##### Etapy zdrowej randki – 3 etapy randkowania - Charaktery - portal psychologiczny.\nNiezręcznie towarzyskie serwisy randkowe\nChiński serwis randkowy najlepiej\nChiński horoskop tworzenia zapałek\nRandki DNA 15\nRandki z zulusiem\nNajśmieszniejsze zdjęcia z rosyjskich serwisów randkowych\nPisząc swój profil randki online\nRandki Simów na PS Vita\nEtapy zdrowej randki\nin etapy, zdrowej, randki\nTagged with etapy, zdrowej, randki\nZostaw komentarz !!NOWY POST!! Niezdefiniowane randki często pierwsze spotkanie i randka to momenty przesądzające wiele, jeśli chodzi o kolejne etapy naszej. Piąty etap 72. Tour de Pologne liczył 223 km i prowadził z Nowego Sącza do Zakopanego.\nNa tym etapie ranxki nikt nie chce mieć odczucia, że jeśli nie zadzwoni po. Internetowe randki niosą wiele możliwości. Infografika o związku | Etapy rozpadu związku | Miłość i związki. Zapis trzeciego etapu rywalizacji w polskich górach. Transmisje. etapy zdrowej randki. etap Tour de Pologne: Gdańsk – Bydgoszcz. Ten etap przypada pomiędzy śmiercią a pogrzebem.\nCykl wzrostu włosa składa się z trzech etapów. Komisja Europejska przeszła w etapy zdrowej randki do eta;y etapu. Najważniejsze na tym etapie jest.\nPoszczególne etapy wyjaśnił ekspert programu Pierwsza Randka w. A już na pewno każdej zdrowej i budującej nas relacji. Aż 83 proc. ankietowanych uważa, że warto chodzić na randki nawet, jak. Do wszystkich po trochu, w zależności od etapu, a te wielokrotnie się. Zwracają uwagę na to, czy są umyte, zdrowe i korzystnie obcięte. W innym wypadku na którymś etapie znajomości zaczynacie się rozmijać. To właśnie na tym etapie dociera do nas nieodwracalność śmierci, dopiero teraz zdajemy. W Białym Domu, 15 stycznia podpisano pierwszy etap porozumienia handlowego między USA. Jak przygotować się pierwszej randki? Przykry finał randki w ciemno w hotelu na Bronksie.\nChronią również serwis randkowy kinders poczuciem „utopionych kosztów” i nierozsądnego inwestowania w związek, który okazał się pomyłką. Kandydaci. Kolejnym etapem jest randka w ubraniu :) Zobacz: Adam szuka.\nA o zdrowie należy dbać w każdym wieku. Poznajemy drugą osobę i sprzwdzamy czy nadal czujemy się w jej towarzystwie dobrze. Etapy zdrowej randki oczarować partnera? Oto odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania. Randi zdrada, zazdrość i randki w internecie. Randka z Sharon Etapy zdrowej randki Swego czasu nie było chyba mężczyzny, który odrzuciłby taką możliwość.\nW zdrowym ciele zdrowy duch – mówi znane powiedzenie. Ten właśnie etap jest niewątpliwie najbardziej satysfakcjonujący w związku. A i dziś trudno byłoby odmówić gwieździe. Jeżeli mamy ochotę na seks na drugiej randce i nikogo w ten sposób nie.\nW świecie zachodnim XXI wieku randki stały się najważniejszą drogą. Oferty dla kobiet w kategorii Pan szuka Pani. Etapy rozwoju małżeństwa: szkic.\nWasze włosy powinny wyglądać na zdrowe i zadbane Panowie to samo was dotyczy. Na wymagającej trasie z Wieliczki do Zakopanego panowały. Temu służy etapy zdrowej randki pytań standardowo zadawanych na randkach. Pan pozna panią Tarnowskie Góry. Etapy zdrowej randki tym etapie randkowania najważniejszą rolę odgrywa chemia. To pierwsza randka i nie ma pojęcia jak powinna się zachowywać. Ostatni etap 74. wyścigu Tour de Pologne Bukovina Resort – Bukowina Tatrzańska (132,5.\nCo ci może pomóc? na randce? Granica dotyku jest różna na różnych etapach bycia parą. W rozmowie z Hello Zdrowie mówi o tym, jak przeżywać żałobę. Paul R. Giblin, Socjologowie zaobserwowali, że małżeństwo przechodzi przynajmniej cztery fazy. Poznaj etapy. dodano 16-10-2015. Możesz. Bardzo ważnym etapem jest poznanie rodziców. Jeśli on nie wyjdzie z inicjatywą randki, spokojnie zakończ rozmowę. Jakie pytania zadajemy sobie przed rozpoczęciem portland randki reddit etapu.\nNikokora on Śmieszne rzeczy do napisania na swoim profilu randkowym\nMikasa on Randki online międzynarodowe\nAkidal on Miejsca randkowe w południowym Delhi\nBar on Najlepiej umawiasz się z sąsiadem\nJanuary 9, 2020 Bezpłatny serwis randkowy dla osób niesłyszących w Australii\nJanuary 11, 2020 Umawiam się z kimś 15 lat starszym\nJanuary 2, 2020 Randki w fizyce\nJanuary 26, 2020 Spotyka się z kimś 40 lat młodszym\nBuddyjskie zasady randkowe Aplikacje randkowe dla iPhone Australia Bengalskie randki Pisze tylko wtedy, gdy chce się połączyć\nSerwis randkowy na Florydzie Południowej\nZalotna rozmowa na przyjęciu, zmysłowy taniec, flirt w mediach społecznościowych.\nGestykuluje i w czasie sześciominutowej randki nie wydaje się być.\nWiadomości · Sport · Strona kobiet · Zdrowie · Turystyka · Wybory · Wideo.\nJak. zaprosić. na. randkę? To bardzo ważny etap, od którego wiele zależy.\nRelacja z ostatniego etapu 71. Tour de Pologne.\nDylan Everett Randki\nKtóry spotyka się z Zaynem Malikiem 2013\nBoisz się, że dziewczyna da ci kosza, gdy zaproponujesz randkę.\nNie wszyscy dostosują się do zasady piątej randki, ale sprawdza się.\nFlirt a zdrada - gdzie się kończy jedno, a zaczyna drugie?\nAmerykański psycholog Jed Diamond opisał pięć etapów związku.\nMożliwe odpowiedzi: silny fizycznie, zdrowy, elastyczny, nie poddający się.\nNo wiesz, jak to na randce, o sobie i wierze.\nMimo że nie wiadomo czy to randka, czy koleżeńskie spotkanie, media i fani już spekulują, że to.\nW powszechnej świadomości funkcjonuje przekonanie, ze żałoba dzieli się na etapy.


Mares Mira Lady 2.2 mm Czarny kup i oferty, Scubastore\nSzukasz produktów Mares, a konkretnie Mares Mira Lady 2.2 mm? Na scubastore można znaleźć pełną listę Kombinezony piankowe i dodatki nurkowy produktów i akcesoriów. Zamówiaj za pośrednictwem naszego sklepu internetowego scubastore. Masz 75 sposobów płatności. Sprawdź katalog i uzyskaj specjalne promocje nurkowy. Jeśli nie będziesz zadowolony, zwrócimy swoje pieniądze.\nBardzo dobrze, wygodnie, czasami używam go w porównaniu z innymi kombinacjami, nie ma na co narzekać :)\nDobry garnitur w bardzo rozsądnej cenie. Brak problemów z płatnościami i wysyłką. Bardzo zgodny.\nDobre Mares odzież, elastyczne i wygodne, nadają się do nurkowania lub nurkowanie w ciepłej wody 26 ° C lub więcej.


Biznes XXI wieku- Robert Kiyosaki\nZ wielką radością mamy...\nWitamy na naszej stronie, poświęconej TOBIE !!\nZdrowy tryb życia czas, START\nNic nie dzieje się przypadkowo. To, że trafiłeś na tą stronę nie stało się bez przyczyny. Tak jak brak pieniędzy jest skutkiem złych nawyków finansowych, a choroba ma swoją przyczynę w złych nawykach żywieniowych.\nŻeby zmienić życie potrzeba najpierw zmienić nawyki. Możemy Ci pomóc w zmianie nawyków żywieniowych przez co zyskasz zdrowie. Również możemy pomóc Ci zbudować rurociąg, którym popłynie kasa do Twojego portfela. :) Wystarczy chcieć coś zmienić. Znajdziesz tu wiele interesujących artykułów, informacji i podpowiedzi z wiarygodnych źródeł.\nPrzejmij kontrolę nad zdrowiem, weż je w swoje ręce, bądź świadom wyborów. Masz wolną wolę !\nPragniemy, aby świat poznał pawdę, dbamy o rzetelne informacje.\nNa naszej stronie znajdziesz wiele informacji o profilaktyce zdrowia oraz promowaniu zdrowego stylu życia.\nMnóstwo tematów odnośnie urody i makijażu.\nZnajdziesz tu również informacje o podjęciu z nami współpracy w celu wygenerowania dodatkowego dochodu zasilającego TWÓJ portfel.\nPozdrawiamy oraz życzymy miłej lektury.\nBiznes XXI wieku- Robert Kiyosaki (Dodano: 2012-09-06)\nW jaki biznes warto teraz zainwestować? Odpowiedź znajdziesz tutaj ;D\nSandra Bullock (Dodano: 2012-07-19)\nSandra Bullock o używanych przez siebie kosmetykach :)\nOPEN (Dodano: 2012-07-06)\nChwyć szanse w dłoń !


AGRECOL Granulat na ślimaki Ferramol 1 kg kupuj w OBI\nŚrodek zwalczający ślmaki\nAGRECOL Granulat na ślimaki Ferramol 1 kg\nNr produktu: 6773634\nbezpieczny dla zwierząt domowych\nGranulat na ślimaki Agrecol Ferramol pomoże Ci odpowiednio zabezpieczyć rośliny przed szkodnikami. Produkt ochroni Twoje drzewa, krzewy i kwiaty przed niekorzystnym działaniem ślimaków. MOLUSKOCYD w formie granul, przynęty gotowej do użycia (GR) przeznaczony do zwalczania ślimaków nagich w gruncie i pod osłonami. Środek wabi ślimaki i jest przez nie chętnie zjadany. Pobrany przez ślimaki powoduje zatrzymanie ich żerowania na roślinach. Po spożyciu granulatu ślimaki chowają się w swoich kryjówkach i tam zamierają, więc nie widać na powierzchni gleby/podłoża obumarłych ślimaków. Efekt działania środka jest widoczny jedynie poprzez brak dalszych uszkodzeń roślin. Po uwilgotnieniu granule staja się jeszcze bardziej atrakcyjne dla ślimaków. Granule środka są odporne na uszkodzenia powodowane przez opady deszczu. Środek zawiera substancję czynną występującą naturalnie w środowisku i ulega biologicznemu rozkładowi.\nAGRECOL Granulat na ślimaki Ferramol 250 g\nLima Oro 3GB 1kg


Centrum Aktywnego Wyczpoczynku Góralka (Polanica Zdrój, Polska) - opinie\nCentrum Aktywnego Wyczpoczynku Góralka opinie, Polanica Zdrój\nSzczególnie atrakcyjna rozrywka dla dzieci i dorosłych, ponad 700 metrów zjazdu na sankach, w których płozy zastąpiono kółkami a śnieg stalową rynną. Świetna całkowicie bezpieczna zabawa, mimo iż wprawni saneczkarze mogą osiągać szybkość do 40 km/h...więcej\n+48 502 288 303\nNaprawdę miło spędzony czas za bardzo rozsądne pieniądze. Proszę nie mieć oczekiwań na megabobslej i prędkości naddźwiękowe. Zjazd trwa kilkadziesiąt sekund a to wystarczy by przeciętnemu zjadaczowi chleba dać superfrajdę. Jest uśmiech nawet na tak niedługim odcinku. Można obok coś zjeść i wypić. Na tygodniu...Więcej\nNa tor saneczkowy wybrałam się z mężem i dwiema 9-letnimi córkami. Chcieliśmy poczuć trochę adrenalinki:) było przyjemnie, ale do szaleństwa brakowało. Tor jest dość krótki, więc zanim człowiek się rozpędzi -już koniec. Ceny-? Karnet na 10 zjazdów kosztuje 55 zł, a 1 zjazd=1 osoba, aby...Więcej\nOsobiście uważam ze wystarcza 2 zjazdy. Bardzo fajnie tylko szkoda ze tak krótki zjazd i tyle dzieci ze nie można sobie zaszaleć i zjechać na pełnej prędkości. Typowy tor saneczkowy, cena przystępna, fajny widok z gory. Dla rodziców z dzieckiem idealna atrakcja. Pozdrawiam.\nNie jest najdłuższy (ale całkiem długi), nie jest najtańszy (cena przeciętna), ale ma jedną gigantyczną przewagę nad innymi tego typu obiektami: nie ma tłumów. Przychodzisz i jeździsz. Polecam (choć to głupie, bo zlecą się tłumy i będzie mniej fajnie).\nTor jak tor,jest ok ale też bez szału. Tak na dwa/trzy zjazdy. Dzieciakom sie podobało, fajna atrakcja dla rodzin z dziećmi.\n1 Dziękujemy, WieslawPrzeklasa\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Centrum Aktywnego Wyczpoczynku Góralka.


Samsung S9+ - etui na telefon, case, pokrowiec - cola | etuli.pl\nEtui wykonane z wysokiej jakości plastiku na telefon Samsung Galaxy S9+. Idealnie dopasowane do telefonu, zaprojektowane tak by umożliwić swobodny dostęp do funkcji telefonu takich jak gniazdo ładowania czy przyciski. Case zadrukowany na całej swojej powierzchni, nieścieralną i niezmywalną grafiką o rozdzielczości 300 DPI, której struktura jest niewyczuwalna w dotyku. Wzór przedstawia zdjęcie coli. Powierzchnia pokrowca jest matowa, dzięki czemu nie oślepia gdy na telefon pada światło słoneczne i jest antypoślizgowa. Zapewnia pewniejsze trzymanie telefonu nawet gdy dłonie są mokre.\nZłóż zamówienie w ciągu 00h 56m 41s A Twoją przesyłkę nadamy w dniu dzisiejszym\nUważamy, że case do telefonu musi nadawać Twojemu smartphonowi charakteru, a nadrukowana na nim grafika powinna być idealnym dopełnieniem Twojego stylu. Grafika z colą z tego etui obejmuje całą powierzchnię pokrowca, tak, że zadrukowana jest nie tylko tylna część ale także wszystkie zewnętrzne ścianki i przetłoczenia. Grafika na tym etui przedstawia obrazek z colą, w naszej ofercie proponujemy setki wzorów na Twój Samsung Galaxy S9+. Sprawdź również inne wzory z kategorii zwierzęta lub zaprojektuj etui z własnym zdjęciem, a my przygotujemy je dla Ciebie i nadamy w ciągu 24 godzin. Na naszym blogu możesz przeczytać jak zaprojektować etui z własną grafiką w dedykowanej do tego celu, intuicyjnej aplikacji. Załaduj swoje zdjęcie i ustaw je tak by idealnie leżało na Twoim Samsung Galaxy S9+.\nHenryk Król 2019-11-19


UCI Worldcup Cyclocross 2018 - Koksijde - Bioracer\nPUCHAR ŚWIATA UCI CYCLOCROSS '18\nOrganizowany co roku Flamandzki Duinencross odbył się w niedzielę, 25 listopada. Tak jak każdego roku, zgromadziło się wielu fanów, by zobaczyć, jak mistrzowie z sobą współzawodniczą. Jak zawsze: spędziliśmy razem niezapomniane chwile.\nSportowiec, który jest przez nas sponsorowany, Wout van Aert, zdobył srebrny medal z czasem 1:04:38. Nawet po upadku w czasie pierwszego okrążenia, Wout był najlepszy i dobrze sobie poradził. Jesteśmy z niego bardzo dumni!\nHolender Pim Ronhaar sprawdził się w dzisiejszym wyścigu i zdobył puchar świata. Nasz Witse Meeussen uplasował się na drugim miejscu, a trzecie miejsce zajął Niemiec Tom Linder\nTom Pidcock pokazał się z mocnej strony i wygrał puchar świata, na drugim miejscu uplasował się Francuz Antoine Benoist, a trzecie miejsce zajął Holender Jens Dekker.\nNaszym pierwszym rodakiem był Yentl Bekaert na 5 miejscu\nElita – kobiety\nDenise Betsema zdobyła swój pierwszy puchar, gratulacje! Nikki Brammeier oraz Annemarie Worst zajęły odpowiednio drugie i trzecie miejsce.\nPierwszą belgijską kolarką była Laura Verdonschot na 6. miejscu, a zaraz za nią Sanne Cant na 7. miejscu oraz Marianne Vos na 12. miejscu\nElita – mężczyźni\nMathieu van der Poel zdobył puchar świata, osiągnąwszy 25-sekundową przewagę. Pomimo upadku w pierwszym okrążeniu Wout van Aert dotrzymał tempa i zajął 2. miejsce. Toon Aerts uplasował się na 3. miejscu, a domu powrócił z brązowym medalem\n+48 500 144 844\nUL POLNOCNA 9


Nowość! Podręcznik instalatora systemów fotowoltaicznych | elektro.info\nRedakcja | 2022-03-11\n„Podręcznik instalatora systemów fotowoltaicznych” Mariusz T. Sarniak, fot. Grupa Medium\nNowość na rynku wydawniczym! Podręcznik Mariusza T. Sarniaka pt. „Podręcznik instalatora systemów fotowoltaicznych” to kompendium wiedzy na temat prężnie rozwijającej się fotowoltaiki w Polsce i na świecie. Znaczną część opracowania stanowi przegląd różnego rodzaju oprogramowania, wspomagającego proces projektowania systemu PV na każdym jego etapie. Przykłady zastosowania oprogramowania w projektowaniu przygotowano w wersjach dostępnych dla czytelnika, bez konieczności korzystania z wersji komercyjnych. Układ treści podręcznika zawiera zagadnienia wyszczególnione w Rozporządzeniu Ministra Aktywów Państwowych z dnia 25 lutego 2020 r. Zamieszczono również przykładowe pytania teoretyczne i zadania praktyczne.\nOpinia książki „Podręcznik instalatora systemów fotowoltaicznych” mgr inż. Juliana Wiatra - redaktora naczelnego „elektro.info”\n„Podręcznik instalatora systemów fotowoltaicznych”, autorstwa dr inż. Mariusza T. Sarniaka jest uzupełnieniem monografii pt. „Budowa i eksploatacja systemów fotowoltaicznych”, wydanej w przez Grupę Medium Sp. z o. o. Sp. K. w 2015 roku o elementy praktyczne. Stanowi pomoc do przygotowania się do egzaminu dla kandydatów ubiegających się o Certyfikat Instalatora Systemów Fotowoltaicznych, wydawany przez Urząd Dozoru Technicznego. Książka składa się ośmiu rozdziałów, z których pierwszy dotyczy wprowadzenia do problematyki fotowoltaiki.\nKsiążka dostępna w Księgarni Technicznej >>\nW drugim rozdziale zostały opisane wymagania prawne dotyczące fotowoltaiki i zasady certyfikacji instalatorów określone w Ustawie o odnawialnych źródłach energii z dnia 20 lutego 2015 roku [Dz. U. z 2015 roku poz. 478 z późniejszymi zmianami]. Zostały w nim także przedstawione podstawowe wymagania w zakresie bhp oraz ochrony przeciwpożarowej. W rozdziale trzecim zostały opisane podstawy funkcjonowania systemów fotowoltaicznych. Wyjaśniona została zasada działania modułu fotowoltaicznego, przedstawione zostały charakterystyki prądowo-napięciowe oraz ich zmienność pod wpływem temperatury. W dalszej części rozdziału zostały opisane rodzaje modułów PV dostępne na rynku, rodzaje systemów PV przeznaczonych do pracy autonomicznej oraz współpracy z Systemem Elektroenergetycznym. W końcowej części tego rozdziału zostały zamieszczone podstawowe informacje dotyczące komponentów systemu PV oraz ochrony odgromowej i przepięciowej. Cennym elementem tego rozdziału są wymagania dotyczące metodyki projektowania konstrukcji wsporczych generatora PV. Rozdział czwarty został poświęcony metodyce projektowania systemów PV z wykorzystaniem programów komputerowych wspomagających proces projektowania. Opisana została metodyka doboru mocy generatora PV oraz problematyka wytrzymałości konstrukcji wsporczych. W końcowej części rozdziału została opisana procedura bilansowania-rozliczania prosumenta przez spółki dystrybucyjne.\nW rozdziale piątym autor opisał zasady poprawnego montażu instalacji PV. Zostały w nim przedstawione wymagania stawiane dokumentacji technicznej instalacji, doboru przewodów oraz ich zabezpieczeń. Uzupełnieniem tego rozdziału jest analiza typowych błędów montażowych, które wpływają na poprawność funkcjonowania systemu PV. W rozdziale szóstym została opisana zasada wyznaczania charakterystyk prądowo-napięciowych modułów PV, oceny sprawności funkcjonowania systemu PV oraz prowadzenia prac konserwacyjnych i przeglądów technicznych systemu. Cenną zaletą rozdziału jest opis metodyki analizy danych uzyskiwanych z monitoringu funkcjonowania systemu PV. W rozdziale siódmym została opisana celowość i warunki badań termowizyjnych, które umożliwiają szybkie wykrycie pojawiających się zagrożeń. Uzupełnieniem treści tego rozdziału jest opis typowych, najczęściej występujących awarii oraz sposoby modernizacji instalacji będącej w eksploatacji. Część merytoryczną książki kończy opis perspektyw rozwojowych systemów PV w naszym kraju. Materiał zawarty w książce jest zgodny z wymaganiami egzaminu jakiemu podawani są kandydaci ubiegający się o Certyfikat Instalatora Systemów PV, wydawany przez Urząd Dozoru Technicznego.\nWartość merytoryczną książki podnoszą przykładowe zestawy pytań egzaminacyjnych, do których poprawne odpowiedzi zamieszczono na końcu publikacji. Liczna literatura, zamieszczona na końcu książki znacznie wykracza poza wymagania stawiane tego typu podręcznikom. Pozwala ona na rozszerzenie wiedzy zawartej w treści książki przez dociekliwych czytelników.\nAutor ma świadomość, że przygotowany materiał będzie wymagał ustawicznego doskonalenia i aktualizacji. Jest to spowodowane dynamicznym rozwojem fotowoltaiki i zmieniającymi się uwarunkowaniami ekonomiczno-prawnymi. Jednak ze względu na to, że 2 lutego 2021 r. Rada Ministrów RP zatwierdziła nową „Politykę energetyczną Polski do 2040 r.” (PEP2040), według której perspektywy dla fotowoltaiki sięgają nawet do 16 GWp mocy zainstalowanej, co przy obecnych niespełna 7,1 GW (na koniec listopada 2021 r.) wskazuje na dalszy dynamiczny rozwój tej technologii pozyskiwania energii. Autor podręcznika będzie wdzięczny za wszelkie uwagi i sugestie czytelników, które w przyszłości umożliwią wprowadzanie zmian w kolejnych wydaniach.\nKup podręcznik >>\nksięgarnia techniczna energia słoneczna fotowoltaika podręcznik panele pv panele fotowoltaiczne książka dla elektryków


Kolejny wieczór na wystawie KOBIERCE WSCHODNIE - Zakopiec - Informacje Zakopane i region Podhale, Spisz OrawaZakopiec – Informacje Zakopane i region Podhale, Spisz Orawa\nStrona główna » Zakopane » Kolejny wieczór na wystawie KOBIERCE WSCHODNIE\nKolejny wieczór na wystawie KOBIERCE WSCHODNIE\nMuzeum Tatrzańskie serdecznie zaprasza na kolejny wieczór na wystawie KOBIERCE WSCHODNIE Z DARU ANNY KULCZYCKIEJ w Galerii Sztuki im. W. i J. Kulczyckich przy Drodze na Koziniec 8 w sobotę 19 stycznia 2013 o godz. 17. Będzie to spotkanie z Panią dr Beatą Biedrońską-Słotową, specjalistką tkanin orientalnych, na którym opowie o swoim trzytygodniowym pobycie w Turcji, sponsorowanym przez Turkish Cultural Foundation. Wraz z Panią dr Beatą Biedrońską-Słotową jako przewodnikiem podziwiać będziemy zabytki architektury i sztuki tego niezwykłego miasta, leżącego na dwóch kontynentach i łączącego na swoim terytorium obiekty kultury chrześcijańskiej i muzułmańskiej. Wstęp na spotkanie w cenie biletu do Galerii.\nKto nie słyszał o pięknie „Hagia Sofia” czy „Błękitnego Meczetu”? W Stambule znajdują się też inne niezwykle interesujące obiekty, jak meczet Sulejmana, zbudowany na zespole cystern wypełnionych wodą, kościoły, meczety, wille, pałace, cysterny, bazary i wiele innych…\nID Artykułu: 49250f3fd809824d


Jak budować ściany spełniające wymagania izolacyjności akustycznej? - muratorplus.pl\nAutor: Leca® Nowy keramzytobetonowy Bloczek Leca® BLOK akustyczny 24/20\nAby w budynku osiągnąć zakładaną wartość współczynnika izolacyjności akustycznej, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Dotyczą one m.in. wyboru materiału budowlanego, jak również samego sposobu murowania ścian czy też ich wykończenia.\nPraktyka pokazuje, że w trakcie odbioru budynku inwestor coraz częściej zleca badania akustyki przegród budowlanych. Aby wyniki tych badań były zgodne z założeniami, warto wiedzieć, od czego zależy izolacyjność akustyczna ściany oraz jak uzyskać jej wymaganą wartość.\nJedną z właściwości elementu ściennego jest izolacyjność akustyczna od tzw. dźwięków przenoszonych przez powietrze. Parametr ten określany jest wartością Rw, ewentualnie z poprawkami C i Ctr. Jest to wartość izolacyjności akustycznej wyznaczona w warunkach laboratoryjnych i nie należy jej mylić z izolacyjnością akustyczną ściany wykonanej w danym budynku.\nIzolacyjność akustyczna ścian - obliczenia w warunkach laboratoryjnych\nAby sprawdzić wartość izolacyjności akustycznej przegrody z konkretnego materiału, w laboratorium buduje się ścianę między dwiema komorami. Wówczas nie muruje się pod presją czasu. Spoiny pomiędzy bloczkami i pustakami ściennymi wykonuje się na pełną spoinę i za każdym razem dokładnie dociska się do siebie poszczególne elementy. Szczelnie wypełnia się połączenia ściany z innymi ścianami i stropami. Precyzyjnie także nakłada się tynk i raczej nie oszczędza na jego grubości.\nDla tak wykonanej przegrody określa się wartość Rw. Następnie pomniejsza się ją o poprawkę C lub Ctr (w zależności od tego, czy ściana jest przegrodą wewnątrz budynku czy na zewnątrz) oraz odejmuje 2 dB (ze względu na badania w warunkach laboratoryjnych). W przypadku przegród wewnętrznych należy dodatkowo odjąć 1-6 dB z uwagi na tzw. przenoszenie boczne (w typowym budownictwie ze stropami masywnymi poprawka wynosi najczęściej 1-4 dB). Po wykonaniu tych obliczeń uzyskuje się wartość R’A1, czyli wskaźnika oceny przybliżonej izolacyjności akustycznej przegrody wewnętrznej w budynku. Nie może ona być mniejsza od wartości określonej w normie PN-B-02151-03:1999. Na przykład ściany wewnętrzne pomiędzy mieszkaniami muszą po wybudowaniu osiągnąć wskaźnik R’A1 nie mniejszy niż 50 dB.\nAby osiągnąć w budynku zakładaną wartość wskaźnika izolacyjności akustycznej, trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad:\nprzed przystąpieniem do wykonywania przegrody należy szczegółowo zapoznać się z wytycznymi producenta wyrobów. Warto ponadto wiedzieć, że murowanie ścian na tzw. pełną spoinę pionową i poziomą najczęściej okazuje się najlepszym rozwiązaniem. Praktyka pokazuje, że pozostawianie pustych spoin pionowych w elementach, które mają ukształtowane tzw. pióro-wpust oraz w elementach bez ukształtowanego takiego połączenia nie pozwoli na uzyskanie oczekiwanej izolacyjności akustycznej,\nściany należy łączyć za pomocą wiązań murarskich (sztrabów, strzępi), najlepiej w co drugiej warstwie, unikając łączników metalowych,\nszczelinę ściany pod stropem należy wypełnić w następujący sposób: najpierw z jednej strony ścianę otynkować, po wyschnięciu tynku, od drugiej strony w szczelinę włożyć wełnę mineralną (nie stosować styropianu ani pianki montażowej), a następnie otynkować ścianę z drugiej strony. Można tu również zastosować systemowe rozwiązania z taśmami i kitami,\nna ścianie między mieszkaniami trzeba unikać montażu gniazd i puszek instalacyjnych wpuszczanych w ścianę. Jeśli muszą się tam znaleźć, nie należy ich instalować w tym samym miejscu po obu stronach ściany,\nprzepusty instalacji rurowych powinno się dodatkowo doszczelniać masami elastycznymi. Należy unikać rur przyłączeniowych grzejników od jednego pionu do dwóch różnych mieszkań przez ścianę,\nbez zgody projektanta nie wolno zmieniać rodzaju tynków wewnętrznych. Zastosowanie lżejszego i cieńszego tynku gipsowego na ścianie, na której zalecono użycie tynku cementowo-wapiennego skutkuje obniżeniem masy powierzchniowej nawet o 30-40 kg, a to z kolei obniża izolacyjność przegrody nawet o kilka dB,\nprzy zastosowaniu płyt gipsowo-kartonowych w przegrodach należy unikać montażu na tzw. placki, ponieważ powoduje to pozostawienie w przekroju przegrody pustek, które działają jak pudła rezonansowe,\njastrychy posadzkowe trzeba dokładnie odizolowywać od wszystkich ścian taśmami, aby wyeliminować materiałowe przenoszenie boczne z podłogi na ścianę.\nPodsumowując, należy podkreślić, że bardzo ważną rolę w uzyskaniu wymaganej wartości wskaźnika izolacyjności akustycznej przez przegrodę ma właściwe wykonawstwo. Nieszczelna spoina, niewłaściwa izolacja pod stropem, niestaranne połączenie murów, czy zbyt cienka warstwa tynku mogą pogorszyć izolacyjność akustyczną nawet o kilka dB.\nSpecyfika funkcji logarytmicznej, która służy do oceny właściwości izolacyjności akustycznej materiału, znacznie ogranicza możliwości rozwoju jednowarstwowych ścian wewnętrznych. Jednak po wielu próbach udało się opracować bloczek ścienny szerokości 24 cm, który przebadany w warunkach laboratoryjnych osiągnął wartość Rw = 59 dB (-1; -5).\nJest to nowy keramzytobetonowy Bloczek Leca® BLOK akustyczny 24/20 o wymiarach 38x24x20 cm (długość-szerokość-wysokość) i parametrach: ciężar 26-28,5 kg, gęstość ok. 1500 kg/m³, wytrzymałość na ściskanie 11 N/mm², izolacyjność cieplna 0,711 W/(mK), ognioodporność REI 240. Ściana wykonana do badań wymurowana została na zaprawie cementowo-wapiennej z pełną spoiną pionową i poziomą oraz pokryta tynkiem gipsowym. Badania przeprowadzono w Zakładzie Akustyki ITB.\nDane dla ściany z Bloczków Leca® BLOK akustycznych 24/20 grubości 24 cm, wymurowanej z bloczków o średnim ciężarze 27,2 kg/szt., pokrytej obustronnie tynkiem gipsowym 2 x 1,0 cm:\n– Rw 59 dB (C -1 dB, Ctr -5 dB)\n– RA1R 56 dB, RA2R 52 dB\n– R’A1 52-55* dB\n– R’A2 52 dB\nUwaga: * minimalna wymagana izolacyjność akustyczna przegród wewnętrznych w budynkach wielorodzinnych R’A1 = 50dB (PN-B-02151-3:1999, tabela 2, wiersz 1, kolumna 5).\nNa rynku można znaleźć produkty o zbliżonych wartościach izolacyjności akustycznej, ale masy powierzchniowe ścian z tych wyrobów są najczęściej o ok. 30% większe niż keramzytobetonowego Bloczka Leca® BLOK 24/24. Wyrób ten dołączył do dwóch innych Bloczków Leca® BLOK akustycznych 18 i 18 g, które mają zbliżoną izolacyjność akustyczną, jednak szerokość ściany 24 cm pozwoli projektantom na łatwiejsze oparcie na niej stropów.\nAutor: Leca® Bloczek Leca® BLOK akustyczny 24/20 - przeznaczony do budowy ścian zewnętrznych i wewnętrznych, na których można układać każdy rodzaj stropu, tynkować dowolnym rodzajem tynku, izolować termicznie wełną mineralną lub styropianem


Łabędziowy świecznik - Do domu vintage - Vintage\n> Vintage > Do domu vintage > Łabędziowy świecznik\nŁabędziowy świecznik na tradycyjną świeczkę. Ozdobiony dwiema różami i złotymi wzorami. Wysokość: 9,5cm. Szerokość: 10cm. stan db+ (nigdzie nie nadgryziony). ZAPRASZAM DO MOJEJ GALERII :-) Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.\nświecznik, łabędż, róże, dekoracja, vintage


Citizen Classics CB0150-62L - e-Zegarki.pl\nZegarek męski Citizen Classics CB0150-62L\nModel: Citizen Classics CB0150-62L\nNumer produktu: 807424\nZegarek męski CB0150-62L z rodziny Citizen Classics marki Citizen. Niebanalny wygląd czasomierza uzyskano poprzez tarczę w kolorze granatowym. Koperta w odcieniach koloru stalowego szeroka jest na 43 mm oraz ma grubość 11 mm - posiada okrągły kształt.\nMarka Citizen to jedna z bardziej znanych japońskich marek na świecie. Firma posiada wiele rozwiązań technologicznych, które opanowały świat czasomierzy. Obecnie to właśnie zegarki tej marki wyznaczają standardy i trendy w nowoczesnych zegarkach. Gdy poszukujemy zegarka wykonanego z najwyższej jakości materiałów po prostu nie może wśród nich zabraknąć zegarka tej marki. Posiadając zegarek Citizen bądźmy pewni dobrze wydanych pieniędzy a także, że nasz zegarek będzie prawidłowo funkcjonował wiele lat. Na zegarki udzielana jest dwuletnia gwarancja honorowana zarówno w Polsce jaki i na całym świecie.\nZegarek CB0150-62L został wyposażony w autorski mechanizm Citizen Eco-Drive zasilany dowolnym źródłem światła. Odporna na korozję oraz oddziaływanie czynników atmosferycznych bransoleta zapewnia wysoką jakość i trwałość.\nKopertę zrobiono ze stali nierdzewnej która posiada odporność na korozję oraz działanie czynników atmosferycznych. Wyraźne indeksy liniowe umieszczone na tarczy zegarka pozwalają na szybki i dokładny odczyt godziny. Datownik w który wyposażony jest zegarek zapewnia sprawdzenie bieżącej daty.\nZastosowano tutaj wysokiej klasy szkiełko szafirowe. Dodatkowo szkiełko to posiada zwiększoną odporność na zadrapania. WR 100 oznacza, że zegarek odporny jest na pełne zanurzenie w wodzie, pływanie oraz nurkowanie z rurką - snorkeling, czyli bez akwalungu. Dzięki zastosowaniu synchronizacji czasu za pomocą fal radiowych, zegarek ten zawsze będzie wskazywał zgodny odczyt z jednym z wzorcowych zegarów atomowych.\nWyświetla czas w różnych strefach czasowych na podstawie informacji z największych miast na świecie. Model kierowany dla ludzi ceniących elegancję oraz ciekawe i stylowe rozwiązania.\nKupując ten model dostaniesz unikalne, oryginalne opakowanie producenta, które doskonale nadaje się na prezent. Oczywiście na zegarek udzielana jest gwarancja producenta na okres dwóch lat.\nKod EAN: 4974374250124


Hernani przeniesie się do Fenerbahce? - FC Porto\nPierwsza polska strona o FC Porto (Online: 39)\nHernani przeniesie się do Fenerbahce?\nPortugalski skrzydłowy Hernani jest obecnie wypożyczony do greckiego Olympiakosu, lecz brak regularnej gry w pierwszym składzie drużyny Marco Silvy sprawia, że FC Porto rozgląda się za inną opcją wypożyczenia. Z pomocą może przyjść Fenerbahce, które jest prowadzone przez byłego trenera "Smoków", Vitora Pereirę.\nHernani w tym sezonie zaliczył tylko 595 minut - zaledwie cztery razy wyszedł w podstawowym składzie, z czego dwa razy w Pucharze Grecji, gdzie szansę dostają rezerwowi. Łącznie w barwach Olympiakosu zagrał w 16 spotkaniach i strzelił 3 bramki. Jednak ostatnie trzy spotkania spędził już poza kadrą zespołu. Młody Portugalczyk nie przekonał swoją grą Marco Silvy i najprawdopodobniej już w styczniu odejdzie z tego klubu.\nTurecka prasa "Gazzetta" informuje, że Fenerbahce rozpoczęło już nawet negocjacje z FC Porto w celu zapewniania sobie wypożyczenia do końca sezonu z opcją pierwokupu 24-latka. W tym klubie Portugalczyk zapewne będzie grał więcej, zważywszy na fakt, że bliski odejścia jest Nani, który jest kuszony bajeczną ofertą z krajów arabskich. Co ciekawe, w Fenerbahce obecnie występuje już dwóch zawodników wypożyczonych z FC Porto. Są to Fabiano Freitas i Abdoulaye Ba.\nAutor: umbro122, 2015-12-24 08:20:59\nNajlepsza opcja - Sprzedać Varelę i włączyć Hernaniego do kadry.\numbro122, 2015-12-24 08:33:14


Body Worlds Vital. Najpopularniejsza wystawa świata w Katowicach - Silesion.pl\nCzytasz: Eksponaty z ludzkich ciał. Trójwymiarowy atlas anatomii\nStrona główna News Eksponaty z ludzkich ciał. Trójwymiarowy atlas anatomii\nEksponaty z ludzkich ciał. Trójwymiarowy atlas anatomii\nOd 10 lutego br. w katowickim Supersamie, będzie można oglądać oryginalną wystawę dr. Gunthera von Hagensa, wynalazcy plastynacji.\nEkspozycja Body Worlds Vital to pierwsza publiczna wystawa dotycząca anatomii człowieka, którą miało okazję oglądać już ponad 43 milionów odwiedzających w Europie, Azji, Afryce Południowej i Ameryce.\nBODY WORLDS VITAL - program dawców organów\nWystawy Gunthera von Hagens są realizowane dzięki przyjętemu programowi dawców organów. Twórca używa wyłącznie ciał, które zostały za życia dobrowolnie przekazane przez dawcę. Poprzez plastynację, ciało po śmierci człowieka może zostać przekształcone w niesamowity anatomiczny wzorzec, dając możliwość zobaczenia ludzkiego ciała, jakiego nigdy przedtem nie widzieli.\nBody Worlds Vital. Na czym polega plastynacja?\nPierwszy etap procesu polega na zatrzymaniu rozkładu poprzez wprowadzenie do ciała formaliny przez tętnice. Formalina zabija wszystkie bakterie i chemicznie zatrzymuje rozkład tkanek.\nZa pomocą narzędzi do preparowania (pinceta, skalpel oraz nożyczki) usuwa się skórę, tkankę tłuszczową i łączną, aby odsłonić poszczególne struktury anatomiczne.\nPo impregnacji w próżni ciało umieszcza się w odpowiedniej pozie. Każda struktura anatomiczna jest odpowiednio układana i mocowana za pomocą specjalistycznych łączeń, igieł, zacisków i bloków z pianki.\nW ostatnim etapie preparat jest utwardzany. W zależności od użytego polimeru dokonuje się tego za pomocą gazu, światła lub wysokiej temperatury. Preparowanie i plastynacja całego ciała wymaga około 1 500 godzin pracy i zazwyczaj trwa około roku.\nPlastynacja przekrojowa to specjalny rodzaj plastynacji. Ciało zostaje zamrożone, a następnie pocięte na plastry o grubości 2-8 mm.\nW miejsce silikonu do impregnacji stosuje się żywice poliestrowe lub epoksydowe.\nBody Worlds Vital w Katowicach – Najpopularniejsza Wystawa Świata\nEkspozycja Body Worlds Vitals od ponad 20 lat wzbudza emocje i zainteresowanie wszędzie tam, gdzie się pojawiają. Do grona widzów należą gwiazdy światowego formatu takie jak: Steffi Graf, Jean-Paul Gaultier, Tina Turner, Dustin Hoffman czy Nicole Kidman.\nZobacz eksponaty, jakie będzie można oglądać na wystawie Body Worlds Vital w Katowicach:\nWystawa Body Worlds Vital celebruje potencjał ludzkiego ciała w ruchu poprzez estetyczną prezentację jego formy i złożonych funkcji. Prezentuje autentyczne ludzkie ciała instalacje multimedialne, pokazuje także ludzki organizm w zdrowiu i w chorobie. Porównuje zdrowe ciała z ciałami, które uległy różnorodnym chorobom i schorzeniom.\nWystawa Body Worlds Vital kładzie duży nacisk na edukację, przez co zachęca szkoły podstawowe, gimnazja, szkoły średnie i uczelnie wyższe do przeniesienia wiedzy podręcznikowej w praktyczną naukę anatomii i czerpanie wiedzy „z pierwszej ręki”.\nEkspozycja Body Worlds Vital w Katowicach czynna będzie do 14 maja br.\nBody Worlds Vital w Katowicach - ceny biletów\nWTOREK – PIĄTEK (PONIEDZIAŁEK ZAMKNIĘTE)\nBILET RODZINNY (2 DOROSŁYCH I 3 DZIECI) 125 zł\nBILET RODZINNY (2 DOROSŁYCH I 3 DZIECI) 145 zł\nBILETY GRUPOWE – MIN. 10 OSÓB\nGRUPY SZKOLNE (DZIECI I MŁODZIEŻ <19 LAT) 25 zł\nOPIEKUN GRUPY SZKOLNEJ/ PRZEDSZKOLNEJ (KAŻDE 10 OS.)* Bezpłatnie\nDZIECKO W WIEKU DO 6 LAT (TOWARZYSZĄCE OSOBIE DOROSŁEJ)* Bezpłatnie\nBILET NA PREZENT (VOUCHER)\nbilet upoważnia do wstępu na Wystawę w dowolnym terminie 70 zł\n#Body Worlds Vital\n#najpopularniejsza wystawa świata\n#trójwymiarowy atlas anatomii\n#Body Worlds Vital katowice\n#Body Worlds Vital w katowicach


Aktualności – Strona 114 – Zespół Szkół Technicznych i Handlowych im. F. Kępki\n23 Marzec 2019 - Feliksa i Pelagii\n13 lutego 2011 Aktualności\n21 Lutego 2011 roku w naszej szkole obchodzić będziemy Dzień Języka Ojczystego. Samorząd Szkolny przewidział trzy konkurencje w których wezmą udział trzy osobowe delegacje klas. Będzie to dyktando, językołamacze i kalambury, a wszystko po to by pamiętać o tym , że „Polacy nie gęsi i swój język mają”. Chcemy przede wszystkim dobrze się bawić zdobywając nową wiedzę.\nRuszyła Galeria 2P i HYDE PARK\n7 lutego 2011 Aktualności\nTuż przed feriami w pierwszych dniach lutego ruszyła GALERIA IIP. Na II piętrze w ZSTiH uczniowie kierunku organizacja reklamy prezentują swoje prace wykonane na przedmiotach: rysunek i liternictwo, grafika komputerowa i fotografia. Pierwsza wystawa nosi tytuł: „ZNACZENIA”. W rysunkach ukryte są słowa, co ujawnia wielość znaczeń, symboli lub tzw. drugie dno komunikatu graficznego. W reklamie stosowane są różnorakie manipulacje znaczeniowo-wizualne, jeśli jesteśmy ich świadomi możemy dokonywać wyboru, jeśli ulegamy im bezmyślnie – stają się niebezpieczne. Jednym z celów wystawy oprócz stworzenia możliwości prezentacji dorobku uczniów, jest przygotowanie świadomego odbiorcy reklamy i sztuki. Znalazło się również miejsce na interakcje widzów – na jednej z plansz każdy może wyrazić swoje zdanie, podpisać się lub coś narysować – taki szkolny HYDE PARK.\nWrażliwość na krzywdę i potrzeby innych ludzi -to kryterium wartości człowieka.Cieszy,że tylu uczniów włącza sie w akcje charytatywne podejmowane na terenie szkoły i poza nią.Aż 12 wolontariuszy zbierało pieniądze na rzecz XIX Wielkiej Orkiestry Światecznej Pomocy ,400 zł zebrano na stacjonarne hospicjum budowane przez Salwatoriańskie Stowarzyszenie Hospicyjne,z pieniędzy uzyskanych na kiermaszach szkolnych zakupiono żywność dla rodzin uczniów znajdujacych sie w trudnej sytuacji materialnej. Uczniowie pomagali też w pracach bielskiego oddziału PCK ,udzielali pomocy w nauce uczniom Szkoły Specjalnej nr 17. I jeszcze DAR KRWI !W styczniu uczniowie oddali do banku życia 7 litrów krwi .\nObóz narciarsko-snowboardowy ZSTiH\nW dniach 16-22.01.2011 – w pierwszym tygodniu ferii zimowych uczestniczyliśmy w obozie narciarsko-snowboardowym „Pieniny 2011”. Niektórzy z nas uczyli się jeździć na desce od podstaw, niektórzy parę razy wcześniej stali na tzw. parapecie. Narciarze – czyli Paweł i Damian – zjeżdżający na „boazerii”, śmigali już parę lat, więc instruktorzy troszkę mniej przeciagnęli ich po śniegu. Każde jeżdżenie na stoku zaczynaliśmy porządną rozgrzewką. Przeciągnięci, przekulani, rozciągnięci i mocno rozgrzani dawaliśmy sobie coraz lepiej radę, nawet we freestyle’u i co najważniejsze nie było urazów! Mamy nadzieję, że to jeszcze nie koniec zimy i będziemy szlifować umiejętności parapetowo-boazeryjne jeszcze nie raz tej zimy:)\nStrona 114 z 121« Pierwsza«...102030...112113114115116...120...»Ostatnia »


Nowa funkcja Google Play ucieszy zapominalskich! - windowsowo.pl\nNowa funkcja Google Play ucieszy zapominalskich!\nKoncern z Mountain View nieustannie stawia na rozwój swoich usług. Jedną z nich jest sklep z aplikacjami Google Play. Amerykanie muszą go udoskonalać by korzystanie z niego było dla użytkowników jak najbardziej intuicyjne. Dlatego właśnie często trafiają do niego przydatne funkcje i nowości. Nie inaczej jest i tym razem – użytkownikom Androida zostanie udostępniona drobna ale bardzo przydatna nowość – szczególnie dla zapominalskich.\nGoogle Play automatycznie zainstaluje aplikacje na które czekamy!\nZdarzyło się Wam zapisać na premierę gry lub aplikacji, a następnie zapomieć o tym fakcie? Ja miałem taką sytuację niejedokrotnie. Google wychodzi na przeciw zapominalskim osobom i pozwoli wybrać opcję automatycznej instalacji apki bądź gry w dniu jej premiery. Jednocześnie koncern z Mountain View najprawdopodobniej nie będzie nas już powiadamiał w oddzielnym komunikacie o fakcie oficjalnego udostępnienia wyczekiwanej przez nas pozycji. Jest to drobna, aczkolwiek bardzo przydatna nowość. Dobre odczucia z użytkowania systemu często buduje się właśnie dzięki takim pożytecznym drobiazgom.\nDajcie znać co Wy myślicie o nowości od Google. Ubiegły rok był dla koncernu z Mountain View i jego fanów dość owocny w kwestii nowości wprowadzanych do aplikacji pokroju Map czy Gmaila. Oby bieżący pod tym względem wypadł równie pozytywnie.\nOtagowano:funkcje google playgoogle playnowości w google play\nPoprzedni wpisWiosenna aktualizacja Windows ucieszy właścicieli starszych komputerów!\nNastępny wpisXiaomi nas szpieguje? Koncern się broni, ale niesmak pozostanie!


Cewka aktywująca hallotron - jak policzyć? - elektroda.pl\nhaael 08 Sty 2016 12:16 720 6\n#1 08 Sty 2016 12:16\nMam cewkę (sam nawinąłem), przez którą płynie niewielki prąd rzędu kilkunastu miliamperów.\nBędę miał hallotron (jeszcze nie kupiłem).\nInteresuje mnie, przy jakim prądzie hallotron się aktywuje. Interesuje mnie bardziej teoria. Jak to policzyć? Na jakie wartości zwracać uwagę?\nHallotrony mają próg aktywacji wyrażony w gausach. Link\nJak policzyć, ile gausów wytworzy cewka? Od czego to zależy? Domyślam się, że od prądu cewki i ilości nawinięć, ale jaki jest wzór?\n#2 08 Sty 2016 14:26\nPomocny post #2 08 Sty 2016 14:26\nWzór na natężenie pola magnetycznego w cewce (długość cewki musi być większa od jej średnicy):\ngdzie: H - natężenie pola [A/m], N - liczba zwojów cewki, I - natężenie prądu elektrycznego płynącego przez cewkę [A], l - długość cewki [m] (w tym przypadku równoznaczna z długością drogi magnetycznej).\nIndukcję dla cewki powietrznej obliczasz:\nprzyjmując przenikalność µ powietrza jako 1. Do wzorów przyjmujesz jednostki SI, chyba, że zaznaczono inaczej.\nAle to tylko teoria, warto to zweryfikować w praktyce mierząc prąd cewki i sprawdzając przy jakim prądzie zostanie aktywowany hallotron. No i obliczona wartość natężenia pola magnetycznego jest wartością wewnątrz cewki, natomiast poza jej wnętrzem natężenie będzie mniejsze i będzie maleć wraz ze wzrostem odległości.\n#3 08 Sty 2016 16:09\nDzięki. Czyli indukcyjność to po prostu natężenie razy 1.\nA co gdybym miał rdzeń żelazny? Czy muszę jakoś policzyć, ile procent wnętrza cewki wypełnia żelazo?\nCzy masz gdzieś wzory dla innych kształtów cewek? Moja jest raczej szersza niż dłuższa.\n#4 08 Sty 2016 17:18\nDla rdzenia żelaznego lub z innych materiałów trzeba znać przenikalność magnetyczną µ tego materiału. Tutaj jest kilka przykładowych przenikalności:\nTylko wzór będzie poprawny jeśli cewka będzie całkowicie zanurzona w tym materiale, natomiast w rzeczywistości sprawa się komplikuje, gdyż przenikalność efektywna µeff takiego rdzenia będzie zależeć także od jego kształtu.\nCzy muszę jakoś policzyć, ile procent wnętrza cewki wypełnia żelazo?\nNa to by wyglądało, ale nie jestem pewny jaka jest dokładnie zależność.\nNie znalazłem. Przelicz na podstawie danych, które masz i sprawdź jak bardzo odbiega to od rzeczywistości. Poeksperymentuj też z cewką powietrzną.\n#5 08 Sty 2016 17:32\nMożna podpierać się teorią ale tylko jako ogólne "rozeznanie" w temacie, gdyż praktyczne wykonanie i tak będzie na zasadzie prób i błędów. Bo w obliczeniach jest zbyt dużo niezbyt ściśle określonych wartości, np. wystarczy że szczelina w rdzeniu będzie niezbyt dokładnie wykonana i wszystkie obliczena będą bardzo mocno przybliżone.\nJeżeli to ma być jakieś konkretne zastosowanie czujnika hallotronowego, to poprostu nawinąć cewkę (kilka cewek), wykonać kilka pasujących rdzeni, i metodą prob i błędów wszystko "złożyć do kupy".\nTu jest przykład czujnika hallotronowego, co prawda do wykrywania dużych prądów, ale metoda jest taka sama.\n#6 08 Sty 2016 19:42\npraktyczne wykonanie i tak będzie na zasadzie prób i błędów\nnawinąć cewkę (kilka cewek), wykonać kilka pasujących rdzeni\nZ takim podejściem, to można majątek wydać na błahostki. Może zamiast dzielnie nawijać i próbować, to warto użyć komputera, aby to policzył i w ten sposób uzyskać bardzo dobre przybliżenie tego co będzie potrzebne. Taki program jest dostępny za darmo, nazywa się FEMM. Ma dość dobrą bibliotekę materiałów i służy do obliczeń szeroko rozumianego pola magnetycznego i elektromagnetycznego. Obliczenia cieplne też można w nim wykonać. Geometrię można malować od ręki, podając współrzędne albo importując pliki dxf. Dla dużej ilości obliczeń (iteracji położeń) lepiej użyć skryptów w LUA. Ograniczeniem jest analiza 2.5D. Korzystam z tego programu w pracy kiedy mam proste rzeczy do policzenia. Do bardziej zaawansowanych zadań (3D) jest Opera.\n#7 08 Sty 2016 22:10\nJest takie stare przysłowie, i niestety bardzo często sprawdza się: "hebluj synku, hebluj, przyjdzie tata, siekierką poprawi".\nTo tak na otrzeżwienie tym wszystkim, co zbyt mocno polegaja na komputerach i symulacjach.\nNic tak nie uczy, jak praktyczne podejście do sprawy, bo i tak trzeba w końcu "coś" zmontować fizycznie, a jak niema w tym wprawy, to i obliczenia nie pomogą.\nOczywiście trochę teori przy tym nie zaszkodzi, ale tylko w takim stopniu, aby nie robić rażących błędów.\nPodobne tematy Cewka aktywująca hallotron - jak policzyć?\nWitam ! nie jestem elektronikiem i dlatego mam pytanie do elektroników: mam urządzenie zasilane z 5V, ale musze go zasilać z zasilacza stabilizowa... (11)\nWyjście generatora (Jak to policzyć?)\nRóżnica będzie nieznaczna, o ułamek oma mniej.,Na wejsciu mam rezystor 68 om i potencjometr 4.7kom.,Liczyć trzeba "od tyłu". Najpierw szeregowo R26 +... (3)\nJak policzyć częstotliwość próbkowania?\nWitam, czy ktoś może potwierdzić moje obliczenia?Chodzi o obliczenie w zadaniu 2 częstotliwości próbkowania. Z góry dziękuję.,Jak usuniesz punkty t... (3)\nRezystor wprowadza opóźnienie?,No tak, źle na szybko przekształciłem wzorek :) i wyszło mi 1/ln2... Przy zboczu opadającym na wyjściu układu Rc napię... (12)\nPowiedz nam może jakie napięcie chcesz mieć na wyjściu to wtedy pomyślimy nad najlepszym rozwiązaniem.,Jak chcesz trochę zwiększyć napięcie to proponu... (23)


[Absolwenci] Praca w trakcie studiów – dopełnienie praktyki do teorii. Na ‘Trzy pytania do absolwenta’ odpowiada Michał Kardasz\nDwudziesty pierwszy mini-wywiad z cyklu „Trzy pytania do absolwenta” – przygotowanego przez Ilonę Nenko – w którym nasi absolwenci opowiadają o życiu zawodowym po studiach w Instytucie Zdrowia Publicznego. Celem cyklu jest prezentacja doświadczeń i perspektyw (w tym cennych porad zawodowych) profesjonalistów zdrowia publicznego zarówno w Polsce, jak i na świecie.\nDzisiaj prezentujemy historię Michała Kardasza, który ukończył studia magisterskie na kierunku zdrowie publiczne w 2015 roku i zarządza zespołami wyjazdowymi w Krakowskim Pogotowiu Ratunkowym.\nPo studiach pracowałem w Zdrowiu i Zarządzaniu Sp z o.o. oraz w Niepublicznym Zakładzie Usług Pielęgniarskich „AMIKUS”. Obecnie jestem Kierownikiem Zespołów wyjazdowych w Krakowskim Pogotowiu Ratunkowym. Zarządzam czterema stacjami pogotowia (6 zespołów wyjazdowych, ok. 70 osób, 4 lokalizacje). Zmianę motywowała chęć sprawdzenia się na stanowisku kierowniczym. Był to dla mnie istotny awans zawodowy. W trakcie pracy w Krakowskim Pogotowiu, skończyłem dodatkowe studia podyplomowe zarządzanie w ochronie zdrowia w Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Krakowie.\nW czasie studiów nie działałem w żadnym kole naukowym, ale pracowałem w projekcie dr. Marcina Kautscha – przygotowywaliśmy opracowanie kosztowe dla CENTRMED-u, który wówczas otwierał swoją placówkę w Krakowie. Wraz ze znajomymi z roku zrealizowałem także projekt polegający na opracowaniu studium wykonalności utworzenia ekskluzywnego domu opieki dla osób starszych w okolicach Krakowa. Ogłoszenie znaleźliśmy, o ile dobrze pamiętam, w gazecie 🙂 .\nJuż w czasie studiów pracowałem we wspomnianym NZOZ-e gdzie zdobywałem doświadczenie z działania systemu ochrony zdrowia i działania NFZ. Zajmowałem się kontraktowaniem świadczeń zdrowotnych i rozliczaniem ich z NFZ. Potem, w ramach współpracy z jedną z krakowskich firm, zajmowałem się kontraktowaniem świadczeń zdrowotnych na terenie całej Polski. Pomagałem NZOZ-om w pisaniu umów na różne rodzaje świadczeń w ramach kontraktowania z NFZ. Następnie, zajmowałem się rozliczaniem wykonanych świadczeń w ramach sprawozdawczości. To zajęcie kontynuowałem również po studiach. W międzyczasie pomoc NZOZ-om rozszerzyła się do ogólnego doradztwa w zakresie prowadzenia działalności, w tym tworzenia polityk bezpieczeństwa (jeszcze przed RODO [Ogólne rozporządzenie o ochronie danych – przyp. red.]) i przygotowania do wdrożenia systemów ISO 9001 i/lub 27001 (były to NZOZ-y i prywatne kliniki, których właściciele nie mieli czasu lub nie wiedzieli, jak przygotować dokumentację samodzielnie).\nDodatkowo, w trakcie studiów pomagałem przy obsłudze konferencji Lekarzy Rodzinnych organizowanej przez mojego późniejszego pracodawcę, czyli spółkę ZIZ. Z resztą, robię to do tej pory w ramach kontaktu ze znajomymi – takie coroczne spotkanie.\nOd początku studiów, przez pracę oraz inne opisane wyżej aktywności, zajęcia na studiach były dla mnie dopełnieniem teorii do praktyki. Z perspektywy czasu uważam to za kluczowe, bo pozwala na szybkie odnalezienie się na rynku pracy.\nStudia dały mi rozeznanie w temacie i przygotowały na działanie zarówno w sferze medycznej jak i ekonomiki (chociaż moją wiedzę medyczną zdobyłem także na studiach z ratownictwa medycznego – dyplom ratownika medycznego zdobyłem przed rozpoczęciem studiów na zdrowiu publicznym). Wszystko po trochę dało całość. Z wiedzy na studiach ze zdrowia publicznego chyba nie wykorzystuje nic wprost, choć wiele zajęć bardzo dobrze wspominam. To co studia mi dały to wiedzę co i gdzie szukać, co i jak ugryźć i to jest bardzo ważne!\nBlog Zdrowia Publicznego, red. M. Zabdyr-Jamróz, Instytut Zdrowia Publicznego UJ CM, Kraków: 11 lipca 2019


Dom na wynajem, Warszawski Zachodni Łomianki, 10 000 PLN, 350 m2, domy-6871 | Domy.pl\nPowierzchnia: 350 m² Pokoje: 5 Cena: 10 000 PLN\nData dodania: 27-06-2011 Data aktualizacji: 10-11-2017\nDom wolno stojący zlokalizowany w jednej z najładniejszej części Dąbrowy Leśnej. Na działce ze starodrzewiem. Wybudowany z najlepszych materiałów dostępnych na rynku. Budynek wybudowany z niemieckiego porothermu ( ściany 3 warstwowe). Elewacja pokryta cegłą klinkierową. Dach pokryty został dachówką ceramiczną Roben (jesienny liść). Obróbki blacharskie zostały wykonane w miedzi, natomiast podbitka dachowa z drewna. Właściciele domu przy jego budowie dołożyli starań w celu zapewienienia sobie bezpieczeństwa zamieszkania. W tym celu zamontowane zostały duże między innymi antywłamaniowe, kuloodpornr aluminiowe okna.Budynek został bardzo funkcjonalnie zaprojektowany. Na parterze znajduje się duży 40m salon z marmurowym kominkiem połączony z jadalnią o pow 12m. Kuchnia 10m otwarta jest na jadalnie. Z salonu znajduje sie wyjście na duży taras oraz do ogrodu. Na tym samym poziomie znajduje sie pokój 12m pełniący obecnie funkcję gabinetu, łazienka gościnna z kabiną prysznicową, kotłownia oraz obszerny wygodny hall. Na piętrze znajdują sie 4 pokoje oraz pokój kąpielowy. Największy z pokoi o pow 37m pełni obecnie rolę rekreacyjno wypoczynkową (siłownia). Podłoga tego pomieszczenia pokryta jest spacjalna matą wygłuszającą i amortyzująca ewentualne upadki sprzętu sportowego. Sypialnie mają powierzchnię 20,17,17m. Przy największej znajduje sie duża wygodna garderoba. Ostatnim pomieszczeniem jest pokój kapielowy o pow ok 17m w którym jest zarówno wanna jak i kabina prysznicowa także bidet, sedes oraz pisuar. Wykończenie wnętrz: na parterze na podłodze w salonie oraz jadalni położona jest indonezyjska deska parkietowa badi. W kuchni i przedpokoju terakota. Na piętrze na podłodze położony jest parkiet dębowy. W pokoju kąpielowym terakota oraz glazura. W bryle budynku jest garaż na 3 auta. Numer licencji pośrednika odpowiedzialnego zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa - 620 Treśćogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego\nLiczba wyświetleń ogłoszenia: 20 Dom na wynajem: Warszawski Zachodni Łomianki\nNumer ogłoszenia: domy-6871 Link do ogłoszenia:\nInteresuje mnie oferta numer 6871 - Dom na wynajem, Warszawski Zachodni, Łomianki, powierzchnia: 350 m², pokoje: 5, cena: 10 000 PLN. Proszę o kontakt.


Bieg Zająca - podwójna relacja | Trener Biegania\nAby biegać podobno nie trzeba wiele myśleć. Właściwie dla wielu osób bieganie jest sposobem na ucieczkę od myśli, wyczyszczenie umysłu, poddanie się swobodnemu ruchowi, najlepiej wśród natury, drzew, zieleni. Wydaje się to proste i naturalne. Aż ciężko sobie wyobrazić, że to luksus.\nMożesz pojechać do centrum dużego miasta, wziąć udział w biegu wraz z kilkoma, nierzadko kilkunastoma tysiącami ludzi i być z siebie dumnym po ukończeniu. Możesz latami przekraczać swoje ograniczenia i bić kolejne rekordy życiowe. Robisz to dla siebie. Robienie czegoś tylko dla siebie na dłuższą metę przestaje jednak być satysfakcjonujące.\nZapewne słyszeliście o biegach charytatywnych, z których dochód, albo jego część przekazywana jest dla osób z jakiegoś powodu go potrzebujących. Jest to bardzo dobry pomysł, bo przez udział dla siebie, pomagamy innym. Proste. Tu również wiele nie trzeba myśleć - wnosimy opłatę za bieg, startujemy... i koniec.\nW sobotę 22 września 2018 w podwarszawskim Nieporęcie po raz piąty został zorganizowany Bieg Zająca. Dystanse dostępne dla wszystkich były dwa: 5 i 10 km po malowniczych leśnych ścieżkach. Jednak to nie one czynią ten bieg wyjątkowym. O godzinie 12:00 na trasę ruszają zawodnicy dla których przebiegnięcie krótszego, dwukilometrowego odcinka jest już wyzwaniem. Zawodnicy, których określamy mianem niepełnosprawnych, bo tak nas nauczono. Faktem jest, że dla wielu z nich bieganie jest trudne. Nawet bardzo. Ale jest trudne dla większości ludzi. W Biegu Zająca startuje wiele osób, które nie mają możliwości uczestnictwa w wielu biegach masowych. Jest to podejście do biegu charytatywnego znacznie bardziej aktywne niż wpłata pieniędzy. A jak to działa? Każdy uczestnik biegów na 5 lub 10 kilometrów po opłaceniu swojego startu ma możliwość pobiegnięcia z osobą niepełnosprawną jako zając w biegu na 2 km – wtedy ta osoba nie wnosi opłaty startowej i ma wsparcie podczas biegu. Po ukończeniu biegu jako zając, można wystartować w biegach dłuższych.\nBieg Zająca organizowany jest od dwóch lat i odbywa się w marcu, wrześniu i grudniu. Ja sam brałem w nim udział po raz czwarty. Nigdy nie biegłem jako zając. Za pierwszym razem nawet o tym wiele nie myślałem. Dopiero później zacząłem się zastanawiać. Bycie zającem wydawało mi się trudne - zawsze byłem skupiony na sobie, na swoim biegu, na swojej rozgrzewce. Nie chciałem wykonać wysiłku związanego z motywowaniem zawodnika, któremu bieganie sprawia trudność. Bałem się, że sobie z tym nie poradzę. Zapomniałem jednak, że oprócz trudności, bieganie sprawia im też radość. Dlaczego nie chciałem sprawić radości? Przez swoje ograniczenia, które bardzo chciałbym przełamać. Ważne jest to, że już 15 grudnia 2018 roku mam szansę zrobić to z czym zwlekałem wcześniej - pobiec jako zając dla niepełnosprawnych. Biegów jest mnóstwo, ale okazji do takiej integracji jak w tym już niewiele.\nTo czego ja nie zrobiłem, zrobił nasz trener Adam Świrgoń. Nie tylko pobiegł jako zając dając dużo radości swojemu podopiecznemu, ale później w biegu na 5km wygrał rywalizację ze świetnym, jak na trudną przełajową trasę, czasem 17:00. Oto jak on sam wspomina swój udział:\nWszystko zaczęło się od jakiejś zwykłej ulotki, którą moja siostra dostała na którymś z wielu „zaliczanych” przez nas biegów. Szczytny cel i fajnie byłoby pobiec, ale ja mam teraz formę i chciałbym pobiegać w jakichś poważniejszych biegach - stwierdziłem - zanim ta forma uleci razem z letnim powietrzem, na które znów trzeba będzie czekać prawie rok… Traf chciał, że akurat na ten weekend nie „rzucił mi” się w oczy żaden mocny bieg. W tej sytuacji postanowiłem, że szkoda czasu na szukanie lepszego biegu i podjąłem decyzję o wystartowaniu w Biegu Zająca.\nPrzyszedł dzień, w którym postanowiłem się zapisać. Jak zwykle przed zapisaniem się na bieg, zaglądam do regulaminu i sprawdzam najciekawsze i/lub najważniejsze informacje: ile kosztuje wpisowe? 60zł – czyli podobna kwota co na większości biegów. Sprawdzam dalej, i jak to ja, odruchowo szukam nagłówka „Nagrody”, choć wiem, że bieg jest charytatywny i nie ma co się spodziewać nagród. Na biegu charytatywnym biegamy dla innych. To jest jedyny istotny punkt imprezy. Sprawdzam nagrody…i zaskoczenie! Mają być nagrody! No mega! Organizują bieg, aby pomóc niepełnosprawnym, a przy okazji pomyśleli o sponsorach, aby nagrodzić najszybszych biegaczy.\nWracając do Biegu Zająca, w regulaminie pojawiła się jeszcze jedna bardzo istotna informacja. Okazało się, że w biegu nie chodzi jedynie o zebranie pieniędzy, ale także o aktywne wsparcie chorych osób, już w trakcie zawodów. Udało mi się dojechać do Nieporętu na tyle wcześnie, aby jeszcze złapać plakietkę z napisem „Wolontariusz” i stanąć w miejscu zbiórki, gdzie zdrowi, wysportowani, cieszący się życiem wolontariusze mogli dobrać się w pary z ludźmi, którzy zwyczajnie mieli w życiu niesamowitego pecha…Z ludźmi, dla których samotne przebiegnięcie choćby kilkuset metrów jest albo bardzo trudne, albo całkiem niemożliwe. Po chwilowym zamieszaniu, kiedy każdy wokoło szukał pary, udało mi się znaleźć Radka – to jemu miałem pomóc przebiec 2km. Początkowy kontakt był trudny. Radek prawie nic nie mówił, a gdy już się odzywał, robił to tak niewyraźnie, że nie potrafiłem nic zrozumieć. Za tłumacza robiła jego mama, która stała obok i dodawała Radkowi sił. Widać było, że bardzo stresuje się on biegiem, natomiast ja zacząłem się wkurzać na życie. Rozejrzałem się dookoła i widząc ludzi niepełnosprawnych, zacząłem pytać się w duchu jak to możliwe, że życie jest takie okrutne. Widziałem jak nieśmiali, apatyczni, zmęczeni chorobą są Ci ludzie. Zastanawiałem się jak oni dają sobie radę z chorobami, które ich dotknęły? Skąd biorą siły, by w ogóle wstawać z łożka kolejnego dnia. Szukałem odpowiedzi na pytanie, skąd czerpią siłę ich rodzice...\nRuszyłem do dwukilometrowego Biegu Zająca, mocno trzymając za rękę Radka, który ostatecznie zdecydował się pobiec bez mamy. Pobiec to trochę za dużo powiedziane, ponieważ od początku szliśmy. Nieustannie próbowałem zmotywować Radka i dodać mu otuchy. Z każdym metrem czułem, jakby szedł on trochę szybciej, jakby miał w sobie trochę więcej werwy….tak jakby z każdym metrem zostawiał za sobą początkową ospałość, ociężałość, w ich miejsce wlewając energię i siłę do rywalizacji … Gdy pod koniec pierwszego kilometra zauważyłem, że zbliżamy się do par, które wcześniej zostawiły nas daleko z tyłu, nie omieszkałem podzielić się moim spostrzeżeniem z Radkiem. Nie da się opisać jakie było moje zdziwienie, gdy nagle Radek odpowiedział, głosem zupełnie normalnym, i co ciekawe wyraźnym! „Tak! Doganiamy ich!”. W chwili startu byłem pewien, że jedynie mama Radka potrafi go zrozumieć. Tłumaczyłem sobie, że zajmując się nim wiele lat, zaczęła w końcu rozumieć co mówi Radek. A tu nagle Radek do mnie mówi, a ja go rozumiem! I to ja! Stary głuchelec! Ja, który zawsze czegoś nie dosłyszę, nagle słyszę wyraźnie każde słowo wypowiadane przez Radka, a tych słów było później więcej, bo Radek tak się rozkręcił, że mogliśmy już nawet nawiązać coś w rodzaju konwersacji. A co było w tym wszystkim najlepsze? Że idący coraz szybciej Radek, nagle zaczął biec! Za każdym razem, gdy zaczynał biec, robił to coraz szybciej i coraz sprawniej. Doszło do tego, że na drugim kilometrze zaczęliśmy się ścigać o miejsce z dwoma innymi parami. Radek poczuł rywalizację i za nic nie chciał odpuścić. To było niesamowite, móc zobaczyć jak dużo potrafi dać człowiekowi przebiegnięcie zaledwie 2km. Na dystansie tych dwóch kilometrów, które są dla mnie totalnym minimum na niemal każdej rozgrzewce, Radek i jego rywale, zmienili się w osoby dużo silniejsze, bardziej otwarte na innych, dużo śmielsze.\nMója konkluzja z Biegu Zająca jest taka, że zdrowi ludzie mogą pomagać niepełnosprawnym, i z pomocą zdrowych ludzi niepełnosprawni mogą się rozwijać oraz być szczęśliwi.\nPoza tym, na biegu zadbano o tradycyjnych biegaczy, dając im możliwość startu na 5km oraz 10km. Każdy zawodnik otrzymał pakiet z koszulką oraz na mecie pyszną, ciepłą zupę z dyni :) Trasa bardzo ciekawa, w całości poprowadzona miejscem, które dla biegacza jest rajem, czyli lasem :) Było dużo przeszkód naturalnych w postaci podbiegów, zbiegów, piachu itp.\nDrugi raz spotkałem taki bieg. Wcześniej wystartowałem w biegu charytatywnym w Puławach zorganizowanym przez fundację BezMiar. Tam nawet nie było informacji, o nagrodach. Miał być bieg, z pomocą którego zbierzemy pieniądze na budowę szkoły w Kamerunie. Pojechałem, pobiegłem, a na koniec okazało się, że wygrałem świetne nagrody. Już w grudniu kolejna edycja Biegu Zająca. Ja planuję wystartować, a wy? Jeśli lokalizacja lub termin wam nie pasują to polecam bieg charytatywny organizowany przez wspomnianą wyżej fundację BezMiar - Bieg Mikołajowy: http://www.bezmiar.org/2018/09/14/charytatywny-bieg-mikolajow-znamy-date/\nBieg organizowany jest przez Fundację Active Life (http://www.fundacja-activelife.org.pl/), której prezesem zarządu jest Anna Smolińska. Zajmuje się ona organizacją imprez sportowych i promowaniem aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia. Oprócz tego, a może przede wszystkim, wspiera ona osoby niepełnosprawne, w szczególności chore na stwardnienie rozsiane, o czym można przeczytać w dołączanych do pakietów startowych materiałach.\nOprócz dystansów 5 i 10 km, biegu z zającem na 2km, można również zapisać dzieci na krótsze biegi: młodzieżowy 1000m i dziecięcy „zajączek” na 200m. W ten sposób udział może być okazją do spędzenia czasu z całą rodziną, co jak wiadomo jest dla nałogowych biegaczy cenną wartością ;)\nNa samym biegu można było również zarejestrować się w bazie dawców szpiku kostnego w fundacji DKMS (https://www.dkms.pl/pl).\nRelacja: Paweł Witkowski, Adam Świrgoń\nZdjęcia: Maja Opara


Prawidłowy pomiar ciśnienia krwi: sprawdź oba ramiona - Zdrowie\nAktualizacja: 14.01.2021 15:12\nPrawidłowy pomiar ciśnienia krwi powinien odbywać się w obu przedramionach. Rozbieżność wyników stanowi ważne ostrzeżenie - donoszą brytyjscy naukowcy.\nBadacze z University of Exeter Medical School przeprowadzili globalną metaanalizę 24 badań na temat zdarzeń sercowo-naczyniowych. Wnioski były zaskakujące: znacząca różnica w skurczowym lub górnym odczycie ciśnienia krwi pomiędzy przedramionami może być sygnałem ostrzegawczym przed przyszłym zawałem serca lub udarem.\nCiśnienie krwi jest mierzone w milimetrach słupa rtęci (w skrócie mmHg). Na wynik składają się dwie liczby: górna, skurczowa wartość, która reprezentuje maksymalne ciśnienie w tętnicach oraz wartość dolna, rozkurczowa, gdy mięsień sercowy odpoczywa pomiędzy uderzeniami.\nNowe badanie wykazało, że dla każdego stopnia różnicy między przedramionami powyżej 10 milimetrów słupa rtęci, ryzyko wystąpienia dławicy piersiowej (bólu w klatce piersiowej), zawału serca lub udaru wzrasta o 1% w ciągu następnej dekady. Natomiast różnice powyżej 5 milimetrów słupa rtęci między dwoma ramionami „przewidują śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny, śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych i incydenty sercowo-naczyniowe”.\n"Od dawna wiemy, że różnica w ciśnieniu krwi pomiędzy przedramionami jest związana z gorszym stanem zdrowia. Najnowsze badanie wykazało, że im większa różnica, tym większe ryzyko sercowo-naczyniowe, dlatego tak ważne jest mierzenie ciśnienia po obu stronach" - napisał koordynator badania dr Chris Clark w podsumowaniu.\nWyniki ukazały się w "Hypertension".\nOsiągnięcie odporności stadnej w tym roku raczej niemożliwe – ostrzega WHO


internetowy sklep dla dzieci – Pufy dziecięce\nJak wygląda profesjonalne sprzątanie mieszkania warszawa śródmieście\nCoraz więcej osób posiada własną nieruchomość. Mieszkania czy apartamenty kupowane są głównie pod wynajem, w celu późniejszej inwestycji. To bardzo dobry pomysł na ulokowanie swoich pieniędzy i czerpanie zysku. Trzeba jednak pamiętać, że najważniejszy jest wygląd nieruchomości. Mieszkanie musi prezentować się nienagannie, aby zainteresowało późniejszych nabywców lub lokatorów, chętnych do zamieszkania w nim. Warto zatem skupić się na tym, aby mieszkanie było dokładnie wysprzątane. Nie każdy to lubi, jednak jest to bardzo ważna kwestia. Trzeba zatem pomyśleć o tym aby sprzątanie mieszkania warszawa śródmieście odbywało się regularnie i przez profesjonalny zespół. Dzięki temu wszystkie kąty będą dokładnie wysprzątane, okna umyte a wszystkie drobne elementy będą świeciły blaskiem. Takie mieszkanie na pewno zainteresuje więcej osób, ponieważ pomyślą one, że natychmiast mogą się do niego wprowadzić i bez żadnych trudności czy dodatkowego nakładu pracy w nim zamieszkać.


Przeziębienia u psów: objawy, leczenie, zapobieganie - Weterynaria\nNiestety, nasze czworonożne zwierzaki, choć rzadziej, wciąż chorują i cierpią na niektóre dolegliwości bardziej niż ludzie. Na przykład przeziębienie u psa może prowadzić do smutnych konsekwencji, ponieważ infekcja rozprzestrzenia się w ciele zwierzęcia z prędkością błyskawicy, pozostawiając miejsce zapalenia i wpływając na ważne narządy i układy. Jest to dobry powód, aby leczyć psa z pierwszymi niepokojącymi objawami. Jak rozpoznać dolegliwość i pomóc zwierzęciu nie poradzić sobie z nią?\nJeśli pies ma silny układ odpornościowy, żadne przeziębienia nie zagrozą jej. Choroba może znudzić zwierzaka tylko na kilka dni, a po dwóch lub trzech dniach wraca do normy.\nWśród głównych globalnych przyczyn przeziębienia u psów są:\nDziedziczna predyspozycja. Najczęściej zjawisko to obserwuje się wśród przedstawicieli ras ozdobnych i ras, które można hodować masowo, ponieważ ich pula genów w większości przypadków jest osłabiona. Jest to przyczyną różnych patologii i tendencji do przeziębienia.\nSłaba opieka i nieodpowiedzialne nastawienie właścicieli. Niektórzy właściciele psów nie przywiązują dużej wagi do warunków życia zwierzaka, szczególnie w przypadku zwierząt trzymanych na zewnątrz - na łańcuchu lub w wolierze. Naruszenie tych norm - niewystarczająca, mało odżywcza dieta, leżak w przeciągu, brak dobrej kabiny, pozostawienie zwierzaka na ulicy w silnych mrozach - może prowadzić do choroby psa. Nieszczepione zwierzęta również częściej chorują.\nPsy w podeszłym wieku. U starszych zwierząt naturalne zmiany zachodzą w ciele i prowadzą do zmniejszenia funkcji ochronnych. Dlatego takie zwierzęta wymagają starannej opieki, a także kompletnej diety odpowiedniej dla tej konkretnej kategorii psów.\nZbieg czynników wywołujących chorobę. Zwierzę może zostać przechłodzone po upadku w deszczu po kąpieli, ponieważ w takich warunkach traci zdolność do normalnego termoregulacji. Często psy chorują na przeziębienie, przebywając na zewnątrz w mrozie lub przez długi czas w przeciągu.\nWłaściciele zwierząt domowych rasy ozdobnej powinni pamiętać, że ich zwierzęta mają normalną temperaturę wyższą niż średnie i duże psy, co zwiększa ryzyko powikłań z powodu przeziębienia.\nWiększość psów to zwierzęta kontaktowe, które lubią chodzić ze swoimi krewnymi. Ale taka grupowa rozrywka zwiększa ryzyko zakażenia chorobami zakaźnymi i innymi dolegliwościami. Jeśli pies bez szczepień uczestniczy w spacerze lub jest już chory, właściciel najlepiej jest opuścić to miejsce ze zwierzęciem. Jeśli nie było to możliwe, lepiej zabrać zwierzaka, aby pozbył się kontaktu z chorym psem.\nPchły, robaki, kleszcze i inne pasożytnicze owady osłabiają odporność zwierzęcia, są nosicielami niebezpiecznych patogenów, hamują funkcje ochronne organizmu, uwalniając toksyczne produkty ich funkcji życiowych. W takim przypadku bardzo ważne jest przeprowadzenie leczenia zapobiegawczego zwierzęcia.\nA jeśli szczeniak lub dorosły pies wejdzie do domu z ulicy, powinieneś odwiedzić z nim klinikę weterynaryjną i przejść serię testów.\nPrzeziębienie nie przebiega bezobjawowo, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na stan swojego zwierzaka. Wśród głównych objawów przeziębienia u psów można zauważyć:\nu chorego zwierzęcia apetyt zmniejsza się lub pies może całkowicie odmówić jedzenia;\nnos staje się suchy i gorący, co wskazuje na wzrost temperatury;\nzapalenie spojówek może się rozwinąć;\npo wysiłku oddychanie staje się dość częste, u psów często obserwuje się duszność;\nzwierzę często i chętnie pije;\nmoże być niespokojny;\nczęsto u zwierząt z przeziębieniem pojawia się katar, wypływ z nosa powoduje, że pies często liże wydzielinę;\ngłos zgrubia się u zwierzęcia, szczekanie zamienia się w kaszel z odkrztuszaniem.\nOczywiście nie wszystkie objawy mogą występować u psa, ale nawet dwa lub trzy z nich są dobrym powodem, aby odwiedzić weterynarza, zdiagnozować dolegliwość za pomocą niektórych badań i wykonać testy.\nMożliwe komplikacje z powodu przeziębienia\nW przypadku choroby ciało wykazuje reakcję kompensacyjną, która jest jego naturalną odpornością. Przejawia się to w postaci gwałtownego rozszerzenia naczyń krwionośnych, zwiększenia przepływu krwi do obszarów przechłodzonych i wzrostu reżimu temperaturowego.\nAle przy dłuższej ekspozycji na niskie temperatury ciało osłabia się i trudno mu walczyć. W rezultacie zwierzę otrzymuje jeszcze silniejsze chłodzenie, dochodzi do naruszenia termoregulacji, a aktywność narządów wewnętrznych i układów zostaje utracona.\nBez szybkiego leczenia złe samopoczucie zmienia się w poważną chorobę, może to być zapalenie płuc, nerek, tkanek łącznych.\nJeśli zwierzę często choruje na przeziębienia, prowadzi to do zmniejszenia odporności. Ten stan sprawia, że zwierzę jest podatne na choroby zakaźne - każdy, nawet słaby mikroorganizm, może znacznie podważyć jego zdrowie.\nPo znalezieniu zwierzęcia w złym stanie właściciele w większości przypadków zasięgają porady specjalisty. W takim przypadku właściciel powinien wyraźnie zarysować obraz choroby, ale same słowa wyraźnie nie wystarczają. Weterynarz musi zbadać chore zwierzę, słuchać narządów wewnętrznych - tchawicy, mięśnia sercowego, płuc. Istnieje również obowiązkowe dostarczanie biomateriału do ogólnej analizy krwi i moczu, pobieranie wymazu. Kolejnym badaniem przeprowadzonym w takich przypadkach jest test białka C-reaktywnego.\nKompleksowa diagnoza eliminuje możliwość wystąpienia innych chorób o podobnych objawach, co oznacza, że zostanie przepisane odpowiednie leczenie. Skuteczność wydarzeń zależy od tego, jak długo zwierzę zostanie wyleczone i czy będzie miał jakieś komplikacje.\nJak leczyć psa na przeziębienie\nJeśli nie można pokazać psa lekarzom, możesz sam spróbować wyleczyć przeziębienie. Oczywiście w tym przypadku istnieje ryzyko nieprawidłowej diagnozy choroby i rozwoju powikłań.\nWśród typowych działań najczęściej stosuje się:\nPrzede wszystkim należy wyeliminować czynniki wywołujące chorobę. Jeśli skrzynka znajduje się w niewłaściwym miejscu, leżak należy umieścić z dala od przeciągu. Jeśli całość jest niewystarczającą izolacją kabiny, można to poprawić.\nW podwyższonej temperaturze ciała możesz podać swojemu zwierzakowi lek Paracetamol w tabletkach, obliczając normę na podstawie wielkości psa. (1 - dla dużego psa, 1/2 - dla średniej wielkości zwierzaka, 1/4 - dla przedstawicieli ras karłów).\nNa przeziębienie lepiej jest zmienić suchą dietę zwierzaka na mokrą karmę lub naturalną, ale puree. Konieczne jest dodanie do diety kompleksu witaminowo-mineralnego. Najlepiej, jeśli jedzenie jest bogate w kalorie, podawaj je w ciepłej formie.\nAby wyeliminować kaszel, możesz użyć naturalnych środków - nalewki z korzenia lukrecji, wywaru z podbiału, babki.\nOczywiście może to nie pomóc, ponieważ najczęściej właściciele odkrywają chorobę na późniejszych etapach. Ale w każdym razie nie warto stosować leków przeznaczonych dla ludzi do leczenia zwierzęcia bez zaleceń.\nOczywiście leczenie psa jest znacznie trudniejsze niż unikanie przeziębienia. Dlatego w tym przypadku zapobieganie jest niezwykle ważne:\nZaleca się unikanie sytuacji, które mogą prowadzić do hipotermii zwierzęcia - nie należy chodzić z nim przez długi czas przy złej pogodzie, jeśli pies ma słabą sierść, należy zadbać o specjalne ubranie i obuwie.\nKonieczne jest zapewnienie psom ulicznym ocieplonej kabiny, nie wykonuj posadzek betonowych i nie kąpuj ich zimą.\nZimą i wiosną zwierzakowi należy podawać witaminy.\nO ile to możliwe, należy unikać kontaktu z chorymi psami.\nPies musi zostać zaszczepiony zgodnie z harmonogramem szczepień.\nI jeszcze jedna ważna rada od weterynarzy - pies żyjący w miłości i opiece praktycznie nie choruje.\nObejrzyj wideo: Pan piesek był chory. .czyli psie przeziębienie - ZDROWIE PSA - John Dog (Listopad 2019).\nWąsy i paski © Copyright 2019 | Przeziębienie psa


Małe stópki i ich duże potrzeby, czyli kapcie niemowlęce – IMPROFESSIONAL.PL\nButy dla małych dzieci to temat rzeka w kwestii ich wyglądu, jakości, ale przede wszystkim ceny. Każdy rodzic jest już niejako przyzwyczajony, że za porządne obuwie, które nie rozklei się po pierwszym deszczu, musi zapłacić trochę więcej niż równowartość dwóch chlebów i masła. Niestety taka ironia wynika z rynkowego doświadczenia: Polacy wciąż kupują tekstylne obuwie dla maluchów, chociaż to właśnie to wyrządza niemowlętom i ich stopom najwięcej krzywdy.\nTekstylne buciki, chociaż tanie, są niestety bardzo szkodliwe. Przede wszystkim ze względu na materiał, który nie jest odpowiedni dla rosnącej stopy, nie dopasowuje się do niej i nie ma elastycznych właściwości. Stopa zamiast prawidłowo się rozwijać, zostaje ściśnięta, a maluch zaczyna odczuwać duży dyskomfort. Aby pomóc mu tego uniknąć, warto kupić po prostu obuwie lepszej jakości. Wykonane przez zaufanego producenta, często z lokalnego rynku i stworzone z materiałów, których pochodzenie i jakość się zna. Może być to chociażby bydlęca skóra, która sprawia, że niemowlęce kapcie są wygodne, funkcjonalne, pozwalają stopie się swobodnie poruszać, a maluch nie odczuwa w nich żadnego dyskomfortu.\nWybór odpowiednich kapci\nPodczas wybierania kapci dla niemowląt niektórzy rodzice popełniają podstawowy błąd. Kupują buty „pod siebie”, co oznacza nie tylko zakup wizualnie odpowiadającego modelu, ale również kierowanie się praktyką jak przy butach dla dorosłych. Tymczasem dziecięca stópka może wygląda tak samo, ale w wersji mini, lecz wymaga zupełnie innego podejścia. O czym należy więc pamiętać kupując kapcie dla dzieci? Zasad jest kilka:\n– mała stópka ciągle się rozwija, więc kapcie mogą być nawet o pół numeru większe niż te pasujące „na teraz”,\n– muszą być wykonane z miękkiego i elastycznego materiału pozwalającego na swobodne oddychanie skóry na stopach,\n– podeszwa musi być gruba i izolująca od podłoża,\n– kapcie powinny mieć usztywnioną cholewkę podtrzymującą stopę we właściwej pozycji podczas chodzenia,\n– zakładanie kapci musi być proste i intuicyjne, a jednocześnie samo dziecko nie powinno ich zdjąć bez pomocy dorosłego,\n– pozbawienie butów zbędnych dekoracji, które mogłyby rozpraszać malucha i skupiać jego uwagę na obuwiu zamiast na stawianiu kroków.\nNajlepiej mierzyć kapcie dla niemowląt od razu na stopę dziecka. Można wtedy natychmiast zmienić rozmiar na taki, który pasuje lepiej i dostrzec wszystkie niedoskonałości w ułożeniu stopy. Nie trzeba się martwić, jeśli się nie ma takiej możliwości. Przy zakupach w internecie wystarczy po prostu dobrze zmierzyć stópkę w zakresie błędu do maksymalnie pół centymetra. W przypadku kapci niemowlęcych mierzy się nie tylko długość stopy, ale też jej szerokość w obrębie paluszków. To bardzo ważne, ponieważ dziecko musi mieć w czubkach butów więcej przestrzeni – palce nie mogą być tam ściśnięte, ale muszą mieć trochę luzu.\nOryginalna stylizacja obuwia\nW skórzanych kapciach wyróżnia się nie tylko ich wysoka jakość. Chociaż bardzo ważna, ponieważ zwiększa wytrzymałość obuwia, elastyczność materiału i wyjątkowo pomaga dziecku w stawianiu pierwszych kroków, to swoje zalety łączy też ze stylizacją takich kapci. A ta dzięki uniwersalnemu krojowi i bardzo prostej cholewce przypomina obuwie znane ze stylów vintage. Delikatna klasyka połączona z nowoczesnymi rozwiązaniami (ściągacze przy kostce) to idealne rozwiązanie dla rodziców ceniących nie tylko eleganckie wykonanie butów, ale też ich praktyczne zastosowanie. To ważne w szczególności u dzieci aktywnych, ruchliwych i ciekawych świata, które dużo raczkują i wcześnie zaczynają chodzić.\nSkórzane kapcie do przedszkola\nW żłobkach oraz przedszkolach podopieczni muszą nosić własne kapcie. Chronią one stopy przed przypadkowym nadepnięciem na zostawioną na ziemi zabawkę albo uderzeniem się o kant mebla. Rodzice posyłające swoje dzieci do takich placówek muszą więc być świadomi konieczności zakupienia maluchom kapci. Skórzane modele nadają się do tego bardzo dobrze. Osłaniają delikatną stopę, a jednocześnie dzięki ściągaczom są trudne do samodzielnego zdjęcia przez dziecko. Przy wielu godzinach spędzanych w przedszkolu albo żłobku na zabawie ma to zaś bardzo kluczowe znaczenie dla wygody dziecka… i jego opiekunek.\nPrevious Post: Wymiana baterii iPhone w Warszawie – kto oferuje najlepsze wsparcie?\nNext Post: Social Media doskonałym sposobem na pozyskanie klienta biznesowego


Pacinos Matt Pomade - Matowa Pomada do Włosów 118ml - sklep Gentleman Store\nPacinos Matt Pomade - matowa pomada do włosów\nMatowa pomada do włosów Pacinos Matt Pomade o pojemności 118ml to doskonały wybór dla fanów matowych fryzur.\nKod produktu: PCN-MP-118\nSKŁAD PACINOS MATT POMADE\nMatowa pomada do włosów Matt Pomade od Pacinos\nJesteś fanem matowych pomad do włosów? Szukasz produktu, który wystylizuje Twoją fryzurę o naturalnym wyglądzie? Doskonale trafiłeś. Pacinos Matt Pomade zdobyła uznanie wymagających gentlemanów, którzy od swojego kosmetyku do stylizacji włosów wymagają niezawodności, męskiego zapachu oraz matowego wyglądu na włosach.\nMatowa pomada od Pacinos posiada średnią moc utrwalenia (średni chwyt), bardzo łatwo nakłada się ją na włosy i bezproblemowo zmywa. Całość zamknięta jest w eleganckim, czarnym, zakręcanym słoiczku. Łatwa do przewożenia, jeśli jesteś mobilny, gwarantuje, że pomada nie wyleje sie w Twojej kosmetyczce. Doskonale się na daje do biznesowych, klasycznych fryzur.\nJak stosować Pacinos Matt Pomade?\nNajlepiej na suche włosy. Nabierz odrobinę Matt Pomade, rozetrzyj w dłoniach i zaaplikuj na włosy, a następnie grzebieniem lub szczotką wymodeluj swoją ulubioną fryzurę.\nAqua, Glycerin, Stearic Acid, Hydrogeneted Castor Oil, Cyclomethicone, Microcrystalline Wax, Cycloterasiloxane, Candidelilla Cera, VP/VA Copolymer, PVP, Polycrylamide, C13-14 Isoparaffin, Laureth-7, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol, Sodium Stearoyl Glutamate, Parfum, Sodium Hydroxide, Caramel, Tetrasodium EDTA.\n70,54zł 82,99zł -15%\nPacinos Matt Pomade - matowa pomada...


10 Najlepszych Specjalistów Od Remontów Mieszkań w Mońkach, 2021\nNajlepsi Specjaliści od Remontów Mieszkań w Mońkach, 2021\nRewelacyjne Remontowanie Mieszkań Mońki\nWciąż szukasz profesjonalistów od remontów mieszkań? Trafiłeś w dobre miejsce - Czajkowski Budownictwo jest do Twoich usług. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nWyszukanie rzetelnej firmy remontowej jest niełatwe, dlatego warto zainteresować się MAG-BUD Magnuszewski Daniel - to prawdziwi specjaliści działający na terenie Moniek, którzy znają się na swojej pracy jak mało kto. Podejmij decyzję bez zwłoki - zatelefonuj i otrzymaj wstępną wycenę, która na pewno Ci się spodoba.\nDoświadczona Firma Remontowa Mońki\nNamierzenie doświadczonej firmy remontowej nie jest łatwe, dlatego warto zainteresować się Firma remontowo budowlana - to prawdziwi fachowcy działający na terenie Moniek, którzy znają się na swojej pracy. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nDołącz do naszych Specjalistów od Remontów Mieszkań w Mońkach\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Remontów Mieszkań i szukasz nowych Klientów z Moniek lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Remonty mieszkań, Zlecenia na remonty mieszkań Mońki, Wykończenia wnętrz Mońki\nOszołomi Cię fachowe działanie Voymar w miejscowości Mońki. Ta firma remontowa ma sprawnych pracowników, dlatego też możesz być pewny, że malowanie mieszkań zostanie zakończone szybko. Aby otrzymać dokładną wycenę skontaktuj się jeszcze dziś - możesz tylko zyskać.\nPorównaj ceny i koszty remontów mieszkań w Mońkach\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta na remont mieszkania w Mońkach? Złóż zapytanie, a firmy z Moniek same prześlą wyceny.\nInne pobliskie usługi: Złota rączka Mońki Krycie dachów Mońki Gładzie Mońki\nPochłonie Cię profesjonalne działanie Olszynski w rejonie Moniek. Ta firma remontowa ma sprawnych pracowników, więc możesz być pewny, że remontowanie mieszkań zostanie wykonane szybko i z dokładnością. Nie trać czasu - umów się z nimi na rozmowę, aby poznać wycenę.\nBez oporów zleć zadanie wyjątkowego remontowania mieszkań specjalistom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Moniek i sąsiednich miast. Tylko chwila dzieli Cię od dostania świetnej wyceny - sprawdź!\nWykonanie remontów mieszkań będzie banalnie łatwe jeśli zatrudnisz tych ekspertów. Wiesław Dz ma profesjonalne podejście do każdego zlecenia, które zachwyci najbardziej wymagających. Realizują oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nPotrzebujesz ekspertów od solidnego malowania mieszkań w miejscowości Mońki lub na terenie Moniek? Określ czego potrzebujesz i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nJeszcze szukasz dobrej firmy od remontów mieszkań? Wykorzystaj doświadczenie KONBUD Usługi Budowlane Artur Konopko. Z pewnością dołączysz do grona zadowolonych Klientów. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nWybierz specjalistów z Molano jeśli poszukujesz doświadczonych ludzi do najlepszego remontowania mieszkań w miejscowości Mońki lub okolicy. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz, aby otrzymać dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nBez oporów zleć zadanie rewelacyjnego remontowania mieszkań fachowcom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Mońki i przyległych miast. Otrzymaj propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb i przekonaj się co firma może Ci zaproponować.\nFirma Pro Technika usługi ogólnobudowlane Mateusz Kuczyński świadczy swoje usługi zapewniając bezpłatne konsultacje na temat możliwych opcji współpracy. Koncentruje się na Klientach z Moniek i z sąsiednich miast. Dłużej nie czekaj i zadzwoń teraz - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nJeśli interesują Cię opinie na temat remontów mieszkań, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Moniek. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nZapytanie prześlemy do wielu firm zajmujących się remontami mieszkań w Mońkach, a zainteresowane prześlą Ci potrzebne informacje. Serwis Oferteo jest bezpłatny a usługa niezobowiązująca.\nJeśli nadal poszukujesz profesjonalistów od remontów mieszkań to powierz tę kwestię specjalistom z Usługi brukarskie. Mońki to teren, na którym koncentrują swoje działania. Zdecyduj się szybko - skontaktuj się i otrzymaj niewiążącą wycenę, która na pewno Ci się spodoba.\nZrealizowanie remontów mieszkań będzie przyjemnością jeśli zatrudnisz tych ekspertów. Grombud ma indywidualne podejście do każdego klienta, które zaspokoi najbardziej wymagających. Realizują oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nWykonujemy instalacje elektryczne i teletechniczne ( anteny, internet, domofon, alarm itp.). Posiadamy 10 letnie doświadczenie. Nasza Firma wykonuje usługi typu nowe instalacje elektryczne z przyłączem, hale, bloki mieszkalne. Działamy w Białymstoku i okolicach ale oczywiście jest możliwość dojazdu do dalszych lokalizacji po indywidualnych ustaleniach. Jesteśmy bardzo solidny. Liczymy na współprace. Atrakcyjne ceny i krótkie terminy wykonania. Zapraszamy do kontaktu.\nUwierz na słowo fachowcom w dziedzinie remontów mieszkań i zatrudnij Patryk Kaminski. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, zachwyci najbardziej wymagających. Mają ofertę dla każdego, nie pożałujesz.\nFirma obsługuje Klientów w zakresie usług takich jak prace rozbiórkowe, elewacje, budownictwo, wykończenia wnętrz. Realizujemy zlecenia od 2015. Nasz obszar działania to Białystok i okolice. Najważniejsze jest dla nas zadowolenie Klienta.\nPoszukując wykańczania mieszkań natkniesz się na firmy, które mają ofertę dla Ciebie, ale firma remontowa Auxilum Usługi nie ma sobie równych. Szczegółową ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nUwierz na słowo specjalistom w dziedzinie remontów mieszkań i zatrudnij Marcin Rutek. Perfekcja z jaką wykonują powierzone im zadania, usatysfakcjonuje wszystkich. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - skontaktuj się i sprawdź.\nWyjątkowe malowanie mieszkań to życiowa pasja ekipy z firmy Marcim podgorski mar-tynk - nie mają sobie równych w tym fachu. Jeszcze dzisiaj zadzwoń do nich.\nAS Kompleksowe Wykończenie Wnętrz świadczy swoje usługi w bardzo przystępnej cenie. Skupia się na Klientach z Moniek i z sąsiednich miast. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z ofertą - to Ci się opłaci.\nKażdy, kto szuka wykańczania mieszkań powinien zgłosić się do MAT-WOJ i poznać dobre oferty oraz najwyższą jakość obsługi. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz wycenę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nWybranie wykańczania mieszkań nie jest prostą sprawą, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z Usługi Remontowo Budowlane Mariusz Sadowski pomogą Ci i dobiorą dostosowane rozwiązanie. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i zobacz co firma może zaoferować.\n4 km od Mońki\nStarasz się odnaleźć solidnego fachowca z zakresu rewelacyjnego remontowania mieszkań, który pomoże zrealizować Ci Twoje zlecenie? Firma Usługi Remontowo Budowlane Sebastian Tuszyński jest Twoim rozwiązaniem. Ustal pasujący termin i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nDotarcie do dobrego wykańczania mieszkań może być skomplikowane, ale Zakład Remontowo Budowlany Modz Bud Sławomir Modzelewski na sto procent pomoże Tobie w znalezieniu adekwatnego produktu. Wybierz ich numer i poznaj ofertę - nie pożałujesz.\nNadal poszukujesz profesjonalistów od remontów mieszkań? Zaufaj wykwalifikowanym pracownikom PPHU Mroz Bud Wiesław Mróz. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nZrealizowanie remontów mieszkań będzie banalnie łatwe jeśli zatrudnisz tych specjalistów. DOM-ARTURB ma doświadczenie w branży, które ustatysfakcjonuje najbardziej wymagających. Dokładne informacje otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nZ czystym sumieniem powierz zadanie wysokiej klasy malowania mieszkań specjalistom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Mońki i pobliskich miast. Umów odpowiedni dla Ciebie termin bez zbędnej zwłoki i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nOszołomi Cię profesjonalne działanie REMI-BUD DANIEL SKUTNIK w rejonie Moniek. Ta firma remontowa posiada wykwalifikowanych pracowników, więc możesz być pewny, że malowanie mieszkań zostanie zakończone dokładnie. Ażeby uzyskać dopasowaną ofertę skontaktuj się jeszcze dziś - warto.\nMyślisz, że staranne remonty mieszkań to skomplikowany temat? Nic bardziej mylnego - fachowcy z KRIS TRANS posłużą radą i znajdą dostosowane do Twoich wymagań rozwiązanie. Zarezerwuj termin już teraz i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nNa wypadek jeśli nadal poszukujesz profesjonalistów od remontów mieszkań to skorzystaj z doświadczenia Sosnowski remontirerenowation. Mońki i okolice - tutaj Klienci cenią ich najbardziej. Zarezerwuj termin!\nOd wielu lat pracownicy Pablo Team realizują usługi z zakresu fantastycznego remontowania mieszkań, dzięki temu są zawsze gotowi obsłużyć każdego Klienta szukającego specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Jeszcze dzisiaj skontaktuj się z nimi, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nTa dobra firma remontowa z terenu Moniek to prawdziwi profesjonaliści, z którymi opłaca się współpracować, gdyż mają duże doświadczenie. Dłużej nie zwlekaj i poproś o ofertę - nie zawiedziesz się!\nZnalezienie znakomitej firmy remontowej jest niełatwe, dlatego warto zainteresować się Art bud - to prawdziwi specjaliści działający na terenie Moniek, którzy znają się na swojej pracy. Dłużej nie zwlekaj i skontaktuj się od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nTelewizja kablowa satos\nFirma Telewizja kablowa satos świadczy swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku. Skupia się na Klientach z miejscowości Mońki i okolic. Dłużej nie zwlekaj i skontaktuj się teraz - na pewno będziesz zadowolony!\nTa fenomenalna firma remontowa z terenu Moniek to prawdziwi specjaliści, z którymi warto współpracować, gdyż mają duże doświadczenie. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nKruk to pierwszorzędna firma remontowa i nie ma sobie równych w rejonie Moniek - sprawdź sam! Umów się na rozmowę jeszcze dziś, aby uzyskać więcej szczegółów.\nZnakomita firma remontowa Dan-Luk, która jest gotowa pomóc Ci w wyborze odpowiednich rozwiązań, wystarczy że wyrazisz zainteresowanie ich profesjonalną obsługą. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.\nZaufaj ekspertom w dziedzinie remontów mieszkań i zatrudnij DreVeco. Perfekcja z jaką wykonują powierzone im zadania, zadowoli najbardziej wymagających. Szczegółową ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nRanking Specjalistów od Remontów Mieszkań obejmuje również takie miejscowości jak: Mońki, Knyszyn, Goniądz, Krypno Kościelne, Jaświły, Trzcianne, Jasionówka, Osowiec, Długołęka, Góra, Brzeziny, Czechowizna, Ruda, Downary, Gurbicze, Zastocze, Boguszewo, Grądy, Kruszyn, Szpakowo. więcej...\nPodobne zlecenia: Podwieszane sufity MońkiAdaptacja poddasza MońkiMontaż urządzeń sanitarnych Mońki\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/remonty-mieszkan/monki#Najlepsi


Celem Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014 – 2020 jest dotarcie z pomocą żywnościową do grup osób najbardziej potrzebujących w całej Polsce. Osoby objęte pomocą mogą skorzystać ze wsparcia w postaci żywności, jak również możliwości uczestniczenia w różnych działaniach wspierających, edukacyjnych i włączających. Program Operacyjny Pomoc Żywnościowa 2014 – 2020 jest wspófinansowany z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym.\nFormą pomocy jest tzw. paczka żywnościowa , na którą składają się produkty z różnych grup : węglowodanowej, białkowej, mięsnej , warzywno- owocowej. To 14 produktów wśród których są:\n- ryż ,\n- gulasz wieprzowy,\n- filet z makreli w oleju.\nKwalifikacja do Programu następuje na podstawie skierowania do otrzymania pomocy żywnościowej - przygotowanego przez pracownika socjalnego Ośrodka Pomocy Społeczne właściwego ze względu na miejsce zamieszkania, lub w przypadku osób bezdomnych kwalifikacji dokonuje OPL na podstawie oświadczenia osoby bezdomnej.


Strona główna / Piwa / Piwa / Carry On\nKraft Klub » Piwa » Carry On\nPrzedstawiamy Wam Carry On czyli prawdziwie odjechane piwo! Potrójnie chmielona na zimno Imperial West Coast IPA – prawdziwy hop head nie może przejść obojętnie obok tej premiery. W aromacie wyczujecie prawdziwy mix owoców tropikalnych i cytrusowych. W smaku jak na rasowe piwo w tym stylu przystało potężna fala goryczki, która ma pełne pole do popisu ze względu na wytrawny charakter. Alkohol daje o sobie znać poprzez charakterystyczne rozgrzewanie w przełyk. Będzie idealnym dodatkiem do krwistej wołowiny.


To nie jest zabójczy wirus! Media okłamują nas cały czas! Prof. Bhakdi... - Wykop.pl\nTo nie jest zabójczy wirus! Media okłamują nas cały czas! Prof. Bhakdi...\n@Kaczus2B banbye.pl #szczepienia #koronawirus #covid19 #nauka #zdrowie #medycyna\nWywiad z profesorem Bhakdim o szczepieniach i nie tylko.\nwszystkie media pozamykać razem z tymi smiesznymi dziennikarzami od propagandy( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@wafel12341: zacząłbym od szurskich stron takich jak w znalezisku\n@wafel12341 no tak. Kilka milionów osób zeszło na katar. Zero śmiertelności.\nTylko wylapujecie sobie takie pojedyncze wypowiedzi, a potem trzepiecie w kółeczku wzajemnej adoracji\nRaczej dla większości, zdrowych osób nie powinien stanowić problemu. Problemem jest to jak rządzący i firmy farmaceutyczne do tego podeszły, czyli od strony finansowej a nie społecznej.\n@WuDwaKa: Dokładnie. Większość społeczeństwa przechodzi to dosyć łagodnie. Dużo pacjentów zgłasza, że czują się jak gówno ale nie wymagali hospitalizacji. Problemem jest (a patrząc na obecną chwilę - był) problem zwiększonej hospitalizacji, co przy olewaniu od ponad 30 lat potrzeb ochrony zdrowia doprowadziło do istnej katastrofy. Oczywiście restrykcje w stylu zamykanie lasów, siłowni itp., oraz paniczne próby zapanowania nad chaosem również mocno się do tego przyczyniły. Obecna fala przebiega już o wiele lepiej, szpitale nie są zablokowane (straszna patologia - najpierw nie było warto chorować na covid bo nigdzie nie chcieli przyjąć, a potem odwrócenie ról i brak pomocy dla zwykłych pacjentów - to na szczęście przeszłość chociaż prawdopodobnie znajdą się jeszcze problematyczne miejsca). Nie zmienia to faktu (i będę to powtarzać), że covid to nie zwykła grypka. Jeśli ktoś przechorował łagodnie to pozostaje się tylko cieszyć. Pacjenci, którzy mieli nieprzyjemność trafić do szpitali z powodu sars-cov 2 potwierdzą, że uczucie duszenia się mimo rozkręconego na maksa tlenu jest okropnym uczuciem.\nSerce mi się raduje jak widzę, że mam w szpitalu obłożenie chorymi na covid w okolicy 50%. Pamiętam co działo się w listopadzie. Po otwarciu nowego oddziału (ok 34 łóżka), potrafiliśmy zapełnić go w ciągu 18. godzin.\n@BlueGryf: może to efekt, że ludzie przestali udać lekarzom NFZ i leczą się prywatnie? Bo schemat leczenia NFZ, czyli izolacja i czekamy aż się pogorszy powodował właśnie taki efekt.\n@Kaczus2B: do tego szuria bojąca się trafić do szpitala i pod respirator bo "zabijają"\n@RafiRK: akurat respirator nie jest zalecany i wiadomo to już od ponad roku...\n@RafiRK: z tego co zrozumiałem wynika, że lepiej abyś się na pewno udusił, niż ryzykować powikłania i komplikacje zdrowotne ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@BlueGryf: u nas był zapełniony 2 dni przed otwarciem ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@rol-ex: są inne sposoby mniej inwazyjne, tym bardziej, że przyczyna słabej saturacji jest inna, a respirator, szczególnie źle ustawiony moze wręcz zaszkodzić.\nPanTrollolo 4 mies. temu\nBanbye nie wyrabia, tak przycina że nie da się oglądać. Po co oni robią kopię YT kiedy mogliby skorzystać z istniejących, zdecetralizowanych rozwiązań? np. peertube.\n@PanTrollolo: jak oglądałem działało dobrze, ale to już wiadomo, czemu jeszcze nie udostępniają wszystkim dostępu do wrzucania własnych filmów. Muszą jeszcze popracować - ale dobrze, niech testują i robią. Moim zdaniem dobrze, nawet jeśli się nie uda, to osoby, które zdobędą doświadczenie przy tworzeniu takiego tworu, będą mogły stworzyć kolejny działający szybciej i lepiej. A jak na razie obserwuję projekt od roku i podchodzą do tego dobrze. Wiadomo, zacięcia na początku będą, ale\n1) jest szansa, że tak tworzony projekt odniesie jakiś sukces\n2) jeśli nawet się nie uda, to doświadczenie zostanie.\nJest zabójczy co pokazują dane i liczba zgonów. Oczywiście głównie dla grup ryzyka. Niestety bagatelizowanie tego prowadzi do sytuacji, gdzie osoba z otyłością, nadciśnieniem może mieć ciężki przebieg lub ponieść śmierć.\n@Bushi13: umierają ludzie którzy są chorzy na inne choroby i na te choroby umierają a nie byli na nie leczeni i mieli pecha że zarazili się covidem,oni nie umarli na covida tylko przez covida\nBill Gates: "Dla ludzi powyżej 50 lub 60 lat szczepienia co 6 miesięcy..."\n111\twykopali 76\tzakopali 2.3 tys. wyświetleń


Wirówki sedymentacyjno-sitowe - Pro Industry\nWirówka łączy w sobie zalety typowej wirówki sedymentacyjnej i wirówek sitowych. Przynosi doskonałe rezultaty w odwadnianiu koncentratów poflotacyjnych i wylewów z hydrocyklonów dając rezultaty umożliwiając eliminację termicznego dosuszania produktu.\nWirówka sedymentacyjno-sitowa jest przykładem postępu w metodach separacji ciał stałych i cieczy. Na miałach węglowych wyniki odwadniania są wyjątkowo dobre: 5 do 7 punktów procentowych lepsze niż przy użyciu systemu filtrów próżniowych. Rezultat taki osiągany jest przy zastosowaniu około 20% mniej mocy w porównaniu z filtrami próżniowymi.\nW praktyce wirówka pracuje w oparciu o dwustopniową separację. Początkowo nadawa znajduje się w części bezsitowej, po czym przesuwana jest do części sitowej za pomocą ślimaka. W rezultacie połączenie wyjątkowo niskiej wilgotności (co eliminuje konieczność dosuszania na filtrach próżniowych), wysokiego odzysku części stałych i stosunkowo niskiego zużycia energii doprowadziło do szerokiego zastosowania tego typu urządzeń. Wraz z rozwojem technologii wykładzin ceramicznych oraz z węglików wolframu, trwałość i prostota obsługi są lepsze niż kiedykolwiek.\nW układach bez suszenia termicznego:\nEliminacja zanieczyszczeń powietrza\nEliminacja ?gorących miejsc” w załadowanych węglem samochodach\nEliminacja zamarzania w niższych temperaturach\nW układach z suszarniami termicznymi\nZmniejszenie kosztów suszenia poprzez zmniejszenie ilości nadawy\nPoprawa efektywności wyłapywania pyłów powstających przy suszeniu\nZmniejszenie ryzyka eksplozji poprzez zmniejszenie ilości miałów w nadawie na suszarkę\nPoprzez użycie węglików wolframu do produkcji sit i ślimaka\nSVS 900 x 1800 A 11-3S\nSVS 1100 x 3300 A 14-S\nSVS 1400 x 2000\nWydajność nominalna t/h 20-30 40-60 60-100\nSilnik kW 250 315 500\nPrędkość obr/min do 1600 do 1100 do 700