Czy stres powoduje wzrost wagi ciała? - LepszyTrener.pl\nDominika Górska 1 2 marca 2017 < 1000\nCzy stres powoduje wzrost wagi ciała?\nStres może powodować zarówno zwiększanie masy ciała, jak i jej utratę. To, w którą stronę będzie skakać waga zależy zwykle od przyczyny stresu. Czy można w jakiś sposób pozbyć się całkowicie napięć w codziennym życiu? Jakie są sposoby na walkę ze stresem?\nJakie mogą być przyczyny stresu?\nWyróżnia się dwa podstawowe podłoża stresu. Może wiązać się z życiem społecznym. Napięcia powstają więc wskutek nadmiaru obowiązków, pracy, wystąpień publicznych czy egzaminów. Mamy również stres związany z przeżyciami osobistymi. Zawrą się tutaj rozstania w związkach, utrata bliskich osób czy traumatyczne przeżycia wojenne. W pierwszym przypadku zwykle takiemu stresowi towarzyszy zwiększony apetyt oraz podjadanie. Skutkiem takich praktyk jest zwiększanie masy ciała. W drugim natomiast – takie osoby tracą ochotę na jedzenie. Tym samym radykalnie spada masa ich ciała.\nDlaczego stres wpływa na wzrost wagi ciała?\nPodjadanie może stać się sposobem na rozładowanie stresu. W sytuacji napięcia po prostu sięgamy po coś do jedzenia, żeby dostarczyć sobie przyjemności. Takiej sytuacji nie sprzyja również szybkie tempo życia. Osobom zestresowanym brakuje motywacji do podjęcia aktywności fizycznej, która mogłaby rozładować nadmiar stresu. Podjadanie może mieć jednak także podłoże hormonalne. Stres bowiem ma wpływ na nadmierne i zbyt długie wydzielanie kortyzolu (hormonu stresu). Tym samym zaburzeniu ulega praca metabolizmu. Stres zwykle idzie w parze z problemami ze snem. Zbyt mała ilość snu automatycznie przyczynia się do zwiększonego wydzielania się greliny (hormonu głodu).\nOdkryto również zależności pomiędzy stresem a tempem spalania kalorii. Osoby żyjące w stresie mają niższe zapotrzebowanie energetyczne (nawet o 10 %). W ten sposób dostarczają do organizmu nadwyżki jedzenia. Te zaś odkładają się w postaci tłuszczy i cukrów. Organizm w stresie znacznie trudniej radzi sobie także z pozyskiwaniem energii z tłuszczy. Stąd biorą się dodatkowe kilogramy na wadze.\nDlaczego od stresu chudniemy?\nKażdy człowiek indywidualnie podchodzi do stresujących sytuacji. Duże znaczenie ma również charakter i traumatyczność danego zdarzenia. Zdarza się jednak, że w wyniku stresu znacznie zmniejszają się apetyt i chęć jedzenia. Tym samym nie zostaje wypełnione dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Organizm więc czerpie energię z odłożonych zapasów. Długotrwały ujemny bilans energetyczny może prowadzić do utraty kilogramów.\nAktywność fizyczna lekarstwem na stres\nUprawianie sportu jest jednym z lepszych sposobów rozładowywania codziennych napięć. Trening cardio ma bowiem wpływ na obniżenie poziomu kortyzolu. Tym samym nasz organizm znacznie szybciej pozbędzie się stresogennego czynnika. Doskonałym rozwiązaniem są również aktywności o charakterze relaksującym. W walce ze stresem warto więc wybrać jogę, wspinaczkę, tai chi, pilates czy pływanie. Inną możliwością są intensywne aktywności fizyczne. Gdy stresowi towarzyszy gniew – skuteczne będą treningi boksu czy squasha.\nAktywność fizyczna ze stresem walczy pośrednio. Tym samym zyskujemy dodatkowe korzyści dla zdrowia. Dzięki ćwiczeniom poprawia się jakość snu, samopoczucie, a apetyt się normuje.\nStres vs odchudzanie\nJak już wspomnieliśmy, długotrwałe napięcia prowadzą do zwolnienia tempa metabolizmu oraz szybszego odkładania się tkanki tłuszczowej. Zwykle gromadzi się on w okolicach brzucha, obszaru lędźwi oraz boczków. Ponadto, nadmiar kortyzolu może prowadzić do zwiększonego spożywania wysokokalorycznych posiłków. Tym samym znacznie szybciej przybieramy na wadze. W związku z takimi zmianami w organizmie mogą pojawić się trudności z utrzymaniem diety. Odchudzanie może także nie przynieść widocznych efektów. W przypadku osób zestresowanych sama dieta i treningi mogą nie wystarczyć. Ważne jest również pozbycie się napięć poprzez relaks. Najlepszym wyjściem jest wybranie aktywnych form rozładowywania stresu.\nJak radzić sobie ze stresem – joga\nTa aktywność fizyczna skupia się na osiągnięciu harmonii duszy i ciała. Dzięki jodze można osiągnąć wewnętrzny spokój, odprężyć się i zlikwidować napięcia w mięśniach. Wykonywanie asanów ma wpływ na dotlenienie organizmu, usunięcie zmęczenia oraz pozyskanie dodatkowej energii. Wystarczą 3 treningi jogi w tygodniu, by widocznie zmniejszyć objawy stresu. Jogę można ją ćwiczyć w warunkach domowych, na zajęciach w klubie fitness czy z trenerem personalnym. W przypadku osób żyjących w stresie poleca się jednak opiekę instruktora jogi. Poza korzyściami z aktywności fizycznej, można bowiem oderwać się od codziennych problemów. Zajęcia jogi czy treningi personalne są okazją do nawiązania kontaktu z drugim człowiekiem. A ten przecież skutecznie poprawia samopoczucie i redukuje stres.\nJa ostatnio ciągle chodzę zestresowana. Zaczęłam więc ćwiczyć jogę w domu. Już po krótkim czasie było znacznie lepiej. Wtedy zapisałam się na zajęcia. Naprawdę polecam jogę dla zestresowanych ;)


Klęska kupców z Ryneczku na Wałach Dwernickiego – nowa uchwała w sprawie przetargu odrzucona |\nDzisiaj w Urzędzie Miasta Częstochowy odbyła się sesja nadzwyczajna, której tematem był przetarg na nowego zarządcę Ryneczku na Wałach Dwernickiego.\nSpotkanie było kontynuacją wczorajszego spotkania przedstawicieli Stowarzyszenia Kupców Targowiska “Wały Dwernickiego” z prezydentem miasta, które zakończyło się fiaskiem. Wiceprezes Stowarzyszenia, Wojciech Śniady, zaznacza, że wyjście prezydenta z sali było dla kupców prawdziwym upokorzeniem:\nNa dzisiejszym spotkaniu radni Prawa i Sprawiedliwości zamierzali przedłożyć przedstawicielom władz projekt uchwały, który, jak podkreśla radny Piotr Wrona, gwarantowałby kupcom podpisanie kolejnej umowy dzierżawy bez konieczności przetargu:\nSesja przebiegała w napiętej atmosferze. Przedstawiciele władz, w imieniu nieobecnego na obradach prezydenta, zaprezentowali argumenty, przemawiające za ogłoszeniem przetargu. W odpowiedzi radni Prawa i Sprawiedliwości przedstawili kontargumenty, na które władze miasta odpowiadały wymijająco lub niewyczerpująco. Wyświetlony został również reportaż na temat Ryneczku, który poruszył wszystkich obecnych na sali, a u kupców wywołał łzy. Następnie wystąpili prezesi Stowarzyszenia, a także przedstawiciele kupców, którzy apelowali do radnych Sojuszu Lewicy Demokratycznej, by opowiedzieli się za projektem uchwały. Na koniec sesji odbyło się głosowanie, które jednak zakończyło się jej odrzuceniem. Jak mówi jedna z osób użytkujących targowisko, Roksana Kuzak, jest to wyraz braku poszanowania wieloletniej tradycji kupieckiej:\nPrzypomnijmy, że ogłoszenie o przetargu zostało wydane 2 grudnia, w związku z czym do 23 grudnia informacja o tym musi zostać oficjalnie podana do mediów. W związku ze zbliżającymi się świętami kupcy będą więc mieli tylko jeden dzień na zapoznanie się z dokumentacją i dopełnienie wszelkich formalności z nią związanych. Decyzja o dzierżawie w takiej formie i ustaleniu opłaty na ponad 60 tys. zł dla kupców, którzy zainwestowali 12 mln zł w infrastrukturę Ryneczku, wydaje się być zwyczajnie krzywdząca. Póki co przetarg zdaje się być nieunikniony, jednak zarówno kupcy, jak i radni oraz mieszkańcy mają nadzieję, że będzie jeszcze możliwe jego unieważnienie.\nRyneczek na Wałach Dwernickiego\nNowszeCzęstochowski MOPS przeciwko bezdomności\nStarszeTechnikum ma swojego patrona\nSource: Tygodnik Częstochowa Portal Informacyjny Gazeta Częstochowa Tygodnik Regionalny Częstochowa CZESTOCHOWSKIE24.PL | Published: 23 października 2020 - 15:54


„Biedny i zdeklasowany”: Lampard reaguje, gdy Chelsea zostaje zmiażdżona przez Bayern Monachium | Nowości\nLiga Mistrzów w ostatnich 16 meczach\nChelsea widziała, jak ich aspiracje do Ligi Mistrzów zostały zmiażdżone przez Bayern Monachium zeszłej nocy, gdy blues zostali zmiażdżeni na Stamford Bridge.\nNiemieccy mistrzowie zadali gospodarzom porażkę 3: 0 w pierwszym meczu remisu z ostatnich 16 lat. Deficyt ten będzie niewielkim cudem, gdy oba kluby spotkają się na Allianz Arena 18 marca.\nBayern nabrał zwyczaju upokarzania najlepszych w Londynie, unicestwiając Arsenal 5-1 na Emirates w 2017 roku, a następnie strzelił siedem punktów przeciwko Tottenhamowi w październiku ubiegłego roku w meczu grupowym.\nChelsea podobnie nie miała odpowiedzi na brutalną błyskotliwość Bayernu, choć jak na ironię to były Strzelec po raz kolejny wyrządził najwięcej szkód.\nSerge Gnabry zdobył cztery bramki w 7-2 uderzeniu Spursi przeciwko Chelsea dwukrotnie znalazł siatkę w świetnym pokazie wykończenia.\nDostawcą w obu przypadkach był Robert Lewandowski, a Polak dodał trzecią dla gości w 76 minut, aby dać Niemcom przewagę, która prawie na pewno poprowadzi ich do ćwierćfinału.\nArsenal musi się zastanawiać, jak i dlaczego pozwolili 24-letniemu Gnabry'emu wślizgnąć się w palce po czterech sezonach w klubie, ale przynajmniej fani mogą teraz docenić jego tweety.\n„Północny Londyn jest CZERWONY !!!” napisał tweeta zeszłej jesieni po zburzeniu Spurs, a ostatniej nocy zadeklarował na tej samej platformie: „Londyn wciąż czerwony”.\nUważajcie się za szczęściarze, Arsenale, że się nie spotkacie Serge i Bayern Monachium w najbliższym czasie.\nWideo z "Jest to sprawdzenie rzeczywistości." Frank Lampard o ciężkiej porażce Chelsea z Bayernem Monachium\nNieszczęsny wieczór dla Chelsea zakończył dymisja obrońcy Marcosa Alonso, który został odesłany siedem minut przed czasem z powodu splątania z Lewandowskim.\nJeśli nie było to wystarczająco złe dla Bluesa, Jorginho (z powodu sprzeciwu) miał również żółtą kartkę, która wyklucza go z powrotu.\n„Jorginho robi to, rozmawiając z sędzią, co jest niepotrzebne” – zepsuł się Frank Lampard, który również był szczery w ocenie wyglądu swojej drużyny.\n„Wydajność była słaba i czasami trzeba być brutalnie szczerym. Przeklasyfikowali nas w każdym dziale i to jest dość otrzeźwiające.\n„Jestem rozczarowany, że nie możemy zrobić więcej przeciwko nim. Musimy wziąć go na podbródek i pracować nad powrotem do poziomów, na których chcemy być. ”\nWideo Napoli vs Barcelona (1-1) | Najważniejsze wydarzenia Ligi Mistrzów UEFA\nW ostatnim meczu 16 zeszłej nocy Barcelona wyszła z gola, aby zremisować z Napoli we Włoszech.\nDries Mertens postawił gospodarzy na pierwszym miejscu – gol, który zapewnił mu wyrównanie z Markiem Hamsikiem jako najlepszym strzelcem wszechczasów ze 121 bramkami Neapolu – ale Barcelona wyrównała się po 57 minutach, kiedy Antoine Griezmann przekonał niskiego dośrodkowania Nelsona Semedo.\nHiszpanie stracili Arturo Vidala późno, kiedy został zwolniony za drugą żółtą kartkę, ale wytrzymali i będą faworytami do awansu do ostatnich ośmiu, gdy strony spotkają się na Camp Nou 18 marca.\n„Nie skrzywdzili nas, łaskotali” – zastanawiał się trener Napoli Gennaro Gattuso. „W jednej chwili poszło nie tak i ukarali nas”.\nTego wieczoru na Bernabeu odbędzie się ogromna gra jako gospodarz Realu Madryt – Manchester City. W dzisiejszym meczu 16 finału z ostatnich 16 r. Lyon jest u siebie z Juventusem. Oba mecze rozpoczynają się o 20:00 i są transmitowane na żywo w BT Sport.\nBayern Monachium i Gnabry powodują „moc Serge” na Stamford Bridge\nPrevious Krótkie spodenki sportowe: Michael Jordan składa hołd Kobe Bryantowi, a promotorzy twierdzą, że Fury kontra Joshua „wydarzą się”\nNext Man City przygotował się na ogromny test przeciwko „królom” Ligi Mistrzów Realowi Madryt


Muzeum Narodowe w Pradze prezentuje wystawę "Retro" | Portal Rynek i Sztuka\nMuzeum Narodowe w Pradze prezentuje wystawę „Retro”\nNajnowsza ekspozycja w nowym budynku Muzeum Narodowego w Pradze pozwala zwiedzającym przenieść się w czasie. Wystawa „Retro” prezentuje szeroki wachlarz przedmiotów z minionych czasów, począwszy od historycznych sukienek, akcesoriów ze świata mody, zabawek, a także sprzętów AGD oraz zmieniającej się technologii, zaczynając od XIX wieku, a kończąc na tzw. aksamitnej rewolucji w 1989 roku.\nWystawa „Retro” w Muzeum Narodowym w Pradze, źródło: materiały prasowe\nNa wystawie „Retro” miłośnicy mody będą mogli podziwiać zarówno historyczne stroje jak i projekty współczesnych projektantów mody. Ubrania zostały tematycznie pogrupowane według rodzaju oraz okresu, w którym były używane.\nNieodłącznym elementem każdego stroju są akcesoria, dlatego na wystawie pojawiły się również kolekcje butów, kapeluszy, torebek i innych stylowych gadżetów. W ostatnich latach, bardzo wiele wzorów, ubrań a także akcesoriów z przeszłości powróciło do łask, będąc na nowo niezwykle popularnymi. Dzięki temu rzeczy te stają się ponadczasowe, jak chociażby kultowy już kostium Coco-Channel, który do dzisiejszego dnia jest bardzo często naśladowany. Sama Coco Channel stwierdziła kiedyś: „Będę płakać, jeśli nikt mnie nie będzie kopiować”.\nUbrania eksponowane na specjalnych manekinach prezentowane są w przestrzeni zaaranżowanej i umeblowanej zgodnie z danym stylem. Na wystawie pojawiają się więc także autentyczne obiekty z epok, takie jak mebli, samochody, fotografie, plakaty, czy szkice przedstawiające projekty modowe z dawnych lat. Wystawa „Retro” jest więc w rezultacie szerokim przeglądem zarówno stylistyki modowej jak i zmieniającego się designu oraz sztuki użytkowej.\nW ramach wystawy Muzeum oferuje również miejsce do retro zabaw z dawnych lat, przeznaczonych zarówno dla najmłodszych zwiedzających jak i wszystkich innych, aktywnych gości. Dzieci mogą wypróbować różne rodzaje zabaw oraz zabawek z przeszłości, co dla ich rodziców będzie niewątpliwie miłym akcentem związanym z ich wspomnieniami z dzieciństwa. Muzeum Narodowe w Pradze po raz pierwszy w ramach wystawy udostępnia profesjonalne miejsce zabaw dla dzieci, które pozostają pod opieką dorosłych, w trakcie, kiedy ich rodzice mogą spokojnie oddawać się zwiedzaniu całej ekspozycji.\nWystawa „Retro” będzie czynna do 30 kwietnia 2017 roku.\nfot.(góra): Wystawa „Retro” w Muzeum Narodowym w Pradze, źródło: materiały prasowe\n113 lat temu urodził się Salvador Dali\nMisia Sert, czyli o muzie paryskich artystów słów kilka


APScraft: Wyzwanie #8 praca mediowa z użyciem maski\nGosia 13 maja 2018 08:20\nInspiracje fantastyczne!!! trzeba coś wymyślić:)\naa_dorota 13 maja 2018 11:23\nŚwietne inspiracje. Bardzo fajne wyzwanie. Może uda mi się i zdążę coś zrobić.\npaperMona 14 maja 2018 18:52\nUnknown 14 maja 2018 19:19\nszkoda , że wyzwania na prace malarsko-tuszowo-maskowe, gdzie można poszaleć, zdarzają się w pełni sezonu komunijnego, no nic może następnym razem uda mi się zdążyć ze wszystkim, pozdrawiam Was scraperki!!!


Kratki MBO 15 prawy BS - id - Wkłady kominkowe powietrzne - komineczki.com.pl\n505 09 14 41\n0 szt. / 0,00 PLN Koszyk\nKominki z kafli\nKominki ZRÓB TO SAM\nWkłady otwierane tradycyjnie\nZ szybą podnoszoną do góry\nWkłady z płaszczem\nWkłady gazowe - LPG\nWkłady gazowe - ziemny\nod 9 do 11 kW\nod 12 do 15 kW\nBlachy pod piece\nKratki MBO 15 prawy BS\nCena: 6 000,00 PLN\nWkład bezrusztowy - dopalanie na popiele, co oznacza, że opał wypala się na drobny popiół, którego pozostaje minimalna ilość. Uzyskana w ten sposób energia cieplna z drewna zostaje maksymalnie wykorzystana.\nPłyta dolna wkładu znacznie obniżona w stosunku do drzwi.\nMoc nominalna (kW) 15,0\nZakres mocy grzewczej (kW) 6.0 - 19.0\nSprawność cieplna (%) 83,0\nWaga (kg) 233,0\nTemperatura spalin (℃) 245,0\nMax długość polan (cm) 50\nEmisja pyłków (pył) (mg/Nm3) 30,0\nWspółczynnik efektywności energetycznej EEI 109,32\nMinimalne wymagane pole czynne kratek wylotowych (cm2) ≥900\nMinimalne wymagane pole czynne kratek wlotowych (cm2) ≥700\nSzerokość (cm) 90,50\nWysokość (cm) 144,00\notrzymuj oferty wprost na Twoją skrzynke pocztowa.\nGdzie można stawiać kominek\nJak dbać o szybę?\nJaki przewód wybrać?\nJak dobrać kominek powietrzny?\nJaki rodzaj wybrać?\nIle będzie kosztował?\nCzy kominek może być jedynym źródłem ogrzewaniem domu?\nWykonujemy kominki z montażem\nUmów bezpłatny pomiar Telefon: 501-330-410\nul.Korczoka 43 44-103 Gliwice\nPrzed odwiedzeniem biura prosimy o umówienie spotkania telefonicznie.\n505 091 441 ; 501 330 410


Jaki lek kupić? Polecamy Tabletki Skrzyp Polny 30 tabl.. Dobry i skuteczny.\nTabletki Skrzyp Polny 30 tabl.\nWyciąg ze skrzypu polnego wzmacnia kondycję oraz wspomaga wzrost i wzmocnienie włosów, skóry i paznokci. Skrzyp polny wspomaga zdrowie układu moczowego poprzez rozszerzenie eliminajci wody przez nerki. Pomaga w dodatku utrzymać trwałość ścian naczyń krwionośnych. Wyciąg ze skrzypu polnego mieści krzem. Krzem jest minerałem występującym w organizmie, głównie w tkance łącznej, kościch włosach i paznokciach.\nWyciąg ze skrzypu w przeliczeniu na suszony skrzyp 2000mg\nZawartość wyciągu ze skrzypu 200mg\nOrientacyjna zawartość krzemu 14mg\nNie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze elementów artykułu.\nSuplement diety nie może być używany jako substytut (zamiennik) przeróżnej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla niewiele znaczących dzieci.


Z bogatych powodów, czerpanie z tradycyjnej, stacjonarnej kasy finansowej jest często bardzo niewygodne czy i po prostu całkowicie niemożliwe. Głównie w takim wypadku muszą wymienić je mobilne kasy fiskalne, takie jak na przykład elzab k10.\nKomu przyda się mobilna kasa fiskalna?Niewątpliwie, z kasy takiej pożytek mogą obejmować cali ci, którzy potrzebują poruszać się wraz z kasą fiskalną. Robi się więc, iż na przykład kurierzy powinni wyposażyć się w taką kwotę, jeżeli posiadają wystawiać paragony. Nie do wyobrażenia jest przecież to, aby kurier do wszystkiego użytkownika przyjeżdżał z szeroką kasą fiskalną.Ponadto, kasy fiskalne generalnie są niezbędne ludziom, którzy działają wolne zawody. Co daleko, więcej tym, którzy mówią działalność gospodarczą, natomiast ich pozycja polega na działaniu zadań przyczynią się takie kasy. Ludzie oni znacznie wymagają mobilnej kasy fiskalnej, ponieważ często odwiedzają klientów osobiście.Weźmy na ostatni model choćby fachowców, takich jak hydraulicy, albo też mechanicy. Przeważnie, robią oni pozycja swoim domem, lub nawet poza warsztatem. Przychodzą do odbiorcy, wykonują zlecenie, a potem zwykle pytani są o paragon. W takiej form kiedy zlokalizował jest kasa elzab k10, którą fachowiec że mieć zawsze przy sobie, bo jest prosta i niewielka, dzięki czemu wszędzie ważna ją ze sobą zabrać.\nIle kosztuje mobilna kasa fiskalna?Warto zauważyć, że ceny mobilnych kas fiskalnych, kiedy i kas fiskalnych w zespole, są zróżnicowane. Generalnie, te aktywne są nieco tańsze, ale a naprawdę ich ceny wahają się od kilkuset do nawet kilku tysięcy złotych. Dlaczego ceny są aż tak zróżnicowane?Przede każdym, o wartości danej kasy decyduje ilość pracy którą ona korzysta. Niektóre kasy pozbawione są dodatkowych funkcji, i ich wykonanie polega wyłącznie na drukowaniu najprostszych paragonów. Niektóre z mobilnych kas fiskalnych jednak mogą o dużo bardzo.Samą z klas, która istnieje wielce pomocna przez użytkowników kas fiskalnych jest możliwość zapisania w całości elektronicznej drukowanego paragonu. Nie wszystka jednak kasa posiada tę pozycję. Ponadto, niektóre z kas mają okazję nawiązania połączenia wifi czy też bluetooth, co nie jednak jest niezbędne, jednak niektórym klientom na ostatnim zależy.Niewątpliwie, kiedy w wypadku każdego rodzaju materiału, czasami chodzi też o to, kto jest producentem danej kasy. Rzecz jasna, bardziej znani producenci narzucają dość wyższe wartości, bo wiedzą, że nabywcy są gotowi zapłacić więcej za produkt wielkiej marki. Nie jednak jednak, im wyższa wartość kasy fiskalnej, tymże atrakcyjniejsza sama kasa.\nJakie kasy fiskalne kupować?Generalnie, jeśli zamierzamy uzyskać mobilną kasę fiskalną, przede każdym powinniśmy się zastanowić, czego od niej oczekujemy. Jeśli upatrzymy sobie przykładowo kasę elzab k10, zastanówmy się, czy zajmuje ona pełne funkcje, których wymagamy. Może się też okazać, że dana kasa pamięta o wiele bardzo prac, niż jest nam potrzebne. W takiej rzeczy warto zastanowić się, lub nie lepiej poszukać nieco tańszej kasy fiskalnej, bez zbędnych dla nas funkcji.\nOlsztynek tudziez jego turystyczne walory\nPakowanie prozniowe suszonych grzybow\nStrefy zagrozenia wybuchem gazu


Stany Zjednoczone nie wyślą urzędników państwowych na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie\nWASZYNGTON – Administracja Bidena nie wyśle żadnych urzędników rządowych USA na Zimowe Igrzyska Olimpijskie 2022 w Pekinie, formalizując bojkot dyplomatyczny, aby wywrzeć presję na Chiny za łamanie praw człowieka.\nRzeczniczka Białego Domu Jen Psaki powiedziała, że amerykańscy sportowcy mogą konkurować Zimowe Igrzyska w Pekinie, Nie będzie delegacji urzędników amerykańskich.\nJedno z jej zaniedbań Odpowiedź Do zrobienia Naruszenia praw człowieka w Sinkiangu.\n„To znak, że nie możemy być tak biznesowi, jak zwykle” – powiedziała Zaki. „To nie oznacza, że obawy, które podnosimy w związku z łamaniem praw człowieka, minęły”.\n„Czujemy, że to wysyła jasny komunikat” – powiedział później.\nInformacja ta pojawia się zaledwie kilka tygodni po tym, jak prezydent Biden ogłosił w lutym, że administracja rozważy dyplomatyczny bojkot Zimowych Igrzysk, zrywając z tradycją wykorzystywania delegacji do okazywania wsparcia amerykańskim sportowcom i krajowi będącemu gospodarzem Igrzysk Olimpijskich.\nBojkot dyplomatyczny został opisany przez krytyków w Kongresie jako sposób na pociągnięcie Pekinu do odpowiedzialności, a nie karanie amerykańskich olimpijczyków. Inni członkowie drużyny hokejowej Kongresu, w tym senator Tom Cotton z Partii Republikańskiej Arkansas, wezwali do całkowitego bojkotu Igrzysk w Pekinie.\nPo kilku miesiącach w Tokio igrzyska zostaną wznowione 4 lutego w Pekinie. Oto, co musisz wiedzieć:\n„Nie sądzę, aby nakładanie grzywien na sportowców, którzy przygotowują się do tego momentu i trenowali, nie jest dobrym pomysłem” – powiedziała. Saki powiedział.\nKilka dni po wirtualnym spotkaniu z prezydentem Chin Xi Jinpingiem, pan. Biden podniósł, że miało to złagodzić wrzące napięcia między dwoma krajami. Demokraci w Kongresie i zarówno republikanie, jak i obrońcy praw człowieka wezwali Biały Dom do wykorzystania Zimowych Igrzysk do wywarcia presji na Pekin w związku z nadużyciami wobec społeczności ujgurskiej. Represje wolności słowa w Hongkongu.\nREAD Liczba hospitalizacji bardzo małych dzieci ze szczepionką COVID jest wysoka\nDopiero wtedy nasiliły się wezwania do bojkotu Gwiazda tenisa Peng Shuai zniknęła z życia publicznego, Czołowy przywódca Partii Komunistycznej oskarżony o molestowanie seksualne.\nSenator Bob Menendez, demokrata z New Jersey, który przewodniczył senackiej Komisji Spraw Zagranicznych, nazwał bojkot „potężnym potępieniem ludobójczej kampanii Komunistycznej Partii Chin w Sinciangu”.\n„Ten bojkot jest niezbędnym krokiem, aby udowodnić nasze zaangażowanie na rzecz praw człowieka w obliczu bezwzględnych nadużyć chińskiego rządu” – powiedział. Menendez powiedział, że ma nadzieję, że inne kraje dołączą do Stanów Zjednoczonych.\nZaki powiedziała, że Pekin został poinformowany przez władze wykonawcze o bojkocie dyplomatycznym przed poniedziałkowym ogłoszeniem.\nRzecznik chińskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych Zhao Lijan powiedział, że osoby wzywające do bojkotu są „ogromne”.\n„Jeśli Stany Zjednoczone celowo trzymają się swojego kursu, Chiny podejmą zdecydowane środki zaradcze” – powiedział.\nBez innych sojuszników wydaje się, że administracja postępuje w wyniku zaniedbania. Kraje europejskie są pod presją, ale nie zdecydowały się na żaden bojkot dyplomatyczny.\nSekretarz Spraw Zagranicznych Anthony J. Blinken powiedział w zeszłym miesiącu New York Times, że Stany Zjednoczone prowadzą rozmowy z sojusznikami na temat udziału w igrzyskach olimpijskich. Nazwał to „aktywną rozmową”.\nAmerykański Komitet Olimpijski i Paraolimpijski powiedział wcześniej w oświadczeniu, że nie popiera bojkotu amerykańskich sportowców rywalizujących w Pekinie.\nW ten weekend Pan Bojkot wyprzedza Wirtualny Szczyt Demokracji Bidena, próbę zajęcia wspólnego stanowiska przeciwko dyktaturze i korupcji. Chiny nie znalazły się wśród ponad 100 krajów zaproszonych na szczyt.\nLaura Jacks Raport wniesiony.\nPrevious 5 rzeczy, które warto wiedzieć przed startem giełdy w poniedziałek 6 grudnia\nNext Chociaż Patrioty wykonały tylko dwa podania, AFC wciąż wygrywało rachunki za przejęcie kontroli nad Wschodem | NFL


Sportowiec Roku 2014: Tak typują ludzie sportu! - RMF 24\nSportowiec Roku 2014: Tak typują ludzie sportu!\nPiątek, 16 stycznia 2015 (18:50)\nKamil Stoch i Mariusz Wlazły - to zdecydowani faworyci w plebiscycie RMF FM i Interia.pl na sportowca roku. To właśnie na dwukrotnego mistrza olimpijskiego w skokach narciarskich i siatkarskiego mistrza świata stawiają inni sportowcy.\nNajlepszy polski quadowiec Rafał Sonik stawia na Kamila Stocha. To - podobnie jak ja - przedstawiciel sportu niszowego. W skokach narciarskich ogromne znaczenie ma siła psychiczna - argumentuje. Nie ukrywa jednak, że sercem jest za Justyną Kowalczyk. To nie jest tylko ciężka praca, to jest przede wszystkim pasja. Bez pasji nie ma sukcesu. I ja mam właśnie taki obraz Justyny. Nie znam drugiej takiej publicznej osoby jak Justyna Kowalczyk - mówi.\nWedług Zbigniewa Bońka, prezesa Polskiego Związku Piłki Nożnej, Stoch był w zeszłym roku znakomity. Chociaż tych skoczków narciarskich na świecie nie jest tak dużo jak piłkarzy czy siatkarzy, to właśnie jemu za zdobycie dwóch medali IO należy się palma pierwszeństwa - argumentuje szef piłkarskiej centrali.\nJerzy Engel - były trener reprezentacji Polski - zgadza się z szefem PZPN. Dwa medale igrzysk olimpijskich mają swoje znaczenie. Jeżeli chodzi o drugie miejsce, obstawałabym Mariusza Wlazłego, a trzecie - Roberta Lewandowskiego. On naprawdę zrobił bardzo dużo. W piłce nożnej ciężko jest zdobyć medal olimpijski, mistrzostwo świata. Lewandowski jest ambasadorem polskiej piłki - podkreśla.\nArtur Siódmiak - przedstawiciel sportu drużynowego - stawia na mistrza świata Mariusza Wlazłego. Ten turniej to był duży sukces, siatkarze zrobili coś niesamowitego. Mariusz pociągnął drużynę do triumfu - mówi dwukrotny medalista mistrzostw świata. I podkreśla, że drugie miejsce przyznałby Kamilowi Stochowi, a trzecie Marcinowi Gortatowi.\nFaworyci - Kamil Stoch i Mariusz Wlazły - zagłosowali bardzo zgodnie. Dla mnie faworytem jest Kamil. Każdy sportowiec marzy o tytule mistrza olimpijskiego, a jeśli zdobywa się go dwa razy na jednych igrzyskach - to już coś zupełnie niewyobrażalnego - komplementuje skoczka mistrz świata.\nStoch nie pozostał mu dłużny: Mariusz zasłużył na zdobycie takiego tytułu, bo w sporcie drużynowym jest zdecydowanie trudniej zaistnieć jednostce. Mariusz w poprzednim roku pokazał klasę, zarówno w reprezentacji, jak i klubie.\nPlebiscyt sportowiec roku. Jak głosowali dziennikarze RMF FM?\nDla mnie sportowcem roku jest Kamil Stoch. Dwa tytuły mistrza olimpijskiego i zdobycie Kryształowej Kuli mówi samo za siebie. Co do jego zwycięstwa, nie ma żadnych wątpliwości - mówi z kolei Józef Łuszczek, złoty i brązowy medalista mistrzostw świata w biegach narciarskich.\nNa podium umieściłbym też Justynę Kowalczyk i Zbigniewa Bródkę, bo w końcu igrzyska są najważniejsze. Gdybym musiał wybierać spośród nich, to drugie miejsce przyznałbym Justynie. W końcu zdobyła mistrzostwo olimpijskie biegnąc ze złamaną nogą. Trzeba to docenić - podkreśla Łuszczek.\nPodobnego zdania jest Jan Tomaszewski. Jeśli chodzi o wyniki sportowe, trzy pierwsze miejsca powinni zająć zimowi sportowcy: Kamil Stoch, Justyna Kowalczyk i Zbigniew Bródka, bo to jest niewymierne, to są igrzyska olimpijskie - mówi nam legendarny bramkarz piłkarskiej reprezentacji Polski. Zaraz za tą trójką Tomaszewski widziałby Mariusza Wlazłego, który poprowadził polską reprezentację do mistrzostwa świata w siatkówce, oraz Roberta Lewandowskiego - kapitana kadry piłkarskiej, która po raz pierwszy w historii ograła Niemców. To, co zrobili siatkarze i piłkarze, można porównać tylko do złotego medalu olimpijskiego - podkreśla Tomaszewski.\nNa razie daleki od gloryfikowania piłkarzy jest gracz m.in. Wisły Kraków i reprezentacji Kamil Kosowski. Na piłkarzy głosują kibice reprezentacji Polski, ale na razie "biało-czerwoni" wygrali dwa mecze w eliminacjach - tak, że zachowajmy trochę rozsądku i zimną głowę. Sportowcy, którzy indywidualnie wygrywają mistrzostwa świata, czy igrzyska olimpijskie powinni być wyżej sklasyfikowani - mówi "Kosa".\nByły piłkarz na pierwszym miejscu w plebiscycie umieścił Kamila Stocha, a za nim - Zbigniewa Bródkę i Mariusza Wlazłego, jako reprezentanta polskich siatkarzy.\nByły prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej i sędzia międzynarodowy Michał Listkiewicz też ma swój typ na sportowca roku. Taką kobietę można tylko podziwiać - mówi. O kogo chodzi? Oczywiście o Anitę Włodarczyk, rekordzistkę świata w rzucie młotem, którą Listkiewicz stawia na pierwszym miejscu.\nOd dziecka oglądam sport i nigdy nie myślałem, że dożyję czasów, gdy zdobędziemy cztery olimpijskie złota na zimowej olimpiadzie - mówi nasz rozmówca, który drugie miejsce w plebiscycie przeznacza dla Kamila Stocha. Trzecią lokatę Listkiewicz zarezerwował dla Roberta Lewandowskiego, jako przedstawiciela polskiej piłki, która w minionym roku za sprawą reprezentacji przyniosła wiele radości polskim kibicom.\nJako prezes PKOl-u muszę postawić na tych, którzy zdobywali złote medale na igrzyskach w Soczi, a więc Kamil Stoch, Zbigniew Bródka i Justyna Kowalczyk - mówi natomiast Andrzej Kraśnicki, prezes PKOl-u i Związku Piłki Ręcznej w Polsce.\nDostrzegam również ogromny sukces - mistrzostwo Europy i rekord świata Anity Włodarczyk. Nie można też nic ująć Michałowi Kwiatkowskiemu, który zdobył mistrzostwo świata w zawodowym kolarstwie, i siatkarzom, jako przedstawicielom gier zespołowych - dodaje Kraśnicki.\nLegenda polskiego hokeja Waldemar Klisiak na pierwszym miejscu w plebiscycie widziałby Kamila Stocha. Chyba nie będę oryginalny, gdy powiem, że Stoch. Za postawę jako sportowiec przez medale olimpijskie i jako człowiek zasłużył sobie na miano sportowca roku - tłumaczy Klisiak.\nNa drugim miejscu umieściłbym siatkarzy i ich przedstawiciela Mariusza Wlazłego, który był motorem napędowym polskiej reprezentacji na mistrzostwach świata - dodaje. Także Zbigniew Bródka zasłużył na miejsce w trójce za warunki, w jakich musiał pracować, za hart ducha, za poświęcenie, za dążenie do celu. Trzeba takich ludzi wspierać - zaznacza uczestnik igrzysk olimpijskich, 127-krotny reprezentant kraju.\nDo udziału w plebiscycie na Sportowca Roku nominowanych zostało dziewięcioro zwycięzców plebiscytów na Sportowca Miesiąca w 2014 roku (niektórzy zwyciężali dwa razy): Marcin Gortat, Łukasz Kubot, Rafał Majka, Arkadiusz Milik, Rafał Sonik, Kamil Stoch, Jan Szymański, Mariusz Wlazły i Anita Włodarczyk. Wśród nominowanych nie mogło też zabraknąć: Zbigniewa Bródki, Justyny Kowalczyk, Michała Kwiatkowskiego i Roberta Lewandowskiego.\nSprawdź: rower elektromagnetyczny - sprawdź w sklepie Sk-sport.pl\nNewsWybierz Sportowca Roku 2014 w Plebiscycie RMF FM i Interii!


Recenzja: Niespodziewany trup - Małgorzata J. Kursa; - granice.pl\nRecenzja książki: Niespodziewany trup\nHistoria z trupem w tle wcale nie należy do zabawnych. A przynajmniej należeć nie powinna, ponieważ pozbawiony sił witalnych człowiek (były człowiek) nie jest już w stanie niczego zdziałać. Powieść Małgorzaty J. Kursy przeczy powyższemu stwierdzeniu, przedstawiając zabawny sposób widzenia na poważne sprawy. Tak więc Niespodziewany trup czeka na odnalezienie zabójcy.\nW spokojnym Kraśniku życie płynęło leniwie. Mogłoby się wydawać, że mieszkańcy zanudzą się na… byle nie na śmierć, jednak los (a właściwie złoczyńcy) dostarczył niesamowitych wrażeń. Ale po kolei. Zatrudniona w kraśnickiej redakcji dociekliwa Luiza Lisiec usłyszała rozmowę. Nie byłoby w tym nic dziwnego, wszak rozmowy słyszy się na każdym kroku, gdyby nie dochodzące zza zarośli tajemnicze szepty, upiorna sceneria (prawie o północy listopadowej nocy) oraz temat rozmowy tak intrygujący, że należałoby natychmiast powiadomić odpowiednie organa. Luiza jednak ich nie powiadomiła. I wkrótce miała się przekonać o konsekwencjach.\nBohaterowie o ekscentrycznych charakterkach nie dają czytelnikowi odpocząć. Lukrecja Szczęsna – żona miejscowego policjanta, Kamila, trzymająca w ryzach wszystkich redaktorów, Konrad Błoński oraz redakcyjny fotograf Filip. Jest i Anna Orzechowska, której śliczna jak aniołek córeczka Ewunia z niezwykłą pasją poszukiwała nowego tatusia. Czy uda się jej go znaleźć? Są też Patryk Karwicz, Michał Minat oraz burmistrz i jego współpracownicy, zaś nad wszystkimi góruje stara Majewska – liderka wśród blokowych plotkar – na prawo i lewo sypiąca pouczeniami, z tym że przekazywane przez nią wieści miały status nie za bardzo naukowy (nic dziwnego, że stary Majewski zadekował się w najcichszym zakątku nieba, odreagowując swoje ziemskie życie).\nAkcja toczy się szybko, ciekawie i wielotorowo, a wszystkie tory splatają się w kulminacyjnym punkcie. Czytelnik przenoszony jest z miejsca na miejsce, a każde kolejne jest równie interesujące jak poprzednie. Salon fryzjerski ANUSIA, bank z Elą kasjerką w roli głównej, komisariat policji oraz ratusz, przede wszystkim jednak redakcja „Echo Kraśnika”. Tam to właśnie nieruchoma Luiza Lisiec, lodowata jak denatka i z wytrzeszczonym okiem, zaskoczyła redakcyjny zespół. Jak to możliwe, że w spokojnym miasteczku aż tyle nagle zaczęło się dziać? Przecież kraśnickie przekręty nadawały się ewentualnie dla skarbówki.\nNiespodziewany trup wciąga od pierwszej strony. Wartka, brawurowa akcja, zabawne dialogi oraz ciekawa (niemalże mrożąca krew w żyłach) fabuła – to elementy składowe dobrego kryminału (a takim właśnie okazała się ta powieść). Co wspólnego miał napad na bank ze śmiercią Luizy Lisiec? Kim byli zamaskowani od stóp do głów napastnicy? Jakie wyszukane powiedzonko pozwoliło ich zdemaskować? No i dlaczego szantaż nie popłaca? Wszystko to wyjaśnia w swojej książce Małgorzata Kursa. Oczywiście winnych odnaleziono, ale emocje towarzyszące poszukiwaniom warte są lektury. Morał zaś jest warty zapamiętania: nie należy iść do celu po trupach.\nTagi: obyczajowe komedia kryminalna\nKup książkę Niespodziewany trup\nZobacz opinie o książce Niespodziewany trup\nMałgorzata J. Kursa;\nMałgorzata J. Kursa; 0\nPersonel Agencji Literackiej TERCET ma dość upału i gastronomicznej działalności Manueli. Majka postanawia zabrać wiedźmy na tygodniowe wakacje. Warszawski...\nPersonel świetnie prosperującej agencji literackiej TERCET, nazywany przez środowisko autorskie wiedźmami, popada w konflikt z początkującym autorem Adamem...


Temat: kiedy były kolejne Ery? (Strona 4 z 5)\nWysłany: 20-03-2002 23:10 Temat wpisu:\nZ tego co mi wiadomo, a mogę się mylić, Sumerowie nie używali raczej rydwanów (wozów) do celów Bojowych. Sławne z tego były raczej inne plemiona.\nNie chce mi się sprawdzać czy już Sumerowie używali rydwanów (w każdym razie oni wynaleźli koło), ale pierwsze pojawiają się w czwartym tysiącleciu przed Chrystusem gdzieś właśnie w północnej części Żyznego Półksiężyca. W sumie to tych Sumerów ciężko powiązać z Dunedainami ze względu na ich semickie pochodzenie (a Germanie u których tradycje z Dawnych Dni miałyby być szczególnie silne to Indoeuropejczycy). Albo więc byli moimi Easterlingami, albo Haradrimami ocierającymi się o gondorską cywilizację w Umbarze.\nCo do tych zniszczeń dokonanych przez morze, to pozostaje jeszcze niestety kwestia podziemnych metropolii krasnoludzkich... Chociaż te trzęsienia ziemi...\nWysłany: 21-03-2002 07:55 Temat wpisu:\nNie chce mi się sprawdzać czy już Sumerowie używali rydwanów (w każdym razie oni wynaleźli koło)\nJesli dopiero Sumerowie wynaleźli koło, to jak poruszał się wóz ze sztucznymi ogniami Gandalfa? Albo maszyna obleznicza Saurona?\nOstatnio zmieniony przez Sevolas dnia 21-03-2002 11:25, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 21-03-2002 10:56 Temat wpisu:\nSumerowie nie używali rydwanów. Rydwanów używali Asyryjczycy, którzy lokalizowali się ok. 300 km od lini brzegowej, więc łatwiej ich utożsamiać z Woźnikami. Zresztą sami Asyryjczycy to cywilizacja znacznie młodsza od sumeryjskiej. Przewyższająca przeciwników głównie w sztuce wojennej, niż poziomem kulturalnym, czym jeszcze bardziej przypominają Woźników.\nNatomiast najstarsze osady sumeryjskie powstawały wzdłuż lini brzegowej Zatoki Perskiej, na granicy obszaru bagien. Nadal jest dyskusyjna sprawa dat granicznych zaistnienia cywilizacji (+/- 4500 p.n.e.), tak jak koncepcje, skąd przybyli . Ich semickie pochodzenie to jedna z możliwych hipotez.\nA poza tym poziom morza był wówczas niższy niż obecnie, dopiero w wyniku topnienia śniegów pozostałych po epoce lodowcowej, poziom morza zaczął się podnosić, zmuszając tych najdawniejszych przybyszów / mieszkańców do przenosin wzdłuż lini brzegowej, ku północy.\nI wcale nie tak ciężko powiązać ich z Umbarczykami, ( mam na myśli wymieszaną ludność gondorską i esterlingską. ) Tym bardziej, że w okresie protopiśmiennym gospodarka opierał się na rybołóstwie, poświadczonym, przez odnajdywane ości, ciężarki do sieci i glinane modele łodzi. Sezonowo zajmowali się tez łowiectwem. Koło owszem, tyle, że garncarskie I to, że koło znali i używali nie musi oznaczać od razu, że je wynależli.\nSamą ludność Umbarską można traktować jako osobną populację. Mogli być to wymieszani Esterlingowie i Haradrimowie, ale nie należy zapominać o Gondorczykach, których czeste wypady z pewnością wzbogaciły miejscową krew o szlachetniejszą domieszkę\nWysłany: 21-03-2002 17:57 Temat wpisu:\nJakby jeden z moich byłych profesorów usłyszał że Asyryjczycy byli prymitywnymi militarystami, padłby trupem (a ty zaraz przed nim, zadźgana jakimś ostrym narzędziem). Nieważne zresztą. Obawiam się że to nie oni wymyślili rydwany, zresztą wozy bojowe w ich armii nie odgrywały większej roli, jej trzonem była piechota. Hyksosi używali ich z powodzeniem na początku drugiego tysiąclecia bc, a Asyria była wtedy jeszcze biedniutkim peryferium bogatej Babilonii (przymykam oko na imperialny epizod Szamszi-adada I).\nWracając do tematu, ciężko w sumie wyznaczyć dokładną datę końca mojej V Ery (czyli Wielkiego Barbaricum). Może zjednoczenie Egiptu przez Menesa? BTW, jakoś Egipt bardziej przypomina mi Gondor niż Międzyrzecze (choć i tam jest dużo podobieństw). Ten monumentalizm budowli... Niektóre świątynie faraonów to niemal Argonath.\nWysłany: 21-03-2002 18:32 Temat wpisu:\nOtóź niezwykle trudno skoro nikt tu nie opiera na chociaż w 1% na żadnych racjonalnych przesłankach, poświęcając się radosnemu przetwarzaniu historii.\nTo już lepiej i ciekawej pozostać w jakimś logicznie uzasadnionym otoczeniu geograficznym niż po trzykroć gdybać. Ciekawy jest tu tekst Tadeusza A. Olszańskiego "Śródziemie a Europa", który opublikowaliśmy w "Gwaihirze". Tekst znajdzie się wkrótce na stronie www i będzie tam wzbogacony stosowną mapą (tu niestety nie mogę jej zamieścić ze względu na dużą objętość), ale sam tekst czemu nie. Może popchnie wasze spekulacje w bardziej trafne rejony\nTadeusz A. Olszański - Śródziemie a Europa napisał(a):\nŚródziemie, a ściślej północno-zachodnia jego część, znana nam z map, dołączonych do "Władcy pierścieni" (niestety, polskie wydanie "Niedokończonych opowieści" nie zawiera poprawionej wersji gene-ralnej mapy Śródziemia) odpowiada w przybliżeniu Europie. Pytanie jednak - w jakim przybliżeniu? Choć mapy zaopatrzone są w skalę w milach, większości czytelników trudno na tej podstawie "przełożyć" ogólną skalę odległości na realia europejskie. A rzecz to niebagatelna, choćby ze względu na ocenę różnic klima-tycznych np. między Shire, Esgaroth i Gondorem. Sam miałem z tym niejakie trudności, dlatego spróbowa-łem nałożyć na siebie obie mapy.\nByło to możliwe dzięki temu, że Tolkien dostarczył jeszcze jednego klucza. W liście do Charlotty i Denisa Plummerów pisał on w 1967 r., nawiązując do sformułowania swych korespondentów "Śródziemie... odpowiada duchowo nordyckiej Europie", "Tylko nie Nordyckiej! Osobiście nie lubię tego słowa, które mimo fran-cuskiego pochodzenia kojarzy się z teoriami rasistowskimi. Z geograficznego punktu widzenie lepsze jest określenie Północnej. Jednak po zbadaniu sprawy okaże się, że nawet to określenie jest niestosowne (tak geo-graficznie, jak i duchowo) w odniesieniu do "Śródziemia". To jest słowo stare, nie wymyślone przeze mnie, co zaświadczą słowniki takie jak Shorter Oxford*. Oznacza ono zamieszkałe ziemie naszego świata, położo-ne pośród otaczającego je Oceanu. Akcja powieści rozgrywa się w północno-zachodniej części "Śródziemia", odpowiadającej pod względem szerokości geograficznej wybrzeżom Europy i północnym wybrzeżom Mo-rza Śródziemnego. Nie jest więc czysto "nordycka" w jakimkolwiek sensie. Jeśli Hobbiton i Rivendell umie-ścimy (zgodnie z zamiarem) mniej więcej na szerokości geograficznej Oxfordu, Minas Tirith, leżące 600 mil na południe, znajdzie się na szerokości Florencji, a ujście Anduiny i starożytne miasto Pelargir - mniej więcej na szerokości starożytnej Troi."**\nZdecydowałem się posłużyć tu mapą z polskiego wydania kieszonkowego "Władcy Pierścieni", gdyż jej kreska jest precyzyjniejsza (czystsza) niż w posiadanych przeze mnie wydaniach oryginalnych (ma-pa ta powstawała w 1995 r., przed publikacją tzw. reset edition tekstu oryginalnego, gdzie mapy przerysowa-no na nowo; nie stały się zresztą wiele czytelniejsze). Różnice proporcji między nią, a mapą oryginalną oka-zały się minimalne. Niestety, nie udało się całkowicie wyeliminować śladów jej cięcia na dwa arkusze. Usu-nięta została (niestety, nie bez śladów) róża wiatrów, natomiast skala pozostała.\nZasadnicza trudność polegała na tym, że mapy Śródziemia nie mają odwzorowania geograficznego (transformacji powierzchni wycinka kuli na płaszczyznę), lecz są rysowane tak, jakby świat był płaski. Są więc one zupełnie wolne od zniekształceń. Natomiast wszystkie mapy, mogące służyć jako materiał porów-nawczy, mają określone siatki geograficzne, nie oddające obrazu powierzchni ziemi z całkowitą wiernością (odwzorowanie wolne od zniekształceń jest niemożliwe).\nPo pewnych wahaniach i konsultacjach zdecydowałem się nałożyć mapę Śródziemia na najpow-szechniej stosowaną mapę przeglądową Europy, o odwzorowaniu stożkowym siecznym Lamberta z punktem centralnym na przecięciu 50o szerokości geograficznej północnej i 20o długości geograficznej za-chodniej (co przypada w okolicach Krakowa). Jest to odwzorowanie wiernopowierzchniowe i wiernoodległościowe (w kierunku równoleżnikowym). Mapa ta na równoleżniku 50o wolna jest od znie-kształceń, a w skali Europy zniekształcenia (kątów i odległości południkowych) są pomijalne. Oprócz kontu-rów kontynentów i głównych wysp pozostawiłem też zarys Renu, Dunaju, Wisły i Dniepru.\nDzięki pomocy Andrzeja Wielochy, obeznanego z pracą na skanerze i z programami graficznymi udało się uzyskać przedstawiony rysunek. Byłby on czytelniejszy w wersji dwukolorowej, niestety jednak Gwaihirzę nie ma takich możliwości, trzeba więc będzie trochę "poślipić".\nSamo określenie szerokości geograficznej nie byłoby wystarczające, zdecydowałem więc arbitralnie, że Hobbiton leży nie tylko na szerokości, ale i na długości geograficznej Oxfordu, co wydaje się zgodne z intencją Tolkiena. Na mapie oznaczyłem go dużą [za dużą, niestety!] szarą kropką. Podobna kropka, ozna-czająca Florencję znajduje się w środkowej części Gondoru, między literami D i O nazwy Gondor. Jak widać Minas Tirith, znajdując się na szerokości geograficznej Florencji, jest od niej znacznie dalej na wschód - odpowiednie miejsce leży gdzieś w zachodniej Bośni. Trzeci punkt orientacyjny, Troja, widoczny jest nad literą A nazwy Khand i leży znacznie dalej na południe, niż Pelargir. Mniejsza jest różnica w stosunku do ujścia Anduiny, które dzieli dość znaczna odległość . Zgranie ze sobą wszystkich trzech punktów wymagałoby zmiany proporcji mapy w części południowej (odległość z Minas Tirith do Pelargir musiałaby być większa), pozostałem więc przy dwu pierwszych.\nZe spojrzenia na obie mapy wynikają rzeczy zaskakujące. Oto zatoka Forochel, gdzie - jak wiemy - panuje klimat polarny, znajduje się w rejonie środkowej Szkocji, chłodnej wprawdzie, ale nie polarnej. Naj-widoczniej brzegów Śródziemia nie omywał odpowiednik Golfstromu. Szerokość geograficzna Anorien odpowiada północnej Bośni, a Gondoru - środkowym Włochom. Zdecydowanie nie są to więc kraje północ-ne. Polska leży we wschodniej części Mrocznej Puszczy i w stepach na wschód od niej (Warszawę znaczy poprzeczna kreska na linii Wisły), ale klimat tych stron musi być znacznie bardziej surowy, niż ten, który znamy, gdyż od morza oddzielają je wysokie góry. Mordor pokrywa większość Półwyspu Bałkańskiego, a w miejscu Barad-dur zrządzeniem losu znajduje się... Belgrad. Itd., itp.\nPrzeglądając powyższy tekst przed drukiem w Gwaihirze, zastanawiałem się nad możliwością nało-żenia mapy Ardy, opublikowanej w The Shaping of Middle-Earth na mapę świata. Jest to znacznie trudniejsze, gdyż mapa przedstawia świat I Ery, więc płaski, a jednocześnie jej punkt centralny leży niewątpliwie w (późniejszej) strefie równikowej. Tymczasem zniekształcenia odwzorowania kartograficznego narastają w miarę oddalania się od punktu centralnego, więc na średnich szerokościach są zazwyczaj dość poważne. Nie ma takiego odwzorowania, które pozwoliłoby na jednej mapie wiernie odwzorować zarówno Beleriand, jak i Ciemne Lądy; najbliższym ze znanych mi wydaje się odwzorowanie azymutalne Lamberta z punktem cen-tralnym w rejonie Morza Śródziemnego/Beleglorn?].\nJest też jednak problem poważniejszy. Z porównania dowolnej mapy świata z mapą z Ambarkanty wynika, że albo obszar Ardy jest znacznie mniejszy, niż powierzchnia półkuli ziemskiej (jaką można mniej więcej wiernie odwzorować w formie koła), albo jej kontynenty są znacznie większe. Wynika to z porównania południowego z Hither Lands z kontynentem afrykańskim (których podobieństwo jest nieza-przeczalne), a także - z próby oszacowania rozmiarów późniejszego zachodniego skraju Śródziemia na tej mapie, które jako żywo nie da się uzgodnić z ustalonymi wyżej proporcjami między nim a Europą. Zaś pod-stawowe parametry Śródziemia (ciążenie!) przekonują, że kulista Arda ma te same rozmiary, co nasz glob. Zatem taki projekt okazuje się niewykonalny, *co potwierdza szkic zawodowego kartografa, Karen W. Fon-stad (Atlas Śródziemia, s. XIV), na którym zachodnia część Śródziemia jest trzy - czterokrotnie większa, niż wynika to z powyższych obliczeń. We właściwym atlasie nie próbowała ona* przedstawić mapy całej Ardy III Ery (kulistej), także dochodząc najwidoczniej do wniosku o niewykonalności wiarygodnej realizacji ta-kiego przedsięwzięcia.\nWysłany: 21-03-2002 20:03 Temat wpisu:\nMiałem to wysłac dzisiaj rano, ale jak się okazało ktoś w nocy ukradł kawał światłowodu w wyniku czego, aż do 20:00 brak było połączenia z internetem. Zamieszczam więc tu niezmienione to co wtedy chciałem wysłać - wydaje się, że wciąż aktualne :\nW sumie to tych Sumerów ciężko powiązać z Dunedainami ze względu na ich semickie pochodzenie (a Germanie u których tradycje z Dawnych Dni miałyby być szczególnie silne to Indoeuropejczycy). Albo więc byli moimi Easterlingami, albo Haradrimami ocierającymi się o gondorską cywilizację w Umbarze.\nSumerowie nie byli semitami. Przybyli do Mezopotami nie wiadomo skąd, prawdopodobnie droga morską. Jeżeli chodzi o język Sumerów niektórzy naukowcy łączą go z grupa językową Tybeto-birmańską. Podaje za ksążką Marcina Bielickiego "zaginiony świat Sumerów":\nLu - w języku sumeryjskim: człowiek; tak samo jak po birmańsku\nKA - sum. usta; tak samo jak po tybetańsku\nIGI - sum. oko; tybet. - MJIG\nNAM - sum. rozum; tybet. - NJAM (dusza, umysł); birm. - NJAN\nNA - sum. ja; tak samo po tybetańsku i birmańsku\nGIRI, GIR - sum. sztylet; tybet. - GRI (nóż)\nNic nie wiadomo o językach Haradrimów i Umbarczyków. Ja stawiam na te plemiona bardziej niż na Easterlingów. Easterlingowie mnie osobiście kojarzą się raczej z dzikimi ludami środkowej azji (mongołowie itp).\nWysłany: 22-03-2002 10:12 Temat wpisu:\nA gdzie napisałam, że byli prymitywni? Napisałam tylko, iż stali kulturalnie niżej niż Sumerowie i Babilończycy, a nawet Akadzi - i to jest niestety prawda A swoją drogą nie sądzę, że Twojemu krewkiemu profesorowi tak łatwo byłoby mnie zadźgać\nOwszem, to nie oni wymyślili rydwany, ale jako pierwsi używali ich na taką skalę do działań militarnych. Chyba nie zaprzeczysz, że był to wyjątkowo wojowniczy naród?\nZ tego wynika tylko, że Sumerowie nie mogliby być jak wcześniej twierdziłeś Esterlingami albo Haradrimami - prędzej Hyskoci, Huryci lub Asyryjczycy.\nFakt, monumentalizm urzeka....Tylko co z geografią? Czy nie lepiej wrócić do Europy. W sumie coś na kształt odbudowy cywilizacji Dunedainów nastąpiło w czasach rozkwitu Cesarstwa Rzymskiego.\nPs. Ta uwga Tadeusza Olszańskiego, że Polska lezy we wschodniej części Mrocznej Puszczy wysoce podnosi mi morale\nWysłany: 26-03-2002 16:43 Temat wpisu:\nniemniej jednak pierwsza linia tamtego posta pozostaje aktualna - czy Tolkien wypowiedział się kiedykolwiek, gdziekolwiek na temat tych 6000 lat przerwy i w ogóle skąd mu to przyszło do głowy...??\nchyba znalazłam odpowiedź na twoje pytanie\nI have, I suppose, constructed an imaginary time, but kept my feet on my own mother-earth for place. I prefer that to the contemporary mode of seeking remote globes in 'space'. However curious, they are alien, and not lovable with the love of blood-kin. Middle-earth is ... not my own invention. It is a modernization or alteration ... of an old word for the inhabited world of Men, the oikoumene: middle because thought of vaguely as set amidst the encircling Seas and (in the northern-imagination) between ice of the North and the fire of the South. O. English middan-geard, mediaeval E. midden-erd, middle-erd. Many reviewers seem to assume that Middle-earth is another planet!\n[The Letters of J.R.R. Tolkien, 283 (#211)]\n(*) I imagine the gap to be about 6000 years: that is we are now at the end of the Fifth Age, if the Ages were of about the same length as S.A. and T.A. But they have, I think, quickened; and I imagine we are actually at the end of the Sixth Age, or in the Seventh.


Technologia stale podejmuje się i poprawia, umożliwiając jeszcze dużo zaawansowane zabiegi. Oczywiście, nie istnieje obecne tylko kwestia spraw poważnych, jak medycyna. Nowe zdobycze służą rozrywce, nauce, umileniu i umileniu życia. Ułatwiają wykonywanie stanowisk w kuchni, pracę, życie codzienne.\nNa przykład działający w lokalu freelancerzy mogą zastosować ze profesjonalnego oprogramowania, które zapewnia lepszemu zaplanowaniu czasu w toku dnia a w granicę potrzeby może blokować dojazd do łatwych stron przed zakończeniem pracy. To silne działanie nie tylko pracy, lecz i dobrej motywacji. Jednak najnowsze wynalazki czasami oraz pomagają lekarzom ratować dobre życie.\nMikroskopy Zeiss to znacznie kosztowne, a i niezrównanie zaawansowane technicznie sprzęty optyczne. Oferta firmy skierowana jest specjalnie do gabinetów stomatologicznych, lekarskich i szpitali. Ich produktów używa się dodatkowo w laboratoriach. Tradycja nazwy istnieje niezwykle długa – Zeiss wykonywa swój sprzęt optyczny już dużo lat, z początku należąc i współtworząc rozwój takiej technologii. Mikroskopy tej nazwy umożliwiają sprawniejszą, o wiele bardziej szczegółową i pewniejszą pracę. Są dużo możliwości montażu, co umożliwia zastosować ich potencjał w maksymalnym stopniu. Pozwalają także przez specjalny interfejs ustawiać pole widzenia pod kątem, co daje na ostatnie, by lekarz stał wyprostowany podczas przeprowadzania zabiegu wymagającego spojrzenia pod kątem. Pozwoli toż na o znacznie bardziej przyjemną pracę, co spośród pewnością przenosi się na jej formę oraz energia.\nGdyby nie rozwój technologii, trudno byłoby przedstawić sobie stan medycyny. Na że nie spotykała się w obecnym samym miejscu, w którym jest dzisiaj. Nawet najlepszy, najbardziej profesjonalny lekarz nie istnieje w stanie sprawdzić i sprawić wszystkiego. Głównie precyzyjne zabiegi są wykonywane dzięki mikroskopom medycznym. Pozwoli to wypracować w dobry system to, czego nie dokonałoby nawet najlepsze oko i najpewniejsza ręka świata bez takiego działania.


Projekt domu Megan G2 (lustrzane odbicie)\nMegan G2 - Rzut parteru\n2. Hol + schody 15,71 m²\n3. Kuchnia 11,73 m²\n5. Jadalnia 11,99 m²\n6. Pokój dzienny 28,20 m²\n8. Korytarz 11,48 m²\n9. Sypialnia 18,72 m²\n10. Pokój 11,40 m²\n12. Łazienka 6,01 m²\n13. Kotłownia 14,41 m²\n14. Garaż 32,62 m²\nMegan G2 - Rzut poddasza do adaptacji\n1. Poddasze do adaptacji 74,17 m²\nMegan G2 - Sytuacja\nMegan G2 - Przekrój\nMegan G2 - Elewacja przednia.\nMegan G2 - Elewacja tylna.\nMegan G2 - Elewacja boczna.\nOpis projektu Megan G2\nProjekt Megan swój niepowtarzalny charakter zawdzięcza ciekawej bryle ozdobionej harmonijnie dobranymi elementami wykończenia. Czterospadowy dach o ciemnej barwie doskonale wpisze się w każdy krajobraz. Z frontowej ściany budynku występuje dwustanowiskowy garaż, który zadowoli zmotoryzowanych członków rodziny. Wejście do domu zostało ukryte w podcieniu, dzięki czemu osłonięto mieszkańców wchodzących do środka przed deszczem. Atrakcyjnym elementem domu jest reprezentacyjny, częściowo zadaszony taras, który letnią porą zapewni przestrzeń idealną na odpoczynek i zabawę. Gustowne drewno podkreśla wyjątkowy styl domu przeznaczonego dla 3-, 4-osobowej rodziny. Dodatkowym atutem projektu jest możliwość zagospodarowania poddasza w miarę potrzeb w późniejszym czasie.\nZaletą projektu Megan jest wyraźny, logiczny podział na strefy dzienną i nocną. Dobrze pomyślany układ pomieszczeń rozmieszczonych na jednej kondygnacji umożliwi swobodne poruszanie się oraz łatwy dostęp do każdego zakątka. Do wnętrza domu przechodzi się przez przedsionek, z którego można wejść do pomieszczenia gospodarczego przeznaczonego na kotłownię. Plusem jest wyjście z niego wprost do ogrodu. Kotłownia łączy się z garażem, dzięki czemu można przenieść zakupy z samochodu bezpośrednio do kuchni. Po prawej stronie znajduje się przestronny salon z efektownie wyeksponowanym kominkiem umilającym czas domownikom. Imponująca, otwarta strefa dzienna zawiera także część jadalnianą. Naprzeciwko kuchni z wygodą zabudową zaplanowano niewielką spiżarkę doskonałą do przechowywania przetworów domowych. Na reprezentacyjny, częściowo zadaszony taras, który letnią porą zapewni przestrzeń idealną na odpoczynek i zabawę, można wyjść przez duże, przeszklone, przesuwne drzwi balkonowe. Po lewej stronie w projekcie Megan znajdują się trzy obszerne sypialnie oraz dwie łazienki.\nElewacje wykończono tynkiem mineralnym oraz okładziną kamienną i drewnianą, cokół tynkiem akrylowym. Stolarka okienna drewniana lub PCV.\nKoszty budowy domu Megan G2\n391,5 tys. zł\nTreść pytania do projektu Megan G2\nDedykowane gratisy do projektu Megan G2! Do zamówienia możesz wybrać do 5 dowolnych gratisów z poniższej listy.\nProjekt Alan II G2\nTUC-269 - 137,49 m²\nCzy można usunąć garaż z projektu?\nDo wykonania tej zmiany jest potrzebna zgoda autorska na modyfikację obrysu i wymiarów zewnętrznych budynku oraz konstrukcji dachu, którą dołączymy bezpłatnie do projektu. Należy pamiętać, że powyższa zmiana może się wiązać z dodatkowym kosztem przy adaptacji, który jednak się zwróci na etapie budowy, gdyż realizacja tego budynku bez garażu będzie tańsza.\nCzy można skrócić wykusz, by projekt zmieścił się na działce o szerokości 22,5 m?\nOczywiście, do projektu dołączymy zgodę na skrócenie wykuszu bądź nawet całkowite zrównanie go ze ścianą boczną, co pozwoli umieścić projekt na działce o szerokości 22,5 m.\nChciałbym doprojektować piwnicę, by wstawić tam piec na węgiel. Czy jest to możliwe?\nOczywiście! Wszystkie projekty gotowe, tak i projekt Megan G2, można podpiwniczyć całkowicie lub częściowo. Za naszą autorską zgodą dołączoną do projektu architekt adaptujący dorysuje podziemną kondygnację. Należy jednak pamiętać, że powyższa zmiana podniesie koszt przy adaptacji.\nProjekt TND-596 3600 zł2880 zł\nParametry projektu Megan G2\nPow. użytkowa (bez garażu): 135,96 m²\nPow. zabudowy: 239,33 m²\nMin. długość działki: 27,5 m\nDługość domu: 19,5 m\nKubatura: 546,19 m³


Co one nosiły: elegantka Zimmermanówna – Z raptularza\nCo one nosiły: elegantka Zimmermanówna\nOpublikowane 1 lipca 2016 przez autorka\nObiecany już dawno, zapowiedziany kilka miesięcy temu, post nareszcie powstał. Przeglądając fotografie portretowe z roku 1863 w polskich muzeach, natrafiłam na zdjęcie przedstawiające urodzoną w 1845 roku (a zatem na fotografii osiemnastoletnią) pannę Zimmerman. Portret interesujący z wielu względów, o czym niżej.\nA więc po kolei. Co ma na sobie panna Zimmermanówna?\nDół sukni – czarny, lub w innym ciemnym kolorze (fiolet? brąz?) na krynolinie. Trudno orzec: krój z prostokąta czy z klinów. Widzicie miejsce, gdzie kończy się ostatnie koło krynoliny, kilkanaście centymetrów nad podłogą linia sukni załamuje się. Góra – dopasowana (przyjrzenie się bliżej pozwala dostrzec krawędź gorsetu na wysokości czwartego guzika). Rękawy z bufkami, dość ekscentryczne, widziałam zachowane suknie z jedną lub dwoma bufkami (np. tę), ale trzy? Młodość i jej prawa. 😀 Guziki – zarówno na staniku, jak i rękawach – białe. Białe, gładkie, płócienne mankiety i kołnierzyk, prawdopodobnie wymienne. (Podobne w kształcie do tych.)\nNa lewym boku z paska zwisa coś, co moim zdaniem jest elementem biżuterii patriotycznej takim, jak na grottgerowskim „Pożegnaniu powstańca” pasem krakowskim. Była to część krakowskiego ludowego stroju męskiego („Krakowiaczek ci ja, któż nie przyzna tego, siedemdziesiąt kółek, u pasika mego.”). Od czasów powstania kościuszkowskiego strój krakowski uważano za patriotyczny, stąd popularność czapek-krakusek, oraz – jak widać – pasów ‚a la krakowskich u kobiet. Element ten zresztą przetrwał dość długo jako symbol patriotyczny, vide portret dzieci Matejki.\nCo jeszcze przy pasie? Trudno mi rozpoznać poszczególne elementy chatelaine. Może jest tam portmonetka, może łańcuszek od zegarka? Może ktoś z Czytelników ma pomysł?\nPod szyją, w wycięciu kołnierzyka – kokardka od krawatki. Moim zdaniem nie jest biała, anie tym bardziej czarna. Może popielata lub bladofioletowa? Po prawej zwisa z niej łańcuch (symbolika łańcucha w okresie żałoby narodowej tutaj), łącząc się z chatelaine. Być może od zegarka?\nNa głowie obowiązkowy kapelusz – zapewne czarna słomka, z sutym przybraniem z piór. Z tyłu welonik.\n← „ABC XIX wieku, cz. 1 – stroje na każdą porę dnia.”\nCo na głowę? Kapelusze 1861-1863. →


Podatki lokalne są przestarzałe. Nie przystają do rzeczywistości\nMożna zostawić obecne rozgraniczenie na podatki: rolny, leśny i od nieruchomości. Można też uznać, że nie są nam potrzebne aż trzy - uważa dr Rafał Dowgier – Katedra Prawa Podatkowego Uniwersytetu w Białymstoku, członek Komisji Kodyfikacyjnej Ogólnego Prawa Podatkowego\nUstawa o podatkach i opłatach lokalnych powstała w 1991 r. Czasy się zmieniły, a ustawa nadal obowiązuje. Czy regulacje z początku lat 90., np. dotyczące budowli, przystają do obecnej rzeczywistości?\nOpodatkowanie budowli faktycznie wymaga pilnej zmiany, zwłaszcza definicja budowli i zasady określenia podstawy opodatkowania, np. w sytuacjach, gdy budowla nie stanowi samodzielnego środka trwałego lub jest własnością innego podmiotu niż użytkujący. Te kwestie od lat rodzą spory podatników z gminnymi organami podatkowymi. Ponadto danina od budowli jest najbardziej dotkliwa ekonomicznie.\nPraktycznie niezmienione od ćwierćwiecza pozostały także przepisy dotyczące opodatkowania nieruchomości należących do osób fizycznych.\nZ ekonomicznego punktu widzenia spory dotyczące osób fizycznych mają dużo mniejsze znaczenie, ponieważ stawki dla nieruchomości będących w posiadaniu osób fizycznych są dużo niższe. Nikt – ani organ, ani podatnik – nie będzie się więc kłócił o podatek w wysokości 5–10 zł. Nie oznacza to jednak, że przepisy w tym zakresie są jasne i zrozumiałe. Przykładowo problemy dotyczą obliczenia powierzchni użytkowej budynków. Nie ma obecnie żadnego rejestru, który określałby powierzchnię w taki sposób, jak to zostało określone w ustawie o podatkach i opłatach lokalnych. Przewiduje ona taki sposób obliczania powierzchni (po wewnętrznej długości ścian, w określonym świetle), który nie jest wykazywany w żadnych innych dokumentach i rejestrach urzędowych. To powoduje, że gminny organ podatkowy, który chciałby precyzyjnie określić powierzchnię opodatkowania, teoretycznie powinien przyjść do każdego podatnika i pomierzyć powierzchnię budynku. W praktyce oczywiście nikt tak nie robi, ponieważ jest to niemożliwe do przeprowadzenia. Ponadto, różnica 5–10 mkw. powierzchni do opodatkowania skutkuje kilkuzłotową zmianą w wysokości daniny. Nie wpływa to znacząco na dochody gmin. Natomiast z zasady tak być nie powinno. W ewidencji gruntów i budynków powinny być zgromadzone dane niezbędne do wymiaru podatku. Dziś ich tam nie ma.\nZasadą jest jednak, że gminy muszą pobierać podatek lokalny, nawet gdy koszty jego wymiaru przewyższają kwotę zobowiązania. Czy to również nie archaizm?\nTo jeden z problemów dotyczących wszystkich podatków, nie tylko lokalnych. Zostało to zauważone w pracach nad nową ordynacją podatkową, którą przygotowuje Komisja Kodyfikacyjna Ogólnego Prawa Podatkowego. Najwięcej decyzji na niskie kwoty jest w gminach wiejskich, gdzie w grę wchodzi opodatkowanie podatkiem rolnym lub leśnym. Obowiązywać powinna zasada, zgodnie z którą należy zaniechać wymiaru i poboru daniny. Taką potrzebę dostrzeżono dotychczas jedynie na etapie umorzenia niskiej zaległości podatkowej z urzędu, gdy jej egzekucja jest ekonomicznie nieuzasadniona.\nŁukasz Zalewski, Gazeta Prawna 2015-04-29


Fajsławice: Ciężarówka potrąciła dziecko. Zabrał je śmigłowiec - Dziennik Wschodni\nFajsławice: Ciężarówka potrąciła dziecko. Zabrał je śmigłowiec\nDo poważnego wypadku doszło po godzinie 10. Dziecko potrącone przez ciężarówkę marki Mercedes w Fajsławicach trafiło do szpitala.\nInformację o wypadku dostaliśmy na Alarm24.\n- Kierowca potrącił ośmioletnie dziecko w miejscowości Fajsławice. Dziecko zostało przetransportowane śmigłowcem do szpitala – napisał nasz Czytelnik.\nPolicja potwierdza, że doszło do takiego wypadku. – Dziecko potrącił kierowca samochodu ciężarowego marki Mercedes – informuje Arkadiusz Arciszewski z zespołu prasowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Lublinie.\nNie wiadomo jeszcze, w jakim stanie jest dziecko, które trafiło do Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Lublinie.\niks / 24 sierpnia 2011 o 14:16\nNie ta mapa. To z innego wypadku.


Personel Plus 03/2022 | Wolters Kluwer\nPersonel Plus 01/2022\nPrawo01 stycznia, 2022\nCiężar czy szansa?\nKiedy w 2021 r. „Personel Plus” został zaproszony do objęcia patronatem konferencji „Accountability Culture Congress”, uznałam, że to ważny temat i warto będzie nieco szerzej przedstawić na naszych łamach proces budowania w organizacji kultury odpowiedzialności.\nNa kwestię odpowiedzialności można jednak spojrzeć z różnych perspektyw: osobistej, rodzicielskiej, pracowniczej, organizacyjnej, obywatelskiej, państwowej czy globalnej. Łączy je z pewnością jedno – przekonanie, że wiele od nas zależy, choć na pewne kwestie mamy wpływ większy, a na inne mniejszy. Ważne, byśmy poczuli, co ma dla nas sens, i byśmy zrozumieli związki przyczynowo-skutkowe naszych działań lub ich braku. Zachęcam, by zastanowić się też, czy odpowiedzialność to ciężar, czy szansa. Kiedy w trakcie październikowej konferencji „Nienieodpowiedzialni” przysłuchiwałam się rozmowie z prof. Szymonem Malinowskim („Kiedy odejdą morskie stratocumulusy?”), uświadomiłam sobie, że czasem jest to jednocześnie i szansa, i ciężar. Ciężar, bo jak profesor podkreślał, chodzi o odpowiedzialność za nasz świat, ekosystem, dzięki któremu życie na ziemi jeszcze trwa. Szansa zaś, bo według profesora wciąż ją mamy, wciąż możemy zmienić negatywny kierunek zmian. Wyzwaniem staje się właściwe pojmowanie dobra wspólnego, jakim jest środowisko naturalne.\nObecnie brakuje motywacji (poza bodźcami etycznymi) do racjonalnych wyborów. System społeczno-ekonomiczny powstał wtedy, kiedy cywilizacja była zanurzona w naturze. Teraz natomiast urośliśmy do poziomu granic wzrostu. Już nie możemy zachować relacji, na których się do tej pory opieraliśmy. Myśląc o ciągłym wzroście ekonomicznym na poziomie 3 proc. rocznie, przyjmujemy błędną podstawę działań. Taki wzrost sprawia, że w tempie wykładniczym zużywamy zasoby naturalne. Do połowy lat 90. XX w. zużyliśmy 20 proc. tych zasobów. Założenie trzyprocentowego wzrostu gospodarczego rocznie skutkuje podwojeniem wykorzystania dostępnych zasobów naturalnych w okresie 25 lat. Ile w takim razie podwojeń jest przed nami?\nZachęcam też do zainteresowania się ruchem B Corporations, czyli firmami, które, realizując strategię zrównoważonego rozwoju, chcą być nie tylko najlepsze na świecie, ale najlepsze dla świata, i dla których biznes to przede wszystkim narzędzie do jego polepszania. W Polsce w 2021 r. firm takich było siedem – sobie i Państwu życzę, by było ich znacznie więcej.\nSpis treści 01/2022:\n8 Zmieniaj kulturę, aby poprawić rezultaty\nCoraz trudniej w czasach niepewności i zmienności utrzymywać rozkazowo-wykonawczą, hierarchiczną kulturę pracy. Przewagę zdobywają organizacje i zespoły, które potrafią dystrybuować decyzyjność tak nisko, jak to możliwe. Jak zbudować w pracy kulturę odpowiedzialności, która będzie sprzyjać satysfakcji z wykonywanych zadań, rozwojowi pracowników, a przede wszystkim lepszym wynikom biznesowym?\n14 Oddać kawałek władzy\nO kulturze odpowiedzialności – czym jest i jak ją wdrażać – rozmawiamy z Michałem Płaczkiewiczem, dyrektorem Działu Personalnego w Unum Życie TUiR S.A.\n26 Branie na własność\nCzęsto słyszymy, że młodzi pracownicy są nieodpowiedzialni, a pokolenie Z dba o swoją wygodę i korzyści, nie chce brać odpowiedzialności. Wielu z nas irytują te stwierdzenia, a przecież to nic nowego − zawsze starzy narzekali na młodych.\n42 Być gotowym na zmiany\nNieprzerwanie od 2017 r. DOZ S.A. jest obecne w prestiżowym rankingu Great Place to Work® w Polsce. W 2020 r. organizację uhonorowano także tytułem Legendy. O reakcji na wyróżnienie, strategiach funkcjonowania firmy w nowej rzeczywistości rozmawiamy z Ewą Wasiak-Zasadą, wiceprezes zarządu DOZ S.A.\n47 Jak odnaleźć się we wszechobecnym chaosie\n„Negatywne nastawienie nigdy nie doprowadzi do pozytywnego życia” – to zdanie padło podczas wystąpienia Petera Diamandisa, uczestnika tegorocznej edycji „Masters & Robots”, który podkreślał, jak ważne jest poszukiwanie korzyści związanych z rozwojem nowoczesnych technologii. Hasłem przewodnim konferencji było odnalezienie ładu we wszechobecnym chaosie.\n48 Rekruter „po drugiej stronie lustra”\nPrzeprowadzanie rekrutacji wśród kandydatów na różne stanowiska, spotykanie osób o odmiennych charakterach może wpłynąć na poszerzanie horyzontów oraz rozwój samego rekrutera. Historia Sandry Rogalskiej, która obecnie pracuje jako senior software engineer w TomTom, pokazuje, jakie wyzwania oraz korzyści wynikają ze zmiany kwalifikacji zawodowych.\n52 Scenariusze sukcesu w nowej rzeczywistości\nW (po)pandemicznej rzeczywistości biznesowej przed firmami stanęło wiele nowych wyzwań w bardzo różnych obszarach. Od konieczności dostosowania się do zmian klimatycznych, poprzez cyberbezpieczeństwo, aż po szczególne wyzwania w zakresie sposobów wykonywania pracy.\n56 Wsparcie pracowników to wsparcie biznesu\nO 58 proc. wzrosła liczba dni, w trakcie których pracownicy przebywali na zwolnieniach z powodów problemów psychicznych – tak wynika z opublikowanego przez Mindy raportu „Wellbeing mentalny pracowników w Polsce”.\n61 Organizacja 2022+\nW jakim kierunku powinna zmierzać organizacja i zespoły ds. zasobów ludzkich? Czy zawodowa przyszłość każdego z nas tworzy się właśnie dziś? „Future 2021/2022. Raport o rynku pracy i zawodach przyszłości” to dogłębna analiza zmian, jakie zaszły ostatnio w polskich i światowych organizacjach, oraz prognozy dotyczące najbliższej dekady.\n66 Dokąd zmierza rynek pracownika?\nDużo mówi się o tym, jak pandemia wpłynęła na firmy. To, o czym się mówi, to jedno, natomiast im gorętsze dyskusje, tym bardziej warto zwrócić się do źródła informacji i pochylić się nad twardymi danymi.\n71 Wymóg elastyczności\nWspółczesny rynek pracy wymaga od pracowników umiejętności dopasowania się do zmiennego otoczenia. Bycie hybrydowym, elastycznym i zwinnym pracodawcą to jedno z głównych wyzwań w nowym roku.\n74 Jak nie pomylić szacunku ze strachem\nKiedy pytam studentów zarządzania, z czym kojarzą przywództwo, zawsze padają słowa określające raczej przywództwo wojskowe, wymagające ślepego zaufania. Przywództwo menedżerskie wymaga zupełnie innych kompetencji i zmierza do zupełnie innej relacji między szefem a współpracownikami. Świadomie nie używam słowa „podwładnymi”.\n78 Jak odstresować pracownika?\nPandemia silnie unaoczniła problemy stresu w pracy. Większość pracowników przyznaje, że online pracuje więcej. Co zrobić, żeby zagwarantować im wsparcie i uświadomić decydentom w firmach, że mniej stresu to lepsze wyniki?\n80 Pracując z emocjami\nEmocje to ewolucyjna mądrość, która zapewniła nam przetrwanie. To informacja zwrotna o nas i naszym otoczeniu. Dzięki niej uczymy się rozumieć świat i siebie samych. Nie bylibyśmy w stanie podjąć decyzji i nawiązać relacji, gdyby nie było emocji.\n82 Wsparcie pracownika w chorobie\nDoświadczenia ostatnich miesięcy skłoniły pracodawców do ponownej refleksji o roli pracodawcy i być może konieczności jej przemodelowania.\n88 Menedżerowie wyższego szczebla\nPandemia, która w latach 2020–2021 mocno doświadczyła rynek pracy, była testem na przetrwanie dla wielu przedsiębiorstw i sprawdzianem ich umiejętności adaptacyjnych.\nPraca zdalna i hybrydowa będą w kolejnych latach ewoluować. Wizje życia zawodowego rodem ze sfery marzeń staną się udziałem większości pracowników. Bez względu na formę organizacji pracy, która ostatecznie przyjmie się w firmie, zapewnianie efektywności nowych modeli będzie wymagać wysiłku od pracodawców, a przede wszystkim od samych pracowników.\n96 Dlaczego działamy na autopilocie?\nKażdy z nas je ma. Co wspólnego mają ze sobą poranne picie kawy czy ćwiczenie trzy razy w tygodniu? To przykłady nawyków. Jedne z nich są korzystnymi przyzwyczajeniami, inne wręcz przeciwnie. Co ważne, nawyki możemy zmieniać. Jak robić to skutecznie?\n99 Interim manager z certyfikatem\nDzisiejsze organizacje doświadczają bardzo konkretnych problemów związanych z barierami rozwoju. Najczęściej pojawiają się potrzeby: szybkiego wzmocnienia efektywności operacyjnej, przeprowadzenia transformacji cyfrowej lub dostępu do sprawdzonych specjalistów. Firmy próbują radzić sobie we własnym zakresie, co nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty.\n104 Przeliczanie wynagrodzenia brutto na netto od stycznia 2022 r.\nZ roku na rok rozliczanie płac staje się coraz trudniejsze, przy czym rok 2022 przynosi nam prawdziwą rewolucję w tym zakresie. Zmiany mają charakter systemowy, wymuszający zmianę sposobu myślenia o niektórych kwestiach.\n110 CDO/CISO w zarządzie\nDane otaczają nas ze wszystkich stron, wpływając na życie prywatne i zawodowe. Na to, jak się komunikujemy, jak funkcjonują nasze firmy czy administracja państwowa. Doszło do tego, że zamiast chodzić na spacery, idziemy wyrobić dzienną normę 10 tys. kroków, co powinno się równać spaleniu 450 kalorii.\nMarta Borkowska / 6\nJarosław Marciniak / 7\nRadek Matuszewski / 18\nJoanna Krejs / 20\nKatarzyna Tatarkiewicz / 22\nDariusz Krzemiński / 24\nAnna Trochim / 30\nRenata Szostak, Monika Jankowska-Rangelov / 32\nMaciej Iwankiewicz / 34\nStanisław Piotr Nowak / 36\nAgata Kebłesz / 37\nKatarzyna Rusek / 38\nJulita Dąbrowska / 39\nAgnieszka Chmielowiec / 40\nElżbieta Krokosz / 95\nAgnieszka Kuźmicka / 115\n Patrz: https://www.4results.pl/wydarzenia/acc-2/ (dostęp: 13.12.2021 r.).\n Rozmowę z prof. Szymonem Malinowskim, jak i wystąpienia innych prelegentów w trakcie IX edycji konferencji „Nienieodpowiedzialni”, można odsłuchać na stronie: https://nno.pl/konferencja/ix-konferencja-nienieodpowiedzialnych/#relacje (dostęp: 13.12.2021 r.).\n Patrz: https://bcorporation.eu/about-b-lab/country-partner/poland (dostęp: 13.12.2021 r.).


Łysienie plackowate | Klinika Kolasiński\nKlinika Kolasiński » Łysienie / Przeszczep włosów » Łysienie plackowate\nŁysienie plackowate (alopecia areata) to autoimmunologiczne, niebliznowaciejące łysienie w obrębie głowy lub całego ciała. Do utraty włosów najczęściej dochodzi nagle. Typowe ogniska łysienia są okrągłe lub owalne i dobrze odgraniczone od prawidłowych włosów. W 90% zajęta jest głowa owłosiona, ale w pozostałych przypadkach może dochodzić do utraty włosów okolicy pachowej, wzgórka łonowego, brody oraz brwi i rzęs. W ciągu roku u połowy pacjentów włosy odrastają. Niestety, przebieg łysienia plackowatego jest nieprzewidywalny. Możliwe są liczne nawroty choroby. Wśród 10% pacjentów z łysieniem plackowatym może dojść do rozwoju ciężkiej przewlekłej postaci choroby.\nRozpoznanie łysienia plackowatego z reguły nie jest trudne, ze względu na bardzo typowy obraz kliniczny. W celu potwierdzenia rozpoznania przeprowadzamy badanie mikroskopowe włosów, w którym stwierdza się obecność charakterystycznych włosów wykrzyknikowych na obrzeżu ognisk łysienia. W niektórych przypadkach obserwuje się zmiany paznokciowe w postaci punktowanych wgłębień, podłużnych i wypukłych prążków oraz szorstkiej powierzchni. W leczeniu łysienia plackowatego można stosować różnego rodzaju środki drażniące mające na celu poprawę krążenia w obrębie skóry głowy owłosionej (Cignolina), środki wywołujące wyprysk kontaktowy (dinitrochlorobenzen), preparaty o działaniu immunosupresyjnym (kortykosteroidy, cyklosporyna A) oraz inne preparaty, takie jak np. minoksydyl. Leczenie łysienia plackowatego polega na jednoczesnym skojarzeniu wielu metod działających miejscowo oraz systemowo (fotochemioterapia lub krioterapia). Zastosowanie środków o działaniu ogólnoustrojowym wymaga rozszerzenia diagnostyki, ze względu na liczne działania uboczne leków immunosupresyjnych.\nPrzypisane kategorie: leczenie łysienia, łysienie plackowate, utrata włosów


10 najlepszych naturalnych kremów i serum przeciwstarzeniowych 2020- pieknanaturalnie.com.pl\nZ wiekiem zaczynamy myśleć o pojawieniu się zmarszczek i bruzd znacznie częściej niż w młodości. Nawet jako młodsi dorośli, myślimy również o podjęciu środków zapobiegawczych, które pomogą nam zmniejszyć liczbę zmarszczek i linii mimicznych, które pojawią się w ciągu naszego życia.\nNiestety, wiele przeciwzmarszczkowych kremów i serum jest wypełnionych ogromną ilością toksycznych i niebezpiecznych substancji chemicznych. Te chemikalia, które omawiamy szczegółowo dalej, może zrobić tyle więcej szkody niż pożytku i nie są warte ryzyka stosowania w celu zapobiegania lub leczenia tych grzywny linii i zmarszczek.\nTeraz, gdy znamy już niektóre składniki, których należy unikać w produktach przeciwstarzeniowych, poznajmy niektóre z najlepszych i najbardziej skutecznych naturalnych kremów i serum przeciwstarzeniowych, które pomogą Twojej skórze wyglądać młodo, promiennie i pięknie.\nJuice Beauty to naturalna i organiczna marka kosmetyków do pielęgnacji skóry i makijażu, która tworzy wysokiej jakości produkty kosmetyczne, na które wiele osób się powołuje. Ten przeciwzmarszczkowy krem nawilżający nie jest wyjątkiem, ponieważ jest ich bestsellerem numer jeden!\nProdukt ten zawiera owocowe komórki macierzyste i witaminę C, które są wtopione w specjalną formułę z resweratrolu z winogron, która pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Zawiera organiczne przeciwutleniacze, które również pomagają odwrócić efekty starzenia się.\nTen produkt ma klinicznie udowodnione wyniki, jak również. Według badań przeprowadzonych przez firmę, wyniki są następujące: 100% poprawione nawilżenie skóry, 87,5% poprawa blasku i wyglądu ogólnego, 87,5% klinicysta wizualnie przeanalizowana poprawa tonu skóry i świetlistości, 75% zgłoszona elastyczność skóry.\nPowodem tych niesamowitych rezultatów jest naturalna i organiczna formuła w połączeniu z faktem, że produkt ten nigdy nie jest rozwodniony. W produktach Juice Beauty nigdy nie znajdziesz żadnych chemikaliów i toksycznych składników.\nLanolina jest bardzo skutecznym emolientem, który jest w stanie przywrócić i utrzymać nawilżenie skóry twarzy. Pomaga zachować naturalny poziom nawilżenia skóry, dzięki czemu skóra nie staje się zbyt sucha ani spierzchnięta. Jest to szczególnie wspaniały produkt w okresie zimowym, kiedy powietrze jest bardzo suche i zimne.\nTo suche, zimne powietrze wysusza również Twoją skórę i to właśnie wtedy widzisz, że Twoja skóra zaczyna się pierzchnąć. Jeśli robi się wystarczająco źle, może nawet zamienić się w czerwoną i surową skórę, której ten produkt całkowicie zapobiega.\nTo, co jest szczególne w tym nawilżaczu, to fakt, że nie wpływa on na normalną transpirację skóry. To dlatego, że lanolina została udowodniona, aby naturalna woda w skórze zbudowany do jego właściwego i najbardziej zdrowego poziomu, który jest około 10-30%.\nMoże również wchłonąć dwa razy więcej niż wynosi jej waga w wodzie i przynosi tony wilgoci do skóry. Ten szczególny produkt jest cruelty-free i jest wykonany z Nowej Zelandii Merino Wool, co czyni go w 100% naturalne.\nTo przeciwzmarszczkowe serum booster jest ultralekkim i odbudowującym żelem. Składa się z owocowych komórek macierzystych, które posiadają bogactwo witamin, przeciwutleniaczy, składników odżywczych i emolientów. Ta specjalna formuła pomoże przywrócić i stymulować obrót komórkowy w Twojej skórze, dzięki czemu będzie ona wyglądać młodziej i bardziej promiennie.\nJest to doskonały produkt do stosowania w połączeniu z kremem nawilżającym Stem Cellular Repair Moisturizer, ponieważ tylko wzmocni działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzmarszczkowe kremu nawilżającego. Serum pomaga rozpuścić krem nawilżający w skórze znacznie szybciej i skuteczniej. Produkt ten współpracuje ze skórą na poziomie komórkowym, a nie tylko naprawia powierzchnię skóry, jak to ma miejsce w przypadku wielu innych produktów.\nSerum zawiera organiczne olejki jojoba i shea, które pomagają nawilżać skórę. Zawiera również emolienty w postaci niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz naturalne przeciwutleniacze pochodzące z nasion wiesiołka, siemienia lnianego i ogórecznika. Zawiera również roślinny kwas hialuronowy, który pomaga naturalnie napiąć skórę.\nTen produkt to kolejny naprawiacz skóry i przeciwstarzeniowy krem, który pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. To daje natychmiastową poprawę w wyglądzie drobnych linii i zmarszczek, więc nie trzeba czekać, aby zobaczyć korzyści.\nKrem działa również przez cały dzień, zapewniając poprawę wyglądu skóry przez cały dzień. Wspomaga naturalną zdolność skóry do wytwarzania własnego kwasu hialuronowego, który jest głównym sposobem zachowania zdrowego i młodego wyglądu skóry.\nProdukt ten jest wyjątkowy, ponieważ wraz z wiekiem skóra traci zdolność do samodzielnego wytwarzania HA(5). Ten produkt jest w stanie zwalczyć ten problem i zawiera mieszankę pięciu form HA, które pomagają wygładzić skórę. Produkt ten wykorzystuje również bardzo silne przeciwutleniacze, które można znaleźć w ekstrakcie z komórek macierzystych kwiatu Vitis, kompleksie peptydowym i polisacharydach z Polinezji Francuskiej - wszystkie te składniki łączą się razem, aby pomóc skórze wytwarzać własny kwas hialuronowy. Produkt ten jest również bezolejowy i bezzapachowy.\nTo serum przeciwzmarszczkowe jest pełne probiotyków, które pomagają wygładzić zmarszczki i linie mimiczne na Twojej skórze. Formuła jest wyjątkowa, ponieważ jest mleczna, kremowa, ale całkowicie pozbawiona ciężaru, dzięki czemu skóra jest jedwabista i lekka w dotyku. Formuła ta zawiera również retinol, peptydy oraz różne ekstrakty owocowe i kwiatowe, które w naturalny sposób poprawiają zdrowie i wygląd Twojej skóry.\nSkładniki te pomagają również w nawilżaniu i ochronie Twojej skóry. Tula jest wyjątkowa również dlatego, że pomaga dotrzeć do drobnych linii i zmarszczek w głębi skóry i leczy więcej niż tylko drobne linie. Przywraca skórze jej naturalną gęstość i elastyczność.\nProdukt ten jest również zdrowy i czysty, ponieważ wykorzystuje tylko wysokiej jakości naturalne składniki. Formuła jest wolna od parabenów, olejów mineralnych, ftalanów, glikolu propylenowego i nigdy nie jest testowany na zwierzętach.\nPonadto, niektóre z tych specjalnych składników w tym produkcie to kurkuma, biała herbata i ekstrakty z jagód, które są silnymi przeciwutleniaczami, probiotyki z jogurtu i mleka, peptydy z hydrolizowanego ryżu, witaminy A, C i E oraz kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6.\nTen krem naprawczy na zmarszczki jest odmładzającym i przeciwstarzeniowym kremem, który ma na celu zwalczanie najczęstszych oznak starzenia się skóry, takich jak drobne linie i zmarszczki. Ten krem sprawi również, że Twoja skóra będzie wyglądała na jędrniejszą, pulchniejszą i jaśniejszą. Produkt ten jest również cruelty-free i bezglutenowe. Roślinne komórki macierzyste arganu są wykorzystywane w tym kremie, aby pomóc wygładzić i rozmyć te zmarszczki z głębi skóry.\nStosują one połączenie naturalnych składników, aby stworzyć czyste i zdrowe produkty do pielęgnacji skóry dla osób świadomych składników, które nakładają na swoje ciało. Specjalne ziołowe preparaty zapewniają długotrwałe i skuteczne rezultaty, dzięki którym będziesz wyglądać jak najlepiej przez wiele lat.\nTen produkt został niedawno zmieniony przez producenta.\nMoże to być jedna z najdroższych pozycji na liście, ale w zależności od tego, czego szukasz, ten produkt może być warty zachodu. Ten krem naprawi i wzmocni Twoją skórę oraz dostarczy jej wilgoci, której potrzebuje, aby wyglądać młodo i zdrowo.\nZiarna kakaowca zawarte w tym kremie pomagają przywrócić skórze elastyczność, zmniejszają stany zapalne i wytwarzają mikrostymulację, dzięki czemu skóra wygląda młodziej. Nasiona Andiroba odbudowują naturalną wilgotność skóry i tworzą na niej warstwę niezbędnych kwasów tłuszczowych, które zatrzymują wilgoć. Nasiona amarantusa stymulują odnowę komórek skóry, dzięki czemu skóra staje się bardziej promienna i wygląda młodziej.\nTen krem przeciwzmarszczkowy wykorzystuje wyłącznie wyciągi z całych roślin i wysoko skoncentrowane mieszanki olejów, aby pomóc w walce z drobnymi liniami, zmarszczkami, utratą jędrności skóry, poprawić młodzieńczą gęstość oraz skórę suchą i odwodnioną.\nJest to specjalny produkt, który znalazł się na naszej liście kremów przeciwzmarszczkowych. Nie jest to technicznie rzecz biorąc krem lub serum mające na celu zmniejszenie drobnych linii i zmarszczek. Jest to raczej czysty olejek eteryczny, który posiada jedne z najpotężniejszych właściwości przeciwstarzeniowych spośród wszystkich innych produktów lub olejków eterycznych.\nTen olejek różany jest bogaty w kompozycję molekularną, która pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Posiada on również bardzo silne właściwości lecznicze i odbudowujące. Jest przeciwzapalny, odświeżający, nawilżający i pomaga regenerować skórę bardzo dobrze.\nOlej ten posiada certyfikat USDA i pochodzi od jednego z najczystszych dostawców na świecie, dlatego też jego cena jest dość wysoka. Są to bułgarska firma, która uprawia i zbiera najwyższej jakości olej z bułgarskiej róży na roślinie. Destylują oni swoje olejki za pomocą pary wodnej i ręcznie zbierają kwiaty róży przed ekstrakcją olejków z kwiatów. Ich róże uprawiane są całkowicie bez użycia herbicydów i pestycydów.\nKiedy używasz czystego olejku eterycznego, jest on niezwykle silny, mocny i potężny, musisz rozcieńczyć ten olejek eteryczny z olejem nośnikowym, takim jak frakcjonowany olej kokosowy, olej z awokado, olej ze słodkich migdałów itp. Można również wymieszać go z ulubionym naturalnym ad organicznym kremem nawilżającym, aby stworzyć swój własny krem przeciwstarzeniowy w domu.\nTo organiczne serum przeciwstarzeniowe jest szczególnie ważne, ponieważ zostało specjalnie zaprojektowane, aby pomóc w walce z drobnymi liniami i zmarszczkami wokół oczu. Jest to często duży obszar problemowy dla starszych kobiet, więc formuła przeznaczona tylko do tego obszaru jest ogromną korzyścią. Poprawia elastyczność skóry, wygładza drobne zmarszczki, zmniejsza opuchliznę i rozjaśnia cienie wokół oczu. Produkt ten jest wegański, nie zawiera parabenów, siarczanów i jest wolny od okrucieństwa.\nMuntries chroni skórę przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki, pomaga w gojeniu się ran lub leczeniu trądziku oraz pomaga zmniejszyć opuchliznę i cienie pod oczami. Jabłko Emu jest przeciwzapalne i antyoksydacyjne, aby wspierać produkcję kolagenu i nawilżać skórę.\nEyeseryl to peptyd, który pomaga zmniejszyć worki pod oczami i cienie pod oczami. Pomoże również w walce z opuchlizną i poprawi elastyczność skóry. Hyadisine to szczep bakterii morskich, który jest w stanie zatrzymać dużo wody, dzięki czemu może spulchnić i nawilżyć skórę wokół oczu, aby zmniejszyć widoczność zmarszczek. I wreszcie, serilesine pomoże poprawić elastyczność i wygładzić zmarszczki na skórze.\nJeśli szukasz niesamowitego zestawu startowego, który jest naturalny, zdrowy i organiczny, to może być właśnie produkt dla Ciebie. Ten zestaw do pielęgnacji przeciwstarzeniowej jest całkowicie wolny od siarczanów, parabenów i toksyn, nie jest testowany na zwierzętach, a do jego produkcji użyto wyłącznie 100% organicznych składników pochodzenia roślinnego - został wyprodukowany w Australii.\nTe trzy produkty działają w połączeniu ze sobą, aby zapewnić Twojej skórze świeżość i nawilżenie przez cały dzień. Produkty zostały opracowane tak, aby pomóc uzupełnić całą utraconą w ciągu dnia wilgoć, którą skóra traci, dzięki czemu zyskuje naturalny i zdrowo wyglądający blask. Pomagają również zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek.\nProdukty te wykorzystują bioaktywne formuły, które dostarczają skórze tak potrzebnych jej przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, zapewniając długotrwałe rezultaty, które nie są tymczasowe. Bioaktywne australijskie ekstrakty (dzika róża, pieprz górski i śliwa Kakadu) oraz odżywcze olejki roślinne pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry przez cały czas i poprawiają wygląd drobnych linii i zmarszczek.\nProdukty zawierają również wyciąg z liści aloesu oraz żurawiny i pestek moreli, które działają złuszczająco. Produkt ten posiada certyfikat organiczny, nie zawiera parabenów, olejków eterycznych i substancji zapachowych, jest wolny od okrucieństwa i wegański. Nigdy nie ma żadnych wypełniaczy alergenów w tych produktach, jak również.\nJeśli chcesz znaleźć czysty, zdrowy i organiczny krem nawilżający, sprawdź nasz post i recenzje produktów\nw anti-aging krem, aby utrzymać je wolne od bakterii i przedłużyć ich trwałość.\nmogą naśladować estrogen prowadząc do wzrostu zachorowań na raka piersi.\nmoże powodować komórki rakowe i grudki, gdy testowane na myszach i może prawdopodobnie zrobić to samo u ludzi, jak również. Ten składnik jest również neurotoksyczny.\njest kolejnym powszechnym dodatkiem do większości kremów przeciwzmarszczkowych. Zapach to miejsce, gdzie firmy kosmetyczne lubią ukrywać tony chemikaliów i toksycznych składników. Firmy nie są zobowiązane do ujawnienia, co zawiera termin "zapach", więc mogą włączyć do tej kategorii cały szereg składników, których chcą, co sprawia, że jest to składnik, którego należy unikać za wszelką cenę.\nDodatkowo, większość substancji zapachowych jest stabilizowana ftalanami, które są substancją chemiczną powiązaną z problemami reprodukcyjnymi i wadami wrodzonymi podczas testów na zwierzętach. Jest to szczególnie niepokojące, jeśli jesteś w wieku reprodukcyjnym i chcesz mieć dzieci wkrótce lub w przyszłości.\n(diethanolamine, DEA, monoethanolamine, MEA, Triethanolamine, TEA) znajdują się w niektórych kremach przeciwstarzeniowych i serum, jak również. Są one wykorzystywane do zrównoważenia pH skóry. Ten składnik został zakazany w Europie, ponieważ jest znanym czynnikiem rakotwórczym i ma wiele problemów alergicznych u ludzi. Inne skutki uboczne mogą obejmować stany zapalne skóry i oczu, suchość skóry i nadwrażliwość.\nCzęsto nie zastanawiamy się nad tym, co znajduje się w naszym kremie przeciwzmarszczkowym. Jednak, podobnie jak inne produkty do makijażu i kosmetyki, kremy anti-aging mają toksyczne i chemiczne składniki, które mogą wyrządzić wiele szkód dla ciała i skóry. W rzeczywistości, wiele z tych produktów anti-aging nawet zawierają więcej szkodliwych składników, ponieważ muszą one być znacznie bardziej wydajne, aby poprawić linie i zmarszczki na skórze.\nWażne jest, aby pamiętać, że trzeba szukać anti-aging krem, który nie tylko obiecuje pomóc Ci z drobnych linii i zmarszczek. Musisz również upewnić się, że produkt wykorzystuje głównie lub wszystkie organiczne, naturalne i zdrowe składniki. Nie ma potrzeby, aby spędzić w górę 100 dolarów na konwencjonalny anti-aging krem lub serum, które mogą poważnie wpłynąć na zdrowie w przyszłości.\nChociaż wiele drogich konwencjonalnych kremów przeciwzmarszczkowych na rynku może zdziałać cuda, jakie inne wyniki mogą pochodzić z toksycznych składników w tych kremach? Czy poprawa zmarszczek umniejsza fakt, że twój wzrost jest rak podnosi się z niektórych z tych samych składników?\nZ pewnością nie sądzimy. Zwłaszcza, że są zmarszczki i anti-aging kremy na rynku, które robią tak samo wspaniałe pracy i tylko używać naturalnych i organicznych składników do wygładzania linii daleko.\nSpójrz teraz na swój krem przeciwzmarszczkowy, przeanalizuj składniki i sprawdź, czy powinnaś zastąpić swój obecny słoik jednym z 10 naturalnych, organicznych i czystych opcji powyżej. To może po prostu uratować cię od przyszłych problemów zdrowotnych i zmartwień.


Znak wskazuje kierunki jazdy na pasach ruchu, lewy pas kieruje na wprost i w lewo, pas środkowy kieruje na wprost, pas prawy kieruje na wprost i w prawo\n1420 x 720mm, Typ I 1420 x 720mm, Typ II\nBrak Komplet Obejm (4szt.)\ncena : 269.00 zł (brutto za sztukę)\nZnak drogowy z grupy znaków uzupełniających. F-10b Znak wskazuje kierunki jazdy na pasach ruchu. Znak graficznie informuje o kierunkach jazdy na poszczególnych pasach jazdy: lewy pas kieruje na wprost i w lewo, pas środkowy kieruje na wprost, pas prawy kieruje na wprost i w prawo. Znak spełnia wymagania określone przepisami o ruchu drogowym. Posiada certyfikat zgodności z przepisami ruchu drogowego.\nWielkość znaku F10b uzależniona jest od ilości pasów jezdni oraz ich kierunków, dlatego też\nZnak wskazuje kierunki jazdy na pasach ruchu, lewy pas kieruje na lewo i w lewo, pas środkowy kieruje na wprost, pas prawy kieruje na prawo\nZnak wskazuje kierunki jazdy na pasach ruchu, lewy pas kieruje na wprost i w lewo, pas środkowy kieruje na wprost i w prawo, pas prawy kieruje na wprost i w prawo\nod 239.00 zł brutto\nZnak wskazuje kierunki jazdy na pasach ruchu, lewy pas kieruje na wprost, pas prawy kieruje w prawo


Maszyny tartaczne firmy Paul - MM\nObrzynanie tarcicy to nasza tradycyjna specjalność. Opracowanie podwójnej obrzynarki tarczowej w roku 1948 było początkiem produkcji maszyn do obróbki drewna dla przemysłu tartacznego i meblowego.\nFabryka maszyn PAUL jest obecnie nie tylko liderem na rynku światowym w dziedzinie obrzynarek, ale oferuje także obszerne rozwiązania systemowe dla kompletnych linii produkcyjnych dla zakładów drzewnych obrabiających lite drewno oraz tartaków.\nWielopiły/obrzynarki serii KME2\nKlasyczne maszyny do obrzynania i rozkroju płyt oraz desek. W konfiguracjach mechanicznych, elektrycznych lub hydraulicznych, z 4 niezależnie przesuwanymi tulejami, mocą napędową do 75 kW i bezstopniową prędkością posuwu, są przeznaczone do zastosowania praktycznie w każdym tartaku.\nOd momentu produkcji tych maszyn na początku lat 50-tych PAUL zyskał reputację wysoce kompetentnego i wydajnego producenta maszyn do obróbki drewna. Obecnie ponad 8000 naszych obrzynarek jest używanych na całym świecie. Operatorzy tartaków doceniają zalety tej serii maszyn:\nKompaktowa, zamknięta konstrukcja\nSolidna, spawana konstrukcja stalowa\nWszystkie części obrabiane z najwyższą precyzją\nWały obrotowe pracujące w zamkniętych, pyłoszczelnych łożyskach kulkowych\nChromowany główny wał napędowy osadzony na trzech łożyskach\nNapęd o mocy do 75 kW\nWolna przestrzeń pod wałem i dolnymi rolkami\nWysoka jakość udowadniana tysiące razy\nWielopiły/obrzynarki serii KME3\nObrzynarki tarczowe/wielopiły KME3 łączą w sobie wypróbowane i przetestowane rozwiązania technologiczne pił serii KME2 z szeregiem dodatkowych ulepszeń, z których najważniejsze to:\nSystem sterowania CNC oparty na LINUX\nHydraulicznie regulowany docisk rolki górnej\nHydrauliczny posuw z możliwością pracy wstecznej\nLasery z napędem serwo zapewniające maksymalną wygodę obsługi\nProsta zmiana narzędzia\nMax. wysokość obróbcza: 160 mm\nMax. szerokość wejścia: 950 mm\nMax. moc napędu wału pił: 90 kW\nMax. ilość ruchomych tulei pił: 4\nWielopiły/obrzynarki serii S\nModele maszyn PAUL z serii S są ciężkimi, wytrzymałymi i mocnymi maszynami, zaprojektowanymi do pracy w ekstremalnie trudnych warunkach. Układ górnych rolek podających i stałych rolek dolnych zapewnia dokładne prowadzenie ciętego materiału. Nacisk wywierany przez górne rolki jest wzmacniany hydraulicznie. Modele z serii S, przeznaczone do ręcznego lub automatycznego ładowania, nadają się do wielu zastosowań:\njako maszyna do obrzynania elementów o grubości do 225 mm\njako obrzynarka lub wielopiła do obróbki płyt i desek\njako wyjątkowo mocna maszyna o mocy napędowej do 250 kW\njako uniwersalna maszyna do rozkroju materiałów innych niż drewno, takich jak wełna mineralna itp.\nw połączeniu z automatycznym systemem podawania dla maksymalnej wydajności przy minimalnych kosztach pracy\nMaszyny do cięcia współbieżnego serii SGL\nMaszyny serii SGL oferują maksymalne bezpieczeństwo pracy, wysoką wydajność, bezproblemowe usuwanie odpadów i zrzyn oraz gwarantują optymalne prowadzenie piły. Dzięki podparciu obrabianego przedmiotu w obszarze cięcia uzyskuje się wysoką dokładność wymiarową. Powierzchnie cięcia produkowane na S / GL eliminują potrzebę uwzględnienia jakiegokolwiek naddatku na struganie, jeśli wymagane jest struganie po cięciu. Zredukowane ciśnienie cięcia wymaga mniejszej mocy i pomaga oszczędzać energię.\nAutomatyczna optymalizacja krawędzi\nCelem systemu podawczego jest osiągnięcie optymalnej wydajności w połączeniu z maksymalnym wykorzystaniem surowca i maksymalizacją zysków. W kombinacji z różnymi modelami pił dostarczanych przez PAUL, możliwe jest opracowanie rozwiązania dla każdej aplikacji.\nW trudnym konkurencyjnym świecie współczesnego przemysłu tartacznego automatyzowane kompletne rozwiązania odgrywają coraz ważniejszą rolę. W kontekście rosnących cen surowców i dużych ilości surowca drzewnego należy podjąć kroki w celu skrócenia okresów przechowywania i zoptymalizowania czasu przerobu. Automatyczne systemy podawania są idealnym sposobem maksymalizacji ilości podawanego materiału i zapewnienia optymalnego uzysku z drewna.\nPOWER_RIP został zaprojektowany z myślą o wysokich wydajnościach i optymalnym uzysku, wykorzystując komponenty wysokiej jakości, które są doskonale koordynowane za pomocą sterowania CNC.\nZalety systemu POWER_RIP:\nMaksymalny czas operacyjny maszyn\nMaksymalizacja zysku poprzez optymalizację produkcji\nNajnowocześniejsza technologia pomiarowa zapewniająca najwyższą dokładność procesu obrzynania\nOszczędność miejsca podczas zbierania danych wymiarowych w momencie podawania poprzecznego\nZwiększona wydajność poprzez oddzielenie operacji obrzynania i rozkroju


Pogoń Szczecin - Piast Gliwice. Typy, kursy (10.02.2021)\nPogoń Szczecin – Piast Gliwice. Typy, kursy (10.02.2021)\nSpotkanie dwóch drużyn, które rozpoczęły wiosnę od dwóch wygranych meczów w Ekstraklasie. Teraz jednak czas na mecz pucharowy. Pogoń Szczecin podejmuje Piast Gliwice i zobaczymy, kto po tym meczu zachowa status niepokonanej ekipy w 2021 roku.\nPogoń Szczecin – Piast Gliwice zapowiedź (środa, 17:30)\nObaj trenerzy zapowiadają wystawienie najmocniejszych jedenastek. Ewentualne roszady to będą raczej pojedyncze pozycje, aniżeli gruntowne rewolucje w składach. Co ciekawe jedni i drudzy spotkają się dwukrotnie w przeciągu kilku dni. Dzisiaj w Pucharze Polski, a za moment w lidze.\nW lidze oba zespoły bardzo dobrze weszły w rok. Pogoń dwukrotnie wygrywała 1:0. Najpierw z Rakowem w Bełchatowie, a po chwili tak samo z Cracovią u siebie. Piast miał nieco trudniej, wszak odrobił straty z Wisłą i wygrał 4:3, a sobotę bez kłopotów 2:0 ze Śląskiem. To pokazuje, że obaj trenerzy trafili z formą na początek piłkarskiej wiosny w Polsce.\nPogoń Szczecin – Piast Gliwice kursy bukmacherskie\nPogoń wygra, kurs: 2,32\nPiast wygra, kurs: 3,25\nWydaje się, że to jedna z najciekawszych par 1/8 finału. Faworytem oczywiście Pogoń i to na jej zwycięstwo stawiamy. Łatwo jednak nie będzie i w końcu powinniśmy zobaczyć gola przeciwko Portowcom.\nPogoń Szczecin – Piast Gliwice | Typ: Pogoń @ 2,32 TOTALbet\nPogoń Szczecin – Piast Gliwice | Typ: Obie strzelą @ 1,80 TOTALbet


Kancelaria Brokerska PACT Jarosław Tomczyk - Pośrednicy ubezpieczeniowi Łódź woj. łódzkie | Panorama Firm\nDoradztwo przy wyborze ubezpieczenia, działamy w interesie Klienta\nul. Wileńska 59, 94-016 Łódź Polesie, łódzkie\n502 491 369\nKancelaria Brokerska PACT została przez nas założona na terenie Łodzi w 2007 roku. Od tego czasu pomagamy naszym Klientom w wyborze odpowiedniej polisy ubezpieczeniowej. W odróżnieniu od agentów ubezpieczeniowych, zawsze działamy tylko w interesie Klienta i przedstawiamy szczegółowe zasady jakie wiążą Klienta przy podpisywaniu oferty ubezpieczeniowej. Właścicielem firmy jest Jarosław Tomczyk.\nKancelaria Brokerska PACT jako podmiot działający na zasadach Brokera Ubezpieczeniowego odpowiedzialna jest za ocenę zawartych polis ubezpieczeniowych od strony ich poprawności, jeśli chodzi o zakres i rodzaj wybranego systemu ubezpieczeń. Wyniki analizy prezentujemy Klientowi, a w kolejnym kroku uzgadniamy dalsze działania wchodzących w zakres obowiązków wynikających z Umowy Brokerskiej. Umowa Brokerska zobowiązuje naszą firmę do skutecznego przeprowadzania wszelkich działań zleconych przez Klienta, bez względu na ich wymagany zakres. Dotyczy to nie tylko typowych działów ubezpieczeń takich jak: ubezpieczenie mienia firmy, ubezpieczenia cargo, odpowiedzialność cywilna czy kontraktowa, ale także gwarancje zapłaty wierzytelności czy inne szeroko pojęte ubezpieczenia finansowe.\nW ramach prowadzonej działalności brokerskiej i obsługi związanej z reprezentowaniem interesów naszych Klientów podejmujemy w szczególności następujące czynności:\n- analiza wcześniej zawartych umów ubezpieczenia i przedłożenie wniosków;\n2) Program ubezpieczeniowy:\n- ocena możliwych zagrożeń bezpośrednich i pośrednich,\n- przygotowanie programu ubezpieczeniowego obejmującego zidentyfikowane grupy ryzyka,\n- przedłożenie programu do akceptacji;\n3) Umowa ubezpieczenia:\n- negocjowanie warunków ubezpieczenia,\n- przedłożenie ofert wraz z analizą i wnioskami,\n- wybór najkorzystniejszego rozwiązania i towarzystwa ubezpieczeniowego,\n- kontrola wystawionych dokumentów ubezpieczenia i dostarczenie polis;\n4) Dalsza obsługa Klienta:\n- aktualizacja programów ubezpieczeniowych,\n- kontrola przebiegu ubezpieczeń,\n- udział w postępowaniu likwidacyjnym,\n- monitorowanie procesu likwidacji,\n- pomoc przy odwołaniach;\n5) Bieżąca administracja polis:\n- kontrola terminów płatności składek, rat, zwrotów etc.\n- doubezpieczenia, zmiany na polisach, cesje praw z polisy.\nZapraszamy do kontaktu - Kancelaria Brokerska PACT w Łodzi.\nanaliza umów ubezpieczeniowych,\nnegocjacja warunków ubezpieczenia,\ngwarancje zapłaty wierzytelności,\nbieżąca administracja polis,\nubezpieczenie mienia firmy,\nnegocjowanie umów ubezpieczeniowych,\nKancelaria Brokerska PACT