ⓘ Kamienica przy ul. Kazimierza Wielkiego 8 w Sanoku. Znajduje\nⓘ Kamienica przy ul. Kazimierza Wielkiego 8 w Sanoku. Znajduje się na rogu ulicy Kazimierza Wielkiego i ulicy Adama Mickiewicza naprzeciw II Liceum Ogólnokształcą ..\nⓘ Kamienica przy ul. Kazimierza Wielkiego 8 w Sanoku\nZnajduje się na rogu ulicy Kazimierza Wielkiego i ulicy Adama Mickiewicza naprzeciw II Liceum Ogólnokształcącego im. Marii Skłodowskiej-Curie.\nBudynek został wybudowany na początku XX wieku w 1907. Jest dwufasadowy, trzykondygnacyjny. Fasada zawiera dekoracje secesyjne.\nPo utworzeniu C. K. Sądu Obwodowego w Sanoku w siedzibie przy ul. Kościuszki, likwidacji uległ C. K. Sąd Powiatowy K. u. K. Bezirksgericht, a jego funkcję kontynuował Sąd Miejski Delegowany, który działał w budynku przy obecnej ul. Kazimierza Wielkiego 8 fasadą położony także przy ul. Adama Mickiewicza. W 1910 do budynku z Kościuszki do kamienicy zostały przeniesione część kancelarii niższych instancji i księgi wieczyste. W tym czasie w kamienicy dra Bardacha urzędował c.k. geometra ewidencyjny inż. Bolesław Skąpski. Od 1913 kamienica była przy ustanowionej wówczas ulicy Kazimierza Wielkiego.\nW czasie II wojny światowej i okupacji niemieckiej budynek stanowił siedzibę placówki niemieckiej Kriminalpolizei, czyli policji kryminalnej kierował nią SS-Untersturmführer Alfred Müller.\nW latach 30. II Rzeczypospolitej pod adresem ul. Kazimierza Wielkiego – wówczas numer 10 – działał Sąd Grodzki i wydział zamiejscowy Sądu Okręgowego w Jaśle. Pod tym adresem swoje kancelarie prowadzili adwokaci Józef Hulewicz, dr Arnold Reich, dr Szymon Kimmel.\nPo zakończeniu II wojny światowej w budynku ulokowana została siedziba sztabu 8 Drezdeńskiej Dywizji Piechoty. 27 marca 1947 przybył tam gen. Karol Świerczewski, który spędził w kamienicy ostatnią noc w życiu, a następnego dnia poniósł śmierć pod Jabłonkami. Fakt ten został upamiętniony tablicą pamiątkową na rogu elewacji kamienicy. Została odsłonięta 27 marca 1953 w przeddzień szóstej rocznicy śmierci generała. Projekt przygotował Kazimierz Florek., a tablicę z czarnego marmuru wykonał Karol Łotek. Zawierała inskrypcję: "Rewolucjoniście, wierneu synowi partii i narodu polskiego generałowi Walterowi Karolowi Świerczewskiemu, który w przeddzień swej bohaterskiej śmierci przebywał w tym domu dnia 27 marca 1947. Społeczeństwo Ziemi Sanockiej”. Tablica została usunięta w 1991.\nW późniejszych latach PRL w budynku funkcjonowała Wojewódzka Komendy Uzupełnień.\nW latach 90. w budynku funkcjonował sanocki oddział Partii Wolności.\nNa początku XXI wieku w budynku istniało 15 lokali mieszkalnych. Od początku istnienia kamienica pozostawała w rękach prywatnych właścicieli. W 2004 prywatna właścicielka sprzedała budynek na rzecz Centrum Handlowego "Ryś”, zaś zarządcą w tym czasie był Sanockie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej SPGM. Pomieszczenia parterowe zostały wynajęte na obiekt handlowy m.in. sklep House do 2015. Powierzchnie na piętrach stanowią mieszkania.\nW połowie 2015 elewacja budynku została odnowiona. Budynek został wpisany do gminnej ewidencji zabytków miasta Sanoka.\nWikipedia: Kamienica przy ul. Kazimierza Wielkiego 8 w Sanoku\nkamienica przy ul. kazimierza wielkiego 8 w sanoku,


consulting - Oproject\nDokumentacja UTB wymagana do zarejestrowania i eksploatacji urządzenia.\n5 lipca 2021 5 lipca 2021 przez Karolina\nDokumentacja UTB – jej zakres i forma oraz ustalenie osób odpowiedzialnych za jej przygotowanie – są jednym z głównych problemów z jakim zgłaszają się do nas Klienci. Chcę przybliżyć Państwu informacje na ten temat. Dlatego jeśli chcą Państwo dowiedzieć się jakie dokumenty są niezbędne w procesie rejestracji i być może podczas eksploatacji suwnic, żurawi, wciągników i wciągarek to właściwy artykuł.\nCzytaj dalejDokumentacja UTB wymagana do zarejestrowania i eksploatacji urządzenia.\nKategorie Consulting - wiedza branżowa na usługach Klienta, Nowe urządzenia Tagi badanie UDT, consulting, dokumentacja UTB, dokumnetacja dla UDT, forma dozoru technicznego, instrukcja obsługi, protokół, suwnice, uzgodnienie dokumentacji, wciągarki, wciągniki, żurawie\nKontrola jakości – Oproject nieustannie poszerza horyzonty i uzupełnia wiedzę.\nOd początku istnienia Oproject jakość wykonywanych usług i produktów oddawanych w ręce klientów miała dla nas podstawowe znaczenie. Nie tylko jakość związana z ofertą firmy, a także jakość współpracy: komunikacji z klientem, terminowości realizacji, słowności i solidności.\nCzytaj dalejKontrola jakości – Oproject nieustannie poszerza horyzonty i uzupełnia wiedzę.\nKategorie Consulting - wiedza branżowa na usługach Klienta, Uprawnienia i kompetencje Oproject Tagi consulting, kontrola jakości, kontroler jakości, szkolenia, uprawnienia


Sekrety SPA. Jaki masaż wybrać?\nMasz ochotę na masaż, ale nie wiesz, co wybrać? Oto lista propozycji. Wśród nich znajdziesz modne masaże terapeutyczne, relaksacyjne, egzotyczne, a także rytuały SPA. Uwaga, pamiętaj, że wskazania do wykonania zabiegów zostały podane orientacyjnie, jeśli jesteś chory, musisz skonsultować się z lekarzem i terapeutą.\nMasaż szwedzki - najpowszechniejszy rodzaj masażu, często stanowi podstawę innych rodzajów masażu i tzw. rytuałów SPA (zabiegów kosmetyczno-relaksacyjnych). Używanymi technikami są: głaskanie, rozcieranie, wyciskanie i wałkowanie, ugniatanie i skręcanie, oklepywanie oraz wibracje lub wstrząsanie. Ruchy w zależności od potrzeby, a także fazy trwania masażu mogą być dynamiczne, jak i bardzo łagodne. Wskazania: bóle kręgosłupa, stawów, mięśni, przemęczenie, stres, bezsenność, usztywnienie ciała, bóle głowy, dolegliwości reumatyczne.\nMasaż relaksacyjny - jego celem jest zniesienie napięcia nerwowo-mięśniowego i psychicznego. Stan relaksacji uzyskuje się przez użycie łagodnych technik. Ruchy masażysty są spokojne, rytmiczne. Wskazania: przemęczenie, stres, nerwica, obniżenie nastroju, zbytnie napięcie mięśni.\nMasaż aromaterapeutyczny - jest to rodzaj masażu łączący techniki manualne z terapią olejkami eterycznymi. W zależności od doboru olejku można uzyskać działanie stymulujące lub relaksacyjne. Niektóre typy olejków działają leczniczo np. olejek anyżowy (choroby dróg oddechowych) czy olejek eukaliptusowy (łagodzi bóle reumatyczne). Wskazania: stres, katar, napięcie mięśni, ale także: ospałość, brak energii, apatia.\nMasaż prenatalny - masaż dla przyszłych mam. Stosuje się go od 3 do 8 miesiąca ciąży. Łagodzi bóle kręgosłupa, nóg, stóp, pomaga uelastycznić mięśnie. Wykonywany jest w pozycjach bezpiecznych dla dziecka (w leżeniu na boku, siadzie). Wskazania: bóle mięśni, napięcie psychiczne.\nMasaż/drenaż limfatyczny - usprawnia krążenie limfy. Jest to masaż bardzo łagodny, powolny i „płynny”, wykorzystujący techniki głaskania, rozcierania i wyciskania. Przeciwdziała powstawaniu obrzęków, pomaga ujędrnić skórę. Obecnie wykonuje się go z użyciem sprzętu. Wskazania: leczenie obrzęków, cellulit.\nMasaż sportowy - masaż mający na celu maksymalizację wyniku sportowego. W salonach SPA spotyka się jego lżejszą wersję, tzw. masaż regeneracyjny, który ma obniżyć pobudzenie fizyczne i psychiczne związane z aktywnością sportową. Wskazania: duże obciążenia treningowe, skurcze, bóle mięśni, kłopoty z zasypianiem.\nMasaż tkanek głębokich - przywraca prawidłowe napięcie głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. Łączy techniki różnych metod masażu, w tym terapii punktów spustowych. Jest wolny, ale ma różne stopnie intensyfikacji. Wskazania: ograniczenia ruchomości, bóle i skurcze mięśni, rehabilitacja po urazach, zespół cieśni nadgarstka.\nTerapia punktów spustowych - terapia mająca na celu usunięcie bólu oraz usunięcie nieprawidłowych wzorców ruchowych. Polega na uciskaniu i rozciąganiu miejsc o zmożonym napięciu będącym objawem choroby. Wskazania: przykurcze, przeciążenia, sztywność karku, bóle kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty.\nRolfing/integracja strukturalna - jest rodzajem terapii manualnej mającej na celu przywrócenie prawidłowej postawy, redukcji nadmiernego napięcia oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych. W czasie zabiegów wykorzystuje się wiele technik, ale dominują uciski, ruchy rozciągające i skupiające przy użyciu dłoni, palców, przedramion. Wskazania: wady postawy, bóle kręgosłupa, wzmożone lub osłabione napięcie mięśniowe, rehabilitacja po urazach.\nMasaż głowy - polega na wykonywaniu delikatnych okrężnych ruchów opuszkami palców. Rozluźnia, uspokaja, a także wpływa na ukrwienie skóry głowy. Bywa łączony z zabiegami kosmetycznymi. Wskazania: stres, bóle głowy i karku, łysienie.\nMasaż karku - wykonywany jest w celu redukcji napięcia mięśni karku lub korekcji wad postawy, ale przynosi także znaczną ulgę psychiczną. Bywa wykonywany w pozycji siedzącej, dzięki czemu można go łączyć z innymi formami zabiegów, np. zabiegami na dłonie. Wskazania: napięcie mięśni karku, stres, przemęczenie, wady postawy.\nMasaż twarzy, szyi i dekoltu - ujędrnia skórę, relaksuje, działa liftingująco. Polega na głaskaniu, rozcieraniu, ugniataniu i delikatnym szczypaniu. Łączy się go z zabiegami kosmetycznymi. Wskazania: rehabilitacja po zabiegach chirurgii plastycznej, profilaktyka przeciwzmarszczkowa, stres.\nMasaże stóp i dłoni - masaże stóp i dłoni mają działanie odprężające. Łączy się je z elementami refleksologii, czyli dziedziny zajmującej się połączeniami pomiędzy punktami na ciele tzw. refleksami, a organami wewnętrznymi. Wskazania: stany napięcia, uczucie ociężałości, zaburzenia krążenia, bóle reumatyczne.\nMasaże z użyciem akcesoriów\nMasaż gorącymi kamieniami - w czasie zabiegów używa się rozgrzanych i zimnych kamieni w celu dodatkowej stymulacji ciała. Odpręża, poprawia krążenie oraz przemianę materii. Wskazania: przemęczenie, stres, wzmożone napięcie mięśni.\nMasaż szklanymi kulami - jest rodzajem masażu limfatycznego. Wykorzystywane w nim pałeczki zakończone szklanymi kulami o gładkiej powierzchni, czasem dodatkowo wypełnione chłodzącym je płynem. Użycie pałeczek pozwala na wykonywanie delikatnych technik wyciskania. Wskazania: leczenie obrzęków, cellulit.\nMasaż bańką chińską - zabieg wykonywany przy pomocy bańki próżniowej. Bańka przysysa cię do ciała, wpływając m.in. na ukrwienie skóry. Kiedyś bańkami leczono przeziębienia, dzisiaj używa się ich także w walce z cellulitem. Wskazania: cellulit, rozstępy, bóle mięśniowe, nerwobóle, zaburzenia krążenia, przeziębienie.\nMasaż muszlami (Lava Shells) - opatentowana metoda z użyciem spreparowanych rozgrzewających się muszli, żelu zawierającego suszone algi morskie oraz wody z dodatkiem soli i olejków. Jest to delikatny masaż relaksacyjny. W czasie upałów wkład aktywujący może zostać wymieniony na chłodzący. Wskazania: wzmożone napięcie mięśni, potrzeba odprężenia.\nMasaż stemplami - masaż wykonywany przy pomocy ziół zawiniętych w bawełniany materiał. Zioła i olejki aromatyczne używane w czasie zabiegu mogą być dobrane zgodnie z życzeniami klienta. Zabieg opiera się na łączeniu dobroczynnego działania dotyku, ciepła i substancji zawartych w ziołach. Wskazania: wzmożone napięcie mięśni, przemęczenie, stres, cellulit.\nMasaż z peelingiem - jest to masaż relaksacyjny połączony z działaniami kosmetycznymi mającymi na celu wygładzenie skóry. Wskazania: cellulit, profilaktyka przeciwstarzeniowa, przygotowanie do zabiegów obejmujących swoim działaniem skórę.\nRytuały czekoladowe/miodowe etc. - zabiegi łączące zalety masażu, aromaterapii, działania kosmetykami i stymulacji ciała poprzez specyficzne właściwości używanych substancji (temperaturę, gęstość, lepkość). Wskazania: potrzeba odprężenia, pielęgnacja skóry.\nRytuał świecą - używane w zabiegu specjalne świece po rozgrzaniu topią się do postaci aromatycznego olejku, który zostaje wmasowany w ciało. Zabieg ma właściwości relaksacyjne, ale także wartość kosmetyczną z uwagi na zawarte w świecach substancje. Wskazania: stres, profilaktyka przeciwstarzeniowa skóry.\nMasaż tajski - wykonywany od setek lat zabieg, w czasie którego używa się technik masażu, akupresury (ucisku punktów witalnych), refleksologii oraz rozciągania ciała (bywa nazywany jogą dla leniwych). Jest to masaż intensywny, w czasie którego masażysta używa nie tylko dłoni, ale również łokci, przedramion i stóp. Masaż tajski relaksuje i rozluźnia, ale także stymuluje cały organizm: układ krwionośny, limfatyczny, nerwowy. Wskazania: zaburzenia krążenia, zaburzenia przemiany materii, przemęczenie, bóle mięśni, zbytnie napięcie mięśni.\nMasaż shiatsu - wywodzący się z Japonii masaż uciskowy, wykorzystujący techniki: uciskania palcami, podstawą dłoni, pulsowania, manipulacji ciałem pacjenta, w tym rozciągania mięśni i ścięgien. Masaż jest intensywny, ale nie powinien być bolesny. Zasady jego działania wskazują na to, że jest on zapożyczeniem z technik medycyny chińskiej. Wskazania: zaburzenia krążenia, zaburzenia przemiany materii, bóle kręgosłupa, bóle mięśniowe, zmniejszenie ruchomości stawów i elastyczności mięśni, stres, przemęczenie.\nMasaż lomi lomi - masaż polinezyjski pierwotnie wykonywany w celach mistycznych. Charakteryzuje się płynnością ruchów. Wykorzystywane są techniki ugniatania, pocierania i wyciskania wykonywane dłońmi, przedramionami i łokciami, a także manipulacje w stawach. Lomi lomi jest traktowany jako masaż relaksacyjny i rodzaj terapii mającej oddziaływać na ciało i psychikę. Tradycyjnie zabieg bywa ofiarowywany w intencji powodzenia jakiejś sprawy. Wskazania: zaburzenia krążenia, zaburzenia układu nerwowego, przemęczenie, stres.\nMasaż abhjanga - masaż całego ciała z użyciem ziół i olejów, szczególnie oleju sezamowego. Stanowi część programu oczyszczającego i odmładzającego stosowanego w tradycyjnym systemie medycyny indyjskiej, Ajurwedzie. Zwyczajowo zabieg wykonuje się od masażu głowy i twarzy, a następnie przechodzi do masażu klatki piersiowej (zgodnie z ułożeniem czakr). Metoda ta używana jest w celach oddziaływania na ciało i psychikę. Stymulowany jest układ krwionośny i limfatyczny, aparat ruchu, a także skóra poddana działaniu olejków. Wskazania: bóle kręgosłupa, mięśni i stawów, niskie ciśnienie, stres, przemęczenie, nagromadzenie toksyn, problemy z cerą.\nMasaż watsu - to amerykańska metoda łącząca nowoczesne podejście i tradycyjne wschodnie metody pracy z ciałem. Nazwa jest zrostem słów: water (ang. woda) i shiatsu (opisywany wyżej masaż japoński). Zabieg wykonywany jest w basenie wypełnionym wodą w temperaturze 36°C. Terapeuta manipuluje unoszącym się na powierzchni ciałem pacjenta, używa przy tym tradycyjnych technik shiatsu oraz technik zaczerpniętych z innych metod, w tym technik rozciągających. Wskazania: choroby neurologiczne, reumatyzm, przewlekły ból, przykurcze, stres, przemęczenie.\nMasaż na cztery ręce - uchodząca za ekskluzywną i często stosowana w przypadku masaży egzotycznych metoda, w której masażyści pracują parami. Zdarza się, że w trakcie tego typu masażu łączone są techniki należące do różnych systemów terapeutycznych. Wskazania... brak czasu lub silna potrzeba bycia dopieszczoną.\nmasaże lecznicze Trójmiasto\nSPA - przez wodę do zdrowia\nPrzegląd popularnych zabiegów na Dzień Matki


Kredyt Konsolidacyjny - Bank Spółdzielczy w Iłowej\nKłopoty z pilnowaniem terminów płatności kliku rat kredytowych?\n-zmiana kilku rat w różnych bankach, na jedną - niższą,\n-możliwość konsolidacji nawet kilku produktów kredytowych.\nmożliwość zmiany kilku rat w różnych bankach, na jedną – niższą w Banku Spółdzielczym w Iłowej,\nRzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania (RRSO) wynosi: 6,68% dla następujących założeń: całkowita kwota kredytu: 100 000 PLN, okres kredytowania: 240 miesięcy; wkład własny: 20% wartości nieruchomości; oprocentowanie kredytu: 6,18 % w skali roku – wyliczone jako suma aktualnej stopy bazowej kredytu (stopa zmienna WIBOR 3M: 0,69 %) i marży Banku w wysokości 5,49%, obliczona po ustanowieniu zabezpieczenia w postaci hipoteki na kredytowanej nieruchomości (do czasu ustanowienia hipoteki Bank podwyższa marżę kredytu o 1,00 p.p.) Równa rata miesięczna: 726,89 PLN, łączna liczba rat: 240. Całkowity koszt kredytu 76872,62 PLN, w tym: suma odsetek w całym okresie kredytowania: 74453,62 PLN, prowizja nie kredytowana za udzielenie kredytu: 2,20 % kwoty udzielonego kredytu wynosząca: 2.200,00 PLN. Koszt ustanowienia hipoteki: 200,00 PLN, podatek od czynności cywilno-prawnych (PCC): 19 zł. W całkowitym koszcie kredytu Bank nie uwzględnia następujących kosztów: kosztu ubezpieczenia kredytowanej nieruchomości spoza oferty Banku oraz kosztu wyceny nieruchomości, gdyż nie jest dostawcą tej usługi dodatkowej dla konsumenta. Całkowita kwota do zapłaty wynosi: 174453,62 PLN.\nWyliczenia reprezentatywne dla kredytu konsolidacyjnego na 30 kwietnia 2020 r.\nInformacje dotyczące rozpoczęcia procesu umarzania Tarczy PFR 1.0\nSzanowni Klienci, w załączeniu informacje dotyczące rozpoczęcia procesu umarzania Tarczy PFR 1.0,...\nInformacja dotycząca terminu składania wniosków reklamacyjnych Tarcza Finansowa 2.0\nSzanowni Klienci, uprzejmie informujemy iż Rada Ministrów podjęła decyzję o przedłużeniu do...\nUważaj na oszukańcze serwisy internetowe, które oferują kryptowaluty i inwestycje na rynku Forex....


Test pocisku przeciwokrętowego Gabriel V - MILMAG\nHome / Defence & Space / Uzbrojenie / Test pocisku przeciwokrętowego Gabriel V\nIzraelski Korpus Morski przeprowadził pierwszą próbę odpalenia nowego przeciwokrętowego pocisku kierowanego Gabriel V Advanced Naval Attack Missile.\n25 września ministerstwo obrony Izraela poinformowało w mediach społecznościowych o pierwszej próbie odpalenia nowego przeciwokrętowego pocisku kierowanego Gabriel V Advanced Naval Attack Missile. Pocisk wystrzelono z pokładu jednej z korwet rakietowych typu Sa’ar 5, należącej do Izraelskiego Korpusu Morskiego (Chejl HaYam HaYisraeli).\nWedług informacji fińskich, piąta generacja rodziny pocisków przeciwokrętowych Gabriel, opracowanych przez spółkę Israel Aerospace Industries (IAI), ma mieć zasięg ponad 200 km. Pocisk ma 5,5 m długości i waży 1250 kg. Dzięki silnikowi odrzutowemu poruszają się z prędkością poddźwiękową, a naprowadzanie odbywa się za pomocą nawigacji satelitarnej i zliczeniowej po punktach orientacyjnych, a w fazie końcowej za pomocą nowej głowicy poszukiwawczej. Pociski mają być uzbrojone w głowice penetrujące / Grafika: marynarka wojenna Finlandii\nPróba miała zostać przeprowadzona w drugiej połowie września na Morzu Śródziemnym. Zgodnie z opublikowanym nagraniem wideo, pocisk skutecznie raził cel nawodny, którym była pełnowymiarowa jednostka pływająca. Co ciekawe, podczas próby użyto pocisku z głowicą bojową.\nWedług niektórych informacji, prace nad piątą generacją rodziny pocisków przeciwokrętowych Gabriel, spółka Israel Aerospace Industries (IAI) rozpoczęła w 2009. Największą zaletą nowych pocisków ma być zaawansowana, aktywna głowica poszukiwawcza pracująca w wielu spektrach widm radarowych, zaprojektowana do skuteczniejszego rozróżniania celów od innych obiektów w strefach przybrzeżnych, gdzie panuje duże natężenie ruchu morskiego. Głowica może pracować w każdych warunkach pogodowych, w dzień i w nocy, w warunkach silnego zakłócania elektromagnetycznego.\n/ Film: ministerstwo obrony Izraela\nPociski Gabriel V wejdą na uzbrojenie przede wszystkich izraelskich korwet rakietowych, w tym najnowszych typu Reshef, zamówionych w nieujawnionej liczbie 14 listopada 2019 w spółce stoczniowej Israel Shipyards z Hajfy (Izrael zamawia korwety Reshef, 2019-11-17).\nJednak pierwszym odbiorcą eksportowym pocisków została Finlandia, która zamówiła je 5 lipca 2018 za 162 mln EUR (735,34 mln zł) z opcją rozszerzającą do 193 mln EUR (876,05 mln zł) w ramach programu SSM2020 (Surface-to-Surface Missile System 2020 lub 2020-järjestelmä).\nPociski Gabriel V zastąpią uzbrojenie czterech zmodernizowanych małych okrętów rakietowych typu Hamina w miejsce pocisków MTO85M (Meritorjuntaohjus 1985), czyli zmodernizowanych Saab RBS-15SF Mk. II oraz czterech korwet rakietowych nowej generacji typu Pohjanmaa w ramach programu Laivue 2020. Dostawy dla marynarki wojennej (Merivoimat) mają zakończyć się w 2025 (Saab dla fińskich korwet, 2019-04-10, Finlandia zamawia pokpr Gabriel V, 2018-07-07).


W tym roku gmina postanowiła zainwestować w nowe iluminacje świąteczne. Efekty widać już na ul. Kościuszki, od której wydział gospodarki komunalnej rozpoczął wieszanie świątecznych ozdób. Jak co roku, świetlne ozdoby pojawią się również m.in. na ul. Sowińskiego, Pułtuskiej i Prostej.\nAkogo?... a jednak wielu (foto)\nJuż od 2012 r. społeczność Szkoły Podstawowej nr 3, z panią Anetą Palesą na czele, współpracuje z Fundacją Ewy Błaszczyk „Akogo?”. Uczniowie niedawno mieli możliwość spotkania ze znaną aktorką.\nRowerem na Jasną Górę (foto)\nPrawie setka rowerzystów z Wyszkowa w piątek 9 sierpnia wyruszyła na pielgrzymi szlak na Jasną Górę.


lekkie prace sprzątające (prace manualne)\nWymagania: orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, wykształcenie bez znaczenia. Zakres obowiązków: lekkie prace sprzątające (prace manualne). Praca w Tarnowie od pon. do pt. na jedną zmianę w przedziale godz.: 16.00-18.00, praca na 1/4 etatu; wynagrodzenie: 700 zł brutto. Kontakt: 6seo MICHAŁ JĘDRZEJOWSKI, wcześniejszy kontakt tel.: 733 386 474.


Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :) • • Stowarzyszenie Rowery.Rzeszow.pl Forum rzeszowskich rowerzystów\nWojtek: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n20 maja 2013, o 23:58\nNiezły sprzęcik Witamy na forum i do zobaczenia na trasie\nBaracudaV: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n21 maja 2013, o 05:28\nHejka, oczywiście pochwal się swoim retrobikiem, w odpowiednim dziale.\nulmi: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n5 sie 2013, o 15:04\nSprzęt: Astra G kombi\nMam na imie Grzegorz, mieszkam w Rzeszowie.\nRower to moje III hobby zaraz po Oplach Astra i Drewnianej Architekturze Sakralnej\nUwielbiam jeździć rowerem i go ulepszać; od 1997r do 2004 zrobiłem ok 11 000km ( trasy od 80 do 120km dziennie )\npotem przyszła pora na żone - rodzine- dziecko a rower zarósł kurzem w garażu aż go sprzedałem\nA teraz miłością do roweru będe chciał zarazić żonę i synka\nOstatnio edytowano 5 sie 2013, o 15:49 przez Wojtek, łącznie edytowano 1 raz\nNie reklamujemy innych stron.\nadamos019: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n21 sie 2013, o 17:07\nWitam jestem adamos , czyli Adam.\nJeżdżę przeważnie na szosie , a i terenem nie pogardzę .\nMieszkam w Wielopolu.\nDiaboł_Łańcucki: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n24 wrz 2013, o 19:35\nJako, że zostałem wywołany, to co nieco napiszę.\nZatem moja droga rowerowa jest już dość długa do tego kręta (i z dziurami ale ciii...), a generalnie składają się na nią przemiennie odcinki bardziej góralowo-turystyczne oraz takie składaczkowo-miejskie. Zdradzić jeszcze mogę platoniczną miłość do poziomych.\nGeneralnie w stosunku do roweru mam głównie praktyczne podejście (cóż, z pewnych rzeczy się wyrasta), co rzutuje na postrzeganie pewnych spraw. Jednak nie wyklucza ono bynajmniej choćby bytności na różnych rowerowych wydarzeniach.\nWięcej grzechów nie pamiętam więc chętnie popełnię nowe\nPS: No a lokalizacji można się po nicku domyśleć\nmniszka: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n22 lis 2013, o 23:09\nSprzęt: Specialized Hardrock\nO forum dowiedziałam się zupełnie przypadkiem i żałuję ,że tak późno . Jednak mam nadzieję ,że będzie okazja się spotkać i pojeździć wspólnie nawet w grudniu\nPoza tym, rowerem pedałuję od 4 roku życia i tak już zostało:D\n22 lis 2013, o 23:45\nWitamy na forum kolejną przedstawicielkę płci pięknej Okazja do jazdy na pewno się znajdzie, chociażby na najbliższej masie, tak więc do zobaczenia\nwlochaty: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n24 lis 2013, o 22:27\nniestety tutaj malo jest zdjęć z wypadów, imprez rowerowych itp, przeważają tematy miejskie. zdjęcia z Ck znajdziesz na forum Ck\nbenny: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n16 cze 2014, o 10:05\nSprzęt: unibike mission\nWitam wszystkich. Na forum znalazłem się przypadkowo dzięki koledze z pracy który jeździ na mase krytyczną. pierwszy raz byłem na majowej masie i na nadzwyczajnej 13.06.2014. Na rowerze jeżdże do pracy (jak pogoda dopisuje) i na wycieczki rowerowe z żoną i synkiem.\nzuki: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n16 cze 2014, o 11:10\nWitamy serdecznie! Zapraszamy do zabierania dyskusji oraz uczestnictwa w Masach Krytycznych przez Nas organizowanych\nGabriel: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n14 paź 2014, o 09:07\nSprzęt: CheckerPig MightyPig\nPojawiłem się tu aby poszerzyć swoje horyzonty rowerowe, nie tylko o Rzeszów ale i o Podkarpacie a także dalsze okolice.\nPóki co jeżdżę delikatnie .. ale z czasem mam nadzieję się bardziej rozkręcić.\ntrasyrowerowerzeszow: Tytuł: Re: Przywitaj się, opowiedz nam coś o sobie :)\n15 maja 2016, o 08:37\nJestem rowowym amatorem i zapaleńcem.\nNa co dzień dużo pracuję ale gdy tylko mam chwilę czasu spędzam ją na rowerze.\nOd niedawna zacząłem prowadzić blog z fb odnośnie tras rowerowych w Rzeszowie i okolicach.\nZapraszam do polubień i śledzenia.\nCzekam na ciekawe propozycję, z których będzie można zrobić relacje, staram się wszystko nagrywać w FullHD.\nOstatnio edytowano 27 maja 2016, o 23:01 przez trasyrowerowerzeszow, łącznie edytowano 2 razy\n15 maja 2016, o 14:34\nWitaj, miło "nam" wszystkim że dołączyłeś do forumowego grona.\nMam nadzieję że nie tylko aby reklamować swoje www, FB i blogi...\n15 maja 2016, o 19:39\nnie macie sie czego obawiać\n15 maja 2016, o 19:53


Rajdówka i letnie - Strona 2 - Forum SKG\nPost autor: Jedras » 2016-06-15, 02:08\nZe zgłoszeniami proponuję zrobić tak :\n@ Daniel, jako że Ty ogarniasz transport i ubezpieczenie, do Ciebie będą się zgłaszać ludzie chcący jechać , okej ?\nWtedy unikniemy chaosu, który powstałby gdyby każdy zapisywał się do kogoś innego .\nTy im będziesz podawał swój numer konta i będą na Twoje konto przelewać zaliczkę. po deadlinie (proponuję niedziela )będziesz wiedział, ile osób jedzie i spokojnie będziesz mógł kupić bilety na PKP i ubezpieczenie .\nW przyszłym tygodniu znając finalną liczbę uczestników, podamy uczestnikom szczegółową rozpiskę wyjazdu i damy deadline do wpłaty pozostałej kwoty na wyjazd.\nPS. wysłałem Wam na maile propozycję treści ogłoszenia.\nPost autor: Jedras » 2016-06-15, 12:02\nmoje rozplanowanie przerw :\n10:40 wyruszamy z Babiej Góry\nok. 12 jesteśmy na Markowych Szczawinach. Tam robimy postój i idziemy zobaczyć Muzeum (1h)\n13 wyruszamy, po ok. godzinie i przejściu 3 GOT robimy postój w miejscu, gdzie zielony szlak łączy się ze strumieniem. (15min)\n14.15 wyruszamy dalej, zostają nam ok. 2 GOTy, do Skansenu Żaka. W Skansenie jesteśmy ok na ok. 15-15.15.\ndzień drugi (https://mapa-turystyczna.pl/route?q=695 ... ,577n,700n minus skrót niebiekim szlakiem, które nie ma zaznaczonego), moje prowadzenie:\nWyruszamy o 7:00, po około 1 h 45 min (5 GOT) będziemy przy Bacówce "Barankowa", tam też zrobimy przerwę 15 min. o 9 wyruszamy dalej i dochodzimy do miejsca, gdzie następuje zmiana prowadzenia.\nJeszcze powstałą jedna propozycja. Jako że będziemy na kwaterach ok. 16 godziny, i pewnie od razu zjemy obiad, powstał pomysł aby zrobić ognisko z kiełbaskami na wieczór (kolacja). Kiełbaski moglibyśmy zakupić już przed wyjazdem, Co o tym myślicie ?\nJa się odcinam teraz od internetu, będę z powrotem w sobotę.\nPS. Mam wrażenie, że te założone 3 Goty na godzinę to jakieś ślimacze temo, a w rzeczywistości będziemy w docelowych meisjcach dużo szybciej...\nPost autor: Michał » 2016-06-15, 14:03\nCo do tempa, może być różnie dlatego trzeba planować na wolniejsze niż szybsze, a w razie czego zaoszczędzony czas jakoś zagospodarować (np. dłuższy pobyt na Babiej lub w obiektach itp.) - dużo zależy też od pogody.\nPodobnie z czasem na miejscu - na kwaterze - zaplanujcie ładnie czas na po obiedzie - oczywiście może być ognisko, ale trzeba je też jakoś zorganizować - jakieś zabawy, konkursy, może jest trochę miejsca w ogrodzie i można porzucać ringo, czy frisbee, czy zabrać jakieś instrumenty i pośpiewać. Trzeba mieć wersję awaryjną na wypadek słabej pogody - wtedy ognisko odpada. (Co do ogniska to potwierdźcie, czy nie wiąże się z dodatkowymi kosztami - np. za drewno).\nTransport tam - bus - policzmy na 12 osób - jak pojedzie nas więcej (15) to będzie ciut taniej, a jak zgłosi się ktoś a potem wycofa to dostanie zwrot tylko w przypadku uzupełnienia uczestników.\nPark narodowy - czy po drodze są zorganizowane jakieś toalety - warto je ewentualnie uwzględnić w planowaniu przerw.\nCzy na kwaterze mamy pościel w cenie (czy mamy mieć swoje ręczniki itp.).\nOgólnie wszystko wygląda nieźle i zachęcająco.\nPost autor: Paulina » 2016-06-15, 22:13\nSłużę pomocą w umieszczeniu ogłoszenia na stronie SKG i fb, więc jak będziecie mieć gotowe to wyślijcie mi albo wstawcie tutaj w wątku. Niestety bez odpowiedzniego dostępu sami tego nie wstawicie.\nA jak przygotowania do letniego?\nPost autor: Mikhael » 2016-06-16, 23:48\nNa wypadek, gdyby ktoś nie wchodził na stronę główną SKG tylko na same forum, to zapraszam na rajd organizowany przez tegorocznych kursantów (w tym mnie) 25-26 VI w Beskidzie Żywieckim i Makowskim. Więcej informacji na stronie głównej SKG i na Facebooku (dziękujemy zarządowi za zamieszczenie).\nPost autor: Daniel S. » 2016-06-18, 17:32\nProponuję nasze standardowe kursówkowo-przejściowe ubezpieczenie Allianz Pakiet Basic\nNNW- 20000zł, OC-50000zł , Transport medyczny- 1000zł\n2 dni (sobota-niedziela)\nKoszt 2,56 zł za 1 osobę\nBilety na pociąg - studentom kupujemy tradycyjne (aktualnie 31,05+25,60=56,65), zaś osobom bez zniżek weekendowe za 79 zł.\nMamy wstępnie zarezerwowanego busa 19 osobowego Zawoja Bus (170 zł na Krowiarki i 120 zł powrót do Suchej).\nJeśli frekwencja nie ulegnie dużej zmianie (przekonamy się w poniedziałek) to opcją mogą być dwie 4-osobowe taksówki z Suchej.\nPS: Zakładam również nowy wątek w celu usprawnienia przygotowań związanych z Przejściem Letnim.\nPost autor: Jedras » 2016-06-18, 17:59\n@Daniel - ustaliliśmy , że w poniedziałek późnym wieczorem, gdy znana będzie już finalna lista uczestników, jeżeli niska frekwencja utrzyma się, to ustali się nowy transport - albo te taksówki,albo jakiś transport publiczny.\n2. Ognisko - nie wypowiedzieliście się, co robimy z kiełbaskami ? Kupujemy ? Co myślicie ?\nCo do zagospodarowania czasu - Michał ma dowiedzieć się, czy gospodarze dysponują gitarą i ewentualnymi grami towarzyskimi (piłką do siatki, badmintonem, etc. )\nProponuję, żeby każdy z nas wziął co najmniej jednego zabawiacza: ja wezmę freesbee. Mogę wziąć ze sobą jedną grę towarzyską, która fajnie integruje(gra Palce w Pralce).\n3. @ chłopaki, wrzućcie swoje rozplanowanie tras.\nPost autor: Jedras » 2016-06-20, 11:09


Rośnie trauma wśród niemieckich żołnierzy służących w Afganistanie - RMF 24\nRośnie trauma wśród niemieckich żołnierzy służących w Afganistanie\nŚroda, 28 kwietnia 2010 (11:05)\nW Bundeswehrze coraz więcej psychicznych urazów po powrocie z misji w Afganistanie. Rosnące liczby takich przypadków podał główny psychiatra szpitala, w którym leczą się niemieccy żołnierze. Tylko w zeszłym roku do psychiatrów szpitala Bundeswehry zgłosiło się 466 żołnierzy - trzy razy więcej niż dwa lata temu.\nDoktor Peter Zimmermann ocenia, że w bieżącym roku ta liczba jeszcze wzrośnie. Zdaniem lekarza, a jednocześnie żołnierza w stopniu pułkownika, jedną z głównych przyczyn jest rosnąca liczba śmiertelnych ofiar działań w Afganistanie - gdy ginie kolega trudno uciec przed traumą. Do tego dochodzi rosnącą świadomość - żołnierze nie wstydzą się już wizyty u psychiatry, a i ich zwierzchnicy często taką wizytę im nakazują.\nZimmermann ostrzega, że w Niemczech dzieje się teraz podobnie jak w Stanach Zjednoczonych po wojnie w Wietnamie - żołnierze skarżą się, że wracają z wojennej misji pełnionej dla kraju, a tu nikt się nimi nie interesuje - mimo, że na określenie misji w Afganistanie coraz częściej używa się słowa wojna.


Ratownictwo Medyczne - łączy nas wspólna pasja...: Opisy dawkowania i sposobu podawania leków które Ratownik Medyczny może podać samodzielnie\nAutor: Kuba o 14:18\nd 17 stycznia 2017 14:02\nDzień dobry, mam pytanie odnośnie siarczanu magnezu. Zastanawia mnie jego podanie przy ostrej hipomgnezemii. Jeśli dawka wynosi 250mg/kg mc, to pacjentowi ważącemu 60 kg należy podać jakieś 15 g, a skoro w jednej ampułce mieśni się 2 g siarczanu magnezu, to trzeba by podać w takim wypadku 7,5 ampułki domięśniowo... a więc praktycznie 8 iniekcji domięśniowych... Czy ja to dobrze rozumiem? Podawał ktoś kiedyś w ten sposób siarczan magnezu?\nKasia_1988 9 lutego 2019 18:20\nPrzy dawkowaniu leków, po pierwsze, niezbędna jest konsultacja z lekarzem! Takie poradniki są przydatne, kiedy nie mamy możliwości konsultacji albo zagubiła nam się recepta :) Ułatwieniem dla orgabizacji tabletek są takie pojemniki https://www.pomocedlaseniora.pl/28-pojemniki-i-kasetki-na-leki\nZawsze pamiętamy co i kiedy wziąć :)


„Drzwi NATO” otwarte dla Ukrainy? Biały Dom redaguje stenogram - 07.05.2021, Sputnik Polska\n„Drzwi NATO” otwarte dla Ukrainy? Biały Dom redaguje stenogram\nBiały Dom dokonał zmian w stenogramie briefingu prasowego, w którym rzeczniczka Karine Jean-Pierre wyraziła poparcie dla członkostwa Ukrainy w NATO. 07.05.2021, Sputnik Polska\nZastępczyni sekretarz prasowej Białego Domu Karine Jean-Pierre, komentując ewentualne członkostwo Ukrainy w NATO, powiedziała, że „drzwi NATO pozostały otwarte dla aspirantów, kiedy będą oni gotowi, by spełnić zobowiązania i obowiązki członkostwa i mogą wnieść swój wkład w bezpieczeństwo obszaru euroatlantyckiego".Zapytana wprost o to, czy administracja Joe Bidena popiera członkostwo Ukrainy w sojuszu, rzeczniczka odpowiedziała twierdząco. W zmienionym zapisie, który został opublikowany na stronie Białego Domu, wykreślono słowa „tak, tak".Media zwróciły uwagę, że Biały Dom wykreślił część wypowiedzi Jean-Pierre z oficjalnego stenogramu.W 2014 roku Rada Najwyższa Ukrainy zmieniła dwie ustawy, rezygnując z pozablokowego statusu państwa. W 2019 roku parlament nowelizował konstytucję, gwarantując w niej obranie kursu na członkostwo w UE i NATO. Ukraina jest szóstym państwem, które otrzymało status partnera NATO z rozszerzonymi uprawnieniami.\nusa, ukraina, nato\n© AP Photo / Pablo Martinez MonsivaisBiały Dom w Waszyngtonie\nBiały Dom dokonał zmian w stenogramie briefingu prasowego, w którym rzeczniczka Karine Jean-Pierre wyraziła poparcie dla członkostwa Ukrainy w NATO.\nZastępczyni sekretarz prasowej Białego Domu Karine Jean-Pierre, komentując ewentualne członkostwo Ukrainy w NATO, powiedziała, że „drzwi NATO pozostały otwarte dla aspirantów, kiedy będą oni gotowi, by spełnić zobowiązania i obowiązki członkostwa i mogą wnieść swój wkład w bezpieczeństwo obszaru euroatlantyckiego".\nInteresting update: WH edits transcript to walk back support for Ukraine joining NATO\nDeputy Press Secretary Karine Jean-Pierre told @stevenportnoy on AF1 that 'yeah' Biden WH backs Ukraine joining NATO\nThat answer got a copy-edit from someone https://t.co/ijTDVVqAqX pic.twitter.com/Cn6V9KCCte\n— Steven Nelson (@stevennelson10) May 6, 2021\nZapytana wprost o to, czy administracja Joe Bidena popiera członkostwo Ukrainy w sojuszu, rzeczniczka odpowiedziała twierdząco. W zmienionym zapisie, który został opublikowany na stronie Białego Domu, wykreślono słowa „tak, tak".\nStany Zjednoczone poparły przystąpienie Ukrainy do NATO\n6 Maja 2021, 18:48\nMedia zwróciły uwagę, że Biały Dom wykreślił część wypowiedzi Jean-Pierre z oficjalnego stenogramu.\nW 2014 roku Rada Najwyższa Ukrainy zmieniła dwie ustawy, rezygnując z pozablokowego statusu państwa. W 2019 roku parlament nowelizował konstytucję, gwarantując w niej obranie kursu na członkostwo w UE i NATO. Ukraina jest szóstym państwem, które otrzymało status partnera NATO z rozszerzonymi uprawnieniami.


Wytwornica baniek Eurolite B-100 Bubble Machine black DMX - Sklep muzyczny Megascena.pl\nwww.megascena.pl > Wytwornice efektów > Wytwornice baniek > Wytwornica baniek Eurolite B-100 Bubble Machine black DMX\nNumer katalogowy: 51705103\nWymiary 230 x 260 x 300 mm\nEurolite B-100 to niewielka wytwornica baniek ze zbiornikiem o pojemności 0,6l. Sterowanie możliwe jest za pomocą przełączników DIP znajdujących się z tyłu obudowy lub za pomocą dowolnego, standardowego kontrolera DMX (zajmuje 2 kanały). Zastosowany uchwyt umożliwia podwieszenie wytwornicy.\nTakie nieduże wytwornice baniek doskonale sprawdzają się wśród dziecięcych animatorów. Bańki wywołają uśmiech na twarzy każdego malucha.\nDedykowane płyny: Eurolite bubble fluid.\nWytwornica baniek Eurolite B-80 Bubble Machine Antari B-100 25W wytwornica baniek Płyn do dymu Eurolite Smoke Fluid -DSA- Effect, 25l Wytwornica baniek Eurolite LED B-70 Hybrid Bubble Machine Eurolite SMOKE-FLUID P 5l, płyn do dymu\nJunior bubble machine Eurolite, wytwornica baniek Eurolite Mini bubble machine wytwornica baniek Wytwornica do baniek ADJ American DJ BubbleTron


Trzeba będzie przeprowadzić wybory uzupełniające. Wszystko przez jedną decyzję... - jarocinska.pl - wiadomości - informacje - ogłoszenia – portal - Jarocin - jarocinska.pl\nJarocin. Wybory 2020. Wybory prezydenckie 2020. Premier w... (257)\nArtykuł: Trzeba będzie przeprowadzić wybory uzupełniające. Wszystko przez jedną decyzję...\nBeata Skowrońska (z lewej) była wiceprzewodniczącą Rady Gminy Kotlin fot. Elżbieta Rzepczyk\nPoradnik dla osób samodzielnie rozliczających PIT › 5 miesięcy temu › 13.01.2020 komentarzy 1\nWielkopolska. Jeszcze kilka lat temu wiele osób prosiło o rozliczenie PIT znajomych lub płaciło doświadczonej księgowej, aby ta zajęła się niezbędnymi formalnościami. Obecnie jednak wiele się zmieniło...


ToTs Kocyk bambusowy dla dziecka 3-warstwowy 100x100 cm - Koala - sklep Bee.pl\n> Mama i dziecko > Pokój dziecięcy > Pościel dla dzieci > Kocyk bambusowy dla dziecka 3-warstwowy 100x100 cm - Koala\nToTs Kocyk bambusowy dla dziecka 3-warstwowy 100x100 cm - Koala\nMiękki i delikatny kocyk ToTs wykonany jest w 100% z delikatnej, oddychającej i lekkiej tkaniny bambusowej. Kocyk jest przewiewny, otuli i przykryje dziecko oraz dostarczy skórze komfortu. Otulając dziecko w kocyk, zapewnisz mu zdrowszy, spokojniejszy i bardziej bezpieczny sen. Doskonały nie tylko...\nBambus wyróżnia się właściwościami antyalergicznymi, antybakteryjnymi i antygrzybicznymi. Posiada właściwości termoregulujące – przyjemnie chłodzi, gdy jest ciepło, ogrzewa, ale nie przegrzewa, kiedy jest zimno. Ponadto materiał ten pochłania wilgoć i wchłania pot oraz chroni przed szkodliwymi promieniami UV.\nSzczegóły - ToTs Kocyk bambusowy dla dziecka 3-warstwowy 100x100 cm - Koala


Krem nawilżający - Wizaz.pl\n2004-03-31, 18:41 #1\nWitam :-D Używam żelu do mycia twarzy Garnier Czysta Skóra i strasznie wysusza on mi twarz. Mam 16 lat i czy możecie mi polecić jakić dobry krem nawilżający stosowny do mijego wieku ??\n2004-03-31, 19:38 #2\n2004-03-31, 20:19 #3\nponiewaz jestem o rok młodsza mysle, ze moge ci pomoc to zalezy jaka masz cere.. jesli sucha to polecam Garniera Komfort Suchej skóry, jeśli wrażliwa, Dax Cosmetics Cera Wrazliwa itp. ogolnie dobre sa ponoc kosmetyki Eris "ponizej dwudziestki" (sama kiedys uzywałam-polecam) Bielendy, Ziai, Clerasil. mam doswiadczenie w wyborze kremikow, bo troszke ich juz miałam ale musisz napisac jaka masz cere. przejrzyj tez KW jest tam mnooosttwwooo kremow w zaleznosci od potrzeb\n2004-03-31, 21:20 #4\nAloe z Oriflamu, cena przystepna i efekt ok\n2004-04-01, 14:23 #5\nJustynko, oto moje propozycje od najdrozszych do najtańszych):\n- Mustela: BEBE, krem nawilzający do twarzy dla dzieci i niemowlat(wbrew pozorom, nawet dorosłe osoby go stosuja- kosztuje 32zł);\n-Nivea Visage Young: Control It- Krem-żel nawilzajacy (cena:16,30);\n-Johnson's : Facial Care: krem nawilżajacy (cena 13,6);\n-Pollena-Ewa: Magia Natury: Krem poziomkowy dla cery młodej (cena:9,10zł).\nMam nadzieję, ze którys z nich bedzie skuteczny w Twoim przypadku.\n2004-04-13, 21:55 #6\nCzy moglybyscie mi polecic jakis dobry krem nawilzajacy ktory nie jest sprzedawany w sloiczkach po 50ml tylko po np.150 albo 200?\n2004-04-13, 21:57 #7\nIwostin krem nawilżający jest w tubkach 150ml\n2004-04-14, 06:58 #8\nTak, Iwostin. Ale ten z filrem jest tylko w tubach A 75 ml\n2004-05-25, 11:55 #9\nHej, szukam kremu nawilżającego do cery mieszanej i przy tym wrażliwej. Ostatnio zakupiłam dwa kremy nawilżające - Pharmaceris N (troszkę mnie podrażnia) i Oilatum soft krem (do cery wrażliwej i suchej, który zamierzam używać na noc). Ale co na dzień? Aktualnie moją ochroną jest krem o dosyć cięzkiej konsystencji Flos-leku (spf 20). Chciałam się ograniczyć tylko do niego. Niestety czuję, że to nie wystarcza i muszę jeszcze twarz nawilżyć. Myślałam o Avene, Creme pour peaux intolerantes (krem do skóry nadwrażliwej). Może macie jeszcze inne propozycje?\n2004-05-25, 13:27 #10\nHej, ja wprawdzie nie mam cery wrazliwej ale uzywam kremu nawilzajacego firmy Inter Fragrances z serii hypoalergicznej. Jest absolutnie swietny, szybko sie wchlania, dobrze nawilza i chyba nie ma prawa podraznic. U mnie dobrze sie sprawuje pod makijazem ale czytalam o nim na KW i ktos napisal ze sie walkuje - chyba to sprawa cery. Jest niedrogi - mysle ze warto sprobowac. Moze Szybki nawilzacz pod krem tej samej firmy tez by sie sprawdzil - chociaz on nie jest hypoalergiczny.\n2004-05-25, 13:59 #11\nTen krem do skóry nadwrażliwej z Avene jest świetny, ale nie ma filtrów.\nMoże Iwostin SPF 15, albo Eris http://www.wizaz.pl/produkty/baza/ce...ls&itemid=3182\n2004-05-25, 22:54 #12\nRe: krem nawilżający/Inter Fragrances\nZastanawiałam się nad tym kremikiem - Inter Fragrances z serii hypoalergicznej. Nie wiecie gdzie można go dostać w Krakowie?\n2004-05-25, 23:03 #13\nDziewczyny - dzięki za odpowiedzi.\nJuz od dawna chciałam wyprobować Iwostin, ale podobno brakuje mu jakiś filtrów (było o tym na forum). Dlatego nastawiłam się na bloker + krem nawilżający (narazie moja cera na tym nie korzysta - chodzi o rozprowadzanie się podkładu i świecenie się).\nEris spf 30 mam, ale przestałam używać bo nie czułam dostatecznej ochrony (wracając z polka w słoneczny dzień byłam zawsze czerwona, czego teraz przy 20-tce Flos-leku raczej nie ma).\n2004-08-30, 21:42 #14\nMam bardzo sucha skore twarzy. Czy znacie jakis DOBRY krem nawilzajacy, ktory by jej pomogl? Obojetne jakiej marki.\nWyślij prywatną wiadomość do weroniczka\nZnajdź więcej postów weroniczka\n2004-08-31, 20:03 #15\nNikt ci nie odpisuje to sprawdz moze ten http://www.wizaz.pl/produkty/baza/ce...ls&itemid=1628\nNie uzywalam go co prawda osobiscie ale ma bardzo dobre recenzje.\n2004-09-18, 13:44 #16\nkrem nawilżajacy :)\nDziewczyny prosze poradzcie mi jakis krem dobrze nawilzajacy, tylko raczej za niewielka cene\n2004-09-18, 14:05 #17\nRe: krem nawilżajacy :)\nJa polecam ci nivea soft. Uwielbiam ten kremik, swietnie nawilża i super pachnie Ps. Napisz jaką masz cerę, to ułatwi zadanie pozdrawiam\n2004-09-18, 14:23 #18\nsoft nivea nadaje sie do butow a nie do twrzy polecam avonu krem gleboko nawilzajacy za okolo 15.9 w promocji\n2004-09-18, 14:30 #19\nTo jest twoje zdanie. Ja tam bardzo lubie ten kremik.\n2004-09-18, 14:45 #20\nJa natomiast uwazam ze kremy avonu nadaja sie do butow, a nivea soft jest moim ulubionym kremem i nadaje sie do cery mieszanej.\n2004-09-18, 14:47 #21\nhehe no tak to tez twoje zadnie lae soft nadaje sie do natluszczania anie nawilzania\n2004-09-18, 14:51 #22\nShiva, przede wszystkim napisz jaka masz cere. Poczytaj takze na KW, to duzo pomoze, a ze swojej strony polecam krem InterFragrances Hypoalergiczny krem na dzien nawilzajacy, podobal mi sie takze NiveaYoung (niby mial matowic0tu nie sprawdzal sie wcale ale mi naprawde buzie nawilzal).\n2004-09-18, 15:01 #23\nA może Iwostin ?? lub kremik YR z serii PUre Calmille\nP.s. Proszę, nie kłóćcie się jak dzieci\n2004-09-18, 15:06 #24\nNikt się nie kłóci Aniu tak tylko się przekomarzamy\n2004-09-18, 15:10 #25\nJa za to powiem że i po Nivea Soft i po głęboko nawilżającym kremie Avonu twarz świeci mi sie jak psu... a mam cere mieszaną\n2004-09-18, 15:18 #26\nTeż mam cerę mieszaną, ale stosuję brevoxyl, więc jest ona bardzo wysuszona i nivea dobrze ją nawilża. Przed stosowaniem brevoxylu, kremu nieva nie używałam, bo po nim faktycznie wyglądałam jak latarnia Trudno jest polecić jakiś kremik Shiva, skoro nie wiemy nic o jej cerze pozdrawiam\n2004-09-18, 15:22 #27\nJa polecam Dax, dla mnie rewelacja za niska cene.\nPo Nivei Soft mialam bardzo zapchane pory, niestety, na mnie dziala komedogennie, choc w tamtych czasach uzywalo jej polowa mojego pietra w akademiku, i dziewczyny byly zadowolone. Natomiast Avonu zdecydowanie nie polecam. Wcale nie jest tani, w porownaniu z polskimi kosmetykami duzo lepszymi jakosciowo, a wielu osobom zrobil krzywde.\n2004-09-18, 15:34 #28\nJa polecam krem Avonu z serii Naturals z mlekiem i miodem, ślicznie pachnie, kosztuje około 9 zł w promocji. Jest tylko dosyć gęsty i radze go wklepiwać a nie naciągać skóry przy wcieraniu\n2004-09-18, 15:41 #29\nSzczerze mówiąc trudno jest polecic komus dobry krem nawilżający bo np. dla mnie bedzie on rewelacyjny a dla innej dziewczyny kiepski. Jedne dziewczyny zachwalają sobie Avon badz Nivea a drugie sie ich wystrzegają. Tak jak napisała Młodaa poczytaj recenzje w KW, moze ci to bardzo pomóc. Często jest tak ze zanim znajdzie sie ten własciwy krem spotyka nas wiele rozczarowan "bo ten do butów a ten nie" (pozwoliłam sobie uzyc "waszego" okreslenia)\n2004-09-18, 17:19 #30\no! Joannea ! [dobra - dość prywaty ]\nja polecam 2 kremy, które według mnie doskonale nawilżają twarz:\nInter Fragrances, Program Hypoalergiczny, Krem nawilżający na dzień: http://www.wizaz.pl/produkty/baza/ce...ls&itemid=5754\nEveline, Anti Age Oligoproxygen, Esencja młodości - krem na dzień:\n[ten nie tylko nawilża, ale i uelastycznia twarz]


#Recytator_ST – Kacper Bujakowski – Studio Teatr\nPosted on 14 października 2019 14 grudnia 2021 #Recytator_ST, Galeria\nNazywam się Kacper Bujakowski i mam 15 lat. Od tego roku będę uczęszczał do II Liceum Ogólnokształcącego w Szczecinie . Wybrałem profil humanistyczny, ponieważ uwielbiam język polski i historię.\nW przyszłości chciałbym studiować w Szkole Filmowej w Łodzi na wydziale reżyserskim.\nPierwsze kroki w recytacji wierszy stawiałem już w drugiej klasie podstawówki ( jeżeli można to nazwać recytacją) i ta moja pasja trwa do dzisiaj. W wolnym czasie słucham muzyki , oglądam filmy, czytam książki i spotykam się ze znajomymi. Ponadto wielką przyjemność sprawia mi reżyseria i montaż filmów. Mogę się pochwalić trzema filmami historycznymi wykonanymi dla mojej szkoły podstawowej.\nCzęsto w czasie wolnym, razem z braćmi i przyjaciółmi, szykujemy przedstawienia dla naszych rodziców, w których sami występujemy.\nJak trafiłeś do ST?\nMoja przygoda ze Studiem Teatr rozpoczęła się dwa lata temu kiedy Pani Iwonka rozdawała ulotki na Małym Konkursie Recytatorskim o wyjeździe do Barlinka. Poszedłem na zajęcia i tak mi się spodobało, że zostałem na stałe.\nKiedy zacząłeś marzyć o aktorstwie?\nOdkąd pamiętam zawsze chciałem być aktorem. Scena sprawia mi dużo przyjemności. Będąc na scenie czuje, że żyje, że wszyscy słuchają tego co mam do powiedzenia.\nKiedy byłem mniejszy wydawało mi się, że to wszystko takie proste, pójdę do szkoły filmowej i zostanę aktorem lub reżyserem. Jednak nie! Uczęszczając na zajęcia przeraziłem się. Wydawało mi się, że nic nie potrafię, lecz po pewnym czasie ćwiczenia były coraz prostsze i sam zacząłem zauważać efekty.\nPrzygoda z teatrem i recytacją to też przygoda z literaturą. Masz już swoich autorów?\nNie mam ulubionego autora, szukając tekstów szukam u różnych pisarzy. Jeżeli już miałbym wybierać, to byłby to Adam Mickiewicz; chociaż na ostatnim wyjeździe do Barlinka bardzo polubiłem Leśmiana.\nMasz jakąś myśl, która już stała się dla Ciebie ważna?\nMoje motto życiowe brzmi ,,Life is too short to wait” , co po polsku znaczy ,, Życie jest zbyt krótkie, by czekać”. Nie lubię siedzieć bezczynnie i nic nie robić.\n-- Rozmowa z dnia 29.08.2019 --\n- Wyróżnienie w MKR-ach na etapie dzielnicowym\n- Wyróżnienie w MKR-ach na etapie Miejskim\n- Wyróżnienie w XXII Ogólnopolskim Festiwalu Twórczości Zbigniewa Herberta "Herbertiada"\n- III miejsce w kategorii,, Szprotek" w XV Spotkaniach ze Sztuką Słowa “~Wiara ~ Nadzieja ~ Miłość~”\n⟵ Poprzedni OTSR „Wobec własnego czasu”, 2019 #1\nNastępny ⟶ Ogólnopolski Turniej Sztuki Recytatorskiej Klubu „Zapalonej Świecy” #1


Szef MON w środę z wizytą w USA. "Negocjujemy ważny kontrakt" - Polityka - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\nWzmocnienie obecności amerykańskiej w Polsce jest pierwszorzędnym tematem każdej mojej rozmowy z przedstawicielami Stanów Zjednoczonych - powiedział we wtorek szef MON Antoni Macierewicz. Poinformował, że w środę udaje się z wizytą do USA.\nMinister pytany w TVP Info o temat zaplanowanej podczas tej wizyty jego rozmowy z sekretarzem obrony USA Jamesem Mattisem, odpowiedział, że nie może ujawnić szczegółów. - Ale mówiłem wielokrotnie, że dla nas wzmocnienie obecności amerykańskiej w Polsce jest absolutnie pierwszorzędnym zadaniem, tak długo, jak długo Polska jeszcze nie dysponuje tymi możliwościami, które rozwiniemy wtedy, gdy będziemy mogli dysponować większymi sumami pieniędzy - zaznaczył.\n- Do tego czasu obecność Stanów Zjednoczonych, obecność NATO w Polsce, są gwarancjami naszego militarnego bezpieczeństwa. I to jest absolutnie pierwszorzędnym tematem każdej mojej rozmowy z naszymi sojusznikami, w szczególności ze Stanami Zjednoczonymi - podkreślił Macierewicz.\nDodał, że "mamy świadomość, jak napięta jest obecnie sytuacja międzynarodowa". - Wiemy o współzależności z globalną sytuacją i tą, która się dzieje na flance wschodniej. Obserwujemy z niepokojem coraz bardziej agresywne, prowokacyjne i zmierzające do konfliktu zachowania bloku rosyjsko-chińsko-koreańskiego, który prowokuje Stany Zjednoczone w sposób zupełnie oczywisty. Mam nadzieję, że otrzyma on skuteczną ripostę, która nie pozwoli na wszczęcie awantury, ale przetnie te działania - mówił szef MON.\n- Przede wszystkim koncentrujemy się na wzmacnianiu siły polskiej, tak żeby nasz kraj, nasze rodziny i nasz naród były bezpieczne - powiedział minister. Jak zaznaczył, celem jest "integracja i możliwości współdziałania między wojskami: polskimi i amerykańskimi, umacnianie tego sojuszu i umacnianie obywatelskiego charakteru armii polskiej".\nZgodnie z memorandum podpisanym na początku lipca, rząd USA zgodził się na sprzedaż Polsce baterii obrony powietrznej Patriot w najnowocześniejszej konfiguracji, jakiej mają używać wojska lądowe Stanów Zjednoczonych. Dostawy maja się zacząć w roku 2022, w pierwszej fazie obejmując cztery jednostki ogniowe (tj. dwie baterie z 12 wyrzutniami) uzbrojone w pociski Lockheed Martin PAC-3 MSE i wyposażonych w nowy system zarządzania polem walki IBCS. W późniejsze fazie Polska ma otrzymać baterie uzbrojone także tańsze pociski SkyCeptor i radar o polu obserwacji 360 stopni.\n- Mam nadzieję, że ten termin będzie skrócony i liczę na to, że będę mógł przywieźć dobre informacje ze Stanów Zjednoczonych, gdzie właśnie jutro do Waszyngtonu wyjeżdżam, choć nie chcę niczego obiecywać, bo to jest kwestia bardzo trudna, ale mam nadzieję, że w zasięgu naszych możliwości - powiedział Macierewicz, pytany o kwestię baterii Patriot.\n- Po drugie negocjujemy równolegle ze Stanami Zjednoczonymi, drugi, bardzo ważny kontrakt na system rakietowy Homar, który będzie dostarczony dużo wcześniej, wstępne rozmowy na to wskazują i on będzie bardzo skuteczną bronią odstraszającą jakiegokolwiek agresora - powiedział szef MON.\nUSA Obecność wizyta anton macierewicz\nMógł się załapać z Dudą na podwózkę, a tak to zapłacimy za wycieczkę tego..,."ministra" osobno. Ale co tam! Nie stać nas?\nZałożę się ze to będą rosyjskie maszyny kupione u pośrednika amerykańskiego pochodzenia tawarisz Anton 😂😂😂😂\na helikoptery co mialy byc a nie ma ?\nTaa miały być za podwójną cenę także brawa dla niego że anulował ten śmieszny transfer.\nLecą już lecą Caracale.Ale że szybko się męczą i muszą długo odpoczywać to jeszcze im się zejdzie zanim dolecą.Jak będziesz grzeczny to jednego dostaniesz na Mikołaja...pod poduszkę.\nciekawe jaki zlom nasz pajac znowu kupi\nNie gorszy od waszego u ruska kopionego.\nCiekawe jaki zlom kupi pani ku***drnpel Putin\n~Gawron - ależ jaki znów złom? -Będzie za pośrednictwem Amerykanów (bo samemu nie wypada)negocjował dostawę śmiertelnie śmiesznej ,ziejącej spustoszenie -z bólami nerek włącznie- zabójczej ,straszliwej broni o nazwie CARACALE.Jedynej przed którą uginają się w kolanach nogi Putina.\nWariat "negocjuje" kontrakt. To już jest zupełny odlot!\nOpyziałe lewactwo dostaje cieczki.No cóż mogą sobie językiem w bucie poruszać.\nSkomentowam kilkukrotnie w sposob pogardliwy na temat jego prezydenta zza wschodniej granicy i zaden z komentarzy sie nie pojawil. Dziennik nalezy do nich\n~j23 - a jaki odlot gdy g n i d a komentuje sprawy o których nie ma bladego pojęcia ,a fałszerskim r y j e m trzaska wtedy kiedy chodzi o kogoś z PiSu?...g n i d a zaprogramowana,zdalnie sterowana.\nWIELKIE BRAWA DLA PANA MACIEREWICZA! TAK TRZYMAĆ!!! POLSKA BAAARDZO POTRZEBUJE PARASOLA OCHRONNEGO!\ntrudny wybór Luśnia czy Misiek\nMhm, niech Misiek odda Antoniemu te parasole, które mu trzymali nad czuprynką. I gotowe, armia uzbrojona !


Emocje destrukcyjne Daniel Goleman |\nMikolaj August 21, 2017 August 17, 2017\nW dzisiejszym artykule chciałbym opowiedzieć o książce Daniela Golemana jak sam tytuł wskazuje dotyczy emocji destrukcyjnych w naszym życiu. Dialog z Dalajlamą ma pomóc znaleźć najlepsze sposoby do radzenia sobie z emocjami, zmusić do refleksji. Przedstawia swobodną wymianę argumentów, konfrontuje dwa punkty widzenia pozornie odmienne, a jednak tak bardzo podobnych. Przybliża czytelnikowi tematykę związaną z emocjami i pokazuje z różnych perspektyw.\nJednym ze sposobów radzenia sobie z destrukcyjnymi emocjami przedstawionymi w książce jest medytacja i wyciszenie. Książka opisuje jaki wpływ ma na nas medytacja. Przytacza różne badania naukowe mające uwiarygodnić informacje zawarte w książce i pokazać ich duże znaczenie.\nPrzedstawia także historie życia Dalajlamy jego wczesne zainteresowanie nauką wpływ jej na jego światopogląd. Zgodnie z buddyjskim punktem widzenia powinniśmy się wyzbyć destrukcyjnych emocji i zachować czysty umysł. Książka przypomina nam jak ważne są emocje w naszym życiu skłania do refleksji nad ich wagą i konsekwencjami tych destruktywnych. Uczy nazywać i rozróżniać emocje, a także skłania do ich świadomości. Jest połączeniem zachodnich badań naukowych z buddyjskimi naukami, konfrontuje dwa spojrzenia na naturę naszych emocji. Książka jest niezwykle interesująca dla osób interesujących się inteligencją emocjonalną, można w niej znaleźć wiele ciekawych przemyśleń. Sam fakt, że jest to książka Golemana skłania do jej przeczytania.


Kilmarnock 0:2 Celtic skrót meczu. Bramki, wideo i wynik (19.08.2017)\nKilmarnock 0:2 Celtic skrót z meczu (19.08.2017)\nData: 19.08.2017 13:30\nKilmarnock - Celtic skrót meczu, wideo, bramki, gole\nObejrzyj już teraz Kilmarnock - Celtic skrót meczu. Zobacz jak padły gole, bramki dzięki wideo z meczu który odbył się w dniu 19.08.2017 13:30. Najciekawsze okazje i akcje w meczu Kilmarnock - Celtic, a także piękne gole i bramki zobaczysz w skrócie meczu. Skrót meczu &event to jednak nie wszystkie wideo z wydarzeń rozgrywanych w ramach Liga Szkocka. Zapraszamy też do obejrzenia innych skrótów z meczów, spotkań i wydarzeń. Oglądaj największą ilość skrótów, wideo, a także materiałów video takich jak bramki, okazje, gole z wydarzeń sportowych a wśród nich między innymi Piłka nożna. Każdego dnia na naszej stronie pojawiają się też skróty Liga Szkocka z podobnych wydarzeń które odbyły się w ramach dyscypliny Piłka nożna.


Bezpieczne lato - Numer 150 / 09.2017 - Policja 997\nWybrzeże Bałtyku to od lat ulubione miejsce letniego wypoczynku Polaków i turystów zza granicy. Wiele z najchętniej odwiedzanych miejscowości znajduje się w województwie zachodniopomorskim. Międzyzdroje, Świnoujście, Kołobrzeg, Mielno to tylko niektóre z nich. W lipcu i sierpniu na co dzień liczące od kilkuset mieszkańców miejscowości zamieniają się w tętniące życiem całą dobę kilkudziesięciotysięczne kurorty. Ze wszystkimi tego konsekwencjami i zagrożeniami. Rosnąca z roku na rok liczba turystó\nPolicjanci patrolują plaże pieszo, konno i na quadach\nBezpieczeństwo jest w dużej mierze efektem różnorodnych działań profilaktycznych realizowanych przed sezonem i w jego trakcie\nNajwiększe wyzwania, jakie stają w miesiącach letnich przed zachodniopomorską policją, to wzmożony ruch drogowy, głównie związany z dojazdem do miejsca wypoczynku, codzienna obecność w każdym mieście i miejscowości od kilkudziesięciu do kilkuset tysięcy turystów oraz duża, rosnąca z roku na rok, liczba imprez masowych o bardzo różnym charakterze.\nSezon urlopowy kończy się we wrześniu i to jest ten moment, kiedy zaczynają się przygotowania do kolejnego. Ma to między innymi związek ze wsparciem, skądinąd znaczącym, jakie Policja otrzymuje od samorządów, które swoje przyszłoroczne budżety zaczynają planować już jesienią.\n– To wsparcie jest bardzo istotne, ale jeśli ma być skuteczne, musimy precyzyjnie sformułować nasze oczekiwania, dlatego analizę zakończonego sezonu rozpoczynamy tak szybko, jak to możliwe – zapewnia naczelnik Wydziału Prewencji KWP w Szczecinie mł. insp. Arkadiusz Popiół.\nPrzygotowania trwają cały rok, a ich kulminacją jest coroczne, organizowane przez Policję, odbywające się na przełomie maja i czerwca spotkanie wszystkich służb mających w swoich zadaniach kwestie związane z bezpieczeństwem obywateli. Uczestniczą w nim m.in. przedstawiciele: Urzędu Morskiego, Straży Granicznej, Straży Ochrony Kolei, WOPR, ratownictwa medycznego, Inspekcji Transportu Drogowego i Żandarmerii Wojskowe, a także członkowie władz samorządowych.\n– Ich głos jest bardzo uważnie słuchany, bo uzupełnia to, co wiemy z naszych statystyk, Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa i czego dowiadujemy się od mieszkańców w czasie debat społecznych na temat najbardziej dokuczliwych zachowań, których eliminacji oczekują – informuje zastępca komendanta wojewódzkiego Policji ds. prewencji w Szczecinie insp. Piotr Ostrowski.\nA te zachowania to głównie zakłócanie spokoju i porządku publicznego, brawurowo jeżdżący kierowcy oraz picie alkoholu w miejscach publicznych.\nWYZWANIA, SIŁY, ŚRODKI\nZ informacji Urzędu Marszałkowskiego w Szczecinie wynika, że w ubiegłym roku województwo zachodniopomorskie odwiedziło ponad 5 mln turystów. Tylko w lipcu i sierpniu było ich ponad 1,7 miliona. W tym było ich jeszcze więcej. Liczba osób przebywających na terenie nadmorskich miejscowości w wakacje zwiększa się wielokrotnie. W gminie Mielno, w której na co dzień mieszka około 5 tys. mieszkańców, bywają doby, w których na jej terenie przebywa ponad 100 tys. osób. Policjantów w sezonie jest albo tyle samo co poza nim lub niewiele więcej.\nPonieważ kluczem do zapewnienia bezpieczeństwa jest odpowiednia liczba funkcjonariuszy, gminy nadmorskie wspomagane są przez Oddział Prewencji Policji w Szczecinie. Do każdej z nich w lipcu i sierpniu trafiło od 22 do 48 policjantów. Do tego dochodzą słuchacze Szkoły Policji w Słupsku i policjanci realizujący służby ponadnormatywne. Decyzją Komendanta Głównego Policji zabezpieczenie dwóch największych imprez masowych zostało wsparte policjantami z innych garnizonów. W trakcie The Tall Ships Races było ich ponad 250, a podczas odbywającego się w Kołobrzegu w dniach 21–24 lipca koncertu muzyki techno SunRice Festival prawie 100.\nO tym, jak latem rośnie obciążenie policjantów, świadczy liczba zrealizowanych służb patrolowych i obchodowych w jednostkach nadmorskich. W maju na ich terenie było ich nieco ponad 4,5 tys. W lipcu już ponad 6,2 tys. Od początku lipca do 17 sierpnia – prawie 9,2 tys. Patrząc na liczbę interwencji, są takie jednostki, w których ich liczba w lipcu w porównaniu z majem maleje. Tak jest np. w wyludniającym się na lato Szczecinie. Są takie, w których rośnie o 13 proc., jak np. na terenie działania KPP w Drawsku Pomorskim, o 33 proc. – KMP w Koszalinie i w Sławnie czy nawet o 88 proc. – KPP w Gryficach. W jednostkach w pasie nadmorskim w lipcu liczba interwencji rośnie średnio o 80 proc., legitymowań o 44 proc., zatrzymań na gorącym uczynku o 26 proc.\n– Gdybyśmy mieli większe siły, byłoby łatwiej, ale zadanie trzeba zrealizować tymi siłami, jakimi się dysponuje. Dlatego tak kluczową sprawą jest precyzyjna i aktualna wiedza dotycząca potrzeb, właściwe planowanie, elastyczność i mobilność pozwalające reagować na każdą zmianę – podkreśla zastępca komendanta wojewódzkiego Policji ds. prewencji w Szczecinie insp. Piotr Ostrowski.\nTo gigantyczna impreza, która odbywa się co cztery lata. W tym roku rozpoczęła się 5 sierpnia i trwała cztery dni. Największe żaglowce świata z siedemnastu krajów, kończąc regaty po Bałtyku, wpływają do Szczecina, by wspólnie z mieszkańcami i turystami świętować ich zakończenie.\n– To impreza niezwykle prestiżowa, i to nie tylko w skali Szczecina, ale całego kraju. Ze względu na jej charakter i skalę operacja związana z jej zabezpieczeniem była ogromnym wyzwaniem i największą operacją w historii zachodniopomorskiej policji – ocenia insp. Piotr Ostrowski.\nThe Tall Ship Races to nie tylko parada żaglowców, ale także kilkadziesiąt imprez towarzyszących. Z policyjnych szacunków wynika, że na Wałach Chrobrego i w jego okolicach każdej doby bawiło się od 300 do 450 tys. ludzi.\nObecna edycja jest trzecią, ale po raz pierwszy, planując jej zabezpieczenie w ramach policyjnej operacji „Regaty 2017”, uwzględniono w takiej skali zabezpieczenie antyterrorystyczne. To efekt zamachów, do jakich doszło m.in. w Berlinie, Nicei, Londynie czy Manchesterze. O wielu zabezpieczeniach nie można napisać, ale wśród tych widocznych trzeba wspomnieć o utworzonym wokół Wałów Chrobrego „pierścieniu bezpieczeństwa”, na którym zlokalizowano punkty kontroli przesiewowej, bramki do wykrywania metali i 65 sztuk 1200-kilogramowych bloków betonowych zabezpieczających uczestników przed atakiem przy użyciu pojazdu.\n– The Tall Ship Races jest imprezą bardzo otwartą i radosną. Z tego powodu trochę obawialiśmy się, jak jej uczestnicy przyjmą środki bezpieczeństwa, które musieliśmy wprowadzić. Na szczęście dominowały zrozumienie i cierpliwość – opowiada komendant Ostrowski.\nAle parada żaglowców i wspomniany festiwal SunRice to nie jedyne duże, kilkudniowe imprezy odbywające się tu w sezonie letnim. Takich jest jeszcze co najmniej kilka, a trzeba pamiętać, że odpowiedniego zabezpieczenia wymagają także rozgrywki piłkarskiej ekstraklasy, które choć nie mają wiele wspólnego z wakacjami, to z bezpieczeństwem turystów już tak. Tradycją kibiców przyjeżdżających do Świnoujścia czy Kołobrzegu stały się wizyty na plaży przed lub po meczu. Zadbanie, by nie zakłócali wypoczynku turystom, jest dużym wyzwaniem.\n– Zachodniopomorskie plaże, ze względu na dużą liczbę zagranicznych turystów, stają się latem wizytówką naszego kraju, szczególnie w czasie The Tall Ship Races. To dodatkowy element, który każe tego typu wizyty obejmować szczególnym zainteresowaniem, pamiętając, co wydarzyło się kilka lat temu w Gdyni, gdzie meksykańscy marynarze zostali zaatakowani przez pseudokibiców – podkreśla komendant Ostrowski.\nPomorze zachodnie leży na skrzyżowaniu tras tranzytowych północ – południe i wschód – zachód, co generuje duży ruch kołowy bez względu na porę roku. Kiedy wraz z początkiem lata gwałtownie rośnie ruch związany z turystyką, te dwa zjawiska nakładają się, potęgując wyzwania stojące przed policjantami ruchu drogowego.\nOstatnio ruch średniodobowy na zachodniopomorskich drogach mierzono w 2015 r. Według danych Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad w całym roku wyniósł prawie 8 tys. pojazdów na drogach krajowych i ponad 13 tys. na drogach międzynarodowych. W lipcu i sierpniu natężenie ruchu zwiększa się o ponad 22 proc. Policjanci rd są pewni, że po dwóch latach, które minęły od pomiarów, wszystkie te liczby są dużo większe.\n– Korzystając z doświadczeń ubiegłych lat, wiele zdarzeń i zjawisk przewidujemy, dzięki czemu możemy im albo zapobiec, albo odpowiednio zareagować. Przykładem są opracowywane co roku trasy alternatywne, które pozwalają zmniejszyć zatory, jakie tworzą się, kiedy turyści z całej Polski ruszają nad morze – informuje kom. Arkadiusz Górecki, naczelnik Wydziału Ruchu Drogowego KWP w Szczecinie.\nDotychczasowe statystyki pozwalają mieć nadzieję, że cały ten rok, jak i sam sezon urlopowy będzie najbezpieczniejszy od wielu lat. Porównując liczbę wypadków, ofiar śmiertelnych i rannych w lipcu 2017 r. z analogicznym okresem w dwóch poprzednich latach widać poprawę w każdej z tych kategorii.\nProgramy profilaktyczne przygotowujące do sezonu i realizowane w jego trakcie liczone są w dziesiątkach. Ale nie w liczbie tkwi ich skuteczność, a w precyzyjnym dopasowaniu do potrzeb. Policjanci podkreślają też, jak ważna jest przy ich przygotowaniu i realizacji współpraca np. ze strażą pożarną czy Wodnym Ochotniczym Pogotowiem Ratunkowym.\n– Wkładamy dużo wysiłku w precyzyjne zdiagnozowanie problemów, które wymagają uwzględnienia w planowaniu działań profilaktycznych. Oczywiście wiele z nich, jak te związane z ruchem drogowym, krótkotrwałym zaginięciem dzieci czy bezpieczeństwem nad wodą, powtarzają się co roku, ale to wcale nie oznacza, że ubiegłoroczne rozwiązania możemy bezrefleksyjnie skopiować – zaznacza mł. insp. Arkadiusz Popiół, naczelnik Wydziału Prewencji.\nJak co roku największym zainteresowaniem cieszyły się akcje zapobiegające krótkotrwałym zaginięciom dzieci, głównie na plażach. Zapotrzebowanie ze strony rodziców na specjalne opaski, na których można zapisać numer telefonu, przygotowane przez komendę wojewódzką było ogromne. Dużą popularnością cieszyły się również zajęcia dla dzieci organizowane w ośrodkach turystycznych, kolonijnych i oświatowych w ramach Letniej Akademii Małego Policjanta.\nW ich trakcie policjanci rozmawiają z dziećmi, rodzicami i opiekunami o zasadach bezpiecznego zachowania w bardzo różnych okolicznościach. Uczą, w sposób dostosowany do percepcji odbiorcy, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, jak rozwiązywać problemy, jak i gdzie szukać pomocy.\n– W trakcie takich spotkań odpowiadamy też na pytania, które wykraczają poza zakres tematyczny spotkania i dotyczą np. ogólnie pracy policji. Dzieci korzystają z okazji, by skonfrontować swoją wiedzę i wyobrażenia czerpane z filmów i seriali z tym, co powie im prawdziwy policjant. Dla nas jest to bardzo dobra okazja, by uczyć dzieci szacunku dla prawa i policyjnego munduru – podkreśla naczelnik Popiół.\nzdj. KWP w Szczecinie, UM w Szczecinie, Krzysztof Chrzanowski\nPowierzchnia – 22 892,48 km²\nLudność – 1 708 174\nGęstość zaludnienia – 74,6 os./km²\nLiczba miast – 66\nDługość morskiej linii brzegowej – 185 km\nDrogi publiczne na 100 km2 – 61,3 km (2015 r.)\nTurystyczne obiekty noclegowe – 1305 (2016 r.)\nKorzystający z noclegów – 2 513 000 (2016 r.)\nKomendy powiatowe – 17\nKomendy miejskie – 3\nKomisariaty – 25\nPosterunki – 35\nOPP – 1\nSPAP – 1\nStan etatowy – 4718\nw tym pion prewencji – 2586\nw tym ruch drogowy – 447\n– Podsumowując tegoroczny sezon letni, mogę śmiało powiedzieć, że mimo wyjątkowej liczby turystów, którzy odwiedzili nasz kurort w tym roku, miasto było bezpieczne i to pod każdym względem. Ogromna w tym zasługa funkcjonariuszy Komendy Miejskiej Policji w Świnoujściu, wspomaganych przez słuchaczy Szkoły Policji w Słupsku. Patrole policyjne, w tym piesze i rowerowe, były widoczne i co najważniejsze – skuteczne w swym działaniu. Doskonale sprawdziły się wszelkie inicjatywy realizowane wspólnie ze strażnikami miejskimi i naszymi niemieckimi sąsiadami oraz działania profilaktyczne i informacyjne prowadzone jeszcze przed wakacjami, szczególnie z młodzieżą szkolną. Dzięki naszej drogówce zapewniona była płynność ruchu samochodowego na wyspach, szczególnie na drogach dojazdowych do przepraw promowych i portu. Nie byłoby to możliwe, gdyby nie doskonała współpraca między innymi z komendantem wojewódzkim Policji w Szczecinie insp. Jackiem Cegiełą i komendant miejską Policji w Świnoujściu insp. Dorotą Zawłocką.\nInsp. Jacek Cegieła, komendant wojewódzki Policji w Szczecinie:\n– Walory turystyczne województwa zachodniopomorskiego istnieją nie od dziś. To, jak radzimy sobie z wyzwaniami okresu urlopowego, jest efektem wieloletnich doświadczeń, co roku przeprowadzanych analiz i wyciąganych wniosków. Każdy zakończony sezon turystyczny jest dla nas lekcją pokazującą, co możemy poprawić w nadchodzącym.\nWielką wagę przywiązujemy do profilaktyki. Programów profilaktycznych, tylko tych sezonowych, jest bardzo wiele, są dostosowane do aktualnych potrzeb, adresowane do wszystkich, bez względu na wiek, płeć, narodowość czy preferowany sposób spędzania wolnego czasu. Ważne jest to, że docieramy z nimi nie tylko do turystów, ale także do tych, którzy na ich rzecz tu, na miejscu prowadzą różnorodną działalność usługową.\nSukces, jakim są bezpiecznie wypoczywający turyści, trudno też odnieść w pojedynkę, dlatego szukamy sprzymierzeńców. Znajdujemy ich wśród instytucji państwowych i samorządowych, organizacji pozarządowych, a nawet prywatnych przedsiębiorców. Trzeba też wspomnieć o współpracy międzynarodowej. Dzięki podpisanym przez Polskę umowom międzynarodowym, szczególnie z Niemcami i Szwecją, może się ona odbywać bezpośrednio na poziomie regionalnym, co bardzo ułatwia realizację konkretnych zdarzeń.\nWysokiego poziomu bezpieczeństwa nie osiąga się jednak umowami, dokumentami, planami czy analizami. One są oczywiście ważne, ale bezpieczeństwo zapewniają przede wszystkim ludzie. Ich ogromne zaangażowanie i ciężka praca. Rozmawiając o letnim wypoczynku, trzeba pamiętać, że policjanci rzadko mogą z niego korzystać w takim wymiarze, na jaki zasługują. Lipiec i sierpień to dla nich czas wzmożonego wysiłku. Za ten trud i poświęcenie, aby inni mogli wywieźć z naszego regionu jak najlepsze wakacyjne wspomnienia, bardzo dziękuję.


Archiwalne: Domek dla lalek drewaniany Brwinów • OLX.pl\nDomek dla lalek drewaniany\nDrewaniany domek dla lalek. 55 cm wysokości, 45 cm szerokości. Z wyposażeniem widocznym na zdjęciu. Doskonała zabawka dla dziewczynki. Stan dobry.\nID ogłoszenia: 635222971\nKierownica Fisher Price dla dziecka\nKlocki puzzle drewniane


[b]Od czasu zachorowania do stwierdzenia u chorego cukrzycy mija średnio od pięciu do dziesięciu lat. W tym czasie choroba może wyrządzić w organizmie wystarczająco dużo szkód...\n#1 2012-11-09 19:32:49\nOd czasu zachorowania do stwierdzenia u chorego cukrzycy mija średnio od pięciu do dziesięciu lat. W tym czasie choroba może wyrządzić w organizmie wystarczająco dużo szkód. Zazwyczaj nie są one zauważalne i nie powodują żadnych dolegliwości, natomiast wraz z rozwojem nieleczonej cukrzycy może wystąpić u chorego tzw. zespół stopy cukrzycowej. Jest to poważne powikłanie, które może prowadzić nawet do amputacji kończyny.\nPrzyczyn występowania stopy cukrzycowej można dopatrywać się m. in. w uszkodzeniu nerwów. W jednym przypadku można odczuwać zmniejszoną wrażliwość na bodźce, brak percepcji bólu, temperatury czy dotyku (neuropatia obwodowa). W innym zauważalna jest utrata siły mięśni i ścięgien, powodująca niszczenie stawu, przez co stopa zostaje bardziej obciążona i tworzą się na jej podeszwie modzele (neuropatia motoryczna). Powodem stopy cukrzycowej może być także uszkodzenie naczyń krwionośnych. Tutaj istotną rolę odgrywa ilość przepływającej przez tętnice krwi, a jak wiadomo, cukrzyca sprzyja zmniejszeniu tego właśnie przepływu.\nEtapy rozwoju stopy cukrzycowej oraz leczenie\nDiabetycy, u których nie występują objawy stopy cukrzycowej, powinni profilaktycznie raz w roku poddawać się badaniom w kierunku neuropatii i niedokrwienia.\nU osób ze stopą podwyższonego ryzyka, gdzie pojawiają się modzele oraz widoczne są oznaki niedokrwienia i neuropatii, lekarz powinien przeprowadzać częstsze kontrole stanu zdrowia ( co 3-6 miesięcy). Ważne jest zaopatrzenie się w wygodne obuwie oraz regularne usuwanie modzeli.\nW przypadku stóp z owrzodzeniem bez zakażenia należy chirurgicznie oczyszczać rany i oceniać za każdym razem stopień ukrwienia, ciepłotę oraz obrzęk. Chorą kończynę trzeba także odciążać i rzecz jasna, ustalić przyczynę zmian chorobowych.\nOstatnie stadium to stopa z owrzodzeniem, posiadająca cechy zakażenia. W tym przypadku, oprócz regularnego chirurgicznego oczyszczania rany, stosuje się antybiotykoterapię. Przeprowadzane są badania laboratoryjne i rtg. Warto także poinstruować chorego lub jego opiekunkę w zakresie zmian opatrunków, odciążania kończyny i samokontroli.\nNa co zwrócić uwagę w przypadku stopy cukrzycowej?\nOpiekując się osobą chorą na stopę cukrzycową, ważna jest regularna kontrola. W tym celu należy oglądać stopy i oceniać ich stan pod względem stwardnienia naskórka, pęknięć skóry czy pojawiania się nagniotków. Jeżeli stopy są zbyt suche, używa się zwykłego kremu nawilżającego, a w przypadku potliwości- pudru do stóp. Skarpetki, pończochy czy rajstopy należy zmieniać codziennie, przy czym nie powinny być one obcisłe, ani niewygodne., ponadto bardzo ważną rzeczą jest noszenie wygodnego obuwia. W kwestii pielęgnacji stóp, nie należy używać ostrych przyborów, tzn. wykluczyć z użytku pilniczki, tarki do stóp oraz pumeks. W celu pobudzenia krążenia warto wykonywać masaże nóg i samych stóp, a w trakcie kąpieli przykręcić nieco kurek z gorącą wodą. Chodzenie boso także nie jest wskazane.\nZespół stopy cukrzycowej nie daje z początku bolesnych objawów. Absolutnie nie należy ich jednak lekceważyć, gdyż nieleczona choroba stwarza nie tylko ból, ale i ryzyko innych zakażeń. W zaawansowanym stadium stopy cukrzycowej ważne jest także umiejętne opatrywanie ran oraz wsparcie psychiczne ze strony opiekunki. Chorzy bowiem, oprócz dolegliwości fizycznych, wykazują tendencję do popadania w depresję i stany złego samopoczucia psychicznego.\n#2 2012-11-12 10:51:25\nNigdy nie przejmowałam się cukrzycą i przez to taką ofertę do cukrzyka przyjęłam bez żadnego ale. "Ciekawie" zaczęło sie robić, gdy okazało się, ze dziadek zaczyna chorować na stopę cukrzycową. Nie byłam przyzwyczajona do tego, żeby podopiecznym kontrolować stan stóp. A szkoda, bo może prędzej zorientowałabym sie, co mu dolega. Wypatrzyłam dopiero gdy zaczęły się one robić sine i bylo widać martwicę. Pojechaliśmy z tym do lekarza i zaczęło się leczenie. Z czasem trzeba było operacyjnie usunąć część stopy, ponieważ wystąpiło owrzodzenie. Dziadek co prawda miał te modzele, czyli miejsca gdzie naskórek był zgrubiały, ale nie myślałam, że mogła to być oznaka stopy cukrzycowej. A świństwo to jest straszne. Rany na stopach, chodzić nie można i z osoby sprawnej, chodzącej, miałam leżącego pacjenta. Rany trzeba opatrywać itd. Nie życze nikomu. Warto wiec wiedzieć od czego sie zaczyna, żeby nie musieć i siebie i podopiecznego później męczyć .\n#3 2012-11-20 09:36:34\nJa miałam przypadek, gdzie chory nawet nie dawał sobie pomóc. Wszem i wobec wiadomo było, że to stopa cukrzycowa, nogi gniły. Nie było mowy o pójściu do lekarza, ja opatrzyć też tego nie mogłam, bo nie dał się dotykać. Dziadek był tak spanikowany i bał sie bólu, że nikogo nie dopuszczał do siebie. Ale przecież jak można pozwolić na to, żeby choroba postępowała? Wezwałam w końcu lekarza, zobaczył dziadka i w końcu mu nagadał, że jak natychmiast nie zgodzi się na szpital, to będzie z nim krucho. Widocznie się wystraszył, bo zmienił nastawienie o 180 st. Przeszedł zabieg i było już lepiej.\n#4 2012-11-22 14:39:54\nNa stopę cukrzycową świetne są kremy z colostrum. Ja leczyłam ranę mojej podopiecznej kremem z colostrum genactiv colostrigen r. Babcia była wiekowa, rana była bardzo bolesna i wyjątkowo się paprała, zresztą zawsze przy stopie cukrzycowej z gojeniem są problemy. Rana przy smarowaniu zaczęła się goić, po jakimś czasie znacznie się zmiejszyla i potem zagoiła. Lekarz był bardzo zdziwiony i pozytywnie zaskoczony, ja również też, bo widziałam ją przed kuracją tym kremem. Colostrum przyspiesza gojenie ran i regeneracje tkanek, działa tez przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie, wiec pomaga likwidować infekcję. Kupiłam go przez internet, polecam wszystkim, bo to naprawdę rewelacyjny krem i działa cuda.\n#5 2014-04-14 20:34:51\nMoja mama swego czasu smarowała swoją stopę curiosinem. Efekty przy systematycznym stosowaniu były bardzo dobre, zapewne dzięki zawartemu w nim kwasu hialuronowego.\n#6 2014-05-25 18:54:05\nTen curiosin przepisał lekarz? To jakaś maść? Można to stosować przy zaawansowanej infekcji, czy już za późno?\n#7 2014-06-03 21:45:03\nNo wlasnie czy macie jakas specjalna diete przy cukrzykach ,bo pierwszy raz trafilam na cukrzyka mniej wiecej wiem co i jak kontroluje to ,ale z jedzeniem jest troszke gorzej bo pdp jadla by wszystko ,ale przed podaniem jedzenia sprawdzam zawsze cukier zeby wiedziec czy moge to jedzenie podac.\n#8 2014-06-03 21:59:43\nMam tez podwyzszony poziom cukru i stosuje diete czyli zero cukru,slodyczy,kakao,tluszcz tylko minimum.Czasem pozwole sobie na np na nalesniki 'wiec posypuje je obficie cynamonem z fruktoza.Mozesz pdp podpowiedziec,aby kupowac produkty dla diabetykow,sa to batony,dzemy itd.Chleb ciemny smaruj serkiem topionym lub twarogiem .Troszke sprytu jest potrzebne.\n#9 2014-06-03 22:08:28\nDzieki Urszula tak wlasnie robie choc to pierwszy moj przypadek ,przychodza do babci trzy razy dziennie miezyc jej cukier i podawac insuline ale ja w miedzy czasie tez sama jaj sprawdzam zebym wiedziala co moge dac jej do jedzenia .\n#10 2014-08-24 20:44:40\nPowiem szczerze, że jestem lekko przerażona podejściem lekarzy w naszej służbie zdrowia. Lekarz ostatnio stwierdził, że stopa cukrzycowa szybko postępuje u mojej podopiecznej i raczej wskazana będzie amputacja. Odniosłam wrażenie, że nie chce im się jej leczyć.\n#11 2014-08-24 21:32:23\nKiedy widzisz ,nie zawsze jest tak jak sądzisz...Czasem amputacja staje się jedynym ratunkiem.\nNiestety, amputacja nie powoduje wyleczenia z choroby, jaką jest cukrzyca oraz towarzysząca jej zwykle miażdżyca, która może postępować dalej.\nLekarze wciąż podkreślają, że powikłania cukrzycy w postaci zespołu stopy cukrzycowej najczęściej rozwijają się u cukrzyków niezdyscyplinowanych, czyli tych, którzy zaniedbują chorobę i nie stosują się do zaleceń lekarza.\nlekarz twojej podopiecznej zaobserwował objawy i na razie zasugerował,że moze nastąpić taka konieczność jak amputacja.\nMoja kuzynka jest już 8 lat po amputacji,na razie żyje...\n#12 2014-09-22 09:20:45\nRodzina zamówiła wizytę prywatnie i lekarz uznał, że szanse na wyleczenie są bardzo dużo, bo to dopiero poczatkowa faza choroby. Masz całkowita rację, że w niektórych przypadkach amputacja to jedyne wyjście, ale po prostu lekarz który był na wizycie widać było że sobie olewa przypadek. Mamy już zalecenia co i jak robić, więc zobaczymy jak wyjdzie leczenie. Z tego co czytałam, jest to do wyleczenia.\n#13 2015-03-16 05:33:39\ncukrzyka mniej wiecej wiem co i jak kontroluje to ,ale z jedzeniem jest troszke gorzej bo pdp jadla by wszystko ,ale przed podaniem jedzenia sprawdzam zawsze cukier zeby wiedziec czy moge to jedzenie podac.\nOstatnio edytowany przez thomosgee1 (2015-12-30 07:30:53)\n#14 2015-03-16 22:58:20\nNie przejmuj sie, jamam ten sam problem , moja babcia to by mogła jeść non stop, dziadek jej po kryjomu daje , a ja musze ich pilnować, nie zawsze dam rade , bawimy się czasami w kotka i myszke , na początku pracy było mi jej szkoda , że jest taka głodna , ale teraz już się przyzwyczailam , i wiem ile by jej nie dała to będzie głodna\n#15 2015-03-17 00:15:45\nMój Pierwszy senior na legalu był cukrzykiem.\nMialam jednak wielkie szczęście , bo Alicja(Emerytowana pielęgniarka), którą zmieniałam przekazała mi cenną informację.\nChodziło o to, żeby raz dziennie najlepiej przed kawą, lub po podawać talerz zupy jarznowej\nUgotowane warzywa(takie z mrożonek gotowych) doprawić kropla oleju i rosolkiem w proszku i podawać raz dziennie, a jak ta Twoje babka jest taka żarta to i dwa razy.\nZupka ta bardzo ładnie zbija cukier.\nU józefa bylam 7 razy po 2 mce.\nWspólnie ze zmienniczkami stosowałyśmy tą metodę.\nTo naprawdę działało\nCo oczywiście nie znaczy, że go wyleczyłyśmy, ale poprawiłyśmy mu komfort życia.\nBroń Cię panie boże żadnych sokow owocowych , nawet tych z kartonów i owocow , co najwyżej pół jabłuszka co drugi dzień..\nOdrzucić wieprzowinę najlepiej tylko drób.\nBardzo uważać na tłuszcz.\nTrochę mnie dziwi , że sprawdzasz cukier.\nTak w ogole to właściwie nie powinnyśmy tego robić, a, jeśli już to dwa razy dziennie rano i popołudniu.\nPrzy okazji może , że przyda\n- na biegunkę cocacola i paluszki slone\n- na zaparcie orzeszki ziemne solone lub saszetki z Apteki MOVICOL\nOch Ci zdrowi współmałżonkowie, czasami są gorsi niż Ci chorzy podopieczni i strasznie przeszkadzają w wykonywaniu naszej pracy.\nOstatnio edytowany przez ..?eto (2015-03-17 00:28:47)\n#16 2015-03-25 10:12:56\nMasakra, trzeba na to uważać. Nie polecam dla osób o słabych nerwach.\nDieta cukrzycowa dla osób starszych - [img]http://i41.tinypic.com/s30jt3.jpg[/img] Cukrzyca jest chorobą przewlekłą objawiającą się podwyższonym poziomem cukru we krwi...


bezproblemowe przeprowadzki Poznań | Zamilsteel\nbezproblemowe przeprowadzki Poznań\nPoznań jest nadzwyczaj atrakcyjnym miastem. Niezwykle prędko się modyfikuje i ciągnie coraz więcej chętnych do pobytu właśnie w owym miejscu.\nPrzenosiny do innego miejsca zamieszkania, to krok, na który decydujemy się z wielu względów. W poszukiwaniu pracy wyjeżdżamy do miasta, w którym szansa jej uzyskania jest większa.\nOdwiedź naszą nową podstronę. Tam znajdują się ciekawe wiadomości. Prosimy – doczytaj szczegóły (https://warmuz-psychoterapia.pl/). Będzie nam bardzo przyjemnie, jeżeli newsy się spodobają.\nDecyzja o odjeździe do innego miasta zawsze jest skomplikowana. Zmiana mieszkania to nie tylko zadowolenie z nowego lokum i przymus przetransportowania rzeczy i sprzętów z jednego miejsca zamieszkania do drugiego. Przeprowadzki (sprawdź stronę) do całkiem nowego miejsca są w wyższym stopniu stresujące niż w miejsce jakie znamy. Jeżeli jest taka możność, należałoby swoje nowe miejsce zamieszkania poznać gruntowniej – sporo więcej zobaczysz pod tym adresem. Jest możliwość zatrzymać się na kilka dni, spróbować załatwić pierwsze sprawy dzięki temu prędko poczujemy że np. Poznań jest nam o wiele bliższy.\nPrzeprowadzki zawsze łączą się z ogromnym stresem. Ażeby przejść przez to stosunkowo łatwo, wypada porządnie przemyśleć i zaplanować ten dzień, a wtedy dzień przeprowadzki nie okaże się koszmarem.\nW dniu wyprowadzki wszystko musi być spakowane, aby przewóz mebli i sprzętów był bezpieczny. Najpierw należałoby przygotować porządne opakowania. Każdy karton trzeba starannie opisać. Powinno się mieć na uwadze, że do kartonów odpowiedniej jest kłaść rzeczy czyste, aby w nowym miejscu zdołać je wystawić gotowe do zastosowania.\nPrzenosiny to spore przedsięwzięcie logistyczne.\nNależałoby się do niej sumiennie przygotować, a wówczas całość przebiegnie sprawnie i gładko. Powinno się również przygotować spis urzędów, jednostek i instytucji, które trzeba zawiadomić o zmianie adresu – .


Pułapki nowoczesnych technologi - Pomoce dydaktyczne,pomoce szkolne, fantomy szkoleniowe,sklep\nAkcje wychowawcze » Wychowanie prozdrowotne|Godzina wychowawcza|Wiedza o społeczeństwie » Filmy\nFilmy “Pułapki nowoczesnych technologii”:\nPortale społecznościowe - czy można się uzależnić? (wersja wzbogacona)\nWiedza na temat korzystania z nowoczesnych technologii, zagrożeń, jakie może nieść za sobą wirtualny świat, została przekazana w klarowny i atrakcyjny sposób. Tak, by młody człowiek miał świadomość pułapek, jakie mogą na niego czyhać z powodu nadmiernego korzystania z telefonu komórkowego czy też grania w gry komputerowe.\nFilmy zostały wzbogacone wypowiedzią eksperta: psychologa Małgorzaty Reiter z FreeMind Centrum Psychoterapii Indywidualnej i Grupowej.\nOba filmy zawierają:\n- wypowiedź psychologa przeznaczoną dla uczniów (czas trwania ok. 5-6 minut)\n- wypowiedź psychologa przeznaczoną dla rodziców, opiekunów dzieci, które są uzależnione od telefonu lub gier komputerowych. Wypowiedź zawiera wskazówki, jak należy postępować w takiej sytuacji. (czas trwania ok. 4-5 minut)\nTrzeci film “Portale społecznościowe - czy można się uzależnić?” został zrealizowany w konwencji filmu dokumentalnego. W filmie zostały przedstawione trzy różne historie młodych ludzi, którzy opowiadają o wpływie portali społecznościowych na ich życie. Każda z tych historii została skomentowana przez eksperta - psychologa Małgorzatę Reiter. Nowa wersja została wzbogacona o kilkuminutowy wstęp.\nFilm został zrealizowany w konwencji filmu popularnonaukowego. Wiedza na temat zagrożeń, jakie może nieść za sobą wirtualny świat, została przekazana w klarowny i atrakcyjny sposób. Tak, by młody człowiek miał świadomość pułapek, jakie mogą na niego czyhać z powodu nadmiernego grania w gry komputerowe.\nFilm został wzbogacony wypowiedzią (dla dzieci oraz dla dorosłych) eksperta: psychologa Małgorzaty Reiter z FreeMind Centrum Psychoterapii Indywidualnej i Grupowej.\nczas trwania filmu : ok. 12 minut\nPłyta DVD zawiera: film, komentarz psychologa dla uczniów (ok. 6 minut) oraz dla rodziców (ok. 5 minut) oraz scenariusz lekcji.\nFilm został zrealizowany w konwencji filmu popularnonaukowego. Wiedza na temat korzystania z nowoczesnych technologii, zagrożeń, została przekazana w klarowny i atrakcyjny sposób. Tak, by młody człowiek miał świadomość pułapek, jakie mogą na niego czyhać z powodu nadmiernego korzystania z telefonu komórkowego.\nPłyta DVD zawiera: film, komentarz psychologa dla uczniów (ok. 5 minut) oraz dla rodziców (ok. 5 minut) oraz scenariusz lekcji.\nFilm został zrealizowany w konwencji filmu dokumentalnego. W filmie zostały przedstawione trzy różne historie młodych ludzi, którzy opowiadają o wpływie portali społecznościowych na ich życie. Każda z tych historii została skomentowana przez eksperta - psychologa Małgorzatę Reiter. Nowa wersja została wzbogacona o kilkuminutowy wstęp.\nczas trwania filmu : 19 minut + komentarz eksperta (ok. 6 minut)


USD/JPY na 2-tygodniowych minimach, 23.07.2018r. | Galeria Zysków\nSłabość dolara widoczna jest również w stosunku do japońskiego jena, który dodatkowo zyskuje na bazie obaw związanych z tzw. „wojnami handlowymi”. Na rynku zaczynają się pojawiać komentarze odnośnie, iż za ostatnią siłą JPY stoją spekulacje dot. potencjalnej zmiany nastawienia BoJ.\nW układzie technicznym kurs USD/JPY odbił się od górnego ograniczenia kanału – okolice dolnych band to dopiero 106-105 JPY.\nSpółka Alchemia po znacznym spadku wykonała pierwszy swing, po którym nastąpiła korekta. Kilkanaście dni temu padł wczesny sygnał kupna, zaś kilka dni temu nastąpiło przebicie/naruszenie długoterminowej linii trendu. Potrzebne jest wiarygodniejsze przebicie oporu żeby sygnał nabrał większego znaczenia. Mocniejszym sygnałem do większych wzrostów będzie pokonanie obszaru na poziomie 5,30 zł. Z reguły po zaistnieniu sygnału […]\nPiątkowa sesja na wykresie S&P500 wygląda niewinnie, ale zdołała przesunąć wykres właściwie od dolnej granicy konsolidacji nad strefą wsparcia w rejonie 3200-3193 pkt. i pod luką-oporem w rejonie 3338-3257 pkt. W mocy pozostało zamknięcie pomiędzy oporem i wsparciem, ale dzisiejsze notowania futures wskazują, iż S&P500 wykona krok w rejon 3280 pkt., co będzie oznaczało […]


▷ Kenwood KNA-G180 Aktualizacja. Speedcam dla Twojej mapy. Pobierz aktualizację. Do pobrania za darmo niestandardowe.\nW celu aktualizacji urządzenia GPS: Kenwood KNA-G180 Najnowsza aktualizacja wykonaj kolejne instrukcje.\nPo pierwsze Pamiętaj, że masz plik aktualizacji do Kenwood KNA-G180 urządzenie, pobrać ze SpeedcamUpdates.com.\nW orden do przeniesienia bazy fotoradarów informacji do Kenwood KNA-G180 urządzenia należy skorzystać z aplikacji ładowarka POI. Kliknij przycisk Dalej link do pobrania go.\nWstaw na komputerze lub czytnika kart, puste karty pamięci SD. Uruchom POI Loader. W pierwszym ekranie POI Loader wybierz "Custom Folder". Teraz wybierz folder, w którym nowe pliki zostaną zapisane. Mamy do wyboru napęd na karcie SD. Przejdź do folderu, w którym zostały wyodrębnione pliki przed. Wybierz Express Mode, i czekać na zakończenie stosowania kopiowania nowy plik binarny dla Kenwood KNA-G180 urządzenia. Gdy proces zakończy, pojawi się nowy plik o nazwie poi.gpi. Wyjąć kartę pamięci SD i włóż ją do Kenwood KNA-G180 urządzenia. Teraz musisz skopiować ten plik w określonym folderze. Teraz skopiuj ten plik w strukturze katalogów, tak jak [SD]: \_ Garmin \_ poi \_ poi.gpi.


BWA Zielona Góra. Smena Project. Niech fotografują nas artyści. Wernisaż 10 lutego | Testerzy Imprez\nSmena Project pt. „Niech fotografują nas artyści”\nZapraszamy na wystawę Smena Project pt. „Niech fotografują nas artyści”\nOtwarcie 10.02.2017, godzina 19:00. Wystawa czynna do 05.03.2017.\nAutorzy wystawy Anc Ciechanowicz i Kuba Szkudlarek od 2009 r. robią zdjęcia używając starego aparatu produkcji radzieckiej – smieny. W ten sposób dokumentują ich rzadkie spotkania. Przez lata smiena stała się łącznikiem międzyludzkim, niezbędnym dodatkiem spotkań, zapisem relacji. Od początku trwania projektu autorami zdjęć byli także ich bliscy. Robiąc im zdjęcia, stawali się częścią smenowej historii.\nMarzyliśmy o tym, by sfotografowali nas ludzie mający na nas artystyczny wpływ – opowiadają Anc Ciechanowicz i Kuba Szkudlarek – Postanowiliśmy więc poprosić ważnych dla nas ludzi sztuki, by zrobili nam zdjęcie. Na wystawie „Niech fotografują nas artyści” w zielonogórskim BWA wystawimy zdjęcia stworzone w lipcu 2016 roku – fotografie autorstwa dwudziestu trzech spotkanych twórców, jak również zdjęcia obrazujące miesięczną podróż między ich domami. Aby pokazać, że projekt z artystami jest tylko częścią większej przygody, na wystawie pojawią się też zdjęcia powstające od 2009 roku.\nAgata Agatowska, Basia Bańda, Wojciech Bąkowski, Piotr Bosacki, Olaf Brzeski, Jan Bujnowski, Rafał Bujnowski, Bogna Burska, Romuald Demidenko, Tomasz Kowalski, Wojciech Kozłowski, Adam Mazur, Agnieszka Polska, Karol Radziszewski, Joanna Rajkowska, Józef Robakowski, Anda Rottenberg, Wilhelm Sasnal, Jadwiga Sawicka, Maciej Stępiński, Andrzej Tobis, Zbigniew Warpechowski, Wojciech Zamiara, Ewa Zarzycka.\nTrasa: 5527 km\nBerlin, Zielona Góra, Poznań, Nowogród k. Torunia, Łódź, Warszawa, Mszczonów, Wrocław, Sokołowsko, Katowice, Oświęcim, Kraków, Przemyśl, Bojadła.\nAnc Ciechanowicz (ur. 1990), projektantka graficzna, i Kuba Szkudlarek (ur. 1991), fotograf – duet twórczy łączący zainteresowania we wspólnych realizacjach. Prywatnie zaprzyjaźnieni od 2005 roku. W momencie wyboru miejsca studiowania, on wahał się między Krakowem a Łodzią. W końcu wybrał tę drugą. Tam osiadł na słynnej Filmówce, by doskonalić swój warsztat. W wolnych chwilach odwiedza też Uniwersytet Łódzki, gdzie kończy studiować historię sztuki. Ona poszła jeszcze dalej: studiowała w Krakowie (ASP, UP), hiszpańskiej Altei, Providence w USA i Helsinkach. W tych ostatnich na Aalto University obroniła dyplom i oficjalnie stała się Master of Arts. Tytuł nie był jej jednak potrzebny do pracy na całym świecie. Wtajemniczeni wiedzą, że jak już w końcu odbierze telefon, to lepiej zapytać gdzie jest, niż jak się ma. Różnią ich miasta, gdzie stoją ich łóżka i biurka z macami, różni ich też doświadczenie w wielu dziedzinach. Smiena towarzyszy im nieprzerwanie od 2009 r. i nic nie zapowiada zmiany.\nZapraszają Anc Ciechanowicz i Kuba Szkudlarek\nfot. Rafał Bujnowski\nFilm o Smenie na Vimeo\nLustro na bok – Archiwum Polskiego Performansu – Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie\nMuzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie jest państwową instytucją kultury założoną w 2005 roku.\nW latach 90. XX wieku i w pierwszej dekadzie XXI Zarzycka zaniechała realizacji filmowych, poświęcając się działalności performerskiej, dokumentowanej na wideo przez zapraszające ją instytucje, ale najczęściej przez przyjaciół, przede wszystkim Józefa Robakowskiego, w którego archiwum znajduje się spora część zapisów jej wystąpień. W 2008 roku nastąpiło coś w rodzaju powrotu. Najpierw powstał nakręcony w Kazimierzu film Videoperformance. Następnie w roku 2011 na wystawę indywidualną w Galerii BWA w Zielonej Górze artystka zrealizowała cykl krótkich prac wideo, w których odwołuje się do myśli o nadprodukcji sztuki, jej powtarzalności. W jednym z filmów opowiada o swoich rozterkach:\n„Zrobić coś nowego, odrzucić to, co było. Myślę, że to nie jest tylko moim marzeniem. Jest to marzeniem każdego artysty. Wyrzucić to, co było, zapomnieć o tym, kim się było. No, ale z drugiej strony chciałoby się mieć te korzenie, ten rodowód, to oparcie, pozycję, no i dorobek, przede wszystkim dorobek. Moim marzeniem kiedyś, tak być może zaindukowałam się od pewnego niemłodego już artysty, było zostać takim nikim”.\nArtystka mówi o tych pracach „te różne śmieszne filmiki”, pozornie deprecjonując ich wartość i zawartość, choć są to być może jedne z cenniejszych prac w sztuce wideo związane z autorefleksją i szukaniem sensu działalności artystycznej. Pojawia się w nich w sposób dobitny kwestia „braku dorobku”. A przecież dorobek istnieje, są nim właśnie owe filmiki. Bardzo to przewrotne. Być może właśnie specyficzne informe prac filmowych Zarzyckiej jest sposobem na to, by one były i jednocześnie by ich nie było, by zasugerować ich niedokończenie, zneutralizować materializację idei.\nOpis za: Agnieszka Rayzacher, Jedno mam na celuloidzie, a drugie częściowo, w: Ewa Zarzycka. Lata świetności, red. Agnieszka Rayzacher, Dorota Jarecka, Warszawa 2016.\nSmena Project — Niech fotografują nas artyści\nAleja Niepodległości 19, 65-048 Zielona Góra\nOtwarcie wystawy: 10 luty o 19:00\nZapraszamy! Testerzy Imprez polecają!\nBez kategorii, TRENDY, Wystawy, ZAPOWIEDZI, Zielona Góra Anc, Anc Ciechanowicz, bwa, BWA Zielona Góra, fotografia, Grunberg, In Grunberg We Trust, Kuba Szkudlarek, Niech fotografują nas artyści, Rafał Bujnowski, Smena Project, wernisaż, wystawa\n← Klub Gęba – Zielonogórskie Zagłębie Kabaretowe. Playback Show 2017!\nNarodowe Centrum Kultury. Kto nas uczy historii? Debata organizowana wraz z Muzeum Historii Polski. →


Hipp Bio 3 Combiotik, proszek, mleko po 10 miesiącu, 800 g - Portal Dbam o Zdrowie\nHipp Bio 3 Combiotik, proszek, mleko po 10 miesiącu, 800 g\nHiPP BIO Combiotik 3 Ekologiczne mleko następne dla niemowląt po 10. miesiącu\nOdtłuszczone mleko*, oleje roślinne*, laktoza* z mleka, serwatka* z mleka częściowo odmineralizowana w proszku, skrobia*, prebiotyczny błonnik pokarmowy (galaktooligosacharydy z laktozy), emulgatory (lecytyna sojowa, lecytyna), węglan wapnia, witamina C, cytrynian potasu, chlorek potasu, L-tryptofan, mleczan żelazawy, witamina E, probiotyczne kultury bakterii kwasu mlekowego (Lactobacillus fermentum hereditum¹), węglan magnezu, niacyna, witamina A, tlenek cynku, kwas pantotenowy, witamina D, siarczan miedzi, witamina B1, witamina K, witamina B6, siarczan manganu, jodan potasu, witamina B2, witamina B12, kwas foliowy, selenian sodu, biotyna.\nenergia 2 064 kJ / 493 kcal 291 kJ / 70 kcal\nbiałko 10,6 g 1,5 g\nwęglowodany, w tym: 55,0 g 7,8 g\nlaktoza 42,3 g 6,0 g\nskrobia 9,9 g 1,4 g\ntłuszcz, w tym: 25,0 g 3,5 g\nkwasy tłuszczowe nasycone 8,4 g 1,2 g\nkwasy tłuszczowe jednonienasycone 11,7 g 1,6 g\nkwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: 4,9 g 0,7 g\nkwas linolowy (Omega-6) 4,4 g 0,6 g\nkwas linolenowy (Omega-3) 0,52 g 0,07 g\nbłonnik pokarmowy, w tym: 3,0 g 0,4 g\ngalaktooligosacharydy (GOS) 3,0 g 0,4 g\npotas 575 mg 81 mg\nwapń 520 mg 73 mg\nfosfor 305 mg 43 mg\nchlorki 315 mg 44 mg\nmagnez 43 mg 6,1 mg\nżelazo 6,9 mg 1,0 mg\ncynk 3,8 mg 0,5 mg\nmiedź 285 mcg 40 mcg\njod 90 mcg 13 mcg\nmangan 55 mcg 7,8 mcg\nfluor 40 mcg 5,6 mcg\nwitamina C 70 mg 10 mg\nwitamina A 495 mcg 70 mcg\nwitamina D 8,2 mcg 1,2 mcg\nwitamina E 6,9 mg 1,0 mg\nwitamina B1 430 mcg 61 mcg\nwitamina B2 815 mcg 115 mcg\nwitamina B6 280 mcg 39 mcg\nwitamina B12 1,05 mcg 0,15 mcg\nkwas foliowy 74mcg 10 mcg\nkwas pantotenowy 3 560 mcg 502 mcg\nwitamina K 36 mcg 5,1 mcg\nbiotyna 11 mcg 1,6 mcg\nniacyna 4 270 mcg 602 mcg\n**100 ml mleka gotowego do spożycia = 14,1 g HiPP 3 BIO Combiotik + 90 ml wody. 1 płaska miarka = ok. 4,7 g HiPP 3 BIO Combiotik\nHiPP BIO Combiotik jest dopasowane do szczególnych wymagań żywieniowych Twojego dziecka. Combiotik w mleku następnym HiPP oznacza unikalną kompozycję składników:\nProbiotik - Naturalne kultury bakterii kwasu mlekowego - pierwotnie pochodzące z kobiecego mleka.\nMleko mamy zawiera różne bakterie probiotyczne - ich rodzaj jest cechą indywidualną każdej kobiety.\nWitaminy A, C i D - dla układu odpornościowego.\nOmega-3 - niezbędne kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 - są ważne dla rozwoju mózgu i komórek nerwowych.\nMleko HiPP 3 BIO Combiotik ma kremową konsystencję, jest lekkostrawne i sycące ze względu na zwiększoną zawartość bezglutenowej skrobi.\nMleko następne HiPP 3 BIO Combiotik jest dopasowane do szczególnych potrzeb żywieniowych niemowląt po 10. miesiącu życia - wspiera ich zdrowy rozwój. Mleko HiPP 3 BIO Combiotik jest odpowiednie:\n- po zakończeniu karmienia mlekiem następnym HiPP 2 BIO Combiotik,\n- po zakończeniu karmienia każdym innym mlekiem następnym, gdy przestaje być ono wystarczająco sycące.\nPoniższa tabela pomoże Ci prawidłowo przygotować odpowiednią porcję mleka dla Twojego dziecka. Jednak zaproponowane objętości porcji należy traktować orientacyjnie, bo każde dziecko ma inne potrzeby żywieniowe.\nObjętość porcji, ml 170 / Dozowanie Przegotowana woda, ml 150 / Dozowanie Liczba miarek 5\nObjętość porcji, ml 200 / Dozowanie Przegotowana woda, ml 180 / Dozowanie Liczba miarek 6\nObjętość porcji, ml 235 / Dozowanie Przegotowana woda, ml 210 / Dozowanie Liczba miarek 7\nDziecko potrzebuje ok. 5 posiłków dziennie, przy czym liczba karmień butelką powinna się odpowiednio zmniejszać na rzecz nowych, w tym mlecznych, posiłków.\nLiczba porcji mleka na dobę po 10. miesiącu: 1-2.\n1. Przegotuj świeżą wodę pitną i ostudź ją do temperatury ok. 40°-50°C***.\n***W celu ochrony naturalnych kultur bakterii kwasu mlekowego nie zalewaj proszku wrzątkiem\nWyłączne karmienie piersią w początkowych sześciu miesiącach życia jest najlepszym sposobem żywienia Twojego dziecka. Mleko HiPP 3 BIO Combiotik, tak jak żadne inne mleko następne, nie powinno być podawane w celu zastąpienia mleka matki w tym okresie życia, lecz dopiero po 10. miesiącu - jako część zróżnicowanej diety niemowlęcia. Ze względu na indywidualne tempo wzrostu i szczególne potrzeby żywieniowe Twojego dziecka, może być wskazane podanie mleka następnego jako składnika diety mieszanej jeszcze przed ukończeniem szóstego miesiąca życia. Do tego celu odpowiednie jest mleko HiPP 2 BIO Combiotik. Jednak wszelkie zmiany w sposobie żywienia niemowlęcia, w tym decyzję o wprowadzeniu do diety posiłków uzupełniających, konsultuj z lekarzem pediatrą.\nTak jak mleko kobiece, również wszystkie rodzaje mleka początkowego i następnego zawierają węglowodany, które stanowią ważny element w żywieniu Twojego dziecka. Jednak częsty i długotrwały kontakt zębów z płynami zawierającymi węglowodany może prowadzić do powstania próchnicy, a w konsekwencji do szkodliwych następstw dla zdrowia. Dlatego nie dopuszczaj do długotrwałego ssania butelki z piciem i jak najwcześniej naucz swoje dziecko pić z kubeczka.\nProdukt przechowuj w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej (max. 25°C).