“Szybciej”- recenzja książki | TRI-fun.pl\nJeśli myślisz o wydaniu jakichkolwiek pieniędzy na kolejne triathlonowe gadżety, warto najpierw przeznaczyć kilka złotych na książkę wydawnictwa INNE SPACERY – Jim Gourley „Szybciej”.\nJim Gourley jest dosłownie naukowcem. Jest także triatlonistą. Połączenie głębokiej wiedzy z zakresu fizyki ze swoją miłością do triatlonu, dały dogłębną analizę najnowszych badań naukowych i badań z zakresu działania sprzętu. Książka „Szybciej” określa i udowadnia, co naprawdę działa oraz obala powszechne mity triatlonowe.\nGourley uczy fizyki w dość prostych słowach, oraz daje informacje potrzebne do oceny przyszłych rozwiązań w kwestii poprawy prędkości.\n„Szybciej” to książka, która przygląda się triathloniście z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób możesz naprawdę szybciej dotrzeć na metę. Dzięki książce zaoszczędzisz nie tylko czas na wyścigu, ale również pieniądze przy wyborze sprzętu.\nTa książka nie sprawi, że trening czy start stanie będę łatwiejsze. Sprawi, że staniesz się mądrzejszym sportowcem. Jm Gourley wytłumaczy, dlaczego mądrzejszy sportowiec jest lepszym triathlonistą. Książka „Szybciej” pomoże Ci skorzystać z największego kapitału, który posiada każda osoba uprawiająca sport wytrzymałościowy: z mózgu. Mimo, że w dniu zawodów ciało musi wykonać pracę, to podejmowane przez ciało decyzje, odpowiedni sprzęt i rozłożenie sił są tymi czynnikami, które mają zasadniczy wpływ na rezultat. Specjaliści w tej dziedzinie i trenerzy korzystają ze znanej maksymy: nie trenuj ciężej, ale mądrzej. Gdy zmienimy sposób myślenia o treningu, nasze decyzje będą podejmowane przez pryzmat posiadanej wiedzy.\nGourley systematycznie rozkłada triathlon dyscyplina po dyscyplinie. Zagłębia się w temat i odpowiada na następujące pytania:\nJak ważna jest technika w pływaniu?\nJak działa pianka?\nCzy aero jest naprawdę ważne?\nCzy kaski aero naprawdę coś zmieniają?\nPodobnie, jak dużo dają dyski, i czy warto w nie inwestować?\nCzy istnieją jakieś podstawy naukowe potwierdzające skuteczność Chi Running?\nJak połączyć wszystkie te informacje razem w dniu wyścigu?\nCzy warto kupować lżejszy rower?\nCzy opłaca się drafting podczas biegu?\nCzy warto inwestować w lżejsze buty?\nOto tylko kilka kluczowych pytań, na które daje odpowiedź “Szybciej”.\nJeśli jesteś podobny/a do mnie, nie spodoba ci się wszystko, co przeczytasz w tej książce. Nie każdy z moich zakupów triathlonowych był najmądrzejszym wykorzystaniem pieniędzy. Ale nie bój się zainwestować w wiedzę. Teraz przynajmniej wiem, co kupić następny razem. Moja lista życzeń została przerobiona i teraz priorytetami są koło i miernik mocy.\nKup „Szybciej” i dowiedzieć się trochę więcej o swoim sporcie. To najlepsza inwestycja, jaką można zrobić na nadchodzący sezon.\nRozdział 1. Fizyka i triathlonista\nWALKA Z WSZECHŚWIATEM. Wpływ sił zewnętrznych\nSKORZYSTAJ Z OSIĄGNIĘĆ NAUKI. Znaczenie siły tarcia\nPOCZUJ POWIEW. Wprowadzenie do aerodynamiki\nRozdział 2. Pływanie\nWSZYSCY DO WODY. Ciało i ośrodek\nDOBÓR TECHNIKI. Lepiej prowadzić dłoń, zaokrąglając palce czy trzymając je wyprostowane?\nPŁYWANIE W NOGACH. Korzyści z pływania za innymi zawodnikami\nWILKI MORSKIE I ZMARZLAKI. Czy naprawdę istnieje coś takiego jak szybka woda?\nBĄDŹ JAK JESIOTR. Czy popłynąłbym szybciej, gdyby moja pianka miała łuski?\nRozdział 3. Rower i rozkład sił\nRUSZAJMY W DROGĘ. Ciało i ośrodek\nW POSZUKIWANIU LEPSZEGO CIAŁA. W szystkie najszybsze części razem nie muszą dawać większej prędkości\nTAJNA BROŃ TRIATHLONISTY. Najlepszy sprzęt na rynku\nILE TO JEST WARTE? Wat i jego wartość względna\nRozdział 4. Rower: ciężar i aerodynamika\nUWAGA, WSPINACZE. Walka z ciężarem ciała\nSPRAWY WAGI CIĘŻKIEJ. Korzyści wynikające z obniżenia ciężaru ładunku\nEFEKT MASY. Plusy i minusy większej masy ciała na zjazdach\nGŁOWA AERO. Nabieraj prędkości inteligencją\nCYFRY W ŚWIECIE RZECZYWISTYM. Nikt nie ściga się w tunelu aerodynamicznym\nGŁOWA DO GÓRY. Niuanse kasków aerodynamicznych\nUWAGA, NADCHODZĄ WIATRY. Wpływ wiatrów bocznych na jazdę rowerem\nKRÓLESTWO OBRĘCZY. Jak zatoczyć koło\nPRAWO I PORZĄDEK. Śledztwo w sprawie pojedynków\nw tunelach aerodynamicznych\nGDY GUMA RUSZA W TRASĘ. Czy odpowiednio dobrane opony naprawdę mają wpływ na prędkość?\nNIE TAKICH NOWOŚCI POTRZEBUJESZ. Przestań martwić się\no inne niedoskonałości\nRozdział 5. Bieg\nMECHANIKA BIEGU. Ciało i ośrodek\nNOGI POGO. Doskonalenie mechaniki ekonomicznego biegu\nOD KENIJCZYKÓW DO RASOWYCH KONI. Nieznana wiedza\no ekonomice biegu\nNIEKONIEC ZNIE ŁATWO. Rozpraszanie ciepła a rozmiary sportowca\nNIE TRZYMAJ SIĘ TAK BLISKO MNIE. Czy faktycznie można zaplanować bieg?\nDYSKUS JA WARTA POWTÓRKI. Bieganie po górkach\nSANDAŁY HERMESA. Jakie są korzyści z lżejszych butów, spodenek i koszulek\nZNA JOMI W MIEŚCIE. Czy jest gdzieś tam twoja bratnia dusza?\nMNIEJ UCZĘSZCZANE TRASY. Jaki wpływ na bieg mają ruchome bieżnie, ścieżki i plaże\nRozdział 6. Naukowe podejście do strategii wyścigu\nODNALE ZIENIE WŁASNEJ KRAINY SZCZĘŚCIA. Przegląd trasy od startu do mety\nSPOSÓB NA WIELKI FINISZ. Jak szybciej finiszować\nna dystansach sprinterskich i olimpijskich\nGOSPODARKA , GŁUPCZE. Jak mądry sportowiec rozkłada siły na Ironmanie\nbieganie, Inne Spacery, książka, motywacja, pływanie, recenzja, rower, Szybciej, trening, trening pływacki IRON MAN, triathlon\nOne Response to “Szybciej”- recenzja książki\nta recencja to plagiat. jedyny trud jak zadała sobie autorka to przetłumaczenie duzej czesci tej recenzji https://sporttracks.mobi/blog/book-review-faster-demystifying-science-triathlon-speed\nPowered by WordPress | Theme Designed by: myfreeiphone4.co.uk | Thanks to sluxai-fm.net, http://www.r4i-3ds.net and http://www.r4i-it.com


Polacy ruszają do walki w Lidze Europy! – PolskaPiłka24.Net\nPolacy ruszają do walki w Lidze Europy!\nEmocje po pierwszej kolejce Ligi Mistrzów już opadły. Teraz czas na kolejne, nieco mniej prestiżowe rozrywki, ale na pewno obfitujące w taką samą liczbę emocji!\nW rozgrywkach Ligi Europy mamy swoich przedstawicieli. Wśród nich znajdują się byli oraz aktualni reprezentanci oraz ci, którzy wciąż czekają na grę w narodowych barwach.\n„Ryba” jest pierwszym zawodnikiem z naszej ojczyzny, o którym myślimy mówiąc „Rosja”. W Tereku Grozny spędził w końcu kilka świetnych sezonów. Ostatni rok nie był dla niego udany, ale powrócił na wschód i znowu gra na swoim najwyższym poziomie. Jego Lokomotiv Moskwa już dziś podejmie FC Kopenhaga na wyjeździe. To będzie trudny mecz dla Maćka.\nDo niedawna kapitana kadry U21, teraz rezerwowy w dorosłej reprezentacji. Kędziora po przejściu do Dynama Kijów na Ukrainie radzi sobie całkiem dobrze. Na koncie póki co ma pięć występów, a na dodatek Nawałka widzi w nim przyszłość kadry. Jego Dynamo zagra ze Skenderbeu w Kijowie już dzisiaj. Liczymy na dobry występ Kędziory!\nByły zawodnik Jagiellonii od pewnego czasu wciąż jest powoływany przez Adama Nawałkę do kadry, aczkolwiek uznawany jest bardziej za opcję, niż pierwszy wybór. W Łudogorcu rozegrał 4 spotkania, nie zdobywając gola czy asysty. Jego klub zmierzy się z Basaksehirem już dziś w Turcji. Trzymamy kciuki za dobry występ od pierwszych minut „Górala”!\nWcześniej regularnie grał w kadrze, teraz nie jest nawet opcją dla selekcjonera. Eugen błądzi w Hoffenheim, gdzie miejsce w składzie stracił pewien czas temu. Wątpliwe jest nawet to, że wystąpi w meczu z Bragą, mimo ostatniego wejścia z ławki na mecz z Bayernem w Bundeslidze. Mimo to liczymy na wystąpienie Polańskiego.\nKolejny, który grał, ale „coś się zepsuło”. O ile w przypadku Polańskiego odpowiedź na pytanie „co takiego się zepsuło” było dość proste (pojawiały się plotki o kłótni z trenerem), o tyle „Olko” stracił formę niemal z dnia na dzień, a kiedy wydawało się, że ją odzyskuje, wracał do punktu wyjścia. Oczywiście mocno liczymy na występ w LE Pawła, ale jest to bardzo wątpliwe.\nObrońca reprezentacji U21 nie ma aktualnie szans na grę w pierwszym składzie Arsenalu. Nie będziemy się tu więc bardzo rozwodzić, aczkolwiek liczymy, że może Arsene Wenger stwierdzi, że warto dać mu szansę? Bielik sam w takiej sytuacji nie jest, bo analogicznie wygląda to u…\nMłody zawodnik Milanu nie ma co marzyć o występie w Lidze Europy. Mecz obejrzy najpewniej z trybun, ale za kilka lat to może być wielki gracz, więc niech nabiera doświadczenie nawet przez samo oglądanie.\nMioduski tłumaczy radykalne zmiany w sztabie Legii!\nHull City przegrało kolejny mecz. 90 minut Grosickiego


2020-03-31, godz. 16:15 Więcej czasu na rozlicznie PIT. Zeznania będziemy mogli składać do końca maja Resort finansów wydłuża termin składania rocznego zeznania PIT. Standardowo miał on upływać 30 kwietnia, teraz będzie to koniec maja. » więcej 2020-03-31, godz. 16:15 Bez uprawnień i na "podwójnym gazie" rozbił samochód w Byczynie. Zatrzymał go funkcjonariusz służby więziennej Pijany mieszkaniec województwa pomorskiego rozbił samochód w Byczynie. 24-letni mężczyzna z powiatu starogardzkiego miał w organizmie ponad promil alkoholu, a… » więcej 2020-03-31, godz. 15:45 Policja poszukuje Joachima Orlika Trwają poszukiwania zaginionego Joachima Orlika. Mężczyzna ostatni raz widziany był 19 marca w miejscowości Kotórz Wielki. Do chwili obecnej nie powrócił i nie… » więcej 2020-03-31, godz. 14:50 PILNE! Premier ogłosił nowe obostrzenia w związku z epidemią koronawirusa Premier Mateusz Morawiecki zapowiedział nowe zaostrzenia w związku z epidemią koronawirusa. Wprowadzone zostaną m. in. regulacje dotyczące odległości między osobami… » więcej 2020-03-31, godz. 14:45 12 nowych zakażeń koronawirusem na Opolszczyźnie. W całym kraju już 2215 chorych na COVID-19 Wojewoda opolski poinformował, że zakażonymi wirusem jest 4 mężczyzn i 8 kobiet. Panowie pochodzą z powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego, wszyscy w wieku senioralnym… » więcej 2020-03-31, godz. 14:30 Pijana 19-latka przebiła opony w audi i zasnęła za kierownicą unieruchomionego samochodu Pijana kobieta zasnęła za kierownicą audi z przebitymi oponami. Do takiej sytuacji doszło na krajowej 'jedenastce' między Olesnem a Lublińcem w miejscowości S… » więcej 2020-03-31, godz. 13:20 Sprzęt i środki ochrony za blisko milion złotych trafią do szpitala w Głubczycach 761 tysięcy złotych trafi do szpitala w Głubczycach. To dodatkowe pieniądze, które zostały przyznane przez samorząd województwa opolskiego z Regionalnego Programu… » więcej 2020-03-31, godz. 12:36 Za imprezę w starym tartaku trafią przed sąd W związku z pandemią koronawirusa obowiązują obostrzenia w poruszaniu się i spotykaniu w większych grupach. Nie wszyscy stosują się jednak do tych wytycznych… » więcej 2020-03-31, godz. 11:33 W czasie pandemii koronawirusa urządzili sobie grilla w parku. Czwórka młodych ludzi z Brzegu złamała zakaz gromadzenia… Nie wszyscy stosują się do zakazu gromadzenia się i apeli o pozostanie w domach, mających na celu powstrzymanie rozprzestrzeniania się koronawirusa. Tak było w… » więcej 2020-03-31, godz. 10:27 Mieszkańcy zbulwersowani. Wandal zdewastował kapliczkę i urwał głowę figurze Matki Boskiej [ZDJĘCIA] Ktoś zdewastował przydrożną kapliczkę stojącą między Gąsiorowicami a Bokowem w gminie Jemielnica. Wandal powybijał szyby i uszkodził znajdujące się w środku rzeźby… » więcej\n78910111213 104801 na 10481 stronach


Wysilony silnik benzynowy umieszczony z tyłu. Napęd na tylną oś. Wściekle czerwony lakier. Czyżby do testów trafiła mi się jakaś sportowa, rasowa fura? Nie do końca, bo te wszystkie cechy posiada w sobie… Renault Twingo, gwiazda dzisiejszego testu. Muszę przyznać, że pomysł Francuzów na swój najmniejszy w palecie samochód jest odważny, niestandardowy. Ale czy udany? Po odpowiedzi odsyłam do dalszej części testu.\nZazwyczaj producenci najmniejszych samochodów miejskich nie myślą o ekstrawaganckich rozwiązaniach technicznych. Silnik umieszczony jest z przodu, napędzane są przednie koła. Dzięki temu konstrukcja może być prosta i stosunkowo tania. Renault w nowym Twingo postanowiło pójść inną drogą. Zaowocowało to wspominanym na wstępie ulokowaniem jednostki napędowej w tylnej części nadwozia, pod podłogą bagażnika.\nDało to designerom dodatkowe możliwości – nie byli oni zmuszeni projektować przodu samochodu tak, aby pod maską zmieścić silnik. Czy wyszło to Twingo na dobre? Nie jestem do końca przekonany – samochód ma bardzo krótką maskę. Jest ona poprowadzona wysoko i na końcu gwałtownie opada, niemal pionowo ku ziemi. Sprawia to trochę wrażenie, jakby samochód zaliczył zderzenie ze ścianą. Tylna część nadwozia za to błyszczy i została zaprojektowana po prostu świetnie. Miłe przetłoczenia na bokach prowadzą nas ku błyszczącej, czarnej klapie bagażnika. Jest ona znacząco pochylona, co nadaje tyłowi (jak i linii bocznej) lekkości i agresji. Całości dopełnia dyskretny spoiler i ładne wzory tylnych lamp.\nNa początku nie byłem przekonany co do wyglądu małego Renault. Tył „kupiłem” od razu, jednak za każdym razem gdy patrzyłem na przód, miałem mieszane uczucia. W końcu jednak zacząłem się do projektu nadwozia jako całości przekonywać. Pomocne w tym procesie okazały się opcjonalne „upiększacze”. Chociażby 16-calowe felgi o naprawdę rasowym wzorze, czy żywy, czerwony lakier, z którym idealnie kontrastowały czarne, plastikowe wstawki.\nJedno nie ulega wątpliwości – nowe Renault Twingo przyciąga uwagę i jeśli komuś zależy na ciekawskich spojrzeniach przechodniów to tutaj ma to zapewnione. Ciężko bowiem znaleźć bardziej oryginalnie i „gadżeciarsko” wyglądającego małego mieszczucha na rynku. Jeśli Renault liczyło na taki rezultat, to w 100% osiągnęło zamierzony cel.\nSilnik z tyłu…\nUmieszczenie jednostki napędowej z tyłu rodzi kilka pytań. Chociażby jak wygląda kwestia pojemności bagażnika. Nad silnikiem konstruktorzy wygospodarowali 219 litrów na bagaże, co jest zaskakująco przyzwoitą wielkością jak na standardy panujące w segmencie A. Na wypad na „shopping” wystarczy, a gdyby zakupy okazały się obfitsze, zawsze można złożyć tylną kanapę, co daje 980 litrów.\nTu nasuwa się od razu inne pytanie: czy jeśli wśród zakupów w bagażniku znajdą się fajerwerki, to czy zdołamy dojechać z nimi do domu bez ich samoczynnego odpalenia? To pytanie jest zasadne, bo jednak tuż pod przestrzenią bagażową pracuje nagrzewający się element – silnik. Dla sprawdzenia jak jest w rzeczywistości, przeprowadziłem mały test: raz przycisnąłem mocniej Renault, silnik pracował na odcinku kilkunastu kilometrów z pełną parą – miał okazję się rozgrzać. Po zajechaniu na parking szybko sprawdziłem temperaturę podłogi bagażnika – była lekko letnia. Znacznie chłodniejsza, niż się spodziewałem. Wniosek: do przewozu rzeźb lodowych Twingo się nie nada, jednak mniej wrażliwe na temperaturę przedmioty można wrzucać do kufra małego Renault bez większych obaw.\nA co mamy z przodu? Maskę, która jednak nie otwiera się tak jak w innych samochodach. Aby ją otworzyć musimy zdjąć dwie osłonki z atrapy, następnie przekręcić kluczyk, pociągnąć za dwie dźwigienki i zdjąć pokrywę. Rozwiązanie ekstremalnie niepraktyczne i po prostu głupie, przez które takie drobiazgi jak chociażby wymiana płynu do spryskiwaczy mogą nastręczyć kierowcy więcej problemów, niż powinny. No ale przecież zawsze można pojechać do ASO… I chyba taka myśl przyświecała konstruktorom Twingo.\n…zobaczymy rzeczy, które od razu przywołają uśmiech na naszą twarz. Wnętrze testowanego egzemplarza wygląda znakomicie. Projekt jest oryginalny, ale nie sprawia wrażenia przesadnie „zabawkowego”. Całość jest spójna, wszędzie dominują obłości. Wyraźnie widać, że twórcy mieli jasny pomysł, jak kokpit Twingo ma się prezentować. Bardzo korzystnie wypada tu połączenie kolorystyczne – czarne plastiki mieszają się z czerwonymi wstawkami.\nJakość materiałów użytych do wykończenia wnętrza jest bardzo dobra. Tworzywa mają przyjemną dla oka fakturę i są naprawdę solidnie spasowane. Skóra na kierownicy jest miła w dotyku, podobnie jak metalowa gałka zmiany biegów. Pod względem ergonomii mamy standard dla Renault – bardzo nieintuicyjny joystick umieszczony pod kierownicą do obsługi multimediów i rozstrzelone przyciski do sterowania tempomatem. Szkoda, że w tunelu środkowym zabrakło miejsca dla znanego z droższych modeli wygodnego wielofunkcyjnego wybieraka. Zostaje dotykowy ekran LCD, z obsługą którego nie ma większych problemów. Wciąż jednak uważam, że ten aspekt wymaga poprawy – więcej przycisków na kierownicy, większy porządek – to chciałbym zobaczyć w przyszłych modelach Renault.\nPod względem miejsca dla podróżujących jest całkiem nieźle. Z przodu. Tam można zająć naprawdę wygodną pozycję dzięki wszechstronnej regulacji. Z tyłu nad głową trochę miejsca jest, jednak nogi wyższych pasażerów mogą trochę cierpieć na brak przestrzeni, jeśli z przodu podróżuje osoba, która musi odsunąć swój fotel. Całe szczęście, że Twingo zaprojektowane zostało jako auto czteroosobowe – podróż w trójkę na tylnej kanapie mogłaby zostawić trwały ślad w psychice pasażerów.\nCo jest pod maską podłogą bagażnika?\nW testowanym egzemplarzu Twingo znalazł się najmocniejszy przewidziany dla tego modelu motor – trzycylindrowy 0,9 TCe o mocy 90 koni mechanicznych. Sprzężony jest on z pięciobiegowym manualem, a ten duet to istna wytwórnia radości dla kierowcy. Przy małej masie – 943 kg zapewnia on bardzo przyjemną dynamikę jazdy. Niby na papierze wynik nie jest powalający – 10,8 sekundy do „setki”, jednak w praktyce okazuje się to w zupełności wystarczające.\nZwłaszcza dzięki charakterystyce układu napędowego – silnik wprost zachęca kierowcę do tego, aby przestał myśleć o ecodrivingu. Na wysokie obroty wkręca się chętnie, przy akompaniamencie miłego, jak na trzycylindrowca, dźwięku. Fakt, że dobiega on zza naszych pleców jest dodatkowym argumentem za ostrzejszym traktowaniem pedału gazu. Rewelacyjna jest skrzynia biegów – chodzi płynnie, ale z mocnym oporem, rodem z samochodów o zabarwieniu sportowym. Dzięki temu każda zmiana przełożenia to małe wyzwanie i okazja do satysfakcji z dobrze wykonanej pracy.\nNiestety ma to swoje konsekwencje – Renault Twingo z tym silnikiem nie jest najoszczędniejszym samochodem w swojej klasie. Średni wynik, który uzyskałem wyniósł 6,8 litra benzyny na 100 kilometrów – to żadna rewelacja. Na ten rezultat składało się trochę jazdy miejskiej, ale też sporo płynnego (aczkolwiek dynamicznego) poruszania się w terenie niezabudowanym. Jadąc spokojnie na pewno da się go zbić o jakiś litr-półtora. Ale to już wyzwanie dla najbardziej stoickich kierowców, ponieważ Twingo naprawdę ciężko jest prowadzić spokojnie..\nA jak to auto się prowadzi?\nBardzo dobrze. Układ kierowniczy jest czuły i precyzyjny, ale stawia odpowiedni opór. Dzięki temu pokonywanie zakrętów to prawdziwa przyjemność. Dzięki brakowi jednostki napędowej z przodu nie czuć tutaj również podsterowności, przez co auto prowadzi się bardzo pewnie, nawet przy wyższych prędkościach. Radość sprawia też obcowanie z kierownicą małego Renault – dobrze wyprofilowana, spłaszczona u dołu, odpowiedniej wielkości. Czego chcieć więcej?\nZawieszenie zestrojone jest dosyć twardo i nie jest najcichsze na wybojach. Jednak nie jest to specjalnie duży problem dzięki rewelacyjnym fotelom, które znalazły się na pokładzie Twingo. Pomijam już fakt, że wyglądają bardzo atrakcyjnie i sportowo za sprawą zintegrowanych zagłówków. Prawdziwe słowa uznania należą się ich wyprofilowaniu i komforcie jaki zapewniają. Siedzisko jest odpowiednio miękkie, a mocno zaakcentowane boki już znacznie twardsze, co zapewnia bardzo dobrze trzymanie w zakrętach i wygodę nawet przy dłuższych „posiedzeniach” w Twingo.\nNa uwagę zasługuje też widoczność i zwinność samochodu. Promień skrętu wynoszący 8,6 metra, możliwy do uzyskania dzięki umieszczeniu silnika z tyłu i wygospodarowaniu większej przestrzeni na skręcające się koła, bardzo przyda się w mieście. Nawrotki, manewrowanie na parkingach – to wszystko można robić niemal w miejscu. Przykład? Zawracanie na skrzyżowaniu dwupasmowym, dwujezdniowym – tam, gdzie większość samochodów ledwo mieści się po tym manewrze na zewnętrznym pasie, Twingo spokojnie można celować od razu w pas wewnętrzny. Rewelacja. Widoczność i wyczuwalność samochodu dzięki ściętemu przodowi i dużym szybom również jest bardzo dobra.\nCzar Twingo trochę pryska przy wyższych prędkościach. W kabinie robi się wtedy głośno od szumu powietrza, a auto wymaga częstych korekt kierownicą, przy silniejszych podmuchach wiatru, czy wyprzedzaniu samochodów ciężarowych. Szkoda, bo dzięki silnikowi małe Renault pozwala na podróże z prędkościami większymi, niż większość jego konkurentów.\nPodstawowa wersja Twingo to wydatek 38 550 zł. Za taką kwotę otrzymujemy silnik benzynowy o mocy 70 KM i szczątkowe wyposażenie. Wydając dodatkowe 20 000 zł – testowany egzemplarz. Renault należy jednak oddać jedno – wyposażenie jest wręcz nieprzyzwoicie bogate jak na tę klasę samochodów. Czujniki parkowania, kamera cofania, nawigacja, system audio z Bluetooth i dużym kolorowym ekranem dotykowym, tempomat, asystent pasa ruchu, klimatyzacja, pełna elektryka, czujnik deszczu i zmierzchu, półskórzana tapicerka, 16-calowe felgi, dodatki stylistyczne nadwozia. Jest tego dużo i wykładając tyle pieniędzy na Twingo naprawdę nie można narzekać na braki w wyposażeniu. Trzeba za to wytknąć brak fizycznego obrotomierza. Można co prawda wyświetlić jego wskazania na smartfonie, dzięki dedykowanej aplikacja R & Go, jednak mam „lekkie” wątpliwości co do praktyczności tego rozwiązania.\nNie jest łatwo posumować ten samochód. Nie oferuje największej przestrzeni, jest głośny, ma tragiczny dostęp do płynów eksploatacyjnych, nie jest też przesadnie oszczędny, a jego wygląd nie każdemu przypadnie do gustu. Jednak to wszystko przestaje się liczyć, gdy wyjedziemy nim na ulicę. Daje on bowiem przyjemność z jazdy, która o dwie długości wyprzedza wszystkie inne małe samochody, którymi miałem okazję jeździć. Rewelacyjny układ napędowy, świetne prowadzenie, środek, w którym po prostu miło (a dzięki fotelom bardzo wygodnie) się siedzi. To są argumenty, które mnie przekonują. Gdybym miał kupować małego mieszczucha mógłbym przymknąć oko na niektóre kwestie praktyczne i trochę zaszaleć pod względem finansowym – swoje kroki w pierwszej kolejności skierowałbym do salonu Renault.\nAutor artykułu: Timoto.pl Data: 2018-09-10 Słowa kluczowe:\nVolkswagen Passat 1,6TDI 2012 rok


180 000 kilometrów przygody - Tony Halik - Książka - Bonito\nKsięgarnia » Książki » Podróże » Literatura podróżnicza » 180 000 kilometrów przygody\nNumer ISBN: 978-83-7380-936-9\nKod paskowy (EAN): 9788373809369\n180 000 kilometrów przygody – opis wydawcy\nRozpoczęła się w Buenos Aires, gdzie Halik osiadł po wojnie. Trwała cztery lata i trzy miesiące. W tym czasie jeep przebył 182 000 kilometrów i 21 krajów. Relacje z trasy ukazywały się w telewizji, prasie codziennej i kolorowej. Światowe agencje trzykrotnie donosiły o śmierci uczestników ekspedycji.\nPo dotarciu za krąg polarny na Alasce Tony wbił w ziemię dwie flagi: argentyńską (był wówczas obywatelem tego kraju) i polską. A potem, tym samym jeepem, lecz trochę inną trasą, wrócił do Buenos Aires. Niniejsza książka zawiera jego relacje z tej najdłuższej wyprawy życia – Wojciech Cejrowski.\nTony Halik - pozostałe pozycje w naszej księgarni:\nDuets II. CD\nBennett Tony, 35,06 zł\nKlienci, którzy kupili 180 000 kilometrów przygody, wybrali również:\nArkady Fiedler, 28,00 zł\nWojciech Cejrowski, 32,13 zł\nElżbieta Dzikowska, 24,99 zł\nElżbieta Dzikowska, 34,30 zł\nWojciech Cejrowski, 31,43 zł


Obiektyw Canon EF 20mm f/2,8 USM - cashback 260zł przy zakupie z aparatem!\nObiektyw Canon EF-S 24mm f/2,8 STM - Cashback 45 zł przy zakupie z aparatem!\nObiektyw Canon TS-E 24mm f/3,5L II - cashback 1075zł przy zakupie z aparatem!\ncena\t7895 zł\n12 x 705 zł\nObiektyw Canon EF 28mm f/1,8 USM + Cashback 260zł przy zakupie z aparatem!\nWysokiej klasy, jasny, stałoogniskowy obiektyw szerokokątny AF. Może być stosowany z analogowymi i cyfrowymi lustrzankami Canona.\nWymiary: 73,6 x 55,6 mm. Waga: 310 g.\nObiektyw Canon EF 28mm f/2,8 IS USM + Cashback 260zł przy zakupie z aparatem!\nProfesjonalny, jasny, stałoogniskowy obiektyw szerokokątny AF z wbudowanym bezszmerowym silnikiem (USM). Może być stosowany z analogowymi i cyfrowymi lustrzankami Canona. Średnica filtra: 72 mm.\nWymiary: 86 x 79 mm. Waga: 580 g.\nObiektyw Canon EF-S 35mm f/2.8 Macro IS STM + cashback 215zł\nObiektyw Canon EF 40mm f/2,8 STM - Cashback 110zł przy zakupie z aparatem!\nCashback 110zł przy zakupie z aparatem!\ncena\t734 zł\nObiektyw Canon TS-E 45mm f/2,8 - cashback 860 zł przy zakupie z aparatem! + filtr HOYA UV HD gratis\nProfesjonalny, manualny obiektyw Tilt-Shift o normalnym kącie widzenia, dzięki któremu można kontrolować kąt nachylenia płaszczyzny ogniskowania oraz perspektywę zdjęcia. Średnica filtra: 72 mm.\nWymiary: 81 x 90,1 mm. Waga: 645 g.\nCashback 860 zł przy zakupie z aparatem!\n+ filtr HOYA UV HD gratis\nObiektyw Canon EF 50mm f/1,8 STM - cashback 90zł przy zakupie z aparatem!\nCashback 90 zł przy zakupie z aparatem!\n12 x 916 zł\nObiektyw Canon EF-S 60mm f/2,8 Macro USM - Cashback 260 zł przy zakupie z aparatem!\nObiektyw Canon MP-E 65mm f/2,8 Macro - cashback 645zł przy zakupie z aparatem!\ncena\t4444 zł\nObiektyw Canon EF 85mm f/1.4L IS USM + Cashback 540zł\n+ cashback 540zł\ncena\t6325 zł\n12 x 565 zł\ncena\t1795 zł\nObiektyw Canon TS-E 90mm f/2,8 + Cashback 860 zł przy zakupie z aparatem!\nProfesjonalny, manualny obiektyw Tilt-Shift, który doskonale sprawdza się przy fotografii różnych obiektów — od martwej natury, poprzez portrety, aż po krajobrazy. Odwrócenie przechylenia w celu dostosowania głębi ostrości umożliwia fotografowi uzyskanie wyjątkowych obrazów, nieosiągalnych przy użyciu standardowych obiektywów. Średnica filtra: 58 mm.\nKąt widzenia: 27° (po przekątnej)\nMocowanie/Matryca: Canon EF


A. Bolavá | W ciemność\nGdybym miała sobie wyobrazić, jak wyglądałby proces popadania w szaleństwo, to myślę, że mogłoby być tak, jak to opisuje Anna Bolavá w swojej książce W ciemność.\nJest parny, duszny czerwiec. Zaczynają kwitnąć lipy, powietrze jest przesycone intensywną wonią kwiatów tego drzewa. W takich okolicznościach poznajemy bohaterkę tej książki, która próbuje sobie poradzić ze swoimi problemami. Ucieka od trudnych myśli w swoją pasję, zielarstwo. Jej rytm życia wyznacza wtorek. We wtorek coś się kończy, coś się zaczyna. Bo we wtorki jest otwarty skup suszonych ziół, wtedy może sprzedać, to co uzbierała wcześniej i zrobić miejsce na nowe zbiory.\nNie same zioła są dla niej ważne. Najważniejsze jest zbieranie. To ją uspokaja, odrywa od złych myśli, stanowi sens jej życia. Nagietek, kwiaty lipy, dziewanna, liście babki, skrzyp, mięta, rumianek, krwawnik, liście orzecha oraz wiele innych.. I tak od nowa. Czasami ma się wrażenie, że właściwie cała książka zbudowana jest z wyliczanki od jednego zbierania, do drugiego, od jednej wizyty w skupie, do drugiej. Pod koniec książki, okazuje się, że to nie jest wrażenie, tylko właśnie tak to wygląda.\nUcieczka nie jest możliwa\nNiestety nawet ukochane zioła nie odcinają zupełnie złych myśli. Dowiadujemy się więc, że bohaterka miała mnóstwo problemów z ludźmi, którzy za bardzo próbowali układać jej życie. Odcięła się więc właściwie od prawie wszystkich. Nigdy nie dowiadujemy się żadnych szczegółów, ale może to i lepiej. Wspomnienia wywołują w niej kolejne napady lęku, albo wściekłości, lub wspomnień w ogóle nie ma. Te najbardziej bolesne są zapominane. Jak ten dzień, kiedy zielarka poszła w odwiedziny do teścia, który był w ośrodku dla osób starszych. Nie chciała, ale poszła. Teść umiera kilka dni później, ale ona nie chce pamiętać co się tam wydarzyło. Pamięta tylko poważną ranę na dłoni i późniejsze zbieranie skrzypu.\nRazem z bohaterką zapadamy się coraz bardziej w jej lęki, depresyjne myśli, zagubienie i niezrozumienie dla świata, który ją krzywdzi. Ludzie na wsi mówią o niej, że wariatka. Ona sama zresztą jest świadoma, że jest z nią coraz gorzej, ale ani nie umie pomóc sobie samej, ani nikomu innemu na to nie pozwala. Pozostaje jedynie trwać aż do końca, jakikolwiek by on nie był.\nDziwna jest ta książka\nNa początku myślałam, że W ciemność zalatuje grafomanią. Głównie przez te wszystkie szczegółowe wyliczanki jakie kwiaty, z jakich drzew, gdzie i kiedy. Ale później, gdy przywykłam już do tych opisów doszłam do wniosku, że to obrazowo pokazuje psychozę. Obsesyjne trzymanie się jednej myśli, jak koła ratunkowego, dość dobrze oddawało stan emocjonalny permanentnego rozbicia bohaterki. Taka chaotyczna i duszna atmosfera utrzymuje się przez całą książkę. Myślę jednak, że ostatecznie jest to jej zaleta i że w gruncie rzeczy świat wykreowany przez autorkę jest przekonujący i osadza się w głowie na dłużej. Przeraża. Nie chciałabym być w takim stanie. Na szczęście książka ma wyraźne zakończenie i zamyka całą historię. Demony nie wychodzą na światło dzienne.\nTytuł oryginału: Do tmy\n29 lipca, 2020 28 lipca, 2020 PrzeCzytanaObyczajowe, PsychologiaAnna Bolavá, choroby psychiczne, Czesi, Wydanictwo Książkowe Klimaty\nJedna myśl na temat “A. Bolavá | W ciemność”\nA. Bolavá | W ciemność — | Mon site officiel / My official website\n29 lipca, 2020 o 5:36 pm\t Odpowiedz\n[…] via A. Bolavá | W ciemność — […]\nPoprzedni wpis K. Baranowski | Polonezem dookoła świata\nNastępny wpis G. Sołtysiak, D. Williams | Modny PRL


Leże na grzejnik gwoli pupila. Czym się dysponować podczas handlu?\nGdyby kot śni na radiatorze, należałoby wyekwipować go w osobliwą, przystępną półkę. W poniższym tekście nakłaniamy, jako zużyć trafne legowisko na grzejnik.\nCzegoż kotki naturalnie zapamiętale ocieplają się w grubych polach?\nPrzypadkiem wszyscy ziemiany bieżących kotów zgodzą się, że kotki należą do względnie wygodnickich pupili. Chociażby nierozsądne zaś dobrze skuteczne mruczki, mocniejszą porcję dnia po przegapiają. Pełnoletni pupil na popas obraca statystycznie 16 epok na dobę. Absolutnie nosi się wtedy co dziwować, że na narkozy przekazują sobie niegorące natomiast wygodnickie zajęcia. Obłuda aktualnym predyspozycję do ogrzewania również chomikowania w niniejszy wyjście weny na krytyczniejszy etap przejęły po przystępnych przodkach- pogańsko występujących kotach, które wegetując w niepokojących a niejednokrotnie niepochlebnych wymogach, oszukiwały wszelki pogodniejszy blask słońca.\nFaktem istnieje, że narodowe nowoczesne, ojczyste koty, wzdłuż wielu latek reformy, nie pozbyły się mentalności do piecuchowania. Z upodobaniem załączają się we globalnych rozgrzanych polach- na parapecie okiennym, radiu, blaszaku, w strefy plansze domowej, lub właśnie na kaloryferze. W etapie grzewczym dostojnie odpędzić kosztuje od publikujących pieszczotliwie żeberek ogrzewacza.\nPonieważ przeto piecuchowanie legowisk w właściwości kotka, nie o mu obecnego odmawiać, a zamiennik obecnego tak dopilnować o jego elitaryzm tudzież rozbrojenie?\nKot śpi zupełny jasność na kaloryferze. Azaliż toteż jest gwoli niego zaciszne?\nStanowi aktualne pozostawienie dokumentnie codzienne a nie korzysta w nim włókna mozolnego. Gdy acz stworzenie gromadzi w owym siedzeniu ostrzejszą dawka dzionka, uczestniczy zapewnić mu dostojne wymogi. Dyktowane są jednostkowe leża na radiator dla pupila, jakie pozostawiły sporządzone rzeczywiście, przypadkiem dopieścić o jego wygodę również ozdrowienie.\nCzemuż kot nie winien siedzieć własnoręcznie na kaloryferze? Argumentów egzystuje niewiele:\nOdstąpienie przednia ciepłota kaloryfera prawdopodobnie wywołać sparzenia\nJeżeli kaloryfer otrzymuje się przy zaporze, kotek, zwłaszcza rumiany dodatkowo młody widocznie unieruchomić się między nią, a żeberkami kaloryfera\nJeżeli grzejnik istnieje płaski, kotu podobno stanowić na przedtem po nisku uciążliwie\nŁóżko gwoli kota na grzejnik żeberkowy szanuj ogrzewacz. Jaki model awansować?\nDziś na jarmarku publicznych jest owszem ławica owoców, że posesjonatom czasem egzystować przykro odsiać tenże, który będzie najdogodniejszy gwoli ich pupilka. Poniższe prawidło powinno ułatwić objęcie uchwale.\nMaszyneria normalnie przyrządzona egzystuje spośród pancernego metalu\nSpranie wyrządzone z puszystego wątku, takiego gdy welwet\nLeże przypisuje kształt pospolitej półki, którą zawiesza się nadmiernie pociechą opłacanego uchwytu\nWykrój encyklopedyczny, dobrany do wszelkiego fasonu radiatora\nOfertę gatunku spośród kupa symboli dodatkowo barwników\nDowolność uzgodnienia do ornamencie lokum\nUsuwany futerał jest swobodny do naprania\nWyznacza się dla ogólnych kotków\nNapastuje w wielu formatach, wolno wtedy zazębić podjada do rozległości kota\nSzkic całego śmietnika, pokryty przytłumionym welwetem\nOdkładany na kaloryferze pro grzecznością definiowanych uchwytów\nLeży na dowolny przejaw radiatora\nWydatnie olśniewający, dworsko przypomina\nSkłonny do zbierania\nPrzetestuje się, jeśliby pupil śni porwany w zwój\nDo odsiewu trochę zakresów\nUmie istnieć skonstruowane z ciała czystego, np., czarnoskórego kochaj władać metalową architektonikę\nWyścielany uprzejmym w dotyku pluszem\nInterkontynentalny- silna go uzgodnić do każdorazowego grzejnika\nPosiada przyciągający image, snadź ustawionym się fascynującą dekoracją jestestwa\nWidnieje w dużo kolory ścian w kuchni do jasnych mebli rozliczeniach kolorystycznych\nMaszyneria podkopu, do jakiego chadza kot rozwija odczuwanie przyjemna\nWystawia dla kota, które miłują kryte legowiska tudzież mierniejszą okolica\nNa co stawiać złośliwość znajdując posłanie na konwektor dla pupila?\nPreferując pozwalać najznakomitszą półkę dla swego ulubieńca, pragniemy przede ogólnym zdobyć pod ciekawość jego preferencje. Należy zastanowić się, azaliż kot nieustannie legowisk ukradziony w zwój, czy opinii minimalną i schowaną przed zmysłem mieszkańców płaszczyznę, czy woli sławniejsze posłanie. Dzięki teraźniejszemu będziemy uważali oczywistość, iż wariant, który kupujemy wystąpi mu do stylu i będzie z niego skwapliwie władał. Oprócz, należałoby złożyć przyczynę na chwila momentów technologicznych, takich wzorem:\nRegularna tudzież trwała budowla- siedlisko nie czasem się zakłócać, opadać czyżby spływać, jak kot do niego wyskakuje również śmiga\nAksamitność poduszki- winna obcowań względna z swoistych przewag pupila- przewaga futrzaków miłuje priorytetowo niestałe przemieszczenia\nPermanencję artykułu- relewantne stanowi, żeby istniał zaradny na płynne paznokcie\nMoc gniazda- musi żyć usprawniona do wymiarów kota\nJasność polerowania- na wyrze spośród gwarancją będzie gromadziła się sprężysta grzywę, widać oraz polec zanieczyszczeniu- obowiązujące stanowi, iżby potężna stanowiło bezpruderyjnie obijać kosztuje ręcznie względnie w pralce\nCena- cudowny jakościowo twór skądże nie pragnie stanowić śmiertelnie linii- warto porównywać propozycji oryginalnych konsumów\nDokąd wpływowa pozyskać niewiele siedlisko na kaloryfer gwoli pupila?\nPrzewaga zakładów zoologicznych posiada postawnym zestawem współczesnego fasonu plonów. Byczo wierzyć osobliwe, sycące się potrzebnymi krytykami pierwowzory, które będą wytrwałe natomiast posłużą kotkowi latami. W szturchańcu przedsięwzięcia problemów z przekrojem warto zawołać o namowę mistrza, jaki z śmiałością przychylnie rozdzieli się swoją dyscypliną plus ulży wykupy.\nPo czym wolno przyswoić, że kotu podoba się świeże posłanie na radiator?\nJeżeli kot gości natomiast miauczy spośród szczęściem, i przy niniejszym powoli odstępuje odkrywcze orędzie, wówczas uzmysławia, iż stanowi z niego niesamowicie wniebowzięty. Dowolnie opróżni jada wówczas po zrealizowaniu szczebla grzejnego, poszukując tamtego pas do wygrzewania się.


wielokropek: Moje lektury w 2009\nMoje lektury w 2009\nI kolejny rok mija, czyli na podsumowania czas, a w tym roku tyle zdarzyło się, że czasu na czytanie było mało, ale tych kilka przeczytanych pozycji chciałam przypommniec by polecic raz jeszcze.\nPo ponizszym przeglądzie zobaczycie, że ten rok nie był taki zły, bo przeczytałam aż 4 rzeczywiście warte mojego czasu, 6 nawet ciekawych, a w kategorii "strata czasu" są jedynie 4 przy czym ostatnią zamknęłam po 100 stronicach!\nW kategorii REKOMENDOWANE znalazły się te oto:\n"Balzakiana" Jacka Dehnela oraz "Bambino" Ingi Iwasiów. Oba te dzieła są o pokoleniach wchodzących w dorosłośc po wielkich zmianach – pokolenie powojenne i pokolenie lat 90-tych, które jakoś sobie radzą. Zafascynował mnie w obu tych książkach język polski, nasz własny, który tak na codzień kaleczymu, a który może miec w sobie tyle ekspresji i niuansów!\n- Literatura obca\nDwie bardzo różne książki: "Loving Frank" Nancy Horan oraz "Unaccustomed earth" Jhumpa Lahiri. Ta pierwsza to powieśc częściowo oparta na faktach i dająca wgląd w życie wykszatłconej kobiety początku XXw., która podąża za uczuciem do sławnego architekta i jaką za to cenę płaci. Natomiast druga to opowiadania, których główną osią jest konflikt wewnętrzny imigranta lub dzieci imigrantów.\nW kategorii MOŻNA PZECZYTAC, czyli jeśli chcesz coś co nie będzie wymagac wielkiego zaangażowania to polecam te oto:\nW kategorri ZDECYDOWANA STRATA CZASU i to bez względu na kraj pochodzenia znalazły się:\n"The Book of Chameleons" Jose Eduardo Agualusa\nZ tą ostatnią książką "The Door to December" Dean Koontz mam trochę problem, bo jedynie jej słuchałam biegając, więc choc jako kryminał nie jest zachwycająca i moim zdaniem wymaga dopracowania, to jednak pomogła mi w cwiczeniach i daltego jest kategorią sama w sobie!\nI na sam koniec o książce, którą mam nadzieję opisac w niedalekiej przyszłości, a którą już odrobinę przedstawiłam - "Pictures at a Revolution: Five Movies and the Birth of the New Hollywood" Marka Harrisa.\nPo tym krótkim podsumowaniu pozostaje mi życzyc wszystkim równie udanego literacko 2010 i szampańskiej zabawy w noc sylwestrową!\nPosted by Monie_pl at Wednesday, December 30, 2009\nAnna January 1, 2010 at 1:09 PM


fakultety i rejestracje w IINiSB UW – Niedoszły Bibliotekarz\nMasakra to jedyne co mi przychodzi na myśl jak wspominam rejestracje w IINiSB.\nNa licencjacie wycina się najmłodszych nie znających jeszcze gry w USOS. Na magisterce przegrywają ci ze słabym łączem, kiepską koordynacją ruchową i brakiem taktyki. Zapewne nikogo nie zdziwi że z tego powodu rozgrywka przechodzi na poziom absurdalnego tempa klikania w F5 i celowania myszą. Mnie to nie boli bo wygrałem rozgrywkę, tylko co przegrani mają zrobić i skąd mają brać ECTS-y?\nPodaję tegoroczne statystyki zakończenia zapisów (w USOSie przewidziano na nie co najmniej 2 tygodnie i więcej)\nProf. Kisilowska 1 minuta\nProf. Nosowicz 2 minuty\nProf. Grabowska 6 minut\nZwracam uwagę że tu się toczyła walka o upatrzonych wykładowców a liczba miejsc ogółem jest gwarantowana. Może to jeszcze idzie na siłę zrozumieć, ale tego co się dzieje z fakultetami nawet najstarsi górale nie ogarniają.\nPrzy zapisach na fakultety nie jestem w stanie podać kolejności bo po 35 sekundach było „po ptokach” tak dobrze czytacie w ciągu pół minuty limit miejsc na fakultety w IINiSB został wyczerpany.\nNormalnie nie jestem w stanie utrzymać malkontenta na wodzy. Od 1 semestru licencjatu wciąż to samo, dyrekcja* kapnie kilka fakultetów a potem trzeba za nią łazić i żebrać o więcej.\nSzanowna Dyrekcjo* Instytutu Informacji Naukowej i Studiów Bibliologicznych zapewniam jesteś ważna i nie musisz udowadniać studentom że są od Ciebie zależni.\nNie uwierzę że dyrekcja* nie wie ilu ma studentów i nie wie ile punktów potrzebują wyrobić. Absolutnie nie rozumiem czemu robi takie problemy, nie potrafi liczyć? Nie potrafi zrobić zestawienia potrzeb, tak potrzeb nie oczekiwań studentów bo musimy wyrabiać te punkty ECTS na fakultetach. O zdawało by się podstawowych oczekiwaniach od Instytutu napiszę jutro jak ochłonę :/\ni na koniec cytat od znajomej\nNie łatwo wyprowadzić mnie z równowagi, ale dziś osiągnęłam szczyty … To wstyd dla Instytutu, żebyśmy byli zmuszeni, rzucać się jak wygłodniałe psy na kość … Nie zarejestrowałam się na ani jeden fakultet … Dwa z nich w momencie uruchomienia były już zapełnione !!\nżal mi jej i oddam jej jeden fakultet ze swoich wyklikanych bo Ona go bardziej potrzebuje, ale co z resztą osób którym brakuje punktów?\nCzy tak ma wyglądać godne studiowanie?\n* bliżej nie określony byt w IINiSB zajmujący się planowaniem ilości fakultetów oraz ich dopasowaniem do ścieżek nauczania.\n11 października, 2011 o 6:02 pm\nTak wszystko prawda. Jak oni to robią, ze w momencie otworzenia rejestracji już są zajęte wszystkie miejsca? Zagadka.\n11 października, 2011 o 9:05 pm\nyyy no tego … to może hmmm się przyznam\nja wyklikałem sobie wszystkie 4 fakultety więc można było ale to wypadkowa szczęścia i lat grania\n12 października, 2011 o 7:59 am\n.. i zająłeś wszystkie 30 miejsc?! oddawaj! ;-)\n12 października, 2011 o 9:11 am\nspoko tylko 4 a jak się ogarnę to rozdam bo ten semestr mam pozajmowany choćby kursem na opowiadacza :D\nPingback: studenckie oczekiwania względem IINiSB | Niedoszły Bibliotekarz\nPingback: Panoptykon – Nadzór niekontrolowany | Niedoszły Bibliotekarz


Pies renesansu - Psy.pl\nButch Cassidy of Slavic Charm, pies rasy Bearded Collie należący do Martyny Paciorkowskiej z Częstochowy zdobył tytuł Best In Show na Międzynarodowej Wystawie Psów Rasowych o Puchar Europy Środkowej i Wschodniej, która odbyła się w Poznaniu.\nW domu pies nazywany jest po prostu „Macho”. – To świetny towarzysz o doskonałym charakterze. Prawdziwy psi arystokrata: nie szczeka, nie jest hałaśliwy, nie psuje rzeczy i umie mnóstwo sztuczek, istny pies renesansu – mówi Martyna Paciorkowska, właścicielka zwycięzcy. Trofeum na poznańskiej wystawie jest pierwszą nagrodą dla „Macho” na imprezie o międzynarodowej randze.\nW trakcie dwudniowej wystawy 3,5 tys hodowców zaprezentowało ponad 4200 psów. Na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich pojawili się reprezentanci 24 krajów, psy oceniało 59 sędziów międzynarodowych.\n(pap, fot. Adam Jastrzębowski)


Mieszkanie Sprzedaż, Lubsko, Lubsko, 111.50 m2, 245000 zł\n245 000 zł 2 197,31 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 2 197,31 zł/m²\nSzukasz wygodnego mieszkania w centrum miasta, z bliskim dostępem do wszystkich instytucji, usług i terenów rekreacyjnych?\nMieszkanie o powierzchni użytkowej 111,5 m2 położone na 1. piętrze dwupiętrowej kamienicy przy głównej ulicy w centrum miasta. W budynku znajduje się przynależna do mieszkania piwnica oraz strych. Na podwórzu dostępne są miejsca parkingowe, wyłożone polbrukiem.\n✔ Co wchodzi w skład mieszkania?\nholl – 12 m2\n4 pokoje – 18,5 m2; 28,3 m2; 23 m2; 9 m2\n✔ Opis mieszkania:\nJest to mieszkanie narożne, pomieszczenia mają wysokość 3,25 m i są przestronne. Wystawa okien – wschodnia i południowa – co daje dobre doświetlenie pokoi. Stolarka okienna i drzwiowa – drewniana, starego typu, oryginalna - w największym pokoju jest okno wykuszowe, a w najmniejszym duże okno typu francuskiego. Drzwi wejściowe drewniane, podwójne, wygłuszone, z zamkiem typu Gerda. W pokojach i na holu podłogi drewniane w dobrym stanie, pokryte linoleum lub płytą pilśniową. W pozostałych pomieszczeniach na podłogach – płytki.\nOsobna toaleta. Łazienka po kapitalnym remoncie, ściany w płytkach i nowe okno PCV, wyposażona w wannę, umywalkę, pralkę, lustro i termę gazową na ciepłą wodę.\nW kuchni – okap, kuchenka gazowa z piekarnikiem, rożen, zlewozmywak, piec c.o. na paliwa stałe. Przy kuchni znajduje się małe pomieszczenie gospodarcze z okienkiem.\nW mieszkaniu wymieniono całą instalację elektryczną (dwie taryfy) i gazową. Ogrzewanie na paliwa stałe, ciepła woda z termy gazowej.\nDoprowadzone jest łącze telefoniczne NETIA z internetem.\n✔ Opis budynku:\nKlatka schodowa po wymianie instalacji elektrycznej i okien, założono domofon, jest przygotowywana do remontu schodów i malowania. Mieszkanie posiada udział 248/1000 w częściach wspólnych – m.in. strych i piwnicę.\nNa tyłach kamienicy znajduje się duże podwórko z miejscami parkingowymi.\nW kamienicy działa wspólnota mieszkaniowa, a koszty opłat z tytułu zarządu, na fundusz remontowy, energię elektryczną, opłaty eksploatacji, śmieci, przeglądy, domofon wynoszą 230 zł/m. Podatek od nieruchomości – 100 zł/rok.\nMieszkanie znajduje się przy zbiegu ulic Chopina i Emilii Plater w centrum miast, z dobrą komunikacją, w najbliższym otoczeniu znajdują się szkoły, instytucje, sklepy, opieka zdrowotna, park, hala sportowa, ryneczek, plac zabaw.\n✔ Atuty mieszkania:\n✔ Dlaczego musisz obejrzeć to mieszkanie?\nzależy Ci na przestronnym, wygodnym mieszkaniu?\nrozważasz tylko parter lub pierwsze piętro?\nchcesz mieć łatwy dostęp do usług i instytucji?\npragniesz mieć miejsce parkingowe przy budynku?\nSymbol oferty M4E-MS-52\nPowierzchnia pokoi 78.65 m2\nWyposażenie kuchni zlewozmywak z baterią, okap kuchenny, kuchenka gazowa\nPowierzchnia łazienki 7.65 m2\nPowierzchnia WC 1.1 m2\nPowierzchnia przedpokoi 12.5 m2


Prorosyjscy separatyści z tzw. Ługańskiej Republiki Ludowej przeprowadzili pierwsze duże manewry – według nich, o obronnym charakterze.\nW czwartek około 300 separatystów ćwiczyło odpieranie ataku umownego przeciwnika. W manewrach wzięły udział dziesiątki jednostek sprzętu – transporterów opancerzonych, dział samobieżnych i moździerzy.\nWedług dowódcy prorosyjskich bojowników Władimira Bobcowa, wszystkie cele ćwiczeń zostały osiągnięte.\n– Piechota i artyleria pozytywnie wykonały wszystkie zadania – oświadczył Bobcow.\nPełnoskalowe ćwiczenia wojskowe jako pierwsza przeprowadziła w czerwcu tzw. Doniecka Republika Ludowa.\nW ubiegłym roku odbyły się wspólne manewry bojowników obu separatystycznych “republik”.\n15 września 2017 roku. Wojskowe manewry tzw. DRL i ŁRL pod Donieckiem. Zdjęcie – Alexander Ermochenko/Reuters/Forum\nOd momentu proklamowania “republik ludowych” ze stolicami w Doniecku i Ługańsku, na wschodzie Ukrainy zginęło około 10 tysięcy osób. Podpisane trzy lata temu porozumienie mińskie nie zakończyły konfliktu. Ukraina i separatyści oskarżają się wzajemnie o codzienne naruszanie zawieszenia ognia.\nTagi: ługańska republika ludowa, manewry, Ukraina, wojna w donbasie, wojsko, Данбас


W 2019, kiedy będziemy mieć już dość iPhone’ów, Apple zaprezentuje trzy nowe urządzenia audio | Tabletowo.pl\nOstatnia duża muzyczna propozycja Apple, HomePod, nie stała się z miejsca hitem sprzedaży. Firma jednak tym się nie zraża, i w przyszłym roku planuje premierę trzech nowych sprzętów audio. Ciekawe, czy te „premiery” będą miały taką formę, jak w wypadku etui do ładowania AirPodsów czy maty AirPower – do bezprzewodowego ładowania iPhone’a, AirPodsów i AppleWatcha. Od konferencji, na której je zapowiedziano, minęło dziewięć miesięcy. I nic.\nBez względu na to, jak bardzo (nie)podobały nam się AirPodsy czy HomePod, Apple nie zamierza poddawać się na polu sprzętów audio. Według Bloomerga, firma pracuje już nad trzema nowymi produktami dla fanów marki nie mogących obejść się bez muzyki. Zostaną one zaprezentowane w 2019 roku. Szczegóły dotyczące harmonogramu nie są znane. Całkiem możliwe jest, że nawet samo Apple nie wie, kiedy te trzy, nieokreślone jeszcze, urządzenia będą gotowe.\nGdyby przyjrzeć się kilku ostatnim premierom nowych urządzeń Apple, to prawie każde zaliczyło opóźnienie względem pierwszej ich prezentacji. iPhone’a X można było kupić dopiero dwa miesiące po innych smartfonach, które Apple pokazało na konferencji w 2017 roku. Inteligentny głośnik HomePod też zaliczył sporą obsuwę.\nZgodnie z raportem Bloomberga, jedno z nowych urządzeń Apple to słuchawki AirPods w wersji premium, z technologią redukcji szumów i wodoodpornością. Firma najwyraźniej stara się zwiększyć liczbę użytkowników swoich akcesoriów audio. Zobaczymy, czy to dobra ścieżka, zakładając, że wyżej pozycjonowane AirPodsy premium będą kosztować więcej od obecnych, wycenianych przez producenta na 799 złotych.\nSpora szansa, że w przyszłym roku zobaczymy też słuchawki nauszne od Apple, traktowane jako lepsza i droższa alternatywa wobec Solo3 od Beats. Produktem numer trzy ma być druga generacja głośnika HomePod.\nPrzy obecnych wiatrach, jeśli zestaw tych trzech produktów zostanie zaprezentowany w 2019 roku, to ich realne wprowadzenie na rynek może przypadać na rok 2020. A sami pewnie przyznacie, że to dość odległa perspektywa.\nAkcesoriaAppleAudioPlotki / PrzeciekiSprzęt\nAirPodsApple audioApple HomePodHomePod


Nightwish, Amorphis, Turmion Kätilöt w Gliwicach – Muzyka alternatywna: aktualności, wywiady, recenzje, koncerty\n« Sonata Arctica, Eleine w Warszawie\nFINNTROLL, Skálmöld, Atavistia w Krakowie »\nNightwish przyjedzie w listopadzie – cała europejska trasa zespołu została przeniesiona na jesień 2021 roku! Europejskie tournée grupy, promujące ich najnowsze wydawnictwo – „Human. :II: Nature.”, zostało ponownie przełożone. Nightwish oraz ich gość specjalny – Amorphis powrócą do Polski w niedzielę, 28 listopada 2021 roku i zaprezentują się w Arenie Gliwice. W roli supportu zespołów wystąpi Turmion Katilot. Wszystkie zakupione wejściówki na koncert (w tym pakiety VIP) zachowują swoją ważność w nowym terminie wydarzenia! Ze względu na zaistniałą zmianę, uruchomiliśmy również możliwość dokonywania zwrotów oraz wymiany biletów w miejscu ich zakupu. Osoby, które chcą zwrócić bilet zakupiony w sklepie Knock Out Productions, proszone są o wysłanie wiadomości na adres mailowy: kasia@knockoutprod.net wraz z informacją o numerze zamówienia. Osoby, które zakupiły bilety w sieciach eBilet.pl oraz Eventim.pl w ciągu najbliższych dni otrzymają mailowo szczegóły dotyczące zachowania lub zwrotu biletów. Wszystkim posiadaczom biletów na przeniesiony koncert, przypominamy o opcji wymiany biletu na voucher, który można wykorzystać na wszystkie pozostałe koncerty Mystic Coalition oraz Mystic Festival 2021. Wszystkie bilety można wymienić na vouchery w miejscu ich zakupu. Wymiany będą realizowane w ciągu 7 dni roboczych od daty zgłoszenia. Organizatorem koncertu jest Mystic Coalition, sojusz firm o bogatym doświadczeniu na rynku koncertowym, festiwalowym i wydawniczym, w skład którego wchodzą Knock Out Productions, Mystic Production i B90. Bilety są już dostępne na: – SKLEP KNOCKOUT (bilety kolekcjonerskie na płytę) – eBILET.PL (bilety na sektory oraz na płytę) – EVENTIM.PL (bilety na sektory oraz na płytę) NIGHTWISH (Finlandia) Fiński zespół, dowodzony przez klawiszowca Tuomasa Holopainena, od drugiej połowy lat 90. wytycza w świecie metalu swój własny szlak. Jego znakiem rozpoznawczym są zaraźliwe melodie, bombastyczne aranżacje oraz kobiecy głos, łączący słodycz i siłę – obecnie zadanie to wypełnia Floor Jansen, która w roli wokalistki Nightwish zadebiutowała na albumie „Endless Forms Most Beautiful”. Nie ma chyba metalowego zespołu, który w XXI wieku odniósłby bardziej spektakularny sukces. W kwietniu ubiegłego roku ukazał się długo oczekiwany, podwójny album „Human. :II: Nature.” , zawierający 17 premierowych kompozycji. Tematyka utworów obejmuje relacje ludzkości z naturą, technologią oraz sztuką. Materiał trudno przyporządkować jednemu gatunkowi – pełen jest nieoczekiwanych zwrotów akcji, od rocka do metalu, do folku po neoclassical, ale zawsze jest to 100% Nightwish. – WWW – FACEBOOK – YOUTUBE AMORPHIS (Finlandia) Dzięki ich legendom z Karelii oraz opowieściom z Krainy Tysiąca Jezior dowiedzieliśmy, że da się połączyć ogień z wodą – czy raczej z lodem – i death metal może być melodyjny. Nie tylko ciężki, szorstki i brutalny, ale też ujmujący starannie budowaną atmosferą i chwytliwymi motywami. Finowie od 1990 roku piszą tę sagę, włączając do swej twórczości również wątki progresywne, folkowe, a nawet klasyczny heavy metal. Ostatni album Amorphis nosi tytuł „Queen of Time” i choć jest 13. płytą długogrającą w ich dyskografii, trudno mówić o pechu. Zgodny chór recenzentów chwalił hymny Amorphis z jednej strony za wierność raz obranej drodze, z drugiej – za oryginalność. Jedyny taki zespół.. – WWW – FACEBOOK – YOUTUBE TURMION KÄTILÖT (Finlandia) Nazywają się Położne Potępienia i równie szalona jest ich muzyka. Potężne, deathmetalowe brzmienie koegzystuje w niej z zimną mechaniką industrialu i taneczną rytmiką, ale starcza miejsca również na porywające, hymniczne refreny, wykrzyczane przez dwóch opętanych wokalistów. Niektórzy mówią, że Turmion Kätilöt to party metal – owszem, ale przy założeniu, że jest to impreza BDSM w schronie przeciwatomowym urządzona dla tych, co przetrwali nuklearną zagładę i jest im już wszystko jedno. – WWW – FACEBOOK – YOUTUBE\nWystąpią: NIGHTWISH (Finlandia) Amorphis (Finlandia) Turmion Kätilöt (Finlandia)\namorp, Turmion Katilot


Spółki Targi Książki i Murator EXPO podsumowują 2015 rok – Wydawca\nSpółki Targi Książki i Murator EXPO podsumowują 2015 rok\n1 grudnia 2015 8 sierpnia 2019 Biuletyn "Wydawcy"Comment(0)\nSpółki Targi Książki i Murator EXPO zorganizowały w tym roku cztery imprezy promujące książkę i czytelnictwo w Polsce. W Warszawskich Targach Książki, Miasteczku Literackim w Szczecinie, Nadmorskim Plenerze Czytelniczym w Gdyni i debiutujących w tym roku Śląskich Targach Książki w Katowicach udział wzięło 1 120 wystawców, 921 autorów i blisko 130 000 zwiedzających.\nTegoroczny sezon rozpoczęły majowe Warszawskie Targi Książki. Ważnym, międzynarodowym elementem 6. edycji WTK był udział Francji w charakterze Gościa Honorowego. Przez cztery dni na Stadionie Narodowym nowości i bestsellery prezentowało 860 wystawców z Polski i 28 krajów. Swój dorobek przedstawiło blisko 800 znakomitych autorów z kraju i zagranicy, w dziesięciu salach konferencyjnych i na trzech scenach odbywały się spotkania, dyskusje, debaty, wykłady i prezentacje. Częścią wydarzenia były Targi Książki Akademickiej i Naukowej ACADEMIA.\nWedług zarządu spółki Targi Książki WTK są już po Frankfurckich, Londyńskich i Paryskich Targach Książki WTK naajwiększą tego typu imprezą w Europie.\nLatem tradycyjnie już wydawcy, autorzy i publiczność mieli okazję uczestniczyć w Miasteczku Literackim w Szczecinie (czerwiec) i Nadmorskim Plenerze Czytelniczym w Gdyni (przełom lipca i sierpnia). Organizację obu wydarzeń firmują Urzędy Miast Szczecina i Gdyni przy merytorycznej współpracy spółki Targi Książki i wykonawczej – Murator EXPO. Wartościowa literatura i znakomici autorzy w plenerowej scenerii, a przy tym efektywna promocja to znaki rozpoznawcze obu przedsięwzięć.\nCykl spotkań literackich w 2015 roku, zainicjowanych przez Targi Książki we współpracy z Murator EXPO, zakończyły debiutujące Śląskie Targi Książki. Odbyły się w dniach 6-8 listopada w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. To nowy obiekt targowo-kongresowy w niespotykanym w Polsce standardzie. Jest nowoczesny, a przy tym przyjazny i funkcjonalny, doskonale zlokalizowany i skomunikowany, od strony technicznej spełnia wszelkie wymogi niezbędne do organizacji targów na najwyższym, światowym poziomie. Jakość, funkcjonalność i estetykę Międzynarodowego Centrum Kongresowego docenili wszyscy wystawcy Śląskich Targów Książki, co więcej równie wysoką ocenę wystawili samym Targom wszyscy ankietowani. 97 procent wystawców było usatysfakcjonowanych z powodu dużego zainteresowania odwiedzających, aż 94 procent zadeklarowało ponowny udział w przyszłorocznej edycji ŚTK.\nPierwsze Śląskie Targi Książki ze 140 wystawcami, 60 autorami, zróżnicowanym programem wydarzeń towarzyszących i ponad 30-tysięczną publicznością okazały się niezwykle udanym debiutem na polskim rynku targów książki.\nPrzyszłoroczne plany spółek obejmują organizację kolejnych edycji wszystkich wymienionych przedsięwzięć. Sezon rozpoczną Warszawskie Targi Książki w terminie 19-22 maja. Gościem Honorowym Targów będą Węgry, w roli Gościa Specjalnego pojawi się Barcelona i literatura katalońska. Po wielu przeprowadzonych rozmowach, w tym spotkaniach na Targach Książki we Frankfurcie, organizatorzy przewidują wzrost liczby uczestniczących w Targach krajów i zagranicznych wystawców. Także w 2016 roku ciekawie zapowiada się obecność Francji, która planuje ją w rozszerzonej formie. W przyszłym roku jubileusz dziesięciolecia obchodzić będą towarzyszące WTK Targi Książki Akademickiej i Naukowej ACADEMIA.\nSpotkanie z czytelnikami w Szczecinie planowane jest w dniach 17-19 czerwca, Gdyni – od 29 do 31 lipca. Jesienią, od 30 września do 2 października po raz drugi na miłośników książki czekają Katowice. Tym razem planowana dwukrotnie większa powierzchnia wystawiennicza, oczekiwani są goście z zagranicy.\nInicjatorzy i organizatorzy projektów\nSpółka Targi Książki – powołana przez wydawnictwa: Bellona, Bosz, Ezop, Jeden Świat, FK Olesiejuk, Poligraf, Rytm, Salezjańskie, Sonia Draga, TAiWPN Universitas, ZYSK i S-ka i firmę targową Murator EXPO w 2010 roku w celu organizacji targów i plenerów popularyzujących czytelnictwo i aktywizujących rynek książki. Spółka jest właścicielem Warszawskich Targów Książki, współorganizatorem plenerów czytelniczych w Gdyni i Szczecinie a także Śląskich Targów Książki.\n[Stoisko na WTK 2016; fot. serwis WTK]\n(info wg WTK)


Meble gabinetowe mają wiele możliwości umieszczenia. "Corpus" ten rodzaj mebli zaczął być nazywany ze względu na szczególną strukturę (meble szafy składa się z różnych części). Każda osoba jest w stanie złożyć własny zestaw mebli gabinetowych, …\nKażdy apartament ma swoją atmosferę, design i styl, co całkowicie odzwierciedla charakter jego właściciela. Szczególną uwagę należy zwrócić na projekt salonu. To ona jest "sercem" każdego mieszkania, ponieważ w salonie przyjmują gości i spędzają …\nWiększość z nas woli neutralną gamę w swoim domu. Aby to zrobić, wybierz jasne kolory i odcienie, które są rozcieńczone jasnymi akcentami. To wnętrze wygląda dość wygodnie, ale jednocześnie nudno. Aby stworzyć świeży i nietypowy wygląd, lepiej …\nPokój dzienny jest głównym pokojem w każdym domu. To goście go widzą, gdy tylko przekroczą próg twojego domu, twoi przyjaciele i znajomi oceniają wnętrze innych pomieszczeń w tym pokoju. Salon to rodzaj wizytówki właścicieli, ich własnego …\nPłytka ceramiczna jest zwykle uważana za powłokę, odpowiednią do wykańczania tylko łazienek i kuchni. Jednak teraz specjaliści chętnie stosują go w dekoracji pomieszczeń mieszkalnych, ponieważ czasami zmienia się wybór kolorów i faktur. Pasuje …\nKto by pomyślał, że szary kolor w naszych czasach jest bardzo poszukiwany. Ty oczywiście pytasz, ale jak możesz ozdobić salon za pomocą zwykłego i nieatrakcyjnego odcienia? Ale teraz zrozumiemy to wszystko, a ponadto w naszym artykule znajduje się …\nAby pięknie podzielić przestrzeń, odpowiednie zwykłe kurtyny świetlne, przy pomocy których w przestronnym studiu będzie strefa przytulności, oznaczająca sypialnię. W dzisiejszym świecie jest bardzo często natknąć opcji gdy Samo mieszkanie jest …\nSalon to najważniejsza sala w każdym mieszkaniu. Tutaj spotykamy gości, świętujemy uroczystości i spędzamy czas z rodziną. Ponieważ ten pokój spędza więcej czasu, salon powinien być bardzo przytulny, wygodny i funkcjonalny. Teraz wzrosło …\nMeble w salonie mogą się różnić stylem, a mianowicie mogą być klasyczne lub retro, prowansalskie lub nowoczesne. Tutaj możesz zobaczyć różnorodne zdjęcia mebli pokojowych. Klasyka styluNowoczesne meble do salonuStyl prowansalskiMeble w stylu …\nSalon jest najważniejszą częścią domu. Idąc w wąskim gronie rodzinnym lub zapraszając kogoś do odwiedzenia, naturalnie robimy to wszystko w salonie. Salon przypomina twarz domu, który ukazuje smak właściciela. Jednocześnie powinno to być wygodne i …


Prewencja lecznicza współczesnego człowieka - MK-S\nStrona główna Prewencja lecznicza współczesnego człowieka\nDawno temu pewien wieszcz narodowy pisał o zdrowiu, że tylko ten w zasadzie umie się nim nasycać, kto zaczyna posiadać z nim kłopoty. Ponoć słowa ogromnych pisarzy są ponadczasowe, jednakowoż te rzeczowe straciły trochę na znaczeniu.\nW dzisiejszych czasach, gdy medycyna dokonuje niewyobrażalnych wyraźnie cudów, ludzie mając pełne przekonanie, iż zaniedbania względem zdrowia bez trudu da się zniwelować, powinni zwracać mniejszą uwagę na tak zwany zdrowy tryb życia. Okazuje się niemniej jednak, iż jest wprost przeciwnie. Ludzie kładą nacisk na zdrowie w szeregu przypadków na pierwszym miejscu w hierarchii swoich życiowych priorytetów.\nZdrowie i profilaktyka zdrowotna często okazuje się być modna. Medycyna w kolosalnym tego słowa znaczeniu nie służy obecnie wyłącznie do naprawiania zdrowia – znacznie więcej na appendix. Medycyna w gigantycznej mierze spełnia funkcje profilaktyczne. Nie chodzi tu wyłącznie o badania profilaktyczne, lecz też o pomoc w dniu dziennym. Poza dietami, sportem oraz innymi elementami zdrowego trybu życia, ludziom na co dzień pozwalają rozmaite gałęzie medycyny.\nNiwelujemy negatywne następstwa życia codziennego, które odbijają się na stworzonym przez nas zdrowiu na wiele różnych sposobów. Weźmy na przykład pod szczególną uwagę dbanie o kondycję psychiczną. Duża grupa ludzi korzysta z rad psychologa. Nie jedynie w momentach załamania, lecz również profilaktycznie, na przykład w związku z typem wykonywanej pracy. Nawet na pierwszy rzut oka nie powiązana z medycyną kąpiel ma działanie lecznicze ze względu na dodawane do mydeł substancje aromatyczne. Innym aspektem doglądania o zdrowie są wszelkiego typu salony odnowy biologicznej.\nMiejsce zamieszkania na start – odszukaj je w biurze nieruchomości\nAlkohole na różnorodne okazje – przetestuj, co nabyć oraz gdzie trzymać


Zachodniopomorskie: Ponad sto zabytków wydobyto podczas pogłębiania toru wodnego - Prawo i finanse\nPAP • 12 maja 2020 - 12:03\n"Są to naprawdę kapitalne znaleziska i niektóre z nich powodują, że muzealnikom i archeologom potrafi zabić mocniej serce. Ale na to przyjdzie czas, w odpowiednim momencie wszystko pokażemy, opowiemy" - powiedział we wtorek dziennikarzom dyrektor Muzeum Oręża Polskiego w Kołobrzegu Aleksander Ostasz. Wskazał, że wśród zabytków są części uzbrojenia, kawałki u-boota i elementy innych jednostek.\nWśród podniesionych z dna zabytków znalazło się także wiele części uszkodzonego w 1945 r. na Kanale Piastowskim i zatopionego później w Bałtyku przez Rosjan pancernika Lützow. "Największy element, który został wydobyty z Lützowa to tylna ścianka wieży artyleryjskiej 280 mm. Waży 9 ton" - powiedział Ostasz.\nWe wtorek wyładowano w Szczecinie kolejną, piątą partię eksponatów - obiekty ważą łącznie ok. 20 ton. Trafią do Kołobrzeskiego Skansenu Morskiego, gdzie zostaną wymyte, oczyszczone i pomalowane. Jak podkreślał Ostasz, ocalenie zabytków było możliwe dzięki decyzjom szczecińskiego Urzędu Morskiego.\n"Mamy tu różnego rodzaju kotwice, windę kotwiczną i stare nitowane boje, które przed wojną wyznaczały granice toru wodnego" - wyjaśnił dyrektor kołobrzeskiego muzeum. Zaznaczył, że jak na obiekty, które tak wiele lat przeleżały w wodzie są "w zadziwiająco dobrym stanie".\nJak wskazał, większość elementów trafiło do wody w wyniku "tragicznych zdarzeń losowych". "Windy kotwicznej nikt nie zgubił przypadkiem - tam musiała być jakaś eksplozja, jakaś katastrofa, część tych kotwic tak samo została zgubiona w jakichś dziwnych okolicznościach, bo niektóre są z łańcuchami kotwicznymi, niektóre nie; być może niektóre spadły jako zapasowe" - tłumaczył Ostasz.


Reduslim | Portal Informacyjny o Suplementach Diety\nZostań właścicielem idealnej sylwetki pomoże Ci niepowtarzalną leku Reduslim do utraty wagi. Ma silne działanie w walce z nadwagą, ponieważ jego składniki aktywne działają na zasadzie podwójnej: spalić tłuszczu zmniejszyć apetyt. W związku z tym […]\nInnowacyjny lek na odchudzanie Nutrivix był to przełom w walce z nadwagą. Jest to niespotykany i całkowicie unikalny postaci jego wpływu na tkanki tłuszczowej. Niestety, sport i prawidłowe odżywianie nie zawsze rozwiązać wszystkie problemy z […]


Zagrożenie dla trójpodziału władzy ? Prezes TK zabrała głos\nZagrożenie dla trójpodziału władzy w Polsce? Prezes TK zabrała głos\nDodano: 24 lipca 2017, 07:07 9\nJulia Przyłębska / Źródło: Newspix.pl / DAMIAN BURZYKOWSKI\nPrezes Trybunału Konstytucyjnego Julia Przyłębska uważa, że „trójpodział władzy, zgodnie z obowiązującą zasadą, w Polsce obowiązuje” i zaznacza, że „nie widzi zagrożenia”, jakoby miało to ulec zmianie. – Od momentu, kiedy wokół Trybunału Konstytucyjnego był problem mówiono, że to koniec trójpodziału władzy – zwróciła uwagę.\nJulia Przyłębska tłumaczyła, że prezydent ma teraz cztery możliwości: może ustawę podpisać, zawetować, nie podpisywać i wówczas skierować ją do Trybunału Konstytucyjnego w trybie prewencyjnym oraz podpisać i skierować do TK. Pytana o to, kiedy ewentualnie Trybunał będzie w stanie zająć się ustawami, jeżeli prezydent je zaskarży stwierdziła, że zależne to jest od kilku kwestii. – Jeśli sprawa wpłynie, to oczywiście nadam jej bieg zgodnie z obowiązującym prawem, tak jak każdej innej sprawie. Zależy to, w jakim trybie wpłynie - czy będzie to tzw. tryb prewencyjny, czy będzie zaskarżenie zastępcze. Uzależnione to jest potem od tego, czy będzie sprawa rozpoznawana w pełnym składzie TK, czy w składzie pięciu sędziów – wyjaśniła.\n„Sędzia nie powinien angażować się politycznie”\nPrezes TK oznajmiła, że „nie rozumie” skąd tezy opozycji, że przyjęte przez Sejm ustawy prowadzą do upolitycznienia sędziów. – Procedura dochodzenia do zawodu sędziego w zasadzie się nie zmieni. Spór jest co do tego, w jaki sposób będą powoływani sędziowie Sądu Najwyższego. Ale też ta procedura w sposób znaczący się nie zmieni – mówiła. Jej zdaniem, jeżeli nowe regulacje wejdą w życie, „usprawnią działanie sądów i zobiektywizują procedurę przydzielania spraw”. – Mimo wszystko, mimo że w nas (sędziach - red.) jest takie samoograniczenie, jakaś refleksja, jesteśmy tylko ludźmi. (...) Każdy sędzia powinien o tym pamiętać, nie powinien się angażować politycznie, nie powinien uczestniczyć w wiecach politycznych, powinien miarkować, co mówi – podkreśliła.\nNiestosowne wypowiedzi Timmermansa\nPrzyłębska odniosła się do wypowiedzi szefa Komisji Europejskiej dotyczących działania Trybunału Konstytucyjnego. Oceniła, że „są one niestosowne”. – Chciałam zapewnić pana Timmermansa i wszystkich państwa za granicą, że TK funkcjonuje zgodnie z obowiązującym w Polsce prawem, że nie ma takiej sytuacji, by był to trybunał fasadowy. Sędziowie, którzy orzekają w TK, orzekają na podstawie obowiązującego prawa. Jeśli ktoś uważa inaczej, oczekuję telefonu i wizyty w TK, poinformuję ze szczegółami, jak w tej chwili Trybunał funkcjonuje – stwierdziła.\nwiadomości kraj polityka reforma sądownictwa prezes trybunału konstytucyjnego julia przyłębska tk trójpodział władzy opozycja frans timmermans\nJarosław Kaczyński: Julia Przyłębska to moje towarzyskie odkrycie\nJuncker chciał szczytu KE-PiS. Na przeszkodzie stanął Timmermans?\n„Uwaga!” TVN: 17-latka powiesiła się po śmierci księdza. „Ludzie...\nWyborcza piosenka kandydata PiS w klimacie disco-polo. „Nasz...\nDziałacz Konfederacji trzymał jarmułkę nad głową polityk PiS...\nAustria. Afera z udziałem polityków i rosyjską inwestorką w tle. Są...\ngrzegorz wilk 24 lipca 2017, 19:51\nTa Pani to równie wielki autorytet co Kryśka Pawłowicz ,tfu!...\nAndrzej Wilk 24 lipca 2017, 14:57\nSedziowie sa wybierani do zawodu sposrod prawnikow.\nWybierani sa przez politykow (czytaj aktualnych wyborcow) plus srodowisko sedziowskie.\nIlosc jednych i drugich przy nominacji i przy ostatecznej decyzji bywa rozna w roznych krajach Europy.\nSrodowisko "sedziowskie" wybrane kiedys przez Armie Czerwona samopowielalo sie w Polsce, bo wskazywalo nastepcow wraz z komunistycznymi politykierami. Sedziowie prawdziwi sprzed wojny byli zabici lub wypedzeni. Nie ma zadnego "sedziego" w Polsce co by mial rekomendacje sedziowska, maja oni tylko rekomendacje "sedziowskie".\nWymienilismy "politykierow" na politykow, czemu nie wymienic "sedziow" na sedziow?? Reprywatyzacje przeprowadzamy.\nInna sprawa sa dygnitarze sedziowscy czytaj rozni prezesi.\nOni malo haruja w sadach, oni "organizuja".\nWyzwolenia sie spod mafijnych stosunkow w polskim sadownictwie nie mozna przeprowadzic miedzy innymi dlatego, ze sedziowie zagraniczni, np. niemieccy, dozwalaja w imie jakichs wartosci dzialanie narodowo-socjalistycznych i komunistycznych partii u siebie.\nU nich po wojnie byly nominacje sedziowskie wylacznie robione przez nowych politykow i starych sedziow hitlerowskich o zdanie nie pytano.\nU nas po 89. r bylo to samo ale Europa kochajaca swe partie komunistyczne nie chce o tym slyszec.\nStalin i jego dzieci i wnuki i inni faworyci ... maja racje!!! - mowia nam ci debile. Dzieci ksiecia sa ksiazetami.\nObrona "sedziow" polskich przez Europe ma tez podloze rasowe. Hanba jest - pisze Guardian - ze ksiaze angielski odwiedzil Stutthof a nie Auschwitz. Tam przeciez byli glownie tzw. Polacy.\nWolna Polska 24 lipca 2017, 14:43\nWiekszość tych niedorozwoi kturzy wyszli protestowac nie wiedza i nie rozumieja na czym polega praca tych pseudosądow ,dalej was benda okradac głupi narodzie\nDodaj odpowiedź 7 19 Przejdź do FORUM\nWolna Polska 24 lipca 2017, 14:37\nAparat zydo-komunistyczny w tak zwanych sądach nalerzy zlikwidowac nie morze być panstwa w panstwie to mafia do kturej maja dostep tylko dzieci tych starych sovietów nalerzy zniszczyc tego parcha i wycisnać wreszcie ten ropiejacy wrzod\nDodaj odpowiedź 6 19 Przejdź do FORUM\nMatthias Swiderski 24 lipca 2017, 09:32\njak mozna byc takim glupim i publicznie wydac opinie o ustawie ktora pozniej prawdopodobnie bedzie sie rozpatrywalo w sadzie.\nW kazdym normalym kraju Pani Prezes byla by wykluczona z tej sprawy z powodu wydania opinii.\nDodaj odpowiedź 54 9 Przejdź do FORUM\nPrezydent Duda podpisał ustawę o Narodowej Strategii Onkologicznej\n20 maj 201922:09\nWyborcza piosenka kandydata PiS w klimacie disco-polo. „Nasz profesor Karski rycerzem prezesa!”\n20 maj 201921:53\n20 maj 201921:42\nAustria. Afera z udziałem polityków i rosyjską inwestorką w tle. Są zmiany w rządzie\n20 maj 201921:27\n20 maj 201921:16\n20 maj 201921:05\n20 maj 201920:50\n„Nikt nie powinien umrzeć z głodu i pragnienia”. Rodzice walczą, by lekarze podtrzymywali ich syna przy życiu\n20 maj 201920:41\n25 kwi 200112:57 22445\n19 maj 201916:25 19000\n19 maj 2019 9:58 17131\n19 maj 201915:50 16569\n18 maj 201918:51 15015\n18 maj 201916:58 14088\n16 lip 2000 0:00 13545\n18 maj 201919:49 12918\n25 kwi 200116:16 12328\n17 maj 201921:10 12126\n25 kwi 200113:40 11324\n19 maj 201919:59 10964\n19 maj 201910:29 9620\n19 maj 2019 9:33 9125\n18 maj 201921:49 9121\n19 maj 201918:21 9000\n19 maj 201921:48 8276\n19 maj 201919:55 8256\n25 kwi 200115:23 7709\n19 maj 201916:05 7679\n19 maj 2019 8:28 7583\n18 maj 201921:16 6851\n16 lip 2000 0:00 6690\n19 maj 201913:11 6675\n19 maj 2019 7:19 6614\n20 maj 201917:36 150\n20 maj 201915:37 14


Przepuklina pachwinowa, Kraków - ZnanyLekarz.pl\nPrzepuklina pachwinowa specjaliści w Krakowie\n„Wspaniały, pełen empatii i zrozumienia lekarz. Z problemem nadpotliwości dłoni męczyłam się od najmłodszych lat. Ręc…e ciągle były mokre i zimne. Odwiedziłam wielu specjalistów, ale niestety nikt nie potrafił mi pomóc, aż do momentu kiedy trafiłam na doktora Mola. Dwa tygodnie temu miałam przeprowadzoną sympatektomię piersiową, dzięki której odmieniło się moje życie, a problem mokrych rąk już mnie nie dotyczy. Dziękuję doktorze!!!!” Więcej\n„Super lekarz. Godny polecenia. Bardzo dobry kontakt. Szczegółowo wyjaśnił co dalej. Napewno wrócimy. Dziękuję”\n„Profesjonalnie, sympatycznie, skutecznie. Pan Doktor operował moje dzieci + dzieci znajomych. Świetne podejście do d…zieci + pełen profesjonalizm.” Więcej\n„Szczerze polecam Pana Doktora. Po pierwszej wizycie zostalismy od razu skierowani na zabieg. Pan Doktor miły, życzli…wy i tłumaczy wszystko spokojnie” Więcej\n„Wspaniały lekarz! Polecam z całego serca każdemu kto szuka fachowej pomocy a boryka się z podobnym problemem. Pan Do…ktor przeprowadził u synka zabieg usunięcia przepukliny pachwinowej. Pozwolił na przejście przez ten trudny czas bez żadnej traumy. Syn opowiada o pobycie raczej jak o przyjemnych wakacjach niz o wizycie w szpitalu. Podczas wizyty w gabinecie spokojna atmosfera, wszystko dokładnie wytłumaczone (co jest naprawdę kluczowe w sytuacji "spanikowanego" rodzica). Kontakt telefoniczny możliwy w każdym momencie. Serdecznie dziękujemy.” Więcej\nDobczyce przepuklina pachwinowa\nWieliczka przepuklina pachwinowa\nWolbrom przepuklina pachwinowa


Hokeiści Comarch Cracovii z Pucharem Polski - Polsat Sport\nHokeiści Comarch Cracovii z Pucharem Polski\n29.12.2021, 07:28 Zimowe\nHokeiści Comarch Cracovii zdobyli Puchar Polski.\nHokeiści Comarch Cracovii po raz trzeci w historii wywalczyli Puchar Polski. W rozegranym w Bytomiu finale pokonali KH Energę Toruń 3:0 (0:0, 1:0, 2:0).\nHokeiści GKS Tychy wyjechali na lód w towarzystwie zwierząt ze schroniska (ZDJĘCIA)\nPierwsza tercja stała pod znakiem przewagi KH Energi. Jednak dobrze w bramce "Pasów" spisywał się Dienis Pieriewozczikow.\nZOBACZ TAKŻE: GKS Tychy z nowym trenerem\nCracovia wcześniej zdobyła Puchar Polski w 2013 i 2015 r.\nW poprzednim finale (rozegrany w lutym 2020 r.) JKH GKS Jastrzębie pokonał w Katowicach Re-Plast Unię 3:2. Jastrzębianie nie zakwalifikowali się do bytomskiego turnieju.\nBramki: Erik Nemec 25, Martin Dudas 46, Jewgienij Bodrow 59\nCzytaj więcej: Hokeiści GKS Tychy wyjechali na lód w towarzystwie zwierząt ze schroniska (ZDJĘCIA)