PRZEDSIĘBIORSTWO USŁUG KOMUNALNYCH W HAJNÓWCE - Strona Główna\nRozbudowa Zakładu Zagospodarowania Odpadów w Hajnówce\nDZIAŁ ODBIORU ODPADÓW I OCZYSZCZANIA MIASTA\nSprzedaż pojemników i worków\nOgłoszenia, przetargi ARCHIWUM\nLeasing operacyjny na mini autobus\nLeasing operacyjny na ciężarówkę z zabudową\nLeasing operacyjny na dostawę samochodu ciężarowego używanego z zabudową do odbioru i transportu odpadów komunalnych z opcją wykupu ( śmieciarka)\nDostawa w ramach leasingu operacyjnego, kompletnego nowego samochodu ciężarowego z zabudową do odbioru i transportu odpadów komunalnych (śmieciarka dwukomorowa)\nDostawa w ramach leasingu operacyjnego, używanego autobusu miejskiego\nUsługa odbioru i zagospodarowania frakcji odpadów\nOgłoszenie o zamówieniu dostawy oleju napędowego\nDostawa w ramach leasingu operacyjnego, nowego ciągnika siodłowego 4 x 2\nZakup pojazdu do mycia i dezynfekcji pojemników na odpady komunalne\nUsługa zagospodarowania frakcji odpadów o kodzie 19 12 12\nPrzedsiębiorstwo Usług Komunalnych Sp. z o.o. jest nowoczesną firmą zmierzającą do europejskich standardów oraz unijnych wymogów ekologicznych w zakresie gospodarowania odpadami oraz remontów i modernizacji małych obiektów. Od kilkudziesięciu lat dbamy o czystość i wizerunek naszego miasta i okolic, świadcząc usługi letniego i zimowego utrzymania terenów użyteczności publicznej, w tym: mechanicznego i ręcznego oczyszczania, likwidację dzikich wysypisk oraz poprzez obsługę porządkową imprez o charakterze publicznym.\nPosiadamy wymagane prawne zezwolenia na prowadzenie działalności w poszczególnych rejonach.\nPrzedsiębiorstwo świadczy usługi w oparciu o specjalistyczny sprzęt. Dysponujemy odpowiednim zapleczem sprzętowym, a także odpowiednio przeszkolonym personelem do realizacji powierzonych zadań. Zapewniamy specjalistyczne pojemniki i kontenery do zbiórki i transportu odpadów oraz obsługę logistyczną całego procesuj. Załadunek, transport, odzysk.\nWspółpracujemy z lokalnymi samorządami, instytucjami, firmami, sieciami handlowymi oraz zakładami produkcyjnymi, każdorazowo uwzględniając specyfikę działalności klienta i jego indywidualne zapotrzebowanie na oferowane przez nas usługi.\nVII TURNIEJ ŻAKÓW POD PATRONATEM PREZESA HAJNOWSKIEGO PUK\nW sobotę, 9 marca 2019r., w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 4 w Hajnówce po raz siódmy odbędzie się Edukacyjny Turniej Piłki Nożnej o Puchar Prezesa hajnowskiego Przedsiębiorstwa Usług Komunalnych. Dzięki swojej wyjątkowej formule sportowo – edukacyjnej z przyjemnością będziemy obserwować zmagania ponad 70 młodych piłkarzy z rocznika 2010 i mł.\nWspaniałe przeżycia sportowe oraz poszerzenie wiedzy z zakresu ochrony środowiska sprawią, że będzie to naprawdę wartościowa lekcja ekologii i miejmy nadzieję, że nauka poprzez zabawę przyniesie jak najlepsze efekty.


Wilfredo Leon i Michał Kubiak właścicielami klubu siatkarskiego? Trwają rozmowy\nZnani polscy siatkarze zostaną właścicielami klubu sportowego? „Temat nie upadł”\nDodano: 20 maja 2021, 20:31 0\nDwóch polskich siatkarzy może już niedługo przejąć VERVĘ Warszawa. Doniesienia potwierdził jeden z zainteresowanych. – Rozmowy trwają – powiedział Wilfredo Leon.\nEwentualnym przejęciem VERVY Warszawa zainteresowanych jest dwóch reprezentantów Polski w siatkówce – Michał Kubiak i Wilfredo Leon. Możliwość zainwestowania w klub sportowy wynika z faktu, iż wycofać się może obecny główny sponsor drużyny, Orlen.\nWilfredo Leon potwierdza. „Rozmowy trwają”\nO całej sprawie było już słychać w lutym 2021 roku, ale dopiero teraz padło oficjalne potwierdzenie ze strony jednego z zainteresowanych siatkarzy. – Tak, rozmowy w sprawie przejęcia VERVY trwają. Temat nie upadł. Zobaczymy, czy uda się zrealizować przejęcie zespołu ze stolicy – powiedział Leon w rozmowie z Interią.\nReprezentant Polski zaznaczył jednak, że nic nie jest jeszcze pewne. – Czy już od nowego sezonu wspólnie z Michałem Kubiakiem będziemy właścicielami VERVY? Tego nie wiemy. Wiemy natomiast, co chcielibyśmy w tym klubie zrobić. Cały czas jednak czekamy – przyznał podopieczny Vitala Heynena.\nLeon już przeprowadził w Polsce jedną inwestycję w klub siatkarski. Niedawno został większościowym udziałowcem, grającego na trzecim szczeblu rozgrywkowym, zespołu UMK Anioły Toruń. Polski przyjmujący ma wobec tej drużyny duże plany. – To jest wielki projekt. Teraz klub występuje w drugiej lidze, ale chcemy dosyć szybko awansować do pierwszej ligi, a potem do Plus Ligi – powiedział Leon.


2017 Listopad » Publiczne Gimnazjum nr 15\nZapraszam do wzięcia udziału w tegorocznej edycji konkursu – „Papież Słowianin” – ogólnopolski konkurs wiedzy o czasach i osobie Karola Wojtyły – Jana Pawła II dla uczniów dotychczasowych GIMNAZJÓW. Proszę zapoznać się z regulaminem i zgłosić do nauczyciela religii lub języka polskiego do dnia 30 listopada 2017 roku. List Łódzkiego Kuratora Oświaty do uczestników konkursu. …\nW dniu 10 listopada obchodzimy w naszej szkole NARODOWE ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI z tej okazji odbędzie się okolicznościowa akademia. I w związku z tym proszę uczniów o założenie stroju galowego i przystrojenie go barwami narodowymi. Serdecznie dziękuję i zapraszam do wspólnego świętowanie. Dyrekcja Gimnazjum nr 15 w Łodzi.\nW celu uczczenia NIEPODLEGŁOŚCI POLSKI – Ogłaszam KONKURS na plakat poświęcony 99 Rocznicy Odzyskania Niepodległości przez Polskę po 123 latach zaborów. Plakaty należy wykonać i oddać do dnia 8 listopada 2017 do Pani Anny Motylewskiej. Format plakatu to: min. A1 czyli: Wysokość formatu A1: 841 mm = 84,1 cm Szerokość formatu A1: 594 mm = …


Artykuły - Karyntia – tu poczujesz Flow!\nNajbardziej słoneczny, najbardziej wysunięty na południe, a od niedawna także najprzyjaźniejszy dla spragnionych terenów MTB - można na przynajmniej 10 powodów dowodzić, dlaczego akurat ten kraj związkowy w Austrii będzie wymarzoną miejscówką fanów caravaningu.\nPodczas niedawnych testów kampera z firmy Wavecamper to właśnie tu udaliśmy się w naszą podróż. Powód? Okres pandemii to niesamowity rozkwit zrównoważonej turystyki w Karyntii. W sumie miłośnicy jazdy po górach w tym najbardziej wysuniętym na południe kraju związkowym Austrii mają do dyspozycji nie mniej niż 3000 kilometrów tras. A perłą w koronie są jedne z najbardziej spektakularnych na świecie tras typu flow trail. W ich budowę zaangażowano najlepszych z najlepszych. Nie kto inny jak Diddie Schneider, jeden z najlepszych projektantów tras MTB na świecie, stworzył w 2015 r. w Petzen swoje arcydzieło. Ta do 2019 r. najdłuższa trasa w Europie jest odpowiednia nie tylko dla profesjonalistów, ale także dla początkujących.\nFlow Country Trail w Bad Kleinkirchheim\nSłów kilka dla niewtajemniczonych. Flow to szczególnie płynny zjazd na dwóch kółkach. Spodziewaj się „flow”, bo czekają Cię ostre zakręty, muldy, bandy i hopki. Płynny przejazd wymaga po prostu prędkości, by w odpowiednim momencie być… w powietrzu.\nOd niedawna najdłuższą trasę typu Flow znajdziemyw Bad Kleinkirchheim. Ma 15 km długości. Całkowita różnica wysokości wynosi około 1000 metrów, a średnie nachylenie to 8 procent.\nJak zacząć? Oczywiście z górnej kolejki wiozącej Ciebie i Twój sprzęt na Kaizerburg. Przewyższenie blisko 1000 metrów to obietnica bajecznie długiego zjazdu. Bez obaw, trasa jest średnio trudna. Umyślnie pozbawiona korzeni i wystających głazów, więc radzą sobie na niej także mniej obyci w kolarstwie górskim. Średnio trudna, co nie znaczy, że nie można upaść, tj. zaliczyć gleby przy lądowaniu. Stąd np. rekomendowany jest zjazd nie tylko w kasku, co także z ochraniaczami. Najlepiej oczywiście sprawdzi się tu Full – rower z amortyzacją obu kół. Nie masz takiego sprzętu? Przy dolnej stacji działa wypożyczalnia Intersport.\nI tu dochodzimy do obiektu pożądania jakim jest karta Bike Card oraz liczne oferty wokół inicjatywy „Flow Trails Kärnten” wraz z szcześcioma letnimi kolejkami górskimi.\n„Flow Trail Card“\nTegoroczna nowość to jedyna w Austrii oferta „Flow Trails Kärnten”: karta Bikecard, która gwarantuje m.in. zrównoważony dojazd, transport bagażu, noclegi i transfery. Z tzw. „Flow Trail Card“ można korzystać w 6 bikeparkach (Bikeparks Nassfeld, Weissensee, Turracher Höhe, Bad Kleinkirchheim, Petzen, Koralpe) przez cały rok i cieszyć się ponad 30 flow trails.\nDodatkowe informacje i prospekty dotyczące różnorodnej oferty Karyntii można znaleźć w internecie na stronie www.rower.karyntia.pl, z kolei elektroniczne mapy, dane GPS najpiękniejszych tras i wiele innych informacji do ściągnięcia znajduje się na www.touren.kaernten.at.\nW centrum kompetencji „Nockbike”\nSoczyście zielone alpejskie hale oraz pagórkowate krajobrazy Nockberge wokół Bad Kleinkirchheim i Millstätter See to setki kilometrów świetnie oznakowanych tras. Wymagające odcinki wysokogórskie, ale także rekreacyjna jazda po tradycyjnych alpejskich wioskach i rozświetlonych słońcem leśnych duktach: oto gwarancja udanego urlopu pełnego niezapomnianych przeżyć.\nDużą popularnością cieszy się stała rozbudowa pojedynczych zjazdów trailowych - niektóre z nich o różnicy wysokości do 1100 metrów. W centrum kompetencji „Nockbike” Szkoły Sportowej Krainer rowerzyści mogą liczyć na doskonałe wsparcie: oprócz wypożyczania klasycznych rowerów, codziennie oferowane są wycieczki na rowerach górskich z przewodnikiem w dwóch grupach sprawnościowych, a także profesjonalne szkolenia z techniki jazdy i rekreacyjne wycieczki próbne.\nRiderzy MTB mogą się spodziewać naprawdę urozmaiconej oferty – dla zupełnie początkujących i bardzo zaawansowanych. Mamy tu łatwe technicznie, rekreacyjne wyprawy po płaskich szlakach wokół ciepłych, czystych jezior – ale także wymagające, wysokogórskie podjazdy dla prawdziwych twardzieli i transgraniczne trasy pozwalające poznać sąsiednie kraje. Potencjał krajobrazowy Karyntii pozwala organizować wyprawy o zróżnicowanym stopniu trudności. Także np. we wnętrzu… góry.\nJeździliście już kiedyś na rowerze górskim po opuszczonej kopalnianej sztolni? W południowej Karyntii jest to możliwe. Grupy wyposażone w górnicze lampy czołówki i kaski przemierzają siedmiokilometrową trasę. Po drodze można podziwiać imponujące formacje skalne i podziemne „hale” o wysokości do 30 metrów, gdzie kiedyś wydobywano cynk i ołów. A zupełnie przy okazji opuszcza się także granice Karyntii, ponieważ wejście do sztolni znajduje się już na terytorium Słowenii.\nKaryntia, Karyntia… i długo nic\nSłowem, nie ma to jak wybrać się na nową trasę MTB, a potem zrelaksować się w SPA. Albo wprost w jeziorze. Wszak Karyntia to kraj rowerów, gór, jezior… i oczywiście infrastruktury stworzonej dla fanów caravaningu. Niezależnie od tego, czy preferujemy luksusowy hotel, gospodarstwo agroturystyczne, domek letniskowy, nocleg u prywatnego gospodarza czy właśnie kemping, każdy znajdzie tutaj to, co go najbardziej interesuje. Więcej na: www.karyntia.pl\nRafał Dobrowolski22.06.20220 zdjęć 16


Zestaw do ćwiczeń MH-Z118 | Ławka ze stojakami + Blokada na nogi Marbo\nOszczędzasz 5.00% (27.70zł), kupując w zestawie.\nZestaw do ćwiczeń MH-Z118 marki Marbo składa się z solidnej ławki ze stojakami MH-L103, a także blokady do nóg MH-A003. Zestaw ten pozwala na wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń górnych partii mięśni w warunkach domowych.\nW skład zestawu nie wchodzą prezentowane na zdjęciach: gryf, obciążenia, zaciski, modlitewnik, prasa do nóg oraz wyciąg.\nProfile pokryte miękką, wygodną pianką\nParametry blokada na nogi :


Ujawniono: Metadrol opinie 2020- TO jest prawda\nBadania Metadrol : czy istnieje większa pomoc w zwiększaniu poziomu testosteronu w Internecie?\n4.2/10 8:41 Björn Stark\nMetadrol chodzi o kwestię zwiększania poziomu testosteronu, Metadrol głównie z tym tematem Metadrol co może być przyczyną? Jeśli czytasz opinie użytkowników, „dlaczego” jest całkiem proste: niektórzy twierdzą, że Metadrol dobrze Metadrol zwiększanie poziomu testosteronu. Czy to nawet odpowiada rzeczywistości? Ten przewodnik przynosi odpowiedź.\nNiedobór testosteronu to absolutny pomysł horroru dla większości męskich ofiar - a co z tobą?\nNie życzymy nikomu tego nieprzyjemnego tematu. Ale myślimy, że się martwi, inaczej nie miałbyś tego bloga na Metadrol.\nBrak jazdy zarówno prywatnie, jak i zawodowo, nie chce wstać rano i nie ma potrzeby odbywania stosunku płciowego jak poprzednio.\nTwoja masa mięśniowa ulega degeneracji, podczas gdy reszta ciała gromadzi coraz więcej rezerw tłuszczu. Jesteś coraz bardziej podobny do stereotypowego, grubego starego faceta, którego nie chciałeś za wszelką cenę.\nBardziej istotne jest to, że jeśli organizm nie produkuje już wystarczającej ilości testosteronu, nie będzie w żaden sposób wystarczający, aby lepiej zjeść lub wykonywać ćwiczenia fizyczne.\nBez testosteronu nie jesteś kolesiem.\nA może byłeś w dobrej formie przez długi czas, a jednak widzisz, ilu, może bardziej wysportowanych sportowców w twoim środowisku robi znacznie szybszy postęp?\nJeśli powiesz „Cóż, tak jest ze mną”. Muszę więc powiedzieć, że jest to tylko częściowo poprawne. Racja, są geny. Ale regulują dokładnie, jaka ilość testosteronu produkuje żywa istota. Ale możesz również promować ten proces.\nBez testosteronu, bez seksu, testosteron oznacza energię, testosteron jest gwarantem wiecznej młodości - o ile masz zdrowy poziom testosteronu, czujesz się pobudzony, i\nW jakim stopniu wydaje się prawdopodobne, że ludzie w wyższym wieku są naturalnie umięśnieni i stonowani w stopniu pokazanym w filmach fabularnych i czasopismach? Oczywiście, że nie. Nikt z tych modeli nie chce ci mówić, że musisz być aktywny co najmniej od 50, aby utrzymać wyższą zawartość testosteronu. W przeciwieństwie do Flexa, ergo jest znacznie głośniejszy.\nW związku z tym mój wniosek jest taki, że nie można uniknąć efektu tej metody testowanej osobiście. Jeśli nadal masz wątpliwości, przeczytaj uwagi pozostałych konsumentów.\nNie masz prawie nic do stracenia, a jednocześnie potencjalny postęp jest znaczny.\nProdukt oparty jest na naturalnej formule. W ten sposób opiera się wyłącznie na wieloletnich sprawdzonych mechanizmach działania i wprowadzono w celu podniesienia poziomu testosteronu na jak najniższym poziomie, z zaledwie kilkoma bolesnymi skutkami ubocznymi, a także niedrogim testem.\nW końcu dostawca produktów jest niezwykle wiarygodny. Odbiór może być przeprowadzony bez przygotowania medycznego i może być zrealizowany za pomocą bezpiecznej linii.\nMożna to wyjaśnić bez żadnych problemów, analizując, dla której grupy użytkowników Metadrol nieskuteczny.\nMetadrol pomaga w utracie wagi. Jest to łatwe do zrozumienia.\nNigdy nie popełnij błędu w myśleniu, możesz łatwo wziąć tylko Metadrol i nagle wszelkie problemy Metadrol. Daj czas organizmowi. To powinno być świadome. Wzrost poziomu testosteronu jest długim procesem rozwoju. Ten rozwój zajmie kilka dni lub nawet dłużej.\nTutaj Metadrol rzeczywiście skróci drogę.\nOczywiście nie można pominąć kroków. Jeśli chcesz w końcu zwiększyć poziom testosteronu, a następnie zainwestuj pieniądze w ten produkt, konsekwentnie zmniejszaj natężenie ruchu, co może wkrótce przynieść efekty.\nW konsekwencji te wielkie aspekty Metadrol oczywiste:\nDziesiątki korzyści z używania Metadrol nie pozostawiają wątpliwości, że przejęcie jest wspaniałe:\n100% naturalne składniki lub materiały zapewniają najlepszą możliwą kompatybilność i bardzo prostą aplikację\nOpakowanie i nadawca są niepozorne i nic nie znaczą - więc kupujesz w Internecie i pozostaje to tajemnicą, co dokładnie tam dostajesz\nJednym z powodów, dla których Metadrol jednym z najpotężniejszych produktów do skutecznego zwiększania poziomu testosteronu, jest fakt, że komunikuje się on tylko z naturalnymi mechanizmami w organizmie.\nLudzkie ciało ma ostatecznie narzędzia do zwiększania poziomu testosteronu i polega na tym, aby zacząć te same rzeczy.\nZgodnie z tym producentem efekty, które spełniają następujące wymagania, robią wrażenie:\nSą to wspomniane efekty, które można sobie wyobrazić przy użyciu tego produktu. Jednak powinno być jasne, że wyniki te mogą być znacznie silniejsze, a nawet bardziej miękkie, od osoby do osoby. Tylko osobisty test zapewni niezawodność!\nW przypadku produktu istotne są w szczególności poszczególne składniki, a także znaczna część wpływu. To sprawia, że jest bardziej pomocny niż Somatodrol.\nOba są problemem testosteronu i zwiększają ilość tradycyjnych substancji zawartych w licznych suplementach.\nNie mniej entuzjastycznie nastawiony do dużej dawki poszczególnych składników. Punkt, w którym niektóre elementy zawodzą.\nChociaż kiedyś byłem zaskoczony, że został użyty jako składnik aktywny, po kilku badaniach doszedłem do wniosku, że substancja może odgrywać ważną rolę w zwiększaniu poziomu testosteronu.\nPo zapoznaniu się z etykietą i kilkoma minutami badań nad tym badaniem, byłem wyjątkowo pozytywny, że produkt może osiągnąć znaczące wyniki w fazie próbnej.\nJak powiedziałem, Metadrol opiera się wyłącznie na składnikach, które są naturalne, dobrze dobrane i dobrze tolerowane. W ten sposób można go kupić bez recepty.\nZarówno producent, jak i nowości i opinie w sieci są spójne: Metadrol według producentów, liczne recenzje i Internet Metadrol żadnych nieprzyjemnych skutków ubocznych.\nTa wszechstronna gwarancja istnieje tylko wtedy, gdy użytkownicy spełniają podane wytyczne, ponieważ Metadrol działa niezwykle intensywnie.\nNawiasem mówiąc, musisz wziąć pod uwagę, że Metadrol tylko od zaufanych dealerów - postępuj zgodnie z naszą obsługą klienta - aby zapobiec podróbkom. Taki podrobiony produkt, zwłaszcza jeśli podobno niska cena cię wabi, ma niewielki wpływ i może być niebezpieczny w najgorszym przypadku.\nW rzeczywistości produkt prawie nie zajmuje miejsca i może być przewożony w dowolnym miejscu. Sposób, w jaki korzystasz z produktu i tworzysz najlepsze wrażenia, wyjaśniono w odpowiednich instrukcjach użytkowania - należy je szybko zrozumieć i łatwo je śledzić\nJestem oczywiście przekonany, że jest wystarczająco dużo dowodów i pozytywnych opinii klientów.\nJak zauważalny jest efekt i jak długo trwa zauważenie? To zależy od indywidualnego użytkownika - każdy człowiek reaguje na różne sposoby.\nW jakim czasie pojawiają się wyniki? Najlepiej nauczyć się na własną rękę! Jest bardzo prawdopodobne, że poczujesz Metadrol kilka chwil.\nRzeczywiście istnieje szansa, że efekty Metadrol będą widoczne tylko w dalszym procesie terapii.\nNa podstawie twojej pozytywnej charyzmy zdajesz sobie sprawę, że czujesz się lepiej. W większości przypadków jest to własny klan, który szczególnie zauważa zmianę.\nOpinie konsumentów na temat Metadrol\nPowiedzieć bez wątpienia, że efekt Metadrol naprawdę korzystny, warto przyjrzeć się doświadczeniom z forów i referencji od innych, niestety, istnieje bardzo niewiele raportów naukowych na ten temat, ponieważ są one zwykle wykonywane wyłącznie z lekami na receptę ,\nMetadrol recenzje, wyniki klientów i bezpośrednie porównania, znalazłem zbiór pozytywnych wyników z Metadrol :\nW porównaniu z innymi produktami Metadrol bardzo dobrze\nWspólne doświadczenia z artykułem są niewiarygodnie całkowicie satysfakcjonujące. Od pewnego czasu obserwujemy rynek tych produktów w postaci tabletek, maści, a także kilku środków zaradczych, które już zdobyły dużą wiedzę i same się przetestowały. Tak jednoznacznie pozytywne, jak w przypadku testów Metadrol, są bardzo rzadkie.\nPrzemyślana kompozycja skutecznych składników, duża ilość wrażeń z raportów z testów oraz cena działają jak wiarygodna motywacja do nabycia.\nKtoś, kto uważa wszystkie przyczyny Metadrol powinien zrozumieć, że produkt działa. W przeciwieństwie do Flexa Plus Optima może być zatem znacznie bardziej korzystne.\nPróba jest, jestem pewien, dobrym pomysłem. Opierając się na niezliczonych eksperymentach i rozczarowaniach na temat zwiększania poziomu testosteronu, jestem przekonany, że lekarstwo pojawia się jako świetny wyjątek.\nDodatkowo, żartobliwie prosta obsługa jest dużym punktem bonusowym, dzięki któremu użytkownik traci niewiele czasu.\nWięc jeśli interesujesz się tym tematem, Metadrol pewnością przydatny. Pamiętaj, że zawsze kupujesz Metadrol od producenta. Nikt nie wie z góry, czy reklamowany produkt innej firmy nie jest fałszywy.\nJak powiedziałem wcześniej, musisz kupować Metadrol, bo podrabianie na Metadrol nie potrwa długo.\nAby nie być nieprzyjemnie zaskoczonym przy zakupie produktów, przygotowaliśmy dla Ciebie tylko aktualne i sprawdzone artykuły.\nNasza rada nie polega na kupowaniu takich przedmiotów w sklepach takich jak Ebay lub Amazon, itp., Ponieważ autentyczność i dyskrecja nie mogą być zagwarantowane przez tych dealerów. Zakup w lokalnej aptece również nie ma sensu. W każdym razie powinieneś kupić produkt od oryginalnego producenta, ponieważ tylko tam przywiązujesz wagę do beztroskiego, niepozornego i niezawodnego procesu zakupów.\nOstatnia rada: za każdym razem, gdy zamawiasz opakowanie zbiorcze, masz szansę na tańsze zakupy i pierwszy relaks. Spowolnienie części postępu podczas oczekiwania na dostarczenie produktu jest niewygodne irytujące.


aleetzya: Wyniki konkursu z Apart Natural\nBardzo Wam wszystkim dziękuję za udział w konkursie i odpowiedzi. Nie spodziewałam się, że będzie mi tak trudno wybrać zwycięzców i najchętniej do wszystkich z Was wysłałabym nagrody! Niestety zestawów mam tylko pięć ale obiecuję, że już niebawem będę mogła nagrodzić kolejne osoby w kolejnym rozdaniu. Ponieważ dość długo czekacie na wyniki, nie przedłużam. Zwycięzcami konkursu z Apart Natural są: One_LoVe\nKobitki, podeślijcie mi proszę adres do wysyłki. Jeśli kiedykolwiek będzie Wam dane stworzyć własny żel pod prysznic, pamiętajcie o mnie, chcę takie mieć! :) Gratuluję i jeszcze raz wszystkim dziękuję za odzew! Ala\nJedwabna.20 lipca 2012 12:57Gratulacje dziewczyny! :)OdpowiedzUsuńOne_LoVe20 lipca 2012 13:05wowwwww!!! :) dziękuję! :) już piszę mejla. :):)OdpowiedzUsuńMintElegance20 lipca 2012 13:27gratuluję:)OdpowiedzUsuńAmethyst...20 lipca 2012 13:52Gratki dla zwycięzców ;)OdpowiedzUsuńGlamourka8920 lipca 2012 13:56Gratuluję!:)OdpowiedzUsuńWalkingOnAir20 lipca 2012 14:00Gratulacje :)OdpowiedzUsuńdiggerowa20 lipca 2012 14:10wow, dzięki :-) już podsyłam!OdpowiedzUsuńMagdalena20 lipca 2012 14:27Gratuluję!OdpowiedzUsuńmiraga20 lipca 2012 15:40Gratki. Apart jest super.Obserwuję i zapraszam.OdpowiedzUsuńPaulina20 lipca 2012 16:53Serdeczne gratulacje :)OdpowiedzUsuńKatsuumi20 lipca 2012 19:43Szczere gratulacje dla dziewczyn! ;) Buziaki, u mnie nowy wpis- zapraszam :)OdpowiedzUsuńKamiluŚkaa20 lipca 2012 20:36gratki :*OdpowiedzUsuńB. Surma21 lipca 2012 11:11Jestem zszokowana wygraną ;-) Dziękuję bardzo i zaraz przyślę dane do wysyłki.OdpowiedzUsuńCreativ Writing24 lipca 2012 13:34bardzo dziękuje, dane wysłałam.... przez pocztę facebookową jako HD :) pozdrawiam!OdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Islandia na zawsze: maja 2016\nMoim największym przewinieniem względem Islandii jest fakt, że nie posiadam prawa jazdy. Bardzo popularne jest wypożyczanie na wyspie samochodów, niektórzy turyści również spektakularnie lądują nimi w rowach albo w rzekach. Samochód to na Islandii podstawa. Sprawny i dobry jeep z napędem na cztery koła pozwala zwiedzić całą wyspę w kilka dni. Podczas mojego pobytu skorzystam oczywiście z tego, że Patrycja z Adamem posiadają i potrzebne uprawnienia, i dobry samochód. Także mój gospodarz na północy kraju - Zbyszek - ma to, co konieczne, żeby np. w krótkim czasie pokazać mi tak zwany Diamentowy Krąg. Poza tym jestem skazany na komunikację autobusową. Właściwie to tylko dwa razy zamierzam z niej skorzystać, kiedy będę przemieszczał się z Reykjaviku do Akureyri i z powrotem. Ostatnie dni pobytu byłyby okazją do pojeżdżenia jeszcze tam, gdzie mnie nie było, ale przypuszczam, że zdecyduję się na piesze poznawanie okolic stolicy albo wezmę udział w jakiejś krótkiej organizowanej wycieczce objazdowej. To wszystko. Reykjavik tylko na piechotę, choćby to miały być liczne kilometry. To sobie już obiecałem.\nWłaściwie to nigdy nie zastanawiałem się nad tym, dlaczego nie zrobiłem tego prawka. Wiedziałem, że to się wiąże z kosztami, ale nie one były barierą. Zakodowałem sobie - co jest zresztą faktem - że nie będzie mnie nigdy stać na samochód, więc po co prawo jazdy? To teraz mam. Trudno sobie wyobrazić stały pobyt na Islandii bez tego dokumentu. Przestrzeń jest ograniczona, ale przypuszczam, że Islandczycy korzystają z samochodów jak Amerykanie - z różnych powodów, przede wszystkim ze względu na trudne warunki atmosferyczne i wypadanie komunikacji zbiorowej z kursów. A ja się ograniczyłem na własne życzenie i teraz mi to doskwiera. Choćby z tego powodu, że nie będę mógł zmienić za kierownicą Patrycji lub Adama, jeśli zdecydujemy się na to, by wyjątkowo długo jeździć.\nAutor: Jarosław Czechowicz o 08:53 3 komentarze:\nBędąc na Islandii, nie chcę nadużywać czyjejkolwiek gościnności, w związku z tym zaplanowałem parę nocy hotelowych. Planować sobie jednak można! Kilka miesięcy przed przyjazdem w Reykjaviku brak satysfakcjonujących ofert noclegowych. Chodzi o możliwość wynajęcia pokoju ze śniadaniem. Dla jednej osoby, a nie dla gromady, bo takie akurat nie będą mieć problemów, by przenocować w islandzkiej stolicy. Ho(s)tele oferują miejsce w pokojach z kilkunastoma osobami. Rozumiem, że to oferty dla grup, co zaś z turystycznymi singlami, którzy potrzebują pokoju we w miarę normalnej cenie? Przegląd hotelowych propozycji Reykjaviku zakończył się niepowodzeniem i wówczas Patrycja podsunęła mi stronę Airbnb. I to był strzał w dziesiątkę!\nStronka oferuje możliwości noclegów w domach prywatnych na całym świecie. Ceny są dużo niższe niż w hotelach, ale też należy liczyć się z tym, że płaci się za samo łóżko, wyżywienie - zazwyczaj - trzeba skombinować we własnym zakresie. Airbnb zaoferowało mi kilka fajnych miejsc - w końcu wybrałem wyjątkowo mały pokoik w niebieskim domku przy Túngata, w ścisłym centrum Reyjkjaviku. Strona Airbnb jest funkcjonalna i bardzo wartościowa, ale przeczytałem gdzieś, że małe islandzkie miejscowości buntują się przeciw prywatnemu biznesowi noclegów. Czy naprawdę ludzie budują sobie domy, żeby wynajmować w nich pokoje przez dwa miesiące i po to, aby przez pozostałe dziesięć stały one puste? Nie chce mi się wierzyć, ale tak widzą to małe społeczności islandzkie. Tymczasem problem w tym, że Islandia nie nadąża z infrastrukturą hotelową, a turystów z roku na rok jest coraz więcej. Dla tego kraju sezonem są raptem trzy miesiące, potem wyspa nie cieszy się wielkim zainteresowaniem ze względu na trudne warunki atmosferyczne. Ale dlaczego właśnie na te trzy miesiące nie miałyby się otwierać kwatery prywatne z Airbnb? Nie wiem, co stoi za negowaniem filozofii tej strony i takiej formy umożliwiania turystom w miarę taniego zaczepienia się na Islandii.\nGdyby to ode mnie zależało, przyleciałbym w czasie, kiedy turystów jest mniej albo nie ma ich wcale i kiedy ceny usług turystycznych nie przyprawiają o zawrót głowy w kraju ogólnie dla polskiego przybysza drogim. Niestety, nauczyciele nie mogą sobie wybierać terminu urlopu, w związku z tym pozostaje lipiec, a wraz z nim białe noce, które tak zachwala Patrycja. Ciekaw jestem ulic stolicy - czy rzeczywiście będą zapełnione licznymi zwiedzającymi, którzy już w kwietniu zwinęli mi oferty bed and breakfast w hotelach czy też może po prostu tych hoteli jest tak niewiele, a liczba obcokrajowców nie będzie tworzyć stanu oblężenia miasta. Na pewno - przyzwyczajony do codzienności Krakowa - będę przyjemnie zaskoczony tym, że trafię mimo wszystko do kameralnego miejsca. Nawet w szczycie sezonu turystycznego.\nAutor: Jarosław Czechowicz o 08:17 3 komentarze:\nDlaczego jadę do Islandii\nDzisiaj będzie o tym, dlaczego w lipcu jadę do Islandii. Prawdopodobnie jeszcze przez lata siedziałbym przed islandzkimi zdjęciami i wzdychał, gdyby nie pojawiła się motywująca okoliczność. Ta związana jest z osobą Patrycji. Patrycja jest zbulwersowana, że jeszcze tutaj o sobie nie przeczytała, w związku z tym nadrabiam zaległości. Pewnego dnia dostałem od niej wiadomość. Przeczytała moją rozmowę z Anną Sikorską i się odezwała. Patrycja to moja koleżanka ze szkolnej ławy. Chodziliśmy razem do podstawówki w innych, fajnych czasach. Wtedy, kiedy przez całe osiem lat żaden minister nie gmerał w strukturze szkoły i nie dokonywał rokrocznie reformy z reformy. Wtedy, kiedy nikt na nas nie chuchał i nie dmuchał, nie przekonywał o naszej wyjątkowości i nie utwierdzał w przekonaniu, że jak rodzic przyjdzie do szkoły, to zrobi porządek z tymi wstrętnymi nauczycielami. Nie, nasi nauczyciele robili porządek z nami. To był czas, kiedy dostawało się linijką po łapach, chodziło w fartuchu z tarczą i wykonywało polecenia uczących. To też czas, gdy raczono nas obowiązkowo językiem rosyjskim jako obcym i gdy każdy drżał przed wywiadówką, bo to nie było tak, że mama lub tata szli do szkoły, by się awanturować z nauczycielem o nasze złe oceny. Tak spędziliśmy osiem lat i oboje wyszliśmy na ludzi w tym nieludzkim systemie. Ja zakotwiczyłem nad kopalnią soli (dosłownie), a Patrycję mąż ściągnął do Islandii, gdzie mieszkają od wielu lat. I o tym właśnie dowiedziałem się z zaskoczeniem, gdy Patrycja się do mnie odezwała.\nKiedy okazało się, że mam już jakiś punkt odniesienia i kogoś ze wsparciem logistycznym na miejscu, bez wahania zdecydowałem się na podróż. U Patrycji i jej męża zabawię kilka pierwszych dni, potem ruszam na północ wyspy i stamtąd wracam do Reykjaviku, już na spokojne zwiedzanie miasta, być może dojdą do skutku jakieś spotkania z Polakami, którzy żyją i pracują na Islandii. Póki co z moją koleżanką z podstawówki planujemy podróż na południe i wschód wyspy z nocowaniem na Vestmannaeyjar, czyli archipelagu pochodzenia wulkanicznego oddalonym o niecałe 10 km od Islandii.\nTak oto dzięki niesamowitemu zbiegowi okoliczności udało mi się podjąć decyzję i przekonać siebie, że teraz albo nigdy - dość marudzenia, że Islandia taka piękna, a ja mam daleko i mogę sobie tylko oglądać zdjęcia. Z Patrycją, a potem samodzielnie wszystko pooglądam osobiście. Niesamowite jest to, co mi się przytrafiło. Świat jest naprawdę mały. Tym bardziej, że szybko się zorientowaliśmy z moją koleżanką, iż mamy jednego wspólnego islandzkiego znajomego, czyli Hallgrimura Helgasona, świetnego pisarza, którego miałem okazję poznać, gdy był w Krakowie. Teraz czekam na spotkanie w rodzinnej miejscowości, z której - opuszczając szkołę - każde z nas ruszyło w inną stronę. To wcześniej niż wyjazd. Zobaczymy, ile wspomnień się zachowało, i jak różnią się nasze drogi. Dzięki uprzejmości Patrycji i jej nieocenionej pomocy będę mógł zrealizować swoje marzenie.\nAutor: Jarosław Czechowicz o 03:22 6 komentarzy:\nDzisiaj będzie krótko o Fiordach Zachodnich. Nie odwiedzę ich podczas mojej podróży, ale zawsze zakładałem, że będzie to mój punkt docelowy, jeśli zdecyduję się na przeniesienie do Islandii na stałe. Fiordy Zachodnie odróżniają się linią brzegową od reszty wyspy i same niejako z niej wyrastają, odstając nieco. W tym rejonie mieszka około 3% Islandczyków, a skoro ich cała populacja to niewiele ponad 300 tysięcy - jest tam naprawdę odludnie. Najpiękniejsze i najbardziej magiczne są spotkania gór z oceanem. To wspaniałe połączenie określa cały ten rejon Islandii.\nNajwiększym skupiskiem ludności regionu jest Ísafjörður, rybackie miasto liczące niecałe 3 tysiące mieszkańców. Przyznam, że to właśnie tam chciałbym znaleźć swoją islandzką miejscówkę na zawsze. Jakiś wynajęty domek, praca (pewnie przy rybach, ale może jakaś inna) i długie wieczory na czytanie oraz prowadzenie stamtąd w dalszym ciągu "Krytycznym okiem". Wydawcy pewnie nie wysyłaliby książek tak daleko, ale dziś sprawę załatwiają e-booki i czytnik. I taki byłby prosty plan. Również dotyczący wtopienia się w lokalną społeczność. Bo te małe społeczności żyją w symbiozie, więc samotnicze życie (jakie lubię) musiałoby być też usankcjonowane przez innych. Północ wymusza stwarzanie silniejszych więzi międzyludzkich i zakładam, że są one dużo trwalsze niż te nasze, kontynentalne. Wiem, że to, o czym piszę, może brzmieć dość naiwnie, ale w prostocie jest siła i chociaż marzenia mogę mieć proste, skoro rzeczywistość wciąż się komplikuje.\nCzy są tam Polacy? Pewnie, że są! Czytałem gdzieś, że w maleńkim Bolungarvíku jest jakaś polska szkółka. Być może byłaby okazja, żeby dorobić do rybnej pensji, dając lekcje polskiego dzieciakom Polonii. Ale to oczywiście dalekosiężne plany. Na razie bardzo ubolewam nad tym, że nie zobaczę latem tego rejonu. Jest specyficzny, bardzo surowy, jednocześnie hipnotyzujący widokami wzdłuż zatoki Ísafjarðardjúp i nie tylko. Nie mam tam żadnej bazy, nie jest też łatwo dojechać. Trzeba zdecydowanie odbić od krajowej jedynki oplatającej wyspę i ruszyć w trudną trasę objazdową. A może czyta mnie ktoś, kto tam mieszka? Zapraszam do kontaktu - mail podany po prawej stronie bloga albo Facebook - TUTAJ.\nAutor: Jarosław Czechowicz o 03:18 5 komentarzy:\nDzisiejsze rozważania są kompletnie nieislandzkie. Do Islandii czymś trzeba dotrzeć. I jest to, niestety, samolot. Pojęcie do tej pory dla mnie abstrakcyjne, bo przy moim monotonnym i ustabilizowanym trybie życia nawet przejazd pociągiem był niezwykłą wycieczką. A tu, cholera, samolot - i to nie na obrazku, trzeba do niego wsiąść.\nNa początku pomyślałem sobie, że jakoś zacisnę zęby i przetrwam te dwie godziny. Ale to nie dwie godziny, bowiem czas islandzki jest o dwie godziny do tyłu w stosunku do środkowoeuropejskiego. W związku z tym przede mną całe cztery godziny w czymś, czego panicznie się boję.\nWiem, samolot to najbezpieczniejszy środek transportu. Najszybszy. Promem płynąłbym pewnie do momentu, w którym wypłynęłyby ze mnie wszystkie treści żołądkowe. A tu raz dwa, cztery godzinki i cel podróży. Tyle że strachu to nie niweluje. Lecę liniami WOW Air. To są podobno tanie linie, ale myślę, że Polak nie powinien ze sobą zestawiać słów "tanio" i "Islandia", bo one nie tworzą żadnego logicznego związku. Lot jest wow, bo kosztuje ponad osiem stów w jedną stronę. Od razu poczytałem w Wikipedii o tej linii lotniczej, a następnie o wszystkich katastrofach z modelami Airbusów, jakimi WOW Air dysponuje. Potem czytałem o innych wypadkach lotniczych oraz o tym, ile - wiele! - błędów pilota może doprowadzić do rozbicia samolotu, po czym pomyślałem, że mojego chciałbym przed lotem odwiedzić i poznać.\nAby się nieco znieczulić, internauci zdecydowanie polecają upicie się przed lotem. Ale po czterech godzinach chcę chłonąć rzeczywistość wszystkimi zmysłami, a nie leczyć kaca. Dobrą opcją jest mała dawka leku nasennego. Kto wie jednak, jak organizm zareaguje na to w nieco innym ciśnieniu? Ponieważ stewardesy nie proponują na pokładzie ogłuszania czymś ciężkim, na razie nie mam pojęcia, w jaki sposób przetrwam lot. Zna ktoś skuteczne sposoby pozbycia się lęku? Wiem, że czytanie czy słuchanie muzyki mi nie pomogą. A może po prostu boję się nieznanego? Wsiądę i potem będę chciał wszędzie latać, a nie jeździć? Wątpię. Obiecałem sobie, że przy lądowaniu nie będę klaskał jak typowy polski turysta, ale kto wie, czy nie obcałuję też załogi, gdy wszystko już się skończy. Póki co najtrudniejszy do Islandii jest dla mnie ten pierwszy krok.\nAutor: Jarosław Czechowicz o 01:22 13 komentarzy:\nPierwszy zakup zrobiony. Nie, to nie misja na Marsa. To zabezpieczenie przed islandzkim deszczem i wiatrem. Bo na Islandii albo pada, albo wieje. Albo wieje, pada i jeszcze raz wieje. Islandczycy z parasolami chyba nie są za pan brat, bo obawiam się, że liczba połamanych nie równa się liczbie produkowanych. Zatem porządna kurtka i spodnie. Nie zmoknę!\nWiatr i deszcz to żywioły, z którymi można się mierzyć. Coś wobec nich odczuwać, uczyć się pokory. Nie to co słońce. Ono może tylko spalić. Kiedy dopieka, czuję się kawałkiem skwierczącego mięsa, które się poci. To wszystko. Słońce to żadne wyzwanie, lecz udręka. Dlatego podoba mi się, że Islandia często obywa się bez słońca. Natomiast wiatr ma podobno różne nazwy, różne oblicza. Deszcz często pada poziomo. Liczę na to, że to odczuję.\nZestaw miał być przewiewny i ogólnie mało uciążliwy, ale jak się go przymierza w temperaturze pokojowej 25 st., to nieco uwiera. Na szczęście takich temperatur Islandia nie doświadcza.\nAutor: Jarosław Czechowicz o 01:42 3 komentarze:\nTo nie jest tak, że pierwszy post jest początkiem. Ta droga, islandzka droga, ma już we mnie swoje miejsce i rozpoczęła się wiele lat temu. Zobaczymy, ku czemu będzie prowadzić. Na razie uznałem, że czas na otwarcie miejsca, w którym będę tematycznie nawiązywał do tego, co islandzkie we mnie, obok mnie i co jeszcze daleko, po co nie sięgnąłem.\n21 lipca ruszam w podróż. To będzie nowy początek, bo Islandię dotknę, poczuję, może obejmę. Do tego czasu będzie o wszystkim, co dotyczyć będzie przygotowań. Także o tym, dlaczego zdecydowałem się na to, że 21 lipca po raz pierwszy wsiądę w samolot i polecę do Keflaviku.\nAutor: Jarosław Czechowicz o 09:59 19 komentarzy:


Seriale po wakacjach - Na jakie premiery czekamy? - GameBy.pl\nSeriale po wakacjach – Na jakie premiery czekamy?\nSzymon Rzeczkowski 24 sierpnia 2019\nLato to przepiękna pora roku. Choć wiele osób ma pewnie inne zdanie na ten temat, to zwolenników lata jest naprawdę wielu. Jednak co, kiedy ten czas dobiegnie końca? Czy będziemy skazani na jesienną pluchę, chłodne dni oraz wiele innych zjawisk pogodowych? Mimo, że tegoroczne lato było naprawdę obfite jeśli chodzi o premiery, to jesień także zapowiada się obiecująco. Specjalnie na chłodne, deszczowe wieczory, przygotowałem dla was listę najciekawszych seriali po wakacjach.\nSeriale po wakacjach – Czego się spodziewać?\nNie odbiegajmy jednak tak szybko od tegorocznego lata. Końcówka sierpnia 2019 to czas premiery dwóch seriali, o których było naprawdę głośno.\nŚwiat niedawno dowiedział się o premierze 3 sezonu, a w internecie szybko znalazło się wiele spekulacji odnośnie serialowych wydarzeń. Mowa tu oczywiście o kolejnych odcinkach 13 powodów lub jak kto woli 13 reasons why. Poprzednie serie wywołały spore kontrowersje. Miejmy więc nadzieję, że kolejna nie odbiegnie poziomem od tego co widzieliśmy wcześniej. Mimo, że serial jest skierowany głównie do nastolatków, to zbiera on fanów także wśród starszej widowni.\nKolejnym ważnym wydarzeniem, jest premiera 5 sezonu Peaky Blinders. Serial zyskał bardzo dobre opinie krytyków, a fanów urzeka swoim niepowtarzalnym klimatem. Oglądając już piąty sezon tego serialu, na pewno nie będziecie się nudzić. Tym, którzy z Peaky Blinders nie mieli jeszcze styczności, serdecznie polecam.\nCo z tą jesienią?\nWrzesień pod względem premier zapowiada się dość ciekawie, ponieważ będziemy mogli zobaczyć kontynuacje wielu świetnych seriali.\nChoć Szkoła dla elity, nie okazała się szczególnie głośnym hitem, przynajmniej w Polsce, niezrażeni twórcy zapowiedzieli premierę 2 sezonu na wrzesień 2019. Będziemy mogli zobaczyć także 3 sezon Kronik Times Square. Dla tych, którzy pragną odrobiny emocji w iście szpitalnym stylu, dobrą wiadomością może okazać się premiera 3 serii The Good Doctor.\nWrzesień zaskakuje także pod względem komediowym. Fani Dobrego Miejsca na pewno ucieszą się na wieść o czwartym sezonie, którego premiera ma nastąpić właśnie w pierwszym miesiącu jesieni. Przechodząc do sitcomów oraz kreskówek, czeka nas też 11 sezon Modern Family, 11 seria Family Guy oraz już 31 sezon Simpsonów. Śmiechom nie będzie końca.\nDla każdego, coś nowego\nPowód do radości znajdą też fani Riverdale. Premiera 4 sezonu jest zapowiedziana na październik 2019. Jednym z głośniejszych, serialowych wydarzeń jesieni jest z pewnością premiera 10 sezonu The Walking Dead. Nie ma co się oszukiwać, miliony widzów na całym świecie czekają, na kolejne odcinki najpopularniejszego serialu o zombie.\nPaździernik zaskoczy także fanów wszelkiego rodzaju superbohaterów. Przygotujcie się na kolejne sezony Supergirl, Flash’a, czy Arrow. Będzie się działo.\nNiestety nie wiemy jeszcze zbyt dużo o listopadowych oraz grudniowych premierach. Jednak, kiedy pojawi się coś na co warto zwrócić uwagę, nie zapomnimy was o tym poinformować.\nMiłośnik seriali, muzyki alternatywnej i ciepłych napojów. Zapalony podróżnik. Na co dzień przeciętny chłopak z Warszawy. Potrafi zmienić zainteresowania o 180 stopni w ciągu miesiąca. Recenzent seriali w GameBy.pl. Początkujący w pracy redakcyjnej, lecz ambitny i chętny do działania.\nSezon 2. The Umbrella Academy – niesamowite rodzeństwo powraca\nNajlepsze seriale na drugą część wakacji\nJak i gdzie powstały pierwsze gry planszowe?\nGry zrujnowane przez mikropłatności\nJak znaleźć pracę bez spodni – czyli online rekrutacje w IT\nFrogi – Z kwiatka, na kwiatek\nDlaczego TikTok może zniknąć z USA?


Analiza FW20 krótko i długoterminowa,21.10 | Galeria Zysków\nPosted on 21 października 2012 1 listopada 2012 Author Jacek Raczkowski\t2 komentarze\nPopracowałem trochę w weekend i pokusiłem się o rozpisanie kilku wariantów możliwych do zrealizowania na kontraktach terminowych FW20.\nPierwszy wykres pokazuje kilka próbę oznaczenia falowego według rzędów i propozycja rozpisania impulsu, jak również korekty. Oczywiście nie stosuje tego typu analiz do zajmowania pozycji ale jedynie jako możliwe alternatywy odnośnie kierunku rynku. Jednym słowem filozoficzne podejście za pomocą Teorii Fal Elliota, na którym ciężko polegać (TYLKO !, ale warto pomocniczo stosować chyba że w wersji praktycznej w połączeniu z pewnymi elementami/technikami, omawianymi na szkoleniach).\nWykres przedstawia ruch od dołka ok. 2000 pkt. pierwszym impulsem jako A lub 1. Następnie korekcyjne B/2 i kolejny ruch można rozpisywać według koncepcji impulsu zwykłego lub impulsu z falą 3 w fali C.\nIstnieje jeszcze jedna możliwość, mianowicie dalej jesteśmy w fali 3 i obecna konsolidacja przyjmująca postać kanału spadkowego o łagodnym nachyleniu jest falą 4 (przy takim scenariuszu jest niewiele miejsca na spadek i dalszy ruch w górę).\nNo cóż, jak mówiłem Elliot nie jest za prosty ale też nie trudny.\nGdyby spojrzeć na Klasyczną Analizę Techniczną to zakładana fala C jest po prostu klinem z zasięgiem korekty wynikającym z najszerszej podstawy klina/trójkąta.\nTeraz przejdę na krótszy termin z zachowaniem bieżącego tf-u.\nPo ukształtowaniu się ostatniego impulsu obserwujemy spadek falą a lub 1 w zależności od tego czy jest to spadek trójfalowy czy impuls ze skróconą falą 5 w TUP czyli klinie (ciemnie linie klina), po czym korekta b/2 i dalszy spadek.\nW zasadzie sygnały padły ale jeszcze nie wiemy o jakim charakterze. Czy jedynie krótkoterminowym czy może z większym zasięgiem, jak na rysunku pierwszym. O tym dowiemy się za jakiś czas i również będą okazję do podłączenia się do trendu – jak rynek na to pozwoli.\nZatem okazje do inwestowania są. Jednakże zalecam dużą ostrożność gdyż na ostatnie ruchy nie ma „mądrych” i ruchy są nie tak łatwe do przewidzenia. Ja osobiście czekam na sytuacje klarowne czyli takie gdzie widzę sygnały do zajęcia pozycji lub zgrywam intra jak zakończenie korekty b/2, z większych czy mniejszych tf-ów na mniejsze lub większe ruchy.\nDodam tylko na koniec, że rynku na siłę nie warto gonić i nie zajmować pozycji pochopnie. Jest jeszcze kilka innych walorów gdzie sygnały padały dużo klarowniejsze.\nJa osobiście więcej pograłem ostatnio na walutach i sp500, gdzie było kilka okazji jak również na kilku spółkach polskich dało się zarobić ładne pieniądze.\nZapraszam do przeczytania analiz na temat pko i pzu.\nAnaliza wykresu fw20 – interwał dzienny. Wczoraj oznaczyłem wsparcia do pokonania dla sygnałów sprzedaży i rynek odroczył ten proces. Natomiast dzisiaj od rana przystąpił do ataku w/w wsparcia. Ciekawie się robi, czyżby zwrot na parkiecie naszym i również zagranicznych? Do końca dnia jeszcze sporo czasu ale już teraz widać determinację sprzedających. Może ta fala […]\n2 Replies to “Analiza FW20 krótko i długoterminowa,21.10”\n22 października 2012 o 12:24\nciekawa analiza, ale najważniejsze pod koniec: „że rynku na siłę nie warto gonić i nie zajmować pozycji pochopnie.”\n22 października 2012 o 16:13\nWolę zagrać na pewniejsze układy. Kiedy widzę niewyraźną formację to odpuszczam. To samo w przypadku zaistnienia sygnału którego nie zdążyliśmy wykorzystać, nie warto gonić po gorszej cenie. Na rynku okazji jest dużo.\nAkurat co do Fw ostatnio rynek długo konsolidować więc i sygnały mniej klarowne. Nie oznacza, że ich nie ma ale zawsze zalecam ostrożność. A pozycję można pobrać jak najbardziej ale mniejszą.


Strony związane z hasłem: pisanie prac - strona 1 - Katalog-Stron.info - profesjonalny katalog stron www\nJeżeli poszukują Państwo doradców przy tworzeniu dowolnej pracy, to zachęcamy do wyświetlenia strony internetowej episanie-prac. pl, na której użytkownicy odnajdą dużą ilość różnorodnych ofert, pochodzących od wykonawców. Ogłaszają się u nas osoby, które specjalizują się w pisaniu obszernych rozpraw takich jak prace doktorskie, magisterskie itp. a także ludzie piszący prace semestralne lub zaliczeniowe. Dzięki ogromnej liczbie propozycji nasi czytelnicy mają opcję doboru najkorzystniejszego autora pod względem ceny a także jakości usług.\nPortal ekonsultacje-online. pl trudni się wykonywaniem wzorów tekstów zaliczeniowych, dyplomowych a także wielu innych. Działamy na rynku już ponad 10 lat. Nasz interdyscyplinarny zespół, w skład którego wchodzi ponad 100 osób, zapewnia podjęcie tematu przez najlepszego specjalistę z danego zakresu wiedzy. Proponujemy atrakcyjne stawki a także wiele upustów dla stałych kontrahentów. Gwarantujemy błyskawiczny czas realizacji. Dotrzymujemy ustalonych terminów przekazania pracy. Zapraszamy do kontaktu przez 24 godziny w każdym dniu tygodnia.\nNasz portal prace.edu.pl został założony po to, aby każdy, kto nie umie sobie sam poradzić z napisaniem pracy magisterskiej czy zaliczeniowej miał się, do kogo zwrócić. Nasi specjaliści wiedzą jak powinna wyglądać dobrze napisana i poprawnie merytorycznie praca, dlatego bez strachu mogą nam Państwo zaufać. Zachęcamy do odwiedzenia naszego portalu i zapoznania się z naszą ofertą. Nie ma na co czekać.\nFirma www. redaktor-online. pl świadczy usługi z zakresu tworzenia oraz korekty różnorodnych prac pisemnych. Dostosowujemy się płynnie do potrzeb klienta dzięki kilkunastoletniemu doświadczeniu. Współpracujemy z ekspertami z różnorodnych dziedzin wiedzy, dzięki czemu mamy możliwość stworzenia opracowania niemal na każdy temat. Zawsze dotrzymujemy umówionych terminów przekazania pracy. Dajemy klientom gwarancję oryginalności wszystkich stworzonych przez naszych pracowników tekstu.


Ludzki m�zg to wielki reformator - Wiadomo�ci - WP.PL\nSukienki na jesienn� pogod� - sprawd�! By�a pos�anka Twojego Ruchu Ma�gorzata M. przyw�aszczy�a ponad 104 tys. z�. Zosta�a skazana na kar� dw�ch lat w zawieszeniu Rosja zaprzeczy�a, by jej bombowce zbli�y�y si� do samolotu pasa�erskiego nad Morzem Norweskim\nCo m�wi m�odzie� po filmie "Smole�sk"? NASA: na Europie zaobserwowano gejzery pary wodnej\nakt. 15.03.2016, 07:20\nLudzki m�zg to wielki reformator\nLudzki m�zg potrafi przeorganizowa� si� znacznie bardziej, ni� dot�d s�dzono. Je�li d�ugo uczymy si� trudnej czynno�ci, to jego poszczeg�lne cz�ci "przejmuj�" od siebie obowi�zki i zmieniaj� role, tak samo jak u os�b nagle trac�cych wzrok - wykazali polscy naukowcy.\nFotolia\t- Podr�czniki biologii ucz�, �e ludzki m�zg jest podzielony na osobne cz�ci. Ka�da z nich odpowiada jednemu zmys�owi. Jako dogmat przyj�to, �e analiz� tego czego dotykamy zajmuje si� kora dotykowa. Gdy co� widzimy, analiz� przeprowadza za� kora wzrokowa. Za wra�enia s�uchowe odpowiada za� kora s�uchowa - wyja�nia dr hab. Marcin Szwed z Uniwersytetu Jagiello�skiego.\nKierowany przez niego zesp� przeprowadzi� badania, kt�re zmieniaj� dotychczasow� wiedz� na ten temat. Wyniki ich prac pokazuj�, �e m�zg mo�e zmieni� zadania przypisywane poszczeg�lnym obszarom kory, je�li odpowiednio go pobudzimy. - Gdy po�wi�cimy wystarczaj�co du�o czasu i energii na nauczenie si� jakiej� skomplikowanej czynno�ci, mo�emy stworzy� nowe po��czenia m�zgowe, kt�re funkcjonuj� ponad tym podzia�em - m�wi dr Szwed.\nNaukowcy z Krakowa, aby udowodni� t� tez�, postanowili nauczy� 29 widz�cych ochotnik�w czytania alfabetem Braille'a z zas�oni�tymi oczami. - To by�a pierwsza na �wiecie grupa widz�cych os�b, kt�ra nauczy�a si� czyta� w ten spos�b - zaznacza rozm�wca PAP.\nPo ponad dziewi�ciu miesi�cach nauki ochotnicy w minut� mogli przeczyta� do 17 s��w, co odpowiada mniej wi�cej pr�dko�ci czytania os�b niewidomych z drugiej klasy szko�y podstawowej. Przed kursem i po jego zako�czeniu funkcjonowanie ich m�zg�w zbadano za pomoc� rezonansu magnetycznego. Badanie pokaza�o, �e wskutek nauki podczas czytania dotykiem aktywowa�y si� obszary nie kory dotykowej, ale kory wzrokowej, a konkretnie Wzrokowy O�rodek S�owa odpowiedzialny za analiz� s�owa pisanego. W m�zgach badanych ochotnik�w utworzy�y si� te� nowe po��czenia pomi�dzy kor� wzrokow� a dotykow�.\nTo dow�d - argumentuje dr Szwed - �e w trakcie nauki tej niezwykle skomplikowanej, dotykowej czynno�ci, jak� jest nauka alfabetu Braille'a, zmiany neuronalne zachodz� nie w dotykowej korze m�zgowej, ale jej wzrokowej cz�ci.\nW dodatkowym eksperymencie z u�yciem przezczaszkowej stymulacji magnetycznej naukowcy na chwil� zahamowali dzia�anie kory wzrokowej badanych za pomoc� cewki magnetycznej. Takie chwilowe wy��czenie kory wzrokowej spowodowa�o, �e osoby badane nagle traci�y umiej�tno�� czytania dotykowego. Zdaniem badaczy te wyniki potwierdzaj�, �e aktywacja kory wzrokowej w czytaniu dotykowym nie jest efektem wizualizacji znak�w brajlowskich w wyobra�ni.\nNaukowcy od dawna wiedz�, �e ludzki m�zg adaptuje si� po urazach lub utracie wzroku. - Kora wzrokowa os�b niewidomych traci swoje pierwotne zaj�cie, ale nie pozostaje bezczynna, gdy� przestawia si� na przyk�ad na czytanie dotykiem i pami�� j�zykow� - m�wi dr Szwed. Do tej pory tylko domy�lano si�, �e takie przeprogramowanie jest mo�liwe te� u pe�nosprawnych os�b, ale brakowa�o na to konkretnych dowod�w. Prowadzono jedynie proste badania, kt�re dotyczy�y plastyczno�ci kory dotykowej, podczas kt�rych badani �wiczyli odr�nianie aksamitu od weluru czy sztruksu. - Po raz pierwszy w historii jeste�my w stanie pokaza�, �e w m�zgu doros�ej, zdrowej osoby mo�e doj�� do reorganizacji na tak ogromn� skal� - podkre�la.\nZdaniem dr. Szweda w podobny spos�b mog� przeorganizowa� si� te� inne cz�ci m�zgu, nie tylko kora wzrokowa i dotykowa. - Jeden z naukowc�w pokaza� swoim badanym nagranie naciskanych klawiszy pianina, ale bez d�wi�ku. U ogl�daj�cych film os�b niegraj�cych na pianinie aktywowa�a si� kora wzrokowa, ewentualnie kora ruchowa, bo wyobra�a�y sobie jak to by by�o porusza� palcami. Tymczasem u profesjonalnych pianist�w aktywna by�a r�wnie� kora s�uchowa, pomimo �e nie s�ysza�y niczego - opisa� w rozmowie z PAP dr Szwed.\nWyniki te dowodz�, �e mo�emy zmienia� zastosowanie cz�ci naszego m�zgu, gdy uczymy si� skomplikowanych czynno�ci takich jak granie na pianinie czy prowadzenie samochodu. - Je�li uczymy si� skomplikowanej czynno�ci i robimy to wystarczaj�co d�ugo - co najmniej kilka miesi�cy - to obszary naszego m�zgu dostosowuj� si� do nowych umiej�tno�ci i zmieniaj� swoje role. T� elastyczno�� zawdzi�czamy temu, �e nasz m�zg potrafi przezwyci�y� sw�j domy�lny podzia� obowi�zk�w i wytworzy� nowe po��czenia, kt�re zwi�kszaj� jego mo�liwo�ci. M�zg doros�ej osoby jest wi�c znacznie bardziej plastyczny ni� dotychczas s�dzono - opisuje naukowiec.\nW Warszawie powsta�a ju� kolejna grupa, kt�ra uczy si� czyta� za pomoc� dotyku. - Teraz skoncentrujemy si� na tym jakie po��czenia wytwarzaj� si� podczas nauki tego procesu we w��knach nerwowych m�zgu i w jaki spos�b zwi�ksza si� grubo�� istoty szarej - zapowiada.\nBadania - opublikowane w�a�nie w czasopi�mie eLife - finansowano ze �rodk�w Narodowego Centrum Nauki. Artyku� jest dostepny na stronie: http://dx.doi.org/10.7554/eLife.10762\nEwelina Krajczy�ska PAP\tZamieszczone na stronach internetowych portalu WP.PL materia�y sygnowane skr�tem "PAP" stanowi� element Serwis�w Informacyjnych PAP, b�d�cych bazami danych, kt�rych producentem i wydawc� jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzib� w Warszawie, chronionych przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powy�sze materia�y wykorzystywane s� przez WP.PL na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez u�ytkownik�w portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyj�tkami, w szczeg�lno�ci dozwolonym u�ytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, i� dalsze rozpowszechnianie materia��w, o kt�rych mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.\tPolub WP Wiadomości\tPierwsze dziecko trojga rodzic�w przysz�o na �wiat. Ch�opiec jest zdrowy\n21 godzin i 35 minut temu\tNie mo�liwe. Wreszcie jakie� ciekawe badanie.\n18 godzin i 45 minut temu\tTajemniczy organizm.\n10 godzin i 5 minut temu\traczej organ?!\n7 godzin i 8 minut temu\tWielka nowo��.\nW psychologii ju� dawno by�o o tym wiadomo.\n23 godzin i 6 minut temu\tWho ist Who Stana Tymi�skiego stale aktualne!!!\n4 godziny i 11 minut temu\tNauka i historia s� wsp�cze�nie zak�amywane.\n17 godzin i 5 minut temu\tNo, no, odezwali si� m�zgowcy.\n6 godzin i 58 minut temu\tW SONDZIE 2 powiedz� �e to ewolucja i kler im przytaknie.\nnauka, m�zg, cz�owiek\tOFERTY REKLAMOWE


To może się wydać zaskakujące, ale FJ 1200 jest jednym z najwęższych motocykli sportowo turystycznych, produkowanych seryjnie w latach 90. Mimo sporych gabarytów i sporej masy oferował zaskakującą zwrotność. Elastyczny, silny i trwały silnik bez problemu wytrzymywał przebiegi ponad 200 tys. km. FJ-ta to jeden z pierwszych motocykli japońskich oferowanych w wersji z ABS (od 1991 roku).\nKomfortowa, ekonomiczna, zwrotna i piekielnie trwała zyskała grono wiernych fanów. Za sprawą niezbyt atrakcyjnego, nudnego wyglądu jeszcze nie zdążyła dorobić się miana prawdziwego klasyka, ale jesteśmy pewni, że z czasem to nastąpi. Yamaha FJ 1200 nie posiada typowych usterek, ale jako pojazd chłodzony powietrzem i olejem jest czuła na jego poziom. Ponadto stosowanie opon o innym niż zalecany rozmiarze skutkuje pogorszonym prowadzeniem się.\nW zależności od stanu i rocznika Yamahy FJ 1200 kosztują pomiędzy 3 a 8 tysięcy złotych. To prawdziwa okazja.


Słupki ogrodzeniowe używane łódzkie – Farba do posadzek betonowych\nSłupki Ogrodzeniowe w Łódzkie najnowsze ogłoszenia na OLX. Dom i Ogród Materiały budowlane. Słupki Uzywane w Łódzkie najnowsze ogłoszenia na OLX. Ogłoszenia o tematyce: sprzedam słupki ogrodzeniowe na Sprzedajemy.\nSlupki Ogrodzeniowe Uzywane najnowsze ogłoszenia kupię sprzedam ogłoszenie Slupki Ogrodzeniowe Uzywane oferty. GLOB INTEGRALW ofercie:Ogrodzenie budowlane. Ponadto w ofercie siatki.\nSłupki ogrodzeniowe powlekane zielony czarny grafit. Płot szczelinowy, panel szczelinowy, panel. Nazwa: Panel szczelinowy.\nLokalizacja: Dobra-Strykow- Lodz (woj. łódzkie ) . Bramy, ogrodzenia, alarmy łódzkie – Bramy ogrodzenia i alarmy.\nNajwiększa baza ogłoszeń. Najbardziej aktualne oferty – Gratka. Zajmujemy się produkcją siatki ogrodzeniowej ocynkowanej, ocynkowanej powlekanej PCV oraz siatek dzianych (dowolna nić). Siatka-Akcesoria- Słupki – Montaż. Do wyboru mamy słupki do przęsła ogrodzeniowego, do bramy wjazdowej i do furtki.\nSłupki metalowe różnią się przede wszystkim przekrojem oraz wysokością. Hej, mam pytanie: Mój brat chce ogrodzić działkę i okazyjnie może odkupić słupki wykopane razem z bryłą betonu. Pomysły dla: słupki ogrodzeniowe używane.\nNiezliczone pomysły na aranżacje wnętrz i design w świetnym stylu – w każdym produkcie i każdym detalu. Portal dla osób ceniących sobie niebanalny wystrój wnętrz w domu oraz w miejscu pracy. Przejrzyj najlepsze projekty wnętrz, zobacz jak można się urządzić. Zakres oferty: zakup oraz montaż ogrodzenia Długość ogrodzenia: 70mb Informacje dodatkowe: zakup siatki ogrodzeniowej wraz z montażem słupki są.\nKupię siatkę ogrodzeniową. Ferimp Spółka Cywilna Świdnica. Producent ogrodzeń kutych, tradycyjnych oraz siatek i słupków ogrodzeniowych. Zakład Wielobranżowy Marek Paszkowski ul. Zastosowanie: posesje prywatne.\nElementy systemu: Panel ogrodzeniowy.\nXlub słupy o średnicy fi 60mm. STAL użytkowa, betoniarki 2szt. KOSTKA granitowawa, duża, używana. Słupy ogrodzeniowe wykonujemy w innowacyjnej technologii.\nInnowacja polega na metodzie łączenia blachy. W naszej technologii blacha jest mechanicznie zszywana w sposób, który nie zagraża powłoce cynku i. Ogrodzenia betonowe, ogrodzenia, słupki betonowe, Kocierzew, Jeziorko, łódzkie. Modzelewski Edward i Zagórowicz Andrzej Ogrodzenia.\nSzybka, tania przesyłka i ponad zadowolonych klientów w Ogrodosfera. Firma EXMET posiada w ciągłej sprzedaży złom stalowy użytkowy, w tym kątowniki, słupki ogrodzeniowe , pręty zbrojeniowe, wózki transportowe oraz części maszyn. Ogrodzenia panelowe, panele ogrodzeniowe , ogrodzenia metalowe nowoczesne oraz ogrodzenia łupane.\nObsługujemy wszystkie miejscowości w woj. Opakowane w oryginalnym pudełku,iealne na przezeent.\nPrevious postPodbitka metalowa złoty dąb cena\nNext postDeski sosnowe na taras cena


Nowy Dwór Gdański. Zakończył się V Wyścig Rowerowy "Tuga Tour". Wielu młodych zawodników wzięło udział w niedzielnym spotkaniu | Nowy Dwór Gdański Nasze Miasto\nNowy Dwór Gdański. Zakończył się V Wyścig Rowerowy "Tuga Tour". Wielu młodych zawodników wzięło udział w niedzielnym spotkaniu\nJagoda Bilicka 5 czerwca 2022, 17:55\nW niedzielę (05.06.2022) na Miejskich Obiektach Sportowych odbył się V Wyścig Rowerowy "Tuga Tour" o Puchar Burmistrza Jacka Michalskiego. Było sporo emocji, dużo uśmiechu na twarzach uczestników i rodziców, a przede wszystkim było aktywnie.\nWyścig rozpoczynał się od pobrania pakietu startowego, a następnie pokonania odpowiedniej długości trasy - w zależności od rocznika. Jako pierwsi wystartowali 3-4 i 5-6 latki, a następnie uczniowie klas I-III szkół podstawowych.\nNa każdego uczestnika czekał medal i pakiet upominkowy od gminy. Najlepsi zawodnicy w swoich kategoriach otrzymali puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe - ufundowane przez gminę i sponsorów.\nNagród było tak dużo, że przeprowadzono losowanie wśród wszystkich uczestników. Do wylosowania były m.in. słuchawki, klocki, hulajnogi i rower! Nagrody wręczał Burmistrz Jacek Michalski wraz z Sekretarz Gminy Iwoną Kłos.\ntuga tour mos\npuchar burmistrza tuga tour\nrywalizacja tuga tour\nPrzegląd prasy Nowy Dwór Gdański (28.06) - najważniejsze informacje z poniedziałku\nŻuławy i Mierzeja śniegiem zasypane. Na całych Żuławach śnieg - foty dla ochłody\nGmina Stegna. Na plażach mierzei pojawiły się Stojaki Życia\nPrzegląd tygodnia od 19.06 w Nowym Dworze Gdańskim\nPiosenka na scenie, sport na matach. Kończą się Dni Nowego Dworu Gdańskiego 2022\nDni Nowego Dworu Gdańskiego 2022. Pierwszy dzień świętowania to prezentacje muzyczne\nNowy Dwór Gdański. Eksplozja kolorów wystrzeliła w mieście\nNie zostawiaj dziecka ani zwierząt w rozgrzanym aucie. Policja apeluje o rozwagę\nCzerwiec dla seniora, to najlepsza na tańce pora. Seniorzy wspólną zabawą powitali lato [ZDJĘCIA][ VIDEO]\nJak co roku w Osłonce, gdy zaczyna się upał ...baluje "starsza młodzież". Tradycyjnie pod koniec czerwca "starszaki" wspólnym spotkaniem i pląsami otwierają...\n29 czerwca 2022, 11:59\npowitanie lata osłonka\nseniorzy nowy dwór gdański osłonka\nCzy na Pomorzu są korki? Raport drogowy z 29.06.2022 10:30. Sprawdź ruch na Pomorzu. Czy będziesz czekał na bramkach autostrady A1?


Zabezpieczenia | Microsoft Power BI\nBezkompromisowe zabezpieczenia. Szczegółowe informacje bez ograniczeń.\nZaufaj globalnej infrastrukturze zabezpieczeń stosowanej przez najbardziej wymagające organizacje na świecie i wspieraj rozwój kultury danych.\nWspieraj kulturę zabezpieczeń\nPracuj z zachowaniem poufności z dowolnego miejsca i swobodnie współpracuj dzięki użyciu trwałej ochrony danych, która działa wewnątrz organizacji i poza nią.\nWspieraj stosowanie najlepszych rozwiązań i szybko reaguj na zagrożenia związane z zabezpieczeniami dzięki monitorowaniu, raportowaniu wdrażania, łatwemu zarządzaniu i inteligentnej ochronie danych.\nPoszerzaj możliwości działania organizacji\nMaksymalizuj inwestycje w zabezpieczenia dzięki wiodącym zabezpieczeniom dostępu do chmury, ochronie informacji i ujednoliconemu zarządzaniu punktami końcowymi.\nZabezpieczaj dane analityki\nSzybko wyszukuj właściwe szczegółowe informacje i zapewnij sobie spokój dzięki możliwościom, które wykraczają poza zabezpieczenia na poziomie wierszy i kolumn, w usłudze Power BI oraz na platformach Microsoft 365 i Azure.\nPolegaj na zaufanym liderze branżowym w zakresie zabezpieczeń i szyfrowania danych od poziomu klienta w dół.\nIdentyfikuj i analizuj wzorce ryzykownych zachowań związanych z możliwościami nadzoru w usłudze Power BI i portalu Microsoft Cloud App Security.\nUżywaj usług platformy Azure, w tym Azure Private Link, tagów usług i Azure Virtual Network, aby wyeliminować ekspozycję danych w Internecie publicznym.\nPomóż spełniać wymagania dotyczące zgodności i lokalizacji danych na poziomie kraju i branży.\nPomóż zachować zgodność z ponad 100 standardami i certyfikacjami, w tym IL6, FedRamp, HIPAA i FINRA.\nZmniejszaj ryzyko włamań do sieci za pomocą kontrolek silnych uprawnień i izolacji sieci oferujących obsługę sieci wirtualnej.\nPewnie twórz i udostępniaj szczegółowe informacje analityczne, wiedząc, że zostały kompleksowo zabezpieczone dzięki podwójnemu szyfrowaniu.\nUstawiaj i definiuj etykiety poufności, które będą stale chronić dane podczas eksportowania przy użyciu usługi Microsoft Information Protection.\nDowiedz się więcej na temat zabezpieczeń usługi Power BI\nNajnowsze anonsy dotyczące zabezpieczeń\nZabezpieczenia usługi Power BI


W ciąży nie leż na plecach, czyli mity na temat aktywności w ciąży - Naładuj baterię z Helą\nNa moim blogu znajdziecie mnóstwo konkretnych i naładowanych informacjami treści odnośnie treningu w ciąży, korzyści jakie ze sobą on niesie, propozycji ćwiczeń czy mobilizacji, ale… ostatnio wpadło mi do głowy, że warto zrobić nieco “luźniejszy” wpis, w którym zmierzę się z mitami ciążowymi na temat treningu. Dlaczego? Bo każda z nas na pewno słyszy lub słyszała w ciąży wiele takich mitów, i choć zazwyczaj czujemy co jest mitem, a co może być prawdą, fajnie by było mieć racjonalne wytłumaczenie. Dla siebie, ale też dla tych wszystkich “dobrych doradców”, żeby zatrzymali swoje wspaniałe porady dla siebie 🙂\nPoniżej przedstawiam Wam wszystkie rady/ stwierdzenia, z którymi sama się spotkałam (głównie poprzez social media), i które chciałabym nieco rozwiać 🙂 Oczywiście obalam mity z myślą o ciążach prawidłowych, niepowikłanych, kiedy nie ma żadnych przeciwwskazań od lekarza.\n1. Nie leż na plecach\nMit czy nie? Owszem, w ciąży należy zachować szczególną uwagę podczas leżenia na plecach, ale to nie tak, że nie można i już. Mit ten wziął się stąd, że leżąc na plecach, powiększająca się macica wraz z dzieckiem (od połowy ciąży) może zacząć uciskać na żyłę główną dolną, w wyniku czego mogą wystąpić objawy związane z ograniczonym dopływem krwi, a wraz z nią tlenu. Ale nie jest to wcale częste zjawisko, a nawet jeśli – zanim faktycznie do dziecka dotrze mniej tlenu, na pewno poczujesz to najpierw na sobie! Możesz poczuć się słabo, może być Ci duszno czy kręcić się w głowie. Jednym słowem – jeśli będziesz z uwagą patrzeć na swoje ciało, na pewno będziesz wiedziała, że coś jest nie tak zanim będzie za późno 🙂\nTo zdecydowanie mój ulubiony mit 🙂 Wziął się z bardzo daleko idącej ostrożności, aby na pewno kobieta ciężarna zbytnio się nie przeforsowała. Myślę, że dla większości z nas podniesienie rąk do góry nie jest żadnym nadzwyczajnym wysiłkiem (jeśli tak to oczywiście tego nie rób) i na co dzień wykonujemy taki ruch dość często np. wyjmując coś z górnej szafki. A z drugiej strony, nie wykonywanie tego ruchu w ogóle może być opłakane w skutkach. Gdy w stawie brakuje ruchu, tkanki stają się mniej elastyczne i zakres ruchomości spada. I jeśli przez 9 miesięcy nie podniesiemy ani razu rąk do góry, to po porodzie fizjoterapeuta będzie miał co robić.\nP.s. oczywiście, jeśli np. chodzisz na jogę i od 5-ciu minut ramiona są trzymane w górze, a Ty czujesz, że jest Ci bardzo ciężko, to je opuść 🙂\nJak to, to można dźwigać?? Nieee, absolutnie zgadzam się z tym, że w ciąży należy unikać dźwigania, czy to w życiu czy na treningach. Jest to uzasadnione tym, że podczas dźwigania bardzo wzrasta ciśnienie w jamie brzusznej i jest to niebezpieczne dla narządów w niej położonych, ale też dla kręgosłupa, który zazwyczaj jest już i tak przeciążony. Tylko, że hasło “nie dźwigaj” słyszymy od męża, kiedy ogarniamy dom i przestawiamy np. dwukilowe krzesło albo od mamy/ babci/ cioci/ innej kobiety, z którą idziemy na zakupy i kupujemy kilo truskawek. I znowu uważam, że jest to zbyt daleko idąca ostrożność, która trochę wręcz upośledza ciężarne. Ok, jeśli masz do dźwignięcia coś, co dla Ciebie faktycznie jest ciężkie np. dziecko w foteliku – proś o pomoc (rozsądek!!!), ale jeśli idziesz sobie z siatówką pełną zakupów, która jednak nie robi na Tobie wielkiego wrażenia, a zaniepokojona babcia wyrywa Ci ją z rąk, krzycząc, że w ciąży nie możesz dźwigać (sytuacja z życia!) to jest to przegięcie 🙂\nAle, żeby nie było za łatwo – zamiast myślenia do ilu kg możesz dźwigać, bardziej skup się w jaki sposób to robisz! Kluczowe jest tu utrzymanie prawidłowej postawy ciała (bez wyginania lędźwi, garbienia się czy zginania w pół w kręgosłupie) – dzięki czemu nie będziesz przeciążać powłok brzucha i mięśni dna miednicy. Przeczytaj tutaj o tym jak postawa ciała wpływa na rozejście mięśnia prostego brzucha i pilnuj, aby schodzić zawsze w dół na nogach, a nie poprzez zgięcie kręgosłupa.\n4. Ćwicz brzuch, żeby nie bolały Cię plecy\nTo niedawno przeczytałam na IG. No niby racja ale…. w ciąży ćwiczenie brzucha w klasycznym ujęciu nie ma zupełnie sensu. Zarówno mięsień prosty brzucha, jak i skośne powinny na spokojnie odpuszczać napięcie, rozciągać się, po to by umożliwić wzrost macicy. Jeśli będą sztywne i nadmiernie napięte, to brzuch może rozejść się zbyt mocno w jego słabym punkcie, czyli w kresie białej, co może doprowadzić do rozejścia mięśnia prostego brzucha. Jak więc można ćwiczyć brzuch? W ćwiczeniach stabilizacyjnych (np. na jednej nodze), oddechowych (przepona to również bardzo ważny mięsień dla core!) czy podczas ćwiczeń mięśni dna miednicy. Takie ćwiczenia będą angażować mięśnie głębokie, które faktycznie w ciąży pomogą ustabilizować kręgosłup. Ale to tylko jedna część jak chodzi o ból kręgosłupa w ciąży! Pozostają jeszcze mobilizacje (wprowadzanie ruchu, poprawa elastyczności tkanek i przepływu krwi) oraz wzmacnianie pośladków (najsilniejsze mięśnie w ciele, które zapewniają nam wyprostowaną postawę ciała).\n5. Ćwicz mięśnie skośne brzucha, żeby mieć zgrabny brzuszek\nTen mit ku mojemu zaskoczeniu przyuważyłam u bardzo popularnej insta-fit-matki, która zachęcała ciężarne do robienia deski bocznej pod hasłem “Będziesz miała zgrabny brzuszek”. A tak jak opisałam w poprzednim punkcie – nadmiernie napięte skosy mogą predysponować do rozejścia mięśnia prostego brzucha (będą “odciągać” jego części na boki). Owszem, brzuch będzie wyglądał ładniej (taka piłeczka z przodu), ale co nam po tym, jeśli przez rozejście mięśnia prostego brzucha rehabilitacja po porodzie będzie dłuższa i nie będzie można tak szybko wrócić do normalnych treningów… Można mieć szczęście oczywiście i mięśnie brzucha mogą to wytrzymać – ale… po co ryzykować?\n6. Trenuj, żeby mieć więcej siły do porodu\nZ tym spotkałam się już setki razy. Motywacja do ćwiczeń, bo lekarz powiedział, że poród to jak maraton. Tak, wydatek energetyczny jest porównywalny z przebiegnięciem maratonu, ale to zupełnie nie ta konkurencja! Biegnąc w maratonie (czy po prostu mocno trenując) nasze ciało walczy, krew jest pompowana z całą mocą do mięśni, które napinają się, by wygrać z przeciwnikiem. W porodzie mięśnie powinny puszczać, tu nie chcemy zbytniego napięcia (owszem chcemy skurcze macicy, ale to inna bajka), nie chcemy wprowadzać ciała w stan walki, nie chcemy zbytniej dawki adrenaliny (o hormonach w porodzie możesz poczytać tutaj). To co sprzyja porodowi to luz, dobra atmosfera, spokój. Dlatego jeśli myślimy o aktywności w kontekście porodu, to lepiej popracować nad oddechem, świadomym puszczaniem mięśni, rozluźnianiem. Jeśli masz ochotę przygotować lepiej ciało do porodu, to ten program jest dla Ciebie:\n7. Jeśli byłaś aktywna przed ciążą, nie zmieniaj nic lub tylko delikatnie zmniejsz intensywność treningów\nTo usłyszałam od jednego lekarza, zanim jeszcze zaszłam w ciążę. Spytał co trenuję patrząc na sześciopak na brzuchu, odpowiedziałam, że dość mocno ćwiczę siłowo, ale powoli odpuszczam, bo czas przygotować się na ewentualną ciążę. Zrobił mi bardzo długi wywód, że nic nie należy odpuszczać, bo ciąża, poród i macierzyństwo to ogromny wysiłek i ciało wytrenowane lepiej to zniesie. Spytałam, a co jeśli zajdę już w tę ciążę? “Jeśli trenuje Pani od takiego czasu, to nic nie trzeba zmieniać, bo ciało jest przyzwyczajone”. Z jednej strony ok, zgadzam się, że ciało jest przyzwyczajone, ale z drugiej, jaki ma sens taki trening w kontekście ciąży? Według mnie żadnego, poza satysfakcją z bycia umięśnioną ciężarówką. Trening w ciąży powinien być ukierunkowany w pierwszej kolejności na zachowanie zdrowia i pełnej sprawności, a więc praca nad mięśniami, które w ciąży są bardzo ważne, a często nie funkcjonują dobrze (np. pośladki czy mięśnie dna miednicy), nad poprawą postawy ciała, utrzymaniem zakresów ruchu w stawach czy stabilizacją kręgosłupa. Jest co robić, aby pomóc ciału, i nie jest to ciśnięcie pompek, bicie rekordów w podciąganiu czy wyciskaniu na barki.\n8. Jeśli nie byłaś aktywna przed ciążą, cały pierwszy trymestr nie rób nic\nZnów wracamy do przesadnej przezorności 🙂 Z tym znów spotkałam się u bardzo znanej insta-trenerki, która wyraźnie zaznaczała, żeby aktywność fizyczną zaczynać w drugim trymestrze. Tylko, że nasze codzienne życie to też jest aktywność, więc idąc takim tokiem myślenia, dla bezpieczeństwa trzeba by ten pierwszy trymestr przeleżeć. Jest mnóstwo ćwiczeń, które można robić w pierwszym trymestrze, nawet jeśli przed ciążą nic się nie robiło – np. wszelkie mobilizacje, ćwiczenia mięśni dna miednicy, proste ćwiczenia funkcjonalne na zasadzie tego co robi się codziennie (np. półprzysiady z krzesła), spokojne aktywacje mięśni pośladków w klęku podpartym, czy w leżeniu na plecach. Co więcej – nawet według aktualnych zaleceń nie ma powodu, by z rozpoczęciem ćwiczeń czekać do drugiego trymestru, nawet, jeśli kobieta była nieaktywna przed ciążą.\n9. Całą ciążę wzmacniaj “mięśnie Kegla”\nPisane w cudzysłowie, bo są to mięśnie dna miednicy, i jeśli słyszysz od kogoś “ćwiczenia na mięśnie Kegla” to lepiej nie rób tych ćwiczeń, bo ten ktoś raczej nie ma pojęcia, o czym mówi. Tak jak już pisałam, warto popracować nad mięśniami dna miednicy w ciąży, bo są one bardzo mocno obciążone w tym czasie, ale nie chodzi o samo wzmacnianie, a już na pewno nie w takiej formie jak zaciskanie”tak jakby zatrzymać strumień moczu”. Praca mięśni dna miednicy jest skoordynowana z oddechem i w taki sposób dobrze jest z nimi pracować, a dodatkowo koniecznie pamiętać o ich rozluźnianiu – to bardzo, bardzo ważne, nie tylko w kontekście porodu, ale i zapobiegania dysfunkcjom np. wysiłkowemu nietrzymaniu moczu. Jeśli zależy Ci na sprawnych mięśniach dna miednicy, to zapraszam na praktyczny kurs dla kobiet w ciąży:\n10. Ćwiczenia ciążowe są nudne, lepiej chodzić na zwykły fitness, tylko nie robić brzuszków\nOstatnio natknęłam się na takie zdanie. I właściwie muszę przyznać, że sama myślałam kiedyś podobnie – może dlatego postanowiłam je tu napisać 🙂 Dlaczego nie warto iść tym torem? Bo to droga, w której stwierdzamy, że słuchanie naszego ciała jest nudne, a to nie jest dobry kierunek w ciąży. Ćwiczenia w ciąży powinny dać ciału to, czego ono w tym czasie potrzebuje – nie jest to pot na czole, nie jest to układ fitnessowy do żwawej muzyki, i nie jest to również trening siłowy (to mówię z autopsji). Te rzeczy potrzebne są naszej głowie, żeby się dobrze czuć 🙂 Ciało w ciąży potrzebuje nieco naszej pomocy, żeby wzmocnić to co osłabione, rozluźnić to co nadmiernie napięte, nauczyć się oddychać, przywrócić zakresy ruchu i dobrze poruszać, mimo zmian, które w nim zachodzą. Dlatego zdecydowanie polecam poświęcić czas ciąży na zatrzymanie się, małą analizę swojego ciała i zmianę dotychczasowego treningu pod tym kątem.


Ostatnie spotkanie Zagłębia z Wartą w rundzie jesiennej zakończyło się wynikiem 3:2 dla Sosnowiczan. To był bardzo trudny mecz zakończony happy endem. Do bramki strzelali wówczas: Fabian Piasecki, Patryk Mularczyk oraz Rafał Grzelak.\nDo końca rundy pozostały już tylko cztery spotkania: Warta Poznań, Chojniczanka, Stal Mielec oraz Wigry Suwałki. To najwyższy czas by poprawić bilans punktowy i zachować bezpieczny dystans nad strefą spadkową.\nBilans ostatnich spotkań Zagłębia Sosnowiec:\nSandecja Nowy Sącz 1:1 Zagłębie Sosnowiec\nGKS Jastrzębie 1:3 Zagłębie Sosnowiec\nBilans ostatnich spotkań Warty Poznań:\nWarta Poznań 1:2 Chrobry Głogów\nWarta Poznań 1:3 Bruk-Bet Nieciecza\nPrzypominamy, że kibice będą wpuszczani na Stadion Ludowy na spotkanie z Wartą Poznań z uwzględnieniem podziału na strefy izolacji przy zachowaniu szczególnego reżimu sanitarnego. Dopuszczalna liczba widzów: 25 procent pojemności stadionu.\nPierwszeństwo odbioru darmowych wejściówek mają kibice posiadający ważne karnety na rundę wiosenną sezonu 2019/20. W sytuacji kiedy w dniu meczowym (piątek) na platformie internetowej będą dostępne jeszcze bilety, uruchomiona zostanie otwarta sprzedaż dla pozostałych osób, które nie posiadają ważnych karnetów na rundę wiosenną sezonu 2019/20.


Odkryj wszystkie tajemnice oficera polskiego wywiadu!\nStrona główna > Odkryj wszystkie tajemnice byłego oficera polskiego wywiadu!\nOdkryj wszystkie tajemnice byłego oficera polskiego wywiadu!\nJak naprawdę wygląda praca w wywiadzie?\nJak to możliwe, że aktor został pułkownikiem?\nJakie tajemnice skrywał przez lata?\nW jakich misjach wywiadowczych za granicą brał udział?\n„Czerwona róża” to autobiograficzna opowieść pułkownika Tadeusza Chętko o pracy oficera polskiego wywiadu, oparta na jego własnych przeżyciach i doświadczeniach. Z książki dowiemy się, jakie działania operacyjne były realizowane w Centrali polskiego wywiadu i w jakich brał udział pułkownik Chętko za granicą.\nTadeusz Chętko – pułkownik polskiego wywiadu, w którym przepracował przeszło trzydzieści lat, z czego prawie połowę za granicą. Absolwent Wydziału Aktorskiego Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Warszawie (dzisiaj Akademia Teatralna) oraz „Szkoły szpiegów” w Kiejkutach. W wywiadzie przeszedł wszystkie stanowiska służbowe – od oficera operacyjnego, poprzez naczelnika wydziału w Departamencie I MSW, do zastępcy dyrektora Zarządu Wywiadu Urzędu Ochrony Państwa do spraw Operacyjnych. Zajmował także stanowisko dyrektora w Agencji Wywiadu. Służbę zakończył jako oficer łącznikowy Agencji Wywiadu i Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego w jednym z krajów NATO.\nZachęcamy do lektury! Książka już w sprzedaży: http://bit.ly/2eNAv0X.


Gigabyte B450M GAMING AM4 2DDR4 M.2/DSUB/DVI/HDMI uATX\nNumer Producenta B450M GAMING\nSkorzystaj z procesorów AMD Ryzen 2. generacji, aby cieszyć się płynną i niezakłóconą rozgrywką. Pomoże Ci w tym płyta główna Gigabyte B450M GAMING, wyposażona w podstawkę AM4 oraz oferująca obsługę układów graficznych AMD Vega, dzięki wbudowanym złączom wideo.\nPodłącz szybkie pamięci DDR4 o taktowaniu nawet 2933 MHz, zainstaluj aplikacje na wydajnych dyskach SSD M.2 oraz zapewnij sobie stabilne i niezawodne połączenie z Internetem.\nWbudowane z płytę główną Gigabyte B450M GAMING szybkie złącze M.2 obsługuje dyski SSD w standardzie NVMe PCIe Gen3 x4, zapewniając maksymalną przepustowość interfejsu na poziomie nawet 32 Gb/s. Do dyspozycji masz także 4 złącza SATA III 6 Gb/s.\nZ kolei unikalna technologia AMD StoreMI pozwoli Ci połączyć ze sobą szybkość dysku SSD z pojemnością HDD, zmieniając te dwa dyski w jeden wirtualny wolumin.\nGamingowa karta sieciowa\nW grach online liczy się przede wszystkim płynna rozgrywka pozbawiona lagów. Dlatego w Gigabyte B450M GAMING zastosowano układ Realtek 8118 Gaming LAN, który da Ci możliwość wykorzystania pełnego potencjału Twojego złącza internetowego.\nDodatkowo, specjalne oprogramowanie automatycznie ustala priorytety przepustowości łącza, aby inne aplikacje nie zabierały cennego transferu Twojej grze.\nChip Realtek GbE LAN\nEAN B450M GAMING\nMSI B450M MORTAR 4DDR4 AM4 DP/HDMI/M.2/USB3.1 UATX\nGigabyte B365M DS3H 4DDR4 s1151 HDMI/DVI uATX\nMSI B365M PRO-VDH s1151 4DDR4 HDMI/DVI-D/D-SUB uATX\nASRock B365M-HDV s1151 4DDR4 HDMI/DVI/D-SUB uATX\nMSI B450M BAZOOKA V2 s.AM4 4DDR4 HDMI/DVI/USB 3.1 M.2 ATX\nASRock H310CM-HDV/M.2 2DDR4 HDMI/DVI/VGA/USB 3.1 micro ATX\nMSI B360M BAZOOKA s1151 4DDR4 M.2 HDMI/USB 3.1/DVI mATX\nASRock B365M Pro4 s1151 4DDR4 s1151 HDMI/DVI uATX\nASRock A320M-HDV R4.0 AM4 2DDR4 DSUB/DVI/HDMI/m.2 mATX\nASRock A320M-HDV R4.0 - budżetowa opcja dla Ryzen 3gen.\nGigabyte H310M S2H 2.0 2xDDR4 s1151 DSUB/DVI/HDMI mATX\nAsus PRIME Z270-P s1151 DVI/HDMI/USB3.1/M.2 ATX\nGigabyte X570 Aorus Pro AM4 4DDR4 HDMI/USB 3.1 ATX\nASRock H310CM-DVS s1151 2DDR4 DVI/DSUB/USB3.1 mATX\nASRock H310CM-DVS s1151 2DDR4 DVI/DSUB/USB3.1 uATX\nGigabyte B450 AORUS ELITE AM4 4DDR4 DVI/HDMI/M.2 ATX\nGigabyte B450M DS3H AM4 B450 4DDR4 DVI/HDMI/M.2 uATX


Regionfan.pl: będzie teatralna „Modrzejewska w Polkowicach”\nPublished on wtorek, 18, czerwiec 2019 19:32\nCztery spektakle do końca roku. To projekt pn. „Modrzejewska w Polkowicach”. Porozumienie o współpracy w tym zakresie podpisali dziś dyrektorzy: Teatru im. Heleny Modrzejewskiej w Legnicy i Polkowickiego Centrum Animacji, przy poparciu burmistrza gminy. Pisze Urszula Romaniuk.\nStartuje program "Modrzejewska w Polkowicach"\nPublished on wtorek, 18, czerwiec 2019 12:10\nPlenerowym widowiskiem „Skarb wdowy Schadenfreude” Roberta Urbańskiego w reżyserii Lecha Raczaka z wykonywaną na żywo muzyką i piosenkami, które zaprezentowane zostanie w sobotę 22 czerwca o godz. 21.00 na polkowickim Rynku, legnicki teatr rozpoczyna cykliczną obecność w tym górniczym mieście. Wyjazdowy projekt sfinansował samorząd Dolnego Śląska.\nRadio Wrocław: legnickie 20. lecie z Heleną Modrzejewską\nPublished on wtorek, 18, czerwiec 2019 09:35\nLegnicki teatr wraz ze Stowarzyszeniem "Teatr Niezbędnie Potrzebny", szykuje trzydniowy program artystyczny na 20-lecie nadania imienia. Choć uroczystość dopiero we wrześniu, teatr o niej informuje już dziś. Relacja Karoliny Kurczab.\nDziennik Teatralny: krwawa masakra w ruinach\nPublished on wtorek, 18, czerwiec 2019 07:14\nW Gliwicach trup ściele się gęsto, efekty specjalne i pirotechniczne rozpalają wyobraźnię, a klimatyczne wnętrza ruin dawnego Teatru Victoria w końcu tętnią życiem! A wszystko za sprawą najnowszej realizacji Teatru Miejskiego, która pojawiła się na afiszu pod koniec maja. "Miasto we krwi" wyreżyserowane przez Jacka Głomba recenzuje Magdalena Mikrut-Majeranek.


Pilne! Praca: osób niepełnosprawnych, Częstochowa - Listopad 2019 - 698 ofert pracy | Jooble\nPrzeworsk, Podkarpackie osób niepełnosprawnych\n121-140 z 698 wyników\nPolska firma świadcząca usługi w krajach EU zatrudni pracownika na umowę zlecenie - mile widziane osoby ze statusem ucznia/studenta. Firma zapewnia dojazd do pracy, zakwaterowanie i wyżywienie. Poszukuję pracowników z predyspozycjami manualnymi, prawo jazdy kat. B mile...\nŁOWCY PRACY - lepsza strona zatrudnienia. Poszukujemy osób chętnych do pracy na stanowisku - Pracownik Produkcji Miejsce Pracy: Hamm/Niemcy Co oferujemy: - stabilne zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę - atrakcyjne wynagrodzenie Czym będziesz się zajmował...\nPoszukujemy osób chętnych do pracy na stanowisku - Elektromonter Miejsce Pracy: Frankfurt, Eitorf, Hannover/Niemcy Co oferujemy: - stabilne zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę - atrakcyjne wynagrodzenie Czym będziesz się zajmował: - elektroinstalacją...\nŁOWCY PRACY - lepsza strona zatrudnienia. Poszukujemy osób chętnych do pracy na stanowisku - Monter Miejsce Pracy: Hamm/Niemcy Co oferujemy: - stabilne zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę - atrakcyjne wynagrodzenie Czym będziesz się zajmował: - oklejaniem...\n...Wynagrodzenie adekwatne do osiągnięć • Możliwość pracy w kraju i zagranicą • Możliwość awansu i rozwoju w strukturach firmy Zapraszamy osoby zainteresowane pracą w Enitec Sp.z o.o. do złożenia dokumentów: listu motywacyjnego i CV na adres: ****@*****.**** Prosimy o...\n...godziny wypłacamy dodatkowo ekwiwalent za pranie odzieży roboczej w wysokości 0,50zł. 1zł. dodatku do każdej przepracowanej godziny dla osób z grupą inwalidzką po przepracowaniu roku umowę na czas nieokreślony napoje w czasie pracy bez ograniczeń duże zniżki na posiłki...\n...dużej stabilnej międzynarodowej firmie, -duże możliwości rozwoju. -stawka miesięczna 3000 zł brutto + 500 zł premii obecnościowej. Osoby zainteresowane, spełniające wymagania prosimy o przesłonie Cv lub kontakt osobisty w siedzibie biura ul Wierzbowa 16 H Zawiercie. W...\n...należą wiodący producenci żywności w Polsce i na świecie. Istniejemy w Polsce od 1995 roku, w chwili obecnej zatrudniamy ponad 250 osób. Funkcjonujemy w oparciu o najlepsze standardy jakościowe i organizacyjne w branży. Dbając o zapewnienie naszym pracownikom bezpiecznych...\n...opiekę medyczną Profesjonalne szkolenia Dobrą kawę Umowę o pracę Współpracę z ekspertami Wyjazdy firmowe Szukamy osób, które chcą w Naszej Firmie wykorzystać pozyskaną do tej pory wiedzę i współtworzyć ciekawe, innowacyjne projekty. Cenimy ludzi...\n...gazowym. Oferujemy: umowę o pracę wynagrodzenie brutto 6 600,00 zł karta Benefit Multi Sport. Dokumenty : CV. Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie aplikacji klikając w przycisk aplikowania. Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych...\n...pracy – laptop, telefon, samochód do celów służbowych, Brak korporacyjnych zasad, możliwość realizacji własnych pomysłów i inicjatyw, Dodatkowe benefity:poznasz na miejscu. Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie aplikacji klikając w przycisk aplikowania....\n...substancji, zachwycają wzornictwem i charakteryzują się lepszymi osiągami. Działamy w 20 krajach i zatrudniamy ponad 32 tysiące osób na całym świecie. Szukasz pracy, która będzie dla Ciebie dużym wyzwaniem, a jednocześnie będzie Ci przynosić mnóstwo satysfakcji?...\n...dostęp do nowoczesnych technologii umowę o pracę oraz wynagrodzenie odpowiadające posiadanym kwalifikacjom pakiet socjalny Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie aplikacji klikając w przycisk aplikowania. Prosimy o zawarcie w CV klauzuli: „Wyrażam zgodę...\n...pracę handlowca Telefon komórkowy bez limitu rozmów Dofinansowanie do zajęć sportowych oraz prywatnej opieki medycznej Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie aplikacji klikając w przycisk aplikowania. Würth Polska jest liderem w technice zamocowań i dystrybucji...\n...systemu ERP Konfiguracja i personalizacja systemu ERP Szkolenia użytkowników z ww. systemu Wsparcie Klienta po wdrożeniu PracBaza – rekrutacje w obszarze systemów ERP Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie aplikacji klikając w przycisk aplikowania....\n...Prudential w Polsce, nieograniczone możliwości awansu oparte na jednoznacznych kryteriach oraz spójnym systemie wynagrodzeń na kolejnych szczeblach rozwoju zawodowego. Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie aplikacji klikając w przycisk aplikowania....


THE PRESJA – CZYLI JAK ROBIĆ, ŻEBY SKOŃCZYĆ – DRZWI OTWARTE\nTHE PRESJA – CZYLI JAK ROBIĆ, ŻEBY SKOŃCZYĆ\nBez względu na to, czy jesteś bizneswoman czy mamą na urlopie wychowawczym, pracownikiem na etacie czy freelancerem, zawsze jest coś do zrobienia. Nie ma czegoś takiego jak bezrobocie. Istnieje co najwyżej „bezzapłacie”…\nBez względu na to, czy się coś opłaca czy nie, czy z wykonywanych zadań masz satysfakcję osobistą czy nie, są rzeczy, które wymagają rozpoczęcia i co gorsza – skończenia. A najtrudniejsze są te zaczęte i zawieszone. Odłożone na „za chwilę”, „jutro”, „jeszcze tylko zrobię coś innego i zaraz się wezmę”.\nPrawdopodobnie każdy ma w swoich zapasach takie starocie, co obrastają coraz bardziej w legendę bez zakończenia. Dla jednych to praca dyplomowa, ponowne podejście do egzaminu kończącego kurs językowy, posprzątanie w dolnej szufladzie z przydasiami, wywołanie zdjęć z wakacji, a może pójście do papierniczego po taśmę klejącą, żeby dokleić kotu głowę, którą stracił podczas intensywnego studiowania książeczki przez dziecko.\nSą dwie metody, które pomogą Ci rozprawić się z tym, co masz do zrobienia. A wszystko zależy od tego, czy czas Cię motywuje czy rozleniwia. Są to metody myślenia o sobie w czasie:\nIM SZYBCIEJ SIĘ WEZMĘ, TYM SZYBCIEJ SKOŃCZĘ!\nCzas jako motywacja i nagroda.\nZakończenie tuż po starcie.\nDziałanie siłą rozpędu\nSzybka akcja na początku terminu.\nIM WIĘCEJ CZASU, TYM WOLNIEJ TO ZROBIĘ!\nCzas jako czynnik rozleniwiający.\nZbyt duża ilość czasu jako strata.\nZakończenie tuż przy mecie.\nPotrzeba presji czasu, aby zadanie wykonać szybciej.\nIm więcej czasu, tym mniejsza mobilizacja i efektywność.\nSzybka akcja pod koniec terminu.\nJeśli masz w sobie impuls do natychmiastowego wykonywania swoich zadań, idź za ciosem i miej to z głowy.\nJeśli jednak potrzebujesz terminu i presji, nie próbuj zakłócać swojego wewnętrznego ładu. Jedni działają na już, inni na ostatnią chwilę. Istotne, żeby zrobić co do nas należy skutecznie, efektywnie i na czas. A ten jest wyrozumiały dopóki go nie marnujesz i nie spóźniasz się.\nPosted in Bez kategorii, Drzwi otwarteTagged Agata Babicz, drzwi otwarte, efektywność, jak zwiększyć efektywność swoich działań, kończenie tego co się zaczęło, motywacja, na czas, na ostatnią chwilę, praca pod presją czasu, presja czasu, sposoby myślenia, Zarządzanie sobą w czasieBy Drzwi OtwarteLeave a comment\n← SERCE I ZŁOŚĆ – CZYLI PO CO IŚĆ ZA GŁOSEM „NERWA”\nCZUŁOŚĆ, CZYLI CO O TWOIM DZIECKU MÓWI JEGO MIŚ →


Czarna spódnica i gładki top // Letni outfit od NA-KD – Eat Make Up Dress\nZapewne każda z nas ma ją w swojej szafie i zajmuje tam honorowe miejsce. Mowa o czarnej spódnicy, która zdecydowanie wygrywa w formalnych stylizacjach, a także ratuje nas w mniej formalnych sytuacjach. Choć pogoda za oknem w kratkę udało mi się stworzyć, ba nawet sfotografować, typowo letnie zestawienie. Zwiewna warstwowa spódnica zdała egzamin z klasycznym, gładkim topem i baletkami, choć gwarantuję Wam, że w zestawieniu z t-shirtem i trampkami wypada równie świetnie 😉\nJeśli szukacie czegoś lekkiego na nadchodzące upały te cudeńka od NA-KD na pewno Wam się przydają. Dodatkowo z kodem eatmakeupdress20 otrzymacie rabat 20% na całą ich kolekcję. Do dzieła, odświeżcie swoją garderobę na lato! 😉\nspódnica – NA-KD


Pstryk i… rachunek zapłacony » Grzegorz Getka\nPstryk i… rachunek zapłacony\n12 cze , 2014\nPonad tydzień temu w Google Play pojawiła się aplikacja „Moje Płatności” autorstwa firmy Orbita Sp. z o.o. Aplikacja zawiera szereg funkcji ułatwiających regulowanie płatności. Warto na jednej z nich zatrzymać się na trochę dłużej.\nAplikacja jest dość prosta w użytkowaniu, wystarczy wprowadzić dane karty płatniczej (numer karty i datę ważności) i przy płatności tylko kod CVC.\nNajciekawsze są 3 funkcje:\ndoładowanie licznika energii,\nNawiązując do tytułu „Pstryk i… rachunek zapłacony” – można pomyśleć, że chodzi o skanowanie QR kodu, np. jak w Fotokasie Citi Handlowego. Tymczasem mowa tutaj o skanowaniu kodu kreskowego. Sam sposób oczywiście nie jest nowy, pojawił się już wcześniej w aplikacji „Sprytny Bill„.\nPamiętając niedoskonałość skanowania kodu kreskowego w Sprytnym Billu byłem ciekawy, czy w aplikacji „Moje Płatności” mechanizm skanowania został poprawiony. Do testu użyłem trzech smartfonów (w tym dwóch nieco gorszych, starszych):\nSkanowanie zadziałało tylko w Samsungu, w pozostałych dwóch mimo usilnych prób kod nie został odczytany. Trudno winić za to samą aplikację, ponieważ było widać, że aparat nie może złapać ostrości, gdy przybliżałem go do kodu kreskowego…\nPisząc o skanowaniu i płaceniu warto wspomnieć, że koszt opłacenia pojedynczej faktury to 97 groszy. Aplikacja teoretycznie rozpoznaje kod kreskowy pochodzący od ponad 200 wystawców faktur.\ncvc, karta płatnicza, moje płatności, qr kody, sprytny bill


Jaka duża jest popularność zakupów przez internet? Najważniejsze zalety oraz wady nowoczesnych sklepów internetowych • Pasjonaci mody\nNa pewno zdajemy sobie sprawę z tego, jak wielką rolę w naszej codzienności odgrywa internet. Jest to najważniejszy wynalazek z tych, które pojawiły się w ostatnich parunastu latach. Nasze codzienne życie przebiega zupełnie inaczej niż życie poprzednich pokoleń, choć to w szczególności współczesne przedsiębiorstwa oraz placówki badawcze w najszerszym stopniu skorzystały na pojawieniu się globalnej sieci internetowej\nMożliwość porozumiewania się z osobą zlokalizowaną w jakimkolwiek miejscu na Ziemi, jest ogromną korzyścią dla wszelkiego rodzaju firm i nie tylko. Pozwoliło to na gwałtowny rozwój rozmaitych sfer działalności firm funkcjonujących w branży przewozowej, produkcyjnej, czy komunikacyjnej. Wszystkie branże na tym zyskały. Skoncentrujmy się jednakże na korzyściach dla statystycznego Kowalskiego.\nW dzisiejszych czasach w zasadzie wszystkie gospodarstwa domowe posiadają dostęp do internetu, co pozwala na surfowanie w sieci, czyli zdobywanie konkretnych informacji, komunikowanie się z innymi osobami, czy dokonywanie zakupów, co jest powszechnie występującą aktywnością, praktykowaną przez znaczną część społeczeństwa. Badania pokazują, że tradycyjne sklepy stacjonarne mają mniej klientów z powodu wzrostu popularności zakupów przez internet. Obecnie człowiek gotowy jest kupować rozmaite produkty w sieci, szczególnie modną, gustowną odzież.\nW sytuacji, kiedy będziesz szukać pokrewnych porad, to te wskazówki z witryny (https://www.numoco.com/blog/bledy-ktorych-nalezy-unikac-prowadzac-sklep-internetowy/) bez cienia wątpliwości wydadzą się Tobie niezwykle przydatne.\nTutaj nowe wpisy: szykowny monacor.Przykład rozchwytywanego produktu – mokasyny męskie\nJak ogólnie wiadomo, można wymienić wiele zróżnicowanych części garderoby. Jedną z nich jest obuwie, które powinno być priorytetowe dla nas wszystkich, gdyż dobrze dobrana właśnie ta część garderoby pozwala dbać o zdrowie naszych stóp. Co więcej, jest to niezwykle ważna składowa w kontekście naszego image. Bez najmniejszych problemów możemy wyszukać w internecie zarazem mokasyny damskie, jak i męskie. Więcej o tym na tym portalu:\nWystarczy wejść na strony sklepów internetowych specjalizujących się w sprzedaży elementów odzieży. Monacor jest jedną z firm, która dobrze odnajduje się w produkcji tego obuwia, które zyskuje uznanie wśród wielu ludzi. Z kolei nie da się ukryć, że mokasyny damskie Nessi mają uniwersalny wygląd. Wybór jest więc faktycznie duży.


Pełna dobrych historii\nNa terenach Chorwacji, już od tysięcy lat zdolni i ciekawi gawędziarze opowiadają różne mity i legendy. Z pokolenia na pokolenie przy ogniskach przekazywane są opowieści o Czarnej Królowej – twórczyni światowego klejnotu – Jezior Plitwickich, o wróżkach, które budowały Arenę w Puli, o życzliwych istryjskich olbrzymach, czy o potężnej iliryjskiej królowej Teucie i jej adriatyckich przygodach.\nTo nie wszystko – są jeszcze opowieści o czarownicach z góry Klek, o początkach istnienia Zagrzebia, tajemniczym Lokrumie, który uratował angielskiego króla Ryszarda Lwie Serce i o nieszczęśliwej miłości Miljenka i Dobriły.\n„Nie ma nic potężniejszego niż dobra historia” – tak brzmi jedna z jeden z najbardziej charakterystycznych cytatów, które wypowiedział Tyrion Lannister w końcowym odcinku „Gry o Tron“, stojąc przed zniszczonym Królestwem Przystani. Scenografię do tego serialu stanowił właśnie przepiękny Dubrownik. Chorwacja pełna jest dobrych historii…\nJak zginęła okrutna Czarna Królowa\nJaskinia Odyseusza – niezwykłe miejsce, z którego nawet Zeus nie będzie w stanie was wyrwać\nPoznajcie Milę, prawdziwą bohaterkę, która wciąż strzeże miasta Omiš\nMiljenko i Dobrila – Romeo i Julia w chorwackiej wersji\nChorwacka Atlantyda i jej zatopione skarby na Pagu\nSkąd pojawił się riječki morčić przynoszący szczęście\nLedenda o mieście zwanym Vilin grad: urońcie dwie łzy, aby przejść przez most na Krce\nKąpiel w źrenicy Smoczego Oka\nWeronika Desinićka – dziewczyna z Zagorja, której jedynym przewinieniem była czysta miłość\nKarolina, wybawicielka z Rijeki\nWieża miłości, skąd roztacza się widok na Adriatyk mieniący się 50 odcieniami błękitu\nNajpiękniejsza Róża na Papuku\nTajemnica skarbów Teuty na Diabelskiej Wyspie\nĐurđevačka wersja Gry o tron\nZabawa podczas burzy specjalnie dla śpiącego olbrzyma z góry Klek\nKamienni weselnicy: – symbol wielkiej miłości a zarazem klątwy matki\nPazinska Jama zafascynowała Dantego i Juliusza Verne, zachwyci i was\nWysepka Glavat powstała jako kara bogów za brak zdecydowania\nJezioro Czerwone i Błękitne: Loch Ness w chorwackiej wersji\nLokrum, wybawienie dla Ryszarda Lwie Serce\nWitajcie w świecie Hajdów, samoborskich olbrzymów\n16 jezior i jedna wróżka\nIntrygi, zazdrość i czarownice w dawnym Zagrzebiu\nĐulin ponor – miejsce niezwykłej przyrody i tragicznej miłości\nPrzeraźliwy hałas z Grobnika, który wystraszył najeźdźców


Moja Skarbnica: Czarodziejskie dłonie\nCałkiem niedawno pisałam Wam o pewnej tajemniczej osobie co to cudne prezenciki robi. No to chyba mogę już Wam wszystko opisać!! ;D\nDzisiejszy wpis pragnę poświęcić wspaniałej dziewczynie o czarodziejskich dłoniach, która z kawałeczka materiału potrafi stworzyć unikatowe cudeńka.\nMowa oczywiście o Joannie Maciołek - skromna dziewczyna z Godowa, mama trójki kochanych urwisów i wspaniała żona. Można by rzec, że już samą postawą "matki polki" jest wzorem do naśladownia... Dom, wychowywanie dzieci, problemy życia codzienniego z wielki zaangażowaniem i jeszcze większym sercem potrafi wszystko pogodzić. Ale Asia posiada też ogromny talent. Od niedługiego czasu tworzy ozdoby z tasiemki metodą kanzashi. Widziałam już wiele prac tego typu, jednak prace Asi są perfekcyjne w każdym calu i to nie tylko w mojej ocenie!!!\nJoasia jest bardzo spokojną, wrażliwą osobą, która do życia pomimo wielu trudności podchodzi z wielkim uśmiechem. A mimo, że wzrostem jest malutka serce ma tak ogromne, że aż miło!! A do tego jej czarodziejskie paluszki co one nie zrobiły już z tasiemki... zresztą sami oceńcie!!!\nOpaski, spinki, gumki, grzebyki na każdą okazję!! A do tego nowości breloki i kolczyki!! Jednym słowem SZALEŃSTWO\nWięcej prac Joasi możecie obejrzeć na jej profilu\nPochwała należy się również mężowi Asi, który każde zamówienie swojej żonki skrupulatnie pakuje, dbając o każdy szczegół paczki!!\nDla Joasi kanzashi jest pasją i odskocznią od życia codziennego. Jej prace są wyjątkowe. Chylę czoła i gratuluję Asi talentu!! Oby jej pasja rozwinęła się w błyskawicznym tempie, a jej życie zawodowe potoczyło się w wybranym kierunku :)\nAutor: Edyta Granda o wtorek, czerwca 24, 2014


Witryna internetowa Zespołu Szkół nr 5 w Rzeszowie istnieje od grudnia 2007 r. i jest adresowana do całej szkolnej społeczności: rodziców, uczniów i nauczycieli. Jej celem jest informowanie o ofercie edukacyjnej szkoły, bieżących i zbliżających się wydarzeniach, szkolnych (lub pozaszkolnych) sukcesach naszych uczniów, prezentacja ich twórczości oraz promowanie szkoły w lokalnym środowisku. Funkcjonowanie witryny internetowej ułatwia dokumentowanie dorobku edukacyjnego szkoły. Wpływa także pozytywnie na komunikację szkoły z rodzicami i budowanie relacji, które sprzyjają zaangażowaniu w sprawy nauczania i wychowania. W przyszłości witryna internetowa Zespołu Szkół nr 5 ma stać się forum wymiany opinii na szkolne tematy m.in. poprzez system komentarzy do publikowanych newsów, umożliwiać kształcenie metodą e-learningową oraz zawierać bazę cennych materiałów edukacyjnych.\nSukcesem naszej szkoły było zdobycie tytułu laureata III Podkarpackiego Konkursu „Witryna internetowa mojej szkoły” w lutym 2009 r. W kategorii gimnazja zajęliśmy miejsce 10. 3 lata później, w lutym 2012 r., w VI edycji tego konkursu otrzymaliśmy wyróżnienie zajmując miejsce 5. Oceniane były m.in. zawartość i wygląd strony, informacje o historii szkoły, zastosowana nawigacja oraz kompatybilność ze standardami. Organizatorami konkursów byli: Międzynarodowe Targi Rzeszowskie, Podkarpackie Centrum Edukacji Nauczycieli oraz Kuratorium Oświaty w Rzeszowie. Potwierdzeniem tych wyróżnień jest wciąż rosnąca oglądalność witryny.\nWitryna internetowa Zespołu Szkół nr 5 jest opracowaniem autorskim. Układ strony nie jest oparty na żadnym, dostępnym w internecie szablonie. W prace nad witryną - jej tworzenie (modyfikacje kodu źródłowego) oraz aktualizowanie (newsy, grafika) - zaangażowani są uczniowie. Jest to jedna z form kształcenia kompetencji informatycznych, a zarazem okazja do szerszego uczestnictwa w życiu szkoły (poprzez zbieranie i redagowanie materiałów do publikacji). Obecnie zespół administrujący witryną internetową szkoły tworzą nauczyciele: p. Radosław Sztaba, p. Romuald Różański oraz uczniowie Gimnazjum\nWszystkich odwiedzających tę witrynę zachęcamy do jej współtworzenia oraz dzielenia się z nami swoimi uwagami odnośnie jej funkcjonowania. Na nasz redakcyjny adres e-mail: zs5rzeszow@tlen.pl można przesyłać wszelkie sugestie co do wyglądu strony, jej treści i funkcjonalności. Czekamy na komentarze do wydarzeń lub materiały do publikacji - newsy, zapowiedzi imprez itp. (najlepiej ze zdjęciem). Liczymy na współpracę i zapraszamy do częstych odwiedzin.\nZa pomocą poniższego formularza możesz wysłać do nas wiadomość.