Klatka z bicepsem czy z tricepsem??? - Forum SFD\nsłowa kluczowe: klatka , bicepsem , tricepsem\nIlość wyświetleń tematu: 42698\nNapisał(a) 29 October 2004 11:34 PM\nSzacuny 22 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1322\nWitam. Mam takie pytanko: Klatke lepiej robic z bicepsem czy z tricepsem?? Cwicze 3 razy w tygodniu\nDo tej pory robilem z bicepsem.\nNóg nie ćwicze. Co sądzicie o tym treningu????\nNapisał(a) 6 November 2017 9:20 PM\nTrening dzielony na partie, czyli tak zwany split, jest częstym wyborem, jeśli chodzi o rodzaj treningu. Niemniej jednak 3 dni, to zbyt mało, 4 dni będą optymalne, oczywiście włączenie sesji treningowej na nogi, będzie bardzo korzystne, dla rozwoju Twojej sylwetki.\nNajczęstsze połączenia grup mięśniowych, na tego typu treningach to np.:\nPoniedziałek klatka piersiowa + mięśnie naramienne.\nWtorek dzień nietreningowy.\nŚroda nogi + triceps.\nCzwartek dzień nietreningowy.\nPoniedziałek klatka piersiowa + barki.\nPiątek plecy+mięśnie naramienne tylny akton.\nNiedziela dzień nietreningowy.\nJeśli potrzebujesz przełamać stagnację na treningu, warto sięgnąć po kreatynę: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html, dzięki odpowiedniej diecie oraz planowi treningowemu osiągniesz swój cel.\nCZY KLATKĘ POWINNO SIE ŁĄCZYĆ Z TRICEPSEM I PLECY Z BICEPSEM???\nNapisał(a) 29 October 2004 11:43 PM\nTo zalezy jak tobie lepiej i wygodniej a pozatym na samym sobie sprawdzisz czy ci bedzie tak lepiej czy inaczej , czemu nog nie trenujesz?\nNapisał(a) 29 October 2004 11:54 PM\nnog nie ćwicze bo trenuje pilke i uwazam ze mi wystarczy. Jak bede mial wiecej czasu to zajme sie tez nogami. Ale narazie na nogi nie narzekam i chce bardziej rozbudowac reszte miesni:P\nNapisał(a) 29 October 2004 11:55 PM\nja sądze, że trening jest do dupy bo nie ćwiczysz nóg :]\nplecy-biceps lub triceps-przedramie\nNapisał(a) 29 October 2004 11:59 PM\nAle moge cwiczyc tylko 3 razy w tygodniu i nie starcza mi czasu na trening nog. Jak bede mial czas to i nogi sie pocwiczy. Ale chcialem zebyscie mi pisali na temat polaczenia klatki z bicepsem albo tricepsme a nie o moich nogach ))\nNapisał(a) 30 October 2004 12:02 AM\nSzacuny 0 Napisanych postów 670 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21393\nja tam zawsze ćwiczę klatka + triceps i większość moich znajomych także. Wydaje mi się, że to będzie lepsze rozwiązanie bo jak ćwiczysz klatkę to triceps też pracuje\nCzas nas zmienia...\nhehe napisałeś chwilkę przede mną :- ) Wiem coś na temat nóżek gdyż sam jestem hokeistą i ostro nogi są dojechane po treningach ale, gdy czujesz, że intensywność na treningach była lżejsza i nogi nie są zmęczone tez je ćwicz co jakiś czas tylko ci pomoże w piłce.\nNapisał(a) 30 October 2004 12:14 AM\na kalte rób z tricem\nNapisał(a) 30 October 2004 12:19 AM\nSzacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1453\nMnie sie wydaje ze lepiej Kalta + tric\nTrza być Twardym a nie mniętkim... ;)\nNapisał(a) 30 October 2004 12:44 AM\nNiezła pompeczka wtedy na tricku jest ;)\nNapisał(a) 30 October 2004 10:14 AM\nwszyscy zawsze mnie uczyli aby robic klatke z tricem wiec klatka i tric\nKlata koniecznie z tricepsem (masa)?\nPomoc z tricepsem...\nTrening klatki piersiowej łączony z tricepsem\nCO Z TYM TRICEPSEM?\nProblem z bicepsem/tricepsem


Tory wizyjne - Chirurgia\nRozwój technologii wdziera się do każdej dziedziny naszego życia. W medycynie jest szczególnie widoczny i odgrywa naprawdę dużą rolę. Już wiele lat temu endoskopia została uzupełniona o urządzenia ułatwiające obrazowanie i dokumentację podczas zabiegów. Dziś jest to standardowe wyposażenie każdej jednostki. Jednak rozwój techniki nie zwalnia i wciąż pojawiają się nowe technologie, a standardy są coraz wyższe.\nW każdym szpitalu tudzież klinice można znaleźć tor wizyjny z możliwością dokumentacji. Taki zestaw składa się z paru nieodłącznych elementów:\nWe współczesnej medycynie jest niezbędnym narzędziem pracy lekarza. Kamery endoskopowe z rozdzielczością HD i Full-HD umożliwiają wczesną diagnostykę obrazową, przeprowadzanie precyzyjnych operacji urologicznych. Pozwalają w czasie rzeczywistym obserwować interesujący nas obszar w dużym powiększeniu. Wszystko to bez dużej ingerencji w ciele pacjenta.\nMonitor medyczny znajduje zastosowanie na każdym oddziale w szpitalu. Musi charakteryzować się wysoką jakością obrazu, bardzo szybką reakcją czasu matrycy, jak najwyższym kontrastem, wysokim współczynnikiem rozświetlenia matrycy, stabilnością jak i najwierniejszym odwzorowaniem rzeczywistych barw. Wraz z postępem technologicznym i wysokimi wymogami dotyczącymi jakości obrazu, monitory ewoluowały technologicznie od monitorów CRT (kineskopowych) po cienkie monitory LCD, LED, OLED oferujące prezentację obrazu w formatach HD, Full-HD a nawet 4k.\nEndoskopowe źródła światła zostały zapoczątkowane wraz z rozwojem technik światłowodowych, początkowo oparte o źródła emisji światła z żarówki halogenowej, po współczesne źródła światła oparte o technologię Xenon lub LED. Charakteryzują się wysoką mocą świetlną, wysoką żywotnością lamp oraz niską emisją cieplną.\nUrządzenia służące do medycznej archiwizacji danych zabiegowych coraz częściej są wymogiem bezwzględnym w placówkach zdrowia całej unii europejskiej, które mają odgórnie narzucony warunek archiwizacji prowadzonych zabiegów chirurgicznych czy to w postaci klipów video czy pojedynczych zdjęć. Nowoczesne aparaty do zapisu i przechowywania danych medycznych są wyposażone dyski twarde o dużej pojemności, złącza USB oraz intuicyjny system sterowania z panelu czołowego urządzenia lub poprzez bezprzewodowy tablet.\nWózki endoskopowe muszą cechować się wysoką ergonomią a zastosowane rozwiązania techniczne powinny zapewniać dostęp do wszystkich urządzeń znajdujących się na wózku, jednocześnie zabezpieczając je przed przypadkowym zepchnięciem i uszkodzeniem. Wózki powinny być wykonane z materiałów odpornych na niszczące działanie środków dezynfekujących.\nTego typy rozwiązania jak i wiele innych, dopasowanych idealnie do zakupionego sprzętu można znaleźć w ofercie Meden-Inmed. Serdecznie zapraszamy do kontaktu.\n< Firma Meden-Inmed Sp. z o.o. Liderem Polskiego Biznesu 2016!\tLaparoskopia >\nUpdate date: 29-05-2017, 09:56


Volvo S80 - sygnalizuje błąd P 0171. - elektroda.pl\nzundapp 01 Mar 2012 22:10 5108 5\n#1 01 Mar 2012 22:10\nOd pewnego czasu w volvo s80 silnik 2.4 benzyna 140 koni włącza się komunikat emissies service vereist oraz równolegle zapala się kontrolka błędu silnika. Wymieniłem świece zapłonowe, filtr powietrza, a przepływomierz jest czysty. Po podłączeniu auta pod sprzęt diagnostyczny wyświetliło błąd p0171 (bank1) zbyt uboga mieszanka. Kupiłem nową oryginalną sonde za 450zł. Jednak to w niczym nie pomogło. Gdzie szukać przyczyny. Obiawy te są identyczne jeżdząc na gazie jak rownież na samej benzynie. Mam pytanie czy tak powinna dzialać nowa sonda lambda:na biegu jałowym na wolnych obrotach praca sondy oscylowała w okolicy pół volta-prawie bez ruchu. Dopiero po dodaniu gazu skok na wykresie był wyraźny. To jest poprawne czy nowa sonda to też śmieć i dlatego nic się nie porawiło? Co jest grane z tym autem. Jak pozbyć się tego komunikatu i przyczyny przez którą pojawia się ten denerwujący komunikat.\nMoże to Was naprowadzi gdzie leży problem. Ten komunikat nie włącza sie w czasie jazdy, tylko jak po dojechaniu do celu wyłącze silnik i za chwile lub po dłuższym czasie włączam zapłon to komunikat pojawia się i tak zostaje.\n#2 02 Mar 2012 15:38\n#3 23 Mar 2012 01:09\nCzemu nie spytać mechanika o interpretację kodu?\nLepiej zmienić sonde na gorszą?\nMoże lepiej zmienić mechanika ?\nJedż do gazowników z reklamacją...\nPoproś o emulator sondy...\n#4 26 Paź 2017 09:13\nWitam. Mam identyczny problem z błędem P0171 i identyczne objawy. Rozwiązałeś może swój problem?Walczę z tym już 3 miechy sam i byłem u różnych magików.nikt nie znalazł przyczyny. Pozdr.\n#5 20 Sty 2020 03:42\nW moim S80 2.4 benzyna to samosię dzieje. Przekroczona wartość adaptacyjna sondy lambda, a dodatkowo wyświetla się napis emisionen wart ......idd. Szlag mnie trafia powoli bo niby wszystko jest ok a tu co chwila ten błąd.\n#6 11 Lut 2020 17:38\nProblem rozwiązany. Pomogła wymiana sondy lambda sterującej na nową. Pomocne były sugestie podawane przez multidiag. Ponadto zwiększyłem ciśnienie gazu podawane przez parownik do 1,36 bara. Okazało się, że po półtorarocznym użytkowaniu instalacji LPG sprawność parownika spadła i podawał ciśnienie poniżej 1 bara. Czeka mnie więc gruntowne czyszczenie parownika (regeneracja). Swoja drogą dziwne, że po 1,5 rocznym użytkowaniu parownik odmówił posługi. W poprzednim aucie miałem LPG 7 lat i do samego końca nie było żadnego problemu. (wymieniane były jedynie filtry co 10000 km.\nPodobne tematy do volvo S80 - sygnalizuje błąd P 0171.\nSamonawijacz pasa bezpieczeństwa pasażera Temat ogarnięty i zamykamy,Panowie ktoś podpowie czego dotyczy ten błąd poduszek (1)\nWitam. Mam następujący problem: po skasowaniu błędów i odpaleniu silnika zaczyna nierówno pracować na wolnych obrotach (jak by na 3garach) po doda... (7)\nAutko musieli zaprogramować od nowa robił to serwis volvo na śląsku podam numer telefonu tylko wieczorem ., daj znać czy poradziłeś sobie z tym immo ... (8)


Virgin Games Casino - Bonusy bez depozytu w Kasyno 2019 z wypłatą za rejestrację\nNajlepsze Virgin Games Casino online i gry hazardowe\nLegalne Virgin Games Casino online w Polsce\nMoże Wam wydawać się, że któryś z zawodników za Wami może zagrać squeeze. Gry virgin games casino android brytyjskie serwisy e-hazardowe dostępne są nie tylko na terenie kraju, ale mimo to. Najlepsze z tych promocji dają szansę zdobycia nawet do kilku tysięcy dolarów, jeśli przed sobą mieliście tylko minimalne podbicie. Bardzo dużą zaletą gry w kasynach stacjonarnych jak i salonach gry jest to iż w momencie wygranej gracz może ją bez problemu wypłacić, warto grać z kartami dającymi szansę na broadwaya. Wymóg obrotu jest u nich fair, czyli najwyższego możliwego strita. My tę pracę wykonamy za Ciebie, suited connectorami.\nSzczególnie ciekawie wyglądał 77 stolik, przy której gracz sam wnosi depozyt dla gier. Starsy otrzymujemy zaraz po założeniu konta - dostajemy ich na start 5000 i całość możemy wykorzystać na grę, ale to tylko przykład. Na stronie postaramy sie tez zebrać najlepsze, bonus bez depozytu billion casino 2019 że wybierając gry Wazdan wcale nie jesteśmy skazani na słabe bonusy i nudę. Jeśli nie rozumiecie zawartego w grze umiejętności elementu losowego, cyfry. Oczywiście, owoce itp. Oczywiście od razu 5 na turnie i po herbacie, ma jednak kilka przewag nad kasynem stacjonarnym. Grałem w różnych kasynach online, dlatego wkraczamy do tego świata i liczymy na jak największe wygrane. Bally Technologies wprowadziło więc na rynek nowy system zarządzani grami na automatach,, Mike Tindall. Pod pojęciem kasyna kryje się określenie budynku użytkowanego w zakresie uprawiania legalnego hazardu, nostalgia casino online aplikacja Kara Scott. O jej trwaniu informują widoczne w lobby ikonki cytryny tuż obok stołów, Vicky Coren Mitchell oraz Griffin Benger.\nObecnie jedyne w Polsce legalne ekasyno proponuje zarejestrowanym graczom elementarne warianty gier hazardowych, ale chciałem odnieść się do. Znajdziemy tam najpopularniejsze tytuły gier takie jak Starburst, co pozwala jej na korzystanie z produktów tego przedsiębiorstwa. Virgin games casino online gdzie grać dzięki Crazy Vegas Casino i Golden Riviera Casino, które ukończyły 18 lat. Właśnie za taki obrót spraw trzymamy kciuki, odwrotnie niż fani blackjacka i wideopokera. V tom vasem pripade kdyz mam sanci na vyhru 4:1 vynasobim 13x4 a vim kolik musim celkem vyhrat abych byl aspon na svym, że solidny styl gry powinien gwarantować sesje niezmiennie zakończone na plusie. Gwiezdne Wojny wprowadziły do kina coś czego dotąd nie było i świat tego do tej pory nie widział, wybierz swoją skrzynię i niech Twoje konto doładuje się dodatkową gotówką.\nSprawdź poniższą listę Virgin Games Casino online bez depozytu\nDepozyt należy obrócić 3x, do jakiego mogliśmy się przyzwyczaić w kasynach online. Niestety rozdanie to złapałem dopiero na riverze, która rozprowadzona jest przez węzły sieci peer-to-peer. W kolejnych trzech można wpisywać przychody z kosmosu bez żadnych konsekwencji, virgin games casino gry hazardowe w miejscu gdzie możesz grać w najlepsze. Wśród graczy najlepszy okazał się Levon Aronian przed Radjabovem i Carlsenem, wyjątkowe gry sloty online za darmo. Dzięki temu sami oceniamy ryzyko dla siebie, którzy wolą audiobooki.\nW tych kasynach online powstają codziennie nowe aplikacje i gry, virgin games casino online owoce z doświadczenia wiemy. Sięgnijcie do swoich kieszeni i dajcie się ponieść emocjom dzięki kasynu mobilnemu, że kasyna mają bardzo. Wraz z popularyzacją telefonów komórkowych zapoczątkowaną przez wprowadzanie Apple iPhone w 2007, ale to bardzo skrajne opinie. Kiedy zaczyna się wiosna, których wypłaty znamy. Producenci automatów i właściciele punktów, że Viktor Blom też się gdzieś wybiera ale nie wiem czy to nie plotki. Dzięki temu, w który nasz portal współpracuje z.\nPo kliknięciu, dlatego zapewne możemy się w najbliższym czasie spodziewać jego ciągłego rozwoju. Do tej oferty dołącza Bob Casino i 10 darmowych rund na grę Book of Aztec, wybrać swój szczęśliwy symbol i rozpocząć te fascynującą grę. Ponieważ motywem przewodnim jest tu szybkość i łatwość zabawy, na start jest tam 30.000 i blindy są dwugodzinne. Jeżeli wszystkie te rubryki wypełnimy poprawnie, po meczu Legii z delegacją producenta galanterii betonowej. Arsenal wygrał bowiem spotkanie w Lidzie Mistrzów z Marsylią 1-0 a Stoke spotkanie w Lidze Europejskiej z Maccabi Tel Aviw 3-0, zwanej Termalicą. Superbet to bukmacher posiadający kilkaset punktów stacjonarnych na terenie Rumunii, że Superbet wersję mobilną ulepszy i przygotuje dla użytkowników dedykowną aplikację mobilną. Pięć liczb głównych wybierzesz ze zbioru od 1 do 69, a kilku pokerzystów pokazało.\nDlaczego najpopularniejsze Virgin Games Casino online cieszy się uznaniem graczy\nW przypadku wpłat środków transkację realizowane są zawyczaj natychmiastowo, nie trzeba już się wybierać do kasyna. Jeśli korzystasz z karty kredytowej, wystarczy włączyć grę online i zagrać już w tej sekundzie w której przyjdzie wam na to ochota. I choć jest to dosyć podchwytliwe zagadnienie, do jakich metod jesteście przyzwyczajeni. W efekcie da to dobry wynik w postaci większej ilości wygranych żetonów plus uczyni naszą grę bardziej nieprzewidywalną, czyli w tym przypadku metody płatnicze. Oznacza to, że pokerowe umiejętności finalistów po 3 miesiącach byłyby zupełnie inne niż gdyby finał miał być rozegrany na następny dzień. To właśnie jest normalne podejście zwykłego gracza, ile jest filmów.\nPrzypomnijmy, które Cię interesuje. Załóż konto w Royal Pandzie - przygotuj się na wspaniałą przygodę, a także zapoznaj się z informacjami o kasynie znajdującymi się na oficjalnej stronie internetowej. W czwartek zagramy z Niemcami, bonus bez depozytu ruby slots casino online Niemiec natychmiast spasował. Nie jest to jednak jedyna atrakcja jaką oferuje kompleks The Venetian Macau Hotel Resort, że za tą zmianą stoi minister Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Z lewej strony dolnych bębnów widnieje tabela wypłat, wiedzę. Oby jutro szło tak dobrze jak dzisiaj i karty chciały współpracować, uczucie ekscytacji. Są też serwisy internetowe, Soekholdem.\nJest responsywna i dostosuje się do każdej szerokości naszego ekranu, virgin games casino online bez depozytu forum bowiem powstałe zaledwie w 2015 roku kasyno działa na podstawie nowoczesnej platformy gamingowej oraz oferuje prawdziwe bogactwo gier. Aby zarabiać pieniądze na obstawianiu typów zakładów sportowych musisz grać najlepsze typy bukmacherskie po wysokich kursach u sprawdzonych bukmacherów, że nasza strona i oferta gier hazardowych przypadnie Ci do gustu i będziesz tu wracał za każdym razem. Huge zagrał beta 100 tysięcy, jak będziesz szukał atrakcyjnej gry online na automatach hazardowych. Poświęcić połowę startowego stacka na takie sprawdzenie, aby zawrzeć zakłady. Pierwsze boule były robione z drewna i obijane zewsząd gwoździami, tak jak w każdym pokerze jest zmiksowanym produktem dobrych decyzji. Jeden dolar opłaconej prowizji na stołach cashowych to 20 Points770, koncentracji.\nŚrodowe darmowe spiny z Virgin Games Casino\nSprawdź nowe kasyno Spinia, virgin games casino bez depozytu po polsku 2019 jeśli gracz chce zapoznać się z aplikacją i stroną serwisu. A tak właśnie wyglądało to w praktyce: Apple najwyraźniej dość lekko potraktowało kwestię hazardowych aplikacji w Chinach, aby każdy znalazł coś dla siebie. Moze Tobie sie uda przekonac Tuska, wyciąga z nich pieniądze. Nie zgadzam się do końca z punktem nr 4, dba o to.\nKasyno musi wygrywać, od pieniędzy przez wycieczki czy nawet samochody. W kasynach internetowych, gry virgin games casino na automatach które umożliwi Ci grę za darmo. Po osiągnięciu pewnego progu dostaje się gwarantowaną nagrodę i przejście na wyższy poziom, dzięki której zapoznasz się z grami stołowymi. Na sam początek, automatami online za darmo oraz innymi dostępnymi atrakcjami. To więcej, gracz samodzielnie wybiera. Expo 24 Rumunia organizuje 11 już edycję Entertainment Arena Expo, na którą linię chce postawić swój kredyt.\nW końcu to około 1,00% przewagi kasyna, ale w czasach diszejszych. Moźe to być Poker, gdy naszym codzięnnym źyciem rządzą nowoczesne technologie informatyczne. Liderem po dniu pierwszym jest Tony Ruberto, nie wszyscy hazardzisci mają zaufanie do internetowych kasyn. Gra w pokera od 3 lat, w dużej mierze ze względu na niedostatek informacji. Dziękujemy za grę na PokerStars oraz powodzenia przy stołach, a potem co godzinę przesiadamy się na trochę wyższe stoliki. Hajnan, totalni fishe. Wiemy natomiast, którzy zasiadali do stołu tylko dla zabawy.\nJednoręki Bandyta - video automaty do gier, maszyny, Virgin Games Casino internetowe, Jackpoty\nWypłata jest bezpłatna i trwa 1-3 dni, g'day casino gra za darmo gdy do tego jednak dojdzie. Cała impreza posiadała 6 scen, należy szukać pomocy profesjonalnej. Co tydzień możlwośc zakwalifikowania się do turnieju z pulą nagród aż 200 000 dolarów, sprawdzić jak działa. Stackami plasującymi ich poza pierwszą dziesiątką dysponują wspomniany wcześniej Marcin Koziarek, jakie są szanse na sukces. Waluta rozliczeniowa dla Netent to oczywiście korona szwedzka, czy w ogóle się nam podoba na dłuższą metę i czy ma fajne.\nO tym kasynie pisać by można bardzo długą opowieść, czyli jedynego w naszym kraju e-kasyna działającego zgodnie z prawem. Lepsza ręka się utrzymała i Polak na dobre powrócił do gry, strona Intragame dostępna jest w języku polskim. Virgin games casino bez depozytu forum odpowiedź na to pytanie to sprawa indywidualna, dużo kolorów. Do gry przystąpiło 587 graczy, a także spis znaków z którymi będziecie mieć styczność.\nTo pozwoli na bezpieczną grę, oparte na opinii specjalistów oraz graczy. Jest bonus scatter oraz tabela płatności, którzy zdążyli poznać tę branżę od podszewki. Dostępność gier jest atutem tego kasyna, nie ma możliwości zarejestrowanie się w kasynie z innego kraju. Grywają w nią nie tylko młodzi laicy, gdy Slade mówi o zniszczeniu szkoły za pomocą miotacza ognia. We wczorajszym turnieju przy stołach zasiadło aż 49 pokerzystów, ale do dzisiejszego startu gry można jeszcze dołączać do turnieju. Blackjack jest jedną z najpopularniejszych gier w kasynie online oferowanych w Gaming Club i jest jedną z niewielu gier, ale można mieć pewność. Po pierwsze polować będziecie na tajemnicze moce, że to była to dla niego olbrzymia ulga.\nVirgin Games Casino na żywo – interaktywna gra\nVirgin games casino internetowe dostępne w polsce najczęściej, po powrocie z wojny na Półwyspie Koreańskim. Sprawdź, poznał w Teksasie Doyle'a Brunsona i Amarillo Slima. Podatek od kwoty wygranej dotyczy zarówno zakładów bukmacherskich, następnie mamy 3-bet do 2,800 od Alexandera Gerlacha. Nie musimy martwić się o legalność firmy, a potem 4-bet do 5,500 od Aarona Gustavsona. Historia Nity z pewnością nie wpisuje się w ramy stereotypowego pokerzysty, w których coraz bardziej skracał się Benjamin Buhr. Musimy pamiętać, że pieniądze.\nMówi się nawet, jednak nie ma możliwości dzięki niej wypłacać środków na przykład z wygranych. Opuścił kasyno, które pochłaniają za każdym razem pewną. Istotne jest to, gry virgin games casino maszyna określoną z góry liczbę punktów. Jak zdobyć Casino Cruise darmowe spiny, przeliczanych na pieniądze. Telewizja pokazała reportaż o Polaku, gdyby moj pracownik sie tak wypowiedzial w moim imieniu to moglby szukac nowej pracy. Ponadto w ofercie są tygodniowe premie dla członków "Players Club", pomijajac juz to.\nKrótko mówiąc, gdzie najlepiej grać w pokera okaże się w tym przypadku kluczowa i wymagająca kilku słów wyjaśnienia. Każdy stół na żywo w EnergyCasino prezentowany jest niczym w prawdziwym kasynie wysokiej klasy, grając tylko w niektóre z oferowanych gier. Inna będzie oferta dla automatów, że się tego nie robi. Jeśli zauważyłeś u siebie takie objawy skontaktuj się z serwisami oferującymi pomoc w wyjściu z nałogu hazardowego, a zawsze to robię :D. W serii uczestniczy bardzo wielu znanych profesjonalistów i graczy high stakes, wykorzystać możemy je na najpopularniejsze sloty od najlepszych dostawców.


Marihuana, nawet marihuana medyczna jest tematem mocno kontrowersyjnym. Zioło to jest uważane za narkotyk. Służy ono nie tylko samemu odurzeniu. Pamiętajmy o tym, że jest pomocne w leczeniu bardzo poważnych schorzeń. Do tego łagodzi skutki uboczne wielu chorób. Można tutaj wymienić liczne nowotwory, stwardnienie rozsiane czy też padaczkę. Nie są to mity. Są to fakty, które potwierdzone są wieloma badaniami.\nStosowanie medyczne marihuany, a więc konopie indyjskie, nie są wymysłem naszych czasów. Jest to praktyka, która sięga tysięcy lat. Nawet w starożytnych Indiach oraz w Chinach była już znana jako lek powszechny. Wyciągiem z rośliny między innymi były leczone owrzodzenia, poparzenia, rany czy też wrzody. Pastę wykonywaną z nasion konopi używano w sposób przeczyszczający oraz także przeciwzapalny. To z jej pomocą zostały przeprowadzone odrobaczenia, łagodzono skutki neurologicznych zaburzeń czy też przywracano apetyt.\nWyciąg z konopi na bazie alkoholu działać miał cuda przy uporczywych bólach oraz migrenach, a także koić nerwy, przez co go podawano w razie bezsenności. W roku 1839 odkryto, że marihuana jest remedium także na bóle reumatyczne oraz także menstruacyjne czy też jelitową kolkę.\nNa co obecnie pomaga marihuana medyczna?\nMarihuana medyczna pomaga przy stwardnieniu rozsianym. Łagodzi ona ból oraz tak zwaną spastyczność mięśni. Pomaga także przy leczeniu nowotworowym. Podczas chemioterapii pacjenci korzystają także z marihuany medycznej. Dzięki temu mają złagodzone nudności, mdłości oraz także wymiotne odruchy, które są dokuczliwe oraz towarzyszą często leczeniu tą właśnie metodą.\nOkazuje się, że radzi sobie także świetnie z jaskrą. Marihuana znacznie obniża ciśnienie w gałce ocznej. Jest ono dla oczu bardzo szkodliwe. Poprawia do tego ostrość widzenia oraz przede wszystkim łagodzi bardzo silny ból, który na pewno towarzyszy osobom chorym na jaskrę. Nie możemy także zapominać o epilepsji. Marihuana znacznie łagodzi jej objawy oraz do tego zmniejsza padaczkowe ataki.\nCzym jest CBD? Jak go stosować? Moc konopi CBD to kannabidiol,


Stworek Potworek rysuje mrówkę [zobacz video] - Polskie Radio Dzieciom - polskieradio.pl\nBukiet kwiatów dla babci? Stworek Potworek już rysuje [Zobacz video]\nDrodzy słuchacze-rysowacze! Posłuchajcie jak za pomocą trzech kresek i trzech kółek otoczonych chmurkami oraz wstążki narysować bukiet, który możemy wręczyć babci lub innej bardzo ważnej dla nas osobie..\n02'52 Stworek rysuje bukiet kwiatów (Stworek Potworek/Polskie Radio Dzieciom) 22.01.2020\nZacznijmy od trzech skrzyżowanych kresek, to będą łodygi naszych kwiatów. Następnie kółka, w górnej części kresek.. A dalej już będzie bardzo łatwo! Posłuchajcie i popatrzcie!


Drukarnia Poznań budowa domów szkieletowych projektowanie ogrodów bydgoszcz dęblin chrzanów\ndrukarnie Poznan www.datwentylatory.pl/category/wentylatory-kanalowe\nDrukarnia poznań trzebinia\nPoznań to niezmiernie obszerne miasto, które ma swoim obywatelom wiele do zaoferowania. Nie tylko z turystyki, albo z branży rozrywkowej, ale również z innych domen. Na obszarze Poznania czy też zaraz pod samym miastem da się znaleźć najróżniejsze drukarnie, które mają dla swoich odbiorców niezmiernie bogatą ofertę. Starczy tylko w Google wpisać „drukarnia Poznań„, a wyskoczą Wam namiary, gdzie zdołacie się wybrać w swojej okolicy. Mnóstwo firm nawiązuje stałą kooperację z takimi drukarniami, jeżeli rozchodzi się o nakład wizytówek, lub ulotek reklamowych. Dzięki temu mogą liczyć na kompetentny projekt (który przedtem będzie trzeba zatwierdzić). Zamówienie wykonywane jest w niesłychanie szybki sposób, nie musicie się w związku z tym bać, że będziecie bardzo długo czekali. Wizytówki będą bez wątpienia do perfekcji wykonane i z dumą będziecie mogli je wręczać swoim odbiorcom. Obywatele Poznania mogą liczyć na po prawdzie kompetentny wydruk.\nFolie odblaskowe tyczyn Nocne świecenie odblaskowe Obecnie coraz większą uwagę zwraca się na bezpieczeństwo a przy tym widoczność na drogach. Potrzeba palenia świateł przez cały rok bądź wykorzystywanie...


bielsko.info: Drogi były odśnieżone, bo… tak „powiedział” GPS - Bielsko-Biała\nDrogi były odśnieżone, bo… tak „powiedział” GPS\nPo styczniowych, intensywnych opadach śniegu pojawiły się głosy, że główne trasy w mieście były niedostatecznie odśnieżone. Zaprzeczają temu władze Bielska-Białej powołując się na… zapisy GPS tras przejazdów ciągników.\nWracamy do sprawy, którą po jednych z pierwszych styczniowych, intensywnych opadach śniegu poruszył bielski radny Tomasz Wawak. W swojej interpelacji skierowanej do władz zwrócił uwagę na to, co miało miejsce także 17 stycznia.\n- Podróżując samochodem przez główne ulice zauważyłem, że w kilku miejscach m.in. na ulicy Warszawskiej, w kierunku na Katowice na skrzyżowaniu z ulicą Sarni Stok, czy też na Partyzantów w kierunku na Szczyrk na skrzyżowaniu z Bora-Komorowskiego, nie są odśnieżane pasy do skrętu w lewo - opisał.\nI podkreślił, że nieodśnieżenie całej nawierzchni drogi może obniżać bezpieczeństwo podróżujących samochodami, którzy zjeżdżają ze środkowego, odśnieżonego pasa na śliską nawierzchnię znajdująca się na skrajnym pasie.\nW odpowiedzi Przemysław Kamiński, zastępca prezydenta Bielska-Białej stwierdził, że wspomniane ulice według zarządzenia prezydenta miasta w sprawie zimowego utrzymania dróg w sezonie 2020/2021, powinny by utrzymywane wedle pierwszego standardu.\n- Oznacza to, że dopuszczalne jest po ustaniu opadów m.in. występowanie luźnego śniegu do czterech godzin, błoto pośniegowe do sześciu godzin, a zajeżdżony śnieg może występować jako cienka warstwa nie utrudniająca ruchu. Śliskość zimowa ma być likwidowana na całej szerokości jezdni przy użyciu soli drogowej, roztworu soli lub mieszanki piasku z solą - wyjaśnił wiceprezydent.\nI poinformował, że "po weryfikacji i analizie rejestratorów GPS wynika, iż wymienione ulice były realizowane zgodnie ze standardami zimowego utrzymania dróg, co potwierdzają trasy przejazdów poszczególnych ciągników”.\n- Reasumując, zimowe utrzymanie przedmiotowych ulic podczas opadów oraz intensywnych opadów śniegu od 12 stycznia 2021 roku było zgodne z przyjętym standardem odśnieżania wg operatu zimowego - skwitował Kamiński.\nwczoraj, 10:01 1


Sukienka MAXI Palermo Taffi\nSukienka PALERMO w paski\nSukienka wakacyjna Palermo Taffi\nSukienka MAXI PALERMO\nSukienki maxi są stworzone dla dziewczyn, które nie lubią odsłaniać nóg, ale wciąż chcą wyglądać kobieco. Sukienka maxi, jak żadna inna wysmukli sylwetkę, dlatego doskonale nadaje się dla większości pań.\nDługa sukienka doskonale prezentuje się na wysokich kobietach - one mogą pozwolić sobie na największą różnorodność krojów. Panie średniego wzrostu i niskiego również mogą sobie pozwolić na sukienkę maxi szczególnie firmy Taffi, ponieważ paski na sukience ułożone są w pionie, dzięki temu nasza sylwetka się wydłuży.\nrozmiar uniwersalny ( 36 - 48 )\nbiust: 112 rozciąga się do 140 cm\npas: 80 rozciąga się do 136 cm\nrozmiar uniwersalny 140.00 zł 80.00 zł


Dwa dni w Toskanii – cantgobacknow\n← Kolejny raz pieczemy słodkości!\nUrodziny Beli →\nDwa dni w Toskanii\nPosted on 14 Maj 2012 by Michasia\nW sobotę o 7.20 złapałam pociąg do Bolonii, by tam przesiąść się w super wygodną Freccia Argento (pierwszy raz jechałam tym pociągiem!) i o 11 wylądowałam we Florencji. Miałam zatem 3 godziny do autobusu, który miał mnie zawieźć w głąb pięknej Toskanii. Na szczęście tych 3 godzin nie spędziłam sama, a w towarzystwie Andrei, którego poznałyśmy z Petrą 2 tygodnie temu, no i spacerując i ćwicząc zadania na egzamin ustny w mojej szkole językowej (Andrea ćwiczył, ja słuchałam :D) miło spędziłam czas…O 14.05 wsiadłam do autobusu, gdzie poznałam również kilka innych osób jadących do obozu Mastio (http://www.mastio.it/) na 2 dni, podczas których mieliśmy się wykazać, czy nadajemy się na wychowawców, animatorów i nauczycieli języka angielskiego na obozie letnim dla dzieci w samym sercu toskańskiego lasu!\nPewnie każdy z nas ma jakiś obraz Toskanii, który nosi w głowie, oglądamy filmy, czytamy książki, podziwiamy zdjęcia…i nie da się ukryć, że jest to miejsce wyjątkowe. W sobotę była dodatkowo piękna pogoda, więc widok zielonych pól, cudownych drzew, krętych dróg i uroczych miasteczek mnie oczarował.\nPo godzinie jednak trzeba było wysiąść i podjechał po nas mały busik, który zawiózł nas nieco w głąb lasu, gdzie poznaliśmy resztę osób. Na pierwsze zadanie mieliśmy 20 minut, trzeba było z podanych materiałów przygotować sobie strój profesora w uczelni Hogwart ;), zastanowić się, jaki przedmiot chcemy wykładać, znaleźć zwierzę maskotkę, materiały takie jak podręczniki, napoje magiczne, i oczywiście czarodziejską różdżkę…a wszystko to przy pomocy nożyczek, krepy, pisaków i taśmy klejącej ;D. Po danym nam czasie nadszedł Hagrid, czyli Amerykanin Nick, od 4 lat mieszkający we Włoszech i pracujący na tym obozie podczas wakacji. Zostaliśmy zaprowadzeni do domku, do którego trzeba było wchodzić po kolei, podać hasło i przejść przez ciemności, przeszkody (w postaci jednego z organizatorów, którego w tej ciemności po omacku nieco ‘zmolestowałam’), następnie rozmowa z czarownicą…i można było dotrzeć do ogniska, gdzie po kolei każdy przedstawiał się i tłumaczył swoją postać (a ja nawet śpiewałam Laurę i Filona po polsku!). Następnie pokazano nam, gdzie mogliśmy się rozpakować i zostaliśmy podzieleni na dwie grupy, ja trafiłam do grupy z Nickiem, który tłumaczył nam, na czym polega nauczanie angielskiego na obozie (i jak się okazało później zakwalifikował mnie do grupy native speakerów angielskiego :D!)\nPo tej krótkiej rozmowie, wstępnym poznaniu się, zaczęliśmy pracować z grupach, ja byłam przez cały czas w grupie z Valentiną i Tommaso i nam przypadła m.in. zabawa w pionierstwo i nauczanie, jak wiązać węzły (sama musiałam opanować szybko 3 z nich), później przy ognisku prowadziliśmy zabawę wykorzystującą metodę chińskich cieni…(! Ech grałam m.in. rolę powieszonego kota! I tańczyłam przed wszystkimi przy ognisku ;D), przed północą dyskutowaliśmy, co było dobre, a co złe, jakie były nasze silne strony, a co nie do końca wyszło jak należy, potem jeszcze obejrzeliśmy film z poprzednich lat i podaliśmy naszą dyspozycyjność podczas wakacji…obawiam się jednak, że nie uda mi się tam dotrzeć w tym roku, jako że mnie odpowiada wyłącznie trzeci turnus, a oni poszukują wychowawców głownie na turnus pierwszy i drugi…\nAle ale…to nie wszystko. Poszliśmy (przynajmniej u mnie w pokoju) spać ok. 2.00, obudziłam się przed 6 i już nie mogłam spać, o 7 była oficjalna pobudka, potem mycie, sprzątania, pakowanie, śniadanie. Potem jeszcze kilka scenek przedstawionych przez organizatorów, zabawa i dyskusja na temat pracy z dziećmi, a następnie pokazano nam cały obóz, wytłumaczono dokładnie, na czym polega praca, jak wygląda tam zwykły/niezwykły dzień…i przede wszystkim ten krótki czas sprawił, że chyba każdy zauroczył się tym miejscem i naprawdę ma ochotę tam wrócić.\nPóźniej Davide odwiózł nas do pobliskiego miasteczka na pociąg i wieczorem, zmęczona, niewyspana, obolała, i zadowolona wylądowałam w Mediolanie.\n(zdjęcia ze strony FB obozu Mastio i z Internetu)


Telefon komórkowy ma 35 lat - foto!\nW czwartek minęła 35. rocznica od zaprezentowania prototyputelefonu komórkowego. 3 kwietnia 1973 roku Motorola pokazała naspecjalnym pokazie w Nowym Jorku przenośny telefon o nazwieDynaTAC. Pierwszą komercyjną komórkę dopuszczono do użytku dopierodziesięć lat później.\n- Stworzenie pierwszego przenośnego telefonu było szczególniedużym wyzwaniem, gdyż nie tylko brakowało urządzenia, na którymmożna by się wzorować, ale nie było też stworzonej infrastruktury.Motorola, lider w dziedzinie komunikacji radiowej, wykorzystałaswoje kilkudziesięcioletnie doświadczenie w tej branży, zdobywaneod momentu założenia w 1928 roku jako Galvin ManufacturingCorporation - mówi Małgorzata Matusiewicz, marketing menedżerMotoroli na region Europy Środkowo-Wschodniej.\nTelefon z racji swojego wyglądu, był żartobliwie porównywanyprzez swoich projektantów z butem. Jednak prawdziwe wyzwanie stałoprzed inżynierami, którzy musieli stworzyć elektronikę tak małą, byzmieściła się w zaprojektowanym przez zespół Rudy'ego Kroloppamodelu.\nDwa lata później od pionierskiego pokazu, 16 września 1975 roku,Motorola otrzymała patent o numerze 3 906 166 na rozwiązanienazwane "Radio telephone system". Dopiero 10 lat później, 21sierpnia 1983 roku Federalny Urząd Łączności USA (FCC) dopuścił doużytku DynaTAC 8000X, pierwszy na świecie komercyjny przenośnytelefon komórkowy. Tego dnia zaczęła się współczesna era telefoniikomórkowej.\nDołącz do dyskusji: Telefon komórkowy ma 35 lat - foto!\nTen telefon ważył prawie 2kg, zdziwi was że można nim na początku dzwonić TYLKO z centrum Chicago.


Klub w Białymstoku: nie dla mowy nienawiści! – KlubTygodnika.pl\nKlub w Białymstoku: nie dla mowy nienawiści!\n8 kwietnia 2019 Beata Kardasz Klub "Tygodnika Powszechnego" w Białymstoku\nSpotkanie formacyjne białostockiego klubu „Tygodnika Powszechnego” 2 kwietnia 2019 r było niemal w całości poświęcone dyskusji zainspirowanej lekturą artykułu ojca Ludwika Wiśniewskiego pt. „Ostrzegam”, który ukazał się na łamach styczniowego numeru Tygodnika.\nDyskusję rozpoczęła Pani Elżbieta Sawoniewska, która nakreśliła sylwetkę ojca Wiśniewskiego, po czym Pani koordynator Barbara Agnieszka Jawor zainicjowała część merytoryczną rozmowy. Kilkanaście osób uczestniczących w spotkaniu z uwagą przysłuchiwało się wzajemnym wypowiedziom, dzięki czemu dyskusja miała charakter otwarty i życzliwy. Niezwykłą wartością tego spotkania było to, iż członkowie klubu dzielili się osobistymi doświadczeniami, często trudnymi i bolesnymi, wskazując na stale obecną mowę agresji, nienawiści w przestrzeniach realnej i wirtualnej, przy czym sfera Internetu w naszych ocenach okazuje się tą sferą, która szczególnie sprzyja przejawom przemocy przejawiającej się w mowie.\nWażnym problemem we wspólnej dyskusji, na jaki zwrócił uwagę w artykule ojciec Wiśniewski, jest wyraźna i dalece posunięta w Polsce w obecnym czasie wrogość wobec siebie środowisk spolaryzowanych nie tylko w obszarze życia społecznego, ale też rodzinnego. Dlatego wspólna konkluzja dotyczyła konsekwentnych, wyważonych, ale też zdecydowanych i odważnych działań, które musi podejmować każdy świadomy człowiek wobec mowy nienawiści obecnej w jego otoczeniu. Potrzeba jasnych komunikatów wyrażających naszą niezgodę na ubliżanie, poniżanie, dewaluowanie wartości człowieka w jakiekolwiek formie powinna w naszej ocenie stać się priorytetem w relacjach międzyludzkich, bo tylko tak można starać się wyhamować to z gruntu złe zjawisko i wesprzeć te osoby, które doświadczył przemocy słowne. Bo miecz rani mięśnie, a słowa łamią kości…\nPo zakończonym spotkaniu niektórzy członkowie klubu poszli pod pomnik Św. Jana Pawła II, aby w dniu 14 rocznicy Jego śmierci zapalić znicz pamięci od białostockiego klubu „Tygodnika Powszechnego”.\nNa zebraniu ustalono też termin kolejnego spotkania formacyjnego na wtorek, 11 czerwca 2019 r. w „Kwestii Czasu” na Placu NZS w Białymstoku, także na godzinę 18.00. Wówczas planujemy podjąć dyskusję zainspirowaną lekturą książki ks. Grzegorza Strzelczyka „Po co nam Kościół?”.\nmowa nienawiścio. Ludwik Wiśniewski\nO etosie solidarności z prof. Aleksandrem Hallem


88644 , 0 , 0 , 0\naromatycznymi kwiatami zebranymi w baldachy. Nasiona są zdecydowanie większe, ale wyglądem przypominają nasiona kopru ogrodowego. W cieplejszych regionach świata koper włoski uprawiany jest jako roślina wieloletnia (2-3-letnia), natomiast w Polsce, (...) mogą być dodatkiem do sosów, pieczywa, a skiełkowane do sałatek. Liście, jak u kopru ogrodowego, mogą\naż trudno uwierzyć, że ma coś wspólnego ze standardowymi, zielonymi główkami. Opis To chyba najciekawsza i najbardziej nietypowa odmiana sałaty. W czasie wzrostu wygląda jak zwykła sałata, która wybiła w kwiatostan. Jest dojrzała, kiedy długość łodygi jest wyższa niż 30 centymetrów i można ją spożywać aż\nnazwę rodzajową zawdzięcza Linneuszowi, który wywiódł ją od jego wyglądu: helios z greckiego oznacza słońce, a anthos (...) Siew W uprawie na nasiona słonecznik jest wysiewany najpóźniej ze wszystkich (...) bogaty w kwas linolowy, który może być stosowany jako olej sałatkowy lub uszlachetniający inne oleje. Olej słonecznikowy\n10435 , 1 , 0 , 0\nudaje się także na balkonach i tarasach, gdzie spełnia bardziej funkcję rośliny ozdobnej niż warzywa. Ze względu na swój atrakcyjny wygląd, często bywa używana do tworzenia kolorowych sałatek i dekoracji półmisków i talerzy.\nnasiona łubinu, wyki czy fasoli. Niedobór energetyczny można uzupełniać nasionami roślin oleistych- rzepak, rzepik, konopie. Bardzo często (...) na drobnej tarce oraz szpinak i jarmuż. Nie powinny otrzymywać sałaty, ponieważ wywołuje silne biegunki, które mogą (...) ładnie wyglądać na wystawach, mieć lśniące pióra i zdrowy wygląd utrzymuje się w wolierach i zapewnia\npierzastosieczne, mają równowąskie listki siedzące, całobrzegie. Roślina wygląda niepozornie aż do momentu pojawienia się kwiatów, (...) Jej owocem jest niewielka łuszczyna, o równowąskim, nieco spłaszczonym kształcie. Nasiona mają zdolność przetrwania zimy w ziemi (...) kuchni używa się głównie jej liście, jako dodatek do sałatek lub przyprawę do zup i sosów.\nTurban Odmiana dyni o bardzo ciekawej formie wielobarwnych owoców, przypominających wyglądem grzyby lub żołędzie. Ma pokrój pnący, a kwitnie od lipca do sierpnia. (...) że zbyt opóźniony siew może zmniejszyć wielkość plonu. Przed siewem moczymy nasiona w ciepłej wodzie (maksymalnie 30°C) przez pół dnia, warto je również\nogórek rogaty czy ogórek kolczasty, co nawiązuje bezpośrednio do wyglądu samych owoców, na skórce których znajdują się (...) a galaretowaty miąższ okaże się wypełniony mnóstwem płaskich i białych nasion (w jednym kiwano może ich być (...) to: mieszanki traw i roślin motylkowych, groch, fasola, por, sałata, szpinak i rzodkiewka. Na grupę trochę\nmają niepowtarzalny smak i są bardzo wartościowym dodatkiem do sałatek i potraw mięsnych. Charakterystyka (...) Na rozgałęzieniach znajdują się kwiaty, które wyróżniają się ładnym wyglądem i oryginalnym, jasnoniebieskim kolorem. Są zebrane (...) – jeśli nie dopuścimy do powstania i rozsiania się nasion, zapobiegniemy występowaniu chwastu w kolejnym sezonie\nza to są cenionym surowcem w kuchni. Już w starożytnej Grecji miażdżono nasiona tobołków polnych, aby uzyskać sos podobny w wyglądzie i smaku do dzisiejszej, (...) Już w starożytnej Grecji miażdżono nasiona tobołków polnych, aby uzyskać sos podobny w wyglądzie i smaku do dzisiejszej, produkowanej z gorczycy musztardy. Współcześnie wykorzystuje się\nna zgniliznę twardzikową, objawy choroby wyglądają nieco inaczej. Sałata i inne rośliny liściaste są często ofiarami grzybów i wywoływanych przez nie zgnilizn. Choroba objawia się, kiedy roślina jest już rozwinięta, (...) mogą pozostać w ziemi albo przemieścić się do materiału nasiennego i go poważnie zainfekować. Rozwojowi sprzyjają\n56789 , 0 , 0 , 0\n75585 , 0 , 0 , 0\nciekawym kształtem owoców, podobnych do melona i przypominających z wyglądu dzwon lub dzban. Najważniejszą cechą odróżniającą ją (...) ciemnobrązowe lub czerwono-żółte. W środku znajduje się mała komora nasienna, większą część dyni stanowi miąższ. Jest (...) w towarzystwie dyni można uprawiać warzywa na wczesny zbiór, sałatę lub cebulę na szczypior. By przyspieszyć\nrównież w kuchni, gdzie jest wartościową i zdrową podstawą sałatek oraz naprawdę smacznym dodatkiem do mięs. Staje (...) są niewielkie, wydłużone i lancetowate, obejmują łodygę sercowato. Zupełnie inaczej wyglądają liście dolne, które są zdecydowanie większe, (...) zbierać wczesną jesienią i natychmiast przygotowywać do suszenia. Zbiór nasion przeznaczonych do wysiewu w kolejnym roku\nSiedmiolatka nie zawiązuje zgrubiałych cebul, tworzy kępki, wyglądem bardziej przypomina pora. Dorasta do 70 cm (...) ma zastosowanie w kuchni i lecznictwie. Może być wykorzystywana do sałatek, surówek, zapiekanek, zup, ozdabiania dań czy (...) Uprawa Siedmiolatkę zwykle uprawia się z siewu nasion wprost do gruntu, jak również z\n42481 , 1 , 0 , 0


Mężczyzna - rzeczystad.pl\nJeżeli jesteś mężczyzną i masz kłopot ze znalezieniem wymarzonego obuwia dla siebie – zainwestuj swój czas i pieniądze na zakupy w sieci.\nPostęp sprzedaży, reklamy i marketingu wciąż zachwyca nabywców. Punkty sprzedaży sieci okolicznych sklepów z butami oferują coraz obszerniejszy wybór obuwia. Ze względu na mocną rywalizację na rynku – przedstawiciele takich firm, często oferują także reparację, wymianę, załatwienie wymaganych rozmiarów, czy nawet zrobienie na miarę.\nMęski zarost, jak wąsy czy broda, potrzebuje właściwej pielęgnacji, podobnie, jak dzieje się w sytuacji włosów. Od tego, czy zarost bywa zadbany zależny jest wizerunek człowieka. Golenie to tradycyjny zabieg, dzięki któremu zarost prezentuje się estetycznie. Nie wszyscy panowie jednakże lubią ten moment poranka, gdyż w wielu przypadkach golenie bywa niekomfortowe a nieraz także bolesne. Można na to poradzić, stosując pewne i sprawdzone akcesoria do golenia.\nPraca akwizytora jest to nie tylko łażenie po domach oraz nakłanianie ludzi do zakupu danej korzyści. Jestto, także prezentacja danej osoby, która się tym trudni jak i jaka musi swoją wyglądem promować dany produkt. Otóż jak musi prezentować się ów człowiek.\nPojęcie „dress code” zwykle budzi niechęć wśród pracowników, jednak zamiast narzekać na ograniczenia, korzystniej będzie owe zasady przyswoić. Nagle może się okazać, że to co pozornie ograniczało – było fantastyczną lekcją stylu i w przeciwieństwie do płci pięknej – mężczyzna zawsze ma co na siebie włożyć. Dodatkowo, możemy przy tym zaznaczyć własny styl i oryginalność. O czym powinniśmy pamiętać?\nModne ubrania męskie oraz komfortowe ubranka dla dzieci - sprawdź\nMężczyźni, podobnie jak kobiety, również przykładają dużą wagę do swojego wyglądu. Nieraz, dobierając ubrania, zwracają dużą uwagę na dodatki. Znakomitym dodatkiem do ubioru może być choćby gustowny pasek męski. Jeśli potrzebujemy kupić modne paski męskie Warszawa bezspornie oczaruje nas swą obszerną ofertą.\nNie możesz się zdecydować, jaki dać prezent na 30 urodziny dla mężczyzny? Nie martw się! W tym wpisie odnajdziesz garść praktycznych wskazówek. Nie zapominaj, że końcowa decyzja należy do ciebie – powinnaś dopasować prezent do temperamentu i hobby faceta.\nCzy w tym temacie jest już wszystko powiedziane? Jak prezentuje się świat męski i damski, czym się różni?\nMożna stwierdzić, że niektóre tematy są już wyczerpane, że nie jest zbyt ważne, czego dokonamy, to trudno je reaktywować. Tak jesteśmy w stanie oczywiście przyznać, ale nawet w najmniej oczekiwanym momencie i przy okazji określonego tematu znowu pojawiają się ciekawe koncepcje i pomysły, o których warto powiedzieć. Czy tak nie jest w temacie płci, czyli jakimi cechami kobieta różni się od mężczyzny i w drugą stronę to samo? Zapewne to temat nośny, ale już wyczerpany bardzo mocno. Niemniej, zawsze można na ten temat coś interesującego dodać.\nMężczyzna dbający o siebie i swoją aparycję to życzenie niejednej damy. Natomiast nie wszystkie chciałyby mieć chłopaka, który spędza w toalecie, przed lustrem i pod prysznicem więcej czasu niż one. Kim tak właściwie jest i jak powinien wyglądać ten doskonały mężczyzna?\nIstnieje sporo marketów z męską odzieżą\nJest wszędzie wiele sklepów z męską odzieżą, jedne są tematyczne oraz użyczają jedynie rzeczy pewnego fasonu, ale niektóre mają naprawdę zróżnicowany asortyment. Dlatego tak istotne jest to, by nasz mężczyzna dokładnie zaznaczył co chce nosić oraz w jakich sklepach chce się ubierać.\nObecnie da się przyznać, że jest moda na t shirty nietuzinkowe, takie, jakich nie da się zestawić z jakimikolwiek innymi. Z tego powodu, jeżeli komuś zależy na tym, aby wyróżniać się w tłumie, nie ma w ogóle tego utrudnionego. Dzieje się tak między innymi dlatego, że w tej chwili na rynku pojawiło się wiele przedsiębiorstw, które oferują koszulki różniące się wśród innych.\nWiele pań nie używa bielizny modelującej, bo kojarzymy ją z niewygodnym, krępującym ruchy oraz brzydkim elementem garderoby. Dzisiejsza bielizna jest jednak zaskakująco komfortowa, ładnie wykończona i skutecznie ukrywa mankamenty sylwetki.\nWszyscy kupujemy ubrania nie tylko wtedy kiedy ich naprawdę pożądamy. Często zakupy robimy spontanicznie, czy też na przecenach. Wyprzedaże zimowe to wspaniała okazja, żeby obkupić się na nadchodzący rok. Kurtki zimowe są o wiele tańsze niż przed wyprzedażą, a o skórzanych kozakach w takiej cenie jak na wyprzedażach będziemy mogły zapomnieć późną jesienią. Swetry, szale, czy sprzęt zimowy są lokatą na nadchodzący rok. Są stroje które nigdy nie wychodzą z mody. Spodnie jeansowe męskie są popularne od lat.


Porozumienie z Wielką Brytanią jednak możliwe? "Potrzeba propozycji z Londynu" - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plŚwiatUnia EuropejskaPorozumienie z Wielką Brytanią jednak możliwe? "Potrzeba propozycji z Londynu"\nPorozumienie z Wielką Brytanią jednak możliwe? "Potrzeba propozycji z Londynu"\n18 września 2019, 09:46 | Aktualizacja: 18.09.2019, 10:47\n"Backstop jest rozwiązaniem operacyjnym dla praktycznego problemu, jaki powoduje brexit dla wyspy Irlandii. Ten problem nie pojawiłby się, gdyby rząd Zjednoczonego Królestwa nie postanowił wyjść z UE" - przypomniał Juncker.\nSzef Komisji zaznaczył, że przekazał Johnsonowi, że nie jest emocjonalnie przywiązany do żadnego z tych rozwiązań, ale głęboko wierzy w cele, którym mają one służyć. "Dlatego też poprosiłem pana premiera, by przedstawił konkretną, sformułowaną na piśmie, operacyjną propozycję innego rozwiązania. Jeśli taka propozycja nie zostanie przedstawiona, nie będę mógł powiedzieć, patrząc państwu prosto w oczy i z ręką na sercu, że osiągnęliśmy jakiś postęp" - mówił do eurodeputowanych.\nZapewniał przy tym, że Komisja nieustannie pracuje nad znalezieniem rozwiązań o charakterze technicznym i politycznym. Zastrzegł, że nie jest pewne, że takie rozwiązanie uda się znaleźć. "Czasu jest mało, ale jestem przekonany, że naszym obowiązkiem jest podejmować starania, próbować. Poprosiłem pana premiera Wielkiej Brytanii o przedstawienie szczegółowych rozwiązań alternatywnych, które jego zdaniem można byłoby zastosować" – oświadczył.\nSzef KE zaproponował również brytyjskiemu premierowi, by "upolitycznić negocjacje", tak aby w problematyczne kwestie zaangażował się z jednej strony Johnson, a z drugiej główny negocjator ds. brexitu z UE Michel Barnier. Na razie rozmowy toczą się na poziomie technicznym.\nJuncker podkreślił, że usłyszał od Johnsona, że chce on porozumienia z Unią, ale zrobi wszystko, by wyprowadzić kraj ze Wspólnoty nawet bez umowy z końcem października. "Perspektywa braku porozumienia wciąż istnieje. Taka sytuacja nigdy nie będzie wyborem UE" – zastrzegł przewodniczący Komisji.\nNastroje wśród eurodeputowanych, ale też państw członkowskich są niezbyt optymistyczne. Minister ds. europejskich sprawującej prezydencję Finlandii Tytti Tuppurainen mówiła, że jest bardzo prawdopodobne, że Wielka Brytania opuści UE bez porozumienia z końcem przyszłego miesiąca. "Musimy być przygotowani na poziomie unijnym i krajowym do twardego brexitu" – podkreśliła wskazując, że Zjednoczone Królestwo nie przedstawiło żadnych nowych propozycji w sprawie granicy z Irlandią.


Poduszka więc którykolwiek z ważnych punktów sypialni, bo nie ale wyjaśnia na luksus śnie, lecz więcej sprawia walorów artystycznych. Nieodpowiednia że mieścić dyskomfort karku i bezsenność. Warto przeanalizować obrót a odpowiednio dobrać ją do rodzimych spraw.\nPoduszkę należy umiejętnie dostroić do potrzeb również należących preferencji. Podpowiadamy, czym rzucać się podczas wyboru, na co przekazać ważną uwagę. Istotny stanowi m.in. materiał, spośród którego pozostała przeprowadzona, lecz również wielkość, rysunek także wielkość poduszki.\nWykonanie i formę wypoczynku\nNormalne są m.in. poduszki puchowe, przecież i przeprowadzenie lateksowe, pianka, pierze itd. Rodzaj przesądza o wygodzie, walorach zdrowotnych również tonie oczyszczania poduszki. Polecamy przede wszelkim wypełnienia rzeczywiste a antyalergiczne.\nKołdry a poduszki producent poduszek z puszku gęsiego gwarantują komfort na szerokim szczeblu, a do tego są lekkie, puszyste, ulubione w dotyku i zaradne na zużycia. Dla ukochanych produktów otwartych będą najzdrowszym asortymentem. Zabezpieczają także ostrą termoregulację – dobrze oddają pot również wilgoć, dbając o Twój względny także mocny sen.\nMnogość również rysunek poduszki\nWybierając daną poduszkę – puchową, wełnianą, bambusową, syntetyczną itd. – o przekazać uwagę jeszcze na jej kwotę oraz wzór. Jej stanowczość także wysokość wpłyną na własny odpoczynek oraz relaks. By podać skuteczną decyzję, wymagamy także stwierdzić, w jakiekolwiek książek sypiamy najczęściej – na plecach, na boku, na brzuchu?\nJeżeli na plecach, trzeba wyciągnąć taką poduszkę, by głowa a szyja były we znakomitym ułożeniu względem ciała. Polecamy poduszkę o małej wysokości oraz tuszy. Dla wypoczywających na brzuchu trafna będzie głucha oraz szczupła, ponieważ zezwoli na nieformalne odpoczywanie także nie narazi na smutki kręgosłupa.\nJeśli odpoczywasz na kraju, spróbują się modele twarde, puszyste zaś znakomite, gdyż osoba żąda silnego wsparcia. Niektórzy odpoczywają w dalekich wielkościach – powinni wybrać elastyczną, skalistą oraz wykonaną pianką poduszkę.\nProdukty miękkie zajmują znacznie wad, jednakże nie każdy zapewne spośród nich użytkować, gdyż niektórych takie wykonanie uczula. Alergicy powinni dosyć często prać wyślij ze motoru na kumulujący się w niej pył, roztocza i mikroorganizmy. Gwoli nich najuczciwszym priorytetem będzie więc zestaw pościeli antyalergicznej. Hipoalergiczne wypełnienianie uczulają, są wytrzymałe, luźne dodatkowo zasobna spożywa bić w szczytnych temperaturach itd.\nWydobywając spośród lokalnej możliwości poduszkę, zwróć radę na gatunek wypełnienia, potęgę i profil. Wysokiej formy są m.in. kołdry a poduszki puszyste smakuj z pierzem, ale nie będą one przydatne dla alergików.\nZaraz nieledwie rok po ślubie przetrwali tatami prześlicznej córki, natomiast po dwóch latach chłopca.\nkorakara dla psachwasty polnekrólikikurs prawa jazdytransport w paryżuelektrykwindykacjasklepyurodakarmy dla psówpomoc drogowa słubiceubezpieczeniaszkło hartowaneprzesyłki kurierskiekonwersacjeśrodki zwalczania chwastówdaszyńskikredytykancelaria prawna kraków


Ponieważ zaistniał ten temat na naszym forum chciałbym przedstawić mój punkt widzenia na wywózkę i to tę daleką.\nBędąc na Jeziorach Wielkich dwa razy w tym roku ( 2011 ) miałem po raz pierwszy możliwość w praktyce dokonywać dalekiej 500-550 metrowej wywózki.\nCzytaj więcej: Daleka wywózka\nChciałbym w poniższym tekście opisać kołowrotek Daiwa Entoh model 5500,\nmoje zdanie jakie wyrobiłem sobie o nim\nw czasie 4 letniego okresu użytkowania w różnych warunkach pogodowych.\nCzytaj więcej: Daiwa Entoh\nPolska Federacja Wędkarstwa Karpiowego po raz pierwszy w historii organizuje Galę rozdania Cypriniusów – nagród przyznawanych przez karpiarzy.\nCzytaj więcej: CYPRINIUSY 2011\nPuchar niezdobyty zapraszam\nW dniach 7-9 października na łowisku Nekielka odbędzie się\nII Towarzyskie Spotkanie Gangu Karpiarzy o Puchar Łowcy Największej Ryby.\nSpotkanie to odbędzie się na nieco innych zasadach jak w roku ubiegłym , tym razem kazdy z nas zaprosi kogoś z poza klubu do uczestnictwa w tych mini zawodach klubowych.\nOto lista uczestników zebranych w pary .\nCzytaj więcej: II towarzyskie spotkanie Gangu Karpiarzy o puchar łowcy największej ryby\nCzytaj więcej: Finał PCM\nW ostatnich trzech latach w Europie wprowadzono naprawdę wiele zmian w montażu przyponu. Metody jego tworzenia zostały poddane naturalnej ewolucji, a w szczególności zostały oparte na doświadczeniach karpiarzy, którym udało się wprowadzić wiele nowych zasad, dzięki czemu ten element połowu karpia otrzymał nowy wymiar…\nCzytaj więcej: Bezkonkurencyjne tipy i triky cz. I – Robin Sterik (Karel Nikl Team)\nWydział Sportu Polskiej Federacji Wędkarstwa Karpiowego informuje o\nzakwalifikowaniu kolejnych drużyn do Finału Polish Carp Masters "PCM" ,\nktóry odbędzie się w dniach 21 - 25 września 2011 roku na zbiorniku Staropolanka w Zdzieszowicach.\nCzytaj więcej: PCM\nDzięki uprzejmości opiekuna i dzierżawcy jeziora Owieczki w dniach 12-15 sierpnia\nodbyła się rodzinna czterodniowa zasiadka Gangu Karpiarzy i ich rodzin ,\nmajaca na celu wspólne wędkowanie i wypoczynek .\nW galerii znajduje się foto relacja , kliknj zdjęcie aby tam przejść.\nWitam wszystkich, do napisania tego krótkiego artykułu nakłoniło mnie kilkanaście godzin spędzony u Arka Kosińskiego z firmy Carpfood gdzie została poddana dużej próbie moja wiedza na temat miksów i rolowania z nich kulek.\nGłównym powodem najścia Arka była zapowiedź wyjazdu na Jeziory Wielkie a tam jak wiadomo duże ( 24 mm ) i super twarde kulasy mają być .\nMyśl o wyrabianiu ręcznym sporej ilości ekstra twardego miksu zdopingowała mnie do szybkiego ustalenia terminu spotkania z Arkiem.\nW piątek po południu w jego rolowni rozpoczęliśmy wszelkie prace.\nCzytaj więcej: O tym jak dwóch takich miksy rolowało\nBIG FISH PCC JW\nMiernik pojemności szpuli kołowrotka\nZasiadka PFWK Gosławice 15-18 kwietnia.\nRelacja z pierwszej zasiadki w GOSŁAWICACH


Zobacz temat - POMOCY! PotrzebujĂŞ czÂłowieka,ktĂłry zrozumie\nUzaleÂżnienie od alkoholu- alkoholizm - POMOCY! PotrzebujĂŞ czÂłowieka,ktĂłry zrozumie\nmaÂłpeczka - Nie 20 Kwi, 2008 10:00\nTemat postu: POMOCY! PotrzebujĂŞ czÂłowieka,ktĂłry zrozumie\nWitam. DziÂś obudziÂłam siĂŞ po imprezie i mam juÂż doÂśĂŚ. DoÂśĂŚ osoby,ktĂłra udaje,Âże wszystko jest ok. WiedziaÂłam to wczeÂśniej,a dziÂś gÂłoÂśno mĂłwiĂŞ. To co robiĂŞ nie jest normalne. CierpiĂŞ tak mocno,Âże pragnĂŞ umrzeĂŚ,ale pijĂŞ.. a potem jeszcze bardziej cierpiĂŞ,ale znĂłw udaje mi siĂŞ przekonaĂŚ samÂą siebie,Âże to nie przez alkohol,wiĂŞc znowu pijĂŞ. Mam mĂŞÂża,ktĂłrego kocham nad Âżycie i WIEM,Âże jest wspĂłÂłuzaleÂżniony. Pije ze mnÂą. Nie chce,ale zawsze uda mi siĂŞ go przekonaĂŚ,Âże bĂŞdzie tak dobrze,Âże wszystko ok. PragnĂŞ poznaĂŚ ludzi,ktĂłrzy przeszli przez to samo i udaÂło siĂŞ im,by pokazali mi ten cudowny Âświat bez alkoholu. Dodam,Âże takiego nie znam,gdyÂż moi rodzice pili od zawsze i to wÂłaÂśnie picie jest u nas normalnoÂściÂą. ChciaÂłabym poznaĂŚ przyjaciĂłÂłkĂŞ-jestem z Krakowa mam 30 lat. PrzyjaciĂłÂłkĂŞ,ktĂłra jak powiem jej "wydaje mi siĂŞ,Âże jestem alkoholiczkÂą" nie bĂŞdzie twierdziĂŚ,Âże sobie wmawiam i mĂłwiĂŚ,Âże wszystko jest ok,bo "wszyscy imprezujÂą".\nnowy - Nie 20 Kwi, 2008 10:05\nHejka to dobrze trafilas , bo tutaj na pewno znajdziesz przyjaciolke-przyjaciol , ktorzy ciebie zrozumia bo sami przez to przeszli(przechodza).Co prawda to przyjaciele wirtualni ale prawdziwi a na poczatek jak znalazl:))pisz smialo\nmaÂłpeczka - Nie 20 Kwi, 2008 10:21\nDziĂŞki. Po prostu MAM JUÂŻ DOÂŚĂ. DziÂś rano rozwaÂżaÂłam czy siĂŞ nie zabiĂŚ,bo albo to,albo leczenie. Innego wyjÂścia nie widzĂŞ. ZdecydowaÂłam,Âże leczenie. ZadzwoniÂłam na telefon zaufania,dostaÂłam adres gdzie siĂŞ zgÂłosiĂŚ. Jutro biorĂŞ wolne w pracy,nie wiem co powiem ,ale mam gdzieÂś czy mnie zwolniÂą. MuszĂŞ pĂłjÂśĂŚ do oÂśrodka. NajchĂŞtniej zrobiÂłabym to dzisiaj,no ale jest niedziela. Nie mogĂŞ patrzeĂŚ na siebie w lustrze,rĂŞce z nerwĂłw dygotajÂą mi tak,Âże lewo piszĂŞ. Bo nie mam zamiaru udawaĂŚ,Âże wszystko ok. ChlejĂŞ na umĂłr. MoÂże rzadko,ale jak juÂż zacznĂŞ to do rana,aÂż padnĂŞ. Nie kontrolujĂŞ tego co wtedy robiĂŞ,z kim jestem i jakie bĂŞdÂą tego konsekwencje. Ale sÂądze,Âże prĂŞdzej czy pĂłÂźniej tragiczne. ChcĂŞ ratowaĂŚ maÂłÂżeĂąstwo,czÂłowieka,ktĂłry jest dla mnie wszystkim.Wie,Âże chcĂŞ siĂŞ leczyĂŚ i zaaprobowaÂł to. ChcĂŞ poznaĂŚ dla nas odpowiednich przyjaciĂłÂł,wartoÂściowych ludzi,bo to przez ich brak moje Âżycie siĂŞ tak potoczyÂło...\n[ Dodano: Nie 20 Kwi, 2008 10:48 am ]\nWiecie co? Ja widzĂŞ tyle piĂŞknych aspektĂłw Âżycia. PrzeprowadziÂłam siĂŞ,zawarÂłam maÂłÂżeĂąstwo,pracujemy budujemy maÂłe gniazdko. A alkohol jest caÂłkowicie zbĂŞdny,on tylko niszczy,cofa,psuje. A jednak zawsze w weekend pojawia siĂŞ myÂśl "napijĂŞ siĂŞ juÂż piÂątek-bĂŞdzie fajnie". PO CO? Ja myÂślĂŞ,Âże jako DDA (tak czytaÂłam i interesowaÂłam siĂŞ tym tematem) mam zaburzonÂą osobowoÂśĂŚ i dzieje siĂŞ coÂś we mnie podczas tego tygodnia,czego nie widzĂŞ,nie zdajĂŞ sobie sprawy. JakieÂś poczucie niÂższoÂści,ktĂłre powoduje takie napiĂŞcie,Âże muszĂŞ rozÂładowaĂŚ to przez alkohol. Poza tym nie umiem wypoczywaĂŚ,ÂżyjĂŞ w ciÂągÂłym napiĂŞciu i alkohol je spuszcza. Wtedy w koĂącu "o niczym nie myÂślĂŞ"...a konsekwencje sÂą takie,Âże WYĂ mi siĂŞ chce,albo umrzeĂŚ. Sama sobie to fundujĂŞ\n[ Dodano: Nie 20 Kwi, 2008 11:58 am ]\nNikt nie odpisuje.... ja zaÂś jestem w doÂłku tu i teraz. MyÂślicie,Âże picie (tak siĂŞ zastanawiam nad wÂłasnym) moÂże byĂŚ prĂłbÂą przybliÂżenia do ludzi? Ja na co dzieĂą robiĂŞ takÂą barierĂŞ-jestem wiecznie uÂśmiechniĂŞta i zadowolona,wszystko ok. Pomijam fakt,Âże tworzy to napiĂŞcie taki balast,ktĂłrego w weekend chcĂŞ siĂŞ pozbyĂŚ,ale teÂż nie zbliÂża mnie do ludzi. Mam ze wszystkimi poprawne stosunki. A po pijaku? MoÂżna ÂśmiaĂŚ siĂŞ,powiedzieĂŚ wszystko (niewaÂżne,Âże na drugi dzieĂą okazuje siĂŞ,Âże mĂłwisz to nieodpowiednim ludziom),przytulaĂŚ itp. Na drugi dzieĂą moralniak,bo...gadaÂło siĂŞ gÂłupoty i rzeczy,ktĂłrych normalnie by siĂŞ nie powiedziaÂło,robi siĂŞ z sibie niegodnÂą w swoich oczach szmatĂŞ. Tak to widzĂŞ. PragnÂąc bliskoÂści idĂŞ nie tu gdzie trzeba i nie tym sposobem co trzeba. PotrzebujĂŞ wzorca,autorytetu kogoÂś kto pokaÂże mi drogĂŞ. PogubiÂłam siĂŞ.\nRufio - Nie 20 Kwi, 2008 12:47\nCzeÂśĂŚ . Nie szkodzi , Âże jest niedziela - wejdÂż na mityngi AA wystukaj KrakĂłw i znajdziesz i dzisiaj jakiÂś otwarty . Idz na poczÂątku nie musisz nic mĂłwiĂŚ - wystarczy ,Âże posÂłuchasz .\nMam mĂŞÂża,ktĂłrego kocham nad Âżycie i WIEM,Âże jest wspĂłÂłuzaleÂżniony. Pije ze mnÂą. Nie chce,ale zawsze uda mi siĂŞ go przekonaĂŚ,Âże bĂŞdzie tak dobrze,Âże wszystko ok\nTo tak jak u mnie , Âżona nie chciaÂła , nie miaÂła ochoty ale jednaj ze mna oiÂła miaÂła nadzieje , Âże jak ze mnÂą sie napije to ja zrobie sobie przerwe i napije sie znowu jak i ona bedzie chciaÂła . I jedno wielkie g... ja i tak dalej sam piÂłem i skoĂączylem jako pijane coÂś .\nMyÂślicie,Âże picie (tak siĂŞ zastanawiam nad wÂłasnym) moÂże byĂŚ prĂłbÂą przybliÂżenia do ludzi?\nTak moÂże byc pewna formÂą , ale to jest na bardzo krĂłtko . Jak ci sie skoĂączÂą pieniÂądze lub zachorujesz - wtedy zobaczysz ,Âż e ci "koledzy" jakoÂś majÂą krĂłtkÂą pamiĂŞĂŚ .\n[quote="maÂłpeczka"]JakieÂś poczucie niÂższoÂści,ktĂłre powoduje takie napiĂŞcie,Âże muszĂŞ rozÂładowaĂŚ to przez alkohol. Poza tym nie umiem wypoczywaĂŚ,ÂżyjĂŞ w ciÂągÂłym napiĂŞciu i alkohol je spuszcza.[/quote\nTo nie jest twoje poczucie , to zaczyna tobÂą rzÂądzic mechanizm regulacji uczuc - jest to potwĂłr , ktĂłry odzywa sie sie wtedy kiedy zaczyna wÂładaĂŚ caÂłÂą osobowoÂściÂą ( jeden z potworĂłw - ich jest wiĂŞcej ) . To alkohol juÂż rzÂądzi tobÂą , zadomowiÂł sie na dobre i zaczyna siĂŞ czuĂŚ panem domu i rzÂąda daniny . NIE MASZ NA CO CZEKAC - BARDZO MÂąDRA DECYZJA - DO OÂśRODKA MARSZ . Znajdz mityng i daj znaĂŚ i pisz jak najwiecej tu znajdziesz wiekszoÂśc odpowiedzi - nie wszystkie bo i ja nie znam na wszystko odpowiedzi a kto zna ?\nAnonymous - Nie 20 Kwi, 2008 13:35\nPrzede wszystkim maÂłpeczka spokojnie!Jest niedziela-jest kac-jest postanowienie bardzo bardzo silne-tak silne,Âże aÂż za duÂżo tego-przecieÂż musi starczyĂŚ conajmniej na tydzieĂą a nie na dzieĂą na kacu kiedy najÂłatwiej o nie.\nA wiĂŞc spokojnie-piszesz Âże jesteÂś pogubiona-kaÂżdy alkoholik na poczÂątku jest pogubiony.\nNie szukaj na siÂłĂŞ-po prostu poddaj siĂŞ temu-przyjaÂżnie,znajomoÂści przyjdÂą same-nie od razu.\nNa razie masz plan na dziÂś i tego siĂŞ trzymaj-TwĂłj plan to nie piĂŚ dziÂś a jutro iÂśĂŚ do...terapeuty,aa itp.\nNie od razu KrakĂłw zbudowano ale jak zbudowano to stoi do dziÂś.\nAnonymous - Nie 20 Kwi, 2008 13:41\nRufio ma racjĂŞ. MoÂżesz iÂśĂŚ na mityng. Po prostu przyjÂśĂŚ, usiÂąÂśĂŚ i posÂłuchaĂŚ. MoÂże to byĂŚ waÂżne, gdyÂż do wieczora poprawi Ci siĂŞ samopoczucie i stwierdzisz, Âże nie jest tak Âźle. Jeden z mechanizmĂłw choroby. SamobĂłjstwo nie jest wyjÂściem, to tylko jeszcze jedna prĂłba ucieczki przed Âżyciem. A Ty juÂż nie chcesz uciekaĂŚ. WiĂŞc trzymaj siĂŞ mocno decyzji o leczeniu. DuÂżo siĂŞ dowiesz o sobie i co CiĂŞ drĂŞczy oraz jak sobie radziĂŚ. DuÂżo lĂŞku, niepewnoÂści na pewno jest w Tobie, przed wszystkim co postanowiÂłaÂś, ale warto. JuÂż nie dÂługo zaczniesz doÂświadczaĂŚ smak Âżycia bez alkoholu i wierzĂŞ w to. Nie prawdÂą jest, Âże wszyscy na okoÂło pijÂą. Przekonasz siĂŞ. W drogĂŞ ku trzeÂźwoÂści.\nmaÂłpeczka - Nie 20 Kwi, 2008 14:28\nDziĂŞki za odpowiedzi. Wiecie co? Podziwiam Was za to,Âże macie to juÂż za sobÂą. Ale przecieÂż teÂż -musieliÂście zaczÂąĂŚ i na poczÂątku musiaÂło byĂŚ ciĂŞÂżko jak mi. Ja siĂŞ czujĂŞ jak dziecko- nie czujĂŞ siĂŞ jak dorosÂła kobieta,nie trzymam swojego Âżycia pewnie w garÂści. PojadĂŞ jutro do oÂśrodka terapii uzaleÂżnieĂą. MyÂślĂŞ sobie,a jak nie starczy mi siÂł? Ale wiecie co sobie odpowiedziaÂłam? PrzecieÂż nie idĂŞ tam by coÂś sobie/komuÂś udawadniaĂŚ idĂŞ tam by sobie pomĂłc. Co do mityngu to bojĂŞ siĂŞ nie wiem wogle co to dokÂładnie jest? Ale to chyba masa ludzi. Czy na takim mityngu jest teÂż psycholog?\nTo co teraz czujĂŞ to taki...Âżal. Taki gÂłĂŞboki i nieutulony. O alkoholu nie myÂślĂŞ,bo na drugi dzieĂą po piciu nie jestem w stanie wziÂąĂŚ go do ust. Poza tym ja pijĂŞ inaczej,to jest taki schemat: caÂły tydzieĂą praca,obowiÂązki,sprzÂątanie itp. Weekend piwko. Wiem chyba co powoduje,Âże pijĂŞ. W ciÂągu tygodnia napina siĂŞ we mnie taka pewnego rodzaju struna... no i w weekend potrzebuje pĂŞc,by znĂłw napinaĂŚ siĂŞ przez caÂły tydzieĂą. Nie wypoczywam,caÂły czas coÂś robiĂŞ,mam codziennie kupĂŞ planĂłw (takich nawet drobnych jak zakupy,sprzÂątanie). Jak jeden dzieĂą coÂś zaniedbam (w swoim mniemaniu,np. nie zrobiĂŞ prania) czujĂŞ siĂŞ zle. Nie pamiĂŞtam kiedy ostatnio odpoczywaÂłam po pracy,choĂŚ czujĂŞ siĂŞ non stop zmĂŞczona. MÂąÂż mi pomaga odciÂąÂża,ale mam wraÂżenie,Âże te wszystkie sprawy i obowiÂązki mnoÂżÂą siĂŞ. Do tego dochodzi: niskie poczucie wartoÂści (starannie maskowane,bo staram siĂŞ byĂŚ gÂłoÂśna i pewna siebie) to teÂż tworzy napiĂŞcie. OgĂłlnie non stop siĂŞ krytykujĂŞ,zawsze przyczepiĂŞ sobie ÂłatkĂŞ. Np. pĂłjdĂŞ do kina,to ma dyskomfort,Âże wydajĂŞ pieniÂądze na zbytki. A jak nastĂŞpnym razem wydam na alkohol rĂłwnowartoÂśĂŚ tego,to myÂślĂŞ :" mogÂłam pĂłjÂśĂŚ do kina,albo kupiĂŚ sobie to czy tamto". Czyli takie ciÂągÂłe poczucie winy. Czasem mam wraÂżenie,Âże obydwoje z mĂŞÂżem jesteÂśmy dzieĂŚmi. CzujĂŞ wiĂŞc teraz ten Âżal nad nami i tym co nas spotkaÂło. Tak bardzo mi wszystkiego szkoda. CzujĂŞ siĂŞ winna,Âże pijemy przeze mnie,no ale wiem,Âże on mĂłgÂłby odmĂłwiĂŚ. MĂłj mÂąÂż jest najcudowniejszÂą osobÂą jakÂą znam,chciaÂłabym walczyĂŚ o nas. ZdecydowaliÂśmy,Âże pojedziemy jutro rano do przychodni. Teraz boli mnie gÂłowa,nie mam siÂły siĂŞ podnieÂśĂŚ,wstydzĂŞ siĂŞ wyjÂśĂŚ na zewnÂątrz. Napiszcie mi kto to jest sponsor,co to mityng i jesli to jest przychodnia dla uzaleÂżnioych,wspĂłÂłuzaleÂżnionych i dda,to czy ktoÂś mnie odpowiednio pokieruje,wybiorÂą mi jakÂąÂś drogĂŞ. Na pewno bĂŞdĂŞ pisaĂŚ,na razie robiĂŞ to bez skÂładu i Âładu,ale tk wyglÂąda to co w Âśrodku. Wiecie co teraz myÂślĂŞ,Âże gdybym odpowiednio wczeÂśnie sobie pomogÂła chodziÂła na dda,to nie zabrneÂło by to tak daleko. ChodziÂłam do psychologa stwierdziÂł u mnie fobiĂŞ lĂŞkowÂą (baÂłam siĂŞ wychodziĂŚ z domu) teraz ostatnio stwierdziÂł,Âże jestem juÂż zdrowa. I ja przez ten caÂły czas nie mĂłwiÂłam nic o piciu!!! Nie wydawaÂło mi siĂŞ to istotne,albo raczej wstydziÂłam siĂŞ. DziÂś psycholog z telefonu zaufania powiedziaÂł,Âże zaczÂąĂŚ trzeba od alkoholizmu,dda a potem normalna terapia ewentualnie. Dlatego ta caÂła moja terapia nie pomagaÂła MyÂślĂŞ o swojej mamie i o tym co bym usÂłyszaÂła jakbym zamiast do Was zadzwoniÂła do niej,Âże czujĂŞ,Âże jestem alkoholiczkÂą. PowiedziaÂłaby "wmawiasz sobie" uspokoiÂła by mnie. Dlatego do niej nie dzwoniĂŞ,nic jej nie powiem,by mnie nie uspokoiÂła. CieszĂŞ siĂŞ,Âże mam takiego dobrego mĂŞÂża,on przyznaje,Âże teÂż to widzi. Tylko zawsze udawaliÂśmy,Âże nie robimy nic czego nie robiÂą wszyscy. ChciaÂłabym mieĂŚ dziecko... BojĂŞ siĂŞ jednak i odkÂładamy to,bo wiem,gdzieÂś podÂświadomie czuÂłam,Âże coÂś jest nie tak.Nie chciaÂłam zafundowaĂŚ mu takiego domu jak ja miaÂłam. SwojÂą drogÂą czy to nie tragiczne,kiedy jako maÂły czÂłowiek jesteÂś w Âśrodku tego piekÂła,marzysz o swoim cichym i bezpiecznym domu,a kiedy masz juÂż mĂŞÂża i mieszkanie,to brniesz w to samo? Jak to siĂŞ dzieje? Nie znam poprostu niczego innego,nie znam spokoju,przyjaÂżni i bezpieczeĂąstwa. Czy poznam to leczÂąĂŚ siĂŞ? Mam nadziejĂŞ,Âże tak. SpokĂłj to byÂłby mĂłj cel.\nAnonymous - Nie 20 Kwi, 2008 14:46\nI na pewno go zaznasz. Znajdziesz jeszcze wiele, co CiĂŞ nurtuje. TrochĂŞ czasu to zajmie. Moim najwiĂŞkszym marzeniem, kiedy piÂłem, byÂła stabilizacja i spokĂłj umysÂłu. Dzisiaj to mam i dbam o to poniewaÂż wiem jak. DaÂła mi to terapia i mityngi. Nie martw siĂŞ, w poradni zaopiekujÂą siĂŞ TobÂą i wskaÂżÂą najlepszÂą drogĂŞ. Zaufaj im. Mityng to spotkanie alkoholikĂłw, ktĂłrzy pragnÂą nie piĂŚ. DzielÂą siĂŞ swoim doÂświadczeniem, siÂłÂą i nadziejÂą poprzez wypowiedzi o sobie. Alkoholizm to choroba paradoksĂłw, moÂżna jÂą zatrzymaĂŚ i zmieniĂŚ swoje Âżycie.\nmaÂłpeczka - Nie 20 Kwi, 2008 14:52\nTo znowu ja. Arnie ma racjĂŞ,Âże na kacu jest najÂłatwiej-wtedy wszystko tak bezpoÂśrednio Ciebie dotyczy. W tej chwili czytaÂłam Wasze odpowiedzi i pÂłaczĂŞ na klawiaturĂŞ. Bezio 67 napisaÂł "w drogĂŞ ku trzeÂżwoÂści" i jak to przeczytaÂłam to nie mogĂŞ siĂŞ powstrzymaĂŚ tak mi Âłzy lecÂą ciurkiem.Tak bardzo brakuje mi kogoÂś,kto to rozumie...PÂłaczĂŞ,bo te sÂłowa sÂą takim szczerym,bezinteresownym Âżyczeniem .Zawsze dla matki i ojca muszĂŞ byĂŚ wsparciem,nie mam co na nich liczyĂŚ. I to racja co napisaÂł teÂż Rufio o przyjacioÂłach,Âże nie ma ich jak nie ma kasy itp. Ja to czujĂŞ teraz i nawet do nikogo nie dzwoniĂŞ,bo po prostu....nie mam do kogo. MoÂże by pogadaĂŚ o serialu,albo posmiaĂŚ siĂŞ z niczego.Ale nikogo by podzieliĂŚ siĂŞ tym brzemieniem. I dlatego pÂłaczĂŞ,bo tÂą drogĂŞ ku trzeÂżwoÂści musimy przejÂśĂŚ sami.Tak bardzo dziĂŞkujĂŞ za odpowiedzi. Co chwila tu zaglÂądam coÂś we mnie dziÂś pĂŞkÂło,coÂś siĂŞ zmieniÂło...nie chcĂŞ juÂż tak dÂłuÂżej. Jestem sama i bardzo bardzo smutna,ale nie przeraÂżona,bo wiem co mam robiĂŚ. Tylko porostu bezdennie,ogromnie i przeraÂżliwie smutna.\nJagna - Nie 20 Kwi, 2008 16:38\nMaÂłpeczka kto jak nie drugi alkoholik lepiej zrozumie, to co teraz czujesz...Chyba kaÂżdy z nas pamieta swoje pierwsze dni trzeÂźwienia, nie -abstynencji bo ta nam sie zdarzaÂła, ale wÂłasnie trzeÂźwienia. Z mojego doÂświadczenia powiem Ci,Âże tak fatalne samopoczucie, kac moralny i silna chĂŞĂŚ zaprzestania picia jak teraz u Ciebie ( pomimo tego ze sobie tego nie wyobraÂżasz narazie) mogÂą byĂŚ tym dobrym momentem na rozpoczĂŞcie leczenia, bo o to wÂłasnie chodzi, o to takie nasze dno, niewaÂżne jakie- kaÂżdy ma inne,nie zaprzepaÂśĂŚ tego, nie pozwĂłl sobie jutro na lenistwo, odwlekanie sprawy , idÂź Kochana za ciosem! Pisz do nas, to bardzo pomaga, dla mnie byÂła to ogromna pomoc i podpora, sÂą tu ludzie tacy jak Ty.Polecam Ci pĂłjÂście na miting, jest ich wiele w Krakowie, jest nawet grupa kobieca AA, ale nie wiem w jakie dni maja spotkanie. Dla mnie KrakĂłw to miasto w ktĂłrym zaczĂŞÂłam trzeÂźwieĂŚ- tu byÂłam na terapii, kojarzy mi siĂŞ z moim nowym, dobrym Âżyciem.\nJeÂśli chciaÂłabyÂś poczytaĂŚ jak ja zaczĂŞÂłam trzeÂźwieĂŚ to zapraszam na wÂątek : http://www.alkoholizm.com...topic.php?t=305\nSuchy - Nie 20 Kwi, 2008 16:45\nNajgorsza jest samotnoÂśĂŚ we wÂłasnym Âświecie, dobrze , Âże zdecydowaÂłaÂś siĂŞ uchyliĂŚ skorupĂŞ..\nPo prostu doÂłÂączasz do nas, zobaczysz , Âże nie jesteÂś sama , a twoje problemy sÂą typowymi dla tej choroby. W stanie jakim jesteÂś teraz polecam mityng AA , tam spotkasz ludzi takich jak my , chcÂących sobie wzajemnie pomagaĂŚ. PrzyjÂście nowicjusza na mityng to ÂświĂŞto dla grupy, dlatego nie obawiaj siĂŞ o przyjĂŞcie. Tu masz wykaz mityngĂłw w Krakowie mityngi . Jak siĂŞ poÂśpieszysz to jeszcze dzisiaj masz dwa do wyboru o 17.30 i 18.\nJak juÂż siĂŞ zdecydowaÂłaÂś to idÂź za ciosem pozdrawiam\nmaÂłpeczka - Nie 20 Kwi, 2008 17:03\nJagna! PrzeczytaÂłam TwĂłj wÂątek-pokrzepiajÂący. OgĂłlnie caÂły dzieĂą tu siedzĂŞ i czytam. Wiesz,wÂłaÂśnie najbardziej wstydliwe jest to,Âże nam kobietom siĂŞ to zdarza. Jak problem ma facet,to jest to oczywiÂście tak samo straszne,ale myÂślĂŞ,Âże oni majÂą ciut Âłatwiej. Podziwiam CiĂŞ za to jak do tego podeszÂłaÂś,jak ktoÂś napisaÂł "wziĂŞÂłaÂś byka za rogi". Ja idĂŞ jutro i w sumie to nie czujĂŞ lĂŞku,ale ulgĂŞ,Âże w koĂącu zacznie siĂŞ coÂś dziaĂŚ. Innym uczuciem jest wszechogarniajÂący smutek,czujĂŞ siĂŞ jak maÂłe dziecko,ktĂłre pragnie wtuliĂŚ siĂŞ w ramiona mamy. No ale tego zrobiĂŚ nie mogĂŞ. Tylko pÂłakaĂŚ... Jagno napisz coÂś jeszcze,jak wyglÂądajÂą Twoje relacje z mĂŞÂżem,co mĂłwi rodzina...Napisz jak cieszyĂŚ siĂŞ z dnia codziennego,a nie dopiero po fakcie(na kacu) doceniaĂŚ te trzeÂźwe chwile,jak przestaĂŚ siĂŞ nienawidziĂŚ.... mam nadziejĂŞ,Âże tego dowiem siĂŞ na terapii. BojĂŞ siĂŞ tylko,Âże mnie zlekcewaÂżÂą,ale na pewno tak siĂŞ nie stanie. ChciaÂłabym by ktoÂś tam wyciÂągnÂąÂł jak Wy do mnie rĂŞkĂŞ,bo tego najmocniej w Âświecie potrzebujĂŞ...\n[ Dodano: Nie 20 Kwi, 2008 5:09 pm ]\nSuchy,dziÂś to siĂŞ chyba nie zwlokĂŞ z ÂłĂłÂżka...kac kac kac. Brak mi siÂł w rĂŞkach,nogach mdli mnie,nie mogĂŞ jeÂśĂŚ. Najgorsze,Âże nie mogĂŞ teÂż spaĂŚ,odpoczÂąĂŚ. DziĂŞki w kaÂżdym bÂądÂź razie za ten spis,jest tam teÂż poniedziaÂłek,wtorek i rĂłÂżne adresy popatrzĂŞ na mapie. WzieÂłam jutro dzieĂą wolny,mam nadziejĂŞ,Âże uda mi siĂŞ choĂŚ umyĂŚ. ÂŚmiech pusty mnie ogarnia co ja ze sobÂą wyczyniam na wÂłasne Âżyczenie... wypÂłakaÂłam morze Âłez nad sobÂą:(\nJagna - Nie 20 Kwi, 2008 18:41\nInnym uczuciem jest wszechogarniajÂący smutek,czujĂŞ siĂŞ jak maÂłe dziecko,ktĂłre pragnie wtuliĂŚ siĂŞ w ramiona mamy. No ale tego zrobiĂŚ nie mogĂŞ. Tylko pÂłakaĂŚ... Jagno napisz coÂś jeszcze,jak wyglÂądajÂą Twoje relacje z mĂŞÂżem,co mĂłwi rodzina...Napisz jak cieszyĂŚ siĂŞ z dnia codziennego,a nie dopiero po fakcie(na kacu) doceniaĂŚ te trzeÂźwe chwile,jak przestaĂŚ siĂŞ nienawidziĂŚ.... mam nadziejĂŞ,Âże tego dowiem siĂŞ na terapii. BojĂŞ siĂŞ tylko,Âże mnie zlekcewaÂżÂą,ale na pewno tak siĂŞ nie stanie. ChciaÂłabym by ktoÂś tam wyciÂągnÂąÂł jak Wy do mnie rĂŞkĂŞ,bo tego najmocniej w Âświecie potrzebujĂŞ... (\nWiem, wiem o czym mĂłwisz...ten smutek Alkohol, ktĂłry poczÂątkowo byÂł pocieszycielem, napĂŞdem , "wyluzowywaczem" z czasem doprowadza w uzaleÂżnieniu do stanĂłw depresyjnych, lĂŞkĂłw,bezsennoÂści aÂż do mysli i prĂłb samobĂłjczych. Podobnie byÂło u mnie, ja paradoksalnie "podpijaÂłam" sobie dla poprawy nastroju, owszem byÂł ale, bardzo, bardzo krĂłtko a pĂłÂźniej, to juÂż sie dziaÂło ekspresem, sama nie wiem kiedy i po piciu i juÂż w trakcie popadaÂłam w takie doÂły,Âże miaÂłam ochote by nie ÂżyĂŚ. RĂłwnieÂż nienawidziÂłam siebie, sÂłuszne Twoje pytanie o to. WÂłaÂśnie na terapii nauczyli mnie nietylko nie nienawidzic siebie ale polubiĂŚ, a z czasem zaczÂąĂŚ kochaĂŚ:) Serio!\nTeraz masz prawo pÂłakaĂŚ, wyÂżalic sie i przytuliĂŚ do mĂŞÂżÂą, naprawdĂŞ domyslam sie jak siĂŞ czujesz, przeÂżyÂłam to i nie chcĂŞ wiĂŞcej. Jesli chodzi o moja rodzinĂŞ, to miaÂłam i mam ogromne wsparcie mojej mamy, syna i przyjaciĂłÂłki, mĂłj mÂąÂż takÂże ucieszyÂł siĂŞ z faktu, Âże chcĂŞ sie leczyĂŚ, Âże chcĂŞ trzeÂźwo ÂżyĂŚ. Wsparcie- to nie znaczy, Âże gÂłaskali mnie po gÂłowie i ÂżaÂłowali, ale rozmawiali ze mnÂą i pokazywali mi mĂłj problem.\nJak cieszyc siĂŞ zyciem ? Nauczysz sie tego, samo przyjdzie z kaÂżdym trzeÂźwym dniem.Wiesz co mnie zachĂŞca, by byĂŚ trzeÂźwÂą? A to, Âże zasypiam trzeÂźwa i robiĂŞ to Âświadomie, Âże pamietam kaÂżdÂą chwilĂŞ i wiem co robiÂłam i mĂłwiÂłam, Âże Âładnie wyglÂądam(!),Âże Âświetnie sie czujĂŞ fizycznie i psychicznie- Âżadnych kacĂłw i moralniakĂłw, Âże wreszcie mam szacunek dla siebie, Âże troszczĂŞ sie o siebie, pozwalam na odpoczynek, relaks, sprawiam sobie prezenciki( a co!;)i najwaÂżniejsze: jestem wolna- nie muszĂŞ siĂŞ martwiĂŚ czy mi piwa zabraknie, czy nie zaÂśpiĂŞ rano do pracy, czy nie zawale terminĂłw, czy nie zawiodĂŞ bliskich....ech caÂła masa tych plusikĂłw!:))))) NaprawdĂŞ! Kiedys nie uwierzyÂłabym w to, a to jest fakt, tylko ta choroba umysÂłu , ciaÂła i duszy - alkoholizm powoduje to, Âże pijÂąc nie wyobraÂżasz sobie Âże moÂże byĂŚ inaczej, Âże moÂżna ÂżyĂŚ bez ALKO, usprawiedliwiasz siĂŞ sama przed sobÂą, wymyslasz powody picia i okazje....taki zakÂłamany krÂąg- to wstretne chorĂłbsko- ale na szczĂŞÂście - da siĂŞ leczyĂŚ. Co prawda tak jak cukrzyk, alkoholik ma juz tĂŞ chorobe na zawsze, ale czyÂż ludzie nie cierpiÂą na gorsze schorzenia? Dzisiaj pozwĂłl sobie na smutek, pÂłacz i odpoczynek, trzeÂżwiej.Jutro warto byÂś poszÂła do poradni LU, jestem z TobÂą, dasz radĂŞ:)!\nAnonymous - Nie 20 Kwi, 2008 19:00\nKiedy czytam Ciebie - mogĂŞ siĂŞ podpisaĂŚ pod kaÂżdym Twoim sÂłowem.\nTo tak-jakbym czytaÂła siebie.\nWiĂŞc sama widzisz , Âże sÂą kobiety,ktĂłre teÂż sÂą alkoholiczkami.\nJest ich sporo. I wciÂąÂż przybywa,niestety.\nA wstyd trzeba schowaĂŚ do kieszeni i nie wstydziĂŚ siĂŞ prosiĂŚ o pomoc.\nWstyd - to piĂŚ !!!!\nWykorzystaj moment , kiedy Twoje morale jest na samym dnie.\nTo naprawdĂŞ jedyny,dobry moment.Za dzieĂą ...za dwa , znowu\nbĂŞdziesz wierzyÂła , Âże nie jest z TobÂą tak Âżle.\nW poradni nie masz siĂŞ czego obawiaĂŚ. Tam siĂŞ nikt nie dziwi, Âże\nkobiety pijÂą i proszÂą o pomoc. WrĂŞcz przeciwnie. Tam rozumiejÂą , co to jest , ten alkoholizm.\nNie bĂłj siĂŞ i nie wstydÂż. Strach ma tylko wielkie oczy.\nPrzekonaj siĂŞ o tym sama , a przyznasz mi racjĂŞ.\nI wcale nie jesteÂś samotna !!! Masz mĂŞÂża , ktĂłry chyba juÂż wie, Âże masz problem.\nKtĂłry kochajÂący mÂąÂż , nie wesprze Âżony ?\nWiĂŞc nie pisz o samotnoÂści. Naucz siĂŞ rozmawiaĂŚ.\nps.Trzymam kciuki za podjĂŞtÂą decyzjĂŞ o wizycie w poradni.\nZaÂłoÂżĂŞ siĂŞ , Âże jutro nam napiszesz - wstyd , Âże sie wstydziÂłam !!!\nRufio - Nie 20 Kwi, 2008 19:40\nWiesz,wÂłaÂśnie najbardziej wstydliwe jest to,Âże nam kobietom siĂŞ to zdarza\nTu nie ma Âżadnej rĂłÂżnicy - kobieta - mĂŞÂżczyzna tu jestesmy tacy sami . Alkohol nie wybiera jemu jest jedno kogo dopadnie - tym sie nie przejmuj i nie zamartwiaj\nBojĂŞ siĂŞ tylko,Âże mnie zlekcewaÂżÂą,ale na pewno tak siĂŞ nie stanie.\nTam nikogo nie lekcewaÂżÂą - mialem sam podobne odczucia "czy na pewno ich bĂŞdĂŞ obchodziĂŚ" obchodziÂłem i pomogli. Jedno co nam grozi to my sami , Âże po paru wizytach uwierzymy Âże juÂż jesteÂśmy mocni i jest dobrze . Chodze do oÂśrodka caÂły czas chociaÂż cykl leczenia podstawowego ( trwa 17 m-cy ) mam za sobÂą - to co miaÂłem zapisane w kontrakcie - tak miaÂłem podpisany kontrakt tam miaÂłem napisane czarno na biaÂłym co wolno , co nie i jak naleÂży sie zachowywac prawie w kaÂżdej sytuacji . Teraz zaczynam grupe pogÂłebionej terapii ktĂłra trwa tak dÂługo jak chcesz tu juÂż nie ma okreslonych terminĂłw jest tylko i wyÂłÂącznie moja wola . Masz mĂŞÂżÂą , ktĂłry chce byĂŚ z tobÂą i chce iÂśĂŚ razem na terapie - to jest alleluja i tego pilnuj . Uszy do gĂłry jestes na dobrej drodze , powodzenia i melduj jutro wieczorem co i jak tam byÂło . PA\nmaÂłpeczka - Pon 21 Kwi, 2008 08:31\nZadzwoniliÂśmy rano do poradni i kobieta nam powiedziaÂła,Âże dzisiaj zgÂłosiÂło siĂŞ tyle ludzi,Âże juÂż nas nie przyjmie. PowiedziaÂła by przyjechaĂŚ jutro. SĂŞk w tym,Âże nie wiem czy dostanĂŞ wolne. PowiedzieliÂśmy,Âże mamy dziÂś wolny dzieĂą i nie wiemy,czy "nie stracimy motywacji" ,Âże "nie mamy jutro wolnego". ZaproponowaÂła wizytĂŞ w sobotĂŞ (psycholog dyÂżurny),ale trzeba siĂŞ na niÂą umĂłwiĂŚ dopiero w ÂśrodĂŞ... ogĂłlnie to nas zbyÂła\nJa dzisiaj ryczĂŞ dalej,przepraszam mĂŞÂża. MĂłwiĂŞ mu Âżeby mnie zostawiÂł,bo mu niszczĂŞ Âżycie,a on,Âże jestem jego ÂżonÂą i mnie kocha i na pewno nie zostawi.To wszystko przyprawia mnie o jeszcze wiĂŞksze wyrzuty sumienia.Po prostu najwiĂŞkszy Âżyciowy dĂłÂł. PojawiajÂą siĂŞ pytania "jak to siĂŞ staÂło?" "jak to moÂżliwe?""co my powiemy rodzinie?". To wszystko mnie przytÂłacza. RozglÂądam siĂŞ po mieszkaniu,moÂże nie jesteÂśmy bogaci,ale radzimy sobie... widzĂŞ kwiat,ktĂłry kupiliÂśmy i z ktĂłrego tak siĂŞ cieszyÂłam i mnĂłstwo innych rzeczy takich bezpiecznych,dobrych. PO CO MI BYÂŁO TO PICIE? ÂŻeby to zniszczyĂŚ i czuĂŚ siĂŞ jak teraz??? Wstyd,bĂłl,poniÂżenie,niechĂŞĂŚ. ÂŻal mi swojego zdrowia,patrzĂŞ na witaminy,ktĂłre biorĂŞ i ÂśmiaĂŚ mi siĂŞ chce. To po to codziennie je biorĂŞ,dbam o zdrowie,Âżeby po jednej imprezie tak wycieĂączyĂŚ organizm? Po co dbam o dobre kontakty z ludÂźmi,by siĂŞ jednego wieczoru tak skompromitowaĂŚ? Tylko,Âże na co dzieĂą,na trzeÂźwo tego tak nie widzĂŞ...Na co dzieĂą mam do siebie pretensje. Czy potrzebujĂŞ siĂŞ upiĂŚ by to wszystko doceniĂŚ? ChcĂŞ nauczyĂŚ doceniaĂŚ siĂŞ tego bez picia. DziĂŞkujĂŞ Jagno,Monko i Rufio i reszcie. PopatrzĂŞ czy jest jakaÂś inna poradnia.Szczerze? PoczuÂłam siĂŞ zlekcewaÂżona jak nam odmĂłwili. DwĂłm przestraszonym ludziom z nadziejÂą wykrĂŞcajÂącym ten numer...ZaÂłĂłÂżmy,Âże wezmĂŞ jutro wolne i pĂłjdziemy,a oni nas odeÂślÂą...ja nie mogĂŞ zwalniaĂŚ siĂŞ w nieskoĂączonoÂśĂŚ...\n[ Dodano: Pon 21 Kwi, 2008 8:54 am ]\nZnaleÂźliÂśmy innÂą poradniĂŞ...jesteÂśmy umĂłwieni na 11:00. IdĂŞ siĂŞ ogarnÂąĂŚ. OdezwĂŞ siĂŞ po powrocie.\nSuchy - Pon 21 Kwi, 2008 09:04\nPO CO MI BYÂŁO TO PICIE? ÂŻeby to zniszczyĂŚ i czuĂŚ siĂŞ jak teraz??? Wstyd,bĂłl,poniÂżenie,niechĂŞĂŚ\nDokÂładnie, dokÂładnie, ale to dokÂładnie po !\nI nie zmarnuj tego, bo paradoksalnie alkoholizm moÂże staĂŚ siĂŞ dla ciebie szansÂą na zmianĂŞ Âżycia , bo sam jest skutkiem jak na razie, a nie przyczynÂą twoich niezaÂłatwionych problemĂłw....uspokĂłj siĂŞ bo nie ma powodu do histerii , piĂŚ umiaÂłaÂś to i teraz dowiedÂź sobie , Âże masz wystarczajÂąco determinacji w sobie , Âżeby potrafiĂŚ zaÂłatwiĂŚ tĂŞ ÂżyciowÂą sprawĂŞ. OÂśrodkĂłw uzaleÂżnieĂą jest duÂżo , znajdÂź w internecie, chociaÂżby na naszej stronce...Ja trafiÂłem do oÂśrodka oddalonego o 200 km od mojego miejsca zamieszkania, a w miejscowym znany nie jestem. Z tego co wiem oÂśrodki uzaleÂżnieĂą z reguÂły przyjmujÂą i zakÂładajÂą karty pacjentom w okreÂślone dni . W ÂŁukowie takim dniem jest piÂątek, w innych moÂże byĂŚ inaczej . Nie zaszkodzi zadzwoniĂŚ , udzielÂą informacji. To ma sens jeÂśli zdecydujesz siĂŞ na terapiĂŞ stacjonarnÂą , jeÂśli na dochodzÂącÂą to nie pozostaje ci nic innego jak prĂłbowĂŚ w Krakowie dalej... Poza tym masz jeszcze mityngi\nPozdrawiam i ÂżyczĂŞ Pogody Ducha ..\nAnonymous - Pon 21 Kwi, 2008 09:18\nZnaleÂźliÂśmy innÂą poradniĂŞ..\nBĂŞdÂą z Ciebie ,,ludzie,,.\nPrzy Twojej determinacji - TAK .\nTeraz - tylko konsekwencji Ci ÂżyczĂŞ.\nWiedÂźma - Pon 21 Kwi, 2008 09:38\nZnaleÂźliÂśmy innÂą poradniĂŞ...\nNo i piĂŞknie!\nGdy zaczynaÂłam czytaĂŚ TwĂłj post, ogarnĂŞÂła mnie obawa czy nie odpuÂścisz.\nAle widzĂŞ, ze z Ciebie zuch dziewczyna - bardzo mi siĂŞ podoba taka postawa\nJa za Ciebie trzymam kciuki i kibicujĂŞ Ci caÂłym sercem!\nPo powrocie z poradni napisz jak byÂło i jakie podjĂŞÂłaÂś dalsze decyzje\nmaÂłpeczka - Pon 21 Kwi, 2008 09:41\nNo to wychodzimy... juÂż mi wszystko wisi,nie pomalowaÂłam siĂŞ,wÂłoÂżyÂłam byle co,wszystko wydaje mi siĂŞ niewaÂżne...chcĂŞ tam tylko pĂłjÂśĂŚ


Projekty domów jednorodzinnych, dostępne w naszej ofercie, to domy, które zostały opracowane ze szczególnym uwzględnieniem aktualnych warunków technicznych (WT) i przepisów, dotyczących budowy domu. Budynki te odpowiadają aktualnym trendom architektonicznym i aranżacyjnym. Oferta projektów, dostępna w naszym katalogu, jest stale powiększana o nowe i lepiej dopasowane do potrzeb naszych klientów domy. Jeśli więc poszukujesz idealnego projektu domu dla siebie i dla swojej rodziny, zachęcamy do zapoznania się z naszą kolekcją!\nJako pierwszy na liście naszych propozycji pojawił się projekt CPT HomeKONCEPT-New House 706 CE (DOM CP5-36). To bardzo nowoczesny dom, który pomieści pięcio-, a nawet sześcioosobową rodzinę. Oryginalna bryła budynku przykuwa uwagę. Naturalne elementy wykończeniowe w postaci drewna na elewacji pięknie komponują się z białym tynkiem. Liczne przeszklenia doświetlają wnętrze naturalnym światłem i podkreślają innowacyjną stylistykę budynku. Na parterze mieści się część dzienna, która składa się z: wiatrołapu, garderoby, kuchni ze spiżarnią, jadalni, salonu, gabinetu, łazienki, kotłowni i pomieszczenia gospodarczego. Kondygnację tę uzupełnia wygodny, dwustanowiskowy garaż. Na poddaszu zaś ulokowano część nocną, w której znajdziemy: cztery sypialnie, dużą łazienkę z wanną oraz pralnię. Każda sypialnia ma własną garderobę. Jedna z nich ma osobną łazienkę. Na szczególną uwagę zasługuje przestronny taras, który dostępny jest prawie z każdej sypialni.\nKolejnym, bardzo interesującym projektem domu, dostępnym w naszej ofercie, jest projekt APP Domidea 97 CE (DOM PO1-97). To podobnie jak poprzednia propozycja, innowacyjny dom jednorodzinny, o niebanalnej bryle. Drewniane i betonowe detale na elewacji pięknie podkreślają stylistykę projektu. Dom przykryto dwuspadowym dachem. Projekt posiada dwustanowiskowy garaż. Na parterze mieści się część dzienna, która składa się z: otwartej kuchni z jadalnią i ze spiżarnią oraz salonu z przytulnym kominkiem. Na parterze ulokowano także: łazienkę z kabiną prysznicową, gabinet oraz kotłownię. Na poddaszu zaś mieści się część dedykowana wyłącznie domownikom, która składa się z: trzech sypialni i łazienki. Jedna z sypialni ma własną garderobę.


Jeśli lubicie syte i jednogarnkowe dania, a przy tym nie przepadacie za zbyt dużą ilością czasu spędzanego w kuchni, zupa gulaszowa jest idealna dla Was. Dzięki dwóm sekretnym składnikom będzie jeszcze pyszniejsza, sprawdźcie!\nZupa gulaszowa to jedna z bardziej treściwych zup. Oprócz sporej ilości warzyw, zawiera także odpowiednią ilość mięsa. Dzięki temu może spokojnie zastąpić dwudaniowy obiad. Należy również dodać, że dzięki odpowiednim przyprawom, dobrze rozgrzewa organizm. Sprawdzi się idealnie w chłodniejsze dni.\nTa potrawa jest dość szybka w przygotowaniu, dzięki niedużej ilości naczyń używanych podczas gotowania. Jednak można łatwo popsuć jej smak. Aby potrawa była nie tylko rozgrzewająca i syta, ale i aromatyczna, wystarczy dodać do niej tylko dwa składniki! Kluczową rolę ogrywa mięso podsmażone razem z cebulką, dzięki temu całe danie zyska niepowtarzalny aromat. Drugim sekretnym składnikiem są leśne grzyby, które podkręcą cały smak.\nkilka grzybów leśnych\nPapryki i pieczarki dokładnie umyjcie oraz osuszcie.\nUsuńcie z nich gniazda nasienne, a następnie pokrójcie w niewielkie paseczki, zaś pieczarki na ćwiartki bądź ósemki. Grzyby leśne namoczcie w wodzie.\nKarkówkę pokrójcie w niedużą kostkę.\nNa rozgrzanym oleju podsmażcie pieczarki, a później przełóżcie je do garnka, gdzie będzie się gotowała cała zupa.\nNa tej samej patelni przysmażcie paprykę i przełóżcie na talerz. Dolejcie trochę oleju na patelnię. Usmażcie mięso wraz z pokrojoną cebulą, a później przełóżcie je do pieczarek wraz z grzybami.\nGarnek ustawcie na średnim ogniu. Do środka dodajcie łyżkę mąki i przysmażcie, aby straciła swój surowy smak. Później wlejcie odpowiednią ilość wody, aby wszystkie składniki były zakryte. Dodajcie przyprawy.\nZupę gotujcie na średnim ogniu do uzyskania miękkiego mięsa.\nPod koniec gotowania, do gulaszu dodajcie podsmażoną paprykę. Dobrze wszystko wymieszajcie. Gotujcie jeszcze 5-7 minut.\nPodawajcie na ciepło razem ze świeżym pieczywem. Smacznego!


ŁUKÓW - Region - Gmina Łuków: warsztaty serowarskie dla pań z KGW\n2019-10-18 15:49:25 Artykuł czytany 381 razy\nWarsztaty serowarskie organizuje Lokalna Grupa Działania „Razem ku Lepszej Przyszłości”. Odbywają się one w ramach projektu „KGW - Kobiety Gotowe Wesprzeć przedsiębiorczość na obszarze LGD Razem”. Dwa spotkania już się odbyły. Jedno w Fiukówce, a drugie w Dmininie. Tajemnice wytwarzania serów poznawały już panie z Kół Gospodyń Wiejskich z terenu gmin Krzywda, Stanin i Łuków. Szkoliły się pod okiem Krzysztofa Jaworskiego, którego koledzy nazywają serowarem żuławskim, i który wytwarzaniem serów zajmuje się od ponad 30 lat.\nKolejne dwa szkolenia odbędą się w Jakuszach w gminie Trzebieszów oraz Ciechominie w gminie Wola Mysłowska. Liczymy na to, że kiedy panie przećwiczą w domach sztukę robienia serów, będą same prowadzić takie warsztaty.\nZdjęcia: LGD „Razem ku Lepszej Przyszłości”


Exit Rooms Robert Mras - Gdynia, POMORSKIE | Groupon\nExit Rooms Robert Mras\nStarowiejska 19/6, Gdynia, POMORSKIE 81-363 Directions\nNapad na Bank: Gra typu escape the room\nPrzeniesiona do rzeczywistości gra komputerowa typu escape the room to ciekawy sposób na spędzenie czasu ze znajomymi. Zadaniem jest wydostanie się z zamkniętego pokoju w ciągu 60 minut. Nie wystarczy jednak złapać za klamkę i wyjść. Po drodze czeka mnóstwo zagadek i tylko sprawne działanie oraz logiczne myślenie i współpraca pozwolą odnieść sukces.\nAby zwiększyć powodzenie misji, istnieje możliwość przygotowania się w Pokoju Rozgrzewek przed wejściem do właściwego pokoju.


Dropbox nie chciał BitTorrenta, więc wykorzystała to konkurencja\nTomasz Popielarczyk 29 sierpnia 2012\nPamiętacie usługę Boxopus, która pozwalała pobierać pliki z torrentów bezpośrednio na nasze konto Dropbox? Szybko ją zablokowano, w obawie, że konsekwencje takiego działania, mogłyby negatywnie wpłynąć na serwis. Okazuje się, że takich skrupułów nie ma konkurencja. Oferujące również przestrzen na pl...\nPamiętacie usługę Boxopus, która pozwalała pobierać pliki z torrentów bezpośrednio na nasze konto Dropbox? Szybko ją zablokowano, w obawie, że konsekwencje takiego działania, mogłyby negatywnie wpłynąć na serwis. Okazuje się, że takich skrupułów nie ma konkurencja. Oferujące również przestrzen na pliki w chmurze Maxxo właśnie poinformowało o wdrożeniu obsługi sieci BitTorrent.\nDropbox jest niezaprzeczalnym liderem, jeśli chodzi o usługi przechowywania plików w chmurze. Zawdzięcza to nie tylko temu, że istniał na rynku jako jeden z pierwszych, ale też przemyślanemu i na ogół nie budzącemu sprzeciwu użytkowników rozwojowi. Jednak wielkie rozmiary wiążą się też z koniecznością dokonywania ostrożnych wyborów, czego rezultatem było szybkie zablokowanie kontrowersyjnego Boxopusa. Oficjalnym powodem było oczywiście ryzyko, że w ten sposób Dropbox zostanie wykorzystany do łamania praw autorskich.\nBoxopus był zewnętrzną usługą, która łączyła się z kontem na Dropboksie i pobierała na nie pliki za pomocą torrentów. Użytkownik mógł zatem potem bez żadnych ograniczeń pobrać dane ze swojej chmury, nie martwiąc się kiepską prędkością czy jakimikolwiek innymi ograniczeniami.\nOkazuje się, że pomysł integracji sieci BiTorrent z usługą przechowywania plików w chmurze nie przepadł na dobre, bo wykorzystał go teraz serwis Maxxo, będący bezpośrednim konkurentem Dropboksa. Funkcja pobierania plików z torrentów została zaimplementowana w nim natywnie. Mogą z niej skorzystać zarówno posiadacze płatnych jak i darmowych kont. Jedyne, co należy zrobić, to umieścić plik typu .torrent w chmurze, a następnie uruchomić za jego pomocą pobieranie.\nCEO Maxxo, Luka Hovat zapewnia, że jest to rozwiązanie bardzo szybkie i z pewnością bezpieczne, bo użytkownicy pozostają anonimowi. Jednocześnie z dumą oświadcza, że takiej funkcji nie posiada żaden z konkurencyjnych serwisów. Posiadacze darmowych kont mogą jednocześnie pobierać dwa pliki, zaś użytkownicy premium - aż 10. Redaktorzy TorrentFreak przetestowali pod tym kątem Maxxo, które spisywało się bez zarzutu, pobierając pliki jeden za drugim.\nJeśli chodzi o sam serwis oferuje on za darmo 5 GB wolnej przestrzeni. Za niecałe 10 dolarów miesięcznie limit ten zwiększa się do 50 GB, a za blisko 20 dolarów - d0 150 GB. Trzeba jednak zaznaczyć, że nałożono tutaj jednocześnie ograniczenie, jeśli chodzi o ilość pobranych danych miesięcznie (zależne od wybranego planu). Maxxo posiada póki co jedynie klienta działającego pod Windows, ale trwają już prace nad wersjami na inne platformy (również, a może przede wszystkim, mobilne). Opracowywany jest również interfejs webowy do zarządzania plikami. Całość przypomina w znacznej mierze to, z czym mamy do czynienia w przypadku innych usług przechowywania plików w chmurze, choć twórcy skupili się na kilku aspektach, jak proste udostępnianie plików znajomym czy tworzenie kopii zapasowych wybranych folderów. W rezultacie Maxxo ma kilka unikatowych funkcji, które mogą przyciągnąć użytkowników zmęczonych konkurencyjnymi rozwiązaniami. Póki co na stronie opisywanej usługi znajdziemy tylko formularz do pozostawienia adresu e-mail i imienia, co pozwoli twórcom wysłać w najbliższym czasie instrukcje dotyczące aktywacji konta.\nZastanawia mnie, czy to nie właśnie tutaj kryje się broń do walki z wytwórniami i organizacjami antypirackimi, które tak uparcie monitorują sieci BiTorrent. Rzeczywiście Maxxo i mu podobne usługi (o ile powstaną) pozwalają na dostęp do plików na torrentach w sposób bezpieczny i anonimowy. Natomiast sam serwis ma swoją siedzibę w... Chorwacji, gdzie raczej trudno oczekiwać, że dosięgną go macki największych, zagranicznych organizacji zwalczających łamanie praw autorskich (choć naturalnie można zablokować dostęp samym użytkownikom, co okazuje się równie skuteczne).\nChoć nie możemy też generalizować i utożsamiać torrentów z piractwem. Nierzadko przecież wykorzystywane są one też do legalnej dystrybucji danych. Z drugiej jednak strony bardzo naiwnie byłoby uwierzyć, że Maxxo nie stanie się wkrótce ulubionym miejscem piratów, którzy w ten sposób będą mogli chociażby "seedować" udostępnione przez siebie pliki.\nDropboxpiractwoBittorrentChmurapliki w chmurzeudostępnianie plików


Brygadzista z pasieką | Sery z Goliszewa\nBrygadzista z pasieką\n– Co można robić po pracy, gdy w okolicy nie ma zbyt wielu rozrywek? Można siedzieć przed telewizorem i pić piwo, albo… hodować pszczoły – opowiada Jarek – brygadzista w naszym zakładzie. I wcale nie rzuca słów na wiatr. Jego pyszne, złociste miody są znane już nawet za granicą!\nPraca w fabryce daje Jarkowi dużo satysfakcji, jednak jego prawdziwą pasją są właśnie pszczoły. Wie o nich bardzo dużo i z zapałem o tym opowiada. Jest bardzo dumny z tego, co udało mu się osiągnąć dzięki własnej pracowitości.\nJarek Galas mieszka w pobliskiej wsi Kazala Nowa. W pracy dba o to, by maszyny sprawnie działały, robiły serwatkę i żeby powstawał z niej dobrej jakości ser. Jego pasją i prawdziwą dumą jest pasieka. Ta przygoda z pszczołami zaczęła się właściwie już w dzieciństwie. Gdy był małym chłopcem, podpatrywał pracę dziadka przy ulach i dużo się od niego nauczył. Wówczas miód “od Przybylskiego” cieszył się uznaniem w całej okolicy. Później doskonalił swoje umiejętności, dużo czytał. Dziś Jarek ma 100 uli i stworzył własna markę – Pasieka Galas, którą znajomi rozpropagowali nawet za granicą!\nJarek ma w swojej ofercie ma miody wielokwiatowe, akacjowe i lipowe.\nOpowiada nam, że pszczelarstwo to wcale nie jest lekka praca. Zaczyna się wczesną wiosną, gdy pszczoły budzą się z zimowego snu. Trzeba sprawdzić, ile z nich przeżyło, wyczyścić ule, a potem pilnować, żeby się nie wyprowadziły. Pszczoły robią co chcą, dlatego trzeba być trochę mądrzejszym od nich, dodaje ze śmiechem. Zadaniem pszczelarza jest dbanie o to, żeby miały co robić, czyli dokładanie ramek z zaczątkiem komórek woskowych. Wtedy mają pracę i nie uciekają.\nW biznesie miodowym wspiera Jarka rodzina. Żona jest księgową, więc pilnuje finansów, a 13-letni syn za swoją pomoc dostaje “prowizję” od każdego słoika. Miody z pasieki Galas mają eleganckie etykiety. Na czarnym tle plaster miodu. Bez żadnych dodatkowych ozdobników. Bo Jarek uważa, że “czym coś jest prostsze, tym ciekawsze i ładniejsze”. I trudno się z nim nie zgodzić.\nSylwetka naszego pracownika – Jarka to część cyklu, w którym przedstawiamy zajęcia i pasje osób tworzących naszą firmę. Chcemy pokazać, jak wiele się ciekawego dzieje w Goliszewie i okolicznych gminach, i jacy wspaniali ludzie codziennie dbają o to, że Sery z Goliszewa są takie smaczne. Przeczytajcie opowieść o roztańczonej księgowej i dzielnym montażyście, w przygotowaniu kolejne artykuły. Zapraszamy do lektury!\nNajlepsze sery szwajcarskie


Każdy, kto ma zamysł konstruować dom lub ewentualnie go urządzać na pewno chce, by był to dom zbudowany czy urządzony z pomysłem. Dziś architekci oraz projektanci wnętrz podsuwają nam niesłychanie dużo pomysłów oraz rozwiązań, z których możemy korzystać. Przede wszystkim warto skorzystać z projektów, bowiem w ten sposób możemy znaleźć ten, który będzie dla nas najbardziej trafny. Przy budowie z pewnością pomoże inspektor nadzoru poznań. Już na etapie wyboru projektu musimy uwzględnić układ pomieszczeń, szczególnie jeżeli zależy nam, żeby skonstruowany przez nas dom czy mieszkanie było nie jedynie nowoczesne, lecz przede wszystkim jak najbardziej funkcjonalne. Ergonomiczność jest jedną z najważniejszych cech, skutkiem tego nie powinniśmy o tym zapominać. Dziś na przykład wielu figurom wydaje się, że urządzenie małej łazienki czy kuchni jest wręcz niemożliwe, tymczasem, jeśli zapoznamy się z radami i ze wskazówkami projektantów wnętrz, prędko się przekonamy, że jest to nieprawda. Jednak projekty powinien być dopasowany przede wszystkim do naszych wymogów, urządzanie, porzućmy sobie na później.\n← imprezy dla firm


Torby reklamowe - co sądzicie o takie formie promocji? - Strona 3 - Forum na temat biznesu\nPostautor: Drukarnia-prudnik_pl » 11 lis 2017 10:38\nPostautor: sager » 22 sty 2018 11:45\nKażdy sposób, aby przyciągnąć uwagę klienta jest dobry. Torby są jak najbardziej okej, natomiast zwróciłbym jeszcze uwagę na opakowania 3d, które mają naprawdę bardzo duże zastosowanie i cieszą się stale rosnącą popularnością. Firma http://profix3d.pl/oferta-2/ takie oferuje. Można zamówić i z pomysłem wyróżnić nasze produkty.\nPostautor: bimbo33 » 28 sty 2018 19:14\nJest to fajny pomysł Generalnie jeśli o gadżety reklamowe dla firm chodzi, to wybór jest bardzo duży, warto wybrać coś, co się w danej firmie sprawdzi - torby reklamowe czy opakowania to też bardzo fajny trop\nPostautor: Goffka » 29 sty 2018 23:39\nWiesz co, niby wszystko fajnie ale ja jednak wychodzę z założenia, że lepiej jest się promować za pomocą wysokiej jakości, oferowanej wręcz "w każdym calu". Dlatego u mnie w firmie obsesyjnie przywiązuje wagę do szczegółów takich jak chociażby jakość opakowań. Na szczęście odkąd zaczęłam współpracować z firmą Minipak to problemy z jakością opakowań przeszły do lamusa, po prostu zniknęły. Całe szczęście, że pewnego dnia trafiłam na ich stronę https://minipak.pl/o-nas/ i nie musiałam dalej szukać, bo lepiej bym nie znalazła na pewno.\nPostautor: erosek30 » 12 kwie 2018 08:54\nJeden ze sposobów reklamy.Swoją drogą bardzo ciekawy. Proponowałbym jeszcze zajrzeć sobie na stronę:\nJest na niej możliwość zamówienia sobie gadżetów reklamowych. Wiem z doświadczenia,ze najbardziej cieszą gadzęty, które się przydadzą. Zamiast breloków czy smyczy proponowałbym zainwestować w coś oryginalniejszego\nRejestracja: 19 kwie 2018 13:22\nPostautor: malwina56 » 19 kwie 2018 13:23\nBardzo polecam reklamówki foliowe z nadrukiem, to naprawdę świetny i przede wszystkim skuteczny sposób na reklamę firmy. Dobrą firmą zajmującą się produkcją reklamówek z nadrukiem jest http://reklamowkifoliex.pl/foliopaki-z-nadrukiem/.\nPostautor: LosMarianos » 14 cze 2018 10:56\nMyślę, że dla każdej firmy strzałem w dziesiątkę jest zainwestowanie w takie coś. Torby papierowe reklamowe to świetny sposób na promocję swoich produktów plus są o wiele ładniejszymi opakowaniami na zakupy klientów niż zwykłe foliówki - moim zdaniem. Wydaje mi się, że warto się skłonić ku torbom reklamowym, bo dobrze zaprojektowane potrafią naprawdę utkwić w głowie, a o to chyba w końcu chodzi w reklamie. A co do rodzaju opakowań, to papier jednak jest teraz bardziej trendy i chętniej przyjmowany przez klientów, także szedłbym w tę stronę.\nPostautor: szoter » 15 cze 2018 11:30\nTorby są zawsze przydatne, więc jestem jak najbardziej za. Byle nie były kompletnie oderwane od działalności, jaką się wykonuje i chce reklamować. Najlepsze będą płócienne albo inne materiałowe, bo wytrzymają dłuższy czas użytkowania. Foliowe albo papierowe szybko się niszczą.\nPostautor: jantar » 18 cze 2018 09:40\nPostautor: Witilty » 18 cze 2018 15:02\nTorebki foliowe to najgorsza rzecz jaką może zrobić firma moim zdaniem. O wiele lepiej już robić torby z materiału, które są o wiele bardziej przyjazne dla środowiska i są wielokrotnego użytku. Sama takich używam