Wirtualna kasa online – wszystko co trzeba wiedzieć\nW jakim celu powstała wirtualna kasa online?\nWirtualna kasa online – wdrożenie\nWirtualna kasa online – kto pierwszy skorzysta?\nJakie wymogi techniczne musi spełnić wirtualna kasa online?\nRozpoczęcie pracy na wirtualnej kasie\nRaport dobowy i miesięczny\nParagon papierowy lub elektroniczny\nOświadczenie pracowników i podatnika\nPrzechowywanie dokumentacji fiskalnej\nPolska dogania technologicznie inne kraje unijne i dołącza do tych, którzy pozwalają na korzystanie z kasy fiskalnej w formie oprogramowania. Od 1 czerwca 2020 r. rozwiązanie to dotyczy określonej grupy przedsiębiorców, natomiast zgodnie z zapowiedziami ministerstwa w przyszłości ich katalog będzie poszerzany. Wirtualna kasa online została uregulowana dwoma rozporządzeniami. Co warto o niej wiedzieć? Odpowiadamy w artykule.\nDla podatników wprowadzenie kasy fiskalnej online stanowiło nie lada problem nie tylko wdrożeniowy, ale również finansowy. Rząd zdecydował się na wprowadzenie nowego typu kasy właśnie po to, aby zmniejszyć koszty związane z wymianą na urządzenia online u kolejnych grup objętych obowiązkiem takiej wymiany. Zakłada się, że wirtualna kasa online jest tańsza w utrzymaniu od zwykłej kasy online. Wartością dodaną ma być również ograniczenie szarej strefy. Uznaje się, że wirtualna kasa online stanowi atrakcyjne rozwiązanie rejestrowania sprzedaży detalicznej (tj. na rzecz osób prywatnych) i jednocześnie wzmocni element kontrolny dzięki dostarczaniu danych o dokonywanych przez sprzedawcę transakcjach w czasie rzeczywistym (dzięki połączeniu z centralnym repozytorium kas).\nMinisterstwo Finansów podjęło decyzję o wdrożeniu tzw. modelu otwartego, czyli modelu wdrażania architektury opartego na specyfikacjach zapotrzebowania publicznego, bez ograniczania potencjalnych rozwiązań, platform systemowych i sprzętowych, języków programowania itp. MF wskazuje, że będzie można do wirtualnej kasy dodawać nowe funkcje lub usługi świadczone przez niezależne podmioty.\nW pierwszym etapie wdrażania kasy wirtualnej przeznaczona jest ona dla grupy podatników m.in. w branży transportowej czy branży związanej z zakwaterowaniem i gastronomią, określonej dokładnie w przepisach. Te grupy mogą korzystać z wirtualnych kas fiskalnych w celu ułatwienia i poprawy warunków prowadzenia działalności. Podobnie jak „zwykłe”, stosowane już wcześniej kasy online, kasy te mają funkcję przesyłania danych do systemu teleinformatycznego obsługiwanego przez szefa KAS za pośrednictwem sieci teleinformatycznej. Dzięki temu umożliwiony zostanie ciągły, automatyczny i bezpośredni transfer danych z kas fiskalnych dotyczących zdarzeń podatkowych, które miały miejsce podczas ich użytkowania, do KAS. Zebrane dane są wykorzystywane do celów analizy i kontroli. System kontroli transmisji danych w dokumentach sprzedaży, które są przechowywane w kasach fiskalnych, jest jednym z najważniejszych instrumentów walki z tzw. szarą strefą i pomaga wzmocnić uczciwą konkurencję między przedsiębiorcami.\nWirtualne kasy fiskalne online mają być alternatywą dla kas fiskalnych używanych dotychczas przez podatników – kas z papierowym lub elektronicznym zapisem kopii czy kas online.\nJak już zostało wspomniane, pierwszymi branżami, dla których wdrożone mogą zostać wirtualne kasy online, są m.in. branża transportowa i branża związana z zakwaterowaniem i gastronomią. Zgodnie z § 1 rozporządzenia Ministra Finansów w sprawie grup podatników lub rodzajów czynności, w odniesieniu do których możliwe jest używanie kas rejestrujących mających postać oprogramowania, wirtualna kasa online może być stosowana w odniesieniu do czynności wymienionych w poniższej tabeli.\nusługi przewozu osób samochodem osobowym, w tym taksówką (wyjątek: przewóz okazjonalny)\nusługi wynajmu samochodów osobowych z kierowcą\nusługi transportu drogowego pasażerskiego:\npojazdami napędzanymi siłą mięśni ludzkich lub ciągnionymi przez zwierzęta\nrozkładowego, międzymiastowego, ogólnodostępnego\nrozkładowego, miejskiego i podmiejskiego\nusługi transportu kolejowego pasażerskiego:\nmiejskiego i podmiejskiego\nusługi transportu pasażerskiego, kolejkami linowymi naziemnymi, kolejkami linowymi i wyciągami narciarskimi\nusługi transportu morskiego i przybrzeżnego pasażerskiego, promowego\nusługi transportu wodnego śródlądowego pasażerskiego:\nusługi transportu lotniczego:\nregularnego krajowego pasażerskiego\nnieregularnego krajowego pasażerskiego, z wyłączeniem w celach widokowych\nusługi hotelarskie i podobne związane z zakwaterowaniem\nusługi świadczone przez pola kempingowe (włączając pola dla pojazdów kempingowych) i pola namiotowe\nusługi restauracji i pozostałych placówek gastronomicznych\nusługi przygotowywania i podawania napojów\nusługi transportu morskiego i przybrzeżnego pasażerskiego wycieczkowcami\nusługi transportu wodnego śródlądowego pasażerskiego wycieczkowcami\nusługi przygotowywania i dostarczania żywności (catering) dla odbiorców zewnętrznych\nKwestie techniczne regulują dwa rozporządzenia:\nRozporządzenie Ministra Finansów z dnia 26 maja 2020 r. w sprawie kas rejestrujących mających postać oprogramowania oraz\nRegulują one szeroki zakres działania wirtualnych kas online, m.in. sposób prowadzenia ewidencji przy ich użyciu, sposób rozpoczęcia i zakończenia ich wykorzystywania, szczególne przypadki oraz sposób dokumentowania sprzedaży. Dodatkowo wymagania techniczne określone są w załączniku nr 1 do rozporządzenia.\nZałącznik nr 1.pdf Wymagania techniczne dla kas\nWirtualna kasa online powinna posiadać potwierdzenie Prezesa Głównego Urzędu Miar, że spełnia ona warunki określone w art. 111 ust. 6a ustawy o VAT. Potwierdzenie to wydawane jest na wniosek producenta, który powinien zawierać m.in. oświadczenie producenta o tym, że każda kasa wprowadzana do obrotu będzie identyczna funkcjonalnie i programowo z kasą wzorcową poddaną badaniom, która otrzymała potwierdzenie, o którym mowa w art. 111 ust. 6b ustawy o VAT, oraz spełnia funkcje, o których mowa w art. 111 ust. 6a ustawy o VAT, i wymagania techniczne dla kas.\nPrzed rozpoczęciem prowadzenia ewidencji podatnik zobowiązany jest dokonać fiskalizacji, zapewniając połączenie umożliwiające przesyłanie danych między kasą a Centralnym Repozytorium Kas. Fiskalizacji dokonuje się wyłącznie w trybie obsługi kasy, gdy baza danych kasy nie zawiera danych, z wyjątkiem numeru unikatowego.\nPodatnik, analogicznie do przypadku pozostałych rodzajów kas, w sytuacji błędów lub zwrotów jest zobowiązany do prowadzenia odrębnej ewidencji określonej rozporządzeniem w sprawie kas rejestrujących mających postać oprogramowania. Wynika to z tego, że na wirtualnej kasie online nie ewidencjonuje się zwrotów towarów i uznanych reklamacji towarów i usług. W przypadku wystąpienia oczywistej pomyłki w ewidencji podatnik dokonuje więc niezwłocznie jej korekty przez ujęcie w odrębnej ewidencji pomyłek:\nbłędnie zewidencjonowanej sprzedaży (wartość sprzedaży brutto i wysokość podatku należnego);\nkrótkiego opisu przyczyny i okoliczności popełnienia pomyłki oraz przez dołączenie paragonu fiskalnego potwierdzającego dokonanie sprzedaży, przy której nastąpiła oczywista pomyłka.\nPobierz bezpłatny wzór ewidencji pomyłek z artykułu: Ewidencja oczywistych pomyłek na kasie fiskalnej – wzór z omówieniem.\nStosuj oznaczenia i kody w JPK _V7\nNatomiast w przypadku, gdy mają miejsce zwrot i uznane reklamacje towarów i usług, które skutkują zwrotem całości lub części należności (zapłaty) z tytułu sprzedaży, ujmuje się to w odrębnej ewidencji zwrotów i reklamacji zawierającej:\nwartość z podatkiem (brutto) zwracanego towaru lub wartość brutto towaru lub usługi będących przedmiotem reklamacji oraz wysokość podatku należnego – w przypadku zwrotu całości należności z tytułu sprzedaży;\nPobierz bezpłatny wzór ewidencji zwrotu z artykułu: Ewidencja zwrotów dla kasy fiskalnej – wzór z omówieniem.\nPodatnicy, którzy ewidencjonują sprzedaż na kasie fiskalnej, zobowiązani są do generowania raportu fiskalnego dziennego oraz okresowego (zwanego także rozliczeniowym, miesięcznym). Raport fiskalny dobowy elektronicznie wystawia się po zakończeniu sprzedaży za dany dzień, nie później niż przed dokonaniem pierwszej sprzedaży w dniu następnym. W przypadku, gdy rozliczana jest więcej niż jedna transakcja równocześnie, należy zamknąć wszystkie rozpoczęte transakcje przed wystawieniem raportu fiskalnego dobowego. Na żądanie użytkownika kasa powinna umożliwić wygenerowania raportu dobowego w postaci papierowej.\nRaport fiskalny okresowy (miesięczny) albo łączny raport fiskalny okresowy (miesięczny) należy z kolei sporządzić w wersji papierowej po zakończeniu sprzedaży za dany miesiąc, w terminie do 25. dnia miesiąca następującego po danym miesiącu. Nie ma w tym przypadku możliwości wygenerowania tego typu raportu elektronicznie.\nPrzedsiębiorca korzystający z kasy wirtualnej ma obowiązek wystawienia i wydania nabywcy paragonu fiskalnego, bez jego żądania, podczas dokonywania sprzedaży, nie później niż z chwilą przyjęcia należności, bez względu na formę płatności (nie dotyczy to jednak kas umieszczanych w urządzeniach do automatycznej sprzedaży).\nSposób otrzymania całości lub części należności (zapłaty) przed dokonaniem sprzedaży\nwystawić paragon i wydać go, bez żądania nabywcy, z chwilą otrzymania zapłaty\nza pośrednictwem poczty, banku lub spółdzielczej kasy oszczędnościowo-kredytowej, odpowiednio na rachunek bankowy podatnika lub na rachunek podatnika w spółdzielczej kasie oszczędnościowo-kredytowej, której jest członkiem\nwystawić paragon i wydać go, bez żądania nabywcy, niezwłocznie po jej uznaniu na rachunku podatnika, jednak nie później niż z końcem miesiąca, w którym została uznana na rachunku podatnika, a jeżeli przed końcem tego miesiąca dokonano sprzedaży, nie później niż z chwilą jej dokonania\nParagon może być wystawiony w formie papierowej bądź elektronicznej (za zgodą nabywcy, w sposób z nim uzgodniony). Podatnik powinien zapewnić czytelny wydruk paragonu fiskalnego w postaci papierowej, a w przypadku paragonu fiskalnego w postaci elektronicznej – jego czytelny widok, umożliwiający nabywcy sprawdzenie prawidłowości dokonanej sprzedaży. Ponadto przed zatwierdzeniem paragonu fiskalnego, w celu wyeliminowania oczywistych pomyłek w ewidencji, podatnik zobowiązany jest zweryfikować poprawność wystawianego dokumentu.\nParagon fiskalny w formie elektronicznej to dokument w postaci elektronicznej wystawiony przy użyciu kasy online, mający zawartość zgodną z paragonem fiskalnym w postaci papierowej, który jest przesyłany do nabywcy za jego zgodą i w sposób z nim uzgodniony.\nJeśli natomiast chodzi o kwestie techniczne dotyczące paragonów, wirtualna kasa online powinna zapewnić ewidencję dokonywanej sprzedaży, kończącej się każdorazowo wystawieniem paragonu fiskalnego przez:\nwprowadzanie kolejnych pozycji paragonu fiskalnego i równoczesne wytworzenie postaci elektronicznej linii dokumentu zawierającej daną pozycję zapisaną w bazie danych kasy, bez możliwości usunięcia tej pozycji i możliwości jej równoczesnego wydruku;\nzatwierdzenie paragonu fiskalnego oraz jego natychmiastowy wydruk (nie dotyczy kasy samoobsługowej) lub w przypadku możliwości technicznych natychmiastowe przesłanie do nabywcy paragonu fiskalnego w postaci elektronicznej, a także zapisanie paragonu fiskalnego w bazie danych kasy.\nObecnie nie ma na rynku kas fiskalnych które umożliwiałyby wystawianie paragonów w formie elektronicznej ponieważ rozporządzenie regulujące warunki techniczne umożliwiające przekazywanie paragonu w formie online jest nadal na etapie legislacji.\nPodatnik jest obowiązany zapoznać osobę prowadzącą u niego ewidencję, tj. pracownika, przed rozpoczęciem jej prowadzenia oraz bez względu na sposób i formę powierzenia tej osobie tego zadania, z zasadami prowadzenia ewidencji w tym z zasadami wystawiania i wydawania paragonu fiskalnego oraz skutkami ich nieprzestrzegania. Pracownik przed rozpoczęciem prowadzenia ewidencji składa podatnikowi oświadczenie o zapoznaniu się z informacją o zasadach ewidencji. Wzór oświadczenia znajduje się w załączniku nr 3 rozporządzenia w sprawie kas rejestrujących.\nPodatnicy mają obowiązek przechowywać dokumenty fiskalne przez okres wymagany w ustawie o rachunkowości oraz w ustawie – Ordynacja podatkowa i zgodnie z określonymi warunkami zapewnić do nich dostęp. Analogicznie do przypadku pozostałych rodzajów kas podatnicy prowadzący rejestry sprzedaży za pośrednictwem kas fiskalnych są więc zobowiązani do przechowywania kopii dokumentów fiskalnych przez 5 lat, licząc od końca roku kalendarzowego, w którym upływa okres podatkowy (jest to okres przedawnienia zobowiązania podatkowego). Oznacza to, że przykładowo dokumenty wykorzystane do wypełnienia deklaracji podatkowej PIT za 2015 r. należy zachować do końca 2020 r.


Patrycja Bereznowska rekordzistką świata w biegu 24-godzinnym! - Wykop.pl\nPatrycja Bereznowska rekordzistką świata w biegu 24-godzinnym!\n@Irka magazynbieganie.pl #swiat #bieganie #sport\n258,339 km – taki wynik nabiegała podczas mistrzostw świata w Belfaście Patrycja Bereznowska. Tym samym ustanowiła nowy kobiecy rekord w biegu 24-godzinnym.\nÀ propos esktremalnego biegania... dodał: zakowskijan72 z pl.wikipedia.org\nLeniwyPomidor 1 rok 6 mies. temu\nCo to znaczy, że p. Bereznowska "nabiegała" 258,339 km? Jaka była formuła tych zawodów?\nlobo7626 1 rok 6 mies. temu\n@LeniwyPomidor: zawodnik ma prawo do przerw, stąd zlicza się wszystkie "nabiegane" odcinki\nMirkobIog 1 rok 6 mies. temu\n@LeniwyPomidor: Biega się dookoła wcześniej określonej pętli. Zawodnik, który w czasie 24 godzin przebiegnie najdłuższy dystans, wygrywa. Zawodnik ma prawo do przerw, może udać się na drzemkę, masaż lub posiłek regeneracyjny.\n2 lata temu brałem udział w podobnej formule, tylko że ograniczenie czasowe wynosiło 12 godzin, udało mi się nabiegać 102km, i potem ledwo byłem w stanie się ruszyć, nie wyobrazam sobie żebym był w stanie pobiec nawet 15 minut dłuzej a co dopiero drugie tyle i to znacznie w szybszym tempie.\nNa bieganiu coś tam się znam, swoje przebiegłem i moge powiedzieć tylko jedno, to jest szaleństwo. Takiego czegos moze dokonać nie osoba która jest mega wytrzymała fizycznie, ale taka która jest przy tym niesamowicie mocna psychicznie. Dodatkowo w zawodach tego typu bardzo ważne jest zaplecze gastronomiczne, masażysta, a nawet psycholog) są to zawody wyniszczające organizm i doprowadzające na skraj wyczerpania, ale zawsze znajdą się chętni, taka natura człowieka.\nPatrycja to gigant, jest w ścisłej światowej czołówce włączając w to czołówkę męską. Dodam również ze w zawodach rangi mistrzowskiej zabronione jest używanie słuchawek i odtwarzaczy audio.\n@MirkobIog: Dzięki za wyczerpującą odpowiedź :)\nShooleR 1 rok 6 mies. temu via Android\n@MirkobIog Z tymi słuchawkami zakaz maja tylko biegacze "uliczni", w górskich Ultra nie ma takich ograniczeń :)\ndzeksondzekson 1 rok 6 mies. temu\n@MirkobIog: mądrego to miło posłuchać.\nLuki_78 1 rok 6 mies. temu\nDodam również ze w zawodach rangi mistrzowskiej zabronione jest używanie słuchawek i odtwarzaczy audio\n@MirkobIog: a jakie jest uzasadnienie?\n@Luki_78: Jest to pewnego rodzaju ułatwienie, mozna sobie "umilić" czas słuchając audiobooków, czy muzyki. Zostało udowodnione że słuchanie czegoś pomaga się "wyłączyć" i przekłada się to na lepsze wyniki sportowe, co w jakimś stopniu podlega pod nielegalny doping.\n@Luki_78: uznawane sa za doping- okazywało sie ze biegacze mieli nagrana muzykę motywująca dodająca im ekstra siły :)\nA tak na serio to oczywiscie "safety reason".\nBiegacz ze słuchawkami jest mniej wrażliwy na dźwięki z otoczenia i moze np. Nie usłyszeć nadchodzącego lub nadjeżdżającego obiektu.\nOrganizatorzy wola dmuchać na zimne i zakazują - ot cała tajemnica.\nWiesz, ze w wiekszosci firm nie mozesz wymienić żarówki w lampce biurowej? W niektórych nie mozesz nawet toneru zmienić.\nkuss115 1 rok 6 mies. temu\n@MirkobIog: Ja co prawda nie biegam, ale sporo jeżdżę i chodzę po górach i mogę potwierdzić, że nie tylko sama kondycja się liczy, ale również psychika. Nie licząc wyzwań fizycznych, które sam sobie organizowałem (np. Pszczyna - Gdańsk na góralu z downhillowymi oponami albo Pszczyna-Zakopane na góralu + 7h chodzenia po tatrach i powrót też na góralu (bez spania) ), uczestniczyłem też w imprezach typu Chłosta i Wyrypa Beskidzka. Raz poszedłem się sprawdzić, czy podołam 100km bez spania. Ciężko było, ale się udało. Łącznie z dojściem z / do punktu docelowego wyszło ok 106km w 33h, w tym 0 spania. 2 nocki totalnie zarwane. O ile 1. 50km nie było ciężkie do zrobienia, o tyle po 80-90km zaczynała się walka z samym sobą. Sił coraz mniej, spać coraz więcej się chciało, a jeszcze 'tylko' 20km do mety. Niejeden Janusz z Grażyną na świeżo by tego dystansu nie pokonali, a tu się miało za sobą całą dobę chodzenia. Dystans sobie dzieliłem na wirtualne odcinki i starałem się być o wyznaczonych godzinach w checkpointach. Do tego unikałem długich odpoczynków w pozycjach, które umożliwiałyby łatwo zasnąć... a o to było łatwo, gdyby nie silna wola. Tak więc podpisuję się pod twoimi słowami, że ważna jest zarówno niesamowita kondycja, jak i psychika.\npolip 1 rok 6 mies. temu\n@LeniwyPomidor: weź pod uwagę jeszcze to, że przez 24h nak!#?iali pętle po parku o długości ok. 1600 czy 1800 metrów (nie pamiętam dokładnie). Masakra dla psychy.\ntenLoginTezJestZajety 1 rok 6 mies. temu\nZgodnie z wynikami części badań, w określonych warunkach muzyka powodować poprawę niektórych elementów nawet o 15%.\nOgólnie muzyka powoduje wydzielanie masy hormonów i substancji psychoaktywnych, co jest dopingiem.\nPrzy niektórych zawodach strzeleckich zabroniony jest alkohol.\n@tenLoginTezJestZajety: dobrze wiedzieć o tej poprawie. Co do zwodów strzeleckich to zakaz alkoholu raczej mnie nie dziwi...\n@KrzysiekEire: Ciebie może nie dziwi, ale dla pozostałych sprostuję, że nie chodzi tu o możliwość problemów z nawalonymi typami z bronią.\n@tenLoginTezJestZajety i marihuanen :)\nsusi33 1 rok 6 mies. temu via Android\n@MirkobIog jestem ultrasem? Zwykle ultramaratony też wyniszczaja organizm??\n@susi33: Zależy jak do tego podejdziesz, niektóre zawody ultra mają takie limity czasowe ze spokojnie mozna wziąc kijki i iśc na spacer a i tak skończysz sporo przed czasem :)\nAle jak traktujesz sprawe powaznie to każdy wysiłek na poziomie maratonu wymaga kilkudniowego odpoczynku.\nRzufik 1 rok 6 mies. temu\n@MirkobIog: mi się udało 110km (po płaskim) w 15g Niestety niespodziewana kontuzja stopy po 60km dobrego tempa (celowałem w okolice 12-13h i było to realne) spodowała kuśtykanie do mety :/ to była moja pierwsza stówa i na jakiś czas ostatni długi bieg, gdyby nie to to bym się poddał. Też costam o bieganiu wiem, ale nadal uważam się za słabego amatora. Uważam ze takie dystanse to głownie kwestia żywienia,szczęścia (kontuzje), konsekwentnego treningu i bardzo silnej głowy. Ciało człowieka moze znacznie więcej niż się wydaje, ale sam start to tylko śmietanka na torcie. Cały trening który doprowadzi Cię od zera do bohatera to jest całkiem spory tort, szczególnie jeśli się jest takim amatorem jak ja. Teraz troche pomykam na rowerze terenwym ale to nie to samo. Postanowiłem troche odpocząć i dać ciału sie zregenerowac po treningach i startach ultra ale ciężko jest ;)\nAha i takie dystanse biegowe spodowały ze jakoś psychicznie mam wszedzie blizej :) . 100km na rowerze wydaje się pestką (oczywiście zależy od terenu) a jak mam iść do sklepu 5km to jest idealnie ;)\n@polip: Masakra, ja po sześciu trzykilometrowych pętlach miałem już serdecznie dosyć.\nNo, takiej to nie uciekniesz spod ołtarza. 258 km o mamo\n- kochanie, przebiegnę się do Łodzi, mają wyprzedaż.\n- jasne, weź parasolkę, ma padać.\nP......s 1 rok 6 mies. temu\n-Kochanie, wpadniesz? Jestem sama w domu\n-Nie mogę, zepsuł mi się samochód\n-To czekaj, ja przybiegnę do Ciebie\n@Peradius: pojecie "blisko" wymaga korekty\nlewak_zbierajacy_minusy 1 rok 6 mies. temu\nTo jest wyniszczanie organizmu... nikt mi nie powie że sport w takiej formie to zdrowie.\nNech 1 rok 6 mies. temu\n@lewak_zbierajacy_minusy: sport wyczynowy od dawna nie ma za wiele wspólnego ze zdrowiem.\n@lewak_zbierajacy_minusy Zawsze sie znajdzie ktoś kto musi o tym wspomnieć.\nNikt jeszcze nie pokazał absolutnie żadnych badań, które pokazałyby, że w długim czasie suma "wyniszczenia na zawodach" i zdrowego trybu życia, który jest absolutnie wymagany do osiągnięcia takich wyników, jest mniejsza od zera.\nWszystkie badania, które widziałem (nawet te dotyczące patologii serca) albo są ok jeśli się uwzględni tryb życia, albo wracają do normy po zaprzestaniu mocnych treningów.\nPodobno przemecza się serce. Nikt jednak nie patrzy na to że poza treningami (czyli przez 90% czasu) serce ma mega relaks bo zamiast walić 70x na minutę uderza sobie tylko 45 (a np u takiego Kiliana 34!!).\nKonkrety poproszę :)\n@ShooleR A stawy?\n@patrzpan A co z nimi? Poza kontuzjami (które mogą sie przytrafić każdemu, chociaż fakt że trenowanie sportów wytrzymałościowych zwiększa szansę wystąpienia) samo długotrwałe bieganie nie powoduje urazów.\nUltra jest znane od niedawna u nas. Na świecie bawi się w to juz 3 czy 4 pokolenie więc było logo badać. Większość badań mówi o zmianach, nazywa je patologiami, ale nie słyszałem o przypadku "eksplozji kolan" ;)\n@ShooleR: kontuzje? Ja pp 6 latach MMA mam pełno kontuzji ( ͡° ͜ʖ ͡°) tak samo mijao dziewczyna siatkarka. Jeżeli się nastawiasz na osiągnięcia to wyniszczasz organizm. Ramon deckers który był rozk@?!iaczem padł na zawał w młodym wieku.\n@ketiow Jeden padł na zawał :) rozumiem, ze że to radykalnie zwiększa srednia ilość zawałow w tej grupie i wybija się ponad średnia ogólna? :)\nKonkrety tzn badania, a nie "U mnie na osiedlu" ;)\nPoza tym ciezko porownac MMA i sporty wytrzymałościowe. Generalnie sporty walki najbardziej uszkadzają układ nerwowy, a wytrzymałościowe oddzialowuja na motoryczny i krążeniowo-oddechowy ;)\nnotauser 1 rok 6 mies. temu\n@ShooleR: Proszę konkret: ;) Ostatnio udowodniono, że bieganie maratonów powoduje zwapnienie mięśnia sercowego i znacznie podnosi ryzyko zawałów.\n@notauser A podrzucisz link? Bo jedyne badania, jakie widziałem i które pokazywały negatywny wpływ maratonu na organizm (odprowadzanie organizmu do "stanu przedzawałowego") wyraźnie wskazywały, ze występuje to tylko u ludzi robiących za mało objętości treningowej - tzn stan "przedzawałowy" i kilka innych skutków ubocznych występowały tylko u ludzi biegajacych poniżej 35mil tygodniowo :)\nnikt mi nie powie że sport w takiej formie to zdrowie.\n@lewak_zbierajacy_minusy: A kto ci to mówił?\n@ShooleR: Widziałem prezentacje na tym na TED, ale chyba chodziło o te badania.\n@notauser dzięki! Przejrze.\nw życiu chyba tyle nie przebiegłem co ona w 24h ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nTo wychodzi ponad 10 km/h... Przebiegne 10 km w takim tempie i juz jestem skonany xD Ale rekordzisci w maratonach wala 20 km/h przez dwie godziny. Tez sie w pale nie miesci.\nCiekawe ile trwa regeneracja po czyms takim. Chyba czesto tak nie biega, bo to w koncu czlowiek jest, nie terminator...\nedit: Wlasnie poczytalem i ona 3 miesiace wczesniej biegla w dodatku ma ponad 40 lat. Heh. Maszyna.\n@6a6b6c: Wynik niesamowity. Biorąc pod uwagę, że zazwyczaj w tego typu biegach jakąś część czasu poświęca się na jedzenie, toaletę, zmianę obuwia itp. to tempo zabójcze.\nstarytorbacz 1 rok 6 mies. temu\n@6a6b6c: Ja niedawno czytałem artykuł o Ultra Triathlonach. Zalicza się do nich coś co się nazywa:\nTriple Deca Ultratriathlon a oznacza to , że codziennie przez 30 dni robi się triathlon na dystansie ironmana - łącznie po 30 dniach ma się za sobą: 114 km pływania, 5,400 km jazdy na rowerze, 1,260 km biegu :O :O\nTukany_Na_Tropie 1 rok 6 mies. temu via Android\n@6a6b6c nie wiem czy dałbym radę uzyskać 20km/h przez 2h nawet na rowerze\nSzczerze to ch#% mnie to obchodzi.\n@john118: To po ch?? się odzywasz?\n@john118: Ponad 50 minusów. Dzięki wielkie wygrałem w zakładzie 4 pak piwka co ostatnio go tak kopyr zachwalał. Ofc to był bait, bardzo sie cieszę z jej sukcesu.\n@john118: Albo jednak i nie...\n@john118: Co założyłeś się o drugą skrzynkę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nIrka dołączył 2 lata 1 mies. temu\n568\twykopali 3\tzakopali 7.5 tys. wyświetleń\nwdrożenie rodo hardware humor internet technologia rozrywka nauka programowanie software sztuka 4konserwy afera chiny ciekawostki ekonomia europa film heheszki historia kultura motoryzacja muzyka neuropa niemcy pieniadze policja polityka polska prawo samochody sport swiat usa wydarzenia wykop zainteresowania zdrowie


Szukanie firm dla frazy: biżuteria, wyroby jubilerskie w lokalizacji: małopolskie, limanowski | modnie-stylowo.pl\nbiżuteria, wyroby jubilerskie, małopolskie, limanowski\nOdnajdź ekspertów pasujących do Twojego pytania: biżuteria, wyroby jubilerskie w lokalizacji: małopolskie, limanowski. Zapoznaj się z ofertą profesjonalistów z branży mody, urody, stylu i zdrowia. Sprawdź dane, skontaktuj się i zostaw opinię. Pomóż innym znaleźć specjalistę. Wejdź na modnie-stylowo.pl!\ndla lokalizacji małopolskie, limanowski i frazy biżuteria, wyroby jubilerskie znaleźliśmy 5 wyników\n34-642 Dobra 792\nPiotr Kurek Firma Jubilerska "KERKLIS"\n34-730 Mszana Dolna, Kolbego 10\nOzdoby Ziemi pracownia Rękodzieła Artystycznego marta Młynarczyk\n34-600 Limanowa, Leśna 60A\nPiotr Jonik "SILVER HOME" Pracownia Złotnicza\n34-600 Limanowa, Józefa Marka 10


Pyanie dotyczące KONWERTERA - elektroda.pl\nPyanie dotyczące KONWERTERA\nTank26 13 Feb 2006 19:39 897 6\n#1 13 Feb 2006 19:39\nPosiadam czteroletnią antene satelitarną analogową ustawioną na astre.\nChciałbym kupić jakiś taniutki tuner cyfrowy na allegro. Przestawić antene na hotbirda i cieszyć sie kilkunastoma polskimi kanałami.\nAle zastanawiam sie czy konwetrer będzie będzie działał z nowym tunerem ? Czy musze kupić też nowy ?\n#2 13 Feb 2006 19:45\nWitam.Kolego niestety konwenter musisz zakupić nowy bo ten co masz napewno nie będzie współpracował z tunerem cyfrowymKoszt jest niezbyt wysoki mniejwięcej w przedziale 40-70 pln.Jeszcze pytanko jaką kwotę możesz przeznaczyć na nowy tunek to może coś doradzę.\n#3 13 Feb 2006 20:43\nNie koniecznie konwerter jest do wymiany od kilkunastu lat robia konwertery uniwersalne więc może działać.Musisz sprawdzić w praktyce,jeżeli nie bedzie działać to wtedy kupisz nowy konwerter koszt 20zł (Polmaster troche przesadził z tymi kosztami 40-70zł)\n#4 13 Feb 2006 21:05\nCo do ceny to wydaje mi się że nie przesadziłem bo pisałem cenę jakie można spotkać w sklepie.Wiem że jest możliwość kupna taniej bo sam kupowałem ale tutaj chodziło mi o cenę w sklepie.Nieistotne.Ale kolega pajo21 podsówa dobry pomysł żeby sprawdzic w praktyce.Może któryś twój znajomy ma dekoder cyfrowy to podłączu siebie i będziesz miał jasność sprawy.Pozdro!!!\n#5 13 Feb 2006 21:19\nNiewiem w której puszczy mieszkacz ale w moim mieście konwerter inverto kosztuje w "sklepie" 20zł.\n#6 13 Feb 2006 21:23\nZmieniamy temat?Nieistotna jest cena kolega zadał pytanie to postarajmy sie mu pomóc.Będzie musiał wymienić konwenter lub nie wtedy sie przekona ile kosztuje ale to będzie już jego wydatek.Pozdro!!!\n#7 14 Feb 2006 12:35\nNajprawdopodoniej nie trzeba zmieniać konwertera. Zresztą podłącz nowy tuner i zobaczysz. Jeżeli będzie źle działać, zawsze zdążysz dokupić nowy konwerter.\nZ naszej praktyki wynika, że kilkuletnie konwertery sprawują się dobrze przy przejściu na tuner cyfrowy.\nSimilar topics to pyanie dotyczące KONWERTERA\nJestem laik w tej materii więc się nie śmiejcie :-) Kupiłem konwerter i byłem przekonany że to tzn. Full band , jednak po przeczytaniu kartki jest po... (9)\nPyanie o Alpine 7514\nWitam! Mam takie pytanie. Mam radyjko Alpine 7514, ma ono moc 2x25W. I teraz moje pytanie brzmi: co powinienem zrobic, aby moc podlaczyc do niego wiec... (8)\nOś konwertera - jaki kąt osi konwertera\nNajczęściej pogięta jest blacha To prawda i patrząc z boku łatwo to sprawdzić. Obwód anteny offsetowej to elipsa zatem figura płaska.,Dzień dobry.... (9)\nmm pierwsze pytanko po co to jest ta śróbka ma jakis wpływ na jakośc i dbiór kanałów?w załaczniku po 2 otóż mam dziwny problem mam ustawioną antene d... (6)


Jak najlepiej wybrać salę na zorganizowanie konferencji, co mieć na uwadze przy poszukiwaniach | Manate eCenter\nJak najlepiej wybrać salę na zorganizowanie konferencji, co mieć na uwadze przy poszukiwaniach\nLipiec 12, 2018 / kursy\nKonferencje to dość popularny sposób na przedstawienie odbiorcom swoich nowych rozwiązań i produktów. Są one często organizowane przez różnego rodzaju firmy, po taką formę prezentowania sięgają także przedstawiciele nauki. Często konferencje powiązane są z różnymi szkoleniami, wówczas całość będzie się odbywać w cyklu kilkudniowym, w czasie którego będzie się poruszać wszystkie zaplanowane zagadnienia. Lecz przeważnie jest to tylko jeden dzień, zależnie od planu tego typu wydarzenie może trwać dłużej lub krócej, natomiast jego przygotowanie to niekiedy tygodnie wytężonych działań nawet paru ludzi.\nOrganizacja niedużej nawet konferencji to dużo najróżniejszych spraw do dogrania, od znalezienia miejsca poprzez wymyślenie planu aż po zaproszenie wszystkich uczestników. Najważniejszą chyba sprawą przy organizowaniu konferencji będzie wybranie odpowiedniego miejsca. Wprawdzie sale konferencyjne Bochnia oferowane są w dużej ilości miejsc, bo i mają je hotele, i wynajmie się w jakimś dedykowanym centrum, lecz niekiedy nad wyborem trzeba chwilę się zastanowić – idź na stronę.\nNajbardziej istotną sprawą podczas wyboru sali konferencyjnej jest wielkość pomieszczenia. Sala nie może być za duża, bowiem ciężko będzie wtedy o utrzymanie odpowiedniego klimatu, a dodatkowo będzie się niepotrzebnie płacić za miejsce, którego >>> nasz odsyłacz się nie wykorzysta. Oczywiście nie może również (do sprawdzenia na tej stronie) być za mała, więc dobierając ją do\nDość duże znaczenie będzie również miało jej położenie. Sale konferencyjne Gdańsk wynająć można w samym centrum miasta, i wówczas nie powinno być problemu z ewentualnymi dojazdami, co najwyżej będzie trzeba zorganizować miejsca parkingowe. Można też zdecydować się na jakiś bardziej odległy hotel, zaletą takich jest z kolei spokojna atmosfera i okazja na dodatkowy wypoczynek w cichym, uroczym miejscu. Koniecznie trzeba zwrócić uwagę na odpowiednie wyposażenie sali, zwłaszcza w odpowiedni sprzęt. Rzutniki i projektory to konieczność, warto dowiedzieć się również, jak wygląda sprawa dostępu do internetu, co dzisiaj jest już jako standard.\nTags: firma, konferencja, sala


pedofilia - informacje na tematy "pedofilia" oraz "śledztwo" - Tagi - znajdź treść po hasłach. dziennik.pl\nArtykuły na temat: pedofilia, śledztwo\nPod zarzutem przestępstw o charakterze seksualnym – m.in. dopuszczania się tzw. innych czynności seksualnych wobec osoby małoletniej – został zatrzymany ksiądz z Pawonkowa w powiecie lublinieckim (Śląskie) Waldemar C.\nPedofilia w kręgach władzy? Ofiara: Nigdy nie doświadczyłem takiego bólu\nScotland Yard apeluje do świadków, aby zgłaszali się w związku ze śledztwem w sprawie trzech zabójstw chłopców na tle seksualnym. Chodzi o sprawy sprzed 30 i 40 lat, w które - zdaniem londyńskiej policji - zamieszane mogły być wysoko postawione osobistości polityczne.\nPedofilska afera na Dominikanie. Watykan odmówił polskim śledczym\nWatykan odmówił polskiej prokuraturze przekazania materiału ws. Józefa Wesołowskiego, byłego nuncjusza na Dominikanie, oskarżonego o pedofilię.\nPolskiego śledztwa w sprawie arcybiskupa Wesołowskiego nie będzie, wynika z informacji tvp.info. Dokumenty z Dominikany trafiły do Watykanu, gdzie duchowny ma być "osądzony z całą surowością".\nŚledczy zatrzymali księdza Wojciecha G. Zarzuty za pedofilię\nJest w rękach policji, ale zarzuty usłyszy dopiero jutro. Ksiądz Wojciech G. podejrzewany o pedofilię na Dominikanie został rano zatrzymany w jednej z podkrakowskich miejscowości.\n"Palił i wciągał narkotyki". Wraca sprawa abp. Wesołowskiego podejrzewanego o pedofilię\nNie tylko pedofilia, ale i narkotyki. Dominikańska telewizja dotarła do materiałów śledczych z tego kraju w sprawie arcybiskupa Józefa Wesołowskiego, byłego nuncjusza apostolskiego na tej wyspie.\nKsiądz zamieszany w aferę pedofilską do prokuratorów: Przesłuchać ich\nKsiądz Gil ucieka do przodu? Duchowny zamieszany w aferę pedofilską wysłał polskim śledczym wykaz osób, które jego zdaniem powinny być wezwane na świadków.\nAfera pedofilska. Świadek o arcybiskupie: Człowiek seksualnie chory\n- "Tu chodziło o coś więcej niż dzieci, cokolwiek, co by zaspokoiło jego apetyt seksualny" - mówi świadek, który zeznaje w dominikańskiej prokuraturze w sprawie arcybiskupa Józefa Wesołowskiego. Dziennikarz TVP Info dotarł także do chłopca, który oskarża duchownego.\nProkuratura z Dominikany: Mocne dowody przeciwko ks. Gilowi\nOśmioro dzieci z Dominikany obciąża księdza Wojciecha Gila - podaje TVP Info. Według tej stacji, dominikańscy śledczy dysponują zeznaniami dwóch mieszkańców Juancalito, którzy twierdzą, że na zabezpieczonych zdjęciach z pornografią dziecięcą rozpoznają polskiego księdza.\nkościół, ksiądz, pedofil, molestowanie, dzieci, Watykan, papież, dominikana, film, policja, sąd, Tomasz Sekielski, duchowny, tylko nie mów nikomu, watykan, prokuratura, Episkopat, arcybiskup, księża, pis, Franciszek, wyrok, biskup, przestępczość, kodeks karny, wideo, proces, sejm, kler, pornografia dziecięcaWszystkie tagi


Obligacje światowych korporacji w jednym funduszu? Zainwestuj w NN (L) Globalny Długu Korporacyjnego i zostań naszym partnerem w inwestycjach. Wystarczy już 200 zł\nKategoria jednostek: A - Zbywane bez ograniczeńK - Zbywane w ramach IKE i IKZE E - Zbywane w ramach PPE i PPIF - Zbywane w ramach PPE i PPIP - Zbywane w ramach PSIS - Zbywane w ramach PPE i PPIT - Zbywane w ramach PPE i PPIW - Zbywalne w ramach PPE i PPI\nRating Analiz Online:\nFundusz wchodzi w skład Parasola NN SFIO\nPowrót apetytu na ryzykowne aktywa pod koniec 2019 r. nie ominął obligacji korporacyjnych bez ratingu inwestycyjnego. NN (L) Globalny Długu Korporacyjnego osiągnął 1,9 proc. stopy zwrotu. Tym samym przypieczętował doskonały 12-miesięczny wynik na poziomie 10,5 proc.\nWybuch paniki wywołanej przez koronawirusa stwarza pewne ryzyko dla obligacji typu high yield. Inwestorzy zapewne obniżą swoje oczekiwania odnośnie do tempa wzrostu gospodarczego. Na szczęście nastawienie zarządzających portfelami papierów korporacyjnych na 2020 r. jest raczej ostrożne, co sprawia, że lepsze od oczekiwań wyniki finansowe spółek – zwłaszcza w drugiej połowie roku, kiedy już koronawirus zostanie opanowany – mogą pozytywnie zaskoczyć inwestorów. Wybory prezydenckie w USA również mogą się przyczynić do wzrostu zmienności na rynkach.\nW tym otoczeniu NN (L) Globalny Długu Korporacyjnego będzie się koncentrował na płynnych inwestycjach w obligacje dużych firm, których zdrowa kondycja finansowa stanowi poduszkę bezpieczeństwa na wypadek ewentualnego potknięcia.\nSjors HaverkampGlobal Head of High Yield\nTyp funduszu obligacji\nPoczątek działalności funduszu 23.11.2009\nOpłata za zarządzanie i administrację (w skali roku) 1,66%\nKlasyfikacja SFDR Artykuł 8\nZarządzający Sjors Haverkamp, Sebastiaan Reinders, Joep Huntjens\nOpłaty bieżące 2.16 % (21.60zł)\nKoszty transakcyjne 0.00 % (0.00zł)\nFundusz przeznaczony dla osób, które chcą inwestować przez co najmniej 3 lata.\nZ uwagi na średnie ryzyko, fundusz nieodpowiedni dla osób obawiających się umiarkowanych wahań wartości szczególnie w krótkim okresie.\nFundusz inwestuje do 100% zgromadzonych aktywów w fundusz luksemburski NN (L) Global High Yield.\nNN (L) Global High Yield inwestuje w obligacje korporacyjne o podwyższonym ryzyku (o ratingu niższym niż BBB) emitowane przez spółki na całym świecie.\nW ramach strategii funduszu luksemburskiego zarządzający wykorzystuje różnice w oczekiwanych stopach zwrotu, inwestując w obligacje korporacyjne spółek z różnych krajów, sektorów oraz o różnych poziomach ryzyka kredytowego.\nSilnie zdywersyfikowany portfel wysokodochodowych i płynnych obligacji korporacyjnych.\nAktualizacja Prospektu Informacyjnego NN Specjalistycznego Funduszu Inwestycyjnego Otwartego z dnia 12 kwietnia 2022 r.\nInformacja o istotnych zmianach Informacji dla klienta alternatywnego funduszu inwestycyjnego NN Specjalistycznego Funduszu Inwestycyjnego Otwartego z dnia 6 kwietnia 2021 r.\nAktualizacja Prospektu Informacyjnego NN Specjalistycznego Funduszu Inwestycyjnego Otwartego z dnia 26 marca 2021 r.\nPozostałe fundusze Parasola NN SFIO


Szkolenie na pojazdy uprzywilejowane - Kurs dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych - ODTJ RAJDER TORUŃ\nWiele organizowanych przez ODTJ Rajder kursów daje szanse na zdobycie ciekawego i dobrze płatnego zawodu. Jednym z nich jest szkolenie dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych, które zgodnie z rozporządzeniem ministra transportu, budownictwa i gospodarki morskiej z dnia 15 maja 2013 roku stało się obowiązkowe dla osób, chcących pracować w tym zawodzie. Celem kursu dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych jest poprawa bezpieczeństwa osób prowadzących pojazdy w warunkach ekstremalnych. Z tego względu program kursu zakłada współistnienie zajęć teoretycznych z ćwiczeniami praktycznymi. Jeśli chcesz zostać kierowcą karetki lub innego pojazdu uprzywilejowanego, to szkolenie zostało stworzone dla Ciebie. Dla kierowców, którzy posiadają już uprawnienia oferujemy kurs uzupełniający.\nDo pojazdów uprzywilejowanych zaliczamy wszystkie pojazdy samochodowe, które w szerokim rozumieniu służą w oddziałach ratownictwa oraz w oddziałach bezpieczeństwa. O tym, jakie pojazdy są uprzywilejowane traktują przepisy ruchu drogowego. Według prawa są to pojazdy wysyłające jednocześnie sygnały świetlne oraz sygnały dźwiękowe o zmiennym tonie. Zgodnie z art. 53. pojazdy uprzywilejowane to m.in.:\nSzkolenie na pojazdy uprzywilejowane przygotowuje kierowców do radzenia sobie w trudnych sytuacjach drogowych, gdzie szybki czas reakcji oraz opanowanie w kryzysie mają ogromne znaczenie.\nJak uzyskać prawo jazdy kierowcy pojazdów uprzywilejowanych?\nAby uzyskać stosowne uprawnienia dla kierowcy karetek lub innych pojazdów uprzywilejowanych należy podjąć kilka niezbędnych kroków. Kierowcą pojazdu uprzywilejowane może zostać każdy, kto weźmie udział w kursie na kierowcę pojazdu uprzywilejowanego i ukończy go z pozytywnym wynikiem, a także uzyska odpowiednie zaświadczenia zdrowotne potwierdzające zdolność do prowadzenia pojazdu. Podsiadając stosowne dokumenty kierowca składa wniosek do Starostwa, skąd uzyskuje swoje prawo jazdy na pojazdy uprzywilejowane. Co ważne, zdobyte zezwolenie uprawnia kierowcę do prowadzenia pojazdów w konkretnej kategorii. Od momentu uzyskania prawa jazdy, można podjąć pracę w charakterze kierowcy pojazdu uprzywilejowanego.\nAby wziąć udział w kursie na pojazdy uprzywilejowane należy spełnić kilka podstawowych warunków. Przede wszystkim w szkoleniu na pojazdy uprzywilejowane mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 21 lat i posiadają prawo jazdy odpowiedniej kategorii. Tutaj warto pomyśleć już nad swoją karierą kierowcy karetki lub innego pojazdu, ponieważ prawo jazdy uprawnia kierowcę w zakresie jednej kategorii.\nDla przykładu prawo jazdy w kategorii B uprawnia kierowców do prowadzenia karetek, które nie przekraczają całkowitej masy wynoszącej 3,5 tony. Z kolei w kategorii C znajdą się kierowcy karetek o masie przekraczającej 3,5 tony. Całkowita masa pojazdu uprzywilejowanego liczona jest w zależności od modelu i wyposażenia. Zatem wybierając kurs na kierowcę pojazdu uprzywilejowanego warto zastanowić się nad charakterem swojego przyszłego zawodu.\nOprócz tego niezbędne jest ukończenie kursu dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych z pozytywnym wynikiem. W naszym Ośrodku Szkolenia Techniki Jazdy Rajder przeprowadzamy kompleksowe szkolenia teoretyczne oraz praktyczne, które przygotowują kierowców do zaliczenia koniecznych egzaminów. Ostatnim wymogiem stojącym przed przyszłym kierowcą karetek i innych pojazdów uprzywilejowanych jest uzyskanie zaświadczeń lekarskich o braku zdrowotnych oraz psychologicznych przeciwwskazań do kierowania pojazdami uprzywilejowanymi. Spełniając te warunki, każdy może zostać kierowcą pojazdu uprzywilejowanego.\nKierowcą pojazdu uprzywilejowanego może zostać osoba, która:\nskończyła 21 lat;\nposiada prawo jazdy w odpowiedniej kategorii;\nukończyła szkolenie na pojazdy uprzywilejowane w ODTJ i zdała egzaminy końcowe;\nposiada stosowne orzeczenia lekarskie;\nzłożyła dokumenty w Starostwie.\nProgram szkolenia dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych:\nSzkolenie dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych ma przygotować kursantów do pracy w warunkach ekstremalnych na drodze. Dlatego też, podczas zajęć teoretycznych kursanci przypominają sobie przepisy ruchu drogowego i zostają zapoznani z psychologicznymi aspektami pracy kierowcy zawodowego. Bardzo ważnym elementem szkolenia jest wskazanie dopuszczalnych granic, których przekroczenie sprawia, że panowanie nad pojazdem przestaje być możliwe. Program wykładów zakłada także omówienie zagadnień związanych z zagrożeniami w ruchu, manewrami drogowymi i ryzykiem wypadku.\nZajęcia praktyczne odbywają się na profesjonalnym autodromie i na płycie poślizgowej, gdzie kierowca pojazdu uprzywilejowanego ma możliwość wyćwiczenia reakcji na nagły poślizg samochodu i zdobycia umiejętności dotyczących optymalnego wykorzystania możliwości pojazdu.\nKurs dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych pomaga zdobyć wiedzę i kompetencje niezbędne podczas prowadzenia pojazdu przy podwyższonym poziomie ryzyka kolizji. ODTJ Rajder oferuje nie tylko wysoki poziom kształcenia, ale także naukę praktycznego podejścia do unikania zagrożeń w ruchu drogowym, co znacznie podnosi poziom bezpieczeństwa na drogach i kształtuje pozytywne postawy wśród kierowców.\nTeoretyczna część szkolenia na pojazdy uprzywilejowane:\nCzęść teoretyczna kursu na pojazdy uprzywilejowane została opracowana w taki sposób, by przypomnieć i utrwalić wiedzę, którą kierowcy już posiadają ze względu na wcześniejszą praktykę w ruchu drogowym, a także poszerzyć i ugruntować nową wiedzę przydatną w pracy kierowcy pojazdu uprzywilejowanego. Program szkolenia kierowców karetek i innych pojazdów zakłada solidne przygotowanie do teoretycznej części egzaminu końcowego, a dzięki niemu przyszły kierowca pojazdów uprzywilejowanych będzie w stanie właściwie reagować na zmienne sytuacje ruchu drogowego. Podczas szkolenia poruszamy tematy takie jak:\nPraktyczna część szkolenia na pojazdy uprzywilejowane:\nCzęść praktyczna kursu na pojazdy uprzywilejowane pozwala osobom biorącym w nim udział, przekonać się, jak trudnym sytuacjom drogowym będą musieli sprostać jako kierowcy karetek czy innych pojazdów uprzywilejowanych. Dzięki ćwiczeniom na specjalnym autodromie i płytach poślizgowych pokazujemy, jak ważny jest czas reakcji w sytuacjach kryzysowych oraz co się dzieje, gdy docieramy do granic, których przekroczenie oznacza utratę panowania nad pojazdem. Dzięki tym ćwiczeniom wliczonym w czas szkolenia, kierowcy przygotowują się do radzenia sobie w każdej sytuacji drogowej. Kurs w części praktycznej obejmuje:\nćwiczenia reakcji na nagły poślizg samochodu;\nćwiczenie umiejętności optymalnego wykorzystania możliwości pojazdu.\nKiedy pojazd jest uprzywilejowany i jakie ma prawa?\nKurs na pojazdy uprzywilejowane nie tylko przygotowuje na różne sytuacje drogowe, ale także uczy kierowców karetek i innych pojazdów, w jakich sytuacjach może stosować owe przywileje. Pojazd uprzywilejowany według prawa określany jest jako pojazd, który wysyła sygnały świetlne i dźwiękowe w tym samym czasie oraz uczestniczy w akcji ratowania życia lub zapewnienia bezpieczeństwa. W normalnych warunkach kierowca pojazdów uprzywilejowanych ma obowiązek przestrzegania przepisów ruchu drogowego.\nPodczas szkolenia kierowcy pojazdu uprzywilejowanego dowiesz się jednak, że w pewnych sytuacjach pojazd uprzywilejowany nie musi stosować się do wszystkich obowiązujących przepisów. Kierowca pojazdu uprzywilejowanego nie musi stosować się przepisów ruchu pojazdów, znaków pionowych i poziomych, sygnałów drogowych oraz zasad zatrzymania i postoju w szczególnych sytuacjach. Warunkiem tego jest zachowanie ostrożności, korzystanie ze świateł drogowych oraz świateł mijania, a także przy jednoczesnym wydawaniu odpowiednich sygnałów dźwiękowych i świetlnych. Sygnał dźwiękowy nie jest konieczny tylko po zatrzymaniu pojazdu.\nZgodnie z przepisami podczas kursu kierowców pojazdów uprzywilejowanych uczymy w jakich sytuacjach pojazd ten nie musi stosować przepisów. Są to wszelkiego rodzaju akcje polegające na ratowaniu zdrowia, życia lub mienia ludzkiego lub sytuacje zapewniające bezpieczeństwo i porządek publiczny. Ponadto przepisów nie trzeba stosować, gdy pojazd uprzywilejowany zapewnia bezpieczeństwo ważnych osób na stanowiskach państwowych, którym przysługuje ochrona oraz podczas przejazdów kolumn pojazdów uprzywilejowanych.\nWażną dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych wiedzą jest to, że nawet w tych wymienionych sytuacjach należy stosować się do poleceń i sygnałów osób upoważnionych do kierowania i kontroli ruchu drogowego.\nWłaściwe zachowanie wobec pojazdu uprzywilejowanego obowiązuje wszystkich uczestników ruchu drogowego – włączając w to pieszych. Podstawowym obowiązkiem każdej osoby i każdego pojazdu jest ułatwienie przejazdu pojazdom uprzywilejowanym. Ustąpienie pierwszeństwa jest kluczowym elementem prawidłowego zachowania w sytuacji drogowej z udziałem pojazdu uprzywilejowanego. Każdy kierowca powinien jak najszybciej usunąć się z drogi nadjeżdżającej karetki czy innego pojazdu uprzywilejowanego.\nCzęsto oznacza to zjechanie do krawędzi jezdni lub na pobocze czy pas zieleni. Dozwolone jest także zatrzymanie się na przystanku albo na zatoce postojowej. Niekiedy jedynym wyjściem z sytuacji jest przyspieszenie jazdy, by uniknąć potrzeby gwałtownego hamowania przez pojazd uprzywilejowany. Szczególną ostrożność należy zachować na skrzyżowaniu, ponieważ blokowanie przejazdu znacznie utrudni sprawną jazdę karetki, policji, straży pożarnej itp. Warto również pamiętać, że w terenie zabudowanym nie wolno wyprzedzać tego rodzaju pojazdów.\nTe kwestie również omawiamy w trakcie kursu kierowców pojazdów uprzywilejowanych. Warto o nich pamiętać, dlatego że niezastosowanie się do tych przepisów grozi mandatem oraz zdobyciem punktów karnych.


Życzenia dla Mam | Ośrodek AMICUS\nUpominki dla Mam z AMICUSA\n4 maja nasz Ośrodek będzie nieczynny\nPosted by msadowa on 26 maja 2021 in Aktualności\nwbrew wszelkim przeciwnościom walczycie o zdrowie i dobro swoich dzieci, każdego dnia, o każdej godzinie. Trwacie przy swoich dzieciach dając im miłość, wsparcie i wiarę, że wszystko jest możliwe. I niemożliwe, staje się możliwe właśnie dzięki Wam.\nWszystkim Mamom składamy życzenia pogody ducha i radości w sercu! Przyjmijcie nasze wyrazu podziwu i moc serdeczności!


Hotel Alpenrose - JUNGFRAU REGION Szwajcaria, region: Jungfrau Region – Oferty – Wyjazdy na narty, oferty narciarskie last minute, free ski, Livigno, Tonale\nSzwajcaria, region: Jungfrau Region\nHotel ALPENROSE*** - połączenie tradycji z nowoczesnością.\nHotel ALPENROSE*** swoją działalność rozpoczął pod koniec XIX wieku i od początku jest zarządzany przez tą samą rodzinę. Położony jest w spokojnej okolicy wyłączonej z ruchu samochodowego, skąd roztacza się imponujący widok na dolinę.\nHotel posiada 40 pokoi z łazienkami, urządzonych w alpejskim stylu, z wykorzystaniem drewna i unikatowych elementów wyposażenia wnętrz. Wszystkie wnętrza urządzone są wygodnie i komfortowo.\nDużego uroku dodaje kominek w ogólnodostępnym lobby z barem. W obiekcie jest nowocześnie urządzona restauracja serwująca śniadania i obiadokolacje.\nDojazd do hotelu możliwy jest jedynie pociągiem. Obsługa zapewnia swoim gościom transfer z /do stacji kolejowej. Parking zlokalizowany jest w Lauterbrunnen, przejazd pociągiem do Wengen trwa około 12 minut.\nW obiekcie jest bezpłatny internet wi-fi.\nw regionie JUNGFRAU\nw spokojnej części Wengen\nok. 400m od wyciągu Wengen Männlichen\nGoście doceniają Hotel Alpenrose za:\nwygodne i stylowe pokoje\nPokoje (ok.17-20m2) są wyposażone w:\nśniadanie w formie bufetu&\nZakwaterowanie od 16:00 w dniu przyjazdu, wykwaterowanie do 11:00 w dniu wyjazdu,\nRecepcja hotelowa czynna jest w godzinach: 08:00-22:30 ( z przerwą w godz. 12:00-13:00)\nPierwsze świadczenie: obiadokolacja w dniu przyjazdu. Pobyt kończy się śniadaniem\nśniadanie serwowane jest w godzinach:07-15-09:30\nObiadokolacja podawana jest w godz.19:00-20:00\nWI-FI dostępne w całym obiekcie\nW recepcji można wypożyczyć adaptery do gniazdek elektrycznych\nParking przy stacji kolejowej to 97 CHF/samochód\nPrzejazd pociągiem na trasie Lauterbrunnen-Wengen w cenie 6,40 CHF trwa ok 12 minut\nHotel oferuje transfer do/ze stacji kolejowej\nNajbliższy wyciąg: Wengen-Männlichen (można zostawić sprzęt w depozycie w Central Sport -po wcześniejszym uzgodnieniu z recepcją hotelu)\nZalecamy wcześniejszą rezerwację parkingu i opłacenie go przez stronę: https://www.jungfrau.ch/shop/de/parkticket\nkarnet obejmuje region GRINDELWALD - WENGEN\nistnieje możliwość rozszerzenia karnetu na cały region JUNGFRAU dopłata w kwocie 250pln\nZakwaterowanie w hotelu Alpenrose ***\nWyżywienie hotelowe (śniadania w formie bufetu, 4-daniowe obiadokolacje)\n6-dniowy karnet narciarski Grindelwald-Wengen\nKorzystanie z lokalnych skibussów\nopłaty klimatycznej (ok. 4,30 CHF/osobę/dobę)\nopłaty za parking w Laurterbrunnen (97 CHF/samochód)\nopłaty za przejazd pociągiem na trasie Lauterbrunnen-Wengen (6,40 CHF/osobę)


Top Wing. Ptasia Akademia - streszczenia odcinków - Telemagazyn.pl\nTop Wing. Ptasia Akademia - streszczenia odcinków\nOdcinek 7 (Sezon 2) - Orzechowe wakacje Shirley / Niezwykłe zdjęcie akcji\nOdcinek 6 (Sezon 2) - Kłopoty z Koźlętami / Spotkanie rodzinne\nOdcinek 5 (Sezon 2) - Penny ratuje Misia Rozbitka / Przygoda Penny w dżungli\nMiś Rozbitek rusza pod wiodę! Penny i reszta Załogi ruszają za nimi w latającej bazie! // Penny chce zdobyć odznakę Odkrywcy Dżungli. Rod i Penny ratują Sammiego Małpkę, a Penny zdobywa odznakę!\nOdcinek 4 (Sezon 2) - Pierwszy Dzień Wiosny / Tańczące Żonkile\nOdcinek 3 (Sezon 2) - Żądło Top Wing / Włamanie po bananie\nRod uwielbia śpiewać u Rhondy, ale Chomps i Rocco zabierają pianino. Kadeci muszą je odzyskać. Małpka Margo i Bananowi Bandyci włamują się do Akademii i porywają latającą bazę.\nOdcinek 2 (Sezon 2) - Top Wing ratują Akademię\nOdcinek 1 (Sezon 2) - Czip, Czirp i skarb piratów / Przyjęcie rodziny Roda\nOdcinek 111 (Sezon 1)\nOdcinek 106 (Sezon 1) - Penny ratuje polarnego misia/Shirley Wiewióra odlatuje\nOdcinek 104 (Sezon 1) - Wyścig w niebezpiecznym kanionie/Rod ratuje małego misia\nNietoperz wlatuje odrzutowcem do Niebezpiecznego Kanionu. Aby go uratować, Swift musi go dogonić. Rod udowadnia, że jest kogutem, a nie kurczakiem, gdy pomaga małemu misiowi w Nawiedzonej Jaskini.\nOdcinek 103 (Sezon 1) - Cytrynowi piraci / Mapa skarbu\nOdcinek 26 (Sezon 1) - Latający Bananowi Bandyci! / Spotkanie dla ochłody\nPenny płynie na spotkanie z Anyu, ale gdy brat Anyu wpada w kłopoty, na pomoc ruszają mu wszyscy kadeci Top Wing!\nOdcinek 25 (Sezon 1) - Misja młodych kadetów / Wyścig do zatopionego skarbu\nZałoga Top Wing pomaga Młodym Kadetom. Baddy próbuje zostać bohaterem, jednak to on musi zostać uratowany. / Kadeci znajdują mapę do skarbu. Gdy mapa wpada w ręce Baddiego, rozpoczyna się rywalizacja.\nOdcinek 24 (Sezon 1) - Top Wing ratuje misia rozbitka / Timmy pilot\nKadeci ruszają na pomoc znanemu z telewizji misiowi, który na lodowcu wpada w kłopoty. / Swift uszkadza skrzydło. Timmy Żółwik musi pilotować Megadżet podczas akcji ratunkowej.\nOdcinek 23 (Sezon 1) - Bea ma wolne / Mistrzostwa na deskorolce\nKadeci organizują urlop dla Bea, ale Megadżet zostaje uszkodzony i tylko Bea może uratować dzień. Brody próbuje wykonać wodną sztuczkę na lądzie podczas mistrzostw wyspy w jeździe na deskorolce.\nOdcinek 22 (Sezon 1) - Penny ratuje Nurkolot / Bananowa piniata\nSandy leci z piniatą na szkolne przyjęcie, ale Bananowi Bandyci porywają samolot. Kadeci muszą ocalić samolot, piniatę i szkolną imprezę.\nOdcinek 21 (Sezon 1) - Baddy i dobre uczynki / Odważny kurczak\nBaddy ratuje mieszkańców wyspy przed kłopotami, które sam robi i w końcu to kadeci muszą ratować jego.! // Kadeci niechcący gubią ulubioną zabawkę Roda. Czy zdążą ją znaleźć i oddać zanim wróci Rod?\nOdcinek 20 (Sezon 1) - Pociąg z odpadami / Przyjęcie Anyu\nPrzyjaciółka Penny - Anyu, organizuje przyjęcie dla przyjaciół! Załoga Top Wing ma za zadanie zaprosić i dowieźć wszystkich gości na czas!\nOdcinek 19 (Sezon 1) - Shirley nocuje w bazie / Poza trasą\nZwalone drzewo zagraża domkowi Shirely. Kadeci zapraszają ją do siebie. / Betty uważa, że jest szybsza od Roda. Gdy Baddy próbuje oszukiwać, Rod musi ratować Betty.\nOdcinek 18 (Sezon 1) - Surfowanie w jaskini / Top Wing ratuje Lemonkę\nJutro 08:13 Odcinek 3 (Sezon 1)\nJutro 08:40 Odcinek 12 (Sezon 1)\nJutro 09:35 Odcinek 114\nJutro 13:00 Odcinek 115\nJutro 13:23 Odcinek 3 (Sezon 2)\nJutro 18:16 Odcinek 23 (Sezon 1)\nJutro 20:39 Odcinek 3 (Sezon 2)\nPiątek 15.11.2019 08:04 Odcinek 4 (Sezon 1)\nPiątek 15.11.2019 08:32 Odcinek 13 (Sezon 1)\nPiątek 15.11.2019 09:35 Odcinek 115\nPiątek 15.11.2019 13:00 Odcinek 116\nPiątek 15.11.2019 13:23 Odcinek 4 (Sezon 2)


Thermo-Rheumon® - Leki.pl\nEster benzylowego kwasu nikotynowegoEtofenamat\nChoroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa, kolanowych, barkowych. Reumatyzm pozastawowy: bóle okolicy krzyżowo-lędźwiowej, zmiany chorobowe w obrębie tkanek miękkich okołostawowych, tj. zapalenie kaletki maziowej, ścięgien, pochewek ścięgnistych, torebek stawowych (tzw. staw zamrożony), zapalenie nadkłykci.\nW zależności od wielkości obszaru objętego bólem nałożyć na skórę odpowiednią ilość kremu (zwykle do 2 g, co odpowiada kulce wielkości orzecha laskowego) w okolicy objętej bólem i intensywnie wcierać. Powtarzać 3-4x/dobę. Można także użyć głowicy masującej o niewielkim stopniu nacisku, wykonującej okrężne ruchy. Produkt leczniczy może być także stosowany jako uzupełnienie termoterapii. Leczenie trwa zazwyczaj do 2 tyg. Jeśli jednak objawy utrzymują się, pacjent powinien skonsultować się z lekarzem, w celu ustalenia dalszego postępowania.\nProduktu leczniczego nie należy stosować: w przypadku nadwrażliwości na etofenamat, kwas flufenamowy, nikotynian benzylu lub inne NLPZ, w III trymestrze ciąży, u kobiet karmiących piersią, u niemowląt i dzieci do lat 14 ze względu na niewystarczające dane kliniczne w tych grupach pacjentów.\nNie należy stosować produktu leczniczego w przypadku uszkodzeń skóry lub zmian chorobowych na skórze. Należy unikać kontaktu leku z oczami i błonami śluzowymi. Nie przeprowadzono badań nad wpływem produktu na zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych i obsługiwania urządzeń mechanicznych w ruchu.\nNie stwierdzono występowania żadnych interakcji z innymi lekami, jeżeli produkt leczniczy jest stosowany zgodnie z zaleceniami.\nBrak odpowiednich danych dotyczących stosowania etofenamatu u kobiet w ciąży. Ponieważ nie zbadano w pełni wpływu hamowania syntezy prostaglandyn na ciążę u człowieka, etofenamat należy stosować w I i II trymestrze ciąży wyłącznie po ocenieniu przez lekarza stosunku korzyści do ryzyka. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dobowej. Stosowanie produktu w III trymestrze ciąży jest przeciwwskazane. Badania epidemiologiczne sugerują, iż stosowanie inhibitorów syntezy prostaglandyn we wczesnym okresie ciąży zwiększa ryzyko poronienia, wystąpienia wad rozwojowych serca i wytrzewień wrodzonych. Całkowite ryzyko wystąpienia wrodzonych wad sercowo – naczyniowych zwiększyło się z mniej niż 1% do około 1,5%. Uważa się, że ryzyko zwiększa się wraz z dawką i długością okresu terapii. Podczas ostatnich 3 m-cy ciąży mechanizm działania produktu leczniczego może prowadzić do zahamowania akcji porodowej, wydłużenia ciąży oraz wydłużenia akcji porodowej, może wywierać toksyczny wpływ na układ sercowo-naczyniowy (z przedwczesnym zamknięciem przewodu tętniczego i nadciśnieniem płucnym) i nerki (ze skąpomoczem i małowodziem) u dziecka, zwiększoną skłonność do krwawień u matki i dziecka, jak również zwiększone ryzyko obrzęku u matki. Ponieważ etofenamat w małym stopniu przenika do mleka matki, w miarę możliwości matki karmiące piersią powinny unikać długotrwałego stosowania produktu oraz nie mogą przekraczać zalecanej dawki dobowej. Aby uniknąć wchłonięcia produktu leczniczego przez karmione dziecko, kobiety karmiące piersią nie mogą stosować produktu leczniczego w okolicach piersi. Ponieważ jednak w skład preparatu oprócz etofenamatu wchodzi także nikotynian benzylu, nie należy go stosować w czasie karmienia piersią.\nZaburzenia skóry i tkanki podskórnej: (bardzo rzadko) mogą wystąpić skórne reakcje alergiczne. Najczęściej występuje zaczerwienienie skóry i lekkie pieczenie, które są częścią oczekiwanego efektu terapeutycznego. Wszystkie działania niepożądane przemijają szybko po odstawieniu produktu leczniczego.\nDo przedawkowania może dojść wyłącznie, jeśli lek został zastosowany nieprawidłowo. W przypadku zużycia zawartości całej tuby produktu leczniczego i pokrycia nim w krótkim czasie całego ciała mogą wystąpić bóle i zawroty głowy oraz ból w nadbrzuszu. Należy wówczas zmyć produkt leczniczy z powierzchni ciała wodą. Ze względu na nieprzyjemny smak produktu leczniczego nie określono niebezpiecznej toksycznej dawki leku podanego doustnie; gdyby jednak doszło do zażycia doustnego, należy wykonać płukanie żołądka lub sprowokować wymioty.\nEtofenamat jest to NLPZ o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Działania przeciwzapalnego etofenamatu dowiedziono w wielu badaniach na zwierzętach i potwierdzono w licznych badaniach u ludzi. Wykazały one wielopunktowy mechanizm działania etofenamatu na procesy zapalne: obok hamowania syntezy prostaglandyn, hamowania uwalniania histaminy, działania antagonistycznego w stosunku do bradykininy i serotoniny, wykazano, że blokuje on także układ dopełniacza i hamuje uwalnianie hialuronidazy. Dzięki właściwościom stabilizującym błony komórkowe etofenamat zapobiega uwalnianiu enzymów proteolitycznych. W efekcie zahamowane zostają zapalne procesy wysiękowe i proliferacyjne oraz ograniczone reakcje na ciało obce a także reakcje anafilaktyczne.\n1 g zawiera 100 mg etofenamatu oraz 10 mg nikotynianu benzylu.\naerozol na skórę [roztw.], żel\n(100 mg+ 10 mg)/g 1 tuba 50 g\nInne zaburzenia równowagi elektrolitowej i płynowej, niesklasyfikowane gdzie indziej Nadmierna utrata płynów Zaburzenia odżywiania i metaboliczne w chorobach gdzie indziej niesklasyfikowanych


SZACHARNIA 2008 : 2011-09-16\nCircolo Scacchistico Amos Cusini Livigno 2011 - Michał Olszewski zremisował po ośmiu ruchach, ale awansował\n1 6.0 3 GM Volkov Sergey 2614 2789 25.50 28.00 2479.86\n2 5.0 11 GM Olszewski Michal 2534 2543 26.00 28.50 2385.43\n3 5.0 9 GM Dgebuadze Alexandre 2544 2600 25.50 28.00 2441.57\n4 5.0 2 GM Solodovnichenko Yuri 2622 2648 25.00 28.00 2489.86\n5 5.0 17 GM Petkov Vladimir 2511 2604 24.50 27.00 2446.14\n6 5.0 5 GM Svetushkin Dmitry 2594 2572 23.00 26.00 2413.86\n7 5.0 36 IM Narayanan Srinath 2336 2540 22.50 24.50 2382.29\n8 4.5 26 IM Bruno Fabio 2431 2514 29.00 30.00 2411.71\n9 4.5 13 IM Rombaldoni Denis 2517 2527 26.50 29.00 2425.29\n10 4.5 6 GM Timoscenko Georgi 2572 2571 26.00 28.50 2468.86\n11 4.5 16 GM Michalik Peter 2511 2504 25.50 28.50 2402.00\n12 4.5 39 -- Kilpatrick Callum 2256 2562 24.50 26.50 2460.43\n13 4.0 25 IM Hunt Adam C 2437 2545 27.00 28.50 2495.43\n14 4.0 21 GM Mirzoev Azer 2468 2565 26.50 28.50 2515.29\n15 4.0 23 IM Stella Andrea 2447 2530 26.50 28.50 2480.29\nBartłomiej Heberla w Indiach\n1 79 WGM Kiran Manisha Mohanty IND 2213 1 1 GM Aleksandrov Aleksej BLR 2618 1\n2 81 Kathmale Sameer IND 2209 1 1 GM Deviatkin Andrei RUS 2580 3\n3 4 GM Sengupta Deep IND 2572 1 1 Aravindh chithambaram Vr IND 2213 80\n4 83 Sriram Sarja IND 2201 1 1 GM Chadaev Nikolai RUS 2564 5\n5 6 GM Kotanjian Tigran ARM 2546 1 1 Anurag Mhamal IND 2208 82\n6 85 Banerjee Sushant IND 2184 1 1 GM Heberla Bartlomiej POL 2539 7\n7 8 GM Sethuraman S P IND 2529 1 1 Mithil Ajgaonkar IND 2193 84\n8 87 Bartakke Amardeep S IND 2173 1 1 GM Kunte Abhijit IND 2528 9\n9 10 GM Rahman Ziaur BAN 2528 1 1 Wagh G M IND 2178 86\n10 89 Linda Rangarajan IND 2158 1 1 IM Grover Sahaj IND 2514 11\nStańczyk otrzymał dowód osobisty\nPrzyszłość polskich szachów juniorskich kontra toalety i łóżka\nTo zdjęcie "pralni" w hotelu w Albenie\nBardzo frapujące są relacje Winicjusza Drozdowskiego - kierownika polskiej ekipy na mistrzostwach Europy juniorów w Albenie - zamieszczane na oficjalnej stronie Polskiego Związku Szachowego. Pozwolicie, że będę cytował:\n========="Po drobnych perturbacjach spowodowanych zablokowaną autostradą A4\n"autokarowa" część ekipy (45 osób) jest już w komplecie. Powoli zbliżamy\nsię do granicy polsko-słowackiej. Dobry humor, słoneczna aura, piękne\noknem, wygodny autokar, mili kierowcy... jednym słowem jest dobrze.\n"Do Debreczyna dotarliśmy o 22:00, a więc znacznie później, niż było to\nzaplanowane. Opóźnienie spowodował zator na drodze w Nowym Sączu, jak\nrównież problemy z instalacją urządzenia Via-Toll w autokarze (do\nprzejazdu drogami ekspresowymi przez Słowację). Obowiązkowa dla\nkierowców dziewięciogodzinna przerwa nie pozwala nam jutro wyruszyć w\ntrasę wcześniej niż o 7:00. W Albenie nie pojawimy się zatem na\notwarciu. Na szczęście będzie nas tam reprezentować "lotnicza" i\n"samochodowa" część ekipy."\nDrobne perturbacje, ale jest dobrze. Ciekawe, kto planował ten wyjazd, skoro już na początku "wycieczki" wiadomo, że ekipa się spóźni i nie dotrze na otwarcie mistrzostw, nie mówiąc już o odprawie technicznej. Dla części dzieci jest to debiut w tej klasy imprezie i pewnie chętnie by wszystko zobaczyły. Urządzenia do kontroli pracy kierowcy instaluje się w autokarach od wielu lat i problemy z tym związane można łatwo przewidzieć.\nNasz dobry nastrój malał drastycznie z każdym przejechanym w tym kraju\nkilometrem. Kiepskie drogi, częsty ruch wahadłowy na remontowanych\nodcinkach, problem ze znalezieniem stacji paliw z czynną toaletą...\nSzybko stało się jasne, że do Albeny dotrzemy nie w sobotę wieczorem, a\nw niedzielę rano. Pokrzepieniem stał się dla nas SMS od Pana M. Matlaka\n(przyleciał do Bułgarii przed południem) z informacją, że na każdego\nbędzie w pokoju czekała kolacja.\nJakże by Marek Matlk telepał się po rumuńskich wertepach! A tak poważnie to od wielu lat stan dróg w Rumunii jest ogólnie znany (pod tym względem tylko oni są "lepsi" od nas) i przejeżdżając przez ten kraj trzeba brać to pod uwagę. Pisałem o tym relacjonując "wycieczkę" Vishy Ananda z Niemiec do Bułgarii na mecz z Topałowem.\nPoranna, zimna kolacja to jest olbrzymi sukces organizacyjny pp. Marka i Winicjusza. Dodać trzeba, że zapłacona przez uczestników.\nJest 4:00, jesteśmy wreszcie na miejscu. Zakwaterowanie poza drobnymi\nwyjątkami przebiega sprawnie, więc udajemy się na zasłużony, choć\nniezbyt długi spoczynek.\nWcześniej jeszcze zimne kolacjo-śniadanie i dopiero spać, bo po południu runda. Kto to wszystko zaplanował, powinien mieć dożywotni zakaz wykonywania podobnych zajęć. W każdym razie z jakiegokolwiek biura turystycznego wyrzucono by go natychmiast. Przecież to był wyjazd na mistrzostwa Europy a nie na wczasy. Zawodnicy powinni być wypoczęci przed pierwszą partią. Być może porażka Kamila Draguna była spowodowana tym niedowładem organizacyjnym - choć nie wiem, czy "podróżował" autokarem.\nPoprawiły się też, w wyniku\nzłożonego protestu, warunki hotelowe, niemniej to nie jest jeszcze finał\nJutro odwiedzi nas Prezez PZSzach Tomasz Sielicki.\nZ tego, co czytałem na stronie organizatorów, to nasza ekipa miała mieszkać w hotelu czterogwiazdkowym, czyli nieźle. Stare przysłowie mówi: Kto późno przychodzi, sam sobie szkodzi. Gdybyśmy byli pierwsi, to można by sobie powybierać a tak zostały ...\nRano Prezes PZSzach obejrzał nasz hotel, jednak zebranie, na które się\nwybierał, nie pozwoliło mu na udział w zdjęciach grupowych. We czwartek\nna 9:00 Pan Tomasz Sielicki zaprasza na spotkanie przybyłych do Albeny\npolskich zawodników, trenerów i rodziców.\nPrezes Tomasz Sielicki miał ciekawsze zajęcia, niż zajmowanie się warunkami bytowymi polskiej ekipy juniorów na mistrzostwach Europy.\nPoranne spotkanie z Prezesem PZSzach zdominowały niestety osoby\nniezadowolone z niezgodności naszego zakwaterowania z komunikatem\norganizacyjnym (mimo, iż udało się wywalczyć u organizatora sporą\nrekompensatę). Szkoda, bo była szansa na konstruktywną rozmowę o\nprzyszłości polskich szachów juniorskich...\nTo jest najbardziej fascynujący wpis Winicjusza Drozdowskiego. Ci paskudni rodzice kłócili się z prezesem Polskiego Związku Szachowego o jakieś przyziemne warunki lokalowe, za które zapłacili ciężkie pieniądze otrzymując jakiś chłam a pan prezes chciał rozmawiać o przyszłości polskich szachów juniorskich. Drodzy rodzice, wy nie macie zielonego pojęcia o szachach. W głowie wam tylko wygody swoich dzieci. Konstruktywna przyszłość polskich szachów juniorskich was w ogóle nie interesuje. W Albenie działacze PZSzach za wasze pieniądze wypruwają sobie flaki, by szachy miały przyszłość (świetlaną) a tu jakaś niezadowolona grupa stroi fochy. I to mimo wywalczonej u organizatorów sporej rekompensaty. Nie daliście prezesowi żadnej szansy a on chciał... w przyszłość. Wstydźcie się. Fe.\nWpisy Winicjusza Drozdowskiego są chyba wiarygodne, gdyż ukazują się na oficjalnej stronie PZSzach. Znając życie, to pewnie jest jeszcze gorzej. Kierownikowi ekipy nie do końca "wypada" wszystko pisać, ponieważ za wiele spraw sam odpowiada. Wiem, że Szacharnia jest czytana w Albenie. Bardzo proszę o opinie tych "rozpieszczonych" rodziców, którym hotel czterogwiazdkowy, to za mało. No i czekam z niecierpliwością na kolejne relacje pana Winicjusza. Byle nie podawał wyników w stylu: zrobiliśmy 32 punkty z 53 w tej rundzie, bo to kompletnie zamazuje obraz turniejów indywidualnych. Podam prosty przykład. Zróbmy 32 punkty w całych mistrzostwach!! Będziemy mieli cztery złote medale i drużynowo pierwsze miejsce.\nRozdziały: Drozdowski, MEJ Albena 2011, Sielicki\nBlitz parami mieszanymi na memoriale Michaiła Botwinnika\nRozdziały: Moskwa Botwinnik 2011\nW super-mistrzostwach Ukrainy remis\nWbrew pozorom mecz o trzecie miejsce w Pucharze Świata w Khanty Mansiysku nie jest walką tylko o prestiż i kasę. Wassyli Iwańczuk i Rusłan Ponomariow mają o co grać. Po pierwsze walczą o trzecie miejsce premiowane awansem do kolejnych walk pretendentów. Obaj nie mają za dużych szans przejścia do gry o mistrzostwo świata z racji rankingu (tu są Carlsen, Aronian i Kramnik).\nZwycięzca tej czteropartiwej potyczki pewnie też zostanie pierwszą "szachownicą" Ukrainy - mistrza olimpijskiego, co w tym wypadku jest bardzo ważne dla obu. Znana jest na całym świecie ich rywalizacja o prymat u naszych wschodnich sąsiadów. Do tej pory palmę pierwszeństwa dzierży Iwańczuk, co nie bardzo podoba się Ponomariowowi. Walka będzie więc do krwi ostatniej z pożytkiem dla nas - kibiców.\nDwie szanse medalowe w Albenie wśród chłopców\nW związku z tym, że juniorzy w Albenie odpoczywają, popatrzmy na klasyfikacje, w których można wywalczyć medale. U chłopców są dwie szanse, choć nie odbieram nadziei innym przy finiszu 4 z 4 pkt.\nJuniorzy do lat 14 (grupa Jaśka Dudy)\n1 IM Antipov Mikhail Al RUS 2412 4.5 2505 10.0 17.5\n2 FM Duda Jan-Krzysztof POL 2368 4.5 2502 8.0 13.5\n3 CM Dastan Muhammed Batuhan TUR 2247 4.5 2481 9.0 15.0\n4 Petrosyan Manuel ARM 2207 4.5 2440 8.0 14.5\n5 FM Artemiev Vladislav RUS 2415 4.0 2377 9.5 15.5\n6 Harutyunian Tigran K ARM 2201 4.0 2367 10.5 17.0\n7 CM Sanal Vahap TUR 2271 4.0 2314 8.5 15.5\n8 FM Alekseenko Kirill RUS 2303 4.0 2273 8.5 14.0\n9 FM Lamard Guillaume FRA 2161 4.0 2266 8.0 12.5\n10 Khegay Dmitriy RUS 2200 4.0 2254 6.5 11.5\n11 Stremavicius Titas LTU 2141 4.0 2240 8.5 14.0\n12 FM Ali Marandi Cemil Can TUR 2257 4.0 2234 7.5 12.5\n13 Csonka Balazs HUN 2289 4.0 2223 7.0 11.5\n14 Bahmatsiy Vladislav UKR 1995 4.0 2162 8.5 12.5\n15 Huber Martin Christian AUT 2133 4.0 2129 7.5 12.5\nJuniorzy do lat 18 (grupa Marcela Kanarka)\n1 Javakhadze Zurab GEO 2363 4.5 2715 10.5 16.0\n2 GM Grandelius Nils SWE 2536 4.5 2705 9.0 15.5\n3 FM Lagarde Maxime FRA 2452 4.0 2573 10.0 17.0\n4 IM Kanarek Marcel POL 2444 4.0 2563 8.5 14.0\n5 IM Urkedal Frode NOR 2447 4.0 2556 9.0 15.0\n6 IM Firat Burak TUR 2387 4.0 2552 9.5 16.0\n7 GM Ter-Sahakyan Samvel ARM 2566 4.0 2546 8.0 13.5\n8 FM Arribas Lopez Angel ESP 2440 4.0 2545 9.0 15.0\n9 IM Raznikov Danny ISR 2433 4.0 2497 8.0 13.0\n10 Bortnik Nikolay UKR 2319 3.5 2498 10.5 15.5\n11 Moiseenko Vadim RUS 2422 3.5 2458 9.0 15.0\n12 Tomazini Aljosa SLO 2318 3.5 2434 9.0 15.0\n13 FM Kovalev Vladislav BLR 2452 3.5 2431 9.0 14.5\n14 IM Nestorovic Lazar SRB 2397 3.5 2427 9.5 15.0\n15 Kurayan Ruslan UKR 2357 3.5 2426 9.0 15.5\nNasza największa nadzieja, czyli Kamil Dragun, kompletnie zawiódł i nawet, gdy wszystko do końca wygra, do domu wróci bez medalu. Jak na mistrza świata, to bardzo źle.\nRównież katastrofą należy uznać start Daniela Sadzikowskiego - wicemistrza świata do lat 16. Trzy kolejne przegrane mówią same za siebie.\nNa koniec mój ulubieniec, czyli Radek Psyk ze Skierniewic. Wygrał trzy partie z rzędu i gdy wygra jeszcze cztery, będzie w pierwszej dziesiątce. Wszyscy na to liczą, a możliwości ma.\nRozdziały: Dragun, Duda, Kanarek, MEJ Albena 2011, Psyk, Sadzikowski\n▼ wrz 16 (11)\nCircolo Scacchistico Amos Cusini Livigno 2011 - Mi...\nPrzyszłość polskich szachów juniorskich kontra toa...\nBlitz parami mieszanymi na memoriale Michaiła Botw...\nPrzyjaźń przyjaźnią, a Puchar Świata jest jeden\n82. Światowy Kongres FIDE - 82. FIDE Congress (Spe...\nZ takimi przeciwnikami symultany nie graliście


Lubuskie chce przyjąć pomoc od Niemców - PORTAL ZACHÓD • portal informacyjny | Zielona Góra, Żary, Żagań, Szprotawa\nW walce z COVID-19 ważna jest solidarność. Marszałek Elżbieta Anna Polak poprosiła o wsparcie premierów Brandenburgii i Saksonii. - Potrzebujemy pilnie przede wszystkim leku- remdesivir, butli z tlenem i testów kasetkowych – podkreśla.\nLubuskie chce przyjąć pomoc od Niemców. - Jesteśmy teraz w momencie, który w historii świata zdarza się raz na sto lat – mówi marszałek Elżbieta Anna Polak. - Jesteśmy zainteresowani pomocą jaką zaoferowali Polakom nasi zachodni sąsiedzi . Pierwsza fala pandemii nie była tak dotkliwa a taką pomoc otrzymaliśmy od naszych partnerów zza Odry oraz z naszego regionu partnerskiego Hajnan w Chinach – dodaje.\nKolejne respiratory w zielonogórskim szpitalu\nKolejnych 6 respiratorów dotarło dziś (6 listopada) do Szpitala Uniwersyteckiego w Zielonej Górze. To już kolejna partia sprzętu zakupionego przez samorząd województwa w ramach programu Lubuskie kontra wirus.\nTo wysokiej klasy urządzenia, każde warte ok. 90 tys. zł, zakupione z unijnego programu Lubuskie Kontra Wirus, w ramach którego samorząd województwa zakupił sprzęt o łącznej wartości 36 mln zł.\n- Respirator- słowo roku 2020. Kupiliśmy kolejne 6 dla Szpitala Uniwersyteckiego. Już są w szpitalu, wcześniej przekazaliśmy 3 szt. Docelowo będzie ich 17. Dokładnie takie, jak chcieli nasi lekarze. Mam nadzieję, że nie będą używane za często, ale staramy się wyprzedzić „koronę" i zrobić wszystko co trzeba już teraz, żeby nasza walka z pandemią była skuteczna – mówi marszałek Elżbieta Anna Polak.\nPrzypomnijmy, że w październiku do szpitala trafiło także 8 respiratorów zakupionych ze środków budżetu województwa o wartości 920 tys. zł.\nW ramach programu Lubuskie Kontra Wirus poza respiratorami do szpitala trafiły także m.in. defibrylatory, stacja uzdatniania wody, tomograf, wideolaryngoskopy, bronchofiberoskop, aparaty do znieczuleń, aparaty do terapii narkozastępczej, pompy infuzyjne, pompy do żywienia pozajelitowego, systemy ogrzewania pacjentów, wózki reanimacyjne, nebulizatory, kamery termowizyjne, urządzenia do wspomagania oddychania, kardiomonitory, czy aparaty USG.\nSłowa kluczowe: koronawirussliderurząd marszałkowski


ukryj tą markę Mesoestetic Collagen 360 KitZESTAW Intensywnie ujędrniający krem pod oczy 15 ml + Intensywnie ujędrniający krem do twarzy 50 ml15 ml + 50 ml\n521,00 zł -212 zł\nukryj tą markę Mesoestetic Energy C KitZESTAW Intensywnie rozświetlający krem pod oczy 15 ml + Krem do twarzy 50 ml15 ml + 50 ml\n428,00 zł -160 zł\n267,80 zł do koszykakoszyk do schowkaschowek\nukryj tą markę Mesoestetic Melan RecoveryKrem o silnych właściwościach natłuszczających oraz nawilżających 50 ml50 ml\nukryj tą markę Mesoestetic Collagen 360Intensywnie ujędrniający krem pod oczy 15 ml15 ml\nukryj tą markę Mesoestetic AntiAging Flash AmpoulesSkoncentrowana formuła dla skóry ze zmarszczkami i oznakami zmęczenia, natychmiastowy efekt liftingu 10x2 ml10x2 ml\nukryj tą markę Mesoestetic Collagen 360˚ EssenceIntensywnie ujędrniające serum 30 ml30 ml\nukryj tą markę Mesoestetic Energy CIntensywnie rozświetlający krem pod oczy 15 ml15 ml\nukryj tą markę Mesoestetic Melatonin AmpoulesDziałanie anti-aging i regeneracja 10x2 ml10x2 ml\nukryj tą markę Mesoestetic Proteoglycans AmpoulesUjędrnienie i ochrona przed pojawieniem się pierwszych zmarszczek 10x2 ml10x2 ml\nukryj tą markę Mesoestetic Pollution Defense AmpoulesDziałanie anti-aging i ochrona przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych 10x2 ml10x2 ml\nKonkurencja dla kwasów w gabinecie\n7 lat temu Cosmelan 2 poleciła mi Pani w gabinecie kosmetologicznym, za co jestem jej dozgonnie wdzięczna ! Od tego czasu , nie korzystałam już więcej z zabiegów na przebarwienia w gabinetach .... a efekt na twarzy o 100% lepszy!!! Miałam zniszczoną cerę z licznymi wręcz plamami na całej twarzy po błędach młodości- nadmiernym opalaniu. Cosmelan 2 stosuję od września do kwietnia, w zależności od stopnia złuszczania 2 do 5 razy w tygodniu plus intensywne nawilżanie, a przed słońcem konieczna ochrona - filtr 50 plus zestaw Sesderma C VIT i 15 lat mniej bez BOTOXU!!!\nO 10 lat walczę z przebarwieniami hormonalnymi cosmelan 2 to moim zdaniem najlepszy produkt na rynku próbowałam wielu kremów bezskutecznie .. jednak trzeba go używać przez kilka miesięcy w roku dla podrzynania efektów najlepiej aby zaufany dermatolog dostosował częstość do rodzaju przebarwienia i cery w moim przypadku wygląda to następująco w 1 tygodniu pon środa w 2 tygodniu pon środa piątek 3 tydz i 4 tak samo i taka częstotliwość do końca kremu w razie bardzo mocnego podrażnienia stosować raz w tygodniu + na dzień mocno nawilżający krem do stosowania po zabiegach kosmetycznych + filtr 40 najmniej mi pomaga pozdrawiam serdecznie.\nJeden z 2 moich ulubionych. Zużyłem dotąd 2 opakowania. Przede wszystkim naprawdę dobrze chroni przed nawracającymi przebarwieniami. Poza tym jest lekko napigmentowany ( kolor neutralny, powinien większości pasować). Troszkę gorzej jest z wchłanianiem, pod tym względem cell fusion jest dużo lepszy. Da się na nim zrobić makijaż, ale na pełny mat raczej nie ma co liczyć. Osobiście używam go raczej solo, bez podkładu. Pod makijaż polecam cell fusion. Podsumowując jest to bardzo dobry filtr szczególnie na lato, stosowany solo. Zupełnie nie bieli układnie wyrównuje koloryt.


Suknia Ślubna Farida - Piękne i tanie suknie ślubne - Kraków\nBardzo efektowna sukienka z tafty połączonej z koronką. Panna Młoda, która ją wybierze oczaruje wszystkich gości. Fantazyjne upięcie na boku sukni odkrywa, wypływającą spod tafty przepięknie zdobioną koronkę. Koronka dekoruje też dekolt w kształcie serduszka a udrapowany gorset łagodnie podkreśla figurę. Cudowna suknia godna cudownej oblubienicy.


Bulk i jego składniki - Trening brzuchaTrening brzucha\nBulk i jego składniki\nBy Bartek M. on sie 9, 2016 with 0 Comments\nSpośród bardzo wielu różnych rodzajów sportowych odżywek, z jakimi mamy na współczesnym rynku do czynienia, na szczególną uwagę z pewnością zasługują odżywki bulk. Ogólnie rzecz ujmując możemy mówić o odżywkach stanowiących unikalne połączenie białek oraz węglowodanów w proporcjach 50:50. Jednakże jeśli chcemy bardziej dogłębnie poznać czym są odżywki typu bulk, na pewno nie możemy ograniczyć się tylko i wyłącznie do stwierdzenia, że jest to połączenie węglowodanów oraz białka w równych proporcjach. Znajdujące się na rynku odżywki typu bulk to znacznie więcej niż tylko węglowodany oraz białka.\nTutaj bowiem musimy mówić o szeregu składników sprawiających, że te odżywki są jeszcze bardziej skuteczne. Mowa o różnych substancjach działających w sposób anaboliczny oraz antykataboliczny. Dzięki odżywkom typu bulk możemy zatem nie tylko spowodować dostarczenie sobie porcji energii niezbędnej do intensywnego wysiłku, nie tylko dostarczyć sobie odpowiedniej porcji protein, ale ponadto również możemy tutaj wskazać na dostarczenie sobie pewnej ilości substancji powodujących zahamowanie procesów rozpadu tkanki mięśniowej jak również wspomagających jej szybki przyrost. Mówiąc zatem o współcześnie obecnych na półkach sklepowych odżywkach typu bulk musimy wskazać na produkty pozwalające nam osiągnąć naprawdę bardzo dobre rezultaty, pozwalające nam osiągnąć owe rezultaty w znacznie krótszym czasie.\nWarto w tym miejscu nadmienić, iż odżywki bulk na pewno nie są przeznaczone dla każdego bez wyjątku. Tutaj wskażemy na bardzo szczególną grupę osób, a mianowicie na tych wszystkich, którzy budują masę mięśniową, ale jednocześnie ich organizm charakteryzuje się zwiększoną tendencją do tego, aby gromadzić w sobie tkankę tłuszczową. Jak schudnąć 15 kg? W przypadku innych osób, jak najbardziej właściwe jest sięganie po zwykłe gainery lub po inne rodzaje odżywek sportowych, które w ich przypadku okażą się skutecznym wspomaganiem diety oraz regularnych treningów fizycznych. Bulk zatem to dosyć specyficzna sportowa odżywka.\nKamagra – środek dla poprawy formy\nW kontekście nazewnictwa\nAplikacja Atlas Ćwiczeń K... Urządzenia mobilne to nie tylko urządzenia służące do komunikacji. Dzisiejszy smartfon posiada konfi...\nSerce i potencja Męska potencja w dużej mierze zależy od poziomu naszego zdrowia. Można wskazywać na stres, na dietę...


Kot Morski: Groby zapomnianych\nAutor: Rademenes II o 09:34\njotka 28 października 2016 12:04\nTo prawda, my także w trakcie wycieczek po Polsce spotykamy takie cmentarze, lub tylko ich ślady. Robią przygnębiające wrażenie, nie tyle z powodu ich stanu, co opuszczenia. W Dzień Zmarłych staramy sie zawsze zapalić znicz chociaż na jednym opuszczonym grobie...\nRademenes II 31 października 2016 23:13\nJa jakoś bardzo emocjonalnie przeżywam wizyty w takich miejscach. To opuszczenie to jakby dostawiony jeszcze wykrzyknik za słowami "memento mori".\nAisab 29 października 2016 08:19\nJak to dobrze, że jest KTOŚ, KTO o zapomnianych grobach pamięta. Niestety, moje spostrzeżenie jest takie, że tych grobów zapomnianych\n[nie tylko powstałych w wyniku pożogi wojennej] jest coraz więcej. Taka nasuwa mi się refleksja z wędrówki pomiędzy cmentarzami;\nRademenes II 31 października 2016 23:09\nNo cóż, nie da się zachować wszystkiego...\nJa Optymistyczna 30 października 2016 09:16\nWydaje mi się, że jednak do grobów należy podchodzić z szacunkiem. Człowiek po śmierci już się nie obroni. A tak jak piszesz - nie wszyscy z osób tej grupy cechowali się złymi zamiarami.\nRademenes II 31 października 2016 22:56\nWobec śmierci wszyscy są równi, więc i szacunek dla ich szczątków powinien być jednaki. Ale tu jest brak woli.\nPani Baggins 31 października 2016 17:49\nPamięć o grobach zanika wraz ze śmiercią potomnych\nRademenes II 31 października 2016 22:54\nI tak i nie. Są ludzie, dla których ta pamięć jest cenna.\nWcieniuTrawy 31 października 2016 20:53\nprzypomniało mi się jak byłam rok temu w Miedniewicach i z siostrą chcielismi w Wiskitkach zobaczyć cmentarz żydowski było dla nas zaskoczeniem ze cos co w interneci jest tak pięknie opisne na miejscu okazałao się zarosnientym krzakami terenem i kilkoma powalonymi tablicami\na ludzie patrzyli na nas dziwnie gdy o niego pytaliśmy nawet za żydówki nas wzięli nikt nie da o takie miejsca choć na przeciwko był cmentarz radzieckich żołniezy z pierwszej wojny swiatowej i był zadbany wykoszony\njeden z mieszkańców powiedział nam a kto się będzie o żydami martwił to było przykre bo nie ważne Żyd czy Rosjanin czy Polak to był człowiek i należy mu się szacunek na miejscu jego spoczynku i uszanowanie tego miejsca a nie pozwolenie by zniszczał i zaginął tylko ze wzgled na narodowość\nNo to zależy wszystko od ludzi. W tym roku sprzątaliśmy cmentarz żydowski w Sochaczewie, po jego dewastacji. Na stronie fb o Sochaczewie zamieściłem fotorelację i od razu komuś się to nie spodobało, że akurat ten a nie inny cmentarz.\nDrewniana Ja 1 listopada 2016 18:33\nLubię spacery po starych cmentarzach, ten klimat, groby porośnięte mchem, zatarte na wpół napisy, czasem wyszczerbiona fotografia ( to już luksus), ale własnie tam czuje się ten spokój i zadumę.\nalElla 3 listopada 2016 07:40\nI ja chadzam na opuszczone groby. Zawsze mam ze sobą małe - takie dziecinne z piaskownicy - grabki, worek na śmiecie i zgrzewkę światełek.


TVP zignorowało prawomocny wyrok sądu 5920\nTe pieniądze nam się po prostu należą 3396\nZnowu szkalują za granicą! Artykuł ze zwrotem polska nazistowska okupacja. 3014\nDemonstracja Kurdów w Warszawie. "My walczyliśmy przeciwko ISIS a świat ..." 2812\nuBlock Origin zablokowany w Chrome Web Store. Twórca zaleca zmianę przeglądarki 2682\nUrsus bankrutuje, Autosan nie ma ludzi. Solaris sprzedany ... 2375\nEliud Kipchoge jako pierwszy człowiek przebiegł maraton poniżej dwóch godzin! 2344\n"Ameryka sprzedała nas Turcji. Mordują nas i nasze dzieci!" 1791\nNiższe podatki, a nie programy socjalne - tak należy budować dobrobyt... 1686\nSondażowe wyniki wyborów. PiS nadal będzie rządzić. 1540


Click to return to issue contents 103_2_43_2015.pdf\nFraza do cytowania: Jarząbek-Bielecka G., Mizgier M., Buks J., Pisarska-Krawczyk M., Wilczak M., Kędzia W. Problemy ginekologiczne wieku dziecięcego i dorosłego. Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu. 2015;2(43):103–105.\nOd najmłodszych lat dziewczęta powinny być objęte opieką ginekologiczną, uwzględniającą profilaktykę ginekologiczną także w aspekcie onkologii. W poniższym artykule przedstawiono zarys problematyki ginekologii wieku rozwojowego, uwzględniając te kwestie.\nKey words: dziewczęta, opieka ginekologiczna, wiek rozwojowy, onkologia.


Kopi luwak - luksusowa kawa kosztem cierpienia - ChillBill Szynszyle - Blog o Szynszylach\nTak wyglądają wydalone już ziarna kawy, ale jeszcze niełuskane.\nTak wygląda proces palenia ziaren kawy. Po ich wypaleniu ziarna są już gotowe do spożycia.\nMaleńki luwak zamknięty w całkowicie (moim zdaniem) nieprzystosowanej dla niego klatce.\nNa plantacji kawy Kopi Luwak możemy spotkać zamknięte w bardzo ciasnych klatkach cywety.\nNiestety takie klatki to wersja deluxe. Choć są naprawdę wielkie, to mimo wszystko przypominają więzienie.\nTaki widok na plantacji kawy Kopi Luwak to codzienność. Zwierzęta te siedzą tak całymi dniami, często zmuszane do jedzenia ziaren kawy.\nTagi: ferma kopi luwak luwak


3 pokoje 2 piętro 61,20 m2 5 800,65 zł/m2\nMuchobór Mały, osiedle z pełną infrastrukturą. W bezpośrednim sąsiedztwie Park Tysiąclecia, centra handlowe: Hala Strzegomska, Futura Park, Carrefour. Ponadto: szkoły wyższe, „Strzegomska Park Biznesu”, IBM, ośrodki zdrowia, 2 baseny i wszelkie usługi. Doskonale skomunikowane z centrum - 15 minut komunikacją miejską i pozostałymi częściami miasta. Kilkanaście linii autobusowych, linia tramwajowa w budowie, stacja PKP; szybki dojazd w każdym kierunku, obwodnice: autostradowa i śródmiejska. Port lotniczy w odległości 5 km.\nsalonu (21,4 m2), z balkonem - wystawa płd.\nsypialni (12 m2) – wystawa płd.\nsypialni nr 2 (12 m2) - wystawa płn.\nkuchni (7 m2)\nprzedpokoju (11,9 m2)\nPokoje: podłogi parkiet, salon: panele położone na parkiecie\nOpłaty w czynszu gaz, Części wspólne, administracja, CO, fundusz remontowy, woda ciepła, wywóz śmieci, zaliczka na fundusz remontowy, wywóz nieczystości, woda, sprzątanie\nWyposażenie łazienki lustro, natrysk, wanna, umywalka, pralka


Forum BMW Klub Motocykle Polska • Wyświetl temat - TPMS do XR?\nTPMS do XR?\nautor: besgatsky » niedziela 10 mar 2019, 23:08\nMoże nie tania sprawa ale przydatna bardzo. W xrze brakuje mi 2 rzeczy do szczęścia: termometra i czyjników ciśnienia. Regularnie odwiedzam jeden ze sprawdzonych kompresorów ale dobrze było by mieć pod ręką info. Pozatym kompresory na stacjach to każdy inaczej. Jest myk garmina jak poniżej ale obilo mi sie o oczy że nie działa to prawidłowo. Ktoś korzysta z tego lub podobnego rozwiązania? Chodzi o działanie z nawigatorem v.\nhttps://buy.garmin.com/pl-PL/PL/p/13174 ... U#overview\nRejestracja: wtorek 23 sie 2016, 11:31\nRe: TPMS do XR?\nautor: Glac » czwartek 14 mar 2019, 19:20\nTermometr jest - co prawda jest to chyba pomiar zaciąganego powietrza do silnika, ale dokładnie zawsze się to pokrywa z temeraturą otoczenia (nie ważne czy silnik nagrzany czy nie).\nautor: jaro7782 » piątek 15 mar 2019, 09:55\nGlac pisze: Termometr jest - co prawda jest to chyba pomiar zaciąganego powietrza do silnika, ale dokładnie zawsze się to pokrywa z temeraturą otoczenia (nie ważne czy silnik nagrzany czy nie).\nże jak gdzie\nautor: Glac » piątek 15 mar 2019, 14:07\nNa górze temp silnika, a na dole powietrza\nautor: jaro7782 » poniedziałek 18 mar 2019, 01:56\nchmmm, no faktycznie jest.\npowiem Ci, jeździłem trochę kumpla XR-em i tego wzkazania raczej nie miał


piotr binkowski: brudas\nTo będzie dobry klient, pomyślał Korm i pobłogosławił go. Jak każdy w czasach zarazy, zauważył drugi głos.\nMężczyzna na ekranie trzymał pod pachą marynarkę. Odłożył ją na podłogę. Z kieszeni wyjął woreczek z grochem. Padł na kolana przed konfesjomatem i przeżegnał się.\nKorm upił łyk herbaty. Była już zimna, ale to nic. Mógłby pić nawet wodę. Co za różnica?\nPrzełączył kamerę i zbliżył na oczy. Lubił im się przyglądać. Tyle mu mówiły. Drugi głos zgodził się z nim i wyjaśnił, że w prawym oku zawarta jest przeszłość, a w lewym przyszłość.\nPotem oddalił na twarz. Zapamiętywał grymasy towarzyszące wyznaniom, tak zabawnie ludzie wykrzywiali się przed nim. Z czasem odkrył, że to słowa poruszają mięśniami w określonej części twarzy. Rozrysował nawet mapę najważniejszych słów.\nEkran zajmował część ściany. Wokół niego rozrastały się wzgórza książek i raportów, a także brunatne plamy wilgoci. Ścieżka prowadziła strużką do kuchni. Tam nad zlewem pasła się kolonia mechamuch. Owady zdążyły już wznieść prymitywne konstrukcje z okruchów i włosów. Trzeba przyznać, że w porównaniu do reszty mieszkania ich osiedle było zorganizowane i praktyczne.\nPodkręcił głos i zrobiło się głośniej. Poza słowami słyszał nierówny oddech grzesznika i szum pojazdów z dalekiej ulicy. Spacerował i wyglądał przez okno. A może polecieć na Księżyc? Był cień szansy, że kolonia pożyje dłużej. Popatrzył na wypełnione miastami kratery. Pamiętał jeszcze poprzedni, blady i pusty krajobraz. Jaka szkoda, że tak późno tam dotarliśmy. Wyglądałby bajecznie, gdyby miał czas się rozwinąć.\nPoza pracą Korm robił inwentaryzację mieszkania. Od lat znosił i opisywał rzeczy. Podczas codziennych spacerów zbierał wszystko, co mogło się przydać i nie zajmowało dużo miejsca. Do dziś pamiętał moment, kiedy sterty jego zeszytów przechyliły się i runęły, na zawsze odcinając wejście do łazienki. Był z siebie taki dumny.


Burning Bridge | jazzarium\nJason Kao Hwang nie należy do muzyków przesadnie popularnych. Jest to co najmniej eufemizm, ale jednak. Skrzypek i kompozytor chińskiego pochodzenia doczekał się co prawda na kartach Jazzarium.pl zasłużonego uznania, jednakże przynajmniej polski Internet zdaje się nie zauważać zjawiska, a niewątpliwie w przypadku J.K.H. ze zjawiskiem mamy do czynienia. Niewątpliwie skromny rozgłos w naszym kraju przyniosła muzykowi trasa koncertowa po Polsce, co nie zmienia faktu, że recenzja którą Państwo czytacie (i tak naznaczona kilkumiesięcznym opóźnieniem w stosunku do premiery) jest prawdopodobnie pierwszym tekstem po polsku o Burning Bridge, jaki –przynajmniej w Internecie – został opublikowany. Doceńcie zatem powagę sytuacji.\nPowaga będzie jeszcze większa, gdy zacznę meandrycznie zagłębiać się w opis samego wydawnictwa. Od początku. Do zrecenzowania materiału z Palącego się Mostu, podchodziłem z dość opieszałym entuzjazmem. Płyta jest dosłownie wypełniona muzyką po brzegi, trwa ponad 70 minut, a najkrótszy spośród 5 utworów ponad 10 minut. Z przyczyn czystej zabieganej prozy życia często trudno o wygospodarowanie czasu na tak długie, skupione obcowanie z zarejestrowaną muzyką... Mi na szczęście się udało i muszę przyznać, że dawno nie słuchałem tak intensywnych, przemyślanych i upstrzonych niekonwencjonalnymi pomysłami dźwięków. Tak oto potencjalna strata czasu, okazała się fascynującym doświadczeniem, do którego gorąco zachęcam wszystkich czytelników.\nBurning Bridge jest „doświadczeniem” co najmniej z dwóch powodów. Po pierwsze jest to muzyka na tyle bogata, inteligentna i formalnie przemyślana, że ciężko ją przetransponować w inny system znaczeniowy. Innymi słowy, jakkolwiek bym się w tym momencie silił na gęste, pisemne analizy poszczególnych kompozycji, nie miałoby to specjalnie sensu, ponieważ oddałbym zaledwie nikły promil tego co zostało zawarte na albumie, o ile w ogóle bym coś oddał... Ponadto Palący się Most jest dla mnie doświadczeniem rozumianym jako eksperyment. Eksperyment fuzji dwóch muzycznych wrażliwości, syntezy tego co najciekawsze w języku stricte jazzowym oraz bogactwie orientalnych inspiracji.\nZespół występujący na albumie jest rozszerzeniem podstawowego zespołu Kao Hwanga – Edge. W efekcie na Burning Bridge słuchacz obcuje z ósemką fantastycznych instrumentalistów pod niepodzielną wodzą skrzypka. Skład jest konglomeratem zarówno muzyków jak i instrumentów o różnej kulturowej proweniencji. Obok skrzypiec, tuby, czy kontrabasu usłyszymy zatem erhu – chiński instrument smyczkowy, a także chińską lutnię o nazwie pipa. Są to bez wątpienia elementy odciskające wyraźne piętno na strukturze brzmieniowej całości nagrania.\nJason Kao Hwang jest kompozytorem muzyki wszelakiej, obok wyraźnie jazzowych projektów, ma na swoim koncie na przykład operę The Floating Box: A Story In Chinatown. Doświadczenie w koordynacji większej liczby muzyków, zdobyte na różnych polach muzycznej aktywności jest doskonale słyszalne na albumie Burning Bridge. Oktet, w którym obok lidera i zespołu Edge wystąpił znakomity puzonista Steve Swell, a także Sun Li, Wang Guowei oraz Joseph Daley, został poprowadzony przez Kao Hwanga z niesamowitą wprost precyzją i dbałością o niezakrzyczenie się poszczególnych muzyków. Już samo to zasługuje na wyrazy uznania, gdy natomiast dodamy do zespołowej precyzji kunsztowne, wielowymiarowe kompozycje, z których każda z osobna jest fascynującą muzyczną opowieścią, to mamy do czynienia z albumem bardzo dobrym.\nSiła Burning Bridge jako eksperymentu polega na tym, że jest to eksperyment udany. Kao Hwang’owi i kolegom udało się zsyntezować język jazzu i wschodnich inspiracji w jeden, oryginalny środek wyrazu. Ciężko podczas słuchania płyty wyodrębnić momenty, w których granie o orientalnym posmaku zamienia się w jazz i na odwrót. Oczywiście zabarwienia poszczególnych nagrań można na siłę kategoryzować w obrębie mniejszych składowych kompozycji, natomiast jest to według mnie skazane na porażkę. To nie jest płyta dajmy na to Teksańczyka, który stwierdza, że nagra sobie album z muzyką Aborygenów... Kompozycje zrodziły się z wrażliwości muzyka, dla którego dziedzictwo wielu muzycznych wrażliwości jest rzeczą naturalną. Właśnie tutaj upatrywałbym źródła niezwykłej, niewymuszonej spójności brzmień zawartych na Burning Bridge. Album bez wątpienia jest rodzajem rozbudowanej muzycznej opowieści, każdy z utworów został skonstruowany z uwzględnieniem indywidualnej dramaturgii, a kolejne próby odczytywania skomplikowanych struktur kompozycji, czynią obcowanie z tą muzyką podwójnie satysfakcjonującym. Popisy poszczególnych instrumentalistów pozostawiam do państwa odsłuchu. Zapewniam, że w formie muzycznej mają dalece większy urok niż w postaci tekstu. Jason Kao Hwang spalił tym wydawnictwem most łączący język jazzu i muzyki wschodu. Most stał się niepotrzebny, ponieważ obie stylistyki złączyły się w jedną, oryginalną wypowiedź, nie są na dwóch przeciwległych brzegach, a raczej stoją razem na wspólnej krawędzi (Edge!) muzycznego przekazu. Jeśli to było ambicją skrzypka, to według mnie odniósł duży sukces.\nDlaczego zatem albumowi, któremu tak nie szczędzę lukru wystawiam jedynie cztery gwiazdki? Problem w dalszym ciągu polega na długości nagrania. Jakkolwiek Burning Bridge jest albumem bardzo esencjonalnym, to jestem przekonany, że na korzyść wydawnictwa wyszłoby stężenie muzycznej treści do godziny. Paradoksem jest jednak to, że niezwykle ciężko byłoby wyselekcjonować z konstrukcji elementy zbędne... Tak czy inaczej - daję płycie Jasona Kao Hwanga cztery, mocarne gwiazdy, a jestem przekonany, że niejeden czytelnik po zetknięciu z materiałem bez wahania dorzuci swoją, piątą. Zapraszam wszystkich do wejścia na Płonący Most i doświadczenia na własne uszy płomieni tej muzyki. Oby była okazja zaznania ich na żywo!


Michał Rączka (1 etap)\nAkustyka: dr inż. arch. Andrzej Kłosak - ArchAkustik, Kraków\ndr inż. Anders C Gade - Gade&Mortensen Akustik, Dania\nKonsultant bud. zielonego: Visio Architects & Consultants\nKonsultant architektury krajobrazu: ST raum A - Berlin\nTematem 2-etapowego konkursu było opracowanie koncepcji architektoniczno-urbanistycznej nowej siedziby Akademii Muzycznej w Krakowie. W ramach zespołu mają być zlokalizowane wszystkie wydziały uczelni (część dydaktyczna), główna sala koncertowa na ok. 550 osób, cztery duże sale prób (orkiestry, chóru, organowa i teatralno-wokalna), część administracyjna z rektoratem, biblioteka i przestrzenie wspólne oraz dodatkowo budynek z pokojami gościnnymi. Wielofunkcyjna przestrzeń wewnętrzna budynków powinna wpisywać się w zielony kontekst otoczenia (z 4 pomnikami przyrody na działce), stwarzając przyjazne i inspirujące otoczenie do studiowania. Koncepcja urbanistyczna Akademii powinna też uwzględniać wytyczne urbanistyczne dla planowanych w sąsiedztwie parku i innych obiektów Centrum Muzyki.\nZabudowę części dydaktycznej uformowano jako niską, wpisaną w istniejący układ zieleni, z wewnętrznym dziedzińcem-ścieżką, będącym kręgosłupem całego założenia. Atrakcyjny, zielony dziedziniec, z miejscami do wypoczynku i drzewami-pomnikami przyrody miałby stać się punktem centralnym wewnętrznego życia kampusu. Niska zabudowa pozwala na zachowanie koron drzew. Tarasy z widokiem na zieleń parku i bulwary Wisły w sezonie wiosenno-letnim stanowić mają dodatkowe miejsce inspiracji i wypoczynku pomiędzy zajęciami. W ramach tarasów proponuje się stworzenie „Ogrodu Muzycznego” z wykorzystaniem idei „tuby głosowej” polegającej na połączeniu poprzez tuby (rury) wybranych sal prób z zielonym dachem.\nProjektując część dydaktyczną zrezygnowano z klasycznego układu korytarzowego na rzecz swobodnie rozmieszczonych sal, które tworzą między sobą atrakcyjne przestrzenie. Na granicy poszczególnych stref funkcjonalnych zaprojektowano większe przestrzenie (lobby), co ma prowokować do wspólnego spędzania czasu. Większość sal ćwiczeń wyposażono w zdwojone przeszklenia umożliwiające kontakt wzrokowy pomiędzy wnętrzem sal a przestrzeniami ogólnodostępnymi. Dzięki temu zapewniono pośredni dostęp światła dziennego do ciągów komunikacyjnych i wspólnych stref wypoczynkowych oraz zwiększono optycznie przestrzenność wnętrz.\nSala koncertowa i towarzyszące jej funkcje zostały zaplanowane w taki sposób, aby móc funkcjonować niezależnie lub w połączeniu z częścią dydaktyczną. Wieloodcieniową grę czerwonych i burgundowych barw odwzorowaną na bryle głównej sali potraktowano jako działanie artystyczne. Ma budować nastrój i stanowić rozpoznawalny akcent zespołu Akademii Muzycznej. Sala koncertowa łączy zalety sali pudełkowej („shoe-box”) takie jak odczuwalny pogłos i przestrzenność dźwięku z układem widowni dookólnej (typu „vineyard”), która przybliża słuchaczy do sceny i zwiększa intymność odczuwania muzyki bez względu na wielkość i skład orkiestry. Komfortowe wnętrze o wyjątkowej akustyce jest efektem projektowania zintegrowanego. Taki układ komunikacji pozwala na zwiedzanie sali koncertowej oraz hallu głównego na różnych poziomach. Balkon egzaminacyjny połączony jest z VIP lounge, z możliwością organizowania kameralnych bankietów.