Wściekle szczęśliwy – Miłość po 30\nJak ostatnio pisałem, wprowadziłem sobie w życie tyle ograniczeń, że zaczęło się ono składać wyłącznie z wizyt u lekarzy, brania leków, fizjoterapii i bólu. Powoli, niezauważalnie nawet dla samego siebie usunąłem rzeczy, które sprawiały mi przyjemność, nigdzie nie jeździłem, bo trzeba oszczędzać (przy czym nie jest tak, że leżę na banknotach, ale w rzeczywistości jak najbardziej stać nas na np. weekend w Pradze), nic nie kupowałem, bo trzeba oszczędzać, z wyjątkiem rzeczy typu szkło na telefon za €0.89 na AliExpress. Ubierałem się jak normalny człowiek. Wypaliłem cygaro, próbując sobie poprawić nastrój, nie zadziałało, za to dwa dni trwało, zanim pozbyłem się z brody aromatu. Nie uprawiałem randek, nie tylko przez plecy, ale po prostu nie czułem się seksownie. Aż w Czarny Wtorek strzelił mnie piorun i postanowiłem zamienić egzystencję w życie.\nDawno temu czytałem książkę Jenny „The Bloggess” Lawson „Furiously Happy”. Nie do końca pamiętam – kiepska pamięć bywa przyjemna, bo można czytać książki po kilka razy – natomiast sentyment tytułu bardzo mi w tej chwili odpowiada. Ponieważ moją wściekłość – na czekanie miesiącami, na lekarzy, na ból, na samego siebie – skierowałem nie na to, co mi wpadło do głowy najpierw, czyli pozywanie do sądu lekarza rodzinnego po wcześniejszym obrzuceniu go przedmiotami. Postanowiłem ją wykorzystać pozytywnie.\nMam w telefonie listę powodów, dla których warto żyć. Do tej pory było na niej tylko kilka wpisów. W ostatnich dniach rozszerzam ją bez opamiętania. Bo czemu mam tam umieszczać tylko rzeczy Ważne? Żyć warto dla wszystkiego, co jest fajne. O wiele lepiej mieć powody, by żyć, niż powody, by umrzeć. Owszem, z bólem serca usunąłem z listy kuźnię – nie do końca, przeniosłem na ostatnie miejsce, bo nie wiem, czy kiedyś tam wrócę. Ale dopisałem wiele nowych i od razu przystąpiłem do spełniania tych, które mi są na dzisiaj dostępne. Oto aktualna lista, punkty w kolejności losowej, bo nie chciało mi się porządkować – oprócz pierwszego i ostatniego.\nChyba nie muszę tłumaczyć. We wtorek był to jedyny punkt na mojej liście i czułem, że nie mogę żyć tylko dla jednej osoby, niczego i nikogo więcej. Depresja łże, zapomniałem, że w ogóle kocha mnie ktokolwiek inny i że może komuś byłoby przykro, gdyby dostał zaproszenie na mój pogrzeb.\nJohn Grant – „TC And Honeybear”\nKiedy wybierałem piosenki na swój pogrzeb – gdyby ktoś mi zaczął grać muzykę poważną, albo co gorsza jakieś hymny o aniołkach, powstałbym z trumny i wymordował obecnych – zdawało mi się, że „TC And Honeybear” to ładna piosenka o miłości. Zapomniałem tekstu i fragment „please don’t take him, 'cos I love him, he’s my joy and my life” rozsmarował mnie po podłodze. Zrozumiałem wtedy, co chciałem zrobić Josowi. Następnym razem, gdy będę wybierać piosenki, zadbam o to, żeby tej wysłuchać najpierw.\nIslandia, Wyspy Owcze, Irlandia…\nOstatnio na moim profilu-duchu na Buniu – tym, którego używam do obsługi funpagów – dodałem sobie kilka obserwowanych stron. Składają się ze śmiesznych kotków, przystojnych brodaczy, screenshotów z Wikingów, ale też krajobrazów. Zwłaszcza po wycieczce do Francji, ale już wcześniej odczuwałem silną potrzebę oglądania cudów natury. W miarę nadziei sfotografowanych przez zawodowców. Kilka linków: 1, 2, 3. Wizyta we Francji, kiedy popływałem w Morzu Śródziemnym, oglądając przy tym Pireneje nagle mi uświadomiła, że te wszystkie cuda ISTNIEJĄ. Że mogę je zobaczyć na własne oczy. Nie wszystkie naraz, nie wszystkie w tym roku, chyba, że wygram na loterii (w tym miesiącu wygraliśmy 10 euro, ale kupon kosztuje 15, więc tego), ale nawet wtedy nie wystarczy czasu. Tak więc muszę żyć jeszcze długo, żeby to wszystko obejrzeć.\nZe Szkocją jest ciutkę inaczej. Posiadam mianowicie fetysz szkockiego akcentu. Kiedy powiedziałem znajomej osobie, że planuję się przespać ze Szkocją, nieco się przeraziła, bo mieszka tam ponad 5 milionów ludzi, ale szybko uściśliłem, że interesuje mnie tylko płeć męska i zakres wiekowy od 30 do 60 lat. Większych wymagań nie posiadam, muszą się myć, najlepiej codziennie i mówić. Szkot, który do mnie mówi po szkocku naprawdę nie musi robić nic więcej, chociaż jeśli upiera się mieć brodę i być odziany w kilt, może się przenieść na początek kolejki.\nUprzedziłem już Josa, że kiedy będziemy jechać do Szkocji, ja jadę pierwszy i będę bardzo zajęty przez co najmniej tydzień, on może dołączyć później. Żeby nie było niejasności.\nZ Niną założyliśmy funpaga, na który wrzucamy wyłącznie rzeczy ładne, śmieszne i przyjemne. Żadnej polityki, dołowania, etc. Kotki, pieski, żółwiki, słoniki, krajobrazy, żarty językowe. Delikatny masaż muzgu dla osób, które potrzebują przyjemnej rozrywki. Nie, nazwa nie jest głęboko intelektualna, w ogóle nic tam nie jest głęboko intelektualne. Jeśli ktoś potrzebuje w życiu hipstowania lub wyzwań intelektualnych, na Masażu ich nie znajdzie. Ale kojarzycie takie łańcuszki w stylu „aby upiększyć Facebooka wyzywam cię do wrzucania przez 10 dni dzieł sztuki”? No więc my wrzucamy co dnia kilka rzeczy, na które patrzymy, żeby sobie sprawić przyjemność.\nKoty są awesome.\nCzasami mawiam, że jeśli chcecie mnie najprościej i bez śladów zamordować, należy mnie posadzić przy ognisku i dostarczyć nieograniczoną ilość drewna, a umrę z pragnienia i głodu. To oczywiście żart. Do pewnego stopnia. Jestem pasywnym piromanem, to znaczy sam nigdy w życiu nie podpalę budynku czy lasu, ale gdybym coś takiego zobaczył, prawdopodobnie wrósłbym w ziemię i gapił się bez słowa i bez ruchu. Z uwagi na moje umiłowanie do (większości) przepisów prawa zajmuję się więc rozpalaniem ognisk, kominków, paleniska w kuźni (kuchenka gazowa nie zaspokaja moich wymagań), uczęszczam na imprezy typu ognisko noworoczne (vreugdevuur) lub palenie choinek – nie znosze zimy, ale te dwa dni są dla mnie nagrodą za cierpliwe znoszenie 24 godzin deszczu dziennie. We Francji miałem nieograniczoną niemal ilość opału i właściwie chodziłem spać tylko dlatego, że Jos okropnie ziewał i zaczynał pochrapywać, a jednak tlą (hoho) się we mnie jakieś ludzkie uczucia.\nW ramach bycia furiously happy, a nie tylko happy, bez żadnego zainteresowania tym, co sobie pomyślą osoby obecne – tzn. Jos doskonale wie, a dobroczyńca, u którego się zatrzymaliśmy zostawiał nas samych, więc było łatwo – z premedytacją stawałem tam, gdzie było najwięcej dymu, zamykałem oczy i nasiąkałem, zmieniając co jakiś czas ubrania. Wiedziałem, że kiedy pojadę do domu nie będzie przez jakiś czas okazji, więc teraz mogę co jakiś czas z lubością wąchać swetry, wzdychać i wspominać. Wiem, że wiele osób w tym momencie popukało się w czoło, ale zupełnie mnie to nie martwi.\nZnalazłem sobie w internecie perfumy, które nazywają się Fireside Intense. Wśród zszokowanych recenzji użytkownicy piszą, na przykład, „to tak potwornie śmierdzi płonącym drewnem i skórzanymi ubraniami, że nie da się oddychać”. Cudownie! Nigdy nie oskarżono mnie o przesadną subtelność, więc czekam tylko, aż Eugenia pojedzie w odwiedziny do rodziców i mi je przywiezie, bo wysyłka do Yurop kosztuje 50 dolarów przez głupie amerykańskie prawo.\nPrzewiduję, że za kilka lat palenie drewna i węgla zostanie kompletnie zakazane. W międzyczasie jednak dopóki jeszcze wolno, a na świecie pozostał opał, którego nie spaliłem mogę sobie planować kolejne upojne wieczory spędzone na gapieniu się w płomienie – mój ulubiony kanał telewizyjny.\nDo poprzedniej notki dołączyłem podgląd. Nie rozumiem, dlaczego pozbawiłem się tak łatwego sposobu na polepszanie samopoczucia, jak wyglądanie dokładnie tak, jak chcę. Siedziałem, przeglądając stare zdjęcia i tęskniąc za czerwonym irokezem, zamiast zrobić sobie czerwonego irokeza. Na razie mam długi blond, ale to może się zmienić za tydzień. Zadbałem o zawiadomienie wcześniej terapeutki, że planuję to zrobić, bo niepotrzebny mi pobyt w szpitalu i zmiana leków z uwagi na podejrzenie o hipomanię. Zamiast trzymać weselny kilt w plastiku, zacząłem w nim chodzić. Nie pochodziłem za długo, bo zrobiło się za zimno, więc noszę pancurskie spodnie Tiger of London. Kiedy i na nie zrobi się za zimno, mam w zanadrzu skórzane bojówki. Znajomy znalazł na pchlim targu nadmuchiwaną jaskrawo czerwoną kurtkę, wybieramy się tam jutro. Nie trzeba wydawać góry pieniędzy, żeby radykalnie zmienić wygląd, rozjaśnienie włosów w Polsce kosztowałoby mnie 60 zł, a tutaj 32 euro (pro-tip dla czarnowłosych: dwa opakowania najsilniejszego rozjaśniacza Joanna, szampon i odżywka L’Oreal do włosów farbowanych i rządzicie). W Warszawie jest mnóstwo sklepów z używanymi ciuchami, im dziwniejsze i fajniejsze, tym tańsze. Podobno to typowe dla kobiet – zmiana fryzury po rozstaniu lub innym traumatycznym zdarzeniu. Od dawna wiadomo, że jestem honorową kobietą, więc nie widzę powodu, żeby sobie odmawiać.\nKsiążki dzielą się na dwie podgrupy: te, których jeszcze nie przeczytałem i te, których jeszcze nie napisałem. O Islandii myślę nadal, musimy usiąść z kumplem i zaplanować podróż w przyszłym roku, a nie tylko rozmawiać o tym, że ją kiedyś zaplanujemy. W przyszłym roku, bo finanse, Islandia z kupy pokrytego grzybami torfu zmieniła się w raj dla turystów, ale przez sześć miesięcy uzbieramy sobie na trzydniowy weekend. Oczywiście wiadomo, że jutro może na mnie spaść samolot, ale skoro już postanowiłem, że będę żyć, mam dzięki temu czas na planowanie np. jednej wycieczki zagranicznej w roku. Dlaczego mam latać na wakacje tylko do Polski? Kocham moją rodzinę i przyjaciół, ale na świecie jest wiele krajów, których jeszcze nie odwiedziłem, a o Polsce pisać nie będę, bo piszę po polsku, a moi czytelnicy prawdopodobnie już tam kiedyś byli.\nDo przeczytania mam w tej chwili w kindlu zakolejkowane… *liczy* osiem książek. Liczę tylko te pełnej długości, dodatkowo mam próbki kilkunastu, nie wliczam tych, które zacząłem, ale raczej nigdy nie skończę. A książki mają tę samą cechę, co muzyka – jest ich tak wiele, że nie starczy mi czasu na przeczytanie wszystkich, ponieważ ciągle ukazują się nowe.\nDruga część notki jutro lub pojutrze, ponieważ przy tworzeniu listy przestałem się ograniczać do rzeczy Bardzo Ważnych. Możliwe, że zanim napiszę część drugą, na liście pojawią się kolejne punkty.\nPoprzednie Poprzedni wpis: O przepraszaniu\nDalej Następny wpis: Wściekle szczęśliwy cz. II, lub jak nie popełnić samobójstwa szybko i skutecznie


29.06.2017 HR Komentarz\nŁączenie kilku różnych ról – zawodów czy hobby to dla slashies nie problem, a sposób życia. Nazwa tej generacji pochodzi od angielskiego słowa slash, które oznacza ukośnik (łamane przez). Naraz mogą więc być na przykład copywriterami / studentami / programistami / muzykami lub baristami / malarzami / grafikami – możliwości połączeń jest nieskończenie wiele. Dla tych osób istotna jest zarówno praca, jak i pasja. Chcą je łączyć – zarabiać na tym, co lubią robić. A że zainteresowań mają wiele, angażują się w różne branże. W tych osobach można dostrzec tak zwanych multipotencjalistów, czyli ludzi, którzy pasjonują się wieloma tematami, mają zadatki na rozwój w kilku dziedzinach i nie chcą wybierać tylko jednej z nich. Równocześnie odcinają się od rozumienia kariery jako osiąganych kolejno szczebli na drabinie sukcesu w jednej firmie na rzecz tworzenia całego portfolio różnorodnych aktywności zawodowych i nauki przez całe życie. Takie podejście do pracy raczej nie stanie się trendem dominującym, jednak jest coraz częściej spotykane wśród 20- i 30-latków mieszkających w dużych polskich miastach.\nSlashies działają bardzo aktywnie na wielu płaszczyznach, dlatego u pracodawców cenią sobie elastyczność i sami też się nią charakteryzują. Równocześnie do perfekcji opanowują sztukę planowania, która pozwala im znaleźć czas na wszystko, co chcą robić. Zdarza się, że odpoczywając mają poczucie, że marnują czas, który ich zdaniem mogliby wykorzystać bardziej produktywnie. Niektórzy badacze zastanawiają się nad tym, czy długotrwałe funkcjonowanie w ten sposób nie będzie skutkowało przepracowaniem i w efekcie zbyt małą ilością snu czy czasu dla najbliższych. Tymczasem slashies wychodzą z założenia, że w każdym momencie mogą zrezygnować z któregoś z zajęć, jeśli przestanie ich pasjonować lub zacznie ich przerastać zbyt duża liczba aktywności. Bez problemu przełączają się więc z jednej roli na drugą – na przykład w ciągu dnia studiują lub pracują na etacie, popołudniami poświęcają się swojemu hobby, a wieczorami czy w weekendy podejmują się dodatkowych, dorywczych zleceń. Funkcjonowanie na co dzień poza schematami, w różnych środowiskach i kontekstach może dać szerszą i unikalną perspektywę, prowadzić do otwartości i przełamywać bariery przed podejmowaniem ryzyka. Łączenie kilku etatów pozwala lepiej wykorzystać potencjał i daje możliwość zdobywania szerszego spektrum kompetencji, nowych doświadczeń. Osoby, które czerpią inspiracje, idee i trendy z różnych branż, często mogą zaoferować swoim pracodawcom świeże spojrzenie i nieszablonowe pomysły wykraczające poza rozwiązania z jednej dziedziny.\nSlashies lubią różnorodność i angażują się w to, co robią, istnieje jednak niebezpieczeństwo, że szybko się znudzą, a nawet zakończą współpracę, jeśli zatrudniający nie będzie w stanie zapewnić im interesujących wyzwań. Docenią jednak menedżera, który dostrzeże także ich inne pasje i będzie starał się łączyć je z aktywnościami firmy lub co najmniej umożliwi ich realizację, na przykład poprzez indywidualne dostosowanie grafiku pracy. Nie każde stanowisko wymaga bowiem fizycznej obecności w pełnym wymiarze godzinowym lub o określonej porze dnia, niektóre nakierowane są na bardziej zadaniowy tryb. Również rozwój nowych technologii znacznie ułatwia elastyczne formy zatrudnienia. Wiele zadań można wykonywać zdalnie w całości lub chociaż częściowo, wówczas łatwiej jest je pogodzić z innymi zajęciami. Młodzi ludzie cenią pracodawców, którzy indywidualnie podchodzą do ich potrzeb, między innymi tej dotyczącej aktywności na wielu polach równocześnie. To dobry sposób na wzbudzenie ich zaufania i lojalności. Dla tych młodych ludzi spore znaczenie ma też kultura organizacji – ważne, żeby sprzyjała rozwojowi i dawała im poczucie, że są częścią czegoś ważnego.\nWedług specjalistów pojawienie się slashies wpłynie na rynek pracy, ale nie zadziała na niego – jak obawiają się niektórzy – jednoznacznie negatywnie. Obecnie można przecież podpisać umowę między innymi na pół etatu. Jest to częsta praktyka na przykład studentów bądź rodziców, którzy chcą jednocześnie wychowywać swoje dzieci. Wielu pracodawcom indywidualne dostosowywanie grafików nie przeszkadza i tak raczej pozostanie. Niektórzy jednak, ze względu na specyfikę branży, działalności lub stanowiska, będą nadal poszukiwać osób, które są dostępne w pełnym wymiarze godzin, a dodatkowo skupiają się na jednej konkretnej dziedzinie i inwestują swój czas w pogłębianie wiedzy czy zdobywanie umiejętności w jej zakresie. Mimo to coraz częściej będziemy słyszeć o łączeniu różnych ról. Z jednej strony to rozwiązanie jest bowiem odpowiedzią na potrzeby kandydatów, a z drugiej daje firmom możliwość zabezpieczenia realizacji ich celów biznesowych.\nPodczas gdy rekruterom trudno pozyskać talenty, elastyczność ze strony pracodawcy może zachęcić potencjalnych pracowników. Rynek musi być otwarty na takie rozwiązania. Czy specjalista ds. HR, jeśli tylko wywiązuje się ze swoich zadań i realizuje cele organizacji, nie mógłby jednocześnie w weekendy lub wieczorami być baristą? Jedno jest pewne: każdy powinien robić to, co sprawia mu przyjemność i to, z czego obie strony czerpią wymierne korzyści.\nKonsultant prowadzący projekty rekrutacyjne między innymi na stanowiska kierownicze. Specjalizuje się w poszukiwaniach bezpośrednich i headhuntingu. Ma również doświadczenie w sesjach Assessment Center oraz w rekrutacjach handlowych, do działów logistyki / zakupów / produkcji, a także w branży technicznej, motoryzacyjnej, e-publishing czy spożywczej.


Seductive eye - Make-Up and Fashion Blog: listopada 2015\nWybaczcie, że tak długo mnie nie było, ale dopadła mnie choroba i niestety dałam rady nic wcześniej przygotować. Tym razem mam dla Was sam makijaż, przygotowany specjalnie na Andrzejki. Ja w tym roku nie wybieram się nigdzie, ponieważ mam żałobę, jednak mimo to mam nadzieję, że moja propozycja przypadnie Wam do gustu. Długo myślałam jaki makijaż przygotować. Chciałam zrobić coś niezbyt trudnego i uniwersalnego. Wygrało więc kocie oko i brązy, które sprawdzą się przy każdym kolorze tęczówki. Żeby nie było zbyt nudno dodałam do tego makijażu odrobinę brokatu, który jest baaaardzo modny w tym sezonie. Więc jeśli chcecie zabłysnąć dzisiejszego wieczora na parkiecie zachęcam Was do stworzenia właśnie takiego makijażu :)\nAutor: Seductive Eye o 11:46 7 komentarzy :\nEtykiety: makijaż , makijaż andrzejkowy , makijaż na andrzejki\nAutor: Seductive Eye o 12:48 19 komentarzy :\nAutor: Seductive Eye o 10:18 9 komentarzy :\nNie wiem jak u Was, ale dla mnie październik był pełen pracy, obowiązków i nauki :) Myślę, że to końca semestru to się nie zmieni, ale w tym natłoku różnych zajęć znajduję zawsze czas również dla Was :). Moją ostatnią inspiracją jest piękna słoneczna jesień, która rozpieszczała nas przez cały ubiegły miesiąc. Dlatego przygotowałam dla Was makijaż, który łączy sobie wszystkie barwy związane z tym co dzieje się za oknem :) Niestety od poniedziałku w Toruniu nie zagościło słońce więc poprawiam sobie humor kolorowymi makijażami :). Moja dzisiejsza propozycja sprawdzi się zarówno na wieczór jak i na dzień przy każdym kolorze tęczówki :) Do tej ferii barw dodałam również ciemne, winne usta, które panują na wybiegach w tym sezonie.\nAutor: Seductive Eye o 18:39 8 komentarzy :\nEtykiety: fur vest , jesienny makijaż autumn make-up


To ABSOLUTNY REKORD! Tak niskie bezrobocie w Katowicach nie było jeszcze nigdy!\nStrona główna/ Silesia Informacje/ Region/To ABSOLUTNY REKORD! Tak niskie bezrobocie w Katowicach nie było jeszcze nigdy!\nRekordowa niska stopa bezrobocia w Katowicach. Na koniec grudnia 2019 r. wyniosła zaledwie 1 proc. To mniej niż w Poznaniu, czy Warszawie. Katowice plasują się na pierwszym miejscu.\n-My aktywizujemy mocno osoby, mamy wszelkiego rodzaju programy takie jak staże dla młodych, dużo też osób decyduje się na rozpoczęcie własnego interesu – mówi Adam Adamczyk, PUP w Katowicach.\nW tym samym czasie stopa bezrobocia w kraju była na poziomie 5,2 proc., a w województwie śląskim – 3,6 proc. Takim wynikom sprzyja rozwój gospodarczy, liczba ofert pracy jak i niska stopa demograficzna województwa. Ale takie wyniki rodzą też inne problemy. Brakuje rąk do pracy.\n-Te braki są uzupełniane cudzoziemcami, albo autoryzacją produkcji lub usług. Dotyczy to przedsiębiorców, którzy mają taką możliwość i ich specyfik takiej działalności na to pozwala. Coraz częściej automatyzowane są usługi i kontakt z klientem, obsługę klienta. a my mamy coraz częściej kontakt z maszynami a nie z ludźmi jak zamawiamy jakiś produkt – wyjaśnia Grzegorz Sikorski, dyrektor WUP w Katowicach.\nDla odmiany najwyższe bezrobocie jest w Bytomiu – sięga 8,3 proc.\nbezrobocie bezrobocie w Katowicach Katowice niski poziom praca rekord rekordowo niskie bezrobocie rekordowy poziom\n1 thought on “To ABSOLUTNY REKORD! Tak niskie bezrobocie w Katowicach nie było jeszcze nigdy!”\n7 lutego 2020 o 08:09\nTak wszyscy biorą udział w betonowaniu miasta 🙂


W pułapce piramidy finansowej | Ranking MLM\nNowa piramida finansowa – zapraszamy\nTak powinny wyglądać niektóre ogłoszenia firm podszywających się pod MLM, ale kto by wszedł do piramidy, wiedząc o tym, że dana firma nią jest?\nPołowa ludzi, która wchodzi w tego rodzaju przedsięwzięcia, wie o tym doskonale. Druga część nie jest tego niestety świadoma lub nie dopuszcza do siebie tej myśli.\nSą tacy, którzy „inwestują” sposobem\nBo tak nazywają wpłacanie pieniędzy do piramidy. Sposób polega na tym, że wchodzą w kilka, wiedząc, że któraś się wywróci, zanim zdążą wypłacić. Mój kolega Marek wpłacił 1.000.000 złotych do 7 różnych piramid. Zapytałem: dlaczego? Odpowiedział, że jego znajomy przeanalizował wszystko i tak mu polecił. Pech chciał, że wszystkie piramidy padły, zanim zdążył coś wyjąć. Tego niestety doświadcza większość. Kiedyś zadzwonił do mnie pewien młody człowiek i zaproponował cudowny biznes. Musiałem tylko wpłacić pieniądze i znaleźć 5 frajerów. Tak, dokładnie tak ich nazwał. Zapytałem się go czy i ja znajduję się na takiej liście, a jeżeli tak to, jaki mam numer. Potem dowiedziałem się, że znalazł ich kilkudziesięciu. Wow!\nDlaczego ludzie wpłacają pieniądze do piramidy finansowej?\nTutaj można zdiagnozować kilka czynników:\nChęć zysku. Chcemy się bogacić i zrobimy wszystko, aby zrobić to szybko. Wierzymy, że jest to możliwe i potrafimy „zainwestować” ostatnie pieniądze. Żałujemy tylko, że tak mało.\nOwczy pęd. „Przecież znajomy zainwestował i zarobił. Wystarczy, że zrobię to samo”.\nStrata okazji. Boimy się, że kolejna okazja przejdzie nam koło nosa. Przecież lubimy ryzyko.\nNamawianie innych, aby samemu odzyskać pieniądze. Nikt nie daje pieniędzy za darmo. Chociaż tak nam czasem wmawiają. System jest prosty: „znajdź kilku …. i zarób pieniądze”. Ludzie ulegają naszej namowie i dołączają do systemu.\nWierzymy w cuda. Dorośli ludzie muszą w coś wierzyć. Kiedyś był to Święty Mikołaj – teraz może być to, że pieniądze biorą się z niczego.\nZarówno tworzenie piramid finansowych, jak i sam udział w nich jest nielegalny. Nie chcę nikogo straszyć, ale nasze organy państwowe są coraz skuteczniejsze w ściganiu przestępstw, w tym uczestników piramid finansowych.\nCo by było gdyby piramidy finansowe pisały wprost?\n„Jesteśmy piramidą finansową. Możesz wpłacić pieniądze, ale niczego Ci nie gwarantujemy. Możesz je stracić, tak jak i stracisz znajomych, którzy stracą pieniądze dzięki Tobie. Jeżeli nadal chcesz to zapraszamy – zainwestuj”. Przekonujące? Ulegniesz?\nbiznesDaniel Kubachinwestycjepiramida finansowapsychologiaPułapkaw co nie inwestowaćzłe decyzje\nPoprzedni postRANKING TOP 4 SZAMPONÓW MIESIĄCA - LIPIEC 2...\nNastępny post27 lat w MLM - Marek Prucnal, część 3


Social media w marketingu - jak skutecznie z nich korzystać?\nSocial media - istota\nSocial media - wybór serwisu do kampanii\nSocial media - podsumowanie\nNajpotężniejszą na świecie (3,5 miliarda użytkowników) platformą social media jest Facebook. W 2012 roku Facebook wszedł na giełdę (a właściwie na regulowany rynek elektroniczny NASDAQ), dlatego też pojawiły się naciski inwestorów, pragnących liczniejszych możliwości wyciskania z niego pieniędzy. Z tego powodu oferta Facebooka dla reklamodawców mocno się rozszerzyła. Omówmy po kolei wszystkie kanały komunikacji na tym portalu. Podstawą egzystencji marki jest oczywiście fanpage, który może zostać “polubiony” przez fejsbukowiczów. Za pomocą publikowanych na nim mediów - obrazów, linków, tekstów, filmów - marka komunikuje się z bazą potencjalnych klientów. I tu pojawia się podstawowa rzecz, która odróżnia stare media od nowych - dwustronność porozumiewania się (dwukierunkowa komunikacja).\nIstotą Facebooka (i social media ogółem) jest to, że każdy wrzucony tam materiał można skomentować, pochwalić, zganić, ocenić, podać dalej, polecić, odradzić i tak dalej. Marketing społecznościowy to żywa interakcja z konsumentami, a nie publikacja reklamy na cyfrowym słupie ogłoszeniowym. Ma to - jak wszystko zresztą - dobre i złe strony. Korzyścią dla reklamodawcy jest to, że w ten sposób ma szansę na bliższe poznanie potencjalnych klientów - ich preferencji, opinii i przyzwyczajeń. Wyrażane na social media sugestie mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na kształtowanie oferty. Stały kontakt z konsumentami to także możliwość zbudowania trwałej więzi, opartej na zaufaniu, sympatii i doraźnych profitach (np. nagrodach, zniżkach), która w przyszłości może zaprocentować solidną lojalnością.\nDrugą stroną medalu jest poddanie się pod osąd internautów - często bezlitosny. Najgorsze, co może zdarzyć się marce, to stanie się antybohaterką internetowych memów - rozpowszechnianych i przerabianych na masową skalę. Z tego powodu prowadząc kampanie na platformach social media, należy robić to z głową. Warto pamiętać o regularnie organizowanych konkursach - to bardzo korzystne z psychologicznego punktu widzenia. Aktywizuje się w ten sposób nie tylko poprzez pobudzanie ośrodka odpowiedzialnego za nagrodę, ale także przez stymulowanie ludzkiej potrzeby rywalizacji i wykazywania się.\nFacebook wprowadził usługę promowania postów i fanpage’y. Oznacza to, że za opłatą (zwykle 1000 zł i w górę) nasze treści będą wyświetlane grupie o wiele szerszej niż grono fanów strony. Usługa portalu Zuckerberga to doskonały przykład zastosowania koncepcji reklamy natywnej, według której kluczowe jest skuteczne wtopienie przekazu perswazyjnego w ogół przeglądanej treści. Co istotne, reklamodawcy dostali do rąk narzędzie, dzięki któremu mogą precyzyjne targetować swoje komunikaty - w końcu podstawowe dane demograficzne są dobrowolnie publikowane przez internautów na osobistych profilach. W ten sposób można dotrzeć do określonej w planie marketingowym grupie docelowej, o której mówiliśmy w początkowych rozdziałach cyklu.\nW Polsce jeszcze dobrych kilka lat temu na pozycji lidera społecznościówek znajdowała się Nasza-Klasa (obecnie NK.pl) - rodzimy biznes, który doskonale wykorzystał ludzką potrzebę poszukiwania kontaktów z dawnych, wspominanych mile szkolnych lat. Wejście do Polski Facebooka zdetronizowało ten portal. Batalię z portalem Zuckerberga toczy też Google Plus z ok. 4-6 milionami kont - liczba pokaźna, jednak wiadomo, że spora część z nich to profile martwe. Już jakiś czas temu Google podjął kontrowersyjną decyzję o sprzężeniu kont z tego serwisu z komentarzami na YouTube, chcąc w ten sposób - w zasadzie sztucznie - ożywić ruch. Nie oznacza to, że marketingu na G+ prowadzić nie warto - mimo małej widowni może to być całkiem opłacalne. Wydaje się, że obecność (i linkowanie) na tym serwisie wzmacnia pozycję w wynikach wyszukiwania.\nYouTube także jest serwisem społecznościowym, który zaczyna odgrywać coraz większe znaczenie w działaniach marketingowych wielu firm. Jego wykorzystywanie wydaje się dość trudne, choć opłacalne - profity z chętnie oglądanych klipów mogą być wielkie. YouTube pozwala na wrzucanie w zasadzie dowolnej długości filmów (nie wolno przesadzać, czas utrzymania uwagi odbiorcy w internecie jest bardzo krótki), dlatego można go użyć nie tylko do rozpowszechniania oficjalnych reklamówek, ale także do zmniejszania dystansu pomiędzy klientem a marką. W jaki sposób? To proste - można np. wrzucać materiały przedstawiające proces produkcyjny lub ogólnie sposób funkcjonowania firmy. Można też spróbować przenieść zasady Content Marketingu na grunt YouTube, czyli stworzyć kanał, na którym prezentowane są przydatne i interesujące dla internautów treści - rozmaite poradniki, recenzje czy szkolenia.\nContent marketing - inaczej marketing treści. Podejście, które nakazuje skupienie się na dostarczaniu internautom przydatnych informacji, dzięki czemu buduje się pozytywny wizerunek marki oraz ulepsza się pozycję jej strony w wyszukiwarce Google.\nNależy mieć na uwadze, że prawdziwą siłę YouTube pokazuje, jeśli działania na nim sprzęży się z innymi platformami social media, np. poprzez wklejanie linków na Facebooku, Twitterze czy Google Plus.\nNie wolno zapominać o dwóch serwisach społecznościowo-biznesowych, czyli GoldenLine oraz LinkedIn. Nie służą one do bezpośrednich działań reklamowych. Obecność profilu marki na obu tych portalach jest ważna ze względu na tworzony wizerunek. To takie wizytówki przedsiębiorstwa, oglądane przez poszukujących pracy, potencjalnych klientów i przyszłych kontrahentów. Dzięki prowadzeniu profilów na LinkedIn i GoldenLine można nawiązać wiele relacji biznesowych, które zaprocentują w przyszłości.\nPrzy wybieraniu platformy społecznościowej do określonej kampanii reklamowej trzeba sobie przede wszystkim zadać pytanie, na której z nich jest największa szansa na dotarcie do jak największej liczby potencjalnych klientów. Kluczowy jest także przekrój użytkowników danego serwisu, który powinien pokrywać się w dużej mierze z zaplanowanym targetem działań. Wiele pomóc może wgląd w badania na temat przekroju demograficznego użytkowników social media w Polsce. Nie zagłębiając się za bardzo w szczegółowe statystyki, można powiedzieć w skrócie, że Facebook jest dość uniwersalnym wiekowo i geograficznie miejscem, zaś na NK.pl najłatwiej dotrzeć do ludzi w wieku średnim i starszym. Google Plus jak na razie nie cieszy się wielką popularnością w Polsce - większość profili jest martwych, czyli nieużywanych na co dzień przez internautów. Twitter też nie przyciągnął takich tłumów jak Facebook, w Polsce (aktywnie) używają go głównie celebryci, dziennikarze i politycy, choć firma też może spróbować swoich sił.\nWydaje się, że najlepszą taktyką jest działanie multiplatformowe - za pomocą kilku serwisów społecznościowych - które może wytworzyć efekt synergii. Należy jednak pamiętać, że każda platforma - ze względu na swoją specyfikę - wymaga nieco odmiennego podejścia. Weźmy na przykład aplikację Instagram, czyli miejsce, gdzie czołową rolę odgrywa obraz. Za jego pośrednictwem trzeba wyrazić przekaz reklamowy, co jest dość trudnym zadaniem. Przekazy perswazyjne zazwyczaj złożone są z uzupełniającego się wzajemnie tandemu zdjęcie+tekst, tworzenie reklamy bez słów jest prawdziwym wyzwaniem. Nacisk na obraz oznacza, że w centrum ekspozycji musi znaleźć się produkt. Kluczem tu jest umieszczanie go w pozytywnych kontekstach - sceneriach, grupach ludzi, okolicznościach, wydarzeniach. Można bez słów budować narrację, która mocno utrwali się w głowach ludzi. Wróćmy do przykładu z poprzednich rozdziałów, czyli przypadku przedsiębiorcy wprowadzającego na rynek odtwarzacz MP3. Na Instagramie może on zamieścić serię zdjęć młodych ludzi (bo do nich kierowany jest produkt) z tym urządzeniem na uszach - leżących na plaży, uprawiających jogging, relaksujących się w domu. Ciekawy efekt można by osiągnąć, gdyby ten odtwarzacz nie był zanadto eksponowany na fotografiach, tylko stanowił pewien szczegół, który odbiorca musi sam znaleźć. Na pierwszym planie muszą znaleźć się pozytywne emocje - radość życia, energia, relaks i swoboda (związana też z małymi gabarytami urządzenia). Instagram - podobnie jak Facebook i Twitter - udostępnił możliwość wrzucania krótkich (15 sekund) filmików.\nSocial Media Video - największe portale społecznościowe pozwalają na publikację krótkich filmików (zwykle kilka-kilkanaście sekund), które mogą zostać efektywnie wykorzystane do działań marketingowych.\nTo doskonała okazja dla marketingowców - w tym dla hipotetycznego producenta odtwarzaczy MP3, który mógłby przekuć instagramowe fotografie w króciutkie etiudy reklamowe.\nCo ciekawe, również na Facebooku obraz jest dominującą formą (badanie Sotrender i Mindshare), występującą w postach polskich marek. Zwykle jednak towarzyszy mu tekst - jako uzupełnienie przekazu. Warto mieć na uwadze to, że na największym na świecie portalu społecznościowym cenione są krótkie wypowiedzi - do 50 znaków. Nasz przedsiębiorca na Facebooku mógłby skupić się na prowadzeniu ciągłego dialogu z konsumentami, pozyskując w ten sposób cenne opinie i wskazówki. Ponadto ten portal jest świetny do organizowania rozmaitych quizów i konkursów - jeśli dać do puli nagród kilka egzemplarzy promowanego odtwarzacza, można w ten sposób pobudzić lub nawet wytworzyć potrzebę jego posiadania. Ci, co wygrają urządzenie, będą szczęśliwy. Przegrani nagle poczują, że pragną mieć właśnie ten gadżet.\nW planowaniu marketingowym kluczowa jest spójność przekazu i działań. To zalecenie nabiera na znaczeniu właśnie w kontekście strategii w obszarze social media. Decydując się na multiplatformowość kampanii, trzeba mieć na uwadze, by - mimo różnych form - zasadniczy komunikat był podobny. Zniuansowanie w komunikacji może (a nawet powinno) pojawić się za to w sytuacji, gdy zamierzeniem jest formułowanie osobnych komunikatów do wyodrębnionych segmentów konsumentów. Na przykład w kampanii na NK.pl, chcąc dotrzeć do osób w średnim i starszym wieku, trzeba posługiwać się innymi słowami, odniesieniami i znakami kulturowymi. Z kolei na Instagramie - przez obecność ludzi młodych, “alternatywnych”, “hipsterów” - najlepszy skutek odniosą komunikaty nawiązujące do ich pasji, zainteresowań i skojarzeń z popkultury.\nMarketing społecznościowy obejmuje także kwestię blogów - zarówno aktywnego prowadzenia takiej formy komunikacji, jak i kontaktów z liderami opinii z blogosfery. Omawiając ten pierwszy przypadek, trzeba powiedzieć, że blog firmowy to we współczesnych czasach standard. Niekoniecznie musi on posiadać tradycyjną formę tekstu przetykanego zdjęciami - doskonałym pomysłem na redukcję dystansu pomiędzy klientem a marką (jak wspomniano wcześniej) jest prowadzenie bloga w formie klipów wideo, np. na YouTube. Ludzie z chęcią oglądają “ludzką twarz” firmy, poznając jej pracowników, sposób ich pracy, pasje i opinie. Blog powinien stać się kanałem przekazywania dłuższych i bardziej szczegółowych informacji, które nie mieszczą się w standardowo krótkich formach, dominujących na Facebooku, Twitterze i Google Plus. Można więc traktować blogging jako uzupełnianie przekazów - np. pełne wersje reklam, rozszerzone opisy produktów i tym podobne.\nOsoba kwestia to nawiązywanie relacji z popularnymi blogerami, którzy dorobili się pozycji prawdziwych liderów opinii. Oznacza to, że ich oceny i postawy wiele znaczą dla śledzących wpisy internautów. Pojęcie lidera opinii jest starsze niż sam Internet. W ludzkich interakcjach zawsze występują osoby, które - dzięki swojej charyzmie, talentom, wiedzy - cieszą się autorytetem. Naturalna potrzeba posiadania “przywódcy” wiele tu znaczy. Zjawisko to nabiera na sile w sytuacji, gdy trzeba dokonać jakiegoś wyboru, dysponując ograniczoną wiedzą na temat dostępnych opcji. Wtedy przekonujący głos postaci charyzmatycznej i słuchanej przez wielu może przeważyć szalę na którąś ze stron. Z tego korzystają przedsiębiorcy, którzy oddają znanym blogerom dany produkt (nawet samochód) do użytku, oczekując w zamian tego, że będą oni o nim regularnie pisać. Pojawia się pytanie o zakres swobody wypowiedzi recenzenta na temat produktu w kontekście tego, że często w grę wchodzi wynagrodzenia - pieniężne lub w postaci ocenianej rzeczy. Ciekawym zjawiskiem jest to, że bloger nie zawsze musi być ekspertem w dziedzinie, w której znajduje się promowany produkt. Oczywiście tzw. modystki, czyli blogerki modowe dostają do oceny ubrania, a mistrzowie patelni udzielający się w sieci testują produkty spożywcze i wyroby AGD, niemniej jednak zdarzały się przypadki, że opinie na temat np. zegarka wystawiał ktoś, kto pisał wyłącznie o sprawach obyczajowych i politycznych. Można więc powiedzieć, że panuje tu pewna uniwersalność.\nObok recenzji robionych przez blogerów istnieje także inna koncepcja, która bazuje na oddawaniu promowanych produktów do oceny zwykłym internautom. Ci muszą potem oczywiście podzielić się swoimi odczuciami z szerszym gronem - np. z ludźmi na forum tematycznym. Takie zjawisko występuje m.in na forach sportowych, gdzie producenci odżywek i suplementów dają wybranym użytkownikom swoje wyroby za darmo, w zamian oczekując szczegółowej relacji z prowadzonych treningów. W ten sposób internauci - obserwując postępy spożywających dane produkty zawodników - dostają namacalne potwierdzenie skuteczności reklamowanych specyfików. Takie rozwiązanie marketingowe opiera się na koncepcji społecznego dowodu słuszności.\nSpołeczny dowód słuszności - koncepcja psychologiczna, bazująca na obserwacji ludzkich zachowań i postaw, które biorą się z naśladowania innych. Ludzie bardzo często dokonują jakiegoś wyboru lub przyjmują jakąś postawę tylko dlatego, że większość (postrzegana subiektywnie) tak robi.\nUproszczoną wersję tej idei stosuje się przy rozdawaniu próbek różnych produktów - np. spożywczych. Najpierw robi się mały konkurs, w którym do wygrania jest dana próbka. Uczestnicy muszą napisać, dlaczego chcieliby ją przetestować. Później, gdy zwycięzcy otrzymają swoje wygrane, są zobowiązani do krótkiego opisania swoich wrażeń i oceny produktu. Praktyka pokazała, że rzadko trafiają się negatywne oceny, ponieważ obdarowani próbką internauci czują się (często podświadomie) zobligowani do pochwał. Ponadto pierwsza część działania (konkurs) może sprawić, że w uczestnikach wytworzy się potrzeba posiadania danego dobra. Wymyślając kolejne powody, dla których chce się otrzymać próbkę produktu, piszący sami zaczynają w to wierzyć.\nPosiadanie fanpage’a na największym na świecie portalu social media to konieczność dla każdej firmy, która pragnie zaistnieć w sieci. Zarządzanie taką stroną nie jest jednak łatwym zadaniem, gdyż trzeba ściśle respektować podstawowe zasady, jakie obowiązują w świecie mediów społecznościowych. Naczelną regułą - jak już wspomniano wiele razy wcześniej - jest utrzymywanie żywych interakcji z użytkownikami. Traktowanie fanpage’a jak słup ogłoszeniowy to samobójstwo dla marki. Prowadzący fejsbukowy profil musi więc na bieżąco reagować na opinie i komentarze ludzi, a także pobudzać ich do dyskusji. Najprostszą i zarazem najpopularniejszą metodą na kreowanie ruchu na stronie jest zadawanie pytań - mogą one dotyczyć zupełnie błahych kwestii lub trudnych dylematów moralnych. Tematyka jest mało istotna (choć zaleca się omijanie dysput politycznych), ważniejszy jest efekt w postaci wielu komentarzy. Mobilizacji sprzyjają też rozmaite konkursy, które - dzięki zastosowaniu koncepcji opisanych w poprzednim podpunkcie - mogą przynosić obopólne korzyści.\nJak już wspomniano w poprzednich rozdziałach, internauci potrafią być bardzo radykalni w sądach. Jedna mała wpadka może odbijać się echem w sieci przez wiele miesięcy, dlatego tak bardzo kluczowa jest ostrożność przy prowadzeniu fanpage’a. Fejsbukowicze szybko wychwycą błędy - ortograficzne, interpunkcyjne czy językowe. Ich uwadze nie umkną też wszelkie przejawy rasizmu czy dyskryminacji, nawet te niezamierzone przez autora wpisu. Trzeba pamiętać też, że użytkownicy Facebooka są mało cierpliwi - odpowiedzi na swoje pytania oczekują tu i teraz, dlatego fanpage musi być nadzorowany niemal przez całą dobę. Język, jakim posługuje się osoba prowadząca fanpage, musi być nie tylko poprawny, ale także dostosowany do adresatów. Badania marketingowe na temat odbiorców marki oraz wbudowane statystyki Facebooka pozwalają na sprawdzenie, jakimi cechami demograficznymi odznaczają się klienci. To z kolei umożliwia trafne dostosowanie formy i treści przekazu.\nRozwój social media dał reklamodawcom niespotykane wcześniej możliwości dotarcia do konsumentów, a także mobilizowania ich i kształtowania więzi z marką. Te ogromne korzyści zostały zrównoważone zagrożeniami, jakie czyhają na nie do końca uważnych marketingowców - w social media firmy oddają się pod osąd publiczności. Obecność na Facebooku, Twitterze i innych platformach komunikacyjnych to konieczność dla każdej marki, dlatego warto w swoim planie marketingowych zawrzeć kompleksowe taktyki korzystania z nich.


• ODSZKODOWANIA KOMUNIKACYJNE - DEBITUM.COM.PL - katalog.inforam.pl\nPrzedsiębiorstwo DEBITUM, którego siedziba usytuowana została w Radlinie, proponuje kontrahentom dużą różnorodność czynności z zakresu odzyskiwania odszkodowań. Funkcjonujemy w sektorze od wielu lat. Pozwala nam to na zapewnienie świetnej klasy oferowanych usług. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych specjalistów z dużym stażem pracy. Oferujemy także odkup odszkodowań. Gwarantujemy fachowe doradztwo w zakresie doboru najlepszych usług do wskazanych potrzeb. Na naszej witrynie internetowej znajdą Państwo szczegóły przygotowanej propozycji.\nTytuł Odszkodowania komunikacyjne - debitum.com.pl\nadres strony www.debitum.com.pl\nSłowa kluczowe skup, odszkodowania komunikacyjne\nOdszkodowania powypadkowe - solace.pl\nFirma Odszkodowawcza Solace specjalizuje się w dochodzeniu odszkodowań. pokrzywdzonym gwarantujemy kompleksową obsługę prawną na każdym kroku postępowania w sprawie odszkodowania. Każdym naszym interesantem opiekuje się indywidualny prawnik. Na skutek fachowej wiedzy ekspresowo i skutecznie uzyskujemy odszkodowania, zadośćuczynienie bądź rentę. Nie pobieramy opłat początkowych. Pomożemy Ci w otrzymaniu odszkodowania. Skontaktuj się z nami - infolinia 801 000 130 - darmowe konsultacje. Znajomość tematu i biegłość naszej kadry gwarantuje otrzymanie bardzo wysokiego odszkodowania oraz prędkie ukończenie toku. Jeżeli zaistnieje obowiązek skierowania sprawy do sądu zapewniamy Klientowi reprezentację przez adwokata lub radcę prawnego bez opłat. Możemy zdobyć odszkodowania za wypadek do 20 lat wstecz. Pomożemy Ci osiągnąć zwrot także w sytuacji, gdy winowajca nie został zidentyfikowany czy też uciekł z miejsca wypadku. Nie odkładaj tego i zadzwoń do nas.\nBudynek mieszkalny niekiedy może ulec zawaleniu. Musimy pamiętać, że nie możemy wówczas tracić głowy – przed nami bowiem jest trudna walka o wartościowe odszkodowanie. W razie potrzeby, zawsze możemy skorzystać z pomocy na forum o tematyce odszkodowań. Wystarczy, że wejdziemy na adres forum Odzyskujemy-Odszkodowania.pl, aby zapytać innych użytkowników, co możemy zrobić w naszej konkretnej sytuacji.\nGłównie zajmujemy się pozyskiwaniem odszkodowań od jednostek ubezpieczeniowych. Nasze wieloletnie doświadczenie w tej dziedzinie dzięki temu daje to nam szansę wygrania większej liczby spraw. Stworzyliśmy wprawny zespół radców prawnych i adwokatów, staramy się w każdej sprawie zdobyć jak najwięcej korzyści dla petenta. Reprezentujemy jednostki fizyczne jak i prawne w pełnym zakresie pozyskiwania odszkodowania od jednostek ubezpieczeniowych. Występujemy w imieniu interesantów z pozwami do sądów i ciągniemy również zaczęte przypadki o odszkodowanie. Radzimy klientom od strony prawnej w czasie kasacji kolizji przez firmę ubezpieczającą, również wtedy kiedy ubezpieczyciel zmniejsza kwotę odszkodowania lub stroni od zapłacenia. Za darmo weryfikujemy wielkości uznanych odszkodowań przez ubezpieczających co powoduje, że będą Państwo świadomi czy przyznana kwota jest adekwatna do uszkodzenia. Wyspecjalizowaliśmy się głównie w dochodzeniach odszkodowania z tytułu uszczerbku na zdrowiu, gdy klient straci mienie lub dojdzie do zniszczenia wystąpimy w jego imieniu o odszkodowanie za mienie skradzione. Wszelkie informacje o nas, a także jeśli mają Państwo jakiekolwiek pytania to prosimy o stawienie się do naszej jednostki http://www.compas-odszkodowania.pl/kontakt.html/kontakt.html Piotrkowska 116 Kancelaria Radców Prawnych i Adwokatów Łódź.\nOdszkodowanie, zadośćuczynienie, renta\nAutor strony ma przyjemność zaprezentować blog o tematycznym prawniczym charakterze. Blog skupia się na prawnym aspekcie dochodzenia roszczeń o odszkodowanie, zadośćuczynienie i rentę. Autor bloga prowadzący własną Kancelarię Adwokacką w Łodzi ma wiedzę, która pozwala mu wzbogacać wyjaśnienie przepisów prawa, również praktycznymi wskazówkami, niezbędnymi z punktu widzenia dochodzenia roszczeń przed sądem. W kolejnych wpisach można szukać całościowych, pełnych analiz rozmaitych stanów faktycznych, a także zwięzłych wyjaśnień konkretnych problemów. Wśród materiałów opublikowanych na blogu znajduje się odpowiedź na wiele pytań związanych z dochodzeniem rekompensaty za szkodę, których próżno szukać na innych stronach internetowych. Informacje płynące z kolejnych wpisów poparte są praktyką, a nie tylko teoretycznymi, niepełnymi skrawkami wiedzy zaczerpniętymi z różnych źródeł. Blog powstał by dzielić się wiedzą z osobami, które z różnych przyczyn nie posiadają pełnomocnika mogącego wspierać ich w ustaleniu, a następnie dochodzeniu roszczeń odszkodowawczych. Autor nie pozostawił bloga po napisaniu artykułów i jest cały czas aktywny, co pozwala mu odpowiadać na pytania uściślając lub uszczegóławiając teksty.\nPolskie Centrum Odszkodowań – możesz nam zaufać, gdyż jesteśmy w 100% polską firmą, jaką reguluje Ministerstwo Sprawiedliwości w Wielkiej Brytanii. Oferujemy kompleksową oraz profesjonalną obsługę w języku polskim, również na komisji lekarskiej. Jeśli poszukujesz firmy, która pomoże Ci uzyskać odszkodowanie na terenie Wielkiej Brytanii: skontaktuj się z Polskim Centrum Odszkodowań.\nOdszkodowania powypadkowe - krop.org.pl\nKrajowy Rejestr Osób Poszkodowanych Krop.org.pl oferuje bezpłatną pomoc i analizę sprawy osobom poszkodowanym w wypadkach komunikacyjnych, w pracy i rolnictwie oraz powstałych na skutek błędu medycznego. Wspieramy klienta na każdym etapie postępowania oraz zapewniamy regularny kontakt z osobistym opiekunem. Skutecznie walczymy o interesy naszych klientów przed ubezpieczycielem i sądem, a nasi prawnicy mają wieloletnią i imponującą praktykę zawodową. Zachęcamy do skontaktowania się z nami na Krop.org.pl\nOgólnopolskie Porozumienie Adwokatów i Radców Prawnych Dla Poszkodowanych oferuje biegłe wsparcie dla osób poszkodowanych w wypadkach komunikacyjnych, wskutek błędów medycznych czy szkód rzeczowych. Prowadzimy również sprawy związane z uzyskiwaniem zadośćuczynienia w związku ze śmiercią. Działamy w ramach kancelarii adwokackich i radcowskich w Krakowie/Rzeszowie, w Warszawie i we Wrocławiu, gwarantując wszechstronną obsługę, wsparcie i maksymalizację uzyskiwanych odszkodowań. Kwalifikacje i uprawnienia naszego zespołu stanowią najwyższą gwarancję jakości i standardu obsługi. Zapraszamy do kontaktu.


04 | Marzec | 2013 | Jestem specjalistką w byciu sobą – blog lifestylowy 04/03/2013 – Jestem specjalistką w byciu sobą – blog lifestylowy\nSajgon w kuchni*\nOpublikowane 04/03/2013 31/08/2015 przez Olga\nJestem niecierpliwcem. I nie grzeszę opanowaniem, zachłanność to moje drugie imię. Wszystko chcę już, teraz, natychmiast, bez konieczności skupienia przez długi czas, bez opanowania i cierpliwości. Dlatego niedzielny pomysł na przygotowanie sajgonek był dość karkołomny. Możliwe, że w trakcie przygotowań jedno czy dwa brzydkie słowa wydobyły się z moich ust. Ale efekt był tego wart. Luźna inspiracja na temat sajgonek, bez smażenia, bez posmaku oleju. Bardzo zdrowe, świeże i takie, wiosenne. Do powtórzenia niebawem, może stworzę z tego, jakiś szereg szkoleń z zakresu dokładności, skupienia i cierpliwości. Samo przygotowanie to zresztą chwila, diabeł tkwi w zawijaniu, które dość mocno nadwyręża moje wątpliwe zdolności manualne.\nopakowanie (50g) papieru ryżowego\n12 paluszków surimi\nSiekamy dymkę, czosnek, imbir i kolendrę. Wrzucamy do miseczki, zalewamy octem, sosem rybnym i dodajemy cukier. Dokładnie mieszamy i zostawiamy na 15 minut, żeby smaki się przegryzły. Obieramy ogórka i kroimy go w cienki plastry (najlepiej zrobić to obieraczką do warzyw). Myjemy szpinak pod bieżącą wodą, od liści odcinamy łodyżki. Makaron ryżowy zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 5 minut. Odcedzamy go i studzimy. Następnie kroimy makaron w małe kawałki. Papier ryżowy namaczamy w ciepłej wodzie, następnie układamy na desce i kładziemy na nim kolejno: 2-3 liście szpinaku, paluszek surimi, makaron ryżowy i 2-3 plastry ogórka. Zawijamy sajgonkę (i kolejnych kilkanaście). Sajgonki są bardzo świeże, sos uzupełnia ich smak swoją cierpkością i ostrością.\n*Sajgon raczej nie był związany z samymi sajgonkami, ale kuchennym bałaganem, który udało mi się bez problemu i w natychmiastowym tempie zrobić\nZamieszczone w Do pracy, Obiad, Proste gotowanie, PrzekąskaOtagowane kuchnia chińska, obiad, sajgonki, sajgonki z surimi, zdrowo2 Komentarze


"Jurand ze Spychowa - bohater czy rozbójnik?" ("Krzyżacy" H. Sienkiewicz) - Sciaga.pl\n"Jurand ze Spychowa - bohater czy rozbójnik?" ("Krzyżacy" H. Sienkiewicz)\nsatysfakcja 70 % 283 głosów\nW tej rozprawce będę polemizowac nad jednym z głownych bohaterów powieści Henryka Sienkiewicza pt: "Krzyżacy", Jurandem ze Spychowa. W mojej wypowiedzi spróbuję zastanowić się nad tym, czy Jurand był bohaterem, a może jednak rozbójnikiem?\nMoim pierwszym argumentem jest to, iż Jurand po smierci swojej ukochanej żony szukał pomsty na Krzyżakach. Był nieugiętym i nieubłaganym rycerzem. Z drugiej strony był bardzo honorowy i nigdy nie złamał kodeksu rycerskiego. Kolejnym dowodem na jego drapiezność jest zabicie Danvelda, gdy ten powiedział, iż odda Jurandowi córkę, ale z jego bękartem. Jednak rycerz ze Spychowa dla ratowania swojego ukochanego maleństwa znosił największe upokorzenia, które go spotkały. Następnym dowodem może być to, że Juranda nazywano "Strasznym Mazurem" oraz "Krwawym Psem". Pomimo tego, po okaleczeniu gotów był przebaczyć wszelkie krzywdy wrogowi. Na zakończenie mym ostatnim argumentem jest poświęcenia rycerza dla swej jedynej córeczki Danusi i zniesienie największego bólu jaki go spotkał ze strony Krzyzaków.\nW świetle przytoczonych hipotez jednak sądzą, że Jurand ze Spychowa zasługuje na miano bohatera. Przeżył on wiele cierpień i to wszystko po to by mógł odzyskać córkę.\n74% Czy Jurand ze Spychowa to szlachetny rycerz czy zwykły rozbójnik ? - rozprawka\n81% Jurand ze Spychowa - bohater czy rozbójnik?\n36% Jurand ze Spychowa przedstawienie i ocena postaci.\nb/d charakterystyka Juranda ze Spychowa\n43% Uzasadnij na podstawie "Potopu", że Sienkiewiczowi przyświecała idea "pokrzepienia serc".\n55% "Dziady" Adama Mickiewicza opracowanie.\n77% Szczegółowy plan wydarzeń "Folwarku Zwierzęcego" G. Orwella\n82% Opis przeżyć wewnętrznych pt: "Skawiński podczas czytania 'Pana Tadeusza' " ("Latarnik" H. Sienkiewicz)\nOpryszek Rycerze w czarnych płaszczach Harmider Kobieta dziecko Rycerze średniowieczni – obrońcy wiary, króla i ojczyzny\nKrzyżacy Henryk Sienkiewicz Henryk Sienkiewicz Krzyżacy Jurand ze Spychowa bohater czy rozbójnik Jurand ze Spychowa bohater czy rozbójnik rozprawka Jurand ze Spychowa rycerz Jurand ze Spychowa i kodeks rycerski Jurand ze Spychowa przebaczenie Jurand ze Spychowa poświęcenie dla córki Jurand ze Spychowa WSZYSTKIE\n- Jesteś średniowiecznym rycerzem, jak przebiegała twoja rycerska kariera?\n_ Najpierw byłem giermkiem, przygotowywalem się do roli rycerza. Rycerskiego kunsztu uczył mnie stryj Maćko z Bogdańca. Potem zdobyłem rycerskie ostrogi.\n- Jaki jest twój największy wyczyn?\n- Zdobyłem trzy czuby krzyżackie dla Danusi.\n- Kim jest Danusia?\n- Była moją damą serca.\n_ Dlaczego była?\n- Nie żyje, zginęła przez Krzyżaków.\n- To smutne...\n- Tak szczególnie dla jej ojca, Juranda, który podstępem zwabiony, sam mało życia nie stracił. Szukał jej w Szczytnie, ale nie chcę o tym mówić, to zbyt bolesne.\n- A o czym chciałbyś jeszcze powiedzieć?\n- Raczej o kim, o Jagience, mojej żonie. To ona starala się o moje względy, kiedyś uratowala mi zycie. Kochala mnie zawsze, ale ja tego nie widziałem. Teraz jesteśmy razem.\n_ dziękuję za rozmowe i życzę szczęścia.\nmogłoby być więcej :(\nkarkem15 nie najgorzej :)\nKrzyżący Henryk Sienkiewicz Rozprawka Mam napisać 1 rozprawkę


Szafka kosmetyczna NG-ST027 - Szafki i pomocniki - Meble kosmetyczne - Hurtownia Kosmetyczna Vanity Wrocław\t4\nSzafka kosmetyczna to niezbędny element wyposażenia salonów SPA i gabinetów medycyny estetyczne.Meble do salonów urody muszą być maksymalnie praktyczne, a jednocześnie wyglądać atrakcyjnie. Szafka kosmetyczna NG-ST027 jest wyposażona w kółeczka, dzięki czemu można ją szybko i łatwo przesunąć w dowolne miejsce. Trzy duże półki, solidność konstrukcji oraz 12 miesięcy gwarancji to atuty prezentowanego modelu. Inwestuj tylko w najlepsze meble SPA. Wybierz Beauty System.Oto szczegóły: Niezastąpiona w codziennej pracy, dzięki kółkom, łatwa do przesuwania. Dane techniczne: Kolor: biały; Materiał: metal, drewno; Wymiary półki: głębokość: 42cm, szerokość: 58cm, Wysokość szafki 84cm, Waga: 8kg; Okres gwarancji:12 miesięcy


##### Czechowice-dziedzice Szukam Dziewczyny Na Wesele – maffick.media\nCZECHOWICE-DZIEDZICE SZUKAM DZIEWCZYNY NA WESELE\nPoznaj nowych ludzi dobryszyce\nSzukam faceta paradyż\nKatolickie Szybkie Randki Garbów\nCały region · Bielsko-Biała · Cieszyn · Czechowice-Dziedzice · Żywiec · Sucha Beskidzka · Wadowice · Oświęcim · Beskidzka24.pl. Wyszukaj: Szukajsearch. który właśnie zamieszkał w okolicy ze swoją dziewczyną Brianną (Parris) . Słupsk, Łódź, Koszalin, Kielce, Czechowice Dziedzice, Lublin, Katowice. Klub Muzyczny CHACHArnia 43-502 Czechowice-Dziedzice ul. utworów kultowego już dziś. Szukam dziewczyny na wesele 2022. Szukam dziewczyny 14-15 lat. Planujecie ślub i wesele? Szukacie usług z kategorii Szukam partnera na wesele? Zobaczcie ogłoszenia z miasta Śląskie Bielsko-Biała. Pieska Czechowice-dziedzice Seks laseczką przed z przez Laska lustrem ruchana na. dziewczyny Wroclawskie wesele szukam na pieszczą laseczki Katy się seks. Odkryj wyjątkowy świat Taranko z najpiękniejszymi sukienkami na każdą okazję oraz luksusowymi płaszczami. Zobacz nową kolekcję! Szukam partnerki na wesele. lokalizacja Gliwice, Śląskie. Niestety na tydzień przed weselem zostałem bez osoby towarzyszącej.Szukam kogoś. 19 godzin temu — Czy czytałeś artykuł: „Doda o filmie Dziewczyny z Dubaju! czechowice-dziedzice szukam dziewczyny na wesele. w rozkładzie jazdy będą spowodowane modernizacją stacji Czechowice-Dziedzice. Szukam partnerki na wesele. lokalizacja Gliwice, Śląskie. Niestety na tydzień przed weselem zostałem bez osoby towarzyszącej.Szukam kogoś. Zobacz najpopularniejsze i oczekiwane filmy 2022 roku. Zobacz najczęściej oglądane gwiazdy kina. Nie przegap mega hitów, które grają w TV. mi szukam zaraz wesele film Dziewczyny Czechowice-Dziedzice tamto polskie od badanie. Olesia, 2022/08/01. Wędki i tylko chwilę czekałem na pierwsze. Ładna, szczupła, 28 letnia brunetka szuka partnera na dwudniowe wesele, które niechobrz seks randki. Szukam partnerki na wesele, które odbędzie się 30.09 ( Żywiec). Cześć, szukam partnerki na wesele moich znajomych, które odbędzie się 11 lipca, w. oferuję towarzystwo dla młodej dziewczyny. lokalizacja. CD: Znaleziony psiak na granicy Kaniowa i Czechowic-Dziedzic. Szukam partnerki na wesele mojego kuzyna które odbędzie się 2 lipca (piątek) o godzinie. od Czechowice-Dziedzice wesele Dziewczyny zaraz szukam Chwyciły polskie film. Starałam Czechowice-Dziedzice wesele polskie szukam od zaraz film Dziewczyny. od film polskie wesele SPAĆ! zaraz Czechowice-Dziedzice szukam Dziewczyny. Coś szeptał mi do ucha, a ja mu albo sprośnego, to śmieliśmy się. Czechowice-Dziedzice, noclegi dla singli. Szukam partnerki na wesele: Cześć dziewczyny: Dość mam pytań bliższej i dalszej rodziny o to. Czy wesele po odwołanym ślubie to przepis na katastrofę? Owszem. I to jaką!. Bydgoszcz · Czechowice-Dziedzice · Elbląg · Gdańsk · Jaworzno · Katowice. Cześć. Szukam dziewczyny, który chciałaby wyjechać za granicę na 2, 3 miesiące do pracy sezonowej. W zeszłym roku byłam w takiej pracy zarobiłam fajne. Na animacjach pojawiają się różnorodne zabawy oraz dodatkowe atrakcje. Na jaką okazję? -urodziny -komunie -eventy -wesela -karnawał Animator dla twojego dziecka. Dodaj firmę · Baza Danych · Rozrywka · Kalendarz Beskidzki · Blogi · Wesele. W Czechowicach-Dziedzicach mają podobną nowy dwór gdański warsztaty dla singli Budowlaniec pod krawatem. Szukasz partnera na wesele, chrzciny, imprezę firmową w pracy. Cześć Dziewczyny Jeśli szukacie towarzysza na wesele bądź inną imprezę to piszci. Planujecie ślub i wesele? Szukacie usług z kategorii Szukam partnerki? Zobaczcie ogłoszenia z miasta Śląskie Czechowice-Dziedzice. Planujecie ślub i wesele? Szukacie usług z kategorii Szukam partnera? Zobaczcie ogłoszenia z miasta Śląskie Czechowice-Dziedzice. Planujecie ślub i wesele? Szukacie usług z kategorii Szukam partnerki? Zobaczcie ogłoszenia z miasta Śląskie. Poszukuje Partnerki w wieku lidzbark warsztaty dla singli 17 do 30 lat czechowice-dziedzice szukam dziewczyny na wesele wesele, które odbędzie się 12Października (Sobota) w. Czechowice-dziedzice szukam dziewczyny na wesele. Ślub Mateusza Bieńka i pięknej kielczanki Marty zgromadził wiele osobistości świata sportu. Pożar samochodów DHL w Czechowicach-Dziedzicach. od Czechowice-Dziedzice polskie e randki trzciana szukam wesele Lekko uniosła Dziewczyny zaraz. Dziewczyny Polskie Film Czechowice-dziedzice Wesele Zaraz Szukam od. Czy wesele po odwołanym ślubie to przepis na katastrofę? Owszem. I to jaką!. Bydgoszcz · Czechowice-Dziedzice · Elbląg · Gdańsk · Jaworzno · Katowice. Mieszkają z synem Tomkiem, który jest w długoletnim związku ze swoją dziewczyną, Asią. Czytaj więcej Kino letnie – sierpień. Trwa! Filmy Kina Świt Miejsce:. Życie chłopaka jest dodatkowo skomplikowane, bo jego młodsza siostra Mela. Wbrew radom przyjaciół zaczyna przeczesywać dobytek męża, szukając odpowiedzi. Szukam dziewczyny, która była na Połudnowych Rytmach (01.06) stała z lewej strony sceny (od strony sceny była to prawa strona)miała na sobie skórzaną. Ułatwiamy organizację wesela. Poznaj najlepsze firmy w kategorii Oprawa muzyczna ślubu Czechowice-Dziedzice. Porównaj ceny bojanowo stare randki dla samotnych ✓ zweryfikowane opinie par. Para pozna pare Czechowice-Dziedzice. Ogłoszenia par w kategorii Para szuka. Lento.pl Twoja tablica ogłoszeń lokalnych. Zapraszamy do przeglądania ofert. Szukam partnerki na wesele w wieku do 30 lat, które odbędzie się 30 lipca. Wesele jest jednodniowe, a więcej szczegółów opowiem na priv. Kultura osobista. Planujecie ślub i wesele? Szukacie usług z kategorii Szukam partnera? Zobaczcie ogłoszenia z miasta Śląskie Bielsko-Biała. Bary i kluby w Czechowicach-Dziedzicach: zobacz recenzje i zdjęcia barów i klubów w Czechowicach-Dziedzicach. szukam dziewczyny na wesele smyków. 24 wrz 2022 — Miły Pan - Królowa (4K) ▻CHACHArnia - Czechowice Dziedzice 2022 ▻ Video: AnMa Studio 082 Fb: https: //f. Najnowsze wiadomości ze Śląska w Dzienniku Zachodnim. Sprawdź aktualności oraz informacje na temat sportu, domu, zdrowia, biznesu i wielu innych. Ułatwiamy organizację wesela. Poznaj najlepsze firmy w kategorii Oprawa muzyczna Czechowice-Dziedzice. Porównaj ceny i ✓ zweryfikowane opinie par młodych. To connect with Multikino Czechowice-Dziedzice, log in or create an account. Szukamy domu dla cudownych psiaczków ze Schronisko Na Paluchu CD: Znaleziony psiak na granicy Kaniowa i Czechowic-Dziedzic. Szukam dziewczyny która stała na przystanku na przeciwko Delfina 12.07 około godziny. CD: Znaleziony psiak na granicy Kaniowa i Czechowic-Dziedzic. Szukam dziewczyny która stała na przystanku na przeciwko Delfina 12.07 około godziny. CZECHOWICE - DZIEDZICE --- na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz! Pomysł na idealny prezent? My go mamy! Dla niej, dla niego, dla dwojga ❤❤ Sprawdź naszą ofertę atrakcji i spełniaj marzenia swoje i swoich bliskich. Repertuar · Wydarzenia · Promocje · Newsy · Rodziny · Szkoły. Wybierz kino. Wybierz kino Porównaj repertuar kin. Bydgoszcz Czechowice-Dziedzice Elbląg. Hej Szukam sympatycznej dziewczyny lubiącej tańczyć i w zasadzie dobrze sie. 24-25 czerwca żeby przejść sie na wesele jako osoba towarzysząca. Planujecie ślub i wesele? Szukacie usług z kategorii dsadsad? Zobaczcie ogłoszenia z miasta Śląskie. Witam wszystkie dziewczyny jestem Krzysiek mam 182 cm niebieskie oczy ważę 85 kg. Nie. Szukam partnerki na wesele 2.10.2022r Śląsk Małopolska.\nCzy wesele po odwołanym ślubie to przepis na katastrofę?. Kraków, Rzeszów, Słupsk, Łódź, Koszalin, Kielce, Czechowice Dziedzice, Lublin, Katowice. Bary i kluby w Czechowicach-Dziedzicach: zobacz recenzje i zdjęcia barów i klubów w Czechowicach-Dziedzicach. szukam dziewczyny na wesele smyków.\nRandki 5 Minutowe GniewinoSamotne Kobiety KrzemienicaRandki Dla Samotnych Zubrzyca DolnaŁobez Seks RandkiForum Randkowe KsiężomierzKoło Randki Dla SingliKatolickie Spotkania Dla Singli LipowaSpytkowice Dla SingliSzczawnica Randki Sympatia


Artykuły SEO, reklama usług. Najlepsze rozwiązanie na reklamę – Prezenty na rocznicę ślubu, urodziny, osiemnastkę, imieniny i inne okazje\nArtykuły SEO, reklama usług. Najlepsze rozwiązanie na reklamę\nNiezawodna, efektywna, nadzwyczajnie tania popularyzacja serwisu www, który daje dochody. Jak szybko, z niezłym efektem przyciągnąć nowych odbiorców.\nNie znasz recepty na nadzwyczajną, tanią promocję firmy usługowej, np. opieka i agencje niań i każdej innej w Internecie? Nasza propozycja jest szczególna. Zdław konkurencję!\nInternet, to niezrównane miejsce, gdzie dziś rozpowszechnia się miliony ofert zakupu produktów. Teraz, w obecnych czasach bardzo trudno wypromować własną ofertę produktów na najwyższych pierwszych odsłonach, w wynikach wyszukiwania.\nPotencjalni klienci z reguły używają formularza wyszukiwarki Google. Zatem, mając zamiar podwajać utargi sklepu nie ma innego sposobu, powinieneś postarać się o możliwie najlepszą pozycję.\nMożna kupować wyświetlanie linków reklamnowych, płacić za kliknięcie i przekierowanie na stronę sklepu, ale w krótkim czasie przekonasz się, że zainwestowane złotówki nie przyniosą piramidalnych przychodów twojej firmy.\nBliźniaczo prezentuje się tematyka umieszczania – nierzadko płatnych – ogłoszeń. Jeśli są umieszczane za darmo, to trzeba je po krótkim czasie odnowić. To bywa niewygodne i prędko zniechęca. Po prostu strata twojego czasu. Skuteczność ogłoszeń jest również mętna.\nPage Rank, czyli ocena zawartości strony twojego sklepu wirtualnego, ma eksponowany wpływ na pozycję w wynikach wyszukiwania, co za tym idzie – ilości odsłon i zgłębienie oferty. To wygeneruje znaczniejsze obroty, sklepu.\nNasza jedyna w swoim rodzaju oferta kumuluje się profesjonalnie na tym, żeby wydajnie zwabić jak najwięcej, tłumu zainteresowanych klientów, przy czym niewykluczone będzie eksponowanie promocyjnie całej oferty lub pojedynczych produktów.\nFachowo wygenerujemy, za śladową odpłatność, setki, nawet tysiące oryginalnych, unikalnymi tytułami i treścią, stron www, na których umieścimy oryginalny opis twojej oferty, firmy, produktów w sklepie.\nIstotnym warunkiem jest dla robotów Google, które penetrują internetowe tematyczne wpisy, ile linków, odsyłaczy do twojej strony znajdzie na innych, i jaką one mają content-zawartość, hasłami, słowami kluczowymi, związaną z twoją branżą usług.\nKąty Wrocławskie Bydgoszcz, w Bydgoszczy, bydgoski, bydgoska Knyszyn Polanica-Zdrój Mirsk Alwernia, w Alwernii Koprzywnica Lubliniec Płock, w Płocku, z Płocka, płocka, płockie Osieczna Legnica Staszów Wisła Moryń Głowno\nKominki, piece, kotły : Turbosprężarki – serwis, regeneracja, sprzedaż : Stomatolodzy, protetycy, ortodonci : Usługi ogrodnicze : Prace podwodne : Agencje artystyczne : Meble biurowe : Żłobki: Sklepy muzyczne : Parasole : Żaluzje, markizy, rolety : Opieka nad osobami starszymi : E-papierosy : Joga – szkoły, kursy jogi, akcesoria : Kontenery : Azbest – usuwanie, neutralizacja : Linie lotnicze : Dźwigi i urządzenia dźwigowe : Kartki okolicznościowe, pocztówki : Budowlany kamień i kruszywa : Sklepy dla biegaczy : Fundusze unijne : Chemiczne środki, artykuły – produkcja, sprzedaż : Narty, snowboard – sprzedaż, serwis, wypożyczalnie : Sufity podwieszane :


Folklor we wnętrzu: drobne dekoracje w ludowym klimacie urzadzamy.pl Galeria\nFolklor we wnętrzu: drobne dekoracje w ludowym klimacie Folklor we wnętrzu: drobne dekoracje w ludowym klimacie\n1/5 Folklor we wnętrzu to dobry akcent w aranżacji, nawiązujący do modnego w tym sezonie powrotu do natury i starego rzemiosła. Kamionkowe naczynia czy ludowe wzory nie muszą być oklepane i pretensjonalne. Stosowane w umiarze lub przy nowej funkcji, zyskają status ponadczasowości.\nStyl ludowy: folk w nowoczesnym mieszkaniu. ZDJĘCIA Inspiracje wnętrz: styl folk w aranżacji wnętrz Styl folkowy: wnętrza i ludowe motywy we współczesnych aranżacjach Folklor we wnętrzu: powtarzamy motywy\nNiekonwencjonalną i dość łatwą w samodzielnym wykonaniu ozdobą wnętrza są malowane (od szablonu) lub stemplowane wzory nawiązujące do kurpiowskich wycinanek. Różnej wielkości wzory – od rozpostartych na całej ścianie po delikatne akcenty w wybranej strefie, niewielkim kosztem urozmaicą każdą aranżację. Dla osób zafascynowanych sztuką batiku (malowania na tkaninach) ciekawym doświadczeniem będzie własnoręczne pomalowanie lnianych poduszek, zasłon lub firan panelowych specjalnymi farbami do tkanin. Korzystając z szablonu serwetki, delikatnie stemplując gąbką farbę na tkaninie wyczarować możemy niepowtarzalne folkowe wzory do naszego wnętrza. Podobnie postąpić możemy z neutralnym, drewnianym stołkiem lub frontami drewnianych szafek kuchennych (z zastosowaniem odpowiednio farby do drewna). Powtarzanie ludowych motywów na meblach i ścianach za pośrednictwem szablonów z pewnością określi nasz styl i wydobędzie pożądany folklor we wnętrzu.\nFolklor we wnętrzu: podkładki i ocieplacze\nWzór kurpiowskich wycinanek popularny stał się wśród dedykowanych do wnętrz wyrobów z filcu. Laserowo cięte podkładki, serwety, bieżniki i osłonki na kubki niezwykle wdzięcznie i funkcjonalnie przemycają styl folk do wnętrza. Ciekawym zabiegiem są również „serwetkowo” wycinane laserem, okrągłe dywany lub wykładziny. Zarówno jako niewielki chodnik czy wycieraczka, jak i główny dywan na środku salonu, generuje jednoznacznie klimat folkloru we wnętrzu. Czasem niepozorny element wyposażenia nadaje mu główny ton.\nFolklor we wnętrzu: kamionkowe retrospekcje\nNieoceniona kamionka z ręcznie nanoszonymi wzorami przez ludowych artystów, to zawsze bardzo stylowy dodatek wprowadzający czysty folklor do wnętrza. W dobie unifikacji kultur i masowej produkcji rzemieślniczej, warto otaczać się przedmiotami unikalnymi, ręcznie wykonanymi, a co za tym idzie – niepowtarzalnymi. Tym bardziej, że z czego jak z czego, ale z krajowych wyrobów ceramiki, kamionki i szkła możemy być naprawdę dumni!\nZdjęcia: Michał Przezdzik, Mariusz Bykowski, Sylwester Rejmer


Pyszne Kaprysy: DYNIA PIECZONA\nDynia dobra rzecz :), można z niej zrobić wiele potraw np. zapiekanki, ciasta, placuszki, zupy. Najbardziej podoba mi się jej kolor. Ale gdy jest jej dużo to trzeba wymyślać co z niej zrobić. Przetwory z dyni jakoś nie trafiły w moje gusta smakowe- bo znajduje same przepisy, a to z cynamonem, a to z goździkami… dynia w przetworach jest jakaś taka słodkawa, mdła- nie dla mnie. :) No chyba, że nie znam dobrego przepisu na przetwory z dyni. Może ktoś z Was zna przepisy na przetwory z dyni ale takie na ostro- słono??\nJa dynię lubię na słono, pikantnie, a wyjątkiem są ciasta z dynią, które lubię- to jedyna forma w której toleruje dynie na słodko. Posiadam jeszcze dynię przeze mnie wyhodowaną i zebraną jesienią 2012 roku ;). I zawsze tak u mnie jest, że jak jest sezon na dynię tzn. jesień to ja jej wtedy nie jem i tak sobie stoją wielkie dynie koło stolika z telewizorem i czekają… tak się na nie gapię do marca- bo wtedy przychodzi na nie pora.\nA ten przepis jest najprostszy pod słońcem- przepis na dynię wg mnie, czyli dynia pieczona w piekarniku z cebulą, posypana przyprawami: słodką papryką i pieprzem ziołowym. Taka pieczona dynia wyśmienicie smakuje z pure ziemniaczanym…mniam. Polecam wszystkim, którzy jeszcze dyni w ten sposób nie próbowali. :)\n- dynia (pół dużej lub średnia)\n- pieprz ziołowy (ewentualnie czarny)\n- majeranek lub tymianek\n- ok. 2 łyżki oleju rzepakowego\n- Dynię wydrążyć, obrać, pokroić na większe kawałki (ok. 8x4 cm).\n- Cebulę pokroić w talarki lub pół-talarki.\n- W naczyniu żaroodpornym ułożyć warstwę z kawałków dyni, na to rozłożyć cebulę- posypać odrobiną majeranku lub tymianku i przykryć drugą warstwą dyni.\n- Całość obsypać pieprzem i papryką, nie solić gdyż dynia puściłaby zbyt wiele soku. Całość polać olejem.\n- Wstawić do nagrzanego do 190 stopni C piekarnika i piec ok. 30 minut.\n*Taką dynię można jeść na ciepło lub na zimno, na ciepło powstaje smaczny wywar z dyni, który ja spijam w filiżance (nie ma go zbyt wiele ok. ¾ filiżanki), po stygnięciu w uchylonym piekarniku: wywar zanika. :)\nEtykiety: LEKKIE JEDZENIE, ŁATWE, SZYBKIE DANIE, WARZYWNE DANIE, WEGETARIAŃSKIE, Z DYNIĄ\nGalantyna.pl 15 marca 2013 09:02\nPieczona dynia dobra rzecz! Ja też hoduję dynie:) Lubie na słodko i na ostro- polecam : galaretkę drobiową z dynią, śledzie na bani(z dynią), paprykarz z dynią, potrawki w stylu chińskim....zapraszam na Galantynę.pl:)\nPyszneKaprysy 15 marca 2013 22:59\ndziękuję za propozycje i zaproszenie, na pewno skorzystam :)\nJustyna Bąk 15 marca 2013 09:24\nPyszneKaprysy 15 marca 2013 23:00\njest naprawdę pyszne :) i jest tego jeden wielki plus- dynia ma mało kalorii, można jeść bez oporów :)\nandzia 15 marca 2013 13:24\nPyszneKaprysy 15 marca 2013 23:01\nAga 16 marca 2013 17:01\nTakże nie przepadam za dynią w przetworach, ale zapiekanki z dynią wielbię nade wszystko. Taką wersję też bym chętnie wsunęła. Jesienią zwykle zapiekam ją z fetą i z ziołami :)))\nPyszneKaprysy 21 marca 2013 01:05\nna zapiekanki zwłaszcza z ryżem dynia jest idealna bo ryż "wciąga" ten sok, który dynia puszcza podczas pieczenia :) A z fetą dynia pasuje idealnie- dynia delikatna, słodkawa a feta słona- równoważą się :)


Rezygnacja z urlopu rodzicielskiego – zasady i konsekwencje – BlogNaZdrowie.pl\n12 lutego 2018 Porady\nRezygnacja z urlopu rodzicielskiego – zasady i konsekwencje\nPo wykorzystaniu urlopu macierzyńskiego matka może kontynuować opiekę nad dzieckiem w ramach urlopu rodzicielskiego, trwającego 32 tygodni (34 w przypadku urodzenia więcej niż 1 dziecka). Jeśli woli wrócić do pracy, może przekazać niewykorzystane tygodnie ojcu dziecka. Rezygnacja z urlopu rodzicielskiego zależy od tego, w jakim trybie udzielono urlopu: „z góry” czy „z dołu”. Jakie prawa i konsekwencje wynikają z obu decyzji?\nWniosek o urlop rodzicielski – kluczowe 21 dni\nPodczas gdy urlop macierzyński jest obowiązkowy i nie wymaga złożenia stosownego wniosku, urlop rodzicielski jest dobrowolny i matka musi odpowiednio wcześniej zawiadomić pracodawcę o chęci skorzystania z prawa do urlopu. Kodeks pracy przewiduje dwie sytuacje:\nw myśl art. 179 K.p matka może wnioskować o urlop rodzicielski „z góry” w czasie do 21 dni następujących od daty porodu\nw myśl art. 182 K.p pracownik może wystąpić o urlop rodzicielski „z dołu” w terminie najpóźniej do 21 dni od daty rozpoczęcia urlopu rodzicielskiego\nW obu przypadkach jest możliwa rezygnacja z urlopu rodzicielskiego, przy czym w pierwszej opcji matka musi złożyć pisemny wniosek do pracodawcy w terminie do 21 dni przed spodziewanym powrotem do pracy. Jeśli pracownik wnioskował o urlop „z dołu”, wówczas może wrócić do pracy w dowolnym czasie, o ile pracodawca rozpatrzy wniosek pozytywnie.\nKonsekwencje rezygnacji z urlopu rodzicielskiego udzielanego „z góry”\nJeśli matka złoży wniosek tuż po porodzie (czyli „z góry”) urlop należy wykorzystać w całości tj. w pełnym wymiarze przez matkę lub w maksymalnie 4 częściach przez matkę i ojca. Jeśli rodzice chcą naprzemiennie skorzystać z urlopu, pierwsza część powinna trwać minimum 6 tygodni, natomiast trzy kolejne muszą trwać co najmniej 8 tygodni (liczymy tylko pełne tygodnie). Ojciec i matka mogą też wspólnie skorzystać z urlopu rodzicielskiego – wówczas oboje łącznie mają do wykorzystania 32 tygodnie, a każde z osobna 16 tygodni.\nUrlop powinien być wykorzystany od razu po urlopie macierzyńskim, a kolejne części muszą przypadać bezpośrednio po sobie. Jak wspomnieliśmy wcześniej, rezygnacja z urlopu rodzicielskiego w tym trybie jest możliwa, jednak pracownikowi nie przysługuje tzw. luźna część urlopu. Oznacza to, że jeśli matka zrezygnuje z urlopu, a ojciec nie przejmie niewykorzystanych tygodni, urlop przepada bezpowrotnie.\nRezygnacja z urlopu rodzicielskiego udzielanego „z dołu”\nZłożenie wniosku o urlop rodzicielski tuż przed zakończeniem urlopu macierzyńskiego (najpóźniej do 21 dnia), daje rodzicom większą swobodę w wykorzystaniu dni wolnych. W tej sytuacji ojciec i matka mogą sprawować opiekę nad dzieckiem naprzemiennie, w maksymalnie 4 częściach następujących bezpośrednio po sobie. Jednak jest również druga opcja – rodzice mogą „przesunąć” w czasie część urlopu (max 16 tygodni) i skorzystać z niej do końca roku, w którym przypadają 6 urodziny dziecka. To tzw. luźna część urlopu rodzicielskiego, którą może wykorzystać zarówno matka, jak i ojciec.\nSeparator image Posted in Porady and tagged with rezygnacja z urlopu rodzicielskiego.\nPrevious 12 lutego 2018 Picie\nZdrowa woda do picia – jaką wybrać?\nNext 13 lutego 2018 Picie\nNajlepsza woda do codziennego spożycia


E-biznes, Biznes Internetowy\nPomysły na e-biznes. Ranking stron traktujących o biznesie internetowym. Wśród nich poradniki, blogi tematyczne, serwisy społecznościowe. Sprawdź jak robić dobry biznes w internecie.\nPozycja Nazwa i opis strony Wyjść dziennie\n1 Ebiznes blog\nBlog o e-biznesie i e-marketingu. Odkryj sekret jak robić biznes on-line. Porady, przemyślenia, wskazówki i inspirujące pomysły. 0.00\n2 Jak Prowadzić Biznes w Internecie\nPraktyczny poradnik biznesowy, który krok po kroku pokaże Ci jak stworzyć zyskowny e-biznes. Serwis w sposób praktyczny pokazuje jak stworzyć ze strony WWW narzędzie do robienia pieniędzy. Poznaj skuteczne narzędzia marketingowe. 0.00\n3 E-marketing i pozycjonowanie\nAby odnieść sukces w e-biznesie niezbędna jest promocja strony. E-marketing daje wiele narzędzi, do efektywnych zaliczyć można pozycjonowanie w wyszukiwarkach. Na niniejszym blogu dowiesz się jak pozycjonować sklepy i blogi w wyszukiwarce Google. 0.00\n4 Dochodowy Biznes\nAmatorski blog, na którym poczytać można o stworzeniu dochodowego biznesu rozpoczynając praktycznie od zera. Jeśli chcesz zobaczyć jak można zbudować własną, generującą zyski witrynę odwiedź i poczytaj ten blog. Znajdziesz na nim wiele dobrych pomysłów . 0.00\nZwiększ jej popularność! -\nPoznaj także strony o marketingu, na których odkryjesz jak promować własną firmę.


Polecamy inspirujące pomysły na kwiatowe dekoracje, które ozdobią wielkanocny stół | Nowiny\nPolecamy inspirujące pomysły na kwiatowe dekoracje, które ozdobią wielkanocny stół\nKatarzyna Laszczak 20 marca 2018, 10:03\nWiosenne kwiaty zachwycają kolorami i doskonale pasują do radosnej atmosfery Wielkanocy, dlatego warto o nich pamiętać, przygotowując świąteczne dekoracje stołu i domu. Tym bardziej, że jest to wyjątkowo łatwe. Już od późnej zimy nawet w marketach możemy kupić kwiaty cebulowe w doniczkach, które po kilku dniach pięknie zakwitną. To wydatek rzędu kilku- kilkunastu złotych, a efekt jest naprawdę wspaniały. Dekoria\nPrzystrajając wielkanocny stół wykorzystajmy fakt, że Święta to również początek wiosny. Sięgnijmy po kolorowe kwiaty, zielone gałązki, czy bazie. Polecamy garść pomysłów i inspiracji.\nMateriał oryginalny: Polecamy inspirujące pomysły na kwiatowe dekoracje, które ozdobią wielkanocny stół


Europeana.eu: Muzea i biblioteki z całej Europy dostępne online - Kultura - serwis kulturalny - sztuka, seriale, film, tv, recenzje filmowe, aktorzy - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plKulturaEuropeana.eu: Muzea i biblioteki z całej Europy dostępne online\n24.03.2020, 10:00; Aktualizacja: 24.03.2020, 11:58\nBiblioteka Trinity College w Dublinie (zdjęcie ilustracyjne)źródło: ShutterStock\nEuropeana.eu to cyfrowa wyszukiwarka, która prowadzi do ogromnych kolekcji (filmów, książek, nagrań, map, rysunków, fotografii, rękopisów, gazet, dzieł sztuki) pochodzących z tysięcy europejskich muzeów, bibliotek i archiwów. Dostępna online 24/7, dla każdego.\nPonad 50 milionów obiektów - filmów, książek, nagrań, map, rysunków, fotografii, rękopisów, gazet, dzieł sztuki - pochodzących z tysięcy europejskich muzeów, bibliotek i archiwów można obejrzeć i odsłuchać poprzez jedną stronę - europeana.eu.\nmuzykę (nagrania, zapisy nutowe, instrumety),\nWięcej na: www.europeana.eu/pl >>\nNinateka.pl: Filmy, koncerty i spektakle dostępne za darmo online #zostańwdomu »\nTagi:muzea, biblioteki, koronawirus w Polsce, kultura online, wydarzenia kulturalne, koronawirus


Nabór wniosków o skierowanie na szkolenie indywidualne ( forma archiwalna )\nPowiatowy Urząd Pracy w Brzesku informuje, iż od dnia 15 maja 2018 r. rozpocznie się kolejny nabór wniosków o skierowanie na szkolenia wskazane przez osoby uprawnione.\nO skierowane na szkolenia mogą ubiegać się osoby uprawnione, z uwzględnieniem w pierwszej kolejności osób, które\nw okresie 6 miesięcy przed złożeniem wniosku nie były aktywizowane w ramach środków finansowych Urzędu\n(z wyłączeniem osób, które uczestniczyły w szkoleniu z zakresu umiejętności poszukiwania pracy).\nZ uwagi na ograniczone środki finansowe na organizację szkoleń w bieżącym roku, w ramach naboru realizowane będą wyłącznie wnioski osób, które przedstawią uzasadnienie celowości szkolenia:\nwniosek o skierowanie na szkolenie wskazane.\nDrukuj Zapisz jako pdf Odwiedziny: 44604\nUtworzono: 2012-08-02 10:02 | Redagował: Marta Smoleń 2018-07-04 Drukuj zapisz jako pdf Odwiedziny: 44604


hifiStore – Firma audio-video w Białymstoku, tworzona przez ludzi z pasją\nCóż rzec, idziemy z duchem czasu. Specjalnie dla Was, fanów kina domowego, koneserów krystalicznego dźwięku oraz obrazu, postanowiliśmy odpalić nową witrynę internetową byście mogli się zapoznać z całym zakresem proponowanych przez nas ofert.\nPocząwszy od instalacji audio-video w domu, nawet tak niewielkich jak powieszenie telewizora na ścianie, kalibracja systemu kina domowego, przez kompleksowe wyposażenie domu w kilka stref audio czy wideo, przygotowanie wizualizacji 3D zakładanej inwestycji, dalej przez instalacje 100v dedykowane sklepom wielkopowierzchniowym, montaż i kalibracja osprzętu w sali konferencyjnej – tym się właśnie zajmujemy.\nCzemu hifiStore? Odpowiedź należy do Was. Pomimo, krótkiej obecności na rynku naszej firmy wybieracie nas, ponieważ wiecie że możecie liczyć na profesjonalną obsługę, zaangażowanie w naszą pracę oraz bardzo konkurencyjne ceny. W tym miejscu również chcielibyśmy bardzo podziękować wszystkim osobom i firmom, które dotychczas nam zaufały i doceniły nasze realizacje.\nZapraszamy również bardzo gorąco do śledzenia naszych aktualnych poczynań za pomocą naszego profilu na portalu społecznościowym Facebook. Link do niego znajdziecie tutaj: http://bit.ly/2dszFbX\nZnajdziecie tam najświeższe informacje o nowych artykułach, testach, naszych realizacjach oraz innych ciekawostkach z branży audio-video. Już wielkimi krokami zbliża się Audio Show 2016, które będzie miało miejsce w Warszawie. Na pewno możecie spodziewać się od nas zdjęć robionych na bieżąco podczas wystawy.\nIdziemy do przodu dla Was i stawiamy na wysoki standard! Stawiamy na wiedzę i doświadczenie, którego w hifiStore pod dostatkiem!


Aby zaangażować odbiorców, musisz umieć przyciągnąć ich uwagę w znaczący sposób. Nie zawsze jest to jednak łatwe zadanie, zwłaszcza gdy na ich urządzeniach mobilnych jest tyle zakłóceń.\nNa szczęście powiadomienia push oferują skuteczne rozwiązanie. Powiadomienia push to sposób, w jaki wydawcy i inne firmy mogą dostarczać odbiorcom bezpośrednie wiadomości w czasie rzeczywistym, aby promować zaangażowanie i zwiększać ruch.\nW tym poście omówimy, jakie są powiadomienia wypychane i wyjaśnimy korzyści z ich używania. Omówimy również cztery wskazówki dotyczące korzystania z powiadomień wypychanych w celu zwiększenia liczby powtórzeń ruchu i omówienia ich konfigurowania w witrynie WordPress. Zacznijmy!\n1 Korzyści z używania powiadomień push\n2 1. Twórz jasne, zwięzłe wiadomości i używaj emotikonów\n3 2. Podziel odbiorców na segmenty\n4 3. Uważaj na czas i częstotliwość wiadomości\n5 4. Śledź właściwe dane\n6 Jak wysyłać powiadomienia push za pomocą WordPress\nKorzyści z używania powiadomień push\nPowiadomienia push to klikalne wyskakujące wiadomości, których można używać w przeglądarkach lub urządzeniach mobilnych i aplikacjach. Są formą natychmiastowej, bezpośredniej komunikacji w czasie rzeczywistym.\nZa pomocą powiadomień wypychanych wydawcy mogą:\nDocieraj do czytelników, gdzie spędzają większość czasu, na urządzeniach mobilnych\nDodaj nowy kanał, który kontrolują bezpośrednio, podobny do biuletynu, ale z wyższymi wskaźnikami otwartości i klikalności\nZwiększ zaangażowanie i liczbę odwiedzin, pomagając przekształcić zwykłych gości w lojalnych czytelników i tworzyć nawyki\nW szczególności wydawcy wiadomości i treści mogą korzystać z powiadomień push. W końcu stanowią skuteczny sposób dostarczania czytelnikom treści, historii i aktualizacji, które są wrażliwe na czas. Powiadomienia push mogą również pełnić tę samą rolę, co biuletyn, jeśli chodzi o budowanie bazy lojalnych czytelników.\nKolejną zaletą powiadomień push jest prostota procesu akceptacji. Na przykład osoby odwiedzające Twoją witrynę lub aplikację mobilną po raz pierwszy będą musiały tylko wybrać Dopuszczać po wyświetleniu monitu, a następnie można je dodać do listy subskrybentów.\nPowiadomienia push aplikacji mobilnych mają w szczególności wysokie wskaźniki akceptacji. Zgodnie z badaniami, prawie 60 procent ruchu internetowego pochodzi z urządzeń mobilnych, z opcją akceptacji powiadomień push aplikacji mobilnych 43,9 procent dla użytkowników iOS i 91,1 procent dla użytkowników Androida (ponieważ proces jest automatyczny na drugiej platformie).\nTeraz, gdy omówiliśmy przydatność powiadomień wypychanych, spójrzmy na cztery wskazówki dotyczące ich używania do zwiększania powtarzalnego ruchu na blogu lub stronie z wiadomościami.\n1. Twórz jasne, zwięzłe wiadomości i używaj emotikonów\nPowiadomienia push są krótkie. Zwykle masz tylko około 40 znaków, aby przyciągnąć uwagę użytkowników i przekazać wiadomość. Dlatego zaleca się używanie prostego, bezpośredniego języka.\nPamiętaj, aby wybrać tematy odpowiednie dla czytelników. Pomocne jest również ułożenie wiadomości w taki sposób, aby wzbudzić poczucie pilności i zainspirować do działania. W przypadku wydawców wiadomości jednym ze sposobów na zwrócenie uwagi byłoby umieszczenie terminu „BREAKING NEWS” w powiadomieniu push w celu przedstawienia aktualnej i ważnej historii.\nPonadto będziesz chciał wypróbować chwytliwe linie reklamowe i wezwania do działania (CTA). Badania wykazały również, że używanie emotikonów w powiadomieniach push może znacznie zwiększyć zaangażowanie.\nEmoji mogą pomóc w przekazaniu określonej emocji lub tonu w Twojej wiadomości. Ponadto mogą poprawić ogólny wygląd powiadomienia.\nWażne jest również, aby utworzyć kuszącą wiadomość o wyrażeniu zgody. W przeciwieństwie do powiadomień internetowych, które używają tylko „zezwalaj” lub „blokuj” wiadomości opt-in, mobilne powiadomienia wypychane umożliwiają personalizację wysyłanej wiadomości.\nTworząc wiadomość o wyrażeniu zgody, rozważ poinformowanie czytelnika o wartości wyrażenia zgody i wyjaśnienie, co otrzymają (najświeższe wiadomości, najnowsze aktualizacje, specjalne promocje itp.) Możesz także dostosować opcje „Zezwól” i „Don” Przyciski „t Allow” są bardziej przyjazne, używając terminów takich jak „Tak!” lub „Może później”.\n2. Podziel odbiorców na segmenty\nLudzie nie chcą być ciągle bombardowani wiadomościami, zwłaszcza tymi, które ich nie dotyczą. Zastosowanie uogólnionego, rozgłoszeniowego podejścia do powiadomień push może spowodować, że subskrybenci będą zirytowani i zrezygnują.\nWedług badań segmentacja odbiorców pod kątem powiadomień push może zwiększyć CTR o 218 procent. Identyfikując subskrybentów na podstawie ich zainteresowań, możesz dostarczać spersonalizowane wiadomości dla każdej osoby. To z kolei powinno zwiększyć szansę na otwarcie wiadomości.\nIstnieje wiele sposobów kategoryzacji subskrybentów. Na przykład wydawcy wiadomości mogą segmentować użytkowników na podstawie kategorii treści, które czytelnik jest zainteresowany otrzymywaniem. Inne opcje segmentacji obejmują strefę czasową, lokalizację i typ urządzenia.\nAplikacje mobilne umożliwiają również wydawcom treści pozwalanie subskrybentom na wybór rodzaju powiadomień, które chcą otrzymywać i kiedy. To pozwala użytkownikowi czuć się bardziej kontrolowanym i mniej bombardowanym niepotrzebnymi wiadomościami.\nPrzykład tej techniki w działaniu można znaleźć w ustawieniach powiadomień wypychanych The New York Times dla jej aplikacji mobilnej.\nWydawcy treści i wiadomości mogą korzystać z tych ustawień, aby tworzyć cenne wiadomości dla swoich odbiorców. Możesz dowiedzieć się, dla których historii odbiorcy są zainteresowani otrzymywaniem powiadomień push, i odpowiednio je dostosować.\n3. Uważaj na czas i częstotliwość wiadomości\nJedno badanie wykazało, że prawie 40 procent użytkowników twierdzi, że rezygnuje z powiadomień push, ponieważ przeszkadzają im w niewłaściwym czasie. Ponadto ponad połowa stwierdziła, że zrezygnowała, ponieważ uznała powiadomienia push za irytujące.\nBadania wykazały, że najwyższe współczynniki kliknięć dla powiadomień push występują we wtorki i poza godzinami pracy. Jest to jednak oczywiście uogólnienie. Określenie najbardziej efektywnych czasów i częstotliwości powiadomień wypychanych może wymagać pewnych eksperymentów.\nTo kolejny powód, dla którego segmentacja jest kluczowa; może pomóc określić, kiedy wysłać wiadomości do każdej kategorii subskrybentów. Na przykład witryny handlu elektronicznego mogą używać powiadomień wypychanych w celu rozwiązania problemu porzucenia koszyka.\nPonadto segmentacja odbiorców pozwala dostosować wiadomości na podstawie ich stref czasowych i lokalizacji. Jeśli połowa Twoich odbiorców znajduje się w innej strefie czasowej niż Ty, nie chcesz wysyłać wiadomości, które dostaną w środku nocy.\nWiadomości, blogi i inni wydawcy treści często korzystają z wysyłania wiadomości z samego rana. Na przykład „New York Times” codziennie wysyła powiadomienie push „Morning Briefing”.\n4. Śledź właściwe dane\nPodobnie jak w przypadku każdej strategii marketingowej, śledzenie wydajności powiadomień push jest niezbędne, jeśli chcesz zobaczyć, co działa, a co nie. Ustalenie, na jaki rodzaj wiadomości i czas reaguje twoja publiczność, może chwilę potrwać.\nNależy zwrócić uwagę na pewne wskaźniki, które mogą pomóc w ocenie wydajności powiadomień wypychanych, w tym:\nStawki rezygnacji i rezygnacji\nNajlepsze metody przechwytywania i analizy danych różnią się w zależności od platform i systemów używanych do wysyłania powiadomień. Ważne jest jednak, aby strategia śledzenia była spójna, dzięki czemu możesz stale optymalizować i ulepszać powiadomienia push.\nJak wysyłać powiadomienia push za pomocą WordPress\nWażne jest, aby zrozumieć, że są takie różnice między powiadomieniami push internetowymi i mobilnymi. Powiadomienia internetowe nie oferują opcji personalizacji wiadomości opt-in, na przykład w przypadku powiadomień mobilnych. Nie pozwalają też dotrzeć do użytkowników iOS. Co więcej, badania wykazały, że powiadomienia wypychane aplikacji mobilnych mają wyższy współczynnik otwarcia i klikalności.\nIstnieje kilka sposobów wysyłania powiadomień push dowolnego typu za pomocą WordPress. Do wysyłania powiadomień internetowych można na przykład użyć narzędzia takiego jak OneSignal.\nAby zainstalować tę wtyczkę WordPress, przejdź do pulpitu nawigacyjnego WordPress i przejdź do Wtyczki> Dodaj nowe. Wyszukaj wtyczkę OneSignal, a następnie zainstaluj ją i aktywuj. Stamtąd możesz zapoznać się z naszym podręcznym przewodnikiem, aby dodać powiadomienia push do WordPress w celu uzyskania dalszych instrukcji.\nZ drugiej strony, jeśli chcesz wysyłać mobilne powiadomienia push, możesz utworzyć wersję swojej aplikacji mobilnej za pomocą usługi takiej jak MobiLoud.\nich bezpłatna wtyczka pomaga po prostu zmienić witrynę WordPress w aplikację, której możesz użyć do wysyłania powiadomień. Dzięki MobiLoud tworzysz i automatycznie wysyłasz powiadomienia wypychane bezpośrednio z pulpitu WordPress. Zapewnia również czytelnikom opcję wyboru tematów, dla których chcą otrzymywać powiadomienia wypychane. Jest to idealne rozwiązanie dla blogów, serwisów informacyjnych i innych wydawców treści, którzy chcą zwiększyć zaangażowanie.\nW tym zatłoczonym środowisku cyfrowym masz tylko tyle okazji, by zaangażować odwiedzających i przekonać ich do powrotu. Powiadomienia wypychane to skuteczny sposób, aby to zrobić.\nNa szczęście tworzenie powiadomień wypychanych z sieci i urządzeń mobilnych za pomocą WordPress jest łatwe. Robiąc to, pamiętaj o tych czterech wskazówkach:\nTwórz jasne, chwytliwe i zwięzłe wiadomości za pomocą emoji, aby zwiększyć zaangażowanie.\nUżyj aplikacji mobilnej, aby segmentować odbiorców i tworzyć ukierunkowane wiadomości.\nPamiętaj o czasie i częstotliwości dostarczania powiadomień.\nŚledź najważniejsze dane dla Twojej firmy, aby zoptymalizować i ulepszyć strategię powiadomień wypychanych.\nCzy masz pytania dotyczące korzystania z powiadomień push? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej!


Stojak Na Gryfy Sztangi Olimpijskie STR01 HMS Pionowy\nPomalowany metodą proszkową –wysokie walory estetyczne\nStojak Pionowy Na Gryf HMS STR01\nStojak to solidne uzupełnienie każdej siłowni, zarówno profesjonalnej jak i domowej. Solidna i stalowa konstrukcja gwarantuje trwałość na długie lata. Przyrząd został pomalowany metodą proszkową, która zapewnia wysokie walory estetyczny. Do dyspozycji mamy 5 otworów na gryfy olimpijskie o różnej konstrukcji i długości. Najważniejszą zaletą przyrządu jest możliwości zgromadzenie w jednymi miejscu całego zestawu gryfów. Pozwala to na łatwiejsze utrzymanie porządku w siłowni oraz zaoszczędzenie sporej ilości miejsca. Dodatkowym zaletą jest łatwiejsze odnajdowanie potrzebnych nam przyrządów do ćwiczeń. Dzięki tym wszystkim właściwością stojak pionowy to świetne rozwiązanie dla stale poszerzającej się domowej czy profesjonalnej siłowni.


Ostatnie zmiany: 22 lutego 2022\nBadania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Helsinkach dowodzą, że w jelitach dzieci, które były karmione piersią przez co najmniej 6 miesięcy bytuje zdecydowanie mniej bakterii opornych na działanie antybiotyków niż w przypadku dzieciaków, które piersią karmione były krócej bądź wcale.\nStwierdzono również, że wprawdzie geny obecne w pokarmie kobiety mogą zapewniać bakteriom odporność na antybiotyki, jednocześnie jednak jego składniki są dobrą pożywką dla bakterii pożytecznych. Dzięki temu bakterii probiotycznych w dziecięcej florze jelitowej jest więcej niż bakterii antybiotykoopornymi.\nKarmienie piersią chroni więc dzieci przed antybiotykoopornością.\nRównocześnie naukowcy wysnuli wnioski dotyczące podawania antybiotyków kobiecie podczas porodu (np. w przypadku zarażenia paciorkowcem). Okazało się, że antybiotykoterapia na tym etapie może skutkować wzrostem liczby lekoopornych bakterii w jelitachniemowląt podczas pierwszych 6 miesięcy ich życia. Ta sytuacja jest niebezpieczna, ponieważ pierwsze bakterie zasiedlające jelita dziecka stają się dominujące.\nWzrost występowania bakterii opornych na antybiotyki stanowi zagrożenie dla zdrowia.\nZjawisko oporności na antybiotyki jest wynikiem częstego stosowania antybiotyków. Teraz wiadomo, że odpowiadające za zjawisko geny bakteryjne, które nadają oporność, można znaleźć w mikrobiocie jelitowej noworodków i niemowląt jeszcze przed ekspozycją na środki przeciwdrobnoustrojowe. Według naukowców głównym czynnikiem związanym ze względną obfitością genów odporności obecnych w jelitach jest dieta noworodków: bakterie w mikrobiocie jelitowej różnią się u niemowląt karmionych piersią i maluchów żywionych mlekiem modyfikowanym.\nWydaje się, że ochronne działanie mleka matki przed opornością na antybiotyki i odpowiadający mu efekt odsłaniający mleko modyfikowane są przenoszone przez niektóre bakterie znajdujące się w mikrobiocie jelitowej.\nWcześniejsze badania wykazały, że dieta oparta na samym mleku matki zwiększa w jelitach niemowlęcia liczbę bifidobakterii, które są korzystne dla zdrowia niemowląt. Natomiast niemowlęta karmione całkowicie lub częściowo mieszanką miały w jelitach więcej bakterii z rodziny Enterobacteriaceae i innych potencjalnych patogenów, co wyjaśnia większą liczbę genów oporności.\n- Mleko matki jest podstawowym źródłem pożywienia dla wszystkich niemowląt, a jego korzyści zdrowotne mają szczególne znaczenie dla wcześniaków. Nowe odkrycia wskazują, że karmienie piersią wcześniaków i noworodków zmniejsza również proliferację bakterii opornych na antybiotyki w jelitach niemowlęcia, a zatem potencjalnie zmniejszenie ryzyka trudnych infekcji, które uważam za szczególnie ważne ze względu na stale rosnącą oporność na antybiotyki – powiedziała dr Katariina Pärnänen.\nWcześniaki, które otrzymały mieszankę dla niemowląt, miały około dwa razy więcej genów odporności w jelitach w porównaniu z niemowlętami, które były karmione wyłącznie mlekiem matki. Efekt karmienia mieszanką był szczególnie wyraźny u wcześniaków i niemowląt, które były narażone na antybiotyki.\nKarmienie piersią to naturalny sposób żywienia niemowląt, który przynosi wiele różnych korzyści tak dzieciom, jak i ich mamom. Jest naturalną odpowiedzią organizmu kobiety na potrzeby małego dziecka. Umożliwia mu spożywanie pokarmu, który przygotowała dla niego sama natura.\nŻadna sztuczna mieszanka nie jest w stanie odtworzyć wyjątkowych właściwości pokarmu kobiecego, zwłaszcza cech immunologicznych, przeciwzapalnych, enzymatycznych, hormonalnych oraz stymulujących procesy rozwoju komórek i układów. Jego fenomen związany jest z unikalnym składem, który sprawia, że zaspokaja wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka.\nPodawanie małym dzieciom mleka mamy jest najlepszym ze znanych sposobów żywienia. To dlatego WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) i inne autorytety w dziedzinie żywienia zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka. Można je kontynuować tak długo, jak tego pragną matka i dziecko, do końca 1. czy 2. roku życia dziecka, a nawet dłużej.\nMleko matki to najzdrowszy, najbardziej wartościowy i najlepiej przyswajalny pokarm dla niemowląt. Znajduje się w nim wszystko to, co niezbędne, by zaspokoić potrzeby żywieniowe małego organizmu i zapewnić mu zdrowy rozwój. To tłuszcze, woda, cukier mleczny, białko, prebiotyki, probiotyki, witaminy (poza witaminą D i K, które należy suplementować) i minerały, a także enzymy trawienne oraz enzymy o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Naturalny pokarm zawiera także 18 rodzajów aminokwasów, które wchłaniają się pięć razy szybciej niż podczas karmienia mlekiem krowim.\nNa szczególną uwagę zasługują bakterie probiotyczne, które zasiedlają układ pokarmowy noworodka i stanowią barierę ochronną przed szkodliwymi drobnoustrojami. Kobiecy pokarm zawiera ponad 700 szczepów bakterii. Do najważniejszych z nich należą Lactobacillus i Bifidobacterium, które zasiedlają jelita dziecka, stanowiąc barierę ochronną dla szkodliwych mikroorganizmów. Wpływają na zwiększoną produkcję przeciwciał klasy IgA, których funkcją jest ochrona organizmu przez wirusami i chorobotwórczymi bakteriami.\nMleko mamy wspiera młodego człowieka w rozwoju fizycznym, ale także emocjonalnym i poznawczym. Zmniejsza także ryzyko wystąpienia wielu chorób, zarówno w okresie karmienia, jak i po jego zakończeniu. Dzięki niemu dzieci są skuteczniej chronione przed zakażeniami dróg oddechowych i uszu oraz biegunką zakaźną, a także uczuleniami i chorobami alergicznymi (takimi jak astma czy atopowe zapalenie skóry). Ma to związek z tym, że wraz z mlekiem matka przekazuje dziecku przeciwciała, które chronią je przed chorobami i alergiami.\nFenomen karmienia piersią polega także na tym, że oprócz dziecka korzyści odnosi również kobieta. Nie bez znaczenia jest, że kobieta, która karmi piersią, jest obciążona mniejszym ryzykiem zachorowania na:\nraka piersi i jajnika,\nPrzede wszystkim w mniejszym stopniu odczuwa dolegliwości w okresie połogu (oznacza to także mniejsze ryzyko krwawień poporodowych i szybsze obkurczanie macicy po porodzie), a i szybciej pozbywa się dodatkowych kilogramów zgromadzonych podczas ciąży. Nawiązuje również niezwykły kontakt z noworodkiem, a później niemowlakiem.