Jak usprawnić pracę w aptece? - Farmacja Praktyczna\nFarmacja PraktycznaProwadzenie aptekiZarządzanie i praca w zespoleJak usprawnić pracę w aptece?\n23 lipca 2018 7 minut\nZakres obowiązków personelu aptecznego jest stosunkowo szeroki. Od przyjęcia dostawy, poprzez wyeksponowanie produktów, metkowanie, porządkowanie, sprawdzanie recept, przygotowywanie dokumentów refundacyjnych etc. Obok zaś toczy się najbardziej istotna rzecz, jaką jest obsługa pacjenta. W przypadku kierownika dochodzą jeszcze dodatkowe obowiązki wynikające z zarządzania zespołem. A jest ich naprawdę wiele i wzajemnie się przenikają. Jak sobie z tym wszystkim radzić?\nPomocne może być realizowanie poniższych praktyk:\nA. Planowanie czasu pracy swojego i zespołu – czyli tzw. zarządzanie w czasie.\nB. Delegowanie zadań – czyli jedna z ważniejszych umiejętności menedżerskich.\nC. Praca oparta na dobrych praktykach i wypracowanych standardach.\nD. Motywowanie zespołu i tworzenie dobrej atmosfery w pracy, która sprzyja efektywności.\nZajmijmy się więc poszczególnymi punktami, by wyjaśnić i przypomnieć, z czym są związane i w jaki sposób zastosować je w aptece.\nA. Planowanie czasu\nTo jedna z kluczowych umiejętności kierownika apteki. Z planowaniem wiążą się: umiejętność wyznaczania priorytetów, systematyczność, konsekwentność w działaniu. Istotą jest po prostu zaplanowanie swoich działań i konsekwentne ich realizowanie. Niby proste, a z tą realizacją różnie bywa.\nWielu menedżerów potrafi planować zadania swojemu zespołowi. Stosuje choćby technikę listy zadań. Ważne jest jednak, by było to narzędzie używane w odpowiedni sposób, zarówno przez osobę wyznaczającą zadania, jak i zespół, który te zadania ma realizować. Wpisując poszczególne punkty na listę, kierownik apteki powinien mieć na uwadze, czy cele te mają szansę być zrealizowane.\nPowinien wziąć pod rozwagę, ilu farmaceutów musi zaangażować (i czy tylu będzie na zmianie), czy inne czynności pozwolą wyznaczonym osobom zrealizować zadanie. Przydatna może okazać się umiejętność wyznaczania celów.\nJedną z metod, którą łatwo jest zapamiętać, jest SMART. Można znaleźć wiele publikacji dotyczących SMART-a, przypomnę tylko podstawę. Cel według SMART powinien być:\nS – specyficzny (konkretny) / Co dokładnie jest do osiągnięcia?\nM – mierzalny / Po czym poznam, że cel został osiągnięty?\nA – osiągalny / Czy mam wszystkie narzędzia do osiągnięcia celu?\nR – istotny / Dlaczego tak ważne jest dla mnie osiągnięcie tego celu?\nT – określony w czasie / Do kiedy zamierzam osiągnąć cel?\nW taki sposób zidentyfikowany cel zwiększy szansę jego realizacji.\nMając wiele zadań w danym dniu i planując ich realizację, należy wziąć pod uwagę stopień ich ważności. Przecież nie wszystkie zadania są do zrobienia „na wczoraj”. Przy tej okazji przypomnę podział zadań na:\n1. Ważne i pilne: to grupa zadań o zbliżającym się terminie realizacji, mogą tu znaleźć się zadania zaległe i problemy wymagające natychmiastowej interwencji.\n2. Zadania ważne i niepilne: to grupa zadań zawierająca takie aspekty jak, budowanie relacji, praca zespołowa, planowanie.\n3. Zadania pilne i nieważne: to grupa zadań związana z tzw. „zakłóceniami”, jak np. maile, nietypowa rozmowa telefoniczna, niektóre spotkania.\n4. Zadania niepilne i nieważne: w tej grupie są zadania, które realizowane powinny być na końcu. Na przykład czytanie zaległej korespondencji mailowej (która nie znalazła się we wcześniejszych grupach).\nWażne jest, by każdy menedżer zdawał sobie sprawę, że wśród wielu zadań, które ma do zrealizowania, wszystkie może rozdysponować na te cztery rodzaje ważności. Pomocne w planowaniu czasu swojego i zespołu jest to, by nie planować 100% czasu, jaki spędzamy w pracy. Złota zasada jest taka, by uwzględnić tylko 80% tego czasu, by 20 pozostałych procent pozostawić na sprawy nagłe, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć. Pozostawienie sobie takiego zapasu pozwoli uniknąć wielu stresujących sytuacji.\nO delegowaniu zadań również była już mowa w wielu publikacjach, ale przypomnijmy kilka zasad, bez których nie możemy mówić o profesjonalnym delegowaniu:\nKonkretnie sprecyzuj swój cel.\nZastanów się, czy dane zadanie możesz delegować (nie delegujemy zadań, do wykonania których tylko kierownik apteki posiada uprawnienia).\nWyznacz odpowiednią osobę do realizacji zadania (zastanów się, czy pracownik posiada odpowiednie umiejętności, doświadczenie i narzędzia).\nDokładnie wytłumacz farmaceucie, co ma do wykonania i upewnij się, że dokładnie zrozumiał Twoje słowa. Wskaż czas, jaki ma na wykonanie zadania.\nW trakcie wykonywania zadania podejdź do farmaceuty, by sprawdzić, na jakim etapie jest wykonanie zadania (to moment, w którym można dokonać korekty, bądź udzielić wskazówek).\nW wyznaczonym czasie odbierz zadanie i koniecznie udziel informacji zwrotnej.\nC. Praca oparta na dobrych praktykach\nWarto wypracować w aptece rutyny, czyli sposób postępowania, który pokazał, że daje dobre rezultaty. Te praktyki dotyczyć mogą sposobu pracy w magazynie aptecznym, postępowania w przypadku reklamacji na sprzęt medyczny czy choćby rutyny związanej ze sprzedażą kuracji uzupełniających. Dobre praktyki mogą być efektem kilkuletniej pracy zespołu i mogą być pomysłem, który wypłynął zarówno od zespołu, jak i kierownika apteki. Dlatego tak ważne jest, by dać przestrzeń pracownikom na kreatywne myślenie. Istotne jest ponadto upewnianie farmaceutów, że mogą proponować swoje pomysły i rozwiązania.\nD. Motywowanie zespołu i tworzenie dobrej atmosfery w pracy, która sprzyja efektywności\nUmiejętność motywowania pracowników to jedna z kluczowych kompetencji kierownika apteki. Bez stworzenia przyjaznych warunków pracy nie możemy spodziewać się zaangażowania farmaceutów, a co za tym idzie, o efektywności też nie może wówczas być mowy. Co pomoże kierownikowi apteki w motywowaniu zespołu farmaceutów? Choćby spełnienie poniższych zasad:\npoznaj swoich pracowników, by wiedzieć, jakie oni mają motywacje do pracy, jakie wartości są dla nich ważne;\nwyznaczaj cele (choćby metodą SMART), by farmaceuci wiedzieli, do czego dążą i po co;\ndaj poczucie swoich farmaceutom, że nikt nie jest nieomylny, więc każdy ma prawo popełniać błędy;\nchwal pracowników nawet za małe rzeczy (umiejętne udzielanie informacji zwrotnej);\nogranicz do minimum kontrolowanie, pokazując że masz zaufanie do zespołu;\nbuduj atmosferę partnerstwa w pracy.\nPowyższe zasady są tylko wskazówką i propozycją. Każdy kierownik apteki, mając doświadczenie w zarządzaniu, z pewnością doda swoje sprawdzone elementy. Z pewnością można znaleźć jeszcze wiele obszarów, które mogą wpływać na efektywność pracy, na usprawnienie procesów zachodzących w aptece. Warto jednak zacząć od podstaw, bo często szukamy jakichś nowych rozwiązań, a najlepszymi okazują się te najprostsze.


Pszczelarstwo/Pasieka/Czerwiec - Wikibooks, biblioteka wolnych podręczników\nCzerwiec w pasiece[edytuj]\nOkoło 20–21 czerwca następuje przesilenie letnie, a wraz z nim wiele zmian w pasiece. Podobnie jak maj, również czerwiec jest typowym miesiącem rojowym. Wraz z przesileniem nastrój rojowy wprawdzie zanika, ale nadal należy go kontrolować. W stabilnych rodzinach powolnieje tempo budowania nowych plastrów, za to zwiększa się potrzeba gromadzenia zapasów zimowych. Potrzebę budowania należy wykorzystać do wymiany starych plastrów na nowe. Polepsza to higienę w ulu, np. zmniejsza ryzyko pojawienia się zgnilca amerykańskiego. Spowolnienie tempa budowy plastrów nie daje się zauważyć w prawidłowo pielęgnowanych (stały dopływ pokarmu) odkładach, które kierują się innymi potrzebami (zbudowanie gniazda) niż w pełni zorganizowana rodzina pszczela.\nRozwój rodziny pszczelej w czerwcu[edytuj]\nW czerwcu rodzina pszczela osiąga apogeum rozwoju. W sprzyjających warunkach, tzn. dobrej kondycji rodziny, nieprzerwanym dopływie pyłku i nektaru oraz plennej matce itp. ilość pszczół w ulu osiąga liczbę 50 tysięcy.\nDeszczowa pogoda i związana z tym przerwa w dopływie pożytku powoduje pogorszenie opieki nad larwami - są rzadziej karmione. Długotrwałe utrzymywanie się niesprzyjającej pogody prowadzi do potrzeby zmniejszenia ilości wychowywanych larw i czasem kanibalizmu wśród pszczół, polegającego na zjadaniu najmłodszych larw. Typową chorobą mogącą się pojawić przy zimnej i wilgotnej pogodzie, szczególnie w słabszych rodzinach, jest → grzybica wapienna. Cierpiące przejściowo na głód rodziny pszczele można podkarmić własnym miodem z wcześniejszego miodobrania.\nDo połowy czerwca można jeszcze tworzyć nowe odkłady, a po tym terminie odkłady nie dadzą już rady osiągnąć siły odpowiedniej do przeżycia zimy. Chcąc więc powiększyć pasiekę można natomiast tworzyć sztuczne roje.\nRamka z plastrem zasklepionego miodu\nW czerwcu odbierany jest jeszcze miód wiosenny. Warto pamiętać, że miodobranie, a szczególnie odsklepianie ramek z miodem i wirowanie miodu to doskonały czas, by zaprosić do pasieki sąsiadów, dzieci z pobliskiej szkoły lub w ogóle gości. Przy tej okazji można zaprezentować im pracę pszczół, pszczelarzy i zrobić reklamę własnego miodu.\nW czerwcu można też zająć się wymianą matek.\nSzukanie starej królowej\nPrzystępując do wymiany matek najpierw należy odszukać i usunąć starą królową. Znalezienie jej wśród tysięcy pszczół może czasem sprawiać trudność, szczególnie gdy matki nie są oznakowane. Ułatwieniem może być przestrzeganie pewnych reguł w czasie tej czynności:\nPrzede wszystkim nie należy denerwować pszczół. Podczas otwierania ula dym powinien być dawkowany bardzo oszczędnie, ponieważ zbyt dużo dymu skłania królową do ucieczki na ścianki ula lub na dennicę. Odymianie ramek podczas przeszukiwania może spowodować, że pszczoły biegają na plastrach.\nZnajomość zachowania matki pszczelej znacznie ułatwia jej odnalezienie. Najczęściej można ją spotkać na plastrach, na których znajdują się jajeczka, najrzadziej na skrajnych plastrach brzegowych. Jeżeli na plastrach z jajeczkami nie ma matki, to należy najpierw sprawdzić ściany i dennicę ula. Matki uciekając kierują się w kierunku przeciwnym do światła lub źródła dymu.\nW ulach wielokorpusowych matka najczęściej przebywa w dolnym korpusie.\nTę stronę ostatnio edytowano 21 sty 2022, 15:45.


Intensywny zapach dla kobiet Calvin Klein Obsession - FokusBiznesowy.pl\nDamska woda perfumowana Calvin Klein Obsession została wprowadzona na rynek w 1985 roku i do dziś wzbudza nieodparty urok.\nPerfumy te najlepiej można opisać jako mocne, zmysłowe i intensywne. Zapach jest niezwykle uwodzicielski, wręcz uzależniający, nie można go pomylić z żadnym innym.\nObsession od Calvina Kleina to ciepły, kobiecy zapach\nW tym zapachu górne nuty bergamotki, mandarynki, wanilii, bazylii, cytryny i brzoskwini wprowadzają zmysłowy, seksowny, prowokacyjny nastrój. Nuty serca podkreślają wyjątkową mieszankę egzotycznych przypraw, jaśminu, kwiatu pomarańczy, mchu dębowego, róży, kolendry, drzewa sandałowego i cedru. Piżmo, kadzidło, cywet, bursztyn, wanilia i wetyweria nadają głębokim, ciepłym nutom bazy wyrafinowane wykończenie. Głęboka intensywność tego orientalnego zapachu dla kobiet tworzy niezatarte wrażenie dzięki charakterystycznemu aromatowi.\nPerfumy Calvin Klein Obsession to oczywiście bardzo znany zapach, którego historia sięga lat 80tych, nie są to perfumy dla każdej kobiety, ponieważ niektóre nie uważają tego rodzaju zapachu za przyjemny i myślą, że może być zbyt ostry do noszenia na co dzień. Jednak te pikantne perfumy z pewnością wyróżniają się w morzu damskich zapachów, głównie owocowych czy kwiatowych. W tych perfumach wyczujemy ciepły bursztyn doprawiony łagodnymi nutami drzewa sandałowego i wanilii. Zapach jest słodki, ale również ziołowy, niezwykle ciekawie rozwija nuty zapachowe.\nZapach Obsession marki Calvin Klein był niezwykle popularny już w latach 80tych. Perfumy te mają już status klasyka wśród zapachów damskich, i do tej pory mnóstwo kobiet wybrało Obsession na swoje ulubione perfumy. Możemy również kupić zamiennik z inspiracji Calvin Klein – Obsession. Zapach jest korzenno-orientalny, a jego długowieczność naprawdę niezwykła. W nutach głowy jest wyczuwalna bazylia, bergamotka, zielone nuty, mandarynka, brzoskwinia, wanilia. W nutach serca egzotyczne przyprawy, jaśmin, kolendra, kwiat pomarańczy, róża, drzewo sandałowe, cedr. W nutach bazy znajdziemy bursztyn, mech dębowy, piżmo, wanilia, wetyweria, kadzidło, cywet.\nlut 7, 2022 Redakcja


Informacja dla użytkowników zarejestrowanych do dnia 21.07.2021 23:59:59 r\nNowy regulamin w chodzi w życie 4.08.2021 r. Jeśli chcesz nadal korzystać z usługi, nie musisz nic robić. Jeśli nie zgadzasz się z postanowieniami nowego regulaminu, prześlij nam wypowiedzenie umowy na traficar@traficar.pl do dnia 4.08.2021 r.\nAplikacja Mobilna przeznaczona jest na urządzenia z systemem Android, iOS oraz HMS. Aplikacja może zostać pobrana ze strony www.traficar.pl. Informacja o urządzeniach współpracujących z aplikacją mobilną Traficar oraz akceptowalnej wersji systemu operacyjnego dostępna jest na stronie www.traficar.pl oraz na stronach na których udostępniono Aplikację Mobilną.\nRejestracja konta dokonywana jest za pośrednictwem Aplikacji Mobilnej. Rejestracja konta wymaga akceptacji niniejszego Regulaminu. Do dalszego korzystania z Aplikacji Mobilnej zawsze wymagane jest zalogowanie się do konta poprzez wprowadzenie loginu (adres poczty elektronicznej użytkownika) oraz hasła wybranego przez użytkownika w trakcie rejestracji konta. Zabronione jest dokonywanie kolejnej rejestracji w usłudze Traficar w celu unikania zapłaty należności wobec Traficar, z tytułu usług świadczonych w ramach Traficar.\nW trakcie rejestracji konta użytkownik zobowiązany jest podać następujące dane osobowe: imię, nazwisko, adres zamieszkania, data urodzenia, numer PESEL (jeżeli został nadany), termin ważności oraz seria i numer prawa jazdy, numer telefonu komórkowego, adres poczty elektronicznej oraz dla użytkowników będących cudzoziemcami – także numer paszportu i datę jego ważności. W przypadku rejestracji konta przez użytkowników będących cudzoziemcami spoza Zjednoczonego Królestwa Wielkiej Brytanii i Irlandii lub spoza krajów Unii Europejskiej lub strefy Schengen użytkownicy zobowiązani są do podania także adresu zameldowania w Polsce. Ponadto warunkiem skutecznej rejestracji konta użytkownika jest:\nwykonanie i przesłanie w formie elektronicznej zdjęcia prawa jazdy oraz w przypadku użytkowników będących cudzoziemcami z jednego z krajów, o których mowa powyżej w niniejszym punkcie - zdjęcia karty pobytu zawierającej adres zameldowania w Polsce,\nwyrażenie zgody na weryfikacje danych w Krajowym Rejestrze Długów (KRD) oraz pozytywna weryfikacja danych w KRD (braków wpisów odnośnie zadłużenia użytkownika),\nwyrażenie zgody na weryfikacje danych udostępnianych przez Ministra Cyfryzacji z Centralnej Ewidencji Kierowców (CEK) pod adresem: https://www.gov.pl/ oraz pozytywna weryfikacja danych w CEK (stan prawa jazdy).\nW trakcie rejestracji konta użytkownik zobowiązany jest uiścić opłatę weryfikacyjną, stanowiącą koszt weryfikacji użytkownika, w wysokości 0,01 zł poprzez uruchomienie linku przesłanego na podany przez użytkownika adres e-mail wraz linkiem aktywującym konto użytkownika w Aplikacji Mobilnej. Uruchomienie ww. linku spowoduje niezwłoczne dokonanie opłaty weryfikacyjnej.\nPodane przez użytkownika dane osobowe podlegają weryfikacji w oparciu o udostępnione przez użytkownika zdjęcia prawa jazdy i karty pobytu oraz dane przekazane wraz z dokonaną opłatą weryfikacyjną przez instytucję prowadzącą rachunek bankowy użytkownika. Zdjęcia prawa jazdy i karty pobytu użytkownika są usuwane natychmiast po zweryfikowaniu prawidłowości wprowadzonych przez użytkownika danych.\nW przypadku wprowadzenia technicznej możliwości weryfikacji danych wskazanych w dokumentach za pośrednictwem skanera OCR Aplikacji Mobilnej przesłanie zdjęć prawa jazdy i karty pobytu będzie zbędne. W trakcie weryfikacji dokumentów za pośrednictwem skanera OCR nie jest wykonywany zapis dokumentów użytkownika, Aplikacja Mobilna odczytuje z dokumentów jedynie te dane osobowe użytkownika, które zostały przez użytkownika wskazane w procesie rejestracji konta.\nW przypadku stwierdzenia niezgodności danych wskazanych przez użytkownika z treścią dokumentów udostępnionych przez użytkownika lub z danymi odczytanymi przez Aplikację Mobilną lub z danymi przekazanymi wraz z opłatą weryfikacyjną użytkownik zostanie poproszony o poprawienie podanych danych (i ponowną weryfikację danych za pośrednictwem skanera OCR – w przypadku weryfikacji dokumentów za pośrednictwem skanera OCR, a w przypadku danych przekazanych wraz z opłatą weryfikacyjną ponowną weryfikację danych poprzez ponowne uiszczenie opłaty weryfikacyjnej w wysokości 0,01 zł).\nJeżeli użytkownik nie dysponuje prawem jazdy wydanym przez kraj należący do UE, weryfikacja użytkownika możliwa jest poprzez udostępnienie Traficar dokumentu potwierdzającego uprawnienie do prowadzenia pojazdów osobowych na terenie Polski.\nDane karty płatniczej są przechowywane wyłącznie przez operatora płatności mobilnych. Traficar nie przechowuje danych kart płatniczych użytkowników. Korzystanie z usługi Traficar wymaga akceptacji regulaminu operatora płatności mobilnych. Odmowa akceptacji regulaminu lub jego aktualizacji uniemożliwi operatorowi płatności bezgotówkowych rozliczenie opłat za korzystanie z pojazdu, a tym samym nie będzie możliwe korzystanie z usługi Traficar.\nUżytkownik jest zobowiązany nie udostępniać danych logowania osobom trzecim i może zostać obciążony kosztami korzystania z usługi Traficar przez osoby, którym udostępnił dane logowania.\nistnienia niespłaconych wymagalnych należności użytkownika wobec Traficar.\nPrawidłowe dokonanie rezerwacji pojazdu zostanie potwierdzone komunikatem „Rezerwacja Pomyślna” w Aplikacji Mobilnej wraz ze wskazaniem numeru pojazdu. Rezerwacja dokonywana jest bezpłatnie na okres 15 minut Jeżeli w powyższym czasie zarezerwowany pojazd nie zostanie otwarty przez użytkownika rezerwacja jest anulowana. Rezerwacja może zostać anulowana przez użytkownika także w czasie jej trwania.\nZawarcie umowy najmu przez użytkownika z Traficar następuje z chwilą otwarcia pojazdu.\nwykorzystanie pojazdu Traficar do uruchomienia innego pojazdu przy użyciu kabli rozruchowych.\nTraficar nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione przez Użytkownika w pojeździe, w tym w szczególności dokumenty, środki pieniężne, papiery wartościowe, kosztowności oraz sprzęt elektroniczny. Użytkownik zobowiązany jest do należytego zabezpieczenia mienia, o którym mowa w niniejszym punkcie przez cały okres korzystania z pojazdu.\nPojazdy są na bieżąco tankowane oraz ładowane przez pracowników Traficar. Koszty paliwa (energii elektrycznej) są uwzględnione w opłacie za korzystanie z pojazdu. W razie konieczności użytkownik ma możliwość uzupełnienia paliwa w pojeździe przy użyciu karty paliwowej znajdującej się w pojeździe uprawniającej do tankowania pojazdu na stacjach paliw, na których karta paliwowa jest obsługiwana. Płatność kartą paliwową zabezpieczona jest kodem PIN, który użytkownik uzyska w aplikacji mobilnej Traficar. Inny sposób płatności za paliwo niż karta paliwowa wymaga uprzedniego potwierdzenia przez pracownika Infolinii Technicznej Traficar.Koszty uzupełnienia paliwa w takiej sytuacji są zwracane przez Traficar po ustaleniu, iż w pojeździe wzrósł poziom paliwa oraz po dostarczeniu przez użytkownika paragonu fiskalnego z numerem NIP spółki Traficar dokumentującego koszt uzupełnienia paliwa pojazdu (możliwe jest przesłanie przez użytkownika zdjęcia paragonu). Weryfikacja i zwrot kosztów uzupełnienia paliwa następuje w terminie 7 dni roboczych od przekazania paragonu fiskalnego dokumentującego koszty paliwa. Użytkownik ponosi odpowiedzialność za tankowanie właściwego rodzaju paliwa. W przypadku pojazdów elektrycznych Użytkownik w razie konieczności (potwierdzonej przez pracownika Infolinii Technicznej Traficar) ma możliwość uzupełnienia poziomu energii elektrycznej wyłącznie w miejscu wskazanym przez pracownika Infolinii Technicznej Traficar, który odblokowuje zdalnie możliwość ładowania pojazdu. Użytkownik nie jest uprawniony do uzupełniania poziomu energii elektrycznej w inny sposób, a rezerwując pojazd elektryczny powinien uwzględnić zasięg pojazdu oraz planowaną trasę.\nUżytkownik jest zobowiązany niezwłocznie poinformować Traficar o zidentyfikowanych usterkach pojazdu takich jak: niedobór oleju silnikowego czy też innych płynów eksploatacyjnych, niedziałające elementy oświetlenia oraz inne stwierdzone usterki pojazdu. W powyższym przypadku Użytkownik nie jest uprawniony do korzystania z pojazdu, o ile pracownik Infolinii Technicznej Traficar nie wyrazi zgody na dalsze korzystanie z pojazdu.\nPojazd może być parkowany w każdym miejscu, o ile jest to zgodne z przepisami w zakresie dozwolonego parkowania pojazdów i niniejszym regulaminem. Pojazd może być również zaparkowany w tych miejscowościach, gdzie usługa Traficar nie jest dostępna. Zabronione jest kończenie wynajmu na parkingach podziemnych i parkingach zadaszonych, z wyjątkiem miejsc dedykowanych dla pojazdów Traficar wskazanych na stronie www.traficar.pl lub w Aplikacji Mobilnej. Powyższe zasady parkowania dotyczą również pojazdów odbieranych z dedykowanej lokalizacji. Ponadto zabronione jest kończenie wynajmu w sposób uniemożliwiający lub znacznie utrudniający skorzystanie z pojazdu kolejnemu użytkownikowi. W przypadku pojazdów elektrycznych użytkownik zobowiązany jest zakończyć wynajem tak aby pozostały zasięg pojazdu był nie mniejszy niż 20 km, według wskazań komputera pokładowego pojazdu. W przypadku naruszenia powyższego zobowiązania użytkownik może zostać obciążony kosztami holowania pojazdu do punktu ładowania pojazdów elektrycznych, zgodnie z Cennikiem.\nTraficar zapewnia użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z miejsc parkingowych w obrębie miejskiej strefy płatnego parkowania w wybranych miejscowościach. Lista miejscowości, w których możliwe jest nieodpłatne parkowanie w miejskiej strefie płatnego parkowania dostępna jest na stronie www.traficar.pl oraz w Aplikacji Mobilnej. Powyższe nie dotyczy tych lokalizacji gdzie możliwość wjazdu lub parkowania pojazdu jest uzależniona od spełnienia dodatkowych wymagań (np. strefa płatnego parkowania dostępna wyłącznie dla mieszkańców) oraz parkingów prywatnych (np. w centrach handlowych, na prywatnych posesjach, itp.). Koszty parkowania pojazdu na parkingach płatnych poza miejscami parkowania w ramach miejskiej strefy płatnego parkowania oraz koszty przeparkowania pojazdu pozostawionego w niedozwolonym miejscu zgodnie z pkt 39 regulaminu, obciążają wyłącznie użytkownika.\nZabroniony jest postój pojazdu z uruchomionym silnikiem przez okres dłuższy niż 20 minut (łącznie) w trakcie trwania danego wynajmu.\nW razie naruszenia przez użytkownika przepisów ruchu drogowego skutkujących unieruchomieniem pojazdu przez zastosowanie urządzenia do blokowania kół lub usunięciem pojazdu poprzez jego odholowanie na płatny parking strzeżony użytkownik zobowiązany jest do podjęcia czynności skutkujących zdjęciem urządzenia lub odebraniem odholowanego pojazdu z parkingu w ciągu 24 godzin od momentu poinformowania. Użytkownik zobowiązany jest do postępowania zgodnie z zaleceniami pracownika Infolinii Technicznej Traficar.\nJeżeli użytkownik nie dokona czynności, o których mowa w pkt 42 regulaminu w terminie 24 godzin od momentu poinformowania o unieruchomieniu lub usunięciu pojazdu bądź odmówi ich podjęcia, Traficar podejmuje niezwłocznie działania mające na celu zdjęcie urządzenia lub odebranie pojazdu z parkingu. W powyższych przypadkach użytkownik zostanie obciążony dodatkową opłatą za obsługę unieruchomionego lub usuniętego pojazdu zgodną z Cennikiem.\nW pojazdach udostępnianych w ramach Traficar zamontowane są urządzenia pozwalające na lokalizację pojazdu, odczyt poziomu paliwa (odczyt zasięgu w przypadku pojazdów elektrycznych), monitorowanie prędkości pojazdu oraz prędkości obrotowej silnika.\npojazd zaparkowany został w obszarze dostępności usługi Traficar wskazanym w Aplikacji Mobilnej,\npojazd zaparkowany został w obszarze zasięgu usługi przesyłania danych pakietowych oraz w zasięgu odbiorników sygnału GPS,\npojazd nie został zaparkowany w miejscu, w którym parkowanie jest niedozwolone lub też w miejscu, gdzie możliwość wjazdu lub parkowania pojazdu jest uzależniona od spełnienia dodatkowych wymagań (np. strefa płatnego parkowania dostępna wyłącznie dla mieszkańców) lub na obszarze parkingów prywatnych lub parkingów podziemnych bądź zadaszonych lub w miejscach, w których parkowanie jest dozwolone tylko w określonych godzinach lub dniach\nW przypadku zakończenia najmu poza obszarem wskazanym w pkt 48 użytkownik zostanie obciążony kosztami parkowania pojazdu oraz innymi kosztami związanymi z koniecznością przeparkowania pojazdu, a w przypadku pojazdu dostawczego (Traficargo) zostanie obciążony opłatą za zakończenie najmu poza lokalizacją dedykowaną zgodnie z Cennikiem.\nW przypadku pojazdu odbieranego z dedykowanej lokalizacji zakończenie najmu jest możliwe wyłącznie po zaparkowaniu pojazdu w tej samej lokalizacji, w której nastąpił odbiór pojazdu, z wyjątkiem pojazdu dostawczego (Traficargo), który może zostać zaparkowany poza lokalizacją dedykowaną w tej samej strefie, w której nastąpiło rozpoczęcie korzystania z pojazdu za naliczeniem opłaty z tego tytułu zgodnie z Cennikiem. W przypadku pojazdu elektrycznego zakończenie najmu możliwe jest wyłącznie w tej samej strefie, w której nastąpiło rozpoczęcie korzystania z pojazdu, a przy tym w obszarze dostępności usługi Traficar (strefa, w obrębie której należy zakończyć najem oraz obszar dostępności usługi Traficar wskazany jest w Aplikacji Mobilnej).\nW przypadku niedopełnienia warunków z pkt 51 zakończenie korzystania z pojazdu nie będzie możliwe i opłata za czas korzystania z pojazdu będzie w dalszym ciągu naliczana.\nTraficar ma prawo do wypowiedzenia umowy najmu w każdym przypadku naruszenia przez użytkownika przepisów niniejszego regulaminu ze skutkiem natychmiastowym. Użytkownik zobowiązany jest wówczas do niezwłocznego zwrotu kluczyków pojazdu, nie później niż w terminie 48 h od dnia zakończenia najmu pod rygorem naliczenia opłaty zgodnej z Cennikiem. W celu zwrotu kluczyków do pojazdu użytkownik zobowiązany jest do kontaktu z Infolinią Techniczną Traficar. Użytkownik ma prawo do wypowiedzenia umowy najmu w każdym czasie poprzez zakończenie najmu.\nopłaty za korzystanie z pojazdu przez określony czas (na 24 h lub dłużej) lub jednorazowej opłaty startowej – w zależności od wyboru sposobu naliczania opłat z tytułu użytkowania pojazdu przez użytkownika,\nOpłata za korzystanie z pojazdu w trakcie postoju pojazdu naliczana jest za każdą rozpoczętą minutę korzystania z pojazdu, od momentu pierwszego otwarcia pojazdu do momentu zakończenia najmu, poza okresem czasu, kiedy pojazd jest w ruchu. Naliczanie opłaty rozpoczyna się od kolejnej pełnej minuty po wyłączeniu zapłonu pojazdu lub po wyłączeniu silnika w przypadku pojazdu elektrycznego.\nOpłata za korzystanie z pojazdu przez określony czas (na 24 h lub dłużej) naliczana jest od momentu pierwszego otwarcia pojazdu do momentu zakończenia najmu za każdą rozpoczętą dobę wynajmu. Opłata startowa naliczana jest w przypadku wyboru przez użytkownika oferty wynajmu na dowolny okres czasu.\nOpłata za pokonany pojazdem dystans jest naliczana za każdy rozpoczęty kilometr przejazdu. Przejechany dystans jest odczytywany z danych transmitowanych z szyny CAN w pojeździe. Opłata za pokonany pojazdem dystans może się różnić w zależności od dokonanego przez użytkownika wyboru sposobu naliczania opłat z tytułu użytkowania pojazdu.\nStawki wskazanych wyżej opłat wskazane są w cenniku usług najmu zamieszczonym na stronie www.traficar.pl. Użytkownik związany jest cennikiem usług najmu obowiązującym w chwili dokonywania rezerwacji pojazdu. W przypadku zmiany cennika usług najmu korzystanie z Traficar jest możliwe dopiero po akceptacji zmian cennika usług najmu. Użytkownik niezgadzający się na zmianę cennika usług najmu jest uprawniony do usunięcia konta użytkownika.\nPrzy rezerwacji pojazdu na karcie płatniczej użytkownika dokonywana jest preautoryzacja na kwotę określoną w cenniku na stronie. Kwota preautoryzacji ulega zmianie w trakcie trwania najmu i jest aktualizowana na podstawie ilości przejechanych kilometrów i czasu trwania najmu zgodnie z cennikiem usług najmu zamieszczonym na stronie www.traficar.pl. Wysokość kwoty preautoryzacji wskazana jest w cenniku usług najmu zamieszczonym na stronie www.traficar.pl. Kwota preautoryzacji zawsze odpowiada aktualnemu kosztowi najmu zgodnie z cennikiem usług najmu.\nPo zakończeniu najmu użytkownik otrzymuje informację o naliczonych opłatach za użytkowanie pojazdu oraz fakturę elektroniczną dokumentującą naliczone opłaty. Płatność zostanie zrealizowana automatycznie za pośrednictwem operatora płatności bezgotówkowych współpracującego z Traficar. Płatność zostanie pomniejszona o kwotę zablokowaną na karcie płatniczej użytkownika w ramach dokonanej preautoryzacji. W przypadku braku możliwości realizacji płatności bezgotówkowej użytkownik zostanie poproszony o dokonanie płatności wybranym przez siebie sposobem.\nZwolnienie preautoryzacji następuje w terminie wynikającym z procedur banku będącego wystawcą karty płatniczej.\nW przypadku istnienia zaległości w opłatach lub braku środków pieniężnych na karcie płatniczej w momencie rezerwacji możliwość dokonywania rezerwacji pojazdów w ramach Traficar będzie wstrzymana do czasu uregulowania zaległości lub zapewnienia środków pieniężnych na karcie płatniczej. O braku możliwości dokonania rezerwacji użytkownik zostanie poinformowany za pośrednictwem Aplikacji Mobilnej.\nW przypadku braku możliwości aktualizacji wysokości blokady środków pieniężnych na karcie płatniczej użytkownika w trakcie trwania najmu zgodnie z pkt 59 regulaminu, Traficar ma prawo do wypowiedzenia umowy najmu w trybie natychmiastowym. Wypowiedzenie umowy najmu nastąpi po powiadomieniu użytkownika za pośrednictwem Aplikacji Mobilnej o braku możliwości preautoryzacji. W przypadku braku możliwości aktualizacji wysokości blokady środków pieniężnych na karcie płatniczej Traficar, po bezskutecznym wezwaniu Najemcy do zapłaty (w formie korespondencji elektronicznej email, telefonicznie lub poprzez wysłanie wiadomości SMS) uprawniony jest do zablokowania rozrusznika pojazdu. W stanie wyższej konieczności Najemca może skontaktować się z Infolinią Techniczną Traficar celem odblokowania rozrusznika.\nWarunki rezerwacji pojazdów przez użytkownika w kontekście płatności mogą zostać określone odrębnie na podstawie umowy zawartej pomiędzy Traficar a użytkownikiem.\nZ zastrzeżeniem wypadków wskazanych w pkt 68 - 69 użytkownik ponosi odpowiedzialność za wyposażenie pojazdu oraz jego stan techniczny jak i za ewentualne uszkodzenia pojazdu zaistniałe z winy użytkownika.\nWszelkie zaistniałe uszkodzenia pojazdu użytkownik zobowiązany jest zgłosić niezwłocznie na Infolinię Techniczną Traficar. Ponadto użytkownik zobowiązany jest poinformować policję o uszkodzeniu pojazdu na skutek wypadku, kolizji lub czynu o charakterze umyślnego niszczenia mienia. W przypadku wskazanym w zdaniu poprzednim użytkownik ma obowiązek pozostać na miejscu zdarzenia do momentu poinformowania użytkownika przez Infolinię Techniczną, iż obecność użytkownika na miejscu zdarzenia nie jest konieczna. Użytkownik, najpóźniej w terminie 24 godzin od wezwania, zobowiązany jest przedkładać na żądanie Traficar wszelkie dokumenty oraz składać wyjaśnienia w związku z procesem likwidacji szkody komunikacyjnej\nuszkodzenia lub zniszczenia pojazdu nie zgłoszonego Infolinii Technicznej Traficar zgodnie z pkt 66,\nuszkodzenia lub zniszczenia pojazdu jeżeli użytkownik nie złożył dokumentów lub wyjaśnień zgodnie z pkt 66 powyżej. W tym wypadku odpowiedzialność użytkownika ogranicza się do wartości szkody przekraczającej opłatę wskazaną w pkt K. Cennika opłat dodatkowych.\nW przypadku utraty kluczyka do pojazdu, w tym w szczególności na skutek kradzieży bądź zagubienia, użytkownik zobowiązany jest niezwłocznie zadbać o właściwe zabezpieczenie pojazdu przed kradzieżą, a następnie skontaktować się z pracownikiem Infolinii Technicznej Traficar i postępować zgodnie z jego zaleceniami.\nAdministratorem danych osobowych użytkowników jest spółka Traficar spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Krakowie, ul. Rzemieślnicza 26, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000592539, nr NIP: 6751529371, nr REGON: 363258160 (dalej zwana Traficar).\nTraficar powołał Inspektora Ochrony Danych z którym kontakt możliwy jest pod nr tel.+48334861986 oraz adresem e-mail iod@traficar.pl\nDane osobowe potencjalnych użytkowników, podane w trakcie rozmowy z pracownikiem infolinii Traficar – imię, nazwisko, firma, adres e-mail - przetwarzane będą na żądanie potencjalnego użytkownika w celu przedstawienia oferty najmu pojazdów oraz zawarcia umowy z Traficar, a podstawą prawną przetwarzania danych jest konieczność podjęcia niezbędnych działań przed zawarciem umowy na żądanie użytkownika (art. 6 ust. 1 lit. b) RODO), dane te będą przetwarzane przez okres niezbędny do przedstawienia oferty, a po tym czasie mogą być przetwarzane przez okres przedawnienia ewentualnych roszczeń.\nimię i nazwisko, adres zamieszkania (w przypadku użytkowników będących cudzoziemcami z jednego z krajów, o których mowa w pkt 10 Regulaminu – adres zameldowania w Polsce oraz datę upływu okresu ważności karty pobytu), numer telefonu, adres e-mail, seria i nr prawa jazdy, nr PESEL (jeżeli został nadany), data urodzenia, nr i datę ważności paszportu, lokalizacja i trasa przejazdu - będą przetwarzane na podstawie konieczności wykonania umowy, której użytkownik jest stroną oraz dla podjęcia czynności przed zawarciem umowy (art. 6 ust. 1 lit. b) RODO) w celu świadczenia usług drogą elektroniczną oraz świadczenia usług najmu pojazdów, a podanie danych jest dobrowolne, lecz jest niezbędne dla zawarcia i wykonania powyższych umów z Traficar, a dane będą przetwarzane przez okres niezbędny dla realizacji obowiązków Traficar wynikających z umów zawartych z użytkownikiem, a po tym okresie do przedawnienia roszczeń wynikających z tych umów,\ndane osobowe wskazane w prawie jazdy i karcie pobytu oraz dane przekazane wraz z dokonaną opłatą weryfikacyjną przez instytucję prowadzącą rachunek bankowy przypisany do podanej przez użytkownika karty płatniczej - będą przetwarzane na podstawie prawnie uzasadnionego interesu Traficar (art. 6 ust. 1 lit. f) RODO) polegającego na ochronie Traficar przed nadużyciami, w celu weryfikacji tożsamości użytkownika, a w przypadku użytkownika będącego cudzoziemcem z jednego z krajów, o których mowa w pkt 10 Regulaminu - adresu zameldowania w Polsce oraz uprawnienia użytkownika do prowadzenia pojazdów, a podanie danych jest dobrowolne, lecz jest niezbędne dla zawarcia i wykonania umów z Traficar, a dane będą przetwarzane w tym celu przez okres dwóch dni roboczych\nnr PESEL, a w przypadku użytkowników prowadzących działalność gospodarczą numer NIP - będą przetwarzane na podstawie zgody użytkownika (art. 6 ust. 1 lit. a) RODO) w celu weryfikacji wiarygodności płatniczej użytkownika za pośrednictwem Krajowego Rejestru Długów Biuro Informacji Gospodarczej S.A., a podanie danych jest dobrowolne, lecz jest niezbędne dla zawarcia i wykonania umów z Traficar, a dane będą przetwarzane w tym celu do momentu cofnięcia udzielonej zgody,\nimię i nazwisko, numer telefonu, adres e-mail, adres zamieszkania, a w przypadku użytkowników będących cudzoziemcami z jednego z krajów, o których mowa w pkt 10 Regulaminu także adres zameldowania w Polsce, data urodzenia i płeć, historia wizyt na stronie www.traficar.pl, historia transakcji - będą przetwarzane na podstawie zgody użytkownika (art. 6 ust. 1 lit. a) RODO) w celu marketingowym polegającym na przesyłaniu na adres e-mail oraz numer telefonu użytkownika a także wyświetlanie w aplikacji reklam oraz informacji o ofertach i promocjach towarów i usług Traficar, a także wyświetlanie informacji o ofertach i promocjach towarów i usług jego Partnerów Strategicznych, na bezpośrednim kontakcie telefonicznym w celu przedstawienia ofert, reklam i promocji, oraz na profilowaniu danych w celu przedstawienia oraz wyświetlenia Użytkownikowi zindywidualizowanej oferty, reklamy i promocji, a podanie danych jest dobrowolne i nie jest niezbędne dla zawarcia i wykonania umów z Traficar, a dane będą przetwarzane nie dłużej niż 3 lata od ostatniego kontaktu marketingowego. Lista Partnerów Strategicznych Traficar oraz ich ofert i promocji, dostępna jest w zakładce „Promocje” na stronie internetowej Traficar oraz w aplikacji mobilnej,\nimię, nazwisko, e-mail, telefon – będą przetwarzane w celu realizacji uzasadnionego interesu administratora (art. 6 ust.1 lit. f) RODO) polegającego na badaniu jakości usług świadczonych przez Traficar, poprzez kontakt w tym celu drogą mailową lub telefoniczną z użytkownikiem, a dane będą mogły być wykorzystane w tym celu w trakcie trwania umowy oraz po jej zakończeniu – w tym przypadku nie później niż w okresie 1 miesiąca od zakończenia przez Użytkownika ostatniego wynajmu pojazdu.\nParametry pracy pojazdu lub jego podzespołów, tj. prędkość, operowanie pedałami hamulca, gazu, dynamika jazdy, szybkość i częstość zmiany biegów, przeciążenia, przyspieszenia, działanie układów bezpieczeństwa będą służyć do zbudowania profilu użytkownika usługi Traficar oraz jego profilowania. Przetwarzanie powyższych danych jest integralną częścią usługi, i jest niezbędne w celu realizacji umowy. Celem przetwarzania tych danych jest zwiększenie bezpieczeństwa użytkownika oraz innych uczestników ruchu drogowego, obniżenie potencjalnych kosztów niezgodnego z regulaminem użytkowania wynajętych pojazdów oraz dochodzenie roszczeń związanych z zawarciem i wykonaniem umowy przez Traficar oraz wobec Traficar. Przetwarzanie będzie dokonywane do momentu przedawnienia roszczeń Traficar z tytułu zawartej umowy. Dane te mogą mieć wpływ na realizację obecnej i przyszłej usługi przez Traficar , w szczególności możliwość odmowy świadczenia usług przez Traficar, zgodnie z postanowieniami Regulaminu. Zebrane dane nie będą wykorzystane do zautomatyzowanego podejmowania decyzji.\nUżytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści danych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo sprzeciwu, zażądania zaprzestania przetwarzania i prawo przenoszenia danych. Z powyższych praw można skorzystać zgłaszając się do Inspektora Danych Osobowych (pkt 79).\nJeżeli podstawą przetwarzania danych użytkownika jest wyrażona zgoda, użytkownik może w każdym czasie cofnąć zgodę, co nie będzie miało jednak wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Zgodę można wycofać kontaktując się z Inspektorem Danych Osobowych (pkt 79).\nDane użytkownika mogą być udostępnione podmiotom przetwarzającym dane osobowe w imieniu Traficar, to jest podmiotom świadczącym na rzecz Traficar usługi związane przede wszystkim z obsługą klienta (w tym infolinia techniczna oraz dział techniczny), windykacją, działaniami marketingowymi, public relations, operatorowi płatności bezgotówkowej współpracującemu z Traficar, w celu realizacji płatności, oraz spółce Krajowy Rejestr Długów Biuro Informacji Gospodarczej S.A. i Ministrowi Cyfryzacji.\nDane użytkownika zostaną udostępnione spółce EXPRESS sp. z o.o. sp.k. w celu realizacji uzasadnionego interesu tego podmiotu, polegającego na wskazaniu właściwym organom osoby, która jest zobowiązana do uiszczenia opłaty dodatkowej określonej w art. 13f Ustawy o drogach publicznych lub wykonania przez ten podmiot obowiązku prawnego zgodnie z art. 78 ust. 4. Ustawy Prawo o ruchu drogowym. Powyższe ma zastosowanie w sytuacji, gdy Express sp. z o.o. sp. k., przekazał pojazd do korzystania spółce Traficar sp. z o.o., która jest uprawniona do oddania pojazdu na Państwa rzecz. Klauzula informacyjna EXPRESS znajduje się pod tym tym linkiem .\nA. Brak tablicy rejestracyjnej lub naklejki rejestracyjnej na szybie 320 PLN\nJ. Koszty przeparkowania pojazdu w związku z nieprawidłowym zaparkowaniem pojazdu przez użytkownika 250 PLN + ewentualne koszty usunięcia z drogi i przechowywania pojazdu\nK. Brak poinformowania Traficar o zaistnieniu zdarzenia skutkującego możliwością pokrycia szkody z polisy obowiązkowego ubezpieczenia pojazdów (OC) 1000 PLN\nL. Użytkowanie pojazdu niezgodnie z przeznaczeniem (użytkowanie w warunkach prowadzących do ponadnormatywnego zużycia pojazdu, utrzymywanie wysokich obrotów silnika, korzystanie z hamulca ręcznego w trakcie jazdy, uporczywe niestosowanie właściwego przełożenia skrzyni biegów) nieskutkujące awarią lub uszkodzeniem pojazdu 50 PLN\nM. Obsługa unieruchomionego lub usuniętego pojazdu zgodnie z pkt. 43 Regulaminu 250 PLN\nN. Obsługa pojazdu zaparkowanego niezgodnie z pkt. 39 Regulaminu 250 PLN\nO. Obsługa pojazdu dostawczego (Traficargo) zaparkowanego niezgodnie z pkt. 48 lit. a Regulaminu 49 PLN\nP. Brak zwrotu kluczyka do pojazdu zgodnie z pkt. 53 Regulaminu 500 PLN\nPłatność za usługi najmu dokonywana jest w ramach preautoryzacji. Ostatecznie rozliczenie płatności następuje po wykonaniu usługi a więc po zakończeniu wynajmu pojazdu w ramach Traficar i uwzględnia środki zablokowane do tej pory na karcie płatniczej użytkownika. Wysokość pobieranej kwoty jest ustalana na podstawie Regulaminu Usługi Traficar. Pobrana kwota odpowiada wysokość ceny usługi wynajmu wskazanej w treści faktury VAT przesłanej użytkownikowi po zakończeniu najmu.\nRegulamin Traficar obowiązujący użytkowników zarejestrowanych do 21.07.2021 23:59:59\nZasady tworzenia preautoryzacji w Traficar, o których mowa w punkcie 59 Regulaminu Traficar


Boks zawodowy: Dariusz Michalczewski nadal bez porażki - sport.interia.pl\nBoks zawodowy: Dariusz Michalczewski nadal bez porażki\nNiedziela, 16 grudnia 2001 (08:08)\n33-letni Dariusz Michalczewski pokonał przez nokaut techniczny w 11. rundzie 30-letniego Jamajczyka Richarda Halla w walce w obronie tytułu mistrza świata WBO wagi półciężkiej, która była główną atrakcją gali boksu zawodowego w berlińskim Estrel Convention Center. Tym samym urodzony w Gdańsku "Tygrys" jeszcze w zawodowej karierze nie przegrał. Michalczewski ma na koncie 45 zwycięstw.\nMichalczewski (z lewej) miał sporo problemów z Hallem\nNa początku jedenastej rundy, po kolejnym lewym prostym w wykonaniu Michalczewskiego, sędzia przerwał pojedynek i poprosił lekarza o decyzję, czy może być on kontynuowany. Okolica prawego oka Halla była napuchnięta, a krwiak wokół pęknietej skóry na policzku czarnoskórego pięściarza rósł z minuty na minutę. Lekarz uznał, że Hall nie może w takim stanie kontynuować walki i odesłał Jamajczyka do narożnika.\nHall nie chciał pogodzić sie z tą decyzją, która przyjęta została gwizdami także przez 7-tysięczną widownię berlińskiej hali. jednak w tym momencie Michalczewski szalał z radości i cieszył sie 45 z rzędu triumfem w kategorii półciężkiej.\nMichalczewski niższy od rywala o 6 cm, po raz dwudziesty obronił mistrzowski pas, wygrywając 45 pojedynek na zawodowym ringu. "Tygrys", niepokonany od siedmiu lat, który do soboty 37 walk wygrał przez nokaut, dawno już nie toczył tak długiego pojedynku. Ostatni taki maraton miał miejsce 15 kwietnia 2000 roku w Hanowerze, gdzie Polak pokonał berlińczyka Graciano Rocchigianiego przez poddanie się rywala po dziewiątej rundzie.\nW walce przeciwko Hallowi, który stoczył wcześniej bardzo wyrównany bój z innym mistrzem tej wagi, Amerykaninem Roy'em Jones, Michalczewski tradycyjnie uderzył rzadziej niż rywal. Robił to jednak na tyle skutecznie, że co chwila głowa Halla odskakiwała po silnie bitych lewych prostych.\nTradycyjnie też Michalczewski zaczął pojedynek dośc niemrawo, co w czwartej rundzie mogło go kosztować powalenie na deski, ale po serii silnych ciosów Halla sam zrewanżował się rywalowi tym samym. Hall znalazł się w opresjach, ale na szczęście gong kończący rundę pozwolił mu odpocząć.\nMimo to Michalczewski nadal preferował boks bardzo defensywny. Praktycznie atakował rywala pojedynczymi uderzeniami, w ogóle nie bijąc w korpus Halla. Inaczej jego rywal, który głównie skoncentrował się na biciu w korpus "Tygrysa". Jednak w dziesiątej rundzie znacznie przesadził. Jeden z takich ciosów, w okolice nerki Michalczewskiego sprawił, że sędzia musiał przerwać pojedynek na pół minuty, aby wijący się z bólu Michalczewski mógł dojść do siebie. Stracił przez to szybkość, co wykorzystał Jamajczyk, trafiając kilkakrotnie rywala.\nObaj zawodnicy dziękowali sobie za walkę. Michalczewski nie ukrywał, że był to jeden z najtrudniejszych pojedynków w jego zawodowej karierze. Komplementował Richarda Halla, który do soboty stoczył 27 walk, w tym 25 zwycięskich, a 24 zakończył przed czasem.\nDowiedz się więcej na temat: tygrys | pojedynek | boks | dariusz michalczewski


Czarzasty twierdzi, że został popchnięty przez policjanta. Polityk PiS kpi z tego na Twitterze [WIDEO] - Dziennik.pl\n19 listopada 2020, 07:07 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nWicemarszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty twierdzi, że podczas środowego protestu w Warszawie został popchnięty przez policjanta. Podczas konferencji prasowej poinformował, że nie będzie składał zażalenia.\nNie zgłoszę zażalenia na policję i nie zgłoszę skargi, bo spotkałem się oko w oko z chłopakami, policjantami, którzy tak naprawdę nie za bardzo wiedzieli, po co to tam stoją, którzy przyjechali zza Warszawy, nie rozumieli tego, co tam robią - powiedział Włodzimierz Czarzasty.\nZwracając się do policjantów powiedział, że "podpuszczają was ludzie bez sumień, którzy mają w tym polityczny interes".\nPodczas konferencji PiS w tej sprawie Ryszard Terlecki powiedział, że to wydarzenie zostało zarejestrowane przez monitoring.\nMamy monitoring tego, co się stało. Na tym monitoringu jest zarówno obraz, jak i głos. Pan wicemarszałek usiłował przejść przez kordon policji, nie miał legitymacji, miał zasłoniętą twarz, policja nie chciała go przepuścić, po czym interweniowały posłanki jego klubu, policja przestała blokować przejście - mówił Terlecki.\nDodał, że przez chwilę trwała sprzeczka, a na monitoringu nie widać ruchów, które mogłyby wskazywać na naruszenie nietykalności cielesnej pana marszałka.\nRzeczywiście, na początku coś takiego miało miejsce, kiedy policja stała w kordonie, a wicemarszałek się przepychał. To jest komedia, którą opozycja odgrywała na sali sejmowej w sytuacji, gdy manifestacja pod Sejmem się nie powiodła, przyszło niewiele ludzi i trzeba było jakoś podgrzać atmosferę. Myślę, że to był powód, dla którego urządzono tą awanturę - mówił Terlecki.\nWłodzimierz Czarzasty policjant popchnięcie monitoring\nJak można było wybrać komunistów do sejmu i parlamentu europ . Czy ludzie potracili rozum . Po tym co nasz kraj wycierpiał za komuny . Młodzieży opamiętajcie się zanim nie będzie za późno. Pamiętajcie że młodość to nie wieczność .\nLampart to Czarzasty w peruce\nCzarzasty bandziorze przeproś policjanta!!!\nWicemarszalej sejmu Czarzasty bandyta\nJesli sie zrobi porzadku z tymi lajdakami ,ktorzy atakuja policje to nie bedzie spokoju ,Ten czerwony stalinowiec zaatakowal policjanta ,ktory jest w szpitalu ,Natychmiast cofnac immunitet posla ,zdegradowac z funkcji wicemarszalka oraz zalozyc sprawe o pobicie funkcjonariusza ,Czekamy na dzialania !!!\ndo durnia "lej na pisuar",marzy ci sie jak wczesniej panstwo zlodzieji malwersantow, oraz wszelkiej masci dewiantow bez zadnej wartosci moralnej i tradycji narodowej?\nbielszy odcien czerwieni\nJak na poczatku bylo, tak jest dalej: marszalek sejmu byl wsrod zadymiaczy bez legitymacji i nie potrafil sie wylegitymowac. A moze nie chcial, zebyby go zidentyfikowano, ze bierze udzial w zadymie. To jakby nie wiedzial, ze kazdy sobie moze zrobic operacje plastyczna, zeby sobie zrobic nawet buzke podobna do pana Kaczynskiego... Zenada. Albo idzie do sejmu na obrady z legitymacja, albo idzie na zadyme. Juz wybral wczoraj.- dzisiaj nie musi sie wybielac, bo i tak mu tego nikt nie kupi...\nte twarze lewicy, nieskalane rozumem ...\nCza_rzasty po drugiej stronie barykady, kiedyś on blokował, teraz jego blokują. Ironia losu.\nZadaniem posla jest branie udzialu w pracy sejmu. Jesli jest kolo sejmu zadyma, to zaden posel nie powinien szturmowac szeregow policji bez legitymacji, bo policja nie musi go wpuscic na podstawie oswiadczen osob trzecich. Marszalek albo celowo albo bezmyslnie utrudnial.\nCzarzasty nie pij tyle bo dwie piersiówki na MARSZ to za dużo a JUŻ nos Czerwony a jak tak POzwolisz se po dwie piersiówki co MARSZ to może być FIOLET NOSEK a to nie będzie zgodne z FLAGĄ CZERWONĄ\nZABRAC IMUNITET I SKAZAC ZGODNIE Z PRAWEM NIE BEDO KOMUNISCI PLUC NAM W TWARZ A TO ROBIO I JESZCZE SPRZEDAJO W UE CO BYLO WIDAC BIEDRON BELKA CHALICKI BONI ADAMOWICZ.TERAZ NARUD ZALUJE I WIECEJ NA JUDASZY NIE ZAGLOSUJE.BO KTO SPRZEDAJE W UE TYLKO WIERCHUSZKA POKO ZIELONI SLD PSL I INNI.PAMIETAJCIE NARUD NIE RYCHLIWY ALE SPRAWIEDLIWY ZA DOBRE WYNAGRADZA ALE ZA ZLE BARDZO KARZE.I NIE LEJ WODY CZARZASTY SYP BIELIDLO MNIESZAJ NOGO BEDZIE MYDLO JELEN.WSZYSKO JEST NAGRANE I PRZEZ KONTROLE POLICYJNO SPRAWDZONE.\nPan Czarzasty został popchnięty ale pretensji nie wnosi, ponieważ nie każde popychanie musi być przykre.:-)\na co jest swętą krową , powinni dobrze mu tył z cheblowac , tylko biedroń skorzystał ,.,.\nBUDKA NARUD WAS WSZYSTKICH ROZLICZY ZLODZIEJE ZA 8 LAT WSZYSCY POD TRYBUNAL STANU LYSY WSTYDU NIE MASZ ZA25 GROSZY .MYSLISZ ZE WAM SIE UPIECZE NIECH UE SIE DOWIE JUZ BEDZIEMY PISAC I PRZEDSTAWIAC FAKTY A TWOJ KOLEGA JESZCZE JEST W UE.MUSIMY SIE ZATO WZIOSC I POGONIC BADZIEWIAKOW NA SZCZAW I MIRABELKI BO SETKI MILIJARDOW ZGINELO A WYCHODZO JUDASZE I STRASZO BO TYLKO TO POTRAFJO SPRZEDAWCY.LYSY KUP SOBIE PERUKIE I CHOWAJ SIE POD MASKIE ZE WSTYDU TY MASZ CZELNOSC WYCHODZIC I UCZYC JAK RZODZIC.ZEBY SODY DOBRZE RZODZILY TO JUZ DAWNO BYSCIE SPIEWALI PRZYLECIAL DOMIE ZA KRATY BIALY GOLOBEK SKRZYDLATY I ZAJRZAL W NEDZNE ME SZATY I SPISKIEM ODLECIAL W DAL.\nNawalony był jak zwykle,przecież wystarczy spojrzeć na jego nochal.....\noj czarzasty,wydałeś babom polecenie a potem chciałeś je od środka kontrolować!???jak głośno sie wydzierają?a ze wyglad masz menela (przepraszam meneli za porownanie)to cie popychają.. a tak poważnie to tys taki lump czerwony!\nBój to jest nasz ostatni, krwawy skończy się trud ....... Pamiętasz ???\nPowinien otrzymać SZCIESZKĘ ZDROWIA potem wylegitymować !! Jeżeli nie miał legitymacji - aresztować !!\nBiedny, jak jego komunistyczni kamraci ludzi topili w Wiśle to mu mięsień nie drgnął.\nSowiecki pachołek won do Moskwy.\nPo co tam wychodzili?, albo obradować, albo strajkować.\nZimną wodą z Wisły POlewać, albo pały i tą watache czerwonych pajaców poczestować.\nCzarzasty niech sobie zrobi obdukcje, najlepiej u doktora Wiadernego\nPo lbie powinni dac temu menelowi....\nPopchnięty został przez bidronia?oj,oj.\nproszę zlikwidować immunitet nie powinno być lepszych i gorszych obywateli Polski. A jaka jest różnica pomiędzy obywatelem Kowalskim a tym zasiadającym w Sejmie/Senacie. Kowalski musi tyrać aby utrzymać posła czy senatora a ten jeszcze ma przywileje, to jest chore i uwłacza godności każdego normalnego Polaka.\nNa dzien dzisiejszy jest wlasciwie wszystko jedno, w jaki sposob policja potraktowala "parlamentariusza", ktory nie potrafil sie wylegitymowac. Sam sobie jest winny.\nMoże policjant pomylił go z Lampert.\nz Czarzastego zrobila sie troche baba, chyba dlatego ze ciagle jest wsrod tych feministek\nTaczasz sie naprany Włodimierzow żeś człowiekowi krzywdę zrobił że jest w GIBSIE co z ciebie za POżytek\nCzarzasty przegrał to i owo zanotował wypowie.\nPopchniety. Szkoda, że nie kopniety - w czerwoną d_upe.\nPopnięty tylko że na monitoringu tego nie widać ale nie będzie składał skargi typowe dla ciamajdanu i wszystko za nasze podatki\nja głupi myślałem że u was popycha tylko Biedroń\nTen czerwony kacyk powi ien odpowiadac przed sadem.Czekam na ten moment.\nWłodek jest oburzony. Oburzenie wynika z tech, że policjant popchnął go z przodu a nie od tyłu na co był gotowy. Za Włodkiem nie był Rabieja, Biedronia, Śmiszka i im podobnych i dlatego Włodek nie został popchnięty od tyłu.\nChłopie, jesteś zbyt delikatny więc o pchaniu ciebie nie ma mowy. Chyba,że ......w innym kontekście\nSpirytualia spowodowały zachwianie równowagi,gęba czerwona jak burak.\nNie zglosze zazalenia na policjanta bo obawiam sie ze znow bedzie mnie popychal...\nCzarzasty lubi być popychany tylko przez Biedrońcia.\nA przez Biedronia to czerwonopierzasty Czarzasty też został POpchniety.\nto żałosny czerwony odpad śmieć, wykąpać tego szczura w wodzie trzaskowskiego , i wysłać jego intymny zapach do lemparckiej\nsobolewski ciebie popycha ksiądz proboszcz , czasami wypożycza wikaremu\nTakie zachownia prowokacyjne są prejawem traktowania ludzi jak pozbawionych zdrowego rozsądku... No może Zachód da się na to nabrać...\nCała czerwona polska lewica POwinna być wystrzelona rakietą w przestrzeń międzygwiezdną w kierunku Księżyca.\nNie mogł się położyć i udać, że go przejechali czołgiem?\nCzarzasty, biedaku: udaj sie do swojej kochanki, ktora wprowadziles do sejmu - moze cie przytuli i twoje zbolale sflaczale cialo pomasuje. Kiedys w lewicy byli rewolucjonisci gotowi ryzykowac zycie "za sprawe", a teraz zostaly tylko zalosne popychadla jak ten maly, obslizly cwaniaczek Czarzasty.\nA moze Brown go z nienecka kopnol.\nA za wszystko jest odpowiedzialny Jaroslaw "Bedzie Siedzial" Kaczynski...\nW Rajchu leją demonstranów wodą, niepodgrzewaną, w listopadzie, a tu jakieś nieoznakowane bóstwo komunistyczne popchnieto :-)\nZobaczcie POLACY jak Was leją śmierdziele czosnkowe\nLesbije żądają prawa do przerywania aborcji??!!! Ale jaja! Chyba wiatropylne.\nWszystko to bardzo żałosne i żerowanie na naiwności ludzkiej... Zresztą jak zawsze w komunie...\nWłodek, lubisz zadymy to jedź do Francji albo Niemiec, bo u nas to dziecinada i cackanie dla maminsynków. Tam dopiero łykniesz adrenaliny jak zaliczysz pałę, kopa, gaz i sukę.\nCzarzasty to stary błazem komunistyczny, który z uplywem lat nie mądrzeje ani o odrobinę. I pewnie tak skończy...\nStara się jak może o newsy dla prasy zagranicznej...\nJest w tym kraju grupa ludzi, nie wiem czy jurgeltnicy, czy janczary, czy leczący kompleksy wysługiwania sie CCCP, którzy w ranach ekspiacji chcą dostarczać Zachodowi dowodów na swoje "męczeństwo".\nA było p.r.z.y.j.e.b.a c...\nWróci wolna Polska i prawdziwe państwo prawa to rozliczy się pis ZOMO\nto jest b y d l e czerwone\nI co z tego, że tylko mielecie jęzorami, a nic rzeczowego i stanowczego zrobić nie umiecie?!\npo co tam poszedl podgrzewac .----kiedy policja zacznie brac przyklad z berlina ---i ******** ta dzidcz ---w czasie padomii roznoszacy wirusa ------


TERIER IRLANDZKI – Psy Koty\nWzorzec wpisany do rejestru FCI pod liczbą 139 (14. VIII. 1963 r.)\nRzadko jest u nas spotykany; stanowi na pewno pradawny typ miejscowego psa. Hodowla sportowa zajęła się nim u schyłku ubiegłego stulecia. Rasa ta ma te same walory użytkowe myśliwskie, co airedale, zwłaszcza w buszówce wodnej i w tępieniu gryzoni. Irlandczycy przypisują swemu terierowi niezwykłe przywiązanie i wierność. Z wyglądu jest typowym terierem o wzroście pośrednim między airedale terierem a foksterierem, ale o nieco pogrubionej budowie. Charakteryzuje go maść jednolita „irlandzka” — od żółtej do rudej. Irlandczycy chlubią się tą rasą i hodują ją nie tyle dla jej walorów wystawowych, co użytkowych; jest idealnym towarzyszem w domu i na łowach.\nTeriery irlandzkie spośród wszystkich ras myśliwskich stanowią wyjątek pod względem łagodności w stosunku do ludzi, ale we współżyciu z innymi psami są raczej za skore do zwady. Bezgraniczną odwagą w połączeniu z porywczością i zawziętością, z jaką bez względu na przeszkody rzucają się na swych przeciwników, zdobyły przydomek „wcielonych diabłów” (the dare devils).\nAle „poza służbą”, w rękach przewodnika terier irlandzki jest nadzwyczaj spokojny i potulny. Gdy widzi się, jak pieszczotliwie przytula głowę do dłoni swego pana, trudno wprost uwierzyć, że przy nadarzającej się bójce może wykazać odwagę lwa i walczy do ostatniego tchu. Wykazuje niezwykłą wierność swemu panu; znane są wypadki, że postępuje jego śladem na wręcz niewiarygodną odległość.\nWrażenie ogólne. Pies masywny, lecz nie za ciężki ani krępy, pełen temperamentu, szybki, wytrwały i silny. Szorstkowłosy, o wdzięcznej sylwetce wyścigowca.\nGłowa. Duża, w części mózgowiowej płaska i raczej wąska, między uszami zwężająca się stopniowo ku oczom, bez fałd. Przełom czołowy z profilu ledwo widoczny. Szczęka i żuchwa o długości zapewniającej mocny chwyt. Żuchwa muskularna i silna, policzki niezbyt wypełnione. Uzębienie równe, mocne i czysto białe. Zęby górne lekko zachodzą przed dolne. Część twarzowa głowy nie zaklęśnięta, ani opadająca gwałtownie poniżej oczu lub między nimi, dobrze ukształtowana, o delikatnej rzeźbie, łagodzącej klinowatość. Włos na głowie zwarty, kosmaty i stosunkowo długi, potęgujący jeszcze wrażenie siły pyska. Wargi przylegające, prawie czarne. Nos czarny. Oczy ciemne, małe, nie wypukłe, pełne ognia i bystrości. Uszy małe kształtu litery V, umiarkowanej grubości, dobrze osadzone, załamane powyżej głowy; część zwisająca skierowana ku przodowi, ściśle jednostronnie przylega do boku głowy. Małżowiny uszne bez frędzli, pokryte krótszym i ciemniejszym włosem niż na tułowiu.\nSzyja. Dość długa i stopniowo rozszerzająca się ku kłębowi dobrze noszona; skóra bez fałdów i podgardla. Po obu stronach szyi występują „wicherki” dochodzące do brzegu ucha.\nTułów. Miernej długości. Klatka piersiowa głęboka i dobrze umięśniona, niezbyt obszerna ani szeroka, o żebrach lekko wygiętych, sięgająca daleko do tyłu. Grzbiet silny i prosty, nie wiotki; lędźwie muskularne i łagodnie wysklepione.\nKończyny przednie. Średnio silne, dobrze związane z łopatkami (delikatnymi, długimi i ukośnie ustawionymi), całkowicie proste, o dobrze rozwiniętym kośćcu i mięśniach, gęsto owłosione. W chodzie wyrzucane przed siebie. Łokcie swobodne w ruchach, śródręcze krótkie i proste, nadgarstek ledwie widoczny.\nKończyny tylne. Mocno zbudowane i muskularne, pokryte gęstym włosem. W chodzie wyrzucane przed siebie. Uda silne, kolana miernie wygięte, nie zwrócone na zewnątrz. Staw skokowy nisko położony. Łapy silne, umiarkowanie okrągłe, nie za małe; palce wysklepione i ułożone prosto do przodu. Pazury czarne, piętki bez pęknięć lub rogowatych narośli.\nOgon. Osadzony wysoko, obcięty na 3/4 długości, bez frędzli i pióra, dobrze okryty szorstką sierścią, noszony wesoło, lecz prosto, nie ponad grzbietem.\nSzata. Włosy pokrywowe twarde, szorstkie, pozornie nierówne, niezbyt długie, nie zacierające sylwetki tułowia, a zwłaszcza tylnych nóg. Proste, sprężyste i przylegające, nie kosmate, bez loków i kędziorów. Podszycie delikatniejsze i miękkie.\nMaść. Jednolita, najbardziej ceniona w kolorze jasnoczerwonawym, czerwonosłomkowym lub żółtoczerwonym. Na tle jednolitej barwy często spotykana i dopuszczalna biała plamka na piersi. Na nogach biel mniej pożądana.\nWymiary ciała. Masa psów w kondycji wystawowej najbardziej pożądana 12,5 kg, suki 11,5 kg. Wysokość w kłębie około 45 cm.\nWady. Oczy jasne.\n← BEDLINGTON TERIER → KERRY BLUE TERIER


Eolos Breathing Exerciser Przezroczysty kup i oferty, Swiminn\nPowrót do poprzedniej strony | Strona Główna Odzyskiwanie i opieka Pielęgnacja ciała\nEolos - Odzyskiwanie i opieka - Pielęgnacja ciała\nRodzaj produktu: Urządzenie do treningu oddechu\nOpis produktu Eolos Breathing Exerciser\nEOLOS jest wysoce skutecznym trenażerem płuc wdechowych / wydechowych, zapewniającym łatwy wzrost siły mięśni oddechowych.\nDziała na zasadzie oporu podczas wdechu.\nTwoje mięśnie oddechowe pracują ciężej, a im ciężej pracują, tym stają się silniejsze\nEOLOS można stopniowo dostosowywać, aby zapewnić większy opór i dostosować do swojego poziomu.\nODDYCHANIE MIĘŚNI TRENEREM NAJWYŻSZYM\nKażdy sportowiec zna znaczenie dobrej techniki oddychania i jej rolę w każdym ćwiczeniu.\nEolos to idealne akcesorium treningowe dla każdego sportowca, który chce zyskać większy opór.\nEolos został zaprojektowany do trenowania grupy mięśni oddechowych podczas jednego wdechu / wydechu, jednocześnie wzmacniając dobrą praktykę oddychania.\nEolos Breathe Trainer, to najlepszy trener oddechowy zaprojektowany specjalnie do treningu mięśni odpowiedzialnych za oddychanie: przepony, brzucha, bocznych i ukośnych.\nNiezależnie od poziomu kondycji, dzięki Eolos Breathe Trainer osiągniesz:\nZwiększ moc i opór oddychania\nUzyskaj większą pojemność płuc\nTrenuj i doskonal technikę oddychania\nWzmocnij mięśnie oddechowe\nAby zmaksymalizować wyniki sportowe\nLepsza kontrola oddychania\nUzyskiwanie bardziej aktywnego stylu życia\nIdealny dla muzyków, osób starszych, sportowców Bieganie, wspinaczka, narciarstwo, jazda na rowerze, nurkowanie ...\nFORMUŁA 5 x 4\nZgodnie z naszą formułą treningową 5x4 wyniki zaczynają być zauważane kilka tygodni\nĆwicz 5 minut dziennie, a po 4 tygodniach poczujesz, że mięśnie wdechowe i wydechowe stają się silniejsze, a funkcja płuc wyraźnie się poprawia.\nRóżne badania wskazują również, że trenerzy oddychania mogą poprawić następujące warunki:\nPacjenci po przeszczepieniu płuca serca (przed i po operacji)\nChoroby nerwowo-mięśniowe, takie jak stwardnienie rozsiane i dystrofia mięśniowa\nPrzewlekła i zastoinowa niewydolność serca\nTrening sprawności oddechowej Eolos opiera się na ćwiczeniach treningu oporowego i polega na wykonywaniu dwóch zestawów 30 ćwiczeń oddechowych dziennie.\nSpędzając 5–10 minut dziennie, w ciągu czterech tygodni mięśnie oddechowe stają się silniejsze, zwiększa się witalność; dzięki temu zyskujesz większą wytrzymałość.\nWYSOKA JAKOŚĆ PRZEZ CAŁY SPOSÓB\nDo produkcji Eolos używamy wyłącznie wysokiej jakości plastiku klasy medycznej.\nJest to ten sam materiał, który jest używany do wyrobów medycznych spełniających najbardziej rygorystyczne wymagania.\nRegulator jest w 100% odporny na rdzę i ma doskonałą wytrzymałość na uderzenia i zarysowania.\nEolos to także produkt bez środków farmaceutycznych.\nTYLKO JEDNA INWESTYCJA\nNie uważamy, że istnieje zapotrzebowanie na linie produktów do treningu oddechowego lub dodatkowe akcesoria, gdy możemy zaoferować ten sam produkt, który zapewnia skuteczne wyniki, niezależnie od tego, czy uprawiasz sport, sztukę widowiskową, czy rehabilitację oddechową.\nInnymi słowy, naszą filozofią stojącą za firmą Eolos jest „inwestycja na czas w produkt, który może skutecznie zaspokoić Twoje potrzeby”.\nPojedynczy model z uniwersalnym regulatorem, który pozwala Ci wybrać poziom oporu, na którym chcesz trenować, od bardzo lekkiego do najbardziej intensywnego poziomu oporu.\nTa kluczowa funkcja pozwala ci przejąć całkowitą kontrolę nad reżimem treningowym i być w stanie osiągnąć swoje konkretne cele.\nPrzepływ powietrza można po prostu regulować, obracając zawór regulatora w prawo lub w lewo, w zależności od poziomu oporu, jaki chcesz osiągnąć.\nKonstrukcja Eolos umożliwia wykonywanie ćwiczeń bez trzymania ich za rękę.\nKażdy Eolos ma przyjazne dla użytkownika instrukcje.\nSprawdź także naszą cotygodniową sekcję ćwiczeń lub prośbę o jej otrzymywanie co tydzień!\nSilikonowy ustnik jest w 100% antyalergiczny\nIdealnie dopasowany ustnik zapewnia całkowity komfort i dopasowanie bezuciskowe, unikając zmęczenia. Dwie platformy zgryzowe zapewniają dodatkową przyczepność, bezpieczeństwo i ochronę zębów. Umożliwiając w pełni przyjemny trening fitness oddechowy.\nW PROJEKCIE GO\nPraktyczny kompaktowy rozmiar i lekka konstrukcja Eolos sprawiają, że jest to idealne akcesorium treningowe do noszenia ze sobą wszędzie.\nEtui ochronne zapewnia dodatkowy współczynnik ochrony przed kurzem i brudem.\nNie trzeba kupować specjalnych rozwiązań czyszczących. Potrzebujesz tylko wody i miękkiego mydła w płynie, aby utrzymać swój Eolos w czystości i idealnym stanie.\nNAJLEPSZY STOSUNEK JAKOŚCI CEN\nJakość nie musi kosztować fortuny.\nInne podobne produkty są albo wycenione według wysokich cen, albo same się sprzedają jako najtańsza opcja.\nW naszym przypadku uważamy, że nasi klienci zasługują na produkt wysokiej jakości bez zbędnych dodatków i który zapewnia wyniki.\nEolos oferuje długotrwałą jakość + komfort + łatwość obsługi + 1 rok gwarancji + szybkie i skuteczne wyniki w przystępnej cenie.\nOBUDOWA OCHRONY I TYGODNIOWE ĆWICZENIA ZA DARMO\nZawodnicy pobierają dodatkowe dolary za etui ochronne niskiej jakości, a nawet za ćwiczenia szkoleniowe.\nNie podzielamy tego podejścia do sprzedaży.\nW ramach każdego zakupu Eolos, nasi klienci otrzymują bezpłatną torebkę z neoprenu wysokiej jakości.\nPonadto użytkownicy mogą uzyskać dostęp do naszych bezpłatnych cotygodniowych ćwiczeń, odwiedzając naszą stronę internetową lub rejestrując się, aby otrzymywać je co tydzień w skrzynce odbiorczej poczty e-mail całkowicie za darmo).\nPrawidłowo stosowane Eolos może być używany przez prawie każdego i nie ma szkodliwych skutków ubocznych.\nJednak bardzo rzadko mogą wystąpić przypadki, w których wytworzenie dużego podciśnienia w klatce piersiowej może zaostrzyć istniejący stan.\nW związku z tym, jeśli przyjmujesz leki, cierpisz na schorzenie (np. Astmę) lub nie jesteś pewien, czy Eolos jest odpowiedni dla Ciebie, przed rozpoczęciem szkolenia skonsultuj się z lekarzem.\nPrzede wszystkim, chyba że lekarz zaleci inaczej, nie należy przerywać przyjmowania żadnych leków. Eolos ma na celu uzupełnienie istniejących metod leczenia, a nie ich zastąpienie.\nRozmiar: 13 x 4 cm (5 1/4 cala)\nW zestawie wysokiej jakości etui z neoprenu i instrukcje\nEolos Breathing Exerciser jest dostępny w różnych opcjach i charakterystyce. Wybierz ten, który pasuje do twoich potrzeb i odbierz go w domu w ciągu kilku dni. Ponadto, w internetowym sklepie pływacki znajdziesz Eolos Breathing Exerciser i powiązane produkty. Nasza gama produktów Pielęgnacja ciała została zaprojektowana, aby dać Ci całkowitą pewność, niezależnie od intensywności treningu lub aktywności sportowej.\nCechy Eolos Breathing Exerciser\nZrównoważony rozwój Eolos Breathing Exerciser\nRecenzje klientów i pytania (28)\nJak na razie dobrze. Przyjechał wcześniej niż planowałem, a ja już zacząłem treningi.\nProdukt dobrej jakości, bardzo dobry do treningu oddechowego w LPF. Szybka dostawa.\nprodukt jest zgodny z opisem, użytkowanie jest proste, używam go dodatkowo do przygotowania bezdechów\nPo miesiącu codziennego stosowania mogę stwierdzić, że produkt jest bardzo dobry. Podczas oddychania, podczas łowienia znacznie lepiej kontroluję obszar przepony.\nNiewiele, z których korzystałem, nie wiem, czy to zadziała, ale idealne zamówienie, dostawa i najlepsza cena. Polecam korzystanie z Internetu.\nCzy można go używać podczas treningu, biegania, jazdy na rowerze lub pływania?\nDzień dobry! nie, trening sprawności oddechowej Eolos opiera się na ćwiczeniach treningu oporowego i polega na wykonywaniu dwóch zestawów 30 ćwiczeń oddechowych dziennie. Dziękuję za twoje pytanie!\nEolos oddycha trenerem\nDostawa na czas, dobra jakość, mam nadzieję, że pomożesz mi poprawić oddychanie\npomaga mi to poprawić\nbardzo szczęśliwy, odkryłem to niedawno i myślę, że będzie bardzo dobry do pływania i wyścigu, które są sportami, w których dobry oddech bardzo pomaga\nNie mogę się doczekać później, kiedy zobaczę wyniki\nW porządku, później zobaczymy wyniki\nDoskonałe narzędzie do treningu oddechowego, pomaga poprawić odporność płuc. Używam do ogrzania i rozwoju świadomości oddechowej w pływaniu.\nŚwietne małe narzędzie do wykonywania ćwiczeń oddechowych.\nPrzydatny do treningu. Wstyd Jestem zbyt leniwy, aby używać go regularnie.\nUżywam go do treningu oddechowego dla nastolatka z astmą\nTen przedmiot jest doskonały, poprawia oddech i polecam go wszystkim sportowym ludziom,\nDoskonały symulator, łatwy w użyciu i naprawdę pomaga w jakiś sposób.\nDobry sprzęt, ale trochę drogie\nProdukt jest w dobrej jakości, ale cena nieco wyższa, nie ma wątpliwości, że obsługa tej sieci jest zawsze niezawodna .....\nDziała dobrze trochę za drogie.\nIdealny sprzęt treningowy, do oporu.\nZnakomity trener, łatwe w użyciu i naprawdę pomaga w pewnym stopniu. Drogie.\ndrogie symulator. i wszystko jest w porządku !!!\nNie wyobrażam sobie, jak przydatne byłoby móc korzystać łatwiej jest uzyskać dobrą bezdech.\nWitaj, Instrukcje zawarte w tym artykule jest to w języku francuskim?\nWitam, niestety dokument nie jest w języku francuskim. Cdlt\nEolos Ćwiczenie Oddechu


Bitcoin allegro | kielce.tk\nW III kwartale 2021 r. EBITDA Allegro wzrosła o 61 proc. do 457,1 mln zł, wobec oczekiwanych przez analityków 486,3 mln zł (konsensus wg Bloomberga). Przychody spółki zwiększyły się o jedną trzecią do ...\nAllegro nie zachwyciło rynku. Na giełdzie czerwono\nAllegro przedstawiło wyniki za III kw. 2021 r. Spółka choć zamieniła stratę z poprzedniego roku na zysk, inwestorzy liczyli na więcej. Kurs akcji największej platformy handlowej w Polsce ...\nkobiety sznurują buty sportowe na grubym obcasie L\n1. Pozycja mierzona stopą: Podczas mierzenia stóp należy stać stabilnie na ziemi. 2. Zmierz łyżwy: Zaleca się założenie skarpet odpowiednich do tego sportu, a następnie zmierzenie długości stóp. 3.\nBitcoin, który od kilku tygodni notuje istotne wzrosty kursu, w ostatnich dniach przekroczył granicę 60 tys. dolarów. To rekordowe notowania tej kryptowaluty, która jeszcze kilka miesięcy ...\nAllegro ma 600 automatów One Box, planuje ich co najmniej 3000 do końca 2022 r.\nPlatforma Allegro rozpoczęła z początkiem listopada uruchomienie własnej sieci automatów paczkowych - One Box by Allegro. Obecnie ma 600 automatów, a do końca 2022 r. planuje zwiększyć ...\nWładze Salwadoru ogłosiły, że bitcoin stał się obok amerykańskiego dolara oficjalną walutą w tym kraju. Rozwiązanie ma rozwinąć wśród mieszkańców chęć posługiwania się elektronicznym pieniądzem i ...\nJuż nie tylko InPost stawia na Paczkomaty. Automaty do odbierania paczek stawiają także inne firmy, w tym Allegro, które ruszyło z projektem One Box. Paczkomaty InPostu stały się inspiracją dla Poczty ...\nSłabo prezentowało się przede wszystkim Allegro, które opublikowało wyniki za III kwartał ... Marsz na północ kontynuuje bitcoin, który rano drożeje o ponad 2 proc. i powoli zbliża się do kolejnego ...


CETA drugim TTIP ? - Wiadomości Rolnicze Polska\nStrona główna #Polecamy CETA drugim TTIP ?\nZwiązki zawodowe, organizacje społeczne i producenci rolni sprzeciwiają się przyjęciu CETA – umowy o wolnym handlu między Kanadą i Unią Europejską, która ma być zatwierdzona do podpisania przez UE 22 września na szczycie ministrów handlu. W środę podczas konferencji prasowej wezwali Sejm do jak najszybszego przygotowania uchwały w tej sprawie.\nAkcja Demokracja, Instytut Globalnej Odpowiedzialności, Instytut Spraw Obywatelskich, OPZZ oraz OPZZ Rolników i Organizacji Rolniczych wystąpiły wspólnie domagając się od Sejmu nacisku na rząd, aby nie godził się na tymczasowe wdrożenie CETA zanim umowy nie zatwierdzi polski Sejm. Podobne uchwały podjęły już parlamenty węgierski i holenderski.\n– Komisja Europejska wobec fiaska TTIP próbuje nam wmówić, że CETA to coś innego. To nieprawda. Zagrożenia dla rolnictwa i żywności czy mechanizm arbitrażu łączy obydwie umowy – uważa Maria Świetlik z Akcji Demokracji. – dodaje.\n– Środowiska rolnicze nie wyrażają zgody na przyjecie umów ani ze Stanami Zjednoczonymi ani z Kanadą, jesteśmy świadomi, że to jest ostatni gwóźdź do trumny polskiego rolnictwa – stwierdził Sławomir Izdebski z OPZZ RiOR.\n– Nasza sytuacja jest już tragiczna, podpisanie tej umowy jest zbrodnią przeciwko polskiemu rolnictwu, naszej zgody na to nigdy nie będzie – podkreśla. – Z jednej strony we współpracy z ministerstwem rolnictwa pracujemy nas wsparciem polskich rodzimych gospodarstw i przedsiębiorstw i przeciwdziałamy ekspansji największych korporacji w Polsce, a z drugiej strony minister rozwoju z tego samego rządu robi coś dokładnie odwrotnego. Jestem pełen zdziwienia, bo byłem przekonany, że do tego nie dojdzie. Dlatego nie wykluczamy, że rolnicy przyjadą do Warszawy, by przypomnieć o swojej obecności – zakończył.\nObawy podzielają związki zawodowe. Piotr Szumlewicz z OPZZ: – Dostaliśmy tylko 3 dni na wypowiedź odnośnie tych umów, jest to kolejny przykład tego, że rząd nie dyskutuje należycie ze związkami. Oczekujemy zablokowania porozumień w obecnym kształcie, naszym zdaniem powinniśmy rozpocząć dyskusję od nowa, organizacje społeczne i związkowe powinny mieć więcej czasu na rozpatrzenie tych dokumentów. Natomiast. jeśli w umowach pozostaną mechanizmy arbitrażu, to dla tego typu rozwiązań jest po prostu veto z naszej strony. – wskazał też zagrożenie dla poszczególnych sektorów – Skutki CETA dla branż, w których liczy się płaca minimalna i standardy pracy jak hutnictwo i górnictwo czy dla sektora zamówień publicznych, gdzie może dojść do większej konkurencji ze strony korporacji amerykańskich i kanadyjskich, wymagają pogłębionych rozważań. Na koniec skierował pytanie bezpośrednio do wicepremiera Morawieckiego: – Dlaczego jest Pan za tymi rozwiązaniami, jeśli mogą one zaszkodzić polskim pracownikom i polskiej gospodarce?\n22 września odbędzie się spotkanie ministrów handlu w Bratysławie, które może zdecydować o tymczasowym wdrożeniu CETA. Organizatorzy konferencji oczekują, że do tego czasu Sejm przyjmie uchwałę sprzeciwiającą się wejściu w życie porozumienia bez zgody posłów i posłanek. – Żadna z umów transatlantyckich nie zawiera korzyści dla społeczeństw, jedynymi beneficjentami będą korporacje. Po 20 latach umowy NAFTA widać, że takie są skutki umów o wolnym handlu – podkreśliła Paula Lota z INSPRO – Komisja Europejska forsuje tzw. tymczasowa implementację, co oznacza, że zapisy tej umowy będą już obowiązywały zanim wypowiedzą się na jej temat parlamenty krajowe – tak nie wygląda demonstracja. Elity europejskie niczego się nie nauczyły z ACTA i Brexitu – podsumowała.\nJedną z najbardziej kontrowersyjnych części umów TTIP i CETA jest system ochrony inwestorów. – System sadów arbitrażowych ICS niewiele różni się od dotychczasowego arbitrażu ISDS, nie usunięto kluczowych problemów z nim związanych: inwestorzy zagraniczni mają nadal dodatkowy mechanizm, którego nie posiadają przedsiębiorcy krajowi – wyjaśnia Marcin Wojtalik z IGO. – Polskie firmy praktycznie nie korzystają z tego systemu, zatem arbitraż w CETA nie będzie służył naszym przedsiębiorcom. Wbrew temu, co twierdzą niektórzy politycy, kwestia tej umowy nie jest przesądzona, polska może postawić tamę przywilejom korporacji wypowiadając się na forum UE – podkreślił.\n– Prawie 500 osób z Akcji Demokracji znalazło czas i motywację by napisać do posłów i posłanek z prośbą by zajęli się tym tematem, dziś przekazujemy te lisity licząc, że 460 parlamentarzystów również znajdzie czas by zająć się tą kluczową dla naszej przyszłości sprawą – mówi Maria Świetlik z Akcji Demokracji – Nie pozwolimy zamieść sprawy pod dywan – dodaje.\nCzłonkowie Akcji przekazali pudła z listami do posłów. – Odrzucenie niekorzystnych umów o wolnym handlu jest kluczowe dla naszej przyszłości. Rolą Sejmu jest ten głos obywateli wyrazić i wezwać rząd do odrzucenia tymczasowego wprowadzenia CETA bez konsultacji – zaznacza Świetlik.


Warsztaty w ramach działań wzmacniających XXVIII Wojewódzki Konkurs Plastyki Obrzędowej „Kroszonki Opolskie 2019”\nW terminie od 2 lutego do 11 marca 2019 roku pracownicy Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu przy współpracy członków Oddziału Opolskiego Stowarzyszenia Twórców Ludowych przeprowadzili bezpłatne zajęcia warsztatowe ze zdobienia jaj wielkanocnych. Działania te były skierowane zarówno do dzieci jak i osób dorosłych i miały charakter stacjonarny oraz mobilny. Odbywały się w Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu, w przedszkolach, szkołach podstawowych i gimnazjalnych oraz w domach kultury na terenie województwa opolskiego. Uczestnicy uczyli się zdobienia jaj techniką rytowniczą (drapanie) oraz przy użyciu kwasu z kapusty kiszonej lub octu. Łącznie w 40 zajęciach uczestniczyło ponad 1300 osób.\nXXVIII Wojewódzki Konkurs Plastyki Obrzędowej „Kroszonki Opolskie 2019”\nW dniach 15 i 16 marca 2019 roku odbyła się XXVIII edycja Wojewódzkiego Konkursu Plastyki Obrzędowej „Kroszonki Opolskie 2019”, zorganizowanego przez Muzeum Wsi Opolskiej, Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego i Oddział Opolski Stowarzyszenia Twórców Ludowych. W dniu 15 marca w przewodzie konkursowym brały udział dzieci i młodzież. Każde z dzieci przyniosło jedną pracę wykonaną w domu a drugą ozdobiło na miejscu. W tym roku pojawiła się znacznie większa liczba uczestników w tej kategorii – 77 osób (w 2018 roku – 60 osób). 16 marca miał miejsce konkurs dla osób dorosłych (powyżej 16 roku życia). Każdy z uczestników był zobowiązany do przyniesienia dwóch prac wykonanych w domu oraz do ozdobienia jednego jaja w trakcie przewodu konkursowego. W zmaganiach wzięło udział 75 osób dorosłych. Łącznie w konkursie uczestniczyły 152 osoby.\nW konkursie brali udział twórcy zdobiący jajka technikami tradycyjnymi: rytowniczą, batikową, oklejania sitowiem, trawienia kwasem a także nowszą – obszywania tkaninami i pasmanterią.\nWiększość z wykonanych przez uczestników konkursu prac stanowią kroszonki czyli jajka zdobione techniką rytowniczą. Polega ona na wyskrobywaniu ornamentu przy użyciu ostrego narzędzia (najczęściej specjalnego nożyka z odpowiedniej jakościowo stali) na uprzednio zabarwionej skorupce jajka. Do zdobienia najczęściej są używane jajka kurze i gęsie, znacznie rzadziej kacze, ponieważ ich powierzchnia jest śliska. Skorupka powinna być gładka i mieć kolor biały, aby po zastosowaniu barwnika uzyskać jednolitą i intensywną barwę. Wzór wyskrobany na tak przygotowanej powierzchni jest czytelny i dobrze widoczny. Do lat 90. XX w. do zdobienia stosowano przeważnie jajka pełne, uzyskiwane z własnego chowu. Żeby jajko nie sfermentowało, wkłada się je do zimnej wody z dodatkiem soli i gotuje na wolnym ogniu od 1,5 do 3-4 godzin. Zewnętrzna powierzchnia skorupki zostaje odtłuszczona poprzez dolanie do wody środka myjącego. Obecnie większość twórczyń zakupuje gotowe, wypreparowane wydmuszki.\nDawniej do farbowania jaj używano barwników naturalnych. Do najpopularniejszych form barwienia jaj należało zanurzanie ich w wywarze z gotowanych łupin cebuli (cebulanka). W zależności od stopnia intensywności wywaru jajko przybierało kolor od pomarańczowego, przez czerwony aż do ciemnego brązu. Z czasem do farbowania zaczęto używać kolorowych bibuł, z których po wygotowaniu uzyskiwano intensywne i soczyste kolory. Współcześnie do farbowania jaj stosuje się przeważnie barwniki chemiczne. Najczęściej spotykanym barwnikiem tego typu są farby do tkanin, rozpuszczane w odpowiedniej proporcji w gorącej wodzie. Do farb jako utrwalacz dodaje się ocet. Ornamenty wyryte na zabarwionym w ten sposób jajku są znacznie czystsze i bardziej kontrastowe, niż na powierzchni ufarbowanej w naturalnych barwnikach. Część osób barwi jajka w kolorowych tuszach lub wywarach z kolorowej bibuły, gotowanej w gorącej wodzie. Znacznie rzadziej twórczynie używają barwniki naturalne, chociaż wykorzystanie do barwienia cebulanki stwarza możliwość uzyskania bardzo ciekawego efektu cieniowania.\nDo drapania kroszonek skrobania jaj służą nożyki tzw. skrobaki. Nożyki te osadzone jedno lub dwustronnie w drewnianej rączce mają dwa lub cztery ostrza. Są wykonane z odpowiedniej twardości stali, zahartowanej i umiejętnie zaostrzonej. Dwa lub cztery ostrza o różnej grubości i kątach skrawania dają możliwość wykonywania wzorów o zróżnicowanych wymiarach. Niewielka grupa osób (zwłaszcza dzieci) zdobi kroszonki używając usztywnionych nożyków do tapet. Nieliczne twórczynie i twórcy korzystają z wierteł o napędzie elektrycznym. Narzędzie służące do zdobienia trzymane jest w jednej dłoni, jajko natomiast w drugiej, owinięte w szmatkę, chusteczkę higieniczną lub papier o podobnej strukturze – co ułatwia jego uchwycenie. W trakcie wyskrobywania wzoru jajko jest obracane. Podczas pracy należy zwracać uwagę czy jajko nie zaczyna się pocić. Jeżeli pojawią się na nim kropelki wody, to trzeba je odłożyć i poczekać aż ostygnie. tej technice najważniejsze jest skomponowanie wzoru. Zaczyna się od prostych podziałów, które wypełnia się bardzo drobnymi elementami, co w efekcie prowadzi do powstanie przenikających się kompozycji kwiatowych i roślinnych, wypełniających powierzchnię jajka.\nWzór jest tworzony według zasady od szczegółu do ogółu, czyli od rzeczy najmniejszej do największej (od centrum do obrzeży). Sam ornament twórcy wykonują w postaci białych lub cieniowanych wzorów. Cieniowanie znacznie zwiększa atrakcyjność wizualną kroszonki. Współcześnie w ornamentyce opolskich kruszonek występują dwa główne rodzaje motywów:\nZdobnictwo kroszonek zdominowane jest przez wzory roślinne.Występują one przeważnie w postaci stylizowanych wici, kwiatów, liści zapełniających większość powierzchni jajka. Niektóre twórczynie drapią naturalistyczne wzory roślinne, wśród których przeważają róże nawiązujące do tradycyjnego motywu regionalnego – opolskiej róży. Kilka osób zdobi jaja wzorem znikąd-donikąd (nigdzie się nie zaczyna i nie kończy), a wykonane w ten sposób kroszonki mają fantazyjny ornament na całej powierzchni. Najpopularniejszymi motywami zoomorficznymi są baranki, koguty, kury i zajączki – symbole Świąt Wielkanocnych. Oprócz tego spotyka się naturalistyczne przedstawienia jeleni, saren, koni, różnych gatunków ptactwa, motyli. Wśród przedstawień antropomorficznych najczęstszy motyw stanowi Zmartwychwstały Jezus. Niekiedy, zwłaszcza młodsze twórczynie, wydrapują na jajkach przedstawienia sentymentalne np. w postaci serca.\nOpolskie kroszonki wyróżniają się także bogactwem zapisywanych na nich krótkich dwu- lub czterowersowych rymowanych tekstów. Okazjonalne wierszyki zamieszczane na kroszonkach, są przeważnie formą wyznania uczuć miłosnych, pełnią niejako funkcję zalotną. Rymowane sentencje w klarowny sposób tłumaczą meandry ludzkich uczuć. Często układają je same kroszonkarki i robią to pod konkretnego adresata.\nJajko daję tylko temu / Kto jest bliski sercu memu\nByłam i jestem dla Ciebie szczera / Nie przychodź więcej bo mam kawalera\nNie chcę Ciebie chłopcze znać / Bo mnie na lepszego stać\nJajko, jajko malowane i skrobane / Mój kochanek na Wielkanoc je dostanie\nSpal listy i wybacz kochanie / To jajko daję Ci na rozstanie\nZniszczy się kroszonka / Utrze się pisanie / Lecz miłość w mym sercu /\nIle gwiazdeczek na niebie / Tyle mam miłości do Ciebie\nPisanie rozgrzanym woskiem po powierzchni jajka za pomocą specjalnego narzędzia zwanego kiską (patyczek z metalową rynienką – batik lejkowy) lub przy użyciu szpilki osadzonej na drewnianym patyczku (batik szpilkowy), zwane inaczej techniką batikową, to technika wieloetapowa. Należy ona do jednych z najtrudniejszych. Wosk jest stale podgrzewany w metalowym lub ceramicznym naczyniu, po to, aby pozostał w stanie ciekłym. Do pisania używa się wosku naturalnego z niewielkim dodatkiem parafiny. Po pierwszym opisaniu jajo umieszcza się w rozpuszczonym w wodzie barwniku. W odróżnieniu od kroszonek pisanki są barwione na zimno albowiem ciepła woda spowodowałaby rozpłynięcie się wosku uprzednio naniesionego na powierzchnię. Następnie dokonuje się drugiego opisania i zanurzenia w kolejnym barwniku. Czynność powtarzamy kilkukrotnie, aż do momentu nałożenia ostatniego koloru. W przypadku barwników istotne jest zachowanie odpowiedniej kolejności farbowania tzn. rozpoczynamy od koloru najjaśniejszego (żółty) kończąc na najciemniejszym (czarny). Następnie po osuszeniu pisanki za pomocą bawełnianej lub lnianej szmatki, ścieramy wosk z powierzchni jajka używając szmatki rozgrzewanej na elektrycznej kuchence, w wyniku czego pojawia się wielobarwna kompozycja. Znacznie bardziej precyzyjne linearne wzory uzyskuje się używając kiski. Umożliwia ona rozrysowanie bardzo skomplikowanych kompozycji geometrycznych, fitomorficznych i zoomorficznych. W tym przypadku pisanie wzorów zaczynamy od zaznaczenia podziału jajka. Narysowanie linii równoległych pozwala na dopełnienie ich dodatkowymi elementami. Na pisankach wydziela się od czterech do dwudziestu czterech pól, które wypełniane są ornamentami. Wykonanie podziałów pionowych, poziomych i trójkątnych umożliwia symetryczne i rytmiczne rozmieszczenie drobnych wzorów. Wśród ornamentów dominują archetypiczne symbole solarne, siły, płodności, życia tj.: jodełki, wiatraczki, spirale, rozety, gwiazdy (słońca), różne formy krzyża, swastyka, ptaki, jelenie, konie, barany, koguty, drzewo życia. W kolorystyce nawiązującej do wzornictwa huculskiego dominują barwy: czerwona, czarna, żółta, brązowa. Znacznie prostsze w formie oraz utrzymane w bardziej jaskrawej kolorystyce są pisanki wzorowane na motywach wołyńskich, wśród których najczęściej są prezentowane rozetki, trójkąty, wiatraczki i jodełki. Część twórczyń do pisania jaj używa szpilki, której jednorazowe pociągnięcie po powierzchni skorupki umożliwia jedynie powstanie prostych wzorów w formie krótszych lub dłuższych przecinków, z których można uzyskać subtelne jodełki, rozetki, kompozycje kwiatowe.\nW trakcie konkursu kilka osób wykonała jajka oklejane sitowiem. Oklejanie sitowiem to technika znana i popularna zwłaszcza na Kurpiach. Na Opolszczyźnie została rozpropagowana przez twórczynie ludowe, które korzystając z literatury tematu oraz uczestnicząc w różnych warsztatach opanowały tajniki tej techniki. Liczba osób zdobiących jajka rdzeniem sitowia (oklejanki) od kilku lat utrzymuje się na względnie stałym poziomie i wynosi u dorosłych od 5 do 10 osób. Najbardziej pracochłonne i najtrudniejsze w tej technice jest pozyskanie materiału. Sitowie to trawa rosnąca na terenach podmokłych i najlepiej ją zbierać jesienią, na przełomie października i listopada. Do zdobienia wykorzystuje się rdzeń sitowia. Zerwane łodygi przechowuje się nawet po kilka lat. Lekko nawilżony rdzeń staje się giętki i sprężysty, dzięki czemu można go wyginać w różne fantazyjne wzory, najczęściej spiralne lub łukowate. Przesuszony staje się nazbyt kruchy i nie nadaje się do oklejania. Powierzchnię skorupki smaruje się najpierw klejem – najlepiej roślinnym – a następnie układa się nań konfigurację wzorów z sitowia. Uzupełnienie ornamentu stanowią różnobarwne nici wełniane, umieszczane pomiędzy zwojami sitowia. Włóczka jest upychana za pomocą igły lub patyczka. Dawniej używano do tego celu wyłącznie nici czerwonych, zielonych i żółtych – co miało związek z kultem zmarłych na Kurpiach.\nJedną z najstarszych, obok pisania woskiem, technik zdobienia jaj wielkanocnych znanych na Opolszczyźnie jest wytrawianie kwasem. Współcześnie tylko nieliczne twórczynie ozdabiają jajka w ten sposób. Jest to najmniej pracochłonna technika, nie wymagająca od twórców specjalnych umiejętności technicznych. Do zdobienia używa się jajek zabarwionych w farbach do tkanin, barwnikach spożywczych lub w wywarze cebuli. Po powierzchni zafarbowanego jajka ryje się drewnianym zaostrzonym patyczkiem. Patyczek zanurzany jest w płynie, który w trakcie rysowania drewienkiem wzoru trawi powierzchnię jajka. Tradycyjnie jako płyn stosowano substancje naturalne tj. kwas z kiszonej kapusty i kwas z kiszonych ogórków. Z czasem do trawienia zaczęto używać octu, stężonego roztworu kwasku cytrynowego, a także roztworu kwasu solnego. Najlepsze efekty wizualne w postaci wyrazistego wzoru uzyskuje się stosując ostatnią substancję. Jedyna osoba stosująca tą technikę w konkursie w kategorii dorosłych użyła do trawienia soku z kiszonych ogórków. Wszystkie dzieci reprezentujące tą technikę, ozdabiały jajka używając octu.\nW konkursie wzięła udział jedna osoba wykonywająca obszywanki. Technika jest znana w okolicach Rudnik i Praszki, należących dawniej do województwa częstochowskiego. W przypadku obszywanek twórczynie na powierzchni jajka umieszczają pończoszkę, na którą naszywają kolorowe cekiny, wstążki i inne ozdoby.\nNagrody wręczono laureatom podczas imprezy plenerowej XLIV Jarmark Wielkanocny w dnu 14 kwietnia 2019 roku. Dyplomy uczestnikom wręczyli dyrektor Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu Jarosław Gałęza oraz prezes Opolskiego Oddziału STL Helena Wojtasik, prezes honorowy Oddziału Opolskiego STL Stefania Topola oraz koordynator projektu Bogdan Jasiński.\nNagrody finansowe dla osób dorosłych oraz nagrody rzeczowe dla dzieci i młodzieży na łaczna kwotę 11 000 zł zostały ufundowane przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.\nLAUREACI NAGRÓD I WYRÓŻNIEŃ W KONKURSIE “KROSZONKI OPOLSKIE 2019”\nNagroda specjalna im. Jerzego Lipki\nOPOLSKIEGO ODDZIAŁU STOWARZYSZENIA TWÓRCÓW LUDOWYCH\nWystawa pokonkursowa „Kroszonki Opolskie 2019”\n14 kwiecień – 3 czerwiec 2019\nW dniu 14.04.2019 roku w spichlerzu z Grudyni Wielkiej podczas imprezy plenerowej XLIV Jarmark Wielkanocny otwarto mobilną wystawę pokonkursową. Na wystawę składają się cztery aluminiowe systemy wystawiennicze, mieszczące po trzy dwustronnie zadrukowane plansze ekspozycyjne PCV, trzy do sześciu gablot z konkursowymi pracami (w zależności od zapotrzebowania partnerów projektu). Tekst został przygotowany przez pracownika MWO Bogdana Jasińskiego, a projekt, skład, wydruk oraz oprawę plastyczną ekspozycji przygotował Marek Krajewski. Wystawie towarzyszył informator przygotowany przez Bogdana Jasińskiego. Ekspozycja była prezentowana w sześciu ośrodkach na terenie Opolszczyzny: Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu (14.04-02.06.2019), Tułowickim Ośrodku Kultury w Tułowicach (05.06-23.06.2019), w Łubiańskim Ośrodku Kultury w Łubnianach (24.06-07.07.2019), świetlicy wiejskiej w Dańcu (08.07-04-21.07.2019), sali spotkań w Kielczy (22.07-04.08.2019) świetlicy wiejskiej w Obrowcu (05.08-04-18.08.2019). Wystawie towarzyszyły informator i prezentacja multimedialna.\nWszystkich chętnych zapraszamy do udziału w konkursie malowania porcelany opolskiej. To jedyna tego typu impreza na terenie województwa opolskiego. Organizator zapewnia materiały niezbędne do uczestnictwa w przewodzie konkursowym: porcelanę i farby naszkliwne. Konkurs malowania porcelany składa się z dwóch wydarzeń: przewodu konkursowego i wystawy pokonkursowej. Konkurs odbędzie się 27.08 2019 roku w siedzibie Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu. Przewód przeprowadzany jest w godzinach od 9.00 do 16.00. W trakcie imprezy zorganizowany zostanie poczęstunek dla uczestników. Podczas zdawania pracy konkursowej każdy z uczestników otrzyma zaproszenie do udziału w uroczystym ogłoszeniu wyników. Wykonane prace zostaną wypalone w muzealnym piecu ceramicznym a następnie ocenione przez komisję konkursową.\nWręczenie nagród i otwarcie wystawy pokonkursowej będzie miało miejsce w trakcie imprezy plenerowej VII Święto Plonów – Targi Miodów 29.09.2019 roku. Wystawa mobilna będzie prezentowana w Opolu oraz czterech innych ośrodkach w terminie do 16.12.2019 roku Do wystawy dołączona będzie prezentacja multimedialna i informator.\nUprzejmie informujemy, że Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu organizuje dla osób dorosłych bezpłatne warsztaty malowania porcelany opolskiej. Są to działania wzmacniające VIII Wojewódzki Konkurs Malowania Porcelany organizowany w ramach IV Wojewódzkiego Konkursu Plastyki Obrzędowej i Rękodzieła Artystycznego, prowadzone przez twórczynie z Oddziału Opolskiego STL (uznane zdobniczki porcelany). Zajęcia odbędą się w terminach 9-11, 16-18 oraz 23-26 sierpnia 2019 roku w godzinach od 9.00 do 13.00, w siedzibie Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu (starym budynku administracyjnym). Uczestnicy zobowiązani są do przyniesienia naczyń porcelanowych, organizator zapewnia przygotowane farby naszkliwne, stalówki z obsadkami, pomieszczenia do przeprowadzenia zajęć. Wszystkich chętnych prosimy o kontakt z p. Bogdanem Jasińskim: tel. 77 457 2349, 606355 549 email: bogdan.jasinski@muzeumwsiopolskiej.pl\nWarsztaty wzmacniające VIII Wojewódzki Konkurs Malowania Porcelany\nW bieżącym roku po raz kolejny zorganizowano bezpłatne kursy malowania porcelany prowadzone przez twórczynie ludowe: Małgorzatę Mateję, Stefanię Topolę i Agnieszkę Okos. Odbywały się one w Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu. W trakcie 9 warsztatów (9-11, 16-18, 23-25.08.2019) uczestnicy zapoznali się z podstawami techniki wykonywania zdobienia porcelany, podstawowymi informacjami na temat surowców i narzędzi oraz techniki wypału ozdobionej porcelany. Każdy z uczestników zobowiązany był do przyniesienia naczyń ze sobą. Za organizację zajęć (narzędzia, farby oraz możliwość wypalenia wykonanych prac) odpowiadali pracownicy muzeum i twórcy ludowi. Zajęcia te cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem. Ogółem we wszystkich warsztatach wzięło udział 150 osób.\nKonkurs odbył się w dniu 27 sierpnia 2019 roku. Uczestniczyły w nim 33 osoby. Każda osoba losowała zestaw przeznaczony do udekorowania: filiżankę lub kubek ze spodkiem oraz czajnik do herbaty. Uprzednio zakupione farby naszkliwne zostały przygotowane do malowania przez opolskie twórczynie. Po ozdobieniu naczyń i ich wysuszeniu porcelana została załadowana do pieca ceramicznego i wypalona. W dniu 30 sierpnia 2019 roku obradowało jury złożone ze specjalistów oraz śląskich etnografów. Podstawowe kryteria oceny prac stanowiły: układ kompozycji, technika wykonania i zgodność z tradycyjna ornamentyką.\nJury postanowiło przyznać 4 nagrody i 10 wyróżnień. Nagroda główna po raz pierwszy przypadła jednej z najlepszych i najbardziej uznanych zdobniczek opolskiej porcelany – Małgorzacie Mateji. Na wykonanym przez nią dzbanku, w kompozycji centralnej dominują bardzo wyraźne duże kwiaty w kolorze niebieskim, przy czym środek tworzą trzy kwiaty pomarańczowo-czerwone oplecione wokół kwiatu fioletowego. Ten klasyczny duży wzór nawiązuje do ornamentów z kroszonek wytwarzanych przez twórczynię. Pierwsze miejsce przypadło najmłodszej laureatce tego konkursu Annie Ozimek. W ornamentyce tej twórczyni widoczny jest wpływ matki – zdobniczki Teresy Ozimek. Podobne są wzory jak i efekt fladrowania. Maluje ona jednak zdecydowanie większe i bardziej precyzyjne kwiaty. Całość jest bardzo starannie zakomponowana. Bardzo piękny wzór namalowała na filiżance ze spodkiem Sabina Kurek, zdecydowanie najlepsza kolorystka spośród opolskich zdobniczek. Na ściankach filiżanki oraz spodku namalowała piękne pastelowe kompozycje dużych niebieskich i pomarańczowo-czerwonych kwiatów. Efekt niepowtarzalnej, pastelowej kolorystyki uzyskuje dzięki nakładaniu na powierzchnię naczynia cienkiej warstwy farby. Warto zwrócić uwagę na świetnie opanowany przez artystkę efekt cieniowania. Pracę Ewy Giemzy charakteryzuje przejrzystość kompozycji, symetryczne rozmieszczenie wzorów. Centrum kompozycji stanowi duży czerwony kwiat, wokół którego rozmieszczone są cztery niebieskie kwiaty, a powyżej nich 4 pomarańczowe.\nWielokrotna laureatka nagrody głównej Teresa Ozimek w tym roku zdobyła wyróżnienie. Twórczyni zrezygnowała z zastosowania ulubionej przez nią techniki fladrowania. W centrum kompozycji namalowała cztery różnobarwne kwiaty, a po ich bokach kilka mniejszych. Niestety nadmiar barwy zielonej sprawił, że całość ornamentu traci na kolorystyce. Ładną wielobarwną kompozycję stworzyła na kubku Agata Mrozowicz. Złożyły się na to: bardzo czytelnie namalowany wielobarwny wzór kwiatowy, szlaczki z dużymi niebieskimi kwiatkami oraz dobre położenie farb. Teresa Orlik umieściła w centralnej kompozycji orna-ment kwiatowy, począwszy od środkowego kwiatu pomarańczowo-czerwonego, poprzez kwiaty niebieskie, żółte i fioletowe. Przy górnym brzegu naczynia namalowała szlaczek,w którym naprzemiennie przeplątają się niebieskie i czerwone kwiatki. Gertruda Kleman jako jedyna nawiązała do popularnej w drugiej połowie lat 70. XX wieku konwencji malowania na opolskiej porcelanie wzorów jednobarwnych, cieniowanych. Pomalowała kubek w duże symetrycznie rozmieszczone kompozycje kwiatowe w kolorze ciemnobrązowym. Bardzo interesująco prezentuje się praca Ewy Sumlińskiej. Artystka wypracowała własny, bardzo charakterystyczny duży wzór kwiatowy z łódeczkowatym środkiem. Dookoła kompozycji po-prowadzony jest szlaczek z jasnoniebieskich kwiatków i zielonych liści. Jej dzbanek poma-lowany został w piękne, żywe kolory.\nDynamizm oraz niezwykła lekkość ręki jest widoczna w dziełach Aliny Wypchło i Barbary Trąbczyńskiej. Pierwsza z wymienionych twórczyń stworzyła nieco mniej czytelną kompozycję niż zazwyczaj. Zadecydowała o tym zbyt duża ilość elementów w ornamencie. Druga z wymienionych osób centralnie umieściła piękny, duży wzór kwiatowy, powyżej którego znajduje się szlaczek z białych, ciemno i jasnoniebieskich kwiatków z zielonymi listkami. Irena Słaboń należy do najstarszej generacji opolskich zdobniczek porcelany. Tworzy wyraziste, dosyć zwarte, dookolne wzory z dominacją koloru żółtego, czerwonego, pomarańczowego i niebieskiego. Artystka namalowała na kubku ornament zoomorficzny w postaci ptaszków. Grażyna Joszko umieściła na dzbanku bardzo czytelny ornament złożony z wielobarwnych kwiatów oraz kwiatojagód w kolorze różowo-białym i niebiesko-białym. Halina Knosala aa filiżance i spodku namalowała symetrycznie rozmieszczone duże ornamenty złożone z pomarańczowo-czerwonych, niebieskich i biało-pomarańczowych kwiatów otoczonych zielonymi listkami i wiciami roślinnymi.\nLAUREACI NAGRÓD I WYRÓŻNIEŃ W VIII WOJEWÓDZKIM KONKURSIE MALOWANIA PORCELANY\n„VIII Wojewódzki Konkurs Malowania Porcelany”\n29 wrzesień – 16 grudzień 2019\nMobilna wystawa pokonkursowa została otwarta podczas imprezy plenerowej VI Święto Plonów-Targi Miodu w dnu 29 września 2019 r., w wyremontowanym budynku spichlerza dworskiego ze Sławęcic w Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu. Przed otwarciem wystawy zostały wręczone nagrody dla uczestników konkursu. W uroczystości uczestniczyli Marszałek Województwa Opolskiego Stanisław Rakoczy, dyrektor Muzeum Wsi Opolskiej Jarosław Gałęzi, prezes Oddziału Opolskiego STL Helena Wojtasik oraz koordynator projektu Bogdan Jasiński. Na wystawę składają się cztery aluminiowe systemy wystawiennicze, mieszczące po trzy dwustronnie zadrukowane plansze ekspozycyjne PCV, trzy gabloty z konkursowa porcelaną oraz dekoracje z dwóch L-bannerów z wzorami z porcelany, stanowiące ściankę-tło dla gablot. Tekst został przygotowany przez pracownika MWO Bogdana Jasińskiego, a projekt, skład, wydruk oraz oprawę plastyczną ekspozycji przygotował Marek Krajewski. Wystawie towarzyszył informator przygotowany przez Bogdana Jasińskiego. Ekspozycja była prezentowana w pięciu ośrodkach na terenie Opolszczyźny: Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu (29.09-20.10.2019), Gminnym Ośrodku Kultury w Tarnowie Opolskim (21.10-03.11.2019), w Bibliotece i Centrum Kultury w Kolonowskiem (04.11-17.11.2019), Gminnym Ośrodku Informacji, Kultury i Czytelnictwa w Zębowicach (18.11-04-01.12.2019) i Miejskim Domu Kultury w Oleśnie (02.12.-16.12.2019).