Kerg (acar) KG.06.1.1A.34.10.22 3X2,5mm 10metrów 3gniazda H05RR-F 3G2,5 Polski przedłużacz w gumie ACAR / KERG • pajm.pl\nPajm.pl > Oferowane produkty > Dom > ogród > las -bri style=font-weight:normal; font-size: 10px;(narzędzia > maszyny do domu > lasu i ogrodu)-i-Elektryka i oświetlenie (lampy > przedłużacze > KG.06.1.1A.34.10.22 3X2,5mm 10metrów 3gniazda H05RR-F 3G2,5 Polski przedłużacz w gumie ACAR / KERG\nPrzedłużacz POLSKIEJ produkcji z firmy ACAR, występującej pod specjalnie dedykowaną marką KERG poniżej umieściliśmy informację o tej firmie, całej linii produktów KERG oraz słownik pojęć i oznaczeń: H05RR-F Linia przedłużaczy w oponie czerwonej. Ta linia została oznaczona jako produkty o zwiększonej wytrzymałości HEAVY DUTY: Polecane do najcięższych zadań. Sprawdzone produkty w marce KERG, wykonane zostały z wykorzystaniem odpornego przewodu gumowego w oponie z gumy typu EPR Najważniejsze cechy przewodu w oponie H05RR-F : - Zewnętrzna osłona jest wykonana z izolacji z użyciem gumy EPR - Przewód charakteryzuje się podwyższoną odpornością mechaniczną na ścieranie, zginanie oraz na odkształcenia - Odporność na wilgoć, również długotrwałą - Napięcie znamionowe 300/500 V - Jest możliwość jego użytkowania w zakresie temperatur od -25C do +60C - Możliwość stosowania wewnątrz jak i na zewnątrz, również na terenach otwartych - Dobra elastyczność w dolnym zakresie temperatur Zastosowanie: Produkty zbudowane na bazie przewodów H05RR-F przeznaczone są do profesjonalnego stosowania. Przedłużacze doskonale sprawdzą się w warsztatach, na placach budowy, oraz jako wyposażenie profesjonalnych ekip instalatorskich, Wszystkie przedłużacze z linki KERG mają gniazda zabezpieczone pokrywami, które dzięki temu zapewniają stopień ochrony IP44. Wtyki również są wykonane w technologi bryzgoszczelnej. Dane techniczne: Gniazdo: typu francuskie x3 z klapkami zabezpieczającymi, kolor czerwony z uziemieniem IP44 Wtyczka: typu francuskie x1 kolor czerwony z uziemieniem IP44 Uziemienie: jest Przewód : rodzaj H05RR-F 3X2,5 ,prosty, kolor czerwony Opona: guma Żyła: 3x2,5mm² Długość : 10 metrów W skład dostawy wchodzą: 1 x przedłużacz o długości podanej w powyższym opisie W związku z ciągłymi zmianami produkcyjnymi, które firma Acar przeprowadza w celu zwiększenia jakości swoich produktów, informujemy że produkt przedstawiony na zdjęciu może się nieznacznie różnić od dostarczanego. Dopuszczalne obciążenie z reguły podawane jest w Amperach i jest zależne od grubości żyły przedłużacza oraz jego długości. Firma ACAR dla swoich przedłużaczy również podaje maksymalne obciążenie w Amperach i wynosi ono dla przedłużaczy o żyle: 3x1,5mm² o długości do 40 metrów 16A / 250V daje nam w przybliżeniu maksymalne obciążenie 3680 wat 3x2,5mm² o długości do 40 metrów 16A / 250V daje nam w przybliżeniu maksymalne obciążenie 3680 wat Oczywiście przedłużacz musi być całkowicie rozwinięty, nie może pozostać zwinięty np. na drabince Jak również podłączenie 2 przedłużaczy nic nam nie daje, jeśli chcemy podłączać urządzenia na odległości większej, musimy używać przedłużacza o jeszcze grubszej żyle. Dla przedłużaczy bębnowych (zwijanych) o długości i żyle podanych poniżej maksymalne obciążenie wynosi: 20metrów x1,5mm² 1150wat/5A 230V przy przedłużaczu zwiniętym, a 3680wat/16A 230V przy całkowicie rozwiniętym 30metrów x1,5mm² 1150wat/5A 230V przy przedłużaczu zwiniętym, a 3680wat/16A 230V przy całkowicie rozwiniętym 40metrów x1,5mm² 920wat/4A 230V przy przedłużaczu zwiniętym, a 3680wat/16A 230V przy całkowicie rozwiniętym 50metrów x1,5mm² 920wat/4A 230V przy przedłużaczu zwiniętym, a 3680wat/16A 230V przy całkowicie rozwiniętym 20metrów x2,5mm² 2300wat/10A 230V przy przedłużaczu zwiniętym, a 3680wat/16A 230V przy całkowicie rozwiniętym 30metrów x2,5mm² 2300wat/10A 230V przy przedłużaczu zwiniętym, a 3680wat/16A 230V przy całkowicie rozwiniętym 40metrów x2,5mm² 1380wat/6A 230V przy przedłużaczu zwiniętym, a 3680wat/16A 230V przy całkowicie rozwiniętym 50metrów x2,5mm² 1380wat/6A 230V przy przedłużaczu zwiniętym, a 3680wat/16A 230V przy całkowicie rozwiniętym Gwarancja na wyroby firmy Acar wynosi : Linia Acar: - Konsument 2 lata - Przedsiębiorca 1 rok Linia Easy: - Konsument 2 lata - Przedsiębiorca 1 rok Linia Kerg: - Konsument 15 lat* - Przedsiębiorca 15 lat* * Dotyczy przedłużaczy, pozostałe produkty - Konsument 2 lata - Przedsiębiorca 1 rok Wszystkie reklamacje, rozpatrywane są w serwisie centralnym firmy Acar, w systemie DOOR to DOOR, na podstawie wystawionego dokumentu sprzedaży Procedura reklamacji tutaj SŁOWNIK OZNACZEŃ PRZEWODÓW: OMY - Przewód wykonany bez uwzględnienia norm zharmonizowanych, przeznaczony do użytku okazjonalnego w użytkowaniu wewnętrznym H - Przewód wykonany z normami zharmonizowanymi 05 - Na napięcie 300/500 V 07 - Na napięcie 450/700 V B - Izolacja poliuretanowa na żyle V - Izolacja PVC na żyle R - Izolacja guma na żyle N - Opona neopren, gdy N jest ostatnią literą przed - F R - Opona gumowa, gdy R jest ostatnią literą przed - F V - Opona PVC, gdy V jest ostatnią literą przed - F Q - Opona poliuretanowa, gdy Q jest ostatnią literą przed - F F - Żyła giętka, występuje z reguły jako ostatnia litera Gdy oznaczenie jest np.3G2,5 lub (1,5)oznacza: 3 - 3 żyły G - Żyła ochronna żółto-zielona (G) 2,5 - grubość żyły w mm² lub (1,5) - grubość żyły w mm² Gdy oznaczenie jest np.2x1 lub (x1,5)oznacza: 2 - 2 żyły x1 - grubość żyły w mm² lub (x1,5) - grubość żyły w mm² Gniazdo: typu francuskie - standardowe gniazdo, ale o kształcie idealnie nadającym się do podłączania, np. kosiarek elektrycznych, po podłączeniu, połączenie jest sztywne, dzięki temu jest małe prawdopodobieństwo uszkodzenia włącznika kosiarki, co często stwarza problem podczas reklamacji takiego włącznika. Wtyczka: typu francuskie - standardowa wtyczka, ale dzięki specjalnym wyżłobieniom, zapewnia pewniejsze podłączenie np, z innym przedłużaczem. O FIRMIE ACAR: Acar SA to znaczący POLSKI producent i dystrybutor szerokiej gamy przedłużaczy, urządzeń zabezpieczających przed przepięciami i osprzętu elektrotechnicznego powszechnego użytku. Firma dostarcza też na skalę przemysłową pełen asortyment przewodów przyłączeniowych. Wysoką jakość i niezawodność wyrobów ACAR SA potwierdzają przyznane znaki bezpieczeństwa. Firma ACAR S.A. działa w branży elektrycznej i elektrotechnicznej od 1990 roku. Oferujemą zaawansowane rozwiązania techniczne. Cechuje ich innowacyjność,profesjonalizm i otwartość na zmiany. „Jakość. Technologia. Bezpieczeństwo stanowi motto we wszystkich aspektach działalności przedsiębiorstwa. Oferta firmy ACAR S.A. to produkcja własna przedłużaczy elektrycznych, przewodów przyłączeniowych, listw zasilających oraz dystrybucja wysokiej jakości osprzętu elektroinstalacyjnego. Wszystkie produkty ACAR wytwarzane są zgodnie z systemami zarządzania jakości ISO 9001:2008 oraz spełniają europejskie standardy. ACAR - PORTFEL MAREK Linia przedłużaczy specjalistycznych, produkowanych w Polsce, z najwyższej jakości komponentów, dla najbardziej wymagających użytkowników. Oraz wyselekcjonowane produkty importowane. Linia produktów dla użytkowników ceniących jakość, do wykorzystania w gospodarstwach domowych, w przydomowych warsztatach czy w ogrodach. Ich wysoką jakość docenili również użytkownicy profesjonalni. Linia produktów dobrej jakości i w rozsądnej cenie. Produkty polskie ale również importowane. DLACZEGO ACAR? WYSOKA JAKOŚĆ KOMPONENTÓW Do produkcji przedłużaczy używają wyłącznie wysokiej jakości przewodów. Najwyższa jakość gniazd i wtyczek przy wykorzystaniu mostków firmy Taller INNOWACYJNOŚĆ Ich produkty cechuje przede wszystkim funkcjonalność i wyjątkowy design. Wdrażają nowoczesne rozwiązania techniczne oraz kładą nacisk na dbałość o detale. POLSKA PRODUKCJA Wspierają rozwój polskiej gospodarki, tworzą nowe miejsca pracy. ISO 9001:2008 ACAR S.A. wprowadził i nieustannie doskonali politykę zarządzania jakością potwierdzoną certyfikatem ISO. Świadczy to o wysokim standardzie produkcji oraz spełnieniu wszystkich wymogów jakościowych i technologicznych W roku 2008 na potrzeby firmy ACAR S.A. zostały przeprowadzone badania i analizy nad obecną tendencją i zapotrzebowaniem ze strony rynku. Wynikiem tego procesu jest stworzenie linii produktów klasy premium, charakteryzujących się nowoczesnym, innowacyjnym designem, wykonanych z wytrzymałych, najwyższej klasy materiałów. Stworzenie linii produktów niezawodnych, trwałych i wysokiej jakości, które chciałby mieć w swoim zapleczu narzędziowym każdy profesjonalista. Linia KERG to niezawodne i bardzo wysokiej jakości i trwałości produkty, wykonane z najlepszych materiałów, które zadowolą najbardziej wymagających użytkowników. Linie przedłużaczy specjalistycznych KERG cechują następujące atuty: Wtyczka: - Wykonana z jednolitego odlewu - Z uziemieniem - Ergonomiczny uchwyt, ułatwiający podłączanie i rozłączanie - Bryzgoszczelność klasy IP 44 Gniazdo: - Wykonane z jednolitego odlewu ( nie dotyczy przedłużaczy bębnowych - zwijanych) - Z uziemieniem - Ergonomiczny uchwyt, ułatwiający podłączanie i rozłączanie - Bryzgoszczelność klasy IP 44 O wysokiej jakości przedłużaczy z tej linii, świadczy chociażby fakt, że firma Acar udziela na te produkty 15 letniej gwarancji tak dla konsumentów jak i przedsiębiorców. W skład linii produktowych przedłużaczy pod marką Kerg wchodzą: H07BQ-F Linia przedłużaczy w oponie jasnoniebieskiej. Ta linia została oznaczona jako produkty o zwiększonej wytrzymałości HEAVY DUTY: Polecane do najcięższych zadań. Najnowsze produkty w marce KERG, wykonane zostały z wykorzystaniem jednego z najbardziej odpornych na działanie czynników zewnętrznych przewodu wykonanego w oponie POLIURETANOWEJ PUR TYP TMPU Najważniejsze cechy przewodu w oponie H07BQ-F : - Izolacja wykonana z gumy EPR - Opona przewodu została wykonana z poliuretanu typu TMPU - Przewód charakteryzuje się dużą odpornością mechaniczną na ścieranie, zginanie oraz na odkształcenia - Jest bardzo odporny i wytrzymały na działanie oleju, paliw, rozpuszczalników, ścieków, ozonu oraz wody - Napięcie znamionowe 450/750 V - Jest możliwość jego użytkowania w zakresie temperatur od -50C do +90C - Może być rozprowadzony na stałe wewnątrz jak i na zewnątrz - Bardzo dobra elastyczność w całym zakresie temperatur Zastosowanie: Produkty zbudowane na bazie przewodów H07BQ-F przeznaczone są do profesjonalnego stosowania również w warunkach specjalnych, tj. w warunkach o niskich lub wysokich temperaturach, jak i wszędzie tam gdzie występuje ryzyko powstania uszkodzeń mechanicznych. Przykładowe miejsca w których można stosować te produkty to: chłodnie, stocznie, warsztaty, przemysł wydobywczy i naftowy, rolnictwo, wojsko, budowy, porty. Wszystkie przedłużacze z linki KERG mają gniazda zabezpieczone pokrywami, które dzięki temu zapewniają stopień ochrony IP44. Wtyki również są wykonane w technologi bryzgoszczelnej. H07RN-F Linia przedłużaczy w oponie żółtej Ta linia została oznaczona jako produkty o zwiększonej wytrzymałości HEAVY DUTY: Polecane do najcięższych zadań. Nowe produkty w marce KERG, wykonane zostały z wykorzystaniem bardzo odpornego przewodu w oponie chloro-neoprenowej. Najważniejsze cechy przewodu w oponie H07RN-F : - Izolacja wykonana z kauczuku - Opona przewodu została wykonana z neoprenu - Przewód charakteryzuje się dużą odpornością mechaniczną i elektryczną - Odporność na wodę, wilgoć, również długotrwałą - Napięcie znamionowe 450/750 V - Jest możliwość jego użytkowania w zakresie temperatur od -25C do +70C - Mieszanka izolacji opony charakteryzuje się właściwościami samogasnącymi - Bardzo dobra elastyczność w dolnym zakresie temperatur Zastosowanie: Produkty zbudowane na bazie przewodów H07RN-F przeznaczone są do profesjonalnego stosowania również w warunkach specjalnych, tj. w warunkach o niskich lub wysokich temperaturach, jak i wszędzie tam gdzie występuje ryzyko powstania uszkodzeń mechanicznych. Przedłużacze doskonale sprawdzą się w warsztatach, na placach budowy, oraz jako wyposażenie profesjonalnych ekip instalatorskich, są polecane wszędzie tam gdzie, trwałość i pewność zasilania podłączanych urządzeń jest wartością nadrzędną. Wszystkie przedłużacze z linki KERG mają gniazda zabezpieczone pokrywami, które dzięki temu zapewniają stopień ochrony IP44. Wtyki również są wykonane w technologi bryzgoszczelnej. H05RR-F Linia przedłużaczy w oponie czerwonej. Ta linia została oznaczona jako produkty o zwiększonej wytrzymałości HEAVY DUTY: Polecane do najcięższych zadań. Sprawdzone produkty w marce KERG, wykonane zostały z wykorzystaniem odpornego przewodu gumowego w oponie z gumy typu EPR Najważniejsze cechy przewodu w oponie H05RR-F : - Zewnętrzna osłona jest wykonana z izolacji z użyciem gumy EPR - Przewód charakteryzuje się podwyższoną odpornością mechaniczną na ścieranie, zginanie oraz na odkształcenia - Odporność na wilgoć, również długotrwałą - Napięcie znamionowe 300/500 V - Jest możliwość jego użytkowania w zakresie temperatur od -25C do +60C - Możliwość stosowania wewnątrz jak i na zewnątrz, również na terenach otwartych - Dobra elastyczność w dolnym zakresie temperatur Zastosowanie: Produkty zbudowane na bazie przewodów H05RR-F przeznaczone są do profesjonalnego stosowania. Przedłużacze doskonale sprawdzą się w warsztatach, na placach budowy, oraz jako wyposażenie profesjonalnych ekip instalatorskich, Wszystkie przedłużacze z linki KERG mają gniazda zabezpieczone pokrywami, które dzięki temu zapewniają stopień ochrony IP44. Wtyki również są wykonane w technologi bryzgoszczelnej. H05RR-F Linia przedłużaczy w oponie czarnej. Sprawdzone produkty w marce KERG, wykonane zostały z wykorzystaniem odpornego przewodu gumowego w oponie z gumy typu EPR Najważniejsze cechy przewodu w oponie H05RR-F : - Zewnętrzna osłona jest wykonana z izolacji z użyciem gumy EPR - Przewód charakteryzuje się podwyższoną odpornością mechaniczną na ścieranie, zginanie oraz na odkształcenia - Odporność na małe naprężenia mechaniczne - Odporność na wilgoć, również długotrwałą - Napięcie znamionowe 300/500 V - Jest możliwość jego użytkowania w zakresie temperatur od -25C do +60C - Możliwość stosowania wewnątrz jak i na zewnątrz - Dobra elastyczność w dolnym zakresie temperatur Zastosowanie: Produkty zbudowane na bazie przewodów H05RR-F przeznaczone są do profesjonalnego stosowania. Przedłużacze sprawdzą się w warsztatach, na placach budowy, jako wyposażenie profesjonalnych ekip instalatorskich, oraz u wymagającego użytkownika indywidualnego. Wszystkie przedłużacze z linki KERG mają gniazda zabezpieczone pokrywami, które dzięki temu zapewniają stopień ochrony IP44. Wtyki również są wykonane w technologi bryzgoszczelnej.\nSklepy z KG.06.1.1A.34.10.22 3X2,5mm 10metrów 3gniazda H05RR-F 3G2,5 Polski przedłużacz w gumie ACAR / KERG


Kurtka do zadań specjalnych – Helikon – blog militarny\nJaką kaburę wybierać do broni krótkiej?\nNiezależnie od tego, czy z jakiej broni korzystasz, wybór odpowiedniej kabury do broni i jej przeznaczenia jest jednym z kluczowych czynników bezpiecznego obchodzenia się z bronią lub rewolwerem. Model, którego potrzebujesz, zależy od tego, do czego mamy zamiar ją wykorzystać, na przykład osób uprawiających sport, noszących mundury i ochroniarzy pracujących w cywilnych ubraniach.\nJakie są rodzaje kabur?\nKabury można rozdzielić dwoma podstawowymi parametrami. Pierwszy to materiał, który łatwo podzielić na twardy i miękki. Drugim czynnikiem jest sposób noszenia broni, niezależnie od tego, czy jest ukryta, czy widoczna (open carry). Cechą charakterystyczną kabury zewnętrznej jest to, że jest bogata w różnorodność, od twardych polimerów, takich jak polimer, po miękkie tkaniny, takie jak poliester i nylon. Noszone na pasku, udzie lub kamizelce taktycznej, produkty te muszą mieć trzy najważniejsze cechy:\nłatwy dostęp do broni,\nuniemożliwienie usunięcia przez osoby niepowołane.\nKolejnym wartym uwagi punktem jest kompatybilność z modelem używanej przez nas broni. Niektóre popularne kabury są wykonane z włókien syntetycznych lub skóry. Jego zalety to niska cena (poliester, nylon), możliwość przenoszenia większości rodzajów broni na rynku w określonym rozmiarze oraz minimalne rysy na powłoce. Jest jednak gorszy od modelu przeznaczonego do konkretnego pistoletu pod względem mobilności i łatwości wyciągania.\nInne rodzaje kabur\nSztywna polimerowa kabura ze sklepu internetowego specshop.pl najczęściej jest dopasowana do konkretnego modelu, co pozwala im lepiej zabezpieczyć swoją broń. Podstawowy futerał retencyjny można dokręcić wokół wybielacza i ramki, a opór naciągu można regulować za pomocą śrub. Rozwijający model wyposażony jest w mechanizm zwalniania palca, który zaczepia i blokuje kaburę spustu.


19 lutego 2014 r. z inicjatywy Wydziału Kadr i Szkolenia KWP w Bydgoszczy funkcjonariusze Wydziału Prewencji KWP w Bydgoszczy przeprowadzili czwarte, ostatnie w cyklu dwugodzinne zajęcia teoretyczne z zakresu obejmującego problematykę użycia i wykorzystania środków przymusu bezpośredniego...\n19 lutego 2014 r. z inicjatywy Wydziału Kadr i Szkolenia KWP w Bydgoszczy funkcjonariusze Wydziału Prewencji KWP w Bydgoszczy przeprowadzili czwarte, ostatnie w cyklu dwugodzinne zajęcia teoretyczne z zakresu obejmującego problematykę użycia i wykorzystania środków przymusu bezpośredniego i broni palnej dla instruktorów taktyki i technik interwencji z komend miejskich i powiatowych Policji oraz Oddziału Prewencji Policji w Bydgoszczy.\nWarsztaty odbyły się w ramach doskonalenia lokalnego - policjantów województwa kujawsko–pomorskiego. Wzięło w nim udział 16 policjantów, którzy uprzednio uczestniczyli w pierwszej turze szkolenia w dniu 02.12.2013r. Instruktorzy w systemie kaskadowym w swoich jednostkach Policji przeprowadzą podobne warsztaty.\nGłówny nacisk został położony na wskazanie wprowadzonych ustawą z dnia 24 maja 2013 roku o środkach przymusu bezpośredniego i broni palnej zmian w stosunku do poprzednich przepisów, w tym głównie w zakresie wykorzystania środków przymusu bezpośredniego i broni palnej co stanowi nowum w rozwiązaniach zawartych w cytowanej ustawie oraz na problemy, które ujawniono w trakcie stosowania przepisów cytowanej ustawy.


Dr Ewa Staszczyk - lekarz homeopata - blog poruszający tematykę leczenia homeopatycznego\nDzisiejszy wpis będzie w trochę lżejszym, bo świątecznym, klimacie Pragnę dziś zabrać Was na piękną grecką wyspę Alonissos. Mieści się tu Międzynarodowa Akademia Klasycznej Homeopatii. Jej założycielem jest światowej sławy, wybitny współczesny homeopata George Vithoulkas ur. 1932 r ( patrz… Read More »\nCzym jest coffea cruda? Dziś kilka słów na temat Coffei, czyli potencjonowanej kawy. Kawa w tej formie nie wywołujeskutków ubocznych, ale leczy. I znów możemy powiedzieć, że mniej znaczy więcej (patrz wpis: Lek homeopatyczny czyli mniej znaczy więcej). Jest to… Read More »\nCzy kawa może nam zaszkodzić? „Dzień bez kawy to dzień stracony. To jedyna rzecz, która jest w stanie wyciągnąć mnie z łóżka i wypchnąć do pracy„ „Bez kawy nie sprostałbym wymaganiom dnia” Może warto poszukać prawdziwej przyczyny owego zmęczenia a nie… Read More »\nApeczka homeopatyczna – Ignatia\nSimilimum czyli lek, który pasuje doskonale W dzisiejszym wpisie chciałam powrócić do apteczki homeopatycznej. Ci z was, którzy stosują homeopatię pewnie słyszeli o Ignatii – jest to lek ogólnie znany i dosyć często przepisywany. Ale jak to w homeopatii bywa,… Read More »\nJak zdefiniować czym jest zdrowie? Na koniec cyklu Szlachetne zdrowie pragnę skupić się nie na chorobach, ale właśnie na zdrowiu. Żaden inny organizm na tej planecie nie jest tak złożony i wielowymiarowy jak człowiek. Jego inteligencja, uczucia, język, zdolności poznawcze… Read More »\nCzynniki emocjonalne jako przyczyny chorób Kontynuując temat zdrowia chciałabym dziś poruszyć wpływ czynników emocjonalnych, jako przyczyn chorób przewlekłych. Medycyna konwencjonalna nazywa je chorobami psychosomatycznym. Zaliczane są do nich takie choroby jak np.: Choroba wrzodowa Nadciśnienie tętnicze Astma oskrzelowa Reumatoidalne zapalenie… Read More »\nSzlachetne zdrowie, część 2\nEnergia życiowa Jak już wspomniałam w części pierwszej (/homeopatia-szlachetne-zdrowie-cz-1/) istoty żywe zawdzięczają zdolność do życia przenikającej ich Energii. Hahnemann nazwał ją Energią życiową, W Indiach określa się ją jako Pranę, w Chinach funkcjonuje pod nazwą Chi. Wilhelm Reich nazwał ją… Read More »\nHOMEOPATIA –SZLACHETNE ZDROWIE, CZĘŚĆ 1\nCo oznacza bycie zdrowym i jakie są oznaki zdrowia? Osiągnięcie i utrzymanie idealnego zdrowia to marzenie nas wszystkich. Gdy pytamy, co jest najważniejsze w życiu na jednym z głównych miejsc zawsze jest zdrowie. To oczywiście banalne, jednak bardzo prawdziwe. Wartość… Read More »\nCo czyni lek homeopatycznym? Na pólkach w aptece homeopatycznej stoją substancje potencjonowane jak np.: sulphur, belladonna, lachesis, sepia, apis, itp. W różnych potencjach, od 5 CH do 1000CH (czyli inaczej 1M) i wyższych jak 10 M czy 50 M. Każda… Read More »\nPogorszenie homeopatyczne cz.2 – Druga ordynacja\nPogorszenie objawów Pacjent rozpoczynający leczenie homeopatyczne często jest zdziwiony sposobem w jaki przebiega terapia. Przyzwyczajony do znikania objawów wskutek stosowania leków chemicznych bywa zaskoczony reakcjami własnego organizmu w odpowiedzi na podany środek homeopatyczny. Nierzadko, pomimo zapewnień lekarza, że proces zdrowienia… Read More »


jednak wysy�aj� mnie do reumatologa. Oczywi�cie p�jd�. Tyko chcia�am zapyta� jak to u was wygl�da�o. Czy ten stan zapalny d�ugo si� utrzymywa�, kiedy nast�pi� stan zapalny kolana? Jestem przera�ona jak sobie pomy�l� ze mog�oby to by� mizs. N, 25-10-2015\nwilgga-a p�uczesz te ziarna przed podaniem? Jak wynika z Twoich obserwacji to jednak co� tam szkodzi, to ju� trop jaki� jest. U nas po dw�ch tygodniach bez tych �ladowych ilo�ci, pod kolanami zosta�a tylko lekko sucha sk�ra, stanu zapalnego ju� nie ma, no i �wi�du nie ma. Czekam dalej, bo mo�e to\nnic ci nie jest. To sk�d te dolegliwo�ci? To nieprawda, �e aktywny stan zapalny nie daje objaw�w! Jak masz stan zapalny w kolanie, to stawy bol�, chodzi� nie mo�esz, prawda? Je�li masz stan zapalny w gardle, to ci� boli, w�z�y si� powi�kszaj� odczynowo i ledwie �yjesz, tak? A w czym tarczyca jest\n. Ostatnie wyniki krwi (morfologia, wska�niki na stany zapalne, pod k�tem nerek, tarczycy) sprzed kilku dni wysz�y ok.\nSzlag mnie trafia, nie do�� �e mam takie brzydkie s�upy zamiast n�g, to jeszcze wiem, �e co� jest nie tak ze zdrowiem :( Pij� w miar� du�o - pokrzyw�, wod�, herbat� zielon�, wod� z sokiem\netc., etc. - pe�no row�w.\na ile mo�na przeskakiwa� i to z tym kolanem niesprawnym? rozumie� rowy w sensie, przeszkody?\nnie ma chyba nic do rozumienia, �e jest gor�co, wi�c w st�uczonym kolanie stan zapalny,\na nie ma lod�wki, by zalecane kompresy �elowe przyk�ada�, wi�c to przygn�bia\n- Ortopeda od chor�b kolan Pytanie do os�b z dolegliwo�ciami stawowymi\notrzymali�my) USG, kt�re wyklucza�o jakiekolwiek zmiany zapalne w organizmie. Kot po powrocie do domu czu� si� bardzo �le. O ile jeszcze zaraz po wyj�ciu z transportera by� w stanie wskoczy� (zataczaj�c si�, ale jednak) na ��ko, o tyle ju� w kolejnych godzinach le�a� osowia�y. Dzwonili�my do kliniki i\nw�troby, ostrym stanie zapalnym, chorobie paso�tniczej. Ok, bezsensu jest gdyba�. Wpierw wynik z WB :)\nSk�d pomys� �eby zrobi� sobie badania?\nno to po kolei. Zaczn� od objaw�w (przer�nych, czasem nie wiem czym wywo�anych).\nTak na prawd� du�o gorzej zacz�am czu� si� ok. 4 lata temu. Nag�e wypadanie\n,imroelements i ultivitamins,i pozytywnemu my�leniu,szczeg�lnie witD,z grupy B ,magnez coenzym ( bez "pobudzaczy" ci�ko si� zwlec nawet by�o z ��ka) Czy wit jest a� tak istotna : czyta�em o odbudowie glukozaminy,��godzeniu stanu zapalnego,wzmacnianiu immuno,wi�zaniu metali ci�kich i czy w boreliozie ma\nspoczynku. Mo�e to jaki� stan zapalny? Wiem, �e nie jeste�cie lekarzami, ale mo�e co� doradzicie. W najgorszym razie pojad� w weekend do dy�uruj�cej przychodni albo na SOR.\n- M�ODZIE�CZE IDIOPATYCZNE ZAPALENIE STAW�W (MIZS) Zapalenie tarczycy i co dalej?\n�adnie o siebie walczysz :) i dobrze.\nJestem kilkana�cie lat z Hashimoto, z tym, �e wi�kszo�� tego czasu niezdiagnozowana. Skupi� si� tylko na podobnych objawach do Twoich i na tarczycy.\nJaki� czas boryka�am si� r�wnie� ze stanami zapalnymi g��wnie w okolicach kolan, chocia� rozlegle\n- Hashimoto i myoplasma i chlamydia W poszukiwaniu diagnozy. Pomo�ecie? /trzeszczenie w stawach, bez obrz�ku, czy te� oznak stanu zapalnego,\n- W poszukiwaniu diagnozy. Pomo�ecie? Re: co to oznacza? usg kolana\nwitam, �lad p�ynu-->pojawia si� gdy w kolanie jest jakigo� rodzoju stan zapalny p�y� �agodzi i nie warto go usuwa� przerost mazi�wki--> przy duzych obci��eniach lub z�ym ustawieniach rzepki mo�e wyst�powa� taki przerost\nobrz�k przycepu udowego wiezad�a pobocznego --> mo�e �wiadczy� o\nrzs nie wychodzi, r�wnie� stanu zapalnego nie mam. Ortopeda nie wie sk�d takie co� mog� mie�, odkry�am to gdy w lutym uznano �e bez operacji chodzi�\ngalarete,stan zapalny . Robie ok�ady z serwatki ,�eby opuchlizna zesz�a ,a co z tym strzykanem w kolanie mo�e kto� mi doradzi.\nRe: porad�cie - Czarnulka i dziwna wydzielina - c\nstarsze kotki kt�re zabra�am z podw�rka te� u mnie w domu "odchorowa�y �ycie na wolno�ci" a z Kici� sprawa si� wlecze bo czeka j� operacja kolana,Czarnulka po wyleczeniu b�dzie jak nowa i z jedzeniem te� sobie poradzi byle wyleczy� ten stan zapalny,trzymajcie si� ciep�o\n- porad�cie - Czarnulka i dziwna wydzielina - co to?\nRe: kolano mi przesta�o dzia�a� - pomocy :(\nOstry stan zapalny, to do lekarza, bo z kolanem nie ma �art�w. Jak dojdzie do stale powracaj�cego stanu przewlek�ego, to mo�e to uszkodzi� trwale staw. So, 28-08-2010\n- kolano mi przesta�o dzia�a� - pomocy :(\npodawali�my ibuprom by zmniejsza� stan zapalny. W szpitalu podobnie - wyci�g kamaszkowy i ibuprom.\nTeraz 4 m-ce po diagnozie M�ody o mieszkaniu je�dzi na pupie gdy nie ma za�o�onej ortezy. W aparacie Atlanta porusza si� normalnie o domu, a czasami te� pozwalamy mu przej�� si� troch� o dworzu.\nRobi�a� CRP? To bia�ko tzw. ostrej fazy .\nPodwy�szone st�enie CRP we krwi mi�zdy innymi wyst�puje w:\nzaka�eniach bakteryjnych lub wirusowych,\nstanach zapalnych, r�wnie� przewlek�ych zwi�zanymi z chorobami autoimmunologicznymi i zapalnymi,\nWarto te� zrobi� OB\nRe: B�l kolana!!!!Lekarz zlekcewa�y� spraw�...\n- B�l kolana!!!!Lekarz zlekcewa�y� spraw�...\nSprawd� czy w miejscu gdzie boli ma gorace albo czerwone/spuchniete bo to jest czesty objaw. Znajoma dostala masc i jakies tabletki przeciwbolowe. Ale jej corka juz miala stan zapalny w kolanie od tych\nTak u pan�w wiek 35 lat to chyba standard. Moj ex zacz�� w tym czasie biegac i zalicza� maratony..\nFajnie jest pobiegac ,tylko nie w mr�z ,deszcz lub snieg .Wszystko musi miec swoje granice..U niego zako�czy�o si� to przetrenowaniem.Teraz kuleje,mia� wod� w kolanie i jakis stan zapalny .\nOd sp9tcu W��nkniak naczyniak ,czerniak (�okcie lub kolana).\nAngiokreatoma wyst�puje m.in. w przebiegu choroby Fabry'ego i jest najbardziej widocznym jej objawem.\nuusn��em a dwa ju� rosn� w stanie zapalnym takich rzeczy nie usuwa si� Mam nadzieje ze jak bedzie wynik hispatologiczny\n!!!!wiec pelen czad.Oni nauczyli mnie wszystkiego-od tego jak wi�zac buty, skonczywszy na tym jak siedziec przy kompie, jak myc wanne, no wszytsko-to jest wlasnie Mc Kezi-genialny jak dla mnie.\nTerapia manualna nauczyla mnie samonastawiania sie, fizykoterpia zlikwidowala stany zapalne, masaze rozluznily miesnie\nU mnie zacz�o si� od tar� w kolanach.Potem by� stan zapalny jednego z nich i �ci�gana woda.\nNikt o bb nie pomy�la�. Potem dosz�y inne objawy.\nObecnie jestem po falach uderzeniowych na kolana, rehabilitacji miesi�cami, po zastrzykach z kwasem haluronowym. Suplementy przyjmuj� od 8 miesi�cy i\nRe: silny b�l kolana\nBy�am bardzo zaskoczona ferrytyn�, ale mam stan zapalny kolana. Natomiast zawsze mia�m wysok� hemoglobin� wi�c mo�e tak� mam ferrytyne. Ostatnio czu�am si� naprawd� �le. os�abienie mi�ni, b�l staw�w, tylko nie mam niskiego pulsu i ci�nienia, skacze mi ci�nienie i mam wy�szy puls. Przypl�ta� si�\nRadz� wym�c jeszcze zdj�cie gipsu na rzecz np. ortezy (s� refundowane, ortopeda daje zlecenie na sprz�t ortop.) i skierowanie na rehabilitacj� (tak tak ju� teraz i nie da� si� zbi� z tropu, �e za wcze�nie - liczy si� zahamowanie stanu zapalnego i zapobieganie zanikom mi�niowym) . Szyna\nRe: Prosze o pomoc , stan zapalny, jadlowstret, spadek wagi, palpitacje i stany lekowe - podejrzenie choroby Crohna - pozniej wykluczone ale bol wlasciwie powraca caly czas. Od okolo 7 tyg doszle takie symptomy jak:\nBol stawow - kolan, lokci, bioder, szczegolnie pachwin i krzyza\n- Prosze o pomoc Re: Czy to mo�liwe....?\n, ale bardziej przezroczysty i zacz�� si� leciutko ci�gn��. Oka�e si� na dniach, co z tego wszystkiego wyniknie :) Zastanawia mnie tez ta temperatura. Codziennie od prawie tygodnia rano 36,7-36,9, a z biegiem dnia ro�nie do 37,5 i wieczorem to ju� mam dreszcze. Nie wiem, czy jaki� stan zapalny gdzie�\nalbo RZS albo zwyrodnieniowa choroba staw�w ze stanami zapalnymi, uda�abym si� do reumatologa i ortopedy, warto mie� rtg, usg i inne tego typu... ja mam drug� posta�, do tego skrzywione rzepki w kolanach - podobno lepsze ni� RZS, zaprzyja�ni�am si� z lekami przeciwzapalnymi i wyda�am fortun� na\nterapi�, a okres zimowy po�wi�cisz na leczenie wiosn� pujdziesz z rado�ci� w g�ry. Oczywi�cie wa�ne by kolana wypocz�y puki jaki� stan zapalny tam jeszcze jest.I vrati se Hanko vrati!!!:-)pozdrawiam Andrzej\nPrzed bieganiem spryskaj kolano Deep-Heat'em w sprayu; przerwij gdy poczujesz b�l. Zwi�kszony przep�yw krwi przy�piesza usuni�cie stanu zapalnego\nwiadomo ze goraczka swiadczy o jakims stanie zapalnym...lekarz twierdzi ze z kolanem wszystko w porzadku, dobrze sie goi i ze ta goraczka nie jest zwiazana z kolanem, bo jak by by�a to kolano by dawo�o znaki-bola�o by, ale kolano dobrze wyglada i juz nic nie wiedza...a antybiotyki nic nie pomagaja\njedna z tych osob jest bardzo wysportowana (codzienna jazda na rower\n> ze, dwa razy w tygodniu jazda konna + rehabilitacja wlasnie na kolana), wiec ni\n> e jestem do konca przekonana, czy to jest kwestia slabych miesni.\nAch, popatrz na takiego Nadala, niby taki sportowy, a te� ma problemy z\n;Zaleczone" gipsem kolano dalej jest niesprawne i niestabilne, co oznacza odnowienie kontuzji przy ka�dej, nawet b�ahej, okazji. Nast�pstwem takiego post�powania jest te� nawracaj�cy obrz�k, b�l, stan zapalny, uszkodzenie powierzchni stawowych i w ko�cu zwyrodnienie. Radz� z ca�ego serca zmieni� konowa�a na lekarza\nRe: Stawy - Was te� bol�?\nJak w kolanie strzeli� :-) przewlek�y stan zapalny. Voltaren - matematyka si�\nk�ania :-) 10x12.5 = 125mg czyli 1,25 normalnej dawki - cho� przy stanie\nprzewlek�ym to niestety tylko pocz�tek. Dorzu� kilka Sylimaroli os�onowo.\n- Stawy - Was te� bol�?\nCafemciu moja mamti w lutym mia�am usuni�t� ��k�tke ca��, pierwsze diagnozy stawia�y na naci�gni�t� wi�zda�a w kolanie (schyli�a si� po �y�eczk� na dywanie i by�o s�ycha� chrupni�cie)...wizyty,..badania etc. i po usg wniosek artroskopia...usuni�to ca�� ��kotk� i wda� si� stan zapalny i przykurcz\nMo�e faktycznie tak jak napisali przedm�wcy to kwestia z�ej postawy przy piel�gnacji dziecka.\nJest takie twierdzenie,�e biodro p�acze kolanem. A mo�e jednak watek kr�gos�upowy warto wyja�ni�.\nJe�li w badaniach labolatoryjnych(stan zapalny) jest ok. to chyba jest pole do dzia�ania dobrego\nlat mia�a usuni�t� ca�� ��kotk� (teraz w lutym)...z racji, �e mia�a te� naci�gni�te wi�zad�a to miesci�c o kulach, stan zapalny...krioterapia, laser....kontrola po operacji co miesi�c przez p� roku.\nDosta�a 3 zastrzyki dostawowe. Ma si� dobrze.\n- M�ODZIE�CZE IDIOPATYCZNE ZAPALENIE STAW�W (MIZS) Re: Rozpiera mnie rado��, wi�� pochwal� si� :D\nfajny jest! Dzisiaj byli�my u weterynarza zalecza� uszka, bo ma stan zapalny, pan podejrzewa� �wierzbowca, ale na szcz�cie nies�usznie :) Umar� tam ze strachu, a po drodze siedzia� mi na kolanach nie daj�c rusza� kierownic� ;)\n- Rozpiera mnie rado��, wi�� pochwal� si� :D\nczy to mo�e by� problem z tarczyca??\nrozdra�niona, zm�czona, dr�� mi d�onie, �ami� si� paznokcie, na twarzy pojawiaj� si� krostki miewam duszno�ci (w cieplejsze dni) zauwa�y�am te� zwi�kszon� potliwo�� i do tego dosz�y cz�ste przypadki �zawienia oczu - a nawet stan zapalny.miewam tez cz�ste b�le lewego kolana- ortopeda po usg stwierdzi�\n- czy to mo�e by� problem z tarczyca??\npraktycznie na ca�ej r�ce a� do d�oni (duzy stan zapalny)wraz z zesztywnieniem szyi, ponadto od 2 miesi�cy zmaga�em si� z b�lem achillesa nawet w miesi�cznej przerwie od biegania,pozatym d�ugi czas obserwuje sw�dz�ce miejsca na ciele kt�re przemieniaj� sie w chrostki z wysi�kiem wodnistej substancji\nPobierz za darmo: stan zapalny kolana\nZdj�cia - stan zapalny kolana\nstan zapalny kolana - wi�cej zdj��


ROZMAITOŚCI 25 stycznia 2015\nPotrzebna krew dla dziecka chorego na bialaczkę. Grupa BRh-. Wiadomość trzeba podawać dalej, to rzadka grupa krwi. Ewentualnych dawców prosimy o kontakt z Marzeną – 515 250 700 Prosimy, prześlij dalej. Czas ma znaczenie.\nGLIWICE, ROZMAITOŚCI, SAMORZĄD 15 stycznia 2015\nApel o pomoc dla protestujących górników\nNie mają Państwo jak przekazać darów? chętnie będziemy pośredniczyć. Prosimy w takim wypadku o kontakt na redakcja@info-poster.eu\nKampanię wyborczą będziemy finansować w sposób transparentny. Jedynym źródłem jej finansowania będą wpłaty własne naszych wyborców. Wszyscy zadecydujemy o kształcie i formach tej kampanii. Sympatyków i wszystkich zwolenników otwartego, uczciwie funkcjonującego miasta, zapraszam do współpracy….\nKULTURA, SPORT 10 września 2014\nWojownicy na wózkach proszą o Waszą pomoc\nDziś mają już 75% niezbędnej kwoty! Do końca zbiórki jeszcze 5 dni… A zatem? Rugby to dyscyplina wymagająca ogromnego hartu ducha. Dla niewtajemniczonych brutalna, dla czynnie ją uprawiających po prostu twarda. Osoby uprawiające rugby na wózkach…\nDzisiejszy "Fakt" donosi: Mieszkańcy Czechowic w Gliwicach od 20 lat proszą prezydenta o otwarcie wiaduktu Otwórzcie dla Nas przejazd! Apelują mieszkańcy Czechowic w Gliwicach, którzy od 20 lat starają się o otwarcie wiaduktu kolejowego w ich…\nApel gliwickich stowarzyszeń do Radnych\nCztery gliwickie stowarzyszenia wystosowały apel do Rady Miejskiej w Gliwicach, przekazany na ręce Przewodniczącego Rady Miejskiej Zbigniewa Wygody. Podpisały się pod nim stowarzyszenia: Gliwiczanie Razem, Gliwiczanie dla Gliwic, Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta oraz…


Który zespół NBA podróżuje najwięcej, a który najmniej? | PROBASKET\nStrona główna NBA Który zespół NBA podróżuje najwięcej, a który najmniej?\nKtóry zespół NBA podróżuje najwięcej, a który najmniej?\nPodróże na mecze wyjazdowe i związane z nimi długie godziny lotów są nieodzowną częścią ligi NBA i życia zawodowego koszykarza. Stany Zjednoczone to ogromny kraj z ogromnymi odległościami pomiędzy miastami, a liga jest wymagająca nie tylko pod względem intensywności gry, ale również logistyki.\nSuma przebytych przez daną drużynę mil nie zależy jedynie od umiejscowienia na mapie siedziby organizacji. Wpływ na długość podróży ma również zagęszczenie (lub jego brak) na małym obszarze rywali z którymi najczęściej gra się mecze wyjazdowe oraz kalendarz, który determinuje konfigurację serii wyjazdowych, szczególnie tych na przeciwległym wybrzeżu.\nPrzy obecnej geografii ligi NBA, sumarycznie najdłuższe podróże odbywają zespoły z Pacific Division oraz Northwest Division. Dzieje się tak dlatego, że z jednej strony drużyny grające w tych dywizjach mają relatywnie najdalej na drugie wybrzeże, ale też dlatego że różnice odległości w ramach tej samej dywizji bywają ogromne. Wystarczy powiedzieć że dywizja Northwest obejmuje swoim zasięgiem ok. 1/3 powierzchni kraju, Minnesota leży bardziej na wschodzie niż zachodzie USA, a Oklahoma bardziej na południu niż północy – mimo że należą do tej samej północno-zachodniej dywizji.\nW obecnym sezonie najwięcej podróży odbywają Portland Trail Blazers, grający właśnie w dywizji Northwest – przy czym deszczowy Oregon leży jak najbardziej na północnym-zachodzie USA, zgodnie z nazwą dywizji w której gra Portland. Koszykarze Trail Blazers pokonają w sezonie 2018-19 ponad 54 tysiące mil, czyli blisko 87 tysięcy kilometrów. Najbliższymi wyjazdami drużyny z Portland są te do Sacramento, Oakland i Salt Lake City, ale wciąż są to dystanse ok. 500-600 mil. Dla porównania zespół Detroit Pistons ma w zasięgu 600 mil więcej niż pół Konferencji Wschodniej, a do takich miast jak Chicago, Cleveland czy Toronto nie więcej niż 200. Na długość podróży ekipy z Portland duży wpływ ma także kalendarz. Np. w samym tylko marcu drużynę czeka tournée po wschodnim wybrzeżu przy okazji z odwiedzinami Memphis, tournée po południowych krańcach kraju (LA, Teksas i Nowy Orlean za jednym razem), kolejny wyjazd na wschód i kilka pojedynczych meczów wyjazdowych, np. w Kalifornii. Wszystko poprzedzielane oczywiście meczami w domu i dalekimi powrotami do Moda Center.\nSumę dystansów podróży poszczególnych zespołów, przeanalizować możecie na poniższej grafice.\nŹródło: Ed Küpfer, Twitter\nJak widać geografia ligi nie jest łaskawa dla drużyn z Konferencji Zachodniej. W czołówce najdłuższych podróży możemy znaleźć tylko dwie ekipy ze wschodu – te faktycznie najdalej wysunięte, czyli Orlando Magic i Miami Heat.\nNasuwa się pytanie, czy pokonane w samolotach mile mają wpływ na wyniki drużyn? Na pewno nie w sposób widoczny na pierwszy rzut oka. Największy spadek jakości gry w meczach wyjazdowych w porównaniu do meczów domowych, mają w tym momencie (stan na 31 grudnia) Dallas Mavericks – 15-3 w Dallas i 2-15 na wyjazdach, oraz New Orleans Pelicans – 12-6 w Nowym Orleanie i 4-15 na wyjazdach, a więc zespoły które nie mają najbardziej wymagającego sezonu pod względem logistyki. Dla porównania Portland ma bilans 14-6 u siebie i 7-10 na wyjeździe, co na tle reszty ligi jest wynikiem mieszczącym się w normie.\nZdecydowanie jednak widać różnicę pomiędzy konferencjami. Na całym Zachodzie, różnica bilansów pomiędzy meczami domowymi a wyjazdowymi sięga prawie 27% (aż 66% w domu i 39% na wyjazdach). Na Wschodzie ta różnica jest zdecydowanie mniejsza i wynosi tylko 15%, a wynika to z mniejszej skuteczności zespołów w meczach domowych. Czy to rezultat mniej uciążliwych podróży, czy może silniejszych zespołów przyjeżdżających z Zachodu, pozostawiam Waszej ocenie.\nAutor: Damian Puchalski\nNBA: Rozegrać więcej niż 82 mecze w sezonie zasadniczym? Żaden problem!\nNBA: Czym są zaawansowane statystyki rzutowe? Analiza i wyjaśnienie (część 1)\nPoprzedni artykułNBA: Liga przestrzega – uważaj na słowa\nNastępny artykułNajlepsze rzuty na zwycięstwo w NBA w 2018 roku!\n31 grudnia 2018 16:13\nKolejny ciekawe tekst z pogranicza koszykówki i statystyki, dzięki!\n31 grudnia 2018 17:08\noby wiecej takich art… pozdro\n31 grudnia 2018 17:10\nheh tylko pytanie małe ;p czemu clippersy maja wiecej mil od lakersow ;o jak z tego miejsca samego wyruszaja ;] i tak samo gsw z sac !\n31 grudnia 2018 17:27\nTeż zauważałem, no chyba że latają inna dłuższą droga 😉\n31 grudnia 2018 19:02\nWszystko zależy od układu kalendarza. Clippers mogą mieć więcej dłuższych tripów, Lakers więcej krótszych. Innymi słowami – LAC i LAL nie latają zawsze w te same miejsca w tej samej kolejności. Do kazdego miejsca z osobno mają tak samo daleko, ale konfiguracja tripów robi różnice.\n31 grudnia 2018 17:14\ni wogole to boston chyba dla mnie wiecej cos mil robi niz w zestawieniu….albo takie miami…\n1 stycznia 2019 06:39\nWiadomo, że wielomilowe podróże robią swoje i męczą zawodników (widać na przykładzie Dallas czy NOP, że sama trasa z punktu A do B na mecz wyjazdowy męczy) ale motywacja, która również jest niesamowicie ważna, zależy już zarówno od trenera jak i lidera drużyny. Przy dobrej motywacji to i o zmeczeniu da sie zapomnieć (co widac u Portland)\n1 stycznia 2019 13:45\nNo tak, ale ktoś tu niedawno zauważył (z resztą słusznie), że Portland jest bardzo nierówno grającą ekipą. Być może właśnie topografia ligi to wyjaśnia – najwięcej gra się spotkań we własnej dywizji, a dla nich za każdym razem są to dalekie wyjazdy. Nawet jak wygrywają, to okupują to większym wysiłkiem.\nByć może Portland z definicji ma trudniej dotrzeć do finału.\n1 stycznia 2019 15:01\nPortlad mieli mniej do latania kiedy w sąsiedztwie mieli Seattle sipersonics. Zdaje się jeszcze wygodniej mieli do momentu jak grali w dywizji pacyfiku.\n3 stycznia 2019 12:11\npłaskoziemcy by powiedzieli że specjalnie robią tyle mil by zmylić ludzi że ziemia jest kulą bo przecież z ich wykresów wynika inaczej , to irving lata mniej ???


Pamięć i koncentracja uczniów - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Pamięć i koncentracja uczniów\nPrzede wszystkim musimy zadbać o to, aby maluch był wyspany. Dziecko nie powinno spać krócej niż 8 godzin dziennie. Jeśli maluch położy się spać późnym wieczorem, rano będzie miał problem ze wstaniem z łóżka, będzie osowiały i apatyczny. Nie będzie mógł się skoncentrować na lekcjach, bowiem cały czas będzie czuł się zmęczony i śpiący. Natomiast dziecko, które położy się spać o „rozsądnej godzinie”, rano wstanie zadowolone i uśmiechnięte, nie będzie miało problemów z nauką w szkole. Także po powrocie do domu zdecydowanie szybciej nauczy się nowych zagadnień i sprawniej odrobi lekcje.\nPoza tym na pamięć i koncentrację także bardzo korzystnie wpływa aktywność na świeżym powietrzu. Pamiętajmy zatem o tym, aby po powrocie ze szkoły do domu dziecko nie spędzało całego swojego wolnego czasu przed telewizorem lub komputerem. Wyjdźmy z maluchem chociaż na półgodzinny spacer, spędźmy trochę czasu zbierając kolorowe jesienne liście i kasztany. Zaprocentuje to na pewno lepszymi wynikami w nauce naszego dziecka.\nPamiętajmy też o tym, aby nie obarczać naszego dziecka zbyt dużą ilością obowiązków. Nie zapominajmy o tym, że to tylko dziecko i angielski, niemiecki, francuski, taniec, szermierka i basen będą na pewno nadmiernym obciążeniem dla małego organizmu. Pozwólmy wybrać dziecku jedno lub dwa zajęcia dodatkowe, na które będzie uczęszczało po szkole. Dzięki temu dziecko będzie w stanie skupić się na zajęciach, będzie tez miało czas na to, aby systematycznie się na nie przygotowywać. Spowoduje to, że maluch na pewno osiągnie zdecydowanie lepsze rezultaty niż gdyby uczestniczył w niezliczonej ilości zajęć.\nPamiętajmy też o tym, aby dziecko miało zapewnioną racjonalną dietę. Posiłki lekkostrawne, bogate w warzywa i owoce spowodują, że maluch będzie miał zapewnioną właściwą dawkę naturalnych witamin i minerałów, co spowoduje, że łatwiej będzie mu się skoncentrować na lekcjach w szkole. Dlatego też, zamiast słodkiego batona czy puszki gazowanego napoju na drugie śniadanie, po których dzieci czują się ospałe, dajmy maluchowi kanapkę z ciemnego pieczywa z warzywami oraz butelkę wody mineralnej. Nie zapominajmy o tym, że dziecko po powrocie do domu musi zjeść także domowy obiad i kolację. Właściwa dzienna podaż kalorii także bowiem korzystnie wpływa na pamięć.\nStosując wszystkie wymienione „metody”, będziemy mieć gwarancję, że nasze dziecko ma zapewnione właściwe warunki do nauki. Dodatkowo, aby wspomóc malucha, możemy podawać mu suplementy diety poprawiające pamięć i koncentrację, jednak musimy pamiętać, że najważniejszy dla „młodego mózgu” jest właściwy styl życia.\nPrzeczytane 10837 razy\nPrzeczytane 255981 razy


Tour de Pologne 2021. Nikias Arndt wygrał piąty etap – Kronika24.pl\nsobota, 2 lipca 2022, 7:26\nStrona Główna/SPORT/KOLARSTWO/Tour de Pologne 2021. Nikias Arndt wygrał piąty etap\n78. Tour de Pologne - 5. etap (fot. Szymon Gruchalski/tourdepologne.pl)\nKoszulkę lidera klasyfikacji generalnej utrzymał Joao Almeida (Deceuninck – Quick Step).\nZawodnicy mieli w piątek do pokonania 172 kilometry. Na trasie znalazła się jedna premia lotna oraz trzy premie górskie (Przełęcz Krowiarki, kat. I, Kocierz, kat I oraz Przełęcz Przegibek im. Joachima Halupczoka, kat. I). Finisz ulokowany był z kolei na podjeździe o nachyleniu średnim przekraczającym 4%.\nTuż po starcie zawiązała się ucieczka pięciu kolarzy, w której znalazł się między innymi Łukasz Owsian (Reprezentacja Polski), lider klasyfikacji górskiej. Obok niego w odjeździe jechali: Yevgeniy Fedorov (Astana-PremierTech), Daniel Arroyave (EF Education – Nippo), Robert Power (Qhubeka-Assos), Emils Liepins (Trek-Segafredo), Jonas Rickaert (Alpecin-Fenix). Pierwszą z premii górskich, Przełęcz Krowiarki (I kat.) wygrał Emils Liepins, zaś drugie miejsce zajął Łukasz Owsian. Identyczna była kolejność na drugiej premii górskiej, Kocierz. Wygrał ją Łotysz, którzy wyprzedził Polaka.\nW trakcie wspinaczki pod Kocierz kontakt z czołówką zaczął tracić Robert Power, który wrócił do peletonu. Jedyną premię lotną tego dnia w Gminie Andrychów wygrał Daniel Arroyave. W międzyczasie mocną pracę zaczęła ekipa Michała Kwiatkowskiego, Ineos Grenadiers. Przewaga czołówki zaczęła wobec tego gwałtownie topnieć – 45 kilometrów od mety, u stóp podjazdu na premię górską I kategorii Przełęcz Przegibek im. Joachima Halupczoka wynosiła już tylko półtorej minuty.\nJako pierwszy na szczycie zameldował się Owsian, który tym samym zapewnił sobie koszulkę lidera klasyfikacji górskiej. Niedługo potem samotnie na czele pozostał Rickaert, który próbował solową akcją przechytrzyć peleton. Po krótkiej walce dołączyło do niego jednak trzech innych zawodników: Larry Warbasse (AG2R-Citroen), Tomasz Marczyński (Lotto Soudal) oraz Sean Bennett (Qhubeka NextHash). Wspólnie wjechali oni na rundy w Bielsku-Białej, lecz zostali dopędzeni na ostatnich kilometrach.\nAlmeida pozostaje liderem klasyfikacji generalnej. W klasyfikacji najlepszy sprinter przewodzi Matej Mohorić (Bahrain-Victorious), klasyfikacji górskiej – Łukasz Owsian (Reprezentacja Polski), klasyfikacji najaktywniejszy zawodnik – Taco van der Hoorn (Intermarche-Wanty-Gobert Materiaux). Klasyfikację drużynową otwiera Intermarche-Wanty-Gobert Materiaux.\nCZESŁAW LANG: Piąty etap był bardzo piękny. Przejechaliśmy przełęcz Krowiarki, przełęcz Kocierz a także Przegibek. Sam finisz w Bielsku-Białej był bardzo emocjonujący i wymagający. Na trasie widzieliśmy wiele akcji kolarzy, ale bohaterem był Łukasz Owsian, który z powodzeniem walczył o koszulkę lidera klasyfikacji najlepszy góral.\n– Premia lotna, Gmina Andrychów: 1. Daniel Arroyave 2. Jonas Rickaert 3. Łukasz Owsian\n– Premia górska I kat. Przełęcz Krowiarki: 1. Emils Liepins 2. Łukasz Owsian 3. Daniel Arroyave 4. Jonas Rickaert 5. Yevgeniy Fedorov\n– Premia górska I kat. Kocierz: 1. Emils Liepins 2. Łukasz Owsian 3. Jonas Rickaert 4. Daniel Arroyave 5. Yevgeniy Fedorov\n– Premia górska I kat. Przełęcz Przegibek im. Joachima Halupczoka: 1. Łukasz Owsian 2. Jonas Rickaert 3. Emils Liepins 4. Daniel Arroyave 5. Kobe Goossens\n– Klasyfikacja najlepszy sprinter: Matej Mohorić (Bahrain-Victorious)\nFest Festival 2021. Mata, Mery Spolsky, Ralph Kamiński, Kayah & Bregović


SlonecznikowyXX - profil w Wykop.pl\nSlonecznikowyXX od 4 lat 7 mies. na Wykopie\n1 669 akcji\n1 599 mikroblog\nSlonecznikowyXX 2 lata 1 mies. temu\nW filozofii nietzschego chad byłby nadczłowiekiem a przegryw niewolnikiem\nChad to wiadomo, wyjaśniać nie trzeba\nAle dlaczego ci wszyscy oświeceni, niezależni piewcy #blackpill są skrajnymi niewolnikami? Oprócz nienawiści do p0lek, rzeczy której nie mają, nienawidzą też chada który nie ma z nimi problemu. Zazdroszczą chadowi więc wszystkie jego cechy uważają za zło wcielone. Nienawidzą też i gardzą samymi p0lkami w imię teorii "nie mogę tego mieć więc to hujowe, trzeba p0lki szkalować bo żadna mnie nie chce" "jakiś normik pomaga swojej dziewczynie, co za cuck tfu, pewnie zaraz skoczy na benka chada ten wór na spermę"\nPotrafią całe swoje dotychczasowe życie modelować tak że to nie ich wina że nikt ich nie chce, to wina feminizmu, p0lek tindera i Żydów. Każdy jest winny tylko nie oni.\n+: Chad_Predator, Tajgeree17 +1 inny\nwarning_sign 2 lata 1 mies. temu\nJesteś żywym dowodem czemu młodzież nie zawsze powinna brać się za Nietzschego xd Wróć do lektury za parę lat to może nie będziesz pisał takich głupot.\nEdit: Akurat Nietzsche pisał dość wprost co dla niego jest moralnością pana a co moralnością niewolnika\n@TotalDisaster: Nigdy nie przeczytałem ani jednej jego książki, ale czy ten nadczłowiek nietzschego to nie był stan psychiczny a niekoniecznie wygląd gladiatora? pokaż całość\nTotalDisaster 2 lata 1 mies. temu\n@warning_sign: A kto coś mówi o wyglądzie?\nPrzez tyle lat uciekałem od życia, od odpowiedzialności, od bliskich mi osób. Przed miłością uciekałem w porno, przed życiem w narkotyki i siedzenie na kompie a przed rodziną za granicę.\nPoszedłem na terapię, wczoraj ja zakończyłem. Teraz mam cudowną dziewczynę, odciąłem się od patologicznych znajomych, mam w miarę normalne kontakty z rodziną, spoko pracę i walczę z uzależnieniami. Ale szczęśliwy się nie czuję, wiem że to dopiero początek mojej walki o normalność, każdego dnia muszę wychodzić ze swojej strefy komfortu i walczyć o każdy dzień.\n+: S.............o, M....i +9 innych\nPiękny wynik, dziewczyna wyjechała do domu rodzinnego więc ten tydzień muszę sobie poradzić bez niej\nI nie wiem czy nie spaliłem bo w tym tygodniu oglądałem chwilę porno aby podpatrzeć jakieś pozycję i techniki, za wiele z tego nie wyniosłem ale też się nie podniecilem ani za długo nie oglądałem.\nZa to dziś jakiś gamoń na tagu pisał o anal gape, z ciekawości chciałem zobaczyć co to niby jest i zobaczyłem parę miniaturek i jeden ostry filmik. Oczywiście do niczego nie doszło ale zły strasznie jestem na siebie.\n#nofapchallenge pokaż całość\nM.......z 2 lata 1 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: też czytałem o anal gape ale olałem to choć szczypta ciekawości się pojawiła\n@Wilkshire: trochę prawdy w tym jest, nie traktuję tego w kategoriach stricte wyzwania\n@Michukogz: to nie polecam\nPrzegrywom się wydaje że przy posiadaniu dziewczyny to spierdolenie mija.\nGówno prawda, nagle znajomi zaczynają się odsuwać, trzeba cały czas ogarniać i każdego dnia wychodzić ze strefy komfortu. #przegryw\n+: j......d, Krokdus +2 innych\nSlonecznikowyXX 2 lata 2 mies. temu\nKażdego dnia czuję się coraz bardziej przytłoczony rzeczywistością. Kiedy pokonam jeden problem 5 kolejnych jest na jego miejsce.\n+: h............r, t.......2 +8 innych\nStrasznie źle się ostatni tydzień zachowywałem na mirko\nMam różową, jestem szczęśliwy i wszystko mi się układa. Ale nie zapomniałem kim byłem. Zakompleksionym frustratem który segzy miał tylko z roksankami, zamiast wspierać to uderzałem w #przegryw wyzywałem was i nasmiewalem się.\nZmieniajcie się na lepsze, różowe patrzą na chadow i kase tak samo jak faceci na puste sex bomby, pomimo to te szare myszki jak i szczurki z waszej byłej klasy mają związki, opuscie ta bańkę #blackpill pokaż całość\nD.......n 2 lata 2 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: zawsze o tym mówię, ale u niektórych z tagu #gigachad wszedł za ostro\nW.........z 2 lata 2 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: zmien avatar. Nie zsluujesz na niego\n+: M.......s, mieszko111 +1 inny\nŚwietnie mi idzie wychodzenie z przegrywu ale wystarczyl jeden dzień siedzenia na tagu by olać wszystkie swoje plany\nWasza miernota jest zaraźliwa, zaraz idę się spotkać z dziewczyną więc musicie w tym ścieku siedzieć bez jednego trolla mniej\n+: z..........o, MarcinoSS7131\nSpartaczony 2 lata 2 mies. temu\n@Umeraczyk: mi nie szkodzi, a wręcz pomaga.\ne..........n 2 lata 2 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@SlonecznikowyXX: koło przegrywa to ty nie stałeś\nJedziemy z tym ile się da, 90 to minimum a porno już nigdy więcej\n+: aaulinka, TrollingMasterNinja +7 innych\nWarmWeather 2 lata 2 mies. temu via Android\n@SlonecznikowyXX w sumie to po chuj\n+: A........3, D....o +3 innych\nr4do5 2 lata 2 mies. temu\n+: SlonecznikowyXX, A........3 +1 inny\nRekord już dawno pobity. Wnioski po tylu dniach:\nNigdy więcej porno, po jakimś czasie może wrócę do masturbacji ale dopiero jak umysł się oczyści\nSeks zdecydowanie pomaga w wytrzymaniu tylu dni.\nApropo seksu na początku był mega przypał, okazało się że organizm po latach porno średnio reaguje na kobietę, po miesiącu wszystko wróciło do normy\n+: DziewczynaChaos, Intelektualista +2 innych\ngoodguy 2 lata 2 mies. temu via Android\n@SlonecznikowyXX no jak ruchasz to jest inna bajka przecież... To nie to samo jak jesteś na #nofap samotnie i nie można w żaden sposób zaspokoić potrzeb\n@goodguy: Konsultowałem to z psychologiem i trochę poczytałem na ten temat artykułów, niemal wszyscy mówią jedynie o skończeniu z porno i czasowym ograniczeniu masturbacji\nAleż jestem spierdolony, ciągle myślę o jakieś karynie u której nie mam szans bo nie jestem chadem, nie chciałbym nawet z nią związku\n+: ruskizydek, MichaI\nmieszko111 2 lata 2 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: napij się, przejdzie Ci\nPugeHuwuld 2 lata 2 mies. temu via Android\n@mieszko111 jak się napije to zacznie pisać do niej jakieś głupoty i jeszcze żal go złapie po tym xD\nByłem dziś w galerii, tak się przejść po bieda sklepach ale trafiłem w końcu do tego droższego tylko się rozejrzeć. Przeglądam sobie kurtki a do mnie podchodzi cud karyna i zaczęła mi doradzać, zazartowałem w trakcie i coś się w niej zmieniło, stała się strasznie zmysłowa i uśmiechnięta. Ogólnie to kupiłem kurtkę za 400 zł nie wiem po co, a dupeczka strasznie mi się spodobała, z chęcią bym ją zrobił ale nie dla przegrywa to, dla Chada takie zabawy.\nNawet nie zapytałem o numer, ale w następnym tygodniu jeszcze raz tam pójdę\n+: Ravanson, LifeMakesMeNervous +2 innych\nB..............6 2 lata 2 mies. temu\n@Solstafir: > Przykre. Ale nie rozumiesz desperacji i odczuć prawdziwej samotności bo jesteś różową. Pisałem ci że nigdy nawet nie zbliżysz się do uczucia samotności. A z tego można wręcz oszaleć. Ludzie zaczynają gadać do siebie.\n@Solstafir: za dwa lata mnie tez to czeka\nSolstafir 2 lata 2 mies. temu\n@BloodyMassacre26: I co, będziesz chodzić do męskich prostytutek i im płacić?\nTo wychodzenie nze strefy nkomfortu mnie zabije kiedyś\nI..i 2 lata 2 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@SlonecznikowyXX: a co takiego zrobiłeś?\nJeśli myślicie że posiadanie dziewczyny coś zmienia to się kurwa grubo mylicie, problemów jest tyle samo tylko są nieco inne\nyolow71 2 lata 2 mies. temu via Android\n@SlonecznikowyXX kilka blachych problemów odchodzi ale pojawia się mnóstwo nowych\n+: DziewczynaChaos, CzystoRasowyAryjczyk\nPeknietaMorda 2 lata 2 mies. temu\nPamiętam raz jak mieszkałem w internacie koty pod prysznicem lało się zimną wodą przez ściankę. Mi zrobiono tak tylko raz, rozkminilem że wystarczy po łazience poruszać się nago i nie zamykać drzwiczek wtedy każdy ma wyjebane w ciebie.\nAle tym którzy przychodzili ubrani, zamykali sie, a spod prysznica wychodzili już w pizdzamach robiono kubeł z cytryną ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nSlonecznikowyXX 2 lata 3 mies. temu\nByłem jestem i będę zerem, dziękuję że tu jesteście #stulejacontent\nMiałem robić sobie przerwę ale muszę tu opisać moje spierdolenie\nDziewczyna mnie zaprasza na segzy a co ja robię? Cały dzień się nie odzywam, a potem pisze i wymyślam wymówki dlaczego nie wpadłem. Potem piszemy cały czas o głupotach a dziś już nie odpisuje na moje wiadomości.\nTo nie tak że nie mam mordy, wzrostu czy jestem zakolakiem, skoro na dwóch randkach świetnie się bawiliśmy. To mój #przegryw chyba instynktownie rujnuje każda relacje a brak dating skillsow nie pomaga. pokaż całość\n+: i.........n, gupio +3 innych\nPanda2137 2 lata 3 mies. temu\nMiło było ale stąd uciekam bo nasz tag tylko mnie motywuje do nic nie robienia i karmienia sie spierdoleniem innych osób.\nZ kim przystajesz takim sie stajesz, a to internetowe środowisko bardzo subtelnie wnika w twoje działania, polecam każdemu odwyk od #przegryw i #stulejacontent\nDo zobaczenia za miesiąc xD\n+: zielone_drzewo_hehe, molski +3 innych\nWow dziś szykuje mi sie bezsenna noc z tym że nie jestem załamany bo sam do niej doprowadziłem ucinając drzemki w ciągu dnia i nic nie robiąc.\nZ tym że jeszcze 3 miechy temu miałem 6 okropnych nocy i 1 normalną a teraz na odwrót. Po 5 latach więc jest progres.\nSzkoda tylko że chorobą mnie bierze, wykończenie organizmu mi w tym jutro nie pomoże a bardzo mi zależy żeby sie nie pochorować bo będę miał pierwszy raz od roku randkę nie z tindera\n#bezsennosc #przegryw pokaż całość\n+: Maudee, oligopol +2 innych\noligopol 2 lata 3 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Życie to g ... Nic, nieważne ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nSlonecznikowyXX 2 lata 4 mies. temu\nTen facet powrócił z Tamtej Strony. To wszystko. Nikt nie potrafił powiedzieć, jaka granicą dzieli człowieka, którym byłeś od tego którym się staniesz. Nikt nie zdołał opisać tego samotnego, błękitnego zakątka piekła. Nie ma takich map, które ukazywałyby szczegóły procesu przemiany. Po prostu wychodzisz, wracasz z Tamtej Strony.\n+: chianski, obudzmniewsrodku +5 innych\nOk wiele jeszcze przede mną. Miałem zamiar iść samemu na kluby ale w trakcie jazdy na rowerze trafiłem na jakiś festyn. I kompletnie sam się nie odnajduje. Ale huj z tym kupię jakieś piwko i się przejdę chociaż popatrzeć jak normiki się bawią. Mam nadzieję że nikt mnie nie pobije i nie dostanę ataku leków\n+: iks__dee, taksanski_widelec +5 innych\nLolistatrolista 2 lata 4 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Ja zawsze gdy się odważę, to siadam w cieniu przy furtce, by w razie presji uciec.\nwielad 2 lata 4 mies. temu\n@wsiokom: na spacer z psem wyszedłem trzeba się jakoś rozerwać :)\n+: wsiokom, Dantoni +1 inny\nMiesiąc temu rzuciłem sobie wyzwanie na Mirko odnośnie uzależnień, już nie będę linkował ale z tego wszystkiego to:\nTrawka- tu pełen sukces, po kilku latach jarania w tym 4 niemal codziennie nie palę już 32 dni i czuję się świetnie, nawet w sytuacji gdzie znajomi jarali odmawiałem.\nPapierosy- tu po kilku próbach zrezygnowałem na razie, nie wszystko na raz i zamierzam przejść raczej na epapierosa na początek\n#nofapchallenge - slabo ale wrzesień mam nadzieję będzie lepszy, żeby chociaż dobić do 3 tygodni l\nOgólnie widzę po sobie że muszę wiele rzeczy zmienić w swoim życiu, staram się wychodzić z domu, głupie chodzenie npo galerii to dla mnie sporo, staram się teraz częściej wysypiac. Daje sobie kolejny miesiąc na zmiany tym razem oprócz tych 3 uzależnień postaram się:\n- codziennie uczyć się angielskiego\n-cwiczenia co drugi dzień\n-zagadywanie do obcych osób, muszę poznawać ludzi w tym kobiety a przez tindera nie wejdę w żadną normalną relację\n+: Hubert19, BillyHentai +24 innych\nTechies 2 lata 4 mies. temu via Android\nJak przez pierwszy tydzień bez jarania? Czym zajales głowę\n+: SlonecznikowyXX, xCytrulina\nLecimy_koko 2 lata 4 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Bardzo dobre podejście, samo pozbycie się uzależnień nie zmieni Ciebie. Musisz każdego dnia stawiać sobie jakieś mniejsze bądź większe wyzwania. Ciesz się chwilą i najlepiej zapomnij o uzaleznieniach.\nWczoraj miałem małe załamanie nerwowe przez nawarstwiające się problemy i wpłaciłem 100 zł na buka. Dziś już nic nie zostało, jestem beznadziejny #przegryw\nRumcajs30 2 lata 4 mies. temu via Android\nXvenowski 2 lata 4 mies. temu\nMam już dość wszystkiego, jestem totalnie wyczerpany chodź tak naprawdę nic nie zrobiłem i to nigdy, nie przypuszczałem że będzie tak źle\nZa 10 plusów kasuję konto powszechna\nChada w złym humorze: ej, Oskar rozchmurz się, chodź dam ci całusa ooo już się uśmiech pojawia\nPrzegryw w złym humorze: masz problem lamusie?\n+: s.............r, Vinny +3 innych\nKolejny dzień na tym padole łez #depresja\nKiedy twoja #p0lka zaciąży z payetem z bangladeszu ale decydujesz się dać wam drugą szansę bo brudas uciekł do Niemiec a ty jesteś beciakiem bez honoru\n+: BLOCHU, JIDF +9 innych\nChciałbym zasnąć ale dziękuję mojej #bezsennosc za pokrzyżowanie planów. Jutro dzwonię do psychiatry i dawaj mi doktorku te piguły bo zwariuje.\nOstatnio coraz gorzej ze mną, myślałem nad pójściem do klubu i uśmiecham się do ludzi na ulicy. Boję się że niedługo mogę znaleźć znajomych. A stąd tylko krok do drugiej połówki\n+: Vinny, Kaiser_Verbot +1 inny\nOdpowiadać nieudaczniki kiedy ostatni raz byliście w klubie #przegryw\nleif_eriksson 2 lata 4 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Kwiecień tego roku. Żadna nie chciała ze mną tańczyć i po powrocie do mieszkania zacząłem samemu chlać. Skończyło się na zarzyganym dywanie, nie polecam.\nK..........a 2 lata 4 mies. temu via Android\n@SlonecznikowyXX W 2014 jeden, jedyny raz i po zobaczeniu tego pierdolnika, kurestwa i ogolnego upadku czlowieka postanowilem nigdy wiecej tam sie nie udac.\nKurwa koleś odpierdol się\nTo nie normik po piątkowych baletach, on leży koło Julki a potem idzie zobaczyć się z kumplami chadami\nTo #przegryw który cierpi na #bezsennosc cały wieczór grał, oglądał filmy i siedział na wykopie, zasnął nad ranem a teraz stary wymyśla bojowe zadania\n+: nedos, z.................8 +3 innych\nOdjebałem się jak dzik w święto lasu, nie byłem tak tego pewny jak wczoraj, setka na odwagę, ostatni papieros i guma do żucia przed sklepem. Już czułem że odpierdalam taką akcje że przez weekend tego nie rozchodzę. Wchodzę, klata do przodu, zawiadacki uśmiech a tam grażyna uśmiecha się do mnie. Kupiłem szlugi i taktycznie zapytałem czy nie znalazła wczoraj w sklepie kluczyków do auta bo zgubiłem, ta mi odpowiada że wczoraj jej nie było tylko była inna kasjerka <3 ale nic nie znalazła. Powiedziała że tamta będzie dopiero we wtorek to wtedy uderzę.\nNo i dobra\nWołam tych co chcieli\npokaż spoiler @BigSmoke01 @xCytrulina @kamilek98PL @H0nney @Nicevo @NawrotZdR @Mest666 @paw4da @stulejka-z-przerzutami @rzuwik @Degotia @zycietokuj @maciek259 @RVP20 @elementary20\n+: kamilek98PL, paw4da +15 innych\nN.......R 2 lata 4 mies. temu\no wlasnie i wolaj\nN....o 2 lata 4 mies. temu via Android\nSiedzę sobie w parku,.palę slim blanta i patrzę na kaczki. Niby fajna sprawa, ale przez to że siedzę sam a w koło panoszy się milion normickich par jestem już cały mokry z nerwów i zaraz zrobię ewakuację do pokoju....\n+: G...........r, s.............r +7 innych\n@plujejademnapolki: mentalność homo sovietus jak nic\ns.............r 2 lata 4 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: jesteśmy poddawani ostracyzmowi gdy wychodzimy gdzieś samemu\nCoś z tym wychodzeniem z domu jest. Strasznie mnie zauroczyła sprzedawczyni w osiedlowym sklepiku, idę jutro do fryzjera, ogolę się, wrzucam spoko łachy i idę w końcu się przełamać i zagadać do niej o wyjście na piwo. Dziś mi pomogła z #nofapchallenge\nKurwa powinienem to robić w wieku 19 lat a nie 25 xDDD\n+: BigSmoke01, z........a +48 innych\nolke 2 lata 4 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: no i zajebiscie. Żeby poderwać kobiete, trzeba podrywać kobiety. 100 takich prob w sklepie, na ulicy, parku, imprezie i bedzie coś z tego\nSlonecznikowyXX 2 lata 5 mies. temu\nI co mi z tego życia. Następny weekend znowu coś wymyślę żeby w mieście nie siedzieć, kolejny może na rokse pójdę, w końcu się przełamie i może sam do baru pójdę albo klubu a potem?\nIle czasu można być takim nikim jak ja?\nPowoli dochodzę do wniosku że w tym wieku nie potrzebuję już dziewczyny tylko seksu.\nCałe życie chciałem poznać kogoś z kim się zwiąże, p0lki miały jednak inne zdanie na ten temat.\n+: Mest666, Austriacki_artysta_i_ekolog +1 inny\nz........a 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: XXI wiek, ciężkie czasy\nCzuję się mega samotnie. Kiedyś miałem kumpli z którymi mogłem spędzać sobotnie wieczory pijąc piwka na ławce czy paląc blanty oglądając filmy klasy b. A teraz nawet tego nie mam\nWiem że powinienem się cieszyć bo mam gdzie spać i co jeść ale jak to możliwe że nie ma nawet jednej osoby z którą mógłbym pójść do kina.\n+: James_Watt, LJBW603 +10 innych\nJames_Watt 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Co się stało z znajomymi, że nie możesz chodzić z nimi wychodzić na miasto ?\n@James_Watt: jedni inne miasto, inni zagranica, z niektórymi kontakt się urwał po skończeniu studiów.\n+: James_Watt, b.....w\nKurde, nici z randki bo "muszę do rodziny skoczyć" aha..\nTeraz w sumie mam cały wolny dzień, muszę coś wymyślić żeby nie zmarnować go na seriale i łażenie na szlugi.\nJa pierdole, ostatni raz piję w tygodniu\n+: Ezev, toksyczny_hydraulik +4 innych\nRdesti 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: młody chodź jeszcze na kielicha nie pi*rdol\nSuper, zasnąłem na parę h po meczu, teraz będę łaził pół nocy nie wiadomo po co.\nAle chociaż jutro mam randkę, chyba pójdę bo siedzieć cały dzień w domu nie zamierzam\n+: LJBW603, nedos\ntoksyczny_hydraulik 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: ściśnieniowany na ruchanie czy spotkanie?\n@toksyczny_hydraulik: na oba\nSamotność tak zaczęła mnie męczyć że znowu zainstalowałem tindera, bez fajnych fotek i ciekawego opisu. Muszę kiedyś kupić lustrzankę i poprosić znajomego o kilka fotek bo te z tel fatalnie wyglądają.\nH0nney 2 lata 5 mies. temu\n@johnny_kwadronik: A nie próbują ci sprzedać avonu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nDziewczynaChaos 2 lata 5 mies. temu via Android\n@SlonecznikowyXX autowyzwalacz w telefonie polecam. Idź sobie na jakos spacer na pole czy do lasu albo parku ustaw telefon i zapozuj. Na pewno wyjdą okej. A jak tego nie umiesz to polecam zagadanie do fotografa\npokaż spoiler Jak jesteś z Kalisza to znam osobę co robi fajne zdjęcia za bezcen.\nJak dobrze że ten weekend minął i już jutro do prywaciarza idę. #przegryw\n+: Mest666, G...........r +1 inny\nSłucham sobie swoich przemyśleń które nagrywałem, no kurwa, jeszcze gorzej mi się zrobiło i chyba znowu sobie zainstaluje tindera bo nikogo nie mogę poznać.\nDo tej pory kompletnie zrezygnowałem z planu emigracji ale powoli zaczynam myśleć nad wyjazdem, raczej krótkim bo w pracy sytuacja jest mniej perspektywiczna.\nAle cel główny to znaleźć sobie kogoś bo samemu nie chce kolejny raz jechać\n#przegryw #emigracja pokaż całość\n+: I.....7, pravik4673\nmaze 2 lata 5 mies. temu via iOS\n@SlonecznikowyXX: Jedz samemu, gdzie chcesz jechac? Tinder w londynie wyglada bardzo smacznie, ale Ja juz to mam za soba\nCholera jasna to całe randkowanie średnio mi idzie bez tindera. Randek: 0 Zagadań: 0\nDziś ledwo psychicznie przeszedłem po galerii, kręci się tam sporo dziewczyn w parach, muszę kiedyś walnac 3 piwerka i spróbować swoich sił. Na razie staram się nie dostawać ataków paniki w miejscach publicznych więc droga jeszcze długa.\n+: FatherOfDragons, Mlody_jeczmien +5 innych\nmieszkamzmamusia 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Przegryw ma to do siebie, że chciałby, ale będzie się czaił\nCiekawe co teraz normiki robią. Mam nadzieję że za rok ja będę chodził z Agatą po technikum na jakieś promocje, potem siądziemy przed tv, ppsprzeczamy się co będziemy oglądać a wieczorem seksy.....\n+: i.........n, Freakz\nOd jutra zero porno, trawki i szlugow. Alkohol tylko w weekend bo z nim akurat nie mam problemu. Za miesiąc wrócę i napiszę co z tego wyszło\n+: Maudee, robertx +3 innych\nk......o 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: jak ci zle pojdzie to polecam zaczac od trawki\nMacronT1000 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Ja co dwa tyg musze golnąć a i tak uważam że mam problem\nPrzewiduje że za pół roku wśród przegrywow będzie moda nie na zakola, a na małego penisa #przegryw #stulejacontent\n+: sweet_dream99, darkembrace777\n@sweet_dream99: bo ciężko to przebić, przecież wyprowadzka jest zbyt nierealna\n+: sweet_dream99, D..............i\ndarkembrace777 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Mały penis nigdy nie będzie problemem takiej skali jak zakola, bo w społęczeństwie jak na razie nie ma wymogu eksponowania go, a wręcz karane jest przesadne robienie tego.\n+: CzerstwaBulka, D..............i\nJeszcze godzina i koniec marnowania czasu u Janusza.\nPora trochę posiedzieć na telefonie w domu\nTeż was bolą te opowieści innych z młodości?\nJak uciekli z domu z chłopakiem spać gdzieś na działki? Jak ukradli samochód sąsiada by pojeździć, pierwsze dyskoteki i seksy. Wyjazdy nad morze i jezioro że znajomymi. I to wszystko w przedziale wiekowym 14-17 kurwa ja wtedy przed komputerem siedziałem...\n+: C...U, s.............r +9 innych\nGringo44 2 lata 5 mies. temu\n@SlonecznikowyXX: Nikt nie zajebal samochodu sasiadowi nie pierdol juz\n+: Margonio, Tajgeree17 +2 innych\nSlonecznikowyXX 2 lata 6 mies. temu\nZaczyna się, szkoda że tym razem oglądam sam. Z nikim dziś nie rozmawiałem...\n+: I.......a, Gregua +1 inny\ntoniemozebycprawda 2 lata 6 mies. temu via Android\n@Illujanka miałem oglądać w tym tygodniu, jedynie szkoda że to nie rozszerzona wersja :<\natteint 2 lata 6 mies. temu\nZ nikim dziś nie rozmawiałem...\n@SlonecznikowyXX: to akurat bywa zaletą.\nNa pochybel normikom #przegryw #tfwnogf\n+: v.......8, K...5 +5 innych\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika SlonecznikowyXX


Oskomik pstrogłowy - Medianauka.pl\nOskomik pstrogłowy (Sphyrapicus nuchalis) to gatunek ptaka z rodziny dzięciołowatych. Upierzenie obu płci czarno-białe, pstrokate. Na głowie i potylicy czerwona czapeczka. Czerwona plama także za okiem u samca. Gardło u samca czerwone, a u samicy czerwono-białe.\n© medianauka.pl, 2022-04-24, GAT-8347\npo angielsku: Red-naped Sapsucker\npo niemiecku: Rotnacken-Saftlecker\npo francusku: Pic à nuque rouge\npo hiszpańsku: Chupasavia nuquirrojo


Hotele z udogodnieniami dla niepełnosprawnych — Novato\nHotele z pokojami przystosowanymi dla osób niepełnosprawnych - Novato\nNovato — hotele (z pokojami przystosowanymi dla osób niepełnosprawnych)\nBahia7,2 km do centrum miasta\nBahia4,9 km do centrum miasta\nBahia2,9 km do centrum miasta\nBahia6,2 km do centrum miasta\nBahia6,5 km do centrum miasta\nBahia1 km do centrum miasta\nOcena gości6,2.Dobry253 opinii gości Hotels.com\nBahia11,3 km do centrum miasta\nBahia14,1 km do centrum miasta\nOcena gości9,4.Wyjątkowy 409 opinii gości Hotels.com\nBahia14,6 km do centrum miasta\nBahia14,4 km do centrum miasta\nBahia14,8 km do centrum miasta\nBahia11,7 km do centrum miasta\nOcena gości7,4.Dobry584 opinii gości Hotels.com\nBahia14,3 km do centrum miasta\nBahia15,3 km do centrum miasta\nNovato — najpopularniejsze atrakcje\nJeśli masz ochotę na kilka rund golfa, Klub golfowy Stone Tree (Novato) to dobre dla Ciebie miejsce, oddalone o 5,3 km od centrum. Jeśli Klub golfowy Stone Tree to nie najlepsze miejsce do gry w golfa, Klub golfowy Peacock Gap i Indian Valley Golf Club to świetne miejsca dla miłośników golfa oddalone o kilka minut jazdy samochodem.\nJeśli masz ochotę na kilka rund golfa, Indian Valley Golf Club (Novato) to dobre dla Ciebie miejsce, oddalone o 6,2 km od centrum. Jeśli Indian Valley Golf Club to nie najlepsze miejsce do gry w golfa, Klub golfowy Stone Tree to świetne miejsce dla miłośników golfa oddalone o kilka minut jazdy samochodem.\nNovato Farmer's Market (Novato) to jedna z rodzinnych atrakcji w centrum — warto się tam wybrać na wycieczkę. Jeśli Novato Farmer's Market to atrakcyjne dla Ciebie miejsce, Muzeum The Space Station to miejsce w pobliżu, które również Ci się spodoba.\nNovato Arts Center at Hamilton Field (Novato) to jedna z rodzinnych atrakcji, oddalona o 7,1 km od centrum — warto się tam wybrać na wycieczkę. Jeśli Novato Arts Center at Hamilton Field to atrakcyjne dla Ciebie miejsce, Muzeum The Space Station to miejsce w pobliżu, które również Ci się spodoba.\nTransport — Novato\nWięcej informacji — Novato\nNovato — dostępne pokoje w hotelach\nJeśli Novato to miejsce, w którym zamierzasz spędzić parę dni, w ofercie Hotels.com szybko znajdziesz coś dla siebie wśród hoteli z ułatwieniami dostępu. Jeśli poruszasz się na wózku i potrzebujesz rampy lub windy albo szukasz przestronnego hotelu z ułatwieniami dostępu, z pomocą Hotels.com możesz znaleźć właściwy pokój. W tym mieście każdy turysta znajdzie coś dla siebie. Odkryj, dlaczego Novato to popularne miejsce ze względu na restauracje. Podczas pobytu w okolicy warto zwiedzić miejsca takie jak Klub golfowy Stone Tree, Muzeum historii miasta Novato i Olompali State Historic Park.\nNovato, Kalifornia — więcej hoteli\nNovato — najwyżej oceniane hotele\nUroczy Novato Home 30 min od SF lub Sonoma\nNovato — ostatnio dodane hotele\nNOWY! Art Deco Retreat, blisko centrum\nNovato — miasta w pobliżu\nHotele - Lucas Valley-Marinwood\nHotele - Santa Venetia\nHotele - Woodacre\nHotele - Lagunitas-Forest Knolls\nNovato — zobacz więcej hoteli


Dokąd na narty? Gdzie warto polecieć i ile to kosztuje!\nNajpopularniejszymi kierunkami narciarskich wyjazdów wśród mieszkańców Szczecina są Tatry i Sudety, zarówno po polskiej, jak i czeskiej lub słowackiej stronie. Wielu fanów narciarskiego szaleństwa wybiera jednak często miejscowości alpejskie, głównie od północnych zboczy tego pasma, a więc kraje takie jak Austria, Niemcy czy Szwajcaria.\nJeżeli chciałbyś coś zmienić, poznać nowe narciarskie rejony, to podpowiadamy Ci gdzie możesz wygodnie dostać się samolotem z berlińskich lotnisk.\nDokąd na narty w Europie? Jeśli nie Alpy to może Pireneje?\nNajpopularniejsze kurorty narciarskie znajdują się oczywiście w Austrii, Niemczech czy Szwajcarii. W tym artykule chcemy Wam jednak przedstawić ciekawe alternatywy dla tych najbardziej popularnych destynacji.\nJedną z nich są Pireneje - pasmo zlokalizowane w północno-wschodnim krańcu półwyspu iberyjskiego, większości turystom kojarzący się z gorącymi plażami Costa Brava. Tutaj jednak w okresie zimowym panują doskonałe warunki do uprawiania sportów zimowych, a co niezwykle ważne przybywa tutaj znacznie mniej turystów niż do alpejskich kurortów. Liczba ośrodków narciarskich jest oczywiście mniejsza niż w Alpach, jednak infrastruktura, przygotowanie tras i baza hotelowa prezentują równie wysoki poziom.\nPeyragudes – Francja\nWe francuskich Pirenejach najpopularniejszym zimowym ośrodkiem jest Peyragudes, oferujący 17 nowoczesnych wyciągów, którymi dojedziemy do początku ponad 50 tras o zróżnicowanym poziomie trudności. Inne nieco mniejsze ośrodki to chociażby Les Agudes i Peyresourde. Bogata baza hotelowa również z obiektami SPA, doskonałe restauracje i słoneczna pogoda są gwarancją doskonałego urlopu.\nDo Peyragudes możecie się dostać wybierając połączenie lotnicze Berlin – Tuluza. Przeloty na tej trasie oferuje dwóch najpopularniejszych tanich przewoźników RyanAir i EasyJet. Bilety w okresie zimowym można kupić już od 41 zł, jednak należy pamiętać, że cena podstawowa w liniach RyanAir od listopada nie zawiera wliczonego bagażu oraz przewozu nart (45 euro). Z EasyJet polecimy już od 141 zł (wliczony bagaż kabinowy), za przewóz nart w tych liniach zapłacimy od 170 zł (online). Z Tuluzy do miejscowości docelowej możecie wybrać różne środki transportu: pociąg, busy lub wynająć auto.\nMasella - Hiszpania\nMasella to największy ośrodek narciarski położony w Katalonii niedaleko Barcelony i Girony. Do dyspozycji narciarzy przygotowanych jest aż 65 tras zjazdowych o zróżnicowanym poziomie trudności. Jeden z wyciągów prowadzi pod szczyt La Tosa, który wznosi się na wysokość 2.535 m n.p.m. W miejscowości tej znajduje się La Pleta, jeden z najlepszych w Europie snowparków.\nNajwygodniej dostaniecie się do Meselli lecąc z Berlina do Barcelony, wynajmując na miejscu samochód. Ceny przelotów zaczynają się od 115 zł, należy do nich doliczyć przewóz nart, odpowiednio:\nRynaAir – 45 Euro\nVueling – 45 Euro\nEasyJet – 170 zł\nOczywiście to tylko przykładowe kierunki, które opisaliśmy. W Europie znajduje się wiele interesujących ośrodków narciarskich, które warto odwiedzić. Sprawdźcie również takie miejsca jak:\nSierra Nevada (przelot EasyJet Berlin – Grenada) w hiszpańskiej Andaluzji,\nAlpy Bergamskie położone w pobliżu malowniczego, włoskiego miasta Bergamo (przelot z Berlina RyanAir)\nMavrovo (Macedonia), to najmniej oczywisty kierunek spośród wszystkich wskazanych przez nas powyżej, ośrodek ten zbiera jednak bardzo dobre recenzję. Tutaj również dolecicie z Berlina do Skopje położonego niedaleko wspomnianego ośrodka. Przeloty WizzAir zaczynają się już od 151 zł.\nZobacz film promujący ten region: https://www.youtube.com/watch?v=xlD1rWpOT78\nWygodny transfer na lotnisko w Berlinie lub Goleniowie?\nSkorzystaj z wygodnego przejazdu Business Taxi ze Szczecina do Berlina lub na trasie Szczecin - Lotnisko Goleniów. W okresie ferii otrzymasz od nas 40% rabat na przejazd powrotny! Więcej informacji na stronie: https://m.interglobus.pl/ferie.html


Pielęgnacja Autor: Karolina Zalesna 2012-10-02 00:00:00+0200 opublikowano 02.10.2012\nKażda kobieta wie, że codzienna pielęgnacja cery to podstawa do osiągnięcia idealnego wyglądu. Skóra na co dzień potrzebuje dodatkowej ochrony przed czynnikami zewnętrznymi i negatywnym wpływem środowiska...\nKażda kobieta wie, że codzienna pielęgnacja cery to podstawa do osiągnięcia idealnego wyglądu. Skóra na co dzień potrzebuje dodatkowej ochrony przed czynnikami zewnętrznymi i negatywnym wpływem środowiska, które mogą powodować jej przesuszenie oraz przyspieszone starzenie.\nZwiązkiem, który występuje w organizmie naturalnie i wiąże wodę w skórze właściwej, odpowiadając tym samym za jej odpowiednie nawilżenie i regenerację, jest kwas hialuronowy. U młodych osób kwasu hialuronowego jest pod dostatkiem, ale wraz z wiekiem jego ilość maleje, a skóra traci zdolność wiązania wody, staje się mniej sprężysta i zaczynają pojawiać się zmarszczki. Aby tego uniknąć, warto stosować kosmetyki wzbogacone o ten składnik, które pozwolą nawilżyć oraz poprawić kondycję naszej skóry, a także wypełnić pierwsze zmarszczki.\nZ pomocą przychodzą kosmetyki linii Restylane Skincare oparte na opatentowanej technologii NASHA™. Minimalna modyfikacja kwasu hialuronowego sprawia, że jest on w 99% identyczny z kwasem produkowanym przez organizm ludzki. Dzięki temu produkty Restylane Skincare są bardzo naturalne i bezpieczne.\nProfesjonalny krem Restylane® Day Cream SPF 15 odbudowuje barierę ochronną skóry i zabezpiecza ją przed negatywnym wpływem środowiska. Kwas hialuronowy oraz inne aktywne składniki zawarte w kremie wspomagają naturalną zdolność wiązania wody w skórze, doskonale ją nawilżając i regenerując oraz znacząco poprawiają jej stan, zwiększając elastyczność i sprężystość, a także wypełniając drobne zmarszczki. Regularne stosowanie kremu Restylane® Day Cream SPF 15 sprawi, że skóra będzie piękna, nawilżona i gładka.\nPonadto krem Restylane® Day Cream SPF 15 wzbogacony jest o filtry UV chroniące skórę przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym UV, które przyspiesza starzenie skóry, a także niszczy włókna kolagenu i elastyny, które dopowiadają za elastyczność, jędrność i nawilżenie skóry. Krem jest odpowiedni dla wszystkich typów skóry. Jest to projesjonany kosmetyk polecany szczególnie przed i po zabiegach medycyny estetycznej.\nChciałybyście wypróbować Restylane® Day Cream SPF 15? Zapraszamy do udziału w naszym konkursie.\n10 kremów Restylane® Day Cream SPF 15\nRaz w tygodniu nagradzamy 5 najciekawszych odpowiedzi!


Co z DAB-em - podsumowanie Przewodniczącego WorldDAB - Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji\nWorldDAB przygotował podsumowanie sytuację cyfrowego radia i wyznaczył priorytety na resztę roku. DAB+ w poszczególnych krajach\nPatrick Hannon - Przewodniczący WorldDAB\nWe wprowadzaniu cyfrowego radia liderami są Norwegia i Szwajcaria. Norwegia konsekwentnie realizuje swój plan wyłączenia emisji analogowej w 2017 roku. Plan ten popierają zarówno politycy jak i nadawcy. W Szwajcarii pozytywny wynik referendum na temat cyfrowego radia toruje drogę do wyłączenia emisji analogowych w latach 2020-2024.\nW Wielkiej Brytanii słuchacze emisji cyfrowych stanowią obecnie blisko 40 procent. W Niemczech odbyło się niedawno pierwsze spotkanie nowoutworzonej rady do spraw cyfrowego radia. Celem grupy jest opracowanie, popieranej przez kluczowych udziałowców radiofonii niemieckiej, strategii rozwoju radia DAB+.\nWe Włoszech i Francji regulatorzy realizują plany dalszego rozwoju cyfrowego radia. We Włoszech AGCOM (Autorità per le Garanzie nelle Comunicazioni – regulator ds. telekomunikacji) planuje uruchomienie lokalnych multipleksów w 39 regionach kraju (do tej pory podano nazwy tylko ośmiu). We Francji regulator CSA aktualnie konsultuje uruchamianie emisji cyfrowych poza rejonami Paryża, Nicei i Marsylii o 20 kolejnych obszarów, zwłaszcza takich, w których w emisji FM występują istotne ograniczenia.\nRadio cyfrowe systematycznie się rozwija również w takich państwach jak Holandia, Dania, Belgia, Austria, Polska i Czechy. Główną platformą dla radia cyfrowego został standard DAB/DAB+.\nRadio cyfrowe w samochodach\nW maju w Brukseli odbyło się spotkanie zainteresowanych radiem cyfrowym w samochodach europejskich uczestników rynku. Na spotkaniu z przedstawicielami wiodących producentów samochodów z rejonu Bawarii (BMW i Audi) oraz przedstawicielami ACEA (European Association of Automotive Manufacturers - Europejskie Stowarzyszenie Producentów Samochodów) omówiono problemy związane z wprowadzaniem odbiorników cyfrowych traktowanych jako standardowe wyposażenie aut.\nPriorytety na drugie półrocze:\nKontynuowanie prac związanych z udzielaniem pomocy poszczególnym krajom we wdrażaniu ich planów dotyczących DAB+. Udzielanie pomocy w edukowaniu decydentów, regulatorów oraz nadawców na temat cyfrowego radia – dzielenie się najlepszymi rozwiązaniami.\nUtrzymanie wzrostu liczby aut standardowo wyposażanych w cyfrowe radio na głównych rynkach europejskich. Zachęcanie producentów samochodów do standardowego wyposażania aut w odbiorniki cyfrowe. Wspieranie lokalnych partnerów, promowanie cyfrowego radia w Europie.\nWspółpraca z Komisją Europejską w celu zapewnienia poparcia dla naziemnych emisji cyfrowych. W kwietniu br., podczas spotkania z Komisją Europejską poruszone zostały kwestie wprowadzenia tematu naziemnej radiofonii cyfrowej do nowej strategii DSM (Digital Single Market – Ujednolicony Rynek Cyfrowy). Poprzednio Komisja uważała, że problemy radia cyfrowego powinny być rozwiązywane przez poszczególne kraje członkowskie. Obecnie KE zapoznała się z uwagami i opiniami przekazanymi przez WorldDMB.\nKolejnym działaniem będzie zdefiniowanie dalszych celów i stworzenie konsensusu pomiędzy wieloma uczestnikami rynku, przede wszystkim przez EBU, AER i Digital Europe.


Bayer finalizuje transakcję przejęcia segmentu Consumer Care amerykańskiej spółki Merck & Co., Inc. o wartości 14,2 mld USD - Bayer Polska\nBayer finalizuje transakcję przejęcia segmentu Consumer Care amerykańskiej spółki Merck & Co., Inc. o wartości 14,2 mld USD\nLeverkusen, 1 października 2014 r. – Koncern Bayer dokonał przejęcia segmentu Consumer Care amerykańskiej grupy farmaceutycznej Merck & Co., Inc., z siedzibą w Whitehouse Station w stanie New Jersey (USA). Transakcja ta została sfinalizowana na szczeblu globalnym 1 października 2014 r. po uzyskaniu wymaganych zatwierdzeń ze strony urzędu antymonopolowego. – To przejęcie stanowi kamień milowy dla koncernu Bayer. Mamy zamiar kontynuować umacnianie naszej pozycji w atrakcyjnym segmencie leków dostępnych bez recepty zarówno poprzez rozwój działalności własnej, jak i poprzez przejęcia w ramach tej samej branży – wyjaśnia Prezes Zarządu Bayer, dr Marijn Dekkers. Wartość transakcji określono na 14,2 mld USD, pomniejszoną o pewne zatrzymane kwoty warunkowe, które będą należne po uzyskaniu zezwoleń władz antymonopolowych w Meksyku i Republice Korei. Integracja przejętej części przedsiębiorstwa została zainicjowana pomyślnie. Kierownictwo nad połączonym segmentem Consumer Care obejmie Erica Mann, członek Komitetu Wykonawczego spółki Bayer HealthCare, która już wcześniej była odpowiedzialna za dział Consumer Care.\nTo przejęcie znacznie zwiększa potencjał koncernu Bayer w dziedzinie preparatów dostępnych bez recepty w wielu kategoriach i regionach geograficznych. W 2013 roku sprzedaż pro forma połączonych przedsiębiorstw wyniosła 7,4 mld USD (5,5 mld euro), a udział Merck & Co., Inc. w tej kwocie wyniósł ok. 2,2 mld USD. Przejęcie zapewni koncernowi Bayer drugą na świecie pozycję na rynku leków dostępnych bez recepty. Od czasu finalizacji wspólnego przedsięwzięcia ogłoszonego w 2015 roku pierwszą pozycję zajmuje połączona działalność spółek Novartis i GlaxoSmithKline w dziedzinie leków dostępnych bez recepty. Obie koalicje wyprzedzają poprzedniego światowego lidera w tej branży, koncern Johnson & Johnson.\nW ramach tej silnie zróżnicowanej branży koncern Bayer jest obecnie liderem w dziedzinie leków dostępnych bez recepty w regionie Ameryki Północnej i Łacińskiej. Zajmuje również pierwsze miejsce w kategoriach preparatów dermatologicznych i gastrologicznych, tj. dwóch najważniejszych kategoriach produktów leczniczych dostępnych bez recepty. Koncern awansował też na drugą pozycję w kategorii preparatów na przeziębienie, alergie, zatoki i grypę i utrzymuje się na drugim miejscu w kategorii suplementów diety oraz na miejscu trzecim w kategorii środków przeciwbólowych.\nSegment Consumer Care nabyty od Merck & Co., Inc. obejmuje przede wszystkim preparaty na przeziębienie, alergię, zatoki i grypę, produkty dermatologiczne, w tym kosmetyki do opalania, produkty do pielęgnacji stóp oraz produkty z kategorii leków gastrologicznych. Najważniejsze marki to Coppertone™, MiraLAX™, Afrin™ oraz – w Ameryce Północnej i Łacińskiej – kosmetyki do pielęgnacji stóp Dr. Scholl’s™. Marki te uzupełniają dotychczasowe portfolio produktów koncernu Bayer w dziedzinie leków dostępnych bez recepty, które obejmuje produkty takie jak Aspirin™ i Aleve™, Canesten™ i Bepanthen™/Bepanthol™, suplementy diety takie jak Supradyn™,\nOne A Day™, Berocca™, Elevit™ i Redoxon™, a także Rennie™ i Talcid™, Alka-Seltzer Plus™ czy White & Black™.\nKoncern Bayer oczekuje, że integracja przedsiębiorstw przyczyni się do powstania znacznych synergii kosztowych, szczególnie w odniesieniu do wydatków marketingowych i kosztów produkcji. Oszczędności mogą wynieść nawet 200 mln USD rocznie do roku 2017. Oczekuje się, że synergie przychodowe – wynikające ze zwiększonej obecności na rynku i wykorzystania rozbudowanej, globalnej infrastruktury koncernu Bayer w najważniejszych regionach wzrostu do promowania marek Merck poza Stanami Zjednoczonymi – osiągną poziom ok. 400 mln USD do roku 2017. Koncern Bayer przewiduje jednorazowe koszty w wysokości ok. 0,5 mld USD związane z realizacją transakcji oraz integracją przedsiębiorstw, które zostaną poniesione głównie na przełomie 2014 i 2015 r. Oczekuje się, że przejęcie przyniesie 2-procentowy wzrost bazowego zysku na akcję już w pierwszym roku po sfinalizowaniu tej transakcji.\nPrzejęcie zostało sfinansowane z kredytu pomostowego, którego część została już spłacona za pomocą dwóch obligacji hybrydowych na kwotę 3,25 mld euro. Koncern Bayer planuje wyemitowanie dwóch dodatkowych obligacji w celu pozyskaniu dalszych funduszy na rynku kapitałowym.\nOkoło 2 tys. pracowników firmy Merck & Co., Inc. i 8,8 tys. pracowników koncernu Bayer będzie współtworzyć nowy segment Consumer Care w ramach koncernu Bayer.\nProces integracji rozpocznie się od wyznaczenia osób na stanowiska należące do dwóch najwyższych szczebli kierowniczych. Oczekuje się, że skład trzeciego szczebla kierowniczego zostanie ustalony na jesieni 2014 r. - Naszym celem jest połączenie najlepszych pracowników i umiejętności z obu organizacji – powiedziała Erica Mann. Zespół kierowniczy połączonych przedsiębiorstw będzie znajdował się w istniejących zakładach Bayer: w Whippany (New Jersey, Stany Zjednoczone), Bazylei (Szwajcaria), Szanghaju (Chiny), Leverkusen (Niemcy) oraz Singapurze.\nKoncern Bayer zyska nawet 2,1 mld USD na strategicznej współpracy w branży farmaceutycznej.\nWraz z przejęciem, jednocześnie zostanie nawiązana strategiczna współpraca między Bayer i Merck & Co., Inc. w dziedzinie stymulatorów sGC. Koncern Bayer planuje wzmocnienie swoich zdolności rozwojowych w segmencie kardiologii poprzez zawarcie globalnej umowy dotyczącej wspólnego rozwoju produktów i wprowadzania ich do obrotu, która została już zatwierdzona przez właściwe organy antymonopolowe. Merck & Co., Inc. może zapłacić koncernowi Bayer nawet 2,1 mld USD. Kwota ta obejmuje początkowe płatności w wysokości 1 mld USD, które zostaną zapłacone wkrótce po nawiązaniu współpracy, oraz zależne od dochodów płatności na różnych etapach projektu,\nktóre mogą wynieść nawet 1,1 mld USD, powiązane z przyszłą wspólną sprzedażą wspólnie opracowanych substancji, w tym riociguatu stosowanego w leczeniu nadciśnienia płucnego.\nBayer to międzynarodowa firma działająca w zakresie ochrony zdrowia, rolnictwa i wysokospecjalistycznych materiałów polimerowych. Jako firma innowacyjna wyznacza trendy w obszarach wymagających intensywnych badań naukowych. Produkty i usługi koncernu Bayer opracowywane są z myślą o przynoszeniu korzyści ludziom i poprawie jakości życia. Jednocześnie grupa ma na celu tworzenie wartości dzięki innowacjom, wzrostowi i wysokiej rentowności. Koncern Bayer przykłada dużą wagę do przestrzegania zasad zrównoważonego rozwoju oraz swojej społecznej i etycznej odpowiedzialności jako obywatel korporacyjny. W roku podatkowym 2013 koncern Bayer zatrudniał ok. 113.200 osób i osiągnął sprzedaż w wysokości 40,2 mld euro. Nakłady inwestycyjne wyniosły\n2,2 mld euro, a wydatki na badania i rozwój – 3,2 mld euro. Więcej informacji na stronie internetowej www.bayer.com.\nGünter Forneck, tel.: +49 214 30 50446\nChristian Hartel, tel.: +49 214 30 47686\nAnna Kanmaz, Tel. +48 22 5723506\nNiniejsza informacja prasowa zawiera pewne wypowiedzi dotyczące przyszłości oparte na aktualnych założeniach i prognozach zarządu grupy Bayer lub jej podgrupy. Różne znane i nieznane zagrożenia, niewiadome i inne czynniki mogą przyczynić się do powstania znacznych różnic pomiędzy rzeczywistymi przyszłymi wynikami, sytuacją finansową, rozwojem i osiągnięciami firmy a podanymi tutaj przewidywaniami. Czynniki te obejmują kwestie omówione w publicznych raportach grupy Bayer dostępnych na jej stronie internetowej pod adresem: www.bayer.com. Spółka nie bierze odpowiedzialności za uaktualnianie stwierdzeń dotyczących przyszłości, ani za dostosowanie ich do przyszłych zdarzeń lub rozwoju sytuacji.


Czekoladowe bałwanki - ciasteczkowy-potwor.pl\n"Śnieg prószy, śnieg pada cieszą się dzieci Tu płatek, tam płatek już z nieba leci A gdy już napada oj dana dana Będziemy od rana lepić bałwana ..."\nI na podwórku i w domu ulepiliśmy z synem Bałwanki :-).\nBlachy do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia.\nSkładniki na czekoladowe kruche ciasto:\nMasło lub margarynę kroimy w kostkę. Na stolnicy, za pomocą sitka przesiewamy mąkę z cukrem pudrem oraz gorzkim kakao. Do suchych składników dodajemy żółtka, kwaśną śmietanę oraz tłuszcz. Za pomocą noża siekamy składniki tak długo aż pojawia się nam duże granuli, wtedy odkładamy nóż i dłońmi szybko zarabiamy ciasto. Surowe ciasto formujemy w kule, szczelnie owijamy folią spożywczą i wkładamy na 2-3 godziny do lodówki.\nPo upłynięciu 2 godzin ciasto wykładamy z lodówki, odwijamy z folii i na lekko oprószonej mąką stolnicy wałkujemy je na grubość 4 mm. Z płatu ciasta wykrawamy okręgi - używając trzech wielkości okręgów np, szklanki, kieliszka do wina białego, kieliszka do wódki (po 20 sztuk każdej wielkości).\nSurowe ciasteczka pieczemy w 180-200 stopniach Celsjusza przez 12-15 minut - na złoty kolor (piekarnik elektryczny, funkcja pieczenia termoobieg). Po upieczeniu ciastka wykładamy z piekarnika i pozostawiamy do przestygnięcia.\nSkładniki na lukier z białek na surowo:\nWsypać mączkę cukrową do miski z kamionki. Dodać do niej alkohol, sok z cytryny oraz stopniowo dodać wodę i bez przerwy ucieramy pałką drewnianą aż lukier zacznie gęstnieć.\n2 pisaki lukrowe/ cukrowe w kolorze białym\npisaki lukrowe /cukrowe w kolorze czerwony, zielonym, żółtym\ncukrowe, białe śnieżki\ncukrowe czerwone kulki\nkuleczki ryżowe w białej i ciemnej czekoladzie\nGorzką czekoladę łamiemy w małe kawałeczki, które umieszczamy w szklanej lub metalowej misce. Miskę z czekoladą zanurzamy we wrzącej wodzie (ale tak by woda nie nalała się nam do czekolady), mieszamy i rozpuszczamy czekoladę.\nUpieczone, przestudzone ciasteczka, z wierzchu lukrujemy i odstawiamy na kratce by lukier na nich zastygł. Następnie za pomocą białego pisaka lukrowego największe koła zdobimy półokręgami. Za pomocą lukru sklejamy ze sobą ciastka - na duże układamy, średnie a na średnie najmniejsze ciasteczko. Na średnim ciastku, za pomocą wykałaczki i rozpuszczonej gorzkiej czekolady malujemy patyki (ręce bałwanków), a na najmniejszych ciasteczkach, na niektórych bałwankach włosy. Teraz za pomocą kulek ryżowych jak i cukrowych a także gwiazdek i pisaków lukrowych zdobimy bałwanki - zdjęcia pomocnicze powyżej.\nOzdobione bałwanki podajemy do skosztowania.


Samochód dla 19latka : Jakie auto kupić?\n23 Paź 2017, 17:28\nWitam chce kupić samochód, jestem tuż po zdaniu prawa jazdy, do szkoły, zeby gdzieś pojechać z dziewczyną z kumplami, i niedługo do pracy mam dwa auta na oku:\nBMW [link wygasł] Jeździłem, bardzo fajna, z zewnątrz jak i wewnątrz bardzo mi się podoba Tylko nie wiem czy te 118km jest wystarczające by się poprostu nie czołgać\nAlbo myślę tez o jakiejś AUDI A3, ale aktualnie nie mam linka do tej której chciałem sprawdzić\nRejestracja: 23 Paź 2017, 17:15\nRe: Samochód dla 19latka\n23 Paź 2017, 17:41\nJak już brać to 320, bo pali tyle samo a jedzie i brzmi o wiele lepiej.\nA3 z 1.8 możesz szukać.\n23 Paź 2017, 18:13\nŚwieżo zdał prawo jazdy i od razu BMW, żeby laskę wozić i nie wie czy 118KM to nie za mało - prosty przepis na... drzewo tym bardziej, że zima idzie.\nOgarnij najpierw sobie do 100KM, bo nie potrafisz jeździć jeszcze. Wiem, że każdy chce zaczynać od wysokiego "C" ale lepiej nabrać pokory na drodze w jakimś Golfie czy własnie A3. Ponadto ubezpieczenie tańsze, naprawy również.\nSUV do 19-20 tyśgolf plus w niskiej cenie\nTagi: samochód, BMW, Audi, Audi A3, coupe, kupię, linka, naprawa, otomoto, prawo jazdy, ubezpieczenie, zima\n75,00 PLN Amortyzator siłownik klapy tylnej fiat freemont 68101213aa marki Tuffsupport 4,99 PLN Papiery ścierne DEDRA DED79436 (5 sztuk) (5902628794390) 11,48 PLN Płótno Saint Gobain P100 (5900442737241)\nPięć zasad kiedy nie powinniśmy ...Wokół prawidłowego stosowania sprzęgła narosło kilka mitów, które są popularne wśród wielu kierowców. Podpowiadamy oraz wyjaśniamy, kiedy i w jaki sposób używać pedału sprzęgła. Zwalniając, hamuj silnikiem Dojeżdżając do ...Volkswagen Car-Net - 5 rad jak ...Dobre wakacje zaczynają się już w chwili rozpoczęcia podróży. Nawigacja i smartfon, które pozwalają dotrzeć na miejsce bezpiecznie i bez stresu to niezawodni pomocnicy wielu urlopowiczów. A jeśli nie używać każdego z tych ...Skoda Kamiq - miejski SUVNowy miejski SUV ŠKODY, dedykowany dla chińskiego rynku model KAMIQ, został oficjalnie zaprezentowany 23 kwietnia. KAMIQ stanowi uzupełnienie gamy SUV-ów ŠKODY, w której znajdują się już modele KODIAQ i KAROQ. Reprezentuje ...\nJakie auto do 30 tys???Volvo c30/s40/v50 z silnikiem 2.4, 5 cylindrowy silnik Volvo, zawieszenie i płyta podłogowa z Focusa II, broń Boże od wersji 1.8 lub 2.0 bo to olejożłopy i kultura pracy ostro kuleje - konstrukcje Forda, podobnie jak 1.6 ...Chevrolet Captiva 2.0 diesel 150km. ...Jeszcze wtryski zostały Pokusazrobiony po to żeby pokopać po d... niemiecką trójcę. A to dobre...... a zastanowiłeś się kiedyś dlaczego lexów jest tak mało? Jeżeli tak to opisz swoje przemyślenia a ja napiszę swoje krótko zwięźle i na temat. ( nie nie ...Zobacz więcej nowych dyskusji


Wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła - wentylacja domowa - wentylacyjny.pl\ndata aktualizacji: 16-06-2017, 09:25\t– artykuł promocyjny\nPrzeczytaj również >> Rekuperacja - schemat instalacji\nfot.: Iglotech - zasada działania rekuperatora\nWentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła zapewnia stałą, kontrolowaną wymianę powietrza niezależną od warunków zewnętrznych. Nawiewane powietrze do pomieszczeń podlega filtracji, dlatego pozbawione jest alergenów, związków chemicznych, a także wilgoci. Zalety tego rozwiązania docenią szczególnie alergicy. Intensywna cyrkulacja wiąże się jednak z emisją hałasu, który może być dokuczliwy dla mieszkańców.\nZimą rekuperator wyposażony w wymiennik odpowiada za nawiew powietrza o temperaturze dużo wyższej, niż wynosi temperatura na zewnątrz. Różnica ta może wynosić kilkanaście stopni. W pełni zautomatyzowany układ odpowiada za skuteczność wentylacji domu. Rekuperacja pozwala uniknąć przeciągów, zaparowanych okien i luster, a także sprawnie pozbywa się intensywnych zapachów pochodzących chociażby z gotowania.\nWentylacja mechaniczna z rekuperatorem jest najdroższym typem instalacji odpowiedzialnej za wymianę powietrza w domu. Koszty kształtują się na poziomie od 10 tysięcy złotych wzwyż. Do tego należy doliczyć koszty eksploatacyjne wliczone w rachunki za prąd. W skali roku może to być ok. 150 - 200 złotych. Odzysk ciepła jednak zapewnia realne oszczędności na ogrzewaniu. W zależności od zastosowanych urządzeń sprawność układu kształtuje się na poziomie 10 kW energii cieplnej odzyskanych z każdego 1 kW zużytego prądu. Może to dać nawet 30-50% całorocznego kosztu ogrzewania. Dodatkowo należy odjąć koszty związane z budową kominów wentylacyjnych oraz te związane z montażem systemu mikrowentylacji w oknach. Rekuperacja daje większe możliwości, co do stosowania tańszych okien nieotwieralnych.\nProducenci zapewniają o niezawodności urządzeń, które wykonane są z wykorzystaniem najlepszych technologii i materiałów. Przetwarzalność wtórna ciepła osiąga coraz wyższe wartości. Według obliczeń konstrukcyjnych sięgają one nawet 95 - 100%. Konieczny jest jednak coroczny serwis, za który trzeba zapłacić. Oprócz kosztów przeglądu czekają nas także wydatki za wymianę filtrów (średnio raz na kwartał). Po dekadzie użytkowania zaleca się przeglad i czyszczenie kanałów. Żywotność rekuperatora szacuje się na 10-15 lat. Wadą układu jest zależność od dostawy prądu - w przerwach układ nie działa.


Nutrilove saszetki dla kota STERILE, z łososiem 28 x 85g | MALL.PL\nJesteś tutaj: Strona główna›Dla zwierząt›Koty›Karma›Saszetki›Nutrilove saszetki dla kota STERILE, z łososiem 28 x 85g\nOcena: 4,5 4 ocen Marka: Nutrilove Nr katalogowy: 1029522\nSaszetki dla kota marki NUTRILOVE to gotowane na parze fileciki z łososiem atlantyckim w sosie o wysokiej jakości dla kotów po zabiegu sterylizacji. Opakowanie: 28 × 85 g. Pełny opis\nZawiera wysokiej jakości łososia atlantyckiego\nZ tauryną która pozytywnie wpływa na wzrok\nWitamina E, biotyna i cynk wspierają zdrowie skóry i futerka\nwilgotność 82%, białko 9%, zawartość tłuszczu 3%, popiół surowy 1,9%, włókno surowe 1%.\nGourmet saszetki dla kota Gourmet Perle - kurczak, 24 x 85g\nMokra karma w saszetkach Purina Gourmet Perle, o smaku kurczaka, dedykowana jest dla dorosłych kotów wszystkich ras. Odpowiednio dobrany skład zapewnia zdrowie i energię.\nFinnern saszetki dla kota Miamor Ragout z królika 22 x 100 g\nMokra karma w saszetkach Finnern Miamor Ragout z królika w formie mięsnych kawałków w galaretce, przeznaczona jest dla dorosłych kotów. Odpowiednio dobrany skład gwarantuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu Twojego pupila.\nFinnern saszetki dla kociąt Miamor Junior Ragout drobiowe 22 x 100 g\nMokra karma w saszetkach Finnern Miamor Ragout drobiowe w formie mięsnych kawałków w galaretce, przeznaczona jest dla kociąt wszystkich ras. Zawarte w niej witaminy i składniki mineralne gwarantują zdrowy rozwój Twojego pupila.\nFinnern saszetki dla kota Miamor Ragout z Łososia 22 x 100 g\nMokra karma w saszetkach Finnern Miamor Ragout z łososia w formie mięsnych kawałków w galaretce, przeznaczona jest dla dorosłych kotów. Bogata w kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6 gwarantujące lśniącą sierść i zdrową skórę Twojego pupila.\nPropesko mokra karma w saszetkach dla kota - królik/wołowina 13 x ( 4 x 100g)\nMokra karma marki PROPESKO w saszetkach przeznaczona jest dla dorosłych kotów wszystkich ras. Saszetki są dwu smakowe: z królikiem lub z wołowiną. Zawartość witamin w karmie, korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Opakowanie: 13 x ( 4 × 100g).