Dlaczego niemowlęta tyją? Wina hormonów i błędów rodziców | Babyonline.pl\nKatarzyna Pinkosz | aktualizacja: 04.07.2017 | 0\nKarmienie niemowlęcia za każdym razem, gdy płacze, podawanie mu słodkich serków, pojenie sokami: błędy rodziców powodują, że już u niemowląt przestają dobrze funkcjonować mechanizmy głodu i sytości - alarmuje Iwona Beń-Skowronek, endokrynolog.\n2/3 rodziców w Polsce źle żywi niemowlęta! Ty...\nOkoło 20 proc. niemowląt waży za dużo - już w tym wieku można u nich stwierdzić nadwagę i otyłość. Dlaczego niemowlęta tyją, jakie są najczęstsze błędy popełniane przez rodziców - mówi dr hab. Iwona Beń-Skowronek, endokrynolog.\nJak to się dzieje, że już niemowlęta zaczynają ważyć za dużo? Są do tego genetycznie predysponowane? Nie funkcjonują u nich mechanizmy głodu i sytości? Dlaczego jedzą za dużo?\nPrzyczyną otyłości niemowląt najczęściej jest przekarmianie. Każde dziecko ma inny apetyt i inne zapotrzebowanie na jedzenie. Najlepszą metodą karmienia jest karmienie piersią. Kiedy do żywienia niemowląt wprowadzamy mieszanki mleczne, trzeba pamiętać, by nie były one zbyt stężone (nie zawierały więcej proszku niż w przepisie). Niestety, rodzice często dodają zbyt dużo mleka w proszku do wody, sporządzając mieszankę.\nW upalne dni lub wówczas, gdy dziecko przebywa w nagrzanym pomieszczeniu, płacz nie zawsze oznacza głód i chęć jedzenia. Niemowlę często chce po prostu pić. Jeżeli zaczyna płakać szybko po posiłku, najlepiej podawać dziecku niewielką ilość przegotowanej wody.\nZobacz także: Dlaczego nie można lekceważyć otyłości u niemowląt?\nZ punktu widzenia endokrynologa: dlaczego jedno dziecko od początku je mało i nie domaga się więcej, a inne zjada za dużo?\nKażdy człowiek ma inną objętość żołądka – dlatego jedne niemowlęta przestają jeść po zjedzeniu ok. 100 ml mieszanki mlecznej, a inne piją więcej.\nKiedy jemy, wydzielanie w organizmie cholecystokininy, jest dla mózgu sygnałem, że żołądek został już wypełniony. Jeśli jednak dziecku zawsze podajemy w nadmiarze wysokokaloryczny posiłek (np. słodką mieszankę mleczną), to przestawiamy cały system regulacji apetytu na wyższy poziom. Nieprawidłowości w wydzielaniu neuroprzekaźników odpowiedzialnych m.in. za nadmierny apetyt na słodycze, powodują, że dziecko chce ich jeść jeszcze więcej. Ważnym hormonem jest leptyna, która powinna hamować ośrodek głodu. Jest ona wydzielana przez tkankę tłuszczową. U większości otyłych dzieci poziom leptyny jest podwyższony, a nadmiar powoduje wytworzenie oporności na jej działanie. Dlatego dziecko dalej chce jeść.\nKiedyś były ścisłe zalecenia, ile niemowlęta mają jeść na każdą porcję. Dziś takich zaleceń nie ma, mówi się, żeby karmić dziecko zgodnie z jego apetytem. Czy to nie jest droga do otyłości?\nStwierdzenie, że dziecko ma jeść tyle, ile chce, dotyczy tylko karmienia piersią. Jeżeli zaczynamy dokarmiać dziecko mlekiem modyfikowanym, to są orientacyjne zalecenia dotyczące objętości mieszanki na jedno karmienie i ilości posiłków.\nCzęsto błędy żywieniowe wynikają z niepokoju młodych matek, z rygorystycznego stosowania się do informacji znalezionych w Internecie lub w poradnikach. Młode kobiety, wychowujące pierwsze dziecko nie budują wokół siebie sieci wsparcia w postaci matki, ciotki, babci. Każdą uwagę dotyczącą wychowania dziecka przyjmują z niechęcią. A czasem warto skorzystać z doświadczenia innych.\nJakie błędy żywieniowe najczęściej popełniają rodzice małych dzieci?\nCzęstym błędem popełnianym przez rodziców jest rozładowywanie każdego napięcia dziecka poprzez podanie jedzenia. W ten sposób od okresu niemowlęcego mały człowiek uczy się, że jedzenie jest najlepszą nagrodą i panaceum na całe zło. To ugruntowuje się w okresie wczesnego dzieciństwa: dzieciom ofiarowujemy słodycze i różne pokarmy zamiast własnego czasu. A może zamiast pysznych lodów pograć z maluchem w piłkę? Zamiast czekolady dziecku dać książeczkę i przeczytać ją razem. Na prezenty z okazji urodzin, pod choinkę zamiast słodyczy warto wymyśleć prezenty, które pozwolą razem atrakcyjnie spędzić czas.\nKolejny błąd to zbyt późne wprowadzanie zup jarzynowych (powinny być w jadłospisie dziecka od 6. miesiąca życia) i ich dosładzanie. Słodzone są też jogurty i serki dla starszych niemowląt i małych dzieci, słodkie są soki owocowe. Gdy dziecko je głównie rzeczy słodkie, uczy się, że tylko słodki smak wiąże się z zaspokojeniem głodu.\nBardzo częstym błędem jest karmienie dzieci po 1. roku życia przez sen lub podawanie słodzonych napojów wieczorem i w nocy. Jeżeli dziecko potrzebuje picia wystarczy mu w nocy przegotowana woda lub bardzo rozcieńczony sok. Picie słodkich napojów w nocy prowadzi nie tylko do otyłości ale również do próchnicy zębów.\nPowszechnym błędem jest też podawanie słodkich soków przecierowych w nadmiarze. Dobowa porcja takiego soku dla niemowlęcia to ok 100-150 ml. A dzieci często wypijają kilka razy dziennie taka porcję wysokokalorycznego soku.\nDr hab. Iwona Beń-Skowronek, jest endokrynologiem, kierownikiem Kliniki Endokrynologii i Diabetologii Dziecięcej w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Lublinie. Jest m.in. laureatką nagrody im. prof. Tomasza Romera przyznawanej przez Polskie Towarzystwo Endokrynologów i Diabetologów Dziecięcych.\nZobacz także: Za słodko, za słono, mało kolorowo: dieta niemowląt 2017\nWięcej na temat : rozszerzanie diety otyłość błędy w diecie dziecka błędy w karmieniu dziecka otyłość u dzieci błędy rodziców błędy w karmieniu niemowlęcia nadwaga u dzieci przyczyny otyłości u dzieci błędy w żywienu dzieci błędy w żywieniu żywienie niemowlaka rozszerzanie diety niemowlaka


Wojna domowa na Ukrainie 29.02.2016r.- 376 dzień od nowego rozejmu. | AdNovum\nPosted on Luty 29, 2016 Luty 29, 2016 by AdNovum Świat\nWojna domowa na Ukrainie 29.02.2016r.- 376 dzień od nowego rozejmu.\nĆwiczenia ukraińskiej piechoty morskiej. Pewnie ćwiczą desant na Krym?\nTym razem niemiecka gazeta „Deutsche Welle” zastanawia się na problemem: „czy Kreml może wykorzystać Polaków do wojny hybrydowej na Litwie?”\n„Litewscy Polacy od dawna konfrontowani są z zarzutami, że sympatyzują z Rosjanami. Nie zgadza się z tym Jarosław Narkiewicz, wicemarszałek Sejmu Litwy, poseł Akcji Wyborczej Polaków na Litwie:\n„Bezpodstawnie nas oskarżają, że skoro razem z Rosjanami bronimy wspólnie naszych praw to stajemy się podatni na wpływ Moskwy” – oburza się Narkiewicz.\nJego zdaniem o poparcie mniejszości rosyjskiej ubiega się również wiele partii litewskich, szczególnie w czasie kampanii wyborczej. Po wyborach, mówi Narkiewicz, o obietnicach się zapomina, więc Polacy wspólnie z Rosjanami muszą dochodzić swoich praw.”– napisano w niemieckiej „DW”.\nNatomiast przytoczony w artykule „DW” naczelny redaktor polskiego dziennika wydawanego na Litwie „Kuriera Wileńskiego” Robert Mickiewicz uważa, że Rosja zachowuje nadal ogromny wpływ na mniejszości etniczne, w tym na starsze pokolenie Litwinów, którzy większość swojego życia spędzili w ZSRR. Tak więc zachowane w tych środowiskach wpływy mogą być bardzo niekorzystne dla władz suwerennej Litwy, bo wpływ ten może zostać różnie wykorzystany.\nInny z działaczy polskiej mniejszości Aleksander Radczenkow uważa, że należy poważnie liczyć się z tym, że Rosja za pomocą propagandy oraz „agentów wpływu” może siać niezadowolenie z działań litewskich władz.\nDlatego też, wg. niego ważne jest respektowanie praw mniejszości etnicznych żyjących na Liwie przez jej władze.\nOpinię tą potwierdza Arvydas Anušauskas, poseł na Sejm Litwy z ramienia konserwatywnej partii „Związek Ojczyzny”, członek parlamentarnej komisji ds. Bezpieczeństwa i Obrony, który uważa, „że próby skłócenia i wywołania niepokojów nigdy nie dojdą do skutku, póki władze Litwy uczciwie i szczerze współpracują z Rosjanami i Polakami oraz innymi przedstawicielami mniejszości etnicznych”.\nA więc, czy litewskie władze robią wszystko aby zachować szczerą współpracę i dobre relacje z mieszkającymi tam mniejszościami narodowymi?\nPomijając wątek absurdalnych hipotez na temat tego, że mniejszość polska na Litwie mogłaby zostać wykorzystana do prowadzenia wojny hybrydowej przez Rosję, należy zastanowić się nad rzeczywistą sytuacją Polaków w tym kraju.\nNa początek kilka słów o sytuacji litewskich Polaków, którzy na Litwie stanowią grupę ponad 200 000 osób. To ponad 7% mieszkańców i największa mniejszość narodowa w tym kraju. Litewscy Polacy podkreślają, że Litwa jest ich ojczyzną, Polskę nazywają Macierzą. Chcą być dobrymi obywatelami litewskimi, nie wyzbywając się swoich korzeni. Te korzenie są im jednak sukcesywnie podcinane przez litewskie władze. Litwini prowadzą intensywną lituanizację i depolonizację Wileńszczyzny. Litwa jest jedynym krajem w Unii Europejskiej, w którym nie ma ustawy chroniącej mniejszości, a od niedawna nasila się także atmosfera wrogości wobec zamieszkujących tam grup narodowych.\nTymczasem sytuacja międzynarodowa powoduje, że pogłębia się polityka pobłażania i wyrozumiałości wobec Litwy. Przyczyną tego mają być obawy Litwinów przed większą Polską. Litwini ewidentnie mają z Polakami problem. Problem raczej urojony niż rzeczywisty. Wciąż czują się zagrożeni, choć zagrożenia ze strony polskiej brak; wciąż wspominają polskie zapędy rewizjonistyczne, mające jakoby na celu odebranie Litwinom Wileńszczyzny.\nKreowanie wymyślonego polskiego wroga sprawia, że Litwini umiejętne odwracają role: tworzą wokół siebie mit ofiary, gdy tymczasem sami prowadzą intensywną dyskryminację polskiej mniejszości i nie respektują podstawowych zapisów umów międzynarodowych o prawach mniejszości narodowych.\nNa czym polegają te problemy.\nA więc po pierwsze edukacja, która w wyniku odpowiednio prowadzonych działań litewskich władz oświatowych, powoduje dyskryminację szkolnictwa w językach narodowych.\nPo drugie: pozbawienie Polaków prawa do swojej ziemi poprzez sztuczne poszerzanie granic Wilna, gdzie Polacy stanowią zdecydowaną większość zamieszkującej tam ludności.\nPo trzecie: zmiana nazw miejscowości, ulic i nazwisk z polskich na litewskie.\nPo czwarte: prawie 50% obywateli Litwy zdecydowanie opowiada się o dalszym zaostrzeniu polityki wobec mniejszości narodowych.\nJak z powyższego widać, domniemane zagrożenie ze strony Polaków i Rosjan, które ma polegać na tym, jakoby mogły te mniejszości zostać wykorzystane do prowadzenia wojny hybrydowej, jest tylko czczym wymysłem propagandowym mającym na celu dalsze ograniczanie praw mniejszości oraz odwrócenie w ten sposób uwagi międzynarodowej opinii publicznej od problemu nie respektowania przez litewskie władze praw zawartych w Konwencji ramowej rady Europy o Ochronie Mniejszości Narodowych.\nJednocześnie warto przy tym zwrócić uwagę na fakt, że wobec oporu jaki stawiają mniejszości etniczne zamieszkujące Litwę, działaniom władz centralnych i lokalnych, oskarża się o to Rosję, a nie władze litewskie, które są bezpośrednio temu winne.\nW ten sposób wszelki opór, jaki może stawiać społeczność dowolnego kraju, wobec niesprawiedliwości władzy centralnej i łamania przez nią prawa lub też za wszelkie niepowodzenia i klęski do jakich doprowadzić może zły system rządzenia, można obecnie zrzucać na karby odpowiedzialności za nie na Rosję, która prowadzi w ten sposób wojnę hybrydową z krajami jakie postanowiła wziąć na muszkę.\nW ten sposób myli się celowo przyczyny ze skutkami, bo to że np. na Liwie łamie się- przy biernej postawie władz UE- podstawowe prawa mniejszości etnicznych powoduje opór wśród tych mniejszości przeciwko takiej postawie litewskich władz i to właśnie stanowi takiej postawy skutek. A więc, to nie postawa Rosji, czy też jakiekolwiek przez nią podejmowane działania, są przyczyną, tylko przyczyna leży po stronie władz litewskich.\nNa koniec wyobraźmy sobie taką hipotetyczną sytuację, że w wyniku prowadzonej antydemokratycznej i antyludzkiej polityki obecnych władz w Polsce, społeczeństwo stawiłoby tym działaniom- chroniąc swoje prawa i interesy- czynny opór, który oczywiście nie musi być oporem zbrojnym tylko przybierać inne formy dozwolone i akceptowane w krajach mianujących się demokratycznymi. Czy wtedy również władze polskie nie oskarżyłyby protestujących o to, że są „agentami Kremla” i prowadzą przeciwko nim „wojnę hybrydową”?\nPrzecież już dziś, każdy kto ma odmienne zdanie i krytykuje to wszystko co jest złe w naszym kraju- a zła zachowało się bardzo wiele i widoczne ono jest na każdym szczeblu władzy i jest wzt. co krytykować- od razu określany jest mianem agentury i prowadzona jest na taką osobę (czy też osoby lub organizacje społeczne) bezpardonowa nagonka, a osoba taka jest odsądzana od czci i wiary?\nTaki u nas obowiązuje model „demokracji”, która polega na tym, że wszyscy mamy myśleć i robić tylko to co od nas oczekuje władza.\nCzymże ta władza różni się od reżymów totalitarnych?\nChyba tylko tym, że pozwala nam jeszcze poruszać się bez paszportów i wiz po terenie krajów UE, ale i to zapewne niedługo też się skończy.\nTak więc od demokracji, której Polacy tak naprawdę nigdy dobrodziejstw w całości nie zaznali w ciągu ostatnich 25 lat, przechodzimy obecnie w fazę ukrytej pod jej fasadą dyktatury- poza formalnych ośrodków władzy, których nikt nie wybierał, ale które formalnie rządzą. czyli zamiast zbliżać się do standardów państwa demokratycznego, coraz bardziej w miarę upływu czasu, od tych standardów powoli, ale systematycznie się oddalamy.\nPo co nam więc to było potrzebne?\nChyba tylko po to aby pod pretekstem zaprowadzenia w Polsce demokracji legalnie ją i społeczeństwo polskie okraść?\nWczoraj sytuacja w Donbasie kolejny dzień zaczęła się uspokajać, ale pomimo to ze strony ukraińskiego wojska prowadzony był nadal ostrzał terytorium DRL.\nI tak, już około godziny 15:00, ukraińscy żołnierze przeprowadzili ostrzał przy użyciu moździerzy kaliber 82 mm północnych obrzeży Doniecka, w rejonie lotniska i serwisu „Volvo-Centrum”. Ostrzał ten prowadzony był z kierunku miejscowości Piaski i Opytnoje.\nPoza tym w rejonie Doniecka doszło do sprowokowanych przez ukraińskie wojsko walk i wymiany ognia w rejonie miejscowości Marinka-Trudowskaja, gdzie ostrzelane zostały przy użyciu moździerzy, granatników i broni ręcznej linie obronne sił powstańczych. Tam też przy ulicy Abakumowa została uszkodzona sieć energetyczna w wyniku czego w części domów pozbawiona została dopływu prądu.\nŁącznie ukraińscy żołnierze 120 razy przeprowadzili ostrzał w kierunku terytorium DRL, w tym 10 razy przy użyciu moździerzy kaliber 120 mm, 35 razy moździerzami kaliber 82 mm i 31 razy za pomocą ciężkich karabinów maszynowych opancerzonych wozów bojowych. A więc ostrzelane zostały następujące miejscowości: Zajcewo na północ od Gorłówki, Jasinowata, przedmieścia i obrzeża Doniecka, w tym Żabiczewo i Spartakus.\nPoza tym kolejny raz ukraińskie wojsko ostrzeliwało wczoraj wieczorem okolice miejscowości Ługańskoje znajdujące się na ługańskim odcinku frontu. Ostrzał ten prowadzony był przy użyciu ręcznych karabinów maszynowych.\nNatomiast strona ukraińska zgłaszała, że do incydentów zbrojnych miało dojść pod Krasnogorowką, gdzie doszło do wymiany ognia z broni ręcznej oraz miały zostać ostrzelane przy użyciu moździerzy kaliber 120 i 82 mm pozycje ukraińskich wojsk znajdujące się na południowo-wschodnim przedmieściu Awdiejewki, w rejonie Zajcewa, Majorska, Ługańskoje, Bogusławki i Nowozwaniwki.\nJak poinformował w programie ukraińskiego „Gromadzkiego Radia” szef grupy koordynacyjnej ds. rozminowania MON Siergiej Zubarewski, koszt pełnego usunięcia min w Donbasie będzie wynosił około 1 mld hrywien i trwać ma co najmniej 10-15 lat.\nW cotygodniowym programie ukraińskiej telewizji „10 minut z premierem” Arsenij Jaceniuk powiedział, że w rama reformy rolnej należy sprzedać w aukcjach publicznych 1 mln hektarów ziemi rolnej znajdującej się w posiadaniu państwa.\nJednocześnie Jaceniuk nie powiedział, czy zostanie przedłużone memorandum zakazujące sprzedaż ziemi przez podmioty zagraniczne.\nDonieck- zawody w sambo.\nMakiejewka- w dzielnicy Wostocznej nastąpił wczoraj w mieszkaniu mieszczącym się w domu wielorodzinnym wybuch gazu. Zniszczenia są bardzo poważne.\n← „Syria: 152 dzień sprzątania świata…”\nSyria: 153 dzień sprzątania świata… →\n81 uwag do wpisu “Wojna domowa na Ukrainie 29.02.2016r.- 376 dzień od nowego rozejmu.”\nUkraińska „wolontariuszka ATO” Ołena Biłozierska opublikowała zdjęcia „zdobytej” ostatnio „po niezwykle zaciętych walkach” miejscowości Szyrokine pod Mariupolem (którą „separatyści” opuścili latem zeszłego roku);\nUwagę zwracają „trojfieje” „bojców ATO”…\nWzięto też dwóch „jeńców”…\nPs. Gdzie te „zdobyte” rosyjskie miotacze ‚Trzmiel’ „wolontaiuszko” Biłozierska?!\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 20:49\nA może mi ktoś wyjaśnić jak technicznie wygląda ogłoszenie niepodległości w świetle międzynarodowego prawa ? Istnieje przecież coś takiego jak prawo o samostanowieniu. Co stoi na przeszkodzie (poza hegemonem zza oceanu), żeby Noworosja ogłosiła niepodległość ?\nnirolyx , Luty 29, 2016 at 21:02\nW połowie XIX wieku było taka federacja „państw”, która miała zapisane w konstytucji, że każde z nich może się zawsze odłączyć i rządzić się samemu.\nBogatsze regiony postanowiły się odłączyć i stworzyć oddzielną federację. Nie spodobało się to władzy centralnej, która niestety miała bardziej rozbudowany przemysł (w przypadku Ukrainy jest odwrotnie). Aby usprawiedliwić atak na separatystów posłużyli się hasłami typu, „My obrońcy demokracji”, „A u Was biją Murzynów”.\nJak to się skończyło, wiadomo i tak to się ma do międzynarodowego prawa o samostanowieniu.\ntojadinozaur , Luty 29, 2016 at 21:20\n„Ogłosić niepodległość” to sobie może każdy, problemem jest tylko kto to UZNA na arenie międzynarodowej…\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 21:28\nprawa to masz tylko wtedy kiedy masz czym (kim) je wymusić ….\ndymilustra , Marzec 1, 2016 at 11:31\nDzień z zycia „wyzwolonej” Odessy. Klub piłkarski „Czernomorec Odessa” ogłosił rozpoczęcie postępowania upadłościowego;\nSąd zajął wszystkie konta bankowej administracji państwowej Odessy w związku ze złożonym w nim pozwem „osoby prywatnej”;\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 21:03\nSprawy zabójstwa „rosyjskiego opozycjonisty” Niemcowa ciąg dalszy. Zniknęła jego ostatnia „miłość” zabitego w Moskwie, obywatelka Ukrainy Anna Duricka, kontaktu z nią nie ma ani reprezentujący ją prawnik, a także najbliższa rodzina. Duricka jest świadkiem w sadzie, a także oskarżana jest (nieoficjalnie) że posłużyła do ‚wystawienia” Niemcowa jego zabójcy;\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 21:09\nA świat zadrżał. Rumunia przekazała Ukrainie darowizny na łączna kwote 270.000 dolarów na poprawę wyposażenia Sił Zbrojnych Ukrainy. W skład darowizn wchodzi sprzęt wojskowy oraz…tkaniny…\nBędą sobie mogli uszyć „strój paradny” w stylu rumuńskim…\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 21:14\nPrawnik aresztowanego członka tzw. obywatelskiego korpusu ‚Azow” oraz „bojca” tzw. batalionu OUN Stanisława Krasnowa oskarżył SBU o to że wywiozła jego klienta do lasu i tam go torturowała w celu wymuszenia obciążających go zeznań;\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 21:18\nEeee tam – zaraz „torturowała”! Wywieźli go do lasu by sobie zobaczył przyrodę po raz oststni! Wszak w „tiurmie” zimno, wilgotno, świata nie widać! Humanitarna ta Służba Banderyzacji Ukrainy!\nbrusek , Luty 29, 2016 at 21:30\nZdrada z UE! Parlament Europejski jest niezadowolony z pracy ukraińskich posłów w komisjach parlamentarnych, stwierdził szef europejskiej misji d/s zreformowania ukraińskiego parlamentu, Pat Cox, przedstawiając raport misji;\nCzyli nie bedzie jednak „wypłat” dla urzędników ukraińskch z UE?\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 21:40\nWitam z wieczora i zanim przeskocze do drugiego wątku / znów mnie północ zastanie a potem Szef będzie się dziwił ze daw dni w jednym 🙂 / – kilka linków…\nZdrada straszliwa! Bank Swiatowy ocenił że gospodarka ROsji wskoczyła na 4 miejsce w światowym rankingu!\nSzarij w dwóch częściach o Europarlamencie i sfastykach\nЧасть 1 – .https://www.youtube.com/watch?v=8PwKwJrvkEo\nЧасть 2 – .https://www.youtube.com/watch?v=rssNp1dmWYk\nCzeski ekspert twierdzi, że niebawem ukry zapomną o Krymie przytłoczeni problemami zycia codziennego! Chyba czyta AdNovum?\nStudenci żądają stypenium… Głodują, ale chodzą z upowskimi flagami…\nZestaw reportazy Grahama w jednym linku. Pisze, że będzie wdzięczny za rozpowszechnienie – co niniejszym czynię! 🙂\nTypowe w Kijowie. Zatrzymano Range Rovera i…\nВодитель Range Rover обещает убить полицейского\nTakie OT o mojej ulubionej Uszuli – zresztą pisarce o polskich korzeniach!\nУРСУЛА ЛЕ ГУИН – ФАНТАЗИЯ ПРЕВРАЩЕНА В ТОВАР\nTymczasem piszą tu i tam, że szpitale w strefie okupowanej są przygotowywane na „masowe przyjmowanie pacjentów”. Szykuje się atak ukrów na Donbas?\nOT na temat krymskich Tatarów – ciekawe i długie!\nbrusek , Luty 29, 2016 at 21:43\nMinister energetyki Władimir Potupczik zapowiedział ze jego kraj nie będzie sprowadzał energii elektrycznej z Ukrainy, choć jeszcze w styczniu tego roku toczyły sie rozmowy o zakupie przez Mińsk 2,5 miliarda kilowatogodzin;\nPs. Coś mi ta odmowa wygląda na zemstę Mińska za brutalne potraktowanie białoruskich kierowców przez „ukraińskich patriotów” jakie miało miejsce podczas ostatniej blokady tranzytu rosyjskiej ciężarówek…\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 21:51\nNa Białorusi budowała elektrownie rosyjska spółka, może już część inwestycji zrealizowali?\nbladyswit , Marzec 1, 2016 at 17:10\n‚Cudownie” odnalezione przez Barucha Blachera (alias deputowanego Rady Najwyższej Ukrainy Borisława Berezę) „stenogramy” Rady Obrony i Bezpieczeństwa Ukrainy z okresu tzw. krymskiej wiosny (wiosna 2014 roku) „pocięte” tak by ukazywać „krwawego pastora” Turczynowa jako „jedynego niezłomnego patriotę sprzeciwiającego się rosyjskiej agresji” chyba nie pomogły. Podczas wywiadu dla ukraińskiej stacji ‚112.ua” ukraiński polityk Anatolij Hrycenko (minister obrony Ukrainy za czasów „pomarańczowego” Wiktora Juszczenki) stwierdził że „Turczynow będzie sadzony za bezczynność podczas aneksji Krymu”;\nmaniaprzepraszania , Luty 29, 2016 at 22:19\nPowoli kończę , bo jutro też jest dzień.\nI na dobranoc taki klip dla wszelkich kierowców ciężarówek, którzy muszą jeździć na Ukrainę.\ntojadinozaur , Luty 29, 2016 at 22:37\nMówię „dobranoc” i na koniec dnia linkuję informację która chyba jest dowcipem?\nPonad 100 ukraińskich zołnierzy ma dostać medal „Za odwagę w niewoli”\nŻołnierze w niewoli – ci odwazni. Bo tchórze nie przeżyli…\nTo już było, ale warto zobaczyc jeszcze raz…\nCzerwony Krzyz pomoże znaleźć zaginionych Opołczeńców. Wciąż jest nadzieja że ukry ich nie zabiły…\nPodobno niani z Uzbekistanu która ucięła dziewczynce głowę nakazały to „głosy”\nZapiski gieroja majdaniarza\nZa złożenie kwiatów pod radzieckim pomnikiem sprawę sądową ma ponad 100 osób\nУбогость театра Донецка. Там лузают семечки из кульков, нет водки в буфете и все пропахло „совком”. .https://youtu.be/4xZtoWSHhIo\nbrusek , Marzec 1, 2016 at 00:04\nOT na „Dzień dobry” z cyklu – strach się bać\n12-latka przed sądem… za używanie emotikon\ntojadinozaur , Marzec 1, 2016 at 05:29\nJakby napisała tekst po arabsku czy chińsku to by się Wysoki Sąd nie przyczepił?\nWysoki Sąd rozpoznaje tylko emotikony…\nSmutne i żałosne…\nA nawet przerażające….\nbrusek , Marzec 1, 2016 at 08:01\n– Jakimi siłami dysponują obie strony?\n– ATO ma około 100 tysięcy żołnierzy, powstanie maksymalnie 40 tysięcy.\nPoważnym błędem Ukrainy jest to, że nie potrafi ona obecnie rzucić do walki 200-500 tysięcy ludzi, ale jeszcze większą pomyłkę może zrobić powstanie nie biorąc pod uwagę tego, że Ukraina faktycznie może wystawić pod broń od 500 tysięcy do miliona żołnierzy. Konflikt na taką skalę jeszcze się nie zaczął.\n– Kto wygra wojnę?\n-Donieck, szacuje się, że Donbas dysponuje siedmiokrotną przewagą bojową nad Kijowem.+\n– Wojska Federacji Rosyjskiej biorą udział w wojnie?\n– Tak, wojna domowa rozpoczeła się wraz z Majdanem- 21 listopada 2013 roku. Siły FR wsparły Krym, aby zabezpieczyć przebieg referendum.\nKtoś skomentuje ?\nnirolyx , Marzec 1, 2016 at 08:09\nNikt nie wie jakimi siłami dysponują obie strony, bo jest to trzymane w ścisłej tajemnicy.\nUkraina nie popełniła żadnego błędu rozpoczynając fazę operacji na pełną skalę wykorzystując do tego wszystkie swoje siły, bo po prostu jej na to nie jest stać.\nWojny nikt nie wygra, bo do niej na pełną skalę nigdy nie dojdzie.\nDoniec nie ma dysponuje przewagą bojową nad Kijowem.\nSiłą Doniecka, jak i całego Donbasu jest bardzo wysokie morale i determinacja z jaką chcą tam bronić swojej ojczyzny.\nWojska rosyjskie nie biorą udziału w tej wojnie, bo gdyby się w nią zaangażowały to Kijów już dawno były częścią Nowej Rosji.\n„Tak, wojna domowa rozpoczeła się wraz z Majdanem- 21 listopada 2013 roku.”- to jest prawda, a reszta tylko propagandowa fraza.\nAdNovum , Marzec 1, 2016 at 12:07\nwdakra , Marzec 1, 2016 at 11:31\nbrusek , Marzec 1, 2016 at 12:00\nTo jest lepsze źródło i bardziej eleganckie, bo tamto to jak zwykle wklejka zamieszczona zamiast swoich samodzielnych przemyśleń.\nZnani są oni już są dość dobrze z zamieszczania plagiatów, podszywania się pod innych autorów, czy też zwykłą kradzież intelektualną.’\nAle co na to począć?- jaka mać, taka i jej nać.\nAdNovum , Marzec 1, 2016 at 12:11


Optymalne kanały reklamy w Internecie « SEO Tirol\nInternet to obecnie jeden z najlepszych kanał reklamowy. Bardzo duża grupa konsumentów interesujących ich produktów czy usług szuka właśnie za pomocą komputerów i urządzeń mobilnych. Z tego powodu tak bardzo kluczowe jest posiadanie strony internetowej. Jednak sam fakt obecności w sieci nie nie jest wystarczający do tego aby osiągnąć konkretne założenia marketingowe. W osiągnięciu wysokich zysków bardzo pomocne okazują się reklamy AdWords.\nNajpopularniejszą wyszukiwarką internetową jest Google. Ona też daje swoim użytkownikom bardzo szerokie możliwości jeżeli chodzi o przeprowadzanie działań reklamowych. Prócz naturalnych rezultatów wyszukiwania istnieją również tak zwane reklamy sponsorowane, czyli po prostu formaty reklamowe kierowane na konkretne słowa kluczowe. Jeśli chodzi o reklamy pojawiające się na podstronach wyszukiwania, są to formaty tekstowe. odmiennym rodzajem reklam są banery wyświetlane w sieci reklamowej zarówno w usługach firmowanych przez Google jak i u innych właścicieli stron internetowych, którzy w ten sposób osiągają dodatkowy dochód.\nJakie można wymienić plusy internetowych kampanii reklamowych?\nInternet ma dużą przewagę nad tradycyjnymi kanałami reklamowymi. W pierwszej kolejności trzeba wymienić przede wszystkim kierowanie reklam na zawężoną grupę użytkowników. O ile tradycyjne nośniki reklam takie jak gazety, bilboardy czy też telewizja, trafiają do bardzo szerokich grup społecznych, o tyle w przypadku reklam AdWords można je kierować na konkretnych użytkowników. Owszem, w ten sposób reklama ma ograniczony zasięg, lecz jest zdecydowanie bardziej efektywna, ponieważ trafi do użytkowników bezpośrednio zainteresowanych danym produktem czy też usługą. Dzięki temu można osiągnąć bardzo wysoki zwrot z inwestycji, a przez to lepiej zarządzać środkami przeznaczonymi na reklamę. W jaki sposób można zawężać grupy docelowe? Jednym ze sposobów jest stworzenie wielu grup reklam na konkretne słowa kluczowe. W tym przypadku możliwe jest stosowanie różnych dopasowań słów kluczowych. Kolejną możliwością, aby sprawić by działania promocyjne były bardziej efektywne jest wyznaczenie czasu w jakim mają być wyświetlane. W przypadku reklam graficznych można także kierować formaty reklam na określony wiek internautów, jak również kierować je pod kątem zainteresowań internautów jak również tematyki stron na jakich mają się pojawiać. Rewelacyjnym rozwiązaniem jest również to, że każdy reklamodawca sam może decydować o czasie trwania konkretnej kampanii. Mogą one być w dowolnym momencie wstrzymywane. Jest też dowolność jeżeli chodzi o blokowanie reklam nie przynoszących zysków. Takiej możliwości nie dają tradycyjne nośniki reklamowe. Na przykład przy reklamach plakatowych z góry trzeba opłacić konkretny czas, w jakim reklamy te będą wisieć na słupach ogłoszeniowych. Niewątpliwą zaletą reklam AdWords jest również możliwość weryfikowania ich skuteczności na bieżąco przy pomocy internetowych narzędzi analitycznych. Obsługa nie wymaga zaawansowanych umiejętności. Proste wykresy dokładnie wykazują, które z reklam są chętniej klikane. Zastosować można również ścieżkę śledzenia, która daje możliwość sprawdzenia, czy reklamy przyczyniają się do osiągnięcia konkretnego efektu, na przykład czy przy ich pomocy zostały dokonane zakupy w sklepie internetowym.\nEkspert SEO Wrocław


CTS TCT Polska « Firma « Tworzywa.com.pl\nCTS TCT Polska\nCTS TCT Polska wraz z Cousin Tessier (Francja) oraz Saplast (Francja) tworzą wspólnie CTS Compound Technology Services i wchodzą w skład Grupy Tessenderlo – belgijskiego koncernu chemicznego obecnego w 22 krajach, zatrudniającego przeszło 8300 pracowników, odnotowującego obroty przekraczające 2 miliardy Euro.\nJako członek CTS, jesteśmy częścią czołowego europejskiego producenta mieszanek PCW i elastomerów termoplastycznych, posiadającego 3 fabryki w Europie, o łącznej zdolności produkcyjnej przekraczającej 130.000 ton rocznie. Produkty CTS znajdują szerokie zastosowanie w przeróżnych sektorach gospodarki, takich jak przemysł, budownictwo czy motoryzacja.\nNasza fabryka w Sochaczewie k. Warszawy jest jedynym w Polsce producentem elastomerów termoplastycznych SBS i SEBS, sprzedawanych pod marką tefabloc® , jak również wiodącym producentem specjalistycznych mieszanek twardego i plastyfikowanego PCW - tefanyl® . Dysponujemy najnowocześniejszymi liniami technologicznymi przeznaczonymi do produkcji granulatów, posiadamy własne laboratorium i systemy jakości gwarantujące najwyższy poziom oferowanych produktów.\nElastomery termoplastyczne tefabloc® oferują najwyższe właściwości mechaniczne i chemiczne oraz doskonałą odporność na starzenie. Przeznaczone są do wtrysku i wytłaczania szerokiej gamy produktów wykorzystywanych w motoryzacji, budownictwie, art. AGD, art. sportowych, produkcji kabli, zabawek itp. Granulaty te oferuje szeroki zakres twardości (20ShA~60 ShD), temperatury pracy od -60oC do +130 oC, umożliwiają obtrysk i wtrysk 2K, występują w wersjach uniepalnionych i dopuszczonych do kontaktu z żywnością.\nRodzina granulatów tefanyl® to specjalistyczne twarde i plastyfikowane mieszanki PCW, przeznaczone do wtrysku i wytłaczania, wykorzystywane do produkcji uszczelek, profili konstrukcyjnych zewnętrznych i wewnętrznych, profili meblowych, kabli, elementów elektroinstalacyjnych i innych budowlanych, złączy, pokryw itp. Tworzywa te występują w wersji bezbarwnej jak i wybarwionej w masie, bardzo często ich receptury są przystosowane do szczególnych wymagań naszych klientów.\nGłówne rynki: France, Poland\nOsoba kontaktowa: Maciej Duszczyk\nUlica: 15 Sierpnia 106\nTelefon stacjonarny: +48.46.8631360


Kiedy warto udać się na terapię rodzinną? – Strefa Wiedzy Rodzica "Fabryka Relacji"\nWiele osób rozważających udanie się do psychoterapeuty bardzo często zastanawia się nad tym, czy terapia rodzinna będzie dla nich dobrym rozwiązaniem. W jakich sytuacjach i z jakimi problemami warto zgłosić się po tego rodzaju pomoc? Poniżej przedstawiam kilka najczęściej występujących okoliczności, w których rodziny trafiają na terapię.\nKonflikty rodzinne i pokoleniowe, kłótnie lub wręcz odwrotnie – unikanie kontaktu, brak rzeczowej rozmowy, ucieczka przed konfrontacją to kolejne problemy z którymi przychodzi się mierzyć wielu współczesnym rodzinom. Kiedy ich członkowie uświadamiają sobie że, pomimo najlepszych chęci nie są w stanie samodzielnie się porozumieć, wówczas najczęściej podejmują decyzję o udaniu się na terapię.\nSytuacje kryzysowe szczególnie motywują ludzi do szukania pomocy „na zewnątrz”. Partnerzy trafiają do gabinetu terapeuty najczęściej wtedy, gdy ich związek przechodzi kryzys, jednak ich oczekiwania względem terapii bywają różne. Część par udaje się na terapię ponieważ chce ratować swoją relację, część natomiast przychodzi by uzyskać pomoc w zakończeniu związku, w możliwie jak najmniej bolesny sposób. Zdarza się i tak, że osoby trafiające do gabinetu terapeuty są już w trakcie rozwodu czy rozstania, wówczas przychodzą po to, by poradzić sobie z tym, co się wydarzyło, poukładać to sobie na nowo. Jeśli para ma dzieci to często pojawia się też konieczność pracy nad tym, w jaki sposób przeprowadzić rozstanie, by było ono jak najmniej bolesne dla dzieci i jak rozmawiać z nimi o tym, co się dzieje.\nWydarzenia traumatyczne, nieprzewidziane sytuacje losowe, ciężkie przeżycia, z którymi rodziny nie umieją sobie poradzić sprawiają, że trafiają one do gabinetu terapeutycznego. Do tego rodzaju wydarzeń zaliczyć możemy m.in. utratę pracy, ciężką chorobę, zakończenie ważnej przyjaźni lub związku, śmierć bliskiej osoby, wypadek itp. Wszystko to, co wydarza się w naszym życiu niespodziewanie, na co nie mamy wpływu i nie możemy się zawczasu przygotować.\nOtagowane dla kogo terapia rodzin, do kogo skierowana jest terapia rodzin, kiedy iść na terapię, kiedy udać się na terapię rodzinną, kiedy wybrać się do psychoterapeuty, psycholog rodzinny Szczecin, terapia rodzinna Szczecin, terapia systemowa szczecin\nPoprzedni wpisKsiążkowe inspiracje prezentowe dla świadomych rodziców\nNastępny wpisCzy warto korzystać z terapii online?


SESDERMA Mandelac Żel nawilżający, 50 ml – drogeria internetowa Olmed\nSESDERMA Mandelac Że...\nMarka: Mandelac Sesderma\nDo cery: z oznakami starzenia tłustej mieszanej\nWłaściwości: przeciwzmarszczkowy antybakteryjne reguluje sebum\nKod EAN: 8470003952699\nAktywny żel nawilżający z kwasem migdałowym (8%) i wyciągiem z zielonej herbaty (2%) polecany dla skóry tłustej lub mieszanej. Aby przeczytać pełny opis, kliknij tutaj!\nMincer NeoHyaluron Odmładzający krem na dzień i noc - 50ml\nSnailmed Krem ze śluzem ślimaka czarny, 15ml\nZESTAW TOŁPA HOLISTIC RETINOL: Krem pod oczy przeciwzmarszczkowy, 10ml + Liftingujący krem przeciwzmarszczkowy, 40ml\nNIVEA NATURALLY GOOD Przeciwzmarszczkowy krem do twarzy na dzień, 50ml\nNIVEA przeciwzmarszczkowy + rewitalizujący na noc 55+, 50ml\nDr Irena Eris Clinic Way 2° Retinoid Revitalization Krem na noc, 50 ml\nECO NIGHT Krem na noc z OPC, Q10 i kwasem hialuronowym, 50ml\nPrzeznaczony dla skóry tłustej i/lub trądzikowej.\nSesderma Mandelac żel nawilżający skuteczny w walce z łojotokowym zapaleniem skóry.\nŁagodzi zmarszczki, przebarwienia, zwiotczenie. Nie podrażnia dlatego jest szczególnie zalecany dla skóry źle tolerującej alfa-hydroksykwasy. Kwas migdałowy łączy w sobie nawilżające, przeciwbakteryjne i odmładzające właściwości kwasów owocowych.\nEkstrakt z zielonej herbaty zawiera polifenole i kofeinę, działa przeciwutleniająco, odmładza, reguluje wydzielanie łoju i poprawia krążenie.\nDrogeria internetowa Olmed udostępnia za zgodą klientów opinie o SESDERMA Mandelac Żel nawilżający. Sprawdź opinie, klikając w zakładce „Opinie”.


Kociałkowa Górka - urodzenia, śluby i zgony w WGM\nMiejscowość: Kociałkowa Górka\nNiektóre chrzty, małżeństwa i zgony z miejscowości Kociałkowa Górka. Dane niekompletne, spis w trakcie tworzenia. Kolorem wyrażona waga koligacji danej osoby (wyjaśnione w artykule Mapowanie pozycji społecznej).\nOkoliczne miejsca: Sanniki, woj. wielkopolskie (1), Pobiedziska (14), Libartowo (2), Pomarzanowice (4), Kostrzyn (31), Kostrzyn Wielkopolski (1), Gułtowy (6), Krześlice (5), Podarzewo (1), Imielenko (1), Czerlejno (1), Sroczyn (1), Stroszki (1), Charzewo (1), Skrzetuszewo (1), Siekierki Wielkie (3), Nekla (27), Staniszewo, woj. wielkopolskie (1), Giecz (3), Ujazd, pow. gnieźnieński (1), Bagrowo (17), Fałkowo (1), Dominowo (1), Stęszewko (1), Uzarzewo (3), Dębicz, pow. średzki (1), Zielniki (2), Łubowiczki (2), Krerowo (9), Tanibórz (1), Okoliczne parafie (niektóre): Iwno (2), Kostrzyn (26), Gułtowy (4), Czerlejno (5), Grodziszczko (6), Giecz (9), Mączniki (5), Targowa Górka (9), Środa [Schroda] (katol.), dawny pow. Środa (86), Tulce (4), Okoliczne cmentarze: Środa Wielkopolska, cm. Parafialny (2), Poznań, cm. komunalny Miłostowo (7), Gniezno, katedra (19), Poznań, kościół Reformatów (św. Kazimierza) (5), Poznań, Bazylika archikatedralna Świętych Apostołów Piotra i Pawła (19),\nAntonina Aniela Agata Radońska h. Jasieńczyk (ID: dw.39482), 1840–1924 (r.: Tadeusz i Emilia Lipska)


Praca drewna - woskowanemeble24.pl\nJesteś tutaj: StartPraca drewna\nOpublikowano: piątek, 21, czerwiec 2013 08:30\nŚwieżo ścięte drzewo ma o wiele większą wagę w porównaniu z sezonowaną i odpowiednio składowaną tarcicą. Jest to spowodowane wodą, która jest zawarta w drewnie. Dopiero leżakowane i suszone drewno nadaje się do produkcji mebli. W przeciwnym wypadku meble sosnowe, uległyby deformacjom i rozeschnięciu.\nSubstancje odżywcze transportowane są wewnątrz pnia drewna, szczególnie dużo wody znajduje się w bielu. Stąd też świeżo ścięte drzewo jest o wiele cięższe. Drewno może pobierać i oddawać wodę. Woda wypełnia przestrzenie wewnętrzne komórek. Nasycenie włókien drewna ma miejsce wtedy gdy komórki i ściany komórkowe zmagazynowały maksymalną możliwą ilość wody. Dla europejskich drzew przeciętna wilgotność wynosi 28%. Gdy wilgotność powietrza jest większa niż wilgotność drewna, drewno pobiera aż do osiągnięcia równowagi, wilgoć z powietrza. Proces ten nazywa się pęcznieniem. Drewno twarde i ciężkie np. drewno brzozowe, drewno bukowe lub dębowe kurczy się bardziej niż drewno lekkie i miękkie takie jak drewno sosnowe.\nDrewno stale pracuje dostosowując swoja objętość do warunków otoczenia. Termin ten nazywamy pracą drewna. Dlatego ważne jest aby konstrukcja mebli (szafy sosnowe, komody, łóżka, biurka, witryny i regały) uwzględniała te wahania i nie dopuszczała do sytuacji w której nagle zostaną odsłonięte części surowe (nie malowane) w skutek zeschnięcia się drewna.\nWilgotność drewna zawsze dąży do równowagi z otoczeniem. Dlatego bardzo ważne jest aby meble były produkowane z drewna wysuszonego do odpowiedniej wilgotności. Zbyt suche drewno może pękać lub się rozszerzać absorbując wilgoć z otoczenia, natomiast drewno zbyt wilgotne spowoduje późniejsze rozsychanie się mebli.\nInne przydatne informacje dotyczące suszenia drewna można znaleźć na blogu http://www.mebledrewnianeproducent.pl/.\ntarcica, drewno, ścinka meble drewniane, meble sosnowe, szafy sosnowe, komody sosnowe, łóżka sosnowe, meble z litego drewna


swidnica.gosc.pl → Z opiekunem Jezusa i Maryją\nŚwiątynia na wzniesieniu służy 5-tysięcznej społeczności.\nTa wspólnota parafialna wydała wielu księży, a ważną postacią w jej historii był Karol Rutowicz, który jako organista i zakrystian pracował aż 50 lat.\nBudowę kościoła w Jaworzynie Śląskiej rozpoczęto ze względu na wzrost liczby katolików pod koniec XIX wieku. Wcześniej tutejsi mieszkańcy należeli do parafii w Wierzbnej.\nKościół parafialny pw. św. Józefa Oblubieńca NMP powstał w stylu neogotyckim. Prace ruszyły w październiku 1896 roku, a zakończono je we wrześniu 1897 roku. Uroczystej konsekracji dokonał kard. Jerzy Kopp, biskup wrocławski.\nŚwiątynię wybudowano z czerwonej nieotynkowanej cegły. Ołtarz główny w stylu neogotyckim wykonano z drewna, podobnie jak dwa ołtarze boczne oraz ambonę. Wszystkie te elementy pochodzą z 1897 roku. Tak samo datowany jest prospekt organowy i trzy witraże w oknach ściany wschodniej prezbiterium, z których centralny przedstawia patrona parafii.\nŚwiątynia filialna jest dużo młodsza. Oficjalnie kaplica w Pasiecznej została wybudowana w latach 80. XX wieku na terenie cmentarza parafialnego jako miejsce przechowywania zwłok. O pozwolenie na budowę kościoła w tamtych czasach było bowiem trudno. Kościółek nosi wezwanie Najświętszej Maryi Panny Królowej Polski i służy niespełna 400-osobowej wspólnocie.\nNajliczniejszą spośród grup parafialnych jest Żywy Różaniec. Choć trudno o nowych chętnych do tej wspólnoty, to zarówno róże męskie, jak i żeńskie nie ustają w polecaniu Bogu intencji osobistych oraz Kościoła lokalnego i ogólnego. W parafii działa także Towarzystwo Przyjaciół Wyższego Seminarium Duchownego oraz Koło Przyjaciół Radia Maryja. I w Jaworzynie, i Pasiecznej są ministranci i lektorzy.\nGość Świdnicki 38/2019


Czysta energia - nauka.wiara.pl\nnauka.wiara.pl » Fizyka » Czysta energia\nDecyzja zapadła. Reaktor ITER powstanie. Porozumienie o jego budowie podpisało siedem państw. To nadzieja na tanią i całkowicie czystą energię. Energię, której nigdy nie zabraknie. .:::::.\nSłowo reaktor, oprócz tego, że budzi nieuzasadniony lęk, kojarzy się najczęściej z elektrowniami atomowymi. Tam, we wnętrzu reaktora właśnie, w tzw. rdzeniu, następuje reakcja rozszczepienia. Jądra ciężkich atomów uranu albo plutonu (tzw. pierwiastki rozszczepialne) pod wpływem uderzenia neutronu rozpadają się na mniejsze kawałki. Każdy taki rozpad powoduje uwolnienie się sporej ilości energii. Ta energia zamienia wodę w gorącą parę wodną, która następnie rozkręca turbiny, dzięki temu produkując prąd. Ale reaktory pracują nie tylko w elektrowniach jądrowych. Ogólnie rzecz biorąc, reaktor to pojemnik, w którym zachodzi jakaś reakcja. Może to być np. reakcja fuzji jądrowej.\nFuzja jądrowa jest w pewnym sensie przeciwnością rozszczepienia jądrowego. W tym ostatnim ciężkie pierwiastki rozpadają się na lżejsze, a w fuzji (albo inaczej syntezie) lekkie łączą się w cięższe. Na tym można zarobić (energetycznie) nawet więcej niż na rozszczepieniu. O tym, że pomysł działa znakomicie, świadczą… gwiazdy. To dzięki reakcji fuzji jądrowej świecą jasnym blaskiem. Nasze Słońce nie jest wyjątkiem.\nDo połączenia dwóch lekkich jąder atomowych potrafimy doprowadzić także na Ziemi, w laboratoriach fizycznych. W czasie procesu łączenia część masy lekkich pierwiastków jest zamieniana wprost na energię. Kalkulacje są bardzo obiecujące. Do zaspokojenia potrzeb energetycznych jednego mieszkańca miasta w ciągu całego jego życia wystarczy zaledwie kilkanaście gramów izotopów wodoru. Proces ten (w przeciwieństwie do rozszczepienia ciężkich jąder) nie pozostawia po sobie promieniotwórczych odpadów, a ilość paliwa (czyli izotopów wodoru) jest praktycznie nieograniczona. Kilka litrów wody morskiej – bo to z niej będą „wyławiane” izotopy wodoru – daje prawie tyle energii co 2 tony węgla. Istnieje więc niezawodne, czyste i nieograniczone źródło energii. Skoro tak, to dlaczego jeszcze z niego nie korzystamy?\nJak się tworzy piekło?\nJądra atomowe mają ładunek dodatni, bo budują je protony. Zbliżenie dwóch jednoimiennych, czyli naładowanych tym samym „znakiem”, przedmiotów nie jest proste. Im bliżej siebie się znajdują, z tym większą siłą się odpychają. Przyciągają się za to obiekty tzw. różnoimienne, czyli o ładunku odwrotnym. Aby doprowadzić do fuzji, a więc połączenia dwóch dodatnio naładowanych jąder atomowych, trzeba całkiem sporo energii wykorzystać. W gwiazdach, czyli tam, gdzie działają największe naturalne reaktory fuzji, temperatura może przekraczać 15 milionów stopni, a ciśnienie wynosić nawet 100 tys. atmosfer. W reaktorach znajdujących się w ziemskich laboratoriach tak wysokiego ciśnienia nie da się osiągnąć, ale można to nadrobić wyższą temperaturą. W tokamakach – bo tak nazywają się reaktory, w których zachodzi reakcja fuzji – temperatura może osiągać kilkaset milionów stopni.\ndodane 14.12.2007 11:10


Nivea Men - męski niezbędnik! | Nowości kosmetyczne i produktowe znanych marek oraz informacje o promocjach.\nJesteś tutaj:Home»Nowości»Nivea Men – męski niezbędnik!\nNivea Men – męski niezbędnik!\nAutor redakcja z\t 9 marca 2016 Nowości,Tata\nUzyskanie pełnej gotowości do wyzwań nie może zajmować wieczności. Każdego dnia potrzebna jest skuteczność, a nie skomplikowane procedury. Zarówno gdy szykujemy się do pracy, czy też zabieramy się za kultywowanie swojego hobby, niezbędny jest zestaw akcesoriów, który pomaga przygotować się do działania. Dodatkowo męska skóra ma swoją charakterystyczną specyfikę i wymaga specjalnej pielęgnacji.\nZ pomocą dla współczesnego mężczyzny, który ceni sobie swój czas i stawia na efektywne rozwiązania, przychodzi MĘSKI NIEZBĘDNIK przygotowany przez NIVEA MEN: najszybszy i najskuteczniejszy sposób od NIVEA, by zadbać o siebie bez zawracania sobie głowy. Męski niezbędnik sprawia, że w kilku prostych krokach możemy być gotowi do działania.\nW tym roku do akcesoriów NIVEA MEN dołącza teraz nowy antyperspirant NIVEA MEN Protect & Care,\nktóry zapewni 48-godzinną antyperspiracyjną skuteczność i jednocześnie pomoże zadbać o męską skórę.\n4 KROKI, BY ZACZĄĆ DZIAŁAĆ Z NIVEA MEN\nKROK 1 – DOKŁADNE OCZYSZCZENIE CIAŁA\nInnowacyjna formuła z węglem aktywnym Żelu pod prysznic do ciała, twarzy i włosów NIVEA MEN Active Clean jednocześnie głęboko oczyszcza skórę i pozostawia uczucie energetyzującego orzeźwienia.\nNIVEA MEN Active Clean – sugerowana cena detaliczna/pojemność: 9,99PLN/250ml, 15,49PLN/500 ml\nKROK 2 – 48H-ANTYPERSPIRACYJNA OCHRONA I PIELĘGNACJA SKÓRY\nNowa linia antyperspirantów NIVEA MEN Protect & Care to skuteczna 48h antyperspiracyjna ochrona i łagodna pielęgnacja męskiej skóry.\nZawarty w antyperspirancie NIVEA MEN Care Complex pomaga pielęgnować męską skórę, chroniąc ją przed podrażnieniami. Unikatowa formuła bez alkoholu chroni skórę przed podrażnieniami i zapewnia dyskretny, męski zapach.\nAntyperspirant NIVEA MEN Protect & Care to odpowiedź na potrzeby mężczyzn poszukujących skutecznego działania i pielęgnacji skóry oraz jej ochrony przed podrażnieniami. NIVEA MEN Protect & Care to antyperspirant dla mężczyzn, którzy nie szukają kompromisu.\nAntyperspirant NIVEA MEN Protect & Care – sugerowana cena detaliczna / pojemność:\nAntyperspirant NIVEA MEN Protect & Care spray 11,99 PLN/150 ml\nAntyperspirant NIVEA MEN Protect & Care spray 16,99 PLN/250 ml\nAntyperspirant NIVEA MEN Protect & Care roll-on 11,99 PLN/50 m\nAntyperspirant NIVEA MEN Protect & Care sztyft 11,99 PLN/40 ml\nKROK 3 – CHŁODZĄCE GOLENIE BEZ PODRAŻNIEŃ\nZ badań przeprowadzonych przez ekspertów NIVEA wynika, że mężczyźni z wrażliwą skórą oczekują, by kosmetyki do twarzy przede wszystkim zmniejszały podrażnienia – 91% i nawilżały skórę – 88%,\nale także zapewniały uczucie chłodu – 78%. Specjalnie dla nich NIVEA MEN stworzyła chłodzącą gamę produktów – Chłodzący żel do golenia NIVEA MEN SENSITIVE oraz Chłodzący balsam po goleniu NIVEA MEN SENSITIVE. Kosmetyki te łagodzą podrażnienia, neutralizując uczucie pieczenia i pozostawiają na skórze uczucie chłodu i orzeźwienia. Chłodzące kosmetyki z linii NIVEA MEN SENSITIVE zawierają delikatne składniki pielęgnujące – ekstrakt z rumianku i alg oraz chłodzącą formułę CoolAct10.\nChłodzący żel do golenia NIVEA MEN SENSITIVE zmiękcza zarost gwarantując dokładniejsze\ni komfortowe golenie. Bezalkoholowa formuła, wzbogacone kojącym rumiankiem, neutralizuje uczucie pieczenia skóry, chroniąc ją przed podrażnieniami i łagodząc te już powstałe.\nChłodzący balsam po goleniu NIVEA MEN SENSITIVE chłodzi, orzeźwia oraz neutralizuje uczucie pieczenia. Lekka, nietłusta formuła wzbogacona ekstraktami z rumianku i alg, nie klei się i szybko się wchłania. Zmniejsza suchość i zaczerwienienie skóry, pozostawiając przy tym przyjemne uczucie chłodu po goleniu.\nChłodzący żel do golenia NIVEA MEN SENSITIVE – sugerowana cena detaliczna/pojemność: 14,99 PLN/200 ml\nChłodzący balsam po goleniu NIVEA MEN SENSITIVE – sugerowana cena detaliczna/pojemność: 28,99 PLN/100 ml\nKROK 4 – PRAWDZIWIE MĘSKA PIELĘGNACJA\nNIVEA MEN CREME dzięki zastosowaniu lekkiej formuły z witaminą E wchłania się ekspresowo,\nnie pozostawiając po sobie uczucia lepkości. To męskie wielozadaniowe narzędzie do pielęgnacji twarzy, ciała i rąk.\nNIVEA MEN CREME – sugerowana cena detaliczna / pojemność: 8,99 PLN/75 ml, 13,99 PLN/150 ml\nZ męskim niezbędnikiem NIVEA MEN wystarczą więc tylko cztery proste kroki, które pozwolą zadbać\no skórę każdego czułego barbarzyńcy przez cały dzień – szybko i skutecznie.


Mikkel Duelund podpisał kontrakt z kijowskim Dynamem.\n21-latek stał się tym samym jednym z największych wzmocnień, jakie stołeczny zespół dokonał podczas letniego okienka transferowego. Utalentowany zawodnik sprowadzony został z misją występów na lewym skrzydle, gdzie przyjdzie mu rywalizować o miejsce w wyjściowym składzie z Benjaminem Verbiciem.\nNowy nabytek Dynama jest wychowankiem FC Midtjylland, którego barwy reprezentował także w poprzednim sezonie. Duelund mógł pochwalić się rewelacyjnymi statystykami, bowiem uzbierał siedem bramek oraz sześć asyst w zaledwie 19 występach.\nUrodzony w Aarhus zawodnik od pewnego czasu jest uznawany za jeden z największych piłkarskich talentów, jakie w ostatnich latach wydała na świat Dania. W 2014 roku „The Guardian” umieścił go nawet na liście 40 najlepszych piłkarzy młodego pokolenia, zaś trzy lata później zainteresowanie jego osobą wykazywał angielski Liverpool.\nDuelund od kilku lat jest gwiazdą duńskich reprezentacji młodzieżowych, jednak jak dotąd nie było mu dane zadebiutować w dorosłej kadrze.\nNowy klub Duńczyka weźmie udział w tegorocznej edycji Ligi Europy, gdzie w fazie grupowej zmierzy się z FK Jablonec, Rennes oraz Astanaą. W lidze ukraińskiej kijowianie na chwilę obecną zajmują natomiast trzecią pozycję.\nTAGI: Oficjalnie Dania Dynamo Kijów Ukraina FC Midtjylland Mikkel Duelund Poulsen


Wisła wygrywa, cudowny gol Małeckiego! - Polski sport.pl\nWisła wygrywa, cudowny gol Małeckiego!\nW pierwszym sobotnim spotkaniu Lotto Ekstraklasy Wisła Kraków pokonała na własnym boisku Koronę Kielce 2:0. Ozdobą spotkania było piękne trafienie Patryka Małeckiego.\nWisła od początku starała się narzucić swój styl gry. Goście szybko wyszli na prowadzenie za sprawą Małeckiego. 28-latek w 11. minucie popisał się fenomenalnym strzałem z woleja niemal w samo okienko bramki Peskovicia. Podopieczni Macieja Bartoszka ruszyli do ataku, ale najdogodniejszych sytuacji do wyrównania nie wykorzystali Iljan Micanski i Ken Kallaste. Pierwsza połowa meczu w Krakowie prowadzona była w szybkim tempie i dostarczyła zdecydowanie więcej emocji niż dwa wczorajsze spotkania.\nDrugą połowę rozpoczęliśmy groźnymi strzałami Małeckiego i Palanci. O ile strzał piłkarza „Białej Gwiazdy” minął bramkę, to przy uderzeniu Hiszpana świetną interwencją musiał popisać się Załuska. W kolejnych fragmentach to goście mieli optyczną przewagę, jednak nie potrafili poważniej zagrozić bramce Wisły. W 78. minucie sędzia Kwiatkowski podyktował rzut karny dla drużyny z Krakowa za faul Diawa na Boguskim. Jedenastkę wykonywaną przez Brożka obronił Pesković, jednak przy dobitce 33-latka był już bezradny. Po tym golu goście nie zdołali już się podnieść, a wynik w doliczonym czasie mógł jeszcze podwyższyć wprowadzony kilka minut wcześniej Stilić, ale Bośniak z kilku metrów fatalnie chybił.\nDzisiejszy mecz był debiutem na ławce trenerskiej Wisły dla Kiko Ramireza. Hiszpański szkoleniowiec nie miał wielu zwolenników przed początkiem rundy wiosennej, jednak dziś przywitał się z kibicami w najlepszy możliwy sposób.\nDzięki temu zwycięstwu Wisła Kraków przeskoczyła w tabeli Koronę i awansowała do czołowej ósemki.\n(Małecki 11, Brożek 79)\nWisła: Załuska – Sadlok, Głowacki, Gonzalez, Cywka – Mączyński, Popović (86′ Stilić), Boguski, Zachara (69′ Llonch), Małecki – Ondrasek (60′ Brożek)\nKorona: Pesković – Rymaniak, Dejmek, Diaw, Kallaste – Marković (46′ Mrozik), Możdżeń, Abalo (66′ Pyłypczuk), Aankour (81′ Górski), Palanca – Micanski


1 Nadzór pedagogiczny System Ewaluacji Oświaty RAPORT Z EWALUACJI PROBLEMOWEJ Szkoła Podstawowa w Goli Gola Kuratorium Oświaty w Poznaniu\n2 Wstęp Prezentowany raport jest rezultatem ewaluacji zewnętrznej przeprowadzonej w szkole przez wizytatorów do spraw ewaluacji. Raport z ewaluacji problemowej dotyczy jednego lub kilku z przedstawionych poniżej wymagań państwa. Ewaluacja zewnętrzna polega na zbieraniu i analizowaniu informacji na temat funkcjonowania szkoły w obszarach wyznaczonych przez wymagania państwa: 1. Szkoła lub placówka realizuje koncepcję pracy ukierunkowaną na rozwój uczniów. 2. Procesy edukacyjne są zorganizowane w sposób sprzyjający uczeniu się. 3. Uczniowie nabywają wiadomości i umiejętności określone w podstawie programowej. 4. Uczniowie są aktywni. 5. Respektowane są normy społeczne. 6. Szkoła lub placówka wspomaga rozwój uczniów, z uwzględnieniem ich indywidualnej sytuacji. 7. Nauczyciele współpracują w planowaniu i realizowaniu procesów edukacyjnych. 8. Promowana jest wartość edukacji. 9. Rodzice są partnerami szkoły lub placówki. 10. Wykorzystywane są zasoby szkoły lub placówki oraz środowiska lokalnego na rzecz wzajemnego rozwoju. 11. Szkoła lub placówka, organizując procesy edukacyjne, uwzględnia wnioski z analizy wyników sprawdzianu, egzaminu gimnazjalnego, egzaminu maturalnego, egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe i egzaminu potwierdzającego kwalifikacje w zawodzie oraz innych badań zewnętrznych i wewnętrznych. 12. Zarządzanie szkołą lub placówką służy jej rozwojowi. Ewaluacja ma także na celu ustalenie poziomu spełniania przez szkołę wymagań zawartych w rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej z dnia r. wraz ze zmianami z dnia r. Szkoła może spełniać te wymagania na pięciu poziomach: Poziom E - oznaczający niski stopień wypełniania wymagania przez szkołę. Poziom D - oznaczający podstawowy stopień wypełniania wymagania przez szkołę. Poziom C - oznaczający średni stopień wypełniania wymagania przez szkołę. Poziom B - oznaczający wysoki stopień wypełniania wymagania przez szkołę. Poziom A - oznaczający bardzo wysoki stopień wypełniania wymagania przez szkołę. Szkoła Podstawowa w Goli 2/31\n3 Opis metodologii Badanie zostało zrealizowane w dniach przez zespół wizytatorów ds. ewaluacji, w skład którego weszli: Dariusz Dębicki i Ewa Kargol-Stybaniewicz. Badaniem objęto 61 uczniów (ankieta i wywiad grupowy), 121 rodziców (ankieta) i 24 nauczycieli (ankieta i wywiad grupowy). Przeprowadzono wywiad indywidualny z dyrektorem placówki, grupowy z nauczycielami i pracownikami niepedagogicznymi, a także obserwacje lekcji, placówki i analizę dokumentacji. Na podstawie zebranych danych został sporządzony raport, który obejmuje podstawowe obszary działania szkoły w zakresie wybranym przez Wielkopolskiego Kuratora Oświaty: Procesy edukacyjne są zorganizowane w sposób sprzyjający uczeniu się. Wyjaśnienie skrótów dla narzędzi: OZ - Arkusz obserwacji zajęć AD - Kwestionariusz ankiety dla dyrektora/dyrektorki szkoły AN - Kwestionariusz ankiety dla nauczycieli AR - Kwestionariusz ankiety dla rodziców AMD - Kwestionariusz ankiety dla uczniów "Mój dzień" AMS - Kwestionariusz ankiety dla uczniów "Moja szkoła" APW - Kwestionariusz ankiety poewaluacyjnej dla wizytatora ADZ - Kwestionariusz badania "Analiza danych zastanych" WN - Scenariusz wywiadu grupowego z nauczycielami WD - Scenariusz wywiadu z dyrektorem/dyrektorką szkoły WNPO - Scenariusz wywiadu z nauczycielem po obserwacji WPN - Scenariusz wywiadu z pracownikami niepedagogicznymi WUI-III - Scenariusz wywiadu z uczniami klas I-III (szkoła podstawowa) WUPO - Scenariusz wywiadu z uczniami po obserwacji WNO - Scenariusz wywiadu z zespołem nauczycieli uczących w jednym oddziale Szkoła Podstawowa w Goli 3/31\n4 Obraz szkoły Raport, który Państwu przedstawiamy dotyczy wyników ewaluacji zewnętrznej przeprowadzonej w Szkole Podstawowej w Goli. Poniżej znajdą Państwo najważniejsze, wynikające z badań, informacje o szkole. Wszystkie dane i tezy zawarte w tekście raportu znajdują potwierdzenie w wynikach przeprowadzonych badań. Szkoła Podstawowa w Goli od roku 2012 wchodzi w skład Zespołu Szkół w Jaraczewie. Uczęszcza do niej 163 uczniów z 6 miejscowości, 92% dowożonych jest gimbusem. Szkoła mieści się w dwóch budynkach. Klasy I uczą się w oddzielnym, pozostałe w głównym obiekcie szkolnym z boiskami sportowymi, położonym w pięknym parku. Usytuowanie szkoły jest bardzo bezpieczne dla uczniów i zapewnia im warunki do rekreacji w czasie przerw i zajęć sportowych. Baza lokalowa pozwala na realizację założeń dydaktyczno wychowawczych i opiekuńczych szkoły. Placówka posiada pracownię komputerową i bibliotekę, wyposażona jest w sprzęt multimedialny i pomoce dydaktyczne. W estetycznych salach lekcyjnych i na korytarzu eksponowane są prace uczniów oraz informacje o ich osiągnięciach. W celu zaspokojenia potrzeb uczniów szkoła organizuje liczne zajęcia rozwijające zainteresowania i uzdolnienia oraz zajęcia wspierające ich rozwój. Uczniowie biorą udział w konkursach przedmiotowych, międzyprzedmiotowych, artystycznych i zawodach sportowych. Osiągają wysokie wyniki na ich poszczególnych szczeblach. Szkoła organizuje imprezy środowiskowe i konkursy gminne (m.in. "Corrida ortograficzna", "Szlachetne zdrowie"). Organizuje wycieczki turystyczno krajoznawcze i przedmiotowe. Realizuje program "Mleko w szkole", "Owoce w szkole", "Klub bezpiecznego Puchatka", projekty edukacyjne, m.in. "Szkolna Akademia Filmowa". W bieżącym roku szkolnym szkoła organizowała zajęcia edukacyjne w ramach projektu "Kurs na Jaraczewo- wyrównanie szans uczniów i uczennic", współfinansowany ze środków unijnych. Szkoła należy do sieci Szkół Promujących Zdrowie i w ramach edukacji zdrowotnej podejmuje liczne działania m.in. bierze udział w akcjach np. "Śniadanie daje moc", "Tydzień zdrowego chleba". W szkole efektywnie działa Samorząd Uczniowski włączając pomysły uczniowskie do realizacji procesu dydaktyczno wychowawczego. Młodzi wolontariusze skupieni w Szkolnym Kole Caritas wzbogacają swoimi działaniami rolę wychowawczą szkoły i podejmują liczne akcje charytatywne, pracują na rzecz środowiska. Nauczyciele, realizując podstawę programową, doskonalą metody pracy, uwzględniają zalecenia poradni psychologiczno pedagogicznej, indywidualizują pracę z uczniami. Osiągnięcia wychowanków są monitorowane, a wnioski wdrażane do procesu edukacyjnego. Wyniki badań w ostatnich latach szkoły wskazują, że podejmowane działania powodują wzrost efektów kształcenia, o czym świadczą wyniki sprawdzianu zewnętrznego, które utrzymują się na poziomie stanin średni, wyżej średni i wysoki. Nauczyciele w ramach zespołów samokształceniowych i zespołów klasowych współpracują w planowaniu i realizowaniu procesów edukacyjnych. Praca szkoły jest dobrze zorganizowana. Placówka integruje się z lokalnym środowiskiem, otwarta jest na potrzeby uczniów i rodziców. Zdobywa partnerów szkoły i efektywnie współpracuje z Radą Rodziców. Informacje o organizacji pracy, zajęciach pozalekcyjnych, osiągnięciach i wynikach uczniów prezentowane są na stronie internetowej szkoły oraz dokumentowane w opracowanej od wielu lat Kronice szkoły. Niniejszy raport zawiera informacje dotyczące spełnienia wymagań wskazanych przez Wielkopolskiego Kuratora Oświaty w zakresie: "Procesy edukacyjne są zorganizowane w sposób sprzyjający uczeniu się". Szkoła Podstawowa w Goli 4/31\n5 Informacja o placówce Nazwa placówki Patron Typ placówki Miejscowość Ulica Numer 2 Szkoła Podstawowa w Goli Szkoła podstawowa Gola Szkolna Kod pocztowy Urząd pocztowy Jaraczewo Telefon Fax Www Regon Publiczność Kategoria uczniów Charakter Uczniowie, wychow., słuchacze 163 Oddziały 6 Nauczyciele pełnozatrudnieni 7.00 Nauczyciele niepełnozat. (stos.pracy) 3.00 Nauczyciele niepełnozat._(w etatach) 2.00 publiczna Średnia liczba uczących się w oddziale Liczba uczniów przypadających na jednego pełnozatrudnionego nauczyciela Województwo Powiat Gmina Typ gminy Dzieci lub młodzież brak specyfiki WIELKOPOLSKIE jarociński Jaraczewo gmina wiejska Szkoła Podstawowa w Goli 5/31\n6 Poziom spełniania wymagań państwa Procesy edukacyjne są zorganizowane w sposób sprzyjający uczeniu się Planowanie procesów edukacyjnych w szkole lub placówce służy rozwojowi uczniów, a nauczyciele stosują różne metody pracy dostosowane do potrzeb ucznia, grupy i oddziału (D) B Nauczyciele kształtują u uczniów umiejętność uczenia się (D) Nauczyciele i uczniowie tworzą atmosferę sprzyjającą uczeniu się (D) Uczniowie znają stawiane przed nimi cele uczenia się i formułowane wobec nich oczekiwania (D) Nauczyciele motywują uczniów do aktywnego uczenia się i wspierają ich w trudnych sytuacjach (D) Informowanie ucznia o postępach w nauce oraz ocenianie pomagają uczniom uczyć się i planować ich indywidualny rozwój (D) Organizacja procesów edukacyjnych umożliwia uczniom powiązanie różnych dziedzin wiedzy i jej wykorzystanie. Taka organizacja procesów edukacyjnych pomaga uczniom zrozumieć świat oraz lepiej funkcjonować w społeczności lokalnej (B) Uczniowie mają wpływ na sposób organizowania i przebieg procesu uczenia się. Czują się odpowiedzialni za własny rozwój (B) Uczniowie uczą się od siebie nawzajem (B) W szkole lub placówce stosowane są nowatorskie rozwiązania służące rozwojowi uczniów (B) Szkoła Podstawowa w Goli 6/31\n7 Wnioski 1. Procesy edukacyjne w Szkole Podstawowej w Goli są zorganizowane i adekwatna do potrzeb uczniów, a ich realizacja wpływa na wszechstronny rozwój dzieci. 2. Stosowanie różnorodnych form i metod pracy pozwala kształtować u dzieci umiejętność uczenia się i uczenia się od siebie nawzajem. 3. Dobra atmosfera w szkole, bieżąca informacja o postępach uczniów i indywidualizacja pracy sprzyja procesowi dydaktycznemu oraz wspiera uczniów oraz pomaga im pokonywać trudności w nauce. 4. Uczniowie mają możliwość wykorzystywania wiedzy z różnych przedmiotów, łączenia jej na różnych lekcjach oraz wykorzystywania doświadczeń z życia codziennego. 5. Uczniowie mają możliwość zgłaszania propozycji związanych z organizacją i przebiegiem procesu uczenia się, dzięki czemu czują się odpowiedzialni za własny rozwój. 6. Działania nowatorskie podejmowane w szkole wynikają ze zdiagnozowanych potrzeb uczniów i przyczyniają się do podnoszenia jakości pracy szkoły. Szkoła Podstawowa w Goli 7/31\n8 Wyniki ewaluacji Wymaganie: Procesy edukacyjne są zorganizowane w sposób sprzyjający uczeniu się Stan oczekiwany: Nauczanie w efektywnych szkołach jest celowe, ma jasno określone zadania, jest dobrze zorganizowane, przygotowane i odbywa się w odpowiednim tempie. Ilość czasu spędzanego na uczeniu się jest zaplanowana i kontrolowana, a stawiane pytania angażują uczniów. Środowisko uczenia się powinno być atrakcyjne, metody pracy nauczycieli oparte na najnowszej wiedzy pedagogicznej. Ważne jest, by zachęcać uczniów do samooceny i brania odpowiedzialności za proces uczenia się. Duży wpływ na ten proces ma informowanie uczniów o postępie, jaki się dokonuje w ich rozwoju intelektualnym, społecznym i osobistym. Poziom spełnienia wymagania: B Wyniki przeprowadzonej ewaluacji dla wymagania: Organizacja procesów edukacyjnych w Szkole Podstawowej w Goli jest adekwatna do potrzeb uczniów, a ich realizacja wpływa na wszechstronny rozwój dzieci. Stosowanie różnorodnych form i metod pracy pozwala kształtować umiejętność uczenia się, a panująca w szkole atmosfera, informacja o postępach i indywidualizacja pracy sprzyja temu procesowi. Wspieranie uczniów i pomoc w pokonywaniu trudności rozwija pozytywne więzi miedzy placówką a środowiskiem szkolnym. Uczniowie mają możliwość wykorzystywania wiedzy z różnych przedmiotów, łączenia jej na różnych lekcjach oraz wykorzystywania doświadczeń z życia codziennego. Uczniowie chętnie zgłaszają propozycje związane z organizacją i przebiegiem procesu uczenia się, dzięki czemu czują się odpowiedzialni za własny rozwój. Stale realizowane przez nauczycieli rozwiązania nowatorskie przyczyniają się do podnoszenia jakości pracy szkoły, odpowiadają na potrzeby uczniów oraz pozwalają na osiąganie przez dzieci satysfakcji. Szkoła spełnia wymaganie na wysokim poziomie. Szkoła Podstawowa w Goli 8/31\n9 Obszar badania: Planowanie procesów edukacyjnych w szkole lub placówce służy rozwojowi uczniów, a nauczyciele stosują różne metody pracy dostosowane do potrzeb ucznia, grupy i oddziału Organizowane w szkole procesy edukacyjne są adekwatnie do jej potrzeb, a nauczyciele realizują działania pozwalające na wszechstronny rozwój uczniów. W opinii wszystkich ankietowanych uczniów oraz po obserwacji lekcji można stwierdzić, że realizowane procesy edukacyjne są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczniów i oddziałów klasowych. Wszyscy ankietowani piątoklasiści uważają, że ich nauczyciele zrozumiale tłumaczą omawiane zagadnienia, tak prowadzą zajęcia, że chce się uczyć i w większości potrafią zainteresować tematem lekcji, co ilustrują wykresy 1j-3j. Ankietowani uczniowie klasy VI odpowiedzieli, że w dniu prowadzonego badania ewaluacyjnego, na większości zajęć byli zaangażowani oraz współpracowali z innymi uczniami (wykresy 4j - 5j). Wyniki badań ankietowych prowadzonych wśród szóstoklasistów stanowią istotną statystycznie różnicę wobec wyników uzyskanych w próbie ogólnopolskiej; liczba ważnych odpowiedzi na pytanie Na wszystkich zajęciach współpracowałem/am z innymi uczniami zebranych w szkołach uwzględnionych w porównaniu jest ponad dwukrotnie wyższa niż w badanej szkole (próba ogólnopolska - 42,59%; badana szkoła - 16%). Uczniowie oraz nauczyciele uczestniczący w rozmowie po obserwacji zajęć twierdzili, że lekcje te zasadniczo nie różniły się od innych z danego przedmiotu. Uczniowie nie wskazali niczego, co by im się nie podobało, natomiast wyliczyli zalety lekcji (sposób organizacji pracy, wykorzystanie pomocy dydaktycznych, zaangażowanie uczniów). Sami nauczyciele prowadzący obserwowane lekcje stwierdzili, że powody dla jakich zastosowali metody na danych zajęciach podyktowane były: zróżnicowanym poziomem dydaktycznym klasy; specjalnymi potrzebami edukacyjnymi uczniów dążeniem do pełnego zaangażowania uczniów w lekcję oraz pobudzeniem ich ciekawości poznawczej i kreatywności za pomocą działań polisensorycznych; chęcią pobudzenia motywacji wewnętrznej dzieci oraz stworzenia atmosfery sprzyjającej uczeniu się, pokazaniu podmiotowości dziecka; zamiarem integracji zespołu klasowego, pogłębieniem przekonania, że uczniowie mogą uczyć się od siebie nawzajem oraz liczyć na koleżeńskie wsparcie. Uczniowie klas I-III biorący udział w wywiadzie grupowym przyznali, że w szkole mogą rozwijać swoje zainteresowania, dowiadują się ciekawych rzeczy i są zadowoleni w wielu sytuacjach (gdy otrzymują dobre oceny, z relacji panujących w zespole rówieśniczym, organizacji pracy szkoły). Jednocześnie najmłodsi uczestnicy badań ewaluacyjnych wskazali, że zaletą szkoły jest jej lokalizacja w parku, zapewnione bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne oraz możliwość ciekawego spędzania czasu w świetlicy, rozwijanie zainteresowań. Uczniowie wskazali także zauważone przez siebie niedoskonałości placówki - brak własnej sali gimnastycznej, zbyt małe pomieszczenia klasowe w stosunku do ilości uczniów w oddziale, a także chcieliby, aby księgozbiór biblioteki był aktualizowany i regularnie powiększany. Analiza danych zastanych wskazuje, że godziny wychowawcze we wszystkich klasach odbywają się tego samego dnia, na tej samej godzinie, co sprzyja organizowaniu apeli szkolnych, konkursów, wydarzeń absorbujących całą społeczność. Plan lekcji sprzyja uczeniu się, podporządkowany jest dojazdom uczniów; klasy starsze dwa razy w tygodniu mają zajęcia wychowania fizycznego na sali przy gimnazjum w Jaraczewie. Szkoła Podstawowa w Goli 9/31\n10 Wykres 1j Wykres 2j Wykres 3j Wykres 4j Szkoła Podstawowa w Goli 10/31\n11 Wykres 5j Obszar badania: Nauczyciele kształtują u uczniów umiejętność uczenia się Nauczyciele stosują różne metody, by kształtować u uczniów umiejętność uczenia się. Obserwacja zajęć w szkole pokazuje, że nauczyciele powszechnie stosują różne metody zmierzające do kształtowania u uczniów umiejętności uczenia się. Nauczyciele, poza wykładem i pogadanką, korzystają z różnych sposobów przekazu: prezentacje multimedialne, doświadczenia, praca z podręcznikiem, mapą, kartami pracy, a także stosują urozmaicone metody i formy pracy podporządkowane celom lekcji, dostosowane do możliwości oraz potrzeb uczniów. Od niedawna na lekcjach języka polskiego w klasie IV wprowadzone zostały metodniki, które dają nauczycielowi możliwość indywidualnego kontaktu z uczniem na każdym etapie lekcji, umożliwiają kontrolę stopnia opanowania wiadomości i umiejętności oraz ułatwiają natychmiastową diagnozę trudności ucznia. Uczniowie są wdrażani do efektywnego uczenia się, notowania i pracy uwzględniającej ich preferencje sensoryczne (tabele, wykresy, schematy, kolory, multimedia), a także dostrzegania związków przyczynowo-skutkowych omawianych zjawisk i korzystania z przykładów pozaszkolnych. Ankietowani nauczyciele uważają, że ich uczniowie raczej potrafią się uczyć samodzielnie (wykres 1j). Wszyscy ankietowani piątoklasiście stwierdzili, że potrafią się uczyć samodzielnie, a nauczyciele informują ich o tym, jak powtórzyć ważne treści lekcji, zapamiętywać nowe oraz znajdować najważniejsze informacje i robić przydatne notatki (wykres 1w). Ci sami uczniowie stwierdzili, że nie boją się popełniania błędów na lekcji (wykres 2j). Ankietowani uczniowie klasy VI w większości uznali, że w dniu badania ktoś pomagał im zastanowić się, czego dziś się nauczyli (wykres 3j). Z obserwacji lekcji wynika, że uczniowie mieli możliwość podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących uczenia się, podsumowywania odbytych zajęć, wyrażania własnej opinii (z czego w większości korzystali). Nauczyciele tworzyli sytuacje, dzięki którym uczniowie rozwiązując problem uczyli się. Szkoła Podstawowa w Goli 11/31\n12 Wykres 1j Wykres 2j Wykres 3j Szkoła Podstawowa w Goli 12/31\n13 Wykres 1w Obszar badania: Nauczyciele i uczniowie tworzą atmosferę sprzyjającą uczeniu się W szkole panuje atmosfera sprzyjająca uczeniu się, która budowana jest przez wszystkie podmioty szkoły, co skutkuje tym, że uczniowie lubią szkołę i do niej chętnie chodzą. Podczas obserwowanych zajęć w klasach panowała przyjazna atmosfera zachęcająca do aktywnego uczestnictwa uczniów w lekcjach. Nauczyciele stwarzali miłą atmosferę, zwracali się do uczniów po imieniu, a ci śmiało podejmowali dialog, pytali o niezrozumiałe treści i prosili o dodatkowe wskazówki. Ponadto pedagodzy wyrażali akceptację dla pomysłów uczniów, przyjmowali ich opinie i uwagi. Uczniowie mieli możliwość wykorzystania popełnionych błędów do uczenia się, udzielali poprawnej odpowiedzi, wskazywali właściwe rozwiązania. Z obserwowanych zajęć wynika, że uczniowie, w każdej sytuacji, odnosili się do siebie przyjaźnie, a ich relacje z nauczycielami były życzliwe. Uczestniczący w wywiadzie grupowym uczniowie klas I-III stwierdzili, że bardzo lubią swoją szkołę, ponieważ jest: bezpieczna, ładnie położona w parku", a ponadto jest miejscem spotkań z rówieśnikami. Uczniowie w ankietach wyrazili swoją opinię na temat możliwości efektywnej pracy na lekcjach, panujących relacji międzyludzkich oraz wsparcia, jakiego otrzymują w szkole. Ankietowani uczniowie klasy VI uważają, że w dniu prowadzonego badania uzyskali, od co najmniej większości nauczycieli wskazówkę, która pomogła im uczyć się, pedagodzy wysłuchali ich, gdy mieli potrzebę porozmawiania z nimi (wykresy 1j - 2j). Ankietowani piątoklasiści stwierdzili, że uczniowie odnoszą się do siebie przyjaźnie i pomagają sobie wzajemnie (wykresy 3j - 4j). Ponadto ankietowani piątoklasiści uważają, że ich nauczyciele upewniają się, czy uczniowie zrozumieli to, o czym była mowa na lekcji (rys. 5j). Ankietowani uczniowie poinformowali, że są przez nauczycieli traktowani równie dobrze i nie są przez nich wyśmiewani (wykresy 6j - 7j). Bardziej krytycznie, ankietowani piątoklasiści, ocenili relacje rówieśnicze wskazując, że raczej niektórzy uczniowie są wyśmiewani przez innych; dotyczy to co piątego ucznia (wykres 8j). Wyniki badań ankietowych dotyczących relacji międzyludzkich w szkole przeprowadzone wśród rodziców (wykresy 9j - 11j) potwierdzają powszechność zachowań nauczycieli wobec uczniów polegających na dbałości o dobre relacje między ich dzieckiem, a innymi uczniami, szacunku wyrażanym wobec dzieci oraz równym ich traktowaniu. Pozytywną opinię o relacjach międzyludzkich panujących w szkole przedstawili także pracownicy niepedagogiczni. Szkoła Podstawowa w Goli 13/31\n14 Wykres 1j Wykres 2j Wykres 3j Wykres 4j Szkoła Podstawowa w Goli 14/31\n15 Wykres 5j Wykres 6j Wykres 7j Wykres 8j Szkoła Podstawowa w Goli 15/31\n16 Wykres 9j Wykres 10j Wykres 11j Szkoła Podstawowa w Goli 16/31\n17 Obszar badania: Uczniowie znają stawiane przed nimi cele uczenia się i formułowane wobec nich oczekiwania Znajomości wśród uczniów celów uczenia się i formułowanych wobec nich oczekiwań jest powszechna. Na wszystkich obserwowanych zajęciach, w części wprowadzającej, uczniowie zostali zapoznani z celami lekcji - nauczyciele zastosowali: grę edukacyjną, posługiwali się pomocami dydaktycznymi, odwoływali się do wiedzy i doświadczeń pozaszkolnych oraz upewniali się, czy cele te zostały właściwie zrozumiane. Ankietowani uczniowie klasy V i VI wskazali, że wiedzieli czego i w jakim celu mieli się uczyć, a także nauczyciele wyjaśnili im, jakie mają w stosunku do nich oczekiwania (wykresy 1j -3j). Wykres 1j Wykres 2j Szkoła Podstawowa w Goli 17/31\n18 Wykres 3j Obszar badania: Nauczyciele motywują uczniów do aktywnego uczenia się i wspierają ich w trudnych sytuacjach Nauczyciele wspierają swoich uczniów i pomagają im pokonywać trudności. Dane z badań ankietowych i obserwacji lekcji wskazują na wspierania uczniów w nauce i trudnych dla nich sytuacjach. Ankietowani uczniowie uważają, że nauczyciele rozmawiają z nimi o ich postępach w nauce i gdy zgłaszają problem uzyskują wystarczającą pomoc, co powoduje, że na lekcjach lubią się uczyć (wykresy 1j - 3j). Większość nauczycieli jest przekonana, że informacja zwrotna, którą przekazują, motywuje uczniów do pracy (wykres 4j). Większość rodziców uważa, że nauczyciele wierzą w możliwości ich dziecka i stosują wobec nich pochwały częściej niż krytykę (wykres 5j - 6j). Należy zauważyć, że mimo powszechności stwierdzenia ankietowanych rodziców dotyczących wsparcia w nauce ich dzieci przez pedagogów, wyniki badania ewaluacyjnego odnoszącego się do wszystkich nauczycieli" badanej szkoły są niższe niż w próbie ogólnopolskiej. W pytaniu o stosowanie pochwał wobec dzieci wynoszą: badana szkoła - 17,65%; próba ogólnopolska - 43,91%. Pytanie odnoszące się do wiary nauczycieli w możliwości ucznia: badana szkoła - 23,33%; próba ogólnopolska - 48,9%. Taki wynik stanowi o różnicy istotnej statystycznie. Uczestniczący w wywiadzie grupowym uczniowie klas I-III stwierdzili, że otrzymują od nauczycieli wystarczającą pomoc w nauce i powiedzieli: Zawsze na początku coś jest trudne, ale pani nam ciekawie opowiada i tłumaczy. Pomagają nam różne ćwiczenia, krzyżówki i rebusy, pani czasem nam poleca ciekawe książki, albo mówi, że możemy coś przeczytać w podręcznikach, albo iść do biblioteki". Uczniowie uczestniczący w rozmowach po obserwacji zajęć poinformowali, że w nauce pomagała im: dobra organizacja lekcji, stosowanie metod aktywizujących oraz wykorzystanie różnych pomocy dydaktycznych. Uczniowie klasy IV są zadowoleni ze stosowania metodników, które pozwalają na bezsłowne informowanie nauczyciela o zrozumieniu tematu albo rozpoznanych przez siebie trudnościach, dzięki czemu czas na lekcji jest dobrze wykorzystany, a uczniowie Szkoła Podstawowa w Goli 18/31\n19 na bieżąco uzyskują od pedagoga pomoc. Wykres 1j Wykres 2j Wykres 3j Wykres 4j Szkoła Podstawowa w Goli 19/31\n20 Wykres 5j Wykres 6j Obszar badania: Informowanie ucznia o postępach w nauce oraz ocenianie pomagają uczniom uczyć się i planować ich indywidualny rozwój Informowanie ucznia o postępach w nauce jest stosowane powszechnie, a ocenianie pomaga uczniom uczyć się i planować ich indywidualny rozwój. Wszyscy ankietowani piątoklasiści uważają, że są oceniani według jasnych zasad, a nauczyciele dostrzegają to, co uczniowie robią dobrze (wykresy 1j - 2j). Prawie wszyscy ankietowani uczniowie klasy VI poinformowali, że w dniu prowadzonego badania ewaluacyjnego ich nauczyciele przestrzegali ustalonych zasad oceniania (wykres 3j). Uczniowie przedostatniej klasy badani ankietą stwierdzili, że nauczyciele informują ich o tym, co będą brać pod uwagę oceniając zadanie, które mają wykonać, rozmawiają o postępach w nauce oraz o tym, jak radzić sobie z trudnościami w nauce (wykresy 4j - 6j). Gdy zgłaszają się z problemem uzyskują wystarczającą pomoc (wykres 7j). Uczniowie, gdy są oceniani, w większości zazwyczaj odczuwają zadowolenie i mają ochotę do nauki (wykres 1w). Rodzice w ankiecie wypowiedzieli się, że to, w jaki sposób nauczyciele oceniają ich dzieci zachęca je do nauki (wykres 8j). Szkoła Podstawowa w Goli 20/31\n21 Wykres 1j Wykres 2j Wykres 3j Wykres 4j Szkoła Podstawowa w Goli 21/31\n22 Wykres 5j Wykres 6j Wykres 7j Wykres 8j Szkoła Podstawowa w Goli 22/31\n23 Wykres 1w Obszar badania: Organizacja procesów edukacyjnych umożliwia uczniom powiązanie różnych dziedzin wiedzy i jej wykorzystanie. Taka organizacja procesów edukacyjnych pomaga uczniom zrozumieć świat oraz lepiej funkcjonować w społeczności lokalnej Nauczyciele organizują procesy edukacyjne w sposób umożliwiający uczniom łączenie i wykorzystanie wiedzy z różnych przedmiotów i dziedzin oraz życia codziennego. Ankietowani uczniowie klasy V uważają, że na co najmniej większości lekcji nauczyciele poruszają zagadnienia z innych przedmiotów, a to czego się nauczyli w szkole przydaje im się w życiu (wykresy: 1j - 2j). Porównanie wyniku badanej szkoły z wynikami próby ogólnopolskiej jest wyraźnie korzystne dla szkoły. W próbie ogólnopolskiej 23,99% uczniów stwierdziło, że na wszystkich lekcjach nauczyciele nawiązują do tego, czego uczymy się na innych przedmiotach", w badanej szkole 57,69%. Obserwacja zajęć pozwala stwierdzić, że uczniowie mieli możliwość odwołania się do innych, niż szkolne, doświadczeń m.in. poprzez prezentacje swoich ulubionych zwierząt, opowiadanie o wycieczkach nad zbiorniki wodne i rzeki, odwoływanie się do swoich umiejętności aktorskich. Uczniowie dzielili się spostrzeżeniami życiowymi oraz odwoływali się do wydarzeń mających miejsce na terenie gminy, w Polsce i na świecie. Nauczyciele uczestniczący w wywiadach grupowych potwierdzają organizowanie procesów edukacyjnych umożliwiających uczniom powiązanie różnych dziedzin wiedzy i jej wykorzystanie oraz wskazali przykłady, wśród których znalazły się wycieczki, realizacja projektów, udział w konkursach, praca metodą projektu, wykorzystywanie multimediów. Nauczyciele poinformowali również, że w pracy z uczniami wskazują im związki między tym, czego się uczą, a wydarzeniami lub sytuacją Szkoła Podstawowa w Goli 23/31\n24 w najbliższej okolicy, w Polsce lub na świecie (udział w akcjach społecznych, charytatywnych, realizacja projektu, Kurs na Jaraczewo"). Nauczyciele wskazali na ważną rolę, jaką w pracy z uczniami spełniają spotkania z absolwentami szkoły, funkcjonowanie w szkole drużyny harcerskiej, szkolnego Koła Caritas, organizacja i udział w imprezach środowiskowych, a także ceremoniał szkolny, wykonywanie przez uczniów okolicznościowych gazetek w klasach i na korytarzach szkolnych (święta, rocznice, ważne wydarzenia). Wykres 1j Wykres 2j Obszar badania: Uczniowie mają wpływ na sposób organizowania i przebieg procesu uczenia się. Czują się odpowiedzialni za własny rozwój Nauczyciele dają uczniom możliwość zgłaszania swoich propozycji dotyczących organizowania i przebiegu procesu uczenia się, a uczniowie czują się odpowiedzialni za własny rozwój. Według ankietowanych nauczycieli najczęściej uczniowie mają wpływ na terminy testów i sprawdzianów oraz metody pracy na lekcji (wykresy 1j - 2j). Rzadziej nauczyciele umożliwiają uczniom decydowanie o sposobie oceniania, zajęciach pozalekcyjnych i tematyce lekcji (wykresy 3j - 5j). Propozycje uczniów uwzględniane są raz albo kilka razy w półroczu lub w roku. Ankietowani uczniowie klasy VI wskazali, że w dniu badania mieli wpływ na atmosferę w klasie, to, czego się uczyli oraz na sposób, w jaki pracowali na zajęciach. Piątoklasiści są przekonani, że ich wyniki szkolne najbardziej zależą od czasu poświęconego na naukę i własnego zaangażowania. Szczegółowe wskazania uczniów obrazuje wykres 1w. oraz uznali, że nauczyciele zachęcają ich do realizowania własnych pomysłów (wykres 6j). Obserwacja zajęć potwierdziła, że nauczyciele rozmawiali z uczniami o tym, w jaki sposób będzie przebiegać lekcja oraz dali im możliwość korzystania z doświadczeń w pracy zespołowej, obserwacji aktywności rówieśników oraz prowadzenia własnej autoanalizy działań (wykorzystanie metodnika). Szkoła Podstawowa w Goli 24/31\n25 Wykres 1j Wykres 2j Wykres 3j Wykres 4j Szkoła Podstawowa w Goli 25/31\n26 Wykres 5j Wykres 6j Szkoła Podstawowa w Goli 26/31\n27 Wykres 1w Szkoła Podstawowa w Goli 27/31\n28 Obszar badania: Uczniowie uczą się od siebie nawzajem Nauczyciele organizują zajęcia w taki sposób, by uczniowie mieli możliwość uczenia się od siebie nawzajem. Ankietowani nauczyciele podali, że umożliwiają uczniom wzajemne uczenie się m. in. poprzez organizację pracy na zajęciach, wykorzystywanie metod aktywizujących oraz wykorzystanie aktywności dzieci (wykres 1w). Podczas obserwowanych zajęć nauczyciele stosowali wymienione w ankiecie metody oraz stwarzali takie sytuacje, by uczniowie pomagali sobie. Większość ankietowanych uczniów wskazała, że na zajęciach pracują zespołowo oraz mogą wykonywać zadania wymyślone przez siebie lub innych uczniów (wykresy: 1j - 3j). Wykres 1j Wykres 2j Szkoła Podstawowa w Goli 28/31\n29 Wykres 3j Obszar badania: W szkole lub placówce stosowane są nowatorskie rozwiązania służące rozwojowi uczniów Dyrektor i nauczyciele uczestniczący w badaniu ewaluacyjnym zadeklarowali, że szkoła realizuje działania nowatorskie adekwatne do zdiagnozowanych potrzeb uczniów, a jednocześnie będących nowością w kulturze organizacyjnej szkoły. Większość nauczycieli wskazuje, że dotyczą one rozbudzania zainteresowań i kreatywności, wyrabiania umiejętności współpracy oraz zaspakajania potrzeb poznawania i ciekawości świata. Powody, dla jakich nauczyciele działania te uznają za nowatorskie to zaktywizowanie uczniów w większym stopniu niż dzięki tradycyjnym metodom oraz nowość w szkole. Nauczyciele i dyrektor podali wiele przykładów nowatorskich inicjatyw realizowanych w szkole; przy czym nie wszystkie można uznać jako takie działania. Wśród przykładów spełniających kryterium nowatorstwa na szczególną uwagę zasługują:1. Rozwój kompetencji polonistycznych realizowanych poprzez szereg działań: Corrida ortograficzna" - całoroczne współzawodnictwo uczniów poszczególnych klas (II - VI) w opanowaniu zasad ortografii polskiej; konkurs Gimnastyka języka" dla uczniów klas IV-VI propagujący poprawne posługiwanie się językiem ojczystym; konkurs Interpunkcjada" dla uczniów klas IV-VI kształtujący poprawność w zakresie stosowania znaków interpunkcyjnych; projekt polonistyczny Słowo na dziś" realizowany w klasach IV-VI polegający na wyjaśnianiu, eksponowaniu oraz praktycznym zastosowaniu słów sprawiających trudność uczniom, mniej spotykanych. W efekcie realizowanych zadań nowatorskich nauczyciele dostrzegają wzrost kompetencji, uczniowie posługują się poprawną polszczyzną, swoim przykładem oddziałują na środowisko domowe i nie poddają się modzie językowego niechlujstwa". Poloniści dostrzegają wyższą sprawność uczniów w wypowiedziach ustnych, pisemnych, egzaminach zewnętrznych oraz zmaganiach konkursowych. Szkoła Podstawowa w Goli jest organizatorem konkursów polonistycznych o zasięgu gminnym (Gminna Corrida Ortograficzna dla uczniów klas II-VI).2. Edukacja czytelnicza i filmowa. W klasach I-III Szkoła Podstawowa w Goli 29/31\n30 realizowany jest własny program: Dzienniczek lektur". Uczniowie dokonują wpisów po przeczytaniu wybranych przez siebie lub poleconych utworów, namawiają do lektury bądź wskazują powody, z jakich nie polecają akurat tej pozycji. W efekcie wzrasta poziom czytelnictwa, słownictwo uczniów staje się bogatsze. Na koniec roku szkolnego organizowana jest wystawa dzienniczków, nagradzane najciekawsze. Szkoła od lat uczestniczy w Akademii Filmowej im. Piotra Łazarkiewicza w Jarocinie, dzięki czemu uczniowie mają możliwość oglądania interesujących filmów: nowości, utrwalonych w kanonie filmowych, a także mogą uczestniczyć w spotkaniach autorskich, warsztatach, konkursach.3. Edukacja prozdrowotna. Szkoła należy do ruchu Szkół Promujących Zdrowie - działania w związku z tym nastawione są na promowanie właściwych postaw, promocję zdrowego odżywiania i trybu życia. Idea promowania zdrowia realizowana jest poprzez pracę metodą projektu wewnątrzszkolnego, włączenie się do akcji ogólnopolskich Tydzień zdrowego chleba, Śniadanie daje moc, konkursów prozdrowotnych. Podsumowaniem jest organizacja Gminnego Konkursu Szlachetne Zdrowie, który obejmuje etap wiedzowy, plastyczny i sportowy.4. Działalność Szkolnego Koła Caritas. 39 małych wolontariuszy z całej szkoły. współdziała z Caritas Archidiecezji Poznańskiej, współpracuje z Gminnym Ośrodkiem Pomocy, włącza się w ogólnopolskie akcje, m.in.: Opatrunek na ratunek", Zbiórka nakrętek i baterii", Wigilijne Dzieło Pomocy" - sprzedaż sianka pod obrus, Misyjny Dzień Dzieci" - działania realizowane w kościele w Jaraczewie. Wolontariusze Szkolnego Koła Caritas są organizatorami Dnia Papieskiego organizowanego w szkole, a także na terenie parafii.realizowane w szkole rozwiązania nowatorskie są odpowiedzią na potrzeby uczniów, szkoły i środowiska. Wszyscy ankietowani nauczyciele potwierdzili przydatność wdrożonych rozwiązań, osiągnięcie założonych celów dzięki przeprowadzonej (w większości) ewaluacji własnej pracy (wykres 1j).. Wykres 1j Szkoła Podstawowa w Goli 30/31\nNadzór pedagogiczny System Ewaluacji Oświaty RAPORT Z EWALUACJI PROBLEMOWEJ Breń Kuratorium Oświaty w Krakowie Wstęp Prezentowany raport jest rezultatem ewaluacji zewnętrznej przeprowadzonej w szkole przez\nNadzór pedagogiczny System Ewaluacji Oświaty RAPORT Z EWALUACJI CAŁOŚCIOWEJ Dygowo Kuratorium Oświaty w Szczecinie Wstęp Prezentowany raport jest rezultatem ewaluacji zewnętrznej przeprowadzonej w szkole


Dzisiejszy dzień był naprawdę wyjątkowy. W wyniku przerwy w zajęciach z powodu koronawirusa dopiero dzisiaj mogliśmy świętować urodziny uczestników, które przypadały w miesiącach: marcu, kwietniu, maju, czerwcu łącznie z lipcowymi.\nNa tę okazje grupa teatralna przygotowała specjalny program artystyczny – wiersze z morałem i prawdą życiową oraz dozą pozytywnego humoru. Dla uczczenia jubilatów i nadchodzącej przerwy wakacyjnej spotkanie uświetniły pyszne desery lodowe, słodycze i dedykacje muzyczne. Zabawa trwała na całego i aż żal, że wszystko, co dobre, szybko się kończy.


Wszystkie nastolatki chcą się czuć wyjątkowo. Jednocześnie należy mieć świadomość co do tego, że nie zawsze tak właśnie jest. Na szczególną uwagę będzie mogła zasługiwać tutaj przede wszystkim bielizna jaką będą chciały nosić. O ile na samym początku będzie się to mogło wydawać dziwne, to jednak należy mieć świadomość, że mało ,która nastolatka będzie chciała nosić taką w śmieszne wzorki. Koniecznie więc należy prześledzić to, co są w stanie zaoferować nam poszczególne sklepy, by wiedzieć na co sami będziemy chciały się zdecydować. Bielizna dla nastolatek w pewien sposób ma zacząć podkreślać ich kształty, a z drugiej jednak strony należy mieć świadomość, że to wciąż jeszcze młode osoby. Dlatego uważniej należy podejmować właśnie takie zakupy, by w późniejszym czasie dokonać właściwego zakupu. Szczególnie jeśli początkowo jest to dość wstydliwe, jeśli chodzi o nastolatki. Warto jest im uświadomić, że to coś naturalnego i właściwie można wybierać taki bielizną by ładnie się w niej prezentować.


Rusza nowa edycja Ustaw Ligę. W puli nagród ponad 25 000 złotych! - weszlo.com\nRusza nowa edycja Ustaw Ligę. W puli nagród ponad 25 000 złotych!\nOpublikowane 06.02.2017 15:25 przez\nTransfery i spekulacje, sparingi, kontuzje i powroty do zdrowia, wreszcie rozrysowywanie składów oraz analizowanie szans na udaną wiosnę – mniej więcej tak w ostatnich tygodniach wyglądała codzienność ligowych kibiców. To jednak pomału dobiega końca, bo już za cztery dni rusza ekstraklasa. Wcześniej, bo właśnie teraz, rusza także Ustaw Ligę, czyli najlepsza tego typu gra piłkarska na rynku. Jakkolwiek spojrzeć, zmontowanie własnej jedenastki to idealne dopełnienie przedsezonowych emocji oraz świetny sposób na skrócenie oczekiwania na ligową inaugurację. Ale uprzedzamy, tym razem łatwo na pewno nie będzie, bo wybranie mocnego i dobrze zbilansowanego składu jest w tej edycji wyjątkowo trudne. Wykazać się mogą więc wszyscy, którzy mają nosa do piłkarzy mniej renomowanych. Nie takich, którzy od wielu miesięcy prezentują wysoki poziom, ale takich, którzy dopiero mogą odpalić.\nZ pewnością warto się jednak przyłożyć, bo w puli nagród jest ponad 25 tysięcy złotych. Wygranych na pewno będzie wielu, bo zarobić można zwyciężając w jednej kolejce, w jednym miesiącu, czy pokonując konkurencję u jednego z czterech głównych sponsorów. Co więcej, nagroda jest także przewidziana dla administratora najlepszej ligi. Tutaj naprawdę jest o co walczyć:\nInna sprawa, że Ustaw Ligę to nie tylko walka o kasę, ale też świetna zabawa. Jak można sprawić, by – nie kibicując żadnej z drużyn – pierwszy ligowy mecz pomiędzy Ruchem i Cracovią stał się bardziej emocjonujący? Chociażby poprzez zakup bramkostrzelnego Jarosława Niezgody (2,70 mln – bardzo konkurencyjna cena wśród napastników). Albo – podchodząc z zupełnie innej strony – poprzez zakup Tomasz Brzyskiego (2,30), który może w końcu przypomni, dlaczego niegdyś jego stałe fragmenty gry należały do najbardziej niebezpiecznych w całej ekstraklasie. Można też wybrać jeszcze inny wariant i – stawiając na liche 0:0 – kupić kilku niedrogich obrońców z obydwu drużyn, licząc na premie za zachowanie czystego konta. Tak naprawdę Ustaw Ligę daje wiele sposobów, by urozmaicić sobie ligową inaugurację.\nTo także jedyne miejsce, w którym można umieścić w jednej drużynie Vadisa Odjidja-Ofoe, Konstantina Vassiljeva i Filipa Starzyńskiego. Albo Marco Paixao, Pawła Brożka i Dawida Kownackiego. Inna sprawa, że zakup któregoś z tych tercetów może oznaczać kłopoty z kasą w innych formacjach, gdzie trzeba będzie wybrać kandydatury mniej oczywiste. Tu pomocni okazać się mogą tacy zawodnicy, jakim w zeszłej rundzie był Michał Kopczyński, który kosztował zaledwie 0,8 miliona, a grał bardzo regularnie i potrafił zaliczyć dwie asysty.\nNa odkrywanie piłkarzy i kompletowanie składów przed pierwszą kolejką macie czas do piątku do 17:45. Do tego momentu wszystkie transfery można robić bez punktów karnych. Zakładajcie drużyny, wybierajcie sponsorów, twórzcie prywatne ligi i zapraszajcie znajomych, których ogranie często bywa największą frajdą. Wystarczy że klikniecie TUTAJ. Do dzieła!\nEkstraklasa Ustaw Ligę\nMoglibyście naprawić logowanie do strony. Inaczej niż zaloguj przez fb nie da rady\nTatuaż Kownackiego (@klapkofsky)\nMam nadzieję, że z poziomu przeglądarki w telefonie będzie można robić zmiany w składzie, głównie problem dotyczył wpuszczenia zawodnika z ławki bez zmiany formacji\nPo dodaniu skladu i kliknieciu zapisz sklad sie resetuje. Logowanie mozliwe tylko przez FB. Przy normalnej rejestracji nic sie nie dzieje.\nO co chodzi w tych statystykach piłkarzy, Necid nie zagrał jeszcze meczu a już ma jakies minuty na boisku i jakieś punkty, Radović ma tylko 133 minuty zero goli i zero asyst, o co tu biega\nNie da się dodać drugiego zespołu.cały czas pojawia się komunikat, że zespół o takiej nazwie już istnieje, mimo że próbuje różnych wymyślnych nazw (ten sam problem był zresztą w poprzedniej edycji).\nCiekawe czy to podpada pod wyłudzanie kasy.\nZniósłbym tę nową stronkę, ale dwie rzeczy trzeba koniecznie poprawić.\n1. Zrobić zakładkę tylko newsów dla piłki nożnej np. weszlo.com/pilka\n2. Dodać wyszukiwarkę (jak można o tym zapomnieć?!)\nW poprzedniej rundzie byliśmy jedną z najlepszych lig prywatnych w stawce. Mieściliśmy się w TOP3. Teraz także startujemy.\nKOD LIGI: 835045781\nDołączając do naszej ligi masz szanse na atrakcyjne nagrody!\nWyróżnimy następujące miejsca:\n4. – bilet na mecz 4rsenalu Londyn\n5. – Google z Maciejem Kotem\n(0),7. – nektar Bogów a’la Sławek Peszko\n80. – Screen z facjatą Popka\n90+3. – Plakat Sergio Ramosa\nZapraszamy do najbardziej jajcarskiej ligi w stawce. Chętnie skopiemy Wam tyłki!\n@weszlo mam pytanie. Czy da sie po jakims czasie zamknac prywatna lige? Jesli jest przewidziana jakas nagroda, to dziwnie by bylo, gdyby na 2 dni przed koncem dolaczyl lider i zgarnal ta nagrode. Z gory dzieki za odpowiedz.


STUDIUM PRZYPADKU Jak Kupić Dobrą Kawę W 10 Dni? - Kawy świata\nWspółcześnie kawa nie jest towarem tak ekskluzywnym, jak niegdyś. Obecnie kawę pije się w wielu miejscach na świecie i stanowi jeden z najczęściej eksportowanych towarów. Niemal w każdym sklepie można znaleźć paczki ze zmieloną l\nDodane: 26-08-2020 05:35\nub rozpuszczalną kawą, jednak zakup wysokiej jakości kawy ziarnistej nie jest już tak prosty. Dystrybutor kawy zajmuje się sprowadzaniem wysokiej jakości ziarnistej kawy wprost od producenta, a później sprzedażą kawy klientom na danym obszarze. Ceny kawy ziarnistej, która jest wysokiej jakości, będą się różniły w zależności od tego, z jakich upraw pochodzi kawa oraz od tego, jaką metodę palenia ziaren wykorzystano. Wysokiej jakości kawy ziarniste muszą nieco kosztować, chociażby z tego względu, że proces ich uprawy oraz właściwej obróbki wymaga więcej czasu. Za jedne z najlepszych jakościowo kaw są uważane kawy włoskie, pochodzące od włoskich producentów. Cena na kilogram dobrej jakości kawy ziarnistej to wydatek od okołu 50 złotych, mogący sięgać aż do 120 złotych, w zależności od wybranej mieszanki ziaren kawowca.\nNowe dane jak naprawić ekspres do kawy6 Pomysłów Aby Kupić Dobrą KawęOto Plan Od A Do Z Aby naprawić ekspres do kawy W 9 DniCzy opłaca się naprawiać ekspres do kawy?Czy warto naprawić ekspres do kawy?Kilka faktów o kawie i ekspresach do kawyNaprawić ekspres do kawy? Tak!Warto naprawić ekspres do kawyO ekspresachCzy są zmiany w prawie jak wybrać dobry ekspres do kawy?Czy jest nowe prawo jak naprawić ekspres do kawy?Oto Jak Szybko I Bezpieczenie Zaparzyć Włoską KawęSzukam informacji jak kupić włoską kawę w sieciSTUDIUM PRZYPADKU Jak Kupić Dobrą Kawę W 10 Dni?Poradnik o kawieKupić włoską kawę w sieci? Dobrze albo wcale!Gdzie kupić ekspres do kawyCzy są nowe przepisy jak naprawić ekspres do kawy?Bez ekspresu ani ruszKilka spraw o kawieJak naprawić ekspres do kawy Natychmiastowo?Naprawić ekspres do kawy Profesjonalnie!Czy w 2020 zdołasz serwisować ekspresy do kawy?101 Wskazówek Aby Kupić Dobrą KawęOto Plan Od A Do Z Aby Kupić Dobrą Kawę W 10 DniKawa z ekspresu - ziarno kawyRóżne rodzaje kawy do ekspresuKilka spraw o kawieSerwisy agdDaj Mi 10 Dni A Ja Pokażę Ci Jak Zaparzyć Włoską Kawę