W lutym odcinek specjalny „Polski z góry” [wideo] | Nowe programy - SATKurier.pl\nW lutym odcinek specjalny „Polski z góry” [wideo]\ndodano: 2018-02-08 21:02\nWraz z premierą serii „Polska z góry” (sierpień 2017), popularnej produkcji własnej Planete+, wystartował plebiscyt w którym można było zawalczyć o udział w odcinku specjalnym programu. W konkursie zwyciężyło Pokrzydowo i to tę niewielką miejscowość w województwie kujawsko-pomorskim, a także jej malownicze okolice, będzie można zobaczyć z zapierającej dech w piersiach lotniczej perspektywy.\nTwórcy oryginalnej serii dokumentalnej „Polska z góry” podjęli nie lada wyzwanie i postanowili pokazać, jak prezentuje się nasz kraj z lotu ptaka.\nPrzebyli w tym celu 8 tys. kilometrów i odwiedzili 50 rodzimych miast i miasteczek. Nie do wszystkich krain udało się jednak dotrzeć. Dla tych miast, których w programie zabrakło, Planete+ przygotował specjalną akcję, która wystartowała 21 sierpnia 2017 r., w dniu premiery produkcji.\n„Polska z góry” okazała się dużym sukcesem i regularnie notowała wysokie wyniki oglądalności Planete+. Ogromnie cieszymy się, że zainteresowanie konkursem było równie wysokie. Mamy nadzieję, że odcinek specjalny z udziałem Pokrzydowa również spodoba się naszym widzom - mówi Marta Szwakopf, dyrektor kanałów tematycznych i sponsoringu platformy nc+


Pierwsze uruchomienie pompy ciepła w okresie zimowym - GHS Polska Pompy Ciepła\nDlaczego GHS Polska?\nProjekt Instalacji CO\nDomy do 220 m2\nPompy ciepła + instalacja CO\nPompy ciepła + dofinansowanie\nPompy Ciepła na Żywo\nPierwsze uruchomienie pompy ciepła w okresie zimowym\nOstatnie miesiące w roku to bardzo często okres pierwszego uruchomienia wielu nowych instalacji grzewczych. Dopiero co „pozamykano” budynek, wykonano pierwsze prace wykończeniowe i najwyższy czas rozpocząć osuszanie, wygrzewanie i ochronę przed zamarznięciem. Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z faktu, że ogrzewanie w „pierwszym sezonie” będzie właściciela sporo kosztowało – zimne i mokre ściany oraz podłogi, w których znajdują się tony wody, wymagają do osuszenia ponad 3-krotnie większej ilości energii niż po zakończeniu etapu suszenia budynku.\nZamrażanie dolnego źródła!\nTradycyjne urządzenia grzewcze, jak kotły gazowe, olejowe czy na paliwo stałe, poradzą sobie bez problemów ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię cieplną – po prostu kosztem większej ilości paliwa. W przypadku pomp ciepła trzeba jednak uważać.\nNależy być świadomym, że w przypadku pomp typu solanka/woda, które jeszcze stanowią większość montowanych pomp ciepła w Polsce, jest już wiele firm instalacyjnych, które doskonale zdają sobie sprawę z zasady działania i wiedzą, że nie wolno załączać pomp ciepła solanka/woda na potrzeby osuszania budynku czy nawet „tylko” wygrzewania budynku do wyższych (użytkowych) temperatur. Dolne źródła pomp ciepła solanka/woda dopierane są najczęściej w oparciu o doświadczenie własne, a także innych firm wykonawczych oraz wiertniczych. Dostępne są także specjalistyczne programy doborowe do dolnych źródeł. Tak czy inaczej wielkość dolnego źródła ciepła dobierana jest do „normalnej” pracy pompy ciepła, a więc na potrzeby podtrzymania temperatur w budynku oraz na potrzeby przygotowania wody użytkowej. Nie zakłada się zwiększonego zużycia energii na potrzeby wygrzewania czy osuszania budynku – nie ma co do tego ekonomicznego uzasadnienia. Trzykrotnie większa ilość wymaganej energii oznaczałaby trzykrotnie większe dolne źródło ciepła – koszt wykonania odwiertów czy kolektora poziomego przekracza znacznie koszt suszenia i wygrzewania budynku nawet najdroższym paliwem. Załączenie pompy ciepła solanka/woda na cele wygrzewania kończy się zamrożeniem dolnego źródła ciepła – w ciągu miesiąca możemy „wyciągnąć” ponad 30% energii, która normalnie wystarczyłaby na cały rok pracy. Przyczyną są bardzo długie cykle pracy pompy ciepła, przez co ziemia nie ma czasu na regenerację, a to powoduje szybkie obniżanie temperatury ziemi i dodatkowo zmniejszenie mocy grzewczej pompy ciepła. Automatyka niektórych pomp ciepła posiada funkcję tzw. wygrzewu jastrychu, w czasie której na zasilaniu obiegów grzewczych (niezależnie od ich ilości) utrzymywana jest temperatura wody zgodna z ustawionym profilem. Ważne jest to, że w czasie realizacji przez automatykę tej funkcji nie jest załączana sprężarka, a więc układ sprężarkowy nie bierze udziału w dostarczaniu energii do budynku. Domyślnie załączana jest grzałka elektryczna lub tzw. zewnętrzna wytwornica ciepła (zależnie od konfiguracji układu). Po zakończeniu tej funkcji automatyka sama przechodzi do normalnego trybu pracy z wykorzystaniem układu sprężarkowego.\nŹródło: instalator.pl autor Dawid Pantera\ndomy do 130 m2 domy do 160 m2 domy do 220 m2 PC + instalacja CO PC + dofinansowanie wymiana kotłów węglowych\nChętnie wyjaśnimy wszelkie wątpliwości i doradzimy najlepsze rozwiązania.\nZadzwoń do nas lub napisz...\ninfolinia: 696 021 819\nul. Pawła Kubiny 4\n47-710 Ruda Śląska\n...albo zostaw swoje dane, a my oddzwonimy do Ciebie.\n2017 Pompy Ciepła Śląsk - GHS Polska\nprojekt i realizacja: DEPLOY


Szczególne przypadki zagrożeń (wypadki, mobbing, molestowanie seksualne\nSzczególne rodzaje zagrożeń psychospołecznych w pracy: wypadki, mobbing i molestowanie seksualne\nW środowisku pracy oprócz zagrożeń psychospołecznych o charakterze chronicznym występują także zdarzenia, które bezpośrednio zagrażają zdrowiu bądź życiu zatrudnionych. Do tej kategorii zdarzeń należy zaliczyć przede wszystkim wypadki i katastrofy technologiczne, a także narażenie na agresję fizyczną w postaci czynnej napaści na pracownika. Zdarzenia te z reguły prowadzą do wystąpienia objawów stresu traumatycznego u osób poszkodowanych jak i bezpośrednich świadków. U większości ludzi potraumatyczna reakcja stresowa wygasza się z czasem, jednak u pewnego odsetka osób ulega ona patologizacji – objawy są intensywne i utrzymują się przez długi czas. Takie przypadki wymagają konsultacji lekarskiej oraz farmako- i psychoterapii. W badaniach psychologicznych skutków wypadków w pracy wykazano, że u części pracowników po wypadkach mogą rozwinąć się długookresowe zaburzenia w stanie zdrowia psychicznego ( np. zaburzenie po stresie traumatycznym tzw. PTSD). Wykazano na przykład, że osoby z urazami ręki na skutek wypadku długookresowo doświadczają objawów stresu pourazowego między innymi w postaci intruzji, koszmarów nocnych, objawów unikania, lęku przed śmiercią i ponownym urazem. PTSD diagnozowano również u pracowników, którzy ulegli poparzeniu, brali udział w wypadku przemysłowym lub zostali napadnięci w okolicznościach związanych z pracą. Badano również pod kątem występowania objawów PTSD maszynistów pociągów, którzy mieli za sobą doświadczenia wypadku z udziałem pieszych (głównie o charakterze próby samobójczej). W okresie miesiąca po zdarzeniu, aż 17% z nich wykazywało pełnoobjawowe PTSD.\nZ punktu widzenia bezpieczeństwa i higieny pracy, ważne jest by pamiętać, że negatywne konsekwencje wypadku to nie tylko obrażenia fizyczne, ale że przejawiają się one również w sferze psychiki. Dotyczy to nie tylko osób bezpośrednio poszkodowanych, ale również tych, którzy uczestniczyli w wypadku lecz nie ponieśli w nim fizycznej szkody. Dlaczego ta świadomość jest istotna? Otóż wykazano, że stres traumatyczny ogranicza zdolność do pracy – zaburza procesy pamięci i uwagi, zmniejsza odporność na dystraktory (bodźce nie związane z wykonywaną czynnością); negatywnie wpływa na procesy myślowe i decyzyjne, ogranicza zdolność radzenia sobie z problemami, a także obniża efektywność pracy i zdolność do długotrwałego wysiłku. Biorąc powyższe pod uwagę, warto rozważyć czy ze względu na aktualny stan psychiczny pracownik, który uczestniczył w wypadku nie powinien być czasowo odsunięty od wykonywania pracy wymagającej pełnej sprawności psychofizycznej.\nCzy wiesz, że - Pracownicy zestresowani częściej ulegają wypadkom przy pracy, a ich zachowania mogą być ryzykowne dla bezpiecznego wykonywania pracy. - Konflikty interpersonalne, a także brak dobrej współpracy pomiędzy pracownikami niemal dwukrotnie zwiększa ją prawdopodobieństwo wypadku?\nW środowisku pracy ważną rolę dla podtrzymania dobrostanu pracowników odgrywają relacje międzyludzkie. Gdy są one dobre, pozytywnie wpływają na nastrój i są źródłem satysfakcji. Jeśli natomiast człowiek w pracy nie tylko nie doświadcza wsparcia, życzliwości i zrozumienia ze strony współpracowników i przełożonych, ale jest gnębiony, poniżany czy ignorowany przez jedną lub więcej osób, to taka sytuacja negatywnie odbija się zarówno na jego samopoczuciu jak i funkcjonowaniu zawodowym.\nJednym z coraz częściej zauważanych problemów w relacjach międzyludzkich w pracy jest mobbing czyli długotrwała, systematycznie powtarzająca się przemoc. “Mobbing w pracy” oznacza prześladowanie, atakowanie, wykluczanie społeczne kogoś lub utrudnianie realizacji zadań zawodowych. Aby zaklasyfikować jakieś działania jako mobbing, interakcja między sprawcą a ofiarą musi być powtarzalna i regularna (np. raz w tygodniu) i utrzymywać się w czasie (np. 6 miesięcy). Mobbing jest narastającym procesem, w przebiegu którego osoba staje się celem systematycznych negatywnych oddziaływań społecznych, jest marginalizowana i osiąga kres swoich możliwości radzenia sobie z sytuacją. Konflikt nie może być nazwany mobbingiem jeśli jest incydentalny lub jego strony mają relatywnie równy poziom władzy. Obecnie znakomita większość badaczy zajmujących się zjawiskiem mobbingu pracowniczego jest zgodna co do tego, że z mobbingiem mamy do czynienia wtedy, gdy spełnione są następujące kryteria:\n• systematycznie pojawiające się nacechowane wrogością zachowania wobec danej osoby trwające przez dłuży okres czasu;\n• nierówność władzy (formalnej bądź nieformalnej) występująca między sprawcą a jego ofiarą, skutkująca poważnymi ograniczeniami jakich doświadcza ofiara próbując chronić się przed nękaniem,\n• eskalacja zachowań w czasie.\nTrudno w sposób wyczerpujący opisać zachowania, które mogą być wyrazem mobbingu. Niestety wyobraźnia ludzka w tym zakresie wydaje się nie mieć granic. Można natomiast, jak to uczynił Leymann prekursor badań nad mobbingiem, sprowadzić je do kilku kategorii.\nKategorie zachowań mobbingowych<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\n- utrudnianie możliwości wypowiadania się\n- reagowanie na wypowiedzi krzykiem i wyzwiskami\n- nękanie przez telefon\n- stosowanie gróźb ustnych i pisemnych\n- prezentowanie poniżających i obraźliwych gestów\n- stosowanie aluzji i zawoalowanej krytyki, brak wypowiedzi wprost wobec\nDziałania wpływające negatywnie na relacje społeczne:\n- unikanie kontaktu z ofiarą, rozmów z nią\n- fizyczne i społeczne izolowanie ofiary\n- ostentacyjne ignorowanie i lekceważenie\nAtaki na wizerunek\n- sugerowanie zaburzeń psychicznych\n- żartowanie i prześmiewanie życia prywatnego\n- parodiowanie ofiary\n- wyśmiewanie i atakowanie ofiary ze względu na jej cechy, przekonania\n- obrażanie słowne w postaci wulgarnych przezwisk lub innych upokarzających wyrażeń\n- insynuacje o charakterze seksualnym, składanie propozycji seksualnych\nDziałania uderzające w pozycję zawodową\n- wymuszanie wykonywania zadań naruszających godność osobistą\n- kwestionowanie podejmowanych przez ofiarę decyzji\n- nie przydzielanie ofierze żadnych zadań do realizacji\n- przydzielanie zadań bezsensownych, zbędnych\n- przydzielanie zadań poniżej kwalifikacji i kompetencji\n- przydzielanie zadań zbyt trudnych, przerastających kompetencje i możliwości ofiary\n- ostentacyjne odbieranie zadań przekazanych do realizowania\n- wydawanie absurdalnych i sprzecznych poleceń\nDziałania uderzające w zdrowie\n- zlecanie prac szkodliwych dla zdrowia, niedostosowanych do możliwości ofiary i bez zapewnienia odpowiednich zabezpieczeń\n- groźby użycia siły fizycznej wobec ofiary\n- działania o podłożu seksualnym, wykorzystywanie seksualne\n- przyczynianie się do powstawania strat materialnych powodowanych przez ofiarę\nMobbing oddziałuje w sposób negatywny nie tylko na osobę, której dotyka, ale również na jej otoczenie społeczne:\n- na współpracowników, którzy obserwują ataki mobbera i doświadczają poczucia zagrożenia, że oto i oni mogą się stać w każdej chwili celem dla sprawcy;\n- na rodzinę i bliskich osoby poddawanej mobbingowi, którzy doświadczają negatywnych konsekwencji jej niepokoju, frustracji i napięć, wywołanych sytuacją zawodową.\nPotęgujący się stres prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia, samopoczucia psychicznego, zmniejszenia efektywności i motywacji do pracy. Profesjonaliści aktywnie wspierający osoby doświadczające mobbingu w pracy, zaobserwowali, że oprócz znaczącego pogorszenia stanu zdrowia psychicznego w postaci zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju u osób mobbowanych pojawiają się rozliczne dolegliwości somatyczne. Hiszpanie obliczyli, że w zależności od zakresu tych dolegliwości, same koszty obsługi medycznej osób będących we wstępnej fazie mobbingu wahają się od kilku do 1710 Euro rocznie i osiągają średnią wartość 100 Euro na osobę doświadczającą mobbingu. Po uwzględnieniu częstości występowania mobbingu w populacji osób pracujących, roczny koszt opieki medycznej dla ofiar mobbingu w Hiszpanii wyniósł 64 miliony Euro, co daje 0.12% publicznych wydatków na podstawową opiekę medyczną. Zawróćmy uwagę, że są to wyłącznie koszty konsultacji lekarskich i zakupu leków. Do tego należałoby dodać, koszty związane z nieobecnością w pracy, fluktuacją kadr, obniżeniem produktywności czy wreszcie koszty obsługi prawnej i odszkodowań z tytułu mobbingu. Gdybyśmy jeszcze uwzględnili koszty stresu, jakiego doświadczają osoby pośrednio uwikłane w mobbing, pracujące w ciągłym poczuciu zagrożenia, że mogą stać się ofiarą mobbera, osiągnięte sumy byłyby imponujące. Warto wspomnieć jeszcze o czymś, co bardzo trudno przeliczyć na pieniądze, podstawowym wyznaczniku charakteru naszych relacji społecznych – poczuciu bezpieczeństwa. Doświadczanie mobbingu zaburza przekonanie, że w normalnych codziennych okolicznościach drugi człowiek nie jest źródłem zagrożenia, zabija otwartość na innych, ufność i prowadzi do coraz większej atomizacji społeczeństwa.\nPrzepisy dotyczące mobbingu do polskiego Kodeksu Pracy wprowadzono w 2004 roku. Zostały one uwzględnione w Dziale IV opisującym obowiązki pracodawcy i pracownika. Zgodnie z zawartą w Kodeksie definicją, mobbing to działania lub zachowania dotyczące pracownika lub skierowane przeciwko pracownikowi, polegające na uporczywym i długotrwałym nękaniu lub zastraszaniu pracownika, wywołujące u niego zaniżoną ocenę przydatności zawodowej, powodujące lub mające na celu poniżenie lub ośmieszenie pracownika, izolowanie go lub wyeliminowanie z zespołu współpracowników (art. 943§ 2). W oparciu o tę charakterystykę sąd decyduje, czy doszło do mobbingu czy też nie. Wynika z niej, że mobbing jest zjawiskiem o charakterze długotrwałego procesu (jednorazowe akty przemocy fizycznej bądź psychicznej to molestowanie, które jest regulowane innymi przepisami Kodeksu), przy czym nie ma pełnej zgodności co do minimalnego czasu trwania. Zwykle przyjmuje się, że jest to ok. 6 miesięcy, przy czym na podstawie orzecznictwa można stwierdzić, że sąd bierze pod uwagę zarówno czas trwania, jak i intensywność działań mobbingowych. Bardzo częste, intensywne działania w krótszym – niż 6 miesięcy – okresie również mogą zostać zakwalifikowane jako mobbing. Nękanie może przyjmować postać aktywną (np. poniżanie, zaczepki, przemoc), jak i przyjmować formę zaniechania (np. nieudzielanie informacji istotnych dla pracownika). Doświadczanie tego typu zachowań może prowadzić do rozstroju zdrowia, a zatem mobbing stwarza warunki zagrażające życiu i zdrowiu pracownika i jako taki – powinien pozostawać w kręgu zainteresowań specjalistów ds. bezpieczeństwa i higieny pracy. Tymczasem pracownikowi, który padł ofiarą mobbingu, przysługują - w zależności od sytuacji – dwa typy roszczeń, tj. odszkodowanie oraz zadośćuczynienie. W obu przypadkach poza doświadczaniem mobbingu, konieczne do spełnienia są specyficzne warunki. Aby starać się od odszkodowanie, pracownik musi rozwiązać umowę o pracę. Wymówienie należy złożyć na piśmie i kluczowym elementem jest podanie mobbingu, jako przyczyny rozwiązania umowy z pracodawcą (art. 943§ 4 i 5). Z kolei o zadośćuczynienie może ubiegać się tylko pracownik, który na skutek mobbingu doznał rozstroju zdrowia (art. 943§ 3). Należy podkreślić, że obowiązek przeciwdziałania tej patologii spoczywa na pracodawcy (art. 943§ 1), przy czym konieczność prewencji obowiązuje wszystkich pracodawców niezależnie od statusu prawnego czy liczby osób zatrudnianych na podstawie stosunku pracy. Jednakże przepisy kodeksowe nie wskazują żadnych konkretnych form działania w tym zakresie. Często pracodawcy nie uświadamiają sobie istnienia takiego problemu w zakładzie pracy, nie wiedzą też co robić, by go uniknąć. Po wskazówki warto sięgnąć do Porozumienia Ramowego Dotyczącego Nękania i Przemocy w Miejscu Pracy. Według tego dokumentu należy m.in. prowadzić szkolenia dla pracowników oraz kadry kierowniczej w ramach których przekazywane są informacje na temat tego, czym jest mobbing, jakie są jego konsekwencje i w jaki sposób można mu przeciwdziałać oraz bronić się, gdy już się pojawi. Kolejna istotna kwestia to opracowanie i udostępnienie pracownikom oświadczeń i regulaminu antymobbingowych (np. jako elementu regulaminu pracy), w których zawarty jest jasny i stanowczy zakaz i sprzeciw wobec działań o charakterze mobbingowym. W takim regulaminie powinien znaleźć się również opis procedur mających na celu przeciwdziałanie mobbingowi i wytycznych odnośnie postepowania w przypadku zaistnienia patologii. Obejmować one mogą m.in. utworzenie specjalnej – rozpatrującej skargi związane z doświadczaniem przemocy czy nękania – komisji, do której powinien należeć również specjalista zajmujący się sprawami bhp. Jeśli zostanie zgłoszona skarga, komisja powinna działać bez zwłoki. Sprawy należy badać w sposób bezstronny i sprawiedliwy przy zachowaniu możliwie najpełniejszej dyskrecji. W razie potrzeby zalecane jest korzystanie z usług ekspertów zewnętrznych (np. psychologa, prawnika). Kluczową kwestią jest opracowanie i włączenie do regulaminu systemu kar wobec sprawców mobbingu – mogą one być bardzo zróżnicowane z wypowiedzeniem zmieniającym warunki pracy i płacy lub definitywnym włącznie. Zachowań o charakterze mobbingowym nie powinno się bagatelizować, a sprawcy nie powinni pozostawać bezkarni. Warto także uświadomić pracownikom, że skargi powinny być w miarę możliwości szczegółowo uzasadnione i udokumentowane, zaś fałszywe oskarżenia mogą skutkować sankcjami wobec zgłaszającego\nWśród istotnych z punktu widzenia specjalisty ds. bhp kwestii związanych z problematyką mobbingu, podkreśla się również, że ocena ryzyka zawodowego prowadzona w zakładach pracy powinna obejmować również czynniki psychologiczne (w tym narażenie na agresję, przemoc w miejscu pracy, stres zawodowy, itd.).\nMolestowanie seksualne jest kolejnym po agresji i mobbingu przejawem patologii relacji międzyludzkich w pracy, przy czym o ile kwestie agresji fizycznej i mobbingu zyskują uwagę coraz szerszej grupy osób, o tyle kwestie molestowania seksualnego w pracy są bagatelizowane i trywialnie sprowadzane do poziomu zwykłych romansów w pracy.\nże Wg badań CBOS-u 2007 roku mniej więcej co dziesiąta kobieta pracująca w wieku do 34 lat przyznaje, że była obiektem nieakceptowanego zachowania o podłożu seksualnym ze strony przełożonego. Ponad jedna piąta osób pracujących lub uczących się (22%) przyznaje, że współpracownicy lub koledzy robią nieodpowiednie, naruszające godność uwagi o podtekście seksualnym.\nBrak świadomości tego, czym jest molestowanie seksualne w pracy i generalnie brak edukacji na ten temat sprawia, że firmy nie podejmują działań prewencyjnych w tym zakresie, a i samym pracownikom trudno jest odróżnić incydenty o charakterze molestowania seksualnego od przyjacielskich bliskich relacji pomiędzy współpracownikami. Czym zatem jest molestowanie seksualne? Najczęściej definiuje się molestowanie jako: niechciane, nieakceptowane zachowanie o podłożu seksualnym naruszające godność osoby molestowanej lub wywołujące atmosferę zastraszenia, upokorzenia bądź wrogości. Zachowania o cechach molestowania seksualnego mogą przybierać różne formy.\nSą to na przykład: zniewagi i obelgi, niestosowne uwagi na temat wyglądu, wieku, sytuacji rodzinnej, lubieżne spojrzenia, dotykanie, głaskanie, czy innego rodzaju pieszczoty lub gesty o charakterze seksualnym.\nW literaturze przedmiotu popularny jest podział na 2 główne rodzaje molestowania:\n(1) molestowanie typu „quid pro quo” czyli „coś za coś” zwane także szantażem seksualnym oraz\n(2) stwarzanie nieprzyjaznych warunków pracy. W obrębie tej drugiej kategorii nożna mówić też o niepożądanym zainteresowaniu seksualnym lub molestowaniu z uwagi na przynależność do danej płci. Molestowanie typu „coś za coś” dotyczy sytuacji nierówności władzy – sprawca, jako osoba nadrzędna używa władzy by wymusić przychylność dla swych żądań o charakterze seksualnym. Poddanie się nim lub odmowa tegoż podania stanowi podstawę dla podjęcia decyzji personalnych wobec obiektu molestowania (takich jak zatrudnienie, awans, podwyżka, przedłużenie umowy o pracę). Z kolei stwarzanie nieprzyjaznych warunków pracy w postaci niepożądanego zainteresowania seksualnego to niezwiązane z przymusem nagabywanie na randki, powtarzające się próby nawiązania kontaktu, natrętne maile, telefony, niechciane przysługi, prezenty, a także drobne próby kontaktu fizycznego typu „przypadkowe dotknięcie” czy wreszcie ciągłe narzucanie się ze swoją obecnością. Inną formą stwarzania nieprzyjaznych warunków pracy jest molestowanie ze względu na przynależność do danej płci. W jego skład wchodzą takie działania jak epatowanie materiałami o treściach seksualnych (plakaty, maile), seksistowskie uwagi, żarty i komentarze dyskwalifikujące osobę ze względu na jej przynależność do określonej płci. W przypadku tej formy molestowania nie musi dochodzić do bezpośrednich zachowań o podłożu seksualnym wobec obiektu, częściej jest to po prostu upokarzanie ze względu na płeć. Warto podkreślić, że mitem jest przekonanie, że molestowanie dotyczy wyłącznie kobiet chociaż niewątpliwie to one doświadczają go najczęściej. Sprawcą molestowania może być zarówno mężczyzna jak i kobieta i może ono pojawiać się w relacji hetero- i homoseksualnej. Molestowanie seksualne jako rodzaj przemocy łamiącej tabu nietykalności cielesnej i niewkraczania w najbardziej intymne sfery psychiki jaką jest sfera seksualności wiąże się z dotkliwymi skutkami dla poszkodowanych. Molestowanie seksualne skutkuje obniżeniem samooceny, brakiem wiary w siebie, zaburzeniami zdrowia psychicznego i silnymi dolegliwościami somatycznymi utrudniającymi poszkodowanym normalne funkcjonowanie w życiu prywatnym i zawodowym.\n- W świetle art. 183a § 5 Kodeksu pracy molestowanie\n- rozumiane jako działanie, którego celem lub skutkiem jest naruszenie godności albo poniżenie bądź upokorzenie pracownika jest przejawem dyskryminacji\n- Zarzut molestowania może postawić osoba, w której subiektywnym odczuciu zachowanie współpracownika bądź pracodawcy jest niepożądane jednak by zarzut był skuteczny musi ona wyrazić swój sprzeciw wobec zachowań sprawcy.\n- To, czy skarżone zachowanie według obiektywnych kryteriów oceny można uznać za molestowanie w świetle przepisów Kodeksu pracy, każdorazowo bada sąd.


Przebudowa Zamkowej: Zerwali już nawierzchnie [ZDJĘCIA] | www.wroclaw.pl\nNa Zamkowej nie ma już asfaltu [ZDJĘCIA]\nRobotnicy zerwali nawierzchnię na całej długości ul. Zamkowej. Przygotowują się do wykonania wykopu, w którym poprowadzony będzie tunel. Dzięki niemu kierowcy dojadą do podziemnego parkingu Narodowego Forum Muzyki. Nad nim powstanie szeroki deptak dla pieszych.\nPrzebudowa Zamkowej nabiera tempa\nPrzebudowa ul. Zamkowej nabiera tempa. Robotnicy zerwali już na całej szerokości asfalt. Kolejnym etapem będzie przełożenie sieci. Potem drogowcy zajmą się budową podziemnego tunelu, którym zmotoryzowani dojadą do parkingu Narodowego Forum Muzyki. Będzie tu 700 miejsc postojowych.\nTak ma wyglądać po przebudowie ul. Zamkowa\nWięcej wizualizacji znajdziesz w tekście: Zobacz jak zmieni się ul. Zamkowa\nWażna zmiana szykuje się też dla pieszych. W części gdzie jezdnia zejdzie pod ziemię, na powierzchni powstanie elegancki trakt spacerowy. Połączy NFM i Pałac Królewski z Rynkiem. Nawierzchnia ulicy zbudowana będzie z materiałów kamiennych - płyt i kostki. Dostosowane do nowej funkcji mają być także elementy małej architektury, czyli ławki, kosze, stojaki rowerowe, osłony drzew. Zwieńczeniem nowego wizerunku tego miejsca powinno być specjalnie zaprojektowane dla ul. Zamkowej oświetlenie i starannie dobrana zieleń.\nWart ponad 10,5 mln zł kontrakt na przebudowę ul. Zamkowej wraz z budową wjazdu na parking Narodowego Forum Muzyki zrealizuje firma Pro Tra Buliding.


Co widzą kamery monitoringu cz. 33 | Miasto z Wizją\nCo widzą kamery monitoringu cz. 33\nMiasto z Wizją / 15.09.2018 / Komentarze\nAmatorzy spożywania alkoholu w miejscach publicznych wyjątkowo upodobali sobie teren przy zamku\nEmbedded video for Co widzą kamery monitoringu cz. 33\nNie wszystkim może się to podobać, ale przepisy i prawo inaczej, póki co, nie stanowią. Spożywanie alkoholu pod przysłowiową "chmurką" jest zabronione i może nas kosztować - wcale niemało.\n- Lato w pełni, tylko w lipcu strażnicy najczęściej ujawniali wykroczenia w związku ze spożywaniem alkoholu w miejscach publicznych. Było ich w sumie 80 - mówi "Miastu z Wizją" insp. Jarosław Dudek ze szczecineckiej Straży Miejskiej.\nStrażnicy przypominają, że zgodnie z ze zmianą ustawy o wychowaniu w trzeźwości, która weszła w życie 9 marca br., rozszerzony został teren jej oddziaływania. Nie chodzi już tylko o miejsca zabronione, literalnie wymienione w starej ustawie jak ulice, parki, skwery, ale "zabronione jest spożywanie napojów alkoholowych w miejscu publicznym, z wyjątkiem miejsc przeznaczonych do ich spożycia na miejscu, w punktach sprzedaży tych napojów". Chodzi głównie o ogródki przy lokalach gastronomicznych.\nNiestety, co stało się już niemal normą, w spożywaniu alkoholu w miejscach publicznych coraz częściej przodują młodzi ludzie.\n- Operatorzy kamer monitoringu codziennie obserwują duże grupy młodzieży, które upodobały sobie teren koło Zamku Książąt Pomorskich oraz pomost - ujawnia J. Dudek.\n- Tam młodzi ludzie urządzają sobie alkoholowe imprezki, korzystając za znajdujących się w tym miejscu stolików i krzeseł. Informujemy, że w miejscach tych nie ma punktów sprzedaży napojów alkoholowych. Również zabronione jest przynoszenie i spożywanie alkoholu. Strażnicy systematycznie będą kontrować ten teren. Chcemy przestrzec, że nie będzie pobłażania i pouczania. Po prostu będą wystawiane mandaty karne.\nPrzypomnijmy: W pierwszym półroczu roku 2018 roku z Ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi Straż Miejska ujawniła 374 wykroczenia. Z tej liczby w 183 przypadkach zastosowano pouczenia, a w 189 przypadkach postępowanie mandatowe na kwotę 15 tys. zł.


Salon kosmetyczny do wynajecia – Ursynów – lokal i biuro | Gumtree\n"salon kosmetyczny do wynajecia" w lokal i biuro w Ursynów\nFiltry powiadomienia:lokal i biuro w Ursynów (Hasło: "salon kosmetyczny do wynajecia")\nUrsynów lokal, sklep, handel, usługi, gabinet\nDo wynajęcia lokal handlowo usługowy Ursynów ulica Surowieckiego.Lokal usytuowany na poziomie 0, bez barier architektonicznych.Możliwość wynajęcia pod:przychodnię zdrowia, sklep, bank, szkołę językową, salon samochodowy, gabinet kosmetyczny....itpMożliwość podjazdu samochodem.Możliwość wynajmu długoterminowego Lokal usytuowany w ciągu pieszym, w sąsiedztwie lic ......\nLOKAL Z DUŻYM OGRÓDKIEM NA NOWYM OSIEDLU !!!\nLOKAL Z DUŻYM OGRÓDKIEM NA NOWYM OSIEDLU !!! Z przyjemnością prezentujemy Państwu do wynajęcia lokal użytkowy o powierzchni 40,16 m2 usytuowany na parterze 8-piętrowego budynku mieszkalnego położonego przy ul. Kłobuckiej na Ursynowie. Lokal dostępny od zaraz. Lokal, składa się z powierzchni usługowej i dwóch pomieszczeń sanitarnych, kt ......\nCZĘŚCIOWO WYKOŃCZONY LOKAL NA DUŻYM OSIEDLU !!! Z przyjemnością prezentujemy Państwu do wynajęcia lokal użytkowy o powierzchni 38,25 m2 usytuowany na parterze 8-piętrowego budynku mieszkalnego położonego przy ul. Kłobuckiej na Ursynowie. Lokal dostępny od zaraz. Lokal, składa się z powierzchni usługowej i dwóch pomieszczeń sanitarnych, które s ......\nUrsynów, lokal handlowy, sklep, gabinet, biuro, od zaraz\nWYKOŃCZONY LOKAL POD GASTRONOMIĘ – URSYNÓW !!!\nWYKOŃCZONY LOKAL POD GASTRONOMIĘ – URSYNÓW !!! Z przyjemnością prezentujemy Państwu do wynajęcia lokal użytkowy o powierzchni 67,63 m2 usytuowany na parterze 8-piętrowego budynku mieszkalnego położonego przy ul. Kłobuckiej na Ursynowie. LOKAL JEST PRZYSTOSOWANY POD GASTRONOMIĘ. Składa się z: powierzchni usługowej (62,35 m2) i dwóch pomieszczeń sanitarnych (2 ......\nLEX NIERUCHOMOŚCI MARTA KOSMOWSKA TEL.601-264-167 Do wynajęcia lokal użytkowy o powierzchni 140 m² w okolicy ul. Szczęśliwickiej na parterze z przeznaczeniem na biuro, usługi, przychodnie, salon kosmetyczny z jednym miejscem postojowym w garażu podziemnym. Lokal składa się z 7 pokoi , osobnej kuchnia , łazienki , wc. Cena najmu 9.000 PLN + 23 % VAT, kaucja ......\nLokal Kosmetyczny – Bielany/Żoliborz – Kochanowskiego 10A\nDo wynajęcia od już salon kosmetyczny na pograniczu Bielan oraz Żoliborza. W pełni umeblowany w stanowiska przedstawione na zdjęciach. Dogodnością jest parking pod budynkiem oraz to że lokal mieści się na 1 piętrze jednak okna oraz reklama jest od strony ulicy. Metraż 30m2. Cena 2000zł plus opłaty licznikowe ok 100 zł. Ulica Kochanowskiego 10A. więcej mieszkań w atrakcyjnej cenie na grupie FB - A ......\nBudynek usługowy 258,68 m2 do wynajęcia Tarchomin ul. Świderska 125\nW kwestii ceny proszę o kontakt telefoniczny: 534 199 999.Bez prowizji! Oferta na wyłączność.Link do filmiku nieruchomości https://youtu.be/pi_fnW0rXcw Uwaga!Ze względu na zamknięcie lokali usługowych prowadzących grupowe zajęcia różnego typu i innych zamkniętych, dla tych branż, które ucierpiały najbardziej obecnie oferujemy wydłużone wakacje czynszowe tj.okres zwolnienia z opłat czynszu na cza ......\nDo wynajęcia Bukowińska restauracja 90m lokal usługowy gastronomiczny wykończony sklep Mokotów\nPłacę wysoką prowizję Pośrednikom, zapraszam do współpracy. Na wynajem lokal usługowy na Mokotowie, położony przy ul. Bukowińskiej 10. Jeżeli chodzi o działalność gastronomiczną, to w grę wchodzi tylko lekka gastronomia typu sushi, kawiarnia, cukiernia, piekarnia, kuchnia cateringowa oraz inne pomysły działalności gastronomicznej, w których ilość ......\nDostępne sale na wynajem - centrum Warszawy\nPosiadamy do wynajęcia na wyłączność i na godziny sale 150m2 oraz 110m2:Sala do wynajęcia na wyłączność w ścisłym Centrum Warszawy, 3 min do metra Daszyńskiego, CH Towarowa 22Stała współpraca.Dostępność sali 24/h.Idealna na*zajęcia fitness, taneczne,*sztuki walki, taekwondoo, medytacje, tai chi, boks i inne*na szkołę językową (działalność edukacyj ......\nBielany - lokal 83,4 m2 do wynajęcia - super lokalizacja\nBielany - super lokal do wynajęcia - 83,4 m2Do wynajęcia bardzo atrakcyjny lokal handlowo-usługowy na Bielanach – przy skrzyżowaniu ulic Sokratesa, Lekka, Cienka. Bardzo dobra ekspozycja lokalu.Powierzchnia: 83,4 m2Lokal narożny z trzema niezależnymi wejściami: dwa wejścia bezpośrednio z ulicy oraz dodatkowe wejście wewnętrzne przez klatkę schodow ......\nPanorama C.H.U. I piętro - główny ciąg lokal handlowo-biurowo -usługowy do wynajecia\nLokal sklepowo-usługowy do wynajęcia, na biuro rachunkowe, przedstawicielstwo, sklep internetowy w centrum Panorama.Klimatyzacja w lokalu.świetna lokalizacja róg Czerniakowskiej i Witosa .W sasiedztwie kantor, zegarownia, galerie, salon kosmetyczny, fryzjer. Całość 1200 i prąd. Polecam ...\nWynajmę gabinet w salonie kosmetycznym "Hej, piękna!" zlokalizowanym na Warszawskim Bemowie, w pobliżu Ciepłowni Wola. Gabinet o powierzchni 20m2, do uzytku wspólnego zaplecze w pełni wyposażone, recepcja oraz WC. Caly salon został odnowiony w lutym 2020, zostało również wymienione cale wyposazenie na recepcji. Wynajmę na gabinet medycyny estetycznej, przedłużanie rzęs, rehabilitację, ......\nEko Park, idealny lokal pod biuro\nSzukasz nowego miejsca na swoje biuro w dobrej lokalizacji na prestiżowym osiedlu? Dodatkowym atutem jest super połączenie komunikacyjne: bliskość przystanku autobusowego, tramwajowego, stacja Metro Pole Mokotowskie. Lokal mieszkalny o powierzchni 59 metrów, przeznaczony na cele biurowe/usługowe. Lokal usytuowany jest na niskim parterze w budynku apartamentowym na prestiżowym osiedlu Eko Park na ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: lokal i biuro w Ursynów (Hasło: "salon kosmetyczny do wynajecia")


Trasa szlaku pieszego Gorzów Wlkp. – Santok przebiega południową krawędzią Wysoczyzny Gorzowskiej, sąsiadującą z pradoliną Kotliny Gorzowskiej. Szlak umożliwia podziwianie malowniczych krajobrazów, zalesionych dolin, które są wynikiem erozji wodnej, a także pięknych widoków na dolinę Warty. Na końcu szlaku znajduje się Santok, w którym można zapoznać się z historią grodu. Ogólny kierunek trasy – wschodni.\nSzlak rozpoczyna się w Gorzowie, na krańcach miasta, najpierw wiedzie wzdłuż brzegu Warty, następnie we wsi Czechów odbija na północny wschód do wsi Janczewo, tam prowadzi do Gralewa, a następnie do Santoka. Długość trasy wynosi ok. 17 km.\nLiczba odwiedzin od startu: 542 603


Dare - przepisy na dare z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na dare\nSzparagi zapiekane podane z sosem z czosnku... 39\nJak zobaczyłam te szparagi u Magdy z Dare to Cook, to wiedziałam, że muszę je zrobić ;-) Zmieniłam jednak sos z liści rzodkiewki naliście czosnku niedźwiedziego.Pycha! My zjedliśmy tę sałatkę jako Zobacz więcej\nShahrazad – przystawkowy zawrót głowy! 53\nBrama przy ul. Piotrkowskiej 67 ma nowego lokatora, mam nadzieję, że zostanie z nami na dłużej bo ich przystawki mogłabym jeść codziennie. Na ladzie dumnie prężą się marynowane warzywa i mięsa na Zobacz więcej\nSURÓWKA Z MARCHEWKI Z MAKARONEM RYŻOWYM 133\nMłode warzywa to mój bezwzględny fetysz. A te wychodowane na działce to więcej niż skarby. Przywiozłam w weekend cały worek dobroci, od młodych botwinek przez pyszny koperek, sałaty, nać pietruszki, Zobacz więcej\nPROSTE CIASTO BISZKOPTOWE Z JABŁKAMI I... 487\nMus rabarbarowy z imbirem 54\nMus rabarbarowy można wykorzystać do wielu smakołyków:-) Ten przygotowałam jako dodatek do jogurtu chia, ale świetnie będzie pasował do naleśników czy racuchów drożdżowych. Inspirację na jego Zobacz więcej\nKOKOSOWY BUDYŃ JAGLANY Z GRUSZKĄ W MIODZIE 62\nJaglanka jest ekstra! Zdrowa – jak to kasza, smaczna i tania. To ostatnio moje ulubione śniadanie, zblendowana z bananemjest pyszna sama w sobie, ale w zależności od zachcianek podaję ją z owocami, z Zobacz więcej\nPIECZONA FETA Z MIODEM I SUSZONĄ MIECHUNKĄ 137\nZnacie suszoną miechunkę peruwiańską? Ja nie znałam, spróbowałam i wpadłam po uszy. Jest pyszna, kwaśna, słodka, malutkie ziarenka fajnie trzeszczą w zębach. Możliwości jej wykorzystania są Zobacz więcej\nIdąc na “Przystawkę z kultury” mam duże oczekiwanie wobec przystawek. Aleksander Baron czaruje jak zawsze. Na medalion z serca barana nie miałam ochoty. Za to z uwielbieniem patrzyłam na deser ‘ Zobacz więcej\nWyznanie na miarę XXI wieku 23\nWiecie co? Nie widziałam jeszcze skoku Austriaka. Kiedy poprzednio wracałam z gór, jechałam z dwoma miłymi panami. Jeden słuchał Zetki i się zastanawiał, czy ten facet skoczył, czy jeszcze nie. Minęło Zobacz więcej\nSAŁATKA Z ZIELONĄ SOCZEWICĄ I POMIDORAMI 72\nNie odkładajcie jedzenie pomidorów na później! Teraz są najlepsze, a szczególnie jeśli sąz własnej hodowli Ta sałatka uwiedzie Was tak jak mnie, robię ją na lunch 2x w tygodniu i nie mogę przestać się Zobacz więcej\nWATER & WINE 39\nThe idea for this smoothie seems to be more than obvious and not a real 'discovery'. That's an outstanding taste, discovered totally accidentally, out of taste-boredom :) I won't dare to comment on Zobacz więcej\nKukbukowe warsztaty z pieczenia muffinek i parzenia kawy odbyły się podczas 5. Łódź Street Food Festival, o którym wspominałam TU. Wejściówkę wygrałam w konkursie dla czytelników Kukbuka. Z Kukbukiem Zobacz więcej\nStwierdzam, że lubię się uczyć. Tyle tylko, że lubię uczyć się jedynie wybrane zagadnienia. Nie trudno się domyśleć, że tematy kulinarne interesują mnie szczególnie, a takie które pomogą mi w Zobacz więcej


naprawa piekarników | Kreskówki : Kreskówki\nKto z nas nie doświadczał koszmaru zatopionej łazienki, ponieważ pralka przestała działać? Komu nie zdarzyło się wrócić do domu oraz zastanawiać się, czemu podłoga w kuchni jest taka mokra, gdy nagle zwracaliśmy szczególną uwagę na lodówkę, która już przestała ‚chodzić’. Tak wyposażenia AGD nieraz się niszczą a niekiedy po prostu zużywają, tak samo zresztą jest ze sprzętami RTV – nieraz serwis agd to bezprzykładny ratunek. Od czasu do czasu jeszcze da się je naprawić, a od czasu do czasu przyzwoiciej po prostu oddać je na złom. Niestety nic nie trwa wiecznie, głównie, że często nieprawidłowo obchodzimy się ze sprzętami, na których niby nam tak zależy. Powinniśmy dokładniej czytać instrukcję obsługi i co najistotniejsze powinniśmy się częściej do niej wykorzystywać. Niekiedy wrzucamy za niemało prania oraz nie wykorzystujemy wyjątkowej soli do czyszczenia pralek, w pewnych sytuacjach myjemy w zmywarce kilka talerzy na krzyż oraz ustawiamy program, prawie półtora godzinny. Zdaje nam się, że wszystko będzie odpowiednio oraz jest, jednakowoż parę naszych uchybień powoduje, że sprzęt szybciej się zużywa oraz jest o dużo łatwiej o jakieś uszkodzenie. Musimy najzwyczajniej w świecie zadbać o sprzęt AGD oraz RTV, by służył nam jak najdłużej.\n2015/10/10Możliwości i wielkość dofinansowania fotowoltaiki w 2015 roku\n2015/10/02Gotowanie, zrobiło się bardzo popularne


seriale online znane serwisy, poszukuję! - Forum ogólnotematyczne - Firm w Twoich rękach\nStrona główna > Hobby > Filmy > seriale online znane serwisy, poszukuję!\nseriale online znane serwisy, poszukuję!\nFilm online znany serwis możesz oglądać na wielu portalach, jednakże z reguły są one płatne. W wielu przypadkach trzeba wykupić pakiet premium, aby cokolwiek obejrzeć.\nMusisz przejrzeć trochę stron internetowych, aby znaleźć darmowy serwis z serialami dostępnymi online. Jeśli już odnajdziesz będziesz mogła oglądać seriale w każdej wolnej chwili.


Jesteś tutaj: Strona główna » wychowanie wspierające » Jak pomóc przy wybuchach złości i histeriach u starszych dzieci? Rozbrajamy bombę!\nZnasz mój stosunek do hasła „panować nad emocjami”. Coraz częściej rodzice pytają co robić, gdy starsze dziecko wpada w histerię? Niekórzy obawiają się wybuchów emocji u dzieci 5-7 letnich.\nNiby wiadomo, że na emocje i zachowania mają wpływ tzw. czynniki cywilizacyjne, jednak kiedy się o tym słyszy to jedna sprawa. Zupełnie zmienia się perspektywa kiedy zaczyna to dotyczyć własnego dziecka.\nJeśli chodzi o emocje i zachowania starszych dzieci, mamy inne oczekiwania, niż w przypadku maluchów. To normalne jednak wiele osób nie do końca rozumie własne emocje, te dorosłe, kiedy w histerię wpadają starsze dzieci.\nTaki duży, a nadal wpada w histerię!\nKażdy przypadek jest indywidualny, jednak warto prześledzić kilka spraw w życiu dziecka w wieku 5-7 lat. Śledząc przyczyny, miej proszę na względzie te wszystkie rodzicielskie emocje, o których wspominałam w tym artykule pt. Dlaczego to się zdarza starszym dzieciom? >> One czasem przysłaniają nam pełny obraz sytuacji.\nJakież to przyczyny mogą być sprawcami wybuchów? Wyśledzenie ich jest o tyle istotne, że można potem reagować odpowiednio do sytuacji i konkretnego zdarzenia. Najcześciej kilka z nich składa się na taki wybuch, o tym też warto pamiętać.\nOd razu też powiem, że czekanie aż wyrośnie, kiedy histerie i agresja są problemem, nie jest dla mnie wspierającą metodą wychowawczą. Wsparcie oznacza włożenie wysiłku w komunikację z dzieckiem.\n5-7 latek to najczęściej mały człowiek przeradzający się z przedszkolaka w ucznia. Zahaczam granicą wiekową o 5-latki, bo te ramy zazwyczaj są płynne i niektóre dzieci przechodzą te przemiany już po skończeniu piątego roku życia. Zwłaszcza kiedy realną perspektywą po zerówce jest rozpoczęcie pierwszej klasy i dziecko o tym wie.\nW naszym systemie edukacji można posłać do szkoły 6-7 latka. Nie ukrywam, że nie jestem jakąś zagorzałą fanką posyłania do szkoły sześciolatków. Nie dlatego, że sobie nie poradzą edukacyjnie, ale dlatego, że szkoły (w większości przypadków) nie są przygotowane na uczenie przez zabawę dzieci w tym wieku. Nie jest to moja wydumana teoria tylko doświadczenie zdobyte podczas pracy w szkole i konsultacji z rodzicami.\nOczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że jest mnóstwo sześciolatków, które świetnie sobie radzą w szkole, a ja z racji zawodu mam do czynienia z przypadkami odwrotnymi (wiadomo, że kiedy dziecko nie ma problemów, nikt nie konsultuje się z pedagogiem). Jednak ogromna ilość tych trudniejszych przypadków, składnia do smutnych wniosków.\nMamy więc dziecko rozpoczynające naukę w szkole. Jesteśmy pełni nadziei, do tej pory wszystko dobrze się układało. Do malucha po jakimś czasie zaczyna docierać, na czym polega różnica miedzy szkołą a przedszkolem. W szkole jest mniej zabawy, więcej siedzenia, inne wymagania. Dla dorosłego taka zmiana jest zupełnie naturalna, ale dla wielu dzieci jest to po prostu szok. I wcale nie chodzi o to, że nie radzą sobie z nauką, mogą sobie radzić świetnie, ale wciąż ta zmiana jest przeogromna.\nDlatego zaczynają się wygłupy, przeszkadzanie, chodzenie po klasie, pyskowanie. To taki sposób na powrót do przedszkolnych zabaw. Gdzie siedzenie w ławkach było zdecydowanie w mniejszości, a swobodna zabawa była codziennym rytuałem. Do tego szoku dochodzi tez żal, poczucie straty.\nDlaczego sobie nie radzi?\nOczywiście, że 5-7 latek nie potrafi tego ubrać w słowa, choć bardzo wiele dzieci mówi, że w przedszkolu było lepiej lub inaczej. Często jednak kiedy dziecko coś takie wypowie po raz pierwszy, zostaje zasypane garścią pouczających haseł: Ale teraz już jesteś duży. Szkoła nie jest dla maluchów. No, ale teraz jesteś uczniem itd. Tak rodzi się żal, który trzeba jakoś przeżyć.\nJedne dzieci wycofują się i zamykają w sobie, inne przechodzą to – wybuchając. Jako dorośli możemy wesprzeć dziecko w tym poczuciu straty. Bo to dokładnie jest to, utrata czegoś ważnego, w tym wypadku „tamtego czasu”. Nawet jeśli dziecko nie potrafi o tym opowiadać, to ma prawo przeżywać. Można pomóc wspominając z dzieckiem przedszkole, dając prawo do mówienia, że szkoła fajna nie jest. Jeśli tak maluch czuje, to przecież nie ma w tym niczego nagannego.\nPytania do zadania codzienniennie przy kolacji\nMożna też pomóc pytając, co by mogło sprawić że poczuje się w szkole lepiej? Jeśli jest to jakaś realna odpowiedź np. ulubione drugie śniadanie, piórnik z bohaterem bajki, więcej czasu na dworze po szkole, to warto podążyć za tymi podpowiedziami.\nJeśli te marzenia o lepszej szkole nie są realne, to po prostu o nich pofantazjujcie podczas rozmowy: Nie da się jej wysadzić w powietrze, ale możemy sobie wyobrazić, co by było gdyby się dało. Albo możesz narysować szkołę wysadzoną w powietrze. To nie jest namawianie do agresji tylko sposób na przeżycie żalu. Takie wirtualne przeżycie.\nKiedy dziecko w tym żalu nie chce odrabiać lekcji czy wstać rano, warto pozwolić na płacz czy nawet wybuch. Wiem, że nie jest to miłe, ale potrzebne. Skoro już nie jest dla ciebie aż tak wielkim zaskoczeniem, bo wiesz skąd się bierze i czemu służy, może łatwiej uporacie się z koniecznością wstawania. Znam wielu rodziców, którzy budzili dziecko 15 minut wcześniej tylko po to żeby mogło wyrzucić z siebie żal z powodu konieczności pójścia do szkoły. I działało.\nDo tego rozdarcia i żalu, często trzeba dorzucić skok rozwojowy dziecka. Szczegółowe informacje znajdziesz w artykule pt. Skoki rozwojowe >>\nDobrze, dobrze, wszystko rozumiem, akceptuję, ale nadal mam w domu histeryzującego 5-7 latka i nadal nauczyciele skarżą się, że sobie nie radzi z emocjami. Co teraz? Chciałabym mieć garść konkretów: Zrób tak i tak, problem sam się rozwiąże. Nie ma jednak takiej metody, a ja nie jestem czarodziejką.\nPomoc dziecku w tym wypadku nie polega (według mnie) na szybkich pogadankach wychowawczych: Jesteś już na to za duży! Ale wstyd! Czy to zadziała? Czasami tak, ale często polega na jednorazowym osiągnięciu pożądanego zachowania. Wiem, że to byłoby świetne rozwiązanie, ale jeśli masz w domu histeryzującego starszaka, przygotuj się na dłuższą akcję. Pewnie już wiesz, że w tej sytuacji kary, prośby i groźby nie bardzo działają.\nZłość 5-7 latka spowodowana żalem za utratą dzieciństwa lub spowodowana poczuciem niesprawiedliwości, da się rozebrać na czynniki pierwsze. Ma kilka faz, które warto znać. Im bardziej oswojona przez dorosłego histeria, tym łatwiej pomóc dziecku. Dobra wiadomość jest taka, że ze starszym dzieckiem o wiele łatwiej się (mimo wszystko) rozmawia, niż z 2-3 latkiem.\nEtapy tego procesu (wpadania w histeryczną złość) są następujące:\nodmowa jednej lub drugiej strony: Nie zrobię tego! Później, nie teraz! Nie możesz oglądać bajki, bo nie odrobiłeś lekcji.\nzłość jednej lub drugiej strony (tu może być histeria dziecka): Nie lubię cię! Głupia szkoła, nie chcę tam chodzić! Wiecznie trzeba z tobą dyskutować, nie możesz raz zrobić czegoś od razu?\nnegocjacje: Mogę najpierw obejrzeć bajkę do końca? Mogę za 15 minut?\nsmutek: Dlaczego Marysia nie musi odrabiać lekcji, a ja tak?\nakceptacja: No dobra, zrobię.\nNie daj się zmylić moim skrótowym przedstawieniem tej akcji. Często każdy w etapów trwa dość długo. Dlatego wydaje nam się, że namówienie 5-7 latka do zrobienia czegoś (co mu się nie podoba) trwa całe wieki.\nNiejednokrotnie też poddajemy się na którymś z tych etapów, zamieniając rozmowę w krzyk, nakaz, oczekując bezwzględnego posłuszeństwa, wyrzuty wobec dziecka. Znając etapy tego procesu, da się zrozumieć przeżycia dziecka, które właśnie uczy się wyrzucać złość, przeżywa frustrację, czuje się zmuszane, potraktowane niesprawiedliwie. To wszystko potrzebne przeżycia. Warto dać przestrzeń na ich doświadczanie.\nTak, to jest bardzo, ale to bardzo męcząca przestrzeń. Jako dorośli wiemy, że lepiej odrobić lekcje i mieć z głowy. Jednak dziecko nie postrzega spraw w ten sposób. Musi się takiego postrzegania dopiero nauczyć. Warto więc pozwolić na tę złość, wyrzucenie z siebie emocji jest oczyszczające. Zamiast się na to obrażać, może lepiej dać pole do negocjacji (czy 15 minut kogoś zbawi?), smutku. Zrozumieć, bo choć histeria 5-7 latka jest powodem do wstydu, wyrzucania sobie błędów wychowawczych, jest tez ważnym rodzinnym doświadczeniem.\nWspierając dziecko wcale go nie zachęcasz do kolejnych wybuchów. Bo wsparcie w tym wypadku polega na zrozumieniu, ale też (po zażegnaniu histerii) rozmowie. I tu już wchodzą do gry konkrety, bo to już jest człowiek, który o wiele więcej rozumie niż dwulatek. Powiedz mu więc dlaczego ciebie te histerie denerwują, co czujesz kiedy to się zdarza, jakie masz propozycje do zabaw pomagających wyładować frustrację w inny sposób\njoanna dnia 27 października 2019 o godz. 23:39\nArtykuł Super trafia w punkt. Ale nie daje żadnego pomysłu na rozbrojenie emocji dziecka jakie argumenty mogą trafić jak mówić w takiej sytuacji są tu tylko ogólne frazesy\nAnna Jankowska dnia 28 października 2019 o godz. 11:34\nZ wymienionych w tekście rzeczy wspierających są:\n– zaakceptowanie żalu po utracie, stracie, wsparcie emocjonalne,\n– pomysł na zadawanie pytań przy kolacji, z opisem konkretnych pytań.\nRozbrajanie bomby emocji polega na zrozumieniu, dlaczego dziecko tak się czasem zachowuje, a nie wyklepaniu gotowych formułek z poradników. 😉\nMama dnia 13 lutego 2021 o godz. 07:51\nMądry artykuł!!!!tylko że ja nie potrafię zrozumieć dlaczego mój 6latek wpada w złość.Mnostwo rozmawiamy, jest mądrym dzieckiem,poświęcamy mu z mężem mnóstwo czasu, za przedszkolem nie tęskni bo przeżyliśmy koszmar,nie było tak jak jest napisane w artykule że dzieci mają zabawę,tam w większości czasu siedzieli przy stolikach,za niewłaściwe zachowanie zamykano w łazience ,szarpano za ręce i wieczny krzyk więc nie ma mowy o tęsknocie za przedszkolem w naszym przypadku, gorąco pozdrawiam\nMarta dnia 22 listopada 2019 o godz. 08:51\na co jeżeli w histerię wpada ośmiolatek, który już dawno pogodził się ze szkołą zna jej zasady i chętnie do niej chodzi. co ciekawe w szkole jest grzeczny, spokojny dostaje super stopnie i ogólnie bardzo dobrze sobie radzi. Lecz po powrocie do domu tak raz dwa razy na tydzień zdarzają mu się napady histerii. nic nie pomaga ani przytulenie ani odesłanie do swojego pokoju aby się uspokoił .\nAnna Jankowska dnia 22 listopada 2019 o godz. 18:24\nA co mówi ten ośmiolatek? Dlaczego wybucha?\nMarta dnia 25 listopada 2019 o godz. 09:15\nże nie wie dlaczego się zezłościł. on nawet nieraz wcześniej sygnalizuje że zaczyna wpadać w złość albo zauważam\nże coś zaczyna się dziać tylko nie umiem mu pomóc. próbowałam go wyciszyć, rozładować złość ale on nie raz w takich momentach mówi że nie umie krzyczeć czy zacząć tupać . a złość powodują różne rzeczy,czasami są to momenty kiedy coś nie idzie po jego myśli, bądź mu czegoś zakazuję, albo zwyczajnie musi na coś poczekać. 🙁\nLilyK dnia 29 lutego 2020 o godz. 16:36\nMam podobnie z 5-cio latką. Często nie wie czemu jest zła, a najczęściej wybucha jak następuje odmowa, odroczenie czegoś.. jej histerie mrożą krew w żyłach chyba wszystkim w otoczeniu.\nJustyna dnia 30 kwietnia 2020 o godz. 11:12\nJa mam dziecko z SI. Zodiakalny bliźniak. Jedynak. Napady złości ma codziennie a za 2 tyg. kończy 9 lat. Noce przesypia dobrze od 22 do 8 rano. Ma zły humor nawet jak pośpi do 9. Czasem przypimina sobie o jakiejś porażce dnia poprzedniego a czasem uswiadomi sobie że zabronie mu czegoś co właśnie sobie wymyślił i na co ma ochotę. Np że chce pograć na telefonie a ja mu nie pozwalam dopóki nie zrobi rano co trzeba i zajmnie się lekcjami. Bunt jest już od toalety ale epicentrum to ubieranie. Bo jest zły jak upiore jego brudne spodnie i nie chce czystych mimo że też lubił wcześniej w nich chodzić. Grymasy i histerie trwają ponad pół godziny. W tym czasie nie zje śniadania a ja mam związane ręce z dalszymi czynnościami dnia. Olanie go i wyjście może być gorsze bo np zaczyna coś niszczyć wywraca krzesła itd. Pomaga obiecanka że ja już wychodzę do sklepu i jak pojedzie ze mną to kupię mu zabawkę czy coś o co mnie ostatnio prosił. Oczywiście po paru minutach w samochodzie zapomina o problemach ze spodniami. Ba, nawet czasem zapomina o tej obiecanej rzeczy. Wnioski. Dać dziecku dawkę pozytywnych myśli taki zastrzyk serotoniny, zmienić mu otoczenie, wyjść z domu, czasem trzeba dziecko dyskretnie „wystawić za drzwi” jeśli mamy taką możliwość. U mnie to kilka razy podziałało. Ale to trwa do ok. Godziny. Bo dziecko potrzebuje poplakać to mu trochę ulży. Dzieci mają prawo płakać. Gorzej jak to jest już wycie i histeria jakby ktoś go torturował a i tak bywa.. Czekam aż z tego wyrośnie. Kiedyś nagralam go żeby mu pokazać jak dorosnie jaki był.. ale później skasowałam ten film.. rozumiecie dlaczego. O koszmarach wychowawczych lepiej zapomnieć. I tak chyba wszyscy którzy ten etap mają za sobą, nasi seniorzy, żyją w zbiorowej amnezji. Rodzice! Nikt wam prawdy nie powie jak potrafi być ciężko.\nOla dnia 23 września 2020 o godz. 21:42\nTeż niestety uważam że mało konkretów. Artykuł opisuje po kolei rodzenie i powody tych emocji, ale nie daje wskazówek dla rodzica (poza dwoma, i to naprawdę wystarczy?). I nie chodzi o to, że rodzice szukają gotowych formułek z poradników, ale porad. ” I tu już wchodzą do gry konkrety, bo to już jest człowiek, który o wiele więcej rozumie niż dwulatek. Powiedz mu więc dlaczego ciebie te histerie denerwują, co czujesz kiedy to się zdarza, jakie masz propozycje do zabaw pomagających wyładować frustrację w inny sposób” – a tu mi np. brakuje konkretów dla dziecka – o co je pytać? O powody zachowania? Większość artykułów Pani chłonę, ten jest mało konkretny.\nAnna Jankowska dnia 24 września 2020 o godz. 08:24\nRozumiem. Chodzi jednak o to, że w przypadku starszych dzieci jest dokładnie tak, jak Pani zacytowała, dajemy dziecku informację, jak jego zachowanie działa na otoczenie (na rodzica). Nie pytamy dziecka o powody zachowania, bo najczęściej (zwłaszcza w nerwach) trudno je określić. Dajemy ośmiolatkowi możliwość przeanalizowania własnego zachowania, zamiast zarzucać pytaniami. Dziecko może w tej chwili wziąć odpowiedzialność za własne emocje. Może doprecyzuję to w artykule, skoro nie jest jasne. Dziękuję.\nMonika dnia 21 października 2020 o godz. 21:26\nWitam. Mam problem ze swoją 8-letnią córką,która przeklina i bije nas rodziców. A dzieje się tak dlatego jeżeli coś nie jest po jej myśli,albo jak się zdenerwuje to przeklina,a ja mówię ze nie wolno przeklinać ze w tym domu się nie przeklina. Wpada w furię i tez nas bije z nerwow a potem jak jej przechodzi to nowi ze nie wie dlaczego tak się dzieje ze tak zle się zachowuje ze nie panuje nad tym. Proszę o pomoc co mam zrobić ?\nAnna Jankowska dnia 23 października 2020 o godz. 10:05\nKoniecznie poszukać z córką (być może przy pomocy specjalisty), jakie prawdziwe przyczyny tych wybuchów.


Chatka Puchatka zamknięte do 2022 roku. Słynne schronisko zmieni się nie do poznania\nChatka Puchatka zamknięte do 2022 roku. Słynne sch...\nJedno z najbardziej rozpoznawalnych, przez wielu uznawane wręcz za kultowe schronisk górskich w Polsce, zamyka swoje podwoje. Chatka Puchatka na Połoninie Wetlińskiej w Bieszczadach przejdzie gruntowny remont, który potrwa aż do 2022 roku. Podobno jednak warto uzbroić się w cierpliwość, ponieważ w nowym wydaniu schronisko będzie dużo wygodniejsze i przyjaźniejsze środowisku naturalnemu.\nChatka Puchatka to schronisko, którego nie można było nie odwiedzić będąc w Bieszczadach. Zostało uruchomione w 1967 roku i przez te wszystkie lata obrosło legendą. Było także jednym z najliczniej odwiedzanych schronisk górskich w naszym kraju, ponieważ rocznie przewijało się przez nie około 150 tysięcy turystów.\nChatka Puchatka była jednak w coraz gorszym stanie technicznym, na co narzekali nie tylko turyści, ale też pracownicy schroniska. Dlatego obiekt zamyka swoje podwoje wraz z końcem kwietnia. Wtedy też ruszy kompleksowa przebudowa, która zakłada częściową rozbiórkę starego budynku schroniska. Wykonawca zapewnia natomiast, że zachowa drewnianą konstrukcję. Wiadomo, że do prac zostanie zaangażowany śmigłowiec, ponieważ warunki na Połoninie Wetlińskiej nie sprzyjają prowadzeniu robót budowlanych.\nWłaściwie wszystko. Przede wszystkim schronisko ma zostać dostosowane do współczesnych standardów sanitarnych i środowiskowych, dlatego planowane jest wybudowanie własnej, ekologicznej oczyszczalni ścieków. Pojawią się zupełnie nowe toalety, kotłownia zasilana ekologicznym paliwem, a przede wszystkim schronisko zostanie nareszcie podłączone do sieci energetycznej.\nDocelowo nie przewiduje się wydzielenia pokojów sypialnianych. Chatka Puchatka nadal ma pełni funkcję przystanku, gdzie turyści mogą coś zjeść, napić się herbaty i odpocząć. Jednak w sytuacjach awaryjnych będą mogli przenocować w głównej sali.\nPo przebudowie Chatka Puchatka będzie mieć powierzchnię około 300 metrów kwadratowych – będzie więc blisko dwukrotnie większe niż obecnie. Oficjalne otwarcie schroniska zaplanowano na początek 2022 roku.


Ukraińcy blokują przejścia graniczne z Polską – Kraj Wprost\nUkraińcy blokują przejścia graniczne z Polską. Protestują przeciwko nowym przepisom\nDodano: 10 stycznia 2018, 13:34 0\nOd 1 stycznia na Ukrainie obowiązują nowe przepisy celne, z których niezadowoleni są głównie mieszkańcy przygranicznych miejscowości. Na trzech przejściach granicznych z Polską zorganizowano blokady.\nJak podaje portal nowiny24.pl, w środę 10 stycznia o godz. 9 grupa kilkunastu osób zebrała się przy drodze w Szeginiach, czyli tuż przed przejściem granicznym Medyka - Szeginie. Osoby przekraczające granicę muszą liczyć się z utrudnieniami również na przejściach Rawa Ruska–Hrebenne oraz Jagodzin–Dorohusk. Uczestnicy manifestacji w obwodach lwowskim i wołyńskim protestują przeciwko nowym przepisom celnym, które weszły w życie 1 stycznia. Z informacji, które są publikowane przez ukraińskie media wynika, że demonstranci blokują m.in. przejścia dla pieszych, przez co występują utrudnienia w ruchu. Przy drodze w Szeginiach, co 10 minut przepuszczanych jest 10 samochodów.\nNa łamach portalu dyvys.info wyjaśniono, co zmieniło się w przepisach na Ukrainie. Od nowego roku, bez opłaty celnej można wwieźć do kraju towary o wartości do 500 euro i o wadze do 50 kilogramów. Jest to dozwolone tylko pod warunkiem, jeśli osoba przewożąca towar znajdowała się za granicą ponad dobę i nie przekracza granicy częściej, niż raz w ciągu 72 godzin.\nŹródło: Nowiny24.pl / dyvys.info


Miał już ustaloną datę eutanazji. Chwilę przed uśpieniem jego los całkowicie się zmienia\nKochamy Zwierzaki » Newsy » Ocalone » Miał już ustaloną datę eutanazji. Chwilę przed uśpieniem jego los całkowicie się zmienia\nKiedy ten pies trafił do schroniska, miał zostać poddany eutanazji. Czworonóg pozostawił jednak stały odcisk łapy w sercu weterynarza, co uratowało mu życie.\nPies, o którym mowa, to 4-miesięczny Squish. Czworonóg ma zdeformowany pyszczek.\nSqish prawdopodobnie został ugryziony przez innego psa, po czym do rany wdarła się infekcja. Spowodowało to poważne uszkodzenia. Z powodu swojej deformacji czworonóg nie mógł jeść. Weterynarz podał mu antybiotyki, ale niestety, to nie pomogło. Stan psa pogarszał się z powodu braku odżywiania.\nZdecydowano, że Squish ma zostać uśpiony.\nPo wykonaniu zdjęć rentgenowskich ustalono, że Squish został tak mocno ugryziony, że złamała mu się czaszka i szczęka. Nic dziwnego, że nie mógł otworzyć buzi. Aby przeżyć, Squish potrzebował kilku poważnych operacji oraz intensywnej opieki medycznej. Byłoby to bardzo kosztowne i wymagałoby to sporego zaangażowania. To wszystko nadal nie dawało pewności, że pies wyzdrowieje i będzie mógł normalnie jeść. Data eutanazji została ustalona.\nO losie psa dowiedziała się Danielle Boyd.\nDanielle Boyd to stażystka w schronisku dla zwierząt. Zasmucona kobieta postanowiła zabrać Squisha do siebie na ostatnią noc. Czuła, że zasłużył, aby jego ostatnie chwile były pełne miłości i empatii.\nNastępnego ranka sprawy zmieniły swój bieg.\nPo wspólnie spędzonej nocy, Danielle Boyd poczuła, że Squish nie może być uśpiony. Kobieta była zdeterminowana, aby odwrócić jego los. Na szczęście, to samo poczuł weterynarz, który miał uśpić czworonoga.\nNastępnego dnia Squish został zoperowany.\nOperacja przebiegła pomyślnie. Po pewnym czasie regeneracji, Squish był już w stanie jeść samodzielnie! Chociaż stracił część zębów, szczęki oraz oka, czuł się naprawdę dobrze. Wszyscy patrzyli na psa z niedowierzaniem. Squish okazał się być prawdziwym wojownikiem.\nDanielle Boyd zdecydowała się zaadoptować Squisha. Pies otrzymał nowe, wspaniałe życie.\nNigdy nie należy tracić nadziei. Squish – życzymy ci powodzenia!\nTagi ocalone, pies, pies ze zdeformowanym pyszczkiem, psy Zobacz wpisy\nFotografie: instagram.com, facebook.com


Best Brands PR 21 listopada 2018 Aromatyczne dania na długie, romantyczne wieczory2018-11-21T10:18:41+01:00 Kulinaria No Comment\ndużą patelnię, na której rozgrzejemy oliwę (około 10 łyżek), a następnie podsmażymy na niej mieszankę skomponowaną z: 1 saszetki kaszy gryczanej białej, 2 łyżek suszonej włoszczyzny, 1 garści suszonych maślaków.\nbulion warzywny – około 1000 ml, którym stopniowo będziemy podlewać składniki, aż do momentu całkowitego wchłonięcia.\nopcjonalnie wino (polecamy białe) – 100 ml, również dolewane do wchłonięcia.\nsól i pieprz – dodawane do smaku.\nmasło – 100 g dodane pod koniec gotowania.\ntarty parmezan do posypania serwowanego dania.\n« Inwestycje społecznie odpowiedzialne – kiedy liczą się nie tylko zyski\nTenda SG105 – stylowy switch na każde biurko »


Montaż anten Góra Kalwaria - Twinsat\nMontaż anten Góra Kalwaria, czy też montaż anten Warszawa, to często pojawiające się w sieci słowa kluczowe. Stosują je osoby, które planują działania w omawianej przestrzeni. Szukają sprawdzonych i sprawnie działających firm wykonawczych. Dotyczy to także takiego tematu jak; montaż anteny internetowej oraz montaż anten, które montowane są na różnego rodzaju budynkach, a także domach jednorodzinnych.\nMontaż anten Wawer, jak również montaż anten satelitarnych Warszawa Bemowo, to także w największej aglomeracji w Polsce, często pojawiające się w sieci słowa kluczowe. Po zastosowaniu tych słów kluczowych kierujemy uwagę na firmę Twinsat, która w tym zagadnieniu dostarcza najlepsze propozycje usługowe.\nW zagadnieniu - montaz anten satelitarnych Warszawa zawsze interes zleceniodawcy jest najważniejsze, dlatego przedstawiciele firmy Twinsat dbają, aby usługi oraz produkty były zawsze indywidualnie dobierane do potrzeb klienta. Po prostu sprawdź firmę Twinsat!\nUsługa montażu anteny satelitarnej w Górze Kalwarii polega na:


Koronawirus. Przy gostyńskim szpitalu wykonywane są testy - gostynska.pl - wiadomości - informacje - ogłoszenia – portal - Gostyń - gostynska.pl\nArtykuł: Koronawirus. Przy gostyńskim szpitalu wykonywane są testy\nW Gostyniu klienci indywidualni mogą już poddać się badaniom na obecność wirusa SAR S-CoV-2. Usługi odbywają się w szpitalu w Gostyniu, dokładnie na parkingu po byłym PKS. Badania przeprowadzane są w dwóch formach - stacjonarnej oraz „z dojazdem do domu”. Koszt od 590 zł do 690 zł.\nPobieranie wymazów odbywa się w formie drive-thru. Oznacza to, że podczas badania pacjent pozostaje cały czas w swoim samochodzie ograniczając do minimum kontakty międzyludzkie. Ale usługa może także być wykonania dla osób niezmotoryzowanych. Wymazy do testów na obecność koronawirusa przy badaniach stacjonarnych pobierane są od poniedziałku do piątku w godz. od 7 do 10.30. Ta forma jest tańsza - kosztuje 590 zł.\nZ kolei droższe są testy wyjazdowe (690 zł) - dla mieszkańców powiatu gostyńskiego odbywają się od poniedziałku do czwartku w godz. 13.00-18.00. Laboratorium deklaruje, że w ciągu 48 godzin poddający się badaniom powinni otrzymać wynik testów. Póki co - ze względów organizacyjno-technicznych - wymazy pobierane są w ambulansie na terenie szpitala - przy budynkach administracji (wjazd na teren szpitala drogą wewnętrzną - od parkingu przy ul. Przy Dworcu). W połowie przyszłego tygodnia mają się tam pojawić namioty.\nPOWIAT GOSTYŃSKI w statystykach\nJeśli spojrzymy na statystyki, w powiecie gostyńskim sytuacja związana z transmisją koronawirusa nie jest zła. Objętych nadzorem epidemiologicznym jest aktualnie 6 mieszkańców Poddanych kwarantannie mamy 191 osób ( wszystkie przypadki to kwarantanna obowiązkowa). Żaden z mieszkańców nie przebywa w szpitalu zakaźnym.\nPozostałe dane nie zmieniły się:\nmamy 9 osób, u których laboratoryjnie potwierdzono zakażenie koronawirusem (w tym 2 osoby w izolacji domowej, 1 osoba w izolatorium, 1 osoba przebywa w miejscu wyznaczonym w Krotoszynie). Z tej grupy zmarły 2 osoby. Jednocześnie wyzdrowiało 2 mieszkańców powiatu gostyńskiego.\nW Wielkopolsce w środę, 22 kwietnia wyniki badań laboratoryjnych potwierdziły 18 przypadków zakażenia koronawirusem.\nZ danych, jakie prezentuje komunikat Ministerstwa Zdrowia wynika, że w poznańskim szpitalu zakaźnym przy ulicy Szwajcarskiej zmarło dziś 5 osób: 90-letnia kobieta z Kalisza, 63-letnia kobieta z powiatu krotoszyńskiego, 65-letni mężczyzna z powiatu pleszewskiego, 66-letni mężczyzna z powiatu konińskiego oraz 90-letnia kobieta, mieszkanka Kalisza.\nW Wielkopolsce do tej pory odnotowano 1099 przypadków zakażeń koronawirusem, w tym 66 osób zmarło, a 102 wyzdrowiały. Na terenie województwa wielkopolskiego 22 kwietnia z powodu podejrzenia zakażeniem koronawirusem:\n- hospitalizowanych jest ogółem 231 osób;\n- poddanych izolacji lub kwarantannie są 11 tysięcy 803 osoby;\n- objętych nadzorem epidemiologicznym są aktualnie 1033 osoby;\nAktualna liczba zakażonych koronawirusem w Polsce sięgnęła 10 169, z tego 426 osób zmarło.\nDziś resort zdrowia łącznie poinformował o 313 potwierdzonych przypadkach zakażenia koronawirusem i 22 zgonach.\nKoronawirus. Testy będzie można robić na miejscu. Ile to... › 5 miesięcy temu › 21.04.2020 komentarzy 18\nByć może jeszcze w tym tygodniu w Gostyniu zostanie uruchomiony punkt, w którym będzie można realizować testy komercyjne. Te są dziś realizowane na terenie Poznania - tam powstał pierwszy tego typu ośrodek w...\n5 miesięcy temu 12\nTo jest jedna wielka śćiema ten koronowirus\nGmina Pogorzela też rozdawała mieszkańcom maseczki. Wprawdzie takie byleco, ale za darmo, zielone.\nCzyli starosta za swoje wybudowal ten szpital ?\n- Najlepszym testem jest test molekularny, ponieważ wszystkie inne testy mogą dawać wynik fałszywie ujemny bądź wynik fałszywie dodatni (..). Ujemny wynik bądź wynik wątpliwy i tak jest wskazaniem do wykonania testu molekularnego. W tej chwili szybkie testy są badane klinicznie i wkrótce będą wydane rekomendacje, jak i w jakich warunkach je stosować - mówi ekspert.\nPo co mam robić ten test jak się dobrze czuję, zrobię np dziś test, dostanę wynik za dwa dni, a w ciągu tych dwóch dni zarażę się od kogoś np w sklepie. Wynik wyjdzie, że nie mam, a za dwa dni albo trzy dni zacznę kaszleć i dusić się i co kasa w błoto. Testy powinno się robić jak się ma jakieś objawy, ale wtedy to szpital je wykonuje, za pieniądze z podatków, które całe życie płacisz.\nProponuję testy na inteligencję za minimum 5 tysi! żenada\n5 miesięcy temu ocena: 43% 6\nTak TAk idziesz na TEST i uwaga dodatni no to cie wezma do szpitala zrobia z toba co chca , eksperymentalne lekarstwa itp a na końcu okaże sie że test jednak sfałszował wynik i byłs zdrowy :) nie dzięku PiS PO jedno zło .\nI oczywiście pan starosta nabrał wody w usta. Po tysiącu nudnawych filmików nagle nie ma nic do powiedzenia. Jeśli to taka świetna oferta to może pan starosta opłaci teraz cotygodniowe badania medyków , pracowników DPS, czy służb powiatowych. W końcu mówił że takie badania są potrzebne. Teraz można je wykonać na parkingu pod szpitalem. Za jedyne 590. Jak za darmo. I jeszcze szpital zarobi, same korzyści.\n5 miesięcy temu ocena: 58% 4\nCo masz do Starosty? Wybudował nowy szpital za 5 milionów. Będziesz się tam leczył za darmo. Testy są dla tych, którzy mają ochotę je zrobić komercyjnie. Jak będziesz chory zrobią ci je również za darmo. Więc po co te ohydne ataki? Filmy Starosty z ważnymi informacjami. Jak cię nudzą nie oglądaj.\n5 miesięcy temu ocena: 53% 3\nNo brawo. Biznes sobie wymyślili . 700 zł za badanie? Ile idzie do szpitala ? Złotówki już nie dam na taki szpital . Znaleźli się byznesmeny co na wirusie chcą kasę trzepać. Dodam też że dzisiaj podano ze NFZ wycenił wartość testów za które płacą na 280 zł. A tu co żniwa ? Publiczny szpital i bezpłatna służba zdrowia. Po gostynsku.\n~ też Ania\nTeż mam na imię Ania,więc poczułam się wywołana do tablicy. Czy pan pisze o cenie badania pod Tesco w Poznaniu? Tam faktycznie taka cena obowiązuje i nie ja ją ustalałam. Po prostu uważam,że gdy ktoś wyrzuca prawie 600 złotych na mobilne badanie bez powodu , to stać go też na dojazd pod Tesco do Poznania ,gdzie jest anonimowy i nie musi ostentacyjnie plantami iść do tego cudownego miejsca w Gostyniu.\n5 miesięcy temu ocena: 70% 1\nBadanie 590 zł czyli tyle co w Poznaniu. Pani Aniu, niech Pani już przestanie te głupoty wszędzie wypisywać. Nikt do badań na siłę przecież nie zmusza.


GWE 91371 - Oceń kierowcę! - tablica-rejestracyjna.pl\nPojazd: SUBARU FORESTER, lata produkcji: 2008-2013\nNumer 10 w rankingu najlepszych kierowców w lutym 2019\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w marcu 2018\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w lutym 2018\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w styczniu 2018\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w grudniu 2017\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w październiku 2017\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w sierpniu 2017\nNumer 8 w rankingu najlepszych kierowców w lipcu 2017\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w czerwcu 2017\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w maju 2017\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w kwietniu 2017\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w marcu 2017\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w lutym 2017\nNumer 8 w rankingu najlepszych kierowców w styczniu 2017\nNumer 8 w rankingu najlepszych kierowców w grudniu 2016\nNumer 5 w rankingu najlepszych kierowców w listopadzie 2016\nNumer 9 w rankingu najlepszych kierowców w październiku 2016\nNumer 4 w rankingu najlepszych kierowców we wrześniu 2016\nGWE 91371 netflix2019-03-09 14:03:59\nNo cóż..... uprzejmość kuleje...Jestem puszkarzem, motocyklistą i rowerzystą (ponad 6k rowerem km w roku, motorkiem 2kk, puszką 8kk) rowerzyści mają prawo ale to nie zwalnia z myślenia. Jazda drogą DK6 w trójmieście mi rowerzyście przyspieszy o 10 min ale spowolni 500 puszkarzy też o 10 min. Czy warto..... czy lepiej zjechać na chodnik i korzystać 1) z bezpieczeństwa, 2) z tego że u nas Policja (bravo dla mundurowych za myślenie) jest wyrozumiała i nie karze za jazdę po chodniku (mniejsze zło) Drodzy kierowcy każdy na drodze jest równy - cieszmy się bezpiecznym dojazdem do pracy.... A teraz apel do samochodziarzy... ten rowerzysta jak mu zbrzydnie (pomożecie) jazda rowerem wsiądzie do puszki i korek będzie większy - szanujcie ich (nas bo punkt widzenia zmienia się z punktem siedzenia)\nGWE 91371 Marcin Nowak2017-11-05 15:53:16\nTen toto samojebek nawali sobie...\nGWE 91371 Ja Jajowski2017-01-17 11:12:35\nRowerzysta może korzystać z chodnika gdy na drodze jest ogrbiaczenie do 50 bądź 60 ale nie obowiązek\nGWE 91371 Ukrainiec z osp2019-05-21 20:51:02\nNaucz sie polszczyzny.\nGWE 91371 kokos2018-01-04 01:12:11\nZnam ten samochód i chyba ktoś dodał sobie dobre oceny i koment z jakiegoś bota, wyprzedzil nas ten oto samochód na ostrym zakręcie zza którego jechał tir.\nGWE 91371 2016-12-20 09:57:37\nGWE i 5 miejsce XD\nGWE 91371 subaru2016-10-19 17:21:06\nStary zlom i czym tu się szarpać i ryć. Jak sobie kupisz prawdziwe auto, to daj znac.\nGWE 91371 Polaczek2017-04-29 13:57:49\nNo tak. Przecież jedyne prawdziwe auto to passat 1.9 tdi, bmw, pussyvagen czy audi w elpidżi...\nGWE 91371 utopsie2016-10-19 07:48:09\n@Tomek "i samochody, na które was nie stać" - taki komentarz świadczy o twojej głupocie. Są rowery na które cie nie stać.\nGWE 91371 GWE 913712016-08-29 11:05:17\nKierowca subaru GWE 91371 zadzwonił dziś na policję, bo według niego rowerzysta nie miał prawa jechać ulicą, a powinien być na chodniku. Rumia, DK nr 6, dwupasmowa, chodnik bez drogi dla rowerów :)\nZagotował się, gdy zapytałem czy ma prawo jazdy :D\nGWE 91371 JK2018-03-31 13:19:54\n@Tomek: spora część rowerzystów ma prawo jazdy, a rowery niektórych z nich są więcej warte niż spora część złomów jeżdżących po drogach.\nNie oceniajmy wszystkich rowerzystów po jednym frustracie z kamerką, bo 100 innych jedzie poprawnie i ich nawet nie widzicie.\nAle fakt: rowerzyści z kamerką którzy łapią każdą okazję to najgorszy sort uczestników ruchu drogowego.\nNie rozumiem też czemu kierowca za stwarzanie zagrożenia dostaje łapki w górę, co to, czyżby „nauczanie rowerzystów” było bardziej OK niż „nauczanie drogowych zamulaczy w samochodach”?\nGWE 91371 HUJ2018-02-01 13:41:17\nW tym miejscu nie ma drogi rowerowej.\nGWE 91371 Myjnia samochodowa pod blokiem2017-03-15 12:12:04\nKojarzę tą ulicę i to miejsce. Wzdłuż tej drogi jest wyraźnie wyznaczona droga dla rowerów. Tego buca rowerowego też kojarzę. Niedawno zwróciłem mu uwagę dlaczego jedzie po jezdni, a nie po drodze dla rowerów, to zaczął pyskować, że to nie jest droga dla rowerów i zaczął pięścią walić w szybę. Widzę, że trzeba na ujka poczekać przy drodze bez samochodu przed ósmą i spuścić mu porządne zdjęcie na tablicę-rejestracyjną.\nGWE 91371 Alojzy Brukiew2016-09-04 19:30:00\nPrzejrzyj kodeks drogowy jeszcze raz, bo widzę że masz pewne luki. W tym konkretnym wypadku wytknę Ci jedną: rowerzysta ma prawo (a nie obowiązek!!!) poruszać się po chodniku "wzdłuż drogi, po której ruch pojazdów jest dozwolony z prędkością większą niż 50 km/h", ale pod warunkiem że szerokość chodnika wynosi przynajmniej 2 m. i nie ma ścieżki/drogi dla rowerów. Szczegóły w Ustawie Prawo o ruchu drogowym, art. 33, ust. 5.\nGWE 91371 Niemaideałów2016-09-03 08:08:24\nRowerzysta nie zawsze jest zobowiązany poruszać się ulicą, gdy jest ścieżka rowerowa to musi nią się poruszać, a gdy na drodze obowiązuje szybkość większa niż 50km/h to powonień poruszać się chodnikiem.\nA zdjęcie powyżej zbyt mało pokazuje, brak filmu brak jednoznacznego dowodu, gdzie rowerzysta powinien jechać.\nPo prostu niepotrzebnie zamieszczone zdjęcie, z którego można wysnuwać swoje teorie.\nGWE 91371 2016-09-01 19:49:15\nZe zdjęcia nic nie wynika, brak filmu brak dowodu, zwykła bajka na dobranoc\nGWE 91371 sdsad2016-09-01 19:13:21\nCzyli każdy rowerzysta, który potępia złe postępowanie kierowców (bo tu rowerzysta ma rację) będzie wg Ciebie cebulakiem, który zazdrości komuś auta? Gratuluję jakże racjonalnego i inteligentnego toku rozumowania.\nGWE 91371 Wojciech2016-09-01 19:10:33\nJeny, ta strona żenująca... Rowerzysta jest zobowiązany poruszać się jezdnią, więc nie wiem dlaczego jest hejt na autora zdjęcia skoro ma słuszność i jeszcze kierowca ląduje w rankingu najlepszych kierowców. Widać, że strona służy tylko do bluzgania ludzi i wypisywania głupot... Szkoda strzępić ryja.\nGWE 91371 Tomek2016-08-29 20:07:39\nRowerzyści zazdrościcie, że inni mają prawo jazdy, których nie zdaliście i samochody, na które was nie stać, a potem durne zdjęcia i filmy zamieszczacie, które świadczą tylko o waszej głupocie.


Msza zamiast manifestacji - Społeczeństwo - rp.pl\nAktualizacja: 11.05.2009, 12:00\nMsza zamiast manifestacji\nPomniki Poległych Stoczniowców\nNie będzie manifestacji planowanych 4 czerwca pod Pomnikiem Poległych Stoczniowców w Gdańsku - postanowił zarząd regionu gdańskiego NSZZ "Solidarność". W obawie przed nimi premier przeniósł rocznicowe obchody do Krakowa.\nManifestacje odbędą się w Katowicach. Tego dnia w Gdańsku odbędzie się prymas Józef Glempa odprawi mszę pod Pomnikiem Poległych Stoczniowców, a po niej pokojowy wiec działaczy "Solidarności". Poniżej dalsza część artykułu\n- Będą jakieś dwa, trzy wystąpienia, jeśli będą oficjalne osoby to pewnie one wystąpią, a na pewno przewodniczący związku Janusz Śniadek. Można tu mówić o pokojowym wiecu - powiedział przewodniczący zarządu gdańskiej "S" Krzysztof Dośla.\nWczoraj rzecznik rządu Paweł Graś powiedział, że premier nie rozważa powrotu do koncepcji obchodów w Gdańsku nawet jeśli związkowcy zapewniliby, że ich demonstracja odbędzie się bez zakłóceń spokoju.\n[srodtytul]Nie będzie ekscesów "na grobach kolegów"[/srodtytul]\n- Będziemy robili wszystko, nawet zasłaniając własnym ciałem, aby nie doszło do żadnych ekscesów - zapewnił lider "Solidarności" Stoczni Gdańsk Roman Gałęzewski.\nZwiązkowcy czują się dotknięci krytyką ze strony rządu. Przemawiając do kilkudziesięciu członków Zarządu Regionu Gdańskiego NSZZ "Solidarność" szef związku Janusz Śniadek powiedział m.in., że opluwa się teraz dobre imię Solidarności. Zarzucił rządowi brak dialogu społecznego.\n- Oskarżanie nas, że będą się działy rzeczy gorszące na grobach naszych kolegów jest kolejną potwarzą - powiedział Śniadek, zbierając za tę wypowiedź gromkie oklaski działaczy gdańskiej "S".\n[srodtytul]Rzecznik rządu: decyzja zapadła[/srodtytul]\nRzecznik rządu Paweł Graś zapewnił, że decyzja rządu co do organizacji 4 czerwca szczytu Grupy Wyszehradzkiej w Krakowie już zapadła.\nW ocenie rzecznika rządu, sytuacja się nie zmieniła: NSZZ "Solidarność" "nie odwołała demonstracji", ponieważ nie wycofała wniosku złożonego u prezydenta Gdańska.


Grecja gwoli czynnych\nPodkasani kosztownymi plażami natomiast staromodnymi zabytkami, które siedziały się jej wężem. Hellada, która od lat egzystuje jednorazowym z owacyjnie rozdzielanych ustawień na terminy, posiada się czym zaaprobować. Na jej gruncie jakikolwiek\nMorze chłopów obliczając wczasy zastanawia się, co będzie gwoli nich strawniejsze. Twardo także droga usunięcia urlopu w pryzmach, jako dodatkowo nad mrowiem uznaje niepodzielne pomyłki również wady. Ruszmy od pozytywów, które zamierzają\nJako lakierowac usteczka\nLatko, stadium urlopie również relaksów, dopisuje modowym także urodowym pomiarom. Tłum spośród nas reflektuje się na dość odporniejszy niżeli zwykle makijaż ewentualnie koafiurę. Niemniej wszelaki look, szczególnie gorący, egzekwuje uczciwego skompletowania:\nAzaliz nalezaloby wkladac\nTeoretycznie stajemy się jeszcze zasobniejsi jako zbiorowisko. Urozmaica się plus nasza osobę jak kontrahentów zaś subiektów na zbytu. Oraz co wewnątrz owym idzie, coraz mądrze urządzamy sumpty oraz jakże dokumentują analizowania,\nPrzynajmniej Spodni Śląsk wysoce ucierpiał w momencie II szarpaniny uniwersalnej, w tejże porcje krańcu nieustająco uratowało się masa użytecznych pamięci po jego przebrzmiałych obywatelach. Samą spośród tychże zabaw, którym w czasie\nBieszczady są magiczną dzielnicą, na rejonie której wszelki z nas będzie mógł w fajny zwyczaj zegnać ewolucyjny frazeologizm. Dokąd o się wyselekcjonować? Poszczególną spośród fajniejszych okolice na urlop w Bieszczadach są\nAktualne postawne gród nie bez względu jest owacyjnie obchodzone przez zaczepki spośród skończonego świata. Sanok obecne luksusowe monumenty także chodliwe muzea, przy czym zbyt atrakcję kapitalną ulatuje partykularny skansen. Aktualne gmach


Jeśli jest otręby możesz schudnąć\nPhone: +91 (0)2000 698017\nWażne jest także, aby nie spożywać ich jednorazowo w zbyt dużych ilościach, gdyż mogą powodować rma dzienna to 1 3 łyżek A oto kilka zdrowych i smacznych przepisów pozwalających wykorzystać otręby owsiane Pamiętaj, że jeśli jesteś w I lub II fazie diety Dukana, zrezygnuj z zabronionych składników. Przepisy na potrawy, które możesz jeść w I fazie diety białkowej nie zawierają warzyw Dieta białkowa to skuteczna dieta odchudzająca, skonstruowana tak, byś. 31 Mar 2017 Zastanawiasz się, co jeść, aby wreszcie schudnąć Przede wszystkim musisz zrezygnować ze stosowania diet ubogich w pożyteczne dla organizmu witaminy i enzymy Są one niezbędne do prawidłowego przebiegu procesów spalania tłuszczów i węglowodanów Jeśli ich brakuje, możesz mieć trudność z. Pojęciedieta” kojarzone jest zwykle z licznymi wyrzeczeniami oraz nieprzyjemnym uczuciem głodu Takie nastawienie powstało z powodu stosowania bardziej lub mniej uzasadnionych diet, np diet jednoskładnikowych Polegają one na kilkutygodniowym, męczącym reżimie, po którym zwykle następujeefekt jo jo czyli. Ćwiczenia odchudzające z Ewą Chodakowską Ewę Chodakowską zna chyba każda kobieta, która postanowiła stracić kilka zbędnych kilogramów) Ewa Chodakowska. Zanim opiszę harmonogram, chciałabym gorąco zachęcić do konsultacji z Dietetykiemi nie jest to żadna kryptoreklama Cykliczne wizyty u lekarza bardzo.\nmam pytanko, czy jeśli będąc na diecie odchudzającej pozwolę sobie na 1 2 kromki białego pieczywa to schudnę Wiem, że ma mniej błonnika i ciemny jest. Oczyszczanie jelita grubego Proponuje Ci dzisiaj test, dzięki któremu ustalisz, czy Twoje jelito grube jest w dobrej szę odpowiedz na poniższe. 24 Wrz 2014 Czy da się schudnąć, jeśli uwielbiam jeść i czy naprawdę muszę biegać. Ratunku Możemy oczywiście je pić, ale każda szklanka kawy wymaga uzupełnienia wody o 2 dodatkowe szklanki, a każda szklanka herbaty o 1 szklankę wody Czyli musimy wtedy 1 łyżeczka otrębów pszennych Zmiksować. Nawet gdy do urlopu zostało ci tylko 7 dni, możesz schudnąć i zmniejszyć obwód stosuj naszą dietę odchudzającą 3 kg w tydzień. Jak działa Choco Lite Choco Lite jest to kompleks wyszczuplający na bazie samych naturalnych składników Jest to najnowszy innowacyjny sposób, który.\nOtręby można wykorzystywać przy wielu okazjach, np dodawać je do wzbogacenia zup, surówek, sałatek, a nawet deserów Ostatnio coraz Zielona, biała, Rooibos poznaj 5 herbat, które pomogą ci schudnąć Czy białko Mam 18 lat i 173 wzrostu, ważę 64 kg i chciałabym bym schudnać tak do 56kg Chodzę dolice. 1 Lis 2011 Otręby zawierają wszystko, czego nam trzeba, by zrzucić nadprogramowe kilogramy Otrębami możemy posypywać chleb z masłem, surówki, sałatki Każdy domowy kucharz powinien to umieć Jeśli jeszcze nie wiesz z czym to się je podpowiadamy Jeśli jesteś w stauracja 29. Jednodniowa dieta owsiana stosowana raz w tygodniu wystarczy, by szybko schudnąć Płatki owsiane w Taka dietę możemy praktykować przez dłuższy czas Jeśli trudno ci przełknąć tak bezpłciowe jedzenie dodaj łyżkę rodzynek, kilka kawałków pokrojonego kandyzowanego imbiru czy pół startego surowego jabłka. A ja mam takie pytanie, nie wiem Może ktoś będzie się orientował Mianowicie kupuje płatki owsiane wg tabeli odżywczej jest w nich 0 9g cukrów tylko. Zasady pierwszej fazy diety Dukana Faza 1 diety Dukana nazywana jest fazą uderzeniową, polega spożywaniu wyłączeniu czystych proteinowych.\nCynamon to nie tylko aromatyczna przyprawa Cynamon ma również właściwości lecznicze i antyzapalne, co udokumentowane jest raz po goździkach jest. A jeśli ci się spodoba, ta rozpiska może posłużyć jako drogowskaz, jak schudnąć w miesiąc nawet 10 kg Czy wiesz, że Jedz otręby dodawaj po łyżce do jogurtu, zup, sałatek 3 Ogranicz węglowodany chleb, makaron, ryż; dziennie możesz zjeść do 2 kromek razowego chleba lub 2 łyżki kaszy gryczanej 4 Zapomnij o. Co więcej, otręby owsiane wspomagają dietę osób, które muszą schudnąć między innymi ze względu na problemy z sercem Po pierwsze otręby owsiane pęcznieją w Jeśli brakuje nam czasu, możemy wykorzystać codzienne czynności, takie jak podróż do szkoły czy do miast pokonywać mniejsze odległości. No właśnie, kolejny raz ktoś nam chce wcisnąć, że chlebek z pełnego przemiału jest zdrowy W kwestii przeciekających jelit było już kopanie się po. 10 Gru 2012 Za taki stan rzeczy możemy podziękować naszym przodkom pod względem uwarunkowań genetycznych różnimy się w bardzo nieznacznym stopniu Ważna jest również ilość i rodzaj spożywanych płynów zwłaszcza gdy do diety wprowadzamy większe ilości produktów razowych, otrąb czy płatków.\n1 Lis 2011 Otręby zawierają wszystko, czego nam trzeba, by zrzucić nadprogramowe kilogramy Otrębami możemy posypywać chleb z masłem, surówki, sałatki na kluski śląskie lub kopytka Każdy domowy kucharz powinien to umieć Jeśli jeszcze nie wiesz z czym to się je podpowiadamy Jeśli jesteś w tym. Power Up Premium opinie cena gdzie kupićvotes Zbliżają się cieplejsze dni, a wraz z nimi, konieczność pochwalenia się pięknym ciałem. Grupa A rozkwita na dietach wegetariańskich jest to spadek po przodkach rolnikach prowadzących spokojny, osiadły tryb życia Nasze cywilizowane diety w. Wyciskarka ZEBRA Whole Slow Juicer Dzisiaj mam przyjemność pokazać nową na rynku polskim wyciskarkę ZEBRA Whole Slow Juicer Angielsko Holenderskiej firmy Zoo. 10 Lut 2007 Chce byc dzisiaj przez 1 dzien na tej diecie i slyszalam ze jest bardzo skutecna i mozna schudnac nawet 1 kg Jak napecznieja, to odlej wode, do platkow dodaj starte jabko najlepiej zimne z lodowki) i posyp to wszystko cynamonem dla smaku, mozesz dodac jaki sens jeśli są baardzo kaloryczne. Dieta owsiana nie traci na popularności Wystarczy jeden dzień w tygodniu przejść na owsiankę, by zgubić kilka kilogramów Jednodniowa dieta owsiana jest. Jeśli po pierwszym tygodniu odchudzania nie będziesz odczuwał żadnych skutków ubocznych, możesz kontynuować dietę przez kolejny tydzień w celu osiągnięcia.\nZgrzewarka do folii- wspaniała to rzecz Z nią możesz do woli gotować i piec Posłuży mi w domu, posłuży w podróży, produkty gotowe przechowam z nią dłużej. 9 Barbara Wrzesień 23,am Witaj I pewnie masz rację w tym co napisałeś Ale jest zawsze jakieś ale Głodówkę stosuję średnio co 2 3 lata. Chociaż poniższy artykuł napisany został z myślą o społeczeństwie amerykańskim, w równym stopniu dotyczy i nas Mark Hyman The Huffington Post 02 stycznia. Oczywiście najlepiej jest zjeść ostatni posiłek na 2 3 godziny przed snem Jednak jeżeli zdarzy się nam taka nieprzewidziana sytuacja jak chociażby u Pani. Dieta pozwalająca zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej z nóg tak naprawdę nie istnieje, ponieważ nie ma produktów, które pomogłyby odchudzić tylko nogi. Paulinko Mam kilka pytań o produkty, o których nie wspomniałaś: 1) na czym smażyć jeśli już koniecznie na czymś usmażyć trzeba 2) jaką oliwę z\nVideo:Jeśli jest otręby możesz schudnąć


Demontaż i unieszkodliwianie wyrobów zawierających azbest na terenie Gminy Mszana Dolna - Gmina Mszana Dolna\nŚroda, 4 sierpnia 2021, godzina 07:16Imieniny: Dominika i Protazego\nOtworzyła wszystkie bramy do Zagórzańskich Dziedzin!\n10 – letnia Kamilka z Łętkowic (pow. proszowicki), przebywająca na wakacjach u swojej cioci w Mszanie Dolnej, jako pierwsza otworzyła wszystkie bramy do Zagórzańskich Dziedzin. czytaj więcej\nDemontaż i unieszkodliwianie wyrobów zawierających azbest na terenie Gminy Mszana Dolna\nProgram usuwania azbestu i wyrobów zawierających azbest z terenu gminy Mszana Dolna na lata 2013-203\nUchwała Nr XLV.552.2018 z 5.03.2018- Regulamin realizacji i finansowania projektu\no naborze wniosków na demontaż i unieszkodliwianie wyrobów zawierających azbest na terenie Gminy Mszana Dolna w 2019 roku.\nWójt Gminy Mszana Dolna ogłasza nabór wniosków na demontaż i unieszkodliwienie wyrobów zawierających azbest, w ramach projektu p.n. „Demontaż i unieszkodliwianie wyrobów zawierających azbest na terenie gminy Mszana Dolna”, nr projektu RPMP.05.02.02-0518/17. Projekt ten jest finansowany w 85% kosztów kwalifikowanych ze środków Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego oraz 15 % ze środków budżetu Gminy Mszana Dolna.\nPrzed złożeniem wniosku należy dokonać zgłoszenia wymiany pokrycia dachowego do Wydziału Budownictwa i Architektury Starostwa Powiatowego w Limanowej, Ośrodek Zamiejscowy w Mszanie Dolnej, mieszczącego się na parterze budynku Urzędu Gminy w Mszanie Dolnej, ul. Spadochroniarzy 6, pok. 10b.\nTylko w ramach projektu, Uczestnik Projektu, może uzyskać nieodpłatną pomoc rzeczową, polegającą na demontażu pokrycia dachowego, pakowaniu powstałych odpadów, ich transportu oraz unieszkodliwienia na składowisku odpadów niebezpiecznych.\nDruki wniosków są zamieszczone na stronie internetowej Urzędu Gminy Mszana Dolna pod zakładką „Demontaż i unieszkodliwianie wyrobów zawierających azbest na terenie gminy Mszana Dolna” lub w Urzędzie Gminy Mszana Dolna, ul. Spadochroniarzy 6, pokój 39, II piętro.\nBliższe informacje w sprawie dofinansowania demontażu wyrobów zawierających azbest oraz odbioru składowanych na nieruchomościach odpadów zawierających azbest (gruzu) można uzyskać pod tel. 18 33 10 009, wewnętrzny 339 lub osobiście w Urzędzie Gminy Mszana Dolna, pokój 39.\nWnioski będą przyjmowane do wyczerpania limitu środków, przeznaczonych na ten cel.


Udane wesele to cel pary młodej | CEDEGA\nHome » Udane wesele to cel pary młodej\nOrganizując przyjęcie weselne czy jakąkolwiek imprezę okolicznościową chcemy, aby zaproszeni doskonale bawili się. Wesele, która jest do wschodu słońca to znak dobrej zabawy.\nWiele par młodych niepokoi się, że goście mogą mieć kłopoty z zabawą.\nPowód? W jednym lokalu będą przebywać dwie obce grupy osób, które wielokrotnie oprócz rodziców wcale się nie znają, a muszą z sobą przetrwać kilka godzin i dobrze bawić się. Pyszne jedzenie i zabawny zespół w niektórych okolicznościach nie jest wystarczające. Dodatkowe atrakcje weselne to może być strzał w dziesiątkę. Zafundowanie rodzinie czegoś niestandardowego, a zarazem wywołujące ich zainteresowanie. Spośród wielu atrakcji pojawiających się na rynku, należy dokonać wyboru.\nChciałbyś dowiedzieć się więcej na ten temat - zapewne przypadnie Ci do gustu bieżąca notka (https://www.bubucraft.pl/prezent-z-okazji-chrztu-swietego), którą opracowaliśmy z myślą o Tobie. Po więcej szczegółów wejdź w link.\nMoże coś związanego z rodzimą zwyczajami, a jednocześnie nowoczesne. Barman na wesele to idealny pomysł. Barman zarówno będzie pokazywał swoje sztuczki, ale także oferował pyszne napoje - więcej informacji o polecany barman w Świętokrzyskie. Będzie wzbudzał zaciekawienie zarówno u juniorów, ale także u starszego pokolenia. Zagwarantuje świetną zabawę. Nie będzie to już picie przy stole, ale rozkoszowanie się napojami. Atrakcje weselne można rozszerzyć na wiele możliwości. Trzeba tylko przeanalizować co jeszcze naszym gościom może przypaść do gustu.\nBarman na wesele, ale także na inne imprezy okolicznościowe to trafnie zainwestowane środki finansowe.\nWszelkiego rodzaju imprezy pracownicze na których od wyprostowanej postawy można nabawić się problemów z kręgosłupem też mogą być przyjemniejsze przy takiej obsłudze.\nCzy uważasz, że istnieje konieczność jeszcze jednego sprawdzenia zawartych w tym artykule informacji? Jeśli tak, to kliknij tutaj i zweryfikuj witrynę (http://www.memento-wroc.pl/).\nWielokrotnie barman na imprezach okolicznościowych to standard.


Wieża Eiffla – najbardziej znany zabytek Paryża - Paryż.pl\nWieża Eiffla – najbardziej znany zabytek Paryża\nKażdy z nas wie jak wygląda wieża Eiffla. Budynek jest symbolem nie tylko Paryża, ale także całej Francji. Czy wiesz jaką ma historię?\nWieża Eiffla – krótka historia\nNajwyższa budowla w Paryżu została zbudowana na wystawę światową w 1889 roku, miała upamiętniać Rewolucję Francuską w setną rocznicę jej wybuchu. Początkowo planowano zburzyć wieżę Eiffla po 20 lat, nie zgodził się na to jednak jej konstruktor Gustave Eiffel. Założył tam obserwatorium aerodynamiczne oraz meteorologiczne, udane eksperymenty ocaliły wieżę Eiffla od rozbiórki. Od tego czasu miejsce to jest jedym z najpopularniejszych i najlepiej rozpoznawalnych zabytków nie tylko w Europie, ale i na całym świecie, co roku wieżę odwiedzają miliony turystów z najróżniejszych zakątków świata.\nfot. Ignacy Cembrzyński\nZabytek jest w całości zbudowanay z kutego żelaza, części są połączone ze sobą nitami. Dzięki różnym dodatkom, fladze czy antenie na czubku wieży, jego wysokość zmieniała się, od 312cm w 1889 roku do 324cm obecnie. Do 1930 była to najwyższa budowla na świecie. Zabytek waży około 10000 ton. Wieża Eiffla ma tarasy oraz punkty widokowe na różnej wysokości, roztacza się z nich przepiękne panorama Paryża. Podświetlona wieczorem wieża wygląda naprawdę spektakularnie. Budynek jest ozdobiony nazwiskami 72 naukowców, inżynierów oraz przemysłowców (nie ma wśród nich żadnej kobiety, a większość stanowią Francuzi).\nMożemy wybrać spośród dwóch opcji – wchodzenia po schodach (dostępne tylko 2 tarasy widokowe) lub wjechanie windą (dostępne 3 punkty widokowe). Cena biletu dla osoby dorosłej wynosi od 7 do 17 euro, dla osób w wieku 12-24 lat od 5 do 14,5 euro, dla dzieci w wieku 4-11 lat oraz osób niepełnosprawnych od 3 do 8 euro. Dzieci poniżej 4 roku życia – wejście darmowe.\nmetro 6, 9 Trocadéro\nZnane postacie: Charles Aznavour\nConciergerie na Île de la Cité – poznaj historię tego budynku


Elektrolity Synteza smak cytrynowy 10saszetek cena 11,00 zł | Apteka AleLeki.pl\nAleleki.pl » Lato » Elektrolity Synteza smak cytrynowy 10saszetek\nElektrolity Synteza smak cytrynowy 10saszetek\nZnalazłem coś wartego uwagi. Wydawało mi się, że ten produkt może być dla Ciebie interesujący, więc przesyłam Ci link do niego. Polecam Ci Elektrolity Synteza smak cytrynowy 10saszetek w cenie 11.00 zł. Możesz go kupić w sklepie Aleleki.pl. Jeżeli chcesz zobaczyć pełen opis produktu i zdjęcia wpisz adres: http://www.aleleki.pl/produkt/16048-elektrolity-synteza-smak-cytrynowy-10saszetek.html\nProdukt do postępowania dietetycznego:\n- szybko uzupełnia płyny i składniki mineralne,\n- nawadnia i przywraca równowagę elektrolitową w czasie: biegunek, wymiotów, nadmiernej potliwości, stanów odwodnienia organizmu np. podczas wysiłku fizycznego, upałów,\n- skład opracowany na podstawie zaleceń WHO/UNICEF,\n- bez barwników, substancji słodzących, konserwantów.\nProszek do sporządzania doustnego płynu nawadniającego o zmniejszonej osmolarności.\nPrzeznaczony jest do uzupełnienia płynów i składników mineralnych w przypadku zaburzeń równowagi wodno-elektrolitowej, które mogą wystąpić w stanach odwodnienia organizmu podczas biegunki, wymiotów oraz nadmiernej potliwości spowodowanej zwiększonym wysiłkiem fizycznym i upałami.\nGlukoza bezwodna, cytrynian sodu dwuwodny, chlorek sodu, chlorek potasu, aromat cytrynowy, aromat miętowy.\nOpakowanie: 10 saszetek o smaku cytrynowym


Osada Słowiańska, Gród Stobierna koło Dębicy\nJesienny Turniej bojowy wojów wczesnośredniowiecznych 3-4 październik 2020\nW sobotę odbywać się będą walkie eliminacyjne wojów w grupach\nNatomiast w niedziele odbędą się finały w systemie pucharowym\nZgłoszenia do turnieju: wislanie@gmail.com\nZapraszamy od 10.00 do 17.00\nWeekend z Podkarpackimi winami 22-23 sierpnia 2020\nPoza normalnym biletem wstępu będzie można kupić pakiety degustacyjne na 9 różnych rodzajów lokalnych win, wystawianych przez lokalne winnice.\nPonadto będą liczne atrakcje towarzyszące.\nPodkarpacka Manufaktura Win - wspólny projekt dwóch winiarzy: właścicieli winnic Wierzchowina i Mieszko. Początki tych winnic sięgają roku 2004. Właściciele zawsze związani byli z ziemią ojców i dziadków. Założenie winnic to pomysł na odmianę krajobrazu w regionie, oraz miłość do wina i tęsknota za zielonymi wzgórzami obsadzonymi winoroślą.\nWinnica Vetus - założona została przez Ewę i Marka Kąkolewskich w 2013 roku. Winnica znajduje się w Brzezinach koło Wielopola Skrzyńskiego na obrzeżach Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego. Po kilkuletnich poszukiwaniach państwo Kąkolewscy kupili teren na winnicę I po posadzeniu winorośli, zaczeli budowę domu wraz z winarnią i pokojami dla enoturystów. Winnica ma wystawę południową i zajmuje powierzchnię około jednego hektara. Ziemia na winnicy jest ciężka, gliniasta, co wywiera niebagatelny wpływ na jakość i smak wina.\nWinnica Melancholia położna jest we wsi Będzienica, w powiecie sędziszowsko- ropczyckim. Jadąc trasą w kierunku na Sędziszów. Zbigniew Głodek, właściciel winnicy już zapowiada, że jego winnica, to miejsce, gdzie zamierza pracować dłużej niż tylko do emerytury. Decyzja o założeniu winnicy była dość przypadkowa, ale z perspektywy zdobytych już doświadczeń jest z niej bardzo zadowolony.\nPakiet degustacyjny w cenie 40 zł. zawiera 9 próbek ( po 3 próbki z każdej winnicy po 50 ml. próbka)\nmalowanie tarcz dla dzieci\ndegustacja i zakup lokalnych serów (tylko niedziela)\nmożliwość upieczenia na ogniu własnych produktów - zapraszamy do wspólnego piknikowania - bezpłatnie\ndegustacja podpłomyków dla każdego bezpłatnie\no 12.00 i 15.00 pokazy walk słowiańskich wojów\nmożliwość wybijania denarów Bolesława Chrobrego\nWeekend planszówkowy 15-16 sierpnia 2020\nTylko w te dni, poza standardowymi atrakcjami Osady Słowiańskiej w Stobiernej, zapraszamy Was do gry w planszówki:\n1. Weź swoją ulubioną grę\n2. My będziemy mieć też nasze, autorskie słowiańskie gry\n3. Brak dodatkowych kosztów - wszystko w cenie biletu\nWeekend pełen atrakcji 25-26 lipca 2020\nTylko w te dni, poza standardowymi atrakcjami Osady Słowiańskiej w Stobiernej, będą dostępne jeszcze w sobotę i niedzielę:\n1. O 12.00 i 15.00 pokaz walk słowiańskich wojów.\n2. Kuchnia słowiańska - degustacja podpłomyków.\n3. Słowiańskie koszuki, tworzone na miejscu wg Twojego pomysłu - do odbioru tego samego dnia. 40 do 50zł\n4. Warsztat kaletniczy - samodzielnie zrób sobie sakiewkę lub kaletkę - 20 do 30zł\n5. Malowanie drewnianych tarcz dla dzieci - 10zł.\n6. Dostępne dla wszystkich palenisko, gdzie bezpłatnie można upiec swoje kiełbaski lub boczki\n7. Ponato strzelanie z łuku, denary Bolesława Chrobrego, zdjęcia z wojami, przymierzanie kolczug i hełmów.\nDrugi Grodowy Turniej Łuczniczy odbędzie się prawdopodobnie w jesieni!\nBędzie to gratka dla miłośników łuków i strzał. Całodzienny turniej z cenną nagrodą dla zwycięzcy. Zaczynamy o 10.00\nNiedziela to natomist od 11.00: obędą się walki wojów w grodzie, które potrwają do 15.00\n1. Kto może wziąć udział w turnieju?\nKażdy, kto jest pełnoletni lub ma pisemną zgodę opiekunów. Nie potrzeba własnego sprzętu, można wypożyczyć.\n2. Ile kosztuje udział w turnieju?\nDla osób z własnym sprzętem turniej jest bezpłatny. Wypożyczenie łuku na czas turnieju oraz kompletu 6 strzał: 50zł. - konieczne wcześniejsze rezerwacje w zgłoszeniach\n1. Strzelanie z 30m\n5. Ruchomy cel\n7. Strzelanie w biegu\n8. Strzelanie do jabłka\n9. Strzelanie na jednej nodze\n10. Strzelanie z wieży\n11. Strzelanie przez palisadę\n12. Strzelanie w locie\n14. Stylowy strój łuczniczy\nMożna uzywać wyłącznie łuków tradycyjnych\nStrzały muszą być wykonane z drewna\nKażda konkurencja wymaga od 3 do 6 strzał. Uczestnik posiadając mniej niż 6 strzał zmniejsza swoje szanse. Nie można zbierać strzał w trakcie trwania rundy danego łucznika.\nSędzia może być omylny, ale jego werdykt jest niepodważalny\nZabrania się udziału w turnieju osób odużonych alkoholem, miłością lub inną substancją znacząco zmieniającą zachowanie [bezpieczeństwo]\nZgłoszenia: wislanie@gmail.com [należy podać 1. Jak łucznik ma się mienić w turnieju 2. Czy posiada własny sprzęt. 3. Czy w sobotę zostaje na biesiadę łuczników. 4. Specjalne życzenia.]\nWarsztaty wikliniarskie, termin do ustalenia\nZapraszamy na rodzinne warsztaty plecionkarskie w Osadzie Słowiańskiej!\nZe spotkania wrócicie Państwo do domu z własnoręcznie stworzonym koszykiem, dowiecie się jak z niepozornej kupy gałęzi powstają kosze, meble a nawet domy…\nOraz: Czym różni się wiklina od wierzby?\nJak z nią postępować, żeby się nie łamała?\nCo zrobić, aby wierzbowa witka się „nie obraziła”?\nDlaczego dawniej czczono wierzbę na wiosnę?\nA ponad to: Jak przetrwać z dala od cywilizacji, mając tylko to co natura dała oraz własne dłonie…\nCo miał przy sobie człowiek prehistoryczny znaleziony w lodowcu i dlaczego właśnie wiklinę?\nJakimi meblami się otaczać, żeby czuć się w swoim domu dobrze?\nI wreszcie – dlaczego nasz mózg lubi czynności manualne.\nNaukę poprowadzi instruktor plecionkarstwa Ewelina Majka, absolwentka Uniewersytetu Ludowego Rzemiosła Artystycznego.\nDLA KOGO: Dla każdego, kto chce zmierzyć się z rzemiosłem plecionkarskim. Dzieci , powinny mieć ze sobą kogoś starszego do pomocy. Grupa liczyć będzie 6-8 uczestników. CZAS TRWANIA: 6 godzin (plus godzinna przerwa w trakcie).\nUdział w warsztatach kosztuje: 140zł\nWarsztaty serowarskie, termin do ustalenia\nZrobimy ser podobny do buncu. Na ognisku, w średniowiecznych glinianych garczkach. Rozlewanie mleka do gliniakow i rozdanie sprzętu potrzebnego do wykonania sera. Podgrzanie do temperatury zaprawiania bakteriami Dodawanie podpuszczki która zkoaguluje mleko. Krojenie skrzepu, mieszanie i osuszanie ziarna serowego Przelewanie do form i prasowanie - po wyprasowaniu powstanie ser typu bunc Pokaz produkcji sera typu mozzarella z przywiezionego pół produkty [wg badan archeologicznych podobnie były produkowane sery w foremkach odnalezionych na Kujawach sprzed 7500 lat - najstarsze znane sery na świecie!] Z sera który zrobimy na warsztatach mozna zrobić taki ser. Musi on jednaj osiągnąć odpowiednią kwasowosc. W miedzyczasie zrobimy serek ricotta z serwatki która wyprodukujemy.\nCałość prowadzi zawodowy serowar: Konrad Socha.\nWarsztaty jubilerskie, termin do ustalenia\nPodczas warsztatów wykonywane są różne rodzaje biżuterii słowiańskiej, rekonstruowanej wg znalezisk z terenów Polski z IX-XI wieku. Uczestnicy samodzielnie wykonują formy do których później wlewają roztopiony metal i w ten sposób formują wisiory. Ponadto w programie wyrób pierścieni.\nCałość prowadzi jubiler z wieloletnim doświadczeniem: Blizbor