Morsowanie górskie albo w wodzie? 'Nie możemy dopuścić do tego, żeby zwyciężyło ego'\nWyprawa 'w szortach' na Śnieżkę (fot: Michał Wawrzonek)\nMorsowanie górskie albo w wodzie? "Nie możemy dopuścić do tego, żeby zwyciężyło ego"\n- Wystawianie swojego ciała na działanie zimna jest ekstremalnym doświadczeniem. Po jakimś czasie przestaje się je czuć, robi się przyjemnie, błogo. Może nam się wydawać, że jesteśmy znieczuleni, że nic nam nie zagraża, tymczasem tak nie jest - mówi Agnieszka Jurewicz, która morsuje od 11 lat.\nGórskie morsowanie i ponadtrzygodzinna wyprawa na szczyt Babiej Góry tylko w szortach mimo 14-stopniowego mrozu i drugiego stopnia zagrożenia lawinowego skończyły się stanem ciężkiej hipotermii. W sobotę 16 stycznia kobieta została przewieziona przez ratowników GOPR do szpitala. Pozostali morsujący ledwo zeszli o własnych siłach. Następnego dnia ratownicy GOPR uratowali innego wyziębionego turystę - przebywał na zielonym szlaku pomiędzy Malinowską Skałą a Zielonym Kopcem w Beskidach. Miał krótkie spodnie.\nAgnieszka Jurewicz, która w Kudowie-Zdroju koordynuje grupę morsów Fun Mors, organizuje morsowanie wodne, ale i wycieczki w szortach w Błędne Skały, porównuje uczestników wyprawy na Babią Górę do turystów wchodzących na Giewont w klapkach albo w szpilkach.\nMorsowanie noworoczne w Gdańsku (fot: Michał Ryniak/ Agencja Gazeta)\n- Pozamykano siłownie, parki linowe, nie można skakać na bungee. Ludzie szukają silnych wrażeń gdzie indziej, chcą przeżyć coś ekstremalnego. Morsowanie jest tego typu doświadczeniem - to silny zastrzyk endorfin, adrenaliny. Wejście do zimnej wody to ogromne przeżycie, podobnie jak chodzenie po górach w szortach. Ludzie często mówią, że czują się wtedy, jakby byli na haju. Po jakimś czasie przebywania na zimnie przestaje się je czuć, robi się przyjemnie, błogo. Może nam się wydawać, że jesteśmy znieczuleni, że nic nam nie zagraża, tymczasem tak nie jest, bo może się okazać, że już zaczynają nam się robić na przykład odmrożenia - tłumaczy.\n"O czwartej nad ranem obudziłam się z bólu"\nKrystyna zaczęła morsować w listopadzie. Jak przyznaje - z nudów. Ma 22 lata, jest zdrowa. Do morsowania namówiła swojego chłopaka. Ich pierwszy raz był krótki - wytrzymali w wodzie kilkadziesiąt sekund, było im zimno, trudno im było wyrównać oddech. Po kolejnych 10 morsowaniach byli już w stanie spędzić w wodzie siedem minut. Krystyna chciała przesunąć granicę jeszcze dalej i wykąpać się przy 20-stopniowym mrozie.\n- W niedzielę 17 stycznia wybrałam się z chłopakiem o 21 nad zalew Karczunek. Weszłam do wody na trzy minuty. Ciało nie dawało mi żadnego sygnału, że powinnam wyjść szybciej. Po kąpieli czułam lekki ból w stopach przy chodzeniu, na szczęście mój chłopak się nie kąpał, zaniósł mnie do samochodu. O 4 nad ranem obudził mnie ból i już nie mogłam zasnąć, jeszcze gorzej było kilka godzin później. Podeszwy moich stóp były zaczerwienione, bardzo bolesne - opowiada. Krystyna jeszcze po trzech dniach od morsowania czuła pieczenie w stopach. Tak jej organizm zareagował na duży mróz. - Wiem jedno: do tak zimnej wody już na pewno nie wejdę - obiecuje.\nPaweł z odmrożeniami na palcach stopy po morsowaniu walczy od trzech lat. - Nie zaszkodziła mi sama kąpiel, ale bieganie boso po śniegu. Było kilka stopni na minusie. Z opuszków palców zeszła mi gruba warstwa skóry. W tej chwili jest już na 99 procent dobrze, ale przez długi czas nie miałem w palcach w ogóle czucia. Co ciekawe, odmrożenia miałem tylko w prawej stopie, lewa w ogóle nie ucierpiała - opowiada. Od tamtej pory Paweł nie biega już boso po śniegu, z morsowania jednak nie zrezygnował. Twierdzi, że odkąd morsuje, bardzo poprawiła mu się odporność, w ogóle nie choruje.\nGosia podczas wycieczki na Baranią Górę (fot: Jacek Więzik)\nGosia przekonuje, że aby czerpać przyjemność i korzyści z morsowania, trzeba dobrze poznać swoje ciało. Pierwszą niepokojącą reakcję po morsowaniu zaobserwowała u siebie po wycieczce do kamieniołomu Kozy niedaleko Bielska Białej. Było to około półtora roku po tym, jak pierwszy raz weszła do zimnej wody. - Żeby dostać się do kamieniołomu, trzeba było wejść sporo pod górkę, w związku z tym, że mam nadwagę, mocno się zgrzałam. Zaraz potem było morsowanie, po którym wypiłam ciepłą herbatę. W drodze powrotnej dodatkowo dogrzewałam się mocno w aucie. Po powrocie do domu poczułam się źle, jakbym miała grypę, raz było mi gorąco, raz zimno, ale gorączki nie miałam. Okazało się, że wysiłek połączony z dodatkowym dogrzewaniem organizmu źle na mnie działa. Od tamtej pory przed morsowaniem robię bardzo lekką rozgrzewkę, po kąpieli pozwalam organizmowi bardzo powoli się rozgrzewać, zamiast ciepłej herbaty piję zimną wodę - opowiada.\nGosia, widząc, że jej znajomi morsują również w górach - zdobywają w samych szortach niewielkie szczyty - zapragnęła tego samego. - Chciałam sprawdzić, czy podołam też morsowaniu na sucho. Poszłam na Baranią Górę z bardziej doświadczonymi ode mnie osobami, które doskonale znały trasę. Z braku kondycji nie udało mi się wejść na sam szczyt, nie szłam też cały czas w samych bokserkach i T-shircie, miałam bluzkę z długim rękawem. Dopiero w połowie drogi poczułam, że mogę rozebrać się do krótkich rękawków - opowiada. Gosia cały czas miała ze sobą plecak z ciepłymi rzeczami - kurtką, czapką, rękawiczkami, spodniami. Trochę się bała, że wskutek morsowania na sucho nabawi się zapalenia płuc, skończyło się na lekkich zakwasach.\nGosia podczas morsowania (fot: Marek Wągiel)\nNie chodzi o bicie rekordów\nAgnieszka Jurewicz mówi, że w tym roku osób zainteresowanych morsowaniem jest mnóstwo. - Co chwilę ktoś organizuje wyjście w góry. To osoby doświadczone w morsowaniu, ale i zupełni nowicjusze. Przyjeżdżają w góry znad morza i idą na szlak, którego zupełnie nie znają, bez przygotowania, bez asysty instruktora, bez ciepłych ubrań. Jedni będą mieli szczęście i trafią na ładną pogodę, inni będą mieli tego szczęścia mniej. Sama aktywność nie musi prowadzić do tragedii, pod warunkiem, że robi się to z głową - mówi.\nPodkreśla, że ludzie, którzy morsują, mają bardzo różne podejście do tej aktywności. - W naszej grupie morsów jesteśmy bardzo ostrożni. Gdy pojawia się nowa osoba, pytamy ją, czy ma jakieś dolegliwości, jakie ma doświadczenia z ekspozycją na zimno. Na początku wchodzimy do wody na nie dłużej niż 30 sekund, żeby sprawdzić, jaka będzie reakcja, czy uda się uspokoić oddech, jak szybko po wyjściu z wody organizm się zregeneruje. Każdy człowiek trochę inaczej zareaguje na przebywanie w niskiej temperaturze - przekonuje.\nDo morsowania wodnego podchodzi tak samo jak do morsowania górskiego. - Gdy wychodziliśmy w góry w styczniu, byliśmy doskonale przygotowani - sprawdziliśmy pogodę, szliśmy nie szlakiem, ale wzdłuż drogi dojazdowej, tak żeby w razie czego można było do nas szybko dojechać samochodem. Rozebraliśmy się do szortów tylko na mniej więcej 45 minut, potem poprosiliśmy wszystkich o ubranie się w cieplejszy strój, który każdy miał w plecaku - opowiada.\nGrupa Fun Mors podczas wyprawy w Błędne Skały (fot: Dariusz Lesiczka)\nMoże bardziej zaszkodzić niż pomóc\n- Problemem w Polsce jest słaba edukacja w zakresie aktywności fizycznej. Przeciętny Kowalski rzuci się na coś, co jest modne, ale nie dowie się wcześniej, w jaki sposób powinien daną aktywność uprawiać, czego powinien unikać - mówi prof. dr hab. Ewa Ziemann z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ziemann nie kwestionuje dobroczynnego działania zimna. - Morsowanie w połączeniu z wysiłkiem fizycznym działa przeciwzapalnie. Zabiegi w kriokomorze mogą redukować stężenie markerów zapalnych oraz poprawiać profil lipidowy i zmniejszać skutki insulinooporności u osób z otyłością - tłumaczy. Jak podkreśla, brak jednak jednoznacznych udokumentowanych dowodów naukowych wskazujących na wpływ morsowania na układ immunologiczny. - Morsowanie stanowi raczej jeden z elementów wspomagających utrzymanie organizmu w zdrowiu - przekonuje.\nZaznacza, że morsowanie nie jest dla każdego, a formę regeneracji organizmu trzeba dopasować do indywidualnych potrzeb. Wymienia przeciwwskazania do terapii zimnem: - To przede wszystkim nadciśnienie i choroby układu sercowo-naczyniowego, choroba Reynauda [schorzenie polegające na nadmiernym obkurczaniu się naczyń krwionośnych pod wpływem niskiej temperatury lub stresu, objawia się m.in. blednięciem, zsinieniem skóry rąk i stóp - przyp.red.], choroby układu krążenia, choroby układu nerwowego jak epilepsja. Nawet jeśli ktoś nie cierpi na żadną z tych chorób, nie można przewidzieć, jak jego organizm zareaguje na ekstremalne zimno. Z moimi studentami, w warunkach kontrolowanych, wykonujemy czasem proste ćwiczenie - zanurzamy twarz w zimnej wodzie i monitorujemy pracę serca, sprawdzając w ten sposób czynność układu autonomicznego. Zdarza się, że organizm teoretycznie zdrowej osoby reaguje nadmiernie i dochodzi do zbyt dużego obniżenia rytmu serca - wyjaśnia.\nRadzi, aby terapię zimnem zacząć od wzmocnienia mięśni, poprawienia kondycji, a dopiero potem powoli wystawiać organizm na działanie niskich temperatur. - Osobie, która tylko siedzi przed komputerem i w ogóle się nie rusza, ekspozycja na zimno może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Mięśnie podczas wysiłku, ale także i podczas ekspozycji na zimno, uwalniają do krwiobiegu szereg białek, które mogą oddziaływać na inne narządy, tkanki oraz komórki i w ten sposób tworzą "dwukierunkową" drogę komunikacji. Ten proces nie zachodzi u człowieka, który prowadzi siedzący tryb życia. Każdy powinien najpierw zbadać, jak zimno na niego wpływa - można zacząć od zimnych pryszniców, marszu na świeżym powietrzu w ubraniu, kąpieli w jeziorze czy morzu wczesną jesienią.\nPiotr Pudełko w drodze na Śnieżkę (fot: materiały archiwalne)\nW przypadku Asi początki były zaskakująco łatwe. - Weszłam na 20 minut do zimnej wody i prawie w ogóle nie czułam chłodu. Nikt nie wierzył, że to mój pierwszy raz - opowiada. Ale po jednej z kolejnych sesji morsowania wyszła z wody sina, nie tylko na ustach, ale również na twarzy, cała się trzęsła, nie mogła mówić. Ponad pół godziny dochodziła do siebie. Swój stan porównuje do delirium. - Feralnego dnia było co prawda siedem stopni Celsjusza na plusie, ale byłam najwyraźniej jeszcze osłabiona po przebytym koronawirusie i antybiotyku. Gdy weszłam do wody, zaczęło być mi zimno po mniej więcej 15 minutach. Wtedy właśnie powinnam była wyjść, ale zrobiłam to pięć minut później - wspomina. Nie porzuciła morsowania, zrobiła sobie trzy tygodnie przerwy i morsowała w minus 13 stopniach. - Nie miałam żadnych niepokojących objawów - przekonuje.\n- Odradzam traktowanie morsowania jako leku na przeziębienie, bo można się w ten sposób nabawić zapalenia płuc - mówi prof. dr hab. Ewa Ziemann. - Ja rozumiem, że każdy chciałby być jak Wim Hof, ale musimy pamiętać o tym, że nie wiemy wszystkiego o jego organizmie. Podejrzewam, że jego organizm ma dużą zawartość brunatnej tkanki tłuszczowej, która zawiera białko rozprzęgające, umożliwiające produkcję ciepła. Z pewnością jest bardzo wysportowany, regularnie ćwiczy. Przede wszystkim jednak ekspozycję na zimno stosuje od lat. Jak ktoś chce być Wimem Hofem, niech się do tego przygotuje.\nWim Hof to 61-letni Holender, znany jako "Człowiek lodu", odporny na ekstremalne zimno. Do jego licznych osiągnięć zalicza się m.in. wspinaczka na Mount Everest - dotarł na wysokość 6700 m n.p.m. w spodenkach i sandałach, a potem zmienił buty i pokonał kolejne 1000 metrów, aż w końcu zatrzymała go kontuzja stopy.\nCzytając o metodzie Wima Hofa, którą popularyzuje podczas warsztatów, mniej znajdziemy informacji na temat regularnych ćwiczeń, więcej o specjalnej technice oddychania i medytacji. To one mają być kluczem do osiągnięcia oczekiwanych efektów - wytrzymywania nawet kilku godzin w bardzo niskich temperaturach. Hof i jego uczniowie twierdzą, że chodzi przede wszystkim o to, żeby zyskać kontrolę umysłu nad ciałem.\n'Podczas wycieczki zdarza się, że ktoś zaprotestuje przeciwko przerywaniu wyprawy, bo 'przyszedł tu, żeby zdobyć szczyt'. Nie możemy dopuścić do tego, żeby zwyciężyło ego' (fot: Michał Wawrzonek)\nPiotr Pudełko, szkolony przez Wima Hofa, który organizuje warsztaty i wyprawy w góry "w szortach", uważa, że niektóre osoby są w stanie zimą chodzić w negliżu po górach, mimo że nigdy wcześniej nie trenowały ekspozycji na zimno. - Chodzi przede wszystkim o stan umysłu, odpowiednie nastawienie, odporność na ból. Bo ból zaczyna się w głowie.\nJak jednak podkreśla, tak jak każdy inaczej reaguje na ból, tak każdy inaczej zareaguje na zimno. - Pamiętam parę, która przyszła do mnie na warsztaty. Oboje byli chorzy na boreliozę. Ona nie miała żadnego wcześniejszego doświadczenia w morsowaniu. On przeciwnie. Pierwszego dnia warsztatów mieli wejść do lodowatego górskiego strumienia. Był styczeń, woda miała maksymalnie jeden, dwa stopnie Celsjusza. Mimo wcześniejszego doświadczenia w morsowaniu, on ledwo wytrzymał w wodzie półtorej minuty. Cały się trząsł. Ona z kolei przeżywała swój najlepszy dzień w życiu, nie chciała wychodzić z wody. Trudno wytłumaczyć, dlaczego zareagowali tak skrajnie inaczej. Najprawdopodobniej chłopak dopuścił do siebie wątpliwości, nie mógł się skoncentrować na "tu i teraz", pozwolił na to, aby lęk wziął nad nim górę - opowiada Piotr. Następnego dnia, podczas wyprawy w góry, sytuacja się odwróciła. Chłopak od początku szedł ubrany, bo miał złe wspomnienie z dnia poprzedniego, jego partnerka wchodziła w szortach. Ona szybko się jednak zmęczyła, bo miała nadwagę, a podejście było dość trudne, on z kolei rozgrzał się i mógł się pozbyć ubrań. Tym razem to on czerpał większą przyjemność z doświadczenia.\nZ górskiego potoku szybko można wyjść. A co, jeśli ktoś źle się poczuje podczas morsowania na sucho na szlaku? - Jeśli pogoda lub czyjś stan zdrowia tego wymagają, wycofujemy się. Z naturą nikt nie wygra. Niektórym jednak niełatwo odpuścić.\nJak relacjonuje "Gazeta Wyborcza", kobieta, która w stanie hipotermii trafiła do szpitala, chciała w pewnym momencie zawrócić, jej partnerzy namówili ją jednak, żeby szła dalej, że da radę.\n- Ekspozycja na zimno wywołuje stan niesamowitej błogości, niektórzy chcieliby, żeby trwał on jak najdłużej. Ale właśnie w takich sytuacjach najłatwiej przedobrzyć. Zimno znieczula w sposób naturalny, ale, jak z każdym znieczuleniem, i z tym trzeba potrafić zachować umiar - mówi Piotr.\nNa zdjęciu Martin Petrus (fot: Martin Petrus)\nMartin Petrus, również szkolony przez Wima Hofa, mówi, jak jego zdaniem trzeba przygotować się do górskiego morsowania: - Przed wyjściem w góry morsujemy w wodzie zazwyczaj przez kilka dni. Na wyprawę nie idziemy w samych szortach, mamy w plecakach ciepłe ubrania, są nawet tak spakowane, żeby można je było szybko na siebie włożyć. Wejście na Śnieżkę znamy już doskonale, wiemy, gdzie bardziej wieje, a gdzie mniej, zawsze zabieramy ze sobą przewodników PTTK. Jeśli uznamy, że warunki są złe albo komuś zrobi się zimno, zawracamy albo idziemy się ogrzać do najbliższego schroniska. Podczas wycieczki zdarza się, że ktoś zaprotestuje przeciwko przerywaniu wyprawy, bo "przyszedł tu, żeby zdobyć szczyt". Nie możemy dopuścić do tego, żeby zwyciężyło ego, więc robimy tak, że uczestników dobieramy w pary, tak aby każdy miał swojego "stróża", osobę, która będzie upewniała się, że partner dobrze się czuje. Zawsze podczas takich wypraw podkreślamy, że należy słuchać uważnie swojego ciała, nie ma nic złego w tym, że ktoś powie, że mu zimno - podkreśla.\nPani Krysia weszła do wody przy 20 stopniowym mrozie i obiecała sobie,\nże do tak zimnej wody już nigdy nie wejdzie :-))\nChciałbym panią Krysię uspokoić, że przy -20, a nawet -40 stopniach,\nwoda do której uda jej się wejść będzie miała maksymalnie 0 stopni Celsjusza :-))\nludziom bije bo nie moga pójsc ani na basen , ani na siłownie ani nawet na narty . to wymyslaja głupoty . wyprawa w zimie na babia górę jest cieżka nawet w dobrym sprzecie - pójscie w szortach to samobójstwo .\nBanda idiotów, samozwańczy instruktorzy z dudy wzięci, guru z kursami w Internecie o medytacji zwalczjącej zimno. Połączenia przez 5G z reptalianami nie było?\nRedaktory a może tak któryś napisze jaki jest podstawowy błąd tego szaleństwa. Widać wyraźnie braki edukacji. Woda nawet z przerębla nie ma nigdy ujemnej temperatury, a powietrze może mieć nawet kilkadziesiąt na minusie i do tego dochodzi wilgotność i wiatr, co przyspiesza wychładzanie. Tzw morsowanie na powietrzu przy ujemnych temperaturach w górach powinno być klasyfikowane jako próba samobójcza\nPo za samym ciałem zamarzł też rozum !\nTo woda przy -20'C jest zimniejsza niz przy -5'C ?\nMorsowanie - to morsowanie\nGłupota - to głupota\nLudzie wbiegający w samych spodenkach na śnieżkę w -20 stopni - to głąby\nTego nie można nawet komentować :(\nKolejni kandydaci do nagrody Darwina. Po uratowaniu przed jej przyznaniem za leczenie niech płacą sami. Ciekawe, dlaczego ludzie mieszkajacy cale pokolenia przez setki lata okolicach podbiegunowych jakos nie wpadli na to, ze mozna przeciez chodzic przez caly rok nago..


Orzechy piorące, 1 kg, 330 prań – ECOZONE – Wielorazówka – internetowy sklep zero-waste\nOpakowanie: 1 kg/ 330 prań\nilość Orzechy piorące, 1 kg, 330 prań - ECOZONE\n3 opinie dla Orzechy piorące, 1 kg, 330 prań – ECOZONE\nOla – 22 sierpnia 2020\nNigdy wcześniej nie używałam orzechów do prania, więc super odkrycie! Ubrania bardziej miękkie, delikatnie pachnie mydłem, doprały się nawet najgorsze plamy.\nAnka107 (zweryfikowany) – 14 marca 2021\nOrzechy piorące piorą tak samo skutecznie jak proszki do prania czy kapsułki, ubrania tuż po wyjęciu z pralki mają zapach bardzo delikatnego octu (tak jakby wlać do wiadra wody dosłownie kulka kropel octu), który całkowicie znika po wyschnięciu i wtedy ubrania nie pachną niczym.\nNie pierwszy raz używam orzechów do prania, ostatnio zdążył się skończyć ich termin zanim zużyłem wszystkie także są bardzo wydajne. Nie widzę sensu w kupowaniu proszków ze sklepu a właściwie to marnowania kupy pieniędzy na chemię. Bez obaw nic nie plamią, nic się nie dzieje z ubraniami.


Kultura na resorach – Bronowice, Kośminek – z tłum. PJM | Niepełnosprawni.lublin.pl\nDzielnicowy Dom Kultury Bronowice serdecznie zaprasza na cykl plenerowych wydarzeń kulturalno-historycznych w dzielnicach Lublina: Bronowice i Kośminek! WSTĘP WOLNY!\n22 lipca 2021 roku (czwartek) – godz. 16:00 – Park Bronowice (dzielnica Bronowice)\n30 lipca 2021 roku (piątek) – godz. 16:00 – tereny zielone przy ul. Sulisławickiej (dzielnica Kośminek)\nOrganizatorzy pod szyldem Kultura na resorach pragną zaprosić Państwa w podróż do lat świetności lubelskiego przemysłu. Każda z trzech dzielnic Lublina na jeden dzień zamieni się w miasteczko przemysłowe.\nOd godziny 18:00 zapraszamy natomiast na koncerty i potańcówki w rytm muzyki lat pięćdziesiątych.\nŹródło: Dzielnicowy Dom Kultury Bronowice


W Lubiszynie woda skażona bakteriami coli\nW wodociągu w podgorzowskim Lubiszynie sanepid wykrył bakterie z grupy coli. Wodę do rutynowego badania pobrano w poniedziałek. Komunikat o skażeniu pojawił się w czwartek o godz. 13.30 na stronie internetowej sanepidu. - Od momentu pobrania wody do badania, do otrzymania wyników mija co najmniej 76 godzin. Nie da się tego zrobić szybciej - mówi Dorota Konaszczuk, powiatowy inspektor sanitarny.\nDodano: czwartek 6 grudnia 2007\nBrązowe rzeki są „bardziej naturalne”\nRzeki i jeziora północnej Europy i Ameryki, których woda stała się brunatna, powracają do bardziej naturalnego stanu, podobnie jak w okresie przedindustrialnym. Oznaką tego jest brązowienie ich wód. O wiele mniejsza ilość kwaśnych deszczy niż była w latach 70. spowodowała, że do wód przenika o wiele więcej rozpuszczonego węgla organicznego - sugerują wyniki badań opublikowane w ostatnim numerze "Nature".\nDodano: środa 5 grudnia 2007\nSpór o rosnące ceny wody w Gdańsku\nGdańsk chce w nowym roku podnieść ceny wody i odprowadzanych ścieków aż o 15%. Gdańska Infrastruktura Wodociągowo - Kanalizacyjna tłumaczy się natłokiem inwestycji. Prezesi 28 spółdzielni mieszkaniowych protestują i grożą pozwami sądowymi.\nDodano: poniedziałek 3 grudnia 2007


Na drodze jesteśmy bardziej anonimowi niż w pracy i przez to czujemy się bezkarni [ROZMOWA] | Dziennik Łódzki\nNa drodze jesteśmy…\nNa drodze jesteśmy bardziej anonimowi niż w pracy i przez to czujemy się bezkarni [ROZMOWA]\nrozm. Alicja Zboińska 24.09.2015\nAnna Miżowska: Polskie społeczeństwo cechuje deficyt empatii. Widać to nie tylko w sytuacjach drogowych, ale między innymi w wychowaniu dzieci Grzegorz Gałasiński\nRozmowa z Anną Miżowską, psychologiem transportu z Łodzi.\nZmieniły się przepisy drogowe dotyczące rowerzystów, którzy mają więcej praw. Wywołało to duże niezadowolenie ze strony kierowców i pieszych. Wygląda na to, że nie potrafimy porozumieć się na drogach i chodnikach. Co w nas wstępuje?\nGdy pojawia się określony kontekst społeczny, występuje więcej emocji, a to z kolei powoduje napięcia.W sytuacji drogowej musimy się podporządkować, zasady ruchu nas ograniczają, hamują. W takich sytuacjach dochodzi do wybuchów, może wystąpić wiele różnych konfliktów. Poza tym jesteśmy bardziej anonimowi niż np., w pracy, gdzie możemy ponieść większe konsekwencje za okazywanie emocji. Na drodze czujemy się bezkarni, stąd pojawiają się obraźliwe gesty, niecenzuralne słowa.\nCZYTAJ: Znaki drogowe dla rowerzystów. W październiku w życie wchodzą nowe przepisy\nA co z empatią? Nie wczuwamy się w sytuację innych uczestników ruchu, tylko skupiamy się wyłącznie na sobie?\nPolskie społeczeństwo cechuje deficyt empatii. Widać to nie tylko w sytuacjach drogowych, ale między innymi w wychowaniu dzieci. Rodzice boją się kochać, okazywać miłość. Boimy się być empatyczni, gdyż to oznacza szczerość, oddanie, a ktoś może to wykorzystać przeciwko nam. Nie można też zapominać o osobach z deficytem empatii, który może wynikać m.in. z biologii, np. uszkodzenia płatów czołowych.\nCo można zrobić, by nasze zachowania na drogach choć trochę się ucywilizowały?\nDobry sposób wprowadzania zmiany zachowania to kampanie społeczne. Mamy takie, które piętnują brawurę na drodze, nadmierną prędkość, jazdę pod wpływem alkoholu. Brakuje natomiast takich, które będą promowały uśmiech na drodze, okazywanie wdzięczności. Te problemy są mniej zauważalne, nie zaliczają się bowiem do drastycznych, czyli ważnych zdarzeń. O tych zagadnieniach należy mówić już na etapie edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Chodzi o to, by uczyć kultury w sferze ulicznej.\nPod względem kultury na drodze pozytywnie wyróżniają się kraje skandynawskie. Czy Polska ma szansę dogonić pod tym względem Szwecję czy Norwegię? I co musi się stać, by do tego doszło?\nRóżnice kulturowe między Polską a np. Szwecją są ogromne. Wynika to m.in. z rysu historycznego. W Polsce to, co jest wspólne, jest traktowane jako coś, co nie jest moje, więc nie trzeba o to dbać. Nie zachowujemy się poprawnie jak w domu. Zmiana nastąpi, gdy zostanie zniesiony podział na swoje i nieswoje.\nTu ponownie kłania się empatia, ma to też związek z zaspokajaniem potrzeb. Gdy nasze potrzeby są zaspokojone, jesteśmy bardziej szczęśliwi i wyrozumiali. Łatwiej też nam zachowywać szacunek i spokój. Zaspokojenie niższych potrzeb ułatwia zaspokajanie potrzeb wyższych.


Aquarium Hotel & Resort (Jounieh, Liban) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Aquarium Hotel & Resort\nHotele w pobliżu MyoFitness\nHotele w pobliżu Paragliding Club Thermique\nHotele w pobliżu Antoine Saliba World of Jewelry\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Aquarium Hotel & Resort\nAtrakcje w pobliżu obiektu Aquarium Hotel & Resort\nKanał o podróżach: Jounieh\nAquarium Hotel & Resort opinie, Jounieh\nZobacz wszystkie hotele (28) w lokalizacji Jounieh\nNr 27 wśród 28 hoteli w lokalizacji Jounieh\nOld Coast Road, Jounieh 453 Liban\nOld Coast Road, Jounieh 453 Liban Zob. na mapie\nOstrzeżenie: prawdziwy brothel! Nie dla rodziny! Muszę mówić więcej? Brudny pokój. Nie tak czysty prysznic. Głośne imprezy muzyka (czuliśmy się jak w pokoju) aż do 4 rano. Słabe śniadanie. Basen drugiej stronie ulicy. Dzieci nie były dozwolone!\nDobra lokalizacja. Wielka gościnność. Bardzo podobał mi się z moimi przyjaciółmi w tym hotelu. Bardzo czyste pokoje i duży . Pyszne śniadanie. Zewnętrzny basen i jest za darmo . Proffessinal . Nie mogę się doczekać na następne wakacje tam .\nNajlepsze miejsce, bardzo przyjazny personel z przepięknym widokiem na morze\nBardzo podobał mi się mój pobyt w tym hotelu, przyjazny personel, ładne pokoje z widokiem na morze, bardzo dobra obsługa ogólnie rzecz biorąc, smaczne śniadanie, zewnętrzny basen dość chłodna i za darmo. Hotel znajduje się w pobliżu klubów nocnych w Belgrade , Serbia i restauracje...w okolicy, jakość i cena są idealne w porównaniu z innymi hotelami wokółWięcej\nBardzo przyjazny personel, dobre komfort\nPiękny hotel, bardzo dobre położenie i widoki. Świetna obsługa i przyjazny (bardzo dobry personel). Przyjaciel sherbel, przyjaciel dany i przyjaciel Rabeih( bardzo dobrych znajomych) Byłem tam 8 dni i bardzo zadowolony . Gdy tam byliśmy, jesteśmy bardzo zadowoleni. Chętnie tu wrócę ....Więcej\nOdpowiedź od użytkownika Dani k (Front Office Manager) z obiektu Aquarium Hotel & ResortOdpowiedź udzielona 24 maja 2014\nCzuję się komfortowo, jeśli jestem w moim drugim domu\nNie jest to najlepszy hotel na świecie, ale w tym hotelu dostaliśmy wszystko, czego potrzebujesz. Najlepszy serwis prezentuje i doskonałej obsługi klienta usługi opiekuńcze. Bardzo dobry widok na morze co sprawia, że czujesz się komfortowo.Więcej\nOdpowiedź od użytkownika Dani k (Front Office Manager) z obiektu Aquarium Hotel & ResortOdpowiedź udzielona 10 maja 2014\n61 USD–73 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)\nZobacz 28 hoteli w pobliżu.Zobacz 89 restauracji w pobliżu.Zobacz 9 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od personelu i byłych gości obiektu Aquarium Hotel & Resort.


Katarzyna Kobylarczyk - Odkrywaj Kraków\nDziennikarka, reporterka, nowohucianka z urodzenia i zamiłowania. Twierdzi, że historia jej dzielnicy to historia Polski w pigułce. Krakowowi i Małopolsce poświęciła szereg książek i reportaży, i choć ma też drugą małą ojczyznę – Hiszpanię – zawsze wraca do Nowej Huty. Zawodowo zajmuje się słuchaniem ludzi. Przelewa na papier ich historie, lubi dopytywać, poznawać szczegóły, siedzieć w archiwach, tropić i śledzić. Choć sam akt pisania jest dla niej prawdziwym koszmarem, natrafia na historie, które domagają się, by o nich opowiedzieć. Tak było w przypadku opowieści o tragicznych losach Hiszpanii lat 30. i 40. XX wieku, historii wojny domowej, represji, bólu i straty. Książka Strup. Hiszpania rozdrapuje rany, wyróżniona nagrodą im. Ryszarda Kapuścińskiego, poświęcona ludziom, którzy szukają grobów swoich bliskich, powstała po to, by przywrócić pamięć o ofiarach nieludzkiego reżimu.\nPrzywracanie pamięci o ludziach i miejscach to stały motyw pracy dziennikarskiej Katarzyny Kobylarczyk. W cyklu publikacji towarzyszących Małopolskim Dniom Dziedzictwa Kulturowego, autorka przedstawia nietypowe biografie, pokazuje nietuzinkowe miejsca i zatrzymuje się na przedmiotach, które opowiadają swoje własne historie. W książce W tym sęk! wędrujemy szlakiem architektury drewnianej, poznając losy regionu opowiedziane za pomocą starych przedmiotów: portretu znalezionego w tubie, drewnianego wózka – tragacza, psiej obroży chroniącej przed atakiem wilków, drewnianej półeczki – zakopiańskiego łyżnika. Wejdź na szlak! to z kolei wycieczka do krakowskiej gazowni, elektrowni, zajezdni, to wizyta w Domu Towarzystwa Lekarskiego czy kawiarni Noworolski. O Wielkiej Wojnie opowiada Wielki wybuch 1914-1918, Wszystko płynie to wędrówka do Ojcowa i kaplicy „Na Wodzie”, ale też odwiedziny w zakładzie wodociągów na Bielanach czy w Centrum Szkła i Ceramiki w Krakowie. Inspiracją do zbioru Był sobie czas stały się miejsca, w których czas być może płynie inaczej niż gdzie indziej.\nNowej Hucie Katarzyna Kobylarczyk poświęciła zbiory reportaży Baśnie z bloku cudów i Kobiety Nowej Huty. W tej ostatniej zajmuje się bohaterkami często zapomnianymi i niedocenianymi. Kobietami, które Nową Hutę budowały, karmiły, pielęgnowały, a w końcu wywalczyły jej wolność.\nOpisuje też miejsca nieoczywiste, ale kojarzące się z jej własnymi, osobistymi przeżyciami, sięgającymi czasów dzieciństwa. Kto wie, może któregoś dnia spotkamy autorkę w którejś z alejek jej ulubionego Lasku Mogilskiego?\n← Urszula Grabowska → Jakub Kornhauser


Dog Walker – praca nie gryzie?\nZobacz kim naprawdę jest dog walker, ile zarabia w Polsce i jak wybrać najlepszego.\nDog walker to coraz popularniejszy zawód w Polsce\nPies to nie tylko zabawa, przytulanie i wzruszające filmy na YouTubie. To również wiele obowiązków i mnóstwo poświęconego czasu. Zawód wyprowadzacza psów jest więc odpowiedzią na nasz zabiegany tryb życia. Za niewielką kwotę możemy zapewnić naszemu psu kilka spacerów dziennie lub nawet całodobową opiekę pod okiem profesjonalisty. Ta branża rozrasta się w Polsce bardzo dynamicznie. Jeszcze kilka lat temu była to usługa wykonywana głównie z polecenia, ab dziś możemy znaleźć w internecie tysiące oferujących ją osób. Profesjonaliści dodatkowo ustalą naszemu pupilowi również dietę, zapewnią masaż i tresurę, a nawet psią psychoterapię. Tym samym dog walker to już nie tylko synonim luksusu albo filmowa rzeczywistość stworzona przez Woody’ego Allena. To pełnoprawny zawód.\nChip czy zaufanie?\nChociaż w internecie tysiące osób zamieszcza oferty opieki nad czworonogami, to w Polsce wciąż jest to branża raczkująca, a zawodowych dog walkerów jest niewielu. Pojawia się pytanie jak wybrać odpowiednich dla naszego pupila. Najlepiej dokonywać selekcji wśród kandydatów z wyształceniem i doświadczeniem np. psich psychologów, treserów lub osoby wykonujące inne zawody związane z opieką nad zwierzętami. Profesjonalny dog-walker może pochwalić się też referencjami zebranymi od klientów. Zanim przystąpi do pracy porozmawia z nami o naszym psie, chcąc go lepiej poznać. Potrafi też sobie radzić w sytuacjach kryzysowych (pogryzienie, ucieczka psa, wypadki) oraz zdobyć zaufanie naszego czworonoga. Zaleca się unikanie studentów, którzy nie mają doświadczenia i po prostu chcą sobie dorobić. Warto również sprawdzać opinie o pet sitterach w internecie. Zdarzyły się przypadki, gdy jedna pani deklarowała kilkudniową opiekę nad psem jako dog-walkerka, a w innym wątku na tym samym forum pytała użytkowników jak opiekować się konkretnym psem. Jeżeli nie ufamy dog walkerowi, który opiekuje się naszym czworonogiem za pomocą chipa i odpowiedniej aplikacji możemy śledzić trasy spaceru naszego pupila.\nPolska vs. Nowy Jork\nNasze czworonogi to żyła złota i prężnie kształtujący się rynek pracy. Na samą karmę dla psów i kotów przeznaczamy ok. 2 miliardów złotych rocznie. Dodatkowe kilkaset milionów złotych wydajemy na akcesoria dla nich. Fundujemy zwierzętom masaże, wizyty w salonach piękności i u fryzjera, psie hotele, spa, wymyślne stroje i zabawki, wizyty u psiego psychologa lub behawiorysty, itd. Nie cofniemy się przed żadnym wydatkiem gdy wchodzi w grę komfort naszego pupila. Dlatego dog walker nie jest już tylko kaprysem celebrytów. Korzystają z takich usług nawet emeryci, którzy z powodów zdrowotnych nie mogę wyjść z psem na spacer. Za granicą stawki dog walkerów wahają się w okolicach 10-30 dolarów za godzinę spaceru (w zależności od doświadczenia wyprowadzacza). Profesjonalny dog walker potrafi wyprowadzać kilkanaście psów jednocześnie. Dodatkowe pieniądze są płacone za dog petting i dog daycare. W Polsce stawki wahają się w granicach 5-30 zł za godzinę. Niektórzy rodzimi dog walkerzy przyznają, że odpowiednio układając grafik i dobierając grupy psów zarabiają nawet 1200 zł miesięcznie. Jednak wciąż daleko temu zawodowi do dochodów i prestiżu jaki ma np. w Nowym Jorku lub Londynie. Dog walkerzy przyznają, że problemem jest też otwartość i zaufanie. Podczas gdy na zachodzie dog walker bez problemu otrzymuje klucze do domu klienta, w Polsce łatwiej uzyska wciąż łatwiej zdobyć mu zaufanie czworonoga niż jego właściciela.\nHoroskop pracy tygodniowy: 16 – 22 listopada 2020\nHydraulik – obowiązki i wynagrodzenie


DANIEL CHODOWIECKI(1726–1801) – Parafia Ewangelicko – Augsburska\nMalarz, rysownik. Syn gdańskiego kupca zbożowego, kalwinisty Gotfryda Chodowieckiego (wywodzącego się z dysydenckiej szlachty wielkopolskiej) i francusko-szwajcarskiej hugenotki Marii Henrietty Ayrer. Jednym z pierwszych jego dzieł był mały portret Stanisława Leszczyńskiego z 1734 roku. W 1743 wyjechał na stałe do Berlina. Początkowo wykonywał scenki na tabakierach i innych drobnych przedmiotach. Przełomowym dziełem było Pożegnanie Calasa z rodziną z roku 1767, które zwróciło na niego uwagę. Prawdziwe sukcesy odniósł jako autor rycin. Specjalizował się w studiach z natury, portretach i scenach życia codziennego, wiele tematów oscylowało wokół motywów polskich. Wykonał liczne prace dla drukarstwa, m.in. w kalendarzach. Chodowiecki posiadał tak wiele zleceń, że zaczął zatrudniać grupę współpracowników. Dla dziejów Gdańska duże znaczenie historyczne mają jego ilustracje z Die Reise von Berlin nach Danzig (Dziennik podróży do Gdańska; Berlin 1773), przedstawiające codzienne życie gdańszczan. Został on napisany w 1773 podczas krótkiego pobytu artysty w Gdańsku.\nDaniel Chodowiecki brał udział w pracach berlińskiej Akademie der Künste und mechanischen Wissenschaften; od roku 1790 był jej wicedyrektorem, a od 1797 dyrektorem.\nW okresie II Wolnego Miasta Gdańska jego imię, Chodowiecki-Weg (obecnie Chodowieckiego), otrzymała jedna z ulic Wrzeszcza. W roku 1992 powołano w Berlinie Fundację im. Daniela Chodowieckiego, przyznającą nagrody twórcom grafiki i rysunku z Polski oraz Niemiec. Z prac Chodowieckiego zachowało się do dzisiaj około 4 tysiące rysunków, 2 tysiące rycin i około 30 obrazów.\nAutor: dr Piotr Paluchowski\nIlustracja: Anton Graff, „Portret Daniela Chodowieckiego”, 1800/1801


Ponad tysiąc ofert pracy na targach w Elblągu - Dziennik Elbląski\nPonad tysiąc ofert pracy na targach w Elblągu\n2017-04-25 13:13:27 (ost. akt: 2017-04-25 14:13:00)\nTargi Pracy i Edukacji w Elblągu 2017\nElbląskie Targi Pracy i Edukacji odbyły się po raz dwudziesty pierwszy. Na zainteresowanych czekało 1100 ofert pracy.\nElbląskie Targi Pracy Edukacji odbyły się we wtorek (25.04) w hali sportowo-widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej 135. Tego dnia zaprezentowało się 90 wystawców, w tym 41 pracodawców z 1100 ofert pracy.\n— Gościmy dziś firmy i instytucje z Elbląga i okolic zainteresowane m.in fachowcami z branży stolarskiej czy metalurgicznej. Proponujemy oferty pracy dla spawaczy, monterów, brygadzistów, operatorów maszyn i wózków widłowych, stolarzy, ale także magazynierów, handlowców, ubezpieczycieli czy osób związanych z pracą biurową.Są z nami agencje pracy, szkoły, organizacje pozarządowe i stowarzyszenia zajmujące się rynkiem pracy i wsparciem przedsiębiorczości — mówi Iwona Radej, dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Elblągu, organizatora imprezy.\nWe wtorek halę przy al. Grunwaldzkiej odwiedziło kilkaset osób. Niektórzy przyszli z nadzieją na znalezienie konkretnej oferty, inni - z ciekawości.\n— Widzę, że przekrój proponowanych ofert jest duży, bo zakłady szukają pracowników wysoko wyspecjalizowanych, ale też i robotników fizycznych. Ja wiele lat pracowałam jako szwaczka, ale obawiam się, że w zawodzie raczej już nie znajdę pracy. Patrzę na oferty związane przede wszystkim z pracą fizyczną, choć poważnie zastanawiam się, czy nie wyjechać za granicę. Jestem jeszcze w pełni sił, dzieci odchowałam, więc czemu by nie spróbować — mówi Jadwiga Grążel z Elbląga.\nOfert pracy za granicą na targach bowiem nie brakowało.\n— Szukamy hydraulików, malarzy pokojowych, elektryków, a przede wszystkim opiekunów osób starszych. Tu mile widziane jest także doświadczenie, choć niekoniecznie. Zainteresowani nie powinni się obawiać języka, bo jesteśmy w stanie przed wyjazdem podszkolić naszych pracowników tak, by posługiwali się niemieckim w stopniu komunikatywnym. Wystarczy tylko mieć chęci. A to przekłada się na zarobki, bo za godzinę pracy oferujemy nawet 10,5 euro "na rękę". Codziennie jesteśmy w stanie zaproponować nawet 40 ofert pracy, przede wszystkim jako opiekun osób starszych do domów prywatnych — mówi Joanna Arlik z jednej z firm prezentujących się na targach.\nNa targach były obecne również lokalne firmy. Te zakłady szukają w dużej mierze kadry wykwalifikowanej.\n— Mamy dziś oferty pracy dla stolarza meblowego i operatora maszyn stolarskich. W ostatnim czasie zauważamy wręcz niedosyt tych pracowników na rynku pracy. Nie ukrywam, że ciężko jest też znaleźć dobrego fachowca. Nawet młode osoby, zaraz po szkole, z wykształceniem niechętnie pojawiają się w zakładzie i nie chcą nawet spróbować podjąć pracy — mówi Ines Kuraś, reprezentująca jedną z firm z branży stolarskiej.\nA zapotrzebowanie na fachowców na elbląskim rynku pracy jest ogromne. Doskonale wiedzą o tym dyrektorzy szkół zawodowych, które z racji zmian oświatowych od września 2017 roku będą działały jako szkoły branżowe I stopnia.\n— W nowym roku szkolnym będziemy mocno promowali kierunki blacharz samochodowy i lakiernik z uwagi na to, że mamy sygnały od elbląskich firm, iż fachowcy tego typu są przez nich pilnie poszukiwani. Z czterema takimi firmami podpisaliśmy już porozumienie, a nasi uczniowie będą w tych zakładach m.in. odbywać praktyki. Najlepsi będą także mogli liczyć na zatrudnienie. Cieszy nas, że dzięki rozbudowie Centrum Kształcenia Praktycznego, w którym także praktykujemy, powstaną nowe warsztaty. Także nasza szkoła od przyszłego roku otwiera u siebie trzy pracownie: rysunku technicznego, przepisów ruchu drogowego i pojazdów samochodowych. Myślę, że szkolnictwo zawodowe zmierza w dobrym kierunku — mówi Barbara Ciechorska, dyrektor ZSZ nr 1 w Elblągu.\nNa koniec 2016 r. liczba bezrobotnych z Elbląga i okolic wynosiła nieco ponad 8,9 tys. osób. W samym mieście zanotowano zaś stopę bezrobocia na poziomie 11,4 procent.\n— W tej chwili sytuacja w mieście jest dość dobra, bo stopa bezrobocia jest na poziomie 11,8 proc. i mam nadzieję, że będzie to tendencja malejąca, tak jak w poprzednim roku. Zdecydowanie gorsza jest sytuacja w powiecie, gdzie zarejestrowanych jest obecnie ponad 4,8 tysiąca osób bezrobotnych. To przekłada się na stopę bezrobocia wysoką na 21 procent — mówi Iwona Radej. — Dlatego liczymy, że Targi Pracy i Edukacji będą na pewno okazją do rozeznania się wśród gąszczu ofert i stworzą możliwość bezpośredniej rozmowy z potencjalnym pracodawcą. Po ubiegłorocznych, jesiennych targach, pracę podjęło 95 osób.\nTagi: Elbląg Targi Pracy i Edukacji oferty pracy w Elblągu praca w Elblągu bezrobocie\nZbychu #2239318 | 83.23.*.* 7 maj 2017 15:36\nCo to jest za zawód "brygadzista"


Diagnostyka powikłań zawału serca - Stuart J. Hutchison (3787996) - Lubimyczytać.pl\nStuart J. Hutchison /\nKsiążka napisana przez specjalistów w dziedzinie kardiologii i technik obrazowania, w której przedstawiono najnowsze metody diagnostyczne w nagłych stanach kardiologicznych i właściwą interpretację wyników badań. Opisano tu również procesy przebudowy, metody rozpoznania niedokrwionego lub objętego strefą zawału mięśnia sercowego oraz możliwe sposoby leczenia zapobiegające...\nKsiążka napisana przez specjalistów w dziedzinie kardiologii i technik obrazowania, w której przedstawiono najnowsze metody diagnostyczne w nagłych stanach kardiologicznych i właściwą interpretację wyników badań. Opisano tu również procesy przebudowy, metody rozpoznania niedokrwionego lub objętego strefą zawału mięśnia sercowego oraz możliwe sposoby leczenia zapobiegające remodelingowi.\n-Najważniejsze zagadnienia związane z zawałem serca, m.in. wstrząs kardiogenny, remodeling lewej komory serca, skrzepliny pozawałowe i wiele innych.\n-70 w pełni zobrazowanych przypadków klinicznych, które ułatwiają przyswojenie i zrozumienie poszczególnych informacji.\n-Zalety i ograniczenia metod diagnostycznych, takich jak: RTG klatki piersiowej, echokardiografia, TK serca, rezonans magnetyczny i angiografia.\n-Ponad 400 kolorowych ilustracji.\n-Płytę DVD zawierającą 425 filmów wideo obrazujących poszczególne przypadki powikłań zawału serca.


Asad prosi ONZ o przysłanie delegacji,która przeprowadzi dochodzenie ws. ataku chemicznego - 20.04.2017, Sputnik Polska\nOdpowiedzi ONZ na prośbę Syrii o przysłaniu delegacji ws. ataku chemicznego w Chan Szajchun nie ma, powiedział prezydent Syrii w wywiadzie dla Sputnika. 20.04.2017, Sputnik Polska\nCo on bredzi? Jak Amnesty International chciało przyjechać do Syrii tonon się nie zgodził . To bzdury, ten człowiek ma pomieszane w głowie on sam nie wie co się w jego kraju dzieje. On żyje w innym świecie.\n"Jak Amnesty International chciało" ... @HSV Fun, a co ma Amnesty International do prowokacji w Chan Szajchun, cepie jeden? Niech te pachołki z AI zatroszczą się o Guantanamo. ________________________________ Poglądy komentatora mogą być niezgodne ze stanowiskiem redakcji.\nsyria, baszar al-asad, onz, atak chemiczny\n18:15 20.04.2017 (Zaktualizowane: 18:44 20.04.2017)\n© Press Service of Bashar al-AssadAsad w wywiadzie na wyłączność dla Sputnika\n© Press Service of Bashar al-Assad\nOdpowiedzi ONZ na prośbę Syrii o przysłaniu delegacji ws. ataku chemicznego w Chan Szajchun nie ma, powiedział prezydent Syrii w wywiadzie dla Sputnika.\n— Oficjalnie wysłaliśmy list do Organizacji Narodów Zjednoczonych, w którym prosimy o przysłanie delegacji ekspertów do przeprowadzenia dochodzenia ws. zdarzenia w Chan Szajchun. Ale do tej pory oczywiście nikogo nie przysłano, ponieważ kraje zachodnie i USA uniemożliwiają przyjazd jakichkolwiek delegacji, powiedział prezydent Syrii Baszar al-Asad w wywiadzie dla Sputnika.\nAsad w wywiadzie na wyłączność dla Sputnika\n20 Kwiecień 2017, 18:05\nPrezydent Syrii przypomniał również, że po pierwszym ataku terrorystów przeciwko armii rządowej, którego dokonali kilka lat temu w Aleppo, Damaszek rownież zwracał się do ONZ z prośbą o przysłanie ekspertów w celu przeprowadzenia dochodzenia, aby "udowodnić, że terroryści używali gazu przeciwko naszej armii".\n— Również później miało miejsce wiele podobnych przypadków, ale ONZ mimo to nie skierowała do Syrii żadnej delegacji. To samo odbywa się i teraz, — podkreślił.\n20 Kwiecień 2017, 22:29\n20 Kwiecień 2017, 23:57


Stolik kawowy Monsoon Ø53xH48 cm akacja nogi złote 39510 » Invicta Interior - Sfmeble.pl\n-20% taniej o 105 zł, tylko do 04.06.2020\n523,95 419,16 zł zł\nID produktu: 152091\nSymbol magazynowy: i39510\nGrubość blatu: ok 4 cm.\nŚrednica blatu: 53 cm.\nBlat może służyć jako taca.\nUchwyty ze skóry naturalnej.\nSzafka RTV Goa I\nKomoda Onyx nogi szklane


Francuski Karteczki 1000 najważniejszych słów i zdań dla początkujących 2011 - Książki • Naukowa.pl\nKSIĄŻKA\tFrancuski Karteczki 1000 najważniejszych słów i zdań dla początkujących Wydawca: Edgard\tRok wydania: 2011\tMiejsce wydania: Warszawa\tStron: 1000\tFormat: 08.0x26.0cm\tOprawa: Kartonowa\tISBN: 9788362482993\tOpis:\n1000 najważniejszych słów wraz z 1000 przykładowych zdań to wyjątkowy zestaw tysiąca ponumerowanych, usztywnionych kartoników do nauki francuskiego. Nauka z kursem pozwala szybko i skutecznie opanować najczęściej używane w języku francuskim słówka. Opanowanie tego unikalnego zestawu umożliwia swobodną komunikację na poziomie podstawowym oraz czytanie większości tekstów w języku francuskim.\tKlienci, którzy kupili Francuski Karteczki 1000 najważniejszych … wybrali również:\nZnajdujesz się w dziale KsiążkiAktualnie oglądasz produkt Francuski Karteczki 1000 najważniejszych słów i zdań dla początkujących - W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Podręczniki. Ćwiczenia i zadania » Podręczniki do nauki języków\tZawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi


Polip cewki moczowej u kobiet - co robić i jak leczyć? - Myoma\nPolip cewki moczowej to łagodny guz, który tworzy się na cewce moczowej. W takim przypadku nabłonkowa warstwa cewki moczowej jest uszkodzona. Kod ICD-10 dla choroby D30.4.\nCewka moczowa jest narządem przypominającym rurkę, który odprowadza mocz z pęcherza. U mężczyzn kanał usuwa również plemniki z narządu rodnego. W ciele mężczyzny cewka moczowa zaczyna się w pęcherzu, przechodzi przez gruczoł krokowy, krocze (przestrzeń między moszną a odbytem), penis.\nU kobiet cewka moczowa jest znacznie krótsza (2,5 - 4 cm): biegnie od pęcherza moczowego do przedniej części pochwy i otwiera się na zewnątrz ciała. Normalny przepływ moczu jest bezbolesny i kontrolowany. Przepływ jest silny, mocz jest czysty, bez widocznej krwi. Najczęściej choroba dotyka kobiety po 55 roku życia, w starszym wieku.\nPrzyczyny pojawienia się guza na cewce moczowej są spowodowane:\nzłamanie miednicy, przypadkowe obrażenia;\nuraz spowodowany przez instrumenty medyczne (cewniki lub cystoskopy);\nproblemy zdrowotne obecne przy urodzeniu;\npatologiczne zaburzenia układu odpornościowego;\ndoświadczenia psychologiczne, stres;\nzłe nawyki osobiste;\nniski poziom hormonu estrogenu w okresie pomenopauzalnym.\nPolip, z języka greckiego, oznacza „wielonogie” i jest zmianą makroskopowo rzutowaną z błony śluzowej. Zdarza się od 1 mm do 1 cm, ale przy powikłaniach może osiągnąć duże rozmiary, istnieje ryzyko zablokowania moczowodu. Przy szybkim wzroście polip może stać się złośliwy.\nGuz cewki moczowej jest rzadki i składa się z tkanki włóknistej, może obejmować niektóre mięśnie gładkie, małe torbiele lub komórki nerwowe, z naczyniem szypułkowym pokrytym cienką ochronną warstwą tkanki. Występuje w miejscu zewnętrznego otworu w cewce moczowej.\nGuz w pochwie.\nBlokowanie wydalania moczu.\nCzęsto chcę pisać.\nJak zdiagnozować polip\nŁagodny polip do 1 cm jest trudny do zidentyfikowania. W przypadku bólu, powolnego oddawania moczu należy skonsultować się z lekarzem.\nPolipy cewki moczowej są wykrywane przez:\ncystourethrogram moczu (VCUG);\nPolipy na pęcherzu są wykrywane za pomocą cystoskopu. Jest to długi, cienki teleskop ze światłem na końcu, które pozwala urologowi zajrzeć do wnętrza ciała. Wykonywany w znieczuleniu ogólnym u dzieci.\nUrolodzy używają testu zwanego cystoskopią do oceny wyściółki cewki moczowej, czyli pęcherza. Zabieg ambulatoryjny może wykluczyć możliwość wystąpienia zmian złośliwych.\nKluczowym testem w diagnostyce łagodnych zmian cewki moczowej jest cystourethrogram moczu (VCUG). VCUG to rodzaj badania rentgenowskiego. VCUG wykorzystuje specjalny barwnik wstrzyknięty do cewki moczowej, aby pokazać struktury.\nAby uzyskać dokładną diagnozę, musisz odwiedzić urologa, przejść szereg testów:\nMorfologia krwi (CBC), gdzie ważne są czynniki: mocznik, kreatynina, glukoza, potasowo-sodowy chlor (K, Na, Cl).\nAnaliza stolca - pierwotniaki i robaki (mikroskopia).\nBadanie histologiczne usuniętego polipa.\nJeśli zostanie stwierdzony wzrost, lekarz prowadzący wykona biopsję przezcewkową, aby upewnić się, że wzrost jest łagodny. Ale aby uzyskać najlepszy wynik, stosuje się poprzeczne wycięcie polipa..\nInterwencja chirurgiczna jest konieczna, gdy pacjent ma problemy z moczowodem, powikłania w cewce moczowej, pogorszenie stanu zdrowia lub niepowodzenie leczenia zachowawczego.\nPrzed przejściem na leki eksperci zalecają stosowanie ziół. Ważne jest, aby przed użyciem sprawdzić reakcje alergiczne na składniki..\nGlistnik to jedna ze skutecznych metod na polipy cewki moczowej. Pomaga przy nowotworach złośliwych. Sok z glistnika nakłada się na gazę, nakłada, pozostawia na noc. Dopuszczalne jest zrobienie turundy nasączonych sokiem poprzez umieszczenie ich w pochwie. Przepis na nalewkę: 1 część soku z glistnika na 5 części 70% alkoholu, pozostawić na 15 dni, wziąć 10 kropli 2 razy dziennie.\nZłote wąsy. Aby przygotować nalewkę z rośliny, potrzebujesz 20 stawów przydatków. Wlej 400 ml wódki na roślinę, odstaw na 10 dni, od czasu do czasu mieszając, wstrząsając. Stosuj w ten sposób: 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem 20 kropli nalewki na 100 ml wody. Kuracja trwa 30 dni, a po 10-dniowej przerwie można powtórzyć kurs. Cały cykl leczenia trwa sześć miesięcy. Narzędzie pomaga złagodzić stany zapalne narządów miednicy, przywrócić gruczoły wytwarzające hormony, wzmocnić odporność.\nCebula. Tampony cebulowe przygotowywane są codziennie. Dużą cebulę należy dobrze umyć i upiec w piekarniku. Usuń środek, zmiękcz. Z gazy należy uformować uszczelkę, włożyć miazgę cebulową. Po ukończeniu kursu należy zrobić 10-dniową przerwę i powtórzyć kurs ponownie 2-3 razy. Metoda jest skuteczna przeciwko wirusom, bakteriom, oczyszcza błony śluzowe, łagodzi stany zapalne. Zmniejsza się rozmiar polipa.\nNalewki ziołowe. Leczenie: przygotowujemy i wstrzykujemy mikroblagi z ziół. Procedura polega na wprowadzeniu roztworu przez odbytnicę za pomocą gumowej gruszki. Będziesz potrzebował nalewek z nagietka, rotokanu, propolisu. Roztwór należy przygotowywać codziennie. Przygotowaną objętość należy podzielić na 2 części na poranny i wieczorny proces. Weź 1 łyżeczkę nalewki, rozcieńczyć 100 ml wody. Kuracja trwa 30 dni, nalewki naprzemiennie - nagietek (10 dni), rotocan (10 dni), propolis (10 dni). Następnie musisz zrobić 20-dniową przerwę, powtórzyć procedurę 2-3 razy.\nDzięki temu zabiegowi ustala się cykl miesiączkowy, zmniejsza się ilość wydzieliny z pochwy, usuwa się zapalenie narządów płciowych, zmniejsza się wzrost endometrium, znikają polipy.\nLeczenie polipów cewki moczowej za pomocą homeopatii\nHomeopatia to konstytucjonalne i tradycyjne leczenie, którego głównym celem jest łagodzenie dolegliwości w delikatny, trwały sposób. Człowieka należy traktować jako całość psychicznie, emocjonalnie, fizycznie, poprawiając w ten sposób zdrowie, styl życia.\nGdy leczenie przeprowadza się za pomocą operacji, pojawiają się komplikacje. W homeopatii istnieje szeroki zakres środków, które można przepisać na zestaw dolegliwości bez komplikacji.\nKorzyści, cele leczenia homeopatycznego:\npoprawia się odpływ moczu;\nzmniejsza się ból i obrzęk;\nuszkodzona błona cewki moczowej jest uważana za przyczynę pierwotną;\nbłona śluzowa cewki moczowej dróg moczowych uszkodzona przez infekcję np. chorobami przenoszonymi drogą płciową jest leczona lekami homeopatycznymi ułatwiającymi życie;\nproblem z prostatą lub inny objaw, który powoduje polip cewki moczowej, można leczyć homeopatią, która skutecznie łagodzi dolegliwości;\nułatwia odpływ moczu, nietrzymanie moczu, zatrzymanie moczu;\ndziała na mięśnie cewki moczowej, wyściółkę dróg moczowych, aby uniknąć powikłań;\nhomeopatia pomaga w wyzdrowieniu po zabiegach chirurgicznych;\nskutki uboczne innych tradycyjnych metod leczenia, zabiegi chirurgiczne są leczone homeopatią bez żadnych skutków ubocznych.\nIstnieje prawdopodobieństwo wyleczenia polipa moczowodu bez interwencji chirurgicznej, ale nie zawsze. Przyjmowanie leków pozwala jednemu małemu polipowi nie tylko zmniejszyć rozmiar, ale całkowicie usunąć.\nJeśli kobieta planuje poród, lepiej nie uciekać się do operacji. Operacja może prowadzić do problemów z poczęciem dziecka.\nLekarz przepisuje terapię hormonalną lekami, które skutecznie obniżają ilość hormonu estrogenu, podnoszą poziom hormonu progesteronu, dzięki czemu choroba ustępuje.\nAby szybko pozbyć się guza, stosuje się interwencję chirurgiczną. Dzięki nowoczesnemu sprzętowi, technologiom chirurgia powoduje dziś najmniejsze uszkodzenia kobiecego ciała. Ale są powikłania pooperacyjne.\nFormacje są usuwane w następujących sytuacjach:\nleczenie hormonalne zakończyło się niepowodzeniem;\npolip większy niż 1 cm i powyżej 40 lat;\nobecność patologicznie zmienionych tkanek, których zbiorowiska mogą służyć jako podstawa onkologii.\nGuz jest zamrożony. Jeśli w kanale występuje nowotwór, użyj cewki moczowej. Na zewnątrz to narzędzie nie jest wymagane.\nDo takich manipulacji stosuje się znieczulenie miejscowe. Operacja trwa tylko 10-15 minut. Istota metody: użycie niskich temperatur do odłączenia guza od energii, zakłócenie procesu życiowej aktywności komórek w celu jego zniszczenia.\nbez blizn, bez trudności w opróżnianiu;\nnie ma potrzeby zszywania błony śluzowej;\nmożesz wrócić do domu natychmiast po operacji.\nUsunięcie polipa za pomocą prądu\nPrzed użyciem sprzęt jest dostosowywany przez lekarza tak, aby efekt działał tylko na problematyczne tkanki. Nie ma to wpływu na zdrowe komórki. Stosuje się znieczulenie miejscowe. Kobieta nie odczuwa bólu.\nz dużymi guzami;\njeśli nowotwór nie jest łagodny;\nkrew nie krzepnie;\njeśli występuje stan zapalny.\nSprzęt jest dostrojony do czystości fali. Uszkodzona tkanka jest usuwana warstwami. Pozwala to nie uszkodzić zdrowych komórek. Po zabiegu nie ma żadnych blizn ani blizn. Szybka regeneracja organizmu.\nJeśli wzrost jest duży, konieczna jest operacja klinowa. Część kanału otworu zewnętrznego wycina się klinem. W przypadku uszkodzonych tkanek usuwa się zdrowe komórki. Stosowane są szwy, które rozpuszczą się po usunięciu.\nW pęcherzu będzie drenaż przez 24 godziny. Do badania pobiera się nowotwór. Cały proces odbywa się w znieczuleniu, ale nie na długo: 15-20 minut. Po operacji szpital jest monitorowany przez 2-3 dni.\nKonsekwencje metody: cewka moczowa zwęża się, nacięcie krwawi, znowu interwencja chirurgiczna jest nieunikniona.\nPo wypisie przez 1-3 miesiące należy jeść zgodnie z dietą przepisaną przez lekarza. Zakazane: ostre, kwaśne, słone, alkoholowe. Jest to konieczne, aby tkanki błony śluzowej nie uległy stanom zapalnym, proces regeneracji organizmu przebiega szybciej.\nW medycynie technika usuwania jest przeprowadzana:\nresekcja - polega na odcięciu uszkodzonych tkanek;\nPo operacji możliwe są różnego rodzaju konsekwencje. Nawrót może nastąpić w ciągu 10 lat. Przyczyną tego powikłania jest niezmieniony tryb życia przed i po operacji. Złe nawyki, brak aktywności „pomagają” przywrócić chorobę. Profesjonaliści radzą: ćwiczyć, zdrowo się odżywiać, iść na spacer przed snem, pływać.\nStatystyki pokazują, że polipy cewki moczowej są rzadkie, na 10000 osób zdiagnozowano je tylko u 400. Zadbaj o swoje zdrowie!\nKrwawienie po usunięciu polipa w pęcherzu\nJeśli na błonie nabłonkowej odcinka cewki moczowej powstał wyrostek, możemy mówić o takiej chorobie jak polip cewki moczowej. Częściej polipy powstają na błonach śluzowych żołądka, aw cewce moczowej zjawisko to nie jest tak powszechne.\nChoroba ta jest zwykle rozpoznawana u kobiet ze względu na cechy strukturalne ich układu moczowego. U mężczyzn, ze względu na długość cewki moczowej, ten odcinek jest niezawodnie chroniony.\nOdniesienie! Polipy to łagodne guzy, które tworzą się na błonach śluzowych narządów.\nFormacja ma gładką czerwoną powierzchnię, jest przymocowana do ściany cienką nóżką (patrz zdjęcie). W rzadkich przypadkach edukacja może przerodzić się w raka..\nUsunięcie łagodnych narośli jest główną zasadą leczenia, zapobiegającą prawdopodobieństwu przekształcenia wzrostu w postać złośliwą. Aby wyeliminować polipy w macicy, stosuje się różne techniki. To:\nTerapia lekowa z użyciem leków hormonalnych, antybiotyków i leków zawierających progesteron. Ta metoda jest skuteczna tylko na początkowym etapie tworzenia polipów, który nie przekracza 10 mm.\nPolipektomia. Polip jest usuwany przez skrobanie lub skręcanie. Operacja wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym.\nHisteroskopia. Jest to małoinwazyjna metoda, dzięki której polip jest usuwany bez uszkodzenia wewnętrznych tkanek macicy. Zastosowanie narzędzi mikrochirurgicznych, w szczególności endoskopu z kamerą mikroskopową, pozwala nie tylko na usunięcie polipa, ale także na wykonanie koagulacji naczyniowej. Zapobiega to możliwości krwawienia z uszkodzonego naczynia..\nPolipektomia służy do usuwania polipów\nPo przeprowadzeniu jednej z metod eliminacji odrostu, obowiązkowy staje się przebieg leczenia regeneracyjnego, obejmującego stosowanie antybiotyków, niezależnie od przyczyny, która sprowokowała powstawanie polipów.\nNormalną fizjologiczną manifestacją po wyeliminowaniu łagodnego wzrostu jest pojawienie się plamistego krwawienia. Intensywne upławy, którym towarzyszy ból w podbrzuszu, staje się wskazaniem do natychmiastowej wizyty u ginekologa. Zapobiegnie to rozwojowi poważnych powikłań..\nChoroba może rozwinąć się na tle urazu lub dysplazji integralności błony śluzowej cewki moczowej w jej różnych częściach. Jeśli układ moczowy nie jest podatny na różne choroby, polipy nie utworzą się na jego długości..\nUwaga! Badając mechanizm rozwoju wzrostu, nie można wyróżnić jednego konkretnego powodu. Można powiedzieć, że polipy powstają na tle wielu czynników.\nZakłócenia na tle hormonalnym kobiet. Może to być okres ciąży, zaburzenia czynności tarczycy, niekontrolowane stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych itp..\nPrzewlekłe stany zapalne układu moczowo-płciowego, takie jak odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza, zapalenie nerek, zapalenie cewki moczowej.\nChoroby przenoszone drogą płciową to choroby przenoszone drogą płciową, takie jak kiła, ureplasmoza, rzeżączka, AIDS, chlamydia, opryszczka.\nUraz cewki moczowej. Można go dostać podczas interwencji chirurgicznej lub instrumentalnej w otworze zewnętrznym, przy trudnym porodzie lub w przypadku czyszczenia podczas aborcji.\nDrzazgi w złamanym biodrze.\nGuzy nowotworowe powstały w sąsiednich narządach.\nKamienie pęcherza, guzy lub polipy.\nCechy i normy wypisu w okresie pooperacyjnym\nWyładowanie po usunięciu polipa macicy nie jest odchyleniem od normy. Powinny jednak być nieistotne i wymagać wymiany uszczelki nie więcej niż 2 razy dziennie. Ich intensywność jest wyraźniejsza nie dłużej niż 3 dni.\nTo, ile wyładowania następuje po wyeliminowaniu narośli, zależy od wielu czynników, a mianowicie:\nwielkość nowotworu i wielkość jego korzenia;\ngłębokość penetracji nogi polipa do błony śluzowej endometrium;\nlokalizacja wzrostu w kanale szyjki macicy lub macicy;\npowstawanie krwiaków, co zapobiega eliminacji krwawego wydzieliny i wywołuje prawdopodobieństwo infekcji.\nCzas trwania, ilość i jakość wypisu są ważnymi wskaźnikami powodzenia procesu gojenia. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak ocenić charakter wyładowania w pierwszych dniach po wyeliminowaniu nowotworów..\nWyładowanie po histerektomii polipa lub poliktomii jest zróżnicowane. Są reprezentowane przez 4 główne typy:\nFizjologiczny. To obecność wydzielin, które nie przekraczają normy. Gdy rana goi się, zmniejszają się. Podczas wykonywania małoinwazyjnej operacji trwają nie dłużej niż 1-2 dni. W ciągu dnia ilość wydzieliny wynosi około 50 ml. Konsystencja wydzieliny jest płynna, kolor jest przezroczysty lub bladoróżowy. Ich zakończenie wskazuje na normalne wyleczenie..\nKrwawienie. Wycięciu polipa może towarzyszyć uszkodzenie dużych naczyń znajdujących się na szyjce macicy, więc z rany może wypływać jaskrawoczerwona krew. Mogą pojawić się ciemne skrzepy. Jeśli czerwona krew trwa dłużej niż 3 dni, należy skonsultować się z lekarzem.\nRopne wydzielanie. Wyładowanie o żółtawym lub zielonkawym odcieniu, charakteryzującym się ciężkim zapachem, wskazuje na rozwój procesu zakaźnego wywołanego przez patogeny chorób wenerycznych - gronkowce lub paciorkowce.\nCzyste wydzielanie. Są wynikiem wnikania clostridii do szyjki macicy, wywołując gnilną infekcję. Oddzielona ciecz brzydko pachnie i pieni się. Pacjent odczuwa ostry ból w podbrzuszu. Sytuacja wymaga natychmiastowego działania w celu skorygowania stanu.\nPojawienie się ropnej lub zgniłej wydzieliny powinno być powodem obowiązkowej wizyty u ginekologa. W przeciwnym razie wzrasta ryzyko wystąpienia poważnych powikłań - niepłodności, posocznicy, zapalenia otrzewnej.\nPrzy planowanym usunięciu guza eksperci zalecają wykonanie zabiegu po pierwszej połowie cyklu miesiączkowego. To znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo ciężkiego i długotrwałego rozładowania ze względu na intensywność procesu regeneracji..\nDzienna ilość wydzielanego płynu w pierwszych trzech dniach wynosi do 50 ml. Od 4 do 7 dni można wyodrębnić posokę nie więcej niż 10 ml.\nCzas trwania krwawienia zależy od zastosowanej metody chirurgicznej. Najbardziej agresywnym jest łyżeczkowanie, spowodowane koniecznością usunięcia wielu polipów..\nTrudność w procesie rejestracji tkanek i prowokacji przedłużonego krwawienia występuje w następujących sytuacjach:\npo usunięciu polipów kanału szyjki macicy (może zostać uszkodzony przez narzędzia chirurgiczne);\nobecność procesu zapalnego lub infekcji w wewnętrznej lub zewnętrznej okolicy narządów płciowych, poprzedzająca operację;\nskrobanie z głębokim usunięciem warstwy endometrium.\nMniej delikatną metodą, która wyklucza uszkodzenie błony śluzowej macicy, a tym samym zapobiega obfitemu i przedłużonemu wydzielaniu, jest próżniowe usuwanie narośli. Wadą tej metody są częste nawroty tworzenia się polipów.\nZazwyczaj test histologiczny jest gotowy w ciągu dziesięciu dni. Wyniki analizy histologicznej mają zasadnicze znaczenie dla określenia taktyki leczenia pooperacyjnego. Istnieje kilka rodzajów polipów zgodnie ze strukturą histologiczną.\nGruczołowy. Ten nowotwór powstaje głównie z tkanki gruczołowej, co powoduje jej miękkość. Polipy gruczołowe częściej rosną u młodych kobiet. U pacjentów w podeszłym wieku mogą przyczyniać się do rozwoju raka macicy..\nWłóknisty. Edukacja obejmuje komórki tkanki włóknistej. W porównaniu z formą gruczołową takie polipy charakteryzują się gęstością. Gruczoły są zawarte w niewielkiej ilości, co określa się na podstawie histologii. Takie nowotwory częściej rozwijają się u starszych pacjentów, dlatego poziom złośliwej transformacji wzrasta..\nGruczołowy włóknisty. Jest to odmiana mieszana, która jest częściej diagnozowana w ramach analizy histologicznej u pacjentów z prawidłowym cyklem. Te polipy zawierają w przybliżeniu równe ilości tkanki włóknistej i gruczołowej. Cechą włóknistej postaci gruczołowej jest często rozwijający się proces zapalny..\nGruczolakowaty. Jest to odmiana przedrakowa, stosunkowo rzadka pod względem histologicznym. Polipy obejmują oznaki atypii, która jest szczególnie niebezpieczna w starszym wieku. Złośliwa przemiana częściej występuje u kobiet po menopauzie..\nPatologiczne wyładowanie w okresie pooperacyjnym\nMogą być spowodowane kilkoma czynnikami i powodować komplikacje..\nNa przykład podczas pierwszego stosunku po zabiegu usuwania polipów może wystąpić krwawienie. Jeśli nie ustąpi w ciągu kilku godzin, powinieneś udać się do ginekologa. Aby uniknąć takich przejawów, zaleca się wznowienie relacji intymnych dopiero po całkowitym zaprzestaniu rozładowania jakiejkolwiek natury..\nPrzyczyną wydzieliny może być pierwszy stosunek płciowy po usunięciu polipa macicy\nPredyspozycja do zaparć z dysbiozą może również prowadzić do krwawienia z powodu nacisku na dno miednicy podczas wysiłku.\nNawet nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej może prowadzić do wznowienia wydzielania. Sytuacje takie jak ta prowadzą do komplikacji, takich jak:\npenetracja infekcji gronkowcowej do macicy wywołuje proces zapalny, któremu towarzyszy wydzielenie cuchnącej ciemnobrązowej cieczy;\nignorowanie leczenia chorób przenoszonych drogą płciową prowadzi do zapalenia endometrium, przydatków i zapalenia przydatków, w wyniku czego pojawia się zielonkawe wydzielanie pienistej konsystencji, zagrażające rozwojowi sepsy;\npenetracja świeżej rany Pseudomonas aeruginosa powoduje gnilne uszkodzenie tkanek narządów i prowadzi do martwicy.\nMożliwe jest wykluczenie pojawienia się patologicznego wyładowania, pod warunkiem przestrzegania wszystkich zaleceń lekarza w okresie pooperacyjnym.\nJeśli kobiecie usunięto polip macicy, nie zaleca się żadnego specjalnego leczenia, aby zatrzymać wydzielinę. Oznaką powrotu do zdrowia jest krwawy płyn, który zostaje oddzielony w wyniku normalnego fizjologicznego procesu gojenia się i oczyszczania jamy macicy. Dlatego nie należy podejmować samodzielnych prób zatrzymania tego wyładowania za pomocą leków krzepnięcia krwi. Jeśli to konieczne, przebieg terapii zostanie przepisany przez specjalistę.\nBrak komplikacji sugeruje wyznaczenie krótkiego kursu:\nantybiotyki zapobiegające infekcjom;\nleki hormonalne stabilizujące funkcjonowanie jajników;\nleki przeciwbólowe (gdy pacjent skarży się na ból).\nWszystkie wizyty odbywają się w zależności od stanu pacjenta. Szybką rehabilitację ułatwi ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego dotyczących dawkowania, częstotliwości i czasu trwania leczenia.\nŚrodki zapobiegawcze są dość proste. Ich głównym celem jest zapobieganie rozwojowi powikłań i prawdopodobieństwu nawrotu. Ginekolodzy zalecają:\nobserwować delikatny schemat w pierwszych dniach po usunięciu polipów;\nwykluczyć intymność, aż wyładowanie ustanie całkowicie;\nmonitorować charakter zrzutu;\nPrzyjmowanie kompleksów witaminowych, codzienne przebywanie na świeżym powietrzu, prawidłowe odżywianie są ważnymi składnikami zapobiegania wszelkim chorobom. Tworzenie się polipów macicy nie jest wyjątkiem..\nWażnym wskaźnikiem powrotu do zdrowia po usunięciu polipów macicy jest normalizacja cyklu miesiączkowego. Regeneruje stopniowo z powodu stresu i zmian w budowie endometrium. Regularność i pełne wyleczenie miesiączki następuje po 4-5 miesiącach.\nObserwuje się zmiany w intensywności, czasie trwania i objętości wydzielin. Mogą być szczuplejsze lub niepotrzebnie obfite..\nMiesiączka po usunięciu polipa macicy może być obfitsza lub rzadsza\nCzujność powinna powodować wyładowanie, które jest obfite i utrzymuje się do 10 dni. Objawy towarzyszące - bolesność w dolnej części brzucha i dolnej części pleców.\nW niektórych przypadkach systematyczne i normalne okresy są przywracane już w pierwszym cyklu. Nie wyklucza to jednak ścisłego przestrzegania zaleceń profilaktycznych, które wyeliminują ewentualne problemy z pożądaną ciążą i porodem..\nOperacja usunięcia polipa jest wskazywana, jeśli:\nTaktyka biopsji jajnika\nRak pęcherza moczowego stanowi 3-4% wszystkich rozpoznanych typów raka. W urologii najczęściej występuje wśród wszystkich nowotworów narządów moczowych.


»Zaproszenie z szyszką\nWyjątkowe, proste, jesienno-zimowe zaproszenie z delikatną akwarelową grafiką i kaligraficzną czcionką.\nBardzo proste zaproszenie, kojarzące się nam z jesiennymi i zimowymi ślubami lub uroczystościami utrzymanymi w minimalistycznym charakterze. Jeśli chcecie uciec jak najdalej od krzykliwych, kiczowatych ślubnych zaproszeń, ten projekt jest dla Was. W naszym projekcie cały tekst zaproszenia zapisany został za pomocą jednej czcionki - niczym odręcznie pisany list. Na zdjęciach prezentujemy zestaw z ekologicznymi kopertami z domieszką włókien juty.\nW naszym sklepie zamówić można również winietki i inne elementy kolekcji "Z szyszką". Wycenimy je indywidualnie.\nPersonalizowane zaproszenia składane zamówicie w takiej samej cenie jak zestaw z jedną dodatkową karteczką.\nMamy też koperty metalizowane, perłowe i opalizujące dostępne za dodatkową opłatą w wysokości 0,25 zł:\ngranatowe z metalicznym połyskiem\nczerwone z metalicznym połyskiem\nKoperty z kalki są na razie niedostępne. Pracujemy nad tym, aby wkrótce powróciły do naszej oferty :)


Program zajęć dodatkowych wspierających rozwój kompetencji kluczowych uczniów szkół gimnazjalnych województwa opolskiego w roku szkolnym 2010/2011 - Gmina Lubsza\n„Program zajęć dodatkowych wspierających rozwój kompetencji kluczowych uczniów szkół gimnazjalnych województwa opolskiego w roku szkolnym 2010/2011” – projekt systemowy\nOkres realizacji projektu: od 01.09.2010r. do 31.08.2011r. Całkowita wartość projektu wynosi 6.023.971,46 zł. Projekt w 100% jest finansowany ze środków unijnych. Jest to projekt systemowy realizowany na terenie województwa opolskiego na podstawie Umowy Partnerskiej z Samorządem Województwa Opolskiego. Do projektu przystąpiło 36 uczniów z terenu Gminy Lubsza, zajęcia prowadzone są w Gminie Lubsza przez 8 nauczycieli. Program zajęć obejmuje: zajęcia humanistyczno – artystyczne, zajęcia humanistyczno – filmowe, zajęcia z zakresu wsparcia psychologicznego, zajęcia matematyczno – informatyczne, zajęcia sportowo – rekreacyjne. W ramach projektu zakupiono pomoce dydaktyczne: gry dydaktyczne, mikroskopy, fantomy, tablice interaktywne, sprzęt sportowy, książki. Realizacja projektu ma na celu wsparcie szkół w realizacji ich programów rozwojowych, dla zapewnienia jak najlepszej oferty edukacyjnej młodzieży gimnazjalnej regionu.\nDSC08781.jpeg DSC08782.jpeg DSC08783.jpeg DSC08784.jpeg DSC08785.jpeg DSC08787.jpeg\nPodsumowanie realizacji projektu „Program zajęć dodatkowych wspierających rozwój kompetencji kluczowych uczniów szkół gimnazjalnych województwa opolskiego w roku szkolnym 2010/2011".\nW dniu 16 listopada 2011r w Opolu odbyło się uroczyste podsumowanie projektu systemowego realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki pod nazwą „Program zajęć dodatkowych wspierających rozwój kompetencji kluczowych uczniów szkół gimnazjalnych województwa opolskiego w roku szkolnym 2010/2011", dofinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego. Wójt Gminy Bogusław Gąsiorowski otrzymał podziękowanie od Marszałka Województwa Opolskiego za przyczynienie się do sprawnej realizacji projektu, który umożliwiał przeprowadzenie interesujących zajęć, wpływających na wszechstronny rozwój osobowy i intelektualny naszej młodzieży.\nLiderem projektu był Samorząd Województwa Opolskiego, partnerami projektu było 49 samorządów województwa opolskiego, w tym Gmina Lubsza. Całkowita wartość projektu sięgnęła 6 milionów zł. W ramach projektu w szkołach gimnazjalnych zostały zorganizowane dodatkowe zajęcia rozwijające kompetencje kluczowe uczniów szkół gimnazjalnych: języki obce, informatyka, nauki matematyczno-przyrodnicze, zajęcia rekreacyjno-sportowe, zapewniono dostęp do doradztwa zawodowego i wsparcia psychologicznego.\nW projekcie, z ramienia Gminy Lubsza, brało udział Publiczne Gimnazjum w Kościerzycach. Uczniowie gimnazjum w roku szkolnym 2010/2011 uczestniczyli w zajęciach dodatkowych.\nW miesiącu: 98822


9-05-2021 [Religia na fali] - Religia na fali - Radio Szczecin\n9-05-2021 [Religia na fali]\n2021-05-09 Piotr KOŁODZIEJSKI\nKościół w Kobylance. Fot. salezjanie-kobylanka.blogspot.com\nPrymas Stefan Kardynał Wyszyński w kościele parafialnym w Kobylance. (1957 r.). Fot. salezjanie-kobylanka.blogspot.com\nZainteresowanie organizatorów przeszło najśmielsze oczekiwania. Dzwon, który ma budzić ludzkie sumienia wybrzmiał na szczecińskich Jasnych Błoniach. Fot. Robert Stachnik [Radio Szczecin]\nZapowiedź programu i rozstrzygnięcie 322. Notowania Listy Chrześcijańskich Przebojów.\nRozważanie ewangelii prowadzi ks. Sebastian Kubiński.\nSanktuarium Prymasa Tysiąclecia powstanie w Kobylance. Konsekracja dwóch kościołów i nadanie im patrona bł. Stefana Wyszyńskiego będzie archidiecezjalnym dziękczynieniem za beatyfikację Prymasa Tysiąclecia.\nSukces szczecińskich uczniów w finale ogólnopolskiego konkursu bioetycznego.\nW programie osoby z Fundacji Małych Stópek podpowiedzą, jak zachować się, kiedy niespodziewanie rozpoczniemy z kimś rozmowę o wartości życia od poczęcia do naturalnej śmierci. A czasem można trafić na osobę z przeciwległego bieguna.\nSanktuarium Prymasa Tysiąclecia powstanie w Kobylance. Konsekracja dwóch kościołów i nadanie im patrona bł. Stefana Wyszyńskiego będzie archidiecezjalnym dziękczynieniem za beatyfikację Prymasa Tysiąclecia. W audycji skupimy się głównie na Kobylance i tamtejszej świątyni, które nie dość, że otrzyma nowego patrona, to jeszcze zostanie ustanowiona sanktuarium. Więcej o drugiej świątyni za tydzień.\nSukces szczecińskich uczniów w finale ogólnopolskiego konkursu bioetycznego. W audycji laureaci i opiekun młodzieży opowiedzą, na czym polegał konkurs.\nJak rozmawiać z nieprzekonanymi? W programie osoby z Fundacji Małych Stópek podpowiedzą, jak zachować się, kiedy niespodziewanie rozpoczniemy z kimś rozmowę o wartości życia od poczęcia do naturalnej śmierci. A czasem można trafić na osobę z przeciwległego bieguna.\n2016-11-08, godz. 14:48 O redakcji » więcej\t 2021-06-13, godz. 08:00 13-06-2021 [Religia na fali] Archidiecezja Szczecińsko-Kamieńska ma nowe sanktuarium. O uroczystościach w Chojnie i o tej, jak podkreśla proboszcz parafii, wyjątkowej świątyni, dziś… » więcej\t 2021-06-06, godz. 08:00 6-06-2021 - [Religia na fali] Koło Nowogardu przy kościele powstaje ogród społeczny. Szkolny powrót po pandemii i refleksja księdza katechety. Na początku wrócimy jeszcze do uroczystości… » więcej\t 2021-06-03, godz. 08:00 3-06-2021 - Boże Ciało [Religia na fali] Dziś Boże Ciało, czas pokazania naszej wiary również poza murami kościołów. Diakon z Adelaide, który studiuje w seminarium w Melbourne. Rodem z Poznania… » więcej\t 2021-05-30, godz. 08:00 30-05-2021 [Religia na fali] Pielgrzymki wyjdą w tym roku na Jasną Górę. Są nowe wytyczne sanitarne, a jak wpłynie to na formę pielgrzymowania. W programie także historia pewnego obrazu… » więcej\t 2021-05-23, godz. 08:00 23-05-2021 [Religia na fali] Rozpoczął się Rok Ignacjański. To też 500-lecie nawrócenia św. Ignacego Loyoli oraz 400-lecie jego kanonizacji. W audycji przybliżymy na czym polega duchowość… » więcej\t 2021-05-16, godz. 08:00 16-05-2021 [Religia na fali] Skazani z zakładu karnego budowali kościół dedykowany Prymasowi Wyszyńskiemu. Dziś o archidiecezjalnym dziękczynieniu za beatyfikację Prymasa Tysiąclecia… » więcej\t 2021-05-02, godz. 08:00 2-05-2021 [Religia na fali] W sobotę pożegnaliśmy biskupa seniora Jana Gałeckiego. Biskup zmarł we wtorek, wczoraj odbył się jego pogrzeb. Dziś w audycji ci, którzy znali go bardzo… » więcej\t 2021-04-25, godz. 08:00 25-04-2021 [Religia na fali] Zainteresowanie organizatorów przeszło najśmielsze oczekiwania. Dzwon, który ma budzić ludzkie sumienia wybrzmiał na szczecińskich Jasnych Błoniach. Cały… » więcej\t 2021-04-18, godz. 08:00 18-04-2021 [Religia na fali] Chrzest dorosłych, jak co roku odbył się w szczecińskiej katedrze w Wigilię Paschalną, ale przygotowania do tego wydarzenia zwykle trwają cały rok. Dziś… » więcej\n12345 558 na 56 stronach


Kwestia dentystyczna... - http://informator.ostrowiec.pl/\nZęby to jedna z ważnych rzeczy o które powinno się dbać. Dlatego warto poszukać dobrego lekarza, np. usługi stomatologiczne brenna i nie martwić się o zęby!\nJak pozycjonować?Czy istnieje DJ idealnyO energii słonecznej - czy to się opłaca?Kwestia kupowania ciuchów. Nowe czy używane?Who to call when the pipe is leaking?Gdzie można zatrudnić adwokata a gdzie nie?Poradnik - kilka sposobów na pozycjonowanie RybnikCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Jak tanie może być taxi?Bezsenność - zaburzenie snuUdekorowani - melaminaInwestycje w energie słonecznąZdrowe odżywianie się i super foodElectrical repairs using new technology CASE STUDY How to buy a cabin filter in 8 days? Kilka porad odnośnie nieruchomościMedyczne opracowania statystyczne- co i jakBlack smoke in your car?Kilka informacji na temat części samochodowychOferty pozycjonowania- jak wybierać?Czy Rozpoznajesz Te 10 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci serwisować ekspresy do kawy?Poligrafia drukowanaLeaking facet? Call a plumberCo oznacza praca w geodezjiDodatki i naczynia w wystroju domuTekst o księgowościTwój biznes - kilka poradPorady na temat pomp paliwaDobre zaproszenia to indywidualne zaproszenia. Dlaczego?Skąd się biorą nieproszeni goście


Regulamin - Gryzik\nNiniejszy regulamin określa ogólne warunki, zasady oraz sposób sprzedaży prowadzonej przez PILU Paulina Serafin za pośrednictwem sklepu internetowego gryzik.pl (zwanego dalej: „sklepem internetowym”).\nSprzedawca – oznacza Paulinę Serafin prowadzącego działalność gospodarczą pod firmą PILU Paulina Serafin z siedzibą pod adresem 97-300 Piotrków Trybunalski ul. Próchnika 18/20/36 NIP: 7681758433, regon: 386664614, wpisaną do centralnej ewidencji i informacji o działalności gospodarczej prowadzonej przez ministra gospodarki.\nStrona internetowa sklepu – oznacza strony internetowe, pod którymi sprzedawca prowadzi sklep internetowy, działające w domenie gryzik.pl.\nKlient składający zamówienie za pośrednictwem strony internetowej sklepu, kompletuje zamówienie wybierając towar, którym jest zainteresowany. Dodanie towaru do zamówienia następuje przez wybór polecenia do pod danym towarem prezentowanym na stronie internetowej sklepu. Klient po skompletowaniu całości zamówienia i wskazaniu w „koszyku” sposobu dostawy oraz formy płatności, składa zamówienie przez wysłanie formularza zamówienia do sprzedawcy, wybierając na stronie internetowej sklepu przycisk „zamówienie z obowiązkiem zapłaty”. Każdorazowo przed wysyłką zamówienia do sprzedawcy, klient jest informowany o łącznej cenie za wybrany towar i dostawę, jak też o wszystkich dodatkowych kosztach jakie jest zobowiązany ponieść w związku z umową sprzedaży.\nW wypadku niewywiązania się przez klienta z płatności w terminie, o którym mowa w §5 ust. 2 lit. C regulaminu, sprzedawca wyznacza klientowi dodatkowy termin na dokonanie płatności i informuje o nim klienta na trwałym nośniku. Informacja o dodatkowym terminie na dokonanie płatności zawiera również informację, że po bezskutecznym upływie tego terminu, sprzedawca odstąpi od umowy sprzedaży. W wypadku bezskutecznego upływu drugiego terminu na dokonanie płatności, sprzedawca prześle klientowi na trwałym nośniku oświadczenie o odstąpieniu od umowy na podstawie art. 491 kodeksu cywilnego.\nWszelkie reklamacje związane z towarem lub realizacją umowy sprzedaży, klient może kierować w dowolnej formie, w szczególności ustnie, pisemnie (również na adres poczty elektronicznej: hello@gryzik.pl) na adres sprzedawcy wskazany poniżej.\nKlient, który wykonuje uprawnienia z tytułu rękojmi, może dostarczyć rzecz wadliwą na adres PILU Paulina Serafin, 97-340 Rozprza, Kęszyn 44A. W wypadku klienta będącego konsumentem koszt dostarczenia pokrywa sprzedawca.\nKlient może zgłosić sprzedawcy reklamację w związku z korzystaniem z usług nieodpłatnych świadczonych drogą elektroniczną przez sprzedawcę. Reklamacja może być złożona w formie elektronicznej i przesłana na adres hello@gryzik.pl. W zgłoszeniu reklamacyjnym klient winien zawrzeć opis zaistniałego problemu. Sprzedawca niezwłocznie, lecz nie później niż w terminie 14 dni rozpatruje reklamacje i udziela klientowi odpowiedzi.\nKonsument może odstąpić od umowy sprzedaży składając sprzedawcy oświadczenie o odstąpieniu. Oświadczenie to może zostać złożone pisemnie na adres sprzedawcy, tj.: PILU Paulina Serafin, 97-340 Rozprza, Kęszyn 44A, lub za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres e-mail: hello@gryzik.pl. Do zachowania terminu wystarczy wysłanie oświadczenia przed jego upływem.\nadres do zwrotu: PILU Paulina Serafin, 97-340 Rozprza, Kęszyn 44A.\nRegulamin wchodzi w życie z dniem 04.09.2020.


MY FAVOURITE PLACE | kadik babik\nSUKIENKA/TUTAJ SPODNIE/TUTAJ BALERINKI/VUBU ZEGAREK/TIMEX OKULARY/TUTAJ\nU nas wiosna to czas zmian! Odhaczamy kolejne pozycje w naszych planach na 2014 rok. Jedna wielka przemiana za nami, jesteśmy na swoim, a teraz dwie kolejne czekają na realizacje. Będziemy potrzebować dużo wsparcia, otuchy i dopingowania. Trzymajcie za nas, po raz kolejny kciuki :) A my znów was zaskoczymy, tak pozytywnie :))))\nCzas zmienić bloga na lifestylowego bo zdecydowanie więcej tu będzie wpisów z życia prywatnego niż tych modowych :)\nPs. Jutro pokażę wam co nowego zamówiłam na wiosnę z HOME&YOU, wczoraj przyszła paczka, a dziś już kawę piłam z nowych cudownych królikowych filiżanek.\nTrzymam kciuki cały czas i czekam na efekty! A u mnie wiosna się dziś popsuła i jest szaro i zimno ;(\nP.S. Kochana pięknie Tobie w takim indygo :)\npowiem tyle: WOW!!!!!\nprzecudowny kontrast ! Piękna stylizacja!! CUDOWNA!!\n:) królikowe filiżanki !! też będą moje!\nzdecydowanie Twój kolor *-* piękna <3\nślicznie Ci w tym kolorze! bosko wyglądasz! a miejsce jest niesamowite!\nBlue energy widzę :) Bardzo pasuje Ci kolor niebieski :))\nCudownie i jak wiosennie :) mega Ci w tym kolorze!\npieknie!! ; ]\nPiękna sukienka :) Uwielbiam zdjęcia w wiosennych kwiatach ♥\nBardzo pasuje do Ciebie ten kolor. :)\nTak bardzo kosmetycznie 13:42\nale piękna ta sukienka! bardzo Ci pasuje ten kolor :)\nkochana, jestem, czytam Cię regularnie, widzialam wszystkie ostatnie wpisy, ale nie mam ostatnio za bardzo czasu na spacery po blogach, zostawianie komentarzy. ale jestem, dopinguje, wspieram i podziwiam :) buziaki, wyglądasz jak Pani Wiosna :) cudne fotki! ;***\nTrzymam mocno kciuki za plany i zmiany! :D :*\nPiękna ta sukienko-tunika :) Jest welurowa czy mnie wzrok myli? ;)\nzawsze trzymam kciuki :))!\nmm tak niebiesko! okulary genialne <3\nsuper zdjecia, super kiecka :)))\nTaki niebieski look w połączeniu z bielą kwiatków wygląda bosko!!!<3\nuwielbiam! no i kciucki trzymam :*:*:*\nPiękny kolor sukienki, świetne zdjęcia - takie wiosenne :)\nJadwiga Lis 15:31\nale Ci pieknie w niebieskim ;D\nSecret garden 16:16\nCudnie wyglądasz, sukienka jest przeurocza, kolor i krój- rewelacja ;)\nNiika Blue 16:50\nAle śliczniutka sukienka ;D\nBardzo lubię taki chabrowy kolor ;)\nOstatnie zdjęcie przepiękne kontrastowo. Myslę, że zamiast spodni dobrze sprawdziłyby się tutaj rajstopy, jako zamiennik. :-)\nświetna stylizacja ! pokochałam twoj zegarek ;)\npiękna sukienka! Boziu, ale Ci pięknie w tym odcieniu niebieskiego!! ♥\nale się wyróżniasz :D! Czekam więc na lifestyle'owe posty!\nPanna Karina 19:21\nCzuję, że te zmiany będą na wielki PLUS! :) I cieszy mnie ta przemiana tematyczna, która tu nastąpi. Trzymam mocno kciuki i wiem, że warto czekam na to BUM, które nam zaserwujecie. Powodzenia, misiaki! :*\nPostaram się, żeby pisać częściej i w takim wydaniu, ale nie zawsze się to udaje.\nAch ten kobalt <3 Przy Twoim typie urody wygląda zjawiskowo <3\nprześlicznie Ci w takim kobaltowym :)\nPiękne fotki ;) A kolor sukienki śliczny :D\nkobaltowo-kwitnąco :) podoba mi się\njak pięknie i niebiesko :) co to za materiał?\nojej jaki piękny kolor, bije po oczach :)\nwyglądasz niesamowicie, jak zawsze!\nWyglądasz pięknie w tym kolorze!\nPiękne zdjęcia, a ten kolor- mogę patrzeć na niego i patrzeć.\nGenialne zdjęcia i piękne kolor. Nie mogę się napatrzeć <3\nprzedostatnie i ostatnie zdjęcie - rewelacja!


Xbox Series X i kompatybilność wsteczna. Stare gry z HDR, szybkim wznawianiem i wiele więcej! – PlanetaGracza.pl\nPlanetaGracza.pl » Xbox Series X i kompatybilność wsteczna. Stare gry z HDR, szybkim wznawianiem i wiele więcej!\nTagi: Xbox Series X, Xbox Series X - kompatybilność wsteczna\nXbox Series X i kompatybilność wsteczna. Stare gry z HDR, szybkim wznawianiem i wiele więcej!\nMicrosoft potwierdza Wsteczną Kompatybilność na Xbox Series X. Najpotężniejsza konsola do gier z tysiącami tytułów w dniu premiery.\nWsteczną kompatybilność na konsolach Xbox zapoczątkowało wprowadzenie zgodności gier z Xbox 360 z Xbox One w 2015 roku. Dzięki ciężkiej pracy, innowacjom technicznym i współpracy z wiodącymi twórcami w branży, nie tylko udało się przenieść na Xbox One ponad 500 gier Xbox 360, ale również wskrzesić niektóre z ulubionych marek gier z oryginalnej konsoli Xbox.\nObecnie rzesze programistów z całego świata tworzą następną generację gier, z których wiele można zrealizować tylko dzięki zaawansowaniu technicznemu i innowacjom, jakie niesie ze sobą nowa generacja konsol. Celem marki Xbox jest umożliwienie graczom grania w najlepsze wersje gier z czterech generacji konsol na Xbox Series X.\nDzięki współpracy z Xbox Advanced Technology Group, Xbox Series X oferuje nową, innowacyjną technikę rekonstrukcji HDR, która umożliwia platformie automatyczne dodawanie obsługi HDR do gier. Ponieważ ta technika jest obsługiwana przez samo urządzenie, pozwala ona włączyć HDR bez wpływu na wydajność gry, także w grach z konsoli Xbox 360 i oryginalnych tytułów Xbox, opracowanych prawie 20 lat temu, na długo przed pojawieniem się HDR.\nPonadto nowa funkcja szybkiego wznawiania została zaimplementowana nie tylko w nowych grach, ale można ją także włączyć w przypadku tytułów z poprzednich generacji konsoli. Szybkie wznawianie umożliwia graczom wznowienie gry dokładnie w tym samym miejscu, w którym została wstrzymana, dzięki czemu gracze mogą natychmiast wrócić do zabawy.\nDzięki dodatkowej mocy i udoskonaleniom konsoli Xbox Series X programiści pracujący nad wsteczną kompatybilnością wykorzystują zupełnie nowe techniki, które umożliwiają uruchamianie jeszcze większej liczby tytułów w wyższych rozdzielczościach i jakości obrazu, w tym możliwość podwojenia liczby klatek na sekundę wybranego zestawu tytułów z 30 fps do 60 fps lub z 60 fps do 120 fps, przy jednoczesnym zachowaniu wizji oryginalnych twórców.


Wiadomości24 » Moje Trzy Grosze » Opinie » Rocznica 4 czerwca 1989 roku\nO mnie: KOCHAM KRAKÓW, LUBIĘ FOTOGRAFOWAĆ,LUBIĘ GÓRY, STAŁEM SIĘ FANEM PEWNEJ KOTKI O IMIENIU WIKTORIA!...\nData dodania: 2009-06-05 23:08\nMiałem wtedy 14 lat... Wszyscy ludzie byli podekscytowani, pełni nadziei na lepsze jutro. Co z tamtych dni dziś pozostało?\nTo wszystko co działo się w Krakowie w 20. rocznicę wyborów 1989 roku, ale nie tylko, wzbudziło we mnie takie oto refleksje: niezliczona liczba funkcjonariuszy policji, zamknięta część Starego Miasta, krzycząca grupa ludzi. A powinno być tak, że jest to wspólne święto wszystkich ludzi, niezależnie od ich wieku, poglądów, ect.\nNie umiemy świętować. Politycy podzieleni, prezydent i premier, nie razem lecz cały czas osobno. Kłótnie, pretensje, żale, które tak naprawdę nic nie wnoszą do życia zwykłych obywateli.\nDopóki tak będzie to w Polsce niestety, z przykrością to muszę stwierdzić, nie będzie dobrze. Wszyscy byli pełni nadziei na lepsze jutro. Więc niech się nie dziwią wszyscy Ci, co dzisiaj dzielą Polskę, wyjazdom ludzi ku lepszemu jutru, żeby być daleko od tego zamieszania, niezgody i codziennych kłótni.\nProblem w tym, że Polacy nie mają już wspólnego celu. Nie chodzi o walkę, ale o coś w co byśmy mogli wierzyć i widzieć możliwość spełnienia, nie za kolejne 20 lat, ale teraz, w najbliższej perspektywie kilku lat. Nam nie potrzeba cudu, tylko zwykłej codziennej pracy, godnie wynagradzanej.\nUczmy się wyciągać wnioski z Naszej historii, bo to ona jest najlepszą nauczycielką. Znowu czerwiec, znowu wybory, eurowybory, więc wybierzmy dla siebie. Nie patrząc na to co się dzieje w krajowej polityce, bo naprawdę dostaliśmy kolejną szansę, by było lepiej nie tylko w Polsce, ale w Europie, o którą tyle pokoleń walczyło przelewając krew, za wolność oraz możliwość wolnych, nieskrępowanych wyborów.\nTagi: europarlament eurowybory 4 czerwca 1989 rok\nZaczynam się przekonywać do poglądu, że władza ludzi wypacza, nie tylko w Polsce. Wychodzi na to, że urzędnicy z najwyższych półek administracji państwowych nie spełniają dobrze swojej roli. Administratorzy, czyli zarządzający powinni stwarzać odpowiednie uwarunkowania do rozwoju, lub co najmniej, utrzymania gospodarki na stałym poziomie. Tymczasem, obecnie mamy ogólnoświatowy kryzys gospodarczy. Moim zdaniem, z nieba nie spadł. Wziął się ze złego zarządzania. Każde zarządzanie, czy małą, czy dużą organizacją gospodarczą, w moim odczuciu winno przestrzegać zasady: Pieniądz musi iść za pracą. Jeśli pieniądz będzie przejmowany przez osoby nie dające w zamian, żadnych produktów pracy, to wcześniej, czy później nastąpi załamanie gospodarcze. Na całym świecie, właśmie, teraz ma to miejsce. Dlatego, że za dużo jest nierobów - politycznych działaczy, urzędasów, płodzących coraz to nowe przepisy, najzwyczajniej, bijących tzw. pianę - gąszcz przepisów, nieraz nie do przebrnięcia. Skutki tych nieprawidłowości są nie do przewidzenia i nie można powiedzieć czym się zakończy kryzys obecny.


Prezentujemy nasz ranking najlepszych filmów Karen Gillan. Czy lubisz kino? A może szukasz filmu swojego ulubionego aktora do obejrzenia wieczorem? Na pewno masz coś do zobaczenia lub jeszcze nie wiedziałeś o Karen Gillan.\nCharakter: Annie Allerton\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Emma Watson?\nCharakter: Kaylie Russell\nCharakter: Jane Lockhart\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Steve Howey?\nOryginalny tytuł: 7 Days in Hell\nCharakter: Lily Allsworth\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Mary Steenburgen?\nCharakter: Ruby Roundhouse\nCharakter: Amy Pond\nOryginalny tytuł: Guardians of the Galaxy Vol. 2\nCzy wiesz, że ten film jest również jednym z najlepsze filmy Miley Cyrus?\nOryginalny tytuł: Spies in Disguise\nCharakter: Eyes (voice)\nGatunek: Akcja, Przygodowy, Animacja, Komedia\nJeśli podoba Ci się najlepsze filmy Karen Gillan, spodoba ci się również najlepsze filmy Dwayne Johnson , gdzie wiele jego filmów się pokrywa.\nNajlepsze filmy Tim Matheson\nNajlepsze filmy Robert Picardo


8 NAJSKUTECZNIEJSZYCH NAPOJÓW, KTÓRE POMAGAJĄ W WALCE O ZDROWE WŁOSY I NIE TYLKO ~ Włosopasjatka\n8 NAJSKUTECZNIEJSZYCH NAPOJÓW, KTÓRE POMAGAJĄ W WALCE O ZDROWE WŁOSY I NIE TYLKO\nPoczątki mojego włosomaniactwa skupiały się zwłaszcza na metodach zewnętrznych, jednak jakiś czas temu im bardziej się w to wgłębiałam, tym więcej kombinowałam. Teraz już wiem, że "dokarmianie" naszych włosów od wewnątrz, to już połowa sukcesu. Odżywianie się gra naprawdę sztandarową rolę w walce o zdrowe, piękne i długie włosy. Kondycję swoich włosów, o którą zawzięcie walczę, głównie zawdzięczam napojom, które mi w tym pomagają. Efekty są zauważalne również odnosząc się do całego organizmu.\nPrzedstawiam Wam oto moją listę 8 napojów, które odegrały bardzo ważną rolę w moim nawadnianiu się i robią to nadal:\n1. KAWA ZBOŻOWA:\nTowarzyszyła mi w czasach przedszkola, potem zupełnie o niej zapomniałam. Jednak kilka miesięcy temu wróciłam do jej regularnego picia i mam już za sobą kilka opakowań. Ja piję INKĘ, jednak wiem, że kaw zbożowych jest na rynku bardzo dużo. Szczególnie polecam właśnie te sypane.\nKawa zbożowa jest pozyskiwana z wielu wartościowych składników:\nziarna jęczmienia, pszenica, żyto, korzeń cykorii, mniszek, burak cukrowy, a nawet w niektórych regionach z nasion kozieradki bądź łubinu.\nZawierają one cenne właściwości, witaminy:\nwitaminy z grupy B, składniki mineralne (potas, fosfor, magnez, fitoterpeny, fenolokwasy, inulina).\nMa bardzo mało kalorii, można pić ją z wodą, mlekiem lub mieszaną. Ja osobiście piję z samym mlekiem.\nHerbatka ta jest znana chyba każdej z nas. Łyżeczkę skrzypu oraz łyżeczkę pokrzywy zalewamy gorącą wodą i parzymy 15 minut pod spodeczkiem.\nPosiada bardzo dużo zalet:\nprzede wszystkim zawiera spore ilości substancji mineralnych, mikroelementów oraz cennych witamin. Jest połączeniem bomby odżywczej dla naszego organizmu.\nTutaj opiszę osobno, co zawiera, ponieważ można oczywiście pić sam skrzyp. Jednak trzeba uważać, ponieważ skrzyp posiada antywitaminę B1, którą wypłukuje z naszego organizmu, więc kiedy pijemy herbatkę regularnie należy przyjmować witaminę B1 w tabletkach.\nSkrzyp zawiera substancje mineralne, w tym krzem, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zawiera wiele witamin. Wspomaga produkcję kolagenu oraz uczestniczy w procesach uwapniania kości.\nHerbatkę z tego cuda również można pić osobno.\nPokrzywa również zawiera spore ilości soli mineralnych, cennych witamin oraz mikroelementów. Głownie można w niej znaleźć kwas foliowy, żelazo, witaminę A, B, C oraz K, wapń i krzem.\nJest to roślina wszechstronna i naprawdę wprawia mnie w zachwyt.\nJest bogactwem polifenoli, ogromnych grup naturalnych substancji. Zawiera bardzo dużo witaminy C. Dzięki temu działa na wszystko. Lepszy wygląd zewnętrzny, zwiększona odporność, młodość, samopoczucie, a nawet wybiela zęby.\n6. SOK Z BRZOZY:\nJest to mój ulubiony sok, który można spożywać w ilości jakiej się zapragnie. Nie da się go przedawkować. Wspaniale działa na nasz organizm, ponadto przywraca równowagę zasadowo-kwasową w żołądku.\nJest skarbnicą witamin i minerałów. Zawiera: potas, magnez, fosfor, wapń, żelazo, miedź, aminokwasy, witaminy z grupy B, kwas askorbinowy (witamina C), sole mineralne.\nJuż jedna szklanka dziennie zaspokaja nasze zapotrzebowanie na owe składniki.\n7. SOK ALOESOWY:\nAloes również ma dużą zawartość witamin i minerałów:\nwitamina A, C, E, kwas foliowy, cholinę, witaminę B1, B2, B3, B6 oraz B12. Zawiera również wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź i mangan.\nAloes jest bogaty w kwasy tłuszczowe i aminokwasy.\nOstatnim napojem jest oczywiście woda.\nZawiera ona kationy magnezu, wapnia, wodorowęglanów, sodu i siarczanów. Ważne jest by nie była gazowana.\nJesteśmy zbudowani głównie z wody, więc nie powinniśmy pozwalać organizmowi na jej niedobór. Woda powinna być podstawowym napojem każdego z nas.\nMam nadzieję, że moja rozpiska przyda Wam się w udoskonaleniu Waszej włosowej diety :).\nEwka 6 marca 2016 18:23\nJa właśnie znowu wróciłam do INKI, a z ziołowymi herbatami to u mnie różnie bywa :)\nMarta I Włosopasjatka 6 marca 2016 19:46\nInka jest dobra, chociaż ma trochę cukru, ale to nie szkodzi jeśli nie ma się problemów z cukrem. Mi ona bardzo smakuje, ale mam zamiar też wypróbować inną zbożówkę, chociaż boję się, że znów wrócę z podkulonym ogonem do pewniaka :).\nDziecko We Mgle 6 marca 2016 18:54\nObecnie z podanych przez Ciebie napojów regularnie piję wodę, czystek i kawę zbożową :D Chyba nie jest zatem źle ;)\nMarta I Włosopasjatka 6 marca 2016 19:44\nA nawet jest dobrze :D!\nQueen Hair 6 marca 2016 19:19\nWłaśnie pije czystek :D\nBeauty B. 6 marca 2016 19:57\nJa co jakiś czas piję herbatkę z pokrzywy :)\nŚwiat Kosmetykoholiczki 6 marca 2016 20:10\nBardzo lubię kawę zbożową i oczywiście czystą wodę :D\nJulie Ann 7 marca 2016 07:53\nAle świetna lista :) dodam do ulubionych, żeby nie zapomnieć, bo o wielu rzeczach nie miałam do tej pory pojęcia.\nAnszpi- Droga do perfekcyjnych włosów 7 marca 2016 09:32\nNie wiedziałam że inka wpływa na stan włosów :)\nMarta I Włosopasjatka 7 marca 2016 12:25\nWszystko co jemy i pijemy w jakimś stopniu wpływa, a kawa zbożowa jest bogatym źródłem dobroci ;).\nbeautyfrommadeline 7 marca 2016 17:44\nMuszę chyba zaopatrzyć się w kawę zbożową;) Jeszcze nigdy nie piłam soku brzozowego, a ciekawa jestem jego smaku;)\nMarta I Włosopasjatka 7 marca 2016 19:40\nJest pyszny, smakuje jak lemoniada :)\nIza Bella 7 marca 2016 18:55\nPiłam czystek i to była wielka pomyłka. Po 2 tygodniach regularnego picia czystka (i mycia zębów) nabawiłam się kamienia nazębnego i straciłam jedynie kasę na dentystę ;/ Jednak dla mnie czysta woda i herbatki pokrzywowe są najlepsze :)\nSzmaragd 7 marca 2016 20:59\nBardzo przydatny post ;-) wlasnie robie sobie sciagawke z Twoich zapiskow ;-) skrzyp, pokrzywe, czystej i Inke mam takze biore się za kuracje wewnętrzną ;-)\nMarta I Włosopasjatka 7 marca 2016 22:12\nJa ostatnio właśnie postawiłam tylko na kawę zbożową i przestałam na pewien okres czasu pić herbatki ziołowe, bo robię pewien eksperyment i stosuję coś nowego o czym za niedługo napiszę. Jednak tęsknię za tymi herbatkami i chyba nie dam rady nie pić ich aż miesiąc :).


Rise of the Tomb Raider - Opis wszystkich trybów w sekcji Wypraw\nTomb Raider PL Tomboteka Rise of the Tomb Raider\nTomb Raider TV\nDodatki i DLC\nTomb Raider Plus\nOpis wszystkich trybów w sekcji Wypraw\nPonowne przejście rozdziału - poziom normalu\nW tym trybie masz możliwość ponownego wykonania wyzwań z danego fragmentu przygody. Za zaliczenie każdego z nich otrzymasz kredyty, które możesz wymienić później w sklepie na karty ekspedycji.\nPonowne przejście rozdziału - poziom elitarny\nW tym trybie tak jak we wcześniejszym masz możliwość ponownego wykonania wyzwań z danego fragmentu przygody. Za zaliczenie każdego z nich otrzymasz kredyty, które możesz wymienić później w sklepie na karty ekspedycji. Różnica pomiędzy trybem normalnym a elitarnym polega na zmianie poziomu trudności.\nAtak na wynik\nAtak na wynik dla nowicjuszy jest dość trudnym trybem. Grając w niego trzeba wykazać się nie tylko świetną znajomością świata gry, ale i doskonałym opanowaniem sterowania bohaterką. W tym trybie gracz ma za zadanie ukończyć etap w jak najkrótszym czasie i zaliczyć jak najwięcej zadań. Wszystkie nasze działania są punktowane i podliczane po ukończeniu danego etapu.\nOpór ocalałych pozwala graczom stworzyć, rozegrać lub udostępnić innym własną misję. Można dostosować nie tylko konkretne warunki czy zadania, ale i miejsce akcji. Misje nagradzane są kredytami.\nTryb wytrzymałości pozwola Larze wyruszyć w głąb niebezpiecznej syberyjskiej głuszy by tam w głębi lasu zmierzyć się z mroźną pogodą, niebezpiecznymi przeciwnikami i najeżonymi pułapkami grobowcami. Bohaterka będzie musiała unikać wyziębienia, zdobywać jedzenie polując na dzikie zwierzęta, walczyć z coraz to silniejszymi przeciwnikami i wykonywać różnego rodzaju wyzwania. Nie zabraknie także nutki eksploracji i zbierania poukrywanych w losowych miejscach skarbów. Wraz z kolejnymi przeżytymi dniami Croft będzie wystawiana na coraz to trudniejsze próby.\nTomb Raider PL © 2019\nScreen tygodnia wybierany jest spośród opublikowanych prac z tego wątku - kliknij tutaj.\nPoznaj przygody Lary Croft!\nTomb Raider PL © 2012-2019