"Po pudle w pierwszym strzelaniu myślałam, że wyścig się dla mnie skończył"\nPuchar Świata Hochfilzen Dorothea Wierer Ingrid Landmark Tandrevold Swietłana Mironowa\nAutor: Magdalena Kowalczyk| Data dodania: 13 .12 .2019 godz. 20:46\nPodobnie jak miało to miejsce w Ostersund, jeden niecelny strzał nie przeszkodził Dorothei Wierer w odiniesieniu zwycięstwa w sprincie w Hochfilzen. Podobnie jak w Szwecji, tak i w Austrii Włoszka miała w trakcie biegu obawy o swój wynik.\nPo biegu Wierer podkreślała, że nie jest do końca pewna o swoją dyspozycję. Stąd zachowawcze myśli w trakcie wyścigu.\n- Po pudle w pierwszym strzelaniu myślałam, że wyścig się dla mnie skończył. Trenerzy powiedzieli mi jednak, że mam tylko 16 sekund straty. Skoncentrowałam się na strzelaniu w stójce i wszystko się udało – powiedziała.\nW Hochfilzen trudno było narzekać na warunki na trasie, jednak zawodniczka nie czuła się najlepiej na nartach.\n- Czasami startujesz i nie masz tego uczucia, nie wiesz czy jesteś szybka czy wolna. Nie wiadomo jak się sprawy mają – stwierdziła.\nPo biegu sztafetowym w Ostersund Ingrid Landmark Tandrevold wyznała, że jej problemy na strzelnicy wynikają najczęściej z przyczyn natury mentalnej. Tym razem udało się jej utrzymać koncentrację i jako jedna z dziesięciu zawodniczek w stawce uniknęła karnych rund.\n- Staram się nadmiernie nie komplikować. Mam tendencję, że na treningach strzelam bardzo dobrze, robię to, co powinnam, a na zawodach robię coś zupełnie innego. Staram się przenieść koncentrację z treningów na zawody – przyznała.\nTandrevold wystartowała z numerem 39, a więc pół minuty po Wierer 38. Dzięki temu Norweżka przez cały bieg widziała, jak radzi sobie na trasie jej rywalka.\n- Miała numer startowy tuż przede mną i było to bardzo denerwujące, bo ciągle widziałam ją rundę przede mną. Szukałam wzrokiem żółtej koszulki i wiedziałam, że ona jest liderką, a ja jestem numerem dwa. Nie dogoniłam jej, ale i tak jestem zadowolona – podsumowała.\nSwietłana Mironowa wystartowała wcześniej niż dwie najgroźniejsze rywalki i w pewnym momencie to ona plasowała się na czele stawki.\n- Po drugim strzelaniu dostałam informację, że jestem liderką, a Dorothea i Ingrid są za mną. Na pewno odczułam przez to presję na ostatniej rundzie i niestety nie udało mi się utrzymać pierwszej pozycji, ale jestem zadowolona z trzeciego miejsca – opowiedziała.\nBieg pościgowy pań zaplanowano na 15 grudnia, początek o 12.00.\n18.02.2020 | Wierer z drugim złotem, Hojnisz-Staręga blisko medalu


Paliło się na terenie zajezdni. Ewakuowano autobusy • Wiadomości • www.tujastrzebie.pl\nPaliło się na terenie zajezdni. Ewakuowano autobusy\n2013-06-10, Autor: pww\nW piątek doszło do pożaru na terenie zajezdni autobusowej przy ul. Przemysłowej. Ewakuowano autobusy i inne pojazdy. Straty oszacowano na około 40 tysięcy złotych.\nTuż po godzinie 16.00 straż pożarna została wezwana na ul. Przemysłową, gdzie dym wydobywał się przez szczelinę dachu w jednym z budynków. Po przybyciu na miejsce okazało się, że pożar objął około 100 m2 poszycia dachowego i instalacji termicznej.Z garażów i myjni ewakuowano autobusy i samochody. Łączne straty oszacowano na 40 tysięcy złotych.\nWedług strażaków przyczyną pożaru mogły być prace remontowe, które prowadzone są na terenie zajezdni.\nTagi: pożar, autobus, ewakuacja, zajezdnia autobusowa, straż pożarna\n~anika78 2013-06-10 18:34:43\nDobrze, że straty nie były większe.\n~kasia1902 2013-06-11 12:08:29\nCiekawe jak dlugo tam jechali... A moze podeszli sobie z buta????


8 marca 2009 8 marca 2009 / Chris Weil, Marek Janicki, McCann Worldgroup, Media, Momentum Worldwide, Monika Biedrzycka\nPodsumowanie 2008 roku wykazało, że polskiego biuro Momentum Worldwide uzyskało najlepszy wynik finansowy w Europie pośród wszystkich agencji sieci.\n„Jestem zachwycony pracą biura w Warszawie, jak również niesamowitym wkładem Moniki Biedrzyckiej w pracę agencji od kiedy tylko pojawiła się w naszej firmie.” – mówi Chris Weil – Global Chairman and CEO Momentum Worldwide. – „Monika pokazała agencji i swojemu zespołowi zupełnie unikalny punkt widzenia, w związku z tym, że przeszła do nas ze strony klienta i miała możliwość współpracowania z agencjami przez wiele lat. To, co kiedyś było klasyczną agencją marketingu zintegrowanego, teraz jest agencją, która łączy tradycyjne narzędzia BTL-owe z nowoczesnym światem cyfrowej rzeczywistości – jest to praktyka, którą nazwaliśmy „Phygital”.\nOd momentu przyjścia do agencji Moniki Biedrzyckiej na stanowisko dyrektora zarządzającego agencja przechodziła zmianę struktury. Nowa zarządzająca agencji rozdzieliła dział obsługi klienta na działy promocji i client service, który wchodzi w świat biznesowy, by lepiej realizować cele biznesowe klientów. Agencja stale rozwija swoje kompetencje w zakresie strategii, badań zachowań konsumenckich i analizy dzięki czemu utrzymuje pozycje lidera innowacji.\n„Świetny wynik Momentum Worldwide to potwierdzenie umiejętności Moniki Biedrzyckiej, jeśli chodzi\no dobrą realizację założonych zadań biznesowych i obranie dobrego kierunku rozbudowy agencji” – potwierdza Marek Janicki, prezes zarządu McCann Worldgroup.\nW Europie jest 68 biur Momentum Worldwide, w których łącznie pracuje w nich 1200 osób. Główna siedziba agencji znajduje się w Nowym Jorku.


Cudze chwalicie… Mamy to u nas | Niedziela.pl\nNiedziela sandomierska 20/2018, str. VI\nSala Papieska w Staszowie\nOdnowiona Izba Pamięci Organizacji Odwet i Oddziału Partyzanckiego „Jędrusie” została otwarta w 2015 r. Znajduje się ona w dawnej zakrystii XIII-wiecznego kościoła. Zgromadzono w niej dokumentację dotyczącą tajnego pisma „Odwet” i Oddziału Partyzanckiego „Jędrusie”. Zajmuje ona dwa pomieszczenia. Dokładnie pod Izbą Pamięci znajdują się podziemia w których w latach 1943-1944 znajdowała się drukarnia „Odwetu”. Tam też „Jędrusie” wydali w 1944 r. książeczkę zawierającą historię oddziału.\nOprócz dokumentacji znaleźć można również rzeźby oraz hafty przedstawiające wydarzenia z działalności oddziału partyzanckiego. Warte zauważenia są także zdjęcia pozyskane z archiwów rodzin partyzantów, dokumenty, legitymacje, odznaki, egzemplarze tajnej gazety „Odwet” i rzeczy osobiste partyzantów. Oryginalności przedsięwzięciu podaje fakt, że wejście do piwnicy przykryto szkłem, dzięki czemu można zobaczyć zrekonstruowaną drukarnię tajnej gazetki „Odwet”.\nW klasztorze Sióstr św. Dominika istnieje sala pamięci poświęcona założycielce zgromadzenia Matce Róży Kolumbie Białeckiej. Minimuzeum to miejsce stale udostępnione osobom chętnym zobaczyć miejsce, w którym żyła i zmarła zakonodawczyni.\n– W klasztorze jest cela, w której mieszkała Matka Założycielka. Można ją obejrzeń o każdej porze w ciągu dnia. Wchodzi się do niej przez kaplicę na chór. Posiadamy tam trochę wyposażenia z czasów życia Matki: łóżko, stolik przy którym pracowała, małe pianino, parę książek z jej czasów. W gablotach są różne drobne przedmioty, których mogła używać. Na ścianie zawieszona jest ekspozycja obrazująca historię naszego zgromadzenia od powstania poprzez zatwierdzenie konstytucji i zgromadzenia na prawach diecezjalnych oraz papieskich. Zapraszamy wszystkich do zobaczenia tego miejsca i chętnie oprowadzimy, pokażemy oraz opowiemy o zgromadzeniu i Matce Założycielce – opowiada s. Kolumba, przełożona wielowiejskiego zgromadzenia. Matka Róża została pochowana w przyklasztornym ogrodzie, a obecnie w Rzymie powadzony jest jej proces beatyfikacyjny.\nOsobliwym muzeum jest Zbiornica Figur Chrystusa Frasobliwego przy parafii Narodzenia NMP w Jeżowem. Obiekt, w którym mieści się muzeum, powstał w latach 1822-1824. Od czasu powstania aż do lat osiemdziesiątych XX wieku budynek pełnił funkcję plebanii. Następnie stał się Zbiornicą Sztuki Ludowej. Obiekt był zwiedzany sporadycznie głównie przez dzieci i młodzież. Muzeum Chrystusa Frasobliwego w Jeżowem zajmuje się gromadzeniem i udostępnianiem zwiedzającym zbiorów z zakresu sztuki i historii. Powstało ono na bazie kolekcji zgromadzonej przez ówczesnego proboszcza parafii ks. Ludwika Bielawskiego.\n– Jeżowskie muzeum jest unikatową placówką na skalę międzynarodową, którego główną tematyką jest przedstawienie Jezusa Frasobliwego. Muzeum prezentuje zwiedzającym kilkaset eksponatów. Większość rzeźb i płaskorzeźb powstała z różnych rodzajów drewna: akacja, czarny dąb, eukaliptus, grusza, jawor, lipa, olcha, orzech, sosna, topola, żywotnik. Są też eksponaty wykonane z: gliny, kości, masy solnej, węgla (grafitu), gipsu, cekolu, plastiku oraz ceramiczne i porcelanowe. Dodatkami do niektórych eksponatów są elementy metalowe i szklane, a także piasek – informują opiekunowie wystawy.\n– W ramach wycieczek szkolnych odwiedzaliśmy to miejsce. O zbiorach opowiadał przewodnik, który posiadał wiedzę nie tylko dotyczącą poszczególnych eksponatów, ale i całej historii powstania muzeum. Można to miejsce odwiedzać w wolnej chwili i co ważne wstęp jest darmowy – mówi Monika Borek. Więcej można dowiedzieć się na stronie: www.muzeum.jezowe24.pl .\nWystawa misyjna w świętokrzyskim klasztorze Misjonarzy Oblatów Maryi Niepokalanej istnieje od 31 lat. Jest to zbiór pamiątek związanych z dziejami klasztoru oraz z wyprawami misyjnymi. Została ona przygotowana z myślą o pielgrzymach, którzy chcieliby dowiedzieć się więcej o klasztorze, a także o kustoszach sanktuarium. Całość składa się z sal poświęconych dawnym mieszkańcom Łysej Góry, gdzie pośrodku ściany znajduje się XV wieczne epitafium opata Michała z Krakowa. Kolejna sala przypomina czasy poniżenia i zniszczeń, które dotknęły Święty Krzyż. Ukazana jest historia miejsca od kasaty opactwa w 1819 r. przez mieszczące się tam do 1939 r. więzienie aż do zniszczeń w czasie II wojny światowej. Ostatnia sala pokazuje odbudowę klasztoru, której podjęli się Misjonarze Oblaci Maryi Niepokalanej, którzy w 1936 r. przybyli na to miejsce.\n– Ciekawe eksponaty, które można podziwiać, to m.in.: Madonna Kameruńska. W obrazie nie ma grama farby, wszystko to piasek naturalnych kolorów występujący w Kamerunie, stroje z Kamerunu i Sri Lanki. Zobaczyć można również skóry pytonów i wiele innych egzotycznych eksponatów – zachęcają Ojcowie Oblaci.\nEkspozycja otwarta jest od poniedziałku do soboty w godz. od 9 do 17 z przerwą obiadową. Zaś w niedziele i święta od godz. 13 do 17. Więcej informacji można uzyskać na: www.swietykrzyz.pl lub telefonicznie: 41 317 70 21.\nPierwotnie parterowe skrzydła klasztoru nadbudowane w XVI i XVII wieku otaczały krużganek, z którego ślady oporów do dziś są widoczne na ścianie zachodniej skrzydła wschodniego i na ścianie północnej kościoła. Obecnie przy parafii św. Floriana znajduje się lapidarium w byłym Opactwie Cystersów. Z zabudowań klasztornych zachowało się jedynie wschodnie skrzydło. Pomieszczenia poklasztorne obecnie są nieużywane, z wyjątkiem zachowanego kapitularza, w którym urządzono lapidarium. Jest to miejsce przechowywania i prezentowania okazów kamieni naturalnych i kamiennych fragmentów elementów architektonicznych pochodzących z zabytkowych budowli.\nW pomieszczeniach przynależących do parafii pw. św. Jana Chrzciciela od 2010 r. działa muzeum zorganizowane na piętrze budynków kompleksu poklasztornego. Już w dolnych partiach byłego klasztoru Ojców Dominikanów znajdują się malowidła obrazujące działalność zakonników, a szczególnie cuda związane z życiem św. Dominika i św. Jacka. Sale przeznaczone na muzeum zawierają pamiątki z koronacji cudownego wizerunku Matki Bożej i przedmioty, którymi posługiwano się przez lata w kulcie sprawowanym przy Sanktuarium Matki Bożej Łaskawej i Różańcowej.\n– W muzeum znajduje się bardzo cenna relikwia, czyli fotel, na którym siedział Ojciec Święty Jan Paweł II podczas Mszy św. w Sandomierzu 12 czerwca 1999 r. Jest zabytkowa chorągiew podominikańska, naczynia liturgiczne i stare księgi mszalne. Posiadamy liczne pamiątki z koronacji obrazu Matki Bożej, która odbyła się w 1985 r. Jest również gablota, w której znajdują się różne figurki wykonane przez janowskich pszczelarzy z wosku pszczelego – wylicza kustosz ks. Jacek Staszak.\nObchody poklasztorne oraz ekspozycję muzealną można zwiedzać grupowo oraz indywidualnie w ciągu dnia po wcześniejszym zgłoszeniu telefonicznym.\nNa terenie byłego klasztory kamedułów znajdują się obiekty i miejsca muzealno-wypoczynkowe. Pustelnia położona jest w samym środku puszczy rytwiańskiej. W skład kompleksu pustelni wchodzi m.in. Galeria Kamedulska. – Jest to muzeum prezentujące eksponaty świadczące o kamedulskiej przeszłości pustelni. Ukazaliśmy, jak żyli zakonnicy włącznie z pokazaniem, jak wyglądała cela mnicha. W zbiorach muzealnych jest również kilkaset eksponatów na wystawie związanej z odkryciami archeologicznymi – wylicza dyrektor ks. Wiesław Kowalewski i dodaje: – Ciekawostką jest również, że w kompleksie pokamedulskim kręcone było dwa odcinki serialu „Czarne chmury”. W jednej z sal, wzgromadzono pozostałe eksponaty.\nCiekawie prezentują się ogrody klasztorne. Jest to teren rekreacyjno-użytkowy w nawiązaniu do jego dawnych funkcji. Z jednej strony część użytkowa, w której są poletka ziół, warzyw i owoców, a z drugiej infrastruktura wypoczynkowa. Na terenie kompleksu znajduje się także kościół oraz biblioteka. Więcej informacji można znaleźć na: www.pustelnia.com.pl .\nW mieście można odwiedzić Izbę Pamięci papieża św. Jana Pawła II znajdującą się w Muzeum Ziemi Staszowskiej przy ul. Szkolnej. W niej znajdują się pamiątki przekazane w głównej części przez mieszkańców miasta i okolicy. Wśród eksponatów na szczególne zauważenie zasługuje ornat papieski, okolicznościowe monety, medale i akwarela włoskiego artysty oraz zdjęcia z pielgrzymek Ojca Świętego do Ojczyzny.\n– Otwarcia Izby Pamięci dokonał 17 maja 2016 r. bp Krzysztof Nitkiewicz. Jest ona związana z tym, że miasto ma szczególny związek ze św. Janem Pawłem II, gdyż tutaj znajduje się sanktuarium wzniesione jako votum wdzięczności za ocalenie jego życia. Warto nadmienić, że jest tu również kaplica jemu poświęcona. W każdą ostatnią niedzielę miesiąca przed Mszą św. wieczorną odprawiamy nabożeństwo przez pośrednictwo Papieża Polaka z odczytywaniem składanych przez wiernych próśb i podziękowań – zaznacza ks. Szczepan Janas, proboszcz parafii św. Bartłomieja.\nIzbę można zwiedzać w każdy wtorek i środę od godz. 10 do 12 i w piątek od godz. 15 do 18.


Nawy – Sanktuarium Matki Bożej w Kalwarii Pacławskiej\nW nawie głównej znajdują się dwa ołtarze. Ustawione na filarach oddzielających nawę główną od bocznych. Po prawej stronie, ołtarz poświęcony św. Tekli, naprzeciw ołtarza wisi obraz przedstawiający św. Józefa z Dzieciątkiem. Po lewej stronie nawy głównej jest ołtarz poświęcony św. Józefowi z Kupertynu, w którym to ołtarzu znajduje się obraz św. Maksymiliana, naprzeciw ołtarza zawieszony jest niewielki obraz przedstawiający wskrzeszenie Łazarza. Jest to kopia większego XVIII-wiecznego obrazu autorstwa Jouveneta.\nNa pilastrach w prezbiterium i nawie głównej znajdują się portrety Apostołów, na wewnętrznej stronie jednego z obrazów widnieje napis: “Jan Bieszczad malował w roku 1866”. Również w tej części kościoła, na filarach, znajdują się, w barokowych, owalnych ramach, dwa obrazy: św. Michała Archanioła i św. Mikołaja.\nWnętrze nawy głównej niewątpliwie zdobi chór muzyczny, na którym znajdują się barokowe organy. Po prawej stronie, w arkadzie prowadzącej do nawy bocznej, wisi współczesny obraz przedstawiający św. o. Pio, na ścianie zamykającej nawę boczną umieszczono obraz św. Antoniego. Na filarze tej nawy możemy zobaczyć także obraz przedstawiający bł. Jana Dunsa Szkota a na ścianach stacje Drogi Krzyżowej.\nPo lewej stronie nawy głównej, w arkadzie prowadzącej do nawy bocznej, nad kropielnicą, umieszczono pięknie wykonany krzyż. W tej nawie oprócz stacji Drogi Krzyżowej zobaczyć można, na ścianie kończącą nawę, przepiękny obraz przedstawiający św. Franciszka z Asyżu a także, na filarach nawy, obraz pokazujący franciszkańskich męczenników Andrzeja i Towarzyszy i dalej obraz św. Bonawentury.


Podsumowanie znakomitego 2018 roku! | Teatr Wybrzeże\nPodsumowanie znakomitego 2018 roku!\n07 stycznia 2019, 10:56\nTo był znakomity rok dla Teatru Wybrzeże. Zaprezentowaliśmy 49 tytułów, zagraliśmy 428 spektakli w tym 8 premier. Odwiedziło nas ponad 80 tysięcy widzów. Frekwencja na naszych scenach wyniosła 100 procent! Nasze przedstawienia zdobyły niezwykle wysokie noty krytyków teatralnych (m.in. w ankiecie miesięcznika Teatr). W 2018 roku otworzyliśmy nowy obiekt teatralny, szóstą z kolei scenę Teatru Wybrzeże - Starą Aptekę! W minionym roku zorganizowaliśmy z powodzeniem 10. jubileuszową edycję Wybrzeże Sztuki. Przeprowadziliśmy także 301 działań edukacyjnych dla blisko 6 tysięcy uczestników. Oczywiście to nie wszystkie wydarzenia. Było ich znacznie więcej, a ich szczegółową listę znajdą Państwo poniżej.\n1. Yasmina Reza, BELLA FIGURA, reżyseria: Grzegorza Wiśniewski, prapremiera: 1 marca, Duża Scena\n„Spektakl Anny Gryszkówny jest ciekawym mariażem komedii z dramatem, gdzie feminizm i patriarchat są jedynie punktem wyjścia całej opowieści. [...] Spektakl Anny Gryszkówny jest na pewno warty uwagi ze względu na ciekawą tematykę, która nie została przesadzona w żadną ze stron. I za to należą się brawa, bo bardzo łatwo można było zrobić z tego farsę, która kompletnie wypaczyłaby clue całości.”\n18 września Artyści Teatru Wybrzeże zostali docenieni w tegorocznej prestiżowej ankiecie miesięcznika Teatr „Najlepszy, najlepsza, najlepsi w sezonie 2017/2018"! Krytycy teatralni wyróżnili Adama Orzechowskiego, Grzegorza Wiśniewskiego, Magdalenę Gajewską, Mirka Kaczmarka, Radosława Paczochę, Magdalenę Gorzelańczyk, Agatę Bykowską, Marcina Nenko, Jacka Labijaka i Jakuba Mroza.\nW październiku rozpoczęły się prace związane z przebudową ulicy Teatralnej – wąskiej urokliwej uliczki łączącej Targ Węglowy z ulicą Św. Ducha. Wykonane zostanie odwodnienie ulicy, izolacja fundamentów przylegającego budynku głównego Teatru, a także oświetlenie i nowa nawierzchnia wykonana z bruku o gładkiej powierzchni, co w połączeniu ze specjalnie zaprojektowaną iluminacją pozwoli na przywrócenie jej historycznych walorów. Inwestycja realizowana jest wspólnie przez Teatr Wybrzeże i Gminę Miasta Gdańska.\nW minionym roku prowadziliśmy niezwykle intensywną działalność edukacyjną: zorganizowaliśmy m.in. 41 warsztatów do spektakli, a także 53 Lekcje Teatralne, 138 tur Zwiedzania Teatru, 7 Lekcji Dramatu. W tym roku udostępniliśmy także 35 tur aż dwóch autorskich Escape Room’ów – ZAGINIONYCH REKWIZYTÓW oraz PRZESIEDLEŃCÓW. We wszystkich 301 działaniach edukacyjnych uczestniczyło blisko 6 tysięcy osób!\nSpektakl: Podsumowanie znakomitego 2018 roku!


Stopki kolorowe rowery Nanushki Sunride low\n» Stopki kolorowe rowery Nanushki Sunride low\nModel: Sunride low\nTy, Twoje dwa kółka, szeroka ścieżka rowerowa, golden hour i właściwy outfit. Czego chcieć więcej. Mkniesz w stronę zachodzącego słońca, zostawiając w tyle każdy problem, który próbował Cię dogonić, i podśpiewujesz pod nosem, że nie masz żadnych zmartwień. Czujesz wiatr we włosach, ale nie na stopach, bo na szczęście masz swoje nowe skarpetki. Tylko nie pedałuj zbyt szybko, żeby inni mogli je dostrzec.


Dieta bogatotłuszczowa, a ryzyko chorób układu krążenia - ForumKardiologiczne.pl\nNieprawidłowy sposób odżywiania, ubogi w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i owoce, a obfitujący w tłuszcze pochodzenia zwierzęcego wpływa niekorzystnie na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Spożywane w nadmiarze, przez dłuższy czas tłuste mięsa, masło, smalec, podroby, pełnotłuste produkty mleczne, fast-foody, słodycze zwiększają szanse zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego.\nBadania naukowe potwierdzają, że dieta wysokotłuszczowa, z dużym spożyciem nasyconych kwasów tłuszczowych (produktów pochodzenia zwierzęcego) wpływa ma zaburzenie gospodarki tłuszczowej. Powoduje zaburzenia lipidowe, podnosi poziom cholesterolu, dodatkowo zwiększa lepkość i krzepliwość krwi. Kolejnym skutkiem niewłaściwego sposobu odżywiania-diety bogatotłuszczowej jest rozwój nadwagi (BMI 25-29,9 kg/m2) i otyłości (BMI > 30 kg/m2). W rezultacie ich rozwoju może dochodzić do wielu zaburzeń metabolicznych i hormonalnych, które sprzyjają rozwojowi chorób ze strony układu sercowo-naczyniowego.\nJednak badania opublikowane w drugiej połowie 2014 roku w American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology sugerują, że krótkotrwałe stosowanie diety wysokotłuszczowej może zmniejszyć ryzyko ataku serca. Badanie zostało przeprowadzone na myszach, którym przez jeden dzień, raz na dwa tygodnie podawano dietę bogatotłuszczowa (60% kcal pochodziła z tłuszczu zwierzęcego). Kierownik badań dr W. Keith Jones, PhD, z Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, podkreśla, iż dieta bogatotłuszczowa stosowana raz na dwa tygodnie, przez jeden dzień może zmniejszyć o 50% konsekwencje uszkodzeń serca u badanych zwierząt. Dieta wysokotłuszczowa zwiększa poziom cząsteczek we krwi, które aktywują ścieżki ochronne w mięśniu sercowym, dzięki temu komórki stają się bardziej odporne na uszkodzenia. Jednak u zwierząt, które karmione były omawianą dietą przez dłuższy czas nie zauważono efektu ochronnego.\nDoktor Jonas podkreśla, że wyniki opublikowanych badań nie stają się przyzwoleniem, aby zrezygnować ze zdrowego sposobu odżywiania. Jak dotąd nie przeprowadzono badań na ludziach potwierdzających, aby dieta wysokotłuszczowa przynosiła pozytywne efekty. Korzystnie jest więc zadbać o zdrową dietę i dzięki niej zredukować ryzyko pojawienia się chorób układu krążenia.\nPolecany Dietetyk kliniczny\n1.\tLauren Haar, Xiaoping Ren, Yong Liu, Sheryl E Koch, Jillian Goines, Michael Tranter, Melinda A Engevik, Michelle L. Nieman, Jack Rubinstein, W Keith Jones: Consumption of high fat diet acutely prior to ischemia/reperfusion results in cardioprotection through NF-kappaB dependent regulation of autophagic pathways, American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology, Wrzesień 2015.\n2.\tJarosz M., Respondek W.: Nadciśnienie tętnicze, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006.\nTachykardia a ciąża Cześć, niedawno robilam test i okazały się pozytywne. Gin nie była w...


O nas – AYPE – It’s all about experience\nO nas\taype\t2017-12-08T11:33:54+00:00\nZatrudniamy specjalistów w zakresie systemów CRM z bogatym i wszechstronnym doświadczeniem w projektach w Polsce i za granicą.\nDzięki doświadczeniom zdobytym podczas realizacji wielu złożonych projektów, wiemy jak pomóc Twojej firmie wdrożyć właściwe rozwiązanie CRM. Nasi pracownicy nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje w obrębie nowoczesnych technologii. Przede wszystkim jednak zawsze chcą poznać Twój biznes, aby w jak największym stopniu dostosować dostępne rozwiązania systemów CRM do oczekiwań i wymagań Klienta.\nNasi konsultanci wiedzą doskonale JAK, ale przede wszystkim zadają pytanie DLACZEGO? Staramy się zawsze zrozumieć, co Klient chce osiągnąć, aby zaproponować mu najlepsze rozwiązanie. Nie tylko z technicznego punktu widzenia.\nDo każdego projektu podchodzimy profesjonalnie i indywidualnie. Naszym celem jest długofalowe partnerstwo co udaje nam się osiągnąć poprzez ogromne zaangażowanie do każdego projektu. Nasi klienci zostają z nami przez długie lata.\nNieustannie zgłębiamy nowe możliwości oferowanych produktów, aby na bieżąco prezentować naszym klientom to co dla nich najbardziej wartościowe. Tam gdzie widzimy potencjał tworzymy własne oprogramowanie, które uzupełnia gamę oferowanych przez nas usług.\nPraca daje nam wielką satysfakcję ale praca to nie wszystko. Poza nią z chęcią spotykamy się na licznych spotkaniach i wyjazdach integracyjnych. Znamy się doskonale zawodowo i prywatnie co pozwala nam na tworzenie zgranego zespołu gotowego na każde wyzwanie.


Data publikacji: 2019-12-05 21:46\nOstatnia aktualizacja: 2019-12-06 15:03\nJeszcze dziewięć rodzin pozostało do obdarowania w naszym województwie w ramach Szlachetnej Paczki. To ostatni moment, by wybrać jedną z nich i spełnić jej marzenia. Finał akcji już w sobotę i niedzielę.\nW zachodniopomorskiej bazie było w tym roku 560 rodzin. Niemal wszystkie, poza dziewięcioma, znalazły już darczyńców. Historię tych, którzy na wsparcie wciąż czekają, można poznać na stronie www. szlachetnapaczka.pl. A potem wybrać jedną z nich i działać.\n- Baza rodzin będzie dostępna jeszcze w piątek - mówi Julia Jeremicz ze Szlachetnej Paczki. - W sobotę i niedzielę wszystkie paczki trafią do odbiorców. Darczyńcy i wolontariusze będą odwiedzać rodziny i przekazywać to, co dla nich przygotowano.\nPaczki jak co roku trafią do najbardziej potrzebujących, wśród których w tym roku przeważają osoby starsze, schorowane, samotne. Są też rodziny wielodzietne. Zgłaszane potrzeby to głównie żywność z długim terminem ważności i rzeczy potrzebne do codziennego funkcjonowania.\nJeszcze JEDNA rodzina czeka!!!!\nNa stronie "Szlachetnej paczki" w naszym województwie wszystkie rodziny będą obdarowane -stan na dziś


2017-03-22 książki książki o ciąży\nCiąża – czas pełen wyzwań, obaw, wątpliwości i początek wielkich życiowych zmian. Od każdej kobiety wymaga przyjrzenia się swoim nawykom, zadbania o siebie oraz pogłębienia wiedzy.\nAby ciąża, poród i pierwsze tygodnie życia dziecka nie stanowiły dla Ciebie tajemnic, sięgnij po dobrą, ekspercką lekturę.\n„Twoja ciąża tydzień po tygodniu”, Lesley Regan\nLesley Regan, profesor położnictwa i ginekologii, stworzyła kompendium wiedzy na temat ciąży i porodu. Znajdziesz w nim odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania, ponieważ nie ma takiego zagadnienia, które nie zostało tu omówione. Książka w bardzo jasny i przystępny sposób przedstawia kolejne etapy rozwoju płodu i naświetla, jaki wpływ mają one na organizm kobiety. Jest to lektura opracowana w oparciu o wieloletnią praktykę doktor Regan i jej dogłębną wiedzę na temat ciąży oraz położnictwa. Omawia wszystkie problemy i wyzwania, jakim musi sprostać kobieta w trakcie tych 9 miesięcy, jak i w pierwszych tygodniach po rozwiązaniu. Zawiera wskazówki, jak dbać o siebie, jak ćwiczyć, jak się odżywiać. Przygotowuje do ciąży i porodu na 100%.\n„Ciąża po 35. roku życia. Poradnik fitness dla kobiet, czyli jak ćwiczyć, aby zachować dobrą kondycję na czas ciąży i po porodzie”, Suzy Clarkson\nW obecnych czasach ciąża po 35. roku życia to norma. I nie mówimy tu wyłącznie o kolejnych potomkach. Coraz częściej rodzimy w tym wieku swoje pierwsze dziecko. Macierzyństwo po 30-tce bywa jednak obarczone dodatkowymi trudnościami. Kobiecy metabolizm już dawno zwolnił, a zachowanie doskonałej kondycji fizycznej wymaga znacznie większego nakładu pracy niż kilka lat wcześniej. Poradnik Suzy Clarkson, znanej fizjoterapeutki i trenerki, szczegółowo instruuje jak ćwiczyć i odżywiać się w trakcie ciąży oraz jak szybko wrócić do formy po porodzie. Dowiedz się więcej o tym i innych poradnikach dla kobiet w ciąży tutaj: http://livro.pl/ksiazki/zdrowie-rodzina-zwiazki/rodzina-i-zwiazki/ciaza-porod-macierzynstwo.html\n„Czas kiszonych ogórków”, Petra Hirscher\nZanim zajdziesz w ciążę, musisz zdać sobie sprawę z jednego – wbrew telewizyjnemu stereotypowi nie jest to wyłącznie okres wzlotów i narastającej ekscytacji. Zrozumiesz, o czym mowa, gdy będą puchnąć Ci nogi, staniesz się nadwrażliwa na bodźce i będziesz musiała stawić czoła huśtawce hormonalnej. Wtedy w sukurs przyjdzie Ci poradnik Petry Hirscher. Autorka już na okładce uprzedza jednak, że pisze „o stanie odmiennym nieco odmiennie”. Odmiennie, czyli z humorem, który niewątpliwie pomaga przetrwać trudne chwile podczas ciąży. Zawarte w nim wskazówki są mimo to jak najbardziej przydatne, a autorka użyła do ich opracowania swoich kompetencji. Książka idealna na prezent, bo… wydana jest w kształcie słoika ogórków!


Produkcja wszystkich kosmetyków odbywa się w zakładzie produkcyjnym niedaleko Warszawy. Dzięki temu firma Coloris ma bezpośredni wpływ na każdy etap produkcji, począwszy od idei stworzenia produktu, aż do momentu jego opuszczenia z magazynu.\nCo wyróżnia ofertę firmy Coloris?\nJesteśmy obecni w wielu segmentach produktów i w każdym oferujemy duży wybór produktów\nKreatywne koncepcje produktów i design\nŚledzimy światowe trendy, a nasz Dział Marketingu nieustannie włącza je do naszego portfolio produktów. Każdego roku wprowadzamy na rynek kilka nowych produktów, wiele z nich unikalnych w skali europejskiej.\nDzięki naszemu zespołowi R&D, profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem w tworzeniu receptur kosmetycznych nieustannie pracujemy nad nowymi innowacyjnymi rozwiązaniami, aby zaoferować je klientom.\nDziałając na bardzo konkurencyjnym cenowo rynku polskim, jednym z najważniejszych parametrów produktów zawsze jest cena.\nJak wygląda nasz proces produkcji ?\nPomysły / koncepcje\nOd pomysłów na nowe produkty po wysyłkę gotowych produktów, wszystko dzieje się w jednym miejscu. Dzięki temu mamy pełną kontrolę nad każdym etapem naszej działalności, od tworzenia produktów i testowania, po produkcję i marketing,\nNasze pomieszczenia produkcyjne o powierzchni ponad 2000 m2 zapewniają najwyższą jakość. Wszystkie procesy produkcyjne prowadzone są zgodnie z zasadami GMP ISO 22716:2007 rules oraz systemem IFS HPC – najwyższymi europejskimi standardami, potwierdzonymi przez jedną z wiodących firm certyfikujących: TUV SUD.\nDzięki wiodącej od wielu lat produkcji kosmetyków, posiadamy duże możliwości produkcyjne i automatyzacyjne, doświadczoną kadrę i optymalny park maszynowy, współpracujemy z najlepszymi dostawcami surowców oraz korzystamy z globalnego rynku dostawców opakowań i komponentów\nNajwyższa jakość zapewniona przez profesjonalny Dział Kontroli Jakości, dobrze wyposażone laboratoria badawczo-rozwojowe, korzystające z innowacyjnych technologii, najwyższej klasy system zarządzania jakością, a także wydajne planowanie i zarządzanie zamówieniami gwarantują poziom usług, cieszący się uznaniem i potwierdzoną doskonałość operacyjną.\nZ pełną paletą produktów firmy Coloris będzie można zapoznać się podczas kontraktacji Slavic B2Beauty już 21 i 22 czerwca w Centrum Kongresowym Targów Kielce.


Prawie 100 spółek jest zainteresowanych debiutem na GPW - Forsal.pl\n4 listopada 2016, 09:45\ndebiut IPO giełda GPW inwestycje\nNiech te spółki omijają GPW z daleka. Polska giełda jest w agonii. Politycy ją załatwili.\nNiech te spółki omijają GPW z daleka. Polska giełda jest w agonii. Politycy ją załatwili. W zasadzie nie politycy, a wsiowe chłopki roztropki, co dorwały się do włądzy i wydaje im się, że wszystkie rozumy pozjadały


GŁOSOWANIE - wybierz najlepszą stylizację! ✔ | Portal lifestylowy Miasto Kobiet\nHome / Kultura / Konkursy / GŁOSOWANIE – wybierz najlepszą stylizację!\nMiasto inspiruje kobiety. Ulice, kawiarnie, biurowce, tramwaje… Zagłosuj na najlepszą stylizację, która wygra szkolenie dla personal shopper w Akademii Wizerunku Osa oraz publikację w magazynie Miasto Kobiet!\nOddaj głos na najlepszą stylizację w konkursie „KOBIETA W MIEŚCIE”\nUWAGA! GŁOSOWANIE ZOSTAŁO ZAKOŃCZONE 5 MARCA O PÓŁNOCY! GŁOSY ODDANE PO TYM TERMINIE NIE MAJĄ ZNACZENIA DLA KWALIFIKACJI DO II ETAPU\nW galerii można głosować na kilka stylizacji, ale na każdą z nich można oddać TYLKO JEDEN głos z jednego numeru IP.\nStylizacja konkursowa "KOBIETA W MIEŚCIE"\nAda 28 lutego, 2012\nW konkursie na stylizacje niestety nie mozna glosowac na niektore zdjecia. Dlaczego?\nIlona 28 lutego, 2012\nPadło na mnie, ktoś wie dlaczego? stylizacja za słaba? 😀\nadmin 28 lutego, 2012\nMożna głosować na wszystkie stylizacje, ale na każdą z nich można oddać TYLKO JEDEN głos z jednego numeru IP.\nale z różnych IP też się nie da 🙂 może coś się zawiesiło? 🙂\nIlono, jeśli to Ty jesteś na zdjęciu nr 19 to informujemy, że można na nie zagłosować:) Być może już z Twojego komputera został oddany jeden głos, dlatego nie wyświetla się przycisk Głosuj\ntak, tak, jestem nr 19 🙂 z mojego nr oddano jeden głos, to inni mnie zaniepokoili, że nie można na mnie zagłosować, ale może to oni coś namieszali 🙂 pozdrawiam 🙂\nBerenika 28 lutego, 2012\nWnioskuję o zdyskwalifikowanie stylizacji nr 14 – ewidentne złamanie zasad.\nW regulaminie jest informacja, aby przesłać jedno zdjęcie, a nie mix zdjęć. Uważam, że to nieuczciwe wobec pozostałych uczestniczek.\nhmm, możliwe, że to jest ta sama sytuacja, że każdy próbuje kliknąć kilka razy, a jak się zagłosuje raz, to więcej się niestety nie da…\nWg nas wszystko działa, głosy są na bieżąco zliczane.\nOczywiście będziemy stale monitorować sytuację, także od strony technicznej\nDominika 28 lutego, 2012\nZagłosowałam ale nie widzę teraz ilości głosów. Czy to jest jakiś globalny problem?\nDominiko, dziękujemy za spostrzeżenie. Rzeczywiście widać liczbę głosów tylko pod tymi stylizacjami, na które się NIE zagłosowało. Sprawdzimy, co się da zrobić, żeby było widać wszędzie\nNp. Taka sytuacja nie dotyczy tylko stylizacji pierwszej, ponieważ raz odsyłacie do niej w linku http://www.miastokobiet.pl/najlepsze-stylizacje/ – i tutaj głosy widać i nawet można zagłosować (nie wiem, czy głosy się zliczają), a raz w linku http://www.miastokobiet.pl/najlepsze-stylizacje/?pid=2726 – gdzie już tych głosów nie widać.\nMiejmy więc nadzieję, że będzie widać wszędzie.\nStylizacja 1, ma mój dodatkowy glos podczas testów 😉\nTadzisława 28 lutego, 2012\nnawet niezłe =D\nPaulina 28 lutego, 2012\ncoś jest jednak nie tak z głosowaniem, ponieważ mimo iż pierwszy raz weszłam na ten portal i ani razu nie głosowałam to nie mogłam zagłosować na zdjęcie przyjaciółki, nawet nie pokazało mi się pod jej zdjęciem ‚głosuj’, gdy odświeżyłam stronę to pokazało jedynie komunikat „this IP alredy voted” a przecież nic nie naciskałam. bo mi się nie wyświetliła ta opcja ;/ a chyba samo wejście na linka ze zdjęciem nie jest głosowaniem, prawda?\ndokladnie ja mam to samo !!!!!!\nHana 28 lutego, 2012\ncoś jest nie halo, bo na niektóre osoby, nie można zagłosować :/ nie widać okienka „głosuj”, dziwne :/\nPaulino, Ado i Haniu, napiszcie, jakie macie łącza internetowe. Czy Wasze komputery są w sieci? Np. w pracy, w bloku, itp? Możecie mieć wspólne IP z innymi użytkownikami sieci, którzy głosowali. Stąd komunikat „this IP alredy voted”\nja mam stałe łącze sieciowe w domu jednorodzinnym, nie sądzę, żeby ktoś się podpiął pod mój internet i wziął udział w tym konkursie 😀 no chyba, że nie znam własnych sąsiadów 😀 próbowałam w domu z 3 komputerów zagłosować i na każdym jest to samo :/ a nikt wcześniej nie wchodził nawet na tę stronę :/ a może ja nie rozumiem zasad funkcjonowania IP? 😀\nu mnie też nie jest możliwe, by ktoś już głosował z mojego IP..\ni w ogole z tego co widzę to wieeeeele osób ma ten sam problem co ja :/\nA ja nie widzę ile osób oddało na moje zdjęcie swój głos 🙁\nEwelina 28 lutego, 2012\nDla mnie zasady tego konkursu są trochę śmieszne,ponieważ w 1 turze liczy się ilość głosów na dana osobę czytaj ilość znajomych danej osoby,które na nią zagłosowały ,a nie liczy się pomysł,wizja,moda,najnowsze trendy ,tylko liczba głosów-trochę to chore.Nawet Panie powyżej w komentarzach piszą,”weszłam,żeby zagłosować na swoją przyjaciółkę”,według mnie taki konkurs nie powinien na tym polegać i nie takimi prawami się rządzić.Decyzje o tym ,które dziewczyny przechodzą do 2 tury powinny podjąć Panie,które ten konkurs organizują,ponieważ są obiektywne,a mogą wesprzeć się tylko opinią „internautów”czyli znajomych danej uczestniczki konkursu.Z tego co widzę są fajne i ciekawe stylizacje,a mają bardzo małą lub mała liczbę głosów,która nie daje im szansy przejść dalej i się wykazać ,a szkoda bo dużo stylizacji tych z większą ilością głosów się nie nadaje..\nZgadzam się z Eweliną, zasady tego rodzaju konkursu powinny wyglądać troszeczkę inaczej, szczególnie, że nagroda jest nie byle jaka – profesjonalne szkolenie OSA to dla fashionistki inwestycja w siebie. Szkoda mi tych, którzy nie mają wielu znajomych, a widać, że mają wyczucie stylu. Wiadomo, że biorący udział w konkursie zna jego zasady i się na nie godzi, jednak moim zdaniem stylizacje powinna/powinny wybrać tylko i wyłącznie osoba/osoby z branży mody już w pierwszym etapie, jak to się odbywa np. w konkursach Karoliny Malinowskiej, a nie grono znajomych z portalu społecznościowego… I jeszcze te problemy z możliwością oddania głosu, a chciałam wesprzeć młodych-zdolnych, szkoda, bo tematyka jak najbardziej na tak 🙂\nAna 28 lutego, 2012\nNie mogę oddać głosu na moją faworytkę ILONE G (nie ma okienka głosuj)!! Przy wszystkich pozostałych stylizacjach nie ma żadnych problemów. Proszę mi wytłumaczyć ten błąd.\nAla 28 lutego, 2012\nJa tam nie wiem dziewczyny o co wam chodzi. Zagłosowałam bez problemu na 3 stylizacje, które mi się podobały i już.\nIdea konkursu i nagroda jest jak najbardziej trafiona,natomiast gorzej z organizacją.Samo przez się mówi fakt,że jedna osoba ma ponad 100 głosów,a druga tylko 17,czy 6..także wychodzi na to,że kto ma więcej znajomych i poinformował ich by zagłosowali w konkursie,ten przechodzi do drugiej tury.\nJessica 28 lutego, 2012\nNo , ale konkursik bardzo fajny 😉 Świetny pomysł, mi się podoba. Ważne jest że w ogóle działa, a nie to, że ma drobne usterki.\nMagda 28 lutego, 2012\nNa moje zdjęcie również nie mogą głosować moi znajomi… nie wiem, co jest grane?!\nI właśnie te drobne usterki mogą komuś uniemożliwić wygraną!!!\newcia 28 lutego, 2012\nNiektóre stylizacje fajne, Aleksandra W i Inez O (to ta z bagietkami) dla mnie the best. Ale Anna D to jakaś pomyłka chyba…\nDominika O też widzę fajna\nPaula 28 lutego, 2012\nPotwierdzam, chciałam zagłosować na stylizację ze zdjęcia 14, jednak nie ma możliwości oddania głosu, a na żadne inne zdjęcie nie oddawałam. Lipa!\nHalina Karwat 29 lutego, 2012\nNie można głosować!\nHalino, dlaczego nie można? Opisz dokładnie swój problem (u nas jest wszystko OK)\nDziękujemy za wszystkie uwagi. Osoby, które miały problem z głosowaniem (ponieważ dostały link do zdjęcia, na które ktoś już wcześniej głosował) mogą już teraz głosować – z adresu strony został usunięty znacznik informujący system o tym, że internauta zagłosował\nAnette 29 lutego, 2012\nMiasto Kobiet 29 lutego, 2012\nDo Pauliny, Ady, Hany, Magdy, Pauli\nJeśli miałyście problem z głosowaniem to być może dlatego, że otrzymałyście link do galerii już po zagłosowaniu przez inną osobę.\nSpróbujcie wejść jeszcze raz na stronę: http://www.miastokobiet.pl/najlepsze-stylizacje/ otworzyć stylizację, która najbardziej się Wam podoba i teraz zagłosować.\nI napiszcie koniecznie, czy się Wam udało.\nKryśka 29 lutego, 2012\nAnia S najlepsza. Stylizacja bez sztuczności i nadęcia. Bardzo mi się podoba.\nGłosowanie trwa do 5 marca do północy 🙂\nHana 29 lutego, 2012\nWitam, dzisiaj wszystko gra i tańczy 😉 wczoraj mi się nie udało, a dzisiaj bez problemu zagłosowałam na moje faworytki 🙂 dziękuję miastu kobiet za interwencję techniczną! 🙂 trzymam kciuki za dziewczyny, niech wygra NAJLEPSZA … STYLIZACJA!!! 😉\nEilenn 1 marca, 2012\nZgadzam się z powyższymi uwagami: wybierać w obu etapach powinny profesjonalistki, EWENTUALNIE głosy ważone ekspertów i użytkowników portalu. W tej chwili jest to konkurs pt. „Kto ma więcej znajomych”. Ponadto, niektóre stylizacje w żadnej mierze nie odzwierciedlają tematu: Kobieta w mieście-poranek.\nadmin 1 marca, 2012\nEilenn, Internauci wybierają tylko w I etapie konkursu, ostateczny werdykt będzie zależał od jury. Poza tym będzie coś takiego jak Salon Niezależnych – czyli niezależnie od wyboru Internautów w I etapie jury spośród odrzuconych zgłoszeń będzie mogło wybrać prace, które nagrodzi nagrodą pocieszenia w postaci publikacji w magazynie.\nDziękuję 10 osobom, które mnie nie znają, że oddały na mnie głos 🙂 jest mi bardzo bardzo miło !! 🙂 Wszystkie stylizację biorące udział w konkursie są ciekawe, bo każda osoba ma inny styl 🙂\nManna 1 marca, 2012\nCzytam te komentarze i się zastanawiam, jak duże pokłady tolerancji muszą mieć w sobie pracownicy portalu (pomijam komentarze związane ze sprawnością przebiegu głosowania).\nPo pierwsze: „jest to konkurs pt. „Kto ma więcej znajomych””. Miastokobiet.pl to portal, który jak każdy inny, rządzi się swoimi „prawami”, a tego typu konkurs, ma na celu głównie jego popularyzację… Po drugie: „Wnioskuję o zdyskwalifikowanie stylizacji nr 14 – ewidentne złamanie zasad”, „konkurs nie powinien na tym polegać i nie takimi prawami się rządzić”, „niektóre stylizacje w żadnej mierze nie odzwierciedlają tematu: Kobieta w mieście-poranek”. Uwłaczanie kompetencjom prowadzących portal, jakoby nie potrafili sprawnie i uczciwie przeprowadzić takiegoż konkursu, jest bynajmniej niestosowne… Skoro organizatorzy zdecydowali się takie zdjęcia umieścić, to należy im za to podziękować i to uszanować. Jak widać, ilość kandydatek nie była nazbyt liczna…\nPo trzecie: „dużo stylizacji tych z większą ilością głosów się nie nadaje..”, „szkoda mi tych, którzy nie mają wielu znajomych, a widać, że mają wyczucie stylu” – jak mówi przysłowie „ładne jest to, co się komu podoba”, więc komentarze tego typu, są swego rodzaju zarozumialstwem lub po prostu bezmyślną niegrzecznością.\nOrganizatorem i ostatecznym decydentem w tym konkursie jest „miasto kobiet”, więc może pozwolą Panie (być może Panowie), że to oni będą oceniać i wyciągać wnioski z przebiegu tego konkursu, który został przecież zorganizowany dla czytelniczek portalu, a nie przeciwko nim, dlatego może wyraziłyby Panie wdzięczność za sam pomysł, a nie tylko wytykały to i tamto, bo aż się człowiekowi odechciewa patrzeć… Rozumiem, że jest wolność słowa, ale są granice przyzwoitości…\nAGNIECHA 2 marca, 2012\nWitam…zgadza się..do mnie też przychodzą informacje, iż jest problem z głosowaniem…po prostu się nie da…nie wiem dlaczego..to chyba bardzo nie fair…przykre………\nAnka 4 marca, 2012\nA wiecie, co mnie się najbardziej podoba w tych zdjęciach? Że są zarówno szczupłe jak i grubsze babeczki, młode i w wieku mojej mamy. To jest naprawdę fajne!\nAleks 4 marca, 2012\nCzy głosowanie jest do północy z 4/5 marca czy z 5/6 marca?\nKika 4 marca, 2012\nDo północy z 5/6 i w dniu 06.03 będzie miało miejsce ogłoszenie wyników.\nKat 5 marca, 2012\nJa tez nie moge zaglosowac, a jeszcze na zadne zdjecie nie glosowalam! To jakas ustawiona sciema!\nadmin 5 marca, 2012\nKat, jak widać po liczbach pod zdjęciami, oddano już kilka tysięcy głosów, co wskazuje na to, że da się głosować. I na te kilka tysięcy głosów tylko kilka osób zgłaszało (w pierwszym dniu głosowania), że ma problem (który został bardzo szybko zidentyfikowany i usunięty).\nOpisz swój problem, to może zaradzimy/wyjaśnimy Ci, jak głosować, żeby było to skuteczne\nEmi 5 marca, 2012\nGłosowanie miało być do północy, pomimo tego, że już jest 00.20 to nadal można głosować. Czy głosy oddane po północy również będą brane pod uwagę?\nLiczenie głosów odbyło się równo o godzinie oo.oo.\nGłosy oddane po północy nie będą brane pod uwagę.\nChyba coś jest nie tak z serwerem skoro mój wcześniejszy post był napisany o 00.20 czyli już 6 marca, a data przy nim to 5 marca?\nEmi, dla wyników głosowania nie ma to znaczenia, czy przy Twoim poście pojawia się 5 marca, czy 6 marca.\nTeraz jest godzina 0.34, 6 marca (mimo iż przy tym poście z boku pojawi się data 5 marca), a głosy zostały zliczone i spisane niezależnie przez 3 osoby przebywające w różnych miejscach o godzinie 00.00.\nOficjalne ogłoszenie wyników nastąpi 6 marca rano. Podamy wtedy, kto przechodzi do drugiego etapu.\nmarketing analysis toolkit 13 listopada, 2019\n[…] Information to that Topic: miastokobiet.pl/najlepsze-stylizacje/ […]\n온라인카지노 20 listopada, 2019\n[…] Read More on that Topic: miastokobiet.pl/najlepsze-stylizacje/ […]


Nowelizacja przewiduje ponadto zmiany dotyczące egzekucji sądowej i administracyjnej z rachunku bankowego. Zgodnie z tym bank będzie musiał zatrzymać na koncie przez siedem dni zajęte przez komornika pieniądze, aby dłużnik miał szansę się odwołać, jeśli ma zastrzeżenia, lub zarzucić przedawnienie długu. Tylko alimenty i renty będą niezwłocznie przekazywane na rachunek komornika.\n– Intencje prawodawcy od początku były przejrzyście komunikowane, mieliśmy odpowiednio dużo czasu, aby dostosować się do nadchodzących zmian i zabezpieczyć wartość portfela – mówi Piotr Krupa, prezes zarządu KRUK S.A. – Uważamy, że propozycje stanowią kompromis między interesami osób zadłużonych oraz wierzycieli, a u ich podstaw leży ochrona praw konsumenta – mówi prezes Krupa.\nKrzysztof Pietraszkiewicz, prezes Związku Banków Polskich uważa, że nie wszystko, co na pierwszy rzut oka może wydawać się klientom korzystne służy im rzeczywiście. – Z punktu widzenia banków i innych instytucji finansowych, które muszą szczególnie dbać o bezpieczeństwo środków finansowych, przyjmowanie rozwiązań zmniejszających poziom dyscypliny płatniczej oraz swoiste zachęcanie do „ gry na zwłokę lub na uchylenia się od zobowiązań” będzie musiało prowadzić do zaostrzenia procedur kredytowych, do rozbudowy systemu monitorowania zachowań klientów oraz wprowadzania dodatkowych zabezpieczeń – powiedział nam Krzysztof Pietraszkiewicz, prezes Związku Banków Polskich.\nZdaniem Andrzeja Reterskiego, eksperta z rynku consumer finance, ustawa ta powinna poprawić sytuację na rynku handlu wierzytelnościami. Chociaż z założenia ustawa miała ograniczyć skuteczność działania firm windykacyjnych wobec konsumenta, została zamieniona w ustawę sprzyjającą windykatorom. – Większość zadłużenia konsumentów pochodzi bowiem z sektora bankowo-pożyczkowego. Te długi przedawniały się i nadal przedawniają po 3 latach, ale obecnie okres przedawnienia nie tylko nie został skrócony, ale de facto wydłużony. Wynika to z przepisu, który przesuwa datę przedawnienia na koniec roku kalendarzowego. W efekcie każda pożyczka czy kredyt będzie przedawniać się później, w skrajnych przypadkach nawet później o rok – podkreśla Andrzej Reterski.\nReterski uważa także, że dzięki uproszczeniom wprowadzonym przez ustawę firmy windykacyjne poprawią efektywność działania, będą bowiem skuteczniej dochodzić zadłużenia, a handel wierzytelnościami będzie się w Polsce nadal dobrze rozwijał.\nPodobnego zdania jest prezes KRUK-a. – Najbardziej prawdopodobnym skutkiem zmian dla całej branży jest wyższa podaż oraz przyspieszenie procesów sprzedaży wierzytelności. Banki i instytucje finansowe prawdopodobnie będą bardziej skłonne przekazywać wierzytelności do sprzedaży na wcześniejszym etapie niż do tej pory. Biorąc pod uwagę, że cena za portfele wierzytelności w największej mierze zależy od ich jakości, a więc również “wieku”, oczekujemy wzrostu rynku w Polsce – mówi prezes Piotr Krupa.\nStarając się przewidzieć inne zmiany w przyszłości, mogą one dotyczyć procesu dochodzenia wierzytelności. Dla KRUK-a proces polubowny zawsze będzie priorytetem. Jest korzystny zarówno dla wierzyciela, jak i osoby zadłużonej. Z drugiej strony, w zmienionym otoczeniu wierzyciele będą szybciej niż dotychczas korzystać z rozwiązań sądowych i egzekucyjnych. A to nie zawsze będzie korzystne rozwiązanie dla osób zadłużonych, bo może okazać się ono dla nich bardziej kosztowne.


Odkryj razem ze mną, że zdrowy tryb życia to najlepsza droga do szczęścia - odpowiednia dieta, trening i codzienna dawka motywacji to niezbędne elementy tej ścieżki.\nZdrowy i szczęśliwy styl życia kształtowany jest dzięki odpowiedniej diecie (klasycznej lub wegetariańskiej), treningowi i codziennej dawce najlepszej motywacji – teraz dostęp do wszystkich tych elementów masz w jednym miejscu.\nPONAD 4050 DNI\nMOTYWACJA I DIETA\nMożesz kupić dziesiątki płyt DVD z nagraniami… lub pobrać aplikację na iOS lub Android i już od pierwszego dnia użytkowania cieszyć się planami treningowymi na ponad 4050 dni – a to wszystko w Twoim telefonie.\nŚciągnij aplikację na swój telefon – jest ona dostępna zarówno dla użytkowników iOS jak i Androida – a już na start otrzymasz 70 programów treningowych – każdy z nich ma opcje wyboru intensywności, która związana jest z długością i trudnością kolejnych ćwiczeń. To jednak nie wszystko!\nFunkcja Treningi dostępna jest wyłącznie w aplikacji Diet & Training by Ann dla telefonów z systemem iOS oraz Android


Jak się pozbyć Pasek narzędzi MyPrivacyManager - poradnik usuwania wirusa\nUniknij instalacji porywacza przeglądarki MyPrivacyManager\nZnany również jako: Porywacz przeglądarki MyPrivacyManager\nMyPrivacyManager to jedna z aplikacji stworzonych przez Minsdpark Interactive Network. Ma zapewnić użytkownikom łatwy dostęp do narzędzi ochrony prywatności i ustawień przeglądarki związanych z bezpieczeństwem. Jednak programiści MyPrivacyManager dystrybuują ją, dołączając ją do konfiguracji innego oprogramowania. Jest bardzo prawdopodobne, że większość osób nieumyślnie pobiera i instaluje tę aplikację. Dlatego jest ona sklasyfikowana jako potencjalnie niechciana aplikacja (PUA). Mówiąc ściślej, MyPrivacyManager to porywacz przeglądarki, który zmienia ustawienia przeglądarki w celu promowania fałszywej wyszukiwarki (hp.myway.com).\nZ reguły porywacze przeglądarki promują fałszywe wyszukiwarki, zmieniając takie ustawienia przeglądarki, jak adres strony domowej, domyślną wyszukiwarkę i nową kartę. MyPrivacyManager zmienia je na hp.myway.com. Oznacza to, że każde wprowadzone zapytanie, otwarte nowe okno lub karta prowadzi użytkowników MyPrivacyManager do hp.myway.com. Aby cofnąć lub zmienić te ustawienia, użytkownicy muszą odinstalować aplikację, która porwała ich przeglądarkę. W przeciwnym razie porywacz przeglądarki ponownie przypisze ustawienia po każdej próbie ich zmiany. Zazwyczaj aplikacje takie jak MyPrivacyManager można zainstalować w przeglądarkach takich jak Google Chrome, Mozilla Firefox i Internet Explorer. Po zainstalowaniu zbierają również różne informacje o swoich użytkownikach. Na przykład adresy IP, wprowadzone zapytania wyszukiwania, adresy odwiedzanych witryn, geolokalizacje itd. Niemniej jednak niektóre porywacze przeglądarki mogą być zaprojektowane tak, aby zbierać dane osobowe. Tak czy inaczej ich programiści udostępniają wszystkie zebrane informacje stronom trzecim (potencjalnie cyberprzestępcom), którzy wykorzystują je niewłaściwie do generowania przychodów. Takie działania mogą powodować różne problemy związane z prywatnością, bezpieczeństwem przeglądania, a nawet kradzieżą tożsamości.\nNazwa Porywacz przeglądarki MyPrivacyManager\nRozszerzenie(a) przeglądarki MyPrivacyManager\nRzekoma funkcjonalność Ta aplikacja rzekomo zapewnia użytkownikom dostęp do ustawień przeglądarki dotyczących prywatności\nObjawy Zmienione ustawienia przeglądarki(ek) internetowej (strona domowa, domyślna wyszukiwarka, nowa zakładka). Użytkownicy sa zmuszani do odwiedzania witryny porywacza przeglądarki i przeszukiwania Internetu za pomocą ich wyszukiwarek.\nMetody dystrybucji Zwodnicze reklamy pop-up, instalatory bezpłatnego oprogramowania (sprzedaż wiązana), falszywe instalatory flash player.\nAby wyeliminować Porywacz przeglądarki MyPrivacyManager, nasi badacze malware zalecają przeskanowanie twojego komputera Malwarebytes.\nZazwyczaj porywacze przeglądarki są reklamowane jako narzędzia, które powinny zapewniać przydatne narzędzia, funkcje itd. Niestety, tylko niewielka liczba lub PUA działa tak, jak były reklamowane. Najczęściej nie działają one tak, jak powinny, a ich celem jest wyłącznie pomoc deweloperom w generowaniu przychodów. Innymi przykładami porywaczy przeglądarki są ProductManualsGuide, TotalRecipeSearch i FreeAuctionFinder.\nJak zainstalowałem MyPrivacyManager na moim komputerze?\nZdarzają się przypadki, gdy osoby mogą pobierać potencjalnie niechciane aplikacje z różnych witryn. Jednak większość z nich pobiera i instaluje je niechętnie (niechcący) - poprzez kliknięcie zwodniczej reklamy lub wraz z innym oprogramowaniem. Aby nakłonić ludzi do pobrania lub zainstalowania niechcianych aplikacji, programiści wykorzystują zwykle zwodniczą metodę marketingową znaną jako „sprzedaż wiązana". Umieszczają PUA w konfiguracjach innych programów i mają nadzieję, że ludzie nie sprawdzą (i nie zmienią) ich ustawień, takich jak „Niestandardowe", „Zaawansowane" itd. Zazwyczaj ustawienia te są miejscem, w którym można odrzucić oferty pobrania lub zainstalowania dodatkowej aplikacji. Jednak dość często ludzie pobierają i instalują programy, nie robiąc tego.\nAby zapobiec niechcianym pobraniom lub instalacjom, zalecamy pobieranie oprogramowania (zwłaszcza gdy jest ono bezpłatne) z oficjalnych, wiarygodnych witryn. Narzędzia/źródła, takie jak zewnętrzne programy do pobierania oprogramowania, instalatory, sieci peer-to-peer (takie jak klienci torrent, eMule) są często używane do dystrybucji/promocji niechcianego oprogramowania. Ponadto zawsze warto sprawdzić, jakie są „Niestandardowe", „Zaawansowane" i inne podobne ustawienia dowolnego konfiguratora oraz odznaczyć oferty pobrania lub zainstalowania dodatkowych programów. Warto pamiętać, że natrętne reklamy, zwłaszcza wyświetlane na podejrzanych witrynach związanych z hazardem, randkami dla dorosłych, pornografią (i innymi podobnymi stronami) prowadzą do potencjalnie złośliwych stron. Jeśli twoja domyślna przeglądarka sama otwiera podejrzane strony lub wyświetla niechciane reklamy, usuń wszystkie niechciane lub podejrzane rozszerzenia, dodatki lub wtyczki, które są na niej zainstalowane. To samo powinno dotyczyć programów tego rodzaju, które są instalowane w twoim systemie operacyjnym. Jeśli twój komputer jest już zainfekowany MyPrivacyManager, zalecamy przeprowadzenie skanowania za pomocą Malwarebytes, aby automatycznie wyeliminować tego porywacza przeglądarki.\nStrona internetowa promująca porywacza przeglądarki MyPrivacyManager:\nNatychmiastowe automatyczne usunięcie Porywacz przeglądarki MyPrivacyManager: Ręczne usuwanie zagrożenia może być długim i skomplikowanym procesem, który wymaga zaawansowanych umiejętności obsługi komputera. Malwarebytes to profesjonalne narzędzie do usuwania złośliwego oprogramowania, które jest zalecane do pozbycia się Porywacz przeglądarki MyPrivacyManager. Pobierz go klikając poniższy przycisk:\nKROK 1. Deinstalacja aplikacji MyPrivacyManager przy użyciu Panelu sterowania.\nKROK 3. Usuwanie porywacza przeglądarki MyPrivacyManager z Google Chrome.\nUsuwanie porywacza przeglądarki MyPrivacyManager:\nW oknie odinstalowywania programów: poszukaj wszelkich ostatnio zainstalowanych i podejrzanych aplikacji (na przykład "MyPrivacyManager Internet Explorer..."), wybierz te wpisy i kliknij przycisk "Odinstaluj" lub "Usuń".\nPorywacz przeglądarki MyPrivacyManager\nUsuwanie porywacza przeglądarki MyPrivacyManager z przeglądarek internetowych:\nJeśli nadal występują problemy z usunięciem porywacz przeglądarki myprivacymanager, możesz zresetować ustawienia programu Internet Explorer do domyślnych.\nKliknij ikonę menu Chrome (w prawym górnym rogu Google Chrome), wybierz "Więcej narzędzi" i kliknij "Rozszerzenia". Zlokalizuj "MyPrivacyManager" i wszelkie ostatnio zainstalowane i podejrzane dodatki przeglądarki i usuń je.\nKliknij ikonę menu Chrome (w prawym górnym rogu przeglądarki Google Chrome) i wybierz „Ustawienia". W sekcji „Po uruchomieniu", poniżej opcji „Otwórz określony lub zestaw stron, wyłącz MyPrivacyManager, poszukaj adresu URL porywacza (hp.myway.com). Jeśli jest obecny, kliknij ikonę trzech pionowych kropek i wybierz „Usuń".\nJeśli nadal masz problem z usunięciem porywacz przeglądarki myprivacymanager, przywróć ustawienia swojej przeglądarki Google Chrome. Kliknij ikonę menu Chrome (w prawym górnym rogu Google Chrome) i wybierz Ustawienia. Przewiń w dół do dołu ekranu. Kliknij link Zaawansowane….\nKliknij menu Firefox (w prawym górnym rogu okna głównego), i wybierz "Dodatki". Kliknij "Rozszerzenia" i w otwartym oknie usuń "MyPrivacyManager", jak również wszelkie ostatnio zainstalowane wtyczki przeglądarki.\nAby zresetować swoją stronę domową kliknij menu Firefox (w prawym górnym rogu okna głównego), a następnie wybierz „Opcje", w otwartym oknie wyłącz MyPrivacyManager, usuń hxxp://hp.myway.com oraz wprowadź preferowaną domenę, która zostanie otwarta przy każdym uruchomieniu Mozilla Firefox.\nUżytkownicy komputerów, którzy mają problemy z usunięciem porywacz przeglądarki myprivacymanager, mogą zresetować ustawienia Mozilla Firefox do domyślnych.\nJeśli nadal masz problemy z usunięciem porywacz przeglądarki myprivacymanager, przywróć ustawienia przeglądarki Microsoft Edge. Kliknij ikonę menu Edge (w prawym górnym rogu Microsoft Edge) i wybierz Ustawienia.\nJeśli masz problemy podczas próby usunięcia porywacz przeglądarki myprivacymanager ze swoich przeglądarek internetowych, powinieneś zwrócić się o pomoc na naszym forum usuwania malware.\nJeśli masz dodatkowe informacje na temat porywacz przeglądarki myprivacymanager lub jego usunięcia, prosimy podziel się swoją wiedzą w sekcji komentarzy poniżej.\nKod QR (Quick Response Code) to odczytywalny maszynowo kod, który przechowuje adresy URL oraz inne informacje. Kod ten może być odczytywany za pomocą kamery w smartfonie lub tablecie. Zeskanuj ten kod QR, aby mieć łatwy dostęp do przewodnika usuwania Porywacz przeglądarki MyPrivacyManager na swoim urządzeniu mobilnym.\nPozbądź się Porywacz przeglądarki MyPrivacyManager dzisiaj:


Michalina Liszka - wspieraj nas na FaniMani.pl\nDołącz do osób, które bezpłatnie wspierają Michalina Liszka przy okazji zakupów online\nŚrednio 2,5% wartości Twoich zakupów trafi do Michalina Liszka\nCześć! Mam na imię Michasia i mam 7 lat. Urodziłam się z zespołem wad genetycznych Goldenhara. Nie mam stawu skroniowo-żuchwowego, mam porażenie nerwu twarzowego, delikatną deformację podniebienia, silną asymetrię i skoliozę. Nie mam środkowego ucha oraz małżowiny. 5 lat swojego życia spędziłam na intensywnych rehabilitacjach. 2-3 zajęcia dziennie, dalekie dojazdy, różne turnusy. Mama postarała się o implant Baha, ale muszę z nim trenować, aby nauczyć mój mózg z niego korzystać. Marzę o nowym uszku, aby mieć dwa takie same i mieć kolczyki. Operacja rekonstrukcji małżowiny metodą medporową może odbyć się w Stanach. Jeżeli chcesz wspomóc Michalinę w spełnieniu marzenia o rekonstrukcji, w rehabilitacji oraz w kosztach utrzymania implantu (ubezpieczenie, gąbki, baterie, linki) to będziemy ogromnie wdzięczne! Możesz dołożyć 1% swojego podatku, wpłacić darowiznę lub wspomóc Misię smsem. WSPOMÓŻ MNIE W CODZIENNYCH ZMAGANIACH Przekazując 1% podatku lub darowiznę Fundacji Avalon z dopiskiem Liszka, 7373 wspierasz mnie w codziennym funkcjonowaniu i walce o zdrowie.\nStrona www: https://www.fundacjaavalon.pl/nasi_beneficjenci/michalina_liszka_7373.html


BRANDING firmy, skuteczne tworzenie identyfikacji wizualnej\nBranding, identyfikacja wizualna, Intensa, White Art, skuteczne tworzenie identyfikacji wizualnej...\nIdentyfikacja wizualna firmy (branding) jako podstawa wyrazistego wizerunku firmy\nO tym, jak ważne jest postrzeganie marki przez odbiorców wiadomo już od dawna, jednak, aby firma była pozytywnie odbierana przez społeczeństwo trzeba zastosować pewne istotne zasady, jedną z nich jest właśnie identyfikacja wizualna (eskperci piszą o tworzeniu wizerunku) , która stanowi główny element wyrazistości przedsiębiorstwa. Dobry Wizerunek firmy nie jest łatwo zdobyć, na szczęście można tego dokonać stosując właściwie dobrane narzędzia.\nJak zyskać najlepszy wizerunek, identyfikacje wizualną firmy, czyli słowo o brandingu\nW sytuacji, kiedy mowa o zaufaniu w stosunku do marki (branding marki, , pozytywnej opinii, szacunku warto wiedzieć, iż z przedsiębiorstwami jest podobnie, jak z ludźmi. Każdy człowiek ciężko pracuje nad zyskaniem zaufania u innych osób, kiedy już takie zdobędzie, z pewnością robi wiele, aby tego zaufania nie nadwerężyć. Raz utracone zaufanie ciężej jest odbudować, niż się je zdobywa. Dlatego też dla wielu przedsiębiorców tak ważny jest Wizerunek firmy, branding marki, a w szczególności pozytywny wizerunek. W pozytywnym odbiorze przedsiębiorców może pomagać System identyfikacji wizualnej, na który składa się mnóstwo istotnych elementów, dzięki którym każda firma będzie ideałem w oczach konsumentów oraz współpracowników. Warto wiedzieć, iż identyfikacja wizualna, branding firmy w zakresie projektowania kalendarzy trójdielnych (opis kalendarzy przez Whiteart) dotyczy znaku firmowego, jego kolorystyki, materiałów reklamowych i wielu innych ważnych kwestii.\nZ jakich elementów składa się system identyfikacji wizualnej\ntworzeniu wizerunku firmy system identyfikacji wizualnej\njest szczególnie ważny, należy więc pamiętać o wszystkich jego elementach, gdyż każdy z nich ma ogromny wpływ na ostateczny wizerunek firmy (identyfikacja wizualna firmy). Każda firma powinna posiadać własną, indywidualną tożsamość, a tożsamość, to inaczej nic innego, jak właśnie skuteczna identyfikacja wizualna, profesjonalnie przygotowane kalendarze reklamowe - Aldo kalendarze, branding, która doskonale wdrożona może zdziałać cuda. Elementy, które tworzą\npowinny zostać najpierw dokładnie zaplanowane, czyli trzeba ułożyć przemyślany plan identyfikacji, a następnie ten właśnie plan zrealizować. Trzeba dokładnie przemyśleć, jaki ma być wizerunek firmy, jakie kolory i kształty będzie posiadać logo firmy, jak sprawić, aby stało się zapamiętane oraz aby pozytywnie odzwierciedlało firmę. Ważne, aby firma dzięki identyfikacji wizualnej wyróżniała się na tle innych.\nMiędzynarodowa identyfikacja firmy ma wpływ na lokalny wizerunek danej marki. Skuteczne tworzenie trójdzielnych organizerów - sprawdź teraz, takie działanie to baza do wszelkich działań marketingowych w firmie. Zadbaj o to już dziś.


Skrobaczka do szyb - Sklep Audi\nSkrobaczka do szyb ze szczotką do odśnieżania i drążkiem teleskopowym\nNr artykułu: 80A096010B\nWielofunkcyjna skrobaczka do szyb z&nbspwytrzymałego i&nbspodpornego na niskie temperatury poliwęglanu jest efektywnym przyrządem pomocniczym do oczyszczania szyb samochodowych ze śniegu i&nbsplodu. Dzięki możliwości trzykrotnego obrócenia ostrza skrobaczki można usuwać różne rodzaje lodu na szybach na przykład cienki lub gruby lód. Zapewnia to szyby samochodowe bez śniegu i&nbsplodu. O pole widzenia bez smug zadbają czyste i&nbspwolne od lodu pióra wycieraczek. Aby je oczyścić, skrobaczka do szyb wyposażona została w&nbsposobny przyrząd. Szczotka do odśnieżania pomoże usunąć śnieg z&nbspsamochodu. Dzięki przedłużanemu drążkowi teleskopowemu można dotrzeć również w&nbsptrudno dostępne miejsca.


Bezpłatne badanie - Autyzm - Białystok\nWysłany: Śro 19:30, 20 Sty 2010 Temat postu: Bezpłatne badanie\nOśrodek "Dać szansę" przysłał mi następującą wiadomość:\nWczoraj dostaliśmy informację o bezpłatnych badaniach dla dzieci autystycznych dotyczących nietolerancji laktozy (tzw. Wodorowy Test Oddechowy). Badania wykonuje Klinika Pediatrii, Gastroenterologii i Alergologii UDSK. Termin badania należy uzgodnić z dr Ireną Werpachowską tel. 085 74 50 764. Badanie wykonywane jest we wtorki i czwartki. Plakat dotyczacy tego badania jest dostępny w Ośrodku. Proszę o poinformowanie innych rodziców dzieci autystycznych, z którymi macie Państwo kontakt.\nWysłany: Śro 19:31, 20 Sty 2010 Temat postu:\nAha, jakby ktoś był zainteresowany na czym to polega, jak to wygląda, to mogę podzielić się krótką informacją, bo Jędrek miał kiedyś robione to badanie.\nWysłany: Czw 17:15, 21 Sty 2010 Temat postu:\nTo pisz Haniu na czym to polega\nWysłany: Czw 21:20, 21 Sty 2010 Temat postu:\nUwaga, to bedzie bardzo nienaukowe wyjasnienie.\nDziecko musi, chyba na czczo wypic troche płynu (specjalnego, tej laktozy chyba), potem po jakims czasie (pol godzinie?) musi dmuchnac w jakis tam przyrzad, potem znowu po godzinie chyba (tak ze 3 czy 4 razy). Nie pamietam dokladnie, ale dosc dlugo to trwalo. No i w wynikach wychodzi, czy organizm trawi ta laktoze, czy nie. Ale, jak rozmawialismy z pania robiaca to badanie, to wyszlo z tej rozmwoy, ze jak dziecko jest na diecie i mleka nie pije, to mu zanikaja enzymy trawiace mleko. Wiec troche bez sensu, wedlug mnie, jest robieie wtedy tego badania. Niemniej doktor Wasilewska kiedys je nam zlecila, mimo ze Jedrek byl na diecie.\nWysłany: Czw 17:34, 28 Sty 2010 Temat postu:\nW mleku jest laktoza (cukier zawarty w mleku i jego przetworach) i z tą to laktozą wielu ludzi ma problemy), a enzym trawiący laktozę w bodajże w jelicie cienkim człowieka to laktaza (co ciekawe Azjaci podobno nie "produkują" tego enzymu). Jeśli mleko (laktoza) nie zostanie strawione (rozłożone przez ten enzym na cukry proste) to produktem rozpadu (fermentacji) w jelitach są gazy zawierające wodór. Przyrząd w który się dmucha co 20-30min w ciągu 2h (lub trochę dłużej) to właśnie czujnik tego wodoru w wydychanym powietrzu.


Zespół Alicji w Krainie Czarów (AIWS)jest formą zaburzeń sensorycznych. Najczęstszymi objawami są mikropsja i makropsja, które powodują, że obiekty wydają się znacznie mniejsze lub większe niż w rzeczywistości. Na przykład krzesło może wyglądać na połowę swojego typowego rozmiaru. Jednak AIWS może również zniekształcić zmysł dotyku lub słuchu.\nNazwa zespołu Alicji w Krainie Czarów pochodzi od książki Lewisa CarrollaAlicja w krainie czarów.W opowieści bohater kurczy się do rozmiarów myszy, a później staje się większy niż dom. Niektórzy badacze postawili hipotezę, że sam Lewis Carroll mógł mieć AIWS.\nSyndrom Alicji w Krainie Czarów powoduje przejściowe zaburzenia percepcji. Większość odcinków trwa tylko kilka minut. Chociaż objawy mogą powodować dezorientację lub dezorientację, są one na ogół nieszkodliwe.\nIstnieje 58 rozpoznanych objawów AIWS, chociaż większość występuje tylko w kilku przypadkach. Niektóre z najczęstszych objawów to:\nMikropsja: Obiekty wydają się znacznie mniejsze niż w rzeczywistości.\nMakropsia: Obiekty wydają się znacznie większe niż w rzeczywistości.\nTeleopsia: Przedmioty wydają się być dalej niż są.\nPelopsia: Przedmioty wydają się bliższe niż są.\nDysmorfopsja: Proste linie lub krawędzie wydają się faliste.\nMakrosomatognozja:Ciało człowieka wydaje się znacznie większe niż jest w rzeczywistości. (Mikrosomatognozja występuje wtedy, gdy ciało wydaje się mniejsze).\nZjawisko szybkiego ruchu:Wydaje się, że czas płynie znacznie szybciej, niż jest w rzeczywistości, tak jakby otaczający świat pędził do przodu. Może to objawiać się jako obiekty, które wydają się pędzić dookoła lub jako głosy mówiące zbyt szybko.\nSyndrom Alicji w Krainie Czarów nie jest oznaką psychoza . W przeciwieństwie do halucynacja , co często powoduje, że ludzie widzą rzeczy, których nie ma, AIWS powoduje, że ludzie widzą wypaczoną wersję ich obecnego środowiska. Osoba dotknięta chorobą na ogół wie, że to, co widzi, jest dziwne lub nierealne. AIWS to problem neurologiczny, a nie diagnoza zdrowia psychicznego.\nCo powoduje syndrom Alicji w Krainie Czarów?\nIstnieje wiele czynników, które mogą powodować zespół Alicji w Krainie Czarów.\nMigreny:Przegląd literatury z 2016 r. Szacuje, że 27% przypadków AIWS współwystępuje migreny . Niektórzy badacze wysuwają teorię, że AIWS jest rzadkim rodzajem aury migrenowej, która jest sensorycznym ostrzeżeniem przed zbliżającą się migreną.\nInfekcja:Wydaje się, że około 23% przypadków AIWS jest spowodowanych infekcjami, z których najczęstszą jest wirus Epstein-Barr. Infekcje mogą powodować puchnięcie części mózgu, co wpływa na funkcje poznawcze.\nUraz głowy:Urazy mózgu powodują 8% przypadków AIWS. Kiedy dochodzi do uszkodzenia w częściach mózgu, które łączą i interpretują informacje sensoryczne, osoba może mieć zniekształcone widzenie lub mieć problemy z wyczuwaniem własnego ciała.\nPadaczka:Około 3% przypadków AIWS może być spowodowanych przez padaczka .\nLeki lub narkotyki:Niektóre leki, zwłaszcza leki na kaszel, mogą powodować objawy AIWS. Leki halucynogenne zostały również zamieszane w niektórych przypadkach.\nOkoło jeden na pięć przypadków AIWS nie ma oczywistej przyczyny.\nWiększość przypadków zespołu Alicji w Krainie Czarów (65%) występuje u dzieci. Średni wiek zachorowania to 8 i pół roku. Większość osób z wiekiem wyrasta z zespołu. Około jednej trzeciej przypadków ma trwałe objawy, które często współwystępują z migrenami.\nNie przeprowadzono wielu badań dotyczących zespołu Alicji w Krainie Czarów. Ponieważ objawy nie są niebezpieczne i trwają tylko kilka minut, wiele przypadków pozostaje niezgłoszonych. Niezwykle rzadko naukowcy mogą obserwować objawy AIWS w miarę ich pojawiania się.\nNie ma testu na zdiagnozowanie zespołu Alicji w Krainie Czarów. Zamiast tego klinicyści będą działać wstecz, wykluczając inne potencjalne przyczyny objawów. Na przykład lekarz może zlecić wykonanie badań krwi w celu zdiagnozowania wirusów w ciele osoby. Skany MRI mogą być używane do badania mózgu.\nLeczenie zespołu Alicji w Krainie Czarów zwykle rozwiązuje podstawowe przyczyny. Na przykład, jeśli objawy danej osoby są spowodowane migreną, leki przeciwmigrenowe mogą pomóc złagodzić objawy. Kiedy stres nasila objawy AIWS, medytacja i relaks techniki mogą pomóc jednostkom radzić sobie. Jednak większość przypadków zespołu Alicji w Krainie Czarów zniknie z czasem.\nBlom, JD (2010).Słownik halucynacji. Nowy Jork, NY: Springer.\nBlom, J. D. (2016) Zespół Alicji w Krainie Czarów: przegląd systematyczny.Praktyka kliniczna neurologii, 6(3), 259-270. Pobrane z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4909520\nLiu, G., Liu, A. Liu, J. i Liu G. (29 kwietnia 2014 r.). Zespół Alicji w Krainie Czarów: Prezentacja i charakterystyka uzupełniająca (S19.003).Neurologia.Pobrane z https://n.neurology.org/content/82/10_Supplement/S19.003\nMastria, G., Mancini, V., Vigano, A. i Di Piero, V. (2016).BioMed Research International. Pobrane z https://doi.org/10.1155/2016/8243145\nStapinski, H. (23 czerwca 2014). Miałem Syndrom Alicji w Krainie Czarów.The New York Times.Pobrane z https://well.blogs.nytimes.com/2014/06/23/alice-in-wonderland-syndrome\nCo to jest zespół Alicji w Krainie Czarów (AWS)? (b.d.) Healthline. Pobrane z https://www.healthline.com/health/alice-in-wonderland-syndrome\n2 lipca 2019 o 23:47\nChcę tylko wiedzieć, czy to jest coś powszechnego, próbowałem zasnąć i było to bardzo niepokojące, miałem wrażenie, że nie mogę się trząść, jak gdybym był znacznie mniejszą wersją siebie w znacznie większym wersja mnie próbująca kontrolować to podobnie jak ktoś w kombinezonie z egzoszkieletu, ale trudna, na przykład moje ramiona były znacznie trudniejsze do poruszania, a mój oddech / tętno nie były dodatkowe dla większego ciała i czułem się uwięziony\n19 grudnia 2019 o 23:32\nCzy w tej chwili trwają jakieś badania? Doświadczyłem tego dość często jako dziecko, coraz rzadziej jako dorosły, ale wciąż czasami. Chciałbym wiedzieć, co się dzieje…\n27 stycznia 2020 o godzinie 2:42\nDoświadczyłem tego przez całe życie. Miał znacznie więcej jako dziecko i nastolatek. Rzadziej naw. W wieku 41 lat. Moja córka w wieku 7 lat niedawno tego doświadczyła i trwają one od około 40 minut do godziny dziennie. Jest w trakcie dochodzenia.\n26 lutego 2020 o 22:57\ndziękuję bardzo za opublikowanie tego. Doświadczyłem tego jako małe dziecko (około 5 lat) do 15 roku życia, a to było coraz rzadsze. To było coś, co zawsze tak bardzo mnie przerażało i nie wiedziałem, jak nikomu to wytłumaczyć i często zdarzało się, gdy leżałem w łóżku, próbując zasnąć w ciemnym pokoju.\n19 marca 2020 o 21:45\nomg, cieszę się, że znalazłem tę stronę. nigdy nie wiedziałem, że istnieje na to nazwa, ani że inni ludzie tego doświadczyli. zawsze było to coś, co zachowywałem dla siebie, odkąd byłem mały, ale zawsze było to dla mnie okropne doświadczenie, które kończyło się atakami paniki i niepokojem. na szczęście nie miałem odcinka od zawsze ...\nMoja córka właśnie przechodzi przez coś, co wydaje się być tym. Powiedziała, że to takie niewygodne uczucie, z każdym dniem coraz więcej „epizodów”. Niektórzy mają ją we łzach, ponieważ jest to tak niewygodne. Żałuję, że nie ma testu lub leczenia, aby się go pozbyć.\nKiedy byłem młodszy, doświadczałem mikropzji. Zwykle byłam zmęczona, często w nocy, kiedy czytałam. Pismo stawało się coraz mniejsze, podobnie jak wszystko w pokoju. Nawet gdy zamknąłem oczy, nadal miałem dziwne wrażenie, a obrazy w mojej głowie były małe. Jestem teraz po siedemdziesiątce i nie miałem go od lat, chociaż czasami mam dziwne wrażenie, że to się wydarzy, ale tak się nie dzieje.\n20 lipca 2020 o godz. 00:14\nKiedy byłem dzieckiem, doświadczałem Macropsia prawie konsekwentnie. Nigdy nie wiedziałem, co to było. Nadal robię to jako dorosły (tylko mniej). Faktycznie, dlatego tu jestem, w trakcie pisania mam odcinek. Zaczęło się, gdy leżałem w łóżku, więc google. Jest bardzo niewygodny i daje uczucie pomiędzy lękiem a paniką. Cały czas mój mały Galaxy S7 wygląda na rozmiar przeklętego iPada + czy coś takiego.\n24 lipca 2020 o 14:54\nNiedawno, cóż, kilka miesięcy przed Covid zdiagnozowano AIWS i chciałbym, żeby moje epizody trwały tylko kilka minut. Dosłownie muszę się położyć, ponieważ wydaje się, że świat wokół mnie rośnie, kurczy się i toczy wokół mnie. Kiedy wydaje mi się, że moje ciało staje się cięższe, migrena pogłębia widzenie, a potem staje się niewyraźne, a potem zwykle mam napad. To najgorsze uczucie na świecie. Jeszcze gorzej jest, że nie mogę sobie pozwolić na leki przeciwdrgawkowe, przez co przestałem pomagać pacjentom w 2017 roku. Więc jestem zablokowany, mam też fibromialgię, więc odczuwam ciągły ból i nie mogę robić tak wielu rzeczy. Gdyby było więcej zasobów i badań, z pewnością pomogłoby to ludziom takim jak ja, którzy czują się zagubieni i zdezorientowani. Mam psychiatrę i lekarza pierwszego kontaktu, ale tylko te wizyty wraz z moimi ogólnymi rachunkami i wystawianiem recept są dalekie od rozsądnego budżetu. Straciłem pracę, którą mogę wykonywać, odkąd moje dzieci są w domu, częściej mam złe dni i bardzo złe dni z powodu stresu. AIWS może nie być niebezpiecznym problemem neurologicznym, ale może mieć niebezpieczne skutki dla emocji ludzi i sprawić, że poczują się, jakby nigdy nie wydostali się z króliczej nory, w której się znajdują.\n29 lipca 2020 o 13:07\nWitam wszystkich - więc właśnie dowiedziałem się, że miałem ten zespół, gdy byłem dzieckiem. Jak na ironię oglądałem pokaz paranormalny, a dziecko opisywało objawy powiększania się i zbliżania. Poszukałem więc zaburzeń widzenia i wreszcie nadałem nazwę doświadczeniu, które miałem jako dziecko. Już go nie mam, ale kilka razy w tygodniu mam migreny, na które biorę leki. Wierzę z tego, co czytam, że ten zespół może poprzedzać wystąpienie migreny. Nie pamiętam, żebym miał migreny w tak młodym wieku (jak 8), ale to było zaledwie kilka lat po tym, jak zaczęły się migreny. To było przerażające i jako dziecko nie wiedziałem, co się dzieje. Mówienie rodzicom nigdzie nie poszło. Teraz porozmawiam z moimi dziećmi i wnukami, braćmi i siostrami i zobaczę, czy ktoś inny miał takie doświadczenie. Tak mi przykro dla tych, którzy nadal próbują sobie z tym poradzić jako dorośli.\n16 sierpnia 2020 o 18:28\nRozumiem to cały czas, w rzeczywistości mam to teraz! Widzę tylko, że to, co piszę, jest tak daleko. Mam 25 lat i nadal nie wyrosłem z tego. Ciekawe do kn\n12 września 2020 o godz. 9:59\nDziękuję bardzo za to… Doświadczyłem tego jako dziecko i nikt mi nie wierzył, kiedy mówiłem im, czego doświadczam. Wiele razy byłam wyśmiewana w szkole, ponieważ ludzie myśleli, że nie czytam. moi rodzice również zabrali mnie do opthamolagist, a lekarz powiedział rodzicom, że zmyślam. to ogromna ulga, kiedy w końcu dowiedziałem się, co to było. :)\nBogate, czarne, południowe dziedzictwo hip-hopowych mażoretek\nTajne biuro odpowiedzialne za skargi dotyczące miejsca pracy w Kongresie unika kluczowych pytań dotyczących tego, jak to działa\nWyjątkowy smutek matek bez żywych dzieci\nKorpus inżynierów armii amerykańskiej przyznał służebność dla rurociągu dostępowego Dakota\nDla miłośników Rom-Com i tych, którym zależy na reprezentacji, szalenie bogaci Azjaci to ulga\nKtoś myślał, że Mindy Kaling i Malala Yousafzai to ta sama osoba\nPrezes CNN mówi, że pomyłką było wyemitowanie tak wielu wieców Trumpa i „pozwól im biegać”\nAudyt wyborczy 2020 w Pensylwanii rozpoczyna się niezręcznie\nWalmart cofa decyzję o wycofaniu broni z wyświetlacza\ncórki ukrytych narcystycznych matek\njak podnieść depresję\nkto jest oskarżycielem Owen Labrie?\nkocham mojego ptaka\nśmierć z godnością fakty


Home › Indonezja › Rejs do Parku Narodowego Komodo\nRejs do Parku Narodowego Komodo wyszedł spontanicznie. Zaraz po wizycie na wyspie Gili chcieliśmy udać się na wulkan Rinjani, jednak będąc już w Indonezji okazało się, że treking był możliwy tylko do 2000 m n.p.m. bez opcji wejścia na szczyt (trafiłem na informację, że obecnie można dostać się na wysokość 2600 – 3000 m n.p.m.). Co bardziej istotne, szlak był zamknięty od roku, ale w żadnym biurze podróży sprzedającym wycieczki online nie natrafiliśmy na taką informację.\nWulkan Rinjani (Gunung Rinjani) – czynny wulkan na wyspie Lombok o wysokości 3726 m n.p.m.. 29 lipca 2018 roku trzęsienie ziemi o sile 6,4 w skali Richtera spowodowało osuwiska na północnej części góry, niszcząc tym samym drogę na szczyt. 5 sierpnia 2018 r. Lombok nawiedziło drugie trzęsienie ziemi, powodując kolejne osuwiska i małe tsunami. Ze względu na obawy przed możliwą erupcją, ewakuowano ludność mieszkająca wokół Rinjani.\nPo całej sytuacji pozostał lekki niesmak i kilka kilogramów nie wykorzystanego sprzętu trekingowego; buty, skarpety, kurtki, czapki, rękawiczki.\nIle kosztuje rejs statkiem do Parku Narodowego Komodo?\nSkoro nie ma co się lubi, trzeba lubić co się ma. Nie było nam dane wejść na wulkan Rinjani, więc postanowiliśmy spróbować czegoś innego, nieznanego dla nas obojga. Będąc na Gili Trawangan zdecydowaliśmy się na rejs statkiem do Komodo :). Tym samym całkowicie odpuściliśmy zwiedzanie Lombok.\nW jednym z biur podróży (czytaj mała budka, bądź stolik i krzesełko pod daszkiem) u bardzo wyluzowanego Pana rastamana za 4 600 000 idr (ok. 1220 zł za dwie osoby ) kupiliśmy 4 dniowy rejs na Komodo.\nW planie wycieczki były m.in. takie atrakcje jak:\nWyspa Moyo i wodospad o tej samej nazwie\nLabuahan Bajo (Wyspa Flores)\nJak wygląda rejs do Komodo?\nNa początek była łódka, mała publiczna łódka z Gili na Lombok. Podczas tej krótkiej przeprawy poznaliśmy czwórkę Polaków, którzy również wykupili rejs na Komodo u tego samego przewoźnika.\nNastępnie z portu Pamenang całą ekipę zgarnął organizator i dwoma busami przewiózł do Mataran. Tam w siedzibie firmy spędziliśmy ok. 2 godziny. W tym czasie otrzymaliśmy skromy poczęstunek, wypełniliśmy papiery, a chętni mogli zamówić piwo – odbiór na łodzi lub kupić wino ryżowe, które trzeba było zabrać od razu.\nZa dużego Bintanga zapłacicie 50 000 idr, jeśli lubicie mocniejsze trunki rozważcie ich kupno będąc jeszcze na Gili lub Bali. W agencji nie było ich w ofercie, a na trasie rejsu nie było monopolowego ;). Co do wina, kosztowało 150 000 za 1,5 litra. W smaku nie powalało, dało się wypić kubek, ale nie butelkę.\nNa wyspie Lombok dominują muzułmanie, co za tym idzie alkohol jest dostępny tylko w turystycznych miejscach i resortach. W niektórych rejonach jak np. Praya wprowadzono całkowity zakaz jego sprzedaży.\nPo załatwieniu formalności i zamówieniu piwa nastąpiła kilkugodzinna, nudna przeprawa busem przez całą wyspę Lombok do portu na wschodni brzeg. Po posiłku na statku, który zniknął w zastraszającym tempie rozpoczął się rejs; prawdziwa przygoda :)!\nPo krótkim rejsie i snurkowaniu naszym pierwszym lądowym przystankiem była wyspa Kenawa u wybrzeża Lombok (proszę nie mylić jej z wyspą Kanawą u wybrzeży Parku Narodowego Komodo, niby tylko jedna litera, a może namieszać).\nWieczorem wszystkich chętnych przewieziono małą łódką na plażę. (wycieczki nie są obowiązkowe, można zostać na pokładzie statku). Z plaży, wydeptaną ścieżką dotarliśmy na jedyne wzgórze, z którego rozciągała się panorama na całą okolicę. Bardzo dobre miejsce na podziwianie zachodu słońca. Przyjemny widok i bardzo dobre zakończenie męczącego dnia :).\nWodospad i wyspa Moyo\nWyspa Moyo leży niedaleko brzegu Sumbawy. Celem naszego pobytu na wyspie Moyo był wodospad o tej samej nazwie.\nPo kilkuset metrowym spacerze przez las tropikalny dotarliśmy do podstawy wodospadu. Spływająca z góry woda uformowała u jego stóp ciekawe formacje. Powyżej wodospadu, między skałami znajduje się nieduże oczko wodne. Chętni mogą wspiąć się na drzewo i z kilku metrów zeskoczyć do wody. Sam skok nie był straszny, najbardziej przerażała myśl, że gałąź może złamać się pod moim ciężarem :D.\nPark Narodowy Komodo położony jest w centrum archipelagu indonezyjskiego, między wyspami Sumbawa i Flores. Założono go w 1980 roku aby chronić endemiczny gatunek warana z Komodo (Varanus komodoensis) i jego siedliska. Jednak z biegiem lat cele Parku rozszerzyły się na ochronę całej bioróżnorodności, zarówno lądowej, jak i morskiej. W 1991 roku Park został uznany przez UNESCO za Światowe Dziedzictwo i Rezerwat Biosfery i Człowieka. Park Narodowy Komodo obejmuje trzy główne wyspy: Komodo, Rinca i Padar, a także liczne mniejsze wyspy.\nWarany z Komodo określane też mianem smoków z Komodo były głównym punktem naszego wyjazdu do Indonezji. Pierwszym miejscem w którym je zobaczyliśmy była wyspa Komodo. Spacerując z grupą i przewodnikami po wyspie spodziewaliśmy się spotkać je gdzieś w buszu. Po drodze napotkaliśmy tylko 3 osobniki, czekające w cieniu na ofiarę.\nWaran z Komodo jest największą współcześnie żyjąca jaszczurką. Przeważnie osiągają one długość od 2,5 do 3,0 metrów. Dorosły samiec na wolności waży ok. 79-90 kg.\nPo zakończeniu spaceru zaprowadzono nas do restauracji, gdzie spotkaliśmy kolejne 3 warany zwabione jedzeniem z kuchni. Leżały spokojnie przed wejściem, od czasu do czasu posykiwały na zbytnio zbliżających się turystów.\nChoć warany wydawały się wolne i ospałe trzeba pamiętać, że mogą one zaatakować człowieka. Ostatni taki przypadek miał miejsce w 2017 roku. Turysta z Singapuru Mr Lon Lee Alle nie zachował odpowiedniego dystansu i został ugryziony w nogę.\nWarany posiadają w żuchwie gruczoły, które wydzielają toksyczne białka. Uważa się, że mogą one powodować zakażenie ran, stopniowo zabijając ugryzioną ofiarę.\nWielkość waranów zrobiła na mnie niesamowite wrażenie, ale szczerze będąc na wyspie spodziewałem się większych emocji. Cała komercja i turystyczna otoczka, która wytworzyła się przez lata zabrała urok i naturalność miejsca. Podczas krótkiego pobytu na wyspie nie nastawiajcie się na widok polującego smoka. Jest to możliwe, ale prędzej zobaczycie kopulującą parę. Spacer dobrze przygotowanymi ścieżkami raczej nie dostarczy Wam niezapomnianych wrażeń. Jedynie dłuższy pobyt na wyspie pozwoli Wam na podglądniecie ich zwyczajów.\nW 2020 roku wyspa Komodo będzie zamknięta dla turystów na okres roku. Zabieg ten ma na celu odnowienie populacji. Pozostałe wyspy jak Rinca dalej będą otwarte dla zwiedzających.\nSkoro świt, po motorówkowym desancie na brzeg wyspy Padar, w świetle czołówek ruszyliśmy na jeden z jej szczytów. Po krótkim spacerze każdy wybrał sobie miejsce i rozsiadł w oczekiwaniu na wschód słońca. Z góry rozciągał się niesamowity widok na okoliczne zatoki oraz zakotwiczone łodzie. Wschodzące słońce dopełniło ten obraz.\nNa wyspie znajduje się punkt, w którym w kadr można złapać kilka zatok jednocześnie. Większość turystów ma tam zdjęcia. Ja również ustawiłem się w kolejce i cierpliwie czekałem, było warto :).\nNa Rince podobnie jak na Komodo znajdują się warany. Rinca zaskoczyła nas od samego początku. Praktycznie na samym wejściu spotkaliśmy 14 osobników; dużych, małych, leżących, chodzących, syczących. Trzeba było uważać, żeby przypadkiem nie wejść któremuś w drogę.\nRince zamieszkują również inne gatunki zwierząt: dzikie świnie, czy bawoły, które chłodziły się w błocie. Rinca jest mniej znana i rzadziej odwiedzana przez turystów. Po zamknięciu wyspy Komodo na pewno się to zmieni.\nRóżowa plaża zawdzięcza swój kolor morskim zwierzętom o nazwie foraminifera. Produkują one czerwony pigment na rafie koralowej. Po zniszczeniu koralowca (przeważnie przez kotwicę statku) drobne ziarenka wyrzucane są na plażę. Mieszają się one z białym piaskiem tworząc kolor różowy.\nIndonezja ma również drugą różową plażę na wyspie Lombok -Tangsi Beach.\nNa całym świecie znajduje się kilka takich miejsc:\nHorseshoe Bay Beach, Bermudy\nRóżowa plaża Bonaire, Holandia Karaibska\nPlaża Balos Lagoon, Grecja\nWyspa Great Santa Cruz, Filipiny\nPink Sand Beach Bahamy\nPink Beaches of Barbuda, Morze Karaibskie\nSpiaggia Rosa of Budelli, Włochy\nMiędzy plażowaniem na różowym piasku polecam snurkowanie. Widzieliśmy tam najlepszą rafę w życiu. Fakt, w tej dziedzinie jesteśmy świeżakami, ale porównując ją do innych 15 miejsc na Indonezji, w których pływaliśmy była ona najbardziej kolorowa.\nManta Point – dlaczego manty tańczą?\nW Parku Narodowym Komodo znajduje się punkt, który upodobały sobie Manty. Te potężne ryby z gatunku orleniokształtnych przeważnie osiągają długość od 3 do 5 metrów, a rozpiętość płetw do 7 metrów. Mogą ważyć 2 tony, niektóre osobniki osiągają wagę nawet 3 ton!\nPochodzenie ich nazwy związane jest z legendą, która mówi, że wieki temu hiszpańscy rybacy byli przerażeni ogromną rybą, wyglądem przypominającym duży płaszcz (manta po hiszpańsku). Obawiali się, że jeśli wpadną do morza, stworzenie owinie ich i utopi. Manty mają też drugą nazwę, która również odnosi się do ich wyglądu. Ze względu na płetwy głowowe przypominające rogi określa się je mianem diabłów morskich.\nW czasie “tańca” manty pożywiają się. Przez zmodyfikowane skrzela filtrują plankton, używając płetw głowowych (tych przypominających rogi) jako lejka, który zwiększa ilość pokarmu wpadającego do ich ust.\nTaniec jest ich strategią na pozyskiwanie pożywienia. Kiedy w słupie wody znajduje się gęsta plama planktonu, manty wywijają salta w tył, krążąc wokół planktonu, optymalizując tym samym przyjmowanie pokarmu.\nŻerowanie cyklonowe; rzadkie zjawisko, które można zobaczyć kilka razy w roku w pobliżu bezludnej wysepki Hanifaru na Malediwach. W okresie od maja do listopada spotykają się tam dwa prądy tworząc siłę, która dosłownie wysysa plankton z głębin na powierzchnię. Gdy stężenie planktonu jest bardzo wysokie, manty tworzą jeden wielki łańcuch pokarmowy. W tej formacji można zobaczyć nawet do 200 mant. Pływając w spirali tworzą wir, który wciąga plankton bezpośrednio w ich otwarte usta.\nPodczas rejsu widzieliśmy tylko 3 tańczące manty, ale i tak był to niesamowity widok. Czułem się jak w filmie przyrodniczym, gdzie ekranem była przezroczysta woda, a obraz był na wyciągniecie ręki.\nCzego spodziewać się podczas rejsu?\nPodczas całego rejsu tylko dwa posiłki były z mięsem. Wegetarianie nie muszą martwić się, że umrą z głodu. Mięsożercy również przetrwają rejs ;). To samo dotyczy bezglutenowców, oraz tych którzy mają nietolerancję na laktozę. W cenie rejsu były 3 posiłki dziennie:\nśniadanie – głównie naleśniki z bananami i sosem czekoladowym. Osoby bezglutenowe mogły poprosić o ryż i banany.\nobiad – menu nie było wyszukane, ale jedzenie było smaczne. Składało się na nie tofu, tempe, jajka, dużo warzyw i dużo ryżu. Wszystko doprawione czosnkiem, solą, pomidorami, chili, sosem sojowym. PYSIO :)!\nkolacja – identyczna do obiadu, a jednak inna :), niby te same składniki, ale w innych pysznych wariacjach mojego nowego ziomka kucharza, który uczył mnie gotować :).\nDo wyboru były dwie opcje noclegu:\nmaterac na górnym pokładzie, dek dzielony wraz z innymi uczestnikami – 2 300 000 idr/osoba (nasza opcja).\nprywatna, nieduża kabina na dolnym pokładzie – 3 000 000 idr/osoba.\nRóżnica w cenie nie jest duża i wybór zależy od waszych potrzeb. Śpiąc na pokładzie nie będziecie mieli dużo prywatności, za to hałas z maszynowni jest mniejszy. Do tego na górnym pokładzie jest większa cyrkulacja powietrza. Z kolei kabiny są prywatne, niestety znajdują się tuż nad maszynownią i sprawiały wrażenie dusznych.\nJak widać jedna i druga opcja posiada wady i zalety. Osobiście nie żałuję naszego wyboru spania na pokładzie, było przyjemnie i wesoło :).\nWanua Adventure opinia\nNa firmę Wanua Adventure trafiliśmy przypadkiem. Nie szukaliśmy opinii w internecie, po prostu kupiliśmy bilety u Pana rastamana, nie wiedząc z kim płyniemy w rejs. Jak się okazało trafiliśmy na najbardziej zachwalaną firmę w sieci.\nNa statku nie ma luksów. Kabiny są skromne, wyposażone w wiatraki. Toaleta i prysznic w jednym, czasami zakręcano wodę i trzeba było prosić obsługę o jej odkręcenie. W nocy czasami nie było światła (czołówka wskazana). Było gdzie naładować baterię, a telefon łapał zasięg od czasu do czasu. Czasami też mocniej bujało, ratunkiem była pozycja horyzontalna, czyli płasko na pokładzie i modlisz się, żeby nie zwrócić posiłku :D.\nTe małe detale nie przeszkodziły nam w czerpaniu radości z rejsu. Kilkukrotnie snurkowaliśmy, widzieliśmy warany z Komodo, manty, podziwialiśmy wschody i zachody słońca, poznaliśmy super ludzi; pozdrowienia dla Izy, Sebastiana, Eweliny i Mariusza. Było po prostu super, polecamy każdemu!\nblog podrozniczyblog turystycznyceny w Indonezjiciekawe miejscaMałe Wyspy Sundajskiepodroze po swieciepolskie blogi\nArku, Twoje wpisy zasluguja na publikacje w magazynie💎😎Fantastycznie podane🦄Informacje💎🚀Jestescie niesamowici🎈Agarkow jest moc⚓⛵Sciskam oba🙈\nW takim razie muszę założyć magazyn :D. Pisanie dla wydawnictw nie jest opłacalne. Za wpis, którego przygotowanie zajmuje tydzień, niektóre czasopisma podróżnicze płacą 100 zł :D.\nNiedługo będzie jeszcze więcej mocy! Pozdrawiamy :).\nMyslalam o Twoim wlasnym💎🦄bedzie moc🙈🚀czekam🙆🙆🙆\nMoże w przyszłości, teraz zająłem się innym projektem, ale ciężko określić kiedy będę mógł upublicznić jego efekty. Prace ciągle trwają ;).\nCiesze sie i czekam 🚀niecierpliwie🙈Co tam sie wyagarkowalo👍🤗🙆🦄🦄\n26 July 2019 at 07:56\nWyagarkujemy i damy znać ;).\n31 July 2019 at 09:23\n[…] agencji turystycznych oferuje wycieczki do pobliskiego Parku Narodowego Komodo, jednodniowe wycieczki po okolicy Labuan Bajo lub kilkudniowe wycieczki po […]\n[…] świata, gdzie dawno wymarłe gatunki, żyły tam stosunkowo niedawno lub jak w przypadku Smoków z Komodo, żyją tam do […]\n[…] Rejs do Parku Narodowego Komodo […]


Warsztaty artystyczne: marca 2011\nWarsztaty weekendowe 12 - 13 marca\nFantastyczny czas - filcowanie weekendowe w Warszawie prowadzone przez Sharit Vd Meer. Spotkanie twórcze zorganizowane przez Crafttrioszki . zdjęcia z uczty filcowej tutaj : https://picasaweb.google.com/k\na poniżej kilka fotek w trakcie pracy i już godowe dzieła :)\nW drugi dzień zostalo trochę czasu i z rozpędu ugniotlam :) jeszcze spódnicę\nWróciłam do domu umordowana ale szczesliwa - to był cudownie spedzony czas w twórczej atmosferze z zakręconymi / pozytywnie / filcarkami :)\nAutor: Krystyna Drożdżowska o 04:02 4 komentarze: Linki do tego posta\nW drugiej połowie marca :\n17 marca - 16.30 - etui na telefon - filcowanie na mokro-ŚOK-ul Mikołajska\n17 marca - 19.00 - biżuteria decoupage - spękania - krak jednoskładnikowy-Ruczaj , ul Rostworowskiego-Centrum Kultury\n18marca -11.00-obrazki i jajka - filcowanie na sucho na styropianie-Klub Wersalik -N.Huta\n18marca - 18.00 - filcowanie na mokro kwiaty,etui - D.K.Podgórze ul. Krasickiego 18\n19 marca - 11.00-biżuteria - podstawy tworzenia biżuterii z zastosowaniem półfabrykatów -Sklep Hobbystyczny ,ul. Garbarska 4 www,tuluz.pl\n21marca - 17.30-Doniczki i osłonki - zdobienie techniką decoupage-spękania . ul.ks.J.Popiełuszki-Bieżanów -Dwór Czeczów\n22marca - 17.00-etui na telefon-filcowanie na mokro, Centrum Kultury Norwida .os .Górali -N.Huta\n24marca-16.30 obrazki,jajka - filcowanie na sucho ul. Mikołajska ŚOK\n24.marca-19.00 - decoupage - osłonki na doniczki Centrum Kultury -Ruczaj ul. Rostworowskiego\n25,marca 11.00 - decoupage - jajka wielkanocne - zdobienia - Wersalik - N.Huta\n25 marca - 18.00 -filcowanie szczegóły www.dkpodgorze.krakow.pl\n28 marca -17.30-filcowanie na sucho- jajka,lub obrazki Dwor Czeczow ul.ks Popiełuszki -Bieżanów\n29 marca -17.00- łączenie wełny czesankowej z materiałami - Centrum Norwida - N. Huta\nZapraszam do spędzania czasu w miłej i twórczej atmosferze !\nAutor: Krystyna Drożdżowska o 03:38 2 komentarze: Linki do tego posta\nW wolnych chwilach bawię się czesanką tworząc struktury , faktury, które wykorzystuję przy torebkach, czapkach ....- to fragment torebki\nKicia - Tiki jak zawsze mi towarzyszy\ni jeszcze - czułki Shreka , czyli Szrekowa czapka\nAutor: Krystyna Drożdżowska o 02:52 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nPierwsze warsztaty decoupage na Ruczaju\nPrzerwa w filcowaniu . Teraz cykl 8-miu warsztatów z decoupage . Spotykamy sie w każdy czwartek od 19-21 . W kazdej chwili można do nas dołączyć. Zapraszamy Centrum Kultury Ruczaj ul Rostworowskiego / przy kościele/ szczególy www.ckruczaj.pl\nA poniżej relacja z pierwszego spotkania:\nI jeszcze kilka fotek z warsztatow sobotnich w sklepie hobbystycznym przy ul. Garbarskiej 4\nFilcowanie na sucho -jajka styropianowe i wełna czesankowa\nPani Magda wybrała filcowanie na mokro i roluje dreda- ozdobę na szyję\nAutor: Krystyna Drożdżowska o 14:57 1 komentarz: Linki do tego posta\nWarsztaty w Śródmiejskim Osrodku Kultury , ul Mikołajska\n3 marca - warsztaty filcowania na mokro kwiaty - było tak :\nAutor: Krystyna Drożdżowska o 15:16 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nWarsztaty w Śródmiejskim Osrodku Kultury , ul Miko...\nWarsztaty w sklepie hobbystycznym\nJajka wielkanocne - zapowiedż warsztatów filcowani...


Jesteś tutaj: Podsumowanie ubiegłego roku - po co i dlaczego warto je robić.\nPodsumowanie ubiegłego roku - po co i dlaczego warto je robić.\nPodsumowanie roku? Czy warto je robić? Jeśli tak to dlaczego?\nWraz z upływem roku wielu z nas robi tzw. postanowienia noworoczne. Jak wiadomo są to nasze cele do zrealizowania w nowym roku.\nNo ok, a co z rokiem ubiegłym? Jemu chyba też się coś należy ;).\nRobiąc podsumowanie roku minionego warto na chwilę przysiąć, cofnąć się wspomnieniami do zeszłego roku i na siebie spojrzeć - tak z perspektywy czasu i kolejnego roku, ktory na pewno nas czegoś nauczył.\nFajnym rozwiązaniem jest bilans wymarzonych celów z początku roku i tego co się udało osiągnąć. Trzeba się zastanowić co udało nam sie osiągnąć, jak tego dokonaliśmy, jakim kosztem i co nam to dało. Poźniej czas na to, czego niestety nie udało się zrealizować. Przy tym czego nie zrealizowaliśmy, warto zastanowić się, dlaczego nam nie wyszło, co zrobiliśmy żeby osiągnąć ten cel, co nam przeszkodziło i jakie mam nauczki na kolejny rok związane z tym celem.\nTutaj konstruktywna krytyka pozwoli nam docenić sie za mocne strony pomocne w zrezliowaniu postanowień i wyciągnąć lekcję na przyszłość przy tym czego nie udało się osiągnąć.\nOczywiście bardzo często zdarza się, że zapominamy o postnowieniach norworocznych i wcale ich nie realizujemy tylko płyniemy z prądem czasu i codzienności. Wiele osób realizuje cele zupełnie inne niż te z początku roku. Codzienność najczęściej decyduje za nas co będziemy robić i jakie cele realizować. Dlatego na koniec roku pomijając zestawienie co realizowaliśmy, a czego nie, zachęcam do przemyśleń odnośnie tego co w ogóle zdobiliśmy w minionym roku, co było naszym osiągnieciem i powodem do zadowolenia. Koniecznie trzeba siebie docenić za to co z siebie daliśmy i co zrealizowaliśmy, bez wzgędu na to czy było to planowane czy nie.\nCo nam to daje?!\nDoceniając siebie za ubiegły rok podwyższamy sobie samoocenę. Nigdy nie jest tak, że nic nie zrobiliśmy i nie mamy powodu do choćby najmniejszego zadowolenia. Reasumując to co się wydarzyło w ciągu ostatnich 12 miesięcu musimy zwracać uwagę także na drobnostki i dać sobie szanśe na docenienie się za to. Warto się nagrodzić za to, że może nie schudliśmy, ale też nie przytyliśmy, może nie zmieniliśmy diametralnie życia, ale byliśmy dobrymi i przyzwoitymi ludźmi.\nTakie podsumowanie daje nam też energię i motywację do działania i realizowania swoich celów i marzeń w kolejnym roku.\nJeśli jesteście ciekawi mojego podsumowania to możecie je znaleźć tutaj.\nA jak Wasze podsumowania? Zrobione?


DRUKARKA HP LASERJET PRO 400 M402DN - C5F94A#B19\nStrona głównaKomputeryPeryferiaDrukarkiDRUKARKA HP LASERJET PRO 400 M402DN\tDRUKARKA HP LASERJET PRO 400 M402DN - C5F94A#B19\t0 | Opinie: 0\tProdukt niedostępny\tProdukt niedostępny\nCzas wydruku pierwszej strony:6 sekund\nStandardowa taca odbiorcza (pojemność):150 stron\nWymiary216 × 381× 357 mm\nDodatkowe informacjeMonochromatyczna drukarka laserowa LaserJet Pro M402dn. Rozdzielczość druku do 4800 x 600 dpi, maksymalna prędkość druku 38 str/min. Języki obsługiwane PCLm/PCLmS, PWG. Drukarka została wyposażona w procesor 1200 MHz oraz 128 MB pamięci. Gramatura papieru 60-175 g/m².\nDołączone akcesoriaWkład startowy HP 26A LaserJet z czarnym tonerem (3100 stron), Instrukcja rozpoczęcia pracy, Arkusz instalacyjny Ulotka dot. pomocy technicznej, Dokumentacja drukarki i oprogramowanie na płycie CD, Przewód zasilający\nOcena produktu:\tDRUKARKA HP LASERJET PRO 400 M402DN - C5F94A#B19


Melissa & Doug - 19495 - Drewniane Koraliki do Nawlekania - Serca - Pan Zabawka\n> Zabawki Drewniane>Melissa & Doug - 19495 - Drewniane Koraliki do Nawlekania - Serca\nUroczy zestaw, który pozwoli zaprojektować biżuterię z różowymi seduszkami. Dzięki pięknym, kolorowym drewnianym koralikom, które są w różnych kształtach i kolorach można stworzyć niepowtarzalne naszyjniki czy bransoletki. Wszystko zapakowane jest w estetyczne drewniane pudełko. Idealne jako prezent.\n- 45 drewnianych koralików w różnych kształtach w odcieniach różu,