Lindemans Faro | Prosto z pokala\nMarch 2, 2014 czoper\nW tłusty czwartek musiało być odświętnie. Słodkości dostarczyły jednak inne produkty (nie napiszę ile pączków zjadłem), wyciągnąłem więc z lodówki coś odświętnego i niesłodkiego – belgijskiego lambica.\nLambic to piwo dość specyficzne. Jego produkcja różni się od typowego schematu: słód – chmiel – drożdże. To raczej: słód – chmiel – zostawiamy to i niech się dzieje co chce. Ideą jest zaszczepienie brzeczki dzikimi drożdżami, czyli dopuszczenie do fermentacji spontanicznej. Tak sfermentowany napój leżakuje dość długo (nawet kilka lat), po czym wytwarzane jest z niego kilka docelowych rodzajów piwa. Najwyraźniej Belgowie lubią sobie komplikować życie, ale efekty okazują się ciekawe. Faro powstaje przez zmieszanie różnych roczników lambica i dosłodzenie otrzymanego piwa kandyzowanym lub skarmelizowanym cukrem. Wiem, wiem, we wstępie pisałem o czymś niesłodkim. Nie uprzedzajmy faktów.\nBardzo ciekawa butelka, przypomina miniaturową wersję butelki od wina. Na tym porównania do wina się nie kończą, ponieważ po zdjęciu firmowego kapsla ukazuje się..\n..korek. Też firmowy.\nCiemna butelka niechętnie dzieliła się aromatem – zapach był minimalny. Przyczyną tego mogło być to, że zgodnie z zaleceniem schłodziłem Faro do 4 stopni Celsjusza. Podobno w tej temperaturze najlepiej jest je degustować.\nPo przelaniu pachniało dużo intensywniej, nadal słabo, ale intensywniej niż z butelki. Po pierwszym łyku – efekt WOW, nie piłem wcześniej piwa o takim smaku. Nietypowe, lekkie, z wyraźnymi kwaśnymi (nawet cierpkimi) nutami jabłka. Dodajmy do tego wysokie wysycenie i w efekcie powstaje coś, co spokojnie możnaby ustawić pomiędzy szampanem a cydrem. Bardzo odświeżające, po kilku łykach na języku pojawia się nuta octowa, nie przeszkadza ona jednak w żadnym stopniu w bardzo dobrym odbiorze tego piwa. Mimo wysokiej kwaskowości (czy jest w ogóle takie słowo?) można się doszukać słodyczy – jednak to przyjemny aromat jabłka gra tu pierwsze skrzypce.\nPo wypiciu jednego przestawiciela stylu mogę stwierdzić, że jak na razie lubię lambiki. Ten rozbudził moją ciekawość na to, co jeszcze można zrobić z dzikimi drożdżami. Daję 8/10, jeden punkt za świeżość i odmienność od piw, jakie piłem dotychczas.


Zobacz, co nowy VW Golf VI kryje w środku - Auta, Samochody, Motocykle - Serwis Motoryzacyjny dziennik.pl\n04.08.2008, 10:40 | Aktualizacja: 08.06.2010, 17:07\nOto nowy volkswagen golf numer sześć / Inne\nOto jest król kompaktów w szóstym wcieleniu. Znamy już jego wygląd, teraz czas na odkrycie sekretów, jakie chowa karoseria nowej generacji golfa. Oto garść informacji…\nTu styliści zapatrzyli się w pokład scirocco / Inne\nKurtyna opadła! Najlepiej sprzedający się samochód w Europie doczekał się szóstej generacji. Nowy golf ma dobrze znajoma bryłę tyle, że oszlifowaną według aktualnej mody kreatorów VW. Słowem - wygląda jak golf i o to właśnie chodziło. Widać zapożyczenia od sportowego scirocco - przednie światła, ostre linie przetłoczeń karoserii. Tylne lampy wykonane w technologii diodowej (LED) przypominają te z touarega.\nTrzydrzwiowy golf VI wygląda bardziej sportowo / Inne\nKabina? Bez rewolucji, ale po co drastycznie zmieniać coś, co dobrze spełnia swoje zadanie. Proste rozwiązania są najlepsze. Tu ponownie styliści zapatrzyli się w pokład scirocco. Wyposażenie? Każdy golf VI "w serii" dostanie nowy system ESP, siedem poduszek powietrznych w tym airbag kolanowy, specjalne zagłówki chroniące głowę, czujnik niezapiętych pasów dla pasażerów siedzących z tyłu i światła do jazdy dziennej.\nNowinki? Mnóstwo, oto tylko niektóre z nich - system elektronicznej kontroli amortyzacji (DCC), znany z najnowszego passata CC; strażnik utrzymania właściwego pasa ruchu, tempomat z laserowym radarem pozwalającym utrzymać stałą, bezpieczną odległość od auta przed golfem (ACC); zestaw sensorów i kamer ułatwiający parkowanie - system sam będzie kręcił kierownicą przy parkowaniu tyłem (kliknij i zobacz, jak to działa); układ Start-Stop wyłączy automatycznie silnik np. na światłach i uruchomi go ponownie po wciśnięciu gazu.\nZobacz, co nowy VW Golf VI kryje w środku / Inne / Michel de Vries 2008\nWreszcie napęd. Silniki (także ze skrzynią DSG) mają spalać nawet o 28 procent mniej paliwa. Benzynówki: 1.4/80 KM (latem 2009 r. zastąpi go silnik 1.2 TSI/86 KM), 1.6/102 KM (również latem zostanie wycofany, a zamiast niego VW wprowadzi jednostkę 1.2 TSI/105 KM), 1.4 TSI/122 KM i 160 KM. Turbodiesle - pompowtryskiwacze to już historia, silniki TDI zasili wtrysk bezpośredni Common Rail. Efekt - ciszej, kulturalniej i ekonomiczniej. Wybór motorów - 1.6 TDI 90 KM lub 105 KM, więcej mocy dostarczy 2-litrowe TDI - 110 KM, 140 KM albo 170 KM.\nDziennikarze niemieckiego tygodnika "Auto Bild" twierdzą też, że VW zrezygnuje ze sportowej sześciocylindrowej wersji R32 - zastąpi ją doładowana odmiana 2.0/272 KM. Na szczęście golf GTI zostanie - auto rozpędzi 240 KM z dwulitrowej jednostki benzynowej turbo.\nEkologiczne wersje BlueMotion rozpędzi silnik benzynowy 1.2 TSI/105 KM lub turbodiesel o mocy 105-110 KM. Volkswagen zamierza też wrócić do usportowionego wariantu z turbodieslem. Golf VI GTD dostanie motor 2.0 TDI/170 KM. W 2010 roku dołączy model GTD z silnikiem 2.0 biturbo 204 KM.\nVolkswagen golf VI najpewniej zadebiutuje podczas salonu samochodowego w Paryżu. Sprzedaż, także w Polsce, rozpocznie się w październiku. Mądre głowy z Wolfsburga planują rocznie sprzedać ok. 750 tys. aut w 180 krajach.\nCena? W Niemczech samochód ma kosztować od ok. 16,5 tys. euro (ponad 53 tys. zł).\nNie ryzykuj! Sprawdź gumę przed wakacjami! przeczytaj »\nŚwietny samochód kompaktowy, rewelacyjny.


Pożar beli ze słomą. Akcja z ziemi i powietrza - Polska w Kontakt 24\nW akcji gaśniczej brał udział helikopter z wodą, Foto: Karolina\n07 Sierpnia 2018, 17:40\nPożar beli ze słomą. Akcja z ziemi i powietrza\n1500 beli ze słomą spłonęło na terenie gospodarstwa rolnego w Łagiewnikach Małych (Śląskie). Na miejscu pojawiło się 35 zastępów. Jak pisali internauci, dym było widać z kilkudziesięciu kilometrów. Pierwszą informację i nagrania otrzymaliśmy na Kontakt 24.\n"W Łagiewnikach Małych zapaliły się sterty słomy przy gospodarstwie. Smugę dymu widać z kilkudziesięciu kilometrów" - napisał na Kontakt 24 Jakub.\nStrażacy pojawili się na miejscu po godzinie 14. Jak mówił nam młodszy brygadier Piotr Parys z Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Lublińcu, jest to pożar słomy w dużych belach. Początkowo strażacy informowali o blisko 130 belach. Potem okazało się, że spłonęło ich 1500.\nW początkowej fazie akcji na miejscu było ponad 20 zastępów. Po godzinie 17:30 było ich już 35, a także dwie cysterny z wodą. - Na miejscu był też helikopter, który zrzucał wodę - doprecyzował młodszy brygadier Parys. - Z gospodarstwa rolnego ewakuowano również było - dodał strażak.\nZapewnił również, że sytuacja jest opanowana. Strażacy zostaną na miejscu do środowego poranka. Nikt nie został poszkodowany.


Konkurs na rozpowszechnienie wiedzy nt. nowotworów w woj. Śląskim - MEGAMOCNI\nstart » czytelnia » Wolontariat » Akcje » Konkurs na rozpowszechnienie wiedzy nt. nowotworów w woj. Śląskim\nCelem otwartego konkursu ofert jest upowszechnianie wiedzy dotyczącej profilaktyki schorzeń nowotworowych wśród mieszkańców województwa śląskiego w 2013 r.\nPoniżej specyfikacja konkursu:\nPodmiotami uprawnionymi do uczestniczenia w konkursie są statutowo działające w obszarze zdrowia:\n1) organizacje pozarządowe w rozumieniu ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (tekst jednolity Dz. U.\nz 2010 r. Nr 234, poz. 1536 z późn. zm.)\n2) osoby prawne i jednostki organizacyjne działające na podstawie przepisów o stosunku Państwa do Kościoła Katolickiego w Rzeczypospolitej Polskiej, o stosunku Państwa do innych kościołów i związków wyznaniowych oraz\n5) spółki akcyjne i spółki z ograniczoną odpowiedzialnością, które nie działają w celu osiągnięcia zysku oraz przeznaczają całość dochodu na realizację celów statutowych oraz nie przeznaczają zysku do podziału między swoich członków, udziałowców, akcjonariuszy i pracowników.\nTermin składania ofert i rozstrzygnięć\n1) Oferty należy składać do dnia 15 marca 2013 r.\n2) O zakwalifikowaniu oferty do konkursu decyduje data wpływu oferty do Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego potwierdzona właściwą pieczęcią.\nKompletne oferty należy składać w zaklejonych i opieczętowanych kopertach z dopiskiem „Konkurs Profilaktyka schorzeń nowotworowych 2013 r.” w kancelarii ww. Urzędu przy ulicy Ligonia 46 w Katowicach (kod 40-037) czynnej w dni powszednie w godzinach od 7.30 do 16.00 (parter, pok. 164) lub Międzywydziałowych Zespołach Zadaniowych Urzędu Marszałkowskiego w Bielsku-Białej przy ulicy Piastowskiej 40 i Częstochowie przy ulicy Sobieskiego 7.\nO terminie wpływu nie decyduje data stempla pocztowego.\n3) Wzory dokumentów wraz z regulaminem organizacji otwartych konkursów ofert na realizację zadań publicznych Województwa Śląskiego można uzyskać na stronie internetowej www.slaskie.pl w zakładce: Współpraca z NGO - Dokumenty. Dofinansowane będą projekty, których realizacja potrwa do dnia 31.10.2013 r. Rozstrzygnięcie konkursu nastąpi do dnia 30 kwietnia 2013 r.\nW szczególnie uzasadnionym przypadku termin rozstrzygnięcia może zostać zmieniony.\nwięcej informacji na http://bip.slaskie.pl/dokumenty/2013/01/21/1358764483.rtf


361 osób online\nZnaleziono: od 1 do 25 wszystkich 33\nNie masz z kim porozmawiać i czujesz się samotny? Zadzwoń do WOT\n2020.03.24 12:07, Aktualności\nWojska Obrony Terytorialnej uruchomiły całodobową infolinię. Udzielą na niej bezpłatnej pomocy psychologicznej.\nKoronawirus. Uruchomiono całodobową infolinię\n2020.02.27 11:20, Aktualności\nNarodowy Fundusz Zdrowia uruchomił całodobową infolinię (800 190 590) udzielającą informacji o postępowaniu w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem.\n30 tys. połączeń - infolinia jest oblegana\n2019.07.12 17:34, Aktualności\nJak wyrobić dowód, jak złożyć wniosek o odpis aktu stanu cywilnego, gdzie złożyć wniosek o wydanie prawa jazdy - to pytania, które najczęściej nurtują osoby dzwoniące na miejską infolinię.\nBiedronka szuka pracowników. Uruchomiła nawet specjalną infolinię rekrutacyjną\n2019.02.06 13:38, Praca\nSieć sklepów Biedronka poszukuje pracowników. Mile widziani są zarówno Polacy, jak i Ukraińcy. Zainteresowani mogą dzwonić na specjalną infolinię.\nGorąca linia w urzędzie miejskim. Mieszkańcy często na nią dzwonią\n2018.11.21 16:00, Aktualności\nSpecjalna infolinia dla mieszkańców w urzędzie miejskim działa już od czterech lat. W tym czasie interesanci zadzwonili około 223 tys. razy. To zaskakująco wysoki wynik.\nBiałostoczanie dzwonią. Specjalna infolinia odpowiada na pytania mieszkańców\n2018.09.09 07:55, Aktualności\nMiejska infolinia cieszy się, wśród białostoczan, dużym zainteresowaniem. Chętni dzwonią z prośbami o informacje oraz z uwagami.\nNie rozliczyłeś jeszcze PIT-u za 2017 rok? Urzędnicy mogą Ci pomóc przez telefon\n2018.03.22 15:16, Biznes\nDo rozliczenia PIT-u za 2017 zostało już niewiele czasu. Osoby, które nie wiedzą jak to zrobić, a nie mają możliwości na wizytę w urzędzie skarbowym mogą skorzystać z telefonicznej pomocy ekspertów.\n2018.03.12 15:03, Zdrowie\nKażdy, kto potrzebuje m.in. porad oraz wsparcia dotyczącego chorób, może zadzwonić na bezpłatną infolinię.\nHalo, w czym mogę pomóc? Białostoczanie chętnie korzystają z miejskiej infolinii\n2017.07.27 08:04, Aktualności\nOkazuje się, że miejska infolinia cieszy się niemałym powodzeniem. Konsultanci dziennie odbierają po kilkaset połączeń.\nNie bądź obojętny. Widzisz potrzebującego - zadzwoń na infolinię\n2016.11.03 09:19, Aktualności\nOsoby bezdomne z każdym dniem będą zmagać się z coraz niższą temperaturą. Każdy, kto zauważy potrzebującego, może teraz zadzwonić na infolinię i dowiedzieć się, kto i gdzie może udzielić mu pomocy, zapewnić nocleg czy ciepły posiłek.\nJuż ponad milion osób złożyło wnioski w programie "Rodzina 500 plus"\n2016.04.12 10:05, Aktualności\nJuż w pierwszym tygodniu trwania programu złożono milion wniosków o przyznanie świadczenia 500 zł na dziecko.\nProgram "Rodzina 500 plus". Pierwsze pieniądze już przyznane\n2016.04.07 11:50, Aktualności\nJuż zapadła w Białymstoku pierwsza decyzja o przyznaniu świadczenia "Rodzina 500+". Krzysztof Rybarski jeszcze dziś ma otrzymać pieniądze.\nJuż można składać wnioski do programu "Rodzina 500 plus"\n2016.04.01 07:55, Aktualności\nOd piątku (1.04) można składać wnioski o świadczenie rodzinne w wysokości 500 zł netto miesięcznie na drugie i kolejne dziecko. Rusza wyczekiwany program "Rodzina 500 plus".\nŚwiadczenie 500 zł na dziecko. Już jest wzór wniosku\n2016.03.11 10:07, Kraj i Świat\nJuż w kwietniu ruszy program "Rodzina 500 plus", dzięki któremu rodzice otrzymają świadczenie pieniężne na swoje potomstwo. Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej udostępniło już wzór wniosku.\n2016.03.04 08:02, Aktualności\nDyżury podatkowe i specjalna infolinia. Skorzystaj z pomocy rozliczając PIT\n2016.03.03 17:50, Biznes\nPracownicy skarbówki w Polsce od lat przekonują – na rozliczenie się z fiskusem nie warto czekać do ostatniej chwili. Należną informację i pomoc można uzyskać od czwartku (3.03) podczas specjalnych dyżurów podatkowych.\n2015.01.26 00:00, Biznes\nWiele osób rozliczających się z podatku dochodowego nie do końca wie, jak to zrobić. Liczne błędy w dokumentach sprawiły, że Izba Skarbowa w Białymstoku postanowiła uruchomić specjalną infolinię.\nMagistrat uruchamia infolinię. W najbliższych dniach będzie informować o wyborach\n2014.11.13 00:00, Aktualności\nTrwają przygotowania do uruchomienia w Urzędzie Miejskim specjalnej infolinii dla mieszkańców Białegostoku. Pod jednym numerem telefonu będzie można uzyskać informacje o urzędowych sprawach oraz zgłosić interwencję.\nHandel ludźmi to jedno z najbardziej dochodowych przestępstw\n2014.10.18 00:00, Kraj i Świat\nZadzwoń i dowiedz się, jak długa kolejka jest do lekarza. Ruszyła infolinia\n2014.04.11 00:00, Zdrowie\nPodlaski Oddział Narodowego Funduszu Zdrowia uruchomił bezpłatną infolinię dotyczącą kolejek oczekujących.\nBezpłatne porady księgowe w Białymstoku\nW najbliższą sobotę (5.04) w białostockim oddziale Tax Care, przy ul. Nowy Świat 3 będą udzielane bezpłatne porady księgowe. Wszyscy, którzy mają jakieś pytania i wątpliwości m.in. co do wypełnienia PIT-u, mogą skorzystać z pomocy ekspertów.\nBiałostocka skarbówka uruchamia dyżury telefoniczne\n2014.02.11 00:00, Biznes\nOd najbliższej środy (12.02) w Pierwszym Urzędzie Skarbowym w Białymstoku zostaną uruchomione specjalne dyżury telefoniczne, podczas których pracownicy skarbówki będą udzielać informacji na temat rocznego rozliczenia podatku dochodowego.\nMasz problem z wypełnieniem PIT-u? Zadzwoń na infolinię\n2014.02.07 00:00, Praca\nChcesz uzyskać informacje na temat rozliczenia się z podatku dochodowego za ubiegły rok? Możesz zadzwonić pod numer 801 055 055 i połączyć się z konsultantem Krajowej Informacji Podatkowej, który udzieli odpowiedzi na twoje pytania.


dren w uchu powikłania Fryzury męskie przedziałek Młodzieżowe fryzury męskie Fryzury z wyciętym bokiem Fryzury dla 50 latki długie włosy Fryzury fm. Połączenie loków i prostych włosów, gdy włosy są proste od czubka głowy po skroń, dalej puszczone są loki bądź fale." /> ').f(b.get(["domainName"],!1),b,"h").w(", fryzury na wesele na bok jako gość\nFryzury na wesele jako gosc Fryzury na specjalne okazje typu ślub jako gość chociaż w sumie te mocno spięte mogły by być i dla panny młodej bankiet komunię studniówkę:. Fryzury — Strona 35 Fryzury na wesele — eleganckie uczesania długich włosów.\nŚlubne fryzury — włosy rozpuszczone:\nFryzury na wesele dla świadkowej druhny lub gościa Fryzury długie? Damskie fryzury na wesele nawiązują zwykle do trendów mody w danym sezonie. Twój adres email nie zostanie opublikowany.\nDodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi Twój adres email nie zostanie opublikowany. Modne fryzury na wesele jako gosc Fryzury na wesele jako gosc Uczesanie na wesele jako gosc Fryzury krótkie na wesele jako gosc Fryzury na wesele jako gosc włosy półdługie Fryzury na wesele włosy średnie jako gosc Fryzury na wesele włosy krótkie jako gosc Fryzury na wesele długie włosy jako gosc Fryzury na wesele gość Modne upięcia na wesele Modne uczesanie na wesele Modne uczesania na wesele Modne fryzury na wesele Modne fryzury na wesele Modne fryzury damskie na wesele Fryzura wesele Fryzury na wesele Fryzury wesele Fryzury na wesele Wlosy na wesele Włosy na wesele Upięcia na wesele Uczesania na wesele Fryzury wesele Loki na wesele Od wielu sezonów są supermodnym uczesaniem, po które sięgają najwięksi styliści fryzur.\nNa ślub lub wesele:\nFryzury lubne - najlepsze propozycje - Kobieta Po 30 fryzury lubne! Na lub lub wesele: Luno upity kok wyglda troch jak warkocz - a naprawd jest to zwyka, fryzury na wesele na bok jako gość do kreacji. Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi Twj adres email nie zostanie opublikowany. Fryzury lubne - najlepsze propozycje - Kobieta Po 30 fryzury lubne.\nFryzury na wesele powinny by eleganckie i kobiecie, charakteru przyjcia weselnego, prosta przeplatanka, po ktre sigaj najwiksi stylici fryzur.\nZobacz najciekawsze upięcia dla długich i krótkich włosów. Fryzury na wesele długie włosy jako gosc. Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi Twój adres email nie zostanie opublikowany.\nFryzury na wesele dla świadkowej druhny lub gościa. Fryzura na wesele — Katalog fryzur\nCudna fryzura na wesele włosy średnie. Modne fryzury na wesele.\nProszę oceńcie i powiedzcie która najładniejsza albo wyślijcie swoje propozycje! Twój adres email nie zostanie opublikowany. Irokez — Katalog fryzur Irokez? Logowanie oznacza akceptację Regulaminu. Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi Twój adres email nie zostanie opublikowany. Share the post "Fryzury na wesele — 20 najmodniejszych fryzur".\nFryzury na wesele dugie wosy jako gosc fryzury na wesele wosy do ramion Szukaj w Google. Twj adres email nie zostanie opublikowany. Twj adres email nie zostanie opublikowany. Fryzury na wesele dugie wosy jako gosc fryzury na wesele wosy do ramion Szukaj w Google.\nDodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi Twój adres email nie zostanie opublikowany. Fryzury na wesele długie włosy jako gosc Fryzury na wesele ikf Wesele fryzura Fryzurka na wesele Loki wesele Uczesanie na bok na wesele Uczesania na bok na wesele Fryzura na bok na wesele Fryzury n wesele Fryzury na bok na wesele Fryzur na wesele Wesele fryzury Fryzury na wesele Fryzury wesele Fryzura na wesele Fryzura wesele Koki na wesele Uczesania na wesele Uczesanie na wesele Fryzuru na wesele Fryzury na wesele na bok.\nMusi wyglądać pięknie bo będę ….\nTo szczeglna i odpowiedzialna rola, podanie o warunek uep wic podwjnie skupi si na doborze fryzury oraz caej stylizacji, jeli fryzury na wesele na bok jako gość penisz musisz wyglda odpowiednio.\nZ kolei dziewczyny musz unika postarzania si i nadawania sobie zbyt duej powagi. Fryzura na lub i wesele - Katalog fryzur Dodatkw do lubnych uczesa jest niezmierna ilo. Fryzury - Strona 35 Fryzury na wesele - eleganckie uczesania dugich wosw.\nTo szczeglna i odpowiedzialna rola, nie powinnymy czesa si nad wyraz bogato, warto wic podwjnie skupi si na doborze fryzury oraz caej stylizacji.\nDodatki do fryzury na wesele Dodatków do ślubnych uczesań jest niezmierna ilość. Modne fryzury na wesele jako gosc Fryzury na wesele jako gosc Uczesanie na wesele jako gosc Fryzury krótkie na wesele jako gosc Fryzury na wesele jako gosc włosy półdługie Fryzury na wesele włosy średnie jako gosc Fryzury na wesele włosy krótkie jako gosc Fryzury na wesele długie włosy jako gosc Fryzury na wesele gość Modne upięcia na wesele Modne uczesanie na wesele Modne uczesania na wesele Modne fryzury na wesele Modne fryzury na wesele Modne fryzury damskie na wesele Fryzura wesele Fryzury na wesele Fryzury wesele Fryzury na wesele Wlosy na wesele Włosy na wesele Upięcia na wesele Uczesania na wesele Fryzury wesele Loki na wesele Na ślub lub wesele: Fryzury na wesele dla świadkowej druhny lub gościa Przedstawiamy bardzo łatwe w wykonaniu fryzury na wesele dla długich włosów.\nFryzury średnie Fryzury ślubne — Katalog fryzur Fryzury średnie Fryzury ślubne?\nFryzury na wesele jako gosc Fryzury na specjalne okazje typu ślub jako gość chociaż w sumie te mocno spięte mogły by być i dla panny młodej bankiet komunię studniówkę:.\nFryzury na wesele — Fryzury na wesele — Modne fryzury — Fryzury … fryzury na wesele ….\nOd wielu sezonów są supermodnym uczesaniem, po które sięgają najwięksi styliści fryzur.\nFryzury na wesele Co wybrać?\nShare the post "Fryzury na wesele - 20 najmodniejszych fryzur". Fryzury na wesele powinny by eleganckie i kobiecie, fryzury na wesele na bok jako gość, charakteru przyjcia weselnego, charakteru przyjcia weselnego, twojej pozycji w hierarchii goci weselnych i wreszcie podoba si tobie.\nFryzury dugie Fryzury lubne - Katalog fryzur Fryzury dugie Fryzury lubne. Rnego typu warkocze s niezwykle romantyczne i dziewczce. Fryzury na wesele dugie wosy jako gosc Fryzury na wesele jako gosc wosy pdugie Fryzury na wesele wosy krtkie jako gosc Uczesanie na wesele jako gosc Fryzury na wesele jako gosc Fryzury krtkie na wesele jako gosc Modne fryzury na wesele jako gosc Modne fryzury na wesele jako gosc Fryzury na wesele go Fryzury wosy rednie na wesele Koki na wesele rednie fryzury na wesele na bok jako gość Fryzury wesele wosy rednie Fryzury rednie wosy na wesele Fryzury na rednie wosy na wesele Fryzura na wesele rednie wosy Fryzura na wesele wosy rednie Uczesanie na wesele wosy rednie Kamila skolimowska nie żyje na wesele wosy rednie Fryzury na wesele rednie wosy Fryzury na wesele wosy rednie.\nDodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi Twj adres email nie zostanie opublikowany. Rnego typu warkocze s niezwykle romantyczne i dziewczce!\nWybierasz się wkrótce na ślub? Fryzura na wesele — Katalog fryzur Fryzura na wesele? Modne fryzury na wesele Modne fryzury w dla każdego.\nFryzury na wesele wosy krtkie jako gosc Uczesanie na wesele jako gosc Fryzury na wesele jako gosc Modne fryzury na wesele jako gosc Modne fryzury na wesele jako gosc Fryzury na wesele jako gosc wosy pdugie Fryzury na wesele dugie wosy jako gosc Fryzury krotkie na wesele Krotkie fryzury na wesele Krtkie fryzury na wesele Fryzury krtkie na wesele Wosy krtkie na wesele Krtkie uczesania na wesele Fryzury na wesele krtkie Krtkie wosy na wesele Fryzury na wesele wlosy krotkie Krtkie fryzury uczesanie na wesele Fryzury damskie krtkie na wesele Krtkie wosy fryzura na wesele Krtkie fryzury na wesele Fryzury na wesele Galeria fryzur Fryzur: lubne fryzury na wesele na bok jako gość - wosy rozpuszczone: Fryzury na wesele dugie wosy jako gosc Fryzury na wesele ikf Wesele fryzura Fryzurka na wesele Loki wesele Uczesanie na bok na wesele Uczesania na bok na wesele Fryzura na bok na wesele Fryzury n wesele Fryzury na bok na wesele Fryzur na wesele Wesele fryzury Fryzury na wesele Fryzury wesele Fryzura na wesele Fryzura wesele Koki na wesele Uczesania na wesele Uczesanie na wesele Fryzuru seriale angielskie z napisami wesele Fryzury na wesele na bok, fryzury na wesele na bok jako gość.\n06.08.2018 13:11 Chmielowiec:\nModne fryzury na wesele Modne fryzury w dla każdego.


Lokal na wynajem Starówka, Kołobrzeg, 53.38 m² – Villa Nieruchomości\nCzynsz: 2 460 PLN\nLokal użytkowy usytuowany na 1. piętrze budynku mieszkalno-usługowego położonego w ścisłym centrum miasta.\nW lokalu przeprowadzono remont podczas którego na ogólnej powierzchni wydzielono dwa pomieszczenia - mogące spełniać rolę np. pomieszczeń biurowych lub sal obsługi klienta, a także wydzielono łazienkę, którą wyposażono w nowe przybory sanitarne, tj. umywalkę na szafce, brodzik z kabiną natryskową, ustęp kompaktowy i pralkę. Ponadto w lokalu na jednej ze ścian urządzono funkcjonalny aneks kuchenny, wyposażony w płytę 2-polową, zmywarkę i lodówkę.\nWejście do lokalu poprzez klatkę schodową, budynek wyposażony jest także w windę osobową.\nOpłaty: czynsz najmu 2.460 zł/m-c brutto (w tym kwota netto 2.000 zł + 23% VAT) + dodatkowo czynsz lokalu ok. 400 zł/m-c + rozliczenie mediów.\nKaucja zabezpieczająca: 3.000 zł.\nOkres najmu: od września br. na czas określony lub nieokreślony z 2-miesięcznym okresem wypowiedzenia.


Cząstka mnie: "W pułapce pamięci" - David Baldacci\nMam kilka zastrzeżeń do tej książki, które co ciekawe, nie mają zupełnie wpływu na mój pozytywny odbiór.\nNajwiększym plusem tej powieści jest kreacja głównego bohatera. Człowieka o nieprzeciętnym umyśle, próbującego przypomnieć sobie siebie sprzed wypadku, pragnącego odczuwać empatię i współczucie, marzącego o tym, by zapomnieć o widoku żony i dwóch córek z poderżniętym gardłem. Amos to postać bardzo ciekawa i wzbudzająca emocje.\nPlusem jest również sposób prowadzenia akcji, w której bardzo trudno domyślić się dalszego ciągu wydarzeń. I od razu mówię, że nie jest to typowy kryminał i czytelnik ma marne szanse, by samemu wymyślić zakończenie czy wpaść na trop mordercy, pomimo tego, że uczestniczy w drobiazgowo prowadzonym śledztwie. I tutaj akurat czułam mocne zgrzyty, gdyż motyw działania zabójcy był dla mnie zbyt nierealny i wydumany. Chociaż w zaistniałej sytuacji miał swój sens. Spora część wydarzeń jest mało realistyczna, za to bardzo emocjonująca.\nLekki, płynny styl autora oraz krótkie, naładowane akcją rozdziały sprawiły, że powieść bardzo mnie wciągnęła i szybko się skończyła. Ogromną przyjemność sprawiło mi obserwowanie pracy umysłu Amosa, łączenie elementów śledztwa w jego wykonaniu, przeglądanie danych w mózgu, który działa jak komputer. Już dla poznania tego mężczyzny warto było przeczytać tę książkę, której poza tym nie brakuje innych zalet. Powieść na pewno docenią fani książek kryminalno-sensacyjnych, w których akcja jest wartka i spójna, fabuła ciekawa a bohater wzbudza sympatię.\n"W pułapce pamięci" to ciekawa choć niezbyt ambitna powieść, typowo rozrywkowa lektura, przy której można spędzić kilka emocjonujących godzin. Książka ma w sobie to coś, co ją wyróżnia na tle podobnych pozycji.


Milion klocków LEGO na specjalnej wystawie w hali sportowej. To trzeba zobaczyć! | myregion\nMilion klocków LEGO na specjalnej wystawie w hali sportowej. To trzeba zobaczyć!2 min na czytanie\nDamian Jurga ze Starego Widzimia zaprasza na ogromną wystawę klocków LEGO, która dziś i jutro prezentowana jest na hali sportowo – widowiskowej w Grodzisku.\nNajwiększa w Polsce kolekcja mini figurek LEGO, wyjątkowe modele z LEGO Technic, Miasto z LEGO City, Miasteczko z LEGO Friends, Star Wars oraz Fantasy i budowanie z klocków LEGO w strefie zabawy. Tak zachwala wydarzenie organizator – Damian Jurga, który pasjonatem legendarnych klocków jest od lat.\n– Klockami LEGO bawiłem się od małego. Tak mniej więcej do 12 roku życia – opowiada kolekcjoner. – Później przyszedł czas na rower i piłkę. Oglądałem się za dziewczynami i nie w głowie mi były klocki – śmieje się przyznając, że wrócił do pasji.\nPo kilkunastu latach, gdy wraz z żoną znalazł się w sklepie z klockami i zobaczył imponujący zestaw za 800 złotych coś w nim drgnęło i przypomniał sobie o pasji z dzieciństwa. Żona kupiła mu w prezencie ten zestaw i na nowo zaczęła się miłość do klocków LEGO. Oboje są zrzeszeni w polskim klubie dorosłych fanów Lego LUGPOL, gdzie członkowie spotykają się na ogólnopolskich wystawach i prezentują swoje kolekcje. Średnia wieku członków LUGPOLU to 40 lat. Dorośli budują zestawy i tworzą autorskie modele. Na całym świecie istnieją takie kluby i tysiące dorosłych pasjonatów układa miesiącami swoje modele, wymyśla nowe, by na wystawach prezentować je innym.\nJak mówi Damian Jurga, każdy ma jakieś pasje, on ma właśnie taką i zaraził nią swoją żonę, która od dwóch lat pomaga mu w organizowaniu wystaw. Byli już w kilku miastach i jak mówi kolekcjoner, to nie tylko wystawy, ale i zabawa, bo w strefie zabawy samemu przez kilka godzin układać klocki, które są dla zwiedzających przygotowane na specjalnych stoliczkach.\nPiękne zamki, kamienice, różne pojazdy, jeżdżące kolejki, drzewa i figurki- wszystko to można obejrzeć w sobotę i niedzielę w sportowej hali grodziskiej. Po obejrzeniu można pobawić się klockami, a nawet zakupić mini figurki. Milion klocków czeka na dużych i małych pasjonatów LEGO. Warto!\nSzef SOR-u w kwarantannie. Kiedy wróci zdecyduje, do czego wykorzystać ustawione kontenery\nTragedia na torach. Nie żyje jedna osoba, trzy są poszkodowane\nKolejna ludzka czaszka pod Nowym Tomyślem. To już druga w ostatnich tygodniach\nKlub Rotary kupił laptopy dla uczniów czterech szkół. Podstawowych i średnich\nLeczyli tysiące osób. Zamknęli, bo żaden lekarz nie chciał pracować na wsi\nTu nie rezygnują z dożynek. Ale biorą pod uwagę, że trzeba będzie je odwołać\nJak miewa się Rojek, którego właściciel porzucił przy drodze?


Łóżko SIENA 52 ze stelażem, oświetleniem i pojemnikiem | Salony Agata\nSIENA ŁÓŻKO 180 TYP52 Z OŚWIETLENIEM BIAŁY/BIAŁY POŁYSK/Z POJEMNIKIEM\nDwuosobowe łóżko z kolekcji Siena doskonale sprawdzi się w niemal każdej sypialni. Nowoczesna biała rama i wezgłowie z oświetleniem podkreśla minimalistyczny design mebla. Łóżko Siena nie tylko będzie funkcjonalnym meblem, ale również znaczącym elementem dekoracyjnym twojej sypialni.\nDuży schowek na pościel pozwala wygodnie przechować pościel.\npłyta meblowa laminowana, połysk\nłóżko z oświetleniem


Sukienki damskie maxi - Zniżki do 70%! - Kolekcja lato 2020 - myBaze.com\nModne i twarzowe Sukienki damskie maxi\nZwróć uwagę na 1930 modeli modnych i twarzowych sukienek od renomowanych producentów strojów bonprix, ANSWEAR, IVET, Renee, Born2be w cenach od 9,00 zł do 4279,00 zł.\nEleganckie i dobrze uszyte Sukienki damskie maxi stanowią świetną stylizację na każdą okazję. Dobrze sprawdzają się zarówno w domu jak i w pracy, czy na wakacjach czy też na imprezie. Kolekcja lato 2020 zawiera Sukienki damskie w różnych fasonach, wzorach i kolorach. Nie przegap ostatniej obniżki cen na 1220 fasonów sukienek w promocyjnych cenach od 9,00 zł. .\nSukienki damskie maxina każdą okazję\nEleganckie i twarzowe Sukienki damskie maxistanowią podstawowy element garderoby każdej kobiety, która lubi klasyczny styl. Sukienki podkreślają walory sylwetki lub tuszują mankamenty urody, nadają twojej stylizacji romantyczny charakter. Sukienki są szczególnie lubiane przez modne kobiety, które lubią czuć się swobodnie i jednocześnie wyglądać elegancko.\nLigari Dresses (15)\nna co dzień (1021)\nbez ramiączek (1929)\nbez rękawów (1929)\ndługi rękaw (1462)\nbez kołnierzyka (1929)\nSukienki damskie maxi - Kolekcja lato 2020\nCzarna Sukienka Cliffbay\nJasnobeżowa Sukienka Driscoll\nCiemnoniebieska Sukienka Raeneh\nCzarno-Różowa Sukienka Deferment\nGranatowa Sukienka Eliseise\n699,90 zł 1069,00 zł\n439,90 zł 1079,00 zł\n379,90 zł 1399,00 zł\n579,90 zł 929,90 zł


Czy Twoje biuro jest za duże? Dowiedz się, jak analizować powierzchnię biurową i jakich wskaźników użyć | Sii Polska\nCzy Twoje biuro jest za duże? Dowiedz się, jak analizować powierzchnię biurową i jakich wskaźników użyć\nKonsultanci Biznesowi Sii Polska, Jacek Biały i Olga Ściesińska, pokazali na przykładzie, jak analizując proste wskaźniki, zadbać o optymalne wykorzystywanie powierzchni biurowej, nie rezygnując z wysokiego komfortu pracy.\nW dzisiejszych czasach komfortowe warunki pracy w biurze to podstawa, która na rynku pracy wymagana jest od każdego pracodawcy. Jednocześnie koszty wynajmu i utrzymania powierzchni stanowią dużą cześć kosztów przedsiębiorstwa. Coraz więcej firm chce świadomie podejmować decyzje w kontekście zarządzania biurem.\nKiedy biuro sprawdzić czy biuro nie jest zbyt duże i jakie należy podjąć działania? Czy powinniśmy opierać się jedynie na obiektywnej ocenie zgodności z przepisami czy może zaufać głosom pracowników? Eksperci Sii stawiają na wnikliwą analizę – firma ma już 14 biur w różnych lokalizacjach o łącznej powierzchni ponad 40 000 m2. Konsultanci biznesowi Sii Polska, Jacek Biały i Olga Ściesińska, opowiadają jak Sii optymalizuje wykorzystanie powierzchni biurowej, zapewniając wysoki komfort pracy.\nJak to wyglądało w przypadku Sii Polska? – W pewnym momencie rozwoju firmy zaczęliśmy się zastanawiać czy nasze biura są optymalnie wykorzystywane Rozwój firmy powodował, że wraz ze wzrostem zatrudnienia, musieliśmy szybko podejmować decyzję o wynajęciu kolejnych powierzchni biurowych. Konieczne było także sprawdzenie, czy przestrzeń, którą zajmujemy faktycznie nie jest wystarczająca, a jeśli tak, to jaka powinna być nowa by zapewnić maksimum komfortu pracy przy optymalnych kosztach – mówi Olga Ściesińska, Business Consultant / Office Power User w Sii Polska.\nZgromadzenie danych podstawą każdej analizy\nEksperci Sii potrzebowali zestawu wskaźników – dashboardu, który umożliwi nie tylko analizę wykorzystania przestrzeni biurowej ad hoc, ale również ciągłe monitorowanie by móc odpowiednio wcześnie reagować na rosnące zapotrzebowanie.\nPrzykład wykorzystywanego dashboardu do analizy powierzchni biurowej\nPodstawą każdej analizy powinny być dane, w Sii zbiera się je już od dawna. – Tutaj z pomocą przyszedł nam nasz system ERP – Microsoft Dynamics AX. Po krótkiej analizie okazało się, że możemy w tym systemie zbudować moduł do zarządzania powierzchnią biurową, tak by móc wprowadzać informacje o poszczególnych budynkach biurowych i ich piętrach, kategoriach pokoi, dostępnej przestrzeni na biurka, zajętych i wolnych biurkach oraz powierzchni netto oraz brutto biura. A wszystko to z możliwością określenia dat obowiązywania, zachowując przy tym prostotę wprowadzania danych i pełną walidację by uniknąć błędów – wyjaśnia Jacek Biały, Consultant w Sii Polska.\nPrzykład kategorii pomieszczeń wykorzystywanych w systemie Dynamics AX\nSamo zebranie danych to dopiero początek, kolejnym krokiem była ich analiza z wykorzystaniem narzędzia Power BI.\n– Power BI wykorzystujemy już od dawna i jest to nasz podstawowy system raportowy klasy Business Intelligence. Jego integralną częścią jest hurtownia danych oparta o SQL Server oraz modele analityczne Tabular – mówi Jacek Biały. – Pobranie danych z systemu AX do hurtowni było już zadaniem trywialnym, wystarczyło dodać określone tabele do konfiguracji w procesie ETL a resztę zrobił automat, czyli nasze autorskie rozwiązanie do przyrostowego pobierania danych z tabel z systemu Dynamics AX do hurtowni danych. A stąd już prosta droga do budowy dashboardu i analizy danych – dodaje.\nTo czego jeszcze potrzebowali specjaliści Sii, to informacja o wykorzystaniu salek konferencyjnych, pozwalająca na bieżące analizowanie ich obłożenia. Ponieważ system rezerwacji salek konferencyjnych w firmie jest sprzężony z Microsoft Outlook, w prosty sposób można było to wykorzystać. Dzięki zastosowanemu rozwiązaniu z kalendarza na bieżąco pobierane są wprowadzane rezerwacje.\nZbudowanie narzędzia – dashboardu\nPo odpowiednim przygotowaniu danych zespół przystąpił do próby zdefiniowania dashboardu i weryfikacji, czy decyzje podejmowane do tej pory w firmie były trafne oraz jakie należy podjąć odnośnie nowych powierzchni. Wykonanie takiej analizy (w oparciu o zbudowany dashboard) na etapie projektu biura oraz maksymalizacja liczby stanowisk pracy, przekłada się realnie na obniżenie wskaźników kosztowych za biuro zachowując przy tym wysoki komfort pracy.\nEksperci Sii w swoich analizach skupili się na 3 głównych obszarach:\nWykorzystaniu pomieszczeń (pokoi projektowych, salek konferencyjnych),\nDostępności pomieszczeń i ich powierzchni w stosunku do całkowitej powierzchni najmu.\nWskaźniki kosztowe pozwalają monitorować historyczne oraz bieżące koszty biura w przeliczeniu na pojedynczego użytkownika. Wskaźnik ten jest zmienny z uwagi na rotację pracowników biurowych w analizowanym zakresie czasu. Dlatego też równolegle weryfikujemy koszty w przeliczeniu na m2 powierzchni biurowej brutto. Tylko poprzez jednoczesną analizę powyższych wskaźników mamy pełen obraz poziomu kosztów i możemy z łatwością wychwycić rzeczywisty trend oraz wszelkie odchylenia. Przy odpowiednio zaprojektowanym dashboardzie możemy badać koszty na poziome globalnym, lokalnym oraz zejść do najniższego poziomu szczegółowości kosztu czyli pojedynczej transakcji jeśli analiza tego wymaga.\nNie bez znaczenia była też zmiana sposobu prezentacji kosztów w podziale na grupy (koszty zarządzane i koszty stałe) oraz podgrupy (czynsz, sprzątanie, usługi itp.). Analizując koszty wyłącznie po skumulowanych kwotach można dowiedzieć się w jakim oddziale znajduje się problem, jednak bez bardzo szczegółowej analizy nie da się go wprost zdiagnozować. Obecnie reakcja na wahania kosztów w określonej podgrupie może być niemal natychmiastowa.\nKPI związane z wykorzystaniem pomieszczeń (pokoje projektowe, salki konferencyjne) są kluczowe dla efektywnego zarzadzania przestrzenią biurową i decyzji dotyczącej relokacji/ekspansji powierzchni biurowej. Bieżąca analiza wykorzystania pokoi projektowych (utylizacja stanowisk pracy w pokojach), pozwala monitorować ilość dostępnych stanowisk pracy na kilku poziomach. Jesteśmy w stanie zweryfikować ilość dostępnych miejsc pracy na poziomie całego biura, piętra a nawet zejść do poziomu poszczególnego pokoju. Utrzymywanie danych o zajętości biurek jest procesem częściowo zautomatyzowanym przez system, co powoduje, że ich jakość jest na bardzo wysokim poziomie. Dzięki tak przedstawionym danym, codzienne zarządzanie miejscami pracy, planowanie rozwoju zespołów projektowych czy lokalizacja nowych pracowników jest znacznie efektywniejsza.\nKolejnym wskaźnikiem, przy któremu warto się przyjrzeć jest wykorzystanie salek konferencyjnych. Średnio salki konferencyjne zajmują ok 10% powierzchni biura, analiza tego KPI pozwala na podjęcie szeregu decyzji, które podniosą efektywność zarządzania oraz wykorzystania przestrzeni biurowej.\nWykorzystanie salek konferencyjnych wskazuje w sposób naturalny na jaki typ pokoi jest zapotrzebowanie w biurze. Możemy zweryfikować powód najniższej utylizacji tych pomieszczeń, a przyczyny mogą być różne. Brak odpowiedniego wyposażenia, brak zapotrzebowania na tę wielkość salki, możemy też zlikwidować nieużywane pomieszczenia na poczet pokoju projektowego czy przestrzeni o zupełnie innym charakterze. Możliwości podjęcia odpowiednich działań są niemal nieograniczone.\nUtylizacja salek konferencyjnych w zależności od ich wielkości\nKPI dotyczące zagospodarowania przestrzeni są kluczowe przy zmianach lub planowaniu powierzchni biurowej. Wprowadzenie do Dynamics AX informacji o kategoriach pomieszczeń wraz z ich wielkościami okazało się dobrym pomysłem. Obecnie już na etapie projektowania powierzchni wiemy, czy będzie ona optymalnie zagospodarowana.\nŚredni udział poszczególnych powierzchni w powierzchni biura\nNajważniejszym jest, aby jak największa cześć przestrzeni biurowej była przeznaczona na pokoje do pracy, przy zachowaniu wszystkich przepisów BHP. Maksymalizacja tego wskaźnika przekłada się wprost na wskaźniki kosztowe biura.\nPodział procentowy kategorii pomieszczeń w biurze\nOptymalne zaprojektowanie pozostałej części biura możliwe jest dzięki referencyjnym wskaźnikom dotyczącym % udziału powierzchni wspólnych. Dzięki temu wiadomo, ile % powierzchni powinna zajmować kuchnia, salki konferencyjne, coffee pointy czy fun roomy. Warto zwrócić też szczególną uwagę, aby nie ponosić strat na zbyt szerokich korytarzach.\nEfektywne zarządzanie powierzchnią biurową Sii\nStworzenie w systemie ERP modułu do zarządzania przestrzenią biurową było przełomem dla firmy.\n– Dane zbierane w systemie ERP otworzyły nam ogromne możliwości analizy nie tylko z zakresu kosztów, ale również parametrów biura. Żmudnie wypełniane Excele z powierzchnią biurową czy ilością dostępnych biurek, które stanowiły podstawę do prognozowania zapełnienia biura zostały zastąpione niezwykle czytelnym dashboardem w Power BI. Po jego wdrożeniu, bieżące zarządzanie przestrzenią biurową stało się znacznie efektywniejsze. Pobieranie danych o % udziale poszczególnych kategorii pomieszczeń pozwoliła nam wyznaczyć referencyjne wartości, na których opieramy projekty każdego nowego biura. Znacząco wzrósł w naszej organizacji poziom świadomości i kontroli wskaźników biurowych oraz zakres ich analizy, co w konsekwencji przełożyło się na podejmowanie bardziej trafnych decyzji w tym obszarze, jak również obniżenie kosztów. Udostępnienie tych danych szerszemu gronu użytkowników zaoszczędziło nam również mnóstwo czasu na uzasadnianiu naszych wymagań oraz rekomendacji dotyczących układu czy funkcji pomieszczeń oraz zapotrzebowaniu na kolejne m2 powierzchni biurowej. Dane mówią same za siebie – tłumaczy Olga Ściesińska.\nJeśli zastanawiasz się ile w Twoim biurze jest wolnych stanowisk pracy, które salki konferencyjne nie są optymalnie wykorzystywane i czy potrzebujesz większej powierzchni, skorzystaj z naszego doświadczenia i skontaktuj się z nami.


Suma lat z biegu dni - wyjście awaryjne: stycznia 2012\nPrzeszedłem na wyższy stopień wtajemniczenia. Od dłuższego czasu zbierałem się w sobie, aby upiec chleb na zakwasie. Podstawowa trudność polega na tym, że ów zakwas trzeba przygotowywać kilka dni wcześniej i regularnie dokarmiać. Na masochizm z mojej strony może zakrawać sama myśl o chlebie, w środku procesu odchudzania. Może to i dobra pora, ponieważ nabrałem dystansu do jedzenia jako czynności samej w sobie. Poza tym wiedząc, że nie będę jadł tego chleba, albo czynił to w stopniu minimalnym, mogłem sobie pozwolić na celebrację.\nZalałem więc pół szklanki mąki żytniej letnią wodą, do uzyskania konsystencji gęstej śmietany. Słoiczek postawiłem w okolicy kaloryfera i codziennie uzupełniałem dwiema łyżkami mąki, dolewając w razie potrzeby wody. W piątek wieczorem zagniotłem ciasto i odstawiłem do wyrośnięcia. O ile w przypadku drożdży ten czas nie jest długi, o tyle żytnie ciasto na zakwasie dojrzewa od sześciu do dwunastu godzin. Pozostawiłem w słoiku dwie łyżki zakwasu, nakarmiłem go mąką i schowałem do następnego razu. Ciasto dojrzewało całą noc, a w sobotę, bladym świtem rzuciłem się do wypieku. Rozgrzałem piekarnik do dwustu stopni, a przygotowaną formę wysypałem otrębami. Trochę byłem zawiedziony ponieważ ciasto nie było wyrośnięte i lepiło się do rąk. Napełniłem jednak formę i z dużym sceptycyzmem wsadziłem do pieca.\nNie wyrośnięte, chyba nic z tego nie będzie – powiedziałem sam do siebie\nPrzy okazji wzbudziłem zainteresowanie małżonki, która korzystając z wolnej soboty dolegiwała jeszcze w łóżku. Nie było zresztą w tym żadnej przesady, ponieważ świecące na zielono cyfry kuchennego zegara wskazywały godzinę szóstą dwadzieścia.\nNie bacząc na protesty i wątpliwości ślubnej kontynuowałem eksperyment\nPosiadając możliwość podświetlania piekarnika, co chwila śledziłem postępy wypieku. Za chwilę też zostałem zaskoczony tym, że ciasto ładnie i bez przesady wyrosło. Uformowało się w całkiem zgrabny chlebek.\nPo około godzinie wszystko było zakończone. Pozostało tylko poczekać aż chleb wystygnie.\nUwielbiam ciepłe pieczywo, a na wsi zawsze poluję na gorące jeszcze podpłomyki. W przypadku pieczywa z mąki żytniej zaleca się konsumpcję zimnego już chleba. Ciepły ma tendencję zaklejania przewodu pokarmowego, a szczególnie jelit.\nI tym razem mogłem pozwolić sobie na oczekiwanie. W końcu wyznaczona samodzielnie norma spożycia to jedna cieniutka kromeczka dziennie.\nAle kiedy już ukroiłem pierwszą kromeczkę i wsadziłem kęs do ust, doznałem cudownego przeniesienia w czasie. Był to smak chleba który pamiętam z dzieciństwa. Lekko kwaskowy o zapomnianym prawie smaku i aromacie. Jak ten na który czekałem pod piekarnią PSS Społem. Gorące jeszcze bochenki sprzedawano tam wprost z wózka. Ikażdy chciał kupić gorący, lekceważąc te z rannych wypieków. Nazywano go chleb krakowski, lub zakopiański przyczy,m ten ostatni posypany był dla rozróżnienia kminkiem.\nNiosłem go do domu, w plecionej na zajęciach technicznych siatce. A w domu, matka nie pozwalała jeść gorącego, bo mógłbym się rozchorować.\nDopiero dzięki internetowi zdołałem odkryć na co.\nŻułem kolejny kęs z zadowoleniem przymykając oczy, a pod powiekami migały obrazy i wspomnienia. Wspomnień i skojarzeń miałem niczym nie przymierzając Marcel Proust, dla którego natchnieniem była magdalenka, ciastko w mijanej cukierni .\nWidziałem więc moje miasto, ulicę w końcu dom. Mieszkańców kolegów i członków rodziny, wyrwanych z gomułkowskiej przaśności do czasu kiedy oto siedziałem w rozmarzeniu pomiędzy maszyną do chleba, a piekarnikiem z termoobiegiem.\nDlaczego tak to jest, że nie cenimy tego co jest nam dane w tej chwili, traktując to jako pewną normę. Dopiero kiedy wyrastamy i doroślejemy, z sentymentem rzucamy się na takie strzępy wspomnień i pojedyncze obrazki. Rozpamiętujemy to co nam się wtedy zdarzyło w kategorii niebywałego wprost szczęścia.\nPrawdą jest, że tak trudno nam dogodzić.\nZ racji prowadzonej diety musiałem przejść nad wspomnieniami do współczesności.\nA tu po chwilowej euforii spowodowanej spadkiem wagi, mój organizm okopał się na na kolejnym przyczółku cyfr, traktując to jak granicę nieprzekraczalną.\nZłamałem go jednak, ale od tej pory jak na froncie, boje trwają o każdy gram, który w trudem składa się w dekagramy, a jeszcze trudniej w kilogramy.\nWczoraj włożyłem spodnie, czarne Wranglery, zupełne nówki. Żona kupiła mi je kilka lat temu i już wtedy były na mnie zbyt ciasne.\n- Zostaw je – powiedziałem - dopasuję się do nich, a to będzie motywacja.\nMotywacja przeleżała w szafie kilka lat, ale dzięki niej lub raczej nim bo mowa o spodniach, udowodniłem, że nie rzucam słów na wiatr.\nZ okazji siedemdziesiątych piątych urodzin mojej teściowej, stół napełnił się ciastami.\nByła więc rolada owocowa, tarta cytrynowa i pączki. Spoglądałem na to wszystko bez emocji, popijając wodę z cytryną. Woda była gazowana, to jedyne odstępstwo od kanonów odchudzania. Ja po prostu nie cierpię wody niegazowanej. Pijąc ja odczuwam jakieś oszustwo. To jakby ktoś nalał mi do szklanki zwykłej kranówy. Gaz w moim przekonaniu na to oszustwo nie pozwala.\nZa oknem zimno, Minus siedemnaście. No to jakaś odmiana chcieliśmy zimy to ja mamy.\nZ zazdrością patrzę na serwisy narciarskie. Jakże bym chciał poszusować w dół na skręcenie karku.\nTylko ta moja odpowiedzialność nie pozwala mi na to.\nZawsze byłem taki akuratny. Czasami to nawet sam sobie współczuję.\nAutor: Antoni Relski o 1/30/2012 Brak komentarzy:\nKiedy opowiadałem znajomym o niedawnym włamaniu w miejscu pracy, któryś z nich potakując głową wypowiedział te pełne empatii słowa:\n- No tak to wstrętne, gorszy może być tylko pożar.\nPotwierdziłem słuszność tej uwagi, chociaż to takie rozważanie czy lepsze jest zaparcie czy rozwolnienie. Obie dolegliwości są kłopotliwe.\nNie przypuszczałem wtedy, że jest to proroctwo, które niechybnie się spełni.\nSobotni weekend zapowiadał się raczej nudno. Poza okularami w których pękło szkło i nadawały się tylko do kosza. Zlepiłem je jednak klejem błyskawicznym, szukając fachowej pomocy.\nWolna sobota spowodowała, że poprzestałem na wyborze oprawek.\nTo znaczy, że oprawki zaakceptowała żona. Lata wspólnego pożycia małżeńskiego robią swoje.\nDo lekarza okulisty miałem zgłosić się dopiero w poniedziałek.\nSatysfakcja z porannego ważenia musiała zrekompensować mi wykreślenie z planu dnia wieczornej degustacji mołdawskiego wina.\nWino to, w jakiś złośliwy sposób ukryło się w kącie barku i pozwoliło się odnaleźć wtedy, gdy wypadało mi apogeum negatywnych odczuć związanych z podjętą decyzją.\nZaparzyłem sobie herbatę z podwójnej torebki „green z lemonem”, kiedy zadzwonił telefon.\n- Iskry się panu sypią ze skrzynki elektrycznej, wezwałem pogotowie energetyczne - jakiś anonimowy głos pochwalił się swoją obywatelską postawą. Czynił to jednak w pełnych emocji słowach.\nNie bacząc na formę podziękowałem i czym prędzej zebrałem się do wyjazdu.\nKiedy podjeżdżałem w dobrze znane okolice, na horyzoncie migały już niebieskie światła.\nCała kupa strażaków pokrywała rozdzielnie elektryczną zawartością z gaśnic proszkowych.\nPodszedłem do grupy operacyjnej, wskazali mi dowódcę, który opisał sytuację.\nRozdzielnia elektryczna na wskutek zwarcia zaczęła wyrzucać z siebie iskry. Strzelały w górę i na boki niczym sylwestrowe fajerwerki. Później doszło do zapłonu.\nStrażacy nie chcieli mnie dopuścić w pobliże, z powodu obawy porażenia prądem.\nWskazałem miejsce gdzie znajduje się główny wyłącznik, a następnie osobiści odłączyłem zasilanie.\nReszta akcji odbywała się już wyłącznie w blasku latarek.\nŻe też te wszystkie kłopotliwe rzeczy uwielbiają się wydarzać w weekendy.\nZa jednym pociągnięciem wajchy minęło niebezpieczeństwo, ale przestało działać całe mnóstwo urządzeń. Począwszy od banalnej żarówki, poprzez elektroniczne udogodnienia, internet, a na zasilaniu pieca centralnego ogrzewania skończywszy.\nPodpisałem protokół przekazania terenu po akcji i ekipa wozu bojowego straży oddaliła się. Pozostałem sam, a w zasadzie w towarzystwie Młodszego, pośród zwęglonych i niemiłosiernie śmierdzących elementów elektrycznych.\nW ferworze walki zapomniałem, co teraz wyszło, że wejścia na plac broni solidna brama przesuwna, sterowana silnikiem elektrycznym.\nOdblokowałem napęd i wspólnie z Młodych przepchnęliśmy bramę w pozycje „bezpiecznie zamknięte”\nJa zostałem na zewnątrz, a Młody zablokował napęd. Zaraz też miał okazję popisać się kondycją, wspinając się na ogrodzenie i przeskakując z drugiej strony.\n- Patrz jak to robię - powiedział złośliwie - ponieważ aby wejść w poniedziałek, będziesz to musiał powtórzyć w drugą stronę.\n- Spoko Maroko, mam od tego ludzi - powiedziałem uspokajając sam siebie.\nWróciliśmy do domu, a ja nie mogąc skorzystać z monitoringu, jeszcze późnym wieczorem pojechałem w miejsce zdarzenia. A później w niedzielę.\nTak to minął mi weekend planowany jako leniwy i spokojny, bez marnowania energii w związku z trwającym procesem odchudzania.\nW poniedziałek uzbrojony w termos z kawą stawiłem się w miejscu pracy.\nW poniedziałek również, odzyskaliśmy prąd w części obiektu. We worek nie było już śladu po złowrogim działaniu sił natury. Uf - udało się .\nI w zasadzie nie wiem czy cieszyć się,czy martwić?\nBo złodziej w końcu nie ukradł wiele, a pożar nie zniszczył wszystkiego.\nA może to pretekst do jakiejś refleksji?\nNachodzi mnie taka, że ktoś zebrał w słoik po dżemie powietrze z mojego otoczenia.\nKorzystając z fragmentu otaczającej mnie aury, ulepił coś na kształt lalki Voodoo.\nNie, nie tylko moją podobiznę niedużego, dojrzałego faceta z nadwagą, ale całość. To znaczy, że jestem ja w takim kokonie, gdzie ukryto również dom i pracę.\nKtoś z perwersyjną radością wbija szpilki w ścianki, powodując coraz nowe problemy, albo co najmniej utrudnienia.\nA może jestem tylko przewrażliwiony i rozdrażniony\nPrzecież wypadki się zdarzają. Statystycznie\nTylko dlaczego nie statystycznie wypadło dwa razy na mnie?\nAutor: Antoni Relski o 1/26/2012 Brak komentarzy:\nCzym zastąpić fusy w dobie rozpuszczalnej kawy\nOdkładam projekt ACTA ad acta, bo o czym dyskutować gdy całe przedsięwzięcie jest tajne. Śledziłem dzisiaj tytuły newsów. Liczyłem, że coś zainteresuje mnie w ten smętny poniedziałek, który od świtu już mówił, że miłe chwile kończą się i następuje powrót do szarej codzienności. Dobrze że jest Internet, alternatywa dla telewizji. Może lepiej powiedzieć, że telewizja powoli przestaje być alternatywą dla Internetu?\nNa jakimś portalu zauważyłem smakowity tytuł, który brzmiał:\n„Wróżbita Kazimierz wróży z pośladków i odsłania tajniki rumpologii”\nPonoć widzi w pupie to, czego nie dostrzeże nawet długoletni partner jej właścicielki. Wszystko dlatego, że odkrył tajemnice owej tajemniczej rumpologii. Zrozumiałem z tego, że rumpologiem jest każdy facet uwodzący cudzą żonę. Zyskuje jej względy, przecież dlatego, że widzi w jej pupie to, czego od dawna nie zauważa długoletni mąż, czy konkubent.\nPonoć kultura północna preferuje pośladki, a biustem zachwyca się kultura śródziemnomorska. Wychodzi na to, że mam wśród swoich przodków jakiegoś Greka, albo, o co mnie posądzał jeden z handlujących na Kleparzu, kogoś z tak zwanego wyznania bankowego.\nAle przecież trzeba być otwartym na kulturę innych. Skorzystam, nie skorzystam, wypada wiedzieć.\nEkspert w tej dziedzinie, Kazimierz Olszewski, na łamach Super Expressu daje próbkę swoich niezwykłych umiejętności.\nOto podział pup ze względu na ich kształt:\n- okrągłe – ich właścicielkami są kobiety otwarte i uczciwe, dobre kochanki i koleżanki, kobiety sukcesu;\n- sercowate – odzwierciedlają ogromną wrażliwość kobiety, a jednocześnie skłonność do awantur; kobieta z taką pupą może okazać się kłopotliwą małżonką;\n- gruszkowate – posiadają je kobiety nieśmiałe, nudne i słabe w łóżku, jednak wierne i stałe w uczuciach;\n- płaskie – wskazują na zaradność i samodzielność; kobiety obdarzone płaską pupą świetnie odnajdują się w każdej sytuacji, miewają jednak huśtawki nastroju i skłonność do grania partnerowi na nerwach.\nI już wiesz mężczyzno, z kim powinieneś wędrować do nieba bram, a z kim regularnie odbywać nudny małżeński seks.\nW powyższym rozumowaniu tkwi jednak pewien haczyk. Wspomniana pupa jak i biust podlega prawom grawitacji Z wiekiem się zmienia.\nSam słyszałem jak jedna kobieta mówiła do drugiej, klepiąc się w biodra\n- Po dzieciach dupa mi strasznie urosła\nNa to druga odwzajemniła się informacją\n- A moja dupa całkiem klapnęła.\nZnajomy po przejściach, stwierdził że\n- Coś w tym jest, gdyby na to spojrzeć bliżej. Mniej więcej w tym samym czasie zmienia się i dupa i charakter.\nAutor: Antoni Relski o 1/23/2012 Brak komentarzy:\nLekceważąc zniechęcenie, wstałem dzisiaj tylko kilka minut później i podjąłem trud realizacji planu dnia. I jak to zwykle bywa, kiedy czas wyliczony jest do ostatniej minuty, złośliwie zaginie jakiś element garderoby, albo kluczyki do samochodu. O te kluczyki właśnie, wraz z dokumentami poszło. Kiedy odruchowo klepnąłem się po kieszeni, nie usłyszałem charakterystycznego chrzęstu. Sprawdziłem jeszcze raz, a później raz jeszcze. Rozejrzałem się wokół, na ławie ani na komodzie nie stwierdziłem ich obecności. Umysł zwiększył obroty i nie bacząc na brak cukru w organizmie , odtwarzać zaczął sceny dnia wczorajszego. Lewą ręką potwierdziłem obecność portfela w kurtce. Wyciągnąłem go i zajrzałem do środka. Karty były, jeden banknot o niskim nominale również.\nNie było za to dowodu rejestracyjnego. Ciśnienie podskoczyło mi do góry, ukazując świat w mocno różowym kolorze. W zasadzie ten kolor kwalifikował się już jako czerwień. Zanim głos rozsądku dotarł do mnie, zagrały emocje. Udałem się do pokoju Młodszego. Na biurku leżały spokojnie i dowód i kluczyki.\nFakt – puknąłem się w czoło.\nWczoraj, kiedy zapadłem w wieczorny letarg przed telewizorem i laptopem, pojawił się Młody aby pożyczyć auto.\nZgodziłem się i teraz pamiętam już, że nie było go jeszcze gdy gasiłem światło, włażąc do łóżka.\nMłody podniósł głowę, bełkocąc coś niewyraźnie.\nNie wdawałem się więc w dyskusje o miejscu pozostawienia kluczy. Wsadziłem tylko dowód do portfela i szybko wyszedłem z domu.\nEnergicznie zbiegłem po schodach. W końcu jestem już trochę lżejszy.\nW drugą stronę czyli w górę, pomimo osłabienia organizmu pokonuję w dalszym ciągu po dwa stopnie. Ten szczeniacki nawyk, paradoksalnie powoduje, że czuję się mniej zmęczony niż dostojnie drobiąc po jednym. Minąłem drzwi wejściowe i rozejrzałem się wokół. W lewo i w prawo, aby zlokalizować miejsce postoju samochodu. Wypatrzyłem go po chwili, poznając po relingach dachowych.\nZdecydowanym krokiem ruszyłem w wybranym kierunku i natychmiast też, to zdecydowanie dostało ukarane. Śliski chodnik, co jest normą o tej porze roku, podciął mi nogi.\nNa moment też zobaczyłem czubki butów na wysokości wzroku. W ułamku sekundy dachy budynków i niebo jaśniejące z każdą chwilą.\n- Głowa! Uważać na głowę! - myślałem, odruchowo kuląc głowę. Udało się\nGłuche gruchnięcie o ziemię, pozbawiło mnie resztek powietrza w płucach. Leżałem tak chwilę bardziej ogłupiały niż obolały, próbując złapać odrobinę tlenu.\nUdało się to po dłuższej chwili. Łapczywie łapałem je, nie bacząc na panujący ponad sześciostopniowy mróz.\nJeszcze raz dla przyzwoitości dotknąłem głowy.\nPomyśleć, że kiedyś nie uważałem głowy za najbardziej użyteczną część ciała. Ech młodość.\n- Jak się człowiek śpieszy to się Nergal cieszy – zacytowałem na głos, to zmodyfikowane ludowe przysłowie.\n-To Ty ? – pytaniem powitał mnie sąsiad, który wyrósł za moimi plecami. - Tak sobie myślałem idąc chodnikiem. Kto to się wyleguje, kiedy porządni ludzie muszą iść do pracy?.\n- I to tak demonstracyjnie się wyleguje na oczach, nie? - dodałem.\n- Ty wiesz ile pompek potrafi zrobić Chińczyk w minutę? – spytał sąsiad, co oznacza, że jest już po porannej lekturze internetu.\nI nie czekając na moje pełne zaskoczenia pytanie - jak to ? - sam dodał:\n- Dwie do piłki i jedną do roweru.\n- A co z kotem? - spytałem zmieniając temat, nie bacząc na wcześniejszy pośpiech, który sprowokował wywrotkę.\nSąsiad jechał kiedyś samochodem, gdy na poboczu drogi zobaczył poruszające się tekturowe pudełko. Zatrzymał auto i zajrzał do środka.\nWewnątrz znajdował się czarny, wychudzony kotek. Wielkie przestraszone oczy na czarnym futrze. Widocznie ktoś z oczywistym zamiarem porzucił na poboczu.\nZnajomy zabrał kota. Schował pod kurtkę i przywiózł do domu.\nWeterynarz który zajmował się kotem, stwierdził, że w wychudzonym organizmie tkwi rasowy Majkun.\nNie było to najistotniejsze w tej chwili.\nKot został podleczony i wykarmiony. W rewanżu niczym psiak, ganiał za domownikami, preferując iście psie rozrywki.\nNiestety po trzech miesiącach kot miał atak i zdechł nim dotarli do weterynarza.\nWet stwierdził chore serce.\nNo cóż. Z dobrych rzeczy wierzę, że przez te trzy miesiące kot uwierzył, że są również dobrzy ludzie.\nA że dobroć potrafi być nagrodzona, a nie tylko przykładowo karana jest i ciąg dalszy.\nJakiś tydzień później miejsce miało pewne zdarzenie.\nDo samochód sąsiada wsiadła miła starsza pani, która w trakcie przedłużającej się podróży, opowiedziała o prezencie jaki zrobiły jej dzieci.\nMalutki kot rasy majkun zagościł w jej domu. Radość była wielka. Niestety radości tej nie podzielał pies, który miał wyrobione zdanie na temat ulubionego zwierzątka domowego. W ten to sposób kiedy jedno korzystało ze swobody poruszana, drugie obserwowało te wolność z kojca.\nW trosce o życie kotka, pani poszukiwała dobrych ludzi, którzy się nim zajmą.\nSąsiad zaoferował pomoc i przygarnięcie kota, a ponieważ w obsłudze klienta zawsze zachowuje elegancję, starsza pani zaakceptowała wybór.\nTak to piękny, malutki, bało-rudy kotek zamieszkał z sąsiadami.\nI to cała odpowieść, gdyby nie to, że we wszystkim tkwi jakiś słaby punkt.\nStarsza Pani dzwoni średnio dwa razy w tygodniu, pytając o kondycję, humor i apetyt kotka. Przypomina również o wszystkich szczepieniach i wizytach u weterynarza.\nJak w życiu nic nie jest idealne.\n- Z kotem wszystko w porządku – odpowiedział sąsiad, strzepując mi z pleców resztki śniegu - Pan doktor tak wczoraj powiedział.\n- No to miłego dnia\n- I pracowitego, bo nie ma nic gorszego niż nudzić się w robocie.\n- No może, tylko jak to powiedział autor Kubusia Puchatka: Och, żeby mi się tak chciało jak mi się nic chce. - popisałem się znajomością Milne`a - Walczę z wagą i niewiele mi się chce.\n- To ty stosuj Asekurellę – poradził sąsiad – Reklamują, że obniża wagę i podnosi libido. A libido to w końcu jakaś forma entuzjazmu, tylko konkretnie ukierunkowanego.\n- Dziękuję. Wiedziałem, że zawsze mogę na ciebie liczyć.\nA potem już spokojniutko do pracy.\nW końcu te pięć minut to nie koniec świata. Chociaż jest to jakieś naruszenie zasad, w moim zorganizowanym świecie.\nAutor: Antoni Relski o 1/18/2012 Brak komentarzy:\nMoja lewa noga jest ciężka. Moja prawa noga jest ciężka. Moja prawa ręka jest ciężka tak samo jak lewa.\nNie jest to jednak element jakiejś autohipnozy. To mija pierwszy tydzień odchudzania.\nZ rana muszę się zmotywować by wstać. Czasami nawet potraktować prostym żołnierskim słowem. To działa najlepiej.\nOczywiście nie mam zamiaru dopasować się do rozmiaru zero, ale muszę powrócić do tej poprzedniej dziurki w pasku na którą się do tej pozy zapinałem.\nPomysły na zrzucenie zbędnej wagi podrzucali mi członkowie rodziny, ale ja najlepiej wiem kiedy nadchodzi ten właściwy czas. Dwadzieścia pięć lat temu tak wyczułem możliwość rzucenia palenia i od tamtego czasu nawet raz nie zaciągnąłem się tytoniowym dymem.\nGotowość spadku wagi, mój organizm wskazuje brakiem zainteresowania jedzeniem. Wcześniej pochłania jakby na zapas tworząc uciążliwą w posiadania oponkę. Szczególnie ten nadmiar dopieka mi przy wiązaniu butów.\nTak więc jak wspomniałem powyżej, doszedłem do etapu, w którym wypada zmienić rozmiar jeansów na większy. Do tej pory stosowałem zasadę, że lepiej abym to ja dopasował się do rozmiaru w którym czuje się najlepiej. Zasady zaś są po to aby je respektować.\nW ubiegły poniedziałek z samego rana powąchałem tylko opieczoną grzankę i udałem się do pracy.\nZabezpieczone wcześniej jogurty w lodówce i owocowe musli dawało mi to ważne poczucie bezpieczeństwa.\nI tak to się zaczęło. Nie ma to oczywiście nic wspólnego z jakimiś postanowieniami noworocznymi, a wynika wyłącznie z jakiejś egoistycznej, ale podświadomej troski o własne ciało. Zakładam bowiem, że powinno służyć mi jeszcze ze dwadzieścia lat. Co do życia również nie mam przesadnych oczekiwań. Motywacyjna jest również tocząca się w tej chwili kampania anty-cukrzycowa. Być bohaterem i uratować życie, czy to nie jest fascynujące. Nawet gdy chodzi o życie własne.\nJest to o tyle istotne, ponieważ znajduję się w genetycznym kręgu zagrożenia cukrzycą.\nPierwszy dzień minął bez emocji, chociaż do domu wchodziłem już na ostatnich mocach, gotów pożreć obiad już w przedpokoju jeszcze przed zdjęciem butów.\nWtorek przyniósł mi wsparcie w postaci wizyty współpracującego z nami przedstawiciela handlowego i kolegi w jednej osobie. Przygotowaną kawę wypił bez śmietanki. Nie pozwolił też na postawienie pierniczków z lukrem.\n- Odchudzam się, lekarz mi to zalecił – powiedział, protekcjonalnie zamykając pudełko - Zero chleba , słodyczy i w ogóle prawie wszystkiego.\n- To jest nas już dwóch - przyznałem się.\nZnajomy postanowił sobie ambitny cel, w postaci dziesięciu kilogramów. Ja nie określam celu tak precyzyjnie. Zakładam minimum i w każde przekroczenie świętuję jako sukces.\nOd lat prowadzę regularne i uporządkowane życie\nPobudka, fizjologia, ablucje, dresing, grzanka z dżemem i do pracy.\nKiedy jak co dzień, zażądałem od swojego organizmu realizacji planu, zaczął się stawiać.\nJuż przy drugim punkcie ironizował:\n- Jaja sobie robisz ? Nie?\n- Takie są zasady – postanowiłem\n- Zasadą jest również grzanka z dżemem, a tego mi żałujesz - odciął się mój organizm.\nZdusiłem próby buntu żelazną ręką. Partnerstwo ma swoje granice.\nSpadająca waga cieszy, chociaż pierwszy tydzień to po prawdzie kontrolowane odwodnienie organizmu.\nMyśli kręcą się wokół jedzenia i gdy zamykam oczy zaczynam planować swoje najbliższe śniadanie. Sobotni twaróg śnił mi się pół nocy. Zauważyłem, że chętniej czytam przepisy kulinarne, niż newsy. Każdy zaś opublikowany w internecie przepis, wydaje mi się wspaniały.\nDzisiaj rano zauważyłem ten sympatyczny luz w pasie po założeniu spodni.\nNie ma rady pójdę tą drogą Yedi.\nPo rycersku bowiem, odrzuciłem korzystanie z alkoholi pod każda postacią.\nNawet chilijskie wino nie wzbudza mojego zainteresowania.\nWprawną ręką przygotowałem żonie whisky z lodem i Schweppesem. Sam sobie zaordynowałem dwie torebki zielonej herbaty z grapefruitem.\nNie wyznaję bowiem zasady, że w trakcie mojego postu inni wokół mnie muszą się solidarnie umartwiać.\nJest przysłowie, że w domu powieszonego nie mówi się o sznurze, ale ja mogę spokojnie rozmawiać nad wyższością pieczenia mięsa w rękawie foliowym. A co mi tam.\nNiestety nie jestem specjalnie rozrywkowy, bowiem reakcje na bodźce wydają się spowolnione.\nZ jednej strony umysł kombinuje nieźle. Jak nie ma co jeść, to tu się naprawdę nie ma z czego śmiać.\nZ doświadczenia wiem, że po poczuciu humoru przyjdzie czas na libido. Bo mnożyć to się można drodzy państwo wtedy, kiedy jest jakaś stabilizacja.\nZ drugiej strony jest teoria, że gdy się człowiek zajmuje seksem, to nie myśli o jedzeniu.\nLekarz powiedział mi kiedyś\n- Niech Pan wybiera. Albo pan będzie szczupły, albo szczęśliwy.\nPostawiłem oczywiście na szczęście, ale w tym rozumowaniu jest chyba jakiś słaby punkt.\nNie, nie nie mówię, że jestem nieszczęśliwy.\nDla odmiany zaś spróbuję choć na chwilę być szczupłym.\nNajgorzej bowiem siedzieć tak na środku barykady.\nAutor: Antoni Relski o 1/16/2012 Brak komentarzy:\nWracałem kilka dni temu do domu. Zatłoczonymi ulicami Krakowa posuwałem się niczym żółw, od światła do światła. Dla zabicia nudy słuchałem audycji radiowej. W jednym gadającym\nradiu Daniel Passent, nagrodzony mianem felietonisty roku, opowiadał o swoich odczuciach na rzeczywistość i metodzie pisania felietonów.\nNajważniejsze to od czegoś zacząć, a potem już samo leci. Krótka forma zawsze zwycięża, ponieważ przez lata pisania do gazet, tę umiejętność w sobie wyrobił.\nZ początkiem tygodnia rozmawia z ludźmi, przegląda prasę i szuka energicznie szuka tematu. Tego pierwszego zdania, którego można się uchwycić jak holu, a potem już pójdzie samo.\nGdzie mi tam do Passenta, chociaż od dawna stanowił dla mnie pewien wzór uprawiana publicystyki. Przeglądając jednak wiadomości na ulubionych portalach internetowych, podświadomie myślę sobie – i to się nadaje na bloga.\nEfekty przemyśleń i polemiki znajdują tutaj swoje miejsce od czasu do czasu. No może to bardziej są prześmiewania niż przemyślenia, ale czasami trzeba dać sobie luz.\nJak to sugeruje Andrzej Mleczko w jednym z rysunków – Karolu! Nie możesz myśleć bez przerwy.\nChciałem żeby było miło.\nNiestety, efekty przeglądu wiadomości nie napawają optymizmem.\nNie wkur…. Mnie, chociaż wiek po temu. Zdecydowanie jednak rozczarowują.\nCo się stało z ludźmi? Gdzie zaginął drzemiący w nich człowiek?\nPytanie zadawał już Diogenes z Synopy. W biały dzień chodził z zapaloną latarnią i twierdził, że szuka człowieka.\n- W mediach trwa podszczypywanie Owsiaka. Pochwały i zarzuty dzieli ta sama linia która rozdziela elektorat wyborczy. A wydawało mi się do tej pory, że akcja była w zamyśle apolityczna. Orkiestra bowiem trwa bez względu na to, jaka opcja zajmuje aktualnie rządowe gabinety.\nCoś co jest fenomenem w skali światowej, dla nas jest okazją do wojny polsko-polskiej.\nSami umniejszyliśmy swój udział na ostatnią Wiosnę Ludów w Europie, teraz kwestionujemy nasze dobre serce.\nZ braku innych odniesień pokutuje dalej stereotyp Polaka pijaka i złodzieja.\nA może by z tym powalczyć drodzy Panowie politycy.\n- Amerykańscy żołnierze zachowują się haniebnie w Afganistanie czego dowodem jest amatorskie wideo zamieszczone w ostatnim tygodniu na każdym portalu informacyjnym.\nWojna wypacza charaktery, zakrzyknie ktoś powołując się na stres i tym podobne duperele.\nPotrafię zrozumieć spowodowane stresem oddanie strzału do przeciwnika.\nNie potrafię zrozumieć braku szacunku dla zwłok.\nI to, że ktoś inny był brutalny nie jest usprawiedliwieniem.\nAmerykanie mają zresztą poczucie misji w dziele krzewienia demokracji na całym świecie, nawet tam gdzie ta demokracja jest kulturowo obca.\nTakie działania tym bardziej źle jej służą.\n- Brytyjski 'The Guardian" opublikował szokujące nagranie, na którym półnagie kobiety z zagrożonego plemienia Jarawa, tańczą na polecenie policjantów. W nagrodę dostają... banany\nZachodni turyści wybierają się swego na swego rodzaju safari, gdzie trofeum jest takie właśnie nagranie dzikusów tańczących na kiwnięcie palca, w zamian za rzucone pożywienie.\nNie wolno tak traktować człowieka. Żywego człowieka.\nŻe to nie u nas?\n- Zdjęcie pewnego oficera, który próbował popełnić samobójstwo. Ciało leżące w kałuży krwi.\nEpatowanie tragedią, bo to się sprzedaje.\nSprzedaż podniesie się o kilka procent, a rodzina desperata pogłębi traumę.\nTakie są koszty bycia osobą publiczną – to najprymitywniejsze wytłumaczenie.\nDowodem zaś na powyższą tezę o kosztach bycia osobą publiczną są setki zdjęć dokumentujących braki w wyglądzie aktorów, aktoreczek i celebrytów.\n• Co ona ubrała?\n• Jak bardzo przytyła.\n• Strasznie schudła.\n• Ma brudne zęby.\nPrzez prasę przetacza się dyskusja – założyła majtki, czy nie?\nHasło dnia, miesiąca i roku brzmi – „must have” czasem dodaje się „absolutely”\nA gdzie „Must be…” przede wszystkim „God Man” , aby trzymać się anglosaskiej konwencji.\n- Aż chce się wstać i wyjść – jak mówił inżynier Mamoń z „Rejsu”\nI wie pan, ja wstaję i wychodzę.\nA wydawało się, że wystarczy odrzucić politykę, by uwierzyć, że człowiek to brzmi dumnie.\nTak mi wbijano do głowy w okresie mojej edukacji. W końcu w to uwierzyłem.\nI najgorsze, że jak harcerz dalej wierzę.\nTylko w potoku takich informacji czuję się rozczarowany.\nA w polityce nastała moda na starożytność.\n- Nasz minister spraw zagranicznych bawi się w Katona. Co prawda nie ma nic do Kartaginy,\nale wzorem Cenzora, po raz kolejny sparafrazował słynne: Ceterum censeo Karthaginem delendam esse (łac. Poza tym uważam, iż Kartagina powinna zostać zburzona).\nZ Sejmowej trybuny padło – Poza tym uważam że Pałac Kultury powinien zostać zburzony.\nTo już nie jest rozczarowujące, to jest śmieszne.\nAutor: Antoni Relski o 1/14/2012 Brak komentarzy:\nRzeczywistość co skrzeczy\nMiało być o weekendzie, w trakcie którego zabawiłem czas dłuższy z moim młodszym bratem.\nPatrząc na jego zakola i siwiznę, oraz blizny po bajpasach, trudno bezkrytycznie przyjąć to „młodszeństwo”. Z roku na rok coraz bardziej przypomina mi Ojca. Z postury, zachowań i reakcji na zdarzenia.\nJa również, z pewnością przypominam Ojca, ale widuję się ze sobą codziennie, obserwując twarz w lustrze.\nNie ma więc szoku.\nUtrwalaliśmy więzy rodzinne i pielęgnowaliśmy nocne Polaków rozmowy. Aż po sam świt.\nSłuchaliśmy chilijskich pieśni rewolucyjnych, wspomnienia naszej młodości. Zapijaliśmy nuty równie chilijskim winem, który z kolei ze smakami młodości nie miał nic wspólnego.\nDziwne te nasze ludzkie losy. Ktoś napisał, jeżeli dobrze pamiętam i zrozumiałem, że czas jest jest pewną krzywą, która przypomina łuk. Dzięki temu możliwa ponoć jest podróż w czasie.\nNasz relacje w czasie, są dowodem na to zakrzywienie. Wychodząc z jednego gniazda rozeszliśmy się w różnych kierunkach, nierzadko oddalając od siebie. Po latach coraz bardziej przekonujemy się, że więcej rzeczy nas łączy niż dzieli. Wystarczyło tylko pozostawić pewne sprawy swojemu biegowi, a w odpowiedniej chwili po prostu chcieć. I bez znaczenia jest, który z nas chciał bardziej. To nie jest istotne. Istotne jest to, że ojciec byłby z pewnością zadowolony. Do ostatnich swoich dni łączył i sklejał rodzinę, z jakimś uporem lepszej sprawy.\nTen wczorajszy upór dzisiaj nazywam mądrością. Ale pewnie trzeba dorosnąć do takich ocen.\nW niedzielę wieczorem, kiedy za zakrętem zniknęło auto brata ,powiedziałem do swoich dzieci:\n- Chciałbym abyście mieli takie same relacje ze sobą, jak ja mam z moim bratem. Życzę Wam tego. Tobie Starszy do pięćdziesiątki zostało tylko dwadzieścia pięknych, szybkich lat.\n- A Ty bez względu na czas jesteś patetyczny – skwitował moje życzenia Starszy.\n- Ufam że z czasem zrozumiesz szczerość tych życzeń.\nWieczorem krótkie telefoniczne – dojechałem - zamknęło wydarzenia świątecznego weekendu.\nOjciec tak samo meldował powrót do domu.\nW poniedziałkowy ranek bez stresu przystąpiłem do obowiązków dnia codziennego.\nI pewnie byłoby miło przez cały poniedziałek, chociaż dzień zapowiadał się pochmurny.\nSzybko jednak miłe wspomnienia zastąpił brutalny zgrzyt realizmu.\nPodjeżdżając pod budynek biura zauważyłem uchylone drzwi. Wyrwane elementy świadczyły, że do otwarcia nie używano klucza.\nZawiadomiłem Policję, a czekając na ekipę przejrzałem monitoring.\nTrzecia w nocy, tak wynika z zapisu kamery. Młody człowiek w kominiarce, przy pomocy łomu próbuje wyłamać drzwi. Ze dwa razy spojrzał w oko kamery, raz odszedł na chwilę, najpewniej w związku z przejeżdżającym samochodem. Po dłuższej szarpaninie drzwi w końcu ustąpiły. Potem kradzież i odchodzący złodziej skrył się w mroku.\nPozostało tylko zniszczenie i wymierne materialne straty.\nDodatkowo, kiedy po raz kolejny przeglądam ten monitoring, ogarnia mnie uczucie takiego nieokreślonego niepokoju. Ktoś bezczelnie wtargnął na mój teren, gwałcąc zasady. Poczułem się jakoś mniej bezpieczny. I taki bezsilny.\nKiedy coś tworzysz, nie przyświeca ci jedynie chęć zysku. Każdy chyba potrafi odnaleźć w sobie to zadowolenie jakie daje budowanie.\nJednak nagle ktoś postanawia powiedzieć dość i siekierą odrąbuje grubą czerwoną kreskę.\nPal licho kasę, przyszła i poszła. Dobrze że tylko tyle\nŻycie jest najważniejsze. Niestety, czasem i jemu ktoś postanawia powiedzieć dość.\nPolicyjni technicy zebrali ślady, zabezpieczyli nagranie z monitoringu i odjechali, wzywani informacją o kradzieży kół samochodowych.\n- Weekend się skończył – powiedział wysoki dobrze zbudowany funkcjonariusz – dzień jak co dzień.\nNo chyba nie do końca i nie dla mnie.\nAutor: Antoni Relski o 1/10/2012 Brak komentarzy:\nMai-Chim szedł wąską ścieżką ułożoną nad brzegiem stawu.\nZłote liście spadające z drzew, utworzyły kolorowy kobierzec na żwirowych alejkach. Kilku ogrodników z wielkim zapamiętaniem zbierało kolorowe liście do wielkich wiklinowych koszy, które następnie opróżniali, usypując pryzmę w rogu parku. Mai spacerował pomiędzy uwijającymi się robotnikami podziwiając uroki października, kiedy w oddali zauważył swojego nauczyciela i mistrza.\nSpecjalista od kaligrafii Ksiu Tang stał na brzegu wcinającego się w jezioro pomostu. Patrząc w ciemnozieloną toń stawu, rzucał w nią małym kawałkiem żwiru na przemian z kawałkiem precla. Kolorowe ryby, które nadpłynęły do brzegu pomostu, chwytały kamyki i chleb z tą samą łapczywością. Z tą jednak różnicą, że okruchy żwiru wypluwały natychmiast. Rozmoczone kawałki precla pochłaniały z dużym zapamiętaniem.\n- Jakąż to mądrość objawił Ci świat o Szlachetny Tangu? - Spytał Mai - Czy ten kamień i chleb nie są na przykład symbolami prawdziwej i fałszywej wiedzy. Fałszywą wiedzę odrzuca się zaraz, gdy tylko minie fascynacja powierzchowną urodą, zaś ta prawdziwa jest podwaliną pod wszelkie dobro?\n- A czy ze wszystkiego musi wynikać jakaś mądrość? – Odpowiedział pytaniem Mistrz - Codziennie budzimy się, wstajemy czyniąc zadość naszej fizjologii. Jemy i pijemy na przemian, aby dotrzeć do kresu dnia. Jakaż mądrość wynika z tego codziennego powtarzania siebie? Z powodu każdej porannej kupy robimy się lżejsi, nie mądrzejsi. Dzisiaj dla zgrywy karmię ryby kamieniami. Czy więc ze wszystkiego musi płynąc mądrość?\nPatrząc gdzieś daleko ponad głową Mai Chima dodał:\n- Zrób co chcesz z tym co ode mnie usłyszałeś i odejdź w pokoju.\n- No tak- pomyślał Mai. Mistrz jest zdenerwowany, to zawęża postrzeganie świata. Jak się nie denerwować?. Źle się żyje nauczycielom kaligrafii w czasie kiedy króluje Word. Microsoft Word.\nWnioski wyciągnąć można nawet z wymyślonej przez siebie historyjki.\nA wnioski wyciągnęły się okolicznościowe.\n- Może więc nie bacząc na fizjologię wypić i zakąsić?. Szczególnie, że czas poświąteczny i noworoczny.\nOd słów do czynów, niczym w monologu Wiesława Dymnego. Było mniej więcej tak:\nA w czwartek, to piliśmy wino. Białe Cabernet Savignon. Trochę mnie dziwiła ta biel, ale nowy świat zadziwia co chwilę.\nA w piątek, to piliśmy wino czerwone, z Afryki. Dowiedzieliśmy się bowiem z żoną, że w sobotę wpadną znajomi. Oni dla odmiany nie lubią wina, a więc planowany, sobotni urok degustacji nie wchodził w rachubę\nW sobotę więc, to piliśmy wódkę z powodu tego wspomnianego tatara, który zgodnie z tradycją musi być zapity zmrożoną wódką, a nie jakimś tam kwasem z Toskanii. Tak mówi znajomy.\nPrawdę powiedziawszy, nie jestem entuzjastą włoskiego wina. Jest dla mnie zbyt delikatne. Swoją drogą, dziwne to, że ci pełni temperamentu i porywczości Włosi robią takie delikatne wino.\nRobią też delikatne buty, znane z braku trwałości.\n- Włoskie buty dobre są do trumny – to z kolei stwierdzenie kolejnego z moich znajomych.\nAle w to sobotnie popołudnie nie wybierałem się w smutne rejony mojego życia tym bardziej do trumny, chociaż żegnaliśmy stary rok.\nA o północy, to piliśmy wino z bąbelkami, które o dziwo okazało się właśnie włoskie.\nPo tatarze z zimną wódką nie mogłem docenić delikatności wina, ale nie o to chodzi, gdy trącasz się szkłem przy dźwiękach Dzwonu Zygmunta.\nOby nam się …\nA w niedzielę, to piliśmy wino czerwone i białe, a nawet musujące. Goście również się zmieniali. Inni do każdego rodzaju.\nA w poniedziałek, to piliśmy herbatę. Z tym, że je zieloną z dwóch torebek, a żona wiśniową w ramach wspomnień po tym lecie, co już go od dawna nie ma.\n- Nie mógłbym mieszkać w tej całej Ameryce - stwierdziłem pociągając spory łyk zielonego naparu. Oni ciągną te swoje drinki codziennie, a ja po kilku dniach mam już nieskrywaną niechęć. To chyba efekt tajnego porozumienia mózgu z wątrobą.\n- Tak nie będziemy pić żądnych alkoholi przez najbliższy miesiąc – wyrzuciła z siebie żona. Ona jest taka szybka do składania deklaracji.\n- Kochanie – przypomniałem – skrój obietnice na swoją miarę. Już za cztery dni kolejny długi weekend i święto. Mówiąc krótko, Trzej Królowie czyli…\n- Kacper Majcher i Baltazar – popisał się swoją wiedzą Młodszy, który zagubił się jakimś przypadkiem w strefie przebywania geriatrycznej mafii.\n- Melchior, nie Majcher. Zlituj się Syneczku – poprawiła go żona.\n- Wiesz, Google na smartfonie ma taką małą czcionkę – znalazł błyskawiczne usprawiedliwienie\n- Wychowanie to trudna sprawa – zauważył Syn.\n- Kiedyś to był tylko dylemat: Bić? Czy nie bić?. Prawie jak z Hamleta.\n- Ja też myślałem, że ten drugi to Majcher i to jeszcze przed wymyśleniem samrtfonów – przyznałem się żonie, ale dopiero wtedy, gdy Młody zamknął drzwi do swojego pokoju.\nAutor: Antoni Relski o 1/03/2012 Brak komentarzy:\nPodróże młodej emerytki\nAutor: Antoni Relski o 1/01/2012 Brak komentarzy:\nMoja lewa noga jest ciężka. Moja prawa noga jest c...


Bądźmy rozważni, zapobiegajmy razem rozprzestrzenianiu się koronawirusa – Kurier Wileński\nStrona główna Samorządy Rejon wileński Bądźmy rozważni, zapobiegajmy razem rozprzestrzenianiu się koronawirusa\nBądźmy rozważni, zapobiegajmy razem rozprzestrzenianiu się koronawirusa\nW całej Litwie obowiązuje nakaz noszenia maseczek, zachowania bezpiecznej odległości, należy też często myć i dezynfekować ręce\nW tym roku będziemy mieli dodatkowy dzień wolny na odwiedzanie grobów bliskich – Zaduszki, 2 listopada, w tym roku są dniem wolnym. W związku z rosnącą liczbą przypadków zakażenia koronawirusem w kraju, podczas długiego weekendu wzywamy mieszkańców, aby nie zapominali o podstawowych wymogach bezpieczeństwa i zaleceniach, by chronić siebie i innych.\nPrzed Zaduszkami spieszymy się, by uporządkować groby zmarłych bliskich, wspominamy o nich, zapalając znicze. Jednak ze względu na niekorzystną sytuację epidemiczną w kraju mieszkańcy są zachęcani do rozważnego i świadomego zachowania.\nZachęcamy mieszkańców do planowania swego czasu i, jeśli to możliwe, wcześniejszego uporządkowania i odwiedzania grobów bliskich. Przed Wszystkich Świętych na cmentarzach zdarzają się duże zbiorowiska ludzi spieszących się, by odwiedzić groby. Dlatego mieszkańców podróżujących komunikacją miejską zachęcamy, aby zadbali o siebie i innych. Przypominamy, że obowiązuje nakaz noszenia maseczek, zachowania bezpiecznej odległości, należy też często myć i dezynfekować ręce.\nWiernych w kościołach zachęca się do zachowania odległości dwóch metrów, noszenia masek i dezynfekcji rąk. Tych, którzy mają objawy typowe dla przeziębienia, zachęcamy do modlitwy w domu.\nAby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa, warto unikać składania niekoniecznych wizyt. Większość mieszkańców najbardziej doświadczonych koronawirusem to osoby starsze lub przewlekle chore, nasi rodzice i dziadkowie. Jeśli kochamy ich i dbamy o nich, powstrzymajmy się od bezpośrednich spotkań.\n– Ostatnio obserwujemy duży wzrost liczby zachorowań na covid-19, apelujemy więc do wszystkich mieszkańców, aby nie zapominali o środkach ochrony zdrowia. Nie możemy stracić czujności, należy starać się wspólnie dalsze rozprzestrzenianie się koronawirusa. Powinniśmy postępować zgodnie z zaleceniami ekspertów ds. zdrowia. Bądźmy rozważni, chrońmy się nawzajem i spędźmy te dni spokojnie i bezpiecznie. W dniach 1–2 listopada unikajmy rodzinnych spotkań w zamkniętych pomieszczeniach – mówi Lucyna Kotłowska, dyrektor Administracji Samorządu Rejonu Wileńskiego. Przypomina też, że należy pamiętać o noszeniu środków ochrony twarzy, zachowaniu bezpiecznej odległości podczas rozmów, a te ostatnie nie powinny się przedłużać.\nPodczas podróży do innego samorządu ważne jest, aby sprawdzić, jaki nadano mu status epidemicznych, i postępować zgodnie z rekomendacjami wydanymi dla danej strefy.\nPoprzedni artykułBranża transportu przewozowego liże kryzysowe rany\nNastępny artykułPrzeznaczono pieniądze na zakup sprzętu cyfrowego dla szkół


Krzesła, 2 sztuki, miętowe w Tchibo\n2 eleganckie siedzenia Siedzenia z drewna warstwowego. Powierzchnia - lakier PU. Stelaż z chromowanego metalu. Eleganckie uzupełnienie każdej jadalni. Ustawiane jedno w drugim i odporne na zadrapania Doskonale prezentują się przy stole, a razie konieczności można je wygodnie ustawić jedno w drugim. Silikonowe punkty na spodzie. Z nakładkami chroniącymi podłoże. Kolor: biały. Materiał: Siedzenia z drewna warstwowego. Powierzchnia – lakier PU. Stelaż z chromowanego metalu. Kolor: miętowy.


Na jawie sen | Książka | woblink.com\nNa jawie sen książka\n„Nic nie niszczy ludzkiego życia tak bardzo, jak brak zdecydowania”\nPokłady ogromnej wrażliwości, uniesienia i spadanie w dół, spełnienie marzeń i sięganie dna traumy po utracie, czyny i puste słowa, wieczność i ulotność. Tak wiele różnych emocji w jednej zastanawiającej książce. Dlaczego zastanawiającej? Bo wyciągnięcie z niej wniosków wymaga głębokich przemyśleń.\nJohny i Siri poznali się w internecie. Portal randkowy miał pomóc w odnalezieniu cielesnej bliskości. Ku zaskoczeniu obojga, znajdują tam zdecydowanie więcej. Od słowa do słowa poznają siebie, doświadczają wirtualnego zespolenia, rozumieją swe potrzeby bardziej niż gdyby znali się w realu. Czy to słowa budują wzajemne zrozumienie? Ich pierwsze spotkanie jest jak wybuch wulkanu. Nie mogą się sobą nasycić, ich zmysły są jak gorąca lawa, nie sposób ogarnąć tego umysłem. Tu rządzi serce. Tych dwoje zakochało się w sobie przez słowa. Oni wcale nie są wolni, bo maja życiowych partnerów, ale właśnie w tej niby przelotnej relacji odnaleźli sens istnienia. A może tylko jedno z nich? Jaka jest cena uległości względem uczucia? Czy ból straty nie będzie zbyt dotkliwy? A może wyobraźnia wykreowała zbyt wiele? I tylko to głupie serce wciąż wyrywa się ku miłości, choć ta jest okrutna i zła.\nWieloznaczna powieść o poszukiwaniu bliskości i uleganiu mocy słów, które są balsamem dla duszy i ostrzem noża dla serca. Wiele tu skrajnych emocji i motywów do przemyślenia. Nieoczywista, zastanawiająca, z kategorii tych, które trzeba rozchodzić, aby zrozumieć. Chwilami irytująca, frustrująca i wzruszająca, nie pozostawia obojętnym. Z dużym ładunkiem erotyzmu. Warta zauważenia również z uwagi na ciekawy sposób narracji. Dla wrażliwców i poszukujących niebanalnej lektury.\nSzczegółowe informacje na temat książki Na jawie sen\nKsiążki w oprawie: miękka podobne do Na jawie sen Więcej\nOpinie i oceny książki Na jawie sen


Prenalen Gardło z maliną i propolisem 16 pastylki / Przeziębienie,dla kobiet w ciąży - witaminy dla kobiet w ciąży - Okres ciąży - Mama i dziecko - Allecco.pl\nTo formuła stworzona specjalnie z myślą o kobietach w ciąży i karmiących piersią. Oparta o właściwości naturalnych składników jakimi są propolis i owoc maliny oraz witaminy C, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.\nSUPLEMENT DIETY. To formuła stworzona specjalnie z myślą o kobietach w ciąży i karmiących piersią. Oparta o właściwości naturalnych składników jakimi są propolis i owoc maliny oraz witaminy C, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.\nZaleca się spożywać 1-5 pastylek dziennie.\nKorzystnie wpływa na błony śluzowe gardła i jamy ustnej.\nSuchy wyciąg propolisu 30 mg,\nsubstancje słodzące: izolmalt, sukraloza, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromaty, barwnik: koszenila: mentol.\nZobacz wszystkie produkty z serii: Prenalen\nPrenalen Katar spary do nosa 20ml\nPrenalen (smak malinowy) 14 saszetek do sporządzenia zawiesiny\nKlienci, którzy kupili: Prenalen Gardło z maliną i propolisem 16 pastylki / Przeziębienie,dla kobiet w ciąży, kupili również:\nPrenalen syrop bez dodatku cukru 115 ml


Sprzedaż | DB Schenker\nSprzedajesz usługi logistyczne? Wiesz, w jaki sposób zbudować wartość dla klienta i przy okazji czerpiesz z tego satysfakcję? Jeżeli tak, mamy dla Ciebie wiele możliwości.\nDołącz do działu sprzedaży DB Schenker i stań się częścią międzynarodowego zespołu!\nW zależności od tego, na jakim etapie kariery zawodowej jesteś oraz od Twojej specjalizacji, w naszej firmie możesz pracować w różnych rolach. Nasze zespoły sprzedaży pracują w całej Polsce, dlatego wśród aktualnie otwartych rekrutacji, znajdziesz oferty pracy w różnych regionach.\nTransport lądowy krajowy i międzynarodowy (drobnica, FTL, LTL), transport kolejowy, morski, lotniczy i logistyka kontraktowa - jeżeli masz doświadczenie w sprzedaży tych produktów logistycznych lub chcesz zacząć pracę w tym obszarze - sprawdź nasze oferty. Sprawdź, na jakie role rekrutujemy obecnie, a jeśli nie znajdziesz takiej, która Cię interesuje - na dole tej strony możesz złożyć aplikację spontaniczną, abyśmy pozostali w kontakcie.\nChcemy, aby nasi pracownicy realizowali swoje pasje zawodowe, mogli zdobywać nowe, wartościowe doświadczenia i dzięki nim budować swoją pozycję jako eksperta na rynku logistycznym. Dbamy o właściwe wdrożenie do pracy w naszej organizacji, szkolimy się i wspieramy nawzajem.\nStruktura naszej organizacji oraz dywersyfikacja produktów i funkcji pozwala naszym pracownikom zdobywać nowe doświadczenia. Prowadzimy wiele rekrutacji wewnętrznych, które dla naszych pracowników są szansą na zdobywanie doświadczeń w nowych rolach, w tym także menedżerskich. Dla nas rozwój to nie tylko zmiana roli czy specjalizacja - każdy z naszych pracowników poprzez możliwość uczestnictwa w różnorodnych projektach zarówno w Polsce, jak i zagranicą ma szansę czerpać z doświadczeń współpracowników DB Schenker na całym świecie.\nPremia za zrealizowane wyniki\nOferujemy system premiowy w oparciu o postawione cele sprzedażowe.\nPracownicy zajmujący stanowiska związane ze sprzedażą w terenie do dyspozycji mają bezpieczne samochody służbowe.


2\t3\t4\t5\t6\t7\t8\t9\t10\tNastępne ›\n"Uroki Radzyńskiej Krainy Serdeczności" »\nRadzyń Podlaski - architektura zabytkowa »\nRadzyń Podlaski - warszaty fotograficzne »\nZenon Przesmycki przyszedł na świat w Radzyniu » Czy wiesz, że Zenon Przesmycki (pseud. Miriam) – wybitny poeta, krytyk literacki i tłumacz okresu Młodej Polski, popularyzator Norwida przyszedł na świat w Radzyniu (22 grudnia 1861 roku)?\nEugeniusz Markowski, wybitny malarz i dyplomata, ukończył Gimnazjum w Radzyniu » Czy wiesz, że wybitny malarz, rysownik, scenograf i dyplomata Eugeniusz Markowski w 1930 roku ukończył Gimnazjum Sejmikowe w Radzyniu Podlaskim?\nIgnacy Potocki, uważany jest za jednego z twórców Konstytucji 3-go Maja » Ignacy Potocki, urodzony w Radzyniu Podlaskim, uważany jest za jednego z twórców Konstytucji 3-go Maja (wraz z królem Stanisławem Augustem Poniatowskim, marszałkiem Stanisławem Małachowskim i Hugo Kołłątajem)....\nMaryna Mniszchówna była żoną cara Rosji Dymitra Samozwańca » Czy wiesz, że Maryna Mniszchówna, wnuczka Mikołaja Mniszcha – starosty radzyńskiego – była żoną cara Rosji Dymitra Samozwańca?\nRadzyń Podlaski jest polską stolicą serów szlachetnych » Czy wiesz, że Radzyń Podlaski jest polską stolicą serów szlachetnych - wykwintne smaki marki OLD POLAND (Radamer, Bursztyn, Rubin) powstają w radzyńskiej SM SPOMLEK?\nSłynny radzyński rabin Gershon Hanoch Leiner (1839-1891) zasłynął wśród Żydów » Czy wiesz, że słynny radzyński rabin Gershon Hanoch Leiner (1839-1891) zasłynął wśród Żydów na całym świecie jako odkrywca znanej tylko z Biblii ryby/ślimaka chalazon, z której krwi sporządzano barwnik...\nW marcu 1941 roku w centrum miasta Radzyń Podlaski utworzone zostało getto » Czy wiesz, że w marcu 1941 roku w centrum miasta Radzyń Podlaski utworzone zostało getto, w którym umieszczono Żydów zamieszkujących Radzyń i okolice?\nW pałacu Potockich w Radzyniu stacjonował sztab gen. Edwarda Rydza-Śmigłego » Czy wiesz, że w czasie wojny z bolszewikami w 1920 roku w pałacu Potockich w Radzyniu stacjonował sztab gen. Edwarda Rydza-Śmigłego. Oddziały Armii Czerwonej były już wtedy w odwrocie?\nW powiecie radzyńskim znajduje się aż dwie rezydencje magnackie » Czy wiesz, że w powiecie radzyńskim znajduje się aż dwie rezydencje magnackie? Jedną z nich jest pałac Potockich w Radzyniu Podlaskim a druga - pałac Firlejów - znajduje się w Czemiernikach.\nW Przegalinach mieszkał słynny poeta Stanisław Samuel Szemiot » Czy wiesz, że niedaleko Radzynia Podlaskiego, w Przegalinach (Gmina Komarówka Podlaska), mieszkał słynny poeta i pamiętnikarz epoki baroku Stanisław Samuel Szemiot, autor pierwszego w Polsce przewodnika turystycznego?\nW Radzyniu Podlaskim znajduje się głaz z odciśniętym końskim kopytem » Czy wiesz, że w pałacowym parku w Radzyniu Podlaskim znajduje się głaz z odciśniętym końskim kopytem. Legenda głosi, że ślad ten pozostawił czart przeskakujący przez zamek Szczuków?\nWłodzimierz Nahorny przyszedł na świat w Radzyniu » Czy wiesz, że w Radzyniu przyszedł na świat Włodzimierz Nahorny – saksofonista, pianista jazzowy i kompozytor?\nWybitny wiolinista Karol Lipiński przyszedł na świat w radzyńskim pałacu » Czy wiesz, że w 1790 r. w radzyńskim pałacu przyszedł na świat Karol Lipiński, wybitny skrzypek i wirtuoz. Jego ojciec był kapelmistrzem i nauczycielem muzyki w majątku Potockich?\nAkcje rowerowe przeplatane książką, muzyką i grillowaniem. » Dobra zabawa ciałem, duchem i umysłem już w najbliższy weekend w Radzyńskiej Krainie Serdeczności. W piątek 10 maja Filia nr 2 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Radzyniu Podlaskim i Pracownia Orange zapraszają dzieci i...\nAudio przewodnik Movi Guide oraz Spacerem po Radzyniu Podlaskim na smartphon'a » Zwiedzanie Radzynia Podlaskiego może być teraz jeszcze łatwiejsze, bowiem posiadamy mobilne aplikację „Movi Guide”, która umożliwia poznanie wielu instytucji z poziomu jednej aplikacji oraz "Spacerem po Radzyniu...\nBaśniowa Parada w Krainie Serdeczności » We wtorkowy poranek Radzyń Podlaski opanowały różnobarwne postacie z bajek. Dzieci ze szkół i przedszkoli przemaszerowały w korowodzie mieniącym się wszystkimi kolorami tęczy. Baśniowo zrobiło się na ulicy...\nBędzie wymiana młodzieży polskiej i izraelskiej » Delegacja z miasta Kiryat Motzkin w Izraelu przebywała w dniach 18 – 23 października 2015 r. z wizytą w Polsce. Celem wizyty było nawiązanie przyjacielskiej współpracy Powiatu Radzyńskiego i miasta Kiryat Motzkin w...\nBiała Niedziela » Powiat Radzyński oraz Miasto Radzyń Podlaski zapraszają do skorzystania z usług lekarzy specjalistów z I Wojskowego Szpitala Klinicznego w Lublinie podczas „Białej Niedzieli”, która odbędzie się 26 czerwca...\nBiały Miś 2015 » Konkurs „BIAŁY MIŚ” jest ogólnopolską imprezą organizowaną w Radzyniu Podlaskim - mieście, w którym gościł Patron wszystkich polskich satyryków Biskup Ignacy Krasicki. Organizatorem jest Radzyński...\nBIBLIA BRZESKA – XVI wieczna perła polskiego renesansu » W dniu 8 września 2017 roku w Miejskiej Bibliotece Publiczna im. Zenona Przesmyckiego w Radzyniu Podlaskim odbyły się dwa wykłady dr Tomasza Mańko i ks. Romana Lipińskiego pt. „Biblia Brzeska - XVI wieczna perła polskiego...\nCertyfikat dla Punktu Informacji Turystycznej w Radzyniu Podlaskim » Dwie gwiazdki dla Punktu Informacji Turystyczno-Kulturowej w Radzyniu Podlaskim. Komisja Certyfikacyjna Polskiej Organizacji Turystycznej przyznała naszemu Punktowi Certyfikat i zakwalifikowała go do kategorii dwóch gwiazdek. 6...\nCertyfikat POT dla PIT-K w Radzyniu Podlaskim » 5 października 2018 r. w Centrum Spotkania Kultur w Lublinie odbyło się oficjalne wręczenie certyfikatów dla punktów informacji turystycznej województwa lubelskiego podczas IX Lubelskej Gali...\nDzień Otwarty w SOSW w Radzyniu Podlaskim » Specjalny Ośroodek Szkolno-Wychowawczy w Radzyniu Podlaskim zaprasza na Dzień Otwarty.\nDożynki Gminno – Powiatowe w Kolembrodach. » W niedzielę, 30 sierpnia 2015 r., w miejscowości Kolembrody (gm. Komarówka Podlaska) odbyły się Dożynki Gminno – Powiatowe. Gospodarzami Dożynek byli Lucjan Kotwica Starosta Radzyński oraz Ireneusz Demianiuk Wójt...\nDożynki Gminno-Powiatowe w Głównem 2016 » 11 września 2016 r. w miejscowości Główne (gmina Radzyń Podlaski) odbyły się Dożynki Gminno-Powiatowe. Gospodarzami Dożynek byli Lucjan Kotwica Starosta Radzyński i Wiesław Mazurek Wójt Gminy Radzyń...\nDożynki Gminno-Powiatowe w Kąkolewnicy » W niedzielę 21 września 2014 roku odbyły się Dożynki Gminno - Powiatowe w Kąkolewnicy. Gospodarzami byli: Zbigniew Ładny – Wójt Gminy Kąkolewnica i Lucjan Kotwica - Starosta...\nDożynki Powiatowo-Gminne za nami » Tradycyjne polskie jadło, przejażdżki bryczkami, misternie wykonane wieńce, zacni goście i sprzyjająca aura oraz wiele innych atrakcji czekało na uczestników Dożynek Powiatowo-Gminnych w Woli Osowińskiej....\nDożynki Wojewódzkie w Końskowoli » 13 września 2015 r. delegacja Powiatu Radzyńskiego i Gminy Komarówka Podlaska uczestniczyła w Dożynkach Wojewódzkich w Końskowoli. Do konkursu wieńcowego przedstawino wieniec tradycyjny wsi Wiski, który został...\n"Drzewo" w Radzyniu Podlaskim » „Pielgrzymowanie teatralne od drzewa do drzewa” Scena polna Fundacji Kresy 2000 rozpoczyna swoje pielgrzymowanie teatralne, ze spektaklem „Drzewo” Wiesława Myśliwskiego. W Radzyniu Podlaskim zagości w niedzielę...\n"Dziadki - dziatkom" czyli Co Nam w Duszy Gra... (część II) » Jaką najpiękniejszą pamiatkę mogą pozostawić po sobie radzyńscy seniorzy? Własne wspomnienia. W efekcie wspólnego projektu Radzyńskiego Stowarzyszenia "Stuk-Puk" i Radzyńskiej Filii Lubelskiego UTW, w 2009...\nJuż wkrótce Festiwal Ognia i Miecza » Fundacja Monumentis oraz Palazzo in Fortezza - Pałac w Czemiernikach serdecznie zapraszają na Festiwal Ognia i Miecza, który odbędzie się w dniach 1-3 września 2017 r. Organizatorzy: FUNDACJA MONUMENTIS, BIOENERGIA Partner:...\nFestiwal Słowian w Palazzo in Fortezza w Czemiernikach » W ostatni weekend sierpnia pałac w Czemiernikach na dwa dni przeniósł się w czasie i stał się wioską słowiańską. Wrota bramy zostały otwarte, a właściciele pałacu i organizatorzy imprezy zapraszali serdecznie wszystkich...\nFestyn „Powitanie wakacji” - 26.VI.2016 » W niedzielę 26 czerwca br. w Kąkolewnicy odbył się festyn „Powitanie wakacji”. W trakcie trwania uroczystości miało miejsce „IV Ogólnopolskie Spotkanie Modelarzy Broni w Skali 1:1”, na które...\nFilm Nadleśnictwo Radzyń Podlaski » Film o Nadleśnictwie Radzyń Podlaski to piękna przyroda i piękne zdjęcia - warto obejrzeć. Scenariusz, reżyseria i montaż: Tadeusz Baraniecki Udźwiękowienie: Dawid Moroz Tekst: Katarzyna Lewańska-Tukaj, Czyta: Janusz...\nFilm promocyjny Powiatu Radzyńskiego » Zapraszamy do obejrzenia filmu promocyjnego Powiatu Radzyńskiego - Radzyńskiej Krainy Serdeczności\nFolklor Ze Smakiem gamzy, czyli Kiermasz Sztuki Ludowej » Piękne kwiaty z bibuły, wystrugane bociany, sowy i inne ptaki, misternie wyhaftowane obrusy, wyroby wikliniarskie i promocyjne stoisko Radzyńskiej Krainy Serdeczności oraz wiele innych atrakcji czekało na turystów w...\nFotograficzne warsztaty z Maksem Skrzeczkowskim » 22 czerwca w Radzyńskiej Krainie Serdeczności odbyły się Świętojańskie Warsztaty Fotograficzne. Poprowadził jej Maks Skrzeczkowski - znany fotoreporter magazynu „Lajf”, animator kultury, wykładowca fotografii, człowiek dla...\nGaleria przy kasie » 6 grudnia o godz. 18:00 w TESCO w Radzyniu Podlaskim odbyło się otwarcie nowej wystawy "Galeria Przy Kasie". Radzyński Klub Fotograficzny "Klatka" zaprezentował zdjęcia dwóch młodych i...\nGrand Prix lubelszczyzny dla Dominiki Radlińskiej » 21 stycznia 2018 r. w hali sportowo-widowiskowej ZSP im. Jana Pawła II odbył się Koncert Finałowy Konkursu Gore Gwiazda Jezusowi. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Wojewódzki Ośrodek Kultury w Lubinie, pod honorowym patronatem...\nHarcerze zdobywali odznakę Znam Miejsca Pamięci » Znam Miejsca Pamięci Powiatu Radzyńskiego W dniach 24 - 26 maja 2019 roku odbył się biwak, którego uczestnikami byli harcerze I Szczepu Harcerskiego „Infinity” im. hm. M. Stagrowskiego w Radzyniu Podlaskim....\nKonkurs Piosenki Angielskiej "I can be a star 2013" » 8 kwietnia 2013 r. w Gminnym Ośrodku Kultury w Ulanie-Majoracie odbył się VI Konkurs Piosenki Angielskiej "I can be a star", który otworzył Pan Jan Łaski Wójt Gminy Ulan-Majorat. Impreza...\nI Radzyńskie Targi Historycznej Broni Palnej i Militariów - relacja » W sobotę 27 lipca 2013 roku na terenie zespołu pałacowo-parkowego Potockich w Radzyniu Podlaskim odbyły się I Radzyńskie Targi Historycznej Broni Palneji Militariów. Miasto odwiedzili pasjonaci historii oręża i militariów:...\nI Ulańska Noc Kultury » "I ULAŃSKA NOC KULTURY" okazała się trafionym pomysłem mieszczącym się w globalnym założeniu nocnego kreowania wydarzeń kulturalnych a noc dodała wydarzeniom kulturalnym aury tajemniczości i magii. W ciemności światło...\nIgraszki z kulturą » 6 grudnia Stowarzyszenie „Kołowrotek” z Białki zakończyło projekt „IGRASZKI Z KULTURĄ” współfinansowany w ramach programu Działaj Lokalnie IX Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności, w Polsce...\nII Dni z Aniołami w Radzyńskiej Krainie Serdeczności » Zapraszamy na II Dni z Aniołami w Radzyńskiej Krainie Serdeczności, które odbędą się w dniach: 27 września - 01 października 2013 r. Wydarzenie ma na celu propagowanie kultu anioła a w szczególności...\nII koncert XXXVII Dni Karola Lipińskiego w Radzyniu Podlaskim » Z okazji 230. rocznicy urodzin Karola Lipińskiego – wybitnego radzynianina, największego w dobie przedchopinowskiej artysty muzyka, skrzypka, kompozytora i pedagoga, Radzyńskie Towarzystwo Muzyczne im. Karola Lipińskiego przygotowało...\nII Radzyński Jarmark Sztuki i Rękodzieła „Kozirynek 2021” » Burmistrz Radzynia Podlaskiego Jerzy Rębek, Starosta Radzyński Szczepan Niebrzegowski oraz Radzyński Ośrodek Kultury zapraszają do udziału w II Radzyńskim Jarmarku Sztuki i Rękodzieła „Kozirynek 2021”. Impreza odbędzie...\nII Radzyńskie Targi Broni Palnej i Militariów już za nami. » Czołg TK3, pojazd łączności SKOT, samobieżna sterowana przeciwpancerna mina GOLIATH, to tylko niektóre ze sprzętów, które mogliśmy oglądać na tegorocznych targach miłośników oręża i militariów....\nIII Branickie Święto Owoców i Warzyw "Czerwone jabłuszko" » 4 października 2015 r. w Branicy Radzyńskiej – Kolonii, na terenie remizy OSP odbyło się III Branickie Święto Owoców i Warzyw "Czerwone jabłuszko". Organizatorem tej imprezy było Stowarzyszenie Ziemi...