Odzież Rowerowa adidas | adidas PL\n84 zł - 1,299 zł\nWybór właściwych ubrań do jazdy na rowerze\nUbrania do jazdy na rowerze muszą pasować do Ciebie i Twojego stylu jazdy. Wybór wygodnych ubrań nie może mieć negatywnego wpływu na Twoje osiągnięcia. To bardzo ważne, aby tak dobrać rzeczy, żeby idealnie pasowały do Twojego ciała, poziomu jazdy i warunków, w których trenujesz.\nDopasowanie ubrań do jazdy na rowerze\nJest pewnego rodzaju zależność miedzy intensywnością jazdy a dopasowaniem, dlatego adidas oferuje trzy poziomy dopasowania, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn:\nRacePlus Fit: dla tych, którzy uprawiają kolarstwo szosowe i biorą udział w wyścigach. Te aerodynamiczne ubrania stworzone z myślą o wyścigach zapewniają doskonałe kompresyjne dopasowanie, które przylega do ciała niczym druga skóra. Mają bardzo opływową linię, nie powodują żadnych podrażnień, nie gniotą się ani nie załamują.\nRace Fit: dla tych, dla których kolarstwo jest treningiem. Ten poziom jest idealny dla tych, którzy spędzają wiele godzin na siodełku. Ubrania świetnie przylegają do ciała, sprawdzają się podczas długiej jazdy na rowerze.\nSport Fit: dla tych, którzy jeżdżą na rowerze do pracy i dla których jazda na rowerze jest czystą przyjemnością. Wygoda to podstawa. Ubrania do rekreacyjnej jazdy na rowerze są nieco luźniejsze, ale nadal świetnie dopasowują się do sylwetki.\nWygoda na siodełku jest bardzo ważna, szczególnie na dłuższych dystansach. Właściwa amortyzacja, której potrzebuje każda osoba jeżdżąca na rowerze, to sprawa indywidualna. I właśnie dlatego adidas oferuje wkładki od dwóch wiodących, innowacyjnych producentów. Bo przecież chodzi o Twój komfort.\nMateriały wykorzystywane przy produkcji wkładek do jazdy na rowerze\nDzięki nauce tworzy się coraz lepsze materiały. adidas jest pionierem w tworzeniu doskonałych włókien, które zapewniają odpowiednią temperaturę przy ciele, nie „wybrzuszają się”, ani nie zwiększają Twojej wagi:\nMateriały climachill™: charakteryzują się wysoką oddychalnością. Zapewniają przewiewność, gdyż szybko odprowadzają wilgoć od ciała.\nMateriały climaheat™: zatrzymują ciepło w specjalnych pustych włóknach, jednocześnie odprowadzając wilgoć, dlatego podczas jazdy będzie Ci i ciepło, i sucho, i to jeszcze dłużej.\nLekkie, elastyczne materiały: zapewniają wygodę i dopasowanie.


badania po poronieniach | WP parenting\nStarania o dziecko mogą trwać latami. Kolejne próby, poronienia i niepewność tylko potęgują potrzebę i narastającą frustrację. Kiedy jednak się udaje i ciąża jest zdrowa, każdy rodzic boi się, że coś może pójść nie tak. Ta mama znalazła ukojenie dla...\nSiedem miesięcy temu poroniła. W jej ciele dokonano makabrycznego odkrycia\nPoronienie była dla niej ogromnym ciosem. To jednak nie był koniec. Kilka miesięcy później dowiedziała się, że wciąż nosi w sobie szczątki nienarodzonego dziecka. Erica Hall wychowuje czwórkę dzieci. Pewnego dnia jednak okazało się, że rodzina...\nMa traumę po pobycie w szpitalu. "To najgorsza rzecz, jaka mi się przytrafiła"\nPowiedzieli jej: "Nie bądź niemądra" i odprawili do domu. Amy Falconer pozostała sama z ogromną traumą po poronieniu ciąży. Nawet teraz, kiedy urodziła synka, wciąż odczuwa tę stratę. Po poronieniu zostajesz sam na sam ze swoim bólem Amy Falconer...\nFotografka Ashley Duffy wiedziała, że chce zrobić coś specjalnego, aby uchwycić wszystkie emocje związane z radością po powitaniu na świecie tęczowych dzieci. Jednak zależało jej, by nie zapomnieć o pierwszym dziecku, które straciła w ostatnim...\nAktorka Whitney Port poroniła po raz drugi, ale zapewnia: "postaramy się o dziecko ponownie"\n35-letnia Whitney Port, gwiazda "Wzgórz Hollywood", podzieliła się przykrą wiadomością na swoim Instagramie. Port wraz z mężem Timem Rosenmanem wyznali, że stracili już drugie dziecko. Gwiazda nie ukrywa, że kolejna utrata ciąży była dla niej...\nciąża po poronieniach • ciąża po poronieniu • najczęstsze przyczyny poronień • przyczyny poronienia ciąży • poronienie • objawy poronienia samoistnego • ból jajników po poronieniu • choroby autoimmunologiczne • metoda in vitro • poronienie ciąży • zdrowie_indeks • komplikacje po poronieniu • strach przed drugim porodem • Ciąża a praca • Nieplanowana ciąża • 2 miesięczne dziecko • ciąża po 2 poronieniach • poronienie samoistne • indeks_zdrowie


VILEDA Mop płaski ultramax wiadro i płyn ajax | Igmar hurt\nStrona główna » Czyszczenie » VILEDA Mop płaski ultramax wiadro i płyn ajax 1 l\nSolidny i uniwersalny zestaw, który jest podstawowym wyposażeniem każdego mieszkania lub domu. Używanie mopa jest proste i nie wymaga zbyt wielkiego wysiłku. Nakładki posiadają zapinki dzięki czemu ściąganie jest łatwe. Wkłady można myć w pralce lub ręcznie.\nJeśli chodzi o wiadro zostało wyposażone w solidny wyciskacz oraz dziubek, który ułatwia wylewanie wody. Kij do mopa jest składany z trzech części\nWkład z mikroaktywnych włókien\nPłyn ajax : 1 l\n86,00 zł brutto69,92 zł nettoDo koszyka\nRękawiczki latexowe M 100 szt\n16,00 zł brutto12,85 zł nettoDo koszyka\n39,00 zł brutto31,43 zł nettoDo koszyka


awcy mebli dębowych zwracają uwagę na to, jakiej jakości meble są przez nich przechowywane w magazynach. To przecież do nich będą przychodzili klienci niezadowoleni ze stanu mebli przez siebie kupionych. Wobec tego wykonawcy mebli\nDodane: 01-12-2017 00:45\nBiałka serwetkowe i inne suplementyCzy drewno jest trendy?Idealnie wakacje nie istnieją? Hiszpania!Fakty o odzieży termoaktywnej i nie tylkoOgólnie o panelach fotowoltaicznychO energii słonecznej - czy to się opłaca? odontologiske og moderne teknologiDobry ubiór = dobre wynikiPodstawa bezpieczeństwa w salonie kosmetycznym - jednorazowa odzież medycznaO marketingu typu outdoor i nie tylkoKrótko i na temat: odzież termoaktywnaKrótko na temat zastosować zwyżekProwadzisz salon kosmetyczny? Dbaj o bezpieczeństwo klientówDobry dentysta ZabrzeKrótko i an temat: O prawie i adwokatachKaroseria i silnik - co z nimi zrobić?Szkolenia bhp onlineKraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaKlimatyzacja - w domu i w biurzeStomatologia ogółemJak dogrzać mieszkanie?Jak skutecznie wypozycjonować stronę? Pozycjonowanie Szczecin Omsorg for helsen din, er det ogs? ? ta vare p? tennene dine Zadbaj o siebie - fryzjer i kosmetyczkaKupujemy wyprawkęElectric services - pros and consObsługa muzyczna imprez - krótko o zawodzie DJ'aElectricians and carsFakty i mity o chorobie Devica i chorobach układu nerwowegoCzy sprzęt rehabilitacyjny pomaga powrócić do zdrowia?


Polak zamknięty w "psychiatryku". Zagrażał Madonnie! - Świat - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\n24 paź 2011 aktualizacja 24 paź 2011, 21:44\nPolak zagrażał Madonnie / PAP/EPA\nprzestępczość wielka brytania #Madonna\nu nas na wszystko sie czeka miesiacami; na wizyte u lekarza, na operacje,na decyzje administrayjna, na leczenie odwykowe[ tak tak nie ma od razu ] a teraz jeszcze doszlo leczenie *********************** co za kraj\nNo cóż zdarza się nie mieć gustu ?\nNiech zyje polski wymiar "sprawiedliwosci".. Na jakim leczeniu byl w Polsce? Ha,ha,ha, Takie cos dziala cuda na to to jak swiat patrzy na polskie instytucje.\nqrna ale wstyd narodowi świt przynosi ;(\nCIEKAWE CZY PRZYMIEZAL MAJTKI MADONNY?\nChyba te twierdze nie takie ufortyfikowane, skoro jakiś pierwszy lepszy gość z obsesją sobie wchodził i robił co chciał???\nSkierowali go na leczenie psychiatryczne do Polski ale że u nas czeka sie 2 lata na leczenie wiec nasz psychol znów poleciał na występy do Londynu.


Dlaczego Bydgoszcz | Bydgoszcz, Chodkiewicza 51/53\nIdealne miejsce z potencjałem na rozwój Twojego biznesu\nBydgoszcz to jedno z najsilniejszych centrów biznesowych w województwie kujawsko-pomorskim. Wyróżnia się łatwym dostępem do wykwalifikowanej kadry pracowniczej oraz konkurencyjnymi kosztami zatrudnienia, co stwarza doskonałe warunki dla rozwoju małych, średnich i dużych firm.\nMiasto dynamicznie się rozwija i jest aktualnie bardzo popularnym miejscem lokalizowania inwestycji, szczególnie z sektora nowoczesnych usług biznesowych w Polsce. W ciągu dwóch ostatnich lat:\npowstało 9 nowych centrów usług dla biznesu,\nzatrudnienie zwiększyło się o 28%, a wraz z nim potencjał biurowy miasta.\nPrzewiduje się, że do 2020 roku liczba centrów biznesowych w tym mieście wzrośnie nawet do 50 (aktualnie przekracza 40). Dane pochodzą z raportu z 2018 roku „Usługi biznesowe w Bydgoszczy” przygotowanego przez największą w Polsce organizację zrzeszającą przedsiębiorstwa z sektora nowoczesnych usług dla biznesu – Związek Liderów Sektora Usług Biznesowych (ABSL).\nDlaczego Bydgoszcz jest tak atrakcyjny dla inwestorów?\nKonsekwencja w realizowaniu strategii rozwoju miasta;\nWsparcie inwestorów przez Bydgoską Agencję Rozwoju Regionalnego i władze lokalne;\nKorzystna lokalizacja pod kątem komunikacyjnym;\nPrężny rozwój rynku biurowego;\nDostęp do wykwalifikowanych pracowników ze znajomością języków obcych.\nBydgoszcz jest również ważnym ośrodkiem kulturalnym na mapie Polski i organizatorem wielu krajowych i międzynarodowych wydarzeń sportowych. Nie bez znaczenia jest fakt, że miasto posiada dużo parków i terenów zielonych, dzięki czemu jest bardziej przyjazne dla mieszkańców, turystów i gości.\nRozwijaj się w Bydgoszczy!\nJeżeli szukasz miejsca z potencjałem, zapraszamy do kontaktu. Bydgoszcz to doskonałe miasto na realizowanie projektów, inwestycji i celów biznesowych.\nInformacje: 735 025 637\nJana Karola Chodkiewicza 51, 85-065 Bydgoszcz, Polska


Aigle MONTAIGU Brązowy / Fonce - Bezpłatna dostawa w Spartoo.pl ! - Buty Buty za kostkę Damskie 433,30 zł\nAigle Brązowy / Fonce\nOto Montaigu - buty za kostkę, zaprojektowane specjalnie dla kobiet przez markę Aigle! Kolor brązowy oraz cholewka ze skóry to atuty tych butów. Konstrukcję buta wspiera trwała i wygodna podeszwa z kauczuku. Do noszenia bez umiarkowania, nie mamy żadnych przeciwwskazań!\nSolo = 736,50 zł\nTotal look = 675,86 zł\nSolo = 635,60 zł\nTotal look = 595,14 zł


Motoryzacja – Strona 3 z 6 – KupujSprzedaj.\nPrzyczepa do sprzedaży kebabów\nPrzyczepa gastronomiczna przystosowana do sprzedaży kebabów to doskonały pomysł na biznes. Kebab jest doskonale sprzedającym się daniem w naszym kraju, a przyczepy gastronomiczne cieszą się […]\nInterkom motocyklowy pozwala komunikować się motocyklistom bez konieczności używania gestów czy przekrzykiwania ruchu drogowego. Obecnie produkowane interkomy motocyklowe wykonywane są z solidnych materiałów zapewniających wysoką […]\nOGŁOSZENIE ZAWSZE AKTUALNE ! Jesteśmy legalnie działającą, największą firmą w kraju SKUPUJĄCĄ samochody marki TOYOTA. Osobowe oraz dostawcze ! Tel. 600-601-283 Interesuje nas zdecydowanie każda […]\nTwój samochód ma już najlepsze lata za sobą? Częściej widzisz mechanika niż swoją rodzinę? To najwyższa pora, aby zastanowić się na zezłomowanie auta. Jest to […]\nDo sprzedania mam nowe opony całoroczne 195/65R15 Barum Quartaris 5 91H. Opony te są dedykowane do samochodów osobowych i przeznaczone są do jazdy na cały […]\nChcesz skorzystać z usług niedrogiej pomocy drogowej na terenie Warszawy? Konieczniesprawdź ofertę którą mamy dla Ciebie. Jako DROGOWI POMOCNICY mamy bardzo szeroką ofertę świadczeń pomocy […]


NBP przypomina o możliwości interwencji na złotym : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Finanse i gospodarka NBP przypomina o możliwości interwencji na złotym\nPrzed decyzją RPP w sprawie stóp procentowych złoty mocniejszy. Być może pomogła słowna interwencja wiceprezesa NBP. Ponownie zyskują również obligacje. Jeśli Rada nie zaskoczy dziś głębszym cięciem polska waluta odzyska siły. Niekorzystnie na złotego wpływa, natomiast wyprzedaż czeskiej korony. Interwencje Banku Czech w celu osłabienia waluty są coraz bardziej prawdopodobne. Na eurodolarze spokojnie. Kurs utrzymuje się powyżej kluczowego wsparcia na 1,3040.\nWczorajsza wypowiedź wiceprezesa NBP W. Kozińskiego o możliwej interwencji na rynku w przypadku nadmiernej aprecjacji złotego wskazuje, że w obecnej sytuacji NBP nieprzychylnie patrzy na ewentualny wzrost wartości polskiej waluty. Podobną opinię wyrazili w ubiegłym tygodniu również przedstawiciele Ministerstwa Finansów. Argumentowali, że mocny pieniądz nie sprzyja ożywieniu.\nZłoty, obok węgierskiego forinta, w 2012 r. zyskał wobec dolara najwięcej spośród wszystkich walut świata. Choć rynek nie zareagował bezpośrednio na wypowiedzi oficjeli, podobne informacje nie są bez znaczenia. W ostatnim czasie, właśnie na bazie wcześniejszych informacji banku centralnego, że kolejnym krokiem w łagodzeniu polityki pieniężnej będzie osłabianie waluty, dynamicznie traci czeska korona. Kurs EUR/CZK znalazł się wczoraj na poziomie 25,60, czym wyrównał, ustanowiony w listopadzie, 5-miesięczny szczyt notowań. W przeciwieństwie do Banku Czech, NBP wciąż ma szerokie pole manewru w ramach standardowych narzędzi polityki pieniężnej (stóp procentowych), przez co nie musi dokonywać interwencji walutowych by wspierać gospodarkę. Niemniej, ostatnie wypowiedzi są formą przypomnienia rynkowi, że i takie narzędzia, w instrumentarium stymulowania koniunktury w krótkim okresie, NBP posiada. Wyprzedażą korony oraz obawami o zapowiedź interwencyjnego skupu walut przez pozostałe banki centralne, można w dużej mierze tłumaczyć ostatnie osłabienie złotego. Rynek obligacji po krótkotrwałej realizacji zysków znalazł się, bowiem wczoraj ponownie w okolicach maksimów cen i przestał ciążyć na walucie.\nDziś poznamy decyzję NBP w sprawie stóp procentowych. Wszyscy ankietowani przez agencję Bloomberg analitycy spodziewają się obniżki oprocentowania o 25 pb. Główna stopa referencyjna ma, więc spaść do 4,00 proc. Dalszego łagodzenia polityki pieniężnej oczekuje również minister finansów J. Rostowski. Obok spodziewanego ożywienia w strefie euro, właśnie w działaniach Rady Polityki Pieniężnej, pokłada on największą nadzieję na ożywienie gospodarki w II poł. 2013 r.\nCięcie o 25 pb. jest w zasadzie zdyskontowane przez rynek. Podobnie jak kolejne w lutym. Ewentualne zaskoczenie w postaci 50-punktowej obniżki z pewnością wpłynęłoby niekorzystnie na notowania polskiej waluty w krótkim terminie. Jest to, jednak scenariusz mniej prawdopodobny. Choć po nieoczekiwanym poparciu podobnego wniosku przez M. Belkę w listopadzie, nie można go do końca wykluczyć. Komunikat oraz wypowiedzi na konferencji prasowej po posiedzeniu będą zapewne ponownie bardzo "gołębie". Nie jest to bynajmniej cokolwiek nieoczekiwanego przez rynek.


Indeks: AAC-18563 EAN: 5901969406535\nAwaryjny zasilacz UPS o mocy 1500 VA / 950 W. Wyprodukowany przez firmę Armac. W tylnej części urządzenia znajdują się cztery gniazda francuskie (typu E), dwa porty RJ45 oraz port USB. Zasilacz posiada dwa wbudowane akumulatory 12 V / 9 Ah, a jego sygnałem wyjściowym jest sinusoida symulowana. Zastosowanie technologii zintegrowanego sterowania procesorem minimalizuje czas reakcji urządzenia, które jest odpowiedzialne za korygowanie niskiego lub wysokiego napięcia, skoki, przerwy w zasilaniu, przepięcia i przeciążenia UPS-a. Produkt wykonany z dbałością o szczegóły, zapewnia stabilne zasilanie podłączonego sprzętu, a także chroni akumulator przed całkowitym wyładowaniem.\nOpis produktu: Zasilacz awaryjny UPS Armac Home 1500F - 4 x gniazdo typu E - 230 V\nLiczba gniazd: 4 x gniazdo francuskie (typ E), 2 x RJ45\nDzięki oprogramowaniu PowerManager możliwe jest zdalne monitorowanie pracy urządzenia. Kontrola odbywa się w czasie rzeczywistym i pozwala m.in. na:\nOprogramowanie nie jest zawarte w zestawie, można je pobrać ze strony producenta.\nZasilacz awaryjny UPS Armac Home 1500F - 4x gniazdo typu E - 230 V\nZasilacz awaryjny UPS Armac Home 1500F to model o mocy 1500 VA (650 W mocy czynnej), który jest wyposażony w dwa pojemne akumulatory o napięciu 12 V i mocy 9 Ah. Urządzenie posiada dwa porty RJ45 oraz cztery gniazda 230 V typu francuskiego (E).\nModel Armac Home 1500F jest wyposażony w szereg przydatnych funkcji, do których należą na przykład możliwość ładowania w trybie stand by, wbudowany układ automatycznego stabilizowania napięcia AVR czy opcja współpracy z inteligentnym oprogramowaniem PowerManager, które umożliwia między innymi korzystanie z powiadomień SMS i e-mail oraz automatyczne wykrywanie zaniku zasilania z sieci.\nNiezawodne zasilanie z zasilaczem awaryjnym UPS Armac Home 1500F\nZasilacz awaryjny UPS od Armac to wysokiej klasy urządzenie, które umożliwia skuteczną stabilizację parametrów zasilania oraz zapewnienie dostępu do energii elektrycznej nawet w momencie, gdy dostawa prądu z sieci zostanie przerwana.\nSzczegółowe informacje na temat działania zasilacza awaryjnego UPS Armac Home 1500F oraz sposobu jego użytkowania znajdziesz w instrukcji obsługi, która dostępna jest do pobrania pod odnośnikiem w sekcji pod opisem produktu. Znajdziesz tam również linki do ściągnięcia programu PowerManager w wersji polskiej lub angielskiej.


Probiotykoterapia a odporność - Food Forum – czasopismo eksperckie o zdrowym odżywianiu\nProbiotykoterapia a odporność\nW okresie jesienno-zimowym jednym z głównych tematów, jakie porusza się w gabinetach lekarskich, jest odporność organizmu. Jednak jako lekarz wiem, że o odporność warto dbać cały rok, ponieważ lepiej zapobiegać, niż leczyć. Sprawnie działający układ odpornościowy zapewnia nam ochronę przed wtargnięciem do organizmu bakterii czy wirusów oraz zapewnia łagodniejszy przebieg choroby. Jest to szczególnie ważne w dzisiejszych czasach, kiedy zakażenie wirusem SARS-CoV-2 u każdego człowieka może wyglądać inaczej. Biorąc to pod uwagę, warto odpowiednio zadbać o swoją odporność, co może wpłynąć na lżejszy przebieg choroby.\nW celu utrzymania stanu homeostazy musimy dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych makroskładników, witamin i składników mineralnych oraz zadbać o prawidłowe funkcjonowanie mikrobioty jelitowej. Dysbioza jelitowa może zwiększać podatność na infekcje, nie wspominając o tym, że może być ona przyczyną wielu różnych dolegliwości. Aby zapewnić jak najlepsze funkcjonowanie układu immunologicznego, należy wprowadzić do codziennego jadłospisu odpowiednie produkty sezonowe oraz probiotyki, dzięki czemu zwiększymy poziom leukocytów, przeciwciał oraz makrofagów.\nWarzywa i owoce, szczególnie te wybierane sezonowo, są szczególnie ważne we wspieraniu odporności. Większość owoców i warzyw stanowi dobre źródło witaminy C, szczególnie:\nbrukselka, kalafior i brokuły,\nnatka pietruszki [1, 2].\nOdpowiednie dawki witaminy C przyczyniają się do zwiększenia poziomu immunoglobulin oraz właściwej aktywności neutrofili. Witamina C zwiększa również przyswajanie żelaza, którego niedobory mogą prowadzić do zwiększonej podatności na infekcje. Neutrofile są istotnym składnikiem wrodzonego układu odpornościowego, zapewniając pierwszą linię obrony przed atakującymi patogenami. Po inwazji drobnoustrojów neutrofile migrują do miejsca zakażenia w odpowiedzi na mediatory prozapalne pochodzące od patogenów i żywiciela, co nazywamy chemotaksją. Neutrofile następnie fagocytują, czyli trawią atakujące patogeny. Zużyte neutrofile przechodzą następnie proces programowanej śmierci komórkowej – apoptozy. Skuteczne usuwanie neutrofili z miejsc zapalnych jest niezbędne w ustępowaniu odpowiedzi zapalnej, ponieważ uwolnienie martwiczej zawartości komórek prowadzi do uszkodzenia tkanki. Zatem jak widać, prawidłowe działanie neutrofili stanowi istotny element układu odpornościowego, a dowiedziono, że witamina C ma kluczowe znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu neutrofili, głównie w poprawie chemotaksji i apoptozy . Metaanalizy wykazały również, że spożycie witaminy C w ilości co najmniej 200 mg dziennie może zmniejszyć ryzyko infekcji dróg oddechowych [4, 5].\nW celu poprawy odporności warto do diety włączyć również czosnek, nazywany naturalnym antybiotykiem, ponieważ wpływa na reakcje obronne organizmu. Jego główny składnik – allicyna – odpowiada za działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze czosnku [6, 7]. Mówi się również, że czosnek może działać hamująco na H. pylori, przyczynia się do niszczenia Mycobacterium, a jednocześnie wpływa symulująco na rozwój bakterii z rodzaju Lactobacillus [8, 9].\nMówiąc o odporności, należy również wspomnieć o beta-karotenie, z którego powstaje witamina A mająca silne działanie przeciwutleniające. Odpowiednia ilość witaminy A zapobiega nadmiernemu działaniu wolnych rodników w organizmie, co wpływa na zmniejszenie uszkodzeń komórek, dzięki czemu nie dochodzi do zaburzeń odporności. W trakcie przetwarzania następuje jednak zmiana struktury chemicznej, co prowadzi do zmniejszonej aktywności prowitaminy A oraz zmniejszonej aktywności antyoksydacyjnej .\nDieta zawierająca warzywa i owoce wpływa na niższe poziomy markerów zapalnych oraz jest związana z niższym stężeniem CRP [11, 12]. Biorąc pod uwagę wszystkie te informacje, niezmiernie ważne jest spożywanie warzyw na surowo bądź poddanych minimalnej obróbce termicznej, która wpływa zarówno na zawartość witamin i składników mineralnych, jak i na zawartość błonnika, który tworzy bardzo dobre środowisko do rozwoju dobrych bakterii w jelitach. Bakterie jelitowe regulują układ immunologiczny organizmu, dlatego też odpowiednia ilość błonnika przyczynia się do wzmocnienia odporności i skutecznej walki z infekcjami .\nWiemy, że zwiększona podatność na infekcje oraz stosunkowo duża ilość zaburzeń organizmu spowodowane są przez bakterie. Właściwy skład mikrobioty jelitowej jest niezbędny do utrzymania stanu homeostazy w organizmie. Jednak zastosowanie odpowiednich probiotyków może stanowić problem, kiedy skupiamy się tylko na obecności określonych bakterii patogennych w organizmie. Większość bakterii chorobotwórczych formuje w organizmie człowieka tzw. biofilmy, przez co ich eradykacja jest utrudniona. Biofilm bakteryjny najlepiej można opisać jako wielokomórkową strukturę otoczoną substancjami organicznymi i nieorganicznymi produkowanymi przez te bakterie i ściśle przylegającą do powierzchni, na której został utworzony [14, 15]. Dzięki swojej budowie biofilm jest niezwykle odporny na tradycyjne środki przeciwdrobnoustrojowe i bakteriobójcze .\nW biofilmie bakterie dzielą się składnikami odżywczymi oraz wymieniają DNA, dzięki czemu ulegają nieustannym zmianom. Zatem komórki odpornościowe mają trudność z wykryciem patogennych bakterii. Biofilm wymaga również mniejszej ilości składników odżywczych i tlenu oraz ma inne pH, co sprawia, że jest bardzo odporny na działanie antybiotyków . Mikrouszkodzenia oraz stany zapalne nabłonka jelita sprzyjają przyleganiu biofilmu w miejscach uszkodzenia, co może być szczególnie powszechne u pacjentów z zespołem przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO), zapalnymi chorobami jelit czy też chorobą Leśniowskiego-Crohna .\nNajlepszym sposobem zwalczania biofilmów bakteryjnych jest zastosowanie interferencji bakteryjnej, czyli wykorzystanie szczepu niepatogennego do wytworzenia biofilmu probiotycznego. Szczep Lactobacillus rhamnosus jest w tym kontekście najskuteczniejszy. Dzięki jego zdolności adherencji do śluzówki przewodu pokarmowego, hamuje wzrost m.in. Escherichia coli oraz bakterii z rodzaju Salmonella. L. rhamnosus zawarty np. w probiotyku Quickmelt, ma zdolność zmiany biofilmu bez zwiększania fermentacji w jelicie w porównaniu do innych probiotyków, co jest niezmiernie ważne. Wykazano również, że przylega on do błony śluzowej okrężnicy i utrzymuje się tam przez dłuższy czas, już po zaprzestaniu podawania szczepu GG [19, 20].\nDzięki temu zapobiega on kolonizacji i tworzeniu biofilmu bakterii patogennych.\nWpływ probiotyków na układ odpornościowy:\nKonkurują z patogenami o przyleganie do nabłonka jelitow...\nDysbioza jelitowa a zatrucie metalami ciężkimi i toksynami...


2018-10-22 | 09:00\nOd kilku lat staramy się postępować zgodnie z filozofią zero waste - mówi Wojciech Tulwin, Dyrektor ds. Marketingu i PR, Recman. Wśród licznych działań marka wyróżnia m.in. wielokrotne wykorzystywanie tych samych kartonów papierowych do przesyłania produktów w ramach sieci, ograniczenie wykorzystywania toreb foliowych w salonach (te, które są nadal wykorzystywane, są zgodne z przyjętymi normami europejskimi nadające się do wielokrotnego użytku oraz zawierają składnik D2W, pozwalający na szybszy rozkład materiału), segregację odpadów produkcyjnych czy pakowanie produktów ze sklepu online wyłącznie w kartony papierowe. Recman jest również na etapie wprowadzenia toreb papierowych wielokrotnego użytku, które docelowo zastąpią torby foliowe.\nWarto również podkreślić, że w ciągu kilku lat udało nam się znacząco ograniczyć korespondencję papierową, a faktury oraz inne dokumenty są w większości wysyłane w formie elektronicznej. Aby ograniczyć produkcję dodatkowych kart lojalnościowych w formie papierowej dopuszczamy również identyfikację klienta bez konieczności posiadania fizycznej karty.\nFilozofia zero waste jest dla nas szczególnie istotna i ma na celu przede wszystkim zwiększenie świadomości wśród naszych pracowników. Zarówno w obszarach zużycia energii, wody, czy papieru, ale również w zagospodarowaniu odpadów i optymalizacji łańcucha dostaw. Planujemy również ograniczyć produkcję różnego rodzaju drukowanych materiałów reklamowych, m.in. w formie ulotek.\nJednocześnie chcemy ograniczyć, a docelowo w ciągu kilku lat wyeliminować torby foliowe, które już wkrótce zostaną zastąpione eleganckimi torbami papierowymi. Ponadto rozważamy ograniczenie produkcji opakowań prezentowych, które często są zbędne, jeżeli konsument kupuje dany produkt na własny użytek. Chcemy również edukować klientów, aby wiedzieli, w jaki sposób użytkować poszczególne produkty, żeby służyły im jak najdłużej. Jesteśmy przekonani, że klienci docenią te zmiany i będzie to miało realny wpływ na ograniczenie odpadów.\nZ roku na rok obserwujemy coraz więcej rozwiązań mających na celu ograniczenie ilości generowanych odpadów. Wybrane sieci odzieżowe przyjmują używaną odzież wymieniając ją na rabat na kolejne zakupy. Również drogerie stosują podobne działania względem zużytych kosmetyków. Ponadto coraz częściej karty podarunkowe, ulotki oraz inne materiały drukowane przenoszą się do aplikacji mobilnych oraz Internetu.\nNajważniejsze jest to, abyśmy wszyscy zrozumieli, że te zmiany nie kosztują nas wiele, a są w stanie pozytywnie wpłynąć na otaczające nas środowisko.\nTagi: Recman Wojciech Tulwin


Państwo rosyjskie zagrabia cudzą własność - 3obieg.pl - Serwis informacyjny dziennikarstwa obywatelskiego.\nJako PAFERE, od lat głosimy prawdę, że droga do dynamicznego rozwoju gospodarczego, pomyślności i dobrobytu wiedzie przez poszanowanie prawa do własności i związanej z nią wolności. Przykazanie „Nie kradnij!” uświęcające prawo do posiadania własności stanowi dla gospodarki imperatyw, którego ignorowanie czy odrzucanie prowadzi do negatywnych skutków (…).\nObecnie jesteśmy świadkami wielkiego kryzysu na skalę międzynarodową: jedno państwo uznało, że, ponieważ jest dostatecznie silne, może zagrabić sobie terytorium należące do jego sąsiada. Rosja, prawem kaduka i pięści, przywłaszcza sobie tereny prawowicie nabyte przez Ukrainę i do niej należące. Jak to nieraz bywa, państwo, w tym wypadku rosyjskie, dokonywanie grabieży uzasadnia troską o swych obywateli jakoby prześladowanych. Podobnie III Rzesza Niemiecka, przy poparciu swych obywateli, w roku 1938, uzasadniała aneksję czeskich Sudetów troską o dobro Niemców tam mieszkających. Jak wiadomo historykom, aneksja ta nie spotkawszy się z żadną reakcją militarną sprzymierzeńców Czechosłowacji, rozzuchwaliła i zachęciła grabieżcę do dalszych agresji, które w końcu doprowadziły do II Wojny Światowej o katastrofalnych skutkach dla setek milionów ludzi (….)\nPaństwo rosyjskie zagrabia cudzą własność….\nJan Michał Małek kradzież krym Rosja ukraina własność\nNASTĘPNY ARTYKUŁSprawiedliwie funkcjonujące sądownictwo fundamentem przyjaznego Państwa


Fantastyczne trzy kwarty Bucks dały zwycięstwo nad Heat (104-85) – —Proud Bucks fan since '02\nFantastyczne trzy kwarty Bucks dały zwycięstwo nad Heat (104-85)\nprzez bucks 30/12/2012\nBucks – Heat 104 – 85\nGracze Heat przyjechali do Milwaukee spodziewając się spokojnego spacerku po słonecznych polach pełnych kartofli i kukurydzy. Nie spodziewali się jednak tego, że przywita ich śnieg i zima i chyba ten fakt tak ich cholernie zdezorientował, że po wyjściu na parkiet popełnili szybkie 3 niewymuszone straty z rzędu. I to była historia tego meczu – straty Miami (20 w meczu) były zamieniane na kontry i łatwe punkty Bucks (21 punktów z kontry). Dla porównania Bucks popełnili jedynie 5 strat w całym meczu (3 Mbah a Moute) i stracili po nich jedynie 2 punkty (Bucks zdobyli 25 punktów z 20 strat Heat). Kiedy na tablicy wyników mieliśmy 16 punktową przewagę nic nie zapowiadało tego, że w trzeciej kwarcie wrócimy do grania dobrego, starego beznadziejnego ataku. 4/22 z gry w tym okresie gry pozwoliło Żarom błyskawicznie nie tylko odrobić straty, ale i wyjść na 7 punktowe prowadzenie. Przełom 3 i 4 kwarty to jednak powrót do dobrej defensywy i skutecznego ataku Kozłów, dzięki czemu udało się wygrać ostatnią odsłonę różnicą 21 punktów i przypieczętować potwornie ważne dla nas zwycięstwo (z bilansem 16-12 zrównaliśmy się na pierwszym miejscu w dywizji).\n1. Larry Sanders\nLarry był nie do zatrzymania pod koszem (8/11 z gry) i co prawda wygrał bezpośredni pojedynek punktowy z Boshem (12 punktów, 5/14), ale dał sobie parę razy zebrać piłkę spod nosa. Ogólnie po raz kolejny widać było, jak ciężko jest zatrzymać Larry’ego jak dostanie idealne podanie pod samym koszem, ewentualnie w trumnie. Na samym początku zelektryzował publiczność wsadem w kontrze, potem zniszczył Chalmersa wysyłając jego rzut w trybuny, a kiedy w końcu schodził po raz ostatni z parkietu zaczął dodatkowo porywać publiczność do głośnego dopingu dynamicznie unosząc ręce jak na tytułowym zdjęciu na blogu. Jak tak dalej będzie grał, to zacznę się martwić o to, jak bardzo skoczy jego cena w przyszłym roku, jeśli w tym zdobędzie MIP.\nPonownie był największym kozakiem w drużynie, tym razem niekoniecznie wyłącznie w złym znaczeniu. Miał swój signature move ze trzy razy po wejściach pod kosz, ale oprócz tego dojrzałem coś więcej. Miał wzrok, jakiego zawsze mi brakuje o Howarda, Bradley’a czy innych gigantycznych centrów z osobowością dwunastoletnich dziewczynek. Kiedy w kontrze sfaulował go Chambers, prawie zabił go spojrzeniem. Dokładnie to samo spojrzenie spaliło co najmniej dwunastu kibiców siedzący w pierwszym rzędzie pod koszem kiedy w czwartej kwarcie trafił trójkę w ostatnich sekundach akcji. Trafił 50% z gry, ale tylko 2/7 za trzy, był najlepszym strzelcem zespołu, drugim podającym i przechwytującym. Jego bezpośrednia rywalizacja z Chambersem nie elektryzowała, głównie przez to, że Mario jedną nogę zostawił w Miami. Nie mniej muszę oddać Brandonowi to, co mu się należy. Nowa fryzura przyniosła ze sobą dobrą grę Jenningsa.\nTwittowałem w trakcie oglądania meczu, że dobrze grający Sanders, Udrih i Dunleavy powodują, że na dobrą sprawę niepotrzebni są nam Ellis z Jenningsem. Co zrobił kapitan Mike? Otarł się o triple double grając przez 26 minut z ławki: 18punktów, 9 zbiórek, 6 asyst i 3 przechwyty. Kiedy był na parkiecie, nie mieliśmy żadnego problemu z wykańczaniem akcji w ataku. Dawał nam to, co daje zawsze – pewny rzut za trzy, od czasu do czasu dynamiczne wejście czy zakończenie akcji spod samego kosza. I jak zwykle, jego trójki porywały publiczność, bo bardzo często (dziwnym zbiegiem okoliczności) wpadały akurat wtedy, kiedy momentum leżało po stronie Miami.\nNie wiem kiedy udało mu się rozdać te 9 asyst, natomiast pamiętam 5 przechwytów – 2 z nich to faktycznie zasługa Ellisa, w pozostałych piłka po prostu wpadła mu w ręce przez niefrasobliwość graczy Heat i stanie w dobrym miejscu w dobrym czasie. Cudem jest że trafił 2 trójki w czterech próbach, bo w pozostałych 12 rzutach pomylił się aż 8 razy. Najważniejsza część meczu w jego wykonaniu to wideo, w którym porównuje się do Wade’a i przekonuje, że jest tak samo dobry, jak on. Momentami przykro się patrzyło na to, co robił z nim Wade, bo Monta nie potrafił się przeciwstawić ani przy post upach, ani przy rzutach z półdystansu Dwyane’a. Co więcej, Ellis nie oddał ani jednego osobistego, co doskonale świadczy o tym, jak mało agresywny w ataku był w tym meczu. Pewnie gdybyśmy nie wygrali, to miałbym nieco większą motywację, żeby go skrytykować.\n5. Mbah a Moute\nZająłby wyższe miejsce gdyby nie te nieszczęsne 3 straty oraz pudła spod samego kosza. Straty przede wszystkim spowodowane były zbyt głębokimi wejściami, po których nie wiedział co zrobić z piłką. Pudeł spod kosza nie jestem w stanie wytłumaczyć i nawet jedna celna trójka z narożnika boiska nie jest wstanie wymazać niezbyt dobrego wrażenia ofensywy Richarda. Oczywiście miał kilka dobrych wejść pod kosz i efektywnych (tak, nie mylicie się) minięć i pivotów, ale generalnie znowu było widać, że im więcej czasu Luc ma piłkę w rękach, tym gorzej wychodzi na tym drużyna. W defensywie również nie można powiedzieć, żeby był Lebron stoperem, chociaż parę razy udało mu się dość mocno utrudnić rzut.\nWcześniejszy element Zostawić czy pogonić? Przewidywane zmiany w Milwaukee.\nNastępny element Niestety. Porażka w Detroit przekreśla szanse na mistrzostwo! (94-96)


Kielon kieliszek czaszka zagłady do alkoholu - Sklep Xsonic.pl\n> Hobby i Zabawa>Śmieszne gadżety>Kuchenne gadżety>Kielon kieliszek czaszka zagłady do alkoholu\nKieliszek w kształcie kryształowej czaszki zagłady znana w świecie Majów. Jeśli tylko zawartość kieliszka będzie bezpieczna dla zdrowia, to jego kształt może dostarczy jedynie dreszczyku emocji przy jego opróżnianiu i wywołać jęk podziwu gości. Świetny efekt wizualny uzyskuje się napełniając kielona alkoholem czy soft drinkiem o wyrazistym kolorze jak np. kamikaze. Dodatkowe podświetlenie go od dołu rzuca obserwatorów dosłownie na kolana. Z kielonem zagłady każda impreza będzie jeszcze bardziej odjechana.\nJego nazwa nawiązuje bowiem do tzw. kryształowej czaszki zagłady, która według legendy Majów miała moc zarówno niszczycielską, jak i uzdrawiającą. Jej wykonanie zaś było tak kosmicznie doskonałe, że do tej pory nie wiadomo, w jaki sposób powstała. To właśnie na jej poszukiwanie wybrał się w ostatniej części przygód Indiana Jones.\n- pojemność ok. 50 ml\n- wymiar 7 x 7 cm\n- wykonany z hartowanego szkła\n- doda niezwykłego nastroju każdej imprezie\n- zapakowany w kolorowe pudełeczko upominkowe\n- myj tylko ręcznie


Walentynki 2005 » Baśka » Pokatne.pl\nTak, jak się spodziewałam w końcowych dniach stycznia zadzwonił Andrzej, proponując mi Walentynkowe spotkanie. Ponieważ w tym roku Walentynki przypadały w poniedziałek, umówiliśmy się, że przyjedzie w piątek.\nI tak też było, piątkowy późny wieczór, podjeżdża samochód, wysiada Andrzej i z bagażnika wyjmuje bukiet pięknych pąsowych róż. Namiętne pocałunki powitania, przejście nie wiadomo kiedy do sypialni i już jest przy mnie. Już jego ręce pieszczą mnie, a ja już robię się mokra. Aż przychodzi ten moment, kiedy już go pragnę, już chcę, aby był we mnie. I za moment to następuje, delikatnie, ale systematycznie wchodzi we mnie, już jest cały, już dobija się do mojego wnętrza. Narasta szybko podniecenie, u niego też, po chwili czuję, jak tężeje, ja dostaję pierwszych skurczów, on strzela we mnie, ja odlatuje w pełnym orgazmie. Przywieramy do siebie i tak leżymy dłuższą chwilę, delektując się sobą.\nAle jak to u nas bywa, wstajemy, idziemy pod prysznic, tutaj i mycie i pieszczoty. Ręce jego przesuwają się po moich plecach, ja cała drżę, obracam się, obejmuje moje Piersi. Brodawki już stoją na baczność, ręka jego zsuwa się w dół, już wsuwa się w szparkę, już jego palec dotyka mojej Łechtaczki, robi się wyrazista, a mnie robi się błogo, po chwili wsuwa palec w gniazdko, sięgając szyjki, a ja jęczę z podniecenia. Delikatnie wysuwa się, ale nie do końca i ponownie wsuwa się, ale tym razem są to dwa palce. Czuję je niesamowicie mocno, zaczynam jęczeć i wić się na tych jego palcach, aż znowu przychodzą skurcze, piszczę w ekstazie, wisząc na jego ramionach. Nie mam już siły i opieram się o ścianę, po chwili wychodzimy, siadam na fotelu i dłuższą chwilę odpoczywam.\nZebrałam na tyle siły, aby pójść do pokoju, założyłam szlafrok, usiadłam na kanapie, prosząc o szklankę picia. Poszedł, przyniósł nam szklanki z drinkiem, wypiłam ją prawie jednym duszkiem, zrobiło mi się lepiej. Usiadł, zaczęliśmy rozmawiać o wszystkim i o niczym, przyszłam nareszcie do siebie po tym "wejściu smoka". Za oknem szaruga, a my siedzimy w pokoju na kanapie, na ławie paląca się pachnąca świeca, przed nami palący się kominek, zrobił się wspaniały nastrój.\nWidząc już, że mam bystry wzrok, poprosił mnie, abym poszła do szafy w garderobie i założyła czarne szpilki. Przez chwilę patrzyłam na niego, ale kiwnął głową, abym to zrobiła. Po chwili wróciłam do pokoju w bardzo ładnych 12-ach. Gdy ja poszłam po szpilki, on poszedł do małego pokoiku, gdzie zawsze kładzie swoje rzeczy i przyniósł dosyć duże pudełko, które mi podał. Rozwinęłam szeroką kokardę, zdjęłam wieko, a tam trzy pudełeczka.\nZa nim wzięłam pierwsze Andrzej poprosił mnie, abym zdjęła szlafrok, nie mam się czego wstydzić, więc zdjęłam, po czym otworzyłam pierwsze pudełko. Był w nim dosyć gruby i dosyć długi łańcuszek. Na jednym końcu zamek do zamykania, na drugim, jak później zmierzyłam 2,5 cm owalny, gładko szlifowany bursztyn.\nGdy to zobaczyłam, skoczyłam do góry, jestem zodiakalną Panną i jednym z przysługujących mi kamieni jest Bursztyn. Andrzej wziął go ode mnie i przepasał mi nim biodra, tak, że na prawym biodrze zwisał mi elegancko ten wisiorek. Otworzyłam drugie pudełko i zaniemówiłam. był w niej piękny naszyjnik, na środku duża łezka ok. 1 cm z bursztynu, łańcuszek, który miał taką samą szerokość przy łezce, zwężający się do tyłu do grubości około pół cm.\nAndrzej wziął go z moich rąk i zapiął na szyi. Spojrzałam, wyglądał cudownie. W paczce było jeszcze małe pudełeczko, otworzyłam, a tam dwa klipsy, łezki też z bursztynu. Chciałam je zapiąć na uszy, ale tu małe zaskoczenie, Andrzej wziął je ode mnie i zapiął na stojących na baczność Brodawkach. Ta cała ceremonia dekorowania tak mnie podnieciła, że Brodawki stały i Andrzej nie miał najmniejszych problemów, aby je zapiąć. Ale dla mnie była to nowość, bo Brodawek nikt tak mi nie ściskał, w pierwszej chwili poczułam ból, ale kiedy Andrzej poprosił, abym przeszła przed lustro, jakoś ten ból złagodniał, ale cały czas je czułam.\nOn wie, że ja praktycznie nie noszę żadnej biżuterii, jeżeli już, to srebrną. Stałam przed lustrem i podziwiałam siebie, ale w tym momencie poczułam, jak jego ręce opuszczają się z moich ramion coraz niżej, a kiedy były na wysokości bioder, chwycił je i zaczął odciągać do tyłu.\nZrozumiałam jego intencję, przed lustrem stał mały stolik, oparłam o niego ręce, mocno odsuwając nogi szeroko je rozstawiłam. Po chwili poczułam jego pałkę, jak sadowi się w moim gniazdku, a za moment, jak już we mnie wchodzi. Wygięłam się tak, aby mógł jak najgłębiej we mnie wejść. Sytuacja była niesamowita, oboje byliśmy przed lustrem, widziałam jego, jak wbija się we mnie raz po raz, widziałam siebie i widziałam, jak zwisa z mojej szyi piękny wisiorek, jak bujają się na moich piersiach klipsy, jak z boku buja się wisiorek od łańcuszka biodrowego.\nPrzymknęła oczy i już się wyobrażałam w swojej wizytowej, czarnej sukieneczce z tymi ozdobami. Mając tak przymknięta oczy po chwili zaczęłam jęczeć z podniecenia, aż przyszedł moment ekstazy, krzyku i spełnienia. Andrzej obrócił mnie przodem do siebie, ja przywarłam do jego ust, a po chwili poczułam, jak sączy mi się nadmiar "soków namiętności" po udach, ale tak tkwiłam, bo było mi wspaniale.\nTym nie mniej trzeba było coś z tym zrobić, więc ponownie do łazienki i pod prysznic. Ale już teraz szybko umyliśmy się, ubraliśmy się w szlafroki, zeszliśmy do kuchni, zjeść jakąś kolację. Na stole wylądowała butelka wina i tak gaworząc nie bardzo wiadomo kiedy minęła północ i postanowiliśmy iść spać.\nAndrzej rozebrał mnie z tej biżuterii, ja nie pytałam, ale sam powiedział, że był w Moskwie i tam udało mu się znaleźć taki sklep, w którym mógł kupić taki komplet. Ale jakby mimochodem stwierdził, że to jest nie koniec, jeśli chodzi o srebrna biżuterię i ciąg dalszy nastąpi. Oczywiście, jak to Kobieta, chciałam już wiedzieć co, musiałam czekać. O dziwo, nawet szybko usnęliśmy, ale sypialnia była nagrzana, więc gdzieś nad ranem, mocno spoceni, obudziliśmy się. Ja poszłam do kuchni, zrobić herbatę, poprosiłam Andrzeja, aby nalał wody do wanny, to się wykąpiemy. Mam dużą, narożną wannę z hydromasażem, więc oboje się w niej spokojnie mieścimy. Andrzej nalał wodę, dodał płynu, było sporo piany, oprócz tego na stoliku przy oknie i szafce przy drugiej ścianie zapalił dwie duże, pachnące świece.\nZa oknem było jeszcze ciemno, więc w łazience panował bardzo miły nastrój. Oprócz herbaty przyniosłam butelkę zimnego oryginalnego szampana i kieliszki. Gdy już byliśmy w wannie Andrzej otworzył, polał no i wzniósł toast - za nasze dalsze wspaniałe pieszczoty. Nie podejrzewałam w tym momencie niczego, ale niedługo się wszystko wyjaśniło. Najpierw siedzieliśmy na przeciwko siebie, niby myjąc, pieściliśmy się. Po paru minutach Andrzej poprosił, abym usiadła tyłem do niego. W tej pozycji mógł sięgnąć swobodnie do Cipki i ją pieścić, głównie masując palcem Łechtaczkę.\nZrobiło mi się bardzo dobrze, zaczynałam być coraz mocniej podniecona. Poczułam, że on też jest już dobrze podniecony, więc kiedy poprosił mnie, abym obróciła się na kolana, specjalnie mnie to nie zdziwiło. Oparłam ręce o brzegi wanny, lekko rozsuwając nogi, bo już czułam, jak jego ręka zaczyna pieścić Cipkę. Palec jego najpierw dobrą chwilę głaskał Łechtaczkę, Cipka już puszczała soki, po chwili przesunął się do gniazdka i wszedł.\nWsuwając i wysuwając doprowadził mnie do bardzo dużego już stanu podniecenia, wiedział o tym, bo oparłam się już całkiem o brzeg wanny głośno pojękując. Poczułam, że wysuwa go, myślałam, że zastąpi swoją pałką, ale on przesunął go na drugą dziurkę, zaczął delikatnie ją gładzić, zaczęłam już wirować, bo to miejsce jest dla mnie też bardzo czułe, a on dalej się pieścił, aż nacisnął i wsunął. Jęknęłam głośno, kiedy przepychał się przez samo wejście, jeszcze bardziej zaczęłam jęczeć, kiedy zakrzywiając go do góry, mocno mnie ściskał.\nGdy już jęczałam całkiem głośno wysunął się, wystawił rękę poza wannę i wziął coś spod ręcznika. Ja wchodząc do łazienki, przy tych zapalonych świecach nie zauważyłam, że obok wanny coś leży. Spojrzałam, a on spokojnym głosem oznajmił mi, że przypisanym do mojego znaku drzewem jest sosna, a ponieważ poprzednim razem sprawdzałam pojemność Pupy ogórkiem, więc mam teraz szyszkę sosnową i obracając ją w palcach pokazał mi lśniącą, srebrną szyszkę, po czym po chwili zaczął wsuwać ją w Pupę. A więc to był ten ciąg dalszy "srebrnej biżuterii".\nW pierwszej chwili jęknęłam, bo ją tylko namoczył w wodzie, ale po chwili już na dobre jęczałam, kiedy mi ją wpychał. Nie wiem, jak długo to trwało, ale w pewnym momencie czułam się już całkiem wypełniona, czułam, że gdzieś głęboko coś zaczyna stawiać opór, praktycznie w tym sam momencie poczułam, że już się zamykam i mam ja całą w sobie, na zewnątrz czułam wystający łańcuszek.\nAndrzej przesunął rękę pod brzuch, przyciskając ją, jakby chciał ją wyczuć, ale po chwili wysunął i lekko podtrzymując swoją pałkę zaczął we mnie wchodzić. Teraz już nie tylko jęczałam, ale krzyczałam, kiedy we mnie wchodził. Doskonale wiedział, że część przestrzeni brzucha jest wypełniona szyszką. Tym nie mnie napierając coraz mocniej po pewnym czasie już był cały we mnie. No i zaczęło się, na szczęście Cipka puściła soki, ale każde pchnięcie czułam, jakby mnie ktoś przeszywał na wylot, za każdym razem chciałam wyskoczyć z wanny, ale jego ręce mocno trzymały mnie za biodra do momentu, kiedy się sprężył i wyrzucił z siebie wszystkie swoje soki. Ja w tym momencie miałam tak obłędne skurcze, że byłam w stanie tylko krzyczeć.\nWysunął się, ja też się osunęłam, mocno przywierając do jego ust. Woda w wannie zrobiła się już trochę chłodna, więc trzeba było wychodzić. Popatrzyłam na niego pytając - wyjmiesz, kiwnął głową, ja wystawiłam Pupę do góry, pociągnął za łańcuszek i o dziwo, szyszka zupełnie bez problemów wysunęła się. Wsunął ją pod wodę, umył i pokazał. Na prawdę, była to wspaniale lśniąca, sosnowa szyszka. Gdzie ona się tam zmieściła, nie wiem, ale była. Wytarliśmy się i ponownie poszliśmy spać.\nByło już dobrze widno, kiedy przebudziliśmy się i normalnie po ludzku zachciało nam się jeść. Poszliśmy do kuchni, ja robiłam herbatę, Andrzej naszykował kanapki. Zjedliśmy ale herbatę już dopijaliśmy w łóżku. Dobrą chwile poleżeliśmy odpoczywając wtuleni w siebie, aż usnęliśmy. Nie wiem, może tak przedrzemaliśmy godzinę, ale kiedy zaczęliśmy się ruszać, sięgając, stwierdziłam, że jeszcze nie byłam przez niego masowana, a zawsze to robił.\nAndrzej się tylko uśmiechnął, ale wziął w ręce balsam do ciała i zaczął mnie masować. Poprosił, abym położyła się na brzuchu, a on wolniutko, miejsce koło miejsca nacierał. Skończył tył, przekręciłam się, aby mógł smarować przód. I znowu, miejsce, koło miejsca, dłuższa chwila smarowania Piersi, ale co to za smarowanie, jak one po chwili już były mocno podniecone, dalej brzuszek, dołek pępkowy no i doszedł do wzgórka. Mocno go rozsmarowywał, to w jedną stronę, to w drugą, aż w końcu ręka zsunęła mu się niżej i niby zaczął smarować Cipkę, ale jego palec mocno już dolegał do Łechtaczki. Zrobiła się mocna, to ją opuścił, wsuwając palec w dziurkę. Kilka razy wsunął i wysunął, ja już jęczałam, przerwał na chwilę, wsunął dwa palce i znowu kilka pchnięć, ja już w odlocie. Te pieszczoty spowodowały, że on też się podniecił, po chwili wysunął palce, przesunął się i poczułam, jak we mnie wchodzi.\nNie jestem w stanie w żaden sposób opisać tego stanu uniesienia, kiedy on jest we mnie, podciągnął mi nogi i oparł w swoje ramiona i mając mnie tak podkurczoną, wchodził we mnie i wychodził, a ja za każdym razem pokrzykiwałam coraz głośniej, aż czując, że się pręży do ostatnich pchnięć wyłam w ekstazie, odpływając w pełnym orgazmie.\nPrzez chwilę do mnie dolegał, po czym wstał, na mnie pokazując, powiedział, ty leż, po czym sięgnął po coś z boku łóżka. Po chwili ujrzałam, jak się coś świeci w jego rękach. Przykląkł przy moich rozłożonych na boki nogach i pokazując mi, powiedział, że są to pozdrowienia od Rasputina. W tym momencie ujrzałam długi, błyszczący przedmiot, który zmierzał do mojej dziurki.\nAndrzej, jednym, zdecydowanym ruchem wsunął go we mnie, aż jęknęłam, byłam jeszcze podniecona po zbliżeniu z nim, więc to podniecenie narastało. Ale on chwycił go dwiema rękoma i systematycznie zaczął wysuwać i wsuwać. Po kilku takich ruchach poczułam, że robi się ciasno, a on patrząc mi prosto w oczy, dalej wysuwa i wsuwa. Teraz już czuję wyraźnie, że coś się dzieje, że za każdym razem on robi się grubszy.\nAż przyszedł moment, kiedy znowu zaczęłam głośno jęczeć, bo nie dość, że był głęboko we mnie, to jeszcze rozsadzał moją dziurkę na boki. Zrobił się niesamowicie gruby, więc każde pchnięcie czułam gdzieś bardzo głęboko, był bardzo duży napór na szyjkę. Wytrzymałam jeszcze jedno, albo dwa pchnięcia i odjechałam w obłędnym orgazmie. To było coś niesamowitego. Andrzej ostrożnie wysunął go ze mnie i mi pokazał, jak się go rozwija, jak się zwija. Po prostu wschodnia technika, ale skuteczna. Obracając w prawo powiększał swoją szerokość, w lewo się zwijał.\nNiestety, zbliżał się czas i Andrzej musiał się zbierać. Ot normalność Kochanków. Żegnając się ze mną poprosił, abym go wspominała za każdym razem, kiedy będę używała tej "Biżuterii". Zapewniłam go, że na pewno tak będzie, bo każda część tego zestawu ma swoją wymowę. Duży, namiętny Buziak i pojechał. Kiedy znowu przyjedzie, nie wiem.\nPrzyszedł sobotni wieczór, tęskniłam za Andrzejem, postanowiłam nacieszyć się otrzymaną od niego biżuterią. Wyjęłam wszystko z pudełek i zaczęłam oglądać. Zaintrygowała mnie przede wszystkim lśniąca srebrem wspaniała szyszka. Zaczęłam się jej przyglądać, nie ma co mówić, piękna, świerkowa szyszka. Z ciekawości wzięłam linijkę i zmierzyłam - 15 cm długości, 3,5 cm szerokości w końcowej nasadzie. W stopce zamontowane kółeczko, do którego przyczepiony był 20 cm srebrny łańcuszek. Wzięłam do ręki "Rasputina". Był to klasyczny penis z główką, ale poniżej jakby w miejscu, w którym normalnie kończy się żołądź zaczynały się łuski i podłużne płaty. Zaczęłam nim kręcić i rzeczywiście, rozszerzał się.\nZwinęłam go z powrotem i postanowiłam się ubrać. Założyłam te same szpilki, stanęłam przed lustrem i zaczęłam ubierać się od góry, najpierw klipsy, ale tym razem już na uszach, naszyjnik, łańcuszek biodrowy. Popatrzyłam, wyglądało to pięknie. Cipka już się trochę podnieciła, więc postanowiłam ją zaspokoić, ale pięknie mieniącą się w świetle szyszką.\nNo i tutaj wyszło szydło z worka, wsunęłam ją, czuję, że dochodzi już do szyjki, ale widzę, że jeszcze nie weszła cała. Próbuję mocniej, trochę puściła, ale nie wiele. Przytrzymałam palcem miejsce wsunięcia i zmierzyłam, 10 cm. No i to jest ten mój problem małej Cipki. Każdy większy mężczyzna jest już dla mnie zbyt dużym, stąd te moje odczucia podczas takich spotkań. Ale w tym momencie zastanowiłam się, jak to, do Cipki nie wchodzi, a do Pupy weszła. Wzięłam z łazienki trochę kremu, nasmarowałam czubek szyszki i zaczęłam ją wkładać.\nO dziwo, co prawda też z pewnymi oporami, ale weszła. Prosty wniosek, Pupę mam bardziej pojemną niż Cipkę, trzeba to kiedyś wykorzystać. Ale jak już mięłam ją w sobie, to poszłam na łóżko, wzięłam wcześniej otrzymanego "Mikołaja" i zaczęłam się podniecać. Cipka była już dobrze mokra, więc chciałam go wsunąć. Nie było to takie proste, ale w końcu wsunęłam i po kilku ruchach doszłam do normalnego orgazmu. Trochę to mnie zdziwiło, takich doświadczeń jeszcze nie miałam, ale zawsze musi się zdarzyć coś po raz pierwszy.\nW poniedziałek, właśnie w Walentynki miałam ważną naradę, więc założyłam czarną wizytową sukienkę, z dużym dekoltem, założyłam naszyjnik i klipsy oraz łańcuszek na biodra i tak weszłam na salę. Widziałam, że moje wejście zrobiło duże wrażenie, a koleżanki szybko zainteresowały się gdzie można kupić taki zestaw. Odpowiedziałam - nigdzie, bo on był robiony na indywidualne zamówienie. Dodałam, że to nie wszystko, są do tego jeszcze dwie części, ale mają charakter wyłącznie osobisty. Mam nadzieję, że długo będę pamiętała te Walentynki.\nNo i co. Jeszcze sakramentalne moje stwierdzenie. Opowiadanie moje jest prawdziwą relacją moich osobistych doznań i przeżyć. Jakakolwiek zbieżność faktów lub sytuacji jest absolutnie przypadkowa i niezamierzona.\nŚrednia: 5.5/10 (2 głosy oddane)\nW tym roku moje imieniny wypadły w piątek. Była impreza w pracy, w sobotę była rodzinna impreza, toteż w niedzielę miałam zamiar odpocząć. Od połowy września chodzę w niedzielę na basen połączony z masażem. Kiedyś chodziłam na 15-tą, ale dwa tygodnie temu Bronek…\nMasażysta Bronek (II)\nBaśka 6 lipca 2010\nŻycie jest dynamiczne i wprowadza w nasze utarte zwyczaje coraz to nowe zmiany. Mam siedzący tryb pracy, toteż szczególnie dbam o pewien poziom rekreacji ruchowej, aby mieć określoną sprawność fizyczną. W ramach tych zabiegów pływam na basenie, jeżdżę na rowerze…\nBaśka 23 czerwca 2010\nW połowie maja przez tydzień, od niedzieli do niedzieli, był u mnie Marek, mój syn na stałe zamieszkujący w Lyonie. Wyjechał jako chłopiec po maturze, a teraz jest już "dojrzałym" mężczyzną, który ma 26 lat. We wtorek zobaczył mnie, kiedy szykowałam się do kąpieli…\nBaśka 15 czerwca 2010


Wiadomości: Decydujący moment sezonu w TAURON 1. Lidze - program ćwierćfinałów\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > Decydujący moment sezonu w TAURON 1. Lidze – program ćwierćfinałów\nDecydujący moment sezonu w TAURON 1. Lidze – program ćwierćfinałów\n6 kwietnia 2021 10:15\nW czwartek 8 kwietnia zostaną rozegrane pierwsze mecze fazy play off TAURON 1. Ligi Mężczyzn. Tego dnia BKS Visła Bydgoszcz zmierzy się z KPS-em Siedlce, LUK Politechnika Lublin z Mickiewiczem Kluczbork, BBTS Bielsko-Biała z Polskim Cukrem Avią Świdnik, a Exact Systems Norwid Częstochowa z eWinner Gwardią Wrocław. Rywalizacja na tym etapie toczy się do dwóch zwycięstw.\nPrzypomnijmy, że po rundzie zasadniczej TAURON 1. Ligi Mężczyzn na miejscach 1-8 premiowanych grą w fazie play-off uplasowała się odpowiednio: LUK Politechnika Lublin, BKS Visła Bydgoszcz, BBTS Bielsko-Biała, Exact Systems Norwid Częstochowa, eWinner Gwardia Wrocław, Polski Cukier Avia Świdnik, KPS Siedlce oraz Mickiewicz Kluczbork.\nW fazie play-off rywalizacja toczy się do dwóch zwycięstw. Pierwsze mecze ćwierćfinałowe zaplanowano na 8 kwietnia. Spotkania rewanżowe odbędą się trzy dni później, a dokładnie 11 kwietnia.\nPrzed fazą play off powiedzieli:\nDariusz Daszkiewicz, trener LUK Politechniki Lublin: Myślę, że musimy skupiać się cały czas wyłącznie na sobie, nie patrzeć na przeciwnika tylko patrzeć na swoją grę, bo jeżeli my gramy dobrą siatkówkę, to wtedy ten wynik też będzie dobry. Musimy mocniej pracować, gdyż teraz czeka nas naprawdę dużo mocnego grania, podróżowania, więc musimy się przygotować na ciężkie spotkania.\nKamil Gutkowski, przyjmujący BKS Visły Bydgoszcz: My tak naprawdę niewiele skorzystaliśmy z przerwy świątecznej. Mieliśmy wolne około półtora dnia. Jesteśmy w mocnym treningu. Oczywiście lekki rest głowy się przydał, ale każdy był myślami już przy pierwszym meczu fazy play-off. Z każdym kolejnym meczem nasza pewność siebie rośnie. Myślę, że do fazy play-off też będziemy dobrze przygotowani.\nSergiej Kapelus, przyjmujący BBTS Bielsko-Biała: Musimy patrzeć w przyszłość i grać nieco lepiej. Przede wszystkim musimy wystrzegać się prostych błędów, aby w kolejnych spotkaniach je wyeliminować. Nie będę ukrywał, że skupiamy się na fazie play-off. Mamy świadomość, że z każdym zespołem trzeba walczyć na sto procent swoich możliwości i z odpowiednią koncentracją. Głęboko wierzę, że wygramy te dwa najbliższe mecze.\nDamian Kogut, przyjmujący Exact Systems Norwid Częstochowa: Cel jaki sobie założyliśmy, to awansować do najlepszej czwórki. Wiemy, że będzie ciężko, ale patrząc na to jak przepracowaliśmy cały sezon jest to bardzo realne. Bardzo mocno w to wierzę i już nie mogę się doczekać rozpoczęcia fazy play-off.\nMateusz Biernat, rozgrywający eWinner Gwardii Wrocław: Nikt nas nie stawia w roli faworytów, ale niech to będzie naszą bronią. Wiemy, że jedyna droga do sukcesu wiedzie poprzez wspólną, ciężką pracę i odpowiedzialność, ale także poprzez radość i zabawę z gry. Mamy dobrego trenera, który wpaja nam te wartości każdego dnia na treningu, a my chcemy z tego czerpać garściami. Wierzę, że ten zespół jest w stanie ugrać jeszcze wiele w tym sezonie, by usatysfakcjonowanym móc spojrzeć w lustro i powiedzieć sobie „zrobiłeś to chłopak”. Niech te najlepsze momenty przyjdą w play-off. Dopóki piłka w grze, możliwe jest wszystko, a stać nas na bardzo wiele.\nJakub Guz, przyjmujący Polskiego Cukru Avii Świdnik: Do fazy play-off podchodzimy na luzie. Będziemy tam grać bez presji, jednak z jakim rywalem by nam się przyszło zmierzyć, to będziemy walczyć na sto procent i będziemy chcieli sprawić niespodziankę.\nMateusz Grabda, trener KPS Siedlce: Faza play-off jest czystą kartą, wszystko się tam może zdarzyć. Na pewno będziemy walczyli, mój zespół jest znany z dużej waleczności i mocnego charakteru. Wierzę w ten zespół, w tych chłopaków i to, że zajmiemy fajne miejsce na koniec tego sezonu. Jeszcze jest trochę grania przed nami.\nFilip Frankowski, przyjmujący Mickiewicza Kluczbork: Na pewno możemy sprawić niespodziankę. To właśnie w takich meczach wychodzi, kto ma charakter wojownika, a nam na pewno go nie brakuje. Tym bardziej, że my możemy, a czołówka można powiedzieć, że musi. Z tej pozycji na pewno gra się bardziej komfortowo, a rywale wiedzą na co nas stać. Jestem pewny, że nikt nas nie będzie lekceważył.\ngodz. 18.00 BBTS Bielsko-Biała – Polski Cukier Avia Świdnik\ngodz. 18.00 Polski Cukier Avia Świdnik – BBTS Bielsko-Biała\nDamian Kogut, Dariusz Daszkiewicz, I liga mężczyzn, Jakub Guz, Kamil Gutkowski, Mateusz Biernat, Mateusz Grabda, Serhiy Kapelus


Aktualności > F1 > Sierpień 2009 :: Wyprzedź Mnie!\nSierpień 2009 (strona 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | >>)\nForce India prostuje wypowiedzi Phillipsa\nTymczasem Badoer chce jeszcze jednej szansy.\nDodany o 19:30, wyświetlenia: 6272, komentarze: 26\nMallya chwali wysiłki zespołu\n"Już od Grand Prix Australii nie odgrywamy roli maruderów jeżdżących z tyłu stawki".\nDodany o 16:15, wyświetlenia: 2634, komentarze: 9\nButton zdeterminowany, żeby zakończyć okres bez zwycięstw\nBrytyjczyk wypowiada się też o szansach poszczególnych zespołów na Monzy.\nDodany o 16:05, wyświetlenia: 2848, komentarze: 10\nFerrari nie kontaktowało się z Force India ws. Fisichelli\nKierowca Force India wydaje się być faworytem do zajęcia miejsca kontuzjowanego Massy.\nDodany o 15:53, wyświetlenia: 2463, komentarze: 11\nForce India liczy na powtórkę na Monzy\nVijay Mallya: "Wiemy, że samochód jest szybki, powiedziałbym wręcz błyskawicznie szybki".\nDodany o 13:36, wyświetlenia: 3192, komentarze: 20\nFerrari niedługo podejmie decyzję w sprawie drugiego kierowcy\nWłoski zespół poczeka na wyniki badań lekarskich Felipe Massy, zanim podejmie decyzję.\nDodany o 09:50, wyświetlenia: 4753, komentarze: 18\nFIA rozpoczyna śledztwo w sprawie GP Singapuru z 2008 roku\nPojawiły się nowe dowody w sprawie rzekomej 'nieczystej gry' zespołu Renault.\nDodany o 09:46, wyświetlenia: 12678, komentarze: 34\nDodany o 23:59, wyświetlenia: 2679, komentarze: 0\nFerrari, Force India, RBR, BMW, McLaren, Brawn, Williams, Toyota, STR, Renault.\nDodany o 20:07, wyświetlenia: 18108, komentarze: 17\nZapraszamy do obejrzenia wybranych zdjęć z dzisiejszego wyścigu na torze Spa.\nDodany o 19:46, wyświetlenia: 1602, komentarze: 0\nVatanen spotkał się z FOTA w Spa\nKandydat na szefa FIA przedstawił swoją wizję ciała zarządzającego sportem.\nDodany o 18:36, wyświetlenia: 1754, komentarze: 3\nSpa-Francorchamps chce dzielić wyścig z Nurburgring\n"Zapobiegłoby to utracie imprezy i jest to koncepcja, której się przyglądamy".\nDodany o 18:27, wyświetlenia: 2426, komentarze: 10\nSześciu kierowców zdecydowało się na start na miękkich oponach.\nDodany o 18:16, wyświetlenia: 3686, komentarze: 0\nGP Belgii: rozkład postojów w wyścigu\nHeikki Kovalainen dzięki jednostopowej strategii zajął szóste miejsce.\nDodany o 17:51, wyświetlenia: 3899, komentarze: 3\nRobert Kubica uzyskał trzeci czas wyścigu, tracąc do Sebastiana Vettela 0,401 sekundy.\nDodany o 17:17, wyświetlenia: 7020, komentarze: 11\nGP Belgii: opis wyścigu\nFisichella zapewnił Force India nie tylko pierwsze punkty, ale od razu i pierwsze podium.\nDodany o 16:33, wyświetlenia: 10444, komentarze: 23\nGP Belgii: Raikkonen odniósł pierwsze zwycięstwo w 2009\nRezultat końcowy wyścigu na torze Spa-Francorchamps.\nDodany o 15:52, wyświetlenia: 59205, komentarze: 116\nMercedes chce ogłosić na Monzy swoje plany dotyczące silników\nZgodnie z przewidywaniami Red Bull ma stać się kolejnym zespołem klienckim Mercedesa.\nDodany o 13:20, wyświetlenia: 2364, komentarze: 8\nFisichella ma nadzieję, że pomógł zespołowi\nOstatnio pojawiły się plotki o niepewnej przyszłości indyjskiego zespołu.\nDodany o 09:54, wyświetlenia: 2405, komentarze: 7\nForce India, Toyota, BMW, Brawn, Ferrari, RBR, Williams, McLaren, Renault, STR.\nDodany o 19:09, wyświetlenia: 12904, komentarze: 20\nGP Belgii: wybrane zdjęcia z soboty\nZapraszamy do obejrzenia wybranych zdjęć z dzisiejszych kwalifikacji na torze Spa.\nDodany o 18:43, wyświetlenia: 1484, komentarze: 0\nGP Belgii: waga bolidów po kwalifikacjach\nGiancarlo Fisichella zdobył pole position, nie mając najlżejszego bolidu w Q3.\nDodany o 18:18, wyświetlenia: 20321, komentarze: 30\nGP Belgii: opis kwalifikacji\nDzisiejsze kwalifikacje przyniosły dość nieoczekiwaną kolejność startową do Grand Prix Belgii.\nDodany o 15:36, wyświetlenia: 9839, komentarze: 17\nGP Belgii: Fisichella niespodziewanym zdobywcą pole position\nWyniki kwalifikacji do wyścigu na torze Spa-Francorchamps.\nDodany o 15:10, wyświetlenia: 31900, komentarze: 81\nWebber z nowym silnikiem w kwalifikacjach\nTo już siódma jednostka napędowa użyta w tym sezonie przez Australijczyka.\nDodany o 13:21 (ostatnia aktualizacja: 29.08.2009 16:19), wyświetlenia: 1954, komentarze: 9\nGP Belgii: trening 3 - Heidfeld nieoczekiwanie najszybszy\nWyniki i opis sobotniej sesji treningowej na torze Spa-Francorchamps.\nDodany o 12:11 (ostatnia aktualizacja: 29.08.2009 12:35), wyświetlenia: 10093, komentarze: 23\nProwizoryczny kalendarz F1 na sezon 2010 (aktualizacja)\nSerwis ESPN Racing-Live opublikował wczoraj prowizoryczny kalendarz na przyszły rok.\nDodany o 10:30 (ostatnia aktualizacja: 29.08.2009 12:55), wyświetlenia: 3490, komentarze: 14\nRaikkonen sugeruje, że odejście z Ferrari jest możliwe\nFin nie chce jednak się jeszcze rozstawać z Formułą 1.\nDodany o 09:44, wyświetlenia: 4603, komentarze: 34\nDodany o 19:40, wyświetlenia: 1413, komentarze: 0\nGP Belgii: wypowiedzi po piątkowych treningach (10)\nMcLaren, Toyota, Ferrari, RBR, Renault, Force India, BMW, STR, Williams, Brawn.\nDodany o 19:27, wyświetlenia: 6625, komentarze: 12


Kolejny ważny ruch ONICO Warszawa. Damian Wojtaszek zostaje w stolicy na dłużej - WP SportoweFakty\nStołeczny klub PlusLigi ogłosił przedłużenie umowy z podstawowym libero drużyny powodzonej przez Stephane'a Antigę. Damian Wojtaszek, zeszłoroczny mistrz świata, przedłużył kontrakt z ONICO Warszawa o dwa lata.\nMichał Kaczmarczyk 02 Stycznia 2019, 19:45\n- Damian jest dziś kluczową postacią ONICO, nie tylko na boisku, ale i w szatni, więc cieszymy się, że udało nam się go zatrzymać w drużynie. To aktualny mistrz świata, etatowy kadrowicz najlepszej reprezentacji globu, wraz z Pawłem Zatorskim aktualny top na swojej pozycji. Przedłużenie jego kontraktu było dla nas naturalną koleją rzeczy. Damian swoje pierwsze kroki w profesjonalnej siatkówce stawiał właśnie w Warszawie i bardzo cieszymy się, że klub ze stolicy jest w stanie zapewnić możliwość walki o najwyższe cele najlepszym zawodnikom w kraju - tak skomentował ostatnią decyzję władz klubu Piotr Gacek, prezes i dyrektor sportowy ONICO Warszawa.\n30-letni libero był przez wiele lat związany z warszawską siatkówką: występował najpierw w MKS-ie MOS Wola Warszawa (2204-2007), a następie w AZS Politechnice Warszawskiej (2007-2012) i sięgnął z tym klubem po drugie miejsce w Pucharze Challenge (2012). Potem Damian Wojtaszek występował w Jastrzębskim Węglu (2012-2015) oraz Asseco Resovii Rzeszów (2015-2017), by wrócić do warszawskiego klubu, występującego już pod szyldem ONICO.\n- Bardzo się cieszę, że przez kolejne dwa lata będę mógł występować przed warszawską publicznością. Przed rokiem wróciłem do stolicy po pięciu latach przerwy i uważam, że była to bardzo słuszna decyzja. Mamy tu świetny zespół złożony z dobrych zawodników i z każdym sezonem powinniśmy osiągać coraz lepsze rezultaty. Moda na siatkówkę jest tu coraz większa, mamy świetne warunki do pracy - nic, tylko trenować i walczyć o medale. Mam nadzieję, że swoją postawą odpłacę za zaufanie i pomogę drużynie w osiągnięciu stawianych celów - ocenił mistrz z świata z 2018 roku w rozmowie z klubowym portalem.\nKolejne ruchy kadrowe ONICO Warszawa zyskują w tym sezonie dużą popularność. Mowa tu przede wszystkim o zakontraktowaniu przez ósmy zespół ostatniego sezonu PlusLigi Bartosza Kurka (ex-Stocznia Szczecin), MVP ostatnich siatkarskich mistrzostw świata, a także innego byłego gracza szczecińskiego klubu, Nikołaja Penczewa.\nCzy ONICO Warszawa zdobędzie medal PlusLigi w tym sezonie?\nSiatkówka Polska ONICO Warszawa Damian Wojtaszek Piotr Gacek PlusLiga Warszawa