INSTRUKCJA OBSŁUGI CYFROWY APARAT FOTOGRAFICZNY INSTRUKCJA. Podstawowy przewodnik str. 2. Spis treści str. 20. Autoryzowani sprzedawcy - PDF\nDownload "INSTRUKCJA OBSŁUGI CYFROWY APARAT FOTOGRAFICZNY INSTRUKCJA. Podstawowy przewodnik str. 2. Spis treści str. 20. Autoryzowani sprzedawcy"\n1 CYFROWY APARAT FOTOGRAFICZNY Biura: Dostawy towarów: Listy: Wendenstrasse 14 18, Hamburg, Niemcy Tel.: / Faks: Bredowstrasse 20, Hamburg, Niemcy Postfach , Hamburg, Niemcy Europejskie wsparcie techniczne dla klientów: Zapraszamy do odwiedzenia naszych stron internetowych lub do kontaktu telefonicznego z BEZPŁATNYM NUMEREM*: dla Austrii, Belgii, Danii, Finlandii, Francji, Hiszpanii, Holandii, Luksemburga, Niemiec, Norwegii, Portugalii, Szwecji, Szwajcarii, Wielkiej Brytanii. * Prosimy pamiętać, że niektórzy operatorzy (komórkowych) sieci telefonicznych nie zapewniają dostępu do powyższego numeru lub wymagają wprowadzenia dodatkowego prefiksu przed numerami Klienci pochodzący z krajów nie wymienionych na liście lub nie mogący uzyskać połączenia z powyższym numerem mogą dzwonić pod następujące numery NUMERY PŁATNE: lub Nasze wsparcie techniczne dla klientów dostępne jest od godziny 9.00 do godziny czasu środkowoeuropejskiego (od poniedziałku do piątku). INSTRUKCJA OBSŁUGI INSTRUKCJA OBSŁUGI Podstawowy przewodnik str. 2 Przegląd nazw części aparatu oraz podstawowe czynności związane z fotografowaniem i odtwarzaniem. Spis treści str. 20 Autoryzowani sprzedawcy Olympus Polska Sp. z o.o. biuro Adres: Olympus Polska sp. z o.o. ul. Suwak Warszawa Tel.: (22) Faks: (22) Naprawa produktów Olympus Informacje dotyczące obsługi napraw gwarancyjnych i pogwarancyjnych Olympus Polska udziela w dni powszednie w godzinach 8:30 16:30 Adres: Olympus Polska Sp. z o.o. Serwis Dział Systemów Obrazowania ul. Suwak Warszawa Tel.: (22) Faks: (22) Internet: Wydrukowano w Niemczech OIME 4/2008 Hab. E Przed rozpoczęciem używania nowego aparatu należy dokładnie zapoznać się z rozdziałem tej instrukcji obsługi zatytułowanym Zasady bezpieczeństwa. Przed przystąpieniem do wykonywania ważnych zdjęć zalecamy wykonanie serii zdjęć próbnych w celu lepszego poznania aparatu i jego funkcji. Ilustracje pokazujące ekran i aparat, zawarte w niniejszej instrukcji obsługi, wykonano na etapie projektowania aparatu i mogą się różnić od aktualnego produktu. Zawartość poniższej instrukcji obsługi jest oparta na firmware w wersji 1.0 dla tego aparatu. Jeśli z powodu aktualizacji firmware aparatu zostaną dodane lub zmienione funkcje aparatu, zawartość instrukcji będzie się różnić. Aby uzyskać najnowsze informacje, należy odwiedzić witrynę firmy Olympus.\n2 4 Aparat fotograficzny Tarcza wyboru trybu fotografowania gstr. 4 Włącznik zasilania gstr. 14 Pokrętło sterujące (j) gstr. 19, 26 Przycisk F (Kompensacja ekspozycji) gstr. 47 Przycisk migawki gstr. 16, 31 Wbudowana lampa błyskowa gstr. 71 Gorąca stopka gstr. 73 Przycisk # (Lampa błyskowa) gstr. 71 Przycisk j / Y / < (Fotografowanie sekwencyjne / Samowyzwalacz / Zdalne sterowanie) gstr , 90 Przycisk COPY/< (Kopiowanie / Drukowanie) gstr. 84, 100 Oczko paska do noszenia aparatu gstr. 10 Oczko paska do noszenia aparatu gstr. 10 Samowyzwalacz / lampka zdalnego sterowania / odbiornik zdalnego sterowania gstr. 56 Przycisk zwalniający obiektyw gstr. 12 Symbol mocowania obiektywu gstr. 12 Kołek blokady obiektywu Mocowanie obiektywu (Zamocuj obiektyw po zdjęciu pokrywy z aparatu, aby uniemożliwić dostawanie się pyłu, kurzu i zanieczyszczeń do wnętrza aparatu.) Zwierciadło gstr. 36 2\n3 Muszla oczna gstr. 56 Celownik gstr. 6 Monitor LCD gstr. 8, 9, 36 Przycisk q (Playback) gstr. 77 Przycisk S (Erase) gstr. 86 Przycisk MENU gstr. 29 Przycisk INFO (Wyświetlanie informacji) gstr. 28, 40, 77 Pokrętło korekcji dioptrycznej gstr. 14 Przycisk AEL / AFL gstr. 37, 48, 88 Przycisk 0 (Protect) gstr. 85 Przycisk o (Stabilizator obrazu) gstr. 58 < Przycisk gstr. 89 Przycisk P (Pole AF) gstr. 53 Przycisk u (Podgląd na żywo) gstr. 36 Klawisze strzałek gstr. 27, 29 Podstawowy przewodnik Przycisk i gstr. 29 Gniazdo statywu Pokrywa komory baterii gstr. 11 Blokada komory baterii gstr. 11 Pokrywa karty gstr. 13 Lampka odczytu karty gstr. 13, 16, 105 Nazwy części i funkcje Gniazdo kart CF gstr. 13 Gniazdo kart xd-picture gstr. 13 Pokrywa złączy Złącze wielofunkcyjne gstr. 82, 100, 104 Przycisk Eject gstr. 13 3\n4 Pokrętło wyboru trybu fotografowania Pokrętło trybu fotografowania umożliwia łatwe zmienianie ustawień w zależności od fotografowanego obiektu. Tryby fotografowania uproszczonego Wybierz tryb w zależności od fotografowanej sceny. Odpowiednie parametry fotografowania są ustawiane automatycznie. Po obróceniu pokrętła trybu fotografowania lub po wyłączeniu zasilania w trybie uproszczonego fotografowania, zmienione ustawienia funkcji są przywracane do swoich wartości domyślnych. AUTO AUTO Pozwala na fotografowanie przy użyciu automatycznie ustawionej optymalnej wartości przysłony obiektywu i czasu naświetlania. Wbudowana lampa błyskowa wysuwa się automatycznie przy małej ilości światła w otoczeniu. i PORTRET Tryb odpowiedni do wykonywania zdjęć portretowych osób. l KRAJOBRAZ Tryb odpowiedni do fotografowania krajobrazów i innych scen na zewnątrz pomieszczeń. & MACRO Tryb do fotografowania zbliżeń. j SPORT Tryb odpowiedni do fotografowania szybko poruszających się obiektów bez rozmycia obrazu. / NIGHT+PORTRAIT Tryb odpowiedni do fotografowania głównego obiektu i tła nocą. g Tryb programów tematycznych Po wybraniu trybu odpowiadającego danemu ujęciu automatycznie zostaną wybrane ustawienia optymalne dla tego ujęcia. W przeciwieństwie do trybu programów tematycznych na pokrętle trybów, większości funkcji nie można zmienić. 1 Ustaw tarczę wyboru trybu fotografowania na g. Wyświetlone zostanie menu programów tematycznych. 2 Naciśnij ac, aby wybrać tryb scenerii. Następnie wyświetlany jest obraz z opisem wybranego trybu. 3 Naciśnij przycisk i. SELECT 1 PORTRAIT For taking a portrait-style shot. Zostanie włączony tryb gotowości do fotografowania. Aby zmienić ustawienie, ponownie naciśnij przycisk i. Wyświetlone zostanie menu programów tematycznych. GO 4\n5 Typy programów tematycznych Ikony Tryb Ikony Tryb I 1 PORTRET J 11 MACRO L 2 KRAJOBRAZ r 12 TRYB MAKRO PRZYRODA K 3 KRAJOBRAZ + PORTRET & 13 ŚWIECZKA G 4 NOCNA SCENA * 14 ZACHÓD SŁOŃCA U 5 NIGHT+PORTRAIT ( 15 FAJERWERKI G 6 16 DOKUMENTY J 7 SPORT s 17 PANORAMA H 8 HIGH KEY (JASNA GRADACJA) g 18 AŻA I ŚNIEG I 9 LOW KEY (CIEMNA GRADACJA) I 19 PODWODNE PANORAMICZNE q 10 TRYB DIS H 20 PODWODNY TRYB MAKRO Podstawowy przewodnik Tryby fotografowania zawansowanego Tryby pozwalające na większą kreatywność przy wykonywaniu zdjęć, umożliwiające ręczne ustawianie wartości przysłony i czasu otwarcia migawki. Ustawienia dokonane w zaawansowanym trybie fotografowania są zachowywane w pamięci nawet po wyłączeniu aparatu. P A S M Fotografowanie zaprogramowane Tryb priorytetu przysłony Tryb priorytetu migawki Ręcznie ustawianie parametrów ekspozycji Pozwala na fotografowanie przy użyciu wartości przysłony obiektywu i czasu otwarcia migawki ustawionych przez światłomierz aparatu. (gstr. 42) Pozwala na ręczne ustawianie przysłony. Aparat automatycznie ustawia czas otwarcia migawki. (gstr. 43) Pozwala na ręczne ustawianie czasu otwarcia migawki. Aparat ustawia przysłonę automatycznie. (gstr. 43) Umożliwia ręczne ustawianie przysłony i czasu otwarcia migawki. (gstr. 44) Nazwy części i funkcje 5\n6 Celownik Pole AF gstr. 53 Stabilizator obrazu gstr. 58 Wartość przysłony gstr Symbol potwierdzenia ustawienia ostrości gstr. 16, 42, 54 Balans bieli (Wyświetlany, gdy wybrano inne ustawienie niż automatyczny balans bieli). gstr. 62 Czas otwarcia migawki gstr Lampa błyskowa gstr. 68 (miga: trwa ładowanie,zapala się: ładowanie zakończone) Blokada ekspozycji gstr. 48 Wartość kompensacji ekspozycji gstr. 47 Sposób pomiaru światła gstr. 46 Wskaźnik stanu baterii (gotowy do pracy), (wymagane ładowanie) Tryb fotografowania gstr. 4 6\n7 Pełny panel sterowania Zamieszczony poniżej ekran umożliwia jednoczesne wyświetlenie i zmianę ustawień fotografowania i dlatego jest nazywany pełnym panelem sterowania. Naciśnij przycisk INFO, aby wyświetlić pełny panel sterowania na monitorze LCD. g Korzystanie zpełnego panelu sterowania (str. 28) Ładowanie lampy błyskowej gstr. 71 Wskaźnik stanu baterii gstr. 6 Tryb fotografowania gstr. 4 Z datą gstr. 15 Czas otwarcia migawki gstr Wskaźnik kompensacji ekspozycji gstr. 47 Wskaźnik stopnia ekspozycji gstr. 44 Wskaźnik regulacji intensywności lampy błyskowej gstr. 72 Tryb Super FP 1 gstr. 74 Redukcja szumów mo gstr. 67 Automatyczny bracketing 0 gstr. 49, 72 Blokada klawiszy strzałek p gstr. 90 Tryb RC m gstr. 74 Stabilizator obrazu HIt gstr. 58 Wspomaganie AF T gstr. 87 Ostrzeżenie o wewnętrznej temperaturze m gstr. 115 Wartość przysłony gstr Podstawowy przewodnik Czułość ISO gstr Karta gstr. 118 Tryb AF gstr. 51 Pole AF gstr. 53 Tryb zapisu gstr. 60 Regulacja intensywności lampy błyskowej gstr. 72 Tryb fotografowania z lampą błyskową gstr. 68 Zdalne sterowanie / Samowyzwalacz / Fotografowanie sekwencyjne gstr F arge Normal FP RC IS 2 OFF Wykrywanie twarzy gstr. 39 BKT AF Liczba zdjęć, jaką można zapisać gstr. 125 Wartość kompensacji ekspozycji gstr. 47 Stopień ekspozycji gstr. 44 Przestrzeń kolorów gstr. 94 Tryb obrazu gstr. 65 Ostrość N gstr. 65 Kontrast J gstr. 65 Nasycenie T gstr. 65 Gradacja z gstr. 66 Filtr B&W x gstr. 65 Odcień obrazu y gstr. 65 Sposób pomiaru światła gstr. 46 Nazwy części i funkcje Równowaga bieli gstr. 62 Kompensacja balansu bieli gstr. 63 Funkcje w tym obszarze można ustawiać za pomocą pełnego panelu sterowania. 7\n8 Monitor LCD (podgląd na żywo) Do wyświetlania fotografowanego obiektu można wykorzystać monitor LCD. Naciśnij przycisk u, aby użyć funkcji podglądu na żywo. g Korzystanie z funkcji podglądu na żywo (str. 36) Wskaźnik stanu baterii gstr. 6 Wartość przysłony gstr Czas otwarcia migawki gstr Położenie początkowe p gstr. 54 Tryb RC q gstr. 74 Tryb Super FP s gstr. 74 Automatyczny bracketing t gstr. 49, 72 Blokada AE u gstr. 48 Tryb podglądu AF na żywo (Live View) po gstr. 37 Stabilizator obrazu vws gstr. 58 Tryb fotografowania gstr F HP RC FP BKT AEL H-AF Sposób pomiaru światła gstr. 46 Tryb fotografowania zlampą błyskową gstr. 68 Lampa błyskowa gstr. 71 (miga: trwa ładowanie, zapala się: ładowanie zakończone) Wartość kompensacji ekspozycji gstr. 47 Symbol potwierdzenia ustawienia ostrości gstr. 16, 38, 54 IS 2 WB AUTO Histogram gstr. 113 Pole AF gstr. 53 Karta gstr. 118 ISO AUTO L N 38 Liczba zdjęć, jaką można zapisać gstr Ostrzeżenie o wewnętrznej temperaturze gstr. 115 Wykrywanie twarzy g gstr. 39 Regulacja intensywności lampy błyskowej gstr. 72 Tryb zapisu gstr. 60 Czułość ISO gstr. 50 Fotografowanie sekwencyjnegstr. 55 Samowyzwalacz gstr. 56 Pilot gstr. 56 Równowaga bieli gstr. 62\n9 Monitor LCD (odtwarzanie) Możesz zmieniać treści monitora za pomocą przycisku INFO. g Wyświetlanie informacji (str. 80) Tryb zapisu gstr. 60 Wskaźnik stanu baterii gstr. 6 Karta gstr. 118 Ogniskowa gstr. 120 (Ogniskowa jest wyświetlana w milimetrach). Tryb fotografowania gstr. 4 Wartość przysłony gstr Podstawowy przewodnik Zaznaczanie do wydruku Liczba odbitek gstr. 98 Ochrona gstr. 85 Czas otwarcia migawki gstr Kompensacja ekspozycji gstr. 47 L N x 10 [3648x2736,1/8] : Informacje przy odtwarzaniu pojedynczych zdjęć Numer pliku gstr. 80 Data i godzina gstr. 15 Numer klatki gstr. 80 Informacje o fotografowaniu 1 / 250 F mm m ISO WB : AUTO A: 0 G: 0 NATURAL srgb L N Tryb zapisu gstr. 60 Przestrzeń kolorów gstr. 94 Tryb obrazu gstr. 65 Nazwy części i funkcje Pole AF gstr. 53 Histogram gstr. 80 Sposób pomiaru światła gstr. 46 Równowaga bieli gstr. 62 Kompensacja balansu bieli gstr. 63 Regulacja intensywności lampy błyskowej gstr. 72 Czułość ISO gstr. 50 9\n10 Rozpakowywanie zawartości opakowania Do aparatu dołączone są wymienione poniżej akcesoria. Jeżeli brakuje jakiejś pozycji lub jest ona uszkodzona, skontaktuj się ze sprzedawcą, u którego został zakupiony aparat. Aparat fotograficzny Pokrywa podstawy obiektywu Pasek na rękę Akumulator litowo-jonowy BLM-1 Ładowarka litowo-jonowa BCM-2 Kabel USB Kabel wideo Płyta CD-ROM z programem OLYMPUS Master 2 Instrukcja obsługi Karta gwarancyjna Pokrywa okularu Mocowanie paska Przewlecz pasek według oznaczeń strzałek (1, 2). Następnie pociągnij mocno pasek, aby go dobrze przymocować (3). Przywiąż drugi koniec paska do drugiego otworu w ten sam sposób. 10\n11 Przygotowywanie akumulatora 1 Ładowanie baterii Wskaźnik ładowania Świeci kolorem czerwonym: trwa ładowanie Zielone światło: ładowanie zakończone (Czas ładowania: około 5 godzin) Akumulator litowo-jonowy BLM-1 Zdejmij pokrywę ochronną zakumulatora. Podstawowy przewodnik Ładowarka litowo-jonowa BCM-2 Kabel sieciowy Wyrównaj akumulator ze strzałką. Gniazdko elektryczne 2 Ładowanie baterii Blokada komory baterii Symbol kierunku Pokrywa komory baterii 3 Zamknij pokrywę komory baterii i przesuń blokadę komory baterii w kierunku E Wyjmowanie akumulatora Naciśnij blokadę komory baterii, aby ją odblokować. Blokada akumulatora Przygotowania do fotografowania Zaleca się mieć zapasowy akumulator w przypadku dłuższych sesji fotografowania, gdyby jeden akumulator został wyczerpany. 11\n12 Mocowanie obiektywu w aparacie 1 Zdejmij pokrywę podstawy z aparatu i tylną pokrywę z obiektywu. 2 Zamocuj obiektyw do aparatu. Ustaw symbol mocowania obiektywu (czerwony) na aparacie zgodnie z symbolem pozycyjnym (czerwonym) na obiektywie, a następnie wsuń obiektyw do aparatu (1). Obróć obiektywem w kierunku wskazanym przez strzałkę, aż usłyszysz kliknięcie (2). Pokrywa tylna Symbol pozycji (czerwony) Pokrywa podstawy obiektywu Symbol mocowania obiektywu (czerwony) Upewnij się, że włącznik zasilania jest w położeniu OFF. Nie należy naciskać przycisku zwalniającego obiektyw. 3 Zdejmij pokrywę obiektywu (3, 4). Pokrywa obiektywu Zdejmowanie obiektywu zaparatu Naciskając przycisk zwalniający obiektyw (1), obracaj obiektywem w kierunku wskazywanym przez symbol (2). Przycisk zwalniający obiektyw 12\n13 Wkładanie karty CompactFlash / Microdrive Otwórz pokrywę karty. Włóż część karty ze stykami do oporu do gniazda karty. Lampka operacji na karcie Karta xd-picture Otwórz pokrywę karty. Włóż kartę tak, aby została zablokowana. Pokrywa karty Podstawowy przewodnik Gniazdo kart CF Znacznik Gniazdo kart xd-picture Wyjmowanie karty CompactFlash / Microdrive Naciśnij do końca przycisk wysuwania, aż karta wyskoczy. Naciśnij do końca przycisk wysuwania, aby wysunąć kartę. Wyciągnij kartę. Lampka operacji na karcie Nie należy otwierać pokrywy karty, gdy miga dioda odczytu karty. Karta xd-picture Lekko naciśnij znajdującą się w gnieździe kartę, a zostanie ona wysunięta z gniazda. Wyciągnij kartę. Przygotowania do fotografowania Przycisk Eject 13\n14 Włączanie zasilania 1 Przesuń włącznik zasilania aparatu w położenie ON. Aby wyłączyć zasilanie, przesuń włącznik w położenie OFF. Pokrętło wyboru trybu fotografowania Włącznik zasilania Ustaw tarczę wyboru trybu fotografowania na AUTO. Wskaźnik SSWF Przycisk INFO AUTO AF arge Normal OFF Pełny panel sterowania Monitor LCD Po włączeniu aparatu na monitorze widoczny jest ekran pełnego panelu sterowania. Jeżeli ekran pełnego panelu sterowania nie zostanie wyświetlony, naciśnij przycisk INFO. Działanie funkcji redukcji zapylenia Funkcja redukcji zapylenia jest uaktywniana automatycznie po włączeniu aparatu. Do usuwania pyłu i zanieczyszczeń z powierzchni filtra przetwornika obrazu stosowane są wibracje ultradźwiękowe. Wskaźnik SSWF (Super Sonic Wave Filter czyli filtr ultradźwiękowy) miga, gdy funkcja redukcji zapylenia jest aktywna. Ustawianie dioptrii celownika Celownik Dioptrie wizjera powinny odpowiadać wadzie wzroku użytkownika. Patrząc przez celownik, obracaj powoli pokrętło korekcji dioptrycznej. Regulacja jest poprawna, gdy wyraźnie widać pole AF. Pole AF Pokrętło korekcji dioptrycznej 14\n15 Ustawianie daty i godziny Data i godzina są zapisywane na karcie razem z obrazami. Do nazwy pliku jest dołączona informacja o dacie i godzinie. Przed rozpoczęciem korzystania z aparatu należy ustawić prawidłową datę i godzinę. Przycisk MENU 1 Naciśnij przycisk MENU. Menu wyświetlane jest na monitorze LCD. CARD SETUP CUSTOM RESET PICTURE MODE GRADATION NORM N WB CANCEL SELECT AUTO GO Klawisze strzałek acbd 5 Procedurę tę należy powtarzać, aż zostanie ustawiona data i godzina. Podstawowy przewodnik 2 Użyj przycisków ac, aby wybrać [Z], a następnie naciśnij przycisk d. Y M D TIME Y/M/D CF/xD CF EDIT FILENAME s j±0 k±0 W VIDEO OUT CANCEL SELECT GO Y CANCEL Y 2008 CANCEL M D TIME M D TIME :-- ENG. NTSC 3 Użyj przycisków ac, aby wybrać [X], a następnie naciśnij przycisk d. Y/M/D 4 Użyj przycisków ac, aby wybrać [Y], a następnie naciśnij przycisk d. Y/M/D CANCEL GO Godzina jest wyświetlana w formacie 24-godzinnym. Y 6 Użyj przycisków ac, aby wybrać format daty. M D TIME CANCEL GO Y/M/D 7 Naciśnij przycisk i :01 CF/xD CF EDIT FILENAME s j±0 k±0 W ENG. VIDEO OUT NTSC CANCEL SELECT GO 8 Naciśnij przycisk MENU, aby zakończyć. Przygotowania do fotografowania 15\n16 Fotografowanie 1 Ustaw pole AF na obiekcie oglądanym przez celownik. Celownik Przycisk migawki 2 Wyreguluj ostrość. Lampka operacji na karcie Naciśnij do połowy spust migawki. Celownik Wartość przysłony Czas otwarcia migawki Pełny panel sterowania 250 F5.6 AUTO AF Pole AF Symbol potwierdzenia ustawienia ostrości arge Normal OFF Sygnał akustyczny oznacza, że ostrość została ustawiona na obiekt. W celowniku zapali się symbol potwierdzenia ustawienia ostrości i pole AF. Wyświetlany jest czas otwarcia migawki i wartość przysłony ustawione automatycznie przez aparat. Pełny panel sterowania nie zostanie wyświetlony, jeżeli naciśnięto spust migawki. 3 Zwolnij spust migawki. Wciśnij do końca spust migawki. Będzie słychać dźwięk migawki, a zdjęcie zostanie zapisane. Miga lampka operacji na karcie, a aparat zaczyna zapisywać zdjęcie. 16 Nie należy wyjmować baterii ani karty, gdy miga lampka operacji na karcie. Może to spowodować uszkodzenie zapisanych zdjęć oraz uniemożliwić zapisanie na karcie właśnie wykonanego zdjęcia.\n17 Właściwe trzymanie aparatu Należy uważać, aby nie zasłonić palcem lub paskiem aparatu obiektywu bądź lampy błyskowej. Poziome trzymanie aparatu Pionowe trzymanie aparatu Podstawowy przewodnik Wykonywanie zdjęć patrząc na monitor Można używać monitora LCD jako celownika i sprawdzić układ zdjęcia lub fotografować, patrząc na powiększony obraz na monitorze LCD. g Korzystanie z funkcji podglądu na żywo (str. 36) 1 Naciśnij przycisk u (podgląd na żywo), aby przełączyć aparat w tryb podglądu na żywo Na monitorze wyświetlany jest fotografowany obiekt. P 250 F L N Gdy aparat wyłącza się Przycisk migawki Przycisk u 2 Naciśnij do końca spust migawki, aby wykonać zdjęcie Zostanie wykonane zdjęcie z ustawioną ostrością. Po upływie ok. 8 sekund od ostatniej czynności podświetlenie monitora zostanie wygaszone w celu oszczędzania energii (gdy pełny panel sterowania jest podświetlony). Jeśli użytkownik nie wykona żadnych operacji przez ok. jedną minutę, aparat przełącza się w tryb uśpienia (gotowości) i przestaje działać. Aparat włączy się ponownie po lekkim naciśnięciu dowolnego przycisku (przycisku migawki, przycisku q itp.). g BACKLIT LCD (Timer podświetlenia) (str. 91), SLEEP (str. 91) Przygotowania do fotografowania 17\n18 Odtwarzanie / kasowanie Odtwarzanie obrazów Przycisk q Naciśnij przycisk q, aby wyświetlić najnowsze zdjęcie. Wyświetlanie zdjęcia zapisanego 10 klatek wstecz. Klawisze strzałek Wyświetla poprzedni kadr Wyświetla następną klatkę Wyświetla zdjęcie znajdujące się 10 klatek z przodu. Obraz z powiększeniem odtwarzanie Każdy obrót pokrętła sterującego w kierunku U powiększa obraz w krokach od 2x 14x. Pokrętło sterujące Usuwanie obrazów Wyświetl zdjęcia, które chcesz skasować i naciśnij przycisk S. Użyj przycisków ac, aby wybrać opcję [YES], i naciśnij przycisk i, aby skasować. Przycisk S ERASE YES NO CANCEL SELECT GO 18\n19 Oznaczenia stosowane w instrukcji Ikony przycisków aparatu są używane do przedstawienia tych przycisków w instrukcji obsługi. Patrz rozdział Nazwy części i funkcje (gstr. 2). W niniejszej instrukcji obsługi symbol j wskazuje pokrętło sterujące. W instrukcji obsługi używane są następujące symbole: x Wskazówki WSKAZÓWKI Istotne informacje na temat zagadnień lub postępowania, które mogłoby doprowadzić do niesprawności lub nieprawidłowego działania aparatu. Mogą to być także ostrzeżenia przed wykonywaniem czynności, których należy absolutnie unikać. Przydatne informacje i wskazówki, które pomogą jak najlepiej wykorzystać możliwości aparatu. Podstawowy przewodnik g Odniesienia do stron szczegółowo opisujących dane zagadnienie lub zawierających związane z nim informacje. Aby dobrze posługiwać się tą instrukcją obsługi W celu wyszukiwania informacji dotyczących funkcji i obsługi aparatu można korzystać z Spis treści (str. 20) lub Indeks (str. 145), a także przedstawionych poniżej odnośników. Należy używać tej instrukcji w zależności od warunków fotografowania oraz do wyszukiwania żądanych informacji. Informacje na temat możliwych funkcji fotografowania: g Przewodniki fotografowania (str. 31) Informacje na temat obsługi aparatu: g Korzystanie z przycisków bezpośrednich (str. 27) Korzystanie z pełnego panelu sterowania (str. 28) Korzystanie z menu (str. 29) Funkcje dostępne podczas podglądu na żywo: g Korzystanie z funkcji podglądu na żywo (str. 36) Wyszukiwanie funkcji na liście: g Schemat menu (str. 127) Indeks (str. 145) Przygotowania do fotografowania 19\n20 Spis treści Podstawowy przewodnik 2 Określa nazwy części aparatu i opisuje podstawowe czynności związane z fotografowaniem i odtwarzaniem. Nazwy części i funkcje... 2 Aparat fotograficzny... 2 Pokrętło wyboru trybu fotografowania... 4 Celownik... 6 Pełny panel sterowania... 7 Monitor LCD (podgląd na żywo)... 8 Monitor LCD (odtwarzanie)... 9 Rozpakowywanie zawartości opakowania Przygotowania do fotografowania...11 Przygotowywanie akumulatora...11 Mocowanie obiektywu w aparacie Wkładanie karty Włączanie zasilania Ustawianie daty i godziny Fotografowanie Odtwarzanie / kasowanie Oznaczenia stosowane w instrukcji Aparat podstawowe operacje 26 Opisuje podstawowe operacje związane z obsługą aparatu. Korzystanie z przycisków bezpośrednich Korzystanie z pełnego panelu sterowania Korzystanie z menu Przywracanie domyślnych ustawień fabrycznych Przewodniki fotografowania ulepszanie swoich umiejętności fotografowania 31 Opisuje różne tryby fotografowania w różnych sytuacjach. Przewodnik po podstawowych funkcjach Ostrość używanie spustu migawki Jasność kompensacja ekspozycji Kolor balans bieli Wygodne ustawienia dostosowywanie funkcji Przewodnik po funkcjach stosujących się do różnych obiektów Wykonywanie zdjęć krajobrazów Wykonywanie zdjęć kwiatów Wykonywanie zdjęć w nocy\n21 3 Korzystanie z funkcji podglądu na żywo 36 Wyjaśnia funkcje i operacje dostępne jedynie podczas podglądu na żywo. Włączanie funkcji podglądu na żywo Funkcje dostępne podczas podglądu na żywo Mechanizm podglądu na żywo Wykonywanie zdjęć z wykorzystaniem funkcji podglądu na żywo Działanie automatycznego ustawiania ostrości podczas podglądu na żywo Korzystanie z funkcji wykrywania twarzy Wykonywanie zdjęć z wykorzystaniem ręcznego ustawiania ostrości Zmiana wyświetlanych informacji Fotografowanie z porównywaniem efektów Powiększanie obrazu Zdjęcia panoramiczne Ekspozycja 42 Opisuje funkcje związane z ekspozycją, która jest bardzo ważna podczas fotografowania. Funkcje te służą do określania wartości przysłony, czasu otwarcia migawki oraz innych ustawień poprzez pomiar jasności obrazu. Fotografowanie zaprogramowane Tryb priorytetu przysłony Tryb priorytetu migawki Ręcznie ustawianie parametrów ekspozycji Fotografowanie przy długiej ekspozycji Funkcja podglądu Zmiana sposobu pomiaru światła Kompensacja ekspozycji Blokada AE Bracketing ekspozycji Ustawienie czułości ISO Funkcje ustawiania ostrości i fotografowania 51 Opisuje optymalne metody ustawiania ostrości w zależności od obiektu i warunków fotografowania. Wybór trybu AF S-AF (pojedyncze ustawianie ostrości) C-AF (ciągłe ustawianie ostrości) MF (ręczne ustawianie ostrości) Jednoczesne używanie trybów S-AF i MF (S-AF+MF) Jednoczesne używanie trybów C-AF i MF (C-AF+MF) Wybór pola AF Zapisywanie położenia pola AF Blokada ostrości jeśli nie można uzyskać właściwej ostrości Fotografowanie sekwencyjne Fotografowanie z samowyzwalaczem Fotografowanie ze zdalnym sterowaniem Absorpcja drgań Stabilizator obrazu Sprawdzanie efektu stabilizatora obrazu za pomocą funkcji podglądu na żywo\n22 6 Tryb zapisu, balans bieli i tryb obrazu 60 Opisuje funkcje regulacji obrazu, dotyczące aparatów cyfrowych. Wybór trybu zapisu Formaty zapisu Wybór trybu zapisu Wybór balansu bieli Ustawianie automatycznej / wstępnej / niestandardowej wartości balansu bieli Kompensacja balansu bieli Jednoprzyciskowe ustawianie balansu bieli Bracketing balansu bieli Tryb obrazu Gradacja...66 Redukcja zakłóceń Filtr szumów Fotografowanie przy użyciu lampy błyskowej 68 Opisuje sposób fotografowania przy użyciu wbudowanej i zewnętrznej lampy błyskowej. Ustawienie trybu pracy lampy błyskowej Fotografowanie przy użyciu wbudowanej lampy błyskowej Sterowanie natężeniem błysku Bracketing błysku Fotografowanie przy użyciu zewnętrznej lampy błyskowej Fotografowanie przy użyciu bezprzewodowej lampy błyskowej RC firmy Olympus Używanie lamp błyskowych dostępnych na rynku Funkcje odtwarzania 77 Opisuje funkcje odtwarzania obrazów. Odtwarzanie pojedynczych zdjęć / Odtwarzanie z powiększeniem Wyświetlanie kopioramy Wyświetlanie miniatur / Widok kalendarza Wyświetlanie informacji Pokaz zdjęć Obracanie zdjęć Odtwarzanie na ekranie telewizora Edycja zdjęć Kopiowanie zdjęć Ochrona obrazów Usuwanie obrazów\n23 9 Dostosowywanie aparatu do indywidualnych wymagań 99 Opisuje sposób dostosowania ustawień aparatu. Menu użytkownika a AF / MF AF ILLUMINAT FOCUS RING RESET LENS BULB FOCUSING LIVE VIEW AF MODE b BUTTON / DIAL DIAL FUNCTION DIAL DIRECTION AEL / AFL AEL / AFL MEMO ; FUNCTION j FUNCTION MY MODE SETUP BUTTON TIMER A n (klawisze strzałek) LOCK c RELEASE / j RLS PRIORITY S / RLS PRIORITY C d DISP / 8 / PC SLEEP BACKLIT LCD (Timer podświetlenia) h TIMER (Automatyczne wyłączenie) USB MODE LIVE VIEW BOOST g FACE DETECT FRAME ASSIST (Wyświetlanie linii pomocniczych) e EXP / e / ISO EV STEP ISO-AUTO SET ISO-AUTO Pomiar AEL BULB TIMER f # CUSTOM #X-SYNC #SLOW LIMIT w+f AUTO POP UP g K / COLOR / WB ALL > COLOR SPACE SHADING COMP K SET PIXEL COUNT\n24 h RECORD / ERASE QUICK ERASE RAW+JPEG ERASE FILE NAME PRIORITY SET dpi SETTING i K UTILITY CLEANING MODE CU / HI Menu użytkownika X (Ustawianie daty i godziny) CF/xD EDIT FILENAME s (Regulacja jasności monitora) W (Zmiana języka wyświetlacza) VIDEO OUT REC VIEW PIXEL MAPPING FIRMWARE Drukowanie 98 Opisuje sposób drukowania zdjęć. Zaznaczanie obrazów do wydruku (DPOF) Zaznaczanie do wydruku Zaznaczanie do wydruku pojedynczych zdjęć Zaznaczenie wszystkich kadrów do wydruku Resetowanie danych zaznaczania do wydruku Drukowanie bezpośrednie (PictBridge) Podłączanie aparatu do drukarki Drukowanie uproszczone Wydruk zdefiniowany przez użytkownika Korzystanie z oprogramowania OLYMPUS Master 103 Opis sposobu przenoszenia zdjęć z aparatu do komputera i ich zapisywania w komputerze. Schemat Korzystanie z dostarczonego oprogramowania OLYMPUS Master Co to jest OLYMPUS Master? Podłączanie aparatu do komputera Uruchamianie oprogramowania OLYMPUS Master Wyświetlanie zdjęć z aparatu na komputerze Pobieranie i zapis zdjęć Odłączanie aparatu od komputera Oglądanie zdjęć Rozszerzanie wyboru języków Przenoszenie obrazów do komputera bez pomocy programu OLYMPUS Master\n25 12 Wskazówki dotyczące fotografowania i konserwacja 125 W tym rozdziale można znaleźć informacje dotyczące rozwiązywania problemów z aparatem i jego konserwacji. Rady i informacje dotyczące fotografowania Rady przed rozpoczęciem fotografowania Rady dotyczące fotografowania Dodatkowe rady i informacje dotyczące fotografowania Wskazówki dotyczące wyświetlania i odtwarzania Przeglądanie zdjęć w komputerze Kody błędów Pielęgnacja aparatu Czyszczenie i przechowywanie aparatu Tryb czyszczenia usuwanie pyłu Mapowanie pikseli kontrola funkcji przetwarzania obrazów Informacje 118 W tym rozdziale można znaleźć informacje dotyczące akcesoriów dodatkowych, danych technicznych aparatu oraz inne informacje, które są pomocne podczas fotografowania. Informacje podstawowe o kartach Stosowane karty pamięci Formatowanie karty Bateria i ładowarka Użycie ładowarki w innych krajach Wymienne obiektywy Obiektyw wymienny ZUIKO DIGITAL Dane techniczne obiektywu ZUIKO DIGITAL Wykres programu (tryb P) Wyświetlanie ostrzeżenia o ekspozycji Tryby lampy błyskowej, które można ustawiać za pośrednictwem trybu fotografowania Temperatura kolorów balansu bieli Tryb zapisu i rozmiar pliku / dostępna liczba zdjęć Funkcje zapisywane w trybie My Mode i funkcji niestandardowego resetowania Schemat menu Słownik Dane techniczne Tabela systemu E ZASADY BEZPIECZEŃSTWA Indeks\n26 1 Aparat podstawowe operacje 1Aparat podstawowe operacje Istnieją trzy podstawowe sposoby ustawiania funkcji w aparacie. 1 Korzystanie z przycisków bezpośrednich do obsługi aparatu str. 27 Ustawienia funkcji można wprowadzać, obracając pokrętło sterujące i jednocześnie naciskając przyciski bezpośrednie przypisane do danej funkcji. 2 Ustawianie za pomocą pełnego panelu sterowania str. 28 Można wprowadzać ustawienia funkcji za pomocą pełnego panelu sterowania na monitorze LCD. Można używać pełnego panelu sterowania do wyświetlania bieżących ustawień i ich bezpośredniej zmiany. 3 Ustawianie przy pomocy menu str. 29 Można użyć menu do wprowadzenia ustawień fotografowania i odtwarzania oraz dostosowania funkcji aparatu. Oznaczenia stosowane w instrukcji Praca z pełnym panelem sterowania, przyciskami bezpośrednimi oraz menu jest opisana w następujący sposób. + wskazuje operacje wykonywane jednocześnie. wskazuje konieczność przejścia do następnego kroku. Na przykład podczas ustawiania sterowania natężeniem błysku Przycisk bezpośredni Pełny panel sterowania # + F j i p: [w] Menu MENU [X] [w] 26\n27 Korzystanie z przycisków bezpośrednich 1 Naciśnij przycisk funkcji, którą chcesz ustawić. Wyświetlone zostanie menu przycisków bezpośrednich. np. Fotografowanie sekwencyjne / Samowyzwalacz / Zdalne Pokrętło sterujące sterowanie SELECT GO Menu bezpośrednie 2 Użyj pokrętła sterującego, aby zmienić ustawienie. Naciśnij przycisk i, aby potwierdzić ustawienie. Jeżeli użytkownik nie użyje pokrętła w ciągu kilku sekund, ustawienie zostanie potwierdzone, a na monitorze zostanie ponownie wyświetlone menu pełnego panelu sterowania. g BUTTON TIMER (str. 90) Lista przycisków bezpośrednich Aparat podstawowe operacje Nr Przyciski bezpośrednie Funkcja 1 j / Y / < Przycisk Fotografowanie sekwencyjne / Samowyzwalacz / Zdalne sterowanie Fotografowanie sekwencyjne / Samowyzwalacz / Zdalne sterowanie Opis na stronie str F Przycisk kompensacji ekspozycji Kompensacja ekspozycji str P Przycisk Pole AF Wybór pola AF str o Przycisk Stabilizator obrazu Ustawianie stabilizatora obrazu str u Przycisk podglądu na żywo Włączanie i wyłączanie podglądu na żywo str # Przycisk lampy błyskowej Wysuwanie lampy błyskowej i ustawianie trybu pracy str. 68 lampy błyskowej 7 WB Przycisk Balans bieli Ustawianie balansu bieli str AF Przycisk trybu ustawiania ostrości Ustawianie trybu ostrości str ISO Przycisk ISO Ustawianie czułości ISO str d Przycisk pomiaru Ustawianie trybu pomiaru str F + # Przycisk kompensacji ekspozycji Przycisk lampy błyskowej Sterowanie natężeniem błysku str. 72 WSKAZÓWKI Przypisywanie innych funkcji, aby mogły być one ustawiane przy użyciu przycisków bezpośrednich: j Często używane funkcje można również przypisać do przycisków < i j / Y / <. g ; FUNCTION (str. 89), j FUNCTION (str. 90) 27\n28 Korzystanie z pełnego panelu sterowania Wybierz żądaną pozycję na pełnym panelu sterowania i zmień ustawienie. 1 Naciśnij przycisk INFO, aby wyświetlić pełny panel sterowania na monitorze LCD. Ponownie naciśnij przycisk INFO, aby wyłączyć pełny panel sterowania. Naciśnij przycisk i podczas podglądu na żywo, aby wyświetlić pełny panel sterowania. Pokrętło sterujące 1Aparat podstawowe operacje AF arge Normal OFF 2 Naciśnij przycisk i. Zaczyna świecić kursor na pełnym panelu sterowania. Przycisk INFO p Klawisze strzałek Przycisk i 3 Używając klawiszy strzałek p, przesuń kursor do funkcji, którą chcesz ustawić. ISO METERING arge Normal OFF arge Normal OFF Kursor Zostanie wyświetlona nazwa wybranej funkcji. 4 Użyj pokrętła sterującego, aby zmienić ustawienie. Naciśnij przycisk i, aby wyświetlić menu bezpośrednie, wskazywane w pozycji kursora. Do zmiany ustawienia można także użyć menu bezpośredniego. Po zmianie ustawienia naciśnij przycisk i, aby potwierdzić. Jeśli wciągu kilku sekund nie zostanie wykonana żadna operacja, ustawienie jest potwierdzone i zostanie wyświetlony pełny panel sterowania. METERING SELECT GO Menu bezpośrednie Szczegółowe informacje na temat funkcji, które można ustawiać za pomocą pełnego panelu sterowania, można znaleźć w Pełny panel sterowania (gstr. 7). 28\n29 Korzystanie z menu 1 Naciśnij przycisk MENU. Menu wyświetlane jest na wyświetlaczu LCD. CARD SETUP CUSTOM RESET PICTURE MODE GRADATION NORM N WB CANCEL SELECT AUTO GO 2 Użyj przycisków ac, aby wybrać zakładkę, i przycisku d, aby ustawić pozycję. Przycisk MENU Przycisk i p Klawisze strzałek Wskazówki dotyczące obsługi są wyświetlane w dolnej części ekranu. CANCEL SELECT MENU :Naciśnij przycisk MENU, aby anulować ustawienie. :Naciskając klawisze strzałek dac, przesuń kursor i wybierz pozycję. Symbole wyświetlane na monitorze LCD odpowiadają pokazanym poniżej klawiszom strzałek. t: a u: c 8: d 7: b GO OK : Naciśnij przycisk i, aby potwierdzić ustawienia. 3 Użyj przycisków ac, aby wybrać funkcję, i przycisku d, aby przejść do ekranu ustawienia. 1 Aparat podstawowe operacje Zakładka METERING RC MODE AF MODE AF AREA ANTI-SHOCK z CANCEL SELECT GO OFF 0.0 S-AF AUTO OFF Wyświetlane jest bieżące ustawienie METERING RC MODE AF MODE AF AREA ANTI-SHOCK z CANCEL SELECT GO OFF 0.0 S-AF AUTO OFF METERING RC MODE AF MODE AF AREA ANTI-SHOCK METERING CANCEL SELECT GO Funkcja Typy zakładek W (Menu fotografowania 1) Ustawianie funkcji fotografowania. X (Menu fotografowania 2) Ustawianie funkcji fotografowania. q (Menu odtwarzania) Ustawianie funkcji odtwarzania. Y (Menu użytkownika 1) Dostosowanie funkcji fotografowania do preferencji użytkownika. W zależności od dostosowywanej funkcji jest ona dzielona na 9 zakładek (od A do I). Z (Menu użytkownika 2) Ustawianie podstawowych funkcji aparatu. Zakładka Zrzut ekranowy z wybraną zakładką Y AF/MF BUTTON/DIAL RELEASE/ DISP/8/PC EXP/e/ISO #CUSTOM CANCEL SELECT GO 4 Naciśnij przycisk i, aby potwierdzić ustawienia. Naciskaj przycisk i, dopóki menu nie zniknie. Szczegółowe informacje na temat funkcji, które można ustawiać za pomocą menu, można znaleźć w Schemat menu (gstr. 127). 29\n30 Przywracanie domyślnych ustawień fabrycznych Bieżące ustawienia aparatu (wraz ze wszelkimi dokonanymi przez użytkownika zmianami) są zachowywane po wyłączeniu zasilania. Aby przywrócić domyślne ustawienia fabryczne aparatu, skorzystaj z funkcji [RESET]. Wcześniej można zapisać ustawienia w opcji [RESET1] i [RESET2]. Ustawienia aparatu są wtedy zapisane jako [RESET 1] i [RESET 2]. Więcej informacji o zapisanych funkcjach można znaleźć w rozdziale Funkcje zapisywane w trybie My Mode i funkcji niestandardowego resetowania (gstr. 126). Zapisywanie [RESET1] / [RESET2] 1Aparat podstawowe operacje Menu 1 Wybierz element [RESET1] / [RESET2], aby zapisać zestaw ustawień, i naciśnij przycisk d. Jeżeli ustawienia zostały już zapisane, opcja [SET] jest wyświetlona obok opcji [RESET1] / [RESET2]. Ponowne wybranie opcji [SET] powoduje zastąpienie zapisanych ustawień. Aby usunąć zapisany zestaw ustawień, wybierz [RESET]. 2 Wybierz [SET] i naciśnij przycisk i. Korzystanie z zestawów ustawień MENU [W] [CUSTOM RESET] Możesz przywrócić ustawienia zapisane jako [RESET1] albo [RESET2] albo przywrócić domyślne ustawienia fabryczne. [RESET] : Przywracanie domyślnych ustawień fabrycznych. Informacje na temat ustawień domyślnych można znaleźć w rozdziale Schemat menu (gstr. 127). [RESET1] / [RESET2] : Resetuje aparat do wartości zapisanych ustawień. Menu MENU [W] [CUSTOM RESET] 1 Wybierz element [RESET], [RESET1] lub [RESET2] i naciśnij przycisk i. 2 Użyj ac, aby wybrać [YES], a następnie naciśnij przycisk i. RESET1 YES NO CANCEL SELECT GO 30\n31 Przewodniki fotografowania ulepszanie swoich umiejętności fotografowania 2 Przewodnik po podstawowych funkcjach W celu zapoznania się z aparatem można zacząć od robienia zdjęć obiektów w pobliżu, np. kwiatów, dzieci i zwierząt. Jeśli wykonane zdjęcia nie podobają się, można spróbować zmienić przedstawione poniżej ustawienia. Bardziej zadowalające zdjęcia będzie można wykonać po zapoznaniu się z tymi podstawowymi funkcjami aparatu. Ostrość używanie spustu migawki Zdjęcie może być nieostre, jeśli ostrość jest ustawiona na pierwszy plan, tło lub inne obiekty zamiast na obiekt właściwy. Aby uniknąć robienia nieostrych zdjęć, przy próbie przechwycenia obrazu należy ustawić ostrość na obiekcie. Spust migawki można nacisnąć do połowy (naciśnięcie do połowy) oraz do końca (naciśnięcie całkowite). Po nabyciu wprawy w obsługiwaniu spustu migawki można dobrze ustawić ostrość nawet dla poruszającego się obiektu. Naciskanie do połowy: Naciskanie do końca: g Fotografowanie (str. 16), Blokada ostrości jeśli nie można uzyskać właściwej ostrości (str. 54) Nawet jeśli obiekt jest ostry, zdjęcie będzie rozmyte, jeżeli aparat zostanie poruszony podczas naciskania spustu migawki. Jest to tzw. poruszenie aparatu. Należy prawidłowo trzymać aparat. Aparat jest szczególnie czuły na potrząsanie podczas używania funkcji podglądu na żywo, gdy obiekt jest oglądany na monitorze. Poruszenia aparatu można zredukować za pomocą stabilizatora obrazu. g Właściwe trzymanie aparatu (str. 17), Stabilizator obrazu (str. 58) Poza nieprawidłowym ustawieniem ostrości i poruszeniem aparatu ruch obiektu może także spowodować rozmycie obrazu. W takim przypadku należy użyć czasu otwarcia migawki, który jest dostosowany do ruchu obiektu. Można sprawdzić rzeczywisty czas otwarcia migawki iwartość przysłony w celowniku oraz na monitorze, gdy przycisk migawki zostanie wciśnięty do połowy. g Celownik (str. 6), Pełny panel sterowania (str. 7), Monitor LCD (podgląd na żywo) (str. 8) Jasność kompensacja ekspozycji Aparat automatycznie dopasuje wartość przysłony i czas otwarcia migawki do poziomu jasności. Jest to tzw. automatyczna ekspozycja. Czasem wykonanie zdjęcia z samą automatyczną ekspozycją może nie być możliwe. W takim przypadku należy zwiększyć lub zmniejszyć ustawienie automatycznej ekspozycji. Kompensacja ekspozycji w stronę + powoduje zwiększenie jasności plaży w lecie lub stopnia białości śniegu. Zmniejsz ekspozycję w stronę -, jeśli fotografowany obszar jest mniejszy ijaśniejszy niż otoczenie. W przypadku wątpliwości co do wielkości kompensacji ekspozycji można wykonać kilka zdjęć zróżnymi ustawieniami, a następnie porównać je. g Kompensacja ekspozycji (str. 47), Bracketing ekspozycji (str. 49) 2 Przewodniki fotografowania ulepszanie swoich umiejętności fotografowania 31\n32 Kolor balans bieli Poza światłem słonecznym istnieją jeszcze inne źródła oświetlenia obiektu, np. tradycyjne żarówki czy lampy fluorescencyjne. Te typy oświetlenia mają różne kolory. Dlatego ten sam obiekt fotografowany przy różnym oświetleniu będzie miał inny kolor. Nawet przy identycznym oświetleniu słonecznym kolory na zdjęciu zależą od zachmurzenia, cieni rzucanych przez drzewa lub budynki, a także innych czynników. Balans bieli automatycznie poprawia te efekty iumożliwia poprawne odwzorowanie kolorów. W większości przypadków prawidłowe kolory można uzyskać przy ustawieniu balansu bieli na wartość [AUTO]. Czasem jednak, w zależności od warunków fotografowania, można nie uzyskać żądanych kolorów. W takiej sytuacji należy zmienić odpowiednio ustawienie. g Wybór balansu bieli (str. 62) Światło jarzeniowe Światło żarówkowe Cień drzewa 2Przewodniki fotografowania ulepszanie swoich umiejętności fotografowania Wygodne ustawienia dostosowywanie funkcji Aparat jest wyposażony w różne funkcje fotografowania, które można dostosować w celu ułatwienia ich obsługi. Na przykład aby wykonać kilka zdjęć tego samego obiektu z użyciem identycznych ustawień, można zapisać te ustawienia jako tryb My Mode w celu wykorzystania w późniejszym czasie. Następnie można w prosty sposób załadować zapisany tryb My Mode i używać go jako tryb fotografowania. Aby ustawić ostrość obiektu, a następnie ponownie skomponować ujęcie, można ustawić funkcję [AEL / AFL]. Umożliwi to automatyczne ustawienie ostrości poprzez naciśnięcie przycisku AEL / AFL i zablokowanie ekspozycji poprzez naciśnięcie spustu migawki do połowy. Istnieje możliwość dostosowania innych operacji aparatu na przykład poprzez zmianę funkcji przypisanych do przycisków lub zmianę czasu, przez jaki przyciski bezpośrednie pozostają wybrane. g MY MODE SETUP (str. 90), AEL / AFL (str. 88), ; FUNCTION (str. 89), j FUNCTION (str. 90), BUTTON TIMER (str. 90) 32\n33 Przewodnik po funkcjach stosujących się do różnych obiektów Ta sekcja opisuje funkcje stosujące się do różnych warunków fotografowania, zależnych od fotografowanego obiektu. Wykonywanie zdjęć krajobrazów Niniejszy rozdział przedstawia sposób wykonywania zdjęć krajobrazów w lesie, nad jeziorem oraz na plaży w świetle dziennym. Zmiana trybu fotografowania Dobór prawidłowego trybu fotografowania zależy od tego, czy chcemy uchwycić ciszę sceny nieruchomej, czy też dynamikę sceny ruchomej. Aby uchwycić głębię lasu, należy ustawić ostrość na szerszy zakres obrazu. Należy użyć trybu A (fotografowanie z priorytetem przysłony) i maksymalnie zamknąć przysłonę (zwiększyć wartość przysłony). Aby uchwycić moment uderzenia fal o brzeg, należy użyć trybu S (fotografowanie z priorytetem migawki) i wybrać dużą prędkość migawki. Aby uchwycić wodę spływającą z wodospadu lub płynącą w rzece, należy użyć mniejszej prędkości migawki. Funkcję kompensacji ekspozycji można używać w różnych trybach fotografowania. Należy sprawdzić wykonane zdjęcie i użyć przycisków + lub -, aby dostosować ekspozycję w celu uzyskania lepszych wyników. Zmiana balansu bieli Kolor wody na zdjęciach będzie różny, zależnie od tego, czy jest to jezioro, w którym odbijają się pobliskie drzewa, czy też brzeg morza, otoczony rafą koralową. Aby uchwycić tę subtelną różnicę kolorów, spróbuj zmienić ustawienie balansu bieli. Można dostosować to ustawienie zależnie od sytuacji, używając np. opcji [55300 K] w słoneczny dzień, a opcji [27500 K] dla zacienionych obszarów na zewnątrz w słoneczny dzień. Zmiana sposobu pomiaru światła W zależności od głębokości wody i kierunku padania promieni słonecznych jasność wody w różnych obszarach tej samej kompozycji może być zupełnie inna. Istnieją też różnice jasności obrazu lasu, zależne od sposobu, w jaki drzewa rzucają na siebie cień. Jeśli wiesz, w których obszarach należy podkreślić kompensacje w ramach kompozycji obrazu, możesz zmienić sposób pomiaru światła. Po ustawieniu opcji [e] (cyfrowy pomiar ESP) aparat automatycznie mierzy jasność kompozycji i dobiera ekspozycję. Aby uwypuklić określoną, częściową ekspozycję w kompozycji, można zmienić tryb pomiaru na [J] (pomiar centralnie ważony) lub [n] (pomiar punktowy), dostosować obszar pomiaru do miejsc, w których ma być zmieniona ekspozycja, a następnie zmierzyć ekspozycję. Zmiana nasycenia 2 Przewodniki fotografowania ulepszanie swoich umiejętności fotografowania W niektórych przypadkach nie da się odtworzyć żądanych kolorów nawet przy przy użyciu balansu bieli i kompensacji ekspozycji. W takim przypadku można zmienić ustawienie [SATURATION] w celu uzyskania żądanego koloru. Ustawienie [SATURATION] obejmuje dwa poziomy ustawień niskich i wysokich. Gdy ustawienie jest wysokie, zostaną użyte intensywne kolory. 33\n34 g Tryb priorytetu przysłony (str. 43), Tryb priorytetu migawki (str. 43), Zmiana sposobu pomiaru światła (str. 46), Kompensacja ekspozycji (str. 47), Wybór balansu bieli (str. 62), [SATURATION] : Intensywność koloru (str. 66) Wykonywanie zdjęć kwiatów Prawidłowy tryb fotografowania kwiatów zależy od obiektu, który ma być uchwycony pojedynczy kwiat, pole kwitnących kwiatów, bardzo czerwona róża, czy też pastelowy kolor kwitnącego groszku. Zmiana balansu bieli 2Przewodniki fotografowania ulepszanie swoich umiejętności fotografowania Istnieje wiele kolorów kwiatów: poczynając od lekko zabarwionych, a na jaskrawych kończąc. Subtelne odcienie niektórych kolorów kwiatów mogą nie być prawidłowo odwzorowane. W takim przypadku można sprawdzić warunki oświetlenia i zmienić ustawienie balansu bieli. Przy ustawieniu [AUTO] aparat automatycznie określa typ światła i wykonuje zdjęcie przy prawidłowym balansie bieli. Można jednak skuteczniej wydobyć subtelne odcienie kolorów, dostosowując ustawienie do warunków fotografowania, używając opcji [55300 K] w słoneczny dzień, a opcji [27500 K] do zacienionych obszarów na zewnątrz wsłoneczny dzień. Korzystanie z funkcji kompensacji ekspozycji Podczas fotografowania kwiatów na tle należy wybrać jak najprostsze tło, aby uchwycić kształt i kolor kwiatu. Jeżeli fotografujesz jasne i białawe kwiaty, ustaw wartość kompensacji ekspozycji na - (minus), aby kwiat wyróżniał się od ciemnego tła. Zmiana trybu fotografowania Prawidłowy tryb fotografowania kwiatów zależy od tego, czy chce się uwypuklić pojedynczy kwiat, czy uchwycić całe pole kwiatów. Aby zmienić obszar ustawiania ostrości, ustaw tryb A (fotografowanie z priorytetem przysłony) i dobierz wartość przysłony. Przy otwieraniu przysłony (zmniejszaniu wartości przysłony) zakres obszaru ostrości będzie mniejszy (mniejsza głębia ostrości), co spowoduje wykonanie zdjęcia głównego obiektu z rozmytym tłem. Przy zamykaniu przysłony (zwiększaniu wartości przysłony) zakres obszaru ostrości będzie większy (większa głębia ostrości), co spowoduje wykonanie zdjęcia o dobrej ostrości na pierwszym planie oraz w tle. Po zmianie wartości przysłony możesz użyć funkcji podglądu głębi ostrości, aby potwierdzić zmiany głębi ostrości. Korzystanie z funkcji podglądu na żywo 34 Używając konwencjonalnego, jednoobiektywowego aparatu lustrzankowego z systemem wymiennych obiektywów, po wykonaniu zdjęcia należy zaczekać na sprawdzenie wyniku ustawień kompensacji ekspozycji i balansu bieli. Używając funkcji podglądu na żywo w tym aparacie, można wyświetlać na monitorze fotografowany obiekt.\n35 Zmiana obiektywu Należy użyć teleobiektywu, gdy kwitnących kwiatów jest mało lub są one rzadkie. Za pomocą teleobiektywu można wykonywać zdjęcia, na których obiekty znajdujące się w różnych odległościach wydają się zbliżone do siebie, co daje wrażenie pola z dużą ilością kwitnących kwiatów. Długa ogniskowa standardowego obiektywu zoom pozwala uzyskać ten sam efekt, ale łatwiej można go osiągnąć, jeżeli odległość ogniskowania jest dłuższa, np. 150 mm lub 200 mm, a nie 54 mm. g Tryb priorytetu przysłony (str. 43), Korzystanie z funkcji podglądu na żywo (str. 36), Kompensacja ekspozycji (str. 47), Wybór balansu bieli (str. 62) Wykonywanie zdjęć w nocy Występują różne typy scenerii nocnych, np. poświata zachodzącego słońca, światła miasta, pokazy świetlne oraz pokazy ogni sztucznych. Używanie statywu Ponieważ do fotografowania w nocy wymagana jest długi czas otwarcia migawki, należy użyć statywu, który uniemożliwi poruszenie aparatu. Jeśli statyw jest niedostępny, należy ustawić aparat na stabilnej powierzchni, co uniemożliwi jego poruszenie. Nawet dobrze ustawiony aparat może się poruszyć podczas naciskania spustu migawki. Dlatego też zalecane jest użycie pilota lub zdalnego sterowania. Zmiana trybu fotografowania Sceny nocne charakteryzują się rożnymi poziomami jasności, a balans jasności w kompozycji nie jest jednolity. Najpierw należy użyć trybu A (fotografowanie z priorytetem przysłony) w celu wykonania zdjęcia. Ustaw średnią wartość przysłony (ok. F8 lub F11) i umożliw aparatowi automatyczny wybór czasu otwarcia migawki. Ponieważ podczas fotografowania w nocy aparat ustawia ekspozycję dla ciemnych obszarów, które zajmują większość kompozycji, i zdjęcia są białawe (prześwietlone), należy ustawić kompensację ekspozycji na wartość od -1 lub -1,5. Można użyć opcji [REC VIEW] w celu sprawdzenia obrazu i w razie potrzeby dostosowania wartości przysłony oraz kompensacji ekspozycji. Szumy mogą się pojawiać przy długich czasach otwarcia migawki. Można włączyć funkcję [NOISE REDUCT.], wybierając element [ON] w celu zredukowania szumu. Korzystanie z funkcji ręcznego ustawiania ostrości Gdy nie można użyć automatycznego ustawienia ostrości obiektu, ponieważ jest on zbyt ciemny, lub nie można zdążyć ustawić ostrości przy wykonywaniu zdjęć np. pokazu ogni sztucznych, należy ustawić tryb AF na [MF] i ręczne ustawiać ostrość. Podczas fotografowania w nocy obracaj pierścień regulacji ostrości i sprawdzaj, czy widać wyraźnie światła uliczne. Aby wykonywać zdjęcia pokazu ogni sztucznych, ustaw ostrość na obiektywie na nieskończoność, chyba używasz obiektywu o dużej ogniskowej. Jeżeli znasz przybliżoną odległość do obiektu, możesz wcześniej nastawić ostrość na obiekt znajdujący się w tej samej odległości. g Fotografowanie zaprogramowane (str. 42), Tryb priorytetu przysłony (str. 43), Fotografowanie ze zdalnym sterowaniem (str. 56), Wybór trybu AF (str. 51), Redukcja zakłóceń (str. 67), REC VIEW (str. 97) 2 Przewodniki fotografowania ulepszanie swoich umiejętności fotografowania 35\nINSTRUKCJA OBSŁUGI CYFROWY APARAT FOTOGRAFICZNY INSTRUKCJA. Podstawowy przewodnik str. 2. Spis treści str. 24.


Pochwała „twórczej zdrady”, czyli adaptacja jako niepokorna kreacja | Informator Konferencyjny\nNazwa obiektu: Wydział Nauk Humanistycznych UKSW\nUlica i numer: Dewajtis 5\nMiasto i kod: 01-815 Warszawa\nZAKŁAD POETYKI INTERSEMIOTYCZNEJ I KOMPARATYSTYKI MEDIÓW INSTYTUT FILOLOGII KLASYCZNEJ I KULTUROZNAWSTWA UKSW\nAdaptacja (pomimo bogatej literatury przedmiotu jej poświęconej) pozostaje zagadnieniem ważkim, niełatwym do opisania i zagmatwanym, a refleksja nad jej ramami wymaga uaktualniania. Wciąż ewoluują same sztuki adaptujące, na przestrzeni lat zmieniają się sposoby adaptowania, a inscenizatorzy czy ekranizatorzy w coraz bardziej zróżnicowany, indywidualny, a nawet ekscentryczny sposób „używają” innych dzieł. Co więcej, pole działań adaptacyjnych nieustannie się rozszerza: współcześnie adaptuje się nie tylko powieści i dramaty, ale również poematy, komiksy, gry komputerowe, obrazy; teatr i literatura nierzadko dziś adaptują dzieła filmowe...\nTytuł konferencji odwołuje się do terminu Roberta Escarpita, rozpropagowanego u nas przez filmoznawczynię Alicję Helman, organizatorki wydarzenia zachęcają jednak do szerszej debaty na temat adaptacji – debaty nieograniczającej się do medium filmowego ani do przeróbek tekstów literackich. Proponujemy przyjrzeć się współczesnym praktykom adaptacyjnym, kładąc szczególny nacisk na te działania artystyczne, które są wyrazem poszukiwania nowych jakości poprzez różne formy/strategie odchodzenia od pierwowzoru czy wchodzenia z nim w dialog – dialog idei, wartości, jakości estetycznych. Pytamy między innymi, czy należy – a jeśli tak, to w jaki sposób – przedefiniować pojęcie adaptacji, gdzie – i czy w ogóle – powinno się wytyczyć granicę „użycia” innego, wcześniej powstałego utworu? Zachęcamy do prześledzenia na konkretnych przykładach aktualnych sposobów „odświeżania” dzieł poprzedników, wprowadzania ich w nowe konteksty estetyczne, intelektualne i światopoglądowe. Interesują nas zarówno ujęcia teoretyczne, jak i case studies.\nOpłata konferencyjna wynosi 260 złotych, obejmuje koszty materiałów konferencyjnych, poczęstunku (bufet) i zestawu obiadowego oraz – w przypadku artykułów zaopiniowanych do druku – recenzowanej publikacji w monografii zbiorowej.\nPracownicy oraz doktoranci WNH UKSW oraz recenzenci współpracujący z internetowym czasopismem naukowym IFKiK „Załącznik Kulturoznawczy” są zwolnieni z opłaty konferencyjnej.\nZgłoszenia prosimy przesłać w oddzielnym pliku najdalej do soboty 1 września na dwa adresy:\nkatarzyna.golos.uksw@gmail.com (sekretarz konferencji)\n– stopień naukowy;\n– dane do faktury (nazwa i adres zakładu pracy, NIP), jeśli jej wystawienie jest oczekiwane (nieprzesłanie danych traktowane będzie jako rezygnacja z wystawienia faktury);\n– kilkuzdaniowy abstrakt określający problematykę wystąpienia.\nInformacje w sprawie akceptacji tematu wraz z numerem konta dedykowanego konferencji otrzymają Państwo najdalej do 3 września. Ostateczny termin uiszczenia opłaty konferencyjnej przewidziany został na czwartek 6 września.


Wybielanie nakładkowe - co z dostępnych produktów wybrać? - Paski na zęby\nStrona główna » Produkty wybielające » Wybielanie nakładkowe – co z dostępnych produktów wybrać?\nGdy wszelkie tradycyjne metody na przywrócenie zębom dawnej bieli zawodzą, trzeba rozglądać się za sposobami alternatywnymi. Domowe sposoby na wybielanie zębów znały nasze mamy oraz babcie i warto je w związku z tym jak najbardziej zapytać o poradę. Zanim jednak to zrobimy, można udać się do sklepu z artykułami do pielęgnacji zębów opartych na nowoczesnych rozwiązaniach technicznych i chemicznych. Sama pasta do zębów oraz co miesiąc zmieniania szczoteczka niewiele dziś znaczą. Trzeba wspomagać się dodatkowymi środkami. Niezwykle pomocne w całym procesie odzyskiwania świeżego i białego uśmiechu są nakładki wybielające na zęby.\nGdzie można zatem je nabyć?\nWiele firm sprzedaje swoje nakładki do wybielania zębów\nSkąd się wzięło wybielanie zębów nakładkowe?\nJak informuje Poradnik Zdrowie, zżółknienie zębów powodowane jest czynnikami zewnętrznymi, bądź pochodzącymi z wnętrza naszego organizmu. Za największą przyczynę pożółknienia zębów uznaje się niewłaściwą dietę i różnego rodzaju uzależnienia jak papierosy, czy napoje gazowane. Na szczęście na rynku dostępnych jest wiele metod, które mogą rozwiązać problem. Jedną z nich jest właśnie metoda nakładkowa.\nMożna je dziś właściwie kupić już w każdej aptece stacjonarnej oraz internetowej. Nowocześnie, a zarazem praktycznie zaprojektowane nakładki na zęby do wybielenia pozwalają w krótkim czasie pozbyć się wstydliwego problemu ze zbyt szybko żółknącymi zębami. Jak potem pokazać się na spotkaniu towarzyskim, uśmiechnąć się do bliskiej osoby lub wziąć udział w rozmowie kwalifikacyjnej o nową pracę? Wbrew pozorom, nasz uśmiech mówi o nas bardzo dużo. Łatwe w obsłudze nakładki na zęby wybielające nie tylko przednie zęby, ale także te położone jak najdalej w jamie ustnej, mają wysokie właściwości higieniczne oraz pielęgnacyjne.\nWiele firm w tej chwili sprzedaje swoje nakładki do wybielania zębów.\nNie wszystkie jednak spełniają pokładane w nich oczekiwania. Dlaczego tak się dzieje? Wiele zależy od tego, jakiego stopnia środek wybielający stosuje się w przedstawianych preparatach. Wiadomo, że ludzie zęby nigdy nie są takie same w każdym przypadku. U jednej osoby zęby mogą wymagać zastosowania mocniejszego środka wybielającego, z kolei u drugiej zęby staną się bielsze już po zastosowaniu najdelikatniejszego preparatu wybielającego z nakładką lub w formie pasków. Nie wszystkie nakładki wybielające zęby przylegają idealnie do powierzchni zębów oraz dziąseł, co ma także istotny wpływ na intensywność procesu wybielającego. Więc co wybrać?\ndobry stosunek ceny do jakości i skuteczności\nutrudnione wyraźne mówienie, przy noszeniu nakładek\n2. Opalescence Go 6%\nkuteczność na dobrym poziomie\n3. Blanx White Schock\nEfekt końcowy nieznacznie lepszy od początkowego stanu\nPodsumowując powyższe zestawienie najlepszym wyborem będzie produkt nr 1, czyli paski wybielające Hello White. Każdy komu zależy na białych, lśniących zębach powinien zainteresować się tym produktem, w odróżnieniu od innych charakteryzuje się on dużą skutecznością, co gwarantuje nam, że kupując ten produkt, nie wyrzucimy pieniędzy w błoto. Skuteczność produktu i jego wyższość nad konkurencją potwierdzają, również opinie zadowolonych klientów, które możemy znaleźć w internecie. Biorąc pod uwagę zalety i wady wyżej wymienionych produktów, myślę, że lepiej jest wybrać zwycięzce rankingu i być zadowolonym z efektu, niż zaoszczędzić kupując gorszy produkt. Więc, jeżeli ciągle zastanawiasz się, jakie paski wybielające kupić, to zachęcam pochylić się nad marką “Hello White”.\nDwadzieścia lat temu nakładkowe wybielanie zębów nieśmiało raczkowało na polskim rynku produktów kosmetycznych do pielęgnacji uśmiechu. Dopiero po pewnym czasie Polacy nabrali większego zaufania do tego typu preparatów. Jeśli Was także interesuje szybkie wybielanie zębów, zestaw z nakładkami możecie kupić po bardzo przystępnej cenie. Współczesne wybielanie zębów nakładkowe nie zajmuje zbyt wiele czasu, więc można je wykonać w domowym zaciszu, praktycznie z natychmiastowym efektem. Im częściej będziemy stosować wybielanie nakładkowe – tym konsekwentniej odcień naszych zębów stanie się coraz bielszy. Szczególnie szybkie efekty pracy nad przywróceniem uśmiechowi dawnej świetności uzyskuje się poprzez regularne stosowanie pasków wybielających Hello White. Jest to optymalny system do walki nie tylko z żółtymi zębami, ale także nieświeżym oddechem. Z Hello White każdy uśmiech znowu zacznie być na wagę złota! Nie wahajcie się i wypróbujcie ten wszechstronny preparat już dziś!\nEstetyczna zmiana koloru, kształtu i ustawienia zębów z zastosowaniem dostępnych technik nowoczesnej stomatologii, Cz. I Wybielanie zębów metodą nakładkową, Romaniuk-Demonchaux A., Magazyn Stomatologiczny, 2009, 09: 94-97\nStomatologia zachowawcza – Zarys kliniczny, Jańczuk Z., PZWL, Warszawa 2008, ISBN: 83-200-3034-X\n← Najlepsza pasta wybielająca zęby – porównanie produktów Paski do wybielania zębów – porównanie produktów →


Zespół Administracyjnej Obsługi Oświaty w Sianowie - Przetargi\nKategoria: -- wybierz --AktualnościKomunikatyPrzetargiOferty inwestycyjneAkty prawneStatutRegulaminySTYPENDIA,MŁODOCIANIDOFINANSOWANIE MŁODOCIANYCHRODO\nPokaż wszystkiePokaż 2017r.Pokaż 2016r.Pokaż 2015r.Pokaż 2014r.Pokaż 2013r.2012r.\n„Dostawa oleju opałowego lekkiego do szkół w 2013 r.\nSianów, dnia 07.12.2012 r. OGŁOSZENIE O ZAMÓWIENIU Przetarg nieograniczony na zadanie p.n. „Dostawa oleju opałowego lekkiego do szkół w 2013 r. ” Nazwa i adres zamawiającego: Zespół Administracyjnej Obsługi...\nczytaj więcej o „Dostawa oleju opałowego lekkiego do szkół w 2013 r. »\nDOWÓZ UCZNIÓW I WYCHOWANKÓW DO PLACÓWEK OŚWIATOWYCH W ROKU SZKOLNYM 2012/2013\nczytaj więcej o DOWÓZ UCZNIÓW I WYCHOWANKÓW DO PLACÓWEK OŚWIATOWYCH W ROKU SZKOLNYM 2012/2013 »\nZawiadomienie o wyborze najkorzystniejszej oferty dot. postępowania o udzielenie zamówienia publicznego pn.: "Remont części pomieszczeń budynku Gimnazjum Gminnego w Sianowie na potrzeby Zespołu Administracyjnej Obsługi Oświaty".\nczytaj więcej o Zawiadomienie o wyborze najkorzystniejszej oferty dot. postępowania o udzielenie zamówienia publicznego pn.: "Remont części pomieszczeń budynku Gimnazjum Gminnego w Sianowie na potrzeby Zespołu Administracyjnej Obsługi Oświaty". »\nRemont części pomieszczeń budynku Gimnazjum Gminnego w Sianowie na potrzeby Zespołu Administracyjnej Obsługi Oświaty\nDokumentacja przetargowa w załacznikach\nczytaj więcej o Remont części pomieszczeń budynku Gimnazjum Gminnego w Sianowie na potrzeby Zespołu Administracyjnej Obsługi Oświaty »


Gadżety reklamowe jako promocja Twojej firmy – Reklama i druk\nGadżety reklamowe jako promocja Twojej firmy\n13 maja 2019\tIn\tBez kategorii\nGadżety reklamowe to doskonały sposób na to, by potencjalni klienci lub współpracownicy na dłużej zapamiętali daną firmę. Właściwie wszystkie chwyty są tu dozwolone. Nie jest jednak tajemnicą, że najlepiej sprawdzają się te przedmioty, które klient może wykorzystać w praktyce. Na niewiele zdają się więc piłeczki z logo firmy czy niepraktyczne figurki. Jakie gadżety będą idealnie sprawdzały się jako reklama Twojej firmy?\nWydawać by się mogło, że nie ma nic bardziej banalnego niż długopis z logo firmy. Oczywiście, jest to bardzo popularne rozwiązanie, a jego rozpowszechnienie bierze się m.in. ze skuteczności. Długopis z logo firmy to gadżet praktyczny, którego Twój potencjalny klient może używać codziennie. Mimo że żyjemy w erze cyfrowej, mnóstwo osób wciąż robi ręczne notatki, sięgając po długopisy promocyjne. W podobny sposób wykorzystywane są notesy firmowe, które również stanowią praktyczny gadżet reklamowy. Połączenie notesu z długopisem niemal gwarantuje, że osoba, otrzymująca taki pakiet, zapamięta logo Twojej firmy na dłużej, co może przyczynić się do skorzystania z Twoich usług.\nMysz komputerowa stanowi stały element wyposażenia biur. Wiele osób stosuje ją także w domu. Mimo że chętnie korzystamy z laptopów, które dają możliwość pracy bez myszki, zwykle jest ona bardzo pożądana, ponieważ ułatwia codzienne czynności. Brandowana podkładka pod mysz to idealny sposób na zbudowanie świadomości Twojej marki u klientów. Codzienne spoglądanie na logo, umieszczone na podkładce sprawi, że ludzie będą błyskawicznie identyfikowali dany znak z Twoim przedsiębiorstwem. Nie jest tajemnicą, że częściej korzystamy z usług firm, które znamy. Jeśli logo Twojego przedsiębiorstwa będzie rozpoznawalne, klienci chętniej skorzystają z Twoich usług.\nKalendarze to kolejny gadżet, z którego korzystają właściwie wszyscy pracownicy biurowi. Warto więc podarować im kalendarz z Twoim logo i nazwą firmy. Bez względu na to, czy będzie to model z magnesem, przeznaczony na lodówkę, kalendarz stojący czy książkowy – wszystkie odegrają swoją rolę w taki sam sposób. Przedsiębiorcom zależy bowiem na identyfikacji wizualnej, wpisaniu logo swojej firmy w pamięć potencjalnych klientów. Ludzie korzystają z kalendarza na co dzień, dlatego warto umieścić na nim swoje logo, ponieważ szansa na zapamiętanie właśnie Twojego przedsiębiorstwa jest bardzo duża.\nTorby świetnie sprawdzają się jako gadżety reklamowe, o czym wiedzą niemal wszystkie sklepy czy punkty gastronomiczne. Torby z własnym logo działają na wiele różnych sposobów. Przede wszystkim informują ludzi, że dany klient skorzystał właśnie z usług Twojego sklepu czy restauracji. Logo i nazwa firmy widoczne są na ulicach i zwracają uwagę. Druga kwestia to praktyczność – torby reklamowe są zwykle wielokrotnego użytku, dlatego osoba, która zrobiła zakupy w Twoim sklepie, może ponownie skorzystać z torby i raz jeszcze pokazać ją całemu światu, oswajając inne osoby z Twoim logo.\nTorby reklamowe mogą być naprawdę bardzo eleganckie i podkreślać prestiż danego butiku, salonu czy restauracji. Warto więc zadbać o ich prezencję. W naszej ofercie odnajdziesz m.in. torby reklamowe ze złoceniem, które prezentują się idealnie. Tak wyglądające torby są chętniej wykorzystywane przez klientów.\nJak widać, gadżety reklamowe mogą stanowić świetny sposób na zapisanie się w pamięci Twoich potencjalnych klientów czy współpracowników. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, by były one praktyczne, a ich posiadacze mogli korzystać z nich na co dzień. Z odpowiednimi gadżetami reklamowymi łatwiej zbudujesz świadomość swojej marki. Zapoznaj się z naszą ofertą gadżetów reklamowych już dziś!


NaStyku.pl/Życie/Życie/Przerabiali tabletki z pseudoefedryną na popularny narkotyk\nśroda, 27 listopada 2019, 10:23\nZabezpieczone przez pograniczników lekarstwa na kaszel z pseudoefedryną i pieniądze / fot. NOSG\nNielegalny obrót lekarstw z pseudoefedryną\nZarzuty związane z naruszeniem zakazu zbycia produktów farmaceutycznych usłyszało trzech Polaków zatrzymanych przez funkcjonariuszy Nadodrzańskiego Oddziału Straży Granicznej z Placówki w Jeleniej Górze, którzy pod nadzorem prokuratury prowadzili postępowanie karne dotyczące nielegalnego obrotu produktami farmakologicznymi z zawartością pseudoefedryny.\nTrzech mężczyzn w wieku 33-50 lat zostało zatrzymanych w ubiegłym tygodniu na terenie województwa dolnośląskiego. W prywatnych samochodach, mieszkaniach i pomieszczeniach gospodarczych przechowywali kartony, a w nich kilkaset tysięcy tabletek na przeziębienie i kaszel z pseudoefedryną. Pogranicznicy ujawnili również gotówkę w kwocie ponad 100 tys. zł, którą zabezpieczono na poczet przyszłych kar.\nSąd na wniosek prokuratora zastosował wobec mężczyzn środki zapobiegawcze w postaci dozoru policyjnego, zakazu opuszczania kraju oraz poręczenia majątkowego w wysokości od 10 do 25 tys. zł.\nFarmaceutyki trafiały do Czech\nWedług śledczych, leki były wywożone do Czech, gdzie w nielegalnym laboratorium wytwarzano z nich narkotyki.\nUstalono, że proceder ten trwał od kilku miesięcy i podejrzani mogli wywieźć z Polski tabletki, z których można było wytworzyć blisko 60 kg metamfetaminy, czyli 60 tys. porcji handlowych o wartości rynkowej ponad 7 mln zł – mówi mjr SG Joanna Konieczniak, rzecznik prasowy Komendanta Nadodrzańskiego Oddziału Straży Granicznej.\nNa terenie Czech zlikwidowano laboratorium „piko”\nW tej sprawie funkcjonariusze Nadodrzańskiego Oddziału Straży Granicznej współpracowali ze służbami Republiki Czeskiej, co zaowocowało likwidacją na terytorium Czech nielegalnego laboratorium, w którym produkowano metamfetaminę. Zatrzymano również 6 osób zaangażowanych w wytwarzanie narkotyków.\nZabezpieczone w samochodzie kartony z lekarstwami zawierającymi pseudoefedrynę / fot. NOSG\nZgorzelec Nadodrzański Oddział Straży Granicznej straż graniczna informacje Zgorzelec tabletki na kaszel z pseudoefedryną lekarstwa z pseudoefedryną narkotyki leki z pseudoefedryną metamfetamina laboratorium piko Czechy pseudoefedryna piko wywozili z Polski tabletki z pseudoefedryną nielegalny obrót lekarstw z pseudoefedryną tabletki na kaszel pseudoefedryna narkotyki\nkultura Komenda Powiatowa Policji w Zgorzelcu sport Zawidów Görlitz\npowiat zgorzelecki kronika kryminalna Zgorzelec Miejski Dom Kultury w Zgorzelcu Nasze Zoo Görlitz-Zgorzelec informacje Zgorzelec policja straż pożarna Bogatynia KPP Zgorzelec gmina Sulików gmina Zgorzelec Zgorzelec policja zgorzelec Pieńsk


Barbarzyńcy w teatrze\nPrzykład kariery Jana Klaty pokazuje mechanizmy tworzenia się karier\nPrzykład kariery Jana Klaty pokazuje mechanizmy tworzenia się karier w Polsce i usadzania swoich ludzi na wysokich stanowiskach. No, bo czymże pan Klata zasłużył sobie na aż tak wyjątkowe wyróżnienie i wysokie stanowisko jak kierowanie najważniejszym, o najwspanialszej tradycji, najbardziej zasłużonym na przestrzeni lat teatrem w Polsce? Ani nie posiada dorobku artystycznego na odpowiednim poziomie, ani to dobry reżyser, ani sprawny menedżer teatralny, ani interesujący intelektualnie człowiek teatru.\nPodczas przedstawienia "Do Damaszku" Stanisław Markowski, główny organizator protestu widzów, odważnie stanął w obronie wartości, uznając, że dość już obrażania Polaków. Wołał "hańba" wraz z grupą widzów, dla których godność Polaka nie jest na sprzedaż, co doprowadziło do przerwania przedstawienia i "eleganckiego" zachowania Jana Klaty każącego publiczności wynosić się z teatru.\nGdy w grudniu 2005 roku pisałam o spektaklach Jana Klaty prezentowanych w Warszawie w ramach festiwalu "Klata Fest", specjalnie dla niego zorganizowanego przez dyrektora Instytutu Teatralnego, swój tekst kończyłam słowami: "Zastanawiam się, o co chodzi w tym nachalnym lansowaniu Jana Klaty. Bo na pewno o coś chodzi. Może o stanowisko dyrektora teatru?". Odpowiedź pojawiła się siedem lat później.\nW styczniu 2012 roku Jan Klata zasiadł na dyrektorskim stołku w Starym Teatrze w Krakowie. O lepszym miejscu trudno byłoby marzyć. Tym bardziej że Klata może czuć się tu pewnie i mieć nadzieję na niemal dożywotnie stanowisko. W każdym razie dopóki nie zmienią się obecne władze w naszej Ojczyźnie, wszak Bogdan Zdrojewski, minister kultury, broni Klaty do upadłego.\nPrzykład kariery Jana Klaty pokazuje mechanizmy tworzenia się karier w Polsce i usadzania swoich ludzi na wysokich stanowiskach. Podobno zmienił się system ustrojowy, mamy rzekomo demokrację, ale mechanizm budowania karier pozostał ten sam. No, bo czymże pan Klata zasłużył sobie na aż tak wyjątkowe wyróżnienie i wysokie stanowisko jak kierowanie najważniejszym, o najwspanialszej tradycji, najbardziej zasłużonym na przestrzeni lat teatrem w Polsce? Ani nie posiada dorobku artystycznego na odpowiednim poziomie, ani to dobry reżyser, ani sprawny menedżer teatralny, ani interesujący intelektualnie człowiek teatru. Wręcz przeciwnie, przedstawienia Jana Klaty wskazują na niepokojące wręcz ubóstwo intelektualne reżysera. Ciśnie się zatem na usta pytanie: jak pan się tu dostał, panie Klata? Czy raczej: w zamian za co pan się tu dostał?\nInstytut Teatralny festiwalem "Klata Fest" w ciągu paru dni wypromował reżysera. Jego nazwisko stało się głośne w całej Polsce. Warszawa wzdłuż i wszerz była oblepiona plakatami z nazwiskiem i wizerunkiem faceta z pióropuszem na głowie. Billboardy, słupy ogłoszeniowe, pierwsze strony gazet, media elektroniczne itp. Że nie wspomnę już o portalu Instytutu Teatralnego, na którego stronach internetowych aż roiło się od ilości tekstów nieprzytomnie zachwalających spektakle Klaty. Słowem, zalew "klacizmu". Obserwując sposób owej promocji i ogromne zaangażowanie Instytutu Teatralnego dysponującego na ten cel, jak widać, niezłą sumą pieniędzy podatników, można by sądzić, że oto pojawił się na mapie teatralnej Polski wybitny talent na skalę międzynarodową, niemal jak w muzyce Chopin. I cóż ten "wybitny talent" wówczas zaprezentował na swoim festiwalu?\nPokazane spektakle nie tylko nie przyniosły mu chwały, ale wręcz obnażyły poważne braki merytoryczne w umiejętnościach zawodowych, a nade wszystko niewydolność intelektualną i artystyczną. Pewnie z powodu owej niemocy intelektualno-artystycznej Jan Klata w swoich realizacjach, zwłaszcza utworów autorstwa naszych wieszczów, zamiast wnikać w treści zawarte w tych dziełach i przesłania autorskie, traktuje je jako agitki propagandowo-plakatowe. Oczywiście, zgodnie z duchem dzisiejszych czasów, a więc w kierunku lewacko-liberalnym, z deprecjonowaniem i ośmieszaniem wartości narodowych, szydzeniem z symboliki religijnej itp. Weźmy dla przykładu dwa spośród prezentowanych na festiwalu spektakli: obrazoburcze "Lochy Watykanu" Andre Gide'a (spektakl ten wyreżyserował w Teatrze Współczesnym we Wrocławiu) czy antynarodowy "Fantazy" Juliusza Słowackiego (Teatr Wybrzeże, Gdańsk). Oba spektakle marne artystycznie, wypreparowane z myśli i szokujące widza wulgaryzmami, obscenami itp.\nW "Lochach Watykanu" Klata starał się ośmieszyć nie tylko Kościół, katolików, ale nawet nieżyjącego już Jana Pawła II, m.in. poprzez naigrawanie się z ulubionej pieśni Ojca Świętego "Barka", karykaturalnie wykonywanej przez aktora wijącego się po scenie niczym w ataku epilepsji do akompaniamentu gitary w rękach bandziora przebranego za kardynała. Przypomnijmy, iż był to rok 2005, kiedy jeszcze świeżo przeżywaliśmy odejście Jana Pawła II. Oczywiście, zgodnie z kierunkiem lewacko-liberalnym nie mogło zabraknąć karykatury modlitwy różańcowej słyszanej z Radia Maryja i szydzenia z zawieszonego w centralnym miejscu sceny ogromnych rozmiarów obrazu przedstawiającego Pana Jezusa z bijącym sercem specjalnie kiczowato podświetlonym na czerwono, co budziło śmiech na widowni. W "Fantazym" zaś z szokującymi obscenami ordynarnego seksu uprawianego przy pieśni "Czerwone maki na Monte Cassino", "baletami" na wózkach inwalidzkich żołnierzy w Iraku i zamianą języka poetyckiego na współczesne rynsztokowe wulgaryzmy, z dzieła Słowackiego nie pozostało nic poza imionami postaci.\nW normalnych warunkach, gdzie funkcjonują prawdziwe kryteria artystyczne, a nie "znajomi królika", festiwal Klaty byłbym końcem jego kariery. Tymczasem Jan Klata właściwie miał już odtąd otwarte drzwi do wszystkich teatrów. Jego lanserzy zadbali też o wizerunek światopoglądowy swego pupila, by uwiarygodnić go w środowisku prawicowo-katolickim. W swoim, czyli lewacko-liberalnym, nie musieli, bo przecież był ich człowiekiem, w reżyserowanych przez siebie przedstawieniach wyrażał ich ideologię. No więc błyskawicznie medialnie wykreowano Jana Klatę na człowieka, który nie rozstaje się z różańcem. Gdy ogląda się jego przedstawienia, jawi się zatem pytanie: w jakim celu Klata nosi różaniec w kieszeni, skoro szydzi z wartości katolickich i wyśmiewa wiernych modlących się na różańcu? Ale podawana nachalnie i nieustannie przez dziennikarzy wiadomość, iż Klata nosi w kieszeni różaniec, utrwaliła się i funkcjonuje do dziś.\nCóż za paradoks. Zwłaszcza w kontekście pamiętnej bluźnierczej "Trylogii" w reżyserii Jana Klaty niby według Sienkiewicza (Stary Teatr w Krakowie), gdzie wyszydzony został Cudowny Obraz Matki Bożej Jasnogórskiej i gdzie na zaimprowizowanym ołtarzu jasnogórskiej kaplicy aktorzy w takt pieśni religijnej (też wyszydzonej) prowadzili karykaturalne tańce ośmieszające to święte dla Polaków miejsce. Albo inny, najnowszy przykład dotyczący ostatnich skandalicznych wydarzeń związanych z brutalną ingerencją reżyserską całkowicie zmieniającą tekst "Nie-boskiej komedii" Zygmunta Krasińskiego w Starym Teatrze w Krakowie. Na szczęście próby przerwano i nie doszło do premiery. Cóż z tego, że reżyserem tego ohydnego antypolskiego i antykatolickiego dziwoląga, niemającego nic wspólnego z dziełem Krasińskiego, jest nie Klata, a bośniacki reżyser Oliver Frljić. Ale to przecież Jan Klata jest dyrektorem artystycznym i odpowiada za całość, za prowadzenie teatru, za repertuar, za to, jakie treści są przekazywane ze sceny, jak i za to, jakich reżyserów zaprasza. Nie ma co fałszywie powoływać się tu na wolność artystyczną twórcy. Wolność artystyczna nie jest wolnością bezkresną, istnieje pewna granica, poza którą to już nie jest wolność, tylko anarchia zniewalająca drugiego człowieka, raniąca jego uczucia i system wartości.\nDla Jana Klaty termin "godność Polaka" jest pewnie zwykłym produktem handlowym. Wystarczyło obejrzeć jego "Transfer" zrealizowany za niemieckie pieniądze, chyba na polityczne zamówienie, o pojednaniu z Niemcami, spektakl dla Polaków moralnie nie do przyjęcia, poprawny politycznie, lecz z prawdą historyczną dotyczącą polsko-niemieckich relacji niewiele mający wspólnego. Albo inne przedstawienie, na przykład "Tytus Andronikus", współfinansowany przez Niemców, gdzie grają aktorzy polscy i niemieccy. Polaków Klata obsadził w roli barbarzyńców i tak poprowadził, by ich prymitywne zachowania nasuwały skojarzenia z zachowaniem zwierząt, zaś Niemców obsadził w roli przedstawicieli cywilizacji rzymskiej. Polskich patriotów, katolików pokazanych jako bohaterów godnych naśladowania próżno by szukać na scenie Starego Teatru. W "Bitwie warszawskiej 1920" (tekst Pawła Demirskiego, reżyseria Moniki Strzępki), gdzie zanegowane jest znaczenie tej bitwy, Marszałek Piłsudski jest ukazany jako postać do obśmiania, prymitywny przygłup. Nawet śmierć księdza Skorupki nie jest uszanowana. Na piedestale bohatera ustawiono zaś zbrodniarza Dzierżyńskiego. Takie to są proporcje, "mocium, panie".\nNa koniec dwa pytania: jak naprawdę jest z tym różańcem Klaty? A może to taki różaniec z odwróconym do dołu krzyżem? No i kim właściwie jest Jan Klata: artystą czy funkcjonariuszem ideologicznym?


Buff Thermonet Hat Hunder Multi Wielokolorowa | 121513.555.10.00 - sklepbiegacza.pl\nBluza adidas Supernova Sweatshirt W Koralowo-Różowa\nButy Mizuno Wave Ultima 11 M Biało-Niebieskie\nKolce lekkoatletyczne New Balance MSD400P3 M\nButy adidas UltraBoost Parley M Granatowe\nCzapka do biegania, opaska na głowę do biegania\nBuff Thermonet Hat Hunder Multi Wielokolorowa\nKod produktu: 121513.555.10.00\nBuff Thermonet ® - to niezwykle lekka, wielokolorowa czapka Buff wykonana w innowacyjnej technologii Thermonet® firmy Primaloft®, zapewniającej najwyższy poziom ochrony termicznej nawet w najzimniejszych warunkach atmosferycznych. Ultralekka tkanina Thermonet® jest czterokrotnie cieplejsza od standardowych materiałów z mikrofibry,\nThermonet Buff® to naprawdę wyjątkowa czapka wśród wszystkich produktów marki Buff. Została zaprojektowana, aby zapewnić maksymalną ochronę w zimnych, niesprzyjających warunkach pogodowych podczas outdoor-owych aktywności, takich jak: bieganie, chodzenie po górach, czy jazda na rowerze. Thermonet® to połączenie tradycyjnej tkaniny stosowanej w produkcji chust i czapek Original Buff® z technicznymi nićmi Primaloft®. Jest to nadzwyczaj cienka, lekka ale zarazem bardzo trwała tkanina techniczna wyróżniająca się wysoką izolacją termiczną - doskonale zachowuje ciepło bez używania grubych warstw materiału.\nMateriał Thermonet® posiada również właściwości hydrofobowe (czyli odpychające wodę), szybko i skutecznie odprowadzając wilgoć na zewnątrz. Warto też dodać, że do 70% składu tkaniny Thermonet® jest poddawane recyklingowi. Materiał wyróżnia się także dużą elastycznością, zachowując swój pierwotny kształt nawet po wielokrotnym praniu.\nmateriał Thermonet®, najwyższy poziom ochrony termicznej\nnawet 4-krotnie cieplejszy od standardowej mikrofibry\nlekkość, komfort użytkowania, wysoka elastyczność\n70% składu tkaniny jest poddawane recyklingowi\nskuteczne właściwości hydrofobowe\nPrimaloft ® – to zaawansowana, szybkoschnąca membrana termiczna i wodoodporna. Drobne włókna tworzą maleńkie kieszenie powietrzne zatrzymujące ciepło i chroniące przed zimnem. Nie przepuszczają również wody. Imitując właściwości gęsiego puchu membrana Primaloft ® zachowuje przy tym bardzo dobrą oddychalność, dzięki czemu efektywnie odprowadza wilgoć na zewnątrz. PrimaLoft ® jest opatentowanym syntetycznym materiałem termoizolacyjnym, który został opracowany dla armii Stanów Zjednoczonych w 1980 roku.\nZastosowana w produktach marki Buff zaawansowana technologia Thermonet® firmy Primaloft zapewnia najwyższy poziom ochrony termicznej nawet w najzimniejszych warunkach atmosferycznych. Niezwykle lekka tkanina Thermonet® jest czterokrotnie cieplejsza od standardowych materiałów z mikrofibry, oferując całkowicie nowy poziom ciepła, komfortu i wygody. Thermonet® daje niezwykle skuteczną izolację przed ekstremalnie niskimi temperaturami oraz przenikliwym, zimnym wiatrem.\ntabela rozmiarów\tBuff\nmęska tabela rozmiarów\tAkcesoria marki Buff\ndamska tabela rozmiarów\tAkcesoria marki Buff\ndziecięca/juniorska tabela rozmiarów\tAkcesoria marki Buff


Do domu/Kino i muzyka/Miał tylko 52 lata. Nie żyje uwielbiany muzyk, był zakażony\n„Variety” przekazało przykre wiadomości dotyczące śmierci jednego z najbardziej uznanych muzyków na świecie. Nie żyje Adam Schlesinger, muzyk, kompozytor. Adam Schlesinger trzykrotnie otrzymał Nagrodę Emmy, był także jednym z założycieli Fountains of Wayne. Jak podaje „Variety”, do śmierci muzyka doszło na skutek zarażenia koronawirusem. Mężczyzna miał 52 lata.\nWiadomość o śmierci Adama Schlesingera przygnębiła fanów na całym świecie. Muzyk ostatnio pracował nad muzyką, która miała zostać użyta w musicalu „The Bedwetter” na off-Broadwayu. Premiera spektaklu zaplanowana była na koniec kwietnia. Niestety na skutek pandemii koronawirusa już wiadomo, że nie odbędzie się ona w terminie.


Sprzedam działkę : Pierwoszyno , 9500 m2, 1140000 PLN - Domiporta.pl\nDziałka inwestycyjna na sprzedaż Pierwoszyno - 9500,0m2\n1 140 000 zł 120 zł/m2\nDziałka 9500,0m2, Pierwoszyno\nMDP Partners przedstawia: Działka inwestycyjna pod budowę nadmorskich apartamentów. Kilkaset metrów od morza przy lesie. Duże możliwości aranżacji działki w celu uatrakcyjnienia potencjalnym nabywcom. Pierwoszyno to miejscowość przy bardziej znanych Mechelinkach, gdzie w sezonie letnim przewija się wielu turystów ze względu na malowniczą okolicę. Jest to idealna działka dla dewelopera, inwestora, który chciałby pobudować osiedle nadmorskich apartamentów. Przy działce jest ścieżka rowerowa oraz będzie droga asfaltowa prowadząca bezpośrednio na klif nadmorski oraz do Mechelinek (jest decyzja Gminy). Dla danego terenu przygotowano Plan Zagospodarowania Przestrzennego dla gminy Kosakowo. Przeznaczenie - przeznaczenie terenu: tereny usług sportu i rekreacji; dopuszcza się wolnostojące parterowe garaże, miejsca postojowe ogólnodostępne; - wielkość powierzchni zabudowy w stosunku do powierzchni działki: maksymalnie 5 %; - maksymalny wskaźnik intensywności zabudowy: 0,05; - minimalna powierzchnia biologicznie czynna: 75 %; - wysokość zabudowy: do 10 m; - dopuszcza się kondygnacje podziemne; Zgodnie z powyższym przeznaczeniem można wybudować ponad 30 niewielkich apartamentów. Idealna działka pod inwestycję! Zapraszamy na prezentację!\nNumer oferty: 9/12353/OGS\n2 502 000 zł\n5560 m2 450 zł/m2\nMDP Partners przedstawia: Działka pod zabudowę turystyczną, hotelarską lub gastronomiczną nad morzem w miejscowości Pierwoszy...\n961 000 zł 903 340 zł\n1922 m2 470 zł/m2\nMDP Partners przedstawia: Działka budowlana z przeznaczeniem pod budownictwo wielorodzinne zaledwie 400 m od morza! Pierwosz...\n10500 m2 600 zł/m2\nMDP Partners przedstawia: Działka pod zabudowę usługową w Pierwoszynie, gmina Kosakowo. Jest to idealna działka dla dewelope...\n735 m2 544 zł/m2\ndziałka Pierwoszyno, Truskawkowa\nSzanowni Klienci, mając na uwadze Państwa cenny czas, komfort i bezpieczeństwo, prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny lu...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Działka Pomorskie, Pierwoszyno Powierzchnia: 9500,0 m2 Cena: 1 140 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 9/12353/OGS\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Działka Pomorskie, Pierwoszyno Powierzchnia: 9500,0 m2 Cena: 1 140 000 PLN Proszę o kontakt


14 sposobów na zdrowo wyglądające usta- dolinakremowa.pl\nMiękkie, pełne usta mogą wyglądać ładnie, ale najważniejsze jest utrzymywanie ust nawilżonych i zdrowych. Jeśli jednak jesteś jak większość ludzi, Twoje usta nie będą wyglądać miękko, różowo i pulchnie bez poświęcenia odrobiny dodatkowej uwagi skórze ust. Czytaj dalej, aby poznać 14 domowych sposobów na nawilżone, zdrowe usta.\n1. Złuszczaj usta\nPrzed pójściem do łóżka w nocy, zastosować dobrej jakości balsam do ust. Po przebudzeniu użyj wilgotnej ściereczki lub szczoteczki do zębów, aby delikatnie zetrzeć martwy lub suchy naskórek. Pobudzi to również krążenie w tym obszarze.\n2. Wypróbuj domowej roboty peeling do ust\nKorzystając z tego przepisu, możesz złuszczać cienką skórę ust surowym cukrem, a jednocześnie nawilżać ją olejkiem migdałowym i miodem.\n3. Dbaj o nawilżenie\nJedną z najczęstszych przyczyn suchej skóry jest niepicie wystarczającej ilości wody. Uzyskanie osiem szklanek wody dziennie będzie korzystać z organizmu na wiele sposobów, a pełniejsze wyglądające usta są dodatkową korzyścią.\n4. Sprawdź swoją apteczkę\nNie wszystkie produkty kosmetyczne do pielęgnacji ust są sobie równe. Balsamy do ust zawierające masło shea, masło kakaowe i olej kokosowy zapewniają ustom naturalną barierę ochronną przed ciepłem i zanieczyszczeniami. Jednak inne składniki, takie jak kamfora, mogą wysuszać usta. Upewnij się również, że wyrzucasz wszystkie przeterminowane produkty.\nKupuj balsamy do ust z masłem shea, masłem kakaowym i olejem kokosowym.\n5. Stosuj witaminę E\nJeśli masz kapsułki z witaminą E, możesz po prostu rozciąć jedną z nich i nałożyć produkt bezpośrednio na usta. Witamina E pobudza krążenie i może pomóc w tworzeniu nowych komórek skóry, dzięki czemu Twoje usta staną się bardziej miękkie.\n6. Nawilżanie aloesem\nMożesz kupić czysty żel aloesowy lub nawet zerwać liść z rośliny aloesowej w swoim domu, aby zastosować to remedium. Aloes ma właściwości kojące i lecznicze, pomagając ustom wyglądać jak najlepiej.\n7. Używaj jagodowego peelingu do ust\nTruskawki są bogate w przeciwutleniacze i witaminę C, co czyni je doskonałym składnikiem do odżywiania skóry ust.\nRozgniatanie truskawek i dodawanie ich do mieszanki miodu i oliwy z oliwek to podstawowy przepis na ten domowy środek. Nie krępuj się również eksperymentować z pełnymi przeciwutleniaczy wariantami jagodowymi.\n8. Obudź usta za pomocą cytrusów\nKorzystanie kilka kropli soku z cytryny, można sprawić, że usta wydają się jaśniejsze i złuszczają martwy naskórek. Po prostu pocierać sok z cytryny na skórę i oglądać skórę rozjaśnić się na twoich oczach. Upewnij się, że twoje usta nie są popękane lub super suche przed użyciem tego środka, ponieważ może to żądło i pogorszyć sytuację.\n9. Chroń usta przed słońcem\nTo powszechna wiedza, że skóra na twarzy jest narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Ale jedno z badań przeprowadzonych w 2005 roku wykazało, że spośród 299 osób, które prawidłowo stosowały filtry przeciwsłoneczne na swoim ciele, tylko 37 procent stosowało również ochronę ust.\nStosowanie codziennie kremu z filtrem SPF 15 lub wyższym, nawet w pochmurne lub zimne dni, pomaga spowolnić oznaki starzenia się skóry. Usta mogą zostać uszkodzone przez promienie UV powstałe w wyniku ekspozycji na słońce, a nawet w wyniku opalania w solarium bez słońca.\nUpewnij się, że używasz balsamu do ust zawierającego składnik SPF. Najlepsze rezultaty osiągniesz nakładając krem z filtrem przeciwsłonecznym na usta co jakiś czas.\n10. Używaj naturalnych barwników roślinnych\nJeśli chcesz uzyskać równomierny kolor ust, który jest nieco bardziej czerwonawy niż odcień Twojej skóry, naturalne barwniki roślinne są dobrym rozwiązaniem na początek. Nie będą one również podrażniać ani wysuszać ust, jak ciężkie pomadki. Sok malinowy lub sok z granatu nałożony bezpośrednio na usta może tymczasowo zabarwić je na różowy kolor.\n11. Ogranicz narażenie na toksyny\nZanieczyszczone powietrze, dym i chemikalia mogą przedwcześnie postarzać skórę, sprawiając, że usta wyglądają na ciemne lub pomarszczone. Nawyki takie jak palenie papierosów mogą pogłębić ten efekt i sprawić, że kolor Twoich ust będzie wyglądał na wyblakły.\nUnikanie papierosów i biernego palenia może poprawić wygląd Twoich ust. Noszenie szalika zakrywającego usta może również chronić je przed nadmierną ekspozycją.\n12. Zmyj makijaż przed snem\nSpanie w makijażu nie jest dobre dla Twojej skóry, a Twoje usta nie są tu wyjątkiem. Nawet jeśli pod koniec dnia na Twoich ustach nie ma widocznych śladów szminki lub produktu, zanim położysz się spać, delikatnie przetrzyj je chusteczką do demakijażu.\n13. Spróbuj olejku z mięty pieprzowej, aby pobudzić krążenie\nStosowanie olejku z mięty pieprzowej na usta może pobudzić krążenie w tym obszarze. Zapewnia on również uczucie chłodzenia, które może złagodzić suchość warg.\nMieszanie olejku z mięty pieprzowej z olejem nośnikowym, takim jak olej migdałowy lub kokosowy, tworzy luksusowy balsam do ust DIY, który można ponownie zastosować przez cały dzień.\n14. Zawsze przygotowuj się przed użyciem szminki\nNawet jeśli używasz produktów do koloryzacji ust, które mają na celu zminimalizowanie uszkodzeń skóry, nadal dobrym pomysłem jest pokrycie ust podkładem, aby zapobiec ich wysuszeniu przed nałożeniem szminki.\nUżyj wacika lub pędzelka do ust, aby nałożyć na nie podkład z oleju kokosowego lub migdałowego. Pozwól mu w pełni wsiąknąć, zanim udoskonalisz usta ulubionym błyszczykiem.\nPamiętaj, że różne odcienie skóry będą wyglądały lepiej z różnymi kolorami ust. Nie zniechęcaj się, jeśli Twoje usta nie wyglądają dokładnie tak, jak Twoje ulubione gwiazdy lub reklamy produktów, które widzisz w magazynach. Dążenie do zdrowych, nawilżonych i gładkich ust powinno być Twoim celem przy stosowaniu tych i innych domowych sposobów na usta. Sprawdź ofertę kosmetyków do ust na https://domiuroda.pl/kosmetyki-usta.


Resveratrol - na prawidłowe ciśnienie krwi i nie tylko! | RadioklinikaPL\nStrona główna Dieta Resveratrol, czyli esencja wina w kroplach!\nResveratrol, zwany esencją wina w kapsułkach, wspomaga organizm w obronie przed wolnymi rodnikami. Korzystnie wpływa na pracę układu krążenia i prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi. To powody, dla których warto bliżej poznać tę substancję.\nGdzie występuje resveratrol?\nCo zyskujemy pijąc lampkę dobrego czerwonego wina?\nGdzie kupić resveratrol?\nCzerwone wino obfituje w potas, magnez i wapń. Jeśli owoce nie były za często pryskane chemią, w winie znajdziemy także cenny resveratrol.\nResveratrol występuje także w czerwonym soku winogronowym, ale jest go tam trzykrotnie mniej niż w takiej samej ilości czerwonego wina. W sprzedawanych winogronach jest go bardzo mało, ponieważ spryskiwane są sztucznymi preparatami przeciwko grzybicom czy innym chorobom. Z tego względu nie wytwarzają własnej ochrony. Jednak 450 g winogron z domowej hodowli (nie pryskanych!) może zawierać tyle resveratrolu, co 450 ml czerwonego wina.\n„Wino jest najszlachetniejsze wśród napojów, najsmaczniejsze wśród lekarstw i najprzyjemniejsze wśród pokarmów” – to słowa wypowiedziane przez greckiego pisarza i filozofa Plutarchosa wiele lat przed naszą erą i które – nadal są aktualne!\n„Dzisiaj również nauka dostarczyła dowodów, iż „in vino sanitas, czyli w winie jest zdrowie!” – jak pisze w swojej książce prof. Iwona Wawer z Wydziału Farmaceutycznego WUM.\nMłody wygląd i dobre samopoczucie – dzięki zawartości cennych antyoksydantów. Antyoksydanty, zwane również przeciwutleniaczami lub antyutleniaczami, są grupą związków chemicznych, które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników, uszkadzających komórki organizmu i prowadzących do ich przedwczesnego starzenia.\nZapobiegamy miażdżycy, stanom zapalnym i chorobom serca – dzięki niealkoholowym związkom polifenolowym (flawonoidowym) zawartym w winie. Polifenole wykazują przede wszystkim szerokie spektrum działania w obrębie układu sercowo-naczyniowego. Zmniejszają tworzenie się skrzepów, hamują procesy zapalne w naczyniach krwionośnych, zwiększają ich rozkurcz oraz usprawniają przepływ krwi i zaopatrywanie serca w tlen. Jednocześnie polifenole skutecznie hamują niebezpieczne reakcje wolnorodnikowe. Na uwagę zasługuje tu właśnie resveratrol, tj. szczególny rodzaj polifenolu, występujący obficie w skórkach czerwonych winogron, gdzie chroni owoce przed inwazją mikroorganizmów, głównie grzybów.\nResveratrol, zwany esencją wina w kapsułkach, wspomaga organizm w obronie przed wolnymi rodnikami, korzystnie wpływa na pracę układu krążenia i prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi.\nPomaga także w zachowaniu funkcji układu żylnego kończyn dolnych (zmniejszenie uczucia zmęczenia i ciężkości nóg!). Sprzyja polepszeniu ogólnego wyglądu i zdrowia skóry. Tradycyjnie jest stosowany w celu wspierania funkcji naczyń włosowatych. Wspomaga metabolizm oraz sprzyja utracie masy ciała, przez co ułatwia odchudzanie i redukuje cellulit.\nZmniejszamy ryzyko wystąpienia próchnicy – dzięki zawartości proantocyjanów, które sprawiają, że bakterie powodujące próchnicę tracą zdolność przyczepiania się do płytki nazębnej.\nPrzyśpieszamy trawienie – dzięki zawartości garbników. Wino spożywane podczas posiłku, zwiększa wydzielanie śliny i produkcję enzymów trawiennych oraz poprawia ukrwienie układu. Dzięki temu składniki odżywcze szybciej trafiają do krwi. Niektóre substancje zawarte w winie (np. kwas cynamonowy) sprzyjają wydzielaniu żółci, co przyśpiesza trawienie tłuszczów.\nZwalczamy infekcje – dzięki flawonoidom, które niszcząc wolne rodniki, wzmacniają układ odpornościowy organizmu i przeciwdziałają infekcjom. Bakteriobójcze działanie mają zawarte w winie związki polifenolowe, które uwalniają się podczas fermentacji.\nResveratrol (esencję) można kupić w dobrych aptekach stacjonarnych oraz wielu sklepach internetowych. Rozpiętość cenowa jest ogromna – warto uważać, aby nie przepłacić!\nJeśli na początek nie chcecie kupować czegoś drogiego, wypróbujcie preparat polskiej firmy. Znany jako „esencja wina w kroplach” dostępny jest w wielu miejscach. My polecamy Wam jeszcze wino aroniowe i wiśniowe – nasze rodzime, polskie! Mają naprawdę dobrą jakość i są przystępne cenowo.\nCzy wiecie, że… flawonoidy (witamina P) – to naturalne związki typu polifenoli, które nie są syntetyzowane przez organizm człowieka, a jednak są niezbędne do zachowania zdrowia! Ich źródłem są m.i.n dzika róża, aronia, czarna porzeczka, czarne jagody, wiśnie czy truskawki. Smacznego!\nWino, jak widzicie, ma wiele dobroczynnych właściwości! Pamiętajmy jednak, że należy je pić z umiarem. Zwłaszcza, gdy stosujemy leki! Niestety o tym, czy wino zawiera resveratrol, w dużej mierze decyduje sposób uprawy owoców, z których je wytworzono. Zbyt dużo chemii pozbawia owoce tej cennej substancji.\nSprawdź również: Atakuje Cię Wirus opryszczki? Koniecznie przeczytaj ten artykuł\nksiążka „Suplementy diety dla Ciebie” prof. Iwona Wawer\nMałgorzata 17 marca, 2016 W 10:48 am\nResveratrol jest obecny w dużo większym stężeniu w niesamowitej roślinie – rdestowiec ostrokończysty zwany rdestowcem japońskim. Rośnie w bardzo wielu regionach naszego kraju. Możemy sami wykonać wyciąg lub intrakt z korzeni pozyskiwanych na wiosnę lub jesień według opisów nieocenionego dr Henryka Różańskiego. Ja oraz wielu moich znajomych wypróbowaliśmy, osiągając spektakularne efekty ( w moim przypadku wyraźna ulga w ciężkiej arytmii, zwalczony wirus opryszczki, podniesiona odporność itd). Bardzo dziękuję za artykuł i trud włożony w funkcjonowanie portalu.\nJeśli mi wolno, pragnę zachęcić czytelników do obejrzenia relacji z „Debaty o zdrowiu”, która odbyła się 11 marca 2016 we Wrocławiu :\nEwa Michalska 17 marca, 2016 W 11:01 am\nPani Małgorzato dziękujemy za ten komentarz! Tego typu wymiana informacji jest niezwykle potrzebna. Debatę obejrzymy, zwłaszcza, że znamy Pana Jerzego osobiście.\nJak wykonać wyciąg z rdestowca?\nAnonim 17 marca, 2016 W 11:13 am\nDr Henryk Różański opisuje :\nArtur Rakowski 13 maja, 2016 W 8:23 am\nDr Różański jest moim fitoterapeutycznym idolem – jego strona jest kolejną po RadioKlinice perełką w internecie 😉\nTajemnica długowieczności! 5 października, 2017 W 6:58 am\n[Informacja od redakcji: pozostała część komentarza została usunięta ponieważ stanowiła promocje suplementów]