Opublikowano 17 lutego 2016 6 marca 2020 Autor Aga KopczyńskaKategorie: kolacje, przekąski i przystawki, Przepisy, śniadania\nPisałam gdzieś kiedyś, że któraś z past jest moją ulubioną? Cofam to. Teraz moją ulubioną jest już pasta opisana poniżej. Zrobiłam ją już wcześniej i wydała mi się zbyt prosta, aby ją tu wrzucić, ale niedawno przypomniałam sobie, że to przecież blog z prostymi przepisami więc chyba nie powinnam zwlekać, prawda? ;-) Tym bardziej, że jeśli komuś ten smak przypadnie do gustu tak jak nam to będę mega szczęśliwa. My się zajadamy! Strach się przyznać, ale robię ją już drugi raz w tym tygodniu. This is love…\nNa wzbogacenie naszej całodziennej racji pokarmowej w wapń, żelazo, potas, kwas foliowy i oczywiście białko. A tak bardziej praktycznie to sprawdzi się jako aromatyczne śniadanie lub zdrowa kolacja.\nChcesz nauczyć się samodzielnie komponować takie zdrowe pasty do kanapek i inne odżywcze dania? Koniecznie sięgnij po mojego e-booka: Jak zdrowo jeść i gotować? Dowiesz się z niego, jakie produkty warto wybierać i jak gotować zdrowo.\n130 g suchej czerwonej soczewicy (u mnie ok. 0,75 szklanki; zerknij na moje przepisy z soczewicy),\n10 suszonych pomidorów,*\nTagi: przepisy z pestkami dyni, roślinne pasty do chleba, soczewica, suszone pomidory - przepisy, warzywa strączkowe - przepisy\n116 komentarzy do “Ulubiona pasta z soczewicy”\nOla Kantecka pisze:\nTo też jest moja ulubiona pasta Też jem ją już drugi raz w tym tygodniu . Mam nadzieję że mi się nie przeje. Robiłam też z ciecierzycą, nie jest tak pyszna jak z soczewicą\nOla, ja kocham hummusy najróżniejsze też, ale soczewica jakoś ostatnio jest u mnie na tapecie. No uwielbiam. :)\nWszystkie składniki są:), znaczy się robimy!:) Kocham pasty z czerwonej soczewicy:)\n17 lutego 2016 o 20:33\nCzy można użyć oliwy z suszonych pomidorów? :)\n17 lutego 2016 o 23:38\nnie przepadam za suszonymi pomidorami… czym proponowałabyś je zastąpić?\nMonika, suszone pomidory dają tu sporo dobrego. Jeśli nie lubisz to przyda się coś intensyfikującego smak. Może czosnek i pieczona papryka czerwona?\nAle pomyślę jeszcze nad jakąś soczewicową pastą „bezpomidorową”. ;)\nCzy soczewice nalezy moczyc wczesniej ze wzgledu na fityniany? a jesli tak to ile?\nSylla jeśli dasz radę namoczyć przez kilka godzin to wyjdzie to na zdrowie. Jeśli nie dasz rady to chociaż porządnie przepłucz. Pozdrawiam\nA jaka jest zasada odnosnie moczenia, tzn. co powinno sie moczyc i jak dlugo?\nNp. rośliny strączkowe. Takie jak fasola czy ciecierzyca to kilka godzin (najlepiej przez całą noc). Fityniany są obecne także w ziarnach, zbożach, orzechach. Więc dobrze moczyć także płatki owsiane. Pamiętaj, aby zawsze odlać wodę, w której produkt był moczony. A w ogóle to temat długi. Dzięki za pomysł na wpis. ;-) Napiszę niebawem więcej.\nDziekuje za odpowiedz i koniecznie prosze o wpis na ten temat:-). Kiedys probowalam szukac rzetelnych wiadomosci o fitynianach, moczeniu itd., ale niestety nic sensownego nie znalazlam i ciagle tkwie w niewiedzy.\nBędzie! Obiecuję. :)\n27 września 2016 o 09:23\nPycha! Ta pasta przypomina mi w smaku szprotki w pomidorach z puszki, które kiedyś uwielbiałam, ale musiałam zrezygnować gdy przeszłam na wegetarianizm. Smak dzieciństwa :)\nPestki dyni moczymy. Długo?\nZależy ile masz czasu. Możesz namoczyć na noc lub na kilka godzin w ciągu dnia. Jeśli w ogóle nie namoczysz też tragedii nie będzie, ale warto choć trochę.\nNie moczyłam wogóle, dodałam jeszcze czosnek. Wyszło rewelacyjnie.\nCześć. Mozesz mi powiedzieć jakiej firmy masz suszone pomidory? Nie znalazłam jeszcze nic godnego uwagi wiec w Tobie nadzieja\nOstatnio Denverfooda miałam. Przed „wkręceniem” w pastę wrzucam je do gorącej wody na jakiś czas, żeby zmiękły.\na jaką witaminę c polecasz? wcześniej wspominałaś że do tej pasty warto żeby żelazo lepiej wchlanialo sie :)\nPo prostu dorzuć do posiłku, czyli np. pieczywa z pastą, świeże warzywa bogate w witaminę C (pomidor, papryka, wybrany rodzaj sałaty etc.). Ja czasem też zajadam takie śniadanie pomarańczą. ;)\n2 lutego 2020 o 20:16\nCzy zamiast dyni można dojechać słonecznik?\nJasne. Dodaj słonecznik, jeśli wolisz. :)\nNatalia Biała pisze:\nDo ilu dni i w czym najlepiej przechowywać świeże pasty? Pozdrawiam\nZależy jakie. Ja zwykle nie przechowuję dłużej niż 2-3 dni. Szczególnie jeśli są z czosnkiem lub z cebulą. Zwykle zjadamy taką pastę w dwa dni. Przechowuję w pojemniku na żywność. Szklanym lub plastikowym.\nAnna Marzec pisze:\nHej mam pytanie co do ilości oleju. Mam wrażenie że 50 g to troche sporo.Czy to napewno tyle ma być? Dzieki za odp.\nTam jest dość sporo składników. Jeśli Ci za dużo to zawsze możesz użyć mniej (np. część zamienić na wodę).\nw jakiej proporcji gotować soczewicę? Gdy gotuję standardowo 2:1 to wydaje mi się, że jest rozgotowana.\nNajlepiej zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zależy od rodzaju. Ja wlewam wodę na oko i ewentualnie dolewam. Do pasty może być rozgotowana, ale nie wodnista. ;)\nJa znalazłem na wyprzedaży dwie książki z serii, polskie, stare, rocznik 1987 chyba i są w nich same przepisy na potrawy z warzyw i owoców! Kuchnia Vege to nie wynalazek, ale była tu od lat;-)\nOczywiście. Nikogo kiedyś nie było stać na jedzenie mięsa tak często, jak teraz. Fajnie, że o tym napisałeś. Pozdrawiam\n3 kwietnia 2020 o 14:34\nPrzede wszystkim w latach 80-tych i 70-tych były puste pułki. Nie należy wiązać pomysłowej kuchni wegańskiej z tych lat z biedą, a raczej z niedostępnością towarów (przede wszystkim mięsa) na rynku.\nA czy taka pastę może jeść 1,5 roczne dziecko? Soczewica nie będzie „za ciężka”? Nabrałam na nią smaka, a i córce chętnie bym podsunęła.\n25 sierpnia 2017 o 06:30\nMoniko, rośliny strączkowe wprowadza się u dzieci wegańskich i wegetariańskich w czasie, kiedy rodzice dzieci „wszystkojedzących” wprowadzają mięso. Ważne natomiast, żeby rośliny strączkowe odpowiednio przygotować do spożycia. I jeśli do tej pory córka nie jadła strączków to namocz wcześniej nawet soczewicę. Podczas gotowania zbieraj powstałą „piankę”. Najlepiej wybierz soczewicę czerwoną – jest delikatniejsza od zielonej czy brązowej. Więcej o roślinach strączkowych poczytaj tu:\nZaczynaj od małych ilości. Rośliny strączkowe to bardzo wartościowe produkty i warto. Akurat soczewica jest jednym z delikatniejszych strączków.\nOdkąd jest sezon je fasolkę szparagową z mojego talerza. Jak dam jej osobno to nie chce, chyba u mamy lepiej smakuje :) Zresztą zauważyłam, że z mojego talerza zje właściwie wszystko, a jak podam jej oddzielnie to tylko dłubie i mało ubywa. Dzisiaj chyba z 6 strączków tej fasolki zjadła. Do tej pory nie zauważyłam, aby miała gazy, czy bolał ją brzuszek po fasolce. Zrobię tak jak Pani pisze z soczewicą i zobaczymy.\nKażdy brzuch (ten mały też) do strączków musi się przyzwyczaić. Dorośli, po wprowadzeniu do diety strączków, często mają gazy, ale one zwykle ustępują. A dzieci właśnie uczą się jeść dane produkty, bo my je jemy. Dlatego wspólny talerz a’la szwedzki stół to fajny pomysł. :) Pozdrawiam małego podjadacza :D\n28 sierpnia 2017 o 17:32\nta pasta jest boska! walczę ze sobą, żeby nie zjeść od razu całej łychą;\nNo dlatego napisałam, że ulubiona. ;) Też tak z nią miewam. :) Pozdrawiam!\nZrobiłam. Pasta super. Dodałam jeszcze 2 ząbki czosnku. Malutka zajada ze smakiem, a najstarsza powiedziała, że będzie taką pastę brała do szkoły na chleb. Do tego papryczka. Pychotka.\n2 września 2017 o 10:22\nCieszę się. Jak dzieci wcinają to najlepsza recenzja, jaką mogłabym sobie wymarzyć. Serdeczności.\n8 września 2017 o 13:06\nPasta pychotka, tylko u mnie podobnie jak u Pani Moniki do pasty powędrował czosnek. Wolimy troszkę wyraźniejsze smaki. Moje dzieciaki ostatnio bardzo lubią pasty. Do tej pory królowała u nas marchewkowo-paprykowa, ale myśle, że to będzie jej godny następca.\nI super. Cieszę się :)\njestem tu nowa, mam dwoje maluszków i szukam pomysłów na smaczne zdrowe dania. Bardzo fajny ten Pani blog i na pewno będę tu często zaglądać. A w sprawie pasty to mam pytanie odnośnie czosnku ma być świeży, pieczony czy jaki?\nCieszę się, że tu zawitałaś. :) Jeśli nic nie piszę to surowy. A jak masz z tym problem (wrażliwy układ pokarmowy) to możesz upiec, ugotować, udusić etc.\nmam jeszcze jedno pytanie gdzie kupuje Pani naturalną mieszankę suszonej włoszczyzny i ziół\nKiedyś miałam przyprawy z tej firmy: http://www.visana.pl/ Ostatnio nie mam nic na stanie. ;) Chyba Dary Natury mają też susz warzywny, ale nie wiem, czy aktualnie jest bezpieczny pod kątem glutenu. Ale jeśli nie masz problemu z glutenem to podejrzewam, że susz warzywny znajdziesz w większości supermarketów.\n27 listopada 2017 o 00:25\nA czy może być soczewica z puszki zamiast gotowanej? W jakich proporcjach?\nCzy tą pastę mogę podać rocznemu dziecku?\nMoże być z puszki, ale soczewica czerwona tak szybko się gotuje, że naprawdę szkoda pieniędzy na puszkę. ;) Proporcje jakie? Nie mam pojęcia. Musisz samodzielnie zadecydować i próbować po prostu w trakcie przygotowywania. W moich przepisach na pasty nie musisz się trzymać sztywno proporcji.\nJeśli Twoje dziecko miało już wprowadzane do diety produkty z przepisu to nie widzę przeciwwskazań. Ale jednak dla dziecka zrobiłabym ze zwykłej czerwonej soczewicy – lepiej niż z puszki. Strączki z puszek mają zwykle dodatek soli, a zdarza się, że i cukier więc weryfikuj skład.\nA mi wyszla jakas sucha i bez wyrazu. Moj totalny brak talentu do pichcenia jest powalajacy:/ Nigdy nie wiem gdzie popelnilam blad. Na koniec dodalam wiecej oliwy z oliwek, zeby ta sucha konsystence troche poprawic, ale smak jest naprawde nijaki. Jakby dawali oskary w kategorii Najgorszy Kucharz Stulecia to ja bym wygrala na stowe;)\nAsiu, zwykle większości osób smakuje. Może po prostu to nie Twój smak? Albo może warto zwiększyć ilość przypraw, pomidorów i dorzucić czosnek?\nCzy czerwona soczewice mozna zastapic zielona lub czarna (lub mieszanka)?\nTak, ale pamiętaj o zmodyfikowaniu czasu gotowania.\nSzukałam czegoś do chleba dla mojego 1,5 rocznego dziecka i ta pasta wstrzeliła sie idealnie. No i serio smakuje super :)\n27 stycznia 2018 o 20:54\nIle tego wychodzi? Na ile kanapek albo jakiej wielkosci pojemnik? Bede jadla tylko ja wiec nie chce robic jakis duch ilosci.\nNie pamiętam dokładnie, ale jeśli dla jednej osoby to zrób na pewno nie więcej niż z połowy porcji.\nA gdyby tak dp pasty dodać po prostu passaty pomidorowej..?:)\nOczywiście, że można. Często do past dodaję passatę :)\ntylko teraz tak, dodać podgrzaną passatę do gotowej pasty ?\nNigdy wcześniej nie miałam do czynienia z soczewicą :D\nno i ja lubię pikantne jedzenie, i myślę, że podrasuję jeszcze wędzoną papryką i pieprzem cayenne :P\nNawet nie musisz jej podgrzewać. :)\nZrobiłam dziś te pastę dokładnie z przepisem (tylko soczewica troszkę się rozgotowała). Czy to normalne, że pasta ma gorzki posmak? Czym to może być spowodowane?\nCo prawda każdy z nas nieco inaczej odczuwa smaki, ale ta pasta wg mnie gorzka być nie powinna. Może problem leży w użyciu produktów, w których tłuszcze mogły być zepsute/zjełczałe? Głównie chodzi mi tu o oliwę czy pestki dyni. Wszystko z nimi ok?\nTak, wszystko było świeże :) Moje jedyne podejrzenie to suszone pomidory które były dosyć duże. Może to one dały taki posmak. Postaram się spróbować jeszcze z inną pastą :D\n16 lutego 2018 o 15:15\nCzym zastapic suszona wloszczyzne?\nMożna pominąć lub np. dorzucić małą porcję warzyw z bulionu, jeśli akurat gotowałaś. Ja czasem do takich past dorzucam resztki warzyw z wegańskiego „rosołu”.\nWspanialy przepis, juz dawno zalegaja mi na polce czerowona soczewica i pestki dynii. Jak bede miec chwile to zrobie ta paste. Ale czy musi byc az tyle oleju? Jestem na diecie niskotluszczowej i nie chcialabym rezygnowac z przepisu :(\nNie musi być. Możesz użyć mniej i zastąpić częściowo wodą.\nCzy można czymś zastąpić suszoną włoszczyznę? Albo wogóle ją pominąć? Co polecasz jako dodatek do kanapek z tą pastą? :)\nMożna pominąć lub dodać warzywa z bulionu, jeśli akurat gotowałaś. ;) Warzywa polecam, dużo warzyw! ;) W tym: zielonolistne.\nCzy te pastę można pasteryzować na sucho w piekarniku? Chciałabym zabrać ją na wyjazd. Pozdrawiam.\nNie mam pojęcia, z pasteryzacją mi (jeszcze) nie po drodze. ;)\nPrzepyszna, dodałam trochę ostrej papryki, bo jestem z tych co lubią wszystko pikantne. Niezwykle się cieszę, że znalazłam Pani bloga! Mam nadzieję, że z nim moje początki diety wegańskiej będą łatwiejsze :)\nTa pasta to 5/5!\nBardzo się cieszę! To skoro lubisz dania pikantne to zawsze te moje sobie dosmaczaj po swojemu, bo moje zwykle pikantne nie są. Uściski!\nRewelacja! Polecam i dziękuję za przepis :*\nCześć :) myślisz ze pestki dyni można stosować zamiennie z nasionami słonecznika lub siemienia lnianego?\nJasne. Tylko jeśli chodzi o siemię to bym go nie moczyła i zmieliła po prostu na początku.\n11 maja 2018 o 05:25\nCzy pastę z soczewicy może jeść chory na cukrzycę\nNie wiem nic o chorym, o tym jak je, jaki rodzaj cukrzycy ma – najlepiej skonsultować dietę i skład konkretnych, zalecanych posiłków z dietetykiem.\n27 czerwca 2018 o 23:20\nPasta rewelacja mimo rozgotowanej ciecierzycy (gotowałam pierwszy raz) Dziękuję za świetny przepis, na razie pierwszy wypróbowany ( bo wczoraj tu trafiłam)ale już się trochę rozejrzałam i widzę że jest tu dużo rzeczy dla moich kubków smakowych :)więc będę się częstować Aga jak pozwolisz :) Pozdrawiam Gosia P\nCzęstuj się i wpadaj częściej :)\nUwielbiamp tą pastę! Zamiast suszonej włoszczyzny daję po kawałeczku świeżej, pasty wtedy wychodzi więcej a na koniec ząbek czosnku. Przepyszne!\nTylko czy można tą pastę mrozić po przygotowaniu? Tzn na pewno można, tylko co będzie po rozmrożeniu?\nMrozić można. Niestety oi rozmrożeniu atrakcyjność pasty nieco spada. Piszę tu zarówno o smaku i wyglądu. Ja często po rozmrożeniu jednak jeszcze trochę doprawiam takie rozmrożone pasty.\nPasta jest doskonałą alternatywą i odskocznią od tradycyjnych kanapek. Smakuje fajnie zarówno na zimno jak i na ciepło:) Moja córka ją uwielbia i nawet mąż mięsożerca czasem po nią sięga:)\n3 listopada 2018 o 13:54\nCzy zamiast dyni można dodać orzechy włoskie?\nCześć, mam pytanie. Mam smaka na tę pastę, mam prawie wszystkie składniki, brakuje mi tylko pestek dyni – byłam w kilku sklepach w mej mieścinie i nigdzie nie mogę dostać. Czy mogę je ewentualnie pominąć? a może można je czymś zastąpić? z góry dziękuję :)\nMożesz pominąć lub np. zastąpić słonecznikiem. :)\n10 grudnia 2018 o 13:59\nCzy można użyć prażonych pestek dyni? Czy je też namaczać?\nMożna i nie trzeba namaczać.\n4 stycznia 2019 o 10:28\nMam mieszankę włoszczyzny, ale bez ziół. Jakie suszone zioła do doprawienia byś tutaj proponowała?:)\nDowolne ulubione. Wszystko, co fajnie współgra z pomidorami: bazylia, oregano, tymianek. Co tam lubisz :)\n28 stycznia 2019 o 23:29\nZrobiłam, ale średnie wyszło:/ nie namoczyłam dyni tylko zmieliłam twarde pestki i nie dodałam przypraw, ale dodałam czosnek.\nSkoro nie robiłaś jak w przepisie to miało prawo „wyjść średnio” lub po prostu inaczej. ;)\nZmodyfikowałam przepis jeszcze bardziej;) dodałam smażonej cebuli i wyszedł fajny smak:) posmarował kanapkę tą pastą + awokado + pasta z dyni i papryki chilli i wyszła przepyszna kanapka. mam jeszcze pytanie gdzie kupić susz warzywny razem z przyprawami? nie widziałam tego wo sklepach\nSusz warzywny mają różne firmy, na przykład Dary Natury. Znalazłam na szybko też coś takiego:\nJeśli nie możesz jeść glutenu, szukaj tylko u bezpiecznych producentów.\nJeśli natomiast nie masz problemu z glutenem, na pewno znajdziesz coś podobnego w sklepach ze zdrową żywnością, sklepach online, a może nawet w hipermarketach na stoiskach ze zdrową żywnością/z przyprawami.\nWitaj Aga. Moczyłam pestki dyni całą noc. I chciałam zapytać czy takie mokre pestki trzeba zmiksować czy najpierw je wysuszyć ? Bo ostatnio robiłam z mokrych i świeżość pasty na drugi dzień była średnia. Ale myśle ze to przez te mokre pestki. Sama niewiem. Tu suszysz pestki po namoczeniu ?\nNie szuszę. :) Cała pasta jest „mokra” więc nie widzę powodu, żeby je suszyć. Dbam o to, żeby porządnie je odsączyć. Jeśli posmak moczonych pestek jest dla Ciebie za bardzo wyczuwalny, po prostu zrezygnuj zmoczenia tylko zmiel je na sucho. Pozdrawiam :)\nWłaśnie zrobiłam, jest mega\nCieszę się, że smakuje. Na zdrowie!\nPasta jest przepyszna! Nigdy nie jadłam takiej pysznej :) wypróbowałam kilka Twoich przepisów z soczewicą i są meeeega :) dziekuje i pozdrawiam!!!!\n6 maja 2019 o 06:49\nCieszę się. <3 Soczewica jest naj!\nPyszna, ale trochę zmodyfikowałam bo nie miałam pod reką włoszczyzny. Soczewicę ugotowałam w bulionie warzywnym (oczywiście swojej produkcji), a do gotowej pasty dodałam jeszcze sporą ilość natki pietruszki.\nDzięki za unspirację\nI ekstra. :)\n7 stycznia 2020 o 09:40\nRewelacja! Przepyszna pasta i faktycznie jedna z najlepszych jakie dotąd jadłam!\nA mi wyszło trochę gorzkie :(, nie wiem czemu\nMoże to wina konkretnego składnika i jego jakości? Spróbuj jeszcze raz – może ten kolejny będzie szczęśliwszy? ;)\n5 stycznia 2021 o 19:23\nCześć Aga, mam pytanie – tych pomidorów suszonych ma być 10 w sensie całych sztuk, czy po prostu 10 kawałków pomidorów (to są chyba połówki), takich jak są w słoiku z oleju? Ja dodałem w sumie 20 tych połówek ze słoika – wyszło bardzo smacznie, chociaż jest dominacja pomidorków – dobrze, że bardzo je lubię;)\nTak jak już przede mną pisało parę osób jest posmak „lekkiej goryczki” (stawiam na pestki z dyni), ale mnie to nie przeszkadza:)\nPawle, ilość suszonych pomidorów można modyfikować wedle uznania – jak Ci pasuje. Ja kiedyś lubiłam dużo, teraz używam w małych ilościach, bo mi się przejadły. Pestki dyni można pomijać na spokojnie. :)\nRewelacja, pyszna pasta. Dziękuję za przepis:)\nczy można zrobić ten przepis z brązowej soczewicy zamiast czerwonej ?\nOczywiście, tylko brązowa gotuje się dłużej.


Zapraszamy w Niezwykłą podróż na Wschód\nZapraszamy w "Niezwykłą podróż na Wschód"\nZapraszamy na Kaukaz\nPowrót do Kazimierza\nKosmos w zasięgu ręki\nKazimierz Dolny i jego Biblioteka.\nZapowiada się bardzo ciekawie. Myślę, że warto będzie przyjechać na zajęcia któregoś z etapów. Szczególnie interesująco wygląda część o Kaukazie i Kirgistanie.\n„Vera Icon – Prawda Obrazu” to wystawa ikon Arkadiusza Kulpy i fotografii Krzysztofa Saka, którą możemy oglądać w Bibliotece Miejskiej w Kazimierzu Dolnym. Wydarzenie to rozpoczyna projekt: „Niezwykła podróż na Wschód”.\nWystawa „Vera Icon – Prawda Obrazu” otwiera realizowany przez Kazimierski Ośrodek Kultury, Promocji i Turystyki - Bibliotekę Publiczną w Kazimierzu Dolnym, projekt zatytułowany „Niezwykła podróż na Wschód”. Wernisaż wystawy odbędzie się już w najbliższy piątek, 11 października o godz. 17.00 w kazimierskiej bibliotece. Co ciekawe, podczas wernisażu będzie można skosztować postnej kuchni związanej z prawosławiem.\nAutorem ikon prezentowanych na kazimierskiej wystawie jest Arkadiusz Tomasz Kulpa, który pochodzi z Radzynia Podlaskiego, gdzie mieszka do dziś. Jest absolwentem wydziału Prawa, Prawa Kanonicznego i Administracji na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz jednym z założycieli Radzyńskiego Stowarzyszenia dla Kultury „Stuk-Puk”. Oprócz tego rysuje, maluje i pisze ikony. Arkadiusz Tomasz Kulpa uczestniczył w wystawach zbiorowych: „Przegląd Twórczości Nieprofesjonalnej”, „540 lat – Metamorfozy Radzynia”, w wystawie ikon „Przez wszystko przemawiałeś do mnie, Panie”. Artysta na swoim koncie ma także wystawy indywidualne: wystawa malarstwa olejnego „Nie z tej bajki…”, wystawa ikon „Vera Icon. Prawda obrazu”(Radzyń Podlaski, Kock, Łęczna) czy też wystawa „Malarstwo, ikona, rysunek” w Galerii „Przy Bramie” w Lublinie.\nDrugim artystą prezentującym swoje prace w kazimierskiej bibliotece jest Krzysztof Sak również z Radzynia Podlaskiego. Jest absolwentem Akademii Medycznej w Białymstoku, z zamiłowania zaś fotografem - i członkiem Radzyńskiego Klubu Fotograficznego „Klatka”. Krzysztof Sak jest laureatem nagród i wyróżnień na ogólnopolskich konkursach fotograficznych. Swoje fotografie prezentował na wystawach indywidualnych i zbiorowych w kraju i za granicą.\nWystawa „Vera Icon – Prawda Obrazu”, którą oglądać będzie można do 7 listopada 2013 r. w godzinach pracy biblioteki, czyli od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 – 17.00, w sobotę 10.00 – 14.00, otwiera cykl wydarzeń realizowanych przez Kazimierski Ośrodek Kultury, Promocji i Turystyki – Bibliotekę Publiczną w ramach projektu „Niezwykła podróż na Wschód”.\n- W ramach projektu pragniemy przybliżyć dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym z gminy Kazimierz Dolny historię, kulturę, literaturę, a także kuchnię prawosławia, Kaukazu, Kirgistanu i Ukrainy – piszą organizatorzy.\n„Niezwykła podróż na Wschód” to projekt, w ramach którego od 11 października do 17 stycznia odbywać się będą różne spotkania i warsztaty zgrupowane w 4 blokach tematycznych.\nEtap I nosi tytuł „Kolory prawosławia" i rozpoczyna się opisaną wyżej wystawą: „Vera Icon- Prawda Obrazu”. W ramach tego etapu odbędzie się także specjalnie zorganizowane spotkanie z książką Paula Evdokimova "Sztuka ikony".\nEtap II - "Kolory Kaukazu" otworzy wystawa fotografii Magdaleny Kuby: „Kaukaz", połączona z degustacją potraw kuchni kaukaskiej. Warsztaty edukacyjne dla młodzieży poprowadzi Zofia Solan, nauczycielka geografii. Najmłodsi będą zaproszeni na zajęcia literacko - plastyczne „Kaukaz inaczej, czyli świat bajek kaukaskich". Dla czytelników zorganizowane zostanie spotkanie z reportażami Iwony Kaliszewskiej i Macieja Falkowskiego "Matrioszka w hidżabie".\nEtap III zatytułowany jest "Kolory Kirgistanu" i rozpoczną go opowieści dr Jarosława Janowskiego o Kirgistanie połączone z pokazem zdjęć oraz degustacją potraw kuchni kirgiskiej. Książka Chingiza Ajtmatowa „Dżamila" będzie przedmiotem spotkania dla czytelników.\nEtap IV to "Kolory Ukrainy". Ostatni już etap rozpocznie wystawa fotografii Krystyny Szymańskiej "Krym" połączona z degustacją potraw kuchni ukraińskiej. Warsztaty edukacyjne dla młodzieży poprowadzi Marcin Pisula, nauczyciel historii. "Ukraińska droga do demokracji" to tytuł spotkania dla młodzieży i dorosłych, które poprowadzi międzynarodowy obserwator wyborów prezydenckich na Ukrainie w 2004 roku, Maks Skrzeczkowski, partner projektu. Dla dzieci odbędą się zajęcia literacko - plastyczne „Ukraina inaczej, czyli świat bajek ukraińskich". Dla czytelników zaplanowane jest spotkanie z książką ukraińskiego pisarza Jurija Andruchowycza "Perwersja".\nFragment jednej z ikon, które będą prezentowane na wystawie\nAgnieszka Skrzyńska - Michalczewska, 2013-10-10\nwystawy fotografii w Kazimierzu\nNiezwykla podróż na Wschód


Szwecja: Po sukcesie Polski i Ukrainy chcą Euro 2024 w Skandynawii – Stadiony.net\nSzwecja: Po sukcesie Polski i Ukrainy chcą Euro 2024 w Skandynawii\n29.06.2012 02:38 źródło: sverigesradio.se\nPrezes szwedzkiej federacji piłkarskiej w wywiadzie dla Sveriges Radio poinformował, że jego związek rozważa kandydaturę do organizacji kolejnych Mistrzostw Europy. Jego zdaniem Polska i Ukraina osiągnęły sukces i kraje północne również powinny otrzymać szansę.\nPrezes SVFF Karl-Erik Nilsson w wypowiedzi dla Sveriges Radio poinformował, że szwedzki związek piłkarski zamierza starać się o organizację Euro. W tej chwili nie wiadomo jeszcze, czy z jednym, czy z dwoma krajami sąsiadującymi, ale w grę wchodzi i Dania, i Norwegia.\nZdaniem Nilssona mniejsze kraje też zasługują na organizację mistrzostw. Dzięki zwiększeniu liczby drużyn z 16 do 24 można również zwiększyć liczbę gospodarzy z dwóch do trzech krajów. Do organizacji koniecznych jest 9 stadionów, co dla trzech krajów skandynawskich jest możliwe do osiągnięcia i późniejszego utrzymania bez dopłacania.\nJak powiedział prezes SVFF, pierwszy realny termin dla starań Szwecji to Euro 2024, ale jego zdaniem Polska i Ukraina dowodzą, że można osiągnąć organizacyjny i logistyczny sukces, nawet nie będąc jednym z najważniejszych krajów Europy.\nPrzypomnijmy, że Szwecja i Norwegia wspólnie kandydowały do organizacji Euro 2016, jednak z powodu braku gwarancji rządowych musiały wycofać swój wniosek.\nW tej chwili w Szwecji powstaje nowy stadion narodowy Friends Arena oraz mniejszy Tele2 Arena. Oba najprawdopodobniej będą częścią kandydatury, jeśli ta się pojawi.


W naszej ofercie sklepu internetowego prezentujemy komodę MERKURY. Korpus komody wykonany został z wysokiej jakości płyty wiórowej z obrzeżami z okleiny ABS w kolorze dąb Artisan, natomiast fronty oraz elementy dekoracyjne z płyty MDF. Komoda posiada elementy dekoracyjne oraz nóżki wykonane z drewna w kolorze czarnym. Produkt ten posiada przestronne półki, w których pomieścisz wszystkie niezbędne akcesoria. Mebel świetnie zaaranżuje wnętrza w stylu nowoczesnym oraz klasycznym.\nwymiary wewnętrzne zamknięte: 2 x 51 cm x 34 cm x 24 cm(szerokość x głębokość x wysokość)\nwymiary wewnętrzne zamknięte: 2 x 51 cm x 34 cm x 25 cm(szerokość x głębokość x wysokość)\nwymiary wewnętrzne zamknięte: 2 x 51 cm x 34 cm x 26 cm(szerokość x głębokość x wysokość)\nwymiary wewnętrzne zamknięte: 2 x 51 cm x 34 cm x 31 cm(szerokość x głębokość x wysokość)\nNumer katalogowy ZDNORARTNK107DISANFM\nInformacje o produkcie wymiary wewnętrzne zamknięte: 2 x 51 cm x 34 cm x 25 cm\nInformacje o produkcie wymiary wewnętrzne zamknięte: 2 x 51 cm x 34 cm x 24 cm\nInformacje o produkcie wymiary wewnętrzne zamknięte: 2 x 51 cm x 34 cm x 31 cm\nInformacje o produkcie wymiary wewnętrzne zamknięte: 2 x 51 cm x 34 cm x 26 cm


Umbra vitae - Księgarnia Akademicka Kraków\nGeorg Heym, spolszczył Andrzej Lam\nCzołowe dzieło niemieckiej ekspresjonistycznej grafiki książkowej – teraz w polskim wydaniu, z 47 drzeworytami Ernsta L. Kirchnera i z zachowaniem oryginalnej postaci graficznej.\nGeorg Heym (ur. 30.10.1887 w Jeleniej Górze, zm. 16.1.1912 w Berlinie podczas ślizgawki na Haweli) zdążył wydać tylko jeden tom wierszy, w kwietniu 1911 roku, pod tytułem Wieczny dzień, ale wywarł nim tak silnie wrażenie na współczesnych, że uznany został za protagonistę nowego stylu, który właśnie wtedy zyskał miano ekspresjonizmu. Zaraz po tragicznej śmierci poety przyjaciele ułożyli z pozostałych w rękopisie utworów niewielki, liczący ledwie 44 wiersze tomik Umbra vitae (Cień życia). Ukazał się w czerwcu 1912 roku i pisana mu była niezwykła kariera – dzięki wznowieniu po dwunastu latach z drzeworytami Ernsta Ludwiga Kirchnera sta ł się najwybitniejszą manifestacją świadomości katastroficznej, profetyczną wizją okrucieństw, jakie niósł ze sobą wiek dwudziesty. Wbrew spodziewaniu, nie wszystkie z tych lęków zostały w naszym stuleciu za żegnane. Po dziewięćdziesięciu latach spolszczone wydanie Umbra vitae nie traci nic ze swojej dawnej siły wyrazu. Heym wychowywał się w polskim otoczeniu, w Gnieźnie i w Poznaniu. Przewidział rewolucję rosyjską i gwałtowną śmierć cara. W wierszu poświęconym Polsce ujrzał zwycięskie orły szybujące nad hufcem zbrojnej jazdy (przekład w tomie Armada nocy, Nowy Świat 2001).


White & Case pomogła przy sprzedaży akcji Polenergii\nWhite Case P. Pietkiewicz M. Studniarek i Wspólnicy pełniła funkcję wyłącznego doradcy prawnego przy sprzedaży 15,4 proc. pakietu akcji spółki Polenergia S.A. o wartości 189 mln zł w drodze tzw. budowania przyspieszonej księgi popytu.\nJak informuje kancelaria, oferta została skierowana do inwestorów instytucjonalnych w Polsce oraz w innych jurysdykcjach poza Stanami Zjednoczonymi Ameryki, zgodnie z Regulacją S amerykańskiej ustawy o papierach wartościowych z 1933 r.\nWhite & Case LLP jest globalną firmą prawniczą, świadczącą usługi za pośrednictwem 38 biur zlokalizowanych w 25 krajach. Jako jedna z pierwszych amerykańskich kancelarii prawnych, która swym zasięgiem objęła główne centra biznesowe świata, zapewnia doradztwo i reprezentuje klientów praktycznie w każdej dziedzinie prawa.


Tłumaczenie na chińskie znaki do tatuaży\nSprawdź zanim wydziargasz!\nTatuaże chińskich znaków stają się coraz popularniejszą formą zdobienia ciała. O ile ich piękno jest niezaprzeczalne, o tyle łatwość popełnienia błędów w tłumaczeniu, bezsensowność użytych znaków lub po prostu ich śmieszność to wstyd do końca życia. Wiele tłumaczeń znalezionych na internecie lub studiu tatuaży jest niekompletnych, całkowicie niepoprawnych; często przez błędne ułożenie aparatu fotograficznego, czy odwrócony wydruk w lustrzanym odbiciu lub „do góry nogami”. Pewien mężczyzna zapragnął mieć tatuaż w chińskich znakach, który miał oznaczać „Żyj i pozwól żyć” – zamiast tego otrzymał wątpliwą przyjemność noszenia na swoich ciele „słodko-kwaśnego kurczaka” . Podobnych przykładów spotkać można coraz więcej. Czasami naprawdę niewielkim wysiłkiem możemy ustrzec się przed takimi błędami.\ntłumaczenie pojedynczych wyrazów, sentencji, przysłów, złotych myśli z polskiego na chiński przez native speakera\ntłumaczenie już wykonanych tatuaży na j. polski\nkorekta przed finalnym wytatuowaniem\nprzygotowanie napisu chińską czcionką artystyczną i zapis w jpg – wystarczy wydrukować i przekazać specjaliście do wytatuowania.\nCena usługi od 25 zł


Trudne negocjacje w Brukseli nad pakietem klimatycznym „Fit for 55" - Bankier.pl\nGospodarkaTrudne negocjacje w Brukseli nad pakietem klimatycznym „Fit for 55"\njas2 2021-09-27 10:31\nDzięki większemu stężeniu CO2 w powietrzu mamy wyższe plony w rolnictwie, większe roczne przyrosty drzew i bardziej zieloną trawę.\npippin 2021-09-27 08:25\nqart 2021-09-26 21:38\nJedyna rozsądna decyzja to uciekać szybko z tego tonącego okrętu. Nawet szkoda czasu na dyskusje, Ten pakiet to radykalnie wyższe koszty życia (prąd, paliwa, żywność, transport) i redukcja dochodów, likwidacja całych branż w Eyuropie. Dramat dla rolnictwa, leśnictwa i wszystkich firm przetwarzających drewno, w tym Jedyna rozsądna decyzja to uciekać szybko z tego tonącego okrętu. Nawet szkoda czasu na dyskusje, Ten pakiet to radykalnie wyższe koszty życia (prąd, paliwa, żywność, transport) i redukcja dochodów, likwidacja całych branż w Eyuropie. Dramat dla rolnictwa, leśnictwa i wszystkich firm przetwarzających drewno, w tym przemysłu papierniczego, meblarskiego, stolarki czyli podstaw naszego eksportu.\nsamsza 2021-09-26 20:05\nOsobiście byłbym za jak największymi i jak najszybszymi zmianami. Bo generalnie, zrealizowanie tego na wyspie EU, otoczonej państwami gdzie tego nie ma, jest bez sensu. A im szybciej dotrze do mas o co chodzi, tym szybciej przeminie.\nnewcommer 2021-09-26 18:52\nI tak klepną wszystko co Bruksela wymyśli. Cło na granicy i tak jest a wszystko co bardziej skomplikowane jest produkowane w Chinach. Montownie stoją jakby ktoś zapomniał.\ndemeryt_69 2021-09-26 16:17\nNajwyższy czas wysiąść z tego pociągu!\n300_pala 2021-09-26 16:17\nxiven 2021-09-26 15:57\ntymczasem auta i ich spalanie coraz większe, nieruchomości przybrzeżne coraz droższe chociaż podobno za kilkadziesiąt lat mają być zlikwidowane przez ocean, turystyka lotnicza również kwitnie\nbrownie 2021-09-26 15:54\nbrzmi jak dobry temat pod rozpoczęcie sypania wetami jak leci przez nasz rząd\nxyzq 2021-09-26 14:26\nTo na prawdę cudowny pomysł. Podatek węglowy będzie doliczany do ceny produktu na granicy. Czyli my, zwykli szarzy obywatele MAMY PŁACIĆ UE ZA TO, ŻE KTOŚ ŚMIAŁ WYPRODUKOWAĆ COŚ Z UŻYCIEM WĘGLA. Przyznam, że to jeden z najbardziej szatańskich planów jakie widziałem. Nie będzie to miało absolutnie żadnego wpływu To na prawdę cudowny pomysł. Podatek węglowy będzie doliczany do ceny produktu na granicy. Czyli my, zwykli szarzy obywatele MAMY PŁACIĆ UE ZA TO, ŻE KTOŚ ŚMIAŁ WYPRODUKOWAĆ COŚ Z UŻYCIEM WĘGLA. Przyznam, że to jeden z najbardziej szatańskich planów jakie widziałem. Nie będzie to miało absolutnie żadnego wpływu na producentów, nie będzie stymulowało do zmian w emisji - za to będzie drenowało kieszenie zwykłych obywateli UE. Bo w sumie co producentowi zależy czy wyprodukuje w wysokoemisyjnej technologii i na granicy do ceny zostanie doliczony podatek czy w niskoemisyjnej ale drożej (bo w cenie już będzie koszt niskoemisyjnych technologii). I TAK ZA TO WSZYSTKO ZAPŁACIMY MY. Nawet, jeżeli nadludzkim wysiłkiem ograniczymy naszą emisję z 9% do 4% w skali świata - to całkiem po prostu Chiny, Indie, USA i cała reszta spokojnie te 5% doprodukuje.


Zabytki UNESCO w Hiszpanii. Las Médulas\nJesteś tu:Home » Artykuły » Nowości turystyka i kultura » Zabytki UNESCO w Hiszpanii. Las MédulasSzukaj\nZabytki UNESCO w Hiszpanii. Las Médulas« powrot\nJednym z ważniejszych i najbardziej charakterystycznych zabytków Hiszpanii wpisanych na listę światowego dziedzictwa UNESCO jest tzw. pejzaż kulturowy Las Médulas położony w północno-zachodniej części wspólnoty autonomicznej Castilla y León. Miejsce to poza niewątpliwymi walorami krajobrazowymi jest przede wszystkim wspaniałym świadectwem obecności starożytnej cywilizacji z czasów Imperium Rzymskiego. Czym więc konkretnie są Las Médulas, dlaczego i kiedy warto je zwiedzić oraz jakie atrakcje czekają tam na zwiedzających?\nRzymska kopalnia złota i starożytna myśl inżynieryjna Złoto już w starożytności było uznawane za niezwykle cenny kruszec i sprawiało, że człowiek w celu jego wydobycia ingerował w krajobraz środowiska naturalnego. Wydobywane w ogromnych ilościach przez Rzymian w pierwszych trzech wiekach naszej ery posłużyło do stworzenia systemu monetarnego opartego na monetach bitych ze złota oraz srebra. Prace nad powstaniem kopalni rozpoczęły się za czasów imperatora Oktawiana Augusta. który osobiście je nadzorował między 26 a 19 rokiem p.n.e. Rzymianie byli twórcami innowacyjnej lecz niebywale pracochłonnej metody. Największą kopalnią złota była właśnie Las Médulas i rozciągała się w pasie ponad trzech kilometrów. Do pozyskiwania go z okolicznych mioceńskich skał używano głównie zasobów wodnych położonej wyżej rzeki Sil, od której prowadziły liczne kanały gromadzące ciecz w potężnych zbiornikach (system hydrauliczny znany w starożytności pod pojęciem "Ruina montium"). Część wody pochodziła również z innych, bardzo odległych rzek takich jak Cabo, która na wiosnę gromadziła ją w wielkiej ilości podczas roztopów śniegu z góry Teleno.\nSystem szerokich na ponad metr kanałów ciągnął się na długości około 300 km. Początkowo w skałach musiały zostać wydrążone tunele. Do tego celu jako siły roboczej używano niewolników przepłacających nieraz katorżniiczą i śmiertelnie niebezpieczną pracę życiem lub kalectwem. Kruszenie skał było również możliwe dzięki zastosowaniu ówczesnych prymitywnych min. Gdy nadchodził odpowiedni moment nagromadzoną w olbrzymich ilościach wodę spuszczano z góry zbocza, która przepływając przez kanały pod ogromnym ciśnieniem drążyła jeszcze większe tunele. Następnie spływała poniżej skał tworząc błotniste jezioro. Nagromadzone w nim osady były przepuszczane przez sita w poszukiwaniu zlotych samorodków. Naukowcy szacują, że zakładając iż na tonę wypłukanej skały z Las Medulas przypadały 3 gramy złota, przez okres funkcjonowania kopalni (niecałe 3 wieki) można było wydobyć około 1,5 tony kruszcu. W całe to przedsięwzięcie mogło być zaangażowanych nawet kilkadziesiąt tysięcy ludzi (głównie niewolników, robotników najemnych, nadzorców oraz strażników). Słynny historyk i naukowiec rzymski Pliniusz Starszy w młodości był administratorem prac w kopalni. Pisał, że mniej ryzykowne było poszukiwanie pereł i purpury na dnie morza niż wydobywanie tutaj pożądanego złota.\nZwiedzanie Las Medulas Teren parku kulturowego jest czynny cały rok jednakże najlepiej odwiedzić go między majem a wrześniem (późną jesienią, zimą i wczesną wiosną pogoda nie jest sprzyjająca, poranki są wyjątkowo mroźne, na okolicznych terenach może zalegać warstwa śniegu). Nie można wjechać na jego teren prywatnym samochodem. Jadąc od strony Ponferrada dojedziemy do miejscowości Carucedo skąd prowadzi droga do Centro de Recepción de Visitantes de Las Médulas. Znajduje się tam centrum informacji o Las Médulas "Aula arqueológica", w którym zaczerpniemy wiedzy o tym fascynującym miejscu. Następnie warto się wybrać na spacer szlakiem "Las Médulas antes de los romanos". Będziemy mieli okazję zobaczyć jak wyglądają kanały służące do transportowania wody, a także miejsca związane z późniejszym drążeniem tuneli w skałach oraz dalszym procesem pozyskiwania złota. Można go pokonać pieszo, rowerem lub samochodem terenowym. Wizyta z przewodnikiem kosztuje 3 euro od osoby (lub 2 euro dla grup powyżej 15 osób). Liczne są również inne szlaki po terenie parku kulturowego, w tym ten na którym można zwiedzić pozostałości po wiosce metalurgicznej z czasów rzymskich - Orellán. Niezapomnianych wrażeń dostarczają widoki mieniących się w pomarańczowym kolorze skał z punktu widokowego Mirador de Orellán oraz wielkie wydrążone przez wodę skalne galerie. Mimo niewątpliwej dewastacji tych terenów w okresie funkcjonowania kopalni teren parku to obecnie wspaniałe środowisko przyrodnicze. Rosnące tutaj bujne lasy ze starymi dębami i kasztanowcami zamieszkują dziki, sarny, rysie oraz wilki.


Witamina D rozpuszczona w oleju lepiej przyswajalna? - Farmacja.pl\nFarmacja.pl > Bez kategorii > Witamina D rozpuszczona w oleju lepiej przyswajalna?\nPodstawowym źródłem witaminy D jest jej endogenna synteza w skórze […]\nPodstawowym źródłem witaminy D jest jej endogenna synteza w skórze zachodząca pod wpływem promieni ultrafioletowych UVB. W naszej strefie klimatycznej zachodzi ona od kwietnia do września i jest efektywna, jeśli ekspozycji na słońce bez zabezpieczenia filtrami podlega 18% powierzchni ciała (przedramiona, częściowo nogi) w godzinach 10-15 przez 15 minut. Zimą synteza skórna nie ma praktycznie znaczenia klinicznego i jeśli nie dostarczamy odpowiedniej ilości witaminy D z pokarmem, musimy ją suplementować . Za optymalne stężenie witaminy D uznaje się takie, przy którym wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego nie jest zmniejszone, a nie ulega zwiększeniu stężenie parathormonu . Powinno ono wynosić 30-50ng/ml 25(OH)D(kalcydiol) we krwi .\nW zależności od potrzeby można stosować rożne formy witaminy D: ergokalcyferol (witamina D2), cholekalcyferol (witamina D3) oraz kalcydiol (leczenie deficytów wynikających z zaburzeń wątroby i powikłań leczenia przeciwpadaczkowego oraz glukokortykoterapii) [4, 5]. Większość preparatów dostępnych w Polsce zawiera cholekalcyferol, wymagający do pełnego działania hydroksylacji w wątrobie i nerkach. Początek działania występuje po 10-14 dniach stosowania, a ustąpienie – po 14-75 dniach . Ze względu na długi okres półtrwania i magazynowanie w organizmie, zalecaną dawkę można przyjmować co drugi dzień lub raz na tydzień, przy czym dawka jednorazowa nie powinna przekraczać 60000 j.m. .\nZarówno uwalnianie jak i wchłanianie leku zależy od jego postaci. Szybszą absorpcję obserwuje się w przypadku postaci płynnych, co wynika z faktu, że unikamy procesu rozpuszczania. Witamina D jest podawana głównie w formie doustnej i w 50-80% jest wchłaniana w jelicie cienkim . Właściwie funkcjonujący przewód pokarmowy, a szczególnie jelito cienkie i wątroba, są niezbędnie do prawidłowego wchłaniania i metabolizmu witaminy D . Mechanizm jej wchłaniania jest podobny do absorpcji innych tłuszczów i w związku z tym może wymagać innych lipidów w celu stymulowania uwalniania kwasów żółciowych co ułatwia jej absorpcję przez błonę śluzową jelita [8, 9]. Dystrybucja witaminy D jest zależna między innymi od masy ciała pacjenta. Przy wysokim BMI zaobserwowano obniżenie poziomu 25(OH)D, co jest najprawdopodobniej wynikiem przechodzenia rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy do rezerw tłuszczowych [6, 10].\nWarto zauważyć, że oprócz kapsułek czy kropli, niektóre preparaty w tabletkach także zawierają jako substancje pomocnicze lipidy (tabletki zarejestrowane jako lek OTC zawierają trójglicerydy nasyconych kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha) . Czy w związku z tym zawieszenie cholekalcyferolu na nośniku lipidowym zapewni jej lepszą biodostępność? Wiele wskazuje, że to tylko MIT. Randomizowanych badań klinicznych porównujących różne postacie preparatów z witaminą D jest stosunkowo niewiele i zazwyczaj są one ograniczone do małych populacji , ale coraz więcej faktów przemawia za tym, że jej biodostępność nie jest zależna od obecności tłuszczów . Z wyników przeglądu systematycznego (Grossnam R.E., Tangpricha V.) analizującego wpływ różnych substancji pomocniczych na biodostępność witaminy D wynika, że w większości przypadków nie mają one wpływu na jej poziom. Po suplementacji witaminą D3 w tabletkach z laktozą oraz w kapsułkach olejowych, a także multiwitaminowymi tabletkami z celulozą w porównaniu z kapsułkami z olejem rybim, a także dwóch rodzajów tabletek (jedne z laktozą, drugie z celulozą) różnice we wzroście poziomu witaminy D nie były istotne statystycznie. Jedynie rozpuszczenie w etanolu przyniosło gorsze efekty w porównaniu z kroplami witaminy D zawierającymi średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe .\nLepszej biodostępności witaminy D nie udało się także wykazać w badaniu przeprowadzonym na zakonnicach z bardzo ograniczoną ekspozycją na słońce, w którym porównywano poziom 25(OH)D uzyskany po stosowaniu witaminy D3 w nieolejowych kapsułkach z laktozą jako substancją pomocniczą w stosunku do kropli z olejem arachidowym. W obu przypadkach otrzymano podobne wyniki .\nWykonano również badanie porównujące poziom 25(OH)D we krwi po spożywaniu sera zarówno niskotłuszczowego (7%), jak i tłustego (ok.33%) wzbogaconych w witaminę D3 i w obu przypadkach zaobserwowano wzrost poziomu witaminy D, ale większa zawartość tłuszczu nie przełożyła się na osiągnięcie wyższego poziomu witamin D .\nW zaledwie jednym badaniu udało się wykazać, że absorpcji witaminy D podawanej na czczo sprzyjają długołańcuchowe kwasy tłuszczowe (olej arachidowy). Niższe stężenie 25-hydroksy-witaminy D było u osób przyjmujących D3 w kapsułkach z trójglicerydami średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCT). Po podaniu razem ze standardowym posiłkiem różnice w poziomie 25(OH)D nie były widoczne .\nWszystko wskazuje, że witamina D skrywa przed nami jeszcze jakieś tajemnice. Możliwe, że jej wchłanianie nie zachodzi jedynie na zasadzie dyfuzji biernej, jak dotychczas sądzono, ale w jej transporcie biorą udział nośniki białkowe (jak w przypadku cholesterolu) i to one mogą być odpowiedzialne za przyswajanie witaminy D z postaci nieolejowych [9, 16]. Wpływ na różnice w biodostępności z różnych postaci może mieć poziom początkowy witaminy D. W przypadku znacznych niedoborów zaobserwowano lepszą odpowiedź na suplementację .\nW związku z powyższymi danymi, gdy brakuje słońca, a szczególnie gdy mamy stwierdzony niedobór witaminy D lub znajdujemy się w grupie ryzyka, lepiej sięgnąć po dobrze przebadany preparat, niekoniecznie w kapsułce olejowej.\n1.\tSobstyl M., Tkaczuk-Włach J., Sobstyl J., Jakiel G. Witamina D – moda czy rzeczywiste korzyści?\n2.\tNapiórkowska L., Franek E. Rola oznaczania witaminy D w praktyce klinicznej\n3.\tSajkowska J., Koziewicz P., Paradowska K. Aktualny stan wiedzy dotyczący witaminy D i jej niedoborów\n4.\tNapiórkowska L., Franek E. Rola oznaczania witaminy D w praktyce klinicznej\n5.\tGruber B.M. Fenomen witaminy D\n6.\tJuda M., Malm A. Biodostępność witaminy D\n7.\tPerzanowska-Brzeszkiewicz K., Marcinowska-Suchowierska E. Witamina D a choroby przewodu pokarmowego\n8.\tSzymański F.M., Płatek A.E., Falęcki W., Filipiak K.J. Porównanie preparatów witaminy D w kapsułkach oraz tabletkach przy użyciu utrasprawnej chromatografii cieczowej\n9.\tGrossmann R.E., Tangpricha V. Evaluation of vehicle substances on vitamin D bioavailability: A systematic reviev\n10.\tKaralus J. I inni Optymalne stężenie witaminy D jako ważny czynnik rozwoju i utrzymania prawidłowej masy kostnej dzieci i młodzieży\n11.\tVigantoletten CHPL\n12.\tFilipiak K.K. Witamina D- czy wszystkie preparaty są takie same i dlaczego jest to ważne?\n13.\tCoelho I.M., Andrade L.D., Saldanha L., Diniz ET, Griz L., Bandeira F. Bioavailability of vitamin D3 in non-oily capsules: the role of formulated compounds and implications for intermittent replacement\n14.\tBorel P., Caillaud D., Cano N.J. Vitamin D bioavailability: state of the art.\n15.\tHolmberg I., Aksnes L., Berlin T., Lindbäck B., Zemgals J., Lindeke B. Absorption of a pharmacological dose of vitamin D3 from two different lipid vehicles in man: comparison of peanut oil and a medium chain triglyceride\n16.\tReboul E., Goncalves A., Comera C., Bott R., Nowicki M., Landrier J.F., Jourdheuil-Rahmani D., Dufour C., Collet X., Borel P. Vitamin D intestinal absorption is not a simple passive diffusion: evidences for involvement of cholesterol transporters.


Polsko-litewska współpraca w zakresie pozbawiania sprawców majątku - Bieżące informacje - Policja.pl\nPolsko-litewska współpraca w zakresie pozbawiania sprawców majątku\nW dniach 17-20 listopada 2014 r. w ramach międzynarodowego projektu szkoleniowego SAFI - Wzmocnienie zdolności do prowadzenia śledztw finansowych w celu przeciwdziałania i zwalczania przestępczości zorganizowanej (Strenghtening abilities of financial investigation for efficient identification and management of assets gained throughout criminal activities to insure prevention and fight against professional and organised crime) odbyła się w Polsce wizyta studyjna 21 przedstawicieli litewskich organów ścigania. Polska Policja reprezentowana przez Wydział ds. Odzyskiwania Mienia BSK KGP (który pełni funkcję polskiego Biura Odzyskiwania Mienia) jest partnerem w ww. projekcie. Poza Polską partycypuje w nim także niemieckie oraz litewskie Biuro ds. Odzyskiwania Mienia – inicjator przedsięwzięcia.\nW lipcu br. w Trokach (Litwa) miała miejsce oficjalna inauguracja projektu SAFI finansowanego z unijnego funduszu ISEC i zaplanowanego na lata 2014-2016. Zakłada on przeprowadzenie wizyt studyjnych, a także specjalistycznych kursów instruktorskich dla przedstawicieli litewskich organów ścigania oraz instytucji zaangażowanych w prowadzenie śledztw finansowych. Projekt ma na celu opracowanie długofalowej strategii w zakresie prowadzenia międzyinstytucyjnych i międzynarodowych śledztw finansowych, zwłaszcza w kontekście prania brudnych pieniędzy oraz odzyskiwania mienia.\nCelem wizyty delegacji litewskiej było zapoznanie się z rozwiązaniami stosowanymi przez polskie organy ścigania w obszarze zwalczania przestępczości finansowej i gospodarczej oraz odzyskiwania mienia. Doświadczenia zebrane w trakcie wizyty studyjnej zostaną wykorzystane\nwe wdrażaniu nowych rozwiązań w tym zakresie na Litwie.\nW ramach 3-dniowej wizyty odbyły się spotkania z przedstawicielami Biura Służby Kryminalnej Komendy Głównej Policji, Centralnego Biura Śledczego Policji, Komendy Stołecznej Policji, Prokuratury Generalnej, Centralnego Biura Antykorupcyjnego oraz Ministerstwa Finansów (Generalnego Inspektora Informacji Finansowej, Departamentu Wywiadu Skarbowego, Departamentu Kontroli Celnej, Podatkowej i Kontroli Gier).\nPodczas spotkań zaprezentowano zasady współpracy organów ścigania, służb skarbowych oraz prokuratury w Polsce w zakresie zwalczania przestępczości gospodarczej oraz ujawniania, identyfikacji, zabezpieczania i odzyskiwania mienia. Omawiano także aspekty międzynarodowej wymiany informacji w tym zakresie.


Pijany rowerzysta chciał wręczyć łapówkę policji | Gazeta Współczesna\nPijany rowerzysta chciał wręczyć łapówkę policji\nmac na podst. KPP Hajnówka 19 maja 2017, 12:31\nNietrzeźwy rowerzysta chciał nakłonić hajnowskich policjantów do odstąpienia od czynności służbowych.\nWczoraj, około 8.30, w miejscowości Dubiny zatrzymano do kontroli rowerzystę. Mężczyzna nie chciał podać swoich danych osobowych. Twierdził również, że nie ma przy sobie dokumentu tożsamości. Podczas kontroli okazało się jednak, że ma przy sobie dowód osobisty.\nW trakcie badania stanu trzeźwości alkomat wykazało, że mężczyzna ma ponad 3 promile alkoholu w organizmie. Aby nie zostać ukaranym, 59-latek usiłował wręczyć policjantom „łapówkę” w kwocie 50 złotych.


Poradniki - blogKONESSO.pl - Part 4\nParzenie kawy w ekspresie automatycznym – prosto, ale czy smacznie?\t 20 lipca 2015 Michał\tPoradniki\nDziś pierwszy wpis z cyklu „parzenie kawy”. Zajmiemy się prostymi i funkcjonalnymi urządzeniami, czyli automatycznymi ekspresami do kawy, które w ostatnich latach stały się bardzo popularne w naszym kraju. Automatyczny ekspres do kawy to zdecydowanie jeden z najprostszych sposobów na przygotowanie smacznej, aromatycznej kawy. Podstawowe funkcje automatycznych ekspresów to espresso oraz kawa czarna, dodatkowo automaty … Czytaj dalej Parzenie kawy w ekspresie automatycznym – prosto, ale czy smacznie? →\nMleko do kawy? Poproszę idealnie spienione!\t 1 czerwca 2015 Michał\tPoradniki\nCo łączy cappuccino, latte macchiato czy flat white? Oczywiście doskonałe espresso, ale i mleko! I to nie byle jakie mleko, idealnie spienione! Zatem jak sprawić, aby cappuccino miało puszystą piankę, flat white było płaskie, a latte macchiato idealnie rozwarstwione? Spróbuję pokrótce wyjaśnić Wam w czym tkwi sekret ‚‚idealnie spienionego mleka”. Aby spienić mleko w ekspresie przydatny … Czytaj dalej Mleko do kawy? Poproszę idealnie spienione! →\nJak woda wpływa na smak kawy?\t 28 kwietnia 2015 Michał\tPoradniki\nZapewne nie raz zastanawiałaś/eś się nad tym czy woda, którą użyłeś do przygotowania swojego ulubionego napoju ma jakikolwiek wpływ na finalny smak kawy. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta i jednoznaczna – TAK. Niezależnie od tego, w jaki sposób przygotujesz swoją kawę, zawsze będzie ona składać się głównie z wody. W większości przypadków woda … Czytaj dalej Jak woda wpływa na smak kawy? →\nsklep konessosmak kawy\nJak wybrać kawę? Szybki poradnik zakupu kawy\t 22 kwietnia 2015 Michał\tPoradniki\nTrafiłeś na tego bloga – ten artykuł, a to oznacza tylko jedno! Szukasz najlepszej kawy dla siebie? W dość szybki i jasny sposób postaram się wskazać najważniejsze kryteria, którymi musisz kierować się podczas wyboru kawy. Zwyczaj parzenia porannej kawy w wielu domach to prawdziwa tradycja, jedni piją kawę aby się pobudzić, inni aby poczuć niepowtarzalny … Czytaj dalej Jak wybrać kawę? Szybki poradnik zakupu kawy →


Piotr Głowacki na Mont Blanc | Gazeta Mysłowicka\nStrona główna Wydarzenia Piotr Głowacki na Mont Blanc\nW długi czerwcowy weekend, w ramach projektu „Korona Ziemi z rozrusznikiem”, mysłowiczanin Piotr Głowacki postanowił zdobyć jej kolejny klejnot. Tym razem był to Mont Blanc.\nBył już na Kilimandżaro w Afryce, Elbrusie w Azji, wspinał się na Aconcaguę w Ameryce Południowej, a rok temu odbył wyprawę na McKinley w Ameryce Północnej. W czerwcu postanowił zdobyć najwyższy szczyt Europy – Mont Blanc. Razem z towarzyszącym kolegą wybrał najtrudniejszą trasę prowadzącą przez trzy szczyty masywu – Aguille du Midi, Mont Blanc du Tacul i Mont Maudit. Dwójka pozostałych kolegów wybrała prostszą trasę. Niestety 200 m przed szczytem warunki pogodowe nie pozwoliły na jego zdobycie, ale powrót na Mont Blanc Piotr Głowacki zapowiada we wrześniu. Prawdziwym celem i marzeniem mysłowickiego alpinisty jest na dziś zdobycie Mount Everestu. Wyprawa planowana jest na wiosnę przyszłego roku, ale sporo zależy teraz od sponsorów, bo to kosztowny wyjazd. – Mont Blanc jest porównywalny w skali trudności wspinaczkowej do Mount Everestu, a trasa, którą przeszliśmy, jest znacznie trudniejsza. Ważna jest jeszcze wysokość, bo o ile na Mont Blanc trzeba się aklimatyzować 2-3 dni, to na Mount Everest są to już 2 miesiące – mówi o przyszłej wyprawie Głowacki.\nOd 19 lat żyje z rozrusznikiem serca. Paradoksalnie to sytuacja, którą większość uznałaby za koniec sportowej aktywności. Mysłowiczanina zmotywowała do większej pracy nad swoją kondycją. Poprzez akcję „Korona Ziemi z rozrusznikiem”, której jest pomysłodawcą, chce pokazać, że na stymulatorze serca życie się nie kończy. – Kiedy wszczepiono mi go 19 lat temu, to była straszna trauma. Dostałem informator nienapawający optymizmem. Przy informacji, czym jest ten nowy „sprzęt”, było też napisane, że nie mogę nosić nic cięższego niż 5 kg. Żona chodziła więc z zakupami, a ja obok z rękami w kieszeni. Teraz już wiem, że można nad tym pracować i jeżeli uda mi się komuś pomóc, tak że wróci do aktywności, to będę bardzo szczęśliwy – dodaje Głowacki.\nPytany o to, czy nie ryzykuje zbyt dużo, odpowiada: – Góry zdobywa się głową, a nie nogami, ale oprócz przygotowania psychicznego i teoretycznego bardzo dobrze przygotowuję się kondycyjnie. 3 razy w tygodniu chodzę po okolicznych lasach z plecakiem, systematycznie odwiedzam siłownię, a w weekendy wspinam się m.in. po jurajskich skałkach. Będąc w zeszłym roku w Tatrach spotykałem ludzi chodzących po górach w klapkach, prawie codziennie słyszę o wypadkach w tych górach spowodowanych brakiem odpowiedniego sprzętu, jak np. raków czy przygotowania kondycyjnego. Ci ludzie ryzykują bardziej niż my, organizując dobrze przygotowaną wyprawę wysokogórską – mówi Głowacki.\nPoprzedni artykułRozstrzygnięto przetarg na projekt budowy DTŚ\nNastępny artykuł„Zespoły napięć” – recenzja\n„Surrealizm” – wystawa Talata Darvinoğlu\nDefibrylator dla mysłowiczan\nWielki karambol na DTŚ


DriveImage XML 2.60 - dobreprogramy\nTworzenie lub przywracanie kopii odbywa się bezpośrednio z poziomu Windows. Jest to możliwe dzięki wykorzystaniu przez aplikację technologii VSS (Microsoft Volume Shadow Services), która pozwala na bezpieczne tworzenie zrzutów obrazów nawet z dysków aktualnie używanych przez system. Przywracania kopii zapasowych odbywa się z poziomu okienek bez konieczności restartowania systemu.\nPonad to DriveImage XML oferuje również możliwość podglądu i eksportu plików oraz funkcje planowania tworzenia automatycznych backup'ów.\ntrudno mówić o plusach, gdy główna funkcjonalność nie działa\nnie potrafi zrobić dumpa partycji systemowej pod Win10\n05.05.2017 13:13 • Recenzja do wersji 2.60\nDump partycji systemowej NTFS w Win10 na nowiutkim lapku prosto z pudełka wywala się w fazie "dumping file names". Poza tym gdy ta faza startuje, progress bar pokazuje już 100% (zrzut sektorów zakończony), a trwa kilka razy dłużej. Jak to mówią "you had one job"... Kilka lat temu też próbowałem, nie pamiętam co było nie tak ale też nie poszło.


SOWA OPAC : Katalog Centralny - Wielka księga uczuć\nWielka księga uczuć / Grzegorz Kasdepke ; ilustrował Marcin Piwowarski. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2019. - 249,  stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.\nTemat: Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży\n"Wielka księga uczuć" składa się z czterech wcześniej wydanych tytułów: "Tylko bez całowania! czyli jak sobie radzić z niektórymi emocjami", "Kocha, lubi, szanuje... czyli jeszcze o uczuciach", "Horror! czyli skąd się biorą dzieci" oraz "Drużyna pani Miłki, czyli o szacunku, odwadze i innych wartościach". To zbiór zabawnych opowiadań o pani Miłce, nauczycielce do zadań specjalnych, teatralnym pajacyku i grupie przedszkolaków, których nie da się nie lubić. W książce znalazły się historie między innymi o tęsknocie, wstydzie, pogardzie, zazdrości, nienawiści strachu, poczuciu winy. Na końcu każdego opowiadania znajdują się praktyczne rady dla dzieci i dorosłych.\nZawiera: Tylko bez całowania! czyli Jak sobie radzić z niektórymi emocjami ; Kocha, lubi, szanuje czyli Jeszcze o uczuciach ; Horror czyli Skąd się biorą dzieci .\n"Wielka Księga Uczuć" Grzegorza Kasdepke wpadła mi w ręce w odpowiednim momencie, czyli kiedy mój syn miał pięć lat. Codzienne jej czytanie sprawiło zarówno jemu jak i mnie ogromną przyjemność. Pięć lat to odpowiedni wiek dla tej książki, gdyż dzieci w tym wieku zwykle chodzą już do przedszkola, a że bohaterami opowiadań są właśnie przedszkolaki, młody czytelnik świetnie utożsami się z grupą dzieciaków i poczuje się jakby sam był bohaterem książki Grzesia Kasdepke. (...)\n"Wielka Księga Uczuć" składa się z trzech wcześniej wydanych tytułów: "Tylko bez całowania! czyli jak sobie radzić z niektórymi emocjami", "Kocha, lubi, szanuje... czyli jeszcze o uczuciach", "Horror! czyli skąd się biorą dzieci". Jest to zbiór zabawnych i ciepłych opowiadań o pani Miłce, nauczycielce do zadań specjalnych, teatralnym pajacyku i grupie przedszkolaków, których nie da się nie lubić. :) Na końcu każdej opowieści znajdziemy krótką definicję przedstawionego uczucia, rady dla dzieci, jak powinny zachować się w przypadku odczuwania określonej emocji oraz dla rodziców w jaki sposób reagować i rozmawiać o emocjach. To sprawia, że lektura staje się pretekstem do dłuższych rozmów z dzieckiem, lepszego wzajemnego poznania, pogłębiania relacji i pomocy w dorastaniu, którego celem jest wychowanie samodzielnego człowieka.\nNiesamowicie pomocna książka w rozmowie z maluchem o podstawowych uczuciach. Same historyjki jak i objaśnienia do każdego zagadnienia uważam, że są super. POlecam\nGenerated in 1,0866 s. ; visits: 5993502


Potańcówki na Woli. Czas otworzyć taneczny sezon! | Warszawa Nasze Miasto\nPotańcówki na Woli. Czas otworzyć taneczny sezon!\nJustyna Koszewska 15.05.2014 Zaktualizowano 29.05.2014\nPotańcówki na Woli stają się już lokalną tradycją Fot. Piotr Krzyżanowski/Polskapresse (zdjęcie ilustracyjne)\nCzas przywitać wiosnę tanecznym krokiem! Już w najbliższą sobotę, 17 maja, Park Szymańskiego rozbrzmiewać będzie starymi, warszawskimi przebojami, a każdy z chętnych będzie mógł przyłączyć się do wielkiej, plenerowej potańcówki na Woli.\nZ rozpoczęcia tanecznego sezonu na Woli ucieszą się z pewnością wszyscy miłośnicy tańca i dobrej zabawy. W zeszłym roku tanecznymi rytmami rozbrzmiewała ulica Chłodna, teraz czas na zmianę miejsca! Majowe potańcówki na Woli odbywać się będą w parku Szymanowskiego.\nPierwsza w tym sezonie taneczna zabawa rozpocznie się w sobotę, 17 maja, o godz. 17. Uczestnicy potańcówki będą tego wieczoru szaleć w rytmie starych, warszawskich przebojów i polskich szlagierów retro. Nikt nie będzie mógł narzekać na nudę! Ci, którym w najbliższa sobotę nie uda się pojawić w parku Szymanowskiego, będą mieli jeszcze okazję do nadrobienie tanecznych zaległości w dwa kolejne weekendy. 24 maja organizatorzy potańcówki na Woli zapraszają na wspólną biesiadę w klimacie disco, a 31 maja goście tańczyć będą do największych współczesnych polskich hitów. Wszystkie potańcówki potrwają od godz. 17 do 21.\nCzytaj także: Reebok Womens Fitness Camp już 8 czerwca na błoniach Stadionu Narodowego\nOprócz muzycznych atrakcji na wielbicieli tańca czekać będzie również plenerowa kawiarnia pod parasolami. - Dlatego nie zabierajcie kanapek i termosów weźcie partnera lub partnerkę i przyjdźcie potańczyć na świeżym powietrzu – zachęcają organizatorzy.\npotańcówki na woli\ntańce na woli\nandrzejki dla dzieci...\nAndrzejki 2019 w Warszawie. Gdzie będą bawić się najmłodsi?\nKto powiedział, że Andrzejki to impreza zarezerwowana jedynie dla dorosłych? Podczas święta wróżb świetnie bawić się będą również najmłodsi. Sprawdźcie najciekawsze propozycje na sobotę, 29 listopada. Dalsza część artykułu poniżej.


2019-04-16T13:14:00+02:00 eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg\nOstrołęka, 16 kwietnia 2019, 13:14\nWe wtorek, 16 kwietnia protest przerwało ośmiu pracowników Przedszkola Miejskiego nr 16. W przedszkolu nr 5 trwa natomiast strajk rotacyjny. W pozostałych placówkach sytuacja jest bez zmian. Poniżej codzienne statystyki związane ze strajkiem przygotowane przez Wydział Oświaty Urzędu Miasta w Ostrołęce.\n• Wszystkie szkoły, przedszkola, placówki są otwarte.\n• Do strajkujących przedszkoli w dniu dzisiejszym przybyło 210 dzieci, wszystkim została zapewniona opieka i wyżywienie.\n• Do szkół podstawowych przyszło 24 uczniów, wszystkim zostały zorganizowane zajęcia świetlicowe bądź inne edukacyjne.\n• W szkołach ponadpodstawowych/ponadgimnazjalnych aktualnie przebywa 3 uczniów . Uczestniczą w zajęciach dydaktycznych.\n• We wszystkich szkołach podstawowych trwa egzamin ósmoklasisty. Pisze go łącznie 542 uczniów.\n• Egzamin przebiega bez zakłóceń.\nWięcej o: Ostrołęka, strajk nauczycieli, szkoła, przedszkole\n~Gość, 13:20 16-04-2019, 50%\nW przedszkuolu na Reymonta widzialam 7 dzieci\n~siłom i godnościo osobist, 14:09 16-04-2019, 27%\nJedyny sposób to robić jak górnicy i hutnicy. Pielęgniarki urządziły Kaczyńskiemu białe miasteczko kilkanaście lat temu i dzisiaj mają lepiej niż nauczyciele.\n~Tokoz, 14:26 16-04-2019, 28%\n@~siłom i godnościo osobist Tylko że teraz oprócz oddziałów prewencji, jak wtedy, wysłaliby na nich też terytorialsów, a to mogłoby być już nieciekawie.\n~Gość, 16:00 16-04-2019, 80%\n@~siłom i godnościo osobist porównaj pracę pielęgniarki.. świątek, piątek i niedziela, w dodatku jaka odpowiedzialność za ludzkie życie... ?\n~Gość, 16:20 16-04-2019, 72%\n@~siłom i godnościo osobist Ciesz się ,że Kaczyński jest przy władzy bo inni potraktowali by cię gumowymi kulami lub kazali pałować równo.\n~Gość, 16:34 16-04-2019, 28%\nStrajk jest legalny.\n~gostek, 17:09 16-04-2019, 37%\nA uważasz że ktoś się przejmujee twoim życiem. Świat byłby pełen wariatów. Jesteś kolejnym przypadkie a czy wyzdrowiejesz czy zejdziesz to im to lotto\n~taka prawda, 22:29 16-04-2019, 80%\nNauczyciele to terorysci na dzieciach\n~Gość, 22:30 16-04-2019, 75%\nPowini odrobic wakacje bo dzis robio zakupy wczasie strajku i remontujo swoje mieszkania kosztem dzieci\n~Gość, 22:33 16-04-2019, 78%\nStrajk legalny czy nie legalny ale pozwy do sadu plyno od rodzicow wiem ze16 rodzicow pozwalo\n~~mnb, 22:39 16-04-2019, 69%\nNie popieram srajku to same komuchy i kodziarze strajkujo\n~Gość, 22:40 16-04-2019, 75%\nTo nie zadne nauczyciele to terorysci\n~Matka, 22:40 16-04-2019, 75%\n@~taka prawda Zgadzam sie ze terorysci\n~Gość, 22:45 16-04-2019, 79%\n@~taka prawda Ws klepach buszujo a nie strajkujo wstyd nauczyciele od siedmiu bolesci wstyd dla waszego zawodu jestescie bez wstydu honoru bez godnosci i nie posiadacie zadnych zasad\n~~~edi, 22:46 16-04-2019, 85%\nRodzice na koniec roku tym nauczycielom powino sie podziekowac pokrzywamy za krzywde dzieciom naszym dzieciom\n~Gość, 22:53 16-04-2019, -\n@~siłom i godnościo osobist tabletki wzieles\n~~Tomek, 22:55 16-04-2019, 50%\n@~taka prawda A majo znaczki KOD przypiete niezapomieli Ostroleckie nauczyciele bo tylko kodziarze bioro wstrajku udziadzis mowili wradiu\n~Gość, 08:21 17-04-2019, 67%\nWyślesz swoje dzieci na lekcje w wakacje? Ja zabieram swoje na wczasy i pozwolę im na dłuższe spanko.\n~Gość, 19:35 17-04-2019, 25%\nSzanuję pracę pielęgniarek, ale powiedz, zajmujesz się pacjentami po kolei czy wszystkimi jednocześnie? Nauczyciel w tym samym czasie ma pod opieka 25 osób (liczebność przewidziana ustawowo), ma ich nauczyć, stosować zasadę indywidualności, odpowiada za ich bezpieczeństwo, zdrowie i życie. Nigdy nie wie co uczniowi strzeli do głowy, dzieci są nieprzewidywalne, a rodzic rozliczy!!! Nie wypowiadam się na temat innych zawodów, bo nic o nich nie wiem. Powstrzymajcie się więc od komentowania nieznanego. Odrobina przyzwoitości. Porównania bez sensu.\n~Tomasz, 21:20 18-04-2019, -\nW czasie strajku to nauczyciele siedzą w szkołach jakby ktoś nie wiedział, tyle godzin ile maja w planie i w Wielki Czwartek i Wielki Piątek też.\n~Zając Poziomka, 13:32 16-04-2019, 73%\nNauczyciele dali się wciągnąć w politykę.\nStrajk rotacyjny to co nawet tutaj odzywa się ich lenistwo. ."...dzisiaj Ty strajkujesz a ja po sklepach se polatam a jutro zmiana..."\n~popieram nauczycieli, 13:34 16-04-2019, 28%\n@~Zając Poziomka Walczą o swoje wynagrodzenia i mają racje. Są pieniądze na nagrody dla wybrańców to i dla nich powinny się znaleźć.\n~Ewa, 14:04 16-04-2019, 31%\n@~popieram nauczycieli Zrozumcie, że to nie tylko o płace chodzi. Nie znacie się w większości więc trudno się dziwić ale jaka potężna pspierologia , katastrofa w programach nauczania, niedługo Wasze dzieci nie wytrzymają tego przeładowania. Głupota totalna w egzaminach zawodowych. Na kartkach piszą jak silnik w samochodzie naprawiamy albo jak kotlety smażyć. Banda debili kręci nauczycielami i uczniami. Co chwila nowe podręczniki. DROGIE?\n~Gość, 14:06 16-04-2019, 75%\n@~popieram nauczycieli Walcza ? Dali sie wciagnac w rozgrywke przedwyborcza . Broniarz zamydlil im oczy suma 1000 zl to sie pazerne towarzystwo sprzedalo . Dalej niech ida na smyczy a caly szacunek dla zawodu nauczyciela zniknie . Takiej straty zadne pieniadze nie zwroca\n~nauczyciel, 14:17 16-04-2019, 15%\n@~Zając Poziomka Strajk rotacyjny - jedni strajkuję a drudzy pracują i zajmują się dziećmi w placówce. Nikt nie lata po sklepach.\n~Ech, 15:00 16-04-2019, 25%\n@~Zając Poziomka Drogi Panie/Pani, nauczyciele odmawiają obowiązków służbowych- opieka nad dziećmi, zajęcia dydaktyczne itp. Do pracy przychodzą normalnie na swoje godziny...\n~pedagog, 20:33 16-04-2019, 75%\n@~Ewa KOBIETO !!!\nDo kogo masz pretensję o taki stan rzeczy ???\nJesteś pierwszą linią obrony/natarcia. To Ty masz kontakt z dziećmi i wypełniasz program narzucony przez ministerstwo i kuratorium.\nJeżeli widzisz że coś nie gra lub się nie sprawdza to walcz o zmiany. Rodzic nie jest ekspertem oświatowym i nie będzie układał programu nauczania.\nSkoro nauczycielom - terrorystom tak źle to czemu z tym nic nie robią ?? Widzisz że program się nie sprawdza to walcz o zmianę.\nBędzie mi tutaj jeden z drugim płakał i zwalał winę na program nauczania gdzie sam ma największy wpływ na to, KPINY.\nWykorzystywać dzieci do walki o mamonę potraficie ale kiedy ktoś walczył o rozsądną podstawę programową ??\n~Dona, 22:34 16-04-2019, 17%\n@~pedagog Pedagog jesteś? I nie wiesz jaki wpływ ma nauczyciel na program nauczania? Mniej więcej taki, jak Ty na zmianę Układu Słonecznego.\nWłaśnie stąd protest! Reforma Pani Zalewskiej zniszczyła oświatę.\n~Gość, 22:35 16-04-2019, 75%\n@~Ewa Prosze mie nie ublizac ze popieram PIS a Ty Broniarza. kazdy maswojo wole lewaku\n~Jan, 22:37 16-04-2019, 58%\n@~Ewa Kodziarze to popierajo co komunistyczne a na PIS zwalajo majo po jedno czwarto kory mozgowej w normie\n~wyborca, 22:38 16-04-2019, 72%\n@~Ewa Ewka smierdzisz pozostaloscio komuny oj smierdzisz\n~Gość, 22:42 16-04-2019, 78%\n@~Ewa To niech strajkujo a dlaczego latajo po sklepach mamy nagrania tych nauczycieli jak robio zakupy w sklepach wczasie strajku\n~Olk, 13:34 16-04-2019, 23%\n~Oferma PO, 13:53 16-04-2019, 95%\n@~Olk mózgu nie narysujesz sobie raczej, to nie brwi\n~AntyPiS, 13:48 16-04-2019, 22%\nŁamistrajkom ręki nie podawać i na drugą stronę ulicy przechodzić na ich widok.\n~diagnosta, 13:50 16-04-2019, 88%\n@~AntyPiS trudne dzieciństwo ???\n~woodoo, 15:04 16-04-2019, 86%\n@~AntyPiS "AntyPis" no tak ale przeciez to nie jest strajk polityczny\n~Kurp, 17:17 16-04-2019, 84%\n@~diagnosta Nie, to kodziarski kretynizm wrodzony...\n~mega, 13:53 16-04-2019, 77%\nnauczyciele wracajcie do pracy......jest trudny okres dla was .ale prosze pomyslec jak mlodziez sie stresuje wazne dla nich egzaminy.wracajcie .wspierajcie dzieci one na was czekaja..na was licza chociaz teraz ich nie zostawcie .to nasze przyszle pokolenie.nauczyciele dajcie dobry przyklad .uczniowie was obserwuja.to jest teraz lekcja zycia.wracajcie.pomozmy dzieciom w trudnym egzaminie zycia ......pozdrawiam\n~Rodzic z PM 16, 14:03 16-04-2019, 82%\nBrawo i szacunek dla Pań z PM nr 16 w Ostrołęce. Pozdrawiamy. Rodzic\n~Gość, 14:05 16-04-2019, 25%\nDrodzy Rodzice! Zamiast przywoływać nauczycieli do porządku możecie ich wspomóc. Przecież to oni trwają przy waszych dzieciach kiedy wy nie macie dla nich czasu.\nMożliwe, że nauczyciele przegrają ale wtedy i wy przegracie i wasze dzieci także.\n~Gość, 14:12 16-04-2019, 77%\n@~Gość Tepa osobo ! Jak pracujesz 8 godzin poza domem to oznacza ze nie masz czasu dla swoich dzieci ?\nBrawo dla rzadu za nieustepliwosc .\nKazdy nauczyciel z glowa na karku dawno zgodzilby sie na podwyzke zaproponowana przez rzad ale niestety wy slucjacie goscia ktory na emeryture ktorej wy w zyciu nie bedziecie mieli . Poza tym pcha sie do wladzy na waszych plecach .\nPiszcie na transparentach ze to strajk polityczny to bedzie w pelni wiarygodne\n~Gość, 14:42 16-04-2019, 32%\nPoziom wypowiedzi poniżej wodorostów. Wyzywanie, grożenie, nawoływanie do zmiany pracy.\nCzego zazdrościcie nauczycielom?\nOtwieracie te prywatne szkoły i zatrudniajcie kogo chcecie. Nie stać was, to zmienicie pracę!\nDługo tak można?\nSytuacja jest jaka jest. Rząd do roboty! Rządowi nie zależy na rozwiązaniu tej sytuacji i tyle.\n~Xxx, 16:02 16-04-2019, 82%\n@~Gość Właśnie dowiedziałam się że nie mam dla swoich dzieci czasu i musi zająć się nimi biedny nauczyciel to może ja jeszcze powinnam mu płacić jak opiekunce w końcu podjął to wyzwanie i zajął się moją pociechą której musiała bym poświęcić swój cenny czas\n~Albin, 16:10 16-04-2019, 83%\n@~Gość Poziom wypowiedzi? A co robią strajkujacy nauczyciele wobec tych ktorzy nie strajkują? Szykany, obelgi itp. WSTYD!!!\n~Gość, 16:35 16-04-2019, 23%\n@~Xxx Weź swoje 500+ i zapłać komu chcesz\n~Kurp, 17:23 16-04-2019, 79%\n@~Gość Drodzy rodzice!!! Zorganizujcie się i wystąpcie z pozwem zbiorowym o odszkodowania od znp w imieniu swoich dzieci za dodatkowy i niepotrzebny stres przy egzaminach. Tak po 10 tysięcy na dziecko. Znp to bogata instytucja, będzie z czego windykować....\n~Gość, 17:45 16-04-2019, 79%\nja powiem krótko jest to strajk polityczny,\nczęść strajkujących podpisało porozumienie,\nzostała ta część, która chce doprowadzić do obalenia obecnego rządu\n~Gość, 19:49 16-04-2019, 30%\nZ przyjemnością wezmę te swoje 500+ i przekażę temu biednemu nauczycielowi .Mało tego dołożę znacznie więcej bo ja w przeciwieństwie do tego biednego nauczyciela potrafię zadbać o swoją przyszłość finansową i nie wyciągać rączek po pieniążki od rządu\n~Gość, 20:01 16-04-2019, 70%\nBiedny nauczyciel wyciąga rączki do rządu po pieniążki.\n~Bolek, 22:36 16-04-2019, 38%\n@~Albin Bo przez takich jak oni nie ma solidarności w tym zawodzie.\n~aalbin, 00:52 17-04-2019, 90%\n@~Bolek a co to zbrodnia, ze ktoś ma inne poglądy? Nie walczycie z komuną zeby szkalowac ludzi za to, ze nie zgadzają sie z ta formą protestu... Wielu nauczycieli nie strajkuje z bardzo roznych przyczyn. Niektorzy takze z przyxzyn finsnsowych. Przez to co robicie tracicie poparcie. Tak samo jak Wy macie prawo strajkowac tak samo inni mają prawo tego nie robic. Przez podejscie i działania jakie podejmujecie straciliscie poparcie wielu ludzi. Czekam az nie dopuscicie uczniow do matur, wetedy zobaczycie poparcie społeczne...\n~Tokoz, 14:08 16-04-2019, 74%\nCi nauczyciele którym nie pasuje praca w państwowych placówkach, niech idą pracować do prywatnych placówek.\n~Gość, 14:15 16-04-2019, 83%\n@~Tokoz Popieram .\nZmienic prace , wziasc kredyt , koko jambo i do przodu .\nSzkoly prywatne czekaja i placa lepiej ale tam to sie rodzice nie patyczkuja bo jak placa to i wymagaja\n~Gość, 16:33 16-04-2019, 32%\nRodzice sie nie patyczkują?\nOj jakie my mamy prymitywne społeczeństwo!\nĆwok myśli, że jak zapłaci to dzieciakowi rozumu przybędzie. A potem taki sie nie patyczkuje z lekarzem, pielęgniarką, panią w sklepie a jak zbliżają sie święta, to matkę do szpitala odda.\nJak zapłaci to wielki pan!\nNajpierw zacznij człowieku wymagać od swojego dzieciaka, a później od nauczyciela.\nA kto w czasie strajku przyprowadza do przedszkoli i szkol podstawowych swoje dzieci ? Przede wszystkim matki 500+. Bo nie po to rezygnowały z pracy żeby teraz siedzieć ze swoimi dziećmi w domu!\nI tak spokojnie sobie rośnie patologiczne podzielone społeczeństwo.\nWylewajcie ten hejt i swoją żółć i cieszcie sie, ze stać was na prywatne szkoły i przedszkola. A jak was nie stać, to wiecie co zrobić. Zmieńcie pracę.\n~Gość, 17:51 16-04-2019, 80%\na co mam powiedzieć dziecku,\nktóry widzi nauczyciela przebranego za krowę, czy świnię chodzącego "na czworaka"\nja mówię, że to klaun nie nauczyciel\n~Gość, 17:58 16-04-2019, 75%\nGościu twój poziom moralny i intelektualny: dno, wodorosty i pół metra mułu.\n~Gość, 18:23 16-04-2019, 100%\nto do gościa z 16:33\n~Tokoz, 19:32 16-04-2019, 67%\ndo ~Gość, 16:33 16-04-2019,\nA co mnie obchodzi ich strajk, jego daty ze mną nie ustalali żebym załatwił sobie na ten czas wolne w pracy.\nPamiętam jak kiedyś strajkował ostrołęcki PKS i niektórzy przynosili faktury od taryfiarzy, żeby PKS-y zwróciły im za dojazd do pracy. Teraz rodzice powinni brać opiekunki do dzieci, tylko takie które wystawią legalną fakturę i składać wnioski do szkół które strajkują o zwrot kosztów opieki nad dziećmi w czasie strajku.\n~Gość, 19:55 16-04-2019, 100%\nPowiedz że się przepoczwarzył ale wytłumacz mu że to wcale nie jest takie złe jak już znudzi się strajkiem wróci na lekcje wtedy dzieciaki będą mogły go wydoić. Mleczko prosto od krowy- bezcenne\n~Gość, 20:12 16-04-2019, 89%\nPrzecież nikt z budżetu nie miał dawać na żadne krowy. Chodziło chyba o przystąpienie do programu dotacji unijnych ze środków UE na bydło i trzodę, do którego Polska jeszcze nie przystąpiła.\n~Gość, 14:16 16-04-2019, 72%\nBelfry , nie pasuje to do łopaty\n~PISANKA, 14:28 16-04-2019, 19%\nFIRMY JEDNO OSOBOWE(KONTRAKTY) i ZOSTANĄ SAMI NAJLEPSI PEDAGODZY OD 1 WRZEŚNIA ZOSTANIE PRZYRÓCONY ŁAD I PORZĄDEK. Nadmieniam, od lat 50 zawsze należał do partii, bo jak nie to nie pracował i obecnie to samo PZPR, SLD, PO. Miłych zdrowych radosnych Świąt.\n~Matka, 15:00 16-04-2019, 28%\nSzkoda, w ten sposób pokazujecie dzieciom i młodzieży, że nie warto walczyć. Rozumiem Wasz strach. W jedności siła. Mam nadzieję że jednak poprawią się warunki pracy, mam na myśli bałagan w oświacie. Sami lepiej wiecie. Ja jestem tylko rodzicem. Życzę Wam godnego wynagrodzenia i szacunku. To dzięki Wam czytam i piszę itd.\n~Gość, 15:30 16-04-2019, 85%\n@~Matka Pewnie nie masz dziecka w wieku szkolnym skoro popierasz ich polityczny strajk, znam nauczyciela ,który strajkował ale po tym jak zdecydowała góra o braku kwalifikacji bez wystawiania ocen on zdecydował zrezygnować ze strajku bo nie chce żeby również jego dziecko nie musiało powtarzać z tego powodu klasy ,on rozumie zmarnowanie rocznego trudu nauczyciela i uczniów.\n~Gość, 17:02 16-04-2019, 20%\nWiększych bzdur nie da sie czytać! O jakim powtarzaniu klasy kobieto piszesz? Albo nie znasz żadnego nauczyciela albo ten nauczyciel jest drbilem.\n~Gość, 18:02 16-04-2019, 85%\nA ty nie śledzisz na bieżąco tego co twój idol z ZNP wypowiada. Albo nie rozumiesz o czym mowa.\n~Gość, 18:12 16-04-2019, 100%\n@~Matka Po co dzieci mają się uczyć, że pieniadze są w życiu najważniejsze? Pieniądze to nie wszystko. Nie wszystko można kupić.\n~Gość, 22:38 16-04-2019, 84%\nZ powodu kasy rezygnują A zasłaniają się dobrem dzieci.\n~Regina, 15:26 16-04-2019, 75%\nEtat nauczyciela to 18 godz.a nie 40 jak w i innych zawodach.To prawda ,że dochodzi sprawdzanie ,przygotowywanie się do zajęć..Ale w innych zakładach pracy też dodatkowe zajęcia.Jest urlop a nie ma wolnego na święta,na ferie i wakacje....A podwyżki wynagrodzeń powinny być zróżnicowane.Nie wszyscy nauczyciele pracują efektywnie.Wiedzą o tym sami uczniowie i rodzice..\n~Lil, 15:38 16-04-2019, 19%\n@~Regina Proszę Pani z całym szacunkiem 18 godzin to praca przy tablicy, nauczyciel pracuje powyżej 40 godzin. Większość nauczycieli zaczynała z pasją i miłością do tego zawodu, to Państwo sprawili, że ten zawód stracił na znaczeniu i szacunku.\n~Gość, 18:03 16-04-2019, 80%\n@~Lil No jak w te 40 godzin wpleść pranie, sprzątanie, gotowanie i korepetycje to tak.\n~Gość, 18:10 16-04-2019, 89%\n@~Lil Były takie szacunki i prognozy naukowców że nawet nauczycieli za jakieś kilkanaście lat zastąpi Internet, roboty, elektronika, wirtualna rzeczywistość.\n~Gość, 16:12 16-04-2019, 19%\nTępaki szanujcie i wspomagajcie protest nauczycieli. Ten zawód jak żaden inny decyduje o pomyślności całego kraju!!\n~Gość, 16:26 16-04-2019, 79%\nsłusznie to jest następna "specjalna kasta "\n~Gość, 18:04 16-04-2019, 67%\n~Gość, 18:05 16-04-2019, 58%\nAle mi pomyślność tego kraju. Po szkole na studia, a po studiach nie można pracy znaleźć.\n~Gość, 18:19 16-04-2019, 58%\nTrzeba było iść na takie studia po których jest praca.\n~Gość, 18:38 16-04-2019, 20%\nW trakcie studiów sytuacja ba rynku pracy dynamicznie się zmienia, ale żeby to wiedzieć, to wypadałoby samemu być po jakiś studiach.\n~Gość, 18:39 16-04-2019, 100%\nNa wyższą szkołę kopania koparką. Po tym jest praca\n~Gość, 18:43 16-04-2019, 100%\nA nie trzeba było skończyć takiej , która gwarantowała zatrudnienie tylko taką na którą najłatwiej się dostać.Można założyć własną firmę nawet sprzątającą ostatnio bardzo opłacalną.\n~Gość, 18:46 16-04-2019, 60%\nW Ostrołęce to żadne studia nie gwarantują zatrudnienia.\n~Koparra, 18:48 16-04-2019, -\n~Kopu kopu, 18:49 16-04-2019, 0%\nPo co w ogóle kończyć studia, lepiej od razu na koparę.\n~Do gość z 18:43, 18:53 16-04-2019, 80%\nA Pan/Pani jakie studia skończył/a i ile lat temu? Pracuje Pan/pani w zawodzie wyuczonym po tych studiach?\n~Gość, 17:17 16-04-2019, 75%\nA co z przedszkolem nr 10 na Maxowieckiej?? Pani dyrektor napisała pismo ze nie zapewni dzieciom opieki oraz wyżywienia ???\n~Mortadela, 18:47 16-04-2019, 24%\nNie piedrolić mi tu o Broniarzu i jego niezwykłych zdolnościach manipulowania ludźmi.\nStrajkuje ponad 80% nauczycieli! Nie ma to żadnego przełożenia na poparcie jakiejkolwiek partii.\nPiS pomimo miliardów nie zdołał "zmanipulować" nawet połowy tej liczby!\nTo jest strajk NAUCZYCIELI- nie BRONIARZA!\n~hahaha, 19:49 16-04-2019, 86%\n@~Mortadela To powiedz mi która grupa społeczna strajkując dostała wszystko czego ządała? ZNP nie chce się dogadać a prawda jest taka, ze jak zadasz 1000 zł to powinieneś byc gotów zgodzic się na 500 zł. Tutaj ewidentnie Broniarz nie chce ugody tylko afery... Więc tak Broniarz wami manipuluje i tak jest to strajk polityczny! I jeszcze jedno. Niech dalej wam wmawiają jakie to wielkie macie poparcie ludzi... A jakie macie to widac w komentarzach nawet tak stronniczej tv jak tvn. 70% komentarzy przeciwko strajkowi...\n~Gość, 21:11 16-04-2019, 72%\n@~Mortadela nie p.... mortadela jest to strajk polityczny, chodzi o obalenie obecnego rządu,\nczęść nauczycieli związkowców nie strajkuje, bo akceptują porozumienie\n~., 22:37 16-04-2019, 20%\n@~hahaha Na PiSowsko- kurpsioskim portalu nie spodziewany się poparcia ale nam na tępakach nie zależy. Się Ma! Kurpsiu!\n~Gość, 22:38 16-04-2019, 34%\nNIKT!!! nie akceptuje!!!\n~gg, 11:27 17-04-2019, 100%\n@~. To idz na inny portal gdzie nieprzychylne komentarze są kasowane. Tam bedziesz mial 99% poparcia ale czy prawdziwrgo?\n~gosc, 19:45 16-04-2019, 72%\ndo mortadeli ....jakie 80 %, wszystkich nbauczycieli? Moze te 80 % liczono do liczby nauczycieli, ktorzy przystapili do referendum, a do referendum przystapilo ok 40 % nauczycieli.jak z tego wynika to jest duza przesada w liczbie strajkujacych\n~Gość, 20:45 16-04-2019, 12%\n@~gosc Trzeba się rozejrzeć w koło. Ile szkoł strajkuje? Ilu nauczycieli nie pracuje.\n80% nauczycieli strajkuje i 10% która nie strajkuje bo ich zastraszono. Która partia ma takie poparcie?\n~?, 20:37 16-04-2019, 45%\nNauczyciele mają prawo do strajku - więc korzystają z niego. Wybrali taki, a nie inny termin. Jak każdy strajk powinien być dokuczliwy - WTEDY JEST SKUTECZNY. Tak będę cyniczny i napiszę, że idiotami są Ci , którzy w dzisiejszych czasach mówią o etosie, powołaniu czy misji nauczycielskiej. Wystarczy się przyjrzeć wystapieniu jednej pani, która z trybuny sejmowej krzyczała " przecież nam się należały". Trudno w dzisiejszych czasach zakładać, że każdy nauczyciel powinień prezentować postawę heroiczną - dbać o cudze dzieci, a nie o swoje. Tak będzie się działo jeśli przyjdzie na egzamin - dobrostan swojego ucznia polepszy, ale kosztem swojego dziecka - bo nie dostanie pożyczki.\nI z innej beczki. Prawdziwy obraz polskiego nauczyciela objawi się już niebawem. Za dwa tygodnie przyjdzie czas sprawdzania egzaminów gimnazjalnych, a poźniej maturalny. Będą to robili nauczyciele egzaminatorzy ZUPRAWNIENIAMI. Nie da się ich zastąpić strażakami , czy leśnikami. Jesli egzaminatorzy wybiorą kasę ( relatywnie dużą) nad solidarnością zawodową - to jako branża przepadli z kretesem.\n~rodzic, 22:10 16-04-2019, 84%\n@~? Nie strasz nie strasz bo się zes..sz.\nPleciecie sami do końca nie wiedząc o czym. Dla kogo ten strajk jest dokuczliwy się pytam ?? Rodzice sobie radzą bez problemu bo jak w domu nie ma komu z dzieckiem zostać to zawsze w szkole jest opieka. Rząd pokazał że potrafi sobie poradzić w każdej sytuacji i wszystkie egzaminy odbywają się bez przeszkód. Z sprawdzaniem prac też sobie poradzi bez problemu i wszystko zostanie wykonane jak należy. To nie czasy PO gdzie gównem zamiatano gówno pod dywan. Tutaj jak się za coś biorą to od początku do końca. Wasza karta przetargowa w postaci bojkotu egzaminów spaliła w makao i teraz chwytacie się wszystkiego bo nikt sobie nie robi z tych cyrków wielkich awantur. Mało tego w społeczeństwie narasta coraz większy ferment do Was terrorystów. Zacznij się zastanawiać co dalej będziesz w życiu robić i z czego żyć ?? Bo to co wydaje się Wam nie do pojęcia jest całkiem realnym scenariuszem który jest bardzo ale to bardzo łatwo zrealizować. Będziesz leciał w kolejkę jak człowiek z sraczką za papierem toaletowym.\n~Mama, 22:12 16-04-2019, 75%\n@~? Drodzy nauczyciele. Z poważaniem naprawdę wiem jaki jest to ciężki zawód. Sama wychowuję dzieci niepełnosprawne. Niestety. W naszej Ostrołęce nie ma ani takiej szkoły ani takiej kadry aby ona powstała. Dlatego myślę że w takim przypadku rząd co zaproponował jest dobrą obcją. Ja muszę dzieci wozić do szkoły oddalonej od miejsca zamieszkania. Tym właśnie nauczycielom nie dziwię się. Pokończyli dużo specjalizacji aby ten dodatkowy 1000 im się należał. Nie uwłaczam nikomu z was. Ale wiem sama z własnego doświadczenia jakie magistry i po jakich szkołach uczą tu dzieci. Te 720 zaproponowane wydaje mi się dobrą opcją. Jeżeli co niektórym wydałoby się że jestem za jakąś partią polityczną. To niestety zajęta jestem wychowaniem rehabilitacją i walką o każdy dzień moich dzieci.\n~Gość, 06:07 17-04-2019, 100%\n@~rodzic Nic dodać nic ująć,myślę że do nich już dotarło że niebawem mogą się obudzić z ręką w nocniku tylko idą w zaparte bo teraz głupio się wycofać.Nie ma ludzi niezastąpionych pół świata skończyło pedagogikę wystarczy tylko ogłosić nabór i chwila moment będzie po strajku.\n~Witaj Kurpiu na Mazurach, 22:44 16-04-2019, 17%\nKurpsie jak zwykle najgłupsze w Polsce! :D :D :D :D :D :D :D\n~., 22:45 16-04-2019, -\nW każdym komentarzu odkrywajo Amerykie! :P\n~Ja, 22:46 16-04-2019, 86%\nNauczycielem strajkujacym zostaje ten komu się życiu nie powiodło. To najgorszy sort bez wizji na swoje życie. Ich misją jest pracować 18 godzin, mieć ferie i wakacje , a do dzieci dziś po egzaminie żaden strajkujacy pierdoła nie wyszedł i nie zapytał jak im poszło.Zero szacunku dla strajkujacych terrorystów. Wielki szacunek dla nauczycieli ,którzy byli przy egzaminach.To oni zasługują na szacunek i uznanie.Chołota buczała na nich i opluwała ,a oni twardo stanęli przy dzieciach.\n~Mama, 23:09 16-04-2019, 100%\n@~Ja Żałuję na dzień dzisiejszy. Że ukończone mam inne studia niż pedagogika. Nigdy z nas nie wie co w życiu go spotka i zastanie. Niestety po ukończeniu mogłam popracować niedługi czas. Los napisał mi inną scenę. Akurat na dzień dzisiejszy sama bym ustała do takiego zawodu jak nauczyciel. A nie zmuszona byłabym pracować na stażu.\n~Apud, 06:53 17-04-2019, -\n@~Mama Po pedagogice można zostać np. pedagogiem szkolnym a nie nauczycielem przedmiotu!\nLudzie, piszecie głupoty i jeszcze mówicie, że moglibyście nauczać- nie macie pojęcia o szkole\n~Gość, 08:30 17-04-2019, 100%\n@~Apud 1-3 I przedszkolaką możesz być po pedagogice z powodzeniem, są też zresztą zdaje się specjalności pedagogiki do nauczania informatyki i języka.\n~Apud, 21:50 17-04-2019, 100%\n1-3 sama pedagogika nie wystarczy- musi być wczesnoszkolna\n~Gość, 09:14 18-04-2019, -\n@~Apud Wczesnoszkolna to też specjalność pedagogiki. Studiujesz normie pedagogikę ogolną i po roku lub po pół, zależy od uczelni, wybiera się specjalność. Jak się wybierze wczesnoszkolną i przedszkolną to można tam uczyć. Dylom i tak jest magister pedagogiki o specjalności pedagogika wczesnoszkolna\n~Olo, 08:23 17-04-2019, 86%\nWybierając zawód nauczyciela, każdy zdawał sobie sprawę z zakresu swoich obowiązków.Tak , jak w każdym zawodzie. Nie rozumiem więc, skąd się biorą skargi nauczycieli ,że muszą sprawdzać klasówki,sprawdziany.Przygotowywać się do lekcji,przygotowywać materiały. Taki zawód, myślę, świadomie żeście wybrali. Skąd więc ten lament. W każdym zawodzie tak jest.My również ukończyliśmy studia (często na renomowanych uczelniach) , cały czas też się dokształcamy i zarabiamy po 2000 . I nie strajkujemy.\n~Gość, 08:28 17-04-2019, 100%\n@~Olo Albo nie możemy w ogóle znaleźć pracy nawet odrobinę zbieżnej z ukonczonymi studiami, czy to wymaganym poziomem wykształcenia, czy rodzajem wykonywanej pracy.\n~Gość, 11:42 17-04-2019, 100%\nPrzebrani za świnie i krowy stańcie się na powrót ludźmi i wracajcie do pracy.Broniarz ma was w głębokim poważaniu, a niedługo w takowym będą mieć was dzieci i rodzice.


Opinie o szkole — BEE - Best English Ever\nJustyna Tolińska- Dobra (mama Pawła i Piotra)\nJęzyk angielski dla młodego człowieka to konieczność, od której nie ma odstępstw. Świat jest angielski – język naukowy to język angielski, język biznesu to język angielski, język nawiązywania kontaktów i porozumiewania się ponad granicami to język angielski. Chcemy by nasze dzieci były obywatelami Europy, by nie odstawały od swoich rówieśników z innych krajów Unii Europejskiej. Nauka języka angielskiego w szkole jest bardzo ważna, ale doskonale zdajemy sobie sprawę, że aby biegle opanować język, to nie wystarczy.\nIzabela Wielgosz (mama Nataszy)\nbardzo dobre przygotowanie merytoryczne i metodyczne wykładowcy;\nbardzo dobry kontakt z uczniami;\nelastyczność, a tym samym dopasowanie się z terminami zajęć do planów lekcyjnych uczniów;\nBliskość i wygoda w dostępnie do placówki, w której BEE prowadzi zajęcia;\ndobry kontakt z rodzicami w zakresie informacji zwrotnej o postępach ucznia oraz o zachowaniach na zajęciach.\nRobert P. (tata Dominika)\nJest mi bardzo miło zarekomendować Szkołę Języka Angielskiego BEE Best English Ever prowadzoną przez Panią Agatę Stępniewską. Organizuje ona zajęcia dodatkowe z języka angielskiego na które uczęszcza mój syn, Radek Puzio. Zajęcia w BEE prowadzone są z dużym zaangażowaniem i nastawione są na potrzeby i możliwości ucznia.\nBeata Bolesta (mama Radka)\nJestem mamą dwójki uczniów Szkoły Podstawowej w Suchym Lesie, którzy jednocześnie są uczestnikami kursów języka angielskiego w Szkole Best English Ever. Córka, na kursy chodzi od II klasy a syn od początku nauki w szkole.\nZarówno my rodzice, jak i nasze dzieci, jesteśmy bardzo zadowoleni z zajęć w BEE. Ma ona mnóstwo zalet, z których pierwszą i bardzo istotną z punktu widzenia organizacyjnego, jest to, że Pani Agata Stępniewska zawsze stara się układając grafik zajęć, brać pod uwagę szkolny plan dzieci. W większości przypadków nie muszą one czekać na te zajęcia lub przychodzić specjalnie w późniejszej godzinie. Nie ma też kłopotu ze zmianą godzin w drugim semestrze dla dzieci, którym plan zupełnie się zmienia. Ważne jest również to, że część zajęć odbywa się na terenie szkoły a część w jej pobliżu – tak że dzieci mogą same na nie dotrzeć.\nNasze dzieci na zajęcia chodzą chętnie, choć mają świadomość, że nie wszyscy ich koledzy uczestniczą w dodatkowych lekcjach i mogliby się buntować. Tak jednak nie jest, co świadczy o ciekawej formule zajęć i przyjaznej atmosferze. Wpływa na to na pewno między innymi mała grupa, w której są zajęcia. Dzieci czują się bezpiecznie, a kontakt z nauczyciele jest bezpośredni. Materiał języka angielskiego (w przypadku naszej grupy) znacznie wykracza poza materiał szkolny, dzięki czemu programowy angielski jest już tylko przyjemną powtórką, których w przypadku nauki języka, nigdy nie jest za wiele. Oczywiście ma to odzwierciedlenie w bardzo dobrych i celujących ocenach cząstkowych i semestralnych. Jest to zwłaszcza widoczne u straszej córki, która ma już poruszane trudne zagadnienia gramatyczne, a ilość nowych słówek jest naprawdę znaczna.\nPod koniec roku szkolnego szkoła umożliwia dzieciom zdawanie międzynarodowych egzaminów Cambridge, od najbardziej podstawowego poziomu (do których dzieci przygotowują się na specjalnych kursach)poprzez kolejne aż do najbardziej zaawansowanych. Uczestnictwo w nich zaznajamia dzieci z formułą egzaminu, pozwala również na poczucie satysfakcji i sukcesu. Dzieci zdają egzamin przed komisją złożoną z obcych sobie osób, co jest wyzwaniem, ale zawsze jest również obecna Pani Agata, która dba o to, aby dzieci czuły się bezpieczne. Po wakacjach dzieciom oficjalnie zostają wręczone certyfikaty, poświadczające praktyczną znajomość języka na danym poziomie. Uważam, że jest to dobry początek na długiej drodze, która czeka nasze dzieci do uzyskania perfekcyjnego poziomu językowego.\nSzkoła organizuje również dodatkowe zajęcia – cooking classes, podczas któych dzieci w formie warsztatów mają możliwość spotkania się z rodowitym użytkownikiem języka.\nReasumując szkoła BEE jest godna polecenie. Bardzo się cieszę, że moje dzieci trafiły na tak sympatycznych i kompetentnych nauczycieli. Miła atmosfera na zajęciach i umiejętność wzbudzenia w dzieciach motywacji do mozolnej pracy są niezwykle ważne. Również to, że dzieci na zajęciach w znakomitej większości są wśród swoich swoich kolegów z klasy ułatwia im otwarte uczestnictwo w zajęciach.\nMam nadzieję, że BEE będzie kształcić nasze dzieci przez kolejne lata. Z pewnością zapiszę do niej moje kolejne dziecko, gdy tylko wstąpi w progi szkoły.\nAnna Siuda (mama Natalii, Adama i Wojtka)\nZ dużą przyjemnością rekomenduję szkołę językową BEE Best English Ever. Mój syn uczęszcza do tej szkoły od 6 lat. W tym czasie osiągnął duży postęp w nauce j. angielskiego poparty międzynarodowym egzaminem YLE I-go oraz II-go stopnia. Szkoła Pani Agaty Stępniewskiej jest bez wątpienia jedną z najlepszych szkół języka angielskiego na terenie Gminy Suchy Las. Moją opinię potwierdza syn, który bardzo chętnie uczęszcza na zajęcia i chętnie przygotowuje się do każdej lekcji. Często podkreśla wyjątkowo przyjazną atmosferę jaka panuje na zajęciach oraz duże zaangażowanie lektorów.\nZe szkołą BEE English Ever Pani Agaty Stępniewskiej od samego początku mam bardzo dobry kontakt i uważam, że jest profesjonalnie prowadzona.\nWojciech Korytowski (tata Wita)


Auto Szrot Zagorzyn – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Zagorzyn\nZłomowanie auta Zagorzyn\nChcesz dobrej jakości części samochodowych? Natrafiłeś na idealne miejsce – Auto szrot Zagorzyn. W naszym asortymencie odnajdziesz nie tylko części do aut – nie tylko blacharskie, ale też mechaniczne. Zapraszamy do skorzystania z naszego asortymentu każdego, kto jest zainteresowany doskonałą jakością i niewiarygodnie niską ceną. Tak wyglądają wymagania, które spełnia nasz auto szrot Zagorzyn.\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Zagorzyn\nNie trać czasu na szukanie części używanych. Zadzwoń do nas kontakt ze kasacja w Zagorzyn. Wszystkie Kasacja pojazdów z Twojej miejscowości na Moto2.pl\nSKUP AUT Zagorzyn\nAUTA ZŁOM Zagorzyn\nJak każdy szrot samochodowy, oprócz złomowania aut zajmujemy się również sprzedażą części. Każdy produkt jest przez nas sprawdzany pod względem sprawności, dlatego nie ma możliwości, że kupiony artykuł będzie niepełnowartościowy. Co więcej, czasami możemy zaoferować bezpłatną gwarancję rozruchową.\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Zagorzyn? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nkasacja pojazdów Zagorzyn\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Zagorzyn\nJeżeli auto na części jest czymś, czego szukasz, to w naszym asortymencie znajdziesz dokładnie to – i to w bardzo dużych ilościach, gdyż samochody na naszym szrocie można liczyć w tysiącach. Co więcej, na każdy z produktów w naszej ofercie będzie przyznana gwarancja – nie tylko rozruchowa. Wspomniana wcześniej gwarancja z pewnością zagwarantuje spokój i bezpieczeństwo – nawet w przypadku części samochodowych, które się często psują. Wypróbuj jakość naszych produktów i skorzystaj z naszego asortymentu natychmiast. Z powodu dużej ilości samochodów , które znajdują się w naszym posiadaniu mamy możliwość zaproponowania Państwu niezwykle dużą ilość części w niskich cenach.\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Zagorzyn.\nNa szrot Zagorzyn znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Zagorzyn. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Zagorzyn.