Kolejki do hospicjum. Na miejsce trzeba czekać nawet kilka tygodni - Wiadomości\n17 lut 13 13:22\nObecnie w darłowskim hospicjum jest miejsce dla 22 osób. Fot. Radek Koleśnik / GK24.pl Foto: Onet\n- Łącznie mamy 22 łóżka, z czego 11 przeznaczyliśmy dla pacjentów objętych darmową opieką. Na tylepozwala nam kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia. Potrzeby są jednak dużo większe - mówi ksiądz Krzysztof Sendecki, dyrektor Domu Hospicyjno Opiekuńczego Caritas im. Biskupa Czesława Domina w Darłowie.\n- Tempo i zakres tych zmian zależy jednak tylko i wyłącznie od tego jak i kiedy uda się nam zmienić warunki kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia - podkreśla ksiądz dyrektor, który część łóżek zmuszony jest obecnie przeznaczyć pod płatną opiekę.\n- Ktoś, kto przychodzi tutaj po raz pierwszy, po wyjściu jest zdziwiony, że jest też tutaj miejsce na uśmiech - mówił ksiądz Sendecki.\n- Mamy pacjenta, który jest bardzo poważnie chory, niewiele mówi, ale jak ktoś zapyta się go o to jak się czuje, to szeptem odpowiada: dobrze i przy tym szeroko się uśmiecha. On wie, że ktoś obok niego jest, myśli o nim i się nim opiekuje. To jest argument przeciwko tym, którzy dopuszczają możliwość eutanazji. Tutaj doskonale widać, że każdy chce żyć i walczy o to życie.\nKontakt: Dom Hospicyjno - Opiekuńczy Caritas, im. Biskupa Czesława Domina, 76- 150 Darłowo, ul. Wiejska 9, sekretariat: tel. 606 600 250, e-mail: sekretariat@hospicjum-darlowo.pl.\n~Se Christo vedesse\n~Se Christo vedesse ~Se Christo vedesse\n18 lut 13 17:33 użytkownik ~wplontariuszka napisał\nzostań wolontariuszem!!!Twoja praca dla innych uskrzydli Ciebie.Kazdy moze słuzyc innym-chorym.Zapraszam, przekonasz się czy pisze prawdę.Moze jestes z takiej miejscowosci gdzie nie ma domu hospicyjnego i tylko powtarzasz zasłyszane plotki. Wiec nie powta\nszanowna wolontariuszko .przestan pisac pierdoły i nie stawaj wiecej w obronie czarnych.to co ja zobaczyłem w hospicjum na Golecienie i co przeżyłem pozostanie na zawsze w mojej pamieci.Nigdy tego nie zapomne.Siostra mojej żony bedąc chora w domu jeszcze chodziła ,ale była dobrze odżywiana. po 3 dniach pobytu w hospicjum przestała już chodzic.leżała już plackiem na łózku bo była karmiona plackami kartoflanymi albo wcale nic nie jadła .Kujawski dostał ode mnie takie opie.....ol,że myślałem przyłożyc mu w pysk za takie maltretowanie chorych ludzi.dlatego tak sie wściekał i wyrzucal szwagierke z hospicjum . leżała brudna .sam ją myłem pod prysznicem z jakąś wolontariuszką.dopiero po tej awanturze otrzymała jakieś leki i odzyskała świadomośc poznając nas.To było w niedziele. ponieważ ja pracowałem nie miałem czasu zajmowac sie nią w tygodniu . zresztą i tak po 6 dniach tej awantury zmarła. wiec wybacz moja droga wolontariuszko i nie zarzucaj mi kłamstw bo ja piszę prawde. 18 lut 13 21:16 | ocena:\n17 lut 13 18:48 użytkownik ~szczeciniak napisał\nOwszem to bardzo cięzka sytuacja i traumatyczne przeżycia.Tak jest OD ZAWSZE i to własnie najbliżsi MAJĄ obowiązek a nie państwo opiekowania się rodziną. Dzisiaj sa tacy,którzy uważają,że to inni musza się opiekować odchodzącymi członkami rodziny.W pewnym\nGenialny pomysł - mam orzeczenie lekarskie, że nie wolno mi podnosić ciężarów większych niż 3 kg i zalecenie jakie ruchy w ogóle wolno mi wykonywać, żeby zachować zdolność do pracy i samoobsługi. Czyli jeśli w ramach opieki nad umierającym członkiem rodziny pojawi się potrzeba przewinięcia, to przekraczam swoja normę ponad 20-krotnie. Jeśli w efekcie wyląduję na wózku z częściowym paraliżem na kolejne 30-40 lat, to tacy jak Ty będą mi pomagać? Czy raczej powiesz, że jak ktoś nie może dźwigać, to powinien powierzyć opiekę nad umierającym specjalistom?\nTa umierająca osoba płaciła państwu składki jak każdy inny i ma prawo do opieki od tegoż państwa, które z niej składki ściągało. 18 lut 13 13:11 | ocena:\n~Oj Aldzik ~Oj Aldzik\n17 lut 13 14:53 użytkownik Don Aldzik napisał:\nMamusią to powinnaś się Ty opiekować. Wyrodna córka\nWyobraź sobie taką sytuację: dorosła córka mieszka z matką chorą na alzheimera, która wymaga intensywnej opieki. Matka otrzymuje emeryturę, powiedzmy – 1300 złotych. Już to powoduje, że dochód w ich gospodarstwie domowym jest wyższy niż kryterium dochodowe uprawniające do korzystania ze świadczeń rodzinnych (dla gospodarstw z osobą niepełnosprawną w stopniu umiarkowanym lub znacznym próg ten wynosi po ostatniej podwyżce 623 zł na osobę). opłaty, leki i śmierć głodowa. 17 lut 13 16:17 | ocena:\n17 lut 13 13:51 użytkownik ~córka napisał\nOpieka bezpłatna ha ha . Takiej nie ma. Jeżeli nie starcza emerytury płaca dzieci, wnuki i dalsza rodzina. Ale żeby były miejsca. Moja mama z ciężką demnencją czekała na miejsce w państwowym DPS 4 lata. i nic. W końcu umiejściłam ją w prywatnej placowce.\nsama potwierdzasz że opieka z chorym jest uciążliwa. Skoro rodzina nie mogła zająć sie chorą ,opiekunki były najlepszym rozwiazaniem.Miałaś kontrolę na sprawowaną opieką.W DPS czy innym domu nie masz takiej mozliwości.Różne są domy i różne opiekunki. Opiekunka za swoja pracę otrzymywała wynagrodzenie,chyba to jest normalne.Więc się nie irytuj. Państwowy system jest poprostu niewydolny i nie ma co liczyć ,aby było lepiej. Pozdrawiam 17 lut 13 22:05 | ocena:\n17 lut 13 21:56 użytkownik ~wolontariuszka napisał\na jednak ja nie wyrzucił,skoro zmarła w hospicjum. Więc jak to był? a po co ksiedzu było mieszkanie skoro on ma gdzie mieszkać? widac ze piszesz nieprawdę. Do hospicjum przyjmowani sa bezdomni na których nasz Fundusz nie daje złotówki.Nikomu nie odmawia s\nTo ty kłamiesz jak najeta.ile ci czarne zapłacili za te kłamstwa.lub sama jesteś ukryta z ich środowiska.bezdomnych czarne przyjmują do hospicjum. myślałem że w gacie zrobie ze zdziwienia jak zobaczyłem taki wpis. owszem oni są już bezdomni bo podpisują cyrograf ,że zrzekają sie swojego lokum na rzecz hoospicjum 18 lut 13 13:24 | ocena:\nOpieka bezpłatna ha ha . Takiej nie ma. Jeżeli nie starcza emerytury płaca dzieci, wnuki i dalsza rodzina. Ale żeby były miejsca. Moja mama z ciężką demnencją czekała na miejsce w państwowym DPS 4 lata. i nic. W końcu umiejściłam ją w prywatnej placowce. Opiekunki które przychodziły do domu kosztowały mnie więcej niz całodobowa opieka w prywatnym domu. 17 lut 13 13:51 | ocena:\n~se Christo vedesse:\n17 lut 13 14:03 użytkownik ~se Christo vedesse napisał\nczarne potrafią nawet robic bussines na kandadatach do św.Piotra. O hospicjach prowadzonych przez nich mam jak najgorsze zdanie .To banda zlodziei. żeby położyc siostre w hospicjum w Szczecinie -Golecinie zona musiała załatwic oddanie jej mieszkania kwa\na jednak ja nie wyrzucił,skoro zmarła w hospicjum. Więc jak to był? a po co ksiedzu było mieszkanie skoro on ma gdzie mieszkać? widac ze piszesz nieprawdę. Do hospicjum przyjmowani sa bezdomni na których nasz Fundusz nie daje złotówki.Nikomu nie odmawia sie pomocy.Opieka jest super.Personel medyczny jest zatrudniany na etacie.Więc nie pisz bzdur. 17 lut 13 21:56 | ocena:\n17 lut 13 18:34 użytkownik ~MARZENIA napisał\nWiesz co oznacza opieka nad starsza chora osoba ?????????????????????????? jak nie doswiadczyłes tego to ZAMILCZ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nOwszem to bardzo cięzka sytuacja i traumatyczne przeżycia.Tak jest OD ZAWSZE i to własnie najbliżsi MAJĄ obowiązek a nie państwo opiekowania się rodziną. Dzisiaj sa tacy,którzy uważają,że to inni musza się opiekować odchodzącymi członkami rodziny.W pewnym stopniu dostaja pomoć w tej opiece,ale ten "krzyż" musza sami przejść! 17 lut 13 18:48 | ocena:\nCo Ty pierniczysz?Mój sąsiad 2 lata temu zachorował na raka.Był osobą samotną.Pierw miał opiekę hospicyjną w domu ale jak przyszła zima nie miał już siły zająć się sobą to zabrano go na Golęcin.Po 2 miesiącach zmarł.Byłam tam i widziałam super ludzi,którzy niczego nie chcąc w zamian zajmują się chorymi. 17 lut 13 18:04 | ocena:\n18 lut 13 13:24 użytkownik ~xyz napisał\nTo ty kłamiesz jak najeta.ile ci czarne zapłacili za te kłamstwa.lub sama jesteś ukryta z ich środowiska.bezdomnych czarne przyjmują do hospicjum. myślałem że w gacie zrobie ze zdziwienia jak zobaczyłem taki wpis. owszem oni są już bezdomni bo podpisują przejdź do komentarza »\nzostań wolontariuszem!!!Twoja praca dla innych uskrzydli Ciebie.Kazdy moze słuzyc innym-chorym.Zapraszam, przekonasz się czy pisze prawdę.Moze jestes z takiej miejscowosci gdzie nie ma domu hospicyjnego i tylko powtarzasz zasłyszane plotki. Wiec nie powtarzaj, upewnij się a potem pisz na forum. 18 lut 13 17:33 Liczba głosów:0


9 produktów spożywczych, które należy jeść codziennie, jeśli jesteś po 50-tce | PlanetaLife\n9 produktów spożywczych, które należy jeść codziennie, jeśli jesteś po 50-tce\nSą one przydatne w każdym wieku, ale po 50 roku życia są niezbędne!\n50 lat jest kamieniem milowym w naszym zdrowiu. Przez większość czasu nadal czujemy się dobrze, mamy dużo energii i siły, ale nasz metabolizm działa już inaczej, a wiele układów organizmu przechodzi w „czas zimowy”. Jeśli nie zrekonstruujesz swojego stylu życia, a zwłaszcza diety w tym czasie, możesz w ciągu 10-15 lat zmierzyć się z poważnymi chorobami, w tym wpływającymi na długość życia. Chcemy podpowiedzieć, które produkty są szczególnie ważne dla naszego zdrowia i dlaczego należy spożywać je jak najczęściej.\nCukrzyca typu 2, wysoki poziom cholesterolu, problemy z żołądkiem - to wszystko może zacząć się dziać po 50. roku życia. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia wszystkich tych chorób, należy jeść fasolę tak często, jak to możliwe. Ten produkt ma błonnik pokarmowy, którego brakuje w każdym wieku, ale szczególnie po 50. roku życia. Jedz fasolę i inne rośliny strączkowe - są smaczne, sycące i bardzo zdrowe.\nBardzo smaczne, pomidory pomagają zapobiegać pojawieniu się zmarszczek. Pomidory są bogate w likopen, naturalny przeciwutleniacz, który chroni skórę przed uszkodzeniami i przedwczesnymi zmarszczkami. Pomidory są również korzystne dla funkcjonowania płuc, a nawet łagodzą objawy chorób układu oddechowego. Biorąc pod uwagę, że ryzyko zachorowania na zapalenie płuc często wzrasta wraz z wiekiem, warto częściej jeść pomidory.\nEnergia, funkcjonowanie mózgu, zdrowie serca - burak może poprawić wszystkie te rzeczy. Co więcej, specjalne substancje zawarte w burakach mogą obniżać ciśnienie krwi i rozszerzać naczynia krwionośne - jest to szczególnie ważne, ponieważ po 50. roku życia kobiety i mężczyźni mają zwiększone ryzyko chorób serca i udaru mózgu.\nJeśli chcesz, aby Twoja skóra wyglądała młodo i pięknie, jedz pestki słonecznika. Nie, to nie żart - pestki słonecznika są bogate w witaminy E i C oraz pomagają zwalczać wolne rodniki, które są główną przyczyną starzenia się organizmu. Dodawaj pestki słonecznika do sałatki lub tak po prostu jedz - pamiętaj tylko, aby chronić swoje zęby i dziąsła!\nOrzechy te są bogate w tłuszcze nienasycone, sterole roślinne i specjalne przeciwutleniacze flawonoidy - wszystkie te właściwości sprawiają, że są one niezbędne dla Twojego serca. Zjedz kilka orzechów pekan dziennie, a znacznie zmniejszysz ryzyko zachorowania na choroby serca.\nJednym z problemów, z którym borykają się wszystkie osoby po 50 roku życia jest szybka utrata masy mięśniowej. Aby sobie z tym poradzić, należy spożywać więcej pokarmów zawierających białko - na pierwszym miejscu są produkty mleczne. Jogurt, kefir, serwatka - wszystkie te produkty powinny być na Twoim stole każdego dnia. I, oczywiście, nie zapomnij o ćwiczeniach!\n51-53 lata to średni wiek wystąpienia menopauzy u kobiet. W tym czasie wiele kobiet boryka się ze zwiększoną kruchością i łamliwością kości. Aby poradzić sobie z tą dolegliwością, należy spożywać dużo wapnia i witaminy D, której w grzybach jest naprawdę dużo. Jedz więc grzyby nie tylko latem, ale i zimą, kiedy szczególnie brakuje nam tej „słonecznej” witaminy.\nKolejny produkt, który jest bardzo dobry dla zdrowia i wytrzymałości kości. Pięć do sześciu śliwek dziennie może skutecznie zapobiec utracie masy kostnej - suszone śliwki są równie zdrowe jak świeże. Pamiętaj o tym!\nSą one korzystne w każdym wieku, ale po 50 roku życia są koniecznością: regularne spożywanie jaj pomaga chronić zdrowie mózgu i utrzymać funkcje poznawcze w starszym wieku. Jajka są również źródłem białka, które jest niezbędne do utrzymania masy mięśniowej. Dlatego warto zacząć dzień od jajecznicy lub omleta!\nWysłano: 07.12 09:36


Szkolenia dla trenerów online - Human Skills\nUdział w Akademii Trenera Online wyposaży Cię w niezbędną wiedzę z zakresu prowadzenia szkoleń on-line, webinarów, konferencji oraz spotkań.\nDowiesz się w jaki sposób możesz:\nprofesjonalnie i ciekawie prowadzić prezentacje, webinary, spotkania i szkolenia online ?\nskrócić czas nauki przez własne doświadczenie dzięki możliwości pozyskania wiedzy z doświadczenia praktyków ?\nbudować świadomie personal branding ?\nprzygotowywać profesjonalne formy graficzne w oparciu o Adobe Stark, Miro, Prezi itp ?\njak zapewnić bezpieczeństwa praw autorskich, ochrony danych osobowych itp podczas prowadzonych wydarzeń online ?\nwykorzystać w pełni możliwości platform takich jak MS Temas, Zoom czy Clikmeeting?\nzmniejszyć poziom stresu/tremu przed prowadzeniem szkoleń, spotkań i webinarów?\nuniknąć działań hakerów i prowadzić bezpiecznie wydarzenia online ?\nprzygotować się na plan B, jeżeli sytuacja zawodowa zmotywuje Cię do zmiany zawodowej ?\nTrenerzy wewętrzni w firmach, którzy chcą/ muszą prowadzić szkolenia online.\nTrenerzy freelacerzy, którzy chcą/ muszą prowadzić szkolenia online.\nOsoby odpowiedzialne za zarządzanie szkoleniami w firmach.\nOsoby prowadzące zajęcia na uczelniach.\nOsoby prowadzące spotkania on-line.\nOosby chcące rozwinąć działalność online.\nPsycholodzy, terapeuci, coachowie, osoby udzielające korepetycji.\nOsoby obsługujące wydarzenia online.\nSZKOLENIA W RAMACH AKADEMII\nPoniżej przedstawiamy wszystkie szkolenia składające się na Akademię Trenera Online w sugerowanej przez nas kolejności. Każde ze szkoleń stanowi odrębną całość i możemy przeprowadzić je jako osobne szkolenie.\nREKOMENDOWANA KOLEJNOŚĆ SZKOLEŃ\n1. Marka profesjonalnego trenera online.\nAutoprezentacja oraz sztuka wystąpień online\n2. Zarządzanie sobą przez trenera online.\nTechniki zarządzania efektywnością trenera – stresem, trema i emocjami w świecie on-line.\n3. Przygotowanie do roli trenera online.\nJak przygotować miejsce, jakie wybrać narzędzia i co warto umieć pracując zdalnie.\n4.\tProfesjonalne prowadzenie szkoleń i warsztatów online.\n5.\tPrawo autorskie, ochrona danych osobowych uczestników i trenera, umowy trenerskie oraz licencje – w pracy online.\n6.\tTworzenie prezentacji i materiałów wizualnych wspierających warsztaty i spotkania on-line .\n7.\tNarzędzia do aktywizacji online – programy komputerowe, aplikacje, chmury obliczeniowe.\n8.\tMICROSOFT TEAMS – program do prowadzenia spotkań i zajęć on-line. (cz I i II).\n9.\tZOOM Pro – aplikacja dla e-trenera, e-edukatora i nie tylko.\n10.\tClickMeeting – program do prowadzenia webinarów, warsztatów i zajęć on-line.\n11.\tGoogle Meet – łatwe, wygodne i bezpieczne spotkania online.\n1.\tMarka profesjonalnego trenera online. Autoprezentacja oraz sztuka wystąpień online.\nAutoprezentacja oraz sztuka wystąpień online.\nTrener: Iwona Firmanty\nFormuła: online na zamówienie\nSztuka wystąpień publicznych oraz autoprezentacji jest również kluczowa w zawodzie trenera.\nKreowanie wizerunku trenera na rynku szkoleniowym.\nMarka osobista: trener wewnetrzny w organizacj a trener zewnętrzny – freelancer.\nMisja trenera: dzielenie się wiedzą czy tylko zawód?\nAutoprezentacja trenera podczas realizacji wydarzenia online.\nStyl trenerski a spójność i wiarygodaność.\nSocial media – jak mogą pomóc, jak mogą zaszkodzić?\nSavoir-vivre podczas realizacji wydarzenia on-line.\nSztuka wystąpień publiczych on-line:\nMowa ciała/komunikacja niewerbalna, otoczenie, oświetlenie.\nWycena pracy trenera.\n2.\tZarządzanie sobą przez trenera online.\nTechniki zarządzania efektywnością trenera - stresem, tremą i emocjami w świecie on-line.\nZarządzanie tremą trenerską – przed i w trakcie wydrzenia online.\nTechniki zarządzania stresem – przed, w trakcie i po wydarzeniu online.\nTechniki zarządzania emocjami – przed, w trakcie i po wydarzeniu online.\nWork Life Balance trenera online w praktyce.\nPrzeciwdziałania wypaleniu zawodowemu trenera online.\n3.\tPrzygotowanie do roli trenera online.\nZ dnia na dzień staliśmy się pracownikami w organizacji rozproszonej, którzy pracują zdalnie (praca zdalna, home Office, praca w organizacji rozproszonej). Umiejętność efektywnej i sprawnej pracy online staje się główną kompetencją, od której może zależeć ścieżka zawodowa, a może i utrzymanie stanowiska w dobie recesji. Dlatego warto rozwijać techniki optymalizacji czasu i pracy przy świadomości możliwości, ale i ograniczeń jakie niesie ze sobą technologia. Szkolenie obejmuje szerokie spektrum zagadnień niezbędnych trenerowi nauczającego online: od przygotowania sprzętu, oprogramowania i merytoryki, przez techniki aktywizacji uczestników, skończywszy na bezpieczeństwie i nowych kompetencjach cyfrowych, które warto rozwijać.\nTerminologii związanej z pracą w online.\nPodstawowym sprzęcie oraz możliwościach rozbudowy domowego studia.\nNajpopularniejszych i rekomendowanych komunikatorach.\nAktywizacji uczestników szkoleń online.\nProwadzenia sesji online z wieloma uczestnikami.\nZadbania o higienę psychiczną w czasie pracy zdalnej (praca w domu, praca stacjonarna, przygotowanie stanowiska, przestrzeni, relacji z ludźmi).\nSpecyfiką szkoleń online.\nReagowaniem na nieoczekiwane problemy techniczne i komunikacyjne.\nŚwiadomością bezpieczeństwa i minimalizowania ryzyka hackowania sesji.\nRozpoczęcie szkolenia on-line, wprowadzenie, omówienie zasad i celów.\nModuł I. Terminologia w pracy trenera on-line.\nSłowniczek trenera on-line. Omówienie i ujednolicenie znaczeń słów związanych z pracą online (np. online/offline, praca zdalna, podcast, streaming, sharing, patostreaming, webinar synchroniczny/asynchroniczny).\nModuł II. Narzędzia (sprzęt, hardware) w szkoleniach on-line.\nJak przygotować stanowisko pracy online ? Niezbędne zasady.\nPodstawowa konfiguracja sprzętowa (minimalne wymagania, mini jack, rozdzielniki usb, HDMI).\nOpcje rozbudowy studia domowego/firmowego.\nModuł III. Narzędzia (oprogramowanie, software) do prowadzenia szkoleń on-line.\nPodstawowe komunikatory (m.in. ZOOM, Skype, ClickMeeting, Google Meet, BlueJeans, Skype, Discord, Messenger, Slack, WhatsUp, Whereby).\nPopularne platformy komunikacyjne i ekostystemy e-tutorialowe Teams, OBS, TeamViewer, G Suite, Office 365, Moodle).\nPraca w chmurze (np. OneDrive, GoogleDrive, iCloud, Dropbox, Spark, Miro.\nModuł IV. Aplikacje i źródła wiedzy dla trenera on-line (Adobe\nProgramy prezentacyjne (m.in.Google, Adobe Spark).\nŹródła grafik, ikon, filmów\nAplikacje typu wirtualne stoły (Prezi, Mural, Miro).\nAplikacje do quizów, testów, ankiet, map myśli, map słów.\nModuł V. Szkolenia on-line a spotkanie online (zasady, dobre praktyki).\nJak przygotować i skutecznie zaprosić na sesję online ?\nNetykieta i kontrakt.\nDziałania po zakończeniu spotkania on-line.\nModuł VI. Uwaga i aktywizacja audytorium.\nMożliwości i ograniczenia techniczne w aktywizacji uczestników.\nStyle Myślenia FRIS oraz Extended DISC.\nWzrokowcy, słuchowcy, kinestetycy, a ekran, głośnik i mysz.\nEkstrawertycy i introwertycy, a kamera, mikrofon i czat.\nObraz, mem, infografika, myślenie wizualne, komiks, symbol.\nModuł VII. Trudne sytuacja w szkoleniach on-line – słabe ogniwa, częste błędy.\nNa co pozwala technologia w szkoleniach on-line.\nCo zabiera prowadzenie szkoleń on-line.\nCo zastępuje i w jakim stopniu.\nModuł VIII. Bezpieczeństwo podczas realizacji szkoleń on-line.\nPrawa autorskie w szkolenaich on-line.\nBezpieczeństwo danych w szkoleniach on-line.\nNieproszeni goście podczas szkoleń on-line.\nPatostreaming i hakowanie spotkań on-line.\nHackowanie ludzi poprzez udział w wydarzeniach on-line.\nModuł IX. Higiena psychiczna.\nPraca zdalna a zasoby własne (praca blokami, przerwy, rytuały).\nReguły pracy online (zorganizowane miejsce, umowa z domownikami, dyscyplina czasowa).\nDobre praktyki pracy w domu (plan dnia, pomodoro, wirtualny partner).\nModuł X. Kompetencje i zawody przyszłości – mini wykład.\n4.\tProfesjonalne prowadzenie szkoleń i warsztatów online\nTrener: Edyta Madej\nŚwiat spotkań, szkoleń i sesji on-line stał się dziś codziennością. Na tym szkoleniu dowiemy się jaka jest specyfika środowiska on-line i jak zadbać o siebie i uczestnika w e-świecie. Przeanalizujemy jak uniknąć obciążenia informacyjnego i bezpiecznie zaadaptować się do nowych warunków. Zastanowimy się jak dostępne narzędzia funkcje i programów mogą pomóc nam w angażowaniu, podtrzymywaniu skupienia oraz aktywizowaniu naszego odbiorcy.\nSpecyfice środowiska nauczania dorosłych w pokojach wirtualnych.\nRóżnicach pomiędzy szkoleniami on-line i stacjonarnymi.\nKompetencjach trenera on-line.\nNa co zwrócić uwagę, kiedy przechodzimy do e-świata.\nDopasowania celów szkolenia do środowiska on-line.\nDiagnozowania, które kompetencje trenera on-line posiadam, a które należy rozwinąć.\nRozpoznawania i unikania zagrożeń związanych z warsztatami on-line.\nPrzygotowaniem do pracy w pokojach wirtualnych.\nModuł I Jak uczą się dorośli i jak to przekłada się na środowisko zajęć on-line?\nSpecyfika nauczania osób dorosłych w pokojach wirtualnych.\nMotywacja osób dorosłych do nauki i jej wpływ na konstrukcję zajęć on-line\nCzynniki zwiększające skuteczność nauczania osób dorosłych w pokojach wirtualnych.\nMetody i strategie uczenia on-line.\nHigiena pracy na warsztacie on-line (multitasking, rozproszenie, organizacja narzędzi, 30 min. przed, sprawdź czy działa)\nModul II Kognitywistyka – odpowiedź na usprawnienie spotkań/szkoleń w wirtualnych pokojach.\nJak działa nasza pamięć i koncentracja w środowisku wirtualnego pokoju.\nDystraktory i bariery poznawcze w środowisku wirtualnych spotkań.\nProcesy poznawcze wspierające naukę w środowisku on-line.\nModuł III Dynamika i interakcje w e-świecie.\nRodzaje interakcji umiejętność ich zastosowania (audio, video, prezentacja, obraz, quiz, ankieta, whitebord, współpraca na dokumentach, praca samodzielna i w grupach itp.).\nMożliwości i ograniczenia techniczne w aktywizacji uczestników i wykorzystaniu narzędzi pokoi wirtualnych\nModuł IV Kluczowe kompetencje trenera on-line.\nTworzenie efektywnych treści.\nWystąpienia przed kamerą.\nZnajomość obsługi komputera, oprogramowania, potencjału internetu\nModuł V Wyzwania trenera on-line.\nModuł VI Najczęstsze błędy w uczeniu w pokojach wirtualnych i sposoby jak ich uniknąć.\n5.\tPrawo autorskie, ochrona danych osobowych uczestników i trenera, umowy trenerskie, licencje – w pracy online\nTrener: Marcin Sobota\nZapoznanie uczestników z pojęciami związanymi z:\nprawami autorskimi w tym pojęciem praw autorskich osobistych i majątkowych,\nelementami obligatoryjnymi i fakultatywnymi umów przenoszących autorskie prawa majątkowe na zamawiających,\nochroną wizerunku oraz ochroną danych osobowych podczas szkoleń online.\nbędą umieli samodzielnie konstruować umowy szkoleniowe, umowy przenoszące autorskie prawa majątkowe, umowy licencyjne,\nbędą znali zasady i możliwe sposoby wykorzystywania materiałów szkoleniowych po zakończeniu szkolenia,\nbędą wiedzieć w jaki sposób można chronić wizerunek trenera, uczestników szkolenia oraz jak i kiedy można wykorzystać ewentualne nagrania ze szkolenia.\nPojęcie i rodzaje praw autorskich.\nPrzeniesienie praw autorskich majątkowych, a licencja (wyłączna nie wyłączna).\nJak skonstruować umowę przenoszącą autorskie prawa majątkowe? Elementy obligatoryjne elementy fakultatywne. Czu trener tworzy dzieło? Zakres umowy trenerskiej.\nJak właściwie zabezpieczyć prawa autorskie w dobie pracy online?\nOchrona wizerunku uczestników i trenera w szkoleniach online.\nCzy mogę nagrywać wykład online?\nJak chronić w sposób właściwy dane osobowe podczas szkoleń online?\nKto jest administratorem danych osobowych, a kto podmiotem przetwarzającym podczas szkoleń online.\n6.\tTworzenie prezentacji i materiałów wizualnych wspirających warsztaty i spotkania on-line\nSpotkania i warsztaty w świecie rzeczywistym i on-line, znacząco się od siebie różnią. To co wpływa na jakość spotkań wirtualnych, to między innymi umiejętność obsługi narzędzi do ich prowadzenia. Ogromnie ważne jest też jak przekazujemy tę wiedzę, jak uda nam się zatrzymać uwagę uczestnika i jakie materiały wizualne wykorzystujemy. Na tym szkoleniu poznamy sposoby jak tworzyć efektywne prezentacje m.in. w Power Point, ćwiczenia i materiały wizualne, które wspierają proces uczenia, zapamiętywania, utrzymania koncentracji.\nZasadach efektywnej prezentacji w świecie spotkań i zajęć on-line.\nZasadach procesów pamięciowych i jak zastosować tę wiedzę do tworzenia skutecznych prezentacji w zależności od celu.\nOgraniczeniach poznawczych człowieka.\nWarunkach niezbędnym do tworzenia przyjaznego środowiska przekazywania informacji za pomocą kanału wzrokowego.\nTworzenia czytelnych i przyjaznych prezentacji.\nStosowania tricków przyspieszających pracę w Power Poincie.\nWybrania alternatywnych programów, które mogą urozmaicić ich prezentacje i materiały edukacyjne, informacyjne itp.\nPrzygotowaniem skutecznej prezentacji, materiałów wizualnych, dostosowanych do wymogów spotkań i zajęć on-line.\nRozpoczęcie szkolenia on-line, ustalenie celów i potrzeb uczestników w zakresie szkolenia z zakresu tworzenia prezentacji i materiałów wizulanych.\nMODUŁ I Jak skutecznie przekazywać informacje w prezentacji.\nPodstawy zapamiętywania – co jest ważniejsze, słowo czy obraz?\nIle słów to „wystarczająco”.\nCzy obraz wart jest 1000 słów?\nCzym jest myślenie wizualne i komunikacja wizualna.\nMODUŁ II Zasady tworzenia dobrej prezentacji w on-line.\nDlaczego punktory to „pociski” skierowane w tarczę uwagi i koncentracji oraz jak złagodzić ich moc rażenia.\nProporcje pomiędzy słowem pisanym, a mówionym.\nFont i jego znaczenie.\nCzy i kiedy używać zdjęcia, ikony, a kiedy rysunki odręczne.\nCzy zawsze tak trudno przedstawia się dane liczbowe i wykresy?\nSchematy wizualne wspierające przekaz.\nZasady utrzymania dynamiki podczas prezentacji.\nTricki przyspieszające pracę w Power Poncie.\nMODUŁ III Co poza Power Pointem?\nWskazanie alternatywnych programów do tworzenia prezentacji z uwzględnieniem ich specyfiki (m.in. Canva, iMindMap, Prezi, Google Template), map myśli.\nInspiracje ze świata on-line.\nMagazyny ikon, zdjęć, infografik.\nZastosowanie tabletu graficznego do efektywnego wizualizowania treści podczas prezentacji i w czasie spotkań on-line.\nJednym z poważniejszych wyzwań dla prowadzącego szkolenie synchroniczne online jest zdobycie i utrzymanie uwagi uczestników. Nieskuteczne zaangażowanie obiorców szkolenia przejawia się „koszmarem” trenera w postaci przeciągającej się, niezręcznej ciszy; braku reakcji „drugiej strony”, monotonnego przebiegu, a w konsekwencji niskimi ocenami efektywności szkolenia. Zgodnie z zasadą – wg której najmniej zapamiętujemy (uczymy się) uczestnicząc w zajęciach biernie, a najwięcej współtworząc je i współprowadząc – przygotowaliśmy szkolenie o metodach aktywizacji online. Program oparliśmy na naszych doświadczeniach i dobrych praktykach pracy zdalnej. Zawiera on szereg metod i narzędzi, dzięki którym Twoi odbiorcy będą uczestniczyć aktywnie i chętnie, a w rezultacie optymalne wykorzystają swój najcenniejszy zasób, jakim stał się nasz czas.\nSzkolenie obejmuje szerokie spektrum zagadnień niezbędnych trenerowi, który chce aktywizować swoich odbiorców online: od terminologii i wyzwań dydaktyki cyfrowej, przez metody i dobre praktyki, do narzędzi na urządzenia stacjonarne i przenośne.\nSposobach aktywizacji różnych rodzajów uczestników.\nPopularnych narzędziach informatycznych.\nPracy w zespole na współdzielonych plikach.\nPodstaw obsługi wybranych narzędzi (Mentimeter, Spark, Miro).\nPracą z grupą.\nReagowaniem na sytuacje kryzysowe.\nTechnikami aktywizacji uczestników.\nRozpoczęcie szkolenia, ustalenie celów i potrzeb uczestników w zakresie narzędzi do aktywizacji on-line.\nModuł I. Po co angażować uczestników szkoleń i jak to zrobić.\nWyzwania w szkoleniach online i dobre praktyki.\nWspółdzielone tablice interaktywne (wbudowane w komunikatory i niezależne).\nSynchroniczna praca na współdzielonych plikach (chmura obliczeniowa, cloud computing).\nModuł II. Narzędzia (programy, aplikacje i apki na urządzenia stacjonarne i mobilne).\nQuizy, testy, mindmapping, word cloud (Kahoot, Quizizz, Mentimeter, Google Forms).\nAtrakcyjna prezentacja online (Adobe Spark, Genially, Corinth).\nWirtualne stoły do synchronicznej pracy w grupie (Miro, Mural, Prezi).\nUrządzenia stacjonarne i przenośne.\n8.\tMICROSOFT TEAMS – program do prowadzenia spotkań i zajęć on-line.\nSzkolenie skoncentrowane jest na poznaniu programu Microsoft Teams pod kątem technicznym. Zajęcia pozwolą poznać potencjał aplikacji w celu prowadzenia zajęć, warsztatów, czy szkoleń on-line. Korzyści ze znajomości aplikacji odniosą również osoby, które prowadzą spotkania, moderują pracę zespołów lub facylitują sesje grupowe on-line.\nNajważniejszych funkcjach MS Teams, które pozwolą zaprojektować i przeprowadzić spotkanie lub zajęcia on-line.\nMechanizmach pracy grupowej w MS Teams.\nMożliwościach współpracy narzędzi Microsoft 365 przy pomocy platformy Teams.\nJakie efektywnie wykorzystać kluczowe możliwości aplikacji do przeprowadzenia spotkań i zajęć on-line.\nObsługi aplikacji MS Teams na poziomie pozwalającym uruchomienie spotkania/szkolenia on-line.\nZastosowania narzędzi dostępnych w aplikacji, by zwiększyć efektywność swojego spotkania/szkolenia.\nUnikania potencjalnych błędów związanych z pracą w aplikacji.\nObsługą programu MS Teams.\nProwadzeniem spotkań i szkoleń za pomocą aplikacji MS Teams.\nRozpoczęcie szkolenia on-line, ustalenie celów i potrzeb uczestników w zakresie szkolenia z zakresu użytkowania platformy MS TEAMS\nModuł I MS TEAMS na start\nDo czego został zaprojektowany MS Teams?\nCo takiego ma pakiet Office 365, jako zasób do prowadzenia zajęć i spotkań w Teams.\nTworzenie i zarządzanie zespołami oraz kanałami.\nProwadzący a uczestnik – różnice w dostępności do opcji.\nModuł II Narzędzia wspierające efektywność zajęć\nCzaty i konwersacje w kanałach.\nRozmowy audio/video kiedy warto używać i w jakiej konfiguracji.\nTworzenie i dodawanie plików.\nPrzegląd aplikacji i programów pozwalających poszerzyć warsztat prowadzących spotkania, szkolenia on-line.\nModuł III Co jeszcze może MS Teams\nKorzystanie z poleceń i pola wyszukiwania.\nModuł IV Komfort pracy w TEAMS\nJak zadbać o wygodę pracy ze strony prowadzącego, a jak ze strony uczestnika.\nJak uniknąć błędów i wpadek.\nCzas szkolenia: 4 godzin\nSzkolenie skoncentrowane jest na poznaniu aplikacji ZOOM Pro pod kątem technicznym. Zajęcia pozwolą poznać potencjał aplikacji w celu prowadzenia zajęć, warsztatów, czy szkoleń on-line. Korzyści ze znajomości aplikacji odniosą również osoby, które prowadzą spotkania, moderują pracę zespołów lub facylitują sesje grupowe on-line.\nNajważniejszych funkcjach ZOOM Pro, które pozwolą zaprojektować i przeprowadzić szkolenie on-line.\nJak przygotować się do pracy w ZOOM Pro, by zadbać o komfort swój i uczestników.\nJak efektywnie wykorzystać kluczowe możliwości aplikacji.\nObsługi aplikacji ZOOM na poziomie pozwalającym uruchomienie spotkania/szkolenia on-line.\nZastosowania narzędzi dostępnych w aplikacji, by zwiększyć efektywność swojego szkolenia.\nObsługą programu ZOOM Pro.\nProwadzeniem spotkań i szkoleń za pomocą aplikacji ZOOM Pro\nRozpoczęcie szkolenia on-line, ustalenie celów i potrzeb uczestników w zakresie szkolenia z zakresu użytkowania platformy ZOOM.\nModuł I ZOOM bez tajemnic\nDo czego został zaprojektowany Zoom?\npoczątkowe – o co warto zadbać przed szkoleniem i dlaczego,\npodstawowe i zaawansowane – co i kiedy zaznaczyć/odznaczyć.\nZapraszanie do udziału.\nZalety i wady programu.\nCzat (prywatny i publiczny).\nAudio i video (kiedy warto używać i w jakich konfiguracjach).\nUdostępnianie ekranów, dokumentów, prezentacji stron, programów, ekranów, multimediów.\nPraca z wirtualną tablicą.\nPodział na podgrupy.\nModuł III Co jeszcze może ZOOM\nWarianty wyświetlania video swojego i uczestników.\nWyciszanie lub odciszanie.\nModuł IV Co poza ZOOM?\nModuł V Bezpieczeństwo w ZOOM\nJak o nie zadbać.\nSzkolenie skoncentrowane jest na poznaniu programu ClickMeeting pod kątem technicznym. Zajęcia pozwolą poznać potencjał aplikacji w celu prowadzenia webinarów, zajęć, warsztatów, czy szkoleń on-line. Korzyści ze znajomości aplikacji odniosą również osoby, które prowadzą spotkania, moderują pracę zespołów lub facylitują sesje grupowe on-line.\nNajważniejszych funkcjach ClickMeeting, które pozwolą zaprojektować i przeprowadzić webinar, spotkanie lub zajęcia on-line.\nMechanizmach pracy grupowej w ClickMeeting.\nObsługi aplikacji ClickMeeting na poziomie pozwalającym uruchomienie spotkania/szkolenia on-line.\nProwadzeniem spotkań i szkoleń za pomocą aplikacji ClickMeeting.\nRozpoczęcie szkolenia on-line, ustalenie celów i potrzeb uczestników w zakresie szkolenia z zakresu użytkowania platformy Clikmeeting.\nModuł I ClickMeeting na start.\nDo czego został zaprojektowany ClickMeeting?\nPlanowanie spotkań i webinarów.\nTryby prowadzenia spotkań – tryb dla prezenterów, tryb prezentacji, tryb panel dyskusyjny.\nModuł II Narzędzia wspierające efektywność zajęć.\nCzat i jego opcje (moderowany, prywatny).\nDodawanie plików (prezentacji, dokumentów).\nSesja Q&A (pytań i odpowiedzi).\nUdostępnianie ekranów, programów, video, www.\nModuł III Co jeszcze może ClickMeeting\nPrzycisk „Call to Action”.\nNadawanie na Facebooka i YouTube.\nModuł IV Komfort pracy w ClickMeeting\nCzas szkolenia: 1,5 godziny\nGoogle Meet to następca Hangouts, który został zbudowany na wydajnej architekturze Google (w czasie lockdownu platforma obsługiwała 2 miliardy minut połączeń dziennie) i umożliwia organizowanie spotkań video. Posiada prosty i intuicyjny interfejs, najważniejsze funkcje (audio, video, chat, udostępnianie ekranu, zapraszanie linkiem). W wersji darmowej umożliwia udział do 100 osób i wymaga jedynie konta na Google. Szkolenie z obsługi i wykorzystania Google Meet adresowane jest do wszystkich osób, które potrzebują prostego i wydajnego komunikatora do połączeń indywidualnych, kameralnych i grupowych.\nMożliwościach i ograniczeniach komunikatora Google Meet\nFunkcjach aplikacji i ich zastosowaniu\nRodzajach komunikatorów na przykładach\nZasadach i dobrych praktykach pracy online\nObsługi aplikacji Google Meet\nZakładania spotkań i zapraszania uczestników\nUdostępniania ekranu, wyświetlania prezentacji i obsługi chatu\nZarządzania uprawnieniami i uczestnikami\nSprawnym i efektywnym prowadzeniu spotkań online.\nModuł I. Google Meet – opis komunikatora i specyfika spotkań online\nKomunikatory, ich rodzaje i typowe funkcjonalności\nGoogle Meet – możliwości i ograniczenia w wersji płatnej i bezpłatnej\nRodzaje i zasady spotkań online\nModuł II. Najważniejsze funkcje programu i możliwości zastosowania\nZakładanie spotkania i zapraszanie uczestników\nOpcje audio, video, chat\nModuł III. Organizowanie, zapraszanie i prowadzenie spotkania online w Google Meet\nJak zakończyć spotkanie online\nTrener : Iwona Firmanty


Zespół bolesnego barku - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie - ForumNeurologiczne.pl\nPorady specjalisty z kategorii: Leczenie bólu\nZespół bolesnego barku - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie\ndr n. med. Marcin Kopka\nZespół bólowy barku występuje z podobną częstością u kobiet jak i mężczyzn. Pod względem częstości występowania bólu mięśniowo-szkieletowego jest trzeci po bólach krzyża i kolan. Szacuje się że rocznie występuje u 5-47 % populacji.\nObjawy i przebieg zespołu bolesnego barku\nJest to samoistny ból barku. Nasila się przy ruchach, a szczególnie podczas odwodzenia ramienia. Często nasila się w godzinach nocnych. Zazwyczaj występuje jednostronnie. W miarę postępu choroby prowadzi do całkowitego unieruchomienia barku. W zaawansowanych stadiach dochodzi do osłabienia i zaniku mięśni obręczy barkowej.\nKiedy udać się do lekarza i leczyć zespół bolesnego barku\nW okresie największego nasilenia bólu stosowane są niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz leki zmniejszające napięcie mięśniowe. W miejscu największej tkliwości stosowane są blokady okołostawowe. Stosowane są również kinezyterapia oraz fizykoterapia. W przypadku pełnego uszkodzenia pierścienia rotatorów lub zerwania mięśnia dwugłowego wskazane jest leczenie operacyjne.\nUnikanie ruchów prowokujących wystąpienie dolegliwości bólowych.\nDobrogowski J., Wordliczek J., Istrati J.: Zespoły bólowe narządu ruchu. Bóle kręgosłupa. PZWL Warszawa 2012 str 397-399\nBól głowy typu napięciowego - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie\nKręci Ci się w głowie? Sprawdź, czy grozi Ci poważna choroba\nMetody zwalczania bólu\nNiespecyficzny ból odcinka szyjnego kręgosłupa\nChoroba Baastrupa - czyli problemy z kręgosłupem\nDyskopatia u młodych dorosłych – diagnostyka przy...\nChoroba Scheuermanna, czyli tzw. jałowa martwica...\nBól głowy u dzieci i młodzieży\nCzy musimy odczuwać ból?\nBadanie do pracy magisterskiej Dzień dobry. Jestem studentką V roku psychologii. Właśnie jestem w trakcie...\nKomentarze do: Metody zwalczania bólu Jesteśmy w stanie częściowo uniknąć napadów migreny poprzez...\nDieta bogatoresztkowa = najlepszy sposób na zaparcia Przeczytaj komentowaną poradę: Dieta bogatoresztkowa = najlepszy sposób na...\nKomentarze do: Wszystko co wiemy o dyskopatiach WitamBardzo proszę forumowiczów o pomoc i polecenie mi dobrego specjalisty od...


najDom.pl - Powierzchnie biurowe na sprzedaż Lesznowola - 109 strona - ogłoszenia sprzedaży powierzchni biurowych w portalu najDom.pl\nOglądasz: 2161-2178 z 2178 znalezionych\n« Poprz. 1 « 104 105 106 107 108 109 10 15 20 30\nPow. biurowa na sprzedaż\t448 m2\t- Bydgoszcz Nowe okno\nNA SPRZEDAŻ KAMIENICA z lokalami użytkowymi i garażami POŁOŻONA NA DZIAŁCE 600m/2. Kamienica położona blisko centrum, w pobliżu węzła komunikacyjnego. Powierzchnia całkowita 448m2, w tym powierzchn...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t360 m2\t- Kraków Rydla Nowe okno\nOkazja !! LOKAL BIUROWY W DOSKONAŁEJ LOKALIZACJI !!!!! Proponujemy Państwu do sprzedania lokal o powierzchni użytkowej 360 m2 posiadający 24 pokoje w tym 4 pomieszczenia gospodarcze ( od 13m2 do...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t320 m2\t- Warszawa Transportowców Nowe okno\nPiękny, duży dom przy ul. Transportowców.W skład 320 m2 w chodzą:PARTER:- możliwość podziału na 2 odzielne mieszkania z osobnymi wejściami- jedno: 2 pokoje ok. 20 m2 z wejściem od frontu- drugie: 2...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t39 m2\t- Kraków Prażmowskiego Nowe okno\nMamy do zaoferowania pokój z kuchnią i łazienką o pow.39.14m2 na parterze w kamienicy z ok. 1960 roku położonej na osiedlu Oficerskim .Mieszkanie nadaje się na działalność gospodarczą, w szczególn...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t82 m2\t- Wrocław Nowe okno\nLokal biurowo,handlowo,usługowy. Idealnie nadaje się na działalność instytucji finansowej, biurową bądź pod działalność usługową np. -gabinet lekarski -gabinet rehabilitacyjny. biurową.Bardzo dobr...\tWięcej »\n646 815 PLN\nPow. biurowa na sprzedaż\t107 m2\t- Wrocław Nowe okno\nPow. biurowa na sprzedaż\t67 m2\t- Sochaczew Centrum Nowe okno\nLokal67 m2, w nowej bezczynszowej kamienicy w centum Sochaczewa.Wspaniałalokalizacja zarówno na mieszkanie jak i na biuro lub kancelarię. Duże przestronne okna na jedną zgłównych ulic Sochaczewa.Do...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t80 m2\t- Jelenia Góra Nowe okno\nDo wynajęcia parter domu jednorodzinnego z niezależnym wejściem o powierzchni ok. 80 m2, w skład której wchodzą 3 pomieszczenia i łazienka. Lokal z przeznaczeniem na działalność biurową. Czynsz wyn...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t212 m2\t- Białe Błota Nowe okno\nDwupiętrowy dom wolnostojący z 2002 roku w bardzo dobrej lokalizacji o przeznaczeniu handlowo usługowym z częścią mieszkalną. Parter- składa się z trzech pomieszczeń o wysokości 3 metrów i powierzc...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t100 m2\t- Kraków Krasińskiego Nowe okno\nMamy do zaoferowania mieszkanie 3 pokojowe usytuowane na 1 piętrze w 5 pietrowej kamienicy. Mieszkanie po remoncie, na podłogach parkiet jesionowy, okna plastikowe dźwiekoszczelne, składa się z : p...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t155 m2\t- Warszawa Łukowska Nowe okno\nREKLAMATreść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego Lokal składa się z 7 pomieszczeń, 2 łazienek i holu. Można przeznaczyć na rózną działalność w tym na ...\tWięcej »\n1 967 000 PLN\nPow. biurowa na sprzedaż\t103 m2\t- Warszawa Sienna Nowe okno\nLokal biurowy w Śródmiesciu o powierzchni 103m/2.Nowy budynek-klasa A+.Na biuro,kancelarię.ParterREKLAMATreść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego\nPow. biurowa na sprzedaż\t54 m2\t- Warszawa Paryska Nowe okno\nREKLAMATreść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego Piękne dwu pokojowe mieszkanie na Saskiej Kępie. Nadaje się do natychmiastowego zamieszkania. Łazienk...\tWięcej »\nREKLAMATreść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego Wynajmę świetnie prosperujący pawilon handlowy, o powierzchni 55m2, wyposażony w podłogę typu gres, ...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t113 m2\t- Warszawa Płaskowickiej Filipiny Nowe okno\nREKLAMATreść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu CywilnegoLokal użytkowy ul. Filipiny Płaskowickiej z najemcą 1 250 000 zł netto – do negocjacji ( lokal k...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t44 m2\t- Warszawa Grójecka Nowe okno\nREKLAMATreść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego Lokal 44 merty na wysoki parter własne wejście z ulicy .Okna wychodzą na ulicę.Lokal składa się z...\tWięcej »\nPow. biurowa na sprzedaż\t90 m2\t- Jelenia Góra Nowe okno\nSALA KONFERENCYJNA - PEŁNE WYPOSAŻENIE - tylko 70zł/godz.Oferujemy Państwu w pełni wyposażoną (rzutniki, tablice, dostęp do internetu) salę konferencyjną na ok. 30osób, o pow. 90m2, usytułowaną na ...\tWięcej »


Liczenie, strategia i... najstarsza gra świata z afrykańskim rodowodem\nLiczenie, strategia i......\nTym razem zachęcam nasze Czytelniczki i naszych Czytelników do zabawy w najstarszą grę świata, a przy okazji... do spojrzenia na nią oczami nauczyciela pracującego (lub chcącego pracować) metodą projektu. Gorąco zachęcam do zabawy, także online, oraz do lektury.\nProjekt jest adresowany do uczniów klas VI - VIII szkoły podstawowej i ma charakter projektu działania lokalnego. Może być realizowany w ramach matematyki i/lub zajęć dodatkowych np. kółka matematycznego, zajęć świetlicowych itp. Celem projektu jest zachęcenie starszych uczniów do poznania zasad gry, a następnie zorganizowanie zajęć dla uczniów i uczennic klas młodszych, w szczególności tych, którzy mają trudności w opanowaniu liczenia oraz wykonywania podstawowych działań matematycznych. Uczniowie i uczennice klas starszych podczas realizacji projektu utrwalą i wykorzystają w praktyce umiejętności matematyczne z etapu konkretnego w zakresie pamięciowych operacji na liczbach. Drugi aspekt projektu poświęcony edukacji rówieśniczej stwarza możliwość kształtowania i rozwijania u uczniów i uczennic kompetencji kluczowych, w szczególności: porozumiewania się w języku ojczystym, kompetencji matematycznych i podstawowych kompetencji naukowo-technicznych, kompetencji społecznych i obywatelskich oraz inicjatywności i przedsiębiorczości. Odbiorcy działań projektowych, dzieci z klas I - III, uzyskają możliwość treningu umiejętności liczenia w formie zabawy. Obie grupy uczniów i uczennic poznają afrykański rodowód gry oraz mechanizmy przenikania idei, myśli i jej wytworów z krajów Globalnego Południa w inne rejony świata.\nJakie umiejętności ćwiczą dzieci z różnych stron świata grając w mankalę?\nZwiązek z podstawą programową z matematyki:\nW zakresie sprawności rachunkowej\nUczeń sprawnie wykonuje nieskomplikowane obliczenia pamięciowe na liczbach całkowitych (...)\nW zakresie wnioskowania\nUczeń przeprowadza rozumowania, dostrzega regularności, podobieństwa i analogie istotne dla znanych obiektów oraz formułuje wnioski na ich podstawie.\nUczeń dobiera modele matematyczne do rozwiązywania problemów, stosuje poznaną wiedzę z zakresu arytmetyki (...)\nDodawać i odejmować w pamięci liczby naturalne dwucyfrowe lub większe (...)\nPoznamy historię i zasady gry mankala\nZachęcimy do grania w mankalę\nZorganizujemy zajęcia świetlicowe dla uczniów w klasach I - III\nPropozycja okresu realizacji projektu:\nJeden okres roku szkolnego (ok. 4 miesięcy)\nPropozycja liczebności grupy projektowej:\nCała klasa (wszyscy lub chętni uczniowie danego oddziału) podzielona na 4 - 6-osobowe zespoły, z których każdy realizuje inne zagadnienie w obrębie projektu\noryginalna gra mankala (opcjonalnie),\nmateriały z recyklingu do wykonania planszy do gry w mankalę (np. tekturowe wytłoczki z opakowań na jajka, kubki plastikowe po jogurcie lub serku, duże plastikowe zakrętki np. z opakowań po płynie do kąpieli, itp.)\n48 nasion fasoli lub kamieni do gry,\nprezentacja w Power Poincie przedstawiająca pochodzenie mankali, występowanie na świecie, odmiany, podstawowe reguły.\nRealizacja projektu odbywa się w 3 etapach:\netap 1 - lekcja wprowadzająca uczniów i uczennice w tematykę projektu oraz zasady pracy tą metodą,\netap 2 - praca zespołowa, rolą nauczyciela w tym etapie jest wspieranie samodzielności, inicjatywności i przedsiębiorczości uczniów i uczennic (mentoring, tutoring, elementy coachingu),\netap 3 - lekcja podsumowująca projekt, prezentacja wyników pracy zespołów uczniowskich.\nPokaż uczniom i uczennicom oryginalną planszę do gry w mankalę lub jej zdjęcia. Zapytaj ich, czy wiedzą, co to jest, a w przypadku odpowiedzi twierdzącej, poproś osoby znające mankalę, o krótkie jej opisanie.\nNastępnie zapytaj uczniów i uczennice czy znają historię tej gry. Poproś osoby znające historię mankali o jej opowiedzenie, zilustruj i uzupełnij opowieść uczniów. Gdyby żadna osoba nie znała tej gry opowiedz jej historię.\nWyjaśnij uczniom, że mankala to najstarsza gra planszowa świata, pochodzi z terenów Afryki i Azji, a jej najstarsze znaleziska pochodzą z okresu neolitu. Od tego czasu gra rozpowszechniła się na całym świecie. W państwach afrykańskich i w Azji mankala (mancala) ma ponad 200 różnych nazw, m.in.. Do Europy gra trafiła wraz z imigrantami z Afryki, Ameryki Południowej i Azji.\nTę część zajęć możesz zilustrować prezentacją dołączoną do tego scenariusza. Możesz także samodzielnie opracować materiał ilustrujący Twoją opowieść o grze lub zaproponować wykonanie tego zadania zainteresowanym lub znającym grę uczniom i uczennicom.\nSugerowana zawartość tematyczna prezentacji / materiału ilustracyjnego:\ninformacje o afrykańskich korzeniach gry,\nmapka przedstawiająca rozpowszechnienie gry na świecie,\nzdjęcia plansz do mankali pochodzące z różnych czasów i krajów, od dołków w piasku do współczesnej planszy (możliwej do kupienia w Polsce) i planszy online na komputerze i aplikację na smartfonie.\nPrzedstaw afrykańskie korzenie mankali i jej znaczenie w edukacji matematycznej dzieci z Globalnego Południa. Wykorzystaj informacje z publikacji pod red. Marty Jackowskiej i Hanny Rubinkowskiej Gry i zabawy afrykańskie [dostęp 17.06.2018]\nPrzedstaw zasady gry w mankalę i zachęć uczniów i uczennice do gry. Ustal z nimi reguły rozgrywek.\nPoproś uczniów i uczennice o refleksje dotyczące gry. Zapytaj, czy im się podobało, czy chcieliby ponownie zagrać, z jakich umiejętności korzystali i czego się nauczyli podczas gry. Opowiedz o walorach edukacyjnych gry oraz o rozgrywanych na świecie turniejach gry w mankalę, w których niekwestionowanymi mistrzami są gracze z Ghany.\nZaproponuj uczniom i uczennicom udział w projekcie edukacyjnym związanym z mankalą. Zachęć ich do przedstawienia propozycji działań, które mogą podjąć w celu upowszechnieniem wiedzy o mankali w szkole i zainteresowania nią koleżanek i kolegów. W dowolny sposób ustal skład zespołów projektowych. Następnie poproś poszczególne zespoły o wybór tematu, którym się zajmą.\nPrzygotuj na paskach papieru tematy projektów. Ich liczba powinna być co najmniej dwukrotnie większa od liczby zespołów projektowych, aby każdy zespół mógł wybrać interesujące go zagadnienie.\nPrzykładowe zagadnienia/tematy mini-projektów, które mogą zostać podjęte i zrealizowane przez poszczególne 4 - 6 osobowe grupy uczniów i uczennic:\nWyszukanie informacji o historii gry, jej afrykańskich korzeniach, występowaniu i znaczeniu kulturowym i edukacyjnym w poszczególnych krajach afrykańskich oraz przedstawienie ich w wybranej formie (plakat, gazetka, informacje na szkolnej stronie internetowej itp.).\nWyszukanie i opracowanie informacji o wędrówce mankali z Afryki na inne kontynenty, przedstawienie różnych plansz do gry, od historycznych po współczesne gry online i aplikacje na smartfony.\nWyszukanie, opracowanie i przedstawienie w postaci zwięzłych i czytelnych instrukcji zasad gry w mankalę, którymi posługują się gracze w różnych częściach świata.\nZaplanowanie i zorganizowanie konkursu (klasowego lub szkolnego) na wykonanie planszy do mankali z dostępnych materiałów np. z tekturowych wytłoczek po jajkach, dużych plastikowych zakrętek z opakowań po płynie do kąpieli itp. Wykonana plansza, poza swoją użytecznością dydaktyczną, będzie przykładem recyklingu.\nZałożenie klasowego/szkolnego klubu graczy w mankalę. Zaplanowanie i opracowanie harmonogramu spotkań szkoleniowych, treningów, rozgrywek itp.\nZaplanowanie i zorganizowanie szkolnego dnia mankali np. podczas Tygodnia edukacji Globalnej, Dnia Matematyki itp.\nZaplanowanie i zorganizowanie "Matematycznych przerw z mankalą", w czasie których zostaną udostępnione stanowiska do grania w mankalę.\nZaplanowanie i zorganizowanie zajęć świetlicowych dla uczniów i uczennic młodszych klas, w szczególności klas I - III, w czasie których realizatorki i realizatorzy projektu nauczą dzieci grać w mankalę, a tym samym pomogą im ćwiczyć umiejętność myślenia matematycznego (liczenia, przewidywania, opracowania strategii). Zaplanowanie zbadania efektywności tych zajęć.\nPoproś uczniów o opracowanie planu i harmonogramu działań oraz sposobu podsumowania i przedstawienia wyników projektu. Możesz ich nauczyć planowania z wykorzystaniem drzewka ambitnego celu (jedno z narzędzi krytycznego myślenia) lub innego narzędzia planistycznego.\nRóżnorodność tematyczna projektów sprzyja różnym formom prezentacji wyników pracy. Niezależnie od wybranej formy poproś uczennice i uczniów, aby w przedstawianiu wyników swojej pracy uwzględnili odpowiedzi na następujące pytania:\nCo skłoniło ich do wyboru właśnie tego tematu projektu?\nCo/jakie informacje szczególnie ich zaciekawiły?\nJak przebiegała realizacja projektu i współpraca w zespole?\nCzego się nauczyli podczas realizacji projektu?\nZaproś poszczególne zespoły projektowe do zaprezentowania wyników swojej pracy.\nPodsumuj wyniki pracy poszczególnych zespołów projektowych. W podsumowaniu projektu zwróć uwagę na historyczne i współczesne mechanizmy przenikania informacji naukowych, technicznych, kulturowych pomiędzy Globalnym Południem a resztą świata. Zainicjuj dyskusję na temat: Co, poza mankalą, zawdzięczamy krajom Afryki? Jakie korzyści z tego transferu czerpie reszta świata, a jakie kraje Afryki?\nKażde z tych zagadnień może stać się tematem kolejnych projektów edukacyjnych lub innych form pracy na zajęciach analizujących zależności globalne. Podczas podsumowania pracy uczennic i uczniów postaraj się, aby zależności globalnej wybrzmiały jak najmocniej. Podkreśl każdy element z uczniowskich prac, który do nich nawiązuje. W razie potrzeby uzupełnij ich wypowiedzi, pokaż im inne, globalne spojrzenie na zagadnienia, które opracowali.\n3. Poproś uczniów o odpowiedź na pytanie Jakie umiejętności ćwiczą dzieci z różnych stron świata grając w mankalę?\nPochodzenie gry http://www.mankala.pl/?historia,22 [dostęp 17.06.2018]\nZasady gry http://www.mankala.pl/?pl_reguly-gry-mankala-(mancala-kalaha),9 [dostęp 17.06.2018]\nMankala w szkole http://www.mankala.pl/?pl_mankala-w-szkole,23 [dostęp 17.06.2018]\nGra online http://www.mankala.pl/?pl_zagraj-!,4 [dostęp 17.06.2018]\nKathy Suerken TOC – Narzędzia krytycznego myślenia do analizy treści programowych\nhttps://www.yumpu.com/pl/document/view/6595152/narzedzia-krytycznego-myslenia-do-analizy-tresci- [dostęp 17.06.2018]\n11 981 787 odwiedzających od 1 lutego 2005, 3 944 wczoraj, 1 375 dzisiaj. Odwiedza nas 42 gości.


Resort rodziny chwali swój pomysł. A rodzice protestują - WP Finanse\nProtest dotyczy proponowanych zmian w ustawie o opiece nad dziećmi w wieku do lat trzech, które - zdaniem organizatorów protestu - będą zagrażały bezpieczeństwu i prawidłowemu rozwojowi małego dziecka powierzanemu opiece w żłobku.\nManifestacja ok. godz. 12.30 wyruszyła z pl. Defilad, żeby przejść do siedziby Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, gdzie organizatorzy chcą przekazać swoją petycję. Stamtąd udadzą się pod Kancelarię Prezesa Rady Ministrów, gdzie także planują przekazanie petycji. Tam protest ma się zakończyć.\nUczestnicy, jako symbol protestu, mają ze sobą smoczki - prawdziwe, ale także wykonane np. z papieru i materiału. Na transparentach, które trzymają przeczytać można: "Nie dla kołchozu w żłobkach", "Chcemy wychowywać, a nie przechowywać", "Opieka, wychowanie a nie sprzątanie", "Żłobek to nie przechowalnia, walczymy o godne warunki dla nas i naszych dzieci", "Dzieci to nie pudełka", "Nie jesteśmy robotami, jedna opiekunka maks. 5 dzieci", "Dobre warunki pracy opiekunki=dobre warunki opieki nad dziećmi".\n"Liczy się bezpieczeństwo dzieci", "Nie zgadzamy się na zabieranie sypialni", "Żłobki nie są z gumy" - podkreślali manifestujący.\nNa zwiększenie komfortu pobytu najmłodszych w placówkach opieki wpłynie między innymi ustalenie standardów dotyczących jakości żywienia, a także wprowadzenie wobec opiekunów wymogu odbycia co dwa lata szkolenia z pierwszej pomocy. Do tej pory te kwestie były poza wszelką regulacją - wskazuje MRPiPS. Resort podkreśla, że warunki, w jakich przebywają najmłodsi, będą podlegać z jednej strony kontroli instytucjonalnej, a z drugiej rodzicielskiej\nWięcej na temat proponowanych przez resort zmian w żłobkach pisaliśmy już w WP finanse.


KGW Radawczanki szyją maseczki dla lubelskich medyków. Zobacz galerię zdjęć | Kurier Lubelski\nKGW Radawczanki szyją maseczki dla lubelskich medyków. Zobacz galerię zdjęć\nGracja Grzegorczyk 20 kwietnia 2020, 16:12\nSkąd wziął się pomysł na wspólne szycie maseczek?\nU nas pomysły rozwijają się od jednego zdania czy słowa, który podchwycony przez kolejne osoby rośnie do zorganizowanego przedsięwzięcia. I tak było tym razem. Któraś z członkiń koła wspomniała o maseczkach, inna dowiedziała się, że Centrum Wolontariatu w Lublinie ma materiał i potrzebuje pomocy. Potem zorganizowałyśmy się przez informacje przekazywane na naszej grupie na jednym z komunikatorów. Zgłosiły się panie do krojenia i do szycia. To były pierwsze tygodnie kiedy szkoły już były zamknięte ale jaszcze raczkowały z lekcjami on line. Panie, które mają mniejsze dzieci i nie jeździły do pracy, nagle zyskały więcej czasu do zagospodarowania w domu. Panie z naszego koła przyznają, ze wspólna choć oddzielna praca dała im dużo satysfakcji. Przede wszystkim pozwoliła odczuć, ze nadal są razem i łączy je wspólny cel.\nZ jakich materiałów szyjecie maseczki?\nMaseczki uszyłyśmy z flizeliny. Pierwsza bela przyjechała do nas z Centrum Wolontariatu, druga z lubelskiego Caritas. Były to maseczki trójwarstwowe, pakowane po 10 sztuk i poddane sterylizacji przed użyciem. Nie jesteśmy głównym organizatorem akcji szycia, bo nie mamy aż tak szerokich kontaktów. Poza tym zakup flizeliny był praktycznie niemożliwy. Wzór maseczki i cała instrukcję otrzymałyśmy od organizatorów akcji szycia. Teraz niektóre z pań szyją maseczki wielorazowe z bawełny, dla swoich rodzin i znajomych.\nZamojscy skazani szyją maseczki m.in. dla zakonnic\nWiemy z Centrum Wolontariatu, ze nasze maseczki pojechały do lubelskich szpitali. Caritas ma swoich odbiorców.\nIle już udało się uszyć maseczek?\nW sumie uszyłyśmy około 1300 maseczek. Wiemy, ze to kropla w morzu potrzeb, bo jednorazowe maseczki bardzo szybko sie zużywają. Takie jest ich zastosowanie.\nIle osób je szyje?\nW całe przedsięwzięcie zaangażowało się około 20 osób. Na początku zgłosiło się 5 pań, potem wycięte komplety trafiły do kolejnych. Jeśli któraś z szyjących nie mogła podołać podjętemu zadaniu natychmiast zgłaszała się inna. Psuły się maszyny, łamały igły i było wiele różnych trudności. Na początku liczba wyciętych kompletów była zbyt duża żeby przekazać to tylko 5 osobom. Pojawił się post na naszym profilu fb, informujący, że potrzebujemy rąk do pomocy. Na nasz apel odpowiedziało kilka zupełnie obcych osób.\nCzy pomagacie w jeszcze jakiś sposób w tym trudnym czasie ?\nJednorazowo kilka tygodni temu dostarczyłyśmy 20 różnych ciast własnego wyrobu do Szpitala przy ul. Kraśnickiej w Lublinie. Chciałyśmy w ten sposób trochę umilić czas na dyżurach pracującym lekarzom i pielęgniarkom. A także w taki sposób podziękować. To było na początku trwania pandemii, kiedy każdy z nas mógł być pacjentem szpitala.\nOd kilku lat pomagamy i współpracujemy z Ośrodkiem Szkolno - Wychowawczym dla Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnych z ul. Wyścigowej w Lublinie. W lutym zakupiłyśmy 16 szafek nocnych dla podopiecznych internatu, do ich wyremontowanych pokoi. Środki na zakup zebrałyśmy podczas bożonarodzeniowego kiermaszu zorganizowanego z zaprzyjaźnionym kołem. Brałyśmy udział w organizowanym przez Ośrodek balu karnawałowym, na który przywiozłyśmy swoje wypieki.\nJaka idea stoi za KGW Radawczanki?\nŻeby odpowiedzieć na to pytanie trzeba wziąć pod uwagę dwie rzeczywistości. Przede wszystkim jako koło mamy w statucie zapisane działania na rzecz lokalnej społeczności, podtrzymywanie szeroko pojętej tradycji, godne reprezentowanie kobiet a także inicjowanie działań, w których kobiety będą mogły się realizować. Drugi aspekt to działanie razem dla dobra innych a także podejmowanie pozytywnych inicjatyw oraz inspirowanie do dobrych praktyk. Tworzymy też przestrzeń z dobrą energią do spotkań dla kobiet. Zależy nam też na zintegrowaniu lokalnej społeczności i podtrzymywaniu współpracy z innymi grupami działającymi na terenie naszej gminy.


Samochody Ford Granada: Lista Samochodów Osobowych: Modele i Wersje na PrzyczepyMarter\nFord Granada: Przeglądasz wszystkie modele samochodów osobowych dla wybranej marki na stronie internetowej PrzyczepyMarter. Przechodząc dalej poznasz poszczególne wersje samochodów, dae techniczne oraz ogólną charakterystykę. Ponadto na blogu przeczytasz także poradnikowe artykuły o przyczepach samochodowych oraz będziesz mógł przeglądać ofertę sklepu motoryzacyjnego z nowymi przyczepkami towarowymi. Obecnie w bazie znajduje się blisko 100 modeli lekkich i ciężkich przyczep oraz przeszło 200 marek samochodowych z ich modelami...\nNa polecanej stronie z Ubezpieczeniami Online Samochodów Osobowych możesz wyszukać i wykupić polisę komunikacyjną OC/AC dla swojego pojazdu. Wyszukiwarka ubezpieczeń zawiera ranking polis z pośród 10+ największych w Polsce towarzystw ubezpieczeniowych takich jak - Aviva, Gothaer, Proama, Benefia, AXA Direct, Generali, Uniqa, Ergo Hestia, mtu24, Link4, Allianz, PZU. Wyszukując ubezpieczenia przez internet możesz obniżyć jego koszty nawet o 500 złoty na każdej zakupionej polisie. Polecana wyszukiwarka dla czytelników serwisu PrzyczepyMarter jest wiarygodnym narzędziem i wysoko ocenianym... Ubezpieczenia OC i AutoCasco Online dla Ford Granada online przez internet.


"Dobre wakacje trzymają cały rok" - pod takim hasłem ruszyła ogólnopolska kampania Neckermanna, która obejmie swym zasięgiem szerokie działania w telewizji, internecie oraz prasie.\n- Celem kampanii jest wzmocnienie wizerunku firmy jako czołowego touroperatora i zwiększenie świadomości klientów, że wakacje z Neckermannem to coś więcej, niż jedno- lub dwutygodniowy urlop - mówi Rafał Grunwald Dyrektor Marketingu i E-commerce Neckermann Polska. - To fantastyczne wspomnienia i pozytywna energia, którą nasi klienci żyją przez cały rok … aż do kolejnych wyjazdów z Neckermannem. To Efekt Neckermanna, który chcemy wyzwolić w każdym z naszych klientów - dodaje.\nKampania składa się z sześciu, różnych tematycznie spotów obrazujących "Efekt Neckermanna", które będą emitowane w marcu w głównych stacjach telewizyjnych obejmujących m. in. pakiet TVN, Polsatu i TVP. Równolegle z kampanią telewizyjną będę prowadzone działania w internecie m.in: na wiodących portalach - onet.pl, wp.pl, interia.pl, gazeta.pl, portalach społecznościowych oraz w sieciach afiliacyjnych. Dodatkowym wsparciem będzie kampania prasowa obejmująca tygodniki opiniotwórcze: Politykę, Forum oraz Newsweek.\nZa strategię i kreację odpowiedzialna była agencja Labcon, a zakupem mediów zajął się dom mediowy Value Media. Produkcję spotów telewizyjnych powierzono agencji Time Code.\nNeckermann kampania reklamowa promocyjna efekt Neckermanna Dobre wakacje trzymają cały rok Rafał Grunwald wyjazdy wycieczki\nEuropejski Festiwal Sztuki i Rękodzieła Artchannel\nKorzystanie z serwisu oznacza bezwarunkową akceptację polityki prywatności, regulaminu i polityki cookies. Wygenerowano:2021-04-23 10:44:05


Jest przełamanie! GKS Wikielec wygrał z rezerwami Jagiellonii Białystok i opuścił strefę spadkową - Iława\n2021-11-21 15:02:01 (ost. akt: 2021-11-21 15:07:54)\nMichał Jankowski (GKS Wikielec) zdobył w Białymstoku gola wartego trzy punkty\nJagiellonia II Białystok — GKS Wikielec 0:1 (0:0)\n0:1 — Jankowski (70, karny)\nPoprzednie zwycięstwo zespół z gminy Iława odniósł 8 września, kiedy to pokonał na swoim terenie rezerwy Legii Warszawa. Tak się złożyło, że przełamanie po serii spotkań bez wygranej przyszło w meczu z innym zespołem reprezentującym klub z Ekstraklasy — dzisiaj drużyna z Wikielca wygrała z rezerwami Jagiellonii Białystok. Do spotkania doszło na boisku "pod balonem".\nPo słabym okresie, naznaczonym porażkami i remisami, trener Łukasz Suchocki stracił pracę, a zastąpił go Piotr Zajączkowski. Przypomnijmy tylko, że doświadczony szkoleniowiec w poprzednim sezonie zastąpił na dwa mecze Wojciecha Tarnowskiego, ówczesnego trenera GKS-u, który nie mógł prowadzić zespołu z powodów zdrowotnych. Wówczas zespół pod wodzą Zajączkowskiego dwukrotnie wygrał. Teraz także, z tym szkoleniowcem na ławce trenerskiej, drużyna z Wikielca zgarnęła komplet punktów, czym sprawiła sporą niespodziankę.\nJedyny gol w dzisiejszym meczu padł w drugiej połowie, po skutecznie wykonanym rzucie karnym przez Michała Jankowskiego. Dzięki trzem punktom zdobytym w Białymstoku GKS opuścił strefę spadkową.\nW najbliższy piątek 26 listopada drużyna z Wikielca rozegra ostatni ligowy mecz w tym roku — na wyjeździe zmierzy się ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki.\nIława Wikielec sport piłka nożna GKS Wikielec III liga Jagiellonia II Białystok


Polka we Francji/ Polish girl in France: Na zupełnie inny temat\nNa zupełnie inny temat\nWiem, że blog "powinien" skupiać się wokół mojego życia we Francji, tego czego tu doświadczam, tego co przeżywam, oglądam, itp., ale ze względu na fakt, iż ostatnimi czasy nie dzieje się nic ciekawego, postanowiłam zboczyć trochę z głównej trasy i podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami dotyczącymi kompletnie innego wątku :)\nOd dziecka uwielbiałam czytać książki i wiele wolnych chwil, weekendów i wieczorów poświęcałam fascynującej lekturze, która akurat mnie wciągnęła i zawładnęła całym moim umysłem. Jakiś czas temu pisałam o Carlosie Ruiz Zafonie i jego powieściach więc nie będę się powtarzać i ponownie ich zachwalać bo myślę, że wystarczająco dużo pozytywnych padło pod adresem autora, jak i jego niesamowitych książek.\nGeneralnie nie wiem dlaczego, ale mam jakąś słabość do pisarzy hiszpańskich i iberoamerykańskich. I tak oprócz Zafona z całą pewnością mogę polecić kolejnego autora z Hiszpanii, który nazywa się Jose Carlos Somoza. Z wykształcenia psychiatra, z zamiłowania pisarz. Jego książki są utrzymane w klimacie futurystycznych thrillerów z elementami kryminalnej zagadki i bardzo umiejętnie wplecionymi wątkami romantycznymi. Ponadto Somoza zważywszy na fakt, że pracował jako psychiatra, potrafi fenomenalnie budować profile psychologiczne swoich bohaterów, z najwierniejszymi detalami opisuje ich emocje, myśli, przeżycia. Coś fenomenalnego! Muszę jednak przyznać, że czytanie dwóch czy trzech powieści Somozy pod rząd nie jest dobrym pomysłem - lepiej dać sobie chwilę, przerzucić się na coś "lżejszego" po czym sięgnąć po kolejną pozycję. W Polsce wydano dość sporo jego książek, a poniżej okładki tych, które podobały mi się najbardziej. Jeżeli macie ochotę, aby od czasu do czasu na blogu pojawiał się wpis "książkowy", to dajcie znać, gdyż mam jeszcze kilka innych, ciekawych propozycji do polecenia.\nWszystkie zdjęcia poniższych okładek znalazłam dzięki wyszukiwarce google.\no 10:37:00 PM\nZ kotem po mapie 8/7/14 6:38 PM\nWielkie dzięki za polecenie tego autora! Sama uwielbiam Zafona (Cień wiatru czytałam z 10 razy), a do tego mam nadzieję zostać psychiatrą, więc w sekundę po przeczytaniu Twojego posta zarezerwowałam sobie jego książkę w bibliotece! :D A przy okazji - prowadzisz bardzo fajnego bloga, trafiłam na niego dzisiaj i już przeczytałam prawie całego :)\nmadeleine 11/7/14 12:11 PM\nDziękuję za miłe słowa o blogu i mam nadzieję, że będziesz tu zaglądać od czasu do czasu :) Zafon pisze świetne książki i dla wszystkich miłośników Barcelony i tajemniczych historii, myślę, że wybór jego powieści to strzał w dziesiątkę :)\nSzał wyprzedaży w cieniu upału\nŚwięto muzyki w Chalon sur Saone\nEuro 2012, czyli szkoda, że mnie tam nie ma...\nGorszy dzień, czyli walka z... No właśnie z czym?\nZwiedzając Francję, czyli wypad do Owernii


Imieniny Anny – bukiet na imieniny – RABAT | Blog prowadzony z miłości do kwiatów\nWakacje wakacjami, ale nasza kwiaciarnia internetowa w Poznaniu działa cały czas pełna parą. Piękne świeże, pachnące kwiaty i kolorowe letnie bukiety. To i wiele innych rzeczy znajdziecie w Kwiaciarni Vivaldi. Tym razem przypominamy wszystkim zapominalskim, że w ten lipcowy, letni weekend imieniny mają wszystkie Anny. Od razu składamy serdeczne życzenie i przesyłamy piękny kolorowy bukiet kwiatów. Spełnienia wszystkich najskrytszych marzeń i dużo zdrówka.\nTen i wiele innych bukietów -10%. Kod rabatowy VIVALDI1 zamów na www.kwiaciarniavivaldi.pl\nJeśli macie wśród najbliższych Anie lub inną osobę obchodzącą swoje święto pamiętajcie, że bukiet kwiatów dostarczony przez kuriera kwiatowego to zawsze trafiony prezent. Uwierzcie mi!!! Wiem to z doświadczenia. Dużo radości i uśmiechu na twarzach osób obdarowanych świadczy tylko o jednym – o zadowoleniu z prezentu i niespodzianki. A to chyba najważniejsze. Szczególnie Panowie pamiętajcie o tym. Wysyłając kwiaty żonie, dziewczynie, koleżance, przyjaciółce pokazujecie jak bardzo wam na nich zależy i jak ważnymi są dla Was osobami. A jeśli nie jesteście pewni lub nie wiecie jakie kwiaty lubi wybrana osoba zadzwońcie do nas a my na pewno doradzimy. Wiemy jakie kobiety lubią kwiaty. Tutaj znajdziecie nasze dane kontaktowe.\nNadchodzący weekend lipcowy to imieniny Anny, Kingi, Krystyny i Krzysztofa. A więc bardzo popularne imiona. Bogaty wybór kwiatów ciętych i doniczkowych i nasza letnia PROMOCJA KWIACIARNI INTERNETOWEJ. Dla czytelników naszego bloga przygotowaliśmy 10% rabatu na zamówienia kwiatów w naszej kwiaciarni internetowej. Wystarczy po wybraniu i dodaniu do koszyka bukietu, wpisac kod VIVALDI1 .\nKolorowy bukiet „Rozgrzewający” z rabatem 10%. Kod VIVALDI1 www.kwiaciarniavivaldi.pl\nThis entry was posted in bukiety okolicznościowe, Kwiaty na pogrzeb - wieńce and tagged Anna, imieniny. Bookmark the permalink.\n← Festiwalowe ozdoby na głowę – wianki z naturalnych i sztucznych kwiatów – HIT Lata 2015\nWieńce pogrzebowe – jak je zamawiać? →


W chwili obecnej poszukujemy osoby na stanowisko: Mistrz Serwisu Lokalizacja: Siedlce Firma VOLVO Polska Oddział Samochody Ciężarowe dostarcza klientom nie t..\nReq ID: 98503BR\n• Planowanie i organizowanie prac zgodnie ze zdolnościami produkcyjnymi warsztatu oraz prowadzenie harmonogramu rezerwacji napraw i obsług;\n• Nadzór i kontrola realizacji przydzielonych zadań serwisowych;\n• Zapewnienie wysokiej jakości napraw;\n• Zapewnienie odpowiednich narzędzi pracy i materiałów dla mechaników;\n• Utrzymywanie wysokiej satysfakcji klientów z wykonywanych przez warsztat usług;\n• Motywowanie podległych pracowników do osiągnięcia założonych celów finansowych;\n• Dbanie o rozwój pracowników zarówno w zakresie wiedzy technicznej jak i umiejętności interpersonalnych;\n• Prowadzenie na bieżąco planu szkolenia pracowników. Przydzielanie zasobów/ stawianie wymogów odpowiednio do wyznaczonych zadań;\n• Budowanie zespołu pracowników o wysokiej satysfakcji z wykonywanej pracy i nastawieniu na cele wyznaczone przez kierownictwo firmy.\n• Wykształcenie techniczne w zakresie budowy i napraw samochodów;\n• Doświadczenie w branży motoryzacyjnej;\n• Nastawienie na Klienta;\n• Analityczne podejście do zagadnień, umiejętności samodzielnego rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji;\n• Dyspozycyjność (praca w systemie zmianowym);\n• Zatrudnienie na umowę o pracę w międzynarodowej firmie o mocnej pozycji na rynku i wysokich standardach działania;\n• Pakiet socjalny w tym m. in. prywatna opieka medyczna, dofinansowanie do wypoczynku, karta Multisport;\n• Pomoc w rozwoju zawodowym w tym szkolenia m. in. z zakresu systemów gwarancyjnych oraz budowy pojazdów ciężarowych;\n• Dostęp do szerokiej bazy wiedzy dotyczącej nowoczesnych rozwiązań technologicznych;\n• Przyjazne środowisko pracy oparte na współpracy i dzieleniu się wiedzą.\nfalse 2 /content/volvo/volvo-group/markets/sweden/sv-se/home/careers/job-listing/98503BR volvo:volvogroup/news/topic-tags/topic/aftermarket volvo:volvogroup/news/category-tags/category/portrait 1


Clearex Chorzów CLEAREX - FC Toruń 3:1. Jesteśmy w górnej szóstce - Clearex Chorzów\nCLEAREX – FC Toruń 3:1. Jesteśmy w górnej szóstce\nCLEAREX Chorzów pokonał u siebie FC Toruń 3:1 (1:0) w ostatniej kolejce sezonu zasadniczego i zagra w czołowej szóstce w dodatkowych pięciu kolejkach. Bramki dla naszej drużyny zdobyli dziś Piotr Łopuch (4), Tomasz Lutecki (35), Mikołaj Zastawnik (38); dla gości Remigiusz Spychalski (40, przedłużony karny).\nCLEAREX: Bartłomiej Krzywicki – Tomasz Golly, Mikołaj Zastawnik, Mariusz Seget, Szymon Łuszczek – Robert Gładczak, Tomasz Lutecki, Mateusz Omylak, Piotr Łopuch.\nTo był nerwowy wieczór. Nasi piłkarze chcąc awansować do grupy mistrzowskiej musieli wygrać i liczyć na zwycięstwo AZS Uniwersytet Śląski Katowice z Red Dragons Pniewy. Oba te warunki zostały spełnione i CLEAREX zagra w górnej szóstce ekstraklasy. Przypominamy, że tabela i punkty zostaną podzielone na pół, każdy zespół zagra po pięć dodatkowych spotkań. Sytuacja w tabeli w zakładce “rozgrywki”.\nW sobotę musieliśmy sobie poradzić bez pauzującego za kartki Wadima Iwanowa. Zagraliśmy mądrze i skutecznie. Są więc powody do zadowolenia.\nNacieraliśmy od początku. Tomasz Golly był blisko pokonania bramkarza rywali głową już na starcie spotkania. Byliśmy aktywniejsi w ofensywie i w 4 minucie poprzeczne podanie Roberta Gładczaka zamienił na gola zamykający akcję Piotr Łopuch. Cały czas przeszkadzaliśmy torunianom już na ich połowie boiska. Przed przerwą z daleka próbował jeszcze zaskoczyć bramkarza przyjezdnych Szymon Łuszczek, ale bez efektów. Rywale już w pierwszej połowie zaczęli grać z „lotnym” bramkarzem, kontynuowali to po zmianie stron.\nNasz zespół bardzo dobrze się bronił, kilka razy świetnymi interwencjami popisał się Bartłomiej Krzywicki. Wygrywał pojedynki sam na sam z zawodnikami gości, a dodatkowo sprawnie wznawiał nasze kontry. Warto było przyjść do hali MORIS-u m.in. dla akcji, która dała nam drugiego gola. Zaczął ją Mikołaj Zastawnik, asystował Piotr Łopuch, a skończył z bliska Tomasz Lutecki.\nPotem po dalekim wykopie piłki przez Krzywickiego powalczył o „główkę” Tomasz Golly, a do siatki trafił Mikołaj Zastawnik. Było 3:0 i wygrana pewne. Tuż przed końcem goście z przedłużonego karnego zdobyli honorowego gola.\nAwansowaliśmy do górnej szóstki, ale zanim wznowimy ligową rywalizację, czekają nas dwa finałowe mecze Pucharu Polski z bielskim Rekordem. Pierwszy już w piątek na wyjeździe. Zapowiada się ekscytujący czas:)\nPlan meczów finałowych Pucharu Polski\nSezon zasadniczy w pigułce


Profesjonalna naprawa komputerów | Ciekawy blog\nW dwudziestym pierwszym wieku komputer stał się wielofunkcyjnym urządzeniem, które jest nam potrzebne w wielu aspektach naszego życia. Większość z nas projektuje swoje codzienne, służbowe obowiązki na komputerze, stosuje go do nauki lub do rozrywki. Niestety, niemniej jednak po kilku latach intensywnego użytkowania naszego laptopa mogą pojawić się pewna awaria.\nW takim przypadku warto jak najszybciej zawieźć swój komputer do serwisu, ażeby znów działał sprawnie i doskonale. Pogotowie komputerowe Brzesko zajmie się profesjonalną naprawą waszego komputera, abyście znów mogli sprawnie z niego korzystać.\nNa początku pracownik serwisu przeprowadzi gruntowną diagnozę waszego komputera, która może potrwać kilka godzin. Jeśli oddaliście wasz komputer do serwisu w godzinach wieczornych to dopiero następnego dnia pracownik serwisu spróbuje się z wami skontaktować i ustalić szczegóły naprawy. Podczas tej rozmowy dowiecie się na czym polega awaria w waszym komputerze oraz dodatkowo jaki jest szacowany czas , a ponadto koszt jej naprawy. Serwis komputerowy Brzesko postara się naprawić wasz sprzęt jak najniższym kosztem, jednakże nie za każdym razem jest to możliwe. Jeżeli wasz komputer wymaga sprowadzenia i zamontowania dość drogich części to koszt naprawy może być w rzeczywistości wysoki i nawet przekraczać wartość waszego sprzętu. W takiej sytuacji najlepiej będzie o ile skorzystanie z usługi odzyskiwanie danych Brzesko. Wszystkie dane znajdujące się na waszym komputerze zostaną przetransportowane na wewnętrznych dysk, abyście mogli je przegrać do nowego komputera.\nPolecana strona: naprawa komputerów brzesko.\nUp Next Aromatyzacja pomieszczeń - gdzie ją stosować?


lightsheer wynajem : Blog\nZabiegi kosmetyczne, którym poddają się kobiety są niezmiernie zróżnicowane. Co poniektórzy faceci myślą, że dbająca o siebie dama, maluje tylko swoją twarz przed lustrem, pociąga szminką usta oraz jest gotowa do wyjścia. Jednak dbanie o kobiece ciało jest zabiegiem niemało o wiele bardziej skomplikowanym i złożonym z wielu elementów. Jednym z nich jest depilacja. Jest to nic innego jak eliminowania owłosienia z wybranego miejsca na ciele. Ma okazję to następować na różne sposoby. domowy, to anulowanie włosków za pomocą maszynki do golenia. Bardziej obeznany i dużo trwalszy, to epilacja warszawa. Depilacja laserem odbywa się w salonach kosmetycznych. Zabiegu dopełniają profesjonalistki, jakie przeszły wcześniej dobre szkolenia. Taki zabieg należy co jakiś czas powtarzać. Przynosi on efekty, na okres około dwóch – trzech tygodni. Obecnie zabiegi depilacyjne posiadają w swojej ofercie prawie wszelkie szanujące się salony kosmetyczne. Zabieg, jaki jeszcze jakiś czas temu był udziwnieniem, dzisiaj stał się codziennością.


Krem neutralizujące After Purity Peeling Proceutic | KupKosmetyk\nKrem neutralizujące After Purity Peeling Proceutic\nKluczowy etap zabiegu, podczas którego następuje neutralizacja kwasów i przywrócenie skórze odpowiedniego pH. Preparat głęboko oczyszcza i delikatnie usuwa nadmiar sebum. Świeża i kremowa tekstura kosmetyku zapewnia natychmiastowe uczucie ulgi. Idealny dla skóry zanieczyszczonej, łojotokowej i niedotlenionej.\nOpinie o Krem neutralizujące After Purity Peeling Proceutic


Co warto wiedzieć o implantach stomatologicznych? - dentystanowahuta.pl\nImplantacja jest jedną z najbardziej sprawdzonych i powszechnych metod wymiany zębów we współczesnej stomatologii. Ważne jest, aby wiedzieć, że implantacja zębów jest operacją chirurgiczną, dlatego przed jej wykonaniem konieczne jest poddanie się badaniu lekarskiemu. W nowoczesnej stomatologii pacjent poddawany jest tomografii komputerowej, na podstawie której lekarz dobiera optymalną metodę leczenia oraz niezbędny implant. Przeprowadzana jest również ogólna diagnostyka stanu zdrowia.\nTo pytanie zadaje sobie większość naszych pacjentów. Nowoczesne technologie instalacji implantu w nowoczesnej klinice zmniejszają prawdopodobieństwo odrzucenia do minimum, gdzie ryzyko wynosi nie więcej niż 3-4%. Warto zauważyć, że odrzucenie często następuje z winy samego pacjenta, z powodu naruszenia reżimu higieny jamy ustnej. Wstępne badanie pozwala całkowicie wykluczyć indywidualną nietolerancję składników implantu. W przypadku braku przeciwwskazań i naruszeń higieny implantacja zębów prawie zawsze kończy się pomyślnie.\nCo pacjent powinien wiedzieć bezpośrednio przed implantacją?\nImplanty zębów nie niosą ryzyka na całe życie. Ta metoda protetyki od dawna jest jedną z najlepiej opracowanych. Nie zaleca się jedzenia i picia na dwie godziny przed operacją. W dniu implantacji surowo zabrania się picia alkoholu. Również przyjmowanie środków uspokajających musi być wcześniej uzgodnione z lekarzem. Dokładnie umyj zęby 30 minut przed operacją. Lekarz dobiera indywidualnie środki przeciwbólowe na podstawie wyników badania. Współczesna farmakologia zrobiła w ciągu ostatnich kilku lat duży krok naprzód, dlatego właściwie dobrane znieczulenie całkowicie eliminuje możliwość dyskomfortu czy bólu.\nCzy istnieją przeciwwskazania lub ograniczenia wiekowe do implantacji?\nStomatologia estetyczna nie ma ścisłych ograniczeń wiekowych. Implanty zakorzeniają się nawet u osób powyżej 70 roku życia. Implantacja jest również możliwa w okresie dojrzewania, ale zależy to od rozwoju tkanki kostnej. Jeśli chodzi o ramy czasowe, dla mężczyzn instalacja implantów jest możliwa w wieku 19 lat, a dla kobiet w wieku 17-18 lat. Przeciwwskazania do implantacji można podzielić na dwa typy: tymczasowe i bezwzględne. Do bezwzględnych przeciwwskazań należą zaburzenia krzepnięcia krwi, AIDS, nowotwory. Pozostałe przeciwwskazania są tymczasowe. Po wyeliminowaniu czynników utrudniających implantację można ponownie udać się do dentysty. Istnieje wiele czynników, które decydują o powodzeniu wyniku implantacji zębów. Najważniejszym z nich jest prawidłowe przygotowanie do zabiegu. Ważny jest również staranny dobór stomatologa z dużym doświadczeniem, a następnie przestrzeganie zasad w okresie rehabilitacji.\nW ramach diagnozy pacjent może zostać poddany następującym badaniom:\nWszystkie mogą być wymagane, aby lekarz podjął dokładną decyzję, który implant wybrać, aby naprawić defekt, jak i gdzie go wszczepić. W ramach etapu przygotowawczego pacjent wykonuje badania krwi w celu zidentyfikowania ewentualnych ukrytych przeciwwskazań. Na przykład słaba koagulacja może następnie prowadzić do problematycznego gojenia się ran. Również morfologia krwi wykaże obecność w organizmie procesu zapalnego, który należy zatrzymać przed operacją.\nObowiązkowym etapem przygotowania jest przeprowadzenie higienicznego czyszczenia w gabinecie stomatologicznym. Może to być technika Air Flow lub inne czyszczenie sprzętowe, podczas którego płytka bakteryjna i inne patogenne mikroflory, które mogą wpływać na wszczepienie implantów tytanowych po operacji, są wypłukiwane.


10 książek, które wciąż pamiętam… – Sonrisa Art Skip to content\n10 książek, które wciąż pamiętam…\nPublished on 2014-09-212014-09-14 by elanoga\tŁańcuszków facebookowych zazwyczaj nie kontynuuję. Pewnie dlatego, że zazwyczaj nic nie wnoszą. Ale ten jest ciekawy… Bo książkowy. Tyle, że nie na facebooku go umieszczam, a na blogu. Tym samym zaczynam nową erę w życiu tego miejsca: postanowiłam przenieść się tu ze wszystkim. Hmmm… pewnie ma na to wpływ książka, którą ostatnio przeczytałam, ale prawda jest taka, że po prostu od dłuższego czasu mam potrzebę upraszczania wszystkiego wokół. Zaczęłam od przestrzeni (i znów dwa wory rzeczy pójdą do oddania tym, którym bardziej się przydadzą). No więc postanowiłam przejść tutaj ze wszystkim. A czytelniczy wątek zaczynam z inspiracji Jyoti (której prace craftowe, sposób myslenia i bycia – choć przeciez osobiście nie miałam przyjemności poznać – uwielbiam). Zajrzyjcie do niej i zerknijcie, jakie książki sa jej najbliższe. A poniżej moja lista:\n1. Tomek na Czarnym Lądzie i wszystkie inne z serii przygód młodego chłopaka, który z ojcem i jego ekipą zwiedza świat i łowi dzikie zwierzęta do zoo czy innych takich. Co prawda dzisiaj już nie popieram łapania zwierzaków i wożenia ich przez oceany, ale z książek dowiedziałam się wiele o geografii i historii szystkich kontynentów. Rozbudziły moje zainteresowanie obcymi kulturami i podróżami… Z resztą książki te są napisane taki sposób, że po prostu połykałam je w całości… I wiem na pewno, że mojemu dziecku w odpowiednim momencie też je podsunę.\n2. Szósta klepka i inne książki z serii Jeżycjada Małgorzaty Musierowicz. Umierałam ze śmiechu. Tak po prostu. Czytałam i się zaśmiewałam. Na łódce, w łóżku wieczorem, na kanapie w ciągu dnia. Każda pora była dobra, żeby czytać o perypetiach przesympatycznej rodziny Borejków. Baaaa… ostatnio naszła mnie ogromna ochota, żeby do tych książek wrócić. Ma ktoś może pożyczyć?\n3. Babski motyw i inne książki Chmielewskiej. Moje reakcje były dokąłdnie takie same, jak w przypadku Małgorzaty Musierowicz. Z tym, że troszkę później. Babski motyw wybrałam, bo ta najbardziej utkwiła mi w pamięci. Zbrodnia była tak kretyńska, że aż niemożliwa… Ale pamiętam też inne: Wyścigi, których fragment recytowałam na jakimś konkursie, Wszystko czerwone, Boczne drogi….\n4. W dżungli zdrowia. Do tej pory Beatę Pwlikowską kojarzyłam z podróżami. Tymczasem to autorka, która napisała rewelacyjną serię książek coachingowo – psychologicznych. A teraz pisze o zdrowym jedzeniu. W skrócie można to ująć tak: wyrzuć chemię z jadłospisu. I zwraca uwagę na takie rzeczy, o których normalnie nie myślimy. Przekonała mnie. Teraz czekam na kolejną książkę z przepisami. A przy okazji śledzę profil Facebookowy. Polecam!\n5. Cień Wiatru. Carloz Ruiz Zafon skradł moje serce od pierwszej strony. I aż sama się sobie dziwię, że ta książka tak długo przelezała na półce, zanim ją przeczytałam. A potem od razu kolejne książki tego autora. I cały czas czekam na więcej. Uwielbiam tu przede wszystkim poetykę. I te Barcelońskie zakamarki. I to, że magia miesza się z rzeczywistością, ale tak subtelnie, że książki nie da się odlożyć, nie przeczytawszy ostatniej strony.\n6. Ciemno, prawie noc. Joanna Bator została, słusznie z resztą, okrzyknieta polskim Zafonem. Po książkę sięgnęłam z ciekawosci. I przeczytałam z wypiekami na twarzy. Temat książki jest trudny. I ważny. Wart przeczytać. I już nie mogę się doczekać kolejnych książek, które przeczytam. Są na mojej liście książek do dorwania…\n7. Pielgrzym. Kiedyś spotkałam się ze stwierdzeniem, że Paulo Coelho nie jest pisarzem. No cóż. Według mnie jest. I to takim, który potrafi porwać. Miliony książek sprzedanych na całym świecie chyba też o czymś swiadczą. Przeczytałam prawie wszystkie książki tego autora-filozofa. Ale Pielgrzym poruszyl mnie najbardziej. I zainspirował do poszukiwania własnej drogi. I jeszcze do tego, by planować podróż na Camino – drogę św. Jakuba z Compostelli. Kiedyś przejdę ten jeden z najsatrszych pielgrzymich szlaków Europy. Na razie czytam…\n8. Opowieści Starego Kairu. Nadżib Mahfuz to jeden z najbardziej znanych pisarzy egipskich. Jego trylogia o dawnym Kairze po prostu mnie poruszyła. Niestety, przeczytałam tylko dwie części. Trzecia chyba wciąż nie ejst dostępna po polsku. A szkoda. Po książkę sięgnęłam wtedy, gdy przeżywałam pradziwwą fascynację kulturą arabską. Sięgnęlam przez przypadek i… już chyba nie zapomnę. Fantastyczna historia, przepięknie przedstawiona na tle dawnego Kairu z czasów, gdy w karju dokonywała sie rewolucja. Polityczna i obyczajowa…\n9. Minimalizm po polsku. Autorką jest Anna Mularczyk-Meyer, która prowadzi bloga Prosty blog (polecam!). W przystępny sposób pokazuje, czym jest minimalizm, przedstawia podstawowe zasady tego hmmm… ruchu? filozofii życiowej? sposobu życia? Moja ostatnia fascynacja i inspiracja. Ta książka uswiadomiła mi rzeczy, ktore gdzieś z tylu głowy tliły się od dawna. Teraz już wiem, jak pewne rzeczy wprowadzić w życie.\n10. Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patandżalego. Książka Maćka Wieloboba to prawdziwe ompedium wiedzy dotyczące jogi dla początujących joginów. I choć w jogowym świecie poajwiły się pewne zastrzeżenia co do tytułu, co do kwestii religia-jga poruszanych w książce. No cóż… Dla mnie jest to po prostu rewelacyjne zebranie do kupy tego, co powinno się wiedzieć o jodze, jej tradycji, psychologii i filozofii. Doskonały punkt wyjścia do dalszych poszukiwań.\nI to tyle… Dziesięć książek, które wymieniam bez zastanowienia. Które miały na mnie mniejszy lub większy wpływ. I które pamiętam.\nA już jutro zapraszam na kolejną, artjournalową inspirację. Czyli znowu bedzie o tym, co u mnie. W artystycznej nieco formie…\nPoprzedni Layout-scrap A4 „Sisters”Dalej Art journal „Imagine – Create”\n4 thoughts on “10 książek, które wciąż pamiętam…”\tAnna Kurtasz pisze:\t2014-09-21 o 20:23\tUwielbiam Chmielewską i Musierowicz 🙂\nOdpowiedz\tEdyta z Kubkiem Kawy pisze:\t2014-09-23 o 10:56\tO! Barwny zestaw. Podzielam intelektualną przyjemność czytania Zafona i radość czytania Musierowicz. Ale Musierowicz dawnej, tej sprzed jakichś 5 – 7 tytułów. Właśnie „Kwiat kalafiora”, „Szósta klepka”, „Ida sierpniowa” czy „Kłamczucha”, może jeszcze ze trzy tytuły, potem niestety zrobiło się zbyt moralizatorsko i tendencyjnie. I słabo. A do tych tytułów wracam nawet teraz, gdy potrzebne na gwałt trochę słońca.\nJoanna Bator to ciężkie, nie źle!, to trudne powieści. Trudne w tematyce, klimacie, a przy tym naprawdę genialne i ważne. Dobrze, że ktoś tak pisze.\nTomka nigdy nie czytałam, mój brat się zaczytywał. Ja wielbiłam bardzo książki Bahdaja. No i Anię Zielonego Wzgórza. A tak naprawdę to pod koniec podstawówki zaczytywałam się w Hemingwayu! Uwielbiałam do granic, choć co ja tam z tego wówczas rozumiałam??? A Anię z Zielonego to czytałam dopiero w liceum. Na zmianę z Hłaską, którego bardzo bardzo cenię. Dziwna kolejność i dziwne zestawienie, jak sobie teraz pomyślę:-)\nChmielewska bawi mnie bardzo, gdy ktoś mi opowiada jej książkę, ale gdy czytam jakoś tak nie przemawia do mnie. Sama nie wiem czemu, próbowałam parę razy.\nA książkę o minimalizmie muszę wyszperać i poczytać. Brzmi zachęcająco.\nNo to znikam! I miłego czytania życzę:-)\nOdpowiedz\telanoga pisze:\t2014-09-23 o 12:17\tNo z Musierowicz to ja własnie o tych starszych myślałam. Nowszych nie czytałam… Chmieleską się zaczytuję wciąż… Za to Hłasko do mnie nie przemawiał. I Hemigwejy też. Może dlatego, że źle omawiany był „Stary człowiek i morze w szkole?” I tak mnie zniechęciło… Znudziło… A teraz musiałabym się przegwałcić, żeby poczytać..\nOdpowiedz\tEdyta z Kubkiem Kawy pisze:\t2014-09-25 o 23:32\tO! Teraz to ja Hemingwaya nie trawię. Pewnie mnie wówczas ci wszyscy macho bohaterowie fascynowali:-) A Hłasko, bo ja byłam – mimo pogody ducha – niemal z tej młodzieży, co to NO FUTURE! I stąd moja fascynacja. Choć i do dzisiaj lubię Hłaskę.\nMuszę spróbować ponownie Chmielewskiej, skoro tak zachwalasz szkoda byłoby nie spróbować ponownie.


PIAGGIO LIBERTY 125 ABS WYPRZEDAŻ\nNowoczesny i elegancki model Liberty 125 jest wyposażony w czterosuwowy silnik Piaggio Leader o pojemności 125 ccm, który zapewnia płynne przyspieszenie, znakomite osiągi i niezawodność.\n11 500,00 zł Zniżka 1 400,00 zł\nCena modelu 2019: 12900zł\nCena modelu 2018: 11500zł\nZapraszamy do MotoMio Concept Store w Galerii Kazimierz\nAutoryzowany salon Moto Mio to sklep i serwis motocyklowy, gdzie stawiamy na wysoką jakość świadczonych usług i pełne zadowolenie klienta. Zarówno nasz punkt stacjonarny, jak i sklep internetowy oferują wyłącznie nowe produkty, które są trwałe i niezawodne. Bogaty asortyment łączymy z fachowym doradztwem. Ciągle dążymy do tego, aby nasza oferta była jak najbardziej różnorodna. Początki naszej firmy sięgają 1991 roku, gdzie po sześciu latach pod marką Motor Fan staliśmy się autoryzowanym dealerem Suzuki, a następnie przez pięć lat Hondy. Przez wiele lat dostarczaliśmy naszym klientom motocykle marki Kawasaki. Z upływem lat profil naszej działalności zmieniał się i w chwili obecnej w ofercie naszej firmy posiadamy motocykle oraz skutery włoskich marek, a także odzież i akcesoria na motocykl i skuter. Doświadczenie oraz fachowość naszej kadry pracowniczej, zapewni Państwu bezpieczne i trafne zakupy. W naszej placówce w zabytkowej części Galerii Kazimierz mogą Państwo znaleźć najbardziej ekskluzywne motocykle i produkty włoskich marek, takich jak Ducati, MV Agusta, Aprilia, Moto Guzzi, Piaggio, Vespa, Dainese, AGV czy Tucano Urbano. Zapraszamy do naszego salonu, w którym fachowa, wysoce wykwalifikowana obsługa opowie Ci o każdym z dostępnych produktów.\nTelefon: 12 655 45 65


elektryk - Forum MagazynDomowy\nZgłoś nadużycie #1 31 sierpnia 2017, 21:44\nTakor Posty: 299 Podziękowania: 0\nZgłoś nadużycie #2 24 listopada 2017, 12:54\nA czy ktoś z Was zna może jakiegoś kompetentnego elektryka z Krakowa?\nZgłoś nadużycie #3 24 listopada 2017, 13:17\nSłyszałem, że ten elektryk oferuje tanie usługi elektryczne w Krakowie. Ale przyznam szczerze, że sam nie miałem okazji korzystać z jego usług, więc jeśli chcesz, musisz skontaktować się z nim sama o omówić szczegóły zlecenia.\nZgłoś nadużycie #4 18 grudnia 2017, 0:15\nlolli Posty: 99 Podziękowania: 0\nWybór elektryka to mega istotna rzecz bo usługi nie są tanie, a poprawki po błędach mogą być koszmarnie drogie. Więc bierz tylko ludzi z polecenia. Jeżeli chodzi o materiały to ja polecałabym Ci zajrzeć do nich https://dlaelektrykow.pl/202-korytka-metalowe bo mają sporo rzeczy w dobrych cenach\nZgłoś nadużycie #5 27 grudnia 2018, 21:42\nmayczak Posty: 76 Podziękowania: 0\nNiestety, nie jestem w stanie polecić Ci nikogo z okolic. Jeśli jednak poszukiwałbyś porządnej hurtowni, w której mógłbyś złożyć zamówienie na poszczególne elementy elektryczne bądź oświetleniowe, proponowałbym zajrzeć do hurtowni elektrycznej https://amper.pl/wago która posiada je w swojej ofercie w rozsądnych cenach.


Pogoda Głubczyce ⇒ Prognoza pogody w Głubczycach • Pogoda długoterminowa • Jaka pogoda na dziś, jutro w Polsce ⇒ METEOPROG.PL\nPrognoza pogody w Głubczycach na 28 09 - 02 10\nPogoda w Głubczycach: Niewielki deszcz - 0, 0-3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Głubczycach: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Głubczycach: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Głubczycach: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni


Chcesz Clubhouse, ale masz Androida? Użyj Twitter Spaces - Vibez.pl\nSupreme za gorsze? CCC sprzedaje "podróbki" znanej marki | Aktualizacja\nChcesz Clubhouse, ale masz Androida? Użyj Twitter Spaces\nŹródło zdjęć: © William Krause / Unsplash.com\nJakub Tyszkowski,04.05.2021 12:06\nTwitter Spaces to nowa funkcja na Twitterze. Jej działanie jest łudząco podobne do aplikacji Clubhouse, ponieważ funkcja umożliwia tworzenie głosowych konwersacji na żywo. Usługa jest dostępna zarówno na iOS, jak i na Androida.\nTwitter rozwijał funkcję Spaces od wielu miesięcy, ale w ograniczonym gronie beta-testerów. Od 3 maja przestrzenie stały się dostępne dla tych użytkowników serwisu, którzy mają co najmniej 600 obserwujących. Twitter twierdzi, że Spaces są przeznaczone do prowadzenia małych i intymnych rozmów z kilkoma osobami lub do dużych dyskusji z tysiącami słuchaczy o tym, co się teraz dzieje na świecie.\nChcesz być influencerem? Oblicz kalkulatorem, kiedy nim zostaniesz\nFacebook wyda konkurenta dla Clubhouse?\nSzury na widoku. Powstała strona, która upublicznia dane hejterów\nDorośli nie chcą, by dzieci wyniosły się na swojego Instagrama. "Wielkie ryzyko"\nTwitter Spaces to odpowiedź na ubiegłoroczny fenomen w świecie serwisów społecznościowych, czyli aplikację Clubhouse. Na przełomie 2020 i 2021 roku każdy chciał zdobyć zaproszenie do Clubhouse, gdzie ludzie rozmawiają ze sobą głosowo w różnych pokojach tematycznych. Aplikacja jest wysoce ekskluzywna, ponieważ nie wystarczy zdobyć do niej zaproszenia. Trzeba jeszcze mieć smartfona z iOS.\nJak działa Twitter Spaces?\nKiedy ktoś, kogo obserwujecie, zaczyna konwersować w Spaces, pojawi się on u góry Waszej osi czasu jako fioletowa "bańka" na tak długo, jak długo będzie aktywny. W trakcie jednego spotkania w Spaces głos może zabrać 11 zmieniających się prelegentów, a słuchająca ich liczba osób może być nieograniczona (źródło).\nTwitter Spaces (twitter.com , Twitter.com)\nKiedy dołączycie do grupy jako słuchacze, możecie reagować na to, co słyszycie za pomocą emotikonów. Możecie sprawdzać wszelkie przypięte tweety, pisać posty, czatować z grupą lub poprosić o zabranie głosu. Oczywiście jeśli występujecie w roli gospodarza spotkania, macie pełną kontrolę nad Spaces – ustalacie temat rozmowy i przyznajecie uczestnikom dyskusji prawo głosu.\nCo w przyszłości pojawi się na Twitter Spaces?\nTwitter ogłosił, że wkrótce na Spaces pojawią się nowe funkcje, np. możliwość monetyzacji spotkań poprzez sprzedaż wirtualnych wejściówek. Pojawi się również opcja ustawiania powiadomień o rozmowach, których nie chcecie przegapić. W przyszłości Spaces ma być dostępne nie tylko dla kont z co najmniej 600 obserwującymi, ale dla wszystkich użytkowników serwisu.\nSkoro jesteśmy w temacie nowych technologii, to nie spodziewacie się, ile kosztuje naprawienie ekranu w nowym iPadzie...\nCzy te MEGADYMY są z grilla? Nie, z konferencji przed Fame MMA 10 [MEMY]\nTrening z aplikacją, konsolą, czy na zewnątrz? Poruszaj się przed szczepieniem!\nButy ze śmieci 🗑 w normalnej cenie. Czy Nike Space Hippie 04 mają sens?\nOrdo Iuris na polskich uczelniach strzeże Konstytucji swoim programem edukacyjnym. Nie, to nie żart


Sylwester z psem - jak poradzić sobie ze strachem\nHome / Blogi / Sylwester z psem – jak poradzić sobie ze strachem\nSylwester z psem – jak poradzić sobie ze strachem\nSylwester z psem to nic łatwego, a dla wielu przewodników to wręcz koszmar. Niestety - to, co dla nas jest fajne (muzyka, kolorowe fajerwerki, goście), już niekoniecznie jest takie fantastyczne dla naszego psiaka.\nTen dzień to dla psa coś całkowicie nowego. Często w tradycyjnie spokojnym mieszkaniu robi się jednego dnia straszny chaos – kolorowe balony, śmiechy, głośna muzyka, a o północy głośny ryk petard. O ile dla nas to dzień pewnej ekscytacji, to dla psa jest coś po prostu nieprzyjemnego.\nJak więc poradzić sobie z psim strachem w sylwestra?\nNie ma nic gorszego niż dodatkowe stresowanie psa swoim zachowaniem. Niektórzy mają tendencję do uspokajania psa już od samego rana. Pies nie rozumie niestety naszych słów, ale czuje nasz niepokój i troskę, a to dla naszego pupila sygnał, że będzie działo się coś złego.\nNajlepszym wyjściem jest życie w normalnym trybie. Standardowy spacer, standardowe jedzenie – nic nadzwyczajnego. Dzięki temu pies nie będzie zestresowany cały dzień.\nJest jednak jeden wyjątek. Jeżeli żyjemy w samym centrum miasta lub w okolicy naszego mieszkania już od samego rana strzelają petardami, to warto zmienić trasę/godzinę spacerów w taki sposób, aby uniknąć nieprzyjemnych spotkań z „gówniarzerią” z korsarzami.\nW sylwestra warto psa wymęczyć trochę bardziej niż zazwyczaj. Dłuższy spacer, jakiś trening posłuszeństwa lub inne ćwiczenia pomogą psu zużyć nadmiar energii. Dzięki temu będzie miał mniej siły na stres. Zmęczony pies może nawet przespać północ i nie będzie wiedział, że coś dziwnego się działo 🙂\nPoza ćwiczeniami fizycznymi warto również spróbować stymulacji umysłowej. Może to być aktywność węchowa – szukanie przysmaków po mieszkaniu, mata węchowa lub sesja treningu nosework. Może to również być jakaś zabawka interaktywna, gdzie ukrywamy jedzenie w przeróżnych szufladkach i przegródkach, a pies musi sam wydobyć swoją nagrodę.\nĆwiczenia umysłowe wymagają od psa dużej ilości koncentracji, a to prowadzi do uspokojenia psa. Dzięki temu mamy większą szansę, że nasz pupil nie będzie zestresowany, jak już usłyszy fajerwerki.\nNiektóre psy i tak będą się stresowały, a wtedy konieczne jest zapewnienie psu bezpiecznego miejsca, w którym przeczeka najgorsze. Niektórzy na siłę wyciągają psa spod stołu lub z łazienki i pokazują mu „patrz, nie ma czego się bać”.\nTo niestety jeszcze bardziej denerwuje psiaka, ponieważ na siłę musi konfrontować się z tym, czego nie lubi. O wiele lepszym rozwiązaniem jest na przykład przeniesienie legowiska lub ulubionego kocyka do łazienki, kuchni lub innego oddalonego pomieszczenia i pozwolenie psu, aby tam przeczekał „najgorsze”.\nJeśli pies sam się gdzieś schowa, to również nie wyciągajmy go na siłę. Psy potrafią sobie poradzić same – będzie stres, ale o wiele mniejszy niż gdybyśmy psiaka zmuszali do czegoś, czego nie chce.\nI jeszcze jedno – ostatni spacer zaplanuj jak najwcześniej. Absolutnie nie wychodź z psem po godzinie 20-22, ponieważ już wtedy zaczyna się regularne odpalanie petard. Przez cały dzień unikaj również spuszczania psa ze smyczy. Nagły huk może spowodować, że zazwyczaj spokojny psiak spanikuje i może nawet uciec.\nJeżeli wiesz, że twój pies to ekstremalny przypadek, ogromnie się denerwuje, nie potrafi sobie poradzić ze strachem, choruje ze stresu i tak dalej, to warto wcześniej udać się do weterynarza.\nNa rynku dostępnych jest sporo produktów uspokajających dla psów. Niektóre można podać raz w konkretny dzień, a inne mają działanie podobne do suplementów, gdzie trzeba je aplikować psu przez dłuższy czas.\nW ekstremalnych przypadkach taka kuracja może być niezbędna do uspokojenia psa. Na pewno warto się skonsultować z lekarzem.\nSylwester nie musi być koszmarem, ale wiadomo, że dla wielu psiaków to duży stres. Niektóre trzęsą się już na sam dźwięk wybuchów. Trzeba jednak zrozumieć swojego pupila i zapewnić mu wszystko, aby mógł przetrwać ten dzień (i noc!) w komfortowy sposób.\nW większości przypadków wystarczające będzie zapewnienie psu dużej ilości aktywności fizycznej oraz psychicznej, a także umożliwienie mu schowania się w jakimś bezpiecznym miejscu.\nZ naszej strony oczywiście polecamy spróbować maty węchowej, która pomoże uspokoić twojego psiaka 🙂