Realizacja warstwy serwerów sterowania połączeniami dla ASON/GMPLS - PDF\nDownload "Realizacja warstwy serwerów sterowania połączeniami dla ASON/GMPLS"\n1 Realizacja warstwy serwerów sterowania połączeniami dla ASON/GMPLS Sylwester Kaczmarek, Magdalena Młynarczuk, Marcin Narloch, Maciej Sac Afiliacja: Politechnika Gdańska, Wydział ETI, Katedra Sieci Teleinformacyjnych Słowa kluczowe: IP QoS, MPLS, ASON/GMPLS, RSVP-TE, DIAMETER, serwery sterowania połączeniem, testbed sieci serwerów Abstrakt W materiale przedstawiono wyniki prac badawczych wykonanych w ramach projektu PBZ w podprojekcie Architektury i protokoły sieciowe. Obejmują krótką charakterystykę wytworzonych modeli analitycznych i symulacyjnych przeznaczonych do badania sieci pakietowych z gwarancją jakości klas usług dla technologii IP QoS, MPLS, OBS oraz uzyskane wyniki. Jednakże główny punkt ciężkości został położony na sieci z architekturą ASON/GMPLS dla której badania skupiono na warstwie serwerów sterowania połączeniami, która odpowiadałaby koncepcji IMS. Omówiono specyfikację wymagań tej warstwy z punktu widzenia komunikacji w ramach własnej warstwy jak z warstwami sąsiednimi. Specyfikacji poddano także funkcjonalność i struktury danych konieczne dla realizacji funkcji sterowania. W oparciu o te specyfikacje wybrano protokoły komunikacyjne, bazy danych oraz zaproponowano rozwiązanie serwera sterowania połączeniami. Korzystając z otwartego oprogramowania projektu KOM RSVP dokonano adaptacji i uzupełnień tego oprogramowania na potrzeby niniejszego projektu i zrealizowano sieć serwerów sterowania połączeniami dla ASON/GMPLS wraz z emulacją warstwy serwerów sterowania usługą i zasobami dla realizacji funkcji transportu. Przeprowadzono badania realizacji założonej funkcjonalności i pomiary czasów zestawiania połączenia dla sieci złożonej z trzech i pięciu takich serwerów. Omówiono wyniki, przedstawiono wnioski i wynikające z nich kierunki dalszych prac. 1. Wprowadzenie Zmiany jakie zachodzą w obszarze działania dzisiejszych społeczności wskazują, że bardzo ważnym towarem staje się informacja, która może mieć wielorakie zastosowanie i przybierać różnorodne formy prezentacji. Ciągły wzrost ilości wytwarzanej informacji oraz potrzeba szybkiego jej udostępniania szerokiemu ogółowi jej odbiorców, w bezpośredniej lub przetworzonej postaci, spowodował potrzebę propozycji infrastruktury, która spełniałaby wymagania wynikające z zachodzących zmian. Infrastruktura ta obejmuje funkcjonalność wytwarzania, przetwarzania, udostępniania i z tym związanego przesyłania informacji. W wyniku prac prowadzonych na skalę międzynarodową dopracowano się koncepcji Globalnej Infrastruktury Informacyjnej (GII), która zawiera w sobie wyniki i wnioski z dwóch podstawowych obszarów działania określających architekturę GII, tzn. informatykę i telekomunikację. Nas z uwagi na cel Projektu Badawczego Zamawianego PBZ-MNiSW-02-II/2007 interesuje obszar telekomunikacji. Dla osiągnięcia celów i wymagań nałożonych na GII konieczne jest przebudowanie podejścia do realizacji funkcjonalności oferowanych przez telekomunikację. Ta nowa funkcjonalność i jej realizacja znalazły swe odbicie w koncepcji Sieci Następnej Generacji (NGN - Next Generation Network). Aspekt ekonomiczny i demonopolizacja rynku spowodowały, że realizacja tej koncepcji musi przebiegać w sposób ewolucyjny. Ewolucyjne przekształcanie istniejących rozwiązań i sieci zakłada, iż docelowo będą one oparte na technice pakietowej wykorzystującej w warstwie sieciowej Internet z protokołem IP. Aby spełnić wymagania stawiane sieciom NGN i oczekiwania społeczeństwa informacyjnego, któremu te sieci mają dostarczać usługi, utworzono model warstwowy tej sieci. W modelu tym wyróżniono, idąc od dołu, warstwę zasobów dla realizacji funkcji transmisji i komutacji (transportu), warstwę sterowania połączeniami, warstwę sterowania wywołaniami (usługami) oraz warstwę aplikacji wspierających usługi. W ramach projektu PBZ w zadaniu 2 Warstwa sterowania usługami i połączeniami w sieciach dla globalnej infrastruktury informacyjnej podprojektu Architektury i protokoły sieciowe, którego dotyczy niniejszy materiał, realizowano badania związane z warstwą serwerów sterowania połączeniami. Opis realizowanych zadań krótko przedstawiono w rozdziale 2. Ponieważ główny punkt ciężkości prac nakierowany był na praktyczną realizację tej warstwy dla architektury ASON/GMPLS to z uwagi na ograniczony rozmiar materiału dalsza jego część dotyczy tylko tego zagadnienia. Zatem w rozdziale 3 krótko scharakteryzowano architekturę ASON/GMPLS aby koncepcję jej realizacji w postaci testbedu przedstawić w rozdziale 4. Jego realizację omó- 1\n2 wiono w rozdziale 5 a wyniki testowania w rozdziale 6. Materiał ten kończy podsumowanie. 2. Zrealizowane zadania W ramach drugiego zadania badawczego podprojektu Architektury i protokoły sieciowe projektu PBZ- MNiSW-02-II/2007 zrealizowane prace badawcze można podzielić na trzy obszary: teoretyczny, specyfikacji i realizacji. Każdy z obszarów dotyczy wybranych zagadnień z sieci następnej generacji i zostanie krótko scharakteryzowany w tym rozdziale. W obszarze teoretycznym przeprowadzono prace dotyczące modeli analitycznych i symulacyjnych umożliwiających badanie algorytmów sterowania zasobami w warstwie realizacji połączeń. Modele te dotyczyły technologii MPLS i OBS. W pierwszym przypadku opracowano algorytmy sterowania zasobami dla realizacji połączeń z wywłaszczaniem uwzględniające priorytety przewidziane w technologii MPLS. Ponieważ zagadnienie to nie jest proste w przypadku próby propozycji modeli analitycznych dla sensownych rozmiarów sieci dlatego też jako metodę badania przyjęto symulację komputerową. Opracowano od podstaw uniwersalny symulator przy pomocy którego zostały przebadane właściwości proponowanych algorytmów [5,10]. Uzyskano interesujące wyniki, które zostały opublikowane w pracy . W przypadku technologii OBS, która jest propozycją realizacji techniki komutacji pakietów w technologii optycznej, zaproponowano nowe algorytmy umożliwiające różnicowanie klas usług. Dla tych algorytmów zaproponowano modele analityczne a dla ich weryfikacji zrealizowano model symulacyjny. Uzyskane wyniki zaprezentowano w pracy  i potwierdzają one dobre właściwości tych algorytmów oraz dobrą dokładność modeli analitycznych zweryfikowaną za pomocą modelu symulacyjnego. Osobnym zagadnieniem, które było badane w kontekście sterowania połączeniami był problem związany z przełączaniem dróg połączeniowych czy to w przypadku wywłaszczania czy też w przypadku dynamicznych algorytmów rutingu. Jest to mianowicie zjawisko zmiany kolejności pakietów przy przełączaniu dróg połączeniowych. Badanie dotyczyło stwierdzenia w jakich warunkach problem tego zjawiska jest istotny. Został w związku z tym zaproponowany model analityczno-symulacyjny, przy pomocy którego zostało zamodelowane wymienione zjawisko i przeprowadzono badania. Uzyskano wyniki, które wskazują że zjawisko to musi być uwzględniane w ocenie jakości usług gdy zachodzą określone warunki w intensywności przełączania dróg połączeniowych i różnicy czasów opóźnienia przełączanych dróg. Wyniki dotyczące tego problemu oraz rutingu dynamicznego zostały zamieszczone w pracach [1,2,4]. W przypadku specyfikacji prace dotyczyły warstwy serwerów sterowania połączeniami (zarządzania zasobami) a były one realizowane w kontekście przewidzianej późniejszej praktycznej realizacji tej warstwy serwerów w laboratorium dla prowadzenia badań funkcjonalnych i wydajnościowych. Zanim przystąpiono do specyfikacji przeprowadzono analizę funkcji sterowania w poszczególnych obszarach sieci, tzn. w dostępie, agregacji i szkielecie, z uwzględnieniem koncepcji sieci następnej generacji. Szczególną uwagę zwrócono na obszar agregacji i szkieletu , gdyż to dla tych obszarów miała być realizowana specyfikacja warstwy serwerów sterowania połączeniami. Specyfikacja funkcjonalności serwerów sterowania połączeniami została przeprowadzona osobno dla MPLS i dla ASON/GMPLS. Uwzględniono w niej nie tylko funkcjonalność wynikającą z tej warstwy ale także ze współpracy z sąsiednimi warstwami , w tym także zagadnienia komunikacji. Szczególną uwagę zwrócono na interfejsy (styki) i scenariusze współpracy oraz wymiany wiadomości. Określono zawartość informacyjną tych wiadomości. Opisy te wykonano dla styków zarówno między serwerami warstwy serwerów sterowania połączeniami, jak i tymi serwerami a warstwą serwerów usług i warstwą zasobów transportu. Także wyspecyfikowano zawartość baz danych tych serwerów. W konsekwencji tego przedstawiono koncepcję testbedu . W dalszej kolejności została opracowana koncepcja algorytmów sterowania zasobami oraz modele baz danych i koncepcja ich realizacji . Wymienione specyfikacje zostały przeprowadzone dla technologii MPLS i ASON/GMPLS, jednakże do prac w następnych etapach i praktycznej realizacji w laboratorium została wybrana jedynie warstwa serwerów sterowania połączeniami dla technologii ASON/GMPLS . Praktyczna realizacja sieci warstwy serwerów sterowania połączeniami wymagała przetestowania i modyfikacji dla potrzeb projektu dostępnego otwartego oprogramowania protokołów komunikacyjnych RSVP-TE, Diameter, Netconf. Także konieczne było przetestowanie i modyfikacja otwartego oprogramowania serwera sterowania połączeniami. Założono wariantowość realizacji warstwy serwerów sterowania połączeniami: wariant I tylko warstwa serwerów sterowania połączeniami bez otoczenia tej warstwy z ograniczoną funkcjonalnością, wariat II z rozszerzoną funkcjonalnością oraz emulacja warstw sąsiednich . Opisowi tej części projektu, tzn. praktycznej realizacji warstwy serwerów sterowania połączeniami dla ASON/GMPLS, zostanie poświęcona w całości dalsza część tego artykułu. 3. Architektura ASON/GMPLS Architektura ASON/GMPLS jest wynikiem prac standaryzacyjnych ITU-T (International Telecommunication Union Telecommunications Standardization Sector), IETF (Internet Engineering Task Force) jak również forum OIF (Optical Internetworking Forum). Oparta jest na koncepcji automatycznie komutowanej sieci 2\n3 optycznej ASON (Automatic Switched Optical Network), wykorzystując do jej realizacji protokoły wieloprotokołowej komutacji etykietowej GMPLS (Generalized Multiprotocol Label Switching). Podstawowe założenia dla ASON i GMPLS zostały przedstawione w [6,18]. Warstwa serwerów sterowania połączeniami dla ASON/GMPLS oparta jest na elementach funkcjonalnych płaszczyzny sterowania ASON takich jak: sterownik połączeń CC (Connection Controller), sterownik rutingu RC (Routing Controller), zarządca zasobów LRM (Link Resorce Manager), sterownik protokołów PC (Protocol Controller). Sterownik połączeń CC przy współpracy ze sterownikiem rutingu RC, zarządcą zasobów LRM, sterownikiem protokołów PC pełni rolę serwera połączenia, a pozostając w relacjach z innymi sterownikami CC tworzy warstwę serwerów sterowania połączeń. Przykładową strukturę blokowo-funkcjonalną dla domeny ASON/GMPLS zaprezentowano na rys.1. Rys. 1. Przykładowa architektura domeny ASON/GMPLS (a); Struktura blokowo-funkcjonalna domeny ASON/GMPLS (b) W architekturze ASON/GMPLS ustawienie połączenia w płaszczyźnie transportowej poprzedzone jest realizacją funkcji rutingu. Na potrzeby warstwy serwerów sterowania połączeniami istnieje abstrakcyjny model zasobów, który umożliwia zasłonięcie przed serwerem połączeń konkretnych rozwiązań w płaszczyźnie transportowej. Natomiast sterownik protokołu wykorzystuje wiadomości RSVP-TE na potrzeby sygnalizacji oraz protokół OSPF-TE na potrzeby rutingu. W trakcie prac nad projektem zaproponowano scenariusze wymiany wiadomości konieczne dla zestawienia połączenia w warstwie zasobów (transportu) . Przykładowe struktury informacji zaprezentowano w . Weryfikację poprawności scenariuszy przeprowadzono realizując testbed, którego koncepcję przedstawiono w rozdziale 3, natomiast opis realizacji i testy odpowiednio w rozdziałach 4 i Koncepcja testbedu Koncepcja testbedu architektury warstwy serwerów sterowania połączeniami została stworzona na potrzeby zbadania nie tylko podstawowej funkcjonalności, ale również w celu zbadania komunikacji tej warstwy z otoczeniem, tzn. warstwą serwerów usług oraz warstwą zasobów dla realizacji transportu. Etap prac związany z realizacją podstawowej funkcjonalności warstwy serwerów połączeń określono jako wariant I, natomiast zwiększenie funkcjonalności warstwy serwerów połączeń na potrzeby komunikacji z otoczeniem określono jako wariant II. Koncepcja architektury testowej ASON/GMPLS wykorzystana w wariancie I bazuje na realizacji zarówno serwera jak i warstwy serwerów sterowania połączeniami. Komunikacja z warstwą serwerów sterowania połączeniami odbywa się poprzez aplikację kliencką API Client. Wywołanie aplikacji klienckiej umożliwia wyspecyfikowanie parametrów pojedynczego żądania, które przekazywane jest do serwera sterowania połączeń. Serwer 3\n4 sterowania połączeniem odpowiedzialny jest za dynamiczne zarządzanie zasobami optycznymi poprzez obsługę żądań zestawienia oraz usunięcia ścieżek. Żądania rezerwacji zasobów przetworzone są w bloku RSVP Demon, który korzysta z baz RC, LMP i Resources Database (LRM). Do komunikacji w warstwie serwerów sterowania wykorzystany jest protokół RSVP, rozszerzony o elementy konieczne na potrzeby rezerwacji zasobów w warstwie optycznej. Podczas projektowania funkcjonalności serwera sterowania połączeniem przyjęto założenia, iż: odwzorowanie płaszczyzny sterowania na płaszczyznę transportową jest jeden do jednego, pojedyncza sesja rezerwacji wiąże się z rezerwacją zarówno pojedynczej jednostki transportowej jak i kilku jednostek transportowych w zależności od żądanego pasma, identyfikatory warstwy zasobów przekazywane są w ramach procedur protokołu LMP, stosowany jest styl rezerwacji Fixed Filter (FF). Zarówno w przypadku realizacji prac wariantu I jak i wariantu II warstwa zasobów optycznych opartych na przełącznicach OXC (Optical Cross Connect) jest emulowana. W przypadku wariantu I stan zajętości pojedynczej przełącznicy OXC na poziomie wejścia-wyjścia jest odwzorowany w bazie Resources Database. W rzeczywistym systemie w wyniku aktualizacji informacji o zasobach w płaszczyźnie sterowania, powinna zostać wywołana funkcja realizująca fizyczną rezerwację w płaszczyźnie transportowej. Architekturę testową wariantu I zaprezentowano na rys. 2. Rys. 2. Testowa architektura warstwy serwerów sterowania połączeniami ASON/GMPLS (wariant I) Docelowa architektura testbedu wariantu II warstwy serwerów sterowania połączeniami uwzględnia komunikację pomiędzy tą warstwą a warstwą usług, jak również między warstwą serwerów sterowania połączeniami oraz elementami emulującymi działanie warstwy zasobów mediów. Testowa architektura wariantu II zawiera serwer usług (SU), pięć serwerów połączeń (SP) oraz pięć terminali warstwy zasobów (TZ) odwzorowujących stan warstwy zasobów. W prezentowanym wariancie komunikacja na stykach I C oraz I R realizowana jest przy wykorzystaniu protokołów komunikacyjnych. Realizacja wariantu II wymaga uzupełnienia możliwości serwera sterowania połączeniami w związku ze zwiększeniem funkcjonalności otoczenia warstwy serwerów. W tym wariancie funkcjonalność aplikacji klienckiej zostaje przeniesiona do serwera usług. Serwer usług umożliwia wygenerowanie żądania połączenia, które zostanie przekazane poprzez styk I S do warstwy pięciu serwerów sterowania połączeniami. Przykładowa architektura testbedu dla realizacji wariantu II została zaprezentowana na rys. 3. W bazie danych SU znajdują się tabele: CTRL_TABLE, CALL_STATE oraz CALL_STAT. Tabela CTRL_TABLE to tabela odwzorowująca powiązania adresów warstwy zasobów dla transportu (mediów) z odpowiednim adresem serwera połączenia. 4\n5 www SU Baza SU I C I C I C I C I C Is Is SP1 SP2 SP3 Is Is SP4 Is SP5 I R I R I R I R I R Baza OXC Baza OXC Baza OXC Baza OXC Baza OXC TZ1 TZ4 TZ2 TZ5 TZ3 OXC 1 OXC 4 OXC 2 OXC 5 OXC 3 www T Rys. 3. Testowa architektura warstwy serwerów sterowania połączeniami ASON/GMPLS (wariant II) SU-serwer usług, SP - serwer połączeń, TZ - terminal zasobów Tabela CALL_STATE to tabela odwzorowująca stan obsługiwanych żądań połączenia. Natomiast w tabeli CALL_STAT znajdują się statystki związane z wydajnością serwera sterowania połączeniami. W przypadku wariantu II uwzględnia się możliwość blokady zestawienia połączenia pomiędzy parą wejście-wyjście przełącznicy OXC. Rezerwacja zasobu warstwy optycznej dokonywana jest dopiero po uzyskaniu potwierdzenia możliwości zestawiania połączenia. Potwierdzenie uzyskania połączenia wysyłane jest z terminala TZ, po sprawdzeniu możliwości blokady przełącznicy w bazie OXC. Terminal T posłuży do konfiguracji i weryfikacji poprawności stanu zarezerwowanych połączeń w emulowanych przełącznicach OXC. Poprzez interfejs WWW istnieje między innymi możliwość konfiguracji, odczytu stanu baz terminali TZ w celu weryfikacji poprawności rezerwacji zasobów. W kolejnym rozdziale zaprezentowano sposób realizacji testbedu zarówno wariantu I jak i wariantu II. 5. Realizacja testbedu Funkcjonalność warstwy serwerów połączeń badano dla architektury trzech oraz pięciu serwerów. Schemat fizyczny topologii dla pięciu serwerów zaprezentowano na rys. 4. Architektura logiczna każdego z serwerów ma postać jak na rys. 2. Demon RSVP wyszególniony na rys.2 zrealizowano w oparciu o implementację KOM RSVP Engine . Dla realizacji funkcjonalności warstwy sterowania połączeniami należało rozwinąć podstawową implementację o możliwość rezerwacji zasobów w warstwie optycznej. W tym celu wykorzystano mechanizm protokołu LMP i wprowadzono interfejs L, umożliwiający komunikację z zewnętrzną bazą LMP, wprowadzono interfejs Physical Resource Interfece umożliwiający komunikację z bazą Resources Database, rozszerzono zbiór informacji przechowywanej w blokach PSB i RSB, utworzono aplikacje klienta sender_application i receiver application na potrzeby generacji żądań połączenia. Aby możliwe było poprawne zarządzanie zasobami, konieczne było rozszerzenie istniejących bloków stanów protokołu RSVP o informacje identyfikujące fizyczne zasoby przypisane dla indywidualnych sesji RSVP. Do 5\n6 informacji zawartych w blokach PSB oraz RSB, dodana została informacja o resourceid, jednoznacznie identyfikująca zasoby fizyczne warstwy transportowej. Rys. 4. Schemat fizycznej topologii testbedu (wariant I) Dodatkowo blok PHOP został uzupełniony o informację identyfikującą zasób fizyczny dla interfejsu wejściowego. W rozszerzonej implementacji przyjęto założenie, że informacja o resourceid jest lokalna dla każdego z węzłów wspierających protokół RSVP. Zaimplementowany rozszerzony model Demona RSVP został zaprezentowany na rys. 5. API Client Other System Services Network Service Traffic Control Routing Service Admission Control Rys.5. Zaimplementowany model Demona wykorzystany w testbedzie Dla realizacji sygnalizacji rezerwacji optycznych zasobów fizycznych warstwy transportowej, konieczne było również rozszerzenie obiektu RSVP_HOP definiowanego w zaleceniu RFC 3477 o identyfikator zasobu fizycznego. Informacje dotyczące stanów zasobów fizycznych przechowywane są w bazie danych Resources Database. Przykładowa baza danych dla serwera połączeń 5 (SP5) została zaprezentowana na rys. 6. W tabeli skonfigurowane zostały kolumny incoming_id, resource_id, psb_resource_state, rsb_resource_state, interface. Resource_id identyfikuje pojedynczą jednostkę zasobu dla interfejsu wyjściowego, która odpowiada rzeczywistym zasobom fizycznym takim jak: pojedyncza długość fali (LSC) lub pojedynczy światłowód (FSC). Zarówno kolumna psb_resource_state jak i rsb_resource_state są typu BOOLEAN, przyjmując odpowiednio wartość false ( f ), w przypadku gdy stan zasobu uważany jest jako wolny, oraz wartość true ( t ), w przypadku, gdy stan zasobu uważany jest za zajęty. Kolumna incoming_id identyfikuje zasób fizyczny dla interfejsu wejściowego. Para incoming_id / resource_id (interfejs wejściowy / interfejs wyjściowy) odzwierciedla konfigurację pola komutacyjnego. Komunikacja pomiędzy demonem protokołu RSVP, a bazą danych zasobów fizycznych została osiągnięta dzięki rozszerzeniu podstawowej implementacji o dwie nowe klasy: RSVP_PSB_Resources oraz RSVP_RSB_Resources, wykorzystujących niestandardową bibliotekę libpq, w których zdefiniowane zostały funkcje wykorzystywane w procesie zarządzania zasobami fizycznymi. Kolumna interface przechowuje informacje identyfikujące interfejs. 6\n7 Rys.6. Baza danych Resources Database dla SP5 Dodatkowo w bazie danych LMP przechowywana jest tabela LMP przechowująca wynik procedury Link Property Correlation protokołu LMP. Na podstawie tabeli LMP dokonywane jest odzwierciedlenie lokalnego oraz zdalnego identyfikatora zasobu. Tabela składa się z trzech kolumn: lokalnego identyfikatora zasobu (local_id), zdalnego identyfikatora zasobu (remote_id) oraz interfejsu identyfikującego interfejs w płaszczyźnie sterowania architektury ASON/GMPLS. W zakresie prac nad wariantem II zrealizowano interfejs WWW umożliwiający zarządzanie serwerem usług oraz warstwą zasobów, a także moduł obliczania statystyk żądań w serwerze usług. Do realizacji powyższych elementów wykorzystano bazę danych Oracle Database 10g Express Edition, serwer WWW Apache HTTP Server oraz interpreter języka oprogramowania PHP PHP Powiązanie między oprogramowaniem wykorzystanym do stworzenia interfejsu graficznego dostępu do systemu i jego komunikację z serwerem połączeń przedstawiono na rys. 7. Przeglądarka internetowa HTTP PHP (libphp5.so) Apache HTTP Server SQL (OCI8) Serwer usług (SU) Oracle Database 10g Express Edition (OCI8) SQL Moduł oprogramowania do komunikacji SU_SP Protokół komunikacyjny Moduł oprogramowania do komunikacji SP_SU Serwer połączeń (SP) Rys. 7. Relacje między oprogramowaniem wykorzystanym do realizacji elementów otoczenia warstwy sterowania połączeniami i jego komunikacja z serwerem połączeń Serwer WWW Apache korzysta z interpretatora języka PHP skompilowanego do postaci biblioteki współdzielonej (ang. shared object) libphp5.so. Biblioteka ta ładowana jest wraz z innymi modułami w chwili uruchomienia serwera. Komunikacja pomiędzy bazą danych a serwerem WWW odbywa z użyciem standardowej składni SQL. Funkcje umożliwiające połączenie się z bazą w celu przesyłania zapytań SQL i odbierania odpowiedzi na nie zapewnia pakiet PHP OCI8. Zarządzanie serwerem usług oraz warstwą zasobów może być dokonane za pomocą dowolnej współczesnej przeglądarki WWW użytkownik musi jedynie znać adres IP danego urządzenia. Dodawanie wierszy do tabel bazy danych oraz ich edycja i usuwanie odbywa się za pomocą formularzy HTML z metodą przekazywania informacji HTTP POST. Wszystkie operacje na poszczególnych tabelach są wykonywane za pomocą jednego skryptu PHP, który sprawdza przy wywoływaniu podane parametry i odpowiednio uaktualnia bazę danych. 7\n8 6. Testy W przypadku realizacji wariantu I przeprowadzono testy poprawności działania warstwy serwerów sterowania połączeniem oraz poprawności poleceń wydawanych do tej warstwy. Testy poprawności działania warstwy serwerów sterowania połączeniami wykonano dla architektury trzech oraz pięciu serwerów Wykonana została weryfikacja obsługi kilku jednoczesnych żądań połączenia wraz z rezerwacją zasobów fizycznych. Sesje obsługi pojedynczych żądań połączenia tworzone były w obu kierunkach. Dla każdej sesji wykonywana była próba rezerwacji zasobów fizycznych. W przypadku braku dostępności wolnych zasobów następowało odrzucenie żądania rezerwacji. Scenariusze testowe obejmowały weryfikację poprawności operacji: przetwarzania wiadomości PATH - wiadomości żądania zestawienia sesji, w tym poprawności konfiguracji obiektów wiadomości protokołu RSVP ze szczególnym uwzględnieniem obiektu RSVP_HOP przenoszącego identyfikator zasobu wprowadzony przez dodaną funkcjonalność, utworzenia bloku PSB, zawierającego identyfikator zasobu wyjściowego, utworzenie bloku PHopSB, zawierającego identyfikator zasobu wejściowego (utworzenie klucza PHopSB- Key), przetwarzanie wiadomości RESV - wiadomości potwierdzenia utworzenia wiadomości, utworzenie bloku RSB, uaktualnienie bazy danych informacji o zasobach sygnalizacja rezerwacji oraz zwalniania zasobów fizycznych płaszczyzny transportowej, przetwarzanie wiadomości PTEAR, RTEAR, PERR, RERR. Wyniki testów zostały zaprezentowane w pracach [9,16,17]. Testy obejmowały różne scenariusze zestawienia i rozłączenia połączeń. Jednocześnie dla testbedu wariantu I zostały wykonane pomiary czasu reakcji rozumiane jako czasy odpowiedzi warstwy serwerów sterowania połączeniami na ręcznie generowane żądania przy pomocy sender_application oraz receiver_application. Pomiary wykonano zarówno dla architektury trzech jak i pięciu serwerów połączeń. W przypadku architektury trzech serwerów pomiary wykonano w warunkach laboratoryjnych jak i nielaboratoryjnych. W przypadku warunków laboratoryjnych wykorzystano komputery z procesorami Intel Pentium III 1 GHz, pamięć RAM-384 MB. W warunkach nielaboratoryjnych wykorzystano komputery o parametrach: SP1 - procesor AMD Phenom 9550 Quad Core, pamięć RAM 4GB, SP2 - procesor Intel Core 2 Duo T7700, pamięć RAM 4GB, SP3 - procesor Intel Core 2 Duo E7200, pamięć RAM 2GB. W warunkach nielaboratoryjnych w zależności od miejsca przeprowadzenia rezerwacji (zdalnie, lokalnie) uzyskano wyniki zaprezentowane w tabeli 1. Tabl.1. Porównanie czasów przeprowadzenia rezerwacji lokalnej i zdalnej w warunkach nielaboratoryjnych Rezerwacja Rezerwacja lokalna [ms] Rezerwacja zdalna [ms] SP1-SP SP1-SP2 przy trwającej rezerwacji SP1-SP SP2-SP3 przy trwającej rezerwacji SP1-SP2 orazsp1-sp SP3-SP1 przy trwającej rezerwacji SP1-SP2,SP1-SP3.SP2-SP Czasy rezerwacji nieznacznie się różnią, co uzasadnia skuteczność aplikacji klienckiej. Porównanie czasów przeprowadzenia rezerwacji lokalnej w warunkach nielaboratoryjnych z czasami uzyskanymi dla warunków laboratoryjnych przedstawiono w tabeli 2. Prezentowane wyniki potwierdzają, iż im większe możliwości wydajnościowe serwerów, tym krótszy czas zestawiania połączenia. Tabl.2. Porównanie czasów przeprowadzenia rezerwacji lokalnej Rezerwacja Konfiguracja laboratoryjna [ms] Konfiguracja nielaboratoryjna [ms] SP1-SP SP1-SP2 przy trwającej rezerwacji SP1-SP3 852,1 338 SP2-SP3 przy trwającej rezerwacji SP1-SP2 orazsp1-sp3 813,0 330 SP3-SP1 przy trwającej rezerwacji SP1-SP2,SP1-SP3.SP2-SP W przypadku testbedu opartego na architekturze pięciu serwerów połączeń w warunkach laboratoryjnych uzyskano wyniki zaprezentowane w tabeli 3. 8\n9 Tabl.3. Porównanie czasów przeprowadzenia rezerwacji w warunkach laboratoryjnych Rezerwacja Rezerwacja lokalna [ms] SP1-SP SP1-SP SP1-SP SP1-SP2 przy trwającej rezerwacji SP1-SP3 852 SP2-SP3 przy trwającej rezerwacji SP1-SP2 oraz SP1-SP3 813 SP3_SP1 przy trwającej rezerwacji SP1-SP2,SP1-SP3,SP2-SP3 789 Przeprowadzone pomiary czasów rezerwacji są dość duże. Szczegółowa analiza składników tego czasu wskazuje, iż największy wpływ na sumaryczny czas zestawienia połączenia mają zapytania do bazy danych. Dlatego w końcowym etapie prac podjęto prace w celu ich zmniejszenia. W zakresie prac związanych z realizacją testbedu wariantu II przeprowadzono testy wykorzystania proponowanych istniejących i zalecanych protokołów komunikacyjnych oraz ich implementacji w testbedzie wariantu II na stykach I C oraz I R zaprezentowanych na rys. 3. Testom poddano następujące protokoły: Diameter, Netconf. Analiza protokołów obejmowała zarówno dogłębne zapoznanie się z kodem źródłowym, próby jego kompilacji i uruchomienia działających wersji, a także sprawdzenie zgodności ze standardami dotyczącymi protokołów. Spośród dostępnych implementacji protokołu Diameter szczegółowym testom poddano implementację CDiameterPeer, natomiast w przypadku protokołu Netconf testom poddano implementację Netopeer. Obie implementacje spełniają podstawowe kryterium jakim jest język programowania C/C++. CDiameterPeer (cdp) jest implementacją wykorzystywaną w projekcie Open IMS Core. Konfiguracja pojedynczego peera cdp przechowywana jest w pliku w formacie XML. Przykładowe pliki konfiguracyjne ukierunkowane na wykorzystanie w projekcie Open IMS Core zostały dołączone do kodu źródłowego implementacji cdp. Plik konfiguracyjny umożliwia między innymi skonfigurowanie globalnych parametrów danego peera (element DiameterPeer): prawidłowa nazwa domenowa (atrybut FQDN), nazwę domeny, identyfikator dostawcy, liczba procesów Worker, długość kolejek wiadomości reguły określające zasady akceptacji nieznanych peerów. Plik konfiguracyjny umożliwia określenie portu TCP na którym nasłuchuje dany peer (atrybut port elementu Acceptor) oraz ewentualne określenie adresu IP interfejsu sieciowego na którym peer nasłuchuje (atrybut bind elementu Acceptor). Na podstawie analizy dokumentacji i kodu źródłowego implementacji Netopeer można wywnioskować, że w przypadku zastosowania w dalszych pracach implementacji Netopeer konieczna będzie zmiana sposobu obsługi managera poprzez rezygnację z linii komend i wywoływanie odpowiednich funkcji realizujących komunikację protokołu Netconf z poziomu własnej aplikacji C/C++. Ponadto, na podstawie przeglądu dokumentacji implementacji Netopeer oraz dokumentu RFC standaryzującego protokół Netconf, można wysnuć wniosek, że ograniczona liczba bardzo prostych poleceń protokołu i statyczna struktura plików XML przechowujących dane konfiguracyjne może okazać się niewystarczająca dla potrzeb dynamicznego sterowania zasobami sieciowymi. W takim przypadku, wykorzystanie protokołu Netconf w implementacji Netopeer, może wymagać zastosowania mechanizmów rozszerzeń protokołu (capabilities) oraz zastąpienie struktury pliku XML np. relacyjną bazą danych. Rys. 8. Strona WWW (show_stats.php) ze skryptem PHP W zakresie prac związanych z emulacją serwera usług oraz warstwy zasobów transportowych przetestowano poprawność operacji na bazie danych. Przetestowano funkcjonalność modułu pomiarowego zaimplementowanego w serwerze usług. Na rys. 8 zaprezentowano stronę WWW serwera usług ze skryptem PHP dokonującym obliczeń i prezentującym statystyki dla przykładowych danych. Dla przejrzystości rysunku zaprezentowano tylko wybrane kolumny tabeli CALL_STAT. 9\n10 Ostateczne testy i badania proponowanych rozwiązań warstwy serwerów połączeń, komunikacji pomiędzy tą warstwą a otoczeniem zostaną przeprowadzone na zakupionym w tym celu, pod koniec V etapu, sprzęcie i są realizowane w VI końcowym etapie realizacji tego zadania. 7. Podsumowanie Wyniki prac badawczych wykonanych w ramach projektu PBZ w podprojekcie Architektury i protokoły sieciowe wskazują, iż na chwilę obecną jesteśmy w stanie wskazać i zaimplementować architekturę, która ma szansę spełnić wymagania społeczeństwa informacyjnego. Zaimplementowany testbed wariantu I umożliwił zbadanie podstawową funkcjonalności warstwy serwerów sterowania połączeniami. Ten etap prac pozwolił na przejście do realizacji wariantu II, wskazał konieczność optymalizacji liczby zapytań do bazy danych. Ostateczne wyniki prac nad realizacją wariantu II zaprezentowane zostaną w raporcie końcowym projektu badawczego PBZ. Bibliografia  Czarkowski M., Kaczmarek S., Simulation model for evaluation of packet sequence changed order of stream in diffserv network, PWT 2008, Poznań  Czarkowski M., Kaczmarek S., Simulation model for evaluation of QoS dynamic routing. W: Information Systems Architecture and Technology, Library of Informatics of University Level Schools, Part 3, Chapter 22, Wrocław, 2009, s  Czarkowski M., Kaczmarek S., Młynarczuk M., Narloch M., Nowak K.: Warstwa sterowania usługami i połączeniami w sieciach dla globalnej infrastruktury informacyjnej. Etap 3. PBZ-MNiSW-02- II/2007/GUT/2.3, Gdańsk, czerwiec 2009  Czarkowski M., Kaczmarek S., Stępnicki S.: Simulation model for evaluation of QoS routing algorithm in large packet networks, W: Information Technologies, GUT FETI Annales, Vol. 18, 2010, s   ITU-T G.8080/Y.1304: Architecture for the Automatically Switched Optical Network (ASON). June 2006  Kaczmarek S., Nowak K., Performance of LSP preemption methods in different MPLS networks, PGTS 2008, Berlin  Kaczmarek S., Kostecki P., Młynarczuk M., Narloch M., Nowak K., Smoleński L.: Warstwa sterowania usługami i połączeniami w sieciach dla globalnej infrastruktury informacyjnej. Etap 1. PBZ-MNiSW-02- II/2007/GUT/2.1, Gdańsk, czerwiec 2008  Kaczmarek S., Kostecki P., Młynarczuk M., Narloch M., Nowak K.: Warstwa sterowania usługami i połączeniami w sieciach dla globalnej infrastruktury informacyjnej. Etap 2. PBZ-MNiSW-02- II/2007/GUT/2.2, Gdańsk, grudzień 2008  Kaczmarek S., Nowak K.: A Simulation Tool for Traffic Engineering Methods and QoS Evaluation of MPLS Networks. Międzynarodowa Konferencja SIMUTools 09, Rome, Italy, March  Kaczmarek S., Kostecki P.: Burst loss probability for the combination of extended offset time based service differentiation scheme and PPS in optical burst switching network. W: 16 th Polish Teletraffic Symposium, Łódź, 2009, s  Kaczmarek S., Młynarczuk M., Nowak K.: Warstwa sterowania usługami i połączeniami w sieciach dla globalnej infrastruktury informacyjnej. Etap 4. PBZ-MNiSW-02-II/2007/GUT/2.4, Gdańsk, grudzień 2009  Kaczmarek S., Młynarczuk M., Narloch M., Nowak K.,: Warstwa serwerów sterowania połączeniami w NGN. Przegląd Telekomunikacyjny + Wiadomości Telekomunikacyjne, 2009, s  Kaczmarek S., Młynarczuk M., Narloch M., Sac M.: Warstwa sterowania usługami i połączeniami w sieciach dla globalnej infrastruktury informacyjnej. Etap 5. PBZ-MNiSW-02-II/2007/GUT/2.5, Gdańsk, czerwiec 2010  Kaczmarek S., Młynarczuk M.: Model of Control Plane of ASON/GMPLS NETWORK. W: Information Technologies, GUT FETI Annales, Vol. 18, 2010, s  Kaczmarek S., Młynarczuk M., Waldman M.: The realization of ASON/GMPLS Control Plane. W: Information Systems Architecture and Technology, System Analysis Approach to the Design, Control and Decision Support, Wrocław, Oficyna Wydawnicza Politechniki Wrocławskiej, 2010, s  Kaczmarek S., Młynarczuk M., Waldman M.: RSVP-TE as a reservation protocol for optical networks, referat zgłoszony na Poznańskie Warsztaty Telekomunikacyjne 2010  Mannie E., Ed.: Generalized Multi-Protocol Label Switching (GMPLS) Architecture. RFC 3945, October 2004  Multimedia Communications Lab: KOM RSVP Engine, 10\nSpis tematów Projektu Grupowego - 2016 Studia II stopnia magisterskie, sem. 1 1. Badanie wydajności przetwarzania żądań usług w wielodomenowej architekturze IMS/NGN z warstwą transportową bazującą na technologii\nMichał Czarkowski, Sylwester Kaczmarek, Magdalena Młynarczuk, Marcin Narloch, Krzysztof Nowak\nNumer Projektu Badawczego Zamawianego: PBZ-MNiSW-02-II/2007 Tytuł projektu: Numer dokumentu: Tytuł podprojektu: Usługi i sieci teleinformatyczne następnej generacji aspekty techniczne, aplikacyjne i rynkowe


Varda, Agnes - film.gildia.pl - film, newsy, recenzje\nUr.: 30 maja 1928 , Bruksela, Belgia\nAgnès Varda urodziła się w Brukseli, w rodzinie o greckich korzeniach. Najmilsze chwile dzieciństwa spędziła na plażach Północy, w Ostendzie i Knokke-leZoute. Mieszkała na kutrze we francuskim Sète. Karierę zaczynała jako fotoreporterka, pracowała dla Théâtre National Pupulaire Jeana Vilara. Zadebiutowała w 1956 roku filmem La Pointe Courte, nie mając żadnego doświadczenia warsztatowego. Dziennikarze Cahiers du Cinéma uznali go za nowatorskie dzieło, które zapowiada nowy nurt - francuską Nowa Falę. Realizacja następnych filmów - głośnej Cléo od 5 do 7, a następnie prowokacyjnego Szczęścia umocniła pozycję Vardy w środowisku nowofalowców. W 1962 roku poślubiła znanego francuskiego reżysera Jacques'a Demy'ego.\nWiosną 1967 roku wyjechała z nim do Stanów Zjednoczonych na amerykański przegląd ich filmów. Za granicą udało jej się zrealizować dwa dokumenty: Wujek Yanco i Czarne pantery oraz eksperymentalną fabułę Lions Love. Po powrocie do Francji i czteroletniej przerwie w pracy nakręciła dokument o swoich sąsiadach Dagerotypy - od paryskiej ulicy Daguerre'a, na której mieszka od lat.\nW 1977 roku Varda zaskoczyła francuską widownię mocnym feministycznym filmem Jedna śpiewa, druga nie. W 1979 wraz z mężem znowu wyjechała do Ameryki. Nakręciła tam dokumentalną opowieść o muralach Mur murs i fabułę Documenteur o porzuconej przez mężczyznę Francuzce, żyjącej w Los Angeles z synem. W 1984 roku zrealizowała imitującą dokument fabułę, nagradzaną w 1985 roku Złotym Lwem na festiwalu w Wenecji - Bez dachu i praw z Sandrine Bonnaire w roli głównej. Dwa lata później jej współpraca z aktorką i piosenkarką Jane Birkin zaowocowała filmami Agnès V. o Jane B. i Kung-fu Master. W latach 90., po śmierci Demy'ego zrealizowała o nim trzy wspomnieniowe filmy: fabułę Kuba z Nantes oraz dokumentalne Panienki miały 25 lat i Świat Jacques'a Demy. Jest autorką żartobliwej fantazji Sto i jedna noc z okazji stulecia kina. W 2000 roku zachwyciła francuską widownię i międzynarodową krytykę skromnym, nakręconym cyfrową kamerą dokumentem Zbieracze i zbieraczka, uzupełnionym o suplement Zbieracze i zbieraczka... dwa lata później.\n2008 - Plaże Agnes (reżyseria, scenariusz)\n2004 - Ydessa, misie i etc. (montaż, reżyseria, scenariusz)\n2000 - Zbieracze i zbieraczki (montaż, reżyseria, scenariusz, zdjęcia)\n1995 - Sto i jedna noc (reżyseria, scenariusz)\n1983 - Minuta na obraz (reżyseria)\n1975 - Odpowiedź kobiet (reżyseria)\n1968 - Black Panthers (reżyseria)\n1967 - Panienki z Rochefort (reżyseria)\n1967 - Daleko od Wietnamu (reżyseria)\n1966 - Stworzenia (reżyseria, scenariusz)\n1963 - Cześć, Kubańczycy (reżyseria, zdjęcia)\n1961 - Cleo od 5 do 7 (reżyseria, scenariusz)\n1957 - Mijając zamki nad Loarą (reżyseria)\n2000 - Zbieracze i zbieraczki jako ona sama\n1963 - Cześć, Kubańczycy jako Narrator


Czerwona torebka – z czym ją nosić?- apsters.pl\nCzerwona torebka – z czym ją nosić?\nCzerwona torebka jest niezwykle trudna do połączenia w stylizacji. Wszystko dlatego, że może zarówno dodać stylu i elegancji, jak i popsuć nawet najciekawszą stylizację. Dlatego też zanim wybierzesz czerwoną sukienkę, warto dowiedzieć się z czym ją łączyć i na co zwrócić uwagę, by nie uzyskać efektu odwrotnego od zamierzonego.\nCzerwona torebka – z czym ją łączyć?\nCzerwona torebka z całą pewnością rozwiązanie dla kobiet, które kochają elegancję i szyk, jednocześnie nie boją się odważnych rozwiązań. Czerwień dodaje siły i energii, jednak nie tak łatwo dobrać do niego dodatki. Aby czerwona torebka zdobiła i dodawała kobiecości, trzeba zachować umiar. Błędem jest łączenie jej z czerwonymi butami. Takie rozwiązanie już dawno wyszło z mody, a poza tym dwa czerwone elementy sprawią, że stylizacja będzie wyglądała ciężko i przytłaczająco. Dobrym rozwiązaniem do czerwonej torebki są buty w kolorach brązowym czy szarym. Mimo, że czerwona torebka nie najlepiej komponuje się z czerwonymi butami, nie oznacza to jednak, że trzeba całkowicie rezygnować z modnych kolorów. Dobrym pomyłem będzie dobranie butów lub dodatków w odcieniu różu, błękitu czy pomarańczy. Jednak łatwo można uzyskać przerysowany efekt, dlatego jeśli nie jesteś znawcą mody, lepiej nie ryzykuj.\nJakie ubrania dobrać do czerwonej torebki?\nNie jest tajemnicą, że kolor czerwony zdecydowanie najlepiej pasuje do brunetek. Nie oznacza to jednak, że blondynki muszą całkowicie zrezygnować z czerwonych dodatków. Trzeba jednak pamiętać o zachowaniu odpowiednich proporcji. Kolor czerwony to symbol miłości i witalności. Dodaje energii i kobiecości, dlatego też cieszy się tak dużym zainteresowaniem i popularnością. Wbrew pozorom nie pasuje jedynie do eleganckich stylizacji. Czerwona torebka równie dobrze może być dopełnieniem sportowej stylizacji. Świetnie sprawdzi się w połączeniu z szarą, sportową bluzą, seansowymi spodniami i jasnymi trampkami. W końcu czerwona torebka dostępna jest nie tylko w wersji eleganckiej, ale także jako pikowana, nieco bardziej sportowa torba.\nJak dobrać ubranie do czerwonej torebki?\nTorebka w kolorze czerwonym to niewątpliwie odważny wybór, jednak przy odrobienie wiedzy i dobrych chęci można uzyskać wyjątkowy efekt. Do czerwonej torebki wspaniale pasują srebrne i złote odcienie. Warto więc nieco puścić wodzę fantazji i pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa, dobierając do czerwonej torebki oryginalne, nietuzinkowe buty w srebrnym lub złotym kolorze. Czerwień nie oznacza, że trzeba całkowicie rezygnować z wyrazistych kolorów, ale należy uważać, by nie przesadzić z ich intensywnością. W końcu czerwona torebka na przykuwać uwagę i dodawać uroku!\nJak ubierać się zimą, by czuć się komfortowo?\nModa na bohaterów Marvela: Kim są Strażnicy Galaktyki?\nModne torebki damskie – zobacz najnowsze trendy!\nModne torebki o nietypowych kształtach - do...


Kaczor Pepe | Klub Winx Wiki | FANDOM powered by Wikia\nZwierzęta, Bohaterowie, Sezon 1\nPrzynależność Chmurna Wieża\nRodzina Icy (właścicielka)\nDebiut Szkoła czarodziejek Alfea\nKaczor Pepe - zwierzątko stworzone przez Florę. Uwielbia Icy i jest przekonany, że on jest jego mamą. Icy najczęściej zmienia go w bryłę lodu. Pod koniec pierwszej serii ląduje w Świątyni Roccaluce z Icy, dalsze jego losy nie są znane.\nPepe jest mała fioletową kaczką z dużymi czarnymi oczami.\nPepe jest głupi i bardzo nieświadomy tego, że tak na prawdę Icy nim gardzi i przeważnie zamienia w bryłę lodu. Nawet Stormy zaczęłą ciskać w niego piorunami dlatego, że był według niej irytujący. Mimo tego kaczor jest bardzo lojalny wobec swojej właścicielki do tego stopnia, że podążył za nią do Świątynii Roccaluce. Jak widać wystraszył się Trix tak, że wraz z Knutem udali się do Alfei aby poszukać tam schronienia. Można tam zauważyć, że podczas inwazji Pepe zaprzyjaźnił się z Kiko lecz było to krótkotrwałe.\nPepe pojawił się w jednym z jaj, które specjaliści zamierzali podarować wróżkom z Alfei ale Trix rzuciły na nie zaklęcie. Winx odczarowały je, jednak Flora zaczarowała jedno z jaj, które miała czarownica. Gdy je otworzyła znajdował się w niej Pepe. Kaczor zaczął mówić do niej mamo i zamroziła go. Spowodował jednak wiele problemów min. spadały mu pióra dzięki czemu Winx mogły śledzić Trix. Później Pepe stał się przyjacielem Kiko.\nPod koniec bitwy między Trix, a Winx, gdy czarownice wchodziły przez portal, kaczor poszedł za Icy. Kiko był smutny lecz Bloom powiedziała mu, że chce zostać po swojej mamusi.\nMusa nazwała tak samo swojego magicznego pluszaka.\nJedyne słowo jakie wymawiał to mama.


Jak puszkę pomidorów – Laura Bellini\nJak puszkę pomidorów\nJestem pod wrażeniem samej siebie, otworzyłam się ostatnim wpisem na stronie, zdecydowanie, tak jak ja otwieram puszkę pomidorów do dań włoskiego typu w mojej kuchni. Do tego bazylia , dużo oliwek i czosnek. Makaron tylko al dente. I oliwa z oliwek od szwagra z Włoch.\nCoś się stało. Przełamało. Nie chcę milczeć. Chcę dzielić się przemyśleniami, blogować.\nPragnę zarywać noce, by pisać.\nStagnacje – samowolne i nie z własnej woli, tak bardzo mnie unieszczęśliwiają. Tak bardzo dają poczuć, ze życie mija ze zbyt małym sensem, dla mnie. Mija dzień za dniem i nie zostaje po nim ślad. Tylko napisany tekst i zrobiona fotografia jakoś chwytają ten dzień i chwile- niestety, zbyt szybko przemijające.\nPisanie to taka kotwica nurkująca do dna szczęścia.\nNajważniejsze jest pisanie, sam proces pisania. Nie chodzi o uznanie, laury, etc. Chodzi o sam akt twórczy. Zaczynam wtedy myśleć. Zaczynam żyć.\nTo jest przyjemność. I praca. Ale jednak przyjemność w większej części.\nOstatni Frustrat Europy, moja ostatnia książka, napisany, a odłożony na rok. Na półtora roku. Bo mamy czerwiec. Zostaje tylko korekta. Ta książka powinna już być wydana. Zajrzałam do niej ostatnim razem. Odleżała swoje i wiecie co? Jest dobra, jestem dumna z pracy, którą w całym 2015 roku wykonałam. Mam gotową książkę. Tylko się cieszyć.(Pocieszam się.)\nTeraz wystarczy tylko zrobić co należy, popchnąć ją dalej i oczyścić umysł. W głowie mam kolejne dwa opowiadania. Odwiedziły mnie po dłuższym milczeniu. Oryginalne bestie. Wiem, że lepiej nie odkładać, a napisać od razu. Niestety, skrobnęłam pomysł i zarys. Rozwinąć je muszę. A potem albo wracam do mojej książki historycznej albo daję sobie wolną rękę i poczekam na świeży pomysł. (Te nieukończone teksty za bardzo hamują proces twórczy. Ograniczają wolność, przez to siedzenie z tyłu głowy. Trzeba się uwolnić.)\nTagged blogowo, wrażenie


Kaseta numizmatyczna na komplet 2014 Kasety rocznikowe Numizmatyczny.Com\n» Kaseta numizmatyczna na komplet 2014\nKaseta rocznikowa na srebrne monety kolekcjonerskie i okolicznościowe 2 zł + 5 zł NBP - rocznik 2014\nKaseta na komplet srebrnych monet kolekcjonerskich oraz okolicznościowych o nominale 5 złotych i 2 złote wyemitowanych przez Narodowy Bank Polski. Została wykonana z dbałością o szczegóły z naturalnego drewna przez polskiego producenta. Paleta rocznikowa posiada specjalnie dedykowane miejsca oraz opisy na monety, które zostały wybite w 2014 roku przez NBP. Kaseta jest o wymiarach 390 × 270 × 40 mm. Każda paleta została specjalnym materiałem, dzięki czemu palety mogą być przesuwane lub przechowywane na sobie bez jakiekolwiek niebezpieczeństwa, że kaseta może ulec zniszczeniu.


Blog Romana Nachta: NOWA FALA Z AMERYKI - KAPŁANI PSYCHIATRII\nDr James F. Tracy z Wydziału Badań Mediów Atlantyckiego Uniwersytetu Stanu Floryda jest autorem licznych artykułów publikowanych w czasopismach naukowych oraz redaktorem UNII, magazynu na rzecz demokratycznego przekazu - Democratic Communiqué. Jest też współtwórcą Projektu Ocenzurowane (Project Censored).\nSztuka przekonywania jest zdolnością pozwalającą człowiekowi uchwycić świat\npoprzez myśl w przeciwieństwie do intelektu, który jest zdolnością człowieka\ndo manipulowania światem za pomocą myśli.\nSztuka przekonywania pomaga człowiekowi dojść do prawdy,\nnatomiast intelekt umożliwia skutecznie manipulować światem.\nSztuka przekonywania jest sztuką ludzką - intelekt należy do zwierzęcej części człowieka.\nErich Fromm "Zdrowe społeczeństwo"\nDr James F. Tracy: Początkowo psychofarmacja opierała się na perswazji. Obecnie dąży do ustanowienia prawnego przymusu przyjmowania coraz większej liczby leków będąc wspierana przez instytucje nadzorcze i nowy przewodnik psychiatryczny, którego autorzy nieustannie wymyślają istnienie nowych chorób.\nOkreślenie "kompleks psychofarmaceutyczny" wprowadził po raz pierwszy użył Peter R. Breggin w swojej książce pt. Brain-Disabling Treatments in Psychiatry:Drugs, Electroshock and the Psychopharmaceutical Complex (Środki wyłączające mózg w psychiatrii - farmaceutyki, elektrowstrząsy i kompleks psychofarmaceutyczny).\nW skład tego kompleksu zalicza się współczesna psychiatria, przemysł farmaceutyczny i aparat dostosowawczy, rzekome edukowanie i uświadamianie społeczeństwa, które ma wierzyć w medyczną, naukową wiedzę i zasadność istnienia tego kompleksu. Ta "edukacja" jest - jakby to ujął John C. Lilly* - programowaniem społeczeństwa polegającym na wpajaniu tych programów jako faktów i podtrzymywaniu tych metaprogramów z pomocą odpowiedniego marketingu.\nTrzy lata temu wprowadzono w Ameryce silną sugestywnie Ustawę o Ochronie Pacjentów i Niedrogiej Opiece (nie dziw, że przed ambasadami USA w wielu krajach ustawiają się kolejki żebrzących o wizę i/lub osławioną green card). Wydano piąte, poszerzone wydanie przewodnika APA (Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego) znanego pod nazwą DSM-5, a równocześnie wszechstronny system federalnego nadzoru w zakresie opieki zdrowotnej oraz biometrycznych technologii identyfikacyjnych. Jak widać - stwierdza dr Tracy - psychiatryczne normy i protokoły zachowania będą coraz bardziej integrowane\nz naszym codziennym życiem. [...] Wszystko wskazuje na to, że psychofarmaceutyczny kompleks wdraża wszechogarniający przymus\ni nakaz egzekwowania swojego ideału normalności.\nDziś w USA - jutro w UE, a więc i w Polsce.\nUpowszechnienie stosowania substancji psychotropowych wprowadzono do świadomości społecznej programując ludzi do składania hołdu wobec fachowości\ni jego wzmacnianie w reklamach i promocyjnych dyskursach. Według amerykańskich Ośrodków Kontroli Chorób (CDC) selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI) - klasa leków przeciwdepresyjnych, sprzedawanych pod takimi nazwami jak Zoloft, Celexa, Effexor, i Paxil - należą do grupy najczęściej przepisywanych leków. Podawane są już dzieciom od lat 12.\nDr. Tracy: Farmaceutyki są powszechnie przepisywane przez psychiatrów\ni lekarzy w celu leczenia schorzeń zdefiniowanych w DSM, dzięki któremu -\nw oparciu o obszerne wykazy opisów zachowań odnoszonych do tysięcy subiektywnie interpretowanych, behawioralnych nieprawidłowości - środowisko psychiatrów cieszy się światowym autorytetem w definiowaniu tego, czym jest choroba psychiczna.\nCzy to jest w pełni zrozumiałe? Chory psychicznie może być np. dr Tracy, ja i Wy, drodzy Czytelnicy. Ja, bo prowadzę blog nie na poziomie oczekiwanym przez władze - wy, bo czytacie tego typu artykuły. Interpretacja, czytaj nieomylność psychiatrycznego Watykanu decyduje o naszych dalszych losach.\nPojawili się psychiatrzy. Ukryjcie wasze dzieci.\nW latach 2005-2008 spożycie leków antydepresyjnych w USA wzrosło o blisko 400%. Jeśli ich stosowanie będzie nadal wzrastać, to w roku 2020 dwie na pięć osób będą przyjmować środki przeciwdepresyjne. Już w 2003 roku sprzedaż leków tego typu przyniosła 15 miliardów dolarów. Firmy farmaceutyczne - pisze dr Tracy - posiadły ogromną władzę nad dysputą przekonaniami ludzi dzieki starannie opracowanym reklamom i propagandzie na rzecz niepotrzebnych\ni niebezpiecznych produktów chemicznych.\nW 2006 roku, dziennikarz śledczy Jon Rappaport przeprowadził serię wywiadów z wysokiej rangi specjalistą w dziedzinie oddziaływania na opinię publiczną - public relation (PR). Okazuje się, że ekspertyza psychiatryczna opiera się\nw dużej mierze na technikach propagandowych.\nProblem, który należy rozwiązać = zaburzenie psychiczne = diagnoza = leki psychotropowe.\nJakie zadanie spełnia tu PR?\nRappaport: PR nadaje kształt, dodaje naukowo brzmiący kontekst i dorzuca trochę info o rzekomo przeprowadzonych "badaniach" - no i mamy przemysł.\nW szerszym zakresie mamy kapłaństwo intelektu, umysłu. Mind control. Oficjalne kapłaństwo. Licencjonowane. Przecież "nikt poza psychiatrami nikt nie ma pojęcia czym jest umysł ludzki". W psychiatrii nie ma miejsca na duszę. Sprzedaje się tu uprzednio zasugerowaną "potrzebę profesjonalnej pomocy", "potrzebę ukierunkowanego leczenia" oraz "nowe przełomy"... Sprzedaje się ten towar na okrągło.\nKonstruowanie wiary społeczeństwa wokół bóstwa o dwóch twarzach - producentów farmaceutyków i psychiatrii - obejmuje działania specyficzne dla reklamy i public relation (w Polsce pijar od ang. liter PR). Na przykład manipulatorzy specjalizujący się w manipulowaniu językiem tworzą nazwy produktów zwanych lekami w taki sposób, aby wywoływały rezonans w różnych synapsach mózgowych klientów. Chodzi o sprzęgnięcie dźwięków samogłosek\ni spółgłosek zwanych fonemami z konkretnymi znaczeniami i emocjami [http://www.tinyurl.comgrvlm25/].\nDr. Tracy: - Właśnie w ten sposób wymyślono nazwę archetypowego leku typu SSRI; chodzi o Prozac. "Pro" oznacza tu "przeciętny", prozaiczny początek,\nz kolei dźwięki "p", "z" i "k" pobudzają do aktywności i sugerują troskę. Te ostre dźwięki podświadomie sugerują działanie, wspierając sekwencję "ac", która przywodzi skojarzenie ze słowem działanie - action.\nSharon Begley (tu z Dalaj Lamą),\nautorka wielu artykułów i wykładów obejmujących neuroplastyczność mózgu;\njedna z najbardziej wpływowych postaci w sferze dziennikarstwa naukowego.\n>>W ścisłym związku pozostaje nazwa Zoloft, ponieważ w tym przypadku również posłużono się inżynierią językową. "Zo" to po grecku życie, zaś "loft" wzmacnia tę koncepcję.<<\nJaponia jest największym rynkiem farmaceutycznym na świecie. Tu też dokonano "gruntownej zmiany kulturowej". Już w latach 1980 podczas rozmowy\nw Houston ze starym Japończykiem, dowiedziałem się od niego, że on i jego rówieśnicy są jeszcze Japończykami, ale ich wnuki - już nie.\nOni zastali świat z jego nowomową i paradygmatami\ni uznają to za normalne\n- Jeden z japońskich obserwatorów [owej zmiany kulturowej] - pisze dr Tracy - stwierdził, że ważnym krokiem jest zmiana języka używanego przez ludzi\nw dyskusji na temat depresji. (Czy nie kojarzy się to Wam z pojęciem newspeak - nowomowa, z językiem uznanym za poprawny i obowiązujący w totalitarnym państwie przyszłości opisanym przez Georga Orwella w powieści pt. Rok 1984). Japońskie słowo oznaczające depresję kliniczną (utsu byo) ma nieprzyjemne skojarzenia z ciężką chorobą psychiczną. Z tej przyczyny firma Meiji i jej partnerzy zaczęli wprowadzać w życie pojęcie kokoro no kaze, co w swobodnym tłumaczeniu oznacza "dusza się zaziębiła". Komunikat dla mózgu: skoro łyka się pigułki w zimie, żeby udrożnić zatkany nos, to dlaczego nie postąpić tak samo\nDyrektor marketingu Meiji Seika Pharma przyznał, że regularnie używa pojęcia kokoro no kaze, ilekroć wyjaśnia dziennikarzom, "dlaczego należy znieść tabu dotyczące depresji".\nPogląd, że depresja jest epidemią wymagającą leczenia był wszczepiany w ludzką podświadomość przez kilka lat zanim wypuszczono na rynek Prozac. Ta idea wymaga jednak ciągłego podtrzymywania. Joseph Goebbels – niemiecki minister propagandy hitlerowskiej uczył, że kłamstwo powtórzone tysiąc razy staje się prawdą. I takie prawdy zastaliśmy w świecie, w który ośmieliliśmy się wcielić\ni tego typu prawdy zastają nasze dzieci i wnuki popadając w stan hipnozy tego świata.\nPodobnie jest z tzw. "badaniami przesiewowymi", wykorzystywanymi do oceny szkodliwych "nastrojów" i zachowań. Już wnet Twój wpis na FB okaże się "szkodliwy" dla Ciebie i dla OTOCZENIA!\nPsychiatra z Harvard College, dr Peter R. Breggin twierdzi, że\nwizyta u psychiatry to jedna z najniebezpieczniejszych rzeczy jak można zrobić...\n... i jeszcze: "Nauka nie dysponuje technologią służącą do pomiaru nierównowagi chemicznej w żywym mózgu. Spekulacje na temat braku równowagi biochemicznej to nic innego jak kampania marketingowa firmy farmaceutycznej służąca sprzedaży leków". [Twój lek jest twoim problemem]. Tak zwanym badaniom przesiewowym dotyczącym zdrowia psychicznego brakuje obiektywnej naukowej metody oceny fizycznych symptomów wskazujących na istnienie zaburzenia.\nDr. Tracy: - W trakcie kampanii "edukacyjnych" dotyczących zdrowia psychicznego zachęcano studentów na kampusach do poddawania się "badaniom przesiewowym", które stały się procedurą reżymu zdrowia publicznego - intonowano hasła w rodzaju: Jesteś zestresowany? Przyjdź i sprawdź jak bardzo. Albo: Przyjdź i przetestuj swój nastrój. Przedstawiciele branży bacznie obserwujący reakcje zauważyli, że takie nagabywania spotykały się z dużo większym zainteresowaniem ze strony uczestników niż prozaicznie brzmiące hasła, jak n.p. "badanie przesiewowe depresji". Ludziom sugeruje się, że to oni decydują o przeprowadzeniu tych badań, że poddają się im z wolnej woli.\nW sytuacji powszechnienia uroku psychotropowych panaceów, na co wskazują niektóre tendencje rynkowe w tej branży, zachodzi potrzeba stworzenia - wszystko jedno jakimi środkami i sposobami - zapotrzebowania na odpowiednie terapie i produkty psychofarmacji. Rządy państw zachodnich akceptują powierzchowne oceny psychiatryczne uznane za "nieprawidłowe" zachowania człowieka i jego korektę. Z tej przyczyny nagłaśnia się przeprowadzane badania, z których rzekomo wynika, że narasta epidemia chorób psychicznych, w rezultacie czego mnożą się programy rządowe nakazujące obowiązkowe badania zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i leczenie farmaceutyczne.\nNasuwa się tu pytanie, c o decyduje o tym, że faktycznie mamy do czynienia\nz zaburzeniem psychicznym absolutnie wymagającym leczenia? Np. osoba paląca choćby tylko okazjonalnie papierosa zostanie zaklasyfikowana jako cierpiąca na "zaburzenie wywołane używaniem tytoniu". Towarzysko pijąca osoba może zostać zdiagnozowana jako "cierpiąca z powodu zaburzeń spowodowanych alkoholem". Ktoś kto zdaniem psychiatry pije zbyt dużo kawy lub mrożonej herbaty będzie uznany za "zatrutego kofeiną lub teiną lub co gorsze - "cierpiący na zaburzenia lękowe indukowane kofeiną". Ktoś, kto preferuje częste zakupy w sklepie spożywczym, aby kupować świeże produkty może zostać sklasyfikowany jako pacjent z zaburzeniem w postaci niepohamowanych zakupów. Wszyscy tacy "pacjenci" zmuszeni będą poddać się odpowiedniemu reżymowi terapeutycznemu.\nRozwój psychiatrii pod skrzydłami rządu zwiększa możliwość jej nadużywania do uciszania politycznych decydentów (jak to było m.in. w NRD). Wykład lub post na FB lub innym internetowym forum na temat Projektu HAARP, modyfikowania pogody lub szkodliwości chemtrails (smug chemicznych) może być interpretowane jako "paranoiczne zaburzenia urojeniowe". Aktywiści kwestionujący np. islamizację Europy lub stosujący określenie "państwo policyjne" mogą z łatwością być zdiagnozowani jako cierpiący nieświadomie na "zaburzenia objawiające się\nw postaci aroganckiej opozycyjności". Kontrola psychofarmy obejmuje coraz młodsze grupy wiekowe.\nKapłani zdrowia psychicznego twierdzą, że 40% Europejczyków jest chorych psychicznie, a to kosztuje gospodarkę UE kilkaset miliardów €uro rocznie. Ponoć prawie 200 milionów Europejczyków cierpi na jakąś formę choroby umysłowej.\nW Stanach Zjednoczonych nawet pacjent z prywatnym ubezpieczeniem jeśli odwiedza szpital z powodu np. fizycznego urazu będzie podlegał nadzorowi\ni ocenie w oparciu o normy określone przez podręcznik DSM. Sztucznie stworzony konflikt z prawdziwymi i w większości przypadków nieprawdziwymi uchodźcami przyspieszy te procedury w państwach UE w celu zastraszenia niepokornych i nie chcących się dostosować do narzuconej im demonicznej poprawności. Wiem jak to działa, bo spędziłem dwa lata w więzieniach STASI.\nPsychiatrzy będą mieli prawo (a jeszcze nie mają?) oceniać zależności między chorobą psychiczną a innymi chronicznymi schorzeniami (np. otyłością, cukrzycą, uzależnieniem od alkoholu, choroba serca etc.) i decydować o docelowej interwencji. Mowa tu o psychiatrycznej inwigilacji.\nDr Tracy: - Rozwój i systematyczne wdrażanie technologii biometrycznych oraz szybkie przechodzenie z na elektroniczny, bezgotówkowy sposób płacenia za usługi wkrótce pozbawi nas skromnej sfery prywatności i ustanowi rozległą sieć, która umożliwi lokalizowanie i identyfikowanie prywatnych idiosynkrazji** oraz typowanie kandydatów do "interwencji" i leczenia. [...] Do tego jest to kontrolowana przez rząd medyczna strategia, co sugeruje nastanie pełnoprawnej farmakologicznej technokracji, która poprzez nieprzerwane masowe perswazje\ni rządowy edykt, oszukańczą medycynę i farmaceutyki będzie wypełniać pustkę marnowanego i niespełnionego życia.\nNadal nie pojmujecie o co tu faktycznie chodzi? O spowolnienie - skoro nie można już tego procesu zatrzymać - duchowego rozwoju ludzkości.\n9-ciu z opłacanych przez nas spośród 10-ciu lekarzy poleca ten produkt\nWięcej informacji: http://tinyurl.com/9yhnlom\nAutor: Roman Nacht o 19:05\nKrzysztof Jurkiewicz 2 maja 2016 11:41\nŚwietny artykuł .Napiszę z chumorem wole być wariatem ktury czyta takie artykuły niż pacjentem tego systemu.Duszy rzadna chemia niezniszczy a pozytywne wibracje wręcz otaczają NAS ZEWSZĄD. WSZECHŚWIAT WYPEŁNIONY JEST POBRZEGI TĄ POZYTYWNĄ ENERGIĄ I MORZEMY CZERPAĆ DOWOLI Z TEJ ENERGI .KWESTIA TO POZYTYWNE MYŚLENIE. POZDRAWIAM :)\nMirka Kubiak 2 maja 2016 15:47\nFajny artykuł. Strzeż się przed psychiatami. Pierwsza i być może jedyna niewinna twoja wizyta w gabinecie psychiatrycznym np z powodu nerwowości wpłynie ma całe Twoje życie. Po wielu latach niebycia pacjentem przy najbliższej okazji, problemie, jesteś już osoba psychicznie chorą. Ta pierwsza wizyta będzie uznana jako sympton twojej może wymyślonej choroby psychicznej. Ktoś powinien się wziąć za te szkodliwe praktyki lekarskie.\nMirka Kubiak 2 maja 2016 15:48\nlb 3 maja 2016 18:20\nlb 3 maja 2016 18:25\n"Tony papierów, tony analiz. Genialne myśli, tłumy na sali. Godziny modlitw, lata nauki. Przysięgi, plany, podpisy, druki. Wszyscy mamy źle w głowach, że żyjemy."\nsabina czubacka 4 maja 2016 09:06\nA pan Krzysztof JUrkiewicz nie zna ortografii?????????\nKrzysztof Jurkiewicz 4 maja 2016 16:47\nOrtografia a coto takiego do szczęścia niejest mi potrzebna .NIEZATRUWAM DUSZY TYM CO JEST DLAMNIE BEZUŻYTECZNE. TO WYMYSŁ SYSTEMU BY PRAĆ MUZGI .POZDRAWIAM W ZDROWYM DUCHU ZDROWE CIAŁO:)\nKrzysztof Jurkiewicz 4 maja 2016 16:48\nvanilkamagilka 5 maja 2016 06:47\nRomanie bracie mój w duchu obudziłem się w was i mam radość, zawsze i wszędzie jestem z tobą i kocham cie najbardziej, zawssze jestem z tobą nawet gdy myślisz, że nie ma mnie przy tobie, kocham cię każdą cząstką siebie i ty o tym wiesz, napisz o sobie, że jesteś ze mną, że czas zmian jest bliski, że Bóg się z Tobą kontaktuje, uratuje waszę dusze ale nie wątpcie we wmnie, nie dajcie sie siłom ciemności, zło jest w nas, ale trzeba walczyć o dobre rzeczy, bo na tym polega świat, kocham cię bracie i mów o tym jak najczęściej. to pisała ewelina co jest we mnie obudzona i jest moim kanałem z wami, kocham was i już nic więcej nie mogę zrobić póki sami nie zechcecie się obudzić we wmnie, staram sie ale mam mało czasu, koniec jest bliski ale dam radę z wami, walczcie o woje dusze do końca bo to jest moja siła, zdziwisz się ale to prawda, ale zawsze myślcie dobrze o mnie, nie opuszczę was aż do końca swoich dni, tak mi dopomóż mój Ojcze Wszechmogący\nRoman Nacht 6 maja 2016 07:19\nSatana i jej poplecznicy są już od 2000 ziemskich lat przegrani i zdają sobie z tego faktu sprawę. Psychiatria? To ich ostatnie podrygi.


taniec POLSKA [pl] - wydarzenia - Burdąg: Sylwestrowy Dżem Kontakt Improwizacji\nBurdąg znajduje się tuż obok lasów i jezior, tworząc wyjątkowe warunki do tańca, medytacji i zabawy. Gościł już niejedno wydarzenie związane z improwizacją kontaktową.\n[…] to przestrzeń, stworzona z miłości do tańca i sztuk performatywnych. Czeka na nas studio z wielkimi oknami i pięknym widokiem, przytulne pokoje i pyszne jedzenie – Natalia Oniśk\n*w pokoju: dwu-, trzy- lub pięcioosobowym (z pościelą i wszystkim, co potrzebne).\n*na sali, we własnym śpiworze (materace zapewnione na miejscu)\nTermin: 27 grudnia 2019 – 1 stycznia 2020 roku (początek wieczorem, można przyjechać wcześniej; zakończenie późnym popołudniem)\n650-800 zł (w zależności od wybranego noclegu) zawiera pobyt, jedzenie i wszystkie wydarzenia.\nCena przy wpłacie zaliczki (200 zł) do 10 grudnia, później 50 zł więcej.\nZgłoszenia: Natalia Oniśk to.punkt.kontaktu@gmail.com\ntel. +48 663 480 307


Jazda na rowerze - Polska a Holandia - Nietransparentnie : Nietransparentnie\nWpis dodany: Kwiecień 25, 2018 1:25 pm w kategorii: Przemyślenia\nRower rowerowi nierówny, ale na komfort i warunki jazdy wpływa znacznie więcej czynników niż liczba przerzutek czy prosta nawierzchnia. Jak tylko zrobiło się ciepło, na Polskie drogi wyjechało mnóstwo rowerzystów. Wybór dwóch kółek jako formy transportu jest zdecydowanie zdrowy, ekologiczny, ale ma też szerokie znaczenie kulturowe. Dla mnie jednak, przede wszystkim, wiąże się z bardzo wieloma wspomnieniami z Holandii. Dzisiaj chciałabym opowiedzieć o tym, jak bardzo różni się jazda na rowerze tam i w Polsce.\nChoć widok roweru nikogo w Polsce nie dziwi, sporo ludzi traktuje jazdę na jednośladzie wyłącznie jako rodzaj sportu, narzędzie do ucieczki na weekend z miasta, do zrzucenia zbędnych kilogramów czy do zajęcia czymś rodziny. Mimo, że w wielu miastach jest to zdecydowanie najszybszy środek transportu, wiele osób nawet go nie rozważa. Rower stoi schowany w piwnicy, jego odkurzenie zajmie kupę czasu, a jeszcze człowiek się ubrudzi czy zapoci zanim dotrze na miejsce. W Holandii oczywiście jest inaczej – sytuacji nie trzeba nikomu przedstawiać. Po spędzeniu pół roku w kraju tulipanów, wiatraków i rowerów, oraz powrocie do Polski, mam doskonałe porównanie. Wiele różnic jest oczywistych, jednak dam głowę, że nie słyszeliście o wszystkich.\nJak wygląda rower holenderski każdy wie. Cienka rama, wysoka kierownica, wygodne siodełko, często udekorowany kwiatami, z wiklinowym koszem i nazwą umieszczoną na ramie. Chcąc kupić podobny w Polsce, trzeba liczyć się z wydaniem niemałej kwoty, w końcu za design się płaci. Kto tylko był w Holandii, pewnie już wie, że rowery te mają niewiele wspólnego z tymi, które można spotkać na ulicach niderlandzkich miasteczek.\nDuża część rowerów w Holandii to pojazdy wiekowe, pokryte rdzą, często wybrakowane lub z wieloma wymienionymi elementami. Dopóki choć jeden hamulec działa (albo i dłużej) rower zawsze znajdzie tam swojego właściciela, a tym samym użytkownika. Grupy na Facebooku roją się od osób próbujących sprzedać lub kupić rower – oferty można znaleźć nawet w społecznościach skupionych wokół mieszkań na wynajem, mieszkańców konkretnych dzielnic czy uczestników wydarzeń. Ceny są bardzo zróżnicowane, ale górna granica to często koło 150 euro za prawie nowe rowery, podczas gdy już za 20 euro można kupić za stare graty, czekające na użytkownika, który je wykończy. Przebita opona czy „zgubione” światełko to już okazja aby rozważyć wymianę swoich dwóch kółek na inny model.\nJak wygląda rower kupiony na Facebooku za kilkadziesiąt euro? Przede wszystkim daleko mu od nowości. Często był przemalowywany, czasem posiada dodatkowe dekoracje „rozpoznawcze” w postaci naklejek, wstążeczek czy innych wytworów wyobraźni poprzednich właścicieli. Mimo to, będzie to najwygodniejszy rower, jakim przyszło Ci jeździć do tej pory. Holendrzy sztukę tworzenia rowerów opanowali do perfekcji, tak że nawet najstarsze i wytarte siodełko nigdzie się nie wrzyna, z pedałów but nie spadnie a kształt ramy pozwoli jechać wyprostowanym, oszczędzając rowerzyście bólu pleców. Stary rdzewiak, pomimo licznych obić świadczących o niejednym zderzeniu, wciąż będzie miał sprawne hamulce a może nawet i dynamo. Te rowery nie są budowane aby przetrwać do dnia wygaśnięcia gwarancji producenta. One przetrwają całe pokolenia intensywnego użytkowania.\nW Polsce wciąż natomiast ludzie wybierają nowe rowery z supermarketów. Podczas gdy Holender funduje sobie rower warty kilka godzin jego pracy, Polak wybierze taki za całą swoją pensję. Zdarzyło mi się w ciągu ostatnich tygodni podsłuchać kilka dyskusji nad rowerami w supermarketach. Potencjalni nabywcy porównywali liczbę przerzutek poszczególnych modeli oraz rodzaj lampki. Oceniali kolor ramy lub – w przypadku rowerów miejskich – kształt dołączonego w gratisie koszyka. Coś, na co Holender nawet by nie spojrzał, Polacy uznają za wyznacznik wartości roweru.\nZe względu na liczne niebezpieczeństwa atmosferyczno-społeczne, Polacy najczęściej chowają swoje drogocenne rowery głęboko do piwnicy, w pomieszczeniu zamkniętym na trzy kłódki, odczepiając każdy odczepywalny element i przykrywając odpowiednią ilością kurzu dla niepoznaki. Wiąże się to z paroma faktami – po pierwsze rowery w Polsce zapadają w sen zimowy, z którego wybudzić może je dopiero długi weekend majowy lub przedwczesna awaria rodzinnego samochodu. Niezależnie jak tani, stary i brzydki rower się posiada, przed światem zewnętrznym muszą go dzielić trzy biegi schodów i gruba warstwa kilkuletniego kurzu. Szczęśliwi, którzy mogą trzymać rowery na klatce, mniej szczęśliwi kiedy te rowery stamtąd znikają.\nW Holandii rowery przez cały rok stoją na zewnątrz. Miejsce to jest zdefiniowane przez konieczność łatwości i szybkości ich wykorzystania następnego dnia, a niezależne od istnienia zadaszenia, grubych ścian i mosiężnych drzwi. Rower musi być zawsze dostępny, tak że nawet dystans pół kilometra będzie szybciej przejechać rowerem niż przejść pieszo. Wszelkie kosze, torby, lampki i inne gadżety muszą na stałe znajdować się na rowerze od momentu zakupu do momentu ich ukradzenia. Największym i najtrudniejszym wyzwaniem podczas eksploatacji roweru jest wyprowadzenie go z labiryntu kierownic, siodełek i pedałów rowerów stojących obok (w tym przypadku prawie jeden na drugim), w taki sposób aby ewentualne uszkodzenie jego i rowerów sąsiadujących nie uniemożliwiło dalszego z nich korzystania. Rower jest najlepszym środkiem transportu w następujące pory roku: wiosna, lato, jesień, zima.\nMimo wszystko, największą różnicą pomiędzy Polską a Holandią, w kwestii rowerów, jest wizerunek samego użytkownika jednośladu. Z krótkiej obserwacji gdańskich ścieżek zanotowałam, że średnio co trzeci kolarz wyposażony jest w kask (niezależnie od wieku), a wiele osób ubiera specjalne, odblaskowe ciuchy nawet na zwykłą przejażdżkę po mieście. Bezpieczeństwo jest oczywiście wyjątkowo ważne, ale obecność tych wszystkich gadżetów i odblasków sprawia że cyklista bardziej przypomina biegacza maratonu niż osobę pokonującą normalnie dystans z punktu A do punktu B.\nHolenderscy rowerzyści nie różnią się wyglądem od pieszych, a ci nie odstają za bardzo od, mniej licznych, kierowców samochodów osobowych. Nie raz widziałam kogoś ubranego elegancko, np. w garnitur, normalnie sunącego na swoim rowerze, najprawdopodobniej do pracy czy na ważne spotkanie. Choć sama zdecydowanie preferuję plecak, niektóre kobiety zawieszały poważne torby na kierownicy. W Polsce ktoś przyjeżdżający do pracy rowerem może zostać skierowany od razu wzrokiem współpracowników pod prysznic, jakby dopiero co wyszedł z porządnego treningu siłowego na sali fitness. Ktoś pewnie powie, że ukształtowanie terenu wpływa na to, czy cyklista zapoci się podczas jazdy, czy nie. Moim zdaniem, jest to kwestia bardziej kulturowa. Przecież o wiele łatwiej spocić się w zapchanym autobusie czy tramwaju niż na świeżym powietrzu, z wiatrem targającym włosy.\nChoć wiele miast w Polsce chlubi się ścieżkami rowerowymi, nadaje sobie tytułu miejsc przyjaznych cyklistom czy zapewniających wspaniałą infrastrukturę dla jednośladów, one wszystkie robią to źle. Ścieżkom brakuje ciągłości, często pociągnięte są tylko po jednej stronie ulicy, lub – co gorsza – każą rowerzyście zmieniać chodnik na przeciwległy co kilkadziesiąt metrów (po odpowiednio długim oczekiwaniu na światłach). Ze względu na połączenie z ciągiem pieszym, nie da się uniknąć pieszych, bezrefleksyjnie wędrujących po czerwonej części chodnika. Kiedy nagle kończy się ścieżka rowerowa, pozostaje wybór – jechać chodnikiem pieszym ryzykując mandat, prowadzić rower niczym największy frajer czy rzucić się w samobójczą walkę z samochodami poruszającymi się z prędkością przekraczającą co najmniej o połowę tę dozwoloną. Ścieżki rowerowe to też w Polsce „odpowiednia” przestrzeń aby coś na nich postawić. Na przykład barierki, lampy uliczne czy chociażby samochód. Najgorsza sytuacja jest wtedy, kiedy trzeba rowerem przejeżdżać pomiędzy samochodami w ruchu a tymi tymczasowo zatrzymanymi na darmowej przestrzeni „niczyjej” zwanej również chodnikiem. Wróg wtedy znajduje się z każdej strony – są nim zarówno samochody, których kierowcy dawno zapomnieli o obowiązku zachowania metra od mijanego rowerzysty, jak i ci którzy zamierzają swój pojazd uruchomić lub z niego wysiąść, nie bacząc czy świeżo otwarte drzwi nie staną się nagle ścianą na drodze biednego rowerzysty.\nInaczej sytuacja wygląda w Holandii, gdzie ulice są wręcz projektowane pod kątem przejeżdżalności rowerem. Przyuliczne ścieżki rowerowe są prawie zawsze jednokierunkowe, tj w jedną stronę jeździ się po prawej stronie jezdni, w przeciwną po lewej. Przy bardziej uczęszczanych i większych ulicach po obu stronach jezdni umieszczone są ścieżki rowerowe dwukierunkowe o odpowiedniej szerokości, tak że spokojnie mogą się minąć cztery rowery. Ścieżki te często oddzielone są od jezdni pasmem zieleni lub małą architekturą. Od ciągów pieszych również. Jeśli w danym miejscu zmieści się albo chodnik albo ścieżka rowerowa, wybór jest jasny – będzie to ścieżka. W wielu miejscach jednak drogi rowerowe idą zupełnie innymi trasami niż ulice, skracając znacznie dojazd do celu. Oczywiście najbardziej turystyczne, historyczne centra miast nie są już tak wygodnie przejezdne rowerem. Tam dominują piesi, tłumy turystów, z którymi się w żaden sposób nie wygra. Ale tam to nawet piesi mają problem z pieszymi (nawet powstały o tym książki).\nŻeby nie było, że wszystkie elementy tej wyliczanki wskazują na wady kultury rowerowej w Polsce, jedno trzeba przyznać jako pozytywne: po ścieżkach rowerowych jeżdżą praktycznie tylko rowery (plus raz na tysiąc lat znajdzie się jakiś rolkarz). W Holandii na ścieżkach można spotkać skutery a czasem nawet i motory. Kto nigdy nie jechał rowerem za śmierdzącą rurą wydechową, ten nigdy nie zrozumie, jak dobrze jest nie mieć takiego „towarzystwa” w trasie. Oczywiście są pomysły, aby zakazać skuterów na ścieżkach rowerowych (np. konkretnie w Amsterdamie), ale na ich realizację trzeba będzie poczekać.\nNie zliczę, ile razy w ciągu pół roku mieszkania w Holandii komuś z moich znajomych skradziono rower. Znikanie pokrowców na siodełka, lampek czy koszyków uznaje się za naturalny koszt eksploatacji roweru. Jest to mimo wszystko mały wydatek – zestaw lampek można kupić już za jeden czy dwa euro, a pokrowce na siodełka często można dostać za darmo w ramach akcji promocyjnych wydarzeń czy lokali. Gorzej sytuacja ma się z koszykami, które potrafią kosztować nawet do kilkunastu euro. Holendrzy jednak znaleźli i na to sposób. Zamiast kupować drogi i podatny na odczepienie przez osoby trzecie koszyk (przypominam zasadę, że wszystkie elementy roweru zostają na rowerze), zaopatrują się w – jakby to ująć – erzac koszyka wykonany z elementów, które można dostać za darmo lub „półdarmo” w sklepie. Do kierownicy montowane są więc wszelkiej maści pudełka, kraty po piwie czy kosze po owocach. Kreatywności w tym zakresie nie brakuje – raz nawet widziałam u kogoś w tym miejscu koszyk z marketu.\nSama też raz doświadczyłam kradzieży i był to chyba najnieszczęśliwszy dzień podczas całego mojego pobytu w Holandii. Podobno powinnam się cieszyć, ponieważ złoczyńca nie ukradł całego roweru. Zabrał moje wspaniałe siodełko, które było najwygodniejszym siodełkiem na świecie, jeszcze oryginalnym, w starym stylu, ze sprężynami. Żeby było tego mało, zabrał też rurkę, na której było ono zamocowane, co jeszcze napatoczyło mi dodatkowych problemów i kosztów. Stali użytkownicy rowerów często tworzą ze swoim dwukołowcem pewną więź i wtedy czułam się, jakby ktoś skrzywdził mojego najlepszego przyjaciela.\nCzy rowery kradnie się w Polsce? Oczywiście też. Znam jedną osobę, która straciła w ten sposób rower, choć ona sama czuła się winna ze względu na niezabezpieczenie go linką. Różne sytuacje się zdarzają, inne natomiast są konsekwencje kradzieży dla ofiary. W Holandii już po chwili można śmigać na kolejnym rowerze, w Polsce znowu czeka zbieranie na jednoślad latami.\nNa koniec warto wspomnieć jedną rzecz: rower w Holandii to najbezpieczniejszy środek transportu, zwłaszcza nocą. Pędząc na dwóch kółkach przez miasto, nikt nie ma szansy zaczepić, na rower nie trzeba czekać na przystanku ani wracać po rower na odległy parking. Jedyne co „trzeba” to włączyć światła, a wtedy żadna godzina powrotu nie jest problemem. Jeżdżąc rowerem po Polsce, nie jestem w stanie poczuć się podobnie. Czym to jest spowodowane? Pewnie wszystkim po trochu.\nMieszkam w UK i nie wyobrażam sobie tutaj jazdy na rowerze, serio nie dla mnie tłoczne i gwarne miasta na takie wyprawy. Pochodzę z malowniczej okolicy jeśli chodzi o Polskę, tam wyprawa rowerowa to czysta przyjemność, za którą tesknie zwłaszcza teraz, gdy mamy w Polsce piękną pogodę. Podczas jazdy rowerem w Polsce zawsze ale to zawsze łączyło się to obcowaniem z przyrodą, piękne lasy i łąki czy stawy gdzie można było się przejechać. A jeszcze donoszą że rozbudowują szlak rowerowy w tym moim rejonie dzieki któremu można będzie dojechać nawet i do wrocławia. Ahhh obym znalazła czas podczas urlopu na swój rower.\nW Holandii jest płasko, u nas ciężko i nieprzyjemnie jeździłoby się na takich składakach. Jeżdżę rowerem do pracy w Warszawie, na drogach rowerowych są wręcz korki, tak duzo ludzi ich uzywa. Oczywiście skala do holenderskiej jest nieporównywalna (pracowałam przez chwilę w Rotterdamie), ale i tak zawsze zastanawiało mnie, że im wygodnie jeździć na takich składakach gruchotach.\nŚwietnie opisany temat. / – z autopsji – 3 lata na świetnych gruchotach :) /\nHolandia słynie z rowerów, u nas wszystkoidzie dosyćopornie aleitakjestjuzdużólepiejniżkilkalat temu, gdy zimą tylko ja jeździłam do pracy rowerem.


Start Diagnostyka & Sprzęt Ortopedia Łydki\nMięśnie łydki ulegają uszkodzeniu, gdy stopa zgina się w górę w większym stopniu niż pozwala jej na to naturalny zakres ruchu. Szczególnie narażeni na naciągnięcie lub zerwanie mięśnia łydki są biegacze, koszykarze oraz tenisiści. Z myślą o nich, ale nie tylko, oferujemy w naszym sklepie ortezy łydki. Jest to regulowany, gładki pas stabilizujący mięśnie łydki, wykonany z oddychającego, elastycznego i miękkiego materiału. Ortezę oferujemy w kilku rozmiarach. Nacisk za pomocą regulacji da się zwiększyć, orteza nie zmniejsza komfortu chodzenia i nie ogranicza ruchomości nogi.\nOpaska elastyczna na łydkę COL 802\nOrteza łydki 1010


"Stwierdzono, że jestem łatwym celem" - napisał w liście otwartym zaadresowanym do radnych wójt gminy - Włodzimierz Popiołek. Na radnych nie zrobił żadnego wrażenia.\nPopiołek, który może od dziś liczyć na 4 głosy w 15-osobowej radzie, ma problem. Bez radnych zbyt wiele w gminie nie zrobi. Wójt stwierdził jednak, że przyszedł pracować na rzecz mieszkańców, ma reprezentować wszystkich, a nie wybrane interesy. Jak stwierdził, nie przyszedł tu na żadną wojnę. I boi się wyłącznie Boga i własnej żony. Ale odniósł się krytycznie do swojej opozycji, na czele której postawił swojego kontrkandydata na urząd wójta, dziś radnego Tomasza Szafrańskiego. Wskazał, że stoi on za planami podziału gminy i próby zwołania referendum.\nTomasz Szafrański wyraził oburzenie, że za każdym razem on odpowiada za całe zło i jest obiektem wycieczek wójta. Wystąpienie Popiołka Szafrański nazwał wystąpieniem wyborczym. - Skoro tak jest wszystko ładnie i pięknie, to nie wiem dlaczego wójt stracił większość w radzie - pytał radny. Wskazywał, że jeszcze do niedawna wójt miał 11 głosów. Teraz miałby stracić je przez własne działania - radny wykluczył w tym swój udział.


Artykuły bhp Sochaczew\nStrona główna Reklama i Marketing Artykuły bhp Sochaczew\nWszyscy pracownicy służb porządkowych, robotnicy drogowi, strażacy, ale też pracownicy służb medycznych, jak i wykwalifikowani robotnicy do zadań specjalnych, mają pewną wspólną cechę, a jest nią korzystanie z różnorodnych akcesoriów z sektora bhp. Pod tym hasłem kryją się sprzęty, robocza odzież ochronna, a także przedmioty, które mają ułatwić i wspierać ochronę i bezpieczne wykonywanie trudnych zadań, podejmowanych często w terenie, albo wymagają nastawienia się na ekstremalnych sytuacje. Artykuły BHP sklep internetowy także ma w ofercie, więc są raczej łatwo dostępne i powszechne. Na wspomniane artykuły i akcesoria nieodzowne dla zawodów pożytecznych publicznie składają się drobne przedmioty, jak różnego rodzaju rękawice ochronne czy też artykuły higieniczne używane do usuwania np. smarów czy też trudnozmywalnych zwykłymi detergentami substancji, czyli tak zwana chemia przemysłowa. Są to środki do zadań specjalnych likwidujące zabrudzenia powstałe w wyniku działania kwasów, smaru, oleistych substancji.\nPoprzedni artykułPrzeprowadzki są wyzwaniem logistycznym\nNastępny artykułBiuro podatkowe Słubice\nSzkolnictwo w Polsce jest bardzo dobrze rozwinięte pod względem komputeryzacji i swobodnego korzystania z internetu. Już dzieci w klasach najmłodszych, które uczęszczają do szkoły...\nZ najnowszych sondaży wynika, że w rankingu najlepiej sprzedającego się sprzętu elektrotechnicznego, pierwsze miejsce, bezkonkurencyjnie, zdobył tablet. To nowoczesne urządzenie podbija serca milionów ludzi...\nWłasne mieszkanie to marzenie dla wielu, zwłaszcza młodych, ludzi. Rzadko kiedy zdarza się, żebyśmy dysponowali wystarczającą kwotą gotówki do zakupu własnego mieszkania, dlatego korzystamy...


Home Atrakcje Najpiękniejsze Jarmarki Bożonarodzeniowe w Polsce\nDodano 11.12.2017 10:44\nKażdy z podziwem zerka na telewizor, gdy w wiadomościach wyświetlane są transmisje z jarmarków bożonarodzeniowych. Nie dzieci, ale również dorośli kojarzą je z magiczną atmosferą niczym z bajek. Pełne świateł, kolorów, ozdób i innych cudów kiermasze, zachęcają tłumy ludzi do przybywania. Przeszła Wam myśl, żeby stać się uczestnikiem takiego wydarzenia razem ze swoją rodziną? Pewnie nie jeden raz… a jeśli nie, to może właśnie teraz nasuwa się taki pomysł.\nZaproponujemy kilka miejsc, które możecie odwiedzić w Polsce, aby poczuć ten niepowtarzalny klimat świąt. A może staną się one inspiracją do zrobienia niespodzianki żonie, albo będą wspaniała okazją do wyrwania męża od ciągłej pracy, pewne jest również to, że zagwarantują Waszym dzieciom piękne wspomnienia do końca życia. Podzieliliśmy atrakcje dla dorosłych i dla dzieci, co może bardziej Was zachęci do świątecznej wycieczki.\nTermin : 2.12 – 23.12\nMiejsce: Targ Węglowy, Wielka Zbrojownia, Wyspa Spichrzów\nMikołaj wraz z aniołkami, tor saneczkowy, łoś Lucek, który potrafi mówić ludzkim głosem a nawet zaśpiewać, renifery w zaczarowanej karecie, karuzela z rumakami, anielski młyn.\nkoło widokowe Amber Sky, wznoszące swych pasażerów na ponad 50 m; ponad 140 stoisk: ozdoby choinkowe, ceramiczne ikony, misy, kafle, tkane dywany, biżuteria, niepowtarzalne wyrabiane ręcznie kremy i mydła, polerowane, drewniane muszki męskie, zegary, lampy, świeczniki, wełniane dzianiny, czapki; konkurs fotograficzny magii jarmarku.\nDodatkiem będą oczywiście przysmaki w bufecie gastronomicznym z grzanym winem w wersji korzennej, miodowej oraz bezalkoholowej. Będzie także przyprawiony cydr jakiego dotąd nie znamy, herbata z rumem i cytryną oraz grzane piwo z sokiem imbirowym. Dla dzieci przygotowano gorącą czekoladę i herbatki owocowe. Słodkim przysmakiem będą praliny gdańskie w eleganckim pudełku. Produkt idealny na prezent dla bliskich. Urok Jarmarku podkreślą liczne animacje świetlne na budynkach, drzewach i słupach na ulicy Mariackiej.\nDodatkowo za odwiedzeniem Gdańska zimą przemawia oczywiście nasz cudowny Bałtyk. Po zakupach na świątecznych straganach chwila ucieczki na plażę, która liczymy, że pokryta będzie białym śniegiem na pewno wzbudzi w Was ogromny podziw.\nTermin : 17.11 - 22.12\nMiejsce: Rynek, Plac Solny\nrozświetlone sanie z licznymi prezentami, w bajkowym lasku obejrzeć będzie można bajki m. in. „Czerwony Kapturek”, „Pinokio”, Świąteczny Wiatrak, Domek Pod Krasnalem, renifery; skrzynia przeznaczona do wrzucania karteczek z marzeniami do Świętego Mikołaja; świecące choinki.\nceramika z Ukrainy; ozdoby świąteczne z ekologicznych materiałów, tradycyjne rzeźby, szkatułki; instrumenty muzyczne z Tajlandii, biżuteria afrykańska, liczne wyroby dekoracyjne, różnorodne torby i worki, koce z wełny, ręcznie malowane bombki z dedykacją; imienne podkowy wykute przez kowala; monety wybite przez mincerza; korowód kolędników; występy muzyków.\nNie zabraknie kulinarnych pyszności bowiem zapachem na pewno przyciągną Was alzackie podpłomyki flammkuchen, turecka baklava, tureckie ciasto drożdżowe borek ze szpinakiem i serem fetą, wędliny węgierskie, a dla dzieci bajkowe „wrocławskie kamieniczki” w postaci pierników, hiszpańskie pączki churros, owoce w czekoladzie oraz czekoladowe figurki i kołacze węgierskie. Oprócz tego będzie można zjeść ciepły posiłek kuchni polskiej oraz potrawy z grilla.\nO atrakcjach Wrocławia nie trzeba dużo pisać, ponieważ są znane niemalże każdemu (możecie o nich również poczytać tutaj: http://rodzinnywyjazd.pl/spacerem-przez-wroclaw). Podpowiemy tylko, że gdy poczujecie się zmęczeni tłumem ludzi na jarmarku warto pozwiedzać sobie Afrykarium, ale po godzinach otwarcia obiektu. Przewodnik pokaże go od strony, od której jeszcze go nie widzieliście. Najbliższy termin zwiedzania 16.12. o godzinie 17.00. Warunkiem udziału w wycieczce jest oczywiście mailowa rezerwacja miejsca.\nTermin : 24.11 -26.12\npisanie listów do Św. Mikołaja, zapalanie lampek na choince, wróżby i lanie wosku, mikołajowy tramwaj, impreza mikołajkowa, „Betlejem Krakowskie” – w wykonaniu uczniów Szkół Krakowskich.\nliczne kapele ludowe, konkurs szopek ludowych, wspólne kolędowanie z rożnymi zespołami, pokaz „Dziadów Polskich”, Opłatek Prezydencki, kupcy z Polski z Litwy, Ukrainy, Słowacji, Holandii, Węgier, Niemiec i Wielkiej Brytanii oferują szeroką gamę świątecznych upominków i dekoracji, takich jak ręcznie malowane bańki, ozdoby choinkowe, stroiki świąteczne, świece z wosku, szopki, wyroby ceramiczne, wyroby z siana, słomy, drewna, wełny i sukna, szkło artystyczne, biżuterię, pamiątki, pocztówki, kalendarze, drewniane zabawki, wyroby skórzane, kożuchy, obrusy.\nMożna skosztować wyśmienitych potraw m. in. tradycyjnego oscypka z Zakopanego prażonego na grillu i grzańca galicyjskiego. Będzie stoisko z pierogami według staropolskich receptur m. in. z kaszą gryczaną i wieprzowiną, z kapustą i grzybami, z soczewicą i suszonymi pomidorami, z mięsem, szpinakiem i serem feta, bobem i boczkiem, z owocami, serem oraz stoisko serwujące zupy.\nZ ciekawostek warto wspomnieć o tym, że portal internetowy Tanie Loty przygotował zestawienie dziesięciu najlepszych targów bożonarodzeniowych na świecie. W rankingu jako jedyne z Polski znalazły się targi organizowane na Rynku Głównym w Krakowie!\nJak już będziecie w Krakowie to warto obejrzeć ( przy bazylice franciszkańskiej) żywą szopkę w terminach 24-26.12. Prawdziwa muzyka i zwierzęta z pewnością zachwycą małych i dużych.\nTermin : 18.11 – 22.12\nMiejsce: Plac Wolności, Stary Rynek\nkaruzele, diabelski młyn, aniołki, wielka błyszcząca choinka, Mikołaje na motorach, skrzynia do wrzucania listów, „Pracownia Elfów” – warsztaty dla dzieci, parada świąteczna, Spektakl – „Śniegowy cyrk”, dzwonek życzeń, Fire Show – pokaz ognia,\nAkcja – z Gwiazdorem, świąteczne domki.\nliczne budki z ozdobami świątecznymi, śpiewy Chórów, elementy świetlne nad fontannami, rękodzieła – oryginalne lalki i ikony pisane przez siostry\nz monasteru św. Elżbiety na Białorusi, Festiwal Rzeźby Ludowej, kilkunastu artystów\nz całego świata zamieni 30 ton lodu w rzeźby, „Poznań Silent Night”- czyli wspólne śpiewanie najsłynniejszej kolędy świata, rozdawanie choinek, liczne koncerty.\nW Poznaniu znajdziecie stragany oferujące m. in. smakołyki z całego świata turecką chałwę, litewskie wędliny, czy rozgrzewającą herbatę ze Sri Lanki.\nPo uroczystych obchodach w Poznaniu zapewnijcie sobie odrobinę relaksu dla ciała i ducha. Przenieście się do świata Saun w Termach Maltańskich, który jest niczym ukryte w kambodżańskiej dżungli, zagubione miasto Angkor, kryjące w sobie 14 magicznych stref, które pozwalają przeżyć niesamowite chwile pełne odprężenia.\nTermin : 1.12 – 23.12 Warszawa Złote Tarasy\nTermin : 25.11 – 7.01 Warszawa Stare Miasto\nlodowisko, Domek Mikołaja, maskotka jarmarku, 15 miejsc na selfie ze Św. Mikołajem, drewniane chatki, świecąca choinka i liczne ozdoby świetlne, podświetlona czapka mikołaja, dekorowanie pierników i zabawy dla dzieci.\nstoiska z etnodizajnem, tradycyjne ozdoby na choinkę ze słomy i papieru, ozdoby\nz kolorowego opłatka, malowane bombki, stroiki i kartki świąteczne, wycinanki, pająki, haftowane obrusy i serwetki, koronki, tkaniny dwuosnowowe, aleje jarmarku zdobić będą przepiękne, żywe, ozdobne choinki świąteczne, 28 drewnianych domków handlowych, magiczne kamieniczki, orientalny bazar świąteczny, targ śniadaniowy, ponad 100 polskich projektantów będzie czekać na Was oferując ubrania, biżuterię, akcesoria, kosmetyki naturalne, nowoczesne obrazy grafiki, fotografie, rzeźby\ni rzemiosło artystyczne, magiczne metro.\nW specjalnie przygotowanej strefie chilloutu będzie można napić się regionalnego piwa i spróbować potraw z różnych zakątków Polski. Na targach swoje wyroby zaprezentują twórcy ludowi z Polski i Europy.\nSłyszeliście o Górce Szczęśliwickiej? Po gorączce jarmarkowej w stolicy można tam właśnie pojechać. Wspólnie z rodziną zadecydujcie, czy chcecie wybrać się na narty, lodowisko, basen czy siłownie. A może dla każdego coś innego ?\nJeżeli zastanawiacie się, czy warto przeżyć grudniowe dni na jarmarkach bożonarodzeniowych, odpowiedź jest prosta – TAK WARTO! Od razu zaznaczamy, że przedstawione wyżej miasta nie są „na końcu świata” i łatwo się do nich dostać… No chyba, że spadłoby tyle śniegu, że drogi byłyby nieprzejezdne - w takim przypadku tylko zaprzęg świętego Mikołaja uratowałby sytuację ;)\n< Poprzedni artykuł Spacerem przez... Kazimierz Dolny!\nDodano 07.12.2017 12:12\nUrokliwe zabytki, przepiękny deptak oraz artystyczny duch miasta – to wszystko można znaleźć w Kazimierzu Dolnym. Jeśli wybieracie się tam na weekend\nNastępny artykuł > Spacerem przez... Kudowę Zdrój!


W dzisiejszych czasach, abonament można wykupić na telefon, telewizję. Teraz także na usługi prawnicze. Po co Ci prawnik Z czym kojarzą się prawnicy? Z bronieniem klientów na sali sądowej, z wieloma problemami, z wysokimi opłatami. Dlaczego właśnie tak? Ponieważ często ludzie korzystają z usług prawników dopiero wtedy, kiedy ich sytuacja się naprawdę skomplikowana. Klienci kancelarii podpisują umowy, z których nie potrafią się potem wycofać, gdy okazuje się, że druga strona ich oszukała, pokonują ich zawiłości prowadzenia działalności gospodarczej. To wszystko generuje problemy, z którymi ostatecznie przychodzi się do prawnika, często jednak następuje to zbyt późno, aby udało się uniknąć konsekwencji, na przykład finansowych. Dlatego też, warto mieć swojego prawnika, który będzie prowadził stałą obsługę spraw danego klienta.


Jakie rodzaje owijarek do palet są obecnie dostępne na rynku?\nStrona główna » Rodzaje owijarek do palet\nUłożone na paletach towary muszą zostać odpowiednio zabezpieczone poprzez owinięcie specjalnie przystosowaną do tego celu folią stretch. Ręczne owijanie palet jest nie tylko czasochłonne, ale także wiąże się ze zużyciem nadmiaru folii, dlatego coraz częściej proces ten wykonują maszyny. Dostępne na rynku owijarki cechują się różną budową i funkcjonalnością. Wyjaśniamy, jakie urządzenia służą do owijania palet i jakie są ich zalety.\nCzym jest owijarka do palet?\nOwijarka do palet jest urządzeniem niezbędnym w procesie paletyzacji. Służy ona w celu owinięcia ułożonych na palecie towarów folią lub specjalną siatką. Pozwala to na zabezpieczenie towarów przed uszkodzeniami mechanicznymi w czasie ich magazynowania i transportu. Dodatkowo dzięki owinięciu palety folią towar jest zabezpieczany przed różnymi czynnikami zewnętrznymi. Owijarka jest urządzeniem niezbędnym w każdym zakładzie produkcyjnym, w którym przygotowane do dystrybucji towary układane są na paletach. Stanowi ona uzupełnienie linii produkcyjnej oraz może pracować niezależnie, co warto wziąć pod uwagę podczas wyboru odpowiednio modelu.\nJakie są rodzaje owijarek do palet?\nW celu zabezpieczenia ułożonych na palecie towarów za pomocą folii stosuje się owijarki pionowe. Urządzenia te mogą być w pełni automatyczne lub półautomatyczne. Wybór rodzaju owijarki powinien uwzględniać m.in. wielkość produkcji. Najczęściej stosowanymi rodzajami owijarek są:\n– owijarki ramieniowe,\n– owijarki talerzowe,\n– automatyczne owijarki pierścieniowe.\nKażdy z powyższych rodzajów owijarek do palet cechuje inny mechanizm działania. Owijarki ramieniowe wyposażone są w ramię, które porusza się wokół nieruchomej palety, owijając ją folią. W przypadku owijarek talerzowych to paleta wprawiana jest w ruch za pomocą specjalnej podstawy tzw. talerza, na którym jest umieszczana. W obydwóch przypadkach dostępne są owijarki w wersji półautomatycznej i automatycznej. Innym rodzajem owijarki jest owijarka pierścieniowa, która cechuje się wyjątkową wydajnością oraz w pełni zautomatyzowanym działaniem.


Trans-Ziel Krzysztof Majszyk, Podnośniki, transportery - Wyszukiwarka firm BiznesFinder.pl\n04-413 Warszawa , Górna 6 (woj. mazowieckie)\n22 612 85 82\nSiedziba firmy Trans-Ziel zlokalizowana jest w Warszawie. Możemy pochwalić się bogatym doświadczeniem branżowym, początki naszej działalności sięgają 1981 roku. Właścicielem firmy jest Krzysztof Majszyk.\nGłównym profilem naszej działalności jest całodobowy wynajem nowoczesnych podnośników koszowych i dźwigów, które idealnie sprawdzają się podczas różnorodnych prac wysokościowych.\nUrządzenia wynajmujemy do prac, takich jak:\nmalowanie i konserwacja obiektów\nPonadto podnośniki koszowe i dźwigi sprawdzają się przy konserwacji oświetlenia i sieci energetycznych, montażu i konserwacji hal oraz konstrukcji stalowych czy odśnieżaniu dachów, usuwaniu sopli i nawisów śnieżnych.\nZapewniamy, że do Państwa dyspozycji oddajemy certyfikowane urządzenia w doskonałym stanie technicznym. Urządzenia obsługiwane są wyłącznie przez wykwalifikowanych i doświadczonych operatorów, którzy przede wszystkim dbają o bezpieczną pracę.\nZapraszamy. Działamy na terenie całego kraju.\nZapewniają profesjonalną obsługę, dbają o to, aby praca na wysokości była w pełni bezpieczna. Operatorzy mają bardzo duże doświadczenie.\nPrace wysokościowe realizują rzetelnie oraz terminowo. Fachowa obsługa!\nWspółpraca z tą firmą to czysta przyjemność. Jestem w pełni zadowolony z obsługi.\nPodnośniki koszowe oraz dźwigi najwyższej klasy. Z pełną odpowiedzialnością polecam!\nMają świetny, niezawodny sprzęt. Okazali się bardzo pomocni podczas montowania reklamy.\nWynajem podnośników koszowych w przystępnej cenie. Szczerze polecam!\nJaka jest nazwa firmy Nazwa to: Trans-Ziel Krzysztof Majszyk\nJaki jest adres firmy Trans-Ziel Krzysztof Majszyk Adres to: 04-413 Warszawa , Górna 6 (woj. mazowieckie)\nJakie są godziny otwarcia firmy Trans-Ziel Krzysztof Majszyk Godziny otwarcia to: Pn.-Nd.: 24h\nJaki jest kontakt telefoniczny do firmy Trans-Ziel Krzysztof Majszyk Kontakt telefoniczny to: 22 612 85 82\nJaki jest e-mail do firmy Trans-Ziel Krzysztof Majszyk E-mail to: biuro@majszyk.pl\nJaki jest NIP firmy Trans-Ziel Krzysztof Majszyk NIP to: 9520015596\nJaki jest numer REGON firmy Trans-Ziel Krzysztof Majszyk Numer REGON to: 010626281\nJakie są współrzędne geograficzne firmy Trans-Ziel Krzysztof Majszyk Współrzędne geograficzne to: 52.2304001568628°N 21.0112936862745°E\nkonserwacja sieci energetycznych


Prowadzisz własny sklep z tekstyliami? A może jesteś kierownikiem schroniska lub ośrodka wypoczynkowego i aktualnie poszukujesz do niego odpowiedniego asortymentu? Jeżeli tak, to już teraz zachęcamy Cię do zapoznania się z ofertą naszej hurtowni internetowej. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, aby zamówienie złożyły również osoby prywatne, które np. są teraz na etapie urządzania swoich poszczególnych pomieszczeń w domu lub mieszkaniu. W tej konkretnej kategorii przygotowaliśmy poduszki silikonowe i z poliestru, które cieszą się dużą popularnością ze względu na swoją niezwykle atrakcyjną cenę. To tanie, a zarazem bardzo dobrze wykonane modele, które są lekkie i przyjemne w dotyku. Już teraz poznaj ich inne zalety i wybierz dla siebie interesujący model.\nPoduszki silikonowe i z poliestru i ich najważniejsze zalety\nEgzemplarze, które znajdziesz w tej kategorii przede wszystkim długo i dobrze posłużą Tobie lub Twoim bliskim, lub klientom, dzięki czemu na pewno będziesz zadowolony z ich wyboru. Ich obszycie z bawełny oraz poliestru zostało wykonane w taki sposób, aby uchronić te poduszki przed ewentualnym rozerwaniem się, czy nagłym popsuciem. Dzięki temu, że przygotowaliśmy tutaj różne wersje rozmiarowe, takie jak 40x40, 50x50, czy nawet 70x80 - dopasowanie właściwej poduszki na pewno nie będzie dla Ciebie stanowiło żadnego problemu. Twojej uwadze polecamy nie tylko modele utrzymane w bieli, ale i te bardziej kolorowe — bez względu na to, na którą poduszkę docelowo się zdecydujesz — na pewno nie będziesz mieć żadnych problemów z tym, aby dopasować do niej interesującą poszewkę.\nGorąco zapraszamy do zapoznania się z proponowanymi przez nas poduszkami silikonowymi i tymi, które zostały wykonane z poliestru. Ich świetne wykonanie idzie w parze z niezwykle atrakcyjną ceną, dużą funkcjonalnością i estetycznym wykończeniem. Gwarantujemy zadowolenie z wyboru naszych egzemplarzy.\nPoduszka Poliester 50x60 Standard\nProducent: STANPOL ROZMIAR: 50x60 KOLOR: mix wzorów Wypełnienie poduszek: poliester 100% Waga :450g Poszycie: bawełna 30%, poliester 70% GATUNEK: PIERWSZY JAKOŚĆ: PIERWSZA PRZEPIS PRANIA: - temperatura prania: 40°C - nie wirować - ... Więcej o produkcie\nPoduszka Poliester 40x40 Standard\nProducent: STANPOL ROZMIAR: 40x40 KOLOR: mix wzorów Wypełnienie poduszek: poliester 100% Waga :250g Poszycie: bawełna 30%, poliester 70% GATUNEK: PIERWSZY JAKOŚĆ: PIERWSZA PRZEPIS PRANIA: - temperatura prania: 40°C - nie wirować - ... Więcej o produkcie\nPoduszka Silikon 70x80 Standard\nProducent: STANPOL ROZMIAR: 70x80 KOLOR: mix wzorów Wypełnienie poduszek: silikon 100% Waga :850g Poszycie: bawełna 30%, poliester 70% GATUNEK: PIERWSZY JAKOŚĆ: PIERWSZA PRZEPIS PRANIA: - temperatura prania: 40°C - nie wirować - su... Więcej o produkcie\nPoduszka Silikon 50x60 Standard\nProducent: STANPOL ROZMIAR: 50x60 KOLOR: mix wzorów Wypełnienie poduszek: silikon 100% Waga :450g Poszycie: bawełna 30%, poliester 70% GATUNEK: PIERWSZY JAKOŚĆ: PIERWSZA PRZEPIS PRANIA: - temperatura prania: 40°C - nie wirować - su... Więcej o produkcie\nPoduszka Poliester 70x80 Standard\nProducent: STANPOL ROZMIAR: 70x80 KOLOR: mix wzorów Wypełnienie poduszek: poliester 100% Waga :850g Poszycie: bawełna 30%, poliester 70% GATUNEK: PIERWSZY JAKOŚĆ: PIERWSZA PRZEPIS PRANIA: - temperatura prania: 40°C - nie wirować - ... Więcej o produkcie\nPoduszka Silikon 40x40 Standard\nProducent: STANPOL ROZMIAR: 40x40 KOLOR: mix wzorów Wypełnienie poduszek: silikon 100% Waga :250g Poszycie: bawełna 30%, poliester 70% GATUNEK: PIERWSZY JAKOŚĆ: PIERWSZA PRZEPIS PRANIA: - temperatura prania: 40°C - nie wirować - su... Więcej o produkcie


Chorzów, Park Śląski: FEST Festival 2021 tylko dla zaszczepionych!\nFEST Festival 2021 tylko dla zaszczepionych!\n07/06/2021 - 10:47\nW środę, 2 czerwca, organizatorzy FEST Festivalu potwierdzili, że tegoroczna impreza odbędzie się w Parku Śląskim w dniach 11 – 14 sierpnia 2021 r. Dodali jednak, że będą mogli w niej wziąć udział jedynie osoby zaszczepione przeciw COVID-19. To oświadczenie wywołało falę komentarzy internautów.\nFEST Festival 2021, FEST Festival line up, FEST Festival dla zaszczepionych, FEST Festival 2021 tylko dla zaszczepionych, Chorzów FEST Festival 2021, Park Śląski FEST Festival 2021, Chorzów Park Śląski, szczepienia przeciw COVID-19,\nFEST Festival 2021. Przedstawiono kolejnych...\n„ZOO-detektywi na tropie!”, czyli ferie zimowe w zoo\nPark Śląski ma aplikację mobilną\nNowe gwiazdy FEST Festival 2021\nFEST Festival 2021: Znamy pierwszych artystów,...