maciekbronkz 20 Jun 2011 00:55 5058 5\n#1 20 Jun 2011 00:55\nPosiadam HD2 ze stłuczonym LCD oraz szybką. Czy wyświetlacz z szybką i digi jest klejony w tym modelu (digi z szybką z tego co wyczytałem tak)? Bo chciałbym kupić oddzielnie LCD i oddzielnie szybkę z przyklejonym digi i nie wiem czy nie było by ewentualnych problemów.\n#2 20 Jun 2011 09:40\nHelpful post #2 20 Jun 2011 09:40\nJednak jak masz zbity LCD i digitizer to możesz kupować oddzielnie.\nNic nie stoi na przeszkodzie aby to wszystko skleić.\n#3 20 Jun 2011 15:44\nRadzę kupić komplet, obejdziesz się bez problemów.Może tak się stać że zostaniesz z dotykiem i lcd na stanie, z praktyki 2 telefonów żaden nie chodził dotyk, kupiłem komplety i sprawa załatwiona pozytywnie.Tak samo jak z iphone 2 i 4 niby można, ale spróbuj to zrobić.\n#4 20 Jun 2011 17:17\nFakt, też miałem przypadek niby digi oryginalny i nie działa ale z magboss-u bez problemu mi działały dotyki .\n#5 20 Jun 2011 17:28\nhttps://www.elektroda.pl/rtvforum/topic1730431.html faktycznie występuje opisywany problem, całe szczęście wymieniałem kilkakrotnie i nie spotkałem się z tym.\n#6 27 Aug 2011 16:45\nNie chciałem zakładać nowego tematu więc opiszę swój problem w tym. Mianowicie cała historia wygląda tak.\nMojemu przyjacielowi upadł LEO na ziemię stłukła się szybka pękł dotyk i potłukł się lcd. Jeszcze później jakiś czas działał tzn. obraz był widoczny aż w końcu znikł. Zakupił na allegro nowy kompletny wyświetlacz do tego telefonu bo skoro wszystko pękło to wszystko wymieniamy.\nRozebrałem telefon. wymieniłem wyświetlacz i zonk. Zachowuje się prawie tak samo jak potłuczony. A mianowicie podświetlenie działa. I tyle. Udało mi się zmusić go do dwukrotnego uruchomienia się. Obraz pojawił się, telefon normalnie uruchomił się i prawidłowo działał. I to by było na tyle w kwestii obrazu.\nMa może ktoś jakieś pomysły co jeszcze sprawdzić bądź zrobić?\nSimilar topics to hTC HD2 - wymiana LCD. Czy LCD z szybką i digi jest klejony?\nWymiana lcd+digi w HTC HD2\nSiemka. Od jakiegoś czasu na moim ekranie pojawiają się "bad pixele" takie czarne punkciki. Jest ich pełno są one też w grupach. Więc tu moje pytanie ... (9)\nWitam! Mam problem z moim HTC HD2 poniewaz z niewiadomych mi przyczyn przestal dzialc LCD w moim HTC HD2.Zakupilem juz na ebayu nowy LCD tylko mam pro... (3)\nHTC HD2 - brak zasilania/obrazu na lcd\nWitam, kombinuje juz dwa dni bez efektu wiec moze tutaj ktos pomoze w temacie.. Sytuacja wyglada tak, ze polecialo w hd2 szklo hartowane. Zamowilem... (2)\nHTC HD2 t-mobile nie działa lcd\nWitam ma problem z wyżej wymienionym modelem, a bowiem uszkodził mi się lcd model HTC PB81120 lcd wpinany telefon t-mobile, kupiłem lcd pod dany model... (4)\nWitam! Zbiłem LCD w HD2, po wymianie na nowy wraz z digitizerem zauważyłem, że nie działa akcelerometr. Pajęczynka rozchodziła się od prawego, doln... (6)


Praca przy wypełnianiu ankiet » Doradca kredytowy\nJesteś tutaj: Home > Finanse ogólnie > Praca przy wypełnianiu ankiet\nKategoria Finanse ogólnie | December 17th, 2014\nChcesz zarobić dodatkowe pieniądze? Twoja sytuacja wymaga spędzania większości czasu w domu? A może nadal się uczysz i chciałbyś już zacząć zarabiać? W sieci można znaleźć wiele sposobów na zarabianie. Praca w domu to marzenie wielu osób. Jedną z metod jest wypełnianie ankiet. Z pewnością nie jest to skomplikowana praca. Do jej wykonywania nie potrzeba w zasadzie żadnych szczególnych umiejętności ani wykształcenia. Jedynym ograniczeniem jest konieczność posiadania komputera z dostępem do internetu- bez tego niemożliwe jest wypełnianie ankiet. W przypadku pracy przez internet ważna jest systematyczność.\nWypełnianie ankiet wymaga od nas codziennego poświęcenia na to zajęcie kilku minut. Trzeba się uzbroić w cierpliwość, gdyż pierwsze zyski nie pojawią się od razu. Jeśli liczymy na duże profity, w krótkim czasie, to nie jest to praca dla nas. Jednak warto poczekać i sumiennie wykonywać powierzone zadanie. Każdy kiedyś tak zaczynał i każdy miał takie same wątpliwości. Trzeba też uważać na oszustów, gdyż z pewnością natkniemy się na takie oferty.


mgr Joanna Burdziłowska\n(nauczyciel przyrody, wychowawca klasy)\nPedagog specjalny oraz terapeuta integracji\nStudia podyplomowe: przyroda dla nauczycieli, wczesne wspomaganie rozwoju małego dziecka, terapia i edukacja osób z autyzmem\nKursy: terapia i edukacja osób z autyzmem\n"W mojej pracy kieruje się dobrem dziecka z którym pracuje. Najmniejszy sukces mojego podopiecznego to dla mnie duża radość. Od dwóch lat pracuje z dziećmi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Poznaje\ntajemnice ich zachowań głównie społecznych, uczę zrozumieć świat tak duży i\nniezrozumiały dla moich wyjątkowych uczniów."\nmgr Lidia Dobrzyńska\n(nauczyciel religii, logopeda)\nStudia magisterskie: filologia polska oraz teologia,\nStudia podyplomowe: logopedia ogólna, oligofrenopedagogika,\nWykorzystywane kursy: „Praktyczny kurs alternatywnych i wspomagających metod porozumiewania się I i II stopień”.\nmgr Justyna Frąckowiak\nStudia magisterskie: Wychowanie Przedszkolne i Edukacja Wczesnoszkolna\nStudia licencjackie: Pedagogika Resocjalizacyjna i Terapia Pedagogiczna\nStudia podyplomowe: Oligofrenopedagogika, Surdopedagogika\nJako surdopedagog prowadzę terapię dzieci niesłyszących i słabosłyszących , z zaburzeniami komunikacji językowej. Terapia obejmujemy osoby wyposażone w aparaty słuchowe oraz implanty. Celem terapii jest rozwijanie kompetencji językowych i komunikacyjnych oraz stymulowanie rozwoju poznawczego i społeczno-emocjonalnego dzieci z wadą słuchu. W praktyce terapeutycznej wykorzystuję następujące metody pracy: audytywno-werbalną, naukę czytania metodą symultaniczno-sekwencyjną, werbo-tonalną oraz komunikację totalną.\nmgr Maria Hatka\nStudia magisterskie: wychowanie przedszkolne , kształcenie zintegrowane i terapia pedagogiczna\nStudia podyplomowe: Oligofrenopedagogika, Terapia i Edukacja Osób z Autyzmem\nKursy, które są wykorzystywane w pracy: Praktyczny kurs alternatywnych i wspomagających metod porozumienia się „AAC” Warsztaty metodyczne „ Kiedy maluchy zmieniają się w zuchy”- Klanza, III Stopniowy kurs doskonalący „ Terapia Behawioralna Dzieci z Autyzmem” „Moje sylabki „- nauka czytania metodą symultaniczo – sekwencyjną prof. Jagody Cieszyńskiej\n"Największą satysfakcję przynosi mi praca z dziećmi. Poszukiwanie najlepszych dróg do\nosiągnięcia zamierzonych celów. Wykształcenie u dzieci umiejętności ogólnej zaradności życiowej, samodzielności, poczucia bezpieczeństwa oraz poczucia włsnej wartości. Kierując się myślą Janusza\nKorczaka - „Dołóżmy wszelkich starań, aby dziecko, za którego naukę i wychowanie jesteśmy\nodpowiedzialni, poczuło, że jest dobre, że umie, że potrafi”."\nmgr Bartosz Jankowiak\n(nauczyciel matematyki, zajęć komputerowych, informatyki, wychowawca klasy IV-VI L)\nStudia magisterskie: Matematyka z informatyką\nKursy, które są wykorzystywane w pracy: Praktyczny kurs alternatywnych i wspomagających metod porozumienia się „AAC” - I i II stopień\nEgzaminator OKE w Poznaniu Sprawdzianu w szkole podstawowej\nmgr Karolina Jędrzychowska\n(nauczyciel języka polskiego, wychowawca klasy)\nStudia magisterskie: Pedagogika specjalna,\nStudia podyplomowe: „Język polski dla nauczycieli” „ Wczesne Wspomaganie Rozwoju Dziecka”, „Terapia i Edukacja Osób z Autyzmem”.\nKursy, który wykorzystuję w codziennej pracy to: „Terapia behawioralna dzieci z autyzmem”, „Praktyczny kurs alternatywnych i wspomagających metod porozumiewania się I i II stopień”.\nW mojej pracy kieruję się mądrością:\nOd dwóch lat zajmuję się i codziennie poznaję tajemnice, jakie kryją dzieci z\nautyzmem. Są to uczniowie wyjątkowi, którym pomagam zrozumieć\nniepojęty dla nich świat.\nmgr Monika Luboińska - Romanowicz\n(wychowawca świetlicy, logopeda)\nWykształcenie: wyższe magisterskie, przygotowanie do realizacji zajęć dydaktyczno – wychowawczych, diagnostyczno-terapeutycznych dla osób o specjalnych potrzebach edukacyjnych i rehabilitacyjnych w placówkach: opiekuńczych, wychowawczych, integracyjnych, ośrodkach szkolno – rehabilitacyjnych i rewalidacyjnych, leczniczych i diagnostyczno – konsultacyjnych\nKursy wykorzystywane w pracy:\nCERTYFIKAT z Zasad sporządzania wniosku aplikacyjnego w ramach PO KL w Generatorze Wniosków Aplikacyjnych\nCERTYFIKAT z PO KL – możliwości wsparcia osób niepełnosprawnych\nCERTYFIKAT z Zasady zatrudniania, rozliczania i zarządzania personelem ,w projektach realizowanych w ramach PO KL\nCERTYFIKAT ASYSTENTA W PROJEKTACH Z EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO\nmgr Ewelina Łepkowska\n(nauczyciel języka niemieckiego, wychowawca klasy)\nStudia magisterskie:Filologia Germańska\nStudia podyplomowe:Oligofrenopedagogika, Terapia i Edukacja Osób z Autyzmem\nZainteresowania: Interesuję się sportem, pielęgnacją zieleni, a także aranżacją przestrzeni zielonej. Istotne w mojej pracy i związane z przedmiotem jakiego nauczam są kultura i zwyczaje innych narodowości.\nmgr Marta Maszańska\nStudia magisterskie Pedagogika opiekuńczo – wychowawcza.\nStudia podyplomowe: oligofrenopedagogika, edukacja przedszkolna i nauczanie zintegrowane .\nKursy wykorzystywane w pracy: bibliotekoznawstwo, komunikacja alternatywna Makaton: I i II stopień, arteterapia\nSzkolenia: „Kiedy maluchy zmieniają się w zuchy” „Jak pracować z rodzicem dziecka niepełnosprawnego?”, „Praca z oddechem i ciałem- programy aktywności”\nLubię swoją pracę, podróże - te małe i duże, przyjacielskie i rodzinne spotkania,\nmuzykę oraz literaturę. Chętnie zdobywam nowe doświadczenia i wiedzę.\nW życiu cenię dobroć, uśmiech i chęć niesienia pomocy innym.\nmgr Marzena Nowak\n(tyflopedagog, wychowawca klasy)\nStudia magisterskie: historia\nStudia podyplomowe: Oligofrenopedagogika, Tyflopedagogika, Dietetyka i Planowanie\nKursy aktualnie wykorzystywane w pracy: Praktyczny kurs alternatywnych i wspomagających\nmetod porozumienia się „AAC”, Kontakt i komunikacja dorosłego z małym dzieckiem\nniepełnosprawnym, Stymulacja od podstaw / bazalna, Kurs czytania i pisania pismem\npunktowym L. Braille'a, Funkcjonalna ocena i terapia widzenia dzieci słabo widzących.\n"Jako tyflopedagog zajmuję się edukacją i rehabilitacją osób niewidomych i słabo widzących. Z tego zakresu szczególnie interesuje mnie organizacja wczesnego wspomagania rozwoju dziecka z dysfunkcją wzroku (w tym dzieci z niepełnosprawnością złożoną) oraz specyfika funkcjonowania wzrokowego i poznawczego dzieci z mózgowym uszkodzeniem widzenia".\nMagister sztuki w zakresie wychowania muzycznego, oligofrenopedagog, terapeuta z zakresu terapii i edukacji osób z autyzmem, prowadząca zajęcia z uczniem uzdolnionym muzycznie.\nmgr Mariola Staniszewska - Skuriat\n(nauczyciel zajęć technicznych, techniki, wychowawca klasy)\nStudia magisterskie: Pedagogika opiekuńcza i wychowanie przedszkolne.\nStudia podyplomowe: Oligofrenopedagogika, Technika da nauczycieli\nKursy wykorzystywane w pracy: Metoda Tomatisa, Alternatywne i wspomagające metody komunikacji\nZainteresowania: Biologia i przyroda, architektura ogrodowa i aranżacja wnętrz oraz kulinaria.\n(nauczyciel języka polskiego, wychowawca)\nStudia magisterskie: pedagogika terapeutyczna\nStudia podyplomowe: Oligofrenopedagogika, Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka, Terapia i Edukacja Osób z Autyzmem, Bibliotekoznawstwo z biblioterapią, Język polski\nKursy wykorzystywane w pracy: Integracja sensoryczna\nPasje: bardzo lubię czytać książki, chętnie angażuję się w akcje promujące czytelnictwo.


19 ciekawostek o Hamburgu | Ciekawostki\nZnaleźliśmy 19 ciekawostek na temat Hamburga\nTo piękne miasto o starej zabudowie istniało już we wczesnym średniowieczu, gdy pełniło rolę ośrodka chrystianizacyjnego. Jego miejski port jest jednym z większych na świecie i liczy sobie już ponad 830 lat. Hamburg jest również znaczącym ośrodkiem niemieckiego przemysłu, finansów i turystyki. Znajdują się tu liczne parki, muzea a trzy razy do roku miasto organizuje kilkutygodniowe festiwale, które są jednymi z większych imprez w Europie.\nMiasto ma również mroczną przeszłość. W trackie II wojny światowej hitlerowskie Niemcy uruchomiły na terenie miasta obóz koncentracyjny, w którym życie straciło kilkadziesiąt tysięcy więźniów, w tym sporo Polaków.\nJest drugim pod względem liczby ludności miastem Niemiec.\nHamburg zamieszkuje około 1,85 mln mieszkańców.\nHamburg położony jest w miejscu zbiegu Łaby i Alster.\nTo nad nimi w IV wieku p.n.e. osiedlili się pierwsi mieszkańcy i założyli tu stałą siedzibę. Grecki geograf, astronom i matematyk Klaudiusz Ptolemeusz przybywając na te tereny w II w p.n.e. nazwał je Treva. Nazwa Hammaburg została nadana w 858 roku pobliskiej warowni, którą zbudowano dla obrony istniejącego tu od 810 roku kościoła.\nW mieście znajduje się rekordowa ilość mostów, jest ich około 2500.\nHamburg poprzecinany jest rzeką i licznymi kanałami dlatego konieczne było zbudowanie aż tylu przepraw, dzięki którym miasto może się pochwalić największą liczbą mostów w całej Europie.\nJest miastem o tradycyjnej, historycznej zabudowie.\nNie ma w nim wieżowców, najwyższym obiektem jest wieża telewizyjna Heinrich-Hertz-Turm o wysokości 279.2 m. Najwyższym budynkiem miejskim jest kościół św. Mikołaja, którego wieża wznosi się na wysokość 147.9 m nad poziomem miasta.\nCharakterystycznym miejskim budynkiem jest Elbphilharmonie, filharmonia położona nad brzegiem Łaby.\nBudynek składa się z dwóch części, dolna wykonana z betonu i cegieł oraz górna, przeszklona której dach przypomina wzburzone fale. Jest najwyższym niesakralnym budynkiem miasta, ma 110 m wysokości. Zbudowano go w miejscu, gdzie stał wcześniej cesarski spichlerz z 1875 roku, który został zniszczony podczas II wojny światowej.\nJedną z większych atrakcji turystycznych Hamburga jest park Planten un Blomen.\nJego historia sięga roku 1821 gdy posadzono w tym miejscu platan. Park otwarto w roku 1930 i dziś zajmuje powierzchnię 47 hektarów. Znany jest z licznych oczek wodnych i pokazów fontann i światła. W parku znajduje się również amfiteatr, plac zabaw oraz stary ogród botaniczny.\nCharakter miasta zaczyna się jednak zmieniać, w roku 2025 ma zostać ukończony pierwszy miejski wysokościowiec - Elbtower.\nBudynek o wysokości 233 metrów ma stanąć nad brzegiem północnej Łaby w pobliżu Elbphilharmonie. Mieszkańcy miasta są podzieleni co do budowy nowego obiektu, część popiera rozwój miasta w tym kierunku, inni zwracają uwagę na fakt, że w Hamburgu znajduje się wiele obiektów wymagających renowacji i to one powinny w pierwszej kolejności zostać uwzględnione w planach rozwoju miasta.\nNajsłynniejszy festiwal północnych Niemiec - Hamburger Dom odbywa się w mieście trzy razy w roku.\nImpreza organizowania jest wiosną (30 dni), latem (31 dni) i późną jesienią (30 dni). Wywodzi się od rynku świątecznego, który organizowano przed Katedrą w Hamburgu z okazji świąt katolickich już w 1329 roku. Odkąd miasto znalazło się pod wpływami protestanckimi, uroczystości organizowano również z innych okazji. Obchody Hamburger Dom przyciągają około 10 milionów turystów rocznie.\nJohannes Brahms i Felix Mendelssohn, dwaj wielcy kompozytorzy muzyki klasycznej urodzili się w Hamburgu.\nBrahms pierwsze swoje dzieła tworzył właśnie tu, wraz ze wzrostem popularności przeniósł się do Wiednia. W mieście, w pobliżu miejsca jego urodzenia powstało poświęcone mu muzeum. Mendelssohn nie był ściśle związany z miastem, gdyż wyjechał do Berlina z rodzicami gdy miał dwa lata.\nMiniatur Wunderland to największa na świecie miniaturowa kolej zlokalizowana w obszarze Speicherstadt w Hamburgu.\nMożna tam podziwiać świat w miniaturowej skali z odtworzonymi regionami takimi jak góy Harz, Alpy Austriackie, Skandynawia, Szwajcaria, USA, fikcyjne miasto Knuffingen wraz z lotniskiem łudząco przypominającym to w Hamburgu.\nWystawa zawiera ponad 1300 pociągów i ponad 10 tysięcy wagonów, 100 tysięcy poruszających się pojazdów, 130 tysięcy drzew i 400 tysięcy figurek ludzkich. Budowa kolejki i jej otoczenia rozpoczęła się w grudniu 2000 roku a pierwsze uruchomienie nastąpiło w 16 sierpnia następnego roku. Kolejne elementy były dodawane z biegiem lat a obecnie długość linii kolejki wynosi 15750 metrów co odpowiada 1367 kilometrom rzeczywistej kolei.\nW roku 2021 planowane jest dodanie odcinka Monako i Prowansja, w 2022 Południowej Ameryki, w 2023 Ameryki Środkowej i Karaibów a w latach 2026 i 2027 Azji.\nStrona: Hamburg, ciekawostki


Coraz więcej osób wyjeżdżając na wakacje zabiera ze sobą rowery. Często zdarza się to wtedy, kiedy rodzina wybiera się w góry. Ale należy przemyśleć, jak przewozić bezpiecznie rowery na własnym samochodzie. Są trzy różne metody takie transportu. Można to zrobić wewnątrz samochodu, ale tylko pod warunkiem, że masz duży samochód i rower mieści się w Twoim bagażniku. W innym wypadku będzie to niebezpieczne. Kolejna opcja to przewożenie rowerów na specjalnych bagażnikach na tylnej części samochu. Moim zdaniem najlepsza opcja i niezwykle bezpieczna. A trzecia opcja to przewożenie rowerów na specjalnych zaczepach na dachu samochodu. Mówicie, że to bezpieczne, ale po pierwsze strasznie negatywnie wpływa na opływowość naszego samochodu, więc auto o wiele więcej spala. A kolejna sprawa wyobraźcie sobie taki samochód w czasie wichury? Nic przyjemnego ani dla jego kierowcy, ani dla innych osób, które są na drodze. Bo tak właściwie nie wiadomo, czego można się spodziewać. Napiszcie mi koniecznie, jak Wy przewozicie swoje rowery i czy macie sprawdzone sposoby a ich zabezpieczenie.\nPrzewożenie elementów dłuższych od samochodu Czasami zdarza się sytuacja, że musimy przewieźć dłuższe elementy. Mogą to być deski, może to być po prostu rura, czy cokolwiek innego. Jak to zrobić, żeby było to zgodne z prawem? Pierwsza rzecz to sprawdzenie, czy po złożeniu tylnych siedzeń, rzecz zmieści się do wnętrza samochodu. Jeśli nie, to pamiętaj,...\n← Jak zachować się, gdy na drodze jest rowerzysta?\nCzy warto mieć kamerkę w samochodzie? →


każdy dysponuje odpowiednią ilością stołów, krzeseł czy ławek, aby móc usadzić dużą ilość zaproszonych gości. Jeśli mamy to szczęście, i dysponujemy własnym ogrodem, możemy wypożyczyć meble eventowe na przyjęcie w ogrodzie. Nie ka\nDodane: 01-12-2020 05:26\nWynajem mebli na różnego rodzaju imprezy, zarówno w lokalach, jak i na świeżym powietrzu stał się w ostatnich latach bardzo popularny. Nie każdy dysponuje odpowiednią ilością stołów, krzeseł czy ławek, aby móc usadzić dużą ilość zaproszonych gości. Jeśli mamy to szczęście, i dysponujemy własnym ogrodem, możemy wypożyczyć meble eventowe na przyjęcie w ogrodzie. Nie każdy przecież ma w swojej piwnicy meble ogrodo\nTłumaczeniaO leczeniu zÄ™bÃ³w - dlaczego to takie waÅ¼ne?Does one just 'plug in' for the electrician job?Dlaczego warto cokolwiek wiedzieÄ‡ o prawie?Journeys to Lower SilesiaCzy sposób na to jak w 2020 transportować ponadgabaryty jest trudny?O klimatyzacjiChoroba i leczenie stwardnienia rozsianegoJak zamówić tłumaczenieSkuteczne pozycjonowanieCzy sposób na to jak w 2020 klimatyzować pomieszczenia jest trudny? Choose the best printing method for you Jak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?O samochodach - wahacze i mechanika samochodowaPrawo - nie bÄ…dÅº nieÅ›wiadomym obywatelemGrzanie w domu, taniej i wydajniejMontaÅ¼ i eksploatacja pomp ciepÅ‚aDentysta ZabrzeZegarkiKiedy nie mamy czasu na opiekÄ™ nad senioremPrawdziwa ekologia - o oszczÄ™dzaniu wodyO praniu dywanÃ³wTradycyjnoÅ›Ä‡ kontra nowoczesnoÅ›Ä‡ - w firmieBeautiful landscapes, nice people and great food - PolandSauny - nowy trend do ogroduNa temat pomp hydraulicznychCo warto wiedzieć o ogrzewaniuSposób na lato - klimatyzacjaObsługa BHPSposÃ³b na dobre samopoczucie? Fryzjer i zabiegi kosmetyczne


Jak wrócić do pracy po urlopie? | Step Control\n30 maja 2018 stepcontrol Firma, Kadry 0\nNieważne, czym zajmujemy się na co dzień, na pewno możecie powiedzieć, że czekacie, chociażby na chwilę urlopu. Kilka dni wytchnienia bywa naprawdę kluczowe dla naszego samopoczucia, które powinno w teorii ulec dramatycznej poprawie. Gdy jednak wracamy do pracy po takiej przerwie, zauważamy, że to nie to samo i znacznie ciężej nam się „wbić” w ten rytm pracy. Jak sprawić, że ten okres będzie nieco łatwiejszy?\nPrzede wszystkim, aby urlop pozwolił nam na wypoczynek, ważne jest, aby przygotować się do tego okres w sposób efektywny. Taka organizacja sprawi, że nasza głowa będzie znacznie lżejsza, a my naprawdę będziemy mogli oddać się wypoczynkowi. Bardzo niemądre będzie wyjeżdżanie z niedokończonymi projektami i innymi tego typu niepozamykanymi sprawami.\nZawsze gdzieś z tyłu głowy będziemy mieli coraz to kolejne maile przychodzące na skrzynkę mailową czy coraz to kolejne powiadomienia na naszym telefonie. Jeżeli będzie to niemożliwe do zorganizowania, powinniśmy naprawdę przemyśleć ewentualne przesunięcie naszego urlopu o przynajmniej dzień, tak aby wszyscy klienci i projekty były zostawione w spokoju. Czasami warto zostać chwilę dłużej, aby mieć spokój na dłużej!\nDrugim, bardzo ważnym punktem przygotowań do powrotu z urlopu jest… posprzątanie swojego miejsca pracy. To nieco śmieszne prawda? Naprawdę potrafi to zmienić to, jak poczujemy się w pracy już po powrocie! Pozbieraj w jedno miejsce wszystkie długopisy, spinacze, kartki z notatkami czy inne tego typu losowo leżące przedmioty. Jeżeli coś jest nam zbędne, to najlepiej będzie to wyrzucić – zarówno z naszej głowy, jak i do pojemnika na śmieci. Takie pozornie małe przyjemności mogą zdać cuda!\nPowrót do codzienności po urlopie bywa naprawdę trudny. Jednak gdy przygotujemy się do tego „dnia sądu”, będzie nam znacznie łatwiej powrócić do codziennego, rytuału codziennej pracy. Nie przesadzajmy z tempem pracy i powoli wdrożmy się w to, co robimy!


Wywiady - PokerTexas.pl\nMike McDonald – „Przyjmiemy każdy zakład!”\nZgodnie z tym, o czym informowaliśmy Was przed kilkoma dniami, znakomity kanadyjski pokerzysta Mike McDonald uruchomił specjalną stronę, na której każdy może zakupić udziały u swoich ulubionych pokerzystów. czytaj więcej »\n"Mam nadzieję, że największy sukces zawodowy jest jeszcze przede mną" - rozmowa z Marcinem Jabłońskim, twórcą Poker Fever Series\nKilka dni temu jak grom z jasnego nieba spadła na nas wiadomość, że doskonale znany w społeczności pokerowej Marcin Jabłoński, postanowił wystartować z nowym, własnym projektem pokerowych turniejów na żywo. Znając zapał i zaangażowanie Marcina, możemy śmiało założyć, że Poker...\nVojtech Ruzicka - Spodziewałem się, że rywale w November Nine będą lepsi\nKara Scott - jedyne zdjęcia kobiet na turniejach, to te z modelkami\nZakończył się kolejny Main Event World Series of Poker, w którym miliony dolarów zgarnęli wyłącznie mężczyźni. Dlaczego przy stole pokerowym widujemy wciąż tak mało kobiet i jak można to zmienić? W bardzo ciekawym wywiadzie opowiedziała o tym Kara Scott.\nMariusz Goliński o drodze do podium WTPN Bruksela\nKilkanaście dni temu zakończył się Main Event przystanku WPT National Tour w Brukseli. Znakomicie spisał się w nim Mariusz Goliński, który zajął ostatecznie trzecie miejsce. Zapraszamy do lektury wywiadu z naszym pokerzystą!\nWitold "Loczek" Homka - Nareszcie robię to, co lubię\nZapraszamy wszystkich Czytelników Pokertexas do lektury długo zapowiadanego wywiadu ze zdobywcą mistrzowskiego pierścienia podczas festiwalu WSOP Circuit w Berlinie.\nPoker jest tym, co chcę robić w życiu - wywiad z Księciuniem\nPolscy pokerzyści, którzy największe triumfy święcą podczas rozgrywek online, siłą rzeczy trzymają się nieco w cieniu - unikają błysku fleszy oraz chronią swoją anonimowość, przez co ich znakomite wyniki często umykają uwadze szerszej publiczności. czytaj więcej »\nAndre Akkari: Igrzyska przywróciły Brazylijczykom miłość do ojczyzny\nBrazylia jest jednym z najszybciej rozwijających się rynków pokera na świecie. Niestrudzenie nad tym czuwa m.in. Andre Akkari, członek Team PokerStars Pro.\nFernando Pons: Porównania do Chrisa Moneymakera bardzo mi schlebiają\nHiszpan Fernando Pons już w listopadzie zasiądzie do stołu finałowego Main Eventu WSOP, co biorąc pod uwagę jego historię, jest bez wątpienia niesamowitym wyczynem. Droga do November Nine prowadziła w jego przypadku od satelity online z wpisowym 30€, co automatycznie podsuwa na...\nKatarzyna Badurek - „nasz człowiek” w załodze EPT\nKażdy, kto choć z umiarkowaną częstotliwością przygląda się transmisjom z turniejów serii EPT, z pewnością kojarzy urodziwą blondynkę, która z gracją przechadza się między pokerowymi stołami. Jest to nie kto inny, jak 30-letnia Polka, Katarzyna Badurek, która od ośmiu lat...\nDonnie Peters - chciałbym, aby pokerowa społeczność znowu była jednością\nKilka dni temu za pośrednictwem portalu Cardplayer Lifestyle ukazał się wywiad z jednym z bardziej rozpoznawalnych dziennikarzy pokerowych, Donnie Petersem. Robbie Strazynski zapytał go o początki kariery dziennikarskiej oraz o plany na przyszłość.\nBenny Glaser – wytrwałość popłaca\nBenny Glaser jest jednym z wielu triumfatorów podczas tegorocznego festiwalu WSOP. Jednak jego wyczyn, czyli zwycięstwo w dwóch turniejach w Omahę, znacznie wyróżnia go spośród zawodników, którzy w tym roku stali się bogatsi o mistrzowską bransoletkę. czytaj więcej »\nJens Kyllonen o grach PLO na najwyższych stawkach\nJens Kyllonen pojawił się na World Series of Poker, gdzie wziął udział w High Rollerze PLO. Fin radzi sobie znakomicie - w grze zostało trzech graczy, a on jest chipleaderem. W jednej z przerw opowiedział o grach PLO na najwyższe stawki.\nFedor Holz: Myślę, że poker jest jedną z tych rzeczy, gdzie zawsze chcesz więcej i więcej\nNiemiecki poker pro Fedor Holz od początku 2015 roku wygrał już ponad 12 milionów dolarów, w tym 9,2 miliona przez pierwsze sześć miesięcy 2016 roku.\nW życiu zawsze trzeba grać all in – wywiad z Arkadiuszem Olszowym i Michałem Wejnerem, założycielami teamu Polish Eagles\nZgodnie z zapowiedzią prezentujemy wywiad z założycielami teamu pokerowego Polish Eagles – Arkadiuszem Olszowym oraz Michałem Wejnerem. Opowiadają oni zarówno tym, jak powstała drużyna, o swoich planach i nadziejach związanych z tym projektem, ale również poruszają wiele...\nCate Hall – świeża krew na tegorocznym festiwalu WSOP\nPokerzyści ze wschodniego wybrzeża Stanów Zjednoczonych prawdopodobnie mieli okazję zagrać z nią przy jednym stole. Inni być może kojarzą ją z prowadzenia bloga, którego tematyka dotyczy zjawiska seksizmu obecnego w pokerze. Fani serii WPT pamiętają zapewne dwa stoły finałowe z...\nJennifer Tilly o motywacji, WIPHOP i pokerowych planach\nPokerzystka - celebrytka, która z powodzeniem łączy pasję do pokera z obowiązkami zawodowymi, wynikającymi z bycia aktorką. Ma na koncie mistrzowską bransoletkę WSOP, zdobytą dzięki zwycięstwu w Ladies Event, podczas festiwalu w 2005 roku.\nNa WPT za jednego centa - Polak wygrywa pakiet na Party Poker!\nWygrać pakiet o wartości 5.000$ na turniej World Poker Tour za jednego centa? To jest jak najbardziej możliwe! Dokonał tego jeden z graczy, który założył kilka dni temu konto przez Pokertexas.\nDan Cates o high stakesach, Makau i challengu z durrrrem\nDan Cates był ostatnio na festiwalu WSOP Circuit w Gruzji. Udzielił tam bardzo ciekawego wywiadu dla PokerListings, w którym poruszył między innymi temat gier high stakes i wielu topowych pokerzystów.\nKara Scott: Mam zamiar więcej grać w pokera\nKara Scott została ostatnio ambasadorką 888 Poker. Piękna pokerzystka opowiedziała w wywiadzie dla portalu Pokerlistings, jak będzie wyglądać jej nowa praca. Wygląda na to, że znacznie częściej będziemy ją widywali przy pokerowych stołach!


Sklep internetowy e-Vox.pl > ATEN VS261-AT-G 2-Port DVI Video Switch > Aten\n2-portowy przelacznik wideo DVI\n2-portowy przelacznik VS261 to zupelna nowosc w zastosowaniach multimedialnych. Funkcje przelaczania sygnalu wideo w standardzie DVI Single Link polaczono tutaj z obsluga dzwieku stereo wysokiej jakosci. Urzadzenie umozliwia latwe przelaczanie miedzy 2 nadajnikami cyfrowego sygnalu wideo i audio (np. odtwarzacze DVD lub komputery) i przekazywanie tego sygnalu na jeden ekran ze zlaczem DVI i jedne glosniki. Przelaczanie miedzy zródlami sygnalu wideo DVI jest bardzo latwe - mozna to zrobic za pomoca przycisków na panelu przednim urzadzenia lub za pomoca pilota.\nRozgaleznik VS98A obsluguje czestotliwosc 300 MHz i doskonale sprawdza sie podczas nadawania sygnalu z bezpiecznej lokalizacji i wzmacniania go na potrzeby prezentacji w miejscach publicznych i miejscach pracy. Moze równiez sluzyc do prowadzenia prezentacji wideo w warunkach biurowych lub edukacyjnych.\nWyswietlanie wyjscia wideo z dwóch urzadzen cyfrowych (np. odtwarzacz DVD, komputer) na jednym urzadzeniu wyswietlajacym z interfejsem DVI\nPelna kompatybilnosc z normami DVI-Digital oraz DVI-Analog\nPrzycisk, Pilot na podczerwień\n2 x żeńskie DVI (białe)\n4 x stereo RCA - złącze żeńskie typu jack\n1 x żeńskie DVI (białe)\n2 x stereo RCA - złącze żeńskie typu jack\n1 x złącze DC (czarne)\n5,3 V DC;1,91 W (maks.)\n14.00 x 8,70 x 5,50 cm


[Lumia 720] Problem z digitizerem - Strona 5\n[Lumia 720] Problem z digitizerem\nWątek: [Lumia 720] Problem z digitizerem\n01-10-2013, 11:49 #41\nLepiej tam nic nie klei, upewnij się że dobrze przylega i to wszystko\n10-10-2013, 19:36 #42\nMnie spotkała troszeczkę inna przypadłość. Dotyk nie tyle wariuje, co nie działa. Zdarza się to kilka razy dziennie jedyny ratunek to zablokowanie, a następnie odblokowanie ekranu i telefon już wykrywa 'macanie palcem'. Sytuacja jak na filmikach również mi się przytrafiła ale tylko kilka razy (trzy może cztery, posiadam słuchawkę od połowy września więc raz/dwa na miesiąc ), również zablokowanie i odblokowanie ekranu pomogło.\n10-10-2013, 21:41 #43\nALe w jakich okolicznościach z dnia na dzień czy po wymianie? Sprawdź jeszcze z ładowarką sieciową\n10-10-2013, 23:22 #44\n720 ma strasznie awaryjne ekrany dotykowe niestety\n11-10-2013, 06:09 #45\nNie ma żadnych specjalnych okoliczności. Korzystam z telefonu i nagle nie reaguje na dotyk, albo odblokowuję ekran, raz przejadę palcem po ekranie i już następnego ruchu nie wykrywa. Dziś oddaję telefon do serwisu.\nPewnie skończy się standardowym lekarstwem (t.j. wymiana softu). Nie lubię serwisu nokii w moim mieście. Będę musiał chyba skargę napisać do centrali Nokii (wiem, jestem jaki jestem).\n11-10-2013, 06:33 #46\nNo soft wgrać muszą a jak pochodzi przez 5 minut to więcej nie zrobią. Robiłeś testy w ncs?\n11-10-2013, 10:14 #47\nI tego się obawiam. Wgrają nowy soft i stwierdzą że jest okej.\nW moim telefonie dolegliwość ta pojawiała się nieregularnie, także wątpię by pojawiała się w serwisie na zawołanie.\nW NCS nie sprawdzałem, a telefon już w serwisie, także za późno.\nA wkurzyli mnie ci ludzie. Proszę o telefon zastępczy który umożliwi mi pobranie kontaktów z poczty. To nie dość że nie mają adaptera µSIM -> SIM (pytają się mnie czy mam) to jeszcze dali mi Nokię 500 (zarzekali się, że jest możliwość pobrania kontaktów z poczty), a jedyne co można zrobić to dodać konto pocztowe. Kontaktów nie pobiera, maili też nie. Dobrze że Blada znalazłem w szufladzie i działa. Muszę do nich jeszcze dziś pojechać i zjebkę puścić.\n11-10-2013, 12:29 #48\nSprawdź Nokia Suite, jest eksport kontaktów na Live więc może w drugą stronę też.\n11-10-2013, 19:00 #49\nDostałem SMS-a przed 15, że naprawione (chyba mało roboty mieli, aż w szoku byłem). Odbieram telefon podpisuje dokument naprawy: 'Wgrano nowe oprogramowanie, test zgodny ze specyfikacją. Telefon działa.'\nJuż wiem że nie naprawili bawię się telefonem 2-3 minuty i nagle cóż za zaskoczenie brak reakcji na dotyk, wracam do pani w salonie pokazuje co i jak. Pani zaskoczona, bo przecież dział, pan technik na zapleczu też, no bo przecież telefon naprawili i działał.\nSkończyło się na ponownej reklamacji i teraz wysyłka do jakiegoś innego oddziału serwisowego.\nA i najważniejsze dostałem Lumię 710 jako zastępczy telefon. Po niecałych dwóch miesiącach z nowym telefonem powróciłem do starego.\n11-10-2013, 21:01 #50\nTakie realia po najniższej linii oporu bez używania mózgownicy


maxsp2 - Forum komputerowe PC Centre\nINSTALACJA XP na ASUS P5B i AHCI\ntemat odpowiedział maxsp2 → na aryann → Windows\nMożna dograć sterowniki do Achci. Problem jest powszechnie znany. Dodatkowo możesz sprawdzić czy w BIOS nie możesz tej opcji zmienić na native IDE bądź kompatybilny ide. Wtedy nie trzeba sterowników. Zapodaj sobie nlite z dobre darmowe programy. Gdzie jak poszukasz w googlach mas zopisaną zrobienia płyty z zintegrowanymi sterownikami. Takie sterowniki powinny być na stronie producenta laptop-a. Pozdrawiam\ntemat odpowiedział maxsp2 → na Jarek1222200 → Windows\nA sprawdziłeś czy fizycznie jest z nim coś nie tak ? Poluzował sie kabel bądź jest po prostu odinstalowany z systemu..? Dla pewności posprawdzaj. Warto też posprawdzać pod katem wirusów. Albo dodatkowo programy antyszpiegowskie warto użyć.\ntemat odpowiedział maxsp2 → na DeLaPaz → Programy\nHym... jeżeli to ma być dvd do komputera jak jakaś gra to możesz użyć winrar z działu Kompresja danych. Może on ci tak pomniejszy aby ci się zmieściło. A jak nie to przerób sobie na zwykłe dvd. Przed zarchiwizowaniem wpisz wartość pojedynczego partu w MB. Pozdrawiam\nPoszukuję programu do nagrywania filmiku.\ntemat odpowiedział maxsp2 → na tomaj6151 → Programy\nJak to mówią nagrać to 50% a zrobić dobry a tutaj już są schody miekke/twarde:), i moje podpowiedz. Dodatkowo warto przeglądnąć i posprawdzać sobie co z czym i jakie proporcje.. Jeżeli to ma byc filmik typu co się dzieje na pulpicie to media encoder.A może będzie takim dziale edytory audio/video\nPortal warty uwagi -dodajoszusta.pl\ntemat dodał maxsp2 w Strony internetowe: nowe, warte uwagi\nPortal, który pozwala się wystrzegać, osób kantujących w rożny sposób. A szczególnie mowa o dodajoszusta.pl/ Na portalu można, się dowiedzieć o oszustach w danym regionie, jak dodać swoją historię bądź znajomego. Pozdrawiam\nPomoc w wyborze między 2 laptopami!\ntemat odpowiedział maxsp2 → na Duch23 → Notebooki i tablety\nA może będziesz zainteresowany opinią kogoś kto już posiada takowy laptop firmy asus. Jeżeli nie ma opcji miedzy tymi to warto tu postawić na Acera troche lepiej pod maską. A dokładniej możesz sie dowiedzieć wiecej Asus X52JC-EX325V a reszta na notebookcheck.pl Mam nadzieje że coś pomoge informacja jak nie to trudno pozdrawiam.\nPomoc w wyborze laptopa i routera!\nCiekawe czemu kolega serie K odradza szczególnie że jest i kilka. A dokładniej jeszcze od siebie dodam opinie gdzie, możesz się dowiedzieć więcej Asus X52JC-EX325V a reszta na notebookcheck.pl Pozdrawiam\nProgram do monitoringu przez kamerkę\ntemat odpowiedział maxsp2 → na TomTom → Programy\nA nie sprawdzałeś w programach dołączonych do tej że kamerki? Jeżeli ci coś z darmowych programów interesuje to warto zogladnaćEdytory audio/video Albo użyć wyszukiwarki na tej strone. Może coś znajdziesz. Pozdrawiam.\ntemat odpowiedział maxsp2 → na Misiaczek1412 → Programy\nA z pitami to różnie jest... Ale warto skorzystać tez z innych programów darmowych z rodzaju Finanse i księgowość Dodatkowo sa stronki z tym jak pia poprawnie wypelnić. Pozdrawiam.\ntemat odpowiedział maxsp2 → na DeLaPaz → Pamięci RAM i urządzenia magazynujące\nPrzy takich wielkościach standardowo jest ntfs bo przeważnie jako jedna partycja są. Po za tym ostatnio dobre opinie dostają dobre opinie dyski LG. Oraz ich dodatkowym atutem jest cena w stosunku zł/GB. Pozdrawiam\nZestaw do grania ~3200 zł , pare pytan\ntemat odpowiedział maxsp2 → na Sknerus → Zestawy komputerowe\nWarto sobie zadać pytanie czy wykorzystać masz w planie 2x 4gb przydatne w programach graficznych bo jeżeli komputer typowo do gier to na chwile obecna nie ma to sensu 4gb bedzie idealne. Nagrywarka jako przykład może być taka LG GH22NS50 SATA SecurDisc (black) 99 zł. Można też poszukac od LG ale z LS -light scribe. Pamięci podane przez kolegę bardzo dobre i bardzo fajnie działają. A na niższych wartościach cl na poziomie 8-7 juz fajnie brzmi.\ntemat odpowiedział maxsp2 → na zenek78 → Zestawy komputerowe\nJAk nie lubisz suszarki jako nagrywarki to lepiej tego liteon sobie podarój. A zastawił bym się nad LG GH22LS50 SATA SecurDisc LightScribe (black) 99 zł. Która jest ogólnie uznawana za bez awaryjna nie tylko na tym forum. Pozdrawiam\nNowy zestaw komputerowy za 1000 zł\ntemat odpowiedział maxsp2 → na SAJX → Zestawy komputerowe\nNa upratego to jeszcze można coś z tego urwać A z tego co sie urwie przeznaczyć na nagrywrke dvd z light scribe np. LG GH22LS50 SATA SecurDisc LightScribe (black) 99 zł A co do zmian w powyższym aby było taniej a dobrze to tak : AsRock 880GM-LE /AMD 880G/ 230 zł lub MSI z 880 za 239 zł. Patriot 2GB 1333MHz CL9 90 zł Samsung 500GB 7200rpm 16MB cache SATA-II F3 149 zł- a taka sama cena tylko lepszy:) LG GH22LS50 SATA SecurDisc LightScribe (black) 99 zł Fortron FSP350-60APN 350W 110 zł Tacens Prior Limited (92mm Fan, bez zasilacza) 130 zł I teraz można sumować ok.1030 ceney z esc.pl\nPlatforma głównie do gier\ntemat odpowiedział maxsp2 → na Winters → Zestawy komputerowe\nA wiec tak zasilacz wystarczy z sporym zapasem mimo że gtx460 lubi prąd to 500 spokojnie tu da rade. Dodatkowo nagrywarka DVD jaką można by polecić w tej kwocie co napisałeś to LG GH22LS50 SATA SecurDisc LightScribe (black) 99 zł - dobra cicha szybka oraz ma light scribe. Czyli na specjalnych płytkach możesz sobie zrobić obrazek wypalany leserem nagrywarki. Pozdrawiam p.s. Obudowa to zależy ile $ możesz na nia przeznaczyć najtaniej Cooler master elite 3xx


50% koszty uzyskania przychodu - jak to rozgryść:: 4programmers.net\n50% koszty uzyskania przychodu - jak to rozgryść\nPracuje w pewnej firmie od roku jako programista na umowie o prace.\nW umowie mam zapis "Przeniesie praw autorskich" i w pod punktach wymienione co i jak (cała strona A4), gdzie jest mowa o "utworach".\nJest coś takiego jak możliwość odliczenia 50% kosztów w PIT 37.\nJednak w PIT 11 od pracodawcy nie mam wymienionych większych kosztów uzyskania przychodu i mam tam standardową kwote 1335 zł.\nNie dostawałem też większego wynagrodzenia.\nZ tego co wyczytałem w internecie to pracodawca powinien zamieścić to PIT 11 i co miesiąc przelewać wraz z pensją tę kwotę.\nI teraz pytanie czy mogę to jakoś uwzględnić w PIT 37 i liczyć na zwrot z Urzędy Skarbowego ?\nJak ktoś w tym temacie doświadczenie to bardzo proszę o podpowiedź bądź poradę.\nNiestety pracodawca to musi ogarnąc, więc przykro mi ale musisz zapłacić standardowy podatek.Gdybyś miał KUP 50% to miałbyś na to papier + dodatkową część pensji (ja tak miałem) + rozliczanie sie w jakiś sposób z tego ;)\nZdarza się, że firma nie rozlicza tego co miesiąc. Jeśli jednak masz autorskie na umowie, to możesz przeliczyć swoje wynagrodzenia tak, jakbyś miał odprowadzaną mniejszą zaliczkę, po czym na PIT wykazać nadpłatę. Nie jest to najprostsza czynność i doradzałbym skorzystanie z usług odpowiedniego biura.\nKoszty uzyskania przychodu, co to jest? 2018-08-10 00:51\nKoszty uzyskania przychodu w umowie o staż 2017-06-01 15:54\nWrzucenie telewizora w koszty uzyskania przychodu 2020-05-09 14:14\nPodwyższone koszty uzyskania przychodu - umowa o pracę 2019-02-05 19:02


Blog o bieganiu: Czy bieganie sprawia radość?\nCzy bieganie sprawia radość?\nCzy miliony biegaczy na całym świecie naprawdę jest szczęśliwa biegając. A może to tylko jeden z codziennych obowiązków, pozwalający na utrzymanie dobrej kondycji?\nWielki boom biegowy to lata siedemdziesiąte. Zaczęło się w Stanach Zjednoczonych oczywiście. Był to okres wielkich zmian. Telewizja pojawiła się w kolorze, wojna w Wietnamie dobiegła końca, kuchnię elektryczną zastąpiła płyta indukcyjna. Amerykanie zaczęli biegać. Okazało się, że w sporcie są pieniądze. Pojawili się zatem sponsorzy, firmy odzieżowe, odżywki i specjalne opaski na czoło z napisem "I love NY".\nModa biegowa dotarła do Europy za pośrednictwem telewizji. Polska zaczęła biegać w latach osiemdziesiątych. Są to czasy dobrych wyników naszych lekkoatletów i sporej popularności biegów maratońskich - oczywiście o znacznie mniejszej frekwencji niż dziś.\nPrzyszły lata 90-te i pojawiły się pierwsze adidasy w sklepach. Adidasy biegowe oczywiście. To był przełom. Okazało się, że nie musimy biegać w tenisówkach, czy butach na rzep udających sportowe obuwie. Za marką Adidas przyszły inne firmy i coraz to nowsze modele butów biegowych. Nauczono nas też jak dobierać buty biegowe do własnej stopy. Nazwa buta sportowego "adidas" pozostała. Nawet jeśli but był reebokiem czy asicsem to i tak był adidasem.\nNa przełomie tysiąclecia zainteresowanie bieganiem było ogromne. Wraz ze wzrostem gospodarczym pojawiły się problemy z nadwagą, nadciśnieniem, stresem i siedzeniem w fotelu po 12 godzin na dobę. Ludzie potrzebowali rozrywki. Pożytecznej rozrywki.\nBieganie stało się sposobem na życie. Amatorzy sanęli przed możliwością startu w licznych imprezach biegowych, które zawitały w różne zakątki kraju. Oprócz maratonów i półmratonów rozwinęły się biegi terenowe (tzw. trail'e), biegi na orientację oraz adventure racing, którego nieodłączną częścią pozostaje bieg.\nW wyszukiwarkach internetowych coraz częściej wpisywano frazę 'jak zacząć biegać', pojawiły się portale internetowe związane z tym sportem, programy telewizyjne poświęcone lekkiej atletyce i cała masa branżowych czasopism.\n- Czy bieganie daje prawdziwą przyjemność?\nNa to pytanie każdy musi odpowiedzieć sobie sam. Z całą pewnością początkujący biegacze nie są w stanie czerpać radości z biegu. Zanim organizm przyzwyczai się do nowej aktywności, mijają często długie tygodnie i miesiące. Bieganie musi się stać dla człowieka tak naturalne jak oddychanie czy jedzenie. Wtedy staje się prawdziwą przyjemnością.\nNiektórzy z nas podążają za modą na bieganie. Kupują markowe buty biegowe, pulsometry, koszulki, legginsy, kurtki i zaczynają biegać- często bez planu treningowego. Wtedy przychodzi zawód, bo na efekty trzeba nieraz czekać dłużej niż byśmy chcieli. Na szczęście internet pełen jest gotowych rozwiązań dla początkującego biegacza.\nPowinniśmy uzbroić się w cierpliwość i być wytrwali w dążeniu do realizacji biegowych planów. Po jakimś czasie bieganie przestanie być mordęgą, a stanie się najprzyjemniejszym nałogiem w naszym życiu. No, może poza golonką i zimnym piwem w sierpniowy wieczór. Początkującemu biegaczowi/biegaczce pozostaje życzyć wytrwałości i radości z każdego biegu.\nWięcej o bieganiu i utrzymywaniu szczupłej sylwetki na tej stronie.\nAutor: Joanna Kowalczyk o 16:21\nEtykiety: bieganie, boom biegowy, moda na bieganie\nBieganie dla początkujących – Jak zacząć, plan treningu i najważniejsze rady\nChcesz zacząć biegać, ale nie wiesz od czego zacząć? nie wiesz ile, gdzie i jak biegać? Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się wszystkiego...\nCzy miliony biegaczy na całym świecie naprawdę jest szczęśliwa biegając. A może to tylko jeden z codziennych obowiązków, pozwalający na u...\nBieganie dla początkujących – Jak zacząć, plan tre...


macchiatooo.blogspot.com: Czy warto marzyć?\nAutor: Weronika Kawa o 13:56\nWiktoria Markowska 22 stycznia 2015 15:05\nbezczynne siedzenie i marudzenie nie sprawi ze nasze marzenia sie spelnia. Tylko czasem samo dazenie do marzen to ich spelnienie.\nKamila ~ Lady Kala 22 stycznia 2015 23:57\nSuper napisane. Często nic nie robimy, aby spełnić marzenia, a przecież nie możemy czekać, aż same się spełnią.\nKarolina Słomka 23 stycznia 2015 01:58\nTaki przyklad mi bardzo odpowiada, bo akurat fotografowanie to moja pasja: )\nKlaudia Trzeciak 23 stycznia 2015 05:23\nZupełnie zgadzam się z Tobą :3\nDominika NieWażne 23 stycznia 2015 05:27\nŚwięta racja, zgadzam się z tobą.\nWiktoria Ktoś 23 stycznia 2015 07:09\nMarzenia są bardzo ważne ;D świetna notka ;)\nWeronika Radoń 23 stycznia 2015 08:40\nświat marzeń jest taki idealny :D\nmadd_aa 23 stycznia 2015 08:42\nMarzyć warto a nawet trzeba :D\nccarolineccaroline 23 stycznia 2015 09:07\nMarzenia są nieodłączną częścią człowieka , każdy o czymś marzy , tęskni do kogoś , lub czegoś ! :3\nOliwia Kisielewska 24 stycznia 2015 13:42\noptymistka. 25 stycznia 2015 06:36\nświat bez marzeń byłby bardziej nudny! :)\nKropki w paski 28 stycznia 2015 14:43\nWarto czasem pomarzyć<3\nP. 29 stycznia 2015 11:23\nStanowczo świat bez marzeń jest beznadziejny:)\npsy 30 stycznia 2015 08:33\nBez marzeń życie nie ma sensu :) Zapraszam http://psyy-pies.blogspot.com\nNatalia Orda 30 stycznia 2015 12:47\nja żyje marzeniami:D\nAlex 31 stycznia 2015 09:11\nuwielbiam ten ostatni cytat! <33


Robert Piotrkowicz urodził się 17 stycznia 1974 roku w Warszawie. Z wyksztalcenia jest inżynierem, ukończył Politechnikę Warszawską. Jako jeden z nielicznych polskich kulturystów posiada kartę PRO federacji IFBB. Każdy, kto chociaż trochę interesuje się bodybuldingiem wie, jak znaczące jest to osiągniecie. Poza tym, jako jeden z zaledwie dwóch polskich zawodników miał okazję reprezentować Polskę na prestiżowych zawodach Mr. Olympia ( i to czterkrotnie!).\nRobert to wielokrotny Mistrz Polski, Mistrz Europy (2007) i Mistrz Świata (2006 i 2007).\nOd dziecka uprawiał sport – piłka nożna, tenis stołowy, biegi przełajowe, lekka atletyka (sprinty, biegi średnie, pchnięcie kulą, skok w dal), tenis ziemny, jego zainteresowania były bardzo szerokie. O dziwo, swoją karierę kulturystyczną rozpoczął dość późno. W wieku 31 lat (!) zadebiutował na zawodach, wygrywając w 2005 roku kategorię powyżej 90kg oraz open w zawodach o nazwie Debiuty kulturystyczne, organizowanych przez PZKFiTS. Jak sama nazwa wskazuje – był to konkurs dla osób poczatkujących. Na wiosnę tego samego roku zdobył tytuł wicemistrza Polski w kategorii do 90kg, a jesienią wygrał międzynarodowy puchar Polski w kategorii open i zajął 3 miejsce w mistrzostwach świata federacji IFBB.\nKolejne lata to pasmo nieustających, spektakularnych sukcesów na amatorskiej scenie kulturystycznej. W 2009 roku przeszedł na zawodowstwo. Między 2009 a 2014 startował w:\n2009: IFBB Pro Tampa – 15 miejsce\n2009: IFBB Europa Supershow – 5 miejsce\n2009: IFBB Atlantic City Pro – 6 miejsce\n2009: IFBB Sacramento Pro – 3 miejsce (pierwsza kwalifikacja na Mr. Olympia)\n2010: IFBB Arnold Classic Pro – 10 miejsce\n2010: IFBB Mr. Europe Pro – 4 miejsce\n2010: IFBB Mr. Olympia – 18 miejsce\n2011: IFBB Arnold Classic Pro – 14 miejsce\n2011: IFBB Mr. Europe Pro – 4 miejsce\n2011: IFBB FIBO Power Pro Germany – 6 miejsce\n2011: IFBB Europa Show Of Champions – 7 miejsce\n2011: IFBB Toronto Pro Supershow – 5 miejsce\n2011: IFBB Tampa Bay Pro – 6 miejsce\n2011: IFBB Phoenix Pro – 6 miejsce\n2011: IFBB Tijuana Pro – 3 miejsce (druga kwalifikacja na Mr. Olympia)\n2011: IFBB Mr. Olympia – 16 miejsce\n2011: IFBB Arnold Classic Europe Pro – 7 miejsce\n2012: IFBB Nordic Pro Championships – 2 miejsce\n2012: IFBB Arnold Classic Europe – 4 miejsce\n2013: IFBB Mr. Europe Pro – 1 miejsce\n2013: Prague Pro – 8 miejsce\n2013: IFBB Mr. Olympia – 16 miejsce\n2013: IFBB Arnold Classic Europe Pro – 11 miejsce\n2013: IFBB EVL’S Prague Pro – 8 miejsce\n2014: IFBB Arnold Classic Europe – 8 miejsce\nW okresach pomiędzy startami Robert zajmuje się konsultacjami dietetyczno-treningowymi, organizuje szkolenia i obozy dla zawodników. Uczestniczy także jako ambasador i prelegent w targach, konferencjach oraz seminariach związanych z treningiem, zdrowiem, suplementacją oraz dietetyką sportową.\nJest również właścicielem siłowni w podwarszawskich Ząbkach.\nWymiary Roberta Piotrkowicza:\nWaga startowa: 109kg – 113kg\nWaga poza sezonem: 120kg – 128kg\nObwód ramienia: 51cm – 54cm\nObwód przedramienia: 45cm – 47cm\nObwód uda: 74cm – 82cm\nObwód łydki: 46cm – 50cm\nObwód klatki: 140cm – 148cm\nObwód pasa: 75cm – 84cm


Tczew - Na bulwarze weekendowe atrakcje - Wiadomości - Aktualności\nWydruk strony: www.tcz.pl/index.php?p=1,47,0,wiadomosci&item=6e4814e59dd3e658&title=Na-bulwarze-weekendowe-atrakcje Data wydruku: 23.02.2020, 02:00\nSob.Sobota, 15.06.2019, 08:42\nFestyn na bulwarze (fot. facebook.com/MirosławPobłocki)\nTrwa weekend - na bulwarze przygotowano wiele atrakcji. Wczoraj odbył się festyn i koncert Michała Milowicza. Dzisiaj i w niedzielę trwa zlot food trucków i zawody Fly Ball.\n14 czerwca na Bulwarze Nadwiślańskim odbył się festyn rodzinny. Była- moc atrakcji: darmowe dmuchańce, strefa malucha, zaplatanie warkoczyków - i malowanie twarzy, a także Igrce Średniowieczne z rycerzami, występ Jakuba Fredy, a koncert Kociewskiego Zespołu Pieśni i Tańca "Frantówka". Z kolei o 19.00 - Koncert Chłopaki nie płacą" - w wykonaniu Michała Milowicza z zespołem.\nW dniach 14-16 czerwca odbywa się też Zlot food trucków. Przez trzy dni na Bulwarze Nadwiślańskim gościmy ok. 20 kuchni na kółkach. Z kolei w dniach 15-16 czerwca już po raz trzeci w Tczewie odbędą się ogólnopolskie wyścigi psich sztafet Flyball Tczew. Zawody odbędą się w sobotę od 12.00, a w niedzielę od 9.00. Zakończenie przewidziane jest w niedzielę około godziny 14.00. Udział w imprezie zadeklarowały drużyny z Katowic, z Warszawy, Z Olsztyna, z Trójmiasta, z Tarnowskich Gór, z Bytomia i z Poznania.\nBez SurfBurger'a to zwykle budy z fastfoodem wątpliwej jakości. Do tego drogo jak w restauracji wypasionej a jednak jesz plastikiem pod chmurką z papierowej tubki a kelnera nie widać. No ale smacznego;)\nZgadzam się. Wczoraj byłem w Sopocie i ceny takie same, jak w tych budach, tylko nie czuć było tego starego tłuszczu i jadło się normalnie, przy stole i na talerzu. Foodtrucki z założenia miały być mobilnymi barami, serwującymi tanie jedzenie, bo dające sprzedającemu możliwość oszczędzenia na opłacie za lokal. Co z tego wyszło? Sugestia mobilnej restauracji z co najwyżej średniej jakości jedzeniem. Ci, co twierdzą, że z futraków serwują świetne burgery, najwyraźniej nie jedli dobrego burgera, choć w naszym mieście są przynajmniej dwa miejsca, które serwują burgery na najwyższym poziomie.\nŻresz byle co\nI pewnie wyglądasz stary, tłusty burger.... To jest śmieciowe jedzenie i nie ma się czym zachwycać.\nFajna impreza. Zaraz idę.\nUkroję sobie tylko chleba z pasztetową i zaparzę herbatę w słoiku, bo tyle godzin to można zgłodnieć. No i upał straszny.\ntczewiaki nie płaczcie\n3cio ligowy aktor i samochody z hoddogami. jakie miasto takie atrakcje.\nProsze nie obrażać trzecioligowych aktorów. ;)\nCzy ten milowicz i jego koncert to nie jest jakaś malojawna współpraca apropo hajsu i ewentualnie filmu? Myślę że najwyższą izba kontroli powinna się temu przyjrzeć :)\nPobłocki napycha kieszenie milowoczowi -taki mamy klimat :)\ni dobry burger\nbbq z Ulicznych samkwó - burger bardzo smaczny, soczysty pyszny - malkontentom polecam spróbować a nie tylko narzekać.\nNie miałeś w paszczy dobrego burgera...\n"Nie miałeś w paszczy dobrego burgera..."\nBO ona w paszczy za 30 a na dysce za drina\nCeny jak za obsługę w 5 gwiazdkowej restauracji. Jedzenie podane w papierowych pojemnikach jak w przydworcowym barze. Porażka i gorzki żal. Lepiej zjeść obiad w domu i przyjść oglądać a nie jeść. Nigdy więcej żarcia z budy na kółkach. To jest obraz Polskiego przedsiębiorcy, żeby naj**ać 500% marży za wątpliwej jakości potrawy.\nFajnie jest wyjść na imprezę i poczuć się jak człowiek. Wypić, zjeść, a nie wałówkę ze sobą nosić. Prawdą jest jednak, że ceny są mocno wygórowane. Za te pieniądze wolę wyjść do restauracji.\nCuda na kijach\nCałe województwo na tczewskie party będzie ściągać. Może STG do nas swoją galerię przywiezie\na_ty co _gość\nco miałeś w paszczy\nW maju br. w życie wchodzi unijna dyrektywa tytoniowa, która w praktyce oznacza zakaz sprzedaży mentolowych papierosów na terenie całej UE. To sprawia, że rozchodzą się niczym ciepłe bułeczki - i znikają ze sklepów i kiosków także w Tczewie....


Rośnie ryzyko głębszej korekt | CMC Markets\nRośnie ryzyko głębszej korekt\n16 wrz 2021, 07:35\nPo wczorajszych słabych danych o sprzedaży detalicznej i produkcji przemysłowej w Chinach, nocne odczyty z gospodarki Japonii rozczarowały inwestorów. Eksport Japonii w ujęciu rocznym wyniósł 26,2% przy oczekiwaniach 34% wobec poprzedniego odczytu 37%. Po południu poznamy dane o sprzedaży detalicznej w USA oraz ilości wniosków dla bezrobotnych złożonych w ostatnim tygodniu.\nDużo ciekawego dzieje się na rynku surowcowym. Złoto utknęło pomiędzy 1803 USD a 1782 USD powracając do środka konsolidacji. Ropa WTI rośnie w stone 73 USD po tym, jak nowa burza tropikalna dotarła do Zatoki Meksykańskiej, Teksasu i Luizjany. Pozostałe surowce jak miedź czy pallad pozostają w trendzie bocznym, a platyna broni ważnego wsparcia. Za to gaz ziemny z dnia na dzień drożeje i jest na najwyższym poziomie od 2014 r.\nNiższy od oczekiwań odczyt inflacji odbił się na notowaniach obligacji powodując spadek ich rentowności, jednak dzisiejszej nocy lekko odbiły. Rentowność trzydziestoletnich obligacji spadła poniżej 1,9% i wyniosła dziś rano 1,863%, a najpopularniejszych 10-latek powróciła poniżej 1,3%, osiągając 1,298%\nPo wtorkowej spokojnej sesji na głównych parkietach Europy wczoraj zagościła wyprzedaż akcji. Niestety utrzymała się do końca dnia a stosunkowo nieznaczny spadek na wyspach można uznać za sukces. Dobry początek handlu za oceanem nie przełożył się na aktywność europejskich byków. Wszystkie indeksy zakończyły dzień na minusie: FTSE 100 (-0,25%), DAX30 (-0,68%), CAC40 (-1,04%), FTSE MIB (-1,02%) i IBEX 35 (-1,65%). Stoxx 600 spadł o 0,80%. Od połowy sierpnia benchmarki pozostają w trendzie bocznym, jednak wśród inwestoró w budzą się obawy, czy nie jestesmy w fazie dystrybucji długich pozycji, co wiązałoby się z możliwością głębszej korekty.\nZupełnie inaczej wyglądał handel za oceanem, gdzie fala spadków został powstrzymana główni dzięki sektorom energetycznym i technologicznym. Po sześciu dniach spadków technologiczny Nasdaq zyskał 0,82%. Zresztą wszystkie benchmarki skorygowały ostatnia falę spadkową. S&P500 wzrósł o 0,85%. Dow Jones po niskim otwarciu szybko przeszedł na zielone terytorium. Indeks blue chipów wzrósł o 237 pkt., czyli 0,68%. Najlepiej wypadły małe spółki. Russell 2000 zyskał 1,11%.\nAkcje w Azji nie podążają dziś w ślad za wzrostami na Wall Street. Słabsza niż oczekiwano sierpniowa aktywność gospodarcza w Chinach, spadek eksportu Japonii oraz zapowiedź nowych regulacji dotyczących kasyn w Makau nie napawają optymizmem graczy z Azji. Indeks tokijskiej giełdy spada o 0,67%, australijski S&P/ASX 200 drożeje o 0,59%, południowo koreański KOSPI zyskuje 0,20% Na pozostałych giełdach: Hongkong (-1,93%), Szanghaj (-0,73%), Singapur (0,26%), Tajwan (-0,32%), Indonezja (0,03%). Indeks Asia Dow jest pod kreską 0,46%.\nKiepskie nastroje w Azji i spadki w Europie nie sprzyjały kupującym. Zatem wczorajszy dzień na GPW przebiegał w korekcie. Bywalcy na parkiecie przy Książęcej zapewne spodziewali się, że po serii wzrostów musi nastąpić cofnięcie. To co cieszy, to że korekta miała spokojny przebieg. Po starcie poniżej kreski, WIG przez cały dzień oscylował wokół tego poziomu. Nie ma na razie żadnych przesłanek do negowania hossy, która w Warszawie trwa w najlepsze. Apetyt byków na dalszą wędrówkę na północ wydaje się być niezagrożony i póki co, każde cofnięcie należy uznać za naturalną korektę ostatniej fali wzrostowej.\nHandlowi na GPW towarzyszył obrót, który na szerokim rynku wyniósł 1,22 mld złotych, z tego na blue chipy przypadało 957 mln złotych. Indeks WIG stracił 0,46%. Dwukrotnie większy spadek zanotował WIG20. Indeks otworzył się poniżej poziomu odniesienia i do startu na Wall Street zsuwał się coraz to niżej. W końcówce dnia udało się odrobić część strat. Zamknięcie wypadło na poziomie 2355,23 pkt., w okolicach środka dziennego zakresu wahań. Oznacza to spadek wartości indeksu o 0,87%. WIG20 fut osiągnął wynik 0,63%, a WIG20usd oddał z dorobku 1,23%. W zieleni zakończyła dzień druga. mWIG40 wzrósł o 0,63%. Indeks małych spółek wpisał się w obraz rynku. sWIG80 spadł 0,27%.\nW gronie blue chipów 10 spółek przyniosło ich akcjonariuszom zyski. Najwyższe stopy zwrotu osiągnęły Mercator (6,52%), JSW (4,50%) i Tauron (2,37%). Pozostałe 10 spółek zakończyło dzień stratami. Czerwonymi latarniami okazały się Pekao, LPP i PKO BP. Walory te zostały przecenione odpowiednio o 3,08%, 2,50% i 2,17%.\nWIG20fut otworzył się na poziomie wczorajszego zamknięcia. W początkowej fazie handlu indeks pozostaje na tym poziomie.\nGBPPLN – utrzymał wsparcie 5,1350, pokonując opór na 5,2180. Para aktualnie handlowana jest po 5,34.\nUSDPLN – odbił się od poziomu 3,65 i pokonał opór wynikający ze szczytów z końca maja i początku czerwca. Dolar jest handlowany po 3,86.


Microlino - nowy elektryczny mikrosamochód do miasta\nNa rynku mikrosamochodów pojawił się nowy pojazd - Microlino, który jest gotowy do jazdy po ulicach Europy, otrzymując w tym tygodniu unijną homologację.\nSamochód wygląda co najmniej dziwnie i intrygująco, ale jak mówią twórcy "Celem było stworzenie pojazdu zainspirowanego samochodami typu "bubble cars" z lat 50, z nowoczesnymi technologiami i konstrukcją. Ponadto powinien być ekologiczny w produkcji i podczas użytkowania."\nMicrolino przeznaczony jest dla maksymalnie dwóch osób. Ciężar własny samochodu wynosi 450 kg, zasięg 120 lub 215 kilometrów (większy akumulator), a maksymalna prędkość 90 km/h, co jest wystarczające dla poruszania się w środowisku miejskim. Mając zaledwie 2,4 metra długości, Microlino jest idealny do parkowania poprzecznego. Z kolei frontowe wejście umożliwia wyjście bezpośrednio na chodnik. Cena sprzedaży wynosi około 12 000 euro. Microlino można naładować przez dowolne konwencjonalne gniazdko elektryczne w ciągu czterech godzin, ze złączem typu 2 w ciągu zaledwie godziny.\nPrototyp powstawał w okresie od sierpnia 2015 r. do stycznia 2016 r. Po raz pierwszy zaprezentowano go na targach motoryzacyjnych w Genewie. Łącznie od lutego 2016 r. złożono ponad 6300 rezerwacji. Pierwsi chętni wsiądą za kółko Microlino pod koniec września bieżącego roku.


Ciągnięcie smyczy - konsekwencje zdrowotne — Twoje zwierzęta\nStrona główna » Zdrowie » Ciągnięcie smyczy – konsekwencje zdrowotne\nCiągnięcie smyczy – konsekwencje zdrowotne\nBy Twój pies był zdrowy i bezpieczny, należy nauczyć bo prawidłowego chodzenia na smyczy\nWiele psów ciągnie za smycz podczas spaceru. Bardzo częstym widokiem na naszych ulicach są pupile prowadzące swojego właściciela a nie odwrotnie. Ważne jest by odpowiednio go wytrenować, by tego nie robił. Należy to zrobić nie tylko dla wygody właściciela, ale także dla zdrowia psa. Ciągnięcie smyczy powoduje ciągły nacisk obroży na jego szyję – co może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem.\nJak ważna jest szyja\nKiedy pies ciągnie za smycz obroża zaciska się wokół jego szyi. Jest ona bardzo newralgiczną częścią jego ciała. W tej okolicy znajduje się wiele zakończeń nerwowych, a także kilka ważnych gruczołów.\nLista ważnych funkcji szyi jest dość długa. Nie mówiąc oczywiście o znajdującym się tu przełyku oraz tchawicy. Przedłużający się ucisk może je uszkodzić. W rezultacie ucierpi zdrowie Twojego psa.\nJest to najważniejszy z powodów dla których zalecane jest używanie szelek zamiast obroży wychodząc z psem na spacer. Kiedy pies ciągnie i ma na sobie szelki, nacisk rozkłada się równomiernie na klatkę piersiową oraz mostek. Są to części ciała zbudowane z kości a nie z miękkiej, delikatnej tkanki.\nProblemy z plecami spowodowane przez ciągnięcie smyczy\nPsy, które ciągną za smycz prawie zawsze mają problemy z plecami. Ucisk obroży na kręgi szyjne kręgosłupa może być przyczyną uszkodzeń w innych jego częściach. Dotyczy to wszystkich psów, które nie zostały odpowiednio wytrenowane by nie ciągnąć za smycz podczas spaceru. W rezultacie występują u nich bóle kręgosłupa i mięśni.\nJeżeli również właściciel szarpnie czasem smycz by skorygować zachowanie psa, obroża ściśnie zakończenia nerwowe znajdujące się na jego szyi. Są one połączone z nerwami biegnącymi wzdłuż całego kręgosłupa. Oznacza to, że każdy uraz nerwów prowadzi do bolesnych skurczów i bólów całego kręgosłupa. Może on także z czasem promieniować do wszystkich kończyn.\nW niektórych przypadkach pojawia się również przepuklina oraz dyskopatia. Czasami prowadzi to do problemów neurologicznych.\nOprócz ważnych zakończeń nerwowych, w szyi znajdują się również gruczoły dokrewne, takie jak tarczyca. W rezultacie ucisku w okolicy gruczołów hormonalnych przestają one funkcjonować prawidłowo, co prowadzi z kolei do poważnych problemów ze zdrowiem psa.\nPonadto może także ucierpieć układ limfatyczny, układ krążenia i system nerwowy, pojawiają się choroby autoimmunologiczne.\nCiągnięcie smyczy może spowodować także inne problemy ze zdrowiem. Najbardziej oczywiste to kłopoty z oddychaniem w postaci chronicznego kaszlu. Objawy te występują z powodu nacisku na tchawicę, ponieważ pies nie może swobodnie oddychać, gdy ciągnie za smycz.\nU niektórych psów może dojść do jej uszkodzenia. W niektórych przypadkach może to również powodować, że mózg psa nie otrzymuje wtedy wystarczającej ilości tlenu.\nDość powszechne są również kłopoty z oczami spowodowane przez nadmierny ucisk w okolicy szyi. Ponadto w wyniku ciągłego ocierania obroży, występują podrażnienia skóry na szyi, skaleczenia i wysypka.\nNiektórzy właściciele twierdzą, że ciągnięcie smyczy to problem natury zachowania psa. Nie biorą pod uwagę faktu, ze pies ciągnie za smycz z powodu innych, odmiennych czynników.\nWszystkie wymienione powyżej problemy zdrowotne: naciągnięte mięśnie, przepuklina, problemy z oddychaniem a także problemy hormonalne – podobnie jak u ludzi – mogą być przyczyną bólu i uczucia dyskomfortu.\nPies, który cierpi z powodu bólu, raczej nie potrafi być grzeczny. Agresja w stosunku do ludzi i innych psów jest często wynikiem odczuwania bólu przez psa. Zły humor, rozdrażnienie i wiele innych problemów behawioralnych – często są spowodowane bólem fizycznym.\nNa przykład, gdy pies niszczy różne przedmioty w domu, nie słucha poleceń a także nie chce być dotykany, źródłem wszystkich zachowań może być przewlekly ból lub uczucie dyskomfortu. Niektóre psy wyrażają swój ból poprzez ciągłe, niekontrolowane szczekanie.\nPsy, które stale ciągną za smycz dość często mają problem z zachowaniem się w obecności innych psów. Jeżeli nie potrafi grzecznie przywitać się z innym czworonogiem, zazwyczaj spotyka się z reakcją negatywną.\nCzasami może to wyglądać na „sprzeczkę” między nimi, ale z czasem jego relacje z innymi rówieśnikami ulegną pogorszeniu, a w rezultacie zacznie on reagować negatywnie na widok każdego psa.\nWszystkie wymienione problemy dotyczą zwykłej obroży. Mogą być dodatkowo spotęgowane, jeżeli używamy obroży z kolczatką, łańcuchów, obroży zaciskowej, elektrycznej lub antyszczekowej. W niektórych krajach są one nawet nielegalne. Dlaczego? Bo nawet gdy pies nie ciągnie za smycz, sam fakt że ma taką obrożę na sobie, sprawia mu ból.\nZastosowanie zwykłej obroży może być zagrożeniem dla zdrowia naszego ulubieńca, jednak ich nie ponad standardowe wersje w każdym przypadku sprawiają mu ból.\nOduczenie psa ciągnięcia za smycz podczas spaceru, nie jest zbyt trudnym zadaniem. Jeżeli jednak nie potrafisz tego zrobić we własnym zakresie, zapisz psa na trening do profesjonalisty, który używa techniki pozytywnego wzmacniania.\nZdecydowanie unikaj tych, którzy stosują obroży zaciskowej lub wymuszania uległości w sposób siłowy. Specjalista będzie w stanie nauczyć psa prawidłowo chodzić na smyczy. Unikniesz wtedy niebezpiecznego ciągnięcia smyczy, które może zakończyć się wizytą u weterynarza.


Instrukcje - extraDACH\nCelem naszej firmy jest ułatwienie Państwu zbudowania lub wyremontowania domu. Oferujemy nie tylko sprzedaż materiałów do budowy dachów czy elewacji, lecz także profesjonalną pomoc w ich dobrze. W naszych sklepach pracują fachowcy, którzy doradzą Państwu w wyborze materiałów budowlanych, jak i udzielą wskazówek, jak właściwie ich używać. Poniżej zamieszczamy również instrukcje i poradniki montażu, przygotowane przez wiodących producentów takich jak: Creaton, Braas, Bryza, Velux czy Fakro. Mamy nadzieję, że załączone materiały ułatwiają Państwu montaż okien czy instalację rynien. Zapraszamy również do konsultowania się z naszymi pracownikami!\nKarpiówka Creaton - instrukcja i dane techniczne\nPoradnik - rynny Bryza\nPoradnik - rynny Kanion\nPoradnik - Podsufitka Bryza


Gabinety stomatologiczne 'Amedica' Marta Kunert, Broniewskiego 6 Łódź, Zakłady opieki zdrowotnej łódzkie > Baza ZOZ Baza Firm\nGabinety stomatologiczne "Amedica" Marta Kunert, Broniewskiego 6 Łódź\nGabinety stomatologiczne "Amedica" Marta Kunert - Łódź specjalizacja\nGabinety stomatologiczne "Amedica" Marta KunertDziałalność lecznicza Przychodnia stomatologicznaŁódź , ul. Broniewskiego 6 (93-162 Łódź)łódzkie (powiat Łódź-Górna)tel.42 64 20 741Oceny (0)oceńOpinie (0)dodaj nową opinię [+]Zobacz podobne zakłady w okolicy »\nJednostki - Gabinety stomatologiczne "Amedica"...\nGabinety stomatologiczne Łódź\n, ul. Broniewskiego 6 (łódzkie / powiat Łódź-Górna)\ntelefon 42 64 20 741, Poradnia stomatologii zachowawczej\nŁódź, ul. Broniewskiego 6 Telefon: 42 64 20 741 Poradnia stomatologii zachowawczej Leczenie stomatologiczne - Stomatologia zachowawcza z endodoncją Poradnia chirurgii stomatologicznej\nŁódź, ul. Broniewskiego 6 Telefon: 42 64 20 741 Poradnia chirurgii stomatologicznej Leczenie stomatologiczne - Chirurgia stomatologiczna Poradnia stomatologii dziecięcej\nŁódź, ul. Broniewskiego 6 Telefon: 42 64 20 741 Poradnia stomatologiczna dla dzieci Leczenie stomatologiczne - Stomatologia dziecięca Poradnia protetyki stomatologicznej\nŁódź, ul. Broniewskiego 6 Telefon: 42 64 20 741 Poradnia protetyki stomatologicznej Leczenie stomatologiczne - Protetyka stomatologiczna Opieka zdrowotna ŁódźŁódź - Broniewskiego 1aNZOZ przy Centrum Służby...Łódź - Broniewskiego 68NZOZ " MEDMAKS " sp. z o.o.Łódź - Broniewskiego 62NZOZ "Carident"Łódź - Broniewskiego 6NZOZ " AMEDICA"Łódź - ul. Rzgowska 152/154Prywatna Przychodnia...Łódź - ul. Tamka 7Poradnia Chirurgii...Łódź - ul. Inowrocławska 5 ACentrum Leczenia...Łódź - Łokietka 6Zespół Opieki Zdrowotnej...Łódź - leja Piłsudskiego 135NZOZ "ALMED"Łódź - Próchnika 43NZOZ "Medical Centre - Med of...Zakłady opieki zdrowotnej Łódź (900) ›


Krajowy Rejestr Pracowników i Pracodawców- jak nas chcą oszukać\nKRPiP krajowy rejestr pracownikow i pracodawcow to naciagacze i oczywiście przekret! Oto ich pismo - nie daj sie nabrac!!\nPosted by: Pani Dyrektor in U Architekta Przemyślenia 14 lipca 2012\t0 798 Views\nJak do wielu innych osób i do mojej firmy ostatnio trafiło się pisemko zamieszczone obok: Krajowy Rejestr Pracowników i Pracodawców był jego nadawcą. Działając rzekomo z ramienia Ministra gospodarki i powołując się na Art. 12 ustawy (niewiadomo jakiej) z dnia 15 września 2000r. wzywa mnie do przelania 115,00zł za wpis do Krajowego Rejestru Pracowników i Pracodawców.\nOpłata ma być rzekomo regulowana rozporządzeniem KRPiP i nazywa się “Uchwałą wew. z dnia 10 czerwca 2011r. Oczywiście list opieczętowany na czerwono, cała formułka niejednego przeraziłaby i niejednemu wyciągnęła już 115,00zł z portfela.. Ludki podobno złożyły pozew zbiorowy pod którym podpisało się 1500 obywateli, właściciel swą praktykę tłumaczy słowami\n“dziś tak ciężko się przebić, że nasze działanie to forma promocji”.\nZainspirowana zamieszczonym pisemkiem wymyśliłam biznes całkiem schludny.\nOtóż zakładam firmę Krajowa Służba Kontroli Architektonicznego Ładu i Porządku i powołując się na bliżej nieokreślone przepisy oznajmiam, że wszyscy właściciele architektonicznych porażek i przestrzennej masakry będą musieli wnieść datek na poczet Komitetu Upiększania Otoczenia i Porządkowania Form Architektonicznych w wysokości ustalonej w załączniku nr 1 do Uchwały o Estetyce i Porządku z dnia 12 Lipca 2012r. (Dz.U. 166 Nr 17, poz. 1760 z późn. zm.).\nW załączniku tym zamieszczę wykres stosunku brzydoty do wielkości wyrządzanej otoczeniu szkody pomnożonej razy ilość czasu w którym to budynek już szpecił i dodać czas w którym szpecić otoczenie będzie nadal.\nMyślicie, że ktoś mi zapłaci?\nNiestety chyba nie, bo prawdziwym jest przykry fakt, że za z pozoru mądre bzdury płacimy, a w istocie ważne rzeczy mamy w głębokim poważaniu…\nZ wieczornymi pozdrowieniami, Pani Dyrektor Architekt, która wysmaruje jutro pisemko do nich, że żadnych opłat uiszczać nie będzie, za to podzieli się swym znaleziskiem i wyglądem pisma wraz z czytelnikami. Oto ” Krajowy Rejestr Pracowników i Pracodawców ” – prawda, że wygląda dość przekonująco? ;]\nKRPiP krajowy rejestr pracowników i pracodawców to naciągacze i oczywiście przekręt! Oto ich pismo – nie daj się nabrać!! Źródło: własne\nLifestyle Architekta\t2012-07-14\nKażdy, kto choć na chwilkę o Stolicę zahaczył w ostatnim czasie, widział ten oto przykład całkiem niezłej reklamy wielkoformatowej. Zupełnie...


Serwis Szyb Wiesław Maciuba - Darmowy katalog firm - DRON.pl\nDziałamy na rynku usuwania drobnych pęknięć, które pojawiają się na szybach. Posiadamy doświadczenie na rynku, które pozwala nam zapewnić sprawne realizowanie poszczególnych usług przy usuwaniu drobnych usterek na szybach. Jednocześnie w ofercie naszej firmy na pekniecie.pl jesteśmy w stanie zapewnić również dojazd do klientów w okolicach Poznania. Gwarantujemy naszym klientom realizowanie napraw z wykorzystaniem zaawansowanego sprzętu.\nPełna nazwa firmy: Serwis Szyb Wiesław Maciuba\nTel. komórkowy: 798 222 202\nTagi wpisu: auto szyby poznań, naprawa szyb samochodowych\nNasza firma zajmuje się usługa wymiany szyb samochodowych na terenie małopolski. Oferujemy naszym klientom prócz wymiany szyb również sprzedaż oraz serwis. W swoim asortymencie posiadamy ponad 10 000 szyb samochodowych różnych producentów. Posiadamy szyby do samochodów osobowych, dostawczych oraz ciężarowych. Dzięki zastosowaniu najlepszej jakości materiałów do montażu szyb samochodowych działamy niezwykle sprawnie i szybko. Nasz zespół pracowników pomoże przy wyborze odpowiedniej szyby. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą....\nSklep z częściami motoryzacyjnymi E-autoczęści24 proponuje szeroki wachlarz części zamiennych do samochodów wszystkich marek. W naszym sklepie online kupisz zarówno części oryginalne jak i zamienniki. Sprzedajemy wszelkie części do opla, bmw, skody, volkswagena a także części do volvo. Sprzedajemy także takie akcesoria jak pióra do wycieraczek, świece zapłonowe, świece żarowe jak i wszelkiego rodzaju filtry. Współpraca z z firmą E-autoczęści24 gwarantuje Państwu konkurencyjne ceny, wysoką jakość oferowanych produktów oraz indywidualną, profesjonalną obsługę. Nasi sprzedawcy z przyjemnością dor...\nNasza firma wyspecjalizowała się w profesjonalnym piecowym przyciemnianiem szyb samochodowych oraz budowlanych. Potwierdzeniem naszego doświadczenia jest atest uprawniający do przyciemniania szyb samochodowych przednich bocznych. Mamy wykwalifikowaną kadrę oraz bazę i zaplecze pozwalające na profesjonalne wykonanie dużej ilości przyciemnień. Nasza ofertą przeznaczona jest dla klientów indywidualnych oraz warsztatów oraz punktów wymiany szyb. Zlecenia realizujemy również droga wysyłkową w profesjonalnie zabezpieczonych paczkach. ...


Ile można zaoszczędzić na fakturowaniu online? - Bizrun.pl\nWedług raportu PKPP Lewiatan, firmy europejskie korzystające z e-fakturowania zyskują na tym rozwiązaniu 240 mld euro oszczędności oraz ratują prawie 12 mln drzew. Ta gospodarność w niewielkim jednak stopniu dotyczy polskich przedsiębiorstw. Ci z czasem dołączą do reszty Europy, wprowadzając fakturowanie online do swoich firm. Badania pokazują jednak, że inwestycja w e-fakturowanie zwraca się w szybkim tempie, a przedsiębiorcy mogą liczyć na różnego rodzaju oszczędności. Jakie? Łatwo można podzielić je na trzy odrębne kategorie.\nPrzejście z fakturowania papierowego na elektroniczne, wiąże się z wyraźną redukcją kosztów. Tym wyższą, im większa jest liczba klientów obsłużonych online, zamiast standardowo poprzez drukowanie i przesyłanie faktury za pośrednictwem poczty. Według badania „E-faktura w Polsce” koszt wydruku i wysyłki jednej faktury wynosi, w zależności od szacunków od 1,50 zł do 8 zł.\nMożna zawęzić nieco te wyliczenia i standardowo koszt jednej faktury w Polsce zawiera się w wydrukowaniu jednej kartki papieru, znaczka pocztowego oraz koperty, co oscyluje w graniach od 3 zł do 4 zł. Oczywiście koszty jednorazowe faktury są mniejsze dla firmy, która miesięcznie obsługuje ich 20 tysięcy, a dla takiej, która wystawia ich zaledwie 200.\nInaczej natomiast przedstawia się sprawa z e-fakturami, gdzie niweluje się całkowicie wszelkie koszty związane z wysyłką, gdyż wszystko odbywa się w Internecie. Jedyne za co trzeba zapłacić to program do e-fakturowania oraz zapewnić, że e-faktura będzie zgodna z przepisami\nPorównanie kosztów faktury papierowej i elektronicznej:\nKoszt 1000 faktur (w zł) 2600 zł 560 zł\nOczywistym zyskiem przedsiębiorców stosujących e-faktury jest również szybsze dotarcie faktury do klienta, a co za tym idzie skrócenie czasu jej opłacenia, dzięki czemu pieniądze szybciej trafiają do dostawcy. W przypadku gdy klient zgubi e-fakturę nie ma obawy, bo powtórny dostęp do dokumentu plik zawsze jest możliwy. Poza tym e-fakturę można odebrać i opłacić z każdego miejsca na ziemi, jedynie za pośrednictwem łącza internetowego, gdyż wiele programów do ich obsługi daje również możliwość przejścia do automatycznego systemu płatności internetowej.\nWiększe firmy mogą także zaoszczędzić pewne kwoty zamieniając trzymanie faktur papierowych w magazynach, na składowanie ich na serwerach lub nośnikach elektronicznych. Tym bardziej, ze zgodnie z przepisami prawa, obowiązek podatkowy istnieje przez pięć lat od momentu wystawienia i dostarczenia faktury klientowi. Ten okres w rzeczywistości może ulec prawie 2-letniemu wydłużeniu, ponieważ przepisy podatkowe regulują te kwestię następująco. Przypuśćmy, że przedsiębiorca otrzymał fakturę w styczniu 2013 roku, pod koniec tego roku złożył zeznanie podatkowe za okres 12 poprzednich miesięcy. Dopiero po zaakceptowaniu tego przez Urząd Skarbowy mija termin 5 lat, a fakturę i tak trzeba trzymać jeszcze do rozpoczęcia się kolejnego roku – czyli w tym przypadku do 2020 roku. Z trzymaniem danych elektronicznych jest o tyle łatwiej, że okres się nie skraca, ale pliki zajmują mniej miejsca i jest do nich łatwiejszy i szybszy dostęp, a ich utrzymanie kosztuje znacznie mniej.\nTiago Almeida – dyrektor generalny UEB


Kask rowerowy POC OCTAL | S'portofino\nPOC OCTAL to wielokrotnie nagradzany kask szosowy, który wyznacza nowe standardy w zakresie ochrony i wentylacji. Jego właściwości użytkowe doceniło wielu czołowych zawodników światowego peletonu. Znalazł także uznanie wśród elity kolarzy górskich cross country.\nKonstrukcję kasku zoptymalizowano pod kątem wysokiej wydajności wentylacji bez względu na prędkość jazdy. Podczas projektowania zrezygnowano z klasycznego podejścia do wentylacji. Dużą liczbę małych otworów w skorupie kasku zastąpiono pojedynczymi wlotami o dużej średnicy. Charakterystyczne wloty w modelu OCTAL generują wyjątkowo wydajną cyrkulację powietrza a wyściółka Coolbest obniża temperaturę w miejscach, w których kask styka się z głową.\nKolejną kluczową cechą modelu OCTAL jest wysoki poziom oferowanej przez niego ochrony. Za sprawą głębokiego kształtu konstrukcji skorupy, kask zapewnia zwiększoną ochronę na całym obwodzie głowy. Pianka EPS jest strategicznie grubsza w najbardziej narażonych na uderzenia miejscach, a jednolita struktura skorupy pomaga w zachowaniu niskiej masy.\nLekki i intuicyjny w użyciu system regulacji obwodu pozwala na wygodne oraz bezpieczne dopasowanie kasku do kształtu głowy. Modelu OCTAL nie da się porównać do żadnego innego kasku. Dzięki niespotykanej wentylacji, wygodzie i niskiej wadze nie ma sobie równych.\nKod produktu 10614-1001\nDowiedz się więcej Poznaj markę POC\nSzwedzka marka, której charakterystyczny design rozpoznawalny jest wśród sportowców na całym świecie. Bezpieczeństwo, innowacja i rozwój to najważniejsze cele marki. Każda kolekcja tworzona jest z najwyższą uwagą i dbałością o detale. Marka łączy pragnienia z osiągnięciami technologicznymi zgodne z aktualnymi tendencjami na rynku i w pełni harmonijne ze środowiskiem naturalnym. POC wykorzystuje do produkcji sprzętu najlepsze materiały, które są używane przez profesjonalnych sportowców m.in. na Igrzyskach Olimpijskich.\nWybierz rozmiar... S M L M-L XL-XXL


Kwiaty papierowe - Chryzantemy 45 mm 5 szt. Red Pink White Mix\nKwiaty papierowe - Dzikie róże 30 mm 10 szt. White, Baby Pink\nKwiaty papierowe - Różyczki 10 mm 100 szt. Deep Pink\nKwiaty papierowe - Goździki 25 mm 20 szt. Green Mix\nKwiaty papierowe - Róże 6 mm 50 szt. Pale Pink\nKwiaty papierowe - Róże 6 mm 50 szt. Deep Ivory\nKwiaty papierowe, 144 szt - Ciemny fioletowy


Pakiet usług sportowych OK SYSTEM\nPracownicy US zainteresowani wykupieniem abonamentu będą mieli do wyboru następujące opcje:\n- pakiet goFIT: 39zł/os. (2 wejścia w tygodniu) lub 79 zł/os. (wejścia open 7 dni w tygodniu)\n- pakiet FIT&more: 49 zł/os. (2 wejścia w tygodniu) lub 89 zł/os. (wejścia open 7 dni w tygodniu)\nSzczegółowa oferta oraz regulamin i wszelkie istotne informacje związane z wykupieniem pakietu dostępne są również na stronie internetowej dedykowanej pracownikom US: http://pakietyoksystem.pl/usz (hasło: uniwersytet1985).\nPracownikom US, którzy zdecydują się na podpisanie umowy z firmą OK SYSTEM - należność za korzystanie z abonamentu będzie co miesiąc potrącana przez uczelnię z wynagrodzenia za pracę. Oferta dla osób towarzyszących dostępna jest na stronie internetowej. Zapisów lub rezygnacji dokonywać można od 1 do 15 dnia każdego miesiąca. Pakiety zostaną aktywowane 1 dnia kolejnego miesiąca.


Cukinia: właściwości odżywcze\nCukinia (lub kabaczek*) jest odmianą dyni, która w ostatnich latach coraz częściej gości w polskich i europejskich kuchniach. Do nas dotarła z Włoch i to właśnie z włoskiej zucchini wzięła się nasza cukinia. Cukinia ma wiele odmian, jednak na naszym rynku najczęściej stajemy przed wyborem pomiędzy cukinią żółtą i zieloną. Z „kulinarnego” punktu widzenia niewiele się od siebie różnią – cukinia żółta bywa nieco delikatniejsza w smaku od cukinii zielonej, a jej skórka może się szybciej rozgotowywać.\nCukinia posiada wiele cech, które czynią ją bardzo atrakcyjnym – nie tylko dla naszego zdrowia – warzywem. Ma bardzo mało kalorii – jedynie 16 w 100 gramach! Możemy więc spożywać ją bez większych wyrzutów sumienia. Ponadto jest bogata w potas, wapń, magnez oraz witaminy A, B1, B2, PP czy C.\nCukinię możemy przygotować na wiele różnych sposobów. Możemy ją ugotować, upiec, usmażyć (także na grillu), zrobić z niej zupę lub sos, a nawet – zjeść na surowo. Młodej cukinii nie musimy nawet obierać z łupy – wystarczy, że ją umyjemy i pokroimy na plasterki, i mamy gotową przekąskę. Starszą cukinię obieramy, niezależnie od sposobu, w jaki będziemy ją przygotowywać.\nTo prawdopodobnie jedno z najpopularniejszych dań z cukinią w roli głównej. Na patelni podsmażamy cebulę, następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię, paprykę (najlepiej w więcej, niż jednym kolorze) oraz pomidory (świeże lub z puszki/kartonika). Całość doprawiamy solą, pieprzem i innymi ulubionymi przyprawami. Oczywiście leczo możemy urozmaicać na wiele różnych sposobów – to jedynie jego podstawowa wersja.\nZ cukinii możemy także przygotować swego rodzaju warzywnego schabowego. Cukinię kroimy w łódeczki lub krążki, wydrążamy miąższ, obtaczamy w jajku i bułce tartej i smażymy na rozgrzanym oleju lub oliwie.\nCukinię możesz „wygrillować” na przykład na przekąskę lub razem z innymi warzywami.\nNie masz pomysłu na obiad? Najwyższy czas spróbować cukinii! Kwestia nazwy jest sporna – jedni uważają, że to to samo warzywo, którego nazwa różni się w zależności od regionu, inni, że to dwie różne odmiany dyni (kabaczek może mieć barwę od białej po zieloną, cukinia najczęściej zieloną). W tym artykule przyjmujemy nazwę „cukinia” także dla kabaczków, z tego względu, że w naszych sklepach najczęściej spotykamy się właśnie z nią.\nZielone Warzywa: właściwości odżywcze


Wiele kultur używa grzybów w wielu swoich kuchniach, co czyni je kulinarnym hitem. Grzyb przynosi korzyści naszemu ciału jak pożywienie, przysmak dla niektórych, a dla innych podstawa żywności; jest bogatym źródłem składników odżywczych, takich jak wapń, magnez, fosfor, cynk, a także jest pyszny. Ten jadalny grzyb ma wiele zalet dla skóry, zdrowia i włosów oraz jest doskonałym suplementem białkowym dla wegetarian.\nPrzejrzyjmy ten artykuł, aby poznać wszystkie mniej znane korzyści grzybów dla Twojej skóry, włosów i zdrowia.\nFakty żywieniowe grzybów:\nBędziesz w stanie zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca, rak, choroby serca i choroba Alzheimera, spożywając grzyby. Jest doskonałym źródłem minerałów takich jak selen, tiamina, miedź, magnez, fosfor.\nSkładniki odżywcze w jednej filiżance grzybów crimini na porcję mają:\n2,2 grama białka.\n2,3 grama węglowodanów.\n0,7 grama błonnika.\n1,4 grama cukru.\nKorzyści z jedzenia grzybów:\nW takiej czy innej formie grzyby trafiają do każdego rodzaju jedzenia, które spożywamy, czy to jako dodatek do pizzy, czy pyszne curry. Lepiej więc poznać wszystkie korzyści związane ze spożywaniem grzybów.\n1. Zmniejsz ryzyko raka:\nGrzyby mogą odgrywać istotną rolę w zapobieganiu nowotworom płuc, prostaty, piersi i innym typom raka ze względu na zawartość przeciwutleniaczy (1).\nPonadto, zgodnie z badaniami, suplementacja witaminy D może pomóc w leczeniu lub zapobieganiu niektórym rodzajom raka, a niewielka ilość witaminy D jest obecna w grzybach (2). Jednak efekt może się różnić w zależności od osoby, zgodnie z raportem z 2018 r..\nWedług niektórych badań cholina jest przeciwutleniaczem obecnym w grzybach, który może zmniejszać ryzyko niektórych rodzajów raka (3).\n2. Zwiększ odporność:\nRóżne poziomy białka i błonnika obecne we wszystkich rodzajach grzybów jadalnych mogą zwiększyć odporność. Zawierają również silny przeciwutleniacz zwany selenem i witaminy z grupy B, które zapobiegają uszkodzeniom komórek i tkanek, skutecznie wspierając układ odpornościowy (4). Włącz więc do swojej diety grzyby, aby wzmocnić swoją odporność\n3. Dobry na cukrzycę:\nNiska zawartość GI i GL w grzybach nie pozwoli na wzrost poziomu cukru we krwi, więc jeśli masz cukrzycę, możesz bezpiecznie spożywać grzyby. Pomagają również uzyskać dodatkowe korzyści, szczególnie w cukrzycy, dzięki zawartości witaminy B i polisacharydów (5).\nBłonnik pokarmowy odgrywa kluczową rolę w radzeniu sobie z kilkoma schorzeniami, w tym cukrzycą typu 2 i utrzymaniem zdrowego układu pokarmowego. Jeden gram błonnika znajduje się w filiżance pokrojonych w plasterki, surowych grzybów o wadze 70 gram.\n4. Zmniejsz ciśnienie krwi:\nKorzyści odżywcze grzybów obejmują duże ilości potasu. Ten składnik odżywczy znacznie zmniejsza negatywny wpływ sodu na organizm. Ponadto potas potencjalnie pomaga obniżyć ciśnienie krwi poprzez zmniejszenie napięcia w naczyniach krwionośnych (6).\n5. Poprawia funkcję mózgu:\nWedług naukowców z Penn State, grzyby są korzystne dla zdrowia mózgu, ponieważ zawierają przeciwutleniacze ergotioneinę i glutation, które również zapobiegają chorobom takim jak choroba Alzheimera i Parkinsona (7).\nW przyszłości możesz zredukować chorobę neurologiczną, jedząc co najmniej pięć pieczarek dziennie. Upewnij się, że pieczarki grillujesz lub podgrzewasz w kuchence mikrofalowej, aby zachować ich wartości odżywcze.\n6. Wspomaga zdrowie serca:\nKorzyści z jedzenia grzybów obejmują utrzymanie dobrego zdrowia układu krążenia, ponieważ zawierają błonnik, potas i witaminę C. Potas obecny w grzybach pomaga zmniejszyć choroby sercowo-naczyniowe i nadciśnienie poprzez regulację ciśnienia krwi.\nŚciany komórkowe różnych grzybów zawierają beta-glukany, rodzaj błonnika, który może obniżać poziom cholesterolu we krwi, a łodyga grzybów shitake jest dobrym źródłem tego błonnika (8).\n7. Korzystne dla utraty wagi:\nWedług długo- i krótkoterminowych badań, spożywanie grzybów w połączeniu z ćwiczeniami i innymi zmianami stylu życia może znacząco wpłynąć na utratę wagi (9).\nNa przykład uczestnicy badania poprawili swój BMI i obwód brzucha po zastąpieniu 20 procent spożywanej wołowiny grzybami.\nGrzyby zmniejszają również ryzyko nadciśnienia i zaburzeń metabolicznych, ponieważ zawierają duże ilości przeciwutleniaczy.\n8. Pomóż walczyć ze starzeniem się:\nWedług badań przeprowadzonych w Penn State, grzyby mają duże ilości dwóch przeciwutleniaczy w dużych ilościach ergotioneiny i glutationu, które mają właściwości przeciwstarzeniowe (10). Jednak przeciwutleniacze różnią się w zależności od gatunku; naukowcy twierdzą, że zwycięzcą jest dziki borowik.\n9. Dobry dla zdrowia kości i mięśni:\nWitamina D odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia mięśni i kości. Według naukowców grzyby mogą dostarczać tyle samo witaminy D, co suplementy (11).\nPoszukaj grzybów, które są zapakowane i oznaczone jako „UVB”, gdy jesteś w supermarkecie. W przeciwieństwie do grzybów hodowanych w ciemności, grzyby znakowane UVB są podczas wzrostu wystawione na działanie promieni słonecznych. Ten proces przekształca związek zwany ergosterolem obecny w grzybach w witaminę D.\nMożesz zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę D i zapewnić zdrowie kości, jedząc zaledwie 3 uncje grzybów narażonych na promieniowanie UVB.\nGrzyby zawierają polisacharydy, związki fenolowe i indolowe, mikosteroidy, kwasy tłuszczowe, karotenoidy, witaminy i biometale, składniki przeciwzapalne. Grzyby z taksonu Basidiomycota posiadają najsilniejsze właściwości przeciwzapalne dzięki swoim metabolitom (12).\nErgotioneina jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zmniejszyć stan zapalny obecny w organizmie, a ten przeciwutleniacz jest obficie dostępny w grzybach.\nZnaczące działanie przeciwzapalne i liczne korzyści grzybów Reishi są szeroko rozpowszechnione w medycynie azjatyckiej od tysięcy lat.\nNajzdrowszy sposób na grzyby?:\nWiele osób twierdzi, że grzyby spożywane na surowo mają korzystny wpływ na układ trawienny.\nWykazano jednak, że określone metody gotowania, takie jak korzystanie z kuchenki mikrofalowej lub grilla, zwiększają ich wartość odżywczą.\nWedług badań przeprowadzonych na niektórych rodzajach grzybów, takich jak biały guzik, shitake, ostrygi i boczniaki królewskie, wystawienie grzybów na krótki czas gotowania ma tendencję do zatrzymywania większej ilości składników odżywczych i witamin (13).\nW porównaniu z gotowaniem lub smażeniem, aktywność przeciwutleniaczy w grzybach znacznie wzrasta, gdy są podgrzewane lub grillowane.\nGrzyby szybko zyskują popularność jako składnik wysokobiałkowy z kilkoma innymi zaletami. Więc bez zbędnych ceregieli dodaj grzyby do swojej diety i czerp wszystkie korzyści związane z tym pysznym grzybem. Ale zanim zanurzysz się w ten wspaniały składnik, upewnij się, że nie jesteś na nie uczulony. Nie zapomnij podzielić się informacjami ze znajomymi i powiedz nam, czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny.\nZastrzeżenie: Wskazówki i sugestie wymienione w tym artykule mają charakter informacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Zawsze można bezpiecznie skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wypróbowaniem czegokolwiek nowego.\n1. Jaka jest typowa wielkość porcji pieczarek??\nOdp.: Typowa wielkość porcji to jedna filiżanka posiekanych grzybów. Jest również doskonałym zamiennikiem mięsa w wielu potrawach, dzięki swojej konsystencji umami.\n2. Jakie są wskazówki dotyczące kupowania grzybów?\nOdp.: Oto następujące rzeczy, o których należy pamiętać przed zakupem świeżych grzybów.\nWybierz te, które nie są posiniaczone, suche i jędrne.\nJeśli grzyby wydają się śliskie lub uschnięte, unikaj ich.\nPrzechowuj grzyby w lodówce, aby je przechowywać.\nDo czasu ich ugotowania nie myj ani nie przycinaj grzybów.\n3. Jakie są powszechnie spotykane grzyby?\nOdp.: Oto lista niektórych powszechnie występujących grzybów w Indiach i na całym świecie:\nGrzyb Lwia Grzywa.\n14 poważnych skutków ubocznych imbiru – powinieneś być tego świadomy


Restrukturyzacja małych gospodarstw [połączone] - Strona 85 - Dotacje - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nWitam od tego roku zostało wprowadzony zakaz sprzedaży polskich gruntów rolnych można tylko dzierżawić pole więc czy w programie RMG można będzie dzierżawić grunty państwowe za pieniądze z dotacji.\nbieżcie te ochłapy i sie cieszcie , potem bedziecie oddawc z odsedkami, a jak nie to i tak budynek który normalnie pobudujecie za 50 tys przez te durne wymogi RMG bedzie kosztował 100 tys\nRozmawiałem ostatnio z pracownikiem odr- u i weszliśmy właśnie na ten temat. Pracownik monitorował budowę dwóch identycznych obór w tamtym okresie. Jedną ze środków unijnych a druga facet po prostu wziął kredyt. Jak mówił okazało się, że ta budowana ze środków prywatnych wyszła prawie o połowę taniej niż za pieniądze unijne i nie było tyle nerwów żeby wszystko było dobrze.\nNie ma żadnego "zakazu sprzedaży polskich gruntów rolnych" - zawieszono sprzedaż gruntów rolnych z zasobów ANR a preferowane jest zagospodarowanie w formie dzierżawy. Możesz kupić grunty rolne od osoby prywatnej, o ile zdążysz przed tym dziwnym stworem jakim jest "Ustawa o ustroju rolnym" bo wtedy to już nie będzie takie proste...\nNie sądzę aby udało się wciągnąć czynsz dzierżawny pod ten program - nie jest to żadna inwestycja a koszt bieżący\nSprawa programu RMG rostrzygnie się do 2 tygodni już będzie wiadomo czy w tym roku będzie czyli 2016, czy zostanie przeniesiony na rok 2017.\nMłody rolnik i MGR obszar D ma być w marcu i być może jeszcze na koniec marca lub w kwietniu MGR w obszarze A,B i C.\nCo to za obszary A B i C ,podaj jakie to województwa.\nKochani nikt wam tego nie powie ale to nie chodzi o restrukturyzację tylko o likwidację małych gospodarstw...przekonacie się że za te marne 60 tys. wiele nie zrobicie aby wywiązać się ze zobowiązań, wkońcu nic wam więcej nie pozostanie tylko sprzedać ziemie...żal...czy nie lepiej prowadzić gospodarstwo za swoje? Kupić jakiś uzywany sprzęt i nie popadać z deszczu pod rynne? Pozdr.\nTo koleżanka jeszcze nie zauważyła że małe gospodarstwa (1-10ha) i tak padną śmiercią naturalną? Jeśli ktoś będzie miał pomysł to weżmię tą kasę i wywiąże się ze zobowiązań bez problemu. Każdy na początku powinien wiedzieć czy da radę sprostać wymaganiom Jeśli nie da to nie pchać się w to.\nMałe gospodarstwo wcale nie oznacza nędzy że ma paść ? 1 - 10 ha...\nNie chodzi mi o to że zbankrutować. Jeszcze jakieś 10 lat temu u mnie na wiosce na 70 domów praktycznie każdy obrabiał ziemię, ile miał. Na dzień dzisiejszy zostało maks 10gospodarzy, reszta oddała w dzierżawę albo sprzedała. Oczywiście kto chce gospodarzyć to będzie to robił i na tych 10ha czy mniej. Ja np obrabiam właśnie tyle i generuję zysk Trochę rzepaku, zboża, truskawki i trochę malin. A teraz mam chęć na RMG tylko są pewne obawy.\nBez obawy gospodarstwa 1-10 h były są i będą- oczywiście jeśli tylko ktoś będzie chciał się tym zajmować-dobry gospodarz będzie miał zyski na 1h i na 150h . Wszystko zależy od profilu produkcji,punktu widzenia i podejścia do sprawy.Bo kto mi zabroni gospodarować mi na moich własnych 7 czy też 4 hektarach...? Mogę takie gospodarstwo traktować jako dodatkowe źródło dochodu lub hobby,czy tez źródło żywności znanego mi pochodzenia.A o likwidacji takich małych gospodarstw mówią tylko ci "wielcy" ,którym marzy się przejąć te mniejsze gospodarstwa . Moim zdaniem gospodarstwa wielkoobszarowe ponoszą większe ryzyko w sensie upadłości niż te małe .Milionowe kredyty na zakup ziemi sprzętu czy tez na sprostanie wymogów UE mogą okazać się zgubne,wystarczy klęska urodzaju lub nieurodzaju,świński dołek oraz tym podobne i komornik już puka do drzwi po zaległe raty, a jak nie ma kasy to zajmuje dobytek. Znam takich co mienili się wielkimi a teraz przed małym kładą uszy po sobie bo przyszło im w obdartych portkach chodzić i patrzeć jak mały rolnik zgrabnie ogarnia swój interesik.To co napisałem nie musi się podobać wszystkim, jest to moje zdanie -opinia małej jednostki społecznej.Pozdrawiam\nMasz racje można się przejechać na "darmowej" kasie. We wiosce obok mojej był przypadek że rolnik wziął dofinansowanie na obore później okazało się że porobił za małe stanowiska dla krów i kazali kasę zwracać. Teraz tirem jeździ i pewnie spłaca-tego nie wiem.\nNikt nikomu nie zabroni gospadarowac na 1ha czy 10ha tylko mało kto z młodych w ogóle chce gospodarować i w ten sposób małe gosp znikają i z czasem znikną.\nto w końcu 10ha to dużo czy mało jak średnia krajowa to 10 z czymś, samo mówi za siebie że to średnie gospodarstwo....\nW zach- pom.średnie to 30 ha- u nas są inne realia.Jak się ma ok.10 ha to lepiej nie traktować tego jako żródła dochodu- trzeba gdzieś pracować zwłaszcza jak ktoś ma jeszcze rodzine.Co można za te 60 koła? Co ha ziemi dokupisz i spęłnisz wymogi -nierealne, chyba że chcecie bawić się w warzywa lub owoce to może może...ale to by trzeba było bardzo dokładnie przeanalizować!\nKolezanko a ty masz jakis interes odradzajac branie tych 60 koła ? chyba kazdy ma swoj rozum i umie liczyc a takze czytac program i warunki wiec nie rozumiem po co to uswiadamianie jakby wszyscy byli jacys tepi albo nie wiem. Jesli sie ktos napali i utopi to bedzie on oddawał a nie my. Po 2 uwierz ze z 10ha mozna utrzymac 3 osobowa rodzine gdzie maz zajmuje sie gospodarstwem a zona nigdzie nie pracuje wiec kolezanko nie mow o jakis innych realiach bo sie wszytko da a jak sie komus robic nie chce to nawet z 50ha sie nie utrzyma.\nKazdy ma wybor jak nie chce pracowac na 10ha niech idzie za 1360 zobaczymy co lepsze\nJa wolę zająć się z głową 10ha i jak dobrze wyjdzie to w skali roku około 2 tyś na mieś zostanie a lepiej niż 1360 :mellow: a zawsze jak jest czas można coś dorobić.\nA co do średniego gospodarstwa 10ha to sprawdźcie sobie ile jest gosp 1ha które zaniżają średnią trzymanych na podwójny KRUS.\nDamianos95 dobrze pisze, jak ktoś chce robić to na 10ha się utrzyma, grunt to z głową podejśc do tematu i nie wszystko naraz bo można popłynąc.\nWidzę, że nic sobie nie robicie z życzliwych wypowiedzi...wszędzie widzicie podstęp...powodzenia!\nPodstep to jest w rozporządzeniu któe mówi +20%GVA, i jesli teraz masz już na styk bydła do wykarmienia ze swoich 10ha, i teraz zwiekszmy to o 20% bo tak jest w malych i ciekawi mnie jak to przetrzymacie?\nKolego wszystko sie da tylko z głowa i roznnica jest miec 10ha 5 klasy ziemi i 10ha 3 i 4 klasy to juz daje roznice nie mowiac o tym ze teraz duzo ludzi daje w dzierzawe łaki pastwiska za flaszke albo byle skosic wiec trzymanie tych 2-3 powiedzmy sztuk bydła wiecej nie wymaga jakiegos kombinowania zeby starczyło. A przypominam ze ma byc wzrost 20% od wartosci wyjsciowej i to w przciagu 5 lat mamy osiagnac nie za miesiac\nnajlepiej to nie miec bydła wcale, wziasc RMG, wstawic potem 20-30 byków i 20% wzrostu gotowe\nPewny jesteś że na koniec realizacji operacji??? Powiem Ci że z chwilą otrzymania kasiory już masz miec tyle ryjów wiecej albo ha i trzymac je przez 5 lat.


Naughty Nautical - Strona WordPress\nDziś lakier, który pojawił się w mojej kolekcji całkiem przypadkiem… Kilka dni temu robiłam zakupy w hebe ponieważ mam tam dosłownie rzut beretem. W koszyku wylądowało trochę kosmetyków, trochę środków czystości. Niczego nieświadoma przy kasie zostałam poinformowana o gratisie przy zakupie 7 produktów. A ile ja miałam w koszyku? Oczywiście siedem:D Jak się okazało opaczność nade mną czuwała bo dostałam gratis cudowny mini lakier essie Naughty Nautical w przepięknej barwie ciemnej mięty z połyskującym srebrnym shimmerem. I tak oto to dzieciątko trafiło pod mój dach.\nLakier świetnie kryje przy dwóch warstwach. Formuła lakieru jest bardzo fajna, łatwo się rozprowadza. Szeroki pędzelek jest dość elastyczny i bez problemu sunie po paznokciach. Trwałość jak najbardziej na plus, miałam go na sobie 4 dni po czym zmyłam bo miałam natchnienie na wzorek na innej bazie:p Shimmer jest lednie widoczny po pomalowaniu ale daje efekt wyrównania płytki paznokcia. Wieczorem przy sztucznym świetle wygląda na zielony. Przy naturalnym świetle przebija przez niego więcej miętowych tonów. Lakier jest malutki ale przez to bardzo poręczny;) Wygląda uroczo w butelce i świetnie się prezentuje na paznokciach. Cieszę się, że go mam;)\nPrzy okazji chciałabym Was zaprosić na funpage wschodzącej gwiazdy makijażu:) <KLIK> Gosia pokazuje swoje prace i projekty w których bierze udział. Jest również make up artist w MACu , wspaniałą ciepłą osobą i niesamowicie utalentowaną na dodatek:) Także zapraszam was do śledzenia jej poczynań, w których jej bardzo kibicuję;) Mam nadzieje, ze docenicie jej talent tak jak ja;)\nPozdrawiam serdecznie i do napisania:)\n23 kwietnia 2014 o 18:40 Odpowiedz\nNo taka promocja to rewelacja 😉 Mini Essiak do zakupów? Zawsze bym brała po 7 produktów 😛 Lakier ma prześliczny kolor, idealny na lato 🙂\n23 kwietnia 2014 o 18:42 Odpowiedz\nale śliczny ten lakier,kocham takie kolorki 🙂 zapisany na wish list 🙂\n23 kwietnia 2014 o 18:45 Odpowiedz\n23 kwietnia 2014 o 18:49 Odpowiedz\nFajna promocja 🙂 kiedyś chętnie kupię sobie jeden z tych lakierów. Czytałam o nich same dobre opinie! 🙂 Super animacja 😀\n23 kwietnia 2014 o 18:52 Odpowiedz\nOooo świetny bonus 🙂 Dobrze wiedzieć 🙂\n23 kwietnia 2014 o 19:04 Odpowiedz\nUgh, czemu u mnie nie ma Hebe ?! 😀 Świetny maluszek ♥\nPS Uwielbiam Twoje gify 🙂\n23 kwietnia 2014 o 19:07 Odpowiedz\nAle promocja! Super 🙂 Piękny jest.\n23 kwietnia 2014 o 19:10 Odpowiedz\nŚwietny bonus, Essie mnie kusi już od jakiegoś czasu:)\n23 kwietnia 2014 o 19:28 Odpowiedz\nAle piekny,lubie takie kolory na wiosne/lato 😉\n23 kwietnia 2014 o 19:38 Odpowiedz\n23 kwietnia 2014 o 19:50 Odpowiedz\n23 kwietnia 2014 o 20:19 Odpowiedz\nTen kolor jest już niemal kultowy i naprawdę jest piękny 🙂\n23 kwietnia 2014 o 20:30 Odpowiedz\nma coś w sobie, bardzo podobny do Catrice Mint me up, a przynajmniej tak mi się wydaje 🙂\n23 kwietnia 2014 o 20:49 Odpowiedz\nPrzepiękny kolor, czy te zakupy robiłaś niedawno? Naprawdę miły upominek do zakupów. Kolor jest po prostu wymarzony na wiosnę.\n23 kwietnia 2014 o 20:56 Odpowiedz\nTuż przed świętami:)\n23 kwietnia 2014 o 21:17 Odpowiedz\nw zeszłym roku dostałam go jako dodatek do zakupu Essie w Superpharmie 🙂 to bardzo ładny kolor 🙂\n23 kwietnia 2014 o 21:31 Odpowiedz\nAle super promocja *.* też chcęęęę 😀\n23 kwietnia 2014 o 21:51 Odpowiedz\nŚliczny ten lakier 🙂 Ja niestety do Hebe mam daleko 🙁\n24 kwietnia 2014 o 06:52 Odpowiedz\n24 kwietnia 2014 o 08:05 Odpowiedz\nŚwietny kolorek 🙂 Bardzo mi się podoba 🙂 Ja źle trafiłam z lakierami essie ale fajnie że u ciebie się sprawdził\n24 kwietnia 2014 o 08:13 Odpowiedz\nI znowu bardzo fajny gif na dzień dobry :)) Bardzo mi się podoba ten kolor, dobrze, że go mam 😀\n24 kwietnia 2014 o 09:09 Odpowiedz\ngif super 😉\na lakier też mam, chociaż nie zachwyca mnie jakoś szczególnie, wydaje mi się, że mam podobne z innych firm\n24 kwietnia 2014 o 09:12 Odpowiedz\nSliczne jak zawsze !! 😀\n24 kwietnia 2014 o 10:52 Odpowiedz\n24 kwietnia 2014 o 14:33 Odpowiedz\n24 kwietnia 2014 o 17:10 Odpowiedz\nKolorek cudowny *.*\n24 kwietnia 2014 o 18:39 Odpowiedz\nŚliczny kolor 😉 Bardzo mi się podoba 😉\n24 kwietnia 2014 o 19:38 Odpowiedz\nAle z ciebie szczęściara! 🙂 Lakier jest śliczny.\n25 kwietnia 2014 o 19:31 Odpowiedz