Wolne Forum Transowe :: Zobacz temat - Jak było z waszą dysforią?\nWolne Forum Transowe Strona Główna » trans-survival (bez offtopów) » jak się dogadać z sam/ym/ą sobą » Jak było z waszą dysforią? Poprzedni temat «» Następny temat\nJak było z waszą dysforią?\nWysłany: 2018-11-23, 08:50 Jak było z waszą dysforią?\nHej, mam pytanie odnośnie dysforii. Wiem że u różnych ludzi objawia się to różnie i z różnym nasileniem ale ja nigdy nie, nienawidziłam swojego ciała. Może niektóre rzeczy mi przeszkadzały ale nie czułam potrzeby zmiany. Dalej jednak znałam swoją damską stronę i pożądałam jej. może przez to że całe życie byłam chuda, miałam delikatną urodę i długie włosy. Zawsze jednak "coś było nie tak". Na początku myślałam że jestem zwyczajnie biseksualna lecz wydaje mi się że to nie to. Jestem obecnie na etapie testowania siebie bo niczego nie jestem pewna. Lecz od czasów gdy zaczęłam podejrzewać u siebie to że mogę być tran, "chęć bycia kobietą" stała się dysforią. Falową, pojawia się i znika. Czuję takie wahanie wewnętrzne że nie mogę czasem myśleć o niczym innym a czasem mówię sobie że jednak to wszystko mi się wydaję. Dodam że mam 21 lat, a to chyba trochę późno na pojawienie się takich rozterek. Moje pytanie brzmi: Czy to możliwe żeby zdać sobie sprawę dopiero w takim wieku oraz czy wcześniejszy brak dyskomfortu związanego z płcią?\nLiczę też że opowiecie mi na własnych przykładach jak to może wyglądać? miał ktoś podobnie?\nWysłany: 2018-11-23, 12:45\nTeż mi się wydawało, że moje 25 lat to za późno na tego typu myśli, ale kiedy byłem u Robachy na pierwszej wizycie i zaczęła mnie pytać o to wszystko, to zdałem sobie sprawę z tego, że całe życie miałem konkretne objawy, tylko, że wtedy zwyczajnie nie wiedziałem, z czym to powiązać. Nienawidziłem, kiedy mówiono mi "to dziewczynce nie przystoi", ale przypisywałem to do panującej mizoginii i tego, że chcę być traktowany na równi z chłopcami. Dopiero teraz widzę, że ja jednak tym chłopcem chciałem być. Moim zdaniem nigdy nie jest za późno, żeby zacząć naprawdę żyć. Im więcej wiemy, w im bardziej otwartym, wyedukowanym społeczeństwie żyjemy, tył łatwiej jest nam szybko dostać pomoc. I to w zasadzie tyle.\nWysłany: 2018-11-23, 18:22\nHmmm nie sądzę, żebym miał kiedykolwiek dysforię. Chyba że mnie wciskali w sukienki z okazji imienin cioci Różne komantarze na temat co dziewczynki powinny, a czego nie powinny nie obchodziły mnie. Robiłem, co mi się podobało nie zwracając na to uwagi. Ale odkrycie trans było dopiero na studiach. Tak na serio. Trochę poszło o związki i to, że nie czerpałem ani trochę przyjemności z odgrywania w nich roli kobiety, właśnie to było takie aktorstwo, a trochę o to, że poszedłem na politechnikę i ten męski świat stał się mi bliższy i odkryłem, gdzie jest w nim moje miejsce.\nMnie wydawało się, że nie mam dysforii, po czym uświadomiłam sobie, że rwanie zarostu, przykrywanie paskudnej twarzy makijażem, tuckowanie wypukłości by dobrze wyglądać w spodniach (bo nie lubię kiecek), peruki itd itp to w sumie też jej przejawy.\nWysłany: 2018-11-23, 19:09\nOkoło 2 godzin na początku.\nTeraz mam bardzo trudny okres w życiu i się zaniedbałam. Nie mogę na siebie patrzeć.\nWysłany: 2018-11-23, 20:38\nCzy to możliwe żeby zdać sobie sprawę dopiero w takim wieku oraz czy wcześniejszy brak dyskomfortu związanego z płcią?\nA wcześniej nic cię nie dziwiło w sobie? Znaczy się uważałaś, że jesteś biseksualnym chłopakiem bez żadnych transowych ciągutek?\nWysłany: 2018-11-23, 21:32\nHa! A to było tak: Młody, bardzo szczupły i długowłosy w zasadzie wstydziłem się swojego ciała nie nie lubiłem jedynie od zawsze depilowałem sie namiętnie. Mijały lata. Dalej byłam chuda, wysoka i długowłosa. I pewnego dnia coś się stało. Znienawidziłam swoją płaska klatkę piersiową i twarz, usunęłam włosy z przedramion, dłoni, skorygowałam brwi. I miewałam momenty że nie poznawałam się w lustrze bo tam ktoś obcy był. Że idąc miałam wrażenie że poruszam obcym ciałem. Zaczęłam używać zaimka ona wobec siebie. Od jakiegoś czasu nie lubię swojego głosu. To chyba po zaroście najbardziej dysforyczne. Miewam sny związane z kastracją i skrzętnie ukrywam w majtkach coś co niby mi nie przeszkadza ale jakoś i nie zachwyca.\nWysłany: 2018-11-23, 21:34\nOdpowiadając na pytanie: moja dysforia jest silna i ewidentna. Jestem "podręcznikowym" typem depresyjnego transa, który nienawidzi całego swojego ciała, łącznie z genitaliami, i ma przez to ochotę nie wychodzić z domu i nie spotykać się z nikim.\nAle jak wyżej, bywa różnie. Nie ma sensu porównywać się do innych w tej kwestii, bo inni nie są tobą, a ty nie jesteś innymi.\nWysłany: 2018-11-24, 18:33\nFreia, to zawsze było tak że "chciałem być", było milion innych znaków że nie czułem się facetem i byłem inny od zawsze\nAle nigdy np. Nie nawidzilem swoich narządów płciowych. Bardzo zawsze tez probowalem wygladac męsko. Teraz czuje że zawsze chciałem tym udowadniać swoją męskość.\nWysłany: 2018-11-24, 18:52\nMam wrażenie, że niechęć do narządów to już pewne "stadium rozwoju". Zacząłem to rozumieć dopiero po znacznej społecznej tranzycji. Wcześniej twoim problemem jest to, że nie pasuje mniej więcej wszystko i nie jesteś sobą... taką osobą jak chcesz być. Albo może chodzi o widzenie w sobie osoby tej przeciwnej płci, myślenie w ten sposób. ... Tak moim zdaniem.\nWysłany: 2018-11-24, 21:11\nAle nigdy np. Nie nawidzilem swoich narządów płciowych. Bardzo zawsze tez probowalem wygladac męsko.\nSpora część ts m/k tak ma.\nWysłany: 2018-11-25, 19:03\nWysłany: 2018-11-26, 09:14\nJa też, ale pewne rzeczy ma się poza swoją kontrolą, niestety\nWysłany: 2019-01-06, 00:02\nTeż mnie zawsze wkurzalo to 'dziewczynce nie wypada przeklinac'\nOsobiście mam dysforie głównie do biustu... w sensie największą.\nWysłany: 2019-01-06, 18:22\nFadi, nikomu nie wypada w nadmiarze przeklinać.\nWysłany: 2019-01-17, 17:10\nWiem Pracuję nad tym\nWysłany: 2019-04-28, 17:19\nTo ja może trochę odkopie temat.\nOstatnimi czasy, tj. od czasu gdy skorzystałam z pomocy u seksuologa - dostałam na punkcie tranzycji obsesji, jednak jeszcze parę miesięcy temu najwyżej chciałam pozostać w złotym środku tj. gender fluid o ile się to tak nazywa, bez potrzeby przechodzenia coming outu jak i możliwości życia bez wykluczenia ze społeczeństwa (po prostu żyjemy w złych czasach ). I tu moje pytanie czy faktycznie myślenie tego typu to faktycznie dysforia? A może fetysz? Ostatnio stało się popularne określenie autoginefilii, które de facto jest fetyszem tego typu, że w każdej seksualnej sytuacji wyobrażamy siebie jako kobietę. Mam od czasu do czasu silną potrzebę pobycia jako kobieta, chociaż na chwilę w domu co objawia się przebieraniem chociaż wiem, że wyglądam okropnie. Tu też mam związane z tym podniecenie seksualne, chociaż pytanie na ile jest to psychika i stan euforii a na ile faktycznie podniecenie.\nW dodatku bozia postanowiła ze mnie zakpić tworząc mnie chyba do bólu stereotypowym mężczyzną z wielkimi barami, wielką głową, dużymi łapami i stopami wraz z owłosieniem godnym goryla co czyni moje wszelakie szanse na passing jako niewielkie lub wręcz żadne co niestety boli mnie każdego dnia. A obraz mężczyzny w sukience jest doprawdy rozczarowujący i przygnębiający.\nPost nieskładny, ale ostatnio całe moje myśli nie należą do uporządkowanych więc proszę o wyrozumiałość.\nWysłany: 2019-04-28, 19:06\nOstatnio stało się popularne określenie autoginefilii, które de facto jest fetyszem tego typu, że w każdej seksualnej sytuacji wyobrażamy siebie jako kobietę.\nTo akurat nie jest najlepszy opis zjawiska. Normalne jest, że genetyczna czy transseksualna kobieta fantazjując seksualnie będzie wyobrażała sobie siebie w położeniu kobiety. Z autoginefililią natomiast may do czynienia, kiedy już samo wyobrażanie sobie, że jest się kobietą, wywołuje podniecenie.\nam od czasu do czasu silną potrzebę pobycia jako kobieta, chociaż na chwilę w domu co objawia się przebieraniem chociaż wiem, że wyglądam okropnie. Tu też mam związane z tym podniecenie seksualne, chociaż pytanie na ile jest to psychika i stan euforii a na ile faktycznie podniecenie.\nNo to pozamiatane. Tranzycji i nazywania siebie kobietami godne są jedynie te z nas, których to absolutnie nie podnieca. Pozostałe zaś, jako spaczone i grzeszne skazane zostają na życie jako mężczyzna, nawet jeśli im to nie pasuje i nawet jeśli z tego powodu cierpią, bo od naszych ogólnych potrzeb psychofizycznych ważniejsze są nasze upodobania seksualne i Wielka Kapituła Tró Trans zakazuje podawania się za kobiety wszystkim posiadaczkom parafilii seksualnych. Ironia zamierzona.\nSama tak miałam i sama miałam podobne rozkminy. A obecnie to nawet żałuję, że moja fetyszystyczna natura z wiekiem się trochę wypaliła. Z resztą laski też kiedyś były bardziej seksowne i nie rekompensuje nawet fakt, że z wiekiem przestałam też wypierać się tego, iż faceci mnie również jarają.\nWysłany: 2019-04-28, 19:14\nw jerzyku psycho analizy istnieje słowo "deflection" (dyfleksja?) nie jestem pewna jakie jest polski odnośnik tego słowa ale znaczenie jest w sensie nieświadomego odsunięcia, zamaskowania. Właśnie ten mechanizm często jest w działaniu kiedy świadomie zdajemy sobie sprawę z bezsensu rzeczywistości i zerowej szansy na 100% tranzycje.\nAle to jedynie funkcja przetrwania i nie jest to wcale oparte na szansach tylko na teraźniejszym (dzisiejszym) stanie psychiki.\nPrawie każda osoba M/K nawet jeśli bardzo męska jest w stanie doprowadzić do wspaniałych rezultatów, ale czym bardziej męska tym bardziej jest to sprawa kosztowna i bardzo żmudna.\nWiem bo sama to przeżyłam ...\nWysłany: 2019-04-28, 19:31\nIronia przeplatana chichotem losu, który po 25 latach od tego jarania się kobiecością daje ci poznać KMa napakowanego testosteronem, który to z kolei potrafi dzięcioła bezdomnym uczynić, bo mu dziuplę zgwałcił.\nA tobie biduli testo spada i zaczynasz się zastanawiać skąd w tobie było tyle parcia na podtrzymanie gatunku.\nO matko wszystkich trans ludzi daj mi na powrót tamte warunki i dzisiejszy rozum.\nWysłany: 2019-04-28, 21:11\nDzięki dziewczyny, dałyście jednak i trochę do otuchy jak i do myślenia\nWysłany: 2019-04-28, 23:05\nChyba pare tu osób pamięta jak to zapierałam sie przed trazycja bo uważalam że szans nie mam na nawet ułamek passingu. Teraz jestem już po diagnozach psychiatryczno-psychologicznych i 5 miesiąc ma hrt. Cieszą mnie zmiany, nawet małe. Każdy z nas jest ciut inny. Jedni muszą zrobic srs, ffs bo dysforia ich do tego zmusza. Inni nie. Nie ma tak naprawdę jednej drogi. Co do praktyk fetyszystycznych. Hmmm. To całkiem fajne. na antyandrogenach to dopiero seksualna nuda.\nWysłany: 2019-05-08, 21:24\n15 lat temu uważałam, że nie będę korygować ciała bo jest dla mnie za późno (i z jeszcze jednego powodu). Wtedy chyba jeszcze nie istniało pojęcie dysforia. Tłumiłam siebie. Zerwałam znajomości z osobami z tutejszego środowiska aby tyle o tym nie myśleć. Ale się nie udawało. Poczucie beznadziejności przeradzało się w agresję. Z roku na rok było coraz gorzej.\nO dysforii dowiedziałam się właśnie tutaj w tym roku. I zaczęłam analizować swoje życie. Szczególnie ostanie lata. Zgłosiłam się go seksuologa, napisałam życiorys. Dziś już wiem, że to co się ze mną działo było spowodowane decyzją 15lat temu. Dysforia. Dysforia zżera od środka. Czułam się okropnie i na dodatek cierpieli przez to moi najbliżsi. Byłam zła na wszystkich za to, że nie mogę być sobą. A nikt nie był winny. Sama zgotowałam sobie i bliskim to piekło. Ale teraz wszystko jest na dobrej drodze. Robię badania i testy. Odzyskałam nadzieję. Dzięki niej -nadziei- czuję się teraz lepiej. Straciłam tak wiele i nie chcę już niczego tracić. Chcę żyć w pełni. Przede wszystkim w zgodzie z sobą.\nWysłany: 2019-05-08, 21:37\nNeti, podziwiam, że potrafiłaś wytrzymac z tym aż tyle lat, chociaż mimo wszystko było to na nic. Cieszę się natomiast, że w końcu będziesz mogła być szczęśliwa\nWysłany: 2019-06-25, 08:46\nU mnie dysforia się pogłębia z wiekiem. Czy u Was też tak było? Im dłużej zamiatam problem pod dywan tym gorzej.\nTo normalne że im dłużej zamiata się problem pod dywan tym jest gorzej. To dotyczy każdego jednego problemu.\nEhm... Z tego co pamiętam jesteś binarnym k/m. Na co właściwie czekasz?\nWysłany: 2019-07-04, 09:31\nWolę zebrać kasę i dopiero wziąć się do rzeczy. Nie wiem jak miałbym pogodzić pracę z tranzycja, boje się wyoutować.\nWysłany: 2019-07-08, 13:42\nZ ciekawości zapytam, jak tam w waszym przypadku wygląda odczuwanie dysforii, w sensie czy czujecie ją ciągle, 24/7, czy raczej raz jest silniejsza, raz słabsza? Ze względu na to, że u mnie występują okresy "remisji", gdzie wszystko jest prawie super, nawet okazjonalnie założę sukienkę i jakoś żyję, a potem wszystko idzie się, no. I z każdym kolejnym powrotem czuję, jakby była jeszcze gorsza i moja biedna psychika po takim okresie walki ze sobą jest pozostawiona w strzępach. Nie wiem na ile cała ta wiadomość ma sens, ale może ktoś ogarnie co autor miał na myśli :v\nWysłany: 2019-07-08, 15:20\nNie wiem, czy czuję ją 24/7, ale jakby cały czas mam świadomość, że nie mam takiego ciała jak cis chłopak. Czasem po prostu mam świadomość, że tak jest, a czasem BARDZO mi to przeszkadza.\nWysłany: 2019-07-08, 17:55\nPrince of Foxes, moja jest w niektóre dni silniejsza, w niektóre słabsza. Tak naprawdę najgorzej jest jak muszę się rozebrać do kąpieli i we wszelkich sytuacjach intymnych, gdzie po prostu aż do bólu zdaję sobie sprawę, że zdecydowanie nie jest to ciało jakie powinienem mieć. Dlatego też unikam ubrań ogólnie postrzeganych jako kobiece jak ognia, bo te to tym bardziej pogarszają mój stan.\nWysłany: 2019-07-08, 20:35\nNajwidoczniej nadal jestem w fazie wyparcia czy coś w tym stylu, bo jak tylko zrobi się trochę lepiej, to od razu pojawia się myśl "tylko ci się to wszystko wydaje". No, a później wraca my old friend dysphoria i cykl się powtarza. Chyba taka niepewność i próby przekonywania samego siebie, że no jakoś się ułoży i mi przejdzie są najbardziej irytujące.\nWysłany: 2019-07-08, 20:50\nA to całkiem normalne. Ja też czasem miewałem takie myśli, nawet po zaczęciu hrt momentami się na tym łapałem. Ale wtedy zadawałem sobie proste pytanie - czy za 5 lat widzę siebie w roli kobiety? Na samo wyobrażenie robi mi się słabo, więc to rozwiewa wszelkie wątpliwości\nWysłany: 2019-07-08, 20:53\nPrince of Foxes napisał/a:\npróby przekonywania samego siebie\n"Trenowałem" to latami, jak widać, bezskutecznie (na szczęście). Część osób dopada taka cykliczna niepewność i wręcz maniakalny upór przekonywania samego siebie, że jest inaczej niż jest. Wiesz co? Nie marnuj na to czasu.\nWysłany: 2019-07-08, 21:22\nGłównym czynnikiem, który mnie chwilowo powstrzymuje są rodzice, przed którymi nie zrobiłem jeszcze żadnego coming outu, chociaż mój młodszy brat ostatnio mnie "łaskawie" wyoutował trochę, bo powiedział naszej mamie "Bo deadname to miała być chłopakiem". Także cud, że mnie jeszcze na rozmowę nie zabrała, bo to, że coś przeczuwa to jest dosyć oczywiste. Chciałem przed wyjazdem na studia wreszcie ściąć włosy (a zabieram się za to od kilku lat), ale boję się, że to jednak sprowokuje rodzicieli do podjęcia jakichś kroków, a nie jestem gotowy na tę rozmowę.\nWysłany: 2019-07-08, 23:53\nTakże cud, że mnie jeszcze na rozmowę nie zabrała, bo to, że coś przeczuwa to jest dosyć oczywiste. Chciałem przed wyjazdem na studia wreszcie ściąć włosy (a zabieram się za to od kilku lat), ale boję się, że to jednak sprowokuje rodzicieli do podjęcia jakichś kroków, a nie jestem gotowy na tę rozmowę.\nNie wiem czy taki cud, rodzice czasem po prostu też nie wiedzą "jak to ugryźć" i dlatego wcale nie będą żadnej rozmowy inicjować... (to w żaden sposób też nie świadczy o ich stosunku do Twojej tranzycji, mogą po prostu czekać na dalszy rozwój wypadków).\nWysłany: 2019-07-09, 21:48\nProblem w tym, że gdybym nawet się zebrał na odwagę, to też nie wiem jak taką rozmowę zainicjować :v (ale to już chyba wchodzi na terytorium offtop, za co przepraszam)\nWolne Forum Transowe Strona Główna » trans-survival (bez offtopów) » jak się dogadać z sam/ym/ą sobą » Jak było z waszą dysforią?


Patrycja Markowska - Wzrost, Waga, Wiek\nPatrycja Markowska to polska piosenkarka, autorka tekstów. Od dziecka chciała związać się zawodowo z muzyką, a jej marzenie wspierał ojciec, Grzegorz Markowski. Patrycja Markowska odniosła sukces dzięki debiutanckiemu albumowi "Będę silna".\nData urodzenia: 21 grudnia 1979 r.\nZwiązki: partner Jacek Kopczyński,\nDzieci: syn Filip Krystian\nPatrycja Markowska przyszła na świat 21 grudnia 1979 roku w Warszawie jako córka Krystyny Markowskiej i znanego polskiego muzyka, wokalisty, kompozytora i lidera grupy Perfect Grzegorza Markowskiego. Muzyka towarzyszyła jej od zawsze i od kiedy tylko była małą dziewczynką, stanowiła obiekt jej zainteresowań.\nSwój debiutancki album "Będę silna" Patrycja Markowska wydała w 2001 roku. Album odniósł sukces, a artystka otrzymała nominację do nagrody Fryderyka. Z płyty pochodzą takie przeboje jak: "Opętanie", "Drogi kolego", "Musisz być pierwszy".\nW 2003 roku światło dziennie ujrzała druga płyta Markowskiej "Mój czas", z której pochodzą utwory: "Kameleon", "Z Twoich rąk", "Nie zatrzyma nikt", "Gdy zgasną światła".\nW 2007 roku zdobyła pierwszą nagrodę w konkursie Premiery oraz nagrodę dziennikarzy na 44. Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu za piosenkę "Świat się pomylił". W tym samym roku wydała płytę koncertową "Patrycja Markowska Live" oraz studyjną "Świat się pomylił".\nW 2008 roku Patrycja Markowska zagrała support przed amerykańską wokalistką Nelly Furtado, natomiast rok później przed międzynarodową gwiazdą Lennym Kravitzem.\nRok 2010 był rokiem wydania piątego już albumu "Patrycja Markowska", który zdobył status platynowej płyty. Zawierał przeboje: "Księżycowy", "Hallo, hallo", "Ostatni", "W hotelowych korytarzach", "Tylko mnie nie strasz".\nTrzy lata później Patrycja Markowska zasiadła jako juror w programie typu talent show emitowanym przez TVP2 "Voice of Poland" i wydała płytę "Alter Ego" (utwory promujące: "Alter Ego", "Dzień za dniem").\nPatrycja Markowska w 2014 roku wystąpiła na słynnym stadionie Wembley Arena w Londynie na festiwalu Top Music Wembley.\nŻyciowym partnerem Patrycji Markowskiej jest aktor Jacek Kopczyński, z którym ma syna Filipa (ur. 2008 r.).\nJacek Kopczyński - Justyna Steczkowska - Anna Wyszkoni\nNa Collins Charity Fight Night zjawiło się wiele gwiazd sportu, muzyki oraz filmu. Jakie kreacje królowały podczas imprezy?\nPatrycja Markowska z okazji Dnia Dziecka dodała na Instagramie zdjęcie swojego syna Filipa. Ma już 13 lat. Fani nie mają wątpliwości, do kogo jest podobny.\nGrzegorz Markowski odwołuje koncerty Perfectu. Stan jego zdrowia się pogorszył. "Chcę was przeprosić"\nGrzegorz Markowski przekazał smutne wieści. Artysta podupadł na zdrowiu i jest zmuszony odwołać koncerty Perfectu. Z bólem serca pożegnał się z fanami.\nPatrycja Markowska od lat jest blondynką. Jak wyglądałaby w ciemnych włosach? Fryzjer gwiazd pobawił się jej wizerunkiem\nŁukasz Urbański pokazał metamorfozę kolejnej gwiazdy. Tym razem zmienił fryzurę Patrycji Markowskiej. Jak wyglądałaby w brązowych włosach?\nPatrycja Markowska z okazji 41. urodzin podzieliła się zdjęciem z dzieciństwa. "Jaki szkrab słodki"\nPatrycja Markowska postanowiła uczcić swoje 41. urodziny w bardzo wyjątkowy sposób. Podzieliła się z internautami archiwalnym zdjęciem wprost z rodzinnego albumu.\nPatrycja Markowska pierwszy raz od dawna pochwaliła się synem. Filip jest bardzo podobny do taty. "Będzie łamał serca"\nSyn Patrycji Markowskiej ma już 12 lat. Im starszy, tym bardziej przypomina swojego tatę.\nPatrycja Markowska pokazała rodzinne zdjęcie z wakacji. To nie spodobało się jednej z internautek, która nie wierzy w szczęście wokalistki.\nPatrycja Markowska razem z partnerem chodziła na terapię dla par. Teraz całuje się z nim na czerwonym dywanie. Kryzys zażegany?\nPatrycja Markowska nie kryje, że jakiś czas temu przechodziła poważny kryzys z partnerem, Jackiem Kopczyńskim. Na szczęście parze udało się uratować związek i teraz okazują sobie sporo czułości.\nPatrycja Markowska w rozmowie z Plotek.pl przyznała, że chodziła z mężem na terapię. Jak im poszło? Piosenkarka zdobyła się na naprawdę szczere wyznania.\nPatrycja Markowska udzieliła wywiadu dla Wideo Portalu. W rozmowie z dziennikarzem serwisu zdradziła, że przechodziła kryzys ze swoim mężem.\nPatrycja Markowska opisała na Facebooku traumatyczną sytuację, która spotkała ją w dniu imienin. Piosenkarka miała bliskie spotkanie z ekshibicjonistą.\nTelekamery 2019. W poniedziałek odbyła się uroczysta gala, podczas której wręczono nagrody dla m.in. najlepszego aktora i ulubionego serialu widzów. Na scenie pojawiła się Patrycja Markowska, która wybrała dość odważną stylizację, jak na takie...\nTrudno jest namówić Patrycję Markowską na zwierzenia. Teraz jednak zdecydowała się powiedzieć o kryzysie w związku i o tym jak go przezwyciężyła.\nDawno niewidziana Patrycja Markowska na imprezie. Świetna góra, ale te spodnie... Ta stylizacja może Was podzielić\nDawno nie widzieliśmy Patrycji Markowskiej na ściance. W środę wokalistka zrobiła wyjątek i pojawiła się na pokazie Roberta Kupisza Crown Winter 2018.\nPatrycja Markowska i Leszek Możdżer kilka miesięcy temu zostali przyłapani na czułościach. Romans? Piosenkarka właśnie to skomentowała.\nPatrycja Markowska i Leszek Możdżer mają romans? Namiętne zdjęcia komentuje JEJ MĄŻ\nPatrycja Markowska na spotkaniu z Leszkiem Możdżerem. Kawa, spacer, a na koniec... TEN GEST świadczy o zażyłości\nPatrycja Markowska od 11 lat jest w związku z Jackiem Kopczyńskim, ale wokalistkę łączy też ciepła relacja z pianistą i producentem muzycznym Leszkiem Możdżerem. Skąd wiemy? Zdjęcia z ich ostatniego spotkania nie pozostawiają złudzeń.\nPatrycja Markowska rzadko pokazuje się na ściankach. Na pokazie Tomasza Ossolińskiego wyglądała dobrze, ale nie tak dobrze, jak się spodziewaliśmy.\nCo miała na sobie Patrycja Markowska? Okropną bluzkę i za duże spodnie. A czego nie miała? STANIKA\nPatrycja Markowska ma kolczyk w pępku. Skąd wiemy? Na imprezę przyszła z całkiem gołym brzuchem. I powinna robić to częściej\nCienki pasek zamiast bluzki, goły brzuch i... garnitur. W takim dość nietypowym wydaniu wystąpiła na imprezie "Playboya" Patrycja Markowska. Piosenkarka jeszcze nigdy nie była tak odważna.\nCekiny, suknie, ozdoby... Gwiazdy się postarały. "Odstawała" tylko Markowska. Nie uwierzycie, w co się ubrała\nPatrycja Markowska wystąpiła podczas wrocławskiego Sylwestra z Dwójką. Wiemy, że ma piękne nogi i zgrabną figurę, ale wygląda na to, że chce, byśmy o tym zapomnieli. Bo jak inaczej wytłumaczyć ten strój?\nTOPtrendy: Patrycja Markowska z TAKIM dekoltem mogła być pewna efektu i wpadki\n"Zaćmienie" to drugi singiel promujący ostatni album "Świat się pomylił". Piosenka nawet przyjemna, ale ocenę pozostawiamy Wam. A już wkrótce Patrycja Markowska w\nW trakcie tegorocznego festiwalu w Opolu Patrycja Markowska podbiła serca publiczności balladą "Świat się pomylił" . Potem zniknęła na ponad trzy miesiące - wszystko po to, aby w spokoju nagrać swoją najnowszą płytę, która ukaże się\nPatrycja Markowska - recenzja teledysku\ni Panowie - Patrycja Markowska i "Świat sie pomy lił" Fabuła: Fabuła to na pewno duży minus całego przedsięwzięcia. Bo trudno na plus zaliczyć tarzanie się w piasku. Markowska na gwałt szukać powinna nowego reżysera clipów, bo to już\nPatrycja Markowska będzie mamą\nOjcem przyszłego dzidziusia Patrycji Markowskiej jest jej partner - aktor Jacek Kopczyński, który jest ukochanym piosenkarki od roku. Ciąża uszczęśliwiła na równi Patrycję, co jej sławnego tatę Grzegorza Markowskiego, który kupił już dla wnuka kawałek gruntu pod Warszawą\nPatrycja Markowska "Jeszcze raz" - nowy klip\n! Piosenka wykorzystana jest w nowej komedii romantycznej pod takim samym tytułem. Jedną z głównych ról gra Przemek Cypryański :D. Posłuchajcie i komentujcie. Patrycja MARKOWSKA "Jeszcze raz"\nTo już czwarty teledysk do utworu z ostatniej płyty Patrycji Markowskiej . Piosenka troszkę wolniejsza i bardziej nastrojowa - w sam raz na miłe wieczory w miłym towarzystwie. Jak Wam się podoba\nPatrycja Markowska rzadko pozwala sobie na pokazywanie w sieci życia prywatnego. Swój profil na Instagramie prowadzi głównie pod względem zawodowym. Jednak kilka razy zdarzyło jej się pokazać w towarzystwie rodziny. Tym razem także zaskoczyła fanów i z okazji Dnia Dziecka opublikowała zdjęcie syna\nPatrycja Markowska: ciągle myślę o kolkach Filipka! Wideo!\nJest świeżo upieczona mamą - Patrycja Markowska opowiedziała o tym Plotkowi. Plotek jest rozczulony.\nPatrycja Markowska w ciąży! - tak wyglądają od pewnego czasu okładki poczytnych tabloidów. Sama zainteresowana do tej pory raczej niechętnie komentowała tę wiadomość, do czasu... Patrycja, jak przyznała, miała bardzo szalone\nPatrycja Markowska pojawi się w deszczu\nAlbum "Świat się pomylił" ukazał się we wrześniu 2007r. Ogromna popularność pierwszego, tytułowego singla z tej płyty pokazuje, że na taką Patrycję wszyscy czekali. Tą piosenką Patrycja Markowska zwyciężyła w Koncercie Premiery 44


główne powody zmęczenia | WP abcZdrowie\ngłówne powody zmęczenia\nPoznaj osiem chorób, których głównym objawem jest zmęczeniem. Niedoczynność tarczycy Zmęczenie to najczęstszy objaw niedoczynności tarczycy. (...) Jest to choroba, w której praca tych organów zaburzona...\nOsoby dotknięte tą chorobą mogą odczuwać silne zmęczenie w ciągu dnia. (...) Niedokrwistość stanowi bardzo częstą przyczynę zmęczenia.\nTo z kolei powoduje zmęczenie i senność za dnia. Depresja Częstym objawem tego zaburzenia psychicznego jest silne zmęczenie oraz senność. (...) W przeciwnym razie może to doprowadzić do silnego zmęczenia,...\nsponsorowany Jakiś czas temu konsultowałam pewną pacjentkę, której problemy stanowią odpowiedni wstęp do rozważań na temat dość powszechnego problemu - zmęczonego (...) Przyczyn zmęczonych wizualnie oczu czy utraty jędrności...\nGłówny System Pamięciowy na pierwszy rzut oka wydaje się techniką bardzo skomplikowaną i zawiłą. (...) Główny System Pamięciowy nie ogranicza się do liczby 100.\nZaczerwienione oko Cienie pod oczami stają się widoczne również wtedy, kiedy skóra na skutek osłabienia, zmęczenia czy innych czynników zewnętrznych robi\nKręgosłup nigdy nie odpoczywa. My mamy wprawdzie wakacje, ale on ciągle musi nam służyć, bez wytchnienia. Dlatego warto o niego zadbać, nawet kiedy szczęśliwi wyjeżdżamy na urlop. Niektóre ćwiczenia można wykonywać już w samochodzie, na inne zabiegi przyjdzie...\nOprócz problemów ze snem osoba cierpiąca z powodu nerwicy depresyjnej odczuwa ciągłe przygnębienie, bezradność i osłabiona. (...) Niekończące się zmęczenie Powodem porannego znużenia może być również...\n- Do głównych objawów tego schorzenia zaliczamy: nietolerancję wysiłku fizycznego lub psychofizycznego, zaburzenie pamięci krótkotrwałej i koncentracji (...) w oparciu o realizację założeń dwóch głównych metod terapeutycznych,...\nZmęczenie jest najczęściej nierozerwalnie związane z trybem życia, a przepracowanie i stres to główni winowajcy. (...) Kładź się spać, jak tylko poczujesz zmęczenie.\nchroniczne zmęczenie • choroby przewlekłe • Skutki stresu • ciągłe uczucie zmęczenia • Celiakia nie dla kazdego chleb • dieta bez chleba • Celiakia objawy • dzienne zapotrzebowanie na sód • Alergia na gluten • Rozregulowany metabolizm • zdrowie_indeks • ciągłe uczucie senności • Przyspieszanie metabolizmu • Tabletki antykoncepcyjne marvelon • Zapobieganie ciazy • Antykoncepcja hormonalna • Co zmniejsza dzialanie tabletek antykoncepcyjnych • Estrogeny hormony • Poziom progesteronu • Objawy menopauzy • domowe sposoby na menopauzę • Osłabienie organizmu • brak energii zmęczenie • ciągła senność i zmęczenie • ciągłe zmęczenie i senność przyczyny • ciągle zmęczenie • Zaburzenia snu • Bezsenność spowodowana stresem • Problemy w pracy • Motywacja do pracy • ciągłe zmęczenie i senność • ciągłe zmęczenie nerwica • indeks_zdrowie


W różnych momentach życia napotkamy wyzwania, z którymi trudno jest sobie poradzić bez sięgnięcia po zewnętrzną pomoc. Proces psychoterapii może być dla Ciebie wsparciem w poniższych sytuacjach:\n- kryzys osobisty (np. utrata sensu życia, dotkliwe zdarzenia życiowe)\n- trudności w relacjach (np. brak asertywności, lęk przed bliskością, trudności w związku)\n- stany depresyjne (obniżony nastrój, przewlekłe zmęczenie, drażliwość, niechęć do działania, obniżona zdolność doświadczania przyjemności)\n- objawy lękowe (np. niepokój, ataki paniki, problemy ze snem)\nPsychoterapia Gestalt może być także pomocna, jeśli chcesz lepiej siebie poznać, poszukujesz głębszego sensu, chcesz zmiany, ale z jakiegoś powodu trudno Ci ją wprowadzić w życie.\nPsychoterapia to spotkanie zarówno ze sobą, jak i z drugą osobą. Obecność terapeutki/terapeuty umożliwia budowanie większej samoświadomości klientki/klienta i nawiązywanie lepszego kontaktu ze światem zewnętrznym, po to, by zwiększyć poziom odczuwanego szczęścia w codziennym życiu. Sprzyja temu atmosfera otwartości, zaufania i akceptacji.\nPrzynależąc do nurtu humanistyczno -doświadczeniowego, psychoterapia Gestalt uznaje, że zmiana następuje nie tylko poprzez rozmowę, ale również w trakcie rzeczywistego doświadczania własnych emocji oraz wchodzenie w sytuację eksperymentów.\nPsychoterapia Gestalt jest zbudowana na zaufaniu do tego, że że człowiek ma odpowiednie wyposażenie do samoregulacji własnego organizmu, który przy odpowiednim wsparciu i w odpowiednich okolicznościach jest w stanie uruchomić proces zdrowienia.\nPsychoterapia Gestalt jest wsparciem w procesie samorealizacji rozumianym jako:\n- Oferuję psychoterapię osób powyżej 18 r. ż.\n- Spotkania odbywają się raz w tygodniu.\n- Koszt jednej sesji to 150 zł.\n- Pierwsze 2-3 spotkania mają charakter konsultacyjny i ich celem jest sformułowanie obszarów do pracy. Dopiero wtedy wspólnie podejmujemy decyzję o kontynuowaniu procesu terapeutycznego.\n- Moją pracę poddaję stałej superwizji.\n- Treść sesji jest objęta z mojej strony tajemnicą zawodową.\n„Celem rozwoju jest coraz bardziej być w kontakcie ze sobą i w kontakcie ze światem, zamiast tylko w kontakcie z fantazjami, uprzedzeniami, obawami.”


Wynajem aut Tarchomin - Indeks ciekawych stron\nSerdecznie witamy na stronie wypożyczalni samochodowej Rebe Car. Firma oferuje Państwu wynajem aut Modlin. Wieloletnie doświadczenie i rozbudowana flota pozwalają na sprostanie oczekiwaniom wszystkich klientów. Ta nowoczesna i specjalistyczna wypożyczalnia samochodów Modlin funkcjonuje w głównej mierze dla klientów. Wszyscy mogą więc liczyć tutaj na fachową obsługę i przyjazną atmosferę. Uwarunkowania współpracy są przyjazne i przejrzyste a formalności zredukowano do niezbędnego minimum. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.\nJeśli zauważasz, że do Twojego pożycia seksualnego z partnerem zaczyna wkradać się nuda i rutyna zapraszamy do odwiedzenia prowadzonego przez nas serwisu, w którym znajdują się erotyczne gadżety dla każdego, kto jest zainteresowany ubarwieniem swojego pożycia seksualnego. W naszej...\nWitamy na stronie domzfantazja.pl. Znajdą tu Państwo asortyment związany z wyposażeniem domu. Pośród towarów przez naszą firmę oferowanych na stronie swoje miejsce znajduje między innymi cenione szkło waltherglas. Nasza oferta ukierunkowana jest do osób, które cenią wysoką jakość...


Eternal Servitude-figurka ponurego żniwiarza z mieczem Igralion\n» Eternal Servitude-figurka ponurego żniwiarza z mieczem\nEternal Servitude-figurka ponurego żniwiarza z mieczem\nDostępność: dostępny na zamówienie-sprawdź termin wysyłki\nWysyłka w: 30-60 dni roboczych\nKod produktu: U0501B4\nFigurka ponurego żniwiarza siedzącego w majestatycznej pozie. W kościanych dłoniach leży miecz, który może służyć jako otwieracz do listów. Predmiot nada niepowtarzalnego, gotyckiego klimatu każdemu wnętrzu. Figurka wykonana jest z żywicy i ręcznie malowana. Miecz wykonany jest z metalu.\nWysokość: 15 cm, szerokość: 12 cm, głębokość: 8 cm; długość miecza: 17 cm.\nMateriał: żywica syntetyczna, metal


Liczba odwiedzin: 14574182\nJuż w najbliższą niedzielę, tj. 17 lipca br. w muszli koncertowej przy GOK- u w Wieniawie odbędzie się X Spotkanie z Folklorem im. Stanisława Stępniaka. Na tej niezwykłej imprezie zagoszczą kapele i zespoły śpiewacze, które będą rywalizowały o tytuł najlepszych. Festiwal co roku przyciąga coraz większą liczbę osób, które chcą mierzyć się w zmaganiach folkloru.\nPodczas trwania występów konkursowych również widzowie będą mogli spróbować swoich sił w mazurkach, oberkach, polkach, walcach, tangach i innych tańcach, których korzenie sięgają głęboko w przeszłość i są nierozerwalne od zawsze. Zachęcamy do zmagania się w konkursie tańca. Ponadto zostaną zaprezentowane stowarzyszenia, które mają współudział w spotkaniu, będzie można zobaczyć pokazy rękodzieła ludowego. Nie zabraknie również bazy gastronomicznej, gdzie będzie można smacznie zjeść. Wszystkich tych, których interesuje kultura i tradycja folkloru nie może zabraknąć. Zapewniona jest niezapomniana zabawa przy wspaniałej muzyce oraz klimacie. Uroczyste otwarcie X Spotkań z Folklorem im. Stanisława Stępniaka w Wieniawie rozpocznie się o godzinie 16, lecz początek zmagań już o godzinie 14. Partnerem X Spotkań z Folklorem w Wieniawie jest Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania ,,Razem dla Radomki’’.


Worldbox Kody Rabatowe | 10% Rabatu | na październik 2021\nNajnowsze Kolekcje Odzieży i Butów w Worldbox\n-10% na Pierwsze Zamówienie z Newsletterem w Worldbox\nDarmowa Dostawa dla Zamówień od 200 zł w Worldbox\nDarmowa Dostawa dla Zamówień od 200 zł w Worldbox Oferta online 5 gru 2021\n-10% na Pierwsze Zamówienie z Newsletterem w Worldbox Oferta online 5 gru 2021\nNajnowsze Kolekcje Odzieży i Butów w Worldbox Oferta online 5 gru 2021\nWszystko, co chcesz wiedzieć o zakupach w sklepie WorldBox\nW ofercie Worldbox znajdują się perełki z kolekcji światowych projektantów, nie tylko buty, ale i ubrania, w tym limitowana kolekcja Quickstrike marki Nike. Buty Quickstrike trafiają jedynie do wybranych sklepów, a Worldbox jest jednym z nich. Charakteryzują się krótkimi seriami, a informacja o ich wypuszczeniu na rynek pojawia się nagle i nieoczekiwanie. Z tego też powodu kupowane są zazwyczaj przez prawdziwych pasjonatów sneakersów.Inne marki, które można znaleźć na stronie Worldbox to między innymi Adidas, Timberland, Diadora, Vans, Fila, Jordan Brand, Saucony, Vans i Skechers. Buty tej ostatniej marki charakteryzują wyraziste kolory, kontrasty i masywna budowa w stylu ugly shoes. To popularny ostatnio trend, który powrócił do łask za sprawą Balanciegi, światowego projektanta. Ugly shoes nawiązują do stylu lat 90. i łączą buty do koszykówki, wysokie trapery i trampki. Ugly shoes noszą artyści i celebryci, którzy pokazują, że można je łączyć nie tylko ze sportowymi ubraniami, ale i eleganckimi stylizacjami.\nFani stylu street, skate i old school z pewnością polubią trampki Vans z grubą, gumową podeszwą w kolorze białym. Markę wyróżniają kontrastowe kolory i wykorzystanie do produkcji specjalnej wulkanizowanej gumy, która zapewnia lepszą przyczepność podczas jazdy na deskorolce. W ofercie marki Vans można znaleźć wysokie trampki ze skóry, a także klasyczne, czarne tenisówki z białym paskiem: modele Old Skool i Sk8. Wykorzystują one wspomnianą technologię ComfyCush, która wpływa na ich lepszą amortyzację, a tym samym komfort noszenia. Innym popularnym modelem Vans są wsuwane trampki w szachownicę (czarno-białą kratę) w stylu EMO.\nSzczególną pozycję w asortymencie sklepu Worldbox zajmują buty Adidas Superstar, którym poświęcono osobną podstronę. To ponadczasowy model marki, wyróżniający się okrągłym, gumowym noskiem (w kształcie muszli) i trzema paskami na cholewce. Podeszwa posiada wzór jodełki, który zwiększa przyczepność. Buty Superstar uchodzą za klasyczny model old school, występują w wielu wariantach kolorystycznych. Powstały w 1969 roku jako buty do koszykówki i były pierwszymi niskimi butami do uprawiania tego sportu. Szybko pokochała je ulica, szczególnie tancerze hip-hopowi i raperzy. Grupa Run DMC nagrała o nich utwór My Adidas. Dzisiaj są jednym z flagowych modeli marki, są wytrzymałe, uniwersalne i pasują do wielu stylizacji.\nInnym topowym produktem w ofercie Worldbox są trampki Reebok Club C, powstałe w 1985 roku jako buty dla tenisistów. Klasyczne modele Reebok Club C charakteryzowały się minimalistycznym designem, białą cholewką ze skóry i zielonym logo Reebok. Obecnie model ten występuje w różnych kolorach np. różowym, zielonym, pudrowym, niebieskim, a nawet złotym i srebrnym.\nDo bestsellerów sklepu należą wysokie adidasy Nike Wmns Air Max 95 czarne i białe. Wyróżnia je oryginalny sposób sznurowania i poziome pasy na cholewce, których wygląd − według projektanta − nawiązuje do ludzkich mięśni. Zastosowano w nich poduszkę Air Max. Inną kultową propozycją spośród topowych modeli dostępnych w Worldbox są buty adidas Continental 80. Wykonane ze skóry w jednolitym kolorze, charakteryzują się poprzecznym paskiem na cholewce i dziurkami na nosku.\nW ofercie sklepu znajdują się sneakersy damskie, męskie i dziecięce. Są posegregowane według marek, kolekcji i linii i można je sortować ze względu na cenę, kolor, rozmiar itd., a nawet aktualne promocje w Worldbox.\nJak wykorzystać oferowany przez portal WorldBox kod rabatowy?\nAby użyć oferty online, należy kliknąć „Skorzystaj”, a potem „Kup teraz”, żeby przenieść się na stronę sieci i wykorzystać niższe ceny. Aby użyć kodu zniżkowego, trzeba kliknąć „Pobierz kod” i zapisać znaki, które się pojawią, a następnie podać je przy składaniu zamówienia.\nJak działają dostawy ze strony WorldBox?\nNa terenie Polski firma oferuje odbiór osobisty, z paczkomatów, a także przesyłki kurierskie DHL. Pełen cennik i czasy dostawy, a także informacje o wysyłkach za granicę można znaleźć na stronie producenta.\nCo zrobić, kiedy produkt ze sklepu WorldBox nie odpowiada opisowi albo jest wadliwy?\nGdy produkt wykaże wadę w ciągu dwóch lat od kupna, można zgłosić reklamację. Trzeba przekazać firmie informacje o produkcie i naturze wady, a także o żądaniach. Ustosunkowanie się do reklamacji nastąpi w ciągu 14 dni. WorldBox może obniżyć cenę, zwrócić pieniądze za zwrotem towaru (jeżeli pozostałe opcje są niewykonalne), usunąć wadę, lub wymienić produkt na sprawny. Dalsze informacje i formularz można znaleźć na stronie reklamacji.\nJak zwrócić zamówienie z firmy WorldBox za zwrotem pieniędzy?\nKlienci mogą zwrócić nieuszkodzony zakup bez podania przyczyny w ciągu 30 dni od daty otrzymania go poprzez zwrócenie towaru z formularzem zwrotu. Formularz, dalsze warunki i instrukcje znajdują się na stronie zwrotów.\nGdzie są salony sieci WorldBox?\nIch listę można przeczytać na stronie sieci.\nBądź w kontakcie z firmą WorldBox\nAby skontaktować się z biurem obsługi klienta WorldBox, można zadzwonić pod numer 89 506 55 50 (pon.-pt., 8-16) albo napisać pod info@worldbox.pl.\nŚledź trendy z siecią WorldBox\nWorldBox to sklep dedykowany nowoczesnym ludziom, którzy kochają sport i modę, dlatego też oferuje wyjątkowe kolekcje czołowych projektantów i marek, przede wszystkim buty, ale też odzież i dodatki dla mężczyzn, kobiet, i dzieci. Łączy styl retro i najnowsze trendy, tak, by każdy mógł wyrazić nimi swoją wolną naturę. Na stronie WorldBox kod rabatowy dostępny jest non-stop, bo ludzie ją tworzący wierzą, że buty są do noszenia, ale też kolekcjonowania, a nawet pokochania, dlatego każdy powinien móc znaleźć coś dla siebie.\nZgarnij więcej oszczędności z Worldbox\nWorldBox oferuje nieustanny, rwący potok nowości, promocji i wyprzedaży, dlatego dla zabieganych klientów, którzy nie chcą przegapić cudownych okazji. WorldBox ma elektroniczny newsletter, który regularnie informuje o wszystkich najlepszych możliwościach zaoszczędzenia na bezcennych dodatkach do każdej szafy. Z kolei dla tych, którzy chcą podzielić się radością z asortymentu sklepu, najlepsze są karty podarunkowe, dzięki którym można sprawić przyjemność najbliższym i pozwolić im łatwo i szybko wybrać sobie najlepszy możliwy prezent.\nPopularne w Worldbox\nWorldBox zbudowany jest na ofercie sportowych butów, w tym takich firm jak adidas, Nike, Puma, czy Vans. Szczególną dumą sklepu są buty z limitowanych serii Quickstrike, a także klasyczne marki jak adidas Originals czy Stan Smith, Nike Air Max, czy Reebok Classic Leather. w sklepie można też znaleźć męskie, żeńskie i dziecięce ubrania i dodatki. Udzielany przez WorldBox rabat pozwala tanio kupować wygodne i modne sportowe rzeczy z prawdziwą duszą.\nWorldbox powiązane marki\nOferty DniaModa damskaWorldbox


SREBRNE DRZEWKO DLA KIEROWNIKA ŚRODOWISKOWEGO DOMU SAMOPOMOCY – OŚRODKA ADAPTACYJNEGO W SOPOCIE – Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sopocie\nSREBRNE DRZEWKO DLA KIEROWNIKA ŚRODOWISKOWEGO DOMU SAMOPOMOCY – OŚRODKA ADAPTACYJNEGO W SOPOCIE\nJerzy Wcisłowski, kierownik Środowiskowego Domu Samopomocy – Ośrodka Adaptacyjnego MOPS w Sopocie otrzymał Srebrne Drzewko, nagrodę Marszałka Województwa Pomorskiego, w uznaniu za wybitne i nowatorskie osiągnięcia w zakresie polityki społecznej.\nZ okazji Dnia Pracownika Socjalnego, który obchodzony jest 21 listopada, Mieczysław Struk, Marszałek Województwa Pomorskiego, wręczył nagrody pięciu pracownikom pomocy społecznej z województwa pomorskiego.\n– Coroczna nagroda za wybitne i nowatorskie osiągnięcia w dziedzinie pomocy społecznej dla pracowników jednostek organizacyjnych pomocy społecznej z terenu województwa pomorskiego, przyczyni się nie tylko do podniesienia prestiżu zawodu pracownika socjalnego, ale będzie zarazem dużym wsparciem w tworzeniu pozytywnego wizerunku całej grupy zawodowej – podkreśla Marszałek Województwa Pomorskiego.\nJerzy Wcisłowski, pełni funkcję kierownika Środowiskowego Domu Samopomocy – Ośrodka Adaptacyjnego MOPS w Sopocie od 28 lat. – To dzięki wyrozumiałości ze strony osób niepełnosprawnych i ich rodzin pełnienie tej funkcji jest najpierw przyjemnością a potem obowiązkiem – podkreśla Jerzy Wcisłowski.\nUczestnicy Ośrodka zrobili niespodziankę Panu Jerzemu, licznie przybyli z kwiatami oraz odśpiewali 100 lat.\nSopocki Ośrodek, który powstał w 1983 roku, to nie tylko pierwsza w Trójmieście ale również jedna z pierwszych w Polsce placówka, oferującą wsparcie dla dorosłych osób z niepełnosprawnością intelektualną. Ośrodek zapewnia tym osobom możliwość rozwoju poprzez realizację programu zajęć terapeutycznych i rehabilitacyjnych z zakresu: uspołecznienia, usamodzielnienia, samoorganizacji czasu wolnego, rozwijania ekspresji artystycznej, doskonalenia sprawności intelektualnej, usprawnienia fizycznego, rehabilitacji i sportu, przystosowania do pracy, integracji ze społecznością lokalną. Uzupełnieniem działań terapeutycznych jest zapewnienie uczestnikom kompleksowej opieki socjalnej, pielęgniarskiej i pedagogiczno – psychologicznej. Ośrodek realizuje program wspierania rodzin osób niepełnosprawnych intelektualnie poprzez konsultacje, poradnictwo, organizację wspólnych imprez.\nNajważniejszym osiągnięciem Ośrodka jest uruchomienie w 2001 roku „mieszkania treningowego”, w którym osoby niepełnosprawne intelektualnie przechodzą swoisty trening czynności życia codziennego. Przy Ośrodku działa Klub Wsparcia Dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi a na początku tego roku otwarta została bezpłatna kawiarenka internetowa dla osób z zaburzeniami psychicznymi oraz doświadczających kryzysów psychicznych.


Power Purchase Agreement - VPPlant\nUmowa zakupu energii elektrycznej (Power Purchase Agreement – PPA) jest umową pomiędzy odbiorcami i wytwórcami energii. Zawierają oni umowę kupna-sprzedaży pewnej ilości energii, która jest lub będzie wytwarzana przez aktywa odnawialne. Umowy PPA są zwykle zawierane na okres długoterminowy, od 5 do 20 lat.\nDo właściciela instalacji OZE należy jej utrzymanie, eksploatacja i sprzedaż energii w określonym punkcie dostawy. Właśnie w punkcie dostawy lub w punkcie przyłączenia instalacji do sieci energię przejmuje odbiorca korporacyjny. W niektórych krajach UE, np. w Belgii, regulacje zabraniają korporacjom kupowania energii w punkcie przyłączenia wytwórcy do sieci. Jednak z czasem, w myśl pakietu „Czysta Energia dla Wszystkich Europejczyków”, takie bariery administracyjne powinny zostać usunięte. Umowa PPA może zdynamizować budowę nowych mocy OZE. Deweloper ma bowiem gwarancję kupna energii przez odbiorcę, zazwyczaj przez okres spłacania kredytu. Dzięki temu projekt zyskuje miano bankowalnego, co zwiększa prawdopodobieństwo jego realizacji.\nJakie są benefity PPA?\nPrzede wszystkim – nie ma wymagań dotyczących kapitału początkowego, ponieważ instalacja jest własnością strony trzeciej. Korporacje mogą zaoszczędzić znaczące kwoty na kosztach energii przez cały okres obowiązywania umowy – podmioty mogą zapewnić sobie stałą cenę energii elektrycznej w długim horyzoncie czasowym. PPA może zostać podpisana z istniejącymi instalacjami, które przestały już otrzymywać wsparcie publiczne, co pozwala na wydłużenie okresu ich eksploatacji, z kolei budowa nowych instalacji OZE zmniejsza ślad węglowy przedsiębiorstwa. Co jednak najważniejsze, PPA pozwala na zakup dużych wolumenów energii elektrycznej w pojedynczej transakcji.\nJakie są ryzyka w PPA?\nUmowy PPA są złożonymi kontraktami i często wymagają fachowego doradztwa a także poświęcenia znacznego czasu na analizy oraz konsultacje przed ich finalizacją. Produkcja energii elektrycznej ze źródeł odnawialnych, zwłaszcza z wiatru i instalacji PV ulega wahaniom co w przełożeniu na warunki kontraktu wystawia strony na ryzyko niezbilansowań, czyli innymi słowami nadwyżek / niedoborów energii w danej chwili, które trzeba rozliczyć na rynku energii. Im większe różnice między profilem wytwórcy a profilem odbiorcy energii tym większa niewiadoma co do finalnej ceny w kontrakcie.\nRola VPP w kontrakcie PPA\nPomożemy przeprowadzić cały proces od analizy przez konsultację ze wszystkimi uczestnikami procesu aż do zarządzania kontraktem w okresie dostawy.\nOgraniczymy ryzyka związane z bilansowaniem energii, zwiększając rentowność kontraktu PPA dla odbiorcy oraz wytwórcy energii\nDostarczymy narzędzia do interakcji między wytwórcą a odbiorcą energii.\nSpółki obrotu energią elektryczną oraz POB (Podmioty odpowiedzialne za bilansowanie)\nSpółki inwestycyjne, które koncentrują się na infrastrukturze\nNiezależni producenci energii elektrycznej\nZarządzający aktywami energii odnawialnej\nPrzedsiębiorstwa użyteczności publicznej i przedsiębiorstwa energetyczne, które chcą budować własne aktywa w zakresie energii odnawialnej\nFundusze infrastrukturalne inwestujące w energię odnawialną


eduteka Studia Humanistyczne Kulturoznawstwo Mitra\nBóg indoirański, który - mniej lub bardziej wyizolowany ze swego rodzinnego panteonu -zdobył wielką popularność w całym cesarstwie rzymskim. Kult Mitry należy do najważniejszych wśród kultów mistery'nych, a wywodzi się z kultu boga Słońca. W odróżnieniu od większości bóstw misteryjnych, Mitra nie występuje w boskiej parze, chociaż okolicznościowo w ramach synkretyzmu, łączono go z różnymi bóstwami żeńskimi.\nJego kult dotarł na Zachód przez Azję Mniejszą i osiągnął tam szczyt w II i III wieku. Ulegał wpływom semickim, zwłaszcza astrologii babilońskiej. Ale doktryna kultu zawsze nosiła piętno dualizmu zoroastry'skiego. Mitra prowadzi przeciwko siłom zła, w służbie sprawiedliwości i prawdy, walkę, której stawką i widownią jest wszechświat i która u kresu czasów zakończy się tryumfem dobra. Oczekując na to ostateczne rozstrzygnięcie, ludzie dobrzy po śmierci dostąpią nieśmiertelności w niebie.\nMitraizm naucza surowej moralności, opartej na wstręcie do kłamstwa; ustanawia tak zwaną militia, do której wiernych werbuje się, aby służyli Mitrze i dobru. Ten rys przyczynia się do wyjaśnienia, dlaczego mitraizm był tak popularny wśród żołnierzy. Znamy wiele świątyń Mitry. Często znajdowały się pod ziemią. W głębi zazwyczaj umieszczano płaskorzeźbę przedstawiającą Mitrę zabijającego kosmicznego byka (fot. na obwolucie), z którego krwi rodzą się różne pożyteczne rośliny.\nWtajemniczenie w kult Mitry składało się z siedmiu stopni, co pozostawało.w związku z siedmioma planetami. Świętą ucztę - mitraicką wieczerzę - apologeci chrześcijańscy uważali za diaboliczną parodię eucharystii. Złączony w micie ze Słońcem, na Wschodzie zasymilowany z semickim bogiem słonecznym Szamaszem, Mitra „Niezwyciężony" również w Rzymie został złączony i mniej lub więcej wyraźnie zidentyfikowany w końcu z Soi invictus, które Aurelian postanowił uczynić oficjalnie najwyższym bóstwem cesarstwa. W tej rozbudowanej formie mitraizm, ogromnie szanowany również przez Juliana Apostatę, stał się jedną z głównych podpór wygasającego pogaństwa.


Europejska konkurencja wewnątrz GM\nAmerykański gigant - koncern General Motors - jest w Europie reprezentowany przez dwie marki. Oprócz słabującego ostatnio Opla, o popularność na masowym rynku walczy Chevrolet. Obydwie marki toczą ze sobą bój, tym bardziej zacięty, że produkują podobne auta.\nSprzedaż Chevroletów w Europie stale rośnie. W pierwszym kwartale 2012 r. o 11,4%, co stanowi 1,3% wszystkich nowych samochodów sprzedawanych na naszym kontynencie (wg ACEA). W liczbach bezwzględnych sprzedaż Chevroleta wyniosła 49 193 samochody.\nOpel wciąż jeszcze gra w innej lidze. Sprzedaż aut tej marki w ciągu trzech miesięcy 2012 r. sięgnęła 222 409 sztuk, a udział w rynku - 7,5%. Jednak w pierwszym kwartale sprzedaż Opla w porównaniu z tym samym okresem sprzed roku zmalała o 16,2%. W Polsce w całym 2011 r. Opel zajął trzecie miejsce wśród najpopularniejszych marek, z wynikiem 21 492 sprzedanych aut (czyli mniej niż przed rokiem o 13,48%), Chevrolet zaś był 13. i sprzedał 7 660 samochodów (wzrost o 23,87%).\nDwie marki, te same podzespoły\nI Opel, i Chevrolet wykorzystują do produkcji swoich aut w dużym stopniu te same podzespoły, dostępne w obrębie koncernu GM. Liczne modele konstruowane są na wspólnych płytach podłogowych - tak jest np. w wypadku Opla Astry i Chevroleta Cruze'a. Także Opel Antara i Chevrolet Captiva są technicznie niemal identyczne, podobnie Opel Ampera i Chevrolet Volt, również przyszły duet Opel Mokka/Chevrolet Trax będą bardzo bliskimi krewnymi. Jeśli chodzi o silniki, w zasadzie każda z marek idzie własną drogą, przy czym Opel najczęściej ma bogatszą ofertę.\nChevrolet na pewno prześcignął Opla w dziedzinie samochodów sportowych. Corvette znowu jest sprzedawana w Europie pod marką Chevroleta. Nowością w europejskiej ofercie jest kultowy Camaro. Opel może się im przeciwstawić jedynie mocnymi wersjami OPC standardowych modeli. Za to Opel pracuje nad najmniejszymi autami i już w przyszłym roku światło dzienne ujrzy Opel Adam. Także Vivaro (wspólna konstrukcja z Renault Trafikiem), Combo (wspólny z Fiatem Doblo) czy Meriva nie mają swoich odpowiedników w palecie Chevroleta.\nOpel produkuje swoje samochody głównie w Europie (jego fabryka w Gliwicach należy do najlepszych w koncernie). Z kolei Chevrolet sprowadza auta z fabryk w Korei, gdzie w porównaniu z Europą Zachodnią koszty pracy są niższe. Na korzyść Chevroleta działa także to, że GM uczynił z niego markę obecną na wszystkich rynkach świata, podczas gdy Opel musi się ograniczyć tylko do Europy.\nWYDARZENIA Tylko Fiat na plusie!\nWYDARZENIA Opel Ampera i Chevrolet Volt na stoisku amis w Poznaniu


Biorę sobie Ciebie za żonę… – Fotograf ślubny\nBiorę sobie Ciebie za żonę…\nBardzo duża grupa mężczyzn, która jest w związku obawia się samej myśli o zamążpójściu. Nie wynika to bynajmniej z niewielkich uczuć do wybranki, bardziej ze stresu nad wielką odpowiedzialnością, z jaką wiąże się założenie rodziny. Dlatego wybór potencjalnej kobiety, która będzie zawsze u boku konkretnego mężczyzny jest bardzo ważny oraz troszkę skomplikowany. Nie o to chodzi, aby przypominała wyglądem modelkę oraz świetnie gotowała – z pewnością to duże atuty, jednak mężczyźni powinni zwracać uwagę na innych kwestiach. Wybranka powinna być spokojną osobą, która będzie cierpliwym towarzyszem we wszystkich podejmowanych przez męża działaniach. W razie wszelkich kłopotów musi być z nim, zapewniać go o swojej obecności nie słowami, ale rzeczywistymi czynnościami przez nią podejmowanymi. Kandydatka na żonę powinna również być potencjalnie dobrą matką. Oczywiście kobiety często zmieniają się pod wpływem pojawienia się dziecka, jednak liczenie na to, że osoba niezbyt odpowiedzialna i egocentryczna nagle odwróci całą swoją uwagę na maleństwo. Dobra żona powinna być również wyrozumiała dla niektórych słabości swojego mężczyzny, to znaczy że powinna czasami pozwolić mu kupić sobie dobrą grę, nowy samochód lub pozwolić mu pójść na piwo z kolegami. Najbardziej miło jest wtedy, gdy trafi się dziewczyna, która jednocześnie fantastycznie gotuje, pięknie wygląda, ale z chęcią pójdzie ze swoim mężczyzną na mecz lub zagra z nim na konsoli.


Legislacja ROK 2010 NR 16 POZ 48 - Strona 2 - Dziennik urzędowy UE - e-prawnik.pl\nLegislacja ROK 2010 NR 16 POZ 48 - Strona 2\nTreść dokumentu: Legislacja ROK 2010 NR 16 POZ 48 - Strona 2\nCechy tego programu, zgodnie z opisem w rozporządzeniu z dnia 10 lutego 1998 r., są następu jące:\nZdaniem Włoch pomoc ta nie ma ograniczonego czasu trwania. Nie określono żadnego ograniczenia ani w rozporządzeniu z dnia 10 lutego 1998 r., ani w rozporządzeniu z dnia 18 maja 2001 r. Ponadto w piśmie Włoch z dnia 12 lipca 2005 r. wskazano wyraźnie, że przepisy tego rozporządzenia w dalszym ciągu obowiązują i będą mogły być stosowane w kolejnych latach.\n— pomoc jest przyznawana w formie bezzwrotnych dotacji w maksymalnej wysokości do 40 % kosztów kwalifikowanych lub kredytu na preferencyjnych warunkach w wysokości do 85 % tych kosztów,\nKomisja nie dostała żadnej informacji o kwocie pomocy faktycznie przyznanych.\n— celem planu restrukturyzacji ma być przywrócenie sprawnego funkcjonowania oraz rentowności ekono micznej i finansowej spółdzielni,\n3. POWODY WSZCZĘCIA FORMALNEGO POSTĘPO WANIA WYJAŚNIAJĄCEGO (13)\nKomisja uznała opisany program pomocy państwa za pomoc przyznaną bezprawnie w myśl art. 1 lit. f) rozpo rządzenia (WE) nr 659/1999, tj. za nową pomoc wpro wadzoną z naruszeniem obowiązku uprzedniego zgło szenia Komisji.\n— kosztami kwalifikowanymi są wydatki poniesione na: projekt i realizację planu restrukturyzacji; moderni zację, rozbudowę i zmianę przeznaczenia produkcyj nego urządzeń, oprzyrządowania i budynków w ramach programów naprawy i przekwalifikowania przedsiębiorstw celem uzyskania większej skutecz ności i konkurencyjności; pokrycie ewentualnej trwałej utraty wartości majątku, wynikającej z zaprzestania działalności i majątku trwałego niecał kowicie zamortyzowanego lub pokrycie kosztów amortyzacji wartości niematerialnych i rzeczowego majątku trwałego, które nie są już wykorzystywane w procesie produkcyjnym; organizację szkoleń; koszty związane z zakładaniem i uruchamianiem przedsiębiorstw, ponoszone, aby wspierać proces nabywania przez pracowników działalności lub części przedsiębiorstwa nieobjętych restrukturyzacją; odszkodowania z tytułu zwolnienia lub przejście na wcześniejszą emeryturę, odprawy z tytułu dobrowol nego odejścia; przywrócenie równowagi finansowej i majątkowej dzięki spłacie zadłużenia, wynikającego ze strat skumulowanych w latach poprzedzających przyjęcie planu restrukturyzacji.\nW korespondencji wymienionej przed przeprowadze niem wstępnej analizy przez Komisję Włochy twierdziły, że pomoc ta nie była nową pomocą, ponieważ stanowiła przedłużenie programu pomocy analizowanego już pod numerem NN 24/98, który Komisja uznała za zgodny ze wspólnym rynkiem (pismo SG (99) D/1851 z dnia 11 marca 1999 r.).\nPismem z dnia 3 marca 2005 r. Włochy uściśliły, że pomoc ta jest przeznaczona dla przedsiębiorstw mają cych formę spółdzielni, które odpowiadają definicji małych i średnich przedsiębiorstw zawartej w przepisach wspólnotowych oraz że pomoc ta jest\nKomisja nie mogła podzielić stanowiska Włoch, mimo że faktycznie wypowiedziała się przychylnie co do programu NN 24/98, dotyczącego pomocy wprowa dzonej na mocy rozporządzenia z dnia 10 lutego 1998 r. Niemniej środek pomocy, który był analizowany przez Komisję, dotyczył planów restrukturyzacji realizo wanych w okresie od 1997 r. do 1999 r., a decyzją z dnia 11 marca 1999 r. Komisja przypomniała władzom włoskim, że w myśl art. 88 ust. 3 Traktatu WE były one zobowiązane do zgłoszenia na etapie projektu wszelkich form ponownego finansowania, prze dłużenia lub zmiany tego środka pomocy. Z tego powodu Komisja uznała, że rozporządzenie z dnia 18 maja 2001 r. oznacza nową realizację lub finanso wanie przedmiotowego środka pomocy w formie środków z funduszu centralnego na kredyty w sektorze rybołówstwa.\nLegislacja ROK 2010 NR 16 POZ 48 - Strona 2 - pozostałe dokumenty


Orientana Tonik do twarzy IMBIR I TRAWA CYTRYNOWA, 100ml\nDelikatny, naturalny tonik do twarzy bez alkoholu do pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu.\nKod produktu: 5902596416553\nDelikatny, naturalny tonik do twarzy bez alkoholu do pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu. Przywraca odpowiednie pH skóry po oczyszczaniu oraz przygotowuję skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Imbir działa przeciwzapalnie i zmniejsza wydzielanie sebum. Trawa cytrynowa działa bakteriobójczo, odświeża i regeneruje skórę. Wygodna buteleczka z atomizerem – do codziennego stosowania.\nprzywraca naturalne pH,\ncytrusowy zapach poprawia nastrój.\nINCI: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Citrus Medica Limonum Peel Oil, Cucumis Sativus Fruit Extract, Oramix Ns, Daucus Carota Sativa Extract, Cymbopogon Schoenanthus Oil, Zingiber Officinale Root Oil, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.\nVIVA – dla wegetarian i wegan


Jak zacząć zarabiać na subskrypcjach sms? - Zapytaj.onet.pl -\nfankubicy napisano: 14.11.2015 08:57 Edytowano: 29.06.2016 21:53\nDrogą wstępu, nie mam zamiaru promować tym poradnikiem żadnych form naciągania i oszustw internetowych. Chcę się skupić na uświadomieniu, czym są subskrypcje, jak to działa, a także zaprezentować możliwości zarobku BEZ naciągania.\nWygraj Iphone'a! Samsung Galaxy X69 dla każdego! Doładuj telefon za darmo! <tu wstaw imię znanej osobistości> nie żyje! Instruktor zgwa***ł kursantkę!\nKażdy, kto codziennie spędza więcej niż 10 minut w internecie, zna te hasła na pamięć. Codziennie jesteśmy zalewani falą bezmyślnych reklam, w które, o dziwo, ludzie wciąż wierzą. "Iphone już jest twój, tylko podaj numer telefonu"...Tym właśnie hasłem przejdę do kolejnej części.\nCzym właściwie są subskrypcje sms? To nic innego jak programy partnerskie, za których promowanie partnerzy otrzymują wynagrodzenie.\nKojarzone są one głównie z wyłudzaniem kasy od bezmyślnych internautów i zwykłym naciąganiem, wynika to jednak z ludzkiej niewiedzy...i niewłaściwego wykorzystywania możliwości tego typu serwisów, które mogą stać się dobrym sposobem na zmonetyzowanie swojego zaplecza i zapewnić stabilnym, pasywny dochód. To właśnie na tym postaram się skupić, nie zamierzam promować tu żadnych form oszukiwania ludzi.\nMechanizm działania jest prosty: każdy zarejestrowany użytkownik otrzymuje swoje indywidualne linki do każdego z programów partnerskich, za pomocą których może je promować. Programy są bardzo zróżnicowane, od typowych "naciągaczy" typu konkursy (w większości programów nie jest to jednak typowy fejk, gdyż jeden użytkownik naprawdę wygrywa), po różnorakie aplikacje, które niekoniecznie działają, aż po możliwość promowania własnej zawartości, takich jak artykuły, pliki do pobrania czy wideo. Pieniążki otrzymujesz w momencie, gdy osoba wchodząca w link\nwyśle smsa lub poda swój numer i wpisze otrzymany kod.\nTeraz kilka pojęć, bez których ciężko będzie zrozumieć dalszą część:\n* subskrypcja - użytkownik wpisuje swój numer i otrzymuje na niego kod, który następnie przepisuje na stronę. Usługa ma charakter ciągły, smsy przychodzą 2 - 3 razy w tygodniu, każdy obciąża konto użytkownika konkretną kwotą. Popularne przy tzw "darmowych doładowaniach", które jednak w praktyce okazywały się dość kosztowne...\n* sms premium - użytkownik wysyła sms o podanej treści pod podany numer, w zamian otrzymuje kod do przepisania na stronę. Cena smsa zależy od wybranej przez promującego stawki, może się wahać od 2 do 30 złotych.\n* lead - czyli to, na czym zarabiamy, tzn udana rejestracja/wpisanie kodu przez kogoś z naszego linku partnerskiego\n* UW - unikalne wejścia w nasz link partnerski\n* konwersja - stosunek ilości leadów do wskaźnika unikalnych wejść, czyli im wyższa konwersja, tym wyższa nasza skuteczność\n* video locker - umożliwia wypromowanie danego wideo, użytkownikowi udostępniana jest niewielka część za darmo, by zobaczyć dalszą cześć, musi zapłacić, wysyłąjac sms\n* content locker - podobnie jak wyżej, z tym, że udostępniana jest zawartość strony internetowej\n* nisza - sposób na którym zarabiamy, im bardziej oryginalny i skuteczny, tym mniejsza konkurencja i większe zarobki\nOk, teraz konkrety, czyli jak zacząć zarabiać. Po pierwsze, należy wybrać serwis, którego programy partnerskie będziemy promować. Na rynku istnieje wiele takich serwisów, warto jednak wybierać te sprawdzone i polecane przez użytkowników, gdyż te mniej polecane zwykle oszykują na leadach. Od siebie mogę polecić trzy serwisy:\n* LeadNetwork ([LINK]) - serwis z doświadczeniem i bardzo bogatą ofertą programów, świetny kontakt z administracją i brak jakichkolwiek problemów z wypłatami.\n* E-forsa ([LINK]) - również doświadczona ekipa i bardzo sprawny support, dodatkowo umożliwiają wiele opcji dostosowania programów pod swoje preferencje\n* MyLead ([LINK]) - drobny powiew świeżości, nieco mniej programów, ale duże możliwości dostosowania i wysoka konwersja\n*Treepay [LINK] świeżynka w branży programów afiliacyjnych, bardzo profesjonalne i atrakcyjne dla oka programy gwarantujące wysoką konwersję\nPo wybraniu serwisu zapoznajemy się z ofertą programową, wybieramy stawkę i zaczynamy promować linki. Brzmi prosto, niemniej bez odpowiedniego pomysłu i podejścia ciężko się przebić przez falę bezmyślnego spamu, jakim codziennie zalewani są internauci. Zgodnie z tym co napisałem wcześniej, nie popieram i nie będę opisywał promowania wszelakich doładowań, fałszywych aplikacji i konkursów. Skupmy się za to na naszej własnej działalności.\nPrzykładowo, napisałeś ciekawy poradnik, który twoim zdaniem wielu internautów chciałoby przeczytać. Wydawanie i promowanie go w formie e-booka kosztuje. Tu z pomocą przychodzą Ci smsy premium. Wystarczy wybrać odpowiedni program partnerski, wgrać swój plik i pozostawić jego część odkrytą. Pod udostępnionym linkiem wyraźnie informujesz, że aby przeczytać cały artykuł, trzeba wysłać smsa o danej treści pod dany numer oraz o koszcie tego smsa. Przykładem takiego działania jest na przykład sprzedaż poradników przez serwis gry-online.pl. Oczywiście i tutaj kluczem jest oczywiście jakoś naszego poradnika/tekstu. Warto mieć już "wyrobioną" opinię, przykładowo wcześniej udostępniając jakiś wysokiej jakości tekst za darmo. Jeśli posiadasz własną stronę internetową, bloga czy fanpage, możesz na nich promować linki.\nDalej, masz plik, który jest twoją własnością i uważasz, że wielu ludzi chciałoby go pobrać. Może to być na przykład aplikacja, paczka grafik, szablon strony w html, paczka poradników, możliwości jest naprawdę nieskończenie wiele. Zamiast wystawiać plik na aukcje, wystarczy użyć jednego z licznych programów partnerskich umożliwiających zarabianie na pobraniach pliku. Udostępniasz link na swojej stronie/blogu/fanpage/innym miejscu i informujesz, że aby pobrać plik należy wysłać sms, informujesz też o koszcie smsa.\nW ten sam sposób możesz też udostępniać własne wideo. Używając programu do udostępniania wideo, część filmu możesz udostępnić za darmo, żeby obejrzeć całość, trzeba wysłać smsa. Pod wideo oczywiscie piszesz o konieczności wysłania smsa pod dany numer i informujesz o kosztach. Zarabiać możesz na własnych filmach, relacjach czy streamach.\nJak widać, sposoby te wymagają sporego nakładu pracy, który trzeba włożyć w przygotowanie własnej, oryginalnej zawartości do udostępniania oraz wypromowanie jej. Idealne jest tu posiadanie własnej strony/bloga/fanpage itp, które umożliwią nam szybkie dotarcie do dużej liczby potencjalnych odbiorców. Ważna jest też uczciwość i informowanie odbiorcy o kosztach - w ten sposób nie zniechęcamy do siebie ludzi, co w przyszłości owocuje pasywnych dochodem. Udostępniamy też treści należące wyłącznie do nas, wszelkie łamanie praw autorskich grozi nie tylko utratą zarobionych środków, ale i problemami z prawem.\nOczywiście jak wszędzie, tu też można iść na łatwiznę. Zwykły spam ofertami też pozwala zarobić, a sumienie każdy ma swoje, jednak jak już wcześniej wspominałem, o tym pisać nie zamierzam. Pasywny dochód wymaga dobrej niszy, którą musimy odkryć sami. Nikt nie poda nam na tacy gotowej, złotej metody, bo przecież nikt nie lubi konkurencji :) Jeśli masz jakieś pytania związane z subskrypcjami czy budowaniem zaplecza, pytaj śmiało.\nMam psc 20zł i czy mogę na konto dodać tylko 5zł? 2021-03-15 15:44:58\nCzas wygenerowania strony: 0.03727700


Referencje Iwona N. (Cicha_mysz) - modelka Zielona Góra, portfolio, zdjęcia, wymiary - maxmodels.pl\nMaxmodels »Portfolia » Modelka » Cicha_mysz » Referencje\nEdytuj Usuń Dodaj Odwiedzin 212826 Ocena ogólna 6.0\nTo moje pierwsze kroki w pozowaniu, ale chętnie się uczę i podejmuję wyzwania. Jeżeli masz pomysł na sesję z moją osobą, albo chałbyś wymyślić coś wspólnymi siłami - pisz. ;) Jeżeli nie posiadasz żadnych referencji, ani na Twoim profilu nie można zobaczyć Twoich prac to nie pisz wiadomości, szkoda Twojego i mojego czasu. Nagość zakryta tylko z fotografami, a nie zboczeńcami ;)\nNaturalny kolor -\nOtrzymane Od 7 osób 8 referencji Wystawione 4 osobom 4 referencje\n04 listopada JanekB Fotograf Wszystkie referencje od tej osoby: 2 (Zobacz)\nPozytywna: Iwona to wspaniała osobowość, poczucie humoru, piękne seksowne ciało i wiele innych zalet. To wszystko wzbogacone świadomym pozowaniem i mamy gotowy przepis na świetne zdjęcia. Z naszej drugiej sesji jestem mega zadowolony i polecam zapraszać na sesję!\nPotwierdzam, że mam ukończone 18 lat\tZobacz Edytuj 6.0 4 JanekB Fotograf\n03 września Dianajarema Modelka\nPozytywna: Świetna modelka, niesamowita atmosfera na sesji. Pełna energii i niesamowitych pomysłów. to nasza pierwsza wspólna sesja ale na pewno nie ostatnia <3\nEdytuj 6.0 0 Dianajarema Modelka\n27 sierpnia IkaWeronika Modelka\nPozytywna: Iwonka doskonale sprawdza się w roli modelki. Po paru chwilach rozumieliśmy się już bez słów, a efekty przerosły oczekiwania !\nUwielbiam Cię i Twoja urodę!\nEdytuj 6.0 2 IkaWeronika Modelka\n31 maja JanekB Fotograf Wszystkie referencje od tej osoby: 2 (Zobacz) Zobacz wystawioną referencję\nPozytywna: Świetna modelka, już po kilku minutach sesji pozuje na luzie i ze świadomością swej urody co pozwala na uchwycenie fantastycznych kadrów. Jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy i czekam z niecierpliwością na kolejną sesję :)\nPotwierdzam, że mam ukończone 18 lat\tZobacz Edytuj 6.0 2 JanekB\nPozytywna: Świetna modelka z dużym potencjałem. Nasza pierwsza wspólna sesja minęła w bardzo pozytywnym humorze. Liczę na kolejne wspólne sesje.\nEdytuj 6.0 0 Konto usunięte Modelka\n26 sierpnia 2018 badacz Fotograf Zobacz wystawioną referencję\nPozytywna: Choć upłynęło już kilka dni, to w dalszym ciagu jestem pod ogromnym wrażeniem współpracy z Iwoną. Pełen profesjonalizm a do tego wspaniała atmosfera. To uczucie, że wracasz do domu i wiesz, że masz materiał, do którego chętnie będziesz wracał nawet po latach. Chciałoby się jeszcze i jeszcze...\nIwona - ustawiam się w kolejce!\nEdytuj 6.0 0 badacz\n25 lutego 2018 mariucho Fotograf\nPozytywna: Sympatyczna dziewczyna, bardzo zaangażowana na sesji. Nie grymasi, nie narzeka, bardzo cierpliwa, świetnie przygotowana. Bardzo polecam\nEdytuj 6.0 1 mariucho Fotograf\n24 lutego 2018 Shutter_ Fotograf\nPozytywna: Co tu dużo mówić- jeśli chcesz zrobić fajne zdjęcia to tylko z Iwoną. Polecam!


Temat: Rowerowe ciekawostki\nWładze Pragi szykują ograniczenia dla rowerzystów. Mają one obowiązywać w dzielnicy Praga 1.\nZakaz poruszania się rowerzystów w strefach dla pieszych będzie obowiązywał w godzinach 10-17 w części...\nTemat: Promocja Polski na świecie\nEwa Farna promuje polskie miasta na rynku...\nEwa Farna promuje polskie miasta na rynku czeskim. Akcja "Polsko očima Ewy Farné" ruszyła już w weekend w mediach społecznościowych. Polska Organizacja Turystyczna we współpracy z piosenkarką...\nTemat: Stan tunezyjskiej turystyki\nW ciągu pierwszych pięciu miesięcy 2018 r. ruch pasażerski na tunezyjskich lotniskach odnotował wzrost o 13% w porównaniu z tym samym okresem 2017 r., do około trzech milionów pasażerów - wynika z...\nW wybranych obiektach archeologicznych i muzeach...\nW wybranych obiektach archeologicznych i muzeach w całej Grecji zainstalowano długo oczekiwany elektroniczny system sprzedaży biletów i kontroli wstępu - ogłosiło greckie Ministerstwo Kultury. ...\nTemat: Tu, Kair\nW czwartek, późnym wieczorem w sąsiedztwie lotniska w Kairze doszło do wybuchu. Nie wiadomo, czy był to atak terrorystyczny, czy wypadek.\nRzecznik armii egipskiej płk. Tamer al-Rifai podał...\nWedług bułgarskich mediów, 41-letnia Polka zaginęła 30 czerwca, cztery dni po przyjeździe do kurortu. Miejscowa policja, przy udziale...\nJeśli czas pozwoli, podczas wizyty w Moskwie warto odwiedzić także "siedem sióstr Stalina", czyli budowle przypominające warszawski Pałac Kultury i Nauki. Miały świadczyć o potędze Związku...\nInnym budynkiem, którego będąc na Placu Czerwonym nie można ominąć, jest Cerkiew Wasyla Błogosławionego. Nawet jeśli jej nazwa niewiele nam mówi, tę budowlę znają wszyscy. Wyglądająca jak z czołówki...\nLista atrakcji i zabytków, które warto zobaczyć w rosyjskiej stolicy jest wyjątkowo długa. Wybór będzie trudny, może nam jednak pomóc dość powszechna opinia, że w Moskwie nie można pomiąć wizyty w...\nTemat: Wenecja Północy, Petersburg\nNie można też pominąć wizyty w innym wspaniałym zespole pałacowo-ogrodowym - Peterhof, założonym przez cara Piotra I. Kompleks najlepiej odwiedzić latem, kiedy działają tutejsze słynne fontanny,...\nChoć jest mniejszy od Moskwy, Petersburg przyciąga więcej turystów niż stolica. W czerwcu goście przyjeżdżają tu z całego świata, by podziwiać słynne białe noce. Jednak bez względu na termin wizyty -...\nTemat: Unikatowe Soczi nad Morzem Czarnym\nWokół Soczi znajdziemy dziesiątki tras spacerowych, którymi dotrzemy w urokliwe miejsca. Na odkrycie czeka Krasna Polana, będąca podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w 2014 r. świadkiem wielu...\nLeżące nam Morzem Czerwonym Soczi to najbardziej znany rosyjski kurort. Beztroski relaks w jego pięknej scenerii, warto jednak poprzeplatać bardziej aktywnym wypoczynkiem, jest tu bowiem wiele miejsc...\nKazań to prawdziwy tygiel kulturowy. W tym przeszło 1000-letnim mieście zamieszkują przedstawiciele ponad 100 narodowości. Blisko 200 tys. osób studiuje tu na trzydziestu uczelniach i wypełnia miasto...\nTemat: Niżny Nowogród\nNiżny Nowogród znany jest jako "trzecia stolica" Rosji. Dlaczego trzecia? Ponieważ pierwszą jest Moskwa (serce Rosji), drugą Sankt Petersburg (rosyjska głowa), a Niżny Nowogród - trzecią (portfelem...\nSamara wydaje się dość nieoczywistym celem turystycznych wycieczek. Nie słynie z pięknych zabytków, nie zachwyca widokami. Nie znaczy to jednak, że nie warto jej odwiedzić. Przemawia za tym ciekawa...\nTemat: Pociągiem do Grecji\nPołączenia kolejowe z Aten\nPołączenia kolejowe z Salonik...\nTemat: Podróżowanie po Grecji\nFrom / to the Airport ...\ntransport z Aten


BUTTERFLY TRAJECTORY – kiepskie żarty ze sceny | Violence Online\nBUTTERFLY TRAJECTORY – kiepskie żarty ze sceny\nPosted by areklerch on Sie 5, 2013 in Wywiady | Możliwość komentowania BUTTERFLY TRAJECTORY – kiepskie żarty ze sceny została wyłączona\nPoznaniacy z Butterfly Trajectory to czarny, debiutujący koń w polskim metalu. Zespół niezwykle świadomy własnych umiejętności i miejsca na krajowym rynku. Załoga, cechująca się wysokim poziomem artystycznym, przemyślaną wizją własnej twórczości, a przede wszystkim, ciesząca się w pełni zasłużoną i rosnącą estymą w środowisku. Zespół idealny? Jeszcze nie.\nPoznań to dość unikalne miejsce na muzycznej mapie Polski. W waszym mieście ścierają się całkowicie odmienne środowiska – od death metalu, przez hardcore, po to, o czym dzisiaj będziemy rozmawiać, a mianowicie wszystko co „post”. Wybór tego gatunku to rezultat wspólnych fascynacji, czy może jednak, mając na uwadze gwałtowny wzrost popularności nurtu w Polsce, wyczucie koniunktury?\nElementy post-metalowe w naszej muzyce są wynikiem zbiegnięcia się w czasie początków zespołu oraz mojego zauroczenia się w Isis i Cult of Luna. Z czasem to zauroczenie przygasło i zmieniło się w dobrą znajomość, która, choć wciąż jest słyszalna w muzyce BT, nie stanowi już głównego źródła inspiracji. Poza tym, chłopaki w zespole nie są wielkimi fanami post-metalu – lubią, ale bez szaleństwa – i po ich dołączeniu do BT naturalnym krokiem było sięgnięcie do innych gatunków.\nDość zgrabnie łączycie progresywny death metal a’la Opeth z dorobkiem m.in. Neurosis. Wkroczyliście scenę odważnie, z materiałem, który nie jest najłatwiejszy w odbiorze, a w dodatku, może wprawić w konsternację fanów, którym bliżej do gatunkowych purystów niż otwartych na „mieszanie” słuchaczy. Jak do tej pory spotykacie się wyłącznie z pozytywnym odbiorem, czy może dorobiliście się już grona „hejterów”?\nChyba nigdy nie zrozumiem tych porównań do Neurosis. Jak na razie reakcje na nasze nagrania i koncerty są bardzo pozytywne. Trafiła nam się tylko jedna niezbyt pochlebna recenzja pierwszej ep – ki, ale niedawno jej autor bardzo entuzjastycznie zrecenzował nasze kolejne wydawnictwo „Astray”, co nas niezmiernie cieszy. Co do hejterów, na pewno gdzieś tam jest grupa osób, do których nasza muzyka nie trafia, ale nie ma zespołu, który trafiałby w gusta wszystkich ludzi na świecie. Jakoś przeżyjemy to, że nam też się to jeszcze nie udało.\nNajbardziej kontrowersyjne wydają się być czyste wokale. Ten element nie zawsze towarzyszy grupom, które w obrębie tego gatunku mają tak masywne brzmienie. Celowy zabieg aby nieco złagodzić materiał i dodać mu przestrzeni, czy zupełnie naturalna i integralna część Butterfly Trajectory?\nPo pierwsze, na czysty wokal lecą laski. Poza tym, jest to naturalny wynik sumy naszych inspiracji muzycznych. Wszyscy w zespole, obok druzgocących potylicę ciężarów, bardzo lubimy spokojną i melodyjną muzykę z czystym śpiewem. Co więcej, połączenie takich klimatów nie jest niczym odkrywczym, a zespołów mieszających growle z czystym wokalem znam na pewno więcej niż kawałków Neurosis.\nkiepskie żarty ze sceny\nOprawa brzmieniowa albumu to zasługa Aurora Studio. Wybór współpracy z Danielem – na moje ucho – i dotychczasową działalność realizatorów tam działających jest dość zaskakujący. Czym Daniel i jego miejsce Was „kupili”? Czego można oczekiwać od Aurora Studio, a czego należy wymagać od siebie zanim się tam uda?\nZ Danielem pracowaliśmy przy pierwszej ep-ce i wiedzieliśmy, że Aurora Studio to najlepsze miejsce na nagranie kolejnej. Daniel to świetny realizator oraz świetny gość, z którym ślęczenie nad tymi kolorowymi klocuszkami na monitorze jest przyjemnością.\nStaracie się aktywnie koncertować. Jednakże, choć zainteresowanie post-metalem i pochodnymi jest coraz większe, nie zawsze tak naprawdę macie z kim grać. Staracie się odpowiednio dobierać zespoły, z którymi dzielicie scenę, czy podchodzicie do tematu – gig to gig? Grunt by przed lub po was był metal…\nPodobieństwo stylistyczne zespołu, z którym mamy zagrać koncert jest zwykle sprawą drugorzędną, najważniejsza jest jakość. Na kwietniowej trasie akurat obie kwestie zostały dograne dzięki chłopakom Defying, którzy zagrali z nami większość koncertów i nie tylko pasowali do nas stylistycznie, ale także pokazali, że niedługo będzie o nich głośno.\nWiele z zespołów poruszających w tej stylistyce stawia na koncertach na dwa dodatkowe elementy prócz muzyki. W przypadku stołecznych gwiazd z Tides From Nebula są to światła, pomorska bestia z Blindead wspiera się wizualizacjami. Czym Wy, oprócz muzyki, macie zamiar zaskakiwać na koncertach? Na Wasze i nie tylko nieszczęście, większość małych klubów nie jest przystosowana do „dodatkowych atrakcji”.\nJak na razie poza muzyką staramy się zaskakiwać publiczność kiepskimi żartami ze sceny. W przyszłości chcielibyśmy dorobić się dobrego oświetlenia. Wizualizacji nie planujemy. Raz zadymiliśmy sobie scenę, żeby było mrocznie.\nPost-metal to bardzo hermetyczny nurt. Ciężko o innowacyjność. Mimo to, gatunek nie schodzi do podziemia, a wręcz przeciwnie. W chwili gdy otrze się o hardcore i pochodne nabiera zupełnie nowego wyrazu. Czy któryś z nazwijmy to, bardziej nowofalowych zespołów, może to być równie dobrze shoegaze, drone, a nawet djent czy aktualny prog metal, wpływa na to jak gracie i postrzegacie ten gatunek?\nZ nowofalowych zespołów, które mają lub mogłyby mieć jakikolwiek wpływ na naszą twórczość, przychodzi mi do głowy jedynie australijski Karnivool – chciałbym kiedyś grać tak jak oni. Poza tym, inspirujemy się raczej zespołami, gdzie średnia wieku wynosi ponad 40. Nowa djentprogoworapcorowa fala nie trafia do nas.\nJakie cele stawiacie sobie na ten rok? Co jest najważniejsze po wydaniu „Astray”?\nKoszulki. Wciąż nie dorobiliśmy się porządnego merchu. A potem album długogrający, który chcemy nagrać na przełomie jesieni i zimy tego roku.\nOkres letnio-wakacyjny to raczej koncertowa posucha, stąd pytanie, gdzie i czy będzie można Was zobaczyć w nadchodzących miesiącach?\nDo koncertowania wracamy dopiero w listopadzie, ale myślę, że będzie to tylko jednorazowy strzał. Chcemy skupić się na nagraniu płyty.\nDziękuję za wywiad i za ostatnie słowa dla mnie.\nZdjęcia: Michał 'blady' Rejman, Rafał Warniełło, Mateusz Drabent, Domin


Jak skutecznie chronić się przed gorącem?\nJak skutecznie chronić się przed gorącem?\nWiele osób czeka z niecierpliwością na początek lata, a co za tym idzie, na ciepłe i słoneczne dni.\nJednak im wyższe temperatury, tym bardziej musimy kryć się przed gorącem i chronić się przed negatywnymi skutkami promieniowania. Jak radzić sobie z upałem? Jak osłonić się przed słońcem w ogrodzie lub w aucie? I wreszcie, jak ochłodzić pomieszczenia w naszym domu? Wszystkie niezbędne produkty znajdziemy w sklepie internetowym Lidl.\nWarto przygotować się na nadchodzące lato i odpowiednio wyposażyć, aby wysokie temperatury poważnie nie dały się nam we znaki. Zarówno w przydomowym ogrodzie, jak i na wakacjach nad morzem będziemy szukali miejsca, gdzie można się schronić i z przyjemnością korzystać z uroków słonecznej pogody. Lidl ma na to wiele sposobów – przed nadmiernym nasłonecznieniem i gorącem mogą pomóc nam wszelkie osłony, namioty, rolety, klimatyzery czy wentylatory elektryczne.\nGdy słońce grzeje w pełni, do naszego mieszkania dociera suche i nagrzane powietrze. Jak uporać się z wysokimi temperaturami w pomieszczeniach? Jest kilka sprawdzonych sposobów. W celu schłodzenia mieszkania można wybrać np. łatwe w obsłudze wentylatory. Wprawiają one powietrze w ruch, dając nam uczucie przyjemnego, chłodnego powiewu. W ofercie internetowej Lidl znajdziemy kilka ich rodzajów, m.in. wentylator stojący z pilotem marki SILVERCREST. Posiada on regulację wysokości i kąta przechylenia, 3 tryby pracy (naturalny, automatyczny, sen), a także 3 poziomy prędkości (1000 - 1100 - 1250 rpm). Znajdziemy go w atrakcyjnej cenie 129,00 zł.\nPodobnie do wentylatora może działać również oczyszczacz, skutecznie walcząc z uporczywym gorącem. Prawdziwym hitem jest wysokiej jakości oczyszczacz powietrza Dyson Pure Cool Me (1299,00 zł), zaprojektowany, aby chłodzić pomieszczenie oczyszczonym powietrzem. Skutecznie wyłapuje gazy i zanieczyszczenia.\nSILVERCREST Wentylator stołowy 74,90 zł / 1 szt.\nSILVERCREST Wentylator stojący 269,00 zł/ 1 szt.\nSILVERCREST Wentylator stojący z pilotem 129,00 z / 1 szt.\nSILVERCREST Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza 149,00 zł/ 1 szt.\nDyson oczyszczacz powietrza Pure Cool Me 1299,00 zł/ 1 szt.\nSILVERCREST Klimatyzer stoowy STLH 7 A1 99,00 zł/ 1 szt.\nMERADISO Poszewka na poduszkę z funkcją chłodzenia 39,99 zł / 1 szt.\nSILVERCREST Wentylator podłogowy 169,00 zł/ 1 szt.\nSILVERCREST Wentylator 45 W 129,00 zł/ 1 szt.\nOchrona przed słońcem na świeżym powietrzu\nPiękna, słoneczna pogoda zachęca nas do spędzania czasu na zewnątrz. Jednak pamiętajmy, że zbyt długa ekspozycja na słońce może być męcząca i szkodliwa. Dlatego ważne jest stworzenie komfortowego, zacienionego miejsca, w którym możemy się schronić i odpocząć. Jak zabezpieczyć się przed palącymi promieniami? W ofercie Lidla możemy znaleźć m.in. namiot plażowy Crivit (69,90 zł/ 1 szt.) z wytrzymałej i wodoodpornej tkaniny poliestrowej o współczynniku ochrony UV 60 (zgodnie ze standardem UV 801). Namiot stanowi idealną osłonę przed wiatrem i słońcem podczas urlopu, w ogrodzie czy na pikniku. Na dodatek jest łatwy w montażu, a w zestawie znajduje się również torba na jego przechowywanie.\nSkuteczną ochronę może zapewnić nam również namiot plażowy Pop up marki Crivit (74,90 zł/ 1 szt.), którego niewątpliwym atutem jest to, że rozkłada się automatycznie, a złożony zajmuje niewiele miejsca.\nOchrona przed upałem w aucie\nPodróż samochodem może być komfortowa nawet w największe upały. Wystarczy tylko zapewnić sobie odpowiednią ochronę przed słońcem. Osłonki i rolety przeciwsłoneczne zmniejszają ilość wpadających promieni słonecznych, dzięki czemu chronią nas przed ich szkodliwym działaniem i wzrostem temperatury wewnątrz auta. Najlepszy efekt uzyskamy, stosując je jednocześnie ze sprawną klimatyzacją, która dodatkowo chłodzi auto. Rolety samochodowe marki ULTIMATESPEED możemy znaleźć w ofercie online sieci Lidl na stronie www.lidl-sklep.pl. Kosztują tylko 21,99 zł, stanowią optymalną ochronę przed gorącem i są niezwykle łatwe w montażu.


Spodenki damskie robione są z różnych tworzyw • Dekraits i Ty\nSpodenki damskie okazują się być wykonane z różnego materiału\nPowinniśmy zaznaczyć, że strój musi zależeć od tego co pragniemy zrobić. W sklepach możemy znaleźć przeróżne spodenki damskie, niektóre będą eleganckie oraz wspaniale będą nadawały się na wyjścia do klubów, niektóre będą odpowiednie do uprawiania sportów.\nJeżeli po przeczytaniu tego tekstu myślisz, że warto jest bardziej poznać to zagadnienie, to ponadto zerknij tutaj pizza łódź.\nGdy zawsze będziemy je odpowiednio dopasowywać do tego co pragniemy zrobić, to możemy okazać się pewni, że będziemy bardzo zadowolone z własnego wyboru. Co więcej warto zwrócić też uwagę na buty do biegania asics, które okazują się być niesamowicie wytrzymałe, oferują nam dobre trzymanie stopy, a jednocześnie gwarantują jej właściwą amortyzację, dzięki czemu nawet najdłuższy bieg nie będzie dla nas trudem. Czytaj więcej: świetne buty do biegania.Obuwie damskie s.oliver to fajna oferta\nGdy zastanawiamy się na które buty powinnyśmy obecnie zwrócić uwagę, to warto wiedzieć, że proponowane będzie obuwie damskie s.oliver. Wygodne, eleganckie oraz równocześnie oferujące obuwie na każdą okazję powoduje, że każdy bez trudu może odnaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Co więcej gdy chcemy, żeby nasze nogi świetnie się prezentowały, to na zimę trzeba zakładać zamszowe kozaki. Delikatne oraz świetnie dolegające do nogi przejdą nasze najśmielsze oczekiwania. Więcej okazji: ciekawe promocje.\nWarto się sugerować uczuciami\nGdy idzie o ubrania, to od czasu do czasu nie należy dążyć za modą. Wciąż warto brać to, co będzie odpowiednie, co będzie wygodne oraz w czym odpowiednio się czujemy.\nKategorie Działalność handlowaTagi bieg, nogi, sporty\tZobacz wpisy


Strona główna >\tSport > Tenis. Jubileuszowy turniej, mocne nazwiska\nData publikacji: 2017-09-11 09:13\nOstatnia aktualizacja: 2017-09-11 16:05\nWywietleń: 1004 291726\nTo będzie jeden z najbardziej atrakcyjnych tenisowych turniejów w 25-letniej historii Pekao Szczecin Open (początek 11 września, finał 17 września). Graczy z pierwszej setki nie ma co prawda zbyt wielu, bo zaledwie czterech, ale są zawodnicy, którzy w niedalekiej przeszłości grywali w ćwierćfinałach bądź nawet półfinałach wielkoszlemowych turniejów tenisowych.\nRichard Gasquet, Jerzy Janowicz i Florian Mayer to byli jeszcze niedawno tenisiści z pierwszej dwudziestki światowego rankingu. Gasquet plasował się nawet w pierwszej dziesiątce. Dla żadnego z nich nie będzie to debiut w szczecińskim challengerze.\nPo raz czwarty w Szczecinie, a drugi raz z rzędu zagra niesforny Jerzy Janowicz, który już wiele miesięcy próbuje odbudować swoją pozycję sprzed czterech lat. W roku 2013 po turnieju w Wimbledonie, w którym dotarł do półfinału, znalazł się na 14. pozycji rankingu, ale nie umiał zbyt długo utrzymać tak wysokiego miejsca.\nUS Open bez Janowicza\nDwa tygodnie temu spotkała go przykra niespodzianka: nie zdołał się zakwalifikować do turnieju głównego wielkoszlemowego US Open, a że wcześniej nie zgłosił się nawet do eliminacji, to musiał zadowolić się turniejem niskiej rangi we włoskim Como, w którym też nie poszło mu zbyt dobrze, bo odpadł już w drugiej rundzie.\nW ubiegłym roku Janowicz odpadł w Pekao Szczecin Open już w drugiej rundzie, choć wydawał się być w bardzo dobrej formie. Do Szczecina przyjechał po wygranym turnieju w Palermo i zwycięstwie w finale ze słynnym Nicolasem Almagro. Po drodze pokonał też dwóch Argentyńczyków z pierwszej setki rankingu, a więc wyżej notowanych. Powrót na zwycięską ścieżkę wydawał się oczywisty, ale to nie nastąpiło.\nRichard Gasquet 10 lat temu plasował się na 7. pozycji w rankingu ATP, w swojej karierze wygrał 14 turniejów. W turnieju Wimbledonu dotarł dwa razy do półfinału, w Szczecinie na pewno będzie jednym z faworytów.\n– Jest to posiadacz jednego z najpiękniejszych i najbardziej stylowych bekhendów w męskim tenisie – ocenił gracza numer 1 szczecińskiego challengera Krzysztof Bobala – dyrektor turnieju.\n18. rakieta na świecie\nW tegorocznym turnieju zobaczymy dwóch triumfatorów szczecińskiego challengera. Kibice wiele sobie obiecują po występie Dustina Browna, który nie tylko gra efektownie, ale też tak samo prezentuje się poza kortem. To zawodnik, który swego czasu oczarował samego Jurgena Kloppa – kiedyś trenera Borussii Dortmund, a obecnie szkoleniowca Liverpoolu.\nBernabe Zapata (Hiszpania) – kwalifikant\nCarlos Berloq (Argentyna, 4) – Bjorn Fratangelo (USA)\nJulien Cegnina (Belgia) – kwalifikant\nSalvatore Caruso (Włochy) – Renzo Olivo (Argentyna, 8)\nTaro Daniel (Niemcy) – kwalifikant\nDustin Brown (Niemcy) – kwalifikant\nAlessandro Giannessi (Włochy, 3) – kwalifikant\nJerzy Janowicz (Polska, 6) – kwalifikant\nGoncalo Oliviera (Portugalia) - Aleksiej Vatutin (Rosja)\nGleb Saharov (Rosja) – Florian Mayer (Niemcy, 2)\nKlopp zawsze uwielbiał takie kariery – chłopców niepokornych, wyłamujących się ze schematów, postępujących według własnego kodeksu i przy tym wzbudzających ogólną sympatię, a czasem wręcz zachwyt. Tak samo jest w Szczecinie. Bez względu na to, jak przebiegać będzie tegoroczny turniej, to można być pewnym, że Dustin Brown w swoim szóstym starcie w szczecińskim challengerze będzie miał największą rzeszę fanów.\nTytułu sprzed roku bronić natomiast będzie Alessandro Giannessi, który po ubiegłorocznym triumfie w Szczecinie awansował do pierwszej 150 rankingu, po kolejnych kilku miesiącach był już graczem z TOP 100 i choć ma już 27 lat, to wciąż liczy na kolejny postęp w miejscu, które znakomicie mu się kojarzy z przeszłości.\nDrugi występ Ruuda\nCiekawą postacią, na którą warto zwrócić uwagę, jest Casper Ruud, który w ostatnich miesiącach wykonał największy skok w rankingu ze wszystkich graczy na świecie. Ruud ma dopiero 18 lat, grał już w Szczecinie w ubiegłym roku jako zawodnik z dziką kartą, jeszcze niedawno plasował się w okolicach 1000. miejsca, a dziś jest blisko pierwszej setki – dokładnie na 112. miejscu.\nJedną z wizytówek szczecińskiego turnieju jest „hiszpańska klątwa”, której najprawdopodobniej nie uda się odczarować również w tym roku. W piątek nad ranem problemy zdrowotne zmusiły do rezygnacji ze startu jedynego zgłoszonego Hiszpana Tommy’ego Robredo. Są jeszcze szanse, że z listy oczekujących do głównej drabinki wejdzie jego rodak Inigo Cervantes (246.), ale nie będzie należał do grona faworytów.\nTegoroczny turniej tenisowy będzie miał wyjątkową otoczkę. W poprzednim roku uznany został za jeden z trzech najlepszych challengerów na świecie, jego marka i renoma znane są na całym świecie od wielu lat i z każdym rokiem wzmacniane.\n– Cieszymy się z tego wyróżnienia, bo przyznają go sami tenisiści, wybierając najlepszy challenger w całym cyklu, w którym znalazło się w ubiegłym sezonie aż 166 imprez. To świadczy, że podoba im się w Szczecinie, zresztą dlatego też chętnie do nas wracają, jak choćby Brown, Giannessi czy Gasquet – tłumaczy K. Bobala.\nTegoroczny turniej będzie jubileuszowym – 25. i rozegrany zostanie w 20. rocznicę pierwszego turnieju z najwyższą z możliwych pul nagród w kategorii challengerów. Przez szczeciński turniej przewinęło się wiele tenisowych znakomitości: Nikołaj Dawidienko, David Ferrer, Gael Monfils, Nicolas Almagro, Stan Wawrinka, Juan Carlos Ferrero, Richard Gasquet, Michaił Jużny, Gaston Gaudio, Sergi Bruguera, Alex Corretja, Youness El Aynaoui, Guillermo Coria czy Juan Ignacio Chela.\nRównież w szczecińskim turnieju swoją poważną tenisową przygodę rozpoczynał 37-letni dziś Mariusz Fyrstenberg, który właśnie w grodzie Gryfa oficjalnie zakończy swoją długą i bogatą karierę. Fyrstenberg przez wiele lat był partnerem deblowym szczecińskiego tenisisty Marcina Matkowskiego, obaj swój pierwszy sukces odnieśli w szczecińskim challengerze, a zagrali w nim tylko dlatego, że otrzymali dziką kartę. ©℗ Wojciech PARADA\n11.00: Jaloviec (Czechy) – Smirnov (Ukraina)\n13.00: Duran (Argentyna) – Bury (Białoruś)\n14.30: Caruso (Włochy) – Olivo (Argentyna, 8)\n16.30: Saharov (Francja) – Mayer (Niemcy, 2)\n19.00: Berloq (Argentyna, 4) – Frantangelo (USA)\n11.00: Endara (Ekwador) – Stanek (Czechy)\n14.00: Jaloviec/Lestienne – Drzewiecki/Gawron\n17.00: Bednarek/Pel – Ambroży/Mesters\n11.00: Lestienne (Francja) – Tabatruong (Francja)\nprowincjonalny nudny turniej\nMocne nazwiska to te, które zna każdy, nawet jeśli nie interesuje się tenisem, czyli: Nadal, Federer, Murray, Williams, Sharapova, Mauresmo.


Teleporady - Dr Polak\nWitamy w drPolak.pl (sekcja teleporad)\nJeśli z jakiegoś powodu nie możesz udać się osobiście do lekarza, zapraszamy do naszej sekcji teleporad. Dzięki portalowi DrPolak.pl łatwo i sprawnie umówisz profesjonalną teleporadę.\nWybierz lekarza z listy naszych specjalistów.\nPoprzez specjalny czat, lub przez podany numer telefonu, skontaktujesz się z nim, umawiając godzinę teleporady.\nPo potwierdzeniu przez lekarza dostępności teleporady w wybranym przez Państwa czasie, zostaniesz przekierowany do strony bezpiecznej, szybkiej płatności Tpay. Płatności należy dokonać przed teleporadą\nJeśli posiadasz dokumentację medyczną – prześlij ją na podany adres e-mail\nO ustalonej godzinie zadzwoń pod podany numer telefonu lub zainicjuj połączenie wideo poprzez WhatsApp. Nasze teleporady są realizowane wyłącznie telefonicznie lub za pośrednictwem wideorozmowy WhatsApp\nNa podany adres e-mail, lub poprzez WhatsApp otrzymasz plik pdf z kartą informacyjną teleporady. Znajdą się na niej wszystkie zalecenia oraz ewentualne dawkowanie leków. Dostaniesz również kod dostępu do recept (jeśli lekarz zleci Ci leki) oraz rachunek.\nTeleporada kardiologiczna udzielana przez specjalistę kardiologa 100 zł\nTeleporada kardiologiczna jak wyżej z wysłaniem dokumentacji w formie papierowej pocztą tradycyjną 120 zł\nPrzedłużenie leków dla pacjentów Zabrzańskiego Centrum Diagnostyki Kardiologicznej oraz Poradni Twoje Serce Nasza Troska 50 zł


Rusza trzeci etap szkoleń unijnych w FagorMastercook | PRportal.pl\nRusza trzeci etap szkoleń unijnych w FagorMastercook\nW połowie października 200 osób przystąpi do trzeciego cyklu szkoleń unijnych, w ramach projektu „Rozwój kompetencji pracowników FagorMastercook”. Zajęcia mają za zadanie przybliżyć uczestnikom całe spektrum możliwości, wynikających z poznania różnorodnych zagadnień związanych ze skutecznym zarządzaniem projektami.\nW szkoleniu uczestniczy zespół menedżerów, specjalistów, jak również inżynierów, którzy na co dzień prowadzą działania projektowe w firmie FagorMastercook, czołowego producenta AGD w Polsce. Program dopasowany został do potrzeb konkretnych zespołów, wynikających z zakresu ich obowiązków w Firmie. Podczas zajęć trenerzy korzystają z różnorodnych form przekazywania wiedzy m.in. wykładów, ćwiczeń, zadań w grupach, jak również symulacji i filmów. Po upływie miesiąca, planowany jest „follow-up”, który ma na celu utrwalenie zdobytej wiedzy oraz wyjaśnienie ewentualnych wątpliwości i dodatkowych zagadnień.\nJak mówi Anna Pitulec, Wiceprezes i Dyrektor ds. Zasobów Ludzkich w FagorMastercook: „Szkolenia, oprócz istotnej dawki wiedzy z różnych obszarów kompetencyjnych, są również doskonałą okazją do wymiany doświadczeń oraz tworzenia rozwiązań i usprawnień, które można szybko implementować, w konkretnych działach w Firmie”.\nI dodaje: „W poprzednim (drugim) etapie projektu, który przebiegał pod hasłem „Skuteczny Lider Produkcji”, udział wzięło 130 pracowników FagorMastercook, głównie brygadzistów. W czasie szkoleń uczestnicy rozwijali kompetencje przywódcze, niezbędne do zarządzania obszarem produkcyjnym. Poznali również techniki skutecznej komunikacji w budowaniu i utrzymaniu autorytetu lidera zespołu”.\nFagorMastercook jest jedną z dziewięciu firm na Dolnym Śląsku, której udało się pozyskać fundusze unijne na szkolenie kadr. W ramach całego projektu, trwającego do 28.02.2011 r., przeszkolonych zostanie 300 pracowników w Firmie. Z myślą o potrzebach rozwojowych FagorMastercook zaplanowano 3 moduły szkoleń: „Zarządzanie przez cele”, „Zarządzanie projektami”, „Skuteczny lider zespołu produkcyjnego”. Ich zaletą jest warsztatowy charakter oraz wykorzystanie przez trenerów narzędzi rozwojowych dostosowanych do potrzeb uczestników. Dotychczas przeprowadzone etapy szkoleń zostały wysoko ocenione przez pracowników FagorMastercook, którzy podkreślali w szczególności kompetencje trenerów oraz przydatność zdobytej wiedzy, w ich codziennej pracy.\nCategory: Biznes Tagi: Anna Pitulec, FagorMastercook\n← Błyskawiczny transfer danych USB 3.0 Backup tylko z Retrospect →


KOŚCIÓŁ - Strona 6 - Forum zespołu Łzy\nPostautor: Kalakirya » 18 sie 2003, 16:51\nHe, he To, że noszę Pentagram nie znaczy, że nie wierzę w Boga. Po prostu dostałam go od kogoś i dlatego go noszę, a również dlatego, że mi się podoba. Jak sobie kupię jakiś inny ładny medalion, wisiorek lub cokolwiek fajnego to go odłożę na półeczkę i znów będę grzeczną dziewczynką, czego nie można niejkiedy powiedzieć o Tobie\nPostautor: Jędrek » 18 sie 2003, 16:59\nJa dostałem na 18-te urodziny medalik. jest po prostu śliczny i narazie nie mam zamiaru go ściągać. Jest moim talizmanem.\nPostautor: jesoos » 18 sie 2003, 19:54\nKalakirya pisze: ...i znów będę grzeczną dziewczynką, czego nie można niejkiedy powiedzieć o Tobie\nfakt...i chyba nigdy nie będzie można powiedzieć o mnie że jestem grzeczną dziewczynką\nPostautor: Asiuncia » 18 sie 2003, 20:27\njesoos pisze: fakt...i chyba nigdy nie będzie można powiedzieć o mnie że jestem grzeczną dziewczynką\nhehehehe Ty jak coś powiesz to zmarszczki na twarzy się robią hehe\nPostautor: Gosiaak » 18 sie 2003, 21:35\nPolemizowałabym na ten temat\nPostautor: jesoos » 18 sie 2003, 22:16\nAsiuncia pisze: hehehehe Ty jak coś powiesz to zmarszczki na twarzy się robią hehe\nEj no...dosyć juz tych pochlebstw...bo w samozachwyt popadnę\nMała__ pisze: Polemizowałabym na ten temat\nz chęcią posłucham argumentów...\nPostautor: Asiuncia » 19 sie 2003, 15:14\ni tu chyba nie zrozumiałam Twej 'ironii' (?) .....\nPostautor: jesoos » 19 sie 2003, 16:10\nAsiuncia pisze: i tu chyba nie zrozumiałam Twej 'ironii' (?) .....\nBo to nie była ironia...miałem zły humor\nPostautor: Gosiaak » 19 sie 2003, 18:59\nPostautor: Asiuncia » 19 sie 2003, 19:39\nja wczoraj też miałam zły humor a jednak niemiła nie byłam.... heh\nPostautor: Ali3 » 19 sie 2003, 20:24\nPrawie cała strona nie na temat, i kto tu śmieci, wcale nie nowi na których tak łatwo się tu nalatuje, same stare nicki, ładny przykład dla nowych\nDla mnie kościół katolicki i wiara to dwie całkiem odrębne sprawy.\nKościół widzę jako molocha na glinianych nogach który sam poprzez swoje postępowanie osłabia wiarę która tli się jeszcze w wielu wiernych. Zachowanie niektórych księży jest niedopuszczalne, wydaje im się że będąc księdzem mają władze nad wiernymi i mogą im dyktować co mają robić, a samemu czują się bezkarni. Chyba zapomnieli że to już nie średniowiecze i ludzie nie są już tak ciemni jak wtedy, a inkwizycja nie wróci, ale pozostanie czarną kartą w historii kościoła na zawsze. Są oczywiście i księża którzy mają prawdziwe powołanie i szczęście tych którzy na takich trafili, bo wtedy można naprawdę liczyć na pomoc duchową której wielu ludzi potrzebuje.\nPrawdziwa wiara to zaś to co kieruje naszym życiem, reguły według których postępujemy, jak zachowujemy się względem innych, czy postępujemy tak jak owa wiara nakazuje. Jeśli tak to dopiero wtedy możemy nazwać się wierzącym, bo nie to się liczy jak gorliwie się modlimy, i jak często jesteśmy w kościele czy innym miejscu kultu, tylko jak postępujemy, jakimi jesteśmy ludźmi, co nosimy w sercu i co potrafimy dać innym bezinteresownie. Liczy się to co robimy i myślimy w głębi serca, a nie to co jest robione na pokaz.\nPostautor: Poison Angel » 20 sie 2003, 14:45\nDla mnie kościół jako wspólnota jest czymś bardzo ciekawym, zastanawiająco trwałym. Ale jeśli chodzi o niektórych księży... Znam przypadki takich, którzy na żaden szacunek nie zasługują, a co dopiero na miano księdza. Najbardziej wkurza mnie w tej wierze, że trzeba księdzu mówić grzechy. Czy nie lepiej dla wszystkich byłoby zastosować jedynie spowiedź powszechną? Napewno. Każdy "rozliczałby się" z Bogiem, a ksiądz nie miałby problemu z dochowywaniem tajemnicy spowiedzi. I ql. Niestety, to nierealne. Nigdy do tego nie dojdzie, hehe.. Najbardziej lubię pieśni z kościoł, te takie młodzieżowe. Mają w sobie coś ciekawego, jakieś żywe przesłanie. Jeśli śpiewa się je z głębi serca, to czuje się w sobie to ciepło, taką miłość.... Zapewniam, bo śpiewam takie oazowe już prawie osiem lat. Bartdzo to przyjemne, spróbujcie kiedyś wybrać się na pelgrzymkę z młodym prowadzącym. Zapewniam, że będzie to bycza przyjemność\nPostautor: Kalakirya » 20 sie 2003, 15:38\nOj, Jesoos, wiesz, że nie o to mi chodziło. Nie można czasem o tobie powiedzieć, że jesteś grzecznym chłopcem\nPostautor: benektorun » 23 sie 2003, 15:02\nnajbardzioeuj w kosciele denerwuje mnie pedofilstwo! jak slysze o ksiezach pedofilach to...\na co wy o tym sodzicie??\nPostautor: Asiuncia » 23 sie 2003, 18:43\npierwszy raz słysze.....


Kto co je i pije? - wersja kolorowa - Printoteka.pl\nKto co je i pije? - wersja kolorowa\nPISANIE I CZYTANIE, kategoryzacja i sortowanie\nMateriał zawiera 3 karty, na pierwszej znajdują się podpisane zdaniami obrazki, na drugiej te same obrazki podpisane są zdaniami do uzupełnienia rzeczownikami. Na ostatniej karcie znajdują się ilustracje produktów z wcześniejszych kart. Do ćwiczeń możemy użyć dowolnej kombinacji kart.\ninne materiały z serii - Kto co.\nMini czytanki-rymowanki. Część 4\nKanapki - memo\nShopping list. Variant 2\nPory dnia i czynności z Mi - poranek