Pierwsza i prawdziwa powieść o BTR: Rozdział 9\nNastępnego dnia Marla nie spotkała się z chłopakami z BTR. Nie przyszła nawet do Camille. Ta zdenerwowana poprzysięgła sobie, że musi wziąć od niej numer telefonu, bo chciała się z nią skontaktować, ale nie mogła. Marla przesiedziała cały dzień w pokoju ucząc się tekstu na następne przesłuchanie. W międzyczasie myślała o swojej sytuacji. Aby przestać o tym myśleć zaczęła pisać wiersz, poczuła wenę. Przeczytawszy to stwierdziła, że jest genialne i nadaje się na piosenkę, więc przerobiła ją. I tak po pewnym czasie napisała tekst o rozstaniu. Pisała go z takimi emocjami gdyby jednak wydało się, że oszukiwała wszystkich przez cały czas i bardzo tego żałowała. Chciała przeprosić, lecz było już za późno. Uroniła łezkę wzruszenia i nazwała utwór I’m sorry, I’m leaving.\nW końcu ogarnęła się i wróciła do pierwszej czynności, czyli nauki tekstu. Spotkanie z Gustavo jest dopiero pojutrze. Jednak wolała się przygotować. Chciała wywrzeć lepsze wrażenie na nim wczuwając się w tekst. Może to na niego jakoś wpłynie.\nNastępnego dnia dziewczyna postanowiła zobaczyć się jednak z Camille. Wiedziała, że koleżanka zrobi jej wywód, ale nie obchodziło ją to. Stuknęła dwa razy do jej drzwi. Kiedy zza nich usłyszała jej głos oznajmujący Otwarte!, nacisnęła na klamkę. Cam gdy ją zobaczyła wzięła ją na spytki jak matka córkę, która nie wróciła na noc.\n- Gdzieś ty była? Dlaczego się nie odzywałaś i nie otwierałaś mi drzwi? A wiesz która jest godzina? Dwunasta! I wiesz co? Mizernie wyglądasz.\n- Ok…- to była jej odpowiedź na wszystkie pytania.- Miejmy to już za sobą.\n- Zachowujesz się jakby ci nie zależało!- założyła ręce.\n- Bo tak jest! Nie będę udawała, że mi się to podoba. Trzeci dzień przez to przechodzę. Jutro mam rozerwanie głowy. Przede mną ostatnie przesłuchanie. Nie wiem co mam myśleć, nie wiem co mam czuć. Czuje się rozerwana, ale ciebie to nic nie obchodzi, bo masz klapki na oczach! Dla ciebie liczy się tylko resocjalizacja Jamesa. Nie wiem czy zasługuje na to, aby to przechodził i nie wiem czy ja na to zasługuje. Chciałam go tylko zobaczyć, z nim porozmawiać, a za to muszę się męczyć, ale co ty o tym wiesz? Nie zapytasz dlaczego przesiedziałam cały dzień w pokoju i się nie odzywałam. Ale czego ja mam się spodziewać po trzech dniach znajomości. Przecież tak to nas wciągnęło, że nie miałyśmy nawet czasu poznać się lepiej. Nie uważasz? Wiesz coś o mnie? A zresztą… nie musisz.- ciągnęła dalej.- Jestem tylko kukiełką w tym teatrzyku. O co chodzi w twojej grze? Miałam wiele czasu na przemyślenie, ale…- usiadła na kanapie i zaczęła płakać. Camille zrobiło się przykro i w końcu zauważyła, że wyrządza dziewczynie krzywdę. Chciała to odkręcić.\n- Ej, no nie płacz. To prawda, to moja wina. Spróbuję naprostować tę sprawę, ok? Daj mi tylko czas na wymyślenie czegoś. Dzień, góra dwa.- podała jej chusteczki i przytuliła.- Marlo Steward, ochłoń trochę. Chodź! Opowiem ci coś o sobie, ty o sobie, potem pomyślimy, ok?\n- Ok… ubierz mnie, a potem pogadamy.\n- Tak, dam ci czas do końca tygodnia. Dziś jest…czwartek. W niedzielę musisz wszystko odkręcić.- brunetka zgodziła się i pogodziły przechodząc to opowiastek ze swojego życia.\nTymczasem James leżał na kanapie rozciągnięty po całej jej długości. Założył ręce za głowę i patrzył się w sufit bezczynnie. Przerażało go to o czym myśli. To już drugi dzień kiedy głowę zaprząta mu ta szatynka. Dlaczego ciągle o niej myślał? Chciał przestać, ale ciągle krążyła w jego myślach i snach. Logan też zorientował się, że James stał się jakiś nieobecny od pewnego czasu. Postanowił poważnie z nim porozmawiać. Podszedł do niego i odsunął sobie krzesło naprzeciwko niego, aby lepiej go widzieć.\n- Stary, co się z tobą dzieje?\n- Nic.- nawet na niego nie spojrzał. Wciąż udawał, że w plamce na suficie jest coś ciekawego.\n- Wiem, że kłamiesz. Kolejny dzień tak leżysz bezczynnie. Kendall i Carlos zaraz przyjdą i razem możemy wybrać się na mecz.\n- Nie idę, nie jestem w nastroju.\n- To do ciebie niepodobne. Dobra gadaj szybko co się stało, nie oszukasz mnie. Za dobrze cię znam.\n- Myślę o dziewczynie…\n- O…- przez chwilę wątpił czy wypowiedzieć jej imię.- O Marli.- Logan wzniósł brwi tak wysoko jak tylko mógł.\n- No i co z nią?\n- Nie wiem właśnie. Ciągle o niej myślę, a nie chcę myśleć. Co mam zrobić?- Logana zatkało. Nie wiedział, co powiedzieć przyjacielowi. Chciał wprost zapytać czy coś do niej poczuł, ale na razie powstrzymywał się z tym. Zadawał sobie ciągle pytanie czy to jednak było możliwe? Czy James mógł w końcu dostrzec te wartości?\n- Może jeśli spotkasz się z nią, to nie będziesz o niej myślał?- w końcu James postanowił nawiązać z nim kontakt wzrokowy, nawet wstał.\n- Może i masz rację? Może tego właśnie potrzebuję. Dzięki stary.- wyszedł.\nNadal nie wiedział gdzie ona mieszka. Postanowił zapytać o to Camille. Wsiadł do windy, a potem prosto do jej drzwi. Kiedy już stał przed drzwiami, na chwilę się pohamował. Pokłócił się z nią i było by głupio gdyby teraz do niej zapukał. Postanowił wziąć się w garść. Jest przecież mężczyzną. Nie mógł stchórzyć przed dziewczyną swego kumpla. Zastukał stanowczo trzy razy. Drzwi lekko się uchyliły i jego oczom ujawniła się wystawiona lekko jej głowa. Wyglądała na zdziwioną, bo James był ostatnią osobą, którą by się dzisiaj spodziewała.\n- Cześć.- przywitał się z nią krótko.\n- Yhm… chciałem się tylko ciebie zapytać. Możesz mi powiedzieć, pod którym numerem mieszka Marla?\n- Marla? Pod 2D, a co? Szukasz jej?\n- Tak.- atmosfera między nimi wciąż była sztywna.\n- Nie znajdziesz jej tam. Minutę temu wyszła ode mnie i poszła do parku.\n- No to dzięki. Cześć.- już chciał iść kiedy Camille go zawołała.\n- James! Zaczekaj. Chciałam cię przeprosić za to, że na ciebie tak nakrzyczałam. Nie powinnam…\n- Nic nie szkodzi. Należało mi się.- przegryzł wargę.\n- Tak?- nie wierzyła własnym uszom.\n- Tak. Pogadamy później. Jestem zajęty. Cześć.\n- Pa…- zamknęła drzwi wciąż nie wierząc w to co przyznał James.\nSzatyn skierował się w stronę parku. Nigdzie nie mógł jej znaleźć, choć nie było dużo ludzi. W końcu znalazł ją siedzącą przy fontannie. Słuchała sobie muzyki przez słuchawki śpiewając do siebie. W dodatku jej śpiew był tak kojący i piękny, że poprawił mu się humor. Marla gdy go zobaczyła zawstydziła się kończąc natychmiast swój śpiew. Wyjęła słuchawki z uszu i schowała urządzenie do kieszeni. Zasłoniła twarz ręką, bo jacyś chłopcy zaczęli grać niedaleko w piłkę i o mało co nie dostałaby w twarz.\n- Cześć, szukałem ciebie.- przysiadł się.\n- Serio? A co cię do mnie sprowadza? Masz jakąś sprawę?\n- Nie. Po prostu chciałem tak cię zobaczyć i w ogóle… Czego tam słuchałaś?- zmienił szybko temat.\n- A nie słyszałeś?- skupił się bardziej na jej głosie niż na tym co śpiewała, więc nie miał pojęcia. Zaprzeczył głową.- Ach domyśl się sam, bo ja ci nie powiem.- dotknęła palcem jego ramienia i połapał się, że słuchała ich utworu. Uśmiechnął się.- Uwielbiam was słuchać. Masz genialny głos, wiesz?\n- Twój głos też jest wyśmienity. Świetnie śpiewasz. Masz szansę wygrać ten konkurs.\n- Tego nie wiem. Prócz głosu Diany i wrednej Juliette, nie znam głosów innych rywalek.\n- Co to znaczy wrednej Juliette?\n- Ach! To moja para. Jest straszna, nienawidzi mnie, choć nie wiem za co. Narzeka na wszystko co zrobię i co powiem. Mieszkanie z nią pod jednym dachem to katorga.\n- Współczuję.- nagle w tle usłyszeli wołania jakiegoś chłopaka, ale nie zdążyli zareagować. Piłka leciała wprost na Marlę i uderzyła ją w głowę. Siła pocisku była tak mocna, że straciła panowanie nad sobą i wpadła do fontanny. James wstał, aby wyciągnąć ją z wody. Podał jej rękę. Była cała mokra oraz wściekła.\n- Ej ty!- James krzyknął do chłopaka.- Uważaj jak kopiesz idioto!- wziął piłkę, a następnie kopnął ją, wylądowała na drzewie.- Nic ci nie jest?- zapytał się poszkodowanej.\n- Jest...- na chwilę zakręciło jej się w głowie. Chłopak przytrzymał ją, aby nie upadła.\n- Chodź ze mną. Wysuszysz się u mnie. Nie możesz teraz zostać bez opieki. Opatrzymy cię.- nie protestowała i póki nie doszła do jego mieszkania nic nie mówiła. Złapała się głowę. Zauważyła, że ma plamki krwi na palcach. Kiedy weszli do środka, był tam jeszcze Logan. Kiedy ich zobaczył od razu zaczął pytać co się stało.- Zaraz ci wszystko opowiem.- dał dziewczynie suche ręczniki. Wzięła je i zamknęła się w łazience.\nKendall i Carlos wrócili z meczu hokeja. Zobaczyli, że James ma na wpół przemoczoną koszulkę.\n- Co tu się stało?- zapytał Kendall.\n- Właśnie James!- powiedział Logan.\n- Rozmawiałem z Marlą siedząc na fontannie. W pewnym momencie trafiła ją piłka futbolowa i wpadła do fontanny. Zakręciło jej się w głowie i chyba ma jakąś ranę. No to przyprowadziłem ją tutaj. Nie mogłem jej zostawić.\n- Aj James! Jeśli zakręciło jej się w głowie to trzeba najpierw opatrzyć jej głowę. Może dostała wstrząsu mózgu? Trzeba ją zabrać do lekarza.\n- Dobrze gada!- stwierdził Carlos. Zawsze ufał koledze w takich sprawach. Logan kiedyś interesował się medycyną.- Sprawdź czy tam nie zemdlała.\n- Marla?- zapukał.- Dobrze się czujesz?- zapytał James.\n- Chyba tak… tylko nie wyjdę do was w samych ręcznikach!\n- Przyniesiemy ci suche ubrania.- zaproponował.- Kendall!- zwrócił się do kolegi.- Idź do pokoju 2D i…\n- U mnie nikogo nie ma!- dodała szybko.- Idźcie do Camille. Ona da wam moje ubrania. Wytłumaczcie jej.- Kendall zrozumiał i wybiegł nie domykając drzwi. Po pięciu minutach wrócił z kompletem.\n- Mam. Otwórz drzwi to ci podam ubrania.- uchyliła lekko drzwi robiąc miejsce jedynie na ubrania i zamknęła się z powrotem. Chłopaki czekali aż wyjdzie z łazienki. W końcu wyszła w ubraniach z ich pierwszego spotkania. Jej mokry warkocz wyglądał jeszcze gorzej niż na początku. Usiadła na krześle.\n- Logan zrób coś. To ty zaliczałeś kurs pierwszej pomocy.- powiedział Kendall.\n- Już się robi.- poszedł po apteczkę.\n- Ej, chłopaki już mi lepiej. Nie traktujcie mnie jakby mi się coś wielkiego stało. Auć!- złapała się za czoło.\n- Ta piłka była twarda!- dodał James.\n- Dobra, nie ruszaj się teraz.- Logan zdjął jej okulary, bo z rany zaczęła spływać strużka krwi. Jej piękne oczy zdekoncentrowały go trochę, ale szybko wziął się w garść.- Masz niewielkie rozcięcie u nasady włosów, szybko się zagoi. A teraz spójrz na mój palec.- zaczął nim poruszać w lewo i w prawo. Chłopaki patrzyli na niego jak na prawdziwego lekarza, lecz w dziwny sposób.\n- Gdzie się nauczyłeś takich rzeczy?- wymamrotała do niego.\n- Z Doctora House’a.- uśmiechnął się do niej pokazując dołeczki.- Proszę okulary. Nic ci nie będzie.- nakleił jej ostatecznie plaster na czoło.\n- Dziękuję, Panie Doktorze.\n- Do usług. Ale musimy cię przetrzymać jeszcze trochę na obserwacji.\n- Dziękuję za wszelką pomoc, ale nie będę się naprzykrzać. I tobie też dziękuję James.\n- Nie ma sprawy. Nie mogłem ciebie tam przecież zostawić.- usiadł obok niej.- reszta zauważyła, że najlepiej było by gdyby zostawić ich samych dając sobie porozumiewawcze spojrzenia.\n- Ej, ja muszę gdzieś wyjść coś zrobić.- poinformował ich Kendall.\n- A ja muszę iść mu pomóc.- dołączył się do niego Carlos.- Na razie!\n- Ja zatem muszę…- Logan drapał się po głowie próbując szybko coś wymyśleć.- A ja umówiłem się z Camille. O! Już druga! Zaraz się spóźnię.- wyszedł z mieszkania.\n- No i zostaliśmy sami…- Marla spuściła wzrok.- Właśnie. Po co szukałeś mnie w parku. Myślałam, że nie chcesz mnie widzieć. No wiesz…\n- A! O tamtym już zapomniałem.- skłamał.- Szukałem cię, bo wczoraj zniknęłaś na cały dzień.\n- No tak, miałam swoje prywatne powody. Do tego uczyłam się tekstu, a jeden udało mi się napisać. Nie ma jeszcze melodii, ale jak będę miała czas to może to dokończę.\n- Może kiedyś ci pomogę.- zaoferował. Dziewczyna była miło zaskoczona, że James chce spędzać z nią więcej czasu i oferuje pomoc. Ich rozmowa trwała w najlepsze.\nW tym samym czasie Kendall myślał o tej całej sytuacji. Kiedy zaczął racjonalnie myśleć, zorientował się, że coś jest nie tak. Co ubrania Marli robiły u Camille? Wydawało mu się to dziwne, ale na razie nie chciał nic podejrzewać. Jednak wolał się jej trochę przyjrzeć. Może nawet popytać o nią. Postanowił pójść nad basen gdzie ostatnio spławiły go Brytyjki. Nad basenem leżała jedna z nich. Dziewczyna opalała się czytając czasopismo, miała kruczoczarne włosy i nie wyglądała na sympatyczną.\n- Witam.- przywitał się z nią.\n- Hej. Możesz przesunąć się w lewo. Zasłaniasz mi słońce.- zrobił to natychmiastowo.- Czego ode mnie znowu chcesz?\n- Chciałem się o coś zapytać. O waszą koleżankę Marlę.\n- Ona nie jest moją koleżanką. Ale czego od niej chcesz?- mimo to była zbyt wścibska, aby o to nie zapytać.\n- Mieszkasz z nią?- kiwnęła głową niechętnie.- Jaka ona jest?- znał odpowiedź na to pytanie, ale chciał opinii innych. Może dowie się czegoś nowego.\n- No co ja mam o niej powiedzieć. Niewiele o niej wiem, bo albo gdzieś znika albo wychodzi na te swoje castingi. Dziwaczka…\n- Jakie castingi?\n- Nie wiem, ponoć dostała jakąś rolę, gra jakąś laskę. Ten nowy wygląd do serialu mnie przeraża. Zresztą nic nie wiem. Może i to ładna dziewczyna, ale według mnie to nie nadaje się do niczego.- Ładna?- pomyślał do siebie. Dziewczyna jej nie znosi, a twierdzi, że jest ładna. I co to za casting?\n- Kiedy odbywa się ten casting?\n- Kto to wie? Chyba trwa jeszcze. Dobra, nie chce rozmawiać dłużej o niej. Cześć!- nałożyła okulary na nos. Kendall wrócił się do mieszkania. Nie miał co ze sobą zrobić. Jo jest na planie i do soboty jej nie zobaczy. Kiedy wrócił, Marli już nie było. James oglądał telewizję.\n- Już poszła?- zamknął drzwi za sobą.\n- Powiedziała, że jest zmęczona i musi odpocząć. Przecież jutro rano ma ostatnie przesłuchanie. Szkoda, że nie słyszałeś jak śpiewa.\n- Śpiewała ci coś?- zaśmiał się.\n- No co ty! Słyszałem jak śpiewa przy fontannie.\n- Czy mi się zdaje czy ty ją polubiłeś?\n- Tak, a co? Myślałeś, że kłamałem mówiąc, że się zmienię.- spojrzał na przyjaciela podejrzanie i zmrużył oczy.\n- Szczerze? Trochę. A czy ty wiesz może, o której jutro ma tam spotkanie?\n- Tak jak ostatnio. Współczuje tej trójce.- zaśmiał się do siebie.- Gustavo jest nieznośny.\n- Ty chyba zapomniałeś o sobie, ale zaraz, zaraz… Jakiej trójce?- Kendall zmarszczył czoło.\n- Nie mówiłem ci? Gustavo nie nazywa ich po imieniu tylko dał im numerki. Liczy je jak jakieś bydło.\n- I Marla jest numerem TRZY? Jesteś pewien?\n- Czy ja mówię niewyraźnie? A co to za różnica.- podgłosił kanał pilotem.- A teraz cicho bądź. Film się zaczyna.\nKendall poszedł do sypialni, którą dzielił z Loganem. Carlos i James maja pokój obok. Położył się na łóżku i zaczął intensywnie myśleć. Przedwczoraj był w Rocque Records i rozmawiał z Gustavo. Ta dziewczyna, którą minął bardzo szybko w drzwiach nie wyglądała jak Marla, a przecież jest numerem trzy i tak Gustavo ją przedstawił. Może zaszło jakieś nieporozumienie. Albo James albo Gustavo są źle poinformowani. I do tego ta czarnowłosa Brytyjka powiedziała o niej ładna. Jeśli się kogoś nie znosi to po co stwierdza, że taka jest skoro, powiedzmy sobie szczerze, nie wygląda? Na liście najbliższych chętnych do castingu nie było nic wspomniane o tym. Sprawdzał to wcześniej. Camille przecież nie ominęłaby takiej okazji. Postanowił, że wstanie jutro i wybierze się do Gustavo jeszcze przed dziewiątą.\n* Jak już wcześniej gdzieś wspomniałam, Kendall zacznie coś podejrzewać. Śledztwo w toku :)\nRozdział napisała Marla S o 15:44\nBigTimeChris 13 lutego 2014 17:15\nUhuhu ale się dzieje ;)\nDawaj szybko kolejne ;D\nBig Rusher Johnny 19 września 2014 21:16\nNo to się zaczyna ... Kendall jest niczym detektyw normalnie!!! Boże uwielbiam tą historię ... tak.. tak powtarzam się ale to szczera prawda!!! lecę do 10 rozdziału :D\nNatalia Salvatore 6 marca 2016 13:28\nSuper rozdział. Kendall detektyw będzie się działo lecę czytać następny rozdział


Rekrutacja w nowym wydaniu – Marcin Szmidtke\nDoradztwo, rekrutacja, szkolenia.\nprzez Marcin Szmidtke\nDużo zostało już napisane na temat zdalnej obsługi klienta. Rozmowy przez Internet już nikogo nie dziwią. Pracuję na rynku finansowym już 9 lat, a agencja z którą współpracuje – OVB na szczęście bardzo szybko przystosowała się do zmian. Teraz coraz więcej moich klientów wręcz nalega na spotkania online, gdyż są zwyczajnie bardziej wygodne. Możemy usiąść się w zaciszu domowego ogniska, znajdując zajęcie swoim dzieciom. Nie musimy szukać dla nich opieki. W tych czasach jesteśmy wciąż zabiegani, a odpowiednio ustawiając kamerę, nie musimy organizować wielkiego sprzątania. Wystarczy koszula, rozmyte tło w aplikacji i jesteśmy najlepszą wersją siebie. Przynajmniej tak wyglądamy.\nDzisiaj o wiele łatwiej o współpracownika w Internecie.\nRzadko natomiast mówimy o rekrutacji i wdrażaniu online. A przecież nie jest to rzecz nowa. Przynajmniej biorąc pod uwagę inne branże takie jak IT. Programiści od lat uczestniczą w zdalnych procesach rekrutacji. Często nawet do zagranicznych firm. Właściwie ten proces daje im możliwość współpracy z zespołem, który na co dzień pracuje np. w Dolinie Krzemowej. W innym przypadku byłoby to prawie nie wykonalne. Zauważyłem, że w naszej branży wciąż istnieje przekonanie, że pracownika trzeba ściągnąć do biura i tam przeprowadzić szkolenia. Argumentujemy to tym, że to biznes relacyjny, że szkolenie przeprowadzone osobiście daje większe efekty. Natomiast to nic innego jak powtarzanie starych mantr. Czas spojrzeć prawdzie w oczy. Rekrutacja również się zmieniła. My musimy zaktualizować proces wdrożeniowy, w przeciwnym przypadku zostaniemy w tyle.\nZwróćmy uwagę jakie możliwości daje nam obecna sytuacja. Według GUS w I Kwartale 2021 zdalnie pracowało 2.4 mln osób. Dodatkowo właściwie każdy rodzic otrzymał obowiązkowe przeszkolenie z takich aplikacji jak Zoom i Microsoft Teams, gdyż musieli logować dzieci na ich zajęcia. Mamy miliony osób, które pracują lub mogą pracować zdalnie. Widzę tutaj ogromy potencjał do rekrutacji. Co dwudziesty pracownik zajmuje się dzisiaj sprzedażą, a po godzinach może spotkać się z klientem czy znajomym i przeprowadzić z nim analizę potrzeb.\nInternet jest przyszłością naszej branży.\nDodatkowo nigdy tak dobrze jak dzisiaj nie działały ogłoszenia zamieszczone w Internecie. W szczególności te na portalach społecznościowych. Nie znam żadnej osoby, która poważnie myśląc o karierze nie miałaby założonego profilu na LinkedIn. Do każdej z nich możemy w tej chwili się odezwać nie wychodząc z domu. Nigdy jak teraz, w dobie pandemii ludzie nie byli tak chętni do otrzymania dodatkowego źródła dochodu. Bardzo duża część handlowców jest na działalności, a jeżeli model zatrudnienia tak jak w naszej multiagencji przewiduje wypłatę wynagrodzenia na umowach zlecenie, mamy ogromny potencjał. Mój Dyrektor zawsze powtarzał „Im gorzej tam, tym lepiej nam”. Tę okazję musimy wykorzystać.\nKalendarze papierowe przechodzą do lamusa.\nJesteśmy w momencie, w którym rynek już się zmienił. Teraz jest czas aby się do niego dostosować. Każdy menadżer powinien zadbać w sieci o wizerunek swój i swojej agencji. Ograniczają nas tylko nasze przyzwyczajenia. Zawsze wprowadzanie nowych systemów takich jak np. CRM będzie się napotykał z oporem. Natomiast im szybciej zaczniemy używać nowych narzędzi, tym szybciej będą one pracować na naszą korzyść.\nOdkąd wprowadziliśmy spotkania online sam osobiście mam sposobność spotkać się tygodniowo ze średnio 16 osobami w sprawie współpracy. Spośród nich rekrutujemy zazwyczaj tylko 2 osoby, ale w końcu jest z czego wybierać. Na poziomie dyrekcji we wrześniu zrekrutowaliśmy 18 osób, a jestem przekonany, że wynik ten można osiągnąć w tydzień. Oczywiście wdrożenie współpracownika zdalnie zgoła różni się od tego, które przeprowadzamy osobiście. Natomiast pierwsi, którzy zaczną pracować w tym procesie i go doskonalić mocno wyprzedzą konkurencję. Czego i wam życzę.\nZnajdziesz tutaj zamieszczone przeze mnie artykuły, które zostały wydane w gazetach, na portalach społecznościowych i blogach.


KWP: "To był mój najważniejszy cel w tym roku" - biegowy sukces policjantki z Olsztyna - Aktualności - Policja Warmińsko-Mazurska\nMł.asp. Magdalena Zielińska na co dzień służbę pełni w Oddziale Prewencji Policji w Olsztynie. W życiu prywatnym jest matką i żoną, a jej największą pasją poza rodziną jest bieganie. Na Lanzarote Marathon wybrała się z mężem i córką, których też zaraziła bieganiem i też brali udział w zawodach. Córka biegła na dystansie 300 m, a mąż 5 km, gdzie zajął II miejsce w kategorii wiekowej i pobił rekord życiowy na tym dystansie.\nZawody na wyspach kanaryjskich\nPolicjantka Oddziału Prewencji Policji w Olsztynie wystartowała na dystansie 5 km. gdzie zajęła bardzo wysokie II miejsce w kategorii Open Kobiet i I miejsce w kategorii służb mundurowych, z czasem 20:44 osiągając tym samym swój rekord życiowy.\n„Był to mój najważniejszy biegowy cel w tym roku. Determinacja w dążeniu do celu, mimo wcześniejszych kontuzji, niepowodzeń i ciężkich chwil, warta jest czekania na tą jedyną wymarzoną chwilę”\nMagdalena Zielińska na drugim miejscu podium\nMagdalena Zielińska lekką atletykę uprawia od najmłodszych lat. Trenowała u Państwa Bronisławy i Zbigniewa Ludwichowskich w Olsztyńskim Policyjnym Klubie Sportowym Gwardia. Obecnie trenuje w Team Kopeć u Wojciecha Kopeć.\nMusiałam dużo przygotowywać się do pierwszych startów, gdyż nigdy wcześniej nie biegałam tak długich dystansów jak 5 km, 10 km i połmaraton. Początkowo ciężko było mi przetruchtać nawet 3 km.\nRealizując swoją pasję w ciągu ostatnich 2 lat wystartowała:\nna dystansie 5 km – dwukrotnie w City Trail w Olsztynie, Samsung Irena Run w Warszawie, Bieg Ursynowa, Bieg Świętego Dominika w Gdańsku, Bieg Pstrąga w Swaderkach (II miejsce w kategorii K30), Kobieta w Biegu w Gdyni, Biegi Niepodległości w Szczytnie (I miejsce w kategorii służb mundurowych w 2014 r.), Barczewo Biega 2015 (II miejsce w kategorii K30)\nna dystansie 10 km: dwukrotnie w Orlen Warsaw Marathon, Grand Prix Gdyni, Bieg Papiernika w Kwidzynie, Bieg MTZ Gregoriowiusa w Nidzicy.\npólmaraton: Pólmaraton w Iławie i Amber Expo Pólmaraton Gdańsk.\nMł.asp Magdalena Zielińska jest wzorowym przykładem jak połączyć można swoje pasje z życiem rodzinnym oraz zawodowym i na każdym z nich odnosić sukcesy.\nmaraton, opp, olsztyn, pasja, bieganie, wyspy kanaryjskie, magdalena zielińska


KIEDY WYWÓZ – aplikacja umożliwiająca sprawdzanie harmonogramów wywozu odpadów\nKiedy Wywóz to nie tylko\nodpadów w Twoim smartfonie.\nSprawdź, czy Twoja lokalizacja jest już na naszej liście!!!\nAplikacja Kiedy Wywóz umożliwia przeglądanie harmonogramu wywozu odpadów w wybranych lokalizacjach oraz dokonywanie oceny jakości usług wywozowych świadczonych przez firmy oczyszczania miasta.\nPonadto, zawiera aktualizowany na bieżąco spis stałych punktów selektywnej zbiórki odpadów (PSZOK) i innych lokalizacji, w których możliwe jest pozostawienie odpadów. Docelowo, aplikacja będzie zawierała harmonogramy wywozu dla wszystkich gmin w Polsce.\nAplikacja jest efektem współpracy SophScope Sp. z o.o. i Katedry Logistyki Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu. Patronat nad projektem objęła Eko Cykl Organizacja Odzysku Opakowań S.A.\nW tych gminach działa już KIEDY WYWÓZ\n“Eko Cykl Organizacja Odzysku Opakowań Spółka Akcyjna z entuzjazmem objęła patronatem merytorycznym aplikację, której celem jest usystematyzowanie harmonogramów wywozów odpadów z gospodarstw domowych. Wykorzystanie naukowych rozwiązań dla porządkowania rynku gospodarki odpadami zbyt długo czekało na swoją premierę w tym obszarze. Polecamy niniejszą aplikację wszystkim zainteresowanym interesariuszom: mieszkańcom, urzędnikom i firmom gospodarki odpadami.”\n“Selektywna zbiórka odpadów to nie tylko praktyczny problem dla mieszkańców, ale także długa lista obowiązków gmin i firm wywozowych. Współczesna technologia dostarcza wielu środków i narzędzi, które mogą wspomagać realizację tego typu procesów. Najlepszym obecnie przykładem zastosowań informatyki w omawianym obszarze są technologie mobilne. Projekt Kiedy Wywóz to niemal wzorcowe zastosowanie technologii tam, gdzie tworzy ona znaczącą wartość dodaną dla wszystkich jej użytkowników.”\n“To znakomita inicjatywa, która powinna znacząco wpłynąć na efektywność procesu selektywnej zbiórki odpadów, wspomagając jednocześnie gminy w realizowaniu wymagań nakładanych na nie przez Ustawę. Co więcej, aplikacja wykorzystuje technologię, której popularność i dostępność będą rosły z roku na rok, a w niedalekiej przyszłości stanie się ona powszechnie obowiązującym standardem komunikacyjnym. Projekt Kiedy Wywóz to doskonałe połączenie wartości biznesowych i naukowych.”\nKody kreskowe na workach - czy czeka nas kolejna śmieciowa rewolucja?\nW Ministerstwie Klimatu i Środowiska trwają prace nad kolejną nowelizacją Ustawy o zmianie ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach oraz niektórych innych ustaw (procedowaną pod nr UD136). Po wdrożeniu 31.12.2020r. pierwszych, najpilniejszych zmian w zakresie gospodarki odpadami, Ministerstwo proponuje szczegółowe i bardziej radykalne działania. Jedną ze zmian, która budzi największe kontrowersje jest zmiana dotycząca art. 4 ust. 2a. Projekt zakłada dodanie tu punktu 6, zezwalającego na wprowadzenie przez Radę gminy obowiązku stosowania indywidualnego oznakowania worków, przeznaczonych do zbierania odpadów. Oznakowanie ma pozwolić na identyfikację:\na) właściciela nieruchomości, na której powstały odpady komunalne, lub\nb) właściciela lokalu w budynku wielolokalowym, w którym ustanowiono odrębną własność lokalu, lub osoby faktycznie zamieszkującej lub użytkującej ten lokal, lub osoby, której służy spółdzielcze prawo do lokalu, lub osoby faktycznie zamieszkującej lub użytkującej lokal należący do spółdzielni mieszkaniowej – w przypadku podjęcia uchwały, o której mowa w art. 2a ust. 1.\nTakie działanie zdaniem Ministerstwa „pozwoli odejść od odpowiedzialności grupowej, która (zgodnie z sygnałami przekazywanymi od mieszkańców do Ministerstwa Klimatu i Środowiska) skutkowała małą motywacją do właściwej segregacji odpadów”. Procedowane przepisy mają szansę wejść w życie od stycznia 2022r. Szczegółowe informacje dotyczące prac legislacyjnych znajdują się na stronie Rządowego Centrum Legislacji\nWięcej aktualności na naszym profilu: https://www.facebook.com/KiedyWywoz\nKiedy Wywóz - Dla gminy\nUstawa o odpadach obowiązująca od lipca 2013 roku zobowiązuje do selektywnej zbiórki odpadów komunalnych.\nZgodnie z zapisami ustawy gminy nadzorują gospodarowanie odpadami komunalnymi, w tym realizacje zadań powierzonych podmiotom odbierającym odpady komunalne od właścicieli nieruchomości. Jest to istotne zarówno z punktu widzenia skuteczności procesu zbiórki odpadów, jak i monitorowania jego kosztów.\nGminy zobowiązane są także do prowadzenia działań informacyjnych i edukacyjnych.\nAplikacja Kiedy Wywóz wspomaga realizację zarówno funkcji informacyjnych, jak i funkcji nadzoru nad funkcjonowaniem firm wywozowych. Umożliwia bowiem użytkownikowi przesłanie z telefonu bezpośrednio na odpowiedni adres urzędu gminy listu elektronicznego ze zdjęciem, opisującego sytuację niezgodną z wymaganiami selektywnej zbiórki odpadów.\nAplikacja pozwala także tworzyć bazy danych statystycznych umożliwiających kompleksowe oceny jakości usług świadczonych przez firmy wywozowe.\nGłównym celem aplikacji jest umożliwienie mieszkańcom sprawdzania w sposób komfortowy i prosty harmonogramów wywozu odpadów i miejsc odbiorów odpadów w zależności od lokalizacji telefonu.\nIstniejące w wielu miastach strony internetowe zawierające wspomniane powyżej informacje nie spełniają w pełni swoich zadań, gdyż odczytanie bieżącego harmonogramu oznacza konieczność uruchomienia komputera. Problemu nie rozwiązuje także wydrukowanie harmonogramu, bowiem harmonogramy mogą okresowo być modyfikowane. Wyświetlenie strony internetowej za pośrednictwem smartfona wymaga natomiast dostępu do Internetu, ponadto skorzystanie ze strony dedykowanej dla komputera na smartfonie często jest niekomfortowe.\nAplikacja Kiedy Wywóz pozbawiona jest powyższych wad. W celu sprawdzenia harmonogramu wystarczy sięgnąć po telefon.\nPonadto, aplikacja oferuje szereg dodatkowych funkcji, które pozwolą gminom w sposób zaawansowany i tani wywiązywać sie z obowiązków, jakie nakłada na nie Ustawa.\nKiedy Wywóz - Dla mieszkańca\nOprócz aktualnej listy terminów wywozu odpadów oraz listy punktów stałych (PSZOK) Aplikacja udostępnia także funkcje informowania gminy o nieprawidłowościach realizowania zbiórki odpadów przez firmy wywozowe.\nPodczas pierwszego uruchomienia należy wybrać jedną lub więcej lokalizacji, którymi jest zainteresowany użytkownik. Dokonanie wyboru jest bardzo proste. W zakładce Lokalizacje należy wybrać przycisk ‘+‘. Następnie z listy gmin należy wybrać odpowiednią gminę, ulicę i numer lub typ zabudowy. Zawartość ostatniej zakładki (numer lub typ zabudowy) zależy od sposobu opracowania harmonogramów w poszczególnych gminach.\nJeśli użytkownik pozwoli aplikacji wykorzystywać usługę lokalizacji geograficznej położenia telefonu, zawartość listy będzie sortowana według odległości od bieżącej lokalizacji. W przeciwnym przypadku listy będą sortowane alfabetycznie.\nSzczegółowy opis wszystkich funkcji Aplikacji znajduje się tutaj.\nKiedy Wywóz - Harmonogram\nNajwygodniejszym sposobem sprawdzania harmonogramów wywozu jest wykorzystanie darmowej aplikacji mobilnej KIEDY WYWÓZ. Aplikacja jest dostępna w sklepach\ni działa na wszystkich urządzeniach typu smartphone.\nMożna także sprawdzić harmonogram dla wybranej lokalizacji tutaj.\nProszę wybrać miasto: -Brak- Wrocław Goleniów Częstochowa Jaworze Sokołów Podlaski\nNa rysunku obok pojawi się siedem najbliższych wywozów ze wskazanej lokalizacji.\n+48 530 955 550


Tag: big-cyc - Nasz Wodzisław - portal informacyjny, wiadomości z Wodzisławia Śląskiego i powiatu wodzisławskiego\nAktualności » 24 lutego 2018, godz. 21:19 » Kasia Gać » komentarzy:\nPunky Reggae powróciło do Pszowa\nPo kilku latach przerwy na krajową mapę koncertową powraca kultowa trasa Punky Reggae live. Muzycy wystąpili również w Pszowie. Na scenie ośrodka pojawili się: Farben Lehre - pomysłodawca przedsięwzięcia, Gutek, Big Cyc oraz Mateo Colon.\nAktualności » 30 sierpnia 2014, godz. 11:38 » Dawid Machecki, Karol Praszelik » komentarzy:\nMagia Rocka zabrzmiała już po raz dwunasty!\nZa nami 12. edycja festiwalu „Magia Rocka”. Wydarzenie to, jak co roku, przyciągnęło tłumy fanów muzyki rockowej. Po raz kolejny nie brakowało dobrych brzmień, w tym roku wystąpili: AcidDrinkers, Happysad, Hunter, Big Cyc. Zobacz fotorelację z tego wydarzenia!\nniedziela | 15 grudnia 2019 | 23:29\nUG Mszana wakacje biblioteka straż miejska wypadek połomia radlin Mszana WCK powiat region Rydułtowy Gorzyce Godów dzieci mecz rodzinny park rozrywki warsztaty zabawa Wodzisław edukacja policja weekend turniej zatrzymanie koncert zmiany wystawa remont projekt ekologia droga Pszów Powiat Wodzisławski KPP Wodzisław spotkanie KPP sport zawody akcja MOK Radlin nawigator Wodzisław Śląski straż Starostwo Powiatowe konkurs bieg koszykówka ZUS pomoc


Spokojna gmina Pilchowice\nWiele jest oryginalnych miejsc w województwie śląskim, jedne mogą poszczycić się niezapomnianą historią oraz pięknymi zabytkami, drugie zaś – rozwiniętą bazą turystyczno-rekreacyjną. W gminie Pilchowice można zobaczyć wiekowe zabytki, nacieszyć oko malowniczymi plenerami, skorzystać z pieszych i rowerowych tras o łącznej długości ok. 30 km. Budowle historyczne i nowoczesne obiekty rekreacyjne służą dobrej atmosferze i sprawiają, że nasze sołectwa są atrakcyjnymi miejscami, w których można odpocząć.\nGmina Pilchowice to siedem prężnie działających sołectw posiadających wyjątkowe walory pejzażowe i historyczne: Kuźnia Nieborowska, Leboszowice, Nieborowice, Pilchowice, Stanica, Wilcza i Żernica. Większość terenów znajduje się w granicach Parku Krajobrazowego „Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich”, a dodatkowego uroku miejscowościom dodają rzeka Bierawka i malownicze potoki: Wierzbicki, Wilczański, Żernicki i potok Rudka. W Pilchowicach i Nieborowicach można również zwiedzić powojenne bunkry, w których znajdują się dzisiaj skupiska nietoperzy. W Kuźni Nieborowskiej warto zobaczyć aleję kasztanowców zwyczajnych oraz staw rybny, na którym swoje stanowisko ma malownicza roślina – kotewka, niezwykle rzadki rodzaj orzech wodnego. Gmina Pilchowice może poszczycić się też pomnikami przyrody, to m.in.: dęby szypułkowe w Żernicy oraz lipy drobnolistne w Stanicy i Żernicy. Przez sołectwo Leboszowice przebiega malownicza ścieżka edukacyjna wiodąca przez lasy aż do Smolnicy. Tutaj znajduje się też wiata o nazwie „Młynówka”, etymologia nazwy wiąże się z dawnym miejscem, gdzie kiedyś stał młyn. Dziś to malowniczy teren z placem zabaw i siłownią zewnętrzną, na którym odbywają się lokalne imprezy.\nInteresujące są również historyczne losy naszej gminy – dzisiejsza siedziba gminy znajduje się w Pilchowicach, we wsi, której pierwsze wzmiankowanie datuje się na rok 1305. Przez kilka wieków, a dokładnie od XVI wieku aż do początków XX wieku, Pilchowice posiadały prawa miejskie. Dzisiaj możemy obserwować zaszłości widoczne w osadniczym układzie miejscowości, wokół której niej rozlewa się rzeka Bierawka, a uroku centrum dodaje kościół parafialny pw. Ścięcia św. Jana Chrzciciela z 1780 roku z późnobarokowym i klasycystycznym wnętrzem, klasztor bonifraterski z początku XIX wieku – dzisiejszy szpital, dwór barokowo-klasycystyczny z drugiej połowy XVIII wieku, a obecnie urząd gminy oraz malownicza dawna gospoda z półkolistym wykuszem na rogu budynku w centrum wsi. Powstały tu dwa malownicze parki: Park Moritza i drugi nazywany przez pilchowiczan Parkiem Damrota. Rewitalizacja tych miejsc to wielka zasługa stowarzyszeń działających na terenie gminy. W parkach powstały place zabaw oraz – dla promocji zdrowego trybu życia – siłownia na wolnym powietrzu. Aktywniejsi mieszkańcy do swojej dyspozycji mają również boiska wielofunkcyjne z nawierzchnią tartanową w Pilchowicach, Stanicy, Żernicy i Wilczy, kort tenisowy w Nieborowicach oraz boiska trawiaste w Kuźni Nieborowskiej, Pilchowicach, Stanicy, Wilczy i Żernicy. Zaś miłośnikom spokojniejszych form rekreacji polecamy spacery wokół Piaskowni lub odpoczynek na terenie malowniczo położonego Łowiska Rodzinnego przy ulicy Stanickiej. Droga z łowiska prowadzi do Stanicy, o której pierwszy raz wspomniano prawdopodobnie w 1258 roku w akcie fundacyjnym klasztoru Braci Cystersów w Rudach. Na terenie wsi na przełomie XVIII i XIX wieku powstał klasycystyczny kościół pw. św. Marcina, nad wejściem którego znajduje się trójkątny przyczółek z cysterskim kartuszem herbowym, a w wykuszach – rzeźby św. Andrzeja i Bernarda z 1802 roku. Warty uwagi jest też budynek dawnej stacji kolei wąskotorowej z lat 1897-1901 oraz późnobarokowa kaplica z XVIII wieku. Miłośnicy zabytkowej architektury sakralnej powinni udać się do drewnianego kościoła pod wezwaniem św. Michała Archanioła (1648-61) w Żernicy. Wewnątrz widoczne są ślady barokowej polichromii, na uwagę zasługuje także barokowe wyposażenie oraz krzyże z ok. 1860 roku z figurami Chrystusa Ukrzyżowanego, Matki Boskiej i Świętej Anny (przy schodach z obu stron kościoła). Nieopodal żernickiego kościoła znajduje się cmentarz z interesującym architektonicznie Pomnikiem ku czci mieszkańców Żernicy i Nieborowic poległych i pomordowanych w czasie II Wojny Światowej.\nBudowle historyczne i nowoczesne obiekty rekreacyjne służą dobrej atmosferze i sprawiają, że nasze sołectwa są atrakcyjnymi miejscami, w których można odpocząć. Warto jednak zaznaczyć, że największy wkład w uatrakcyjnianie gminy Pilchowice i budowanie rodzimej tożsamości mają mieszkańcy, którzy co roku dbają, by tradycje naszych terenów były ciągle żywe. Do cyklicznych imprez cieszących się ogromnym zainteresowaniem należą m.in. Bieg Damrota, Fakle, Kawaleryjka, Procesja Konna, Piknik Ogórkowy, liczne festyny rodzinne, w tym Dzień Dziecka oraz dożynki. Poniżej umieszczamy krótkie kalendarium wydarzeń na sierpień i wrzesień – a tym samym serdecznie zapraszamy do odwiedzin gminy Pilchowice i skorzystania z jej uroków.\nPolecamy poniższe publikacje:\n1. Drewniane kościoły na spichlerzowych szlakach powiatu gliwickiego, red. Jerzy Pleszyniak, Katowice 2012.\nWędrówki po Spichlerzu Górnego Śląska, red. Jarosław Myśliwski i Agata Reich-Burek.\n2. Sztuka Górnego Śląska. Od średniowiecza do końca XX wieku, red. Ewa Chojecka, Jerzy Gorzelik, Irma Kozina, Barbara Szczypka-Gwiazda, Katowice 2004.\n3. Na szlakach Spichlerza Górnego Śląska, red. Miron Kubis.\n4. Powiat gliwicki... na co dzień i na weekend. Przewodnik turystyczny, red. Jerzy Pleszyniak, Katowice 2012.\n5. Odpocznij w Spichlerzu - miejsca noclegowe i gastronomiczne, red. Katarzyna Bucyk, Agata Reich-Burek, Anna Dombek.\n6. Czechowska-Gąbka A., Skwara A., Gmina Pilchowice. Dawniej i Dziś, Kwidzyn 2010.\n7. Pleszyniak J., Rowerem przez Powiat Gliwicki. Przewodnik, Katowice-Gliwice 2014.\n8. Żukowski A., Na szlaku. Sośnicowice i Pilchowice, Czerwionka-Leszczyny 2014.\n9. Przewodnik po murowanych zabytkach Spichlerza Górnego Śląska, 2015.\n10. Przewodnik po drewnianych zabytkach Spichlerza Górnego Śląska, 2015.\n11. Film: Walory przyrodnicze Parku Krajobrazowego – Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich, StrefaTV 2013.\nOraz: Plan gminy Pilchowice; Mapa administracyjno-turystyczna Województwa Śląskiego.


Ciasto kokosowe z czekoladą przepis – Zobacz na przepisy.pl\nBiałka oddziel od żółtek i ubij je na sztywną pianę. Pod koniec dodaj cukier, żółtka i dalej ubijaj.\nObie mąki i proszek do pieczenia zmieszaj razem i porcjami dodawaj do masy jajecznej.\nKasię roztop i dodaj do ciasta, wymieszaj. Wsyp wiórki i posiekaną czekoladę, wymieszaj.\nFormę wysmaruj Kasią i posyp bułką tartą.\nWlej ciasto i piecz ok. 55 minut. Po ostudzeniu polej polewą.


Sony Walkman Wideo MP3 NW-A800 - 3 strona - LuxLux\nSob., 07-04-2007 Blastboy\nPamięci są chyba flash, dlatego tak mało i dlatego tak dobrze trzyma akumulator.\nSob., 07-04-2007 piter\nSob., 07-04-2007 Sophia_\nFajny, wybieram różowy,czarny i biały xDD Granatowy czy tam niebieski odpada lol .. xDD\na myslisz, ze dlaczego rzadza swiatem? bo nosniki analogowe sa do d***\nSob., 07-04-2007 Guliwerek :)\nja mam ipoda apple o pojemności 8GB , kupiony w Japonii kosztował ( w ZŁ) 1400 zł\nipod rulez cieńszy\nbuahaha juz wole mojego ipoda 30 GB :D ma wiecej pamieci wiekszy ekran i sie do tego nie umywa.\nhahaha czyli iPhone bez telefonu i internetu...\nwy sie gowno znacie. Sont to Sony i nie ma bata.\nipod jest godniejszy..;)


Z Jackiem Żakowskim o Unii Europejskiej\n19 marca 2014 r. w Ośrodku Kultury w Brwinowie odbyło się spotkanie ze znanym publicystą Jackiem Żakowskim. Tematem przewodnim dyskusji było doświadczenie 10 lat członkostwa Polski w Unii Europejskiej.\nSpotkanie zostało zrealizowane w ramach projektu „Salon Kultury Politycznej OKej w Brwinowie“, przy współpracy z Kołem Naukowym „Ars Politica“ Uniwersytetu Warszawskiego. Relację przygotował Konstanty Chodkowski:\nCzy podczas ostatnich dziesięciu lat Polska raczej zyskała czy straciła na członkostwie w UE? Redaktor Żakowski z łatwością wymienił listę zasług Unii w modernizacji i rozwoju naszego kraju. Nowe miejsca pracy, rozwój budownictwa, stabilizacja polityczna – to tylko niektóre z osiągnięć ostatniej dekady. „W porównaniu z latami 90. Polska jest dziś oazą spokoju“, przekonywał.\nNie obyło się jednak bez pytania o negatywne efekty wstąpienia do Unii. Pan Żakowski wymienił przede wszystkim utratę możliwości prowadzenia aktywnej i samodzielnej polityki zakrojonej na szeroką skalę za naszą wschodnią granicą. Wątek ten jest tym aktualniejszy w związku z bieżącymi wydarzeniami w Ukrainie.\nOprócz tego, z własnego doświadczenia (Pan Żakowski wykonuje również zawód wykładowcy akademickiego w warszawskim Collegium Civitas), redaktor wspomniał również o negatywnych skutkach integracji europejskiej dla polskiego szkolnictwa wyższego. W jego ocenie przyjęcie tzw. systemu bolońskiego w procesie kształcenia nie było najlepszym krokiem.\nAktualną pozostaje oczywiście także kwestia rozrośniętej europejskiej biurokracji. „Ci, którzy starali się kiedykolwiek o uzyskanie środków unijnych na dowolny cel, wiedzą o czym mówię“, napomniał Żakowski. W dyskusji zabrał głos obecny na sali Arkadiusz Kosiński burmistrz Brwinowa, zauważając, że polskie regulacje dodatkowo utrudniają proces finansowania projektów z unijnych pieniędzy. Nie należy więc całej winy zrzucać na Brukselę.\nKwestią niewątpliwie istotną w dyskusji stała się ocena samego faktu przynależności Polski do Unii Europejskiej oraz roli, jaką w tej organizacji spełnia. Według Jacka Żakowskiego przynależność do Europy, której kształt wyznacza obecnie Unia, jest porównywalnym wyborem do przyjęcia przez Polskę chrztu. Podobnie jak przed tysiącem lat tak i dziś – Polska dokonała strategicznego wyboru, określiła swoją przynależność kulturową, cywilizacyjną i tożsamościową do świata globalnego Zachodu. „Unia Europejska jest naszym przeznaczeniem na tym etapie historii, to z niej czerpiemy znaczenie naszego miejsca w świecie“, perorował redaktor.\nZ powyższego wyniknęło kolejne, ważne pytanie: jak, jako obywatele Unii Europejskiej, powinniśmy budować nasz wspólny, europejski dom? W jakiej Unii chcemy żyć? Jeden z młodych uczestników dyskusji opowiedział się zdecydowanie za działaniami na rzecz wzmocnienia Unii. „Nie ma sensu podkopywanie naszego uczestnictwa w Unii. Jesteśmy w niej, więc teraz myślmy, jak tę obecność wykorzystać!“.\nKrólestwo wielu plemion\nRedaktor Żakowski porównywał Unię do królestwa wielu plemion, mówiących różnymi językami, wyznających różne religie, mających zróżnicowane zwyczaje. Czy możliwe jest więc powstanie wspólnej, europejskiej tożsamości? Czy dożyjemy narodzin narodu europejskiego? „Wiele setek lat trzeba było do zintegrowania tożsamości wśród mieszkańców państwa Bolesława Chrobrego“, twierdził dziennikarz.\nNawoływał także, aby nie obawiać się o utratę polskiej tożsamości. „Tożsamości nie da się stracić, nie da się jej nie mieć. Tożsamość jest jednak dynamiczna. Inaczej myśleli sami o sobie Polacy w XVIII wieku, inaczej myślą dziś. Tożsamość można modyfikować“. Przypominał również iż „polska tożsamość jest dziś współtworzona przez tożsamość europejską, w podobnej mierze, jak tożsamość europejska czerpie z tożsamości polskiej“. W tym miejscu Burmistrz Brwinowa wyraził zaniepokojenie utratą poczucia tożsamości lokalnej przez obywateli Unii. Postawił pytanie, czy nie powinniśmy czuś się zagrożeni utratą naszych miejscowych tradycji, rodem z naszych „małych ojczyzn“? Zacierają się różnice między lokalnymi gwarami, powoli przestajemy utożsamiać się z naszymi miastami, regionami. W odpowiedzi pojawiło się stanowisko, że przecież wszystko zależy od tego, jak Polacy podejdą i jak wykorzystają integrację europejską. Unia stwarza przecież wręcz idealne możliwości dla rozwoju i wzmocnienia tożsamości kulturowej, w tym i lokalnej.\nNie każdy może być członkiem Unii Europejskiej – taką tezę postuluje dziennikarz. W toku historii wytworzyliśmy z Europą podobny system norm, model kultury. Mamy państwo prawa, wiemy co to szacunek dla reguł gry. W żadnym państwie opartym na kumoterstwie i „znajomościach“ demokracja nie jest możliwa. Potrafiy myśleć globalnie, obserwować, uczyć się od innych narodów Europy. Kolejnym spoiwem Europy jest, według Jacka Żakowskiego, konieczność poszanowania prawa własności i prawa do prywatności. Jak twierdzi, „Europa między innymi dlatego dobrze funkcjonuje, że w ramach emancypacji i obalania feudalizmu wywalczyliśmy sobie prawo do prywatności“ – mowa m.in. o zdobyczach Rewolucji Francuskiej. Poszanowanie prywatności (w tym cudziej) buduje zaś społeczny kapitał zaufania. Obywatel Europy nie musi się bać tego, że coś ma, bo wie, że nikt bezprawnie mu tego nie zabierze. Oczywiście wiadomym jest, iż w Polsce jeszcze wiele mechanizmów w tej kwestii trzeba usprawnić. Nie ulega jednak wątpliwości,\niż jest lepiej, niż w krajach będących poza Unią.\nfot. Andrzej Gontarczyk - OK


Mazowieckie: Policja bada okoliczności wycieku kwasu w cukrowni - poparzonych dwóch pracowników - Polityka i Społeczeństwo\nMazowieckie: Policja bada okoliczności wycieku kwasu w cukrowni - poparzonych dwóch pracowników\nPAP • 11 września 2020 - 14:40\nPolicja wyjaśnia okoliczności wycieku roztworu kwasu siarkowego w cukrowni w miejscowości Zygmuntowo w gminie Glinojeck. Na skutek wycieku poparzonych zostało dwóch pracowników w wieku 48 i 59 lat. Obaj poszkodowani trafili do szpitala. Na miejscu zdarzenia interweniowała straż pożarna.\nJak poinformowała w piątek PAP rzeczniczka Komendy Powiatowej Policji w Ciechanowie podkom. Ewa Brzezińska, ze wstępnych ustaleń wynika, że do wypadku w cukrowni w Zygmuntowie doszło w czwartek wieczorem "w trakcie obserwacji działania pompy podającej roztwór kwasu siarkowego, której instalacja była rozszczelniona".\n"Poparzonych zostało dwóch pracowników. Poszkodowani to mężczyźni w wieku 48 i 59 lat. Obaj zostali przetransportowani do szpitala" - powiedziała PAP Brzezińska. Rzeczniczka ciechanowskiej Komendy Powiatowej Policji dodała, iż w sprawie zdarzenia prowadzone będą tam czynności w związku z art. 220 Kodeksu karnego, który mówi, że kto będąc odpowiedzialny za bezpieczeństwo i higienę pracy nie dopełnia wynikającego stąd obowiązku i przez to naraża pracownika na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.


Ludwiczuk w klubie Centrum Wzgórze Gdynia - GÓRNIK WAŁBRZYCH\nLudwiczuk w klubie Centrum Wzgórze Gdynia/ 2012-11-08 20:03:21 / Marcin Durczak /\npolskikosz.pl - We wtorek 7 listopada Roman Ludwiczuk rozpoczął pracę w klubie Centrum Wzgórze Gdynia. Były prezes Polskiego Związku Koszykówki został pełnomocnikiem Zarządu ds. Organizacyjnych. Przypomnijmy, że Ludwiczuk obecnie jest także członkiem Komitetu Wykonawczego FIBA Europe.\nOstatnio Ludwiczuk negatywnie zszokował koszykarskie środowisko uniemożliwiając wybór Marka Pałusa na Sekretarza Generalnego FIBA Europe, kiedy to wyszedł w trakcie głosowania. Pałusowi zabrakło jednego głosu.\nPrzecież TAKI fachowiec nie może się marnować !!! :P\nJest też taki mały plomyczek nadziei, że może "el senatorro" zniknie na dobre z Wałbrzycha i zacznie kompromitować inne miasto!\nPrzypadek... ;-) hahahahaha\nma sie znajomosci w Gdyni ;]


Nika to uroczy samojed. Lubi się z moim psem, znają się od szczeniaka, ale gdy mój pupil chce zbliżyć się do właścicielki Niki, suczka gwałtownie reaguje i broni swojej pani, za którą zresztą chodzi krok w krok. Czy to zazdrość?\nZazdrosny pies będzie robił wszystko, by zwrócić uwagę właściciela, rywalizując z każdym potencjalnym, według niego, zagrożeniem. Nie ma wątpliwości, że psy odczuwają emocje podstawowe, takie jak radość czy strach. Ale naukowcy nie są przekonani co do tego, że psy przejawiają emocje bardziej złożone, takie jak poczucie winy, wstyd czy właśnie zazdrość.\nZazdrosny pies o innego psa\nWłaściciel psa, który bywa o niego zazdrosny, powinien okazywać swojemu czworonogowi dużo wsparcia i budować z nim dobrą relację. To ważne, żeby ten czuł się pewnie i wiedział, że żaden inny pies go nie „wygryzie”. Może też próbować równocześnie okazać nieco czułości swojemu psu i innemu, na przykład jednocześnie wydając im komendy i nagradzając (takim samym smakołykiem).\nDobrze wykorzystywać też do tego spacery, które odbywają się na neutralnym gruncie, i w obecności swojego psa od czasu pogłaskać innego czworonoga. Przydadzą się tutaj cierpliwość, spokój i regularne aranżowanie spotkań z innymi przyjaznymi psami.\nZazdrosny pies o dziecko\nPrzede wszystkim zapoznawać psa z dziećmi w różnym wieku dużo przed tym, zanim w domu czworonoga zawita noworodek. Gdy dziecko już się urodzi, przynosić ze szpitala pachnące dzieckiem pieluszki tetrowe i ubranka, by psiak mógł zapoznać się z nowym zapachem. A potem koniecznie pokazać psu i dać do powąchania zawiniątko, które przynosimy ze szpitala do domu i nigdy nie odseparowywać jednego od drugiego.\nNajlepiej spędzać jak najwięcej czasu z maluchem i psem jednocześnie, na przykład zabierając psa na spacery z wózkiem, dając psu smakołyki, gdy dziecko jest obok, głaskać psa (choćby stopą!), gdy mamy na rękach dzidziusia, turlać pupilowi piłkę po mieszkaniu podczas karmienia maleństwa. Praktyka czyni mistrza, więc przy odrobinie cierpliwości już po kilku tygodniach, a czasem nawet dniach, walka psa z noworodkiem o względy właściciela powinna odejść w zapomnienie.


Komputer + monitor do grafiki, renderingu, do 8.000 zł - strona 3 - Komputery, zestawy komputerowe - forum.benchmark.pl\nKomputer + monitor do grafiki, renderingu, do 8.000 zł\nRozpoczęty przez 22lipca, 20 lut 2013 18:20\nkomputer rendering 8000\nNapisano 02 maj 2014 - 22:15\nM6S (...) parametry na papierze lepsze od M5S przy takiej samej lub trochę niższej cenie.\nM5S - od 290zł , M6S - od 330zł\naż podobne te ceny nie są dla 128GB, ale faktycznie dla wersji 256 różnica sięga 10zł gdzie i tak za niewiele więcej w obu przypadkach jest dostępny właśnie "niesprawdzony" M550..\nNapisano 10 maj 2014 - 19:48\nZatem aktualnie konfiguracja wygląda jak poniżej:\nprocesor: Intel i7-4930K /3.4 GHz, 12MB, BOX, LGA2011\npłyta główna: MSI X79A-GD65 (8D) /intel X79, LGA2011\npamięć: Crucial 16GB (2x8GB) 1866MHz CL9 Ballistix Tactical (x2)\nkarta graficzna: Asus GeForce GTX 660 DCII OC 2GB DDR5 192bit (1085/6008)\ndysk SSD: Crucial M550 256GB (530MB/500MB/s)\nDVD-RW: Liteon iHAS122 SATA (black)\nobudowa: Fractal Design Define R4 USB 3.0 White\nzasilacz: Corsair RM 750W 80+ Gold 135mm modular\npasta na procesor: Arctic-Cooling MX-2 (4g)\nwentylator na procesor: bequiet! Dark Rock 3\nGdzie będziesz zamawiał sprzęt ?\nPamiętaj o tym że pod 4930K BIOS należy zaktualizować. Jeszcze odnośnie ramów - jest seria Tacticali z którą na mobo MSi są problemy - ogólnie cała seria gryzie się z chipsetem / kontrolerem pamięci. Problem rozwiązuje update BIOS, ale niestety nie an płytach od MSi. Tak, czy siak, najlepsza opcja to jakby sklep złożył i sprawdził całość przed wysyłką.\nhmmm ... rozważał bym również opcję zmiany coolera CPU na Noctua NH-D15 lub D14, ewentualnie jakiś zestawik pseudo-LC np.Corsair H100 / H100i / H110, a najlepiej Swiftech H220 (u nas z nim ciężko, ale w Niemczech na ebayu można wyrwać z całkiem niezłej cenie ).\nNapisano 13 maj 2014 - 15:11\nDzięki Stelek. Myślałem o Morele.net, bo można odebrać w Warszawie a potrzebuję zapłacić gotówką. Zapytam czy będą mogli go złożyć i sprawdzić czy działa przed wysyłką.\nDlaczego sugerujesz zmianę coolera? Pomijając fakt, że z tych wymienionych przez Ciebie to nawet Noctua NH D-14 jest trudno dostępny, to wydawało mi się, że Dark Rock 3 zbierał dobre oceny. No i jest sporo tańszy.\nJest problem z dostępnością tych pamięci Crucial 16GB (2x8GB) 1866MHz CL9 Ballistix Tactical\nMoże to i lepiej biorąc pod uwagę co napisał Stelek. Czy możecie polecić jakiś zamiennik?\nNapisano 13 maj 2014 - 16:44\nNie wiem jaką miałeś cenę na tamte Cruciale, ale te powinno być w porządku:\nhttp://www.morele.ne...3k2-16x-535273/ (wysoki radiator)\nNapisano 14 maj 2014 - 10:52\nMyślałem jeszcze o tych: http://www.morele.ne...1s00ceu-472802/\nSą CL 9, a podobno różnica między 1600 a 1833 Mhz będzie mało zauważalna.\nEwentualnie te: http://www.morele.ne...1tx0ceu-488952/\nI jeszcze jedno pytanie: czy mogę zaoszczędzić na obudowie?\nCzy taka obudowa będzie dużo gorzej się spisywała przy moim zestawie: http://www.morele.ne...r-bialy-609357/ ?\nUżytkownik 22lipca edytował ten post 14 maj 2014 - 10:33\nNapisano 14 maj 2014 - 11:09\nróżnica między 1866/cl8 a 2400/cl10 wychodzi na korzyść tych drugich minimalnie.. ale 1600/cl7 vs 1866/cl8 to już różnica jest bardziej zauważalna dla tych drugich.. tak naprawdę obecnie najbardziej się opłaca kupno 1866/cl8 lub 2400/cl10 lub odpowiedników które ściągniemy na te wartości... ale różnice są tak duże, że nawet ich nie poczujesz z wysokim radiatorem nie polecam bo może Ci nie wejść, dla przykładu Dark Pro 3 ma miejsce 44mm na ramy, gdy kingstony hyperx mają 46,5mm wysokości.. a czy BQ oferuje podniesienie wentyli to już nie wiem.\nte da się się wbić np. na 2400/10 > http://www.alternate...roduct/1094752?\nNapisano 14 maj 2014 - 14:41\nWielkie dzięki photomag, uwaga o wysokości kości pamięci bardzo cenna.\nCzy nie powinienem zatem celować w pamięci low profile, np.: http://www.morele.ne...600c10b-527596/ ?\nNapisano 14 maj 2014 - 15:06\nJeśli celujesz w low-profile 1600MHz to taniej o 76zł masz: http://www.morele.ne...1s00ceu-472802/ z niższym opóźnieniem (przy czym stelek pisał o Tacticalach, to są Ballistix).\nA jeśli celujesz w wyższe taktowania to też o 10zł taniej są Team Group, podane przez szembora w poście #45.\nNapisano 14 maj 2014 - 15:31\nDzięki BlueMike, szczerze mówiąc najbliżej mi było właśnie tej, którą podałeś jako pierwszą.\nChociaż ta vulcan wskazana przez szembora też nie wygląda na wysoką i myślę, że spokojnie wejdzie pod wiatrak.\nPanowie, a co z tą obudową? Czy mogę na niej przyoszczędzić, tak jak napisałem w #46?\nNapisano 14 maj 2014 - 15:37\nZ3 jest dobrą obudową, ale dla zestawów za 2000 zł. Jest co najmniej 3 półki niżej od R4, na dodatek nie jest wyciszana.\nNapisano 14 maj 2014 - 15:46\nCzy mogę na niej przyoszczędzić, tak jak napisałem w #46?\nZamykanie zestawu na LGA2011 za 6tys w najbardziej budżetowej obudowie uważam za dość nierozsądne. R4 jest tu bardzo dobrym wyborem i sugeruję ją zostawić.\nW sklepie nie ma na stanie tego SSD od Cruciala.\nMam nadzieję, że Samsung 2,5" SSD 840 Evo 250GB (Serial ATA3) Basic 7mm nada się równie dobrze.\nZaś co do pamięci RAM, to dostępna jest taka:\nNapisano 02 czerwiec 2014 - 11:46\nChciałem podziękować uczestnikom forum za pomoc.Od tygodnia komputer pięknie prezentuje się pod biurkiem i pracuje jak trzeba.\nNapisano 02 czerwiec 2014 - 11:53\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: komputer, rendering, 8000


8 ofert - Pozostałe Poznań i okolice, sprawdź ceny i opinie - Wesele z klasą\nByshelly - spersonalizowany szlafrok\nSiedziba firmy: Przeżmierowo\nSerdecznie zapraszam do skorzystania z naszych usług na wesela oraz inne przyjęcia okolicznościowe. Posiadamy wolne terminy na 2018 rok! Działamy na terenie całej Wielkopolski, a także województw: Lubuskiego i Dolnośląskiego. Cechuje nas niebywała kreatywność oraz...\npodświetlany napis LOVE 120cm wysokości\nOferuję do wynajęcia piękny, podświetlany napis LOVE. Wysokość napisu to 120 cm, szerokość każdej litery to około 60cm. Dowóz na terenie Poznania gratis, poza Poznań koszt dojazdu do ustalenia. Zdjęcia lepszej jakości mogę przesłać na e-mail. Zapraszam do...


Literacki debiut Jakuba Miazgi. ~ Gminna Biblioteka Publiczna we Frysztaku\nLiteracki debiut Jakuba Miazgi.\nwtorek, grudnia 01, 2020 Gminna Biblioteka Publiczna we frysztaku Brak kometarzy\nPoczątkiem października ukazała się książka Jakuba Miazgi „Absalon”, będąca Jego debiutem literackim. Jesteśmy dumni, że w naszej małej ojczyźnie dorastał młody pisarz, który wnosi do literatury świeże spojrzenie na otaczające Go życie. Indywidualny styl Autora, pewne przemyślenia, pozwalają na dłużej zatrzymać się w trakcie czytania i niejednokrotnie wrócić do pewnych spostrzeżeń Autora.\nJakub Miazga (1986) - ukończył filozofię na Uniwersytecie Jagiellońskim i zootechnikę na Uniwersytecie im. Hugona Kołłątaja w Krakowie. Debiutował w 2018 r. w magazynie "Esensja" opowiadaniem Extrema unctio. Absalon to jego pierwsza powieść.\nAutor zapraszając do lektury zachęca”… przede wszystkim tych, którzy nie szukają w literaturze utartych ścieżek. Z pewnością znajdziecie tu wiele mroku, ale ponieważ natraficie na więcej pytań niż odpowiedzi, to od Was tak naprawdę zależy, na ile uda Wam się ten mrok rozproszyć.” https://www.youtube.com/watch?v=ZwcuMUR7e9g\n„Jestem po lekturze powieści i gorąco zachęcam, byście Państwo sięgnęli po tę pozycję. Oprócz intrygującego wątku kryminalnego, którego rozwikłanie prowadzi nas po zakątkach Krakowa, co też dodaje utworowi wyjątkowego charakteru; oprócz ukazania odmienności ludzkich charakterów\ni zawiłości losów bohaterów, poznajemy kulisy komercyjnego zainteresowania sztuką i bezwzględne realia funkcjonujące w tej sferze; historię i interpretacje dzieł sztuki wraz z ich kontekstami oraz filozoficzne podejście artystów do swego, poniekąd specyficznego, zawodu. A wszystko to napisane zostało indywidualnym stylem Autora, który wnosi powiew świeżości i odmienności. Więcej treści\ni walorów „Absalona” odkryjcie Państwo sami. Ja, w każdym razie, z niecierpliwością już czekam na kolejną powieść Jakuba i życzę młodemu Twórcy sukcesów literackich. - M. Filip"\nPoczątkująca dziennikarka, Barbara, dowiaduje się o brutalnym zamordowaniu znanego krakowskiego biznesmena i kolekcjonera dzieł sztuki, Wojciecha Mencla. Kiedy jednak zamierza zgłębić tę sprawę, zostaje jej odebrana. W zamian otrzymuje zlecenie na artykuł o Absalonie, młodym malarzu, którego Mencel był mecenasem. Mimo to dziennikarka nie przestaje się interesować przebiegiem śledztwa. Korzystając z pomocy swojego informatora, przeczuwa, że za pozyskane wiadomości będzie się musiała wkrótce odpłacić….\nGratulujemy wyobraźni, pasji tworzenia, życząc dalszej radości z pracy i licznej rzeszy czytelników.!!!\nGorąco zachęcamy do lektury i podzielenia się swoimi odczuciami po przeczytaniu książki, które zamieścimy na naszej stronie.


Znamy projekt budżetu gminy Osielsko. Miliony na drogi i kanalizację | Metropolia Bydgoska\nMetropolia BydgoskaPowiat BydgoskiInwestycjeZnamy projekt budżetu gminy Osielsko. Miliony na drogi i kanalizację\nZnamy projekt budżetu gminy Osielsko. Miliony na drogi i kanalizację\nNa zdjęciu: W projekcie przyszłorocznego budżetu wyznaczono 9 milionów złotych na budowę infrastruktury wodnej i kanalizacyjnej.\nZnamy projekt budżetu Osielsko na 2019 rok. Ile pieniędzy zaplanowało na inwestycje?\nZgodnie z przyjętym harmonogramem, 15 listopada gmina opublikowała założenia finansowe na przyszły rok. Prognozowane dochody budżetu gminy wynoszą 92,7 miliona złotych, a planowane wydatki – 109,5 miliona złotych. Deficyt, wynoszący prawie 17 milionów złotych, ma zostać pokryty z kredytu. Dochody gminy mają być jednak większe niż w tym roku.\nNa co zostaną wydane pieniądze? Najbardziej interesującym działem budżetowym są inwestycje. 9 milionów złotych trafi na budowę wodociągów i kanalizacji. Gmina planuje m.in. realizacje wodociągów w ulicy Słonecznej, Długiej, Topolowej, Tymiankowej, Żonkilowej, Zbożowej i Gryczanej w Osielsku; Krasickiego, Reymonta, Mickiewicza, Heraklita, Talesa i Rekinowej z Wielorybią w Niemczu czy Krakowskiej oraz Przytulnej w Jarużynie.\nW związku z rozwojem komunikacji międzygminnej, gmina chce wybudować punkt przesiadkowy w Osielsku. W przyszłorocznym budżecie na ten cel ma zostać przeznaczone 50 tysięcy złotych, które pozwoli na wykonanie koncepcji budowy i programu funkcjonalno-użytkowego. Punkt, którego kształt będzie konsultowany z bydgoskim zarządem dróg, ma być wyposażony w parking. Osielsko zamierza też wybudować zatokę przystankową przy ulicy Bydgoskiej w Żołędowie (przeznaczono fundusze na projekt) oraz przebudować dojście do przystanku na Bydgoskiej w kierunku Niemcza. Zatoki mają też powstać na ul. Jana Pawła II w Osielsku. Warto przy okazji wspomnieć, że gmina Osielsko wpłaci też 2,2 miliony złotych dotacji do budżetu miasta Bydgoszczy – lwia część tych środków pokryje organizacja linii autobusowych międzygminnych.\n2 miliony złotych wyznaczono natomiast na dotacje dla urzędu marszałkowskiego, która zostanie przekazana na prace związane z rozbudową drogi wojewódzkiej nr 244 w Żołędowie – pieniądze trafią na budowę sieci wodno-kanalizacyjnej oraz wykup gruntów. We współpracy ze starostwem powiatowym i gminą Bydgoszcz powstaną nowe drogi rowerowe – w ciągu DW 244 (od skrzyżowania z DK 25 do Bożenkowa), w ciągu dróg 1525C i 1526C (na odcinku od Samociążka do Bożenkowa) oraz wzdłuż ulicy Jeździeckiej w Bydgoszczy.\nCZYTAJ WIĘCEJ O DRODZE ROWEROWEJ WZDŁUŻ ULICY JEŹDZIECKIEJ\nProjekt budżetu zakłada, że 17,7 miliona złotych trafi na budowę dróg gminnych. Pieniądze trafią na budowę oświetlenia i nawierzchni bitumicznej na ulicy Nowowiejskiej w Jarużynie, ciągu pieszo-rowerowego wzdłuż ulicy Botanicznej w Osielsku, rozbudowę ulicy Karpackiej w Niwach, realizację I etapu ulicy Topolowej w Osielsku, budowę Jana Pawła II od Jeziorańskiej do al. Mickiewicza oraz al. Mickiewicza od Szosy Gdańskiej do Lagunowej, I etapu ulicy Bukowej w Maksymilianowie, ulicy Kąty i Długiej w Osielsku i Żołędowie, a także na budowę przepustu na ulicy Kowalskiego w Niemczu i budowę ścieżki rowerowej do granicy z gminą Dobrcz od istniejącej ścieżki rowerowej Żołędowo – Niemcz. W ramach Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych planuje się budowę asfaltowej drogi dla rowerów pomiędzy Żołędowem a Neklą, na odcinku około 3,2 km.\nW budżecie wyznaczono też środki na następujące remonty dróg: w Osielsku – ulicy Kruczej, w Niemczu – Delfinowej i Kościuszki, w Maksymilianowie – Szkolnej i Warsztatowej, a w Żołędowie – Słonecznej na odcinku od Zimowej do Bydgoskiej.


-1.05/piece Happy Halloween Naklejka Ścienna Pokoju Mural Decor Naklejka Wymienny Duch zamek salon ścienna Decor Mural Party Art naklejki S04 # N Funkcja : 100% nowy i wysokiej jakości. Ilość : 1 pc Nietoksyczny, ochrony środowiska, wodoodporna Rozmiar : Około 45 X42 cm Materiał : PVC Może być stosowany do każdej gładkiej powierzchni, takich jak ściany, drzwi szklane, okna okienko, płytki ceramiczne w kuchni lub łazienki, agd, klimatyzacja, a samochód ciała Jak używać : Wybrać gładkie, czyste i suche powierzchni. Peel naklejki z blachy jeden po drugim Stanowisko klej na samolot powierzchni bez naciskając je, tak, że to niech możliwość wypłacić je i przesunąć ponownie. Jeśli wynik jest zadowalające dla ciebie, trzymać mocno do powierzchni naciskając pęcherzyków powietrza outwards. Jeśli to ma pęcherzyki, wziąć igły do otworu je. Czyszczenia gładkiej powierzchni przed trzymać go na. Zawartość opakowania : 1 x Halloween Naklejki Ścienne Więcej Szczegółów\n1.Wszystkie Produkty zostaną wysłane w ciągu 3-5 dni po płatności w dół.\n2.Mamy domyślnie wybrać Aliexpress Standardowa Wysyłka, ponadto, JA również wybrać China Post Rejestrowego Poczta i Singapur Poczta w zależności od kraju.\n3.Wysyłamy wszystkie nasze rzeczy na całym świecie jak najszybciej przez EMS/DHL/UPS/ARAMEX/ FEDEX lub Hong Kong Post/China Post, wysyłka sposób zależeć będzie od całkowity koszt :\nPost przez hong kong/China Post 10-45 dni roboczych <$150\nEMS/DHL3-12 dni roboczych) = $150\n1.Jesteśmy zależni od zadowolenie naszych klientów, aby odnieść sukces. Mamy cieszył się wszystkich klientów\n2.Jeśli jesteś zadowolony z produktów i naszych usług, poświęć chwilę, aby zostawić pozytywne (5 gwiazdek) opinie.\n3.Prosimy o kontakt przed opuszczać neutralną (3 gwiazdki) lub negatywną (1-2 gwiazdki) opinie.\n4.Wrócił klientów są podane większe rabaty, jak również piękne prezenty.\n1.Gwarantujemy, że wszystkie elementy są w 100% dobrym stanie i wysokiej jakości.\n2.Jeśli nie jesteś zadowolony z jakiegokolwiek powodu pozycji, proszę o kontakt, to będzie wymienić lub zwrot podane.\nWall Stickers Z80904171430001


Biotebal odżywka przeciw wypadaniu włosów 200 ml Apteka internetowa Dary Natury\n» Biotebal odżywka przeciw wypadaniu włosów 200 ml\n•Ekstrakt z żeń-szenia – dzięki obecności saponin pobudza wzrost włosów. Uelastycznia, wzmacnia i odżywia włosy. Posiada działanie przeciwutleniające i pobudzające syntezę kolagenu wpływające na poprawę kondycji skóry głowy.\n•Polisacharyd – dzięki swoim filmotwórczym właściwościom oraz zdolnościom do zatrzymywania wody nadaje efekt natychmiastowego i długotrwałego nawilżenia. Zmniejsza nierówności powierzchni, naprawia i wygładza strukturę włosa.\n•Kofeina – przyczynia się do poprawy wyglądu włosów – stają się gładkie i łatwiejsze do ułożenia.\n•Hydrolizat keratyny – nadaje zdrowy wygląd włosom, przywraca połysk, utrzymuje nawilżenie. Składniki hydrolizatu wnikają w strukturę włosa, wbudowują się w uszkodzone miejsca włosów – dzięki temu zwiększają ich sprężystość i gęstość. Posiada właściwości zabezpieczające przed szkodliwym działaniem farb do włosów czy produktów do trwałej ondulacji.


Erkado - drzwi wewnętrzne i zewnętrzne Białystok - Diadom\nErkado to firma, która od ponad 30 lat zajmuje się tworzeniem wysokiej klasy drzwi wewnętrznych i zewnętrznych, które w swojej formie z powodzeniem wpisują się w oczekiwania współczesnych użytkowników. Stylowy design, staranne wykonanie oraz trwałość to jedne z licznych cech, o których można się przekonać, wybierać dowolny model tego właśnie producenta. Nieustanny rozwój sprawia, że w gamie skrzydeł drzwiowych pojawiają się stale nowoczesne rozwiązania.\nWysokiej klasy drzwi drewniane w Państwa domu\nDługoletnie doświadczenie sprawia, że drzwi z Erkado bazują na solidnych rodzinnych tradycjach stolarskich, a dopełnione są innowacyjnym spojrzeniem na dostępne technologie i możliwości. Gotowe skrzydła drzwiowe wyróżnia nieszablonowe wzornictwo, co również ma znaczenie zarówno w przypadku wejścia do domu, jak i pomieszczeń wewnątrz.\nOd stylowej klasyki po nowoczesny design – można tutaj znaleźć wiele różnych opcji.\nGłówne kategorie, które można wyróżnić w procesach produkcyjnych Erkado to:\ndrzwi wewnętrzne – między innymi ramiakowe, płytowe i szklane. Tworzone w oparciu o najnowsze technologie, z zastosowaniem odpowiednio przygotowanych materiałów, dają możliwość wyposażenia domu zgodnie z upodobaniami i oczekiwaniami jego mieszkańców,\ndrzwi zewnętrzne – optymalny współczynnik przenikania ciepła oraz wzmocnione ościeżnice i progi wpływają na zmniejszenie strat ciepła. Ramiak danego skrzydła oraz jego wypełnienie to połączenie estetyki i funkcjonalności,\nościeżnice – niezbędne podczas montażu drzwi o nietypowych wymiarach, ale także w każdej innej sytuacji, gdy potrzebna jest wymiana poprzednich ościeżnic, na przykład ze względu na ich zużycie,\nnaświetla – elementy szklane wbudowane w skrzydła drzwiowe wpuszczają naturalne światło do wnętrza domu, rozświetlając na przykład hol lub ganek. Odpowiednio trwałe szyby nie przepuszczają ciepła, stanowią dobrą izolację.\nJakość materiałów wybranych do produkcji drzwi wewnętrznych lub zewnętrznych ma znaczenie podczas ich użytkowania.\nWybór, dostawa i montaż – 3 kroki do solidnych drzwi w Państwa domu\nPodział drzwi ze względu na materiał wykonania, technikę wykończenia oraz indywidualne parametry, takie jak rodzaj okuć czy strona szklenia, usprawnia dokonanie słusznego wyboru w oparciu o Państwa aktualne oczekiwania.\nWystarczy zapoznać się z aktualnym katalogiem lub zapytać o szczegóły w punkcie sprzedaży, aby nabyć odpowiedni model. Wybierając usługi naszej firmy możecie Państwo zlecić dla naszej firmy Diadom z Białegostoku także dostawę i montaż, czyli kompletną, profesjonalną usługę.\nWarto postawić na solidne rozwiązania\nDrzwi pokojowe, łazienkowe oraz inne wersje skrzydeł drzwiowych, które spełniają swoje zadanie, to te wykonane solidnie, z dbałością o szczegóły. Takie są właśnie drzwi Erkado, które często wybierają nasi Klienci z Białegostoku i okolic.


Piłka ręczna - Inne dyscypliny - LFC.pl\nInne Inne dyscypliny\nynwa19 16 Styczeń 2022 21:14 #1\nJestem bardzo mocno zbudowany postawą naszej drużyny na rozgrywanych aktualnie ME.\nTrener Rombel ma zespół stanowiący mieszankę rutyny z młodością i dobrze to poukładał.\nNaturalnie Austria czy Białoruś to nie jest europejska czołówka ale w porównaniu do marazmu jaki nastał po IO w Rio jest wyraźny postęp!\nWe wtorek mecz o pierwsze miejsce w grupie i śmiem twierdzić,że w konfrontacji z Niemcami chłopaki nie są bez szans.\nJuż za rok wspólnie ze Szwecją organizowane MŚ więc fajnie,że tworzy się ciekawa,dobra ekipa\npoprzerwie2 16 Styczeń 2022 22:23 #2\nGdzie i o której mecz z Niemcami\nynwa19 16 Styczeń 2022 22:45 #3\nWe wtorek o 18:00 w Bratysławie.\nTransmisja na Eurosport1 oraz MetroTV.\nDo boju nasi\nynwa19 19 Styczeń 2022 05:44 #4\nI spotkalo mnie wczoraj wielkie rozczarowanie w meczu z Niemcami!\nWychodzi na to,ze dalem sie tymi dwoma spotkaniami z przecietniakami “oszukac” co do klasy sportowej naszej reprezentacji.\nCo prawda wielkim oslabieniem byl brak Gebali na srodku obrony a w II polowie zabraklo tam po odniesieniu urazu jeszcze Bisa ale to nie usprawiedliwia tej momentami wrecz fatalnej gry.\nZnow wyszly na jaw stare bledy czyli brak pomyslow na rozegranie atakow przy dobrej defensywie rywala,kompletna nieudolnosc w wykorzystywaniu kar a tak w ogole to my wariant gry z jednym zawodnikiem wiecej to mamy tak samo slabo opanowany jak…LFC w tym sezonie.\nW kolejnej rundzie naszymi przeciwnikami beda Hiszpania,Rosja,Norwegia oraz Szwecja-4 porazki absolutnie mnie nie zdziwia.\nFroncQ 19 Styczeń 2022 09:10 #5\nW tej drugiej grupie był podział pkt ? Dlaczego Niemczy czy Hiszpanie maja po 2 pkt ?\nPlayer 19 Styczeń 2022 09:15 #6\nPo 2 punkty mają drużyny, które wygrały z tymi, co dostały się do kolejnej fazy.\nRównież rozczarował mnie wynik meczu z Niemcami, myślałem, że absencja ich kilku kluczowych graczy sprawi nam szansę na niespodziankę, a tymczasem mam wrażenie, że sami byliśmy osłabieni jeszcze bardziej przez pojedyncze braki w obronie.\nynwa19 19 Styczeń 2022 09:43 #7\nZ kazdej grupy wychodzily 2 druzyny i zabieraly ze soba wynik bezposredniej konfrontacji.\nW drugiej fazie mamy po 6 zespolow w dwoch zestawach,gdzie do polfinalu przechodza naturalnie dwie pierwsze a ci z 3 pozycji zagraja o 5 lokate.\nNasi raczej na pewno nie beda sie liczyc w tej walce-moze jakies pojedyncze zwyciestwo wpadnie choc jak juz wyzej pisalem to niestety prawdopodobnie nie.\ndzemek 19 Styczeń 2022 13:22 #8\nZmagań piłki ręcznej nigdy nie śledziłem z zapartym tchem, jednak jest to ciekawy sport, nie wiem czy wrócą czasy, gdy trenerem był Bogdan Wenta, chyba wtedy piłka ręczna przeżywała boom w naszym kraju. Wiadomo, że z piłki nożnej są większe pieniądze. Jak siatkarze dostali chyba do podziału 100 tys. za wygranie mistrzostwa świata.\nCo do następnej rundy również nie widzę szans, rzekłbym, że sama elita i światowy top, nie ma w naszej kadrze wyraźnego lidera jak za dawnych lat w stylu Bieleckiego, Lijewskich, Szmal, Jurecki.\nMude 19 Styczeń 2022 13:29 #9\nAkurat z tym liderem to się nie zgodzę. Szymon Sićko ma wszystko, żeby być liderem. Problem polega na tym, że jest jedynym takim w naszej reprezentacji.\nKrokodyl 19 Styczeń 2022 16:54 #10\ntak to prawda , tez myslalem ze chlopaki bardziej powalcza lecz niestety wychodzi na ze to jeszcze nie ten poziom. Moze wynik tego nie odzwierciedla ale Niemcy naprawde byli w naszym zasiegu. Mlody zespol w meczu o stawke i jednak mental zostal w szatni. Gra szarpana ,bez tempa , bez pomyslu przez srodek z pomijaniem skrzydel , brak podstawowej koronki od skrzydla na przewage , brak kreatywnosci i momentu zaskoczenia - w obronie tragedia - Niemcy wiekszosc rzutow to 6-7 metr niestety ,zero wybloku i co sie z tym wiaze wybron bramkarza a to stwarza szanse na kontry ktorych mielismy moze z jedna. Do tego kilka naprawde niepotrzenych juniorskich kar - w moich czasach za zla zmiane to trener by mi chyba jaja urwal… No nic w porownaniu to kilku ostatnich lat ta druzyna i tak zrobila mega postep i mam nadzieje ze za rok powalczy na naszej ziemi. Wciaz brakuje nam liderow z mentalem zwyciezcy ale kilku chlopakow naprawde wyglada obiecujaco.\nPHILIPS-182 18 Maj 2022 20:15 #11\nBrawo Vive! Po LM!


Polskie Radio 24: Szef MEN o wotum nieufności i nauczaniu zdalnym - Fundacja Mamy i Taty\nGość Polskiego Radia 24 zwrócił uwagę, że rozwiązania podobne do polskich wprowadziła większość krajów europejskich, gdzie nikt nie twierdzi, że są one zagrożeniem.\n„Trzeba wyraźnie powiedzieć, że nie są to wyłącznie decyzje Ministerstwa Edukacji, ale całego rządu konsultowana także z Ministerstwem Zdrowia i Głównym Inspektorem Sanitarnym. Przecież żaden polityk nie chce doprowadzić do katastrofy. Chcemy, aby szkoły normalnie funkcjonowały” – mówił minister Dariusz Piontkowski. Podkreślił, że nauczanie zdalne nie zawsze było skuteczne, a jego poziom w dużej mierze zależał od nauczycieli. Wielu z nich wkładało ogromny wysiłek w przygotowanie i prowadzenie atrakcyjnych zajęć na odległość.\nSzef MEN dodał, że według danych jego resortu opartych na ankietach przeprowadzonych przez OECD ponad 90 procent uczniów w Polsce ma dostęp do internetu, a szkoły dysponują nowoczesnym sprzętem do nauki zdalnej.


Problematyczne barierki przy ścieżce rowerowej - Aktualności - LoveKraków.pl\nStrona główna Rowery Problematyczne barierki przy ścieżce rowerowej\nProblematyczne barierki przy ścieżce rowerowej\n18.01.2018, 16:55 Jakub Drath\nNa nowym odcinku ścieżki rowerowej wzdłuż alei Pokoju wykonawca ustawił barierki odgradzające ścieżkę od obniżenia terenu. Stoją one jednak niemal na samej ścieżce. ZIKiT oczekuje teraz od firmy odsunięcia barierek na większą odległość.\nInwestycja prowadzona przez Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej ciągnie się już od miesięcy. Zaczęło się od zwykłej awarii sieci ciepłowniczej, MPEC uznał jednak, że sama naprawa w tym miejscu nie wystarczy. Sieć była już mocno przestarzała, wykonana w technologii, która pozostała już na niewielu odcinkach w Krakowie. Po drugie, jej parametry nie odpowiadały już zapotrzebowaniu, ponieważ w tej części Czyżyn powstały i powstają kolejne inwestycje mieszkaniowe.\nSkończyło się ostatecznie na wymianie całego odcinka ciepłociągu na nowoczesny, co pociągnęło za sobą konieczność przebudowy ciągu pieszego i ścieżki rowerowej na łącznej długości aż 434 metrów.\nBarierka jest tu potrzebna\nKto ubierze Wisłę Kraków? [SONDA]\nW ostatnim czasie rowerzystów zaskoczył widok niebieskich barierek, które stanęły wzdłuż nowowybudowanej ścieżki. Są one tam konieczne, ze względu na miejscami nawet kilkudziesięciocentymetrową różnicę wysokości. Z drugiej jednak strony sposób ich montażu zwęża znacząco przestrzeń dostępną dla ruchu i może stwarzać zagrożenie.\nInterwencję w tej sprawie podjął Zarząd Infrastruktury Komunalnej i Transportu, który – choć nie był inwestorem przebudowy chodnika i ścieżki – musi przeprowadzić odbiór przed oddaniem ich do użytku. – Prowadzimy rozmowy z wykonawcą robót, żeby te bariery zostały przemontowane z zachowaniem minimalnej, przynajmniej 20-centymetrowej skrajni – mówi Marcin Wójcik z ZIKiT. Jak stwierdza, lepszym rozwiązaniem byłoby odsunięcie barier na odległość 50 cm, ale w tym konkretnym miejscu nie było to możliwe.\nPrzy okazji przebudowy chodnika i ścieżki w tym miejscu część rowerzystów liczyła na wykonanie pochylni, która pozwoliłaby z al. Pokoju zjechać na nową ścieżkę na wałach Wisły, prowadzącą aż do mostu Wandy. Nie doszło do tego z co najmniej dwóch powodów. Po pierwsze, inwestycję prowadziło MPEC tylko w takim zakresie, w jakim wymagane było odtworzenie nawierzchni po przeprowadzonych pracach przy ciepłociągu.\nPo drugie, ZIKiT nie ma w planach budowy takiej pochylni i proponuje inne rozwiązanie. – Lepszym rozwiązaniem jest wykonanie kładki nad ujściem rzeki Białuchy – mówi Marcin Wójcik. Jak tłumaczy, pochylnia, ze względu na duży spadek, musiałaby być długa i droga. Z kolei kładka nad Białuchą będzie bardziej uniwersalna. Pozwoli zarówno zjechać z al. Pokoju na ścieżkę na wałach, jak i umożliwi bezproblemową jazdę wzdłuż Wisły, od centrum miasta do Nowej Huty.\nMiasto zamierza wybudować tę kładkę ze środków w ramach programu Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych. W tym roku w budżecie zarezerwowane jest 170 tys. zł na przygotowanie dokumentów. Realizacja jest zaplanowana natomiast do 2020 roku.


Amerykańskie organy nadzoru bankowego chcą wyjaśnić zasady dotyczące kryptowalut w 2022 r. - Cyberfeed.pl\nAmerykańskie organy nadzoru bankowego chcą wyjaśnić zasady dotyczące kryptowalut w 2022 r.\nRezerwa Federalna, Federalna Korporacja Ubezpieczenia Depozytów (lub FDIC) i Biuro Kontrolera Waluty (OCC) mają wydał wspólne oświadczenie ogłoszenie planu wyjaśnienia zasad i przepisów dotyczących sposobu, w jaki banki mogą korzystać z kryptowalut w ciągu najbliższego roku (przez Bloomberg).\nAgencje twierdzą, że koncentrują się na ustaleniu oczekiwań dotyczących tego, co banki mogą zrobić, jeśli chodzi o przechowywanie kryptowalut, umożliwiając klientom uzyskanie kryptowalut, wydawanie własnych stablecoinów (lub kryptowalut, których wartość jest powiązana z walutą fiducjarną, taką jak dolar amerykański), oraz przyjmowanie kryptowalut jako zabezpieczenia pożyczek i utrzymywanie ich w swoich bilansach. Zgodnie z listem, celem jest zapewnienie ochrony konsumentów i odpowiedzialne działanie banków. Regulatorzy twierdzą również, że jest to próba upewnienia się, że branża finansowa nie jest przyzwyczajona do prania nieuczciwie zdobytej waluty, co Departament Skarbu skupia się na ostatnim czasie.\nOCC ma już wykonałem ruchy w tym kierunku — we wtorek pełniący obowiązki kontrolera wydał list wyjaśniające decyzje, które urząd podjął w 2020 r. i na początku 2021 r. Teraz, jak czytamy w liście, banki będą musiały poprosić o pozwolenie regionalnych regulatorów przed wejściem na niektóre pola kryptograficzne.\nBanki muszą teraz pokazać, że potrafią bezpiecznie obsługiwać krypto\nWcześniej kontroler powiedział, że banki mogą: trzymać kryptowaluty dla klientów jak również aktywa wykorzystywane jako wsparcie dla stablecoinów. Banki powiedziano też mogliby używać stablecoinów i działać jako węzły w sieciach blockchain. Chociaż instytucje finansowe nadal będą mogły prowadzić te działania, będą musiały udowodnić organom regulacyjnym, że mogą to robić bezpiecznie i odpowiedzialnie.\nOgłoszenia te pojawiają się, gdy niektóre firmy kryptograficzne pokłóciły się z regulatorami o to, jakie klasyfikacje prawne podlegają ich produktom. Ostatnio, Coinbase anulował swój program pożyczkowy po publiczna spór z Komisją Papierów Wartościowych i Giełd nad tym, czy to, co sprzedawał, liczyło się jako papiery wartościowe (i w związku z tym podlegałoby ściślejszej kontroli prawnej). Ministerstwo Skarbu zaproponowało również, aby duże transfery kryptowalut być zgłaszane do Urzędu Skarbowego, i ma poprosił Kongres o rozpoczęcie regulacji stablecoinów.\nPoprzedni artykułWhen to watch Lord of the Rings: Are they Thanksgiving or Christmas movies?\nNastępny artykułNajlepsze ochraniacze ekranu do iPhone’a 13 Pro Max: OtterBox, ZAGG, ESR i inne


Skoki. Letnie Grand Prix w Zakopanem. Kamil Stoch: O pierwszej serii nie musieliśmy mówić głośno - Sport WP SportoweFakty\n- Wiedzieliśmy, że pierwsza seria nie była taka, jaka być mogła. Tego nawet nie musieliśmy głośno mówić, bo każdy z nas to czuł - nie krył Kamil Stoch po sobotnich zawodach drużynowych w Zakopanem.\nPiotr Szarwark 17 Sierpnia 2019, 18:30\nNikt chyba nie spodziewał się, że reprezentacja Polski będzie zajmować dopiero piąte miejsce na półmetku konkursu drużynowego Letniego Grand Prix w Zakopanem. Dwa słabe skoki (Piotra Żyły i Jakuba Wolnego) ustawiły jednak konkurs dla Biało-Czerwonych, którzy musieli gonić za miejscem na podium. Ostatecznie zakończyli zmagania na drugim miejscu.\nKamil Stoch przyznał, że jest zadowolony, choć pozostał lekki niedosyt. - Trzeba być zadowolonym z miejsca na podium, bo to nagroda za ciężką pracę, jaką wykonujemy na treningach i na zawodach. Wiedzieliśmy, że pierwsza seria nie była taka, jaka być mogła. Każdy z nas, może poza Dawidem, mógł skoczyć trochę lepiej. Tego nawet nie musieliśmy głośno mówić, bo każdy z nas to czuł.\nKażdy z czterech Polaków poprawił się w stosunku do pierwszej serii, co pozwoliło przesunąć się na podium. Stoch w pierwszej rundzie uzyskał 131 metrów, a w drugiej dołożył jeszcze sześć do tej odległości.\n- Na tę chwilę moja forma jest stabilna. Wiem też, że czeka mnie dużo pracy, aby skoki były lepsze. Mam jeszcze rezerwy - przyznał. Wiadomo, że te letnie konkursy nie są jakoś specjalnie prestiżowe - zimą już nikt nie będzie o nich pamiętał, ale na swojej skoczni chce się skakać jak najlepiej - dodał.\nChoć nie wszyscy reprezentanci Polski byli zadowoleni z warunków, na jakie natrafili przy swoich skokach, Stoch nie miał nic do zarzucenia w tej kwestii. - Z warunkami trafiłem bardzo dobrze, ale w tym też trzeba mieć trochę szczęścia. Nie było dziś nadzwyczajnych anomalii, po prostu drobne ruchy powietrza.\nW niedzielę na Wielkiej Krokwi odbędą się zawody indywidualne. Początek pierwszej serii zaplanowany jest na godzinę 13:00.\n- Letnie Grand Prix w Zakopanem. Dawid Kubacki zdecydowanie najlepszy w klasyfikacji indywidualnej\n- Letnie Grand Prix w Zakopanem. Puchar Narodów: minimalne różnice w czołówce, Polacy ciągle na podium\nJak oceniasz występ Kamila Stocha w sobotnim konkursie drużynowym?\nZakopane Letnie GP w skokach narciarskich Skoki narciarskie Sporty zimowe Polska Kamil Stoch


Obsada do 100l - Lubelskie Forum Akwarystyczno-Terrarystyczne\nObsada do 100l\nWysłany: Czw 19:42, 04 Paź 2012 Temat postu: Obsada do 100l\nPotrzebuje pomocy przy wyborze rybek\nAkwarium ma 100l\n73 dlugosci 36 szerokosci\nChcialbym trzymac jakies proporczykowce, co do nich ?\nWysłany: Czw 19:58, 04 Paź 2012 Temat postu:\nJa bym kupiła stadko z 8 sztuk + na dno 5 kirysków panda, 4 otoski i krewecie, młode będą uzupełnieniem diety + cała masa roślin z szczyptą rozsądku. Trzeba patrzeć w Molinezji jakie są aktualnie gatunki, może szczupieńczyki karłowate ? Tylko tam są drogie 10 zł sztuka ... z resztą proporczykowce to samo Aj zawsze co piękne jest drogie...\nWysłany: Czw 21:01, 04 Paź 2012 Temat postu:\nwidzialem tam dzisiaj proporczykowce po 10zl\nGeneralnie w chelmie w kazdym sklepie jest drogo... najtaniej chyba w iguanie jesli chodzi o ryby/rosliny\nWysłany: Czw 21:36, 04 Paź 2012 Temat postu:\nW igułanie nie ma rzadziej spotykanych gatunków\nWysłany: Czw 22:32, 04 Paź 2012 Temat postu:\nW Iguanie nie byłam, widziałam sklep przelotnie jak jechałam autobusem z targu na główny PKP ( ona jest gdzieś po drodze ? ) Molinezja zawyża ceny i to ostro Aquael Turbo 500 tam kosztuje koło 75 zł na Allegro z przesyłką 60 zł. A sprzedawca to jakiś kre.. no nie za mądry człowiek prosty test\nJA: Czy bojowniki mogą żyć w kuli?\nON:Tak mogą żyć i w takiej malutkiej.\nBeka i zażenowanie\nJA: Ile trzeba litrów na szczupieńczyka karłowatego?\nON: Niewiele jemu małe akwarium 10l wystarczy\nProszę państwa śmiech na sali !\nja ostatnio kupywalem tam kostke lipowa za... uwaga uwaga 16zl ale to tylko wylacznie dlatego ze nigdzie wiecej w chelmie jej nei widzialem... a identyczna na alegro to okolo 8-9zl\nIguana jest dosc nie daleko PKP, pomiedzy urzedem a stadionem CHełmianki\nSprzedawca wydaje sie wporzadku, zawsze cos tam powie, czasem jak nie wie to zerka do jakiejs ksiazki ale ogolnie sprawia wrazenie przyjemnego (wole obsluge w iguanie od tej w molinezji) no i ceny nizsze... np neonek w molinezi 2,50 a w iguanie 2zl kiryski spizowe/ albinosy po 3zl w molinezji chyba po 4 albo wiecej (zaznaczam chyba) danio chyba po 2 w iguanie... ogolnie c eny na wiekszosci rybek mniejsze\nKiedy widzialas te szczupienczyki ? i wiesz moze czy gdzies w chelmie sa te szczupienczyki zywoodne ? (czy moze to te same ? )\nWysłany: Pią 6:43, 05 Paź 2012 Temat postu:\nno ale w obu sklepach mówili że neon zielony to neon czarny\na do twojego akwa to może neon innesa + neon czarny albo razbora klinowa\nWysłany: Pią 14:48, 05 Paź 2012 Temat postu:\nSzczupieńczyki karłowate są jajorodne.\nJe widziałam jedynie w Molinezji, jest w pierwszych akwariach od kasy, 2 pięterko baniaczków . [link widoczny dla zalogowanych] zdjęcie\nWysłany: Pią 15:00, 05 Paź 2012 Temat postu:\nzestaw do kroplówek + kawałek gałęzi lipowej - robisz sam za grosze\nWysłany: Pią 18:39, 05 Paź 2012 Temat postu:\nTrochę odbiegamy od tematu ^^\nMożesz zrobić towarzyskie, nie jest to wykluczone, ale każdy powie Ci pod swój gust.\nMyślę,że jeśli chciałbyś takie główne rybki to gurami czekoladowe 1+1 albo prętnik karłowaty 1+1 spełniły by te rolę, albo ramirezy, z tym,że w okresie tarła mogą ganiać inne rybki od gniazda i tak większych problemów nie powinno być ww ryby znajdziesz w Molinezji. Lub 3 kakadu 1+2\nWysłany: Pią 19:43, 05 Paź 2012 Temat postu:\nRobi się powoli zupa rybna (jeśli chodzi o propozycje obsady). Do różnorodnej obsady to ja proporczykowców nie zalecam. Zalecam skupić się albo na żyworodnych albo na proporczykowcach, ewentualnie na neonach z kiryskami.\nOstatnio zmieniony przez Jacek dnia Pią 19:46, 05 Paź 2012, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Sob 11:13, 06 Paź 2012 Temat postu:\nZgadzam się z tym co pisze Jacek. Proponuję poczytać o regionach akwarystycznych świata. Jeśli gurami to idź z całą obsadą w azję. Jeśli chciałbyś neony i kiryski ładuj się w amerykę. Nie mieszaj gatunków z różnych części świata bo (wg. mnie- oczywiście) wygląda to bardzo kiczowato i mało profesjonalnie. Albo zrób akwarium typowo jednogatunkowe z proporczykowcami... dobrze zaaranżowane też będzie świetnie się prezentowało!\nWysłany: Sob 17:21, 06 Paź 2012 Temat postu:\nazje chce zrobic w 50\nHarem bojownikow + x razbora klinowa (moze 10) + 6 bocji karlowatych\na co do 100 to jeszcze nie wiem, podobaja mi sie proporczykowce, ale z tego co gdzies przeczytalem to one nie potrzebuja az 100l wiec chcialbym cos jeszcze do nich dolozyc albo calkowicie inaczej zagospodarowac te 100l\nWysłany: Wto 13:21, 09 Paź 2012 Temat postu:\nA obejrzyj sobie jeszcze Barwniaki Thomasa w Iguanie. Chociaż w sklepie nie wyglądają tak ładnie, to jednak zaryzykowałam i je kupiłam i wciąż nie mogę się na nie napatrzeć. Są całe w świecące, niebieskie kropki, sto razy ładniejsze niż ramiezki. No cudo\nMarcinosss, a może chcesz bocje chyba pręgowane? Koleżanka ma do oddania, bo jej neonki poobgryzały\nOstatnio zmieniony przez leti dnia Wto 13:25, 09 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz


Gotowanie z Szefem kuchni. Pierś z gęsi z puree z pieczonych batatów z żurawiną. Krem z pieczonej dyni - Make Cooking Easier : Make Cooking Easier\nChciałabym się dzisiaj podzielić z Wami przepisem niezwykłym. Dotychczas takie potrawy podziwiałam na stronach prestiżowych magazynów kulinarnych. Są jak obrazy abstrakcyjne o bardzo konkretnym wymiarze. Nagle gotowanie staje się jedną z gałęzi sztuki. Co Wy na to?\nPierś z gęsi z puree z pieczonych batatów. Szpecle z burakiem, kapustą i żurawiną\n(autorski przepis – Przemysław Janta)\npierś z gęsi razem z korpusem, czerwona kapusta 1/4 główki, żurawina, bataty 2 szt, buraki 2 szt, buraki chioggia 1 szt, burak liściasty 1 doniczka, masło 1/4 kostki, mąka 250 g, mleko 80 ml, woda 125 g, jajko 1 szt, żółtko 2 szt, ocet spirytusowy 2 szklanki, koncentrat buraczany 0,5 szklanki, ocet balsamiczny 15 ml, sos sojowy 30 ml, cukier 1,5 szklanki, marchew, szalotka, cebula, czosnek, seler (małe ilości), czerwone wino 0,5 szklanki, oliwa z oliwek, sól, pieprz\nMięso: Oczyszczamy pierś z gęsi (korpus pozostawiamy na wywar), nacinamy skórę w kratkę, uważając przy tym by nie uszkodzić mięsa. Piersi marynujemy w tymianku, czosnku, sól i pieprz.\nMięso smażymy na małym ogniu od zimnej, suchej patelni, od strony skóry. Staramy się wytopić jak najwięcej tłuszczu. Przekładamy do piekarnika nagrzanego na 180 stopni C na około 5-6 min.\nSos: Korpus opiekamy w piekarniku aż nabierze mocnego koloru, następnie przekładamy do garnka w, którym karmelizujemy warzywa (marchew, czosnek, seler, cebula), całość zalewamy wodą, dodajemy tymianek i gotujemy na wolnym ogniu przez około 1 godzinę, przecedzamy. W rondelku dość długo i powoli karmelizujemy z 2-3 szalotki, zalewamy winem, czekamy aż alkohol odparuje i wlewamy bulion z gęsi. Doprawiamy sosem sojowym i octem balsamicznym. Całość redukujemy do objętości 1/2 szklanki. Wykańczamy zimnym masłem.\nŻurawina: Żurawinę mrozimy by pozbyć się goryczy. Do rondelka przerzucamy żurawinę, cukier i dusimy do miękkości. Blendujemy na gładką masę oraz przecieramy przez sito.\nPuree z pieczonych batatów: Słodkie ziemniaki (owinięte w folię aluminiową) pieczemy w piekarniku w 180 stopniach C przez około godzinę, aż będą się rozpadać. Przekładamy do pojemnika i blendujemy na gładką masę, calość pod koniec wykańczamy zimnym maslem i doprawiamy solą.\nSzpecle: Wszystkie składniki zmiksować na jednolite ciasto przypominające gęstsze ciasto naleśnikowe (250 g maki, 80 ml mleka, 125 ml wody, 1 jajko, 2 żółtka, szczypta soli).\nGotowe ciasto wylewamy na deskę do krojenia i nożem lekkimi ruchami (małymi porcjami) przekładamy na gotującą się wodę. Gdy kluski wypłyną na powierzchnię wody są gotowe.\nKluski odgrzewamy na palonym maśle. W rondelku roztapiamy masło i w sposób kontrolowany spalamy masło. Gdy poczujemy orzechowy zapach lub zobaczymy na dnie rondelka brązowe odrobinki to znak, że masło jest gotowe.\nPiklowane buraki: Zalewa: 2 szklanki octu, 1,5 szklanki cukru, 1 szklanka wody, 0,5 szklanki koncentratu buraczanego, 2 liście laurowe, tymianek i odrobina soli. Całość zagotować.\nBuraki pieczemy w piekarniku nagrzanym do około 200 stopni C do miękkości . Ostudzone już buraki, kroimy w mniejszą kostkę i przekładamy do naszej zalewy, odłożyć na noc do lodówki. Buraki chioggia kroimy w cienkie plastry, przechowujemy w wodzie. Kapustę czerwoną (pojedyncze warstwy) blanszujemy w osolonej wodzie z dodatkiem cukru i odrobiną octu przez około 4 min.\nNa białym talerzu za pomocą łyżki robimy „rozprysk” z musu żurawinowego. Wykładamy puree z pieczonych batatów, na tym układamy szpecle, kapustę oraz surowe buraki chioggia. Gęś porcjujemy, polewamy sosem. Dekorujemy listkami buraka i „piaskiem” z oliwek.\nKrem z pieczonej dyni z kawałkami pieczonej gęsi\ndynia Hokkaido ok. 0,5 kg, marchew 2 małe, cebula duża 1 szt, czosnek 3 ząbki, bulion z gęsi/warzywny lub woda, kardamon 2 ziarenka, pół laski cynamonu, 3 goździki, gałązka tymianku, pestki dyni, pomarańcz, białe wino, noga z gęsi,szczypiorek, oliwa pietruszkowa, oliwki czarne, miód, cytryna, masło, ser pleśniowy niebieski np. lazur, sól, pieprz, olej roślinny\nDynię kroimy w kostkę (nie obieramy), następnie pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez około 15 min. Marchew, cebulę i czosnek szklimy na oleju w rondelku, wlewamy ok. 50 ml białego wina, czekamy, aż alkohol odparuje, dorzucamy pieczoną dynię, całość zalewamy bulionem lub wodą. W gazę zawijamy kardamon, cynamon, goździki i tymianek, całość wiążemy tak aby nic nie dostało nam się do zupy i razem gotujemy. Zupę doprawiamy sokiem z pomarańczy, miodem, sokiem z cytryny (kilka kropel) i solą. Gdy warzywa będą już miękkie wyciągamy nasz bukiet przypraw i całość blendujemy na gładką masę. Pod koniec miksowania dodajemy sporą ilość zimnego masła, tak powstanie nam aksamitny krem.\nNa osobnej patelni prażymy pestki dyni do momentu, aż zaczną „strzelać”. W piekarniku suszymy oliwki w temperaturze około 160 stopni przez godzinę. Następnie ucieramy na pył w moździerzu.\nNogę z gęsi przez noc marynujemy w tymianku, skórkach z pomarańczy, cynamonem, czosnkiem, solą i pieprzem. Następnie pieczemy w piekarniku przez około 1,5 h w temp 150 stopni C. Po ostygnięciu mięso rozdrabniamy na mniejsze kawałki, doprawiamy odrobiną bulionu z gęsi, oliwą z oliwek lub sosem używanym w następnym przepisie, posiekanym szczypiorkiem, solą oraz pieprzem.\nKrem z dyni wylewamy do miski, nakładamy kawałki mięsa, pokruszony ser pleśniowy oraz pestki dyni. Całość oprószamy „piaskiem” z oliwek. Zupę wykańczamy oliwą pietruszkową.\nNa kolejny przepis z cyklu: Gotowanie z Szefem kuchni, zapraszam już w grudniu. Przygotujemy dla Was 3 niecodzienne przepisy na świąteczne śledzie :-)\n9 odpowiedzi na “Gotowanie z Szefem kuchni. Pierś z gęsi z puree z pieczonych batatów z żurawiną. Krem z pieczonej dyni”\nSuper dania ,gotowanie z Basią Ritz też byłoby fajne.\nDodany przez Ola 26 listopada 2016 o 11:03 Odpowiedz\nWitaj Zosiu. Bardzo wykwintnie i profesjonalnie to wygląda. Jak w najdroższej restauracji. Jestem pełna podziwu. Ale jak tak to czytam to to jest baaardzo pracochłonne i raczej by mi się nie chciało za to zabierać :) hehe\nMam wypróbowane inne Twoje przepisy :) pozdrawiam serdecznie Ciebie i Szefa kuchni :) Monika\nDodany przez Monika 26 listopada 2016 o 17:20 Odpowiedz\nWspaniale! Kto ma apetyt na takie kolorowe smakołyki, ma też apetyt na piękne życie! Dobre jedzenie to pokarm nie tylko brzucha, ale również oczu. Super zdjęcia, wszystko świetnie wygląda.\nDodany przez PMC 26 listopada 2016 o 18:38 Odpowiedz\nDodany przez Zosia 26 listopada 2016 o 18:56\nMistrzostwo świata! Muszę się napatrzeć na te przepiękne zdjęcia, bo samej wykonać nie dam rady;-)\nDodany przez Anita 26 listopada 2016 o 20:00 Odpowiedz\nPiękne zdjęcia, jedzenie wygląda wspaniale, rzeczywiście jak z najlepszej restauracji:)\nDodany przez Magdalena 27 listopada 2016 o 06:40 Odpowiedz\nGęsi nigdy nie robiłam, może się kiedyś odważę, ale puree z batatów…totalny obłęd. Dzisiaj podałam puree z żeberkami – mniam :)\nDodany przez den-tour 28 listopada 2016 o 15:30 Odpowiedz\nBataty obieraliście czy nie? :)\nDodany przez Michał 12 maja 2017 o 12:03 Odpowiedz\nDodany przez Zosia 12 maja 2017 o 12:28


Prof. Lew-Starowicz w żałobie. "Nie jestem w stanie mówić"\nDo domu/Wiadomości/Prof. Lew-Starowicz w żałobie. „Nie jestem w stanie mówić”\nProf. Lew-Starowicz w żałobie. „Nie jestem w stanie mówić”\nWybitny polski seksuolog prof. Zbigniew Lew-Starowicz (77 l.) pogrążony w żałobie. Zmarła jego małżonka Danuta. Na łamach „Gazety Wyborczej” pojawił się nekrolog i kondolencje. „Nie jestem w stanie mówić” – napisał nam profesor. Danuta Lew-Starowicz była chirurgiem dziecięcym, pracowała m.in. w Szpitalu Bielańskim.\nNekrolog z kondolencjami dla Zbigniewa Lwa-Starowicza i syna Michała zamieściło Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Profesor był wieloletnim prezesem PTS, a Michał Lew-Starowicz jest członkiem zarządu.\nDanuta Lew-Starowicz nie żyje\n– Pani Danuta jest chirurgiem dziecięcym i osobą twardo stąpającą po ziemi – opowiadała kilka lat temu „Rzeczypospolitej” Dagmara Kossak, reżyser programu „Taka miłość się nie zdarza”, w którym małżeństwo lekarzy wzięło udział. – Na jej głowie spoczywa organizacja życia zawodowego męża. Prowadzą bardzo tradycyjny dom. Ona pozwala mu spełniać się nie tylko w pracy, ale również realizować pasje – tłumaczyła rozmówczyni gazety.\nNamówienie pani Danuty do udziału w programie było nie lada wyzwaniem. Choć chirurg z chęcią opowiadała o sprawach zawodowych, to jednak niechętnie chciała mówić o sobie prywatnie.\nPara poznała się prawie 40 lat temu. I od tego czasu – jak sami przyznawali przed mediami – nic nie było w stanie ich rozłączyć, spędzali ze sobą każdą wolną chwilę. Do teraz. „Nie jestem w stanie mówić” – napisał nam Zbigniew Lew-Starowicz.\nŁączyły ich wspólne pasje: podróże, latynoamerykańska muzyka i zamiłowanie do egzotycznej kuchni – podawał przed laty TVN. Prof. Starowicz w jednym z wywiadów wyjawił, że jego małżonka była miss piękności na studiach medycznych.\n– Lubimy z żoną karnawał, odbywa się wtedy mnóstwo imprez. Co i rusz nasi znajomi nas gdzieś zapraszają, gdzie można potańczyć. Najbardziej jednak lubimy brać udział w wielkich balach. Takich z orkiestrą – wyjawił przed 24 laty „Dziennikowi Sieradzkiemu” znany seksuolog. – Ale gdy karnawał się kończy, nie płaczemy. Po prostu, gdy mamy ochotę zatańczyć, to tańczymy. Puszczamy ulubione nagrania i razem z żoną pląsamy po pokoju. Tak naprawdę, to dla mnie i dla mojej żony karnawał trwa cały rok – przyznawał.\nPara doczekała się syna Michała, który poszedł w ślady ojca. Prof. Zbigniew Lew-Starowicz z pierwszego małżeństwa ma też dwie córki i syna.\nDanuta Lew-Starowicz nie żyje.\nSmutną informację o śmierci małżonki przekazał Faktowi sam prof. Zbigniew Lew-Starowicz. „Nie jestem w stanie mówić” – napisał w odpowiedzi znany seksuolog.\nPara w 2009 roku.\nProfesor razem z żoną na premierze „Kordiana” w Teatrze Nowym. Warszawa 2002.


Św. Antoni z Padwy - miłość i ubóstwo - Justyna Kapłańska - Portal OPOKA\nŚw. Antoni z Padwy – miłość i ubóstwo\nRecenzowana książka: Agnieszka Ścibik, "Św. Antoni Padewski. Niech się znajdzie zguba moja", Wydawnictwo M.\nDo księgarń trafiła książka Agnieszki Ścibik – „Św. Antoni Padewski – niech się znajdzie zguba moja”. To druga pozycja autorki, która zadebiutowała pozycją „Święty Ekspedyt – święty ostatniego ratunku”. Obie książki to książki nie tylko o konkretnych świętych – ale książki, które przez prezentację ich sylwetek (często dość skąpo opisywanych w źródłach historycznych) pokazują Boga, który przez ludzkie ręce czyni wielkie dzieła.\nUkazując postać świętego Antoniego, autorka pokazuje, że kluczową sprawą jest koncentracja nie na samych jego dokonaniach, ale na ich niezmiennym źródle i celu – Jezusie Chrystusie. Wielokrotnie przewijają się tu motywy ogromnej miłości franciszkanina, jego niezwykłej pokory i ubóstwa. Z każdej strony przebija zachęta, by iść jego śladem, by nie zatrzymać się na suchych biograficznych faktach, lecz na dojrzewaniu w wierze wzorem świętego. Doskonale ujmuje całość chwytające za serce motto książki, wypowiedziane kiedyś przez świętego Antoniego - „Miłość powinna zakwitać w dłoniach chrześcijanina przed każdą inną działalnością, tak jak drzewo migdałowe zakwita przed innymi roślinami”.\nMyślę, że książkę można także w szczególny sposób polecić młodym czytelnikom – dzieciom i młodzieży. Jest ona napisana prostym, poetyckim językiem, czasem przybierającym baśniowo-pouczający ton. Zawiera dużo trafnych przemyśleń, a zarazem przystępnie tłumaczy zasady wiary i wszystkie miejsca, postacie, pojęcia pojawiające się w trakcie lektury. Wszystko to sprawia, że ta biografia w przystępny sposób przedstawia postać świętego, jego życie i głoszone słowo oraz pokazuje jego ogromny kult i cuda doświadczane na całym świecie – a przez te fakty zachęca do podążania za Jezusem wzorem Antoniego.\nKsiążka nie jest suchą relacją – wprost przeciwnie: podczas lektury można wprost namacalnie wyczuć, że Autorka pisze prosto z serca. Widzimy jej zachwyt postacią świętego i ich wzajemną, swoistą zażyłość. Zażyłość, do której ona sama, jak i wielcy naszych czasów (Jan Paweł II, Benedykt XVI), niejednokrotnie zachęcali. Bo św. Antoni to wyjątkowy święty, którego po prostu trzeba poznać.\nData publikacji: 2013-06-14Inne materiały tego autoraInne materiały z tego źródła\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: życie świętość wiara miłość ubóstwo Jezus św. Antoni Antoni Padewski św. Antoni z Padwy


Dylematy Biegaczy – Blog Biegamy\nRadaktor\t sie 8, 2014\nBieg Polska Biegi górskie Biegi ultra Biegi zagraniczne Jak się odżywiać Jak trenować Kontuzje\nRadaktor\t maj 9, 2014\nJak dbać o zdrowie i kondycję, jeśli nie lubimy wysiłku fizycznego? Teoretycznie przy każdym sporcie naturalne jest to, że się mamy zmęczyć, a przy tym poczuć, że wykonywaliśmy ćwiczenia. A co jeśli ktoś nie lubi, gdy twarz zalewa mu pot, a…\nRadaktor\t kw. 16, 2014\nJak wiele zależy od dobrej rozgrzewki przekona się każdy, kto do niej się nie przyłoży. Rozciąganie przed biegiem jest konieczne i to niezależnie od tego, na jakim poziomie treningów jesteśmy. Rozgrzane mięśnie pracują lepiej, nie są tak…\nRadaktor\t mar 19, 2014\nOd dawna wiadomo, że za sukcesy w sporcie odpowiedzialna jest głowa i sposób myślenia o tym, co robimy. Wielu biegaczy boryka się z problemem przekroczenia swojego życiowego czasu, a jest to bardzo często tylko kwestia odpowiedniego…\nRadaktor\t sty 10, 2014\nWraz z nadejściem bardziej sprzyjającej aury rozpoczną się zawody biegowe, maratony oraz inne imprezy biegowe. Dlatego też warto dobrze rozplanować sobie nowy sezon, aby dobrze się przygotować do bicia własnych rekordów i do tego, aby wziąć…\nRadaktor\t gru 27, 2013\nWiele osób regularnie trenujących zadaje sobie pytanie, czy całkowicie zrezygnować z treningu, czy też wykonać go tylko w połowie, jeśli odczuwa się pierwsze objawy przeziębienia lub grypy. Otóż naukowcy dowiedli, że aktywność fizyczna może…