Satisfaxin tabletki - składniki, opinie, forum, cena, gdzie kupić, allegro - Polska - labmedica.pl Przewodnik zdrowia online\nStrona główna Seksualność Satisfaxin tabletki – składniki, opinie, forum, cena, gdzie kupić, allegro – Polska\nSatisfaxin tabletki – składniki, opinie, forum, cena, gdzie kupić, allegro – Polska\nSatisfaxin . Czy twój pomysł na gorący i parujący prysznic po zajęciach spin? Dołącz do klubu. Wiele kobiet odkryć ich libido brakuje, zwłaszcza jak się starzeć. To niekoniecznie problem, o ile czujesz się komfortowo z częstotliwością swoich romantycznych flirtów.\nAle to może być frustrujące, jeśli tęsknisz za intymnością, która idzie w parze z seksem. A jeśli ty i twój partner macie aktualne recenzje użytkowników 2021 niedopasowane libido, może to być duże źródło kłótni w związku.\nNa szczęście, zabiegi są dostępne, aby ożywić powolny popęd płciowy, mówi specjalista zdrowia kobiet Holly Thacker, MD. Istnieje wiele powodów, dla których twój popęd seksualny mógł zmienić się w neutralny. Ciąża, karmienie piersią i menopauza może zrobić wiele na hormony. Stres, choroba, leki i wyzwania związane z relacjami mogą również zakłócać pożądanie seksualne. www.satisfaxin.pl\n1 Satisfaxin kapsułki, składniki, jak zażywać, jak to działa, skutki uboczne\n2 Satisfaxin opinie, forum, komentarze\n3 Satisfaxin cena, ile to kosztuje\n4 Satisfaxin gdzie kupić, apteka\n5 Satisfaxin allegro, ceneo – Polska\nJeśli zauważysz dramatyczny spadek Satisfaxin składniki poziomu pobudzenia, najpierw wyklucz wszelkie przyczyny medyczne. Tak, może to być dziwne rozmawiać z lekarzem o coraz rozbrykany, ale lekarze słyszeli to wszystko.\nTwój Ob Gyn lub lekarz podstawowej Satisfaxin składniki opieki zdrowotnej lub specjalista zdrowia kobiet może wskazać problemy, takie jak skutki uboczne leków lub zmiany Satisfaxin ulotka hormonalne jak perimenopauza, które mogą zakłócać kapsułki intymność. Jednak wiele kobiet doświadcza zmniejszonego popędu seksualnego bez oczywistego powodu-stan czasami nazywany składniki hypoactive sexual desire disorder . I w ciągu ostatnich kilku lat nie było więcej badań i możliwości medycznych dla kompozycja tego stanu.\nTeraz mamy kilka doskonałych opcji mówi po co to jest dr Thacker. Leki na hipoaktywne zaburzenia popędu seksualnego. Dostępnych jest kilka zabiegów, aby zwiększyć podniecenie kobiety brane wieczorem i może zwiększyć popęd płciowy, mówi dr Thacker. Może jak zażywać powodować senność i nie należy go przyjmować w ciągu 2 godzin od wypicia alkoholu. Minusem jest to, że trwa około 2 miesięcy, aby lek zaczął działać. Ale dla wielu kobiet i ich zadowolonych partnerów leczenie jest warte czekania. Leki nie zawsze są najlepszym sposobem radzenia sobie z libido wiotkie. Czasami niski popęd płciowy jest związany z problemami psychologicznymi, takimi jak zły obraz ciała, przeszłe negatywne doświadczenia seksualne, problemy z zaufaniem lub problemy w związku.\nW takich przypadkach może to pomóc w pracy przez jak to działa swoje myśli i uczucia z profesjonalistą zdrowia psychicznego. A niektóre kobiety potrzebują szybkiego kursu edukacji seksualnej, mówi dr Thacker. Poznanie tajników anatomii seksualnej w tym znaczenia stymulacji łechtaczki i punktu G może również poprawić pożądanie, dodaje. W końcu, jeśli nie czujesz się dobrze, nie będziesz tego pragnął. I pamiętaj, że możesz mieć zdrowy popęd seksualny bez bycia uwodzicielką. Większość kobiet po prostu nie myśli o seksie tak skutki uboczne często. Bardziej reagują na seks mówi dr Thacker.\nNie musisz być inicjatorem, aby cieszyć przeciwwskazania się bułką w sianie. Po prostu trzeba być na to otwartym-dodaje. To jak ćwiczenie możesz nie mieć ochoty, ale gdy już zaczniesz, zazwyczaj jesteś zadowolony, że to zrobiłeś.”Wszyscy jesteście przygotowani na trochę samotnego czasu ze swoim boo, ale kiedy przychodzi czas, aby naprawdę zająć się czymś, czujesz. Po pierwsze: nie martw ulotka się, nie jesteś jedyną kobietą, która tego doświadcza. www.satisfaxin.pl\nAnne Barbieri, M. D. ginekolog w Satisfaxin opinie Mount Sinai Medical Center, mówi, że ludzie w każdym wieku przychodzą do jej biura z zablokowanym popędem seksualnym, czy są w wieku 20 lub 60 lat. Dla niektórych osób, które tego doświadczają, jest to Satisfaxin forum spowodowane brakiem równowagi hormonalnej, ale nie zawsze tak jest”, mówi.\nMusisz dostać się do skomplikowanej kwestii [z każdym pacjentem], co oznacza mówienie o hormonach, opinie zdrowiu fizycznym, ich stanie emocjonalnym, ich stylu życia w ogóle i ich relacji.”Ale po pierwsze: aby porozmawiać o tym, co powoduje niskie libido, musisz zrozumieć, jak działa twój popęd płciowy. Więc, co forum ładuje twoją maszynę miłości.\nKluczowym składnikiem jest testosteron. Jako komentarze kobieta, nie masz wystarczająco hormonu, aby wyhodować bródkę; ale ilość masz odgrywa rolę w popęd płciowy, zwłaszcza tuż przed owulacją kiedy jesteś najbardziej prawdopodobne, aby zajść w ciążę.\nCo miesiąc w połowie cyklu, twój mózg sygnalizuje jajniki-które tworzą 50 procent testosteronu w organizmie-produkować przypływ aktualne recenzje użytkowników 2021 rzeczy aktualne recenzje użytkowników 20XX pożądanie. Zasadniczo twoje ciało chce, abyś był zajęty podczas optymalnego czasu robienia dziecka. www.satisfaxin.pl\nTestosteron inicjuje również przepływ Satisfaxin cena krwi, który powoduje, że pochwa i łechtaczka stają się pulchne i wrażliwe. Prowadzi to do smarowania i, przy odrobinie szczęścia, jednego piekielnego orgazmu. Jeśli chodzi o to, co może zatrzymać Twoją pasję, to tam rzeczy mogą iść w kilku różnych kierunkach.\nSherry Ross, MD, ekspert zdrowia kobiet i autor She-ology wyjaśnia: „pożądanie seksualne i apetyt kobiet zaczyna się w tym wielkim narządzie powyżej ramion, a ile to kosztuje nie poniżej talii mówi. Codzienne stresy pracy, Pieniądze, dzieci, relacje i zmniejszona energia są wspólne problemy przyczyniające się do niskiego libido u kobiet.\nTo dlatego, gdy organizm produkuje więcej kortyzolu hormonu stresu, zmniejsza jego wydajność testosteronu womp, cena womp. Dlatego Barbieri często pyta pacjentów najpierw o czynniki stylu życia na przykład, czy jej pacjent jest oddany komuś, komunikuje się z partnerem i czuje się szczęśliwy. I będzie szukać oznak przemocy emocjonalnej lub fizycznej. Następny jest styl życia i harmonogram. „Jeśli ktoś jest fizycznie i psychicznie wyczerpany, może to prowadzić do niskiego libido”, mówi Barbieri. www.satisfaxin.pl\nPoza tym Barbieri mówi, że poruszy również Satisfaxin gdzie kupić kwestie hormonalne, takie jak menopauza i antykoncepcja. Niektóre środki antykoncepcyjne zmieniają produkcję testosteronu w organizmie – i to nie w dobry sposób.\nHormonalna kontrola urodzeń często usypiają jajniki, zatrzymując owulację. Wygięte jajniki nie mogą produkować Satisfaxin apteka testosteronu. A niższy testosteron często oznacza niższe libido. Najbardziej zdrowym i naturalnym sposobem na poprawę popędu płciowego kobiet jest posiadanie bliskiego związku. Kilka innych gdzie kupić czynników fizycznych, które mogą wyrzucić hormony z walnięcie depresja niektóre leki przeciwdepresyjne mogą umieścić tłumik na popęd płciowy wysokie ciśnienie krwi, wysokie BMI, nadwaga, i schorzeń, takich jak endometrioza, zapalenie stawów i menopauza.\nJak zwiększyć popęd płciowy. Jeśli po prostu nigdy apteka nie chcesz tego robić, Barbieri mówi, że warto wypróbować przynajmniej kilka z tych. Mów o tej fantazji, którą ukrywasz. Albo rozważ wprowadzenie tej zabawki erotycznej, którą zawsze byłeś ciekawy. Ponieważ, prawdziwa rozmowa jeśli nie komunikujesz się ze swoim partnerem, prawdopodobnie nie dostaniesz tego czego potrzebujesz-we wszystkich w aptekach aspektach związku. Najbardziej zdrową i naturalną metodą poprawy popędu płciowego kobiet jest posiadanie bliskiego związku, emocjonalnie, psychicznie i fizycznie, ze swoim partnerem mówi Ross. www.satisfaxin.pl\nMając dobrą komunikację z partnerem jest Satisfaxin allegro najlepsza gra wstępna kobieta może poprosić o. Załaduj awokado i ćwiczenia. Wiesz, że aby odżywiać swoje ciało potrzebujesz od siedmiu do dziewięciu godzin snu, regularnych ćwiczeń i dobrego jedzenia.\nNauka nie jest ostateczna, ale hej, afrodyzjaki takie jak ostrygi, jajka, kawior, szparagi, seler, cebula i małże są warte spróbowania. „Niektórzy uważają, że poprawiają popęd płciowy poprzez wizualnie wyglądające genitalia jaja i kawior podczas gdy inni mają kształt i teksturę (małże i ostrygi) genitaliów”, wyjaśnia Ross. „Inne pokarmy (ostrygi) są bogate w cynk, który wielu ludzi są niedoborem i może powodować niski popęd płciowy.\nLibido to apetyt seksualny lub popęd. Libido danej osoby jest motywowane przez funkcję mózgu, hormony i wyuczone zachowanie, niezależnie od ich płci, i ma tendencję do wahania w zależności od stanu psychicznego, zmiany hormonalne i stres. Niektóre leki mogą wpływać na apetyt seksualny, jak również. Kiedy libido osoby jest wysoki, są one bardziej skłonne do pragnienia intymności seksualnej i szukać go z partnerem lub poprzez masturbację. Jest to zdrowe i normalne, ale zbyt wysokie libido, które zakłóca jakość życia, może być oznaką braku równowagi hormonalnej lub zaburzenia neurologicznego.\nKiedy libido spada, zainteresowanie seksem robi tak samo i może być całkowicie nieobecny, co może odciążyć intymne relacje. Po zdiagnozowaniu i przyczyna jest ustalona, obie skrajności mogą być traktowane. Ścieżki nerwowe zaangażowane w pożądanie seksualne są podobne u mężczyzn i kobiet i obejmują elementy mózgowe, rdzeniowe i obwodowe.\nLibido bezpośrednio koreluje z odpowiedziami fizycznymi: gdy popęd seksualny jest wysoki, przepływ krwi do penisa w wyniku erekcji oznacza popęd seksualny, podobnie jak smarowanie i powiększenie warg sromowych. www.satisfaxin.pl\nPoprzedni artykułLibidXGel żel – składniki, opinie, forum, cena, gdzie kupić, allegro – Polska\nNastępny artykułViagmax tabletki – składniki, opinie, forum, cena, gdzie kupić, allegro – Polska


Biała sukienka w serduszka L'AF EMMA\nKod produktu: 3I7L-W9-2-21-1\nSerce to symbol miłości - jeden z najbardziej rozpoznawalnych na świecie. Tradycyjnie kojarzony z miłością romantyczną, ale równie dobrze stanowić może metaforę namiętności, pasji i pozytywnych uczuć w ogóle.\nDziś przedstawiamy uroczą sukienkę EMMA od L’AF, którą zdobi ten ponadczasowy motyw. Ma ona prosty fason bez rękawów i z półokrągłym dekoltem, a jej dół wieńczy pełna uroku falbana. Na froncie znajduje się listwa z guzikami oraz dekoracyjna koronka. Została wykonana z miękkiej i miłej w dotyku tkaniny, a wewnątrz ma równie przyjazną ciału podszewkę.\nDługość całkowita (przód/tył) 96/100 97/101 98/101 98/101 99/101 99/101\nTalia 100 104 108 112 116 120\nBiodra 106 110 114 120 124 128


« Mała mama nie śpi sama ...\nChodzę wśród książek w Empiku i próbuję nie myśleć ... nie myśleć o NIM.\nRaz po raz wyciągam rękę po książkę, czytam opis na obwolucie i odkładam z powrotem. Żadna nie przyciąga mojej uwagi na dłużej. Myśl wciąż powraca do NIEGO.\nNa niczym nie mogę się skupić, nie umiem też ubrać tych myśli w słowa. Zapisują kartkę za kartką, kreślę, drę, wyrzucam i znów piszę. Pisanie mnie uspokaja, pomaga poradzić sobie z rozżaleniem, z rozchwianymi emocjami, z bólem i smutkiem. Choć nie rozumiem czemu emocje są tak silne.\nNie znałam GO, nie spotkaliśmy się i nigdy się już nie spotkamy. Nie spotkałam też JEGO Mamy, Taty czy Rodzeństwa ... Nie znam nawet JEGO imienia.\nA mimo to czuję ból, tępy ból i stratę, które chciałabym zamknąć w klatce mego umysłu, wypchnąć z serca, wepchnąć w najdalszy zakamarek. Ale one uporczywie powracają, raz po raz, myśli o NIM. Chciałabym je przemilczeć, przeboleć w samotności i ciszy, ale nie potrafię ich powstrzymać.\nOpłakuję GO, otulam swoimi łzami, moje serce płacze za NIM.\nNie umiem znaleźć słów pocieszenia ... ani dla siebie, ani tym bardziej dla Was.\nZapalam w moim sercu płomyk - dla Ciebie i innych Aniołków.\npiątek, 26 listopada 2010, ewerner\nPotrzebuję się dookreślić, dopisać kolejne zwrotki tej pieśni i wyśpiewać ją ... Potrzebuję zatrzymać się na chwilę, przestać biec, uciekać przed niewiadomoczym\nPrzeżywam dokładnie to samo....\nSmutno....jakby dotyczyło to mnie samej, albo mej najbliższej rodziny...\nLos jest okrutny...\nTakie piękne słowa.\nZachowam je sobie na zawsze.\nTak wiele dla mnie znaczą.\nMadziu - jeśli trzeba, jestem - tutaj czy pod e-mailem ewerner"at"gazeta.pl


300 bibliotek przystąpiło do systemu ACADEMICA w 2018 roku\nPo uproszczeniu procedur i przeprowadzeniu w bibliotekach całej Polski 75 szkoleń, w których udział wzięło prawie 3500 bibliotekarzy i nauczycieli, w roku 2018 do systemu ACADEMICA przystąpiło 300 nowych placówek. Z końcem roku ACADEMICA pozwalała na korzystanie z 2,7 mln publikacji na komputerach znajdujących się w ponad 700 bibliotekach więcej o 300 bibliotek przystąpiło do systemu ACADEMICA w 2018 roku\nNowy regulamin CWPN Academica\nDnia 24 sierpnia 2018 r. wejdzie w życie nowy regulamin Academiki. Liczne udogodnienia, które wprowadza, są efektem rozmów z bibliotekarzami oraz czytelnikami i mają sprawić, że korzystanie z Academiki będzie prostsze, bardziej efektywne i mniej obciążone biurokracją więcej o Nowy regulamin CWPN Academica\nAcademica to system cyfrowych wypożyczeń międzybibliotecznych. Każda instytucja kultury, która przystępuje do tego programu, otrzymuje dostęp on–line do wszystkich zdigitalizowanych publikacji ze zbiorów Biblioteki Narodowej – w tym do ponad miliona publikacji chronionych prawem autorskim.Więcej informacji więcej o Biblioteka Narodowa zorganizuje nieodpłatne szkolenia z Polony i Academiki we wszystkich województwach


Puraviten to żel na ukojenie bólu, dostępny tylko w Meksyku! - Kulnaro - kultura zdrowie lifestyle\n22 listopada 2020 kulnaro\nOstatnie miesiące, wiodące media masowego przekazu skrupulatnie powielają i lansują wynik znakomitego badania. Nie chodzi tu bynajmniej o środek odchudzający a zupełnie inną kategorię zdrowia publicznego. Na przełomie 2019/2020 przeprowadzono szereg badań nad innowacyjną makrocząsteczkową formułą w postaci żelu. Owy produkt miał za zadanie niwelować do minimum przewlekły, reumatyczny bądź migrenowy ból. Jak się szybko okazało, formuła, nad którą czołowi specjaliści z medycyny alternatywnej pracowali latami jest skuteczna. Ich rozwiązanie to Puraviten, dokładnie: Puraviten Gel. W jakiej formie, dlaczego warto i czemu kupisz go wyłącznie w Meksyku dowiesz się poniżej.\nUltraszybkie wchłanianie i redukcja bólu\nPuraviten to makrocząsteczkowa formuła w postaci żelu, która zasługuje na najwyższe zaufanie. Osoby, które skorzystały z dobrodziejstw tego produkt same nazywają się obecnie świadomymi klientami. Dlaczego, ponieważ dopiero po pierwszym zastosowaniu Puraviten-u odkryły co znaczy skuteczny “Ból STOP”. Poczucie bólu niwelowane jest poniżej progu odczuwalnego, a więc mówiąc popularno-naukowo jest on redukowany do zera.\nNajistotniejszą cechą tego żelu jest fakt, że nie tylko radzi on sobie z bólem mięśniowym, wywołanym pracą fizyczną lub czynnikami zewnętrznymi ale również z bólami podłoża reumatycznego. Ponadto Puraviten rozluźnia ciało, chłodzi powierzchnię styczności , redukuje stres i orzeźwia ciało. A wszystko to w zalediwie 4 minuty od całkowitej aplikacji żelu. Tak to zaledwie tyle czasu co przeczytanie całego opisu produktu.\nPuraviten – krótki opis produktu\nKomu dedykowany jest żel Puraviten?\nZgodnie z rekomendacjami producenta, żel należy powinny stosować osoby:\nw przedziale wiekowym od 18 do 99 lat\nskarżące się na problematyczny ból mięśni i stawów, w tym przewlekły ból dolnej części pleców\nktóre mają problemy z cyrkulacją krwi i szeroko pojętym krążeniem\ndługo pracujących fizycznie w ciągu dnia\nktóre cierpią na zespół ociężałych nóg\nCo wpływa na to, że makrocząsteczkowa formuła z 27 skłanikową kompozycją jest tak skuteczna?\nNaturalny skład to podstawa powstania i idei stosowania żelu. Pochodzenie każdego z dobranych składników nie jest przypadkowe. Każdy zawarty substrat jest zbierany wyłącznie z certyfikowanych, ekologicznych upraw. W skład głównej formuły Puravitenu wchodzi:\nCzyli czego mogę oczekiwać od Puraviten-u?\nTo proste, po posmarowaniu przewlekle bolących miejsc doznasz ulgi już po 4 minutach od nałożenia warstwy żelu. Puraviten to kompozycja 27 starannie wyselekcjonowanych ziół Ich działanie przekłada się bezpośrednio na:\nzłagodzenie bólu mięśni, stawów, koścca i wszystkich problematycznych miejsc\nodbudowę właściwej struktury ścięgien i stawów\npomoc w produkcji kolagenu, niezbędnego do właściwego “naoliwienia” stawów\nchłodzi, opuchnięte i nienaturalnie wygrzane nogi\nzmniejszenie obrzęku i widocznych ran po urazach mechanicznych\nograniczenie pocenia się stóp\nsamoregenerację, Puraviten doskonale sprawdza się po wysiłku fizycznym\nDlaczego nie kupię Puraviten-u w Polsce?\nSpecyficzny okres spowodowany pandemią nie tylko w Polsce ale również w Europie i na całym świecie, mocno spowolnił jakiekolwiek procedury weryfikacyjne. Jak powszechnie wiadomo ich restrykcje z roku na rok podnoszą się, a praca zdalna i ograniczenie kontaktów międzyludzkich spowodowały, że w Europie i Azji czas sprawdzenia i wprowadzenia nowych produktów zdrowotnych wydłużył się z poł roku nawet do 14 miesięcy. O ile w Meksykanie z powodzeniem stosują produkt już od początku września, o tyle osoby mieszkające w Polsce najwcześniej mogą spodziewać się debiutu na rynku w okolicach marca 2021 roku. Warto jednak pokładać nadzieje, że będzie to spektakularny debiut, ponieważ już teraz producent gwarantuje bisko 50% obniżki w celu zapoznania się z produktem jak największej ilości osób. Jeśli więc jesteś zdeterminowana/zdeterminowany do tego aby skutecznie poradzić sobie z bólem pleców, kolan, opuchniętych nóg, stóp, bioder, łokci lub ramion poczekaj na naprawdę skuteczny sposób.\nA to wszystko jest zaledwie wierzchołkiem góry lodowej, pozytywnego działania i kłód rzucanych pod nogi producentom w 2020 roku. Jednakże nikt nie odstawia skutecznych środków na półkę. Przyjdzie i czas, że swój błyskawiczny sukces odbędzie się w Europie. Na ten moment możesz śledzić najważniejsze informacje dotyczące produktu na oficjalnej stronie dystrybutora meksykańskiego: puraviten.com.mx.\nMimo wszystko udało mi się zdobyć gel. Jak wygląda jego optymalne stosowanie?\nPuraviten to produkt normatywnie stabilny. Oznacza to, że jest bardzo prosty w stosowaniu a jego skład jest w 100% naturalny i bezpieczny dla każdego użytkującego. W celu prawidłowej aplikacji żelu najpierw wyduś jego niewielką ilość – ok. 5gram co odpowiada wizualnie ziarnku grochu. Następnie rozprowadź makrocząsteczkową formułę w najbardziej bolących miejscach. Wykonuj ruchy okrężne, wcierając substancję do momentu poczucia suchej skóry.\nZalecane dzienne stosowanie to dwa ray na dobę. W przypadku silnego bólu w określonym miejscu, można zwiększyć systematyczność do 3 razy na dobę. Jednak każdorazowa aplikacja żelu powinna być w odstępach nie mniejszych niż 6h. Pamiętaj, że Puraviten należy stosować zewnętrznie domiejscowo: np. na dół pleców, ramiona, nogi bądź dłonie.


Szukasz pracy czy Zarobku pieniędzy-sprawdź naszą propozycje – Elektro Fitnes finansowy\nCzerwiec 13, 2017 Czerwiec 13, 2017 admindla domu, dodatkowy zarobek\nRozmawiam codziennie z ludźmi którzy szukają idealnego zatrudnienia dla siebie. To tak samo jak ja, kiedy tułałem się z wydrukowanymi dokumentami i szukałem pracy. Miałem też pomysły żeby wysłać setki maili do każdego pracodawcy zajmującym się marketingiem. Temat szeroki ale jakoś nikomu nie przypasowałem na dobre. Bo zawsze miałem własne pomysły. Teraz już wiem że pomganie ludziom wybrać właściwą ofertę to jest to co robię z wielkim sukcesem i mogę się tą wiedzą podzielić z innymi osobami chcącymi zmienić coś w swoim życiu. Jeśli więc szukasz zarobku, chcesz odnosić sukcesy pracując efektywnie, zapraszam cię do odwiedzenia zakładki współpraca by dowiedzieć się więcej.\nTagged dodatkowy zarobek, praca, sukces


Piłkarze Widzewa do meczu wyjazdowego z Pogonią przystępowali znając wynik piątkowego spotkania Olimpii Grudziądz ze Zniczem Pruszków (1:1). Łodzianom wygrana w Siedlcach dawała pozycję lidera. Cel został zrealizowany.\nPo remisach Olimpii Grudziądz i Elany Toruń zwycięstwo w Siedlcach dawało Widzewowi pozycję lidera. Łodzianie przystąpili do tego meczu z dwiema zmianami w porównaniu z poprzednim spotkaniem z Błękitnymi Stargard. Kontuzjowanego Macieja Kazimierowicza zastąpił Mikołaj Gibas, natomiast za Marcela Pięczka na lewej obronie trener Radosław Mroczkowski wystawił Tomasza Wełnę.\nPierwsze minuty należały do przyjezdnych, którzy jak najszybciej chcieli zdobyć bramkę. Pierwszą okazję na zmianę rezultatu miał Chorwat Filip Mihaljević, ale przegrał pojedynek z obrońcami Pogoni. Gospodarze nastawili się na kontry, jednak prócz rzutu rożnego nic po nich nie wywalczyli. Po kilku minutach gra siadła. Nic ciekawego na boisku się nie działo.\nSpotkanie ożywiło się w końcówce pierwszej połowy. W 36. minucie Sebastian Zieleniecki nie wykorzystał podania od Mateusza Michalskiego, posyłając piłkę uderzeniem głową obok bramki. Chwilę później po zagraniu pomocnika z rzutu rożnego piłka trafiła pod nogi Dario Kristo, który dał Widzewowi prowadzenie. W odpowiedzi uderzał Michał Wrzesiński, ale Patryk Wolański zachował czyste konto.\nJest dobrze :) pic.twitter.com/L1wSS2VqIJ\n— Widzew Łódź (@RTS_Widzew_Lodz) 22 września 2018\nW drugiej połowie Pogoń zaatakowała nieco odważniej w 50. minucie Wolański obronił strzał Mateusza Bochnaka. Łodzianie nie chcieli ryzykować. Ruszyli do ataku, zamykając gospodarzy na ich połowie. W 69. minucie powinno być po meczu. Mihaljević świetnie uderzył piłkę głową, ale znakomitą interwencją popisał się Rafał Misztal.\nOd 75. minuty gospodarze grali w osłabieniu. Czerwoną kartkę zobaczył Bochnak, który faulował Konrada Gutowskiego będącego w sytuacji sam na sam z bramkarzem. Pięć minut później Pogoń miała rzut karny. Maciej Wichtowski został sfaulowany przez Mikołaja Gibasa. Strzał Adama Mójty fantastycznie obronił Wolański.\nŁodzianie w ostatnich minutach niepotrzebnie dali się zepchnąć do defensywy. Było nerwowo, bramkarz Widzewa w końcówce spotkania musiał kilka razy interweniować, ale nie popełnił żadnego błędu. W dużej mierze dzięki niemu łodzianie wywalczyli z Pogonią trzy punkty i zostali liderem drugiej ligi. Widzew prowadzi z przewagą punktu nad klubem z Grudziądza i dwóch nad Elaną.\nPogoń Siedlce – Widzew Łódź 0:1 (0:1)\nWidzew: Wolański – Kozłowski, Sylwestrzak, Zieleniecki, Wełna – Gutowski, Gibas (85. Pięczek), Kristo (82. Paulius), Michalski (61. Kamiński) – Banaszak (65. Świderski), Mihaljević.


Premiera Kia Sportage z Plej – MeetingPlanner\nPremiera Kia Sportage z Plej\nAgencja Plej zrealizowała kolejny event dla marki KIA. Premiera nowej Kia Sportage dla klientów flotowych trwała dwa dni i wzięło w niej udział prawie 150 osób. Odbyła się w hotelu Nobu, w Warszawie.\nPremiera nowej Kia Sportage była wydarzeniem jednocześnie kameralnym i spektakularnym. Event zrealizowano w stu procenyach offline i podzielono na dwa dni (16 i 17 listopada 2021), aby wszystkim gościom zapewnić komfortowe warunki i unikalne doświadczenia.\nPodczas uroczystego spotkania w stołecznym hotelu Nobu, chyba nikt z uczestników eleganckiej kolacji nie spodziewał się, że w sali obok ukryte jest nowe auto. Kiedy więc goście cieszyli się potrawami z legendarnego menu Nobu, serwującego w innowacyjny sposób dania autorskiej nowoczesnej kuchni japońskiej i słuchali dźwięków skrzypiec elektrycznych i saksofonu w utworach zaaranżowanych przez duet Ladies First, czekała ich niespodzianka. Podczas show w restauracji pojawiło się auto. Nowa Kia Sportage dosłownie wjechała pomiędzy gości.\n– Wszystko odbyło się w ciekawej i dopełniającej całość oprawie wizualnej. Efekty świetlne i akustyczne budowały napięcie i wyjątkowe doświadczenie. Było nowocześnie, elegancko, komfortowo i bezpiecznie – czyli dokładnie tak, jaka jest nowa Kia Sportage – przekonuje Przemek Witkowski, event development director w Plej.\nPlej współpracuje z Kia Polska od roku. W styczniu 2021 agencja rozpoczęła współpracę z klientem poprzez realizację Go Online Conference 2021, podsumowującą rok 2020 oraz prezentującą plany na 2021 wraz z zakomunikowaniem rebrandingu marki. W czerwcu 2021 natomiast przez pięć dni trwała offline’owa premiera nowego samochodu elektrycznego Kia EV6.\nZobacz też Premiera Kia EV6 offline z agencją Plej >>>


X Dni Pracy Organicznej - Unia Wielkopolan\nLata 2020 i 2021 są szczególnymi ze względu na czas pandemii, ale i dla działalności Unii Wielkopolan. W tym czasie przypada 30-lecie działalności Unii Wielkopolan, ale i szczególny jubileusz Dni Pracy Organicznej – jednych z najbardziej prestiżowych wydarzeń na skalę nie tylko Wielkopolski. W ramach naszych unikatowych wydarzeń w roku 2021 pod hasłem WOLNA-WIELKA-ORGANICZNA kiedy kontynuujemy ponadczasowe idee, tak bliskie sercom wszystkich Wielkopolan. Działania promocyjno-marketingowe wydarzeń realizowane będą m.in. poprzez: TV WTK, Głos Wielkopolski, Poznański Prestiż oraz stronę internetową Unii Wielkopolan i social media. Jak corocznie wspierać nas będzie Komitet Honorowy, Partnerzy i Dobroczyńcy, tacy jak m.in.: Marszałek Województwa Wielkopolskiego, Starosta Poznański, Gmina Suchy las itp. W ramach obchodów planujemy także debatę publiczną, koncerty oraz uczczenie pamięci i złożenia kwiatów na grobach wybitnych współczesnych organiczników – Laureatów Wawrzynu Honorowego Pracy Organicznej: Prof. Stefana Stuligrosza, dr Wandy Błeńskiej i prof. Jacka Łuczaka. W ramach organizowanych wydarzeń przyznamy sześć statuetek Wawrzynów Pracy Organicznej dla Laureatów roku 2021. Autorem i wykonawcą Wawrzynów od 10 lat jest dr Michał Wielopolski – artysta rzeźbiarz, adiunkt na Uniwersytecie Artystycznym.\nX Jubileuszowe Dni Pracy Organicznej 2021 poświęcamy Rodowi Mielżyńskich.\nWydarzenia planowane są w tym roku w październiku. Z zaplanowaną Galą Finałowa w dniu 14 października w Bazarze Poznańskim.\nOprawą szczególną X Dni Pracy Organicznej będzie:\n– sporkanie z młodzieżą w PTPN\n– spotkanie przy Pomniku Karola Marcinkowskiego:\nuczczenie pamięci poprzez złożenie kwiatów m.in. z udziałem samorządowców, Laureatów Wawrzynów i Nagród Jakości, młodzieży szkolnej i mieszkańców.\n– Uroczysta Gala wraz z koncertem w Bazarze Poznańskim, kiedy to wręczone zostaną:\npo raz X – Wawrzyny Pracy Organicznej 2021\npo raz XXIII – Wielkopolska Nagroda Jakości 2021.\nRok 2021 został ogłoszony przez Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego „Wielkopolskim Rokiem Rodu Mielżyńskich”. Wspominając tę zasłużoną rodzinę i zważywszy, że w roku 2021 przypada 150. rocznica urodzin Ignacego Macieja Karola Mielżyńskiego wybrano na patrona jubileuszowych wydarzeń rodzinę Mielżyńskich.\nTo jeden z rodów, którego członkowie wywarli istotny wpływ na historię Wielopolski. Dla przykładu:\nIgnacy Maciej Karol Mielżyński (1871-1938).\nZałożył stadniny w Iwnie i Chobienicach – z zamiłowania uprawiał sport jeździecki, zdobył sławę na torach jeździeckich w Niemczech. Brał udział w powstaniu wielkopolskim i w wojnie w roku 1920, podczas której uformował ochotniczy wielkopolski pułk jazdy. Odznaczony został m.in. Krzyżem Virtuti Militari.\nSeweryn Mielżyński hrabia herbu Nowina ( 1804- 1872)\nDziałacz polityczny, malarz, kolekcjoner dzieł sztuki, uczestnik powstań narodowych, prezes honorowy Poznańskiego Towarzystwa Przyjaciół Nauk w latach 1865–1872.\nJózef Mielżyński (1824-1900).\nRolnik, poseł na Sejm pruski, prezes Towarzystwa Pomocy Naukowej i współtwórca muzeum przy Poznańskim Towarzystwie Przyjaciół Nauk.\nMaciej Józef Franciszek Mielżyński (1799-1870).\nDziałacz polityczny i społeczny, adiutant gen. Dezyderego Chłapowskiego w powstaniu listopadowym, współpracownik Karola Marcinkowskiego. Należał do twórców Bazaru Poznańskiego oraz Towarzystwa Pomocy Naukowej. Był posłem do Sejmu pruskiego, a także członkiem Komitetu Narodowego podczas powstania Wiosny Ludów. Doprowadził do wysokiego poziomu gospodarstwo w Chobienicach. Organizował praktyki rolne dla synów ziemian i ekonomów. Dbał o oświatę na wsi, utrzymywał ochronkę i szkołę.\nMaciej Ignacy Przecław Mielżyński (1869-1944).\nArtysta malarz, działacz narodowy w Wielkopolsce i na Śląsku, poseł do parlamentu niemieckiego. Popierał polski ruch narodowy w zaborze pruskim, był dowódcą III powstania śląskiego. Napisał m.in. „Wspomnienia i przyczynki do historii II powstania górnośląskiego”.


Piękne obrazki w Dortmundzie. 80 tysięcy ludzi żegna Dede. - weszlo.com\nPiękne obrazki w Dortmundzie. 80 tysięcy ludzi żegna Dede.\nOpublikowane 06.09.2015 11:57 przez\nDortmund, sobotni wieczór, ponad osiemdziesiąt tysięcy widzów na trybunach. Chwila konsternacji, przecież Niemcy grali dzień wcześniej we Frankfurcie, i to z nami, liga w tym czasie pauzuje, a Borussia – przy tylu kadrowiczach w składzie – miałaby problem, żeby ulepić jakkolwiek sensowną jedenastkę. Cóż to więc za okazja? Pożegnalny mecz Dede.\n81 359 ludzi… Poczekajcie, raz jeszcze: 81 359 ludzi przyszło na stadion, by zobaczyć, jak z Dortmundem żegna się Leonardo de Deus Santos, czyli Dede. Żaden wirtuoz, wyjątkowy piłkarz, z niesamowitą techniką czy umiejętnościami. Jeden występ w reprezentacji Brazylii, ale za to ponad czterysta w żółto-czarnych barwach. Przychodził jako 20-latek, był jednym z pierwszych transferów Michaela Zorca, obecnego dyrektora sportowego BVB, i rozegrał trzynaście sezonów. Dwa tytuły mistrza Niemiec, finał Pucharu UEFA i finał krajowego pucharu. Momenty zwycięstw i pięknych chwil, ale również te, w których klub ledwo wiązał koniec z końcem.\nDede przeżył więc w Dortmundzie wszystko, co się dało. Kibice o nim pamiętają, on pamięta o kibicach. – Kocham tych ludzi, kocham ten klub. Nie muszę wracać do Borussii, bo byłem tutaj jako piłkarz i moje serce i tak na zawsze pozostaje w tym miejscu – mówił wczoraj.\nBrazylijczyk z niemieckim klubem już jednak współpracuje. Został mianowany ambasadorem projektu „Leuchte auf”, który ma na celu pomoc trudnej młodzieży. Przy okazji powstał pomysł, by zorganizować mecz pożegnalny – zameldowały się więc drużyny „Dedés Nationalelf” i „Weltauswahl”. Z jednej strony Weidenfeller, Frings i Ricken, z drugiej – Julio Cesar, Ewerthon, Ailton, Evanilson, Jan Koller, Alex Frei. Przy okazji kwiaty odebrał Kevin Grosskreutz, który odszedł z BVB, wyświetlono też wideo z pozdrowieniami od Sebastiana Kehla.\nO tym, co działo się na boisku, nie ma sensu pisać. Ot, jedna wielka zabawa. Padły 24 gole, dwa z nich strzelił Dede, z czego jednego w sytuacji, gdy bramkarza nie było w bramce, a chwilę później wszyscy podrzucali go na środku boiska, włącznie z sędzią.\n– Obiecałem sobie przed meczem, że nie będę dziś płakał. To przecież piękny, radosny dzień. Ale widzę właśnie, że brak mi słów. Wszystko to, co się dziś dzieje, jest dla Borussii. To wyjątkowy klub – przyznał Dede, obecnie asystent Michaela Skibbe w tureckim Eskisehirsporze, z trudem powstrzymując łzy.\nPożegnanie dostał jednak takie, że za łzy nikt by go jednak nie winił. Zresztą, sami zobaczcie.\nGänsehaut pur // It still gives us the chills #oledede https://t.co/r446C5sNRt


Nastolatek ma ból w dole pleców - Zapalenie stawów - December\nWielu rodziców boryka się z poważnym problemem: dziecko ma bóle pleców. Nieprzyjemne doznania są najczęściej zlokalizowane w okolicy lędźwiowej.\nMogą pojawić się w dziecku w wieku przedszkolnym iu młodzieży. Dyskomfort pojawia się od czasu do czasu lub stale udręki, czasami związane ze sportem lub pracami domowymi. W żadnym wypadku nie należy przymykać oka na ten objaw: należy zwrócić się do kręgowca, który dowie się o przyczynie bólu i wybierze leczenie.\nWedług statystyk dyskomfort w okolicy lędźwiowej jest najczęściej zaburzony przez dorastające dzieci. W 80% przypadków wywołuje je napięcie mięśni, wysiłek fizyczny lub zła postawa. W 20% przypadków problem związany jest z poważnymi chorobami kręgosłupa i narządów wewnętrznych.\nNajczęściej następujące przyczyny powodują dyskomfort:\npościel poniżej standardu (materac, poduszka);\nprzeciążenie gorsetu mięśniowego;\nObjawy bólu lędźwiowego u dzieci\nNieprzyjemne uczucia różnego pochodzenia mogą mieć inny charakter:\nW celu zapobiegania i leczenia chorób stawów nasz stały czytelnik stosuje coraz bardziej popularną metodę leczenia wtórnego zalecaną przez czołowych niemieckich i izraelskich ortopedów. Po dokładnym zapoznaniu się z nim, postanowiliśmy zwrócić na niego uwagę.\nBól może stale przeszkadzać dziecku lub pojawiać się od czasu do czasu. Jeśli dyskomfort często odwiedza dziecko, należy zwrócić uwagę na obecność innych objawów problemów zdrowotnych.\nCzęsty intensywny ból może być objawem guza lub przepukliny. W takim przypadku zdrowie dziecka w przyszłości zależy od terminowego skierowania do specjalisty.\nNawet jeśli ból nie jest ostry i rzadko odwiedza dziecko, nie należy odmawiać wizyty u lekarza-kręgowca. Ten specjalista przeprowadzi dokładną diagnozę i zidentyfikuje przyczyny dyskomfortu. Praktyka pokazuje, że w większości przypadków dyskomfort jest spowodowany niewłaściwą postawą lub przepracowaniem związanym z uczęszczaniem do sportu lub sekcji tanecznych i kół.\nObjawy i ich przyczyny\nAby zrozumieć przyczyny dyskomfortu lędźwiowego, należy zwrócić uwagę na jego lokalizację i kierunek, w którym promieniuje.\nJeśli nieprzyjemne odczucia są zlokalizowane w dolnej lewej części pleców i często odwiedzają dziecko, oznacza to początek rozwoju skoliozy. Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem: krzywizna kręgosłupa w tym wieku szybko się rozwija.\nBól w dole pleców może być objawem zapalenia kości i szpiku. Ta choroba jest rzadka, ale nie można wykluczyć prawdopodobieństwa jej wystąpienia. Chorobie towarzyszą inne objawy zewnętrzne: gorączka, ogólne osłabienie.\nNieprzyjemne odczucia w lewej części dolnej części pleców mogą wskazywać na poważne naruszenia w pracy organów wewnętrznych. Tak więc manifestują się jako kamienie nerkowe, zapalenie pęcherza moczowego. U nastoletnich dziewcząt w tym rejonie może pojawić się ból przed miesiączką.\nNieprzyjemne odczucia, obejmujące całą dolną część pleców i nie mające określonej lokalizacji, często wiążą się ze zmęczeniem z powodu uprawiania sportu lub tańca. Przyczyną dyskomfortu może być również ruch obrotowy pleców, charakterystyczny dla niektórych gier dla dzieci. Napięcie mięśni, prowadzące do bólu, występuje podczas długotrwałego przebywania w jednej niewygodnej pozycji: siedząc przy komputerze lub przy biurku szkolnym.\nDiagnoza i leczenie bólu\nJeśli dziecko jest stale zaniepokojone dyskomfortem w okolicy lędźwiowej, należy skonsultować się z lekarzem. Za taki problem odpowiada kilku specjalistów:\nCzęsto dziecko nie może obiektywnie ocenić swojego stanu. Przeprowadzenie autotestu powinno pomóc jego rodzicom. Zadaj dziecku pytania dotyczące jego zdrowia, obserwuj go, oceniaj, czy są jakieś zewnętrzne objawy choroby (ogólne złe samopoczucie, gorączka, nudności itp.).\nLekarz bada dokumentację medyczną dziecka, przeprowadza rozmowę ustną i egzamin zewnętrzny. Zgodnie z wynikami tych działań przypisuje pacjenta do niektórych badań. Na przykład badanie krwi jest wystarczające, aby określić chorobę zakaźną, wymagany jest rentgenogram do diagnozowania chorób kręgosłupa, aw złożonych przypadkach tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny.\nLeczenie dyskomfortu zależy od diagnozy. Jeśli przyczyną bólu są czynniki domowe, po prostu usuń ich negatywny wpływ i podnieś dziecięcą pościel ortopedyczną. Jeśli dyskomfort spowodowany chorobami narządów wewnętrznych, lekarz wybiera niezbędne leki. W niektórych przypadkach (atak zapalenia wyrostka robaczkowego) wymagana jest interwencja chirurgiczna w nagłych przypadkach.\nJeśli zespół bólowy jest spowodowany chorobą kręgosłupa, konieczny jest kompleks środków. Leki w tym przypadku odgrywają drugorzędną rolę. Znacznie ważniejsze są odpowiednio dobrane ćwiczenia fizjoterapeutyczne, terapia manualna i fizjoterapia. Ważne jest również, aby monitorować swoją postawę, jeść prawidłowo i postępować zgodnie z codziennym schematem.\nSkolioza jako przyczyna bólu krzyża\nCzęsto dzieci biorą niewygodne pozy siedząc przy stole, bawiąc się przy komputerze, oglądając telewizję. Może to prowadzić do bocznego skrzywienia kręgosłupa - skoliozy. Dziecko zaczyna boleć plecy w klatce piersiowej i dolnej części pleców, występuje ogólne osłabienie, zmęczenie.\nW skoliozie dziecięcej postępuje bardzo szybko, więc uważnie obserwuj stan swojego dziecka. Jeśli zauważysz asymetrię sutków lub łopatek, skrócenie jednej nogi, pojawienie się garbu na plecach, natychmiast skonsultuj się z lekarzem: pediatrą lub ortopedą.\nIm młodsze dziecko, tym bardziej niebezpieczne mogą być skutki skoliozy. To nie tylko kosmetyczna wada, to poważny problem, który negatywnie wpływa na stan kręgosłupa i narządów wewnętrznych. Jeśli u Twojego dziecka rozpoznano skrzywienie, natychmiast przystąp do leczenia: ćwiczenia fizykoterapii, zabiegi fizyczne i masaż. Niektórzy pacjenci mają na sobie gorsety ortopedyczne, a nawet chirurgię.\nNie możesz pochwalić się królewską postawą i próbować ukryć swoje podbicie pod ubraniem?\nJeśli dziecko ma bóle pleców, istnieje wiele czynników bólu: od zmęczenia mięśni w klubie sportowym po poważne choroby kręgosłupa, takie jak skolioza lub osteochondroza. Rodzice nie powinni się bać, należy przeanalizować sytuację, zrozumieć naturę bólu (słaby, intensywny, okresowy lub jednorazowy). Jeśli bolesne odczucia powtarzają się lub są intensywne i nie mijają, dziecko powinno zostać pokazane lekarzowi. Przyczyną takiego bólu są urazy kręgosłupa.\nDyskomfort i ból pleców u dziecka mogą być spowodowane wieloma czynnikami. W większości przypadków jest to częste przeciążenie mięśni u nastolatka poprzez aktywne sporty, ćwiczenia lub aktywność fizyczną. Często u dzieci plecy mogą boleć z powodu naruszenia postawy. Tylko w co piątym przypadku ból pleców dziecka jest spowodowany chorobami kręgosłupa lub wadami wrodzonymi.\nCzęsto, nastolatek z powodu niewygodnej pozycji ciała podczas siedzenia na lekcji, oglądania telewizji lub grania na komputerze, tworzy skoliozę. Po pierwsze, prawidłowa postawa jest zaburzona, a następnie dzieci skarżą się na ból w odcinku piersiowym lub ramiennym. Takie dzieci szybko się męczą, ich muskularny gorset jest osłabiony. Rodzice zwracają uwagę na asymetrię kręgosłupa i łopatek; dziecko trzyma głowę, jakby odwracając ją; slouches; na grzbiecie jest garb. Wraz z rozwojem skoliozy, kręgosłupa w okolicy lędźwiowej i kości krzyżowej pogarsza się, krążenie krwi pogarsza się, a dziecko ciężko oddycha.\nBól występuje również z powodu wysiłku fizycznego, na przykład dziecko „przetrenowane” w klubie sportowym, ciągnięte za mięśnie. Bóle znajdują się w okolicy lędźwiowej i kości krzyżowej. Gdy dziecko się nie porusza, mięśnie nie boli.\nPrzy dłuższym siedzeniu w klasie bez poruszania się lub przy stole panuje dyskomfort i ból. Charakter bólu jest bolesny, zazwyczaj jest to słaby dyskomfort. Czas trwania bólu jest inny. Należy zwrócić uwagę na organizację miejsca pracy, sztywność materaca i wysokość poduszki. Jeśli dziecko ma nadwagę, zwiększa się obciążenie kręgosłupa lędźwiowego i innego kręgosłupa, co jest przyczyną bólu pleców. Ból występuje u dziewcząt na tle nadchodzącej miesiączki lub w pierwszych dniach.\nZapalenie mięśni, wywołujące ból, występuje z powodu hipotermii mięśni, chorób zakaźnych, zatrucia grypą lub ARVI, urazów. Takie odczucia są zlokalizowane w dotkniętej chorobą części kręgosłupa. Mięśnie są bolesne, napięte. Jeśli zakażenie przeszło do stadium przewlekłego, ból stawów jest dodawany do dyskomfortu w mięśniach.\nJeśli dziecko jest ranne lub przechłodzone, najcięższy ból zaczyna się rano. Zaatakowany obszar puchnie, zaczynają się skurcze. Jeśli nerwy są dotknięte, ból jest zlokalizowany w jednym miejscu. Czas trwania bólu waha się od 3 dni do 2 tygodni.\nCzęsto odpowiedź na pytanie, dlaczego dziecko ma bóle pleców, ma kamicę moczową lub inną chorobę nerek. Ból związany z częstym oddawaniem moczu, gorączką, przebarwieniami i zapachem moczu. W kolce nerkowej górne drogi moczowe są zablokowane. Jego przyczynami są stany zapalne odmiedniczkowego zapalenia nerek, guza lub gruźlicy nerek. Objawy kolki nerkowej: ból zlokalizowany wokół pępka; czerwony lub różowy mocz; napady nudności lub wymiotów. Obraz kliniczny przypomina wrzód żołądka, atak zapalenia wyrostka robaczkowego lub zapalenie pęcherzyka żółciowego.\nJeśli dziecko skarży się, że jego talia jest ciągle obolała, nie zostawiaj go bez opieki i skonsultuj się z lekarzem. Często problem wymaga kompleksowego rozwiązania i połączenia kilku specjalistów naraz: pediatry, ortopedy, hematologa, traumatologa itp. Pamiętaj, że dziecko nie może jeszcze przeprowadzić autodiagnostyki, dlatego rodzice powinni mu w tym pomóc. Co mogą zrobić rodzice, aby ułatwić diagnozę lekarzowi?\nPorozmawiaj ze swoim dzieckiem o naturze bólu i jego lokalizacji;\nObserwuj jego stan;\nOkreśl powiązane objawy.\nLekarz bada dziecko, rozmawiając z nim. Następnie wysyła go do niezbędnych badań (USG, testy, prześwietlenia, MRI).\nLekarz przepisuje leczenie dziecka na podstawie diagnozy. Objawy można leczyć tylko po prawidłowej diagnozie, nie działając na objawy choroby, ale na jej pierwotną przyczynę. Nie ma specjalnych metod eliminowania bólu, a każdy przypadek rozpatrywany jest indywidualnie. Na przykład, jeśli są to czynniki krajowe, wówczas wystarczające są konsultacje i właściwa organizacja miejsca pracy, dobór materaca itp.\nJeśli przyczyną jest choroba narządów wewnętrznych, lekarz przepisuje kurs leków, które należy podjąć, aby wyeliminować chorobę. Jeśli boli w okolicy lędźwiowej, ale za tym stoi atak zapalenia wyrostka robaczkowego, dziecko jest hospitalizowane z kolejną operacją.\nJeśli głównym czynnikiem bólu jest choroba kręgosłupa, wówczas lekarz zaleca kompleks fizykoterapii, kurs fizjoterapii, masaż i inne procedury. W przypadku skoliozy można przypisać gorsety i inne urządzenia ortopedyczne. W ostrych procesach zapalnych lekarz przepisuje cykl antybiotyków, cytostatyków lub glikokortykosteroidów, obliczając dawkę leków zgodnie z wagą i wiekiem dziecka.\nLekarze zalecają szereg zasad, których należy przestrzegać, aby zachować zdrowy kręgosłup dziecka.\nRodzice i nauczyciele muszą monitorować prawidłową postawę;\nDo spania wybrano sztywny materac ortopedyczny, dzięki któremu kręgosłup przybiera anatomiczny kształt podczas snu;\nPoduszka nie powinna być duża;\nDzieci powinny kupować wygodne buty ortopedyczne;\nPo bólu pleców dziecko powinno szybko przywrócić nawykowy rytm życia;\nNie powinieneś smarować pleców kremami przeciwzapalnymi;\nPokazany jest masaż pleców bez ucisku na kręgosłup;\nDziecko powinno regularnie wykonywać ćwiczenia lub ćwiczenia ze złożonej terapii wysiłkowej.\nNastolatka ma ból pleców\nGBU RO ”KB im. N.A. Semaszko ”\n6 oddział neurologiczny dla dzieci\nNeurolog, 1 kategoria, Lizorkina Elena Aleksandrowna\nGdzie dzieci mają problemy z plecami? Dlaczego może boleć plecy dzieci? W rzeczywistości, podobnie jak u dorosłych, plecy dzieci mogą być zranione z różnych powodów - od zwykłego zmęczenia spowodowanego aktywnym ćwiczeniem i czynnościami w ciągu dnia po obecność bardzo niebezpiecznych i poważnych chorób.\nIstnieje ponad sto powodów bólu pleców i kręgosłupa.\nJedną z ważnych przyczyn bólu pleców i kręgosłupa mogą być urazy, rozciągające się w mięśniach pleców, dolnej części pleców. Często zdarza się to z obrażeniami pleców i upadkami na plecach, z nieograniczoną lub nieprawidłowo zbudowaną aktywnością sportową, ćwiczeniami dla mięśni pleców bez ich wcześniejszej rozgrzewki i treningu. Może to być u młodzieży, częściej u chłopców. Ponadto warto pamiętać, że dolegliwości bólowe mogą nie występować bezpośrednio po wysiłku fizycznym lub urazie, ale po kilku dniach lub kilku godzinach, gdy aktywne zapalenie występuje w uszkodzeniu dotkniętego mięśnia. Jeśli dziecko skarży się na ból pleców, sprawdź z nim, czy nie upadł na plecy, nie uderzył go, nie ćwiczył zbyt wiele.\nW okresie dojrzewania (w wieku 11–13 lat) w ciele dziecka występuje szereg poważnych zmian i zmian, które prowadzą do intensywnego wzrostu całego ciała. A kiedy ciało zaczyna rosnąć - a kości rosną, a kręgosłup nie zawsze jest na to gotowy, a zatem mogą pojawić się problemy. Podczas pierwszego roku intensywnego wzrostu, ciało może wzrosnąć o 10-15 cm, a to nie jest limit, wzrost wagi, uwalnianie hormonów, dziecko staje się nastolatkiem. W kręgosłupie mogą wystąpić podwichnięcia kręgów, powstają zgięcia kręgosłupa i problemy zdrowotne, formy skoliozy, a następnie skolioza - osteochondroza, przepuklina międzykręgowa.\nRównież ból pleców i pochylenie powodują bardzo duże obciążenia. Dzieci są zmuszone nosić ciężkie plecaki z książkami i przyborami szkolnymi, siedzieć w pozycji statycznej przez długi czas, a nawet trzymać się lekcji wieczorami. Obciążenia szkolne dzisiaj sprawiają, że lekcje z dziećmi nie są pytaniem jednorazowym. Nie mniej rozwój problemów z plecami przyczynia się do globalnej penetracji naszego życia komputerów, tabletów, telewizorów i innych urządzeń, które ułatwiają życie. Jeśli wcześniejsze dzieci z ulicy nie zostały odwiezione do domu, spędzały cały dzień po jeździe na rowerze, jeździe na łyżwach i sankach, dziś dla wielu rodziców jest problem z wysłaniem dzieci na spacer. W domu znajdują się sieci społecznościowe, gry na tabletach i komputerach, filmy i kreskówki w telewizji itp. Długie siedzenie lub stojące obciążenia statyczne kręgosłupa prowadzą do jego kompresji, kompresji dysków międzykręgowych i pogorszenia postawy. Przy takich problemach konieczne jest radzenie sobie z pomocą neurologa, ortopedy, lekarza terapii ruchowej, prowadzenie zajęć z fizykoterapii, wykonywanie masażu i fizjoterapii. Podczas ruchu obciążenia są równomiernie rozłożone i nie ma takiego problemu. Ponadto rodzice muszą dbać o ergonomiczny stół i krzesło dla ucznia, aby kręgosłup nie cierpiał.\nPrzyczyną bólu pleców mogą być także aspiracje rodziców do komfortu dziecka i zakup miękkiego materaca dla niego. Udowodniono, że stały sen na łóżkach z piór lub bardzo miękkich materacach może prowadzić do bólu pleców. Podczas snu plecy powinny być proste, wspierając wszystkie krzywe fizjologiczne w trakcie kręgosłupa, co pomaga w pełni rozluźnić mięśnie. Jeśli materac jest miękki i uciskany pod ciałem dziecka, zamiast spoczywać na mięśniach, doświadczają stresu i napięcia, co prowadzi do ich skurczu i zastoju krwi, co powoduje ból i uczucie napięcia w plecach. Rozwiązaniem tego problemu może być nabycie właściwego materaca.\nInnym problemem z bólem pleców może być uszkodzenie narządów wewnętrznych. W szczególności układ moczowo-płciowy dzieci. Jeśli dziecko regularnie skarży się na bóle pleców, nie są one związane z wysiłkiem fizycznym i urazami, a stukanie w okolicę lędźwiową powoduje wzrost bólu - może to być oznaką uszkodzenia nerek. Najpierw należy skontaktować się z nefrologiem, który zaleci odpowiednie badanie i leczenie.\nU nastoletnich dziewcząt ból pleców w okolicy kości krzyżowej i dolnej części pleców może występować jako prekursory miesiączki lub bólu w pierwszych dniach miesiączki, a podobny ból może być oznaką uszkodzenia narządów płciowych, zwłaszcza macicy. W przypadku takich skarg konieczne jest natychmiastowe odwołanie się do ginekologa i szczegółowe badanie.\nWarto o tym pamiętać - szkielet dziecka składa się z solidnej podstawy kości, trzonów kręgów, które są mocne i trwałe dzięki wystarczającej zawartości wapnia w nich. Jeśli odżywianie dziecka jest niedostateczne, otrzymuje mało wapnia z diety lub wapń jest mocno spożywany, blokowany przez przyjmowanie jakichkolwiek leków lub toksycznych leków (na przykład leków przeciwdrgawkowych), występuje krzywica (jeśli ma 1-2 lata) lub osteoporoza w starszym wieku. Nie mniej ważne będą witaminy niezbędne do wchłaniania wapnia, zwłaszcza witamina D i witaminy z grupy B. Zadbaj o prawidłowe odżywianie dziecka i spożywanie wystarczającej ilości pokarmu z wapniem.\nRzadziej dzieci mają wirusowe, mikrobiologiczne i gruźlicze zmiany w kręgosłupie, powodujące uporczywe i nasilające się objawy oraz nasilenie. Objawy tych chorób są połączone z obecnością innych objawów klinicznych - gorączki, zmian w badaniach krwi, zjawisk zapalnych innej lokalizacji. Grypa może powodować bóle we wszystkich stawach ciała, w tym kręgosłupa i bóle mięśni.\nBól pleców może być stresujący, a ramiona, szyja i kręgosłup boli, jak gdyby „nosił ciężki ładunek na ramionach”. Gdy dziecko wychodzi ze stresu, ramiona rozluźniają się, a ból pleców znika. Zwykle występuje to jako defensywna reakcja psychiczna, odzwierciedlona w stanie fizycznym. Ból pleców może być odzwierciedlony w naturze, jak projekcja bólu narządów wewnątrz ciała. W bólach serca mogą występować bóle między łopatkami, z bólami w okolicy trzustki w górnej części dolnej części pleców, pod żebrami, z chorobą jelit, bólem pleców w okolicy od strefy dolnych żeber do kości krzyżowej.\nPrzede wszystkim sprawdź plecy pod kątem urazów, otarć, siniaków i siniaków. Dzieci są czasami ranne w ogniu walki lub gry i nie pamiętają ich. Jeśli istnieją oczywiste obrażenia na plecach - konieczna jest zimna, resorpcyjna maść i odpoczynek. Jeśli są obszary zaczerwienienia, gorączki, mięśni pod rękami, gdy czujesz się mocno, musisz skonsultować się z traumatologiem-ortopedą.\nKonieczne jest również zwrócenie się do neurologa i ortopedy o wystąpienie bólu pleców, nie związanego z chorobami narządów wewnętrznych. Zwróć uwagę na to, jak twoje dziecko siedzi, jak pisze, chodzi, czy skarży się na ból pleców lub czy ma krzywiznę kręgosłupa. A jeśli zauważysz jakiekolwiek naruszenia, zacznij od ankiety. Lekarz zapyta Cię o występowanie bólu i jego natury, związek z jakimikolwiek zjawiskami. A następnie dokładnie zbadaj plecy. W razie potrzeby zostaną przydzielone różne testy i przeprowadzona ankieta. To da lekarzowi obraz struktury kręgosłupa i wskaże wiele patologii. Zgodnie z wynikami badania lekarz zdiagnozuje i opracuje system leczenia.\nAby uniknąć konsekwencji, konieczne jest zdiagnozowanie naruszeń na czas.\nPamiętaj, że im szybciej rozpocznie się leczenie, tym lepsze wyniki można osiągnąć.\n4 przyczyny bólu pleców u dzieci\nCzęsto pojawiają się skargi na ból pleców u dzieci i młodzieży. Ale niektóre z nich nie niosą ze sobą dużego zagrożenia i mogą zostać wyleczone, podczas gdy inne prowadzą do katastrofalnych konsekwencji.\nPowód pierwszy: przeciążenie fizyczne\nCzęsty ból pleców - w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego, na przykład treningu sportowego, który prowadzi do nadmiernego wysiłku i rozciągania mięśni pleców. Zazwyczaj ból pleców u dzieci koncentruje się w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Przy takiej diagnozie pojawia się ból, na przykład podczas obracania tułowia lub podczas dłuższego pobytu w tej samej pozycji. Ból ustępuje, gdy plecy są w spoczynku. Tutaj jest możliwe i konieczne uregulowanie i uwolnienie pragnienia osiągnięć sportowych.\nDzieci, w tym oczywiście uczniowie, spędzają dużo czasu siedząc: przy stole szkolnym, komputerze i telewizji. Mięśnie pleców, ból pojawia się w wyniku długiego pobytu w wymuszonej niewygodnej pozycji. I pomoże zbyt twarde dozowanie, a także reorganizację miejsca pracy, aby było bardziej wygodne. Na czas trwania bolesnych doznań są krótkie lub długie, mogą być słabe, obolałe i intensywne.\nStały ból w plecach - jest prawdopodobne, że dziecko narusza postawę. Powinno przyjrzeć się z bliska: jak dziecko trzyma się pleców podczas chodzenia i siedzenia na krześle. Jeśli podciąga lub skręca kręgosłup - gimnastyka lecznicza ze specjalnymi ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie pleców - twoje zbawienie. Słabe dla postawy, jeśli dziecko ma zbyt miękki materac i wysoką poduszkę.\nPlecy zwykle boli u dzieci i młodzieży z otyłością, ich nadmierna waga powoduje dodatkowe i znaczne obciążenie kręgosłupa. Niektóre dzieci skarżą się na ból pleców spowodowany grypą, w jej dolnej części, nastolatki w okresie menstruacji.\nZapalenie mięśni jest procesem zapalnym, zwykle koncentruje się w mięśniach prążkowanych i występuje w wyniku zakażenia, zatrucia i urazu. Ta choroba może wystąpić w dowolnym miejscu mięśni. Może być sprowokowany przez szkic.\nZapalenie mięśni mięśni lędźwiowych jest przedłużone. Bóle mięśni lędźwiowych mogą nie być tak intensywne, jak w przypadku lumbago, zwykle boli. Mięśnie są zbite, bolesne z uczuciem i rozciąganiem. W przewlekłych zakażeniach zapalenie mięśni mięśni lędźwiowych można łączyć z bólem stawów.\nPo urazie, hipotermii lub wysiłku fizycznym, po 1-2 dniach, choroba zwykle pojawia się rano po śnie. Zapalone włókna mięśniowe pęcznieją, następuje odruchowy skurcz, zakończenia nerwowe są podrażnione i pojawia się silny ból.\nZapalenie nerwów w zapaleniu mięśni jest prawie zawsze asymetryczne: ból jest silniejszy z jednej strony niż z drugiej. Jeśli dziecko lub nastolatek jest prawidłowo leczony w 70% przypadków, atak bólu mija 3 do 14 dni. Bez leczenia atak jest opóźniony.\nGłównym wymaganiem jest całkowity odpoczynek. Plecy pacjenta są rozmazane maścią rozgrzewającą, a preparat przeciwzapalny podawany jest doustnie. Najlepszy efekt daje blokada novocainic.\nJedną z najbardziej niebezpiecznych przyczyn bólu pleców są choroby dróg moczowych układu moczowego. Z nią są ciężkie bóle pleców.\nW kolce nerkowej bólom pleców zazwyczaj towarzyszą objawy, takie jak bolesne lub częste oddawanie moczu i gorączka. Przyczyną może być zakażenie dróg moczowych. W tym przypadku mocz dziecka ma niezwykły kolor lub traci przezroczystość.\nKolka nerkowa - atak ostrego bólu w dole pleców spowodowany ostrym zablokowaniem górnych dróg moczowych, zaburzoną hemodynamiką nerek. Ryzyko choroby jest większe u chłopców, chociaż kolka nerkowa może wystąpić w każdym wieku u chłopców i dziewcząt. Kamica moczowa może „osiąść” w samej nerce i jej oddziałach, a także w moczowodzie, pęcherzu moczowym, cewce moczowej. Kamienie mogą migrować w dół z prądem moczu, a nawet wychodzić samodzielnie.\nReakcja zapalna w ostrym lub przewlekłym odmiedniczkowym zapaleniu nerek może prowadzić do kolki nerkowej, ponieważ skrzepy krwi i tkanka martwicza mogą również powodować zatrzymanie moczu, a także zachodzą procesy nowotworowe i gruźlicze w nerkach.\nW przypadku kolki nerkowej mogą wystąpić nie tylko bóle pleców, ale także nudności, wymioty i trudności z odprowadzaniem gazów. Dzieci mają ból w pępku, dziecko martwi się i płacze. Mocz może stać się różowy lub czerwony, jeśli kamień zostanie uszkodzony przez ścianę moczowodu lub jamę nerkową.\nNawiasem mówiąc, ból w okolicy lędźwiowej bardzo przypomina kolkę nerkową, może być objawem zapalenia wyrostka robaczkowego, zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia trzustki, wrzodu dwunastnicy i żołądka. Charakter bólu w kolce nerkowej to skurcze.\nW diagnozę zaangażowani są niezbędni specjaliści: ginekolog, urolog, hematolog, onkolog, pediatra, ortopeda. Ultradźwięki - to podstawowa metoda wykrywania kamicy moczowej. Ponadto w przypadku wysokiej jakości diagnostyki eksperci zalecają wykonanie tomografii rezonansu magnetycznego (MRI) lub tomografii komputerowej (CT). Ale opinia lekarza prowadzącego jest bardzo ważna: która z tych diagnostyk lepiej przejrzy chorego narządu. I jeszcze jedno: CT wykonuje się szybko, ale MRI zajmuje od pół godziny do dwóch godzin podczas pracy z kręgosłupem.\nBól w dole pleców u młodzieży\nNa początku XXI wieku. Medyczne i społeczne znaczenie problemu bólu w dolnej części pleców (LBP) nie jest już wątpliwe, ponieważ doświadczyło go nawet 80% ludności w wieku produkcyjnym w różnych krajach na całym świecie.\nNa początku XXI wieku. Medyczne i społeczne znaczenie problemu bólu w dolnej części pleców (LBP) nie jest już wątpliwe, ponieważ doświadczyło go nawet 80% ludności w wieku produkcyjnym w różnych krajach na całym świecie. I chociaż najczęściej ostry ból w dolnej części pleców (dolna część pleców) trwa nie dłużej niż 7–10 dni, szkody ekonomiczne w tej patologii są ogromne: ze względu na spadek liczby wytwarzanych produktów, potrzebę kosztownych badań pacjentów, zwłaszcza podczas nawrotu (w tym MRI kręgosłupa ) i zabiegi. Jednocześnie nie można nie podkreślić, że dla każdej osoby taki ból jest dużym psychicznym i somatycznym wstrząsem.\nZwykle uważano, że BNS często rozwija się u osób w wieku 30–59 lat, głównie u mężczyzn zaangażowanych w ciężką pracę fizyczną, ale badania epidemiologiczne przeprowadzone w drugiej połowie XX wieku wykazały, że ból takiej lokalizacji obserwuje się u ludzi różnych zawodów, takich jak u mężczyzn i kobiet. Co więcej, pod koniec XX wieku. istniały osobne doniesienia, że BNS nie jest rzadkością u młodzieży w wieku 14 lat i starszej.\nCzym jest BNS? Obecnie powszechnie akceptuje się definiowanie LBP jako bólu zlokalizowanego między XII parą żeber a fałdami pośladkowymi. Bardzo ważne jest, aby zauważyć, że BNS nie jest diagnozą, ale objawem, który wymaga dokładnego zbadania pacjenta, aby wykluczyć anatomiczne lub patologiczne zaburzenia kręgosłupa. Jednocześnie zgromadzone doświadczenie pokazało, że nawet przy najnowocześniejszym badaniu większości ludzi z LNS nie jest możliwe zidentyfikowanie żadnych konkretnych chorób zawartych w podklasie dorsopatycznej ICP-10. Zatem BNS można zakwalifikować jako objaw tak często pojawiający się, że fakt ten służył za uzasadnienie włączenia go do ICD-10 (M54.5). W związku z tym „nastoletnie” BNS może służyć jako potwierdzenie sytuacji, w której ta natura bólu może rzeczywiście wystąpić bez znaczących zmian anatomicznych z różnych struktur kręgosłupa, chociaż niektórzy uczniowie z BNS mogą wykryć rozszczep kręgosłupa, kręgozmyk, chorobę Scheuermanna-Mau, początkowe objawy młodzieńcza spondyloartropatia zesztywniająca .\nBadania wykazały, że BNS jest rejestrowany w różnych krajach u 7–39% młodzieży . Podobne dane uzyskano podczas badania dzieci w wieku szkolnym odpowiednio w miastach Orenburg i Orsk w 19 i 26,6% , co wskazuje na bezwzględne znaczenie tej patologii dla naszego kraju, co pogarsza zdrowie dzieci w wieku szkolnym i często dodatkowo komplikuje wybór zawodu. W związku z tym dane dotyczące znaczącego udziału „nastoletnich” LNS w rozwoju ciężkiej patologii u dorosłych nie mogą przyciągnąć uwagi. Tak więc M. Herreby i współautorzy zaproponowali odpowiedź na kwestionariusz osób, które osiągnęły już wiek 48 lat, które w wieku 14 lat skarżyły się na BNS w czasie badania (w tym samym czasie wykonywano prześwietlenia w tym obszarze). Badania wykazały, że 85% mężczyzn i 86% kobiet w ciągu ostatnich 25–35 lat nawracało BNS, a 25,4% z nich miało ciężki zespół bólowy. Szczególnie zauważono, że ciężkiemu BNS towarzyszyło zmniejszenie zdolności do pracy i jakości życia .\nZgromadzone dane wykazały znaczenie historii rodzinnej BNS w rozwoju tego zespołu u 14-latków. W tym samym czasie, w okresie dojrzewania, oprócz dziedzicznych, były inne czynniki, które były bardziej wyraźne w grupie cierpiącej na silny ból w dolnej części pleców. Mówimy o czynnikach takich jak palenie (ponad 20 papierosów dziennie), niewystarczająca aktywność sportowa i ogólnie niska aktywność fizyczna. Najwyraźniej nie można twierdzić, że powyższe kryteria spowodowały pogorszenie stanu osób w wieku 48 lat i nie były wynikiem ciężkiego przebiegu BNS. Przynajmniej autorzy tego badania  przypisują główną rolę w tym procesie przyczynom dziedzicznym.\nPomimo faktu, że wiele czynników ryzyka rozwoju BNS obserwuje się zarówno u 14-letniej młodzieży, jak i dorosłych, dokładna analiza pozwala nam wyodrębnić szereg najważniejszych parametrów. Pod tym względem interesujące jest badanie D. N. Beguna , w którym uczestniczyli mężczyźni w wieku 14–17 lat, uczniowie szkół z Orenburga i Orska. Przede wszystkim wykazano, że badani skarżyli się na ból, który był zlokalizowany głównie w okolicy lędźwiowej (odpowiednio 57 i 69,4% w Orsku i Orenburgu), ale często badani obawiali się również połączenia bólu w okolicy lędźwiowej i szyjno-piersiowej oraz 9 a 15,9% młodzieży (odpowiednio w Orenburgu i Orsku) również wskazywało na ból stawów. Ponadto istnieje związek między bólami układu mięśniowo-szkieletowego u krewnych dzieci a LNS u badanych uczniów. Stwierdzono pewien związek między wysokim wzrostem (ponad 170 cm) badanych pacjentów a częstością wykrywania BNS, a także masą ciała (ponad 63 kg) i BNS, chociaż ten ostatni odnotowano głównie w mieście Orenburg. Wśród innych czynników anatomicznych odnotowano różnice w długości nóg i złej postawy. Istotna była rola fizycznego i mieszanego charakteru pracy, obciążeń statycznych na kręgosłupie i ogólnie ciężkiej aktywności fizycznej; Rola długiej siedzącej i nienaturalnej pozycji ciała została niejednoznacznie oceniona, niemniej jednak czynniki te należy wziąć pod uwagę, aby móc je wyeliminować w odpowiednim czasie. Szczególnie ważne jest, aby zauważyć, że ryzyko rozwoju BNS było wyższe w przypadku osób, które nie uprawiały sportów regularnie, z wyjątkiem nastolatków, którzy regularnie uczęszczali na sztuki walki, którzy często mieli BNS, co może być związane ze zwiększoną stopą obrażeń charakterystyczną dla tych osób rodzaje sportów.\nNiezwykle ważne jest zwrócenie uwagi na połączenie LBP u nastolatków i palenie, co podkreślają prawie wszyscy badacze, którzy badali czynniki ryzyka LBP zarówno u młodzieży, jak i dorosłych.\nTabela przedstawia najważniejsze czynniki ryzyka dla BNS. Oczywiście połowa z nich była znacząca dla obu miast, takich jak palenie tytoniu, długotrwałe obciążenia statyczne, predyspozycje dziedziczne itp. Ale równie ważne jest zwrócenie uwagi na indywidualną reakcję na wymienione czynniki ryzyka, z którymi związane jest nierówne znaczenie każdego z nich.\nW związku z tym, oczywiście, interesujące są uogólnione dane literaturowe przedstawione przez H. De Bie  i wskazujące na niespecyficzny charakter różnych przyczyn BNS u młodzieży. Niemniej jednak badacz podkreśla również znaczenie niskiej aktywności fizycznej, długotrwałego siedzenia w telewizji („życie telewizyjne”), palenia, a także emocjonalnych problemów behawioralnych. Szczególnie ważne jest zrozumienie, że dla młodzieży czynniki psychospołeczne w rozwoju i czasie trwania LNS mają niezmiernie większe znaczenie niż przeciążenie mechaniczne . W rozwoju BNS u młodzieży może odgrywać ważną rolę jako kontuzje, przepukliny dysków itp. Oraz „skomputeryzowany” styl życia i noszenie ciężkich toreb szkolnych .\nZ drugiej strony, BNS u młodzieży nie może być ignorowany, ponieważ mogą być spowodowane wrodzonymi zaburzeniami powodującymi ból w dole pleców, takimi jak rozszczep kręgosłupa, kręgozmyk i choroba Schauermanna .\nZespół hiper-mobilny może być również czynnikiem ryzyka rozwoju BNS, co przekonująco wykazał A. G. Belenky . Stąd dorsalgia o różnej lokalizacji w trakcie badania odnotowano u 38% pacjentów (spośród 60 osób), w tym głównie lumbodynia u 12%. W tym samym czasie dorsalgia przyspieszyła, gdy badano pacjentów w różnym wieku, osiągając odpowiednio 53 i 52% w grupach wiekowych odpowiednio 31–40 lat i 41–55 lat. W tym samym czasie BNS wzrosło najbardziej z wiekiem - z 12% w wieku 16–20 lat do 43% w grupie 41–55 lat. Wczesny rozwój skoliozy jest szczególnie istotny klinicznie - już w wieku 16–20 lat u 30% badanych z zespołem hipermobilnym.\nTak więc rozwój LBP obserwowany u prawie 1/3 dzieci w wieku szkolnym jest ważnym problemem, należy zająć się potrzebą uwagi rodziców, nauczycieli, lekarzy i młodzieży. Jak wspomniano powyżej, występowanie tego zespołu u młodzieży jest obarczone rozwojem ciężkiego przebiegu choroby w średnim wieku i może służyć jako ograniczenie przy wyborze zawodu po szkole.\nObjawy kliniczne BNS u młodzieży są prawie takie same jak w dobrze znanej klinice u dorosłych. Podczas wywiadu konieczne jest określenie wpływu na intensywność LBP różnych ruchów kręgosłupa - mycie i ubieranie, chodzenie, siedzenie i stanie, podnoszenie ciężarów itp. Duże znaczenie ma kontrola, która wyjaśnia zmiany w postawie i rodzaju kręgosłupa, obecność lub nieobecność zakrętów fizjologicznych, zmniejszenie wielkości ruchliwości kręgosłupa podczas zginania do przodu (badania Thomiera i Schobera), obecność napięcia mięśniowego, cechy fizyczne mięśni prostokąta (zagęszczenie, ból podczas badania dotykowego itp.). Naturalnie należy przeprowadzić badanie fizyczne w celu zidentyfikowania nadmiernej ruchomości stawów i samego kręgosłupa.\nNastolatek z LBP musi koniecznie poddać się badaniu rentgenowskiemu tego odcinka kręgosłupa, w tym zarejestrować możliwe przemijające zmiany motoryczne, a jeśli to konieczne, zostanie wyświetlone badanie MRI.\nMetoda leczenia BNS u młodzieży nie jest praktycznie opracowana, chociaż niektóre zasady terapii, które są najbardziej powszechne u dorosłych, mogą być zalecane.\nKonieczne jest uniknięcie długotrwałego odpoczynku w łóżku podczas epizodu ostrych bólów i dążenie do jak najszybszego powrotu do zwykłego wysiłku fizycznego za pomocą zwykłych technik motorycznych, które powinny być zmieniane na krótki odpoczynek. Ale nie pokazuje nagłych ruchów, nadmiernych obciążeń, niemożliwe jest, aby ciało znajdowało się w nienaturalnej pozycji przez długi czas.\nŁóżko, na którym śpi nastolatek, powinno być płaskie, umiarkowanie twarde, zaleca się położyć koc na materacu, przykrywając go prześcieradłem, poduszka powinna być niesztywna, niewielkich rozmiarów, tj. Pozycja fizjologiczna powinna być obserwowana w łóżku, unikając przeciążenia poszczególnych części ciała.\nKontrola rodzicielska jest konieczna dla prawidłowej postawy nastolatka siedzącego i stojącego: w tej i drugiej pozycji plecy powinny być wyprostowane; Wysokość krzesła powinna być taka, aby podczas siedzenia na nogach opierać się o podłogę, a plecy spoczywały na oparciu fotela.\nW przypadku płaskostopia, który jest typowy dla zespołu hipermobilnego, konieczny jest indywidualny dobór podpór podbicia, a obuwie powinno być wygodne, z odpowiednią odpowiednią podeszwą, która umożliwia uniknięcie schowania się w stawach skokowych. Należy pamiętać, że gdy płaskostopie dramatycznie zwiększają obciążenie stawów kolanowych i kręgosłupa lędźwiowego.\nKursy masażu mięśni pleców są przydatne, ale struktury kości kręgów nie powinny być poddawane naciskowi.\nSzczególne znaczenie mają systematyczne ćwiczenia gimnastyczne, które obejmują wzmocnienie mięśni brzucha i pleców.\nZatem wyżej zalecana aktywność fizyczna w okresie zmniejszania zespołu bólowego ma ostatecznie na celu stworzenie i utrzymanie fizjologicznej pozycji kręgosłupa, tj. Prawidłowej postawy i racjonalnego reżimu ruchowego. W istocie proponowany system aktywności fizycznej zapewnia zapobieganie dalszemu postępowi i rozwojowi nieodwracalnych zmian ze strony różnych struktur kręgosłupa.\n„Nastoletnie” BNS z reguły nie wymagają specjalnego systemowego leczenia środkami przeciwbólowymi lub niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ), ale w razie potrzeby można zalecić maści w celu zmniejszenia nocyceptywnej stymulacji bólu i zmniejszenia skurczu mięśni. Lokalnie stosowane NLPZ to: żel fastum (2,5% ketoprofen), krem dolit (5% ibuprofen), żel nimulidowy (1% nimesulid), finalgon, żel końcowy (od 14 lat), emulg voltaren, które mają wyraźny miejscowy efekt znieczulający i dobra tolerancja. W tym ostatnim przypadku opracowano odpowiednie dawki - część kremu o wielkości wiśni jest wyciskana z tubki, jeśli to konieczne, nakładana na obszar\n400 cm 2 lub z nakrętką - na kwadrat\nPodsumowując, należy zauważyć, że LBP u młodzieży jest stosunkowo nowym, słabo rozwiniętym problemem, ale o znaczeniu krajowym, ponieważ LBP w tym wieku pogarsza jakość życia młodzieży, może być ograniczeniem w wyborze zawodu, a u osoby dorosłej może powodować dość trudny problem. przepływ BNS.\nGłówne przyczyny bólu nerek - leczenie i diagnoza\nJak rozpoznać kręcz szyi noworodka?\nBól pleców: przyczyny i sposoby radzenia sobie z nimi\nKręgosłup szyjny: objawy i leczenie radikulopatii\nWkładki ortopedyczne: recenzje, typy, jak wybrać\nMetody leczenia drętwienia nóg z przepukliną kręgosłupa\nLeczenie osteochondrozy łopatki\nJak leczyć higromie?\nTeraflex - tańsze analogi. Lista substytutów cen Teraflex i instrukcje użytkowania\nDlaczego występuje patologia stawowaProces zapalny w stawach może być spowodowany różnymi czynnikami. Wyróżnia się najczęstsze przyczyny zapalenia stawów u dzieci z młodzieńczą postacią choroby:\nBól szyi szumów usznych\nTerapia trakcyjna w chorobach kręgosłupa


namioty na ślub | Informacje oraz ciekawe treści\nEventy to aktualnie niesłychanie popularna forma firmowych spotkań, reklamowania artykułów, przedstawiania oferty firmy lub także nowego projektu. Eventy aranżują i małe, i wielkie firmy. Porządnie zorganizowane spotkanie marketingowe jest niezwykle ważnym punktem oraz składa się na właściwy wizerunek każdej korporacji. Często do prowadzenia oraz obsługi eventy wypożycza się specjalną firmę eventową, która zapewnia kompleksową obsługę od udostępnienia sprzętu przydatnego do przeprowadzenia spotkania po zapewnienie osoby, jaka event poprowadzi – konferansjera.\nSą jednak firmy, które ograniczają się jedynie do wynajmowania wyposażenia na eventy. O jaki sprzęt chodzi? Firmy eventowe wynajmują oraz udostępniają sprzęt wszelkiego rodzaju. Jak najbardziej podstawą jest tu nagłośnienie, a w związku z tym statywy, głośniki, mikrofony, mikroporty. Wiele firm wynajmuje organizatorom eventów również krzesła, stoliki, przenośne bary lub inne meble niezbędne do zorganizowania stosownej przestrzeni.\nOd kogo wynająć sprzęt na organizowany przez siebie event? Sprawa w żadnym wypadku nie jest taka łatwa jak się wydaje, ponieważ korporacji obsługujących eventy jest na rynku dzisiaj niezmiernie sporo. Są to firmy mniej oraz bardziej fachowe. Należałoby wybrać taką firmę, jaka ma największe doświadczenie w organizacji oraz obsłudze eventów, a też taką, jaka cieszy się najlepszymi opiniami konsumentów. Odpowiedni event nie obejdzie się bez słusznego wyposażenia nagłaśniającego. Potrzebne jest wobec tego, by ktoś ten sprzęt prawidłowo ustawił, dużo korporacji eventowych współdziała z dźwiękowcami, jacy nie mają kłopotu z szybkim i ustawieniem mikrofonów, głośników tak, by nie przerywały, nie zagłuszały i były przystosowane do powierzchni, w której aranżowane jest spotkanie.\nJeżeli zaś potrzebujemy konferansjera do poprowadzenia spotkania, to przyzwoicie jest wcześniej pooglądać filmy w internecie prezentujące zachowanie i sposoby prowadzenia eventów przez poszczególne osoby. Trzeba bo pamiętać, że prowadzący powinien być dobrany po mistrzowsku do przedmiotu eventu i czuć daną imprezę, by nie popełnić żadnej gafy.


Kozaki Tamaris NARI kolor czarny - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Kozaki › Kozaki Tamaris NARI\nKozaki Tamaris NARI kolor czarny\nPrezentowane Kozaki Tamaris NARI były tanio do kupienia w www.spartoo.pl. Nie da się ukryć, że kozaki damskie są obuwiem niezbędnym w kobiecej szafie. Gdy temperatura na na zewnątrz ulegają coraz to większym spadkom, a aura zmienia się na zimniejszą, płeć piękna sięga po kozaki damskie. Kozaki Tamaris NARI cieszą się przychylnym spojrzeniem wśród.. więcej »\nPrezentowane Kozaki Tamaris NARI były tanio do kupienia w www.spartoo.pl. Nie da się ukryć, że kozaki damskie są obuwiem niezbędnym w kobiecej szafie. Gdy temperatura na na zewnątrz ulegają coraz to większym spadkom, a aura zmienia się na zimniejszą, płeć piękna sięga po kozaki damskie. Kozaki Tamaris NARI cieszą się przychylnym spojrzeniem wśród kobiet, które lubią wygodę i jakość wykonania. Sprawdź dokładnie Kozaki Tamaris NARI.\nKozaki Tamaris NARI czarny. Dostępne w rozmiarach dla kobiet: 38.\nKozaki Tamaris NARI nie do końca Ci się podobają? Pragniesz całkowicie innego modelu? W takim razie obowiązkowo zerknij na propozycję widoczną poniżej. Na początku znajdziesz w tym miejscu kozaki damskie Tamaris, a jeśli to będzie niewystarczające to możesz zajrzeć na wszystkie kozaki damskie i na pewno wtedy znajdziesz coś w swoim guście.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Kozaki Tamaris NARI kolor czarny


MojaWyspa.co.uk: Waszym zdaniem - Felieton: Sklepy zrobią cię w balona - strona 1\nTaniej będzie tylko wtedy, kiedy niski będzie popyt. Gdy popyt będzie wysoki – będzie tylko drożej. Wyobraźcie sobie sytuację, gdy w upalny letni dzień zaglądacie do lokalnego marketu po ulubione lody na patyku dla siebie i całej rodziny. Trzy dni temu, kiedy mocno dżdżyło, a słupek rtęci ledwie dobijał do piętnastej kreski powyżej zera, kosztowały one funta za sztukę. Jakież musi być wasze zdziwienie, gdy nieoczekiwana inflacja podbiła cenę do 2 funtów za sztukę. A może to pomyłka lub próba wulgarnego oszustwa?\nNad szybkim i masowym wdrożeniem nowych rozwiązań pracują już największe siedzi retailerów działających w UK, m.in. Tesco, Sainsbury's, Morrisons. E-ceny umożliwią im zmienianie stawek za poszczególne produkty nawet kilka razy dziennie. Przymiarki do wprowadzenia „płynnych cen” czynił już w zeszłym roku Marks & Spencer, który zastosował je do swojej oferty lunchowej. Markety tej sieci oferowały tańszy lunch przed 11 rano, by ściągnąć klientów o porze, kiedy sklepy są stosunkowo puste.\nW porze, kiedy sklepy będą stosunkowo pełne, ceny będą oczywiście podążały w przeciwnym kierunku. Dlatego niebawem, w celach oszczędnościowych, warto będzie pomyśleć o robieniu sprawunków z samego rana lub przed północą, gdy klientela nieco przerzednie. Zdaniem szefa firmy Displaydata, zajmującej się implementacją systemów e-price, nowa technologia zdominuje brytyjski handel w ciągu dwóch lat. Już teraz sprzedawcy zaczynają „szaleć” na jej punkcie. W bardzo osobliwej formie skomentował te wynalazki rzecznik sieci Sainsbury's: „Nieustannie poszukujemy sposobów, w jakie technologia może nam pomóc polepszyć doświadczenie zakupowe naszych klientów”.\nTagi: sklep, zakupy, cena, podwyżka, pieniądze\nManewr powtarzamy z uporem maniaka, do upojenia.\nWe wszystkich dowolnych sklepach\n9:55 biorę lody z półki. Cena: 1 funt. Kontynuuję zakupy.\n10:00 podnoszą cenę do 2 funtów.\n10:05 docieram do kasy. Kasjerka skanuje kod i dowiaduję się że lody są juz po 2 funty.\n10:06 odkładasz loda, rezygnujesz z zakupu.\n10:08 lód zaczyna się rozpuszczać - sklep traci.\na jak rozwiążą taki problem:\nPrzysługuje mi zwrot?


Radomscy policjanci wyjaśniają okoliczności tragicznego wypadku drogowego. We Wrzeszczowie gmina Zakrzew zginęła 55-letnia rowerzystka potrącona przez samochód osobowy.\nDo zdarzenia doszło 28 sierpnia 2018 rok. godz. 20.30 w miejscowości Wrzeszczów. Ze wstępnych ustaleń policjantów wynika, że kierujący pojazdem VW Sharan mężczyzna lat 19 najechał na tył jadącej w tym samym kierunku rowerzystki lat 55, w wyniku, czego rowerzystka poniosła śmierć na miejscu. Kierowca był trzeźwy. Policja pod nadzorem prokuratury bada wszystkie okoliczności zdarzenia.\n- Rowerzyści tak jak piesi są niechronionymi uczestnikami ruchu drogowego. W konfrontacji z samochodem nie mają żadnych szans. Podobne wypadki zazwyczaj mają tragiczny finał. Dlatego tak ważne jest posiadanie elementów odblaskowych na odzieży oraz właściwe zachowanie na drodze – przypominają policjanci.


Kulinarny Zenit: Fishburger z łososia z puszki\nJustyna Żak 17 stycznia 2014 16:26\nBernadeta 17 stycznia 2014 16:43\nfajnie sie prezetuja.\nJustyna Żak 17 stycznia 2014 16:57\nmogę zrobić taki tort, czasami robię na zamówienie:):P tylko jak Ci go prześlę pocztą, mieszkam w Norwegii:P\nkulinarna148 17 stycznia 2014 17:17\nSuper wygląda, pomysł genialny :)\nOlka 17 stycznia 2014 17:52\nW rybce z puszki nie ma nic złego : łosoś, tuńczyk, makrela, szprotki czy sardynki lubię i jadam czesto w wersji ,, prosto z puszki,,\nlub tak jak u Was po przerobieniu.... Świetny pomysł....fajne te bułeczki z makiem... :-) Pozdrawiam.\nladylaura 17 stycznia 2014 18:06\nU mnie z puszki tylko tuńczyk ,zakochałam się w twoich bułeczkach!.\nOlka 17 stycznia 2014 18:07\nOlka 17 stycznia 2014 18:14\nSorry, bo się ,, powtórzyłam,, ....:-( Pozdrawiam jeszcze raz.\nMagda C. 17 stycznia 2014 18:16\nCudownie wygląda! Oj zjadłabym z miłą chęcią taki burger :)\nkrzywa kromeczka 17 stycznia 2014 19:43\nAnita 18 stycznia 2014 08:07\nTeż lubię puszkowane rybki:) Twój przepis jest świetny - z chęcią spróbuję.\nAmber 18 stycznia 2014 09:00\nPyszne burgery i bułeczki!\nUwielbiam wszystko z ryby.\nŁucja 18 stycznia 2014 09:57\nwygląda świetnie :) te bułeczki z makiem urocze !\ndomowacukierniaewy.blox.pl 18 stycznia 2014 15:58\nAle to pysznie wymyśliłaś :) Wspaniałe!\nAsia 18 stycznia 2014 21:37\nNo pomysł wyśmienity!\nUwielbiam kombinować z domowymi hamburgerami, więc przepis na pewno wykorzystam :)


Rozdarte niebo: Daję Słowo – Chrzest Pański – 10 I 2021 | Bracia mniejsi konwentualni Prowincji św. Maksymiliana – franciszkanie\n9 stycznia 2021 | autor: Administrator\nCo wydarzyło się podczas chrztu Pana Jezusa? Czy coś podobnego dzieje się w twoim życiu? A dlaczego nie?\nFranciszkańskie rozważanie “Daję Słowo” na święto Chrztu Pańskiego – 10 stycznia 2021 r. – Rozdarte niebo.\nTak mówi Pan: “Wszyscy spragnieni, przyjdźcie do wody, przyjdźcie, choć nie macie pieniędzy! Kupujcie i spożywajcie, dalejże, kupujcie bez pieniędzy i bez płacenia za wino i mleko! Czemu wydajecie pieniądze na to, co nie jest chlebem? I waszą pracę – na to, co nie nasyci? Słuchajcie Mnie, a jeść będziecie przysmaki i dusza wasza zakosztuje tłustych potraw. Nakłońcie uszu i przyjdźcie do Mnie, posłuchajcie mnie, a dusza wasza żyć będzie. Zawrę z wami wieczyste przymierze; niezawodne są łaski dla Dawida. Oto ustanowiłem go świadkiem dla ludów, dla ludów wodzem i rozkazodawcą. Oto zawezwiesz naród, którego nie znasz, i ci, którzy cię nie znają, przybiegną do ciebie ze względu na Pana, twojego Boga, przez wzgląd na Świętego Izraela, bo on ci dodał chwały. Szukajcie Pana, gdy się pozwala znaleźć, wzywajcie Go, dopóki jest blisko! Niechaj bezbożny porzuci swą drogę i człowiek nieprawy swoje knowania. Niech się nawróci do Pana, a Ten się nad nim zmiłuje, do Boga naszego, gdyż hojny jest w przebaczaniu. Bo myśli moje nie są myślami waszymi ani wasze drogi moimi drogami – mówi Pan. Bo jak niebiosa górują nad ziemią, tak drogi moje – nad waszymi drogami i myśli moje – nad myślami waszymi. Zaiste, podobnie jak ulewa i śnieg spadają z nieba i tam nie powracają, dopóki nie nawodnią ziemi, nie użyźnią jej i nie zapewnią urodzaju, tak iż wydaje nasienie dla siewcy i chleb dla jedzącego, tak słowo, które wychodzi z ust moich, nie wraca do Mnie bezowocne, zanim wpierw nie dokona tego, co chciałem, i nie spełni pomyślnie swego posłannictwa”.\nGłupi warunek – Daję Słowo – XX niedziela zwykła – 19 VIII 2018\nChrzest daję Słowo niebo


Izba Przemysłowo Handlowa w Krakowie zajmuje się reprezentacją interesów gospodarczych firm członkowskich, w tym wobec administracji publicznej i organów Unii Europejskiej oraz wsparciem w podnoszeniu konkurencyjności, innowacyjności - smart technologies i promocją działalności gospodarczej. IPH swą historią sięga ubiegłego stulecia gdyż pierwsze spotkanie odbyło się 14 listopada 1850 roku. Obecnie sprawnie działająca instytucja współpracuje z blisko 3500 przedsiębiorcami i dlatego też spotkanie Burmistrza z władzami Izby było wyjątkowo istotne. Była to szansa do nawiązania nowych kontaktów, które w następstwie mogą zaowocować efektywnymi inwestycjami. Podczas spotkania obyła się szczegółowa prezentacja naszego potencjału, poprzez przedstawienie całej oferty inwestycyjnej a także omówienie jak prężenie w perspektywie ostatnich lat rozwija się nasza gmina.\nNa spotkaniu podzieliliśmy się z przedstawicielami Izby materiałami promocyjnymi, które w następstwie trafią do wybranych przez IPH przedsiębiorców mających szczególne znaczenie dla rozwoju naszej Gminy. Jesteśmy przekonani, iż nasze działania w formie licznych spotkań i prezentacji w przyszłości przyczynią się do pozyskania kolejnych potencjalnych inwestorów.\nNaszą stronę odwiedzono już 14175041 razy.


Wydarzenia Hr - Portal HR - HRtrendy.pl - Aktualności I Wydarzenia HR. Nowości Z Rynku Pracy - Portal HR - HRtrendy.pl - aktualności i wydarzenia HR. Nowości z rynku pracy\nPortal HR > wydarzenia hr\nMarka pracodawcy, transfer wiedzy w organizacji czy emigracja zarobkowa Ukraińców do Polski, to jedne z najgorętszych ostatnio tematów dotyczących rynku pracy. Już 20 października zostaną one poruszone podczas\nOd 14 marca do 30 kwietnia przyjmowane są zgłoszenia do konkursu HR Dream Team zainicjowanego przez Pracuj.pl. Konkurs dedykowany jest zespołom HR i interdyscyplinarnym, których projekty z zakresu HR wyróżnia oryginalność i innowacyjność, a które mają jednocześnie wpływ na podnoszenie\nTrwa ogólnopolskie badanie Motywacje Menedżerów 2016, dzięki któremu dowiemy się, dlaczego kadra menedżerska decyduje się na zmianę pracy. Czy motywuje ich wyższa pensja, premie uznaniowe i benefity, chęć rozwoju, a może zła atmosfera w pracy? Odpowiedzi na powyższe pytania poznamy\nWedług definicji perspektywa to otwarty widok, widok na przyszłość, odległość w czasie, umożliwiająca właściwą ocenę zdarzeń oraz plan dotyczący przyszłości czy dalszego rozwoju. Nie inaczej w dzisiejszych czasach jest z działami HR, które nie tylko dostosowują się do ciągle\nPrasówka #11 – nowinki HR i rynku pracy\nCzerwiec obfituje w ciekawe rankingi: najlepsi pracodawcy według studentów, 100 najlepszych pracodawców w Europie, 13 znaków wskazujących na brak zaangażowania u pracowników [infografika} Wywiady HR: o referencjach w rekrutacji i o tym\nPrasówka #10 – nowinki HR i rynku pracy\nInteraktywne CV – dobry pomysł i perfekcyjne wykonanie! O pewnej polskiej firmie w której zarząd nie daje premii. Robią to pracownicy Twitter: Świetna parodia popularnych spotów\nPrasówka #9 – najciekawsze linki HR\nMotywacja do pracy, sukces i szeroko pojęta satysfakcja z życia - po obejrzeniu tych wystąpień na TEDx twoja jakość życia może gwałtownie wzrosnąć 20 czerwca obchodzić będziemy HR-Day czyli Ogólnopolski Dzień Pracowników HR! Co stresuje polskich pracowników?\nbezrobocie praca wydarzenia hr zatrudnienie motywacja Prawo pracy Rekrutacja raport zarobki kariera employer branding benefity pracownicze pracownik szkolenia wynagrodzenia


Jak Kochać Siebie - Instytut Arete\nWieczory z medytacją\nFilmy pozytywnie inspirujące\nFilmy z wiedzą\n"Istnieje tylko jedno dobro - WIEDZA, oraz tylko jedno zło - IGNOROWANIE WIEDZY".\nZapraszam dzisiaj wieczorem porozmawiamy O Miłości do Siebie.\nMusisz w pełni pojąć i napełnić energią myśl, iż Twój fizyczny wehikuł - ciało, które zamieszkujesz, ma nieocenioną wartość. Zaakceptuj swoją własną wartość, naucz się i chciej odczuwać prawdziwą miłość i wdzięczność, za to, kim Jesteś.\nTo jest klucz, który otworzy Bramę Zmiany i przyciągnie do Ciebie najlepsze z doświadczeń, jakie życie ma do zaoferowania każdemu z nas.\nMiłość, której szukasz wobec siebie u innych musisz najpierw stworzyć sam/a.\nEnergia bezwarunkowej miłości jest mocą odpowiedzialną za stworzenie. Nadaje ona kierunek wszystkim naturalnym prawom. Miłość tę można sobie wyobrazić jako wibrację przenoszącą pomyślane formy w świat materii. W swojej najgłębszej naturze miłość jest siłą, którą rozpoznajemy jako wolę Boga. To alchemia, którą obejmujemy, aby zrozumieć, w jaki sposób rzeczy się materializują ze świata duchowego.\nPsychologia tantryczna to szczególne połączenie nauk tantrycznych ze współczesną psychologią, która pozwala zrozumieć spoza ram przyczyny i przebieg zjawisk emocjonalnych, zachodzących w nas i między nami.\nWiedza tantryczna tłumaczy energetyczną naturę zjawisk, pozwala zrozumieć pierwotną przyczynę procesów psychicznych zachodzących w naszym wnętrzu.\nMonika Burzyńska - lekarz medycyny, od wielu lat zajmuje się badaniem energetycznej natury zjawisk psychicznych i fizycznych w człowieku.\nOd 20 lat pracuje z technikami wizualizacji i programowania umysłu. W swojej pracy wykorzystuje wiedzę wedyjską, Tantrę, ezoterykę taoistyczną, Tradycyjną Medycynę Chińską, jak również współczesną psychologię kliniczną i medycynę akademicką.\nMARATON - sierpień 2021\nMARATON Jak Kochać Siebie ONLINE\nCena promocyjna maratonu obowiązuje do 16 sierpnia 2021r\nNumer rachunku (PLN):\n75 1050 1012 1000 0090 8111 9951\nNumer rachunku (EUR):\nIBAN: PL 74 1050 1012 1000 0090 8111 9969\nIstnieje mozliwość wystawienia faktury.\nProszę wyślij maila na adres z potwierdzeniem przelewu\nTwój adres e-mail jest mi potrzebny, żebym mogła Ci wysłać link do webinaru.\nW przypadku płatności PayPal nie musisz mi nic wysyłać, Twój adres jest wtedy dla mnie widoczny automatycznie.\nOd Wojowniczki do Bogini - WEBINAR o żeńskiej MOCY\nJak podnieść swoje wibracje - WEBINAR LIVE ONLINE - WSTĘP WOLNY\nSzkoła Kreacji Marzeń\nKurs Dobrego Traktowania Pieniędzy - warsztat psychologii tantrycznej\nJak zabija się Twoją szyszynkę?\nWszystko o pozbywaniu się grzybicy ogólnoustrojowej\nOlej z konopi lekarstwem na raka\nSzyszynka, tunele rzeczywistości i 2012\nMedytacja to poszerzenie świadomości, to doświadczenie stanu głębokiego wewnętrznego spokoju, dzięki któremu odzyskujemy równowagę psychiczną i fizyczną.\nWieczory z medytacją w Warszawie to nasze wspólne spotkania z samymi sobą\n- w kierunku pełnej samorealizacji, poznania i zintegrowanie siebie.\nzobacz aktualne spotkania lub po prostu pomedytuj we własnym domowym zaciszu\nRozwijamy nową filozofię i rozpowszechniamy na Ziemi idee,\nktóre pomogą ludziom odnaleźć w sobie siłę,\npozwolą kierować się sercem i przyczynią się do szczęścia i pokoju.\nPragniemy wspierać każdego, kto jest gotów otworzyć się na wyższe dobro i żyć dla większego celu.\nBędziemy pomagali ludziom w rozwoju świadomości, w zrozumieniu umysłu i emocji;\nby uwierzyli, że są istotami miłości\ni jako takie mogą tworzyć pokój i radość.\nInstytut istneje w formie "Latającego Uniwersytetu" .\nDziałamy zarówno w przestrzeni wirtualnej,\njak i w wolnej przestrzeni publicznej.\n© Monika Burzyńska | Instytut Arete 2009 - 2021\nProjekt AreteArt Studio.


11 kwietnia 2013, 16:29\n60-letni Serb, który we wtorek zastrzelił we wsi pod Belgradem 13 osób, w tym swoich bliskich, zmarł w szpitalu w wyniku odniesionych z własnej ręki obrażeń. Stan jego żony jest stabilny.\nLjubisza Bogdanović, weteran wojny w Krajinie (Chorwacja) w latach 1991-1995, zabił swego 42-letniego syna strzałem w głowę z pistoletu kaliber 9 mm i ranił żonę w domu we wsi Velika Ivancza, około 50 km na południe od stolicy Serbii.\nNastępnie wszedł do czterech sąsiednich domów i zastrzelił 12 osób, m.in. dwuletnie dziecko, ranił dwie osoby i podjął nieudaną próbę samobójczą.\nCzłowiek z problemami\nZabijał leżących w łóżkach, celował w głowę. W tej wsi nikt nie zamykał drzwi\nJego ofiary to sześć kobiet i sześciu mężczyzn oraz dziecko. Część z nich to jego krewni, a część sąsiedzi. Gdy we wsi pojawiła się policja, zabójca postrzelił się w głowę. Źródła medyczne podawały, że napastnika w stanie krytycznym i jego żonę przewieziono do szpitala w Belgradzie. Żona Bogdanovicia, Javorka, jest świadoma, rozmawia z lekarzami, przesłuchiwała ją już policja.\nWedług sąsiadów napastnik nie był nigdy notowany przez policję ani nie przejawiał agresji. Jednak brat jego żony powiedział, że zabójca "był dobry dla wioski, lecz nie dla rodziny".\n- Brutalnie bił żonę, a także dzieci, kiedy były małe. Był nerwowy i miał trudny charakter. Moja siostra nigdy nie chciała tego ujawniać, lecz bił ją nawet łańcuchem - powiedział gazecie "Veczernje Novosti".


Koniec rozgrywek serii B siatkarek Sport\ncw 18.04.2004 00:00\nW ostatnim w tym sezonie ligowym spotkaniu częstochowskie siatkarki pokonały bez straty seta Spartę Złotów\nZarówno dla jednej, jak i dla drugiej drużyny sobotni mecz nie miał już większego znaczenia. Częstochowianki już wcześniej zapewniły sobie udział w rozgrywkach serii B w następnym sezonie. Sparta także nie musiała martwić się, czy od spotkania z SPS będzie zależał jej ligowy byt.\nNasze zawodniczki wyszły na parkiet wyjątkowo zmobilizowane i już w pierwszym secie udowodniły, że będą chciały zakończyć sezon zwycięstwem. Mocna zagrywka i szczelny blok w wykonaniu podopiecznych trenera Janusza Majkusiaka sprawiły, iż studentki Politechniki zwyciężyły w tej partii do 14. W drugiej i trzeciej odsłonie było podobnie.\n- Dyktowałyśmy warunki gry - ocenia kapitan SPS Agnieszka Mortka. - Praktycznie cały czas przewaga należała do nasze drużyny.\nAwans do serii A w tym sezonie ligowym wywalczyły siatkarki Dalinu Myślenice. W spotkaniu barażowym o wejście do żeńskiej ekstraklasy zmierzą się Wisła Kraków z Gedanią Gdańsk, a do drugiej ligi spadły: Calisia Kalisz, ŁKS Łódź i AZS Opole.\nSparta Złotów - SPS Politechnika Częstochowska 3:0 (25:14, 25:20, 25:20)\nSPS: Skorupa, Kalinowska, Węcławek, Jabłońska, Mortka, Kasprzyk, Kuligowska (l), Król, Starzyk.\nPozostałe wyniki XXVI kolejki: Start Łódź - Alpat Rumia 1:3, SMS PZPS I Sosnowiec - AZS Opole 3:0, ŁKS Łódź - Piast Szczecin 0:3, Legionovia Legionowo - Sokół Chorzów 3:0, Mazovia Rawa Mazowiecka - Dalin Myślenice 1:3, Calisia Kalisz - Wisła Kraków 0:3.\n1. Dalin Myślenice 26 49 74:24\n2. Wisła Kraków 26 47 70:22\n3. SMS Sosnowiec 26 46 68:35\n4. Mazovia Rawa M. 26 45 61:37\n5. Piast Szczecin 26 44 61:37\n6. Sokół Chorzów 26 42 58:42\n7. Legionovia Legionowo 26 42 56:41\n8. SPS Częstochowa 26 39 47:52\n9. Start Łódź 26 34 36:62\n10. Sparta Złotów 26 34 33:61\n11. Alpat Rumia 26 32 38:66\n12. Calisia Kalisz 26 32 28:66\n13. ŁKS Łódź 26 31 25:67\n14. AZS Opole 26 29 24:74\nSiatkarki AZS WSP Częstochowianki przegrały dwukrotnie z Armaturą Kraków w spotkaniach barażowych, których stawką jest awans do drugiej ligi. W tej fazie rozgrywek gra się do trzech wygranych spotkań. Rewanże 1 i 2 maja w Częstochowie.\n- Właściwie to przegraliśmy te mecze na własne życzenie - ocenia trener Częstochowianki Paweł Kapica. - W zasadzie nic nie funkcjonowało tak, jak trzeba: ani blok, ani odbiór zagrywki czy też atak. Mam jednak nadzieję, że u siebie zagramy zdecydowanie lepiej i powalczymy jeszcze o miejsce w gronie drugoligowców.\nArmatura Kraków - Częstochowianka 3:0 (25:15, 25:7, 25:16) i 3:1 (25:18, 20:25, 25:8, 25:12)\nCzęstochowianka: Sobota, Zagozda, Malicka, Borzęcka, Babiarz, Chyra, Stachera (l) - Ściążko, Wojciechowska, Poźniak, Królikowska.


Dzień Sybiraka i odsłonięcie tablicy poświęconej Zesłańcom Sybiru w Zielonej Górze | Gazeta Lubuska\nDzień Sybiraka i…\nLeszek Kalinowski 17 września 2020, 17:03\nW czwartek, 17 września, na Nekropolii Zielonogórskiej spotkali się Sybiracy, przedstawiciele władz miejskich i wojewódzkich, Kościoła katolickiego, mieszkańcy miasta, by wspólnie uczcić ustanowiony przez Sejm - Dzień Sybiraka. Uroczystość była dobrą okazją do odsłonięcia pamiątkowej tablicy, poświęconej Zesłańcom Sybiru. To kolejny znak pamięci, o który zadbali członkowie Związku Sybiraków.\nObchody Dnia Sybiraka w Zielonej Górze – 17 września 2020 r.\nOdchodzi nas coraz więcej, znaki pamięci są potrzebne\nPamiątkową tablicę odsłonili: prezes oddziału Związku Sybiraków w Zielonej Górze Wacław Mandryk, wicewojewoda Wojciech Perczak, wicemarszałek Łukasz Porycki, wiceprezydent Zielonej Góry - Dariusz Lesicki, ks. bp. Paweł Socha.\nW. Mandryk pokreślił, że w wyniku czterech zsyłek na Sybir wywiezionych zostało 1,3 mln Polaków. 450 tysięcy, w tym 150 tysięcy, zmarło,\n- Papież, święty Jan Paweł II nazwał to okrucieństwo Golgotą Wschodu. Nie możemy o nie zapominać - mówi prezes.- Sybiracy przecież walczyli w Armii Andersa, Berlinga. A o nich się zapomina, marginalizuje...\nCzłonkowie oddziału Związku Sybiraków bardzo dbają o znaki pamięci… Są tablice, sztandary, pomniki (m.in. Matki Sybiraczki przy dworcu PKP). Oddział wydał dwie książki - „Matki Sybiraczki…” oraz „Zielonogórscy Sybiracy” (z wykazem wszystkich członków). Powstają Kluby Wnuczka, a Zespół Szkół i Placówek Kształcenia Zawodowego otrzymał imię Zesłańców Sybiru (w kwietniu rada miasta przyjęła stosowną uchwałę).\nSzkoła imieniem Zesłańców Sybiru\nW zielonogórskim oddziale Związku Sybiraków obecnie jest około 1,2 tys. członków. A kiedy go zakładano w 1989 r., było ich ponad 4 tysiące. W całym kraju żyje dziś około 23 tysięcy Sybiraków\n- Jesteśmy świadkami żywej historii - podkreśla Sybirak Marian Szymczak, obecny na czwartkowej uroczystości. - Co roku coraz więcej nas odchodzi. Dlatego zależy nam, by przekazać nasze wspomnienia, stąd m.in. spotkania z młodzieżą.\nTakie spotkania odbywały się m.in. z uczniami Zespołu Szkół i Placówek Kształcenia Zawodowego w Zielonej Górze, w których Technikum nr 5 oraz Szkoła Branżowa nr 1 pierwszego stopnia otrzymały imię Zesłańców Sybiru.\nJak mówi dyrektor placówki Bożena Bogucka - nadanie imienia to zwieńczenie szeregu działań, które się odbywały m.in. żywe lekcje historii. Oficjalne nadanie imienia zaplanowane jest na 10 listopada, kiedy to wręczony zostanie także nowy sztandar.\nNiedzielna msza święta w kościele pw. Najświętszego Zbawiciela\nCzwartkowe uroczystości na Nekropolii Zielonogórskiej, gdzie znajduje się wiele znaków pamięci, poświęconych bohaterom drugiej wojny światowej, było okazją do wspomnień, często bardzo bolesnych także po latach. Przez lata nie wolno było mówić o tym, co przeżyli na nieludzkiej ziemi. To jeszcze bardziej bolało, bo była obawa, że za jakiś czas nikt nie będzie pamiętał o okrutnych wydarzeniach. Obchody Dnia Sybiraka jeszcze się nie kończą.\n- Zapraszamy w niedzielę o godzinie 12.00 do kościoła pw. Najświętszego Zbawiciela na uroczystą mszę świętą, odprawioną w intencji Sybiraków - mówi Wacław Mandryk. - Po mszy przejdziemy pod pomnik Matki Sybiraczki, by złożyć tam kwiaty, zapalić znicze...


Wydarzenia — AQABAL\nMistyczna Podróż Szlakiem Tajemnicy Życia\nWarsztat Autorski: Mistyczna Podróż Szlakiem Tajemnicy Życia ''Ludzkie oczy to zwierciadła Duszy. Mogą o nas wszystko powiedzieć, ale czy są w stanie równie dużo ujrzeć? Można patrzeć, a nie widzieć, nie słyszeć i nie czuć. Są jednak pośród nas i tacy, którzy widzą, słyszą i czują cały ten świat. Ten, który zawsze będzie czymś więcej, niż mogą zobaczyć nasze fizyczne oczy...''. Zapraszamy serdecznie na wyjątkowe warsztaty podczas których udamy się w niezwykłą podróż w miejsca, gdzie zaciera się granica między tym, co dostępne dla ludzkich zmysłów, a tym, co nieuchwytne, tajemnicze i niezbadane. Pod okiem przewodników będziemy mieli okazję bezpiecznie dotknąć niezwykłej energii, która współistnieje od zawsze w symbiozie z ...\nWARSZTAT AUTORSKI: SZLAKIEM 5 ŻYWIOŁÓW Z DUCHEM LASU II EDYCJA\nSzczegółowe informacje WARSZTAT AUTORSKI: SZLAKIEM 5 ŻYWIOŁÓW Z DUCHEM LASU II EDYCJA Legenda Lasu Budzę się do życia dzisiaj. Ale byłem tu również wczoraj i miliony lat przed tobą. Jestem tutaj dla siebie. Dla Ciebie też mogę być, jeśli zechcesz. Moje serce bije w rytmie mojej matki. Natura - Ona mnie uczyniła tym, czym jestem. Oddycham głęboko i jestem spokojny. Za dnia cieszę ludzkie oko, nocą jestem tylko dla najodważniejszych. Mam w sobie wszystko, czego mógłbyś potrzebować. Mam też wiele tajemnic, lecz poznać może mnie tylko wrażliwy Umysł. Żywiole Ziemi, Wody, Powietrza, Ognia i Eteru niechaj wasza moc drzemiąca w mym wnętrzu poprowadzi ludzkość zgodnie z melodią wszechświata. Zataczając koło ...\nWARSZTAT AUTORSKI: SZLAKIEM 5 ŻYWIOŁÓW Z DUCHEM LASU\nWARSZTAT AUTORSKI: SZLAKIEM 5 ŻYWIOŁÓW Z DUCHEM LASU Legenda Lasu Budzę się do życia dzisiaj. Ale byłem tu również wczoraj i miliony lat przed tobą. Jestem tutaj dla siebie. Dla Ciebie też mogę być, jeśli zechcesz. Moje serce bije w rytmie mojej matki. Natura - Ona mnie uczyniła tym, czym jestem. Oddycham głęboko i jestem spokojny. Za dnia cieszę ludzkie oko, nocą jestem tylko dla najodważniejszych. Mam w sobie wszystko, czego mógłbyś potrzebować. Mam też wiele tajemnic, lecz poznać może mnie tylko wrażliwy Umysł. Żywiole Ziemi, Wody, Powietrza, Ognia i Eteru niechaj wasza moc drzemiąca w mym wnętrzu poprowadzi ludzkość zgodnie z melodią wszechświata. Zataczając koło – prapoczątek życia. ...\nWszystkie prawa zastrzeżone © 2021 AQABAL


Czerwiec na piątkę - LubelskiBiegacz.pl\nCzerwiec na piątkę\nPaweł Wysocki wtorek, Maj 30, 2017 2 Poradnik Biegacza, Z dystansem No tags\tPermalink 0\nCzerwiec, lipiec, sierpień to jedne z moich ulubionych miesięcy. Dni są długie, a średnia temperatura dobowa zadowalająca. Naturalnie mam na myśli codzienne funkcjonowanie, bo bieganie w tym okresie potrafi być ryzykowne. Od zawsze staram się tłumaczyć biegaczom, że optymalny czas na bieganie dystansów dłuższych niż 10 km kończy się w kwietniu. Oczywiście bywa tak, że maj jest chłodny, jak to miało miejsce w tym roku, ale obstawiam, że za rok będzie cieplej. W tym tekście będę Was zachęcał do częstszych startów na dystansie 5 kilometrów. Z moich obserwacji wynika, że nie jest zbyt lubiany dystans przez biegaczy. Domyślam się, dlaczego tak jest i podzielę się tym z Tobą w dalszej części tego wpisu. Miłej lektury!\nPiątka to wbrew pozorom bardzo wymagający dystans. Na samym początku Twojej przygody z bieganiem problemem może być przebiegnięcie całego dystansu, ale wraz ze wzrostem wytrzymałości wyzwaniem staje się czas. Logiczne jest, że wysiłek trwa krócej aniżeli w przypadku dłuższych dystansów, ale coś za coś. Od startu do mety trzeba biec naprawdę szybko. Oczywiście tempo jest kwestią indywidualną każdego biegacza, ale wspólny mianownik to bieg na granicy wytrzymałości. Jeżeli popełnisz błąd na początkowym etapie rywalizacji – mam na myśli rywalizowanie z samym sobą lub własnymi słabościami, to wynik będzie poniżej Twoich oczekiwań. Kluczowa jest początkowa faza biegu – zbyt agresywny (szybki) lub zachowawczy (wolny). Nie będzie przesadą, jak napisze, że ogromnym wyzwaniem jest „zrobienie” idealnego biegu. Podsumowując ten akapit, biegacze nie garną się do pięciu kilometrów, bo ten dystans zwyczajnie boli, a kolejną istotną kwestią jest…\nMniejsza motywacja do podjęcia wysiłku. Biegacze lubią się chwalić. Wystarczy przebiec maraton (abstrahuje od czas na mecie, ale tendencja jest spadkowa – mam na myśli poziom wynikowy) i tym samym można zaimponować znajomemu, który nie biega. Bo dystans maratoński działa na wyobraźnie. Stąd jest taki boom na bieganie maratonów. Według mnie to główna przyczyna stanu, że miłośnicy biegania „zaczłapują się” – na własne życzenie. Zaniedbują zrównoważony rozwój i rzucają się na wysoki kilometraż. Płacą za to ogromną cenę, a przebudzenie następuje wtedy, kiedy brakuje im szybkości na krótszych dystansach. Kółko się zamyka. I tutaj płynnie wracamy do głównego dystansu tego wpisu.\nNie każdy musi biegać dla wyników, ale każdy może biegać świadomie.\nMam do Was serdeczną prośbę – polecacie jakiś bieg na 5 km w swojej okolicy? Napiszcie miejsce, datę oraz link do strony biegu w komentarzu. Wielkie dzięki!