Calperos D3 20 saszetek cena 11,46 zł\nApteka internetowa Apteka-leki.pl » MIĘŚNIE, STAWY, KOŚCI » Osteoporoza » Calperos D3 20 saszetek\nCalperos D3 20 saszetek\nDziałanie:Calperos D3 to lek zawierający wapń i witaminę Dg. Wapń jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jony wapnia są niezbędne dla utrzymania prawidłowej czynności układu nerwowego, mięśniowego oraz przepuszczalności błon komórkowych i ścian naczyń krwionośnych. Sole wapnia obecne w kościach stanowią strukturę podporową szkieletu. Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach i resorpcję zwrotną wapnia w kanalikach nerkowych, uczestniczy w regulacji procesu wbudowywania wapnia w struktury kości oraz uwalniania wapnia z tkanki kostnej.\nDawka:Substancjami czynnymi leku są wapń w postaci węglanu wapnia i witamina D3.\nWskazania:• Profilaktyka osteoporozy.\n• Profilaktyka stanów niedoboru wapnia i witaminy D.\nPrzeciwwskazania:• Jeśli u pacjenta stwierdzono uczulenie (nadwrażliwość) na substancję czynną (wapń, witamina D) lub którykolwiek z pozostałych składników leku Calperos D3.\n• Jeśli u pacjenta występuje kamica nerkowa.\n• Jeśli u pacjenta stwierdzono hiperkalcemię, hiperkalciurię,\n• Jeśli u pacjenta występuje ciężka niewydolność nerek.\n• Jeśli u pacjenta występuje fenyloketonuria (lek zawiera aspartam).\n• Dzieci poniżej 4 roku życia.\nDawkowanie:Lek Calperos D3 należy zawsze stosować zgodnie z zaleceniami lekarza. W przypadku wątpliwości należy ponownie skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.\nSkład:• Substancjami czynnymi leku są wapń w postaci węglanu wapnia i witamina D3.\n• Inne składniki leku to: kwas cytrynowy bezwodny, sodu wodorowęglan, mannitol, magnezu stearynian, talk, aromat pomarańczowy, aspartam (E951), żótcień pomarańczowa (E110).\nCiąża:Ciąża i karmienie piersią Ciąża:\nPrzed zastosowaniem każdego leku należy poradzić się lekarza lub farmaceuty. Stosowanie oraz dawkowanie leku u kobiet w ciąży lekarz powinien ustalić indywidualnie. Lek Calperos D3 może być stosowany w czasie ciąży jedynie w przypadku niedoborów wapnia lub witaminy D3. U kobiet w ciąży dobowa dawka nie powinna przekraczać 1500 mg wapnia i 600 j.m. (15 mikrogramów) witaminy D3.\nPrzed zastosowaniem każdego leku należy poradzić się lekarza lub farmaceuty. Witamina D3, jej metabolit oraz wapń przenikają do mleka kobiet karmiących piersią, jednak w ilościach, które nie powodują działań niepożądanych u karmionych niemowląt. Kobiety karmiące piersią nie po¬winny przyjmować leku bez porozumienia z lekarzem, który powinien indywidualnie ustalić dawkowanie leku w okresie karmienia piersią.\nProdukt: Calperos D3 20 saszetek\nProdukty podobne dla Calperos D3 20 saszetek:\nCalcium 500D 30 saszetek Polfa Łódź


Siostra Joanny Krupy wspomina dzieciństwo. Kim jest Marta Krupa Andretti? - Dzień Dobry TVN\nMarta Krupa Andretti - siostra Joanny Krupy\nMarta dała się poznać jako modelka, piosenkarka i aktorka. Razem ze swoją starszą siostrą zagrała w filmie dokumentalnym "Lauren Hildebrandt: Live from Hollywood". Największą popularność zyskała dzięki udziałowi w 13. edycji tanecznego show TVN "Taniec z gwiazdami".\nJej mężem jest amerykański kierowca wyścigowy Marco Andretti. Para pobrała się 23 września 2017 roku w Stanach Zjednoczonych. Małżonkowie mieszkają razem w Pennsylvanii.\nPodobnie jak Joanna, Marta aktywnie działa na rzecz ochrony zwierząt. Jest też bardzo aktywna w sieci. Jej profil na Instagramie obserwuje prawie 80 tysięcy użytkowników. Ostatnio pojawiła się na festiwalu w Cannes. Tam otworzyła się na temat relacji z mamą oraz sławną siostrą Joanną Krupą , prowadzącą "Top Model".\nJoanna Krupa w żałobie. "Był ciepłym człowiekiem i bardzo nas kochał"\nMarta Andretti wspomina dzieciństwo z Joanną Krupą\nMarta Andretti wyznała, że ciężka praca Wendy Krupy zapewniła im w Ameryce piękne życie i możliwość spełnienia marzeń. Ze względu na pracę mamy w fabryce, opieka nad Martą przypadła Joannie.\n- Mama ciężko pracowała w fabryce. Ojciec był w Polsce, później przyleciał do Chicago i też ciężko pracował. Było ciężko na początku, byłyśmy często same w domu. Mama zawsze była dla nas. Dała nam wspaniałe życie w Ameryce. Jestem dumna, że jesteśmy tak blisko ze sobą - mówiła w rozmowie z "Pudelkiem".\nStarsza siostra miała ogromny wpływ na życie Marty. Jak wspominała ze śmiechem, Joanna za dużo jej matkowała i dziś czasem też wysyła w jej kierunku matczyne uwagi.\n- To normalne, że starsza siostra chce cię przypilnować (...). Tak naprawdę wychowywała mnie Asia, jest sześć lat starsza. Czasami za dużo mi matkowała, to nadal trwa - przyznała Marta Andretti.\nZobacz wideo: Marta Krupa o swoim bajkowym ślubie\nWakacyjne kadry Anny i Roberta Lewandowskich z córkami. "Szczęście i miłość biją ze zdjęcia"


§ Nieudolny mechanik... ponowna ta sama usterka po paru dniach – Forum Prawne\nNieudolny mechanik... ponowna ta sama usterka po paru dniach - Forum Prawne\nNieudolny mechanik... ponowna ta sama usterka po paru dniach\nWitam, Pewnie nie pierwszy taki temat ale nie znalazłem identycznego pytania. Mianowicie... Odstawiłem z musu samochód do mechanika niedaleko. Samochód był naprawiany 3 tygodnie.... po czym naprawiony odebrałem i zapłaciłem 1100zł... No ale chce zapytać ...\nPewnie nie pierwszy taki temat ale nie znalazłem identycznego pytania.\nMianowicie... Odstawiłem z musu samochód do mechanika niedaleko. Samochód był naprawiany 3 tygodnie.... po czym naprawiony odebrałem i zapłaciłem 1100zł... No ale chce zapytać o co innego.\nPo odebraniu samochodu pojeździłem może niecały tydzień i znowu ta sama usterka.\nDzisiaj odstawiłem już do innego, sprawdzonego mechanika znającego się na temacie.\nTutaj pojawia się moje pytanie. Czy mogę domagać się zwrotu pieniędzy za nieudolną naprawę? Jak się do tego zabrać? Gdzie się udać?\nOdnośnie papieru/faktury/potwierdzenia to na ten moment nie mam. Jutro z samego rana idępo takie potwierdzenie bo miałem po niego podejść. Czy jeżeli mi wyda taki papier co powinienem zrobić? Nie chce już tam oddawać samochodu dlatego tez dałem gdzie indziej.\nOczywiście nagram jutrzejszą rozmowę. Proszę o poradę.\nRE: Nieudolny mechanik... ponowna ta sama usterka po paru dniach\nTeoretycznie powinieneś oddać ponownie z żądaniem usunięcia usterki. Żądanie zwrotu zapłaty przy naprawieniu w innym zakładzie może zostać odrzucone. Możesz ew. spróbować pojechać z "wadą" i zażądać zwrotu za naprawę.\nProblem w tym że musiałem skorzystać z pomocy assistance i zawieźć wóz po warsztat a tam już się nie dodzwoniłem a po przejść 3-tygodniowych nie chce już tam oddawać samochodu. Czy jest jakaś droga którą mogę coś działać czy jest to bezsensowne?\nA oddałeś np. do autoryzowanego warsztatu? Chodzi o to jakie masz dowody, że to była ta sama usterka oraz że to ta usterka została usunięta? Mając dowody możesz próbować żądać zwrotu kosztów, z powołaniem właśnie na te dowody.\nOddałem do serwisu gdzie wiem że zrobią dobrze.\nOkazało się (potwierdził mi sprawdzony mechanik do którego oddałem) że rozszczelnienie nie zostało naprawione a precyzyjniej zostalo naprawione źle.\nMechanik napisze mi całe sprawozdanie z naprawy itd\nJak ugryźć temat żeby spróbować odzyskać kasę za nieudolną naprawę? rzecznik praw konsumenta?\nDzisiaj byłem u tego partacza i dostałem potwierdzenie tj książkę serwisową gdzei wpisał co zostało zrobione wtraz z data i pieczątką. Rozmowę nagrałem.\nGdy dał mi papiery powiedziałem że miałem wczoraj wyciek i oddałem gdzie indziej.\nPoradźcie co zrobić i czy coś mogę zrobić sprawa rozbija się o 1000zł\nTo może niech nie naprawia tylko wyda ekspertyzę.\nTo może niech nie naprawia tylko wyda ekspertyzę.Odpowiedź jest już wyżej.\nJest odpowiedź aczkolwiek co w przypadku gdy odmówi mi zwrotu? Jaka jest oficjalna droga?\nJaka jest oficjalna droga?\nTeoretycznie powinieneś oddać ponownie z żądaniem usunięcia usterki.\nco w przypadku gdy odmówi mi zwrotu?\nMożesz ew. spróbować pojechać z "wadą" i zażądać zwrotu za naprawę.\nMając dowody możesz próbować żądać zwrotu kosztów, z powołaniem właśnie na te dowody.\nDzięki za łopatologię.\nOstatnie pytanie ( obiecuję). Zadzwoniono do mnie i utwierdzili w przekonaniu że to byla nieudolność. Uszkodzili dekielek od układu sterującego( mniejsze o to) bo używali siły zamiast odczepic zaczepy... po prostu wygląda to tak jakby nie umieli. Więc nie dość że nie naprawił to jeszcze zniszczył...\nCzy jeżeli ten mechanik zrobi mi zdjęcia itp to coś zmienia jeżeli jest to ewidentnie złe obchodzenie się z samochodem ? czy też nadal następuje to co juz kilka razy mi napisano?\nNiewiele to zmieni, bo każdy może sobie sfotografować dowolny zaczep. Jeśli masz trochę czasu, możesz spróbować zdobyć opinię rzeczoznawcy. Taka opinia powinna być bardziej dowodem niż zdjęcia.\n§ Zakłócanie ciszy, po paru dniach. (odpowiedzi: 1) Witam, ostatnio pokłóciłem się z dziewczyną, przyjechała policja zobaczyli, że nie ma imprezy jestesmy we dwoje na stancji, dali upomnienie i...\n§ Umowa zlecenie po paru dniach brak pracy (odpowiedzi: 3) Dobry wszystkim :) Mam mały problem 1.09.2014 podpisałem drugą umowę zlecenie na okres jednego miesiąca. Firma zajmuje się kompletacją zamówień...\n§ naprawa w ASO i ponowna usterka (odpowiedzi: 11) Witam Postaram sie w skrocie objasnic. Auto za poprzedniego wlasciciela ( niedlugi okres czasu: auto posiadam pol roku, a naprawiane bylo...\n§ Po raz trzeci ta sama usterka (odpowiedzi: 23) Dzień dobry, witam serdecznie. Zakupiłem zegarek AZTORIN w jednym ze sklepów APART. Po ok. 4 miesiącach się zepsuł więc oddałem go do naprawy....\n§ Tel z Mixa nie dziala po paru dniach od zakupu (odpowiedzi: 1) Witam, mam nadzieje,ze dobrze zalozylam temat, jezeli zle to z gory przepraszam- to moj pierwszy raz:) Moj problem jest nastepujacy. Dnia 15...\n§ Chcą mi wystawić mandat za przeklinanie po paru dniach... (odpowiedzi: 1) Witam Jestem Dj na jednej z dyskotek. W sobotę grałem tam imprezę ale nigdzie nie ma tego zapisanego ,że to byłem ja(żadnej umowy czy coś) i w...


Kolejny konkurs dla kandydatów na aplikację sędziowską i prokuratorską (12.10.2021)\nOrganizujemy kolejny konkurs dla użytkowników naszego Serwisu z testami online. Tym razem po raz kolejny zapraszamy wszystkich kandydatów przystępujących do konkursu na aplikacje sędziowską i prokuratorską.\nKsiążka: „Aplikacja sędziowska i prokuratorska. Skrypt z aktów prawnych na egzamin wstępny 2021” o wartości 109 PLN\nMiesięczny dostęp do pakietu testów online na aplikację sędziowską i prokuratorską w Serwisie testy.iusvitae.pl o wartości 59 PLN\nŁączna kwota nagród w konkursie wynosi 168 PLN\nCo należy zrobić aby wygrać nagrodę?\nW dniu 12 października 2021 o godz. 19 na stronie testu.iusvitae.pl odbędzie się półtoragodzinny test zawierający 150 pytań z naszej bazy na egzamin wstępny na aplikację sędziowską i prokuratorską. Zwycięzcą zostanie osoba która prawidłowo odpowie na największa liczbę pytań. Jeżeli dwie osoby uzyskają największą liczbę punktów, a zwycięstwie zdecyduje czas rozwiązywania testu.\nAby wziąć udział w konkursie należy utworzyć konto w Serwisie testy.iusvitae.pl, zalogować się na nie i kliknąć w link: https://testy.iusvitae.pl/app/games/join/616018a04ab6c\nNastępnie należy zaakceptować regulamin i kliknąć „Dołącz”.\nPo kliknięciu przycisku „Dołącz”, Odnośnik do konkursu pojawi się w zakładce „Zagraj” znajdującej się w panelu nawigacyjnym z prawej strony ekranu Serwisu. Do strony konkursowej można wejść klikając „ZOBACZ”.\nKonkurs odbędzie się 12 października 2021 r. o godz. 19. Będzie składał się z 150 pytań i trwał 90 minut, tj. do godziny 20:30\nTest konkursowy będzie można rozwiązywać tylko w podanych powyżej godzinach, po kliknięciu przycisku „GOTOWY” na stronie konkursowej w zakładce „Zagraj”.\nAby wziąć udział w konkursie nie trzeba kupować żadnych płatnych pakietów.


▼\tBezpośrednio przy świątyni znajduje się cmentarz parafialny.\nAgnieszka Dochniak/Foto Gość\nTa nieduża świebodzicka parafia została utworzona w roku 2000 na mocy dekretu biskupa legnickiego Tadeusza Rybaka. Powstała z podziału innej wspólnoty – pw. św. Franciszka z Asyżu. Od początku proboszczem jest tu ks. Witold Wojewódka.\nObecny kościół parafialny to pochodząca z około 1875 roku ewangelicka kaplica cmentarna, która do 1945 roku służyła wspólnocie protestanckiej jako dom modlitwy. Po II wojnie światowej świątynia została doszczętnie zniszczona i ograbiona. Odbudowę kaplicy w 1978 roku rozpoczął ksiądz Daniel Dąbrowski, proboszcz parafii św. Franciszka.\nPóźniej zadanie to przejął ówczesny wikariusz ks. Wojewódka. Z powodu trudności finansowych i braku materiałów prace przeciągały się. Po gruntownej przebudowie zmienił się kształt, wielkość i wygląd kościoła. Powstała jednonawowa świątynia o prostokątnej konstrukcji oraz niewysoka wieża na planie kwadratu. Dobudowano zakrystię i salkę katechetyczną do prowadzenia religii. Wrocławski biskup Jan Tyrawa poświęcił obiekt 3 listopada 1991 roku. 30 czerwca 1992 roku, dzięki decyzji legnickiej kurii biskupiej, powołano w tym miejscu Samodzielny Ośrodek Duszpasterski, a 25 grudnia 1994 roku powstał rektorat pod wezwaniem Matki Boskiej Królowej Polski. Z kolei 26 listopada 2000 roku kościół, dzięki decyzji bp. Tadeusza Rybaka, mianowano świątynią parafialną.\nWe wnętrzu kościoła dominują drewniane elementy wystroju. W pięciobocznym prezbiterium umieszczono dwa witraże. Jeden z nich upamiętnia pielgrzymkę Jana Pawła II do Polski w 1991 roku, na drugim widnieje herb pierwszego biskupa świdnickiego Ignacego Deca. Pozostałe szklane mozaiki przedstawiają męczennice wczesnochrześcijańskie: św. Małgorzatę, św. Łucję, św. Barbarę, św. Apolonię, św. Julianę oraz św. Katarzynę. W drewnianym ołtarzu głównym znajduje się obraz MB Częstochowskiej, poświęcony przez bp. Ignacego Deca 15 sierpnia 2005 roku.\nNa ścianach bocznych wiszą natomiast obrazy Jezusa Miłosiernego i Jana Pawła II.\nDuża część mieszkańców Cierni to repatrianci ze Wschodu oraz mieszkańcy dawnego województwa krakowskiego z okolic Oświęcimia i Przeciszowa, a także z centralnej Polski. Część z nich zajmuje się rolnictwem i uprawą warzyw, starsi prowadzą gospodarstwa przydomowe. Szczególną uroczystością są więc dożynki parafialne organizowane w pierwszą niedzielę września. Parafianie gromadzą się na Mszy św., by dziękować za płody ziemi, i na wspólnym świętowaniu. Tradycją stało się też pielgrzymowanie. Dwa razy w roku organizowane są wyjazdy – krajowy i zagraniczny. Parafianie wraz z proboszczem odwiedzili m.in. sanktuaria Włoch i Chorwacji. Jak dotąd z parafii wyszło jedno powołanie – elżbietanka, s. Weronika Beata Tomczyk, obecnie pracująca w Rzymie.\nW święta maryjne wierni modlą się Apelem Jasnogórskim. 5 lat temu na Dolnych Cierniach stanęła kamienna kapliczka poświęcona św. Janowi Nepomucenowi. Za jego wstawiennictwem mieszkańcy proszą o zachowanie przed klęską powodzi.\nW parafii działa kilka wspólnot: róże żeńska i męska Żywego Różańca, Grupa Modlitewna Ojca Pio oraz margaretki modlące się za księży. Do służby liturgicznej należy kilkanaście dziewcząt i chłopców.\nul. Ciernie 27a 58-160 Świebodzice tel. 74 854 18 83 Odpust: 3 maja Kancelaria parafialna czynna w soboty w godz. 16.00–17.30 Porządek Mszy Świętych: niedziele: 9.00, 10.30 dni powszednie: 17.30


Czytelnia mola książkowego: David Schneider "Historia współczesnej medycyny. Renesans, wynalezienie chirurgii i rewolucja implantów" David Schneider "Historia współczesnej medycyny. Renesans, wynalezienie chirurgii i rewolucja implantów" | Czytelnia mola książkowego\nZastanawialiście się kiedyś nad tym, jaką drogę przeszła współczesna medycyna, żeby dotrzeć do obecnego stanu?\nIlu ludzi musiało umrzeć w cierpieniach, zanim lekarze odkryli, że pewne ich pewne zachowania są niebezpieczne dla pacjentów?\nJak rodziła się anestezja? Skąd wzięły się implanty i jak za kilkanaście lat będzie wyglądała medycyna?\nJa bardzo często o tym myślałam, dlatego zdecydowałam się na lekturę tej książki. O wielu rzeczach, o których mówi autor, wiedziałam już wcześniej, pracuję jako korektor w redakcji medycznej. Jednak nie mogę powiedzieć, że mam po lekturze poczucie straconego czasu, wręcz przeciwnie, nie żałuję ani minuty poświęconej na czytanie tej opasłej publikacji.\nPoczątkowo miałam spore problemy z wgryzieniem się w tę książkę. To dość mocny kaliber, dużo tu nazwisk i można na początku czuć się z tym niepewnie. Na szczęście potem było już lepiej i wciągnęłam się w opowieść o historii medycyny. Jednak muszę przyznać, że nie byłam w stanie czytać książki ciągiem, musiałam robić sobie przerwy, bo czułam, że mózg mi się przegrzewa.\nTo kopalnia wiedzy o rozwoju medycyny. Autor posługuje się prostym językiem. Nie musicie obawiać się tego, że zostaniecie wrzuceni w wir medycznego żargonu, z którego nic nie zrozumiecie. Bywa czasem ciasno od nazwisk i faktów, ale szybko można się do tego przyzwyczaić.\nCzułam ciarki na całym ciele, kiedy czytałam o gorączce połogowej. Jest mi żal, że tyle kobiet musiało umrzeć tuż po porodzie ze względu na brak higieny wśród lekarzy, którzy teoretycznie mieli im pomóc. Jednak z drugiej strony wiem, że jakkolwiek brutalnie to nie zabrzmi, ich śmierć nie poszła na marne, badania nad tym, co się z nimi stało, uratowało wiele rodzących.\nWzruszyłam się, gdy czytałam o niewidomej parze. Nie umiałam powstrzymać łez w trakcie lektury, kiedy widziałam, jak to małżeństwo radzi sobie w normalnym życiu. Podziwiałam ich, tym bardziej, że także nie słyszeli. To niesamowite, że ludzie pozbawieni zmysłów radzą sobie z codziennymi czynnościami lepiej niż my, ludzie zdrowi, ze wszystkimi zmysłami. Zaintrygowało mnie zaś to, co związane z technologią i tym, jak jest wykorzystywana w medycynie.\nSpędziłam z tą książką sporo czasu, ale nie żałuję ani minuty poświęconej na lekturę. To była intrygująca lekcja historii medycyny. Długa, ale szalenie ważna. Teraz jeszcze bardziej podziwiam lekarzy i ich pracę.\nMaria Derejczyk-Zwierzyńska 21:40 David Schneider / egzemplarz recenzencki / medycyna / Wydawnictwo Znak\nzaczytanalala 22 grudnia 2021 13:15\nBardzo lubię książki z tej tematyki :) A z historii lżejszego kalibru polecam "Kusicielkę".


Forum fryzjerskie - portal dla stylistów i nie tylko!\nDoczepione ,przedłużone włosy – jak szczotkować?\nOdpowiedziane Kapi zapytał 2 lata temu • Szczotkl do włosów\n247 odsłon5 odp.0 głosów\nOtwarcie własnego salonu fryzjerskiego – na co zwracać uwagę?\nOdpowiedziane Dominika zapytał 2 lata temu • Questions\n433 odsłon6 odp.0 głosów\nPieczenie skóry głowy i zły kolor po koloryzacji. Co poszło nie tak ?\nOdpowiedziane Karolina zapytał 2 lata temu • Koloryzacja włosów\n443 odsłon2 odp.0 głosów\nGorące nożyczki czy warto ich używać?\nOdpowiedziane aneta zapytał 1 rok temu • Nożyczki fryzjerskie\n255 odsłon2 odp.0 głosów\nTrwałe,frywolne loki – czy termoloki dadzą radę?\nOdpowiedziane Patrycja zapytał 2 lata temu • Termoloki\n299 odsłon3 odp.0 głosów\n« Poprzednie1234…7Następne »


Marta Dymek z Jadłonomii: Żaden weganin nie jest świętym - Dzienniklodzki.pl\nData dodania: 06.06.2017, 08:13\nOstatnia aktualizacja: 06.06.2017, 09:23\n- Gotowanie bez mięsa jest stare jak świat - mówi Marta Dymek, autorka bloga "Jadłonomia" i książki o tym samym tytule, które poświęcone są kuchni wegańskiej - prostej, aromatycznej, smacznej i bez ideologii. Niedawno do księgarni trafiła druga książką tej popularnej blogerki. Tuż przed premierą "Nowej Jadłonomii" rozmawialiśmy z nią o tym, co jedzą weganie i czy czytanie przepisów, może sprawić, że ktoś zrezygnuje z jedzenia mięsa. Poniżej znajdziecie też przepisy. "Mam na imię Marta, mam 26 lat i mieszkam na warszawskim Mokotowie. Pięć lat temu zaryzykowałam i rzuciłam pracę w agencji reklamowej, żeby poświęcić się w całości blogowi – wegańskie gotowanie i podróżowanie po świecie w poszukiwaniu nowych inspiracji to teraz moja praca na pełen etat - pisze autorka bloga Jadłonomia. - Nareszcie wiem, że była to najlepsza decyzja w moim życiu, a dzięki niej wydałam książkę "Jadłonomia. Kuchnia roślinna – 100 przepisów nie tylko dla wegan", która doczekała się już siedmiu dodruków, oraz nakręciłam swój program kulinarny "Zielona Rewolucja Marty Dymek", który jest emitowany na antenie Kuchni+".\nPrzeglądając "Nową Jadłonomię" naszła mnie refleksja, że ta książka to dobra odpowiedź na pytanie o to, co weganie jedzą na co dzień. To chyba jedno z pytań, które często pani słyszy? Tak, spotykam się z nim bardzo często, ale szczerze mówiąc im częściej je słyszę, tym bardziej mnie cieszy. Jeszcze kilka lat temu niektórzy zamiast po prostu zapytać, nastawiali się sceptycznie i odpowiadali sami sobie, że weganizm nie jest dla nich I nie ma sensu się tym interesować. Słuchanie tego pytania po raz tysięczny ma ogromny sens, bo to znaczy, że mogę takim ludziom udzielić całkiem, mam nadzieję, smacznej odpowiedzi (śmiech).\n"Nowa Jadłonomia" to zbiór przepisów niemal z całego świata. Jak powstała ta książka? Po publikacji pierwszej książki wszyscy pytali mnie o to, kiedy będzie kolejna: wydawca, sekretarz wydawcy, moja mama, babcia, wszyscy. Każdy miał przekonanie, że skoro pierwszej książce towarzyszył sukces, to trzeba od razu wydać drugą. Ja nie do końca to czułam. Chciałam mieć coś do powiedzenia, a nie tylko wydawać książkę pod tytułem “wegańskie przepisy”. Pomyślałam, że dam sobie czas. Wróciłam do swojej drugiej pasji, do podróży. Miały one wymiar motywacyjny. Gdy już prowadzi się bloga, wyda książkę, czasem gotuje w telewizji, bardzo łatwo osiąść na laurach, poprzestać na tym, co już się umie, powtarzając cały czas te same “triki”. Podróżując do innych krajów, odkrywałam zupełnie nowe połączenia smaków, warzywa, które smakowały zupełnie inaczej niż wszystko, co do tej pory znałam. Wybierając miejsca, kierowałam się tym, by kuchnia danego regionu była interesująca oraz chociaż trochę wegetariańsko przyjazna. Potem szukałam tanich biletów, pakowałam plecak i jechałam. Podczas którejś z podróży stwierdziłam, że moją wielką pasją jest przyglądanie się wegetariańskiemu i wegańskiemu jedzeniu na świecie. No właśnie, trochę tego wegetariańskiego i wegańskiego jedzenia wbrew pozorom na świecie jest... Każda kuchnia ma w sobie poupychane wegetariańskie potrawy. To pokazuje, że gotowanie bez mięsa jest czymś starym jak świat. Spójrzmy na kuchnię polską, o której mówi się, z czym się nie zgadzam, że jest kuchnią bardzo “mięsną”. Na pierwszy rzut oka widzimy, że można wymienić tu takie potrawy jak barszcz z uszkami, który jest wegański, kapustę z grzybami, kompot, kisiel, mnóstwo potraw, o których nie myślimy nawet, że są wegańskie. Jedna grupa to potrawy po prostu bezmięsne, druga to te, w których można mięso po prostu na coś wymienić. Dla wielu ludzi takie potrawy to skojarzenia z prostymi zamiennikami, np. kotletami sojowymi. tofu, tempehem. Pani pisze w "Nowej Jadłonomi", że przed przepisami z tofu się broniła… To prawda. Tofu ma kiepski PR. Moim zadaniem jest zachęcanie do jedzenia wegetariańskiego i wegańskiego. Jeśli ktoś ma z tofu złe skojarzenia, to za nim nie przepada. Nie chcę z tym walczyć za wszelką cenę. Można jeść bezmięsnie stosując mnóstwo różnych składników. Nie chcę wyciągać na wierzch stereotypów takich, jak kotlety sojowe czy tofu. Staram się opierać przepisy na tym, do czego wszyscy mają dostęp - na sezonowych warzywach, wprost z bazaru.\nZmieniając nieco temat: jak wygląda przeciętny dzień z życia blogerki kulinarnej? Zaskakująco przeciętnie (śmiech). Wiele osób wyobraża sobie, że mieszkam w ogromnym domu, mam ogromną kuchnię i wielką spiżarnię. Tymczasem, mieszkamy z chłopakiem w zwyczajnym dwupokojowym mieszkaniu. Oprócz tego, że prowadzę bloga, który jest dla mnie działalnością non-profit (nie ma na nim reklam), to również współpracuję z magazynami, prowadzę swoje rubryki kulinarne czy program w Kuchni +. Czasami jestem na planie, czasem robię zdjęcia potraw, spisuję przepisy, odpisuję na komentarze. Gotuję i wymyślam przepisy przeważnie wieczorem, gdy mogę na spokojnie zamknąć się w kuchni, eksperymentować.\nZjadacz chleba (gość)


Bollywood w Szczecinie\nData publikacji: 2016-11-20 10:56\nRzadko zdarza się, by na otwarcie restauracji przyjeżdżał specjalnie ambasador. Zwłaszcza gdy chodzi o szczecińskie lokale. W sobotę tak jednak się stało. Bo i restauracja, i jej właścicielki do przeciętnych nie należą.\nAjay Bisaria, ambasador Indii odwiedził Szczecin na zaproszenie sióstr Agnihotri, które otwierają właśnie wspólną restaurację - Bollywood Street Food Szczecin. Anita Agnihotri jest szczecinianom świetnie znana. Była Miss Indii od lat prowadzi indyjską restaurację Bombay. Od paru lat także razem z synem Mariuszem rozwijają kolejne egzotyczne restauracje - tajską Buddha i japońską Tokyo. Bollywood to kolejny rodzinny interes, tym razem jednak założony przez Anitę Agnihotri z siostrą Rati.\nBollywood to nazwa tamtejszej „fabryki snów" i aluzja do amerykańskiego Hollywood. Hindusi kino kochają, każdego roku powstaje tam ok. 800 filmów w bardzo charakterystycznej stylistyce. Rati Agnihotri jest indyjską gwiazdą filmową. Karierę zaczynała jako 19-latka i od tamtego czasu nakręciła prawie 200 filmów. Anita ściągnęła ją do Szczecina i namówiła do założenia restauracji.\nWystrój Bollywood pełen jest gadżetów ze świata indyjskiego kina. Kuchnia zaś ma się specjalizować w przysmakach z południowej części subkontynentu.\n@Adam Właścicielki nie muszą nic wymyślać, aby zaistnieć w mediach - one od wielu lat w mediach się pojawiały i z mediami były mocno związane. Dlatego też zainteresowanie gazet mnie nie dziwi. Jakby Mariusz Pudzianowski otwierał w Szczecinie restaurację, też byłoby głośno.\nNie rozumiem ... jak można tak sączyć zawiść. Ludzie otworzyła się restauracja to właściciel robi wszystko żeby było o niej głośno. Nie lubisz takiego jedzenia, jest dla Ciebie za tanio za drogo za daleko nie idź. A pogarda względem ludzi wykonujących pracę kucharza czy kelnera to już absolutny dowód braku znajomości obecnych realiów i co gorsza ... jakiejkolwiek kultury.\nDo przeciętnych? a kimże jest przeciętny...? znam rodzinę właścicieli i wstyd mi za redaktórów, którzy w takich slowach zaczynaja artykul... bezmyslna promocja :) Przetłumaczcie siostrze Pani Anity, jak zaczęliście artykuł...Właścicielki - tak jak reszta swiata to zwykli ludzie, ktorzy po prostu zajmuja sie tematem, ktory przynosi im dochod..to nie swiadczy o ich niezwyklosci - a o przedsiebiorczosci... KTO WAM pisze te artykuły?!? przydałoby się krytyczne myślenie, zasady logicznego konstruowania zdań i umiejętności dizennikarskie wyższe, niż nijakie.\nPamiętajmy, że na świecie są miliony wartościowych ludzi, ale wszystko zależy od tego, kto jest czyim ojcem i mężem ;)\nJakich miejsc, o czym piszesz? Jeżeli dla Ciebie praca kelnerki, kucharza, pomywacza, czy kasjera to zawody, które podciągną gospodarkę Szczecina, to tylko pogratulować ambicji zawodowych. Tylko cenami, adekwatnymi do szczecińskich zarobków, mogą coś zdziałać. Ceny w Bombaju to kosmos. Danie powinno kosztować max 25-35zł/os.\nNajbardziej syfiaste jedzenie jakie jadłem. Niestety z racji zawodu musze to jeść teraz i nie bardzo wiem jak można sie tym zachwycać. Sos goni sos, jak nie ostre to curry. Taka specyfika. Znajdę kilka potraw, które nawet smakują ale mieszczą sie również w powyżej podanej specyfice.\n@Adam A dlaczego nie można napisać o nowej restauracji? Dzięki temu trafi tam więcej klientów. No chyba że komuś przeszkadza, że innym układa się życie i biznes. Pani Anita i jej syn to bardzo wartościowi ludzie, którzy tworzą miejsca pracy. A tych w Szczecinie chyba nie jest za dużo. Życzę im jak najlepiej.\nNie "indyjskie kino" ,a hinduskie kino. Kraj nazywa sie INDIE, ale jezyk jest hindu. Pozdrawiam !\nZastanawia co właścicielka wymyśli jeszcze by tylko zaistnieć w mediach... Dziwi, że pismaki lecą jak muchy na lep, ale nażreć się za darmo zawsze można...


Hobby - www.mieczewo.com - serwis informacyjny mieszkańców Mieczewa\nponiedziałek, 10 wrzesień 2018 16:54\nZapraszamy do udziału w konkursie fotograficznym pt.: "Wieś pachnąca latem"\nCzytaj więcej Komentarz (0) Odsłony: 675\nBiegacze - reaktywacja\nniedziela, 04 styczeń 2015 11:27\n"Zastanawiałam się też czy tu w Mieczewie jest jeszcze jakaś biegająca duszyczka, która może doczytała ten artykuł do końca, która może zaobserwowała u siebie przynajmniej jedno z opisanych zjawisk i która może zechciałaby się ujawnić?"\nCzytaj więcej Komentarz (1) Odsłony: 2577\nśroda, 01 czerwiec 2016 00:47\nCzytaj więcej Komentarz (1) Odsłony: 2661\nCzytaj więcej Komentarz (0) Odsłony: 2641\nZapraszamy na bulodrom w Mieczewie\nponiedziałek, 10 sierpień 2015 13:17\nOd jakiegoś już czasu mamy w Mieczewie pełnowymiarowy tor do gry w petanque Powstał on pod patronatem Stowarzyszenia Miłośników Mieczewa „Mieczewo nasze miejsce” i przy wsparciu „Fundacji Lotto”. Tor wykonany jest z najwyższą starannością, nawierzchnia wykonana jest z miału granitowego, niezbyt twarda, i co istotne dzięki zastosowanym materiałom nie brudzi rąk, tak jak tory ziemne czy żużlowe. Plac gry ma wymiary turniejowe, osłonięty jest nasypem ziemnym, chroniącym grających od wiatru i tworzącym doskonałą trybunę dla kibiców.\nCzytaj więcej Komentarz (0) Odsłony: 4403\nVenimus, vidimus, Buchholz vicit\nponiedziałek, 20 kwiecień 2015 18:36\nVenimus, vidimus, Buchholz vicit  -sprawozdanie pomeczowe.\nCzytaj więcej Komentarz (0) Odsłony: 3978\nSezon został otwarty\nśroda, 15 kwiecień 2015 18:35\nNo i przyszła wreszcie kulkowa wiosna. Można wyjąć kuleczki spod pierzynki, zdjąć łańcuchy śniegowe i założyć letnie pokrowce.\nCzytaj więcej Komentarz (0) Odsłony: 3901\nczwartek, 22 styczeń 2015 09:05\nStarszy rachmistrz punktowy\nCzytaj więcej Komentarz (0) Odsłony: 2231\nczwartek, 22 styczeń 2015 09:02\nCzytaj więcej Komentarz (0) Odsłony: 1726\nKulkowe rozgrywki w morderczym upale\nniedziela, 20 lipiec 2014 00:44\nW dniu dzisiejszym (20.07.2014) rozegrana została trzecia para meczy ligowych zamykających pierwszą kolejkę ligową. Spotkanie odbyło się na torze drużyny „B”.\nCzytaj więcej Komentarz (0) Odsłony: 2801\nKulkowe rozgrywki w deszczu\nKule znów się toczą


» Ryba w zalewie pomidorowo-octowej\ndanie w sam raz na przekąskę, na imprezę, dla gości, na postne dni, na Wigilię,\nmożesz ją przygotować nawet 2-3 dni przed imprezą lub wizytą gości,\nsmaczna na zimno i na ciepło (podgrzana).\n1 kg filetów rybnych (np. dorsz)\nFilety przekrój na mniejsze części. Wodę, mąkę i jajo wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. W przygotowanym cieście namaczaj kawałki ryby i smaż na złoty kolor z obu stron. Usmażoną przełóż do dużego naczynia. Następnie na tym samym tłuszczu zeszklij cebulę pokrojoną w krążki lub piórka. Przełóż ją na wcześniej usmażoną rybę. W garnku zagotuj składniki na zalewę: wodę, ocet, przecier pomidorowy, cukier, sól, listki laurowe oraz ziele angielskie. Spróbuj i dopraw według swojego gustu (jedni wolą bardziej octową, a inni słodszą lub słoną). Zalewy nie trzeba długo gotować – wystarczy 5 minut. Lekko przestódź. Zalej rybę z cebulą. Odstaw na kilka godzin, by wszystkie składniki wzajemnie się przegryzły.\nRybę do tej potrawy można panierować na 3 sposoby: w samej mące, w jajku i mące (jak schabowy) lub w cieście naleśnikowym – zrób tak, jak lubisz. Nie solę ryby przed smażeniem, ponieważ dobrze doprawiona zalewa nada jej smaku.\nNajlepiej użyć ryby bez ości, np. dorsz, mintaj, panga, halibut, morszczuk, łosoś.\nUsmażoną rybę układam w platikowym naczyniu do przechowywania żywności, by później łatwiej wyjmować do podania. Można użyć również naczynia żaroodpornego z pokrywką lub duży litrowy słoik (ze słoika trochę trudniej wyjmować).\nMożna użyć świeżej ryby lub mrożonej.\nDanie przechowuj w lodówce do 5-7 dni.


Regulamin pobytu - Domki Zielone Skałki Falsztyn\nZachęcamy do zapoznania się z regulaminem określającym zasady pobytu w naszych domkach. Regulamin został stworzony z myślą o Was, aby zapewnić wszystkim komfortowy i bezpieczny wypoczynek.\nRegulamin pobytu w obiekcie „ Domki Zielone Skałki ”.\n1.Niniejszy regulamin określa zasady wynajmu krótkoterminowego, liczonego w dobach, domku znajdującego się w miejscowości Falsztyn przy ul. Błachuty 4.\n2.Doba hotelowa zaczyna się o godz. 16:00 i kończy o godz. 10:00 ostatniego dnia pobytu. Wszelkie zmiany dotyczące godzin przyjazdu lub odjazdu muszą być wcześniej ustalone z właścicielami domków.\n3.Do korzystania z domków uprawnione są tylko osoby zameldowane. W domku może zamieszkiwać maksymalnie 6 osób. Najemca nie może przekazywać ani udostępniać domku osobom trzecim.\n4.Warunkiem skorzystania z usług obiektu „Domki Zielone Skałki” jest dokonanie rezerwacji.\n•rezerwacja domku następuje po wpłacie zadatku, w wysokości 40%, liczonego od całej należności za pobyt, zgodnie z cennikiem usług.\n•zapłata powinna nastąpić w ciągu 48 godzin, po tym czasie rezerwacja jest anulowana.\n•zapłata zadatku jest równoznaczna z akceptacją niniejszego regulaminu.\n5.Rezerwacji można dokonać :\n•drogą e-mailową na adres: info@domki-falsztyn.pl\n•telefonicznie pod numerem 573 009 040\n6.Pozostałą sumę za wynajem należy zapłacić gotówką w dniu przyjazdu, w momencie zakwaterowania. Na poczet pokrycia ewentualnych szkód wyrządzonych w obiekcie pobierana jest kaucja, zgodna z dostępnym cennikiem*. Kaucja zwracana jest w dniu wykwaterowania, po odbiorze, obejrzeniu obiektu i niestwierdzeniu żadnej szkody.\n7.W przypadku rezygnacji z pobytu zadatek nie podlega zwrotowi.\n8.Opłata za pobyt nie podlega zwrotowi w przypadku skrócenia pobytu.\n9.Zakwaterowanie i zameldowanie, odbywa się na podstawie okazanego dokumentu tożsamości, następnie podpisywana jest umowa najmu.\n10.Dokonując rezerwacji, a następnie podpisując umowę Najemca wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Dane osobowe są przetwarzane jedynie w celu realizacji rezerwacji i dopełnienia obowiązku meldunkowego. Najemca ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania.\n11.Obiekt ,,Domki Zielone Skałki” uwzględnia życzenia przedłużenia pobytu w miarę posiadanych możliwości.\n12.W domkach obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu. Palenie dozwolone jest tylko na zewnątrz.\n13.Obowiązuje bezzwrotna kaucja za sprzątanie, w wysokości wyszczególnionej w cenniku*.\n14.Właściciele obiektu ,,Domki Zielone Skałki” nie ponoszą odpowiedzialności za doznane urazy, uszczerbek na zdrowiu Gości wynajmujących domki jak również osób trzecich. Goście korzystają z domków na własną odpowiedzialność.\n15.Właściciele obiektu ,,Domki Zielone Skałki” nie ponoszą odpowiedzialności za rzeczy wartościowe oraz pieniądze pozostawione w domkach.\n16.Prosimy o dbanie o wynajęte domki, o wyłącznie światła i urządzeń elektrycznych, zakręcanie wody, o zachowanie należytej staranności związanej z zamykaniem okien i drzwi w momencie opuszczania domku. Każdorazowo opuszczając teren posesji ,,Domki Zielone Skałki” Gość powinien sprawdzić zamknięcie drzwi i okien.\n17.Utrata lub zniszczenie klucza, powoduje obciążenie Najemcy zwrotem kosztów odtworzenia, w wysokości* (50 zł), natomiast utrata lub zniszczenie pilota do bramy powoduje obciążenie Najemcy zwrotem kosztów odtworzenia, wysokości* (200zł).\n18.Bezpieczeństwo przeciwpożarowe, i ze względu na nie, prosimy o używanie urządzeń elektrycznych będących na wyposażeniu domku z należytą rozwagą (wyłącznie żelazka, płyty indukcyjnej itp.). Zabrania się używania w domkach urządzeń elektrycznych, o znacznym poborze mocy, nie znajdujących się na wyposażeniu, w szczególności grzałek elektrycznych, ogrzewaczy powietrza itp. Wyjątek stanowią aparaty do higieny osobistej (elektryczna szczoteczka do zębów, suszarka, maszynka do golenia) oraz inne drobne urządzenia elektryczne (laptop, ładowarki itp.)\n19.Właściciele obiektu ,,Domki Zielone Skałki” nie ponoszą odpowiedzialności za utratę lub uszkodzenie samochodu lub innego pojazdu należącego do Wynajmującego.\n20.Parkowanie pojazdów dozwolone jest wyłącznie w miejscu do tego wyznaczonym. Parking jest bezpłatny, znajduje się na zamkniętej posesji, ale jest niestrzeżony!\n21.Prosimy o niezabieranie ze sobą zwierząt domowych. Ze względu na bezpieczeństwo i komfort wszystkich gości, w naszych domkach, pobyt ze zwierzętami jest niemożliwy.\n22.Najemca po przekazaniu kluczy powinien dokonać odbioru domku tzn. sprawdzić stan urządzeń technicznych, elektrycznych, mebli itp. W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości należy niezwłocznie powiadomić właścicieli o usterkach. -Brak informacji i uwag oznacza, że Najemca przyjmuje zań odpowiedzialność regulaminową, za stan obiektu i sprzętów się w nim znajdujących.\n23.Najemca obiektu ponosi odpowiedzialność za wszelkie szkody wyrządzone w domkach jak i na terenie obiektu, powstałe z jego winy lub z winy osób go odwiedzających, w okresie trwania umowy najmu. Szkoda oznacza zarówno zniszczenie jak i uszkodzenie elementów wyposażenia domku oraz ich zaginięcie / utratę.\n24.W przypadku powstania szkody podczas pobytu, Najemca jest zobowiązany do pokrycia kosztów jej naprawy. Za szkody wyrządzone przez dzieci odpowiadają osoby zgłoszone jako ich opiekun podczas pobytu na terenie obiektu, lub ich opiekunowie prawni, lub rodzice.\n25.Najemca powinien niezwłocznie zawiadomić właścicieli o wystąpieniu każdej szkody.\n26.Cisza nocna obowiązuje w godzinach 22:00 – 6:00.\n27.Goście przebywający w obiekcie ,,Domki Zielone Skałki”, proszeni są o przestrzeganie ogólnych zasad bezpiecznego i kulturalnego wypoczynku. Przez cały okres pobytu obowiązuje zasada uszanowania dobrosąsiedzkich stosunków.\n28.Właściciel zastrzega sobie prawo do natychmiastowego wypowiedzenia umowy Najmu w przypadku, gdy Goście w sposób rażący nie przestrzegają Regulaminu bądź zagrażają bezpieczeństwu swojemu i innych osób, a także kiedy narażają na szkody i zniszczenie wynajmowane domki. W takiej sytuacji Gość nie otrzyma zwrotu kaucji i kosztów najmu za niewykorzystany pobyt.\n29.Właściciel ma prawo wejścia do domku bez uzgodnienia w przypadku kiedy: zauważy niebezpieczeństwo zagrażające zdrowiu i życiu wynajmujących lub innych osób, lub zagrożeń technicznych, pożarem, zalaniem obiektu, z uzasadnieniem zapobieżenia szkodom lub ich ograniczenia.\n30.W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem zastosowanie mają odpowiednio przepisy Kodeksu Cywilnego oraz ustawy o usługach turystycznych.\nDziękujemy za zapoznanie się i przestrzeganie regulaminu.\n* Wartości obowiązujące podane w cenniku, najbardziej aktualne


Wpadki na weselu, czyli zobacz na co uważać! - flamenconaukagrynagitarze.pl\nŁukasz Mitrowiak 29 listopada 2021 4 minut czytania\nŻenujące zabawy, ciepły alkohol, rozpływający się tort, a może źle dobrana muzyka? Zobacz, co może popsuć nawet najlepiej zorganizowaną uroczystość.\nPo pierwsze – źle dobrane zabawy.\nZwłaszcza te kontrowersyjne, z podtekstami seksualnymi. Czasy hucznych wesel spod znaku spirytusu i kotletów schabowych mamy dawno za sobą, więc i przy wyborze atrakcji dla gości należy zachować rozsądek. Przede wszystkim, goście nie powinni być do nich wyciągani na siłę. Jeśli zabawy – to tylko dla chętnych. Warto też skonsultować je wcześniej z orkiestrą lub wodzirejem, aby wiedzieć, czego się spodziewać.\nPo drugie – źle dobrane menu.\nWarto pamiętać zwłaszcza o wegetarianach, których grono jest z roku na rok coraz większe. Jadłospis na weselu powinien być zatem tak skomponowany, aby każdy uszczknął z niego coś dla siebie – bez względu na to, czy jest uczulony na mleko, unika mięsa czy zajada się owocami. Oczywiście, nie sposób usatysfakcjonować każdego. Ale przy rozsądnie rozłożonych proporcjach, zadowolić można nawet najbardziej wyszukane gusta.\nPo trzecie – za mała ilość jedzenia.\nNiestety, organizacja wesela wciąż jest ogromnym wydatkiem, ale jedzenie to ostatnia rzecz, na której wypada oszczędzać. Jeśli goście będą bawić się do rana, nie mogę wić się pod stołami z głodu. I nie chodzi tu o wymyśle atrakcje jak fontanna z czekoladą czy pieczone prosię. Jeśli mamy okrojony budżet, postawmy na klasykę. Ale w takich ilościach, aby dla wszystkich wystarczyło. Podobnie z alkoholem – jeśli w trakcie wesela zaczyna się kończyć, warto pomyśleć, jak zorganizować zapasy. Czasem wystarczy odkupić alkohol od restauracji, czasem wysłać na zakupy kogoś z bliskich lub przyjaciół..\nPo czwarte – źle dobrana muzyka.\nNawet, jeśli Para Młoda uwielbia heavy metal, to niekoniecznie będzie to najlepsza oprawa dla tak podniosłej uroczystości. Pamiętać trzeba przede wszystkim o gościach, bez których ten dzień zwyczajnie się nie uda. Nawet więc jeśli nie przepadamy za skocznymi piosenkami rodem z disco polo, to zauważmy, że to przy nich najwięcej osób się bawi. A na tym Młodym najbardziej przecież zależy..\nPo piąte – znikająca Para Młoda.\nNie wypada, aby świeżo poślubieni małżonkowie zostawiali gości. Bez względu na to, czy chcą odbębnić tego samego dnia sesję fotograficzną, czy przeliczyć koperty. Wesele to jednak uroczystość rodzinna i nietaktem jest opuszczać wszystkich bez słowa..\nPo szóste – niewłaściwe usadzenie gości.\nOczywiście można zrezygnować z wcześniejszego planowania i pozwolić, by sami wybrali sobie miejsca. Jeśli jednak Młodzi decydują się zrobić to za nich, ważne, aby dobrze przemyśleli każdy ruch. Gości należy sadzać według rodzin lub wieku..\nPo siódme – zapraszanie gości bez osoby towarzyszącej.\nCo prawda niepisana zasada mówi, że z osobą towarzyszącą należy zapraszać jedynie osoby pełnoletnie, ale warto zastanowić się, czy w rodzinie nie ma na przykład kuzyna, który do osiemnastki ma co prawda jeszcze trochę czasu, ale od lat spotyka się z jedną dziewczyną. Warto szanować takie związki, tym bardziej, że rozdzielając pary ryzykujemy, że zaproszona przez nas osoba w ogóle się nie pojawi..\nPo ósme – kiepska organizacja.\nJeśli planujemy przyjęcie w plenerze, warto zastanowić się też nad planem B. Co, jeśli spadnie deszcz? Albo temperatura nagle się ochłodzi? Dobrze, aby w pobliżu znajdowała się sala, do której w razie czego gości będzie można przenieść. Warto też zastanowić się nad transportem – nie wszyscy goście będą mieli jak dostać się z kościoła do domu weselnego. Tym, którzy przyjeżdżają z daleka, warto zapewnić też nocleg – bez względu na to, czy w planach są poprawiny, czy nie..\nPo dziewiąte – pijani goście.\nTutaj świetnym wyjściem awaryjnym jest… wyjście. Jeśli dysponujemy noclegami dla gości, warto takiego delikwenta odprowadzić na czas do pokoju. Jeśli nie – zorganizować mu powrót do domu, choćby miała to być najdroższa na świecie taksówka. Nikt nie mówi oczywiście o wypraszaniu osób lekko podpitych– ale jeśli ktoś słania się na nogach, potrąca innych i jest agresywny bądź wulgarny, może zepsuć humor nie tylko Młodym, ale i wszystkim dokoła..\nI po dziesiąte – wpadka największa, czyli pijani…\nPaństwo Młodzi (lub Rodzice). Rzecz absolutnie niedopuszczalna.\nPoprzedni: Strefa relaksu\nNastępny: Jak uczyć się w drodze do szkoły?


Mateusz Patalas - zbiórka charytatywna | Siepomaga.pl\n28 lat życia w bólu - pomocy! Mateusz walczy o godne życie...\n17 048,00 zł ( 8,13% )\nBrakuje: 192 526,00 zł\nMateusz Patalas, 30 lat\nSpastyczne mózgowe porażenie dziecięce i niedowidzenie, skolioza\nNiebawem skończy 30 lat, a mimo to wciąż wymaga mojej pomocy. Jestem jego rękami, nogami, wszystkim. Niepełnosprawność nie jest najgorsza, najgorsze jest codzienne patrzenie na jego cierpienie…\nOd początku wiedziałam, że wychowanie bliźniaków będzie wyzwaniem. Wtedy nie przypuszczałam, że czeka na mnie coś takiego. Mateusz na początku rozwijał się prawidłowo, razem z siostrą wciąż uczyli się czegoś nowego. A później, nagle, z dnia na dzień, synek zaczął słabnąć. Jakby siły zaczęły go opuszczać… Był bardzo wiotki, nie mogliśmy nad tym zapanować. Pierwsza wizyta u lekarza, jedno spojrzenie i lekarz nie miał wątpliwości: coś jest nie tak. Wolałabym usłyszeć coś zupełnie innego, że się myliłam, że jestem przewrażliwiona… Niestety, rzeczywistość dotarła do mnie z brutalną rzeczywistością. Od kolejnego lekarza usłyszałam nazwę tego, co dolega mojemu dziecku: spastyczne porażenie mózgowe. Początkowo myślałam, że to choroba, którą uda się pokonać. Niestety z czasem dotarło do mnie, że to jak wyrok. Już na zawsze.\nOd tego czasu rozpoczęła się nasza wspólna droga wiedziona przez cierpienie, ból, gabinety lekarskie. Mijały lata, a my pochłonięci walką o zachowanie sprawności Mateusza zapominaliśmy o świecie. Staraliśmy się o najlepszych specjalistów i rehabilitantów, by od początku zapewnić Mateuszowi to, co najlepsze. I wtedy usłyszałam coś, co sprawiło, że ziemia po raz kolejny usunęła mi się spod stóp. Lekarz podczas rutynowej kontroli usłyszałam, że mój syn nie będzie widział. Tego było za wiele… Był jeszcze malutki i to był moment krytyczny. Kiedy zostawałam sama, krzyczałam w przestrzeń… Nie mogłam zaakceptować, że los doświadcza moje dziecko tak bardzo. Po czasie okazało się, że to niedowidzenie. Jak poważna to wada? Ciężko jednoznacznie stwierdzić\nCałe życie podporządkowaliśmy jego chorobie. W wakacje planowaliśmy kolejne turnusy rehabilitacyjne, badania w dalekich miastach, terapię. To nie jest proste, ale wiedzieliśmy, że to niezbędne. Nie było planu B. Choroba nie pyta. Decyzja została podjęta za nas. A my, nauczyliśmy się całą rodziną dopasowywać do sytuacji. I chociaż czasem marzeniami uciekaliśmy daleko, liczyło się tylko tu i teraz.\nMateusz, niespełna 30-latek. Jego rówieśnicy mają rodziny, dzieci, plany na przyszłość. Niekiedy opiekują się swoimi rodzicami, którym brakuje sił. A u nas sytuacja wygląda zupełnie inaczej. To ja go pielęgnuje, kąpię, czytam mu bajki, zmieniam pieluchy. Wciąż wymaga szczególnego traktowania niczym małe dziecko. Niewiele wiem o jego marzeniach, bo nie umie o nich mówić, żyje dniem dzisiejszym. Ale każdy jego uśmiech daje nam mnóstwo radości.\nW tym wszystkim jest jeszcze jedna osoba. Siostra bliźniaczka Mateusza, która dzieliła z nim dziecięce troski. W okresie buntu miała nam to za złe, zarzucała, że jest mniej ważna. A ja… chociaż serce krwawiło, powtarzałam bez końca, że to niezbędne, że tak trzeba. Wizyty u psychologa, poszukiwanie pomocy, by nie stracić kontaktu z córką. Mieliśmy szczęście. Córka zrozumiała, jak ciężką drogę musimy wszyscy pokonać. Poszła na studia, ale po zdobyciu wykształcenia obrała zupełnie inny kierunku. Postanowiła pomagać innym. Ludziom niepełnosprawnym, takim jak Mateusz.\nCiągła rehabilitacja przynosiła efekty, jeszcze mając 10 lat, syn mógł stać oparty o drabinki podczas ćwiczeń. Niestety, później na drodze pojawiła się przeszkoda nie do pokonania. Postępująca skolioza odbierająca możliwość siedzenia, samodzielnego podniesienia Mateuszowi przy każdym, nawet minimalnym, przypadkowym ruchu towarzyszy ból. Potworny, przerażający. Plecy Mateusza są wykrzywione do tego stopnia, że stają się poważnym zagrożeniem dla codziennego funkcjonowania. Codzienne leczenie wspomaga Baklofen, jednak rosnące dawki zaczynają nas przerastać i wpływają na organizm coraz gorzej. Postępująca choroba i ograniczone możliwości rehabilitacji powodują, że sytuacja jest alarmująca...\nSzansą na poprawę, na ruszenie do przodu z rehabilitacją są komórki macierzyste. Lekarze mówią, że spastyka może ustąpić, że Mateusz może mieć szansę na coś więcej, na przykład samodzielne poruszanie rękami… Nie możemy pozwolić na to, by taka okazja przepadła…. Za długo walczyliśmy, by teraz odpuścić. Niestety, cena za leczenie jest ogromna. Nie jesteśmy w stanie pokryć ceny kolejnych podań. Nie ma czasu do stracenia! Błagam, pomóżcie nam go ratować. Zaangażowaliśmy wszystkie siły - teraz potrzebujemy Waszego wsparcia! To nasza ostatnia szansa…\nGdybym mogła, przejęłabym na siebie jego cierpienie. Niestety, to niemożliwe. Mogę go jedynie wspierać, pomagać, opiekować się nim. Jestem gotowa na to, by opiekować się nim do końca moich dni. Jeśli pojawia się szansa na to, by żył bez bólu, jestem gotowa zrobić wszystko, by ratować go przed ciągłym cierpieniem. Moją jedyną możliwością jest Wasze wsparcie. Pomóżcie, by nasze jedyne marzenie się spełniło. Bym znów mogła widywać uśmiech mojego syna...\n


Smród, pożary i wstyd przed Europą - skutki nowej ustawy o OZE - GazetaPrawna.pl\nProponowane zmiany w ustawie o OZE dla instalacji spalających metan ze składowisk śmieci o mocy do 0,5 MW zakładają wprowadzenie taryf gwarantowanych na wyprodukowaną przez nie energię / ShutterStock\nNowa ustawa o odnawialnych źródłach energii może wpędzić w kłopoty wysypiska, a Polskę kosztować 250 mln zł dodatkowych opłat rocznie.\nPrzygotowywana właśnie nowelizacja ustawy o odnawialnych źródłach energii (OZE) uderzy w spółki komunalne, lokalne społeczności oraz producentów energii z biogazu składowiskowego, czyli metanu z wysypisk śmieci. Podmioty te nie dostają właściwego wsparcia na budowę nowych i eksploatację istniejących instalacji OZE. A te nie tylko zmniejszają emisję szkodliwego gazu do atmosfery, ale też sprawiają, że wysypiska, których w Polsce jest ok. 800, po prostu mniej śmierdzą i zatruwają środowisko.\nCo więcej, od 2021 r. UE chce przeliczać sprawę na pieniądze. Wtedy bowiem metan, także ten ze składowisk, ma wejść do unijnego systemu handlu emisjami (EU ETS), co oznacza opłaty za jego emisję. Jakie? Na razie nie wiadomo, choć należy się spodziewać, że znacznie wyższe niż za CO2. Metan jest bowiem 21 razy bardziej emisyjny niż dwutlenek węgla. Patrząc na dane Ministerstwa Środowiska i przyjmując cenę praw do emisji CO2 z prognozy Thomson Reuters na 2020 r. na poziomie 8,05 euro za tonę, można szacować koszt rocznej emisji metanu ze składowisk na przynajmniej 250 mln zł. Pieniądze będą musiały wyłożyć samorządy, bo za śmietniska odpowiadają przede wszystkim spółki komunalne miast i gmin.\nOZE: Zielone światło dla biomasy z okolicy\nProponowane zmiany w ustawie o OZE dla instalacji spalających metan ze składowisk śmieci o mocy do 0,5 MW zakładają wprowadzenie taryf gwarantowanych na wyprodukowaną przez nie energię. Instalacjom o mocy 0,5–1 MW zaproponowano by taryfy premium, niezawierające ceny gwarantowanej, ale oferujące wytwórcy pokrywanie z budżetu ewentualnego ujemnego salda. A co z tymi powyżej 1 MW, czyli instalowanymi na największych śmietniskach? – Dla nich przewidziano udział w aukcjach, ale jednocześnie rząd nie zaplanował zakupu na tych aukcjach jakiejkolwiek ilości energii z instalacji biogazu składowiskowego powyżej 1 MW – mówi DGP Leszek Świrski z Inicjatywy dla Środowiska, Energii i Elektromobilności (ISEE).\n– Aukcje dla wytwórców energii z biogazu ze składowisk mogą stanowić ogromne wyzwanie organizacyjne ze względu na niestabilność ilości biogazu i konieczność zaoferowania określonej ilości energii w okresach trzyletnich oraz po zakończeniu okresu wsparcia – mówi Mariusz Kozłowski z biura prasowego resortu energii, tłumacząc pomysły taryf gwarantowanych i premium. Na pytania dotyczące kłopotów instalacji powyżej 1 MW nie odpowiedział.\nW Polsce jest 16 instalacji powyżej 1 MW, a kolejne 10 wysypisk na nie czeka. Instalacje jednak nie powstaną bez właściwego systemu wsparcia dla odnawialnych źródeł. W sumie nad Wisłą działa 97 dużych i małych instalacji spalających metan ze składowisk śmieci. Docelowo powinny zostać w nie wyposażone wszystkie. – Te działające są od dawna nierentowne ze względu na niestabilny i niewłaściwy system wsparcia. Ich zainstalowana moc to 62 MW, a moc wytwórcza – jedynie 16 MW. Paradoksalnie składowisko śmieci spełnia przepisy już wtedy, gdy posiada niedziałającą instalację – tłumaczy Świrski. Wysypiska śmieci mają ustawowy obowiązek odmetanowywania składowisk. Są na to dwa sposoby. Albo właśnie odsysanie gazu i jego spalanie w specjalnych agregatach prądotwórczych (odmetanowanie czynne), albo umieszczenie w hałdach śmieci studni gazowych, wypuszczających gaz wprost do atmosfery, co zatruwa środowisko (odmetanowanie bierne).\nResort energii zaproponował, by w przypadku, gdyby ustawa weszła w życie w tym roku, cena gwarantowana dla instalacji składowiskowych o mocy poniżej 0,5 MW wynosiła 324 zł za 1 MWh. W kolejnych latach kwoty te byłyby wyliczane oddzielnie. Branża, odnosząc się do propozycji na ten rok, oczekuje 390 zł dla instalacji ponad 1 MW, 440 zł dla 0,5–1 MW i 490 zł dla tych poniżej 0,5 MW. – Nie możemy odgazowywać składowisk i produkować energii poniżej naszych kosztów. Branża jest od wielu lat niedoinwestowana, nie rozwija się i nie będzie się rozwijać przy cenie 324 zł. Wybór jest prosty: albo energia i czyste środowisko, albo smród, pożary i wstyd przed Europą – mówi prezes ISEE Dariusz Bojsza.\nZ danych resortu środowiska wynika, że polskie składowiska śmieci emitują 350 tys. ton metanu rocznie. Według ISEE emisja wynosi 450 tys. ton. Metan emitują również składowiska nieczynne. Co roku jest go coraz mniej, ale uwalnia się nawet przez 30 lat od zamknięcia wysypiska. – W Wielkiej Brytanii wszystkie składowiska odpadów mają takie instalacje, a łączna moc wytwarzanej energii wynosi 630 MW. W Polsce niemal 40-krotnie mniej. Wyposażenie składowisk w instalacje trwało w Wielkiej Brytanii 25 lat, bo wszystko trzeba było budować od zera: przepisy, wiedzę i technologię – tłumaczy Leszek Świrski, twórca pierwszej w Europie instalacji odgazowywania składowiska z wykorzystaniem do celów gospodarczych. – Polska jest w lepszej sytuacji, bo może wykorzystać ten dorobek, współpracując z wyspecjalizowanymi w tej dziedzinie spółkami zagranicznymi – dodaje.\nISEE podaje, że utylizacja 311 tys. ton metanu ze składowisk (ilość szacowana w 2021 r.) pozwoli wyprodukować zieloną energię przy pomocy publicznej rzędu 278 mln zł. Koszt takiej pomocy dla wyprodukowania tej samej ilości energii w najtańszej stabilnej technologii OZE, czyli w biomasie, wyniósłby 154 mln zł. Brak utylizacji metanu sprawi, że spółki komunalne poniosą koszt rocznej emisji metanu, czyli przynajmniej 250 mln zł rocznie. Jeśli dodamy do tego koszt pomocy publicznej niezbędny do wyprodukowania zielonej energii w biomasie (którą i tak trzeba wyprodukować, by spełnić unijne wymogi), otrzymamy w sumie 417 mln zł. – Mamy wybór. Albo zapłacimy 417 mln zł, albo 278 mln zł. Można zaoszczędzić 139 mln zł – wylicza Bojsza.\n800 wysypisk jest w Polsce / Dziennik Gazeta Prawna\nPolskie składowiska śmieci emitują 350 tys. ton metanu rocznie\nPół miliarda złotych mogą zapłacić kopalnie\nPrzy produkcji węgla kamiennego w Polsce uwalnia się rocznie 1 mld m3 metanu. Kopalnie są wyposażone w stacje odmetanowania, jednak wciąż jest ich za mało. Z danych Wyższego Urzędu Górniczego wynika, że udaje się wychwycić 36 proc. tego gazu, a średnia efektywność zagospodarowania ujętego metanu to niespełna 60 proc. – reszta gazu i tak trafia do atmosfery. Gaz może być spalany w specjalnych silnikach i kotłach. Można dzięki temu podgrzewać wodę w kopalnianych łaźniach czy produkować energię. Tak jak np. w Zakładach Energetyki Cieplnej w Katowicach.\nZ kolei najbardziej metanowa kopalnia, czyli Brzeszcze (Tauron Wydobycie), jest połączona rurociągiem z Synthosem Michała Sołowowa, który kupuje ujmowany w niej metan. Energetyka w grupie Synthos produkuje prąd w skojarzeniu z ciepłem. Na zewnątrz są sprzedawane nadwyżki energii elektrycznej, a ciepło kupuje miasto Oświęcim. W ostatnich latach w kopalniach prowadzono spore inwestycje dotyczące zagospodarowania metanu. Wśród nich są m.in. budowa powierzchniowych stacji odmetanowania oraz modernizacja takich stacji.\nTyle tylko, że borykające się z kłopotami finansowymi kopalnie w ostatnich latach muszą stawiać przede wszystkim na inwestycje wydobywcze. Jeśli przyjmiemy prognozy ISEE dotyczące kosztów emisji metanu ze składowisk śmieci od 2021 r. na poziomie 250 mln zł rocznie, górnictwo zapłaci za to przynajmniej dwa razy tyle. A kolejne 500 mln zł wydatków dla branży, której wszystkie obciążenia przekraczają 6 mld zł rocznie (nie licząc inwestycji), będą nie do udźwignięcia.\nTDNDGP DZIENNIK energetyka odnawialne źródła energii ekologia TDNDGP import\nLewiatan: Ustawa o OZE jest niekorzystna dla branży -&nbsp; Senat przegłosował nowelizację ustawy o odnawialnych źródłach energii....


Dobra Opieka - Ogłoszenie: Opiekunka do Seniorki od 28.09/kom. lub db niemiecki/1350-1500€ | Dobra-Opieka\nOpiekunka do Seniorki od 28.09/kom. lub db niemiecki/1350-1500€\nMa 72 lata, waży 47 kg\nPotrzebuje pomocy w przesiadaniu się z wózka na łózko i odwrotnie, przy czym współpracuje z Opiekunką,\nJest na lekkostrawnej diecie,\nMiasto w kraju związkowego Dolna Saksonia w domu Podopiecznej. Do dyspozycji opiekunki oddzielny pokój z dostępem do internetu.\n1350 (komunikatywny niemiecki)/ 1500 (dobry niemiecki)/ Euro netto/ miesiąc


I Liga 2019/2020 - Polska - FoxBet - Forum Bukmacherskie\ndodany przez Alibaba, 12 Grudzień 2019 w Polska\nFortuna 1 Liga - Kolejka 23\nTermalica Bruk-Bet - Wigry Suwałki\nTermalica wygra 1 1,70 Fortuna 1:0\nZapraszam na spotkanie dwudziestej trzeciej kolejki polskiej Fortuna 1 Ligi pomiędzy Termalicą Bruk-Bet a Wigrami Suwałki. Obie ekipy będą mocno zdesperowane aby zdobyć w tym spotkaniu komplet punktów z jednej strony gospodarze którzy wciąż liczą się w walce o play offy do awansu do ekstraklasy, gdzie tracą ledwie pięć punktów, z drugiej natomiast strony goście, którzy usilnie chcą się utrzymać w lidze i w tej chwili tracą aż sześć oczek do bezpiecznego miesjca nad strefą spadkową. Termalica przed pandemią, grała dość w kratkę notując lepsze mecze aby następnie przegrać, Wigry z kolei mają bardzo słabą serię aż cztrech porażek z rzędu w lidze i wiele wskazuje na to, iż dziś polegną po raz kolejny. Warto tu od razu odnotować, że ostatni raz jak piłkarze z Suwałk wygrali miało to miejsce w listopadzie zeszłego roku kiedy to pokonali 2:1 Chojniczankę, czyli jak widać forma jest fatalna. Termalica po pokonaniu w poprzedniej kolejce na wyjeździe aż 3:0 druzynę Stali Mielec, wyraźnie złapała wiatr w żagle i będzie w pełni zmobilizowana do wygrania spotkania.\nEdytowane 3 Czerwiec przez Alibaba\nBy Gruby, 18 Czerwiec\n1 liga GKS Tychy-Zagłębie Sosnowiec 04.06.2020 godz.20.40 1-1\nSpotkanie drużyn dalekich w tabeli 10 z 13.Kurs niski na to że obie strzelą ale co się dziwić jak patrząc na statystyki to obie ekipy w swoich ostatnich 8 meczach(wliczając puchary czy mecze towarzyskie) aż siedem razy strzelali gole.W bezpośrednim pojedynku statystyki też przemawiają za tym że obie strzelą ponieważ na siedem ostatnich bezpośrednich pojedynków to sześc razy typ obie strzelą był trafny i tym razem myślę że bedzie podobnie\nEdytowane 5 Czerwiec przez smika\nSandecja-Radomiak 07.06.2020 godz.17.00 1-2\nSpotkanie 9 i 4 drużyny w tabeli i faworyta tu upatruje w ekipie gospodarzy poniewaž Radomiak słabo gra na wyjazdach ich bilans to 3-4-4 a bramki to 16-18.Dodam to tego ze w lidze Radomiak nie wygrał na wyjezdzie od 6 spotkan a po przerwie spowodowanej "koronką" zaledwie zremisował u siebie z Odrą Opole 0-0.Sandecja rozpoczeła od wyjazdowej wygranej z GKS Belchatow 3-0 a ich bilans meczy u siebi to 6-3-3 .Dla mnie zdecydowanym faworytem są gospodarze i są wstanie zgarnąć cała pule czyli 3 pkt ale postanowiłem dać lekkie zabezpieczenie w postaci typu 1X\nEdytowane 7 Czerwiec przez smika\n7/06/2020 17:30 Sandecja - Radomiak\nunder 2,5 1,84\nSandecja w poprzedniej kolejce ograła GKS Bełchatów 3-0 strzelając wszystkie bramki w pierwszej połowie. W drugiej już trochę spuściła z tonu i spokojnie dowiozła wynik. Radomiak który ciągle liczy się w walce o awans do Ekstraklasy tylko zremisował z Odrą Opole która walczy o utrzymanie. Radomiak zagra bez Leandro pauzuje przez kontuzje i kartki przy okazji. A zapewne posiedzi na ławce dłużej przez trenera z długim językiem . W meczu z Odrą miał wyraźna przewagę, niby stwarzał sytuacje pod bramką gości, ale bramki nie zdobył. Mecz z Sandecją bedzie zdecydowanie cięższy. Typuje że dużo bramek w Sączu nie padnie.\nEdytowane 7 Czerwiec przez Technik84\n13/06/2020 17:40 GKS Bełchatów - Zagłębie Sosnowiec\nW Bełchatowie kryzys na całego. W kasie pustki co przekłada się na wyniki drużyny. W trzech ostatnich spotkaniach trzy porażki i zero strzelonych bramek. W tabeli spadek na 15 miejsce i zaledwie punkt przewagi nad strefą spadkową. Zagłębie walczy o play offy w pierwszej lidze. W tabeli ósme miejsce, ale strata do piątego Jastrzębie to zaledwie cztery punkty. Po przerwie w rozgrywkach w dwóch meczach zdobyli 4 punkty, a na wyjazdach radzą sobie solidnie 15pkt w 12 spotkaniach. Własny stadion dla Bełchatowa to w tej chwili żaden atut, w ostatnich pięciu spotkaniach nie potrafili wygrać tracąc średnio dwie bramki w meczu.\nEdytowane 14 Czerwiec przez Technik84\n12/06/2020 17:40 GKS Jastrzębie - Sandecja\nSpotkanie piątej (Jastrzębie) drużyny z dziesiątą (Sandecja) Przewaga gospodarzy to jednak tylko 5 pkt. Tak więc ważny mecz dla obu ekip w walce o braże. Sandecja w ostatniej kolejce przegrała u siebie z Radomiakiem 1-2, wcześniej pewnie pokonała mającego swoje problemy GKS Bełchatów 3-0. Jastrzębie w ostatniej akcji meczu straciło punkt z liderem Wartą 1-2 i pokonało w ostatniej kolejce Odrę Opole 2-1. Sandecja zagra bez Grzegorza Barana (pauza za kartki). W poprzednim sezonie przy ul. Harcerskiej gospodarze rozgromili Sandecję 5-0. Spotkanie kończyło rozgrywki poprzedniego sezonu i było o pietruszę, jednak wynik robi wrażenie.\nEdytowane 13 Czerwiec przez Technik84\n16/06/2020 18:10 Podbeskidzie - Puszcza\nSpotkanie lidera z jedenastym zespołem ligi. Po restarcie ligi oba zespoły nie doznały jeszcze porażki. Podbeskidzie i Puszcza zdobyli po 7pkt w 3 ostatnich meczach. Gospodarze na swoim stadionie spisują sie świetnie. W całych rozgrywkach w 12 spotkaniach domowych zdobyli 32pkt. bilans bramkowy 30-10, a w trzech ostatnich ogrywali rywali do zera. Z kolei Puszcza jest najgorsza w lidze pod względem punktowania na swoim stadionie. Zupełnie inaczej gra sie im na wyjazdach. W dwunastu takich meczach przegrali tylko raz w sumie zdobyli 23 pkt. na obcych boiskach. Zapowiada się wiec ciekawe spotkanie, W czubie tabeli ścisk i walka o miejsce premiowane awansem wciaż jest otwarta. Stawiam że gospodarze zainkasują 3pkt.\nEdytowane 17 Czerwiec przez Technik84\nWigry Suwałki-GKS Tychy 18.06.2020 godz.20.40 brak gola\nTyp; Padnie gol minuta 76+\nPojedynek drużyn walczących o utrzymanie 18 z 13 .\nWybrałem taki nie typowy typ ponieważ Wigry ostatnio tracą bramki w samych końcówkach (Puszcza i Miedź) . GKS Tychy też stracił w podanym przedziale bramkę ze Stalą i sam zdobył taką bramkę na wagę punktu z Zagłębiem S.Dodając do tego że w pięciu ostatnich bezpośrednich pojedynkach w lidze aż w czterech meczach gol padał w tym przedziale 76+ to dziś też na tą liczę\nEdytowane 19 Czerwiec przez smika\nFortuna 1 Liga - Kolejka 26\nStal Mielec wygra 1,68 Fortuna 1:0\nZapraszam na spotkanie dwudziestej szóstej kolejki polskiej Fortuna 1 Ligi pomiędzy Stalą Mielec a Stomilem Olsztyn. Bedzie to starcie trzeciej z osiemnastą druzyną ligi, obie ekipy mają zgoła rózne cele jedni walczą o awans do ekstraklasy drudzy natomiast nadal nie są w pełni pewni utrzymania i ewentualne porażki mogą spuścić ich na dno ligi. Minimalnym faworytem będzie Stal Mielec, która w poprzedniej kolejce pokazała moc pokonując na wyjeździe aż 4:2 GKS Tychy. Stomil z kolei w tym samym czasie pokonał u siebie 1:0 Chojniczankę, choć trzeb przyznać, że było to bardzo wymęczone zwyciestwo gdzie bramka padła dopiero w 86 minucie a od 16 minuty Stomil grał w przewadze po czerwonej kartce dla Mudry. Historia bezpośrednich starć tych ekip jest porównywalna więc nie ma co się tym sugerować. Ja w tym spotkaniu stawiam zdecydowanie na Stal, która obecnie jest w znacznie lepszej formie niżeli Stomil i są w pełni zdeterminowani do wywalczenia awansu do ekstraklasy bez gry w barażach a do drugiej w tabeli Warty Poznań tracą ledwie punkt. Tyle, że Warta potknęła się wczoraj przegrywając, to też Stal powinna wykorzystać tak nadarzającą się sytuację aby wyprzedzić ich w tabeli.\nEdytowane 18 Czerwiec przez Alibaba\nFortuna 1 Liga - Kolejka 27\nOdra Opole wygra 2,30 Betfan 1:0\nZapraszam na spotkanie dwudziestej siódmej kolejki polskiej Fortuna1 Ligi pomiędzy Odrą Opole a Chrobrym Głogów. Starcie dwóch drużyn walczących wciąż o utrzymanie w lidze, na chwilę obecną w ciut lepszej sytuacji są goście, którzy mają trzy punkty przewagi nad gospodarzami, gdzie obecnie są oni na trzecim miejscu od końca tabeli. Minimalnym fawoytem będą gospodarze, choć nie spodziewałbym się tu jakiegoś porywistego meczu z gradem bramek a wręcz przeciwnie mocno defensywne spotkanie czychając na błąd tego drugiego. Obie ekipy w poprzedniej kolejce zanotowały remisy Odra na wyjeździe 1:1 z Sandencją, natomiast Chrobry 0:0 z GKSem Jastrzebie na własnym boisku. Odra gra zdecydowanie lepiej na swoich śmieciach niżeli w delegacji to też większość punktów zdobyli właśnie tutaj. Warto tu od razu odnotować, że sześć dni temu potrafili tu pokonać 2:0 Wartę Poznańczyli obecnie trzecią drużyną ligi. Chrobry w tej samej kolejce z kolei uległ na wyjeździe 0:2 Radomiakowi. Chrobry na wyjeździe gra jeszcze gorzej niż Odra to też nie spodziewam się, żeby mieli na tyle umiejętności i przed wszystkim szczęścia aby pokonać gospodarzy. Stawiam tu na wygraną Odry i wyjście ze strefy spadkowej.\nEdytowane 20 Czerwiec przez Alibaba\nRadomiak Radom - Chojniczanka Chojnice\nRadomiak wygra 1,82 Betclic 3:1\nZapraszam na spotkanie dwudziestej siódmej kolejki polskiej Fortuna1 Ligi pomiędzy Radomiakiem Radom a Chojniczanką Chojnice. Obie drużyny walczą o zgoła inne cele, Radomiak z aspiracjami o awans do ekstraklasy gdzie w chwili obecnej zajumują czwarte miejsce premiowane grą w barażach, do drugiego jak i pierwszego miejsca premiowanego bezpośredim awansem tracą siedem punktów, nie jest to jakoś dużo ale muszą grać w pełni skoncentrowani. Chojniczanka z kolei zajmuje przedostatnie miejsce w tabeli ze stratą już sześciu punktów do bezpiecznego piętnastego miejsca i wiele wskazuje, że prawdopodobnie podzielą ten sam los co Wigry Suwałki a zarazem spadną z ligi. Radomiak w poprzedniej kolejce dość nieoczekiwanie tylko zremisował 2:2 na wyjeździe z Zagłębiem Sosonowiec, choć prowadzili juz dwiema bramkami w pierwszej połowie to dali sobie strzelić gola na remis w 88 minucie, zbrakło trochę koncetracji do końca spotkania. Chojniczanka natomiast zanotowała cenny reis 1:1 na wyjeździe z GKSem Bełchatów, a gdyby nawet do końca grali konsekwentnie mogli to spotkanie nawet wygrać, gdyż stracili gola dopiero w 81 minucie spotkania. Obie drużyny dotychczas mierzyły się tylko raz we wrześniu zeszłego roku wówczas 3:1 wygrał Radomiak i dziś to także oni będą faworytem do wygranej. Oczywiście nie spodziewam się tu wielu bramek ale myślę, że o tę jedną lepsi będą właśnie Radomianie.\nWarta Poznan-Sandecja Nowy Sącz 21.06.2020 godz.17.40. 2-0\nCiekawe spotkanie trzeciej drużyny w tabeli z dziesiątą.Obie ekipy mają o co walczyc i każda z nich bedzie chciała zgarnąc całą pule czyli 3 pkt.Z jednej strony gospodarze ,ktorzy walczą o ekstraklase i tracą tylko dwa punkty do miejsca premiowanego awansem.Z drugiej strony goście ,ktorzy walczą o play-offy do ekstraklasy i tracą trzy punkty do tego premiowanego miejsca.Obu ekip remis w tym meczu nie zadowoli a wiec spodziewam sie otwartej gry i bramek ze strony obu drużyn a goscie potrafią strzelać co czynili w ostatnich pieciu swoich spotkaniach ligowych.Warta mając atut własnego boiska też nie powinna mieć problemu ze strzeleniem chocby jednego gola żeby myśleć o awansie .Cztery ich ostatnie bezposrednie pojedynki to też gole z obu stron i dziś powinno być podobnie\nEdytowane 21 Czerwiec przez smika\n28/06/2020 15:10 Podbeskidzie - Stomil\nSpotkanie lidera z dwunastym zespołem ligi. Podbeskidzie nadal na czele tabeli, ale ma już tyle samo punktów co Warta i punkt więcej od Stali Mielec. Grupę pościgową zamyka Radomiak (pięć punktów straty). Te cztery zespoły walczą o dwa miejsca dające bezpośredni awans do elity . Podbeskidzie ostatnio seria remisów. Teraz może będzie przełamanie. Raz atut swojego stadionu. A tu Górele spisują sie świetnie bilans 10-2-1 bramki 32-12, no i po drugie przecinwik. Stomil ma pięć punktów przewagi nad strefą spadkową. Niby dużo, niby mało na siedem kolejek przed końcem. Na wyjazdach ostatnio trzy porażki. I ogólnie to raczej zespół własnego boiska. U siebie zdobył 25 z 36pkt w sezonie. Na boiskach rywali w całym sezonie strzelili zaledwie 9 bramek. Co razem z Bełchatowem i Wigrami daje im najgorszy wynik w lidze. Stawiam na gospodarzy.\nEdytowane 28 Czerwiec przez Technik84\nFortuna 1 Liga - Kolejka 28\nChrobry Głogów wygra 2,72 Fortuna 1:0\nZapraszam na spotkanie dwudziestej ósmej kolejki polskiej Fortuna 1 Ligi pomiędzy Chrobrym Głogów a Sandecją Nowy Sącz. Chrobry Głogów wciąż uparcie walczy o utrzymanie w pierwszej lidze. Ostatnimi czasy wiodło im się jednak nieco gorzej tak jak to miało miejsce w poprzedniej kolejce dzie ulegli na wyjeździe 1:0 Odrze Opole. Sandencja Nowy Sącz w tym samym czasie również na wyjeździe przegrała 2:0 z Wartą Poznań. Sandencja teoretycznie wciąż ma szanse na baraże o awans do ekstraklasy, jednak to Chrobry wydaje się w tej chwili bardziej zdeterminowany aby zdobyć trzy punkty i wyjść ze strefy spadkowej. Historia bezpośrednich starć na stadionie w Głogowie jest korzystna dla Chrobrego. To też dziś sądzę, żę powinni być mocno skoncentrowani na zdobyciu trzech punktów a zarazem przełamaniu słabszej passy i jednocześnie wyjściu ze strefy spadkowej. Raczej nie spodziewałbym się tu jakiegoś gradu bramek lecz wyrównanej walki do końca. Stawiam na wygraną gospodarzy.\nEdytowane 26 Czerwiec przez Alibaba\nGKS Jastrzębie wygra 2,05 Betclic 1:3 gks mocno zawiódł\nZapraszam na spotkanie dwudziestej ósmej kolejki polskiej Fortuna 1 Ligi pomiędzy GKSem Jatrzębie a Chojniczanką Chojnice. Jastrzębianie w chwili obecnej zajmują siódme miejsce ze stratą tylko punktu do strefy play off o awans do ekstraklasy, tak więc nadal mają o co walczyć. Chojniczanka z kolei jest w zupełnie innej sytuacji zajmuje przedostatnie miejsce ze stratą już ośmiu punktów do strefy bezpiecznej, podejrzewam, że są oni już pogodzeni ze spadkiem z pierwszej ligi. GKS w poprzedniej kolejce dość nieoczekiwanie uległ na własnym stadionie aż 1:3 Zagłębiu Sosnowiec, co było sporą niespodzianką, dziś zapewne będą mocno zdeterminowani aby zrewanżować się kibicom za tak słaby występ. Chojniczanka w tym samym czasie uległa w Radomiu tamtejszemu Radomiakowi aż 1:3, czym tylko utwierdzili wszystkich, że są jedną z najsłabszych drużyn w lidze. Historia bezpośrednich starć jest dość krótka gdyż mierzyli się oni tylko trzy razy, dwa razy padł remis a raz górą był właśnie Chrobry Głogów. Na dzień dzisiejszy to GKS jest faworytem do wygranej i myślę, że im się to uda.\nEdytowane 27 Czerwiec przez Alibaba\nMiedź Legnica - Warta Poznań\nWarta Poznań wygra 2,60 Fortuna 0:0\nZapraszam na spotkanie dwudziestej ósmej kolejki polskiej Fortuna 1 Ligi pomiędzy Miedzią Legnica a Wartą Poznań. Bedzie to starcie szóstej drużyny ligi z wiceliderem a zatem zespołów które walczą o awans do ekstraklasy. Miedź w poprzedzniej kolejce ligowej sprawiła nie miłą niespodziankę dla swoich kibiców przegrywając na włąsnym boisku 0:1 z Termalicą Bruk-Bet. Warta w w tym samym czasie nie zawiodła i pokonała na własnym boisku 2:0 Sandencję Nowy Sącz. Do tej pory obie ekipy mierzyły się o punkty trzykrotnie, dwa razy górą była Miedź a raz w tym sezonie we wrześniu, w Poznaniu 2:1 wygrała Warta. Na dzień dzisiejszy ciężko jest jednoznacznie wskazać pretendenta do wygranej choć minimlanie bliżej tego osiągnięcia wydają się być piłkarze Warty. Ja osobiście pójdę tu w stronę przyjezdnych, choć zdaje sobie sprawę, że każdy wynik jest tu możliwy.\n30/06/2020 15:00 Odra Opole - Chojniczanka\nOdra Opole 1 2,11\nGospodarze jak narazie skutecznie walcza o pierwszoligowy byt. Po wznowieniu rozgrywek punktuja najlepeiej z cełaej ligi (wraz z kilkoma innymi ekipami). Ostatnio dwie wygrane z Chrobrym 1-0 i w Sosnowcu aż 3-1 z Zagłębiem. A wygrana mogłą być jeszcze okazalsza gdyby sędzie się nie zbłaźnił i nie anulowała bramki Piecha. No ale jak powiedział Zibi dobrze że przynajmniej drużyna pokrzywdzona wygrała..... . Odra aktualnie 15 w tabeli a od 16 Chrobrego ma lepszy bezpośrednich meczów ( na jesień wygrali 2-1). Chojniczanka ostatnio dosyć niespodziewanie pokonała GKS Jastrzębie 3-1 i w tej chwili na 8 pkt. straty do bezpiecznego miejsca. Do końca zostało 6 kolejek wieć szansa na utrzymanie jeszcze jest, ale moim zdaniem juz tego nie wyciągnie....\nEdytowane 30 Czerwiec przez Technik84\n2/07/2020 15:00 Radomiak - Wigry\nSpotkanie czwartej drużyny ze spadkowiczem z ligi. Radomiak miał okazję po ostatniej kolejce zbliżyć się na dwa punkty do drugiego miejsca w tabeli. Szansy nie wykozystał. Najpierw w meczu ze Stalą szybko stracili bramkę (w 6 minucie), potem w 30min wyleciał bramkarz i dodatkowo rzut karny dla Stali.....było po meczu. Pora na małą rehabilitację. Tym bardziej że ostatnio całkiem nieźle grali. Wygrali z Sandecją, Chrobrym, Chojniczanką i zremisowali z Sosnowcem. Wigry Suwałki to już spadkowicz z ligi. Ostatnio seria 4 porażek z rzędu. Na wyjazdach 10 meczów i 9 porażek. Ale tak to się musiało w końcu skończyć. Zespół który swoją politykę kadrową budował w graczach wypożyczanych z innych klubów, przebudowywał co sezon skład niemal w 70% w końcu leci z ligi.\nEdytowane 2 Lipiec przez Technik84\n2/07/2020 18:10 GKS Bełchatów - Podbeskidzie\nPostawa gospodarzy to dla mnie wielkie zaskoczenie. Zespół który zapewnie po zakończeniu sezonu ogłosi upadłość, pokazuje za sportowo na taki spadek nie zasłużył. Kłopoty finansowe nie sprawiły że zespół już odpuścił rozgrywki i zawodnicy mają w głowach juz szukanie nowych klubów. Ostatnie cztery spotkania to 10 punktów zdobytych. Za taką postawe szacunek . Teraz jednak przyjeżdza lider, któremu ciagle depczą po pietach Stal Mielec i Warta Poznań. GKS pewnie koło meczu nie przejdzie, ale czy da rade urwać punkty Góralom.....no stawiam że nie. Na jesień Podbeskidzie gładko ograło Bełchatów 4-0, myśle że teraz też nie stracą punktów.\nSandecja N.S -Zagłębie Sosnowiec 30.06.2020 godz.16.00 1-1\nSpotkanie drużyn w tabeli ,które zajmują 12 i 11 miejsca i dzieli ich tylko jeden punkt bo gospodarze do tej pory zdobyli 36pkt a goście 37.Idę w tym meczu w stronę BTS ponieważ drużyna Sosnowca w ostatnich ośmiu meczach ligowych zawsze strzelała choćby jednego gola a i gospodarze powinni wykorzystać atut własnego boiska i coś ustrzelić .choć nie wygrali od trzech spotkan.Mecze bezpośrednie na korzyśc gości którzy w czterech z nich trzykrotnie wygrywali.Spodziewam się tu remisu bramkowego który by pokrył linie obie strzelą\nEdytowane 30 Czerwiec przez smika\nGKS Bełchatów-Podbeskidzie 02.07.2020 godz.18.10. 1-1\nTyp; over 2.5 gola\nJedni walczą o utrzymanie a drudzy o awans do ekstraklasy.Gospodarze zajmują obecnie 15 miejsce w tabeli i mają 35pkt tyle samo co napoczynająca strefe spadkową Odra Opole.W środku tabeli jest ciasno i na przykład GKS Bełchatów z kolei do ósmego miejsca które zajmuje GKS Jastrzębie traci tylko 3pkt.Gospodarze w formie co pokazali w ostatnich swoich czterech meczach wygrywając trzy z nich i jeden remis i w tych trzech meczach zaliczając over 2.5 gola.Podbeskidzie walczy o awans i jest na chwile obecna drugie i traci 2pkt do Stali Mielec i jeśli chcą objąć fotel lidera muszą dziś wygrac ale ostatnie ich mecze to tylko jedna wygrana i trzy remisy.Ostatni ich bezpośredni pojedynek górale wygrali u siebie 4-0 i dziś spodziewam się otwartej gry z obu stron bo remis żadnych nie zadawala i że zobaczymy minimum 3 gole\nEdytowane 2 Lipiec przez smika\n5/07/2020 17:40 Wigry - Jastrzębie\nBTS tak 1,66\nSpotkanie ostatniej drużyny I ligi z dziewiątą drużyną. Obie ekipy w wyraźnym dołku. Gospodarze pogodzeni ze spadkiem nie przedłużyli kontraktów z chyba połową graczy w zespole. Wystawiają młodzieżowców nabijając punkty w PJS. Efekt dziesięć ostatnich meczów to 9 porażek i jeden remis.. Jastrzębie mocno zawodzi po wznowieniu rozgrywek. Utrzymanie w zasadzie pewnie, ale kibice raczej liczyli na włączenie się do walki o braże. A tym czasem ostatnie pięć spotkań to cztery porażki i remis. Jednak Jastrzębianie niemal w każdym spotkaniu strzelają co najmniej jedną bramkę (8 na 10 meczów) zawodzi jednak obrona. Młodzież z Suwałk całkiem nieźle zaprezentowała się na tle Radomiaka i była bliska sprawienie niespodzianki. Spodziewam się że tu nie będzie twardej walki w obronie, a raczej radosny futbol.\nEdytowane Niedziela o 17:57 przez Technik84\nNapisano Sobota o 03:23 (edytowane)\nWarta Poznan-Puszcza 04.07.2020 godz.17.40 1-2\nPojedynek trzeciej drużyny w tabeli z czternastą.Warta bije sie o ekstraklase ale ostatnie pieć meczy to tylko jedna wygrana i traci bramki zaliczając wpadki takie jak porażki u siebie z Bruk-bet 1-3 i ostatnio z Chrobrym 1-2.Puszcza z kolei na wyjazdach spisuje sie całkiem dobrze co potwierdzają ostatnie cztery mecze gdzie zanotowali dwie wygrane i dwa remisy a w trzech z tych wyjazdowych spotkan strzelali gole i dziś ich też stać na choćby jednego gola co przy golu Warty dało by pokrycie lini bts\nEdytowane Sobota o 17:38 przez smika\nNapisano Niedziela o 07:22 (edytowane)\nPodbeskidzie-Radomiak Radom 05.07.2020 godz.12.40. 4-2\nSpotkanie drużyn z czołowki drugiej z czwartą ktore walczą o ekstraklase.Podbeskidzie wygrywając dziś wskoczy na fotel lidera po tym jak wczoraj punkty zgubiła Stal Mielec remisujac u siebie z Odrą Opole 1-1.Za wygraną gospodarzy przemawia atutu własnego boiska gdzie w ostatnich pieciu meczach domowych wygrali cztery razy i raz remisujac a ich bilans spotkan domowych to 11-2-1.Też na wygrana gospodarzy przemawia gra Radomiaka na wyjazdach gdzie w ostatnich pieciu wyjazdach tylko jedna wygrana,jeden remis i trzy porażki a ich całkowity bilans wyjazdowych meczy to 4-5-5.Bezpośrednie dwa domowe mecze Podbeskidzia z Radomiakiem to wyniki 1-1 i 1-0.Stawiam że gospodarze dziš wykorzystają atut własnego boiska i pokonają Radomiaka czym samym ponownie wskoczą na fotel lidera\nEdytowane Niedziela o 12:37 przez smika\n10/07/2020 16:00 Odra Opole - Wigry Suwałki\nSpotkanie dwóch spadkowiczów na chwilę obecną. O ile goście już sobie spadek ,,zapewnili" o tyle Odra ciągle walczy o ligowy byt. I trzeba przyznać robi to całkiem skutecznie. W lidze nie przegrała od sześciu kolejek (3 wygrane i 3 remisy). W ostatniej kolejce byli blisko sprawienia sporej niespodzianki w meczu z kandydatem do awansu Stalą Mielec. Ostatecznie bramke stracili w 88min. i z Mielca przywieźli ostatecznie punkt. Wigry po wywieszeniu białej flagi przez prezesa chyba jakies 3 tyg. temu sezon dogrywają głownie swoją młodzieżą. Która w ostatnim spotkaniu co prawda pokazała się z dobrej strony (pokonali Jastrzębie 2-0 które jednak o nic nie walczy i boryka się ze swoimi problemami) jednak tu na niespodzianke bym nie liczył. W Odrze w ataku duzo wiatru robi Arek Piech ( 6 goli w tym sezonie) chwalony po ostatnich spotkaniach. Kurs furory nie robi, ale do taśmy jak ulał


Wysyłka elektroniczna deklaracji w biurze rachunkowym\nW systemie mojebiuro24.pl dostępna jest funkcja wysyłki e-deklaracji, która pozwala na wysyłkę deklaracji niewymagających podpisu elektronicznego, jak i tych dla których podpis jest niezbędny. Dowiedz się, jak wygląda wysyłka elektroniczna deklaracji!\nWłaściciele biur rachunkowych na mojebiuro24.pl mogą wystawiać swoim klientom faktury za usługi cykliczne. Klienci biura mają natomiast możliwość jej automatycznego zaksięgowania. Zobacz, w jaki sposób następuje wystawienie faktur za usługi cykliczne.\nWłaściciel biura rachunkowego prowadzonego w systemie mojebiuro24.pl może zbiorczo wykupić pakiety dla wszystkich firm zarządzanych przez biuro. Dowiedz się, w jaki sposób w systemie można wykonać masowe przedłużanie pakietów w biurze!\nMasowe generowanie wydruków w biurze rachunkowym\nSystem pozwala wygenerować plik zbiorczych wydruków dla wybranych lub wszystkich firm w biurze rachunkowym działającym na mojebiuro24.pl. Za pomocą funkcji masowe generowanie wydruków dokumenty zostaną zapisane w formacie PDF lub spakowane do ZIP.\nZbiorcze generowanie zaliczek i deklaracji\nSystem mojebiuro24.pl pozwala na zbiorcze generowanie zaliczek na podatek dochodowy, plików JPK_VAT i deklaracji dla wybranych lub wszystkich firm jednocześnie. Funkcja ta znacznie usprawnia pracę opiekuna księgowego. Sprawdź, jak z niej skorzystać!\nKokpit biura Akcje masowe Marketing w systemie Współpraca z klientem Rozpoczęcie pracy


Owsianka w słoiku na wynos - owocowa i kolorowa ⋆ AgaMaSmaka - żyj i jedz zdrowo!\nOpublikowano 9 lutego 2016 13 sierpnia 2017 Autor Aga KopczyńskaKategorie: na wynos/ na wycieczkę, Przepisy, raw food, śniadania, z owocami\nMacie zdecydowanie za mało czasu i wciąż prosicie o przepisy śniadaniowe, które można przygotować poprzedniego dnia. Oto więc i ona: owsianka w słoiku na wynos – owocowa i kolorowa. :-) Zerknij też na moje pozostałe przepisy na owsiankę.\nTaka owsianka w słoiku nada się na pyszne i owocowe zdrowe śniadanie, które doda nam energii.\nAby zrobić taką owsiankę w słoiku potrzebujesz blendera. I słoika oczywiście. Może być jakiś większy słoik po maśle orzechowym lub nie. ;-) Na pewno jakiś znajdziecie. Do rozdrobnienia pistacji przyda się np. moździerz.\nOwsianka w słoiku – składniki:\npłatki owsiane (ilość zależna od wielkości słoika, u nas bezglutenowe),\n1 – 2 łyżeczki nasion chia,\nmleko ryżowe waniliowe (ilość zależna od wielkości słoika),\nmrożone truskawki (ilość zależna od wielkości słoika, u mnie ok. 215 g),\nOwsianka w słoiku – przygotowanie:\nMiksujemy mrożone truskawki z bananem na „sorbet” i następnie mieszamy go z wiórkami kokosowymi. Całość umieszczamy w słoiku. Posypujemy np. rozdrobnionymi w moździerzu pistacjami. Zamykamy słoik, wkładamy go do lodówki, a następnego dnia delektujemy się pysznym śniadaniem, kiedy tylko pozwoli nam czas. :-) A tu znajdziesz jeszcze inne zdrowe przekąski.\nTagi: bezglutenowe płatki zbożowe - przepisy, mus owocowy - przepisy, przepisy na zdrowe śniadania, szałwia hiszpańska chia - przepisy\nOceń artykuł jako czytelnik: (31 ocen, Średnia: 4,77 z 5)\n6 komentarzy do “Owsianka w słoiku na wynos – owocowa i kolorowa”\nZimne śniadanie… brrr, chyba na podwieczorek prędzej :)\n26 czerwca 2016 o 18:35\nU nas było cieplutko. :-) W lecie uwielbiam.\nA jakaś inna propozycjs mieszanki, którą można odstawić do lodówki lub zalać wrzątkiem rano? :)\nMożna kombinować z różnymi składnikami, dowolnie zmieniać owoce, rodzaj mleka roślinnego, dodawać różne bakalie orzechy. Płatki owsiane są świetne, ale nieraz robię takie coś też z płatkami teff czy wcześniej ugotowaną kaszą jaglaną, płatkami jaglanymi etc.\nmogę skopiować Twój przepis i zdjęcia do strony internetowej do szkoły?\n16 maja 2018 o 07:56\nNie, nie wyrażam zgody na kopiowanie treści i zdjęć.


I N N Y\nNarzędzie Hooligan jest specyficzną odmianą łoma. Jego poręczność i wszechstronność sprawia że jest on często uzywany w różnorakich akcjach ratowniczych.\nKształt końcówek został tak dobrany aby służył do przebijania, uderzania, podważania, ukręcania i cięcia elementów konstrukcji stanowiących przeszkody dla ratowników.\nKońcówka klinowa i łapka wykonane są jako odlewy ze stali wysoko stopowej, ulepszanej termicznie w celu uzyskania najwyższej wytrzy małości. Nałożone są na oba końce pręta o wysokiej wytrzymałości, o średnicy 2,5 cm. Pręt na obu końcach posiada wytoczone rowki, zapobiegające ślizganiu się narzędzia w ręku.\nWykończenie chromowe na wysoki połysk.\n599 61 cm, 3,7 kg Hooligan - Końcówka Standardowa\n600 76 cm, 4,5 kg Hooligan - Końcówka Standardowa *\n601 91 cm, 5,0 kg Hooligan - Końcówka Standardowa **\n602 107 cm, 5,5 kg Hooligan - Końcówka Standardowa\n622 76 cm, 4,1 kg Hooligan - Końcówka do Cięcia Metalu\n623 91 cm, 4,5 kg Hooligan - Końcówka do Cięcia Metalu\n624 107 cm, 5,0 kg Hooligan - Końcówka do Cięcia Metalu\nJesteś 279 gościem na Naszej stronie.\no 1184 o


Kanye West zrobił niezły cyrk na porodówce - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Kim Kardashan Urodziła » Kanye West zrobił niezły cyrk na porodówce\nczytany: 46122 razy\nkim kardashan urodziła kanye west\nGorzej niż rodząca.\nkim kardashan urodziła/Fame/Flynet\nCzy warto zabierać partnera na porodówkę? To pytanie zadaje sobie wiele mam. Jedni panowie mocno angażują się w poród, trzymają za rękę, podają wodę, masują plecy. Inni wyciągają kamerę i skupiają na niej całą swoją uwagę. Jeszcze inni nie wytrzymują ciśnienia i mdleją.\nKanye West też starał się pomóc ukochanej. Na świat przyszedł upragniony synek rapera. Do tej pory nie widział świata poza North West. Tym razem będzie miał dwa oczka w głowie.\nZagraniczne portale donoszą, że Kanye mocno przeżywał narodziny potomka:\n- Trząsł się jak galareta. Kiedy pierwszy raz wziął synka na ręce, zapłakał jaj bóbr. Powiedział Kim, że serce maluszka bije tak, jak jego. Nie potrafił powstrzymać emocji.\nKim była bardzo zmęczona i nie była wstanie odpowiadać na wszystkie jego pytania. Widać było jednak, że oboje są zachwyceni.


Szkoła w ruchu 2013/14\nSzkoła Promująca Zdrowie 2013\nW naszej szkole czytamy ze zrozumieniem\nPolskie Towarzystwo Dysleksji 2008/09\narchiwum Szkoła z klasą 2.0\nWesołych Świąt Bożego Narodzenia, miłości, radości, pięknych chwil z najbliższymi, bogatego Mikołaja, zdrowia, wyciszenia oraz w Nowym Roku marzeń spełnienia życzy Dyrekcja, Grono Pedagogiczne i Pracownicy Szkoły Podstawowej nr 79 w Gdańsku\n22 grudnia 2015r. uczniowie klasy 5a pod opieką pani Renaty Górnej oraz uczniowie klasy 2e przygotowani przez panią Jolę Felską przedstawili dwóm grupom wiekowym niezwykłe Jasełka. Świetnie przygotowanych, wspaniale przebranych więcej...\n12 grudnia 2015r. odbyła się akcja Szkolnego Koła Caritas: „TAK, POMAGAM! -ZBIÓRKA ŻYWNOŚCI”. Wolontariusze Szkoły Podstawowej nr 79 oraz Szkoły Podstawowej nr 55, w godzinach 10.00 – 16.00 zbierali żywność w Biedronce, przy ulicy Rajskiej 2 więcej...\nŚwiąteczny Kosz Obfitości - dziękujemy!\nSkładamy serdeczne podziękowania wszystkim uczniom, rodzicom i nauczycielom, którzy włączyli się do zbiórki darów żywnościowych w akcji: ŚWIĄTECZNY KOSZ OBFITOŚCI”. Dzięki Wam utworzyliśmy paczki świąteczne dla 13 rodzin więcej...\nSukces uczniów z klasy 6a w Konkursie „Chochlikowe Psoty”\n21 grudnia 2015r. uczniowie klas integracyjnych 5a i 6a pod opieką p. Anny Dolata i E. Prószyńskiej uczestniczyli w uroczystości rozstrzygnięcia Wojewódzkiego Konkursu Czytelniczego „Chochlikowe Psoty” więcej...\nDziękujemy za świąteczną zbiórkę przyborów szkolnych!!\nSerdecznie dziękujemy wraz z podopiecznymi Fundacji Rodzinny Gdańsk wszystkim uczniom, którzy włączyli się w świąteczną zbiórkę przyborów szkolnych. Wszystkie artykuły szkolne zostały przekazane na ręce dzieci z Domu dla Dzieci więcej...\nII Międzyszkolny Przegląd Piosenki Zimowo-Świątecznej\nZapraszamy do udziału w II Międzyszkolnym Przeglądzie Piosenki Zimowo-Świątecznej, który odbędzie się w Naszej Szkole 13 stycznia 2016 r. Przegląd skierowany jest do uczniów klas 0-III. Forma prezentacji: Soliści, Zespoły wokalne, Zespoły wokalno - instrumentalne więcej...\nZa oknem robi się coraz bardziej zimowo, a my nie zamierzamy ani na trochę odpuścić z zajęciami ogólnorozwojowymi, które odbywają się na terenie Nadmorskiego Parku Reagana. Dzięki treningom dzieci mają możliwość poprawy wytrzymałości, siły, szybkości więcej...\nPodaruj uśmiech dzieciom osieroconym\nW piątek, 11 grudnia 2015r. w naszej szkole odbyła się akcja charytatywna pt. ,,Podaruj uśmiech dzieciom osieroconym”. Jej głównym celem była zbiórka pieniędzy na rzecz dzieci osieroconych, którymi opiekuje się Fundacja Hospicyjna z Gdańska więcej...\nWyniki konkursu „Świąteczne nastroje w poezji”\nŚwiąteczna atmosfera to nie tylko śnieg za oknami, mróz szczypiący w nosy i uszy, ale również konkurs „Świąteczne nastroje w poezji”. 11 grudnia 2015r. uczniowie klas integracyjnych wprowadzili w mury Szkoły Podstawowej nr 79 w Gdańsku więcej...\nWyśpiewana statuetka Weronki Chrzanowskiej\n10 grudnia 2015r. uczestniczyliśmy w Międzyszkolnym Konkursie Kolęd i Pastorałek, który odbył sie po raz siódmy w Szkole Podstawowej nr 21. Gratulujemy serdecznie Weronice Chrzanowskiej uczennicy klasy 6a więcej...\nZapraszamy wszystkich rodziców i nauczycieli do zapoznania się z poradnikiem przygotowanym przez Ośrodek Rozwoju Edukacji. W poradniku między innymi: Jak zachęcać dziecko do współpracy? Jak zachęcać dziecko do samodzielności? Poradnik - tutaj więcej...\nPróbny Sprawdzian szóstoklasistów z GWO\n9 grudnia 2015r. nasi szóstoklasiści przystąpili do próbnego Sprawdzianu przygotowanego przez Gdańskie Wydawnictwo Oświatowe. Tak jak na właściwym Sprawdzianie w kwietniu przyszłego roku, przyszli w strojach galowych więcej...\nMiło nam opublikować listę laureatów oraz wyróżnionych dzieci w szkolnym konkursie plastyczno-literackim „Szanuję-Pomagam –Nie biję”. Wszystkie nagrodzone i wyróżnione prace będą dostępne na wystawie pokonkursowej więcej...\nZapraszamy do udziału w akcji "List do Bliźniego"\nCelem akcji jest sprawienie radości w święta Bożego Narodzenia osobom samotnym i bezdomnym. Zachęcamy do napisania listu (ręcznego napisania!). Klasy młodsze - mile widziany rysunek :) Niech to będą nie tylko świąteczne życzenia, ale także więcej...\nŚwiąteczny Kosz Obfitości\nZapraszamy uczniów, rodziców i pracowników szkoły do udziału w dobroczynnej akcji „Świąteczny Kosz Obfitości”. Już po raz 10 chcemy wspólnie z Wami przygotować świąteczne paczki dla najbardziej potrzebujących rodzin z naszej szkoły więcej...\nTurniej Piłkarski „Równe Szanse”\nW sobotę 5 grudnia 2015r. na terenie AWFiS odbyła się II edycja Turnieju Piłkarskiego „Równe Szanse” organizowanego przez Pomorski Hospicjum dla Dzieci oraz naszą szkołę. Celem turnieju oprócz rywalizacji sportowej jest pomoc dzieciom więcej...\nKonkurs recytatorski - Świąteczne nastroje w poezji\nKonkurs recytatorski „Świąteczne nastroje w poezji” odbędzie się w piątek 11 grudnia 2015r. o godz. 8:15 w pomieszczeniu stołówki szkolnej. Uczniów zakwalifikowanych do konkursu prosimy o przybycie w strojach galowych więcej...\nWyniki Międzyszkolnego Konkursu "Bombka, Bombeczka..."\nDziękujemy wszystkim dzieciom biorącym udział w konkursie! Zapraszamy wszystkie dzieci wraz z opiekunami na uroczyste wręczenie nagród i dyplomów, które odbędzie się 11 grudnia 2015r. o godzinie 15:15 w Szkole Podstawowej nr 79 więcej...\nW czwartek, 3 grudnia 2015r., obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych. Z tej okazji Szkoła Podstawowa nr 79 we współpracy z Miastem Gdańsk i Gdańskim Ośrodkiem Kultury Fizycznej zorganizowały Paraigrzyska więcej...\n28 listopada w naszej szkole odbył się konkurs z języka angielskiego organizowany przez firmę Delta. O tytuł "Orła Języka Angielskiego" walczyli uczniowie z całej Polski. Naszą szkołę reprezentowało 108 uczniów z klas I, II, IV i VI więcej...\nWraz z Fundacją Hospicyjną serdecznie zapraszamy uczniów i rodziców naszej szkoły do wzięcia udziału w akcji charytatywnej ,,Podaruj uśmiech dzieciom osieroconym”, która odbędzie się 11 grudnia 2015r. w godz. 15:00 – 18:00 na terenie SP nr 79 więcej...\nMiło nam poinformować, ze nasza szkoła (jako jedyna spośród szkół podstawowych w Gdańsku) drugi raz otrzymała Ogólnopolski Certyfikat Programu Szkoły Przyjaznej Żywieniu i Aktywności Fizycznej. Celem programu jest wdrażanie zasad prawidłowego żywienia więcej...\nW imieniu Dyrekcji Szkoły oraz Pomorskiego Hospicjum dla Dzieci serdecznie dziękujemy wszystkim Uczniom, Nauczycielom i Rodzicom, którzy przyłączyli się do akcji przygotowania Mikołajkowego Prezentu dla Dominiki „Misi” podopiecznej PHD więcej...\nZa oknem deszcz i plucha, ale nasze myśli koncentrują się na nadchodzących Świętach Bożego Narodzenia. Wyobraźmy sobie wspaniałą zimową aurę, pachnącą lasem, pięknie przystrojoną choinkę i spotkanie z bliskimi przy świątecznym stole więcej...\nFitness-aerobik - aktywizuj się z nami!\nW wesołej i kameralnej atmosferze możesz rozruszać swój kręgosłup, nauczyć się podstawowych kroków tanecznych, wzmocnić mięśnie, a przede wszystkim na moment oderwać się od problemów życia codziennego. Zajęcia pn. i śr. 20.00 - 21.00 więcej...\nWszyscy rodzice, którzy chcieliby mieć dostęp do dziennika elektronicznego, a z różnych przyczyn go nie mają proszeni są o kontakt z opiekunem GPE, Anną Wróblewską - mailowo matematyka.sp79@gmail.com więcej ...\nGóra Grosza - sprawozdanie)\nKonkursy matematyczne - zapraszamy\nTrening z Arturem Siódmiakiem - Akademia Piłki Ręcznej\nPomoc podopiecznym Pomorskiego Hospicjum dla Dzieci\nMatlandia dla każdego :-)\nWyniki Konkursu Recytatorskiego "Jesień Poezją Malowana""\nSpotkanie z historią M/S Batory w klasach 6a i 6b\nXVI edycja ogólnopolskiej akcji "GÓRA GROSZA"\nŚwietlica na tropach tajemnic przyrody\n12-13 listopada - dni kreatywności\nDrugie spotkanie Klubu Młodego Naukowca\nSuper Zdrowe Drugie Śniadanie\n97. Rocznica Odzyskania Niepodległości, film\nWspólnie kibicujemy piłkarzom ręcznym\nOgólnopolska akcja "Śniadanie daje moc" już za nami\nKonkurs "LIGA MATEMATYCZNA 2015/2016"\nPowstał Teatr Uczniowski "Cantaro"\n6 listopada - Dzień Śniadanie Daje Moc\nKonkurs recytatorski "Jesień poezją malowana"\nSukces uczniów klasy Va w Grze Miejskiej Pozbieraj zabytki\nKonkurs Bajeczna Historyjka...\nKonkurs "OD SZKOLNIAKA DO ŻAKA"\nUczniowie świetlicy laureatami konkursu plastycznegoa\nWyróżnienie w konkursie Hallo. Jestem z Gdańska\nGra czytelnicza "Między nami czytelnikami" rozpoczęta!\nArtur Siódmiak Camp - Rekord Guinnessa pobity !!!\nPierwsze spotkanie Klubu Młodych Naukowcówt\nWyniki szkolnego konkursu "MY TEACHER"\nWystawa prac naszych uczniów w ECS\nAudycja muzyczna pt. "Skrzypce i kontrabas"\nUdany szachowy debiut\nMaraton Czytelniczy rozpoczęty!\nZajęcia dodatkowe w SP79\nV Konkurs matematyczno - fotograficzny "SYMETRIA"\nCyberprzemoc - zajęcia z funkcjonariuszami Straży MiejskiejI\nDzień Chłopaka i Dzień Przedszkolaka w zerówkach\nSpotkanie kandydatów do samorządu uczniowskiego\nAutochodzik - najmłodsi bezpieczni na drodze\nSuper Cump Artura Siódmiaka\nBiegi uliczne w Klubie Osiedlowym "Maciuś"\nNagrody za telefony\nIV miejsce w Gdańskich Igrzyskach Młodzieży Szkolnej\nZ Orlików i Juniorów na stadiony Świata\nWielki Maraton Czytelniczy - zapraszamy\nApel porządkowy klas III-VI\nJoanna Kluzik-Rostkowska - Minister Edukacji Narodowej w SP79\nKonferencja prasowa poświęcona organizacji nowego roku\nLaureatki Jednorazowego Stypendium Prezydenta Miasta\nSzkoła Podstawowa nr 79 w Gdańsku, ul. Kołobrzeska 49.\n© 2009 Tomek Białkowski współpraca Anna Wróblewska


Fotografia nocą - Sem Vision\nAby skorzystać z ostatnich „ciepłych” wieczorów, zachęcamy Was do nocnego spaceru z aparatem. Dziś mówimy o nocnych zdjęciach. Oto parę porad które mogą się przydać\nISO 100 f/11 czas naświetlenia 10 sec\nJak otrzymać efekt gwiazdy? Zamykając przysłonę F zaczynając od 9 i wyżej, można otrzymać efekt światła mającego formę gwiazdy. Ustawienia ISO zależy od typu nocnego zdjęcia, który chcecie zrobić. Dla zdjęć w mieście z długim naświetleniem i przy wykorzystaniu statywu najlepiej ustawić ISO na 100-200. Niski wskaźnik ISO pomoże zmniejszyć szumy i zostawić jak najwięcej detali. Czas naświetlenia Automatyczny czy manualny focus? Najlepszy efekt można osiągnąć korzystając z obu. Na początku – autofocus aby ustawić ostrość, poźniej, aby ta ostrość została trzeba przełączyć na focus ręczny. Obydwa focusy wykorzystują się dla tego, aby autofokus przy małej ilości światła nie przeskakiwał na różne obiekty. Przy automatycznym, to będzie się zdarzać co chwilę. Dobre zdjęcie potrzebuje maksymalnie dobrej jakośći. Jeśli chcesz otrzymać nocne zdjęcia w podobnej jakości, w której docierają do nas zdjęcia z magazynów, to jest potrzebna Ci maksymalna jakość samego pliku. Tu chodzi o format RAW. Z samej nazwy wynika, że Raw to jest surowy format, który ma zapisaną w sobie maksymalnie możliwą ilość informacji. Tym samym otwiera się szerokie pole działań dla obranego zdjęcia. Format RAW jest szczególnie ważny przy robieniu nocnych zdjęć, bo zapisuje maksymalną ilość detali w cieniach i świetle. W nocy światło jest bardziej nasycone, przy korzystaniu z surowego formaty łatwiej będzie ustalać balans bieli przy obróbce. Korzystaj ze statywu. To jest obowiązkowa zasada. Mała ilość światła i długi czas naświetlenia nie pozwoli zrobić ostrego zdjęcia z ręki, nie poruszając aparatu i trzymając go ponad 30 sec jest to zadanie nie do wykonania. Więc jak masz chęć do robienia zdjęć w nocy – kupuj statyw. Im cięższy i stabilny, tym lepiej. Włączenie modułu Live View również bardzo ułatwi sprawę. Czas się chwalić waszymi zdjęciami. Macie własne porady? Sem Vision wspiera kreatywność i docenia ładnie zrobione zdjęcia.\nSem Vision, 10.10.2016 | Posted in Technologia 0 comment(s)


Kempingi na Piachach i Lubiance – Gazeta Starachowicka\nStrona główna / W numerze / Kempingi na Piachach i Lubiance\nKempingi na Piachach i Lubiance\nZ inicjatywą wystąpił Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Starachowicach.\n– Zalew Piachy jest często wybierany na miejsce wypoczynku w okresie letnim. Jest powiększona plaża, wykonano plac zabaw. Domki letniskowe wraz z kompleksowym uporządkowaniem terenu wokół podniosłyby atrakcyjność zbiornika – czytamy w uzasadnieniu do uchwały.\nPerspektywa długoletniej dzierżawy może zainteresować inwestorów gotowych ponieść nakłady finansowe na wybudowanie domków letniskowych. Dlatego Gmina chciałaby przeznaczyć do wydzierżawienia na okres 30 lat nieruchomość o powierzchni 0,91 ha przy ul. Składowej, wzdłuż linii brzegowej do granicy nieruchomości od strony Ostrowieckiej. 14 radnych było „za”, dając zielone światło, by magistrat ogłosił przetarg.\nDo wydzierżawienia przy Lubiance na okres 40 lat byłaby nieruchomość o powierzchni 1,26 ha, położona przy ul. Południowej, pomiędzy istniejącym molem a budynkami mieszkalnymi jednorodzinnymi przy ul. Lubianka.\n– Zbiornik posiada predyspozycje do tego, aby stać się efektownym miejscem letniego wypoczynku. Walory krajobrazowe czynią go atrakcyjnym miejscem dla miłośników spędzania wolnego czasu nad wodą. Brakuje niestety zaplecza, które sprawi, że wypoczynek nad zalewem Lubianka będzie atrakcyjną alternatywą. Wykonanie domków letniskowych/kempingowych wraz z kompleksowym uporządkowaniem terenu wokół, to inwestycja, której korzyści będą odczuwalne zarówno przez lokalną społeczność jak i turystów – uzasadniają wnioskodawcy.\nZdaniem radnego Sylwestra Kwietnia, w projekcie uchwały jest za mało informacji o szczegółach umowy gminy z przyszłym dzierżawcą, a ogłaszanie przetargu jest przedwczesne, choćby ze względu na mającą nastąpić rewitalizację Lubianki. Prezydent odpowiedział, że gmina chce ogłosić przetarg, by jak najwięcej potencjalnych inwestorów mogło się o nim dowiedzieć. Głosami 12 radnych uchwała jednak „przeszła”.