Śmieciowe Jedzenie - Forum KFD.pl\nRozpoczęte przez Mainevant, wrz 15 2009 18:25 ( 37 odpowiedzi na ten temat )\nNapisany 15 wrzesień 2009 - 18:25\nKażdy człowiek jest odpowiedzialny za swoją tężyznę fizyczną, dlatego też naukowcy nakłaniają do dbałości i ciągłej ochrony wigoru przed wpływem czynników społecznych i środowiskowych. Należy mieć na uwadze, że zaniedbywanie się przez złe odżywianie może przyczyniać się do powstawania chorób, które mogą być tragiczne w skutkach.\nPrawidłowo zbilansowany jadłospis w znacznym stopniu wpływa na kondycje fizyczno -psychiczną człowieka i przeciwdziała tym samym uaktywnianie czynników chorobotwórczych.\nProdukty spożywcze, które w znacznym stopniu działają destrukcyjnie na zdrowie człowieka to artykuły bogate w szkodliwe kwasy tłuszczowe i złe frakcje cholesterolu. Potocznie nazywane są „junk food”, co oznacza żywność bezwartościową.\n„Śmieciowa żywność” jest bogata w nasycone tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, czyli typu trans cechujące się ciężkostrawnością, a w organizmie mogą prowadzić do postępowania procesów miażdżycowych, które zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca lub udaru. Tego rodzaju tłuszcze znajdują się między innymi w czerwonym mięsie, słodyczach, tłustej wieprzowinie, maśle, serach produkowanych metodami tradycyjnymi.\nNadmiar „złych” tłuszczy prowadzi do nadciśnienia, zaburzeń metabolicznych, może zakłócać poziom cukru we krwi oraz wywoływać dolegliwości wątrobowe, czego skutkiem może być depresja i nadwaga. Według EFSA (European Food Safety Authority) nasycone kwasy tłuszczowe zwiększają ryzyko choroby niedokrwiennej serca i z tego względu ich spożycie powinno być obniżone do jak najmniejszego pułapu. Dlatego proces eliminacji, kwasów tłuszczowych typu trans z technologii utwardzania olejów roślinnych powinien być kontynuowany. Żywność typu „Fast Food” jest łatwo dostępna i cechuje się krótkim czasem przygotowania. Cechą negatywną tej strawy jest udział konserwantów, barwników i substancji chemicznych ulepszających smak. Wyrób tej żywności polega w dużej mierze na wykorzystaniu klasycznej metody modyfikacji żywności - smażenia. Metoda ta może skutkować powstawaniem wielu chorób, ze względu na użycie do jej produkcji zwiększonej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych.\nAnalizy przeprowadzone przez naukowców wykazały korelację pomiędzy chorobą Alzheimera, schizofrenią, depresją a spożyciem Fast Foodów i produktów wysoko przetworzonych. Raport opublikowany przez organizację Sustain zatytułowany - „Zmień dietę, zmień umysł”, ostrzega, iż: „Jedzenie może mieć natychmiastowy i długotrwały wpływ na zdrowie psychiczne i zachowanie człowieka z powodu sposobu oddziaływania na strukturę i funkcje mózgu”. Inny raport opublikowany w Anglii, zatytułowany - „Feeding Mind”, wykazał, iż zmiana nawyków żywieniowych w ostatnich 50 latach na jedzenie bardzo przetworzone ma ogromny wpływ na zakłócenie naturalnej równowagi składników odżywczych w organizmie, co z kolei pociąga za sobą konsekwencje w postaci występowania depresji i problemów z pamięcią. Udowodniono, iż spożycie w nadmiarze mięsa wpływa na wzrost napięcia i agresji, a ciężkostrawne posiłki jedzone tuż przed snem powodują problemy z zasypianiem i tak zwane „koszmarne sny”. Raport - „Feeding Minds” nie ma najmniejszych wątpliwości, co do wpływu złych pokarmów na stan psychiczny ustroju. Wysoki udział w diecie tłuszczy nasyconych i cukrów prostych, powoduje spowolnienie pracy mózgu.\nMózg, jak każdy inny organ jest podatny na działanie produktów spożywanych, na co dzień. Odpowiednie ilości złożonych węglowodanów, aminokwasów, egzogennych kwasów tłuszczowych, zestaw witamin i minerałów mają zbawienny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie jego pracy.\nPodwyższone spożycie cukrów jest kolejnym ważnym tematem. Pieczywo, ziemniaki, makarony stanowią podstawę diety człowieka. Ich spożycie w podstawowym znaczeniu nie ma negatywnych efektów na zdrowie. Głównym problemem jest jednak oczyszczanie takiej żywności przed wprowadzaniem na rynek. Maszyneria, która zajmuje się tą procedurą doprowadza do wyłuskiwania cennych elementów np. włókien, danego produktu żywieniowego. W ten sposób na rynek trafia żywność oczyszczona - „sztuczna”, zwana potocznie białą bądź rafinowaną. To przetwarzanie działa na niekorzyść człowieka. Proces rafinacji usuwa zbilansowane składniki danego produktu żywieniowego, jakie zostały mu nadane przez działanie słońca, ziemi czy wody. Przykładem takiego postępowania jest burak oraz cukier, który jest jego końcowym wyrobem. Burak to roślina mieszcząca w swoim wnętrzu obfite pokłady witamin, soli mineralnych. Izolowany z nich cukier podlega starannym procesom krystalizacji, oczyszczania i filtracji. W trakcie procesu naturalny kolor, tekstura zostają utracone - produkt finalny jest bezbarwny, nieinteresujący. Uzyskanie białej barwy wiążę się z poddaniem działaniu chlorku wapnia, który jest toksyczny.\nDo organizmu trafia cukier w postaci sacharozy, pozbawionej witamin i soli mineralnych. Aby taki składnik został wchłonięty przez organizm niezbędny jest szereg substancji. Jeśli występują ich braki, organizm narażony jest na utratę swoim zasobów, czego skutkiem może być próchnica zębów spowodowana deficytami wapnia bądź anemia wywołana ubytkiem fundamentalnych pierwiastków. W 2004 roku American Journal of Clinical Nutrition opublikował zbiory analiz, które zdecydowanie świadczyły przeciwko rafinowanym produktom. Dowiedziono, iż żywność oczyszczona ma wpływ na pogorszenie stanu zdrowia grupy badanej, czego konsekwencją było zwiększenie zawartości tłuszczu w ciele i wzrost masy ciała.\nNierafinowane produkty są zdrowsze ze względu na obecność włókien - otrębów w składzie, które są pomocne w oczyszczaniu organizmu z toksyn oraz zapewniają utrzymanie stanu nasycenia przez dłuższy czas. Do produktów nierafinowanych zalicza się: owsiankę, pieczywo pełnoziarniste i chrupkie ciemno zbożowe, cukier trzcinowy, pełno pszenne kluski itp.\nPrzodującą chorobą będącą skutkiem złych nawyków żywieniowych jest otyłość. Objawia się ona nadmiernym odkładaniem tłuszczu w tkankach ciała. Układ krążenia osób dotkniętych tym schorzeniem jest narażony na powiększony wysiłek, ponieważ nadwaga zmusza serce do nadmiernej pracy, gdyż musi ono pompować krew do mięśni z większym wysiłkiem usiłującym wprawić w ruch ciężkie ciało. Układ krwionośny nie jest naturalnie przystosowany do takiego wysiłku, dlatego szybko staje się on niewydolny. Za osobę otyłą uważa się każdego człowieka, który idealną masę ciała przekracza o ponad 20 %.\nPrzyczyną otyłości jest jedzenie ponad miarę. Jednak najczęściej otyłość jest skutkiem złych nawyków żywieniowych. Na przykład przedkładaniem nad produkty niskokaloryczne potraw wysoko przetworzonych o wysokim współczynniku IG (indeks glikemiczny). Szkodliwe szczególnie może być przekarmianie małych dzieci i niemowląt, ponieważ właśnie w tym okresie życia powstają komórki tłuszczowe, których liczba pozostaje stała przez cale życie.\nDlatego w późniejszym wieku osoby przekarmiane w dzieciństwie przejawiają większe skłonności do tycia. W wielu przypadkach czynniki emocjonalne odgrywają równie znaczącą rolę.\nOtyłość jest procesem postępującym i prowadzi do rozwoju kolejnych schorzeń. Dyslipidemie są jednym z jego następstw. Charakteryzują się anormalnie wysokim poziomem frakcji cholesterolu- LDL i trój glicerydów. To w konsekwencji zwiększa ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Zwiększona masa ciała działa wrogo na stawy, a w przypadku kobiet może być przyczyną problemów z płodnością.\nBliskim krewnym otyłości jest cukrzyca typu 2. Choroba ta związana jest z dysfunkcją trzustki, która nie jest w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości insuliny. Podwyższony poziom cukrów w krwiobiegu szkodzi organizmowi.\nNiedopatrzenia w produkcji i brak kontroli są często powodem zanieczyszczania żywności, które przyczyniają się w znacznym stopniu do wykształcenia chorób. Występuje wiele bakterii, pasożytów, które przez zakażanie pokarmu wywołują u ludzi stany chorobowe.\nDo najczęściej spotykanych zalicza się E.Coli, Salmonelle, Shigelle, Campylobacter.\nInną przyczyną patologii są substancje dodawane przez producentów żywności w celach polepszenia walorów produktu. Operacje takie jak wykazały badania nie zawsze są bezpieczne. Na Uniwersytecie Sheffield pod kierownictwem brytyjskiego naukowca Petera W. Pipera zrealizowano badania nad wpływem benzoesanu sodu - substancji konserwującej (E211) na funkcjonowanie organizmu. Udowodniono, iż benzoesan sodu użytkowany w produkcji napojów gazowanych, konserw rybnych, przetworów owocowych stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. W połączeniu z witaminą C może przekształcać się w rakotwórczy benzen. Benzoesan sodu ma niekorzystną aktywność na czynności mitochondriów.\nWedług Profesora Pipera- Mitochondria wykorzystują tlen do produkcji energii na potrzeby komórki. Uszkodzenia w ich obrębie, są następstwem niesprawności podstawowych jednostek organizmu. Ten właśnie stan uaktywnia szereg chorób związanych z niszczeniem DNA, a ponad nimi wszystkimi - proces starzenia.\nJak brać Cytocell, Napalm i Hyper Mass? | Problem ze zjedzeniem tych środków , Trawienie mojego jedzenia , Jedzenie na uczelni przed siłownią , Ocena i ew. poprawka mojego planu treningowego , Problem z jedzeniem\nNapisany 25 październik 2009 - 17:33\nMam nadzieję że art się spodoba.\nNapisany 25 październik 2009 - 18:17\nCiekawy art. Wymieniłbym jeszcze w nim od myślnika produkty szkodliwe.\nNapisany 25 październik 2009 - 19:38\nnie zamknąłbyś tej listy\nBrawo Main ! Kolejny świetny artykuł .\nNapisany 25 październik 2009 - 19:42\nNie ma sensu wymieniać co produktów bo jak napisał presti-lista byłaby magicznie długa\nNapisany 25 październik 2009 - 23:38\nFajny art. Ale powiem tak, wszystko jest dla ludzi tylko trzeba znać umiar i korzystać rozsądnie z tego co dał nam Pan Bóg :)\nNapisany 26 październik 2009 - 16:07\nMainevant kolejny ciekawy art. jednak z niecierpliwością czekam na obiecany artykuł na temat poprawy odporności. Jesienne pluchy i nadchodząca zima sprzyja przeziębieniom\nNapisany 26 październik 2009 - 16:52\nbędzie za jakiś czas-teraz pracuje nad czymś innym.\nGenialne. Tak jak napisał ktoś wyżej, jeżeli znamy umiar, to nawet przysłowiowa paczka chipsów raz na ruski rok nie jest w stanie nam zaszkodzić.\nZa artykuł wielkie propsy. :D\nNapisany 23 styczeń 2010 - 00:15\nModeration is a key. Not starvation.\nNapisany 14 marzec 2010 - 21:24\nDobry artykuł! Oprócz tego, dla osób lubiących hamburgery czy inne fast-foody - polecam film "SUPER SIZE ME". Zapewne o tym słyszeliście, autor reżyser producent i główny aktor filmu przez miesiąc żywi się tylko i wyłącznie jedzeniem oferowanym w pewnej sieci amerykańskich restauracji. Jedzenie oczywiście reklamowane jest jako smaczne i zdrowe, a jak jest na prawdę? Wydaje mi się, że film mówi wszystko na ten temat. Polecam niedowiarkom!\nNapisany 23 maj 2010 - 20:28\nwitajcie.a ja zastanawiam się nad tym śmieciowym jedzeniem.\nW ogóle nie można jeść?Czy np. jakiś baton czy jakaś słodycz raz dziennie nie jest szkodliwa?\nPrzeczytasz art top będziesz miał odpowiedz na swoje pytanie/.\nNapisany 15 sierpień 2010 - 19:16\nMówimy o śmieciowym jedzeniu, a sami nie wiemy co znajduje się w odżywkach dostępnych na rynku. Pełno tam barwników i innych śmieci które zatruwają nasz organizm. Dla przykładu podam carbo Olimpu. Sprawdźcie jak działają na nasz organizm barwniki w nim się znajdujące. A za artykuł wielki plus.\nNapisany 06 październik 2010 - 14:42\nJedzenie - bez tego niestey trochę pożyjemy ale jak długo\nObecnie produkowana żywność niestety nie za wiele jest warta problem w tym że tak na prawdę jak ktoś chciałby przestać odżywiać się tym co oferuje rynek to niestety ale długo nie pociągnie. Dziś możemy tylko wybierać w tym co nam oferują pod kątem tego co lepsze a co gorsze ( w kontekście zdrowsze) a i tu będziemy ograniczeni kasą jaką chcielibyśmy wydać na jedzenie. TRudno znaleźć zdrowy produkt i jeszcze do tego żeby był tani. Wiadomo na cenę składa się cena używanych składników i im będą bardziej wytworzone tym będą tańsze bo to reklama, skala przemysłowa itp np modyfikacje genetyczne - wytwarzamy coś co szybko rośnie, odporne na choroby, dużo ma tam czegoś itp z z drugiej strony to samo ale naturalne, słabiutkie, wątłe, ponadgryzane przez robale itp co kosztuje więcej ( bez komentarza ) wiec nikomu lub prawie nikomu nie opłaca się. Ale gdzie tu dbalość o zdrowie wydaje sie że nikogo to nie obchodzi bo i po co ważne jest aby zarobić i wszyscy zadowoleni wykorzystując niewiedzę ludzką. Smutne ale prawdziwe\nRadzę wcinać wszystko to co nie przetworzone ( surowe warzywa, owoce)\nRadzę wcinać wszystko to co najmniej przetworzone ( oliwa, jaja, ryby - wędzonka, solonka, pieczonka, gotowana, twarogi lepiej chude, razowe buły, chleb, plątki owsiane ( nie błyskawiczne), żytnie, jęczmienne, kasze, makarony razowe, fasola, groch w puszce itp a jest tego sporo)\nRadzę przygotować samemu - wszelkie surówki, mięcha, kanapki, ogólnie posiłki - bo kto wie co tam gdzieś zostało dodane\nRadzę czytać etykiety kupowanych produktów omijać wszystkie E - jeżeli jest to litania, słodziki, barwniki, wzmacniacze smaku, korekty kwasowości oraz innych dodatków poz naturalnymi np można kupić rybę w sosie pomidorowym lub w sosie własmym ( puszka ) zwróćcie uwagę na skład obu w tym przypadku ta sama ryba może być zdrowsza lub nie którą wybieżecie ( ja wybieram zawsze w sosie własmym a potem doprawię jak mi pasuje)\nTrzymanie się powyższych zasad zredukuje do minimum spożycie śmieci i sprawi że będziemy jeść zdrowiej\nNapisany 06 październik 2010 - 14:50\nŚwięta racja nawet lekko się wzdrygnąłem czytając opinie o stosowanych białkach to takie to siakie a nasza Ostrowia to do bani zły smak itp ale dla mnie to włśnie ta najgorsza o smaku naturalnym Ostrowia jest najlepsza bo technologia CFM to CFM i wszędzie jest taka sama nasze mleko jest dużo lepsze niż zagraniczne, białko jako koncentart jest też nie zmienione więc o co chodzi? że to jest be. No i jeżeli szukacie wyłuzgdanych smaków omijając naturalny produkt to niestey ale przyjdzie taki moment że naturalnego nie kupimy bo nie schodzi. A wydaje się że chcielibyśmy zdrowiej się odźywiać\nwarto się zastanowić co i kiedy jest be\nNapisany 06 październik 2010 - 15:20\nI tu się drogi kolego bardzo mylisz.\nOczywiście niektóre korporacje dodają dodatki smakowe jednak nie wszystkie są szkodliwe dla człowieka.\nZresztą one są dodawane w takich ilościach że nie mają żadnego wpływu.\nAspartam czy gluten w większości dobrych firm jest usunięty z produktów..\nOstrowia to największy właśnie syf- to po prostu serwatka otrzymana prostą metodą./\nZdecydowanie wolę dopłacić i kupić lepsza jakościowo odzywkę.\nNa upartego na rynku są bezsmakowe białka..Cytosport czy Optimum produkują "naturalne" odpowiedniki pozbawione dodatków.\nNajważniejsza kwestia to czytanie ulotek.\nNapisany 06 październik 2010 - 15:45\nOstrowia to nie żaden syf, tylko pewny i naturalny WPC, bez jakiś syfów typu barwniki, polepszacze rozpuszczalności, słodziki i inne chemie. Tak dopłać sobie za firmę, pyszny smak, dobra rozpuszczalność itd. WPC to WPC wolę nie przepłacać i mieć tylko to co mnie interesuje bez zbędnych dodatków, a na rozpuszczenie są sposoby. Taniej i zdrowiej, a nie syf.\nNapisany 06 październik 2010 - 15:49\nCzy ty uważasz że Ostrowia jest znacznie lepsza niż inne białka?\nWcale tak nie jest że WPC to WPC- metoda pozyskiwania ma ogromny wpływ na końcową jakość produktu.\nOstrowia może i nie ma dodatków ale jakościowo wypada słabiutko w zestawieniu z takimi białkami jak VPX, Optimum, ProLab, Revolution, HiTec./\nNie ma co porównywać./\nNapisany 06 październik 2010 - 15:56\nPod jakim względem wypada słabiutko w porównaniu z innymi wpc? Oprócz tego co pomijam czyli smak, rozpuszczalność.\nWróć do Czytelnia


Wydali nas !\nKto chce, może czytać.\nMuszę się zdyscyplinować i lepiej organizować czas. Słowem, jak się tu mówi „ogarnąć się” Znów coś pominęłam. Otóż wymyślona przeze mnie legenda o naszej wsi, została wydana w książce „Bajki i legendy powiatu toruńskiego czyli podtoruńskie czary-mary”.\nZachwycająca jest oprawa graficzna książki stworzona przez AgnieszkęNiwińską. Do ilustracji tekstów wykorzystała rysunki nadesłane przez dzieci na konkurs plastyczny „Mieszkam w ciekawym miejscu”, którego tematem były miejscowe legendy. Wyobraźcie sobie zainteresowanie dzieciaków, skoro przysłały 1050 prac! Ostatnią część książki stanowi wybór konkursowych obrazków z podaniem imienia, nazwiska i wieku autora. Są to rysunki, które w całości lub w części posłużyły do zilustrowania legend i baśni. Nad kompletowaniem materiału i porządkiem całości pracowały panie Malwina Rouba i Marzena Masłowska. Książka, wydana na eleganckim kredowym papierze, ma ciekawy format i piękną okładkę zaprojektowaną przez wdzięcznie wspominaną panią Beatę Króliczak-Zajko. Pomysł wydania takiego zbioru zrodził się w Starostwie Toruńskim. Szkoda, że nakład jest niewielki, ale może…kiedyś…\nTymczasem jako autorka dostałam dwa egzemplarze. Jeden zatrzymałam dla siebie, drugi przekazałam dla wsi na ręce sołtysa, Piotra Brzeskiego.\nPromocja wydania była bardzo starannie przygotowana, tym lepiej że zaproszeni byli nie tylko autorzy tekstów, ale i uczestnicy konkursu, których prace wzbogaciły książkę. Wysłuchaliśmy profesjonalnie przeczytanej baśni i muzycznych popisów uczniów, a potem odebraliśmy „nagrody”, czyli egzemplarze „Legend...”


Uczulenia. Na co powinniśmy uważać? | Nowa Trybuna Opolska\nUczulenia. Na co…\nUczulenia. Na co powinniśmy uważać?\nfot. sxc 5 marca 2009, 14:00\nPrzyprawy często mogą powodować alergię. fot. sxc\nOprócz znanych alergenów możemy mieć też do czynienia z nietypowymi uczulaczami. Należą do nich np. soczki i przyprawy.\nChodzi o soczki sprzedawane w tekturowych pudełkach, które zawierają dużo konserwantów.\n- U dzieci, które je stale piją, obserwujemy objawy atopowego zapalenia skóry\n- mówi Barbara Żurek, alergolog z opolskiej przychodni "Allergovita". - Pojawiają się u nich zmiany wokół ust w postaci wyprysków lub rozsiewają się one po całym ciele.\nDramatyczny przebieg miał atak alergii u dwulatka, który zjadł orzechowe chrupki z kukurydzy. Chłopczyk dostał po nich silnych duszności. Dobrze, że zdarzyło się to... w poczekalni przychodni alergologicznej, gdzie towarzyszył starszemu bratu na badaniach.\n- Najgorzej jest z pacjentami uczulonymi na przyprawy - twierdzi Krystyna Kosowska, alergolog z Głubczyc. - Dysponujemy wprawdzie testem na mieszaninę przypraw, ale jak rozpoznać na przykład w restauracji, do jakiej potrawy co dokładnie dodano oraz w jakiej ilości. Kiedyś mieliśmy sól, pieprz i ewentualnie paprykę, a teraz dostęp do przypraw jest ogromny. Wiemy, że dość często uczula curry, ale to w niczym alergikom nie pomaga.\nMuszą oni wszędzie uważać - w stołówce, na przyjęciu u znajomych. Ale i tak zawsze może ich coś zaskoczyć. Alergenem bywa nawet niewinna marchewka.\nheloł! 23.03.2010 23:33:10\nAlergolog z Głubczyc dużo o alergii na przyprawy nie wie. Oto jak to działa:\nAlergia na przyprawy (jak jest jedno to może być reszta, mają "wspólny mianownik"):\nmusztarda,kolendra, kminek, koper, papryka, szafran (krokus), i rzadziej: cebula, czosnek, szczypiorek.\nPylki: brzoza, bylica\nAlergia lateksowo-żywieniowa (jak jest jedno, to może być reszta, mają "wspólny mianownik"):\nbanan, mango, kiwi, kasztan, papryka, seler, jabłko, marchew, wiśnia, kokos, truskawka, awokado, LATEX\nNp. ja wiem, że mam na paprykę. Testowałem się na lateks i wiem, że nie mam. Czyli mam "zestaw" alergia na przyprawy powyżej, tj.:\nwystarczyło mi, że wiedziałem że mam też na kminek, pieprz, żeby wiedzieć ze pewnie całą reszte też mam.\nOminąc prosto: jeść tylko gotowane, tylko w domu. Co ważne inne przyprawy, które nie są w grupie powyżej powinny być ok. Np. bialy pieprz nie powinien (ale moze) uczulac nawet przy alergii na przyprawy.


Microsoft Lumia 535 Dual SIM otrzymuje aktualizację z poprawką dotyku – MSMobile.pl\nMicrosoft Lumia 535 Dual SIM otrzymuje aktualizację z poprawką dotyku\nDoskonała wiadomość dla posiadaczy telefonów Microsoft Lumia 535 Dual SIM. Wczoraj w godzinach wieczornych została udostępniona aktualizacja, która przede wszystkim poprawia problemy z działaniem dotyku. Zapraszam do zapoznania się z pełną listą poprawek i nowości w najnowszej wersji oprogramowania Lumia Denim dla Lumii 535.\nNajnowsza wersja oprogramowania dla telefonu Microsoft Lumia 535 Dual SIM to Lumia Denim:\nWersja systemu operacyjnego: 8.10.14226.359\nCortana dostępna jest teraz w większej ilości państw.\nMożliwość dodania skrótu do danych komórkowych w centrum akcji.\nMożliwość zaplanowania godzin, w których telefon może się aktualizować.\nAktualizacja dostępna jest dla wszystkich Lumii 535 Dual SIM w Polsce. Aby zaktualizować telefon należy kolejno wejść do menu > ustawienia > aktualizacje > sprawdź aktualizacje.\nDziękuję kamil4862 za informację!\nAktualizacja Lumia DenimLumia DenimMicrosoft Lumia 535


Strona:PL Boy - Antologia literatury francuskiej.djvu/085 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:PL Boy - Antologia literatury francuskiej.djvu/085\njeden z największych pisarzy i myślicieli francuskich, ur. 1533 z niedawno uszlachconej zamożnej rodziny Eyquemów, starannie wykształcony, przebywa za młodu szczeble karjery sądowniczej, bez zamiłowania jednak do tego zawodu; po śmierci ojca osiada w rodowym majątku, aby się zabawiać myślami i piórem. Rozkochany w literaturze łacińskiej, zaczyna kreślić, niemal na marginesie klasyków, swoje uwagi o życiu, bez planu, bez systemu, naprzemian o ważnych zagadnieniach i o błahostkach, jako jedyną busolę mając prawdę i szczerość. W ten sposób powstało dzieło jego życia — jedyne, oprócz Dziennika z podróży za granicą — Próby (Essais), epokowa książka nowoczesnej literatury francuskiej, jak i nowoczesnej myśli w ogóle. W Próbach znajduje wyraz owa zdolność i zamiłowanie do analizy psychologicznej, które będą stanowiły tak wybitną cechę literatury francuskiej. Przedmiotem zainteresowania Montaigne’a jest ten fenomen, jakim jest człowiek: ogląda go i obchodzi ze wszystkich stron; zrazu przez pryzmat literatury i historyi, zwłaszcza tak ukochanych mu starożytnych, Greków i Rzymian; później coraz bardziej bezpośrednio, w związku z życiem i tem co widzi dokoła siebie; wreszcie, doszedłszy do wniosku, iż najpełniej każdy może studyować człowieka na samym sobie, daje coraz więcej z siebie, kreśli swój wizerunek duchowy, spowiada się nam niejako, szczerze, poprostu, ze swojej ludzkiej natury.\nMontaigne nie wstępuje na żaden filozoficzny koturn, nie chce być niczem więcej jak człowiekiem; każdą kwestyę sądzi i ocenia zdrowym rozumem, wolnym od pęt i formułek. W dobie tkwiącej jeszcze głęboko w scholastycyzmie nauki, Montaigne wnosi swobodę i krytycyzm myślenia; w epoce fanatyzmu religijnego, głosi tolerancję, płynącą z owego Montaignowskiego sceptycyzmu, który — może za wąsko interpretowany — przylgnął do jego imienia.\nTę stronę ostatnio edytowano 20 kwi 2018, 21:42.


Pomysł na... projekt do programu Kultura-Interwencje - Good Games\nHome\tAktualności\tPomysł na… projekt do programu Kultura-Interwencje\nPomysł na… projekt do programu Kultura-Interwencje\nby Alicja Krawczyńska 3 marca 2022\nOpublikowano: 3 marca 2022 , autor: Alicja Krawczyńska\n51 lat temu, w 1971 roku, Zbigniew Wodecki będąc wtedy u progu kariery muzycznej nagrał swój wielki przebój „Zacznij Od Bacha”. Pytany skąd wziął ten tytuł, żartował, że jego zdaniem, jeśli chce się zrobić karierę, to dobrze jest podeprzeć się jakimś znanym nazwiskiem. A Bach to dobre nazwisko jest.\nKultura – Interwencje 2022\nBywają momenty, kiedy nie wiadomo, od czego zacząć. Sięgamy do danych historycznych, przeglądamy wcześniejsze materiały, sprawdzamy co robią inni. Różne myśli zaprzątają głowę, ale konkretnego, realnego pomysłu jak nie było tak nie ma. Taki problem spotyka wielu edukatorów i animatorów kultury, którzy chcieliby opracować wniosek na projekt do programu Kultura – Interwencje, realizując jednocześnie zarówno cel programu jak i cel istnienia samorządowej instytucji kultury.\nDlaczego tak się dzieje? Szczególnie w mniejszych miejscowościach?\nDlatego, że na pierwszy rzut oka, mają one niewiele ciekawych tematów wokół siebie. Zwłaszcza, gdy spogląda się na otoczenie, które jest naszą codziennością. Ileż razy przechodzimy obok pomnika, ileż razy wspominamy o pięknym parku i ruinach pałacu lub dworku albo też o starodawnych manuskryptach, które zachowały się w lokalnej bibliotece czy muzeum. Dla nas być może to codzienność, ale warto pamiętać, że kolejne pokolenia zyskują świadomość i potrzebują kogoś, kto nieustannie będzie im o tym przypominał.\nRównież dlatego, że wiele z tematów, zostało już wyeksploatowanych. Im więcej się dzieje, tym trudniej zaproponować coś nowego dla publiczności, która staje się coraz bardziej wymagająca.\nPoza tym, praca zdalna wcale nie sprzyja wymianie myśli. Zamknięci w czterech ścianach lub mijający się na zmianach, zwykle nie mamy okazji podzielić się nowinkami, wiedzą, pomysłem czy ideą.\nA czas biegnie…\nNawiązując do wspomnianego Zbigniewa Wodeckiego oraz do Bacha, w przypadku, gdy brakuje pomysłów, po prostu warto sięgnąć do początku. W przypadku programu „Kultura Interwencje” do celów programu i sposobów ich realizacji. Nudne? Nic bardziej mylnego!\nCo oznacza wzmacnianie tożsamości w naszej miejscowości? Na czym polega uczestnictwo w kulturze w naszej miejscowości? Jak tutaj upowszechniamy dorobek kultury? Jakie działania zwiększają obecność kultury? Już spisanie na kartce tych informacji pozwoli nieco uporządkować proces powstawania nowego projektu.\nPoza tym wydaje się, że w niektórych momentach goniąc terminy i opracowując kolejne działania, brakuje podstawowej marketingowej refleksji – dla kogo będziemy opracowywać projekt?\nPonadto warto zadać sobie pytania:\nCzy koniecznie trzeba wymieniać wszystkie grupy docelowe w projekcie?\nA może lepiej wybrać jedną z nich?\nKomu może być potrzebne odkrywanie, wzmacnianie tożsamości?\nCzyż nie są to nastolatkowie?\nA może nastolatkom trzeba dać czas na własne poszukiwania tożsamości a skupić się na osobach dojrzałych?\nKto najbardziej ucieszy się z działań zwiększających obecność kultury w życiu społecznym?\nDlaczego właśnie ta grupa będzie odpowiednia do projektu?\nA jak się mają nasi seniorzy?\nPamiętajmy też, że rok 2022 będzie inny niż każdy poprzedni. Czy wszystko, co wypracowaliśmy 2 lata temu czy nawet w ubiegłym roku pozostaje aktualne?\nOdpowiedź na te pytania, to nic innego jak rzetelna diagnoza publiczności, dzięki której odkryjemy na nowo potrzeby docelowej grupy odbiorców projektu.\nMając zdefiniowanego odbiorcę i opisane jego potrzeby łatwiej będzie pomyśleć o tym, jakie formy życia kulturalnego, czy też które dobra kultury będą najlepiej odpowiadają odbiorcom.\nA jak słowo, to książka. Zacznijmy zatem od książki. Szeroki dostęp do książki, do słowa drukowanego wydaje się być pozorny. Nie zawsze bowiem, w pięknych wymuskanych domach jest miejsce na książki w ogóle. A już szczególnie na te o starych grzbietach. Na wyczytanego „Pana Tadeusza”, „Starą Baśń” czy bajki Grimma z ilustracjami Jana Marcina Szancera. Klasyka ustępuje miejsca nowym wydaniom, a półki z książkami i domowe biblioteczki przestają być modne.\nA to już jest przyczyna do tego, aby poszukać motywu na projekt bezpośrednio z książek.\nJak to zrobić? Najprościej sięgając do bibliotecznych, muzealnych inkunabułów – jeśli takowe znajdują się w zbiorach. Jeżeli nie, to może są ciekawe starodruki? Książki, ryciny mapy, nuty, kroniki oraz ich autorzy. Zdecydowanie warto pokazać zbiory szerszej publiczności. Być może pokazać na nowo? A może po prostu wyciągnąć na pierwszy plan w działaniach instytucji? Może upowszechnić ich treść w wykorzystując social media?\nOdkryć i przybliżyć nie tylko młodzieży. Czy w projekcie można namówić społeczność na pokazanie swoich najstarszych książek i druków? W każdym zakątku Polski można znaleźć perełkę, choćby taką jak ta na zdjęciu obok. Czy projekt o książce będzie służył wzmacnianiu tożsamości lokalnej? Czy wzmocni obecność kultury w życiu lokalnym? To pytanie retoryczne.\nKościół spogląda ze wzgórza\nNiemalże w każdej miejscowości w Polsce stoi budynek kościoła. Średniowieczne sklepienia łukowe, freski i anioły z czasów baroku, drewniane elementy architektury. I bryła i detal to znakomity materiał wyjściowy. Architektoniczny, obyczajowy, społeczny. Nawet jeżeli zabudowa miejscowości ucierpiała w wyniku działań wojennych lub zawieruchy dziejowej, to kościół rzadko. Dlaczego? Dlatego, że po pierwsze zawsze cieszył się estymą, po drugie dawał schronienie, po trzecie lepiej było zagarnąć dobra niż je niszczyć.\nWe Francji mówi się, że kościół ze wzgórza spogląda na miasto (wieś, miasteczko, gród). W Polsce kościoły lokowane były z dala od wody, w centrum lub również na wzgórzu, a więc trudno dostępnych miejscach, a więc były stosunkowo bezpiecznie. Dlatego też często stanowią jedyne zachowane obiekty publiczne i są świadkami historii.\nNiemalże każdy kościół wyposażony jest w rzeźby oraz obrazy. Może znajdują się w nim freski? Zastanówmy się chwilę, co na ten temat wiemy my sami oraz co może wiedzieć społeczność lokalna. Prawdopodobnie niewiele… Czy projekt o nich będzie służył wzmacnianiu tożsamości lokalnej? Czy projekt na przykład o 18-wiecznych technikach malarskich i twórcach będzie projektem upowszechniającym dorobek kultury? To pytanie niech postanie bez odpowiedzi.\nWracając jeszcze do motywu książki. W księgach parafialnych można odnaleźć ciekawe informacje o miejscowości i jej mieszkańcach. Szczególnie tych przed wiekami, gdy nie było innej formy kronikarstwa. Trzeba też pokreślić, że księgi te zwykle na co dzień nie są dostępne. Projekt wspólnie z miejscową parafią to doskonała okazja, żeby je udostępnić. A więc również upowszechnić. Odnaleźć w nich ciekawy, nowy wątek. Może zdjęcie, może fragmenty z gazet? Czy takie działanie służy wzmacnianiu tożsamości lokalnej? Czy udostępnianie na co dzień schowanych zbiorów lokalnych zwiększa obecność kultury w życiu społecznym? Również to pytanie niech postanie bez odpowiedzi.\nBach w kościele, Chopin w Szafarni\nPozostańmy jeszcze na chwilę w kościelnych murach. W każdym kościele są księgi parafialne, a w prawie każdym są organy. Kiedy powstały? Kto na nich grał? Jakie utwory? Z całą pewnością warto dowiedzieć się więcej zarówno o instrumentach jak i o tych, którzy na nich grali. Przywołany na początku Bach, przez znaczną część swojego życia tworzył „ku chwale Bożej” pracując jako organista i jako kantor. Drugiego Bacha w lokalnym kościele nie odnajdziemy, ale…\nJeżeli zaś nie miejscowy kościół, to dwór, zamek czy pałac rozbrzmiewały muzyką. Bo tak po prostu wypadało. Koncertowanie i słuchanie muzyki, jej celebracja stanowiły kiedyś jeden z filarów życia społecznego. Chociaż nie tylko. Muzyka i muzykowanie towarzyszyły ludziom również w pracy fizycznej. Stanowiły też nierozerwalną część odpoczynku od pracy, rekreacji i integracji społecznej mieszkańców wsi. Zresztą nadal w wielu miejscowościach tak jest. Zdecydowanie więc warto sięgnąć po nuty i po dźwięki wokół nas. Chopin zrobił to po mistrzowsku. W murach i ruinach pobliskiego pałacu lub dworu nie odnajdziemy drugiego Chopina, ale…\nOd motywu do projektu\nPanuje moda na emaliowane kubki w kuchni a w salonie na stolik ze starej maszyny do szycia. Niech zapanuje moda na to, aby pokazać na nowo i inaczej niż do tej pory książkę z archiwum lub domowych kolekcji, wyjątkowy obraz, zbiór nut czy rzeźbę z kościoła czy z muzeum.\nI na chwilę refleksji nad nimi.\nW jakiej formie odbędzie się ta refleksja?\nKatalog działań programu Kultura Interwencje jest bardzo szeroki. Od wystaw po happeningi, od warsztatów po konkursy, do festiwali do rekonstrukcji historycznych. Mając zdefiniowaną grupę docelową oraz motyw, pozostanie tylko dobrać odpowiednie działania.\nNa zdjęciu nagłówkowym znajduje się dziedziniec zamku Oppersdorffów w Głogówku na Opolszczyźnie.\nKról Jan Kazimierz znalazł tu schronienie w czasie potopu szwedzkiego. Franciszek Joachim Oppersdorff gościł tu Ludwiga van Beethovena.\nNawet jeżeli połowa mieszkańców gminy doskonale o tym wie, to druga nadal nie. A to już wystarczający powód do opracowania projektu do Kultura Interwencje 2022.


Jim Henson. Tata Muppetów – ebook\nBiografia jednego z najbardziej nowatorskich artystów XX wieku: niezrównanego, niezastąpionego Jima Hensona. Był marzycielem. Jego brodata twarz stała się rozpoznawalna na całym świecie. Któż nie zna Kermita, Berta i Erniego, panny Piggy czy Wielkiego Ptaka. Muppety – choć przyniosły mu sławę – były tylko częścią jego wyjątkowej historii. Korzystając z setek godzin wywiadów z rodziną, przyjaciółmi...\nRewitalizacja i jej wpływ na gospodarkę miasta - studium przypadków – ebook\nTematyka monografii łączy trzy interesujące poznawczo zagadnienia odnoszące się do miasta poprzemysłowego, transformacji gospodarczej oraz rewitalizacji ośrodków miejskich o przemysłowym rodowodzie. Powiązanie zagadnień wpływu działań rewitalizacyjnych z elementami rozwoju i przekształceń funkcjonalnych miast poprzemysłowych ocenianych z wykorzystaniem między innymi koncepcji bazy ekonomicznej jest...\nCyfryzacja w działaniach na rzecz efektywności energetycznej w firmach sektora MŚP – ebook\nTransformacja cyfrowa to kierunek, który zmienia nie tylko biznesowy sposób funkcjonowania, ale ma wpływ na wzrost efektywności energetycznej w organizacjach. W monografii zawarto rozważania teoretyczne dotyczące potencjału przedsiębiorstw sektora MŚP w zakresie efektywności energetycznej oraz wpływu cyfryzacji na jego wykorzystanie. W sposób holistyczny przedstawiono w niej zagadnienia związane...\nFinansjalizacja wybranych rynków surowcowych na świecie – ebook\nFinansjalizacja przeobraża dotychczasowe prawa, kierunki i reguły funkcjonowania wielu płaszczyzn gospodarki, w tym rynku surowcowego. Aktywność inwestorów na rynku kontraktów terminowych futures od początku XXI wieku zaczęła decydować o tendencjach cenowych surowców. Implementacja rozwiązań oraz instrumentów rynku finansowego do struktury rynku surowcowego stanowi współczesny wymiar finansjalizacji...\nWygrać dziś, wygrać jutro. Strategia rozwoju firmy w krótkim i długim okresie – ebook\nMarketing w twojej firmie – ebook\nWycena europejskich opcji kupna w modelach rynku z czasem dyskretnym. Uogólnienia formuły Blacka-Scholesa – ebook\nMonografia poświęcona jest wycenie europejskich opcji kupna na akcje w uogólnionych modelach Coxa-Rossa-Rubinsteina (CRR). Poza wykładem dotyczącym klasycznego modelu CRR oraz modelu Blacka-Scholesa analizie poddane są przede wszystkim autorskie koncepcje wyceny opcji w uogólnionym modelu CRR – zarówno w takim, w którym logarytmy cen akcji mają niezerowy dryf, jak i w którym stopa procentowa rachunku...


GTX 660 w wersji z Ti i "zwykłej" jeszcze w czerwcu?\nAutor: Wedelek | źródło: WCCFTech | 08:29\nWciąż czekamy na GeForce'a GTX 660, a źródła bliskie producentom donoszą, że karta ta zostanie oficjalnie zaprezentowana przez Nvidię jeszcze w czerwcu i zdania nie zmieniają, mimo iż zostały jeszcze raptem trzy dni do końca miesiąca. Przy okazji dowiedzieliśmy się, że będą dwie odmiany tego akceleratora. Pierwsza, wydajniejsza, będzie należeć do serii Titanium - dopisek TI na końcu i trzeba będzie za nią zapłacić około 300 dolarów. Druga wersja, już bez TI na końcu to wydatek rzędu $199 - $249. Rywalami tych dwóch GTX'ów są Radeony z serii HD7800, a więc średnia półka cenowa.\nW tym momencie warto przypomnieć co wiemy o GeForcie GTX 660 na podstawie wcześniejszych informacji, tym bardziej że jest tego sporo. Po pierwsze nowa karta dostanie ten sam układ GPU, co jego starsi bracia, a więc GK104 (28nm, Kepler). Układ ten ma w sumie 768 procesorów strumieniowych i będzie pracować z częstotliwością około 1GHz, a zegar będzie mógł być automatycznie podniesiony dzięki funkcji Turbo.\nWersja bez dopisku Ti na końcu otrzyma 1,5GB pamięci RAM typu GDDR5 i szynę 192-bit, a w odmianie Ti znajdziemy 2GB pamięci i interfejs 256-bit.\nOba GTX'y 660 otrzymają ponoć płytkę PCB o długości około 10-11cm, a więc bardzo krótką. Pamięć zamontowana w opisywanym akceleratorze ma się charakteryzować przepustowością 192GB/s, a zasilanie będzie doprowadzane do sekcji zasilania (od 4 do 6 faz) za pośrednictwem złącza PCI Express x16 oraz pojedynczej wtyczki zasalania 6pin.\nTDP tej karty ma wynosi ponoć 100W, a ja w tym miejscu pragnę zauważyć, że współczynnik ten nie oznacza, że GeForce GTX 660 będzie pobierać 100W mocy, a jedynie informuje nas o ilości ciepła, jaką będzie musiał odprowadzić układ chłodzenia.\nciekawa propozycja (autor: 123er | data: 28/06/12 | godz.: 09:00)\nczekamy na testy na TPC :). Czepialskich tu jest dużo, ja tylko zwrócę uwagę, że "będzie pobierać 100W mocy" to niezbyt szczęśliwe sformułowanie.\nWedelek (autor: hasel | data: 28/06/12 | godz.: 09:22)\nprzecież właśnie napisał ze to nie oznacza tego ;)\nCzepiasz się 123er :P\nw nvidii (autor: ghs | data: 28/06/12 | godz.: 10:05)\no 180 stopni zmienił się przedpremierowy PR. zamiast ciągłego podgrzewania atmosfery, błoga cisza medialna. jak dla mnie oki


Piaskowanie Białystok... - Page 1\nKwiecień 24, 2019, 11:11:42\nAutor Wątek: Piaskowanie Białystok... (Przeczytany 6679 razy)\nCZ 350 (472.5)\n« dnia: Sierpień 27, 2013, 12:39:04 »\nWitam. Chciałem zapytać, czy któryś z Podlasiaków mógłby pomóc, doradzić, gdzie w okolicy Białegostoku można wypiaskować ramę, wyszkiełkować inne elementy i pomalować proszkowo? Jak ktoś coś wie to proszę pisać Pozdrawiam!\nOdp: Piaskowanie Białystok...\n« Odpowiedź #1 dnia: Sierpień 27, 2013, 14:27:53 »\nNo właśnie Kanter i banda, bo mnie też to interesuje\n« Odpowiedź #2 dnia: Sierpień 27, 2013, 14:49:57 »\nmogę się zorientować u siebie w firmie ile kosztowało by śrutowanie i malowanie na czarno tylko jest jeden warunek. trzeba by się było dogadać na jeden termin bo na czarno malują tylko czasami i na jedną ramę nikt nie będzie chciał "przestawiać" kabiny. więc jak chcecie to zapytam\n« Odpowiedź #3 dnia: Sierpień 27, 2013, 16:47:29 »\nBufon a jak ze szkiełkowaniem\n« Odpowiedź #4 dnia: Sierpień 27, 2013, 18:48:34 »\nPoszukajcie w google.\nSwoją ramę piaskowałem na Dojlidach Górnych, zakład "Mero"\nMalowałem proszkiem na ulicy Sejneńskiej.\n« Odpowiedź #5 dnia: Sierpień 27, 2013, 19:17:32 »\nnie piaskują i nie szkiełkują tylko śrutowanie\nJawa 634, Jawa 638\n« Odpowiedź #6 dnia: Sierpień 28, 2013, 16:34:29 »\nTa "firma" na Dojlidach to przecież kilka kroków ode mnie, za piaskowanie pojedynczego cylindra chcieli 30 zł (drogo).\nBufon, ja byłbym zainteresowany śrutowaniem i malowaniem proszkowym ram oraz detali (wahacz, osłony itp) od 634 i 638 .\nJeszcze jedno pytanie: rozumiem, że wszystkie otwory, które nie powinny być malowane (główka ramy, wahacz) zabezpieczamy we własnym zakresie?\nTutaj foto elementów do oczyszczenia i malowania proszkowego(dla zalogowanych):\n« Ostatnia zmiana: Sierpień 28, 2013, 16:41:05 wysłana przez mrtomjar »\nKupię sporo części do Jawy 350 typ 634 oraz do 638 TS\nRemont mojej Jawy 634 ==> http://www.jawacz.pl/nasz-garaz/mrtomjar-jawa-634/\n« Odpowiedź #7 dnia: Sierpień 28, 2013, 23:51:18 »\nw poniedziałek będę w pracy to zapytam. w gwinty najlepiej powkręcać śruby i wybić bieżnie główki ramy.\ni na ramie nie może być dużo starego smaru\n« Odpowiedź #8 dnia: Sierpień 29, 2013, 19:06:51 »\n« Odpowiedź #9 dnia: Sierpień 30, 2013, 16:03:41 »\nNiestety, ale ten "czarny" kolor nie jest zgodny z oryginałem - jest to ciemny szary, RAL 7016 jeśli dobrze pamiętam. Kolor ten może być na uchwytach pasażera, podnóżkach, stopce itp, gdyż po prostu tam jest mniej widoczny.\nOczywiście na ramie może być, ale różnica jest dla mnie od razu widoczna.\nZ fabryki Jawy i CZ wyjeżdżały mając na ramie kolor: czarny półmat 9005\nW poniedziałek zapytam się o koszt oczyszczenia i malowania proszkowego na czarny półmat RAL 9005.\nWstępnie ile mielibyśmy w sumie ram (negocjacja cen)? Ja od siebie mam 2 sztuki.\nPanowie chcą tylko ramy, czy może jeszcze detale?\nJa bym jeszcze po oczyszczeniu to dałbym ocynk, wcześniej trzeba zrobić otwory w profilach. Dopiero później proszek - po tym wszystkim rama będzie na lata.\n« Odpowiedź #10 dnia: Sierpień 30, 2013, 23:20:32 »\nCytat: mrtomjar w Sierpień 30, 2013, 16:03:41\nNiestety, ale ten "czarny" kolor nie jest zgodny z oryginałem - jest to ciemny szary, RAL 7016 jeśli dobrze pamiętam.\nbo pewnie dzwoniłeś do biura a nie rozmawiałeś z chłopakami z malarni. tym ciemnoszarym grafitowym malują na okrągło i nie ma problemu ale z czarnym jest problem i temu pisałem:\nCytat: Bufon w Sierpień 27, 2013, 14:49:57\n« Ostatnia zmiana: Sierpień 30, 2013, 23:24:58 wysłana przez Bufon »\n« Odpowiedź #11 dnia: Sierpień 31, 2013, 02:10:10 »\nNo to chłopaki! Zgadujemy się i do malowania!\nPs: powinienem wyciągać tuleje z wahacza przed całą operacją?\n« Odpowiedź #12 dnia: Sierpień 31, 2013, 08:22:27 »\nw poniedziałek pogadam w pracy i się dowiem\n« Odpowiedź #13 dnia: Sierpień 31, 2013, 19:10:05 »\nTak, trzeba wyciągnąć tuleję z wahacza.\nPóźniej bierzesz szpilkę 300 mm, nakrętki i podkładki, i zabezpieczasz, aby nic do środka się nie dostało. Fotkę masz kilka postów wyżej, w prawym dolnym rogu.\nNie, nie dzwoniłem, sam widziałem.\nNa ramę interesuje mnie najbardziej czarny półmat (RAL 9005). Mi się nie śpieszy, jeśli danego koloru nie będzie na miejscu to mogę poczekać, knedla będę robił na jesieni/ w zimę.\nJak już coś robimy, to róbmy jak trzeba, czyli porządnie.\n« Ostatnia zmiana: Sierpień 31, 2013, 19:23:45 wysłana przez mrtomjar »\n« Odpowiedź #14 dnia: Wrzesień 01, 2013, 15:36:19 »\njak masz jak któregoś dnia się spotkać to pokażę ci jak to wygląda na mojej jawie bo była malowana w tamtym roku tyle że ona stoi około 36km od białego\n« Odpowiedź #15 dnia: Wrzesień 03, 2013, 14:33:05 »\nDzięki za radę. Co prawda mój wahacz wygląda troszkę inaczej, ale rozumiem zamysł i się zastosuję... Czy powinienem zrobić to samo z główką ramy, gdzie integralną częścią są "połówki" łożysk (miski)? (swoją drogą zauważyłem w górnym łożysku, na obu miskach małe dołeczki po kulkach... czy to bardzo źle?)\n« Odpowiedź #16 dnia: Wrzesień 05, 2013, 21:02:36 »\nokoło 50zł tylko że mam taki zapierdziel że nie mam czasu wskoczyć i zapytać\n« Odpowiedź #17 dnia: Wrzesień 08, 2013, 09:31:47 »\nHmm... Nie próbowałem ich wybijać, bo boję się, że spartolę sprawę jeszcze bardziej, nie jestem mechanikiem , ale rzeczywiście zdania na forum są podzielone. No i znalazłem też do kupienia "całe" łożyska, więc pewnie coś da się z tym zrobić... We wtorek wracam do Białego i zajrzę do garażu A sprawa z piaskowaniem trochę mnie nagli, bo garaż zająłem ojcu, bo swojego nie mam i coraz mniej mu się to podoba\n« Odpowiedź #18 dnia: Wrzesień 17, 2013, 10:04:39 »\nMoi drodzy. Udało mi się znaleźć człowieka, który wyszkiełkował mi piasty i ich pokrywy i wyszło bajecznie. Tenże sam człowiek, być może w przyszłym tygodniu wypiaskuje mi ramę i resztę gratów. Wtedy dam znać jak poszło i czy warto polecić, bo do najtańszych raczej nie należy...\n« Odpowiedź #19 dnia: Sierpień 22, 2018, 16:13:40 »\nHej! gdzie polecacie piaskowanie i malowanie elementów w Białymstoku?\n« Odpowiedź #20 dnia: Sierpień 22, 2018, 20:08:27 »\nCytat: matipolski w Sierpień 22, 2018, 16:13:40\nPisz do ŻETONA w tych tematach coś poradzi\n« Odpowiedź #21 dnia: Sierpień 22, 2018, 22:22:39 »\nWitaj na ulicy Hetmańskiej jest malarnia proszkowa Ja tam malowałem swoją Jawę. Zawozisz do nich oni oddają do piaskowania do innego zakładu potem malują i odbierasz od nich Ceny akceptowalne ustalane indywidualnie w zależności od ilości rzeczy do malowania\n« Odpowiedź #22 dnia: Sierpień 27, 2018, 15:14:58 »\nJeśli chcesz pomalować swoja maszynę zapraszam do mnie - obejrzysz na żywo efekty na trzech motorach.....teraz mam jesienna promocję na malowanie Piaskowanie też ogarnę....\nZaczęty przez Jelon « 1 2 » Lakiernictwo & blacharka\n12538 Wyświetleń Wrzesień 13, 2012, 20:18:55\nZaczęty przez lotrzyk Powitalnia\n2245 Wyświetleń Październik 20, 2013, 13:25:24\nmłotek pneumatyczny igłowy czy piaskowanie\nZaczęty przez pixmap Lakiernictwo & blacharka\n998 Wyświetleń Czerwiec 17, 2014, 15:51:48\ncentrowanie koła [Białystok]\n747 Wyświetleń Listopad 16, 2015, 22:17:38\nZaczęty przez adamsk_i Powitalnia\n2265 Wyświetleń Marzec 16, 2016, 19:35:17


PARĘ SŁÓW WYJAŚNIENIA, DLACZEGO TĘ PRACĘ PODJĘTO\nKiedy z różnych okazji - najczęściej jubileuszowych - wracamy do początków zorganizowanego ruchu krajoznawczego w Kongresówce, nieodmiennie przywoływane są młodzieńcze wzruszenia Al. Janowskiego. - Historia to prawdziwa, a jednocześnie niebywale spektakularna, przemawiająca do wyobraźni - spojrzenie na obiekt, pamiętający niegdysiejszą potęgę Polski, w przepięknej scenerii nocy. Przecież każdy lub prawie każdy w młodości miał swój "Ogrodzieniec" - to miejsce i ten czas, kiedy decydował się kierunek jego życia, kiedy wybierał swoją drogę. Dlatego obraz Ogrodzieńca i związane z nim emocje są tak nośne społecznie i tak piękne, iż warte były utrwalenia w znaku organizacyjnym Towarzystwa.\nTyle tylko, że to pół prawdy o narodzinach PTK. Towarzystwo rodziło się z przemyśleń światłej części społeczeństwa, które, działając "w półcieniach półjawności", budowało przestrzeń dla wolnej myśli. W prace nad powołaniem PTK i rozwijaniem jego działalności włączyły się środowiska naukowe. Ale kto dziś pamięta o tym, że pierwszym Prezesem był Zygmunt Gloger, a po Jego śmierci przez 12 lat Kazimierz Kulwieć - przyrodnik. - Członkiem korespondentem PTK był Gustaw Manteufell, badacz Inflant Polskich. W strukturach komisyjnych pracowali Ludwik Krzywicki - ekonomista, antropolog, etnograf, etnolog, socjolog, uczony europejskiego formatu, od 1921 prof. historii ustroju społecznego Uniwersytetu Warszawskiego oraz prof. socjologii na WSH; Jan Lewiński - geolog, jeden z założycieli Towarzystwa Naukowego Warszawskiego, od 1920 r. prof. Uniwersytetu Warszawskiego; Bolesław Hryniewiecki - botanik, jeden z założycieli Polskiego Towarzystwa Botanicznego, prof. system. i geogr. roślin, w latach 1926 - 27 rektor, a w latach 1927 - 28 prorektor Uniwersytetu Warszawskiego, dyrektor Ogrodu Botanicznego w Warszawie; Jan Samsonowicz - geolog, wtedy młody pracownik nauki, a w przyszłości II Rzeczypospolitej prof. geologii we Lwowie i Warszawie, wsławił się wszechstronnymi badaniami Gór Świętokrzyskich. Tak można wymieniać dziesiątki osób z intelektualnych elit, które związały swoje dokonania z interdyscyplinarną dziedziną, jaką było i jest krajoznawstwo.\nO tym zastosowaniu nauk szczegółowych w krajoznawstwie, o zespoleniu ich z krajoznawstwem świadczy pierwszy Statut PTK - "Ustawa Polskiego Towarzystwa Krajoznawczego" (zatwierdzony przez Warszawski Urząd Guberialny 27 października 1906 r., a ogłoszony w grudniu 1906 r.) - świadczą sformułowania celów nowopowstałej organizacji:\n"§ 1. (...) Towarzystwo Krajoznawcze ma na celu:\n1) Zbieranie wiadomości, dotyczących krajoznawstwa polskiego.\n2) Gromadzenie danych naukowych: geograficznych, fizjograficznych, antropologicznych, etnograficznych, statystyczno - ekonomicznych, archeologicznych, oraz związanych z historją sztuki, dotyczących ziem polskich i krajów przyległych, historycznie lub geograficznie z niemi związanych.\n3) Szerzenie wśród ogółu, a szczególnie wśród młodzieży, wiadomości dotyczących krajoznawstwa polskiego."\nTo, co zostało powiedziane powyżej i to, o czym będzie donosiło niniejsze opracowanie, nie ma na celu deprecjonowania nurtu patriotycznych emocji, przekazywanych, metodami krajoznawczymi, szerokim kręgom społeczeństwa, a szczególnie młodzieży, ale przywrócenie właściwych proporcji między dwoma kierunkami ówczesnej działalności, prawdy o tamtym czasie, o dokonaniach, z których czerpiemy do dziś.\nNaturalny sojusz dwóch nurtów uprawiania krajoznawstwa: emocjonalno - praktyczny oraz naukowy, dawał Towarzystwu siłę. Dawał ją przez otwarcie możliwości pracy dla kraju, dla zachowania tożsamości Polaków każdemu, zgodnie z jego możliwościami intelektualnymi i wykształceniem, a bez względu na zajmowaną pozycję społeczną. - Więcej, sprzężenie obu nurtów zachęcało do zaangażowania się w prace Towarzystwa.\nUstawa PTK w § 2, określającym realizację postawionych celów, potwierdza, iż założyciele Towarzystwa zaprogramowali przenikanie się i współbrzmienie obu nurtów w działalności -\n"§ 2. Do osiągnięcia swych celów Towarzystwo dąży następującymi drogami:\n4) Zakłada i utrzymuje bibljotekę, poświęconą krajoznawstwu i gałęziom wiedzy związanym z krajoznawstwem.\n9) Urządza wystawy krajoznawczo - naukowe.\n12) Roztacza opiekę nad zabytkami sztuki, pamiątkami historycznemi i osobliwościami przyrodniczemi w kraju."\nNasuwa się jednak, nieodparcie, pytanie - jak mogło dojść do owej nierównowagi w postrzeganiu koncepcji powstania Towarzystwa oraz prowadzonej przez nie pracy programowej?\nWytłumaczenia trzeba szukać w czasie transformacji ustrojowej po II wojnie światowej. Polska Ludowa, dążąca do ideału państwa komunistycznego, wzorce, w każdej dziedzinie, czerpać miała z rozwiązań stosowanych w Związku Radzieckim. Tam organizacje krajoznawcze istniały, były swoistym wentylem bezpieczeństwa. Władze tej wątpliwości więc nie miały - Polskie Towarzystwo Krajoznawcze miało istnieć, w przeciwieństwie do wielu innych organizacji społecznych, działających w XX- leciu międzywojennym, ale dostosowane do doktryny nowego ustroju.\nDostosowania dotyczyły nie tylko zakresu bieżącej pracy Towarzystwa, ale i tradycji, z którą wchodziło w nową, ustrojową rzeczywistość. - Znaleziono wzorzec osobowy, odpowiadający nowym czasom - "właściwe" pochodzenie społeczne, średnie wykształcenie, lewicujące poglądy w młodości - bywało, prezentowane w Towarzystwie, a jednocześnie człowieka, przez całe życie, autentycznie oddanego idei krajoznawstwa, Członka Honorowego PTK, powszechnie znanego i szanowanego. Był nim Aleksander Janowski. Manipulacja polegała na "wyłączeniu" ze środowiska twórców Towarzystwa i uczynieniu centralną postacią - synonimem ruchu krajoznawczego. Sam Al. Janowski nie mógł reagować - zmarł jeszcze w czasie okupacji. W ostatnich latach życia był schorowanym, leżącym człowiekiem, nie mógł więc angażować się w prace konspiracyjne. Ten fakt również przemawiał za zastosowaniem wyżej opisanej koncepcji.\nCzczenie pamięci Al. Janowskiego, powoływanie się na osiągnięcia nie budziło sprzeciwu, ponieważ odpowiadało powszechnej ocenie życia jednego z założycieli PTK.\nPozostawało już tylko "zepchnąć" w milczenie niewygodnych. - Tych, co źle zmarli, jak Kazimierz Kulwieć, wywieziony z rodziną w głąb Związku Radzieckiego, gdzie zakończył życie w 1942 r. pod Archangielskiem; tych, co nie mogli wrócić do kraju, jak płk. Michał Wisznicki; wreszcie tych, których poglądy, w okresie aktywności w XX- leciu, stały w jawnej sprzeczności z obowiązującymi po II wojnie światowej. To były czasy, w których nakładało się "zapis cenzury" na nazwiska, problemy, a nawet pojedyncze zdarzenia. - A nic tak nie niszczy przekazu przeszłości jak milczenie.\nKiedy padają złe, niesprawiedliwe słowa, rozpowszechniane są fałszywe osądy, budzi to sprzeciw, ale milczenie... Zabieg udał się.\nMijały w owym milczeniu dziesięciolecia, odchodzili krajoznawcy pamiętający czasy PTK - pamiętali nie tylko fakty, ale również klimat, w którym pracowano i działano. Dlatego dziś, w imię historycznej prawdy, staramy się przywrócić zbiorowej pamięci ludzi i dzieła krajoznawców z PTK.


Lubisz się bać? Polish Creepypasta! - vStars.pl\nLubisz się bać? Polish Creepypasta!\nW dzieciństwie byłeś fanem Gęsiej Skórki? Cierpisz na niedobór dobrych horrorów? Zaprosiłeś na noc dziewczynę i chciałbyś ją lekko przestraszyć? Poznaj Polish Creepypasta!\nCzym są creepypasty? Zapytajmy Wikipedii:\nKrótka, fikcyjna historia, rozpowszechniana za pomocą internetu, która ma na celu przestraszyć czytelnika. Mimo że creepypasty zazwyczaj nie są oparte na faktach, to są często opisywane w sposób bardzo realistyczny, by zwiększyć uczucie strachu.\nBrzmi ciekawie prawda? Na tym kanale znajdziemy prawie 300 filmików ze strasznymi historiami. Największym plusem jest unikatowość wielu historii. Twórca nie ogranicza się tylko do klasycznych, znanych wszystkim, opowieści. Ciekawym zabiegiem jest możliwość przesłania autorowi własnej creepypasty, dzięki czemu większość z nich jest opublikowanych tylko na tym kanale.\nAutor opisuje Polish Creepypasta następująco:\nJeśli cenisz straszne historie i wiesz czym są creepypasty, trafiłeś doskonale. Nazywam się Marcin i prowadzę kanał Polish Creepypasta. Połóż się, zgaś światło i włącz jedną z moich historii jesli chcesz dziś zapomnieć o śnie. Możesz również napisać dla mnie swoją własną pastę, jeśli uważasz, że jesteś w tym dobry. Dobrej nocy…\nA Ty, masz ochotę się trochę pobać? 🙂\nTAGI:creepypasta, horror, pasta, polish creepypasta, strach\nCo on robi z tym kartonem?!\nJulia Wróblewska, Kosper i Iluzjonistka o Meet-up w Gdańsku!


Action Adventure Divers (Soufrire, Saint Lucia) - opinie\nAtrakcje w pobliżu obiektu Action Adventure Divers\nAction Adventure Divers opinie, Soufrire\nNr 3 wśród 56 Wypoczynek na świeżym powietrzu w lokalizacji Soufrire\nUżytkownik Joshua T napisał recenzję mar 2017\nMelbourne8 przesłanych treści4 podziękowania\nŚwietne nurkowanie. Wspaniały zespół.\nŚwietnie rano nurkowania z Chester. Małe, osobiste wyposażenie do nurkowania. Bardzo cierpliwy. jakieś ognic spearing co było bardzo fajne. Gorąco polecam.\nUżytkownik shahata1 napisał recenzję mar 2017\nLesleen wrak statku i rafa do nurkowania - dziękuję Chester\nPoprosiliśmy o Chester, by zabrać nas do Lesleen wraku nurkowanie. Nawet jeśli było bardzo wietrznie i ograniczonej widoczności, najlepsze nurkowania! On był bardzo miły, przyjazny i kocha swoją pracę. Sprzęt i łodzi są w doskonałym stanie. Zdecydowanie polecam bez wahania.…\nSanta Fe, Nowy Meksyk5 przesłanych treści4 podziękowania\npoczątku nurków na niesamowite nurkowanie\nChester był niesamowity! On zorganizował osobistego nurkowania z nami i świetnie się bawiliśmy. Bardzo miły i profesjonalny. Byłem bardzo bałbym nurka i Chester osobiście z przewodnikiem po pod wodą. Wspaniały facet! ! :) - Jay i C\nUżytkownik Galia M napisał recenzję sty 2017\nWspaniałe doświadczenie z fantastycznym mistrz nurkowania\nBawiliśmy się świetnie nurkowania z Chester. On jest bardzo kompetentny i profesjonalny mistrz nurkowania, a jednocześnie jest tak przyjazny i wyluzowany. Zrobiliśmy 7 różnych nurkowania z nim, a wszystkie były doskonałe. Wiele rzeczy do zobaczenia w mniej niż 10 minut łodzią.…\nUżytkownik Rick S napisał recenzję lip 2016\nPrywatny nurkowania w najlepszym wydaniu!\nChester był określany przez nas ludzie w Anse Marcel Chastenet. Miło było zobaczyć konkurentów współpracuje. Nie mogę powiedzieć tyle dobrego o Chester i jego załoga. Chester był bardzo pomocny i życzliwy. Dał nam porad, gdy był potrzebny, ale również pozwalają zdecydować, czy…


Wspomnienia | Wydawnictwo AA\nHome » Posts tagged "Wspomnienia"\nDroga ognia. Niesamowita historia Napalm Girl – Kim Phuc Phan Thi\nBy Wydawnictwo Nowości, Pozostałe, Zobacz wszystko\n„Uciekajcie! Biegiem! Musimy opuścić to miejsce! Zamierzają zniszczyć to wszystko! Szybko, dzieci, biegnijcie! Już!” Był to ostatni krzyk, jaki usłyszała dziewięcioletnia Kim Phuc, zanim jej świat zginął w płomieniach – zanim napalmowe bomby spadły z nieba, paląc jej ubranie i wnikając głęboko w skórę. Ta chwila została uwieczniona na fotografii – niczym ikoniczny symbol ukazujący potworność wojny w Wietnamie. Kim pozostawiono na śmierć w kostnicy; nikt nie spodziewał się, że dziewczynka przeżyje ten atak. Napalm oznaczał ogień, a ogień oznaczał śmierć. Czytaj dalej\nTagged Wiara, Wspomnienia\nBy Wydawnictwo Religia, Zobacz wszystko\nKsiążka jest zbiorem barwnych wspomnień o sześciu bohaterskich kapłanach, którym przyszło żyć i pełnić kapłańską posługę na Podolu, podczas najstraszniejszych lat komunistycznej dyktatury. Za wierność Chrystusowi czekały ich szukany, prześladowanie, wieloletnie więzienie lub zsyłka. Mimo tych trudów, trwali. Oczywiście nie brakowało chwil zniechęcenia i wątpliwości, czy nie byłoby lepiej, gdyby wyjechali do Polski, gdzie mogliby w pełni służyć darem kapłaństwa. Czytaj dalej\nTagged Biografie, Wspomnienia\nPokonać strach. Niemieckie zbrodnie w relacji naocznego świadka – Monika Kicman\nBy Wydawnictwo Historia, Zobacz wszystko\nWojna zdawała się wisieć w powietrzu. I rzeczywiście rozpoczęła się i września 1939 r. Od tego też dnia rozpoczęła swoją wojenną opowieść Monika Kicman, młoda żona i matka, której przyszło wraz z najbliższymi przeżywać okupację przede wszystkim w Warszawie. Wojenna rzeczywistość codziennie przynosiła nowe wyzwania, a jej wszechobecnym towarzyszem był lęk. O siebie i najbliższych. Ale mimo aresztowań, szykan i ulicznych łapanek bohaterowie, podjęli walkę (…) Czytaj dalej\nTagged II wojna światowa, Wspomnienia\nMoje pierwsze boje – Józef Piłsudski\nBezcenne świadectwo pierwszych wojennych szlifów Komendanta Piłsudskiego i Legionów Polskich-żołnierzy, którzy wywalczyli Niepodległość dla Polski. Naczelnik Państwa, Marszałek Piłsudski opowiada tu o swoich wojennych doświadczeniach, pierwszych potyczkach, trafnych 1 błędnych decyzjach, rozterkach, taktyce, trudach, znoju, odwadze i bohaterstwie żołnierzy. Dzięki tym wspomnieniom możemy poznać, jak kształtował się bojowy hart ducha człowieka, (…) Czytaj dalej


Środa, 17 - Styczeń 2007r.\nPrudnik i Głogówek w czołówce rankingu miast korzystających ze środków zagranicznych.\nCzy potrafimy korzystać z unijnych pieniędzy? Jak zabiegają o to i z jakim skutkiem władze samorządowe? Ciekawy ranking w tym zakresie opracowuje tygodnik "Wspólnota", pismo samorządu terytorialnego. Ranking dotyczy wykorzystania środków zagranicznych przez miasta wojewódzkie, powiatowe i mniejsze. Najnowsze zestawienie opublikowane w numerze ze stycznia tego roku dotyczy roku 2005 (2006 rok jeszcze nie został rozliczony).\nWedług opracowujących ankietę w porównaniu z ubiegłymi latami ostatni okres przynosi całkowitą dominację funduszy unijnych (90% środków pochodzenia zagranicznego). Ranking dotyczy kwot już wydanych, nie uwzględniając wniosków i projektów nawet jeśli są zatwierdzone. Ważnym spostrzeżeniem jest też stwierdzenie, że czołowe miejsca w zestawieniach zmieniają się co roku. Wynika to z inwestycji aktualnie realizowanych w gminach, czasem są mniejsze, czasem większe, jak np. w przypadku kanalizacji doliny Złotego Potoku i wtedy gmina wędruje w górę listy. Dłużej w czołówce pozostają większe ośrodki, np. Katowice, Rybnik, Bielsko-Biała.\nInne istotne spostrzeżenie, że pozyskiwane środki niemal w całości przeznaczane są na inwestycje. I tak w ogólnym ujęciu ponad 40% wykorzystanych w 2005 roku środków zagranicznych przeznaczonych zostało na transport, 1/4 na gospodarkę komunalną. Niestety gorzej radzą sobie małe gminy. Bardzo niepokojąca jest również uwaga, że bardziej sięgają i wykorzystują środki bogatsze regiony, a słabiej biedniejsze. Wynika z tego, że wbrew przeznaczeniu funduszy strukturalnych na zmniejszenie rozpiętości między lepiej i gorzej rozwiniętymi regionami, zachodzi sytuacja odmienna. Na szczęście nie jest to żelazna reguła, czego dowodem jest pozycja w rankingu Prudnika i Głogówka, o czym poniżej.\nWśród miast wojewódzkich w wykorzystaniu środków zagranicznych na jednego mieszkańca Opole znalazło się na 5 miejscu (w roku 2004 na 16) z kwotą 225,63 zł na osobę. Ciekawe, że na ostatnim miejscu wśród miast wojewódzkich znalazła się Warszawa (21 zł na mieszkańca), na pierwszym miejscu Katowice (572,74 zł na mieszkańca). W wydatkach majątkowych ze środków zagranicznych sytuacja na pierwszym i ostatnim miejscu się nie zmienia, Opole zaś awansuje na 4 miejsce. Wydatki w 2005 roku ze środków zagranicznych stanowią tutaj 47,81% wydatków ogółem.\nW następnych ujęciach dotyczących miast powiatowych znajdujemy Prudnik. Nie w tabeli przeliczającej na jednego mieszkańca ale w wydatkach ogółem. Prudnik z wydatkami ze środków zagranicznych sięgającymi 71,67% swoich wydatków ogółem zajął 11 miejsce (w latach wcześniejszych nie sklasyfikowany) i wśród miast powiatowych jest jedynym przedstawicielem Opolszczyzny. Prowadzi tutaj Miechów z małopolskiego z wynikiem 90,62%.\nWśród mniejszych miast wysokie miejsce zajął Głogówek. W przeliczeniu wykorzystania środków zagranicznych na jednego mieszkańca zajął 5 miejsce (w latach wcześniejszych nie sklasyfikowany) z kwotą 971,84 zł na jednego mieszkańca. Pierwsze Mikołajki w warmińsko-mazurskim (1259,17 zł). Biorąc pod uwagę procent wydatków majątkowych ogółem wydatki ze środków zagranicznych dają Głogówkowi również wysokie 15 miejsce w kraju. Wydatki te stanowią 84,67% wydatków gminy ogółem. Pierwszy jest Lewin Brzeski z 94,57% wykorzystaniem środków zagranicznych w swoich wydatkach.\nW gminach wiejskich niestety nie znajdujemy naszej Lubrzy, a w rankingu pierwsze i siódme miejsce zajmuje opolski Popielów. Ogólnie rzecz ujmując nie jest źle, choć chciałoby się aby było lepiej i nie wykluczone biorąc pod uwagę inwestycje minionego roku, że tak będzie.


8 grudnia 2012 r. Święto Chanuka\nPlener, piknikAnia&Marcin 8 grudnia 2012 0\nChanuka to żydowskie żydowskie Święto. Nazwa pochodzi od hebrajskiego czasownika chanach – poświęcać, inaugurować. Według Talmudu, po oczyszczeniu Świątyni kapłani stwierdzili, że zapas oleju do siedmioramiennego świecznika wystarczy jedynie na jeden dzień a palił się aż osiem! Był zatem czas, na przygotowanie nowego zapasu. Na pamiątkę tego wydarzenie zapala się światło (jedno – pierwszego dnia święta, drugie – drugiego aż do zapalenia wszystkich ośmiu) na charakterystycznym świeczniku zwanym Chanukija, który ma aż dziewięć ramion, gdzie osiem reprezentuje osiem dni święta, a dziewiąte spełnia rolę pomocniczą bowiem od niej odpala się pozostałe i nazywa się szamasz (sługa). Według tradycji, świecę tą zapala głowa domu (mężczyzna lub kobieta), przedtem wygłaszając błogosławieństwa.\nChanuka jest świętem upamiętniającym postawę Żydów i ich zwycięstwo wobec próby pozbawienia ich tożsamości – religii, tradycji i kultury.\nDzisiaj wzięliśmy udział w uroczystych obchodach Święta Chanuka, które odbywają się rok rocznie na pl. Grzybowskim w Warszawie. Zgromadzeni po zakończeniu części oficjalnej, zostali poczęstowani przysmakiem chanukowym, koszernymi pączkami. Narodowa kuchnia Żydów charakteryzuje się przestrzeganiem koszerności czyli określających rodzaje produktów dozwolonych do spożywania (pokarmy, napoje i leki) oraz warunki, w jakich powinny być produkowane oraz spożywane.\nNapisano w Plener, piknikOtagowano Święto Chanuka


Jasno-słomkowa barwa z zielonymi refleksami. Bukiet z orzeźwiającymi aromatami świeżych, białych owoców. Harmonijne, z dobrze zrównoważoną kwasowością i przyjemnymi akcentami owocowymi. Wino rześkie o znakomitej strukturze i osobowości.\nNa magazynie 301 Przedmioty\nD.O.C.G. GAVI DI GAVI\nCena 52,90 zł Cena regularna 76,00 zł\nfavorite favorite_border GIRIBALDI Barbera d’Alba Caj\nCena 47,08 zł Cena regularna 79,00 zł\nfavorite favorite_border E.GUIGAL Côtes Du Rhône Blanc\nCena 74,90 zł Cena regularna 89,00 zł\nfavorite favorite_border DOMENICO FRACAROLLI Pinot Grigio Villa Caratti\nCena 38,23 zł Cena regularna 57,00 zł\nCena 49,00 zł Cena regularna 72,00 zł


25-27 listopada 2016 - spotkanie Rady WF Tau - Wspólnota Franciszkańska Tau\n23 grudnia 2016 16 grudnia 2017 Wojciech\nW dniach 25-27 listopada 2016r. w Stalowej Woli odbyło się spotkanie Rady WF Tau. W czasie obrad zostały omówione kwestie organizacyjne wspólnoty, m.in. roczne kalendarium z akcjami prowincjalnymi, najbliższe dni skupienia. Najwięcej czasu zostało poświęcone na omówienie i poprawienie kolejnej części Statutu wspólnoty i przygotowanie kolejnych etapów pracy nad nim.\nW sobotę Rada WF Tau wraz ze wspólnotą lokalną WF Tau ze Stalowej Woli uczestniczyła w Mszy św. Odprawionej w intencji śp. Jerzego Nowakowskiego, taty Sebastiana – lidera wspólnoty lokalnej Bielsko/Tychy. Po wspólnej Mszy i kolacji radosną ekipą wybraliśmy się na kręgle. I tu członkowie Rady i Referatu przegrali swoje pojedynki m.in. z mistrzem kręgielni – Heniem.\nBardzo dziękujemy Gwardianowi – br. Dariuszowi i wszystkim braciom za ciepłe przyjęcie nas w klasztorze i Wspólnocie lokalnej ze Stalowej woli za uczestnictwo w Mszy św. i wspólny bratersko-siostrzany wieczór.\n2016 spotkanie Rady stalowa wola\n9-11 grudnia 2016 – Adwentowe Dni Skupienia w Zduńskiej Woli


PGE Stal Mielec przegrała z GKS-em 1962 Jastrzębie. Trener Artur Skowronek: Dopóki będzie nawet najmniejsza szansa, będziemy zasuwać [WIDEO] | Nowiny\nPGE Stal Mielec przegrała z GKS-em 1962 Jastrzębie. Trener Artur Skowronek: Dopóki będzie nawet najmniejsza szansa, będziemy zasuwać [WIDEO]\nKuba Zegarliński 13.04.2019 Zaktualizowano 13.04.2019\n- Mało stworzyliśmy sobie sytuacji klarownych, żeby myśleć o zdobyciu bramki i pozytywnym nakręceniu się. Zrobił to przeciwnik. Dlatego musimy teraz przełknąć gorycz porażki - powiedział trener Artur Skowronek. Prowadzona przez niego PGE Stal Mielec przegrała z GKS-em 1962 Jastrzębie 0:1.\nGKS wyszedł na prowadzenie w 67. minucie. Po znakomitej akcji Kiełpina pokonał Kamil Adamek. Mielczanie mieli swoje okazje, ale to wyraźnie nie był ich wieczór. Przegrali zasłużenie.\n-Przeciwnik wygrał, bo pokazał ogromną determinację i taką iskrę piłkarską. Był dobry w pressingu, doskakiwali do nas, podwajali, potrajali krycie. My nie mogliśmy się temu przeciwstawić. Na pewno nie był to nasz dzień w prowadzeniu gry, w ataku pozycyjnym - podkreślił po meczu trener Artur Skowronek.\n-Mało stworzyliśmy sobie sytuacji klarownych, żeby myśleć o zdobyciu bramki i pozytywnym nakręceniu się. Zrobił to przeciwnik. Dlatego musimy teraz przełknąć gorycz porażki - komentował.\n-Na pewno jeszcze niczego nie przegraliśmy, mamy kolejne szanse, kolejne mecze. Tak jak powiedziałem nieraz, nawet jak pozostanie jeden procent szansy na osiągnięcie naszego celu, to będziemy o to zasuwać - dodał.\nCo zrozumiałe, w zupełnie innym nastroju był opiekun GKS-u, Jarosław Skrobacz. - Zawodnicy, którzy zagrali, którzy czekali na swoją szansę, byli bardzo zdeterminowani. Każda upływająca minuta była potwierdzeniem tego, że jesteśmy bardzo dobrze przygotowani do tego meczu - powiedział.\n- Dążyliśmy do zwycięstwa. Do przerwy stworzyliśmy sobie sytuację, której niemożliwością było nie wykorzystać, a jednak tego nie strzeliliśmy - podkreślił.\n- W drugiej połowie zdobyliśmy gola, ale końcówka była nerwowa. Przeciwnik dążył do wyrównania, zawsze jest ciężko w takich momentach. Niemniej bardzo się cieszymy, bo myślę, że z tymi punktami, z tym dorobkiem możemy już bardzo spokojnie patrzeć na kolejny sezon w pierwszej lidze - dodał.\nZOBACZ TAKŻE - Grzegorz Lato gościem naszego programu Stadion Extra\nMateriał oryginalny: PGE Stal Mielec przegrała z GKS-em 1962 Jastrzębie. Trener Artur Skowronek: Dopóki będzie nawet najmniejsza szansa, będziemy zasuwać [WIDEO] - Nowiny\njan 13.04.2019 18:28:17\nŚwięta prawda "Chorzelów 89" Prokić i spółka to miernoty na 3 ligę.Może Grzesiu Lato ma kasety z lat siedemdziesiątych to Pan Skowronek by zobaczył jak się gra, by wygrywać.\nChorzelów 89 13.04.2019 17:24:22\nSkowronek przestań opowiadać bajki.Awans macie z głowy a gra i ustawienie drużyny to kompletna klapa.Kiepski warsztat!\nZarzut "znieważenia narodu polskiego" usłyszał jeden z uczestników legalnego happeningu na rynku w Przemyślu. Spotkanie było poświęcone dialogowi polsko-ukraińskiemu, zostało jednak zakłócone przez grupę narodowców. Zareagował na to uczestnik happeningu wykrzykując słowa: "precz ...\nW pierwszym letnim meczu kontrolnym PGE Stal Mielec przegrała z Rakowem Częstochowa 0:3. Bramki dla „Czerwono-Niebieskich” zdobyli Szymon Lewicki, Jakub Apolinarski i Emir Azemović.\nRozmowa z dyrektorem Narodowego Centrum Kultury dr hab. Rafałem Wiśniewskim.\nJanusz Niedźwiedź, trener Stali: Będą zmiany w zespole\nSezon 2018/19 był niezwykle udany dla piłkarzy Stali Rzeszów. Podopieczni Janusza Niedźwiedzia wygrali ligę, a także triumfowali w rozgrywkach Regionalnego Pucharu Polski.


złote myśli o górach | MarekOwczarz.pl - blog o turystyce górskiej - Part 5\n„W górach jest coś intymnego. Nikt nie krzyczy na szczycie z radości. Człowiek sobie posiedzi, popatrzy, zrobi kilka zdjęć . Góry mają w sobie coś magicznego, człowiek nie zje, nie dośpi, pachnie coraz gorzej, ale nie chce przestać się wspinać. W górach liczy się tylko tu i teraz. Nikt nic ode mnie nie chce, telefon nie dzwoni, a ja czuję, że z każdym krokiem przekraczam granicę swoich możliwości. Kiedy na początku wspinaczki człowiek stoi przed szczytem i patrzy na potężną górę, czuje się przytłoczony. Kiedy patrzy na tę samą górę już po zejściu- jest dumny i ma wrażenie, że może osiągnąć wszystko.”\n„Góry od zawsze fascynują ludzkiego ducha, tak dalece, że Biblia uważa je za uprzywilejowane miejsce spotkania z Bogiem”.


Green Gables Italian Cafe, Newport - recenzje restauracji - TripAdvisor\nNewport — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Green Gables Italian Cafe\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Newport Atrakcje w pobliżu obiektu Green Gables Italian Cafe\nStany Zjednoczone Oregon (OR) Oregon Coast Newport Newport Restauracje Green Gables Italian Cafe\nNr 67 wśród 80 Restauracje w lokalizacji Newport Włoska 156 SW Coast St, Newport, OR 97365-3926+1 541-574-0986Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,0 Liczba recenzji: 50Doskonałe46%B. dobre28%Średnie8%Złe2%Okropne16%ZamknięteŚr - So17:00 - 20:00Wszystkie godziny KUCHNIE Włoska OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 156 SW Coast St, Newport, OR 97365-3926Wszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy ta restauracja jest odpowiednia dla rodzin?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje udogodnienia dla osób niepełnosprawnych?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji obsługa wybiera stolik?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji panuje romantyczna atmosfera?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje dania na wynos?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są kelnerzy i kelnerki?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia dla dzieci?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można dokonać rezerwacji?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (50)Oceny podróżnych Doskonałe9B. dobre6Średnie1Złe0Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (16)angielski (50)Język polski (16)angielski (50)Zobacz opinie podróżnych: 1 z 10 wśród 16 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRobyn PDallas, Teksas41Zrecenzowano 4 lipca 2015 z urządzeń przenośnych rocznicyJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRobyn PDallas, Teksas41Zrecenzowano 3 grudnia 2014 z urządzeń przenośnych Wspaniałe jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRickLo861Zrecenzowano 3 grudnia 2014 Po prawej stronieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieOregonBlissoregon9433Zrecenzowano 24 kwietnia 2014 bezglutenowe opcji!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieJecilyn73Zrecenzowano 22 września 2013 z urządzeń przenośnych Jeśli uważasz Olive Garden bije to miejsce, jesteś orzechy!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieUshie_40Dallas, Teksas3711Zrecenzowano 25 lipca 2013 Będziemy z powrotem!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieSarah Cameron CMcMinnville, Oregon32Zrecenzowano 7 lipca 2013 DoskonałaJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNie602susanh51newport, oregon12Zrecenzowano 13 czerwca 2013 Najlepszy mały we włoskiej restauracji na wybrzeżu.Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieDebbieR707McMinnville, Oregon, United States1Zrecenzowano 22 kwietnia 2013 Przyjaźni ludzieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieTrixie61North Saanich, BC9032Zrecenzowano 23 października 2012 Polubiłem skarbJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPoprzednieNastępne12Trwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeNana's Irish PubLiczba recenzji: 929 w odległości 0,39 km Cafe StephanieLiczba recenzji: 525 w odległości 0,46 km Chowder Bowl at Nye BeachLiczba recenzji: 998 w odległości 0,45 km The Deep End CafeLiczba recenzji: 280 w odległości 0,21 km Pobliskie atrakcjeNewport's Historic BayfrontLiczba recenzji: 1 093 w odległości 0,81 km Nye BeachLiczba recenzji: 700 w odległości 0,46 km The Wax WorksLiczba recenzji: 168 w odległości 0,83 km Don Davis Memorial ParkLiczba recenzji: 36 w odległości 0,22 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Green Gables Italian Cafe.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\n156 SW Coast St, Newport, OR 97365-3926 Lokalizacja:


Meksykańska federacja zwolniła Sancheza - eurosport.interia.pl\nWtorek, 1 kwietnia 2008 (09:18)\nHugo Sanchez został zwolniony z funkcji trenera piłkarskiej reprezentacji Meksyku. Głównym powodem decyzji władz tamtejszej federacji był brak awansu na igrzyska w Pekinie.\nW latach 80. Sanchez pięć razy zdobył tytuł mistrza Hiszpanii z Realem Madryt, był też pięciokrotnie królem strzelców Primera Division. Słynął z fikołków, które wykonywał po każdej strzelonej bramce. W reprezentacji Meksyku rozegrał 75 meczów i uzyskał 47 goli. Grał w MŚ w 1978, 1986 i 1994 roku.


Zależność naturalnej stopy bezrobocia od poprzedniego poziomu bezrobocia oznacza, że mechanizmy prowadzące do równowagi na rynku pracy są słabe lub w ogóle nie funkcjonują. Wzrost naturalnej stopy bezrobocia w stosunku do okresu sprzed szoku może być wywołany przez zmiany w postawach pracobiorców. Mianowicie wysokie i trwale bezrobocie może zniechęcić bezrobotnych do poszukiwania pracy lub też mogą oni, jako mniej przydatni, nie być brani pod uwagę przy zatrudnianiu przez przesiębiorstwa. Rozwój sytuacji według przedstawionego scenariusza prowadzi do powstania pewnej grupy bezrobotnych, mającej problemy ze znalezieniem pracy także po ustaniu oddziaływania szoku podażowego.\nZjawisko histerezy można ująć w ramach przedstawionej koncepcji analizy bezrobocia, do czego wystarczy modyfikacja równania na stopę bezrobocia (5): (P – P-)t + (W- W)t = -(«! + h)(Ut – U) gdzie t oznacza czas.\nJeżeli dotychczas wymienione czynniki wpływające na naturalną stopę bezrobocia oznaczymy przez X, to stopę równowagi zależną od dotychczasowego rozwoju bezrobocia można przedstawić jako u: = hUt-i + cx gdzie 0 < h < 1. Podstawiając U z równania (11) do (10) otrzymujemy: (ax + bx) [(1 - h)Ut + h(Ut - Ut-1) - cX] (12)\nPowyższe równanie dla h równego 0 przyjmuje postać wyjściowego równania bez uwzględnienia histerezy. Jeżeli rozpatrzymy przypadek pełnej histerezy (h = 1), to w równaniu (12) otrzymamy wzrost stopy bezrobocia. Wszystie zmienne są wtedy w stanie równowagi i nie możemy wówczas obliczyć stopy bezrobocia równowagi. Możemy tylko stwierdzić, że U określone jest przez ścieżkę czasową rozwoju zmiennej X i wyjściowego U. Dotychczasowe badania empiryczne wskazują, że przypadek pełnej histerezy jest raczej nieprawdopodobny. Wiarygodniejsza jest zatem sytuacja, gdzie 0 < h < 1, która określana jest mianem „uporczywości” (persistence).


Elektromag plafon LED\nNajlepszy sposób na znalezienie samochodu na terenie Warszawy, bez konieczności korzystania i sprawdzania setek różnych wypożyczalni, to skorzystanie ze strony wynajem-samochodow.warszawa.pl. Tam znajduje się oferta połączona, która skupia największe wypożyczalnie samochodów w Warszawie. Dzięki temu serwisowi, każdy może wypożyczyć samochód, taki, jaki sobie tylko wymarzy. Nie ma potrzeby w żaden sposób przeszukiwać flot kilku wypożyczalni, bowiem na stronie wynajem-samochodow.warszawa.pl wszystko jest w jednym miejscu jasno opisane.\nSłowa kluczowe: wynajem, wynajem aut, auto wynajem


Oszczędzać czy inwestować, czyli jak skutecznie zabezpieczyć swoją przyszłość finansową? Część pierwsza - Baza wiedzy - Dzialkanadmorzem.pl\nOszczędzać czy inwestować, czyli jak skutecznie zabezpieczyć swoją przyszłość finansową? Część pierwsza\nKluczowe dla każdego zyskownego przedsięwzięcia inwestycyjnego jest uważne śledzenie statystyk i analiz rynkowych, wraz z prognozami na kolejne lata – radzi Robert Tomaszewski z portalu www.grunttozysk.pl. Według statystyk, zdaniem Polaków (40 proc. badanych) najbezpieczniejszą formą lokowania oszczędności w czasach kryzysu jest posiadanie nieruchomości (źródło: Deutsche Bank PBC, badanie Homo Homini). Na drugim miejscu uplasowała się lokata bankowa (27 proc.), a kolejne miejsce przypadło w udziale inwestycjom w złoto (19 proc.). Powstaje zatem pytanie: która z tych strategii inwestycyjnych jest bezpieczniejsza i intratniejsza?


Świat Artysty - blog plastyczny - PAPIER TRANSFEROWY W UŻYTKU CODZIENNYM\nPapier, który wchłania atrament, bądź laser drukarki i przenosi go na inną powierzchnię, nazywa się papierem transferowym. Istnieje wiele rodzai takiego papieru. Papier transferowy na powierzchnie twarde, nadaje się do ozdobienia np. mebli, ściany czy kubków.\nPapier transferowy może być całkowicie czysty (wtedy kupujący ma możliwość nanieść na niego własny wzór), lub posiadać już gotowy nadruk.\nPapier transferowy posiadający nadruk, jest wydrukowany w lustrzanym odbiciu co jest ważne w przypadku napisów i cyfr.\nJest także papier transferowy, do tak zwanych „naprasowywanek”, który pozwala na oryginalne ozdobienie tkanin np. koszulek, spodni, bluz, toreb itp.. Taki papier, nosi również nazwę termotransferu, ponieważ przenosi nadruk na ubranie pod wpływem wysokiej temperatury.\nCo ciekawe możemy sami sobie zrobić papier termotransferowy z kalki kreślarskiej lub z papieru do pieczenia. Wtedy potrzebny nam tylko będzie specjalny ołówek termotransferowy, który przenosi narysowany odręcznie wzór z papieru na dowolną powierzchnię.\nPapierem transferowym może też być też zwykły papier ksero pod warunkiem, że nadruk, który na nim zrobimy będzie wydrukowany na drukarce laserowej, a później do przenoszenia wzoru użyjemy specjalnego medium do transferu.\nDODAWANIE NADRUKU NA PUSTY PAPIER TRANSFEROWY\nDużą zaletą papieru transferowego, jest możliwość zaprojektowania własnego nadruku np. w programie graficznym lub pobrania motywu z internetu. Przed nadrukowaniem motywu na papier, warto sprawdzić jak nadruk będzie prezentował się na zwykłej kartce, tego samego formatu.\nPapier transferowy zwykle jest na jednej stronie jest pokryty kratką, a na drugiej biały - to właśnie na białą stronę należy nadrukować motyw.\nW przypadku papierów transferowych najczęściej nadruk (ewentualnie rysunek ołówkiem transferowym) musi być wykonany w odbiciu lustrzanym, wyjątek stanowią papiery termotransferowe do tkanin ciemnych.\nJAK NANIEŚĆ PAPIER TRANSFEROWY NA POWIERZCHNIĘ?\nW zależności od tego jaki papier posiadasz, można go nanieść na powierzchnię twardą lub miękką, czyli tkaninę. Każdy motyw powinien być starannie wycięty z papieru.\nPapiery typu kalkomania (do szkła, porcelany itp.), po wydrukowaniu i wycięciu wzoru nożyczkami, należy włożyć na chwilę w ciepłej wody (na około półtorej minuty). Następnie trzeba delikatnie usunąć brzeg papieru podkładowego i ostrożnie przenieść kalkomanię na przedmiot przeznaczony do zdobienia, następnie dociskając nadruk jednocześnie usuwając resztę papieru podkładowego i odstawić do wyschnięcia na minimum 2 godziny. Dla utrwalenia dekoracji zaleca się wypiekać dekorowany przedmiot w piekarniku przez kilka minut. Można również skorzystać z gotowych naklejek i aplikacji samoprzylepnych.\nW przypadku papierów do użycia z medium, dekorowaną powierzchnię należy pokryć specjalnym preparatem do transferu, a następnie nałożyć na nią nadruk worem do dołu, docisnąć. Po przyklejeniu należy chwilę odczekać do całkowitego wyschnięcia preparatu, a następnie zmyć papier z wierchu wodą. Po usunięciu papieru na powierzchni zostaje tylko naniesiony nadruk.\nPapier termotransferowy wymaga większej precyzji przy nakładaniu motywu, ponieważ tkanina w przeciwieństwie do twardej powierzchni, mnie się, zwija, co może spowodować zniekształcenie motywu. Należy zatem poświęcić więcej uwagi na rozprostowanie materiału i dokładne naniesienie motywu. Najlepiej tkaninę wyprasować przed dekorowaniem.\nPo wydrukowaniu wybranego obrazka na papierze termotransferowym, i wycięciu wzoru należy ułożyć motyw na tkaninie:\nwydrukiem do tkaniny, a papierem do góry (w przypadku papieru do tkanin jasnych)\nwydrukiem do góry - należy tylko pamiętać o ściągnięciu papieru od spodu ze wzoru (w przypadku papieru do tkanin ciemnych)\nnastępnie należy całość zaprasować żelazkiem. Warto prasować przez materiał ochronny np. papier do pieczenia.\nKażdy papier termotransferowy ma inny czas prasowania, który jest podany w instrukcji. Po wyprasowaniu należy ściągnąć materiał ochronny. Motyw posiada jeszcze warstwę papieru, która po wystygnięciu również jest ściągana. Przy kolejnym prasowaniu ubrania np. po praniu, nie powinno się najeżdżać żelazkiem na nadruk, ponieważ może ulec roztopieniu.\nBez względu na to jaką formę transferu wybierzesz, życzymy ci miłej zabawy i... udanych efektów ;)


Niezbędne, naturalne kosmetyki dla niemowląt\nPrzy pielęgnacji noworodka kierujemy się zasadą „im mniej, tym lepiej”. Firmy produkujące środki pielęgnacyjne dla dzieci oferują nam dużą ilość „niezbędnych” kosmetyków, tymczasem nasze dziecko potrzebuje naprawdę niewiele.\nPrzy pielęgnacji noworodka kierujemy się zasadą „im mniej, tym lepiej”. Firmy produkujące środki pielęgnacyjne dla dzieci oferują nam dużą ilość “niezbędnych” kosmetyków, tymczasem nasze dziecko potrzebuje naprawdę niewiele.\nNajlepszym naturalnym kosmetykiem jest mleko mamy, którego możemy używać do codziennej pielęgnacji niemowlęcia.\nProponujemy stosowanie kosmetyków naturalnych, które nie zawierają syntetycznych substancji barwiących, zapachowych ani konserwujących, są pozbawione surowców na bazie olejów mineralnych i nie powodują odczynów alergicznych.\nNakremuj twarz dziecka niewielką ilością kremu przed spacerem albo werandowaniem. Nawet jeśli wychodzisz na spacer kilkakrotnie, wystarczy jednorazowe nawilżenie. W chłodniejsze dni zastosuj balsam na wiatr i niepogodę.\nNigdy nie stosuj go profilaktycznie. Kiedy zauważysz lekko zaczerwienioną pupę, umyj ją wodą, dokładnie wysusz (pamiętaj o powierzchni między fałdkami) i posmaruj kremem zanim założysz pieluchę. Stosuj tak długo, aż odparzenie zniknie. Pamiętaj również o wietrzeniu odparzonej pupy.\nOlejek do pielęgnacji i masażu lub np. migdałowy olej jadalny\nOlejek stosujemy do pielęgnacji, masażu dziecka oraz raz w tygodniu po kąpieli (nie nawilżamy dziecka olejkiem codziennie, ponieważ skóra musi „nauczyć się” samoregulacji).\nTagi kosmetyki, krem, niemowlę, olejek, pielęgnacja\n← Wielorazowe wkładki laktacyjne → Wyprawka dla dziecka


Klub | Taekwon-do ITF\nRzeszowski Klub Taekwon-do powstał w 2005r. z inicjatywy Polskiego Związku Taekwon-do.\nKlub jest stowarzyszeniem kultury fizycznej, nie prowadzącym działalności gospodarczej, wpisanym do ewidencji prowadzonej przez Prezydenta Miasta Rzeszowa pod numerem 056.\nOd 2006 jest członkiem Polskiego Związku Taekwon-do w Lublinie, należącym do International Taekwon-do Federation, wpisanym do rejestru Związku pod nr. 142/z/06.\nCelem RzKT jest nauczanie, promocja i rozwój Taekwon-do w województwie podkarpackim.\nDo realizacji swoich celów w latach 2005/2006 ówczesny prezes Klubu Tadeusz Łoboda zaprosił i zatrudnił uznanego szkoleniowca z Rosji, pana Olega Novomlinova, posiadacza V Dan. W owym czasie należał do elity aktywnych czarnych pasów. Był założycielem i głównym trenerem Wołgogradzkiego Centrum Taekwon-do, a także dyrektorem Specjalistycznej Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Wołgogradzie. Wychował wielu zawodników, którzy sięgali po najwyższe laury.\nNiestety w czerwcu 2006, z powodów osobistych zrezygnował z prowadzenia zajęć w Rzeszowie decydując się na powrót do Rosji. Po wyjeździe trenera Klub borykał się z dużymi problemami, próbując pozyskać nowego instruktora. Nie było to łatwe, gdyż w całym woj. podkarpackim nie było osoby posiadającej uprawnień instruktorskich. W tym przypadku również pomocny okazał się Polski Związek Taekwon-do.\nWe wrześniu 2006 Prezesowi Polskiego Związku Taekwon-do, Tadeuszowi Łobodzie udało się zaangażować jego wychowanka, Przemysława Wieczorka. Zdecydował się on pomóc w propagowaniu Taekwon-do w naszym województwie, co bardzo przyczyniło się bardzo do rozwoju klubu.\nW 2007r. obecny Prezes RzKT – Bartłomiej Zydroń, trenujący u Przemysława Wieczorka, oraz szkolący się na Centralnych Zgrupowaniach pod okiem Mistrza Jerzego Jeduta VII Dan (który okazywał się bardzo cierpliwy i pomocny w indywidualnych „lekcjach”) otrzymał propozycje poprowadzenia klubu. Zaraz po ukończeniu kursu instruktora Taekwon-do przy Ministerstwie Sportu (patrz niżej) zdecydował się na tą propozycje.\nPo kilku latach pojawili się pierwsi zawodnicy zdobywający pierwsze medale dla klubu, a RzKT na stałe zagościł na arenach polskiego Taekwon-do.


Cukromierz precyzyjny skandynawska jakość - Pozostałe / Akcesoria / Winiarstwo - CZERWONA DYNIA\n» Cukromierz precyzyjny skandynawska jakość\nKod produktu: ARE-S-009\nSzwedzkie profesjonalne urządzenie do pomiaru cukru w roztworach wodnych w skali Oeschle (Oe).\nDzięki niemu możemy skontrolować czy nastaw fermentuje, ile uzyskamy alkoholu po fermentacji lub określić rodzaj wina.\nCukromierz ma skalę Oeschle od -12 do +120. Jest to skala gęstości roztworu. Dla wody w temp. 20°C jest ona 0,00 Oe a gęstość w g/ml wg wzoru Oe/1000 + 1 = 1,000 g/ml. Im większa zawartość cukru tym większa gęstość wody. Im większa zawartość alkoholu tym mniejsza gęstość rozworu wody. Areometr zagłębia się mocniej w cieczy, kiedy nastaw fermentuje, ponieważ zmniejsza się ilość cukru a zwiększa alkoholu więc obniża się gęstość roztworu. Najczęściej na początku fermentacji wina stołowego skala pokazuje około 75 (około 4,5 kg cukru w 23 litrach nastawu). Kiedy zakończy się fermentacja wartość powinna wynosić poniżej 0, około -5 do -10.\nWykonywaniu pomiaru cukromierzem\nPomiar wykonuje się w pojemniku fermentacyjnym lub w menzurce. Hydrometr nie może przylegać do ścianek naczynia. Odczytuje się górny menisk. Przed odczytem wprowadzamy hydrometr w rotację w celu pozbycia się bąbelków gazu.Kontrola hydrometru - w temp. 20°C ma pokazać w wodzie 0.\nAby sprawdzić czy fermentacja się zakończyła, trzeba wykonać dwa pomiary dzień po dniu, jeżeli będą takie same, oznacza to że nastaw już nie fermentuje.


ME U-23: Medale Klaudii Kardasz i Michała Rozmysa - Sport\nME U-23: Dwa medale Polaków, biało-czerwoni na podium klasyfikacji generalnej\nKardasz (KS Podlasie Białystok) uzyskała odległość 17,67. Konkurs wygrała Szwedka Fanny Roos - 18,14, a trzecia była Niemka Alina Kenzel - 17,46.\nME U-23: Bukowiecki zdeklasował rywali, medal Zabawskiej\n- Dziękuję za ciszę przy ostatnim pchnięciu. Skoncentrowałam się wtedy i wyszło. Nie spałam dziś długo, ale wczorajszy sukces Bukowieckiego był dla mnie inspiracją. Ten medal mi się należał. Dwa lata temu przegrałam o centymetr, więc nie mogłam teraz dać się pokonać Turczynce, z którą walczyłam do ostatniej kolejki. Zaczęłam dobrze, ale później, gdy usłyszałam okrzyki kibiców, to nogi nieco mi zmiękły. Robiłam dziś sporo błędów, ale ważne, że pchałam efektywnie - powiedziała młodzieżowa wicemistrzyni kontynentu.\nTrenerem Kardasz, podobnie jak Darii Zabawskiej, srebrnej medalistki w rzucie dyskiem z piątku, jest Przemysław Zabawski.\nRozmys (UKS Barnim Goleniów) uzyskał rezultat 3.49,30. Zwyciężył Niemiec Marius Probst, a drugi był Czech Filip Sasinek. Podopieczny trenera Jacka Kostrzeby prowadził jeszcze ok. 30 m przed metą.\n- Jestem zadowolony, bo to mój pierwszy medal w karierze w rywalizacji międzynarodowej. Chciałem wygrać przed swoją publicznością. Jednak źle rozegrałem bieg taktycznie, nawet bardzo źle. Biegałem po drugim torze i nadkładałem dystans. Zaatakowałem w pewnym momencie. Poszedłem odważnie, ale na ostatnich metrach zabrakło mi szybkości, a może i wytrzymałości. Mam nadzieję, że PZLA wyśle mnie na mistrzostwa świata w Londynie, chociaż brakuje mi kilkudziesięciu setnych do minimum - podkreślił Rozmys.\nW skoku wzwyż ósme miejsce wynikiem 2,19 zajął Norbert Kobielski (MKS Inowrocław). Złoto wywalczył Białorusin Dmitrij Nabokau - 2,24.\nSzósta w finale rzutu młotem była Katarzyna Furmanek (KKL Kielce) - 66,45. Zwyciężyła Ukrainka Aliona Szamotina - 67,46. Najbliżej podium była reprezentantka bydgoskiego Zawiszy Kamila Przybyła w skoku o tyczce, która zajęła czwarte miejsce. Wynikiem 4,40 poprawiła rekord życiowy. Zwyciężyła Szwajcarka Angelica Moser - 4,55.\nW niedzielnych finałach wystąpią m.in. Sofia Ennaoui (MKL Szczecin) na 1500 m, Bartłomiej Stój (AZS KU Politechniki Opolskiej) w rzucie dyskiem, Aleksandra Gaworska (AZS AWF Kraków) na 400 m przez płotki oraz sztafety 4x400 mężczyzn i kobiet.