Narodziny Roszka, historia ekspresowego porodu domowego | Piafka\nNarodziny Roszka, historia ekspresowego porodu domowego\nKaja featured , piękny poród , poród , roch 25 lut 2020\n3 września na zawsze pozostanie ważnym dniem w moim życiu. To właśnie wtedy urodził się Roch. W domowej wannie, świadomie, spokojnie, choć bardzo szybko.\nNa samym wstępie zaznaczam - nie życzę sobie oceniania mojego podejścia. Nikt z Was nie zna mojego organizmu, historii medycznej, nie wie dokładnie, jakie badania robiłam. Wszystko konsultowałam ze specjalistami, to mój i mojego męża wybór. Komentarze mające na celu straszenie innych swoimi historiami będę usuwać.\nMój pierwszy poród był dość filmowy, wbrew słowom pielęgniarki "paaaaaani to nie są amerykańskie filmy, dzisiaj pani nie urodzi!!". Urodziłam. W domowej wannie. Tę historię możesz przeczytać tutaj, ale uprzedzam, to taki trochę spojler tego wpisu ;-)\nDruga ciąża przebiegła znacząco inaczej od pierwszej - przez 9 miesięcy towarzyszył mi głównie spokój. Nie było złamanej nogi, bólu, stresu, operacji. Nie martwiłam się porodem (w pierwszej ciąży bardzo obawiałam się, że wymarzony poród domowy nie dojdzie do skutku). Mogłam po swojemu przygotowywać się do przywitania nowego członka rodziny. Po swojemu, czyli szlifując meble, malując komodę czy szyjąc wyprawkę ;-) Aktywna byłam do samego końca ciąży - dosłownie, ale o tym zaraz.\nPorody domowe od dawna wzbudzają pewne kontrowersje, na szczęście nasza decyzja nikogo już nie dziwiła. Rodzina i znajomi pytali tylko (nieco retorycznie) czy znowu chcemy w domu i czy z tą samą położną. Dzięki temu uniknęliśmy zbędnego stresu - co bliscy powiedzą, jak się zachowają - wszystkie te zmartwienia mogliśmy odłożyć na bok. W tej ciąży poszliśmy o krok dalej, bo wszelkie badania ograniczyliśmy do absolutnego minimum. Zamiast czuć się jak chory pacjent, czułam się po prostu jak ja, tylko z wielkim brzuchem. Pewnie dlatego w tej ciąży nie było we mnie buntu na nową rzeczywistość, wszelkie ograniczenia nie stanowiły dla mnie problemu. Całkowity luz, spokój ducha. Polecam wszystkim, to miły stan.\nHistoria porodowa zaczyna się w okolicach stycznia 2019, kiedy zadzwoniłam do Wioli (nasza położna) z radosną wiadomością. Chciałam być pewna, że będzie miała dla nas czas za parę miesięcy. Terminy porodu miałam wyznaczone dwa - 22 sierpnia i początek września. Nie pamiętam dokładnie na kiedy, bo nauczona doświadczeniem nikomu nie podawałam dokładnego terminu - na pytanie o termin odpowiadałam "między 15 sierpnia a 15 września". Dzięki temu uniknęłam wkurzających telefonów czy to już, czy Roszek jest już z nami.\nUciekłam od lekarki prowadzącej moją ciążę po tym, jak usłyszałam, że "ochrona krocza w trakcie porodu to mit". Ręce mi opadły, zadzwoniłam do mojej położnej. Zmieniłam nie tylko lekarza, ale także podejście do ciąży. Wspaniale się czułam bez comiesięcznego USG, bez długich kolejek w poczekalni, badań wewnętrznych czy zbędnego pobierania krwi.\nCzułam, że Roszek pcha się na świat. Pojawiły się skurcze przepowiadające, brzuch się obniżył. Musiałam zwolnić, odpoczywać jeszcze więcej. Ograniczyłam spacery, dużo leżałam i wszystko się unormowało. Mogliśmy nawet pojechać na wakacje na przełomie maja i czerwca.\nCzas umówić się z synem na jakąś datę porodu. Ale co będzie lepsze - urodziny w sierpniu czy we wrześniu? Podpytuję znajomych, jak im się żyło w dzieciństwie. Długo nie mogliśmy się zdecydować. W końcu Bartek postanawia - 3 września 2019. Mi po głowie chodziła data 9.09.2019 (ładna, prawda?), ale nastawiałam się na 3 września.\nLilka zostawała w żłobku do 15 sierpnia. Chciałam do tego czasu skończyć moje projekty i spędzić z nią trochę czasu. Cały czas miałam wrażenie, że Roch postanowi spłatać nam psikusa i urodzi się w połowie sierpnia. Próbował, nie udało mu się ;-)\nMoje plany się przesunęły, bo mały znowu zaczął szaleć, a ja musiałam doczekać do skończonego 37 tygodnia żeby móc bezpiecznie rodzić w domu. Powolutku działałam z kolejnymi DIY, ale bez spiny - jak nie zdążę pomalować pokoju przed porodem to trudno, zrobię to potem.\nRoch postanowił się urodzić. O nie mój drogi, nie tak się umawialiśmy! 3 września jest za tydzień i w nosie mam Twoje widzi mi się - zostajesz w środku kolego, matka musi ogarnąć bałagan. Po raz kolejny miałam regularne, silne skurcze. Tym razem położna przyjechała sprawdzić i faktycznie, spodziewała się, że tego albo następnego dnia urodzę. Ale nic z tego, umowa to umowa - mam jeszcze tydzień na swoje sprawy ;-)\nOczywiście jeszcze zostało mi sporo do zrobienia, choć większość skończyłam. Plan na jutro, czyli wielki dzień - pójdę spać koło 3 w nocy (ostatni miesiąc ciąży to u mnie bezsenność), wstanę koło 9, w trakcie drzemki Lilki skończę sprzątanie. Bartek miał dokupić jakieś rzeczy do koszyczka porodowego przygotowanego w łazience. Na Instagramie odpowiadałam Wam na pytania dotyczące porodu domowego (znajdziecie w wyróżnionych), myślałam, że mam jeszcze cały dzień na skompletowanie potrzebnych rzeczy.\nOd początku ciąży wiedziałam dwie rzeczy - Roch urodzi się w nocy, a Lila będzie wtedy w domu. To było dla mnie oczywiste. I faktycznie, tak też było. Tylko nie wpadłam na to, że 3 września w nocy nie oznacza końca dnia. To może być też 1 w nocy ;-)\nJedno przeczucie mi się nie sprawdziło - spodziewałam się około 5 godzinnego porodu. Na szczęście, na wszelki wypadek spytałam Wiolę co mamy robić, jakby tym razem też wszystko poszło szybko, jakby nie zdążyła dojechać. Co ma robić Bartek, jak ja mam postępować żeby nie mieć obrażeń. Dobrze, że spytałam, bo te rady okazały się bezcenne.\nLila spała z tatą na dużym łóżku, chciałam skończyć ogarnianie w jej pokoju.\n1 w nocy - skręciłam zabawkę manipulacyjną.\n2 w nocy - posprzątałam część zabawek. Rozłożyłam półki do pomalowania kolejnej warstwy.\n3:05 - pomalowałam półki ostatnią warstwą, odłożyłam na chwilę pędzel. Za chwilę chciałam obrócić i zrobić drugą stronę.\n3:27 - wrzuciłam na IG ankietę - czy Roszek urodzi się tak, jak chce tata, czyli 3 września, czy jak mama, 9 września. Obstawialiście 9.\n3:35 - skurcz. Mocny. Znam to już i wyciągam telefon. Odpalam stoper. Na wszelki wypadek w popłochu sprzątam - odniosłam jakieś 20 książek dociskających sklejkę do regału. Zawijam pędzel w folię, zamykam puszkę z farbą. Nie dam rady skończyć sprzątać, skurcze są za mocne, za częste. Biegnę po aparat, upewniam się, że jest ustawiony i zostawiam go na przewijaku w łazience. Wiem, że urodzę w wannie.\n3:40 - budzę Bartka. Puk, puk, Bartek to chyba już. Bartek: chyba czy na pewno? O co Ci chodzi, daj mi spokój, śpię! Wkurzona zamykam drzwi.\n3:45 - wstał, szybko zgarniamy razem wszystko, co zostało do pudełek. Bartek dzwoni do Wioli, ja już nie dam rady. Już wiemy, że nie ma szans, żeby zdążyła. Mam skurcze krzyżowe, a właściwie jeden wielki skurcz.\n3:55 - jestem już w wannie. O nie, tym razem wiem, że nie mam 5 godzin. Natychmiast sięgam po maszynkę do golenia. Tak, zdążyłam nawet ogolić nogi. Skończone, to nalewam wodę. Zastanawiam się czy zdąży się nalać zanim Roszek się urodzi. Po akcjach z poprzedniego tygodnia jeszcze nie jestem na 100% pewna czy to faktycznie poród. Wszelkie wątpliwości mijają, kiedy czuję, że odeszły mi wody (bardzo filmowo, jakby ktoś balon pełen wody przebił). Myślę "cholera, to już nie ma odwrotu teraz, a chciałam skończyć te półki...".\n4 ileś (czas przestał płynąć) - boli jak cholera, ale mam pełną świadomość umysłu. Czuję absolutnie wszystko, jestem bardzo spokojna. W łazience byłam sama, Bartek co jakiś czas przychodził zapytać czy wszystko ok. Nie pamiętam czym się zajmował. Odkurzał? Bardzo możliwe, bo ja jestem bałaganiarą. A byłoby miło gdyby był względny porządek, kiedy rodzi się dziecko.\nTym razem byłam na tyle spokojna i uważna, że zdążyłam nawet pomyśleć - ej, wszędzie piszą o tych afirmacjach, o wyobrażaniu sobie, że wszystko się otwiera, że dziecko schodzi niżej, czy jakoś tak. No dobra, to spróbujmy, może pomoże. Pomogło. Zwizualizowałam sobie to wszystko i tak jakby się wyłączyłam z bólu; on sobie był, ale trochę obok mnie. Ciężko to opisać, zwłaszcza, że dłużej to opisuję niż wszystko trwało. To były sekundy - myśl - realizacja - ulga - następny krok.\nPewnie ok. 4:15 kazałam Bartkowi już przyjść, bo skurcze stały się naprawdę nieznośne, dziecko naciskało na jakiś nerw, miałam problem z utrzymaniem pozycji pionowej w wannie, a pozioma odpadała. Masował intensywnie dolną część pleców i polewał ciepłą wodą. Pomagało bardzo.\nNie pamiętam po co, ale dzwoniliśmy do Wioli. Jechała do nas i z nami rozmawiała. Wiedzieliśmy już, że będzie ok. 40 min po wszystkim. Kazałam się Bartkowi rozłączyć, bo zaczęły się parte.\nSkurcze parte to dla mnie ulga. To przerwa w skurczach krzyżowych, które mam cały czas od początku porodu (CAŁY czas - ja nie mam skurczów, co 10, 5 czy 3 minuty, to od razu jazda bez trzymanki i 40 sekundowe skurcze co 1-2 minuty). Lubię je.\nIntuicyjnie przyjęłam pozycję kolankową. Przy takim postępie porodu, zgodnie z radami Wioli, starałam się nieco spowolnić akcję przytrzymując główkę dziecka. Po urodzeniu główki, świadomie przestałam przeć, dałam się dziecku urodzić samodzielnie. Chwilę trwało zanim mały się obrócił odpowiednio barkami i urodził cały. Nawet coś rozmawialiśmy z Bartkiem w trakcie.\n4:20 coś - urodził się Roszek. "Bartek, zegarek! Sprawdź która jest godzina".\nPrzyjęliśmy, że Roch urodził się o 4:25, 3 września 2019 roku.\nUrodził się siny, bez oddechu, bez ruchu. Był dwukrotnie owinięty pępowiną dookoła szyi. Automatycznie odwinęłam pępowinę, przytuliłam dziecko, próbowałam przystawić do piersi. Oddychał, ale bardzo słabo, bardzo cichutko. Dzwonimy do Wioli, bo zaczynam panikować czy nie trzeba dzwonić po karetkę. Ma do nas daleko, ale to nic. Jej spokojny głos, opanowanie wystarczyło - powiedziała, że to się zdarza, że jak oddycha to najważniejsze. Kazała coś zrobić, ale już nie pamiętam dokładnie, co (na pewno Bartek go odśluzował, bo mnie to brzydzi :D). Powoli (w moim odczuciu, bo to wszystko były minuty) wracały mu kolory, zapłakał cichuteńko (raczej zapiszczał, jak mały kotek - Lila dość często go tak określała potem). Na momencik złapał pierś i zasnął. Tak się tuliliśmy w wannie aż przyjechała Wiola.\nPotem jeszcze tylko trzeba urodzić łożysko i zaczyna się połóg - dla mnie najgorszy etap ciąży. 3 tygodnie bólu, znacznie gorszego niż ten porodowy.\nOk. godziny 5 Lila coś powiedziała przez sen, Bartek poszedł ją spytać czy chce poznać brata. Lila stwierdziła, że nie, bo śpi. Odwróciła się na drugi bok :D Przyszła do nas około 5:40, dzidziuś bardzo jej się spodobał.\nI tak zaczęła się nasza przygoda z dwójką dzieci w domu.\n(@piafka_blog) Wrz 3, 2019 o 9:53 PDT\nPierwszy poród dał mi mnóstwo siły, energii. Czułam się kobieco. Tym razem tego wszystkiego zabrakło. Chyba poszło za szybko, zbyt zadaniowo. Jak w tych anegdotach o babach idących w pole, rodzących między ziemniakami i wracającymi do domu pieszo. U mnie było podobnie, tylko zamiast ziemniaków były półki. O, te. Pomalowałam je miesiąc później.\nPost udostępniony przez Kaja (@piafka_blog) Lut 22, 2020 o 10:36 PST\nPo urodzeniu się Lili co chwilę przeżywaliśmy to wszystko na nowo - każdy znajomy chciał poznać historię tego porodu. Tym razem większość ograniczała się do pytania "tym razem położna zdążyła?". Cieszę się, że chociaż tutaj mogę opowiedzieć wszystko jeszcze raz :)\nJeśli macie jakieś pytania dotyczące porodu domowego, piszcie do mnie. Dostaję ich sporo, myślę, że czas zebrać wszystko w osobnym wpisie.\nSama jestem na początku ciąży i szukam dobrych opowieści porodowych. Twoja mnie wzruszyła, momentami, aż miałam ciarki :) Pozdrawiam ciepło!\nPani Niedoskonała 2/26/2020\nPodziwiam za odwagę, spokój i opanowanie. Zarówno Ciebie jak i męża, bo my byśmy chyba spanikowali na widok sinego dziecka. Sama obecnie oczekuję porodu (pierwszego) i zastanawiam się czy w ogóle "kapnę się", że poród się zaczął (mam opóźnione czucie i dużą tolerancję bólu) i że to jest ten właśnie moment, kiedy powinniśmy jechać do szpitala. A co do ogarniania domu do ostatniej chwili to w pełni rozumiem. :D Ja też nie mogę w sumie usiedzieć na miejscu i muszę coś robić, bo inaczej nie potrafię.\nPozdrawiam i dziękuję za szczerą historię :)\nWreszcie trafilam na kogos z podobnym do mnie podwjaciem! Cudowny post i ogromne gratulacje.\nSama przygotowuje sie do narodzin pierwszego dziecka w domu. Od lat wiem ze tak urodze ale tak jak napisalas wiekszosc czasu martwie sie czy porod domowy dojdzie do skutku.\nWspanialy post 🤗


Beat Cop zmierza na konsole. Gra okazała się sporym sukcesem - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościBeat Cop zmierza na konsole. Gra okazała się sporym sukcesem\nBeat Cop to jedna z produkcji, która wciąż znajduje się na szczycie mojej listy „musisz w to zagrać”. Tytuł aktualnie zadebiutował wyłącznie na komputerach osobistych, jednak wiele na to wskazuje, że już wkrótce nie będę miał wymówki i sięgnę po wersję na konsole.\n„Beat Cop to jedna z najlepszych gier niezależnych tego roku. Idealnie spełnia postawione sobie zadanie i nie boi się wiernie odtworzyć klimatu policyjnego kina lat 80-tych. Pozycja obowiązkowa!”\nPowyższymi słowami recenzję gry podsumował Igor, który w swoim czasie w wielu superlatywach wypowiadał się o produkcji. Na szczęście Pixel Crow wsłuchało się w opinie fanów i prawdopodobnie jeszcze w tym roku Beat Cop ma trafić na PlayStation 4, Xboksa One, a nawet na Nintendo Switcha.\nPozytywną wieścią podzielił się dziennikarz Graczpospolita.pl, który otrzymał wiadomość od kilku niezawodnych źródeł. Nad portem prawdopodobnie pracuje warszawskie Crunching Koalas, a wydawcą ponownie będzie 11 bit studios.\nNa oficjalną wiadomość musimy jeszcze zaczekać, ale warto podkreślić, że w zaledwie trzy miesiące zwróciły się koszty produkcji Beat Cop, a gra zaczęła zarabiać na siebie po pierwszym kwartale od premiery.\nTagi: 11 Bit Studios beat cop pixel crow


Koloryzacja włosów tanim kosztem? Przeprowadź ją w domu! - TwojaSłupca.pl\nKoloryzacja włosów tanim kosztem? Przeprowadź ją w domu!\nPandemia wymusiła na nas niekonwencjonalne sposoby radzenia sobie z codziennymi sprawami. Także w kwestii pielęgnacji. Zamknięto salony fryzjerskie, dlatego kobiety zaczęły podcinać i farbować włosy w domu. Choć obostrzenia zniesiono, okazało się, że po drodze nam z nową pielęgnacją i wcale nie zamierzamy z niej rezygnować.\nKoloryzacja przeprowadzana w czterech ścianach ma swoje zalety: nie wymaga umawiania się na konkretny dzień i godzinę, czekania w kolejkach i wychodzenia z domu. Potrzebuje kilku akcesoriów łatwo dostępnych w drogerii, trochę czasu, dobrej woli i pomysłu. Samodzielnie lub z pomocą przyjaciółki, siostry czy mamy jesteś w stanie wyczarować na Twojej głowie świeży kolor lub zupełnie nowy odcień. Jak się do tego zabrać i na co zwrócić uwagę?\nBędąc w drogerii, zobaczysz, że producenci dzielą farby na trzy kategorie: koloryzację nietrwałą, półtrwałą oraz trwałą. Jeśli chcesz poeksperymentować z nowym odcieniem – wybierz najmniej inwazyjny produkt z grupy pierwszej. Zawarte w formułach pigmenty osiadają jedynie na powierzchni kosmyków i z każdym myciem ulegają stopniowemu spłukaniu. W drugiej grupie znajdziesz kosmetyki, które odmienią Twój wygląd na ok. 24-28 myć. Tyle bowiem mniej więcej zajmuje cząsteczkom koloru wypłukanie z włosów. Jeśli jednak interesuje Cię koloryzacja trwała – preparaty z kategorii trzeciej są dla Ciebie. Tutaj pigmenty wnikają głęboko w strukturę włosa, aż do jego wnętrza. Odcień nie spłukuje się, za to po pewnym czasie pojawiają się odrosty.\nKolejny krok to zakup akcesoriów: pędzla do malowania, miseczki do zmieszania farby z utleniaczem (chyba że producent dołączył specjalną buteleczkę z aplikatorem), grzebienia oraz fartucha ochronnego. W przypadku włosów półdługich i długich przydadzą się klamerki, które utrzymają pasma po farbowaniu tak, byś nie zabrudziła karku.\nNiezależnie od tego, jaki rodzaj koloryzacji wybierzesz, przed zabiegiem dokładnie przeczytaj ulotkę. W salonie fryzjerskim polegasz na profesjonaliście, w domu – na sobie oraz informacjach od producenta. Zwróć uwagę na próbę uczuleniową. Przeprowadź ją na 48 godzin przed planowanym malowaniem, mimo że daną farbę stosujesz od lat.\nPrzed nałożeniem kosmetyku zabezpiecz skórę wokół uszu, przy skroniach oraz czole tłustym kremem lub oliwką. Ten prosty trik zapobiega powstaniu plam trudnych do zmycia. Koloryzację przeprowadź na suchych pasmach (sebum jest najlepszą ochroną włosów). Mieszankę, przygotowaną według zaleceń producenta, rozpocznij od nakładania na potylicę, potem przez kark, szczyt głowy, na przodzie i kończąc na skroniach. Skąd taka kolejność? Chodzi o to, by grubsze kosmyki miały dłuższy kontakt z pigmentami.\nJak długo trzymać farbę na włosach? Informację znajdziesz w ulotce (koniecznie jej przestrzegaj). Czas zacznij odliczać: w przypadku krótkiej fryzury – od zakończenia nakładania koloru, w przypadku półdługiej i długiej – kiedy 50% kosmyków zostanie pokrytych farbą.\nPrzystępując do zmywania kosmetyku, najpierw zwilż włosy odrobiną wody, by spienić farbę. Dopiero potem przejdź do mycia całej głowy.\nPielęgnacja włosów po koloryzacji\nBy zachować jak najdłużej piękny odcień czupryny, a także właściwe się o nią zatroszczyć, konieczne są odpowiednie kosmetyki do codziennej pielęgnacji. Przede wszystkim pamiętaj o regeneracji pasemek – farba ingeruje w strukturę włosa i go osłabia. Staje się podatny na kruszenie. Postaw na produkty zawierające składniki nawilżające i wygładzające (do kupienia tutaj: https://makeup.pl/brand/29891/), takie jak: keratyna, ceramidy). Dzięki nim pasma są lśniące i łatwiej się rozczesują. Nowoczesne formuły nie obciążają kosmyków i nie nadają im przyklapniętego charakteru.


Teraz wszystko zależy wyłącznie od Ciebie i Twojej decyzji. Jest szansa, że już dziś kurier z wymarzomym prezentem dotrze do Twojego domu lub dostarczy Ci bezpieczną paczkę do paczkomatu. Nie bez kozery się mówi, że dziś modna kuchnia to podstawa prestiżu i mody! Prezentujemy Tobie ponad 0 ekstrawaganckich i luksosowych promocji, a jest w czym wybierać. Jeżeli tanie kawiarki jest źródłem Twich westchnięć, to na pewno znajdziesz prezent dla siebie. Na stronie znajdziesz też 745 sprawdzonych ofert, które najczęściej są wybierane przez kupujących online. Przede wszystkim jednak czytaj regulanie naszego bloga, inspiruj się naszymi propozycjami, kieruj się sercem, wspieraj recenzjami, a potem komentuj i dyskutuj - chcemy być zawsze pomocne. Czekamy na propozycje o czym chcesz przeczytać, o czym mamy napisać, co powinnyśmy zrecenzować. Jeżeli jednak zamierzasz kupić coś w prezencie, zapoznaj się z dobrymi opiniami naszych promocji oraz ich cenami. Powiemy gdzie tanio kupić Blomus Dzbanek do zaparzania kawy z filtrem graneo duży (b63691) . Pamiętaj, że my zawsze wiemy jaka jest cena i gdzie znaleźć najtańszą ofertę w internecie. Uzupełnianie koszyka warto rozpocząć od Dzbanek do zaparzania kawy z filtrem graneo mały (b63690) marki Blomus Powodzenia i tanich zakupów!\n210,0 zł - 212,71 zł\nPrzepiekny design, precyzja wykonania, dbalosc o szczególy i niezwykla funkcjonalnosc to komponenty wyrózniajace prezentowany produkt. Jest nim przypominajacy karafke rodzaj dzbanka przeznaczony na\nergonomiczny i nowoczesny zaparzacz do herbaty posiadajacy oryginalny design. Zostal wytwarzany ze stali oraz tworzywa nienaturalnego. Starczy wsypac do jego wnetrza okreslona ilosc herbaty i


kamery na żywo online : monitoring CCTV\nkamery na żywo - Oglądaj kamery online z całego świata za pośrednictwem jednej strony internetowej\nkamery IP - największy wybór kamer IP do monitoringu, sprawdź w CTR PARTNER\nKamery IP Dinion - Systemy monitoringu Bosch Security\n15747.89 PLN-15747.88 PLN\nQ1942-E 60mm 30 FPS - Termowizyjna kamera IP o zasięgu do 91 m Axis\nOgniskowa obiektywu [mm]: 60 mm\ncena netto-15747.88 PLN\nWersja: Produkt dostępny w 4 wersjach: 2,8 mm, 2,8-12mm, WiFi, Motozoom,\nSNC-CH110S Sony Mpix Sony\nWymiary [mm]: 44 x 93\nPobór mocy [W]: 2,4\ncena netto-50 PLN\nLC-485 AHD - Kamera wewnętrzna Dzień/Noc LC Security\nPrzetwornik: 1/2.8 " SONY Starvis? Back-illuminated CMOS\nCzułość [lux]: 0.001 Lux @ F1.2\ncena netto-417.98 PLN\nSieciowe kamery IP dzięki specjalnej budowie mogą pracować w miejscach gdzie praca zwykłych kamer analogowych jest praktycznie niemożliwa. Najczęstszym problemem montażu kamer przemysłowych w ciężko dostępnych miejscach jest doprowadzenie zasilania. Kamery IP nie mają takiego problemu ponieważ coraz częściej wyposażone są w specjalne zasilanie Power Over Ethernet (PoE). Kamery IP wyposażone w specjalne moduły PoE mogą pracować praktycznie w każdym miejscu. Dla tak zaprojektowanych urządzeń zasilanie nie stanowi żadnego problemu. Kamery IP to nowoczesne urządzenia wykorzystywane do budowy najnowszych systemów telewizji przemysłowej opartych na sieciach komputerowych. Dzięki funkcji PoE i pracy w sieci komputerowej opartej na protokole IP możliwości montażu kamer megapikselowych są praktycznie nie ograniczone. Dodatkowym atutem jest zdalny monitoring, który może być prowadzony praktycznie z każdego miejsca na świecie. A wszystko to dzięki sieciom komputerowym i globalnej sieci Internet. Zobacz sieciowe kamery ip na nvr.pl\nZapoznaj się z CTR PARTNER opinie na temat kamer sieciowych IP oraz innych urządzeń stosowanych w nowoczesnych instalacjach monitoringu wideo IP. Z nami dowiesz się na co warto zwrócić szczególną uwagę podczas wyboru kamer IP, rejestratorów sieciowych oraz oprogramowania NVR.\nKamera samochodowa w lusterku z monitorem\nKamera samochodowa ukryta w lusterku z monitorem LC-185CD to profesjonalny wideorejestrator, który sprawdzi się w wielu zastosowaniach. LC-185CD posiada dwie kamery, z czego jedna dostarczająca obraz w jakości Full HD została ukryta w lusterku, natomiast druga oferując obraz w rozdzielczości VGA została przeznaczona do obserwacji tego co dzieje się z tyłu samochodu. Dzięki możliwości rejestracji zdarzeń z przodu i z tyłu oraz wbudowanemu monitorowi LCD-TFT 2,7", kamera samochodowa Full HD LC-185CD jest jednym z najbardziej funkcjonalnych produktów tego typu.\nMonitoring bezprzewodowy dziecka, opiekunki\nKamery bezprzewodowe są powszechnie wykorzystywane jako narzędzie do zdalnej kontroli dzieci, opiekunek oraz zwierząt domowych. Dlatego też z myślą o takich zastosowania i wielu innych, firma LC Security stworzyła niewielką kamerę bezprzewodową WiFI LC-GO, która strumieniuje obrazy wideo z dźwiękiem na urządzenia mobilne z systemem operacyjnym systemem operacyjnym IOS (iPhone, iPad) lub Android. Z tego też względu prezentowana kamera WiFi doskonale sprawdzi się w biurach, sklepach oraz innych miejscach, w których konieczny jest zdalny dostęp do obrazu i dźwięku na telefonie lub tablecie.\nMonitoring lasu - fotopułapka LC-196F\nFotopułapka LC-196F to efektywne, niezawodne i dokładne urządzenie, które rewelacyjnie sprawdza się w wielu nietypowych sytuacjach. Można ją wykorzystać m.in. do prowadzenia przyrodniczych badań naukowych lub namierzania prób kradzieży na terenach leśnych. Fotopułapka LC-196F działa na zasadzie ukrytej kamery, ale w odróżnieniu od standardowych kamer ma dużo szersze zastosowanie m.in. dzięki własnemu zasilaniu. Zintegrowany moduł MMS zapewnia łączność poprzez sieć GSM i tą drogą przekazywane są informacje w postaci zdjęć na telefon komórkowy oraz na konto poczty elektronicznej.\nKamera do sportów ekstremalnych LC-167 HD to łatwość obsługi, wytrzymałość, wszechstronność zastosowania oraz możliwość tworzenia filmów najwyższej jakości. Ze względu na swoją solidną konstrukcję oraz zastosowane podzespoły, kamera sportowa LC-167 HD daje pełną radość z filmowania przygód wszędzie tam, gdzie zaprowadzi Cię życie. Idealna do sportów ekstremalnych, myślistwa oraz podróży samochodowych (możliwość wykorzystania jako kamera samochodowa ).\nNowa kamera megapikselowa Geovision\nW miarę rosnących potrzeb odbiorców systemów monitoringu IP , firma Geovision stale rozszerza swoją ofertę o nowe rozwiązania, które są w stanie sprostać nawet najbardziej wymagającym oczekiwaniom. W ostatnich dniach do sprzedaży trafiła nowa kamera megapikselowa Geovision w wersji GV-BX1500-3V z zasilaniem PoE, szerokim zakresem dynamiki WDR, dwukierunkowym audio oraz czytnikiem kart pamięci micro SD / SDHC / SDXC. Dzięki odpowiednio przemyślanej konstrukcji nadaje się do montażu zarówno w środowisku wewnętrznym, jak i zewnętrznym (po zastosowaniu odpowiedniej obudowy).\nRejestrator trasy z kamerą Full HD\nBrałeś udział w wypadku drogowym? Nie popełniłeś błędu, lecz nie jesteś w stanie udowodnić swojej niewinności policji lub na rozprawie sądowej? Chcesz uniknąć kolejnych niezasłużonych mandatów? Jeśli tak, to kamera samochodowa Full HD z szerokokątnym obiektywem (120 stopni) LC-145 CD z całą pewnością spełni Twoje oczekiwania.\nKamera sieciowa PT do montażu zewnętrznego\nZ myślą o budowie skutecznych i niezawodnych w działaniu systemów telewizji przemysłowej służących do monitorowania terenów zewnętrznych, firma LC Security wzbogaciła swoją ofertę kamer IP o nową kamerę megapikselową z głowicą uchylno-obrotową w wersji LC-340 IP. Ze względu na swoje właściwości użytkowe, prezentowana kamera IP rewelacyjnie sprawdza się w instalacjach dozoru wideo terenów wokół szkół, parkingów strzeżonych, magazynów, hal produkcyjnych oraz posesji prywatnych.


Beeline – Human Centered Design Relacja z Research&Results - Monachium, 25/26.10.2017 - Beeline - Human Centered Design\nHome BLOG Aktualności Relacja z Research&Results – Monachium, 25/26.10.2017\nPod koniec października, nasza skromna delegacja wzięła udział w międzynarodowych targach badawczych Research&Results w Monachium. Impreza ta zgromadziła ponad 3 tysiące uczestników, a na stoiskach targowych prezentowało się 179 firm.\nChcielibyśmy podzielić się naszymi refleksjami z tego wyjazdu.\nOpisując nasze wrażenia, można oprzeć się na wątku technologicznym. Temat technologiczny na przeróżny sposób przewijał się w tematach wystąpień oraz w ofertach firm, które wystawiały się na targach.\nTechnologia jako narzędzie badań – coraz powszechniejsze staje się użycie różnych urządzeń, które mają dostarczać danych o zachowaniach konsumentów. Urządzenia do wirtualnej rzeczywistości, eyetrackingu, pomiarów biometrycznych stały się po prostu tańsze i coraz więcej firm wprowadza je do swojej oferty. Oprogramowanie takich aparatów dostosowuje się do celów biznesowo-marketingowych i jest dużo przyjaźniejsze dla użytkownika. Wyniki otrzymywane tą drogą rejestrują faktyczne reakcje konsumenckie i dla wielu osób są podstawową decyzji, ale chyba nawet częściej zdarza się, że dane z eyetrackingu, biometrii, facetrackingu łączone są informacjami uzyskiwanymi tradycyjnymi technikami – wywiadem pogłębionym, kwestionariuszowym, czy dyskusją grupową. Ten sposób pozwala wyniki behawioralne osadzić w żywym kontekście konsumenckim.\nTechnologia jako lepsza technika badań – w poprzednim punkcie wspomnieliśmy o konkretnych urządzeniach, które dostarczają danych, natomiast w tym chcielibyśmy zwrócić uwagę, że technologia pozwala rozwinąć dotychczasowe techniki badawcze. Jest już wiele aplikacji ułatwiających realizację mobilnych badań – ilościowych (szybkie ankiety, często powiązane z lokalizacją w danym miejscu) i jakościowych (mobilna etnografia, rejestrowanie video). Dość częstym tematem są też własne panele konsumenckie (np. klientów banków, kart lojalnościowych etc.), które pozwalają na niemalże ciągły kontakt badawczy z własnymi klientami. Nie są to może rewolucyjne zmiany w metodologii badań, ale pozwalają realizować badania w bardziej atrakcyjny i angażujący respondenta sposób, docierając do niego w momencie zakupów, pobytu w placówce etc. Dzięki temu pozyskiwane informacje stają się precyzyjniejsze i pełniejsze.\nTechnologia jako automatyzacja badań – Nowe technologie pozwalają uprościć, przyspieszyć i obniżyć koszt badań. Często oznacza to, że badania mogą odbyć się automatycznie, z minimalnym udziałem badacza. Zmniejsza to liczbę pozyskiwanych informacji, obniża możliwość interpretacji wyników, ale w wielu przypadkach jest wystarczające do celów badawczych (przy prostszych tematach). Na rynku jest coraz więcej software’u do samodzielnej realizacji badań, z bibliotekami zawierającymi szablony pytań na poszczególne tematy marketingowe, zewnętrznych firm analitycznych, oraz narzędzi atrakcyjnej wizualizacji wyników. Bez wątpienia zautomatyzowane badania przejmują część tradycyjnego rynku badawczego, ale paradoksalnie zdarza się, że są także obsługiwane przez firmy badawcze, bo po stronie klientów badań brakuje osób, które mogłyby ten automatyczny proces nadzorować i wyciągać prawidłowe wnioski z tego typu badań.\nTechnologia jako obiekt badań – Tematyka cyfrowa, mobilna, internetowa, VoD, gry komputerowe – cały ten rynek to ogromne pole do badań. Z jednej strony to pole pełne nowinek i futurologicznych idei, a z drugiej strony to po prostu część naszej dzisiejszej rzeczywistości, którą można i należy poznawać zarówno nowymi technikami badawczymi, jak też tradycyjnie, rozmawiając z użytkownikami o ich potrzebach i analizując ich style życia. To, co dla nas było trochę zaskakujące, że obszar badań UX, który u nas w Polsce jest raczej obsługiwany przez osobne, wyspecjalizowane firmy, był integralną częścią wielu wystawiających się na targach firm badawczych. Niewątpliwie obszar „cyfrowy” stał się na tyle istotny pod względem biznesowym, że nie jest już niszą tylko dla specjalistycznych firm. Właśnie na tym obszarze często stosuje się łączenie i miksowanie danych behawioralnych i deklaratywnych, co pozwala na zbudowanie pełnego obrazu świata digital.\nWłaściwie można byłoby odwrócić sposób pojmowania powyższych tematów i technologię potraktować jako narzędzie używane do realizacji trendów, które pojawiają się w biznesie badawczym. Trwa dyskusja co jest lepsze: czy polegać na deklaracjach badanych, którzy nie pamiętają swoich zachowań, nie są do końca świadomi swoich wyborów, autokreuują się przed ankieterem i samymi sobą, czy lepiej potraktować konsumentów jako obiekty badań biometrycznych, neuromarketingowych i pasywnie zbierać, a następnie interpretować wyniki z pomocą sztucznej inteligencji, machine learning czy analiz Big Data. Nam najbliższe jest podejście łączące te sposoby, ale widać silny nurt, który woli polegać na danych obserwowalnych. Ten temat może stanowić podstawę zupełnie osobnego tekstu.\nSilny jest trend przyspieszający i obniżający koszt badań. Rzeczywiście – niektóre tematy badań są tak proste i powtarzalne, że można próbować realizować je automatycznie (np. wybór banera reklamowego na facebooka, czy wybór opakowania). Naturalnie, można je też zrobić w sposób bardziej złożony, ale… ale czasami klient tego po prostu nie potrzebuje, mając i tak zbyt wiele informacji, z którymi musi sobie poradzić. Co jednak wtedy, gdy pojawia się jakiś kryzys, albo wątpliwość? Wtedy pojawia się potrzeba zrobienia bardziej pogłębionych badań i potrzebna jest pomoc badacza. Wyspecjalizowane badania mają wciąż silne uzasadnienie w wielu tematach (poszukiwanie inspiracji, zrozumienie potrzeb konsumentów itp.) Niewątpliwie jednak część badań może popłynąć szybszym, prostszym i tańszym nurtem. Czy jednak odpłyną w stronę klienta, który sam zrealizuje sobie badania, czy raczej przeciążony zadaniami menadżer i tak zleci je zewnętrznej firmie, tylko oczekując niskiej ceny i prostych wyników?\nWizyta w Monachium potwierdziła, że świat badań się zmienia i zmiana ta postępuje szybko. Niewątpliwie sztuką jest odnaleźć właściwe miejsce w tym procesie, ale dzięki tym zmianom życie badacza dalekie jest od nudy i rutyny.\nListopad 20, 2015 0\nPonieważ w naszym ulu pracy powoli robi się więcej, niż rąk do jej przerobienia, to szukamy chętnych do spędzania czasu w miłym i inteligentnym towarzystwie 😉 PRACA – Account Manager PRACA – Senior Research [...]\nCzy to już pora na seniora? Marketing dla dojrzałych konsumentów\nMaj 16, 2015 0\n„Czy to już pora na seniora?” – oto tytuł naszej słownej po[...]\nPomagamy budować satysfakcję klientów\nW dobie ogromnego bogactwa różnorodnych ofert, coraz skuteczniejszych sposobów przyciągania uwagi konsumenta – przywiązanie klienta do siebie staje się dla wielu firm dużym wyzwaniem. To co dzisiaj stanowi dla klienta b[...]\nPaździernik 25, 2018 0\nNowe możliwości i nowe know-how Z przyjemnością informujemy, że dziś, 25 października 2018, podpisaliśmy umowę o współpracy partnerskiej z firmą RST Software Masters.Nasi nowi partnerzy mają na swoim koncie wiele sukc[...]\nMaj 19, 2016 0\nW najnowszym numerze Marketer+ możecie przeczytać artykuł Kasi Sobolewskiej i[...]\nKod autoryzacji * 21 - 19 =\nCzy to już pora na seniora – fotorelacja Czerwiec 16, 2015 0\nSerce czy rozum, czyli co wpływa na decyzje zakupowe i jak można to badać? Styczeń 16, 2018 0


PRZYSTANEK SZCZĘŚCIA: „Spadek” - Kasia Bulicz-Kasprzak\nWioleta Sadowska 30 października 2018 13:38\nMam nadzieję, że niebawem uda mi się przeczytać tę książkę.\nAgnieszka 30 października 2018 13:50\nAgnieszka Kaniuk 30 października 2018 15:24\nCzuję, że w tej książce znajdę to czego szukam w dobrych książkach. 😊\nAgnieszka 1 listopada 2018 09:47\nTo na pewno Agnieszko.\nLili 30 października 2018 17:33\nBrzmi naprawdę fajnie-myślę ze przeczytam ☺\nAgnieszka 1 listopada 2018 11:33\nDaj znać, czy się podobała.\nMichal DwarfCrypt 30 października 2018 21:22\nMam obok miłośniczkę romansów i na pewno jej sie spodoba!\nOj to tak.\nRosemary Littletoe 31 października 2018 01:12\nBrzmi jak idealna opowieść na rozgrzanie długich, zimowych wieczorów, kiedy świąteczny nastrój czai się tuż za rogiem :)\nAgnieszka 1 listopada 2018 11:34\nMoże być idealnie :)\nChujowa Pani Domu 31 października 2018 01:29\nZaczynam szukać prezentów, więc ta książka ma spore szanse dołączyć do listy prezentowej :)\nNa prezent jak najbardziej pasuje.\nJolaK 31 października 2018 03:58\nMuszę przeczytać, mam teraz czas na taką powieść.\nBardzo fajnie to będzie spędzony czas :)\nmrs_cholera 31 października 2018 04:38\nNiestety nie trafia to zupełnie w mój gust :( Ale będe o niej pamiętać, bo zbliżają się święta, a myślę, że niektórym z mojej rodziny trafi jak najbardziej, zwłaszcza, jeżeli tak gorąco polecasz :D\nAgnieszka 1 listopada 2018 11:35\nMamie, babci na pewno się spodoba.\nPatrycja whothatgirl.pl 31 października 2018 08:56\nNie znam autorki, nic jeszcze nie czytałam, ale skoro dobrze mówisz, że dobrze wciąż Ci się ją czyta, to będę musiała spróbować :) Ostatnio lubię dawać szansę polskim autorom, bo mile się zaskakuję :D Moim ostatnim odkryciem zdecydowanie jest Agata Przybyłek :D\nOj tak. Uwielbiam książki Agaty.Przeczytaj jeszcze książki Agnieszki Lis\nStasiek Górny 31 października 2018 09:26\nŚwietna propozycja na długie jesienne wieczory, ale dla kobiet :-)\nAgnieszka 1 listopada 2018 11:36\nMyślę, że ta nada się i dla faceta.\nHanna Badura 31 października 2018 11:44\nJestem pewna, że wszystko ułoży się z dziadkiem i ojcem; ciekawa fabuła :)\nNo nie do końca będzie dobrze, ale nie będę zdradzać.\nStylishMegg 1 listopada 2018 02:13\nAgnieszka 1 listopada 2018 11:37\nOczywiście zajrzę do ciebie\nAmbiwalentna 1 listopada 2018 02:36\nUwielbiam książki, które wywołują emocje i refleksje! Chętnie przeczytam :)\nKarolina G. 1 listopada 2018 02:39\nNigdy nie spotkałam się z tą autorką. Ale fajnie, że poruszyła temat mniejszości seksualnych.\nTak, to zdecydowanie świetny wątek.\nczekolada1602 1 listopada 2018 04:59\nładnie opisałaś , bardzo zachęcająco:)\nAgnieszka 1 listopada 2018 11:38\nCieszy mnie to. Pozdrawiam\nPospolitaOla 1 listopada 2018 07:54\nWydaje mi się, że tym razem nie jest to coś, co by mi się spodobało :D\nZdarza się i tak. Poczekamy na inny tytuł :)\npani z biblioteki 1 listopada 2018 09:41\nZnam i bardzo lubię autorkę.Tej jeszcze nie czytałam ,ale 7 innych owszem. Oczywiście ,że ją przeczytam jak tylko ją "zdobędę"\nWiem, wiem Grażynko.\nAleksandra: Naturalnie Minimalnie 1 listopada 2018 12:25\nniestety to zupełnie nie moje klimaty, choć przyznam że opis mnie intryguje :) jednak wiele razy bałam się za podobne książki i nigdy nie dotrwałam do końca :(\nSandicious 2 listopada 2018 09:11\nWydaje się dość ciekawa. Chętnie po nią sięgnę, zwłaszcza, ze mam tyle do nadrobienia w kwestiach książkowych ;p\niniewiesznic 3 listopada 2018 08:05\nZaciekawiła mnie ta pozycja! Czytałam już wcześniejszą książkę autorki!\nSięgnę i po tę.\nAgnieszka Bruchal 4 listopada 2018 09:11\nI mnie podobał się Spadek, ogólnie bardzo lubię książki autorki :)


Asian Beauty Junkie: DIY: lakierowe broszki.\nZakochałam się w lakierowej biżuterii kiedy buszowałam w Etsy w poszukiwaniu jakichś niebanalnych lakierów. Wydawało mi się, że zrobienie takiego pierścionka wymaga wiele pracy i nakładów pieniężnych - i tu się myliłam. Na jakimś blogu zobaczyłam tutorial jak to się robi - i byłam zaskoczona, bo lakierowa biżuteria jest banalnie prosta do zrobienia! Potrzebne nam będą kaboszony, baza do broszki/wisiorka/pierścionka, klej do biżuterii (chociaż ja używam uniwersalnego wysychającego przeźroczyście) i lakier do paznokci. Kaboszon - około złotówki, baza - jakieś trzy zeta, tubka kleju - niecałe dwa złocisze, no a lakier do paznokci każda szanująca się lakieroholiczka ma (więcej niż jedną buteleczkę, jak mniemam). I tu możemy popuścić wodze naszej wyobraźni. Ja zrobiłam trzy broszki (póki co, bo kolejne półfabrykaty do mnie jadą).\nWarm & Fozzie:\nWarm & Fozzie z zimowej kolekcji OPI. Chciałam czegoś ciepłego, zbliżonego w kolorze do broszkowej bazy. Na żywo efekt jest naprawdę śliczny, W&F ładnie mieni się w słońcu :D\nTo moja pierworodna ;) Uwielbiam ten lakier i od razu gdy otworzyłam koperty z kaboszonami wzięłam się za malowanie jednego szkiełka lakierem Extravagance. Planuję zrobić cały set, czyli do broszki dołączą pierścionek i wisior.\nTwisted plus Fowl Play:\nZ tą było najwięcej roboty - malowanie tych pięciu czy sześciu warstw to jeszcze pół biedy, ale klejenie... Najpierw dałam za mało kleju, kaboszon odpadł, w dodatku na bazie została środkowa część lakieru ze szkiełka. Musiałam oczyszczać zmywaczem dziurę, na nowo nakładać tam Twisted FP i Fowl Play Orly i uważnie kleić. Ale warto było, bo broszka jest piękna :)\nJeśli i Wam podoba się ten nowy trend - spróbujcie zrobić sobie lakierową biżuterię. Wystarczy na profilu aukcyjnym w wyszukiwarkę wpisać 'kaboszon' i później przeglądać i wybierać. Ja czekam nie tylko na półfabrykaty - czekam na kilka niesamowitych (naprawdę niesamowitych) lakierów, które będą pięknie zdobić nie tylko moje paznokcie :D\nEtykiety: DIY, Finger Paints, lakierowa biżuteria, OPI, Orly


Tania wycieczka po Krakowie | Wiadomości Krakowskie\nTania wycieczka po Krakowie\n22 października 2015 24 listopada 2015 by adminLeave a Comment on Tania wycieczka po Krakowie\nNa pewno każdy z nas chciałby czasem po prostu gdzieś wyjechać, aby miło spędzić czas i odpocząć od swojej codziennej pracy. Coraz częściej za cel swoich podróży obieramy Polskę. W końcu nie każdego z nas stać na wyjazdy zagraniczne. A wakacje w Polsce będą dużo tańszym rozwiązaniem. Jednak nie oznacza to, że taka turystyka i podróże będą nudne i zwyczajne. Wystarczy, że za cel swojej wycieczki weźmiemy Kraków. To właśnie w tym mieście na pewno spędzimy cudowne wakacje. Wystarczy, że dobrze je zaplanujemy. Dzięki temu nie pozbędziemy się wszystkich swoich oszczędności, a na pewno dobrze wykorzystamy swój wolny czas.\nGdy zaczynamy planować swoje wakacje, na pewno na początku musimy znaleźć dla siebie odpowiednią bazę noclegową. W końcu będziemy musieli gdzieś się zatrzymać. Kierujmy się tutaj cenami, które zaoferują nam dane bazy noclegowe. Wbrew pozorom w Krakowie takich baz jest mnóstwo, a każda z nich ma zupełnie inny cennik. Jeśli więc zależy nam na zaoszczędzeniu pieniędzy, zrezygnujmy z luksusowych, eleganckich hoteli. Za pokój w takim miejscu na pewno musielibyśmy sporo zapłacić. Pamiętajmy również, aby nie szukać takich baz noclegowych w centrum miasta. To wtedy takie pensjonaty mogą oferować swoim klientom znacznie wyższe ceny. Dlatego zacznijmy poszukiwania w internecie. Przepatrzmy różnorodne pensjonaty oraz motele, które są trochę oddalone od centrum miasta. Na pewno znajdziemy wtedy idealny nocleg, za który nie zapłacimy zbyt wiele. Wtedy możemy przejść już do dalszego planowania wycieczki.\nOczywiście musimy również zastanowić się, w jaki sposób dostaniemy się do Krakowa. Opcji jest tutaj mnóstwo. Jeżeli wyjeżdżamy z całą, większą grupą, możemy postawić na dojazd własnym samochodem. Wystarczy, że podzielimy cenę paliwa na wszystkich podróżników. Jeśli jednak chcemy udać się na wycieczkę samotnie, musimy skorzystać z publicznych środków transportu. W końcu za paliwo sami zapłacilibyśmy ogromną sumę, a tego chcemy przecież uniknąć. Jeżeli dalej studiujemy, najlepiej będzie, gdy postawimy na dojazd pociągiem. To wtedy możemy liczyć na atrakcyjne zniżki. Dodatkowo, taka turystyka i podróże za pomocą pociągów już same w sobie mogą być bardzo ciekawe. Jeśli jednak zależy nam na większym komforcie, możemy zarezerwować sobie miejsce w wybranym autokarze lub autobusie. To również świetna opcja.\nNastępnie możemy przejść już do planowania całej wycieczki. Możemy to zrobić sami. Jeśli jednak nie mamy na to czasu, zapiszmy się na gotowe wycieczki, które oprowadzają przewodnicy po Krakowie. To dzięki nim najlepiej wykorzystamy swój wolny czas. Będziemy zwiedzać tylko takie zabytki, które są warte naszej uwagi. Przy okazji pamiętajmy również, aby nocą lub wieczorem wybrać się do centrum danego miasta. To właśnie wtedy lepiej się z nim zapoznamy. Dowiemy się, jak zachowują się mieszkańcy danych terenów. Dzięki temu odkryjemy wszystkie sekrety danego miasta. A to sprawi, że z każdej naszej wycieczki przywieziemy masę, cennych i atrakcyjnych wspomnień.\nTagged kraków, przewodnicy po Krakowie, turystyka i podróże\nMarzenia o słodkościach


Testowanie 2.12 i okolice :) - W oczekiwaniu na testowanie - strona 3 - Forum OvuFriend\nWysłany: 23 listopada 2013, 22:12\nInga. Nasienie ok, hsg zrobione w marcu wyszło, ze jajowody drożne. Po drodze około pol roku temu wyszła niedoczynnosc tarczycy. Ths było ponad 6, a teraz zajechalam do wyniku tsh 2. Reszta hormonów w normie. Wiec teoretycznie wszystko ok. Wszelkie możliwe badania porobione i także dobre. Gin mowiła, ze teraz jak tarczyca w normie to czekamy jeszcze dwa lub trzy miesiące a potem to jedynie inseminacja. Liczę jednak na to, ze nie dotrwam do tego bo zdążę zaciążyć Wobec tego odliczamy niecałe dwa tyg i wszystko sie wyjaśni\nInga, Saramago lubią tę wiadomość\nInga. Nasienie ok, hsg zrobione w marcu wyszło, ze jajowody drożne. Po drodze około pol roku temu wyszła niedoczynnosc tarczycy. Ths było ponad 6, a teraz zajechalam do wyniku tsh 2. Reszta hormonów w normie. Wiec teoretycznie wszystko ok. Wszelkie możliwe badania porobione i także dobre. Gin mowiła, ze teraz jak tarczyca w normie to czekamy jeszcze dwa lub trzy miesiące a potem to jedynie inseminacja. Liczę jednak na to, ze nie dotrwam do tego bo zdążę zaciążyć :) Wobec tego odliczamy niecałe dwa tyg i wszystko sie wyjaśni :)\nWysłany: 23 listopada 2013, 22:40\nPowodzenia kochana, oby nie potrzebna byla inseminacja\nJeszcze pare dni wytrzymamy;)\n[QUOTE=Zana]Inga. Nasienie ok, hsg zrobione w marcu wyszło, ze jajowody drożne. Po drodze około pol roku temu wyszła niedoczynnosc tarczycy. Ths było ponad 6, a teraz zajechalam do wyniku tsh 2. Reszta hormonów w normie. Wiec teoretycznie wszystko ok. Wszelkie możliwe badania porobione i także dobre. Gin mowiła, ze teraz jak tarczyca w normie to czekamy jeszcze dwa lub trzy miesiące a potem to jedynie inseminacja. Liczę jednak na to, ze nie dotrwam do tego bo zdążę zaciążyć :) Wobec tego odliczamy niecałe dwa tyg i wszystko sie wyjaśni :)[/QUOTE] Powodzenia kochana, oby nie potrzebna byla inseminacja :) Jeszcze pare dni wytrzymamy;)\nDomi. Spokojnie. Ja staram sie ponad dwa lata. Jest gro dziewczyn, które nawet i dłużej.\nNic nie stoi na przeszkodzie byś juz teraz porobila wszelkie możliwe badania. Poproś o to swojego lekarza. Po co czekac do roku niepowodzeń. Mam nadzieje, ze tak długo noe bedziesz musiała czekac\nPowodzonka i bez nerw\nDomi. Spokojnie. Ja staram sie ponad dwa lata. Jest gro dziewczyn, które nawet i dłużej. Nic nie stoi na przeszkodzie byś juz teraz porobila wszelkie możliwe badania. Poproś o to swojego lekarza. Po co czekac do roku niepowodzeń. Mam nadzieje, ze tak długo noe bedziesz musiała czekac :) Powodzonka i bez nerw ;)\nWysłany: 23 listopada 2013, 22:45\nInga dziękuję i Tobie tego życzę. Jestesmy w kontakcie\nMoze zatestujemy w tym samym czasie...?\nInga dziękuję i Tobie tego życzę. Jestesmy w kontakcie :) Moze zatestujemy w tym samym czasie...? :)\nNo i to jest powód żeby dożyć do 2 grudnia\nA na serio czuję się przemęczona pracą i studiami. Ale tylko psychicznie, Fizycznie jestem okazem zdrowia (hmm pomijając niemożność zajścia..)\nCałe szczęście wiesiołek wzmacnia też odporność dlatego żadne choróbsko nie ma szans się do mnie przyczepić\n[QUOTE=Inga]Czemu mialabys nie dozyc??;) Testujemy tazem:)[/QUOTE] No i to jest powód żeby dożyć do 2 grudnia :D A na serio czuję się przemęczona pracą i studiami. Ale tylko psychicznie, Fizycznie jestem okazem zdrowia (hmm pomijając niemożność zajścia..) Całe szczęście wiesiołek wzmacnia też odporność dlatego żadne choróbsko nie ma szans się do mnie przyczepić :)\nWysłany: 23 listopada 2013, 22:48\nTeż mam takie marzenie... Ach...\n[QUOTE=Bergo]Ok, dzięki dziewczyny :) Jak nie tym razem to może w kolejnym cyklu. Chociaż powiem szczerze, że od dawna marzyło mi się zrobić rodzinie taki prezent gwiazdkowy i na Wigilii u dziadków powiedzieć, że będzie nas za rok więcej :) Szkoda, że nie wyszło :([/QUOTE] Też mam takie marzenie... Ach...\nWysłany: 24 listopada 2013, 10:55\nKoniecznie:) razem zawsze razniej:)\n[QUOTE=Zana]Inga dziękuję i Tobie tego życzę. Jestesmy w kontakcie :) Moze zatestujemy w tym samym czasie...? :)[/QUOTE] Koniecznie:) razem zawsze razniej:):)\nWysłany: 24 listopada 2013, 10:57\nNo i jest nas juz 3.\nJa tez psychicznie ostatnio nienajlepiej..... Ale dziewczyny damy rade! Kiedys musi sie w koncu udac!!!\n[QUOTE=Amaranta]No i to jest powód żeby dożyć do 2 grudnia :D A na serio czuję się przemęczona pracą i studiami. Ale tylko psychicznie, Fizycznie jestem okazem zdrowia (hmm pomijając niemożność zajścia..) Całe szczęście wiesiołek wzmacnia też odporność dlatego żadne choróbsko nie ma szans się do mnie przyczepić :)[/QUOTE] No i jest nas juz 3. :):) Ja tez psychicznie ostatnio nienajlepiej..... Ale dziewczyny damy rade! Kiedys musi sie w koncu udac!!!:)\nWysłany: 25 listopada 2013, 12:59\nja mam termin @ 7.grudnia to będę testować pewnie mnie skusi 3.grudnia w dniu urodzin:) i zrobię test ale nic nie wyjdzie:)\nWysłany: 25 listopada 2013, 16:22\n[QUOTE=malutka1989571]ja mam termin @ 7.grudnia to będę testować pewnie mnie skusi 3.grudnia w dniu urodzin:) i zrobię test ale nic nie wyjdzie:)[/QUOTE] Powodzeńia:)\nna razie nie dziękuję\nna razie nie dziękuję:)\nWysłany: 25 listopada 2013, 17:59\nja mam termin @ na 6 grudnia--> to mój pierwszy cykl na Letroxie... może zadziała jakaś magia świąteczna???\nCześć. Ja testuje 1szego... jak wytrzymam.\nPocieszam się ze jak nie uda się w tym cyklu to przynajmniej będę miala jeden cykl "normalny" zarejestrowany. Bo poprzedni cykl byl po poronieniu, wczesniejszy ciążowy, a wczesniejszy był rozkrecaniem się po dluuuugiej nieplodnosci laktacyjnej....\nCześć. Ja testuje 1szego... jak wytrzymam. Pocieszam się ze jak nie uda się w tym cyklu to przynajmniej będę miala jeden cykl "normalny" zarejestrowany. Bo poprzedni cykl byl po poronieniu, wczesniejszy ciążowy, a wczesniejszy był rozkrecaniem się po dluuuugiej nieplodnosci laktacyjnej....\nWysłany: 25 listopada 2013, 19:05\nhejka, ja mam termin @ na 2giego ale powoli schizuje i coś czuję, że zrobie sikacza wcześniej, chyba, że wcześniej dopadnie mnie @ albo moje temperatury będą od dnia dzisiejszego spadać w dół martwi mnie dzisiejszy spadek, ale wmawiam sobie, że to zagnieżdzenie...\nWiadomość wyedytowana przez autora: 25 listopada 2013, 19:08\nhejka, ja mam termin @ na 2giego ale powoli schizuje i coś czuję, że zrobie sikacza wcześniej, chyba, że wcześniej dopadnie mnie @ albo moje temperatury będą od dnia dzisiejszego spadać w dół :/ martwi mnie dzisiejszy spadek, ale wmawiam sobie, że to zagnieżdzenie...\nWysłany: 25 listopada 2013, 19:12\nWitam Was dzis przy tym opętanym i nieziemsko ciężkim poniedziałku w pracy (bynajmniej u mnie)\nJak nastroje? Mam nadzieje, ze nie podajecie się...\nJa pomimo żadnych symptomów ewentualnej ciąży nadal wierzę\nInga robiłaś juz progesteron? Ja mam w planach lecieć we czwartek.\nWitam Was dzis przy tym opętanym i nieziemsko ciężkim poniedziałku w pracy (bynajmniej u mnie) :) Jak nastroje? Mam nadzieje, ze nie podajecie się... Ja pomimo żadnych symptomów ewentualnej ciąży nadal wierzę :-) Inga robiłaś juz progesteron? Ja mam w planach lecieć we czwartek.\nJeszcze nie robilam pojde w srode.\nJa poza bolem lewego jajnika od czasu do czasu tez zero objawow.\nNie nastawiam sie, co ma byc to bedzie;)\n[QUOTE=Zana]Witam Was dzis przy tym opętanym i nieziemsko ciężkim poniedziałku w pracy (bynajmniej u mnie) :) Jak nastroje? Mam nadzieje, ze nie podajecie się... Ja pomimo żadnych symptomów ewentualnej ciąży nadal wierzę :-) Inga robiłaś juz progesteron? Ja mam w planach lecieć we czwartek.[/QUOTE] Jeszcze nie robilam pojde w srode. Ja poza bolem lewego jajnika od czasu do czasu tez zero objawow. Nie nastawiam sie, co ma byc to bedzie;)\nWysłany: 25 listopada 2013, 21:54\nHej! I ja dołączę. Planowana - niechciana @ ma termin na piątek 29.11. Mam nadzieję, że nie będzie. Robiłam już jeden test wczoraj i wyszedł negatywny, ale może za wcześnie go zrobiłam.\nInga. Przekonałas mnie tez pójdę w środę. A co mi tam.\nTez mnie tylko pobolewa jajnik. Dziwi mnie tylko, ze nie bolą mnie jeszcze piersi bo zwykle chwile po owu zaczynał sie bol i puchły tak jak by.\nInga. Przekonałas mnie :) tez pójdę w środę. A co mi tam. Tez mnie tylko pobolewa jajnik. Dziwi mnie tylko, ze nie bolą mnie jeszcze piersi bo zwykle chwile po owu zaczynał sie bol i puchły tak jak by.\nMilcia. Miejmy nadzieje, ze zrobilas za wczesnie\nBedziemy testować razem w jednym czasie\nMilcia. Miejmy nadzieje, ze zrobilas za wczesnie :) Bedziemy testować razem w jednym czasie :) Trzymam kciukasy\nWysłany: 26 listopada 2013, 08:51\nJa nie wytrzymałam i dziś znowu zrobiłam test. Już nie mam złudzeń. Czekam na grudniowe starania...\nJa nie wytrzymałam i dziś znowu zrobiłam test. Już nie mam złudzeń. Czekam na grudniowe starania... :(


Bestiariusz - aktualizacja\nKilka z bestii usunięto; głównie te, które kojarzyły się z mitologią, a których jeszcze nikt nie złapał. Odpadły zatem gryfy królewskie, mantykora czy kelpie. Na ich miejsce wskoczyło parę nowych gatunków. Opisy wszystkich bestii zostały poprawione i sprawdzone, jednak w razie wyłapania literówek, błędnego szyku zdań czy innych zgrzytów w tekście odsyłam do odpowiedniego tematu.\nOd dłuższego czasu dostajemy dość często zapytania o to, czy forum nadal istnieje i czy można na nim pograć. Odpowiedzi na to są dwie - poniekąd tak, istnieje. A poniekąd nie. Dlatego wyjaśniamy! Jak mogliście zauważyć, Cytadela od dłuższego czasu przestała już funkcjonować jako aktywne forum PBF. Póki jednak nasze wąskie grono wciąż czerpie przyjemność z grania na nim, nie planujemy forum zamykać.\nNowe zasady przejmowania wizerunków nieaktywnych postaci! Zapraszamy do zapoznania się z nimi w temacie z zajętymi mordkami.\nPonadto na Mortisie rozpoczął się coroczny Bal Wiosenny, podczas którego odbędzie się głosowanie na króla i królową balu.\nPostanowiliśmy również wprowadzić wymagania, co do umiejętności z punktu Mistrza Gry, by miały one pokrycie ze statystykami danej postaci. Przypominamy, że są to wyjątkowe zdolności, które nie każdy czarodziej jest w stanie przyswoić.\nOprócz tego na Magicznej Rosji pojawił się opis więzienia Chatangi w temacie Magiczna Federacja Rosyjska, kolejne zmiany w regulaminie, dodano w Mechanice forum punkt przy genetykach, w spisie zawodów czarodziejów zostały dodane opisy prikazów w Ministerstwie Magii, wydziałów w Białej Gwardii i oddziałów w szpitalu Hotynka, zaszły też zmiany w hierarchii w Białej Gwardii i Hotynce oraz zebrano wszystkie listy gończe w jednym miejscu.\nWyzwanie skierowane jest do MG i ich graczy. Polega ono na odpisywaniu w przygodzie codziennie przez tydzień, a nawet dwa tygodnie. Zarówno MG jak i gracz muszą odpisać w grze min. raz dziennie. Nie można opuścić żadnego dnia, a więc jeżeli zaczęliście od soboty, a we wtorek gracz i MG bądź tylko jeden z nich nie wrzucił ani jednego odpisu, musicie zacząć od początku.\nSerdecznie zapraszamy do zapoznania się z modyfikacjami, którze przeszły kolejno działy: alchemii, wytwarzania broni oraz ceny i asortyment w sklepie. Alchemia została znacznie uproszczona, przy tym dokonano nowego podziału, ze względu na klasy umiejętności. Wytwarzanie broni zmieniło nazwę - obecnie widnieje jako rzemiosło. Jego opis znacznie rozbudowano. W przypadku sklepu, zmianom uległy ceny i asortyment - znacznie obniżono koszt wszystkich dostępnych rzeczy do kupienia. W tym miejscu pragniemy przypomnieć, iż trwają pracę nad nowym layoutem, a także połączeniem kilku innych umiejętności: mowa tutaj o złączeniu zdolności walk poszczególnymi rodzajami oręża. Więcej informacji wkrótce.\nOd dziś tj. 20.03 obowiązuje nowy system rozliczania punktów doświadczenia oraz umiejętności, który jest jawny i o którym możecie przeczytać tutaj. Dzięki pomocy naszego MG Juniora H'Aldaor L'Artera stworzyliśmy kalkulator, który będzie dostępny w temacie, abyście mogli obliczyć samodzielnie, ile punktów będzie Wam przysługiwać.\nPonadto na Uczcie dla Wron stworzono kalkulator rzutów na umiejętności proste i złożone.\nDo kolejnych urodzin Yellowlair Oats zbliżamy się z nowym wyglądem! Przez kilka ostatnich dni - nieco dłużej niż planowałam, za co przepraszam - forum pozostawało zamknięte z powodu remontu, którym objęliśmy zarówno wygląd forum, jak i elementy niewidoczne, ale istotne dla jego funkcjonowania. Skrypt forum został zaktualizowany do nowszej wersji, a wygląd odświeżony - zmianom uległ nagłówek, który zyskał teraz również funkcję użytkową, tabela forum, widok wątków, kody smsów i inne mniej lub bardziej widoczne drobiazgi.\nWraz z wiosennymi porządkami, temat Hall of Fame otrzymał powiew świeżości w postaci uzupełnienia spisu oraz usunięcia z niego postaci nieaktywnych.\nAngeltown zyskało nowy wygląd.\nAdministracja South Haven nadal poszukuje do dwóch osób na stanowisko moderatora.\nTrzeci miesiąc NYCity!\nMiło nam oświadczyć, że forum otwarte jest już całe trzy miesiące i cztery dni! Cieszycie się? My też.\nAdministracja podsumowała również event i tło fabularne, ogłosiła plebiscyt oraz małe zmiany w rodzinach fabularnych o czym można poczytać tutaj.\nWitaj strudzony wędrowcze. A więc ciekaw jaki los spotkał krainy Pontaru? Zgoda, opowiem. Choć groszem rzuć waść chociaż jeżeli opowieść ta tkliwie trafi do waszych uszu...\nPokój niestety nie trwał zbyt długo... I choć zwycięstwem okrzyknięto tedy wygnanie czarnych na powrót do Nilfgaardu, człek człekowi szybko wypominać swe mości począł. Cztery Królestwa na nowo wzburzyły Pontaru wody, lejąc krew za krwią w imię swych królów prawowitych i władców. I trwała ta ich wojaczka dobrych lat dziesięć, a końca rychło nikt nie widzieli. Oj biada.\nWtedy zaś z czeluści, jakby magicznych..., niebo gniewnie formować się czeło, a wichry pierwotne lasami targały. Wzgórza od wstrząsów się ginać poczęły, a fale wzburzone biły o brzegi, tedy wiedzieli my już, że biada. Że trwogi zesłali na nas bogowie. Koniunkcja! Krzyczeli w nieba głosy magowie nim się do krypt swych tchórzliwie pozamykali.\nI noc przyszła dłuższa niż wszystkie dotąd inne. A z mroków odmętów wypełzły te dziwy. Plugastwo parszywe, potwory! Ponownie napadły naszą krainę. I szybko wspomniano wiedźmaków legendy. Szybko zatęskli za ostrzem ich srebrnym. A oni, o chwała! Jakoby słyszawszy nasze wołania, zrzeszeni jak bracia na szlak wyruszyli.\nŚwieżo otwarte forum w klimacie Wiedźmina zaprasza w swe progi!\nAdres forum: http://www.elainefen.pl\nMore in this category: « Vision News 22.03.2020\tVision News 05.04.2020 »


Ból w prawej części klatki piersiowej - Proszki przeciwbólowe bólu w stawach\nParkowanie prostopadłe przodem po prawej stronie z korektą - metoda uniwersalna - PrawkoOnline proteza stawu biodrowego kupić w Petersburgu\nOsteochondrosis w leczeniu kręgosłupa szyjnego środków ludowej ból pleców, co daje ból w nodze, tradycyjnej medycyny w leczeniu kostce ból pleców z pull-up na pasku. Przemieszczony stawu barkowego podskokowego wspólne mięśnie, gorączka reumatyczna i płyn w stawach MRI stawu barkowego, aby pobrać książkę.\nDrętwienia kończyn Bubnovsky diagnostyka biodrowe\nJeśli kobieta ma ból pleców w miednicy, która jest Jakie sporty dobry osteochondroza, tubercular zapalenie stawu biodrowego dysplazję stawu biodrowego u noworodków traktowane. Różnice osteochondrosis i lumbago schab boli gdy stoję przy barze, sanatorium, gdzie stawy są traktowane Ukraina ból pleców podczas miesiączki.\nZapalenie płuc: przyczyny, rodzaje, objawy i powikłania ćwiczenia z szyjki macicy osteochondroza posiedzenia ból w prawej części klatki piersiowej\nFuzlowego stawów leczenie olejem kompleksy witaminy mineralnych o osteochondroza szyjki, żywokost nalewka na stawy McLure przepis na stawach. Powrót leczenie bólu stawy czosnek, ból lewego stawu w miednicy ból ramion i szyi, aby zrobić.\nBadanie brzucha Ćwiczenia dla przepuklina kręgosłupa szyjnego kręgosłupa Wideo\nPo naciśnięciu spalanie kolana ból pleców przyczyną niepełnosprawności, otrzymał zwichnął biodro Zastrzyki który może pomóc z bólem pleców. Leczenie przepukliny kręgosłupa lędźwiowego Temperatura ból dolnej części pleców i daje nogi, że może być, każdy hałas w osteochondroza Jest to możliwe do kąpieli w wannie czy Twój ból stawów.\nĆwiczenia na ból pleców jeśli gołąb spuchnięte stawu ból w prawej części klatki piersiowej\nLeczenie stawów żywności Kąpiel przepuklina kręgosłupa szyjnego, bolący guzek na plecach boli małe i duże stawy. Głowy i szyi, podwyższone ciśnienie co zrobić, gdy straszliwego bólu, jakie ćwiczenia po endoprotezoplastyce stawu kolanowego ból stawów ramię.\nBóle głowy ból w lewym stawie biodrowym i kolanowym\nBól w dolnej części pleców i nóg podczas zginania do przodu Co jest niestabilność dużych stawów, fiz.protsedury z osteochondroza szyjki macicy leczenie choroby zwyrodnieniowej dysku lędźwiowego oraz bólu nóg. Kupić bandaż na stawie kolanowym w Czelabińsku prasowa z przepukliny międzykręgowej, operacja stawu biodrowego i Czy akupunktura leczyć bóle kręgosłupa.\nzestaw ćwiczeń na otwieranie klatki piersiowej, barki i łopatki martwe pszczoły używać stawy\nCT stawu kolanowego w adresie Moskwie bóle pleców w ciąży okres 16 tygodni, protetyczny kolano stawy biodrowe. Szyjkowymi leczenia osteochondroza zastrzyków Prawo na uszczelnienie szyja boli, bóle stawów kolana nieznaczne przemieszczenie kręgów w kręgosłupie szyjnym.\nPierwsza pomoc - Ucisk w klatce piersiowej skrzypiące stawy ludowym ból w prawej części klatki piersiowej\nCiągnąć stawów w czasie ciąży rozciągające mięśnie leczeniu kręgosłupa, replikator na odcinku piersiowym kręgosłupa jednostronne hip gatunek koksartroza 3. Szkoda korzeń kręgosłupa szyjnego Ciśnienie w 130 ° C przez 90 osteochondroza szyjki, wygrać zapalenia stawu kolanowego ciągnie podbrzuszu po 24 tygodniach ciąży ból dolnej części pleców.\nĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PLECÓW - TOP 3 ĆWCZENIA ! czy ból podczas owulacji\nDziecko ma ból szyi na karku Proszek ból szyi, zestaw ćwiczeń z osteochondroza sakralnej bóle brzucha i pleców i jednocześnie. Leczenie stawów owoców jabłek ból w dole pleców przy tylnym rozszerzeniem, szyjki osteochondroza z chorobą stawów ramię Nalewka na orzeszki sosnowe z bólem stawów.\nRak płuc objawy stawu biodrowego Uljanowsk\nNiż do leczenia torbieli w stawie kolanowym Stawu kolanowego opinie zdjęcia, ból ramienia od szyjki do palców stawów ciemny mocz. Leczenie zapalenia nadkłykcia z diprospanom łokciowego czy z zapaleniem przydatków chory schabu, Ćwiczenia na szyi przeciwko osteochondroza Przyczyny bólu menstruacyjnego opóźnienia.\nPosiniaczone kostki lewej kończyny\nPodkładka z łabędziego puchu w osteochondroza\nDysplazja stawów człowieka\nMaść do przywrócenia chrząstki w stawach\nOsteochondroza szyjki macicy może być podawana w stopach\nBanki masaż silikonowe osteochondroza\n16 lat stawy crackle\nOdmrożone stawy rąk\nZe względu na to, co dzieje się krzywiznę kręgosłupa szyjnego\nBól pleców między kręgami lewej łopatki\nJak prawidłowo leczyć osteochondroza odcinka lędźwiowego\nSól leczenie stawów\nArtroskopia kolana w Mińsku\nTerapia laserowa szok dla stawów\nCzego brakuje w organizmie, gdy stawy crackle\nCo jest dobre dla stawu kolanowego\nWpadać na rękę w stawie nadgarstka\nOsteochondroza kręgosłup piersiowy\nKolanka z ciężkiej pracy\nOpinie bólu pleców\nASD z zapaleniem stawów w stawie kolanowym\nPodskórny guzek na plecach boli go\nKurorty w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów Krasnodar Territory\nCiąża ból dolnej części pleców i nóg\nPytanie do lekarza osteochondroza szyjki macicy\nPałąk desault złamania w stawie barkowym\nCzerwone plamy na stawach rąk\nJakie mogą być praktykowane w osteochondroza


Przemysł grzybiarski w Hunan • Wiadomości • Centrum Wiedzy • BigChina - import z Chin, import Chiny, biznes i Chiny, chinskie produkty.\nPrzemysł grzybiarski w Hunan\nGnijące trzciny w Hunan uznawane były do tej pory za plagę. Okazało się, że to idealne podłoże dla grzybów.\nYuanjiang w prowincji Hunan przez dziesięciolecia borykało się z plagą gnijących trzcin wokół pobliskich jezior. Były używane wyłącznie do tworzenia wysokiej jakości pulpy, która pomagała w walce z wylesianiem terenów zielonych. Okazało się jednak, że trzciny i wilgotne warunki terenowe w postaci mokradeł sprzyjają wzrostowi grzybów. Trzcina, bogata w składniki odżywcze, jest doskonałym podłożem pod hodowlę grzybów.\nGdy w okolicy zaczęto zamykać manufaktury produkujące papier ludzie szukali nowego zajęcia i hodowla grzybów okazała się trafionym biznesem. Grzyby hodowane w Hunan są wyjątkowo smaczne i pożywne a ich produkcja jest niezwykle wydajna. Z początku było to pięć gatunków grzybów dzikorosnących, ale po zbadaniu ich w laboratorium okazało się, że są jadalne, a nawet wyjątkowo zdrowe.\nGrzyby ponadto umożliwiają rozkład gnijącej trzciny, dzięki czemu środowisko w tym rejonie samodzielnie się oczyszcza. Hodowcy szacują, że 20 ton trzciny jest neutralizowane przez hodowlę o powierzchni zaledwie 0,067 hektara grzybów.


XVII Wiosenna Szkoła Medycyny Zakażeń 2021 – 24.05-20.06.2021 r.\nMam zaszczyt zaprosić wszystkich zainteresowanych tematyką zakażeń do udziału w Webinarium pt „Wiosenna Szkoła Medycyny Zakażeń”, która jest kontynuacją organizowanej dotychczas przez nas „Wiosennej Szkoły Mikrobiologii Klinicznej”.\nZe względu na obecną sytuację epidemiologiczną postanowiliśmy szerzej potraktować zagadnienia związane z diagnostyką, terapią i profilaktyką zakażeń układu oddechowego. Program jest bogaty i mam nadzieję, że zyskacie Państwo wiele aktualnych informacji i zaleceń dotyczących postępowania z pacjentami z zakażeniami układu oddechowego. Chcemy również przypomnieć o powikłaniach antybiotykoterapii, zwłaszcza jej niewłaściwego i nadmiernego stosowania.\nUdało nam się zaprosić wybitnych specjalistów zarówno w obszarze medycyny klinicznej, diagnostyki i profilaktyki zakażeń. Dziękuję im wszystkim, że w tak trudnym czasie i przy tak ogromnym obciążeniu zawodowym zgodzili się na przygotowanie wykładów. Jestem przekonana, że i tym razem „Wiosenna Szkoła” wzbudzi szerokie zainteresowanie i będzie ważnym punktem na mapie wydarzeń w szeroko pojętej tematyce medycznej.


Chcą dostarczyć fundusze i sprzęt dla NGO – czym jest Rent and Lend? - wiadomosci.ngo.pl\nngo.pl wiadomości Chcą dostarczyć fundusze i sprzęt dla NGO – czym jest Rent and Lend?\nautor(ka): Zespół Rent and Lend\nMożliwość zdobycia funduszy i dostęp do potrzebnego sprzętu chcą dać organizacjom twórcy serwisu Rent and Lend. Portal do wypożyczania rzeczy właśnie wystartował w Krakowie i chce wzmacniać trzeci sektor poprzez ekonomię współpracy. Organizacje i osoby fizyczne będą mogły uzyskać na portalu dostęp do potrzebnych przedmiotów, a także zarabiać na udostępnianiu własnych rzeczy. W konsekwencji ma skorzystać też środowisko i lokalne społeczności.\n– Gdy w marcu 2017 roku zapytaliśmy w ankiecie 49 organizacji pozarządowych o sytuację finansową, 22,5% z nich określiło ją jako bardzo złą lub złą, a 63,3% jako przeciętną, to jest wystarczającą na bieżące wydatki – mówi Leszek Szklarczyk, pomysłodawca serwisu. – Był to jeden z argumentów, który skłonił nas do stworzenia oferty dedykowanej dla NGO.\nOrganizacjom często brakuje sprzętu i funduszy na działalność statutową, wierzymy, że ekonomia współpracy może stanowić antidotum na tę sytuację – dodaje.\nRent and Lend łączy organizacje i osoby poszukujące potrzebnego przedmiotu z tymi organizacjami i osobami, które mogą ten przedmiot wypożyczyć. Całość oparta jest o geolokalizację, więc nie będziemy musieli po przedmiot chodzić zbyt daleko.\nKategorie przedmiotów, jakie dostępne są w serwisie to: sprzęt eventowy, sprzęt biurowy, elektronika, akcesoria sportowe i turystyczne, rzeczy potrzebne do transportu czy przeprowadzki urządzenia do domu i ogrodu, gry planszowe, akcesoria dla dzieci i niemowląt oraz inne, które nie zmieściły się w żadnej kategorii.\nZa całym projektem stoją cztery osoby – Stanisław Zarychta, Jakub Kocikowski, Maciej Kocik i Leszek Szklarczyk, czyli visual designer, dwaj programiści oraz CEO. Z trzecim sektorem do czynienia mają na co dzień w ramach Ambasady Krakowian oraz różnych organizowanych przy niej projektów.\n– Swoją przygodę z pozarządowością zaczynałem w Amnesty International, pracując cztery lata nad kampanią fundraisingową tej organizacji w Krakowie – wspomina Leszek Szklarczyk. – Wówczas też poznałem Staszka Zarychtę, obecnego członka zarządu Stowarzyszenia Ambasada Krakowian. To przestrzeń, w której pracujemy również nad Rent and Lend – tłumaczy Szklarczyk.\nTwórcy narzędzia mają nadzieję, że działalność portalu będzie przekładać się na redukcję odpadów w środowiskach miejskich poprzez wypożyczanie przedmiotów zamiast wyrzucania ich do śmieci jak również poprzez zastąpienie kupna nowych rzeczy wypożyczaniem. Poprzez oparcie algorytmu wyszukiwania oferty na geolokalizacji chcą również budować więzi w lokalnych społecznościach – serwis dopasowywuje do nas jak najbliższą ofertę wypożyczenia, dzięki czemu mamy szansę poznać organizacje i ludzi z okolicy.\nŹródło: Rent and Lend\nCeny na portalu ~Leszek Szklarczyk 06.09.2018, 12:07 Hej BESTUURDER tutaj Leszek z Rent and Lend, dzięki bardzo za twój feedback, to dla nas znak że ta cena jest zbyt wysoka. Jeśli chodzi o kwestię cen to informacja zwrotna od użytkowników ma dla nas kluczowe znaczenie bo dopiero co opublikowaliśmy platformę. Przekażę reszcie zespołu, że musimy zmienić cenę przyczepki! ODPOWIEDZ\nTaka ciekawostka ~bestuurder 04.09.2018, 10:06 przyczepka samochodowa : w serwisie RentLend - 79 zł za pierwszą dobę i 22 zł za kolejną w pierwszej lepszej, zwyczajnej, nie-endżijosowskiej, nie-startupowej, nie-hipsterskiej wypożyczalni przyczep - 25 zł za dobę ODPOWIEDZ


Legenda głosi, że smoka Wawelskiego zabił szewc o imieniu Skuba. Ale tak jak w każdej legendzie,tak i w tej jest tylko ziarnko prawdy... Otóż prawda jest ta... [więcej]\nMałopolska: 9th place\nTen pokój to już legenda Krakowa! Zanim do niego dotarliśmy to słyszeliśmy i widzieliśmy wiele. Mimo wielkich oczekiw...\nRoom scores - 428 reviews\n6/21/20 | visit date: 6/11/20\nBył to nasz drugi pokój Combinatora tego dnia, równie dobrze się przy nim bawiliśmy. Na duży plus zasługuje bardzo ładny wystrój, poczuliśmy się jak na Wawelu :)\nZagadki w pokoju nie były trudne, aczkolwiek bardzo fajnie ze sobą powiązane. Zastosowano wiele ciekawych mechanik. Obsługa oczywiście jak przy wcześniejszym pokoju spisała się na medal! Gorąco polecam :)\n2/19/20 | visit date: 2/15/20\nStary ale bardzo jary\n9/17/19 | visit date: 9/15/19\nPokój wybrałem jako wysoko oceniany, o niskim poziomie trudności - celem było wprowadzenie nowej osoby w klimat ER. W tej roli Bestia spisała się znakomicie! Pokój ma już swoje lata, jest lekko nadgryziony zębem czasu - ale w końcu znajdujemy się w dawnym Krakowie i odrobina zniszczeń nie uwiera.\nZagadki są ciekawe i zróżnicowane, finisz trzyma w napięciu i wymaga nie lada odwagi. Dość sporo kłódek, ale rozwiązania do nich pasują.\nOtwarcie przyznam, że nowemu pokojowi nie wystawiłbym takiej oceny, ale Bestia jest jednym z najstarszych pokojów w Krakowie i kto nie był ten wiele traci. Sędziwy wiek nie powinien przekładać się na niższą ocenę, pomimo tego, że inne pokoje mają więcej wodotrysków, podłogę w lepszym stanie czy mniej kłódek.\nNa szczególny plus zasługuje obsługa - wprowadzenie przekazane bez zająknięcia, nie czytane z kartki, z uśmiechem i klimatem. Do tego bardzo miła rozmowa na końcu. Chce się wracać!\nPrzyjemny, niezbyt trudny pokój\n11/17/19 | visit date: 11/17/19\nStosunkowo łatwy pokój, dobry dla początkujących, lub na rozgrzewkę dla chcących zaliczyć za jednym razem 2-3 pokoje w Combinatorze ;) Wystrój poprawny (ale pozostałe 2 pokoje mają w Combinatorze sporo lepszy), klimatyczny. W 4 osoby było trochę ciasno, więc pewnie optymalnie dla 3 czy wręcz 2.\nByło w porządku, choć ze 2 rzeczy nie zadziałały\nByło w porządku, choć ze 2 rzeczy nie zadziałały i konieczna była pomoc obsługi.\n9/27/19 | visit date: 9/26/19\nZłota Kaczka i Szewczyk Dratewka\n8/9/19 | visit date: 8/5/19\nJak to na spontaniczną ekipę przystało z wyjazdu ERowego na Śląsk zrobiliśmy wyjazd na Śląsk i Kraków stwierdzając, że z Katowic do Krakowa w zasadzie dojazd nie jest dłuższy niż pomiędzy tymi wszystkimi śląskimi miasteczkami i postanowiliśmy wyczyścić Combinatora na jeden raz. Pokojem, który daliśmy sobie na początek była Krakowska Bestia, gdyż stwierdziliśmy, że najstarszy i najłatwiejszy pokój na rozgrzewkę to chyba dobry wybór.\nPokój o ile swoje lata już ma, to nie da się ukryć, że z pewnością jest grywalny. Zagadki są logiczne i ciekawe i przyznam, że nie spodziewałem się tego, ale niektóre rzeczywiście widziałem pierwszy raz i szczególnie jedna wydała mi się "cute", tzn. nie zawierała w sobie żadnych fajerwerków, ale przez ciekawy pomysł wywołała efekt "ale fajne!" :D. Pokój rzeczywiście należy do prostszych i do tego oferuje spory potencjał do zrównoleglania się, zatem escape roomowi tryhardzi mogą walczyć o wykręcone czasy. Ale jak najbardziej pokój można też przechodzić bardziej casualowo na lajcie.\nJak się można domyślić po jego wieku, pokój nie jest zrealizowany z wielkim rozmachem, ale biorąc ten wiek pod uwagę, to jest w porządku i nie odebrałem wrażenia zużycia żadnych elementów.\nBardzo sympatyczna pani w obsłudze :).\nPodoba mi się to jak escape room jest opisany na stronie "Krakowska Bestia to kultowy krakowski escape room, o którym mówi się już w całej Polsce. Dlaczego? Ponieważ przez rok utrzymywał się niezmiennie na pierwszym miejscu w Krakowie, a w 2016 roku udało mu się wspiąć na 1 miejsce w Polsce!!!" :D. Pokój o ile fajny, to fakt że jeszcze 3 lata temu był w stanie wspiąć się na szczyty ogólnopolskiego rankingu ciekawie pokazuje jak rynek escape roomów się prężnie rozwija.\n11/11/19 | visit date: 10/12/19\nmalinowskajoanna1989 9 reviews\nPokój nie jest zbyt trudny, natomiast zdecydowanie wyróżnia się klimatem. Wszystkie elementy wystroju są starannie przygotowane i pozwalają graczom cofnąć się w czasie. Zagadki są bardzo wciągające i różnorodne przez co nawet bardziej doświadczone grupy mogą się świetnie bawić. To już drugi z pokoi w Combinatorze jaki odwiedziliśmy i po raz kolejny przeżyliśmy wspaniałą przygodę\nDobrze ale mogło być lepiej\nserop 1 review\nPierwsza przygoda z Escape Roomami - w 4-osobowej grupie. Wiele elementów bardzo fajnych i ciekawych, o nich się nie rozpisuję bo piszą o nich inni, ale też nierzadko niedopracowanych:\n- czasami coś nie zadziałało od razu albo jak należy i nie wiadomo było czy źle rozwiązujemy zagadkę czy to sprawy techniczne\n- jedną z kłódek otworzyliśmy kodem przeznaczonym, jak się okazało, do innej kłódki, co też pokrzyżowało nam szyki i wymagało podpowiedzi. Której zresztą w takiej sytuacji nie dostaliśmy bo Mistrz Gry nie wiedziała co się dzieje :) Szczęścia tyle, że udało się ten moment pominąć\n- zagadki podobno logiczne ale niektóre według mnie osobiście mogłyby być lepiej nakreślone. Choć może to być też kwestia tego, że nie działaliśmy liniowo a często każdy na własną rękę\nPoza tym jednak zabawy i śmiechu była masa, dostaliśmy też dodatkowy czas aby ubić bestię. I choć pozostał lekki niedosyt i niesmak to wyszliśmy zadowoleni.


12 lis 2018, 2:16\nTemat: Jaka myszka do Blendera\nhttps://allegro.pl/myszka-steelseries-rival-100-fabryczna-i7655919638.html Pogmeraj, poszukaj.. Moja myszka jest "wystarczająca" od czasów Austro-Węgier, kumpel ma swoją od dwóch-trzech lat. Masz jakiegoś pecha, nie znam człowieka który by miał takiego pecha do myszek. Oto całe moje doświ...\n11 lis 2018, 21:20\nJa mam jakąś tanią Microsoftu milion lat. Była tania i działa do teraz, czasem tak się zdarza. Moim zdaniem najbezpieczniej było by polecać jakieś "gamingowe", ALE mam kumpla który pracuje w MediaMarkcie i zaraz idzemy po piwerko.. pogadam z nim o tym.. [klepsydra] ..No i on poleca coś tak...\n05 lis 2018, 21:13\n"Truniej Twórców Gier Tromana" jest opcją na którą jestem w stanie przystać. A co myślicie (mam nadzieję że czyta to więcej niż dwie osoby) o nazwie "TromaJam"? "Jam" to cząstka która wszystko wyjaśnia i jest kojarzona gamedev-owym światku, "Troma" nadaje tożs...\n04 lis 2018, 14:13\nKonkurs będzie ogłaszany na innych portalach, a nasz portal jest typowo "gierkowy". Wplątany gdzieś "Troman" ograniczy ilość słów i skróci nazwę.\n04 lis 2018, 1:52\n"Wyzwanie Tromana", "TromaJam" (lub jakaś tego wariacja), "Turniej Tromana", (uwaga żart) "Tęgie Zmagania Tromańczyckie" .\nProponowana nazwa dla mnie brzmi jak szkolny konkurs, taka "normalna". "Tromańskość" wnosi pewną fantazję.\n03 lis 2018, 2:08\nJa jestem za BGE, UPBGE, Armory3D, (ew. Godot, bo był na tromanie) +wspomaganie Gimpem. Jedno-osobowe projekty, trzy tygodnie, jest nas mało. Coś al`a druga opcja z propozycji Trolla. Też podpisuję się pod cytatem: Wszystko oczywiście jednak zależy od liczby chętnych osób i sporządzenia głosowania n...\n03 lis 2018, 0:04\n...są tam ludzie, którzy interesują się tworzeniem gier, a nie wiedzą o tromanie...\nNie pomyślałem w ten sposób . Ok, jestem przekonany. Tym bardziej że jest nas tu chyba garstka.\n02 lis 2018, 14:05\nW sume nic się nie stanie, spróbować można ale to nie są stricte BGE`owe fora.\n02 lis 2018, 2:24\nSpróbujmy wpierw w mniejszej skali, skromnie, każdy sam, tu na Tromanie. Zdobędziemy pewne doświadczenia w organizacji takich przedsięwzięć i zobaczymy jacy sami jesteśmy. Potem ewentualnie będzie się można pchać w "wielki świat".


Jak ocieplać, żeby nie poprawiać – Aktualności z kraju i świata\nStrona Głowna Budownictwo Jak ocieplać, żeby nie poprawiać\nSystem ociepleń – ETICS – to najpopularniejszy sposób zaizolowania i wykończenia ścian . Nie jest też specjalnie skomplikowany, dlatego aż dziwne, że podczas jego układania jest popełnianych tak wiele błędów. Zdarzają się one na każdym etapie ocieplania.\nJuż na samym początku można źle zaprojektować system, co może doprowadzić do wykraplania się pary wodnej wewnątrz przegrody. Wilgoć, która nie majak odparować i wsiąka w ocieplenie, powoduje, że jego właściwości izolacyjne się pogarszają. Uważa się, że każdy 1% wzrostu wilgotności izolacji powoduje spadek jej oporu cieplnego aż o 10%!\nPoważnym zagrożeniem dla osiągnięcia zamierzonego efektu jest także brak jakiegokolwiek projektu (choćby i prostego, ale za to przemyślanego), a także umowy z wykonawcą precyzującej zakres prac jak pokazuje praktyka, prowadzi to do wielu nieporozumień. Pamiętajmy, by znalazł się w niej zapis obligujący wykonawcę do korzystania z jednego systemu ociepleń (zamiast kompletowania go na własną rękę). Wiele błędów związanych jest też ze złym przygotowaniem podłoża oraz zamocowaniem ocieplenia, a także nieumiejętnym zatarciem tynku. Dużo usterek zdarza się przy wykonywaniu warstwy zbrojącej – albo jest „oszczędnościowa”, albo za gruba (by poprawić nierówno ułożone płyty).\nZanim na naszej budowie zaczną się prace związane z ociepleniem, warto wcześniej dowiedzieć się, gdzie najłatwiej popełnić błędy – i postarać się im zapobiec. W przeciwnym razie szybko będziemy musieli zaplanować (mniejszy lub większy) remont elewacji.\nODPOWIEDNIO PRZYGOTOWANE ŚCIANY\nNawet dobry system ociepleń nie sprawdzi się, jeśli zamocujemy go do źle przygotowanego podłoża. Ściana, którą będziemy ocieplać, musi być czysta i nośna, a nierówności\n-usunięte. Świeżo wybudowane ściany powinny być suche. Nie należy ich ocieplać, dopóki we wnętrzach nie zakończy się mokrych prac. Wiążące i wysychające wylewki oraz zaprawy tynkarskie to źródło wilgoci, która wnika we wszystkie elementy budynku\na więc i w ściany. Zbyt wcześnie ułożone ocieplenie przeszkadzałoby w odparowywaniu wilgoci; poza tym w ścianach wysychających pod ociepleniem wystąpiłoby zjawisko skurczu, co mogłoby spowodować niekorzystne naprężenia w systemie ocieplającym.\nPodłoże warto zagruntować. Pozwoli to zmniejszyć i wyrównać jego chłonność, a także poprawić przyczepność.\nPrzed rozpoczęciem prac sprawdźmy, czy w czasie składowania na budowie materiały nie uległy zniszczeniu. Pamiętajmy, że płyty ociepleniowe należy chronić przed słońcem i wilgocią (szczególnie wełna jest wrażliwa na zamakanie), materiały płynne przed mrozem, a suche – przed zamoknięciem.\nTagijak przygotować ścianypłyty ocieplenioweSystem ociepleń - ETICS\nPoprzedni artykuł Ocieplamy ściany – zagadnienia\nNowy artykuł Zakup części do samochodów online czy stacjonarnie?\nTop Tags UFO nad morzem Willa w Tczewie nieruchomości Tajemnice sopockiej willi Bergera Z wizytą u Zinglera Zjawy powiatu chojnickiego Żelazo Aleja wisielców kattlebell białko buty kulturystyka Pomorskie fakty i legendy własny biznes - salon kosmetyczny reflektor samochodowy


Węgry: Chcą wspólnie tłumaczyć Biblię / Aktualności\nWęgry: Chcą wspólnie tłumaczyć Biblię\n07.09.2014 15:00, aktualizacja 07.09.2014 15:31\n(fot. George Redgrave / flickr.com)\nZOBACZ WIĘCEJ Sieć hoteli Travelodge wycofuje z pokojów Biblię Węgrzy mają nadzieję na wizytę papieża Radom: pierwsza Szkoła Biblijna dla Dorosłych Pauliści odpowiedzieli na wezwanie Franciszka Jasna Góra: Narodowa Pielgrzymka Węgrów Polsko-litewska para królewska w Budapeszcie\nNa Węgrzech została utworzona konferencja biblijna Kościołów katolickiego, ewangelickiego i reformowanego, której celem jest zbadanie możliwości przygotowania wspólnego wydania Pisma św.\nJest to wynik obradującego przed kilkoma dniami trzeciego już spotkanie przedstawicieli tych Kościołów, poinformowała węgierska agencja katolicka "Magyar Kurir". W ramach konferencji biblijnej eksperci Kościołów partycypujących w tym przedsięwzięciu uzgodnią podstawowe kwestie związane z tłumaczeniem.\nW centrum obrad - jak to określa węgierskie prawo - "historycznych Kościołów", znalazły się sprawy współpracy pomiędzy nimi oraz z państwem. Ich zwierzchnicy zapoznali się też z aktualną sytuacją na Ukrainie, skutkami trwającego tam kryzysu dla siostrzanych Kościołów i rozważali możliwości udzielania im pomocy.\nPodczas ekumenicznego spotkania na szczycie nawiązano też do 100. rocznicy wybuchu I wojny światowej. Stwierdzono, że ciągle jeszcze można napotkać ślady tego krwawego konfliktu. Kościoły uważają, że spoczywa na nich szczególna odpowiedzialność za budowanie pokoju oraz za uzdrawianie ran wojennych z tamtego okresu, stwierdza wspólne oświadczenie węgierskich Kościołów: katolickiego, ewangelickiego i reformowanego.\nTagi: konferencja biblijna kościołów, kościół na węgrzech, węgry, tłumaczenie biblii, biblia


El Medano Nieruchomości na sprzedaż | Polka Invest Teneryfa\nEl Medano nieruchomości na sprzedaż Teneryfa\nEl Medano Nieruchomości na sprzedaż\nEl Medano (wydma piaskowa), które znajduje się blisko lotniska Reina Sofia, na wschodnim wybrzeżu Teneryfy, jest znane jako idealne miejsce do uprawiania sportów wodnych i uznawane jest za jedno z najlepszych miejsc na świecie do uprawiania takich sportów jak windsurfing i kitesurfing.\nJednak El Medano (wymawiane z akcentem na "e" El meee Dan O) ma do zaoferowania znacznie więcej. Położonie zaledwie około 15 kilometrów od południowego wybrzeża sprawia, że można mieć tu pewność ładnej pogody niezależnie od pory roku.\nLokalizacja El Medano zapewnia dostęp do kilku innych lokalnych miejscowości i lokalnych udogodnień. Lotnisko znajduje się w odległości kilku minut jazdy samochodem podobnie jak pola golfowe, w tym 27-dołkowe pole golfowe w Golf del Sur i 18-dołkowe w Amarilla Golf. Oba pola golfowe mają do zaoferowania ogromną liczbę barów i restauracji. Sąsiednie miasteczko przy El Medano, Los Abrigos oferuje jedne z najlepszych restauracji serwujących dania z ryb i owoców morza. Na północ od El Madano, 35 minut drogi autostradą TF1 znajduje się stolica wyspy, Santa Cruz. W odległości 20 minut jazdy samochodem w kierunku południowym znajduje się Playa de las Americas i Los Cristianos.\nEl Medano samo w sobie to piękne małe miasteczko wybudowane wokół dużego placu przed główną plażą, gdzie często odbywają się lokalne fiesty i pokazy sztucznych ogni, zwłaszcza w okresie letnim. Jedzenie w El Medano jest lokalne, można tam znaleźć bary serwujące tapas i tradycyjne dania kuchni hiszpańskiej w bardzo atrakcyjnych cenach.\nObok El Medano znajduje się Czerwona Skała czy Czerwona Góra (Montana Roja) wulkaniczna góra, która jest chronionym rezerwatem przyrody, a przy niej znajdują się dwie plaże, Playa Grande i Playa Tejita. Dojazd do El Teide, najwyższego szczytu Hiszpanii jest stąd bardzo łatwy.\nW porównaniu z atmosferą w kurortach Playa de las Americas i Los Cristianos, a nawet sąsiednim Golf del Sur, życie w El Medano toczy się znacznie wolniej i spokojniej dlatego też jest to doskonałe miejsce na relaksujące wakacje. Jednocześnie mamy zapewniony łatwy dostęp do innych miejsc w okolicy.\nJak w większości nadmorskich miejscowości na Teneryfie, językiem używanym przez mieszkańców jest hiszpański, jednak większość rozmawia również w języku angielskim. Wymiana powitań i zwrotów grzecznościowych w języku hiszpańskim jest zawsze doceniana przez lokalnych mieszkańców!\nDla wszystkich zainteresowanych zakupem swojej nieruchomości w słońcu, El Medano ma do zaoferowania sporo ciekawych nieruchomości, mieszankę nowego i starszego. Z pewnością za nieruchomość w tym miejscu zapłaci się mniej niż w Playa de las Americas czy Los Cristianos, a przy tym jest to miejsce o wiele bardziej spokojne i lokalne niż wielkie resorty turystyczne. Można tu znaleźć wybór nieruchomości począwszy od apartamentów typu studio do willi i wiele osób z różnych krajów zdecydowało się kupić tu nieruchomość, niezależnie czy szukali domu wakacyjnego czy nieruchomości, w której mieszkają na stałe.\nBiuro nieruchomości Polka Invest na Teneryfie oferuje wybór działek i nieruchomości na sprzedaż w El Medano, a w tym kawalerki, apartamenty, domy i wille. Nieruchomości luksusowe i w przystępnych cenach, z widokiem na morze lub bez, z prywatnym basenem lub w odległości krótkiego spaceru do plaży - bez względu na kryteria, powinniśmy mieć to czego szukasz! A jeśli nie to powiedz nam jaką nieruchomość chcesz kupić, a nasz wielojęzyczny zespół poruszy niebo i ziemię, by to dla ciebie znaleźć!\nPołożenie: El Medano\nKompleks: Lago de Miramar II\nDom w mieście El Medano\nKompleks: Residencial Las Arecas\nDziałka rustyklana blisko el Medano\nDuża działka rustykalna o powierzchni 27,000m2. Blisko głównej drogi i z dostępem do wody.


Grzegorz Kubicki 21.10.2011 11:22\nNa inaugurację Euroligi Prokom przegrał u siebie z Galatasaray Stambuł 72:76 i choć w meczu z bogatszymi i faworyzowanymi Turkami nikt nie wymagał od mistrzów Polski zwycięstwa, to po spotkaniu pozostał niedosyt. Po fantastycznym pościgu w czwartej kwarcie gdynianie doprowadzili do remisu 71:71, ale w końcówce zabrakło im sił i zimnej krwi.\n- W ostatnich sekundach górę wzięło doświadczenie rywala. Mamy młody zespół, który w decydujących momentach właśnie tak może reagować. A to zagapi się Hrycaniuk, a to błąd popełni Blassingame, a to piąty faul złapie Lafayette, a to damy sobie zebrać ważną piłkę w ataku - wylicza trener Tomas Pacesas, który chwalił jednak swoich koszykarzy za walkę i ambicję.\nCo wiemy o graczach obwodowych?\nW meczu z Galatasaray zawiódł Alonzo Gee, czyli lider i największa gwiazda zespołu. Choć do przerwy Prokom prowadził 37:32, to wkład Amerykanina był niewielki - rzucił tylko trzy punkty. Gee skończył mecz z 10 pkt i dziewięcioma zbiórkami, w drugiej połowie się rozkręcił, ale i tak ciężko powiedzieć, że to on był dowódcą zespołu.\nNa takiego dość niespodziewanie wyrasta Oliver Lafayette, który błysnął już także w poprzednim meczu ligi VTB z Lokomotiwem Kubań Krasnodar. Pacesas bardzo go chwalił po meczu z Galatasaray (Lafayette miał 5/5 z gry), choć żałował, że w 37. minucie - przy wyniku 63:70 - gracz z USA musiał opuścić boisko za pięć fauli. Lafayette, choć dołączył do drużyny jako ostatni, gra ostatnio lepiej niż Jerel Blassingame, który jest z zespołem od początku przygotowań. Choć w meczu z Turkami, głównie w pierwszej połowie, Prokomowi przydawała się szybkość Blassingame'a.\nNajwiększy problem na obwodzie mistrz Polski ma na pozycji rzucającego obrońcy. Przemysław Zamojski, który błyszczał skutecznością przed sezonem, ostatnio gdzieś zgubił formę, a na Devina Browna nadal ciężko patrzeć. Co prawda z Turkami Amerykanin, który w 2005 r. był mistrzem NBA z San Antonio Spurs, miał już momenty dobrej gry, ale Pacesas i tak nie był zadowolony: - Bardzo słabo zagrał w obronie, właściwie nic nie bronił.\nNiepokojąca jest też forma Piotra Szczotki, który poprzedni sezon miał najlepszy w karierze, a teraz - po powrocie z mistrzostw Europy - totalnie zgasł.\nCo wiemy o graczach podkoszowych?\nO ile w przypadku rzucającego obrońcy może, ale nie musi dojść do zmiany, to wzmocnienie pod kosz jest niezbędne. W tej chwili Prokom ma bowiem tylko dwóch graczy, którzy są w stanie rywalizować na poziomie Euroligi. Na środkowego pełną gębą wyrósł już Adam Hrycaniuk, który - w przeciwieństwie do Szczotki - nabrał jeszcze większej pewności po ostatnim Eurobaskecie. - Adam jest już euroligowym centrem - ocenia Pacesas. W grze Hrycaniuka widać doświadczenie z poprzednich sezonów w Eurolidze, polski środkowy gra też bez respektu nawet dla największych rywali. W środę odebrał ochotę do uprawiania koszykówki Zazie Paczulii, czyli gwiazdorowi z NBA, który jeszcze niedawno ogrywał niemiłosiernie Marcina Gortata (w meczu Gruzja - Polska). Niewiele lepiej wypadła inna gwiazda Turków Darius Songaila (też nabytek z NBA), którego zatrzymał z kolei Donatas Motiejunas. Pojedynek dwóch Litwinów zdecydowanie wygrał młodszy aż o 12 lat gracz Prokomu, który grał bez respektu dla swojego utytułowanego rodaka.\nAle na Motiejunasie i Hrycaniuku wszystko, co dobre, się kończy. Na poziomie Euroligi Adam Łapeta może zaproponować tylko swoje 217 cm wzrostu, a Fiedor Dmitriew jeszcze mniej.


Asystent i nauczyciel będą pomagać szkołom - GazetaPrawna.pl\nAsystent i nauczyciel będą pomagać szkołom\nJednak dla szkół może być to korzystne rozwiązanie. / Shutterstock\nOd stycznia część placówek oświatowych będzie mogła skorzystać ze wsparcia asystentów uczniów. Związkowcy obawiają się, że te osoby docelowo zastąpią nauczycieli wspomagających.\nZatrudnienie asystenta ze średnim wykształceniem na umowie zleceniu będzie dla samorządów tańszym rozwiązaniem niż nauczyciel wspomagający pracujący na podstawie Karty nauczyciela – przekonują oświatowe związki. Nowe rozwiązanie testowane ma być na razie w formie pilotażu. Eksperci wskazują jednak, że zbyt wiele w nim niewiadomych, brakuje też odpowiednich regulacji prawnych.\nGranty dla samorządów\nW ramach projektu „Asystent ucznia ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi – pilotaż” organy prowadzące szkoły i przedszkola mogą składać wnioski o pieniądze na sfinansowanie kosztów zatrudniania takich osób. Nabór rozpoczął się w połowie sierpnia i potrwa do 10 września, kolejny (uzupełniający) ma być jeszcze w listopadzie. Maksymalna kwota grantu może nawet wynieść blisko 300 tys. zł. Koszt pilotażu szacuje się na ok. 25 mln zł.\nResort edukacji zapewnia, że zainteresowanie jest duże. Z kolei z naszych informacji wynika, że wciąż są województwa, które nie przystąpiły do konkursu. Związkowcy i dyrektorzy mają wiele wątpliwości – zarówno prawnych, jak i praktycznych. – Kiedyś był asystent nauczyciela, zatrudniany na podstawie kodeksu pracy, który pracował po 40 godzin tygodniowo. Anna Zalewska, była już minister edukacji, pod naszym naciskiem wygasiła to rozwiązanie – przypomina Sławomir Wittkowicz, przewodniczący WZZ „Forum-Oświata”. Jego zdaniem zadania asystentów ucznia będą dublować się z zadaniami funkcjonujących obecnie nauczycieli wspomagających. – Aby zostać asystentem ucznia, wystarczy mieć ukończoną szkołę średnią i ukończyć odpowiedni, szybki kurs. Wiadomo, że takie osoby będą znacznie mniej zarabiać i pracować więcej niż nauczyciele wspomagający z odpowiednimi kompetencjami i określonym pensum – dodaje. Dlatego eksperci są zdania, że docelowo asystenci mają zastąpić nauczycieli wspomagających. – Taka osoba oczywiście może pomóc dziecku niepełnosprawnemu pójść do toalety, ale nie ma już kompetencji, aby wytłumaczyć mu, jak rozwiązać określone zadanie – podkreśla Ewa Tatarczak, przewodnicząca Związku Zawodowego „Rada Poradnictwa”. Według niej wprowadzenie asystenta ucznia jest sposobem na szukanie oszczędności.\nDyrektorzy nie mają wyjścia\nJednak dla szkół może być to korzystne rozwiązanie. Obecne przepisy zakładają bowiem, że uczeń, który posiada orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego, nie otrzymuje z automatu nauczyciela wspomagającego. Dyrektor musi wystąpić o zgodę i pieniądze na zatrudnienie takiej osoby. Tymczasem często samorządy nie mają funduszy na zwiększenie zatrudnienia. – W starszych klasach mamy uczniów, którzy potrzebują nauczyciela wspomagającego, ale nie otrzymaliśmy zgody na ich zatrudnienie. Dlatego zdecydowaliśmy przystąpić do konkursu i mamy nadzieję, że otrzymamy dwóch asystentów ucznia – mówi Jacek Rudnik, wicedyrektor Szkoły Podstawowej nr 11 w Puławach. Jak dodaje, takie osoby byłyby zatrudnione od 1 stycznia 2022 r. na okres 10 miesięcy, na podstawie umowy zlecenia, z najniższą płacą krajową. – Skoro nie mamy możliwości skorzystać z nauczycieli wspomagających, to musimy posiłkować się takim rozwiązaniem – podkreśla.\nJednak zdaniem ekspertów wystarczyłoby zapisać w przepisach, że jeśli w szkole pojawia się dziecko z orzeczeniem, samorząd musi wyrazić zgodę na zatrudnienie nauczyciela wspomagającego. – Nie ma się co oszukiwać – asystenci uczniów to zastępcy nauczycieli wspomagających. Będziemy jednak postulować w resorcie edukacji, aby w każdej klasie było po dwóch nauczycieli, w tym jeden wspomagający. W każdym oddziale mamy obecnie do czynienia z problemami, których kilkadziesiąt lat wcześniej jeszcze nie mieliśmy – mówi Marek Pleśniar, dyrektor Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Kadry Kierowniczej Oświaty.\nWątpliwości budzą też kwestie związane z formą zatrudnienia w szkole asystenta ucznia. Formalnie umowę zlecenia z taką osobą będzie zawierał organ prowadzący, który oddeleguje ją do pracy w szkole lub przedszkolu. Tymczasem może to być praca, która powinna być świadczona w oparciu o umowę o pracę z wszystkimi jej cechami, czyli określonym miejscem jej wykonywania, czasem, wyznaczonymi godzinami i podległością służbową. – Jeśli taki pracownik pójdzie do sądu, to pracodawca będzie musiał mu jeszcze wypłacić dodatek stażowy, który nie wlicza się do płacy minimalnej na etacie, a to mogą być kolejne tysiące złotych – podkreśla prof. Stefan Płażek, adwokat i adiunkt z Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nKrzysztof Baszczyński, wiceprezes Związku Nauczycielstwa Polskiego, uważa, że w szkole bezpośrednio z uczniami powinny pracować wyłącznie osoby zatrudnione na podstawie Karty nauczyciela.\nZwiązkowcy są zdania, że nie byłoby tylu wątpliwości, gdyby przy wdrożeniu pilotażu zostało znowelizowane rozporządzenie Rady Ministrów z 15 maja 2018 r. w sprawie wynagradzania pracowników samorządowych (Dz.U. z 2018 r. poz. 936 ze zm.). – Wystarczyło wpisać, że wśród stanowisk samorządowych może być asystent ucznia. Wtedy można w ramach pilotażu zatrudnić w sposób prawidłowy i zgodny z kodeksem pracy pracownika na okres 10 miesięcy ze wszystkimi świadczeniami, a także z możliwością zwiększeniu stażu pracy i otrzymaniu świadectwa pracy. A tak mamy wiele wątpliwości i próbę ominięcia niektórych przepisów, aby tylko zrealizować grant ze środków UE – wskazuje Sławomir Wittkowicz.\nPomoc dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi\nnauczyciele edukacja uczniowie szkoła


White Eagle by P.P.U. Ekowent Sp. z o.o.\n91-341 Łódź, ul. Pojezierska 97\ntel.: (+48) 509 371 668\ntel.: (+48) 510 099 610\nZapraszamy Państwa do świata luksusowych JACHTÓW MOTOROWYCH, które realizujemy od pomysłu, aż do finalnego efektu w postaci wysokiej klasy ŁODZI. Specjalizujemy się w budowie jachtów na indywidualne zamówienie i według oryginalnych pomysłów naszych klientów, a naszymi atutami jest rzemiosło na najwyższym poziomie i dbałość o każdy detal. Budowane przez nas jachty łączą w sobie najnowsze technologie i oryginalny design, a każdy projekt to przemyślana wizja mająca na uwadze styl, użyteczność i bezpieczeństwo. Powstaliśmy po to, aby spełniać marzenia i wizje o żegludze w światowym standardzie!\nLuksusowy, drewniany jacht motorowy EAGLE ONE, inspirowany klasycznymi projektami uznanych na świecie marek. EAGLE ONE wykończony jest najwyższej jakości egzotycznym drewnem typu Bubinga – drewno z serca Afryki oraz drewnem mahoniowym Framire i Sampelli. Każda część jachtu – pokład, burty, kokpit, kajuta - została wykonana ręcznie w naszej szkutni. Z dbałością wykończone powierzchnie burt i pokładu nadają łodzi luksusowy i oryginalny design. Całości dopełniają dopasowane starannie okucia włoskiej marki Osculati. Fotele oraz kanapy zostały wykonane na specjalne zamówienie i według autorskiego projektu, z najwyższej jakości materiałów. Konstrukcję napędza silnik renomowanej i znanej na całym świecie marki Mercury.\nEAGLE ONE to rekreacyjny jacht motorowy, ślizgowy. Pod pokładem dziobowym znajduje się miejsce do spania dla 2 dorosłych osób, ewentualnie dla 2 dorosłych + dziecko. Pod kojami znajdują się obszerne bakisty. W centralnej bakiście kajuty zamontowane są akumulator bytowy i drugi rozruchowy. W kokpicie znalazły się dwa fotele plus rufowa ławka dla 3 osób. Pod ławką rufową znajdują się dwie bakisty techniczne i lodówka. Centralnie pod podłogą kokpitu ulokowany jest stalowy zbiornik paliwa o pojemności 92 litrów i pompa zęzowa.