pasja- czyli życie, szycie, dom: W kolorze miedzi i złota\nW kolorze miedzi i złota\nKiedy myślę o czymś niekonwencjonalnym, niepowtarzalnym i wyjątkowym w aranżacji wnętrz myślę o kontrastach, o nietypowym i abstrakcyjnym łączeniu kolorów, materiałów, struktur, a nawet stylów, myślę o połączeniu obcego z udomowionym, o zrobieniu czegoś na co ledwo mogę zebrać odwagę, myślę o decyzji na ryzyko i próbę:) Intuicja matką mą drugą jest, która nawet jak błędna i tak kocham :)\nDość często ostatnio potykam się o kolor złota i miedzi. Właściwie zanim się wywalę zatrzymuję się, patrzę, podziwiam z zauroczeniem i przybliżeniem oka.\nCzy zgodzicie się, że miedź ma niesamowite zdolności definiowania wysokiej jakości estetyki? zerknijcie na poniższe zdjęcia i spójrzcie jak niewielka ilość tego ciepłego i energetyzującego koloru łagodnie, wykwintnie i bez przesady łączy się z resztą wnętrza. Bateria w kuchni w takim wydaniu? Podoba Wam się?? bo mi bardzo ♥\n... no i jest marmur ...\nJak już złoto lub miedź, to blat jak widać koniecznie z kamienia- odbicia i blask baterii z polerką kamienia komponują się najlepiej.\nI jeszcze odrobina inspiracji na elementy dekoracyjne- niekoniecznie do kuchni.\n...a taką lampę udało mi się upolować dla mojego klienta w sklepie Vox- niestety już ich nie produkują, a szkoda ...\nAutor: Shekoku o 22:45\nEtykiety: Biały , Dekoracje , Inspiracje , Ozdoby , Skandynawski , Sklepy , Wnętrza\nLifestyle Inspiracje 30 kwietnia 2015 09:05\nMarmurowe blaty w kuchni love it. Miedź we wnętrzach bardzo mi się podoba. Pozdrawiam\nShekoku 30 kwietnia 2015 09:33\no tak- marmurowe blaty love it ♥ :) pozdrawiam i dzięki\nPanna Mysia 1 maja 2015 16:42\nMnie też ogromnie się podobają,ale dużo większe wrażenie robią na mnie miedź i złoto :)\nHOME 3 maja 2015 13:47\nShekoku 4 maja 2015 10:35\nTeresa Klajmon 3 maja 2015 17:13\nja w ogóle nie ma intuicji do wnetrz :(\nPersonalizowane Rocznicowe Anioły\nBo ciągle przekładam na później\nPinokio, Sowa and Me\nTelewizja u dzieci w pokoju ?\nSowa, Sówka i Sów


POLISH ANIMATIONS: SIGNUM - promocja polskich filmów animowanych za granicą\nFilm "Signum" jest impresją na temat malarstwa jaskiniowego - sztuki manifestującej się w dziełach o niepowtarzalnej ekspresji, operującej prostymi a zarazem niezwykle wyrafinowanymi środkami wyrazu. Jest zapisem doznań w zetknięciu z kulturą plastyczną naszych przodków, z pierwszymi próbami ożywienia martwych rysunków i malowideł.\nRobert Rząca, Witold Giersz\nStudio Animacji Witold Giersz, FunLine Animation Inc\nWitold Giersz »\nUrodzony w 1927 roku, artysta plastyk, scenarzysta i reżyser filmów animowanych, absolwent wydział reżyserii PWSFTviT w Łodzi. Jest autorem około sześćdziesięciu filmów, zrealizowanych w różnych technikach animacji, m.in Mały western, Czerwone i czarne czy Koń. W uznaniu swojej twórczości otrzymał około osiemdziesięciu nagród i wyróżnień na krajowych i międzynarodowych festiwalach, m.in. w Cannes, Cork, Edynburgu, Oberhausen i czy Krakowie.\n40th International Animation Film Festival Annecy, 2016 (pokaz)\n40th Annecy International Animation Festival, France, 2016 (pokaz)\n5th EU Short Film Festival, Canada, 2018 (pokaz)\n13th Tindirindis International Animated Film Festival, Lithuania, 2015 (Special Jury Award)\nAmDocs - American Documentary Film Festival 2016, USA, 2016 (konkurs)\nKaohsiung Film Festival 2016, Taiwan, 2016 (konkurs)\nAnima Mundi 2016 - International Animation Festival of Brazil, Brazil, 2016 (Best Animation Technique)


Trampolina LEAN SPORT BEST 14ft z siatką - TRAMPOLINY - sklep z zabawkami e-zabawkowo.pl\n» Trampolina LEAN SPORT BEST 14ft z siatką\nTrampolina Lean Sport BEST 426 cm to coś, czego nie powinno zabraknąć w żadnym przydomowym ogródku. Prosta zabawa polegająca na podskakiwaniu na batucie gwarantuje spełnienie podstawowych założeń efektywnych ćwiczeń, jakimi jest wzmocnienie, dotlenienie, zwiększenie wytrzymałości i elastyczności ciała. To nie wszystko — włączenie trampoliny do codziennego treningu poprawi pracę mózgu, wpływając na zmniejszenie częstotliwości występowania bólów głowy, pobudzi układ immunologiczny, przyśpieszy metabolizm i spowolni proces starzenia się skóry. A co najważniejsze — skacząc, spalisz dużo kalorii!\nOgrodowa trampolina to także raj dla dzieciaków. Dzięki niej każdy maluch z radością będzie spędzać czas na świeżym powietrzu, odkładając w kąt elektroniczne gadżety. Duży rozmiar batutu, sięgający około 426 cm, nie będzie ograniczać ruchów dziecka, pozwalając na wesołą zabawę z rodzeństwem lub przyjaciółmi. Ogromną zaletą budowy trampoliny jest umieszczenie siatki wewnątrz konstrukcji, co w pełni wyklucza ryzyko urazu kończyn wynikające z kontaktu ze sprężynami i rurkami — maluchy będą mieć do swej dyspozycji wyłącznie część przeznaczoną do poodskakiwania. Kolejnym atutem trampoliny rekreacyjnej Lean Sport Best w rozmiarze 14 FT jest wysokość siatki, zaczynająca się już od podłoża, co jest zabezpieczeniem uniemożliwiającym dostanie się pod batut, podczas użytkowania przez inną osobę.\nPrezentowana trampolina Lean Sport Best 14 FT przeznaczona jest dla wszystkich, począwszy od dzieci powyżej 3. roku życia — jedynym ograniczeniem jest waga sięgająca około 150 kg. Batut sportowy zapakowany jest w kartonowe pudełka, co sprawia, że bez trudu dopasujesz do siebie wszystkie elementy konstrukcji. Do produkcji trampoliny BEST 426 cm użyto atestowanych, wysokogatunkowych materiałów, które odpowiadają za komfortową i bezpieczną zabawę dla całej rodziny.\n173 x 54 x 26 cm\nIlość nóg: 4 sztuk\nRurki montażowe ramy: 8 sztuk\nŚrednica rurki montażowej ramy: 38mm\nWaga gabarytowa w gramach: 45733.33\nWymiary sprężyny: Ø3.0x 140mm\nWysokość batutu: 80 cm\nWysokość towaru w centymetrach: 175\nARTYK MINI FARMA DUŻY TRAKTOR Z PRZYCZEPĄ 71CM ZIELONY 159596\nARTYK IMP. DUŻY TRAKTOR Z PODNOŚNIKIEM 43CM NIEBIESKI 159633


Maj, 2020 | megasalon.pl\nAranżacja wnętrza typu loft narodziła się w latach 50. w Stanach Zjednoczonych. Dzisiaj wraca do łask i cieszy się coraz większym powodzeniem. Szczególnie sprawdza się na obszernych przestrzeniach z wysokim stropem i dużymi oknami. Czym się charakteryzuje?Meble hotelowe Styl industrialny ma przeobrazić wnętrze tak, aby przypominało wyglądem halę produkcyjną, fabrykę lub magazyn. Podstawową jego zasadą […]\nPiękny, śnieżnobiały i przede wszystkim w pełni zdrowy uśmiech mógłby stać się największym atutem twojego wyglądu. A jesteś w stanie go osiągnąć. Nawet jeśli jeszcze do niedawna leczenie zębów nie było dla ciebie żadnym priorytetem w kontekście zdrowia, bo wolałeś skupiać się na rzeczach mocniej widocznych dla innych, czyli np. pielęgnacji włosów bądź odchudzaniu, teraz […]\nBardzo wiele młodych osób, najczęściej w wieku 18-24 lat, które dopiero powoli wchodzą na polski rynek pracy, coraz częściej zadaje sobie pytanie czy nie lepiej swojej pierwszej pracy rozpocząć nie w Polsce, ale za granicą. Najczęściej rozważanymi państwami są dla młodych Polek i Polaków przede wszystkim Niemcy z racji tego, że znajdują się najbliższej naszego […]\nW obecnych czasach wizerunek odgrywa coraz większe znaczenie w życiu każdego człowieka. Od zawsze ludzie traktowali inne osoby mniej lub bardziej życzliwie, w zależności od ich poglądów i postawy. Większość ludzi pragnie, aby społeczeństwo traktowało ich z szacunkiem. Szczególnie działalność w szeroko pojętych social mediach wpływa znacznie na oblicze nas samych oraz na działalność naszego […]\nW dzisiejszych czasach niezwykle ważną częścią naszego życia jest odpowiednie zabezpieczenie posiadanego mienia. Zarówno mieszkanie, dom czy samochód powinien być zabezpieczony w ten sposób abyśmy mogli uniknąć niechcianego włamania czy też kradzieży. W dzisiejszych czasach samochody posiadają odpowiednie zabezpieczenie, które chroni je przed kradzieżą. Ale samochody są również narażone na dewastację lub zniszczenie, dlatego tak […]\nJedną z wielu prac remontowych w łazience jest układanie płytek ceramicznych. Dzięki podstawowym wskazówką znajdującym się w artykule zminimalizujemy najczęściej popełniane błędy podczas układania płytek ceramicznych. Remont łazienki- etapy wykończenia wnętrz Oszczenienie obszaru pod płytki Jest to najważniejszy etap o którym nie powinniśmy zapomnieć, wpływa to na późniejszą prace płytek na podłodze. hydroizolacja łazienki Na […]


Czyn zbrojny żołnierza polskiego 1914-1945. Kolekcja Jana Partyki. - Wystawa stała - Rzeszów [Muzea w Polsce]\nWystawa stała - otwarta (2615, 0.66)\nZasadniczy zrąb wystawy stanowi kolekcja militariów rzeszowskiego kolekcjonera mgr Jana Partyki, przekazana na przełomie 2005 i 2006 roku Muzeum Okręgowemu. Ekspozycja składa się z czterech zasadniczych części. Pierwsza obejmuje okres I wojny światowej i prezentuje polskie formacje zbrojne tego okresu, zwłaszcza Legiony Polskie. Druga obrazuje burzliwe lata 1919- 1921, nazywane często okresem walk "o niepodległość i granice". Kolejna część wystawy poświęcona jest dziejom Wojska Polskiego.\nNa wystawie zaprezentowano różne eksponaty. Dużą grupę stanowią unikatowe nierzadko odznaki oddziałów i formacji WP, odznaczenia, dyplomy, legitymacje i pamiątki żołnierskie. Obok eksponatów odnoszących się do poszczególnych oddziałów, zaprezentowano też kolekcje dokumentów, odznaczeń i fotografii, należące do konkretnych żołnierzy i przedstawiające ich, mocno niekiedy powikłane, wojenne losy.\nKolejna grupa eksponatów pokazana na wystawie to broń palna i biała oraz elementy wyposażenia żołnierskiego w poszczególnych okresach. Wymieńmy tu dla przykładu charakterystyczną czapkę ułańską z 1914 roku, jednostrzałowy karabin "Werndla" na proch czarny, z jakim legioniści Józefa Piłsudskiego zaczynali działania wojenne, czy pierwszy wzór polskiej rogatywki z 1919 roku. Kolekcja Jana Partyki została w tej części uzupełniona o eksponaty własne Muzeum, w tym egzemplarze ciężkich karabinów maszynowych.\nSporą atrakcją wystawy powinny być oryginalne, kompletne mundury, od ubioru weterana WP w Ameryce, wzorowanego na mundurze Armii gen. Hallera, poprzez mundury armii przedwrześniowej po sylwetki mundurowe różnych formacji Polskich Sił Zbrojnych na Zachodzie, w wersji zarówno bojowej jak i wyjściowej.\nUwagę zwraca też oryginalna i perfekcyjnie wykonana oprawa plastyczna wystawy, zaprojektowana i zrealizowana przez cenionego artystę plastyka Franciszka Kłaka z Katowic. Zastosował on kilka ciekawych rozwiązań aranżacyjnych, m.in. stylizowane namioty wojskowe oraz duże, naturalnej wielkości barwne wydruki sylwetek mundurowych.


zbiorniki dolinowe – Budowa i cyklinowanie\nMożliwości ochrony wód przed zanieczyszczeniem Najskuteczniejszym sposobem ochrony wód powierzchniowych i gruntowych przed zanieczyszczeniem ściekami jest oczyszczanie ścieków przed odprowadzeniem do rzeki lub gruntu. Najlepszy stopień oczyszczania Ścieków uzyskuje się za pomocą ich wykorzystania do nawodnienia stawów, roślin uprawnych lub drzew. Sposób ten poza korzyściami gospodarczymi, związanymi z poważnym zwiększeniem ilościowym plonów, jest najtańszy i najskuteczniejszy w zastosowaniu do licznych rodzajów ścieków, m. in. do ścieków przemysłu spożywczego, przede wszystkim do ścieków krochmalniczych. Znacznie zmniejszają zanieczyszczenie rzek sztuczne zbiorniki dolinwe. [patrz też: cyklinowanie parkietow, karnisze bojanek, gruby benek knurów ]\nTags: gruby benek knurów, karnisze bojanek, wakmet\nPowiązane tematy z artykułem: gruby benek knurów karnisze bojanek wakmet\nDzięki uprzejmości Moshe Fluhr, Lee Davidson Lehrer, Yinnon Lehrer Propozycja Yada Lebanima . (Upamiętnione Upamiętnienia Synów) domy pamięci są zaprojektowane jako programowe hybrydy, łączące wojskową salę pamięci z obywatelskim centrum społeczności. Zaprojektowany przez architektów Moshe Fluhra, Lee Davidsona Lehrera i Yinnona Lehrera, projekt odzwierciedla stały dualizm w społeczeństwie izraelskim, walczący o przetrwanie między skrajnościami przeszłości […]


Zasadnicze postaci cesji w praktyce gospodarczej i instytucje - Notatek.pl\nZasadnicze postaci cesji w praktyce gospodarczej i instytucje\nZasadnicze postaci cesji w praktyce gospodarczej i instytucje nawiązujące do cesji. Cesja fiducjarna (funkcja zabezpieczająca)!! Bardzo ważne. Co to jest pactum fiduciae to jest najważniejsze w tej cesji.\nU podstaw tej cesji leży 450 kc - pactum fiduciae , czyli tzw. porozumienie powiernicze. Celem takiej cesji jest zabezpieczenie, jest to cesja niedefinitywna.\nJeżeli kredytobiorca nie wykona umowy kredytowej, to bank może dochodzić od wierzytelności od dłużnika (D).\nJeżeli kredytobiorca wykona, to strony przewidują tzw. cesję zwrotną, 2 warianty:\nPonowna umowa obu stron - 509.\nTo zawsze jest cesja za darmo, ale bank ma obowiązek zarachować na poczet długu kredytowego.\nProblem: bank dokonał dalszej cesji, mimo że kredytobiorca spłacił kredyt  co to znaczy? Dalsza cesja jest skuteczna, ale kredytobiorca będzie mógł się powoływać na treść umowy i żądać odszkodowania (471).\nCesja fiducjarna ma wszystkie elementy cesji, z tym, że towarzyszy jej pactum fiduciae , który ma charakter zabezpieczenia osobistego.\nCesja cicha - cesja dokonana bez wiedzy dłużnika. Za plecami dłużnika, element nacisku na cedenta. Cesja powiernicza cicha - ten element jest dodatkowym naciskiem - „co powiem tatusiowi” :). Element wzmocnienia cesji fiducjarnej - przez powstanie groźby powiadomienia dłużnika.\nCesja globalna - tzw. multicesja, wiele wierzytelności/pakiet wierzytelności. Czy można w jednej umowie przenieść wszystkie moje wierzytelności na rzecz innej osoby - sporna sytuacja, są obawy, że działa się na niekorzyść wierzycieli.\nTzw. cesja windykacyjna - w celu dochodzenia wierzytelności przez windykatorów. W obrocie prawnym od pewnego czasu występują różne podmioty dochodzące roszczeń nie we własnym imieniu, ale w interesie innych wierzycieli. Zdarza się, że nawet banki powierzają dochodzenie własnych wierzytelności takim firmom windykacyjnym. Które mogą mieć różny status prawny.\nWindykator (cesjonariusz) dochodzi należności od dłużnika i następnie strony dokonują rozliczenia. Należności uzyskuje cedent i płaci prowizję jako instrument dochodzenia wierzytelności.\nInne postacie cesji. Faktoring . Regulacja prawna faktoringu. Instytucja nie jest uregulowana w kc. Są propozycje takiej regulacji, jak np. w przypadku leasingu. W obrocie prawnym posługujemy się najczęściej wzorcami umów factoringowych (384). Są takie pewne ogólne regulacje światowe - regulacja jest kontraktowa.\nFaktoring. Forfaiting- opracowanie


Klikowska Parada Konna 9-10 WRZEŚNIA / Aktualności tarnowskie / Miasto / TARNÓW - Polski Biegun Ciepła\nTARNÓW / Miasto / Aktualności tarnowskie / Klikowska Parada Konna 9-10 WRZEŚNIA\nKlikowska Parada Konna 9-10 WRZEŚNIA\nCzw 07.09.2017 15:03\nNajbliższy weekend zapowiada się bardzo interesująco dla miłośników koni w Tarnowie. Przez dwa dni w stadninie w Tarnowie-Klikowej odbywać będzie się Klikowska Parada Konna, której towarzyszyć będą liczne atrakcje dla dzieci i dorosłych.\nTegoroczna Parada zainaugurowana zostanie w sobotę o godz. 10, kiedy to rozpocznie się ocena ponad dziewięćdziesięciu ogierów i klaczy zgłoszonych do wojewódzkich czempionatów rasy śląskiej oraz rasy polski koń zimnokrwisty.\nNajwięcej atrakcji organizatorzy, czyli Fundacja „Klikowska Ostoja Polskich Koni” i Małopolski Związek Hodowców Koni, przewidzieli jednak na niedzielę. Uroczyste otwarcie Klikowskiej Parady Konnej i towarzyszącego jej Małopolskiego Pikniku Rybackiego, zaplanowano na godz. 12.30. Potem posłuchać będzie można koncertu Orkiestry Huty Szkła Tadeusza Wrześniaka, przyjrzeć się manewrom kawalerzystów, władających szablami i lancami, zawodom strażackich sikawek konnych czy też konkursowi powożenia zaprzęgami regionalnymi.\nImprezie towarzyszyć będą: konkursy kulinarno-plastyczne dla dzieci, przejażdżki konne wierzchem i bryczką, pokaz pracy kieratu konnego, występ zespołu „Klikowianie”, degustacja potraw z ryb, parada muszkieterów, konkursy i zabawy szermiercze, pokaz kowalstwa w wykonaniu grupy „Farriers of Małopolska”, aktywne miasteczko strażackie, przeciąganie liny z koniem oraz pokaz szkolenia psów.


Helena Pilejczyk myślała, że nie dożyje tego momentu. A jednak…tor już prawie gotowy – Elblag24 – Elbląg i region elbląski wiadomości\nW końcu się doczekaliśmy. Po wielu miesiącach opóźnień w wykonaniu, obiekt ten jest już prawie gotowy. Prawie, bo jeszcze nie został oficjalnie otwarty. Władze miasta już jednak postanowiły się tym kompleksem sportowym pochwalić.\nNowoczesny, komfortowy i spełniający wszystkie wymogi – taką opinię o przebudowanym torze wrotkarsko – łyżwiarskim mają sportowcy i szkoleniowcy, którzy mieli okazję testować nowy obiekt. Swoimi spostrzeżeniami na temat kończącej się inwestycji podzielili się podczas dzisiejszej konferencji prasowej.\n– Jesteśmy w końcowej procedurze odbioru całego zadania. Elbląg, po wielu latach, będzie miał wymarzony tor wrotkarsko- łyżwiarski, na którym będzie można trenować i na wrotkach, i na łyżwach Mam nadzieję że dzisiejsze spotkanie rozwieje wątpliwości dotyczące tej inwestycji. Były po drodze różnego rodzaju problemy. Z plastycznością gruntu, z jednorodnością, zmienialiśmy sprężarki z freonu na propan, bo ten gaz po 2020 r. nie mógłby być użytkowany, więc musielibyśmy zmieniać agregaty na inne. Te wszystkie problemy zostały rozwiązane i powinniśmy cieszyć się, że taki tor w Elblągu jest i zawodnicy mają na czym trenować – podkreślał prezydent Elbląga Witold Wróblewski.\nZadowolona z nowego obiektu jest również Helena Pilejczyk, która nawet żartowała iż miała obawy, czy dożyje ukończenia budowy toru łyżwiarskiego.\n– Jestem bardzo wdzięczna za wybudowanie tak pięknego obiektu. Traciłam nadzieję, że za swojego życia będę miała okazję stanąć tutaj na łyżwach i przejechać rundę. Okazuje się, że będę mogła to zrobić w listopadzie. Jestem ogromnie szczęśliwa, tor jest przepiękny. Tyle lat się do niego przybliżaliśmy, ale coś ciągle przeszkadzało. Po tylu latach mamy ten obiekt, cieszmy się z niego – mówiła Helena Pilejczyk, elblążanka, olimpijka w łyżwiarstwie szybkim.\nJak informuje Urząd Miejski w Elblągu, wbrew pojawiającym się nieprawdziwym informacjom tor spełnia wszelkie wymogi wrotkarskie i łyżwiarskie, co potwierdzają zawodnicy i szkoleniowcy elbląskich klubów, którzy mieli okazję przetestować nowy obiekt.\n-Zrobiliśmy już kilka przejazdów. Odczuwamy komfort jazdy, myślę, że tak samo będzie wtedy, gdy tor będzie zamrożony. Jest bardzo szeroki, a jego część rozgrzewkowa jest dość duża, ma trzy metry. Cieszymy się, że w końcu mamy obiekt z prawdziwego zdarzenia. W imieniu Zarządu chciałbym podziękować, że po tylu latach doczekaliśmy się tak pięknego obiektu. Dla nas jest to bodziec do pracy – podkreślał Ryszard Białkowski, trener UKS Viking.\n– Jako była łyżwiarka i były trener elbląskiego klubu chciałam tutaj wystartować. Nie dane mi to było. Chciałam tutaj szkolić młodzież, ale też nie mogłam tego zrobić na tak wspaniałym obiekcie. Myślę, że ten tor postawi elbląskie łyżwiarstwo na szczyt, tak, jak to było kiedyś. Cieszę się, że ten obiekt powstał. Jako Polski Związek Łyżwiarstwa Szybkiego już planujemy tutaj zgrupowania. Najbliższe ma się odbyć na przełomie lipca i sierpnia, przyjedzie tu kadra kobiet z trenerem Krzysztofem. Chcemy tu również organizować szereg zawodów ogólnopolskich, nie tylko lokalnych, żeby weszły w cykl stałych imprez. Pierwsze z nich odbędą się 25-26 listopada, jednocześnie będzie to inauguracja sezonu łyżwiarskiego dla dzieci i młodzików – zaznaczyła Ewa Białkowska, szef wyszkolenia Polskiego Związku Łyżwiarstwa Szybkiego.\n– Tor będzie nosił imię Kazimierza Kalbarczyka, trenera, który to łyżwiarstwo tutaj założył – przypomniał Roman Rycke, trener Orła Elbląg.\nKolejne zatrzymanie za posiadanie heroiny i konopii\nPróbował ukraść auto…tak nieudolnie, że ujęli go policjanci


OLT Express wprowadził promocję dla seniorów i studentów - Podroze.se.pl\npodróże.se.pl Aktualności OLT Express wprowadził promocję dla seniorów i studentów\nOLT EXPRESS CENY\nOLT EXPREZZ PROMOCJE\nLinie lotnicze OLT Express przebojem wkroczyły na rynek tanich przewoźników. Obecnie firma kusi podróżników promocjami dla seniorów i studentów. Ci z nich, którzy do 30 kwietnia zarezerwują loty na niektóre połączenia, odbędą podróż za jedyne 50 zł.\nPromocja dla seniorów i studentów obejmuje loty w terminach od kwietnia do końca maja 2012 r. Student musi mieć przy sobie ważną legitymację oraz nie mieć więcej niż 26 lat. Seniorom przysługują zniżki, jeżeli ukończyli 60 lat.\nW cenie 50 zł zawarte są już wszystkie opłaty, w tym lotniskowa oraz podatki. Opłata manipulacyjna pobierana jest w przypadku dokonywania rezerwacji telefonicznej (+48 58 735 58 88).\nWięcej informacji na stronie: www.oltexpress.com/pl/nowosci/promocje/promocja-student-senior\nOLT Express – 13 nowych połączeń lotniczych z Gdańska


Budyń jaglany z marchewką dla dzieci | Mam Przepis\nAuthor MamPrzepis.plPosted on 21 września 2020 22 października 2020\nDanie nadaje się już dla dzieci powyżej 7 miesiąca. Mleko owsiane, na którym gotuje kaszę i marchewką są słodkie, dlatego budyń nie wymaga dosładzania.\nJeśli jednak chcesz danie odrobinę dosłodzić, to u dzieci poniżej roku możesz dodać do garnka 1 suszonego daktyla, a u dzieci powyżej roku pół łyżeczki cukru kokosowego lub syropu klonowego.\n200 ml mleka owsianego (im więcej mleka tym rzadszy będzie budyń)\n1/2 łyżeczki masła klarownego\nopcjonalnie 1 suszony daktyl ekologiczny lub u dzieci powyżej roku pół łyżeczki cukru koksowego.\nKaszę jaglaną przepłucz dokładnie pod zimną wodą, a następnie przelej wrzątkiem. Do małego garnka wlej mleko owsiane, dodaj cynamon cejloński, wanilię i zagotuj.\nW międzyczasie obierz i zetrzyj marchewkę na tarce o małych oczkach, a daktyla, jeśli go używasz pokrój na kawałki.\nDo gotującego się mleka wrzuć przepłukaną wcześniej kaszę jaglaną, startą marchewkę i kawałki daktyli. Gotuj wszystko pod przykryciem na małym ogniu przez 20 minut, aż kasza będzie bardzo miękka i wchłonie cały płyn.\nDo ugotowanej kaszy dodaj masło klarowane i zblenduj na gładki budyń. Jeśli budyń będzie za gęsty, możesz dodać jeszcze trochę mleka.\nBudyń marchewkowy podawaj z ulubionymi owocami, z dżemem z dobrym składem lub mielonymi orzechami.\nPoprzedni Poprzedni post: Jak nauczyć dziecko samodzielnej zabawy?\nNastępny Następny post: Najlepsza zabawka (prezent) dla dwulatka – nasze hity


Stadler z umową na 25 tramwajów dla Bazylei - Transport Publiczny\nStadler, Tramwaje w Bazylei\nFormalności zostały dopięte i BLT, jeden z operatorów tramwajowych w Bazylei, podpisał umowę na dostawy 25 nowych tramwajów z serii Tina. Pojazdy, które będą powstawać w szwajcarskiej fabryce w Bussnang, wejdą do ruchu w grudniu 2023 r.\nJak pisaliśmy w lutym, Stadler zdobył zlecenie od Baselland Transport AG (BLT) na dostawy 25 tramwajów. Teraz formalności zostały dopięte – rada dyrektorów BLT autoryzowała uruchomienie kredytu i zatwierdziła specyfikację zamówienia. Zobowiązania w zakresie finansowania uzyskano od rządu federalnego oraz kantonów Basel-Landschaft, Basel-Stadt i Solothurn. Umowa realizacyjna ze Stadlerem została zawarta 12 listopada.\nBLT będzie pierwszym przewoźnikiem Szwajcarii, który będzie korzystał z tramwajów z rodziny Tina. W pełni niskopodłogowe i klimatyzowane pojazdy pomieszczą 96 pasażerów na miejscach siedzących. Tramwaje będą wyposażone w zintegrowany system ostrzegania przed kolizją – podobnie jak w przypadku kolei Waldenburg. W przyszłości możliwy będzie też montaż wysuwanych stopni we wszystkich podwójnych drzwiach.\nDzięki temu zamówieniu firma Stadler w bardzo krótkim czasie sprzedała 50 tramwajów najnowszej generacji Tina. HEAG mobilo, operator tramwajów z Darmstadt, zamówił w Stadlerze 14 tramwajów w styczniu 2020 r., a następnie skorzystał z opcji na kolejne 11 pojazdów w lipcu 2021 r.\n– Tramwaj Tina został zaprojektowany od podstaw. Przestronne wnętrze i duże panoramiczne okna sprawiają, że innowacyjny pojazd robi szczególne wrażenie. Jednocześnie całkowicie od nowa zaprojektowane wózki gwarantują płynną jazdę pojazdu oraz niskie zużycie kół i szyn. Dla nas jest to idealne połączenie, które pozwoli nam w najlepszy możliwy sposób zaspokoić potrzeby klientów i efektywność ekonomiczną – mówi dyrektor BLT Andreas Büttiker.\n– BLT i Stadler cieszą się długą i udaną współpracą. BLT obsługuje już 38 naszych tramwajów Tango. Jesteśmy niezmiernie dumni, że teraz po raz pierwszy jesteśmy w stanie dostarczyć 25 tramwajów Tina do Szwajcarii. Chcielibyśmy podziękować BLT za zaufanie, jakim nas obdarzyli i liczymy na dalsze zacieśnienie naszej długoterminowej współpracy – mówi Ansgar Brockmeyer, wiceprezes wykonawczy ds. marketingu i sprzedaży oraz zastępca dyrektora generalnego firmy Stadler.\nPierwsze tramwaje Tina zostaną włączone do ruchu w grudniu 2023 r. wraz z cykliczną zmianą rozkładu jazdy. Kolejne pojazdy pojawią się w 2024 i 2025 roku. Zastąpią one obecne tramwaje Schindlera, które mają ponad 40 lat.


[ZDJĘCIA] Wielkie serce podopiecznej Przedszkola nr 4 w Łęczycy. 6-latka zorganizowała zbiórkę potrzebnych rzeczy dla schroniska - ELE24 - Wiadomości Łęczyca - Dołącz do największej łęczyckiej społeczności - ELE24 - Wiadomości Łęczyca\nOgromne serce pokazała 6-letnia Kornelia, podopieczna Przedszkola nr 4 w Łęczycy. Dziewczynka wpadła na pomysł zbiórki potrzebnych rzeczy dla łęczyckiego schroniska dla bezdomnych zwierząt i sama poprowadziła całą akcję!\nOstatnio dość popularne stało się pomaganie. Akcje charytatywne, WOŚP, coraz więcej szkół angażuje się w zbiórki odzieży i żywności dla potrzebujących. Nie inaczej jest w Przedszkolu nr 4 w Łęczycy.\n- W przedszkolu staramy się krzewić empatię i potrzebę pomocy drugiemu człowiekowi. Tym razem 6-letnia dziewczynka zawstydziła nas swoim zaangażowaniem w pomoc najbardziej bezbronnym istotom, z jakimi przyszło Jej obcować - informuje Anna Szadkowska, wychowawczyni Kornelii.\nJak relacjonuje Pani Anna, Kornelia bardzo przejęła się losem bezdomnych psiaków i wpadła na pomysł zbiórki, którą chciała zorganizować w swoim przedszkolu. Po rozmowie z rodzicami, Kornelka wykonała samodzielnie plakat i poinformowała kolegów i koleżanki z przedszkola o zbiórce karmy i potrzebnych rzeczy dla schroniska.\nDzieci bardzo chętnie przynosiły karmę, koce, miski, by pomóc zwierzakom. W piątek, 17 stycznia Kornelia wspólnie z bratem - Ksawerym i rodzicami, zawiozła zebrane rzeczy do łęczyckiego schroniska.\n- Uważam, że postawa 6-letniej Korneli jest godna uwagi i niezwykle dobrze rokuje, jest również wzorem do naśladowania w świecie, w którym chcą nam odebrać prawo do ratowania zwierząt - dodaje Anna Szadkowska. - Oddolna inicjatywa dziewczynki jest jedną z ważniejszych lekcji dla dzieci, rodziców, ale i każdego z nas. Dziękujemy rodzicom Kornelii za uwagę i pomoc, ale przede wszystkim za postawę otwartego na swoje dziecko rodzicielstwa. Szczere gratulacje i ogromne dzięki dla Małej Bohaterki!


KOMUNIKACJA PODMIEJSKA W REJONIE POZNANIA - Przewoźnicy\nDołączył: niedziela, 30 marca 2003, 02:00\nprzez KYCZBOS » środa, 14 maja 2003, 15:23\nA teraz mała ciekawostka. Kilka dni temu wróciłem z wycieczki do Barda Śląskiego. Stojąc na zabytkowym moście zauważyłem w oddali Autosana H9-35. Widniał na nim napis "DAR GMINY TARNOWO PODGÓRNE". Okazało się, że w Bardzie są dwa Autosany H9-35, które zostały podarowane im po powodzi w 1997 przez Tarnowo Podgórne (jeździły kiedyś w TPBUS). Jeden z tych busów już prawdopodobnie nie wyjedzie na ulice Barda, a drugi służy jako autobus do przewozu dzieci do szkoły w Bardzie. Oczywiście autobusy uwieczniłam na zdjęciach\n[ Ta wiadomość została zmieniona przez: KYCZBOS dnia 2003-05-14 15:25 ]\nprzez KYCZBOS » poniedziałek, 19 maja 2003, 20:01\nW ZUK Komorniki pojawił się nowy busik. Jest to Iveco Turbo Daily. Dostał numer #20. Kursuje na linii 116, ale tylko w soboty i niedziele. Pomalowany jest podobnie jak MANy SL202 pochodzące z Koblenz, czyli na żółto-pomarańczowo.\nprzez KYCZBOS » piątek, 20 czerwca 2003, 16:12\nDzisiaj odwiedziłem bazę Transregionu w Murowanej Goślinie - trochę kiepsko to tam wygląda, ale nie o tym chciałem pisać. Z tego co mi powiedzieli mechanicy, bo prezesa nie było sprzedali Jelcza L11, gdzieś na śląsk. I teraz prośba do wszystkich forowiczów ze Śląska. Może wiecie, do kogo lub do jakiego przewoźnika mógł trafić ten autobus. Był pomalowany w barwy biało - niebieskie, a na tyle miał dużą naklejkę z napisem: "Urząd miejski w Kościanie 2000". Z tego co mi powiedzieli, to w zamian za tego Jelcza ma w najbliższym czasie przybyć następny piętrus\nprzez KYCZBOS » piątek, 20 czerwca 2003, 16:14\nDzisiaj też poraz pierwszy widziałem najnowszy nabytek Transkomu. A mianowicie jest to Jelcz PR-110. Pomalowany został w nowe barwy firmowe. Kupiony został od firmy przewozowej MISTRAL. Dostał numer #13. Zobaczymy, czy będzie to dla niego szczęśliwy numer.\n[ Ta wiadomość została zmieniona przez: KYCZBOS dnia 2003-06-20 16:16 ]\nprzez mistral » piątek, 20 czerwca 2003, 19:44\nAutobus, który sprzedaliśmy do TRANSKOMU, to JELCZ pr110 w wersji miejskiej. Ma on leżący silnik ale 6-biegową skrzynię biegów.\nPrzed sprzedażą mieli go 3 dni i dokonywali oględzin zanim zdecydowali się na kupno.\nW dwa tygodnie po sprzedaży tego autobusu okazało się, że byłby on nam bardzo przydatny, ale cóż trzeba by chodzić do wróżki.\nprzez memphis » piątek, 20 czerwca 2003, 22:06\nOn 2003-06-20 16:12, KYCZBOS napisał:\nSpróbuj się dowiedzieć w tym Transregionie chociaż nazwę miasta gdzie go sprzedali. U nas jest kilkadziesiąt firm przewozowych, więc ciężko strzelać kto się mógł wzbogacić L11\nprzez KYCZBOS » piątek, 20 czerwca 2003, 22:59\nW Transregionie był dzisiaj tylko mechanik, a niestety nie znam numeru do Transregionu (i dodatkowo zapomniałem się o to zapytać), by tam zadzwonić i pogadać z szefem (on to już napewno będzie wiedzieć). Może ktoś z was ma numer do Transregionu?\nprzez KYCZBOS » piątek, 20 czerwca 2003, 23:04\nI tak może przy okazji: może ktoś ma zdjęcie tego Jelcza jeszcze gdy służył w Mistralu, bo chciałbym umieścić taką fotkę na stronce lub chociaż dołączyć ją do własnego archiwum (mój adres email to:pozbus@interia.pl).\n[ Ta wiadomość została zmieniona przez: KYCZBOS dnia 2003-06-20 23:05 ]\nprzez KYCZBOS » piątek, 27 czerwca 2003, 18:24\nSwarzędzka komunikacja szykuje się do zakupu jedego autobusu przegubowego. Dzisiaj na linii S1 poraz pierwszy pojawił się testowy autobus Solarisa - Solaris U18. W najbliższym czasie ma przybyć na testy autobus Mercedesa. Mam tylko nadzieję, że nowa pani burmistrz jest na tyle mądra, by ponownie wybrała autobus Volvo (jakoś inna marka głupio by wyglądała pośród 13 autobusów marki Volvo)\nprzez maro79 » piątek, 27 czerwca 2003, 21:26\nRzeczywiście testują dwa autobusy - przegubowe SOLARISY, ale z założenia niezobowiązująco. Można dwa tygodnie pojeździć cudzym autobusem i podziękować.\nprzez KYCZBOS » piątek, 27 czerwca 2003, 22:06\nOn 2003-06-27 21:26, maro79 napisał:\nTo, że to jest niezobowiązujące, to ja wiem, ale masz rację, że trochę dziwnie zabrzmiało, to co napisałem. Ten Solaris, którego testują w swarzędzu jest w całości granatowy, a wnętrze utrzymane jest w odcieni szarości, siedzenia mają granatową tapicerkę, a poręcze są żółte. Boję się, że nasza nowa pani burmistrz wybierze najtańszą ofertę, a nie najlepszą, no chyba, że ktoś przemówi jej do rozsądku.\n[ Ta wiadomość została zmieniona przez: KYCZBOS dnia 2003-06-27 22:08 ]\nprzez Gość » sobota, 28 czerwca 2003, 16:02\nOn 2003-06-27 18:24, KYCZBOS napisał:\nSwarzędzka komunikacja szykuje się do zakupu jedego autobusu przegubowego.......\nA właściwie dlaczego Swarzędz kupuje kolejnego przegubowca? Trochę to dziwne w kontekscie tego co się ostatnio wokół Wiraż-Busu działo. Po pierwsze, po co kolejny długi autobus, jeśli 6 busów wystarcza spokojnie do obsługi linii S-1. Dziwi mnie to tym bardziej, że przecież ostatnio na skutek oszczędności ograniczono kursy na S-1. Chyba, że w przyszłości 15 metrowce miałyby jeździć na S-5, a na S-1 tylko przegubowce. Tym bardziej, że przy 15-minutowej częstotliwości podczas popołudniowego szczytu 15 metrów to czasami trochę za mało.\nprzez KYCZBOS » niedziela, 29 czerwca 2003, 00:39\nMasz rację, autobusy 15 metrowe mają obsługiwać linię S5, a na S1 mają być tylko przeguby. W sumie z tego co mówił mi kierowca, to zapotrzebowanie jest na dwa przeguby, ale teraz na drugiego brakuje pieniędzy i ma być kupiony dopiero na początku przyszłego roku. A z tym, że 15 metrowe autobusy nie wystarczają przy kursach co 15 minut, to mogłem się na własnej skórze przekonać - czasami ludzie już na drugim przystanku nie mogli dostać się do autobusu - istny koszmar, ale podobno to tylko przejściowo\nprzez maro79 » niedziela, 29 czerwca 2003, 08:21\nOn 2003-06-28 16:02, Anonymous napisał:\nA właściwie dlaczego Swarzędz kupuje kolejnego przegubowca? Trochę to dziwne w kontekscie tego co się ostatnio wokół Wiraż-Busu działo.\nDowiedz się ANONYMUSIE co działo się wokół WIRAŻ-BUSu i napisz, bo ja odnoszę wrażenie, że ten cały smród jaki wytworzono wokół tej firmy był sztuczny. Smród zaczęto wytwarzać po wyborach i zmianie obsady w ratuszu. Gdy przyszła nowa władza, o innej opcji politycznej, chciała wysadzić zarząd WIRAŻ-BUSU i wstawić w to miejsce kogoś innego (swojego). Nastała cisza gdy WIRAŻ-BUS otrzymał jakąś zaszczytną nagrodę (chyba DOBRE BO POLSKIE). Do tej nagrodzy typowali pasażerowie, czyli klienci.\nChętnie dowiedziałbym sie czegoś na ten temat od mieszkańców Swarzędza, bo może się mylę.\nDołączył: niedziela, 29 czerwca 2003, 02:00\nprzez JacekK » niedziela, 29 czerwca 2003, 12:22\nOn 2003-06-29 08:21, maro79 napisał:\nWydaje mi się, że masz rację mówiąc o zamieszaniu politycznym wokół WirażBusu. Nowa władza, jako jedno ze swoich haseł wyborczych, głosiła chęć ukrócenia przekrętów m.in. w WirażBusie. Z tego co wiem, to działania KM Swarzędz kontrolowała nawet prokuratura, ale nie dopatrzyła się ŻADNYCH znamion przestępstwa, ani żadnych większych zaniedbań. A moje zdziwienie kupnem nowego autobusu wywołane jest tym, bo sądziłem, że nowa pani burmistrz będzie się starała jak najbadziej ciąć wydatki na KM, pośrednio powiązaną z poprzednim burmistrzem.\nWiraż Bus jest prywatną firmą i świadczy usługi na rzecz miasta Swarzędz. Jak już wspomniałem, jest związany z byłym burmistrzem. Po pierwsze, to właśnie były burmistrz był pomysłodawcą i założycielem KM w Swarzędzu w 1991 roku. Po drugie, prezesem tej firmy (może właścicielem?) jest osoba związana z byłym burmistrzem. Jak sądzę, obecna pani burmistrz najchętniej rozwiązałaby kontrakt z WirażBusem, a usługi komunikacyjne przekazałaby albo jakiejś innej firmie, albo stworzyłaby tzw. zakład budżetowy. Jeśli obsługą komunikacji zajmowałaby się inna prywatna firma, to jestem pewnie, że byłaby ona związana ze Spółdzielnią Mieszkaniową w Swarzędzu bądź jakimiś spółkami, w których udziały mają osoby z zarządu i rady nadzorczej tej spółdzielni. Swarzędzcy spółdzielcy, to bardzo zgrana paczka, która dąży do zdobycia jak największej władzy w Swarzędzu. Druga możliwość - zakład budżetowy - jest też atrakcyjna, bo w takiej formie możnaby stworzyć dodatkowe stanowiska dla własnych ludzi. Czy jednak dojdzie do rozstania z Wiraż Busem? Myślę, że nie, bo jak sądzę, poprzedni burmistrz podpisał zapene długoletnią umowę z Wiraż Busem i jej rozwiązanie byłoby bardzo kosztowne dla Swarzędza.


piątek, 25 listopad 2011 13:22\nNiedawno przeprowadzone badania wskazują, że blisko połowa Polek tylko w niewielkim stopniu orientuje się w kwestii najczęściej występującego stanu zapalnego dolnego odcinka dróg moczowych – zakażenia układu moczowego (ZUM)1. Problem ten uważany jest za wstydliwy a kobiety często nie wiedzą jakie mogą być konsekwencje zbagatelizowania jego objawów.\nOd marca do listopada bieżącego roku prowadzona była ogólnopolska akcja społeczna adresowana do kobiet pod nazwą Kobiece sprawy – Nasze sprawy. Wydarzeniem inaugurującym akcję była konferencja medyczna dla lekarzy urologów, mająca na celu uświadomienie potrzeby głośnego mówienia o problemie.\nW ciągu 9 miesięcy organizatorzy starali się dotrzeć z informacjami o zakażeniu układu moczowego do jak największej liczby kobiet, głównie poprzez komunikaty w prasie ogólnopolskiej i regionalnej oraz na portalach internetowych. Materiały informacyjne były konstruowane w taki sposób, by poruszać najczęstsze problemy związane z objawami, przebiegiem i sposobami leczenia ZUM. Mówiły one o konsekwencjach nieleczonego zakażenia układu moczowego, o faktach i mitach wokół ZUM, wakacyjnych niebezpieczeństwach związanych z aurą pogodową i beztroską zachowań, a także o tym wszystkim, o czym powinny pamiętać kobiety, by uniknąć zachorowania.\nOmówiony został również problem zakażeń pęcherza u kobiet w podeszłym wieku, przedstawiono także szereg sposobów zapobiegania nawrotom tej dolegliwości. Specjalnie w tym celu powstała również strona internetowa: www.urokobiecesprawy.pl, zawierająca m. in. porady dotyczące profilaktyki układu moczowego.\nWięcej w tej kategorii: « Antybiotykoterapia – jak radzić sobie ze skutkami ubocznymi? Mądra dieta »


Każdy z nas lubi krytykować, a Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski to przecież miejsce stworzone dla urodzonych krytyków. Dlatego znana warszawska instytucja we współpracy z agencją Leo Burnett zaprasza do odwiedzenia przestrzeni, w której sztuka współczesna zaskakuje i wywołuje emocje oraz zachęca do aktywnego wyrażania swojego zdania. Od 1 sierpnia w prasie, Internecie i na ulicach Warszawy zobaczymy kreacje reklamowe zachęcające do złożenia wizyty w Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski.\n„Naszą akcją chcemy uzmysłowić warszawiakom, że wrodzony krytycyzm jest konieczny do odbioru sztuki współczesnej. Każdy ma prawo do własnej opinii na temat tego, co zobaczył. Dzięki niemu galeria staje się miejscem poszukiwania i odkrywania” – powiedział Adam Nowakowski, szef działu strategii Leo Burnett Warszawa.\nWykorzystując fakt, że każdy z nas lubi wcielać się w rolę krytyka, koncepcja kampanii bazuje na kontekstowych, krytycznych, przykuwających uwagę prawdziwością przekazu i wywołujących uśmiech cytatach, z którymi każdy z nas może się identyfikować. Na potrzeby kampanii agencja przygotowała kilkadziesiąt wersji kreacji reklamowych. Każda z nich zawiera inny cytat ale wszystkie łączy wezwanie: „Lubisz krytykować? Wszystkich urodzonych krytyków i krytyczki zapraszamy do Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski na wystawy, do kina i parku”.\nZ bogactwem kreatywnych form spotkamy się przede wszystkim w przypadku działań outdoorowych. Hasła będą zaczepiać nas na chodnikach, w przejściu podziemnym, w metrze, na przystankach tramwajowych i autobusowych oraz w galerii handlowej. W przypadku prasy kampania będzie realizowana między innymi w „Polityce”. Formaty internetowe zobaczymy na stronach popularnych portali. Zaproszenia do Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski będą także rozpowszechnianie w formie materiałów BTL.\nOtagowane jako:Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski, Leo Burnett, publicis\nPoprzedni artykuł VMLY&R Poland wygrywa przetarg marki Cheetos w regionie EER\nNastępny artykuł Jak zachęcić fanów do interakcji? Nieskomplikowana sztuka tworzenia wpisów na Facebooka


Modrzew europejski - Larix decidua - Szkółki Konieczko\nSadzonki Roślin Iglastych>Modrzew - Larix>Modrzew europejski>Modrzew europejski\nModrzew europejski Larix decidua\nPojemnik C2, P11, P9\nModel Wys. 30-120cm\nLarix decidua Jest to rodzima odmiana modrzewia występująca w Polsce obok Modrzewia Polskiego. Naturalnym obszarem występowania są Tatry, Góry Świętokrzyskie, Beskidy i Pieniny. Obecnie jest coraz rzadziej występującym gatunkiem polskich rezerwatów przyrody. Atrakcyjne drzewo, długowieczne ( alpejskie osiągają nawet 700 lat). Ma pokrój stożkowy, dość wąski. U straszych osobników kora różowawa pokryta głębokimi bruzdami. Gałęzie są luźno ułożone. Igły ma jasnozielone o długości około 4 centymetrów, miękkie, żółto-pomarańczowe jesienią i opadające na zimę co jest jednym z ciekawszych jego walorów. Na długopędach igły wyrastają pojedynczo natomiast na krótkopędach są gęsto skupione. Pędy maja kolor słomiany i lekko przewisający. Osiąga w optymalnych warunkach glebowych i ...\nJest to rodzima odmiana modrzewia występująca w Polsce obok Modrzewia Polskiego. Naturalnym obszarem występowania są Tatry, Góry Świętokrzyskie, Beskidy i Pieniny. Obecnie jest coraz rzadziej występującym gatunkiem polskich rezerwatów przyrody. Atrakcyjne drzewo, długowieczne ( alpejskie osiągają nawet 700 lat). Ma pokrój stożkowy, dość wąski. U straszych osobników kora różowawa pokryta głębokimi bruzdami. Gałęzie są luźno ułożone. Igły ma jasnozielone o długości około 4 centymetrów, miękkie, żółto-pomarańczowe jesienią i opadające na zimę co jest jednym z ciekawszych jego walorów. Na długopędach igły wyrastają pojedynczo natomiast na krótkopędach są gęsto skupione. Pędy maja kolor słomiany i lekko przewisający. Osiąga w optymalnych warunkach glebowych i temperaturowych wysokość do 40 metrów. Jest on odporny na niskie temperatury. Bardzo lubi miejsca słoneczne, o średnio żyznej, wilgotnej glebie. Nadaje się na wysokie żywopłoty. Aby uzyskać efekt żywopłotu należy sadzić go co 0,5 metra. Dobrze znosi formowanie. Przycięcie go z góry spowoduje jego zagęszczenie. Stosowany jest jako gatunek domieszkowy w polskich lasach. Często mylony z modrzewiem japońskim. Można je rozróżnić po budowie szyszki. Łuski szyszki modrzewia japońskiego wyginają się na zewnątrz w porównaniu do europejskiego, którego łuska się nie wygina. Można z niego wykonywać dość ciekawe formy drzew bon-sai. Majestatycznie wygląda jako soliter na przykład na polanie. Często występuje w miejskich parkach. Bardzo dobrze znosi zanieczyszczenia powietrza i niskie temperatury. Pomimo naturalnego występowania w terenach górskich ( powyżej 2500 m.n.p.m) bardzo dobrze znosi i przystosuje się do każdych warunków klimatycznych występujących w Polsce.\nLarix decidua Jest to rodzima odmiana modrzewia występująca w Polsce obok Modrzewia Polskiego. Naturalnym obszarem występowania są Tatry, Góry Świętokrzyskie, Beskidy i Pieniny. Obecnie jest coraz rzadziej występującym gatunkiem polskich rezerwatów przyrody. Atrakcyjne drzewo, długowieczne ( alpejskie osiągają nawet 700 lat). Ma pokrój stożkowy, dość wąski. U straszych osobników kora różowawa pokryta głębokimi bruzdami. Gałęzie są luźno ...


Jakie wybrać mydło w płynie? - Egoist\nDzięki regularnemu myciu rąk skutecznie uchronimy się przed wieloma drobnoustrojami chorobotwórczymi. Jest to zatem prosty i zarazem niezwykle efektywny sposób na utrzymywanie dobrego zdrowia. Warto zatem sprawdzić, z jaką propozycją rynkową w tym temacie możemy się spotkać. Niska cena zakupu i ładny zapach to bowiem jedne z czynników wyboru, ale nie tak istotne, jak skuteczność w usuwaniu zabrudzeń. Jak w takim razie można więc sprawdzić, które mydło w płynie godne jest naszej uwagi, żeby zyskać pewność, że maksymalnie dbamy o higienę swojego ciała i zdrowie swojego organizmu?\nŻeby móc jak najbardziej przytłumić negatywne, chorobotwórcze działanie, trzeba sprawdzić, które mydło posiada najbardziej efektywny skład. Jak pokazały nowoczesne badania, mycie rąk w ciągu niecałej pół minuty likwiduje ogromną ilość mikrobów z naszych dłoni, przez co może się okazać bardzo dobrym wyjściem, jeśli tylko chcemy efektywnie poradzić sobie z ochroną naszego zdrowia. Nie jest żadną tajemnicą, że mydło w płynie jest bardzo dobrym wyborem dla tych osób, które chcą jak najdokładniej myć swoje ciało. Niegdyś ludzie używali mydła w kostce, jednak ostatnie badania jednoznacznie wykazały, że na ich powierzchni gromadzą się bakterie, bardzo groźne dla naszego zdrowia. Właśnie z tego powodu warto jest się zainteresować wyborem dobrego mydła w płynie. Dodatkowo optymalnie byłoby wiedzieć, że takie produkty mają zazwyczaj o wiele bardziej dostosowane PH. Dzięki kwasowym wskazaniom mogą mniej zaburzać równowagę, jaka panuje na naszej skórze. Zdecydowanie warto jest więc wykorzystywać te profesjonalne rozwiązania, żeby nie tylko usuwać brud i zanieczyszczenia, ale również nie podrażniać tkanek.\nKoniecznym jest także sprawdzenie, czy takie mydło w płynie posiada korzystne dla naszego zdrowia dodatki. W ten sposób jesteśmy w stanie o wiele skuteczniej zadbać nie tylko o usuwanie niechcianych organizmów, ale również o to, żeby nawilżyć nasze dłonie i odpowiednio je natłuścić. Inną sprawą jest kupowanie takich produktów dla dzieci. Z zasady mają one o wiele bardziej delikatną skórę, stąd wybór tych rozwiązań zapewniających higieniczne oczyszczenie, okazuje się kluczowym zagadnieniem. W dzisiejszych czasach znajdziemy szeroką plejadę mydeł w płynie przeznaczonych specjalnie dla najmłodszych. Zazwyczaj ich formuła jest całkowicie pozbawiona składników, które mogłyby okazać się drażniące dla naszego dziecka. Z tego też powodu ich wykorzystanie może być niezmiernie wartościowe.


oblem ten może być naprawdę poważny. O ile dorosły jest świadomy konsekwencji nieleczenia zębów, o tyle dziecku czasem trudno przetłumaczyć, że wizyta u dentysty jest konieczna. Jak prz\nDodane: 25-02-2019 01:58\nNajwiększy problem z leczeniem zębów zwykle mają dzieci. Chociaż strach przed dentystą bardzo często dotyczy także dorosłych, to jednak wśród dzieci problem ten może być naprawdę poważny. O ile dorosły jest świadomy konsekwencji nieleczenia zębów, o tyle dziecku czasem trudno przetłumaczyć, że wizyta u dentysty jest konieczna. Jak prz\nChłodzić co2? Dokładnie!Prowadzić sprawy prawne? Czy warto?Protezy zębów stałych6 Pomysłów Aby kupić kosmetyki orientalneJak można w 2020 znaleźć dobrego prawnika?Lubisz uczyć bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!10 Pomysłów Aby znaleźć dobrego prawnikaUczyć bhp profesjonalnie?2021 dobrym czasem aby leczyć zębyWartość tego jak chłodzić co2Lubisz uczyć bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Czy w 2020 można naprawić klimatyzację?Czy Rozpoznajesz Te 8 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci odbyć kurs bhp?Znaleźć dobrego prawnika? Nie?Kto Jeszcze Chce kupić rolety?Kiedy kupić oprogramowanie dla logistyki i na co zwrócić uwagę?PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz znaleźć psychologaLubisz uczyć bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Czy można chłodzić co2 po godzinach?Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie znaleźć dobrego prawnikaCzy ktoś może mi pomóc naprawić klimatyzację?Kupić oprogramowanie dla logistyki? Dokładnie!Ciekawe kto może kupić oprogramowanie dla logistyki?Szukam 5 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak leczyć zębyCzy ktoś wie jak prowadzić sprawy prawne?Ciekawe infromacje o tym jak znaleźć dobrego prawnikaCzy lepiej wynająć podnośnik w dzień czy w nocy?Szukam sposóbów jak kupić klimatyzacjęOto jak lepiej kupić oprogramowanie dla logistyki4 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak leczyć zęby\nSzkolenia bhpCzęści do wymiany w Twoim aucieKrótko o bluzkach i bluzach oraz o modzieDobra inwestycja w ciepły domU stomatologa - na co zwrócić uwagę?Niezapomniane wakacje - zapraszamy do Hiszpanii!6 Wskazówek Aby skorzystać z kolektorów słonecznychSport to zdrowie. Jak się suplementowaćPanele słoneczne i fotowoltaika. Z czym się to je?Plumbing problems and some basic knowledgeTrochę wiedzy z zakresu podatkówSztukateria ze styropianuDobry ubiór = dobre wynikiCzy można zainwestować w fotowoltaikę w niedzielę nie handlową?STUDIUM PRZYPADKU Jak odmłodzić cerę W 6 Dni?Orient w kosmetyczceJak wybrać dentystę?Repairing water problemsPo co nam woreczki materiałowe?Idealne wakacje? Południe Europy!Kredyty - kilka porad 5 little known factors that may disturb you to buy us auto parts PompyOgólnie o problemie z insektamiAdwokaci w KatowicachTaki mamy klimat - zadbaj o ciepły dom skorzystać z fotowoltaiki w 2020?Znany i lubiany geodetaKrótki informator o sprawach związanych z prawemEkologia i styl - o drewnie


Po kilku miesiącach od zamachów na World Trade Center w 2001 roku, plemię Masajów przekazało narodowi amerykańskiemu w ramach wsparcia 14 krów I to dowodzi, że ludzie którzy mają najmniej, są w stanie dać najwięcej, tym bardziej, że krowy dla nich to rzecz święta. Piękny gest! – Demotywatory.pl\nPrzyznać się, kto kleił taki łańcuch?\nXardas132 11 września 2021 o 15:39\nPięknie napisane i czyta się to z przyjemnością, ale plemię Masajów przekazało krowy, a Amerykanie mieli je co? No właśnie co? Przetransportować? Przecież transport takiej ilości bydła byłby droższy niż krowy. Poza tym takie bydło nie może wjechać na teren USA bez odpowiednich badań. Jest jeszcze mnóstwo czynników, ale najważniejsze jest to, że USA nigdy z tej pomocy nie skorzystało, bo to by była gra nie warta świeczki. To tak jakbym zaoferował, że przeznaczę na pomoc dla powodzian milion złotych... Tylko, że ja nie mam miliona złotych.\nCoGitare 11 września 2021 o 22:29\n@Xardas132 Hm 14 krów od jakiegoś plemienia czy 0.6% rocznych przychodów od miliardera który przekazuje te pieniądze na organizacje charytatywną polityka? Jakoś lepiej się czyta o tych krowach.\nB biuro74 12 września 2021 o 1:35\n@Xardas132 .. i to się nazywa gest kontra Twoje przemyślenia. Autor zwraca uwagę na to pierwsze, Ty dociekasz całej otoczki praktyczne z drugiej strony. Zaraz znajdą sie kolejni, którzy będą dopatrywać się w tym fałszu. Ja nie wnikam w prawdziwość tematu, bo demoty to nie portal informacyjny, natomiast widzę ładnie, jak wypowiedzi kontrastują z tematem na zasadzie "biją dzwony, ale gdzie - nie wiadomo". Chyba coraz częściej będzie mi się paliła lampka w świadomości, że największym demotywatorem tutaj są... komentarze.\nZmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 12 września 2021 o 1:35\nZONTAR 12 września 2021 o 2:15\n@biuro74 Piekło jest wysłane gestami i dobrymi chęciami. Zobacz na władzę w Polsce, przecież oni wszystko robią w dobrej wierze i dla ludu. Podnoszą podatki aby żyło się lepiej! To też są gesty. Możesz oceniać człowieka po geście, wtedy prezes będzie takim bogobojnym i sprawiedliwym panem, który chce zadbać o biednych i emerytów. Ma duże poparcie właśnie przez ten gest. Wielu ludzi nie widzi tego, że kosztuje to więcej niż daje, dla nich to jest gest z dobrego serca, a z mównicy jeszcze tak pięknie mówią jak o nich dbają.\nMożesz ocenić to, czy cel jest szczytny, ale podobnie do Janosika, czasem szczytny cel jest bardzo szkodliwy i źle wykonany. Kiedyś trzeba się nauczyć, że wartość jest względna, nawet dając komuś prezent należy wybrać coś wartościowego dla niego, a nie dla mnie. Moja strata nie jest korzyścią dla innych, mogę grać męczennika i nic tym nie zmienić. Podobnie, jak ostatnie wychwalanie gościa, który piechotą szedł do Rzymu. Komuś tym wysiłkiem pomógł? Więcej dobrego by zrobił poświęcając ten czas na pracę w stołówce dla bezdomnych.\nS SmallPig 11 września 2021 o 18:38\nXardas132 powiedzmy sprzedać i tak myślę było zostało bydło sprzedane i te pieniądze poszły na pomoc\nXardas132 11 września 2021 o 19:06\n@SmallPig W takim wypadku trzeba wziąć pod uwagę inflację krajów afrykańskich w tamtym czasie i już chyba bardziej opłacałoby się jednak przetransportować te krowy.\nM MG02 11 września 2021 o 21:48\nA amerykanie zawieźli do afganistanu i jsk im się już tam znudziło oddsli krowy talibom?


Lech Dokowicz o akcji "Polska pod Krzyżem": Odzew Polaków porusza nas do głębi - Niezależna\nPolska • 12.09.2019 20:52\nLech Dokowicz o akcji "Polska pod Krzyżem": Odzew Polaków porusza nas do głębi\n- Dwa lata temu tuż po „Różańcu do Granic”, patrząc na to co się dzieje w Polsce i na świecie, zrozumieliśmy, że Kościół idzie na Golgotę. Dlatego podczas rozeznawania przyszła myśl, że następne wydarzenie musi wskazywać na Krzyż. Wówczas zrodziła się też nazwa „Polska pod Krzyżem”. Najnowsze wydarzenia potwierdzają, że tamte natchnienia nie były tylko naszym pomysłem. Myślę że dwa lata temu nikt nie mógł przewidzieć, że w naszym kraju znajdzie się tylu ludzi zdolnych do profanacji, bluźnierstw, publicznego wyszydzania wiary, znieważania kapłanów aż po czynne ataki na nich - powiedział w rozmowie z portalem niezalezna.pl Lech Dokowicz, polski reżyser i producent filmowy, jeden z pomysłodawców akcji "Polska pod Krzyżem".\nDlaczego świeccy angażują się w organizacje wielkich wydarzeń modlitewnych, myślę o wszystkich trzech, które współtworzyłeś z Maciejem Bodasińskim: „Pokucie Narodowej”, „Różańcu do granic” i teraz – „Polsce pod Krzyżem”?\nMyślę, że jest to konsekwencja doświadczeń, którymi Pan Bóg nas formował przez ostatnie dwadzieścia lat: od wyrwania z ciemności grzechu, poprzez formację duchową, bycie mężem i ojcem wielodzietnej rodziny, następnie kilkaset cykli rekolekcyjnych w kilkunastu krajach świata aż po produkcję i reżyserię piętnastu filmów dokumentalnych, które opowiadają o działaniu Pana Boga we współczesnym świecie.\nPonadto mamy świadomość obowiązków wynikających z kapłaństwa powszechnego, a więc rozumiemy, że jednym z podstawowych jest dzielenie się wiarą. Nie chcielibyśmy stanąć kiedyś przed Panem Bogiem z pustymi rękami.\nCzym jest Krzyż w życiu Lecha Dokowicza?\nMa on dla mnie wiele znaczeń, ale myślę, że najważniejsze zamyka się w pełnej świadomości tego, że gdyby nie krzyżowa męka Pana Jezusa, to poszedłbym do piekła. Zanim doświadczyłem tego, że Bóg naprawdę żyje, byłem wielkim grzesznikiem. W tamtym czasie zasłużyłem sobie na potępienie - wiem to. Tak więc to co zrobił dla mnie Pan Jezus, jest dowodem największej miłości jaką sobie mogę wyobrazić. Nikt inny nie pozwoliłby się tak straszliwie zakatować, po to, aby unieważnić wyrok, który nade mną ciążył.\nDla współczesnego świata krzyż wydaje się być niechcianym symbolem. Ma swój wymiar religijny, „znak, któremu sprzeciwiać się będą” (Łk,22-38), ale również obrazuje wszystko to, czego człowiek XXI wieku nie chce: cierpienie, śmierć, bezinteresowne poświęcenie. Jak go przekonać, że jest przede wszystkim znakiem zwycięstwa i nadziei?\nNie wiem, czy jest możliwe przekonanie kogokolwiek do tych prawd na poziomie intelektualnym. Przeświadczenie o tym, że Krzyż jest znakiem zwycięstwa i nadziei to dar, który otrzymują wierzący, aby lepiej odczytać cel swojego życia i pokonać trudności. Ten sposób czerpania z mocy Krzyża jest więc tajemnicą wiary - oczywistą dla wierzących, a głupstwem dla tych, którzy wiarę odrzucają.\nPolska pod Krzyżem – czy jest jakiś specjalny powód, dla którego akurat teraz musimy zmobilizować się do modlitwą przy krzyżu?\nDwa lata temu tuż po „Różańcu do Granic”, patrząc na to co się dzieje w Polsce i na świecie, zrozumieliśmy, że Kościół idzie na Golgotę. Dlatego podczas rozeznawania przyszła myśl, że następne wydarzenie musi wskazywać na Krzyż. Wówczas zrodziła się też nazwa „Polska pod Krzyżem”. Najnowsze wydarzenia potwierdzają, że tamte natchnienia nie były tylko naszym pomysłem. Myślę że dwa lata temu nikt nie mógł przewidzieć, że w naszym kraju znajdzie się tylu ludzi zdolnych do profanacji, bluźnierstw, publicznego wyszydzania wiary, znieważania kapłanów aż po czynne ataki na nich. Natomiast ta prawdziwa Polska zawsze była mocna, kiedy umieliśmy się zjednoczyć, uświadamiając sobie siłę płynącą z wiary. Nigdzie ta siła nie promieniuje tak bardzo, jak pod Krzyżem.\nJaki jest odzew Polaków na zaproszenie do Włocławka na modlitwę 14 września?\nOdzew Polaków porusza nas do głębi. To co Kościół nazywa zmysłem wiary ludu Bożego, objawia się tu w pełni. Ludzie czują, że „Polska pod Krzyżem” to w obecnej chwili bardzo ważne duchowe wydarzenia dla kraju i chcą wziąć w nim udział. Ponad dwa i pół tysiąca osób zadeklarowało codzienna modlitwę, ofiarę postu lub cierpienia. W intencji wydarzenia zostało już odprawionych ponad sto sześćdziesiąt Mszy św. Ludzie przysyłają nam też słowa umocnienia, materialne wsparcie, meldują się jako wolontariusze, roznoszą plakaty i ulotki, organizują wyjazdy do Włocławka itd. To olbrzymie wsparcie jest dla nas dodatkowym motorem działania - wiemy, że nie jesteśmy sami.\nW porównaniu do poprzednich inicjatyw, czy w przygotowaniach do Polski pod Krzyżem, było coś, co Pana wyjątkowo zaskoczyło?\nTak, szczególnie zaskoczyło mnie to, że znaleźli się ludzie Kościoła, którzy dużo wysiłku włożyli w to, aby „Polska pod Krzyżem” nie stała się dla Polaków czymś wielkim. Tego sprzeciwu w pierwszym momencie nie spodziewaliśmy się. Teraz, bogatsi o to doświadczenie, rozumiemy już, że to wydarzenie jest dla wielu trudne i musi dzielić - ono wprost objawia zamysły serc wielu. Ale dlaczego dziś miałoby być inaczej niż 2000 lat temu? Przecież chodzi o Krzyż.\nPolska pod Krzyżem jest inicjatywą świeckich i duszpasterzy. Wydarzenie jest reakcją na kryzys wiary, który dotyka Kościół.\nWspółorganizatorami wydarzenia są: diecezja włocławska reprezentowana przez JE księdza biskupa Wiesława Meringa oraz Fundacja Solo Dios Basta. Modlitwa odbędzie się 14 września br. w święto Podwyższenia Krzyża Świętego na lotnisku Włocławek-Kruszyn. Udział w wydarzeniu zadeklarowało - według liczby zarejestrowanych na stronie polskapodkrzyzem.pl - 22 tys. Polaków. Nie są to pełne dane, ponieważ nie ma obowiązku rejestracji – lotnisko może pomieścić nawet milion osób.\nWydarzenie Polska pod Krzyżem otrzymało wsparcie ks. abpa Andrzeja Dzięgi - metropolity archidiecezji szczecińsko-kamińskiej, ks. bpa Tadeusza Lityńskiego - ordynariusza diecezji zielonogórsko-gorzowskiej, ks. bpa Janusza Stepnowskiego - ordynariusza diecezji łomżyńskiej oraz ks. bpa Jerzego Mazura - ordynariusza diecezji ełckiej.\n09.00 – Przyjmowanie pielgrzymów na placu modlitwy\n10.45 – Zawiązanie wspólnoty\n11.00 – Modlitwa różańcowa – tajemnice bolesne\n11.30 – Konferencja: „Odrzucenie Krzyża i walka duchowa we współczesnym świecie” - Lech Dokowicz\n15.00 – Msza św. wraz z uroczystym wniesieniem relikwii Krzyża św.\n17.30 – Konferencja - ks. Dolindo Ruotolo oraz Joanna Bątkiewicz-Brożek\n18.30 - Przerwa\n21.00 – Apel jasnogórski na żywo z Jasnej Góry\n21.15 – Adoracja Najświętszego Sakramentu\nW czasie trwania wydarzenia będzie możliwość zakupu posiłków (również gorących) w cenie 10 zł i napojów – 5 zł.\nBędą działały punkty sanitarne i informacyjne. Służby porządkowe będą wspierane przez wolontariuszy.\n#„Polska pod Krzyżem” #Leszek Dokowicz


Tworzymy mapę kultowych miejscówek z polskiego internetu - Wykop.pl\nTworzymy mapę kultowych miejscówek z polskiego internetu\n@tomeczek11 mapainternetów.pl #mapainternetow #heheszki #rozrywka #zainteresowania #ciekawostki #wykop\nMapa dostępna na: http://mapainternetów.pl. Dodaj swoją miejscówkę, albo odwiedź słynną rampę Pawła Jumpera!\nLink do mapy dodał: tomeczek11 z mapainternetów.pl\nGdzie był Chorąży który popsuł czołg i Andrzej? dodał: deenay6311 z youtube.com\nWie ktoś gdzie odbyła się sesja w zbożu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nWie ktoś gdzie odbyła się sesja w zbożu\n@Jeden_rabin: W sumie tak jak Mirki rozkminiały jak te zdjęcia przemycić, tak nikt nigdy nie zastanowił się po którym dokładnie polu hasają takie Elfy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nCSI Wykop, zawiodłem się na Was.\n@Jeden_rabin: Ja wiem kto wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Jeden_rabin: w zbożu\n@postacie no i nie wiadomo jakiego koloru lakieru do paznokci u stóp użyła. CSI cienko ostatnio\n@Jeden_rabin: no w zbożu jak sama nazwa wskazuje..(✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞\n@Jeden_rabin: może wystarczy ją bez żadnej spiny zapytać? @a__s udzielisz odpowiedzi na to pytanie, czy wolisz zachować to dla siebie?\nCMenelica 1 mies. temu\n@Jeden_rabin: a gdzie jest boro na 10\n@CMenelica: polska trudna język?\npasta o serwerowni jest już kultowa?\n@henk daj tę pastę, nie znam\n@real_dandy ...i nie poznasz chyba.\n@real_dandy: szczerze? Jest słaba.\n@KombajnemPrzezUkraine: Słaba? U niektórych wyzwala nieposkromione emocje, a ich poziom zależy od koloru nicka.\n@KombajnemPrzezUkraine: dla ciebie może być słaba ale u innych wywołuje białą gorączkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@henk: ona jeszcze nie jest kultowa, ale ban jest epicki\npokaż spoiler też uważam, że jest słaba\nWnioskuję nieśmiało o dodanie miejscówki bloku z kablem od internetu.\n@WTFaydh: Busko zdrój\nSzczurek_Bronx 1 mies. temu\n@WTFaydh: dokładnie os. marsz. Józefa Piłsudskiego, Busko-Zdrój\neminem 1 mies. temu via Android\n@WTFaydh: Piłsudskiego blok 11 ;)\nmichal-aniol2 1 mies. temu\nJózefa Piłsudskiego, Busko-Zdrój\n@Szczurek_Bronx: 10 lat temu dodałem znalezisko na podstawie informacji od jakiegoś randoma z internetu. Do dzisiaj nie wiedziałem czy info które tam wpisałem to prawda. A jednak się (prawie) zgadza! Tylko ulica nie pasuje\n@eminem: mógłbyś dać linka do map? Bo nie znajduję Piłsudskiego 11\n@Harry19911: rzeczywiście trzymaj :) Janusza Korczaka\n@Harry19911: @eminem: dodałem już ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@eminem: @Harry19911: tak czy siak, hardkorem jest półlegendarny "Karpik"\nBiałystok, ul. Szkolna 17 Palac Prezydencki\nkuba130000 1 mies. temu\n@jakkenibarbinaimprezewpadli: czy to jest dom Kononowicza? xD\nbriskmann 1 mies. temu\n@jakkenibarbinaimprezewpadli: a wychodek na boboli?\n@jakkenibarbinaimprezewpadli: nie wiedzialem ze on z klasy sredniej, wydawal sie zwyklym robolem\n@jaktrwogatonawykop: widzisz jaki burżuj ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nsikfryd 1 mies. temu via iOS\nA gdzie Cygan jebnal tablica?\n@sikfryd: Toruń starówka koło zegara i empiku\n@sikfryd: Gdzie było ryczenie o flagach i to słynne kuuuuurwaaaaa?\n@Reiter: na „patelni”, czyli przy stacji Metro Centrum\n@skandal01: Trzeba dodać xD\n@sikfryd Mnie ciekawi gdzie był wywiad z Doktorem Nauk.\n@Wstaw_tu_login: Przed UW na Nowym świecie.\ntomeczek11 dołączył 4 lata 10 mies. temu\n1328\twykopali 4\tzakopali 34.6 tys. wyświetleń


Olsztyn: szpitalom brakuje krwi do operacji - Polityka zdrowotna\nOlsztyn: szpitalom brakuje krwi do operacji\nAutor: Gazeta Wyborcza/Rynek Zdrowia • • 09 sierpnia 2014 14:19\nDlatego największa placówka w Olsztynie musiała przełożyć część planowych zabiegów. Jak jednak zapewnia Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, nie ma obaw, żeby krwi zabrakło do ratowania życia - opisuje "Gazeta Wyborcza".\n- Dzwoniłam właśnie do RCKiK i chciałam zrobić zapasy. Okazuje się, że nie dostaniemy żadnej grupy prócz B+ - mówiła w czwartek (7 sierpnia) Joanna Idziak-Brych, zastępca kierownika Pracowni Immunologii Transfuzjologicznej w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Olsztynie.\nZdarza się, że niedostateczna ilość krwi skutkuje przekładaniem planowanych zabiegów. - Informujemy wtedy lekarza, że mamy braki i wtedy on podejmuje decyzję. Z reguły nikt się nie decyduje operować bez zabezpieczenia - dodaje Joanna Idziak-Brych. - Oczywiście w wypadkach ratowania życia dysponujemy kilkoma jednostkami, nasz bank nie jest pusty, ale trzeba pamiętać, że to jest duży szpital.\nW innych lecznicach jest podobnie. Jak informuje Daria Rodziewicz, rzecznik Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie, placówka praktycznie nie posiada rezerw krwi. Wszystkie jednostki sprowadzane z RCKiK są na bieżąco podawane pacjentom.\nJak dodaje, personel na oddziałach ma świadomość trudności w pozyskiwaniu krwi w wakacje, stąd rozsądnie przewiduje terminy zabiegów.\nA podczas wakacji to problem, bo zapotrzebowanie pozostaje takie samo, lecz duża część krwiodawców wyjeżdża. Dlatego jest tak ważne, by zgłaszały się osoby, które dotąd nie oddawały krwi.


Forum Wideo - Zobacz wątek - Gdzie kupić dobry kabel Fire wire?\nGdzie kupić dobry kabel Fire wire?\nNie wiem czy to pech czy fatum nie mogę kupić sprawnego kabla IEEE 1934a inaczej zwanego DV lub firewire jak kto woli.\nJuż 3 miałem niesprawne. Gdzie sprzedają jakieś markowe kable drogie ale na pewno dobre.\nWiem że to na pewno kable nie sprawne bo miałem porzyczony kabeldobry i było super.\npiątek, 30 maja 2003, 07:23\nfaktycznie masz pecha.\nMam w sprzedaży kabelki FireWire VIVANCO. Przezroczyste tworzywo, plecionka dla wzmocnienia. Cena - 65 PLN\nLub z kartą firewire po 120PLN.\nsobota, 31 maja 2003, 10:07


Ekologiczny blok w Legnicy z ogrzewaniem sufitowym - Warsaw Now! Najciekawsze Wydarzenia i Miejsca w Warszawie\nEkologiczny blok w Legnicy.\n„Blok ma ogrzewanie sufitowe, które zapewnia system studni i pomp głębinowych, dostarczających ciepło z wnętrza ziemi” – informuje prezes TBS Kamienna Góra Władysław Niemas. „Z kolei system wentylacji doprowadza do mieszkań przefiltrowane i oczyszczone powietrze dzięki rekuperacji. To bardzo nowoczesny budynek” – zachwala.\n„Nasze miasto już od 15 lat stawia na budownictwo w ramach TBS, dzięki któremu legniczanie mogą wynajmować lokale po przystępnych dla nich cenach” – mówi Jadwiga Zienkiewicz, zastępca prezydenta Legnicy. „Na tym osiedlu powstały już 444 mieszkania, a wraz z innymi lokalizacjami mamy ich ponad 500. Chcemy zbudować jeszcze kolejne 10 domów, w których zamieszka ok. 800 rodzin” – wylicza.\nEkologiczny blok w Legnicy


Aktualności, sprawdź co nowego u myszek - Strona 2 z 4 - Miasto Myszy Kołobrzeg\nPort Pasażerski to jedno z najczęściej odwiedzanych przez turystów miejsc w Kołobrzegu. Można tu bowiem nie tylko wybrać się na rejs statkami pasażerskimi, które rocznie obsługują ok. 250 tys. chętnych,…\nWakacje to czas kiedy każdy z nas chce odpocząć od codziennego życia. Jeżeli wybieramy kierunek krajowy naszej podróży, to najpopularniejszym dzisiaj miejscem odpoczynku Polaków jest morze bałtyckie i jego liczne…\nSpacery po plaży z dziećmi w Kołobrzegu W internecie można znaleźć inspiracje do niemal wszystkiego. Jak urządzić mieszkanie, Jakie wybrać auto, Jakie zasłony wybrać w zależności od koloru ścian i…\nWielkanoc w Kołobrzegu z dziećmi – czy to dobry pomysł? Wielkanoc to jedno z bardziej rodzinnych świąt, jakie jest obchodzone w Polsce. Wspólne spożywanie tradycyjnych potraw, malowanie jajek, chowanie prezentów…\nAtrakcje dla dzieci nad morzem w Kołobrzegu Kołobrzeg to prawdziwa mekka turystów. Lubią tu przyjeżdżać osoby w każdym wieku, gdyż przygotowano tu atrakcje dla dosłownie wszystkich. Starsi, młodsi, ludzie aktywni,…\nAtrakcje Kołobrzeg oraz Atrakcje dla dzieci w Porcie Pasażerskim w Kołobrzegu W Kołobrzegu zawsze przykładano ogromną wagę do portów. Starano się utrzymywać je w jak najlepszym stanie, rozbudowywać i rozsławiać.…


kolczyki serca,Frida, - Kolczyki - Biżuteria w ArsNeo\nArsNeo > Biżuteria > Kolczyki > Kolorowe Seca Fridy- kolczyki I\nKolorowe Seca Fridy- kolczyki I\nKolczyki wykonane są metodą haftu koralikowego. Kolorowe serca, pełne koloru. Inspiracją do powstania był styl Fridy Kahlo materiały: koraliki preciosa, koraliki toho, róże z masy plastycznej, szklane listki, szklane kryształki, sztyfty e stali chirurgicznej, cekiny. Długość kolczyków - ok 7,5 cm Waga jednego kolczyka: 12 g Kolczyki podszyte są na odwrocie sztucznym zamszem. Dwustronnie zaimpregnowane.


Dbamy o stawy - Punkt Zdrowia\nProblem ze stawami to nie tylko przypadłość osób starszych, ale również sportowców, osób otyłych oraz wynik wielu przypadkowych i nieprzewidzianych wypadków, czy kontuzji. Problemy ze stawami mogą prowadzić do schorzeń i długotrwałych dolegliwości, dlatego bardzo ważne jest, żeby na nie uważać, oraz jeszcze ważniejsze - żeby o nie dbać, kiedy mamy z nimi problem. Poniżej przedstawiamy kilka porad - jak dbać o stawy, wzmacniać je oraz leczyć:\nŻeby zapewnić zdrowie swoim stawom, musisz często nimi ruszać. Im więcej będziesz się ruszać, tym mniej Twoje stawy będą sztywne. Kiedy pracujesz, czytasz coś lub oglądasz telewizję, postaraj się często zmieniać pozycję. Jeżeli pracujesz przy biurku, rób przerwy i poruszaj się trochę.\nKontuzje mogą spowodować uszkodzenia chrząstki i zwężać stawy, a co za tym idzie, odległość między kośćmi, które mogą zacząć ocierać się o siebie. Powoduje to ból, otarcia i powstawanie zgrubień, które z kolei prowadzą do opuchnięć i stanów zapalnych stawów, a nawet reumatyzmu.\nŻeby uniknąć takich przykrych konsekwencji należy dbać o stawy i chronić je przez całe życie. Zwłaszcza kiedy uprawiamy sport, który może powodować ryzyko, np. jeżdżąc na łyżworolkach powinniśmy zawsze używać ochraniaczy na łokcie i kolana.\nBądź wyprostowany, nie garb się ani podczas siedzenia, ani podczas stania. Dobra postawa to ochrona dla stawów od karku począwszy, a na kolanach skończywszy. Są dwie bardzo dobre metody usprawniające prawidłową postawę – pływanie oraz szybkie chodzenie (im szybciej chodzimy, tym mocniej mięśnie pracują żeby utrzymać wyprostowaną postawę).\nSport, który nie obciąża stawów\nJeżeli chcesz ćwiczyć, ale masz obolałe stawy, musisz wybrać sport, który ich nie obciąża. Dobrym wyborem może być jazda na rowerze lub pływanie. Sporty, które obciążają stawy kompletnie odpadają, ponieważ mogą wpłynąć na pogorszenie się ich stanu, a nawet uszkodzić chrząstkę. Jeżeli chcesz ćwiczyć mając już staw zapalny stawów, najpierw skontaktuj się z lekarzem.\nBardzo ważna jest też waga – jeżeli bolą Cię stawy, możesz pomyśleć o zgubieniu kilku kilogramów. Pozbycie się zbędnych kilogramów pomaga odciążyć biodra, kolana, kark oraz plecy. Z kolei dodatkowe kilogramy, które przybieramy, mogą spowodować, że obolałe już stawy będą w jeszcze gorszym stawem, a także uszkodzić chrząstkę. Dlatego nawet trochę zgubionych kilogramów pomaga odciążyć stawy.\nBardzo ważne jest wzmocnienie mięśni wokół stawów – spowoduje to mniejszy nacisk na stawy. Np. słabo rozwinięte mięśnie ud mogą zwiększyć ryzyko stanu zapalnego kolan. Nawet odrobinę wzmocnione mięśnie pomagają odsunąć takie ryzyko.\nJeżeli wzmocnisz mięśnie brzucha oraz mięśnie pleców, pomożesz chronić swoje stawy, ponieważ obie te partie mięśniowe pomagają w utrzymaniu równowagi. Im lepsza będzie Twoja równowaga, tym mniejsze ryzyko uszkodzenia stawów poprzez upadek lub inne uszkodzenia.\nRozruszanie stawów jest bardzo ważne – każdy powinno rozruszać się w kilku możliwych kierunkach. Jeżeli masz problemy ze stawami, lekarz lub terapeuta pokaże Ci jak ćwiczyć, żeby rozruszać stawy i zadbać o ich giętkość.\nPo wysiłku fizycznym normalny jest ból i zakwasy przepracowanych mięśni. Jeśli jednak ból trwa dłużej niż 48 godzin, może być to oznaką przemęczenia stawów. Dlatego należy pilnować, żeby się nie przetrenowywać i nie zmuszać do nadmiernego wysiłku. Jeżeli ból jest długotrwały i silny, należy nie trenować i dać ciału odpocząć, w przeciwnym razie można doprowadzić do kontuzji i stałych uszkodzeń.\nNależy również uważać podczas noszenia toreb lub ciężkich przedmiotów (zwłaszcza, kiedy cierpimy na dolegliwości stawów). Lepiej unikać noszenia ciężkich przedmiotów, a podczas noszenia toreb, np. z zakupami, najlepiej nosić je na ramionach, zamiast w dłoni - w ten sposób ciężar opiera się na silniejszych mięśniach i stawach.\nJedzenie ryb pomaga przy stanach zapalnych stawów. Ryby takie jak makrela i łosoś są dobrym źródłem zdrowych tłuszczy omega 3. Tłuszcze te wpływają pozytywnie na stawy, a także redukują stany zapalne, które są przyczyną bólu. Jeżeli nie lubisz ryb, spróbuj tranu w kapsułkach, który przynosi podobne efekty.\nWapno i witamina D pomagają wzmacniać kości. Silne kości zapobiegają upadkom, które mogą uszkadzać stawy. Produkty mleczne oraz zielone warzywa takie jak brokuły i jarmuż są dobrym źródłem wapnia.


Probiotics Fitbiotic - Probiotyki Garden Of Life Probiotics Fitbiotic\nProbiotics Fitbiotic 20 sasz.\nKompleks aż 14 miliardów bakterii probiotycznych w łącznej ilości 50 miliardów JTK\nUłatwia redukcję tkanki tłuszczowej i kontrolę masy ciała\nProdukt w formie wygodnych, jednorazowych saszetek\nWieloaspektowo wspiera funkcjonowanie organizmu\nOgranicza negatywne skutki antybiotykoterapii\nZawiera dodatek błonnika prebiotycznego\nWspiera terapię IBS\nGarden of Life Probiotics Fitbiotic to zaawansowany kompleks bakterii probiotycznych wzbogacony o źródło błonnika. Pozwala przywrócić eubiozę jelitową, ze szczególnym uwzględnieniem szczepów biorących udział w procesach sprzyjających utrzymaniu optymalnej masy ciała.\nZ każdym dniem publikowane są kolejne badania wskazujące na rolę bakterii probiotycznych w układzie pokarmowym człowieka, a znane spektrum ich efektywności ulega poszerzeniu. Biorąc pod uwagę tryb życia charakterystyczny dla wysoko rozwiniętego społeczeństwa oraz dietę, na ogół pełną czynników antyodżywczych, niektórzy wskazują suplementację probiotykami jako niezbędną dla każdego. Produkt ten zawiera 14 starannie wyselekcjonowanych szczepów bakteryjnych o udowodnionej aktywności w obrębie układu pokarmowego człowieka. Pozwala skutecznie przywrócić eubiozę jelitową, optymalizując funkcje mikroflory jelit, która rzutuje na praktycznie wszystkie układy ustroju. W suplemencie zawarto też dodatek błonnika pokarmowego. Formułę tworzą:\nLactobacillus gasseri - szczep bakterii kwasu mlekowego szczególnie popularny wśród osób odchudzających się. Jego zdolność do stymulacji redukcji masy ciała wynika prawdopodobnie z wpływu na wrażliwość organizmu na leptynę, czyli hormon sytości. W ten sposób, L. gasseri ułatwia zachowanie optymalnego żywienia. Odchudzającemu działaniu tego szczepu sprzyja również notowana w wyniku jego suplementacji regulacja poziomu cukru we krwi. Ponadto, L. gasseri wpływa korzystnie na szczelność bariery jelitowej, przez co daje efekty nie tylko wobec układu pokarmowego, ale też odpornościowego.\nLactobacillus acidophilus - niezwykle popularny w probiotykoterapii szczep bakteryjny biorący udział w przemianach laktozy. Stosowany jest jako wsparcie funkcji układu trawiennego, optymalizuje zdolności trawienne. Produkty aktywności L. acidophilus w organizmie człowieka mogą wykazywać działanie przeciwgrzybiczne oraz przeciwbakteryjne. Szczep ten bierze również udział w syntezie niektórych witamin z grupy B oraz witaminy K. Ponadto, niektóre źródła wskazują, że bakterie L. acidophilus sprzyjają optymalizacji profilu lipidowego.\nLactobacillus rhamnosus - jeden z najlepiej przebadanych szczepów probiotycznych. Wykazuje na tyle istotne działanie względem redukcji nadmiernej masy ciała, że został zgłoszony do opatentowania jako środek wspierający odchudzanie. Efektywność ta związana jest ze zdolnością L. rhamnosus do promocji insulinowrażliwości oraz inhibicji akumulacji tłuszczu. Aktywność tego szczepu jest na tyle znaczna, że nawet suplementacja nim przez matkę w trakcie ciąży zmniejsza ryzyko rozwoju nadwagi u dziecka po urodzeniu.\nPoza tym, L. rhamnosus wykazuje znaczną efektywność względem terapii biegunek oraz innych dysfunkcji ze strony układu pokarmowego, w tym tych spowodowanych zespołem jelita wrażliwego. Zwiększa szczelność bariery jelitowej, może zmniejszać bóle brzucha. Ogranicza też ryzyko rozwoju infekcji dróg oddechowych, a niektóre źródła podają L. rhamnosus jako środek profilaktyczny oraz terapeutyczny wobec atopowego zapalenia skóry.\nLactobacillus brevis - bakteria o istotnej roli względem układu odpornościowego. Ogranicza rozwój szkodliwych bakterii w obrębie układu pokarmowego, promuje aktywność komórek NK, może też promować efektywność antybiotyków. Stosowana jest również w terapii biegunek. Wskazuje się na szczególną efektywność tego szczepu u dzieci i młodzieży oraz osób starszych.\nLactobacillus casei - szczep bakterii powszechnie stosowany jako dodatek do jogurtów nadający im działanie prozdrowotne dzięki swojemu korzystnemu wpływowi na układ odpornościowy. Suplementacja tymi bakteriami może ograniczać rozwój infekcji w obrębie układu pokarmowego, wykazuje także zdolność do ograniczania dolegliwości związanych z wieloma popularnymi zaburzeniami w obrębie jelita, takimi jak zespół jelita drażliwego czy choroba Crohna. L. casei może być również stosowany w celu uzupełnienia terapii biegunki. Ponadto, wskazuje się także na pozytywną aktywność tego szczepu bakteryjnego wobec zmian reumatoidalnych oraz infekcji układu moczowego. Stosowanie L. casei wpływa też korzystnie na procesy trawienia.\nLactobacillus paracasei - wykazuje korzystny wpływ na zdolności trawienne, bierze udział w rozkładaniu laktozy, promuje absorpcję mikroskładników. Sprzyja funkcjonowaniu układu nerwowego, zwiększa produkcję komórek NK, optymalizuje stosunek limfocytów Th1 i Th2, aktywuje receptory TLR, zwiększa szczelność bariery jelitowej. Ogranicza rozwój infekcji w organizmie, działa antybakteryjnie, zmniejsza objawy alergii. Wskazuje się również na szczególną rolę tego szczepu w obrębie jamy ustnej, gdzie może zapobiegać rozwojowi próchnicy. Ponadto, L. paracasei promuje funkcjonalność wątroby, przez co wykazuje korzystny wpływ na metabolizm tłuszczy, może też optymalizować profil lipidowy. Względem kontroli masy ciała istotna jest także zdolność tych bakterii do zwiększania wrażliwości insulinowej komórek oraz ograniczania lipogenezy.\nLactobacillus plantarum - szczep bakteryjny powszechnie stosowany w terapii zespołu jelita wrażliwego, wykazuje znaczną zdolność do redukcji jego głównych objawów. Wspiera zdolności trawienne układu pokarmowego i zapobiega negatywnym objawom z jego strony również u osób zdrowych. Ze względu na znaczny stopień odporności na działanie antybiotyków, polecany jest do przywracania mikroflory jelitowej w trakcie antybiotykoterapii.\nSzczep L. plantarum może mieć również zastosowanie w terapii wspomagającej w zaburzeniach psychicznych, szczególnie tych spowodowanych nadmierną ekspozycją na stres. Bakterie te wpływają korzystnie na szlak komunikacyjny jelita-mózg, przez co mogą ograniczać efekty działania bodźców stresowych w organizmie. Suplementacja nimi polecana jest również u osób borykających sie z autyzmem oraz ADHD.\nLactobacillus salivarius - szczep probiotyczny o wysokich zdolnosciach kolonizacyjnych, wpływa korzystnie na szczelność bariery jelitowej. Układ odpornościowy wspiera również poprzez optymalizację stosunku limfocytów Th1 do Th2. Produkty aktywności L. salivarius w organizmie człowieka wykazują właściwości przeciwgrzybicze wobec niektórych gatunków grzybów oraz antybakteryjne. Szczep ten może też optymalizować profil lipidowy poprzez wpływ na stosunek lipoprotein HDL do LDL oraz zdolność do obniżania poziomu triglicerydów. Ponadto, niektóre źródła wskazują, że L. salivarius może ograniczać odczuwanie bólu oraz wpływać korzystnie na samopoczucie.\nLactobacillus bulgaricus - szczep probiotyczny o wysokich zdolnościach do kolonizacji światła jelita oraz przywracania eubiozy. Promuje funkcjonalność układu pokarmowego oraz immunologicznego. Zwiększa szczelność bariery jelitowej i usprawnia jej działanie. Efektywność wykazuje także w terapii biegunek indukowanych antybiotykoterapią. Ponadto, może wykazywać pozytywny wpływ na funkcje psychiczne i redukować objawy depresji.\nBifidobacterium lactis - szczep bakterii probiotycznych występujący w organizmie człowieka w znacznych ilościach, szczególnie w końcowym odcinku jelita cienkiego oraz w jelicie grubym. Promuje absorpcję wielu witamin i związków mineralnych. Wykazuje korzystny wpływ na błonę śluzową w obrębie swojego bytowania. Posiada zdolność do syntezy interleukiny 10 wykazującej aktywność przeciwzapalną. Ponadto, suplementacja B.lactics sprzyja prawidłowym funkcjom trawiennym i regularnym wypróżnieniom. Niektóre źródła wskazują też, że szczep ten może obniżać poziom całkowitego cholesterolu we krwi oraz zwiększać stężenie „dobrej” lipoproteiny HDL.\nBifidobacterium bifidum - szczep bakteryjny obecny w organizmie głównie w końcowym odcinku jelita grubego oraz pochwie. Wykazuje wysokie zdolności kolonizacyjne w organizmie człowieka, ułatwia przywrócenie eubiozy i promuje funkcjonalność układu pokarmowego. Działa korzystnie wobec układu odpornościowego, ogranicza ekspansję niektórych bakterii chorobotwóczych. Sprzyja też absorpcji minerałów ze światła układu pokarmowego.\nBifidobacterium breve - szczep bakteryjny, którego suplementacja może wpływać na stan najbardziej zewnętrznej tkanki organizmu człowieka, skóry. Wykazano, że w wyniku przyjmowania B. breve staje się ona lepiej odżywiona i bardziej elastyczna. Poza tym, szczep ten ułatwia odchudzanie, ogranicza akumulację tłuszczu wisceralnego oraz optymalizuje gospodarkę węglowodanową. Wpływa także korzystnie na metabolizm lipidów. Ponadto, może też redukować objawy niektórych reakcji alergicznych.\nBifidobacterium infantis - wykazuje zdolność do redukcji objawów zespołu jelita wrażliwego, w związku z czym polecany jest szczególnie osobom borykającym się z IBS. Zdolność do redukcji dyskomfortu trawiennego posiada również u osób zdrowych. Poza tym, wykazuje właściwości przeciwzapalne. Może redukować objawy zespołu chronicznego zmęczenia. Bifidobacterium infantis sprzyja także optymalnej funkcjonalności bariery jelitowej.\nBifidobacterium longum - szczep bakteryjny należący do grupy tzw. „psychobiotyków”. Poprzez oddziaływanie na oś jelitowo-móżgową, może wpływać korzystnie na funkcje psychiczne. Zwiększając tolerancję na czynniki stresowe, B. longum może obniżać poziom kortyzolu we krwi. Działając w obrębie układu pokarmowego, ogranicza rozwój stanów zapalnych. Zmniejsza także ryzyko występowania zaparć. Niektóre źródła wskazują też, że B. longum może ograniczać ryzyko rozwoju niektórych nowotworów.\nOrganiczny błonnik akacjowy - wysokiej jakości włókno pokarmowe naturalnego pochodzenia. Wykazuje korzystny wpływ na funkcjonowanie jelita, stymuluje poprawną motorykę, zmniejsza częstotliwość występowania dyskomfortu trawiennego i zaparć. Sprzyja także odchudzaniu; dzięki zdolności do akumulacji wody w swoich cząsteczkach w obrębie żołądka, ułatwia powstanie poczucia sytości. Korzystny wpływ na redukcję masy ciała ma także jego zdolność do optymalizacji gospodarki węglowodanów w ustroju. Ma eż właściwości prebiotyczne, przez co działa synergistycznie z bakteriami probiotycznymi zawartymi w preparacie, promując ich namnażanie się w układzie pokarmowym.\nPodsumowując, Garden of Life Probiotics Fitbiotic to niezwykle zaawansowana formuła dostarczająca aż 50 miliardów żywych kultur bakterii wzbogaconych o dodatek organicznego błonnika w formie wygodnych, jednoporcjowych saszetek. Pozwala na optymalizację składu mikroflory jelitowej, przez co wykazuje niezwykle szeroki, korzystny wpływ na zdrowie. Ponadto, formuła skomponowana została tak, żeby poprzez dostarczanie odpowiednich szczepów bakteryjnych, maksymalizować tempo redukcji masy ciała.\nPrzyjmować jedną saszetkę dziennie z zimnym posiłkiem lub napojem.\nZe względu na wysoką zawartość bakterii w jednej saszetce produktu, nie należy przekraczać jednej porcji dziennie.\nAby zachować maksymalną efektywność preparatu, należy zwrócić szczególną uwagę na jego przechowywanie. Najbezpieczniejszą opcją jest przetrzymywanie go w lodówce.\nW celu dostarczenia produktu najwyższej jakości, suplement ten, jak wszystkie inne probiotyki w naszym sklepie, w hurtowni przechowywany jest w lodówkach, a wysyłany jest wraz z coolbcxem gwarantującym optymalną temperaturę przesyłki.\nWielkość opakowania: 20 saszetekPorcja jednorazowa: 1 saszetkaIlość porcji w opakowaniu: 20\nWęglowodany łącznie 4 g 1%\nBłonnik dietetyczny 4 g 16%\nBłonnik rozpuszczalny 4 g\nBłonnik nierozpuszczalny 0 g\nOrganiczny błonnik akacjowy (A.senegal) 4 g\nŁącznie Kultur Lacto 40 mld JTK\nŁącznie Kultur Bifido 10 mld JTK\nŁącznie Kultur Probiotycznych 50 mld JTK


Co jeść aby dobrze wyglądać w bikini? - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Płaski Brzuch » Co jeść aby dobrze wyglądać w bikini?\nczytany: 21925 razy\npłaski brzuch płaski brzuch w tydzień co jeść by mieć płaski brzuch jak przyspieszyć przemianę materii\nMieszaj ze sobą wszystkie produkty - dieta nie musi być nudna.\nSezon bikini przed nami! Już niedługo wskoczymy w nowe stroje kąpielowe i zaprezentujemy wszystkim zgrabne ciała, nad którymi pracowałyśmy całą zimę. A jeżeli jeszcze nie zaczęłyście... Macie tylko 2 miesiące! Mamy dla Was listę 14 produktów, które powinniśmy spożywać, jeżeli zależy nam, aby dobrze wyglądać na plaży.\nZOBACZ TEŻ: 12 SPOSOBÓW NA TO, BY ZRZUCIĆ 2 KILO W TYDZIEŃ\nBiałko możemy jeść w dowolnych ilościach. Aby utrzymać dietę, na żółtko możemy sobie pozwolić raz w tygodniu. Jajka są niskokaloryczne, są źródłem protein oraz zawierają mnóstwo witamin. Stabilizują poziom cukru we krwi przez co utrzymują uczucie sytości przez dłuższy czas.\nIdealnie nadaje się na śniadanie lub przekąskę. Zawiera niewiele tłuszczów. Od jogurtu naturalnego różni się przede wszystkim konsystencją i smakiem. Możemy używać go praktycznie do wszystkiego - do mięs, deserów oraz łączyć z owocami i warzywami.\nSą niskokaloryczne i bogate w białko. Zapewniają dzienną dawkę jodu, który przyspiesza przemianę materii. Oczywiście nie mówimy o tych, które są smażone w głębokim tłuszczu. Te grillowane będą świetnym uzupełnieniem np. sałatek.\nNajlepiej sezonowe. Są pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy (za które podziękuje również skóra!). Zawarty w nich błonnik zapewnia uczucie sytości bez zbędnych kalorii.\nTak samo jak owoce - jest to niskokaloryczna bomba witaminowa. Jeżeli chcecie utrzymać zgrabną figurę, połowę Twojego talerza obiadowego powinny zajmować warzywa.\nIdealna propozycja na śniadanie, która zapewni Wam uczucie sytości przez kilka godzin. Poprawia metabolizm oraz ma działanie zdrowotne - obniża cholesterol oraz zmniejsza ryzyko niektórych nowotworów.\nBogate w kwasy tłuszczowe omega 3. Są idealną przekąską - dostarczają niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki odżywcze, regulują przemianę materii i zapobiegają odkładaniu się tłuszczu.\nNie musicie bać się zawartych w nim tłuszczów - należą do grupy tych zdrowych i potrzebnych organizmowi.\nNajlepsze jest to z niską zawartością tłuszczu. Zawiera dużo wapnia. Czekoladowe mleko, oczywiście niskokaloryczne, często zalecane jest zaraz po ćwiczeniach.\nW połączeniu z hummusem, jogurtem greckim lub salsą (nie z masłem!) będą stanowiły idealne połączenie do mięs lub warzyw. Zdrowe węglowodany, idealne na obiad!\nIdealny dodatek do surowych warzyw. Jest bogaty w błonnik, ma niską zawartość tłuszczów nasyconych.\n11. Batony proteinowe\nTutaj należy zachować umiar i sprawdzać, ile dana przekąska ma kalorii. Powinniśmy wybierać te, które mają poniżej 200. Niemniej jednak, jest to małe co nieco, które ratuje nas, kiedy poczujemy głód.\nPodobnie jak ryby zawiera dużo białka. Najlepiej serwować pieczonego lub grillowanego. Jeżeli chodzi o doprawianie, mamy duże pole do popisu. W połączeniu z warzywami lub pieczonymi ziemniakami będzie stanowił świetny posiłek.\nNie musimy chyba już wspominać, że powinniśmy pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie (kawa i herbata się nie liczy!). Jeżeli nie lubisz smaku wody, dodaj plasterek cytryny lub ogórka.\n14. Pełnoziarnisty chleb\nBogaty w błonnik. Nie należy jednak z nim przesadzać, ograniczmy się do 2 kromek na porcję.\nPoznajcie Mamiko, następczynię Luxurii Astaroth (FOTO)\nFascynująca? Czyżby Donatan odkrył kolejną bardzo charakterystyczną modelkę w show-biznesie? Trzeba przyznać, że muzyk ma do prawdziwy dar tworzenia celebrytek, których karier podszyta jest fotomodelingiem... Dowodem na to mogą ... czytaj więcej


Wyciek załatany pianką montażową i uszkodzone opony. Takim autobusem chciał zabrać dzieci na wycieczkę – FaktyKielce24.pl\nZamiast pojemnika z płynem do spryskiwaczy, za pomocą kawałka drutu przymocowana była pięciolitrowa bańka z takim płynem. Wycieki płynów eksploatacyjnych uszczelnione zostały natomiast pianką montażową. W kabinie brakowało młotka do awaryjnego zbijania szyb, a w przejściu pomiędzy siedzeniami odstawała nieprzykręcona listwa, która mogła utrudniać przemieszczanie się pasażerów.\nTo nie koniec, bo jedna z przednich opon była uszkodzona, co dyskwalifikowało ją z dalszego użytkowania.\nKierujący autobusem, 63-letni mężczyzna został ukarany mandatem karnym. Za stwierdzone usterki techniczne mundurowi zatrzymali dowód rejestracyjny autokaru.\nMłodzież szkolna z Buska – Zdroju na wycieczkę do Kielc wyjechała innym sprawnym autokarem.\nRelated Topics:autobusBusko Zdrójdrogówkapolicjapowiat buski


Ręcznik bawełniany, 550 g, Carlo - Polskieręczniki.pl\nSkład: 100% bawełna klasyczna Rozmiar: 50x90, 70x140 Gramatura: 550 g/m2 Kolorystyka: black(czarny), light grey(jasnoszary), peachsk(róż), plum(fiolet), sky(błękit), torquoi(turkus), white(biały)\nRęcznik Carlo to bardzo dobrej jakości ręcznik w optymalnej grubości, która daje komfort użytkowania oraz dużą chłonność. Proponowany ręcznik wykonany jest z wysokogatunkowej przędzy bawełnianej klasycznej, co stanowi o dużej estetyce ręcznika oraz jego dopracowaniu w każdym aspekcie. Bardzo uniwersalne wzornictwo, które odnajdzie się w każdym wnętrzu a dodatkowo wzbogaci je po przez atrakcyjne, kontrastowe zdobienie. Dostępna atrakcyjna, nowoczesna paleta kolorów daje szerokie możliwości, także łączenia kolorów ze sobą.\nRęcznik ten jest przykładem wykorzystania zaawansowanej, technologii tkania. . PACZKI PO 3 SZT 50X90 I 3 SZT 70X140 w jednym kolorze. Firma Polskie Reczniki gorąco polecają.


motywowanie - Nexto - ebooki, audiobooki, prasa, książki, muzyka, filmy, zabawki. Publikacje elektroniczne w formacie dla Kindle mobi, PocketBook epub a także pdf i mp3\nZaangażowanie pracowników – książka\nWyzwaniem współczesnego zarządzania kapitałem ludzkim staje się zaangażowany pracownik, czyli taki, którego charakteryzują trzy równocześnie występujące cechy: 1) identyfikacja z celami i wartościami firmy, 2) pragnienie przynależności do organizacji, 3) podejmowanie działań wykraczających poza standardy. Dążenie do ukształtowania takiej postawy jest dowodem wzrastającej świadomości, że pełni energii,...\nJak przewodzą najlepsi liderzy – książka\nCzy w twojej piersi bije serce przywódcy? Lepiej, żeby tak było. Ponieważ nawet w zwykłych warunkach tylko najbardziej skupieni, skuteczni i inspirujący liderzy mają to, czego potrzeba, by zmotywować zespoły do osiągania wspaniałych sukcesów – a dziś, gdy nawigujemy po burzliwych wodach wymagających czasów, konkurencja jest ostrzejsza i bardziej zdeterminowana niż kiedykolwiek wcześniej. Niezależnie...


Bank street social club, Whangarei - recenzje restauracji - TripAdvisor\nPołudniowy Pacyfik Nowa Zelandia North Island Northland Region Whangarei Whangarei Restauracje Bank street social club\n69 Bank Street | Whangarei CBD, Whangarei 0110, Nowa Zelandia644308080Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,0 Liczba recenzji: 42Doskonałe37%B. dobre28%Średnie33%Złe0%Okropne2%Godziny otwarcia restauracji Zamknięte KUCHNIE Amerykańska, Bar, Europejska, Współczesna, Nowozelandzka, Miejsce przyjazne dla wegetarian CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 69 Bank Street | Whangarei CBD, Whangarei 0110, Nowa ZelandiaWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy jest to pub?Tak Nie Nie wiem Czy jest to brytyjska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje udogodnienia dla osób niepełnosprawnych?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest sala z możliwością rezerwacji?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na spotkanie biznesowe?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można zjeść brunch?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegan?Tak Nie Nie wiem Czy jest to włoska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy jest to śródziemnomorska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji panuje romantyczna atmosfera?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Recenzje (42)Oceny podróżnych Doskonałe3B. dobre5Średnie3Złe0Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (11)angielski (41)japoński (1)Język polski (11)angielski (41)japoński (1)Zobacz opinie podróżnych: 1 z 10 wśród 11 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieBACKoftheNAPKINWhangarei, Nowa Zelandia2Zrecenzowano 24 czerwca 2016 KlientomWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiedannyboytravelsSan Carlos, Kalifornia15340Zrecenzowano 2 maja 2016 Nic specjalnego, pomimo nazwyWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiethatoldblokePraga, Republika Czeska5118Zrecenzowano 9 kwietnia 2016 Doskonałe jedzenie, obsługaWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRon CWhangarei, Nowa Zelandia7623Zrecenzowano 15 grudnia 2015 z urządzeń przenośnych przyjaciół na kolacjęJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieDavid BAuckland2Zrecenzowano 25 lipca 2015 Doskonały wieczórJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieLee LWhangarei, Northland, New Zealand5714Zrecenzowano 30 czerwca 2015 Rocznica lunchJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieAnita M5213Zrecenzowano 5 czerwca 2015 z urządzeń przenośnych W piątek wieczorem dobre czasy wspaniałe jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieYaYaSisterWhangareiWhangarei3216Zrecenzowano 14 lipca 2014 Wspaniałe miejsce, wspaniałe jedzenie, miła obsługa.WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieTravellin' R3224Zrecenzowano 3 grudnia 2013 Tak więc!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKune1311Zrecenzowano 28 sierpnia 2013 Złe owoce morzaWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPoprzednieNastępne12Trwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeSplit Bar & RestaurantLiczba recenzji: 135 w odległości 0,13 km Turkuaz CafeLiczba recenzji: 71 w odległości 0,21 km PimarnThai RestaurantLiczba recenzji: 174 w odległości 0,15 km Mean's Vietnamese CafeLiczba recenzji: 85 w odległości 0,12 km Pobliskie atrakcjeWhangarei Quarry GardensLiczba recenzji: 302 w odległości 1,61 km Town BasinLiczba recenzji: 462 w odległości 0,63 km Claphams Clocks - The National Clock MuseumLiczba recenzji: 128 w odległości 0,61 km Quarry Arts CentreLiczba recenzji: 34 w odległości 0,69 km Popraw to ogłoszenie\nAmerykańska, Bar, Europejska, Współczesna, Nowozelandzka, Miejsce przyjazne dla wegetarian\n69 Bank Street | Whangarei CBD, Whangarei 0110, Nowa Zelandia Lokalizacja: