I co ona ma zrobić? - Holly Bourne | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nWydawnictwo: Zielona Sowa Cykl: Klubu Starych Panien (tom 3) literatura młodzieżowa\nKlubu Starych Panien (tom 3)\nLottie – przyjaciółka Evie i Amber (bohaterek poprzednich części) – zostaje osaczona przez dwóch mężczyzn w drodze do college’u. To wydarzenie głęboko wpływa na dziewczynę i staje się zaczynem jej antyseksitowskiego projektu. Zobowiązała się przed przyjaciółkami, a przede wszystkim przed sobą, że będzie przez miesiąc reagować na każdy przejaw seksizmu, który napotka – od plakatów na przystankach autobusowych, po wypowiedzi wykładowców na zajęciach. To trudne i eksploatujące psychicznie i fizycznie zadanie nieźle namiesza w życiu Lottie. Stanie się sławna (wywiady w prasie, telewizji, własny kanał w internecie) i będzie musiała dać sobie radę z dobrymi, ale też złymi konsekwencjami tej sławy.\n13 opinii 80 ocen 0 dyskusji\nI szczęśliwego... Holly Bourne\nJak trudno jes... Holly Bourne\nI co o mnie po... Holly Bourne\nThe Places Ive... Holly Bourne\nDzienniki Nikk... Rachel Renée Russell\nCharlotte i bo... Nele Neuhaus\nSekrety wróżek Gwyneth Rees\nSchizis Melissa Darwood\nBiegnij, moje ... Deb Caletti\nTrąbką w seksizm, czyli chyba nie tędy droga\nW drodze do szkoły siedemnastoletnia Lottie pada ofiarą molestowania seksualnego ze strony dwóch mężczyzn. Postanawia walczyć – nie tylko z sytuacjami tego rodzaju, ale ze wszystkim, co seksistowskie w przestrzeni publicznej. Rozpoczyna miesięczny projekt – w czasie jego trwania, zamierza uważnie obserwować swoje otoczenie i reagować na każdy przejaw seksizmu.\nJako feministka chciałabym móc napisać pean na temat tej powieści, ale niestety okazała się dla mnie wielkim czytelniczym rozczarowaniem. Zacznijmy od tego, że jak na powieść z feministycznym przekazem, zaskakująco wiele tu sytuacji, w których łatwo ulegająca emocjom, nierozważna dziewczyna wpada w tarapaty i zostaje wyratowana przez opanowanego i zaradnego chłopaka. Przyznaję, mam pewien problem z zaakceptowaniem tego, w jaki sposób autorka skonstruowała postać Lottie, która, co naprawdę przykro mi pisać, w niektórych scenach wydaje się wręcz chodzącą satyrą na feminizm. Nie potrafi trzymać nerwów na wodzy, czasem nie radzi sobie z uargumentowaniem swojego zdania, a jeśli się z kimś nie zgadza, chętnie wywrzaskuje swój sprzeciw. Dla swojego niesamowicie ważnego projektu wybiera dość idiotyczną formę, co wygląda niemal na autosabotaż. Lubi wyrażenie „dysonans poznawczy” i rzuca nim na prawo i lewo, ale nie ma oporów przed tym, żeby nazywać modelki chudymi „niczym kościotrupy” (bo przecież wytykanie kobietom chudości jest arcyfeministyczne i nie może tu być mowy o żadnym dysonansie). Rozumiem, że autorka chciała, żeby Lottie miała wady, żeby przypominała prawdziwą nastolatkę, ale czy naprawdę nie dałoby się osiągnąć podobnego efektu bez ośmieszania tej postaci?\nTrudno również komplementować pojawiający się w książce wątek miłosny. I nawet nie chodzi o to, że jest dość nudny, przewidywalny i niepotrzebny, bo to przypadłość, na którą cierpi wiele fabuł młodzieżowych powieści – można się przyzwyczaić. Największy problem stanowi fakt, że jedno z kluczowych dla tego romansu wydarzeń przebiega w okropnych okolicznościach – niewłaściwe (delikatnie mówiąc) zachowanie ze strony chłopaka przedstawia się tu jako coś seksownego. Nie chciałabym ciskać w szanownych czytelników tej recenzji spoilerami dużego kalibru, więc nie będę rozwijać swoich zastrzeżeń. Po prostu czuję się zawiedziona.\nByć może oceniłabym tę książkę wyżej, gdyby nie to, że zupełnie niedawno czytałam o wiele lepszą powieść o bardzo podobnej tematyce. Chodzi o „Dziewczyny Znikąd” Amy Reed – piękną, wielowątkową historię o tym, jak feminizm łączy kobiety, wywodzące się z różnych środowisk, mające za sobą inne doświadczenia. Urzekło mnie to, że opowiada o porozumieniu ponad podziałami, o tym, że zjednoczone możemy wiele zdziałać, nawet jeśli w pewnych kwestiach zawsze będziemy mieć odmienne opinie. Niestety, w „I co ona ma zrobić?” nie znalazłam tej siły, determinacji i tego poczucia wspólnoty, które daje nadzieję na sukces.\nIstnieje kilka książek, które potrafiłabym bez skrupułów wrzucić do Góry Przeznaczenia, ale nie dotyczy to akurat powieści Holly Bourne, bo można napisać o niej parę miłych rzeczy. Doceniam to, że autorka zdecydowała się poruszyć naprawdę ważny temat, że zwraca uwagę czytelników również na takie przejawy seksizmu, które często są ignorowane lub bagatelizowane – podkradanie pomysłów kobietom i przedstawianie ich jako własne przez mężczyzn, niedocenianie kobiecych osiągnięć, podwójne standardy oceny, gdy chodzi o liczbę partnerów seksualnych. Podoba mi się ukazanie, z jak wieloma przykrościami musi się liczyć kobieta, która postanawia zabrać głos w ważnej sprawie, zwłaszcza jeśli zamierza walczyć z czymś szkodliwym, ale mocno zakorzenionym w społeczeństwie. Nie mam zarzutów wobec stylu autorki, a scenę, w której Bourne opisuje tok myślenia pijanej osoby, uważam za wyjątkowo udaną.\nNiestety, mocne strony „I co ona ma zrobić?” nie są w stanie przesłonić jej wad, przynajmniej w moich oczach. To książka opowiadająca o kilku istotnych problemach, ale bardzo daleka od doskonałości.\nNawet w obecnych czasach wielu ludzi uważa feminizm za dziwny, niepotrzebny a feministki za kobiety szalone i zapatrzone w ideologie. Książka "I co ona ma zrobić?!" Holly Bourne otwiera nam oczy na wszechobecny seksizm i pokazuje, że nawet w dzisiejszych czasach kobiety muszą zmagać się z codzienną dyskryminacją ...\nAkcja tej powieści jest osadzona we współczesnej Anglii i opowiada historię nastoletniej Charlotte, która w przyszłym roku planuje studia na Cambridge. Ma naprawdę dobre stopnie i marzenia o zostaniu premierką. W przetrwaniu w szkolnej społeczności pomagają jej przyjaciółki, które tworzą grupę o nazwie Klub Starych Panien. Podczas spotkań poruszają aktualne tematy i sposoby na poradzenie sobie z trudnymi sytuacjami. Pewnego dnia Charlotte staje się ofiarą ataku na tle seksualnym i to zmienia jej życie. Zaczyna zdawać sobie sprawę, że seksizm towarzyszy kobietom w codziennych sytuacjach i postanawia z tym walczyć...\nBardzo podoba mi się sposób, w jaki Holly Bourne pokazuje nam siłę przyjaźni między kobietami. Udowadnia, że dziewczęta mogą być silne i robić, co chcą, kiedy współpracują zamiast walczyć lub rywalizować. Charlotte - nasza główna bohaterka ma bardzo silną osobowość i nigdy się nie poddaje, ale wraz z rozwojem sytuacji przedstawionej w książce zaczyna zdawać sobie sprawę, że nie każda decyzja podjęta przez nią na przestrzeni czasu była dobra. Podoba mi się ten jej rozwój, ponieważ przed zmianą zachowywała się dość niedojrzale i nie rozumiałem niektórych kroków, które podejmowała.\nSam pomysł reagowania na każdy przejaw seksizmu w szkole był bardzo interesujący, dobrze się bawiłam czytając o kolejnych metodach, które wykorzystywała główna bohaterka, by zawalczyć o swoje. Jednocześnie było dla mnie bardzo frustrujące obserwować, jak niektórzy ludzie zachowywali się w stosunku do niej.\nWątkiem, który szczególnie mi się podobał jest ten z Charlotte i jej rodzicami, którzy tak naprawdę nie rozumieją jej chęci pomocy kobietom w walce z seksizmem. Uważają że ta walka może zaprzepaścić jej szanse na dostanie się do wymarzonej szkoły, nie do końca ją wspierają. Ten motyw pokazuje nam, ze czasami to nastolatkowie mogą odmieniać poglądy rodziców i udowodnić im pomyłkę.\nPodsumowując, gorąco polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą lepiej zapoznać się z tematem feminizmu lub lubią ten wątek w powieściach.\nKsiążka otwiera nam oczy na niektóre ważne kwestie i jest zdecydowanie obowiązkową lekturą dla wszystkich, którzy uważają, że feministki nienawidzą mężczyzn lub że w dzisiejszych czasach feminizm nie jest konieczny, ponieważ kobiety mają równe prawa jak mężczyźni w każdej dziedzinie życia społecznego. Podczas czytania gwarantuję dobrą zabawę a jednocześnie książka naprawdę otworzyła mi oczy na kwestie, których wcześniej nie dostrzegałam.\nAkcja tej powieści jest osadzona we współczesnej Anglii i...\nCo to była za książka! Główna bohaterka, Lottie decyduje się przez miesiąc reagować na każdy przejaw seksizmu. Było to spowodowane nieprzyjemną sytuacją jaka ją spotkała pewnego dnia w drodze do szkoły. Razem z dziewczyną obserwujemy decyzje i konsekwencje pomysłu nastolatki. Sposób w jaki została przedstawiona Lottie spodobał mi się. Przygody trzech przyjaciółek bardzo mnie poruszyły. Każda z trzech części książek nawiązywała do pewnych zagadnień feminizmu. Trudno będzie mi pożegnać Klub Starych Panien. Każda osoba w wieku nastoletnim (i nie tylko) powinna sięgnąć po te książki.\nCo to była za książka! Główna bohaterka, Lottie decyduje się przez miesiąc reagować na każdy przejaw seksizmu. Było to spowodowane nieprzyjemną sytuacją jaka ją spotkała pewnego dnia w drodze do szkoły. Razem z dziewczyną obserwujemy decyzje i konsekwencje pomysłu nastolatki. Sposób w jaki została przedstawiona Lottie spodobał mi się. Przygody trzech przyjaciółek bardzo...\n"I co ona ma zrobić?" to opowieść o siedemnastoletniej Lottie, która postanawia przeciwstawiać się każdemu przejawowi seksizmu jaki napotka na swojej drodze przez cały miesiąc. Wymaga to od niej bardzo dużo odwagi i siły, by zmierzyć się z przeciwnościami i nieprzyjemnymi opiniami innych. Ta książka w prosty sposób porusza bardzo ważne tematy, przede wszystkim feminizm. Wywołuje wiele przemyśleń. Myślę, że jest to jedna z istotniejszych powieści młodzieżowych i powinna ją przeczytać każda młoda osoba.\n"I co ona ma zrobić?" to opowieść o siedemnastoletniej Lottie, która postanawia przeciwstawiać się każdemu przejawowi seksizmu jaki napotka na swojej drodze przez cały miesiąc. Wymaga to od niej bardzo dużo odwagi i siły, by zmierzyć się z przeciwnościami i nieprzyjemnymi opiniami innych. Ta książka w prosty sposób porusza bardzo ważne tematy, przede wszystkim feminizm....\nNie sądziłam że ta seria aż tak mi się spodoba...\nBardzo dobra książka. Najbardziej mi się podobała ze wszystkich trzech z tej serii.\nLottie chce zmieniać świat, ma plan przez miesiąc będzie reagować na wszystkie sytuacje seksistowskie, które spotka na swojej drodze. Stara się również dostać na wymarzoną uczelnie Cambrige, która może pomóc jej zostać w przyszłości Panią Premier.\nJest zwolenniczką feminizmu razem z Evie i Amber założyła klub Starych Panien oraz FemKlub.\nKsiążka nas uczy że trzeba walczyć do końca w to co się wierzy, nie wolno się poddawać.\nJest zwolenniczką feminizmu razem z Evie i...\nBardzo dobra. Myślę, że mogę już powiedzieć że lubię książki tej autorki. Poza tym, że wpisują się w kategorię książek młodzieżowych - są pisane prostym językiem, mamy nastoletnich bohaterów itd., to prócz tego naprawdę są o czymś. Pokazują prawdziwe problemy, na które powinniśmy zwrócić uwagę i jednocześnie nie są bezkrytyczne. Polecam!\nDziewczyna kontra reszta świata...\nNie będę ukrywać, że tak naprawę poprzednie tomy Klubu Starych Panien sięgnęłam tylko dlatego, że bardzo chciałam przeczytać I co ona ma zrobić?, którego opis nie tyle sprawił, że chciałam przeczytać tę powieść, o ile sprawił, że wiedziałam, że muszę sięgnąć po tę książkę jak najszybciej, ponieważ w innym wypadku pożre mnie własna ciekawość. Zdecydowałam jednak, że chcę poznać cały kontekst tej historii, dlatego pierw sięgnęłam po poprzednie części tej serii, które jak już wiecie, rozkochały mnie w sobie, sprawiając jedynie, że moje oczekiwania wywindowały kolejne piętra wyżej. Jak się okazało, wcale nie za wysoko.\nI co ona ma zrobić? Zaczyna się od okropnej sytuacji, w której na pozór nie stało się nic wielkiego, chociaż tak naprawdę stało się wiele złego. To wydarzenie daje Lottie, naszej głównej bohaterce, przysłowiowego wiatru w żagle, sprawiając, że dziewczyna postanawia spróbować zmienić świat. Tak zaczyna się mała feministyczna rewolucja, która stanowi główny wątek całej powieści i która tak się składa, stanowi mój absolutnie ulubiony element całości. Bo wiecie, przeczytałam już całe mnóstwo książek młodzieżowych, ale w żadnej z nich, nie odnalazłam takiej siły i determinacji, jak w tej powieści Holly Bourne, żadna książka, którą znam tak głośno nie mówiła o feminizmie, o jego założeniach i o tym, dlaczego jest tak potrzebny. I ta powieść to pokazuje, wskazując jednocześnie, że każda zmiana zaczyna się od małych rzeczy. Lottie i jej drużyna protestują bowiem z ogromnym zaangażowaniem, ale robią tak naprawdę niewielkie, może nawet według niektórych głupie rzeczy – a to pokreślą przystanek autobusowy z seksistowskim plakatem, a to oburzą się na to, że na zajęciach z literatury omawia się niemal same dzieła mężczyzn, a to schowają krem na celulit. I te drobne gesty sprzeciwu, pozornie nic nie znaczą, jeśli jednak do buntu przyłączy się więcej osób, może któregoś dnia, także i nam uda się zmienić sposób myślenia różnych ludzi. Tym, co ujęło mnie w wątku walki o równość, jest jednak chyba to, że Holly Bourne wcale nie pokazuje, że walka jest łatwa, że czasami możemy poczuć się głupio, możemy mieć wątpliwości, możemy mieć momenty zwątpienia, możemy nawet zgubić się gdzieś po drodze, a jednak zdecydowanie warto próbować. O feminizmie w przystępnej i bardzo dobrej formie.\nLottie, główna bohaterka tej powieści zdecydowanie nie cierpi na brak pewności siebie, a wręcz przeciwnie, wie, na co ją stać, wie, jak wygląda i wie, że to w co wierzy, jest słuszne. I może powinnam ją za to wszystko znielubić. Tymczasem totalnie zakochałam się w jej kreacji, w której tak wiele wskazuje na to, że jest idealna, tymczasem okazuje się, że na tym marmurowym pomniku kryje się kilka rys. Paskudnie wręcz postać, która gubi się raz za razem, a jednak walczy o to, by podążać właściwą ścieżką, i za to, za jej determinacje, absolutnie ją uwielbiam.\nNie będzie dla nikogo chyba zdziwieniem, jeśli powiem, że pozostali bohaterowie wypadli naprawdę dobrze.\nW książce nie zabrakło także miejsca na kilka pobocznych wątków, które niewątpliwie urozmaicały główną historię. I tak nie zabraknie tutaj wątku romantycznego, który dotyczy Lottie i pewnego chłopaka, a który jest oczywisty od samego początku, ale jest przy tym tak uroczy, że aż nie mogę się go czepiać oraz wątku choroby Eve i jej miłosnych zawirowań, wątku Amber i Kyla, i w końcu wciąż cudownego wątku przyjaźni między dziewczynami. Nie zabrakło tu też miejsca na nową postać żeńską, która otrzymała własny, dość ważny wątek.\nDwa poprzednie tomy Klubu Starych Panien ogromnie mi się podobały, a jednak jedynie w przypadku I co ona ma zrobić? poczułam, że jest to powieść tak bardzo moja. To właśnie ona wywołała we mnie tak ogromną lawinę emocji. To właśnie ona najmocniej do mnie przemówiła. I to właśnie ona pozostanie we mnie na dłużej. Holly Bourne stworzyła książkę dla młodzieży, która pokazuje nie tylko, dlaczego powinniśmy walczyć o równość, ale także jasno wskazuje, że każdy głos się liczy, a czasami nawet jedno niewielkie działanie, może wiele zmienić, wszystko zaczyna się bowiem od tego pierwszego kroku. I za to wszystko jestem jej ogromnie wdzięczna.\nNie będę ukrywać, że tak naprawę poprzednie tomy Klubu Starych Panien sięgnęłam tylko dlatego, że bardzo chciałam przeczytać I co ona ma zrobić?, którego opis nie tyle sprawił, że chciałam przeczytać tę powieść, o ile sprawił, że wiedziałam, że muszę sięgnąć po tę książkę jak najszybciej, ponieważ w innym wypadku pożre mnie własna...\n"I co ona ma zrobić" uderza dosadnie w problem dyskryminacji płciowej i determinacji wymagań wobec kogoś na podstawie tego, czy wchodzi to toalety z kółkiem, czy z trójkątem. Poruszając ważny temat feminizmu, Holly Bourne robi to w sposób zarazem poważny, jak i komiczny.\nNasza główna bohaterka, Lottie, jest prawdziwą wojowniczką. Postanawiając walczyć z każdym przejawem seksizmu jaki napotka, podejmuje niemalże bój z wiatrakami. Jednak dziewczyna jest niesamowicie odważna, pomysłowa, czasem wpada na głupsze pomysły, ale cały czas z determinacją dąży do celu. Nie zostaje jednak przedstawiona jako niezwyciężona heroina - ma chwile załamania, zwątpienia i chęci rzucenia wszystkiego w diabły. Stara się naprawić świat i z pewnością jest bohaterką, którą można polubić,\nTakże jej przyjaciele z łatwością zaskarbiają sobie sympatię czytelnia. Do mnie szczególnie przemówił Will - ale tak to już jest, że lubię wyszczekanych, sarkastycznych bohaterów,\nOsobiście książkę bardzo polecam, nawet jako oddzielną pozycję (dopiero wyszukując ją na LC, dowiedziałam się, że należy ona do serii).\nPorusza ważny temat, szczególnie bliski kobietom, lecz nie tylko, w sposób przyjemny do przeczytania. A myśl dręcząca Lottie po zaczepce robotników zostanie na jakiś czas w mojej pamięci: "Nawet nie miałam krótkiej spódnicy".\nNasza główna bohaterka, Lottie, jest prawdziwą wojowniczką. Postanawiając walczyć z każdym przejawem...\nRównie często, jak umierałam z podziwu dla głównej bohaterki Lottie, chciałam ją też udusić. Chciałabym mieć połowę jej odwagi: trzeba jej naprawdę sporo, by wytrwać przy swoich postanowieniach i przekonaniach, mimo tylu przeciwności losu i nieprzychylnych opinii. Ta książka to podręcznik każdej feministki: co robić (i czego nie robić, serio, co Ty sobie myślałaś Lottie?!), książka, którą polecam ogromnie każdej nastolatce i... każdemu nastolatkowi. Serio, to powinna być lektura obowiązkowa, bo, mimo, że wydaje się lekka i zabawna, to porusza tak cholernie (wybaczcie!) ważne tematy, że nie mogę się otrząsnąć. Ach, i to jest trzecia część serii, ale ja nie czytałam poprzednich, więc się tym w ogóle nie przejmujcie, jeśli nie macie ochoty sięgać po wszystkie: I co ona ma zrobić? może być jak najbardziej czytana samodzielnie. Z drugiej strony po tej lekturze mam ochotę sięgnąć po poprzednie tomy, a także po kolejny, który właśnie wyszedł po angielsku. Serio: szalenie polecam (ja nie rozdaję 5 gwiazdek na goodreads za nic, a ta książka właśnie to dostała, bo tematyka jest naprawdę szalenie ważna!!!).\nRównie często, jak umierałam z podziwu dla głównej bohaterki Lottie, chciałam ją też udusić. Chciałabym mieć połowę jej odwagi: trzeba jej naprawdę sporo, by wytrwać przy swoich postanowieniach i przekonaniach, mimo tylu przeciwności losu i nieprzychylnych opinii. Ta książka to podręcznik każdej feministki: co robić (i czego nie robić, serio, co Ty sobie myślałaś Lottie?!),...\n„Nawet nie miałam na sobie krótkiej spódnicy”, czyli słów kilka o feminizmie.\nI co ona ma zrobić? to już trzeci tom z cyklu The Spinster Club Series (Klubu Starych Panien) autorstwa Holly Bourne. Nie czytałam dwóch poprzednich części, ale mimo to jakoś nie odczułam ich braku, więc spokojnie możecie czytać tę książkę bez znajomości poprzednich.\nI co ona ma zrobić? to pozycja dla młodzieży od 15 lat. Dla mnie była to miła odskocznie od kryminałów i thrillerów, które czytam na co dzień. Autorka w swojej książce porusza kwestie feminizmu. Główna bohaterka to zagorzała feministka i chce zwrócić uwagę innych na seksizm. Lottie to bardzo żywiołowa postać, która może wywoływać kontrowersje i sprzeciw, ale właśnie taka miała być. Jest oryginalna i dąży do celu. Chociaż była bliska poddaniu się, znalazła siłę w sobie, by kontynuować swoją działalność. Holly Bourne stworzyła kobietę, która walczy o swoje i nie boi się mówić głośno o feminizmie. Autorka na własnej skórze poznała, jak bardzo można cierpieć z powodu mężczyzn. Pierwsza scena w tej książce to sytuacja, która przytrafiła się Bourne naprawdę.\nJak w każdej książce młodzieżowej znajdziecie tutaj także wątek romantyczny. Relacja Lottie z Willem to typowe hate-love, czyli od nienawiści do miłości. Jednak muszę przyznać, że nie przeszkadzał mi ten wątek – był taki naturalny i wprowadzał do fabuły trochę złośliwości i humoru.\nJęzyk jest lekki i współczesny, więc nie będzie żadnych problemów ze zrozumieniem tekstu. Historia na pewno spodoba się nastolatkom, ale i dorośli mogą ją docenić za temat, jaki podejmuje. I co ona ma zrobić? to lekka młodzieżówka, która idealnie nada się pomiędzy innymi bardziej wymagającymi lekturami. Ja bawiłam się bardzo dobrze.\nLottie – przyjaciółka Evie i...\nNikt nie jest tak pewny siebie, na jakiego wygląda.\nHolly Bourne I co ona ma zrobić? Zobacz więcej\nKiedy raz coś ujrzysz, nie schowasz tego z powrotem do pudła. Nie możesz udawać, że tego nie ma. Tak wiele osób udaje, że nie widzi. Nie zamierzałam być jedną z nich.\nKiedy raz coś ujrzysz, nie schowasz tego z powrotem do pudła. Nie możesz udawać, że tego nie ma. Tak wiele osób udaje, że nie widzi. Nie zam...\nA bólu nie można zmierzyć. On jest niewymierny, jak miłość, jak strach.


Nie-powracający, jest Szlachetnym Uczniem (ariya-puggala) na trzecim stopniu świętości. Istnieje pięć rodzajów Nie-powracających. Jak jest powiedziane (np. Pug. 42-46):\n"Poprzez zniknięcie pięciu niższych Kajdan (sam.yojana) istota pojawia się w wyższym świecie (pomiędzy dewami Czystych Siedzib, Suddhāvāsa) i bez powracania z tego świata (do Zmysłowej Sfery) osiąga Nibbānę.\n(1) "Może on osiągnąć świętą ścieżkę do pokonania wyższych kajdan bezpośrednio po pojawieniu się tam (w Czystych Siedzibach) lub zanim dojdzie do połowy życia. Taka istota jest nazywana: Osiągającym Nibbānę w pierwszej połowie życia (antarā-parinibbāyī).”\n(2) ”Lub osiąga on świętą ścieżkę do pokonania wyższych kajdan podczas drugiej połowy życia lub w chwili śmierci. Taka istota jest nazywana: Osiągającym Nibbānę po przekroczeniu połowy życia (upahacca-parinibbāyī).”\n(3) ”Lub wysilając się osiąga świętą ścieżkę do pokonania wyższych kajdan. Taka istota jest nazywana: Osiągającym Nibbānę z Wysiłkiem (sasan.khāra-parinibbāyī).”\n(4) "Lub bez wysiłku osiąga on ścieżkę do pokonania wyższych kajdan. Taka istota jest nazywana: Bez-wysiłku Osiągającym Nibbānę (asan.khāra-parinibbāyī).”\n(5) "Lub po zniknięciu z nieba bogów Aviha (patrz Suddhāvāsa) pojawia się on w niebie Wolnych-od-zmartwień (atappa) bogów. Po zniknięciu stamtąd pojawia się w niebie Wyraźnie-widocznych (Sudassī) bogów, stamtąd w niebie Najwyższych (akanit.t.ha) bogów. Tam osiąga świętą ścieżkę do pokonania wyższych kajdan. Taka istota jest nazywana: Podążającym w Górę Strumienia do najwyższych bogów (uddhamsota-akanit.t.hagāmī)."


Rusza kampania rekrutacyjna PwC. Firma zaangażowała w projekt pracowników\nFirma PwC ruszyła z nową kampanią rekrutacyjną "People story", w którą zaangażowała swoich pracowników.\n•27 maj 2019 14:44\nPwC w Polsce zatrudnia już ponad 4,7 tys. pracowników. (fot. Flickr/George Rex, lic. CC BY-SA 2.0)\nNajnowsza kampania rekrutacyjna PwC „People story” to cykl 17 wideorozmów z ekspertami firmy.\nTematem przewodnim wszystkich odcinków jest podejmowanie decyzji, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.\nW osobistych historiach konsultanci, managerowie i partnerzy PwC opowiadają o swojej zawodowej codzienności, pasjach, wyzwaniach.\nPwC w Polsce zatrudnia już ponad 4,7 tys. pracowników. Posiada 8 biur regionalnych – w Warszawie, Łodzi, Gdańsku, Poznaniu, Wrocławiu, Katowicach, Krakowie i Rzeszowie, Financial Crime Unit w Gdańsku oraz dwa centra usług wspólnych - w Katowicach i Opolu.\nCelem PwC jest budowanie zaufania i rozwiązywanie kluczowych problemów. Firma świadczy usługi z zakresu doradztwa biznesowego i technologicznego, podatkowo-prawnego oraz audytu.\nCzytaj też: Jak namówić pracownika na employer branding? Ponad 1/3 chce pieniędzy\n- Kampania People Story jest unikalną szansą na poznanie prawdziwych historii naszych pracowników. Gdy podejmujemy decyzje o nowej pracy często myślimy o tym, z kim będziemy pracować, jakie wartości reprezentują pracownicy tej firmy, czym konkretnie się zajmują, czy mają czas na życie poza pracą. Wideorozmowy pokazują PwC z różnych perspektyw, co dla potencjalnych kandydatów do pracy stanowi ogromną wartość – mówi Sylwia Ziemska, recruitment & attraction senior manager w PwC.\nRozmowy z pracownikami PwC przeprowadziła podcasterka Kamila Goryszewska, a za realizacje materiałów wideo odpowiada vloger Adrian Kilar.\nPracownicy twarzą firmy\nNie tylko firma PwC angażuje pracowników w kampanię rekrutacyjną. Na taki krok zdecydował się Lidl - od kilku lat pracownicy są ambasadorami marki. Na pierwszy casting zgłosiło się aż 1300 osób pracujących w sieci.\nRównież pracownicy McDonald's biorą udział w kampaniach rekrutacyjnych i opowiadają, dlaczego warto podjąć pracę w firmie.\nDo artykułu: Rusza kampania rekrutacyjna PwC. Firma zaangażowała w projekt pracowników


Przede wszystkim nawet i pięknej cery, wskazuje na zdrowie skóry i ciała. Często zdarza się, patrząc na siebie w lustrze, widzimy kobietę z wygasłego nieatrakcyjny wygląd. Dostępne wychudzona i zmęczona skóra, blada cera szara lub. Zjawisko to może być wiele przyczyn, najbardziej popularna i jest niewystarczająca i niewłaściwa pielęgnacja skóry, nadużywanie uzależnienia, takie jak nikotyna, alkohol, kawa i inne złe pracy przewodu pokarmowego, złej diety. Maski do poprawy środków cera ludowe, uczyć się od tej publikacji. Środków ludowej i maskę, poprawa kolorytu skóry\nUsuń peeling, dokręcić skórę, poprawia cerę, pomagają maskę:\nAby przygotować ten napar z nasion lnu. Wypełnij 1 łyżeczkę suchych nasion ½ szklanki wrzącej wody, będzie obejmować pokrywę i pozostawić na 20 minut. Następnie szczep, doprowadzić do wrzenia zakończeniu wlewu, wypełnić niewielką ilością 1 łyżka płatków owsianych. Do infuzji całkowicie pokryte płatki. Pozostawić na chwilę, aby napęczniała płatków, a następnie ciepłe papkę stosować na twarz. Po 15 lub 20 minut umoem twarz ciepłą wodą.\nArbuz, kantalupa, pomoże poprawić cerę, gdy stosowane miejscowo. Na tej działce miąższu arbuza lub melona na 15 lub 20 minut, to dzień 25 lub 30 dni, a następnie skóra będzie przyjemny i zdrowy koloryt.\nMaska do starzenia się skóry, poprawia cerę\nMarchew sodowe na drobnej tarce, wziąć 1 łyżkę mieszanki dodać 1 żółtko i 1 łyżkę ciepłej puree. Wszystko wymieszać i umieścić na twarzy. Po 15 lub 20 minut umoem twarz z ciepłą i zimną wodą. Maska smoem ciepłe piwo.\nMaska na bazie piwa, poprawia cerę\nWeź ¼ szklanki ciepłego piwa, 1 łyżka startej marchwi, 1 łyżka mąki ziemniaczanej, 1 żółtko.\nWymieszać wszystkie składniki, jeśli mamy maskę płynne, dodać startą marchewkę lub masę trochę mąki. Nałożyć na twarz na 15 minut, a następnie w lewo smoem lekko ciepłego piwa i spłukać zimną wodą.\nMaska do poprawy cery dla wszystkich rodzajów skóry\nOstrożnie rozciągnąć naszą miąższ dojrzałych moreli lub brzoskwiń, wymieszać z taką samą ilością mąki owsianej, aby uzyskać gęstą, nie, nie płynna masa. Jeśli masz suchą skórę, dodać 1 łyżeczkę oleju roślinnego. Zastosuj maskę na twarzy obfite warstwy i smoem po 15 lub 20 minut.\nDobrym sposobem, aby poprawić kolor skóry jest skóra rub z kostkami lodu. Wykonane są z ziołowych mikstur, takich jak: krwawnik pospolity, serii, mięty, limonki, szałwi, nagietka, rumianku. Ale jeśli cierpią z rozszerzonymi naczynkami na twarzy, to procedury te trzeba zrezygnować.\nLudowym dla osoby z kiełkujących ziaren pszenicy\nUprawiamy zboża, począwszy rano lub po południu. Weź 3 łyżki ziaren wypłukać dobrze pod bieżącą wodą. Po peresyplem go w słoiku kwarta i napełnić wodą. Powinna ona obejmować ziarna. Woda na osiedlenie się i wziąć nieprzegotowanej. Trochę szczyptę nadmanganianu potasu, dodać słoik i dobrze wymieszać. Co wyłania się na powierzchni wody, a my wyrzucony.\nPotem znowu połączyć wodę, napełnić go czystą przegotowaną wodą i bronić i pozostawić ziarna do wieczora. Wieczorem, łączenia wody, dokładnie wypłukać ziarna za pomocą sita, a następnie wysłać go do słoika i pozostawić do rana. Woda nie wypełnia ziarna. Slightly’ll Pokrywa pokrywy, ale nie mocno.\nW godzinach porannych wypłukać ziarna pod bieżącą wodą i ponownie, a jeśli były kiełki, umieścić je w słoiku na 2 lub 3 godziny. Po trzech godzinach, ziarno jest całkowicie gotowy. Jeśli nie wykluje kapusty, a następnie wypłukać ziarna w godzinach wieczornych i umieścić w słoiku do następnego ranka.\nNarzędzie do poprawy cery\nBezpośrednio wypełnić kapusty 1 szklanka oliwy z oliwek w banku. Szczelnie zamknąć i nalegać 1 miesiąca. Po wytrzeć olej ten oczyszcza twarz, zrobić tę procedurę 1 lub 2 razy dziennie, rano i wieczorem. To narzędzie jest zalecany do suchej rodzaju skóry. Jeśli wytrzeć w nocy, nie można zmyć rano. Jeśli rano, wytrzeć, a następnie po 30 minutach umoem twarz ciepłą wodą i pat twarz serwetką dobrze.\nWitaminy receptę i funduszy krajowych, zaleca się pić zamiast herbaty, wpływa na poprawę koloru skóry\nPodłącz ½ łyżeczki suchych liści herbaty zielonej herbaty z 1 łyżeczka suszone jagody jarzębiny, 1 łyżeczka posiekanej suszone liście pokrzywy. Brew to Składu 1 szklanka wrzącej wody, tak jak zwykłą herbatę i pić codziennie, co najmniej 2 szklanki dziennie.\n10 sposobów na poprawę cery\nOferujemy 10 skutecznych sposobów, aby pomóc utrzymać i poprawić cerę na długi czas.\nZasada 1. Zawsze należy oczyścić twarz rano i wieczorem. To może być mycie twarzy wodą z mydłem lub innym środkiem czyszczącym lub przetrzeć skórę oczyszczający płyny i toniki. Nawet, jeśli nie stosuje się żadnych makijaż, skóra powinna być oczyszczona. Nawet w domu nie można chronić skórę przed zanieczyszczeniem.\nJeśli regularnie stosować kosmetyki, proszek, kremy, musimy pamiętać, że przed pójściem spać, trzeba oczyścić skórę. Zamierza ustąpić z makijażem na twarzy, skóra jest narażona na poważny stres, i nie trzeba mówić o jakiejkolwiek poprawy cery.\nSkóra może zanieczyścić włosy, są one dobrze wchłaniają kurz i brud, konieczne jest, aby upewnić się, że twoje włosy, a dotyczy ona długie włosy, mniej o skórę. Dla dodatkowego oczyszczania 1 lub 2 razy na tydzień, stosując zarośla. Bez mało prawdopodobne, że odpowiednio oczyszczone oczyszcza skórę i poprawić jej koloryt.\nZasada 2. Nawet jeśli jesteś młody i nie są szczególnie zaniepokojeni złym cery, nie zapomnij, aby regularnie czyste i nawilżają skórę. W przyszłości będzie to na pewno wpływ na kondycję i koloryt skóry. Po oczyszczeniu skóry smaruje najlepszy krem odżywczy nawilżające i codziennie rano i wieczorem.\nDla dodatkowych maseczki domowej żywienia i garnitur nawodnienie.\nZasada 3. Wszystko powinno być z umiarem. Nie przesadzić z powyższych zaleceń w trakcie twarzy. Aby uzyskać więcej nawilżenia skóry na twarzy nie jest konieczne, aby umieścić ogromną ilość kremu. Nie trzeba angażować się w zarośla, często tak nie jest.\nMetoda 2. Drugi sposób, który pomoże poprawić cerę jest prawidłowe i zdrowe odżywianie. Jeśli nie siedzą na diecie, to rzadko zwracają uwagę na to, co jemy. Po tym wszystkim, jest niezgodność używanych produktów na jeden posiłek, niedostatecznej konsumpcji zdrowej żywności, takich jak owoce i warzywa. Albo nadmiar szkodliwych produktów, takich jak chipsy, krakersy, różne, słodki, smażone, i tak dalej, a wszystko to jest widoczne na kolorze naszej twarzy.\nZasada 1. W celu poprawy cery, jelit, rysunek oddzieli posiłki. Nie należy mylić na jeden posiłek razem niekompatybilnych produktów. Można łatwo znaleźć w Internecie tabelę kompatybilności produktów, w przypadku korzystania z wyszukiwarki.\nZasada 2. Aby poprawić cerę chcesz uwzględnić w diecie zdrowej żywności, które są bogate w witaminy, tak niezbędne dla naszej skóry — ryby. Jest to cenny i lekkostrawne produkt, który dzięki zawartości odżywczych olejów i tłuszczów, i bezpośrednio wpływa na odżywienie skóry. Dla zdrowia i urody naszej skóry jest wystarczające spożycie białka. Produktów mięsnych jest konieczne stosowanie niskiej zawartości tłuszczu i gotowano z kurczaka, wołowiny, królika i owoców morza. Wśród innych produktów jest białko sojowe, ser, ser, jajka, gotowane i surowe.\nTwarzy skóra potrzebuje witaminy E i A, która zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, promowania jej nawilżenia i odżywienia.\nŻywności, które są bogate w witaminy A — kawior z jesiotra, łososia kolega, karp, śledzie, tłuszcz, ser, mleko, śmietana. Jaja, masło, cielęcina, wieprzowina, wołowina jesiotra i wątroby. Ponadto, żółte owoce, morele, śliwki, papaja, melon, sałata i kapusta zielony. Pomidor, dynia, brokuły, szpinak, ziemniaki, marchew.\nŻywności, które są bogate w witaminy E, jest to zielony groszek, kukurydza, soja, zielenie. Jak również oleje roślinne, płatki owsiane, żyta, owsa, jęczmienia, pszenicy ziarna porośnięte, orzechy. Produkty, które pomagają poprawić cerę — z owoców cytrusowych, sok z buraków, marchwi, kantalupa, arbuz, kukurydza len.\nZasada 3. Jeśli chcesz poprawić swoją cerę, pożądane jest, aby porzucić złe jedzenie, takie jak frytki, smażonych, ostrych przypraw, margaryny. Majonez, kiełbaski, napoje gazowane w puszkach. Różne\nI musimy ograniczyć spożycie cukru i soli. Jeśli zatrzymasz solenie każdą potrawę, a następnie tydzień później można się przyzwyczaić do smaku nie solone. Cukier można zastąpić miodem, a jeśli chcesz mieć słodkie, można jeść trochę gorzkiej czekolady.\nMetoda 3: Wszyscy wiemy, że ważnym elementem w utrzymaniu witalności jest woda. Brak wody wpływa karnację oraz przedwczesne starzenie się skóry. Aby poprawić cerę trzeba pić co najmniej półtora litra czystej wody dziennie. Skóra będzie regularnie nawilżona. Pod oznacza wodę czystą wodą lub stopu wody źródlanej. W Internecie można znaleźć, jak przygotować płynięcia wody.\nMetoda 4: Dla dobrego zdrowia i wigoru ważnym elementem dla pełnego funkcjonowania wszystkich funkcji organizmu i zdrowej cerze jest powietrze. Jeśli masz dużo czasu spędzać w domu, w swoim ciele słabo natleniona. Ponadto powietrze jest nasycona substancjami toksycznymi, szkodliwych oparów z różnych farb i lakierów. Prowadzi to do szarego wymarłego cerę.\n5. Metoda ta jest ważna dla utrzymania napięcia skóry, jak również wygląd ruchu. Wydaje się, że ruch ma wpływ na stan organizmu, ale nie na skórze. Ale to nie jest prawda. Ruch poprawia przemianę materii i pomaga oczyścić organizm. A procesy wpływają na stan skóry. Nie zaniedbuj ćwiczeń, a jeśli nie możesz udać się do klubów fitness, na ćwiczenia rano i poruszać się przez cały dzień. Spacery na świeżym powietrzu, to jest świetnym rozwiązaniem, aby poprawić cerę.\nSposób 6. Twój organizm potrzebuje odpowiedniego odpoczynku. Ponadto, komórki skóry są aktualizowane i przywrócić ją podczas snu. Jeśli często nie wyspać, to prędzej czy później może to mieć wpływ na twarz. Sen należy niezapłacone mniej niż 7 lub 8 godzin dziennie. Aby poprawić cerę trzeba iść wcześnie do łóżka i nie później niż 10 pm.\n7. Sposób pogarszającą kolor skóry wpływają takie szkodliwe rzeczy jak kawa, alkohol i papierosy. Dlatego zastanów się, czy musisz pali. Ale to jest sposób w jaki ludzie, nawet nie wiedząc, że to wszystko jest złe, nadal pali. I będzie to miało wpływ na wigor, witalność, od koloru zdrowie człowieka. Odnosi się to również do alkoholu i kawy. A jeśli nie można całkowicie zrezygnować z takich napojów, lub przynajmniej zmniejszyć ich wykorzystania do minimalnej kwoty.\n8. Sposób stresu, zwiększona nerwowość, ma to wpływ na skórę. Nie lada wyzwaniem w trudnych sytuacjach nie denerwuj się, nie martw się. Ale aby poprawić cerę, trzeba kontrolować swoje emocje.\nMetoda 9. Dziewiąte droga jest w dobrym nastroju iz uśmiechem. Kiedy dusza szczęśliwy i łatwe, wszystko to odbija światło w twoich oczach i przyjemny blask skóry. Kiedy człowiek jest wesoły i szczęśliwy, że nie jest zadowolony ze swojego wyglądu, ale wydaje się do innych ludzi i siebie, całkiem jak zawsze.\nMetoda 10 Metoda ta pozwala na poprawę kolor skóry, oraz, oczywiście, za pomocą maski z kosmetyków domowych.\nTeraz wiemy, co można zrobić, aby poprawić twarze maski koloru, środków ludowej. Jeśli używasz tych masek i porady, aby poprawić cerę, można przynieść swoją twarz w porządku.\nBaranek wielkanocny w kształcie bułeczki lub Bunny


Opolskie: Udrożniono A4 w okolicy Prądów; nadal są utrudnienia koło Krapkowic - Polityka i Społeczeństwo\nOpolskie: Udrożniono A4 w okolicy Prądów; nadal są utrudnienia koło Krapkowic\nPAP • 11 sierpnia 2021 - 17:08\nSłużby drogowe umożliwiły jazdę w kierunku Wrocławia opolskim odcinkiem autostrady A4 na wysokości Prądów - między węzłami Opole Południe i Opole Zachód. Nadal zablokowana jest jezdnia autostrady w tym samym kierunku między węzłami Krapkowice i Kędzierzyn-Koźle.\nJak informuje dyżurny Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad, służby drogowe zepchnęły na pas awaryjny busa, który uderzył w bariery na opolskim odcinku autostrady A4 między węzłami Opole Południe i Opole Zachód. Odblokowano w ten sposób ruch w kierunku Wrocławia dwoma pasami ruchu. Nadal zablokowany jest odcinek autostrady A4 między węzłami Krapkowice i Kędzierzyn-Koźle, gdzie na jezdni w kierunku Wrocławia zderzyły się ciężarówka z samochodem osobowym.


Przepis: Sushi – adaptacja, czyli California Roll - Proste Przepisy\nSushi – adaptacja, czyli California Roll\nzawsze myślałam, że to zawsze wariacja na temat,\na ścisłe zasady obowiązują tylko przygotowania: jakie akcesoria? jak ugotować poprawnie ryż? jak zwijać? jak kroić? w czym maczać? jak jeść?\ni odwrotnie: czego nie można użyć do zrobienia sushi? jak na pewno nie gotować? czego nie wypada robić podczas jedzenia? z czym sushi nie powinno się łączyć? tyle pytań, a takie małe krążki.\nim więcej czytałam, tym mniej wiedziałam. i nagle okazało się, że sushi, które kiedyś wraz siostrą zrobiłyśmy w domu – i które nota bene bardzo nam smakowały – łamały większość tak zwanych zasad.\nno to obraziłam się na sushi i w mojej kuchni, w której uwielbiam eksperymentować, zabrakło jednego z kultowych dań świata.\npostanowiłam się z sushi przeprosić. niestety mój eR. krzywi się na samą myśl o surowej rybie zawiniętej w wodorosty, które smakują mu tak jak wodorosty wyjęte prosto z wody.\nnic, tylko wyszukać przepis, który nada się właśnie dla takich, jak mój eR.: sushi, które trochę wygląda jak sushi, ale smaki ma znajome. czy zbezcześciłam święte japoński przysmak? na szczęście nie ja pierwsza. zrobił to Ichiro Mashita w Los Angeles (lata 60., 70.) w jednym z pierwszych sushi barów w Kalifornii. a w zasadzie w pewien sposób został do tego zmuszony brakiem składników i specyficznym gustem smakowym Amerykanów. udało mu się zaadaptować sushi. może i mnie uda się nimi zachwycić mojego eR.\nsmakowo nie jest wymagające, przełamuje lody w kwestii sushi, jak sądzę.\n(przepis za Jamie z Love Bakes Good Cakes)\ns k ł a d n i k i (na 1 rolkę)\n- 3/4 szklanki ryżu do sushi\n- 1 płatek nori\n- zielony ogórek (kilka słupków)\n- paluszki surimi, czyli udawany krab w paluszkach\n- dojrzałe awokado (kilka plasterków)\n- marynowany imbir i/lub sos sojowy\n1. z ryżem postępuj, jak sugeruje opakowanie. kupuj ryż dedykowany sushi. to nie jest zwykły ryż, żeby było jasne.\n2. ponieważ California Roll to uramaki (tzw. ISO, czyli „inside-out”), nie skręcamy ich tak, by nori (wodorosty) były na zewnątrz, a w środku, ledwo widoczne. tu na pierwszy rzut oka widać ryż.\n3. ogórek obierz, pozbądź się nasion i pokrój w słupki. awokadu obierz i pokrój w cienkie plasterki. z surimi nie robisz nic.\n4. kiedy ryż jest ugotowany i przestudzony, zaczynamy zwijać maki:\n- rozkładasz matę bambusową, którą owijasz folią spożywczą (nie aluminiową!)\n- na to kładziesz płatek nori błyszczącą stroną do maty. na tej matowej kładziemy ryż.\n- odwracamy płat z ryżem tak, by ryż był bezpośrednio na macie. około 3 cm od dołu smarujemy delikatnie nie za szeroki pasek wasabi (w poziomie) i układamy na nim słupki ogórka i paluszki surimi a na to plasterki awokado.\n- powoli zwijamy całość (od dołu) w rulonik dość ciasno, chociaż delikatnie. pomagać ma nam przy tym mata bambusowa. zwijamy całość tak, by ostatecznie rulonik był owinięty folią, po czy lekko go dociskamy.\n- kroimy na równe „plastry” o szerokości – powiedziałabym – przynajmniej 2 cm, ale jak lubimy grubsze, to czemu nie. kroimy nie zdejmując folii, robimy to na końcu. podajemy z sosem sojowym i/lub marynowanym imbirem.\nsponsorem artykułu i motywacją, bym w końcu przeprosiła się z sushi był nowo otwarty w Poznaniu sushi bar. więcej dowiecie się na www.sushi-tokyo.pl\nPS. zdjęcia nie są mojego autorstwa, źródło: Pixabay.com\n
im więcej czytałam, tym mniej wiedziałam. i nagle okazało się, że sushi, które kiedyś wraz siostrą zrobiłyśmy w domu – i które nota bene bardzo nam smakowały – łamały większość tak zwanych zasad.

no to obraziłam się na sushi i w mojej kuchni, w której uwielbiam eksperymentować, zabrakło jednego z kultowych dań świata.
\n

postanowiłam się z sushi przeprosić. niestety mój eR. krzywi się na samą myśl o surowej rybie zawiniętej w wodorosty, które smakują mu tak jak wodorosty wyjęte prosto z wody.

nic, tylko wyszukać przepis, który nada się właśnie dla takich, jak mój eR.: sushi, które tróche wygląda jak sushi, ale smaki ma znajome. czy zbezcześciłam święty japoński przysmak? na szczęście nie ja pierwsza. zrobił to Ichiro Mashita w Los Angeles (lata 60., 70.) w jednym z pierwszych sushi barów w Kalifornii. chociaż w zasadzie został do tego zmuszony brakiem składników i specyficznym gustem smakowym Amerykanów. udało mu się zaadaptować sushi. może i mnie uda się nimi zachwycić mojego eR.

smakowo nie jest wymagające, przełamuje lody w kwestii sushi, jak sądzę.
(przepis za Jamie z Love Bakes Good Cakes)

California Roll

\n
s k ł a d n i k i
\n
(na 1 rolkę)

- 3/4 szklanki ryżu do sushi
- 1 płatek nori
- zielony ogórek (kilka słupków)
- paluszki surimi, czyli udawany krab w paluszkach
- dojrzałe awokado (kilka plasterków)
- wasabi
\n
- sos sojowy i marynowany imbir do podania

w y k o n a n i e:

1. z ryżem postępuj, jak sugeruje opakowanie. kupuj ryż dedykowany sushi. to nie jest zwykły ryż, żeby było jasne.
2. ponieważ California Roll to uramaki (tzw. ISO, czyli „inside-out”), nie skręcamy ich tak, by nori (wodorosty) były na zewnątrz, ale w środku, ledwo widoczne. tu na pierwszy rzut oka widać ryż.
3. ogórek obierz, pozbądź się nasion i pokrój w słupki. awokado bierz i pokrój w cienkie plasterki. z surimi nie robisz nic.
4. kiedy ryż jest ugotowany i przestudzony, zaczynamy zwijać maki:
- rozkładasz matę bambusową, którą owijasz folią spożywczą (nie aluminiową!)
- na to kładziesz płatek nori błyszczącą stroną do maty. na tej matowej kładziemy ryż.
- odwracamy płat z ryżem tak, by ryż był bezpośrednio na macie. około 3 cm od dołu smarujemy delikatnie nie za szeroki pasek wasabi (w poziomie) i układamy na nim słupki ogórka i paluszki surimi, a na to plasterki awokado.
- powoli zwijamy całość (od dołu) w rulonik dość ciasno, chociaż delikatnie. pomagać ma nam przy tym mata bambusowa. zwijamy całość tak, by ostatecznie rulonik był owinięty folią, po czym lekko go dociskamy.
- kroimy na równe „plastry” o szerokości – powiedziałabym – przynajmniej 2 cm, ale jak lubimy grubsze, to czemu nie. kroimy, nie zdejmując folii, robimy to na końcu. podajemy z sosem sojowym i marynowanym imbirem.
\n
sponsorem artykułu i motywacją, bym w końcu przeprosiła się z sushi był nowo otwarty w Poznaniu sushi bar. więcej dowiecie się na www.sushi-tokyo.pl
\n
PS. zdjęcia nie są mojego autorstwa, źródło: Pixabay.com
\nmollisia (34 wpisów) http://walkawkuchni.blog.pl/\nryż do sushi 150 g 3⁄4 szklanki\nnori 2 4⁄5 g 1 sztuka


Dacia Duster w wersji pick-up - wkrótce debiut! | NaMasce\nJesteś tutaj:Strona główna»Aktualności»Dacia Duster w wersji pick-up – wkrótce debiut!\nDacia Duster w wersji pick-up – wkrótce debiut!\nDacia Duster jest jednym z najchętniej wybieranych modelów wśród klientów indywidualnych w Polsce. Rumuńsko-francuski SUV cieszy się popularnością na bardzo wielu rynkach.\nKoncepcja Dustera została bardzo ciepło przyjęta, dlatego druga generacja sprzedaje się jeszcze lepiej, niż ta pierwsza. Władze marki postanowiły więc poszerzyć ofertę nadwoziową. Pod taką nazwą będzie oferowany również… pick-up. To bardzo dobre posunięcie, bo w gamie Dacii brakowało takiego modelu.\nBędąc w fabryce marki w Rumunii, miałem okazję spotkać pojazd specjalny, który może wskazywać, czego możemy się spodziewać. Jeżeli inżynierowie nie będą chcieli kombinować z płytą podłogową, to Duster Pick-up będzie miał dwuosobową kabinę. Innym pomysłem jest wykorzystanie wiedzy Nissana, który ma przecież Navarę. Na jej bazie powstały już takie modele, jak Renault Alaskan i Mercedes-Benz Klasy X.\nKtórą ścieżkę wybiorą projektanci? Czas pokaże. Możemy być jednak pewni bardzo rozsądnej wyceny modelu.


Moje ostatnie małe laleczki wzbudziły takie zainteresowanie, że postanowiłam zrobić ich kilka więcej. Przedstawiam Wam zatem cztery kolejne panienki z różowymi włoskami. Podobnie jak ich poprzedniczki, dziewczynki choć małe, są zwykłymi lalkami z możliwością czesania (uważnego, gdyż są to moherowe włoski) i przebierania.\nNa ubranka dla nich wykorzystałam resztki pięknych angielskich cieniutkich tkanin. Dopasowałam je do koloru oczu dziewczynek. I tak laleczka z fiołkowymi oczami ma fioletową sukienkę i dodatki, zielonymi – zieloną itd. Tak laleczki wyglądają bez sukienek (bo przecież bez bielizny po prostu nie wypada ich pokazywać:))):\nA tak wyglądają ich sukieneczki:\nI jeszcze kilka zdjęć z dzisiejszej sesji.\nPrev post: Dwie małe szmaciane laleczkiNext post: Małe szmaciane laleczki


Wydawnictwo M | medycyna niekonwencjonalna |terapie alternatywne\nLeczenie magnezem. Magnez...\nDoskonały poradnik leczenia magnezem.\nMagnez, pierwiastek życia, w najlepiej przyswajalnej formie - soli magnezowej - może być stosowany doustnie i zewnętrznie. Opierając się na udokumentowanych odkryciach medycyny i wieloletniej własnej praktyce klinicznej autor ukazuje całe spektrum zastosowań magnezu w leczeniu różnych schorzeń.\nŚwięta Hildegarda była osobą absolutnie wyjątkową, nie tylko na tle swoich czasów. Można ją zaliczyć do największych geniuszy Średniowiecza oraz do elitarnej grupy najwybitniejszych kobiet wszechczasó...\nO tym, że woda ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu i należy jej pić jak najwięcej nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak autorowi książki udało się zaskoczyć czytelnika podejściem do tego pozornie oklepanego tematu. Nasączona jest ogromną ilością informacji, które zaskoczą niejednego miłośnika zdrowego stylu życia.


Polska liderem ekologicznej myśli technologicznej? O tworzywach przyszłości w katowickim Spodku.\nWysłane przez SwiatChemii w 25 lut 2012\nWybierz ocenęGive Polska liderem ekologicznej myśli technologicznej? O tworzywach przyszłości w katowickim Spodku. 1/5Give Polska liderem ekologicznej myśli technologicznej? O tworzywach przyszłości w katowickim Spodku. 2/5Give Polska liderem ekologicznej myśli technologicznej? O tworzywach przyszłości w katowickim Spodku. 3/5Give Polska liderem ekologicznej myśli technologicznej? O tworzywach przyszłości w katowickim Spodku. 4/5Give Polska liderem ekologicznej myśli technologicznej? O tworzywach przyszłości w katowickim Spodku. 5/5\nCzytaj dalej wpis Polska liderem ekologicznej myśli technologicznej? O tworzywach przyszłości w katowickim Spodku.\nWysłane przez SwiatChemii w 23 sty 2012\nWybierz ocenęGive Słońce i "magiczny proszek" oczyszczą brudną wodę 1/5Give Słońce i "magiczny proszek" oczyszczą brudną wodę 2/5Give Słońce i "magiczny proszek" oczyszczą brudną wodę 3/5Give Słońce i "magiczny proszek" oczyszczą brudną wodę 4/5Give Słońce i "magiczny proszek" oczyszczą brudną wodę 5/5\nBrudną wodę można łatwo oczyścić i wydzielić z niej wartościowe substancje chemiczne. Spektakularny recykling zachodzi dzięki fotokatalizatorom, nad którymi pracują naukowcy z Instytutu Chemii Fizycznej PAN w Warszawie. "Moja praca przypomina trochę alchemię. Biorę +magiczny+ proszek, wsypuję do brudnej wody, mieszam i wystawiam na słońce.\nCzytaj dalej wpis Słońce i "magiczny proszek" oczyszczą brudną wodę\nWybierz ocenęGive Tablica Mendelejewa dla niewidomych 1/5Give Tablica Mendelejewa dla niewidomych 2/5Give Tablica Mendelejewa dla niewidomych 3/5Give Tablica Mendelejewa dla niewidomych 4/5Give Tablica Mendelejewa dla niewidomych 5/5\nCzytaj dalej wpis Tablica Mendelejewa dla niewidomych\nWysłane przez SwiatChemii w 22 sty 2012\nWybierz ocenęGive Czasem odpychanie może... przyciągać 1/5Give Czasem odpychanie może... przyciągać 2/5Give Czasem odpychanie może... przyciągać 3/5Give Czasem odpychanie może... przyciągać 4/5Give Czasem odpychanie może... przyciągać 5/5\nCzytaj dalej wpis Czasem odpychanie może... przyciągać\nWysłane przez SwiatChemii w 19 gru 2011\nWybierz ocenęGive Prof. UJ Adam Bielański skończył 99 lat, wciąż jest aktywny zawodowo 1/5Give Prof. UJ Adam Bielański skończył 99 lat, wciąż jest aktywny zawodowo 2/5Give Prof. UJ Adam Bielański skończył 99 lat, wciąż jest aktywny zawodowo 3/5Give Prof. UJ Adam Bielański skończył 99 lat, wciąż jest aktywny zawodowo 4/5Give Prof. UJ Adam Bielański skończył 99 lat, wciąż jest aktywny zawodowo 5/5\nCzytaj dalej wpis Prof. UJ Adam Bielański skończył 99 lat, wciąż jest aktywny zawodowo\nWybierz ocenęGive Naukowcy: oksygenaza hemowa może mieć znaczenie w różnicowaniu komórek macierzystych 1/5Give Naukowcy: oksygenaza hemowa może mieć znaczenie w różnicowaniu komórek macierzystych 2/5Give Naukowcy: oksygenaza hemowa może mieć znaczenie w różnicowaniu komórek macierzystych 3/5Give Naukowcy: oksygenaza hemowa może mieć znaczenie w różnicowaniu komórek macierzystych 4/5Give Naukowcy: oksygenaza hemowa może mieć znaczenie w różnicowaniu komórek macierzystych 5/5\nOksygenaza hemowa (HO-1), enzym odpowiedzialny m.in. za rozkładanie hemu - składnika hemoglobiny, może mieć duże znaczenie także w różnicowaniu komórek macierzystych - wynika z badań prowadzonych w Zakładzie Biotechnologii Medycznej Wydziału Biochemii, Biofizyki i Biotechnologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Badania mogą być pomocne w leczeniu m.in.\nCzytaj dalej wpis Naukowcy: oksygenaza hemowa może mieć znaczenie w różnicowaniu komórek macierzystych


NOWOŚCI LISTOPADOWE III – Przez Piękne Okulary – książkowe recenzje\n26 listopada 2014 by Magda Powiłajtis\nOgród cieni (tom 5) – Virginia C. Andrews\nA jeśli ciernie (tom 3) – Virginia C. Andrews\nPłatki na wietrze (tom 2) – Virginia C. Andrews\nKwiaty na poddaszu (tom 1) – Virginia C. Andrews\nDla ciebie wszystko – Nicolas Sparks\nWolność urojoną dostałam od autora i jestem bardzo ciekawa tej pozycji. Jak widać zaczęłam czytać, aczkolwiek koniec roku w pracy tak daje mi popalić, że wieczorem po kilku kartkach padem ze zmęczenia.\nSerię Kwiaty na poddaszu zakupiłam sama za grosze, gdzieś na wyprzedaży (jedna książka poniżej 10 zł). Niestety nie było tomu 4, więc mam niepełną serie. Recenzje książek były tak różne, że musiałam się zdecydować, aby wrazić własne zdanie:)\nSparks to moja obietnica. Chcę kupić całą kolekcję książek pisarza. Uwielbiam romansidła 😀\nA Swobodną wygrałam, ku wielkiemu zaskoczeniu, u Angeliki. Pozdrawiam Cię serdecznie 🙂\nDodatkowo mój tablet posiada e-booki:\nFabrykantka aniołów – Camilla Lackberg\nBezmyślna – S.C. Stephens\nChwila szczęścia – Federico Moccia\nMiłość bez scenariusza– Tina Reber\nNie wiem kiedy ja to przeczytam! Wiele z tych e-booków nie jest moim wyborem (np. dostałam w prezencie). A Zacisze Gosi i Bezmyślna to pozycje, które zamierzam przeczytać i skasować, dlatego nie wybrałam książki tradycyjnej.\nPosted in Biblioteczka puchnie, CykleTagged e-book, nowości\nPrevious Previous post: Historia nudy – Peter Toohey\nNext Next post: Angelina Jolie Portret supergwiazdy – Rhona Mercer\n29 thoughts on “NOWOŚCI LISTOPADOWE III”\n26 listopada 2014 o 18 h 50 min\nOstatnio wszyscy czytają "Miłość bez scenariusza", chyb muszę się zaopatrzyć… 🙂\n26 listopada 2014 o 18 h 53 min\nDobrze piszą o książce, więc warto spróbować 🙂\n26 listopada 2014 o 21 h 44 min\nUwielbiam promocje <3\n26 listopada 2014 o 22 h 52 min\nJa też uwielbiam, mój mąż mniej 😛\n26 listopada 2014 o 22 h 09 min\n"Swobodnej" Ci zazdroszczę! 🙂\n26 listopada 2014 o 22 h 53 min\nNie planowałam ruszać tej serii, ale skoro wygrałam to przeczytam 🙂\n27 listopada 2014 o 5 h 11 min\nMiłej lektury, ja jeszcze nic z Twojego stosiku niestety nie czytałam 🙁\n27 listopada 2014 o 16 h 49 min\nPaula Książkoholiczka pisze:\n27 listopada 2014 o 8 h 16 min\nW sumie to chyba wstyd ale nie mam żadnej książki Sparksa, a uwielbiam jego powieści. Muszę to wreszcie zmienić;)\nOstatnio z nudów, w celach odprężenia zaczęłam czytać ebook Miłość bez scenariusza. Niby dobrnęłam do ok 200 strony ale na razie sobie daruje. Nie porwała mnie póki co.\n27 listopada 2014 o 16 h 50 min\nA ja jestem ciekawa Miłości bez…\nA Sparksa też nie mam wiele, bo chyba 4 książki. Zazwyczaj czytałam książki z biblioteki 🙂\n27 listopada 2014 o 8 h 49 min\nPiękny stos! Ciekawi mnie seria Kwiaty na poddaszu, gdyż opinie są bardzo skrajne. Pozdrawiam 🙂\n27 listopada 2014 o 16 h 51 min\nKwiaty… z uwagi na te skrajne opinie muszę przeczytać 🙂\n27 listopada 2014 o 11 h 53 min\nSporo tych książek. Życzę miłej lektury!\n27 listopada 2014 o 16 h 52 min\n27 listopada 2014 o 14 h 05 min\nMiłość bez scenariusza jest jak Ostatnia spowiedź w wersji dla dorosłych 😉 Bardzo fajna książka, polecam.\nGeneralnie masz fajny stos, bardzo w moim guście 😉 A Swobodną wygrałaś bo zasłużyłaś 😉\nMilo to słyszeć 🙂\n27 listopada 2014 o 14 h 18 min\n"Milość bez scenariusza" to książka, która od jakiegoś czasu za mna chodzi i chodzi. 🙂\n27 listopada 2014 o 16 h 53 min\nWięc może za jakiś czas dojdzie do Ciebie 😛\n27 listopada 2014 o 14 h 23 min\nJestem ciekawa, czy spodoba Ci się ,,Gra o tron". Mam nadzieję, że tak 🙂\n27 listopada 2014 o 16 h 54 min\nSerial kocham. Też jestem ciekawa książki 🙂\nSeria "Kwiaty na poddaszu" mnie ciekawi, książki Sparksa chętnie czytam (i uważam go za mojego ulubionego autora zagranicznego). Bezmyślną przeczytałam i polecam (tak jak i Swobodną), a ciekawi mnie Chwila Szczęścia i Zaklinacz czasu .\n27 listopada 2014 o 20 h 51 min\nSparks zawsze i w każdym wydaniu 🙂 Z resztą muszę się przekonać 🙂\n27 listopada 2014 o 19 h 04 min\nPosiadam całą sagę o Dollangangerach już od dawna, ale wstyd się przyznać – nadal czeka na półce… Muszę w końcu to zmienić.\n27 listopada 2014 o 20 h 50 min\nSylwio…ja się zastanawiam kiedy ja ruszę serię 🙂 Znając mnie, będzie jak u ciebie 😛\nJustine N. pisze:\n28 listopada 2014 o 18 h 11 min\nJa mam problem ze "Swobodną" – z chęcią bym przeczytała, ale pierwsza część była dosyć … dziwna 🙂 Pożyjemy, zobaczymy co z tego wyniknie!\nPS. świetny stosik!\n28 listopada 2014 o 22 h 57 min\nPrzeczytam te dwie części, ponieważ je posiadam, ale nie jestem zbyt pozytywnie nastawiona :]\n28 listopada 2014 o 22 h 37 min\nDużo tych książek 🙂 Miłej lektury! 🙂\nDużo to miałam w pierwszej połowie roku, teraz to garstka 😛\n2 grudnia 2014 o 20 h 15 min\nWow, świetny stos! Czytałam "Kwiaty na poddaszu" i bardzo mi się podobały :). Miłej lektury!


FRESHMAG - Klasyczny hip-hop na kacecie od poznaniaka\nBack to the old school. Richu M wydaje "Greatest Heats"\nNowe wydawnictwo poznaniaka na kasecie!\nRichu M to poznaniak, ktory aktualnie mieszka w Rotterdamie. Muzyk wydał własnie materiał “Slowly And Surely: Greatest Heats”, który oprócz wersji digital pojawił się również na kasecie! Fani hip-hopu i klasycznych brzmień lat 90' powinni być usatysfakcjonowani. Warto wspomnieć, że jest to już drugie wydawnictwo takiego typu z serii MOST Blunted.\nKaseta „Slowly And Surely: Greatest Heats” ukazała się w limitowanej liczbie 100 sztuk 8.12.2017 r, nakładem MOST Records. Za projekt okładki odpowiada ilustrator Michał Loba. Żółte kasety są dostępne na: www.prosto.pl oraz w wybranych sklepach muzycznych.\nRichu M – „Slowly And Surely: Greatest Heats”\nYouTube – playlista: http://bit.ly/MOST006\nZobacz video „Half Pipe”\nDigital – Spotify, Apple Music, iTunes, Tidal, etc.: http://kud.li/MOST006\nMOST: https://soundcloud.com/most_records https://www.facebook.com/most.rec


Lusterko Blog: JESIEŃ: 5 nowych produktów w moim codziennym makijażu\nNajwiększą zmianą w porównaniu z moim codziennym letnim makijażem jest to, że znów zaczęłam codziennie używać cieni do powiek. Oczywiście przez ostatnie miesiące co jakiś czas sięgałam po moją najnowszą paletę Urban Decay Naked3, ale jednak zdarzało się to sporadycznie. Cienie utrzymane są w różowej tonacji i z każdą kolejną wypróbowaną kombinacją podobają mi się coraz bardziej. Przyznam, że początkowo wahałam się, czy w ogóle ją kupić - nie byłam pewna, czy takie odcienie będą do mnie pasować - ale teraz jestem nią zachwycona i trójka przebiła nawet poprzedniego ulubieńca, czyli Naked2. Szkoda, że dostęp do tego produktu wciąż jest w Polsce utrudniony, bo te kolory są według mnie idealne na nadchodzący sezon (i nie tylko).\nTak jak wspominałam, ostatnio najwięcej dzieje się u mnie na oczach. Moim ulubionym akcentem jest bordowa (znacznie mniej wpadająca w brąz niż na zdjęciu) kredka NYX, którą rysuję kreskę przy górnej linii rzęs. Drugim niezbędnikiem jest cień w sztyfcie KIKO, który sam wygląda niepozornie, ale dzięki swojemu szaro-fioletowemu odcieniowi idealnie nadaje się pod cienie z palety UD - pięknie podbija ich kolory. Do mocniejszego podkreślenia brwi świetnie spisuje się za to kredka Dr Irena Eris w odcieniu dla brunetek, która wygląda bardzo niepozornie, ale ma idealny dla mnie odcień. Jest też dość twarda, dzięki czemu się nie rozmazuje i jest bardzo precyzyjna.\nOstatnią zmianą z moim makijażu jest odcień różu, po który obecnie sięgam. W lecie stawiałam na pudry brązujące lub ewentualnie produkty o pomarańczowo-brzoskwiniowych tonach, jednak do kolorów na moich oczach zdecydowanie lepiej pasują teraz brudne róże, takie jak ten z essence (swatche).\nOczywiście w moim makijażu nie może też zabraknąć innych produktów, takich jak podkład (wciąż mój ulubiony Lirene Glam&Matt) czy korektor (kamuflaż z CATRICE), ale o nich już pisałam, więc nie będę się powtarzać. Nie wspominam też o produktach do ust, bo ostatnio królują u mnie zwykłe balsamy nawilżające.\nPozostaje mi już tylko schować letnie sukienki i wyciągnąć z szafy grube swetry. Sezon jesienny oficjalnie się rozpoczął :)\nAnia 23 września 2014 18:25\nTe cienie są piękne :) Ja ciągle nie mogę się przekonać do podkreślania brwi. A róż wydaje mi się, że mam jeden z tej serii, ale jakis starszy bo troszkę inaczej wygląda :)\nLusterko Em 23 września 2014 18:32\nBardzo możliwe, te róże kiedyś były podwójne, w środku jeden kolor i na zewnątrz drugi.\nUnknown 23 września 2014 18:31\nNaked 3 to chyba najpiękniejsza paletka jak do tej pory, niestety w swojej kolekcji mam tylko jedynkę, ale posiadam za to bardzo podobną paletkę z Revolution Iconic 3, która jest bardzo podobna :) (chociaż cienie nie tak trwałe)\nLusterko Em 23 września 2014 18:33\nZgadzam się, trójka jest piękna :)\nKasia (lifeindots.pl) 23 września 2014 18:32\nJa też jestem zachwycona Naked 3! Odkąd ją dostałam nie przestaję jej używać i jestem pod ogromnym wrażeniem jak świetne są te cienie!\nPodpisuję się pod tym! I na każdą okazję można wykombinować jakieś połączenie cieni. Ostatnio malowałam się nią na wesele :)\nChochlik 23 września 2014 18:36\nNie lubię różu na powiekach, wolałabym mieć pewnie 2kę ;)\nLusterko Em 23 września 2014 18:39\nDwójka też jest bardzo fajna, taka neutralna :)\nUnknown 23 września 2014 18:38\nSuper produkty szczególnie paleta.\nAnia // www.kosmeologika.pl 23 września 2014 18:43\nZ powodu mojej karnacji wszystkie pomarańczowe kosmetyki odpadają (a szkoda, bo niezwykle mi się podobają), ale za to chętnie sięgam po fiolety i szukam właśnie jakiejś szminki w tym kolorze - czekam tylko na początek roku akademickiego i ułatwiony dostęp do czegokolwiek poza Rossmannem ;)\nLusterko Em 23 września 2014 19:44\nJa bardzo lubię fioletową pomadkę Wibo Eliksir :)\nAnia // www.kosmeologika.pl 23 września 2014 20:23\nHa, faktycznie, zupełnie zapomniałam, że te cuda są w Rossmannach! No, to czas na zakupy ;) Dziękuję!\nAnia // www.kosmeologika.pl 23 września 2014 23:01\nA jeszcze tak zapytam - chodzi Ci o nr 09? Bo na stronie producenta go nie ma (z pozostałych najbliżej fioletu wydaje mi się 06 i może 01?), ale wyszukiwarka mówi, że taki istniał i mógł być stworzony dla mnie... Ktoś słyszał o jego wycofaniu może?\nLusterko Em 24 września 2014 11:46\nTak, chodzi mi o 09. Rzeczywiście nie ma jej na stronie, ale może to jakiś błąd? Dziwne, gdyby wycofali tylko ten jeden odcień.\ngosiawk 23 września 2014 19:09\nAdziaem 23 września 2014 19:20\npiękny odcień tej kredki z NYX :)\nUna 23 września 2014 19:30\nO! Masz Naked 3 i jumbo NYXa! Ładny kolor Jumbo wybrałaś. :-)\nMam jeszcze pytanie nie na temat - do Ciebie jako ekspertki od Essence: czy nie wiesz, kiedy pojawi się w sklepach kolekcja "Hallo Autumn"? Bardzo mi się podobają paletki - przynajmniej na zdjęciach.\nLusterko Em 23 września 2014 19:45\nPisałam do dystrybutora i podobno ma być w październiku :)\nUna 23 września 2014 23:35\nDzięki! Napisz, gdy będzie! :-) W Niemczech już je mają ponoć.\nPanna Nika 23 września 2014 19:32\nChciałabym mieć którąś naked, ale z drugiej strony mam już trochę cieni i prawie ich nie używam :P Ostatnio mi wszyscy mówią że lepiej mi bez makijażu. Podoba mi się też kolor kredki z nyxa, mam tylko milk, ale czaję się jeszcze przynajmniej na yoghurt ^^\nLusterko Em 23 września 2014 19:47\nJa mam i milk, i yougurt :) Bardzo je lubię.\nmssunflower 28 września 2014 00:43\nUwielbiam kredki NYX'a! :) też mam Milk i Yogurt, oprócz tego Lavender i przymierzam się do innych kolorów :) Milk świetnie podbija kolor cienia Yogurt robi cały makijaż oczu kiedy nie chcę zbyt mocno podkreślać oka :) nie polecam za to złotej, jak dla mnie strasznie wpada w pomarańcz, rozczarowała mnie :(\nAnonimowy 23 września 2014 19:40\nnie miałam żadnego z tych kosmetyków, ale paletka wydaje się być fajna i jakby była ogólnodostępna i tania to chętnie bym ją przygarnęła :) pozdrawiam + dodaję do obserwowanych :)\nmam ten róż w kolorze 40 i jest świetny :)\nLusterko Em 23 września 2014 21:14\n40 to ten bardzo naturalny odcień, prawda? Hm... takiego mi chyba brakuje w kolekcji :)\nPuderniczka.blog 23 września 2014 21:49\nBeautiful Duty 23 września 2014 21:51\nnaked3 zakochalam sie ;3\nMogę sobie tylko wyobrażać jak pięknie wyglądasz w tym jesiennym makijażu <3 Szczególnie zainteresowała mnie bordowa kredka do oczu.\nWiem, że nie powinnam spamować linkiem, ale w temacie - to mój ostatni post z nowościami makijażowymi: http://fringiela.blogspot.com/2014/09/new-in-cosmetics.html\nUnknown 23 września 2014 22:40\nNie ma sprawy, zawsze chcę wypróbować coś, co polecasz!\n+ wybacz, ale zupełnie zapomniałam, że żel do brwi Wibo też kupiłam dzięki Tobie :)\nLusterko Em 23 września 2014 22:50\nSuper! Tym bardziej bardzo mi miło :) Żel Wibo wciąż bardzo lubię.\nAnia // www.kosmeologika.pl 23 września 2014 22:59\nA rozgryzłyście może jak (bez otwierania żelu) zorientować się jaka szczoteczka jest w środku, mała czy duża? Po jakimś numerze serii czy innym czorcie?\nPytam, bo żel jest świetny, ale kupując pierwsze opakowanie trafiłam na dużą szczotę i jej nie-na-wi-dzę. Do tego stopnia, że jeśli nie ma sposobu na rozpoznanie co jest w środku to więcej chyba tego żelu nie kupię :( Więc może macie jakiś pomysł?\nLusterko Em 24 września 2014 11:44\nNiestety nie znam żadnego sposobu, podobno z zewnątrz wyglądają tak samo. Z tego co wiem, ta duża szczota to stara wersja, więc teraz już chyba we wszystkich powinna być mniejsza.\nWiedźminka Ciri 24 września 2014 13:01\nta paleta mnie kusi...\nJoanna K 24 września 2014 20:36\nPiękna paletka i róż :)\nURODA.COM 25 września 2014 15:48\nbrązy..róże...przepiękna paletka...moje kolory :)\nBlisko Lasu 25 września 2014 18:55\nTeż mam naked 3 i uwielbiam tą paletę bez dwóch zdań :)\nAniaP 25 września 2014 19:42\nKolory prawdziwie jesienne. Ciekawa jestem co dajesz na usta?\nLusterko Em 26 września 2014 11:37\nJest informacja na końcu wpisu.\nMagdalena 25 września 2014 21:04\nPaletkę to bym chciała :D\nrecenzjatorka 27 września 2014 15:07\nJa ostatnio kupiłam paletkę od Lovely, rozsławioną Nude make up kit, ale się zawiodłam, bo cienie są słabo napigmentowane i znikają w ciągu dnia z powiek.. Tym bardziej kusi mnie paletka, którą pokazałaś, chyba czas zainwestować w coś porządniejszego.\nAnya 27 września 2014 23:31\nKosmetyki Kiko można dostać gdzieś stacjonarnie w Krakowie, czy zamawiasz gdzieś w internecie?\nLusterko Em 29 września 2014 12:58\nNiestety KIKO nie jest dostępne w Polsce, ja swoją kredkę kupiłam w salonie we Włoszech.\nZ szafą się jeszcze nie poddaję i sukienki zostaną chociaż na chwilę ;) za to etap cieni do powiek na jesień mam na razie za sobą i obecnie skupiam się na mocnych czerwonych i ciemnych ustach oraz samym tuszu do rzęs ;)\nciekawa jestem tej kredki do brwi, bo jej kolor wydaje się bardzo niepasujący ;)\nWingsOfEnvy 28 września 2014 17:51\nChodzi za mną ta paletka od dłuższego czasu, ale kurcze... mam tyle cieni... Obiecałam sobie, że nie będę ich więcej kupować!\nAnonimowa Matka 28 września 2014 22:51\nNaked 3 nie chciałam kupić, właśnie ze względu na dużo cieni w różowym tonie, i wybór padł na Naked 2 :D\nBasia 29 września 2014 18:58\nNaked 3 ma piękne kolory, prawdopodobnie skuszę się na Iconic 3 ze względu na cenę :D Mam Iconic 2 i jestem zadowolona :)\nAnonimowy 20 listopada 2014 12:29\nCzy polecasz te cienie Urban Decay? Jestem bardzo ciekawa, czy rzeczywiście są takie dobre :) Pozdrawiam\nLusterko Em 20 listopada 2014 13:22


Cena od: 95 PLN / 1 dzień Hotel Akor jest położony w Bydgoszczy. Oferuje on restaurację. Do dyspozycji Gości jest bezpłatne WiFi. We wszystkich pokojach znajduje się łazienka i telewizor. Wyposażenie pokoi obejmuje również biurko i pościel.\nW naszej ofercie m.in.: sprzęt do grillowania, WiFi dostępne w całym obiekcie, bezpłatne WiFi, zwierzęta domowe są akceptowane, parking, pokoje rodzinne, udogodnienia dla niepełnosprawnych, prywatny parking, indywidualne zameldowanie / wymeldowanie, dostęp do Internetu, apartament dla nowożeńców, pralnia, kanały telewizyjne dla dzieci, usługa prasowania, zaplecze bankietowe / konferencyjne, sejf, przechowalnia bagażu, ekspresowe zameldowanie / wymeldowanie, bezpłatny parking, faks / ksero, bar, całkowity zakaz palenia, WiFi, restauracja, specjalne potrawy dietetyczne (na życzenie), pokoje dla niepalących, parking na miejscu, winda.


Andrzejki 2020: Wróżby andrzejkowe, zwyczaje, zabawy. Dla dzieci i dorosłych! [ZDJĘCIA] | Gazeta Wrocławska\nKQ 29 listopada 2019, 9:21\nMateriał oryginalny: Andrzejki 2020: Wróżby andrzejkowe, zwyczaje, zabawy. Dla dzieci i dorosłych! [ZDJĘCIA] - Głos Wielkopolski


Wzrost bezrobocia i sprzedaży - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Biznes » Wiadomości » Wzrost bezrobocia i sprzedaży\nWzrost bezrobocia i sprzedaży\n27 grudnia 2009, 14:01\nZgodnie z przewidywaniami ekonomistów, bezrobocie pod koniec roku rośnie. Nie jest to jednak wzrost szczególnie duży. W październiku stopa bezrobocia wynosiła 11,1 proc., w listopadzie podskoczyła do 11,4 proc. Szacuje się, że bezrobocie w najbliższych miesiącach może sięgnąć około 12-12,5 proc.\nZ jednej strony, poprawiające się wskaźniki gospodarcze sugerują, że sytuacja stopniowo się poprawia i jest szansa na uniknięcie negatywnego scenariusza na rynku pracy.\nZ drugiej jednak, z ostatniego badania koniunktury przeprowadzonego przez Główny Urząd Statystyczny wynika, że przedsiębiorcy pesymistycznie oceniają perspektywy na najbliższą przyszłość. Kiepsko oceniają szanse na wzrost zamówień i produkcji, przewidują pogorszenie się sytuacji finansowej firm i nie wskazują na wyhamowanie redukcji zatrudnienia. Zmniejsza się też liczba ofert pracy w urzędach pracy.\nLiczba zarejestrowanych bezrobotnych wyniosła w listopadzie 1811,1 tys. osób i była wyższa niż przed miesiącem o 66,8 tys., czyli o 3,8 proc. W ciągu ostatnich dwunastu miesięcy przybyło 412,7 tys. zarejestrowanych bezrobotnych.\nZmniejsza się dynamika spadku nowych zamówień w przemyśle. Według danych GUS w listopadzie były one o 12,5 proc. mniejsze niż przed rokiem, jednak sytuacja wyraźnie się poprawia. W październiku spadek sięgał 20,3 proc. Wydajność pracy wzrosła 0 1,5 proc. Pocieszający jest też większy niż się spodziewano wzrost sprzedaży detalicznej. W listopadzie zwiększyła się ona w porównaniu do listopada ubiegłego roku o 6,3 proc.\nW październiku wzrost wyniósł 2,1 proc. Można liczyć na kontynuację pozytywnych tendencji w tym zakresie, ale wiele zależeć będzie od sytuacji na rynku pracy. Jeśli wyhamuje bezrobocie i poprawi się dynamika wzrostu średniego wynagrodzenia, sprzedaż powinna jeszcze się zwiększyć. Na razie i tak trzyma się bardzo dobrze, biorąc pod uwagę właśnie rosnące bezrobocie i malejące tempo wzrostu płac.


Młyn płonął jak pochodnia - TVN24\n13 lutego 2008, 9:10\nMłyn płonął jak pochodnia\n13 lutego 2008, 7:57\nAktualizacja: 13 lutego 2008, 9:10\n13 lutego 2008, 7:57 Aktualizacja: 13 lutego 2008, 9:10\ndadek1989Pożar młyna w Raciborzu\nW Raciborzu (woj. śląskie) spłonął przedwojenny drewniany młyn. Z pożarem walczyło kilkanaście jednostek straży pożarnej. - To była jedna, wielka pochodnia - mówi w rozmowie z tvn24.pl Stefan Kaptur, zastępca dowódcy Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej Państwowej Straży Pożarnej w Raciborzu.\nPłomienie sięgały kilkudziesięciu metrów w górę (Fot. dadek1989) dadek1989\nO pożarze poinformował nas internauta "dadek 1989". Do pożaru doszło około godz. 22.40. Płomienie sięgały kilkudziesięciu metrów w górę, temperatura wokół była bardzo wysoka. Na miejscu drewnianej budowli zostało pogorzelisko. Na szczęście nikomu nic się nie stało.\nJak wyjaśnił Stefan Kaptur z Państwowej Straży Pożarnej w Raciborzu, stary młyn od dawna już był opuszczony. Niedawno zmienił się właściciel obiektu, który starał się o zgodę na rozbiórkę młyna i ją uzyskał. Szacunkowe rozmiary budowli to: ok 30 m kw. powierzchni i 12 m wysokości.\nMłyn miał być rozebrany (Fot. dadek1989) dadek1989\nŹródło zdjęcia głównego: dadek1989


Jay-Z. Król Ameryki - Beaumont Mark | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nJay-Z. Król Ameryki (okładka miękka)\n2,91 zł (6%)\nWymiary produktu [mm]: 204 x 35 x 140\nWłaśnie zrecenzowałem Jay-Z. Król Ameryki\nJay-Z to prawdziwy bohater naszych czasów. Jako hip-hopowy artysta odniósł praktycznie bezprecedensowy sukces, ale jest również uznanym producentem nagrań i wytrawnym biznesmenem. Jego albumy ...\n18-07-2015 o godz 19:32 Krys93 dodał recenzję:\nKsiążka pokazuje życie rapera od samego początku. Historię wielu złych decyzji oraz przemianę dzięki miłości i innym ważnym wydarzeniom. Filmowa opowieść prosto z życia gwiazdy.\n03-05-2015 o godz 23:43 Luukas Luoma dodał recenzję:\nTen człowiek niszczy przemysł muzyczny ze swoim tidalem.\nniech mu się noga wreszcie powinie\n09-04-2014 o godz 14:09 Damian Cholewa dodał recenzję:\n14-01-2014 o godz 00:00 Goszu dodał recenzję:\nBardzo ciekawa książka, można się naprawdę dużo dowiedzieć o Jay-z. Gratka dla fanów. Opowiedziany spory kawał życia tego niesamowitego człowieka. Wielki wywiad pełen konkretów i wielu historii. Napisane przystępnym językiem, łatwe w odbiorze. Myślę że prawdziwy fan od razu sięgnie po tą pozycję, bez wahania.\n23-10-2013 o godz 00:00 Blondi dodał recenzję:\nKsiążka jest prawdziwą gratką dla fanów Jay-Z. Raper i producent po raz pierwszy otwiera się szerszej publiczności, zdradzając swoje wspomnienia z czasów dzieciństwa i bycia nastolatkiem. Opisuje swoją drogę do kariery, sukcesy i porażki. Ale pokazany jest także z drugiej strony, czyli widziany z perspektywy osób, które miały okazję z nim współpracować. Bardzo ciekawa, z pewnością spodoba się fanom.\nDavid musicus i inne studia z pogranicza tradycji antycznej i historii opery Urbański Piotr\nFormy taneczne w polskim teatrze jezuickim XVIII wieku Reglińska-Jemioł Anna\nInspiracje muzyczne w Azji Wschodniej - krajach tradycji konfucjańskiej Wolańska Diana


Auto Skup Samochodów - Powiat Krakowski - Iwanowice | S-Car\nSkup aut Powiat Krakowski – Iwanowice\nskup samochodów Powiat Krakowski - Iwanowice\nSkup samochodów z Iwanowic to nasza profesja, skupujemy wszystkie auta – całe, uszkodzone i powypadkowe. Skup samochodów osobowych, dostawczych i maszyn rolniczych. Jesteśmy marką z wieloletnim doświadczeniem, która specjalizuje się w skupie samochodów używanych na terenie całego kraju.\nauto skup Powiat Krakowski - Iwanowice\nna terenie Iwanowic i okolic.\nSkup aut prywatnych z Iwanowic.\nAuto Skup samochodów firmowych z Iwanowic.\nSamochodów skup wszystkich marek – Iwanowice.


Zakaz używania komórki na przejściu dla pieszych! Będą wysokie mandaty - Ciekawostki - MAXXX News | RMF MAXXX\ndate_range niedziela, 7 października 2018 (19:26)\nW minioną środę władze Litwy zakazały korzystania z telefonów komórkowych na przejściach dla pieszych. Za złamanie przepisów będą mandaty. Trzeba będzie zapłacić od 20 do 40 euro!\nlabel telefon komórkowy smartfon telefon mandat przejście dla pieszych Piesi Litwa\nOgólna ocena Zakaz używania komórki na przejściu dla pieszych! Będą wysokie mandaty to: 100%/100%, uzyskana z: 1 głosów.


Izraelczycy ostrzelali palestyńskie łodzie rybackie u wybrzeży strefy Gazy | Telewizja Republika\nzm 15:31 7 marca 2015\nFLICKR.COM/Fred Mancosu/CC BY-NC-ND 2.0\nIzraelska marynarka wojenna otworzyła w sobotę ogień do łodzi u wybrzeży Strefy Gazy, zabijając jednego palestyńskiego rybaka - poinformowali pracownicy szpitala w Gazie. Według nich zabity to 34-letni Tawfik Abu Rejala.\nIzrael utrzymuje morską blokadę rządzonej przez radykalne palestyńskie ugrupowanie Hamas Strefy Gazy, zezwalając jedynie na połowy w mającej sześć mil morskich szerokości strefie wzdłuż jej wybrzeża. Jak oświadczyła izraelska rzeczniczka wojskowa, cztery łodzie oddaliły się od strefy połowowej, a ostrzał podjęto, gdy nie podporządkowały się one wezwaniu do zatrzymania się.\nPalestyńczycy twierdzą, że strefa połowowa jest zbyt mała, by zaspokoić potrzeby zaopatrzeniowe Strefy Gazy, objętej ścisłą blokadą ze strony swych sąsiadów - Izraela i Egiptu.\nW trakcie trwającej 50 dni wojny w Strefie Gazy latem 2014 roku zostało zabitych lub zmarło z ran 2230 Palestyńczyków, z których dwie trzecie było cywilami. Po stronie izraelskiej zginęło ponad 70 ludzi.\nTAGI: Izrael, łodzie, Morze Środziemnomorskie, Strefa Gazy, ostrzał, Palestyna


Wiolonczela w rękach mistrzów. Dziś inauguracja Cello Festiwal ... - Polskie Radio PiK\n2019-07-10, 08:02 Iwona Muszytowska-Rzeszotek/Redakcja\nInicjatorką festiwalu wiolonczel jest Dorota Bojarczuk – wiolonczelistka z Toruńskiej Orkiestry Symfonicznej/fot. Iwona Muszytowska-Rzeszotek\nSpotykają się od kilku lat, ale po raz pierwszy w Toruniu. Wiolonczeliści z całej Polski spędzą w tym mieście ponad tydzień biorąc udział w Cello Festiwalu.\nCello Festival rozpocznie mistrzowski koncert z udziałem pedagogów VII warsztatów wiolonczelowych. Wystąpią wirtuozi wiolonczeli: Marcin Zdunik, Julius Berger, Jacob Shaw oraz pianista Aleksander Dębicz. W programie: Requiem czeskiego kompozytora i wiolonczelisty Davida Poppera, improwizacje Marcina Zdunika i Aleksandra Dębicza, a także Sonata op. 40 Szostakowicza w wykonaniu Jacoba Shawa.\nKoncert "Wiolonczela w rękach mistrzów" odbędzie się w środę (10 lipca) o godz. 20.00 w toruńskim Dworze Artusa.\nW festiwalu weźmie udział łącznie 57 młodych muzyków i 16 mistrzów. W programie zaplanowano kilka koncertów oraz warsztaty. Cello Festiwal w Toruniu potrwa do 18 lipca. Dwa kolejne koncerty w czwartek i piątek (11-12 lipca) także w Artusie. Ostatni z udziałem uczestników warsztatów wiolonczelowych, na Barce na Wiśle w przyszłą środę (17 lipca) o godz. 20.00. Wstęp wolny.\nInicjatorką festiwalu wiolonczel jest Dorota Bojarczuk – wiolonczelistka z Toruńskiej Orkiestry Symfonicznej.\nRozmowa z Dorotą Bojarczuk i innymi wiolonczelistami\nTagi: muzyka klasyczna, Dwór Artusa, Cello Festival\n2019-09-07, godz. 09:51 Ludzie, gitara, poezja czyli Maraton Piosenki Osobistej w Świeciu To już 36. edycja tego ogólnopolskiego przeglądu. Piątek był przede wszystkim dniem przesłuchań. Na scenie zaprezentowało się 11 zespołów. Koncert galowy i wy ... » więcej 2019-09-06, godz. 17:42 Czy plakat uratuje świat? Artyści sądzą, że tak! „Nadciągająca katastrofa czy szansa by uratować siebie i świat?” - to hasło 12. edycji Międzynarodowego Festiwalu Sztuki na Bilbordach Art Moves odbywającego ... » więcej 2019-09-06, godz. 16:17 "Zegarmistrz światła" w Filharmonii. Tadeusz Woźniak z Capellą Bydgostiensis Legendarny wokalista i instrumentalista - autor kultowych przebojów - wystąpił w piątek (6 września) w bydgoskiej Filharmonii Pomorskiej z rodzinnym zespołem ... » więcej 2019-09-06, godz. 14:30 Połączenie Domu Muz z Dworem Artusa w Toruniu Czy duży może więcej? Przekonamy się po połączeniu Dom Muz z Dworem Artusa w Toruniu. » więcej 2019-09-06, godz. 09:29 Z Kalendarzem Melomana zaplanujesz koncerty. Nowe wydawnictwo Filharmonii Pięknie wydane w formie książkowej Kalendarze Melomana na rozpoczynający się sezon są dostępne w kasie bydgoskiej Filharmonii Pomorskiej. » więcej 2019-09-06, godz. 06:05 Śpiewy z różnych stron. Przygotowania do 57. Bydgoskiego Festiwalu Muzycznego Podczas 10 festiwalowych koncertów zaprezentowane zostaną kompozycje wokalno-instrumentalne mistrzów różnych epok. 57. Bydgoski Festiwal Muzyczny pod hasłem ' ... » więcej 2019-09-05, godz. 16:58 Lech Majewski otrzyma Nagrodę Specjalną Camerimage Od ponad dwudziestu pięciu lat Międzynarodowy Festiwal Filmowy EnergaCAMERIMAGE popularyzuje ulotne piękno oraz narracyjną funkcjonalność sztuki autorów zdjęć ... » więcej 2019-09-05, godz. 10:08 Łowcy ze smartfonami zapolują na toruńskie budynki Spacer przez modernizm w Toruniu zainauguruje w sobotę wojewódzkie obchody Europejskich Dni Dziedzictwa. » więcej 2019-09-04, godz. 06:07 Festiwal Camerimage wśród nominowanych do Nagród PISF 26. Międzynarodowy Festiwal Sztuki Autorów Zdjęć Filmowych EnergaCAMERIMAGE, wrocławskie „Kino Nowe Horyzonty”, krytyk filmowy Błażej Hrapkowicz oraz DKF 'Rew ... » więcej 2019-09-03, godz. 21:30 Giganci Jazzu i Polish Jazz Krzysztof Komeda na otwarcie Bydgoszcz Jazz Festival Bardzo bogato i atrakcyjnie zapowiada się program Bydgoszcz Jazz Festival. Festiwal rozpoczyna się 13 października w Operze Nova specjalnym programem z kompoz ... » więcej\n1234567 5778 na 578 stronach


To czasy męczenników\nkosciol.wiara.pl » To czasy męczenników\nWolność religijna na świecie wciąż jest łamana. W ostatnim roku sytuacja pod tym względem jeszcze bardziej się pogorszyła. Tylko jedna czwarta krajów w pełni respektuje prawa człowieka na tym polu. Najczęściej ofiarą prześladowań padają chrześcijanie.\nStatystycznie co trzy minuty ktoś oddaje życie za Chrystusa – wynika z dorocznego raportu papieskiej fundacji Pomoc Kościołowi w Potrzebie.\n"Przesłanie to jest skierowane do wszystkich ludzi wierzących, aby poprzez modlitwę, działania, wspieranie różnych Kościołów, gdzie te prześladowania mają miejsce na świecie, starali się, aby ta liczba była jak najmniejsza. Oczywiście wiemy, że ta sytuacja jest dynamiczna. Teraz mamy kraje tzw. „arabskiej wiosny”, gdzie z wielkim niepokojem przyglądamy się temu, w jakim kierunku te przemiany będą szły. Myślę, że dla nas jako ludzi wierzących w polskim Kościele jest to też taki piękny akcent, że druga niedziela listopada jest poświęcona solidarności z Kościołem prześladowanym i poprzez modlitwę oraz ofiarę staramy się go wspierać. W tym roku będzie to Egipt. Będziemy wspierać tych chrześcijan, również dzisiaj borykających się z wielkimi problemami w tym kraju, który przeżywa przemiany” – wskazał ks. Cisło.\nRaport fundacji Pomoc Kościołowi w Potrzebie wskazuje też na pozytywne zjawisko, jakim jest coraz większa świadomość problemu. Przejawia się to we wzmożonym zainteresowaniu mediów wolnością religijną, jak i w inicjatywach parlamentarnych w krajach takich jak Włochy, Niemcy czy Belgia. Pozytywnie oceniono też działalność Parlamentu Europejskiego w tym względzie\ndodane 18.10.2012 18:06


O firmie – Ticad\nTiCad Polska – przedstawicielstwo niemieckiego producenta elektrycznych i manualnych perfekcyjnych wózków golfowych z tytanu i karbonu.\nNajwyższa jakość, wyszukany wygląd, innowacyjność, doskonały serwis i od lat ugruntowana reputacja na rynku – to są cele którymi kieruje się firma TiCad.\nPrzynależność do uznanej organizacji „Meisterkreis” (www.meisterkreis-germany.com) pozwala prowadzić działania mające na celu ochronę patentów stosowanych w wózkach TiCad jak i walkę z plagiatami. Nasze wózki golfowe spełniają najwyższe oczekiwania golfistów na całym Świecie i dały się poznać jako ich niezawodny partner.\nWaga, konstrukcja, użyte materiały, ergonomia, funkcjonalność, konserwacja, praktyczne składanie i transport – to wszystko pozwala nazywać TiCad a perfect trolley . Dążenie do oferowania perfekcyjnych produktów wymaga gotowości do ich ciągłego ulepszania i tworzenia od nowa. Perfekcja to suma niby mało znaczących detali które w znacznym stopniu ułatwiają życie. Tak robimy i to realizujemy.\n” Golf jest bardziej ekscytujący niż wyścigi, karty, spekulacje czy związki małżeńskie. W golfie nie ma marginesu na błędy: wygrywasz albo przegrywasz. Nie możesz się zabezpieczyć; nie możesz blefować; nie możesz powiedzieć stop. Dana jest Ci jedna szansa, a ty albo trafiasz albo nie. Nie ma nic bardziej surowego w życiu. I to właśnie ta ultra i ekstremalna ścisłość czyni golf tak wielce interesującym.”


RSS Feed a linkbuilding - Paq Studio\nRSS Feed a linkbuilding\nPrzyznam, że nie bardzo wiem, jak powinien nazywać się temat tego materiału. Chciałbym przybliżyć Wam, w jaki sposób eksploatowałem RSS Feed’a do pozyskiwania linków przy budowie serwisów contentowych i jak z tej mechaniki korzystali popularni gracze rynkowi? W tym o2.pl?\nKiedy w 2010-2011 r. uczestniczyłem w budowie jednego z koszalińskich serwisów internetowych i co oczywiste – jednym z typowych sposobów na pozyskiwanie do tego projektu linków było – zaplecze techniczne. I ówczesne zaplecze było podzielone w proporcjach 70 do 30. 70% zaplecza było zapleczem statycznym, pozyskiwanym albo z wygasłych, ogólnodostępnych domen albo subdomen popularnych w tamtych latach aliasów. Statycznym w takim kontekście, że były to zwykłe, typowe serwisy bez aktualizowanych treści. Dobre, bo poza ciągłym pozyskiwaniem linków – niewymagające i dające długotrwałe efekty dla kluczowych z punktu utrzymania stałego ruchu w serwisie fraz. Mowa o frazach np. „wydarzenia Koszalin”, „wiadomości Koszalin”, „praca Koszalin” i podobne.\nTyle tylko, że wbrew satysfakcjonujących wyników, serwis borykał się z problemami indeksacji świeżego contentu. Treści przybywało w liczbie kilku, kilkunastu pozycji dziennie – niby niewiele, ale biorąc pod uwagę, że część z nich było gotowymi materiałami prasowymi, które dziś zakwalifikowałbym jako duplicate content, albo w najlepszym razie near duplicate content, wbicie wszystkich treści w indeks jeszcze tego samego dnia nie było takie oczywiste. A jak pewnie się domyślacie, w serwisach newsowych indeksacja treści jest kluczowa dla pozyskiwania świeżego, „aktualnego” ruchu. Założenia biznesowe uniemożliwiały całkowite pozbycie się tych skopiowanych materiałów prasowych ze względu na koszty operacyjne z tym związane, wobec czego opracowaliśmy na szybko inną strategię.\nNa zmianę z ówczesnym wspólnikiem wisieliśmy na skrzynce mailowej serwisu przez większą część dnia tak, aby zyskać argument nazwijmy to świeżości. Zaobserwowaliśmy, że kiedy materiał prasowy nie trafił jeszcze na jeden z konkurencyjnych serwisów newsowych, to po pojedynczym pingu, Googlebot indeksował treść w zasadzie od razu. Długoterminowo okazało się to niemożliwe w procesowaniu. Z kilku powodów – po pierwsze, trudno było w trakcie studiów utrzymać się w ryzach – mieliśmy zajęcia na uczelni, a po drugie – lider rynkowy, nasz główny konkurent pochodził z grupy Polska Press i tak ostatecznie przykrywał nas w wynikach organicznych, ponieważ algorytm pierwszości treści jako taki nie istnieje (więcej o tym posłuchacie w materiale na naszym kanale: „Pierwszeństwo treści”) i nawet jeśli jako pierwsi opublikowaliśmy materiał, lądowaliśmy tuż za nim w SERP’ach.\nWiedzieliśmy, że jeśli nadal chcemy operować na mieszanym contencie, tj. naszym autorskim i wrzutkach prasowych, potrzebujemy linków do wrzucanego przez nas contentu – po 1., aby skrócić czas indeksacji, bo przy duplikatach pingowanie niewiele dawało, 2. wzmocnić startowe pozycje startowe – w tym rzecz jasna też naszych, redakcyjnych, uniklanych publikacji. I tak powstała druga część zaplecza technicznego, ta dynamiczna, w której to eksploatowaliśmy naszego redakcyjnego RSS Feeda. Zasada była – zbudować zaplecze, które będzie po RSS Feedzie zaciągało 10-20 ostatnich linków z naszego serwisu i co oczywiste – mocno je podlinkować. W ten sposób każdy news miałby na starcie kilka do kilkunastu świeżych, lepszych lub gorszych linków. Zaplecze pobierało linki z RSS Feed’a i eksponowało u siebie albo w postaci pojedynczych linków, albo linków site-wide’owych.\nI tak tak powstała grupa serwisów – zaplecza na WordPressie, które posiadały swoje, aktualizowane raz na kilka dni treści redakcyjne, przekładane z linkami do serwisu głównego – matki.\nCzęść z nich była prymitywnymi WordPressami, które miały osadzone linki do serwisu matki w sidebarze, tj. link i 100-200 znaków z wypisu, a część przypominała regularne serwisy contentowe ze stronami głównymi, jakie miały mieszane treści. Mówię mieszane treści, bo te bardziej rozbudowane zaplecza pobierały też z RSS Feed’u zdjęcia/miniaturki.\nA tego typu mechanikę wpadłem, obserwując ówczesną strategię rozwoju grupy o2.pl. O2.pl przyjęło strategię segmentacji – testowali serwisy contentowe we wszystkich popularnych obszarach – finanse, rozrywka oraz lol content i treści plotkarskie. Inwestowali w serwis, sprawdzali, jak przyjmuje go rynek i decydowali o tym czy dalej w niego inwestować, czy nie. Zdecydowana większość serwisów grupy O2 była zbudowana właśnie w taki sposób – tj. strona główna posiada swoje treści redakcyjne oraz częściowo linki zewnętrzne do mniejszych, zawężonych tematycznie serwisów. Trudno ocenić mi, na ile świadomie O2 decydowała się na taką mechanikę w kontekście SEO, a na ile w kontekście po prostu przepychania ruchu ze stron głównych serwisów matek oraz generowania kolejnych viewsów.\nW przypadku o2.pl, serwisy z tej grupy wymieniały się backlinkiem i ruchem wzajemnie; w przypadku serwisu mojego i mojego wspólnika RSS Feed był eksploatowany tylko po to, aby w dynamiczny sposób budować backlink w jednym kierunku – tj. z zaplecza do serwisu matki.\nZwróćcie uwagę, że taką mechaniką posługują się serwisy contentowe do dzisiaj – 80% treści na stronie głównej o2.pl to linki wewnętrzne do treści autorskich tegoż o2.pl, a reszta to linki zewnętrzne do Pudelka, który należy do grupy o2.pl.\nW latach 2009 – 2012 r., kiedy obserwowałem rynek serwisów contentowych, podobną strategię przyjęła także grupa zarządzana wtedy przez g7media – w tym papilot.pl, boska.pl, hanter.pl i inne.\nCzy emitowanie linków dynamicznych na zapleczu do najnowszych treści, jakie pojawiają się w serwisie matce jest pozbawiony wad? Musicie być świadomi, że jeśli zaplecze wyświetlało linki do najnowszych treści z RSS Feed’a, to każdy kolejny news „spychał” ostatni link z kolejki i efekt był taki, że profilowi backlinku towarzyszyła spora rotacja, jednak biorąc pod uwagę duży zasób stabilnych linków, mechanika okazała się bardzo skuteczna.\nZ tego materiału chciałbym żebyście zapamiętali nie całą historię tego, jak budowane były, czy budowane są serwisy contentowe, ale wykorzystywali mechanikę RSS Feeda, czyli nieco zapomnianej już technologii w linkbuildingu. Może warto byłoby wykorzystać RSS Feed’a do pozyskiwania świeżych linków do ostatnio opublikowanych w Waszych sklepach produktów? I to nawet nie w kontekście linkowania z zewnątrz, ale wewnątrz? Sprawdźcie też w WebArchive, w jaki sposób RSS Feed był eksploatowany w serwisie hotmoney.pl, zarządzanym przez grupę O2.pl\nPomysłów i mechanik do tego, jak wykorzystać RSS Feeda jest naprawdę wiele. A teraz kartka, długopis do ręki, flipchart i do pracy.\nTymczasem my widzimy się w kolejnym materiale już niebawem, mówił do Was Adrian Pakulski Paq, cześć.\nOcen: RSS Feed a linkbuilding


Bayer Foresto - Taniomania.pl\nBayer Foresto - najlepsze oferty\nDla mojej Goldenki Fiony wymarzona obroża, mieszkamy nad jeziorem w lesie i sprawdza się doskonale :)\nBayer Foresto w kategorii Karmy i akcesoria dla psów. Najniższe ceny, najlepsze okazje. Porównywarka cen Taniomania.\nForesto 4,50 g + 2,03 g obroża dla psów 8 kg\nProdukt z długą datą ważności - do roku 2023\nBAYER Foresto Obroża dla kotów i psów poniżej 8kg - BAYER Foresto Obroża dla kotów i psów poniżej 8kg\nForesto (1,25 g+0,56g) to obroża dla kotów i psów o masie ciała ≤ 8 kg (*w przypadku psów o masie ciała 8 kg należy stosować obrożę Foresto 4,50 g + 2,03 g dla psów o masie ciała 8 kg).\nSkład: substancje czynne - jedna obroża o długości 38 cm (12,5 g) zawiera imidaklopryd w dawce 1,25 g oraz flumetrynę w dawce 0,56 g jako substancje czynne; substancje pomocnicze- tytanu dwutlenek (E 171), żelaza tlenek czarny (E 172), Di-n-butylu adypinian, glikolu propylenowego dikaprylokapronian, olej sojowy epoksydowany, kwas stearynowy, polichlorek winylu.\nW celu leczenia i zapobiegania infestacji pcheł (Ctenocephalides felis) przez okres 7 do 8 miesięcy. W celu ochrony bezpośredniego otoczenia zwierzęcia przed rozwojem larw pcheł przez okres 10 tygodni.\nFORESTO DUŻY PIES OBROŻA 4,5 G + 2,03 G\nForesto 4,50 g + 2,03 g obroża dla psów o masie ciała 8 kg Obroża w kolorze szarym, bezzapachowa. Substancje czynne: Jedna obroża o długości 70 cm (45 g) zawiera imidaklopryd w dawce 4,5 g oraz flumetrynę w dawce 2,03 g jako substancje czynne.Docelowe gatunki zwierząt: Psy (o masie ciała 8 kg) Wskazania lecznicze dla poszczególnych docelowych gatunków zwierząt: W celu leczenia i zapobiegania infestacji pcheł (Ctenocephalides felis) przez okres 7 do 8 miesięcy. Skuteczność przeciwpchelna zostaje osiągnięta natychmiast po założeniu obroży. W celu ochrony bezpośredniego otoczenia zwierzęcia przed rozwojem larw pcheł przez 8 miesięcy. Foresto może być stosowane jako element strategii zwalczania alergicznego pchlego zapalenia skóry (APZS). P\nOpinie - Bayer Foresto\nBayer Foresto Obroża przeciw pchłom i kleszczom dla psów poniżej 8kg - Opinie\nOpinia od Dariusz 2018-04-25\nNajlepsze zabezpieczenie przed kleszczami (i pchłami) jakie znam! Ośmiomiesięczny gwarantowany czas działania potwierdzam w stu procentach. Zanim pies zacznie nosić obrożę, każdego sezonu znajduję na nim "krwiopijnych pasażerów" niemalże każdego dnia bo całe dnie biega swobodnie po ogrodzie. Od momentu założenia obroży - jak ręka odjął. Cały sezon ani jednego kleszcza. Obroża z przesyłką przez cały okres noszenia jej chroni zwierzaka w przeliczeniu za 10 zł/m-c. To taniej niż inne środki w płynie czy aerozolu, których skuteczność maleje każdego dnia (metabolizm, wycieranie, wietrzenie,...\nBayer Foresto Obroża przeciw pchłom i kleszczom dla psów powyżej 8kg - Opinie\nOpinia od Małgorzata 2017-05-15\nBardzo dobra obroża. Odstrasza kleszcze, a te bardziej zawzięte zabija. Niestety Foresto nie jest skuteczne w 100%, ale podobno żaden produkt nie ma skuteczności 100%. Mamy teraz wysyp tych okropnych pasożytów i jest ich pełno wszędzie, nawet na miejskich trawnikach, więc w tej sytuacji jeden nieopity kleszcz na tydzień jest wynikiem całkiem znośnym. Ważne, że kleszcze nie opijają się do syta, bo do zakażeń babeszjozą dochodzi najczęściej, gdy kleszcz ma okazję wyssać tyle, ile się w niego zmieści. Zatem mimo, że czasem kleszcz w futrze się znajdzie, to obroża spełnia swoje główne zadanie,...


Jeden, by rządzić wszystkimi - FBM pierścieniem social mediów - Agencja PRIME TIME PR\nJeden, by rządzić wszystkimi – FBM pierścieniem social mediów\nFacebook Business Manager niczym pierścień Saurona stworzony jest, by dzierżyć władzę nad naszymi zasobami wewnątrz fejsbukowego ekosystemu. Umiejętna obsługa managera przedłuży Twój marketingowy żywot w internecie!\nPotęga pierścienia zależy od potęgi jego właściciela\nManager firmy powstał z myślą o większych podmiotach chcących uzyskać konkretne cele reklamowe, o czym może świadczyć poziom jego lekkiego skomplikowania, na który narzeka wielu użytkowników. Umiejętność użycia tego narzędzia przy odpowiednich zasobach może podnieść efektywność każdej kampanii digitalowej, co przypomina właściwości jedynego pierścienia, którego potęga zależała od mocy jednostki go dzierżącej. Nie oznacza to jednak, że jest on przeznaczony tylko dla nich, gdyż z tego narzędzia może korzystać każdy, a naprawdę warto!\nDeweloperze, “You shall not pass!”\nKultowa już kwestia Gandalfa Szarego definitywnie odnosi się do możliwości Facebooka, które wrastają po aktywacji Business Managera. FBM w swoim panelu oferuje darmowy dostęp do wszystkich Twoich kont, również tych reklamowych i fanpejdży, które będziesz chciał podpiąć. Pozwala także nadawać i odbierać uprawnienia współpracownikom, co eliminuje różne nieprzyjemne sytuacje w momencie nieporozumień czy zakończenia współpracy, ale też ułatwia zarządzanie zasobami, którymi dysponujemy.\nPanel administracyjny pozwala nam także na ciągły podgląd i obserwację działań, które się na nim odbywają, co daje większą kontrolę nad budżetem i treściami, zwłaszcza w przypadku pracy z firmami zewnętrznymi. Poza tym umożliwia śledzenie statystyk i badanie efektywności naszych działań.\nManager jest bardzo przydatny w każdym momencie decydowania się na reklamę naszej oferty na fejsie czy instagramie, co jest korzystnym rozwiązaniem, patrząc na dane, które pokazują, ile osób korzysta z tych platform i jak bardzo zaangażowanymi użytkownikami są. Manager pozwala nam również na rozdzielenie naszej prywatności od biznesu, gdyż nie wymaga dodawania do znajomych osób, którym chcemy nadać jakieś uprawnienia – bez niego jest to już koniecznością. Tak samo, jak koniecznością pozostanie sprawdzanie powiadomień bezwiednie spamujących naszą skrzynkę, co nie będzie miało miejsca z użyciem fejsbukowego managera, który na klatę weźmie każdy nieprzychylny komentarz naszego klienta, bez obarczania nimi naszych prywatnych wiadomości.\nFacebook tolkienowskim śródziemiem!\nŚródziemie to kraina, na której zarysowała się główna oś fabuły bohaterów powieści Tolkiena. Żyło tam mnóstwo ras jak elfowie, ludzie, krasnoludy, hobbici, entowie czy trolle i orkowie.\nW ekosystemie FB również funkcjonuje cały wachlarz użytkowników, który przekłada się na całe społeczeństwa, zwłaszcza to polskie, w którym platforma jest bardzo popularna. Dzięki uprzejmości takich firm jak Creandi możemy dowiedzieć się, że konta na FB ma ponad 16,3 milionów osób powyżej trzynastego roku życia. Młodzi coraz rzadziej korzystają z jego usług, ale najczęściej na rzecz Instagrama, który również należy do ekosystemu. Co najlepsze, dla każdej firmy deweloperskiej – odnotowano wzrosty popularności serwisu wśród użytkowników powyżej 35 roku życia, którzy są przecież najczęściej główną grupą docelową. NapoleonCat wskazało, że Facebook i Messenger są także obiektem zainteresowania ludzi w wieku od 25 do 34 lat. Układ płci rozkłada się mniej więcej połowicznie, z lekką przewagą kobiet nad mężczyznami. Z Instagrama z kolei korzysta ponad 6 mln polskich internautów i liczba ta stale rośnie. Najwięcej osób jest w przedziale 18-24 lat, bo aż 37 proc., co będzie jeszcze wzrastać wraz z ich wiekiem i zainteresowaniami np. zakupem nieruchomości. Jak widzimy, jest się nad czym pochylić w naszym przekazie reklamowym, w czym pomoże nam założenie biznesowego managera.\nBądź jak Sauron – stwórz konto!\nChoć postać sługi Morgotha może nam się kojarzyć złowrogo, to nie można odmówić jej zacięcia charakterystycznego dla zarządców i wizjonerstwa, czego efektem było wykucie pierścienia. Małego przedmiotu w postaci niepozornej błyskotki obawiały się wszystkie ludy śródziemia. Ty również możesz stworzyć swój własny menedżerski pierścień!\nTeraz władza jest w Twoich rękach!\nBrawo! Masz już konto, a więc czas na jego konfigurację! Wejdź do “ustawień”, a następnie kliknij sekcję “ustawienia firmowe” – tutaj będzie można dodać strony, konta reklamowe i osoby.\nKliknij “Konta”, następnie otworzy się zakładka “Strony”, w której możemy “zgłosić prawa strony”, jeśli jest nasza, “poprosić o dostęp”, gdy działamy w czyimś imieniu, lub “utworzyć stronę”, w sytuacji, gdy w ogóle nie jesteśmy w jej posiadaniu.\nPonownie “Konta”, następnie “Konta reklamowe” i wybieramy przycisk “Dodaj”. Tutaj podobnie jak w przypadku stron, mamy podobne możliwości, czyli: “Dodaj konto reklamowe”, gdy jesteśmy właścicielami, “Poproś o dostęp do konta reklamowego”, gdy jesteśmy współpracownikami i “Utwórz nowe konto reklamowe”, kiedy nie mamy jeszcze takiego.\nJak dodać współpracowników?\nNaszą drużynę pierścienia uaktywnimy dzięki sekcji “Użytkownicy”, poprzez kliknięcie w “Osoby”. W osobach możemy ustanowić kogoś administratorem, czyli zarządcą każdej czynności na koncie oraz partnerem, któremu udzielamy określonych uprawnień. W zakładce “Partnerzy” możemy także poprosić o dostęp do zasobów, jeśli mamy operować nimi w czyimś imieniu.\nNiech pierścień Cię nie omami – słów kilka o nazgulach\nNazgule to ludzie przemienieni w upiory, którzy butnie sądzili, że osiągnęli potęgę, nie zważając na swoje bezpieczeństwo. Nie zmieniaj się w czarnego upiora, tylko przejdź do zakładki “centrum zabezpieczeń”, gdzie ustawisz uwierzytelnianie dwuskładnikowe i ustanowisz osobę, która pomoże Ci w razie utraty dostępu do konta. Będzie to ważne również wówczas, gdy zechcesz uzyskać transparentność strony oraz indeks stron z informacjami.\nJ.R.R. Tolkien “The Lords of The Rings”