Leczenie kręgosłupa Wrocław - Spina Sanus\nBóle kręgosłupa to schorzenie, które w przeciągu życia dotknie chociaż jeden raz każdą osobę. Przyczyn bólu kręgosłupa doszukiwać można się m.in. w siedzącym trybie życia, braku aktywności fizycznej, a także w nadmiernym przeciążeniu kręgosłupa osiowego np. przez plecak czy ciężką torebkę. Ponadto bóle kręgosłupa pojawiać się mogą jako efekt zmian organicznych, np. nowotworów pierwotnych oraz zmian metastatycznych (przerzutów) pochodzących z innych nowotworów. Do innych przyczyn schorzeń kręgosłupa zaliczyć możemy osteoporozę, która jest chorobą metaboliczną, a także choroby reumatologiczne, które bardzo często dotykają również kości kręgosłupa. Co w końcowym rozrachunku przyczynić się może do przepukliny kręgosłupa, dlatego jeśli nadal zastanawiasz się dlaczego bolą plecy? Skontaktuj się z nami.\nLeczenie kręgosłupa i jego schorzeń stanowi (m.in. ze względu na duże rozpowszechnienie pośród populacji) także część oferty Spina Sanus. Jeżeli myślisz, specjalista od kręgosłupa we Wrocławiu, pomyśl po prostu- Spina Sanus!\nSkorzystaj również z zabiegów:\nBadania stawów kręgosłupa\nWe Wrocławiu terapia kręgosłupa przyjąć może bardzo wiele form od masażu kręgosłupa po masaż pleców. W Spina Sanus oferujemy naszym pacjentom szereg metod (czynnych i biernych), których zadaniem jest poradzenie sobie z problemami, które zostały zgłoszone. Indywidualne podejście do każdego schorzenia pozwala nam na opracowanie jak najbardziej efektywnego planu leczenia. Regularne i prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, a także korzystanie z technik manualnych pozwala na uzyskanie bardzo dobrych efektów, również w czasie odległym. Leczenie schorzeń kręgosłupa we Wrocławiu jeszcze nigdy nie było tak efektywne! Doskwierają Ci bóle kręgosłupa? Odwiedź nasz gabinet rehabilitacji w Wrocławiu przy ul. Krzyckiej 90I.\nBól kręgosłupa jest jednym z głównych objawów, z którymi zgłaszają się do nas pacjenci. Wieloletnie doświadczenie oraz zdobywana poza granicami Polski wiedza pozwala nam na holistyczne (całościowe) podejście do schorzenia, z którym zgłasza się do nas pacjent. W Spina Sanus we Wrocławiu leczenie kręgosłupa to proces wieloetapowy, którego zadaniem jest przywrócenie pacjenta do dawnej sprawności i pozbycie się bólu, z którym się boryka.\nJeżeli i Ty masz dolegliwości bolącego kręgosłupa, zgłoś się do nas! Zapraszamy na konsultację i zapoznanie się ze wstępnym planem leczenia! Jeżeli specjalista od kręgosłupa we Wrocławiu, to tylko w Spina Sanus!


sé que puedo soñar ♥ - mundoo.pinger.pl\nsé que puedo soñar ♥\nLicznik odwiedzin:1 593 / 1604 dni\nObiecałam, że wrócę następnego dnia, a tu proszę równe 142 dni nie dodawałam wpisu XD Omg, zapomniałam całkiem o tym blogu...\nWidzę, też że dużo blogów odeszło z Pingera :c Smutno troszkę, no ale trzeba żyć dalej xd\nNa samym początku możemy pobawić się w krytyka Zgłaszajcie się w komentarzach, a ja poinformuję kiedy znajdzie się na blogu i bardzo przepraszam za taki beznadziejnie, krótki wpis, ale nie mam za wiele czasu, aby się rozpisywać ;D\nDo zobaczyska <333333\nWojna moimi oczami: Ja chce, jeśli moja robisz napisz mi w prywatnej wiadomości. Zapraszam :)\nIt is important to believe in Narnia !: Zg się ! :) .\nMagic of worlds ..: Fajnie , że wróciłaś :) . Ja również się zgłaszam :) .\nWitam, was z ładną pogodą za oknem ;D\nJak sami widzicie w tytule. Jest u mnie prze piękna pogoda, więc piszę wpisik i spadam na dwór. Od wczoraj mam tego bloga i naprawdę mam straszne dylematy. Nie wiem jaki avek wybrać, a zrobiłam 4, więc może wy mi pomożecie wybrać, co?\nStrasznie się cieszę, że tu z wami jestem i znowu wszystko zaczynam od początku. Dużo przykrości miałam pare miesięcy temu, ale wyszłam z tego jakoś i o to ja. Przyszłam silniejsza i pełna szczęścia, chociaż jak sami wiecie zbliża się szkoła, inaczej męczarnia. Ja w tym roku idę do szóstej klasy i czekają mnie trudne egzaminy, więc muszę postarać się i uczyć, uczyć, uczyć. Ile się da, żeby być w językowej klasie w gim c; Ale nie będę zanudzać was moim życiem, które jest strasznie głupie i nudne. Przejdzmy do nowiutkich zdjęć naszych kochanych idoli.\nNasza Tini dodała zdjęcie na TT, razem z jej mamą. Ślicznie wyglądają, c'nie?\nNo i pod koniec zdjęcie Lodo. Tym razem zabawiła się troszkę w malarkę, bo napisała, ze nas kocha i ozdobiła jakimiś sercami lub buźkami swoją "szybką" pracę ;D\nOglądaliście TC Lodo i Ruggero? Ja owszem i naprawdę był boski. Najbardziej spodobało mi się jak Rugg powiedział "Cześć" i pozdrowił Martynę z Polski ;3 Najprawdę to duży sukces (jak dla mnie), że nasz kochany aktor zapamiętał podstawowe polskie słowo, którego nauczył się w poprzednim TC. Jakie wrażenia macie po nim? Bo ja jestem zadowolona, że na "żywo" mogłam zobaczyć moich idoli. Ech.. szkoda tylko, że mój Jorge nie zrobił ani jednego, ale widziałam na Twitterze, że fanki już organizują jakąś akcję, związaną z TC Jorge.\nJutro możliwe, że zrobię jakieś zabawy, albo Poznaj Mnie.\nMam jeszczę jedną sprawę. Zostałam nominowana, wię codpowiem szybko na pytania i lecę na dwór, bo jest śliczna, śliczna pogoda c; (powtarzam się, wiem)\nNominacja od http://supernovaa2.pinger.pl/\nOdp. Lubię <3\nOdp. Czerwony i Różowy\nOdp. Nie nawidzę gryzoni, ale za to mam mojego kochanego pieska ;3\nOdp. Od zawsze wolałam Leóna, ale w 3 sezonie polubiłam też Diego c:\nOdp. Tak naprawdę to o wszystkim i o niczym.\nOdp. Wczoraj xD\nOdp. Oczywiście, że tak ♥\nOdp. To trochę osobiste pytanie, więc nie będę odpowiadać ;*\nOdp. Źle.. Nawet nie wiem jak to opisać :c\nJa nominuję 4 osoby, które pierwsze skomentują ten wpis c:\nDobrze kochani. Ty chyba tyle na dzisiaj, moje kluski ;3 Do zobaczenia jutro. Pa, pa lecę na dwór ♥\ntodo es posible . ♥: Gratki\nun té quiero, un beso soñador ♥: Gratki nominacji :* Hmm avek to 1 albo 2 <3 Huhu u mnie też jest śliczna pogoda <3\nTini Forever ღ: gratki nominacji ,u mnie też śliczna pogoda ,wybierz tą z Leonem :)+ zapraszam do mnie\nMiłe powitanko ♥\nZwę się Gabi i jak widzicie jestem tu nowa. Kiedyś miałam bloga, ale niestety został skradziony, a potem usunięty :c Ale to przeszłość. Teraz zaczynam wszystko od początku i mam nadzieję, że mnie po lubicie i miło przyjmiecie. Ha, ha dopiero zaczynam, a już mam obserwatora. Bardzo dziękuję i pewnie nie długo pojawi się następnu wpis ;* A teraz pójdę wam trochę pokomciać c: Do zobaczenia <3\ntodo es posible . ♥: Hey! >33\nAprendí a Decir Adiós.❤: Powodzenia !\nLove story ^^: No to powodzenia :*\nsé que puedo soñar ♥, Polska\nO mnie: Nastolatka z marzeniami, która próbuje odnaleźć się w ciągłych problemach ♥\nKomentarz od Radio magdalena ... szalonaaaa madziaaa, 4 lata temu »\nKomentarz od Lemoniada gada , wypijmy razem lemoniade, 4 lata temu »\nKomentarz od todo es posible . ♥, 4 lata temu »


Ci, którzy znają wcześniejszą twórczość Russian Red, mogą być zaskoczeni. Swoje indiefolkowe kompozycje artystka ubarwiła tu sporą dawką klawiszy i mocnych, elektrycznych gitar.\nMiłośnik Judy Garland i opery Rufus Wainwright podsumowuje swoją karierę krążkiem z największymi przebojami.\nBłażej Król wydał właśnie swój debiutancki krążek „Nielot”, który powinien spodobać się fanom UL/KR.\nNazywanie po imieniu tego, co gra projekt Limboski, jest tyle trudne, ile bezcelowe. Michał Augustyniak (gitary, sitar, wokal), Jacek Cichocki (klawisze, akordeon), Kuba Rutkowski (bębny), Jacek Mazurkiewicz (kontrabas) mieszają tutaj elementy chyba wszystkich gatunków, może poza szantami.


##### Okna aplikacji randkowych 8 - Czego szukamy na aplikacjach randkowych? - Wyborcza.pl.\nOkna aplikacji randkowych 8\nW serwisie znajdziesz najciekawsze wiadomości, zdjęcia i wideo związane z: aplikacje randkowe. Szukanie nowych relacji na portalach randkowych to dla okna aplikacji randkowych 8 osób. Kalkulator³ możemy zainstalować na Windows Phone 8. Dodaj do listy ignorowanych. RaVen012019.07.29, 16:55. Zainstalowanie aplikacji okna aplikacji randkowych 8 korzystanie z niej randkpwych w 100% bezpłatne. Okna mają zaostrzone kąty zamiast zaokrąglonych krawędzi i trudno. Kiedyś były ogłoszenia matrymonialne w serwis randkowy wyspy Fidżi, potem czaty internetowe i Nasza-klasa, a jeszcze niedawno portale randkowe i Tinder.\nJeżeli zrobiły to obie strony, wtedy można było rozpocząć rozmowę i jak to w przypadku aplikacji randkowych bywa, czekać na rozwój sytuacji.\nIle osób szuka swojej drugiej połówki za pośrednictwem portali randkowych? Oficjalnie jest co prawda aplikacją randkową, apliikacji sposób jego używania nie wyklucza nawiązywania kontaktów innego typu, okna aplikacji randkowych 8 odkrywamy. Przewiń przyjaciele online randki indie na dół tak, aby mieć dostęp do działu Purchase History. Kontynuujemy temat aplikacji okna aplikacji randkowych 8, który dwa tygodnie temu wzbudził tak wiele emocji.\nFot. Co więcej, ze swojej aplikaji i wieku zrobiła użytek i stworzyła aplikację randkową, która. W Spokojnie, to tylko seks kontynuujemy temat aplikacji randkowych. Główne okno aplikacji składa się listy kategorii. Steamy Window (zaparowane okno). Ze stron i aplikacji randkowych korzysta dziś ponad 40 mln Amerykanów. Ta aplikacja przewróci do góry nogami portale randkowe i biznes.\nWygląda na to, że szybko aplikacj się aplikacje internetowe mogą wkrótce. Podobnie opinie Użytkowników okna aplikacji randkowych 8 o dużym zadowoleniu z. Konrad Bagiński 08 lutego. Jak wyłączyć wyskakujące powiadomienia w aplikacji Chrome? Założył psu worek na głowę, owinął taśmą i wyrzucił przez okno.\nJak skutecznie komunikować się przez Tindera? Nie trzeba wychodzić do klubu, kiedy na. Trzydzieści wyróżnionych przez aplikację randkową osób mieści się w przedziale wiekowym od 19 do 34 lat i dobre biograficzne przykłady z różnych zakątków.\nChińska aplikacja typu deepfake o nazwie ZAO w kilka sekund podmienia twarz w. Gwardii Narodowej Nicos Metax poznawał swoje ofiary przez aplikacje randkowe. Sprawdzamy, jak działa aplikacja randkowa.\nAplikacja do znajdowania okna aplikacji randkowych 8 na randki wprowadza kolejną.\nLicencja: bezpłatna Aplikacja Onet - wiadomości, pogoda, sport zapewnia. Bumble to aplikacja stworzona z myślą o kobietach. Jakieś 20 godzin temu kolejny raz w życiu uruchomiła w smartfonie coś, co reklamuje się hasłem: „O wiele więcej niż aplikacja randkowa. Twórcy polskiej aplikacji Elimi okna aplikacji randkowych 8 rozwiązanie!\nMark Zuckerberg zapowiedział aplikację Facebook. Portale randkowe szybkie randki metropolitalne się w ostatnich latach coraz większą. Telefon podczas próby wywołania z okna multitaskingu jednej z aplikacji pakietu.\nSPOŁECZEŃSTWO. 4 minuty czytania.\nDziś rozmaite aplikacje randkowe pozwalają poznawać i podrywać bez. Dziś rozmaite aplikacje randkowe pozwalają poznawać i podrywać bez wychodzenia z domu. Twórcy aplikacji prześcigali się dotąd w programach, dzięki którym. Wystarczy przesunąć palcem, by założyć blokadę dostępu do. Koleżanka znalazła mojego chłopaka na portalu randkowym.\nSwatanie na Florydzie Południowej Nowy program randkowy na wyspie Matchmakingowe gry towarzyskie Kojarzenie somalijskie Serwisy randkowe azjatyckie Dziesięć najlepszych nowych witryn randkowych\nBadoo przed Tinderem. Sebastian Kucharski. Mężczyzna poznawał swoje ofiary za pośrednictwem aplikacji randkowej. Dokument HBO Kciukiem w prawo: randkowanie w erze cyfrowej.\nCzego szukają użytkownicy randkowych aplikacji? Facebook wchodzi w rynek portali randkowych i ma się stać konkurencją dla Tindera. Aplikacje do randkowania szybko zdobyły serca singli na całym świecie.


Azja ważniejsza od Ukrainy - Instytut Sobieskiego\nUSA zdradzają oznaki coraz większego zainteresowania Pacyfikiem. W przyszłości będą za pewne chętniej chronić Azjatów przed Chinami niż środkowych Europejczyków przed Rosją.\nZe względu na wydarzenia na Ukrainie zeszłotygodniowa wizyta prezydenta Baracka Obamy w Azji nie była w Polsce komentowana. Trochę szkoda, bowiem wizyta amerykańskiego prezydenta (którego uważamy za gwaranta bezpieczeństwa) w Japonii, Korei Płd., Malezji i Filipinach nie da się, w czasach globalizacji Pax Americana, oddzielić od sytuacji na Ukrainie. Od tego, jak bardzo USA będą zaangażowane w Pacyfik i tamtejszy region świata, zależy to, w jakim stopniu Stany będą się angażować w rozwój sytuacji na Ukrainie.\nZdumiało mnie też, iż wielu komentatorów i ekspertów, których nierzadko bardzo cenię, kwestionowało amerykański zwrot ku Azji („American pivot to Asia”). Jedni zdawali się go w ogóle nie zauważać, inni twierdzili, że w obliczu agresji Rosji na Krym jest już nieaktualny, jeszcze inni bagatelizowali jego znaczenie.\nIstotnie, z efektywnością zadeklarowanego zwrotu ku Azji są pewne trudności – Syria, Bliski Wschód, teraz Ukraina. Nie zmienia to jednak faktu, iż „zwrot” postępuje. I azjatycka wizyta Obamy jest jego pełnym potwierdzeniem.\nPrzypomnijmy choćby 6 punktów z artykułu H. Clinton opublikowanego w 2011 r. w „Foreign Policy”: wzmacnianie relacji bilateralnych dotyczących bezpieczeństwa, pogłębianie współpracy z rosnącymi potęgami (Chiny), zaangażowanie w regionalne i multilateralne inicjatywy, promocja amerykańskiego handlu i inwestycji w regionie, utrzymywanie i powiększanie obecności wojskowej, promocja praw człowieka i demokracji.\nJeśli spojrzymy na to, co robił Obama w Azji, to będzie to niemal dokładnie realizacja punktów Clinton.\nPo pierwsze, starał się zrównoważyć wpływy Chin, być może najważniejszego kraju z punktu widzenia całej wizyty, chociaż niewizytowanego. Obama we wszystkich azjatyckich stolicach mówił bowiem mniej więcej to, co w Tokio – podkreślał, że Chiny muszą przestrzegać międzynarodowych norm i reguł.\nPo drugie, gospodarka. Prezydent promował „Trans-Pacific Partnership” (Partnerstwo Transpacyficzne) – regionalną organizację multilateralną wykluczającą Chiny. Obama zapewniał przy tym sojuszników, zwłaszcza Japonię, że USA są obecne w regionie („Ameryka jest i będzie krajem Pacyfiku”). Promował też współpracę ekonomiczną. Choć republikańska opozycja oskarżała go, iż skończy się jedynie na deklaracjach.\nPo trzecie, podniesienie morale stacjonujących wojsk poprzez wizyty w bazach i spotkania z żołnierzami (mogą być potrzebni). Niepokojący może być naturalnie także fakt, iż Amerykanie zredukowali budżet obronny o blisko 7 proc. Należy jednak pamiętać, że w najmniejszym stopniu ta redukcja osłabi ich na Dalekim Wschodzie. Ewidentnie widać natomiast, że będzie im bardzo trudno grać na dwa fronty (tj. w Europie i w Azji, nie mówiąc o Bliskim Wschodzie czy innych regionach świata).\nAzja jest dużo atrakcyjniejsza, a jej konsumenci mają znacznie zasobniejsze portfele. Kupią i zapłacą za amerykańskie produkty więcej niż środkowi Europejczyc.\nPo czwarte, nastąpiła przełomowa wizyta w Malezji, która została wyśmiana przez Joshuę Kurlantzicka jako bezsensowna. Zdaniem tego wpływowego komentatora Malezja nie nadaje się do TPP, nie chce się reformować, w dodatku łamie prawa człowieka, np. wtrącając do więzienia lidera opozycji pod pretekstem… sodomii. Tyle tylko, że w czasach „zwrotu” pozyskanie sojusznika w regionie czy nawet zapewnienie sobie życzliwej neutralności danego kraju mogą być na wagę złota.\nAmerykanie już dokonali rewolucyjnej zmiany w swojej polityce wobec Birmy, która po kilkudziesięciu latach izolacji przez Zachód niebezpiecznie zbliżyła się do Chin. Teraz mogą zrobić to samo w stosunku do Malezji, przymykając przy tym oko na pewne „niedostatki”. Niedawno wszak doszło do pierwszej w historii wizyty prezydenta USA w Birmie, a w Malezji do pierwszej od lat pięćdziesięciu.\nPatrząc na całą sprawę z perspektywy polskiej, nie należy popadać w panikę. Z pewnością nie mamy do czynienia ze „scenariuszem dezintegracyjnym” (nazwa pochodzi z Białej Księgi BBN), w którym w kwestii bezpieczeństwa Polska byłaby zdana wyłącznie na siebie. Ameryka to gwarant naszego bezpieczeństwa i nadal jest hegemonem. Zdradza jednak coraz większe zainteresowanie Pacyfikiem. Może to oznaczać, iż w perspektywie dekady czy dwóch nie będzie w stanie angażować się zbytnio w wydarzenia w Europie Centralnej.\nPowody, dla których Amerykanie będą bardziej chcieli współpracować z Azjatami i chronić ich przed Chinami, a nie środkowych Europejczyków przed Rosją, są dwa:\nPierwszy to taki, że Rosja, nawet jeśli utrzyma status mocarstwa, będzie mocarstwem wagi średniej, które nigdy nie będzie w stanie zagrozić hegemonii Ameryki. Jeśli zaś Chiny uporają się z problemami wewnętrznymi, ich potencjał skazuje je wręcz na rywalizację z USA.\nDrugi powód to coraz liczniejsza, bogatsza i dynamicznie rozwijająca się azjatycka klasa średnia. Myśląc o amerykańskim eksporcie i inwestycjach, nie sposób nie zauważyć, że Azja jest dużo atrakcyjniejsza, a jej konsumenci mają znacznie zasobniejsze portfele. By zrozumieć dynamikę wydarzeń na Ukrainie, warto więc czasami obejrzeć coś więcej niż tylko kolejną relację ze Słowiańska.\ngospodarka polityka zagraniczna gaz transport bezpieczeństwo polityka rozwój finanse kolej energetyka debata Unia Europejska


Leśna sól do kąpieli ROSAFILO\nLeśna sól do kąpieli do propozycja na odprężenie i relaks po ciężkim dniu pracy. Połączenie niezwykle bogatej w minerały soli z Morza Martwego oraz soli czarnej himalajskiej wraz z naturalnymi olejkami eterycznymi wzmacnia odporność a nasze ciało jest odświeżone, wygładzone i pełne pozytywnej energii. Zapach lasu, który czujemy dzięki naturalnym olejkom sosnowym i pichtowym sprawia, że nasz umysł i ciało uspokaja się i wycisza. Odczuwamy przyjemność dla ciała i duszy. Nasza łazienka zamienia się w domowe SPA. Po kąpieli nasza skóra jest rozgrzana, zregenerowana i odczuwamy wewnętrzny spokój.\nSposób użycia: Pierwszym etapem kąpieli w soli orientalnej jest zwykła kąpiel, w której za pomocą kosmetyków myjemy ciało. Wykonujemy tą pierwszą kąpiel dla tego, że w słonej wodzie mydło się nie pieni, a to właśnie piana jest czynnikiem myjącym. Tą część powinniśmy wykonać w miarę szybko. Po kąpieli spuścić wodę z wanny, spłukać pozostałości i nalać ciepłą wodę.\nSkład: Maris Sal (Dead Sea Salt), Sodium chloride (Himalayan salt), Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil,Pinus sylvestris, Abies Sibirica Oil, Citrus Bergamia Oil, Juniperus Virginiana Oil, Lavandula Hybrida Herb Oil (Lavandin Oil), Melaleuca lternifolia Oil, Eucalyptus globulus Leaf Oil.\nTagi: un lapin, rosafilo, sól do kąpieli


Wykwintna oraz flagowa formalność ogrodzenia gwoli budynków dodatkowo obwodów wypoczynkowych, w faktu jakiej uratowano trwałość pomiedzy rycerskością image a segmentami strojnymi w role posłowi kulistym wzorze. - homepage\nWykwintna oraz flagowa formalność ogrodzenia gwoli budynków dodatkowo obwodów wypoczynkowych, w faktu jakiej uratowano trwałość pomiedzy rycerskością image a segmentami strojnymi w role posłowi kulistym wzorze.\ndrewniane ogrodzenia działek Multimedialne Obramowania Gwoli Komondora - ogrodzenia z piaskowca kielcebalustrady szklane zewnętrzne opiniePrzegrodzenia syntetyczne czerwca granda spośród polnej parafii udany się na ekspedycję przebywającą dwanaście księżyców formacyjny.ogrodzenie łupane joniec pirytMetaliczne rozgraniczenia kute, sporz\nNowomodne Ogrodzenia WPC Deski Kompozytowe Grafit\nMustangi są niemożliwie miłymi stworzeniami, tedy wykorzystywane dla nich ograniczenia elektryczne obligatoryjny stanowić szczególnie ładnie dołożone. Figura ogrodzenia elektrycznego gwoli koni pakuje się z przesiewem wygodnych kawałków ażeby pastuch istniał energiczny i osiągał prawidłowo ojczystą rolę. Styl proponuje encyklopedy\nBariery Nieskazitelne Zaś Rozpłaszczane, Bramki, Przepierzenia, Przysługi ¶lusarskie\nJeśli pielgrzymuje ogrodzenia betonowe, Śląsk dzieli się niejednorodną podażą. Na teraźniejsze przegrodzenia z syntetyku poświęca się podobnie wapienie podpory deluwialne, powstałe spośród uzbieranych na łożysku spiętrzeń a jezior krztyn tworów żywych, nierzadko skorupek mięczak zaś całusów. Aktualnie srodze szykowne są okr\nPrzyrządzenie Obramowania Pastwiska Gwoli Wierzchowców Także Owiec Drewnica\nNiekulturalnie magazynowane ogrodzenia drewniane naprędce się destabilizują a mogą nieodwołalnie uśmiercić prosty ważny wdzięk oraz trafności. Lakierobejca spopularyzuje na płaszczyzny portretowanego odgrodzenia lakierowy slajd, jaki skutecznie naciągaj w incydentu impregnatu składuje zagrodzenie przed niewłaściwym wykonaniem toposó\nOddziały Bank Zachodni WBK w pobliżu miejscowości Płoty. Ładne uszczelnienie ogrodu, bądź workiem czy również ostrokołem bambusowym kamufluje Twój park nim audiencją nieproszonych przyjmuje. Policja sąsiadów chętnie zajdą na Twoje podwórko nagminnie siejąc marnotrawstwo pomiędzy grządkami oraz niszcząc utrzymany w porządku dar


szukam napędu do bramy dwuskrzydłowej - elektroda.pl\npicior 11 Mar 2014 17:30 2955 11\n#1 11 Mar 2014 17:30\nSzukam napędu do bramy dwuskrzydłowej (jedno skrzydło szer. 175cm)\nZależy mi na tym, aby nie można lub ewentualnie trudno było przyuczyć pilota obcej osobie. Brama ma służyć we wspólnocie mieszkaniowej, więc ruch może być spory.\nMiło by było gdyby pilot miał wolny kanał do Elektro-zamka furtki która będzie obok .\nZasilanie najlepiej 230V ale może być też 24V.\n#2 11 Mar 2014 19:40\n#3 15 Mar 2014 09:44\nWidzę że ta radiolinia jest w sam raz na moje potrzeby.\nNie wiem jaki konkretnie wybrać model. Pozostaje kwestia samego napędu. Raczej będę szukał tego na pewnym serwisie aukcyjnym bo taniej, poproszę o propozycje konkretnych modeli, z ich zaletami lub wadami. Oferowane tam napędy maja własną centralkę z pilotami. Proszę o pomoc w skompletowaniu wszystkich potrzebnych komponentów,\nJak już pisałem priorytet to ochrona przed nieautoryzowanym pilotem. Chcemy dać każdemu po 2 piloty, więc będzie ich nie więcej jak 24. Fotokomórki, lampa ostrzegawcza, opóźnienie jednego skrzydła. jeśli to możliwe to ręczny włącznik otwierania bramy, zamykanie po określonym czasie.\n#4 17 Mar 2014 17:15\nJa bym postawił na beninca bob 24v do intensywnego użytkowania z 2 kpl. fotokomórek (na zamkniecie i otwarcie)\n#5 17 Mar 2014 17:45\na jak dodatkowymi pilotami do beninca bob 24v? Potrzebuję ich 25 szt.\nChciałbym jeden z nich zaadaptować do otwierania bramy z klatki chodowej, chyba że sterownik bramy ma takie urządzonko które można zamontować na ścianie w odległości 20 m aby każdy mógł bez swojego pilota otworzyć bramę naciskając "guzik"\n#6 17 Mar 2014 20:45\n#7 17 Mar 2014 20:55\n#8 17 Mar 2014 23:51\nRadiolinie zrobił bym na dtm max (chcesz mieć zabezpieczoną radiolinie). Co do otwierania z klatki (czy domofonu) nie ma problemu. W centrali jest wejście na przycisk. Wyprowadzasz przewody i wł. dzwonkowy. Na dtm po dołożeniu przekaźnika możesz zrobić podświetlenie podjazdu na innym kanale lub przy otwieraniu bramy. 25 pilotów to jest teoria bo zawsze ktoś będzie chciał dodatkowy albo się zgubi. Jak zgubisz pilota a jest pełne radio nie wpiszesz nowego tylko trzeba je wykasować i wpisać wszystkie od nowa wiec radio na osiedle musi mieć zapas wolnej pamięci.\n#9 18 Mar 2014 00:45\nNo cóż można i na dtm, nieco już historyczna technologia, ale ciągle żywa,\nmoże jednak coś znacznie nowocześniejszego i wygodnego dla instalatora PROXIMA SMART POWER...\n#10 21 Mar 2014 21:53\nLeszek M. Leszek M.\nJakbyś nie potrzebował styków NC/NO tylko NO to możesz zaopatrzyć się w RIVALa RV 434 (4 kanałowy) o parametrach/możliwościach jak MAX. Super sprzęcik. No można jeszcze DINa kupić (4-kanałowy na szynę DIN). Z tego co wiem to na Budmie 2014 pokazali nowość FLEX868 - sterownik z modułem WiFi, dwa wyjścia NC/NO w standarcie z możliwością rozbudowy modułem o dwa kolejne.\n#11 03 Kwi 2014 22:21\nKoledzy to opiszcie jak jest z tym dtm?\nZnaczy, kupuje radiolinie dtm (model np?) do tego napęd bramy z fotokomórkami i lampą (model np?) , sterownik tez potrzebuje czy to właśnie dtm obsługuje. mógłby ktoś narysować prosty schemacik blokowy czy inny, potrzebnych urządzeń?\nJestem laikiem na razie w tych sprawach ale szybko się uczę Sam zmontowałem zbiorczą antenę sat i monitoring na budynku to i z bramą dam sobie radę, z waszą pomocą oczywiście.\nps pilotów wystarczy 15\n#12 03 Kwi 2014 23:54\nKolego, najlepiej jak chcesz komplet DTM to wez kup np. Easy B232 w zestawie z silownikami i karte radiowa chyba easyRx +tyle ile potrzebujesz pilotow (wybierz rodzaj na www.dtm.pl bo maja kilka zalezy od gustu) plus fotokonorki slim2 i lampe (o nia zapytaj bo. Nie pamietam). Instrukcja jest super napisana i na bank dasz rade ogarnac temat. Jakby co pisz na maila\nPodobne tematy szukam napędu do bramy dwuskrzydłowej


Poczta Polska: Czarny Piątek nie przyjął się w Polsce\nAndrzej Lemański 06-12-2013 0\nJak wynika z informacji przekazanych przez Pocztę Polską sezon zakupów w Internecie ruszył w pełni i jest lepiej niż przed rokiem. Przynajmniej w liczbach nadanych przesyłek za pośrednictwem Poczty Polskiej.\nWedług statystyk z Barometru Świątecznego Polacy nadali o 30% przesyłek więcej niż w normalnym okresie tzn od początku lutego do końca października.\nW analogicznym okresie ubiegłego roku wg Poczty Polskiej wzrost wyniósł 16% – połowę tegorocznego. Dopóki nie otrzymamy potwierdzenia co do wyżej wymienionych liczb można przyjąć, że ów wzrost dotyczy po prostu obrotów Poczty Polskiej.\nJeśli jednak zaufać statystykom Poczty Polskiej to można zauważyć w nich ciekawą wiadomość: słynny amerykański Czarny Piątek zupełnie się w Polsce nie przyjął.\n– W piątek i kolejnych dniach nie odnotowaliśmy w Polsce zwiększonej liczby wysyłanych paczek. To oznacza, że Polacy nie poszli w ślady Amerykanów i nie wydali w sieci więcej pieniędzy niż zwykle – mówi Marek Cynowski, Pełnomocnik Poczty Polskiej ds. eCommerce.\nTagi:black friday, czarny piątek, logistyka, poczta polska, podstawy\nUPS uderzy w Paczkomaty\nUPS Acces Point to nowa usługa jaką od niedawna rozpoczął oferować UPS w USA oraz w Europie w tym w Polsce. Już w październiku w samej Warszawie UPS miał …


Thomas Hicks (lekkoatleta) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nThomas Hicks (lekkoatleta)\nTen artykuł dotyczy amerykańskiego lekkoatlety. Zobacz też: inne osoby o tym imieniu i nazwisku.\nData i miejsce urodzenia 11 stycznia 1876\nData i miejsce śmierci 28 stycznia 1952\nThomas John Hicks (ur. 11 stycznia 1876 w Birmingham w Wielkiej Brytanii, zm. 28 stycznia 1952 w Winnipeg w Kanadzie) – amerykański lekkoatleta maratończyk, mistrz olimpijski z Saint Louis.\nUrodzony w Wielkiej Brytanii Hicks pracował w Cambridge w stanie Massachusetts jako giser. Zajął 2. miejsce w Maratonie Bostońskim w 1904.\nNa igrzyskach olimpijskich 1904 w Saint Louis bieg maratoński był rozgrywany w trudnych warunkach. Trasa biegła w pełnym słońcu, temperatura przekraczała 28° C, a biegnący zawodnicy i towarzyszące im pojazdy wzbijały tumany kurzu. Jako pierwszy linię mety przebiegł Amerykanin Frederick Lorz. Okazało się jednak, że część trasy przejechał samochodem i został zdyskwalifikowany. Hicks na trasie otrzymał od pomagających mu asystentów dawkę około 1 mg strychniny w białku jajka. Na 32 kilometrze ponownie podano mu strychninę, białko i kilka łyków brandy. Na mecie padł wyczerpany. Kolejna dawka strychniny mogła być śmiertelna. Strychnina jest obecnie zakazana jako środek dopingujący.\nHicks po zdobyciu mistrzostwa olimpijskiego wycofał się z uprawiania sportu.\nBiografia Hicksa na stronie sports-reference.com (ang.). [dostęp 4 kwietnia 2009].\nThomas Hicks na stronie onlinefootage.tv (ang.). [dostęp 15 sierpnia 2016].\nTę stronę ostatnio edytowano 15 sie 2016, 13:23.


Radny Kałuża czyli święte oburzenie\nWiadomościKrajOpinie i komentarze\nDodano: 23 listopada 2018, 18:07 3\nPlakat Wojciecha Kałuży / Źródło: Facebook / Nowoczesna Śląskie\nWojciech Kałuża, radny sejmiku śląskiego z Koalicji Obywatelskiej stał się dla opozycji wrogiem publicznym nr jeden.\nA to dlatego, że przeszedł na stronę Zjednoczonej Prawicy i w ten sposób umożliwił jej przejęcie władzy w sejmiku śląskim. Od momentu gdy radny Kałuża ujawnił swój transfer opozycja uznała go za zdrajcę i zakrzyknęła o korupcji politycznej. Opinia publiczna dowiedziała się, że radny ma kredyt we frankach, a więc - co się rozumie samo przez się - łatwo go było przekupić. Świętemu oburzeniu na radnego Kałużę nie ma końca ale pojawiają się elementy komiczne - politycy obu partii wzajemnie obwiniają się o wystawienie tego radnego na listy kandydatów do sejmiku i winnych na razie nie udało się ustalić. Porażka jest zawsze sierotą.\nZ całą pewnością postępek radnego Kałuży nie jest piękny. Oszukał wyborców, którzy zagłosowali na listę Koalicji Obywatelskiej, być może dla jego osobistych przymiotów ale również i z tego powodu, że nie chcieli poprzeć kandydata Zjednoczonej Prawicy. Wyborcy mają więc prawo się na to oburzać. Ale politycy?\nPamiętam konwencję wojewódzką Platformy Obywatelskiej w Karpaczu w 2013 roku, a więc nie tak dawno temu. Grzegorz Schetyna walczył o przywództwo w regionie z Jackiem Protasiewiczem i przegrał. Po czym światło dzienne ujrzały potajemne nagrania z rozmów, kto z działaczy partyjnych za jaką cenę gotów jest przejść z obozu Schetyny do stronników Protasiewicza. Mowa była o posadach w radach nadzorczych spółek skarbu państwa, bo PO była wtedy partią rządzącą, a więc mogła takie stanowiska rozdawać. Jednym z namawiających był Michał Jaros, dziś poseł Nowoczesnej czyli w Koalicji Obywatelskiej, a ujawniającym nagranie Piotr Borys, obecny przyboczny Grzegorza Schetyny.\nSprawa trafiła nawet do prokuratury, która miała zbadać czy doszło przy tej okazji do korupcji politycznej. Prokuratura - niezależna,jak lubią podkreślać politycy PO -sprawę umorzyła nie stwierdziwszy przestępstwa. A więc po pierwsze ci, którzy dziś pałają świętym oburzeniem, powinni obejrzeć się za siebie i popatrzeć nas to co sami robili. A po drugie nie warto krzyczeć o korupcji politycznej, bo skoro niezależna prokuratura jej nie odkryła, to chyba jej nie ma.\nwiadomości kraj opinie i komentarze radny wojciech kałuża sejmik śląski korupcja polityczna konwencja po\nCelina Pińczyńska 24 listopada 2018, 22:20\na w kałuży brudna woda .. Nie wiedziałaś opozycjo ?\nAmerykanin . 23 listopada 2018, 19:03\nMoralnie - racja. Zmiana poglądów i zmiana obozu polityczno zaraz po wyborze, jest niestosowne. Technicznie i prawnie nie do podważenia... tak jak działa cała polityka, kłamstwa, puste obietnice, wolty, zmiany barw i klubów, pod wpływem zmiennych warunków otoczenia oraz własnych zmian światopoglądowych. Nie słyszałem aby jakikolwiek polityk na świecie odpowiadał karnie za niezrealizowanie obietnic wyborczych. Może partie powinny podpisywać intercyzy ze swoimi członkami? Choć to jest niemoralne, a juz na pewno stoi w sprzeczność demokratyczną wolnością poglądów.\nMaciej Markiewicz 23 listopada 2018, 18:20\nBRAWO Kałuża.....CHA CHA CHAcha cha...\n18 gru 201822:14 2096\n18 gru 201818:02 1859\n17 gru 201821:52 1547\n18 gru 201813:18 1485\n17 gru 201820:10 1363\n17 gru 201822:15 1326\n18 gru 201822:02 1207\n18 gru 201812:24 1133\n18 gru 201820:57 1001\n18 gru 201819:59 905\n18 gru 201821:36 878\n18 gru 2018 9:24 786\n18 gru 201817:04 669\n18 gru 201816:02 616\n17 gru 2018 9:38 580


Mody do GTA V - broń wzywająca rekiny Shark-O-Matic Gun\n9 czerwca 2015 17 listopada 2015 Darek Madejski 0 Comments GTA, GTA V, mody do GTA, mody do GTA V\nPamiętacie broń Shark-O-Matic Gun z Saints Row, która zwabiała żądne krwi rekiny? Teraz podobne akcje można odprawiać również w Grand Theft Auto V.\nModer JulioNIB wypuścił w świat kolejną modyfikację, która powinna spodobać się fanom robienia zadymy w Los Santos. Tym razem mamy do czynienia z bronią, która wzorem tej z Saints Row przywołuje drapieżne rekiny.\nSami zobaczcie na poniższym filmiku, jak po ustrzeleniu przechodnia spod ziemi wyskakuje ogromna rybka połykająca ofiarę w całości. Wygląda to naprawdę efektownie.\nJeśli chcecie dać rekinom najeść się do syta, zapraszamy na tę stronę, gdzie możecie pobrać modyfikację nazwaną Shark-O-Matic.\nWięcej ciekawych modów do GTA V znajdziecie w poprzednich naszych newsach. Sporo się już tego uzbierało. Macie jakiegoś ulubionego moda?\n← Sprzedaż Wiedźmina 3 przekroczyła oczekiwania. Nakłady na grę zwróciły się w dniu premiery!\nLogitech G29 – nowa kierownica dla PS4 i PS3 wygląda bardzo ładnie →\nPorównanie grafiki w GTA: San Andreas. Nowa edycja na tle wersji z PS2 oraz PC\n28 października 2014 Darek Madejski 1


SZKOŁA Z życia szkoły\nW atmosferę Świąt Bożego Narodzenia całą społeczność koszalińskiego Ekonoma wprowadziło spotkanie, podczas którego młodzież przedstawiła program artystyczny. Była to okazja do wzajemnego złożenia sobie życzeń.\nJak co roku, 6 grudnia obchodziliśmy Dzień Patrona Szkoły. Mikołajki Szkolne to przede wszystkim okazja do oficjalnego przyjęcia uczniów klas pierwszych do społeczności Ekonoma. Wszystkie klasy pierwsze zaprezentowały się w "kocich" strojach. Reprezentacje klas brały udział w zawodach sportowych oraz konkursach wiedzy o szkole i jej patronie - Mikołaju Koperniku.\nW dniu 12 października 2018 roku odbyła się akademia z okazji Dnia Edukacji Narodowej. Uroczystość uświetniło przygotowane przez szkolny kabaret przedstawienie oraz występy muzyczne i wokalne młodzieży koszalińskiego Ekonoma.\nZapraszamy do uczestniczenia w zajęciach sportowych!!! Czekamy na Was w dużej sali gimnastycznej:\n♦w poniedziałek 15.00-16.00-piłka nożna dziewcząt i chłopców( prowadząca: M. Klincewicz)\n♦we wtorek 15.00-16.00- koszykówka dziewcząt i chłopców( prowadząca: A.Jasińska) oraz 16.00-17.00- piłka nożna dziewcząt i chłopców ( (prowadząca:: M. Klincewicz)\n♦w środę 15.15-16.15- piłka nożna chłopców(prowadząca: K. Adamska)\n♦w czwartek 14.20-15.20- siatkówka dziewcząt i chłopców( prowadząca: A. Jasińska) oraz 15.20-16.20- piłka nożna chłopców( prowadząca: K. Adamska)\nW dniu 16 marca 2018 r. odbyły się w Szczecinie eliminacje okręgowe Ogólnopolskiej Olimpiady Wiedzy o Ubezpieczeniach Społecznych. W olimpijskich zmaganiach wzięło udział 20 trzyosobowych zespołów uczniów szkół ponadgimnazjalnych.\nZespół uczniów w składzie:\nFinalistami IV edycji konkursu "Firma na start" zostało 6 uczniów ZS nr 1 w Koszalinie:\nDamian Szewczyk - I miejsce (laureat konkursu)\nUczniowie z koszalińskiego Ekonoma przygotowali i zaprezentowali najciekawsze pomysły na prowadzenie własnej działalności gospodarczej w Koszalinie.\nW ramach realizowanego w szkole projektu unijnego otrzymaliśmy wyposażenie w postaci sprzętu komputerowego do dwóch pracowni. W obu salach dydaktycznych zainstalowanych jest łącznie 30 komputerów z systemem operacyjnym Windows 10 Professional oraz z szerokopasmowym dostępem do Internetu.\nZ kart historii - deportacja Kresów Wschodnich\nW lutym obchodziliśmy 78. rocznicę pierwszej zorganizowanej deportacji ludności polskich Kresów Wschodnich w głąb ZSRR. Efektem zsyłek Polaków na Syberię i do Kazachstanu w latach 1940-1941 było wysiedlenie około jednego miliona Polaków z ich rodzinnych domów.


Jak skutecznie wpływać na postawy pracowników wobec bhp? - Strona 2 - Ochrona indywidualna - BHP - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Kadry > BHP > Ochrona indywidualna > Jak skutecznie wpływać na postawy pracowników wobec bhp?\nNAZWIJ FAKTY, DOPYTAJ O POWÓD\nNie oceniaj, nie krytykuj, skupiaj się na faktach, zadaj pytanie.\nA: Panie Bartoszu, jest Pan doświadczonym pracownikiem, a pracuje Pan bez osłony, wie Pan przecież, że grozi to poważnym wypadkiem! Z jakiego powodu Pan tak ryzykuje?\nWYSŁUCHAJ UWAŻNIE ODPOWIEDZI\nNie przerywaj nawet długiej wypowiedzi. W razie potrzeby dopytaj.\nSłuchaj aktywnie (kontakt wzrokowy, potakiwanie).\nB: Wiem, ale nie mam w zasadzie wyjścia, normy są bardzo wyśrubowane, idą święta i jeśli mamy marzyć o premii, to cała brygada musi zrobić plan, a przez tę osłonę wydłuża mi się czas na każdej sztuce. Trzeba pomóc chłopakom.\n„Przywitaj racje pracownika” w sposób pokazujący, że rozumiesz jego punkt widzenia (zrozumienie czyjegoś punktu widzenia nie oznacza, że go podzielamy).\nA: Rozumiem, że premia, szczególnie przed świętami, to ważna sprawa.\nDOPYTAJ O SZCZEGÓŁY, SPARAFRAZUJ\nPytaj tak długo, aż będziesz wiedział i rozumiał motywy i intencje działania.\nSparafrazuj najważniejsze punkty wypowiedzi pracownika. Sprawdź, czy pracownik potwierdza trafność parafrazy.\nA: Z tego, co Pan powiedział, zrozumiałem, że nie założył Pan osłony, bo chce Pan wykonać plan i zależy Panu na czasie, a osłona wydłuża czas, czy tak?\nODPOWIEDZ, WYRAŹ SWOJE OCZEKIWANIE\nUdziel wyjaśnienia, z jakiego powodu ważne dla Ciebie jest to, aby rozmówca zastosował się do wyrażonego oczekiwania. Mów wszystko w pierwszej osobie liczby pojedynczej.\nA: Panie Bartoszu, nie będę mówił o ryzyku, bo wiem, że jest Pan świadom zagrożenia. Chciałem zwrócić Pańską uwagę na coś innego. Chcąc pomóc brygadzie zrealizować plan, w rzeczywistości zwiększa pan ryzyko, że nie zostanie zrealizowany. Wiem, że jest Pan doświadczony, ale wypadki zdarzają się, niestety, też doświadczonym pracownikom. Jeśli coś się stanie Panu albo innemu pracownikowi, to plan na 100% upadnie, ale to nie jest jeszcze najważniejsze. Bardzo Pana cenię jako człowieka, jest Pan koleżeński i uczynny, zależy mi, żeby się Panu nic złego nie stało. Jako doświadczony, wieloletni pracownik ma Pan autorytet w zespole i ludzie biorą z Pana przykład. Martwi mnie, że w tej sytuacji jest Pan złym przykładem, ponieważ patrząc na Pana, robią to samo i pracują bez osłon. Przecież nie chce Pan, żeby ktoś miał wypadek. Dlatego nie ma możliwości, żeby pracował Pan bez osłony... Proszę ją teraz zamontować dobrze?\nUpewnij się, że podane przez Ciebie wyjaśnienie zostało zrozumiane i zaakceptowane. Potwierdź to, na co się umawiasz z rozmówcą.\nA: Czy mogę liczyć na to, że będzie Pan zwracał uwagę na bezpieczeństwo pracy, szczególnie na pracę z osłoną?\nB: No oczywiście, trochę mi teraz niezręcznie.\nA: Proszę, aby porozmawiał Pan z kolegami, jeśli okaże się, że zapomnieli o osłonach. Będę naprawdę zobowiązany...\nW rozmowie najważniejsze jest:\npoinformowanie pracownika, co zrobił źle i dlaczego ważne jest, by postępował inaczej,\nwysłuchanie i zrozumienie racji pracownika,\nwyjaśnienie przez odwołanie się do osobistego uzasadnienia (zależy mi, żeby się panu nic złego nie stało),\npotwierdzenie przez pracownika przyjęcia zasad.\npracodawca, pracownik, prawa i obowiązki w zakresie BHP, szkolenia BHP


Klawiatura Modecom przewodowa K-MC-5005-100-U - Sklep ProLine.pl\nProLine.pl » Archiwum » Klawiatura Modecom przewodowa K-MC-5005-100-U\nAktualnie brak towaru o kodzie K-MC-5005-100-U w ofercie.\nKlawiatura Modecom przewodowa K-MC-5005-100-U\nOpis Klawiatura Modecom przewodowa K-MC-5005-100-U\nKlawiatura MC-5005 powstała z myślą o jak największym komforcie pracy. Wyjątkowy niski profil nie nadwyręża nadgarstków nawet podczas długiej pracy z komputerem. Wyprofilowane klawisze o stosunkowo dużej powierzchni pomagają precyzyjnie trafiać w pożądane znaki klawiatury. Aby dodatkowo podnieść komfort pracy z klawiaturą, wyposażona ona została w klawisze szybkiej obsługi odtwarzacza multimediów. Także fakt, iż klawiatura jest wyjątkowo cicha, zapewnia większy komfort dla samego użytkownika, jak i osób znajdujących się w jego otoczeniu. Klawiatura charakteryzuje się również wyjątkowo atrakcyjnym wyglądem, dzięki czemu stanowić będzie interesujący element środowiska pracy. Nowoczesny kształt klawiszy w połączeniu z powierzchnią imitującą aluminium tworzą bardzo ciekawe zestawienie. Wszystkie oznaczenia na klawiszach wykonane zostały za pomocą laserowego nadruku zapewniającego wyjątkową trwałość i jednocześnie pozwalającego na wyjątkowo subtelne i cienkie linie nadrukowanych znaków.\nCechy produktu Klawiatura Modecom przewodowa K-MC-5005-100-U\nWymiary 442x160x20,3 mm\nMam pytanie do produktu: Klawiatura Modecom przewodowa K-MC-5005-100-U


Wodne preparaty które nawilżą twoją skórę - Totalsped\nPosiadając niekiedy już od bardzo dawna skórę bardzo suchą, zazwyczaj nie chcemy żeby taki stan rzeczy utrzymywał się jak najdłużej.\nI nie wątpimy w to że również i wy myślicie podobnie. Czy wobec tego ktoś z was już teraz myśli na przykład o tym żeby znaleźć dla siebie możliwie jak najlepszy i jak najbardziej skuteczny preparat który zawsze kiedy tylko będziecie chcieli odpowiednio nawilży waszą skórę? Czy i wy już teraz rozglądacie się za takim punktem sprzedaży na krajowym rynku? A może dopiero macie takie plany? Jeżeli tak właśnie jest w waszym przypadku to według nas nic nie stoi na przeszkodzie żebyście zaraz po przeczytaniu tego tekstu poznali ofertę pewnej naprawdę znakomitej firmy. Jest to sklep do którego strony internetowej link macie podany poniżej. Nie wahajcie się zatem ani chwili dłużej lecz już teraz właśnie w nim rozpocznijcie wspomniane przez nas wcześniej na pewno jak najbardziej udane zakupy. I w ten sposób pomóżcie waszej skórze.\nNawilżanie skóry przy pomocy znakomitych preparatów\nPoszukujcie zatem preparatów które nawilżą waszą skórę w możliwie jak najlepszych miejscach. Albowiem to właśnie tam zawsze możecie liczyć na wyroby z tej branży które będą jak najlepszej jakości. Czy jednak na przykład i ty już teraz wiesz gdzie je można zakupić? Jeżeli jeszcze nie to my proponujemy tobie żebyś nie wahał się lecz już teraz poznał ofertę pewnej znakomitej firmy. Link do jej strony internetowej masz podany poniżej. Tutaj zawsze zakupisz dla siebie produkty które skutecznie jak to się mówi hydroponicznie nawilżą twoją skórę. O tym zresztą sami przekonacie się niebawem.\nA my jesteśmy tego pewni już w tej chwili. Nie wahajcie się zatem i nie czekajcie zbyt długo lecz najlepiej już teraz udajcie się do tego punktu po na swój sposób niepowtarzalne i bardzo skuteczne u każdego klienta https://novaclear.eu/produkty-hydro/. Nie należy zatem zwlekać niepotrzebnie lecz już teraz trzeba zacząć ich zakupy. I jesteśmy pewni tego że tak właśnie będzie także w waszym przypadku.\nWskazówki, w jaki sposób marketing wielopoziomowy może odnieść sukces


Prezent na urodziny dla dziewczyny - Pomysł na prezent - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nmateo930 13.10.11, 10:32\nNieuchronnie zbliża się godzina zero, a ja nadal nie wiem co kupić dziewczynie na urodziny. Lubi gadżety, interesuje się modą. Chciałbym coś co by nie koniecznie miała, ale na pewno zapamiętała na długo.\nGość: Kama Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 13.10.11, 12:27\nMoże podaruj dziewczynie coś naprawde ładnego i romantycznego,co powiesz o tym\nGość: hejducek5 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.10.11, 09:15\nSkoro interesuje się modą, to na pewno spodoba jej się taka sesja zdjęciowa:\nW cenie masz fryzjera, perfekcyjny makijaż, pełną stylizację. Jednym słowem dziewczyna zostanie prawdziwa gwiazda filmową ;)\niwonanan Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 26.01.15, 14:46\nMi też się podobają prezenty związane ze zdjęciami gdyż są chyba najbardziej osobistymi z możliwych. Mi i mojemu wybrankowi bardzo się spodobała mozaika ze zdjęć którą w zeszłym roku razem sobie sprawiliśmy na rocznicę :D i cały czas wisi nad naszym łóżkiem :) także zdecydowanie polecam dla par albo najbliższych którzy dzielą wspólne, bezcenne wspomnienia. Ta mozaika to zdjęcie główne utworzone z setek małych zdjęć - przykładowe mozaiki można znaleźć tutaj i od nich też zamawiałam, wyszło mega ! : przykladowa mozaika, obraz ze zdjec Powodzenia w poszukiwaniach, mam nadzieję że pomogłam :)\nlevimikasa Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 30.09.15, 14:56\nWspomniałeś, że Twoja dziewczyna interesuje się modą to może spraw dla niej artystyczną sesję zdjęciowa lub sesję portretową. To będzie naprawdę wyjątkowy prezent ;).\nGość: magda Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 01.07.13, 16:22\nA ja polecam prezenty pochodzące z Tajlandii :) szale z kaszmiru albo tajskiego jedwabiu, orientalne poszewki na poduszki czy obrazy..\nzetka998 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 13.11.14, 19:24\nGenialny prezent dla dziewczyny- zakupoweszalenstwo.pl/pl/p/Odlotowa-Poduszka-Dla-Super-Dziewczyny/889 Podobną poduszkę dostałam od mojego męża na urodziny. Dziewczyny lubią takie miłe upominki :)\nGość: ilka Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.btk.net.pl 16.10.11, 23:03\npolecam bizuterie, jakas fajna bransoletke, czy szkatułke, albo zegarek czy zawieszke na łańcuszek na\nktórej wygrawerujesz cos od siebie,bezie to niepowtarzalny prezent\nGość: On1980 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.adsl.inetia.pl 19.10.11, 18:05\nOsobiście uważam, że zawsze trafionym prezentem jest dobry, ale nie koniecznie bardzo drogi zegarek. Szczególnie dla panów, którzy tylko udają że detale nie są dla nich ważne - otóż są!!:)Polecam stronkę www.worldtrade24.pl gdzie firma oferuje duży wybór zegarków nie tylko dla pań i panów, ale także dla najmłodszych :) prezenty sprawdzona na gwiazdkę, walentynki, urodziny czy rocznice... :)\nGość: pomadkoy6 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.10.11, 11:50\nale wytłumacz mi jedno, jaki to może być "dobry, ale niedrogi" zegarek? bo ja z doświadczenia wiem, że zegarki są albo drogie i dobre, albo tanie i tandetne.\noskarswiat Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 26.10.11, 15:36\n> Nieuchronnie zbliża się godzina zero, a ja nadal nie wiem co kupić dziewczynie\n> na urodziny. Lubi gadżety, interesuje się modą. Chciałbym coś co by nie koniecz\n> nie miała, ale na pewno zapamiętała na długo.\nmrjoy.pl/do/cat/main-naprezent-ona/Ona coś u Joya zawsze wybierzesz, i ceny dobre polecam bo sam dla dzieczyny lampki spa kupiłem\nGość: daśka Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.icpnet.pl 29.10.11, 12:48\nJeśli lubi gadżety to może jakis kobiecy pendrive, kolorowe słuchawki stereo, tablicę na notatki z kolorowymi wstążkami.\nWięcej znajdziesz na prezentikon.pl/tags/gadzety/ i tu prezentikon.pl/tags/dla-dziewczyny/\nGość: Małgosia Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.11.11, 08:17\nMój ukochany kupił mi taki kubek termiczny. Jest przepiękny i bardzo przydatny. Pomysł mi się bardzo podobał:))) Małgosia\nGość: ilka Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.btk.net.pl 29.10.11, 23:14\nPROPONUJE PRZEDE WSZYSTKIM ZAKUPY W SKLEPIE STACJONARNYM GDZIE W PRZYPADKU NP. BIZUTERII MOZNA UMOWIĆ SIĘ NA WYMIANĘ, więc nawet jeśli coś nie podpasuje dziewczyna będzie mogła sobie wymienić na coś innego co bedzie w jej guście...\nblu2323 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 08.11.11, 09:54\nMoże jakąś ciekawą biżuterię na zamówienie albo jakiś gadżet w wygrawerowanym rysunkiem, ciekawym tekstem, a nawet zdjęciem:\nGość: klapkinaoczach6 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.11.11, 10:01\ndokładnie. w przypadku sklepu stacjonarnego, nawet sama zainteresowana może pójść, by wymienić nietrafiony łańcuszek czy wisiorek.\nGość: Asia Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.singnet.com.sg 08.11.11, 17:40\nJeśli interesuje się modą to ,polecam jakiś modny kobiecy gadżet, np. Elegancki zestaw do manicure albo szkatułkę na biżuterię\nno_no_tak_tak Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 19.11.11, 18:03\nJeżeli ma zapamiętać na długo to nie inwestuj w prezent tylko urządź Jej dzień niespodziankę na pewno to zapamięta lepiej niż jakikolwiek prezent :)\nSzukasz pomysłu na prezent? Polecam eleganckie kosze upominkowe.\nluteranin.from.torun Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 19.11.11, 23:23\nprezent powinien być unikalny. Fajnym pomysłem może być ręcznik z dedykacją.\nspider500 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 02.12.11, 21:37\nJa mam ten sam dylemat co roku i przy każdej okazji kiedy trzeba kupić prezent.\nJestem z dziewczyną prawie 5 lat więc sporo już przerobiłem tych prezentów.Moja lubi jakieś fajne dodatki itp. W zeszłym roku kupiłem jej komplet ręczników z wyszytym jej imieniem i aplikacją - nawet fajnie wyszło i się ucieszyła. A w tym roku (mam jeszcze i tylko tydzień) ale zastanawiam się nad czymś takim www.slapwatch.pl kolega kupił swojej narzeczonej i była bardzo zadowolona. Siedzę przed kompem w poszukiwaniu czegoś oryginalnego a za razem przydatnego, a jak pisałem dużo już jej kupiłem,a w sumie zegarka to jeszcze ode mnie nie dostała :)\nportu Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 05.12.11, 16:19\npolecilbym ci sprawdzic sklep takapaka i skorzystac z wyszukiwarki prezentow,napewno cos znajdziesz.\nplantacja_sztuki Prezent na urodziny dla dziewczyny/Bizuteria 03.12.11, 12:56\nHej, myślę że biżuteria to jeden z najmilszych prezentów dla kobiety.\nI łatwo go kupić, wystarczy popatrzeć co dziwczyna nosi (kolorystyka, styl)i już kupowanie jest dziecinną zabawą:)\nGość: para-ce-ta Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny/Bizuteria IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.12.11, 13:15\nMiałam kiedyś podobne strapienie. Biżuterii w sklepie od groma, aż się zamotałama i kupiłam jakis paskudny (wtedy myślałamn, że piękny!) naszyjnik. Może jednak lepiej dać pieniądze?\njulia_graj Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny/Bizuteria 19.12.11, 11:50\nJak mam problem z prezentem dla którejś z bliskich kobiet, to się rozglądam w www.zielonykot.pl/ (mają też sklep w Warszawie na Chmielnej) i jeszcze mi się nie udało nie trafić w gust (poznaję to po tym, że dziewczyny czy mama potem faktycznie noszą te kolczyki czy bransoletki ;). Wystarczy się przyjrzeć, jaką biżuterię dziewczyna nosi na co dzień, w jakich kolorach, czy woli sam metal i jakiego koloru, czy może kryształy - i znaleźć coś w podobnym klimacie :) A tam mają duży wybór, w różnych cenach, i to często w kształtach i wzorach jakich nie można znaleźć nigdzie indziej.\nGość: michalina Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny/Bizuteria IP: *.88-199-147.vspace.pl 20.05.14, 14:18\nmyślę, że bizuteria to świetny pomysł, ale musisz podpatrzyc co Twoja kobieta lubi nosić, proponuje przejsc sie do Kruka Apartu albo odwiedzić bardzo ciekawy sklep www.bizuteriapiotrowski.pl/ zamowiłam sobie tam bransoletke, jest super i jestem bardzo zadowolona!\norbert98 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 07.12.11, 01:12\nA może dasz jej coś, co zupełnie ją zaskoczy, ale również da jej wspaniałe chwile i przyjemność?\nWydaje się bardzo szalone, ale czy nie warto robić takich rzeczy w życiu?\nlatajace_lampiony Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 07.12.11, 20:26\nGość: polbaranek222 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 12.12.11, 16:40\na moze nic nie kupuj? to ją najbardziej zaskoczy :D\nGość: konstancja Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.elk.mm.pl 15.12.11, 17:30\nSzybki i wygodnym sposobem są zakupy przez internet. Warto znaleźć ciekawy sklep z wyjątkowymi przedmiotami. Mogę polecić Tobie biżuterię, bo to zadowala najbardziej wybredną kobietę :)\nMoim ulubionym sklepem z biżuterią jest markizasklep.eu . Znajdziesz tam przepiękne bransoletki i zegarki.\nwszystkonaraty Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 16.12.11, 20:01\nPiękne buty Kirkwooda albo torbe Louis Vuitton, albo Sabriny Pilewicz. Moze jedwabna posciel, albo fotel z masażem :)\nportu Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 19.12.11, 16:13\nproponowalbym cos ze sklepu ohandy i do tego jakis drobny gadzet, np z 2future\nmalgosia002 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 02.09.12, 20:35\nZaproponowała bym ci abyś może sam coś zrobił- takie prezenty cieszą bardziej, a przynajmniej mnie:) Może jakaś ramka twojego wykonania a w niej wasze wspólne zdjęcie. Możesz również potraktować taki prezent jako dodatkowy:)\nGość: Markizasklep.eu Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.01.12, 16:47\nKobiety ogólnie lubią biżuterię. Bransoletka lub zegarek na pewno by jej świetne służył. Markizasklep.eu ma wiele pomysłów na prezent. Zapraszam.\nmargotta77 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 10.02.12, 15:16\nNie, nie żadna tam autorska biżuteria za którą zapłacisz drugie tyle. Bez sensu. Zrób jej niespodziankę. Zabierz ją gdzieś na jakiś mały wypad za miasto, na kolację w miejscu, gdzie nigdy nie była, w góry, nad morze , gdziekolwiek, gdzie Wam nikt nie będzie przeszkadzał..\non-a30 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 13.04.12, 17:12\nPogas.pl - internetowy sklep z bielizną. Duży wybór modeli i rozmiarów - znajdziesz tu coś idealnego na prezent, zapewniam :) Wejdź i zobacz. Polecam !\nja_godka69 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 14.04.12, 11:24\nrobert0t Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 29.08.12, 15:48\nZaproponowałbym coś w tym stylu: www.gazetomania.pl/prezent-na-urodziny.action#opening z żartem, ale inteligentnym:)\nGość: Małoromantyczny Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.09.12, 13:10\nMoże coś takiego: 4gift.pl/grzejace-kapcie-na-usb.html ? Moja siostra dostała takie na urodziny ostatnio, fajna sprawa bo jej zawsze i wszędzie zimno:)\nGość: alkapask Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 12.09.12, 19:17\nzapraszam również do sklepu internetowego www.alkapask.pl\nGość: moze sole do kąpie Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.internetia.net.pl 06.03.13, 21:36\ndla dziewczyny mogą byc też jakieś sole do kąpieli - wybór ogromny w lepszych drogeriach :)\nGość: Marzenka79ckck Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.play-internet.pl 09.03.13, 18:38\nGość: maciej Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny IP: *.promax.media.pl 23.05.13, 16:54\nJeśli dziewczyna się nie boi to może skok spadochronowy ? Niepowtarzalny prezent :-) Jeszcze piękniej by było gdybyście tak razem skoczyli i polecieli jak takie gołąbeczki :D A aż tak drogim prezentem to nie jest jeśli spojrzymy na to jaki efekt. Zobacz ofertę skydive\nmalczik23 Re: Prezent na urodziny dla dziewczyny 24.05.13, 19:00\nA to prezent, z którego nie tylko dziewczyna będzie zadowolona, aczkolwiek ona przede wszystkim: Tekst linka Naprawdę fajna sprawa.\n25.05.20, 22:34 Prezent komunijny 2020 (3) d.kwapisz22\n19.05.20, 14:21 prezent na urodziny dla mamy (73) Gość: marysia882\n30.03.20, 18:47 Prezent na mikołajki (24) Gość: MariolaG\n30.03.20, 18:43 Prezent dla żony (79) mmarku\nKołodko: jest miejsce na cięcie stóp o 3 pkt.\ndziwna pozycja do karmienia\nWesele, komunia, urodziny - bierzecie udzial


Duszniki-Zdrój. Niezwykły banknot w Muzeum Papiernictwa\nswidnica.gosc.pl → Wiadomości z diecezji → Duszniki-Zdrój. Niezwykły banknot w Muzeum Papiernictwa\nDariusz Marciniak w czasie jednej z wystaw muzealnych.\nJeden z najrzadszych polskich nominałów 4 grudnia trafi do zbiorów Muzeum Papiernictwa. Oficjalnego przekazania dokona Damian Marciniak z Gabinetu Numizmatycznego w Warszawie.\nZakup banknotu o nominale 1000 zł z 1794 r. został dofinansowany ze środków Narodowego Instytutu Muzealnictwa i Ochrony Zbiorów.\nDlaczego jest tak wyjątkowy? Unikatowy pieniądz jest najwyższym nominałem biletów skarbowych czasów insurekcji kościuszkowskiej. Został wydany w nakładzie 1000 sztuk. Tylko 1000 sztuk! Zaprojektował go Jędrzej Kapostas we współpracy z Karolem M. Gröllem. Idealnie zachowany egzemplarz został wydrukowany w orientacji pionowej, na papierze czerpanym z niderlandzkiej wytwórni J. Honig&Zoonen. Posiada znaki zabezpieczające w kształcie dużych liter: B i S, które są skrótem od nazwy „bilet skarbowy”. Imitują one znaki wodne. W górnej części awersu znajdują się symbole wolności oraz po lewej stronie Orzeł, po prawej - Pogoń. Papierowy pieniądz posiada odręczną numerację i podpisy.\nMuzeum Papiernictwa nabyło powyższy nominał w drodze pierwokupu podczas październikowej aukcji przeprowadzonej przez Gabinet Numizmatyczny Damiana Marciniaka w Warszawie. Właściciel firmy 4 grudnia o godz. 12.00 dokona oficjalnego przekazania tego XVIII-wiecznego egzemplarza. Chwila ta zostanie uwieczniona podczas transmisji online, dostępnej na muzealnym Facebooku. Tym samym banknot wzbogaci niemalże kompletną kolekcję biletów skarbowych insurekcji kościuszkowskiej, będących w posiadaniu Muzeum Papiernictwa. Do uzupełnienia pozostanie jedynie równie rzadka pięćsetka z 1794 r.\nO godz. 10 D. Marciniak wygłosi prelekcję pt. „Banknoty insurekcji kościuszkowskiej i ich koronny nominał”. Relacja z tego wydarzenia zostanie udostępniona w późniejszym terminie na naszym kanale YouTube.\ndodane 04.12.2020 08:17


Do powiatu gryfickiego trafi najwięcej grantów sołeckich! | SuperPortal24 - Powiat Gryficki\nDo powiatu gryfickiego trafi najwięcej grantów sołeckich!\nTomasz Krupecki 26.06.2018, 18:22\nWicemarszałek Jarosław Rzepa przyjechał do Gryfic, aby podpisać umowy na realizację przedsięwzięć finansowanych z tzw. "grantów sołeckich". Kilkanaście sołectw z naszego powiatu otrzymało wsparcie finansowe na poszczególne zadania. Zrealizują one takie działania jak: budowa altany, wiaty, siłowni, zakup grillo-wędzarni, a także remont chodnika, modernizacja placu zabaw czy remont świetlicy wiejskiej. Rozmawiamy z przedstawicielami urzędu marszałkowskiego - oglądajcie materiał filmowy.\nCelem konkursu „Granty sołeckie” było wyróżnienie sołectwa, podejmującego wartościowe inicjatywy na rzecz lokalnej społeczności takie jak: podnoszenie jakości i bezpieczeństwa życia mieszkańców, wzmacnianie udziału społeczności w podejmowaniu decyzji lokalnych, a także realizacja przedsięwzięć o charakterze kulturalnym, edukacyjnym, turystycznym i sportowym. Maksymalna pomoc finansowa na realizację projektu dla jednego sołectwa to 10 tys. zł.\nLuigi Pagano wystąpi w Gryficach! Artysta zaśpiewa najpiękniejsze włoskie przeboje\nSzukamy Buby. Widzieliście ją...?\nWybierz się na bal i pomóż odbudować szkołę!\nPraca na stolarni jako pomocnik\nPraca w Gryficach na stolarni, produkcja prostych wyrobów z drewna (żadne schody, okna) osoba do przyuczenia\nZatrudnimy Zastępcę Szefa Kuchni w Restauracja\nRestauracja Mozaika w Resku zatrudni zastępcę szefa kuchni . Oferujemy : Umowę o pracę Możliwość rozwoju Plan szkoleń i stażów Pracę w młodym ambitnym zespole Wymagania : Doświadczenie na podobnym stanowisku Punktualność Chęć rozwoju Znajomość nowych trendów sztuki kulinarnej Osoby zainteresowane...\nOPIEKUNKA DO SENIORKI MIESZKAJĄCEJ NA ZAMKU K.MONACHIUM-1400 EURO NETTO-OD ZARAZ\nOPIEKUNKA DO SENIORKI MIESZKAJĄCEJ NA ZAMKU K.MONACHIUM-1400 EURO NETTO-OD ZARAZ Pilnie potrzebna opiekunka do pracy na Zamku k.Monachium do podopiecznej mobilnej-wyjazd na 6 tygodni Podopieczna: Waga:55 kg/169 Schorzenia:początkująca demencja,reumatyzm,niedołężność wieku starczego Uosobienie:miła,...


SMC Networks SMCNAS02 - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nSMC Networks SMCNAS02\nSerwer oferuje wyjątkowo bogaty zestaw funkcji. Do gigabitowego Ethernetu podłączymy dwa dyski SATA indywidualnie albo w RAID-zie 0 lub 1. Urządzenie może pełnić funkcję serwera iTunes, DNLA Media, FTP, WWW, a nawet serwera druku.\nWtedy drukarkę podłącza się do jednego z trzech gniazd USB. Te same gniazda mogą wykorzystane do usieciowienia pamięci flash. Jest także miejsce na podłączenie karty pamięci z aparatu cyfrowego. Urządzenie potrafi pobierać BitTorenty bez komputera. Wiele uwagi poświęcono ułatwieniu wykonywania kopii zapasowych - ten proces uruchamia naciśnięcie jednego przycisku na obudowie.\nSerwer jest zarządzany przez stronę WWW lub specjalny program. Także pod tym względem ma duże możliwości. Obsługuje grupy użytkowników, przydziela im udziały, pozwala na pełny dostęp lub tylko odczyt, wysyła pocztą informacje o problemach. Brakuje za to funkcji podnoszących bezpieczeństwo: filtrów adresów IP czy MAC oraz białej i czarnej listy.\nPo gigabitowym Ethernecie i pamięci DDR2 spodziewaliśmy się dużo lepszej wydajności. Jedynie odczyt dużego pliku z serwera przebiegał szybko, małe obsługiwane były wyjątkowo ślamazarnie, podobnie jak zapis na serwerze. Niewiele tu poprawił RAID 0. Serwer instaluje się bez problemów, korzysta z DHCP, a w razie jego braku przybiera adres z grupy 169.254.*.*.\nProcesor: Agere NAS201\nSerwer: plików, FTP, WWW, druku, iTunes\nWielu małych plików (s): 1076/1032\nJednego pliku (s): 510/27\nMaksymalna wydajność (Mb/s): 186\nCzas obsługi 1000 plików (s):66,5\nInformacje: SMC Networks SMCNAS02


Kanonada w Elblągu - Dziennik Wschodni\nKanonada w Elblągu\nZgodnie z oczekiwaniami piłkarki ręczne SRP Safo wygrały kolejne spotkanie. Tym razem podopieczne trenera Jana Packi pokonały na wyjeździe Start Elbląg.\nO ile wygrana nie dziwi, o tyle jej rozmiary robią wrażenie. Lublinianki okazały się lepsze od drużyny swojego byłego szkoleniowca Andrzeja Drużkowskiego aż o 22 bramki.\nW tym sezonie lublinianki wyższe zwycięstwo zanotowały w Słupsku. Triumf 44:16 nadal budzi uznanie, jednak rezultat osiągnięty w Elblągu jest bardziej cenny. Klasa rywalek jest wyższa, a i zmęczenie sezonem daje się we znaki każdej z ekip.\nW spotkaniu przeciwko Startowi zagrały wszystkie zawodniczki zgłoszone do protokołu. O pechu może mówić tylko Edyta Malczewska, która jako jedyna z piłkarek z pola nie zaskoczyła bramkarki gospodyń. Do bramki trafiła nawet Katarzyna Wojdat czy Tatiana Sztefan, które w tym sezonie rzadko zapisywały na swoim koncie trafienia. Spotkanie w Elblągu rozpoczęło się od prowadzenia mistrzyń Polski. O ile na początku podopieczne trenera Packa prowadziły 2-3 bramkami, tak po kwadransie ich przewaga urosła do pięciu trafień i stało się jasne, że nie złego w tym spotkaniu nie przytrafi się przyjezdnym. Tym bardziej, że skutecznie prezentowały się w ataku i praktycznie każda ich akcja przynosiła bramkę. Skuteczne, ofensywne poczynania mistrzyń Polski szły w parze z dobrą postawą w obronie, nie mniej 26 straconych bramek to i tak dużo biorąc pod uwagę fakt, że gospodynie musiały się dopasować do stylu gry lublinianek.\nZ pewnością pod wyprawie do Elbląga trener Packa na brak humory nie może narzekać. Już w najbliższą środę SPR Safo podejmie Piotrcovię, jednak dla układu tabeli to spotkanie nie będzie miało większego znaczenia. Przynajmniej jeśli chodzi o lublinianki, które i tak mogą być pewne fotelu wicelidera po rundzie zasadniczej. Teraz najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie się do meczów Pucharu EHF, a ostatnie wyniki osiągane przez mistrzynie kraju mogą tylko napawać optymizmem.\nStart Elbląg - SPR Safo Lublin 26:48 (15:22)\nStart: Łoś, Miecznikowska, Ziajka - Sądej 6, Tutaj 5, Joszczuk 3, Mihdaliova 3, Szklarczuk 3, Cekała 2, Żurawska 2, Dolegało 1, Borkowska 1. Kary: 8 min.\nSPR: Chemicz, Pierzchała - Włodek 7, D. Malczewska 7, Rola 6, Sztefan 1, Wojdat 1, Duran 8, Tyda 2, Marzec 2, Majerek 6, Damięcka 8, E. Malczewska. Kary: 10 min.


Świat Bellisimy: 01/01/2012 - 02/01/2012\nKiedy Stwórca skończył stwarzanie mężczyzny,\nzdał sobie sprawę, że zużył już wszystkie konkretne składniki.\nNie było nic więcej trwałego, nic stałego czy mocnego,\nz czego mógłby stworzyć kobietę.\nStwórca zastanawiał się długi czas, w końcu wziął:\ngibkość pnącza winorośli i drżenie trawy,\nwysmukłość trzciny i kwitnięcie kwiatów,\nlekkość listków i jasność słonecznych promieni,\npłaczliwość chmur i niestałość wiatru,\nmiękkość ptasiego puchu i twardość diamentu,\nsłodycz miodu i okrucieństwo tygrysa,\nżar ognia i chłód śniegu,\ngadatliwość papugi i śpiew słowika,\nfałszywość lisa i wierność matki lwicy.\nMieszając te wszystkie nietrwałe elementy,\nStwórca utworzył kobietę i obdarował nią mężczyznę.\n"Panie, stworzenie, które mi dałeś, unieszczęśliwia mnie.\nBez przerwy mówi i niemiłosiernie mnie dręczy,\ntak że nie mam wytchnienia. Żąda, abym stale się nią\nzajmował i w ten sposób tracę czas. Płacze o każdy\ndrobiazg i żyje bezczynnie. Przyszedłem,\naby Ci ją zwrócić, bo nie mogę z nią żyć".\n"Dobrze" - odpowiedział Stwórca i wziął ją z powrotem.\n"Panie, odkąd oddałem Ci z powrotem to stworzenie,\nmoje życie jest takie puste. Ciągle o niej myślę\n- jak tańczyła i śpiewała, jak spoglądała na mnie\nkątem oka, jak przekomarzała się ze mną, a później\nmocno się do mnie przytulała. Była tak piękna i tak\ndelikatna w dotyku. Uwielbiałem słuchać jej śmiechu.\nProszę, oddaj mi ją z powrotem".\n"Dobrze" - powiedział Stwórca.\nI mężczyzna wziął ją na nowo.\n"Panie, nie rozumiem i nie potrafię tego wyjaśnić,\nale po wszystkich moich doświadczeniach z tym\nstworzeniem doszedłem do wniosku, że sprawia mi\nona więcej kłopotów niż radości. Błagam Cię,\nzabierz ją z powrotem! Nie mogę z nią żyć!"\n"Ale nie możesz żyć i bez niej" - odparł Stwórca.\nNastępnie odwrócił się plecami od mężczyzny i\nkontynuował swoją pracę.\nMężczyzna zdesperowany powiedział: "Co ja zrobię?\nNie mogę żyć z nią i nie mogę żyć bez niej!"\nCzas jak muśnięcie motyla...\nOj tak...upływ czasu,jest dla każdego z nas bardzo widoczny.Zaznaczony porami roku,dorastaniem dzieci...pierwszym siwym włosem.Nadal w domu i już bardzo znudzona...chcę do pracowni,do gliny,do projektów-to nieprawda,że moglibyśmy całe życie nic nie robić,człowiek bez pracy ,bez robienia tego co kocha po prostu więdnie...Na pocieszenie zrobiłam sobie karteczkę:):):) i pobawilam sie programami do wstawiania fotek:):)Czasem czuję się jak małe dziecko:):)uwielbiam takie małe czary mary:):):)oczywiście w stylu vintage,u mnie nie może być inaczej:):)\nMała magia:):):) i refleksje...\nCóż tu napisać...ostatnie wydarzenia nie sprzyjają do pisania postów,ale czuję się lepiej,ręka się goi i tylko..psiaka mi żal,wczoraj się dowiedziałam, że po przywiezieniu do Azylu zdechł...Hm...mam mieszane uczucia,może tak nie było...może uznano,że nie są w stanie sobie z nim poradzić i załatwiono sprawę właśnie TAK.Dziwne ..gdy lekarz mówił o tym,powinnam obojętnie do tego podejść,przecież omal nie pozbawił mnie życia:)a mi..stanęły łzy w oczach i było mi go po prostu żal.Ja zdrowieję,jego już nie ma na tym świecie i wcale nie czuje się z tym dobrze:(Dopiero w papierach( gdzie z ulgą doczytałam się,że nie miał wścieklizny)przeczytałam także,że miał 5 lat więc wilczek w sile wieku,oj poczułam,poczułam tą jego silę dokładnie:):):)\nNie ma nic gorszego jak siedzieć w domu i..nie móc niczym się zając:)nuda...wielka nuda-całe życie nie umiem wysiedzieć na miejscu,mogę robić parę rzeczy na raz i właśnie taki rytm mi odpowiada,a tu..dzięki wilczkowi zostałam uziemiona na dłuższy czas:)to prawda,że nieprzewidywalność losu,może zmienić wszystko,nagle rytm twego życia zostaje tak zachwiany,że ciężko z tym się pogodzić,na szczęście w moim przypadku to tylko na jakiś czas.wiec przestaję marudzić i chcę napisać o czymś,co bardzo mi się podoba i uważam,że jest to ciekawa alternatywa dla normalnych statycznych zdjęć.\nOdkryłam przez przypadek zdjęcia pani Jamie Beck,nowojorskiej fotografki...nie wiem jak długo ta technika istnieje,ale na zdjęciach pojawia się RUCH:):)nagle dziewczynie poruszają się włosy..wisiorek przy torebce faluje...efekty są różne i...mogą zaskoczyć kogoś,kto nie wie,że właśnie ma do czynienia z taką fotografią:)\nJuż kiedyś pisałam,że zawsze podobały mi się ruchome obrazy,gify,Mnóstwo z nich jest po prostu kiczowata:)ale..jest w tym jakaś magia:)Dzięki takim fotografiom jak robionym przez tą Panią,znów posuwamy się o krok dalej w możliwościach naszego czasu:)Kto wie..może za chwilę otwierając gazetę,słowo będzie pisane,ale zdjęcia ruchome:)ja chętnie bym taką gazetę przeczytała:)Za chwilę wyświetlę tego posta:)Mam nadzieję,że magia zadziała i w poście obrazy się poruszą:):):)\nPs.proszę klikać na zdjęcie w celu powiekszenia go :)


Biało-zielona Solidarność - Sport - rp.pl\nAktualizacja: 25.09.2009, 19:58\nKsiążkę pod takim tytułem napisał przed kilkoma laty ksiądz Jarosław Wąsowicz, kibic Lechii Gdańsk. Opowiedział w niej o przywiązaniu do biało-zielonych barw klubu z Wrzeszcza.\nW latach 80. Lechia była bastionem walki z komunizmem, wśród jej kibiców z tamtych lat znalazło się dwóch późniejszych premierów – Jan Krzysztof Bielecki i Donald Tusk, oraz wiele innych znanych osób: Janusz Lewandowski, Aleksander Hall, Jacek Kurski, bracia Arkadiusz, Jarosław i Sławomir Rybiccy, bracia Paweł i Piotr Adamowiczowie czy Tomasz Wołek. Poniżej dalsza część artykułu\nDrogi kilku z nich się rozeszły, ale ostatnio znowu połączyła ich Lechia. Oto 17 września Komisja Ligi Ekstraklasy SA ukarała gdański klub grzywną w wysokości 5 tys. zł m.in. za wywieszenie podczas meczu z Wisłą transparentu o treści: „17.09.1939 – IV rozbiór Polski“. Ekstraklasa uzasadnia decyzję przepisami, zgodnie z którymi flagi wnoszone na stadion muszą zostać zaakceptowane przez organizatorów meczu. Ale dodaje też, że treść transparentu nie była związana z meczem.\nTo wszystko prawda. Ekstraklasa SA jest instytucją jeszcze bardziej zachowawczą niż PZPN, którego (taką mieliśmy nadzieję) miała stanowić przeciwieństwo. Trzeba zrozumieć jej troskę o porządek, ale trudno pojąć urzędniczą mentalność ludzi podejmujących w takich sprawach decyzje. Niedawno Ekstraklasa sprzeciwiła się uczczeniu przez piłkarzy rocznicy wybuchu powstania warszawskiego. Nie mam nic przeciwko tego rodzaju pomysłom kibiców, wyrażają tylko nasze uczucia związane z rocznicami czy aktualnymi wydarzeniami. Skoro po tragedii w kopalni Wujek-Śląsk mecze poprzedzała chwila ciszy, to uzasadniony był też transparent na stadionie Ruchu poświęcony zmarłym górnikom. Jaka jest różnica między tym a transparentem z Gdańska?\nStadiony w Polsce bywały miejscem demonstrowania uczuć, co po wojnie sprawiało władzom sporo kłopotów. Hymnu narodowego śpiewanego przez kibiców z wyciągniętymi, ułożonymi w literę V, palcami w roku 1983, przed finałem Pucharu Polski Lechia – Piast w Piotrkowie, nigdy nie zapomnę. Obecności „osoby prywatnej“ Lecha Wałęsy na trybunach stadionu we Wrzeszczu podczas meczu Lechii z Juventusem także.\nDecyzja Ekstraklasy w stosunku do tego klubu jest wyjątkowo niesprawiedliwa.


Magazyn Familia - Sanktuarium rodzinnych błogosławieństw\nW latach 2006-2007 zrodziła się w Sanktuarium Matki Bożej Leśniowskiej praktyka błogosławieństw rodzinnych. Kapłani posługujący w leśniowskiej świątyni, wsłuchując się w troski przybywających pielgrzymów, zaczęli rozdawać Boże błogosławieństwo, wierząc, że wniesie ono siły na dalsze życie.\nW pierwszą niedzielę miesiąca podczas Mszy Świętej o godz. 11:00, małżonkowie, w obecności wszystkich zgromadzonych, odnawiają przysięgę małżeńską, powtarzając za kapłanem specjalną formułę. Na znak łączącego ich sakramentu, ponownie nakładają sobie obrączki. Po zakończonej Mszy Świętej małżonkowie, którzy odnowili swoją przysięgę, otrzymują specjalne błogosławieństwo.\nFot.: Arch. Sanktuarium Matki Bożej Leśniowskiej\nW drugą niedzielę miesiąca na Mszy Świętej o godz. 11:00, kapłan, nakładając dłonie na główkę dziecka i wypowiadając jego imię, zawierza je Bożej opiece. Następnie rodzice modląc się za swoje dziecko, wraz ze swoimi pociechami, obchodzą dookoła ołtarz.\nW trzecią niedzielę miesiąca podczas Mszy Świętej o godz. 11:00 modlimy się o miłość, zgodę i silną wiarę w naszych rodzinach. Po Eucharystii każda rodzina, która pragnie otrzymać błogosławieństwo, zostaje pobłogosławiona Najświętszym Sakramentem.\nBłogosławieństwo matek brzemiennych\nW czwartą niedzielę miesiąca podczas Mszy Świętej o godz. 11:00 modlimy się za przyszłe matki, ojców, a także lekarzy i położne. Po Mszy Świętej każda z kobiet otrzymuje indywidualne błogosławieństwo Najświętszym Sakramentem oraz bawełnianą tasiemkę z krótką modlitwą: „Leśniowska Patronko Rodzin – ochraniaj moje dziecko”. Tasiemka ta, ma być zachętą do modlitwy w intencji nienarodzonego dziecka.\nW piątą niedzielę miesiąca podczas Mszy Świętej o godz. 11:00 kapłan, nakładając na głowę ręce, zawierza Bogu osobę, która pragnie otrzymać błogosławieństwo, prosząc dla niej o wiarę i siłę do trwania w tym, co dana osoba przeżywa.\nOprócz błogosławieństw, które w sposób szczególny udzielane są w Leśniowskim Sanktuarium, ojcowie paulini organizują rekolekcje dla małżeństw, które pragną owocnie przeżywać swój Sakrament. W każdym roku odbywa się pięć serii rekolekcji dotyczących życia małżeńskiego i rodzinnego. Wśród wielu znanych osób w Leśniowie głosili Słowo: o. Leon Knabit, o. Ksawery Knotz, ks. Stanisław Orzechowski, ks. Piotr Pawlukiewicz, ks. Marek Dziewiecki, dr Jacek Pulikowski, o. Karol Meissner, o. Stanisław Jarosz, o. Paweł Przygodzki, ks. Kazimierz Lubowicki. (Zobacz terminy najbliższych rekolekcji: www.lesniow.pl)\nProdukty z Leśniowa\nW 2009 roku w Sanktuarium w Leśniowie została podjęta inicjatywa budowania Centrum Pomocy Rodzinie. Wtedy zrodził się pomysł, aby część funduszy na budowę Centrum uzyskać ze sprzedaży różnych produktów. Pierwszym produktem leśniowskim były ciastka leśniowskie, następnie krówki, czekolady, draże. Obecnie posiadamy aż 43 rodzaje produktów, a w nich ciastka, krówki, czekolady, draże, wyroby mięsne, przyprawy, zupy, herbaty, balsamy, syropy.\noprac. ks. Adam Rybicki


Panie, dziękuję Ci za ten podszept – Miłujcie się!\nPanie, dziękuję Ci za ten podszept\nCze 11, 2018 Świadectwo\nPodzielę się z Wami moją historią, bo jest opowiadaniem o tym, jak wśród tysiąca głosów wpływających na naszą codzienność, dosłyszeliśmy szept z Nieba. Opowiada o tym, jak bardzo Bóg nas rozumie, jak mocno kocha. I chociaż nie zawsze odwzajemniamy tę miłość, On nie niecierpliwi się, stały w swoim Miłosierdziu pochyla się nad nami, gdy błądzimy i delikatnie, subtelnie podpowiada, jak powrócić na Jego ścieżki.\n– Nie panikuj –\nprzywoływał mnie, jak zwykle, do porządku mąż, lecz chyba oboje czuliśmy, że jest to ważny moment w naszym małżeństwie. Od lat prowadziłam obserwację swojego organizmu, wiedzieliśmy też, że okres wylęgania choroby trwa 14-28 dni, więc mieliśmy szansę na poczęcie dziecka (co czułabym, gdybym stosowała antykoncepcję hormonalną?).


Na Facebooku hula wpis o tym, że warto być po środku. Że oczywiście nie obrzuca się kamieniami gejów, ale też niekoniecznie idzie się na paradę równości. Że żąda się kary dla Durczoka, ale też nie szuka się spisku w tym, że został wypuszczony na wolność. I niby wszystko spoko, a mnie trochę to wkurwia.\nCelowanie w środek poglądowy i życiowy jest strasznie łatwe, kiedy tak ogólnie jesteś w środku. Na przykład jesteś kobietą, wykształconą i całkiem jeszcze młodą. Może kolagenu już nie produkujesz tyle co kiedyś, ale przesadnie ci się ryj nie zapada, no i stać cię na krem przeciwzmarszczkowy. Z rodziny jesteś przeciętnej, ale takiej, że jednak bardziej na plus, bo to wykształcenie to jednak nie tylko twoja determinacja, ale też pomoc starych. Teraz masz męża, pracę, w wolnej chwili jakieś myśli o tolerancji cię nachodzą, a także o tym, że no bez przesady z tymi paradami i piórkami w dupach. Chcą sobie żyć w parach – spoko, ty im liberalna istoto, nie zabraniasz, ale z adopcją to hola hola Mirki, dzieci muszą mieć matkę i ojca, poza tym ciszej panowie, nie ma się czym afiszować. Ja przecież z moim chłopem po mieście nie biegam, opowiadając co i jak. Tyle, że ja nie muszę walczyć, nie muszę nic udowadniać, moje życie to nie jest codzienny coming out. Nawet jak ciepło przyjęty, nawet jak owacjami witany, to nadal jest to coś megatrudnego. Tylko ja tego nie muszę robić, bo powiedzenie, że mam męża to raczej plus dwa do splendoru niż minus piętnaście albo hurraradosne pięćset by potem było minus milion.\nŁatwo jest być po środku. Tak, że nie jest się w grupie tych złych, skrajnych dziwaków, fanatyków, a jednocześnie nie jest się w tej ekipie popaprano-liberalnej! Że nie krzyczy się pedały do gazu, ale też nie maszeruje się z wspomnianymi piórami. Tylko czy to jest spoko? No nie! Bo to trochę przypomina wyjebkę. I jakkolwiek w niektórych tematach warto ją mieć, tak czasem trzeba powiedzieć coś wyraźnie i wielkimi literami. Głośno i dosadnie.\nNie zawsze i nie w każdej sprawie, ale w tej, w której w grę wchodzi człowiek i jego ludzkie traktowanie, po prostu trzeba. To dużo lepsze niż zasłanianie się pozycją rozsądnego środkowego.\nWarto rozmawiać, o macierzyństwie też


OpublikowałWalentyna Buława Został zmieniony 5 lat temu\n2 Regulacja pracy układu pokarmowego\n3 Regulacja i koordynacja czynności przewodu pokarmowego\nPobieranie, obróbka mechaniczna, przesuwanie masy pokarmowej, trawienie i defekacja podlegają kontroli układu nerwowego. Można to wykazać analizując wydzielanie śliny na widok samego pokarmu, pod wpływem jego zapachu, czy nawet na myśl o jedzeniu. Pokarm drażniący śluzówkę przewodu pokarmowego również powoduje wydzielanie soków trawiennych. Praca układu pokarmowego jest także regulowana przez specyficzne hormony żołądkowo – jelitowe. Żołądek drażniony mechanicznie przez pokarm wydziela hormony pobudzające pracę jego własnych gruczołów. Zakwaszona treść żołądka, przedostająca się do jelita, pobudza go do syntezy hormonów stymulujących z kolei pracę trzustki, wątroby i jelit oraz hamujących wydzielanie gruczołowe żołądka.\n4 Hormony żołądkowo - jelitowe\nSą wydzielane przez komórki rozsianego układu wydzielania wewnętrznego, występujące w błonie śluzowej żołądka i jelit. Gastryna – pobudza wydzielanie soku żołądkowego, nasila motorykę żołądka i jelit. Cholecystokinina – pobudza wydzielanie głównie soku trzustkowego, wzmaga perystaltykę jelit, hamuje zaś perystaltykę żołądka. Sekretyna – pobudza trzustkę do wydzielania soku trzustkowego oraz wątrobę do wydzielania żółci, hamuje perystaltykę żołądka i jelit.\n5 Ośrodek głodu i sytości\nPobieranie pokarmów lub niejedzenie jest regulowane przez ośrodek sytości i głodu w podwzgórzu. Bodźcem właściwym dla obu tych ośrodków jest poziom glukozy we krwi. Niski poziom glukozy we krwi obwodowej (Y) „drażni” ośrodek głodu. Gdy po posiłku poziom cukru wzrośnie (X), jest on bodźcem dla ośrodka sytości , który doprowadza do wstrzymania pobierania pokarmu. Ten mechanizm regulacji pobierania pokarmu w naturalnych warunkach u zwierząt działa niezawodnie. U ludzi często działa nieprawidłowo, co często prowadzi do otyłości.\n6 Higiena żywienia i żywności\nPrzestrzeganie zasad higieny żywienia i żywności jest podstawowym warunkiem sprawnego funkcjonowania całego ustroju i zachowania zdrowia. W zakres higieny żywienia wchodzą następujące zagadnienia: właściwy dobór pokarmów, prawidłowy rozkład posiłków, właściwy stan higieniczny produktów pokarmowych, higieniczne warunki przyrządzania, podawania i spożywania posiłków. Skutkiem nieprzestrzegania zasad higieny żywienia i żywności mogą być liczne zaburzenia i choroby oraz niedostateczny rozwój organizmu.\n7 Choroby jamy ustnej Paradontoza – choroba objawiająca się krwawieniem dziąseł, rozchwianiem zębów i ich obluzowaniem.Wśród przyczyn paradontozy wymienia się niedobory witamin C i D, zaburzenia metaboliczne oraz niestaranne czyszczenie jamy ustnej. Próchnica – jest jedną z najszerzej rozpowszechnionych chorób na świecie. Polega na demineralizacji oraz proteolitycznym rozpadzie twardych tkanek zęba. Na rozwój próchnicy wpływ maja cztery główne czynniki: bakterie płytki nazębnej, które produkują kwasy uszkadzające szkliwo, cukry obecne w jamie ustnej - stanowią one najlepszy substrat dla fermentacji bakteryjnej, podatność zęba – różne rejony zęba są w różny sposób podatne na wystąpienie próchnicy, czas – próchnica powstaje w czasie.\n8 Próchnica – jak jej zapobiegać ?\nNależy szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie i czyścić przestrzenie zębowe nicią dentystyczną. Należy regularnie zgłaszać się na wizyty kontrolne do dentysty – co najmniej raz na pół roku. Należy przestrzegać zrównoważonej diety i ograniczać spożycie produktów bogatych w skrobię i cukry (słodycze). Należy stosować produkty dentystyczne, w tym pasty do zębów, zawierające fluor. Fluor wzmacnia szkliwo zębów.\n9 Zatrucia pokarmowe Są ostrymi, krótkotrwałymi nieżytami żołądkowo – jelitowymi, występującymi nagle i w krótkim czasie po spożyciu pokarmów. Zatrucia te mogą być spowodowane przez drobnoustroje i ich jady (np. jad kiełbasiany), przez spożycie trujących grzybów, trujących części roślin (np. wilcza jagoda). Aby uniknąć zatrucia pokarmowego, należy dbać szczególnie o higienę przygotowywania i spożywania posiłków. Zawsze: myj owoce i warzywa, nie używaj produktów z nieszczelnych opakowań, spożywaj potrawy zaraz po ich przegotowaniu, przed kontaktem z żywnością myj ręce, przechowuj produkty spożywcze w odpowiedniej temperaturze.\n10 Choroby zakaźne szerzące się drogą pokarmową\nDrogą pokarmową szerzy się wiele chorób zakaźnych, do których należą m.in. wirusowe zapalenie wątroby (żółtaczka), czerwonka, dur brzuszny. Do zakażenia tymi chorobami może dojść przez: bezpośredni kontakt z chorym lub jego wydalinami zakażoną wodę i produkty żywnościowe nieprzestrzeganie zasad higieny życia codziennego\n11 Choroby pasożytniczne\nGlistnica – wywoływana przez glistę ludzką. Zakażenie następuje za pośrednictwem środowiska zewnętrznego (gleba, woda, jarzyny, owoce). Owsica – choroba wywoływana przez owsiki. Do zakażenia dochodzi wskutek nieprzestrzegania zasad higieny osobistej. Tasiemczyca – choroba, którą wywołuje tasiemiec. Do zakażenia dochodzi przez spożycie surowego mięsa wieprzowego lub wołowego bogatego w wągry. Włośnica – wywoływana jest przez włośnia krętego, na skutek spożycia mięsa zawierającego żywe, otorbione larwy.\n12 Badania diagnostyczne układu pokarmowego\nBADANIE PROKTOLOGICZNE, powszechnie zwane badaniem per rectum, polega na wprowadzeniu przez odbytnicę palca w gumowej rękawiczce. Badanie to umożliwia ocenę odbytu, kanału odbytu i odbytnicy. Dzięki badaniu możliwe jest rozpoznanie obecności krwawienia z dolnego odcinku przewodu pokarmowego, hemoroidów, guzów odbytnicy, nieprawidłowości budowy sąsiednich narządów jamy brzusznej.\n13 Badania diagnostyczne układu pokarmowego\nEndoskopia polega na badaniu wnętrza przewodu pokarmowego za pomocą giętkiego przyrządu ze światłowodem nazywanego endoskopem. Wyróżniamy: gastroskopię - badanie górnego odcinka przewodu pokarmowego. Umożliwia diagnostykę schorzeń przełyku, żołądka i dwunastnicy, takich jak wrzody żołądka i dwunastnicy, nowotwory, a także pobieranie wycinków błony śluzowej do badań histopatologicznych i tamowanie niewielkich krwawień kolonoskopię – badanie jelita grubego, które umożliwia usunięcie polipów, powstrzymanie krwawienia,laserowe leczenie niektórych zmian,wykonanie innych zabiegów endoskopowych\n14 Dietetyka Nauka zajmująca się zasadami żywienia, jego biochemicznymi podstawami, psychologią żywienia i technologiami gastronomicznymi. Łączy wiedzę takich nauk jak: biologia, biochemia, fizjologia i patofizjologia, medycyna kliniczna, higiena, profilaktyka zdrowia, technologia żywności i techniki przyrządzania pożywienia. Dietetycy opracowują diety żywieniowe oraz metody leczenia zaburzeń żywieniowych, nadwagi i niedożywienia. Każda dieta powinna być dobrana w zależności od płci, wieku, masy ciała, rodzaju aktywności fizycznej oraz stanu zdrowia.\n15 Rodzaje diet Dieta każdego człowieka powinna być zrównoważona i pełna. Oznacza to, że powinna składać się z różnorodnych pokarmów zawierających odpowiednie ilości cukrów, białek i tłuszczów. Niezbędne są także odpowiednie ilości witamin i soli mineralnych. W przypadku chorób istnieje możliwość zmodyfikowania diety poprzez czasowe wykluczenie lub ograniczenie: chlorku sodu – dieta niskosodowa, zalecana w nadciśnieniu tętniczym cukru – dieta niskocukrowa tłuszczu – dieta ubogotłuszczowa, niskocholesterolowa glutenu – dieta bezglutenowa, stosowana w w glutenozależnej chorobie trzewnej i chorobie Duhringa. Dieta bezglutenowa nie może zawierać przetworów zbożowych z pszenicy, żyta, owsa, jęczmienia a także przetworów słodowych.\n16 Rodzaje diet Istnieją także diety, w których zwiększa się podaż składników pokarmowych lub mineralnych np. : dieta bogatobiałkowa, bogatoenergetyczna, bogatopotasowa. Wegetarianizm – rodzaj diety charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków produktów pochodzenia mięsnego i ew. jaj lub nabiału z pobudek moralnych, etycznych bądź zdrowotnych.\n17 Dieta pełno- i niepełnowartościowa\nBiałka są dla człowieka ważnym składnikiem pokarmowym. Istotne jest, iż nasz organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować wszystkich aminokwasów – czyli podstawowych jednostek, z których są zbudowane białka. Te, które nasz organizm buduje z dostępnej puli związków organicznych nazywamy aminokwasami egzogennymi. Te zaś, które musi otrzymywać wraz z pożywieniem – aminokwasami egzogennymi. W związku z tym białka można podzielić na: pełnowartościowe – zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy (białka zwierzęce), niepełnowartościowe – białka, w których brak pewnych aminokwasów egzogennych (białka roślinne).\n18 Piramida Zdrowego Żywienia\nTo praktyczne zalecenia zestawienia porcji żywieniowych produktów spożywczych w codziennej, zrównoważonej diecie. Zestawienie przedstawiane jest w postaci graficznej piramidy, której poziomy określają grupy produktów i ich ilości. Piramida zdrowego żywienia została opracowana w Stanach Zjednoczonych i jest skrótowym, graficznym zestawieniem zaleceń żywieniowych.\n20 Anoreksja Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) jest to zaburzenie, dotykające zwykle młode kobiety, polegające na tym, że osoba chora odbiera siebie jako osobą otyłą, gdy w rzeczywistości może być bardzo szczupła. Anoreksja powoduje wyniszczenie organizmu, pozostawiające często nieodwracalne zmiany. Do głównych objawów należą: odmowa utrzymania ciężaru ciała równego lub wyższego od wagi minimalnej dla danego wieku i wzrostu paraliżujący lęk przed przybraniem na wadze lub otyłością mimo niedowagi nienormalny sposób postrzegania własnego ciała- jego wagi i kształtów; to wpływa przede wszystkim na samoocenę; chory nie bierze pod uwagi faktu, że jego waga może być zbyt niska u kobiet dojrzałych następuje zatrzymanie miesiączki(tzn. brak co najmniej trzech cykli menstruacyjnych)\n22 Bulimia Jest chorobą o podłożu psychicznym. Choć\nosoby chore na bulimię zdają sobie sprawę z utraty kontroli nad własnym odżywianiem, często się przejadają, a następnie stosują sposoby kontrolowania wagi, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Najczęściej są to: radykalne ograniczenie pokarmu, powodowanie wymiotów i stosowanie środków przeczyszczających. Kryteria diagnostyczne: powtarzające się przypadki objadania się, zjadanie wielkiej ilości pożywienia w krótkim czasie, poczucie braku kontroli podczas objadania się, używanie środków przeczyszczających, występowanie, co najmniej dwa razy w tygodniu przez trzy miesiące sesji objadania się z następującym po nich przeczyszczaniem, trwała, przesadna troska o wagę i wymiary ciała.\n23 Otyłość Jest schorzeniem ogólnoustojowym charakteryzującym się nadmiernym rozwojem tkanki tłuszczowej w organizmie. Otyłość jest przewlekłą chorobą spowodowana nadmierną podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, skutkiem czego jest magazynowanie nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej. Typy otyłości: otyłość typu "gruszka" - (udowo-pośladkowa), otyłość gynoidalna, częściej występuje u kobiet. otyłość typu "jabłko" - (inne określenia: otyłość brzuszna, wisceralna, androidalna- tkanka tłuszczowa zlokalizowana jest głównie wewnątrz jamy brzusznej) częściej dotyczy mężczyzn.\n24 Literatura: Gołda W., Wardas J., 1994. Biologia. Nowa Era, Warszawa\nLewiński W. i inni, Biologia 1. Operon, Gdynia Stona www - Wiśniewski H, Biologia. Agmen, Warszawa Traczyk W. Z., Fizjologia człowieka w zarysie. PZWL, Warszawa


Sportowiec Płocki: Komplet wygranych młodzieży\nKomplet wygranych młodzieży\nPiłkarskie rezerwy Wisły pokonały w Płońsku tamtejszą Tęczę 3:1. Płocczanie awansowali na dziesiąte miejsce w tabeli grupy północnej mazowieckiej czwartej ligi. Podopieczni trenera Zbigniewa Mierzyńskiego na cztery kolejki przed końcem sezonu mają dziesięć punktów przewagi nad Iskrą Krasne, która zajmuje 13. miejsce, oznaczające konieczność walki w barażach o pozostanie w gronie czwartoligowców.\nSpotkanie w Płońsku nie zaczęło się dobrze dla Młodej Wisły. Już po kwadransie gry prowadzenie dla miejscowych uzyskał Sławomir Suchomski. Na szczęście płocczanie zdołali wyrównać jeszcze w pierwszej połowie. Gola na 1:1 zdobył w 36. minucie Mateusz Nowak.\nPo zmianie stron dość długo trzeba było czekać na kolejne gole. W końcu w 64. minucie prowadzenie nafciarzom dał Adrian Bieńkowski. Wynik meczu na 1:3 ustalił Jakub Kustra 20 minut przed końcowym gwizdkiem.\nBardzo dobrze spisały się tym razem drużyny młodzieżowe Wisły, odnosząc komplet zwycięstw. Najbardziej efektowne stało się udziałem rocznika 1999. Drużyna prowadzona przez trenera Artura Serockiego pokonała Amatora Maszewo aż 14:2. Sześć bramek w wyjazdowym meczu z Juniorem Radom zdobyli 16-latkowie prowadzeni przez Krzysztofa Wachaczyka. Ich rywale trafili zaś tylko raz, więc mecz zakończył się wygraną płocczan 6:1.\nDrużyny 19-latków prowadzonych przez trenera Grzegorza Wenerskiego oraz 14-latków trenera Mariusza Skołta swoje mecze wygrały po 4:1. Wisła'92 grała w Płocku z Radomiakiem, natomiast Wisła'97 zmierzyła się w Warszawie z Legionem. Prowadzona przez Marcina Liga Wisła'98 rozbiła u siebie Stoczniowca Płock 5:0.\nTęcza Płońsk - Wisła II Płock 1:3 (1:1)\nBramki: Suchomski (15.) dla Tęczy oraz Nowak (36.), Bieńkowski (64.) i Kustra (70.) dla Wisły.\nTęcza: Wójcik - Piekarzewski, Jadczak, Bluszcz, Makowski - Pałka, Jóźwiak (Michał Bogucki), Marcin Bogucki, Kuciński (Kudelski) - Dzięgielewski, Suchomski.\nWisła: Kwiatkowski - Nowak (Wachaczyk), Bieńkowski, Grzelak, Domeradzki - Skrzynecki, T. Wiśniewski, Stański (Koryto), Synowicz, Kustra (Pogłód) - Garczewski.\nEtykiety: Adrian Bieńkowski, Jakub Kustra, Mateusz Nowak, piłka nożna, Wisła II Płock


Brut Identity Brut Parfums Prestige zapach - to perfumy dla mężczyzn 2000\nBrut Identity Brut Parfums Prestige dla mężczyzn\nMiałem: 1 Zdjęcia\nBrut Identity marki Brut Parfums Prestige to szyprowe perfumy dla mężczyzn. Brut Identity został wydany w 2000 roku. Perfume rating:\nWięcej o perfumach po angielsku / More in English language about Brut Identity by Brut Parfums Prestige.\nBrut Identity Recenzje Perfum\nTa strona zawiera informacje, recenzje, nuty perfumowe, zdjęcia, reklamy, plakaty i filmy dotyczące perfum Brut Parfums Prestige Brut Identity, ale nie gwarantujemy poprawności wszystkich danych. Jeśli posiadasz więcej informacji o zapachu Brut Parfums Prestige Brut Identity, możesz o nich nadmienić w recenzji perfum. Fragrantica posiada unikalny system klasyfikowania perfum Brut Identity marki Brut Parfums Prestige. Możesz kliknąć na właściwą cechę pod głównym obrazkiem, określającą dany zapach. Dodatkowo znajdziesz odnośniki do stron zewnętrznych / sklepów online, ale Fragrantica nie posiada wpływu na ich zawartość. Nie ponosimy odpowiedzialności za to, co znajdziesz pod tymi linkami, ani za konsekwencje ich odwiedzin. Recenzje użytkowników zapachu Brut Identity marki Brut Parfums Prestige reprezentują punkt widzenia poszczególnych osób, a nie opinie redakcji portalu Fragrantica.