Space Transportation System – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWersja ortograficzna: Space Transportation System\nTen artykuł dotyczy programu realizowanego pżez NASA. Zobacz też: Program Buran – informacje o radzieckih wahadłowcah.\nStart promu Columbia w 1981 roku podczas pierwszej misji amerykańskiego promu kosmicznego. Zbiornik był pokryty białą powłoką FRL tylko dla dwuh pierwszyh startuw. Od STS-3 zbiornik nie był pokrywany powłoką, aby zmniejszyć jego masę.\nSpace Transportation System (STS) – System Transportu Kosmicznego – program załogowyh lotuw kosmicznyh zrealizowany pżez NASA odbywanyh za pomocą wahadłowcuw kosmicznyh (ang. Space Shuttles) rozpoczęty lotem promu Columbia 12 kwietnia 1981 roku, a zakończony 21 lipca 2011 roku lądowaniem wahadłowca Atlantis w misji STS-135.\nAmerykański system STS składał się z tżeh elementuw:\nzbiornika zewnętżnego (ang. External Tank – ET), ktury podaje paliwo do głuwnyh silnikuw promu (ang. Space Shuttle Main Engines – SSME),\ndwuh rakiet dodatkowyh na paliwo stałe (ang. Solid Rocket Boosters – SRB),\nRozpoczęcie projektu[edytuj | edytuj kod]\nOdżucony zbiornik paliwa wahadłowca\nPoczątki amerykańskiego programu wahadłowca kosmicznego sięgają końca lat 60. i początku lat 70. XX wieku. Wraz z końcem rozwoju programu Apollo NASA poszukiwała nowego celu. Jedną z głuwnyh myśli jaką kierowała się agencja, była hęć stwożenia pojazdu wielokrotnego użytku, ktury byłby zdolny do wynoszenia ładunkuw i misji załogowyh na orbitę okołoziemską oraz stanowiłby podstawę do rozwoju kolejnyh misji na Księżyc, a także umożliwił budowę stacji orbitalnej i zrealizowanie podruży na Marsa. W tym samym czasie Siły Powietżne Stanuw Zjednoczonyh zajęte były rozwojem podobnego projektu pod nazwą X-20 Dyna-Soar. Kurczący się budżet NASA doprowadził jednak do konieczności wprowadzenia cięć. W ramah szukania oszczędności zrezygnowano z planuw misji na Marsa, pozostawiono natomiast budowę promu kosmicznego oraz stacji orbitalnej. Szybko jednak zorientowano się, że zrealizowanie obu celuw, ze względu na ograniczenia finansowe, nie będzie możliwe. Środki zostały zarezerwowane na budowę promu. W niedługim czasie NASA, ktura koniecznie hciała zahować jak najwięcej programuw badawczyh, zwruciła się do Sił Powietżnyh z propozycją wspułpracy. USAF zgodziły się uczestniczyć w programie, postawiły jednak duże wymagania pżed konstrukcją, wynikające z hęci jej używania do wynoszenia ciężkih satelituw szpiegowskih (o masie około 18 ton) na orbity okołobiegunowe, kture wymagają większego udźwigu rakiety niż standardowe orbity. Dodatkowo orbiter powinien się cehować dużą zdolnością do manewrowania, co umożliwiłoby lądowanie w wielu miejscah na terenie kraju. Do osiągnięcia tyh założeń potżebna była duża powieżhnia nośna, co pżekładało się na konieczność konstrukcji większyh i cięższyh skżydeł. Nie mogły być one jednak za długie, gdyż ih rozpiętość ograniczona była pżez ściśle ustalony, maksymalny dopuszczalny wymiar popżeczny. Odpowiednio dużą powieżhnię można było osiągnąć tylko dzięki układowi skżydeł delta, kture są znacznie masywniejsze. Kolejno każdy wzrost masy orbitera wymagał odpowiedniego zwiększenia udźwigu dolnego stopnia rakiety nośnej. Planowany system dwustopniowy urusł pżez to do rozmiaruw większyh od rakiety Saturn V pży jednocześnie, znacznie bardziej skomplikowanej konstrukcji. Koszty urosły niebotycznie.\nPżeciwnicy wahadłowcuw optowali za tańszym gotowym rozwiązaniem. Proponowali użycie rakiet Saturn V wraz z modułami Gemini do budowy i utżymywania stacji orbitalnej. Druga strona ripostowała, że pży zakładanej, odpowiednio dużej liczbie lotuw pojazduw wielokrotnego użytku, koszty będą znacznie niższe niż używanie jednorazowyh rakiet. Zakładana liczba startuw (średnio jeden lub dwa tygodniowo) nie mogła zostać wykożystana pżez kontrakty USAF i NASA. Dlatego zaproponowano, by wszystkie pżyszłe amerykańskie loty kosmiczne pżeprowadzane były pży użyciu wahadłowcuw. Wymagało to, aby koszt wyniesienia jednego kilograma ładunku na orbitę był niższy w pżypadku promuw kosmicznyh niż koszt użycia jakiegokolwiek innego systemu.\nW tym czasie NASA starała się zapewnić stabilne, minimum pięcioletnie, finansowanie projektu. Ówczesne realia wyglądały jednak zupełnie inaczej niż wymagały tego plany agencji. Rosnąca inflacja oraz wojna wietnamska doprowadziły do dużyh cięć w budżecie. Postawienie wszystkiego na jedną kartę uniemożliwiło skreślenie projektu, gdyż w takim pżypadku ruwnałoby się to z całkowitym brakiem lotuw załogowyh aż do początku 1980. Starano się rozłożyć finansowanie badań i konstrukcję na dłuższy okres. Nie było to jednak praktyczne, gdyż nie można zbudować połowy rakiety teraz, połowy puźniej i testować każdy z fragmentuw osobno. W konsekwencji wielokrotnie pżeprojektowywano prom. Zrezygnowano z możliwości ponownego wykożystywania wszystkih elementuw, gdyż taki układ, praktycznie niewykonalny, był ruwnocześnie bardzo kosztowny i nie miał szans na opłacalność. Zdecydowano się na konstrukcję z zewnętżnym zbiornikiem paliwa (ET, ang. External Tank), ktura była tańsza w budowie i umożliwiała zabieranie większego ładunku. Metoda ta wymagała jednak każdorazowego wyżucania zbiornika.\nOstatecznym punktem spornym była konstrukcja silnikuw dodatkowyh. Zastanawiano się nad użyciem dolnego członu rakiety Saturn V, nad konstrukcją jednego dużego silnika na paliwo stałe oraz nad zbudowaniem dwuh mniejszyh. Ostatecznie wygrał model oparty na dwuh rakietah na paliwo stałe (SRB, ang. Solid Rocket Booster) umieszczonyh po obu stronah zewnętżnego zbiornika paliwa (ET). Rakiety takie są znacznie tańsze w konstrukcji, prostsze i pżez to bardziej niezawodne od ih odpowiednikuw na paliwo płynne.\nProjekt został ogłoszony 5 stycznia 1972 roku za prezydentury Riharda Nixona. Pierwszy gotowy orbiter używany do celuw testowyh został pżedstawiony 17 wżeśnia 1976 roku. Początkowo planowano nazwać go Constitution, jednak na skutek interwencji fanuw serialu Star Trek, ktuży zasypali agencję listami, ostatecznie zmieniono ją na Enterprise. Orbiter ten nigdy nie poleciał w kosmos, a obecnie jest eksponatem w National Air and Space Museum w Waszyngtonie.\nPierwszym w pełni funkcjonalnym wahadłowcem była Columbia. Została ona dostarczona do Centrum Lotuw Kosmicznyh im. Kennedy'ego 25 marca 1979 roku. W swuj dziewiczy lot poleciała w misji STS-1 12 kwietnia 1981 roku. Drugim zbudowanym statkiem był Challenger, dostarczony w lipcu 1982. Następnym Discovery, dostarczony w listopadzie 1983 roku. Kolejnym Atlantis, dostarczony w kwietniu 1985. Po katastrofie promu Challenger 28 stycznia 1986 roku, z pozostałyh części, kture miały służyć jako zapasowe dla dotyhczasowej floty, zbudowano prom Endeavour, ktury dostarczono do centrum lotuw w maju 1991 roku. Katastrofa wahadłowca Columbia 1 lutego 2003 roku uziemiła pozostałe jednostki i postawiła pod znakiem zapytania ih dalsze losy. W czasie pżerwy w lotah pżeprowadzono Program Powrotu do Lotuw (Return To Flight), w czasie kturego pżeprowadzono analizę pżyczyn katastrofy Columbii i pżedstawiono metody wykrywania uszkodzeń kadłuba oraz metod jego naprawy podczas pobytu na orbicie. Pierwszym lotem po tej pżerwie był lot promu Discovery (misja STS-114) 26 lipca 2005.\nPo odpaleniu tżeh głuwnyh silnikuw promu następuje sprawdzenie poprawności ih funkcjonowania i w momencie gdy osiągną one 90% swojej maksymalnej mocy, następuje uruhomienie dwuh pomocniczyh silnikuw rakietowyh na paliwo stałe (SRB). Uruhomione rakiety na paliwo stałe nie mogą już zostać wyłączone.\nSytuacje awaryjne[edytuj | edytuj kod]\nNa wypadek rużnorodnyh awarii podczas startu promu kosmicznego pżygotowano shematy awaryjne, umożliwiające bezpieczny powrut promu i załogi na Ziemię. Spośrud pięciu możliwyh zastosowano tylko jeden wariant w trakcie usmej misji promu Challenger (STS-51-F). Możliwości pżerwania startu:\nPowrut na miejsce lądowania (ang. Return To Launh Site (RTLS)) – nigdy nie wyprubowany, obejmuje zawrucenie promu w trakcie działania głuwnyh silnikuw promu, następnie odżucenie zewnętżnego zbiornika paliwa i wylądowanie lotem ślizgowym na lądowisku KSC.\nAbort to Orbit (ATO) – shemat zastosowany podczas misji STS-51-F; mimo to misja została uznana za sukces.\nW pżypadku zastosowania shematu ECAL wyznaczono następujące lądowiska awaryjne:\nna terenie Stanuw Zjednoczonyh – Wilmington w Pułnocnej Karolinie, MCAS Cherry Point w Pułnocnej Karolinie, NAS Oceana, lądowisko w Wallops Flight Facility, w stanie Virginia, Baza Lotnicza Dover, Atlantic City w stanie New Jersey, lądowisko Gabreski w stanie Nowy Jork, Otis ANGB, Pease International\nPlan stosowania shematu TAL zakładał podjęcie decyzji w czasie T+2:30 min (2 minuty 30 sekund po starcie promu) z koniecznością wyłączenia silnikuw w czasie T+8:30 min. Dwa miejsca awaryjnego lądowania były wybierane i pżygotowywane jeszcze pżed startem promu. Na liście potencjalnyh lądowisk znajdowały się: baza lotnicza w Istres we Francji; Międzynarodowy Port lotniczy Bandżul na terenie Gambii oraz Baza Lotnicza w Saragossie i w Morun, obie na terenie Hiszpanii.\nLądowiska, kture mogły być wykożystane w pozostałyh shematah awaryjnyh, to:\nW pżypadku braku możliwości osiągnięcia kturegokolwiek z wyznaczonyh lądowisk, orbiter mugł teoretycznie lądować na wodzie lub w innym miejscu, aczkolwiek taka sytuacja dawałaby załodze bardzo małe możliwości pżeżycia.\nW obu dotyhczasowyh katastrofah żaden ze shematuw nie mugł zostać zastosowany. W katastrofie promu Challenger oderwanie się jednej z rakiet na paliwo stałe spowodowało dezintegrację zespołu wahadłowca. W pżypadku promu Columbia, ktury rozpadł się w gurnyh warstwah atmosfery, załoga nie miała możliwości bezpiecznego opuszczenia kabiny z powodu dużej prędkości pojazdu.\nOcena projektu[edytuj | edytuj kod]\nJednym z głuwnyh motoruw budowy wahadłowca była hęć stwożenia systemu wynoszącego ciężkie ładunki na orbitę okołoziemską, ktury pżez możliwość wielokrotnego użycia tyh samyh elementuw byłby bardziej opłacalny niż klasyczne rakiety. Paradoksalnie osiągnięcie tego celu doprowadziło do ogromnego wzrostu kosztuw związanyh m.in. z zapewnieniem bezpieczeństwa powrotu pojazdom i utżymaniem całej infrastruktury. Wymagania postawione pżed promem kosmicznym okazały się niezwykle trudne do spełnienia.\nŁadowność[edytuj | edytuj kod]\nMaksymalna masa ładunku, jaki mugł zostać dostarczony na niską orbitę okołoziemską pżez wahadłowiec, to 28 800 kg. Dla poruwnania rakieta Saturn V używana w programie Apollo w wersji trujstopniowej posiadała udźwig 118 000 kg. Rosyjska rakieta Energia w najcięższej wersji miała teoretycznie możliwość dostarczenia na orbitę ładunku 175 000 kg. Najcięższa dostępna obecnie rakieta, Falcon Heavy, ma udźwig 63 800 kg. Ważną zaletą wahadłowcuw była możliwość sprowadzenia na Ziemię dużyh ładunkuw (np. w celu naprawy). Obecne środki transportu pozwalają jedynie na sprowadzanie małyh ładunkuw.\nCałkowity koszt programu wahadłowcuw wyniusł do 2005 roku 145 mld dolaruw. W budżecie na rok 2005 koszty zarezerwowane na loty promuw kosmicznyh wyniosły 5 mld dolaruw, co stanowiło 30% całkowitej sumy jaką dysponowało NASA.\nJeden lot promu kosztował około 1,3 mld dolaruw (średnia dla całego programu; 750 mln dolaruw, gdy uwzględnia się tylko ostatnie 5 lat). Dla poruwnania koszt projektu MER, wraz z budową, wystżeleniem i 90-dniową misją pierwotną obu łazikuw, wyniusł 820 mln dolaruw. Wystżelenie ciężkiej rakiety Tytan IV w konfiguracji zdolnej do wyniesienia 21 680 kg wynosi do 350 mln dolaruw. Jednak wliczanie kosztuw rozwoju rakiety do kosztuw pojedynczego lotu nie jest na oguł stosowane. Koszty rozwoju są zwykle pokrywane ze środkuw publicznyh i pży usługah komercyjnyh agencje kosmiczne nie wymagają od klientuw pokrywania części kosztuw rozwoju. Rzeczywiście komercyjne zasady stosuje obecnie jedynie kilka firm prywatnyh (np. SpaceX). Licząc jedynie koszty traconego zbiornika jednorazowego użytku (ok. 60 mln USD) i paliwa do rakiet (ok. 2 mln USD), prom kosmiczny byłby jednym z najtańszyh środkuw lotu na orbitę, poruwnywalnym z rakietą Falcon 9. Niestety, ogromne obciążenia były związane z utżymaniem infrastruktury i utżymaniem standarduw typowyh dla lotuw załogowyh.\nNiezawodność[edytuj | edytuj kod]\nSpośrud 135 wykonanyh lotuw dwa zakończyły się katastrofą, co stanowi 1,48% wszystkih lotuw. Pozostałe 133 loty (98,52%) udały się i zakończyły się sukcesem.\n28 stycznia 1986 roku miała miejsce katastrofa promu Challenger podczas misji STS-51-L oraz 1 lutego 2003 roku katastrofa promu Columbia podczas misji STS-107. W obu wypadkah zginęło po siedmioro astronautuw.\nMisje wahadłowcuw: wynoszenie satelituw na niskie orbity okołoziemskie (Low Earth Orbit – LEO), sprowadzanie na Ziemię zużytyh elementuw użądzeń orbitalnyh, naprawa satelituw, eksperymenty naukowe i biomedyczne, obserwacje Ziemi, obserwacje astronomiczne, misje militarne, transport modułuw służącyh do budowy stacji kosmicznej ISS, wymiana załug i dostarczanie zapasuw do stacji kosmicznyh (Mir, ISS).\nMisje na LEO[edytuj | edytuj kod]\nJednym z najbardziej spektakularnyh osiągnięć programu promuw kosmicznyh były cztery misje naprawcze Kosmicznego Teleskopu Hubble’a.\nBudowa Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS): konstrukcja i zaopatżenie stacji wymagało 37 lotuw wahadłowcuw.\nWynoszenie ładunku na wyższe orbity oraz na trajektorie międzyplanetarne[edytuj | edytuj kod]\nWynoszenie ładunkuw na wyższe od LEO orbity odbywało się pży pomocy dodatkowego członu rakietowego połączonego w zespuł z ładunkiem, ktury znajdował się w ładowni pojazdu. Początkowo planowano używanie członu rakietowego na paliwo płynne, Centaur, ktury został specjalnie zaprojektowany i zbudowany z myślą o używaniu go w promah kosmicznyh. Po katastrofie Challengera zrezygnowano jednak z pomysłu, a Centaur nie został nigdy użyty w misji wahadłowcuw (obecnie stanowi dodatkowy człon rakiety Titan i Atlas). Wobec powyższego wszystkie ładunki wynoszone na wyższe orbity lub kierowane na trajektorie międzyplanetarne, kożystały z tzw. Payload Assist Module (PAM-D) lub z Inercyjnego Gurnego Stopnia (Inertial Upper Stage (IUS)).\nŁadunki wynoszone na wyższe orbity okołoziemskie[edytuj | edytuj kod]\nSatelity Śledzenia i Pżekazywania Danyh (Tracking and Data Relay Satellite System), kture uzupełniają sieć anten naziemnyh służącyh do komunikacji z misjami załogowymi\nSatelity Departamentu Obrony Stanuw Zjednoczonyh\nŁadunki wynoszone na trajektorie międzyplanetarne[edytuj | edytuj kod]\nPżyszłość[edytuj | edytuj kod]\nLot wahadłowca Atlantis STS-135 do ISS był ostatnią misją całego programu lotuw wahadłowcuw. Dostarczaniem aparatury naukowej do ISS zajęły się pojazdy: rosyjski Progress, europejski ATV, japoński HTV, jak ruwnież pojazdy amerykańskiego programu komercyjnyh misji dostawczyh COTS - Dragon i Cygnus. Elementy badań oraz załogę stacji wymienia rosyjski Sojuz (ktury może pżewieźć maksymalnie tży osoby). Pżewidywaną alternatywą dla Sojuzuw miał być projektowany pżez NASA statek CEV Orion. Po pżeprowadzeniu pżez administrację prezydenta Obamy rewizji polityki podboju kosmosu, projekt ten w pierwotnej formie został skasowany (pod nazwą Multi-Purpose Crew Vehicle rozwijany jest jednak jako statek zdolny do załogowyh lotuw poza orbitę okołoziemską). Do lotuw na ISS będą wykożystywane pojazdy wyłonione w ramah programu Commercial Crew - Crew Dragon firmy SpaceX oraz Starliner produkowany pżez firmę Boeing, ih bezzałogowe prubne loty na stację odbyły się w 2019 roku, a pierwszy załogowy lot statku Dragon w 2020 roku.\nlista misji wahadłowcuw\n↑ International Space Station Flight Shedule (ang.). Students for the Exploration and Development of Space (SEDS), 2016-04-04. [dostęp 2016-04-05].\nProgram lotu wahadłowcuw na stronie NASA (ang.)\nALT - Pruby podejścia i lądowania\nMVGVT – Pruby drgań\nPruby na wyżutni\nPruby wytżymałościowe prototypu STA-099\nPruby silnikuw SSME\nPruby rakiet wspomagającyh i zbiornika zewnętżnego\nPruby awioniki wahadłowca\nShuttle-Derived Launh Vehicle\nMobile Launher Platform\nRendezvous Pith Maneuver\nBudynki obsługi członuw napędu orbitalnego\nPżygotowanie ładunkuw użytecznyh\nOdzyskiwanie i remont rakiet wspomagającyh\nSposoby pżerwania startu\n1.01 Buran (zniszczony w zawaleniu dahu hangaru)\nAmerykańskie żądowe załogowe programy kosmiczne\nMiędzynarodowa Stacja Kosmiczna (ISS) (międzynarodowy)\nSpace Launh System(SLS)(Planowany)\nTę stronę ostatnio edytowano 19 wż 2020, 22:40.


Fiasko przetargu na naprawę poobozowej wieży w Muzeum Auschwitz - Prawo i finanse\nPAP • 15 marca 2020 - 08:35\nFiaskiem zakończył się przetarg, który miał wyłonić wykonawcę konserwacji i naprawy zabytkowej wieży wartowniczej w byłym niemieckim KL Auschwitz II-Birkenau. Nie wpłynęła żadna oferta - podało Muzeum Auschwitz.\nPrzetarg najprawdopodobniej zostanie powtórzony. Wykonawca będzie miał za zadanie - oprócz prac remontowych i konserwatorskich - także prowadzić badania w formie nadzoru archeologicznego nad wszelkimi robotami ziemnymi. Będzie miał pół roku od podpisania umowy.


Archiwa: dokumenty - Artykuły o tematyce ogólnej\nJak już wiadomo wszystkie osoby, które w konkretnym roku wykazały przychód mają obowiązek rozliczenia PIT-u, będącego formalnością, którą jeszcze do niedawna wymagała czekania w kilkumetrowych kolejkach do właściwego okienka. Odkąd powstała możliwość uzupełniania oraz wysyłania PIT-u przez internet bardzo dużo osób wyraziło swe mieszane uczucia do tego typu formy składania jakże niezbędnych dokumentów. Czy specjalistycznie utworzony system rozliczeniowy rzeczywiście może zapewnić nam pełne bezpieczeństwo?\nJeżeli chcesz w prosty sposób prowadzić ewidencję środków trwałych, to skorzystaj z pożytecznego, sprawnego i prostego w obsłudze programu do ewidencji wyposażenia. Na rynku odszukamy w dzisiejszych czasach łatwe w obsłudze programy, osiągalne w intrygujących cenach, jakie bezspornie okażą się dla nas bardzo praktyczne.\nZarządca każdej szanującej się firmy jest świadomy, że profesjonalnie przygotowana poligrafia i wszelkie druki reklamowe przydają się praktycznie każdego dnia. Stanowią one tożsamość wizualną firmy i umożliwiają nie tylko wyjście na rynek, lecz też nadanie firmie wyższej rangi.\nNa rynku funkcjonuje wiele firm trudniących się niszczeniem dokumentów. Jeżeli twój zakład szuka niniejszej usługi, musisz wiedzieć, jak wygląda kompetentne realizowanie tego procesu, by wybrać firmę, która zrobi to odpowiednio. Pierwszym ważnym elementem jest samo akceptowanie zamówienia.\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Tagi: dokumenty, firmy\nZawieszenie firmy od czasu do czasu okazuje się być nieuniknione\nOtwierając swoją działalność posiadamy wizję, że w krótkim okresie pozyska ona duże dochody, a to spowoduje, że wyprzedzi konkurencję i będzie miała mocną pozycję na rynku. Niestety od czasu do czasu jednakże staje się tak, że zjawiają się jakieś nieprzewidziane komplikacje i potrzebne okazuje się być zawieszenie firmy.\nObecnie niemalże każdego dnia mamy do czynienia z wszechobecną biurokracją. Chcąc załatwić jakiekolwiek interesy związane np. z własną działalnością gospodarczą , co chwilę jesteśmy zobowiązani do wypełniania dziesiątek druków i biegania od urzędu do urzędu. System biurokratyczny w Polsce jest tak skonstruowany , że można przypuszczać, iż najistotniejszym celem jego działalności jest psychiczne wyniszczenie człowieka. Obywatele najczęściej nerwowo reagują na samą myśl o konieczności pójścia do urzędu w celu złożenia jakiegokolwiek wniosku.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: biurokracja, dokumenty, Obywatele, rubryki\nRejestracja działalności gospodarczej – wbrew obiegowej opinii – nie jest procesem trudnym. W poniższym materiale opiszę główne procedury, jakie trzeba przeprowadzić, by założyć swoją firmę.\nOd 1 lipca 2011 działa w naszym kraju tzw. „jedno okienko”, dzięki czemu można zarejestrować firmę w jeden dzień.\nRosyjski, dla polaków to niewątpliwie język znajomy i szczególnie we wschodniej części kraju bardzo często napotykany. Jednak dla polaków nie jest to język łatwy, ponieważ jego pismo jest zupełnie odmienne i szczególnie z tym jest największy problem.\nJak wiadomo, każda osoba legalnie pracująca na terenie Rzeczypospolitej ma obowiązek złożyć coroczne zeznanie podatkowe PIT. Niezależnie od kwoty zarobków, konieczne jest odprowadzenie przez pracodawcę, lub też osobę prowadzącą własną firmę podatku na rzecz państwa. Tego rodzaju zeznanie składa się w każdym roku w urzędzie skarbowym, do tej pory często w formie papierowej, ale w obecnych czasach bardzo dużo urzędów umożliwia złożenie takowego dokumentu w postaci elektronicznej co znacząco przyśpiesza czas jaki musimy odczekać do otrzymania zwrotu podatku, jeżeli naturalnie takowy nam przysługuje.\nKategoria: Reklama Tagi: dokumenty, podatek, programy komputerowe\nW ZUSie częstokroć musimy składać różnorodne znaczące dokumenty, zaświadczenia lub druki. Bezspornie wskazane jest dowiedzieć się co znaczą indywidualne z nich, bowiem każdy druk składa się w innej sprawie oraz innej sytuacji. Dowiedzmy się również, jak wypełniać poszczególne deklaracje, powiązane chociażby z taką rzeczą, jak podatek vat.\nProwadzenie własnej firmy to bardzo poważne przedsięwzięcie, które wymaga od właściciela wielkiej rozwagi i zmusza do przestrzegania wielu zasad. Chociaż może się zdawać, że prowadzenie własnego przedsiębiorstwa okazuje się proste oraz przyjemne, powinni się na to zdecydować wyłącznie osoby z przysłowiową głową na karku. Należy mieć świadomość, jakie ulgi i obowiązki obowiązują przedsiębiorców.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: dokumenty, firma, przepisy, ubezpieczenia\nMasa firm w Warszawie oferuje doświadczone niszczenie dokumentów, wywóz mebli oraz szereg innych analogicznych usług. W wielu przypadkach wiele z nas posiada jakieś zbyteczne przedmioty, niepotrzebne dokumenty lub stare meble i nie zawsze wiemy w jaki sposób tego wszystkiego się pozbyć.\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: dokumenty, firmy, meble, oferty, wyszukiwarki\nDzisiejsza dokumentacja jest bardzo zróżnicowana, gdy chodzi o jej znaczenie badawcze lub zastosowanie do bieżącego działania określonej jednostki budżetowej. Sprawozdanie i bilans za 12 miesięcy po paru latach nie posiadają już prawie żadnego znaczenia dla dalszego rozwoju wielkiego zakładu ale za to stanowią świetne źródło archiwalne.\nKategoria: Druk wieloformatowy Tagi: akta, dokumenty\nTrzeba zwrócić uwagę, że jeśli pragniemy dbać o odpowiednio poziom porządku w prowadzonej przez siebie firmie, powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę, że dobrym rozwiązaniem jest porządne uporządkowanie wszelkich firmowych dokumentów. A w szczególności ta niemłoda firma, z całą pewnością ma na stanie bardzo dokumentów. Naturalnie nie powinniśmy pozbywać się ważnych dokumentów, lecz zrobienie z nimi porządku jest doskonałym rozwiązaniem. Co w takim razie można robić?\nKategoria: Druk wieloformatowy Tagi: dokumenty, firma, Łódź, rozwiązania\nKsięgowość internetowa szczyci się dużym zainteresowaniem. Jeżeli nie chcemy korzystać z pomocy księgowej zatrudnionej na cały etat, bo wiemy, że samodzielnie świetnie sobie poradzimy, gdy tylko trochę będziemy pokierowani, to trzeba spojrzeć, co ma szansę nam zaoferować księgowość online.\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: dokumenty, koszty, księgowośc, pisma\nSprawozdania finansowe spółek powinny okazać się wykonane na odpowiednim poziomie. Bez względu na to, czy posiadamy niewielką firmę, czy być może kierujemy spółką, musimy prowadzić wszystkie pisma w taki sposób, aby od razu można było z nich wyłapać wszystkie najistotniejsze dane.\nProwadzenie własnej działalności gospodarczej wymaga wielu umiejętności. Samodzielne zajmowanie się wszystkimi sprawami to trudne zadanie. Zbawienne okazują się wtedy nowoczesne i funkcjonalne programy komputerowe dostępne na rynku. Przynoszą pomoc w wielu zadaniach związanych z rachubą wynagrodzeń, obsługą kadr, wspierają sprzedaż i nadzorują magazyny. Zastępują sporą armię pracowników.Wdrożenie odpowiedniego oprogramowanie dla firm powoduje, że poszczególne procesy stają się prostsze i mniej czasochłonne.\nKiedy zdecydujemy się na zakup własnego mieszkania, to z niecierpliwością patrzymy na to, co dzieje się na placu budowy. Każda cegła, każdy kolejny poziom bardzo nas cieszy, a kiedy przychodzi do wykańczania wnętrza i nie dostrzegamy, co się tam dzieje, rozpoczynamy się coraz mocniej denerwować. Mimo wszystko prawda jest taka, iż nawet wtenczas gdy pracownicy oczyszczą już teren budowy, to i tak musi jeszcze minąć troszeczkę czasu, nim będziemy mogli odebrać klucze od własnego wyśnionego mieszkania oraz przystąpić do jego wykańczania w taki sposób, jak to sobie wciąż zakładaliśmy.\nNatomiast niektórych kwestii, takich jak sporządzanie rachunków, najzwyczajniej w świecie nie można uniknąć. Zatem zanim zaczniemy unikać sporządzania rachunków, zdecydowanie lepiej jest się pogodzić z tym faktem i zastanowić się o renomowanym programie, który wesprze nas w księgowości. Skoncentrujmy się przede wszystkim na tym, aby najlepszy dla nas system do fakturowania posiadał wszystkie funkcje, dzięki którym prowadzenie księgowości w naszej działalności będzie zdecydowanie łatwiejsze.\nDziałalność gospodarcza to idealny pomysł dla ludzi, jacy nie lubią mieć nad sobą dyrektora i mają fenomenalny pomysł na biznes. Nie opłaca się bowiem zakładać kolejnego sklepu z ubraniami w niewielkiej miejscowości, w którym nie ma zbyt wielu klientów. Jeżeli jednak znaleźliśmy niszę, w której moglibyśmy się realizować oraz jest na nią faktyczne zapotrzebowanie, nie ma żadnej przeszkody, by założyć swoją firmę.\nCzym cechuje się rzetelne biuro tłumaczeń?\nW życiu częstokrotnie przydarzają się sytuacje, gdy musisz przetłumaczyć dokumenty na inny język. Jeśli nie masz ku temu odpowiednich umiejętności, nie czujesz się na siłach, aby to zrobić bądź potrzebne ci tłumaczenie przysięgłe, powinieneś wyszukać dobre biuro tłumaczeń. W jaki sposób takie znaleźć oraz czym się powinno odznaczać?\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Tagi: dokumenty, firma, język, urząd\nRozpoczynając współpracę z władzami samorządowymi, musimy liczyć się z obowiązkiem uzyskania specjalnych zabezpieczeń kontraktu, a także z dużą ilością innych wymogów formalnych. By nie zagubić się w gąszczu papierów, dobrym pomysłem jest zasięgnąć profesjonalnej porady.\nPrawda jest taka, że na początku nigdy nie jest łatwo. Dlatego trzeba próbować poszukiwać najlepszych rozwiązań, które pozwolą na działanie firmy na odpowiednim poziomie. Rozkręcanie biznesu bardzo często jest związane z braniem samochodu albo jakiejś innej niezbędnej maszyny w leasing Warszawa.\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Wizualizacje Tagi: dokumenty, firma, gotówka, kredyt, sprzęt\nNa obecną chwilę coraz więcej ludzi wyprzedaje coś swojego. Powody tego są nadzwyczaj różne i ciężko nieraz w kilkunastu słowach przedstawić cały proces, jaki dokładnie dziś zachodzi i czym jest wywołany.\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: akta, dokumenty, pośrednicy, umowy\nProwadzenie własnej firmy nie jest łatwe i wiąże się najczęściej z załatwieniem wielu spraw. Niezbędnym jest na pewno przyswojenie sobie przepisów prawa, z którymi trzeba być na bieżąco. Są pewne obszary działalności firmy, które można jednak zlecić innym. Coraz więcej osób chce sobie jednak radzić samodzielnie, aby zaoszczędzić pieniądze i móc inwestować je w dalszy rozwój firmy. Założenia własnej działalności gospodarczej wiąże się z szeregiem zadań. Jeżeli zatrudniamy dodatkowo pracowników, dochodzą jeszcze sprawy kadrowe i płacowe, które musimy odpowiednio ewidencjonować oraz przechowywać w sposób odpowiedni dokumentację pracowniczą i płacową.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: dokumenty, firmy, Przedsiębiorcy, zyski\nDodatkowa gotówka nierzadko przydałaby się niejednemu z nas w różnych okolicznościach życiowych. Przecież chodzi tu nie tylko o życie rodzinne i osobiste, ale ponadto zawodowe. Bo co niby robić, w sytuacji, kiedy w głowie mamy idealny plan na dynamicznie rozwijającą się oraz nieustannie świetnie prosperującą firmę, kiedy to nie mamy oszczędności, które pozwoliłyby na założenie własnej działalności?\nKażdy kto posiada własną działalność powinien zaznajomić się z zasadami panującymi na rynku. Znajomość praw tudzież obowiązków przedsiębiorcy na pewno ułatwi prowadzenie firmy a także rozliczanie jej z rozmaitych należności wobec urzędu, klientów czy też osób zatrudnionych w firmie. Założenie własnej działalności gospodarczej jest dosyć łatwym zadaniem. Wystarczy jedynie wypełnić potrzebne dokumenty jak również udać się do urzędu, w którym firma zostanie oficjalnie wprowadzona do rejestru. Podejmując decyzję o założeniu firmy powinniśmy się liczyć z faktem, iż rozliczanie z podatków wygląda odrobinę inaczej niż w przypadku osób fizycznych, które pracują dla danej firmy.\nPolityka personalna jest jednym z podstawowych filarów strategii przedsiębiorstwa. Słuszne decyzje które odnoszą się nie tylko rekrutacji personelu, lecz także ich wynagradzania i motywowania, mają istotny wpływ na atmosferę oraz efektywność pracy zatrudnionych. W jaki sposób podejmować dobre decyzje personalne we własnej firmie?\nKiedy nadchodzi czas uzupełniania PIT-ów, rozmyślamy nad tym jak najszybciej dopełnić niezbędnych formalności. Jest kilka sposobów na to, by nie musieć czekać w kolejce w urzędzie a także zdążyć przed terminami dostarczenia deklaracji. Niektórzy z nas mają trudności z wypełnieniem deklaracji PIT. Z pozoru nieskomplikowane zadanie może zakończyć się wieloma pomyłkami.\nAuto złomowanie jako jedyny sposób|podejściem na pozbycie się starego auta\nKażdy właściciel samochodu powinien się liczyć z tym że pewnego dnia jego wehikuł całkiem odmówi posłuszeństwa. Auto złom Poznań jest wyłącznym prawnym podejściem na pozbycie się sędziwego, zużytego pojazdu. Złomowanie samochodów jest zobowiązaniem wynikającym z ustawy o recyklingu pojazdów wycofanych z eksploatacji. Stosowne firmy zajmują się skupem samochodów, jakie z uwagi na swój wiek, skazy techniczne, czy stan powypadkowy nie zdołają być dłużej używane.\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Reklama Tagi: części, dokumenty, OC, pojazd\nObecnie wiele osób, zarówno początkujących jak i tychże starszych, nie orientuje się we wszelkich przepisach na temat podatków. Nie raz zdarza się, iż w pewnych sytuacjach nie wiemy jakie papiery złożyć w kongruentne miejsca, które prawa nam przysługują jak również jakie obowiązki posiadamy.\nAnaliza danych aktualnie odnosi się absolutnie z każdej z dziedzin. Wszystkie firmy korzystają z wiedzy praktycznej i teoretycznej popularnych specjalistów, jacy podpowiadają im odpowiednie rozwiązania.\nDokonywanie transakcji na rynku internacjonalnym jest w pewnej mierze sztuką. W naszym kraju w rzeczy samej znajduje się wielu fachowców od kontaktów międzynarodowych, dzięki którym przebieg negocjacji między przedsiębiorstwami przebiega niezmiernie szybko. Niemniej pomimo tego sama sztuka negocjacyjna wielokrotnie nie jest wystarczająca, jeżeli pragniemy przeprowadzać wielkie ponadnarodowe transakcje\nW wielu firmach przechowywane są tajne dane, jakie nie powinny być udostępnione. Zaliczają się do nich m.in. faktury za zrealizowane usługi, wydruki komputerowe lub nawet odręczne notatki, tworzone w czasie pracy. Należy zadbać o to, aby były rzetelnie zniszczone i nikt nie miał do nich dostępu po tym, jak przestaną być nam przydatne. Z tej racji konieczna nam będzie rzetelna firma, jakiej specjalnością jest niszczenie dokumentów. Czym musi się cechować, aby korzystanie z jej usług było dla nas komfortowe oraz bezpieczne?\nKategoria: Druk wieloformatowy Tagi: dokumenty, informacje\nW dzisiejszych czasach wielką ilość kłopotów z kwestiami biznesowymi są w stanie pomóc rozwiązywać doświadczeni fachowcy, zajmujący się przykładowo metodami zabezpieczenia dokumentów. Nie bywa to bowiem sprawą prosta. Dobrze w razie wszelkich problematycznych kwestii nie zwlekać za długo i zaczerpnąć kilku ważnych uwag.\nDokumentacja niearchiwalna, są to akta, która ma krótkotrwałe zastosowanie i po ustalonym okresie jej archiwizowania jest niszczona. Tworzy odrębną grupę od dokumentacji archiwalnej.\nStojąc w kolejce w urzędzie pocztowym, by wysłać przesyłkę, przekaz pieniężny, w bankach oraz w urzędach, wypełniamy wiele pokwitowań, deklaracji i formularzy. Nie wszyscy wiedzą, że jest to specjalistyczny rodzaj druku, który chodź tak dobrze wszystkim znany, rzadko kiedy kojarzony jest po nazewnictwie.\nKategoria: Druk wieloformatowy Tagi: banknoty, dokumenty, drukarnie, formularze, kartki, koperty, narzędzia\nZłomowanie pojazdów to coś, na co decyduje się obecnie mnóstwo osób. Stary, bezużyteczny już wóz z pewnością zajmuje cenne miejsce w garażu, w związku z tym jeśli i Ty masz takie auto – daj je na auto złom Katowice.\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: dokumenty, samochód, transport, wóz\nW każdej firmie produkowana jest tona dokumentów, jakich po jakimś czasie trzeba się pozbyć. Jeśli także ty prowadzisz biuro albo inny zakład usługowo-handlowy, zapewne ten kłopot nie jest ci obcy oraz myślisz, co z nim zrobić.\nWszyscy doskonale wiemy, że czasem jakieś dokumenty powinny być zniszczone. Jednak nie jest to wcale jakaś łatwa sprawa. Niektóre firmy są zobowiązane stworzyć spis dokumentacji, która ma być zniszczona. Wszystko jest zależne od tego, jak konkretnie powinny wyglądać procedury w konkretnej firmie. Jeżeli chodzi o niszczenie dokumentów to konieczne są do tego niszczarki. Ale czasem trzeba wynająć firmę, która zajmuje się niszczeniem dokumentów. To o niebo lepsze rozwiązanie, taki recykling dokumentów zrobiony przez zewnętrzną firmę.\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: dokumentacja, dokumenty, niszczarki, niszczenie\nCzy rozmyślaliśmy o złomowaniu wozu?\nNasz wóz będzie już tak stary oraz zniszczony, że nie posiadamy złudzeń iż ktoś go nabędzie? Może należy w takiej sytuacji pomyśleć o złomowaniu pojazdu, przez co w błyskawiczny sposób pozbędziemy się problemu, a równocześnie będziemy mogli uzyskać choć trochę finansów? Co więcej w takich miejscach zajmą się wszystkimi pismami, więc sami niczym nie będziemy zmuszeni się martwić, a to z pewnością również będzie dla nas bardzo ważne.\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: dokumenty, gwarancja, oferta, pojazd\nW dzisiejszych czasach zdecydowana większość osób korzysta każdego dnia z internetu i jego możliwości. Jest to jedno z większych źródeł wiedzy i zagadnień z przeróżnych dziedzin. W życiu pojawia się wiele sytuacji, jakie potrzebują od nas specjalistycznej wiedzy i konkretnych informacji. Niejednokrotnie zdarza się, że zwyczajnie nie jesteśmy obyci z konkretnym zagadnieniem i ciężko jest nam załatwić jakąś sprawę. Podobnie jest w przypadku, gdy posiadamy niepewności w sprawie poniektórych procedur i chcemy zorientować się, w jaki sposób należałoby postąpić.\nWażnym elementem większości przedsiębiorstw jest niszczarka. Sprzęt ten jest bardzo przydatne, przede wszystkim wtedy, gdy istnieje potrzeba by zniszczyć pisma zawierające dane osobowe, które nie mogą być pozostawione bez nadzoru.\nW dwudziestym pierwszym wieku pożyczki nie powinny być świadczone jedynie przez usługi znanych banków, ale potrafią zajmować się nimi również prywatne firmy. Czasem potrafi się to klientom bardzo opłacić ze względu na zupełnie inny standard usług – można na przykład oczekiwać mniejszej ilości niezbędnych dokumentów, a otrzymanie pożyczki okazuje się o wiele prostsze.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: dokumenty, inwestycja, kryzys, usługi\nJeśli nie znamy na tyle dobrze obcego języka, a korzystanie z naszej wiedzy i słowników uznamy za nieopłacalne, decydujemy się na wynajęcie specjalisty. Przeważnie cennik tłumaczeń ustalany jest na podstawie stron i ilości znaków.\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Tagi: dokumenty, języki obce, tłumaczenia\nGdy nasz samochód nie przydaje się już do jazdy i powinien jak najprędzej znaleźć się na złomowisku, to warto dokładniej przyjrzeć się temu, co ma szansę nam zaproponować auto złom gdynia. To właśnie tam wezmą każdy pojazd, który się u nich zjawi, bez względu na stan zniszczenia.\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Reklama Tagi: dokumenty, klientów, oferta, pojazd\nWiele przedsiębiorstw, jakie zaistniały w ostatnich czasach opiera swoje początki na ciężkiej drodze związanej z pozyskaniem wsparcia pieniężnego. Jest to spowodowane przede wszystkim tym, że firmy te otwierali młodzi ludzie, którzy dzięki własnej pomysłowości i wiedzy byli w stanie zrealizować swój biznesplan.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: budżetem, dokumenty, programy, Przedsiębiorstwa\nOsoby, które są studentami studiów językowych wybierając dany kierunek i idąc na studia najczęściej wiedzą, kim chcą zostać. Oczywiście deklaracje czasem mogą się zmienić, czasami też dyktuje je rynek pracy. Czym może zająć się człowiek po studiach lingwistycznych?\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: dokumenty, język, nauczyciel, rozmowy, szkoła\nProwadzenie rachunkowości i księgowości jest bardzo ważną sprawą w każdej firmie i na pewno nie można tego zaniedbać. Poniektóre przedsiębiorstwa decydują się na zatrudnienie księgowych, za to jeszcze inne wykorzystują biuro księgowe w Olsztynie, które oferuje księgowość online.\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Wizualizacje Tagi: biura, dokumenty, Faktury, Przedsiębiorcy\nNowoczesne społeczeństwo doczekało się wielu określeń ukutych przez naukowców. Jednym z nich jest społeczeństwo usługowe, ponieważ procentowy udział usług na rynku ciągle się zwiększa. Klienci czasami wolą wynająć profesjonalistów, by wykonali określone prace, ponieważ jest to dla nich oszczędność czasu oraz ogromny komfort.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: dokumenty, usługi\nNiezależnie od tego, ile mamy lat, funkcjonujemy w całym systemie prawno – ekonomicznym, który nakazuje nam dane zachowanie w celu regulacji działania reszty społeczeństwa. Sytuacja ta jest w pełni normalna i znana ludziom już od dawna, jednak warto podkreślić, że nie każdy z nas wie dokładnie, na czym polegają np. ZUS składki. Brzmi nieprawdopodobnie? Być może tak, jednakże młode osoby, kończące szkołę, często kojarzą tylko tyle, że o emeryturę coraz ciężej, ale co w związku z tym zrobić, to nikt nie mówi. Z tego właśnie względu winniśmy wspierać młode pokolenia, wyjaśniać nieznane im zagadnienia i wprowadzać ich w świat, jaki dla nas samych jest jakże oczywisty.\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Wizualizacje Tagi: dokumenty, emerytura\nOd czasu do czasu jest tak, że jeździmy naszym pojazdem tak długo, że już nie nadaje się do przemieszczania po drogach. Innym znowu przypadkiem możemy zaliczyć wypadek, w wyniku którego nasz wóz również ucierpi na tyle, że dalsze podróżowanie nim, nie będzie w ogóle wchodziło w grę. W takich momentach trzeba zaznaczyć, gdzie odstawić nasz wóz, tak by nikomu nie zagrażał i żebyśmy my samodzielnie mogli z tego posiadać jeszcze jakieś zyski.\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: dokumenty, Profesjonalizm, samochód, zagrożenie, zniszczenie\nSporo osób myśli nad powołaniem do życia prywatnej działalności gospodarczej, gdyż uważa, iż jest to najatrakcyjniejsza forma zarabiania. Etat ma co prawda wiele wad, ale pomimo to jest stosunkowo komfortowym rozwiązaniem. Każdy właściciel biznesu dobrze zdaje sobie sprawę, iż własna działalność gospodarcza to w głównej mierze mnóstwo obowiązków jak i warunków, jakie należy spełnić. O czym powinniśmy pamiętać?\nKategoria: Wizualizacje Tagi: czas, dokumenty, etat, papiery\nSerwisy internetowe proponują aktualnie ogromną ilość informacji, przydatnych w wielu dziedzinach życia. Oczywiście jak to z internetem bywa, należy tu zachować jednak chociaż trochę rozsądku, ponieważ w sieci każdy może opublikować co tylko będzie chciał, i niestety ktoś inny z tego będzie korzystał. Jeśli jednak będzie się wybierać strony sprawdzone, prowadzone przez osoby które się tym profesjonalnie zajmują lub wyspecjalizowane firmy, to można być pewnym, że to, co się wyszuka, będzie prawidłowe.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: dokumenty, informacje, temat\nW dużej ilości firm, zwłaszcza tych mniejszych nie będzie osoby, która będzie się zajmować ściśle księgowością. Przeważnie w tego typu sytuacjach samym rozliczaniem podatków zajmuje się specjalistyczne biuro rachunkowe, i dla właściciela rozwiązanie tego typu jest najkorzystniejsze. Nie musi on opłacać całego etatu dla księgowego, co przeważnie mogłoby sporo kosztować, odpada także cała obsługa związana z zatrudnienie czy też płacenie składek.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: akta osobowe, biuro, dokumenty, firmy\nCzy korzystamy w robocie z komputerów? Znacznie więcej zachowań w zakładach wypełnianych jest przy pomocy komputerów, do tego trzymamy na nich istotne dla nas wiadomości, fotografie i pliki.\nKategoria: Druk wieloformatowy Tagi: dokumenty, pomoc, usterki\nZdolności lingwistyczne są na obecną chwilę nadzwyczaj znaczące, ponieważ umożliwiają z dużą prostotą załatwić wiele spraw. Nie można ukryć, że tak samo w życiu codziennym, jak i zawodowym sprawne posługiwanie się językiem angielskim ma mnóstwo plusów. Jednakże nie za każdym razem poziom jest tak duży, że jesteśmy w stanie na własną rękę dokonać fachowych tłumaczeń.\nKategoria: Druk reklamowy Druk wieloformatowy Tagi: biuro tłumaczeniowe, dokumenty, Tłumaczenie\nAktualnie nie trzeba stosować drukowanych dokumentacji. Dzięki fachowym aplikacjom można w wygodny i prosty sposób wspierać działalność na danych w postaci elektronicznej.\nKategoria: Druk reklamowy Tagi: dokumentacja, dokumenty, drukowanie, papier\nCzasami niezbędne jest profesjonalne tłumaczenie\nKiedy chcemy przetłumaczyć jakiś niewiele ważny tekst, możemy to wykonać przy użyciu słownika, chociaż nie mamy możliwości otrzymać wtedy gwarancji, że będzie zachowany sens wypowiedzi. Jednakże są takie pisma, które potrzebują profesjonalnego tłumaczenia, w którym wszystko będzie w odpowiedni sposób zaznaczone oraz określone, a to oznacza, że potrzebujemy wtedy pomocy osoby, która naprawdę odpowiednio się na tym wszystkim będzie znała.\nKategoria: Druk wieloformatowy Tagi: dokumenty, języki, praca, profesjonalista\nZanim omówimy fakt zainicjowania elektronicznego obiegu dokumentów w przedsiębiorstwie, zastanówmy się na czym dokładnie ten system polega i czy przynosi korzyści. Elektroniczny system obiegu dokumentów to, nic innego jak,, narzędzie służące obiegowi informacji w organizacji, z tą różnicą, że obieg ten odbywa się, inaczej niż w przypadku popularnej formy za pomocą dokumentów papierowych, a z użyciem przeznaczonego do tego celu programu komputerowego.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: dokumenty, oprogramowanie, programy\nNależy mieć na uwadze, że jeśli jesteś właścicielem firmy, musisz zawsze dbać o wszystkie dokumenty. Co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości – niezadbanie o dokumenty źle świadczy o naszej firmy. Zresztą prawda jest taka, iż w wielu przypadkach sytuacja jest taka, że za brak należytego nadzoru możemy ponieść karę finansową! Dużo bardziej wskazanym rozwiązaniem jest to by po prostu skorzystać z usług takich firm, które trudnią się utylizacją dokumentów.\nKategoria: Druk wieloformatowy Wizualizacje Tagi: certyfikaty, dokumenty, ekologia, firma, prawo, recykling, Utylizacja, zakup\nSzczegółowe dokonywanie inwentaryzacji to zadanie bardzo uciążliwe i wyczerpujące. Wszyscy, którzy kiedykolwiek to robili, z pewnością wiedzą, iż wertowanie ksiąg ewidencyjnych nie wydaje się zbytnio ciekawym zadaniem.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: dokumenty, majątek, programy\nPrawie każdy obywateljest zmuszony do przeprowadzki przynajmniej raz w życiu. Zmiana mieszkania jest zwyczajną koleją rzeczy. Jest to normalne, że młody Polak, kiedy dorośnie opuszcza dom rodzinny. Problem ten nie jest obcy również tym wszystkim, którzy już podjęli pracę zarobkową. Niekiedy zmiana pracy wręcz zmusza do zmiany miejsca zamieszkania. Lub poprawa stanu materialnego umożliwia nabycie większego i nowego mieszkania czy domku.\nKategoria: Druk wieloformatowy Tagi: dokumenty, firma, firmy\nAktuariusz jest ekspertem w dziedzinie matematyki finansowej oraz ubezpieczeń. Główną instytucją, w której może wykonywać swoje usługi, jest zakład ubezpieczeń. Mogą to być również firmy zajmujące się reasekuracją lub innymi zagadnieniami funduszy. Co zalicza się do jego zadań?\nKategoria: Wizualizacje Tagi: dokumenty, firmy, matematyka, raporty, Ryzyko, ubezpieczenia\nSą sytuacje, gdy nasze kompetencje są zbyt marne. Możemy przeprowadzić remont domu, lecz do ustalonego momentu, gdyż nie jesteśmy pewni, czy poradzimy sobie z kładzeniem gładzi lub czy właściwie zamontujemy szafę wnękową.\nDla większości ludzi zaślubiny to najwspanialszy moment w życiu, na który wyczekuje się całe życie. Z pewnością niejedna mała dziewczynka pragnęła założyć cudowną białą suknię, welon i pomaszerować do ołtarza z królewiczem z bajki.\nKategoria: Druk wieloformatowy Reklama Tagi: dokumenty, mężatka, ślub, uroczystości, wesele, zabawa, zaślubiny


XXV Niedziela Zwykła (20.09.2015) | Parafia Rozesłania św. Apostołów w Chełmie\nXXV Niedziela Zwykła (20.09.2015)\n19 września 2015 / Szymon Puacz / Zaprawione ręce\nJezus i Jego uczniowie podróżowali przez Galileę, On jednak nie chciał, żeby kto wiedział o tym. Pouczał bowiem swoich uczniów i mówił im: „Syn Człowieczy będzie wydany w ręce ludzi. Ci Go zabiją, lecz zabity po trzech dniach zmartwychwstanie”. Oni jednak nie rozumieli tych słów, a bali się Go pytać. Tak przyszli do Kafarnaum. Gdy był w domu, zapytał ich: „O czym to rozmawialiście w drodze?” Lecz oni milczeli, w drodze bowiem posprzeczali się między sobą o to, kto z nich jest największy. On usiadł, przywołał Dwunastu i rzekł do nich: „Jeśli kto chce być pierwszym, niech będzie ostatnim ze wszystkich i sługą wszystkich”. Potem wziął dziecko; postawił je przed nimi i objąwszy je ramionami, rzekł do nich: „Kto przyjmuje jedno z tych dzieci w imię moje, Mnie przyjmuje; a kto Mnie przyjmuje, nie przyjmuje Mnie, lecz Tego, który Mnie posłał”.\nSłużę, więc jestem. To zdanie ks. Blachnickiego wydaje się doskonale korespondować z treścią dzisiejszej Ewangelii. Chcesz przekonać się jakim jesteś chrześcijaninem – pokaż jak służysz Chrystusowi w drugim człowieku. W wierze bowiem nie chodzi o słowa i deklaracje, ile o to, co z nich konkretnie zostaje.\nA służyć Bogu można naprawdę w przerozmaity sposób…


Dobre pierwsze wrażenie w lobby – czy warto się starać? | League of Legends PL - newsy, poradniki, artykuły i tier listy\nDobre pierwsze wrażenie w lobby – czy warto się starać?\nPosted by Vinso on 19 sierpnia 2017 in Artykuły, Newsy\nLogujesz się do gry. Po krótkiej rozgrzewce na “normalku” nadszedł czas, by powalczyć o upragnione srebro. Od celu dzieli Cię tylko jeden mecz. Jeden wygrany mecz. Chcesz grać na topie lub midzie. Znalazło grę i… support… Co robisz? Zwyzywasz wszystkich od najgorszych, czy wybierzesz postać i z uśmiechem dasz z siebie wszystko?\nKażdy z nas zna ten scenariusz. Autofill to budząca wiele kontrowersji funkcja, jednak jest ona potrzebna. Granie w Ligę ma być przyjemnym doświadczeniem, rozrywką po długim dniu w pracy czy w szkole, a wymuszanie na nas pozycji na której grać nie chcemy, może skutecznie zepsuć nam humor. Wybaczcie tę małą dygresję, jednak autofill jest też jednym z najczęstszych powodów do tzw. “tiltu” i to jeszcze przed wejściem na mapę. Ale czy powinniśmy reagować na to toksycznie? Nie! Ale tak właściwie czemu?\n(…) Bez wysokiego morale nie można osiągnąć powodzenia, choćby plan strategiczny czy taktyczny był najlepszy. Wysokie morale jest perłą, o wielkiej cenie. Najpewniejszą drogę, do zdobycia jej jest powodzenie w bitwie.\n~Sir Bernard Law Montgomery – brytyjski dowódca\nMorale to wola walki, gotowość do poświęceń i wiara w zwycięstwo. Zadbaj o morale swojej drużyny już w pierwszych sekundach gry. Nie musisz słodzić, zwykłe “gl&hf” powinno zadziałać. Pamiętaj też, że nie każdego stać na karmienie kota mieszanką krewetek i łososia, czy sprzęt z najwyższej półki, więc nie warto pisać długo ładującej się Vayne, że ma “wooden pc”. Zamiast tego po prostu pożartuj na chacie w łagodny sposób, a na pewno wszystkim będzie grało się lepiej. Na wyżej wspominany autofill też zareaguj łagodnie, z humorem, a może ktoś zechce się zamienić. No bo jak tu odmówić takiemu miłemu człowiekowi?\nPrzypuśćmy że już powyzywałeś wszystkich w lobby, ale ruszyło Cię sumienie i chcesz przeprosić. Niestety to już niemożliwe. Zostałeś “zmutowany” przez całą drużynę. To że nie jesteś już w stanie się wytłumaczyć i przeprosić to jedno, ale w LoL-u zdarzają się sytuacje, w których zwykły “ping” nie wystarcza. A to już spory problem, który może zaważyć o tym, czy wygrasz i awansujesz.\nZwyzywałem tego Lee Sina na początku gry o brak ganka, a on nie zwrócił na to uwagi. Hmm… Poobrażam go jeszcze trochę, na pewno zmieni zdanie i przyjdzie\n~Typowy gracz z Brązu V\nWolisz przebywać wśród lubiących i szanujących Cię osób, czy wśród tych, które “zabijają” Cię samym wzrokiem i najchętniej widzieli by Cię… najchętniej by Cię nie widzieli? Nie licz na pomoc towarzyszy, na częste ganki bez zabierania farmy, czy na to, że Twój support odda za Ciebie życie, jeśli już w lobby postanowisz się na nich wyżyć. W najgorszym przypadku będą się na Tobie mścić, a chyba nikt nie chce Disco Nunu w meczu rankingowym.\nNajważniejsze to grać tylko wtedy, gdy mamy na to ochotę oraz dobry humor. Trzeba też umieć postawić się na miejscu graczy, z którymi przyszło nam grać i poznawać ich punkt widzenia. Należy zrozumieć, że tylko od nas samych zależy to, czy stworzycie doskonale zgraną drużynę, czy bandę skaczących sobie nawzajem do gardeł dzikusów.\nChyba warto, prawda? A jak Wy reagujecie na autofilla? Jak witacie się ze współgraczami? Napiszcie i pamiętajcie – każde miłe słowo w lobby zmniejsza szanse na Disco Nunu! 😀\nPosted in Artykuły, Newsy | Tagged autofill, h2w, h2w lol, how to win, Jak być miłym lol, jak nie być rakiem, jak sobie radzić autofill, jak wygrać promo, league of legends, lobby, lol, Uprzejmość lol


Tomasz Karwat - Pomiary w Elektryce\nCzęstotliwość badań elektronarzędzi\nPodstawowy celem wykonywania pomiarów elektronarzędzi oraz urządzeń przenośnych jest zapewnienie bezpieczeństwa podczas codziennego ich użytkowania. Zakres i częstotliwość badań są zależne od sprzętu i wymogów, które zamieszczone są przez producenta w zakresie konserwacji oraz eksploatacji, a także od użytkownika, który jest zobowiązany do kontrolowania stanu technicznego urządzeń.\nCzym są PAT testery i na co zwracać uwagę przy ich wyborze\nPAT testery to urządzenia do pomiarów stwierdzających przydatność do użytkowania oraz potwierdzających bezpieczeństwo przy pracy na urządzeniu przenośnym, takim jak np. ekspres do kawy, spawarka czy czajnik elektryczny. Nazwa pochodzi od słów: Portable Appliance Testing – sprawdzanie przenośnych urządzeń.\n18 kwietnia 2020Czytaj więcej »\nUłatwieniem dla pomiarowców są programy do tworzenia protokołów pomiarowych. Mają one wiele opcji np. połączenia z miernikiem, co ułatwia proces wprowadzania danych do protokołu. Są też możliwości dodawania zdjęć, pobierania charakterystyk narzędziowych.\n25 września 2019 r. zostało opublikowane nowe rozporządzenie w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy urządzeniach energetycznych. Wprowadza ono wiele istotnych zmian zarówno z punktu widzenia pracodawcy, jak i pracownika. Zacznie obowiązywać po sześciu miesiącach od opublikowania, a więc w marcu 2020 roku.


Czy możliwe jest życie bez stresu? Oczywiście nie!\nMusielibyśmy wypisać się z rzeczywistości. Stres jest nieunikniony. Świadomość siebie i swoich emocji w sytuacjach stresowych to ważna umiejętność, która obejmuje rozpoznawanie objawów, potrzeb, mocnych stron i budowanie odporności – fizycznej, psychicznej i społecznej. Techniki relaksacji, świadomy oddech, sztuka odpuszczania sobie i innym to jedne z kilku metod i narzędzi, które wspierają nas w sytuacjach kryzysowych i jednocześnie budują wysoką odporność psychiczną.\nJak zacząć świadome oswajanie stresu? Jak zaplanować swój dzień w okresie natężonego stresu? Co zrobić, żeby pozbyć się hormonów stresu z organizmu i wejść w fazę odpoczynku?\nCzy można żyć bez stresu? – po co nam stres\nStresory – skąd się biorą i czy mam na nie wpływ? (ćwiczenie w grupach)\nCzy wiem co się ze mną dzieje – po czym poznam, że się stresuję? (omówienie 3 grup objawów stresu, a następnie uczestnicy wypełniają indywidualny kwestionariusz i dzielą się wnioskami z grupą)\nKiedy powiem sobie dość, czyli co się stanie jeśli nie zacznę o siebie dbać. (pokazanie skutków chronicznego stresu min. depresja, pracoholizm, wypalenie zawodowe, choroby układu krążenia i sercowo-naczyniowe)\nJak zacząć…i nie kończyć – 8 sposobów(odreagowanie, odpoczynek, odpuszczanie, opiekowanie się sobą, oddychanie, odżywianie, obecność), żeby codziennie i w każdych warunkach regulować swój poziom stresu i towarzyszące mu emocje.\nMoje osobiste zobowiązanie wobec siebie – każdy z uczestników tworzy swój indywidualny plan działania\nćwiczenia relaksacyjne (relaksacja Jakobsena)\nzbudują świadomość jak stres na nich działa i co go uruchamia\nnauczą się jak w prosty sposób w codziennym życiu redukować produkcję hormonów stresu i obniżać ich poziom\npoznają techniki relaksacji i radzenia sobie w nagłym kryzysie\nstworzą osobisty plan działania


Uszkodzony kilometromierz - VA - pozostałe - Vectra Klub Polska\nBy Guest frazes, October 21, 2009 in VA - pozostałe\nWitam nie znalazłem nigdzie tematu który dotyczy usprawnienia licznika przejechanych kilometrów (domyślam się że poprzedni właściciel nieudolnie cofał licznik w mojej VA)Jeżeli ktoś z Was dobierał się do tego licznika i wie czemu to dziadostwo nie chce się kręcić to proszę o pomoc.\nlinka podpięta ? moze nie podpięta ? wyciągałeś te zegary ?\nJeden i drugi nie liczy ? (górny od przebiegu całkowitego i dolny od przebiegu zadanego) ? Może linka, a może ten "wałek" na którym są cyferki jest uszkodzony ? Ktoś nieumiejętnie kombinował i zepsuł....\nDomlo linka podpięta bo prędkość wskazuje tylko ilości przejechanych kilometrów nie pokazuje.\nPawełek ze Żnina i górny i dolny nie wskazuje ilości przejechanych kilometrów.Na bank ktoś wcześniej kombinował przy przebiegu jakby uważał że 19 letni samochód może mieć w Polsce 150 tysięcy\nChcę go uruchomić i chyba muszę się zabrać do rozbierania zegarów.Jeżeli ktoś ma jakiś pomysł na usprawnienie tych liczników to chętnie skorzystam z porad.\nCzyli taki "wałek", na którym są cyferki może nie być połączony ze ślimakiem. Bo jak piszesz, prędkość pokazuje, więc linka i ślimak jest o.k. Dostanie się do licznika masz opisane na forum, nawet ktoś podjął temat "korekcji" licznika - poczytaj.\nMiałem podobnie w mojej Skodzinie kiedyś.\nU mnie obrobiły się ząbki na przekładni (tam są plastikowe trybiki) i też licznik nie liczył km. Być może że u Ciebie był cofany licznik nieudolnie i mogło coś się schrzanić z tą właśnie przekładnią\nW każdym bądź razie bez rozbiórki się nie obejdzie\nU mnie byl problem z walkiem, naprawialem kilka razy i caly czas sie psulo, wiec wymienilem na inny predkosciomierz i jak reka odial problem zniknal.\ntez mi nie zlicza kilometrow raz wszystko ustawilem i walek znow spadl z "prowadnicy"\n/emoticons/default_sad.png" alt=":(" srcset="https://forum.vectraklub.pl/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20"> ale sie tym nie przejmuje\nJa tez nie bo zalozylem digitala\n/emoticons/default_tongue.png" alt=":P" srcset="https://forum.vectraklub.pl/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x" width="20" height="20"> i nie mam problemu z walkami\njak wyciągniesz ten wałek to go lekko puknij młoteczkiem żeby go zdeformować. Później nabijesz kółko napędzające i spokój na lata.\nPrzerabiałem to. Zanim doszedłem o co chodzi to licznik rozebrałem z 10 razy.\nSticker spróbuję patentu z młoteczkiem i się odezwę dzięki za pomoc


Uszczelnienia techniczne - sklepy internetowe z uszczelnieniami technicznymi\nJesteś tutaj: Dedo » Narzędzia » uszczelnienia techniczne\nSklepy Internetowe z uszczelnieniami technicznymi, znajdź sklep i kup uszczelnienia techniczne\nOferujemy szeroki asortyment uszczelnień, klejów i mas uszczelniających. Simmeringi i paski wielorowkowe do ponad 300-u typów pralek. Służymy również doradztwem technicznym.\nAtgtuls.pl brak ocen\nW naszym sklepie znajdziesz ogromny wybór najwyższej jakości sprzętu pomiarowego. Współpraca z najlepszymi markami sprawi, że możemy zaoferować Państwu najlepsze ceny na rynku. Profesjonalna obsługa i natychmiastowa wysyłka. Zapraszamy do...\nProsper brak ocen\nProspersklep.pl - sklep elektroenergetyczny. Nasz sklep internetowy ma bardzo bogaty asortyment produktów dla energetyki i elektrotechniki. Istniejemy na rynku energetycznym w Polsce od 1989r, przez ten czas bardzo dużo się nauczyliśmy i chętnie...\nsklep.patek.waw.pl brak ocen\nW sklepie Internetowym sklep.patek.waw.pl prezentujemy szeroki asortyment akcesoriów niezbędnych zarówno przy budowie kominków, jak i tradycyjnych kominów.


Fundacja Porozumienie bez Barier » PANI PREZYDENTOWA JOLANTA KWAŚNIEWSKA CZYTA BAJKĘ W RAMACH AKCJI IKEA “PLUSZAKI DLA EDUKACJI”!\nPANI PREZYDENTOWA JOLANTA KWAŚNIEWSKA CZYTA BAJKĘ W RAMACH AKCJI IKEA “PLUSZAKI DLA EDUKACJI”!\nIKEA organizuje zbiórkę nowych pluszaków, które trafią do karetek pogotowia ratunkowego w całej Polsce i będą wspierać najmłodszych pacjentów. Partnerem projektu jest UNICEF. Wszystkie pluszaki przekazane przez klientów IKEA trafią do maluchów, które z powodu nieszczęśliwego wypadku lub choroby wymagają interwencji pogotowia lub znajdują się pod opieką wybranych placówek medycznych. Pluszowy bohater przyciągnie ich uwagę i pomoże przetrwać ten trudny, stresujący czas.\nW akcję zaangażowali się znani artyści, aktorzy, muzycy, sportowcy, społecznicy, pisząc i nagrywając bajki o pluszakach z IKEA, które pomagają dzieciom, uczą ważnych rzeczy i pielęgnują najważniejsze wartości. Pani Prezydentowa Jolanta Kwaśniewska również zaangażowała się w ten fantastyczny projekt, czytając jedną z bajek, która znalazła na premierowym audiobooku.\nBezpłatny audiobook z tymi historiami będzie prezentem dla wszystkich dzieci. Od dziś możemy posłuchać bajek, które będą dostępne bezpłatnie na stronie pluszakidlaedukacji.pl a także na limitowanej płycie CD. Można ją będzie otrzymać w sklepach IKEA przekazując zakupionego pluszaka na rzecz chorych lub poszkodowanych w wypadkach dzieci, pozostających pod opieką pogotowia ratunkowego.


Nie znaleziono - Rynek Zdrowia - portal medyczny\nAutor: PP/Rynek Zdrowia • • 06 listopada 2008 17:45\nPonad 70 proc. Polaków uważa, że choroba serca utrudnia młodym ludziom wejście w dorosłe życie - wynika z raportu przygotowanego w ramach programu\nPierwszy etap programu, organizowanego przez Fundację Marka Kamińskiego oraz polską firmę farmaceutyczną Adamed obejmował warsztaty dla dzieci z problemami kardiologicznymi oraz ich rodziców. Wyniki raportu, które wskazały na ogromną potrzebę kontynuacji programu „Nadzieja dla serc”, zaadresowanego do młodzieży z chorobami serca, skłoniły organizatorów kampanii do przygotowania warsztatów dla tej grupy pacjentów.\nW ramach II etapu programu zostaną zorganizowane bezpłatne dwudniowe warsztaty dla młodych osób z chorobami serca. Głównym celem warsztatów jest wparcie dorastających pacjentów, wkraczających w dorosłość, w prowadzeniu aktywnego życia. Nacisk w programie będzie położony na istotną rolę rehabilitacji w procesie leczenia chorób i wad serca. Dodatkowo działania będą ukierunkowane na informowanie rodziców i opinii publicznej, o sposobach pomocy młodym osobom z chorobami serca.\nW trakcie bezpłatnych warsztatów młodzież z chorobami serca przejdzie kompleksową ocenę medyczną stanu zdrowia i wydolności fizycznej. Obiektywna analiza stanu fizycznego młodych osób uczestniczących w warsztatach, pozwoli na dobór optymalnych form indywidualnie dopasowanej terapii oraz zaplanowanie bezpiecznego obciążenia wysiłkiem fizycznym.\n28 i 29 listopada w zajęciach weźmie udział młodzież z Gdańska i okolic, 5 i 6 grudnia Wrocławia i okolic, 16-17 stycznia Poznania i okolic, a na zakończenie 6 i 7 lutego z Katowic i okolic.


Autor dramatu, Nikołaj Kolada, mówi o „Procy” w kategoriach swojego opus vitae. Spektakl, choć dobry, na pewno nie jest dziełem życia André Hübnera-Ochodlo. A trzeba zaznaczyć, że w Częstochowie mamy słabość do tego reżysera. Uczciwie zapracował na zaufanie widzów – z powodzeniem zrealizował kilka spektakli. Ochodlo konsekwentnie proponuje wymagające realizacje. Mimo to każda kolejna premiera budzi ciekawość.\nAntona i Ilję dzieli wszystko. Wszystko oprócz porażającej samotności. Ilja ma 33 lata. Jest kaleką, żebrakiem i alkoholikiem. Zazdrości osiemnastoletniemu Antonowi domniemanego powodzenia u kobiet. Nawet nie przypuszcza, jakie jest prawdziwe oblicze „ładnego studenta leśnictwa”. Reżyser zręcznie odwrócił uwagę widzów od (teoretycznie głównego wątku) homoseksualizmu. Twórcy skupili się na zwykłej relacji między dwiema osobami. Samotność i potrzeba bliskości z drugim człowiekiem zyskują na popularności, przez co widzom łatwiej utożsamić się z postaciami.\nAndré Hübner-Ochodlo zaprosił do współpracy interesujących aktorów. Adam Hutyra (Ilja) jest angażowany do niemalże każdego spektaklu Teatru im. A. Mickiewicza. Widziałam go w wielu komediowych odsłonach. Na szczęście aktor nie stał się więźniem wizerunku śmieszka. Przy „Procy” zapomniałam o jego poprzednich wcieleniach. Byłam nawet w stanie uwierzyć, że ma te 33 lata... Partneruje mu Tomasz Włosok. Reżyser dał mu szansę na świetny debiut w Częstochowie. Aktor wykreował nietuzinkowy portret Antona oraz zaprezentował swoją ciekawą świadomość ciała. Żałuję, że na scenie tak rzadko pojawiała się Iwona Chołuj. Każde jej wejście było mocne, świeże i intrygujące.\nSpektakl ma dwa słabe punkty. Pierwszym z nich są stroje. Biały Anton i czarny Ilja stopniowo przechodzą metamorfozę, która jest widoczna również w ich kostiumach. Zbyt banalny zabieg jak na taki spektakl. Nie przypadła mi do gustu także scena tańca. Rozbawiła mnie zamiast wzruszyć. Ruchy aktorów są nienaturalne, zdecydowanie niszczą klimat spektaklu. Genialnym pomysłem było natomiast ukazanie sennych wizji bohaterów. Światła, nagrane głosy aktorów raz wiarygodne sceny duszenia podrasowały całość. Miodem na moje serce było użycie częstochowskich „zrywek”, które w każdym innym miejscu w Polsce są określane jako jednorazówki, worki, reklamówki, czy szelestki (zdecydowanie najgorszy z synonimów).\nCzy widz jest mądrzejszy po obejrzeniu spektaklu? Nie wiem, czy po „Procy” można radykalnie zmienić zdanie o homoseksualistach. Raczej w to wątpię. Choć przedstawienie z pewnością uwrażliwia publiczność na pewne kwestie. Prowokuje do przemyśleń o tym, jak ważny jest dla nas drugi człowiek. O tym, że samotność jest najbardziej destrukcyjnym stanem.\nWrócę teraz do „dramatu o pedałach”. Czemu ja się oburzyłam? Do diaska, przecież to jest spektakl o pedałach! Bawimy się w zbędną poprawność, boimy się nazwać Murzyna inaczej niż „Afroamerykanin”... Nie dajmy się zwariować! Spektakl jest szczery i stosunkowo bezpośredni. Z pewnością zasługuje, aby mówić o nim w ten sposób. Oczywiście wypadałoby ujrzeć jakiś większy sens niż samo bycie dwóch pedałów, którzy są pedałami i nic poza tym. Mimo wszystko „Proca” jest dziełem wielopłaszczyznowym. Jednym z wymiarów jest miłość homoseksualistów. Po prostu.\nfoto Piotr Dłubak / www.teatr-mickiewicza.pl\ntagi: Proca Teatr im Adama Mickiewicza André Hübner-Ochodlo Adam Hutyra Tomasz Włosok Iwona Chołuj spektakl\ntak 8 14.81%\nnie 46 85.19%\ndodano: 28 stycznia 2017 0:00\ndodano: 07 kwietnia 2016 20:32\nŚwietne pióro... Czekam na kolejne wpisy. Pozdrawiam\ndodano: 07 kwietnia 2016 17:55\nautor: Marta Kąsielperspektywy.bloog.pl\ndodano: 25 marca 2016 13:30\nMasz szczęście, że żyjemy w 'drugiej Rosji' gdzie mowa nienawiści ze względu na orientację seksualną nie jest karalna. Wyznanie, kolor skóry, płeć - tak, orientacja seksualna - nie.\nRecenzja całkiem dobra, gdyby nie fala hejtu w pierwszym i ostatnim akapicie.\ndodano: 25 marca 2016 13:20


Trening do Półmaratonu Warszawskiego 28 marca 2010 | Bieganie.pl\n9 stycznia 2010 Redakcja Bieganie.pl Trening\nZakładamy, że trening zaczynacie od niedzieli 17 stycznia, co jest akurat dosyć symboliczną datą – datą wyzwolenia Warszawy w 1939. Od tego momentu do Półmaratonu pozostanie 70 dni. To 10 tygodni podczas których, dużo można zrobić.\nW poniższym programie wszędzie tam gdzie nie ma dodatkowego oznaczenia – powinniście biec z intensywnością konwersacyjną (70-75% tętna maksymalnego), czyli taką, podczas której możecie w miarę swobodnie rozmawiać.\nW miarę postępu wasze treningi będą się wydłużać. Szczególnie ważny będzie trening niedzielny. W jego trakcie będziecie prawdopodobnie czuć znużenie, wasz styl biegu będzie się pogarszał, zaczniecie powłóczyć nogami, walczyć z samym sobą aby się nie zatrzymać. Ten trening ma was przygotować do tego co czeka was podczas Półmaratonu. Jeśli poczujecie, że wasza forma, wasz styl biegu znacznie się pogorszył – walczie z tym, starajcie się biec tak lekko jak gdyby był to początek treningu. Takie ćwiczenie pomoże wam z tym co czeka was na końcowych kilometrach Półmaratonu.\nP – przebieżki, szybkie ale nie bardzo szybkie odcinki ,w których staracie się o to aby pracowały mięśnie, które mało pracują podczas wolnego biegu – czyli pupa, mięsień dwugłowy (z tyłu uda), ręce – pamiętajcie – to ma być pobudzenie organizmu na koniec treningu a nie ciężki trening sam w sobie. Przerwy – mówi się „do pełnego wypoczynku”, ale chodzi o to, aby były\nna tyle długie abyście poczuli, że kolejna przebieżka może być równie\nT – (od Tempo) odcinki biegane w szybszym tempie, takim które byli byście w stanie utrzymać w warunkach wyścigu przez czas nie dłuższy niż godzina. Nie podchodźcie jednak do tego aptekarsko. Ma to być szybszy 10-20 minutowy, odcinek w takim tempie, które da wam satysfakcję z wejścia na wyższe obroty, w dosyć szerokim zakresie intensywności – 80-95% HRmax. Jednego dnia może to być intensywność biegu na 5 km, innego 10 km, jeszcze innego 15 km. Zmieniajcie intensywność. Jeśli w Planie jest napisane 10 minT – możecie (ale nie musicie) wybrać wyższą intensywność (odpowiadającą intensywności startowej na 5-10 km), jeśli jest napisane 20min T możecie wybrać niższą intensywność (odpowiadającą intensywności startowej na 10-15km). Ponieważ w okresie zimowym realizowanie treningu interwałowego na długich przerwach ze względu na niską temperaturę nie jest wskazane proponujemy ten trening tylko w formie ciągłej, zawsze jako kontynuację treningu w tempie z intensywnością podstawową (konwersacyjną). Trening w tempie T nie powinien być jednak dłuższy niż połowa czasu jaki spędzilibyście w takim tempie w warunkach startowych (jeśli ktoś na wyścigu potrafi pobiec 5 km w 20 minut to odcinek w tempie T nie powinien być dłuższy niż 10 minut, a zatem jeśli w danym dniu w Planie treningowym zapisane jest 20 minut powinniście wybierać tempo startowe z dłuższego dystansu).\nNie zapominajcie o treningu ogólnorozwojowym, uzupełniając swoją codzienną „rutynę” zestawem ćwiczeń na mięśnie nóg, brzuch, plecy oraz pas biodrowy. Oto przykładowe zestawy ćwiczeń.\nStabilność ogólna, Ćwiczenia na nogi, Mobilna siłownia.\nTrening Data Dzień tyg. Pierwszy start Poprawa wyniku\n1 17-styczeń niedziela 60min 80min\n2 18-styczeń poniedziałek\n3 19-styczeń wtorek 30min + 4x20s P 40min + 4x20s P\n4 20-styczeń środa\n5 21-styczeń czwartek 40min 50min\n6 22-styczeń piątek\n7 23-styczeń sobota 40min + 4x20s P 30min + 4x20s P\n8 24-styczeń niedziela 60min 90min\n9 25-styczeń poniedziałek\n10 26-styczeń wtorek 40min + 5x20s P 50min + 5x20s P\n11 27-styczeń środa\n12 28-styczeń czwartek 40min 30min + 10min T\n13 29-styczeń piątek\n14 30-styczeń sobota 30min + 5x20s P 50min + 5x20s P\n15 31-styczeń niedziela 70min 100min\n16 01-luty poniedziałek\n17 02-luty wtorek 30min + 5x20s P 50min + 6x20s P\n18 03-luty środa\n19 04-luty czwartek 40min 30min + 20min T\n20 05-luty piątek\n21 06-luty sobota 40min + 5x20s P 50min + 6x20s P\n22 07-luty niedziela 80min 100min\n23 08-luty poniedziałek\n24 09-luty wtorek 40min + 5x20s P 50min + 6x20s P\n25 10-luty środa\n26 11-luty czwartek 50min 30min + 20min T\n27 12-luty piątek\n28 13-luty sobota 40min + 5x20s P 50min + 6x20s P\n29 14-luty niedziela 80min 110min\n30 15-luty poniedziałek\n31 16-luty wtorek 40min + 6x20s P 50min + 7x20s P\n32 17-luty środa\n33 18-luty czwartek 50min 30min + 20min T\n34 19-luty piątek\n35 20-luty sobota 40min + 6x20s P 50min + 7x20s P\n36 21-luty niedziela 100min 120min\n37 22-luty poniedziałek\n38 23-luty wtorek 40min + 6x20s P 50min + 7x20s P\n39 24-luty środa\n40 25-luty czwartek 60min 40min + 10min T\n41 26-luty piątek\n42 27-luty sobota 50min + 6x20s P 50min + 7x20s P\n43 28-luty niedziela 100min 120min\n44 01-marzec poniedziałek\n45 02-marzec wtorek 40min + 6x20s P 50min + 8x20s P\n46 03-marzec środa\n47 04-marzec czwartek 60min 40min + 20min T\n48 05-marzec piątek\n49 06-marzec sobota 50min + 6x20s P 50min + 8x20s P\n50 07-marzec niedziela 110min 120min\n51 08-marzec poniedziałek\n52 09-marzec wtorek 40min + 6x20s P 50min + 8x20s P\n53 10-marzec środa\n54 11-marzec czwartek 60min 50min + 10min T\n55 12-marzec piątek\n56 13-marzec sobota 50min + 6x20s P 60min + 8x20s P\n57 14-marzec niedziela 120min 120min\n58 15-marzec poniedziałek\n59 16-marzec wtorek 40min + 6x20s P 50min + 8x20s P\n60 17-marzec środa\n61 18-marzec czwartek 60min 50min + 10min T\n62 19-marzec piątek\n63 20-marzec sobota 50min + 6x20s P 40min + 8x20s P\n64 21-marzec niedziela 90min 90min\n65 22-marzec poniedziałek\n66 23-marzec wtorek 40min + 6x20s P 40min + 6x20s P\n67 24-marzec środa\n68 25-marzec czwartek 40min 40min + 5min T\n69 26-marzec piątek\n70 27-marzec sobota 20min + 6x20s P 20min + 6x20s P\n71 28-marzec niedziela 21 km 21 km\nICEBUG – Zimowa rewolucja?\nFund Rising – jak to się robi w Kenii


Forum - Polski Biznes • Zobacz temat - Naprawa komputera\nprzez fantom » 26 Lut 2018 14:21\nW naszej firmie padły dwa laptopy ale z racji informacji jakie w sobie posiadały, nie chceliśmy ich oddawac gdzieś na serwis. Dobrze, ze udało nam sie znaleźć ten serwis https://retesly.pl/ . panowie dojrzżdzają do klienta, wszystkim zajeli się na miejscu i szybko naprawili usterkę. Takich fachowców ciężko teraz znależć.\nprzez wiosenna13 » 13 Mar 2018 20:09\njak w naszej firmie padł komputer to szef nawet nie bawił sie w serwisy itp wziął nowy w leasing http://leasinglaptopa.pl/Dell_XPS_13_93 ... 35e14fe14c Komputer bardzo fajny jeden z lepszych z jakimi miałam do czynienia. Mój szef chwali sobie takie rozwiązania podatki i tak musi płacić a leasing chociaż wrzuca w koszty\nprzez ameba » 28 Mar 2018 09:25\nCzasem lepiej kupić nowy komputer niż naprawiać stary. Polecam rzucić okiem na komputery poleasingowe: http://www.mdmkomputery.pl/poleasingowe-komputery. Nie zapłacicie dużo, a dostaniecie naprawdę dobry, szybki sprzęt. Moim zdaniem warto się zastanowić nad takim rozwiązaniem.


Zawsze jest jakieś wejście – Razem z Tobą\n29 kwietnia 2019 at 07:42\n– Myślimy o wszystkich, którzy funkcjonują troszeczkę inaczej i potrzebują czasami wsparcia, by móc w pełni brać udział w życiu społecznym. Są to zarówno osoby z niepełnosprawnościami ruchowymi, jak i cierpiące na różnego rodzaju choroby, ludzie starsi czy matki z dziećmi – tłumaczy Magdalena Biegańska z biura pełnomocnika prezydenta Gdyni ds. osób z niepełnosprawnością – Podczas kampanii nie mówimy tylko o barierach architektonicznych. Podejmujemy temat znacznie szerzej. Zwracamy uwagę, że często zawodzi czynnik ludzki i nie wystarczy tylko dostosowany autobus, ale potrzebny jest również empatyczny kierowca, który z uśmiechem na twarzy pomoże nam do niego wejść.\n– Chcemy pokazać, że wszyscy jesteśmy podobni, jesteśmy ludźmi. Nie należy się bać z nami rozmawiać czy zadawać nam pytań – mówi Magdalena Biegańska.\n– Akcję kierujemy do dzieci, młodzieży i ich rodzin. Naszą ideą jest umożliwienie spotkania się i zapoznania ze sobą osób z cukrzycą. W każdej szkole jest 1-2 takich dzieci. Podczas tego wydarzenia będą miały okazję zobaczyć, że jest ich naprawdę dużo i że nie są osamotnione. Przygotowaliśmy wiele atrakcji, m.in. zajęcia z edukatorami czy spotkania z ekspertami – mówi Ewa Dygaszewicz, prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków Oddziału Wojewódzkiego i Koła Miejskiego w Gdyni.\nTags akcja społeczna atrakcje Gdynia niepełnosprawni Wchodzę – zawsze jest jakieś wejście wydarzenia\nPoprzedni artykuł„To może zdarzyć się wszędzie”\nNastępny artykułCzy leci z nami bagaż? Czyli co zrobić, gdy na miejscu ląduje sam pasażer


Wakacyjna sukienka w środku zimy ;-)\nPosted on 12/02/2017 20/09/2018 by Raisa Nazarova\nWitam gorąco w nowej wakacyjnej sukience 🙂\nPewnie pomyśleliście, że zwariowałam – środek zimy , -10, a Rajka z letnimi kieckami A nie całkiem, bo właśnie wróciłam z wakacji w ciepłych krajach i śpieszę się pokazać wszystkie sukienki, jakie zdążyłam uszyć przed wyjazdem Pamiętacie przecież, że zgodnie z moją tradycją w każdą podróż zabieram specjalny uszytek, który tworzę z myślą o miejscu do którego się wybieram Na ferie wybraliśmy się do Egiptu, więc kiecka musiała być letnia, przewiewna, plażowa i kolorowa Morska, egzotyczna i wygodna I szybka w uszyciu, bo jak zwykle, powstała w noc przed wylotem 😉 Poznajecie torbę, uszytą na wyjazd do Neapolu? Uwielbiam z nią podróżować!\nWracając do sukienki – jej niepodważalnym atutem jest tkanina, z której powstała – z przodu dziania w morskie wakacyjne wzory\nz tylu dzianina punto w intensywnym szafirowym kolorze\nAnalizując z Mężem jaki kraj został przedstawiony na głównej tkaninie, przyszliśmy do wniosku, że to chyba Grecja. W sumie nie jest to ważne, bo materiał bardzo przyjemny w szyciu i noszeniu\nWykrój sukienki pochodzi z Burdy 4/2016 model 115\nTestowałam go latem, niestety bluzka wyszła za duża i podarowałam ją koleżance, więc sukienkę szyłam juz w mniejszym rozmiarze.\nDekolt i rękawy wykończyłam błyszczącą tasiemką A z tyłu zrezygnowałam z poprzeczki i pogłębiłam dekolt – żeby lepiej się opalać 🙂 Sukienka świetnie się spisała!\nI w ogóle to był niezapomniany wyjazd! Słońce, morze, +24…. A do tego część mojej wycieczki finansowała Itaka, ponieważ bon właśnie tej firmy na kwotę 1500 złotych był jedną z nagród za wygranie Konkursu Burdy na najciekawszą kreacje Vintagę\nA póki ja wygrzewałam się w słoneczku, moje płetwonurkowie zdobywali świat podwodny Rafa koralowa jak zwykle zachwycała.\nJak pewnie się domyślacie, już za niedługo na blogu pojawi się jeszcze kilka wakacyjnych ciuszków w letniej scenerii 😉\nPozdrawiam słonecznie! Wiosna już blisko!\n2 thoughts on “Wakacyjna sukienka w środku zimy ;-)”\nOj zazdroszczę takich pięknych wakacji w środku zimy 😉 Jak jest materiał z oryginalnym wzorem to najlepiej właśnie wygląda na na prostej formie. Sukienka cudna a ty w niej wyglądasz pięknie;-) Pozdrawiam\nRaisa Nazarova 12/02/2017\nOgromnie dziękuje Beato! Tak, z wzorzystymi materiałami nie ma co przesadzać 😉


Wiadomości24 » Kultura » Książki » Książka za recenzję. „Bezlitosny ocean” Beara Gryllsa\nData dodania: 2013-09-25 09:02\nMasz marzenia, ale nie wierzysz, że je zrealizujesz? Przeczytaj „Bezlitosny ocean”. Autor Bear Grylls opowiada o wyprawie odkrytą łodzią po wzburzonych wodach północnego Atlantyku. Wielu nie wierzyło, że tego dokona.\n„Bezlitosny ocean. Historia wyprawy otwartą łodzią przez lodowate wody północnego Atlantyku” to pełny tytuł książki Beara Gryllsa. Trasa wiodła od portu Halifax w USA poprzez Nanortalik na Grenlandii, Rejkiawik w Islandii, Wyspy Owcze do John O'Groats w Szkocji. Towarzyszyło autorowi czterech członków załogi.\nWszyscy zdawali sobie sprawę jak ich przedsięwzięcie jest niebezpieczne. Niektórzy zostawili w domu testamenty. Ich obawy nie okazały się bezpodstawne. Wiele razy śmierć była blisko. Mieli jednak szczęście i potrafili walczyć do zwycięstwa. Poznajemy te chwile dokładnie, ponieważ Bear na łodzi nagrywał swoje wrażenia na dyktafon.\nBear Grylls sugestywnie opisuje tragiczne wydarzenia na morzu. Załoga małej łodzi walczyła ze straszliwym sztormem, gdy płynęła w kierunku Grenlandii.\n„.. trwał już czterdzieści godzin i nic nie wskazywało na to, by miał się skończyć. Porażka zaczynała wydawać się bardzo prawdopodobna, a my byliśmy bezsilni. … Pojawiają się pierwsze objawy hipotermii”.\nBear tak wspomina sztorm w okolicach Islandii.\n„Ponownie złapałem za około sterowe i gorączkowo usiłowałem odgadnąć, z której strony uderzy kolejna wściekła fala. Byliśmy jak ślepcy na ringu – samotni, przerażeni, przyjmujący ciosy z każdej strony”. Niewiele brakowało, by uczestnicy wyprawy zostali zmyci z podkładu. Autor książki przyznaje, że nigdy wcześniej nie czuł strachu i nigdy tak rozpaczliwie nie pragnął żyć. A przecież to nie było jego pierwsze tak ryzykowne przedsięwzięcie. M.in. zdobył Mount Everest.\nAutor „Bezlitosnego oceanu” opisując mrożące krew w żyłach wydarzenia przedstawia nam sugestywnie jak udało się przetrwać najtrudniejsze chwile. Przekonuje, że ważne jest wsparcie wzajemne uczestników wyprawy. Przyznawał, że modlił się i prosił pastora o modlitwę przez telefon satelitarny. Gdy Bóg zdawał się nie wysłuchiwać modlitw, narażając życie zdjął talizman, który trzepotał przy kotwicy, przymocowany do podkładu dziobowego. Uważał, że dla Boga jest to powód, że sztorm nie ustaje.\nUczestnicy wyprawy podejmowali trudne decyzje. Jedną z nich był ta o zmniejszeniu prędkości, by zaoszczędzić paliwo. Groziło im wyziębienie, bo przecież dłużej płynęli do portu. Dotarli tam na oparach paliwa. Podobnych sytuacji było wiele. Przybywali do portu, gdy za kilka sekund miał wystartować wezwany przez nich samolot ratowniczy. Musieliby pokryć niemałe koszty akcji z własnej kieszeni.\nKto zazdrości tych przygód z zainteresowaniem przeczyta jak taką wyprawę się organizuje, jak zbiera pieniądze oraz pozyskuje sponsorów.\nBear Grylls na 277 stronach pisze interesująco i z pasją. Nie bez znaczenia jest rola tłumacza Krzysztofa Cierniaka. Nie ma nudnych i nietrzymających w napięciu fragmentów książki.\nKażdy rozdział rozpoczyna się od zdania wypowiedzianego przez sławnego człowieka, który dzięki determinacji i silnej woli realizował marzenia. Autorem pierwszego cytatu jest Neil Armstrong, zdobywca księżyca. To motto brzmi: „Kto nic nie ryzykuje, ten nic nie zdobywa”. Książka dzieli się na 14 rozdziałów. Pierwsze cztery obejmują, m.in. przygotowania do wyprawy. Osiem samą wyprawę, a dwa - radość i świętowanie zwycięstwa nad bezlitosnym oceanem.\n32 zdjęcia umieszczone są w jednej wkładce na kredowym papierze. Widzimy w jakich warunkach pięciu mężczyzn przeżywało niebezpieczne chwile na małej łodzi wśród bezkresnych wód Atlantyku.\nOkładka jest miękka. Na niej zdjęcia: autora, małej łodzi, wzburzonego oceanu. Zapowiadają niebezpieczną przygodę Brytyjczyków.\nKsiążkę wydało Wyd. Pascal.\nTagi: książka za recenzję Bear Grylls Neil Armstrong Wydawnictwo Pascal Bezlitosny Ocean


kary – EURACTIV.pl\nInstytucje UE 17-09-2017\nBędą kary za nieprzyjmowanie uchodźców?\nUE zaczyna podejmować kroki ws. państw, które nie pomagają Grecji i Włochom w kwestii uchodźców. Kraje członkowskie, które nie przyjmą uchodźców, będą musiały stawić czoła karom wymierzonym przez Brukselę. Wczoraj (8 lutego) wiceprzewodniczący Komisji Europejskiej Frans Timmermans skrytykował państwa...\nRSS - kary


ISOSOURCE PROTEIN Smak neutralny - 500 ml => Apteka-Melissa.pl\nISOSOURCE PROTEIN Sm...\nISOSOURCE PROTEIN Smak neutralny - 500 ml\nISOSOURCE PROTEIN SMAK NEUTRALNY\nIsosource Protein Smak neutralny to dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego. Przeznaczony do postępowania dietetycznego w stanach niedożywienia oraz u pacjentów z ryzykiem niedożywienia. Wskazany do stosowania przy braku lub ograniczeniu możliwości normalnego odżywiania, niedoborze białka, wysokim zapotrzebowaniu na białko (np. przy gojeniu ran, po oparzeniach lub operacjach), w chorobach krytycznych i / lub wycieńczających. Dla osób dorosłych i dzieci po 3. roku życia.\nIsosource Protein Smak neutralny stanowi kompletną pod względem odżywczym dietę wysokobiałkową odpowiednią do stosowania jako jedyne źródło pożywienia, bądź uzupełnienie codziennej diety. Produkt przeznaczony jest do podawania doustnego lub przez zgłębnik. Produkt bezglutenowy. Sterylizowany UHT.\nwoda, maltodekstryna, białka mleka, oleje roślinne, trójglicerydy średniołańcuchowe, składniki mineralne (fosforan potasu, cytrynian wapnia, cytrynian potasu, cytrynian sodu, chlorek potasu, chlorek magnezu, chlorek sodu, fosforan wapnia, mleczan żelazawy, siarczan cynku, glukonian miedzi, siarczan manganu, fluorek sodu, selenin sodu, chlorek chromu (III), molibdenian (VI) sodu, jodek potasu), emulgatory (E472c, E471), olej rybi, stabilizatory (E460, E466, karagen), diwinian choliny, witaminy (C, E, niacyna , kwas pantotenowy, B6, B1, A, B2, beta-karoten, kwas foliowy, D, B12, K, biotyna), przeciwutleniacz (E304).\nWartość energetyczna - 650 / 2744 kcal/kJ\nBiałko (21% Kcal) - 33,5 g\nWęglowodany (49% Kcal) - 80 g\n- laktoza <0,25 g\nTłuszcz (30% Kcal) 22,0 g\n- kwasy tłuszczowe nasycone - 6,5 g\n- MCT - 4,40 g\n- kwasy tłuszczowe jednonienasycone - 9,5 g\n- kwasy tłuszczowe wielonienasycone - 4,5 g\n- omega-3 - 0,90 g\nSód - 450 mg\nChlorki - 350 mg\nPotas - 750 mg\nŻelazo - 6,0 mg\nCynk - 6,0 mg\nMiedź - 850 µg\nJod - 95 µg\nSelen - 42,5 µg\nMangan - 1,5 mg\nChrom - 55 µg\nMolibden - 65 µg\nFluor - 0,80 mg\nA - 700 µg RE\nβ-karoten - 165 µg RE\nD - 9,0 µg\nK - 45 µg\nC - 70 mg\nB1 - 0,95 mg\nB2 - 1,15 mg\nB6 - 1,25 mg\nNiacyna - 12,5 mg NE\nKwas foliowy - 185 µg\nB12 - 3,0 µg\nKwas pantotenowy - 3,60 mg\nBiotyna - 29,0 µg\nE - 10 mg TE\nOsmolarność - 283 mOsm/l\nPrzeciwwskazania: Nie stosować u dzieci poniżej 3. roku życia.\nCi, którzy kupili ISOSOURCE PROTEIN Smak neutralny - 500 ml kupili także:\nISOSOURCE STANDARD FIBRE - 500 ml\nRESOURCE DIABET PLUS Smak waniliowy - 4 x 200 ml


Ragnarok - Netflix publikuje zdjęcia oraz datę premiery 2. sezonu - Movies Room\nRagnarok to skandynawski serial fantasy z biblioteki Netflixa. Streamingowy gigant opublikował zdjęcia oraz datę premiery 2. sezonu europejskiej produkcji.\nRagnarok to norweskojęzyczny serial fantasy inspirowany nordycką mitologią, który zadebiutował na Netflix 31 stycznia 2020 roku. Akcja norwesko-duńskiej produkcji rozgrywa się w fikcyjnym norweskim miasteczku Edda borykającym się z niszczącymi skutkami zmian klimatycznych oraz zanieczyszczeń przemysłowych wytwarzanych przez pobliskie fabryki. Fabuła przedstawia historię starcia Magne, nastolatka będącego reinkarnacją boga Thora, z rodziną Jutul, ukrytymi Jötunami, lodowymi gigantami. Twórcą 1. i 2. sezonu Ragnarok jest Adam Price (Rząd).\nZobacz również: Najlepsze seriale dla nastolatków na Netflix | TOP 20\nRagnarok 2. sezon: kiedy premiera?\nZgodnie z informacją zamieszczoną przez Netflix w mediach społecznościowych, drugi sezon serialu Ragnarok zadebiutuje w serwisie już 27 maja 2021 roku! Kontynuacja liczyć będzie 6 odcinków.\nRagnarok powraca z drugim sezonem już 27 maja. pic.twitter.com/8zCtLDyljT\n— Netflix Polska (@NetflixPL) April 21, 2021\nRagnarok 2. sezon obsada:\nW nowych odcinkach w obsadzie znaleźli się David Stakston (Magne), Danu Sunth (Iman), Jonas Strand Gravli (Laurits), Theresa Frostad Eggesbø (Saxa), Herman Tømmeraas (Fjor), Emma Bones (Gry), Henriette Steenstrup, Odd-Magnus Williamson, Synnøve Macody Lund, Bjørn Sundquist, Gísli Örn Garðarsson, Vebjørn Enger (Jens), Benjamin Helstad (Harry), Billie Barker (Signy), Jesper Malm (Odd Moland) oraz Espen Sigurdsen (Halvor Lange).\nZobacz również: Najlepsze seriale fantasy na Netflix, HBO i Prime Video\nPierwszy sezon serialu Ragnarok zadebiutował na Netflix 31 stycznia 2020 roku i składał się z sześciu odcinków.\nŹródło: twitter/NetflixPolska / ilustracja wprowadzenia: Netflix\nFantasy, netflix, Norwegia, Ragnarok, seriale skandynawskie


„Cała ziemia parkiem narodowym” – Fundacja Mir\nPowrót Fundacja Mir > Wydarzenia > Kultura > „Cała ziemia parkiem narodowym”\n„Cała ziemia parkiem narodowym”\n12.12.2019 (czwartek), godz. 17:30\n„Cała Ziemia parkiem narodowym” to wpadający w ucho slogan, ale czy zrozumiały? Jak to „cała Ziemia”, a nasze miasta, autostrady i lotniska, a pola uprawne, obszary zajęte wojną i klęska ekologiczna? Jak to „narodowym”?\nAutorka hasła zakłada podbój całej Ziemi dokonany przez któryś z istniejących narodów, czy raczej zjednoczenie wszystkich Ziemian pod jednym kosmicznym sztandarem?\nPoprzedni Poprzedni wpis: Alina Szapocznikow Okapy\nNastępny Następny wpis: Zabrze: IX Międzynarodowe Dni Osób Niepełnosprawnych i Wolontariatu


JAS 0:0 GDA | Jastrzębski Węgiel - Trefl Gdańsk (Puchar Polski) | Lajfy.com\nJastrzębski – Trefl 2:3 (kon.) | BBTS – ZAKSA 0:3 (kon.)\n25 26 20 20 13\n18 24 25 25 15\nśroda 15.01.2020, 17:37 • Hala Widowiskowo-Sportowa, Jastrzębie-Zdrój • Puchar Polski • Ćwierćfinał\nWydawało się, że gdańszczanie przegrali już ten mecz, jednak odpalili pod koniec seta i awansowali do turnieju finałowego! (20:13:08)\nAutowy atak Konarskiego i to Trefl zagra dalej!\nPunktowy blok gdańszczan i meczbol dla Trefla!\nJakubiszak w kontrze trafia! Mamy remis!\nW odpowiedzi i Filipiak trafia w ataku!\nKonarski skutecznie na skrzydle.\nFilipiak dorzuca asa serwisowego!\nI jeszcze w kontrze trafia Grzyb ze środka!\nTrefl skutecznie gra w bloku!\nKonarski w ataku na skrzydle.\nAutowy atak Lyneelaa!\nKolejna udana akcja gospodarzy!\nFilipiak zablokowany na skrzydle!\nFornal w odpowiedzi trafia na skrzydle.\nTym razem serwis popsuty!\nGładyr dorzuca asa serwisowego!\nJeszcze raz w kontrze trafia Konarski!\nKonarski tak samo udanie w ataku!\nTym razem na skrzydle skutecznie Filipiak!\nAutowy atak Schotta i mamy remis!\nZa to teraz Fornal skutecznie!\nSchott w kontrze trafia!\nAutowy atak w kontrze Gładyra!\nJeszcze punktowy blok jastrzębian!\nPopsuta zagrywka Halaby.\nZe środka siatki trafia Grzyb!\nZa to teraz Fornal udanie na skrzydle.\nAsa serwisowego dorzuca Filipiak!\nNa początek seta udany atak Halaby!\nPiąty set rozpoczęty.\nŚwietny początek gości i w efekcie mamy tie-breaka!\nKończy tego seta Halaba!\nKontra gości, jednak obita antenka!\nKontra gospodarzy, ale jest i blok Trefla! Setbol!\nGospodarze skutecznie w bloku!\nVigrass tak samo skutecznie.\nZa to teraz Filipiak skutecznie.\nKonarski pewnie w kontrze!\nHalaba myli się przy ataku i wybija na aut!\nTak samo Schott psuje serwis!\nKampa myli się przy zagrywce.\nKonarski trafia na skrzydle w ataku.\nFilipiak na skrzydle trafia!\nBłąd przekroczenia linii przez Grzyba przy serwisie.\nJeszcze jedna kontra JSW, ale Konarski w aut.\nDo tego Fornal w kontrze trafia!\nTym razem Lyneel trafia na skrzydle obijając blok.\nNa skrzydle Halaba trafia w ataku.\nPopsuta zagrywka Schotta.\nFilipiak skutecznie na skrzydle w ataku.\nW kolejnej akcji Lyneel nie myli się.\nVigrass w kolejnej akcji atakuje w aut!\nMordyl trafia ze środka siatki.\nVigrass w kontrze nie myli się!\nTeraz na skrzydle pewnie Konarski.\nPopsuta zagrywka Kampy.\nVigrass w odpowiedzi trafia po skosie!\nSchott po raz kolejny trafia na skrzydle.\nW odpowiedzi i Fornal trafia!\nFilipiak na skrzydle trafia w ataku!\nTym razem Konarski skutecznie w ataku.\nAutowy atak w kontrze w wykonaniu Lyneela!\nFilipiak pewnie na skrzydle w ataku!\nTym razem Bartosz psuje zagrywkę.\nJeszcze raz asa dorzuca Filipiak!\nJeszcze raz w ataku trafia Halaba!\nNa skrzydle w ataku trafia Konarski.\nPierwszy punkt dla JSW, pewnie Vigrass.\nSchott dorzuca asa serwisowego, ależ początek Trefla!\nFilipiak w ataku na skrzydle!\nAsa dorzuca Filipiak!\nAle początek Trefla! Blok przyjezdnych!\nJeszcze jedna kontra, w której Halaba po skosie!\nDo tego w kontrze trafia Halaba!\nZe środka siatki trafia Modryl.\nTrzeci set pada łupem gości, którzy zagrali perfekcyjnie w tym secie!\nAsa na koniec seta dorzuca Grzyb!\nPopsuty serwis Konarskiego.\nW odpowiedzi Gładyr ze środka siatki!\nFilipiak pewnie na skrzydle.\nTeraz Filipiak myli się przy zagrywce.\nPopsuta zagrywka Lyneela!\nZa to teraz Lyyneel nie myli się w ataku.\nKampa psuje zagrywkę.\nFromm trafia w kontrze!\nSchott myli się w polu serwisowym.\nKontra Trefla, ale jest punktowy blok gospodarzy!\nMordyl w kolejnej akcji trafia ze środka.\nW odpowiedzi i Fromm trafia!\nW kolejnej akcji Grzyb ze środka siatki.\nTak samo źle Halaba.\nPopsuta zagrywka Szalachy.\nTym razem Konarski obija blok.\nJeszcze autowy atak Konarskiego!\nHalaba z przechodzącej piłki!\nFilipiak dorzuca asa serwsiwego!\nSzalacha trafia w siatkę!\nHalaba na skrzydle udanie po skosie.\nKontra JSW, a w niej Szalacha ze środka!\nŚrodek, druga linia i pewnie w ataku Bucki.\nSasak udanie po przekątnej.\nPewny atak Konarskiego po rękach blokujących rywali.\nKontra Trefla, w której Schott z drugiej linii!\nHalaba w ataku ze środka i drugiej linii!\nFornal w kontrze trafia na skrzydle!\nFornal na lewym skrzydle zdołał przełamać blok.\nNieczyste odbicie w zespole gospodarzy.\nAutowa zagrywka Buckiego.\nSasak po skosie w aut.\nPewny atak Fromma na skrzydle.\nAutowy serwis Konarskiego.\nUdana akcja Konarskiego na skrzydle.\nZe środka siatki pewnie trafia Grzyb!\nBardzo duży aut po zagrywce Sasaka.\nBardzo długa akcja, w której na sam koniec Fromm zablokowany!\nSwobodny atak ze środka siatki Szalachy.\nTym razem Halaba po bloku wybija na aut.\nJastrzębianie zaczynają seta od bloku na Halabie.\nDrugi set wyrównany, jednak ostatecznie to JSW górą!\nSasak zatrzymany blokiem na koniec seta!\nKonarski w kontrze po rękach rywali w aut!\nSzalacha ze środka siatki w punkt.\nKonarski zablokowany i setbol dla Trefla!\nTak samo autowa zagrywka Gładyra.\nPopsuta zagrywka Wojtka.\nLyneel zatrzymany blokiem!\nAs serwisowy Wojtka Grzyba!\nSasak teraz skutecznie po skosie.\nNieudana zagrywka Trefla.\nTym razem udana akcja przyjezdnych.\nZe środka siatki pewnie Gładyr.\nSasak dorzuca asa! Czas dla JSW!\nBucki zagrywa w siatkę.\nW odpowiedzi i Halaba pewnie!\nLyneel trafia w kontrze!\nŚrodek, druga linia i pewny atak Schotta.\nPotężny atak Sasaka po przekątnej.\nFornal ponownie po skosie na skrzydle.\nTym razem udana akcja gdańszczan.\nSpory aut po zagrywce Gładyra.\nFornal w kontrze na skrzydle przeciska się przez blok.\nW odpowiedzi i pewnie jastrzębianie!\nSasak na skrzydle trafia po prostej.\nTym razem jastrzębianie skutecznie ze środka siatki.\nHalaba w kontrze przeciska się przez blok.\nW odpowiedzi na skrzydle trafia Halaba.\nFromm na skrzydle przeciska się przez blok.\nZe środka siatki pewnie atakuje Mordyl.\nJastrzębianie wygrywają walkę na siatce.\nW kolejnej akcji po skosie trafia Schott.\nFromm w kontrze skutecznie ze środka i drugiej linii!\nW kolejnej akcji trafia Konarski!\nPopsuty serwis Gładyra.\nNieudana kontra w wykonaniu gości.\nHalaba w kolejnej akcji pewnie ze środka i drugiej linii.\nKonarski w kontrze obija blok rywali i wybija na aut.\nKolejny raz na skrzydle myli się Filipiak!\nFilipiak nie trafia na skrzydle w ataku!\nŚrodek, druga linia i pewnie w ataku Fornal.\nCios za cios. Teraz znów Halaba skutecznie.\nTym razem udanie w ataku zawodnicy gospodarzy.\nSzalacha psuje zagrywkę.\nNieudana kontra Halaby.\nFornal także psuje serwis.\nAle za to myli się w polu zagrywki.\nSchott w kolejnej akcji trafia!\nTym razem fatalne rozegranie w kontrze Trefla.\nNa początek arbiter odgwizduje błąd JSW – piłka rzucona.\nPierwszy set zdecydowanie pod dyktando gospodarzy, którzy popełniali dużo mniej błędów!\nPunktowy blok gospodarzy kończy tego seta!\nZaskakująca kiwka Kampy i setbol dla JSW!\nZe środka siatki w punkt trafia Grzyb.\nHalaba serwisem w aut.\nUdanie na skrzydle w ataku Filipiak.\nAutowa zagrywka Filipiaka.\nTym razem dobra akcja przyjezdnych.\nSzalacha pewnie na środku siatki.\nHalaba tym razem na skrzydle w ataku!\nSchott zagrywa w aut.\nW kolejnej akcji Filipiak już trafia.\nFilipiak w kontrze nie trafia po prostej w boisko!\nMordyl na środku siatki w punkt.\nPo raz kolejny w ataku na skrzydle Konarski.\nNieudana akcja w zespole przyjezdnych!\nAs serwisowy Konarskiego. Czas dla gości!\nKontra gospodarzy, w której Konarski obija blok!\nDo tego teraz Filipiak nieudanie w ataku.\nKolejna zagrywka już popsuta.\nAsa serwisowego dorzuca Halaba!\nGrzyb ze środka siatki trafia!\nSzalacha dorzuca asa! Czas dla Trefla.\nHalaba myli się w ataku i uderza w aut.\nJeszcze raz na skrzydle w ataku Konarski.\nPopsuty serwis Fornala.\nDobra obrona gości, ale Halaba wpada w siatkę!\nFilipiak jeszcze raz skutecznie na skrzydle.\nTym razem Ruben serwuje w aut.\nŚwietna zagrywka Schotta!\nSzalacha w kontrze blokowany na środku siatki.\nW odpowiedzi ze środka siatki pewnie Gładyr.\nSchott nie do końca pewnie, ale skutecznie po skosie.\nPo raz kolejny na skrzydle w ataku Konarski.\nDobra akcja Trefla i na skrzydle po skosie pewnie Filipiak.\nKonarski na skrzydle przez ręce blokujących rywali.\nTeraz Halaba ponownie w ataku.\nTym razem zablokowany na środku siatki zawodnik gości!\nFromm po prostej po bloku wybija na aut.\nW odpowiedzi przez blok na skrzydle uderza Halaba.\nFornal pewnie po prostej na skrzydle.\nTym razem ze środka siatki pewnie Trefl!\nNa początek as serwisowy gospodarzy!\nTrefl jako piąta drużyna po pierwszej rundzie fazy zasadniczej mógł trafić na jednego z rozstawionych rywali – Grupę Azoty ZAKSĘ, VERVĘ Warszawa, PGE Skrę lub właśnie Jastrzębski. Z „Pomarańczowymi” gdańszczanie mierzyli się w swoim ostatnim meczu w 2019 r. – tuż przed świętami w ERGO ARENIE. Podopieczni trenera Winiarskiego przegrali wówczas 1:3\nWiadomo było, że zagramy z zespołem z pierwszej czwórki, a każda z tych drużyn jest dużo bardziej doświadczona od nas. Z każdym z tych rywali w lidze przegraliśmy, natomiast uważam, że Puchar Polski rządzi się swoimi prawami. Gramy tylko jeden mecz i mamy w nim okazję do szybkiego rewanżu z drużyną z Jastrzębia – mówił po losowaniu par ćwierćfinałowych Pucharu Polski Michał Winiarski.\nW środę o godz. 17:30 Trefl Gdańsk zmierzy się w ćwierćfinale Pucharu Polski z Jastrzębskim Węglem. „Gdańskie lwy” awans do tych zmagań zapewniły sobie jako piąta drużyna po pierwszej rundzie fazy zasadniczej rozgrywek. – Przed sezonem nie zakładaliśmy, że będziemy w tym miejscu, w którym jesteśmy. Jedziemy zagrać ten mecz tak, jakby był on dla nas nagrodą – mówi Michał Winiarski, trener Trefla Gdańsk\nMatch time: 2:10\n5. set: 0:20\n0:24 0:33 0:27 0:24 0:20 - 2:10 0:24 0:33 0:27 0:24 0:20 -\n25 26 20 20 13 0 104 107 18 24 25 25 15 0\n5 4 2 3 3 0 5 9 2 3 6 7 4 0\n1 1 0 0 0 0 2 5 0 1 1 2 1 0\n3 0 0 0 1 0 4 12 2 3 3 3 1 0\n2 5 6 3 1 0 17 18 5 4 4 4 1 0\nJastrzębski Węgiel: Bucki, Cichosz-Dzyzga, Depowski, Fornal, Fromm, Gladyr, Gruszczyński, Hain, Iglesias, Janicki, Kampa, Konarski, Lyneel, Szalacha, Vigrass\nLibero: Popiwczak, Rusek\nTrefl Gdańsk: Filipiak, Pawlun, Janusz, Jakubiszak, Sasak, Janikowski, Urbanowicz, Schott, Halaba, Mordyl, Crer, Grzyb\nLibero: Olenderek, Majcherski