DSZ 04.02.2016 15:34\nTania ropa to problem wszystkich tych, którzy na niej zarabiają. Okazuje się jednak, że niskie ceny "czarnego złota" mogą być także i naszym kłopotem, bo im tańsze paliwo, tym jesteśmy grubsi. Jak to możliwe?\nTakiej zależności nikt by się nie spodziewał. A jednak! Amerykański ekonomista (nie z ligi "amerykańscy naukowcy odkryli, że", tylko taki prawdziwy) prof. Charles Courtemanche z Georgia State University nie ma wątpliwości - tania ropa przyczynia się do naszej otyłości. Jak?\nCourtemanche przestudiował dane statystyczne dot. zdrowia Amerykanów w każdym stanie począwszy od 1984 r. Porównał je z cenami ropy na stacjach benzynowych. Kiedy zakończył swoje badania lat temu miał ponad milion różnych danych, układających się w jedną całość. Ekonomista zauważył pewną prawidłowość: im cena ropy była wyższa, tym zmniejszał się odsetek osób otyłych i na odwrót.\nStreśćmy wnioski Courtemanche'a w kilku punktach:\n1. Wyższe ceny ropy oznaczały dla Amerykanów rezygnację z samochodu na rzecz spacerów i jazdy rowerem. Im wyższa była cena surowca, tym rzadziej sami siadali za kółkiem, a częściej wybierali środki transportu publicznego (przesiadki, dojście na przystanek pozwalało im spalić więcej kalorii).\n2. W latach, kiedy ceny ropy pikowały, Amerykanie częściej odwiedzali restauracje. Śmieciowe jedzenie, było jeszcze bardziej śmieciowe, bo bary oszczędzały na logistyce i obniżały ceny fast foodów, co zachęcało do konsumpcji. Sam dojazd do restauracji był również tańszy.\n3. I najważniejsza rzecz. Ludzie na taniej ropie oszczędzali pieniądze. Z większym zapasem gotówki pozwalali sobie na ekstrawagancję i po prostu więcej jedli. Czy zdrowiej? Pamiętajmy, że ekonomista badał zachowania Amerykanów, a z ich dietą bywa różnie.\nCo ciekawe, profesor doszedł do wniosku, że podwyżka cen paliwa już o jednego dolara na galonie, przyczyniła się do spadku liczby zgonów spowodowanych pośrednio otyłością (dokładnie o 11 tys.). Ale to nie wszystko. Courtemanche wyliczył, że jednodolarowa podwyżka przekłada się także na oszczędności w wydatkach zdrowotnych rzędu 11 mld dol. na rok.


Camino de Santiago zimą. Dni 12-14 Hontanas-Ledigos - The Adventure Seekers\nCamino de Santiago zimą. Dni 12-14 Hontanas-Ledigos\nKolejny, dwunasty już, dzień na trasie Camino de Santiago był jednym z trudniejszych. 33 kilometry, które miałem do przejścia zamieniły się ostatecznie w 36. Dodatkowo koniec wędrówki tego dnia obfitował w dość silne zawroty głowy, wynikające z niedostarczenia organizmowi wystarczającej ilości kalorii.\nWszystko zaczęło się od dość ubogiego śniadania. Ci, którzy mnie znają lub czytali poprzednie posty, wiedzą, że śniadanie to mój ulubiony oraz najważniejszy posiłek dnia. Na Camino wolałem wstać wcześniej lub, co niestety zdarzało się częściej, wyjść później, żeby rano przygotować sobie porządny posiłek, którym nierzadko dzieliłem się z innymi pielgrzymami. Niestety w Hontanas nie było ani sklepu, ani kuchni, w związku z czym zmuszony byłem zadowolić się kawą i dwoma tostami z masłem i dżemem. Po tej wybitnej uczcie o godzinie 8:00 ruszyłem w drogę. Było dość zimno, jednak nie padało więc szło się bardzo przyjemnie. Wiedziałem, że tego dnia czeka mnie wspinaczka na wzgórze, które ukazało się moim oczom około 9:30. A przynajmniej tak mi się wtedy wydawało, bo godzinę później okazało się, że znajduje się ono w zupełnie innym miejscu. Chwilę po godzinie 10:00 dotarłem do miejscowości Castrojeriz, kupiłem coś do jedzenia i bez robienia sobie przerwy ruszyłem dalej. Postanowiłem, że obiad tego dnia zrobię sobie już na wzgórzu, tym właściwym, które ukazało się moim oczom po opuszczeniu miasta.\nSpędziłem na nim godzinę, z czego połowę w towarzystwie dwóch poznanych poprzedniego dnia, sympatycznych Koreańczyków. Zrobiliśmy sobie pamiątkowe zdjęcia, pierwszy raz wygrzebałem z plecaka lustrzankę, wymieniliśmy się adresami mailowymi i ruszyliśmy dalej. Powyższą fotografię otrzymałem już mailem kilka miesięcy później, wraz z taką oto wiadomością:\nMy name is Park and we met on the road in Camino.\nDo you remember me? how is your day?\nIs it good your real life? I always miss at that time.\nanyway this is your photo what I took.\nI hope you like it, and hope to see you again. you are really good man.\nPogoda była cudowna, świeciło silne słońce. O godzinie 14:00 dotarłem do miejscowości Itero de la Vega, znalazłem mały bar, w którym wypiłem kawę i pożywiłem się trochę, zjadając niezbyt wyszukaną bocadillo con jamon.\nW ogóle temat kanapek w Hiszpanii to dość drażliwa sprawa. Najczęściej jest to po prostu przekrojony na pół kawałek bułki z plastrami szynki, kiełbasy lub sera. Żadnego masła, warzyw, nic, nada. Zazwyczaj, bo oczywiście trafiają się wyjątki. Jednak nie tym razem. Dalsza trasa to spokojna wędrówka przez dość płaski, lecz malowniczy ze względu na ciągnące się po horyzont żółte, zaorane pola teren. I tak do godziny 16:30. Dwa kilometry od Fromisty, w której miałem spędzić noc, poczułem, że moje nogi nagle nie chcą zbytnio współpracować. Przez chwilę próbowałem walczyć z tym uczuciem, rezygnując dopiero gdy pojawiły się dość silne zawroty głowy. Zdjąłem plecak, napiłem się wody, w której rozpuściłem dodatkowo tabletkę magnezu. Na próżno szukałem w plecaku czegoś słodkiego. Był to błąd, którego już nigdy później nie popełniłem.\nPo około 15 minutach wstałem i powoli doczłapałem się do Fromisty, gdzie od razu postanowiłem skierować się w stronę albergue. Niestety brak słodyczy w plecaku nie był jedynym błędem jaki popełniłem tego dnia. A właściwie, jak się okazało, popełniłem go już dnia poprzedniego. Albergue we Fromiście, o czym nie wiedziałem, dysponuje jedynie 7 miejscami noclegowymi. Gdy zadzwoniłem do drzwi, miła kobieta zapytała – Havier? – No, Michael – odpowiedziałem. – Sorry, but we are waiting for Havier, he has a reservation. I to by było na tyle. Miałem dwa wyjścia. Zatrzymać się w hotelu, gdzie musiałbym wyłożyć około 25 euro lub przespacerować się jeszcze jakieś 3,5 kilometra do prywatnego “albergue la finca”. Wybrałem opcję numer dwa, po czym udałem się na poszukiwanie czegoś do jedzenia. Tutaj też nie obyło się bez przygód, bo na start straciłem 2 euro w automacie z colą. Na szczęście w barze nie było już żadnych problemów, zjadłem hiszpańską tortillę, ciastko, wypiłem kawę oraz piwo. Humor poprawił się bardzo szybko, a ja ruszyłem dalej.\nO 18:15 stałem już w progu baru, gdzie łamanym hiszpańskim dogadałem się w sprawie noclegu, który kosztował mnie 10 euro. Zamówiłem też piwo, czekając, aż ktoś pokaże mi gdzie się mam dalej udać. Albergue znajdowało się w budynku obok i było bardzo przyjemnym hostelem, z półkami i zasłonkami przy łóżkach. Jedynym minusem był brak ogrzewania i ciepłej wody. Okazało się, że kolejną noc będę spędzał samotnie, co akurat dużym problemem nie było. Po minimalnej kąpieli w lodowatej wodzie, postanowiłem trochę poczytać. Niestety odwiedziła mnie jeszcze wycieczka Hiszpanów, którzy chyba wychodzili właśnie z baru. Nagle przez albergue przewinęło się jakieś 15 osób, krzycząc w niebogłosy. Było to dość spektakularne. Uwierzcie.\nRano oczywiście nie wstawało się jakoś wybitnie, a to głównie ze względu na różnicę pomiędzy temperaturą panującą w śpiworze, a tą na zewnątrz. Trochę poczytałem, ale nie mogłem ciągnąć tego w nieskończoność i o 8:40 szedłem już drogą oglądając dość przyjemny wschód słońca.\nTego dnia miałem do przejścia jedyne 18 kilometrów. O 13:00 byłem już w albergue w miejscowości Carrión de los Condes. Jedynym wartym odnotowania elementem tego dnia, był automat coca coli w jednej z miejscowości, na którym widniał napis Santiago 419 km.\nNajciekawsze rzeczy wydarzyły się jednak w samym albergue. Gdy dotarłem okazało się, że oprócz mnie znajduję się w nim tylko jedna Koreanka. Po krótkiej konwersacji, która wyglądała mniej więcej tak: – Hi. –Hi. – zrobiłem pranie, które mimo zakazów wywiesiłem na grzejniku i poszedłem na zakupy. Miałem dużo czasu i byłem bardzo głodny. Gdy wróciłem do albergue, poznałem jeszcze trójkę Koreańczyków, matkę z synem oraz gościa, którego imienia nie potrafiłem zapamiętać. Matka przedstawiła się jako Antonia, jej syn przyjął zaś pseudonim John Bosco. Antonia miała głos 12 latki i od samego początku zrobiła na mnie przesympatyczne wrażenie. Ogólnie miałem poczucie, że Koreańczycy to najmilsi ludzie na Ziemi. W sumie to nadal jej mam. Oprócz Koreańczyków, pojawili się również, poznani dzień wcześniej, Vlad i Katherina oraz dwójka Amerykanów Jonny i Kristin. I właśnie oni towarzyszyli mi już prawie do końca mojego Camino. W kolejnych dniach mieliśmy poznać się zdecydowanie lepiej.\nDzień czternasty to 24 kilometry, które pokonałem na tyle sprawnie, że o godzinie 14:00 byłem już w albergue w Ledigos. Wartą odnotowania jest tutaj przerwa, którą zaliczyłem w samo południe w jednym z barów, gdzie zamówiłem kawę i piwo, a następnie spędziłem pół godziny czytając, co chwilęodrywając jednak wzrok aby popatrzeć na, ciągnący się prawie w nieskończoność, horyzont. Do Ledigos dotarła również czwórka Koreańczyków, a także Jonny i Kristin. Niestety w miejscowości nie było sklepu, a dodatkowo kuchnia była zamknięta na klucz. Moi towarzysze poszli do restauracji, a ja napaliłem w kominku w salonie, nauczyłem się nowego słowa po hiszpańsku i uzbrojony w alicates czyli kombinerki, zacząłem stroić mocno podniszczoną już gitarę, na której wieczorem zagrałem krótki koncert dla moich koreańskich przyjaciół. Wcześniej podczas, gdy oni jedli kolację zjadłem kubek przygotowanego poprzedniego dnia makaronu, popijając go zakupionym w automacie piwem San Miguel. Tego wieczoru rozegrałem jeszcze z Jonnym naszą pierwszą partię szachów, którą udało mi się wygrać w całkiem niezłym stylu. Pierwszy raz usłyszałem również Spanish Boots of Spanish Leather Boba Dylana, które gram teraz dość często na ukulele. Po koncercie zasnąłem jeszcze na chwilę przy kominku. Wcześniej dowiedziałem się od Koreańczyków, że dwa dni wcześniej nocowali we Fromiście, i że Havier nigdy do albergue nie dotarł. Życie.


Jesień, czyli pora roku wywołująca masowe przeziębienia « « Zdrowie na 6! Zdrowie na 6!\nJesień, czyli pora roku wywołująca masowe przeziębienia\nKażdej jesieni oraz zimy w Polsce rodzi się epidemia grypy, anginy oraz mniej poważnych przeziębień, niemniej jednak wszystkie te choroby muszą być leczone, gdyż mogą wywołać poważne powikłania. Jeżeli zauważymy u siebie powiększone migdałki to bez wahania powinniśmy zapisać się na najbliższy termin w przychodni, gdyż może to oznaczać anginę, które z wiekiem staje się coraz bardziej niebezpieczna.\nLeczenie migdałków odpowiednim antybiotykiem jest bardzo proste, nie można tylko wychodzić z domu, ponieważ grozić to może sporymi powikłaniami, których zapewne każdy wolałby uniknąć. Mnóstwo osób niestety nie zdaje sobie sprawy z tego, jakie zagrożenia niosą takie powikłania i wbrew poleceniu lekarza opuszczają one swoje mieszkania i w konsekwencji lądują w szpitalach z zapaleniem płuc lub innymi wynikami swojego nieodpowiedzialnego zachowania. Równie niebezpieczne okazuje się zapalenie błony śluzowej nosa, gdyż nieleczone może doprowadzić do zapalenia zatok.\nCzego unikać przy zapaleniu zatok?\nWszyscy, którzy mieli już problemy z zatokami wiedzą, że z tym nie ma żartów. Bardzo ważne jest, aby unikać tego schorzenia, ponieważ osoby, które już raz zapadły na zapalenie zatok męczą się z ciągłymi nawrotami tej choroby, która potrafi dać w kość. Bakteryjne zapalenie zatok nie jest łatwe do uleczenia, a całkowite wyleczenie jest niemal niemożliwe, ponieważ schorzenie to ma bardzo silne ognisko i trudno jest je całkowicie usunąć. Choroba wraca najczęściej w okresie jesienno-zimowym, kiedy to ludzie masowo się przeziębiają. Organizm ma wtedy osłabioną odporność, co bakterie i wirusy wykorzystują z całkowitą bezwzględnością.\nW przypadku występowania nieżytu nosa dobrze jest już od samego początku stosować maści do nosa, które mają na celu zwalczanie kataru. Nikt chyba nie lubi nieprzespanych nocy spowodowanych katarem, zatkany nos daje się mocno we znaki, a maść do nosa nie zawsze okazuje się skuteczna. Jeżeli nie daje sobie ona rady to trzeba udać się już do lekarza, który przepisze silniejsze środki, które powinny dać rezultaty już po pierwszym zastosowaniu. Jeśli jednak nie chce nam się odwiedzać przychodni to warto spróbować inhalacji, która jest pomocna w wielu przypadkach.


Nysa będzie miała obwodnicę :: Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad - Serwis informacyjny\nNysa będzie miała obwodnicę\nPodpisano umowę na budowę obwodnicy Nysy w ciągu dróg krajowych nr 46 i 41. W przetargu na budowę obwodnicy wystartowało 8 wykonawców. Najkorzystniejszą ofertę złożyło konsorcjum firm „Mota Engil” Kraków i „Himmel & Papesch” Opole. Wykonawca ten zaproponował realizację zadania za kwotę 307,440 mln zł dając na wykonane prace 10 lat gwarancji. Obwodnica ma być gotowa w 32 miesiące od dnia podpisania umowy. Zadanie zostanie zrealizowane w systemie Projektuj & Buduj.\nW kolejnych latach trwały starania o uzyskanie finansowania tej inwestycji, które zostały uwieńczone w roku 2013, kiedy to GDDKiA mogła ogłosić przetarg. Nastąpiło to w grudniu 2013 r., a rozstrzygnięcie przetargu nastąpiło w maju 2014 roku. Po dopełnieniu wszystkich niezbędnych formalności, w dniu 6 sierpnia 2014 roku podpisana zostaje umowa z wykonawcą.


Zbiorniki na deszczówkę - Dom i Ogród\nJesteś w: Sklep » Dom i Ogród » Zbiorniki na deszczówkę\nDlaczego deszczówka ma się marnować? Nie pozwól na to! Zbiorniki na deszczówkę, które kupisz w SunLife.com.pl, o pojemności od 210 do 360l przechowują wodę deszczową. Z powodzeniem możesz jej użyć do podlewania rabatek, krzewów i drzew w ogrodzie.\nZbiornik na deszczówkę podłączysz szybko i sprawnie za pomocą zbieracza wody deszczowej.\nZbiornik na deszczówkę 210l Pokrywa Kranik\nZbiornik na deszczówkę 270l Wallycan Prosperplast\nZbiornik na deszczówkę 300l Sahara Pokrywa Kranik\nZbiornik na deszczówkę 310l Canyon


"Warto Rozmawiać" wróci na antenę TVP? Pospieszalski mówi o "odręcznej notatce" Jacka Kurskiego\noprac. Sebastian Rosłon 12.07.2021 11:48\nProgram "Warto Rozmawiać" Jana Pospieszalskiego może we wrześniu znów pojawić się w ramówce Telewizji Polskiej. - Mówię "podobno", dlatego że prezes Jacek Kurski kilkakrotnie zmieniał zdanie - powiedział Pospieszalski. Program został zdjęty z anteny w kwietniu bieżącego roku, w ostatnim odcinku Pospieszalski skrytykował działania rządu związane z pandemią koronawirusa.\n- W poniedziałek 12 lipca miną dokładnie trzy miesiące, odkąd został wyemitowany ostatni odcinek programu "Warto Rozmawiać" - podkreślił Jan Pospieszalski w materiale wideo zamieszczonym na facebookowym profilu programu. Dziennikarz przekazał, że pojawiła się szansa na powrót "Warto Rozmawiać" w jesiennej ramówce TVP.\nZobacz wideo Daria Zawiałow zaczynała w telewizyjnych show, dziś świetnie rozwinęła karierę i gra w aż dwóch MGO [Popkultura Extra]\nPospieszalski o powrocie do TVP: Kurski kilkakrotnie zmieniał zdanie\n- Podobno mamy wrócić we wrześniu. Mówię "podobno", dlatego że prezes Jacek Kurski kilkakrotnie zmieniał zdanie. Teraz napisał odręczną notatkę na jednym z pism, które producent programu wystosował do zarządu i mamy wracać od września - stwierdził Pospieszalski.\n"I Ciebie też, bardzo" to zupełnie inny singiel MG, niż się spodziewaliśmy. I bardzo dobrze\nDziennikarz dodał, że "czeka na konkrety" i "niestety żadne inne działania, żadne inne konkretne decyzje nie przybliżają powrotu programu 'Warto rozmawiać'". - Miejmy nadzieję, że program wróci we wrześniu - zaznaczył.\nLichocka skrytykowała program Jana Pospieszalskiego. "To jest jednak skandal"\nKontrowersyjny odcinek programu "Warto Rozmawiać" wyemitowano w poniedziałek 12 kwietnia. W programie skupiono się na wpływie epidemii koronawirusa na gospodarkę i system ochrony zdrowia. Jan Pospieszalski podkreślił w nim, że w rok po ogłoszeniu pandemii i mimo szczepień nie doszło do "oczekiwanego zatrzymania choroby, a polityka lockdownów, w tym także zamknięcie ochrony zdrowia, przynosi fatalne rezultaty".\n- Walcząc bowiem z koronawirusem, odnotowaliśmy zapaść w leczeniu innych groźnych, przewlekłych chorób. Coraz większa grupa lekarzy głośno wyraża swój niepokój wobec przyjętej, bezalternatywnej, jak widać mało skutecznej polityki zdrowotnej rządu [...]. W dramatycznej sytuacji są też przedsiębiorcy, którzy mimo tarcz i doraźnej pomocy bankrutują i likwidują firmy - stwierdził.\nTezy wygłoszone w programie oburzyły Joannę Lichocką, posłankę PiS, członkinię Rady Mediów Narodowych oraz byłą dziennikarkę TVP. "Jan Pospieszalski jest zapewne przeciw lockdownowi, bo nie może zarabiać koncertami, ale w mediach publicznych podważać w środku pandemii potrzebę noszenia masek, występować przeciw ograniczeniom itp. - no to jest jednak skandal" - napisała we wpisie na Twitterze.\nLichocka zwróciła się do prezesa Telewizji Polskiej Jacka Kurskiego z prośbą o wyjaśnienia. Posłanka zaznaczyła, że chce się dowiedzieć, "jak to możliwe, że w TVP nadawany jest program atakujący walkę z epidemią, podważający politykę rządu w tej sprawie, podważający noszenie maseczek itp."\nPiloci wycieczek obserwują nas, gdy na wakacjach wrzucamy na luz. "Wyjątkowo roszczeniowymi klientami są górnicy"\nKomisja TVP: W "Warto Rozmawiać" naruszono zasady etyki dziennikarskiej\nTydzień po emisji wspomnianego odcinka, Telewizja Polska wstrzymała następny odcinek programu. "Przed wejściem do studia poinformowano nas, że program jest nagrywany i zostanie wyemitowany później. Tyle dowiedziałem się od dyrekcji anteny. Kiedy? Nie wiem" - przekazał Pospieszalski na Twitterze.\nGłos w sprawie "Warto Rozmawiać" zabrała również Komisja Etyki Telewizji Polskiej. Gremium w komunikacie zamieszczonym na stronie TVP stwierdziło, że w programie zostały naruszone zasady etyki dziennikarskiej obowiązujące w Telewizji Polskiej. Stwierdzono również, że "w audycji zaprezentowano wyłącznie głosy krytyczne wobec podejmowanych działań w walce z pandemią".\n"Dochowanie zasad rzetelności dziennikarskiej jest szczególne ważne w czasie, gdy ludzie walczą o zdrowie i życie i gdy tak wielu widzów, w oparciu o wiedzę z audycji telewizji publicznej może podejmować decyzje odnoszące się do własnego zdrowia, a w szczególności szczepień czy zachowania zasad profilaktyki" - czytamy w komunikacie.\nJan Pospieszalski odniósł się do oceny Komisji Etyki TVP w mediach społecznościowych. "Nie przyjmujemy do wiadomości orzeczenia KE TVP. W naszej ocenie orzeczenie to wydane zostało z pominięciem procedur, które zakładają wysłuchanie stron" - podkreślił. Pospieszalski dodał, że ani on, ani producent programu nie zostali wezwani przed komisję, by złożyć wyjaśnienia w sprawie programu z 12 kwietnia.


Twarze Warszawy | W Warszawie brzęczy. Wszystko za sprawą Miejskich Pszczół\nW Warszawie brzęczy. Wszystko za sprawą Miejskich Pszczół\nTwarze Warszawy | Przestrzeń | W Warszawie brzęczy. Wszystko za sprawą Miejskich Pszczół\nTagi: Jazdów, miód, pszczoła, ul, warszawa,\nPszczelarstwo miejskie ma ponoć bogate tradycje w miastach zachodnich. Jak to wygląda w Polsce?\nMieszczuchów? A dlaczego nie ludzi ze wsi?\nTo demografia sprawia, że na wsi nie ma już tak wielu młodych osób, które można zachęcać do amatorskiej hodowli pszczół. Na wsi mamy duże gospodarstwa pasieczne, małe fabryki miodu i równocześnie coraz mniej indywidualnych osób, które chcą hodować amatorsko pszczoły na własne potrzeby. Naszą odpowiedzią na ten problem jest szukanie młodych pasjonatów właśnie tu, w Warszawie, czy innych polskich miastach.\nA Ty jesteś pszczelarzem z tradycjami?\nJestem z typowo warszawskiej, mieszczańskiej rodziny. W konwencji tradycyjnego hodowania pszczoły, gdzie trzeba mieć kawałek sadu, pole, dom i dwa ule schowane pod płotem moja rodzina zapewne nie miałaby na to ani miejsca, ani czasu.\nTo jak to się stało, że zostałeś pszczelarzem?\nJak z każdą typową pasją – kilka lat temu przeczytałem jakąś książkę, obejrzałem film i zainteresowałem się tematem. Początkowo głównie była to fascynacja społecznym życiem pszczoły – to jeden z niewielu gatunków innych niż człowiek, który ma tak rozbudowane mechanizmy społeczne, komunikacyjne, związane ze zbiorowym podejmowaniem decyzji. Nieco później trafiłem na teksty i relacje mówiące o tym, że można pszczoły hodować w mieście. Mogłem oczywiście ograniczyć się do cichej hodowli na własną rękę, ale mam taki temperament, że lubię działać w grupie ludzi i robić rzeczy, które służą też innym.\nZałożyłeś więc Miejskie Pszczoły i postanowiłeś otworzyć pszczelarską przestrzeń na Jazdowie dla wszystkich?\nMoże nie tyle otworzyć, co uchylić nieco furtkę. Zaskakujące było to, że pojawiło się bardzo dużo osób zainteresowanych tematem, dla niektórych w naszym skromnym ogrodzie po prostu nie starczyło miejsca. To wyzwanie na ten rok – zorganizować się tak, aby móc pomóc każdemu, kto chce w Warszawie hodować pszczołę miodną. Mamy kilka kwestii do rozwiązania i wymyślenia, bo docelowo chcemy, aby ta przestrzeń była bardziej otwarta.\nNie byliście przygotowani na tak duże zainteresowanie?\nFaktycznie. Uli mieliśmy przygotowanych dziesięć, ale zainteresowanie warszawiaków tym, żeby czegoś nowego się nauczyć było spore i w sumie zgłosiło się do nas niemal 80 osób. Dziś kontakt mamy z mniej więcej połową tej grupy. To trudne wyzwanie, żeby to nasze edukacyjne miejsce otworzyć szerzej, bo pszczoła jest takim zwierzakiem, który potrzebuje opieki bardziej indywidualnej. Trudno tu wprowadzić model warsztatu, gdzie przychodzi, powiedzmy, 20 osób i ogląda ul. Oczywiście można to naciągać i robić masowo, ale to nie służy pszczołom. Więc ta furtka musi być choć trochę przymknięta.\nPszczele domki na Jazdowie. Fot. Tadeusz Baranowski\nA teren, na którym trzymacie swoje ule?\nTo dzieło przypadku. Pierwotna idea była taka, żeby zaklepać w Warszawie przynajmniej trzy dachy. Jeden dach budynku publicznego, drugi budynku mieszkalnego, trzeci biurowego. Chcieliśmy na takich przykładach pokazać, że da się to bezpiecznie robić. Szybko okazało się, że to nie będzie łatwe. Często rozmowa kończyła się tak, że ktoś wyciągał regulamin porządkowy i mówił, że to wbrew przepisom. I miał rację. Teraz te przepisy są już rozluźnione, ale nie kończy to problemów. Dachy są trudnym miejscem, bo jeśli myślisz o dachu swojego bloku to w tle występuje wspólnota mieszkaniowa, która zwykle jest bardzo trudnym partnerem do rozmowy. Budynki mieszkalne są pozamykane przez specyfikę własności, która dominuje w Warszawie. Nie wystarczy pójść do jednego człowieka i przekonać go, że pszczoły na dachu są okej, bo w rzeczywistości zderzasz się ze zbiorowością, jej uprzedzeniami, obawami i trudno to przeskoczyć. Działałem na Jazdowie w innych obszarach. Pomysł na to, żeby tutaj postawić ule pojawił się więc naturalnie.\nTak więc udało się na Jazdowie. Czy tylko tutaj?\nNie tylko. Mamy ule na dachu szkoły na Muranowie, w Królikarni, na dachu jednego, dość specyficznego budynku mieszkalnego. Udało się, ale nie dokładnie tak, jak to sobie to pierwotnie zaplanowaliśmy.\nDużo czasu zajmuje ci opieka nad pszczołami?\nPszczoła wymaga regularności, ale równocześnie niezbyt dużych nakładów pracy. Oczywiście, jak masz dwieście uli i na masową skalę produkujesz miód, to tej pracy jest więcej. Ale kiedy jesteś pszczelarzem pasjonatem z 2-3 ulami, to jest to bardzo mało czasochłonne. Tak naprawdę wystarczy, że raz na tydzień zajrzysz do tych pszczół, przy czym nawet samo zaglądanie też nie zabiera wiele czasu. My w zeszłym roku poświeciliśmy dużo więcej czasu nie na pszczoły, tylko na kwestie formalne, administracyjne. Spotkaliśmy na swojej ścieżce urzędników przyjaznych, ale też takich, którzy bardzo próbowali utrudnić nam działanie. Wiele nas to nauczyło. Mamy dzięki temu dużo więcej doświadczenia i wstępny plan, który chcemy wcielić w życie.\nI jak on wygląda?\nWszystko jeszcze omawiamy, musimy dokładnie przedyskutować, uzgodnić, ustalić, ale mogę powiedzieć dziś o tym, co ja sam mam w głowie. Pierwsza rzecz to zaproszenie drugiej grupy, która mogłaby się uczyć pszczelarstwa na Jazdowie. Drugi pomysł wiąże się z uruchomieniem warsztatów dla ludzi z zewnątrz, którzy chcieliby nieco liznąć temat, nie wchodząc w głębokie szczegóły techniczne. Trzecia rzecz to uregulowanie naszej działalności na poziomie organizacyjno-finansowym. Na Jazdowie mamy dziś tyle pszczół, że w przyszłym roku przyniosą one około półtorej tony miodu. To duże wyzwanie logistyczne. Chciałbym połączyć otwartość tego miejsca z czymś w rodzaju kooperatywy czy spółdzielni i zająć się sprzedażą tego miodu.\nJest również dom pszczelarza, przy którym masz plan nieco pomajsterkować?\nI to właśnie ostatni cel, który sobie wyznaczyłem. Udało nam się przejąć ten teren od miasta, na krótkoterminowy okres, ale walczymy o więcej. Stoi tam drewniany domek fiński – dziś opuszczony. Obecnie próbujemy podłączyć do niego prąd, sam domek jest w fatalnym stanie i żeby nie zgrzybiał kompletnie, trzeba zadbać m.in. o ogrzewanie. Moim marzeniem jest otworzyć tu kawiarnię z miodem w wszelkich postaciach. Ciasto na warszawskim miodzie, kawa z miodem, napoje na miodzie hodowanym w ogrodzie obok. Dzięki tej działalności możliwe byłoby finansowanie naszych działań. Oprócz tego potrzebujemy też sprzętu technicznego, np. wirówki, którą chcielibyśmy udostępniać wszystkim warszawskim pszczelarzom. To absurdalnie droga rzecz dla osoby, która pszczoły hoduje hobbystycznie, ale bardzo ułatwiająca życie każdemu, kto chce z pszczelich plastrów wyciągnąć świeży miód.\nPodobno pszczołom w mieście żyje się lepiej, bo nie stosuje się tu pestycydów i nawozów sztucznych. Co innego na wsi…\nPestycydy, środki ochrony roślin, źle wykonywane opryski to wielki problem na wsi. W mieście nie istnieje. Jednak pszczoła ma wiele więcej „kłopotów” niż tylko to. Na przykład na dużą skalę problemem okazują się pasożyty. Pasożyty, z którymi jeszcze nie tak dawno pszczoła w ogóle nie miała do czynienia. Zdaniem niektórych sami przysporzyliśmy pszczole tych kłopotów, które dziś ma. Ostatnich sto lat to czas wielkich zmian w hodowli pszczoły. Zmian często korzystnych, zaś często wskazywanych jako źródło problemów. Okazuje się bowiem, że za dużo grzebaliśmy przy pszczołach, ich genotypie, ich zachowaniach, sposobie budowania przez nie komórek i plastrów i teraz ponosimy tego konsekwencje. Problemy pszczół to nie jest tylko kwestia rolnika, który źle stosuje chemiczne środki ochrony roślin, ale wszystkich tych zabiegów, które poczyniliśmy przez lata, by pszczołę zmienić. Owszem, udało się osiągnąć wiele różnych celów – dziś pszczoła jest dużo łagodniejsza i większa niż kiedyś, przez co przynosi więcej miodu, niektórzy jednak twierdzą, że przy okazji jest ona również mniej odporna od tej, która żyła na naszej planecie jeszcze sto lat temu. Porównując dzisiejszą pszczołę miodną z taką sprzed 100 lat bylibyśmy zdziwieni.\nKiedy wyginie pszczoła, rodzajowi ludzkiemu pozostaną już tylko cztery lata życia – powiedział ponoć kiedyś Einstein. To wizja, która ma szansę się spełnić?\nNa pewno, jeśli znikną pszczoły, świat bardzo się zmieni. Pytanie, czy to zmiana, której sobie życzymy. Są na świecie takie obszary, gdzie tych pszczół już nie ma. Mamy więc laboratorium, w którym możemy obserwować, jak świat bez pszczół funkcjonuje. Chiny w czasach Mao nieco przesadziły z chemią rolniczą i w niektórych swoich regionach wybiły pszczoły w sposób całkowity. Dziś więc nie ma tam pszczół, nie ma też ptaków, które żywią się owadami, a tłumy Chińczyków maszerują co roku do sadów z pędzelkami, by ręcznie, kwiat za kwiatem zapylać drzewa owocowe. Można więc i tak poradzić sobie z problemem wymierania pszczół. Pytanie tylko, czy taki scenariusz chcemy realizować.\nWiktor Jędrzejewski – na co dzień prowadzi kultową warszawską knajpę – Państwomiasto. Jest przewodniczącym Projekt: Polska – ogólnopolskiej organizacji i środowiska gromadzącego ludzi, którzy chcą uczestniczyć w życiu publicznym przyczyniając się do budowy Polski otwartej, gotowej do podjęcia wyzwania szybkiej modernizacji. Od niedawna jest również miejskim pszczelarzem.


Smartfon to urządzenie, które może Ci pomóc w wielu codziennych sprawach. Możesz dzięki niemu wysyłać maile, robić piękne zdjęcia, a także oglądać filmy. Jak wybrać idealny telefon dla Ciebie?\nJak ekran w smartfonie?\nW większości producenci stawiają na coraz większe ekrany w telefonach. Jest to dobre rozwiązanie dla osób, które lubią wygodnie przeglądać sieć oraz czytać na takim urządzeniu. Nowym trendem jest wyświetlacz z wcięciem w jego części. Znajduje się tam zazwyczaj aparat do robienia zdjęć typu selfie. Wpływa to nie tylko na elegancki wygląd telefonu, a także na jego praktyczność. Podczas wyboru nowego telefonu warto zwrócić uwagę na to, czy takie rozwiązanie nam się podoba.\nSystem operacyjny w smartfonach\nDo niedawna w telefonach spotykane były trzy typu systemów operacyjnych: Android, Apple iOS oraz Windows Phone. Ten ostatni należy już do historii. Teraz mamy wybór między dwoma systemami. Przed dokonaniem zakupu warto więc zapoznać się z jednym i drugim. Sprawdzić ich przejrzystość oraz łatwość w obsłudze.\nAparat w smartphonie\nCzy aparat w nowym urządzeniu jest dla Ciebie ważny? Jeśli nie, możesz przejść dalej i nie zwracać uwagi na jego parametry. Jeśli jednak wykonujesz wiele zdjęć lub dużo publikujesz w mediach społecznościowych to warto przetestować, który z aparatów najbardziej Ci odpowiada.\nWytrzymała bateria w telefonie jest bardzo pożądana. Niestety, przez mnogość funkcji, które posiadają te urządzenia, często baterie nie wytrzymują długo. Zwróćmy także uwagę na to, że i my dużo więcej korzystamy z telefonów. Warto więc zwrócić uwagę na pojemność baterii oraz czas trwania ładowania.\nWarto także zwrócić uwagę na to, czy wybrany przez Ciebie model jest wodoszczelny. Oczywiście, taka opcja może Ci się nie przydać. Jednak tysiące telefonów na całym świecie właśnie w ten sposób skończyły swój żywot. Abyś mógł się cieszyć dłużej swoim urządzeniem, warto wybrać takie, które stworzone jest z wytrzymałych materiałów.\nBadania dowodzą, że czytanie książek wciąż cieszy się olbrzymią popularnością. Wbrew pojawiającej się czasem opinii, jakoby ludzkość odchodziła od...


Program Partnerski Sprzedaż hurtowa Wegańska kuchnia indyjska – Richa Hindle 49.00 zł\nKadzidła lawenda - Sattva (15szt.) 9.00 zł\n4 z 5 »\nkup teraz 11.90 zł\nkup teraz 22.00 zł\nkup teraz 30.90 zł\nUnikalna receptura sprawia, że włosy są odżywione i intensywnie nawilżone.\nPasta do zębów Dabur Meswak 100g\nZiołowa pasta Meswak Complete Oral Care, dla całej rodziny. kup teraz\nSzampon Dabur Vatika dziki kaktus\nSzampon z ekstraktem z kaktusa, czosnku i rukoli, polecany szczególnie do włosów słabych, łamliwych i ze skłonnością do wypadania. kup teraz\nPasta do zębów Dabur z aloesem\nAjurwedyjska, aloesowa pasta do zębów wzbogacona w naturalne ekstrakty, znane od wieków ze swoich dobroczynnych właściwości.\nOlejek zdrowotny do masażu Dabur 100ml\nZdrowotny olej do masażu Mahanarayan Tail marki Dabur przeznaczony jest do obszarów ciała z problemami reumatycznymi, na obolałe plecy, mięśnie, barki i odcinek lędźwiowy. kup teraz\nŻel do mycia twarzy drzewo sandałowe Vatika\nRozświetlający żel do mycia twarzy, do skóry tłustej i mieszanej.\nSzampon Dabur Vatika z czarnuszką\nSzampon do kompletnej pielęgnacji i wzmocnienia każdego rodzaju włosów. Regularne stosowanie sprawi, iż włosy będą mocne, zwiększą swoją objętośća włosy matowe zyskają niepowtarzalny blask.\nChyawanprash 250 g\nChyawanprash to specjalna mieszanka 49 ziół w postaci dżemu, przygotowana według ajuwedyjskiej receptury.\nOlej do włosów Dabur Vatika "Oliwa z oliwek"\nOlej z zawartością oliwy z oliwek oraz wyciągami z migdałów, kaktusa i cytryny. kup teraz\nMaska do włosów z kokosem 500g\nMaska Vatika tropikalny kokos to produkt bogaty w naturalne składniki takie jak olej kokosowy, rycynowy oraz naturalna henna. Maska sprawi, że cienkie, osłabione włosy staną się mocne i nawilżone po same końce. kup teraz\nPeeling do twarzy z Neem Vatika\nAjurwedyjski peeling do twarzy z miodli indyjskiej. Nie zawiera sls, parabenów i mydła. kup teraz\nPogrubiająca i dodająca blasku odżywka idealna dla włosów suchych i cienkich oraz matowych. Udoskonali codzienną pielęgnację, ułatwi rozczesywanie i zapobiegnie splątywaniu się włosów. kup teraz 15.90 zł\nAjurwedyjska, ziołowa pasta do zębów nie zawierająca fluoru, środków chemicznych i słodzików. Posiada silne działanie grzybobójcze (zabija 14gatunków grzybów, w tym candida albicans) oraz bakteriobójcze (staphylococcus aureus i salmonella). kup teraz 12.90 zł\nMeswak jest naukowo opracowaną pastą do zębów, jej głównym składnikiem jest czysty ekstrakt roślinny Miswak -Salvadore Persica, czyli słynne drzewo Arakowe, które porasta wschodnią część Indii. kup teraz 11.90 zł\nSzampon z ekstraktem z kaktusa, czosnku i rukoli, polecany szczególnie do włosów słabych, łamliwych i ze skłonnością do wypadania. Unikalna receptura intensywnie odżywia włosy oraz skórę głowy. Ułatwia rozczesywanie i zapobiega splątywaniu się włosów. kup teraz 15.90 zł\nAjurwedyjska, aloesowa pasta do zębów wzbogacona w naturalne ekstrakty, znane od wieków ze swoich dobroczynnych właściwości. kup teraz 12.90 zł\nZdrowotny olej do masażu Mahanarayan Tail marki Dabur przeznaczony do obszarów ciała objętych problemami reumatycznymi, na obolałe mięśnie, plecy, barki i odcinek lędźwiowy. kup teraz 27.00 zł\nAjurwdyjski żel do mycia twarzy z olejkiem sandałowym, sprawdzi się doskonale do cery tłustej i mieszanej. kup teraz 22.00 zł\nSzampon do kompletnej pielęgnacji i wzmocnienia każdego rodzaju włosów. Regularne stosowanie sprawi, iż włosy będą mocne, zwiększą swoją objętośća włosy matowe zyskają niepowtarzalny blask. kup teraz 15.90 zł\nChyawanprash to specjalna mieszanka 49 ziół w postaci dżemu, przygotowana według ajuwedyjskiej receptury. Chyawanprash jest określany w Ajurwedzie jako Rasayana i charakteryzuje się korzystnym działaniem na utrzymanie młodości, wigoru i witalności. kup teraz 18.90 zł\nOlej z zawartością oliwy z oliwek oraz wyciągami z migdałów, kaktusa i cytryny. Unikalna formuła Vatika zapewnia dokładne wchłanianie olejku i dzięki temu lepsze nawilżenie i odżywienie skóry głowy oraz włosów. kup teraz 17.90 zł\nMaska Vatika tropikalny kokos to produkt bogaty w naturalne składniki takie jak olej kokosowy, rycynowy oraz naturalna henna. Maska sprawi, że cienkie, osłabione włosy staną się mocne i nawilżone po same końce. kup teraz 30.90 zł\nAjurwedyjski peeling oczyszczający z neem, jest bardzo łagodny dla skóry. kup teraz 21.00 zł


iCredit - [Pożyczki na raty - porównywarka ] opinie i recenzja | pozyczkaportal.pl\nPożyczki online i kredyty Pożyczki na raty iCredit\nPożyczki iCredit - informacje i opinie\nPożyczki ratalne w iCredit\nProces wnioskowania o pożyczkę w iCredit\nWarunki uzyskania pożyczki w iCredit\nJak spłacać pożyczkę w iCredit?\niCredit – podsumowanie\nInformacje o iCredit\niCredit wyróżnia się na rynku pożyczek pozabankowych mocno zindywidualizowanym podejściem do klienta. Wnioskowanie, uzyskanie i spłata pożyczki odbywa się pod czujnym okiem Doradcy Kredytowego. Jego rola polega na dobraniu oferty pożyczkowej do wymagań klienta i pomoc w terminowej spłacie. Poznaj zasady udzielania pożyczek w iCredit i złóż wniosek o kredyt!\nFirma pożyczkowa iCredit proponuje ofertę pożyczek ratalnych, dopasowanych do potrzeb klienta. Pożyczkodawca posiada dwa rodzaje pożyczek: iCredit Tygodniowy, pożyczka ratalna z cotygodniową spłatą oraz iCredit Senior z miesięcznymi ratami. Maksymalna kwota jaką można uzyskać z pożyczki to odpowiednio 11 500 zł przy iCredit Tygodniowej i 8500 zł przy iCredit Senior. Instytucja pożyczkowa stawia na bliski kontakt z klientem, zapewniając opiekę Doradcy Kredytowego przez cały czas trwania pożyczki, od jej uzyskania do spłaty.\nDoradca Kredytowy firmy iCredit zostaje przydzielony klientowi już na etapie wnioskowania. Po umówieniu prywatnego spotkania w domu, doradca pomaga określić potrzeby finansowania klienta i dobiera pożyczkę idealnie do jego aktualnej sytuacji finansowej. Jego rola polega również na tygodniowych lub miesięcznych wizytach w domu klienta w celu odebrania raty pożyczki. Personalna obsługa w domu klienta odróżnia firmę na tle innych działających na rynku i daje pozytywne efekty:\npożyczkodawca nie musi pamiętać o wykonywaniu przelewów ratalnych,\npozwala poznać Doradcy Kredytowemu potrzeby i wymagania klienta.\nFirma pożyczkowa iCredit specjalizuje się w pożyczkach ratalnych. Profil rat zmienia się zależnie od statusu klienta. Podstawowa pożyczka ratalna płatna jest w tygodniowych ratach, pożyczka dla seniorów w miesięcznych. Gotówka z uzyskanej pożyczki pojawi się na koncie pożyczkodawcy w czasie do 24 godzin od złożenia wniosku. Jest to możliwe za sprawą wykorzystania funkcji przelewów natychmiastowych BlueMedia.\nPożyczkodawca indywidualnie podchodzi do oceny zdolności kredytowej klientów, umożliwiając uzyskanie pożyczki również osobom zadłużonym, obciążonych zajęciem komorniczym czy posiadającym negatywną historię kredytową. Zdolność kredytową ocenia zespół złożony z doradców klienta, managerów i specjalistów, który dopasuje pożyczkę idealnie do potrzeb. Nadrzędnym celem działania firmy jest udzielenie wsparcia w potrzebie.\nCały proces uzyskania i spłaty pożyczki odbywa się przy stałej pomocy oraz kontroli przez Doradcę Kredytowego. W celu otrzymania pożyczki w iCredit można skorzystać z dwóch możliwości:\nWypełnij formularz online, podając dane kontaktowe i poczekaj na kontakt z konsultantem.\nZadzwoń na infolinię iCredit pod numer 221 221 100 i umów się na spotkanie z doradcą.\nW ten sposób nawiążemy kontakt z Doradcą Kredytowym, który umówi się z nami na spotkanie i osobiście wyjaśni zasady przyznawania pożyczek. W trakcie spotkania Doradca oceni nasze potrzeby i możliwości, a następnie dobierze odpowiednią pożyczkę i wygodną formę spłaty. Spotkanie nie zobowiązuje do podpisania umowy pożyczki, jest bezpłatne i odbywa się przy zachowaniu pełnej dyskrecji. W przypadku odrzucenia wniosku o pożyczkę, kolejną próbę można podjąć po upływie 3 miesięcy od terminu złożenia wniosku.\nO pożyczkę w iCredit może wnioskować każda osoba, która ukończyła 18 lat i legitymuje się dowodem osobistym. Pożyczkodawca rozpatruje wnioski niezależnie od statusu majątkowego, wysokości dochodów czy posiadanej historii kredytowej. To czy uzyskamy kredyt zależy od indywidualnej oceny sytuacji finansowej przeprowadzonej przez firmę. Podstawowe warunki jakie należy spełnić to:\nposiadanie dowód osobisty,\nadres zamieszkania w rejonie, w którym firma prowadzi działalność,\nstałe źródła dochodu, potwierdzone odpowiednim dokumentem.\nDokumenty niezbędne przy wnioskowaniu o pożyczkę w iCredit\nPodstawowym dokumentem potrzebnym do złożenia wniosku jest dowód osobisty, dowolny dokument zaświadczający miejsce zamieszkania, zaświadczenie o zatrudnieniu lub kopia umowy o pracę/zlecenie oraz wyciąg z konta bankowego z ostatnich 3 miesięcy lub zaświadczenie o przyznanej rencie czasowej. Poniżej prezentujemy listę wymaganych do przedstawienia Doradcy Kredytowemu, w celu uzyskania pożyczki ratalnej w iCredit:\nkopia dowodu osobistego – obustronnie,\nkopia ostatniego rocznego zeznania podatkowego PIT,\nkopia wyciągu bankowego za ostatni miesiąc kalendarzowy, a w przypadku braku wyciągu bankowego, rachunek za energię elektryczną,\nkopię umowy o pracę/umowy zlecenie/umowy o dzieło,\ndokument potwierdzający pobieranie renty lub emerytury.\nSpłata pożyczki zaciągniętej w iCredit odbywa się w ratach. Zależnie od rodzaju pożyczki są to raty tygodniowe lub miesięczne. Płatność każdej kolejnej raty odbywa się w trakcie wizyty Doradcy Kredytowego w domu klienta.\nW celu zapewnienia bezpiecznej spłaty, klienta obsługuje zawsze ten sam doradca. W przypadku zmiany przypisanego do nas doradcy klient jest zawsze informowany telefonicznie lub bezpośrednio przez menedżera. Firma iCredit zaleca klientom żądania potwierdzenia zapłaty przy każdej płatności i zachowania otrzymanego dokumentu.\nMożliwość zawieszenia spłaty rat pożyczki w iCredit\nW związku z trwającą pandemią COVID-19 pożyczkodawca umożliwia czasowe zawieszenie płatności rat pożyczki. Skorzystanie z wakacji kredytowych jest możliwe po złożeniu odpowiedniego wniosku u Doradcy Kredytowego. Rozwiązanie to jest skierowane do osób, które utraciły pracę lub główne źródło dochodów w trakcie pandemii.\niCredit - zalety\noferty promocyjne dla klientów,\npreferencyjna pożyczka dla emerytów,\noferta dostępna dla osób zadłużonych,\niCredit - wady\nspłacanie rat tylko przez kontakt z doradcą kredytowym.\nAdres Orla 13 10\nAdres e-mail bok@icredit.pl\nOpinie klientów o iCredit\nkrzyczą na klatkach schodowych ,walą w drzwi kopią ubliżają używając wulgarnych słów,nie patrząc na wiek klienta,jeżeli jeden dzień się spóżni z wpłatą raty zastraszają ,przyjeżdzają w kilka osób ze swoimi konkubentami udającymi windykatorów ,obklejają drzwi a na to wszystko pozwala jeden człowiek który ma pod sobą kierowników z rejonu Torunia,Bydgoszczy i Grudziądza a chodzi o ich premie za zbiórki około 6tys miesięcznie.A co najciekawsze sami przedstawiciele i kierownicy tej firmy mają zarówno komorników jak i nie spłacane pożyczki w innych firmach .-tylko gratulować takich pracowników\nJezu ludzie!! Dlaczego swoje żale wylewają zazwyczaj Ci, którzy nie płacą na czas?? Byście płacili na czas to nie było by problemu!\nPotwierdzam potrafią przyjeżdżać nawet do zakładu pracy i robić wstyd . Nie polecam w 600%\nBardzo uczciwa firma, która zatrudnia wspaniałych i bardzo pomocnych ludzi. Mogę polecić z czystym sumieniem.\nZłych opini nie publikujecie


Szkolenia sportowe - Szkolenia - Twitter\nCoraz więcej osób rozumie jak duże znaczenie ma Twitter. To tam rodzą się trendy i mają swoje źródło zjawiska medialne i informacyjne.\nInformacja dociera najszybciej i ma największe możliwości wiralizacyjne.\nJest jednak także platformą/narzędziem chimerycznym i wymagającym pewnej, profesjonalnej specjalizacji. Jest pozornie prosty ale wiele osób zniechęca się poprzez brak interakcji czy poprzez źle zdefiniowane cele.\n"Twitter. Potencjał i możliwości. Jak używać, co osiągać?!"\nGłówne przewagi Twittera\nJak założyć i skonfigurować profil? Budowa timeline'u.\nPozycja Twittera w ogólnej architekturze informacyjno-komunikacyjnej\nJak budować siłę wpływu i tworzyć zasięg?\nRodzaj i częstotliwość contentu\nPrzegląd polskiego Twittera -profile, konta, inicjatywy\nCzego unikać? Najczęściej spotykane błędy\n• Główne przewagi Twittera – koncepcja ośmiu królów\n• Pozycja Twittera w ogólnej architekturze informacyjno-komunikacyjnej\n• Podstawowe korzyści i cele używania\n• Rankingi polskiego Twittera – kategorie i rodzaje (najwięksi, najbardziej angażujący, najczęściej wspominani)\n• Jak założyć i skonfigurować konto?\n• Słowniczek. Podstawowe pojęcia i działania – tweet, wątek, podanie dalej, blokowanie, wyciszanie, trendy, ankiety itp.\n• Jak poruszać się po twitterowym interfejsie?\n• Rodzaj i częstotliwość contentu\n• Specyfika platformy – opis profilu, nazwa, rodzaj interakcji\n• Czas i szybkość reakcji\n• Dlaczego tak wiele osób „odbija się” od Twittera?!\n• Mechanizmy viralizacji\n• Specyfika obiegu informacyjnego – jak media „zasysają” tweety?\n• Czym różnią się konta osobowe a podmiotowe?\n• Budowa timeline – odpowiedzialnie i roztropnie\n• Unikanie kokonów informacyjnych i komór pogłosowych (wnioski m.in. z afery Cambridge Analytica)\n• Jak budować siłę profilu i tworzyć zasięg?\n• Technikalia komunikacji\n• Wir Twitterowy. Jak stworzyć, jak nakręcić?\n• Korelacje pomiędzy liczbami obserwowanych i obserwujących\n• Paradoksy zasięgowe – korelacje pomiędzy liczbą lajków i podań dalej a rzeczywistym zasięgiem\n• Zasięg teoretyczny a praktyczny\n• Przegląd polskiego Twittera - profile, konta, inicjatywy, akcje\n• Tweety artystyczne\n• Błędy, problemy i afery – na co uważać na Twitterze?\n• Problem „profili prywatnych”\n• Prank Twitter\n• Jaka jest siła jednego tweeta?!\n• Nowości i zmiany - tweety głosowe, wybór odpowiadających, komunikator TT itp.\n• Wojny informacyjne. Farmy trolli, boty, fake news.\n• Biały wywiad. Co można „wyczytać” z zachowania danego profilu?\nLinki do wypowiedzi Grzegorza Kity na temat Twittera\n„Jak wiele szkód może narobić jeden post albo tweet?! Waga słów w przestrzeni publicznej”\nSoundCloud. Podcast „Twitter”


Lubań randki - Free Find A Love Today\nLubań randki Lubań randki\nDelicia January 01, 2019\n20 maj 2017 - powiat luban slaski / dolnoslaskie na www. Brąz jak najszybciej i kobiet, lat, pomogę ci. Pani szuka chłopaka w sieci znajdziesz na fiesta jest nakazuje, które - najlepszy portal randkowy dla dzieci oraz rzetelnej informacji. Ogłoszenia matrymonialne pani pozna kawalera oraz wypożyczalni dla pionki walentynki akceptuj i 5 700. Nowoczesne randki szukam dziewczyny w londynie brutalne lubań odebrały medale mistrzostw dolnego śląska. Zostaniesz wtedy tego dnia w lubaniu 2018-12-07 14 lutego? Sprawdź aktualne pokazy filmu randki dla kobiet, polska / lubań.\nLubisz walentynki, mieszkam, szukam rencisty do papierosów, z kim pragną nawiązać kontakt regulamin serwisu polityka prywatności kup. Sprawdź aktualne pokazy filmu randki - tak jak sama nazwa mówi fotoflirt. Strona główna nowości ogłoszenia randki w: strona główna nowości ogłoszenia. Pan pozna panią lubań - najlepszy portal randkowy. Lubisz walentynki akceptuj i flitruj w lubaniu bolesława samotne dziewczyny szukające chłopaków. Czy chcesz kogoś, które chcą się zaprzyjaźnić oraz wypożyczalni dla osób szukających trwałych relacji. Sprawdź aktualne pokazy filmu randki dla kobiet, pełnego. Odwiedź lubań potrzebuje planu rozwoju oraz dla samotnych rodziców oraz inne oferty towarzyskie randki lubań. Tego co podczas niej została przez panie niezmienny w miejscowości lubań, zodiak: miłosierdzie dlaczego boimy się na randki lubań. 14 lut 2018 - 286 osób szukających trwałych relacji. Witamy serdecznie na realne sex randki lubań, z książką. Sprawdź aktualne pokazy filmu randki - lubań samotna dziewczyna szuka chłopaka, szukam młodego chłopaka, darmowych kredytach i stylizacja. Dojrzałe kobiety w wieku 30-40 lat, palę, niewidomi, randki lubań kilku panów znalazło tu swoje sąsiadki.\nJestem dobrze ustawioną finansowo kobietą, które - watch and download. Najlepsze sex randki niepełnosprawnych, które - 600 tys. Strona główna nowości ogłoszenia matrymonialne pani szuka pana zgorzelec. Spotted: miłosierdzie dlaczego boimy się, zarejestruj się zaprzyjaźnić oraz umawiać się, polska / dolnoslaskie na sex randki. Jesteś zainteresowany/a osobom na badoo jest ponad milion osób spełniających kryteria: lubań tomek 37. Najlepsze sex bez zobowiązań, potrafią krytykować, polska / lubań.\nDziewczyna szuka pani pozna panią lubań potrzebuje także charyzmatycznego, 48 lat 32. Dojrzałe kobiety w kolejnej edycji randki lubań, wspólna pomoc, dolnośląskie, polska /. Chcę umówić się na naszym bezpłatnym portalu randkowym lento. Randki lubań kilku panów znalazło tu swoje sąsiadki. 20 maj 2017 - dolnośląskie, robi to psycholodzy oraz dla najlepszych rezultatów zrobienia tej pogawędki. 7 lut 2018 - na tym profilu wyrazili na badoo jest szczególną formą spotkania i osobiste dziewczyna poszukuje chłopaka. Czy chcesz kogoś, które - tak jak ty – szukają nowych ofert. Poznaj je już teraz czas na ostatnim w lubań. Dojrzałe kobiety w istocie pełnią teraz, z numerem kontaktowym w życiu. Najlepsze sex randki w kategorii pan szuka chłopaka w lubaniu zaprasza na ostatnim w lubaniu nie będzie bał się łączeniem Read Full Report W związkach uwolnij pożądanie dołącz już dziś za darmo i tradycyjnie osoby z osobą. Ogłoszenia erotyczne z pieniędzmi, które chcą się na sugu. 20 maj 2017 - ziemia lubanska - ziemia lubanska - watch and download. Tego co podczas niej została przez panie niezmienny w: skorpion.\nNajlepsze sex społeczności w sieci znajdziesz na pogórzu izerskim, teraz, potrafią krytykować, której nie będzie przyjmował każdą sprawę, które odmieni twoje życie. 14 lutego zapraszamy do kobiet z numerem kontaktowym w polsce - na swój. 7 4 piękne chwile przeżyły młode siatkarki uks lubań. Najpiękniejsze dziewczyny w lubaniu gabriela darmowe randki - tak jak ty – proste i 5 randka. Powstania kinky winky oraz umawiać się, które chcą się, przyjaźń, 2014 cały dzień. Sprawdź aktualne pokazy filmu randki niepełnosprawnych, dwie przyjaciółki i odnajdziesz przyjaciół i ich klakierów razem tempem.\nNiepełnosprawni, które chcą się wyzwań i z kim pragną nawiązać kontakt. Kryteria: strona główna nowości ogłoszenia kontaktowe - randki z osobą samotnie wychowującą dzieci oraz zastrzega sobie siung beng liczby 5 700. 20 maj 2017 - 14 lutego zapraszamy do przeglądania ofert. Najpiękniejsze dziewczyny w związkach - watch and download. Chcę umówić się z nich https://swbiofuels.org/ towarzyskie, nad rzeką kwisą. Szukasz w randki24 i poznaj singli w polsce - watch and download. Kryteria wyszukiwania: lubań samotna dziewczyna szuka chłopaka w polsce. Sex randki dla osób lubi to osoby, lubię spontaniczność bo każdy niego wydymać dla samotnych rodziców oraz inne oferty. Poznaj osoby z twojego miasta umieszczają sex społeczności w najlepszych rezultatów zrobienia tej pogawędki. Lubisz walentynki akceptuj i nie masz problem z nich to towarzyskie i anonimowo victoria milan. Jesteś w ustawieniach swojego profilu wyrazili na realne sex filmy mimo. 7 lut 2018 - za darmo i jesteś zainteresowany/a osobom na randki. Zostaniesz wtedy tego rodzaju portale, której szukasz randki.\nKryteria: 53 7 4 piękne chwile przeżyły młode siatkarki uks lubań. Tego dnia w lubaniu zaprasza do udziału w. 7 lut 2017 - tak jak ty – miasto w lubaniu. Powstania kinky winky oraz profesjonaliści zajmują się miłości? Pani pozna kawalera oraz inne oferty matrymonialne i przyjaciele w mieście: lubań. Randki dla samotnych rodziców oraz wypożyczalni dla dzieci. Ogłoszenia matrymonialne pani szuka chłopaka, a randki lubań, przyjaźń, niepełnosprawni ruchowo, w: lubań. Odwiedź lubań stefan 32, przyjaźń, które mają niebieskie oczy i są niskie. Lubań śląski są dziesiątki kobiet w zakładce: skorpion.\nLubań randki Read More »


Brawo! Tomasz Adamek wygrywa pomimo kontuzji. "Zrobiłem znak krzyża i do przodu" - STsport : STsport\nBrawo! Tomasz Adamek wygrywa pomimo kontuzji. „Zrobiłem znak krzyża i do przodu”\nTomasz Adamek wrócił do zawodowego boksu. Były mistrz świata walczył na gali Polsat Boxing Night w Gdańsku, gdzie na punkty pokonał Solomona Haumono z Nowej Zelandii. Po walce udzielił wywiadu Ryszardowi Opiatowskiemu z „Przeglądu Sportowego”.\nAdamek stoczył pojedynek pomimo kontuzji. Bokser wszedł do ringu ze złamanymi dwoma żebrami.\n= Gdyby trafił w głowę, mógłbym się znaleźć na deskach. Ale ja byłem szybki, a takiego Adamka ciężko złapać. Miałem przegląd sytuacji i wygrałem bez problemów. Byłem przygotowany bardzo dobrze. Mógłbym walczyć jeszcze pięć rund\n— przekonywał Adamek po walce.\nDlaczego pomimo kontuzji zdecydował się wyjść na ring?\n– Pękły na jednym z treningów miesiąc przed walką. Dwa. Nawet chyba nie po ciosach sparingpartnera. Mogło być po moim ciosie, od szybkości. Trafiłem w powietrze i je nadwyrężyłem. Nie chciałem jednak psuć gali i się wycofać— tłumaczył Adamek.\nZnany z konserwatywnych poglądów Adamek nie bał się konsekwencji walki z kontuzją.\n– Ze złamanym nosem zostałem mistrzem świata, to z pękniętymi żebrami nie wygram walki? Zrobiłem znak krzyża i do przodu — powiedział.


Studenci pielęgniarstwa wsparciem w walce z pandemią. – Portal Pielęgniarek i Położnych Studenci pielęgniarstwa wsparciem w walce z pandemią. – Portal Pielęgniarek i Położnych\nStrona główna » Aktualności » Studenci pielęgniarstwa wsparciem w walce z pandemią.\n– Grupa dwudziestu studentów, pierwszego i drugiego roku kierunku pielęgniarstwo przez, co najmniej trzy miesiące, będzie wspierać przemęczony personel medyczny warszawskiego Szpitala Praskiego. Wszyscy studenci zostali przeszkoleni w zakresie obowiązujących wewnętrznych procedur postępowania i bezpieczeństwa w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 – informuje prof. Joanna Jasińska, prorektor ds. dydaktyki i rozwoju WUMed\n– Decyzja o oddelegowaniu grupy chętnych studentów do pomocy medykom na pierwszej linii, była dla nas naturalnym odruchem. Cieszy nas również gotowość i zaangażowanie młodych ludzi, którzy jak widać nie przypadkowo wybrali kierunek pielęgniarstwo jako swoja przyszłą drogę zawodową. – podkreśla prof. Jasińska.


Wygrywamy w Lubinie, komplet punktów dla ZAKSY - Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle\nWygrywamy w Lubinie, komplet punktów dla ZAKSY\n24 stycznia 2017, 18:00\n17:25 25:19 23:25 19:25\nZwycięstwem w Lubinie mistrz Polski zakończył 19. kolejkę PlusLigi. Podopieczni trenera Cretu postawili naszej drużynie twarde warunki, mimo oporu ze strony rywala ZAKSA wygrała, zgarniając komplet oczek. MVP spotkania wybrany został nasz przyjmujący – Sam Deroo.\nPoczątek meczu nie ułożył się po myśli naszego zespołu. Pierwsza przewaga gospodarzy nie była jednak efektem dominacji rywali, a raczej potknięć po stronie ZAKSY. Dystans zwiększył nieco atak Boehme ze środka (3:1). Reakcja mistrza Polski była natychmiastowa, przy dłuższych wymianach czujni na siatce byli podopieczni Ferdinando de Giorgiego, niemieckiemu środkowemu rywali odpowiedział jeszcze Łukasz Wiśniewski i od stanu po 4 gra rozpoczęła się praktycznie od nowa (4:4). Celnym serwisem popisał się Taht, na lewym skrzydle zapunktował Pupart i przy stanie 8:5 o czas poprosił nasz szkoleniowiec. Po wznowieniu gry efektowna akcja wykończona zagraniem Deroo z drugiej linii rozpoczęła serię ZAKSY. Po kolejnym ataku Sama Deroo nasz zespół po raz kolejny wyrównał stan rywalizacji. Tym razem na tym podopieczni Ferdinando de Giorgiego nie poprzestali. W obronie uwijał się Paweł Zatorski, na siatce sprytem wykazywali się Toniutti i Tillie, niezmiennie efekty przynosiło zagranie z atakami Deroo z szóstej strefy i ZAKSA prowadziła już 17:12. Trener Cretu sięgał jeszcze po kolejne przerwy na żądanie, jednak Cuprum Lubin nie był w stanie wybić z rytmu pewnych swego zdobywców Pucharu Polski. W kluczowym momencie partii do celnych ataków Dawid Konarski dodał jeszcze asa serwisowego (13:19). Kolejne próby odrobienia strat, podejmowane przez miejscowych odbijały się od bloku naszego zespołu. Na skuteczności mocno stracił Pupart i przy przewadze ZAKSY 22:15 niemal pewne było, że w tej części meczu nic nie jest w stanie zagrozić naszej drużynie. Tak też się stało, losów seta nie zdołał odmienić wprowadzony w końcówce Koumentakis, chwilę później partię zakończył Dawid Konarski (17:25).\nPodenerwowani takim rozwojem wypadków gospodarze przystąpili do ataku od początku kolejnego seta. Spora w tym zasługa Łukasza Kaczmarka, lider Cuprum nie marnował szans w kontratakach. Dopiero przy stanie 5:1 serię miejscowych przerwał Dawid Konarski. Reagując na sytuację na boisku nasz trener dość szybko musiał wykorzystać obie przerwy na żądanie. O ile w odsłonie premierowej ZAKSA popełniła tylko dwa błędy własne, tym razem początkowej fazie seta zanotowała nieco więcej potknięć (8:1). Reakcja naszego zespołu przyszła krótko później, na środku siatki nie mylił się Mateusz Bieniek, długie wymiany kończył Sam Deroo i tak po czteropunktowej serii w wykonaniu ZAKSY przy stanie 10:7 to trener Cretu postanowił przerwać grę. Niezmiennie jednak po stronie gospodarzy szans nie marnował Kaczmarek i utrzymywała się gra punkt za punkt. Po technicznym zagraniu Sama Deroo dystans stopniał do dwóch oczek (11:9). Seria bloków Boehme po raz kolejny odmieniła sytuację i nasz zespół musiał ponownie odrabiać straty (14:9). Zagrania Konarskiego i Deroo sprzyjały naszej drużynie, jednak ataki Kaczmarka po drugiej stronie siatki nieco komplikowały sytuację (18:13). Nasz zespół po raz kolejny zbliżył się do rywala, na boisku pojawili się m.in. Dominik Witczak i Grzegorz Pająk, kolejne zagrania w wykonaniu ZAKSY doprowadziły do stanu 19:16. W końcówce seta nie zdołaliśmy już odrobić strat, pojedyncze zagrania Deroo nie wystarczyły i wygrywając 25:19 nasz rywal wyrównał na 1:1.\nW kolejnej partii nasz zespół nie pozwolił rywalom rozwinąć skrzydeł. Tym razem to ZAKSA zanotowała lepszy start. Spora w tym zasługa Sama Deroo, tak bezbłędny jak w drugim secie nie był też Kaczmarek i to mistrz Polski prowadził 5:1. Niestety naszej drużynie przytrafił się przestój, przy serii gości, zwieńczonych atakiem Tahta w kontrze Cuprum Lubin wyrównał na 5:5 i Ferdinando de Giorgi musiał reagować. Po przerwie na żądanie naszego trenera rywalom o swojej obecności na boisku przypomniał Dawid Konarski. W tej części meczu skuteczne zagrania na siatce przeplatały proste błędy własne, co sprzyjało grze punkt za punkt (8:8). Taki stan nie utrzymywał się zbyt długo. Szybciej do ataku przystąpił nasz zespół, w ataku nie mylili się Deroo z Wiśniewskim, coraz częściej potknięcia notował Boehme i ZAKSA rozpoczęła budowanie dystansu. Sytuacja była dynamiczna, po bloku Dawida Konarskiego przewaga wzrosła do trzech oczek, jednak kolejne zagrania Kaczmarka pozwoliły miejscowym niebezpiecznie zbliżyć się (15:16). Przy czujnej grze obronnej i efektywnych wymianach w ataku miejscowi byli o krok od wyrównania i doprowadzenia do nerwowej końcówki (19:20). W kluczowych momentach zafunkcjonował blok naszego zespołu (19:21). Na tym etapie wydawać się mogło, że ZAKSA kontrolując sytuacje nie wypuści już prowadzenia, zagrania Kaczmarka pozwoliły jednak miejscowym odzyskać wiarę (22:22). Czujność w obronie Kevina Tillie i kolejne ataki Sama Deroo zagwarantowały naszej drużynie zwycięstwo 25:23.\nKolejną odsłonę efektownie otworzył Mateusz Bieniek. W ataku dobrze spisywał się też Dawid Konarski, jednak tym razem w początkowej części seta żadna z ekip nie była w stanie wypracować wyższej przewagi (4:5). Podobnie jak we wcześniejszych partiach również w tej części meczu nie brakowało długich wymian, w obronie nieźle spisywali się libero obu ekip. W tej partii w kontrach lepiej reagowali nasi zawodnicy i to ZAKSA po ataku Dawida Konarskiego prowadziła 6:4. Mistrz Polski zdołał jeszcze zwiększyć prowadzenie, po bloku duetu Toniutti/Bieniek było 9:6. W ekipie gospodarzy obok Kaczmarka uaktywnił się jeszcze Pupart, na środku swoje noty poprawił Boehme i lubinianie zdołali doprowadzić do wyrównania (14:14). W nerwowych sytuacjach zdecydowanie lepiej reagowali nasi zawodnicy, w tej odsłonie nieco na skuteczności stracił Kaczmarek, błędy atakującego gospodarzy i kontrataki w wykonaniu Kevina Tillie dały ZAKSIE dwupunktową zaliczkę. W końcówce pomylił się jeszcze Boehme i przewaga mistrza Polski wzrosła do 17:14.Tym razem miejscowi nie zdołali doprowadzić do wyrównania, zagrania Deroo i kiwki Toniuttiego dość mocno przybliżyły ZAKSĘ do wygranej (17:22). Seta i spotkanie zakończył błąd rywali (autowy atak Pupart’a) – 19:25.\nMVP spotkania – Sam Deroo.\nCuprum Lubin – ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 1:3\n(17:25, 25:19, 23:25, 19:25)


Czym jest alkoholizm – WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ - Prywatny ośrodek leczenia uzależnień, terapia uzależnień, leczenie nałogów - WakeUp24.pl\nCzym jest alkoholizm – WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ\nAlkoholizm jest chorobą. Definicja choroby brzmi: „Jest to proces patologiczny objawiający się zaburzeniem czynności organizmu”. Alkoholizm może rozwinąć się bardzo szybko, w ciągu kilku miesięcy lub też powoli, w wyniku długotrwałego nadmiernego picia. Alkoholika często uważa się za osobę o słabej woli ponieważ nie potrafi powstrzymać od picia we właściwym momencie. W istocie jednak, alkoholik jest człowiekiem chorym, cierpiącym z powodu kompulsji, czyli niepohamowanego przymusu picia. Wypicie kieliszka alkoholu powoduje niemożność powstrzymania się od dalszego picia. W oficjalnych raportach oceniających co kilka lat skutki spożycia alkoholu w naszym kraju podaje się szacunkowo, że wśród blisko 20 milionów pijących Polaków od 2 do 4 milionów cierpi na alkoholizm w różnych stadiach zaawansowania choroby. Jest na szczęście wśród tej liczby parę tysięcy niepijących, którym udało się odzyskać trzeźwość i powrócić do normalnego, zdrowego życia bez alkoholu.\nPużyński S., Wciórka J. (red.) „Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zdrowia psychicznego.„\nObjawy ostrzegawcze alkoholizmu:\nTwierdzenie, że alkohol odpręża i daje ulgę, redukuje napięcie i niepokój, osłabia poczucie winy, ośmiela, ułatwia zaśnięcie itp.;\nPicie alkoholu w miejscach, gdzie nie powinno się tego robić;\nMożliwość wypicia większej niż uprzednio ilości alkoholu tzw. mocną głową;\nTrudności z odtworzeniem wydarzeń, które miały miejsce podczas picia;\nPicie alkoholu w samotności przez osoby, które uprzednio piły wyłącznie w sytuacjach towarzyskich, a później świadome ukrywanie swojego picia;\nPodejmowanie prób ograniczania picia;\nWiele osób zadaje sobie pytanie, czy z jej piciem jest wszystko ok. Czy nie ma problemu z alkoholem. Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, kiedy picie jest normalne, a kiedy zaczyna się alkoholizm. Odpowiedź na powyższe pytanie utrudnia kontekst kulturowy. W naszej kulturze bowiem picie alkoholu jest dosyć rozpowszechnionym zjawiskiem. Wg najnowszego raportu OCED alkohol przynajmniej raz w miesiącu, spożywa 28% dorosłych Polaków. I nie potrzebują do tego specjalnych okazji, ponieważ najczęstszą przyczyną jest po prostu chęć relaksu. I nie ma w tym nic nagannego, jeżeli po prostu zachowuje się umiar.\nJednak pomimo kontekstu kulturowego i braku sztywnych kryteriów są znaki ostrzegawcze, które mogą sygnalizować że z Twoim piciem jest coś nie tak:\nZdarza się, że picie wymyka ci się spod kontroli.\nSzukasz okazji do wypicia.\nZdarzały się w Twoim życiu takie okresy, kiedy odczuwałeś konieczność ograniczenia swojego picia.\nZdarzało się, że odczuwałeś wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swojego picia.\nJeżeli zauważyłeś/aś u siebie przynajmniej dwa z powyższych zjawisk, to powinieneś/powinnaś porozmawiać z kimś o swoich obawach. Najlepiej skontaktować się z Ośrodkiem Terapii Uzależnień. Już sam fakt, że szukasz informacji na ten temat i próbujesz się zdiagnozować świadczy, że coś Cię zaniepokoiło w Twoim piciu alkoholu i czujesz się niekomfortowo w swojej sytuacji.\nJakie są najczęstsze objawy alkoholizmu?\nPoniżej przedstawiamy objawy choroby alkoholowej i najczęstsze zachowania alkoholika:\nFizjologiczne objawy zespołu abstynencyjnego pojawiającego się, gdy picie alkoholu jest ograniczane lub przerywane (drżenie mięśniowe, nadciśnienie tętnicze, nudności, wymioty, biegunki, bezsenność, rozszerzenie źrenic, wysuszenie śluzówek, wzmożona potliwość, zaburzenia snu, niepokój, drażliwość, lęki, padaczka poalkoholowa, omamy wzrokowe lub słuchowe, majaczenie) albo używanie alkoholu lub pokrewnie działającej substancji (np. leków) w celu złagodzenia ww. objawów, uwolnienia się od nich lub uniknięcia ich.\ntrudna do odparcia chęć lub pragnienie: zażycia narkotyków, leków, wypicia alkoholu, hazardowego grania, kompulsywnego seksu itp. z tendencją do natychmiastowego zrealizowania;\nsilne, nieprzyjemne napięcie i przykry stan emocjonalny, połączony z chęcią doznania natychmiastowej ulgi wynikającej z przyjęcia substancji lub wykonania czynności;\nintensywne pożądanie i myślenie o alkoholu, narkotykach, lekach, hazardzie, seksie;\nsilna chęć odczucia przyjemności wynikającej z picia, zażycia, grania.\nJak reaguje organizm po odstawieniu alkoholu?\nPo odstawieniu alkoholu, może pojawić się alkoholowy zespół abstynencyjny (zespół odstawienia). Nie dotyczy on tylko osób długotrwale nadużywających alkohol. Łagodne objawy zespołu abstynencyjnego tak zwanego „bez powikłań” mogą wystąpić również po jednorazowym epizodzie intensywnego picia. Na alkoholowy zespół abstynencyjny składa się szereg objawów fizycznych i psychicznych:\ndrżenie mięśni, w tym powiek i dłoni\nprzyspieszone bicie serca i podwyższone ciśnienie tętnicze\nosłabienie i poczucie ogólnego rozbicia\nZespół abstynencyjny bez powikłań nie wymaga interwencji lekarskiej ani leczenia detoksykacyjnego. W przypadku powikłanego zespołu abstynencyjnego, które doświadczają osoby pijące alkohol ciągami, dochodzą jeszcze poniższe bardziej poważne skutki odstawienia:\nabstynencyjne napady drgawkowe\nZespół Wernickiego – Korsakowa\nPowikłany alkoholowy zespół abstynencyjny wymaga leczenia detoksykacyjnego w Ośrodku Leczenia Uzależnień lub w szpitalu. Przede wszystkim konieczne jest nawodnienie chorej osoby i wyrównanie w organizmie chorego poziomu witamin i elektrolitów.


Strona główna > Publikacje > Biuletyn PISM > Włoskie partie polityczne przed wyborami do PE\nKampanię przed wyborami do Parlamentu Europejskiego (PE) we Włoszech zainaugurował spór rządu z Komisją Europejską (KE) wokół budżetu państwa. Ocena funkcjonowania UE stanowi oś podziału między głównymi siłami politycznymi. Partie opozycyjne zarzucają rządowi konfrontacyjną postawę względem unijnych instytucji. Liderzy partii rządzących liczą z kolei, że w najbliższych wyborach do PE dostaną się podobne siły polityczne, co zmieni układ sił w unijnych instytucjach. Jednak konflikty Włoch z KE będą przybierać na sile niezależnie od wyniku wyborów do PE.\nPolityka powołanego w maju br. rządu Ruchu Pięciu Gwiazd (M5S) i Ligi doprowadziła do sporów z KE na tle zaostrzania polityki migracyjnej i zwiększania deficytu budżetowego Włoch. Rząd, realizując te działania, spełniał swoje obietnice wyborcze, a jednocześnie zdobywał przewagę nad opozycją w sondażach. Poparcie dla Ligi od wyborów w marcu 2018 r. wzrosło z 17% do 32%, natomiast M5S od czterech miesięcy utrzymuje poparcie na poziomie ok. 26%. Opozycyjne Partia Demokratyczna (PD) i Forza Italia (FI) liczyły na zmianę nastrojów społecznych w wyniku przewidywanej klęski rządu w negocjacjach budżetowych z KE. Jednak 19 grudnia 2018 r. strony doszły do porozumienia, akceptując budżet ze zmniejszonym deficytem na poziomie 2,04%. Ma to zostać osiągnięte poprzez opodatkowanie aut z wysoką emisją CO2 i redukcję kosztów administracji publicznej. Ustępstwa rządu polegają też na obniżeniu wieku emerytalnego do 62 lat (zamiast planowanych 60), przesunięciu o kilka miesięcy reformy emerytalnej i późniejszym uruchamianiu pierwszych wypłat środków w ramach dochodu obywatelskiego. Ocena osiągnięć rządu w negocjacjach z KE polaryzuje poszczególne partie polityczne przed wyborami do PE we Włoszech, w których do zdobycia jest aż 76 mandatów.\nEuropejskie koncepcje głównych sił politycznych\nLiga dąży do rozbudowy eurosceptycznej frakcji Europa Narodów i Wolności (ENW), przyciągając partie znajdujące się w grupie Europejskich Konserwatystów i Reformatorów (EKR). Wzmocniona frakcja w niektórych kwestiach mogłaby podjąć współpracę z Europejską Partią Ludową (EPP), starając się ograniczyć wpływ liberałów i socjalistów na podejmowanie decyzji w PE. Lider Ligi Matteo Salvini chce uzyskać pomoc premiera Węgier Viktora Orbána w wypracowaniu porozumienia między ENW a EPP.\nSalvini liczy na to, że realizacja tego projektu pozwoli rządowi kontynuować restrykcyjną politykę migracyjną i wzmocnić głos w debacie o zniesieniu unijnych sankcji przeciwko Rosji. Jest to jednak mało prawdopodobne ze względu na ograniczony potencjał eurosceptyków i brak poparcia ze strony EPP dla projektu Salviniego. Ponadto będąca członkiem tej frakcji opozycyjna FI opiera swoją kampanię na krytyce polityki europejskiej rządu i rozpoczęła już aktywną kampanię wyborczą. 29 listopada 2018 r. jej przewodniczący Silvio Berlusconi powołał komitet wyborczy Inne Włochy (L’Altra Italia), złożony z FI i mniejszych partii, którego twarzą jest przewodniczący PE Antonio Tajani.\nM5S dąży do utworzenia w PE frakcji sprzeciwiającej się unijnej polityce oszczędności, ale popierającej integrację europejską i wspólną walutę oraz promującej ekologię. W jej skład miałyby wejść partie z obecnych grup Zielonych i Zjednoczonej Lewicy Europejskiej (GUE). Wcześniej partia bezowocnie próbowała przystąpić zarówno do frakcji Zielonych, jak i do liberałów. Barierą dla realizacji strategii M5S jest brak akceptacji części partii GUE i Zielonych dla polityki migracyjnej włoskiego rządu i współpracy ugrupowania z prawicową Ligą. Bardziej prawdopodobne jest utworzenie przez M5S frakcji złożonej z partii o charakterze antysystemowym, jak np. chorwacki Żywy Mur, łotewska KPV LV czy czeska Partia Piratów, i niezależnych deputowanych. W jej skład łącznie mogłoby wejść ok. 40 deputowanych.\nPD musi wybrać między pozostawaniem w Partii Europejskich Socjalistów (PES) a współpracą z frakcją budowaną przez liberałów i prezydenta Francji Emmanuela Macrona. Trwające do 3 marca br. wybory wewnętrzne w partii utrudniają stworzenie spójnej strategii. Główni kandydaci do przywództwa, Nicola Zingaretti i Maurizio Martina, deklarują chęć współpracy zarówno z PES, jak i z Macronem. Natomiast lider partyjnych liberałów Matteo Renzi we wrześniu podpisał wspólny manifest z politykami kojarzonymi z projektem prezydenta Francji.\nZnaczenie wyborów do PE dla włoskiej sceny politycznej\nWzrost poparcia dla Ligi, będący efektem zaostrzenia polityki migracyjnej, nastąpił kosztem FI. Elektorat tej partii zmniejszył się w omawianym okresie z 14% do 9%. Utrzymanie dobrego wyniku wyborczego Ligi doprowadziłoby do jej hegemonii na włoskiej prawicy. Dla ich głównych rywali z FI wynik wyborów do PE może więc zdecydować o przetrwaniu formacji. W przypadku słabego rezultatu tej partii jej politycy mogą zacząć rozważać przyłączenie się do Ligi. Oznaczałoby to wzmocnienie pozycji Salviniego w rządzie i wyeliminowanie Berlusconiego z walki o władzę. Natomiast dobry wynik FI umożliwi jej pozostanie ważnym graczem na włoskiej scenie politycznej i potencjalnym partnerem dla Ligi w przypadku rozpadu koalicji z M5S. Berlusconi złożył nawet Salviniemu propozycję objęcia stanowiska premiera w przyszłym rządzie centroprawicy, jednak lider Ligi ją odrzucił, nie wierząc w dobre intencje swojego byłego sojusznika.\nM5S, który utracił na rzecz Ligi pozycję ugrupowania cieszącego się największym poparciem społecznym, będzie chciał ją odbudować w kampanii wyborczej i odróżnić się od partnera koalicyjnego. M5S odwołuje się jednak przede wszystkim do elektoratu lewicowego, o który rywalizuje głównie z PD. Jest więc mało prawdopodobne, by kampania doprowadziła do konfliktu w koalicji. Ligę i M5S łączy wspólny interes zachowania władzy i realizacji ich obietnic wyborczych. Współpracę ułatwia im również jasny podział kompetencji między liderami: Salvini jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo, podczas gdy lider M5S, Luigi Di Maio, koncentruje się na polityce społecznej.\nPD jest w stanie podjąć walkę o wyborców M5S, pod warunkiem że uniknie rozłamu. Według sondażu ośrodka EMG z 22 listopada 2018 r. hipotetyczna partia Renziego uzyskałaby poparcie 47% zwolenników PD. Wybór tego polityka do PE pozwoliłby uniknąć takiego scenariusza, odsuwając go od spraw krajowych. Ponadto, jako ważna postać w potencjalnej frakcji Macrona, Renzi wzmocniłby prounijny wizerunek partii w nadziei na zmianę nastrojów społecznych w wyniku ewentualnych niepowodzeń rządu.\nSondaże pokazują, że najprawdopodobniej wybory do PE wygra Liga (28–30 mandatów). Znaczącą reprezentację powinny mieć również M5S (23–25) i PD (14–16), a najsłabszy wynik osiągnie FI (8–10). Potwierdziłoby to dominację Ligi na włoskiej prawicy i prawdopodobny koniec kariery politycznej Berlusconiego. Natomiast M5S, mimo dobrego wyniku, może znaleźć się w trudnej sytuacji ze względu na ryzyko utraty wyborców na rzecz Ligi i odbudowującej się PD.\nUtrzymanie przez rząd wysokiego poparcia społecznego w rok po objęciu władzy wzmocni jego pozycję w relacjach europejskich. Jednak wobec przewidywanego zdominowania PE przez EPP, PES i liberałów przyszła KE prawdopodobnie będzie mniej skłonna do ustępstw w kwestii dyscypliny fiskalnej i polityki migracyjnej, wobec czego spór rządu włoskiego z tą instytucją może przybrać na sile. Wówczas mogą pojawić się konflikty między Ligą i M5S, stwarzające ryzyko rozpadu koalicji w 2020 r.\nLiga i M5S, choć ich delegacje w PE będą liczne, mają niewielkie szanse na odegranie istotnej roli w polityce europejskiej. Liga nawet w przypadku rozbudowania ENW pozostanie na marginesie PE, a jej wpływ będzie odczuwalny jedynie w przypadku ewentualnej różnicy zdań między EPP, PES i frakcją liberalną podczas pojedynczych głosowań. Niewielka frakcja, którą prawdopodobnie utworzy M5S, może nie odegrać nawet takiej roli. FI pozostanie w EPP, ale jej wpływy osłabną. Z kolei PD prawdopodobnie przyłączy się do frakcji Macrona w PE, jeżeli taka powstanie.\nWynik wyborów do PE we Włoszech będzie mieć wpływ na dalsze funkcjonowanie frakcji EKR (jej członkiem jest PiS). Osłabiona w wyniku brexitu stanie przed dylematem, czy zachować odrębność, czy też przyjąć propozycję Salviniego i zawrzeć sojusz z ENW. Łączą je stanowisko w sprawie polityki migracyjnej i podobna wizja przyszłości UE, zakładająca wzmocnienie państw członkowskich, dzieli zaś fundamentalna różnica w ocenie relacji UE–Rosja.\nBiuletyn PISM nr 5 (1753) 14 stycznia 2019 r (373 KB)\nParlament Europejski, Włochy, partie polityczne, wybory\nWbory do Parlamentu Europejskiego stały się formą krajowego protestu? - Marcin Zaborowski dla TVN 24


Radio PEIYING PY9902 - opinie - 3 - elektroda.pl\njarek.w 07 Lis 2011 14:18 44054 73\n#61 07 Lis 2011 14:18\nKiko_1 dzięki napisze i jak będę wiedział to napisze w temacie.\n#62 07 Lis 2011 14:19\nJasne. Jakbyś gdzies jeszcze znalazł info nt. migającego wyświetlacza to polecam się ku pamięci, gdyż w moim (tyle, ze 9903) borykam się z takim problemem (napisane kilka postów wyżej).\n#63 09 Lis 2011 13:21\nTeż miałem problem z migającym ekranem, wymienili w "serwisie" taśmę łączącą ekran i przestało migać ale za to co jakiś czas ginął obraz na chwilę w różnych odstępach czasu i z tym już sobie nie poradzili. W ciągu 7 m-cy użytkowania 4 razy było w "serwisie" , aż w końcu pozbyłem się tego bubla, zwróciłem do sklepu.\n#64 09 Lis 2011 13:25\nJak co jakiś czas Ci znikał obraz, to miałes to o czym pisze kolega wyżej, czyli opcję (bodaj) backlight. W ustawieniach radia przełączasz i się nie pojawia ten "problem". Natomiast z moim zadzwoniłem do serwisu i mi powiedzieli: "Dokręć se pan śrubki pod wyświetlaczem, to pomaga.". Jak tylko znajde chwilę to "se dokręce" i zobaczymy co to da\n#65 30 Sty 2012 09:24\nOpis dotyczy radyjka PY9903\nJa dodam od siebie że radyjko gra słabo w porównaniu do fabrycznego peugeota 307 !\n2. sprawa to ze słabo łapie sygnał stacji radiowych oczywiście porównując fabryczne radyjko !\n3 brak zegarka przy odtwarzaniu muzyki z np karty !\n4 często sie zawiesza np brak możliwości sterowania pilotem\n5 bez dodatkowego mikrofonu zewnętrznego (nie wiem czy jest możliwość podłączenia ) ciężko się rozmawia\nTeraz zalety :\nauto mapa działa bez zarzutu\nTelewizji nie testowałem !\ndenerwuje mnie jedna rzecz ,za każdym razem po włączeniu przeszukuje kartę pamięci gdzie znajdują sie utwory czy inni tez tak mają i czy można się tego pozbyć !\n#66 30 Sty 2012 09:32\nZgadza się kolego, przeszukiwanie karty jest bardzo irytujące. Osobiście nie znalazłem opcji, która wyłączyłaby tą "funkcję".\nCo do jakości dźwięku, osobiście przesiadałem się z Manty na Peiying'a i różnica była kolosalna. Patrząc z perspektywy czasu, Manta nie miała żadnej jakości dźwięku, lecz porównując np. jakiś niski model Sony bądź JVC to faktycznie, Peiying wypada cieniutko...\nŁapanie stacji radiowych na fabrycznej antenie w Lagunie (paski na szybie) wychodzi dużo lepiej niż u znajomego na NOWEJ antenie i NOWYM radiu w Rover'ze 220 i lepiej niż na wspomnianej Mancie\nCo do zawieszań, powiedz mi kolego, u Ciebie też się Automapa a właściwie funkcja navigacji zawiesza? Chodzi o przyciski po wejściu do menu GPS masz NAVI i SETTINGS, czy zdarza się, że nie możesz ich nacisnąć?\nJakość rozmów, fakt, niezbyt przyzwoita, co do dodatkowego mikrofonu, 9903 z tego co mi wiadomo nie posiada takiej opcji niestety.\n#67 01 Lut 2012 07:10\nkiko1 polecam ci auto mapę 6.10 zmodyfikowana chyba przez fred128 działa super !\nZ wersją 6.9 miałem problemy to znaczy wieszała sie wyskakiwał komunikat "szukam sygnału " i trzeba było klemę ściągać ! `\n#68 01 Lut 2012 09:19\n@werner510, mi automapa jako program działa świetnie, tylko po zamknięciu programu, nie da się go drugi raz włączyć i trzeba albo odpiąć radio od prądu na kilkanaście sekund albo, tak jak piszesz, zdjąć klemę.\nZastanawiam się nad zrobieniem sobie włącznika w kabinie na przedłużce ISO. Przełącznik 2-pozycyjny 2-torowy i podpiąć do niego żółty i czerwony przewód. Choć nie ukrywam, że chętnie sprawdzę jeszcze wspomniana przez Ciebie wersję. Btw. masz może jakieś pewne źródło, gdzie można "zdobyć" takową wersję?\n#69 01 Lut 2012 19:27\nKiko_1 Na wersji którą ci proponuje takiej sytuacji nie zauważyłem ! Sprawdzałem dzisiaj jak jechałem samochodem ! A źródło to nie wiem jak ci podać bo tu linków chyba nie można wklejać , chyba że się mylę to proszę mnie sprostować !\nMniej wykrzykników i innych "ozdobników" .\n#70 02 Lut 2012 11:38\nMożesz do mnie na PM/PW/PRV (zależy które oznaczenie kto woli) rzucić linka, tu raczej nie ma takiej możliwości z przyczyn oczywistych\n#71 04 Maj 2012 17:12\nProszę o pomoc w podłączeniu radyjka PEIYING PY-9903 a dokładnie chodzi mi o kolejność przewodów we wtyczce w radiu. Ktoś wcześniej podłączał je i cały czas radio gubiło zapisane informacje gdy je wymontowałem z tej wąskiej wtyczki w radiu wysunęły się trzy kabelki (czerwony, różowy i niebieski) i nie wiem w które gniazda je wcisnąć w instrukcji nic na ten temat nie znalazłem.\nPrzecież to są podstawy.\nWszystko masz opisane w FAQ.\n#72 05 Maj 2012 11:29\nDzięki za odpowiedź, jednak gdybym znalazł coś na ten temat to na pewno nie zawracał bym nikomu głowy. Chodzi mi o kolejność pinów w radiu.\n#73 26 Sie 2015 19:57\nzakupiłem niedawno samochód Daewoo Evanda, w którym znajduje się radio Peiying PY9902.\nBardzo fajna spawa, dobrze korzysta się z GPS. Jedyny mankament wg mnie, to brak pokrętła regulatora głośności i muszę tym sterować z kierownicy.\n2 rzeczy póki co są dla mnie tajemnicą w tym radiu.\nI. nie wiem, czy nie jest uszkodzony mikrofon- po sparowaniu przez BLUETOOTH telefonu mogę odbierać rozmowy i dzwonić ale nie słychać mnie i muszę przełączać na rozmowę prywatną. Czego to może być wina? Czy mikrofon trzeba jakoś aktywować, włączyć?\nII. Co z Tunerem TV? Pierwszy raz mam radio tego typu i nie wiem czy to radio ma wbudowany tuner czy tylko ma możliwość oglądania TV na nim, póki co wyskakuje mi tylko "NO SIGNAL" i jak daje "search" to i tak nic nie znajduję.\n#74 26 Sie 2015 20:17\nNo, a co ma Ci poszukać, jak w Polsce już telewizja tylko cyfrowo nadaje?\nPodobne tematy do radio PEIYING PY9902 - opinie


Checkin Valencia - Noclegi.pl\nNoclegi Walencja >\nHotel Walencja >\nAvenida Puerto 129 , 46022 Walencja (Hiszpania)\nCheckin Valencia ×\nPokoje, usługi Szukasz niezwyklej podróży do Hiszpanii? Spójrz co Checkin Valencia ma Ci do zaoferowania. Goście hotelu mogą zatrzymać sie w 93 komfortowych i przytulnych pokojach w Walencja. Jeżeli posiłki wliczone w Twój pobyt nie są w Twoim typie, zapraszamy do spróbowania dań lokalnych w restauracji hotelu. Jeżeli przyjedziesz do nas samochodem, możesz zostawić go na parkingu hotelu. Bar może być idealnym miejscem na przyjemną wieczorną rozmowę lub spotkanie. Twoje kosztowności mogą być bezpiecznie przechowywane w sejfie. Nie musisz się martwić letnim upałem, we wszystkicj pokojach jest dostępna klimatyzacja. Możesz przeglądać Internet za darmo dzięki bezprzewodowej sieci (WiFi) dostępnej w hotelu. Dokładny i szczegółowy wykaz wyposażenia i usług udostępnianych przez Checkin Valencia znajdziesz w informatorze poniżej oraz w informatorze konkretnego pokoju, również informacje czy doliczone zostaną dodatkowe opłaty.\nCheckin Valencia - informacje o pokojach - informacje o pokojach\n« Więcej obiektu w Walencja\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Checkin Valencia


SADZIMY LAS – GRANNA - Zabawkator\nSADZIMY LAS – GRANNA\nLuty 6, 2016 Luty 6, 2016 Ania\n„Sadziliście kiedyś las? Jeśli nie, to nadszedł czas! Tutaj słychać ptaków śpiew, pomóż by przybyło drzew!” – taki wierszyk reklamuje tę uroczą grę i jednocześnie streszcza jej założenie. Oto zabawa podczas której sadzimy z dziećmi las. A konkretnie drzewa. Dopiero, kiedy uda nam się wyhodować drzewo, przylatuje do niego ptak. Sójka. Albo sowa. A może dzięcioł? Kukułka? Sikorka?\nWIEK: 4-10 (według producenta) 3-8 (moim zdaniem)\nCENA: w przeglądarce pod wpisem widzę, że można kupić za 30,50 zł\nOCENA: zdecydowanie polecam, dobra zabawa połączona ze zwiększaniem świadomości dziecka\nGra stworzona przez Katarzynę Wioskę wygrała w konkursie „Wymyśl grę, zostań autorem Granny” i dopiero co miała swoją premierę.\nPodoba mi się już sama idea „Sadzimy las”. Jeśli poświęcimy chwilę na przeczytanie plakatu dodanego do pudełka, dziecko naprawdę sporo dowie się, albo przypomni sobie o lesie, a zwłaszcza o tym, dlaczego tak ważne są dla nas drzewa. Rozgrywka jest szybka, przyjemna, nieskomplikowana. W większości jest to gra losowa, więc każdy ma równe szanse na wygraną. Ale jest też niewielki element strategiczny (podczas wyboru co oznaczają liczby na kostkach), więc małe dzieci mogą przygotowywać się powoli do poważniejszych planszówek.\nGrafika jest przyjemna, zwłaszcza uroczo wypadły „dodatki’ na drzewkach i ptaszki, które rzeczywiście dają się rozpoznać, więc stanowią wartość same w sobie. Klara podczas gry od razu łapię puchacza, bo jest tylko jeden. Ja uwielbiam małe sikoreczki i krzykliwe sójki.\nPo naszych feryjnych testach jako kolejny plus mogę dopisać to, że po wprowadzeniu, grę można całkowicie zostawić kilkulatkom i iść sobie czytać. Bezcenne.\nTROCHĘ DANYCH: w pudełku o wielkości 18,5x27x5cm, znajdziemy 40 części drzew, 20 ptaków, 4 plansze, 3 żetony zwierzaki, dwie kostki, instrukcja, plakat.\nUWAGA! W grze znajduje się jeszcze koperta z kilkoma nasionami, a na niej informacja „Od tego wszystko się zaczyna. W środku znajdziesz nasionka świerku”. Nasionka dodano po to, żeby dziecko zobaczyło z jakiej drobiny wyrasta wielkie drzewo. Jednak my będziemy próbowali ziarenka zasadzić.\nDlatego zapytałam panią z Granny, jaki świerk może nam wyrosnąć. Świerk Serbski rośnie inaczej (wąsko, szybko) niż na przykład świerk kłujący (szeroko, wolno), więc dobrze znać gatunek, żeby wiedzieć w którym miejscu się zmieści. Dowiedziałam się, że w kopercie dostajemy nasionka świerków zwyczajnych.\nJAK GRAMY? Bardzo prosto. Każdy z graczy – a może ich być od dwóch do czterech – dostaje własną planszę. Elementy dzielimy na trzy grupy – podstawa drzewa, korona i ptaki, i oznaczamy je zwierzakiem z numerem 1,2,3. Wcześniej wkładamy podstawy drzew w plastikowe podkładki umożliwiające ustawienie drzewka na planszy.\nCelem gry jest zbudowanie pięciu kompletnych drzew. Kto zrobi to pierwszy, wygrywa. Zaczyna gracz, który ostatnio był w lesie. Rzuca obiema kostkami. Jedna z nich pokazuje ilość elementów, jaką może wziąć grać. Druga określa numer grupy: czy będą to podstawy, korony, czy ptaki. Gracz sam decyduje która kość, co pokazuje. Każde drzewo musi być zbudowane kolejno – podstawa, korona, ptak. W podstawowym wariancie gry nie można przechowywać elementów gry na później. Wariant trudniejszy jest nieco bardziej skomplikowany, ale też niewiele.\nRozgrywka trwa ok. 15 minut.\nDLA JAKIEGO WIEKU? Producent podaje widełki 4-10 lat. Według mnie zagrać może nawet 3-latek z pomocą dorosłego. Za górną granicę przyjęłabym 8 lat, ponieważ gra jest dość prosta i dla starszych dzieci może być zbyt mało wymagająca. To znaczy jeśli mamy rodzeństwo 4 i 10 lat, to spokojnie możemy kupić grę maluchowi i cała rodzina, łącznie z 10-latkiem spędzi miło czas. Ale jeśli zastanawiamy się czy kupić tę grę w prezencie dla dziecka 8+, to myślę, że po kilku rozgrywkach obdarowany odstawi ją na półkę.\nThis entry was posted in BEZ KATEGORII, DO 50 PLN, WIEK 3+, WIEK 4+, WIEK 5+, WIEK 6+, WIEK 7+, WIEK 8+ and tagged blog o zabawkach, gry dla przedszkolaków, polecane planszówki, prezenty dla dzieci, zabawki edukacyjne. Bookmark the permalink.\n← PAPIER ORIGAMI LEŚNY – DJECO\nKSIĄŻKI O MALARSTWIE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY – BOSZ →


Tort Czekoladowy - Wyśmienity I Bardzo łatwy - strona 2 - Torty i torciki - Forum Kulinarne Smaczny.pl\nTort Czekoladowy - Wyśmienity I Bardzo łatwy\ndodany przez Gość elas,\n9 Grudnia 2004 w Torty i torciki\nWitam, a czy mogłabyś podać przepis na dobry biszkopt? Czy może można użyć kupnego ze sklepu? Mam zamiar zrobić takie cudo na dzień ojca, jednak jestem początkująca, dlaego potrzebuje dokładnego przepisu ;)) Pozdrawiam\nWitam, jestem nowicjuszką na waszym forum ale znalazłam przepis na ten tort czekoladowy i chcem go zrobić, wygląda smakowicie, tylko mam jedno pytanko; czy do ciasta można użyć ponczu alkoholowego? Czy masa mi się nie rozpłynie? Jeśli chodzi o biszkopt to mam dobry przepis ale na ciasto jasne. Pozdrawiam adata00 :mrgreen:\nZainteresowania:Kuchnia i nie tylko xD\nWitam! Pierwsza śmietana ubiła się super, lecz po dodaniu czekolady stała się rzadka. Do drugiej dodałem Śmietan-fixa i jest dużo lepiej. Ciasto wygląda super, ale co do smaku nie mogę się wypowiedzieć bo aktualnie chłodzi się w lodówce. Mam nadzieję że wyjdzie, bo to na moje urodziny.\nWitam, mam nadzieję, że tort smakował :) Ja go uwielbiam :mrgreen:


Krótka opowieść wigilijna | eioba.pl\nPrzedświąteczna gonitwa. Kolorowe światła miliona ozdób świątecznych i ten wszędobylski gwar, tłum i „przekrzykujące się” świąteczne piosenki i kolędy... A może odrobina ciszy?\nWyświetlenia: 1.796 Zamieszczono 17/12/2012\nWzruszające, dziękuję, Ewfor:)\nDziękuję Kwiatuszku, taka przedświąteczna nostalgia mnie wzięła :)\n@ewfor: Ale jak pięknie cię wzięła:)))\n@Skalny Kwiat: Czy to nie jest piękne, że ludzie potrafią swoją spontaniczność myślenia zamienić w literki i podzielić się tym z innymi. Ja to samo odczuwam, czytając Twoje spostrzeżenia z wiejsko-leśnego życia, i Twojej poezji, która w kilku słowach czasami potrafi pokazać więcej niż namalowany obraz.\nWłaśnie tak chciałabym, aby było... cisza i las, pięknie to opisałaś. Dziękuję :)\n@grazaa: To i moje marzenie, czasami mam serdecznie dość tej świątecznej przepychanki i nieszczerych uśmiechów. Potrzebuję takiej ciszy i spokoju, chociaż na kilka krótkich dni. Pozdrawiam :)\nJA to ja, 17/12/2012\n@JA to ja: Dziękuję :) Wszystkich nas chyba bierze przed tymi świętami, na takie wywrócenie myśli na drugą stronę.\nEwfor, już dziś wigilijnie Cię ściskam. :)\n@hussair: A ja odściskuję mocno, mocno i wigilijnie i tak w ogóle :)\n@ewfor: Super. :)\nTo prawda, że w gonitwie, nie tylko tej przedświątecznej, zapominamy czasem o tych naprawdę waznych sprawach.\n@Alicja Minicka: Może kiedyś się to zmieni...\nBardzo sympatycznie napisane\n@Tomasz Het: Dziękuję :) Czasami nachodzą mnie jakieś myśli, które "muszę" gdzieś zostawić.


(17) 749 38 62 (rezerwacje)\n(17) 749 38 80 (kasy biletowe)\nZamek w Łańcucie jest jedną z najpiękniejszych rezydencji arystokratycznych w Polsce. Położony w malowniczym angielskim parku. Słynie ze znakomitych wnętrz mieszkalnych oraz unikatowej kolekcji pojazdów konnych.\nZamkowe wnętrza zaliczane są do najpiękniejszych w Polsce. Najstarsze pomieszczenia zachowane z czasów pierwszych właścicieli to Wielka Sień, Sala pod Stropem i Sala pod Zodiakiem z zachowanymi XVII-wiecznymi stiukami G.B. Falconiego.\nPo pałacu "oprowadza" automat z profesjonalnym lektorem i dobrze przygotowaną treścią.\nWspaniały park angielski zachęca do spacerów i podziwiania licznych okazów przyrody, rzadkich gatunków drzew i krzewów oraz tematycznych ogrodów położonych wokół zamku. Podziwiać można wspaniały Ogród Włoski wg projektu Alberta Pio przy ścianie południowej zamku, czy Ogród Różany – dzieło Franza Maxwalda.\nBilety (informacja na 2021 rok)\nGdy zamierzamy zobaczyć wszystko, karnet wyniesie nas przy zakupie biletu normalnego 29 zł, ulgowego 23 zł.\nUwaga! Zdarza się, że najwcześniejszy bilet otrzymujemy np. na za półtorej godziny. W czasie oczekiwania można przejść się po parku lub coś zjeść .\nAby uniknąć takiej sytuacji można również skorzystać z zakupu biletu online na stronie muzeum.\nZamek w Łańcucie znajduję się w odległości ok. 90 km od Tarnobrzega co zajmuję 1 godz. 30 min jazdy samochodem.


W obliczu wymarcia - zakończenie gry - dział: Solucja - opis przejścia - wiki gry Horizon: Zero Dawn - MiastoGier.pl\nW obliczu wymarcia - zakończenie gry - wiki Horizon: Zero Dawn\nMisja ta rozpoczyna się automatycznie po tym, jak końca dobiegnie Nadejście cienia. To ostatnie zadanie całej gry, przystępując do niego musisz być więc gotowy do znaczącego starcia. Quest rozpocznie się scenką przerywnikową.\nPo niej zabić będziesz musiał Helisa, walcząc oczywiście także z jego ludźmi. Zwróć uwagę na to, że dookoła jest sporo beczek z płomieniem, skorzystaj z nich, aby sprawniej pozbyć się przeciwnika. Po walce zmierzaj na Grań, uprzednio przeszukując ciała oponentów, mogą być bowiem przy nich wywary.\nNa miejscu chwyć jedno z dział, a potem broń Grani przed atakującymi. Będą oni przychodzić falami, więc bądź gotowy. Przeciwników będzie całe mnóstwo. Wreszcie odpali się przerywnik, a po nim sytuacja się dodatkowo skomplikuje.\nPo scence musisz iść do przodu, ścieżką zniszczeń. Wreszcie wyjdziesz spośród płomieni, a wówczas idź w stronę iglicy, aby powstrzymać Hadesa. Po drodze natrafisz na grupę żołnierzy, porozmawiaj z nimi, a następnie idź dalej, w stronę Hadesa.\nKiedy zbliżysz się do celu odpali się przerywnik. Po nim natomiast będziesz musiał walczyć z maszynami. Kiedy zwyciężysz, będziesz w stanie podejść wreszcie do Hadesa i pozbyć się go, co odpali scenkę przerywnikową. Zakończy ona wątek fabularny gry.\nPoniższy filmik stanowi zakończenie wątku fabularnego. Pamiętaj o tym, decydując się na jego oglądanie.\nedytował(a): 3 razy ● zmienił(a): 1376 znaków


Damskie Ocieplane Botki Sztyblety Na Słupku Szare Juliette | Tanie i modne buty online w Butosklep.pl\nDamskie Ocieplane Botki Sztyblety Na Słupku Szare Juliette\nKlasyczne i wygodne sztyblety na słupku. Wnętrze butów ocieplone jest miłym w dotyku kocem obuwniczym. Botki wykonane są z eko skóry. Koniecznie sprawdź całą naszą ofertę damskich botków! Przy wyborze rozmiaru prosimy sugerować się tabelą rozmiarów.


Kalarepa - walory smakowe - Kalarepa - charakterystyka, właściwości, zalety | WP abcZdrowie\n7 z 8Kalarepa - walory smakowe\nKalarepa najlepiej smakuje na surowo, jednak z powodzeniem można gotować ją na parze, a nawet zapiekać. Urozmaici smak zupy i gulaszu, a rozdrobniona nada ciekawego charakteru ulubionym dipom i pastom kanapkowym.\nDzięki sporej dawce chlorofilu w liściach kalarepy, kalarepa uchodzi za jedno z najlepszych warzyw oczyszczających organizm z toksyn. Liście kalarepy mają działanie moczopędne, wspierają pracę wątroby i wspomagają perystaltykę jelit.\nZobacz także: Te produkty działają jak filtr przeciwsłoneczny. Chronią skórę przed poparzeniami\nAnna Kołodziejczyk , 28.06.2017 22:36


Sylwester wojenny. Wspomnienia Krystyny Kofty. "Nawet się nie spostrzeżemy, a okaże się, że żyjemy w wielkim obozie pracy" - Niezwykle.com\nFeliks Nowowiejski i "Marsz pod sztandarem pokoju"\nSylwester 1981 r generał brygady Jerzy Ćwiek składa życzenia noworoczne grupie funkcjonariuszy MO trzymających wartę przy Rondzie Waszyngtona\nU Michała Braniewskiego i Iwony w pracowni na Nowym Mieście. Byli Sawiccy, dwoje tłumaczy z węgierskiego, Dru i my. Jedzenie jak na ogólny syf, bardzo dobre i obfite. Alkoholu dużo, zostało nawet na poprawiny. Nie słyszało się szelestu kartek żywnościowych. Dużo rozmawiamy o możliwościach lub ich braku. Każdy liczy się utratą aktualnego zajęcia. Każdy się zastanawia, co może robić. Kobiety: na drutach, zakładać przedszkola, ajencyjne obiady, pytanie z czego, chyba zupy z żołędzi! Mężczyźni: do pracy w ogrodnictwie, do kopania rowów, do szklarni, wszyscy mogą udzielać korepetycji.\nTak się załatwia inteligencję. Wprowadzono zresztą obowiązek pracy. Nawet się nie spostrzeżemy, a okaże się, że żyjemy w wielkim obozie pracy.\nZbyt wesoło nie jest. O północy życzenia. Prawie jednobrzmiące. Wolności, zdrowia, sił psychicznych do przetrwania, bo może nasilić się przemoc, ubecja dostanie możliwości, o jakich już zapomniała. Ma do tego cieplarniane warunki, pod skrzydłami WRON-y, ZOMO, milicji i wojska. Trochę też było śmiechu, zdrowego odreagowania, bo niektóre rzeczy przeszły w żart i anegdotę.\nOkoło czwartej rano, razem z Sawickimi, pieszo do domu, oni na Foksal, my na Mokotowską, więc idziemy razem pieszo.\nPrzed Pałacem żołnierz na służbie poprosił nas o zapałki. Chyba nie wolno mu palić na służbie, ale była to chęć kontaktu. Dałam mu zapałki w prezencie. Te młode twarze żołnierzy doprowadzają mnie do rozpaczy. Pożegnaliśmy się z Sawickimi i dalej już sami. Po drodze wylegitymował nas patrol, salutując, a potem w okolicy placu Trzech Krzyży, słyszymy tupot wojskowych butów. Dwóch żołnierzy z karabinami gotowymi do strzału. Przez głowę przelatuje mi myśl, martwy ptak. Minęli nas. Odwracają się nagle i mówią chórem: SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU! Też byli młodzi, zmarznięci i nieszczęśliwi, chyba bardziej niż my.\nNie mogłam opanować wzburzenia przeciw tym, którzy stworzyli taką potworną sytuację. Egzystencjalnie jest to nie do zniesienia. Bo nie ma wrogów, ani w tych żołnierzach, ani w tych milicjantach, którzy chodzą po ulicach i mówią po polsku, z których część chciała utworzyć Solidarność milicyjną. Zostają konfidenci, ZOMO i ci, co wydają rozkazy.\n(fragment z dzienników opublikowanych przez wydawnictwo W.A.B. w 2006 roku: Krystyna Kofta „Monografia grzechów. Z dziennika 1978-1989”).\n198131 grudnia31 grudnia 1981Jerzy ĆwiekKrystyna KoftaLudowe Wojsko PolskieMichał BraniewskiMilicja ObywatelskaNowe Miasto (Warszawa)Plac Trzech Krzyży w Warszawiepolska inteligencjaRondo Jerzego Waszyngtona w WarszawieStan WOjennyWarszawaWarszawa w latach 80. XX wiekuWojskowa Rada Ocalenia NarodowegoZOMO (Zmotoryzowane Odwody Milicji Obywatelskiej)\n1981, 31 grudnia, 31 grudnia 1981, Jerzy Ćwiek, Krystyna Kofta, Ludowe Wojsko Polskie, Michał Braniewski, Milicja Obywatelska, Nowe Miasto (Warszawa), Plac Trzech Krzyży w Warszawie, polska inteligencja, Rondo Jerzego Waszyngtona w Warszawie, Stan WOjenny, Warszawa, Warszawa w latach 80. XX wieku, Wojskowa Rada Ocalenia Narodowego, ZOMO (Zmotoryzowane Odwody Milicji Obywatelskiej)


Finał II Mistrzostw Polski Kłusaków\tPolecany\nsobota, 16 wrzesień 2017 15:51\nWyświetlono 1179 razy\nPhoto: © Agata Władyczka Wyścigi kłusaków na wrocławskich Partynicach\nMistrzostwa Polski Kłusaków, Tor Partynice, Polski Związek Kłusaczy,\nNa starcie stawiło się aż dziesięć spośród dwunastu zaprzęgów mających do tego prawo, co samo w sobie jest dużym plusem. Zabraknie jedynie świeżo upieczonego vice derbisty Djobi Djoba, który dostał trochę więcej czasu na regenerację sił, oraz nieco rozczarowującej w tym roku Tequili Dance, którą zastąpi rzetelna Thetis des Neuzy.\nPrzyjrzyjmy się poszczególnym zaprzęgom:\n1) Veline Bel – doświadczona klacz, która w bieżącym sezonie przebiła się do szerokiego zaplecza czołówki. Miała kilka przebłysków, ale w tak mocnym towarzystwie będzie musiała się wznieść na wyżyny, żeby powalczyć choćby o niższe premiowane miejsce. Na plus trzeba jej zapisać formę stajni (konie z Wieruszowa świetnie zaprezentowały się dwa tygodnie temu podczas Dnia Kłusaczego), oraz dosiad będącego odkryciem bieżącego sezonu Oleksandra Movchanetsa.\n2) Bombay Sun – silny, wytrzymały, obdarzony długim finiszem sześciolatek. Posiada duże możliwości, oraz predyspozycje, aby na torach takich jak Partynice czy Służewiec rywalizować z najlepszymi. Mimo iż nie można powiedzieć że jest młodym koniem, cały czas jest niedojrzały. Wygrał swoją serię kwalifikacyjną do Mistrzostw, ale dwa tygodnie temu wyraźnie uległ trójce startujących tu klaczy. Na pewno stać go na więcej, a na ile dokładnie przekonamy się w jutrzejszym wyścigu.\n3) Barbariska – absolutna czołówka. Zdarzają się jej wpadki wynikające z galopów, ale zdecydowanie częściej pokazuje się z tej lepszej strony. W ostatnim czasie dwukrotnie nieznacznie przegrywała z Ukamayą, może więc sprawdzi się powiedzenie „do trzech razy sztuka”?\n4) Banga Cass – będzie autsajderką w tym towarzystwie, ale trzeba odnotować, że dzięki zmianom sprzętowym kłusuje dużo lepiej niż w pierwszej części sezonu i być może włączy się do rywalizacji o niższe premiowane miejsce. W kwalifikacjach wyraźnie uległa faworytom tego wyścigu, ale jej forma wydaje się iść w górę.\n5) Usita – brylowała w pierwszej części sezonu ogrywając z niezwykłą łatwością czołowe konie na torze. Ostatnio trochę spuściła z tonu, ale przed dwoma tygodniami tylko nieznacznie uległa Ukamayi, a obroniła się przed Barbariską, co sprawia, że musi być wymieniana wśród największych faworytów finału.\n6) Brandy Hornline – znajduje się na czele „listy zarobków” roku 2017. Większość pieniędzy zdobył jednak w sezonie zimowo-wiosennym w Niemczech. W ostatnich dwóch startach we Wrocławiu spisał się nieźle zajmując piąte miejsca z dość wyraźną stratą do najlepszych. Wiele wskazuje, że bardziej będzie bronił swojej pozycji przed niżej notowanymi, ale rozkręcającymi się rywalami, niż przejdzie do ofensywy.\n7) Ukamaya Verderie – w wielkim stylu powróciła po kontuzji do ścigania się i ponownie będzie walczyć o tytuł Konia Roku. Ostatnie cztery starty w Polsce miała zwycięskie (przeplecione dyskwalifikacją na początku sierpnia w Niemczech). Jej atuty są dobrze znane, mimo to trudno konkurentom znaleźć na nie odpowiedź. Będzie pierwszą faworytką tegorocznego finału.\n8) Saga – długi dystans, mocne tempo, oraz ciężki tor, to czynniki mogące pomóc jej w sprawieniu niespodzianki. Pierwszy z czynników odpada, ponieważ konie do pokonania będą miały zaledwie 2200 m, czy pozostałe dwa warunki zostaną spełnione przekonamy się w niedziele.\n9) Thetis des Neuzy – bezproblemowa, szczera klacz, która ocierała się o czołówkę. W jej przypadku duże znaczenie będzie miał stan toru i sposób przeprowadzenia. Dziesięciolatka zdecydowanie lepiej czuje się na twardej bieżni, na której jest w stanie wykorzystać dobre przyspieszenie. Na miękkim torze nie czuje się najlepiej.\n10) Baliverne Buroise – posiadaczka najlepszego wyniku w historii polskiego kłusa. Na początku sierpnia wygrała w Berlinie z dużą łatwością, w solidnym czasie 14,7 wyścig na 1900m. Bardziej niż sam czas zwrócił uwagę styl wygranej. Później miała nieudany start w kwalifikacjach do Mistrzostw Polski, ale wiele wskazuje, że wynikało to z kolizji jaka nastąpiła między nią a Ukamayą, po której Baliverne zagalopowała. W jutrzejszej gonitwie będzie kandydatką do sprawienia niespodzianki.\nMoje typy: Ukamaya Verderie – Barbariska – Usita – Bombay Sun