Terroryzm Geopolityka Izrael Iran Islam CIA FSB: Chiny bronią (werbalnie) swych zbójeckich sojuszników\nChiny bronią (werbalnie) swych zbójeckich sojuszników\nChińczycy zrobili się ostatnio bardzo agresywni. Bronią swojego terrorystycznego sojusznika - Pakistanu oficjalnie ostrzegając, że atak na Pakistan to atak na ChRL. Jednocześnie generał Zhang Zhaozhon, z chińskiej Akademii Sztabu Generalnego ostrzega, że Chiny będą bronić Iranu, nawet jeśli oznaczałoby to wybuch III wojny światowej.\nTo oczywiście bluff. Chińska strategia przewiduje powolne wykończenie ekonomiczne Zachodu. Zbrojna konfrontacja oznaczałaby powtórzenie błędu Japonii z 1941 r. Oczywiście w przyszłości Chiny takiej konfrontacji nie wykluczają. Dowodem na to choćby imponujący system podziemnych tuneli kryjący 3 tys. głowic nuklearnych.\nCo jest jednak najważniejsze w chińskich groźbach? Mówią one, że zarówno Pakistan jak i Iran - dwa największe rozsadniki terroryzmu na świecie to bardzo ważni sojusznicy Pekinu. Podobnie jak Korea Płn., Birma, Sudan, Zimbabwe, Wenezuela i Rosja. Strategia Moskwy i Pekinu przewiduje pozbawienie USA sojuszników w Europie. System sojuszów i eliminowanie sojuszników Rosji i Chin jest właściwą kontrstrategią. Tak należy odczytywać np. interwencję w Libii - jako ostrzeżenie dla innych afrykańskich i bliskowschodnich dyktatorów by uważali z kim się kumplują i nie angażowali w takie projekty jak "złoty dinar".\nAutor: foxmulder o 03:17\nEtykiety: Chiny, Iran, Pakistan\nRazparuk 2 grudnia 2011 06:38\nNa dzis Chiny nic nie mogą. niestety na dziś.....\nA®thasRLU 2 grudnia 2011 07:10\nDrogi agencie z archiwum x ,jak sądzisz kiedy zaczną się pierwsze poważne "operacje" militarne USA+Nato vs Afryka+Chiny+ZSRR ?\nRazparuk 2 grudnia 2011 08:02\nZa 3-5 lat będzie powrót czegoś na podobę "zimnej wojny".\nfoxmulder 2 grudnia 2011 08:35\nMyślę, że czeka nas conajmniej kilka lat takich operacji jak libijska i syryjska. Może w przyszłym roku Iran.\nfoxmulder 2 grudnia 2011 08:36\nNajgorsze jest to, że jesteśmy w tej układance po niewłaściwej stronie...\nRazparuk 2 grudnia 2011 14:24\nJakos nie mam takiego poczucia Fox, wbrew pozorom jak się USA i UE zapali kita to ustawią skośnookich do kąta w 2 lata.\nAnonimowy 2 grudnia 2011 22:26\nHitler zgadzał się na przyjmowanie byłych komunistów do NSDAP - uzasadniając to `oni potrafią nienawidzić'.\nCzyżby Fox miał komunistyczne korzenie? Bo - ani nie mamy tutaj islamskiego terroryzmu, ani nie mamy tutaj islamskiej mniejszości...\nA Fox z takim uczuciem ich nienawidzi...\nSojuszników się broni.\nAnonimowy 3 grudnia 2011 05:21\nZłe Chiny;> Idealny wróg na czasy kryzysu. A najlepsze są komentarze pod tym newsem o 3,000 głowic pod ziemią. Te 3,000 głowic to jak uciekający żydzi tunelami spod WTC do Tel Avivu oraz ta WMD w Iraku. A ataku na Iran nie będzie ani w 2012 ani w 2013 roku.\n"USA+Nato vs Afryka+Chiny+ZSRR"\nBuhahahahaha. Człowieku, przestań grać już te gierki komputerowe i wyjdz na spacer. Czy ty rozumiesz bezsens jaki spłodziłeś pisząc to coś? Zrób sobie herbaty, usiądź i zastanów się nad tym jeszcze raz. Bo kompletnie nie rozumiesz obecnej geopolityki i tego co się dzieje na świecie. Zatrzymałeś się intelektualnie na 1983 roku?\nfoxmulder 3 grudnia 2011 06:27\nJa ich nienawidzę? Ostatnio oskarżano mnie, że jestem zwolennikiem sojuszu Zachodu z Al-Qaedą. :) Ja po prostu uważam, że oni są pożyteczni jako przeciwnicy.\nAnonimowy 3 grudnia 2011 08:56\nZabawne są komentarze na temat Chin ludzi którzy nie spędzili tam nawet jednego dnia. Wake Up, to już nie Chiny z czasów Mao.\nRazparuk 4 grudnia 2011 06:45\nTak to znacznie gorsze Chiny bo mają nie tylko bomby atomowe lecz także kasę na rakiety zdolne je przenieść\nAnonimowy 5 grudnia 2011 07:25\nA ile czasu Ty w tych strasznych Chinach mieszkałeś ? Ja około 2lata i uważam, iż nie mam pojęcia o tym kraju ale tezy o jakiejś wojnie z udziałem Chin to bzdura, ten kraj akurat ma akurat taki potencjał gospodarczy, że nie musi prowadzić wojen.\nLuknij na to, choć to bardzo, bardzo duże uproszczenie\nAnonimowy 5 grudnia 2011 08:25\nAha, i jeszcze jedna sprawa Birma "rozsadnikiem" terroryzmu :-) Człowieku rusz dupę od kompa i przejedź się do Birmy (wizę uzyskasz bez problemu w Berlinie lub Bangkoku) a potem napisz co widziałeś. Gwarantuję Ci że nie pożałujesz a i więcej takich głupot nie będziesz pisał.\nPs,Byłem w Myanmar (to oficjalna nazwa Birmy)i to nie raz.\nFox, masz niezłe artykuły ale za temat Azji raczej nie nie bierz bo chyba nie masz o tym zielonego pojęcia\nRazparuk 5 grudnia 2011 15:41\nSorki ale co ma piernik do wiatraka, uważasz ze poznanie z bliska paru pryszczatych kurduplastych Chinek tak poszerza wiedze o geopolityce ?\nChiny to obecnie najniebezpieczniejsze po USA państwo na świecie. USA przez polityke siły, Chiny przez wspieranie terroryzmu.\nfoxmulder 6 grudnia 2011 03:56\nBirma zlała mi się akurat z Iranem i Pakistanem... A ono oczywiście nie jest rozsadnikiem terroryzmu, choć jest rządzona przez brzydki reżim\nAnonimowy 6 grudnia 2011 08:53\nGratuluję poziomu wiedzy oraz znajomości ortografii.\nPS pryszczate Chinki :-);-) Chinki to Ty poza filmem na oczy chyba nie widziałeś. Na bazarach w Polsce to są Wietnamki z reguły, no ale co to dla Ciebie za różnica LOL\nNo akurat jeśli chodzi o Birmę to mało kto ma jakiekolwiek pojęcie o tym kraju większe niż pochodzące z filmu "John Rambo" :-)\nSorry za mocny komentarz ale nóż mi się w kieszeni otwiera jak się ten piękny kraj porównuje z takimi krajami jak Pakistan. Masz rację, iż junta rządząca Birmą jest zbrodnicza, ale poza tym, iż jest praktycznie całkowicie zależna od Chin nie odgrywa żadnej niemal roli na arenie międzynarodowej (no może za wyjątkiem szmuglowania opium z okolic prowincji Shan poprzez tzw. "golden triangle"). Aktualnym celem reżimu jest utrzymanie się przy władzy i zamydlenie oczu ONZ celem zniesienia sankcji, działania o tyle pozorne gdyż wszystko czego potrzebuje soldateska z Rangunu dostaje od Chin lub z sąsiedniej Tajlandii w ramach układów w ASEAN. Wracając do tematu hegemonii Chin, Birma stanowi poniekąd wysunięte "zbrojne" ramię w kierunku Indii, naturalnego przeciwnika Chin w Azji SE, tym bardziej, iż Bangladesz znajduje się w strefie wpływu Indii. Oczywistym więc jest, iż Chiny będą wspierać Pakistan (tradycyjny wróg Indii) ale od wspierania do militarnego zaangażowania droga daleka.\nRazparuk 7 grudnia 2011 02:01\nMoja ortografia jest ok, zaś co do Chin i Chinek:\nChinki są jak opisałem,no może nie aż tak pryszczate ale zawsze. Chiny mają fascynującą kulture oraz historię i zgadzam się ,że nie miały zapędów dominacji lecz to sie zmienia. Terroryzm niejedno ma imię i nie trzeba dawać kasy hałłakującym analfabetom aby wspierać terror. Terror na skalę globalną to właśnie wspieranie krajów upadłych,reżimów mordujących swoich obywateli, masowe ataki cybernetyczne oraz na rynki finansowe i firmy wiodące państw trzecich. Jeśli Chiny to taki gołąbek pokoju wg Cibie to serio wymiękam.\nAnonimowy 7 grudnia 2011 08:55\nJa też wymiękam gdy czytam "Cibie". Zwiedź trochę świata poczytaj co nieco... Jak dla mnie koniec tematu.\nRazparuk 7 grudnia 2011 12:15\nNo jasne, argumenty z górnej półki.\nW przeciwieństwie do Ciebie widziałem nie tylko cukierkowy widoczek na targu czy z okien biurowca.\nMniej zadzierania nosa,wiecej argumentów.\nDyskusja z Tobą nie ma sensu. Niech Ci będzie zauroczyłem się pryszczatymi Chinkami :-)\nA tak nawiasem to w rożnych krajach Azji mieszkałem niemal 15 ostatnich lat i niedługo wracam. W biurowcach też pracowałem i na targu bywałem.\nPS Moja żona Chinka nie ma pryszczy, ale co ja tam wiem. Ty jesteś spec od krajów w których nawet nie byłeś.\nRazparuk 7 grudnia 2011 13:30\nBoże a ty o tych pryszczach, widziałem co prawda tylko parę Chinek przyznaję i niestety takie były/ przynajmniej większość/. Nic przeciw Tobie, podchodzisz osobiście chyba.\nNie byłem w Chinach co w żaden sposób nie deprecjonuje mojej opinii o tym kraju. Na żaden argument nie odpowiedziałeś,bo samo w nim przebywanie nie czyni Cię ekspertem od jego polityki. Znam gościa ,który mieszkał w Libii i twierdził że islam to religia miłości...żeby nie było Polak, doktor medycyny.\nChiny w sposób zorganizowany wspierają takie kraje jak Syria,Birma,Iran częsciowo Rosja swoją polityką,kapitałem i wpływami. To w sposób zasadniczy destabilizuje kilka regionów w świecie,daje Chinom czas na doganianie Zachodu. To przemyślana polityka,żaden ideologiczny zapał czy dogmat. Nie mam wątpliwości ze gdyby zamiast w WTC odrzutowiec wleciał w biurowiec w Shanghaju działanie KC byłoby nawet trudne do wyobrażenia.\nChoć być może kilka tysiecy ludzi dla Chin nie ma znaczenia i po prostu zrobiliby z tego politykę ....tak samo jak USA tylko w innym wymiarze i na inną modłę.\nAnonimowy 7 grudnia 2011 14:04\nNo w końcu coś konkretnego\n"Chiny w sposób zorganizowany wspierają takie kraje jak Syria,Birma,Iran częsciowo Rosja swoją polityką,kapitałem i wpływami. To w sposób zasadniczy destabilizuje kilka regionów w świecie,daje Chinom czas na doganianie Zachodu".\nZasadniczo się z tym zgadzam ale odnośnie Birmy zobacz moją odpowiedź Foxowi. Chiny dążą do absolutnej hegemonii w Azji zwłaszcza w Południowo Wschodniej. Naturalnym wrogiem są Indie i Pekin będzie wspierał kraje jak Birma, Pakistan, Sri Lanka będące w opozycji do Indii.\nTeż mi się nie podoba wspieranie reżimu w Syrii ale też nie uważam by obalenie Assada było dobre. Kilka lat temu byłem w Syrii prawie miesiąc, czułem się bezpiecznie w całym kraju, rozmawiałem z chrześcijanami w Damaszku, Idleb i kilku innych miejscach (z reguły tylko od nich można było kupić alkohol) i nie czuli się jakoś dyskryminowani. Ciekawe co powiedzą jak władzę obejmą islamscy "reformatorzy"\nOdnośnie doganiania zachodu to czasem myślę, iż Chiny już ten zachód przegoniły zwłaszcza jeśli chodzi o rozwój ekonomiczny i infrastrukturę wielkich miast.\n"To przemyślana polityka,żaden ideologiczny zapał czy dogmat. Nie mam wątpliwości ze gdyby zamiast w WTC odrzutowiec wleciał w biurowiec w Shanghaju działanie KC byłoby nawet trudne do wyobrażenia. "\nA z tym się zgadzam w 100 % Na pewno reakcja była by znacznie bardziej adekwatna niż obecna polityka "zniewieściałego" supermocarstwa pod przewodnictwem Obamy :-)\nRazparuk 7 grudnia 2011 14:31\nSyria to przypadek szczególny. Samo popieranie Assada jakoś mi nie wadzi, kłopot że Chiny w ten sposób destabilizuja Liban i wciągają Izrael w trudne rozgrywki.\nNie mam najmniejszych wątpliwości że po "rewolucji" zacznie się masakra chrześcijan, w tej kwestii to żelazna reguła islamskich "rewolucji" z uwagi na silne obciążenie ideologiczne i stygmat swoistego braku "poczucia sprawiedliwości" w islamskich masach.\nCały konglomerat innych czynników jak analfabetyzm,historia,0 ekonomii w normalnym zachodnim znaczeniu tego słowa to dodatkowe paliwo do islamskiego bestialstwa.\nCo do wyprzedzania Zachodu przez Chiny, Clintona powinni powiesić za jaja za przyjęcie ChRL do WTO. Te przeganianie to jednak raczej kwestia twojej perspektywy, zbyt bliskiej wg mnie. Chiny poza wybrzeżem i bogatymi miastami są z 30-40 lat za Europą czy USA. Gigantyczna demografia, bandycki ujęty w karby obozowego prawa pracy kapitalizm nomenklaturowy niedługo wyczerpią rezerwy proste tego systemu.Na dokładkę w szerszej perspektywie patrząc brak zastępowalności pokoleń jest już teraz dużym problemem w Chinach. Masowe aborcje płodów żeńskich podobno /tutaj opieram się na mendiach/ zahamowały normalny cykl między generacyjny, w skrócie brak kobiet do rodzenia jest już teraz widoczny.Sporo można by pisać lecz czas do łóżeczka....


Katalog » Części wewnętrzne » Elektryka\nWszyscy ProducenciCapri ASGClassic ArmyG&GG&PGate ElectronicsGE PowerGuarderICSLaylax - PrometheusModifyPower BeanPozostaliProudReal SwordSystemaTokyo MaruiUltimate Ukryj niedostępneTylko dostępneDostępne niebawemWszystkie\nBezpiecznik rurkowy 15A\nBezpiecznik rurkowy 15A. Do stosowania w stockowych AEG....\nBezpiecznik rurkowy 20A\nBezpiecznik rurkowy 20A. Do stosowania w stockowych i lekko wzmocnionych AEG....\nBezpiecznik rurkowy 25A\nBezpiecznik rurkowy 25A. Do stosowania we wzmocnionych AEG....\nBezpiecznik rurkowy 30A\nBezpiecznik rurkowy 30A. Do stosowania w silnie modyfikowanych AEG....\nKonektory duże pozłacane zestaw 4szt. Prometheus\nKonektory małe pozłacane zestaw 4szt. Prometheus\nKonektory silnikowe CA\nKomplet dwóch konektorów silnikowych do replik AEG. W zestawie znajduje się także koszulka termiczna, służąca do zaizolowania przewodów....\nKonektory silnikowe pozłacane 8 szt. Prometheus\nKomplet ośmiu konektorów silnikowych do replik AEG. W zestawie znajduje się także koszulka termokurczliwa, służąca do zaizolowania przewodów z konektorami....\nKonektory silnikowe [zestaw] Modify\nZestaw dwóch kompletów konektorów silnikowych: prostych i kątowych.Materiał: miedźWieloletnie doświadczenia firmy Modify zdobyte w obrębie mechaniki precyzyjnej i obróbce materiałów zaowocowały rewelacyjnymi podzespołami oraz wyjątkowo nowatorskimi rozwiązaniami technologicznymi....\nNiskooporowe okablowanie do M16 Systema\nZestaw zawiera kompletne okablowanie do modułu z bezpiecznikiem w przednim chwycie do konektorów silnikowych (włącznie ze stykami spustowymi). Pasuje do eMek z baterią w przednim chwycie. ...\nNiskooporowy przewód [1,8m] Modify\nPosrebrzany, niskooporowy przewód o wysokiej przewodności i odporności na wysokie temperatury.Średnica: 1,86mmDługość: 180cmmWieloletnie doświadczenia firmy Modify zdobyte w obrębie mechaniki precyzyjnej i obróbce materiałów zaowocowały rewelacyjnymi podzespołami oraz wyjątkowo nowatorskimi roz...\nNiskooporowy przewód [1,8m] Prometheus\nNiskooporowe przewody firmy Prometheus. Dzięki swojej budowie zwiększają wydajność baterii. ...\nOkablowanie AK (gearbox) Classic Army\nZestaw zawiera kompletne okablowanie gearbox'a od konektora do silnika (włącznie ze stykami spustowymi). Pasuje do AK47/AK47S/SLR105. ...\nOkablowanie AK47 (posrebrzane) Ultimate\nOkablowanie AK47S (posrebrzane) Ultimate\nOkablowanie CQB (posrebrzane) G&G\nPosrebrzany komplet okablowania o wysokiej wydajności i niskiej oporności do G4 C.Q.B. firmy G&G Armament....\nOkablowanie CQB G&G\nFabryczny komplet okablowania do karabinków z serii C.Q.B. firmy G&G Armament....\nOkablowanie G36 Classic Army\nZestaw zawiera kompletne okablowanie od konektora do baterii w przednim chwycie do silnika (włącznie ze stykami spustowymi). Pasuje do: seria G36 ...\nWyświetlono rekordy od 1 do 50 (z 122 znalezionych) Stron: 1 2 3 [Następna >>]


Nowoczesne gospodarki mają poważne problemy z radzeniem sobie z zadłużeniem, które stało się poważnym zmartwieniem nie tylko przedsiębiorców zaciągających pożyczki na inwestycje i ekspansję rynkową. Winni zadłużaniu współczesnego świata są w dużej mierze politycy, którzy zamiast szukać skutecznych i perspektywicznych rozwiązań na przyszłe dekady woleli zaciągać łatwe miliardowe pożyczki na rynku międzynarodowym i pieniądze te pompować w nierentowne systemy opieki medycznej czy emerytalny. W takich warunkach trwało dostatecznie dużo liberalnych demokracji, że w przypadku nagłego załamania rynków międzynarodowych wszystkie takie systemy natychmiast zaczęły się zawalać. Politycy mogą oczywiście tłumaczyć się złymi decyzjami poprzedników, ale argumentacja ta w żaden sposób nie wskazuje, w jaki potencjalnie sposób elity polityczne zamierzają wyjść z tej sytuacji. Jeśli już rząd czy opozycja proponuje jakieś rozwiązania z zakresu spójnej polityki ekonomicznej, to największą wadą tych pomysłów jest ponownie ich krótkowzroczność – chęć zmniejszenia aktualnego długu z wykorzystaniem takich narzędzi, które z pewnością nie będą skutecznie działać dłużej niż dziesięć lat. Już dzisiaj w wielu krajach liberalnej demokracji mówi się o tym, że gospodarce brakuje pieniędzy na świadczenia socjalne, emerytury – a to nie jest dobry sygnał.\n« Prowadzimy sklep papierniczy\nFirmy wchodzące na giełdę »


W sobotę na skoczni w Wiśle-Malince i na trasach ośrodka sportowego „Jonidło” odbyły się Letnie Mistrzostwa Polski w kombinacji norweskiej. Bezkonkurencyjny okazał się Paweł Słowiok, który po znakomitym biegu obronił tytuł wywalczony przed rokiem i po raz drugi z rzędu został mistrzem Polski w kombinacji norweskiej. W decydującym momencie rywalizacji, w biegu na 10 km, zawodnik odrobił stratę 41 sekund i na przedostatnim okrążeniu wyprzedził prowadzącego po serii skoków Mateusza Wantuloka. Brązowym medalistą Letnich Mistrzostw Polski został Szczepan Kupczak.\nW słoneczne sobotnie przedpołudnie w Wiśle rozegrane zostały Letnie Mistrzostwa Polski w kombinacji norweskiej, w których wystartowało 16 zawodników. Wśród kombinatorów zabrakło najlepszego zawodnika ostatniego sezonu – Adama Cieślara, który obecnie przechodzi rehabilitację po kontuzji obojczyka.\nO godzinie 10:00 na skoczni im. Adama Małysza w Wiśle-Malince rozpoczęła się seria skoków narciarskich do kombinacji norweskiej. Najlepszy po konkursie skoków okazał się Mateusz Wantulok, który uzyskał 127 metrów i nad drugim Szczepanem Kupczakiem miał przed biegiem 29 sekund przewagi. Trzecie miejsce na półmetku rywalizacji zajmował aktualny wówczas mistrz Polski – Paweł Słowiok, który spóźnił nieco skok i uzyskał zaledwie 117,5 metra. – Skok był troszkę spóźniony i za bardzo skierowałem odbicie do góry, a później zabrakło szybkości, żeby odlecieć dalej – stwierdza Paweł Słowiok. – Mój skok był technicznie dość dobry na progu, ale nad bulą weszło mi biodro w narty. Można coś było jeszcze z tego wycisnąć, ale jestem mimo wszystko zadowolony, szczególnie, że przewaga po skokach będzie dość spora, także będzie można spokojnie zacząć bieg – dodaje prowadzący po serii skoków Mateusz Wantulok.\nDecydująca faza rywalizacji, czyli bieg do kombinacji został rozegrany na trasach ośrodka sportowego „Jonidło”. Jako pierwszy wystartował lider po pierwszej części – Mateusz Wantulok. Za nim na trasę wyruszyli Szczepan Kupczak oraz Paweł Słowiok. Aktualny mistrz Polski od samego początku zaczął odrabiać 41-sekundową stratę i z każdym okrążeniem niwelował przewagę Mateusza Wantuloka. Po sześciu okrążeniach strata Pawła Słowioka wynosiła już zaledwie 10 sekund, a na przedostatnim kółku Słowiok najpierw dogonił, a następnie wyprzedził Wantuloka i jako pierwszy przekroczył linię mety. Drugi na metę, ze stratą 4,6 sekundy, dotarł Mateusz Wantulok, natomiast brązowy medal wywalczył Szczepan Kupczak, który stracił do lidera ponad minutę. – Jestem bardzo zadowolony z tego biegu, zwłaszcza na tej trasie, która jest dość płaska. Po skokach wydawało mi się, że ciężko będzie odrobić stratę. W czasie pierwszych okrążeń poszedłem mocno do przodu. Dogoniłem Mateusza, a na przedostatnim kółku mocno przyspieszyłem i udało się go wyprzedzić – opowiada Paweł Słowiok. – Paweł był dzisiaj naprawdę mocny. Do połowy biegło mi się dobrze, potem jednak czułem takiego przysłowiowego muła i brakowało mi świeżości podczas biegu. Wiadomo, że są to Mistrzostwa Polski, jednak moje przygotowania do zawodów nie były zbyt duże. Poza tym czas między skokami a biegiem nie był jednak wystarczający, dlatego nie byłem w stanie wejść na wyższe obroty - ocenia dzisiejszy występ Mateusz Wantulok.


Holi Festival Poland powraca do Łowicza - ELC24 - Wiadomości Łowicz - Dołącz do największej łowickiej społeczności - ELC24 - Wiadomości Łowicz\nHoli Festival Poland powraca do Łowicza\npiątek, 08 marca 2019 10:58\nHoli Festival Poland powraca do Łowicza w ramach trasy Pokolorujmy Polskę Tour 2019!\n7 czerwca w Łowiczu odbędzie się Święto Kolorów. Czas zapisać sobie tę datę w kalendarzu! Zbierz znajomych i weź udział w najbardziej kolorowej imprezie w tym roku! Ten dzień na pewno na długo pozostanie w Waszych głowach!\n➡ Data: 7 Czerwiec 2019


LosyZiemi.pl - W wyniku błędu w systemie informatycznym wyciekły dane kart kredytowych 380 tysięcy klientów British Airways\nJesteś tutaj : LosyZiemi.pl » Ciekawostki, Europa, Zagrożenia » W wyniku błędu w systemie informatycznym wyciekły dane kart kredytowych 380 tysięcy klientów British Airways\nW wyniku błędu w systemie informatycznym wyciekły dane kart kredytowych 380 tysięcy klientów British Airways\npiątek, 07.09.2018 23:28 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Europa, Zagrożenia Tagi: British Airways, karty kredytowe, wycieky dane\nDane nawet 380 tysięcy klientów British Airways wyciekły w wyniku błędu systemu informatycznego. Firma zawiadomiła już policję i prowadzi własne dochodzenie w tej sprawie.\nChodzi o osoby, które kupiły bilety lotniczego giganta przez internet lub aplikację mobilną i które zrobiły to między 21 sierpnia, a 5 września 2018 r. International Airlines Group, do której należy British Airways twierdzi, że problem został już rozwiązany.\nZ komunikatu przewoźnika wynika, że nie zostały skradzione dane paszportowe klientów, ani te, dotyczące ich podróży. Wyciekły natomiast dane kart kredytowych, za pomocą których pasażerowie kupili bilety. Firma zapewnia, że kontaktuje się z osobami, których dotyczy problem. Radzi też klientom, by skontaktowali się ze swoim bankami lub dostawcami kart kredytowych.\nTo już kolejne w ostatnim czasie problemy British Airways, jednej z największych linii lotniczych świata. W majowy weekend ubiegłego roku, z powodu awarii systemu komputerowego przewoźnik musiał odwołać wszystkie loty z londyńskich lotnisk Heathrow i Gatwick. Utknęło tam 75 000 pasażerów.\nZwiązki Zawodowe oskarżyły wtedy British Airways o to, że ignorują ostrzeżenia dotyczące zewnętrznego zatrudniania pracowników i obcinania kosztów opieki nad systemem informatycznym. Kilka dni później linia poinformowała, że przyczyną awarii było przypadkowe wyłączenie dopływu prądu do głównej bazy danych. ”The Times” podał, że najprawdopodobniej był to błąd ludzki.\nŹródło: Reuters, tvn24bis\nUK - Za sprawą sztormu Ciara Boeing 747-436 pobił rekord prędkości na trasie Nowy Jork - Londyn, lec...\n« Powodzie w Korei Północnej zabiły 76 osób, a 75 uznano za zaginione\nChiny – Rekordowa wydajność superhybrydowego ryżu zwiększyła zbiory o 250 procent »\n18 gości, 140 bots, 0 członków


Nadzieja, niewdzięczna suka. – PSYCHOLOGIA PODWÓRKOWA\nKILKA FAKTÓW O PANI N. *\nNa poziomie psychologii nadzieja jest oczekiwaniem na wymarzony wynik lub reakcją na niekorzystny wynik wydarzenia mający nastąpić w przyszłości. Opiera się ona na wydarzeniach, które nie dobiegły jeszcze końca i odnosi się do czegoś, co ma nastąpić w przyszłości i ma się wkrótce zrealizować (Zavalloni 1999, s.17)\nMATKA GŁUPICH, CZYLI NAIWNYCH?\nGdzieś kiedyś wyczytałam, że nadzieja, która gloryfikowana porównywaniem do rześkiej i tchnącej życiem jutrzenki, niosącej dary radości i spełnienia, tak naprawdę zalicza się do gamy emocji negatywnych ( jeśli już bawimy się w dychotomię świata).\nTak mnie to zaczęło zastanawiać, bo przecież w sumie nadzieja jest jak lina, która pojawia się zwisając z nieba, kiedy człowiek tkwi w dołku, albo jest jak mały świetlik na drodze, który zachęca do ruszenia do przodu, kiedy stoi się w bagnie czy na rozdrożu.\nJednak kiedy zaczęłam podążać tropem nadziei, dotarło do mnie, że ona niczym innym nie jest, jak tylko pobożnym składaniem życzeń, modlitwą, oczekiwaniem na ziszczenie się pragnień, a także często oddawaniem odpowiedzialności w ręce kapryśnego losu. Może dlatego w Wikipedii, zaraz pod definicją słowa nadzieja znajduje się link odsyłający do wyjaśnienia, czym jest wyuczona bezradność.\nA może raczej nieprzyjemne? Nadzieja wysuwa się naprzód, obdarowując nieśmiałym uśmiechem niczym Mona Lisa. I tylko ten jej blask widać. I choć każdy z nas tak naprawdę wie, to jednak nie chce dostrzec, że w jej cieniu, tuż za plecami chowa się rozczarowanie, zawód, ból i cierpienie.\nJednak Nadzieja sprzyja naszym oczom, tuż przed nami rozpościera prowizoryczny ekran z prześcieradła i przedstawia mniej lub bardziej wyraźny zbiór scen ukazujący, czym może skończyć się trwanie przy niej podczas drogi, którą planujemy przejść, co możemy znaleźć u celu… Radość i szczęście, niczym soczyste owoce, w których się pragnie zatopić zęby. Ona jest doskonałą prowokatorką. Nie wysila się za mocno, nie musi się nagadać czy stawać na bajecznych rzęsach, byś zechciał podążyć wraz z nią. Po prostu w piersi kumuluje się energia, tyłek jakby staje się lżejszy, a nogi same rwą się do podróży. Nie masz pewności co Cię ostatecznie czeka. Ale wizja, którą otrzymałeś jest na tyle dobra, że decydujesz się za nią pognać.\nNadzieja to zimna sucz. Ona tak naprawdę nie ma na celu Twojego szczęścia i zadowolenia. Wcale nie zależy jej czy otrzymasz to, o czym marzysz albo czego pragniesz. Jej zadaniem jest ruszyć Cię z miejsca. Sprowokować do działania. I mimo, że wszyscy ją uwielbiamy i czepiamy się jej niczym wygłodniały kleszcz skóry, nie puszczamy. Nawet jak uświadomimy sobie, że ona nie chce, bo nie potrafi, dać nam ŻADNEJ gwarancji, że w ogóle do celu dojdziemy. Jest za to inna, niesamowicie ważna kwestia. Wiele silniejszym i wiele potężniejszym dzieckiem nadziei jest WIARA. I choć często traktowane są jako jedność, każda z nich to osobny byt. Bo kiedy wydawać by się mogło, że nadzieja przygasa, że gdzieś się schowała, zniknęła z pola widzenia, wtedy cichuteńko stawia nas na nogi wiara. Choć traktowana po macoszemu, nigdy nie odmawia pomocy. A jej siła jest niemierzalna.\nTo ona często pozostaje anonimowa w cieniu swojej pięknej matki. Ale to wiara właśnie pomaga się podnieść, kiedy upadniemy. Ona wyciera łzy z policzków i daje siłę, by ponownie otworzyć oczy. Dodaje odwagi, kiedy potrzeba walki i jest wsparciem, gdy otrzymujemy ciosy.\nTakże nie ma tego złego mówią. Ostatecznie nadzieja to zwykła kokietka, skuteczna w swoich poczynaniach. Rodzi się z marzeń, pragnień, tęsknot duszy. I choć sama nie ofiarowuje swą osobą zbyt wiele, dała nam najpiękniejszy prezent, jaki tylko możemy sobie wyobrazić – wiarę. Bo w jej towarzystwie już niejedna góra została przeniesiona, wiele celów osiągniętych i ogrom marzeń spełnionych.\nMiejcie wiarę, a zobaczycie czym są cuda. Jan Bosko\n*źródło – http://www.linia-zdrowia.pl/czytelnia/113-nadzieja-w-do%C5%9Bwiadczeniu-psychologicznym-i-w-uj%C4%99ciu-autor%C3%B3w-kozieleckiego-oraz-eriksona.html\n5 kwietnia 2017 5 kwietnia 2017 10 Komentarzy\n10 uwag do wpisu “Nadzieja, niewdzięczna suka.”\nMyślisz, że życie bez nadziei chroni przed rozczarowaniem?\nW żadnym wypadku. W sensie,uważam,że rozczarowanie,ból i cierpienie są tak samo nieodzowne w życiu jak śmiech,radość i poczucie szczęścia. I nie można rozgraniczać emocji na dobre i złe. To część człowieczeństwa 🙂 Dlatego napisałam, że rozdzielam uczucia, przedstawiając świat dychotomiczny, by w pełni oddać to, co miałam ostatecznie na myśli.\nUnikanie cierpienia hehe, to raczej niemożliwe. A wszystko co wydaje nam się złe, może ostatecznie stać się dla nas wielkim dobrem.\nTrudno dzisiaj uwierzyć w to, że to, co złe może kiedyś przynieść jakieś dobro. Wydaje się, że tak już będzie zawsze.\n5 kwietnia 2017 o 23:17\nOwszem, trudna jest droga,która przejść trzeba od cierpienia do odpuszczenia sobie czy komuś. Najgorsze to utknąć w bagienku cierpienia i zastygnąć w nim. I tu swoją rolę odgrywa nadzieja, a wraz z nią wiara w odmianę losu.\nWierzyć w odmianę losu czy zrobić coś, żeby los się odmienił?\nDobre pytanie 🙂 co było najpierw,jajko czy kura. Hehe.\nOraz kwestia wzięcia na siebie odpowiedzialności za własny los.\nWydaje mi się, że jak już masz nadzieję,że możesz go odmienić, to wtedy wierzysz, że są szanse, by tak się stało. A to dodaje skrzydeł. I w końcu pcha do działania. Nie mówimy oczywiście o depresji i temu podobnym dolegliwościom.\n5 kwietnia 2017 o 23:48\nZależy czy masz na coś wpływ czy nie 🙂\nBez wiary, że los się odmieni, nawet jeśli mamy na niego mały wpływ (ale szczerze mówiąc, uważam, że na zdecydowaną większość rzeczy w naszym życiu mamy realny wpływ, tylko nie chcemy tego zauważyć, bo wtedy trzeba byłoby coś faktycznie zacząć robić, a nie tupać nóżką obrażonym i rozżalonym; nawet jeśli to oznaczałoby po prostu zmianę myślenia czy niewygodny krok poza bezpieczną strefę), z powodzeniem nic się nie zmieni. Za to, kiedy uwierzymy – w coś, w siebie, w kogoś, jakkolwiek – ruszymy pierwszą małą cegiełkę ku temu, co lepsze.\nPięknie napisane. Piękne dopełnienie tekstu 🙂 dziękuję 🙂\n29 kwietnia 2017 o 20:50\nBardzo elokwentny, doskonale skomponowany tekst. W Afryce straciłem nadzieję – rozwiodłem się z nią, a nawet nie wiem kiedy. Zwiędła; wyprowadziła się; odleciała na miotle; nawet nie powiedziała „żegnam” na odchodnym. Pozyskałem natomiast wiarę w siebie – nie mówię o pyszałkowatości, butności czy tych podobnych stanach zarozumiałości, ale o dosadnym zinternalizowaniu nieodzowności polegania na sobie. To dodaje odwagi z domieszką odrobiny tupetu. Nadzieja w Afryce tylko rani, wiecznie zdradza, szyderczo prześmiewa…\nPoprzednie Poprzedni wpis: Refleksje przy kawie # 9 : czas to nie gumka recepturka…\nNastępne Następny wpis: Psychologia Podwórkowa ma już roczek.


Dlaczego Cogiteon powstaje w Czyżynach - osiem powodów | Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon\n30 marca 2021 Piotr Koziarz\tAktualności\nLokalizacja często decyduje o sukcesie lub porażce przedsięwzięcia. To trudna decyzja. W połowie 2016 roku przed jedną z takich decyzji stanął Zarząd Województwa Małopolskiego.\nCentrum nauki będzie mieścić m.in. interaktywną wystawę stałą, 6 laboratoriów i salę konferencyjną. Nieruchomość, która miała pomieścić kilka funkcji, musiała być odpowiednio duża. W zasobach województwa takiej nie było. Po wielomiesięcznych analizach najwięcej argumentów przemawiało za pozyskaniem działek przy al. Bora-Komorowskiego. Dlaczego Cogiteon powstaje w Czyżynach? Przedstawiamy podsumowanie z aktualnej perspektywy.\nTo była Strefa Aktywności Gospodarczej\nW dokumentach planistycznych, które są podstawą przy podejmowaniu decyzji, teren przeznaczony był pod zabudowę przemysłową. Oznacza to, że mogły na nim powstać np. kolejne biurowce pobliskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej (miała prawo pierwokupu).\nTo były dwa pola uprawne oraz resztki ogródków działkowych\nMieszkańcy Krakowa nie korzystali z tego terenu. Nic dziwnego. Spalone resztki altanek, ogrodzenia z drutami kolczastymi i wszechobecne składowiska śmieci i gruzu nie zachęcały do spacerów. O tym, że teren nie był odwiedzany świadczyły wysokie trawy (bez ścieżek) oraz naturalna sukcesja roślinności po dawnych ogródkach działkowych. To betonowy pas startowy oraz urządzona zieleń Muzeum Lotnictwa Polskiego były i są celem spacerów. I to się nie zmieni.\nWnętrze działki na której powstanie Cogiteon. Fotografia z 2019 roku.\nTo nie była zadbana roślinność\nPonad 50 drzew rosnących na tym terenie było w bardzo złym stanie fitosanitarnym (posusz, drzewa martwe, wypróchniałe, allelopatia). Z analizy dendrologicznej wynika też, że w miejscu nielegalnych ogródków najwięcej było orzechów włoskich (33 sztuki). Kilkanaście okazów pozostało na swoim miejscu. Dołączą kolejne, tworząc 2-hektarowy park w którym będzie 296 różnorodnych drzew (wykluczone zostały gatunki obce i inwazyjne).\nByły tu zwierzęta pospolite\nPrzyrodnicy nie stwierdzili obecności na analizowanych 4 ha terenu gatunków pod ścisłą ochroną. Przed przystąpieniem do realizacji inwestycji przenieśliśmy 2064 ślimaki winniczki w nowe miejsca bytowania. Planujemy instalację budek, poidełek i karmników.\nPotrzebne grunty miały tylko trzech właścicieli\nW wielu miejscach Krakowa działki mają skomplikowany układ (struktura łanowa) oraz trudną historię (wielu spadkobierców). Tak nie było w tym przypadku. Pola uprawne należały do osoby prywatnej, a pozostałe działki do podmiotów publicznych: Miasta Krakowa oraz Politechniki Krakowskiej. To pozwoliło na szybkie uregulowanie struktury własnościowej.\nJedno z pól uprawnych należących wcześniej do prywatnego właściciela.\nEfekt akcji sprzątania terenu w Czyżynach. Zebraliśmy ponad 150 worków śmieci.\nTu można dojechać autobusem (a w przyszłości tramwajem)\nJednym z podstawowych kryteriów przy doborze lokalizacji była jej dostępność środkami komunikacji publicznej. Aleją Bora-Komorowskiego już teraz przejeżdża 5 linii autobusowych. Blisko zlokalizowany jest przystanek „Jurczaka”. Miasto planuje też poprowadzenie linii tramwajowej z Mistrzejowic przez ul. Dobrego Pasterza z odgałęzieniem w stronę ul. Stella-Sawickiego.\nW centralnym miejscu województwa, ale poza centrum Krakowa\nLokalizacja pomiędzy Krakowem a Nową Hutą pozwoli wygenerować nową przestrzeń spotkań i aktywności. Dzieci będą mogły korzystać z placu zabaw, a dorośli spacerować po parku lub ogrodzie na dachu. Teren nie będzie ani zamykany, ani grodzony. W Krakowie i okolicach (Wieliczce i powiecie krakowskim) mieszka prawie 1/3 Małopolan.\nDwie instytucje będą mogły działać razem\nMowa o Muzeum Lotnictwa Polskiego – instytucji kultury Województwa Małopolskiego. Cogiteon i MLP już współpracują. W gmachu głównym odbyły się dwie edycje Małopolskiej Nocy Naukowców, powstała też seria wspólnych filmów edukacyjnych. W przyszłości będzie można osiągnąć efekt synergii. Obie instytucje na nim skorzystają.\nCogiteon nie ogranicza też możliwości organizowania Pikników Lotniczych. Celowo bryła budynku jest odsunięta od betonowego pasa startowego, a sam obiekt wznosi się stopniowo z poziomu gruntu w stronę al. Bora-Komorowskiego.\nZapraszamy do obejrzenia jednego z odcinków z serii “Skrzydła i wiedza”:\nMamy prezentacje w GeniallyBudowa wystartowała


"Tak wyglądam po 12-godzinnym noszeniu maski" - przejmujące zdjęcia wycieńczonych lekarzy - Kobieta.pl\ncovid_nurses / instagram.com\n12 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych. Kiedy zaczęła się pandemia, to one były na pierwszej linii frontu. Walczyły o życie i zdrowie pacjentów, dodawały otuchy. Stworzyłyśmy galerię przejmujących zdjęć pielęgniarek, lekarzy, położnych po wielogodzinnym dyżurze. Nie potrzeba tu zbyt wielu słów...\nZdjęcia wycieńczonych lekarzy i pielęgniarek\n12 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych. To szczególny dzień, w którym powinniśmy podziękować im za ogrom pracy i zaangażowania, zwłaszcza w ostatnim czasie, kiedy ich praca była pracą na pierwszej linii frontu z pacjentami covidowymi. Przez ostatni rok mogliśmy obserwować przeróżne zachowania naszego społeczeństwa w stosunku do tego zawodu. Od uwielbienia przez wytykanie palcami i nieludzkie traktowanie. Pandemia obdarła nas niejako z naszego człowieczeństwa. Nie raz opisywałyśmy historie pielęgniarek, które zamiast być doceniane za swoja pracę, niszczono ich samochody, sugerowano zmienić miejsce zamieszkania, nie wpuszczano do sklepów, odsuwano się od nich jak od trędowatych, hejtowano.\nJak wygląda dzisiaj sytuacja pielęgniarek i położnych? Zamiast być docenione za ogrom zaangażowania, muszą same domagać się poprawy warunków ich pracy pod każdym względem.\nW Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych w Warszawie odbędzie się protest tego sektora służby zdrowia.\nJedziemy do naszej kochanej stolicy. Niestety niekoniecznie z kochanych powodów, grupa osób będzie protestowała przeciwko deprecjacji naszej grupy zawodowej. Chodzi głównie o poprawienie warunków płacy i pracy – tłumaczy Bogusława Reszko-Szydłowska, przewodnicząca regionu zachodniopomorskiego Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pielęgniarek i Położnych.\n"Musimy protestować, bo my akurat w wielkim stopniu jesteśmy pielęgniarkami, które będą odchodziły z zawodu i chcemy ostatni raz zaznaczyć naszą obecność i to, że od dwudziestu lat żaden rząd nic nie zrobił w kwestii naszego zawodu" – mówi wiceprzewodnicząca OZZ Pielęgniarek i Położnych Małgorzata Szymankiewicz.\nTo oni są na pierwszej linii frontu w walce z koronawirusem. Wykończeni po wielogodzinnych dyżurach w szpitalach z odciskami na twarzy po noszeniu maseczek, czepków i okularów ochronnych. Ich twarze po zakończeniu dyżuru są nie do poznania. Wielu z nich w trosce o swoje rodziny zmuszonych było opuścić dom i mogą tylko przez szybę oglądać jak rosną ich dzieci. Nie mogą ich przytulić, przeczytać bajki na dobranoc, pocałować.\n„To oblicze rzeczywistości. To twarz osoby, która przechodzi przez piekło. To twarz pełna uszkodzeń spowodowanych uciskiem odzieży ochronnej przez prawie 13 godzin dziennie. To twarz kogoś, kto obawia się o swoje zdrowie i wszystkich swoich współpracowników" – napisała jedna z pielęgniarek w mediach społecznościowych.\nTo twarz pielęgniarki, która opiekuje się pacjentami, u których potwierdzono COVID-19. Krew, pot i łzy - dosłownie. Właśnie to wkładają pracownicy służby zdrowia, aby ratować pacjentów. I w wielu przypadkach to się udaje, ale niestety nie we wszystkich – relacjonuje kolejna.\nNie chcą być nazywani "bohaterami", ponieważ podkreślają, że tylko wykonują swoją pracę najlepiej jak potrafią.\nZobaczcie niezwykle przejmujące zdjęcia pielęgniarek i lekarzy w naszej galerii.\nThis is unlike any pic in my feed. It doesn’t have the same “aesthetic.” But seriously, eff the aesthetic. This is the face of a COVID ICU nurse. Blood, sweat, and tears - literally. This is what healthcare workers are putting in to save these patients. And lots ARE recovering! But, we cannot save them all.  •  You can see the exhaustion all over my face. I’ve been working 12 hour night shifts (I am not a night shifter normally). I’m a Peds Nurse now working on an Adult Unit. A COVID ICU. These are times I’ll never forget. But please don’t call me a “hero.” I appreciate the sentiments, but I am just doing my job.   They’re saying the SURGE in Indiana should be starting late this week. Pray for your healthcare workers, the patients that will become critically ill, and the families of those patients as there are no visitors allowed. Stay home! You aren’t “stuck” at home, you’re SAFE at home!\nPost udostępniony przez Jill Eicher (@goldys.go.tos) Kwi 13, 2020 o 10:01 PDT\npielęgniarka lekarze koronawirus koronawirus na świecie historie kb\nPoprzedni artykuł 21-latka wypróbowała urodowy trend z TikToka, teraz przestrzega innych: "Straciłam wzrok i trafiłam do szpitala!"\nNastępny artykuł Mateusz Morawiecki i Iwona Morawiecka. Ich majątek to 40 mln złotych! Kim jest żona premiera?\n#PięknoDlaBohaterek: tak branża beauty wspiera lekarki i pielęgniarki


Magnez - gdzie go znajdę?\n30 lipiec 2020CiekawostkiZostaw komentarz205 Wejścia Dodaj recenzję\nMagnez jest składnikiem mineralnym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego odpowiednia ilość zapewnia prawidłową pracę układu: mięśniowego, kostno-stawowego, oddechowego, sercowo-naczyniowego, hormonalnego i krwiotwórczego. Jak widać, ma on szeroki zakres działania, a jego niedobór może nieść ze sobą szereg problemów zdrowotnych. Niestety jak wskazuje wiele badań, spożycie magnezu w Polsce jest niewystarczające. Przyczyną takiego stanu jest najczęściej nieprawidłowa dieta, wysokoprzetworzone posiłki o małej wartości odżywczej. Ponadto, jeśli już występują objawy niedoboru, to chętniej sięgamy po suplementy, niż szukamy dobrych źródeł tego pierwiastka w jedzeniu, co w konsekwencji doprowadzana do notorycznych niedoborów. Jak zatem ustrzec się przed niedoborami?\nJedną z ważniejszych funkcji, jaka pełni magnez to udział w procesach syntezy i rozpadu związków bogatoenergetycznych co jest warunkiem dostarczenie energii do prawidłowej pracy naszych mięśni. Ponadto magnez w mniejszym lub większym stopniu berze udział w aktywacji ponad 300 enzymów, tym samym ma wpływ na szlaki metaboliczne związane z przemianą białek, lipidów i węglowodanów. Uczestniczy w procesach transportu elektrolitów przez błony komórkowe. Pierwiastek ten jest również niezbędny to tworzenia i utrzymania struktur chromosomów i kwasów nukleinowych.\nSkładniki zwiększające i blokujące przyswajanie magnezu\nMagnez wchłaniany jest w jelicie cienkim. Ponad połowa tego pierwiastka w naszym organizmie gromadzona jest w kościach (około 55%), prawie cała reszta w komórkach tkanek miękki a zaledwie 1% w płynach pozakomórkowych. Na wykorzystanie dostarczonego magnezu duży wpływ ma aktualne zapotrzebowanie organizmu, ilość dostarczona z posiłkiem oraz składniki wpływające na jego wykorzystanie, dlatego przyswojenie tego pierwiastka z diety może się wahać w przedziale 30-60%. Zaobserwowano, że lepsza absorpcja występuje w obecności białka szczególnie zwierzęcego i laktozy (dokładniej jednego z cukrów prostych: galaktozy). Dużo większa jest natomiast grupa produktów utrudniających jego wykorzystanie z żywności. Cześć badań wskazuje, że tłuszcz może ograniczać jego przyswajanie ze względu na tworzenie się mydeł magnezowych. Ponadto diety bogate w celulozę, hemicelulozę, fityniany, taniny, szczawiany oraz ze zwiększoną ilością wapnia i fosforu mogą utrudniać jego biodostępność.\nNajczęściej deficyt magnezu kojarzymy z zaburzeniami rytmu serca, skurczami mięśni czy drganiami powiek. Nasz organizm może jednak manifestować niedobór w mniej oczywisty dla nas sposób, do takich objawów możemy zaliczyć rozdrażnienie i nerwowość, problemy z koncentracją, zawroty i bóle głowy, zaburzenia snu, depresje i stany lękowe, a także osłabienie włosów i paznokci. Niektóre badania sugerują, że niewystarczająca podaż tego pierwiastka będzie miała również wpływ na nadciśnienie tętnicze, gospodarkę lipidową i węglowodanową.\nJakie jest zalecane dzienne spożycie magnezu?\nNormy żywienia dla populacji polski opracowane przez Instytut Żywności i Żywienia określają poziom zalecanego spożycia (RDA) u mężczyzn w ilości 420mg, natomiast u kobiet 320mg magnezu. Zwiększone zapotrzebowanie może wystąpić u osób narażonych na duży stres, uprawiających zawodowo sport lub pracujących ciężko fizycznie. Ponadto większe spożycie zalecane jest u kobiet w ciąży i karmiących, u których magnez powinien zostać dostarczony w ilości 450mg.\nU zdrowego dorosłego człowieka, niestosującego suplementacji, przedawkowanie magnezu jest mało prawdopodobne. Natomiast u osób stosujących tabletki, zbyt wysokie dawki soli Mg będą powodować biegunkę. Jeśli natomiast w jakiś sposób zwiększy się jego wartość w krwiobiegu to nadmiar magnezu jest bardzo dobrze usuwany z organizmu przez nerki. Tym samym ryzyko przedawkowania magnezu, szczególnie z diety, jest znikome. W jednym z badań stwierdzono poważne niekorzystne działanie tego składnika mineralnego, dawka jednak wynosiło tam aż 35g i została podana dożylnie. Największe ryzyko przedawkowania magnezu zarówno z diety, jak i suplementacji występuje u osób z niewydolnością nerek i może doprowadzić do upośledzenia przewodnictwa nerwowo-mięśniowego. Do objawów mogących świadczyć o jego kumulacji w organizmie zalicza się również nudności, osłabienie, podwójne widzenie czy niewyraźną mowę.\nNie wszystkie produktu, które w 100g swojej masy mają dużą ilość magnezu, spożywamy w dostatecznej ilości i odpowiednio często, dlatego poniżej podzieliłem produkty na te, z których w łatwy sposób dostarczymy magnez i te, które mogą stanowić świetne uzupełnienie diety w ten pierwiastek.\nProdukty które są dobrym źródłem magnezu w naszej diecie:\nFasola szparagowa - porcja 200g dostarczy 376mg magnezu (188mg/100g)\nFasoal biała - szkalnka dostarczy 350mg magnezu (170mg/100g)\nKasza gryczana - 1/2 woreczka dostarczy 115mg magnezu (221mg/100kcal)\nPestki dyni - 25g dostarczy 110mg magnezu (540mg/100g)\nKomosa ryżowa - 1/2 woreczka dostarczy 99mg magnezu (197mg/100g)\nPłatki owsiane - 50g dostarczy 60mg magnezu (129mg/100g)\nMakaron pełnoziarnisty z mąki pszennej - 50g dostarczy 59mg magnezu (128mg/100g)\nOrzechy brazylijskie - 3 sztuki dostarcza 60mg magnezu (376kcal/100g)\nMigdały - porcja 30g dostarczy 80mg magnezu (270mg/100g)\nBanan - 1 duża sztuka dostarczy 64mg magnezu (33mg/100g)\nAwokado - 1 średnia sztuka dostarczy 55mg magnezu (39/100g)\nProdukty które są bogatym źródłem magnezu, ale są spożywane w niewiekich ilościach:\nBazylia suszona - 1 łyżka dostarczy 35mg magnezu (711mg/100g)\nNatka pietruszki suszona - 1 łyżka posiekanej dostarczy 16mg magnezu (400mg/100g)\nMak niebieski - 1 łyżka dostarczy 60mg magnezu (458mg/100g)\nSłonecznik - 1 łyżka dostarczy 49mg magnezu (325mg/100g)\nSiemię lnianę - 1 łyżka dostarczy 40mg magnezu (392mg/100g)\nNasiona chia - 1 łyżka dostarczy 34mg magnezu (335mg/100g)\nSezam - 1 łyżka dostarczy 38mg magnezu (377mg/100g)\nOtręby pszenne - 1 łyżka dostarczy 20mg magnezu (490mg/100g)\nOtręby owsiane - 1 łyżka dostarczy 9mg magnezu (235mg/100g)\nCzekolada gorzka - pasek czekolady dostarczy 24mg magnezu (165mg/100g)\nWoda!!! Idealna alternatywa dla tabletek\nMoją sprawdzoną i ulubioną wodą jest Muszynianka magnezowo wapniowa, która zawiera 128mg magnezu w litrze wody. Dwa litry takiej wody pokryja ponad 50% dziennego zapotrzebowania na magnez.\nDIETA 1600KCAL - BOGATO MAGNEZOWA (580MG MAGNEZU)\nŚniadanie - Szarlotkowa owsianka z orzechami włoskimi\nmleko spożywcze, 2% tłuszczu 168.3 330.0 1.5 szklanki\npłatki owsiane górskie 188.0 50.0 5 łyżka\norzechy włoskie 133.2 20.0 4 sztuki\njabłko 94.0 188.0 1 większa sztuka\ncynamon mielony 2.5 1.0 szczypta\nPrzepis: Mleko zagotować z płatkami owsianymi. Orzechy posiekać. Do ugotowanej owsianki dodać starte na tarce o dużych oczkach jabłko i cynamon. Przelać na talerz i posypać posiekanymi orzechami.\n586kcal, magnez 130mg\nII śniadanie - Sałatka ryżowa z warzywami, pestkami i oliwą\nryż brązowy 83.8 25.0 0.3 woreczek\nogórek kiszony 7.2 60.0 1 sztuka\npapryka czerwona 32.0 100.0 0.5 sztuki\nkukurydza, konserwowa 32.7 30.0 1.1 porcja\ndynia, pestki 28.6 5.0 1 łyżeczka\nczosnek 4.6 3.0 1 mały ząbek\nOliwki czarne, marynowane 26.8 20.0 7.9 sztuki\noliwa z oliwek 134.6 15.0 3 łyżeczki\npieprz 0.0 1.0 1 szczypta do smaku\nPrzepis: Ryż ugotować według przepisu na opakowaniu, przełożyć do salaterki. Ogórka obrać i pokroić w kostkę. Razem z odsączoną kukurydzą dodać do ryżu. Oliwę wymieszać z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą i pieprzem. Gotowy sos dodać do pozostałych składników i wszystko wymieszać.\n350 kcal, magnez 100mg\nObiad - dorsz parowany z mieszanką warzyw\nmieszanka warzywna chińska, mrożona 35.0 112.5 0.25 opakowania\nolej rzepakowy uniwersalny 216.0 24.0 3 łyżki\nDorsz filet, świeży lub mrożony 156.0 200.0 1 duża sztuka\nsok z cytryny 4.0 10.0 1 łyżeczka\nkasza gryczana 86.0 25.0 0.25 woreczek\nprzyprawa do ryb 2.0 1.0 1 szczypta\noliwa z oliwek 89.7 10.0 2 łyżeczki\nPrzepis: Dorsza skropić olejem, przyprawić i włożyć do garnka na parę. Warzywa również tam włożyć wraz z kaszą gryczaną. Rybe po nałożeniu na talerz skropić cytryną. Danie po nałożeniu na talerz skropić oliwą z oliwek.\n588kcal, magnez 123mg\nPodwieczorek - koktajl bananowo kokosowy\nbanan 116.4 120.0 1 sztuka\nwiórki kokosowe 131.4 20.0 2 łyzki\nmaślanka spożywcza, 0,5 % tłuszczu 74.0 200.0 1 szklanka\nsok cytrynowy 3.0 10.0 1 łyżeczka\notręby owsiane 4.9 2.0 1 łyżka\nPrzepis: Banan, wiórki i maślankę zmiksować w blenderze. Dodać sok cytrynowy i otręby.\n330kcal, magnez 89mg\nKolacja - Pasta z pomidora, awokado i pestek dyni, pieczywo\nolej lniany 108.0 12.0 3 łyżeczki\ndynia, pestki 68.6 12.0 2.5 łyżeczki\nawokado 101.4 60.0 0.5 sztuki\npomidor 24.0 160.0 1.5 małej sztuki\nchleb żytni razowy 136.2 60.0 2 kromki\nPrzepis: Obrany ze skóry i oddzielony od pestki miąższ dojrzałego awokado, zmiksować z obranym ze skórki pomidorem, pestkami dyni i olejem. Całość doprawić do smaku pieprzem i solą. Podawać z pieczywem\n440kcal, magnez 140mg\nOwsianka z kiwi i truskawkami\n22 lipiec 2020 Przepisy Zostaw komentarz\nNasze ulubione truskawki w kolejnej odsłonie w ows...


Dzień ze stołeczną policją w I LO PUL w Wołominie | WWL24\nStrona główna Aktualności Wołomin Dzień ze stołeczną policją w I LO PUL w Wołominie\nDzień ze stołeczną policją w I LO PUL w Wołominie\nMłodzież klas mundurowych tłumnie przybyła na informacyjno-edukacyjny „Dzień ze stołeczną Policją”, który w ramach promowania zawodu policjanta odbył się w I Liceum Ogólnokształcącym PUL im. 111 Eskadry Myśliwskiej w Wołominie. Ta forma promocji miała zachęcić młodych ludzi do wstąpienia w szeregi Policji, a także pozyskania jak największej liczby potencjalnych kandydatów do służby.\nStołeczni policjanci zachęcali wczoraj uczniów klas mundurowych I Liceum Ogólnokształcącego PUL im. 111 Eskadry Myśliwskiej w Wołominie do wstąpienia w szeregi formacji. W ramach „Dnia za stołeczną Policją” ponad 300 młodych ludzi mogło obserwować w akcji policjantów Samodzielnego Pododdziału Kontrterrorystycznego Policji w Warszawie, którzy zaprezentowali pokaz postępowania w przypadku ujawnienia paczki niewiadomego pochodzenia.\nZainteresowaniem młodych ludzi cieszył się pokaz musztry z karabinkiem reprezentacyjnym wykonany przez policjantów Oddziału Prewencji Policji, a także pokaz technik samoobrony i obezwładniania osób przy wykorzystaniu środków przymusu bezpośredniego przygotowany przez Wydział Doskonalenia Zawodowego.\nFunkcjonariusze Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Stołecznej Policji zainscenizowali uczniom zabezpieczenie miejsce wypadku drogowego, a także wykonali pokaz kierowania ruchem, natomiast policjanci Laboratorium Kryminalistycznego i Wydziału Dochodzeniowo-Śledczego KSP zaprezentowali młodzieży pokaz oględzin miejsca zdarzenia.\nPodczas „Dnia ze stołeczną Policją” uczniowie klas mundurowych mogli obejrzeć wyposażenie specjalistyczne Zespołu Bojowego oraz Minersko-Pirotechnicznego wykorzystywanego przez pirotechników w codziennej służbie, a także pojazdów specjalistycznych Policji.\nDla wołomińskiej Komendy i jej kierownictwa, wzięcie udziału w tym przedsięwzięciu było wyjątkowym wyróżnieniem. Jednostka od wielu lat kultywuje bowiem dobrą tradycję współpracy z klasami mundurowymi. Uhonorowaniem tego zwyczaju było podpisanie porozumienia współpracy ze szkołą przez Komendant Powiatowy Policji w Wołominie insp. Marka Ujazdy z Panią Dyrektor Szkoły Agnieszką Kaczyńską.\nPoprzedni artykułDofinansowanie na rozbudowę OSP\nNastępny artykułW sobotę Marcovia zagra z MKS Przasnysz


Ceneo rusza z nową kampanią wideo\nCeneo.pl - porównywarka cen - ruszyło z kampanią "Cenię sobie sportowe emocje", która nawiązuje do zbliżających się rozgrywek piłkarskich. Kampania potrwa do połowy lipca.\nNajnowszy spot ma formę teledysku, w którym młodzi bohaterowie uprawiają sport, kibicują ulubionym zawodnikom i jednocześnie dokonują zakupów za pośrednictwem Ceneo.pl. Kampania wykorzystuje spoty 30- i 6-sek., które będą emitowane w internecie (m.in. Facebook, YouTube, CDA, sport.tvp.pl oraz serwisy VoD).\nZa kreację kampanii odpowiada agencja Upside, spot wyreżyserował Krzysztof Wiśniewski, a postprodukcję zrealizowała firma Chimney. Media Ceneo.pl zakupiło we własnym zakresie.


Jesteś tutaj: HomeRegionArtykuły filtrowane wg daty: wtorek, 21 styczeń 2020\nW poniedziałek i we wtorek premier Mateusz Morawiecki przebywał z wizytą zagraniczną w Japonii, z tego też powodu kwiaty pod pomnikiem prezydenta Leona Barciszewskiego w ramach uczczenia 100. rocznicy powrotu Bydgoszczy do Polski złożył w sobotę. Minister Łukasz Schreiber informuje o bydgoskim akcencie wizyty premiera w Azji.\nWe wtorek oficjalnie miała premiera najnowsza książka Krzysztofa Drozdowskiego pt. ,,Zrzucić kajdany! Powrót Bydgoszczy do Macierzy w 1920 r.”. Książka dopiero co trafiła do dystrybucji, ale może wywołać ciekawą dyskusję.\nwtorek, 21 styczeń 2020 16:24\nwtorek, 21 styczeń 2020 16:18\nMiasto na Kujawach chce zrezygnować ze Straży Miejskiej\nStraż Miejska w Barcinie do likwidacji - można by powiedzieć, taki zamiar ma burmistrz miasta, głównie z powodu braku pieniędzy. Obniżka podatku PIT wprowadzona od października sprawiła duże problemy mniejszym samorządom w konstrukcji budżetów na 2020 rok. Barcin chce zyskać dodatkowe środki likwidując Straż Miejską.\nwtorek, 21 styczeń 2020 16:03\nPosłowie Lewicy z trzech województw chcą współpracować na rzecz budowy drogi S-10\nJutro (środa) zawiązać ma się Parlamentarny Zespół ds. Budowy Drogi S10, którego celem będzie podejmowanie współpracy parlamentarnej na rzecz budowy drogi ekspresowej S-10. Jutro dowiemy się też ilu posłów będzie zainteresowanych pracą w nim, na razie stron sejmowa informuje o akcesie pięciu parlamentarzystów, prawie wszyscy z Lewicy.\nwtorek, 21 styczeń 2020 14:56\nwtorek, 21 styczeń 2020 07:15\nDąb Stulecia, wyjątkowa makieta – w ostatnich dniach dużo się dzieje\nTrzeba przyznać, że z okazji 100. rocznicy powrotu Bydgoszczy do Polski dzieje się dość sporo, wiele z tego pokazują media, choć wydarzeń jest tak dużo, że trzeba subiektywnie wybierać to co najciekawsze. Tym razem napiszemy o wydarzeniach z ostatnich dni, które nie znalazły się jeszcze na naszych łamach, a są warte mimo wszystko dostrzeżenia.


Szampon i odżywka z Balea - warto, czy nie warto na nie polować? ;) - Piękny blog\nSzampon i odżywka z Balea - warto, czy nie warto na nie polować? ;) Reviewed by Unknown on 09:47 Rating: 5\nSzampon i odżywka z Balea - warto, czy nie warto na nie polować? ;)\n09:47 Balea , odżywka do włosów , recenzja , szampon 17 Comments\nBalea z pewnością zrobiła w naszym kraju dużą furorę w ostatnich miesiącach, czy może nawet latach. Kosmetyki tej marki są tanie, ciężko dostępne (a wiadomo - im trudniej coś dostać, tym bardziej się to chce ;)), ale czy faktycznie aż tak dobre?\nNa przełomie grudnia i stycznia w końcu do mojej łazienki przywędrowało kilka produktów Balea, które prezentowałam w tym poście. Starałam się je stosować w miarę regularnie, by móc wyrobić sobie o nich opinię i skonfrontować ją z powszechnym szałem na ich punkcie. Kilka dni temu skończyłam dwa kolejne, stąd też dzisiejszy post będzie dotyczył nabłyszczającego szamponu i odżywki z figą i ekstraktem z pereł.\nSzampon nabłyszczający dostajemy w pojemności 300 ml za około 0,55 euro. Cena jest śmieszna, zwłaszcza w stosunku do jego wydajności - wystarczł mi on na około dwa miesiące regularnego stosowania.\nOpakowanie produktu nie podbiło mojego serca, niestety nie jest tak ładne jak choćby pianki do golenia (do obejrzenia tutaj ;)). Ustawiając je pod światło, możemy sprawdzić stan zużycia. Zapach po prostu typowy dla szamponów - może być, ale nie przykłuwa jakoś szczególnie uwagi i nie wyróżnia się na tle innych produktów. Konsystencja trochę wodnista i perłowa.\nOdżywka również ma 300 ml, kosztowała mnie 0,75 euro. Opakowanie ma niemal identyczne, jak szampon, z tą tylko różnicą, że jedno ma zamykanie u dołu, drugie u góry ;) Zapach również jest zbliżony, dość ulotny, nie pozostający na włosach i nie wyczuwalny zbyt mocno podczas aplikacji. Konsystencja odżywki jest całkiem gęsta, przez co produkt jest również dość wydajny.\nJeśli chodzi o działanie - sam szampon jest po prostu dobrym, tanim produktem, który radzi sobie z oczyszczeniem włosów. I tyle - spokojnie mogą z nim konkurować np. szampony Isany, z których zdobyciem nie ma żadnego problemu. W przypadku odżywki, sprawa przedstawia się już zdecydowanie lepiej ;) Po pierwsze, nałożona nawet na kilka minut (ja trzymam ją na włosach najczęściej ok. 5) ułatwia rozczesywanie. Po drugie - regularnie stosowana faktycznie wpływa na wygładzenie i blask włosów (na efekty musiałam poczekać ok. miesiąca). Nie przeciąża włosów, nie przyspiesza przetłuszczania, ale sprawia, że wyglądają one bardziej zdrowo, są też całkiem miękkie i "śliskie", nie puszą się.\nJeśli będę kiedyś miała znów okazję zawitać do Drogerii DM, to z pewnością znów kupię oba produkty. Gdybym miała jednak polować na nie w internecie, skusiłabym się jedynie na odżywkę, szampon, mimo że dobry, nie jest wart zbyt dużego zachodu ;)\nUnknown 11 kwietnia 2015 12:15\nNie rozumiem fenomenu tej firmy. Te kosmetyki są tanie ale ich skład naprawdę nie powala... Działanie jak widać tez nie\nBizarre Case Carol 11 kwietnia 2015 12:50\nPatrzyłam na te produkty jak byłam w czeskim DM ale zdecydowałam się na wa inne szampony i chyba nie kupiłam żadnej odżywki. Ja w każdym razie rozumiem fenomen firmy. Mają niedrogie i dobre produkty. Oczywiście nie są jakieś wspaniałe, ale przyznajmy szczerze - rzadko trafiamy na recenzje, gdzie produkt Balea ma miano totalnego bubla. Do tego kolorowe, świetne opakowania i mamy tanie i dobre produkty w ładnej otoczce. Jak dla mnie duży plus :)\nlubasiatko 11 kwietnia 2015 14:30\nJa na nie poluję od dłuższego czasu, ale nie chcę zamawiać przez Internet ;)\nKosmetykoFanki 11 kwietnia 2015 15:51\nBardzo ciekawi mnie ta firma :)\nUnknown 11 kwietnia 2015 17:24\nZ chęcią wypróbowałabym coś z tej firmy :)\nKaprysek 11 kwietnia 2015 18:57\nMiałam wersję kokosową i wiem że już więcej nic do włosów od nich nie kupię.\nUnknown 11 kwietnia 2015 21:05\nmiałam jakiś szampon z balea i był całkiem fajny w dobrej cenie :)\nUnknown 11 kwietnia 2015 21:49\nUżywałam jedynie odżywki, ale mnie nie zachwyciła ;/\nAnonimowy 11 kwietnia 2015 23:01\nza każdym razem jak jestem w Berlinie, zawsze coś z Balea przywiozę :) lubię mleczko z mango bez spłukiwania, spisuje się rewelacyjnie :)\nMama dżunglowca 12 kwietnia 2015 00:15\nNie mam do nich dostępu.\nUnknown 12 kwietnia 2015 17:01\nJa nie mam dostępu do tych kosmetyków, fajnuie że z odżywki jesteś zadowolona ;)\nd 12 kwietnia 2015 20:54\nJa bym chętnie przetestowała, bo lubię sprawdzać nowe rzeczy. Nawet, jeśli nie powalają na kolana :)\nWitzaMakeup 12 kwietnia 2015 23:29\nJa również nie mam dostępu do tej firmy, ale opakowania szczerze mówiąc nie zachwycają. Może kiedyś przy okazji pobytu za granicą wrzucę coś do koszyka, a tak to tylko popatrzę na zdjęcia w internecie :)\nDominika 13 kwietnia 2015 12:00\nChętnie kiedyś wypróbuje tą odżywkę ;D\nEveline455 13 kwietnia 2015 22:18\nJa dziś pisałam na blogu o tym szamponie ale o wersji mango z aloesem. Wg mnie za taką cenę są to dobre produkty :)\nbluszczowo 14 kwietnia 2015 20:59\nOpinia o szamponie podobna do mojej: szampon jest fajny, ALE :D no właśnie ale :) więc najlepiej wypróbować przy okazji.\nBlondBlog.pl 15 kwietnia 2015 10:43\nja z niemieckich szampów i żeli pod prysznic najbardziej preferuję szampony sygnowane marką Globus i żele Dush das


Audio na planie – wybieramy odpowiednie studio nagraniowe | Wpisy katalog iota\nNie ważne, czy gra toczy się o film, serial, dokument czy też teledysk czy inne medium – w każdym z wypunktowanych dzieł obraz oraz dźwięk powinny tworzyć nierozerwalną jedność. Film, jaki ma olśniewającą oprawę graficzną będzie niczym, kiedy nie zadbamy o aspekty audio. Podobnie sprawa tyczy się seriali, gier komputerowych lub innych wytwórczości. To, jak ważny jest dźwięk w nowoczesnych produkcjach filmowych potwierdza każdy, kto ma do czynienia z produkcją tego typu dzieł – dźwiękowiec na planie jest tak samo znaczący, jak scenarzysta lub operator kamery.\nOsoba, jaka specjalizuje się w kreowaniu audio to jedno, jednak każdy fachowiec z tej dziedziny potwierdzi, że nic by nie zdziałał, gdyby nie porządne studio i wyposażenia, jakie nagrywają oraz za pomocą jakich wolno poprawić jakość ścieżki dźwiękowej. Co w sytuacji, kiedy produkujemy film krótkometrażowy, chcemy nagrać demo piosenki lub też podkład do bajki? Utworzenie prywatnego studia nagraniowego potrzebuje nie lada pracy, pasji i co najważniejsze – wielkich funduszy – sprzęt audio nie należy do tanich, zwłaszcza ten z górnej półki, jaki umie nagrywać nawet najniższe tony lub pozwala na dowolną modyfikację ścieżki dźwiękowej. Z pomocą przychodzą rzetelne studia nagrań, jakie można wynająć.\nW jaki sposób wyłonić studio nagrań? Należałoby kierować się w głównej mierze reputacją. Portfolio twórców i projektów, jakie były nagrywane w danym miejscu to następny element, który powinniśmy uczynić przed zainicjowaniem współpracy. Jednakże najważniejsze ją możliwości audio – są studia, jakie specjalizują się w nagrywaniu piosenek i współpracy z wokalistami/zespołami, a są też takie, które nagrywają dubbing dla bajek i filmów lub ewentualnie specjalizują się w nagraniach typowo reklamowych (na przykład spoty do radia czy też podkłady pod reklamy telewizyjne). Nie brakuje także miejsc, w których pracują lektorzy tłumaczący następny epizod znanego serialu lub innego dzieła. Nagrywanie e-booków? To następna nisza, w jakiej specjalizują się osobne studia nagrań. Trzeba także pamiętać, że każdy z wyliczonych typów projektów audio wymaga innego doświadczenia oraz wyposażenia – skutkiem tego nie ma jednego, wielofunkcyjnego studia nagrań.\nTo właśnie dlatego najważniejsze to określić, co pragniemy zrobić i jaki wynik zdobyć. Pozwoli to nam zawęzić krąg poszukiwań. Wówczas prosta droga do analizy portfolio, warunków współpracy i wymagań finansowych, z którymi na pewno spotkamy się przy współpracy z takim studiem. Należałoby jednak zainwestować w profesjonalną obsługę audio, bo to ona\nWpisy katalog iota Copyright © 2020.


Usługi prawne dla firm i zakładanie spółki | Katalog SEO\nLegitus Kancelaria Prawna Usługi prawne dla firm i zakładanie spółki (Katalog prawo)\nOferujemy kompleksową obsługę prawną przedsiębiorców, prowadzenie procesów sądowych jak również wykonywanie pojedynczych zleceń dla osób fizycznych, usługi prawne on-line.\nZapewniamy wsparcie w postaci doradztwa, sporządzania umów, pozwów i innej dokumentacji, udziału w negocjacjach, przeprowadzania audytów, a także reprezentowania interesów klienta w postępowaniu sądowym oraz administracyjnym.\nPonad 20-letnia praktyka prawnicza w Gdańsku zapewnia nam najlepsze referencje.\nOferta kancelarii prawnej:\nDodaj komentarz legitus.pl teraz!\nkancelaria prawna Norek i Wspólnicy S.K.A. Jesteś przedsiębiorcą, który potrzebuje wsparcia specjalistów z zakresu finansowania bieżącej działalności? Zgłoś się do Kancelarii Prawnej Norek i Wspólnicy! Doradzamy naszym klientom w sprawach związanych z finansowaniem przedsiębiorstwa poprzez pożyczki, kredyty obrotowe itp. Dokładnie przeanalizujemy Twoją sytuację i przedstawimy najlepsze rozwiązanie. Zaufaj nam, a my zatroszczymy się o ważną dla Ciebie sprawę.\nRejestr i lista najlepszych adwokatów ZaufanyAdwokat.pl to rejestr najlepszych adwokatów z Polski. Do naszego portalu zapraszamy osoby zarówno szukające adwokata jak i adwokatów chcących dotrzeć do nowych klientów. Każdy użytkownik może również dodać opinie dla konkretnego adwokata - jest to niesamowite pole do zdobywania zaufania dla nowych klientów. Zapraszamy serdecznie wszystkich adwokatów i kancelarie prawne do dodawania wizytówek w na ZaufanyAdwokat.pl.\nLegitus.pl w Katalogu SEO - skomentuj!


Radni: budżet miasta to wyraz braku wizji rozwoju | Radio Kielce\nData publikacji: 19.11.2020 15:48\nDochody na poziomie 1,460 mld zł, wydatki w granicach 1,565 mld i ponad 105 mln deficytu - takie są główne założenia projektu budżetu Kielc na 2021 rok. Całkowite zadłużenie miasta w przyszłym roku ma kształtować się na poziomie ok. 1,13 mld złotych. To 70 mln zł więcej niż obecnie.\nWiększość radnych jest zdania, że plan wydatków świadczy o tym, że władze miasta nie mają planu na Kielce.\nW ocenie Jarosława Karysia, przewodniczącego klubu radnych Prawa i Sprawiedliwości, budżet na przyszły rok jest bardzo zachowawczy.\n- Pan prezydent nie pokazał niczego nowego, a przede wszystkim nie pokazał koncepcji rozwoju miasta. To może martwić. Z drugiej strony zdajemy sobie sprawę, że sytuacja z pandemią wymusza pewne rozwiązania i ostrożność. Otwartym pozostaje nadal pytanie, czy ta ostrożność powinna być posunięta tak daleko - podkreśla.\nZdaniem Katarzyny Suchańskiej, przewodniczącej klubu radnych Bezpartyjni i Niezależni, to kolejny budżet, który świadczy o braku wizji Bogdana Wenty na rozwój miasta.\n- To duży zawód dla radnych, ponieważ liczyliśmy, że dużo więcej pojawi się w nim inwestycji i elementów, które mogą wpłynąć na poprawę sytuacji miasta w przyszłości. To między innymi kwestia uzbrajania terenów inwestycyjnych. Nie możemy być krótkowzroczni, musimy myśleć o przyszłości i tym, aby mieszkańcy Kielc nie uciekali z miasta. Ponadto warto zwrócić uwagę na małą kwotę zapisaną w przyszłorocznym budżecie na walkę ze smogiem - dodaje.\nZdaniem Katarzyny Czech-Kruczek, radnej Koalicji Obywatelskiej, przedstawiony projekt przyszłorocznego budżetu rysuje się jako budżet zaciskania pasa. Wynika to między innymi ze zmiany płac minimalnej, która generuje wyższe wydatki m.in. na opiekę społeczną i szkolnictwo. Jej zdaniem, radni mogą czuć się rozczarowani zwłaszcza niskimi nakładami na nowe inwestycje i uzbrajanie terenów.\n- Zwłaszcza po przyjęciu rezolucji w tej sprawie spodziewałam się, że ta kwota będzie nieco większa - dodaje.\nProjektu budżetu Kielc broni Anna Kibortt, przewodnicząca sprzyjającego prezydentowi klubu radnych Projekt Wspólne Kielce. Jak zaznacza, budżet jest dostosowany do czasów pandemii.\n- Budżet jest zachowany na podobnym poziomie jak w roku bieżącym, jednak wydatki wynikające wprost z m.in. podwyżek płacy minimalnej powodują konieczność zwiększenia wydatków. Dotyczy to między innymi szkolnictwa i edukacji. To swego rodzaju budżet przetrwania, w którym wiemy, że mamy określony poziom wydatków, dlatego ostrożnie szacujemy wpływy - dodaje.\nSesja, podczas której radni będą głosować w sprawie przyszłorocznego budżetu Kielc, zaplanowana jest na 16 grudnia. Jednak już teraz radni zgłaszają poprawki, dotyczące między innymi zwiększenia pieniędzy na uzbrajanie terenów inwestycyjnych. Poprawkę zakładającą przeznaczenie na ten cel ponad 8 mln złotych zgłosili radni Prawa i Sprawiedliwości.


Hamilton: Samochód różnił się od tego, którego zostawiłem\nMateusz Mróz\tFormuła 1 11-12-20\nLewis Hamilton przyznał po piątkowych treningach, że potrzebował trochę czasu, aby przyzwyczaić się do lekko zmodyfikowanego kokpitu bolidu W11, który został przystosowany do wymagań George’a Russella.\nBrytyjczyk został wykluczony z udziału w GP Sakhiru wskutek pozytywnego testu na koronawirusa. W jego miejsce powołany został wówczas George Russell, który przez swój wzrost musiał zmierzyć się z pewnymi niedogodnościami. Mercedes, nie mając pewności co do udziału Hamiltona w finałowej rundzie sezonu, dokonał kilku modyfikacji w kokpicie, które sprawiły pewne trudności etatowemu kierowcy stajni z Brackley.\n„Jestem bardzo szczęśliwy, że mogłem powrócić do zespołu i mojego bolidu” – powiedział Hamilton.\n„Bardzo mi tego brakowało i czułem się niesamowicie, gdy rano pojawiłem się na torze.”\n„Potrzebowałem prawie półtorej sesji, aby powrócić do swojego optymalnego rytmu. To dziwne, zwłaszcza, że moja rozłąka z bolidem była bardzo krótka.”\n„Samochód przeszedł wewnątrz kilka modyfikacji, co sprawiło, że różnił się od tego, którego zostawiłem. Od początku zajęć starałem się na nowo odnaleźć odpowiedni balans. Pojawiły się również problemy z hamulcami i pedałami, w wyniku czego straciliśmy około 40 minut. Mechanicy jednak kolejny raz spisali się na medal dokonując bardzo szybkiej naprawy. To niesamowici ludzie, pracują bez wytchnienia od trzech tygodni i nadal dają z siebie wszystko.”


BBN przygotuje rekomendacje do nowej Strategii Bezpieczeństwa Narodowego - Defence24\n8 stycznia 2018, 17:03\nBBN przygotuje w tym roku rekomendacje do nowej Strategii Bezpieczeństwa Narodowego - zapowiedział w poniedziałek szef Biura Bezpieczeństwa Narodowego Paweł Soloch.\nPrezydencki minister zauważył, że aktualnie obowiązująca Strategia Bezpieczeństwa Narodowego pochodzi z 2014 r. i jest już dzisiaj nieaktualna. "Nie ulega wątpliwości: otoczenie bezpieczeństwa się zmieniło. Chcielibyśmy podjąć działania przygotowujące rekomendacje do tej strategii w tym roku" - zapowiedział szef BBN w poniedziałek w audycji "Poranek Rozgłośni Katolickich Siódma-Dziewiąta".\nCzytaj więcej: Sejm ocenił zatwierdzoną w listopadzie 2014 r. „Strategię Bezpieczeństwa RP”\nSoloch pytany był również o stosunki pomiędzy prezydentem a Ministerstwem Obrony Narodowej i o ewentualną zmianę na stanowisku szefa MON. "Nic mi nie jest wiadomym na temat zmiany na stanowisku ministra obrony narodowej" - stwierdził. "Natomiast zwracałem uwagę na pewne strukturalne, systemowe słabości obecnych rozwiązań. Powodują one, że w razie występowania różnic zdań te napięcia są potęgowane poprzez niespójność systemową: te kompetencje nie są jednoznacznie określone i mogą się wzajemnie blokować. Stąd mój postulat zmian systemowych w tym zakresie" - mówił szef BBN.\n"Przy tych wszystkich niedogodnościach pozytywem jest to, że co do generalnych kierunków nie ma różnic zdań" - ocenił.\n"Prezydent i rząd - a co za tym idzie również minister obrony - wspólnie przeprowadzili inicjatywę zwiększenia wydatków na siły zbrojne. Pełna zgoda jest co do powołania nowych sił zbrojnych, jakimi są Wojska Obrony Terytorialnej. Oczywiście, należałoby to uzupełnić również o wzmocnienie wojsk operacyjnych, poprzez uzupełnienie stanów osobowych i zwiększenie stanów mobilizacyjnych. Także pełna zgoda co do zacieśnienia więzi, współpracy sojuszniczej w tym zwłaszcza bilateralnej z sojusznikiem amerykańskim, zwiększenie wojskowej obecności sojuszniczej na naszym terenie - także w tych kluczowych kwestiach różnic nie ma" - podkreślił Soloch.\nSzef BBN ocenił również, że rozpoczęte 1 stycznia niestałe członkostwo Polski w Radzie Bezpieczeństwa ONZ pozwoli na ukazanie globalnego działania Polski. "Dwa główne wyzwania dla tej Rady to konflikt na Ukrainie oraz odbudowa na terenach zniszczonych przez Państwo Islamskie" - stwierdził.\nczwartek, 27 grudnia 2018, 03:41\nPonizszy cytat z USA by Retired four-star US Army general Barry R McCaffrey.: __________________________________________________________________ Trump, 'under the sway of Putin,' threatens national security... __________________________________________________________________ Barry R McCaffrey. @mccaffreyr3 in USA Today commented... " Reluctantly I have concluded that President Trump is a serious threat to US national security. He is refusing to protect vital US interests from active Russian attacks. It is apparent that he is for some unknown reason under the sway of Mr Putin." >. to jest komentarz pomocny dla Polakow ktorzy za bardzo kochaja D Trump i powinni sie troche "zrownowazyc". > ten komentarz moze pomoc w Polskich decyzjach i w poszukiwania nowych i starych sojuszow poza Zachodem > np. Polskich baz w Mongolii czy zatrudniania sil powitrznych np z Iranu.. etc... bo so miej kosztowni i konkurencyjni i maja lepsze MOTYWACJE i historyczne atuty militarne z Polska.\nwtorek, 18 grudnia 2018, 05:01\nkultywacja historycznych powiazan. ktore daly nam sukces w nawet odleglej przeszlosci. i inna energia dalekich "grup wsparcia " mimo ze nie znana na Zachodzie jest dla nas warta wiekszego wysilku i wydatku... to jest nasze unikalne wzmocnine psychologiczne, a takze potrzebny nam zasieg\nwtorek, 18 grudnia 2018, 04:52\nukazanie globalnego działania Polski powinno wkluczyc dwie czesci 1. nie tylko dla dobra innych spoleczenstw i panstw tak jak Ukraina i Middle East ale 2. dla energiczniejszego panowania Polski nad przeciwnikiem poprzez wkluczenie historycznie owocych sojuszow "nie-Zachodnich" a) Polskie stale bazy militarne zagranica w Srodkowej Azjii i w Mongolii do okrozenia prezeciwnika b) Polskie zakup posilkowych baz militarnuych z zagranicy, *nie Zachodnich* stacjii np powietrznej floty z Iranu i z Mongoli - stacjonujacych w rotacji na ziemiach Polskich .. more of a an open, creative, projected against Polish enemy and historically successful and sound diversion from existing Polish - Western alliances\nwtorek, 9 stycznia 2018, 02:03\nPrzy tym człowieku czuję się naprawdę bezpiecznie. W przeciwieństwie do Macierewicza, bije od niego taka jakaś siła i spokój wewnętrzny jednocześnie, no i żołnierze go kochają za ten ogień w sercu i za to, że on nigdy nie opuściłby Najjaśniejszej w nawet najbardziej krytycznej sytuacji.\nwtorek, 9 stycznia 2018, 07:51\nA ja przekręciłem właśnie wstecz youtube, zwracając uwagę co mówił, w różnych swych wystąpieniach, od samego początku kadencji, pan Paweł Soloch. Mam wrażenie, że było to spójne z faktami, także tymi późniejszymi. Ale też sprawdzałem co przekazywał nam, w różnych wypowiedziach, pan A.M. i czy wobec tego, ktokolwiek rozsądny, może brać jeszcze jego publiczne wypowiedzi i zobowiązania poważnie. Wynik sprawdzenia wszystkim nam znajomy.\nwtorek, 9 stycznia 2018, 12:33\nMacierewicz odwołany za niego Błaszczak\nśroda, 14 lutego 2018, 08:49\nCieszą się w Izraelu, prawda?


Jakość obrazu wyświetlanego na ekranie nie daje powodów do krytyki. Wszystko dobrze widać pod każdym kątem, a kolory wyglądają naturalnie. To duży plus, ponieważ w systemie nie znajdziemy żadnej regulacji obrazu, poza zmianą jasności. Rewelacyjna jest czytelność wyświetlacza, nawet przy ostrym świetle słonecznym. Bardzo dziwne jest za to zachowanie automatycznej regulacji jasności: o ile przy świetle dziennym na zewnątrz działa bardzo dobrze, o tyle w zamkniętym pomieszczeniu obniża jasność ekranu do maksymalnie kilku procent. Zmusza to do ręcznego rozjaśnienia obrazu, by dało się z telefonu korzystać komfortowo. Ekran możemy odblokować między innymi podwójnym stuknięciem.\nLG X Power pracuje pod kontrolą systemu Android 6.0.1 z nakładką LG UX, która wprowadza między innymi własne centrum powiadomień, ustawienia podzielone na zakładki oraz możliwość dowolnego przestawiania przycisków domowych, które możemy uzupełnić o dwa dodatkowe (spośród trzech dostępnych: Powiadomienia, Capture+ i QSlide).\nPersonalizacja interfejsu w LG nie ogranicza się oczywiście do przestawiania przycisków, ale możemy też zmienić tapetę, efekty przejść, ilość ikon na ekranie lub cały motyw. Domyślnie ekran główny nie zawiera szuflady z aplikacjami, a wszystkie one mieszczą się na pulpitach. Możemy jednak doinstalować ekran główny zawierający oddzielną listę aplikacji. Spersonalizować możemy także ekran blokady: zmienić tapetę, wybrać skróty do aplikacji lub dodać informację z kontaktem do nas dla znalazcy naszego zgubionego smartfonu.\nJeśli domyślny interfejs okaże się dla kogoś zbyt skomplikowany, a czcionki za małe, może skorzystać z uproszczonego ekranu głównego EasyHome. Ciekawą opcją jest też QSlide, który pozwala uruchomić jedną z kilku aplikacji w okienku na tle pulpitu lub innego programu.\nPod względem dodatkowego oprogramowania jest tu raczej skromnie, co osobiście uważam za zaletę. Jeśli będziemy czegoś potrzebować, zawsze możemy to doinstalować przy wykorzystaniu sklepu Google Play. Na uwagę zasługuje notatnik QuickMemo+ z rewelacyjnym narzędziem do robienia zrzutów ekranu Capture+. Jeśli jakąś aplikację zdecydujemy się odinstalować, to na 24 godziny trafia ona do swego rodzaju "przechowalni", która pozwala nam ponownie dany program zainstalować bez konieczności ponownego pobierania go ze sklepu.\nDo obsługi połączeń głosowych służy aplikacja Telefon, która połączona jest z Kontaktami (stanowią one jedną z zakładek), natomiast SMS-y i MMS-y wyślemy przy pomocy Wiadomości. Domyślna Klawiatura LG ma spore możliwości konfiguracyjne oraz pozwala między innymi na wprowadzanie tekstu przy pomocy rysowanej ścieżki przechodzącej przez wszystkie potrzebne litery.\nZ połączeniami głosowymi LG X Power radzi sobie przyzwoicie - nie ma problemów ani z zasięgiem, ani z głośnością. Jakość głosu podczas połączeń jest wystarczająca do tego, abyśmy nie mieli problemów za zrozumieniem naszego rozmówcy, ani on ze zrozumieniem nas.


Yoast SEO – czym jest, jak skonfigurować oraz czy w ogóle warto? - Blog NPROFIT\nYoast SEO – czym jest, jak skonfigurować oraz czy w ogóle warto?\nPatryk Król 3 komentarze\nWraz z ponad pięcioma milionami aktywnych instalacji, Yoast SEO plasuje się w ścisłej czołówce najbardziej popularnych wtyczek na platformie WordPress. Nie będzie wielkim ryzykiem stwierdzenie, że na chwilę obecną nazwać ją można najbardziej kompletnym rozwiązaniem wspierającym działania SEO dostępnym dla użytkowników tego systemu zarządzania treścią.\nJakie są zalety Yoasta?\nJedną z zalet Yoast SEO jest to, że wtyczka ta pozwala bezpośrednio, tj. z poziomu zarządzania stroną, zaprojektować jej tytuł i opis, które pojawią się w wynikach wyszukiwania. Istnieją jednak przypadki, w których korzystniejszym może okazać się wykluczenie danej podstrony z wyszukiwarki.\nOprócz zarządzania standardowymi metatagami takimi jak title czy description, wtyczka daje nam również możliwość zarządzania tagami noindex oraz nofollow, a także pozwala określić URL kanoniczny. Warto zaznaczyć, że oprócz możliwości edycji tytułu i opisu strony, Yoast pozwala również na określenie informacji, które będą widoczne na portalach społecznościowych, takich jak Twitter, czy Facebook.\nDodatkowo, rzeczony plugin posiada edytor wyglądu w wynikach wyszukiwania, dzięki czemu już na etapie projektowania zawartości można dokładnie zobaczyć, jak dana podstrona będzie się prezentować w Google.\nMapa witryny XML to rodzaj dokumentu, który pomaga Google i innym wyszukiwarkom lepiej zrozumieć strukturę danej witryny. Prawidłowo skonstruowana mapa powinna zawierać adresy URL wszystkich stron oraz elementów, które powinny być indeksowane. Dzięki Yoastowi właściwe nią zarządzanie jest o wiele łatwiejsze – wtyczka automatycznie generuje i aktualizuje mapę witryny za każdym razem, gdy dodawana jest nowa treść. Co więcej istnieje również możliwość jej zaawansowanej konfiguracji, jak choćby usunięcia z mapy konkretnego postu, strony, typu postu lub taksonomii.\nJedną z kluczowych funkcji Yoast SEO jest również szczegółowa analiza treści pod kątem czytelności oraz wykorzystania słów kluczowych. Wtyczka w czasie rzeczywistym monitoruje dokonywane na stronie zmiany, sugerując pewne ulepszenia dotyczące między innymi częstotliwości użycia słów kluczowych, długości zdań, czy też zarządzania nagłówkami. Warto jednak zaznaczyć, że funkcja ta o wiele lepiej sprawdza się w przypadku stron w języku angielskim.\nNiewątpliwie praktyczną zaletą omawianej wtyczki jest także możliwość zdalnej, tj. bez konieczności logowania się na serwer FTP czy do panelu administracyjnego edycji plików .htaccess oraz robots.txt.\nPodstawowa konfiguracja wtyczki\nWtyczka posiada wbudowany kreator, który krok po kroku przeprowadzi użytkownika przez poszczególne etapy jej konfiguracji. Jest to rekomendowane rozwiązanie szczególnie w przypadku osób, dla których jest to pierwsza instalacja wtyczki i chciałyby lepiej poznać jej działanie. Na proces konfiguracji wtyczki składa się kilka etapów:\nNa samym początku kreator prosi nas o zdecydowanie, czy nasza strona jest gotowa do indeksowania, czy też znajduje się jeszcze na etapie tworzenia.\nNastępnie mamy określić typ naszej strony – czy jest to blog, strona firmowa, czy też prywatne portfolio.\nStrona firmowa, czy prywatna?\nDalej kreator prosi nas o podanie informacji na temat tego, czy dana strona reprezentuje osobę prywatną, czy też firmę.\nProfile w serwisach społecznościowych\nW kolejnym kroku istnieje możliwość podania linków do naszych kont na portalach społecznościowych takich jak Facebook, Twitter, czy Instagram.\nNa tym etapie kreator prosi nas o zdecydowanie o tym jakiego rodzaju treści na stronie mają być indeksowane, a jakie nie.\nWielu autorów treści\nDalej należy określić, czy nasza strona będzie posiadała wielu autorów treści. Jeśli na chwilę obecną strona posiada tylko jednego autora, warto wybrać pierwszą opcję.\nTutaj mamy możliwość integracji wtyczki z usługą Google Search Console, co pozwoli nam na importowanie znajdujących się tam danych.\nW dalszej kolejności powinniśmy wybrać nazwę witryny oraz separator będący znakiem oddzielającym nazwę witryny od tytułu poszczególnej podstrony.\nNa tym etapie kończy się podstawowa konfiguracja wtyczki. Kroki 10 i 11 stanowią jedynie informacje na temat newslettera oraz dodatkowej oferty Yoast SEO.\nYoast SEO to niesamowicie przydatne narzędzie, obowiązkowe dla każdego właściciela witryny opartej o WordPressa. Jest to rozbudowane, jednak przede wszystkim przystępne rozszerzenie, które nawet dla osoby mniej biegłej w obsłudze systemów CMS okaże się pomocne w procesie optymalizacji witryny pod kątem SEO.\nLinkowanie do rzetelnych stron jest korzystne dla SEO\nSchema.org co to jest, jak wdrożyć i wpływ na SEO\nOptymalizacja treści pod kątem SEO - czyli jak pisać treści SEO friendly\nStrategia SEO dla firmy lokalnej - jak ją zaplanować?\nNiedługo rusza Google for Jobs. Wsparcie czy zagrożenie dla SEO?\nYoast seo to bardzo wiele funkcji przydatnych w trakcie optymalizowania serwisu…mi przypadły do gustu szablony dla opisów stron w witrynie, świetnie współgrające z większością motywów na WordPressie 🙂 Pozdrawiam!\nJedna z podstawowych i najlepszych wtyczek jeśli chodzi o SEO. Wielokrotnie z niej korzystałem i bardzo ją cenie za przystępność i łatwość obsługi nawet dla osób, które mają kontakt z wtyczką Yoast po raz pierwszy 🙂\nNareszcie ktoś wytłumaczył to dokładnie, w prostych i zwięzłych słowach. Sam jeszcze dwa lata temu rozkładałem ręce nie wiedząc co zrobić, żeby mój biznes miał lepsze efekty. Na wszelkie pomysły z SEO reagowałem nieufnie, ale w końcu przyparty do muru postanowiłem spróbować… i była to jedna z lepszych decyzji w moim życiu. Yoast sam w sobie też bardzo się sprawdza. Czekam na kolejne Wasze teksty, widać, że wypowiadają się osoby z pasją, wiedzące co z czym się je.\nCzy nieskończone przewijanie to nieskończone możliwości? O nowej funkcji ...\nKordian Minkina - SEO Copywriting – jak pisać i się nie wypalić?\nKamil Rybicki - Semantyczne słowa kluczowe – jaki mają wpływ na pozycjonowanie?\nZgred - Semantyczne słowa kluczowe – jaki mają wpływ na pozycjonowanie?\nhauerpower.com - Czy ty też nabrałeś się na pseudonaukowców w SEO? O korelacjach…\nKarol Wójcik - Podstawy linkowania wewnętrznego


Czytaj więcej: Czy ateista może być zbawiony?\nCzytaj więcej: Św. Jadwiga\nCzytaj więcej: Jezus żyje i dziala dziś - ewangelia św. Marka\nCzytaj więcej: Jezus żyje i działa dziś - rekolekcje biblijne ze św. Markiem\nCzytaj więcej: Sesje i rekolekcje lectio divina


Tanie loty Davao — Fukuoka, bilety lotnicze, rozkład lotów bezpośrednich — UniTicket.pl\nTanie loty Davao Fukuoka\nLoty Fukuoka → Davao\nTanie loty Filipiny Davao Fukuoka z Davao do Fukuoki\nLoty Davao Fukuoka\nZnaleść tanie bilety lotnicze z Davao do Fukuoki i porównać ceny na loty linii lotniczych pomoże wyszukiwarka UniTicket.pl. Na stronie można zapoznać się z rozkładem lotów ✈ i kupić bilet w cenie z datą wylotu 01 stycznia 1970.\nAby znaleźć najtańszy bilet w jedną stronę, wybierz datę z najniższą ceną w kalendarzu poniżej i kliknij przycisk "Znajdź bilety". Aby wyszukać bilet w obie strony, sprawdź ceny lotu powrotnego, wybierz odpowiednią datę i rozpocznij wyszukiwanie. Najlepsze oferty (w jedną stronę), od 2 123 zł (w obu kierunkach).\nBilety lotnicze Davao - Fukuoka (DVO-FUK)\nPoniżej podane są ceny biletów lotniczych do Fukuoki z Davao na bezpośredni lot w jedną stronę. Najtańszy bilet lotniczy Davao Fukuoka kupiony 2651 tydzień temu kosztuje z wylotem 01 stycznia 1970. Aby wyszukać klasę biznesową, użyj wyszukiwania.\nTanie bilety lotnicze do Fukuoki\nCeny lotów z Davao do Fukuoki\nKupić bilet z Davao do Fukuoki (Japonia) tam i z powrotem można korzystając z tabeli. Najtańsza kosztuje od 2 123 zł. Ten bilet został znaleziony 27 tygodni temu, daty przelotu: tam 24 października 2020 roku powrót 24 października 2020 roku\nRozkład lotów bezpośrednich Davao Fukuoka 2020\nPełna lista lotów pomoże ci dowiedzieć się, o której odlatują samoloty i przylatują z Davao do Fukuoki. Możesz podać nazwy lotów i linii lotniczych, czas lotu. Użyj kalendarza na dziś i jutro lub inną datę, ponieważ niektóre loty latają tylko w niektóre dni tygodnia.\nOdległość między Davao Fukuoka wynosi 2977 kilometrów (1849 mi). Samoloty są wysyłane z Davao od 01:45 do 22:15. Najszybszy bilet od firmy Philippine Airlines z numerem lotu PR 1810 leci 07:00 min z wylotem z lotniska Francisco Bangoy w 22:15 i przybywających w 05:15 w Fukuoka. Ten lot odbywa się na nowoczesnym liniowcu Airbus A321.\nDolecieć do Fukuoki z Davao bez przesiadek można na pokładzie 0 linii lotniczych:\nBilety lotnicze na loty z przesiadkami z Davao do Fukuoki można kupić u 3 linii lotniczych:\nLotniska obsługujące kierunek Davao Fukuoka. Odlecieć do Fukuoki można z 1 portów lotniczych. Samoloty przylatują w 1 lotnisko.\nFukuoka ~ 0.850 km*\nLista miast na lotach z Davao z przesiadkami. Najlepszą opcją jest przelot przez: Manila, Hongkong, Singapur.\nLoty z Davao do Japoni\nLista biletów z Davao do Japoni zakupionych na stronie UniTicket.pl w ciągu ostatnich 48 godzin. Jeśli znajdziesz interesującą ofertę, nie opóźniaj zakupu, ceny zmieniają się co 15 minut.\nDavao - Tokio 5J 611 Cebu Pacific Airbus A320 NEO\n21:00 Francisco Bangoy\n04:25 Tokio Narita International\nDavao - Nagoja 5J 970 Cebu Pacific Airbus A321\n12:15 Francisco Bangoy\nDavao - Fukuoka PR 1810 Philippine Airlines Airbus A321\n22:15 Francisco Bangoy\nBilety lotnicze Filipiny - Fukuoka\nNajtańsze loty do Fukuoki znalezione przez użytkowników na naszej stronie. Jeśli nie znalazłeś pożądanego kierunku lotu, skorzystaj z formularza wyszukiwania u góry strony.\nCebu - Fukuoka 7C 2452 Jeju Air Boeing 737-800\n18:30 Lapu-Lapu k. Cebu\nCaticlan - Fukuoka Z2 220 AirAsia Zest Airbus A320\nWszystkie loty do Fukuoki


Jak zrobić idealne zrazy? - WP Kuchnia\nJak zrobić idealne zrazy?\nZrazy wołowe to jedna z najbardziej tradycyjnych polskich potraw. Odmian tego dania jest kilka, wszystkie łączy jednak jedno – do ich przygotowania musimy użyć mięsa najlepszej jakości. Mięso nie może pochodzić ze starszych sztuk – podczas gotowania staje się coraz twardsze, co powoduje, że przygotowania zrazów staje się męczarnią.\nZrazy tradycyjnie podaje się z kaszą gryczaną ugotowaną na sypko Źródło: Adobe Stock, fot: ©dusiowa - stock.adobe.com\nKiedy mamy już dobre mięso, czas wybrać dodatki. A te ogranicza tylko nasz wyobraźnia. Zgodnie z klasyczną recepturą zrazy przygotowujemy jednak zazwyczaj z boczkiem, cebulą i ogórkiem kiszonym. A jak to zrobić, by danie wyszło idealne?\nZawijane zrazy to prosta potrawa, którą jednak dość łatwo zepsuć. Aby tego uniknąć, trzeba sztywno trzymać się przepisu. Najpierw przygotowujemy składniki: duży kawałek wołowiny zrazowej, dobry, naturalnie wędzony boczek lub słonina, ogórki kiszone, cebulę, musztardę, mąkę, smalec, bulion wołowy, ziele angielskie, liść laurowy, sól i pieprz.\nMięso kroimy na plastry grubości palca i bardzo delikatnie rozbijamy tłuczkiem. Boczek i ogórki kroimy w paski, cebulę w piórka. Rozbite mięso oprószamy delikatnie solą i pieprzem, smarujemy z jednej strony musztardą, układamy na niej boczek, cebulę i ogórki, zawijamy i okręcamy nicią lub spinamy wykałaczkami. Zrazy od razu obtaczamy w mące i podsmażamy na rumiano na smalcu.\nUsmażone przekładamy do płaskiego garnka, zalewamy gorącym bulionem, dodajemy ziele angielskie, ziarna pieprzu i liść laurowy. Dusimy, aż mięso będzie miękkie, co jakiś czas mieszając, by potrawa się nie przypaliła. W razie potrzeby podczas gotowania możemy dolać trochę wrzątku.\nZ czym podawać zrazy?\nZrazy tradycyjnie podaje się z kaszą gryczaną ugotowaną na sypko. Nie używajmy kaszy w woreczkach, zróbmy to tak, jak należy. Dwie szklanki kaszy gryczanej myjemy pod zimną wodą. W garnku gotujemy cztery szklanki wody, osolonej łyżeczką soli. Gdy woda zawrze, wrzucamy kaszę, mieszamy, zmniejszamy gaz i gotujemy, aż kasza wchłonie płyn. Dodajemy na koniec łyżkę masła i kasza gotowa. Smacznego!\nObiad po śląsku. Rolada i kluski to nie wszystko


ŚWIETLICA W CZARNOSZYCACH PRAWIE GOTOWA - SERWIS SAMORZĄDOWY\nKończą się prace remontowe w świetlicy w Czarnoszycach w Gminie Człuchów. Obiekt ten został gruntownie odnowiony. Wymieniono w nim między innymi dach, okna, drzwi oraz instalacje: elektryczną, wodociągową i kanalizacyjną. Zmieniono również system grzewczy. Stare piece zastąpiono centralnym ogrzewaniem. W ramach prac naprawiono również posadzki i odnowiono elewację.\nCałość kosztowała prawie 230 tysięcy złotych. 100 tysięcy to dofinansowanie unijne. Prace potrwają do 2 lutego. Później nastąpią odbiory techniczne. „Po ich zakończeniu, czyli na początku marca, obiekt zostanie otwarty dla mieszkańców” – zapewnia Arkadiusz Kubalewski, Sekretarz Gminy Człuchów. Podobnie jak inne świetlice w gminie, ta również służyć będzie lokalnej społeczności. W tego typu obiektach organizowane są imprezy kulturalne oraz zajęcia dla dzieci i młodzieży. Świetlice są też miejscami spotkań Rad Sołeckich, a także mogą być wynajmowane na potrzeby organizacji imprez rodzinnych.


W sobotę i niedzielę w hali OSIR w Lubawie, przy komplecie publiczności, po raz jedenasty odbyło się Misterium Męki Pańskiej. W tegorocznym misterium brało udział ponad 80 aktorów – amatorów pod opieką scenarzysty i reżysera Andrzeja Lewickiego. Choreografię przygotowała Sylwia Balt, scenografię - Krystyna Rucińska, Marcin Raszkowski, oświetlenie - Darek Licznerski, dźwięk Szymon Truszczyński.\nNa zakończenie Dyrektor MOK Zenon Paprocki, podziękował wszystkim za udział i zaangażowanie wszystkich artystów oraz rodziców podczas prób i podczas występów.\nSzczególne podziękowania skierował ks. dr Marcin Staniszewski do aktorów i reżysera spektaklu Andrzeja Lewickiego.\n- Misterium wpisuje się w sposób wyjątkowy w kulturalną kartę naszego miasta. Nie jest przesadą, ale jest to najważniejsze, bo rodzime wydarzenie kulturalne w ciągu całego roku w naszym mieście.\n- Sztuka ma coś wywołać w nas, poruszyć nas, a taka sztuka, takie widowisko, tematyka tym bardziej, ma coś z nas wydobyć.\n- Podczas tegorocznego misterium padły wspaniale, piękne słowa, piękna muzyka, ale chciałbym się odnieść do stacji VI - spotkanie z Weroniką. Weronika to znaczy iere eikon - święte oblicze, prawdziwa ikona, prawdziwe oblicze i to jest przesłanie, które nam daliście podczas tego misterium na Wielki Tydzień i całe życie. Tam padły takie słowa "Weroniko ucieleśnij się dzisiaj". Sztuka ma nas ucieleśnić, coś z nami uczynić. Mamy stawać się czytelnym obliczem Pana Jezusa. Mamy być znakiem, ucieleśnijmy, to znaczy bądźmy Chrystusowi. Niech inni patrząc na nas mówią - To jest człowiek Chrystusowy.\n- I kolejne przesłanie dla nas. Kiedy Piłat chciał uwolnić Chrystusa, wszyscy krzyczą: chcemy Barabasza, czyli wybierają zło, lud podburza.\n- Czy Chrystus podburzał lud? Chrystus uczył dobra, piękna, miłości, przebaczenia, życzliwości, żeby człowiek dla człowieka nie był wilkiem, ale przyjacielem, przewodnikiem i to jest drugie przesłanie z tego misterium, abyśmy przyjmowali Chrystusa, kochali Chrystusa, nie zdradzali, nie zamieniali na coś, co jest złe, kogoś którego przykładem jest Barabasz - kogoś, kto jest zły.\n- Sztuka ma coś zostawić w człowieku i ufam, że takie ziarno zasialiście w naszych duszach i w nas w sposób perfekcyjny pod kierunkiem Pana Andrzeja Lewickiego - zakończył kapłan.\nKrótszy materiał filmowy na FB


Szef Orlenu: Polscy kartingowcy będą mieli możliwość rozwoju. - Polski Karting\nW siedzibie PKN Orlen odbyła się dzisiaj konferencja prasowa z udziałem szefa koncernu, przedstawiciela rządu oraz teamu Alfa Romeo Racing Orlen. Przy ulicy Bielańskiej w Warszawie pojawili się Robert Kubica, Kimi Raikkonen, Antonio Giovinazzi oraz szef zespołu Frederic Vasseur.\nPodczas konferencji prasowej w Warszawie przedstawiono oficjalnie zespół Alfa Romeo Racing Orlen wraz z jego kierowcami na sezon 2020. W nadchodzącym sezonie będziemy oglądali dwa biało-czerwone bolidy Alfy, w których pojadą Kimi Raikkonen i Antonio Giovinazzi, a Robert Kubica będzie kierowcą rezerwowym i rozwojowym drużyny. Sam Kubica wystartuje natomiast w serii DTM, za kierownicą samochodu przygotowanego przez ART Grand Prix.\nSzef PKN Orlen zaznaczył podczas konferencji, że zaangażowanie największej polskiej firmy w sport motorowy to nie tylko biznes i wizerunek firmy, ale z umów Orlenu i wejścia w świat motosportu wynikają również inne aspekty. – Robert jest naszym ambasadorem i nie tylko Robert, bo dzisiaj jesteśmy w zespole, który również będzie budował naszą rozpoznawalność. Jednak nasze wejście do F1 i DTM to nie tylko zaangażowanie biznesowe i wizerunkowe, ale również i społeczne – mówił podczas konferencji Daniel Obajtek, który zaznaczył, że to również szansa dla młodych kierowców kartingowych.\n– Mamy wspaniałych kartingowców. To też jest ważne, że ci wspaniali młodzi zawodnicy będą również szkoleni, czyli będą mieć również możliwość dalszej edukacji w tym zakresie. Umowa z Alfa Romeo też nam zdecydowanie gwarantuje. A więc umowa to nie tylko są znaki Orlenu na bolidzie, to nie tylko, że bolid jest biało-czerwony, czyli jest w kolorach narodowych. Umowa otwiera nam wiele możliwości – podkreślił Daniel Obajtek.\n1 stycznia 2020 wraz z ogłoszeniem współpracy Orlenu z Alfa Romeo Racing Polski Koncern Naftowy poinformował, że niebawem powstanie projekt Orlen Akademii Kartingowej, w której znajdą się polscy kierowcy kartingowi. Akademią miałaby zarządzać spółka Sauber Motorsport AG, właściciel teamu F1 Alfa Romeo. Jednak od kilku tygodni nie ma żadnych informacji na temat tego projektu.\nfot. Orlen, PK\nRelated ItemsAlfa romeodaniel obajtekF1kimi raikkonenOrlenRobert Kubicatopnews


WYCIECZKI I ZWIEDZANIE SZCZECINA - Event Tours\nStrona główna/Wycieczki jednodniowe krajowe/WYCIECZKI I ZWIEDZANIE SZCZECINA\nWYCIECZKI I ZWIEDZANIE SZCZECINA\nWYCIECZKI DO SZCZECINA\nZapraszamy na wycieczki do Szczecina, miasta, które jest stolicą województwa zachodniopomorskiego, położone nad Odrą oraz jeziorem Dąbie, na Pobrzeżu Szczecińskim. Szczecin jest trzecim pod względem zajmowanej powierzchni (300,55 km² z czego prawie 24% zajmują grunty pod wodami) i siódmym pod względem liczby ludności miastem Polski. Według danych z 30 czerwca 2016 roku miasto miało 405 413 mieszkańców. Zwiedzanie Szczecina oferujemy również dla turystów indywidualnych.\nCO OFERUJE PROGRAM WYCIECZKI DO SZCZECINA.\nNasz standardowy program jednodniowej wycieczki po Szczecinie przewiduje zwiedzanie miasta z częściowym wykorzystaniem autokaru. Wysiadamy z autokaru przy Wałach Chrobrego, rozpoczynając tym samym zwiedzanie z przewodnikiem, który w sposób profesjonalny a zarazem atrakcyjny dla ucha opowie o wszystkich obiektach, które mijamy w czasie wędrówki. Odwiedzimy m.in.: Bramę Stoczni Szczecińskiej – symbol dążeń do Wolnej Polski na Pomorzu Zachodnim a następnie zwiedzimy Park Kasprowicza z Pomnikiem Papieża Jana Pawła II oraz Pomnikiem Pionierów Miasta Szczecina, poznamy szczeciński amfiteatr i przespacerujemy się urokliwymi alejkami wzdłuż największego skupiska Platanów w Polsce.\nW dalszej części wycieczki zapoznamy się z gwieździstym układem ulic w Szczecinie, zobaczymy najstarsze kino świata – szczecińskie kino Pionier oraz posmakujemy lokalnego rarytasu – szczecińskiego pasztecika – wpisanego na kulinarną listę produktów tradycyjnych w roku 2008.\nOdwiedzimy Bramę Portową, Zamek Książąt Pomorskich oraz szczecińską starówkę, z Domem Bankowym oraz Ratuszem Staromiejskim. Wysłuchamy legend o Czarnej Jolce i Sydonii von Borck – najsłynniejszej zachodniopomorskiej czarownicy. W dalszej części wycieczki udamy się do Katedry pw. Św. Jakuba oraz odwiedzimy słynne bulwary szczecińskie, gdzie przespacerujemy się pośród zapachu czekolady.\nNa koniec zapoznamy się z legendą i tajemnicą, którą skrywa Baszta 7 Płaszczy.\nPowyższy program wycieczki do Szczecina można w dowolny sposób modyfikować w zależności od oczekiwań grupy, o np. rejs statkiem po Odrze, zwiedzanie podziemnych tras turystycznych, wjazd windą na wieżę Katedry i wiele innych atrakcji, które oferuje Szczecin po wcześniejszym ustaleniu z pracownikami naszego Biura.\nTERMINY WYCIECZEK PO SZCZECINIE.\nTerminy wycieczki po Szczecinie dostępne są na naszej stronie internetowej oraz u konsultantów naszego biura. Organizatorem jest Biuro Podróży Event-tours. Szczegółowe informacje i zapisy dostępne są pod numerem telefonu: 669 44 91 99. Możesz też zarezerwować od razu bilety na wycieczkę do Szczecina. Wystarczy, że klikniesz pod niżej zamieszczony link i dokonasz rezerwacji on-line. Oferta dedykowana jest dla grup turystycznych.\nWycieczka do Szczecina z: Kołobrzegu, Ustronia Morskiego, Dźwirzyna, Sarbinowa, Połczyna Zdroju, Grzybowa, Pogorzelicy, Niechorza, Trzebiatowa, Gryfic, Karlina, Białogardu, Koszalina, Mielna, Sianożęt, Mrzeżyna, Rogowa, Trzęsacza, Pustkowa, Pobierowa, Dziwnówka, Dziwnowa, Kamienia Pomorskiego, Goleniowa, Nowogardu, Płot, Stargardu, Myśliborza, Choszczna, Wałcza, Gryfina, Chojny, Drawska Pomorskiego, Świdwina, Łobza, Reska, Złocieńca, Szczecina, Szczecinka, Banie, Barlinka, Barwic, Będzina, Białego Boru, Bielic, Bierzwnika, Biesiekierza, Bobolic, Boleszkowic, Bornego Sulinowa, Brojc, Brzeźna, Cedyni, Chociwla, Czaplinka, Człopy, Darłowa, Dębna, Dobrej Nowogardzkiej, Dobrej Szczecińskiej, Dębna, Dobrzan, Dolic, Drawna, Dygowa, Golczewa, Grzmiącej, Ińska, Kalisza Pomorskiego, Karnic, Kobylanki, Kołbaskowa, Kozienic, Krzęcina, Lipian, Malechowa, Marianowa, Manowa, Maszewa, Mieszkowic, Mirosławca, Międzyzdrojów, Morynia, Myśliborza, Nowogardu, Nowego Warpna, Nowogródka Pomorskiego, Osiny, Pełczyc, Polanowa, Polic, Postomina, Przelewic, Przybiernowa, Pyrzyc, Radowa Małego, Rąbina, Recza, Rewala, Rymania, Sianowa, Siemyśla, Sławna, Sławoborza, Starej Dąbrowy, Starego Czarnowa, Stepnicy, Suchania, Świerzna, Świeszyna, Trzcińska Zdroju, Tuczna, Tychowa, Wałcza, Warnic, Węgorzyna, Widuchowej, Wierzchowa, Wolina


Gta 5 na penie i dysku. | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nGta 5 na penie i dysku.\nTemat na forum 'GTA V' rozpoczęty przez Bugal, Listopad 24, 2014.\nCzy jeśli zainstaluje jedną płytę gta 5 na dysku a drugą na penie to czy będą problemy z doczytywaniem tekstur (r ostrzegało żeby nie instalować 2 płyt na 1 nośniku ale nie wiem jak będzie gdy zainstaluje się je na dwóch)?\nBugal, Listopad 24, 2014\nJa mam jedna na dysku konsoli a 2 na dysku zewnetrznym i dziala normalnie\nmalezlo22, Listopad 24, 2014\nJa mam wszystko na dysku i nie widze problemow\nZonExE, Listopad 25, 2014\nNie będzie problemów, sam tak mam zainstalowaną grę. Patrzyłem również i bez pena i z instalacją obu płyt na dysku, kombinacja z penem jest wyraźnie najszybsza.\nBis, Listopad 25, 2014\nJa mam dysk 20gb to w takim razie biorę pena 32gb usb 3.0 i będzie śmigał. 4 lata grałem bez żadnego nośnika i dopiero jak mam dysk (mały bo mały) to czuje różnicę jak konsola cichutko chodzi przy zainstalowanej grze. Większa radość z gry.\nBugal, Listopad 25, 2014\nGry na penie sie krzacza.\nniemcz1, Wrzesień 18, 2013, na forum: JTAG/RGH\nplusmix, Czerwiec 22, 2012, na forum: Dla świeżaków\nJak odpalić gre arcade na penie\noskar5555, Styczeń 7, 2011, na forum: Kosz\ndecees, Styczeń 4, 2011, na forum: Dla świeżaków\nDemo na PENIE\nstfu, Wrzesień 15, 2010, na forum: Pomoc