Witamina A – rola i znaczenie - studioslim.pl\nWitamina A powszechnie kojarzona jest przede wszystkim z marchewką oraz z prawidłowym widzeniem. Są to prawdziwe informacje, jednak stanowią tylko pewien procent właściwości oraz źródeł witaminy A. Warto dowiedzieć się o niej więcej, ponieważ jest to bardzo cenny składnik dla naszego organizmu.\nTak jak w przypadku witaminy B, witamina A nie jest nazwą jednej substancji, ale obejmuje ich całą grupę. Wyróżnia się w niej przede wszystkim retinol i jego pochodne, czyli retinoidy, oraz beta-karoten i część karotenoidów. Witamina A jest jedną z witamin rozpuszczających się w tłuszczach, dlatego powinniśmy zwrócić uwagę również na ich obecność w naszej diecie. Wiąże się to też z tym, że witamina A odkłada się w tkance tłuszczowej oraz wątrobie – jeżeli występuje konieczność suplementacji witaminy A, trzeba to robić z rozsądkiem, ponieważ może dojść do jej przedawkowania. Najbezpieczniejsze jest przyjmowanie beta-karotenu w większych ilościach, ponieważ jest on w wątrobie przekształcany w retinol w takiej dawce, jakiej potrzebuje nasz organizm.\nJakie funkcje witamina A pełni w organizmie?\nNajbardziej znaną funkcją witaminy A jest wsparcie prawidłowego widzenia. Tworzy ona światłoczuły barwnik, czyli purpurę wzrokową, której brak objawia się kurzą ślepotą. Witamina A przyczynia się także do zwiększenia odporności organizmu oraz do ochrony przed niektórymi nowotworami, szczególnie przed kolczystokomórkowym rakiem skóry. Ponadto jest niezbędna przy wytwarzaniu szkliwa nazębnego oraz leczeniu ran. Bierze udział w powstawaniu hormonów sterodoidowych, działa pozytywnie na pracę tarczycy i rozwój łożyska, obniżając cholesterol, wpływa pozytywnie na pracę serca. Witamina A charakteryzuje się także właściwościami antyoksydacyjnymi, czyli zwalcza w organizmie groźne wolne rodniki, chroniąc nas przed przedwczesnym starzeniem się komórek.\nWitamina A dzięki swoim właściwościom znajduje także zastosowanie w pielęgnacji skóry. Przyczynia się do wzmocnienia naskórka oraz działa mobilizująco na procesy tworzenia kolagenu i elastyny. Niweluje przebarwienia i niewielkie zmarszczki. Retinol jest wykorzystywany także w czasie leczenia trądziku – reguluje pracę gruczołów łojowych oraz działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Choć witamina A uczestniczy w wielu ważnych procesach w organizmie, jej wpływ na skórę jest najbardziej widoczny, i z tego powodu bywa nazywana witaminą skóry.\nJak objawia się niedobór witaminy A?\nPodstawowym objawem świadczącym o braku witaminy A są problemy z widzeniem o zmierzchu i przy słabym oświetleniu. Ponadto świadczą o tym również: sucha i szorstka skóra, łamliwość paznokci i włosów, zespół suchego oka, słaba odporność. U kobiet niedobór witaminy A może zakłócać cykl miesiączkowy oraz powodować kłopoty z płodnością. Z kolei u osób w starszym wieku może być powodem nieprzyjemnego dzwonienia w uszach.\nPlanując dietę i biorąc pod uwagę zawartość witaminy A, powinniśmy zwracać uwagę przede wszystkim na dwie substancje. Retinol, który często jest utożsamiany z witaminą A, oraz beta-karoten będący prowitaminą witaminy A i materiałem przetwarzanym przez organizm w retinol.\nRetinol jest substancją pochodzenia zwierzęcego. Jego największe ilości możemy znaleźć w tranie oraz wątróbce. Bardzo dobrym źródłem są także ryby, w szczególności tuńczyk, produkty mleczne oraz żółtka jaj. Natomiast beta-karoten jest składnikiem występującym w roślinach. Jego największe ilości dostarczą nam warzywa i owoce o żółtym, pomarańczowym i zielonym kolorze, czyli między innymi słynna marchewka, a także papryka, sałata, dynia czy suszone morele.\nBeta-karoten jest przez organizm przetwarzany w retinol w ilościach, które pozwolą zaspokoić jego aktualne potrzeby. Uważa się, że organizm wykorzystuje aż sześć razy mniej dostarczonego beta-karotenu niż gdybyśmy sięgnęli po produkty bogate w retinol. Z tego powodu owoce i warzywa powinny w dużych ilościach występować w diecie kobiet w ciąży. W ten sposób eliminowane jest ryzyko przedawkowania witaminy A, które jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci w okresie życia płodowego.


Błękitne laguny | Tygodnik Powszechny\nWakacje – chcemy wyjechać w miejsce, które będzie naszym przejściowym rajem na ziemi. Miejsce często rozczarowuje, ale nasza elementarna gotowość do poszukiwania go mówi o nas wiele. Są książki,...\nStrona główna » Kultura » Błękitne laguny\nWakacje – chcemy wyjechać w miejsce, które będzie naszym przejściowym rajem na ziemi. Miejsce często rozczarowuje, ale nasza elementarna gotowość do poszukiwania go mówi o nas wiele. Są książki, które wam to uprzytomnią.\nNa plaży w Gokarna, Goa, Indie PRASHANT PANJIAR / AGENCY ANZENBERGER / FORUM\nCzy nie mieliście kiedyś wrażenia, że z tym światem jest coś nie tak? Czy zajmując się zwykłymi codziennymi czynnościami – myjąc rano zęby, zarabiając pieniądze, wydając zarobione, oglądając nocą serial, pijąc wino z przyjaciółmi – nie mieliście nigdy wrażenia, że prawdziwe życie, szczęście, sens i spełnienie jest zupełnie gdzie indziej?\nStarochrześcijański „Hymn o perle” opowiada o człowieku jako księciu z dalekiego kraju na Wschodzie, wysłanym do Egiptu w poszukiwaniu zaginionego skarbu. Książę ów napił się miejscowego napoju i zapomniał, kim jest – został niewolnikiem kieratu egipskiego życia. Tylko czasami majaczyła mu na moment w tyle głowy niewyraźna myśl: „nie jestem stąd”. A w sercu pojawiało się pragnienie: „ruszyć, wyjść, przestać tkwić w miejscu...”.\nUdręczeni mozołem codzienności – najczęściej dziś powiązanym z pracą zawodową – wyczekujemy czasu przerwy....\nAdres Wysłane przez eddiepolo w sobota, 04.08.2018, 12:53\nnie zaszkodzi myślę do tematu dołożyć na przykład wykład TED Dana Gilberta o szczęściu, ten człowiek ma wielki dar opowiadania... https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_asks_why_are_we_happy?language=pl#t-569402\nWakacje i repatriacje


Spawacz Dąbrowa Tarnowska, Spawanie Dąbrowa Tarnowska - Outsourcing pracowniczy\nDąbrowa Tarnowska, SPAWACZ Dąbrowa Tarnowska\nGrupa Spawacz.org działa w ramach marki BJB Services, która od 2018 roku dostarcza wykwalifikowanych specjalistów wykonujących prace dla rozmaitych gałęzi przemysłu ciężkiego.\nZatrudniani przez nas spawacze Dąbrowa Tarnowska pracują przy wielkoformatowych zleceniach na które składają się prace montersko-spawalnicze Dąbrowa Tarnowska przy budowach oraz modernizacjach statków, przy montażu oraz spawaniu Dąbrowa Tarnowska instalacji rurociągowych, tworzeniu i modernizacji papierni oraz wielu innych pracach opartych o konstrukcje stalowe.\n4. Dostarczamy najlepszych ekspertów w obszarze spawalnictwa Dąbrowa Tarnowska i prac monterskich, dzięki czemu z sukcesem możesz realizować swój projekt\nzapewnienie narzędzi niezbędnych do realizacji prac przy konkretnym stanowisku, np. maski spawalnicze, kaski, rękawice itp.\nW spawaniu Dąbrowa Tarnowska nie mamy sobie równych!\nSpawanie stali czarnej Dąbrowa Tarnowska o podwyższonej wytrzymałości.\nSpawanie rur nierdzewnych metodą TIG Dąbrowa Tarnowska.\nSpawanie duplex Dąbrowa Tarnowska i superduplex w pozycji H-L045.\nSpawanie pod badania rentgenowskie Dąbrowa Tarnowska (X-Rey).\nSpawanie metodą MAG Dąbrowa Tarnowska (135, 136, 138) oraz SAW (121).\nNasz zespół spawaczy Dąbrowa Tarnowska i monterów to fachowi specjaliści, z bogatym doświadczeniem w pracach monterskich w przemyśle ciężkim.\nDzięki współpracy z naszą firmą zmniejszasz koszty związane z prowadzeniem rekrutacji, zatrudnieniem cudzoziemców, prowadzeniem szkoleń, podstawowym wyposażeniem BHP, zapewnieniem lokum dla pracowników, logistyką procesów komunikacyjnych czy też utrzymywaniem ciągłości zleceń.\nBierzemy na swoje barki wszelką administrację związaną z legalizacją zatrudnienia oraz legalizacją pobytu obcokrajowców. Dysponujemy wiedzą oraz wypracowanymi procedurami związanymi z szybkim zrekrutowaniem fachowych spawaczy oraz monterów.\nNasza kadra składa się z 20 spawaczy Dąbrowa Tarnowska oraz monterów którzy dostępni są ”od ręki”. W razie chęci wynajęcia większej liczby osób, sprowadzamy zagranicznych specjalistów w ciągu 2 – 4 miesięcy, zależnie od możliwości odbywania podróży międzynarodowych warunkowanych przepisami prawnymi.\nDo każdej pracy podchodzimy z należytą starannością i z zapałem. Każdego klienta traktujemy w indywidualny sposób. Nasi pracownicy to fachowi specjaliści, którzy każdą zleconą pracę postrzegają jak misję\nPo poznaniu naszej oferty i nawiązaniu umowy proponujemy miesięczne rozliczanie usług wedle uzgodnionych stawek umownych za każdą zrealizowaną godzinę oraz wedle zasad określonych w nawiązanej Umowie Ramowej.\nJak długo trzeba czekać na spawaczy Dąbrowa Tarnowska lub monterów?\nW razie prac które wymagają zatrudnienia większej liczby pracowników, potrzebujemy 2-4 miesięcy na zrekrutowanie nowych pracowników spełniających wymagania klienta.\nchemiczna (urządzenia dla tej branży, np.: urządzenia do oczyszczania ze związków siarki, odsalacze, odwodniacze itp., taśmy produkcyjne, instalacje rurociągowe, urządzenia transportu bliskiego, pojemniki),\nSpawanie TIG Dąbrowa Tarnowska\nJeżeli szukasz spawacza specjalizującego się w spawach TIG, to dobrze trafiłeś. Dysponujemy fachowymi spawaczami, którzy mają doświadczenie m.in. w spawaniu TIG. Oferty pracy dla spawaczy TIG pojawiają się bardzo często, dlatego też ten dział spawalnictwa jest często wybieranym przez młodych spawaczy. Tym bardziej należy zwracać uwagę na stopień wykwalifikowania oraz doświadczenia spawaczy. Spawanie TIG to metoda powszechnie stosowana w spawaniu. Spawanie metodą TIG jest uniwersalne, przez co sprawdzi się przy spawaniu niemalże każdego metalu oraz stopu.\nZatrudniamy tylko najlepszych spawaczy, którzy posiadają określone przez klienta kwalifikacje. Prowadzimy współpracę ze spawaczami z Azji, Europy Wschodniej, Bangladeszu, Indii, Nepalu, Ukrainy i Rosji. Dzięki profesjonalnemu podejściu i kompleksowej usłudze wynajmu pracowniczego, w naszej bazie pojawiają się wciąż świeże oferty pracy dla spawaczy.\nSpawanie metodą MIG/MAG Dąbrowa Tarnowska\nMetody MIG/MAG są jednymi z popularnie stosowanych w spawalnictwie. Niosą za sobą wiele zalet. Są gotowe do wszechstronnego zastosowania, trwałe i wyjątkowo efektywne. Jednakże jednym z istotnych warunków dobrego spawania MIG/MAG jest wykwalifikowanie oraz doświadczenie spawacza. W naszym rejestrze zleceń dość często zdarzają się propozycje zatrudnienia dla spawaczy MIG/MAG. Aby zapewnić najlepszą jakość naszych usług spawania, nieustannie doskonalimy kwalifikacje naszych spawaczy. Klient poszukujący spawaczy MIG/MAG otrzymuje od nas gwarancję najlepszej jakości wykonanych prac spawalniczych i kompleksową obsługę zatrudnienia.\nSzukam spawacza Dąbrowa Tarnowska - współpraca\nJeśli szukasz ekipy spawaczy do swojego projektu, nawiąż z nami kontakt poprzez formularz na stronie, e-mailowo albo telefonicznie. Zbadamy Twoje potrzeby i przedstawimy Ci propozycję outsourcingu spawaczy i monterów, uwzględniającą potrzeby Twojego przedsięwzięcia. Spawalnictwo to nasza pasja. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w tym sektorze i wielu sukcesom, posiadamy zespół fachowych spawaczy dostępnych od zaraz.\nSpawacz podwodny Dąbrowa Tarnowska\nSpawalnictwo podwodne to niełatwy zawód, który wymaga dużego doświadczenia oraz wielu kwalifikacji z obszaru spawalnictwa , w tym spawalnictwa podwodnego. Na życzenie zamawiającego poszukujemy i zatrudniamy najlepszych spawaczy podwodnych. Zwracamy uwagę na wyszkolenie oraz szczególne umiejętności zapewniające najwyższą jakość usługi oraz bezpieczeństwo spawaczy. Jeśli szukasz osób zajmujących się spawaniem podwodnym, zachęcamy do kontaktu celem zapoznania się z ofertą.\nSpawalnictwo Dąbrowa Tarnowska - giełda pracy\nSpawacz.org to marka działająca pod skrzydłami BJB Services. Nie jesteśmy giełdą pracy – jesteśmy firmą która zajmuje się kompleksową obsługą zatrudnienia i zapewnianiem zamawiającemu fachowych spawaczy i monterów. Outsourcing spawaczy jest usługą, którą zajmujemy się od lat i możemy pochwalić się wieloma ukończonymi projektami w sektorze spawalniczym. Spawalnictwo wymaga staranności oraz lat doświadczeń, stąd też stawiamy na wysoko wykwalifikowanych specjalistów spawania.\nWynajem spawaczy Dąbrowa Tarnowska\nspawalnictwo Dąbrowa Tarnowska\nspawalnictwo praca Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz Dąbrowa Tarnowska\noferty pracy dla spawaczy Dąbrowa Tarnowska\nspawacz tig Dąbrowa Tarnowska\nspawalnictwo giełda pracy Dąbrowa Tarnowska\npraca dla spawacza Dąbrowa Tarnowska\nolx praca spawacz Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz olx Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz tig Dąbrowa Tarnowska\nspawacz mag Dąbrowa Tarnowska\nspawalnictwo oferty pracy Dąbrowa Tarnowska\npraca dla spawaczy Dąbrowa Tarnowska\nspawacz tig zarobki Dąbrowa Tarnowska\nspawacz 135 Dąbrowa Tarnowska\nDąbrowa Tarnowska praca spawacz\nspawacz mag 135 Dąbrowa Tarnowska\nspawacz szuka pracy Dąbrowa Tarnowska\nspawacz tig praca Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz mag Dąbrowa Tarnowska\noffshore praca Dąbrowa Tarnowska\nspawacz 136 Dąbrowa Tarnowska\npraca ślusarz spawacz Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz bez doświadczenia Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz mag 135 Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz tig 141 Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz 111 od zaraz Dąbrowa Tarnowska\nspawacz mag 135 praca Dąbrowa Tarnowska\nWynajem spawacza Dąbrowa Tarnowska\nspawacz mag praca Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz tig 141 bez doświadczenia Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz mig mag Dąbrowa Tarnowska\nszukam spawacza Dąbrowa Tarnowska\nposzukuje spawacza Dąbrowa Tarnowska\nspawacz mig mag praca Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz tig polska Dąbrowa Tarnowska\nszukamy spawaczy Dąbrowa Tarnowska\npraca spawacz od zaraz Dąbrowa Tarnowska\nposzukuje spawaczy Dąbrowa Tarnowska\nposzukuje spawaczy z ukrainy Dąbrowa Tarnowska\nszukam spawaczy do pracy Dąbrowa Tarnowska\nzatrudnimy spawaczy Dąbrowa Tarnowska\nposzukuje spawaczy mag Dąbrowa Tarnowska\nspawanie rur Dąbrowa Tarnowska\nspawanie systemów rurociągowych Dąbrowa Tarnowska\nspawanie przemysłowe Dąbrowa Tarnowska\nspawanie rurociągów Dąbrowa Tarnowska\nspawanie kotłów Dąbrowa Tarnowska\nspawanie outsourcing Dąbrowa Tarnowska\nserwis spawalniczy Dąbrowa Tarnowska\nremonty spawalnicze Dąbrowa Tarnowska\nmoidernizacje spawalnicze Dąbrowa Tarnowska\nspawanie offshore Dąbrowa Tarnowska\nspawanie statków Dąbrowa Tarnowska\nnaprawa kadłubów statków Dąbrowa Tarnowska\nspawanie kadłubów statków Dąbrowa Tarnowska\nOutsourcing spawalniczy Dąbrowa Tarnowska\nspawanie duplex Dąbrowa Tarnowska\nspawanie super duplex Dąbrowa Tarnowska\nspawacze delegacja Dąbrowa Tarnowska\nspawacze wyjazdowi Dąbrowa Tarnowska\nspawanie systemów grzewczych Dąbrowa Tarnowska\nspawanie sytsemów chłodniczych Dąbrowa Tarnowska\nSpawanie systemów ciśnieniowych Dąbrowa Tarnowska\nSpawanie systemów chemicznych Dąbrowa Tarnowska\nSpawanie zbiorników Dąbrowa Tarnowska\nSpawanie cystern Dąbrowa Tarnowska\nSpawanie konstrukcji stalowych Dąbrowa Tarnowska\nspawanie mig Dąbrowa Tarnowska\nspawanie mag Dąbrowa Tarnowska\nspawacz mig Dąbrowa Tarnowska\nspawacz 141 Dąbrowa Tarnowska\nspawacze agencja pracy Dąbrowa Tarnowska\nSpawacz Dąbrowa Tarnowska, Spawanie Dąbrowa Tarnowska\nSzukasz spawacza Dąbrowa Tarnowska? Napisz do nas!


Po pierwszym dniu mistrzostw Polski prowadzą głównie obrońcy złotych medali - Sport WP SportoweFakty\nMateriały prasowe / Jacek Kwiatkowski / PZŻ / Na zdjęciu: Łukasz Przybytek (L) i Paweł Kołodziński (P) na jachcie olimpijskiej klasy 49er\nPo pierwszym dniu mistrzostw Polski prowadzą głównie obrońcy złotych medali\nMaciej Frąckiewicz 14 Września 2017, 23:20\nPo pierwszym dniu drugiej części żeglarskich mistrzostw Polski, które od czwartku odbywają się w Górkach Zachodnich w Gdańsku, na prowadzeniu znajdują się głównie obrońcy tytułów sprzed roku.\nW czwartek w Górkach Zachodnich w Gdańsku rozpoczęła się druga część żeglarskich mistrzostw Polski klas olimpijskich i nieolimpijskich seniorów oraz juniorów. Pierwsza część krajowych mistrzostw odbyła się dwa tygodnie temu w Pucku. Na wodach Zatoki Gdańskiej zawodnicy walczą o medale w klasach 470, 49er, Finn, Laser Radial (seniorki i seniorzy), Europa, OK Dinghy, oraz RS:X (juniorki i juniorzy) i Laser Radial (juniorzy).\n1. dzień żeglarskich mistrzostw Polski w Gdańsku (galeria)\nZ klas olimpijskich najlepszy początek zanotowała rywalizująca w Laserze Radialu Agata Barwińska (MOS SSW Iława), która wygrała wszystkie trzy wyścigi. Drugą pozycję ze stratą pięciu punktów do liderki zajmuje Magdalena Kwaśna (ChKŻ Chojnice), która w pierwszym wyścigu była czwarta, a następnie dwa razy druga. Tyle punktów co Kwaśna ma na swoim koncie również, zajmująca trzecią lokatę, mistrzyni Polski i Europy juniorek Wiktoria Gołębiowska (MOS SSW Iława), po miejscach drugim oraz dwukrotnie trzecim. Magda i Wiktoria są zawodniczkami Volvo Youth Sailing Team Poland.\nW kategorii mężczyzn na prowadzeniu znajduje się sześciokrotny mistrz świata Marcin Rudawski (MKS Dwójka Warszawa), ale udało mu się wygrać tylko jeden wyścigi i to ten ostatni. W dwóch wcześniejszych zajął miejsca czwarte oraz drugie. Walkę z nim nawiązali Aleksander Arian (Sailing Team Rzeszów), który zajął miejsca pierwsze, trzecie i szóste oraz brązowy medalista mistrzostw Polski w klasie Laser Standard Jakub Rodziewicz (SEJK Pogoń Szczecin), który przypływał piąty, pierwszy i czwarty. On też jest w gronie młodych żeglarzy, których wspiera firma Volvo. Aleksander i Jakub maja na koncie po dziesięć punktów i do lidera tracą trzy "oczka".\nW klasie 470 po raz kolejny świetnie na krajowym podwórku radzą sobie mistrzynie świata Agnieszka Skrzypulec i Irmina Mrózek Gliszczynska (SEJK Pogoń Szczecin), które ścigając się razem z mężczyznami wygrały dwa pierwsze wyścigi, a w trzecim dopłynęły drugie. Drugą lokatę zajmują Maciej Sapiejka i Adam Krefft (SEJK Pogoń Szczecin/WCSS), po miejscach drugim, trzecim oraz pierwszym. Natomiast na trzeciej pozycji plasują się Marcin Urbański i Maciej Krusiec (OKŻ Olsztyn/MKS Dwójka Warszawa). Oni meldowali się na mecie na miejscach trzecim, czwartym i ponownie trzecim.\nZacięta walka toczy się w klasie Finn, gdzie liderem jest drugi zawodnik poprzednich mistrzostw Mikołaj Lahn (UKŻ Wiking Toruń), który w pierwszym wyścigu zajął miejsce trzecie, a w dwóch kolejnych był najlepszy. Zaledwie jeden punkt traci do niego broniący tytułu, siódmy zawodnik zakończonych w niedzielę mistrzostw świata, Piotr Kula (GKŻ Gdańsk). On zajął tego dnia miejsca pierwsze, drugie oraz trzecie. Na trzeciej pozycji znajduje się brązowy medalista MP sprzed roku Łukasz Lesiński (YK Stal Gdynia), który dwa miejsca drugie przedzielił trzecim.\nPodobnie ciekawie przebiega rywalizacja w klasie 49er. Prowadzą co prawda zeszłoroczni mistrzowie Łukasz Przybytek i Paweł Kołodziński (AZS AWFiS Gdańsk) - miejsca 2., 1. i 2., którzy są czwartym duetem świata, ale dwie następne załogi tracą do nich kolejno jeden i dwa punkty. Drugą pozycję zajmują Przemysław Filipowicz i Jacek Nowak (AZS AWFiS Gdańsk/AZS UWM Olsztyn), którzy wygrali pierwszy wyścig, a później mijali metę na miejscach drugim oraz trzecim. Tuż za nimi znajdują się natomiast Dominik Buksak i Szymon Wierzbicki (AZS AWFiS Gdańsk/AZS Poznań), po tym jak dwa razy zajęli miejsce trzecie, a dzień zakończyli wygraną.\nMŚ w klasie Laser: niezbyt udany początek Polaków\nW rywalizacji juniorów w windsurfingowej klasie RS:X pierwszą trójkę tworzą Przemysław Szybkowski (SKŻ Ergo Hestia Sopot) - miejsca 1., 2. i 2., jego klubowy kolega Aleksander Przychodzeń (miejsca 5., 1. i 1.) oraz Maciej Zalewski z Bazy Mrągowo (miejsca 2., 3. i 6.). Wśród juniorek najlepiej poradziły sobie trzy zawodniczki z klubu SKŻ Ergo Hestia Sopot, Agnieszka Szpak (miejsca 3., 1. i 1.), Lidia Sulikowska (miejsca 1., 2. i 3.) oraz Weronika Marciniak (miejsca 2., 3. i 4.).\nW klasie Europa kobiety i mężczyźni pływali w jednej flocie. Prowadzi Jan Pic (ŻMKS Poznań) - miejsca 3., 1. i 1., drugi jest Łukasz Włoch z klubu KŻ Mewa Poznań (miejsca 2., 2. i 2.), a trzecie miejsce zajmuje Katarzyna Pic z ŻMKS Poznań (miejsca 4., 3. i 4.), która jest pierwsza z kobiet.\nZ kolei w klasie OK Dinghy pierwsze dwie pozycje zajmują zawodnicy klubu SZK OK-Dinghy, Tomasz Gaj (miejsca 1., 1. i 1.) oraz Michał Gaj (miejsca 2., 3. i 3.), a trzeci jest Grzegorz Salamon z KŻ Horn Kraków (DNS-nie wystartował i miejsca 2. i 2.).\nKolejne wyścigi zaplanowane są na piątek. Regaty potrwają do niedzieli.\nOrganizatorem tegorocznych mistrzostw Polski są Polski Związek Żeglarski przy współpracy z NCŻ AWFiS Gdańsk i AZS COSA Gdańsk oraz Miejskim Ośrodkiem Kultury Sportu i Rekreacji w Pucku.\nCzy obrońcy tytulów w klasach olimpijskich ponownie zdobędą złote medale mistrzostw Polski?


Polityka prywatności - Wyzwania branży Facility Management w obliczu powrotu najemców do biur\nZasady przetwarzania danych osobowych przy korzystaniu ze strony internetowej remmeeting.pl\nPoniżej przedstawiamy informacje o tym w jaki sposób, w jakich celach oraz w jakim zakresie przetwarzamy Twoje danych osobowe, w związku z obsługą serwisu remmeeting.pl oraz poszczególnych jego funkcjonalności. Informacje te podzieliliśmy na poszczególne kategorie i zestawiliśmy w ramach Spisu Treści, tak abyś mógł łatwo znaleźć to co Cię interesuje.\nProwadzenie serwisu remmeeting.pl\nAdministratorem Twoich danych osobowych jest spółka Forum Media Polska Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością siedzibą w Poznaniu (60-595) Poznaniu, ul. Polska 13, (właściciel serwisu remmeeting.pl). Spółka jest polską częścią międzynarodowego holdingu wydawniczego FORUM MEDIA GROUP i zajmuje się wydawaniem publikacji książkowych, czasopism, wydawaniem oprogramowania oraz seminariami i szkoleniami.\nTwoje dane osobowe pozyskujemy przede wszystkim od Ciebie. Podajesz nam swoje dane podczas rejestracji w naszym serwisie (na remmeeting.pl) lub zapisując się na newsletter. Dodatkowe dane osobowe, dotyczące np. Twojego adresu siedziby lub Twojego numeru NIP, otrzymujemy od Ciebie w związku z realizacją transakcji sprzedaży publikacji, oprogramowania lub szkoleń za pośrednictwem naszego serwisu. Twoje dane uzyskujemy również w związku ze składanymi przez Ciebie reklamacjami oraz w ramach Twojego kontaktu z nami za pośrednictwem Biura Obsługi Klienta. Dokładne informacje o zakresie przetwarzanych danych znajdziesz w części W jakim zakresie przetwarzamy Twoje dane osobowe.\nTwoje dane osobowe podane dla potrzeb rejestracji na remmeeting.pl przetwarzamy w celu realizacji umowy o świadczenie usług drogą elektroniczną;\nzgoda na komunikowanie się z Tobą drogą elektroniczną lub telefoniczną w celach marketingowych – obejmuje informowanie o nowościach produktowych, naszych ofertach, przecenach, akcjach promocyjnych. Tę zgodę możesz wyrazić w ramach zakładania konta w serwisie wypełniając formularz rejestracyjny dostępny na remmeeting.pl;


USG jamy brzusznej w Głogowie Małopolskim - 20 Polecanych Specjalistów | ZnanyLekarz.pl\nUSG jamy brzusznej specjaliści w Głogowie Małopolskim\n„Serdecznie polecam Pana doktora widać że zna się na rzeczy wszystko dokładnie analizuje i objaśnia. Podczas spirom…etrii krok po kroku mówił kiedy wdech ,kiedy wydech jak długo co było bardzo przydatne do badania sama bym się pogubiła Bardzo miła spokojna atmosfera w poczekalni jak i w gabinecie.” Więcej\n„Bardzo miła i dokładna Pani Doktor. Dokładne badanie usg, szczegółowe wyjaśnienie. Bardzo empatyczna i kompetentna. …Na pewno wrócę :)” Więcej\n„Polecam serdecznie Pana Doktora. Bardzo przyjazny lekarz. W gabinecie panuje miła atmosfera. Pan Doktor bardzo dokła…dnie wykonał badanie podczas którego wszystko mówił, dlatego cały czas byłam na bieżąco odnośnie badania.” Więcej\n„Bardzo profesjonalne podejście Pani doktor do pacjenta, Przyjemna atmosfera podczas badania oraz szczegółowe wyjaś…nienie problemu” Więcej\n„Pan Doktor bardzo sympatyczny odpowiada na wszystkie pytania pacjenta ,badanie robi dokładnie .Polecam”


Loty Frankfurt Paryż, Loty z FRA do CDG\nLoty z Frankfurtu (FRA) do Paryża (CDG)\nNajkorzystniejszy cenowo lot z Frankfurtu do Paryża realizowany jest 26 czerwiec 2020 r. Najtańszy powrót z Paryża jest 07 lipiec 2020 r. Jeżeli chcesz zarezerwować najtańsze połączenie lotnicze postaraj dostosować się do jednej z tych dat.\nNajniższa cena biletu za połączenie lotnicze tam i z powrotem (loty z FRA do CDG) wynosi: 506 PLN. Ceny połączeń lotniczych z Frankfurtu (FRA) do Paryża (CDG) możesz sprawdzić w umieszczonej powyżej tabeli cen lotów.\nLoty Frankfurt Paryż obsługiwane są przez linie lotnicze Air France, Czech Airlines i Lufthansa. Aby zarezerwować lot wybierz odpowiednią datę wylotu i powrotu poniżej. Jeżeli chcesz zarezerwować lot tylko w jedną stronę (do Paryża) zaznacz opcję "w jedną stronę" na odcinku "Powrót". Po kliknięciu klawisza "Pokaż loty" system zweryfikuje dostępność połączeń w wybranych datach i wyświetli pełną listę propozycji lotów z Frankfurtu do Paryża.\nz Frankfurtu do Francji\nFrankfurt - Paryż od 506 PLN\nBerlin - Nicea od 518 PLN\nBerlin - Bordeaux od 586 PLN\nBerlin - Marsylia od 594 PLN\nBerlin - Lyon od 676 PLN\nBerlin - Strasbourg od 811 PLN\nBerlin - Bastia od 919 PLN\nBerlin - Nantes od 921 PLN\nBerlin - Ajaccio od 1399 PLN


Canon PIXMA IP4200, błąd 091 - elektroda.pl\njaan558 18 Sie 2010 21:02 6033 6\n#1 18 Sie 2010 21:02\nMam taki problem z IP4200,że nie wiem, jak go ugryżć. Po czyszczeniu(udrażnianiu)głowicy i po załadowaniu tuszy, przy próbie wydruku pojawia się komunikat "Błąd operatora", kod błędu 091. Proponuje się wyłączyć i ponownie włączyć drukarkę, co rzekomo powinno rozwiązać problem. Ale niestety nie... Tusze pełne,chipy świecą, karetka przesuwa się bezproblemowo a dioda przycisku RESUME pomarańczowa,miga cyklicznie. Czy ktoś może mi pomóc?\nBardzo proszę. Przeczytałem wszystkie posty dotyczące drukarek serii IP4.... ale nie znalazłem rozwiązania.\n#2 19 Sie 2010 09:04\nNapisz jak i ile razy miga dioda, tylko pomarańczowa czy naprzemiennie z zielonym.\n#3 20 Sie 2010 00:33\nDziękuję za reakcję na mój post. Dioda pomarańczowa miga 5 razy, przerwa i miga ponownie. Zielona świeci światłem ciągłym. Reset przyciskiem RESUME nie odnosi skutku... Wprowadziłem Panów w błąd podając numer błędu. To chyba z nerwów na złośliwość przedmiotów martwych. Otóż otwiera się okno z komunikatem:\n"Canon IP4200 USB001" Błąd operatora i sugestia, aby wyłączyć i ponownie włączyć drukarkę.\n#4 20 Sie 2010 00:46\n#5 20 Sie 2010 12:16\nWięc już po drukarce? czy jest jakaś nadzieja... Głowicy nie opłaca się kupować.\n#6 24 Sie 2010 20:51\nI nikt z Panów nic więcej nie powie?\n#7 24 Sie 2010 21:23\nMożna dopowiedzieć tylko tyle, że dokładny defekt da się ustalić dysponując identyczną drukarką ze sprawną głowicą i zamieniając głowice miejscami.\nPodobne tematy Canon PIXMA IP4200, błąd 091\nCanon Pixma iP4200 błąd 6500\nna przemian świecą zielona i pomarańczowa dioda w cyklu 20x,Według instrukcji serwisowej oznacza to "Inny błąd sprzętowy" - najprawdopodobniej uszkodz... (4)\nJuż drugi tusz wkłądam i ciągle ten sam komunikat. Czyli tusze/chipy ok tylko coś elektronika ich nie widzi Czy to jakiś standardowy problem? da sie ... (6)\nBłąd 5100 oznacza najprawdopodobniej problem z przesuwaniem karetki - często jest to spowodowane zabrudzonym paskiem enkodera, również czujnikiem tego... (10)\nprobowalem i nic nie pomaga,od instalowalem ja i tez nic.po wlozeniu oryginalnych tuszy ktore pozyczylem na probe chodzi normalnie.na moich ciagle jes... (3)\nCanon Pixma ip4200 - Miga na pomarańczowo\nWitam :) Mam mały problem z drukarką...... miga Mi na pomarańczowo (5x) Dodam że mam Linux Mint17. Wcześniej na XP ta drukarka działa normalnie :|,O... (3)


Rodzaje siatek ogrodzeniowych. | Oprogramowanie komuterowe\nsiatka (zobacz idź tutaj) ślimakowa to najbardziej rozpowszechniony i najczęściej produkowany rodzaj siatki ogrodzeniowej na rynku krajowym i jednocześnie najtańszy typ ogrodzenia trwałego. Znajduje zastosowanie we wszystkich typach ogrodzeń prywatnych,plantacyjnych - terenów leśnych, parków, autostradowych i przemysłowych. Ogrodzenie siatkowe charakteryzuje duża solidność, estetyczny wygląd,świetne zabezpieczenie przeciw rdzeniowe oraz możliwość jego użycia na nierównym terenie - więcej tutaj.\nNastępnym rodzajem siatki jest - siatka ocynkowa. Wykonana jest z drutów grubo ocynkowanych, wytworzonych zgodnie z obowiązującymi normami i jakości potwierdzonej świadectwami. Siatka (polecana strona) ocynkowa używana jest na ogrodzenia narażone na uszkodzenie powłoki oraz na kojce dla zwierząt. Odznacza się niezwykle dużą odpornością na uszkodzenia mechaniczne i stosunkowo sporą odpornością na warunki atmosferyczne a co za tym idzie korozję.\nOdporność siatki jest związana z grubością drutu użytego do wyprodukowania siatki, a także z wielkością oczka. Zaletą tej siatki jest więc niewątpliwie - spora wytrzymałość na czynniki atmosferyczne (mrozoodporność) oraz odporność na działanie promieni UV. Mniej znanym rodzajem siatek ogrodzeniowych są siatki zgrzewane. Użycie tych siatek jest podobne jak w sytuacji siatek plecionych –czyli do ogrodzeń posesyjnych, ogrodowych, autostrad oraz przemysłowe.


Baja Poland 2017 - Hołek jedzie pierwszy\npią, 1 września 2017 godz. 22:18:55 skomentuj rajdy terenowe\nNe terenie Miasteczka Rajdowego na wyspie Łasztownia w Szczecinie dokonano wyboru pozycji startowych na jutrzejszy etap Baja Poland. Jako pierwsi startują Krzysztof Hołowczyc i Łukasz Kurzeja. Pięciokrotny zwycięzca rajdu, Hołek będzie miał za sobą na trasie Kubę Przygońskiego, Nassera al-Attiyaha, Arona Domżałę.\nWyboru dokonywała pierwsza dziesiątka w prologu. Kuba Przygoński ustawił się za Hołowczycem, a Nasser al-Attiyah - za Przygońskim. W sobotnim programie widnieją dwa przejazdy odcinka Drawsko Pomorskie, mierzącego 215 km. OS2 rozpoczyna się o godz. 8.15.\n2. Kuba Przygoński\n6. Władimir Wasiliew\n8. Jes Munk\nFot. Baja Poland / facebook.com/Holowczyc


Większy skup mleka w Polsce - AgroNews - Wiadomości rolnicze - Ceny rolne\nWiększy skup mleka w Polsce\nBank Gospodarki Żywnościowej informuje, że na krajowym rynku mleka od IV kwartału 2011 r. utrzymują się silne wzrostowe tendencje wolumenu skupu mleka. Według danych GUS, w ciągu czterech pierwszych miesięcy tego roku skup wyniósł 3111,9 mln l, tj. był o prawie 11 proc. wyższy w relacji rocznej.\nW kwietniu dostawy surowca do mleczarni zwiększyły się o ponad 4 proc. względem marca, kształtując się na rekordowym poziomie 829,8 mln l, tj. o ponad 13 proc. wyższym niż w analogicznym okresie ubiegłego roku.\n– Do tej pory tylko w 2005 r. obserwowano tak wysokie przyrosty towarowej produkcji mleka. Wydaje się jednak, że w II połowie roku dynamika ta może słabnąć, przede wszystkim na skutek obniżek cen skupu mleka, ale też tzw. efektu bazy – skup zaczął mocno rosnąć już w IV kwartale ub. roku.\nSpadki cen zbytu większości przetworów mleczarskich zadecydowały o tym, że nadwyżki mleka skierowano przede wszystkim do produkcji serów dojrzewających. W kwietniu zakłady zatrudniające 50 osób i więcej wytworzyły 25,4 tys. t serów, tj. o 5 proc. więcej niż w marcu i o aż 27 proc. więcej względem analogicznego okresu ubiegłego roku. Zmniejszono natomiast produkcję masła – o ponad 7 proc. w relacji miesięcznej do 14 tys. t – oraz mleka – o prawie 7 proc. do 217 mln litrów – wyliczają analitycy BGŻ.\nPoprzedni artykułSianokiszonka – od uprawy po zbiór\nNastępny artykułUwaga! Mszyce atakują uprawy ziemniaka


Poznań: informator o koronawirusie dla obcokrajowców jest dostępny na stronie... - Po godzinach\nPoznań: informator o koronawirusie dla obcokrajowców jest dostępny na stronie...\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 12 kwietnia 2020 14:26\nNajważniejsze informacje o koronawirusie oraz obowiązujących zasadach bezpieczeństwa i ograniczeniach - to niektóre z tematów zawartych w broszurze dedykowanej obcojęzycznym mieszkańcom Wielkopolski. Publikacja dostępna jest m.in. w języku angielskim i ukraińskim.\nInformacje o koronawirusie dla obcokrajowców dostępne są na stronie: migrant.poznan.pl\nPoznański magistrat poinformował, że specjalna broszura poświęcona aktualnej sytuacji związanej z epidemią koronawirusa powstała dzięki współpracy Migrant Info Point oraz Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu.\nAutorzy broszury tłumaczyli, że ich celem jest "wsparcie wszystkich mieszkańców województwa, w tym migrantów i migrantek w dobie zmieniającej się rzeczywistości".\n- Dostrzegamy, że informacje, którymi dysponujemy nie zawsze są pełne i czytelne. Tym materiałem postanowiliśmy wyjść naprzeciw obecnej sytuacji i wesprzeć cudzoziemki i cudzoziemców oraz instytucje, do których w tych niełatwych dla każdego czasach osoby te mogą się zwrócić - zaznaczyli.\nPublikacja dostępna jest w czterech wersjach językowych - polskiej, angielskiej, rosyjskiej i ukraińskiej. Osoby nieznające języka polskiego mogą dowiedzieć się z niej m.in. gdzie szukać pomocy w czasie kwarantanny, czym jest tzw. tarcza antykryzysowa, jakie są obowiązujące zasady i ograniczenia - według stanu na 7. kwietnia, a także co robić, gdy zaobserwują u siebie niepokojące objawy.\nBroszurę można znaleźć w wersji online m.in. na stronie: www.migrant.poznan.pl.\nAwantura o dodatki covidowe. Pielęgniarki bez pieniędzy, salowe i sanitariusze z jednorazową wypłatą


→ 🍷 Sekt • Winnica Lidla\nWina Sekt to nazwa zarezerwowana dla produkowanych metodą Charmata bądź tradycyjną win musujących pochodzących z Niemiec lub krajów sąsiadujących. Najbardziej kojarzą się jednak z winnicami naszego zachodniego sąsiada. Chociaż niemieckie wina musujące stanowią zaledwie około 10% produkcji krajowych winnic, zdołały zyskać liczne grono amatorów. Przekonaj się, co warto wiedzieć o winie Sekt.\nRóżowe wino musujące o słodkim smaku. Trunek posiada atrakcyjny bukiet przypominający aromatami owoce liczi, brzoskwinię i poziomkę. Słodycz w ustach równoważona jest łagodną kwasowością. Wino sprawdzi się najlepiej w towarzystwie lekkich deserów np. Panna Cotta, ciast ze świeżymi malinami lub trusk...\nTo nie jest przereklamowana Francja. Wino musujące robione metodą tradycyjną, tzw. szampan mi smakuje. Mirosław\nChardonnay Brut, Szentesi Winery\nWino dość dobre. Kolor piękny, ciemny złoty. Bąbelki delikatne. Smak bardzo intrygujący. Dla mnie troszkę za słodki (nawet jak na słodkie wino), a dla mojej narzeczonej za mało słodki. W naszej opinii, pomimo niezgodności co do smaku, warto spróbować ;) Sebastian\nOpis idealnie pasuje do wina, faktycznie z aromatami tropikalnych owoców. Może trochę zbyt mocno musujące ale bąbelki szybko uciekają. Paweł\nMezei Muscotály Demi-Sec\nRocznikowe, musujące wino z Portugalii. Trunek wyprodukowano metodą Charmata. Proces ten polega na przeprowadzeniu wtórnej fermentacji w zamkniętych, ciśnieniowych kadziach, co wzbogaca wina wysokim ciśnieniem naturalnego dwutlenku węgla. Wino w ustach jest łagodnie wytrawne, cechuje się aromatami d...\nTradycja winiarska rodziny Collard-Picard sięga aż pięciu pokoleń. Winnica leży na 15 hektarach w miejscowości Villers-sous-Châtillon. Champagne Collard-Picard Cuvee Prestige Brut produkuje się bez fermentacji malolaktycznej.\nCOLLARD-PICARD CHAMPAGNE BRUT\nCuvee, Pinot Meunier, Pinot Noir\nWinnica Collard-Picard to trwające już od pięciu pokoleń połączenie dwóch firm winiarskich, które od 1889 roku uprawiały dwa szlacheckie tereny: Vallee de la Marne (oddział rodziny Collard) oraz Cote des Blancs (oddział rodziny Picard). W 1996 roku Olivier Collard i jego żona Caroline Picard stworzy...\nCOLLARD-PICARD CHAMPAGNE DEMI SEC\nSzampany Collard-Picard łączą tradycję z poszukiwaniem współczesnej doskonałości. Od roku 1889 rodziny Collard i Picard uprawiają tereny w dwóch szlachetnych podregionach Szampanii: Vallée de la Marne oraz Côte des Blancs. W 1996 roku Olivier Collard i jego żona Caroline Picard rozpoczęli kolejny s...\nCOLLARD-PICARD PRESTIGE CHAMPAGNE BRUT\nJEAN CORNELIUS tworzy naprawdę świetne wina. Marcin\nCrémant d'Alsace Brut Rosé, Jean Cornelius\nSzampan Perrier-Jouët to jeden z najbardziej ekskluzywnych i prestiżowych szampanów na świecie. Od samego początku swojego istnienia szampan Perrier-Jouët produkowany jest w niewielkich ilościach, w myśl zasady „liczy się jakość, a nie ilość”. Zapach: białych kwiatów, z subtelną nutą owocowo-imbiro...\nPerrier-Jouët Belle Epoque Champagne\nIdealne wprowadzenie do stylu Perrier-Jouët. Świeży, owocowo-kwiatowy aromat wzbogacony nutą wanilii i przypraw. Szampan doskonały w zestawieniu ze skorupiakami, rybnym carpaccio lub białym mięsem. Podawać w temperaturze 10-12 °C.\nPerrier-Jouët Grand Champagne Brut\nWytrawny różowy szampan G.H. Mumm Rosé to kompozycja trzech szczepów (pinot noir, pinot meunier, chardonnay). Jego wyjątkowy różowy kolor powstaje dzięki dodaniu najwyższej jakości czerwonych win z Bouzy. Zapach: intensywny aromat owoców leśnych i grejpfruta, zdominowany przez świeże, letnie owoce,...\nG.H.Mumm to jeden z największych Domów Szampana na świecie. Firma została założona w 1827 roku przez trzech braci pochodzących z niemieckiej winiarskiej rodziny Mumm. G.H. Szampan demi-sec, charakteryzuje się żywym musowaniem z dużą ilością bąbelków w kieliszku. Wytworzony w większości z wyjątkowo ...\nZdecydowanie TAK. Świetne hiszpańskie bąbelki w eksluzywnym opakowaniu. Zamawiam regularnie :) Artur\nSEGURA VIUDAS RESERVA HEREDAD 1,5L\nIkona stylu i bezkompromisowej jakości Szampan, którego twórcą jest Régis Camus - Mistrz Piwnic Domu Szampańskiego Piper-Heidsieck. Trunek powstaje wyłącznie z najlepszych jakościowo owoców, uprawianych na wyjątkowych winnicach szampańskiego sub-regionu Montagne de Reims. W ciągu minionych czterdzie...\nRare Millésime Champagne Brut\nBardzo poprawny musiak robiony metodą klasyczną. Jak dla mnie trochę za mało typowych dla tej metody produkcji nut piekarniczych, ale poza tym wszystko ok. Polecam, ale nie dla tych którzy nie lubią kwasowości w winie, a tej tu sporo Jacek\nChenin Blanc, Purple Heron, MCC Sparkling\nGenialny smak, na weselu wszyscy goście chwalili ????????. POLECAM!!! Urszula\nComte de Senneval Champagne Brut Rosé\nGdzie powstaje wino Sekt?\nNazwa „Sekt” nie jest zastrzeżona wyłącznie dla trunków z Niemiec. W ten sposób możemy nazywać także określone trunki z Austrii, Słowacji czy Czech (np. wino Bohemia Sekt). Warto jednak zwrócić uwagę na oznaczenie „Sekt b.A.” (Bestimmter Anbaugebiete). Oznacza ono, że dany trunek to wino klasyfikowane jako Qualitätswein BA, czyli specjał pochodzący z jednego 13 najważniejszych niemieckich regionów winiarskich. Należą do nich: Baden, Sachsen, Rheingau, Rheinhessen, Württemberg, Saale-Unstrut, Franconia, Nahe, Mosel, Palatinate, Hessische Bergstraße, Mittelrhein oraz Ahr.\nZ których odmian powstaje wino Sekt?\nWina musujące Sekt powstają z wielu rozpoznawalnych i cenionych szczepów winnych, do których zaliczamy m.in. Pinot Noir, Pinot Gris oraz Riesling. Warto jednak wiedzieć, że wina oznaczone jako Deutscher Sekt muszą być wyprodukowane jedynie z udziałem niemieckich winogron, mogą być to także odmiany lokalne, czyli np. Müller-Thurgau. Jeśli natomiast mowa o austriackim winie Sekt, doskonałe trunki o białej i różowej barwie produkowane są tam m.in. z winorośli Welschriesling, Gruner Veltliner oraz Blaufränkisch.\nNa czym polega metoda produkcji wina Sekt?\nNiemieckie wino musujące Winzersekt (tzw. Sekt winiarza) produkowane jest w niewielkich ilościach przez lokalnych producentów, z troską o właściwy przebieg każdego etapu produkcji i jakość otrzymanego trunku. Do produkcji tego wina Sekt winiarze wykorzystują wyłącznie owoce pochodzące z ich własnych upraw, przez co każdy otrzymany trunek stanowi szczególną wizytówkę danej parceli. Kolejną, popularniejszą, kategorię win Sekt stanowią wina Sektkellereien, czyli te powstające z odmian pochodzących z całych Niemiec. Jak już zaznaczyliśmy, najwyższej jakości wina Sekt (Deutscher Sekt b.A., klasa premium win Deutscher Sekt) muszą być produkowane metodą tradycyjną, co oznacza, że ich druga fermentacja powinna zachodzić w butelce. Po pierwszej fermentacji wina zostają przelane do butelek, gdzie rozpoczyna się etap dojrzewania na osadzie. Po kilku lub kilkunastu miesiącach, podczas których butelki były codziennie obracane, usuwa się zebrany w szyjkach osad, do wina dodawany jest dosage, czyli porcja wina z cukrem, po czym butelki ponownie się zamyka. Wtedy dopiero niemieckie wino musujące Sekt może trafić do dystrybucji.\nRodzaje win Sekt\nWina Sekt możemy katalogować ze względu na kraj i region pochodzenia, wykorzystane szczepy (istotne jest to, czy owoce pochodzą z jednej winnicy) oraz metodę produkcji. Warto również pamiętać o klasyfikacji, zgodnie z która wyróżniamy wina Sekt (niekoniecznie niemieckie), wina Deutscher Sekt (najpopularniejsze, otrzymywane z metodą Charmata z uprawianych na terenie Niemiec odmian), wysokiej klasy wina Deutscher Sekt b.A. (otrzymywane metodą tradycyjną) oraz wina Winzersekt (pisaliśmy o nich wyżej). Pozostając w temacie niemieckich win musujących, warto wspomnieć również o lekkich, delikatnie pieniących się winach Perlwein. Wina Sekt możemy oczywiście dzielić również ze względu na smak – na wina wytrawne, półwytrawne, półsłodkie i słodkie.\nWino Sekt – właściwości aromatyczno-smakowe\nWina Sekt urzekają smakoszy swoimi właściwościami orzeźwiającymi, przyjemną kwasowością oraz wspaniałymi kompozycjami aromatycznymi. Bukiet danego wina Sekt kształtują oczywiście dominujące szczepy. Jeśli postawimy na popularnego Rieslinga, będziemy mieli okazję nacieszyć się aromatami dojrzałych owoców tropikalnych, w tym charakterystycznych cytrusów, i kwiatów. Kompozycję doskonale dopełniają aromaty maślane, orzechowe i mineralne. Sekt Chardonnay z kolei (np. wino Mucha Sekt) zwróci naszą uwagę m.in. akcentami bananowymi, brzoskwiniowymi i waniliowymi.\nDo czego pasuje wino Sekt?\nWytrawne wino Sekt z odmiany Riesling doskonale pasuje do ryb, potraw drobiowych i sałatek, sprawdza się wybornie również jako aperitif. Chardonnay natomiast możemy zaproponować zarówno do ryb, jak i serów. Różowe Pinot Noir natomiast stworzy intrygujące połączenia także z daniami kuchni wegetariańskiej.\nWino Sekt – kalorie\nW porcji 125 ml wytrawnego wina Sekt znajduje się około 90 kalorii. Nieco więcej będzie ich, co oczywiste, w porcji wina półwytrawnego lub półsłodkiego.\nWino Sekt – zawartość alkoholu\nZawartość alkoholu w przypadku wina Sekt mieści się zazwyczaj w przedziale od 11 do 13%.\nWino Sekt a Szampan\nHistoria niemieckich win musujących sięga trzeciej dekady XIX wieku. Warto wiedzieć, że na samym początku trunki tego rodzaju bywały nazywane zamiennie winem Sekt bądź Szampanem, jednakże pochodzące z XX wieku regulacje uniemożliwiły winiarzom dalsze posługiwanie się tą drugą nazwą w odniesieniu do win niemieckich. Obecnie, jak wiemy, nazwa Szampan zarezerwowana jest dla trunków z Szampanii, podczas gdy wina Sekt pochodzą z wielu regionów winiarskich Europy. Nie zmienia to faktu, że wysokiej jakości Sekty powstają metodą tradycyjną (szampańską), co ma niewątpliwy wpływ na ich cenne właściwości.\nWino Sekt – gdzie można zaopatrzyć się w ten specjał?\nWina musujące Sekt, niemieckie a także inne, takie jak „szampan“ Bohemia Sekt zaskakujący przystępną ceną, znajdziesz w ofercie producentów, dobrych winiarni i sklepów z alkoholem. Wyborne niemieckie wina musujące zarezerwujesz także za pośrednictwem Winnicy Lidla.\nSprawdź, jakie wina Sekt poleca w szczególności nasza Winnica.


Maki w Giverny: Kapitan Majtas..., Dav Pilkey\nNie traktowałam TYCH książek poważnie, tak serio to ich nawet nie widziałam. Mam na myśli serie, w których więcej jest ilustracji (przypominają komiks) niż tekstu, który z kolei brzmi jak z kreskówek Cartoon Network, a dynamicznie zilustrowane okładki krzyczą kolorem.\nMój wzrok prześlizgiwał się po nich i nawet przez myśl by mi nie przeszło, żeby przynieść je do domu. Ale do domu i tak trafiły...\nPrzyniesione przez jednego z synów ze szkolnej biblioteki i polecone przez kolegów (dzieciaki czytają i nawet rozmawiają o książkach, ba! polecają je sobie).\nZaczęło się czytelnicze szaleństwo i łykanie tomu za tomem, te wszystkie piętrowe domki na drzewie i Tomki Łebskie, Dzienniczki cwaniaczka i inne. Syn czytał je na przystanku i w autobusie, w domu przy jedzeniu i w łóżku przed pójściem spać. Codziennie kolejny tom... Przeglądałam te książki kartkując je, aż w końcu straciłam rachubę, która to cześć, jaka seria...\nA dziecko czytało. I tak jak wcześniej chciał tylko słuchać, jak ja czytam, tak teraz zaczął czytać sam. I sam dbać o to, aby pożyczyć kolejne części. Z dumą informował mnie, którą już część czyta i że właśnie kończy. A potem prosił, żeby mu kupić kolejne,. bo w bibliotece jeszcze nie ma... Kupowałam. A kiedy już nie było nowych - zaczął sięgać i po inne książki, z naszych regałów. Te, które kiedyś czytaliśmy na głos i te, których czas jeszcze nie nadszedł.\nDlatego, choć osobiście nie zachwycam się tego typu seriami, to ... jestem wdzięczna ich autorom. Chłopak, który twierdził, że sam czytać nie lubi, dał się czytaniu porwać i tak mu już zostało!\nZaskoczyłam Stasia pokazując mu nową, nieznaną mu serię o Kapitanie Majtasie. Podobnie jak wcześniejsze książki - i te zostały szybko przeczytane. I pojawiło się słowo "jeszcze!"\nSzukając informacji o autorze z Wikipedii dowiedziałam się, że w szkole podstawowej zdiagnozowano u niego ADHD i dysleksję. JAko uczeń był często upominany za zachowanie w klasie, dlatego zazwyczaj siedział przy na szkolnym korytarzu, gdzie stworzył postać Kapitana (...) Niejeden uczeń zamiast uważać na lekcji rysuje w zeszytach, jednak rzadko komu udaje się te rysunki sprzedać w 80 mln egzemplarzy ;)\nAbstrakcja i humor, tempo, balansowanie na granicy dobrego smaku. Czytając "Kapitana Majtasa" i śledząc bohaterów co chwilę pakujących się w kłopoty mam nieodparte wrażenie, że oglądam jedną ze współczesnych kreskówek. Ta akcja, szybkość, riposty, problemy i sposoby ich rozwiązywania. To nie moja bajka. Ale chłopakom się podoba. Zaśmiewają się czytając o perypetiach Georga i Harolda, o konfrontacjach z nielubianym dyrektorem panem Kruppem (ten zahipnotyzowany przez nich pierścieniem hipnozy uwierzył, że jest Kapitanem Majtasem), czy potyczkach z super lizusem Melvinem, który stworzył cybernetycznego chomika i...\nGlobalne katastrofy i ratowanie świata, cuda techniki tworzone na kolanie i komplikacje narastające "z prędkością strzelającej gumy od majtek"... Mnóstwo tu glutów i roboglutów, smarków, są pampersy i kupy i... bleee... ja wymiękam, a chłopaki chichoczą...\nNie jestem odbiorcą tych książek, nie mnie ma się podobać. Grono odbiorców Majtasa i mu podobnych jest ogromne i chwała mu za to. Na okładce wypatrzyłam takie zdanie: "Lepiej czytać Majtasa, niż pozostać analfabetą". Zgadzam się! Bo te serie wciągają chłopaków (bo głównie chłopaki je czytają, przynajmniej ja takie mam obserwacje), którzy z rozpędu zaczynają czytać i czytać, co im wpadnie w ręce i już nie przestają :)\nKalendarz dla wielbicieli Majtasa\nA my dla wielbicieli Majtasa mamy 2 stronicowe kalendarze na 2018 r, jest ktoś chętny? Piszcie, chłopaki zadecydują komu je wysłać.\nKapitan Majtas. Wielka bitwa z zasmarkanym cyborgiem, część 2. Rozróba głupkowatych roboglutów.\nKapitan Majtas i szał strasznej superkobiety,\ncena 19.90 zł.\nEtykiety: Dav Pilkey, Jaguar, Książki dla nastolatków, od 10 lat, od 7 lat, od 8 lat\nZwykła Matka 27 marca 2018 10:19\nCórka uwielbia Majtasa, podczas czytania co chwila wybucha śmiechem!\nUnknown 29 marca 2018 07:12\nU mnie również szał na Majtasa po tym jak nieopatrznie poszliśmy do kina obejrzeć jego przygody:) Z tym,że to ja muszę czytać na głos bo młodzież jeszcze sama nie potrafi:)\nAleksandra 29 marca 2018 10:52\nNie lubię takich książek. Nigdy nie lubiłam. Ale...Mam w domu czytelnika, który sam nie bardzo chce czytać, woli, jak ja czytam jemu (o, wtedy możemy godzinami!) I jest dokładnie tak jak piszesz: "A dziecko czytało. I tak jak wcześniej chciał tylko słuchać, jak ja czytam, tak teraz zaczął czytać sam. I sam dbać o to, aby pożyczyć kolejne części. Z dumą informował mnie, którą już część czyta i że właśnie kończy. A potem prosił, żeby mu kupić kolejne,. bo w bibliotece jeszcze nie ma... Kupowałam." Tyle, że u nas to nie jest Majtas, a domki na drzewie. Liczę w skrytości ducha, że i u nas nastąpi cd Twojej wypowiedzi: "A kiedy już nie było nowych - zaczął sięgać i po inne książki, z naszych regałów." Oby!\ndorka 9 kwietnia 2018 16:13\nWłaśnie przyniosłam do domu 8 i 9 część kapitana Majtasa i przez zasady, które wprowadziliśmy ostatnio w domu (nowa książka za dobry stopień w szkole) mieliśmy wielką awanturę bo.. ok dostał 6 z angielskiegoi za to dostał tom 8 ale szybko przeczytał i chciał 9. Więc szybko wymyślił, ze na pewno dostanie ze sprawdzianu z przyrody (który pisał tego samego dnia) 5 albo 6 i w związku z tym mogę mu już spokojnie dać ten 9 tom. I nie przeszło... Awanturował się bardzo... ale czekamy na wyniki, mam nadzieję że dostanie dobry stopień bo więcej humorków nie zniosę :)


"By każdego dnia uśmiechał się do Ciebie cały świat" - Myszków - oficjalna strona internetowa\n"By każdego dnia uśmiechał się do Ciebie cały świat"\nJuż od paru lat w Dzień Dziecka Burmistrz Miasta Włodzimierz Żak przesyła każdej klasie i każdej grupie przedszkolnej życzenia z okazji tego radosnego święta. Podobnie jest i w tym roku. Kartki z ilustracjami bajek, wykonane przez naszą plastyczkę Barbarę Pińczyńską trafiły do naszych szkół i przedszkoli.\nMy również możemy sprawić, że na buziach najmłodszych pojawi się uśmiech. 4 czerwca gramy kolejne charytatywne przedstawienie na rzecz dzieci z niepełnosprawnością. Zebrana kwota umożliwi im pobyt na turnusie rehabilitacyjnym. Kupując bilet- cegiełkę sprawimy im największą radość.


Zera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 2\nZadanie pochodzi z artykułu Zera zmienią jednostkę w miliony\nArtykuł źródłowy w wersji do druku [application/pdf]: (395 KB)\nSpośród liczb siedmiocyfrowych określonych w poprzednim zadaniu wybierzmy trzy, niekoniecznie różne. Czy ich suma może być kwadratem liczby naturalnej?\nSuma trzech takich liczb daje resztę 3 z dzielenia przez 9. Wobec tego dzieli się ona przez 3, ale nie przez 9.\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 3\nW zapisie dziesiętnym pewnej dodatniej liczby całkowitej nie występuje żadna z cyfr 1, 2, 9. Udowodnić, że w zapisie dziesiętnym liczby występuje co najmniej jedna z tych cyfr.\nNiech liczba z zadania będzie -cyfrowa. Możemy zapisać Wystarczy teraz wykazać, że jeśli liczba ma tyle samo cyfr co to jej pierwszą cyfrą jest 9, a jeśli ma o jedną cyfrę więcej, to jej pierwszą cyfrą jest 1 lub 2.\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 4\nW zapisie dziesiętnym liczby jest dziewięć cyfr, każda inna. Wiedząc to, bez obliczania wyznaczyć cyfrę, która w tej liczbie nie występuje.\nJeśli jest brakującą cyfrą, to suma cyfr liczby wynosi Zauważmy, że liczba daje resztę 1 z dzielenia przez 9, więc liczba daje resztę 5 z dzielenia przez 9. Wystarczy porównać obie reszty.\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 5\nDowieść, że nie jest kwadratem liczby całkowitej dla żadnego naturalnego\nKwadrat liczby naturalnej może dawać resztę z dzielenia przez 9 równą 0, 1, 4 lub 7. Liczba daje taką samą resztę z dzielenia przez 9, co czyli 2, 3, 5 lub 8.\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 6\nWykazać, że dla liczb całkowitych dodatnich i zachodzi nierówność\nZapisując i otrzymamy\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 7\nWyznaczyć wszystkie liczby całkowite dodatnie które spełniają równość\nZ poprzedniego zadania i indukcji mamy Wobec tego dla zachodzą nierówności\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 8\nWyznaczyć najmniejszą oraz największą wartość wyrażenia dla całkowitych dodatnich\nMożna użyć następujących oszacowań:\nTrzeba jeszcze wskazać takie dla których osiągane są skrajne wartości.\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 9\nRozstrzygnąć, czy istnieje liczba naturalna mniejsza od iloczynu swoich cyfr w zapisie dziesiętnym.\nRozważmy liczbę -cyfrową o pierwszej cyfrze Iloczyn cyfr liczby nie przekracza natomiast Taka liczba nie istnieje.\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 10\nDla pewnego całkowitego dodatniego liczby i mają taką samą pierwszą cyfrę. Wykazać, że tą cyfrą jest 3.\nNiech będzie pierwszą cyfrą i Zapiszmy oraz Mnożąc te dwie nierówności, otrzymamy z czego wnioskujemy, że i w konsekwencji\nZera zmienią jednostkę w miliony»Zadanie 11\nUdowodnić, że istnieje nieskończenie wiele liczb naturalnych dla których\nPrzypuśćmy, że nierówność zachodzi tylko dla skończenie wielu Wtedy istnieje takie że dla wszystkich mamy Stąd dla wszystkich zachodzi nierówność gdzie jest pewną stałą. Z drugiej strony, więc liczba ma co najwyżej cyfr.


Finanse - astrofox.pl\nDebetowe karty płatnicze\nDebetowe karty płatnicze są jakby takim zabezpieczeniem finansowym na wypadek jakiegoś nieprzewidzianego wydatku. Jeśli mamy w zanadrzu jakieś pieniądze w razie jak zaskoczy nas duży wydatek nie musimy od nikogo pożyczać pieniędzy czy jeszcze inaczej brać szybkiej gotówkowej pożyczki. Konto bankowe z kartą debetową jest zatem dobrym rozwiązaniem dla kogoś, kto rozsądnie podchodzi do...\nWielu z nas niejednokrotnie w życiu zmuszonych było zaciągać kredyty. Mogło to być spowodowane wieloma czynnikami. Warto jednak pamiętać, iż każde zobowiązane niesie ze sobą określone konsekwencje. Nie jest nowością, że kredyty należy spłacać. W przeciwnym razie należy liczyć się z licznymi konsekwencjami. Z pewności można zaliczyć do nich zajęcia komornicze. Ponadto, w przypadku...\nKredyty możemy zaciągać zarówno w banku, w którym mamy swój własny rachunek osobisty, jak i w innych placówkach. Banki konkurują ze sobą coraz bardziej, oferując potencjalnym klientom coraz lepsze warunki, niskie marże i oprocentowania. Nie ma powodu, by z tego nie skorzystać. Pierwszym krokiem przez zaciągnięciem jakiegokolwiek kredytu będzie udanie się do banku, w...


Nazwa.pl jednego dnia zmieniła oblicze polskiego Internetu. Dziś rozpoczął się proces nadawania certyfikatów SSL dla ponad 500 tys. domen klientów firmy. Jakby tego było mało, nazwa.pl masowo wprowadziła także protokół HTTP/2 wykorzystujący bezpieczne połączenia z użyciem komercyjnych certyfikatów SSL, diametralnie przyspieszając działanie serwisów WWW swoich klientów. Oba wdrożenia realizowane są w ramach dotychczasowej opłaty za domenę i hosting. Od tej pory klienci firmy wraz z domeną otrzymają certyfikat SSL całkowicie za darmo.\nTo bezprecedensowe posunięcie dostawcy nr 1 w zakresie rejestracji domen i usług hostingowych zmienia oblicze polskiego Internetu, czyniąc serwisy klientów nazwa.pl najlepiej zabezpieczonymi i najszybciej działającymi stronami WWW w polskiej sieci. Rynkowa wartość wdrożenia to ponad 50 mln złotych. Tyle na wolnym rynku kosztowałyby wszystkie udostępnione przez firmę certyfikaty SSL. Jednak nazwa.pl dostarcza je swoim klientom w ramach opłat za domeny. Dzięki temu serwisy klientów firmy będą zawsze wyświetlane jako bezpieczne, nawet po zmianach zaplanowanych na koniec lipca przez twórców przeglądarki internetowej Google Chrome. W dodatku certyfikaty SSL w połączeniu z protokołem HTTP/2 przyspieszają działanie serwisów WWW znajdujących się na serwerach nazwa.pl. – Dla nazwa.pl bezpieczeństwo i szybkość działania usług to podstawa, dlatego naturalne dla firmy było dostarczenie na rynek produktów, które wspierają Klientów pod tym kątem i spełniają ich oczekiwania. Rolą lidera technologicznego na polskim rynku jest odpowiedzialność za jego kształt – mówi Krzysztof Cebrat, prezes zarządu nazwa.pl.\nCertyfikat SSL jest dla odbiorcy strony, na przykład klienta sklepu internetowego, dowodem na to, że realizuje on transakcję w zaufanym, bezpiecznym miejscu w sieci. - Po pierwsze, jest więc wizytówką, która mówi klientom, że znajdują się na właściwej stronie WWW. Po drugie, jest „zamkiem” do poufnych informacji przekazywanych poprzez stronę internetową – takich jak loginy, hasła, numery kart kredytowych i inne wrażliwe dane. Funkcją certyfikatów SSL jest więc uwierzytelnienie witryny internetowej oraz zapewnienie poufności przekazywanych informacji - mówi Rafał Lorenc, Dyrektor IT w nazwa.pl. Wydanie certyfikatu przez nazwa.pl oznacza zweryfikowanie danego dostawcy usług internetowych. Im bardziej zaawansowany certyfikat, w tym większym stopniu został zweryfikowany dostawca i domena, z której korzysta internauta.\nwyższy poziom bezpieczeństwa danych klientów dzięki zastosowaniu szyfrowania SSL,\ndotarcie do większej ilości klientów,\nDzięki nazwa.pl ilość domen w polskim Internecie prawidłowo zabezpieczonych certyfikatem SSL wzrośnie ponad dwukrotnie. Firma wyszła naprzeciw oczekiwaniom i potrzebie, jaka pojawiła się na rynku. W lipcu najpopularniejsza przeglądarka internetowa Google Chrome będzie oznaczać strony nieposiadające certyfikatu SSL jako niebezpieczne. Klienci nazwa.pl nie muszą się już tym martwić. Obecnie użytkownicy serwisów oczekują szybkości działania i bezpieczeństwa. Nazwa.pl wprowadza oba te parametry na niespotykany na polskim rynku poziom.\nWdrożenie HTTP/2 i komercyjnych certyfikatów SSL, dodawanych do każdej zarejestrowanej w nazwa.pl domeny skierowanej na serwery DNS Anycast nazwa.pl, jest kolejną tegoroczną nowością firmy. Unikalne połączenie zabezpieczeń usług za pomocą kryptografii DNSSEC, SSL, rozproszonego w Europie systemu serwerów DNS Anycast znajdujących się w Krakowie, Warszawie, Amsterdamie i Frankfurcie oraz technologii HTTP/2 potwierdza pozycję nazwa.pl jako lidera technologicznego. Nazwa.pl przekazuje klientom usługi najwyższej klasy, a oni jako pierwsi w Polsce mogą korzystać z nowych rozwiązań.\nNazwa.pl rewolucjonizuje polski Internet.pdf\nNazwa.pl rewolucjonizuje polski Internet.docx\nNazwa.pl rewolucjonizuje polski Internet.txt


Diety pudełkowe - Catering dietetyczny Healthy-Day\nDieta skierowana do osób, posiadających prawidłową masę ciała. Zalecana dla klientów nieposiadających poważniejszych jednostek chorobowych.Dieta zawiera produkty z wszystkich grup piramidy żywieniowej, rozłożonych zgodnie z zaleceniami WHO. Dieta reguluje metabolizm białek, tłuszczy, węglowodanów. Podczas diety regulujemy poczucie głodu, sytości. Dieta pomaga wyregulowaćsystematyczność odżywiania, ciągłość oraz zachowanie regularności spożywanych posiłków. Istnieje możliwość wprowadzenia dodatkowych wykluczeń i […]\nDieta normalizująca masę ciała. Redukująca nadmiar tkanki tłuszczowej lub zatrzymanej w organizmie wody. Jest to dieta niskotłuszczowa, wysokobłonnikowa. W diecie wyeliminowane są obróbki termiczne takie jak smażenie z tłuszczem. Posiłki są duszone, pieczone, gotowane, grillowane. Dieta pozwala redukować tkankę tłuszczową jednocześnie nawadniając organizm od wewnątrz, regulując także metabolizm białek, tłuszczy i węglowodanów. Podczas diety regulujemy […]\nDieta całkowicie eliminuje produkty pochodzenia zwierzęcego takie jak MIĘSO i jego przetwory oraz RYBY, przetwory rybne. Głównym źródłem białka w diecie są rośliny wysokobiałkowe strączkowe. Dieta zawiera nabiały i produkty mleczne oraz JAJA. Istnieje możliwość eliminacji JAJEK w czystej postaci (jajka gotowane, sadzone, jako składnik w sałatkach, kotlety jajeczne, omlety itd.). Jajka wówczas znajdują się […]\nDieta skierowana jest do osób rozpoczynających redukcję, osób chcących pozbyć sie toksyn, chcących nawodnić swój organizm, poprawić jędrność i elastyczność skóry. Dieta jest odpowiednia dla osób z niedoborami witamin. Dieta eliminuje mięso. Jest dietą zawierającą 2 KOKTAJLE, SHAKE’I metaboliczne, oczyszczające. Jest to dieta wysokobłonnikowa, bogata w większą ilość owoców, warzyw w różnych postaciach. Dieta normalizuje […]\nDieta możliwa do wyboru również w wersji WEGE. Dieta eliminująca produkty zawierające pszenice, choćby w śladowych ilościach. W diecie wykluczone są: wypieki zawierające mąkę pszenną, pieczywo z domieszką mąki pszennej, makarony zawierające pszenicę, wrapy, naleśniki, placki, bułki, grzanki itd. Zamiennikami w tej diecie są produkty wykonane z innych mąk razowych, żytnich bądź mąk z naturalnych […]\nDieta możliwa do wyboru również w wersji WEGE. Dieta możliwa do wyboru również w wersji wegetariańskiej. Dieta eliminuje GLUTEN całkowicie. Gluten jest to grupa białek znajdujących się przede wszystkim w zbożach. Zboża wykluczone z diety to przede wszystkim pszenica, żyto, jęczmień, orkisz. W diecie zostają również wykluczone wszystkie inne produkty zawierające choćby śladowe ilości glutenu. […]\nDieta możliwa do wyboru również w wersji WEGE. Dieta wyklucza całkowicie również LAKTOZĘ. Laktoza to cukier znajdujący się w mleku ssaków. Z diety zostają wyeliminowane takie produkty jak: mleko, twaróg naturalny, jogurt naturalny, kefir, maślanka, zsiadłe mleko, sery żółte, feta, śmietana itd. Dania zawierające nabiał, zawierają produkty bezlaktozowe bądź produkty wegańskie. Istnieje możliwość wprowadzenia dodatkowych […]\nDieta możliwa do wyboru również w wersji wegetariańskiej. Dieta eliminuje GLUTEN całkowicie. Gluten jest to grupa białek znajdujących się przede wszystkim w zbożach. Zboża wykluczone z diety to przede wszystkim pszenica, żyto, jęczmień, orkisz. W diecie zostają również wykluczone wszystkie inne produkty zawierające choćby śladowe ilości glutenu. Wykorzystywane są w diecie jedynie produkty bezglutenowe, produkty […]\nDieta emilinująca nabiał całkowicie, łącznie z produktami lacto free. W diecie znajdują się jedynie przetwory a’la mleczne, wegańskie. Sery, mleka, twarogi itd. są pochodzenia wyłącznie roślinnego.Eliminacja: mleko, kefir, maślanka, jogurt, twaróg, śmietana, sery białe, sery żółte, sery pleśniowe.Dodatkowo istnieje możliwość eliminacji jajek w czystej postaci w diecie. Istnieje możliwość wprowadzenia dodatkowych wykluczeń i preferencji, bez […]\nDieta niskowęglowodanowa, dieta obniżająca zawartość węglowodanów, głownie węglowodanów złożonych, ograniczenie takich produktów jak makarony, kasze, pieczywo, ryż, produkty mączne. Zazwyczaj w diecie maksymalnie dwa posiłki zawierają węglowodany złożone, w pozostałych posiłkach bilans węglowodanów pochodzi jedynie z warzyw i owoców. W diecie znajduje się większa zawartość białka. Istnieje możliwość wprowadzenia dodatkowych wykluczeń i preferencji, bez dodatkowych […]\nDieta racjonalnie zbilansowana, eliminująca przede wszystkim mięso. Jest dopasowana indywidualnie do potrzeb tak, aby organizm był zaopatrzony w odpowiednie do funkcjonowania wszystkie składniki. Istnieje możliwość wyeliminowania z niej również ryb. Dieta głównie bazuje na produktach zawierających odpowiednią ilość białka roślinnego, warzywa, owoce, jajka, nabiał, ewentualnie ryby.\nDieta stosowana przy takich jednostkach chorobowych jak cukrzyca, cukrzyca ciążowa, insulinooporność, podwyższony cukier na czczo. Dieta opiera się na produktach zawierających niski, bądź średni indeks glikemiczny, eliminuje produkty z wysokim indeksem glikemicznym. Istnieje możliwość wprowadzenia dodatkowych wykluczeń i preferencji, bez dodatkowych opłat.\nDieta skierowana do kobiet w ciąży, kobiet karmiących. Dieta zbilansowana. Wykluczająca produkty ciężkostrawne, wędzone, dojrzewające szynki, surowe mięsa i ryby, owoce morza, grzyby, sery pleśniowe, produkty z mleka niepasteryzowanego, produkty konserwowe, ostre przyprawy. Kaloryczność diety jest dobierana oraz modyfikowana w trakcie, adekwatnie do trymestru klientki bądź ilości pokarmu produkującego przez kobietę w procesie laktacji do […]\n20-25% BIAŁKA, 50-55% WĘGLOWODANY 20-25% TŁUSZCZE Dieta o zwiększonej ilości białka, w standardowej opcji białka zwierzęcego, w dietach wegetariańskich, sportowych białka roślinnego. Dieta zawiera więcej dań wytrawnych, minimum dwa posiłki są obiadowe. W diecie znajduje się mniej produktów nabiałowych, owocowych, dań na słodko. Na prośbę klienta istnieje możliwość zwiększenia częstotliwości dań nabiałowych, owocowych. Dieta zawiera […]\nDieta dla osób z chorobami autoimmunologicznymi. Dieta przede wszystkim skierowana jest do osób cierpiących na choroby tarczycy. Inne choroby autoimmunologiczne, dla których dieta będzie odpowiednią formą sposobu odżywiania się są: toczeń rumieniowaty, choroba Gravesa-Basedova, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie jelita grubego, twardzina układowa, bielactwo nabyte, łuszczyca i wiele innych. Dieta normalizująca masę ciała. Detoksykuje organizm. Dieta […]\nDieta pudełkowa zdobywa w ostatnich latach coraz większą popularność. Sięgają po nią nie tylko znane osobistości czy sportowcy, ale także Ci, którzy chcieliby się zdrowo odżywiać, a nie mają na co dzień czasu, aby zajmować się przygotowywaniem posiłków. Dotyczy to zarówno osób, które sporo pracują, jak i całe rodziny, gdzie przygotowanie jedzenia dla wszystkich domowników to zaawansowany i czasochłonny proces.\nDlaczego warto skorzystać z tego typu usługi? Dieta pudełkowa przygotowywana jest przez specjalistów. Konkretny catering dietetyczny skierowany jest natomiast do konkretnych grup np. osób, które nie jedzą mięsa lub tych, którym zależy na szybkiej, ale zdrowej redukcji zbędnych kilogramów. Tym, co wyróżnia poszczególne diety pudełkowe w obrębie jednego jadłospisu jest także ich kaloryczność. Najniższa z nich ma 1200 kalorii, najwyższa to nawet 4000 kalorii – ta przeznaczona jest dla osób, które mają większe zapotrzebowanie ze względu np. na treningi sportowe.\nDieta w pudełkach – dopasuj catering do własnych potrzeb\nDieta pudełkowa przeznaczona jest dla różnych osób. Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać przeznaczona jest dieta zbilansowana. Nie jest to natomiast jedyna opcja, na którą można się zdecydować. Wśród popularnych wyborów znajdują się także diety pudełkowe:\nwege (z rybami lub bez),\nMożna także zdecydować się na catering dopasowany do konkretnych wymagań żywieniowych. Sprawdza się on w przypadku osób z pewnymi wykluczeniami. Wśród takich opcji można zdecydować się na dietę low ig, low carb, beznabiałową, lacto free, gluten free, bez pszenicy i mleka lub gluten&lacto free, hashimoto. Specjalną opcją jest także dieta pudełkowa healthy mama, która jest odpowiednia dla kobiet w ciąży oraz matek karmiących, którym zależy, aby jeść zdrowo i szybko wrócić do dobrej formy sprzed czasu ciąży.\nTak duży wybór w zakresie różnych diet sprawia, że każdy może dopasować jadłospis do swoich oczekiwań i stanu zdrowia. Jest to możliwe nawet w przypadku stanów zapalnych, cukrzycy czy insulinooporności.\nDieta pudełkowa dla tych, którzy chcą poczuć się lekko\nOsoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzoną masę ciała, a co za tym idzie sylwetkę mogą zdecydować się na dwie różne diety pudełkowe. Jest to catering redukcyjny lub detoks. Czym różnią się między sobą te dwie opcje? Dieta w pudełkach opiera się na posiłkach, które przygotowuje się metodą gotowania, duszenia, grillowania oraz pieczenia. Przekłada się ona na poprawę metabolizmu, a jednocześnie dostarcza wszelkich niezbędnych organizmowi składników:\nDetoks przeznaczony jest przede wszystkim dla tych osób, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z odchudzaniem. Jego zadaniem jest pozbycie się wszelkich toksyn. Taka dieta pudełkowa opiera się przede wszystkim na sporej ilości warzyw i owoców. Jej czas jest natomiast mocno ograniczony, ponieważ nie powinna trwać więcej niż 6 tygodni.\nDiety pudełkowe z eliminacją glutenu – popularny wybór\nOsoby, które mają problemy z przyswajaniem przez organizm konkretnych składników mogą zdecydować się na ich eliminację ze swojego codziennego jadłospisu. Wystarczy zdecydować się na konkretnych catering i cieszyć się smacznymi posiłkami.\nJednym z najczęstszych wyborów, jeżeli chodzi o diety pudełkowe z eliminacją produktów jest catering wykluczeniem glutenu. Ten znajduje się przede wszystkim w zbożach, dlatego z tego typu menu eliminuje się:\nCo więcej, taka dieta w pudełkach jest bezpieczna nawet dla bardzo wrażliwych osób. Specjaliści dbają bowiem o to, aby z jadłospisu zostały wykluczone nawet te produkty, które mogłyby zawierać nawet minimalne ślady glutenu. Te, chociaż zwykle nie wpływają na żadne komplikacje u niektórych osób mogłyby powodować pewien dyskomfort w samopoczuciu.\nBezglutenowa dieta pudełkowa nie oznacza wcale monotonnych posiłków, ani wykluczenia takich pokarmów jak makaron czy nawet pieczywo. Są one natomiast przygotowywane ze specjalnych mieszanek bez zawartości glutenu. W ich skład wchodzą więc takie zboża jak kukurydza, ryż czy amarantus. To zupełnie nowe i bardzo ciekawe odkrycie dla kubków smakowych.\nDiety pudełkowe z innymi wykluczeniami – dla kogo będą odpowiednie?\nDieta pudełkowa, która cieszy się sporym zainteresowaniem to opcja low ig. Co dokładnie oznacza ta nazwa? Jest to catering dietetyczny bazujący na produktach spożywczych, które mają niski lub średni indeks glikemiczny. Jadłospis przygotowany z ich wykorzystaniem jest wskazany dla tych osób, które mają problemy z cukrzycą lub cukrzycą ciążową w przypadku kobiet. To także odpowiednia dieta w pudełkach przy insulinooporności, na którą cierpi coraz więcej osób.\nCzęsto wybierane diety pudełkowe z wykluczeniami to także opcja hashimoto przeznaczona dla tych, którzy borykają się z chorobami autoimmunologicznymi. Może to być zarówno zapalenie stawów, łuszczyca, toczeń rumieniowaty, jak i problemy z jelitem grubym. Podstawą takiego cateringu jest przede wszystkim eliminacja glutenu i laktozy. Wyklucza on także warzywa psiankowate. Co do nich należy? Między innymi ziemniaki, pomidory, papryka. Nie należy jednak obawiać się o różnorodność posiłków – są one odpowiednio skomponowane i nie powtarzają się zbyt często mimo wielu ograniczeń.\nSportowa dieta pudełkowa – idealna dla aktywnych osób\nDieta pudełkowa przeznaczona jest także dla sportowców czy osób, które przygotowują się do zawodów. W jej przypadku jadłospis wzbogacony jest o znacznie większe niż standardowo ilości biała. Czym się charakteryzuje tego typu jadłospis? Przede wszystkim bardzo często składa się z dwóch posiłków obiadowych, co jest dla niego bardzo typowe. Ponadto jest to dieta, w której ograniczone są wszelkiego rodzaju dania na słodko czy takie z zawartością owoców. Specjaliści bardzo często klasyfikują ją jako wytrawną.\nJakich produktów można spodziewać się w menu, jeżeli wybór pada na dietę sport? Są to przede wszystkim ryż, kasze i makarony. Nie brakuje także różnego rodzaju wypieków i dań mącznych. Warto natomiast zauważyć, że podobnie, jeżeli chodzi o inne diety pudełkowe, także w tym przypadku uwzględnia się indywidualne preferencje klienta. Tyczy się to również wszelkich wykluczeń i produktów, na które jest uczulony.\nCharakterystyczna dla diety pudełkowej jest także znacznie podwyższona kaloryczność, która zależy w dużej mierze od rodzaju treningów. W niektórych przypadkach może ona wynosić nawet 3500-4000 kalorii. Dotyczy to szczególnie tych osób, które ćwiczą codziennie i przygotowują się do zawodów czy innego sportowego wydarzenia.\nDieta w pudełkach dla przyszłej mamy\nCzas ciąży bywa dla kobiet bardzo wymagający. Zdarza się, że codziennie przygotowywanie posiłków nie jest możliwe ze względu na złe samopoczucie lub senność, która może towarzyszyć przyszłej mamie szczególnie w pierwszych trymestrze. Nie oznacza to wcale, że konieczna jest rezygnacja z dotychczasowego, zdrowego trybu życia i regularnych posiłków. Czasem też bywa odwrotnie i ciąża bywa motywacją do zadbania o własne zdrowie i prawidłowe odżywianie.\nNiezależnie od sytuacji przyszłe mamy mogą zdecydować się na rozwiązanie, jakim jest specjalnie opracowana dieta pudełkowa. Czym wyróżnia się na tle innych cateringów dietetycznych? Przede wszystkim przewiduje ona eliminację wszelkich niedozwolonych produktów spożywczych, których jedzenia nie zalecają lekarze. Mowa tutaj o surowych rybach i mięsie, dojrzewających szynkach, grzybach, serach oraz innych produktach z mleka niepasteryzowanego.\nPo urodzeniu dziecka nie trzeba rezygnować z gotowych posiłków, nawet w przypadku karmienia piersią. Zwykle wtedy zmienia się jednak zapotrzebowanie kaloryczne. Można więc zmienić opcję dopasowaną do aktualnej wagi kobiety, jej potrzeb i aktywności, jakie dodatkowo podejmuje.\nKażda dieta pudełkowa może być w każdym momencie zamieniona na inną, co często zdarza się przy cateringach redukcyjnych. Po zrzuceniu kilku czy kilkunastu kilogramów zapotrzebowanie kaloryczne bywa zwykle mniejsza. Można wówczas wybrać także inny typ diety, aby urozmaicić sobie dodatkowo okres utrzymywania wagi.


Kempa, 10.02.2020 | Holtei\nMarcin Zegadło: Kempa lubi zrobić sobie z czyjejś orientacji seksualnej publiczną bekę. Co gorsze, nie widzi w tym kompromitacji\nW dalszej kolejności posłanka Kempa, komentując własne słowa o „pierwszej damie”, zauważa, że w zasadzie cóż w tym dziwnego. Posłanka Kempa mówi:\n„Ja się gubię, ja nie wiem, kto jest w formie żeńskiej, kto w formie męskiej. Mam do tego prawo. Natomiast jeśli pan Biedroń zostanie prezydentem, a zakładam, że tak się nie stanie, ale gdyby tak się stało, no to mamy pierwszą damę”.\nOczywiście, że posłanka Kempa ma prawo się gubić. Każdy z nas ma prawo do błędu. Nie wiem tylko dlaczego Beata Kempa gubi się skoro partner Roberta Biedronia jest mężczyzną. Cechy męskie partnera Roberta Biedronia są wyraźnie dostrzegalne, co więcej, partner Roberta Biedronia jest mężczyzną przystojnym. Nie wiem zatem dlaczego Beata Kempa widzi w nim damę, na dodatek pierwszą. To znaczy wiem dlaczego. Beata Kempa uważa, że jej homofobiczny dowcip to jest jakiś szczyt zawoalowania i subtelności.\nByć może w jej rodzinnej parafii, podczas spotkania oazowego dowcip posłanki Kempy mógłby zostać tak odebrany. Jak się okazuje został tak odebrany również podczas konwencji Solidarnej Polski, która od spotkania oazowego różni się wyłącznie tym, że mniej tam gitarowych jęków i proboszcz nie rozgania towarzystwa przed dwudziestą, natomiast jest rzeczą oczywistą, że Beata Kempa widzi w partnerze Roberta Biedronia „pierwszą damę”, ponieważ jest prymitywną homofobką uprawiającą ordynarną i chamską odmianę homofobii. Kojarzy osobę homoseksualną wyłącznie w taki sposób, jaki podsuwa jej prymitywna umysłowość i wrażliwość. Mianowicie homoseksualnego mężczyznę kojarzy z cechami żeńskimi, homoseksualną kobietę jak przypuszczam kojarzyć będzie z cechami męskimi przypisując homoseksualnym partnerom jedyne role, jakie zna, jakie podpowiada jej prymitywna wrażliwość i umysłowość – po prostu, posłance Kempie nie mieści się w zabetonowanej homofonicznymi stereotypami głowie, że świat nie sprowadza się, nie sprowadzał i nie będzie dał się sprowadzić jedynie do relacji damsko – męskich. A jest tak dlatego pani posłanko Kempo, że damskie i męskie są wyłącznie toalety i to, że posłanka Kempa ma życzenie upraszczać rzeczywistość i redukować ją do rozmiarów publicznego szaletu to jest jej prywatna sprawa, natomiast czy jej się to podoba, czy nie, świat to nie jest parafia, a „normalna rodzina” to nie jest chłopak i dziewczyna, jak życzyliby sobie uczestnicy konwencji Solidarnej Polski.\nWięc warto, żeby wyborcy tej partii, jak również zwolennicy polskiej prawicy zastanowili się przez chwilę, czy rzeczywiście są pewni, że mają wpływ na to, czy ich dzieci będą homo, czy heteroseksualne. Ponieważ wydaje mi się, że nie mają na to żadnego wpływu. A zdaje się, że posłanka Kempa lubi zrobić sobie z czyjejś orientacji seksualnej publiczną bekę. Na dodatek w niewybrednym stylu. Co gorsze, nie widzi w tym kompromitacji. A to już jest równie żałosne, co smutne. Ale taką sobie Polskę wybraliśmy i taką Polskę mamy. Zobaczmy jak długo ten domek z kart postoi.


CUMA świętuje 15 urodziny - Region - Radio Szczecin\n"CUMA" świętuje 15 urodziny\nSzczecińskie Szkolne Schronisko Młodzieżowe "CUMA" obchodzi dziś swój jubileusz.\nO godzinie 18 w ogrodzie edukacyjnym "Pod Magnoliami" uderzeniem w kamerton zainaugurowano uroczystość i zaprezentowano nową atrakcję turystyczną Szczecina jaką będzie stanowisko to przeprowadzania "Doświadczenia Younga".\n"Doświadczenie Younga" to eksperyment, który polega na przepuszczeniu światła poprzez dwa pobliskie otwory w przesłonie. Doświadczenie prezentuje dyfrakcję i interferencję światła, a po raz pierwszy zostało przeprowadzone w 1807 roku.\noglądane 18977 razy To nagranie podbija internet. Trener Pogoni: Nie wiem, co się ze mną stało [WIDEO] oglądane 9401 razy Korki w drodze znad morza. Taka była niedziela na zachodniopomorskich trasach oglądane 9017 razy Śmiertelny wypadek w powiecie drawskim oglądane 9003 razy Śmierć spadochroniarek w Bałtyku. Znamy przyczynę oglądane 7860 razy Wypadek na terenie Zakładów Chemicznych Police oglądane 5925 razy Ostrzeżenie przed burzami oglądane 5680 razy Utrudnienia na pl. Rodła w Szczecinie oglądane 5675 razy Szczecin sprzedaje kamienice w centrum oglądane 4550 razy Utrudnienia w drodze do Niemiec oglądane 4116 razy Wypadek na skrzyżowaniu ulic Krygiera i Cukrowej


Recenzje Emmy...: Encyklopedia szkolna\nTakie encyklopedie to dobra sprawa, sama kiedyś miałam mega opasłe tomisko, które pomagało mi za czasów szkolnych. Tylko czy teraz ktoś inwestuje w encyklopedie skoro jest internet? A nawet jak już rodzice zainwestują to czy dziecko po nią sięgnie czy wpisze dane hasło w wyszukiwarkę i w necie poszuka odpowiedzi?!\n25 listopada 2015 01:00\nWiem, wiem, ale mam nadzieję, że jednak encyklopedie książkowe wrócą do łask. Są wiarygodnym źródłem informacji i ja osobiście zachęcam starszą córkę do odszukiwania w takowych informacji oraz weryfikowania tego co znajduje się w sieci ;)\n25 listopada 2015 01:11


Świeradów-Zdrój - Bank Stowarzyszenia Uzdrowisk Polskich\nŚwieradów-Zdrój jest Górskim Uzdrowiskiem, mówi się o nim jako „źródło zdrowia","źródło młodości",czy „źródło wiecznej aktywności". Jest ewenementem w skali kraju, w jego granicach znajdują się bowiem dwa uzdrowiska Świeradów i Czerniawa, każde o innym charakterze i właściwościach leczniczych. Świeradów-dzięki wszechobecnemu radonowi oferuje całą gamę zabiegów radoczynnych mających zbawienny wpływ na podstawowe funkcje organizmu. Zabiegi z wykorzystaniem borowiny, kory świerkowej oraz wód mineralnych leczą schorzenia reumatologiczne, neurologiczne, naczyniowe, choroby kobiece, osteoporozę, nadciśnienie tętnicze.\nCzerniawa natomiast z uwagi na specyficzny śródgórski mikroklimat specjalizuje się w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych, astmy i alergii. Leczone są schorzenia: narządu ruchu, reumatologiczne, neurologiczne, ginekologiczne, miażdżyca tętnic obwodowych, nadciśnienia tętniczego, osteoporoza.\nŚwieradów-Zdrój i jego okolice to tereny bardzo atrakcyjne turystycznie. O każdej porze roku miłośnicy różnych form aktywnego spędzania czasu znajdą tu coś dla siebie. Wiosną, latem i jesienią w trakcie spacerów lub jazdy na rowerze mogą rozkoszować się widokami izerskich krajobrazów, a zimą podziwiać je szusując ośnieżonymi stokami lub podążając szlakami narciarstwa biegowego. Oto niektóre z atrakcji turystycznych:\n1. Dom Zdrojowy Świeradów-Zdrój. Powstał w miejscu „Domu Źródlanego" z 1781 r., zniszczonego w czasie pożaru w 1895 r. Odbudowany przez Schaffgotschów – ówczesnych właścicieli miasta, w 1899 r. przyjął pierwszych kuracjuszy. Malownicza architektura budynku została podkreślona przez 46 metrową wieżę z zegarem. Wewnątrz budynku znajduje modrzewiowa Hala Spacerowa o długości 80 m, z piękną roślinną polichromią i witrażami. Przy wejściu głównym do Hali Spacerowej znajduje się źródło wody pitnej.\n2. Czarci Młyn. Powstał ok. 1890 roku. Podstawowe wyposażenie młyna jest oryginalne i pochodzi z okresu jego budowy. W latach 2011-2012 młyn doczekał się rewitalizacji, dzięki której w budynek został całkowicie wyremontowany, a maszyny i urządzenia w nim funkcjonujące zostały odrestaurowane. Ogromnym sukcesem jest uruchomienie koła wodnego. Specjalnością młyna jest chleb pieczony w nowym piecu, podawany ze smalcem i ogórkiem kiszonym. Obiekt został przystosowany dla osób niepełnosprawnych.\n3. Stóg Izerski. Położony na Wysokim Grzbiecie, wznosi się na wysokości 1107 m, stanowiąc główną atrakcję wycieczkową dla turystów i kuracjuszy. W pobliżu znajduje się przejście graniczne z Czechami. Poniżej szczytu znajduje się wybudowane w 1924 r. z inicjatywy rodziny Schaffgotsch schronisko turystyczne. Sprzed schroniska możemy podziwiać wspaniałą panoramę Świeradowa-Zdroju, dolinę Kwisy, Grzbiet Kamienicki i zachodnią część Karkonoszy.\n4. Kolej gondolowa. Kolej Gondolowa to najnowocześniejsza w Polsce kolej gondolowa, posiada jedną z dwóch najdłuższych oświetlonych narciarskich tras zjazdowych w kraju (2500 m). Do dyspozycji gości jest 71 wagoników, które w 10 minut wwożą turystów na szczyt Stogu Izerskiego. Kolej czynna jest przez cały rok. Przy gondoli znajduje się restauracja ze słonecznym tarasem z widokiem na trasę zjazdową.\n5. Wodospad Kwisy. Wodospad Kwisa jest sztucznie utworzonym wodospadem, położonym w urokliwym i malowniczym miejscu doliny rzeki Kwisy. Aby do niego trafić, należy wyjechać ze Świeradowa-Zdroju w kierunku Szklarskiej Poręby i na drugim zjeździe do lasu, po lewej stronie drogi, udać się około 150 m piechotą przy brzegu Kwisy.\n6. Singieltreki. To naturalne ścieżki rowerowe, nowo wybudowane, w bezpośrednim otoczeniu lasu, o maksymalnym nachyleniu 5 proc., szerokości do 0,8 m, zlokalizowane w Świeradowie-Zdroju przy gondoli. Start na ścieżki Singltreka usytuowany jest na przejściu granicznym w CZERNIAWIE-ZDROJU, pięć kilometrów od centrum ŚWIERADOWA-ZDROJU. Jest tam duży parking dla samochodów, dlatego nie będzie problemu z pozostawieniem auta, jeśli ktoś rower przywiezie samochodem i dopiero na miejscu rozpocznie jazdę.\n7. Izerski punkt antygrawitacyjny. Izerski punkt antygrawitacyjny znajduje się ok. 300 m od dolnej stacji kolei gondolowej (w stronę Czerniawy). Zatrzymany samochód zaczyna wjeżdżać sam pod górę – jedni mówią, że pochyłość jezdni to tylko złudzenie optyczne, inni – że jest to anomalia grawitacyjna, ale jedni i drudzy mają z tego mnóstwo dobrej zabawy.\nPunkt widokowy na trasie na Stóg Izerski\nŚcieżki rowerowe Single Trek\nModrzewiowa Hala Spacerowa w Domu Zdrojowym\nSchronisko Stóg Izerski.JPG


Strange Tales #104 - Avalon MarvelComics.pl\nAvalon » Serie komiksowe » Strange Tales » Strange Tales #104\n* amerykańscy żołnierze i personel banku\nJohnny Storm spędzał spokojnie czas w banku, martwiąc się jedynie, by nie podpisać się gdzieś przypadkiem "Human Torch", co ujawniłoby jego podwójną tożsamość, gdy nagle w budynku pojawił się Paste-Pot Pete. Przedstawiając się jako potężny kryminalista, począł przyklejać ludzi do ścian specjalną pastą, sklejać broń ochroniarzy i okradać bank. Po wszystkim wybiegł z miejsca zbrodni (wciąż klejąc wszystkich do różnych powierzchni), za nim jednak podążył Human Torch, przed którym przestępca rozpoczął ucieczkę na motorze.\nTymczasem Human Torch ścigający Paste-Pot Pete'a był zaledwie iluzją, która miała odwrócić uwagę ludzi od prawdziwego herosa. I tak do akcji wkracza członek Fantastic Four, który, podążając za cieplnym śladem swej kopii odnajduje przestępcę. Ten zaś zdążył wymienić motor na ciężarówkę, włamać się do ściśle chronionej bazy wojskowej, poprzyklejać żołnierzy do ziemi oraz użyć swej klejącej pasty do wykradzenia nowej rakiety. Następnie uciekł w swej ciężarówce, przy okazji klejąc kolejne osoby.\nWtedy jednak atakuje go Human Torch, rzucając w Paste-Pot Pete'a gradem strzał ogniowych, lecz ciężarówka kryminalisty jest nadzwyczaj zwrotna i robi uniki przed wszystkimi. Sfrustrowany Johnny tworzy więc ścianę ognia przed oponentem, by zmusić go do uległości. Ten jednak spokojnie wychodzi z samochodu, za pomocą klejącej pasty ustawia leżące nieopodal metalowe deski nad ogniem, który zdążył już wpalić się w ziemię, po czym wraca do samochodu i kontynuuje ucieczkę przed Torchem, który miast atakować obserwował wroga w skupieniu.\nNiestety Storm nie może walczyć dalej, gdyż kończy mu się płomień. Korzystając z chwili słabości superbohatera, Paste-Pot Pete celnym strzałem z ciężarówki przykleja Johnny'ego do startującej właśnie rakiety. Stormowi udaje się jednak zapalić palec i uwolnić z pasty. Gdy wraca do walki, ma już pełną moc, bez problemu niszczy ciężarówkę przestępcy, jego zapas pasty i tworzy wokół niego krąg ognia. Pete'owi został jednak jeden strzał, który wykorzystuje, by samemu przykleić się do startującego niedaleko nich samolotu. Johnny nie ma wystarczająco sił, by za nim podążyć, zdołał jednak poinformować pilotów o pasażerze na gapę. Pete jednak skoczył do morza, gdzie czekała na niego łódź.\nNa koniec dowiadujemy się, że złoczyńcy nie odnaleziono, za to jego łupy tak.\nPonadto w komiksie ukazały się historie fantasy/science-fiction "Markham's Magic Crayon", "The Frog-Man" oraz "Venus".\n« Strange Tales #103 Strange Tales #105 »


Wyraz uniwersalny - Humanistyka - Forum Kopalni Wiedzy\nBy KopalniaWiedzy.pl, November 9, 2013 in Humanistyka\nEksperci z holenderskiego Instytutu Psycholingwistyki im. Maksa Plancka w Nijmegen odkryli, że w ludzkich językach na całym świecie istnieje bliźniaczo podobny uniwersalny wyraz. Jest nim "huh?", który w języku angielskim używany jest wówczas, gdy nie zrozumieliśmy lub nie usłyszeliśmy co ktoś do nas mówi. Pomimo tego, że wyrazy w niespokrewnionych ze sobą języków są bardzo od siebie odległe, to wyraz "huh" wydaje się uniwersalny.\nMark Dingemanse, Francisco Torreira i Nick Enfield przeprowadzili wielkie studium lingwistyczne i odkryli, że języki na całym świecie mają słowa niemal identyczne pod względem brzmienia i funkcji do angielskiego "huh". To niezwykłe spostrzeżenie. Angielski "dog" bardzo różni się od francuskiego "chien", a oba w niczym nie przypominają japońskiego "inu".\nHolendrzy odrzucili ewentualne zastrzeżenia, że "huh" nie jest słowem. Dokładnie przyjrzeli się tej kwestii i stwierdzili, że jest to słowo, a nie tylko i wyłącznie dźwięk. Trzeba się go bowiem nauczyć, zrozumieć jego funkcję, służy komunikacji. Każdy język potrzebuje takich słów, dzięki którym można szybko zasygnalizować rozmówcy, ze czegoś się nie zrozumiało.\nZadziwiający jest natomiast fakt, że w słowo to brzmi niemal identycznie w tak odległych językach jak angielski, duna z Papui Nowej Gwinei, mandaryński, hiszpański, kikongo, murrinh-patha używany przez północnoautralijskich Aborygenów, norweski czy cha'palaa, którym mówi nieduża grupa andyjskich Indian.\nNaukowcy, chcąc wyjaśnić fenomen powstania uniwersalnego podobnego słowa odwołują się do znanego z ewolucji pojęcia konwergencji. Polega ona na powstawaniu podobnych cech w organizmach odlegle spokrewnionych w odpowiedzi na podobne lub takie same czynniki środowiskowe. Posługujący się językiem ludzie potrzebowali prostego, łatwego do wymówienia słowa, które w jasny sposób sygnalizowałoby odbiorcy, iż musi powtórzyć to, co przed chwilą powiedział. W odpowiedzi na takie samo zapotrzebowanie języki mogły utworzyć niezwykle podobną odpowiedź.\nCzy ten "huh" to takie polskie "hę"?\nW naszym, to partykuła wzmacniająca pytanie lub odpowiednik "co?". Fonetycznie podobny i funkcja zbliżona, skoro "huh" używany jest gdy: "nie usłyszeliśmy co ktoś do nas mówi".\nO właśnie tego mi brakowało. Zastanawiałem się nad polskim odpowiednikiem. Rzeczywiście "hę".\nW naszym języku wyrazem uniwersalnym jest ku... Zastępuje każdy inny wyraz oraz znak interpunkcyjny\nPoza tym może być używany jako dowolna część mowy i mieć wiele znaczeń w zależności od kontekstu - to dopiero uniwersalność\nMyślę, że bardziej bogaty semantycznie jest czasownik 'pier*lić' i wszelkie jego formy przymiotnikowe. Ileż przedrostków i przyrostków - właściwie wszystkie\nhuh? w moim otoczeniu najczęściej używanym wyrazem uniwersalnym jest tak jak pisze astroboy czasownik pier**l@#: w szczególności jego agresywna forma "ja pier¤¤¤" i oraz przymiotnik "pierdo@!a" a zamiast huh oraz polskiego hę - zdziwione pier**li#z - to wyraz uniwersalny którym można wyrazić niemal wszystkie stany emocjonalne.\nPosługujący się językiem ludzie potrzebowali prostego, łatwego do wymówienia słowa, które w jasny sposób sygnalizowałoby odbiorcy, iż musi powtórzyć to, co przed chwilą powiedział\nW pewnych sytuacjach np. rozmowy telefonicznej z przełożonym i ewidentnego bełkotu do słuchawki nawet nie warto próbować sygnalizować cokolwiek i odpowiadać inaczej niż "Tak jest panie kierowniku, już ide" ewentualnie "Tak jest, zrozumiałem".\nNa huh można pozwolić sobie w wieku przedszkolnym, szybko zmienia się w formę bardzo zdziwionego "yyyyy" w wieku szkolnym by po nauce konsekwencji jej stosowania ustąpić miejsca wszystkim możliwym formom udawania, że rozumiem i nic nie trzeba powtarzać lub przy pomocy metod zaczerpniętych z podstaw hydrologii tj. "laniem wody".\nA tak poważnie - nic dziwnego skoro jest to wyraz którego wymowa angażuje niewiele mięśni - przepone i zwyczajne bezrefleksyjne rozdziabienie japy - wyraz "bez wyrazu"\nMoże zamiast tak podniecać się wulgaryzmami, moglibyście zainspirować Wasze środowiska do zwiększenia kultury komunikacji werbalnej ?\nNo i musiał wcisnąć swoje trzy grosze, w przeciwieństwie do ciebie to ja nie żyję w odosobnionej wieży, moja praca wiąże się z kontaktami z ludźmi ze wszystkich szczebli społecznych - co pozwala mi bardzo ładnie obserwować "język", i niestety mieć kontakt z wszelkimi jego formami, więc z komentarzami na temat poziomu kultury Naszych środowisk wróć do przedszkola "dzieciaku".\nP.S. Pisząc "dzieciak" nie mam na myśli twojego wieku.\n[...]ja nie żyję w odosobnionej wieży, moja praca wiąże się z kontaktami z ludźmi ze wszystkich szczebli społecznych[...]\nZ całym szacunkiem rahl, ale z twojej wypowiedzi wynika, że chyba zbyt często przebywasz ostatnio na niższych szczeblach i może czas trochę się rozejrzeć i wspiąć na wyższy poziom, bo sam się ośmieszasz i sprowadzasz do roli wspomnianego "dzieciaka".\nA wracając do tematu. Mam wrażenie, że słowo "hę" wyszło z polskiej mowy potocznej. Nie przypominam sobie kiedy ostatnio słyszałem "hę", natomiast w literaturze czasami się spotyka, aczkolwiek mam wrażenie, że oznacza ono nie tylko niezrozumienie, ale też jednoczesne zdziwienie, i zapisywałbym je zawsze z pytajnikiem - "hę?".\nSławko, obawiam się, że dyskusja dotycząca znaczenia np. 'hę' nie bardzo ma sens bez uwzględniania mimiki twarzy. Brwi uniesione, czy też nie? Zapewne wiesz, że obserwacja mimiki naczelnych dostarcza wiele ciekawych wniosków. Komunikacja werbalna to zaledwie część bardziej złożonej komunikacji (mimika, gestykulacja, itp.). Ale zgodzę się, że komunikując się jedynie werbalnie na tym forum, powinniśmy jednak starać się utrzymywać pewien poziom.\nTrzyGrosze, nie wnikając w naturę mojej wiedzy, mogę nieskromnie przyznać, że mam dość bogate doświadczenie dotyczące komunikacji werbalnej ( jak i pozawerbalnej) w bardzo różnych środowiskach. Zgodzę się, inspiracja to podstawowe narzędzie (mesjanizm może zakończyć się boleśnie ), ale zapominasz chyba o fakcie, że język jest tworem żywym, a nawet Rada Języka musiała ustalić, czy pewne słowo zaczynamy z 'h', czy 'ch'. Mnie to kompletnie nie podnieca. Swoją drogą, pewne subtelne spotkania w środowiskach, gdzie średnia wartość IQ jest nie mniejsza niż 130, dostarczyć mobłyby Ci bardzo ciekawych doświadczeń.\npewne subtelne spotkania w środowiskach, gdzie średnia wartość IQ jest nie mniejsza niż 130, dostarczyć mobłyby Ci bardzo ciekawych doświadczeń.\nEwidentnie myli Ci się inteligencja z kulturą.\n"dzieciaku", co znaczy ta forma w "języku obcym", którego praktyczną znajomością się szczycisz?\nMasz na myśli żywe kultury bakterii?\nA bez złośliwości, nic mi się nie myli. Doskonale wiesz, że 'kultura' jest bardzo nieokreślonym i kontrowersyjnym tworem. Chyba nie chcemy się tu mocować. Czyż nie?\nEdit: jeszcze mnie korci - cywilizacja, jaką znasz, zawdzięcza rozwój 'kulturze', czy 'inteligencji'?\nEdit: wciąż mnie korci - chcesz porozmawiać np. o 'kulturze' Newtona? Osobiście doceniam jego 'geniusz'.\nEdit (już trzecia - sic!): TrzyGrosze - bardzo cenię twoje 3 grosze; są bardzo cenne i 'kulturalne'. Ale zahaczając tylko o psychoanalizę, chcę Ci zwrócić uwagę, że większość tego co się 'dzieje', to jest to, co sobie 'wyobrażamy'. Podobnie - oczywista - z 'kulturą'. A RZECZYWISTOŚĆ jest taka, jaka JEST.\n1.Jak się nie myli, jak myli.\nOwszem,inteligencja była tożsama z kulturą, ale w Polsce to był w okres przedpeerelowski. Potem był awans społeczny....\nRozmytość granic definicji kultury nie narusza jej istoty (jednoznacznego w tym wątku) i nie oznacza nobilitacji słownictwa żulii!\n3.No i znów, co ma " kultura Newtona" do "geniuszu Newtona" ? Twierdzisz, że znasz różnicę tych pojęć.\n4.Dostrzeganie prozy rzeczywistości, nie musi oznaczać bezwolną jej akceptację. Rozumiem natomiast Twoje realne podejście i nierealność mesjanizmu w tej kwestii.\n1. Jak się myli, jeśli się nie myli?\n"Owszem,inteligencja była tożsama z kulturą, ale w Polsce to był w okres przedpeerelowski. Potem był awans społeczny.... "\nW "awans społeczny" nie wchodźmy, bo chyba szkoda czasu, zdrowia i bitów zajmowanych na nośnikach. A inteligencja nie jest tożsama z kulturą. Mecenat rozumiejąc - owszem, to już trochę inteligencji - znaczenie inteligencji nieco mocniejszej, wykładał pieniążki (z wyzysku, jak powiedzą niektórzy ) na inteligencję. Osobiście sądzę, że to instynkt samozachowawczy. Owszem, nieco wcześniej, próbowano stosów.\n"Rozmytość granic definicji kultury nie narusza jej istoty (jednoznacznego w tym wątku) i nie oznacza nobilitacji słownictwa żulii!"\nWybacz, ale język "żuli" nie umniejsza znaczenia takich dzieł literackich, jak "Zwrotnik Raka"? A może na tym się zasadza?\n"3.No i znów, co ma " kultura Newtona" do "geniuszu Newtona" ? Twierdzisz, że znasz różnicę tych pojęć."\nTak. Można być genialnym chamem.\n"4.Dostrzeganie prozy rzeczywistości, nie musi oznaczać bezwolną jej akceptację. Rozumiem natomiast Twoje realne podejście i nierealność mesjanizmu w tej kwestii. "\nNie akceptuję tej prozy bezwolnie. Czasem ją wykorzystuję, czerpiąc z jej języka. Mesjanizm czasem ma sens - trzeba mieć tylko duże i mocne dłonie, trzeba być szybkim i mieć spore gabaryty - przekonałem kiedyś pewnego osobnika, że należy używać formy "poszedłem", a nie "poszłem"\nMożna być genialnym chamem.\nOczywiście, że tak, ponieważ inteligencja nie musi być skorelowana z kulturą.\n( i cały czas twierdzisz, że rozróżniasz te pojęcia ?)\nZgoda, ponieważ "żywa kultura bakterii" to nie inteligencja.\nOwszem. Rozumiem umowność pojęcia "kultura". Inuici w sposób jak najbardziej "kulturalny" podsuwali swojemu gościowi żonę do pochędożenia. Nieinteligentny, kulturalny roślinożerca to bardzo dobry pokarm dla nieco inteligentniejszych.\nBTW, przygoda 'kanibalistyczna' gatunku 'homo' przysporzyła mu wiele inteligencji.\nPodsuwali, wiosną. Ostatnie ablucje odbyła jesienią. Prezent nie dla Europejczyka " zmuszonego" niekulturalnie odmówić.\nNo to mamy konsensus.\n"Podsuwali, wiosną. Ostatnie ablucje odbyła jesienią."\nWybacz, ale ma to obecnie znaczenie dla Ciebie (zaopatrzonemu w odpowiednią wiedzę biologiczną). A drzewiej? Było dobrze... A i mąż przecie nawet wiosną używał.\nNo to język polski jest wyjątkiem. Jeśli miałbym powiedzieć z czym mi się kojarzy hu(h) u nas to bym obstawiał:\nale się zmęczyłem, napracowałem, wystraszyłem\nmocna ta wódka\nU nas odpowiednikem tego słowa jest raczej wspomnienę hę, he, choć właściwie to ja słyszę same e? Znaczące też: podejdź tu, lub: do ciebię mówię!\nTak też u naszych braci Słowian z Chorwacji zawołanie na kumpla to: e! Chociaż do dziewczyny to już śpiewne: eEe\nA mi się wydaje, że powinniśmy porównywać polskie „ha” do angielskiego huh, bo tak teraz mówią studenci i licealiści (pomijając wtf, lol, omg i wulgaryzmy), co jest zapożyczeniem, podobnie jak „au”, które wyparło polskiej „oj”. Ciekawy jestem, czy owi badacze odrzucili możliwość zapożyczeń...\nA mi się wydaje, że powinniśmy porównywać polskie „ha” do angielskiego huh\nAle polskie "ha" to wykrzyknik (prymarny), a tematyczny "huh" używany jest, gdy " nie słyszeliśmy, co kto do nas mówi".\nAle tego wykrzyknika „ha” używa się (przynajmniej obecnie) także w momencie, kiedy nie dosłyszeliśmy/zrozumieliśmy/uwierzyliśmy. Nawet jeśli jest w polszczyźnie od dawna, to i tak może to być pożyczka skądś. Niemniej, fakt, że można wskazać różnice w użyciu =]


Strona główna / Wiadomości / O godz. 20.00 orędzie abp. Gądeckiego w TVP\nW sobotę o godz. 20.00 TVP 1 i TVP Info wyemitują orędzie przewodniczącego Konferencji Episkopatu Polski abp. Stanisława Gądeckiego związane ze stanem zagrożenia epidemicznego w kraju – poinformował rzecznik KEP ks. Paweł Rytel-Andrianik.\nW związku z wprowadzeniem stanu zagrożenia epidemicznego w Polsce oraz stosując się do rozporządzeń organów państwowych, abp Gądecki zwrócił się do biskupów diecezjalnych o wydanie decyzji, aby podczas każdej mszy świętej i nabożeństw wewnątrz kościoła mogło przebywać maksymalnie 50 osób.\n>>> NA ŻYWO: Koronawirus w Polsce [14 marca]. 68 zakażonych; dwie ofiary pandemii\nW sobotę o godz. 20.00 @TVP1 i @tvp_info wyemitują orędzie Przewodniczącego KEP @Abp_Gadecki związane ze stanem zagrożenia epidemicznego w kraju – poinformował @xrytel. @EpiskopatNews @TVP #koronawirus #SerwisKAI pic.twitter.com/nGMImVlDsx\n— Agencja KAI (@agencja_KAI) March 13, 2020\nPrymas: dopilnujmy, aby wewnątrz kościoła przebywało maksymalnie 50 osób\nGIS zapewnia. Nie ma dowodów, że koronawirus przenosi się przez żywność\nWielka Brytania: najmłodszy zakażony koronawirusem


Jak zrobić wyraźne zdjęcia? -\nJeśli uwielbiasz fotografować, to warto poprawić swój fotograficzny warsztat i zrobić dobre zdjęcia, które będziesz mógł później wydrukować, bez straty na jakości. Do tego celu należy właściwie przygotować swój aparat i wykonać odpowiednie ustawienia.\nOstre i wyraźne zdjęcia, które dobrze prezentują się po wydrukowaniu, to niezwykle efektowna pamiątka i ozdoba naszego mieszkania. W szczególności, jeśli decydujemy się na wywołanie zdjęć online w dużych formatach XXL, to powinniśmy zadbać, aby nasze cyfrowe zdjęcia miały odpowiednią jakość plików źródłowych. W większości przypadków nieostre zdjęcia powstają dlatego, że robimy niewłaściwie ustawienia w naszym aparacie. Dlatego też, jeśli chcemy robić dobrej jakości fotografie, warto kierować się kilkoma prostymi wytycznymi. Jednym z niezwykle ważnych parametrów, odpowiedzialnym za jakość naszych zdjęć, jest czas naświetlania. Zasada jest prosta, im krótszy czas naświetlania, tym ostrzejsze i wyraźniejsze zdjęcia. Dzieje się tak, ponieważ w takiej sytuacji łatwiej unieruchomić aparat. Minimalny czas naświetlania podczas fotografowania, to 1/160 s. Natomiast, jeśli jest jasno, to możemy skrócić go nawet do 1/250 s. Kolejnym istotnym parametrem jest ustawienie właściwej czułości ISO. Jeżeli ustawimy wysoką czułość ISO, to bardziej prawdopodobne jest, że na naszych zdjęciach będzie widoczne cyfrowe ziarno, czyli tzw. szum. Zazwyczaj używamy wartości ISO od 50 do 200. Jednak przy niskim ISO, nie należy zapominać także o krótkim czasie naświetlania. Jeśli chcemy uzyskać wyraźne zdjęcia, to musimy także zrezygnować z ustawiania wielopunktowego Autofokusa, na rzecz jednopunktowego. Dzięki temu będziemy samodzielnie decydować o tym, w którym miejscu na naszym zdjęciu, ma być najlepsza ostrość. Tym samym nie korzystając z automatycznych ustawień, mamy wpływ na jakość swoich zdjęć. Większa świadomość\npodczas fotografowania pozwoli Ci też czerpać prawdziwą satysfakcję z tej kreatywnej aktywności. Ostatnim, równie ważnym parametrem jest ustawienie właściwej wartości przysłony. Wartość ta wpływa na odpowiednią kompozycję całego kadru.\nJeżeli więc zamierzamy fotografować obiekt, który znajduje się w bliskiej odległości i chcemy, aby pozostał on ostry, a tło rozmazane, to powinniśmy ustawić otwarcie przysłony na f/2.8 lub f/3.2. Natomiast, jeżeli wyraźne mają pozostać odległe elementy, to warto zwiększyć wartość przysłony np. do f/8 lub f/11.\nJeśli więc udało Ci się zrobić interesujące i ostre zdjęcia, to pozostaje tylko wybrać sprawdzony fotolab i zrobić piękne, papierowe wydruki.\nŻyczymy więc wielu ciekawych pomysłów!