Zespół suchego oka - O zdrowiu - S-Lab\nStrona głównaO zdrowiuCo to jest zespół suchego oka?\nZespół suchego oka jest schorzeniem bardzo powszechnym zwłaszcza w grupie osób powyżej 40 roku życia. Jest przewlekłą chorobą powierzchni oka charakteryzującą się utratą homeostazy filmu łzowego, powodującą ból oczu, upośledzenie wzroku, hiperosmolarność i niestabilność filmu łzowego, zapalenie i zranienie rogówki. Pacjenci z ZSO są również bardziej podatni na infekcje oka i uszkodzenie powierzchni oka (rogówki). Zespół Suchego Oka charakteryzuje się zmniejszeniem objętości łez, szybkim rozpadem filmu łzowego i / lub wzrostem właściwości parowania warstwy filmu łzowego. ZSO wpływa na codzienne życie, w tym na czytanie i prowadzenie pojazdów w nocy. Może również ograniczać zdolność do tolerowania soczewek kontaktowych.\nuczucie piasku (lub innego ciała obcego) w oku,\npieczenie i światłowstręt.\nŁzy to cienki płynny film, który jest stale odnawiany jego gówne zadanie to chronić powierzchnię oka. . Film łzowy składa się z trzech warstw:\nWewnętrzna najbliższa powierzchni oka warstwa mucynowa. Głównym jej zadaniem jest wyrównanie naturalnej nierówności powierzchni oka oraz ułatwienie przylegania cząsteczek wody do zewnętrznej warstwy rogówki.\nŚrodkowa warstwa wodna, która stanowi większość objętości łez. Ta warstwa to nie tylko woda - zawiera tysiące białek, enzymów, przeciwciał i czynników wzrostu, które działają cytoprotekcyjne, przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo. Warstwa wodna odżywia rogówkę i spojówkę, błonę śluzową pokrywającą cały przód oka i wnętrze powiek.\nZewnętrzna warstwa filmu łzowego to warstwa lipidowa wytwarzana przez gruczoły Meiboma, która zapobiega zbyt szybkiemu parowaniu filmu łzowego.\nGłówne przyczyny zespołu suchego oka obejmują:\nWiek (zwłaszcza menopauza);\nZmniejszenie produkcji łez, najczęściej spowodowane stanami zapalnymi, takimi jak zespół Sjögrena lub reumatoidalne zapalenie stawów;\nZmniejszenie produkcji błony śluzowej filmu łzowego z powodu zmian w spojówce w wyniku chorób autoimmunologicznych, takich jak zespół Stevensa-Johnsona, lub w przypadku oparzeń lub jaglicy, które występują częściej w krajach rozwijających się;\nNadużywanie i niewłaściwe używanie soczewek kontaktowych;\nDieta uboga w witaminę A oraz kwasy tłuszczowe omega -3;\nZmiany na powierzchni rogówki spowodowane bliznami lub dystrofią.\nNiektóre leki, takie jak beta-adrenolityki, leki przeciwhistaminowe i przeciwdepresyjne lub choroby, takie jak cukrzyca, mogą zmniejszać łzawienie.\nNawilżające krople do oczu, są bardzo skuteczne w walce z zespołem suchego oka\nDokuczliwe objawy zespołu suchego oka skutecznie niweluje się przy pomocy kropli do oczu o działaniu nawilżającym, które stabilizują film łzowy i chronią przed rozwojem stanu zapalnego. Substancją często wykorzystywaną do produkcji kropli jest kwas hialuronowy w postaci soli sodowej, czyli hialuronianu sodu. Hialuronian sodu jest lepkosprężystą cieczą mającą właściwości higroskopijne i odgrywającą wiele ważnych ról w organizmie człowieka. Jest to naturalnie występujący środek smarujący składający się z biokompatybilnego polisacharydu, który ma doskonałe właściwości zatrzymywania wody. Hialuronian sodu posiada właściwości tworzenia stabilnego nawilżającego filmu na powierzchni oka. Dzięki temu nawet jedno zakroplenie może zapewnić wielogodzinną poprawę komfortu zarówno tym, którzy odczuwają skutki zespołu suchego oka, jak również wszystkim noszącym soczewki kontaktowe. Warto zdecydować się na nowoczesne preparaty na bazie czystego hailuronianu sodu tj. np. ZUMA NOKA 0,2% dedykowana dla pacjentów o łagodnych objawach ZSO, lub ZUMAN NOKA 0,4% zarezerwowana dla pacjentów o nasilonych objawach ZSO.\nDla pacjentów którzy muszą zakraplać oczy częściej niż dwa razy dziennie oraz po zabiegach laserowych i operacjach oczu zaleca się krople bez konserwantów tj.np. Kropia 0,3%\nKropia - krople do oczu z hialuronianem sodu 3%wyrób medyczny Opakowanie: 10 ml


Dym z płonących wysypisk to prawdziwe zagrożenie dla zdrowia! "To jak smog razy milion" | Niezależna\nDym z płonących wysypisk to prawdziwe…\nPILNE POLSKA / WIADOMOŚĆ / 29.05.2018, godz. 14:16\nDym z płonących wysypisk to prawdziwe zagrożenie dla zdrowia! "To jak smog razy milion"\n/ fot. Anna Jach/Gazeta Polska\nRzecznik Głównego Inspektora Sanitarnego Jan Bondar zaleca, aby osoby mieszkające w okolicy płonących wysypisk śmieci nie wychodziły z domów i pozamykały okna. Pożar odpadów niebezpiecznych jest znacznie bardziej groźny dla zdrowia niż smog. - To jak smog razy tysiąc albo milion, tylko że skumulowany w krótkim czasie – powiedział w rozmowie z PAP Bondar.\nBondar wyjaśnił, że dym z płonących odpadów (nawet tylko komunalnych) zawiera wiele niebezpiecznych dla zdrowia substancji, np. rakotwórcze dioksyny czy związki benzenu. Podkreślił, że wysokie stężenie tych substancji może się utrzymywać w powietrzu nawet po zakończeniu akcji gaśniczej.\nDlatego rzecznik GIS radzi, aby, o ile to możliwe, ograniczyć aktywność fizyczną "na powietrzu" w tych okolicach.\n- Nie należy uprawiać sportu albo kopać ogródka\n– zalecił. Wyjaśnił, że w wyniku wzmożonej aktywności fizycznej do organizmu trafia więcej niebezpiecznych substancji. Wskazał, aby przed tymi zanieczyszczeniami chronić przede wszystkim dzieci i osoby starsze.\nBondar powiedział, że choć "od razu nikt nie dostanie raka", to wdychanie substancji powstałych w wyniku spalania śmieci jest niebezpieczne dla zdrowia.\nWyjaśnił, że sprawa jakości powietrza leży przede wszystkim w gestii Ministerstwa Środowiska.\nW ostatnich dniach doszło do wielu pożarów dużych i bardzo dużych składowisk, wysypisk i zakładów utylizacji odpadów. Tylko w tym roku straż odnotowała 27 tego typu zdarzeń. W całym ubiegłym roku Państwowa Straż Pożarna zanotowała 37 bardzo dużych i dużych pożarów na wysypiskach - w ich gaszeniu brało udział po kilkadziesiąt jednostek straży.\ndymśrodowiskozdrowie publicznesmogpożary wysypiskJan Bodnar\n15-latka "żartowała" o zakopanym dziecku\nTragedia na budowie metra, zginął pracownik\nInflacja w Polsce zgodnie z przewidywaniami\n„W Polsce nie ma problemu długu…\nKrwawa hrabina z Čachtic\nNowe Państwo - już w kioskach\nArchiwum Themersonów doczekało się…\nCzechy proszą Polskę o pomoc\nKsiążę Filip znowu w prywatnym…\nŚWIAT / WIADOMOŚĆ / 05.03.2021, godz. 15:54\nRepublika Czeska aktywowała mechanizm pomocy międzynarodowej i poprosiła Niemcy, Szwajcarię i Polskę o współpracę w umieszczeniu w tych krajach pacjentów z Covid-19 - poinformowało w piątek ministerstwo zdrowia w Pradze. Szpitale w Czechach są przepełnione.\nHiszpania: święta wielkanocne tylko w domu\nPierwsze powołania Paulo Sousy\nCztery seniorki padły ofiarami oszustów


New Forest Museum, Lyndhurst: domy wakacyjne | HomeAway\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — New Forest Museum\nUroczy, wolnostojący domek z klasy 17c, z epoki na wsi w hrabstwie Dorset\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak New Forest Museum, Lyndhurst?\n2020 — oferujemy Ci 882 domków wakacyjnych koło miejsca takiego jak New Forest Museum. Od 262 obiektów typu Domy do 290 obiektów typu Apartamenty/mieszkania, tu jest ten idealny na pobyt z najbliższymi koło miejsca takiego jak New Forest Museum.\nCzy mogę wynająć obiekt taki jak Domy w pobliżu miejsca takiego jak New Forest Museum?\nOczywiście. Liczba obiektów takich jak Domy dostępnych na HomeAway w pobliżu miejsca takiego jak New Forest Museum to 262 . Nasze popularne typy obiektów do wynajęcia w pobliżu miejsca takiego jak New Forest Museum to:\nCzy mogę znaleźć dom, w którym znajduje się basen w pobliżu miejsca takiego jak New Forest Museum?\nTak, możesz wybrać swój wymarzony dom, w którym znajduje się basen spośród 66 domów w pobliżu miejsca takiego jak New Forest Museum. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć dostępne domy.\nCzy mogę zarezerwować dom wakacyjny online lub natychmiastowo w pobliżu miejsca takiego jak New Forest Museum?\nTak, na HomeAway znajdziesz szeroki wybór 881 domów, które możesz bezpośrednio zarezerwować online i 342 domów z dostępną opcją natychmiastowej rezerwacji, wszystkie w pobliżu miejsca takiego jak New Forest Museum. Nie czekaj, zobacz co możemy Ci zaoferować przy użyciu naszej wyszukiwarki i przygotuj się na swój następny wyjazd niedaleko miejsca takiego jak New Forest Museum!\nNew Forest Museum — odkrywaj miejsca w pobliżu


Pan Wuefista (Mikołaj Lasek) dietetykiem Akademii Piłkarskiej Warty Śrem - naszsrem.pl - cały Śrem w jednym miejscu\nPan Wuefista (Mikołaj Lasek) dietetykiem Akademii Piłkarskiej Warty Śrem\nWarta Śrem jako jeden z pierwszych klubów w Wielkopolsce podpisał długoterminową umowę z dietetykiem. Mikołaj Lasek, zapalony maratończyk i administrator strony „Pan Wuefista” (projekt, który ma zachęcać dzieci i ich rodziców do wychowania w kulturze fizycznej oraz kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych i życiowych) w formie wykładów – dyskusji przedstawi rodzicom oraz zawodnikom Akademii Piłkarskiej Młoda Warta zasady właściwej diety w codziennym życiu młodego sporowca.\nDlaczego dieta osób uprawiających sport jest taka ważna oraz na co sportowcy powinni zwracać szczególną uwagę? Podobno Michael Phelps dziennie pochłania 12 tys., a Justyna Kowalczyk – 6 tys. kalorii. Jadłospis Adama Małysza przed zakończeniem kariery był dużo skromniejszy – nie przekraczał 1500 kalorii dziennie.\nJednak nie tylko mistrzowie sportowi muszą uważać na to, co jedzą. Także osoby, które regularnie ćwiczą, powinny zwracać szczególną uwagę na swoją dietę. Nic więc dziwnego, że rośnie zainteresowanie prowadzeniem współpracy klubów sportowych z profesjonalnymi dietetykami.\nPan Wuefista został dietetykiem Akademii Piłkarskiej Warty Śrem\nWarta Śrem, to cztery sekcje sportowe: boks, szermierka, piłka koszykowa oraz wiodąca sekcji piłki nożnej.\nZawodnicy Akademii Piłkarskiej Młoda Warta\nSekcja piłkarska ponadto została podzielona na dwie części: seniorską, w której skład wchodzą dwa zespoły seniorów oraz Akademię Piłkarską Warty Śrem, która została stworzona na wzór profesjonalnej szkółki piłkarskiej. W kilkuletniej perspektywie pozwoli stworzyć drużyny liczące się w województwie w każdej kategorii wiekowej. Na jej podstawie ma powstać silna drużyna seniorska, której trzon tworzyć będą wychowankowie klubu.


Przemysław Stępień przedłużył kontrakt z Lotosem Treflem Gdańsk | Dziennik Bałtycki\nPrzemysław Stępień przedłużył kontrakt z Lotosem Treflem Gdańsk\nŁŻ 06.07.2016 Zaktualizowano 06.07.2016\nMichał Masny bezapelacyjnie będzie numerem jeden z Lotosie Treflu na pozycji rozgrywającego. Poznaliśmy już też jego zmiennika. Zgodnie z przewidywaniami, będzie nim Przemysław Stępień.\nPrzemysław Stępień z gdańskim klubem związany jest już od sześciu lat. 22-letni rozgrywający nigdzie się nie wybiera. Zawodnik podpisał z klubem nową umowę, tym razem na dwa lata.\nCo gracza przekonało do przedłużenia kontraktu, skoro niekwestionowanym numerem jeden z Lotosie Treflu w przyszłym sezonie na pozycji rozgrywającego będzie Michał Masny?\n- Bardzo się cieszę, że zostaję w Gdańsku. Przez ostatnie dwa sezony, trenując pod okiem trenera Andrei Anastasiego, poczyniłem postępy, więc chcę tę pracę kontynuować - tłumaczy Stępień.\nW ostatnim sezonie w PlusLidze Stępień pojawiał się na boisku w 25 z 26 meczów. Wiele razy udowadniał, że radzi sobie nawet lepiej niż... Marco Falaschi. Włoch w ubiegłym sezonie nie był już jednak tak efektywny, jak rok wcześniej.\n- Wierzę w jego zdolności oraz techniczne umiejętności, które już nie raz prezentował na parkiecie. W przyszłym sezonie, grając obok bardzo doświadczonego zawodnika - Michala Masnego – Przemek na pewno będzie się dalej rozwijać - chwali swojego podopiecznego trener Andrea Anstasi.


Banki z Forex Trading 2021 | Najlepsi maklerzy bankowi\nTopBrokers.com > Banki z Forex Trading\nNajlepsze banki z Forex Trading\nFirmy reprezentowane na tej stronie mają wiele ważnych zalet w porównaniu z konwencjonalnymi centrami dealerskimi. Wszyscy najlepsi brokerzy bankowi oznaczają niezawodność, odpowiedzialność i gwarancję wypłaty zarobionych pieniędzy. Ponadto oferują funkcjonalne bankowe oprogramowanie do handlu walutami i zapewniają optymalne warunki do spokojnego handlu. Ranking TopBrokers.com obejmuje najlepsze banki oferujące transakcje Forex i brokerów Forex. Oferowane są tylko najbardziej wiarygodne i sprawdzone firmy brokerskie o nienagannej reputacji.\nNajbardziej odpowiedni i ostatni rating banków oferujących transakcje na rynku Forex\nDaleko nie wszyscy bankowi brokerzy Forex mogą udzielać gwarancji swoim klientom. Dzięki temu firmy objęte naszą oceną zasłużenie cieszą się zwiększoną popularnością. Trend ten wynika z faktu, że banki oferujące transakcje na rynku Forex gwarantują wypłatę pieniędzy uzyskanych w 99,9% przypadków. Z tego powodu tacy maklerzy bankowi mogą zagwarantować wypłatę zysku nawet w najbardziej nieprzewidywalnych sytuacjach kosztem własnych aktywów. Wszyscy brokerzy bankowi Forex posiadają komplet niezbędnych zezwoleń, a ich działalność jest ściśle regulowana przez rząd i inne podmioty. Banki oferujące transakcje na rynku Forex mają znacznie wyższe dochody niż wiele centrów dealerskich. W rezultacie brokerzy z licencjami bankowymi minimalizują liczbę przypadków braku wypłaty pieniędzy zarobionych przez przedsiębiorcę.\nNależy zauważyć, że banki oferujące transakcje Forex w większości przypadków ubezpieczają depozyty klientów. Ponadto brokerzy bankowi Forex i ich firmy mogą poszczycić się długą historią, dobrą reputacją, dużą liczbą oddziałów, ogromną liczbą pracowników, licencjami i wieloma innymi zaletami. Wiarygodni brokerzy bankowi z pewnością nie zaryzykują takich osiągnięć, a nawet nie zaprzestaną działalności Forex ze względu na zysk handlowca. Ranking TopBrokers.com obejmuje najlepszych brokerów bankowych na rynku Forex, więc jesteśmy pewni, że możesz łatwo dokonać właściwego wyboru dla udanego bankowego rynku Forex.


Sportowiec Płocki: Porażka mimo przewagi\nPorażka mimo przewagi\nPiłkarze płockiej Wisły, którzy od kilku dni przebywają na zgrupowaniu w Pęcławiu, rozegrali kontrolne spotkanie z Wisłą Puławy. Trener Mieczysław Broniszewski wystawił mocno eksperymentalny skład. W bramce płocczan po raz pierwszy zaprezentował się pozyskany niedawno z GKP Gorzów bramkarz Jacek Skrzyński. Niestety, chociaż płocki zespół miał sporą przewagę, przegrał 0:1.\nW konfrontacji ze swoją imienniczką z Puław płocka Wisła stworzyła sobie kilka świetnych okazji do zdobycia bramek. Niestety, skuteczność nie była tym razem najmocniejszą stroną nafciarzy. Dotyczy to szczególnie Bartłomieja Sielewskiego, który dwukrotnie trafił w słupek. Puławianie ograniczyli się przede wszystkim do obrony swej bramki, ale zdołali przeprowadzić też kilka akcji ofensywnych, z których jedną zakończyli zdobyciem gola.\nOd kilku dni zarówno Jacek Skrzyński, jak i Krzysztof Kamiński pracują pod okiem Tomasza Muchińskiego, który jako trener bramkarzy zastąpił Mariusza Liberdę. Nowy szkoleniowiec płockich golkiperów przez większość swej sportowej kariery związany był z Widzewem Łódź. Pracował również jako pierwszy trener Korony Kielce i Sokoła Aleksandrów, oraz jako szkoleniowiec bramkarzy w Lechu Poznań oraz Zagłębiu Lubin.\nWisła Płock - Wisła Puławy 0:1\nBramka: Budzyński (68.)\nWisła Płock: Skrzyński - Skumórski, Wyczałkowski, Édson (60 Zembrowski), Pielak - Wilczyński, Adamczyk, Sielewski, Hiszpański - Drężewski, Sekulski\nWisła Puławy: Beszczyński (60. Chojak) - Protasewicz (60. Misztal), Kursa (46. Bednaruk), Skórnicki (60. Mróz), Loda (60. Budzyński) - Tarkowski (46. Gawrysiak), Wójtowicz (46. Mokiejewski), Orzędowski (46. Jabkowski), Giziński (46. Chwiszczuk) - Giza (53. Romaniuk), Olszak (46. Wiącek, 71. Nowak, 80. Olszak).\nAutor: Tom o 13:50\nEtykiety: Bartłomiej Sielewski, Mieczysław Broniszewski, piłka nożna, Tomasz Muchiński, Wisła Płock


Ruda Recenzuje: lutego 2021\nJeden błąd, kilka sekund na podjęcie decyzji i konsekwencje, które zostaną z tobą na zawsze. Którą drogą pójdziesz? Jakiego wyboru dokonasz? Czy zostaniesz i zmierzysz się z karą czy uciekniesz i będziesz liczyć na to, że nigdy cię nie znajdą?\n“Wszystko co powiesz” to kolejny tytuł, którym autorce udało się zdobyć moje serce. Jej poprzednią powieść wspominam bardzo ciepło, ale ta wywarła jeszcze większe wrażenie i pozostawiła jeszcze większe uczucie satysfakcji. To jedna z tych książek, jakich nie sposób tak po prostu odłożyć na półkę, przede wszystkim za sprawą pytań, wątpliwości i refleksji, które pojawiają się w głowie podczas lektury.\nNowa powieść McAllister zdecydowanie nie należy do typowych thrillerów. Owszem, nie brakuje w niej napięcia, poczucia zagrożenia, czy zwrotów akcji, odniosłam jednak wrażenie, że emocje bardziej opierają się na decyzjach głównej bohaterki, jej rozterkach i uczuciach niż na tym, co rzeczywiście wydarzyło się na stronach książki. W żadnym razie nie okazało się to dla mnie problemem, autorka bowiem zostawiła mi sporo miejsca na własne przemyślenia, subtelnie zachęcając do postawienia się na miejscu Joanny. Najciekawsze jednak jest to, że ja wciąż nie wiem, co bym zrobiła.\nFabuła „Wszystkiego co powiesz” została zbudowana wokół jednej decyzji, której podjęcie przewróci całe życie głównej bohaterki do góry nogami. To decyzja, od której nie będzie już odwrotu, a niezależnie od tego, co zrobi kobieta, czekają ją konsekwencje. Choć każdy z nas mierzy się czasami z takimi wyborami, konieczność choćby chwilowego zajęcia jej miejsca wzbudziła we mnie strach i obawę, a przedstawiana kryzysowa sytuacja była dużym źródłem napięcia. Choć, jak już wspomniałam, zdecydowanie nie jest to typowy thriller, to emocji dostarczył mi tak wiele, że nie zamieniłabym tej lektury na żadną ze znanych mi mrocznych historii.\nMcAllister fantastycznie pokazała, jakie emocje targały Joanną. Na naszych oczach rozgrywał się prawdziwy dramat, a każdy element tego widowiska poruszał do głębi. Całość wydała mi się tak realna i autentyczna, jakby autorka opowiadała o sytuacji, której świadkiem była lub którą sama przeżyła. Czytałam zachłannie, niecierpliwie, z zapartym tchem, nie zdając sobie sprawy, jak może zakończyć się ta historia. Wina i kara zaprzątały moje myśli aż do ostatniej strony nie pozwalając ani na chwilę zrezygnować z lektury.\nŚwietny pomysł i znakomita narracja nie stanowiłyby jednak tak zgrabnego połączenia, gdyby ta historia została przedstawiona w inny sposób. McAllister bowiem pokazuje nam dwie możliwości, zależnie od tego, jaką decyzję podejmie główna bohaterka. Śledzimy zatem dwie intrygujące opowieści, nie mogąc zdecydować, którą z nich jest lepsza. A w każdej z nich pisarka przechodzi samą siebie.\n„Wszystko co powiesz” to cudowna, emocjonalna, pełna napięcia książka. Szalenie realna, bardzo życiowa i głęboko poruszająca. Byłabym bardzo szczęśliwa, gdyby każda czytana przeze mnie powieść dawała mi tak wiele.\nEtykiety: Gillian McAllister, Prószyński i S-ka, thriller psychologiczny, wszystko co powiesz\n“Chiny bez wzajemności” to opowieść zaskakująca i przewrotna, z jednej strony bowiem narracja świetnie wpisuje się w grunt literatury podróżniczej, z drugiej strony natomiast to historia szalenie osobista, pokazująca ogrom refleksji i emocji ukrytych w głowie i sercu autora. Podążając jego śladem mamy więc niepowtarzalną okazję nie tylko poznać lepiej Chiny, ale również spojrzeć w głąb samego siebie, na chwilę się zatrzymać, zastanowić, poszukać odpowiedzi.\nW swojej najnowszej książce Kapla zaprasza nas do Chin, ale nie tak bardzo oczywistych. Pisarz nie oferuje nam bowiem podróży instagramowej, nie stara się podążać ściśle szlakiem najbardziej znanych turystycznych atrakcji, nie wybiera rozwiązań pewnych i nie próbuje robić nic na siłę. Widać, że ta podróż ma dla niego większe znaczenie, a poznawanie kolejnych miejsc odbywa się tak, by rzeczywiście poczuć wszystko na własnej skórze, a nie tylko wykreślać z listy kolejne punkty.\nKapla dzieli się z nami kolejno szczegółami dotyczącymi odkrywanych miejsc, refleksjami na temat spotkanych ludzi oraz uczuciami, jakie wywołała w nim ta niezwykła wyprawa. To coś o wiele więcej, niż internetowa, często zbyt krótka i przesadnie spłaszczona relacja. „Chiny bez wzajemności” to kompletna i dopracowana całość, której wartość opiera się na przepięknym i realistycznym połączeniu elementów niezbędnych, by rzeczywiście z tej podróży czerpać pełnymi garściami.\nAutor książki zaskoczył mnie przede wszystkim za sprawą niezwykłego realizmu, jaki poczułam w czasie lektury. Na strony książki chętnie przenosił swoje uczucia, a dosadny i wulgarny momentami język jasno wskazywał, że nie zawsze wszystko szło zgodnie z planem. „Chiny bez wzajemności” nie są bowiem relacją z wyprawy, w której wszystko szło sprawnie i układało się zgodnie z zamierzeniem autora. Nie, zupełnie nie. To opowieść o niemocy spowodowanej niemożnością porozumienia się, to historia o pocie zalewającym twarz podczas pokonywania górskich wędrówek, to zbiór refleksji na temat tego, co nie ułożyło się zgodnie z planem, ale dzięki temu wskazało nowe możliwości.\n„Chiny bez wzajemności” to bogaty, egzotyczny i kolorowy reportaż o kraju niedoskonałym, ale dzięki temu jeszcze piękniejszym. Kolejne strony pozwalają nam obserwować Buddę, podziwiać przyrodę, poznawać zwyczaje, a przede wszystkim brać udział w życiu, o którym większość z nas, z różnych powodów, może tylko pomarzyć. Kapla natomiast bierze sprawy w swoje ręce i podążając śladem myśli Konficjuszowskiej spełnia marzenia i zmienia swoje życie, próbując nie tylko czytelnika zainteresować, ale też zainspirować. Kiedy wraz z nim poznawałam kolejne miejsca i kolejnych ludzi, miałam szansę, by przekonać się, jak niekompletne i powierzchowne były moje wyjazdy, plany czy nawet marzenia.\nNowa książka Kapli to dla mnie coś o wiele więcej, niż relacja z podróży. To także lekcja życia i opowieść o tym, jak inne to życie może być. Autor reportażu nie podąża utartą ścieżką i wytycza sobie nieoczywiste kierunki. Zamiast serialu w sobotni wieczór wybiera zwiedzanie Chin niewygodnym autobusem, a niedzielne schabowe zamienia na smażone owady i pierożki o niepewnym składzie. Bardzo mu zazdroszczę tej odwagi i podążania za marzeniami, a nie za pieniędzmi, wygodą i komfortem.\nEtykiety: Burda Książki, Chiny bez wzajemności, Grzegorz Kapla, literatura podróżnicza\nEtykiety: Albatros, Diane Setterfield, literatura współczesna, Trzynasta opowieść\nGroźny wypadek, piorunujące zimno i rodzina w rozsypce. Ten wieczór miał wyglądać zupełnie inaczej, ale zrządzenie losu sprawiało, że teraz mogą zginąć. Jakie decyzje podejmą? Jakimi ludźmi się okażą?\n“W jednej chwili” to książka, która okazała się o wiele lepsza, niż mogłabym przypuszczać. Emocjonalna, mądra, refleksyjna, życiowa… Kolejne zalety przychodzą mi do głowy bez dłuższego zastanawiania się. Już pierwsze strony sugerowały, że w tej powieści kryje się coś więcej, ale im bardziej zagłębiałam się w jej treść, tym bardziej mnie oczarowywała. I w tym klimacie zdumienia i zachwytu pozostałam już do końca.\nPowieść Redfearn to bardzo prawdziwa lekcja o tym, że wszystko może zmienić się w jednym momencie, a poukładane życie może rozpaść się na milion kawałków za sprawą na szybko podjętej decyzji. Jeleń na drodze, gwałtowny skręt, upadek auta ze zbocza, obrażenia i ofiary. Temat górskiego wypadku całkowicie mnie pochłonął, a duszna i pełna napięcia atmosfera udzielała się na każdym kroku. Bardzo łatwo było wczuć się w sytuację przedstawianych bohaterów, szczególnie, kiedy dusza jednej z dziewczynek fantastycznie wcielała się w rolę narratora i kolejno przemieszczała się między poszczególnymi postaciami.\nNie spodziewałam się natomiast, że po wypadku może być jeszcze ciekawiej. A było lepiej i lepiej z każdym kolejnym rozdziałem. Druga część książki to wybuchowa mieszanka gorzkich żali, głębokiej frustracji i oszałamiającego poczucia straty- za ludźmi i życiem, które już nie wrócą. Autorka w poruszający i autentyczny sposób przedstawia smutną i skomplikowaną historię rodzinną, która okazuje się być jeszcze bardziej przygnębiająca, niż wydaje się na pierwszy rzut oka.\n„W jednej chwili” to gwałtowna i zapierająca dech przemiana ludzi, których spotkała życiowa tragedia. To opowieść o utraconych szansach, przemilczeniach i półprawdach, zdradzie, stracie i przemijaniu. To jak zbiór bezcennych życiowych lekcji, melancholijne przypomnienie o tym, co naprawdę jest w życiu ważne. To także nieznośny dowód tego, że niczego nie możemy być pewni, a ekstremalne sytuacje i podejmowane w ich obliczu decyzje pokazują kim naprawdę jesteśmy.\nKsiążkę Redfearn czyta się dobrze i na tyle lekko, na ile pozwala ciężar przedstawianej historii. Autorka zaoferowała czytelnikom dopracowaną, ważną i zaskakującą fabułę, która rozwija się w niesamowity sposób, angażując w lekturę i skłaniając do refleksji. Choćbym chciała, to nie potrafię doszukać się w tej historii żadnych błędów. Mam wrażenie, że wszystko jest dokładnie takie, jakie powinno być. Szalenie mi się ten tytuł spodobał.\nEtykiety: literatura współczesna, Rebis, Suzanne Redfearn, W jednej chwili\nAutor: Niels Krause- Kjaer\nCo wspólnego ma śmierć młodego urzędnika z nadchodzącymi wyborami? Czego dowiedział się mężczyzna, że musiał zostać uciszony w ten sposób?\n“Strefa mroku” to niepokojąca i mroczna mieszanka, stanowiąca połączenie mocnych i interesujących tematów. To opowieść, która być może ze względu na swoją tematykę nie przypadnie do gustu każdemu, ale trochę dobrych chęci, zaangażowania i czasu pozwoli nam znaleźć w tej książce sporo rozrywki i pola dla własnych refleksji. Już pierwszy rozdział wskazuje na to, że w powieści będzie się sporo działo, a będąc już po lekturze mogę stwierdzić, że rzeczywiście się przy tym tytule nie nudziłam.\nKsiążka Kjaera to przewrotny i satysfakcjonujący w swojej formie thriller polityczny, poruszający ważne, ale też ciekawe zagadnienia. Nie zabrakło w tym przypadku morderstwa, które jest w mojej ocenie istotnym elementem każdej ponurej historii. Tym jednak co zatrzymuje przy książce jest sposób szukania winnego, nieco inny niż te, jakie zwykle się czytelnikowi oferuje. Tym razem bowiem poszukujemy sprawcy podążając tropem dziennikarza, dla którego ta sprawa, ze względu na długą przerwę w karierze, ma dużą wartość.\nMimo że podczas lektury nie poczułam znużenia, to muszę uczciwie przyznać, że czasami tempo akcji zwalniało, a całość nabierała trochę sennego charakteru. Niemniej, polityczny wymiar książki zdawał się tego właśnie potrzebować. Co ciekawe, te spokojniejsze fragmenty akcji nie odbierały nic atmosferze napięcia, całość dalej przypominała cisze przez burzę i nęciła tajemniczym obliczem.\nMoją uwagę szybko zwróciła postać głównego bohatera. To mężczyzna, którego łatwo można polubić, a przeszkody pojawiające się ze strony losu, sprawiają, że ta nasza nić sympatii staje się jeszcze silniejsza. Być może wynika to z faktu, że bohater ten ma bardzo ludzkie oblicze, jego realizm i autentyczność mogą nam przypominać nas samych, a przynajmniej odbicie lepszych i gorszych momentów.\nKsiążkę czyta się przyjemnie, choć tak jak już wspomniałam, spodoba się ona przede wszystkim osobom lubującym się w podobnej tematyce. Nie bez znaczenia pozostaje w tym przypadku także fakt, że autor powieści zawodowo zajmuje się dziennikarstwem, co przełożyło się na spójność, pomysłowość i dopracowanie historii.\nEtykiety: Sonia Draga, thriller polityczny\nAutor: Katarzyna Bulicz- Kasprzak\nJeśli marzysz o poznaniu pięknej, poruszającej i prawdziwej historii, ta książka jest dla ciebie. Jeśli chcesz na kilka godzin przenieść się na wieś i poznać problemy jej mieszkańców, nie wahaj się ani chwili. Jeśli lubisz wątki wojenne i rodzinne dramaty, zdecydowanie powinieneś przeczytać tę opowieść.\nNie ukrywam, że kiedy myślę o wartościowych powieściach obyczajowych polskich autorek, nazwisko Bulicz- Kasprzak przychodzi mi do głowy bardzo szybko. Miałam przyjemność czytać już kilka książek, które wyszły spod pióra tej pisarki i za każdym razem wzbudzały one we mnie wiele emocji i nie niosły poczucia zmarnowanego czasu. Tym razem po prostu nie mogło być inaczej.\nCechą charakterystyczną dla twórczości tej autorki jest realizm przekazywanej treści. Jej historie wydają się szalenie autentyczne, a prawdziwość przedstawianych wydarzeń i prezentowanych bohaterów sprawia, że całość wywołuje nie tylko niezwykłe uczucia, ale też głębokie przemyślenia, szczególnie, gdy tak, jak w tym przypadku, mowa o niecodziennych dla nas czasach czy sytuacjach. Tym razem wraz z autorką przenosimy się na polską wieść w początkach XX wieku, obserwując życie prostych ludzi i śledząc ich proste historie.\nBulicz- Kasprzak zwraca uwagę czytelniczek na problemy, które towarzyszą bohaterom jej książki. Łatwo wyczuć otaczającą ich biedę. Bardzo prosto jest zrozumieć, dlaczego marzą o innym świecie. Bez trudu również można zrozumieć towarzyszące ich decyzjom emocje i poruszenie. W tej książce nie znajdziemy prostych rozwiązań, a rzeczywistość w żadnym razie nie jest przekłamana. Autorka zwraca naszą uwagę na fakt, że jesteśmy tylko ludźmi, zostawiając bohaterom miejsce na błędy i dramaty.\nDużą wartość powieść zyskała poprzez wprowadzenie na jej kartki wątku I Wojny Światowej. Bardzo cenię książki, których fabuła porusza ten niewdzięczny temat, ponieważ wzbogaca on całość, zwraca uwagę na ważne kwestie, uczy, przypomina, budzi emocje. I też przecież opowiada o sprawach prawdziwych, pogłębia autentyczność całości, kształtuje w wyobraźni czytelników nieco inne spojrzenie na akcję książki.\n„Skrawek pola” to cudny wstęp dla dłuższej opowieści, ale również wspaniała historia sama w sobie. Wielowątkowa, dająca do myślenia, łącząca różne tematy i problemy. Myślę, że to jedna z tych powieści, która nie może się czytelniczkom nie podobać. Świetny pomysł, lekki styl, angażująca fabuła- te elementy naprawdę przekonują, a przy tym stanowią też intrygującą obietnicę kolejnych pięknych spotkań przy okazji następnych części sagi.\nEtykiety: Kasia Bulicz- Kasprzak, literatura współczesna, Prószyński i S-ka, Skrawek pola\nEtykiety: Dlaczego właśnie ja, E.G.Scott, Muza, thriller psychologiczny\nEtykiety: Albatros, literatura współczesna, Nicholas Sparks, Powrót


Old Metal Kluczbork wywalczył tytuł wicemistrzów Polski Oldboyów. | Nowa Trybuna Opolska\nOld Metal Kluczbork wywalczył tytuł wicemistrzów Polski Oldboyów.\nSławomir Jakubowski 09.07.2012 Zaktualizowano 09.07.2012\nW finałowym meczu Andrzej Kłosowski z Metalu (w niebieskiej koszulce) walczy z Bogdanem Draczyńskim. Sławomir Jakubowski\nW Byczynie odbył się już trzydziesty, jubileuszowy Krajowy Zlot Piłkarzy Weteranów, połączony z Mistrzostwami Polski Oldboyów. Po raz pierwszy rozgrywany był jako memoriał Juliusza Steckiego - wieloletniego dziennikarza sportowego nto, który był twórcą tej imprezy.\nNasz region reprezentowany był przez trzech przedstawicieli: gospodarza Hetmana Byczyna, Chemika Kędzierzyn- Koźle i Old Metal Kluczbork. Dla tej ostatniej ekipy był to debiut w Zlocie Weteranów, w dodatku raczej nieplanowany.\n- W ostatniej chwili wycofał się Skaut Opole i poproszono nas o start w zawodach - zaznaczał coach drużyny z Kluczborka Ryszard Okaj. - Nie mogliśmy odmówić, zaczęliśmy wydzwaniać i się zebraliśmy.\nSklecona naprędce ekipa w rozgrywkach grupowych pokonała Hetmana 1-0, zremisowała 1-1 z Jasienicą Bielsko-Biała i uległa 0-1 Śląskowi Wrocław.\nTe wyniki pozwoliły na zajęcie 2. miejsca i awans do półfinału. Hetman, poza porażką z Metalem, uległ jeszcze Śląskowi aż 0-5, a jedyny punkt wywalczył w spotkaniu z Jasienicą remisując 1-1. Hetman zajął w swojej grupie ostatnią lokatę. Również na ostatnim miejscu zakończył rozgrywki Chemik, ponosząc komplet porażek - z Burym Kobierzyce 0-1, Turem Turek 0-2 i Góralem Żywiec 2-3.\nNajlepsze spotkanie gracze Old Metalu rozegrali w półfinale. Grając uważnie w defensywie, wyprowadzali zabójcze kontry i rozbili Tura 3-0. W efekcie w finale spotkali się ponownie z ekipą Śląska. Tym razem zawodnicy nie pozwolili strzelić sobie bramki i spotkanie zakończyło się bezbramkowym remisem.\n- Nie mogliśmy się otworzyć, bo wiedzieliśmy jakie są nasze możliwości - przekonywał Okaj. - Rywal mógłby nas po prostu rozjechać.\nSpotkanie toczyło się pod dyktando graczy z Wrocławia, ale zawodnicy Metalu stworzyli sobie dogodną okazję w końcówce spotkania. Uderzenie Grzegorza Zatora minęło minimalnie bramkę.\n- Miało wejść w światło bramki, ale jak się bardzo chce to nie zawsze wychodzi - przyznał Zator. - Piłka nożna uczy pokory, obojętnie czy ktoś jest młody czy stary.\nW rzutach karnych pomylił się Andrzej Kłosowski z Metalu, a ponieważ wszyscy pozostali strzelcy trafiali do siatki, to zwycięstwo stało się udziałem ekipy z Wrocławia.\n- Szkoda tego karnego, bo uderzyłem kostką i piłka ledwo poturlała się - przekonywał Kłosowski. - Gdy koledzy walczyli w karnych o trzecie miejsce, to mówiłem, żeby uważać przy strzałach z "jedenastki", gdyż w tym miejscu jest dziura. A później sam o tym zapomniałem.\nPomimo przegranej w ekipie z Kluczborka panowała radość z odniesionego sukcesu.\n- Zrobiliśmy większy sukces niż Włosi na Euro 2012 - cieszył się Okaj. - Jak na pierwszy raz, to nasza gra nie była zła. Konsekwentna gra w obronie sprawiła, że mogliśmy się cieszyć z drugiej lokaty.\nRównież bramkarz Piotr Gucz doszukiwał się analogii z rozgrywkami Mistrzostw Europy.\n- Naprędce zbierany zespół zagrał podobnie jak Duńczycy w 1992 roku - porównywał Gucz. - Tyle tylko, że zajęliśmy jedno miejsce niżej, a nasz zespół tworzył się podczas turnieju.\nOld Metal Kluczbork: Gucz, Zawada - Krajcer, Glomb, Matyszczak, Szynklarz, Okaj, Kamiński, Bijak, Gacmaga, Kulessa, Zator, Tas, Kowalik, Kłosowski, Podkówka, Zubrzycki, Gwiazda. Coach Ryszard Okaj.\nOld Metal Kluczbork


UWAGA URLOP: 25.05 - 01.07 - Chmurka\nMoi mili! Już jutro zaczyna się mój ponad miesięczny urlop! Pamiętajcie proszę o tym, że zamówienia złożone w tym czasie zostaną wysłane dopiero po moim powrocie. Nie będzie ze mną żadnego kontaktu, więc na wszystkie pytania i maile odpowiem również dopiero w lipcu. Proszę więc Was o cierpliwość 🙂\nPo powrocie, tak jak już zapowiedziałam, postaram się jak najszybciej uzupełnić stany magazynowe Goat on the Boat oraz Alpacino!\nWięcej szczegółowych informacji znajdziecie pod tym linkiem: klik!\nŻyczę Wam udanego, słonecznego miesiąca!


Premier nie chciał trzeciego lockdownu? “Szalony i nieetyczny” | Praca, mieszkanie, nauka, ogłoszenia :: Polonia, Polacy w Southampton/ Anglia/ Wielka Brytania\nStart Coronavirus Premier nie chciał trzeciego lockdownu? “Szalony i nieetyczny”\nZapytany przez prasę o komentarz do tych doniesień, Johnson powiedział, że z jego ust nie padły takie słowa. – Myślę, że najważniejszą rzeczą, której ludzie chcą, to dobra praca rządu i pewność, że lockdown działa zgodnie z założeniem – skomentował\nLider opozycyjnej Partii Pracy Keir Starmer powiedział, że był zdumiony, czytając doniesienia gazety. – Jeśli powiedział takie rzeczy, musi to wyjaśnić – oświadczył Starmer.\nJohnson jest w ogniu prasowej krytyki także z innego powodu. Dwa dni temu dziennik “Guardian” napisał, że Dominic Cummings, który był do listopada głównym doradcą Johnsona i szarą eminencją Downing Street, nazwał brytyjskiego premiera “szalonym i nieetycznym” oraz zarzucił mu postępowanie niezgodne z prawem. Cummings, który był jednym z głównych architektów kampanii na rzecz wyjścia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej (brexitu), oskarżył Johnsona na swym blogu, że usiłował on zablokować śledztwo w sprawie wycieku informacji o lockdownie, ponieważ mogłoby ono zaszkodzić przyjacielowi jego narzeczonej Carrie Symonds. Ta skądinąd miała być główną osobą, odpowiedzialną za odejście Cummingsa z zespołu doradców premiera.\nPonadto Cummings napisał, że premier usiłował nakłonić darczyńców Partii Konserwatywnej do pokrycia kosztów drogiego remontu jego mieszkania na Downing Street 10. Cummings zaatakował premiera dzień po pojawieniu się w mediach informacji, pochodzącej podobno od informatora z Downing Street, zgodnie z którą to on miał sprawić, że do prasy przeciekły prywatne SMS-y, jakie premier wymieniał z miliarderem Jamesem Dysonem. Wynika z nich, że Johnson obiecał mu “załatwić” problemy podatkowe pracowników Dysona.\nPoprzedniCovid-19: Zasady odwiedzin w szpitalach w Hampshire zaczynają się rozluźniać\nNastępnyRemont słynnej wieży zegarowej w Londynie zbliża się ku końcowi


Lech minimalnie pokonał Zagłębie Sosnowiec w pierwszym meczu półfinałowym Pucharu Polski\nJesteś w: Start / Wiadomości / Lech minimalnie pokonał Zagłębie Sosnowiec w pierwszym meczu półfinałowym Pucharu Polski\nUKS "Błyskawica" Niechanowo w FinaleMistrzostw...\n2016-03-15, wyświetleń: 1445,\nWe wtorek, 15 marca, na INEA Stadionie w Poznaniu zespół Lecha zmierzył się w pierwszym spotkaniu półfinałowym Pucharu Polski z pierwszoligowym Zagłębiem Sosnowiec. Mimo, że gospodarze byli zdecydowanymi faworytami tego pojedynku, to zwyciężyli zaledwie 1:0.\nLech od początku meczu kontrolował przebieg gry. Goście natomiast głównie grali z kontrataku, ale w pierwszej połowie tylko raz zagrozili bramce gospodarzy. W 16. minucie Jasmin Burić interweniował niezbyt pewnie i okazję do dobitki miał Michał Fidziukiewicz, ale napastnik Zagłębia posłał piłkę w trybuny. Gospodarze byli skuteczniejsi. W 38. minucie Darko Jevtić dośrodkował z lewego skrzydła w pole karne, a do piłki zdecydowanie ruszył Władimir Wołkow i strzelając bez namysłu pokonał Wojciecha Fabisiaka. Do przerwy gospodarze prowadzili więc 1:0 i zanosiło się na to , że dominacja w środku pola przyniesie po zmianie stron kolejne trafienia dla mistrzów Polski. Tymczasem piłkarze z Sosnowca z upływem czasu grali coraz odważniej i ambitniej. W 52. minucie bliski pokonania Jasmina Buricia był po raz kolejny Michał Fidziukiewicz. W odpowiedzi ładną indywidualną akcją popisał się Maciej Gajos, który sprytnie przedarł się przez linię obrony gości, ale strzelił zbyt słabo i Wojciech Fabisiak nie miał problemów ze złapaniem futbolówki. W końcówce spotkania ponownie zaatakował Lech - głównie za sprawą wprowadzonych w drugiej połowie Kamila Jóźwiaka i Nickiego Bille Nielsena. I to dwójkowy atak tych graczy mógł przynieść drugą bramkę dla gospodarzy jednak ostatecznie Duńczyk nie sięgnął piłki mając przed sobą pustą bramkę rywali. Już w doliczonym czasie Nielsen z łatwością ograł dwóch obrońców Zagłębia i podał na prawą stronę do Darko Jevticia. Szwajcar musiał strzelać z ostrego kąta słabszą (prawą) nogą i Wojciech Fabisiak nie miał większych problemów z obroną. Lech zwyciężył zatem 1:0 i w tej sytuacji nie może być pewnym awansu do finału Pucharu Polski. Rewanż na Stadionie Ludowym w Sosnowcu zaplanowano na wtorek, 5 kwietnia o g. 18.\nLech - Władimir Wołkow - 1 (38’)\nLech - Jasmin Burić, Kebba Ceesay, Maciej Wilusz, Marcin Kamiński, Władimir Wołkow, Maciej Gajos, Dariusz Dudka, Darko Jevtic, Łukasz Trałka (81. Tamas Kadar), Sisi (66. Kamil Jóźwiak), Dawid Kownacki (71. Nicki Bille Nielsen)\nZagłębie - Wojciech Fabisiak, Grzegorz Fonfara, Krzysztof Markowski, Dimitar Vezalov, Żarko Udovicic, Michał Bajdur (77. Jakub Wilk), Łukasz Matusiak, Robert Bartczak, Sebastian Dudek (25. Carles Martinez), Martin Pribula (60. Jakub Arak), Michał Fidziukiewicz\nWidzów - 12 885\nDrugą parę półfinalistów tworzą Legia Warszawa i Zawisza Bydgoszcz. Pierwszy mecz tych drużyn rozegrany w środę, 16 marca na stadionie przy ul. Łazienkowskiej w Warszawie zakończył się przekonującym zwycięstwem gospodarzy 4:0.\nRadosław Kossakowski/ foto lechpoznan. pl\nLech Poznań,\tKolejorz,\tmistrz Polski,\tPuchar Polski,\tZagłębie,\tLegia,\tZawisza\nJesteś 122964515 odwiedzającym naszą stronę


Narodowe Czytanie 2021 - z nazwą biblioteki - magnes 56mm z zapięciem magnetycznym do ubrania | Przypinka.pl\n» Narodowe Czytanie 2021 - z nazwą biblioteki - magnes 56mm z zapięciem magnetycznym do ubrania\nNarodowe Czytanie 2021 - z nazwą biblioteki - magnes 56mm z zapięciem magnetycznym do ubrania\nKod produktu: g3336zm\nOkrągłe magnesy pamiątkowe z zapięciem magnetycznym na Narodowe Czytanie 2021. Lekturą Narodowego Czytania w 2021 roku jest dramat Gabrieli Zapolskiej pt. "Moralność Pani Dulskiej".\nMagnes ma średnicę 56 mm, dodatkowo uzupełnia go drugi magnes średnicy 23 mm, tzw. zapięcie magnetyczne. Dzięki temu w trakcie wydarzenia magnesy można przypiąć do ubrania (bez dziurawienia tradycyjną agrafką), a później jako pamiątkę umieścić np. na drzwiach lodówki.\nTak, ten produkt jest wyposażony w tzw. zapięcie magnetyczne, czyli dodatkowy magnes, który wkładamy pod ubranie. Po imprezie przednia część może zostać przyczepiona na drzwi lodówki lub tablicę magnetyczną na pamiątkę.\nNarodowe Czytanie 2021 - magnes prostokątny z nazwą biblioteki\nProstokątne magnesy na pamiątkę Narodowego Czytania 2021, którego lekturą jest "Moralność Pani Dulskiej" Gabrieli Zapolskiej.


» Island in the sun, Madera – Portugalia\nMadera była na mojej podróżniczej liście marzeń od lat, ale dopiero w tym roku udało mi się ją odwiedzić. Podróż rozpoczęłam od „Zbrodni roślin” Amy Stewart i wegańskiego posiłku na pokładzie Tap Portugal. Lądowanie na jednym z bardziej niebezpiecznych lotnisk świata przebiegło podręcznikowo. Ufff udało się, mieliśmy przed sobą kilka dni w stolicy – Funchal, a potem kolejne – na północy wyspy – w São Vicente. Wieczór był ciepły, złapaliśmy busa do miasta i rozpoczęliśmy nasze zimowe wakacje!\nPierwsze chwile na wyspie, kilka wdechów wiosennego powietrza i już wiedziałam, że tydzień mi nie wystarczy. Nocą temperatura spadała do 18 stopni, a w dzień przekraczała 20 parę w cieniu. To oznaczało szorty w lutym, a ja właśnie o tym marzyłam.\nMadera leży niecałe 600 km od wybrzeża Afryki, na Oceanie Atlantyckim. Została odkryta w 1418 przez portugalskich nawigatorów João Gonçalves Zarco, Tristão Vaz Teixeira i Bartolomeu Perestrelo, do dziś pozostaje autonomicznym regionem Portugalii. Charakteryzuje ją łagodny, subtropikalny klimat, bujna roślinność i majestatyczne góry. Powstała w tym samym czasie co Wyspy Kanaryjskie i pierwotnie cała była pokryta lasem wawrzynowym (takim samym jaki miałam okazję podziwiać na La Gomerze). Niestety spory obszar lasów, został wypalony przez pierwszych osadników pod uprawy m.in. trzciny cukrowej.\nWyspa na której urodził się Cristiano Ronaldo, słynie z dzikiej, unikalnej przyrody oraz spektakularnych widoków. Ponad połowę jej powierzchni pokrywają rezerwaty, które poprzecinane są trasami trekkingowymi o każdym poziomie trudności. Wiele z nich biegnie wzdłóż lewad, czyli kanałów irygacyjnych służących do transportowania wody deszczowej z północy na południe wyspy. Sieć kanałów wybudowano w XVI wieku, a ich zadaniem było nawadnianie upraw owoców, trzciny cukrowej i bananowców. Ścieżki biegnące wzdłuż kanałów z początku służyły do kontrolowania i zapewniania drożności lewad, obecnie są atrakcją turystyczną. Natura którą skrywają lewady jest zniewalająca… Czułam się trochę jak w „Jurassic Park” kiedy kroczyłam wśród gigantycznych paproci drogą Faja do Rodrigues.\nO portugalskiej kuchni pisałam już przy okazji relacji z Lizbony i Wybrzeża Algarve, dlatego nie widzę sensu się powtarzać. Owoce morza i ryby są mi zupełnie obce, ale jeśli jesteś fanem, to Madera nie zawiedzie cię w tym temacie. Mnie ta wyspa urzekła smakiem i świeżością warzyw oraz różnorodnością owoców i ziół.\nMadera to kukurydza, syrop z trzciny cukrowej, kasztany, owoce monstery i mocny rum. To ekologiczne gospodarstwa i organiczne uprawy. To kolory i kształty kilkunastu odmian marakui i zapach Mercado dos Lavradores tuż przed zamknięciem. Smak malutkich bananów i lepkiego ciasta Bolo do Mel, za którymi już tęsknię.\nMadera to bezpieczne miejsce, nie musisz się jakoś specjalnie przygotowywać. Potrzebujesz dowodu osobistego i ubezpieczenia, bo z uwagi na specyfikę wyspy (wąskie drogi, osunięcia gruntu, niezabezpieczone szlaki, drastyczne zmiany pogodowe) czasem zdarzają się wypadki losowe oraz odwołane loty. Nie ma niebezpiecznych zwierząt, żadne szczepienia nie są wymagane (na lotnisku widziałam ulotki dotyczące wirusa Zika i Dengi). Z uwagi na zmienne warunki pogodowe, wszechobecne tunele, długość niektórych tras i całkiem pokaźne wysokości, lepiej zaopatrz się w kurtkę przeciwdeszczową (i przeciwwiatrową), czapkę, latarkę, butelkę na wodę i wygodne buty (moje syntetyczne air maxy sprawdziły się najlepiej). Pogoda nawet zimą jest iście wiosenna, dlatego na dzień przydadzą ci się letnie ciuchy, a wieczorami bluzy i swetry. Lepiej mieć ze sobą środek na komary i kleszcze, bo podobno występują (my nie widzieliśmy ani jednego, ale lepiej być przygotowanym na najgorsze).\nJak stosunkowo tanio i wygodnie dostać się na wyspę wiecznej wiosny? Poczekać na promocję linii lotniczych TAP Portugal :) Ja swoje bilety upolowałam za nieco ponad 700 zł. Trasa Warszawa – Lizbona – Funchal to 6 godzin lotu łącznie, a co najważniejsze podczas rezerwacji lotów można wybrać wegański posiłek!\nOczywiście są inne sposoby, aby się tam dostać. W wersji bardziej ekonomicznej możesz pokombinować z lotami łączonymi Easy Jet i Ryanair lub Wizzair. Easy Jet lata na Maderę z Lizbony, Porto, Londynu, Bazylei, Bristolu i Manchesteru. Do większości z tych miast można dostać się Wizzairem bezpośrednio z Warszawy (w Londynie wymaga to jednak zmiany lotniska) lub Ryanair’em z Modlina. Z innych miast w Polsce też coś znajdziesz (z minimum jedną przesiadką).\nBookowanie tego typu połączeń może wiązać się z 1-2 dniowym pobytem w miejscu przesiadki, co może się okazać dodatkowym atutem. Sama szukałam takiego lotu przez Porto, aby wreszcie odwiedzić to miasto :)\nTrzecia opcja to loty czarterowe, czyli takie które oferują biura podróży. Są to loty bezpośrednie, wykonywane wynajętym do tego celu samolotem, a w cenę biletu wliczony jest bagaż rejestrowany. Jest to korzystne rozwiązanie jeśli ogranicza cię czas, a spakowanie się na tydzień w bagaż podręczny, uważasz za niewykonalne. Nigdy nie korzystałam z tego typu rozwiązania, ale podobno jest bardzo wygodne.\nPierwsze co cię czeka to dotarcie z lotniska do miejsca w którym nocujesz i w zależności od godziny lądowania, masz do wyboru Aerobus (rozkłady jazdy), autobusy które zahaczają o lotnisko (rozkłady) oraz taksówki (jak się zbierze kilka osób to cena jest zbliżona do ceny biletu autobusowego). Aerobus do Funchal to koszt 5 euro w 1 stronę (8 euro jeśli kupisz od razu powrotny), zwykły bus to niecałe 4 euro jednorazowo. Z lotniska do stolicy jest ok. 17 km, ale trasa trwa 30-45 min.\nJesteś już zameldowany, wyspałeś się, chcesz jak najszybciej zacząć poznawać wyspę… Każdy kogo spytasz o najwygodniejszy sposób na poruszanie się po niej, odeśle cię do wypożyczalni samochodów. Nie mogę się nie zgodzić, wielokrotnie podczas tego wyjazdu marzyłam o własnym aucie :) Madera ze względu na specyfikę ukształtowania terenu, wcale nie jest łatwa w eksploracji, a pokonanie małych odległości autobusem zajmuje wieki. No, ale nie mam prawka, mój chłopak również, więc byliśmy zdani na transport lokalny.\nAutobusy na Maderze to temat dość skomplikowany, ale przy odrobinie cierpliwości da się go ogarnąć. Na wyspie działa 5 firm przewozowych, każda obsługuje inną część wyspy, a jedna z nich działa lokalnie w Funchal i jej najbliższej okolicy. Między innymi dlatego stolica – mimo że dość tłoczna – jest najlepszą bazą wypadową. Autobusy jeżdżą w każdym kierunku, łatwo o informację w języku angielskim, a ponieważ z tego miejsca startują, to są raczej punktualne.\nJeśli mam być szczera to w innych częściach wyspy temat połączeń wygląda nieciekawie, autobusy są bardzo rzadko, spóźniają się, zatrzymują w innych miejscach niż przystanki mogłyby na to wskazywać, wiozą cię z przesiadkami, można nawet zaliczyć połączenia z pół godzinną przerwą w jakimś przypadkowym mieście. Zaliczyliśmy kilka mniej lub bardziej udanych „wypraw” autobusami, z niektórych planów musieliśmy zrezygnować lub korzystać z lokalnych taksówek żeby osiągnąć cel kilka razy szybciej.\nNiestety temat łapania stopa na Maderze, to same porażki, w absolutnie żadnym miejscu nie udało nam się zatrzymać auta.\nA na koniec coś najwspanialszego na świecie, wypożyczenie roweru i doznania związane z trailem po wawrzynowym lesie, przejazdem wzdłuż Lewady da Serra do Faial i zjazdem krętymi ulicami z wysokości 1400 do zera. Doświadczanie wyspy z perspektywy roweru górskiego jest mega, po prostu musiałam skorzystać z okazji! Wypożyczalni jest kilka, większość w Funchal.\nCiekawe miejsca i aktywności\nMadera to raj dla wielbicieli przyrody i to właśnie na niej skupiałam swoją uwagę podczas tej podróży. Plaże zeszły na dalszy plan, a ocean kołysał się gdzieś w oddali tworząc idealne tło.\nNa wyspie w kilku miejscach występują dobre warunki do surfowania. Najbardziej popularne są Ponta Pequena i Paul do Mar na południowym wybrzeżu oraz Faja da Areia na północnym (w São Vicente). Tutaj jest mapka ze wszystkimi spotami.\nJedną z popularnych aktywności jakie można uprawiać, jest trekking. Wyspa posiada tysiące kilometrów tras pieszych, od prostych i bezpiecznych wiodących wzdłuż lewad, przez niezabezpieczone wąskie ścieżki górskie, po prawdziwą wielogodzinną wspinaczkę. Dodajmy do tego wszystkiego tunele, wodospady i strumienie, a okaże się że poziom trudności wcale nie jest uzależniony wysokością i długością szlaku. Poniżej opiszę moim zdaniem najciekawsze trasy, a potem pozostałe miejsca na wyspie które mogę polecić.\nPonta de São Lourenço – jedno z ciekawszych miejsc, zupełnie odmienne od reszty Madery. Wschodni koniec wyspy to trasa wiodąca skalistymi klifami, idealna lokacja do podziwiania wschodów słońca, dzikie, wietrzne, surowe i piękne. Najlepiej udać się tam przed świtem, albo pierwszym autobusem, inaczej doświadczysz bliskiego spotkania z wycieczkami autokarowymi zaawansowanych wiekiem przyjezdnych. Tripa na Ponta de São Lourenço zrobiliśmy już pierwszego dnia naszego pobytu. Pogoda była szalona, bardzo silny wiatr i słońce. Z Funchal (okolica Praça da Autonomia) startują busy w kierunku Baia d’Abra, czyli miejsca z którego zaczyna się szlak (np. linia 113). Przejazd trwa ponad godzinę, a na miejscu jest do przejścia 8 km (w 2 strony). Widoki zapierają dech w piersiach, a siła wiatru robi to dosłownie ;) Nawet w brzydką pogodę zrobisz niesamowite zdjęcia.\nLevada Faja do Rodrigues (PR16) – jedna z łatwiejszych i krótszych lewad, kryjąca piękne widoki, wodospady oraz słynne wąskie i długie tunele. Ostatniego z nich nie udało nam się pokonać, bo zapomniane lęki przestrzenne, przypomniały mi o swoim istnieniu. Ale to co było po drodze w zupełności wystarczyło, aby poczuć się jak w „Zaginionym Świecie”. Żeby się do niej dostać musieliśmy zaliczyć „wspinaczkę” z doliny São Lourenço na wysokość 600 m. Droga biegła przez wioski, mogliśmy poczuć klimat lokalnych kawiarni i napić się bica cafe w jednej z nich. Po dotarciu do celu droga jest raczej mało wymagająca, idziesz po płaskim, wzdłuż lewady. Roślinność wdziera się z każdej strony, wilgoć zaczyna być odczuwalna, woda skapuje zewsząd i spływa z góry tworząc dzikie wodospady.\nLevada da Serra do Faial – tą trasę zrobiliśmy na rowerach i trochę żałuję zbyt szybkiego tempa, bo było dziko i magicznie. Ponieważ jest ona często uczęszczana, lepiej zacząć wcześnie rano, uniknąć ludzi i cieszyć się spokojną jazdą wśród eukaliptusów. Widoki są bardzo urozmaicone, po drodze są odcinki bardziej ucywilizowane i takie totalnie dzikie. Widoczki na dolinę Ribeira da Metade i dwa najwyższe szczyty, Pico Areeiro i Pico Ruivo oraz Penha D’Águia.\nJeśli jesteś na rowerze to polecam zboczyć z trasy w las i pojeździć po łagodnych trasach „trial’owych”, zagubić się pośród endemicznej roślinności i odkryć dzikie zakątki wyspy.\nLevada do Rei (PR18) – to już nieco dłuższy trip (10 km), ponownie wzdłuż lewady i wśród magicznej przyrody. Są tunele, wodospady, widok na dolinę São Vicente i otoczenie wilgotnego, subtropikalnego lasu wawrzynowego.\nLevada dos Cedros – Fanal (PR14) – to właśnie stąd są zdjęcia dziwnie powyginanych drzew rosnących niemalże w poziomie, spowitych mgłą. Kolejna droga lewadą z urozmaiconymi widokami.\nVereda do Chão dos Louros i Caminho Do Norte – środek wawrzynowego lasu i droga w dół ku São Vicente, spacerek kilkugodzinny dla wielbicieli przyrody.\nVereda da Garganta Funda – krótka trasa z widokiem na wodospad i klify. Możliwy dojazd aurobusem.\nVereda do Larano – trasa lewadą z widokiem na północne wybrzeże wyspy i ocean Atlantycki. Poczatek trasy w Machico.\nFunchal – stolica wyspy, to właśnie w jej okolicy mieszka ponad połowa ludności Madery. Mieliśmy okazję spędzić tam kilka dni i całkiem polubić to miasto. Miejscami przypominało Lizbonę, taką w wersji mini. A co ciekawego w mieście… zależy czym się jarasz, ja preferuję gastro turystykę więc jeśli chodzi o ten temat to właśnie Funchal jest miejscem ze porą ilością opcji dla wegan. Ale poza jedzeniem są różne piękne miejsca. Jedna z najstarszych ulic miasta Rua de Santa Maria łącząca Mercado dos Lavradores z fortem Sao Tiago, niegdyś uznawana za bardzo niebezpieczną, dziś bardzo chętnie uczęszczana z powodu zdobiących drzwi budynków rysunków. Jardim Municipal to ogród w centrum miasta, który powstał na terenie klasztoru franciszkanów. Santa Catarina Park to kolejny park, dużo większy od Jardim Municipal, oferuje wspaniałe widoki na miasto jak i samą zatokę. Kolejny (pewnie nie dla każdego interesujący) jest Jardim de Plantas Aromaticas e Medicinais, czyli ogród ziół medycznych (koło Palacio de Sao Pedro, muzeum historii naturalnej). Mercearia da Rua dos Tanoeiros to istniejący od 150 lat sklep z przyprawami z całego świata, miejsce dla wszystkich foodie. A na koniec Mercado dos Lavradores, czyli rynek rolników – miejsce turystyczne, ale moim zdaniem takie które odwiedzić trzeba! To tam spróbujesz kilkunastu odmian marakui, kupisz kwiaty protei i napar z lokalnych ziół. Jest drogo, ale nigdzie indziej nie widziałam aż takiej różnorodności owoców i warzyw ;)\nMonte Palace Tropical Garden – podróż na Monte najlepiej rozpocząć wcześnie rano z Av. do Mar e das Comunidades Madeirenses 32, gdzie znajduje się przystanek kolejki linowej Teleferico (koszt 16 euro w 2 strony). Widok z gondoli na panoramę miasta jest wart swojej ceny, biorąc pod uwagę pokonanie tej samej drogi autobusem, musisz liczyć się z nieco innymi doznaniami. Jedną z głównych atrakcji Monte jest botaniczny raj, niestety mocno oblegany przez turystów, dlatego najlepiej jechać pierwszą kolejką o 9 tej rano. Będziesz miał czas sam na sam z przyrodą parku, a jest tam dość magicznie i pięknie. Stawy z rybkami koi, ogromne monstery, filodendrony, szum fontann, ogród orchidei, widok na miasto i ocean. Alternatywny sposób dotarcia to autobus 20/21 Funchal – Monte.\nSão Vicente – dojazd do tego miasteczka trwa, w zależności od godziny startu i trasy którą jedzie autobus, od 1 do 2,5 h (my trafiliśmy takie połączenie, że kierowca dał nam czas wolny 30 minut w miejscowości Ribeira Brava). Są dwa połączenia: nr. 6 ( Rodoeste) Funchal – Boaventura i nr. 139 (Rodoeste) Funchal – Porto Moniz. São Vicente Ppołożone jest na północno zachodnim wybrzeżu wyspy miasteczko, było naszym 2 gim domem po opuszczeniu stolicy. Wybrałam je ze względu na zupełnie odmienny charakter od Funchal. Druga część naszego wyjazdu miała być bardziej spokojna, a miejsce do którego trafiliśmy było idealne. Agroturystyczne gospodarstwo Sola Da Bica zapewniło nam super warunki. Był kryty basen, wegańskie śniadanie, widok na góry i dolinę, a wszystko to otoczone uprawą ekologicznych warzyw i owoców. Prognozy pogody na szczęście się nie sprawdziły i zamiast deszczu, São Vicente przywitało nas słońcem. Samo miasteczko urokliwe i wyludnione, niestety niezbyt dobrze zaopatrzone w sklepy i restauracje. Ale widok oceanu z plaży i starej drogi ER101 Antiga okalającej północną część wyspy, wynagradzał wszelkie braki. Góry i ocean, a w miejscu gdzie się spotykały, czarne nieprzystępne plaże. Dobre dla początkujących surferów i fotografów. Stara droga na odcinku São Vicente i Seixal w pewnym miejscu się urywa i nie ma możliwości przejścia, ale widoki po drodze są najlepsze! Polecam taki spacer. Jeśli pójdziesz w drugą stronę (nie w kierunku Seixal tylko Boaventury), trafisz na kolejne pocztówkowe kadry i opuszczony basen odkryty do którego przelewa się woda z oceanu.\nSeixal – sąsiadujące z São Vicente miasteczko po drodze do Porto Moniz w którym znajdują się naturalne baseny (jak w Porto Moniz) i czarna piaszczysta plaża. Nie ukrywam, że plaża jak dla mnie najfajniejsza ze wszystkich, była niemalże pusta, woda spokojna i czysta, piasek idealny i spektakularny widoczek na zachodni brzeg wyspy.\nOkolice São Vicente – to przede wszystkim las wawrzynowy, ocean atlantycki, kamieniste plaże i małe urocze wioski. Jest też Centrum Wulkanizmu i jaskinie – Grutas de São Vicente e Centro Vulcanismo. Jest kilka tras trekingowych w okolicy i szlaków wiodących wzdłuż lewad (dotarcie czasem wymaga solidnego spaceru lub podjechania autobusem) m.in. Levada Faja do Rodrigues (PR16), Caminho do Pinaculo e Folhadal (PR17), Caminho Real da Encumeada (PR12), Chao dos Louros (PR22) i Caminho do Norte (PR 21).\nLinia brzegowa wyspy w większości składa się ze stromych klifów, dlatego plaż jest niewiele, głównie żwirowe i kamieniste. Wielbicielom złotego piasku proponuję popłynąć na pobliską wyspę Porto Santo, oddaloną o 43 km od Madery. Koszt promu z Funchal w 2 strony to ok. 220 pln (wypływa o 8, wraca o 18). Jeśli nie przeszkadza ci plażowanie w tłumie ludzi, to w Machico znajduje się „sztuczna” plaża Praia da Banda d’Além, która jest jedną z niewielu plaż na Maderze z jasnym piaskiem.\nPraia do Porto do Seixal – czarna plaża z drobnym piaseczkiem i niesamowitym widokiem na północne wybrzeże Madery. Mało ludzi, łagodny ocean (zatoka), mini wodospad, spokój, moja ulubiona.\nPraia do Laje – czarna piaszczysto kamienista plaża w Seixal. Dzika i tym samym pozbawiona opieki ratowników.\nPraia da Prainha – plaża z ciemnym wulkanicznym piaskiem, w pobliżu malowniczego punktu São Lourenço.\nPraia da Alagoa – mała, czarna, piaszczysto kamienista z imponującym widokiem na góry. Ocean jest łatwo dostępny, posiada infrastrukturę turystyczną (miejsca do opalania, leżaki i parasole do wynajęcia), strefę piknikową oraz miejsca parkingowe.\nPraia da Cahleta – pierwsza sztuczna i za razem najbardziej znana plaża na Maderze ze złotym piaskiem przywiezionym z Maroka. Plaża ma 100 m długości i jest osłonięta od otwartego Oceanu falochronami.\nBolo do Caco – chleb przygotowany z mieszanki mąki żytnej, kukurydzianej oraz słodkich ziemniaków, podawany jest z masłem czosnkowym często z dodatkiem ziół.\nMilho frito – przystawka z mąki kukurydzianej z dodatkiem czosnku, oliwy oraz jarmużu, podawana w formie podsmażonych na złoto kostek.\nAçorda – czasem wygląda jak zupa chlebowa. Teoretycznie jest to potrawa wegetariańska, składa się ona z pasty z kolendry, czosnku, oliwy, przypraw, jajka w koszulce oraz kawałków chleba.\nMel de cana – na Maderze określany mianem miodu z trzciny cukrowej, ale tak naprawdę to ciemna i gęsta melasa trzcinowa. Ważny składnik ciasta Bolo do Mel.\nPastéis de castanha – wariacja na temat tarteletek Pastéis de Nata, ale z kasztanowym nadzieniem.\nSonhos i Malasaada – to odpowiedniki naszych pączków, tradycyjnie jedzone w tłusty czwartek. Niestety nie udało mi się ich skosztować, bo ciężko było się dowiedzieć na czym są smażone (tradycyjnie do smażenia używa się smalcu).\nRebuçados de Funcho – ręcznie robione twarde cukierki. Występują w wielu różnych smakach np. eukaliptusowe, pomarańczowe, o smaku trzciny cukrowej. Jako pierwsza zaczęła produkować je Fábrica Santo António, znajdująca się w Funchal.\nBolo de Castanha – ciasto z mąki kasztanowej. Oryginalnie z dodatkiem jajek, wypadało by je zweganizować :)\nBolo do Mel – najbardziej znane ciasto Madery. Oryginalnie dodawano do niego smalec, ale na szczęście w tej chwili można znaleźć ciasta z całkowicie wegańskim składem. Bolo do Mel jest lepkie, ciężkie, bardzo słodkie, trochę specyficzne przez zawartość melasy z trzciny cukrowej, przypomina mój świąteczny piernik (od kiedy jestem weganką każdy piernik robię na melasie właśnie).\nPanqueca de Abóbora – naleśniki dyniowe, zupełnie przypadkiem mam przepis na coś podobnego na blogu (o tutaj).\nPudim de Maracuja – pudding z marakui, popularnego lokalnego owocu. Passion fruit występuje tu w wielu odmianach (bananowa, pomarańczowa, ananasowa, pomidorowa, cytrynowa etc.) jednak do puddingu używa się tej oryginalnej.\nRum Aguardente – to rum z trzciny cukrowej o dość specyficznym posmaku, nieco mocniejszy niż zwykły rum.\nVinho da Madeira – lokalne wzmacniane wino, występuje w kilku wariantach od wytrawnego po super słodkie.\nPoncha – alkohol na bazie rumu z trzciny cukrowej, miodu i soku z cytryny lub pomarańczy. Nie próbowałam z uwagi na zawartość miodu ;)\nLikier Castanha – to likier kasztanowy, produkowany głównie w Dolinie Zakonnic, gdzie co roku odbywa się Festiwal Kasztanów. Kasztany można dostać również w innych częściach wyspy, prażone widziałam w Funchal, tam też skosztowałam zupy z ich udziałem (w Museu Café).\nMaracuja – jak już pisałam występuje w wielu odmianach smakowych, żeby je spróbować wystarczy odwiedzić Mercado dos Lavradores.\nPhilodendron fruit (fruit salad) – owoc przypominający wielką szyszkę. To tak naprawdę owoc monstery deliciosa, popularnej u nas rośliny doniczkowej, która na Maderze rośnie wszędzie jak chwast. Smak tego dziwaka jest połączeniem banana z ananasem, trzeba uważać na odpowiednie dobranie się do miąższu.\nAnona (custard apple) – jadłam ją wielokrotnie, ale na Maderze były najpyszniejsze. Zielony, jakby pokryty łuskami owoc skrywa słodkie, miękkie wnętrze. W smaku przypomina połączenie banana z gruszką, pestki trzeba wypluwać ;)\nBanany (prata) – rosną tam i dojrzewają przez cały rok, są mniejsze niż te u nas w sklepach, ale słodsze i bardziej aromatyczne (przypominają mi te z La Gomery).\nGuava – owoc z zewnątrz przypominający gruszkę, w środku jest jaskrawo różowy. Smak specyficzny, nieco przypomina mi arbuza.\nPieczone kasztany (castanhas assadas) – popularne w Dolinie Zakonnic, ale tak naprawdę w innych częściach wyspy również (w sumie w całej Portugalii można się na nie natknąć).\nPitanga (brazilian cherry) – owoce są nieco większe niż czereśnie, w smaku są naprawdę dziwne i nie jestem w stanie ich do niczego porównać, lekko kwaśno słodkie.\nYam – warzywo pochodzące z Afryki. Taki trochę ziemniak, zawiera sporo skrobi, jest mączne i dość mdłe w smaku.\nPoza Funchal przygotuj się na aktywne poszukiwanie jedzenia, na standardowe frytki z sałatką, na dania z działu starterów i inne kombinacje. O knajpach w Funchal jest poniżej bardziej szczegółowo, ale w innych miejscowościach obowiązuje zasada sprawdzania. Większość knajp ma opcje wegetariańskie, szału nie ma, ale czasem trafisz na coś naprawdę smacznego. W innych przypadkach lepiej bookować sobie pokój z kuchnią lub wykupić jedzenie w hotelu. My mieliśmy w swoim bardzo solidne wegańskie, organiczne śniadanie, postarali się na tyle, że był nawet domowej roboty jogurt sojowy, owoce anony i świeżo tłoczony sok z ogrodowych warzyw. Przepis nim inspirowany tutaj :)\nBioforma Restaurant – bistro znajduje się na dolnym poziomie eko sklepu, niestety ciężko jest się dogadać z obsługą i nie udało nam sie tam zjeść. Mają codziennie inny lunch, jakieś ciacha i przekąski.\nCoraçao Vegano – jedyna w pełni wegańska knajpa w Funchal. Wnętrze dość eklektyczne, muzyka również (najpierw leciało reggae zaraz potem chamski dance). Mimo wszystko jedzenie bardzo mi smakowało, solidny fast food w pełni roślinny i ładnie podany.\nErvilha Doce – miejscówka wegetariańska z opcjami vegan. W porze lunchu potrawy na ciepło, poza tym opcje śniadań i słodkości do nabycia przez cały dzień.\nGigi Sumos – to po prostu pyszne soczki, koktajle i smoothies. Duży wybór opcji i możliwość własnej kompozycji składnikowej.\nGeladaria Mil Sabores (Funchal) – lodziarnia, nie do końca standardowa, bo jest to miejsce gdzie możesz wybrać jak dokładnie będzie wyglądał i smakował twój lód na patyku. Doznania wizualne gwarantowane :)\nHamburgueria do Bairro – znowu fast food, ale w końcu w menu seitan i tempeh. Frytki klasyczne i z batatów, jakość jedzenia bardzo dobra, a smak przyzwoity.\nMadbio – sklep i bufet z organicznym wegetariańskim jedzeniem, opcjami vegan, raw, produktami na wagę i ekologicznymi. W końcu zdrowo i lekko.\nMuseu Cafe – chyba nasze ulubione miejsce w Funchal. Niby nie wegańskie, ale na tyle przyjazne i smaczne że wracaliśmy tam kilkukrotnie. Proste, lekkie, wiosenne potrawy w centrum miasta. Miła obsługa i jedzenia tak jak lubię, na zewnątrz. Sałatkę z grillowanymi warzywami od powrotu z Madery powtarzam sobie w domu dość często, taka mała wyjazdowa inspiracja.\nOlives Restaurante – trochę ą i trochę ę, ale naprawdę smacznie. Porcje jak na restaurację przystało małe, ceny wyższe niż gdzie indziej, ale jeśli masz ochotę na białe obrusy i odrobinę luksusowej przestrzeni to idealne dla ciebie.\nSabor da India – to miejsce z opcjami dla wegetarian, ale o zamianę ich w wegańskie trzeba dopytywać. Jest odrębna lista tych dań w menu więc łatwo jest się dogadać. Jedzenie indyjskie zawsze spoko.\nBioforma – ta sama lokacja co restauracja o tej nazwie. Sklep ze zdrową żywnością i suplementami diety, znajdziesz tam m.in. roślinne mleko, jogurty, tofu, produkty bezglutenowe, zdrowe słodkości.\nBioLogos – sklep z żywnością ekologiczną i nie tylko. Poza podstawowymi produktami pierwszej potrzeby takimi jak roślinne mleka, znajdziesz tam nawet wędlinę z seitana i parówki sojowe.\nPlano D – sklep ze zdrową żywnością, są jogurty sojowe i kokosowe, mleka, suplementy diety, sporo superfoods, herbaty pukka, batony raw i dużo więcej.\nSoloBio – sklep spożywczy z żywnością organiczną. Spory wybór owoców i warzyw, sery violife, wegańskie jogurty i mleka, słodkości oraz kosmetyki.\nPingo Doce – niestety w tym markecie (pomimo moich dobrych doświadczeń z nim zarówno z Lizbony jak i Algarve), było bardzo słabo z jedzeniem wegańskim. Były mleka i jogurty, no i oczywiście warzywa, owoce oraz wszelkie produkty sypkie, ale na jakiekolwiek sery i fake meat’y nie można było liczyć.\nSpar – kolejny supermarket i jeszcze gorzej niż w poprzednim. W sumie to nawet mleka roślinnego nie mieli. Warzywa i owoce marne, mały wybór.\nContinente – to kolejna sieć supermakretów. Musisz szukać półki z napisem „area viva” czyli sekcji ze zdrową żywnością. Mają tam podstawowe produkty wegańskie tj. mleka, jogurty, masła orzechowe, czekolady, tofu, superfoods i suplementy diety.\nMercado dos Lavradores – pisałam już o im przy okazji miejsc w Funchal, ale muszę go tutaj powtórzyć. Jest to targowisko na którym znajdziesz ogromny wybór warzyw, owoców, ziół, przypraw i kwiatów (ryb oczywiście również). Polecam stoisko z ziołami na 2 gim piętrze, zakręcony Pan ma spory wybór dziwnych mieszanek ziołowych, wszystko naturalne, organiczne, lokalne. Obok super stoisko z przyprawami, a na dole małe kramiki kwiaciarek z proteami i innymi kosmicznymi kwiatami. Spędziłam tam sporo czasu, bo nie mogłam się napatrzeć na te wszystkie kolory.\nPoza jedzeniem Madera oferuje sporo dla wielbicieli rękodzieła. Z przedmiotów ręcznie wykonanych są koronki, tradycyjne nakrycia głowy i instrumenty, a także wyroby z wikliny. Oprócz tego, na wyspie można zakupić różnego rodzaju haftowane obrusy oraz przepiękną malowaną ceramikę. Ja tam wolę pamiątki „jadalne”, ale warto wiedzieć co dany region ma do zaoferowania.\nNa zakończenie muszę obiecać, że tam wrócę z prawem jazdy. Tydzień to zdecydowanie za mało, zostało mi sporo terenów do eksploracji i z chęcią pojeżdżę więcej na rowerze po lewadach. Poza tym uprawianie shinrin-yoku* w lesie pierwotnym (z okresu trzeciorzędu) to doznanie mistyczne…\n*shinrin-yoku – dosłownie oznacza kąpiel w lesie, zjawisko powstało w Japonii na początku lat 80 tych i jest uważane za formę terapii przyrodniczej. Z książka „Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych” autorstwa Quing Li, dowiesz się nieco więcej na ten temat.\nKraina smoka, czyli Indonezja – Azja


Mieszkanie Sprzedaż, Częstochowa, Śródmieście, 52.00 m2, 245000 zł\nSymbol oferty: EPN-MS-2544\nSymbol oferty EPN-MS-2544\nOferujemy mieszkanie dwupokojowe o pow .52 m2 Śródmieście . W skład mieszkania wchodzą - Duży pokój - Mniejszy ustawny pokój. - kuchnia z zabudową - Łazienka z WC - Przedpokój - Do mieszkania przynależy piwnica ,oraz strych - Fajna lokalizacja blisko centrum ,plac zabaw ,szkoła. przedszkole, liczne sklepy, przystanki autobusowe i tramwajowe . Zapraszamy do oglądania . Pomagamy w zdobyciu kredytu hipotecznego .


Nieporozumienie rodzinne i nóż – Ostrowiecka.pl\nNieporozumienie rodzinne i nóż\n27 maja 2019 Wiesław Rogala 0 Comment\nW dniu 24 maja 2019 r., w Ostrowcu Świętokrzyskim, nieznany napastnik ugodził nożem 44–latka.\nDo zdarzenia doszło w mieszkaniu, w którym 44-latek zamieszkiwał wspólnie z innymi osobami.\n-Na miejscu funkcjonariusze zabezpieczyli nóż, którym posłużył się prawdopodobnie sprawca –mówi aspirant Ewelina Wrzesień, oficer prasowy KPP w Ostrowcu Świętokrzyskim. W związku ze sprawą zostało zatrzymanych 4 mężczyzn, z którymi zamieszkiwał 44-latek.\nKryminalni ustalili, że najprawdopodobniej sprawcą tego przestępstwa był 32-letni kuzyn ofiary, a przyczyną – nieporozumienie rodzinne.\nSprawca ataku miał blisko 2,5 promila alkoholu w organizmie, zaś pokrzywdzony ponad promil. 44-latek trafił do ostrowieckiego szpitala, gdzie przebywa pod opieką lekarzy. W dniu 27 maja 2019 r. nożownik usłyszał zarzut spowodowania uszkodzenia ciała, do którego się przyznał. Grozi mu kara do 5 lat pozbawienia wolności.\nSukces Miłosza Żaka z „Chreptowicza”. Zwolniony z przyszłorocznej matury! →


Staż z widokiem na przyszłość w ERGO Hestii | Prestiz trojmiasto\nStaż z widokiem na przyszłość w ERGO Hestii\nRuszył nabór do programu „Staż z widokiem na przyszłość” ERGO Hestii. Spółka rekrutuje studentów czwartego i piątego roku zarówno kierunków analitycznych, technicznych, prawnych, jak i słuchaczy marketingu i zarządzania. ERGO Hestia daje im możliwość rozwoju nie tylko w obszarach związanych z ubezpieczeniami, ale również z dopiero rozwijającymi się na polskim rynku ubezpieczeniowym obszarami takimi jak data science, robotyzacja czy pricing.\n– Jesteśmy jednym z najbardziej atrakcyjnych pracodawców na Pomorzu. Co roku jeden na trzech stażystów zostaje przez nas zatrudniony na dłużej. Co ważne, staże w ERGO Hestii są płatne, ponieważ szanujemy wartość pracy wnoszonej przez studentów. Tym bardziej, że nie polega ona na wspieraniu wyłącznie procesów backoffice’owych. Nasi stażyści zdobywają unikatowe doświadczenie, w największej firmie finansowej na Pomorzu – mówi Małgorzata Sztabińska, dyrektor Biura Doboru i Rozwoju Kadr ERGO Hestii.\nW ofercie stażowej dominują propozycje dla studentów kierunków matematycznych i analitycznych. Mają oni możliwość rozwoju w obszarach związanych z IT, data mining (eksploracją danych), automatyzacją, robotyzacją czy pricingiem (polityką cenową). ERGO Hestia nie zamyka się jednak na studentów z innych kierunków – czekają na nich staże w biurze prawnym, komunikacji, marketingu, w obsłudze szkód zagranicznych i w wielu innych obszarach firmy. Staże dla analityków są całoroczne.\n– W naszym dynamicznym zespole projektowym, opracowujemy i wdrażamy nowatorskie modele biznesowe. Korzystając z najnowocześniejszych silników sztucznej inteligencji i machine learning, wspieramy rozwój innowacji i dajemy gwarancję niestandardowych rozwiązań. Kierujemy się dewizą, że to, co robimy musi mieć praktyczne zastosowanie – czy to w biznesie, czy w obszarze np. odpowiedzialności społecznej. To właśnie u nas potrzebni są młodzi eksperci, osoby potrafiące twórczo negować sztampowe rozwiązania i dochodzić do nowych wniosków. Staż w naszym zespole będzie ciekawym doświadczeniem i dużą dawką eksperckiej wiedzy dla każdego studenta lub studentki, którzy chcą pracować z najnowszymi technologiami, a zarazem w ciekawej wspólnocie – mówi Łukasz Kosicki, dyrektor Zespołu Projektowego Information Driven Organization.\nStaże w ERGO Hestii dostosowywane są do potrzeb i możliwości studentów. Ubezpieczyciel oferuje elastyczne godziny pracy, tak aby każdy mógł swobodnie kontynuować naukę  również na studiach dziennych. Uczestnictwo w programie stażowym to nie tylko praca. To także spotkanie z energicznym zespołem młodych ludzi (średnia wieku pracowników wynosi 36 lat). To również możliwość współpracy z najlepszymi ekspertami z wielu dziedzin i udział w międzynarodowych projektach. Warto dodać, że w ramach programu stażowego, towarzystwo ubezpieczeń zapewnia możliwość korzystania z siłowni, a osoby dojeżdżające do pracy rowerem otrzymują bezpłatny obiad.\n– Staż pozwolił mi wybrać kierunek, w którym chcę się rozwijać. Doceniam możliwość współpracy przy nowoczesnych, ciekawych projektach. ERGO Hestia to świetne miejsce do pracy, rozwoju i nawiązywania nowych relacji – ocenia Mateusz Hirsz, stażysta i student na kierunku Finanse i Rachunkowość na Uniwersytecie Gdańskim. – Okazało się, że już od czerwca zostanę zatrudniony na umowę o pracę. To świetne zakończenie mojego stażu.\nERGO Hestia od początku swojego istnienia związana jest z Sopotem – to tutaj mieści się siedziba główna, centrum decyzyjne oraz operacyjne wszystkich segmentów biznesu. To dodatkowy atut dla stażystów, którzy mogą realizować zadania obejmujące swym zasięgiem cały kraj.\nJak ubiegać się o staż?\nWystarczy do 12 maja br. wypełnić i wysłać formularz dostępny na stronie internetowej ERGO Hestii.


Strona główna/SAMSUNG/Samsung Galaxy Note 9 nie będzie miał czujnika odcisków palców\nSamsung miała przyjść w tym roku z nią rewolucyjna technologia co pozwala rozpoznać ekran dotykowy po prostu dotykając wyświetlacza bez potrzeby używania czytnika linii papilarnych z tyłu telefonu.\nTa technologia musiałaby zostać wdrożona w przyszłości Galaxy Note 9 co zostanie uruchomione w tym roku. Chcielibyśmy go również wprowadzić Galaxy S9, ale południowokoreańska firma napotkała trudności techniczne w swojej lokalizacji czytnik linii papilarnych pod ekranem.\nGotowa do uruchomienia w trzecim kwartale tego roku wydaje się, że ta technologia będzie musiała poczekać, aż będzie można ją wdrożyć. Istnieje, ale jest ich wiele proproblemy techniczne. Przede wszystkim funkcja ta zostanie anulowana, ponieważ rozwiązania oferowane przez Qualcomm nie odpowiadają wymaganiom technicznym tych z Samsung. W tej chwili nie ma możliwości umieszczenia pod ekranem czytnika linii papilarnych spełniającego wymagania Samsunga. Ekrany OLED mogą zapewniać tę funkcję biometryczną, ale mogą stać się niefunkcjonalne w pewnych środowiskach, wiążąc się z wysokim zużyciem energii i trudnościami ze skanowaniem, gdy na wyświetlaczu jest zainstalowana folia. proTector.\nRozwiązanie może jednak dojść do końca 2019, gdy te trudności techniczne zostaną usunięte. Do tego czasu Galaxy S9 i Galaxy S9 Plus zostały wprowadzone z czujnikami z tyłu, a Samsung Galaxy Note 9 będzie podążał tym samym kursem.\nNie za długo Apple miał ten pomysł na iPhone'a X, ale zrezygnował z próby umieszczenia czujnika odcisków palców pod ekranem za pomocą Touch ID na rzecz Face ID. Rewolucyjna technologia opracowana przez Apple i wdrożona poprzez system TrueDepth na iPhone X. Dan Riccio, szef działu technologii Apple wziął pod uwagę, że w przyszłości aprocałkowicie zrezygnować z Touch ID i zastąpić nową funkcję biometrycznego skanowania twarzy.\nGalaxy Note 9 Samsung Samsung Galaxy S9 Samsung Galaxy S9 Plus dotykać identyfikator\npodstęp Marzec 10, 2018\nInternet w prędkości 4G + (Plus) w sieci Orange - Jak aktywować 4G + i które są kompatybilnymi urządzeniami\nstrona pobierania gier na Nokia, opera mini do pobrania na telefon, update.lgmobile.com, updat.lgmobil.com, Gry Java dla tel Samsung,\nSamsung Galaxy S9 Plus i Galaxy S9: zdjęcia, specyfikacje, funkcje i cena


Aktualna oferta oraz wysokość stosowanych zniżek | Oficjalny Portal Gminy Brzesko\nAkademia Sportu ELITA, ul. Kusocińskiego 11, Brzesko - zniżka w wysokości 30%\nStomatologia & Radiologia Seyoum, ul. 19 stycznia 12, Brzesko - zniżka w wysokości 5%\nCentrum Edukacji Dziecięcej LILILAND, ul. Pomianowska 7, Brzesko - zniżka w wysokości 20%\nTowarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych "TUW", ul. Urszulańska 16, Tarnów - zniżka w wysokości 30% i 15%\nAvailo sp. z o.o., 36-002 Jasionka 954 - zniżka w wysokości 10%\nUKS Akademia Piłkarska Brzesko, ul. Solskiego 80a, Brzesko - zniżka w wysokości 30%\nGABI - bielizna damska, ul. Głowackiego 35 a, Brzesko - zniżka w wysokości 10%\nP.B.H.T. Edmund Leś, ul. Solskiego 14a, Brzesko - zniżka w wysokości 10% w sklepie "PSB Mrówka-Leś"\nPatulski sp. z o.o., ul. Zacisze 34, Brzesko - zniżka w wysokości 10% i 15%\nF.P.H.U "U BIELA", Plac Żwirki i Wigury 8, Brzesko - zniżka w wysokości 10%\nF.H.P.U "MR", Plac Żwirki i Wigury 8, Brzesko - zniżka w wysokości 10%\nDom Książki BookBook, Rynek 32 i Głowackiego 16, Brzesko - zniżka w wysokości 10%\nBiuro Partner Grzegorz Bach, ul. A. Puszkina 6, Brzesko - zniżka w wysokości 5% i 10%\nSklep internetowy myah.com.pl - zniżka w wysokości 15%\nBOSMAN - sklep obuwniczy, ul. Kościuszki 12, Brzesko - zniżka w wysokości 10%\nHotel MILENA, ul. Dworcowa 22, 34-360 Milówka - zniżka w wysokości 30% na 7 noclegów z wyżywieniem\nBody in balance-studio treningowe, ul. Legionów Piłsudskiego 42, Brzesko - zniżka w wysokości 15%\nAkademia Ruchu LIBRA, ul. Legionów Piłsudskiego 42, Brzesko - zniżka w wysokości 15%\nN.Trade s.c. Piotr i Lech Niteccy, sklep internetowy www.eco-market.pl, https://panmajster.pl - zniżka w wysokości 5%\nHaiku Studio - Michał Pliszka, sklep internetowy - zniżka w wysokości 5% Ogrodolandia, 10% Haiku Studio\nŚwiat Kwiatów Marcin Sikora, sklep internetowy - zniżka w wysokości 5%\nBenex Tomasz Banaszkiewicz, sklep internetowy - zniżka w wysokości 5%\nDamtox Tomasz Bołoz, sklep internetowy - zniżka w wysokości 10%


Koszulka, T-shirt, damska, UŁASKAWIONA, biała Fusion Shop\n» Koszulka, T-shirt, damska, UŁASKAWIONA, biała\nKoszulka, T-shirt, damska, UŁASKAWIONA, biała\nKod produktu: 42U-bial-2XL\nKobiecy t-shirt z czesanej organicznej bawełny typu Single Jersey.\nDzięki uniwersalnej formie sprawdzi się na każdą porę roku. Wydłużony krój koszulki, znakomicie podkreśla talię i nadaje kształt całej sylwetce.\nPonadto taśma wzmacniająca na karku oraz solidne szwy boczne sprawiają, że t-shirt jest wytrzymały i niepodatny na rozmaite uszkodzenia przy praniu.\n*Zastrzeżenie: Należy pamiętać, że powyższa tabela rozmiarów może delikatnie odbiegać od rzeczywistych wymiarów poszczególnych modeli. Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje, skontaktuj się z nami.


Skąd będę wiedzieć, że pigułka zadziałała? - ellaOne\nKiedy pojawi się kolejny okres, będziesz wiedzieć, że pigułka ellaOne® zadziałała. Po jej zażyciu większość kobiet ma normalną miesiączkę w przewidywanym terminie. Jednak w niektórych przypadkach może ona pojawić się później lub wcześniej niż zazwyczaj1.\nJeśli miesiączka spóźnia się o ponad 7 dni lub jest nietypowo skąpa lub nietypowo obfita, lub jeśli pojawią się takie objawy, jak ból brzucha, mdłości, wymioty lub tkliwość piersi, bądź też jeśli podejrzewasz ciążę, wykonaj test ciążowy1.\nCiąża po zażyciu ellaOne®?\nJeśli przypadkowo zażyjesz pigułkę ellaOne® w trakcie ciąży lub zajdziesz w ciążę mimo zażycia pigułki ellaOne®, firma HRA Pharma (posiadacz licencji na ellaOne®) chciałaby otrzymywać informacje na temat Twojej ciąży. Informacje są anonimowe, co gwarantuje poufność. Informacji można udzielać za pośrednictwem witryny www.hra-pregnancy-registry.com/pl lub poprosić lekarza, aby dokonał tego w Twoim imieniu. W trakcie ciąży zalecamy możliwie szybki kontakt z lekarzem.


Czółenka Cristofoli SOFINA kolor czarny - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Czółenka › Czółenka Cristofoli SOFINA\nCzółenka Cristofoli SOFINA kolor czarny\nPrezentowane Czółenka Cristofoli SOFINA kupisz tanio w sklepie www.spartoo.pl. Cristofoli tworząc czółenka damskie, zwraca uwagę nie tylko na komfort użytkowniczek, ale również dopasowanie styl obuwia i trendów w obecnym świecie mody. Czółenka Cristofoli SOFINA z całą pewnością spełniają obie te cechy, dlatego są wybierane przez tak wiele pań.. więcej »\nPrezentowane Czółenka Cristofoli SOFINA kupisz tanio w sklepie www.spartoo.pl. Cristofoli tworząc czółenka damskie, zwraca uwagę nie tylko na komfort użytkowniczek, ale również dopasowanie styl obuwia i trendów w obecnym świecie mody. Czółenka Cristofoli SOFINA z całą pewnością spełniają obie te cechy, dlatego są wybierane przez tak wiele pań poszukujących odpowiednich czółenek dla siebie. Interesujący, kobiecy design sprawia, że obuwie to przykuwa uwagę na dłużej.\nCzółenka Cristofoli SOFINA czarny. Dostępne w rozmiarach dla kobiet: 36, 40, 41.\nCzółenka Cristofoli SOFINA nie wypełniają Twoich oczekiwań w pełni? Zerknij na inne obuwie marki Cristofoli i zobacz jak dużo przepięknych propozycji mają w swojej ofercie. Niewątpliwie poniżej znajdziesz czółenka damskie które wpadną Ci w oko. Zachęcamy do regularnego powracania do strony buty360.pl na której codziennie przybywają eleganckie czółenka damskie.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Czółenka Cristofoli SOFINA kolor czarny


Międzynarodowy Dzień Pisarzy. Tyle zarabiają na swoich książkach najbardziej popularni pisarze w Polsce | Echo Dnia\nMiędzynarodowy Dzień Pisarzy. Tyle zarabiają na swoich książkach najbardziej popularni pisarze w Polsce\nJustyna Madan 3 marca 2022, 10:20\nTopowi polscy pisarze mogą się pochwalić sześciocyfrowymi zarobkami Archiwum Polska Times\nJeśli myślicie, żeby rzucić wszystko i zacząć pisać książki, warto najpierw sprawdzić, czy z pisania opłacicie rachunki. 3 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pisarzy, a my znamy zarobki polskich autorów. Polacy znów chętnie sięgają po książki, korzystają na tym autorzy. Jak świeże bułeczki schodzą kryminały, nie dziwi więc, że najlepiej zarabiającym polskim pisarzem, według corocznego rankingu tygodnika "Wprost" jest Remigiusz Mróz, którego płodność pisarska obrosła już w niezliczoną ilość memów i legend. Którzy autorzy mogą się pochwalić najpełniejszymi portfelami?\nW rankingach światowych zarobki najpopularniejszych pisarzy liczą grube miliony dolarów. Raczej nie dziwi, że na tej liście od lat jest J.K. Rowling, autorka kochanego na całym świecie i tłumaczonego na wiele języków Harry’ego Pottera. Wśród najpopularniejszych znajdują się też James Patterson, Stephen King czy Nora Roberts.\nWśród rodowitych autorów też znajdziemy milionerów. Widać to w corocznym rankingu tygodnika „Wprost”. Jeśli chodzi o gatunek literacki, wśród czytelniczych zamiłowań Polaków, znaleźć można książki z bardzo szerokiego zakresu. Od kryminałów, przez literaturę dziecięcą i fantastykę, po literaturę piękną i poradnictwo.\nZ sondażu CBOS wynika, że 62 proc. Polaków lubi czytać książki. Jest to wynik zbliżony do tego z 1998 roku, co bardzo cieszy. Zainteresowanie literaturą przekłada się też na zarobki autorów, bo kupujemy coraz więcej książek.\nNajlepiej zarabiającym polskim pisarzem jest Remigiusz Mróz. W zeszłym roku również stanął na podium. Pisarz tylko w 2021 roku wydał 6 książek, sprzedał ich ponad milion i zarobił na tym 3,5 mln złotych. Bywa głównym bohaterem memów, wiele sam chętnie komentuje z przymrużeniem oka, nie zmienia to faktu, że jego książki sprzedają się jak świeże bułeczki, a np. seria o Joannie Chyłce została zekranizowana.\n„Choć druga połowa naszego rankingu najlepiej zarabiających polskich pisarzy nie osiągnęła sześciocyfrowych dochodów, to tam też nikt nie klepie biedy” – podaje „Wprost”.\nKto znajduje się w pierwszej dziesiątce najlepiej zarabiających pisarzy w Polsce i ile na swoim talencie zarobili? Szczegóły znajdują się w galerii.\nIle zarabiają polscy pisarze(11 zdjęć)\nMateriał oryginalny: Międzynarodowy Dzień Pisarzy. Tyle zarabiają na swoich książkach najbardziej popularni pisarze w Polsce - Strefa Biznesu


autyzm jaka terapia | restart.org.pl\nHome » Nasza oferta » autyzm jaka terapia\nIstnieją różne statystyki dla osób mających problemy ze zdrowiem psychicznym, ale tutaj są pewne, że znalazłem.zaciszeurody.eu/zabiegi/masaze/\nJak już wspomniano wcześniej, I po raz pierwszy zdiagnozowano depresję kliniczną. Lekarz przepisał mi kombinacji leków, które było w porządku na początku, ale jak nadal przyjmować tego leku, to produkowane niektóre niebezpieczne skutki uboczne. Nie fizyczne skutki mocuzdrawiania uboczne, ale te psychiczne. Choć w tym leki i na wieczór, poszedłem do kasyna i spędził ÂŁ1000 z moich, a moi partnerzy ciężko zarobione pieniądze i nie przyszedł do domu dopiero o 4 rano. Pamiętam tylko fragmenty tego, co się stało.\nnapisane przez: http://www.konstel.com.pl/


Profesjonalny Fotograf ślubny Gdańsk − kielce-info.pl\nin re fotografia ślubna od wielu lat dba o wspaniałą oprawę fotograficzną ślubów, głównie na terenie Pomorza Gdańskiego i okolic. Z pełnym profesjonalizmem i szczególną dbałością o detale, fotograf powoduje, że ten jedyny w swoim rodzaju dzień dla Pary Młodej zostaje uwieczniony na zawsze. A to wszystko po to, aby móc wracać do tych momentów przez kolejne dekady i przeżywać te chwile od nowa.\nNa stronie firmy znajduje się duża liczba propozycji, które mogą stać się inspiracją dla każdego, kto poszukuje dobrego fotografa z pomysłem na sesję ślubną.\nWarto pamiętać, że fotografia ślubna to nie tylko piękne zdjęcia Panny Młodej i Młodego Pana, ale również cała oprawa okoliczności. in re zajmuje się uwiecznianiem wszystkiego od rozpoczęcia, aż do końca tego wyjątkowego dnia. Fotograf pamięta o tym, aby być niemal całkowicie niewidoczny, nie powodując zamieszania swoją obecnością, dając z siebie wszystko aby zamknąć w kadrach jak najwięcej tej wyjątkowej ślubnej atmosfery, jednocześnie pilnując aby zdjęcia panującą dookoła atmosferę, tworząc ciekawy reportaż.\nFotografom z in re zaufało już dużo Par, które są zadowolone z wykonanych usług. Na ich stronie przedstawione są żywe i starannie opisane fotoreportaże z z całego wydarzenia ślubu. Od razu można zauważyć, że dla firmy kluczowa jest satysfakcja ich klientów, dlatego też niezwykle starannie podchodzą do każdej wykonywanej sesji, stawiając na współpracę na bardzo wysokim poziomie.\nDobry fotograf powinien być przede wszystkim nowatorski, energiczny i efektywny, jednak co najważniejsze, posiadający miłość do fotografii. Te cechy i jeszcze mnóstwo innych z pewnością posiadają fotografowie z in re. Każde zdjęcie jest poddawane selekcji, w trosce o to, aby ujęcia trafiające do klienta były najładniejsze. Firma ma do zaoferowania szeroki zakres usług, spersonalizowaną ofertę oraz pełen profesjonalizm podczas tworzenia albumu ze wspomnieniami z ceremonii ślubnej, która będzie wspaniałą pamiątką.


Luz Frątczaka, śpioch Cegielski, ubijanie synchroniczne i łapanie się tylnego koła (cytaty) - Sport WP SportoweFakty\nLuz Frątczaka, śpioch Cegielski, ubijanie synchroniczne i łapanie się tylnego koła (cytaty)\nJacek Frątczak, menedżer Get Well, był przed meczem z Włókniarzem w świetnym humorze. Joannie Cedrych, reporterce nSport+, zwrócił uwagę, że przecież są na "ty", a potem dowcipkował o tym, jak niezbadane są wyroki boskie.\nDariusz Ostafiński 07 Sierpnia 2017, 20:45\nWP SportoweFakty / Tomasz Sieracki / Get Well - Włókniarz\n- Było kilka wersji składu. Mógłby je Pan nam zdradzić - Joanna Cedrych, reporterka nSport+ dociskała Jacka Frątczaka w przedmeczowej rozmówce, a menedżer Get Well Toruń, zamiast odpowiedzieć na pytanie wypalił: - Byliśmy na Ty, Asia.\nHit kolejki w pigułce: Zamiast jechać wisiał z mamą na telefonie (komentarz)\nDalszy ciąg rozmowy z Frątczakiem także był ciekawy. - Beznadziejnie nie jest. Jedziemy siedmiu na siedmiu, choć jeszcze dwie, trzy godziny temu nie było to oczywiste - zauważył menedżer mając na uwadze paszportowe perypetie Michaela Jepsena Jensena. Duńczyka nie wpuścili na podkład samolotu, bo miał tylko ksero paszportu oraz prawo jazdy i klub musiał wynająć dla niego powietrzną taksówkę, która poleciała po niego do Szwecji biorąc po drodze paszport.\nFrątczak dał też do zrozumienia, że niezbadane są wyroki boskie. Czy wyobrażał sobie, że Chris Holder pojedzie beznadziejnie słabo w Lesznie i znowu trzeba będzie dać mu szansę? - Ja to sobie nie wyobrażałem, że tutaj (w Get Well - dop. red.) będę - tu już menedżer bardzo mocno wrzucił na luz.\nWątek Jensena wrócił w rozważaniach Krzysztofa Cegielskiego i Adriana Miedzińskiego. - Kiedyś zaspałem na samolot w Manchesterze - przyznał Cegielski, a pauzujący z powodu kontuzji Miedziński zdradził, że wiózł Duńczyka z lotniska na stadion. - Jechaliśmy szybko, ale zgodnie z przepisami - przekonywał Adrian, ale akurat w te zapewnienia trudno było uwierzyć.\nNas rozbawił Frątczak, a komentatorów meczu (Cegielski, Sergiusz Ryczel) ubawiło to, jak bracia Jack Holder i Chris Holder przygotowywali się do wspólnego biegu. - To są bliźniaki - śmiał się Ryczel, bo też Jack i Chris przyjęli identyczną pozę i można było pomyśleć, że na polach zajętych przez zawodników Get Well stoi ten sam człowiek. - Mamy ubijanie synchroniczne - rzucił z kolei Cegielski widząc, jak bracia, w ten sam sposób, szykują sobie koleinę do startu.\nCegielski błysnął jeszcze komentując bieg Leona Madsena z Chrisem Holderem. O Duńczyku powiedział: - Złapał się tylnego koła Holdera.\nChyba zrobił to skutecznie, bo też Włókniarz Vitroszlif CrossFit Częstochowa wygrał w Toruniu 49:41, a Madsen był bohaterem.\nW Lesznie Gabriel Waliszko z nSport+ chyba marzył o zjedzeniu dobrej kiełbasy. - Ktoś będzie kogoś grillował - spytał siedzącego z nim na stołkach Sławomira Kryjoma i to był niezły wstęp do meczu, który skwitowaliśmy tytułem, że mistrz zrobił sobie pieczeń z Byka, bo też Stal wygrała z Unią na wyjeździe 49:41.\nW trakcie transmisji nie brakowało, jak zwykle, ciekawych spostrzeżeń Wojciecha Dankiewicza. - Jak dwa pendolino - mówił ekspert po 1. biegu, kiedy duet Fogo Unii przemknął obok Przemysława Pawlickiego. - Czasami te motocykle za nich jechały - stwierdził z kolei po biegu juniorskim, co mogło by świadczyć, że młodzież jeszcze nie do końca panuje nad maszynami.\nTomasz Dryła nie chciał być gorszy od Dankiewicza. - Gdyby to był mecz o złoto, lub o brąz, to Vaculik by pojechał - skwitował absencję Słowaka w składzie Stali. - Miał być piękny mecz. Nie ma wątpliwości, że jest świetny - usłyszeliśmy, kiedy Tomasz był już mocno zakręcony i rozgrzany niezłym ściganiem.\n- Statystyki ma kosmiczne - to z kolei było o Bartoszu Zmarzliku, który po tych słowach zaliczył wykluczenie.\nOsobny akapit należy się Bartoszowi Smektale, który zapytany o to, z kim tak namiętnie rozmawia przez telefon w przerwach między biegami, wypalił, że wisi na telefonie z mamą. Chyba jednak rozmawiał z tunerem, bo też zawodnicy Unii, w tym Smektała, mieli kłopot ze znalezieniem ustawień.\nJuż po meczu ekspert Kryjom miał pewnie ochotę odszczekać wszystko to, co powiedział na temat Nickiiego Pedersena. - Nie odważyłbym się postawić na Pedersena - mówił kończąc myśl o tym, że Unia wjechała już na właściwe tory i mocno się rozpędza. Fakty są takie, że w meczu ze Stalą, Unia uderzyła głową w ścianę. Chyba jednak jeszcze za wcześnie na skreślanie Nickiego.\nKtóry cytat był najciekawszy?\nrozmowa z Jackiem Frątczkiem\nuwagi Krzysztofa Cegielskiego i Sergiusza Ryczela o braciach z Australii\nsłowa Gabriela Waliszko o kiełbasie\nkomenarze Wojciecha Dankiewicza i Tomasza Dryłty\nCrumb 09-08 10:47 Zgłoś komentarz\nGabriel Waliszko: " Witamy Państwa bardzo serdeczno" oraz " Mieliśmy okazje gratulować nowemu ojcowi" :))))\nAnek 08-08 18:32 Zgłoś komentarz\nnajlepsze było porównanie HOLTY do TGV\n-stanley- 08-08 16:40 Zgłoś komentarz\nZazwyczaj bywa tak, że byk uderzając głową w ścianę. łamie sobie rogi. Jeszcze gorzej, gdy ta ściana jest ze Stali.\nkarol3414 08-08 13:25 Zgłoś komentarz\nMożna się spóźnić, można nie wziąć paszportu, ale pojechać na zawody miesiąc wcześniej - tak jak Świder - to już przesada ;)\nZ oddali 08-08 12:20 Zgłoś komentarz\nLubię strasznie artykuły Pana Ostafińskiego. 1. "Duńczyka nie wpuścili na podkład samolotu, bo miał tylko ksero paszportu oraz prawo jazdy" i od razu zagadka. Czy prawo jazdy również\nbyło kserowane? 2. W kolejnym zdaniu okazuje się, że chyba nie: "klub musiał wynająć dla niego powietrzną taksówkę, która poleciała po niego do Szwecji biorąc po drodze paszport" - tu spotykamy nowość na rynku - taksówkę powietrzną, która bierze paszporty. Dzwoni się do takiej korporacji i mówi: "zostawiłem paszport w samochodzie". I ta taksówka ląduje na tym samochodzie i bierze go. Po drodze. Ten paszport... Temu misiu...\nAndy Iwan 08-08 11:21 Zgłoś komentarz\nKsero paszportu - po co mu ksero paszportu a prawo jazdy tez bylo ksero ?\nMarcin Guzicki 07-08 23:23 Zgłoś komentarz\nRyczel niech odpuści sobie żużel bo się kompromituje, ciągle się "gubi"!\nspeed01 07-08 22:40 Zgłoś komentarz\nJacek Falubaz dostarczył kibicom solidnej porcji śmiechu nie tylko przed meczem, ale także w trakcie pojedynku.\nKOLEJARZ FAN 07-08 21:04 Zgłoś komentarz\nDzieki. Prosze o rozpowszechnianie tej akcji w mediach. Chocby na Facebooku. Pozdrowionka i do zobaczenia.\nKOLEJARZ FAN 07-08 20:45 Zgłoś komentarz\nhttps://m.sportowefakty.wp.pl/kibice/13241/blog/14905/walczymy-o-zuzel-w-rawiczu Rowniez SportoweFakty moga sie przyczynic do tej Akcji ratowania tego klubu poprzez wyemitowanie artykulu o tej\nakcji. Akcja Kolejarza Rawicz. Prosimy o jakakolwiek pomoc.\nNicki Pedersen Wojciech Dankiewicz Piłka nożna Żużel Fogo Unia Leszno eWinner Apator Toruń Eltrox Włókniarz Częstochowa Adrian Miedziński Chris Holder Przemysław Pawlicki Sławomir Kryjom Krzysztof Cegielski PGE Ekstraliga Leon Madsen Jacek Frątczak Michael Jepsen Jensen Bartosz Zmarzlik Jack Holder Tomasz Dryła Gabriel Waliszko Joanna Cedrych