hm, pytanko mam :>\njak przekonac dziewczyne zeby zrobila mi dobrze ustami ale do konca? :> bo jak narazie bawila sie dwa razy wackiem ale dosyc krotko, do tego nawet mi nie stanal... powiedziec jej jakos czy jak? 3 razy sie juz nim bawila, raz tyklko raczka pozniej go zaczela calowac...(nie wziela do buzi) no ale chcialbym czegos wiecej :)\nwiec, jak ja przekonac zeby pozwolila dojsc do swojej muszelki? jak narazie mam dostep do kazdej jej czesci ciala oprocz stop(straaaszne laskotki :P) oraz muszelki. raz jak sie polozylismy, zaczalem piescic jej cialko, schodzilem coraz nizej... wlazylem delikatnie raczke do jej majteczek, schodzilem coraz nizej, minalem wzgorek lonowy a ona wziela moja raczke i wyjela z majteczek :( oprocz tego tylko raz udalo mi sie z niej zdjac spodnie :P tak to mi nie daje a ja tak bardzo chce zeby jej bylo dobrze... :) dodam ze juz nie jest dziewica, niestety to nie moja zasluga ;/\na jak długo jesteście razem ? czy już czas na takie zabawy ? u nas to trwało dłuuuugie miesiące i zapewniam to nie były 3 czy 4.\nWedług mnie czas związku nie ma znaczenia. Zależy to od woli obu stron.\nJak przekonac dziewczynę do loda to Ci nie powiem, bo sam jeszcze do tego nie doszedłem. I tak masz dużo jeśli o to chodzi i myślę, że za jakis czas Ci da czego chcesz.\nA mineta to prosta sprawa. Musisz ją po prostu dobrze rozgrzać. Jeśli będzie odpowiednio podniecona to już jej nie będzie zależało jak dojdzie na szczyt. Czasami nie musisz przestaważ próbować po jednej odmowie. Pieść ją dalej, bo odmowa znaczy tyle, że jeszcze nie jest gotowa. No chyba, że jest to zdecydowana i jednoznaczna odmowa. Kluczem do wszystkiego jest podniecenie(do ściągania ubrań też).\nNo i czasami dziewczyny mają opory przed minetą, bo boją się, że ich jaguśka nieładnie wygląda czy brzydko pachnie albo smakuje. O wyglądzie musisz porozmawiać i przekonać ją, że Ciebie to podnieca. Z zapachem i smakiem najlepiej jest gdy włożysz jej palce w jaguśkę, wyciągniesz, powąchasz, poliżesz i pokażesz aprobatę.\nZamieszczone przez Machabej\nWedług mnie czas związku nie ma znaczenia.\nDobrze, że napisałeś, że wg Ciebie, dla mnie to miało ogromne znaczenie, musiałam bardzo dobrze znać faceta, dla mnie sex to bardzo ważna sfera w życiu i napewno nie zabawiałabym się z facetem, z którym byłabym tak krótki okres czasu.\nZ zapachem i smakiem najlepiej jest gdy włożysz jej palce w jaguśkę, wyciągniesz, powąchasz, poliżesz i pokażesz aprobatę.\ntak poprostu ??? :shock: :shock: :shock:\nrzyg , rzyg, rzyg\nAle nie wszyscy szukają od razu miłości na całe życie a chcą zaspokoic swoje potrzeby seksualne. Ważne żeby wiedziały o tym obie strony.\nNiektórzy znają się juz na tyle dobrze po kilu tygodniach a niektórzy potrzebują na to lat. Są i tacy którym wystarczy znajomość trwająca jeden wieczór. To jest indywidualna cecha i wydaje mi się, że nie nalezy nikogo krytykować za długość tego okresu dopóki jest świadomy swoich wyborów.\nPowiedz mi dlaczego uważasz, że taki sposób pokazania, że smak i zapach intymnej wydzieliny odpowiada facetowi jest zły i zaproponuj lepszy sposób. To akurat nie był mój pomysł, ale znalazłem go w internecie i radę taką napisał seksuolog.\nNo i wszystko co pisze jest według mnie, bo każdy przecieżz wyraża własne zdanie i myślę, że nie trzeba się zgodzić z nim. Nie należy tego zdania jednak krytykować a polemizować z nim.\nto, ze chcesz i jestes na to gotowny, nie znaczy, ze ona jest :) od razu chcesz wszystko :P\nzreszta pieszczoty to nie wszystko :)\nWidzisz Machabej - bo sex to to bardzo intymna sprawa, wg. mnie trzeba bardzo, bardzo ostrożnie podchodzić do tego tematu i ja raczej daleka jestem od udzielania rad ( mimo iz chyba jestem tu najstarszą wiekiem udzielającą się foremką ). Bo, to co dla jednego jest normalne , drugiego obrzyddzi i przerazi.\nMy dużo rozmawialiśmy i rozmawiamy o tym co nas podnieca, co nam się podoba a co nie.\nGdyby mój mąż zachował się tak jak to opisałeś, uciekłabym gdzie pieprz rośnie. Poprostu takie zachowanie by mnie od niego odrzuciło tym bardziej, gdyby się tak zachował na początku naszej znajomości. Teraz po 13 latach bycia razem inaczej bym na być może spojrzała ale 10 lat temu byłoby to dla mnie NIE DO PRZYJĘCIA i w ten sposób, facet całkowicie obrzydził by mi sex.\nJa sam tego sposobu nigdy nie zastosowałem. Przeczytałem w internecie i podsunąłem koledze. Ciesze się, że jest tutaj kobiecy głos rozsądku, który koryguje takie wypowiedzi jak moje.\nMyśle, że powinnaś dzielić sie radami tak jak ja. Jeżeli ktoś stwierdzi, że to jest odrzucające bedziesz to wiedziała i nikt z tego nie skorzysta. A z części rad na pewno ktoś skorzysta i komuś pomożesz. W końcu jesteśmy tu anonimowi. Po to jest forum aby poruszać tematy, których nie poruszylibysmy na zywo.\nI masz racje, że seks jest bardzo ważna i intymna sferą życia.\ncieszę się, że się dogadaliśmy :)


Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria recenzje i informacje\nOrganizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria\nZ nami wybierz tanie Podręczniki i lektury. produkt Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria e-Shop inbook.pl Kup w cenie 40.6 zł. Przetestuj produkt Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria jest zwykle sprzedawany po cenie 40.6 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze.\nO sprzedającym: Z wysokiej jakości e-sklepu inbook.pl możesz wygodnie zamówić Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria.\nZobacz jakie opinie mają użytkownicy o produkcie Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria\nDoświadczenie z Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria\nopinie: Lubię szczegóły i opis produktu Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria. Cenię komunikację handlową jako wspaniałą. Mam odpowiedzi na wszystkie pytania.\nKupił: Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria\n- kod EAN 9788302147692 i ID towarów 30165406\nGdzie kupić Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria\nCeneo jest świetnym doradcą przy zakupie . Możesz spojrzeć na pytania Organizacja imprez i usług turystycznych Turystyka tom V Technik obsługi turystycznej Kwalifikacja T.13 podręcznik cz.2 / REA - Michniewicz Iwona, Peć Maria. Lub po prostu przejrzyj listę e-sklepów oferujących Podręczniki i lektury i wybierz najbliższy punkt dystrybucji i najwyższą cenę. Sprawdź najlepsze ceny w ceneo\nBeyond B1 Workbook - Praca zbiorowa\nSzkolny teatr interakcji - Kołodziej Piotr, Waligóra Janusz, Waligóra Jerzy\nGeografia dla maturzysty Podręcznik Część 3 Geografia Polski Zakres rozszerzony - Lenartowicz Barbara, Wilczyńska Ewa, Wójcik Marcin


Idealne kreski na oczach dzięki makijażowi permanentnemu - Dance Flowing\nZrobienie perfekcyjnego makeupu przed pracą jest naprawdę dużym wyzwaniem na które mogą sobie pozwolić jedynie wprawione w tym fachu kobiety. Ja do nich z całą stanowczością nie należę, lecz postanowiłam wykonać sobie makijaż permanentny, dzięki któremu zawsze będę wyglądała perfekcyjnie\nMaluję się od naprawdę wielu lat, lecz do tej pory nie opanowałam umiejętności rysowania idealnych kresek eyelinerem na oczach. Oglądałam mnóstwo porad i tutoriali, jak wykonać dobrą kreskę, lecz na moich opadających powiekach, na nic się one zdały. Dlatego zaczęłam się ograniczać do malowania rzęs, a przynajmniej do momentu zanim dowiedziałam się czym jest makijaż permanentny. Proces wykonywania takiego makijażu w zasadzie niczym się nie różni od robienia tatuażu z tą różnicą, że efekt utrzymuje się przez pewien czas. Postanowiłam skorzystać z takiego zabiegu i zrobić sobie delikatne, ale równe kreski na powiekach. Z początku wątpiłam czy komukolwiek uda się taki efekt osiągnąć, ponieważ moje powieki naprawdę należą w tej kwestii do „trudnych”, lecz kiedy kosmetyczka pokazała mi ja to będzie wyglądało wiedziałam, że trafiłam pod dobry adres. Zabieg nie trwał długo i nie był także bolesny, ani co ważniejsze kosztowny! Natomiast rezultaty jakie otrzymałam warte były chyba każdych pieniędzy. Na moich powiekach miałam pierwszy raz w życiu przepiękne, równiutkie i idealne kreski, które wyglądały jakby wykonała je światowej sławy makijażystka! Już nie mogłam się wprost doczekać, aż pochwalę się swoimi kreskami przyjaciółkom i koleżankom w pracy. Malowanie kresek stanowiło dla mnie dotychczas prawdziwą zmorę i zajmowało mi czasami nawet dwie godziny, a i tak kreski nie należały do najrówniejszych. W dodatku w dzień, nierzadko eyeliner potrafił się rozmazać co dodatkowo psuło mój humor oraz sprawiało, że cała praca i czas, jaki poświęciłam zwyczajnie poszły na marne. Świadomość, że od tej pory nie muszę już martwić się o to jak mój makijaż wygląda w ciągu dnia, oraz ile tym razem czasu zajmie mi jego wykonywanie sprawiała, że czułam się niesłychanie szczęśliwa. Ponadto efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania i zauroczył mnie do takiego stopnia, iż planuję wykonać jeszcze makijaż permanentny brwi i ust.\nWreszcie mam spokój z malowaniem oczu i teraz rzeczywiście pozostaje mi się jedynie skupić na malowaniu rzęs, a i te planuję wkrótce przedłużyć, aby zaoszczędzić sobie czasu. Dzięki kreskom na oczach, moje oczy sprawiają wrażenie bardziej kocich, wyrazistych i co wspaniałe – także większych!\nPoznańskie ceny za manicure


Tapiriik - synchronizacja z wieloma serwisami sportowymi • Bobiko\nTapiriik – synchronizacja z wieloma serwisami sportowymi\nCzęsto zdarza się, że jako sportowcy chcemy przechowywać nasze aktywności na w kilku najpopularniejszych usługach jednocześnie. Niektórzy uruchamiają wszystkie aplikacje n raz, co powoduje nadmierne drenowanie baterii smartfona. Inni, jak ja, korzystają z serwisu Tapiriik, który pozwala na wymianę danych między takimi serwisami jak: Endomondo, Strava, RunKeeper czy chociażby Dropbox. Dziś pokażę Wam jak ułatwić sobie życie i zautomatyzować proces synchronizacji aktywności sportowych przy wykorzystaniu Tapiriika.\nOd dłuższego czasu obserwuję rowerowe grupy dyskusyjne (nie tylko na FB). Pojawia się na nich mnóstwo pytań, a w wśród nich te dotyczące Stravy i Endomondo:\nKtóry serwis jest najlepszy.\nCo człowiek, to opinia. Jedni chwalą Strava (i słusznie ;-) – moja recenzja), drudzy Endomondo (trochę mniej przereklamowane), ale niezależnie od kontekstu wypowiedzi dyskutantów zawsze pojawia się problem synchronizacji danych między jednym a drugim serwisem sportowym / fitness.\nSam miałem ten problem.\nZanim poznałem Stravę, korzystałem z Endomondo i Navime w celach osadzania map na swoim bikelogu. Najbardziej przeszkadzał mi brak automatycznej synchronizacji aktywności. Ładowanie GPXów zarówno do Endomondo, jak i Strava było nadmiarowym przedsięwzięciem i dlatego zacząłem szukać rozwiązania takiego problemu. Przy czym nadmienię, że było to zanim kupiłem Garmina Edge 810.\nEureka – jest Tapiriik\nRozwiązaniem powyższego problemu okazał się Tapiriik, o którym wspomniałem przy okazji serii Taniego Licznika Rowerowego. Jest to webowa aplikacja, pozwalająca na synchronizację sportowych aktywności w różnych portalach jak Endomodno, Strava czy Garmin Connect, a także na wykonywanie kopii zapasowych plików GPX / FIT na Dropboxa – co przydaje się przy ładowaniu śladów do Locus Map bez konieczności podłączenia smartfona z GPS’em.\nKonfiguracja całości jest bardzo prosta, ograniczona do połączenia naszego profilu w Tapiriik z serwisami sportowymi poprzez zezwolenie na pobieranie aktywności. Jeśli interesuje Was kwestia prywatności (bezpieczeństwa), to warto zajrzeć na dedykowaną podstronę i przejrzeć co, skąd i gdzie Tapiriik przechowuje, a czego nie.\nOd siebie dodam, że na przestrzeni dwóch lat użytkowania takiego rozwiązania nie zauważyłem żadnych problemów z synchronizacją aktywności. Dla bardziej obeznanych w technologii programowania polecam przejrzeć kod projektu w Githubie, udostępniony przez Collina Faira.\nWażna informacja: by nie dublować wpisów\nGdy podłączymy interesujące nas serwisy, warto przystąpić do ich re-konfiguracji, aby zapobiec dublowaniu się aktywności w wielu serwisach. Warto wybrać jeden główny serwis, z którego korzystamy najczęściej i tam wrzucać nasze aktywności (zwane dalej treningami). W opcji głównego serwisu „Send activities to …” zaznaczamy wszystkie serwisy, a w pozostałych odhaczamy.\nZ synchronizacją jest pewien feler. Można ją wykonywać ręcznie poprzez wchodzenie od czasu do czasu do Tapiriika i kliknięcie przyciska „synchronizuj”. Z dłuższej perspektywy czasu jest to niezwykle upierdliwe, dlatego od razu polecam zainteresować się z automatyzacją za niewielką opłatę roczną (wystarczy jakieś $2 via PayPal).\nTapiriik ma jeszcze jedną ważną zaletę. Jeśli chcemy przenieść wszystkie aktywności z jednego do drugiego „świeżego” serwisu (np. z Endomondo do Strava) bez konieczności wrzucania plików gpx (istnieje ograniczenie do max 20 plików jednocześnie), to można bez wahania wykorzystać do tego Tapiriika.\nRowerowy upgrade w 2015\nno ale navime nie obsłuży…\nno nie obsłuży.\nbobiko / 5 grudnia 2012\nbobiko / 16 marca 2014


Dobra forma | Aktywne 50+\nDobra forma\t- strona 1 z 4\nDbanie o siebie to świadomość własnych potrzeb i odwaga, żeby je zaspokajać. Gdy dbamy o siebie jesteśmy maksymalnie skuteczni, bardziej szczęśliwi i jesteśmy w stanie dzielić się sobą z innymi.Dbający o siebie człowiek jest przede wszystkim zdrowszy, dłużej żyje, ma bardziej optymistyczne podejście do świata, lepiej wygląda, przez co wydajniej pracuje i nie ma problemów ze snem, czyli nie bywa przemęczony.\nPo pięćdziesiątym roku życia ustaje produkcja kobiecych hormonów i pojawiają się objawy menopauzy (np. uderzenia gorąca czy nadmierna potliwość). Można je zmniejszyć dzięki diecie bogatej w związki roślinne, które w niewielkim stopniu naśladują działanie kobiecych hormonów (fitoestrogeny).\nw produktach sojowych,\ninnych strączkowych warzywach (soczewicy, fasoli),\nWystarczą dwie łyżki soi dziennie. A płyną z tego same korzyści:\nszklanka ugotowanych ziaren zaspokoi aż połowę dziennego zapotrzebowania na białko;\nma tylko 300 kcal (niskokaloryczna);\nzmniejsza m.in. ryzyko osteoporozy;\na także chorób układu krążenia;\nsoja i soczewica oprócz fitoestrogenów zawierają też lecytynę, substancję, która poprawia pamięć i koncentrację.\nWraz z wiekiem zwalnia się przemiana materii, gdy dodasz do tego brak ruchu i złe nawyki żywieniowe – nietrudno się domyślić, że pojawi się nadwaga. By utrzymać prawidłową masę ciała nie wystarczy jeść mniej i zająć się sportem – należy zadbać o dobrze zbilansowaną dietę. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, dostarczaj sobie dużo białka.\nZ wiekiem tracimy masę mięśniową (od 25. roku życia zaczynamy tracić od ok. 2,5 do nawet 5 kg masy mięśniowej w ciągu każdej kolejnej dekady). Mięśnie potrzebują energii do tego, byśmy mogli się poruszać. Im mamy ich w ciele więcej, tym więcej spalamy kalorii. Kiedy zaczynają zanikać, zmniejsza się nasze zapotrzebowanie na jedzenie, więc jeśli nadal jemy tyle samo, tkankę mięśniową zastępuje tłuszczowa. A kiedy nie dostarczysz ciału odpowiedniej ilości białka, organizm zamiast spalać tłuszcz, zacznie pobierać budulec właśnie z mięśni. A wtedy twój metabolizm będzie jeszcze wolniejszy. Zatem teraz i w ciągu kolejnych dekad życia białko gwarantuje ci dobrą przemianę materii.\nNajwartościowsze pochodzi z:\nwarzyw strączkowych (jak groch, fasola, soczewica, bób, które powinnaś zajadać codziennie).\nPowinnaś ograniczyć produkty zawierające kwas szczawiowy - wypłukuje wapń:\njest w szczawiu,\nWoda to podstawa zdrowej diety w każdym wieku. Ale w twoim w szczególności, ponieważ nie ma kalorii, zawiera za to mikroelementy: wapń, magnez, fluor. Bez odpowiedniego nawodnienia krew wolniej krąży, a tkanki są gorzej odżywione. Zwłaszcza teraz powinnaś mieć wody pod dostatkiem - a to ze względu na wiotczejącą po menopauzie skórę. Gdy jest jej za mało, naskórek szybciej traci napięcie, pojawiają się też sińce pod oczami. Pij, więc, najlepiej osiem szklanek dziennie.\nPrzykładowa dieta pięćdziesięciolatki\n1. Śniadanie: Kefir z siemieniem lnianym, płatkami zbożowymi oraz kawałkami mandarynek;\n2. Drugie śniadanie: Jogurt naturalny z dodatkiem świeżych owoców, do tego garść suszonych moreli i daktyli lub ciastko razowe z otrębami i rodzynkami;\n3. Obiad: Pieczona w folii ryba morska, np. dorsz, faszerowana musem z soczewicy, ziół prowansalskich i czosnku, ryż basmati, sałata rzymska z plastrami pieczonej cukinii i sosem z oliwy;\n4. Podwieczorek: Serek tofu z kiełkami i sosem sojowym;\n5. Kolacja: Pasta z soi z żytnim razowym chlebem, natką kolendry oraz gotowaną kalarepą i papryką z dodatkiem oleju z pestek winogron.\nŻeby zwiększyć sprawność mięśni, nie wystarczy sama dieta. Niezbędny jest regularny ruch: pływanie, jogging, jazda na rowerze, oraz wzmacniające ćwiczenia z hantlami, ale co najmniej trzy razy w tygodniu po 45 minut. To minimum potrzebne, by spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. W krótszym czasie pozbywamy się tylko cukru z wątroby i mięśni.Ruch jest potrzebny także kościom, by mogły się regenerować, bo podczas odchudzania zmniejsza się gęstość kości.\nZ wiekiem mięśnie i stawy, które nie otrzymują odpowiednich bodźców ruchowych tracą swoje pierwotne właściwości. Prowadzi to do różnych dysfunkcji głównie w zakresie układu kostno-stawowo-mięśniowego. Brak ruchu o odpowiedniej intensywności prowadzi w drastyczny sposób do pogorszenia się sprawności działania układu oddechowo – krążeniowego, a także do zwiększenia masy ciała.\nNaprzeciw potrzebom związanym z regularną formą aktywności wychodzą kluby fitness oferując mnóstwo rozmaitych zajęć nastawionych na wzmocnienie mięśni i poprawę ogólnej kondycji. Fitness stał się wyrazem nowej formy aktywności fizycznej i nowej filozofii życiowej. Nowoczesny fitness jest coraz bardziej wszechstronny i dostępny dla każdego, niezależnie od wieku i sprawności.\nKorzyści wynikające z regularnego uprawiania form fitness :\ndotlenienie organizmu i lepsze wchłanianie tlenu;\npozytywny wpływ na wydolność układu sercowo-naczyniowego;\npoprawa sprawności fizycznej;\nopóźnienie procesu starzenia się;\nzapobieganie utracie jędrności ciała;\npiękna, zgrabna sylwetka;\nodreagowanie negatywnych emocji;\nEfekty treningu aerobowego są widoczne przy uprawianiu go pół godziny dziennie, 2 – 3 razy w tygodniu.\nCelem wymienionych form zajęć fitness jest między innymi:\nstymulacja systemu krążeniowo – oddechowego w celu zwiększenia wydolności tlenowej organizmu;\npoprawa poziomu motorycznego ćwiczącego;\npoprawa koncentracji, pamięci, wyobraźni, inwencji twórczej;\npoprawa ruchomości – pozbycie napięć mięśniowych;\nzwiększenie wytrzymałości mięśni;\nprzyśpieszenie przemiany materii;\npoprawa samopoczucia (wyzwolenie radości);\npoprzez relaksacyjną część wyciszającą – obniżenie agresji.\nĆwiczenia fizyczne to już nie tylko rozrywka, ale i ochrona zdrowia, gdyż - jak wykazują analizy statystyczne - wysiłek fizyczny odgrywa istotną rolę w zapobieganiu wielu chorobom, jak otyłość, cukrzyca, osteoporoza, miażdżyca, zawały i choroby układu krążenia, depresja, choroba Alzheimera, nowotwory. Także zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości związanych z siedzącym trybem życia tj. zmęczenie, łamanie w kościach, bezsenność, rozdrażnienie itp. Ruszać się trzeba, i to co najmniej z dwóch powodów. Po pierwsze, żeby w ten sposób zapobiec wielu dolegliwościom. Po drugie, by wspomóc ich leczenie, gdy już się pojawią.\nGimnastyka, sport – daje witalność, przywraca wiarę w siebie, ćwiczy ciało, leczy z kompleksów, pomaga cieszyć się zdrowiem. Gimnastyka to również umiejętny masaż twarzy. Znajdź w ciągu dnia kilka minut, aby delikatnie pomasować punkt między brwiami, rozluźnisz mięśnie całej twarzy.\nKim dla ciebie jest zadbana kobieta?Aby nią być - trzeba poświęcić trochę czasu, wyrobić sobie odpowiednie nawyki.W kontekście samego wyglądu istnieje cały szereg czynników wpływających na ogólny wizerunek:\nkobieta zadbana dba o cerę;\nregularnie odwiedza stomatologa;\nma zawsze wydepilowane brwi;\nmakijaż tuszujący niedoskonałości, zgodny z typem urody i przede wszystkim adekwatny do sytuacji;\nodpowiednia fryzura, przede wszystkim czyste włosy. Pamiętajmy by włosy podcinać nie rzadziej niż raz na 3 miesiące. Niedopuszczalne jest również posiadanie odrostów.\nzawsze czyste, równo opiłowane paznokcie,nie muszą być, na co dzień malowane.\nzawsze czyste buty.\nstrój pasujący do okazji i stosowny do wieku. Zadbana kobieta ubranie ma zawsze uprasowane i nie nosi tych samych ubrań dwa dni z rzędu.\ngustownie dobrane dodatki;\nDojrzała skóra wymaga więcej uwagi i specjalnej pielęgnacji. Stosuj odpowiednie kremy na dzień i na noc (nawilżające, odżywcze, regenerujące, wygładzające zmarszczki). Często używaj kremu do rąk, balsamu ujędrniającego do ciała, szczególnie zadbaj o szyję i dekolt. Wspomóż działanie kremów ingerencją od wewnątrz: uzupełnij niedobory witamin i minerałów zbilansowaną dietą oraz suplementami.\nKiedy polubimy siebie - ze wszystkimi mankamentami urody, z głębokim przekonaniem, że jesteśmy piękne, wolne, zdolne do miłości - ta szczególna wiara powoduje, że piękniejemy w rzeczywistości.\nNiepalenie i ograniczenie spożywania alkoholuto już standard.\nAby organizm funkcjonował poprawnie należy dostarczać mu niezbędnych witamin i minerałów.\nCzęste jedzenie małych porcji posiłków sprawia, że ludzki organizm przestaje magazynować potrzebne składniki, poprawia się wtedy przemiana materii i w ten sposób zapobiegamy groźnej dla nas nadwagi, która prowadzi do otyłości.\nJedzenie pięć razy dziennie warzyw i owoców jest zalecane przez lekarzy i dietetyków.\nOgraniczyć też trzeba sól, która zatrzymuje wodę w organizmie, a jej brak uzupełniać niegazowanymi wodami źródlanymi i mineralnymi. Dorosły człowiek dziennie powinien pić od 1,5 do 2 litrów takiej wody.\nW diecie musi też znaleźć się chude czerwone mięso i dużo ryb, zwłaszcza morskich bogatych w kwasy omega 3.\nŻylaki – Najczęściej problemy z powstającymi na nogach żylakami i niewielkimi, lecz widocznymi żyłkami na nogach mają kobiety, które były w ciąży oraz te, które przez wiele lat pracowały głównie siedząc lub stojąc; ale narażony jest na nie każdy po czterdziestym roku życia - wtedy zmniejsza się sprężystość żył.\nPierwsze objawy niewydolności żylnej w nogach to:\ntzw. uczucie ciężkich nóg,\nKiedy zaczynamy miewać wszystkie te objawy to znak, że należy zmienić styl swojego życia, by nie doszło do wystąpienia żylaków. Najlepszy sposób za zapobieganie pękającym naczynkom to:\nkładzenie nóg na podwyższeniu,\nstosowanie pończoch lub opasek uciskowych,\nunikanie zakładania nogi na nogę i siadania po turecku,\nzapisanie się na masaże,\nzażywanie odpowiednich leków.\nKiedy żylaki się już pojawią to wtedy potrzebne będą zabiegi ich zamykania, czyli skleroterapia.Skleroterapia stała się bardzo popularnym zabiegiem kosmetycznym, ponieważ poprawia estetykę nóg. Przede wszystkim jest to jednak zabieg mający na celu niedopuszczenie do zatoru żylnego prowadzącego do śmierci.Co 2 lata wykonaj badanie krwi i moczu. Raz na rok sprawdź poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Co 3 miesiące mierz ciśnienie. Jeśli odczuwasz ucisk w klatce piersiowej, masz zadyszkę po niewielkim wysiłku, idź do kardiologa. Profilaktycznie EKG rób raz w roku.Raz na rok odwiedzaj ginekologa, zrób cytologię i USG przezpochwowe.Tego samego dnia każdego miesiąca samodzielnie badaj piersi. Na mammografię zgłaszaj się co rok (USG robi się we wskazanych przypadkach).Co 2 lata zrób RTG klatki piersiowej (jeśli palisz, co rok).Co 3–5 lat wykonaj USG brzucha (wykrywa m.in. kłopoty z wątrobą, jelitami czy trzustką).Co 1–2 lata zrób badanie kału na obecność krwi utajonej (nawet za pomocą testu z apteki).Po pięćdziesiątce wykonaj kolonoskopię – badanie jelita grubego. Jeśli wszystko jest w porządku, wystarczy je powtarzać co 10 lat.Co 2 lata idź do okulisty na badanie ostrości wzroku i pomiar ciśnienia w gałce ocznej. Jeśli chorujesz na cukrzycę lub nadciśnienie, odwiedzaj go raz w roku.Raz na 2–3 lata wybierz się do laryngologa, by skontrolować słuch.Jeśli do tej pory tego nie zrobiłaś, wykonaj densytometrię – badanie oceniające zagrożenie osteoporozą. Powtarzaj je zgodnie z zaleceniem lekarza.Nie zaniedbuj wizyt u stomatologa (1–2 razy w roku). Uzupełniaj braki w uzębieniu – nie chodzi tu tylko o twój wygląd, ale też o zachowanie prawidłowego zgryzu, co wpływa na pracę przewodu pokarmowego.Jeśli przez dłuższy czas dokuczają ci bóle i sztywność stawów, wybierz się do reumatologa.\nBadania profilaktyczne kobiet po 50 roku życia\nBadanie densytometryczne (gęstość kości) – raz na 10 lat;\nKolonoskopia – raz na 5 lat;\nmammografia – raz na lata;\nBadanie poziomu hormonów tarczycy – co roku;\nBadanie ginekologiczne i cytologiczne oraz usg narządów rodnych – raz do roku;\nEKG – raz do roku;\nPodstawowe badania krwi (morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi) oraz ogólne badanie moczu, lipidogram – raz w roku;\nBadanie okulistyczne (pomiar ciśnienia śródgałkowego) – raz w roku;\nBadanie stomatologiczne – raz na pół roku.\nGoście on-line: 65\nDzisiejsze wizyty: 178\nW tym miesiącu: 6806\nW tym roku: 118385


Czy po cesarskim cięciu lub wyrostku mogą być powiększone węzły chłonne w okolicy kątnicy? - Na pytanie odpowiada lek. Tomasz Stawski | WP abcZdrowie\nCzy po cesarskim cięciu lub wyrostku mogą być powiększone węzły chłonne w okolicy kątnicy?\nWitam. Czy po cesarskim cięciu lub wyrostku mogą być powiększone węzły chłonne w okolicy kątnicy? I czy przy dużym zapaleniu żołądka mogą być węzły powiększone ogólnie w jakimkolwiek miejscu? Pozdrawiam\nZapalenie wyrostka robaczkowego Cesarskie cięcie USG węzłów chłonnych Interna\nI czy przy dużym zapaleniu żołądka mogą być węzły powiększone ogólnie w jakimkolwiek miejscu?\n- raczej tylko w jamie brzusznej\nCzy w przypadku zapalenia żołądka mogą powiększyć się węzły? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak\nKarmienie piersią a powiększone węzły chłonne pod pachą – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska\nPowiększony, bolesny węzeł chłonny – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka\nPowiększone węzły chłonne pachwinowe a chłoniak – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt\nCo oznaczają powiększone węzły chłonne od roku? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski\nJak wyczuć powiększone węzły chłonne pachwinowe? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński\nPowiększone węzły chłonne w jamie brzusznej przy mononukleozie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska\nPowiększone węzły chłonne w okolicy pachwin – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nObjawy chłoniaka. Na co warto zwrocić uwagę?\nChłoniak to nowotwór złośliwy. To również najczęśc...\nUSG • Badanie elektrokardiograficzne • Badanie krwi • Ból brzucha • Podstawowe badanie lekarskie • Ból podbrzusza • Poziom leukocytów • Żółtaczka • Czkawka • Mononukleoza zakaźna • Antybiogram • Ciąża • Medycyna rodzinna • Przeziębienie • Zespół antyfosfolipidowy • Posiewy z krwi • Arytmia • Badanie plwociny • Tomografia komputerowa • Senność • Zwężenie tętnic szyjnych • Cewnikowanie żyły • Ból pod żebrami • Choroba wieńcowa • Choroba syropu klonowego • Botulizm • Ból nerki • Niedobory pokarmowe • Telemetria • Zespół antycholinergiczny\nObjawy chłoniaka. Na co warto zwrocić uwagę? • Białaczka a chłoniak • USG węzłów chłonnych - charakterystyka, wskazania, przeciwwskazania • Ścieżka pacjenta począwszy od objawów do prawidłowej diagnostyki w przypadku chłoniaków nieziarniczych • Chłoniak - przyczyny, rodzaje, diagnostyka, leczenie • Połóg po cesarskim cięciu • Powikłania cesarskiego cięcia (WIDEO) • Chłoniak - przyczyny, rodzaje, diagnostyka, leczenie • Rozpoznawanie chłoniaków nieziarniczych • Choroba kociego pazura - objawy, diagnostyka, leczenie\nSintopozid • Etoposid Actavis • Bortezomib Adamed • Bortezomib Glenmark • Atriance • Leukeran • Leukeran • Etoposide Kabi • Vepesid • Etoposide Teva\nLek. Elżbieta Ruszkowska-Kowalska - Internista, Warszawa • dr n. med. Hubert Srebrakowski-Pawłowski - Internista, Szczecin • Lek. Cezary Burkiewicz - Internista, Gdańsk • Lek. Sylwia Siedliska-Okoń - Internista, Lublin


Czy dywan do kuchni to dobry pomysł? - PaniDywanik.pl\nZalety dywanów kuchennych\nKiedy kuchnia stanowi formę aneksu często mamy do czynienia z panelami, takimi jak np. w salonie. Dywan położony w okolicy zlewu, bądź przy zmywarce jest wtedy ważniejszy niż mogłoby się wydawać. Wszelkie zanieczyszczenia i ubrudzenia pozostają na dywanie, nie są przenoszone dalej. Jest to tylko jedno z wielu zastosowań. Co więcej – dywan izoluje nasze stopy od zimna podłogi, a jest to bardzo ważne jesienią oraz zimą. Dodatkowo jest to świetna amortyzacja. Nie ukrywajmy, nie raz i nie dwa zdarzyło nam się przypadkowo upuścić kubek, bądź szklankę. Naczynia w starciu z „nagą” podłogą raczej nie przetrwają, jednakże dywanik pozwala uchronić je przed stłuczeniem ich, co tym samym stanowi ochronę dla podłogi przed uszkodzeniami mechanicznymi.\nDywan kuchenny pozwala nam na szybkie i tanie odświeżenie pomieszczenia. Jak powszechnie wiadomo, dywan potrafi sprawić, że każdy pokój stanie się w bardziej przytulny. Kiedy posiadamy na podłodze kuchennej nieco bardziej wyeksploatowane miejsce, zarysowania czy wyszczerbienia możemy łatwym sposobem zakryć je dywanem o ładnym i estetycznym wzorze.\nJak wybrać idealny dywan kuchenny?\nW kuchni jest wilgotno, ciepło i nie trudno jest o wdeptanie resztek jedzenia w dywan. Nie oznacza to jednak, że trzeba rezygnować z jego zakupu. Wystarczy, że dobierzemy model przeznaczony do kuchni, z włosiem przystosowanym na wszelkie okoliczności kuchennych realiów. Takie dywany najczęściej robione są z przędzy syntetycznej, która idealnie sprawdza się w kuchni. Jej cechy sprawiają, że dywan jest odporny na zabrudzenia, łatwo go wyczyścić, a niekiedy jest nawet wodoodporny i ogniotrwały. W razie wypadku z rozlaniem ciepłego oleju, unikniemy nieprzyjemnych konsekwencji. Dlatego warto wybrać model, który będzie nie tylko antypoślizgowy, a także niepalny.\nBardzo ważna jest też długość włosia. Puchate dywany z obfitym runem zdecydowanie nie sprawdzą się w kuchni, dlatego dywany z poliestru również cieszą się popularnością. Najlepiej wybrać wzorzysty model o ciemniejszym odcieniu. Dzięki temu wszelkie zabrudzenia będą mniej widoczne. Grubość naszych dywanów kuchennych to zwykle 5 mm. Jest to wystarczająco, aby dywan był miękki w dotyku, przyjemny i praktyczny. Możemy łatwo i szybko wytrzeć go nawet wilgotną szmatką. Taki dywan przetrwa chociażby pranie w pralce i dalej będzie wyglądał nieskazitelnie.\nZnajdujące się w naszej ofercie kolekcje dywanów Klara i Universal są zaprojektowane z myślą o kuchni. Cienkie, łatwe w czyszczeniu i antypoślizgowe! Czego więcej chcieć?\nJaki wybrać rozmiar dywanu kuchennego?\nJeżeli chodzi o rozmiar, wszystko zależy już tylko od nas. Jednakże najczęściej dokonywanym wyborem są dywany podłużne, które znajdują swoje miejsce przy szafkach, gdzie zwykle stoimy przygotowując posiłki, bądź zmywając naczynia. Zapewni nam to wygodę korzystania z kuchni i uchroni podłogę przed zabrudzeniami. Wybór rozmiarów jest szeroki, także niezależnie od naszych preferencji czy wielkości kuchni na pewno znajdziemy coś dla siebie.\nDlaczego spód antypoślizgowy dywanu jest ważny?\nDywan powinien przylegać do podłogi, aby zapobiec poślizgnięciu się. W kuchni jest to o tyle ważne, ponieważ dywaniku nie przykrywają nam zwykle żadne meble, w przeciwieństwie do dywanów, które kładziemy w salonie, gdzie niekiedy stoi stolik, czy fotel, a często też dywan wsunięty jest pod kanapę. Natomiast w kuchni dywan musi mocno przylegać do podłogi, by się nie podwijał i zapewniał stabilne podłoże. Antypoślizgowy spód zapewnia bezpieczeństwo i komfort. Możemy położyć go bezpośrednio na płytki i niczym się nie martwić.


FilmPolski.pl - KWIECIEŃ\n1961. 11. 08\nCzarno-biały, 2767 m, 92 min\nZdjęcia do filmu rozpoczęły się 15 lutego 1961; w marcu 1961 realizowano zdjęcia plenerowe w Spale.\nGłos w dyskusji na temat bohaterstwa, przedstawiony z pozycji racjonalisty. Twórcy skupiają się na ukazaniu racji moralnych i intelektualnych bohaterów - oficerów II Armii WP - podczas ofensywy wiosennej 1945. Ostatnie dni wojny. Oddział II Armii Wojska Polskiego przygotowuje się do sforsowania Nysy. Jego dowódca, pułkownik Czapran, sposobi i prowadzi żołnierzy do ryzykownej akcji. W czasie sporu uderza w twarz swego zastępcę, chorążego Szumibora. Ten składa raport prokuratorowi, kapitanowi Hyrnemu, i wyzywa swego dowódcę na pojedynek. Hyrny stara się załagodzić sprawę. Niedługo potem do Hyrnego wpływa raport pułkownika Czaprana na szeregowca Anklewicza, który nie wykonał rozkazu w czasie ataku. Prokurator stara się powstrzymać niepotrzebny przelew krwi i złagodzić konflikty. W czasie brawurowego wypadu ginie pułkownik Czapran i szeregowiec Anklewicz. Po ciało swego dowódcy wyrusza cały oddział. [J.C.]\nsanitariuszka Wanda Ruszkowska\nkapitan Tadeusz Hyrny, prokurator dywizji\npodpułkownik Wacław Czapran\nchorąży Juliusz Szumibór\nJasiek, adiutant Hyrnego\nPaweł, aduytant Czaprana\nmajor Kozłowski, zastępca Czaprana\nradiotelegrafistka; nie występuje w napisach\nżołnierz eskortujący Anklewicza; nie występuje w napisach\nHeinrich Dampf, jeniec Klukwy; nie występuje w napisach\nTam przed domem pod górką\npstrą miotełką słonecznych promieni.\nStanie żołnierz u twych drzwi dziewczyno.\nJeszcze tylko kilka dni, szybko miną.\nTylko nie płacz, po co łzy\njeszcze tylko kilka dni, jeszcze tylko kilka dni.\nWydeptaną wśród cegieł\nrudą ścieżką prościutką\nwrócę żywy do Ciebie niebawem...\nWykonanie Andrzej Szczepkowski nie występuje w napisach


10 niesamowitych przygód Neli - Nela za 30,35 zł | Książki empik.com\nW przypadku naruszenia Regulaminu, Twój wpis zostanie usunięty. 28.02.2017\nMAMY WSZYSTKIE CZĘŚCI PRZYGÓD NELI. NELA TO ULUBIENICA MOJEJ CÓRKI. NAWET JAK PRZECZYTAMY CAŁĄ KSIĄŻKĘ TO CZĘSTO WRACAMY DO NIEKTÓRYCH ROZDZIAŁÓW. JEST KOLOROWA, DUŻO ZDJĘĆ, NAPISANA DZIECIĘCYM JĘZYKIEM. PRZYGODY SĄ CZASAMI ŚMIESZNE CZASAMI LEKKO STRASZNE. SERIA GODNA POLECENIA.\nCzyta się świetnie. Mądra i pouczająca książka. Polecam.\nKsiazka dla kazdego-malego i duzego. Zachwyca moja5letnia corke. Zainteresowala tez 3letniego synka i czytajaca mame😊\n10 niesamowitych przygód ...dla wszystkich!\nBogumiła Anna Kosior\nKażdy młody łowca przygód powinien mieć tą książkę na swojej półce:). Jest to zbiór opowiadań z podróży, który jednocześnie może być przewodnikiem dla naszych milusińskich. Piękne, barwne zdjęcia stanowią nie lada atrakcję dla czytającego. Tak naprawdę "Nela" nie ma ograniczeń wiekowych. Jest wyśmienitym prezentem dla maluchów, które jeszcze nie potrafią czytać oraz dla troszkę starszego czytelnika. Zdecydowanie polecam!\n10 niesamowitych przygód Neli - Rewelacja\nSerdecznie polecam zakup książki rodzicom dzieci ciekawych świata I odkrywających jego tajemice dotyczące świata przyrody I zwierząt. Moja 7 letnia córeczka czyta książke z zapartym tchem. Co zrozumiałe idą za tym tysiace pytań na które nie zawsze znajduję odpowiedz, ale za to obliguje do poznania czegoś nowego. Polecam na jesienne wieczory.\nNela nowa bohaterka\nCudowna i ciepła książka o dziewczynce, która przeżywa przygody nieznane naszym dzieciom. Rozbudza wyobraźnię dziecka oraz chęć zwiedzania i poznawania świata. Wiele ciekawych informacji, wzbogaconych pięknymi ilustracjami. Moja 5 letnia córka jest zachwycona książką, którą przeczytałyśmy wielokrotnie. Zabiera ją do przedszkola i marzy o zabawie z tygrysami:)\nRewelacyjne książki małej autorki, moja córka uwielbia przygody Neli, więc pochłaniamy kolejne przygody. Idealna również na prezent dla dziewczynki, polecam\nPiękna książka dla małych podróżników\nŚledzimy przygody Neli już od dłuższego czasu i mamy wszystkie jej książki. Im Nela staje się starsza, tym piękniejsze i bardziej napełnione treścią stają się jej książki. "10 niesamowitych przygód Neli" to nasz ostatni zakup. Książka jest przepiękna - wydana w formie pamiętnika podróżniczego, w którym Nela opowiada o swoich największych przygodach i miejscach, które odwiedziłą, a także zdradza ciekawostki o zwierzętach, które poznała. Wszystkie jej opowieści opatrzone są pięknymi zdjęciami, które pozwolą mniejszym i większym podróżnikom i ciekawskim wyobrazić sobie te miejsca. Naprawdę pobudza wyobraźnię dziecka i budzi smykałkę podróżniczą :)\nKsiążka dla małego Poszukiwacza Przygód!\nNiesamowicie pięknie wydana książka, w twardej oprawie, z mnóstwem różnobarwnych fotografii, wielkość czcionki przystosowana dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z lekturą. Córka jest zafascynowana przygodami Neli, swojej rówieśniczki! Zadaje pytania, chce przeżyć równie ekscytujące przygody co główna bohaterka i narratorka książki. Cała rodzina bierze udział w tych marzeniach, może kiedyś się spełnią :)\nPodróże z Nelą!\n10 niesamowitych przygód Neli to doskonała propozycja dla naszych najmłodszych czytelników. Odnajdziemy w niej reporterską przygodę ośmioletniej Neli, która zwiedza świat. Jak przystało na dobrego reportera Nela poznane miejsca, przygody i niezwykłe historie prezentuje nam w bardzo ciekawy sposób. Wszystko opieczętowane jest językiem dostosowanym do zamierzonego odbiorcy. Fajnie również, że czytelnik poznaje opisane miejsca przez liczne fotografie, które są koniecznym dodatkiem do całości. Ja jestem pod wielkim wrażeniem książki, szczególnie, że jej autorką jest tak młoda osoba.\nZwiedzamy z Nelą świat\nBardzo fajnie jest odbywać podróże razem z Nelą, która jest bystrą obserwatorką, inteligentną i niesamowicie ciekawą świata. Ta książeczka jest kolejną która znalazła się w kolekcji córki. Książki Neli chętnie czytam także ja, podoba mi się to jak takie małe dziecko odkrywa świat, opisuje go, a robi to w sposób bardzo atrakcyjny. Dla mnie jest to ciekawsze niż takie egzotyczne wyprawy widziane oczami osoby dorosłej, dziecko jest bowiem bardziej szczere, autentycznie zachwycone i uroczo zabawne. Nela jest jeszcze dzieckiem, ale bagaż przygód i podróżniczych doświadczeń ma jak nie przymierzając, osoba dorosła. Warto.\nPrzeżywamy przygody razem z Nelą\nDla lubiących podróże, zarówno tych małych jak i dużych, to jest coś. Razem z córką śledzimy niezwykłe przygody małej Neli już od dawna i zawsze jesteśmy ciekawe co też zdarzy się następnym razem. Córka bardzo podziwia Nelę, często powtarza, że chce być taka jak ona, czyli odważna i ciekawa świata. Jak zawsze książka podróżniczki Neli opatrzona jest wspaniałymi zdjęciami, więc jest co oglądać i podwójnie przeżywać te egzotyczne przygody. Nie tylko moja córka, ale i ja również zazdroszczę Neli tylu ekscytujących wrażeń w odległych zakątkach świata. Kto jest ciekaw świata niech sięga po tę książkę.\n10niesamowitych przygó neli\nświetna ksiażka godna polecania dla tych małych i dużych dzieci.córka mimo 6lat jest nia zachwycona.\nKsiążka pochłonęła moją córkę bez reszty. Polecam dla wszystkich miłośników zwierząt i podróży.\nCórka uwielbia tą kolekcję książek Neli. Została nam jedna do uzbierania. Bardzo dużo ciekawych informacji napisana oczami dziecka, w sposób zrozumiały nawet dla najmłodszych. Polecam dla dzieciaków które uwielbiają przygody.\nKsiążka jest bogato ilustrowana. Przedstawia przygody niezwykłej podróżniczki Neli, odważnej dziewczynki która podróżuje i obcuje z dzikimi zwierzętami. Książka sprawia że prawie każda jej rówieśniczka marzy by przeżyć takie same przygody np. przytulić tygrysa.\nBardzo ciekawa i wciągająca książka...Pięknie wydana...Moja córka sama z siebie ją czyta i z wielką radością opowiada o kolejnych przygodach tytułowej Neli :)Polecam 11.06.2016\nKsiazka ktora calkowicie zawladnela wolnym czasem mojej corki\nMoje córki są zachwycone. Obydwie sa fankami Neli.\nNela na tropie przygod,10 niesamowitych przygód Neli i Śladami Neli przez dżunglę,morza i oceany\nTermin dostawy zachowany,powiadomienie sms, wszystko ok,bez żadnych problemów,spełniłam marzenie wnuczki,którą fascynują przygody Neli i zaczęła samodzielnie czytać.\nFantastyczny świat przygód Neli opisany w dobrym smaku. Polecam.\nTa książka uczy, bawi, jest pięknie wydana cudowne zdjęcia ,a przede wszystkim język jakim jest napisana bardzo trafia do dzieci 7 letnią córka jest zakochana w Neli i jej przygodach.\n10 niesamowitych przygod Neli\nSuper ksiazka pelna cudownych przygod. Barwna z ciekawa szata graficzna i niestandardowym tekstem! Polecam:)\n10 miesamowitych przygód Neli\nKsiążka bardzo podoba się mojej córce. Razem z Nelą przeżywa przygody i dowiaduje się wiele ciekawych rzeczy. Polecam.\nPolecam Justyna Kojder-Mazur\nPodbiła wyobraźnię mojej córki i chęć poznawania świata zwierząt , kultury różnych krajów . Codziennie kręcimy globusem , żeby zobaczyć w jaką podróż się dziś udamy. Powinna znaleźć się na każdej półce małego odkrywcy\nPolecam, dobry wybór książka ładnie opracowana, twarda oprawa, duża trzcionka, piękne kolorowe fotografie które pomagają dzieciom uruchomić wyobraźnię przez co utrwalają opisane w książce przygody. Książka może być wielką inspiracją dla małych podróżników. Polecam również na prezent przy różnych okazjach.\n10 niesamowitych przygód\nBardzo fajna i pięknie wydana książeczka\nProgram telewizyjny o Neli Małej Reporterce jest jednym z ulubionych mojej córki. Bardzo mnie to cieszy, bo jak mało który - ma wiele wartości edukacyjnych. Sama chętnie go czasem oglądam i lekko zazdroszczę tej małej dziewczynce, że już tak dużo zdążyła w swoim krótkim życiu zobaczyć. Książki o Neli oceniam równie wysoko. Pięknie wydana, ładnie ilustrowana, z ciekawymi zdjęciami. Bardzo fajne historie, które zainteresują dzieci w różnym wieku, a i dorośli nimi nie pogardzą. Obie z córką bardzo lubimy czytać tę książkę, na pewno nie jest to nasza ostatnia książeczka z tej serii. Polecam. 11.04.2016\nSuper książka dla Dzieci. Moja Córka bardzo lubi tą książkę. Wszystko bardzo fajnie napisane, kolorowe ilustracje. Nawet od 4 lat.\nKsiążka kupiona dla dzieci. Są zachwyceni historiami Neli i juz czekają aż dostaną następne części.\nŁadne wydanie,oprawa twarda, bogato ilustrowana i przystępnie napisana. Polecam 05.03.2016\n10 niesamowitych przygód Neli ksenia ziarko\nNiesamowita książka Napisana wprost dla dzieci Piękne ilustracje i proste teksty Każda opowieść ciekawa wraz ze zdjęciami Moje dzieci uwielbiają Nele i jej opowieści 5\nCórka zachwycona, polecam wszystkim!\nMoja córka ma 6 lat i uwielbia jak czytamy tą książkę. Najbardziej lubi przygodę z tygrysami :) a gdy ostatnio przyjechała do niej koleżanka i oglądnęła piękne zdjęcia w książce to na urodziny zapragnęła ją dostać! Książka napisana językiem dostosowanym do wieku odbiorców a i dorosły wiele może się z niej dowiedzieć.\nMoje dziecko bardzo ją lubi. Wciągające i ze wspaniałymi zdjęciami.\nNela moja idolka ;)\nPrzygody Neli to ulubione filmiki podróżnicze i teraz opisane w książce, dla mojej 5 letniej córki. Książka jest pięknie i ciekawie wydana, zawiera mnóstwo zabawnych fotografii, które staną się inspiracją dla interesujących się zwierzętami i odległymi kulturami dzieci. Świat oczami dzieci.\nPrzygody Neli zachwycają moje dzieci, nie mogę skończyć czytać Im tych przygód. Ciągle wracamy do nich. Zachęcam do kupna tej książki, szczególnie dla dzieci ciekawych świata.\nDla ciekawych świata Agniew\nPięknie wydana. Ciekawie opowiedziana. Nie ' przegadana ' . Dużo pięknych zdjęć i informacji w sam raz dla początkujących podróżników. Polecam zarówno dla dziewczynek jak i chłopców. 5\nBardzo ciekawa książka dla małych odkrywców. Dużo ładnych zdjęć.\nMało wnikliwe, nawet dla mojej 9-latki. Pokazałam swojemu dziecku ale znudziło ją to szybko - woli Martynę lub Cejrowskiego. Ale pięknie wydane\nmało wnikliwe, nawet dla mojej 9-latki. Pokazałam swojemu dziecku ale znudziło ją to szybko - woli Martynę lub Cejrowskiego. 5\nBrakuje nam jednej ksiazki aby miec juz cała serie. Córka choć jeszcze nie czyta płynnie przegląda przed snem strona po stronie i wspolnie czytamy.\nŁadne wydanie,oprawa twarda , papier kredowy, bogato ilustrowana i przystępnie napisana. Myślę że doskonała dla 7 latków ciekawych świata, interesujących się zwierzętami. Polecam\nKsiążka bardzo ciekawa dla 5-co latków. Przygody opisane ich językiem piękne zdjęcia. Polecam\nSuper książka gorąco polecam mam nadzieje ze siostrzenicy tez sie spodoba\nKupiona na prezent dla Neli...\nKupiona na prezent dla Neli... Strzał w 10 !!!!!!!!!\nSuper książka idealna na prezent dla dziewczynki w wieku 8-11 lat. Ładnie wydana, świetne zdjęcia.Gorąco polecam!!!\nKsiążka w sam raz dla młodego podróżnika. Pisana językiem 8 latki jest dobrą lektura nie tylko dla dziecka ale też dla dorosłego. Książka zawiera opisane reportaże, które można obejrzeć w telewizji.\nBardzo polecam książki z serii przygód Neli, są bardzo ładnie wydane, zainteresują każde dziecko. Testowałam na dwójce swoich dzieci: 7-latku o łagodnym usposobieniu i 2,5-latce jak dynamit, oboje są wielkimi fanami Neli. Przygody są ciekawe, opisane językiem przystępnym dla dzieci, a całość dopełniają piękne fotografie. Teraz książkę kupuję na prezent dla siostrzenicy, bo myślę, że to będzie bardzo dobry prezent.


Dark Souls II (PS3) | CDP.pl\nstawisz czoła wielu wyzwaniom i bossom, z którymi przegrasz GINĄC\nzagrasz w RPG-a - rozwiniesz postać i ekwipunek tylko po to, aby ZGINĄĆ\nZGINIESZ podczas eksploracji mrocznego, otwartego świata Drangleic\nŚMIERĆ nie oznacza końca. Wie to nieumarły podróżnik, którzy przybył do fantastycznego świata Drangleic w jednym tylko celu - zdjęcia z siebie klątwy i powrócenia do świata żywych. W czasie swojej wędrówki będzie musiał jednak zmierzyć się z wieloma przeciwnikami i wyzwaniami. Wątpliwe, aby podołał im wszystkim za pierwszym razem - niechybnie ZGINIE wiele razy.\nDark Souls II to gra RPG z elementami akcji, w której GINIE się wiele razy. Zaczynasz od wybrania klasy (jak wojownik, rycerz czy mag), która określa Twoje początkowe umiejętności i ekwipunek. Potem czeka na Ciebie eksploracja otwartego, mrocznego świata Drangleic i układanie z dostępnych skrawków fabularnych spójnej opowieści i historii. Przede wszystkim jednak czekają na Ciebie przeciwnicy.\nJeśli coś wyróżnia Dark Souls II, to z pewnością poziom trudności gry, który premiuje inteligentną rozgrywkę. Aby przejść Dark Souls II nie musisz mieć małpiego refleksu. Wręcz przeciwnie - musisz być cierpliwy i uczyć się. Każdy przeciwnik i boss, to wyzwanie, do którego lepiej podejść rozważnie i z otwartą głową - inaczej ZGINIESZ. Nie bądź jednak wtedy dla siebie zbyt surowy - w tej grze każdy GINIE, i to wiele razy. Nauka bywa trudna, ale z pewnością satysfakcjonująca.\nOprócz kampanii, Dark Souls II oferuje grę wieloosobową i dodatkowe wyzwanie dla wyjadaczy. W rozgrywce sieciowej gracze mogą stawać do walk Gracz vs Gracz lub zrzeszać się w przymierzach. Na weteranów czeka zaś NewGame+, tryb, który wypełnia świat Drangleic nowymi, potężniejszymi stworami - znakomita okazja, żeby ZGINĄĆ wiele dodatkowych razy.


Archiwalne: Domyos orbitrek, rower eliptyczny EL 120 Decathlon Czechowice-Dziedzice • OLX.pl\nZobacz podobne ogłoszenia w kategorii Fitness w Czechowice-Dziedzice.\nDomyos orbitrek, rower eliptyczny EL 120 Decathlon\nSprzedam orbitrek ,rowerek eliptyczny EL 120 z funkcją treningów i obciążeniem , cena nówki 900 zl. Mocowanie na tel czy tableta,solidna konstrukcja ,wszystko płynnie działa nic nie skrzypi . Orbitrek użyty zaledwie 2 razy , więc stan jak nówka . Powód sprzedaży kontuzja kolana . Odbiór osobisty , odpisuje na SMS 662 - pokaż numer telefonu -\nID ogłoszenia: 642269785


Archiwa: Student, absolwent, specjalista - Strona 3 z 3 - Fundacja Sustinae\nKomunikat dotyczący listy rankingowej nr 1_KRK\nMiło nam poinformować, że w związku z prowadzoną rekrutacją do projektu „Student, absolwent, specjalista …”, publikujemy pierwszą listę rankingową osób zakwalifikowanych do uczestnictwa w projekcie. Z uczestnikami będziemy kontaktować się również telefonicznie. Już wkrótce rozpoczynamy diagnozy i dalszą ścieżkę wsparcia. Lista nr 1_KRK_08.01.2018\nSzanowni Państwo, w dniach 27-29.12.2017 Biuro Projektu w Krakowie będzie nieczynne. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do kontaktu mailowego – odpowiemy w pierwszych dniach nowego roku. Wszelkiej pomyślności w 2018 i do zobaczenia !!!\nStudent, absolwent, bezrobotny – przecież nie tak widziałeś swoją ścieżkę zawodową! Potrzeba stabilności, bezpieczeństwa i samorozwoju zaraz po otrzymaniu dyplomu wydaje Ci się być nieosiągalna. To jest rzeczywistość wielu absolwentów, ale jeśli jesteś absolwentem niepełnosprawnym, wejście na rynek pracy jest jak wyprawa na K2. Jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na dobry start, chcesz postawić krok […]\nZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z OFERTĄ PROJEKTU\nStudent, absolwent, bezrobotny – przecież nie tak widziałeś swoją ścieżkę zawodową! Potrzeba stabilności, bezpieczeństwa i samorozwoju zaraz po otrzymaniu dyplomu wydaje Ci się być nieosiągalna. To jest rzeczywistość wszystkich absolwentów, ale jeśli jesteś absolwentem niepełnosprawnym, wejście na rynek pracy jest jak wyprawa na K2. Jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na dobry start, chcesz postawić krok […]\nStudencie , Absolwencie – zapraszamy do nowego Projektu Fundacji\nFundacja Sustinae zaprasza osoby niepełnosprawne do udziału w projekcie współfinansowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych – „Student, absolwent, specjalista – zintegrowany program wsparcia osób niepełnosprawnych na otwartym rynku pracy”. Celem projektu jest wsparcie 100 (50 dla województwa małopolskiego, 50 dla województwa mazowieckiego) absolwentów i studentów ostatniego roku studiów w sprawnym wejściu na rynek […]


wieść: Paradygmat przed Ugly Kid Joe w Krakowie - rockmetal.pl\n1.06.2017 09:33 autor: Verghityax, źródło: Knock Out Productions\nRockowa grupa Paradygmat otworzy krakowski koncert Ugly Kid Joe, odbędzie się on 4 czerwca 2017 roku w klubie "Kwadrat". Dzień później Ugly Kid Joe zagra w klubie "Firlej" we Wrocławiu.\nParadygmat promować będzie swój debiutancki album, zatytułowany "Green". Materiał zarejestrowany został w "Sound Division Studio", premiera odbyła się w październiku 2015 roku. Obecnie muzycy pracują nad drugą płytą, która ma ukazać się jeszcze w 2017 roku.\nTagi: Paradygmat, Ugly Kid Joe\n« Klip do "Nightmare Becomes Reality" Drown My Day\n"Korpus Czechosłowacki" Wędrowcy-Tułacze-Zbiegi w sieci »\nUgly Kid Joe wróci do Polski w czerwcu (29.03.2017)


Będzie sporo atrakcji na Nowomiejskich Szutrach, już 30 załóg na liście startowej... - Nowe Miasto Lubawskie\n2020-09-20 14:27:06 (ost. akt: 2020-09-20 14:36:37)\nMigawka z ubiegłorocznego Rajdu Nowomiejskiego — szutry w Wawrowicach\nRajd od wielu lat wpisał się w kalendarz imprez Automobilklubu Nowomiejskiego i cieszy się dużym zainteresowaniem zarówno zawodników, jak także kibiców.\nTu trzeba nadmienić, że czeka nas ciekawa rywalizacja, bowiem na tydzień przed rajdem na liście startowej jest już 30 załóg. Będzie więc komu kibicować, zarówno na autodromie, jak i na trasie.\n22. Rajd Nowomiejski, to SUPER Konkursowa Jazda Samochodem i 1runda zmagań o Puchar Automobilklubu Nowomiejskiego PZM w SUPER KJS.\nImpreza zostanie przeprowadzona w ciągu dwóch dni i składa z 6 sekcji. Na trasie zlokalizowanych będzie 8 prób sprawnościowych poprzedzonych Punktami Kontroli Czasu. Nawierzchnia tras prób sprawnościowych, które wybrali organizatorzy rajdu, to oczywiście szuter.\nOgółem długość trasy wynosi 60 kilometrów, a w tym znalazło się 12 kilometrów prób sprawnościowych. Pojemność trasy, to 40 załóg. Biuro imprezy zlokalizowane będzie na Autodromie Nowomiejskim i właśnie tam w niedzielę około godziny 19 odbędzie się rozdanie nagród najlepszym załogom 22. rajdu.\nStart pierwszej załogi, w sobotę 26 września, do prologu na autodromie o godzinie 18.30. Do pierwszej próby specjalnej, w niedzielę 27 września, kierowcy ruszą z Małych Bałówek o godzinie 10, po raz drugi o godz. 10.44 i trzeci o godz. 12.25. W Wawrowicach rajdowców spotkamy na Punkcie Kontroli Czasu o godz. 10.20, 11 i 12.40. ul\nNowe Miasto Lubawskie 22.Rajd Nowomiejskie Szutry zawodnicy samochody Automobilklub Nowomiejski


NHL: Zwycięska seria "Panter". Premierowa porażka Oilers - Polsat Sport\nNHL: Zwycięska seria "Panter". Premierowa porażka Oilers\n28.10.2021, 10:03 Zimowe\nFlorida Panthers pokonałą na swoim lodowisku Boston Bruins 4:1.\nW hali BB&T Center w Sunrise na Florydzie pierwsi do siatki trafili goście, ale z prowadzenia cieszyli się niespełna cztery minuty. Wyrównał Mason Marchment, który uzyskał pierwszego gola w sezonie.\nW drugiej tercji prowadzenie gospodarzom dał Fin Eetu Luostarinen, a w trzeciej kolejne gole uzyskali Anthony Duclair i Owen Tippett, który 26 s przed końcową syreną posłał krążek do pustej bramki.\nTo siódme kolejne zwycięstwo "Panter" od początku sezonu. Są 14. zespołem w historii NHL, który odnotował tak udany start.\n- Z każdą wygraną coraz bardziej nam się to podoba i coraz lepiej się bawimy. Mamy fajną grupę ludzi, którym wspólna gra sprawia frajdę. Myślę, że to podstawa naszych wyników, choć pamiętajmy, że za nami tak naprawdę dopiero nieco ponad dwa tygodnie rozgrywek - zaznaczył fiński kapitan ekipy z Florydy Aleksander Barkov.\nZOBACZ TAKŻE: NHL: Pierwsze zwycięstwo Seattle Kraken przed własną publicznością\nPoza nią komplet punktów mają w dorobku hokeiści Carolina Hurricanes i St. Louis Blues, którzy odnieśli po pięć zwycięstw.\nW gronie niepokonanych nie ma już Edmonton Oilers. "Nafciarze" ulegli przed własnymi kibicami Philadelphia Flyers 3:5.\nSpotkanie rozpoczęło się po myśli gości, którzy już w 11. minucie prowadzili 2:0. Wydawało się, że pierwsza tercja zakończy się remisem, kiedy 18 sekund przed jej końcem gospodarze wyrównali dzięki siódmej w sezonie bramce Connora McDavida, który z 15 punktami jest liderem klasyfikacji najskuteczniejszych.\nGwiazdor Oilers w każdym z dotychczasowych sześciu meczów uzyskał co najmniej po punkcie za gola i asystę i brakuje mu jednego takiego występu do wyrównania rekordu słynnego Wayne'a Gretzky'ego z początku rozgrywek 1983/84.\n"Lotnikom" wystarczyło jednak czasu, by jeszcze w pierwszej tercji zdobyć trzeciego gola, a sekundę przed końcową syreną uzyskał go Cam Atkinson. Ten sam zawodnik ponownie dał prowadzenie gościom na początku ostatniej odsłony (4:3), a wynik, strzelając do pustej bramki 59 s przed końcową syreną, ustalił Sean Couturier.\nBramkarz Flyers Carter Hart obronił 34 strzały w pierwszym wyjazdowym występie swojego zespołu.\n"Był wspaniały. Przeciw tak ofensywnie zorientowanej drużynie jak Oilers, która ma w składzie świetnych strzelców, postawa bramkarza jest kluczowa. Wygraliśmy jako drużyna, ale Carter był dziś bohaterem" - ocenił obrońca gości Keith Yandle.\nCzytaj więcej: Liga NHL: Piąta z rzędu wygrana Edmonton Oilers


1 Załącznik do zarządzenia Nr 20/2014 z dnia r. Dyrektora Powiatowego Urzędu Pracy w Wodzisławiu Śl. R E G U L A M I N w sprawie warunków i trybu dokonywania z Funduszu Pracy refundacji kosztów wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy dla skierowanego bezrobotnego. Regulamin określa szczegółowe zasady przyznawania refundacji za środków Funduszu Pracy kosztów wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy dla skierowanego bezrobotnego i jest tworzony na podstawie: 1. Ustawy z dnia 20 kwietnia 2004r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (tekst jednolity Dz. U. z 2015r. poz. 149); 2. Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 23 kwietnia 2012r. w sprawie dokonywania z Funduszu Pracy refundacji kosztów wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy dla skierowanego bezrobotnego oraz przyznawania środków na podjęcie działalności gospodarczej (Dz.U. z dnia r. poz. 457 z późn. zm.); 3. Ustawy z dnia 30 kwietnia 2004 r. o postępowaniu w sprawach dotyczących pomocy publicznej (Dz.U. z 2007 r. Nr 59 poz. 404 z późn. zm.); 4. Ustawy z dnia 2 lipca 2004r. o swobodzie działalności gospodarczej (Dz. U z 2013r. poz. 672 z późn. zm.) ROZDZIAŁ I POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Starosta ze środków Funduszu Pracy może zrefundować: 1) podmiotowi prowadzącemu działalność gospodarczą, 2) producentowi rolnemu, o którym mowa w art. 46 ust. 1 pkt 1a ustawy z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy, 3) niepublicznemu przedszkolu i niepublicznej szkole, o których mowa w ustawie z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz.U. z 2004 r. Nr 256, poz 2572 z późn.zm.), zwanym dalej odpowiednio przedszkolem i szkołą - koszty wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy dla skierowanego bezrobotnego, w wysokości ustalonej w umowie nie wyższej jednak niż 6 krotne przeciętne wynagrodzenie obowiązujące na dzień zawarcia umowy z podmiotem, przedszkolem, szkołą lub producentem rolnym Środki, o których mowa w ust. 1, przyznaje z upoważnienia Starosty - Dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Wodzisławiu Śląskim. 2 Ilekroć w regulaminie jest mowa o: 1. Staroście - oznacza to działającego z jego upoważnienia Dyrektora Powiatowego Urzędu Pracy w Wodzisławiu Śląskim; 2. Komisji - oznacza to komisję do spraw opiniowania wniosków o przyznanie refundacji kosztów wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy; 3. Urzędzie - oznacza to Powiatowy Urząd Pracy w Wodzisławiu Śląskim; 4. Bezrobotnym - oznacza to osobę, o której mowa w art. 2 ust. 1 pkt 2 ustawy z dnia 20 kwietnia 1\n2 2004r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (tekst jednolity Dz. U. z 2015r. poz. 149); 5. Ustawie - należy przez to rozumieć ustawę z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (tekst jednolity Dz. U. z 2015r. poz. 149); 6. Podmiocie oznacza to podmiot prowadzący działalność gospodarczą w rozumieniu przepisów ustawy o swobodzie działalności gospodarczej (Dz.U. z 2013 r. poz. 672 z późn. zm.); 7. Przeciętnym wynagrodzeniu - oznacza to przeciętne wynagrodzenie w poprzednim kwartale, od pierwszego dnia następnego miesiąca po ogłoszeniu przez Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego w Dzienniku Urzędowym Rzeczpospolitej Polskiej Monitor Polski, na podstawie art. 20 pkt 2 ustawy z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (Dz. U. z 2009 r. Nr 153, poz. 1227, z późn. zm.); 8. Umowie o refundację - należy przez to rozumieć umowę zawartą pomiędzy Powiatem Wodzisławskim - Powiatowym Urzędem Pracy reprezentowanym przez Dyrektora Powiatowego Urzędu Pracy działającego z upoważnienia Starosty Powiatu Wodzisławskiego, a podmiotem, przedszkolem, szkołą lub producentem rolnym; 9. Refundacji oznacza to koszty wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy dla skierowanego bezrobotnego; 10. Rozporządzeniu - należy przez to rozumieć Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 23 kwietnia 2012r w sprawie dokonywania z Funduszu Pracy refundacji kosztów wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy dla skierowanego bezrobotnego oraz przyznawania środków na podjęcie działalności (Dz.U. z dnia r. poz. 457); ROZDZIAŁ II WARUNKI PRZYZNAWANIA PODMIOTOWI, PRZEDSZKOLU, SZKOLE LUB PRODUCENTOWI ROLNEMU REFUNDACJI KOSZTÓW WYPOSAŻENIA LUB DOPOSAŻENIA STANOWISKA PRACY DLA SKIEROWANEGO BEZROBOTNEGO 1. Refundacja dokonywana podmiotowi ze środków Funduszu Pracy, o której mowa w 1 ust. 1 lit. a, stanowi pomoc de minimis, w rozumieniu przepisów rozporządzenia Komisji (UE) nr 1407/2013 z dnia 18 grudnia 2013 r. w sprawie stosowania art. 107 i 108 Traktatu o funkcjonowaniu Unii Europejskiej do pomocy de minimis (Dz. Urz. UE L 352 z , str. 1) i są udzielane zgodnie z przepisami tego rozporządzenia, z wyłączeniem środków przyznawanych w zakresie krajowego transportu osób taksówkami. 2. Refundacja dokonywana producentowi rolnemu stanowi pomoc de minimis w sektorze rolnym w rozumieniu przepisów rozporządzenia Komisji (UE) nr 1408/2013 z dnia 18 grudnia 2013 r. w sprawie stosowania art. 107 i 108 Traktatu o funkcjonowaniu Unii Europejskiej do pomocy de minimis w sektorze rolnym (Dz. Urz. UE L 352 z dnia , str. 9) i jest udzielana zgodnie z przepisami tego rozporządzenia. 3. Refundacja dokonywana przedszkolu lub szkole stanowi pomoc de minimis, w rozumieniu przepisów rozporządzenia Komisji (UE) nr 1407/2013 z dnia 18 grudnia 2013 r. w sprawie stosowania art. 107 i 108 Traktatu o funkcjonowaniu Unii Europejskiej do pomocy de minimis (Dz. Urz. UE L 352 z r., str. 1) i jest udzielana zgodnie z przepisami tego rozporządzenia; w przypadku gdy refundacja jest dokonywana jako wsparcie finansowe z Funduszu Pracy w celu realizacji zadań określonych w ustawie z dnia 7 września 1991 r. o systemie `oświaty nie stanowi pomocy de minimis. 3 2\n3 4. Refundacji nie dokonuje się, jeżeli łącznie z inną pomocą ze środków publicznych, niezależnie od jej formy i źródła pochodzenia, w tym ze środków pochodzących z budżetu Unii Europejskiej, udzieloną w odniesieniu do tych samych kosztów kwalifikowanych, spowoduje przekroczenie dopuszczalnej intensywności pomocy określonej dla danego przeznaczenia pomocy Podmiot, przedszkole, szkoła lub producent rolny zamierzający utworzyć stanowisko pracy dla skierowanego bezrobotnego może złożyć do Starosty właściwego ze względu na siedzibę tego podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego, albo ze względu na miejsce wykonywania pracy przez skierowanego bezrobotnego wniosek w sprawie udzielenia z Funduszu Pracy refundacji, zwany dalej wnioskiem o refundację określający: 1) oznaczenie podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego, w tym: a. nazwę lub imię i nazwisko, w przypadku osoby fizycznej, b. adres siedziby albo adres miejsca zamieszkania, c. numer ewidencyjny PESEL, w przypadku osoby fizycznej, d. numer identyfikacyjny w krajowym rejestrze urzędowym podmiotów gospodarki narodowej (REGON), jeżeli został nadany, e. numer identyfikacji podatkowej (NIP), f. datę rozpoczęcia prowadzenia działalności, g. symbol podklasy rodzaju prowadzonej działalności określony zgodnie z Polską Klasyfikacją Działalności (PKD), h. oznaczenie formy prawnej prowadzonej działalności, i. liczbę zatrudnionych pracowników w okresie 12 miesięcy przed złożeniem wniosku w przeliczeniu na pełny wymiar czasu pracy. j. liczba pracowników w przeliczeniu na pełny wymiar czasu pracy na dzień złożenia wniosku. 2) liczbę wyposażonych lub doposażonych stanowisk pracy dla skierowanych bezrobotnych; 3) kalkulację wydatków na wyposażenie lub doposażenie dla poszczególnych stanowisk pracy i źródła ich finansowania; 4) wnioskowaną kwotę refundacji; 5) szczegółową specyfikację wydatków dotyczących wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy, w szczególności na zakup środków trwałych, urządzeń, maszyn, w tym środków niezbędnych do zapewnienia zgodności stanowiska pracy z przepisami bezpieczeństwa i higieny pracy oraz wymaganiami ergonomii; 6) rodzaj pracy, jaka będzie wykonywana przez skierowanego bezrobotnego; 7) wymagane kwalifikacje, umiejętności i doświadczenie zawodowe niezbędne do wykonywania pracy, jakie powinien posiadać skierowany bezrobotny, określone w przepisach wydanych na podstawie art. 35 ust. 5 ustawy; 8) proponowaną formę zabezpieczenia zwrotu refundacji, o której mowa w 9; 9) podpis osoby uprawnionej do reprezentowania podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego; 1. Do wniosku o refundację podmiot, przedszkole lub szkoła dołącza oświadczenia o: 1) niezmniejszaniu wymiaru czasu pracownika i nierozwiązaniu stosunku pracy z pracownikiem w drodze wypowiedzenia dokonanego przez podmiot, przedszkole lub szkołę bądź na mocy porozumienia stron z przyczyn niedotyczących pracowników w okresie 6 miesięcy bezpośrednio poprzedzających dzień złożenia wniosku oraz w okresie od dnia złożenia wniosku do dnia otrzymania refundacji; 2) prowadzeniu przez podmiot działalności gospodarczej, w rozumieniu przepisów o swobodzie działalności gospodarczej, przez okres 6 miesięcy bezpośrednio poprzedzających dzień złożenia wniosku, z tym że do wskazanego okresu prowadzenia działalności nie wlicza się okresu zawieszenia działalności gospodarczej, a w przypadku przedszkola i szkoły prowadzeniu działalności na podstawie ustawy z dnia 7 września 5\n4 1991 r. o systemie oświaty przez okres 6 miesięcy bezpośrednio poprzedzających dzień złożenia wniosku; 3) niezaleganiu w dniu złożenia wniosku z wypłacaniem wynagrodzeń pracownikom oraz z opłacaniem należnych składek na ubezpieczenia społeczne, ubezpieczenie zdrowotne, Fundusz Pracy, Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych oraz Fundusz Emerytur Pomostowych; 4) niezaleganiu w dniu złożenia wniosku z opłacaniem innych danin publicznych; 5) nieposiadaniu w dniu złożenia wniosku nieuregulowanych w terminie zobowiązań cywilnoprawnych; 6) niekaralności w okresie 2 lat przed dniem złożenia wniosku za przestępstwo przeciwko obrotowi gospodarczemu, w rozumieniu ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. - Kodeks karny (Dz.U. Nr 88 poz. 553 z poźn. zm.) lub ustawy z dnia 28 października 2002 r. o odpowiedzialności podmiotów zbiorowych za czyny zabronione pod groźbą kary (Dz. U. Nr 197, poz. 1661, z późn.zm.); 2. Do wniosku o refundację producent rolny dołącza: 1) oświadczenie, o których mowa w ust. 1 pkt 1 i 3-6; 2) oświadczenie o posiadaniu gospodarstwa rolnego w rozumieniu przepisów o podatku rolnym lub prowadzeniu działu specjalnego produkcji rolnej w rozumieniu przepisów o podatku dochodowym od osób fizycznych lub przepisów o podatku dochodowym od osób prawnych przez okres co najmniej 6 miesięcy bezpośrednio poprzedzających dzień złożenia wniosku; 3) dokumenty potwierdzające zatrudnienie w okresie 6 miesięcy bezpośrednio poprzedzających dzień złożenia wniosku, w każdym miesiącu, co najmniej jednego pracownika na podstawie stosunku pracy w pełnym wymiarze czasu pracy oraz dokumenty potwierdzające jego ubezpieczenie. 3. Podmiot, przedszkole, szkoła lub producent rolny, które ubiegają się o pomoc de minimis, do wniosku o refundację dołączają dodatkowo: 1) zaświadczenia lub oświadczenie o pomocy de minimis, w zakresie o którym mowa w art. 37 ustawy z dnia 30 kwietnia 2004 r. o postępowaniu w sprawach dotyczących pomocy publicznej (Dz.U. z 2007 r. Nr 59, poz. 404, z 2008r. Nr 93, poz. 585 oraz z 2010 r. Nr 18, poz.99, oraz z 2011r. Nr 233, poz. 1381); 2) informacje określone w przepisach wydanych na podstawie art. 37 ust. 2a ustawy z dnia 30 kwietnia 2004r. o postępowaniu w sprawach dotyczących pomocy publicznej. 4. Kserokopie załączanych do wniosku dokumentów powinny zostać potwierdzone za zgodność z oryginałem przez podmiot. 1. Wniosek o refundację może być przez Starostę uwzględniony w przypadku gdy podmiot, przedszkole lub szkoła spełnia łącznie warunki o których mowa w 5 ust. 1 i 3, albo w przypadku gdy producent rolny spełnia łącznie warunki, o których mowa w 5 ust. 2 i 3 oraz gdy złożony wniosek jest kompletny i prawidłowo sporządzony a starosta dysponuje środkami na jego sfinansowanie. 2. Starosta może odmówić skierowania bezrobotnego do podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego, u którego bezrobotny ten był zatrudniony lub wykonywał inną pracę zarobkową w okresie 6 miesięcy przed dniem złożenia wniosku o refundację. 6 4\n5 ROZDZIAŁ III WARUNKI UMOWY O REFUNDACJĘ KOSZTÓW WYPOSAŻENIA LUB DOPOSAŻENIA STANOWISKA PRACY DLA SKIEROWANEGO BEZROBOTNEGO 1. Podstawą refundacji jest umowa zawarta przez Starostę z podmiotem, przedszkolem, szkołą lub producentem rolnym. 2. Umowa o refundację powinna być zawarta na piśmie pod rygorem nieważności oraz zawierać w szczególności zobowiązanie podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego do: 5 7 1) zatrudnienia na wyposażonym lub doposażonym stanowisku pracy w pełnym wymiarze czasu pracy skierowanego bezrobotnego przez okres co najmniej 24 miesięcy; 2) utrzymania przez okres co najmniej 24 miesięcy stanowisk pracy utworzonych w związku z przyznaną refundacją; 3) zatrudnienia kolejnego bezrobotnego skierowanego przez Urząd na miejsce tego bezrobotnego, z którym stosunek pracy został rozwiązany i zawarcia z nim umowy o pracę w ciągu 14 dni. Okres zatrudnienia wydłuża się o okresy przerw między zatrudnieniem kolejnych bezrobotnych; 4) w przypadku braku kandydatów na refundowane stanowisko pracy okres o którym mowa w ust. 2 pkt 3 może za zgodą Dyrektora Urzędu zostać wydłużony do 1- go miesiąca. 5) złożenia rozliczenia zawierającego zestawienie kwot wydatkowanych od dnia zawarcia umowy o refundację na poszczególne wydatki ujęte w specyfikacji, o której mowa w 4 ust. 1 pkt 5 6) zwrotu, w terminie 30 dni od dnia otrzymania wezwania Starosty, refundacji wraz z odsetkami ustawowymi naliczonymi od dnia otrzymania refundacji, w przypadku: a. złożenia niezgodnych z prawdą oświadczeń, zaświadczeń lub informacji, o których mowa w 5, b. naruszenia innych warunków umowy; 7) zwrotu, w terminie 30 dni od dnia otrzymania wezwania Starosty, refundacji w wysokości proporcjonalnej do okresu niezatrudniania na utworzonych stanowiskach pracy skierowanych bezrobotnych, wraz z odsetkami ustawowymi naliczonymi od dnia otrzymania refundacji, w przypadku niespełnienia warunków, o których mowa w pkt 1 lub 2. 8) zwrotu równowartości odliczonego lub zwróconego, zgodnie z ustawą z dnia 11 marca 2004r. o podatku od towarów i usług (Dz. U. z 2011r. Nr 177, poz. 1054), podatku naliczonego dotyczącego zakupionych towarów i usług w ramach przyznanej refundacji terminie: a. określonym w umowie o refundację, nie dłuższym jednak niż 90 dni od dnia złożenia przez podmiot, przedszkole, szkołę lub producenta rolnego deklaracji podatkowej dotyczącej podatku od towarów i usług, w której wykazano kwotę podatku naliczonego z tego tytułu w przypadku gdy z deklaracji za dany okres rozliczeniowy wynika kwota podatku podlegająca wpłacie do urzędu skarbowego lub kwota do przeniesienia na następny okres rozliczeniowy; b. 30 dni od dnia dokonania przez urząd skarbowy zwrotu podatku na rzecz podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego w przypadku gdy z deklaracji podatkowej dotyczącej podatku od towarów i usług, w której wykazano kwotę podatku naliczonego z tego tytułu, za dany okres rozliczeniowy wynika kwota do zwrotu; 3. Zgodnie z art. 36 kodeksu rodzinnego i opiekuńczego, w przypadku osób pozostających w związku małżeńskim (z wyłączeniem osób posiadających rozdzielność majątkową) do zawarcia umowy wymagana jest zgoda współmałżonka podmiotu wyrażona na piśmie w obecności uprawnionego pracownika Urzędu w dniu podpisania umowy. 4. Starosta może na wniosek podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego przedłużyć terminy określone w umowie, w przypadku gdy za ich przedłużeniem przemawiają względy\n6 społeczne, w szczególności przypadki losowe i sytuacje niezależne od podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego. a. Wniosek podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego, o przedłużenie terminów określonych w umowie powinien być złożony najpóźniej w ostatnim dniu w/w terminów Ze środków Funduszu Pracy nie będą refundowane podmiotowi, przedszkolu, szkole lub producentowi rolnemu koszty wyposażenia lub doposażenia stanowisk pracy dla bezrobotnych w szczególności poniesione na: a. zakup (odsprzedaż) samochodu osobowego oraz ciężarowego b. koszty wysyłki, transportu, przygotowania, pakowania;. c. towar handlowy; d. marketing, reklama; e. koszty wynagrodzenia pracowników i pochodnych od wynagrodzenia składek ZUS; f. wycenę rzeczoznawcy majątkowego; g. opłaty eksploatacyjne (czynsz, dzierżawa, prąd, woda, telefon, paliwo itp.), opłaty administracyjno skarbowe, podatki, koncesje; h. koszty podłączenia wszelkich mediów (np. linii telefonicznych, Internetu) oraz koszty abonamentów; i. koszty rat leasingowych, j. koszty budowy, modernizacji lub adaptacji lokali i budynków, k. koszty zakupu lub dzierżawy wieczystej nieruchomości, l. koszty zakupu telefonu komórkowego. 2. Starosta zastrzega sobie prawo do niezakwalifikowania pomocą zaproponowanych prze podmiot kosztów, które nie są w sposób bezpośredni związane z wyposażanym stanowiskiem pracy Formami zabezpieczenia zwrotu przez podmiot, przedszkole, szkołę lub producenta rolnego refundacji kosztów wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy może być poręczenie cywilne, weksel z poręczeniem wekslowym (aval), gwarancja bankowa, zastaw na prawach lub rzeczach, blokada środków zgromadzonych na rachunku bankowym albo akt notarialny o poddaniu się egzekucji przez dłużnika. 2. Starosta określa termin złożenia zabezpieczenia zwrotu refundacji, przy czym: 1) poręczenie cywilne lub wycena rzeczy stanowiącej przedmiot zastawu muszą być dołączone do wniosku o refundację, 2) w przypadku zastosowania zabezpieczenia innego niż wymienione w lit. a) termin złożenia zabezpieczenia zostanie określony w umowie o refundację. 3. W przypadku zastosowania zabezpieczenia innego niż poręczenie cywilne: 1) okres zabezpieczenia zwrotu wynosi 32 miesiące od dnia zawarcia umowy 2) kwotę stanowiącą zabezpieczenie powiększa się o 30% na poczet odsetek ustawowych 6\n7 3) w przypadku przekroczenia czasu obowiązywania umowy poza termin o którym mowa w ust. 3 lit a) podmiot, przedszkole, szkoła lub producent rolny zobowiązany jest do przedłużenia terminu obowiązywania zabezpieczeń o okres pozostały do zakończenia umowy. 4. W przypadku zastosowania zabezpieczenia w formie poręczenia cywilnego, wymaganych jest dwóch poręczycieli na jedno refundowane stanowisko pracy. 1) Poręczycielem może być: a. osoba legitymująca się stałym lub czasowym zatrudnieniem, obejmującym okres, co najmniej 36 miesięcy licząc od dnia złożenia wniosku o przyznanie środków, w zakładzie pracy niebędącym w stanie upadłości lub likwidacji, b. osoba uprawniona do świadczeń emerytalnych bądź przedemerytalnych w wieku do 70 lat, c. rencista posiadający prawo do renty stałej w wieku do 70 lat, d. osoba prowadząca działalność gospodarczą, przy czym minimalny okres prowadzenia działalności nie może być krótszy niż 12 miesięcy, licząc od dnia złożenia wniosku o refundację. 2) Poręczycielem nie może być: a. osoba obciążona z tytułu wyroków sądowych, b. osoba znajdująca się w okresie wypowiedzenia umowy o pracę, c. osoba zatrudniona w ramach umowy o pracę na okres próbny, d. współmałżonek/ka wnioskodawcy jeżeli nie jest ustalona rozdzielność majątkowa, e. współmałżonkowie jeżeli nie posiadają rozdzielności majątkowej, f. osoba będąca pracownikiem wnioskodawcy, g. osoba będąca pracownikiem sezonowym, h. osoba zadłużona posiadająca kredyty lub inne zobowiązania finansowe, której dochód brutto po spłacie comiesięcznych zobowiązań wobec banków lub innych instytucji finansowych byłby niższy niż 2 000,00 zł, i. osoba prowadząca działalność gospodarczą, która zalega z opłatami wobec ZUS u i Urzędu Skarbowego lub toczy się wobec niej postępowanie upadłościowe i nie został zgłoszony wniosek o likwidację. 3) Miesięczny dochód poręczyciela z tytułu zatrudnienia, renty, emerytury lub prowadzonej działalności nie może być niższy niż 2 000,00 zł brutto, po odliczeniu aktualnie płaconych zobowiązań; 4) Poręczyciel przedkłada dokumenty dotyczące poręczenia: oświadczenie poręczyciela o uzyskiwanych dochodach, w przypadku poręczyciela prowadzącego działalność gospodarczą w w/w oświadczeniu poręczyciel wykazuje średni dochód z ostatnich 3 miesięcy oraz dodatkowo przedkłada dokument potwierdzający uzyskany dochód za poprzedni rok kalendarzowy wraz z oświadczeniami o niezaleganiu z płatnościami wobec ZUS-u i Urzędu Skarbowego. Oświadczenia o których mowa w niniejszym punkcie muszą być potwierdzone własnoręcznym podpisem oraz wystawione z datą nie późniejszą niż miesiąc poprzedzający dzień złożenia wniosku. 5. Do zawarcia umowy poręczenia konieczna jest zgoda współmałżonka poręczyciela wyrażona na piśmie w obecności uprawnionego pracownika Urzędu. 6. Decyzja, co do wyboru formy zabezpieczenia należy do Starosty. 7\n8 7. Wszelkie koszty związane z uzyskaniem stosownych dokumentów potrzebnych do potwierdzenia zabezpieczenia ponosi podmiot, przedszkole, szkoła lub producent rolny Wnioski o przyznanie refundacji kosztów wyposażenie lub doposażenia stanowiska pracy dla skierowanego bezrobotnego rozpatrywane są przez Komisję ds. opiniowania wniosków według kolejności ich złożenia lub w drodze konkursu. 2. Komisja opiniuje wnioski w oparciu o kryteria określone w załączniku nr 1 niniejszego Regulaminu. 3. Przed zaopiniowaniem wniosku może zostać przeprowadzona wizja lokalna w miejscu w którym planowane jest utworzenie nowego stanowiska pracy. 4. O uwzględnieniu lub odmowie uwzględnienia wniosku Starosta powiadamia podmiot, przedszkole, szkołę lub producenta rolnego w formie pisemnej w terminie 30 dni od dnia złożenia wniosku i innych niezbędnych do jego rozpatrzenia dokumentów. 5. W przypadku nieuwzględnienia wniosku starosta podaje przyczynę odmowy Refundacja ze środków Funduszu Pracy kosztów wyposażenia lub doposażenia stanowiska pracy jest dokonywana przez Starostę na wniosek podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego po przedłożeniu rozliczenia zawierającego zestawienie kwot wydatkowanych od dnia zawarcia umowy na poszczególne wydatki ujęte w szczegółowej specyfikacji. 2. Do rozliczenia o którym mowa w 11 ust. 1 podmiot jest zobowiązany dołączyć: 1) faktury; 2) rachunki imienne. 3. W uzasadnionych przypadkach Urząd może zażądać oceny technicznej rzeczoznawcy wraz z dokonaną przez niego wyceną dotyczącą wartości zakupionych w ramach refundacji kosztów środków trwałych i nietrwałych. 4. Dokumenty wystawione w języku obcym wymagają tłumaczenia przez osobę uprawnioną. 5. Koszty oceny, wyceny rzeczoznawcy oraz tłumaczeń o których mowa w ust. 3 i 4 pokrywa Podmiot. 6. Zestawienie, o którym mowa w ust 1, nie może zawierać wydatków, na których finansowanie podmiot, przedszkole, szkoła lub producent rolny otrzymali wcześniej środki publiczne. 7. Starosta na wniosek podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego, uznaje za prawidłowo poniesione również wydatki odbiegające od zawartych w szczegółowej specyfikacji mieszczące się w kwocie przyznanej refundacji, jeżeli stwierdzi zasadność ich poniesienia, biorąc pod uwagę specyfikę wyposażanego lub doposażonego stanowiska pracy. 8. Starosta przed dokonaniem wypłaty refundacji i skierowaniem bezrobotnego do podmiotu, przedszkola, szkoły lub producenta rolnego stwierdza utworzenia stanowiska pracy, jego wyposażenie lub doposażenie. 9. W rozliczeniu, o którym mowa w ust 1, są wykazywane kwoty wydatków z uwzględnieniem podatku od towarów i usług; rozliczenie zawiera informację, czy podmiotowi, przedszkolu, szkole lub producentowi rolnemu przysługuje prawo do obniżenia kwoty podatku należnego o kwotę podatku naliczonego zawartego w wykazywanych wydatkach lub prawo do zwrotu 8\n9 podatku naliczonego. 10. Starosta w trakcie trwania umowy o refundację dokonuje oceny prawidłowości wykonania umowy, w szczególności poprzez weryfikację spełnienia warunków, o których mowa w 7 ust. 2 pkt 1 i Powiatowy Urząd Pracy w Wodzisławiu Śląskim zastrzega sobie prawo przeprowadzania wizyt monitorująco-sprawdzających w miejscu utworzenia stanowiska pracy w zakresie przestrzegania prawidłowości realizacji warunków umowy. ROZDZIAŁ IV POSTANOWIENIA KOŃCOWE O zmianach postanowień niniejszego Regulaminu decyduje Dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Wodzisławiu Śląskim 2. Zmiany w Regulaminie wprowadzane są Zarządzeniem Dyrektora 3. W szczególnie uzasadnionych przypadkach przy udzielaniu refundacji, Starosta zastrzega sobie możliwość wezwania podmiotu do dostarczenia wyjaśnień lub dodatkowych dokumentów niezbędnych do prawidłowego zaopatrzenia wniosku 4. W sprawach nieuregulowanych w niniejszym regulaminie, mają zastosowanie przepisy Kodeksu Cywilnego. 5. Odstępstwa od postanowień regulaminu mogą mieć miejsce jedynie w szczególnie uzasadnionych, indywidualnych przypadkach, za zgodą Starosty i mogą dotyczyć wyłącznie zapisów nie wynikających wprost z aktów prawnych cytowanych na wstępie niniejszego regulaminu. Regulamin wchodzi w życie z dniem podpisania. 14 9


Abu Hanna: Moją pozycją jest lewy stoper - legionisci.com\nAbu Hanna: Moją pozycją jest lewy stoper\nŚroda, 16 czerwca 2021 r. 21:58 Woytek, źródło: Legionisci.com\n- Moją ulubioną pozycją na boisku jest lewy stoper. Na tej pozycji grałem najczęściej w ostatnich dwóch latach. Oczywiście mogę zagrać z boku, jeżeli będzie taka konieczność, ale moim pierwszym wyborem jest stoper - mówi Joel Abu Hanna.\n- Trening był intensywny, wiemy że musimy ciężko pracować przed meczami pucharowymi i ligą. Jestem nowy więc oczekuję, że poznam całą dużynę i taktykę, którą mamy grać. Ponadto chcę wzmocnić się fizycznie. Aklimatyzacja przebiega perfekcyjnie. Część chłopaków poznałem już podczas fety mistrzowskiej, bo byłem obecny na ostatnim meczu sezonu.. W szatni funkcjonuje wiele języków, więc nie mam problemów z komunikacją, co jest kluczowe. W Leogangu pokój dzielę z Mahirem Emrelim - obaj jesteśmy nowi, więc dobrze nas dopasowano.\nprzeczytaj więcej o: Legia Warszawa Joel Abu Hanna


rmf fm - o2 - Serce Internetu\nOstatni telefon dziennikarki RMF. "Potrzymają mnie tu dwa, trzy dni..."\nRedakcja RMF FM nadal opłakuje śmierć swojej koleżanki Edyty Bieńczak, której pogrzeb odbył się w czwartek. Dyrektor Informacji radia opowiedział o ostatniej rozmowie z dziennikarką przed jej odejściem. Jego relacja jest naprawdę poruszająca.\nNie można było jej zagiąć. Odeszła ważna postać polskiego dziennikarstwa\nNie żyje dziennikarka RMF FM Edyta Bieńczak. "Odeszła zbyt nagle, zbyt szybko, zbyt wcześnie. Ostatni raz spotkała się z nami w poniedziałek na porannej zmianie" - piszą jej koledzy i koleżanki z rozgłośni.\nDlaczego Krzysztof Ziemiec nie porzucił pracy w TVP? Dziennikarz wyjaśnia\nDziennikarz TVP Krzysztof Ziemiec udzielił szczerego wywiadu tygodnikowi "Dobry Tydzień". Opowiedział o tym, jakim jest ojcem i jak mocno zmieniła go tragedia, która spotkała rodzinę przed laty. Wyjaśnił również, co powstrzymało go przed odejście z TVP oraz czego się boi...\nkrzysztof ziemiecwiadomościteleexpressrmf fm\nKompromitacja Rzecznika Praw Dziecka. Nagranie jest hitem internetu\nRzecznik Praw Dziecka był dzisiaj gościem "Porannej rozmowy" w RMF FM. Mikołaj Pawlak wdał się w wymianę zdań na temat telefonu zaufania. Nagranie rozmowy stało się hitem sieci.\npolskarzecznik praw dziecka\nCzłowiek Kaczyńskiego powiedział, ile zarabia. Usłyszał ciętą ripostę\nRadosław Fogiel wystąpił w "Porannej rozmowie" w RMF FM. Wicerzecznik PiS został w pewnym momencie zapytany o kwotę swoich zarobków. Gdy ją ujawnił, został niespodziewanie zripostowany przez prowadzącego.\nDawid Podsiadło z autorską audycją radiową\nDawid Podsiadło będzie miał swoją audycję radiową. „Małomiasteczkowy program” zadebiutuje dzisiaj o godz.18:30 na antenie RMF FM. Nadawca wyemituje 13 odcinków audycji.\nmałomiasteczkowy programrmf fmmuzykatrasa koncertowapremierawarszawakatowicekrakówwrocławsopot\nAleksander Kwaśniewski: czuję się podsłuchiwany. Dzwoniąc do mnie proszę uważać\nAleksander Kwaśniewski stwierdził, że nie ma żadnych wątpliwości w tej kwestii. Powodem ma być "willa Kwaśniewskich". A to nie jedyna sprawa, która ciągnie się za byłym prezydentem, bo jego nazwisko pojawiło się przy okazji "Russiagate". Na koniec wywiadu zdradził, że nie pije już żadnych mocnych alkoholi.<br />\naleksander kwaśniewskirmf fm\nNowe informacje nt. stanu zdrowia Jarosława Kaczyńskiego. "Jego stan zagrażał jego życiu"\nŁukasz SzumowskiJarosław Kaczyński\npolsatkrritkrzysztof luftradio tok fmkrsrmf fmsąd najwyższyJarosław KaczyńskiPIS


Głównym celem terapii logopedycznej jest usprawnienie funkcji komunikacyjnej, ułatwienie komunikowania się poprzez zniwelowanie wszelkich zakłóceń. Terapia logopedyczna poprzedzona jest wnikliwym wywiadem i badaniem logopedycznym. Badanie takie przeprowadza się za pomocą rozmaitych specjalistycznych testów, które dopasowane są do wieku. Testy te sprawdzają nie tylko stan mowy, ale także jej nadawanie, reakcje słuchowe, artykulacje i sprawność narządów artykulacyjnych oraz umiejętności komunikacyjne. Na podstawie tej wieloaspektowej obserwacji logopeda stawia diagnozę i wyznacza cel działań logopedycznych.\nPodczas terapii korzystam z rozmaitych pomocy logopedycznych oraz profesjonalnych programów multimedialnych, które są przydatne nie tylko w pracy z dziećmi, ale także z dorosłymi. Treści dobieram odpowiednio do wieku i zainteresowań Pacjenta. Ponadto wyposażam rodziców w wiedzę oraz zestaw ćwiczeń.\nCo należy wiedzieć o badaniu logopedycznym?


Szczerski: Prezydent uznał, że moje pozostanie w KPRP, to wzmocnienie środowiska politycznego. Trudno mi było się z tym nie zgodzić - Polityka - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\n10 sty 2018 16:38 aktualizacja 27 lis 2019 21:43\nKrzysztof Szczerski i Andrzej Duda / PAP / Bartłomiej Zborowski\nTezy jakoby w kwestii zmian w rządzie, w tym na stanowisku szefa MON, doszło do ze strony prezydenta Andrzeja Dudy do szantażu, wymuszenia czy działania wbrew woli większości parlamentarnej są nieuprawnione - powiedział w środę PAP prezydencki minister Krzysztof Szczerski.\nWe wtorek prezydent Andrzej Duda na wniosek premiera Mateusza Morawieckiego powołał nowych członków Rady Ministrów. W wyniku zmian w rządzie m.in. Mariusz Błaszczak, który dotychczas pełnił funkcję ministra spraw wewnętrznych i administracji, został powołany na ministra obrony narodowej w miejsce Antoniego Macierewicza; nowym szefem MSWiA został dotychczasowy wicemarszałek Sejmu Joachim Brudziński. Na funkcję ministra środowiska, w miejsce Jana Szyszko, powołany został Henryk Kowalczyk, który wcześniej był szefem Komitetu Stałego Rady Ministrów.\nWitolda Waszczykowskiego na stanowisku szefa MSZ zastąpił Jacek Czaputowicz. Wcześniej w mediach spekulowano, że to Krzysztof Szczerski miałby objąć stanowiska szefa polskiej dyplomacji. Ona sam mówił w grudniu ub.r., że taka propozycja "jest na stole".\nPytany, dlaczego ostatecznie nie objął stanowiska szefa MSZ Szczerski powiedział PAP: "Ta decyzja wynikała z podstawowej przesłanki o tym, że tworzymy jedno środowisko polityczne, że powinniśmy w odpowiedni sposób rozłożyć siły polityczne na całym spektrum instytucji państwowych.\nPrezydent powiedział przy zaprzysiężeniu nowych ministrów, że jesteśmy drużyną, która odpowiada dziś za prowadzenie polityki w Polsce. Gdy patrzymy z perspektywy tej drużyny na zadania, które są przed nami, to każdy z nas ma tu swoją rolę. Prezydent wobec mnie uznał, że pozostanie w Kancelarii Prezydenta RP jako szef gabinetu, to jest wzmocnieniem całego środowiska politycznego. W oczywisty sposób trudno mi było się nie zgodzić z takim założeniem - powiedział Szczerski.\nZnam bardzo dobrze, i nie ukrywam, że miałem też udział w rekomendowaniu, pana prof. Jacka Czaputowicza na stanowiska szefa MSZ. Znamy się bardzo długie lata, pracowaliśmy ze sobą w bardzo różnych miejscach, w KSAP, w środowisku akademickim i wielu innych miejscach. To jest bardzo bliska mi osoba w sensie politycznym i osobistym - powiedział.\nMoja rola dzisiaj w Pałacu Prezydenckim to będzie rola właśnie osoby, która będzie spajać to środowisko, także polską politykę zagraniczną. Jestem przekonany, że będziemy mieli do czynienia z dobrą współpracą i współdziałaniem, o którym prezydent mówił; że w tym układzie personalnym to będzie bardzo efektywne - powiedział szef gabinetu prezydenta.\nZaznaczył, że spotkał się już dwukrotnie z prof. Czaputowiczem. Raz w towarzystwie naszych szefów, czyli prezydenta i premiera, a także indywidualnie wczoraj wieczorem odbyliśmy rozmowę programową i to są dobre rozmowy, które dobrze rokują jako gwarancja spójności polityki zagranicznej - powiedział Szczerski.\nTak też jest w tym wypadku. W systemie parlamentarno-gabinetowym, który mamy w Polsce, to większość parlamentarna ma prawo decydować i decyduje o kształcie Rady Ministrów - podkreślił.\nPremier Morawiecki podczas długiego spotkania w niedzielę wieczorem z prezydentem przedstawił mu wnioski, jakie większość parlamentarna wyciągnęła wobec poszczególnych osób dotyczące funkcjonowania rządu, także biorąc pod uwagę opinie prezydenta - powiedział prezydencki minister. Dodał, że w podczas tego spotkania premier przedstawił prezydentowi "zarys personalny wszystkich zmian, które miały się dokonać".\nMożemy więc mówić o wpływie prezydenta na te decyzje w takim znaczeniu, w jakim prezydent swoje racje, czy opinie przekazywał większości parlamentarnej, prezesowi Jarosławowi Kaczyńskiemu, czy premierowi Morawieckiemu. Natomiast rząd jest emanacją większości parlamentarnej - zaznaczył Szczerski.\nNie ma możliwości dokonania w Polsce zmian na stanowiskach ministerialnych wbrew woli liderów większości parlamentarnej, to jest ustrojowo niemożliwe. Nie ma możliwości, by prezydent, czy ktokolwiek inny, był w stanie wymusić, czy zaszantażować większość parlamentarną, by dokonywała zmian wbrew swojej woli - podkreślił.\nProsiłbym i apelował do publicystów, żeby powstrzymywali się od tez, które są zbyt daleko idące i emocjonalne, dlatego że dziś potrzeba w Polsce przede wszystkim zjednoczonego środowiska politycznego, które będzie kontynuowało prace podjęte dwa lata temu po zwycięstwie wyborczym najpierw prezydenta a potem obozu Zjednoczonej Prawicy - zaznaczył.\nSzczerski :PiS Andrzej Duda` rekonstrukcja prezydent\nNie to JEST CENA jaką Prezes zapłacił . Ale jak mówi przysłowie ,,każdy kij ma dwa Końce". Wybory Samorządowe ,i Parlamentarne już niedługo.Prezydent i PiS mogą zapomnieć o zmianie Konstytucji.Gdyż PiS nie przekroczy 42% poparcia. Ale za Zdradę sojusznika trzeba zapłacić.


Powlekane Ciężarki Treningowe Fitness 2x3kg inSPORTline\nHantle fitness winylowe inSPORTline Smoothbell 2 x 3 kg\nPowlekane Ciężarki Treningowe Fitness 2x3kg inSPORTline posiadają w opakowaniu dwa ciężarki winylowe o masie 3 kilogramy każdy. Produkt został zrobiony z metalu, a jego zewnętrzną warstwę pokryto wytrzymałem materiałem winylowym. Winyl jest odporny na uszkodzenia mechaniczne, co wydłuża lata użytkowania produktu na najwyższym poziomie.\nPonadto, jest przyjemny w dotyku i wyróżnia się estetycznym wyglądem. Aby hantle winylowe nie turlały się po podłodze, zastosowano sześciokątny kształt. Produkt ma szeroki zakres zastosowań. Świetnie nadaje się do aerobiku, fitnessu, treningów siłowych.\nNie jest drogi i nie zajmuje wiele miejsca, dzięki czemu nie musimy regularnie odwiedzać siłowni ani klubu fitness, przyrządu możemy używać w każdym domu.