Akant – roślina znana od starożytności – Akademia Magdalena Markiewicz\nRoślina, której liście były motywem zdobniczym już w starożytności musi mieć w sobie coś ciekawego, skoro znamy i sadzimy ją w swoich ogrodach do dziś. Akant jest okazałą byliną budzącą podziw dzięki mocnej budowie i doskonałej proporcji między wzniesionymi łodygami,\na szeroką rozetą z liści.\nLiście akantu mają szlachetny kształt. Był on wykorzystywany do zdobienia kolumn korynckich\nw antycznej Grecji i do dziś często stosowany jest jako wzór dla przeróżnych zdobień. Roślina ta jest najbardziej popularna w krajach basenu Morza Śródziemnego – szczególnie w Hiszpanii\nW naszym klimacie najlepiej rośnie akant długolistny, chociaż inne odmiany – akant kłujący\ni miękki również się przyjmują. Będąc niedawno w Anglii mieliśmy okazję zobaczyć akant kłujący, który jest tam szczególnie popularny. Odmiany akantów różnią się głównie liśćmi i delikatnie kolorem kwiatostanów. Każda ze wspomnianych odmian dorasta do około metra wysokości.\nTa odmiana jest szczególnie popularna w Anglii\nJak uprawiać akant?\nBylina ta wywodzi się z afrykańskich pustyń, dlatego ma niewielkie wymagania jeśli chodzi\no nawadnianie. Preferuje gleby żyzne, przepuszczalne, o odczynie 5,5 – 7,5 pH. Lubi miejsca zaciszne, nasłonecznione lub półcień. Co ciekawe, akant potrafi przetrwać okresy suszy. W takich warunkach naziemna część rośliny zamiera i odbija po jakimś czasie od korzenia. Akant nie lubi nadmiaru wody oraz jest wrażliwy na niskie temperatury – w okresie zimowym zaleca się okrywanie akantów (szczególnie młodych roślin).\nJak rozmnażać akant?\nMożna to robić na 3 sposoby:\nprzez podział starszych egzemplarzy\nz sadzonek korzeniowych\nSadzonki korzeniowe z roślin matecznych przygotowujemy zimą. Umieszczamy pionowo\nw skrzynkach, a na wiosnę sadzimy na rabatach. Nasiona wymagają przemrożenia, dlatego też wysiewamy je z początkiem zimy lub przetrzymujemy przed posadzeniem w lodówce lub zamrażarce.\nJego kwitnienie rozpoczyna się w czerwcu i trwa do sierpnia. Kwiaty mają budowę wargową i są koloru różowo-biało-fioletowego. Od góry nakrywa je fioletowy płatek. Z początkiem jesieni zawiązują się owoce, bardzo podobne do żołędzi. Kiedy owoce zbrązowieją, można zebrać znajdujące się nasiona.\nŁodygi akantu wraz z nasionami można uciąć i wstawić do wazonu. Stanowią one ciekawą ozdobę wnętrz, szczególnie jesienią. Należy uważać wtedy na nasionka, gdyż w cieple wystrzelają one na odległość 1-2 metrów i łatwo się przestraszyć 😉\nJeśli chcecie dowiedzieć się więcej o tej niezwykłej roślinie, polecamy filmik na temat akantu:\nTAGS: akant jak pielęgnować akant jesienne nasadzenia odmiany akantu sadzenie akantu


Jęknęła i spojrzała na Dominika ze łzami w oczach. -\tTo jak mu pomóc? -\tNie wiem. Nikt nie wie. Musiałby chyba zdarzyć się cud, ale tylko panienka może go sprawić. Nie zmrużyła oka przez całą noc. Biła się z myślami. Co robić, co robić? Jeśli zabierze Henry'ego do Australii, pozbawi chłopca zarówno możliwości dziedziczenia korony, jak i opieki Marka, którego malec pokochał. Czy wybaczy jej to, gdy dorośnie i zrozumie, co utracił? A Mark? Do końca życia pozostanie sam, bez żony, bez dzieci. Sam ze swoim smutkiem i cieniami przeszłości. Może więc powinna zostać? Ale co wtedy? Albo on za-szyje się w Renouys i nie będą się w ogóle spotykać, albo będą się widywać co drugi dzień, przekazując sobie Henry'ego. Każda z tych sytuacji byłaby nie do zniesienia i Tammy chyba by w końcu zwariowała. Dominik miał rację. Zakochała się... I jednocześnie nie miał racji, ponieważ Mark z całą pewnością nie mógł ko¬chać jej. Co robić? W ciągu dnia zadawała sobie to samo pytanie dziesiątki razy, analizowała ciągle obie możliwości i wciąż nie znaj¬dowała odpowiedzi. Mają z Henrym wyjechać czy zostać? W desperacji tuliła, pieściła i całowała siostrzeńca nawet częściej niż zazwyczaj - aż się bała, że lada moment będzie miał dosyć i zacznie protestować. Jemu jednak sprawiało to wyraźną przyjemność, śmiał się i ciągnął ją za włosy, a jej chciało się płakać, ponieważ nagle stało się dla niej jasne, że istnieje jeszcze trzecie rozwiązanie. Im dłużej się nad tym zastanawiała, tym mniej miała wątpliwości. To było jedyne wyjście. Ale na samą myśl o tym czuła rozdzierający ból. Nie mogła tego zrobić. Nie mogła, ale musiała. Była siódma wieczorem. Mark siedział przy biurku w swoim gabinecie, bezskutecznie próbując pracować. Wszystko wydawało się jakieś... inne. Zawsze czuł się tak dobrze w Renouys. Tu mógł się odciąć od wszystkiego, cze¬go nie znosił, a teraz miał wrażenie, jakby jego ulubione miejsce ziało chłodem. Było tu nieprzyjemnie pusto i cicho. Mógłby zadzwonić do przyjaciół. Miał tylu znajomych, wyśmienite towarzystwo. Wystarczyłoby przecież parę te¬lefonów i w ciągu godziny Renouys zatętniłoby życiem. Al-bo mógłby sam wpaść do kogoś, potem odwiedzić któryś z ekskluzywnych lokali. Tylko po co? Nagle dawne rozryw¬ki straciły dla niego cały urok. Lepiej zrobi, biorąc się do pracy. Wystarczyło jednak, by jego wzrok padł na monitor z planem systemu kanałów nawadniających, a natychmiast zaczynał myśleć o Henrym, a skoro o nim, to i o... Nie. Niech ona siedzi w zamku, zajmuje się swoim sio¬strzeńcem i swoimi ukochanymi drzewami. Sama. Zerknął na zegarek. Według jej zwariowanego planu powinien teraz przejąć opiekę nad Henrym. Owszem, zajmie się chłopcem, gdy naprawdę zajdzie taka potrzeba, ale na pewno nie co drugi dzień! A jednak tak bardzo chciałby ją zobaczyć... Puścił wo¬dze fantazji. Gdyby przyjechała, weszła do gabinetu, padła mu w ramiona... Dokładnie w tym momencie dobiegł go odgłos nadjeż¬dżającego samochodu. Zerwał się z krzesła i naraz uprzy¬tomnił sobie, jak głupio się zachowuje. Usiadł z powrotem. To mógł być właściwie każdy, z listonoszem włącznie. -\tTędy, proszę pani - w korytarzu rozległ się głos Andre, zarządcy Renouys. Usłyszawszy to, Mark bez zastanowienia rzucił się do drzwi, wypadł na korytarz i stanął jak wryty. Jego przeczu¬cie potwierdziło się. Tammy! Andre wycofał się dyskretnie, zostawiając ich samych. Mark pożerał ją wzrokiem. Oczywiście miała na sobie spraną bluzeczkę, dżinsy, tenisówki i... I wyglądała uroczo. Jakim cudem podobały mu się kiedyś takie kobiety jak In-grid? Jak mógł uważać, że kobieta musi być dobrze ubrana i perfekcyjnie zrobiona? Co to ma wspólnego z prawdzi¬wym pięknem? Tammy nie zastanawiała się nad swoim wyglądem. Cały wysiłek wkładała w to, by się nie rozpłakać. Musiała pa¬nować nad emocjami dla dobra Henry'ego. I dla dobra Mar¬ka. O swoim dobru myśleć nie mogła. Sobie właśnie łamała serce. -\tCześć. Teraz twoja kolej - powiedziała drewnianym głosem i z determinacją podała siostrzeńca Markowi. Książę odruchowo wziął dziecko. Chłopczyk ucieszył się na jego widok. Próbował powtó¬rzyć ulubioną zabawę i złapać go za włosy. Tymczasem Tammy postawiła na podłodze torbę z rzeczami małego. -\tCo to ma znaczyć? - spytał Mark, przyglądając się jej ze zdziwieniem. Zauważył dziwny wyraz jej oczu. Czy mu się zdawało, czy czaił się w nich ból? Ale dlaczego? -\tZostawiam ci Henry'ego. On cię kocha i dobrze mu z tobą. -\tAle ja... -\tTy też go kochasz. - Gdy to mówiła, jej twarz była kompletnie pozbawiona wyrazu. - Wprawdzie uważasz, że nie jesteś zdolny do miłości, ale oszukujesz sam siebie, po¬nieważ boisz się zaufać uczuciom. Rozumiem to, sama też przed nimi uciekałam, ale coś się zmieniło. Zakochałam się w tobie, Mark. - Zauważyła jego gest protestu, i potrząs¬nęła głową. - Przepraszam, nie powinnam cię tym obarczać. Nie obawiaj się, niczego od ciebie nie chcę, niczego nie oczekuję. Umiem żyć sama, robię to od lat. Jestem dorosła i potrafię się z tym pogodzić, ale z Henrym jest inaczej. On nie może cię stracić. Skrzywdziłbyś go, gdybyś odmówił mu swojej opieki i swoich uczuć, a ja nie pozwolę skrzyw¬dzić Henry'ego. Zostawiam ci go. Powiedziała tyle ważnych rzeczy naraz, że Mark nie wie¬dział, co z tym fantem począć. I te rysy jej twarzy - ściąg¬nięte w opanowaną maskę, która skrywała jakieś cierpienie. Czy to wiązało się z wyznanym właśnie uczuciem do niego? -\tMam go oddać jutro o siódmej, tak? - upewnił się. Tammy nie odpowiedziała, odwróciła się i szybko odeszła, by Mark nie dostrzegł łez, których nie mogła już dłużej powstrzymywać. Doszedł do wniosku, że chyba musiał się przesłyszeć. Jak mogłaby się w nim zakochać? Po pierwsze, znali się zbyt krótko, po drugie, to mogło ją zbyt drogo kosztować. Wiedziała o tym. Jego rodzina siała zniszczenie i śmierć. Każdy związek kończył się tragicznie. Henry zamachał rączkami i zagulgotał coś wesoło, zmu¬szając Marka do skorygowania opinii. Nie wszystko koń¬czyło się tragicznie, był jeden jasny punkt... Jasny punkt uśmiechnął się słodko, a Markowi zrobiło się dziwnie ciepło na sercu. Może powinien przemyśleć wszystko na nowo? Zwłaszcza sprawy związane z uczu¬ciami? Ale jeśli naprawdę pokocha Henry'ego i postanowi się nim zaopiekować, wytworzy się nieznośna sytuacja. Nie mo¬gą co dwadzieścia cztery godziny zmieniać się z Tammy przy dziecku i wozić małego z domu do domu. W krótkim czasie wszyscy od tego zwariują. Może więc miała rację? Może powinien zamieszkać z nimi w zamku? Ale wtedy straciłby wszystko, na czym mu najbardziej zależało - pełną swobodę! - Jutro wyjaśnimy twojej cioci, że to głupi pomysł -powiedział do Henry'ego, podając mu biszkopcik. - Mogę cię czasem zabierać do siebie w weekendy, to wszystko. Kogo próbował oszukiwać? Czuł, że i takie rozwiązanie było nieudolną próbą ucieczki przed uczuciami, które to dziecko budziło w jego sercu, a których wcale sobie nie życzył. Henry pacnął go biszkopcikiem w nos. -\tDzięki, stary - mruknął. - Sam widzisz, że musisz spędzać więcej czasu z ciocią Tammy. Ona nauczy cię ładnie jeść. Jego myśli znów pobiegły do niej. Co ona powiedziała? Że zakochała się w nim? Musiało się jej coś przywidzieć... A jeśli nawet naprawdę tak było, to będzie musiała się od-kochać. Trudno. Henry upuścił biszkopcik na dywan i rozpłakał się. Mark gorączkowo zaczął go uspokajać. -\tJuż dobrze, zaraz damy ci drugi, zobacz tu jest bisz¬kopcik, no masz. - Otarł chłopczykowi buzię i uśmiechnął się z lekkim zawstydzeniem. - No dobra, przyznaję się. Ja¬ koś tak mi zapadłeś w serce. Ale nie mów nikomu, co? Jutro odwiozę cię do cioci i... I niech tak już zostanie. Nie mogę się ciągle z nią spotykać. Muszę się trzymać na dystans, rozumiesz? Nie miał pojęcia, że jego pragnienie utrzymania dystansu spełni się szybciej, niż przypuszczał. Zaledwie pół godziny później Tammy weszła na pokład samolotu lecącego do Au¬stralii. -\tWyjechała? O czym ty mówisz?\nPosted in: Bez kategorii Tagged: wenecja tonie, łabonarska, ola ciupa wikipedia,\nCzasami Milla tęskniła za porządną, formalną strukturą i\nhierarchią w centrali. Z drugiej strony Poszukiwacze byli grupą ludzi połączonych wspólnym celem; nie byli przedsiębiorstwem ani korporacją. Milla była mózgiem wszystkich operacji i szefową ...\t[Read more...]\nNie widziała, bo właśnie wtedy ktoś boleśnie ją przydusił. - Ciało - powiedział Brian. - Zawinięte w jakieś płótno lub w koc. ...\t[Read more...]\ndo polemiki z jej rzeczowymi argumentami.\n- To musimy zostawić jego rodzicom. Właśnie tak. Musimy wybrać to, co najlepsze dla Justina, a nie dla nas. Davidzie, masz rodzinę. Kochasz ją, myśl także o niej. Nie możemy rujnować ...\t[Read more...]


Savoir-vivre spotkań online - POS Group\nPolecamy 10 dobrych praktyk dzięki, którym wirtualne spotkania będą bardziej komfortowe.\nNowoczesne platformy komunikacyjne udostępniają materiały edukacyjne, z którymi warto się zapoznać. Szczególnie przydatne może się okazać samodzielne wypróbowanie najważniejszych funkcji w pokoju wydarzenia. W ten sposób unikniemy dodatkowego stresu związanego z trudnościami technicznymi i całą uwagę poświecimy merytorycznemu aspektowi spotkania.\nSprawdź dodatkowe urządzenia\nPodczas spotkań on-line wykorzystujemy dodatkowe urządzenia takie jak kamera, mikrofon, głośniki lub słuchawki. Warto przed każdym połączeniem wykonać test sprawności i zdiagnozować ewentualne wady co pozwoli w porę zareagować i przystąpić do spotkania w pełnej gotowości.\nSpotkania on-line mają zastępować tradycyjne spotkania twarzą w twarz, a co za tym idzie powinniśmy dążyć do tego aby były jak najbardziej do siebie zbliżone. Zaleca się zachowywanie kontaktu wzrokowego z uczestnikami rozmowy. W ten sposób okażesz zainteresowanie co wpłynie pozytywie na Wasze relacje i przebieg konwersacji.\nZasada szczególnie ważna podczas spotkań wieloosobowych. Warto pamiętać, że mikrofony zbierają dźwięki z otoczenia, które obniżają jakość prowadzonych rozmów. Zaleca się wyciszanie mikrofonu i zgłaszanie chęci zabrania głosu. Pozwala to moderować spotkanie w sposób zapobiegający chaosowi.\nPunktualność to ważna cecha charakteru ceniona także w wirtualnej rzeczywistości. Świadczy o naszym profesjonalnym podejściu i szacunku do pozostałych uczestników spotkania. Dodatkowy czas możemy poświęcić na sprawdzenie aspektów technicznych, wykonanie testów i spokojne oczekiwanie na pozostałych uczestników.\nNiektórzy uczestnicy miewają problemy z oddzieleniem sfery prywatnej i zawodowej co skutkuje nieodpowiednim doborem stroju względem rangi wydarzenia. Warto pamiętać o zachowaniu biznesowych standardów w czasie ważnych spotkań np. w trakcie rozmowy z Klientem lub spotkania rekrutacyjnego. Natomiast na większą swobodę możemy sobie pozwolić w trakcie wewnętrznego spotkania z zespołem. Polecamy ubierać się z wyczuciem 🙂\nKto z nas choć raz nie słyszał/widział jak rozmówca przełyka lub sprząta? Takie zachowania wpływają niezwykle frustrująco. Ważną zasadą spotkań on-line jest oddzielenie obowiązków domowych od biznesowych. Posiłki i sprzątanie należy zaplanować w czasie wolnym od spotkań. Wyjątek stanowi picie wody/kawy/herbaty – tutaj nie ma żadnych ograniczeń.\nNie każdy z nas dysponuje oddzielną przestrzenią do pracy, a co za tym idzie łączymy sferę domową i biznesową. Dodatkowo, dzielimy przestrzeń z pozostałymi domownikami. Warto w takiej sytuacji zorganizować ciche i ustronne miejsce, w którym będziemy mogli komfortowo rozmawiać i nikt ani nic nie zakłóci przebiegu spotkania. Na popularności zyskują specjalne przegrody zapewniające większą kameralność.\nTło widoczne za plecami uczestników, a szczególnie prezentera, nie powinno wpływać na innych rozpraszająco. Optymalnym rozwiązaniem będzie rozmowa na tle pustej ściany. Dobrze sprawdzi się posprzątana przestrzeń bez krzykliwych dodatków. Warto unikać intensywnego źródła światła, które obniża jakość obrazu. Ostatecznie możemy wykorzystać gotowe tła wirtualne.\nWprowadzone zasady mają być wsparciem dla uczestników. Stosowane reguły mogą się różnić w zależności od sytuacji. Warto je modyfikować i przedstawiać uczestnikom na początku spotkania. Dzięki temu każdy uczestnik będzie miał szanse się z nimi zapoznać i zastosować. Podczas tworzenia reguł należy pamiętać o kulturze osobistej i szacunku wobec innych osób.\nWprowadź do swojego życia 10 dobrych praktyk i w prosty sposób kształtuj profesjonalny wizerunek.


Obrzęk tłuszczowy - patomechanizm, występowanie i obraz kliniczny (cz.1/2)\n( Ostatnia aktualizacja: 2015-02-24 12:20:03 )\nTermin "obrzęk tłuszczowy" określa tak naprawdę obrzęk tkanki tłuszczowej i pojawił się na świecie już w 1940r Jednak ze względu na brak literatury polskojęzycznej z tej tematyki - w kraju często utożsamiany jest z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej, otyłością. Tymczasem obrzęk tkanki tłuszczowej ma miejsce wówczas, gdy przerastająca, morfotycznie odmienna od normalnej, tkanka tłuszczowa zaczyna deformować i zaciskać prekolektory limfatyczne oraz drobne żyłki zawłośniczkowe. Prowadzi to do upośledzenia odprowadzania płynu tkankowego przede wszystkim układem limfatycznym, ale także i układem żylnym. Dochodzi zatem do zalegania w tkance zwiększonej ilości wody oraz balastu obowiązkowo limfatycznego (balastu limfonośnego), co sprawia, iż obrzęk tłuszczowy można nazwać obrzękiem limfatycznym tkanki tłuszczowej. Zaburzenia odprowadzania wspomnianego balastu sprawiają, że obrzęk tłuszczowy podlega takiemu samemu rozwojowi jak obrzęk limfatyczny i także ulega zwłóknieniu.\nDotyka on prawie wyłącznie kobiet, nielicznymi wyjątkami są mężczyźni o skrajnie niskim poziomie androgenów - np. po orchidektomii. Może on mieć postać dolną - obejmującą kończyny dolne, górną - obejmującą kończyny górne, lub mieszaną. Postać "górna" występuje niezmiernie rzadko - ok. 3% wszystkich przypadków, zaś spośród pozostałych ok. 97% - 2/3 to postać "dolna", a 1/3 - "mieszana". W Postaci "dolnej" obrzęk występuje także na dolnej części tułowia, zaś w postaci górnej - w okolicy obręczy barkowej i górnej części klatki piersiowej. W każdej postaci można wyróżnić przynajmniej dwa typy - częściowy i pełny. Typ pełny polega na objęciu obrzękiem prawie całej kończyny, pozostawiając wolną jedynie stopę (lub rękę - w postaci "górnej"), natomiast w typie częściowym obrzęk kończy się na kolanach (bądź łokciach). Dolna granica obrzęku tłuszczowego w zaawansowanym stadium, widoczna jest jako wyraźne "odcięcie" dużo chudszego podudzia/przedramienia od mocno poszerzonego uda/ramienia, bądź wyraźnie chudej stopy/ręki od pozostałej części kończyny. Granica ta jest do tego stopnia wyrazista, iż obserwuje się często nawisy obrzękniętej skóry np. uda czy podudzia, opadające na boki kolana czy stawu skokowego (podobnie na kończynie górnej, zwłaszcza w okolicy łokcia). Skóra nabiera nieregularnego kształtu, zwłaszcza w charakterystycznych miejscach na przyśrodkowej części kolana i w okolicy krętarzowej, gdzie najwyraźniej uwidaczniają się duże grudki tłuszczu, co określa się mianem "skóry materacowej"\nObrzęk tłuszczowy rozwija się zawsze na bazie lipohypertrofii (błędnie określanej czasem mianem lipodystrofii) i pozostaje w związku z poziomem hormonów, zwłaszcza estrogenów. Pierwsze objawy (początek lipohypertrofii) obserwuje się zwykle w okresie pokwitania - masywne nogi stają się przyczyną, dla której dziewczęta coraz chętniej ubierają długie spodnie (lub dłuższe spódnice w przypadku typu częściowego - do kolan),które z czasem stają się coraz obszerniejsze. W okresie ciąży i karmienia, gdy dochodzi do kolejnych wahań hormonalnych oraz zaburzeń odpływu krwi żylnej z kończyn dolnych - wspomniane objawy ulegają często nasileniu. Po kilkunastu latach, na bazie wspomnianej lipohypertrofii, gdy deformacja naczyń limfatycznych zmniejsza ich zdolność resorpcyjną i transportową (w odniesieniu do prekolektorów), zaczyna się rozbudowywać zasadniczy obrzęk tłuszczowy. W obrazie klinicznym pojawiają się charakterystyczne objawy: uczucie napięcia skóry, ciężkość kończyn, wrażliwość dotykowa, a pod wpływem nacisku - piekący ból. Objawy te, jak w przypadku obrzęku limfatycznego czy żylnego charakterystycznie nasilają się z upływem dnia. W okresie menopauzy zjawisko ulega dalszej eskalacji.\nlicznik odwiedzin: 230988


Makaron z kurczakiem i szpinakiem - DoradcaSmaku.pl\nWypróbujcie przepisu na szybki obiad z udziałem makaronu, kurczaka i szpinaku. Smacznego!\nWybierz składnik pierś z kurczaka cebula czosnek śmietana 36% szpinak świeży pomidory suszone Smak (pokrojone) bazylia świeża ser twardy makaron Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat Pieprz czarny mielony Prymat Przyprawa do dań z makaronu i kuchni włoskiej Prymat\nstarty 1/2 szklanki\nser twardy szklanki\npomidory suszone Smak (pokrojone) 3 łyżki\nPrzygotować składniki. Kurczaka i suszone pomidory pokroić w paski, cebulę w kostkę, czosnek i bazylię posiekać.\nNa patelni rozgrzać tłuszcz i przełożyć kurczaka. Smażyć na złoty kolor, w trakcie dodając cebulę i czosnek. Po około 5 minutach zalać składniki śmietanką, dodać szpinak, suszone pomidory i całość dokładnie wymieszać. Doprawić do smaku.\nDodać ugotowany makaron, pomidory, bazylię, starty ser i ponownie wymieszać. Doprawić do smaku.\nPodawać w misce, posypując pozostałym serem. Udekorować bazylią.


Analizy Rynkowe - Trendy Długookresowe - Artykuły: 02 Lądowanie na Księżycu: Data publikacji: 1 marca 2006 roku\nDnia 16 lipca 1969 roku cały świat patrzył z podziwem na Amerykę, gdzie wraz ze startem rakiety Saturn V rozpoczęło się przedstawienie zatytułowane "Amerykanie lecą na Księżyc". [KSC-69PC-442]\nGdybyśmy zrobili zdjęcie centralnie "pod słońce" z naświetleniem "na słońce", reszta zdjęcia byłaby czarna lub bardzo ciemna. Na Księżycu ten efekt powinien być jeszcze większy. Jednak na zdjęciu widzimy wyraźnie szczegóły księżycowego gruntu. Ponadto emulsja fotograficzna filmu zapewne zagotowałaby się pod wpływem bardzo wysokiej temperatury.\nZobaczmy, jak będzie wyglądało zdjęcie po zastosowaniu tym razem funkcji blackpoint powodującej "przyciemnienie" zdjęcia.\nPo raz kolejny widzimy "wycinankę". Czarny obszar otaczający kosmonautę świadczy o tym, że jego postać została doprawiona do zdjęcia, które jako całość jest ewidentnym fotomontażem.\nProszę zwrócić uwagę na sposób oświetlenia Ziemi na drugim zdjęciu. Słońce musiałoby świecić z góry i daleko z przodu (jeśli można użyć takich określeń), żeby mógł powstać widoczny na zdjęciu ostry sierp Ziemi. Oznacza to, że światło słoneczne padałoby na powierzchnię Księżyca pod dosyć ostrym kątem. Ale na powierzchni Księżyca nie ma nawet śladu jakiegokolwiek cienia. Na próżno też szukalibyśmy na Ziemi choćby zarysu kontynentów - nie ma ani oceanów, ani śladów lądu. Ziemia jest biało - szara. Jest niemożliwe, aby tak duży obszar Ziemi był zasnuty chmurami. Ziemia z tego zdjęcia wygląda zupełnie inaczej, niż prezentowana wcześniej i zupełnie nie przypomina "błękitnej planety".\nCzas na powrót, sławę, entuzjazm Amerykanów i podziw całego świata. W asyście władz, reporterów, kamer, mediów i rozentuzjazmowanych tłumów przedstawienie trwa dalej...\n· Napisane przez Kazimierz dnia listopad 24 2006 13:37:09 49783 czytań ·\n2,431,839 Unikalnych wizyt


Nowości – Centrum Kuchni – jak, gdzie i co kupić przy urządzaniu kuchni\nSeria Steel Touch – marki Russell Hobbs – to wyjątkowe połączenie innowacyjnej technologii sterowania dotykowego z ekskluzywnym geometrycznym wzornictwem inspirowanym malarstwem Pieta Mondriana. Proste a zarazem szykowne urządzenia stanowią eleganckie dopełnienie nowoczesnych kuchni. Linia śniadaniowa Steel Touch została stworzona z myślą o tych, którzy cenią sobie wysmakowane otoczenie, oryginalny design i funkcjonalność.\nKonferencja meblowa „Zyskaj przewagę – policz, ile zyskujesz”\nJak ustrzec się przed kryzysem? Jak wykorzystać do maksimum swój potencjał? Jak umocnić pozycję rynkową? Przyjdź na konferencję i poznaj odpowiedź na powyższe pytania.\nŻyjemy w niespokojnych czasach. Nie można wykluczyć, że cała gospodarka jak i przemysł meblowy zostaną dotknięte skutkami spowolnienia gospodarczego. Chcemy pokazać jak liderzy rynku meblowego przygotowują się na taką ewentualność, obniżając wewnętrzne koszty prowadzenia działalności, poprawiając jakość obsługi klienta dzięki nowoczesnym technologiom informatycznym. – mówi Tomasz Krause, prezes Graphcom Sp. z o.o. Więcej\nJaka porcelana najlepiej pasuje na wytworne przyjęcie? Które filiżanki wybrać, by spotkanie przy kawie było prestiżowe i eleganckie? Najlepsza porcelana pochodzi z Chin. Wiele wieków tradycji i kunszt rzemieślników sprawiają, że wyroby ceramiczne z dalekiej Azji cieszą się uznaniem na całym świecie. Na bazie tych doświadczeń powstała ekskluzywna porcelana I Disegno. Więcej


katowice.gosc.pl → W archidiecezji → Spotkanie prezydenta z poszkodowanymi górnikami\nPrezydent Duda w kopalni, w której doszło do tąpnięcia\tPAP/Andrzej Grygiel\n"Górnicy są generalnie w dobrym stanie można tak powiedzieć. Co, nie ukrywam, w tym nieszczęściu, które się stało, jest bez wątpienia pozytywnym elementem, że ci, którzy się uratowali i są tutaj w szpitalu, wszyscy są w dobrym stanie" - powiedział prezydent.\n"Spotkaliśmy się, rozmawialiśmy. Cieszę się, że mogłem być z nimi przez tą chwilę. Byłem z nimi, kiedy protestowali w 2015 r. wiosną, kiedy nie byłem jeszcze prezydentem, byłem w JSW na Barbórce, świętowałem z nimi, cieszyłem się i chciałem być z nimi wtedy, kiedy przyszło nieszczęście" - powiedział prezydent.\nDuda zaznaczył, że dwaj górnicy przeżyli "tylko dzięki opiece opatrzności z jednej strony, a z drugiej - dzięki swojemu doświadczeniu". "Zagrożenie metanowe było gigantyczne, ale oni wiedzieli gdzie jest rura z powietrzem. Rura była rozszczelnienia i tam gdzie to powietrze uciekało, zatrzymali się i czekali, bo wiedzieli, że ratownicy przyjdą" - tłumaczył.\nPodkreślił, że obecnie największym zagrożeniem jest stężenie metanu. "Ratownicy walczą cały czas, budują lutnię, starają się doprowadzić jak najwięcej powietrza w ten rejon, ale sami muszą pracować w aparatach, bo to zagrożenie jest ogromne" - mówił.\nPytany o kondycję psychiczną górników przebywających w szpitalu prezydent zaznaczył, że nie jest specjalistą, ale "widać, że to są twardzi faceci".\nAndrzej Duda wyraził także współczucie dla rodziny zmarłego górnika. "Mam gorące współczucie dla tej rodziny, której najbliższy zginął. Ale tak naprawdę nie został zidentyfikowany i jeszcze nie bardzo wiadomo (...) której rodziny górnik zginął" - dodał.\ndodane 06.05.2018 13:49


Bielska Zadymka Jazzowa, czyli święto jazzu na Śląsku - Dwójka - polskieradio.pl\nBielska Zadymka Jazzowa, czyli święto jazzu na Śląsku\nOstatnia aktualizacja: 17.02.2017 09:00\nW "Poranku Dwójki" rozmawialiśmy o imprezie, w której organizację oprócz bielskich artystów zaangażowani są Jan Ptaszyn Wróblewski oraz redaktor naczelny "Jazz Forum" Paweł Brodowski.\nAndrzej Herman i Jerzy Batycki opowiadają o festiwalu Bielska Zadymka Jazzowa (Poranek Dwójki)\nMariusz Grzegorzek opowiada o swoich podróżach (Poranek Dwójki)\nPodczas festiwalu, który organizowany jest w dniach 20-26 lutego, wystąpią m.in. Wojciech Karolak Trio Nicholas Payton, Afro-Caribbean Mixtape oraz Silent Blast Quintet.\nPonadto w audycji odwiedził nas Tomasz Tyndyk - aktor filmowy, teatralny i fotograf, który jest autorem wystawy prezentowanej w nowej siedzibie TR Warszawa. Tuż przed 9.00 swoje rekomendacje kulturalne przedstawił reżyser i rektor Szkoły Filmowej w Łodzi Mariusz Grzegorzek.\nZobacz więcej na temat: TR Warszawa spektakl Tomasz Obertyn


Kod produktu: m-328\nLondyński Sunday Times określił Osho jako jedną z 1000 osób, które stworzyły XX wiek, a pisarz amerykański Tom Robbins nazwał go najbardziej niebezpiecznym człowiekiem od czasów Jezusa Chrystusa.\nNajczęściej kupowany tarot na świecie. Klasyczne karty tarota (arkana wielkie i cztery kolory arkan małych) wzbogacone o kartę Mistrza symbolizującą wyjście poza wszelkie ograniczenia. Karty o wspaniałej kolorystyce i głębokiej symbolice (prace nad talią trwały ponad sześć lat)..\nBudda nie podlega niczyjemu monopolowi, nikt nie ma do niego praw autorskich. Budda jest najgłębszym istnieniem każdego człowieka\nDo każdej karty opis i przypowieść Zen ilustrująca przesłanie karty. W podręczniku do kart podane przykładowe rozkłady ze znaczeniami kart w danych położeniach. Niepowtarzalne wzornictwo kart i powiązanie tradycyjnego tarota z rozwojem duchowym człowieka nadają Zen Tarotowi zupełnie nowy wymiar - karty mogą być używane przez każdego z nas, a teksty objaśniające ich znaczenie wprowadzą nawet początkujących w sztukę interpretacji tarota.\nIlość stron: książka 192 + 79 kart


HelloZdrowie: Życie › Miesiączka w bajce dla dzieci? Pixar w ten sposób normalizuje okres i mówi głośno, że to nie powód do wstydu!\nTo nie wypanda / materiały prasowe Pixar\nOpublikowano: 17.03.2022 12:40\nNajnowsza animacja Pixara pt. „To nie wypanda” została napisana, wyreżyserowana oraz wyprodukowana przez kobiety. Pojawia się w niej scena, w której mama głównej bohaterki pyta córkę o pierwszą miesiączkę. Pixar w ten sposób normalizuje okres i mówi głośno, że to nie powód do wstydu!\nNormalizacja miesiączki w bajce dla dzieci\n„Miałam bałagan hormonalny”\nJak w łatwy i przystępny dla dzieci sposób pokazać trudne doświadczenie zmiany z dziecka w nastolatkę? Reżyserka Domee Shi i współautorka scenariusza Julia Cho pracujące nad animacją Pixara „To nie wypanda” nie miały z tym problemu. Kobiety stworzyły Mei Mei – 13-letnią dziewczynkę, która mieszka w Toronto w 2002 roku. Mei Mei jest jedynaczką, wychowywaną w chińskiej rodzinie z tradycjami. Dziewczynka dostaje same piątki w szkole, gra na flecie w zespole, a po zajęciach spotyka się z paczką swoich przyjaciół. Mei Mei pomaga też rodzicom w prowadzeniu świątyni, którą poświęcają swoim przodkom.\nMatka małej Mei Mei jest typową azjatycką matką: jest sprawiedliwa, nieugięta, a swoją córkę traktuje jako wzór doskonałości. Wszystko się jednak zmienia w dniu, gdy Mei Mei pod wpływem większych emocji przemienia się w wielką pandę czerwoną. Mei Mei zaczyna też dziwnie pachnieć, a jej wahania nastroju są nieprzewidywalne. Dziewczynka zaczyna też interesować się chłopakami. Kłóci się też z mamą, która nie pozwala córce pójść na koncert ulubionego boysbandu.\nTak 13-latka wchodzi w okres dojrzewania.\nW jednej ze scen „To nie wypanda” widzimy, jak Mei Mei ukrywa się w łazience przed porannym wyjściem do szkoły. Matka dziewczynki od razu zakłada, że powodem, dla którego Mei Mei nie chce wyjść, jest pierwsza miesiączka. Kobieta pyta później dziewczynkę, czy „zakwitła już jej czerwona piwonia”, a pod drzwiami łazienki czeka na córkę z podpaskami i termoforem. Jest gotowa na rozmowę.\nReżyserka Domee Shi od początku wiedziała, że w swojej animacji chce umieścić scenę związaną z miesiączką u nastolatki. Zdawała sobie sprawę, że okres jest tematem tabu. Sama spotkała się z milczeniem związanym z tym obszarem.\n„Kiedy pracowałam nad tym filmem, naprawdę zachęcono mnie do spojrzenia na swoje osobiste doświadczenia. Byłam taką chińsko-kanadyjską, dziwną, bezczelną, nerdową młodą kobietą, która myślała, że ma wszystko pod kontrolą. Byłam dobrą córeczką mamy, a potem bum! Dojrzewałam i stawałam się coraz większa. Byłam bardziej 'włochata’. Cały czas byłam głodna. Miałam bałagan hormonalny. I kłóciłam się z mamą co drugi dzień” – mówiła Domee Shi.\n„To nie wypanda” normalizuje miesiączkę, a „ten rodzaj otwartości może sprawić, że dziewczęta będą czuły się o wiele bardziej pewne siebie i akceptowane w okresie dojrzewania” – wyjaśniła Annie Tao, psycholog kliniczny, który leczy dzieci i młodzież w Icahn School of Medicine w Mount Sinai w Nowym Yorku.\nTo bardzo ważny krok w historii animacji. Wcześniej miesiączka nie była zbyt częstym tematem bajek dla dzieci. To pokazuje, że to nadal temat tabu. Miejmy jednak nadzieję, że scena z animacji „To nie wypanda” to zmieni, a żadna miesiączkująca dziewczynka nie będzie się już wstydzić przemian dziejących się w jej ciele!


Rekuperacja, czyli świeże powietrze w domu | EkspertBudowlany.pl\nJak zapewnić właściwą klimatyzację i wentylację powietrza w domu?\nDobrze zaizolowany dom ze sprawną wentylacją to podstawa oszczędności energii potrzebnej do ogrzewania i chłodzenia. Rekuperacja to odzysk ciepła, czyli wielokrotne wykorzystanie energii, za którą już zapłaciliśmy.\nRekuperator to urządzenie z wbudowanym wymiennikiem ciepła, w którym stykają się (lecz nie mieszają) dwa strumienie powietrza - ciepły, tzw. brudny (z kuchni i łazienek), wywiewany z wnętrza, z chłodnym, świeżym, nawiewanym z zewnątrz do tzw. pomieszczeń czystych, czyli salonu, sypialni i pokoi.\nŚwieże powietrze przejmuje tu ciepło od powietrza wywiewanego, dzięki czemu nie musi być wciąż podgrzewane. W ten sposób możliwe jest odzyskanie maks. nawet 95% energii potrzebnej do ogrzewania (uzyskanie tak wysokiej wartości jest możliwe np. w wymienniku przeciwprądowym, przy założeniu ciągłości izolacji termicznej i niskim współczynniku przenikania ciepła przez przegrody).\nW okresie letnim, dzięki automatycznym ustawieniom i czujnikom temperatury, urządzenie działa odwrotnie - świeże i ciepłe powietrze z zewnątrz jest chłodzone przez strumień z wnętrza, dzięki czemu nie ma potrzeby korzystania z klimatyzacji. W budynku z systemem rekuperacji nie trzeba otwierać okien, temperatura w pomieszczeniach jest stała i komfortowa przez cały rok, a powietrze stale odświeżane.\nWentylacja naturalna nie wystarczy, aby dom był zabezpieczony od wilgoci, a mieszkańcom nie dokuczały grzyb, nieprzyjemne zapachy, gazy spalinowe z pieców i kotłów, kurz oraz roztocza. Przy wyrównanych temperaturach wewnątrz i na zewnątrz budynku wentylacja grawitacyjna po prostu nie działa.\nZobacz też: Rekuperatory. Co warto o nich wiedzieć?\nZbyt duże stężenie dwutlenku węgla w powietrzu obniża sprawność intelektualną i powoduje senność, zaś mykotoksyny obecne w grzybach rozwijających się w zawilgoconych pomieszczeniach osłabiają układ odpornościowy, powodują alergie, grzybice, a niekiedy nawet śmiertelne zatrucia.\nNieszczelności i niedociągnięcia w izolacji termicznej budynku sprawiają natomiast niepożądaną ucieczkę ciepła, którego wytworzenie przy obecnych cenach energii kosztuje niemało.\nMontaż dodatkowych wentylatorów - łazienkowych i kuchennych, specjalnych nasad kominowych czy nawiewników w oknach to półśrodki, które owszem, poprawiają wentylację, zużywają jednak prąd i zwiększają straty ciepła (ciepło przenika przez te urządzenia, stanowią one przerwanie ciągłości izolacji termicznej, powodują wzrost zużycia energii w całościowym bilansie energetycznym). Najlepszym rozwiązaniem jest szczelna izolacja połączona z wentylacją mechaniczną z odzyskiem ciepła, czyli właśnie rekuperacją.\nRekuperator AerasterComfort z pilotem zdalnego sterowania RCU; Fot. Junkers\nProjekt najlepiej zlecić doświadczonej firmie. Chodzi o to, aby zapewnić wymianę powietrza we wszystkich pomieszczeniach i odzyskać jak najwięcej przygotowanego wewnątrz ciepła, a jednocześnie nie przeinwestować.\nJeśli planuje się założenie rekuperacji w budynku już użytkowanym, dobrze jest dysponować planem układu instalacji istniejących pod tynkiem - elektrycznej, grzewczej, wodno-kanalizacyjnej, rozprowadzającej ciepło z kominka i elektronicznych - alarmowej, komputerowej, kina domowego itp. W przypadku braku takiej dokumentacji projektant będzie musiał wykonać odkrywki.\nNajlepiej, gdy instalacja rekuperacji idzie w parze z innymi pracami termomodernizacyjnymi, wynikającymi na przykład z audytu energetycznego. Wówczas mamy pewność, że wszystkie elementy, a więc okna, zaizolowane przegrody oraz urządzenia grzewcze i wentylacyjne, pasują do siebie, są zoptymalizowane i nie kosztują więcej niż mogłyby.\nOstateczny przebieg instalacji rekuperacji, przekroje przewodów i parametry rekuperatora determinowane są nie tylko przez wielkość poszczególnych pomieszczeń, ale również panujące w budynku warunki termiczne zależące od poziomu izolacji. Na etapie montażu w budynku już zamieszkanym konieczne będzie kucie przestrzeni pod kanały, czasem zdejmowanie fragmentów podłóg.\nNajlepiej, gdy w budynku jest nieużytkowane poddasze, w którym można poprowadzić kanały.\nDobrym pomysłem jest również umiejscowienie ich pod sufitem podwieszanym lub wzdłuż ścian pod przykryciem z płyt gipsowo-kartonowych. Gdy w budynku istnieją stropy niemonolityczne, instaluje się w nich, na warstwie konstrukcyjnej, kanały o przekroju spłaszczonym, w warstwie izolacyjnej, natomiast w przypadku konieczności ich prowadzenia w warstwie konstrukcyjnej, należy zwrócić szczególną uwagę na wytrzymałość konstrukcji.\nW celu utrzymania temperatury strumienia powietrza płynącego w kanałach, wyciszenia dźwięku oraz z uwagi na ewentualne wykraplanie się kondensatu, cała sieć przewodów musi być zaizolowana. Do tego celu stosuje się wełnę mineralną przykrytą dodatkowo folią aluminiową. Na łączeniach używa się specjalnych uszczelek.\nCentrala wentylacyjna powinna znajdować się w pomieszczeniu o odpowiedniej temperaturze, zalecanej przez producenta konkretnego urządzenia, która nie może przekraczać około 40°C.\nJeśli rekuperator ma być umieszczony na ścianie, należy wziąć pod uwagę jego ciężar i rozważyć, czy dana przegroda ma odpowiednią wytrzymałość. Użytkownicy muszą mieć komfortowy dostęp do urządzenia, konieczny do prac serwisowych, wymiany filtrów i czyszczenia wymiennika. W pomieszczeniu musi znajdować się odprowadzenie do kanalizacji dla ujścia skroplin oraz zasilanie elektryczne.\nNajczęściej centralę umiejscawia się w pomieszczeniu gospodarczym (kotłowni, spiżarni, pralni albo garażu), wydzielonej części korytarza, w piwnicy lub na poddaszu. W całym systemie jest ona najistotniejszym źródłem drgań i hałasu, dlatego dobrze, gdy zlokalizowana jest z dala od strefy wypoczynku.\nWarto przeczytać: Montaż rekuperatora w remontowanym domu\nNa początkowych odcinkach kanałów montuje się czasem tłumiki, zawsze też pozostaje możliwość dodatkowego wytłumienia ściany pomieszczenia, w którym zamontuje się urządzenie.\nKoszt wybudowania instalacji wentylacji mechanicznej jest niewiele wyższy od grawitacyjnej, w której przewody muruje się od ławy fundamentowej. Wystarczą rury wykonane z metalu lub tworzyw sztucznych, które prowadzi się od centrali wentylacyjnej do poszczególnych pomieszczeń.\nNajkosztowniejszą pozycją jest sam rekuperator, czyli centrala wentylacyjna, która kosztuje średnio około 8 tys. zł.\nNajwydajniejsze urządzenia to te, których sprawność odzysku ciepła jest najwyższa, a wentylatory najbardziej efektywne, czyli o najniższej mocy. Sprawność wynosi wówczas powyżej 90%, a do przetłoczenia 1 m3 powietrza wystarcza 0,35 W.\nŁącząc zastosowanie rekuperacji z wydajnym urządzeniem do ogrzewania i przygotowania ciepłej wody, jakim jest pompa ciepła, można pokryć znaczną część nakładów potrzebnych na zakup rekuperatora.\nZastosowanie rekuperacji zmniejsza bowiem wymagania co do mocy pompy ciepła nawet o 20%, dzięki czemu sama pompa z dolnym źródłem jest znacząco tańsza. Biorąc pod uwagę oszczędność energii wynikającą z odzysku ciepła, szacuje się, że inwestycja w rekuperator o wartości 8 tys. zł zwraca się w czasie krótszym niż 8 lat.\nCentrala wentylacyjna - element centralny - wymiennik ciepła plus wentylatory: nawiewny, zasysający strumień z zewnątrz oraz wywiewny - usuwający powietrze z wnętrza.\n- krzyżowy - nieruchomy, o stosunkowo niskiej sprawności (do 75%); ruch powietrza wywołują tu wentylatory, jednak strumienie powietrza z kanałów świeżych i brudnych nie mieszają się ze sobą,\n- obrotowy (zwany rotacyjnym) - stale obracający się bęben z otworami, przez które przepływają równolegle obydwa strumienie; wydajność może dochodzić do 90%,\n- entalpiczny - wykonany z polimerowej membrany; sprawność określa się nawet na 127% - energia przekazywana jest nie tylko z ciepła szczątkowego (co daje sprawność około 85%), ale dodatkowo z cząsteczkami pary wodnej,\n- przeciwprądowy - ma wydajność około 96%; budowa podobna do krzyżowego, przy czym powietrze przepływa w przeciwbieżnych kierunkach.\n- doprowadzający świeże powietrze do rekuperatora z zewnątrz\n- odprowadzający zużyte powietrze z rekuperatora na zewnątrz\n- doprowadzające czyste powietrze z rekuperatora do pomieszczeń\n- odprowadzające brudne powietrze z pomieszczeń do wymiennika.\nKratka lub anemostat, którymi zakończone są kanały wentylacyjne w pomieszczeniach.\nCzerpnia - ustawiona w podbitce dachowej, ścianie budynku lub ogrodzie – za jej pomocą pozyskuje się świeże powietrze; ważne, aby czerpnia znajdowała się od strony możliwie najczystszego powietrza, czyli na przykład ogrodu czy parku zamiast ruchliwej ulicy.\nWyrzutnia - komin w dachu lub ścianie, przez który odprowadzane jest zużyte powietrze.\nrita / 01-11-2015, 11:48\nBardzo ciekawy wpis. Jednak nie sądzę, że rekuperatory są tak potrzebne. Wiele osób ich nie potrzebuje.\nMarcin / 10-06-2016, 13:34\noczywiście, że można żyć bez wentylacji mechanicznej, ale komfort życia jest na pewno niższy, przy budowie nowego domu warto zainwestować (10-20 tys. zł przy kosztach budowy domu sięgających do 500 tys. zł to naprawdę nic) ja tak zrobiłem i nie żałuję\nkatrina205 / 09-12-2016, 10:20\nA ja u siebie w domu mam rekuperację i nie żałuje. Jest ogromna różnica w użytkowaniu domu bez instalacji i z instalacją rekuperacji. Przede wszystkim świeże powietrze no i oszczędności na ogrzewaniu w zimie. Rekuperator mam polskiej firmy Wanas a instalacje robiła mi taka firma z Podkarpacia Suwiterm.\nKaśka9898 / 27-02-2017, 21:33\nNOKaja / 03-04-2017, 22:44\nCzyste i świeże powietrze w kuchni zapewnimy sobie poprzez kupno okapu. Przefiltruje powietrze i absorbuje zapachy.\nPietrek / 03-07-2017, 13:01\n@katrina tez mam rekuperator Wanasa. Widze te same korzysci- nizsze rachunki i lepsza jakosc powietrza. Teraz nie potrafie sie wyspac w domu gdzie nie ma rekuperacji, roznica jest naprawde odczuwalna.\nMAriusz / 08-10-2018, 18:08\nW nowoczesnym budownictwie są nie tylko potrzebne, są wręcz niezbędne. A znaleźć dobrą ekipę budowlaną jest jak wygrać w lotto. My trafiliśmy na BCS z Żelazowej Woli - ludzie z dużą wiedzą, umiejętnościami, dzielący się swoją wiedzą. Dowiedzieliśmy się wielu rzeczy, o których wcześniej nie mieliśmy pojęcia.


Studio cyklorama - studio fotograficzne do wynajęcia w Warszawie - Wynajem fotobudki\nStudio cyklorama – studio fotograficzne do wynajęcia w Warszawie\n30 czerwca 2017 fotobudkadlaciebie.com.pl Fotografia i filmowanie\nCoraz więcej studiów fotograficznych decyduje się na zastosowanie cykloramy. Na czym polega takie rozwiązanie i jakie są jego zalety? Czy cyklorama jest rzeczywiście lepsza od tradycyjnego tła?\nCyklorama to zakrzywiona ściana w białym kolorze, która wykorzystywana jest jako tło do produkcji video oraz sesji fotograficznych. Dzięki właściwemu oświetleniu taka ściana pozwala na stworzenie ciekawego efektu, ponieważ odbiorca nie jest w stanie dostrzec przejścia między ścianą a podłogą. Studio fotograficzne do wynajęcia powinno posiadać odpowiednie wyposażenie, warto więc sprawdzić, czy w studiu, z którego chcemy skorzystać znajduje się również cyklorama. Budowanie takiego tła to dosyć mozolny i wymagający proces, więc na pewno wpłynie na zwiększenie kosztów, jednak pozwala na stworzenie naprawdę profesjonalnych efektów. Wystarczy wyszukać frazę studio cyklorama, aby znaleźć ciekawe oferty na przykład w mieście Warszawa. Cyklorama jest szczególnie przydatna w fotografii modowej i produktowej, ponieważ umożliwia stworzenie jednolitego tła, które pozwala na lepsze wyeksponowanie fotografowanego obiektu.\nWynajem fotobudki – fotobudka na wesele do wynajęcia w Warszawie Wesele to impreza, którą można urozmaicić na wiele różnych sposób, tworząc okazję do lepszej zabawy dla gości. Jednym z dostępnych[...]...\nWypożyczalnia oświetlenia – gdzie wynająć oświetlenie w Warszawie Organizacja różnych imprez takich jak koncerty i dyskoteki, wymaga odpowiedniego sprzętu, w tym także dobrego oświetlenia. W zależności od imprezy,[...]...\nFotograf ślubny – zdjęcia, reportaże ślubne – Opole Na rynku działa wielu fotografów ślubnych, więc wybór tego najlepszego nie jest łatwym zadaniem. Dobre zdjęcia ze ślubu i wesela[...]...\nWideofilmowanie, auto weselne w Krakowie Każde wesele wymaga odpowiedniej oprawy. Należy również zatroszczyć się o to, żeby te wyjątkowe chwile zostały odpowiednio upamiętnione. Większość młodych[...]...\nOświetlenie filmowe – studio fotograficzne wynajem w Warszawie Odpowiednie oświetlenie ma ogromne znaczenie w przypadku nagrywania filmów i robienia fotografii. W mieście Warszawa działa wiele firm, które zajmują[...]...\nUsługi fotograficzne: dron dla fotografa Gdańsk Jeszcze do niedawna drony były drogimi urządzeniami, a na ich zakup mogły pozwolić sobie jedynie zamożne osoby. Na szczęście ta[...]...\nauto weselne w krakowiedobry fotograf ślubny wrocławfotobudka wynajemfotograf ślubny opolefotograf ślubny wrocław ofertafotografia biznesowagreenbox warszawakamerzysta łódźkurs fotografii Warszawaoświetlenie filmoweoświetlenie wypożyczaniestudio cyklorama warszawastudio fotograficzne do wynajęciawynajem fotobudkizdjęcia ślubne opole\nPrevious Post:Parafie w Głogowie – kilka kościołów, kilka miejsc, jeden Bóg\nNext Post:Wypożyczalnia oświetlenia – gdzie wynająć oświetlenie w Warszawie\nKurs z certyfikatem można odbyć nie wychodząc z domu – kurs fotografii online. warsztaty fotografii Warszawa\nSesja modowa to duże przedsięwzięcie – fotografia mody Kraków. Ceny wynajmu fotografa\nStudio fotograficzne można wynająć – najtańsze studio fotograficzne.Studio fotograficzne Kraków do wynajęcia\nDron zrobi ciekawe ujęcia – dron dla fotografa. Dron do filmowania: Filmowanie z drona Warszawa\nWideofilmowanie, auto weselne w Krakowie\nSesja ślubna: wideofilmowanie wesel, zdjęcia ślubne – fotograf na ślub Gdańsk\ntanie studio fotograficzne kraków\nZdjęcia potraw królują w social mediach – fotografowanie potraw, żywości\nWynajem fotobudki – fotobudka na wesele do wynajęcia w Warszawie\nŚlub rozrywka i hobby\nFotograf musi być czujny – fotografia ślubna Bydgoszcz. Fotograf ślubny\nStudio Erica opinie\nOświetlenie filmowe – studio fotograficzne wynajem w Warszawie\nDlaczego czosnek jest tak cenny w naszej diecie?\nWesele w Urszulinie\nZrobić dobre selfie to sztuka – porady na selfie. Monopod selfie – selfie porady\nWarto mieć ciekawą pamiątkę ze ślubu – filmowanie ślubów w Krakowie. Nietypowa sesja ślubna\nFotografia biznesowa – fotograf produktowy Śląsk\nSkąd wzięło się jedzenie eko?\nJakiego psa wybrać do domu?\nceny wynajmu fotografa dron dla fotografa dron do filmowania Filmowanie z drona warszawa filmowanie ślubów w Krakowie fotobudka wesele fotografia koncertowa fotografia ślubna bydgoszcz fotografia ślubna mińsk mazowiecki fotograf na ślub gdańsk fotograf na ślub rzeszów fotografowanie potraw fotograf produktowy fotograf ślubny opole fotograf ślubny wrocław oferta greenbox warszawa kamerzysta lublin kurs fotografii online kurs fotografii Warszawa lustrzanki cyfrowe pentax modelling porady Monopod selfie nauka fotografii organizacja wesela rzeszów oświetlenie filmowe oświetlenie wypożyczanie plaża fotografowanie porady fotograficzne porady na selfie porady z modellingu profesjonalny fotograf ślubny mińsk mazowiecki salony urody olsztyn sesja ślubna olsztyn studio cyklorama warszawa studio fotograficzne do wynajęcia Studio fotograficzne Kraków do wynajęcia studio fotograficzne warszawa wynajem studio fotograficzne wynajem warszawa warsztaty fotograficzne Warszawa warsztaty fotografii warszawa wideofilmowanie wesel gdańsk wynajem oświetlenia wypożyczalnia boxów warszawa wypożyczalnia oświetlenia warszawa zdjęcia w ruchu


Dodano: 11 października 2012, 10:46 6\nJoanna Senyszyn (fot. FOCUS / Newspix.pl) / Źródło: Newspix.pl\n"Do północy trwały wczoraj w sejmowej kaplicy modły o poparcie dla projektu zmuszającego kobiety do rodzenia dzieci ciężko i nieodwracalnie upośledzonych oraz nieuleczalnie chorych, które według Kościoła najbardziej ubogacają rodzinę" - napisała na blogu europosłanka SLD Joanna Senyszyn.\n"Wobec niemożności stworzenie Polakom warunków do bogacenia się, partia Tuska postanowiła ich na siłę ubogacić chorymi i niepełnosprawnymi dziećmi" - dodała odnosząc się do faktu, że dzięki głosom posłów PO projekt zaostrzenia prawa antyaborcyjnego został skierowany do dalszych prac sejmowych.\nZdaniem Senyszyn projekt ten jest absurdalny, szkodliwy społecznie. "Od początku było wiadomo, że SLD i Ruch Palikota zagłosuje przeciw, a podnóżki kleru z PiS, Solidarnej Polski i PSL - za. Klucz do odrzucenia kretynizmu leżał w rękach Platformy" - przekonywała.\nW ocenie europosłanki prawo antyaborcyjne nie zostanie w tej kadencji zaostrzone. "Prace w komisji będą się wlokły w nieskończoność, na wzór in vitro. PO ma dobrze przećwiczony model działań obstrukcyjnych, choć po ostatnim sondażu dostała biegunki" - zaznaczyła.\nMaria IP 11 października 2012, 20:07\npolitycy nie powinny za nas kobiety decydować o prawie do aborcji.Kobieta powinna miec prawo decydowania o swojej dzietności .Polska powinna być panstwem laickim a jest państwem wyznaniowym niestety.Polki i tak masowo wyjeżdzają podawać się aborcji do krajów ościennych a rząd bezczelnie się chwali .ze dzięki ich uchwałom aborcji polskie kobiety nie wykonują .Podziemie aborcyjne kwitnie i ma sie dobrze.Kobieta .ktora nie chce urodzić ma do tego prawo a nacisk kościoła niech sie ogranicza do swoich wiernych a niech nie narzuca swoich doktryn w panstwie laickim /jakim polska powinna być -kiedy dojdzie w koncu do rozdziału kościoła od panstwa /\nss IP 11 października 2012, 16:34\nMialem ciezko chore dziecko. Na szczescie nie meczylo sie zbyt dlugo. Ludzie ktorzy uwazaja ze aborcja jest zlem napominam tylko ze kazdy z nas umrze a umierania w takich katuszach jakie przeszlo moje dziecko nawet najgorszemu zwyrodnialcowi nie zycze. Niestety decyzja lezy po stronie ludzi ktorzy nie maja pojecia o czym decyduja a kieruja sie przy tym zwyklym tchurzostwem i pseudo milosierdziem.\nnawrócony IP 11 października 2012, 11:10\ntak Platforma robi wszystko aby wyborcy którzy uwierzyli w ich europejskość i rozdział od kościoła zmienili zdanie pozostanie tylko SLD ,które chyba wyciągnęło wnioski z swojej porażki\nkoolo IP 11 października 2012, 11:08\nPani Senyszyn tak ja Lech W.” jest za a nawet przeciw”- bo z jedne strony jest za narodzeniami wersji In Vitro a z drugiej strony jest zagorzałą zwolenniczka aborcji ( uśmiercanie nienarodzonych ) ciekaw jestem jaki pani Senyszyn ma stosunek do eutanazji ?\ngosc 14 IP 11 października 2012, 11:05\nNie wiem komu zlaezy na ponownym skłocaniu narodu chyba tym co wyszli z ta inicjatywa.\nNiech juz nic nie robia przy uchwale antyaborcujnej a zajma sie zanowni Posłowie gospodarka i zywymi ludzmi i tymi starszymi.\nTu pani Senyszyn ma racje,Najlepiej niech kobieta urodzi dziecko nawet chore i sama zostaje jej rodzina z tym nieszczęściem.Nikt nie pomaga taklim rodzinom .,bo widac to w zyciu codziennym.Nie badzmy hipokrytami.


– Wieś musi podzielić się swoimi zasobami, terenem z nowymi funkcjami gospodarczymi – potrzebami przemysłowymi, mieszkaniowymi, rekreacyjnymi, rozwijającą się infrastrukturą techniczną, komunikacyjną. To także szansa dla wsi – że powstają nowe zakłady pracy, że zamieszkują ludzie, którzy nie są związani z rolnictwem – mówił minister rolnictwa Jan Krzysztof Ardanowski podczas konferencji.\nNowe inwestycje i mieszkańcy to szansa dla wsi\nMinister rolnictwa podkreślił, że lokowanie nowych inwestycji na tych terenach oraz zachęcanie ludzi do zamieszkania na obszarach wiejskich służy rozwojowi wsi.\nOdbudowa bezpieczeństwa wsi to konieczność\nFunkcje wsi są bardziej rozbudowane. Współczesna wieś musi realizować zadania związane z edukacją, zdrowiem, rozrywką czy komunikacją.\n- Musi też przywrócić poczucie bezpieczeństwa, co tak bardzo zostało nadszarpnięte przez naszych poprzedników – likwidacja ponad 400 posterunków policji w Polsce, likwidacja placówek pocztowych, likwidacja publicznych połączeń komunikacyjnych bardzo wielu miejscowości w Polsce z najbliższymi centrami administracyjnymi, co oznaczało, że polska wieś zaczęła się starzeć cywilizacyjnie – dodał minister.\nProblem powiększania gospodarstw\nZdaniem ministra dążenia do powiększania gospodarstwa, do nieliczenia się z kosztami prowadzą do ogromnych problemów w gospodarstwach. Przypomniał również, że są tereny, na których nie ma szans na ziemię z zasobów państwa.


Czas wrażliwości : Federacja Związków Zawodowych Przemysłu Chemicznego, Szklarskiego, Ceramicznego.\nKilka dni temu, Matthiew Katnitschning, publicysta Politico, ogłosił tekst pod znamiennym tytułem: Koronawirus: pandemia niekompetencji. Autor dowodzi, że pierwszą ofiarą wirusa padło przywództwo i ta prawda dotyczy liderów ze wszystkich zakątków świata. Epidemiolodzy od tygodni ostrzegali, że epidemia może wymknąć się spod kontroli. Mimo to, polityczni przywódcy zrobili bardzo niewiele by powstrzymać jej rozwój. Niestety, również w Polsce.\nPierwsze wzmianki o zakażeniach wirusem w chińskim Wuhan, pojawiły się w połowie grudnia ubiegłego roku. Już dwa tygodnie później mówiono o lokalnej epidemii. Dopiero 11 marca Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła, że epidemia wirusa SARS-CoV-2 jest już pandemią. To znaczy, że zmarnowano przynajmniej dwa miesiące, dane nam przez los, na przygotowanie się do odparcia, a przynajmniej zminimalizowania zagrożenia zdrowia i życia dziesiątek milionów ludzi na całym świecie. Dzisiaj przypominamy sobie słowa Billa Gatesa: – Jeśli coś zabije 10 mln ludzi w ciągu najbliższych dekad, najprawdopodobniej będzie to wysoce zakaźny wirus, a nie wojna. Nie pociski, a mikroby. Gates mówił to w 2015 r., gdy Afryka Zachodnia zmagała się z wirusem eboli. Wzywał wówczas, by świat przygotował się na nadejście kolejnego, znacznie silniejszego wirusa.\nTo wszystko było i nie należy tego wymazywać z pamięci. Jednakże dzisiaj wspólnie zmagamy się z narastającym kryzysem zdrowotnym i ekonomicznym. To zagrożenia i wyzwania na niespotykaną dotychczas skalę. Ograniczenie i zwalczenie epidemii, ale też utrzymanie ciągłości ekonomicznej funkcjonowania naszych zakładów pracy i całego państwa, to bezwzględny priorytet. Dziękuję tym wszystkim, którzy pomimo zagrożenia przychodzą codziennie do pracy, bowiem nie wszyscy mogą pracować zdalnie. Ogólnopolskie Porozumienie Związków Zawodowych, nasze organizacje członkowskie i tysiące zakładowych organizacji związkowych, kontynuują działalność. W tym trudnym czasie, wsparcie dla załóg pracowniczych jest potrzebne jak nigdy. Napływają do nas sygnały od pracowników o potrzebie pomocy w ograniczeniu przerw i przestojów, a także w zakresie zapewnienia bezpiecznych i higienicznych warunków pracy. Mamy informacje o zawieszaniu obowiązujących systemów wynagradzania, redukcji zatrudnienia, czy sygnalizowaniu upadłości zakładów pracy. OPZZ współpracuje z rządem i partnerami społecznymi, przygotowując projekty ustaw antykryzysowych. Zabiegamy, aby weszły one w życie jak najszybciej. Przekazujemy rządowi napływające wnioski i postulaty. Niestety,po przeanalizowaniu najnowszych rządowych inicjatyw wyraźnie widać, że nie ma żadnej pomocy państwa dla pracowników. Jest tylko pomoc pracowników dla pracowników oraz dzisiejszych emerytów dla przyszłych emerytów. Dlaczego? Otóż całe, przewidziane w projektach ustaw wsparcie, ma być sfinansowane z Funduszu Pracy i Funduszu Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych, ale tylko do wysokości zgromadzonych na nich środków. Przypomnijmy, że tworzone są one z wpłat dokonywanych przez pracodawców z funduszu wynagrodzeń pracowników. Pomniejszają tym samym wynagrodzenia pracowników o prawie 3%. Natomiast umorzenie 3 miesięcznych składek na ubezpieczenia społeczne (między innymi: emerytalne, rentowe, chorobowe), bez ich zrekompensowania z budżetu państwa, spowoduje znaczne zubożenie tego funduszu, a więc i możliwości wypłacania świadczeń w przyszłości.


Niemcy. przewodnik 2009 - Książki • Naukowa.pl\nKSIĄŻKA\tNiemcy. przewodnik seria: PRZEWODNIKI WIEDZY I ŻYCIA Wydawca: Hachette Livre\tRok wydania: 2009\tMiejsce wydania: Warszawa\tStron: 608\tFormat: 13.0x22.0cm\tOprawa: miękka ze skrzydełkami\tISBN: 9788375756470\tOpis:\nPiękno Niemiec to przede wszystkim różnorodność krajobrazu i kultury. Przewodnik Wiedzy i Życia to idealna pomoc w zwiedzaniu tego kraju. Ponad 1700 wspaniałych fotografii i kolorowych ilustracji pomoże wybrać miejsca, które warto zobaczyć. Dokładne mapy i plany pomogą zaplanować trasę wycieczek. Trójwymiarowe rysunki, przekroje i rzuty najciekawszych zabytków pozwolą zobaczyć to, co inne przewodniki tylko opisują. Praktyczne informacje turystyczne pozwolą zaplanować noclegi, wybrać restauracje i poruszać się komunikacją miejską. Znajdziesz tu także informacje kulturalne dotyczące festiwali, świąt i obyczajów.\tKlienci, którzy kupili Niemcy. przewodnik wybrali również:\nZnajdujesz się w dziale KsiążkiAktualnie oglądasz produkt Niemcy. przewodnik - W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Atlasy. Mapy. Przewodniki turystyczne » Przewodniki turystyczne\tZawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi


Serce biznesmena starsze niż on sam | Katowice Nasze Miasto\nSerce biznesmena starsze niż on sam\nmateriał internauty 13 maja 2014, 9:25\nJak pokazują zebrane wyniki, średnia wieku serc biznesmenów jest aż o 9 lat wyższa niż ich wiek metrykalny! Stres wymieniany jest jako jeden z głównych czynników negatywnie oddziałujących na układ krążenia.\nJego skutki odczuwają przede wszystkim biznesmeni, inwestorzy i menadżerowie. Osoby te powinny w szczególności kontrolować ciśnienie krwi i systematycznie konsultować stan zdrowia z lekarzem, a także zadbać o aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie.\nW trosce o serca biznesmenów, organizatorzy kampanii społecznej „Ciśnienie na życie” zmierzyli ciśnienie i za pomocą innowacyjnej aplikacji zbadali wiek serca uczestników Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach.\nJak pokazują wyniki zebrane wśród 275 uczestników badania, wiek serca biznesmenów przewyższa ich wiek metrykalny aż o 9 lat. Tylko w przypadku 12 % badanych, wiek serca był zgodny z wiekiem metrykalnym. Te alarmujące dane pokazują, jak podejmowanie decyzji biznesowych, a także praca w stresujących warunkach wpływają na stan zdrowia.\nWysoki wiek serca można jednak obniżyć! Może to uczynić każdy, kto zmieni dietę i styl życia na bardziej zdrowy oraz w razie potrzeby będzie skutecznie leczył nadciśnienie tętnicze, cukrzycę czy hipercholesterolemię. Obniżeniu wieku serca sprzyja pozbycie się otyłości poprzez stosowanie zdrowej diety, rzucenie palenia i zwiększenie aktywności fizycznej.\neuropejski kongres bezpieczeństwa


środa, 29 lipiec 2020 19:44\nPlafoneria do sypialni to lampy sufitowe, które zwiększają komfort użytkowania tego pomieszczenia oraz nadają mu przytulnego, klimatycznego charakteru.\nOdpowiednio dobrane oświetlenie powinno umożliwiać zarówno pracę przy komputerze czy wieczorną lekturę ulubionej książki, jak i relaks po powrocie do domu. Lampy sufitowe do sypialni mogą być nie tylko użyteczne, ale także atrakcyjne wizualnie. Dzięki bogatej ofercie modeli lamp zgodnych z najnowszymi trendami oświetlenie można dopasować do aranżacji większości wnętrz. Jak wybrać lampy do sypialni? Na jakie kwestie warto zwrócić szczególną uwagę?\nLampy sufitowe do sypialni na miarę\nPrywatność i kameralność sypialni to cechy, które wpływają na nasze samopoczucie przed snem i zaraz po wstaniu. Odpowiednie oświetlenie sypialni może znacząco ułatwić relaks i odprężenie, a także pobudzać w chłodne, ciemne poranki, dlatego lampy sufitowe do sypialni muszą być starannie dobrane, tak aby zachować spójność aranżacji i zadbać o komfort.\nPlafony to funkcjonalne rozwiązanie, które ożywi każde wnętrze podkreślając jego indywidualny charakter i dodając mu blasku. Niezależnie od stylu, w jakim zostało urządzone pomieszczenie oświetlenie powinno wpasowywać się w klimat wnętrza – sufitowe lampy do sypialni świetnie komponują się z industrialnymi, minimalistycznymi czy klasycznymi aranżacjami.\nWybór lampy sufitowej może ułatwić konsultacja z przedstawicielem sklepu posiadającego w ofercie interesujące nas modele. Taka pomoc przyda się szczególnie osobom, które mają koncepcję odnośnie kwestii wizualnych, ale chcą zadbać także o praktyczne aspekty oświetlenia. Dzięki wiedzy i doświadczeniu możliwe będzie uzyskanie w pełni satysfakcjonującego połączenia funkcjonalności i piękna lampy do sypialni.\nJaka powinna być lampa do sypialni?\nLampy sufitowe do sypialni to najlepszy wybór, jeśli chcemy, aby wnętrze było zarazem klimatyczne i funkcjonalne. Możliwość wyboru lampy spośród wielu modeli i wersji kolorystycznych sprawia, że plafony do sypialni doskonale odnajdują się praktycznie w każdym wnętrzu. W przypadku małych sypialni dobrą opcją jest klasyczny, płaski plafon, który równomiernie rozświetli pomieszczenie jednocześnie nie pomniejszając go optycznie. Większe pokoje to większe możliwości aranżacyjne, na przykład przy pomocy dekoracyjnych lamp ozdobionych kryształami w stylu glamour.\nChociaż aspekty estetyczne często zajmują pierwszy plan, nie mniej istotne są parametry techniczne oświetlenia. Lampa sufitowa do sypialni ma za zadanie właściwie doświetlać pomieszczenie nie zaburzając jego klimatu, dlatego warto wybierać żarówki emitujące naturalne ciepłe światło sprzyjające odprężeniu. Plafon do sypialni powinien również być ekonomiczny – najbardziej wydajne energetycznie są żarówki ledowe i energooszczędne. Jeśli w opisie produktu nie widnieje informacja o kompatybilności oświetlenia z rodzajami żarówek, o zgodność wybranej lampy do sypialni z różnymi źródłami światła można zapytać pracownika sklepu.


Starachowiczanie mogą zgłaszać pomysły na rozwój miasta\nRusza proces zbierania pomysłów od mieszkańców na działania, które będą częścią Planu Rozwoju Lokalnego Starachowic - dokumentu, który określi cele rozwojowe miasta na najbliższe lata. Każdy pomysł jest ważny!\nStarachowice znalazły się wśród 54 miast, które opracowują wieloletni Plan Rozwoju Lokalnego, a na jego podstawie mają szansę otrzymać dofinansowanie z tzw. środków norweskich na działania inwestycyjne i społeczne. Łącznie do dyspozycji jest 10 mln Euro (6 mln na projekty inwestycyjne i 4 mln na nieinwestycyjne).\nPo debacie społecznej i sztafecie spotkań dedykowanych, teraz rusza proces zbierania pomysłów od mieszkańców. Można je zgłosić za pomocą kart w dwojaki sposób - poprzez formularz online lub pobierając go ze strony Urzędu Miejskiego, wypełniając i dostarczając osobiście do Biura Obsługi Mieszkańców UM. Wszystkie zgłoszenia zostaną poddane ocenie pod względem zgodności z przyjętymi celami rozwoju miasta - w wymiarze społecznym, gospodarczym i środowiskowym oraz kryteriami naboru i wyboru projektów w Programie Rozwój Lokalny. Część przedsięwzięć, które ostatecznie znajdą się w Planie Rozwoju Lokalnego, zostanie zgłoszona do dofinansowania z tzw. funduszy norweskich, natomiast dla pozostałych będą poszukiwane inne źródła finansowania.\nPropozycje można zgłaszać do 3 września 2020 r. Kartę mogą złożyć mieszkańcy, instytucje, organizacje pozarządowe czy grupy nieformalne.\nJest wykonawca projektu wiaduktu w Starachowicach\nSeniorzy ze Starachowic będą szczepieni przeciwko grypie


ŚWINOUJŚCIE DOM SPRZEDAŻ za cenę 4,100,000 zł - BRO-WIE Nieruchomości Szczecin\n(Symbol 304016) DOM na SPRZEDAŻŚWINOUJŚCIE, PRZYTÓR\n5 453,36 PLN\nPensjonat zlokalizowany w Świnoujściu Przytorze. Wybudowany w 2016 roku. Budynek trzy kondygnacyjny. Przyziemie, w którym wyróżnia się część handlową o pow 87,5 m2 (może to być restauracja), oraz część mieszkalną o pow. 254,07 m2. Na część mieszkalną składają się:\nBudynek postawiony jest na działce o pow. 3323 m2, od frontu plac parkingowy od tyłu ogród. Dobudowano 4domki po 70m2 plus dwa w budowie. Znakomite położenie ze względu na rekreacje ok. 500 m do jeziora Wicko do punktu , w którym spuszcza się łodzie na wodę, 3,0 km samochodem, 2,0 km spacerem przez las do plaży obok Gazoportu. Przy plaży nowy duży parking, z wygodnym zejściem nad morze.\n906 920 €\n1 077 890 $\n751, 83 m2\n3 323, 00 m2\nELEKTRYCZNA, WODNA, KANALIZACJA, TELEFONICZNA, INTERNETOWA\nProszę o więcej informacji na temat oferty o symbolu 304016.\npowierzchnia: 238 m2, pokoi: 6


Muzeum Gdańska chce wpisania kultury carillonowej na listę UNESCO | dzieje.pl - Historia Polski\nCarillony gdańskie. Fot. PAP/T. Waszczuk\nRzecznik prasowy Muzeum Gdańska Andrzej Gierszewski poinformował, że kilkuletnie starania o wpis na listę Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego Ludzkości UNESCO musi poprzedzić wniosek o umieszczenie na Krajowej Liście Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego. Zgłoszenia w tej sprawie przyjmuje Narodowy Instytut Dziedzictwa.\n"Wniosek o wpis na Krajową Listę Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego zostanie złożony w tym roku" - powiedziała PAP carillonistka miejska Monika Kaźmierczak.\nW poniedziałek w Ratuszu Głównego Miasta odbędzie się otwarte spotkanie dla mieszkańców Gdańska rozpoczynające starania o wpisanie gdańskiej kultury carillonowej na listę niematerialnego dziedzictwa UNESCO. Zaplanowano krótkie prelekcje, podczas których eksperci opowiedzą o tym, jakie będą korzyści ze znalezienia się na takiej liście oraz dyskusję.\nKaźmierczak podkreśliła, że wpisanie na prestiżową listę UNESCO będzie oznaczać "usankcjonowanie i uznanie dla wielowiekowej tradycji carillonowej" w Gdańsku. "Kultura carillonowa w Gdańsku uzyska w ten sposób dodatkowy rozgłos. Na pewno ułatwi to też pozyskiwanie funduszy na dalszy jej rozwój" - oceniła.\nCarillon to zespół co najmniej 23 dzwonów, zestrojonych ze sobą w sposób umożliwiający wygrywanie na nich melodii. Umieszczany jest przeważnie na wieżach. Tradycja carillonów sięga XII wieku, a ich sztuka rozwinęła się pomiędzy XIV a XVIII wiekiem, szczególnie we Francji i Niderlandach. Każdy dzwon połączony jest (najczęściej systemem linek) z pokaźną klawiaturą, za pomocą której carillonista gra uderzając pięściami w klawisze. Instrumenty, które mają mniej niż 23 dzwony lub nie posiadają klawiatury, to kuranty. Na carillonie gra się, uderzając pięściami po drewnianych klawiszach w kształcie trzonków. Jedną oktawę dźwięków wykonuje się na pedałach uruchamianych nogą.\nKaźmierczak zaznaczyła, że kultura carillonowa w Gdańsku jest wyjątkowa w skali kraju. "Carillony zawsze były obecne w życiu miasta. Towarzyszyły najważniejszym uroczystościom np. wizytom koronowanych głów. Co tydzień zmieniano melodie na wieży Ratusza Głównego Miasta. Repertuar dostosowywano do okresu liturgicznego. Były też np. specjalne utwory grane na Jarmark św. Dominika lub dla uczczenia śmierci burmistrza. O popularności tej muzyki w Gdańsku świadczy np. to, że przedwojenne gazety publikowały program koncertów carillonowych. W koncertach tych brali udział trębacze wieżowi, my zresztą teraz wracamy do tej tradycji. W latach 70. ub. wieku z Ratusza Głównego Miasta zaczęła być grana +Rota+" - powiedziała Kaźmierczak.\nDo 1942 r. miasto Gdańsk utrzymywało ponad 38 carillonistów miejskich i ich pomocników.\nPierwszy powojenny koncert na carillonie kościoła św. Katarzyny odbył się 28 listopada 1998 r.\nW tym roku odbył się 21. Gdański Festiwal Carillonowy. Zamawiane są utwory u wybitnych, współczesnych kompozytorów. Przywrócone zostało też stanowisko miejskiego carillonisty.(PAP)\nKonkurs Chopinowski, 250. urodziny Beethovena i „Halka” w reż. Trelińskiego w 2020 roku


yangon calling: birmańskie punki - i-D\n30 Lipiec 2015, 1:55pm\nyangon calling: birmańskie punki\ni-D rozmawia z jednym z reżyserów filmu dokumentalnego o scenie punkowej w dawnej stolicy Birmy.\nDziś już wszyscy przyzwyczaili się do tego, że punk szokuje i ma szokować. Na Zachodzie kraciaste spodnie, ramoneski i irokezy nie są już niczym dziwnym, wpisały się na dobre w kulturę. Czy to w postaci zasmarkanego Sida Vicious, czy Joe Strummera i jego politycznej ideologii, punk stał się pierwszym przystankiem dla młodych, gniewnych buntowników.\nBardzo miło jest więc dowiedzieć się, że w niektórych miejscach na ziemi rewolucyjna energia punka i stosunek pt. antywszystko nadal mają się świetnie, a wręcz przeżywają renesans. Mówimy tu o Birmie (oficjalnie: Republika Związku Mjanmy), byłej kolonii brytyjskiej, która przez 50 lat znajdowała się pod władzą dyktatury wojskowej, aż do uzyskania niepodległości w 2011 roku. Punk rock, odwiecznie podważający status quo wszędzie gdzie się da, w Birmie rzeczywiście ma pełne ręce roboty. Niezwykle religijne i konformistyczne społeczeństwo (brzmi znajomo?), gdzie moda i muzyka w znacznej większości ograniczone są do tradycyjnych buddyjskich form, a świątynia jest absolutnym centrum życia, to idealne podłoże dla buntowników walczących o prawa człowieka, wolność i demokrację. Punk w Birmie wydostał się na powierzchnię dopiero w latach 90., a sama scena właściwie nie istniała, aż do załamania rządu w 2007 roku za sprawą szafranowej rewolucji, podczas której setki nieuzbrojonych manifestantów zostało zabitych przez wojsko. Punki stanęły razem w szeregu wraz z przedstawicielami ruchu Sana Suu Kyiego, domagającego się reform, a wzorując się na wielkich „ojcach" - The Clash, Sex Pistols i The Ramones, zaczęli formować nihilistyczne, rewolucyjne przesłanie, wymierzone w polityczną sytuację w Birmie.\nFilm dokumentalny Yangon Calling swoją premierę miał podczas londyńskiego festiwalu Asian Film Festival pod koniec marca tego roku i opowiada o undergroundowej scenie, wywołującej zamęt w byłej stolicy Birmy - Rangunie (ang. Yangon). i-D rozmawia z jednym z reżyserów, Alexandrem Dluzakiem.\nW jaki sposób natknąłeś się na scenę w Birmie i co cię skłoniło, aby nakręcić o niej film?\nPierwszy raz poleciałem do Birmy w 2009 roku na wakacje z dziewczyną. Zatrzymaliśmy się w Rangunie i któregoś razu zobaczyłem jednego z tych kolesi w autobusie, wyglądał jak świeżo wyjęty z lat 80. To było niesamowite, nie widziałem czegoś takiego od jakichś 20 lat. Byłem tym zauroczony, bo w ogóle nie spodziewałem się, że w Birmie, w kraju tak odizolowanym od świata przez tyle lat, może istnieć coś takiego, jak punk.\nNie mogłem o tym zapomnieć, a kiedy wróciłem do domu do Berlina, zacząłem poszukiwania w internecie. Znalazłem filmik bardzo złej jakości, nagrany komórką na koncercie punkowym w Birmie, skontaktowałem się więc z kolesiem, który wrzucił to wideo. To był początek. Zaczęliśmy pisać do siebie maile, a on opowiedział mi co nieco o scenie. Razem z moim partnerem, Carstenem Piefke postanowiliśmy połączyć siły i polecieliśmy do Birmy. Jako że dziennikarze nie mają tam oficjalnie wstępu, musieliśmy się przebić na zwykłe wizy turystyczne. Nagrywaliśmy tanimi kamerami, spaliśmy w hostelach, a przez cały czas towarzyszył nam strach, że ktoś nas złapie i że wszystko stracimy.\nA co cię bardziej interesowało: ich pociąg do muzyki czy to, w jaki sposób utożsamiają punk, żyjąc pod wojskową dyktaturą?\nPunk to cholernie buntownicza subkultura młodych, a Birma z kolei znajdowała się w tym czasie pod rządami wojska. Właśnie to nas urzekło, ten niesamowity kontrast. Nie zrobilibyśmy filmu o punkach w takiej, na przykład, Belgii. Birma kompletnie nie znała punka aż do lat 90., a w latach 90. punk na Zachodzie jak jeszcze nie umarł, to już dogorywał. Te dzieciaki żyły w odizolowanym społeczeństwie. Oni są trochę jak... hmm, nie chcę mówić wojownikami o wolność, bo to brzmi po prostu tandetnie, ale oni naprawdę mają się przeciwko czemu buntować. To właśnie to zaintrygowało nas najbardziej.\nJak oni widzą swój związek z amerykańską i brytyjską sceną punkową? Czują się ich częścią, czy raczej działają jako odrębna jednostka?\nTeraz mają już jakieś powiązania, internet wszystko zmienił. Mogą wchodzić na Facebooka i używać YouTube'a, a tym samym - łączyć się z zachodnimi punkami, zwłaszcza z chłopakami z Rebel Riot, którzy są obecnie dosyć znani na Zachodzie. Dla nich punki z Birmy są czymś totalnie egzotycznym, ale ponieważ reprezentują czystą ideologię, kolesie z Zachodu mają do nich duży szacunek.\nJak trudno jest być punkiem w Birmie? Wiem, że obecnie dyktatura w sumie dobiegła końca, ale czy policja się ich czepia? Łatwo jest zorganizować koncert?\nCóż, to jest dosyć delikatna kwestia.Z jednej strony masz sytuację polityczną, w której wszelkie zgromadzenia, demonstracje i publiczne występy są bardzo ograniczane, zawsze potrzeba jest oficjalnej zgody, a jako punk, takiej zgody nie uzyskasz nigdy. Muszą się więc spotykać w rozwalonych pustostanach i występować nielegalnie. Z kolei społeczeństwo jest bardzo konserwatywne, tradycyjne, buddyjskie. W takim środowisku bycie punkiem jest cholernie trudne.\nIch styl i zachowanie są w Birmie bardzo nietypowe, a wręcz uważane za dość nieprzyzwoite. Dlatego też na co dzień mierzą się z falą krytyki wymierzonej ze strony zwykłych, przeciętnych ludzi, którzy nie mają pojęcia, co to jest punk i jak funkcjonuje. Widzą ich i myślą sobie: „czemu oni tak dziwnie wyglądają". Dużo tutaj niezrozumienia i krytycyzmu.\nAle nawet trochę im się to nie podoba? Ich poświęcenie modzie punkowej jest naprawdę niesamowite…\nCóż, oni są 30 lat za nami, wszystko tam zaczęło się później. W Birmie równie dobrze mógłby być rok 1982. Oczywiście kochają, jak się zwraca na nich uwagę, bo to jest ich styl życia, ubieranie się tak, a nie inaczej ma na celu pokazanie ich sprzeciwu wobec społeczeństwa i rządu.\nA jak wygląda ich polityczne zaangażowanie? Wszyscy mają te same poglądy i są przeciwko wojskowej dyktaturze?\nWiększość chłopaków popiera partię Aunga San Suu Kyiego tj. Narodową Ligę na rzecz Demokracji [NLD]. Ich teksty są bardzo polityczne, a ich misją jest otworzyć oczy młodym ludziom i za pomocą muzyki przekazać wiadomość. Cała scena składa się z gniewnych i sfrustrowanych dzieciaków.\nWspominałeś, że byłeś w Birmie w 2009 roku, czyli jeszcze przed upadkiem dyktatury, a potem pojechałeś tam ponownie. Jak bardzo zmienił się kraj w tym czasie?\nByłem tam w 2009 roku, a dokument zaczęliśmy kręcić w 2011. Nadal trwała wtedy dyktatura wojskowa, ale w porównaniu do dzisiaj, na pewno teraz jest więcej wolności. W dalszym ciągu istnieje cenzura, ale jest trochę łatwiej. Jednak łatwiej jest przede wszystkim, jeśli chodzi o biznes. Jeśli masz do zainwestowania jakieś pieniądze w Birmie, chcesz otworzyć działalność albo firmę, to rzeczywiście nie jest już aż tak trudno. Z kolei, jeśli popierasz ruch niezgodny z obecnym reżimem, to cię obserwują. Na przykład, jakiś czas temu odbyła się demonstracja, w której studenci domagali się lepszych uczelni, a w międzyczasie setki policjantów bili ich pałami i wsadzali do więzień! Może i zaistniały jakieś zmiany, jednak obawiam się, że to raczej potrwa, zanim będą mieli coś na kształt prawdziwej demokracji. Nie jestem ekspertem od polityki, to tylko moje wrażenie, a punki, których kręciliśmy, też wcale nie są tacy pewni sytuacji.\nZobacz też: Bóg kocha Slayera.\nZdjęcia: Matt Grace


Prawdziwa twarz TABATY | KiF - Zacznij od dziś\n13 marca 2015 Prawdziwa twarz TABATY\nTABATA od samego początku wzbudzała wielkie zainteresowanie i sceptycyzm, gdyż tak mała ilość czasu zdaniem niektórych nie wystarcza, aby porządnie zaangażować nasze ciało i mięśnie. Ten interwałowy rodzaj treningu został poddany badaniom Uniwersytu w Wisconsin. Zobaczcie jaki był wynik.\nZespół badawczy kierowany przz dr Johna Pocari i Talisę Emberts zaprosił do badania 16 osób i kobiet w wieku 20-47 lat. Wszystki treningi, którym zostali poddani trwały nie dłużej niż 20 minut i były wykonywane w stylu Tabaty.\nCały trening składał się z rozgrzewki, 4 rund Tabaty (8 serii po 20 sekund pracy i 10 sekund odpoczynku). W ciągu 20-sekundowej intensywnej pracy wykonywano maksymalną ilość powtórzeń.\nNaukowcy wykonywali pomiary tętna i mleczanu we krwi. Badacze zauważyl, że podczas treningu uśrednione wyniki HRmax 86% i VO2max 74%, z których oba są ponad przeciętną. Jeśli chodzi o spalanie kalorii to każdy uczestnik spalił średnio 240-360 kcal. Pokazuje to, że efektywniejszym rozwiązaniem jest wydłużeniem tradycyjnego treningi Tabaty z 4 minut do 20, gdyż dopiero wtedy możemy zarówno spalić więcej kalorii jak i efektywniej pobudzić mięśnie.\nCzęstotliwość powinna wynosić 3-4 razy w tygodniu, aby przerwa trwała 48-72 godziny.\nRunda 1 (4 minuty) – 2 serie skakanki, 2 serie wskoków na box, 2 serie pajacyków i 2 serie biegu slalom\nRunda 2 (4 minuty) – 2 serie skakanki, 2 serie scyzoryków; 2 serie przesków przez linę; 2 serie pompek\nRunda 3 (4 minuty) – 2 serie burpess, 2 serie skrętów tułowia siedząc; 2 serie przysiadów; 2 serie wykroków\nRunda 4 (4 minuty) – 2 serie wąskich pompek; 2 serie wykroków ze sztangą; 2 serie wskakiwania na box; 2 serie podciągania na drążku\nSłowa kluczowe: cardio, interwały, jak trenować tabatę, przykładowy trening tabaty, tabata, trening interwałowy


Lokalna polityka - Blog Dawida Sarysz\nAdmin Finanse, Lokalna polityka, Własny biznes 12 lipca 2018 12 lipca 2018 Ostrowice, zadłużone gminy, Zadłużone gminy do likwidacji...?\t0 Comment\nOstrowice, niewielka gmina położona w województwie zachodniopomorskim, to najbardziej zadłużona gmina w Polsce. Pod koniec 2017 roku jej dług wynosił ok. 50 mln złotych. Samorząd nie ma żadnych możliwości na poprawienie swojej sytuacji, dlatego rząd zapowiedział, że dług przejdzie na\nAdmin Lokalna polityka 5 stycznia 2018 28 lutego 2018 Lokalna polityka, Sławomir Karwowski\t1 Comment\nPo tłumaczeniach Pana Karwowskiego w „Noworudzkiej” gazecie (nie mylić z „Noworudzianinem” bo to zupełnie coś innego) już pojawiają się idiotyczne opinie i komentarze np. „Nie pasował do ,,RADY ” Był za uczciwy to trzebabyło usunąc…Panie Sławku Pana Osobowosc jest za


Nikt nie lubi wizyt u lekarza, ponieważ nie nie wiadomo, czy nie okaże się, iż jest się na rzecz bardzo chorym. Niemniej jednak od czasu do momentu trzeba przechodzić na regularne badania, które mogą okazać, jaki jest pełen stan zdrowia pacjenta. Znacznie gorzej jest wówczas, gdy należy o badanie ginekologiczne, skoro jest szczególnie stresujące dla osoby. Nic więc dziwnego, że jeśli nie posiada takiej potrzeby, kładzie się je na około nieokreśloną przyszłość. Zazwyczaj o takiej wizycie myśli się jak najgorzej ze względu na to, iż stanowi ona najbardziej krępująca i niekomfortowa.\nŚwiadome uczestnictwo w poszukiwaniuPojawiają się a takie urządzenia, jak kolposkopy, które zamierzają sprawić, żebym taka konsultacja istniała te dużo osiągalna dla osób. Pacjentki będą potrafiły gdyż nie tylko słuchać suchych faktów lekarza, lecz jednocześnie widzieć oczywiście o czym mówi. Będzie zatem dodatkowe ze względu na to, że takie wyprawienia są urządzone w kamerę. W obecny system zamiast słuchać suchej informacji o tym, jaki istnieje już stan zdrowia, pacjentka może znacznie świadomie być w podejmowaniu uchwale o tym, jak tworzy ewentualnie wyglądać leczenie.\nPierwsza randkaTakie rozwiązanie co rzeczywiście nie jest znakomite, zwłaszcza jeśli kobieta pierwszy raz będzie u ginekologa. Już bowiem sama wizyta jest całkiem mocnym przeżyciem. A prócz tego trzeba będzie wciąż oglądać siebie z materiału w obecności lekarza. Z różnej strony można łatwiej nawiązać nić porozumienia z specjalistą, który będzie mógł przedstawić pacjentce to, jak w poszczególnym momencie określa jej poziom zdrowia i co w kontraktu z nim radzi. Widząc dobrze na ekranie to, o czym będzie rzec, jak będzie dokładnie opisywać różne występujące zmiany i nauczać je na ekranie, pacjentka będzie mogła znacznie poznać stan, w jakim się znajduje.PomaganieW ten droga, jeśli będzie trzeba już rozpocząć się leczenia, nie będzie na dowód zwlekać z podjęciem takiej decyzji. Zawierając wyższą wiedzę swojego stanu zdrowia, pacjentka będzie więcej może bardziej starała się dbać o to, żebym w razie jakiś chorób jak łatwo udało się jej wyleczyć. Może się więc okazać, że obecność kolposkopów w gabinecie ginekologicznym przysłużą się dialogowi pomiędzy lekarzem i pacjentem, który zaowocuje podjęciem najtrafniejszej opinii powiązanej z działaniem w kontaktu z daniem właściwej diagnozy w określonym przypadku.


Lodówka SMEG FAB28RPG3 - Media Expert\nJESTEŚ TUTAJ: Sklep Mediaexpert.pl AGD LODÓWKI I ZAMRAŻARKI Lodówki SMEG Lodówka SMEG FAB28RPG3\nnowość Lodówka SMEG FAB28RPG3\nKod produktu: 402905\nChłodziarka wolnostojąca SMEG FAB28RPG3 od włoskiego producenta, z linii 50’s Style,\nNie inaczej jest z lodówką FAB28RPG3. Korpus wykonano w kolorze pastelowej zieleni, a całość dopełnia chromowany uchwyt i logo. Lodówka SMEG FAB28RPG3 idealnie uzupełni wyposażanie nowoczesnych i stylowych pomieszczeń.\nChłodziarkę SMEG FAB28RPG3 cechuje pobór mocy na poziomie 139 kWh rocznie (klasa energetyczna A+++), a także bardzo niski poziom hałasu podczas pracy wynoszący zaledwie 38 dBA. Lodówka SMEG FAB28RPG3 umożliwia elektromechaniczne sterowanie temperaturą.\nDo 3 lat 954zł\nDo 5 lat 1378zł\nDo 3 lat 530zł\nDo 5 lat 1060zł\nGwarancja na produkt: Lodówka SMEG FAB28RPG3


O co chodzi z tabletką „po”? – hania.es\nO co chodzi z tabletką „po”?\nZe zdziwieniem przyglądałam się, jak wiele szumu, dyskusji i nieporozumień może wywołać jedna pigułka. O co więc tak w zasadzie chodzi i skąd te kontrowersje?\nNa szczęście żyjemy w czasach, kiedy nie musimy rezygnować z seksu, jeśli nie chcemy przy okazji zostać rodzicami – czy to dlatego, że jesteśmy za młodzi, niegotowi psychicznie lub finansowo, żądni wyjazdów do Tokio we dwójkę albo zwyczajnie nie wyobrażamy sobie siebie w tej roli.\nTo już nie średniowiecze, mamy wybór i możliwości – bo jest antykoncepcja.\nNiestety, pamiętajmy, że ta może zawieść lub w całym tym amoku pożądania i spadających ubrań, zdarzy nam się seks bez zabezpieczenia. To wciąż nie koniec świata i jeszcze nie czas na kupowanie śpioszków dla tych, którzy aktualnie dzieci mieć nie chcą – bo tu z pomocą przychodzi antykoncepcja awaryjna, czyli tabletka „po”.\nNa pewno kojarzycie szum, jaki zrobił się wokół tego tematu niedawno, gdy wprowadzono pigułki do aptek jako środek dostępny bez recepty. Toczyły się długie dyskusje i rozmowy, ale co tak naprawdę się zmieniło?\nAno tylko tyle, że w sytuacjach podbramkowych jest nam łatwiej, bo nie musimy latać po ginekologach (czy nawet internistach lub weterynarzach), którzy wciąż mogą nas przecież zaskoczyć swoimi przekonaniami, powołać się na klauzulę sumienia (na szczęście farmaceuci nie mają tego prawa) i nie wypisać recepty na taką tabletkę.\nTO NIE LANDRYNKI\nOwszem, pigułki „po” dostępne bez recepty zawierają niemałą dawkę hormonów. Jest ona bezpieczna, jednak na tyle duża, aby opóźnić owulację, więc nie są środkami, które można łykać jak cukierki. Ale dlatego nazywają się antykoncepcją – uwaga – awaryjną.\nNajwiększym nieporozumieniem jest jednak mylne nazywanie tabletek „po” środkami wczesnoporonnymi i porównywanie takiej antykoncepcji do aborcji.\nJeśli nie doszło jeszcze do owulacji, pigułki opóźniają ten proces o pięć dni, czym znacznie zmniejszają szanse na zapłodnienie. Jednak w sytuacji, gdy już do niej doszło, tabletki dostępne bez recepty nie wykazują działania. Żadnego.\nI tu mamy odpowiedź na pytanie, dlaczego tak ważny jest czas przyjęcia antykoncepcji awaryjnej – po prostu jeżeli komórka jajowa się zagnieździ, będzie już na to zwyczajnie za późno.\nCzyli taka metoda antykoncepcji nie ma nic wspólnego z aborcją, która jest właśnie przerywaniem ciąży.\nPróbowałam sobie odpowiedzieć na to pytanie, bo bardzo dobrze pamiętam, jaki szum wywołało wprowadzenie ich do aptek jako dostępne bez recepty. Przyglądałam się też aferom, nagłówkom i komentarzom, które zalewały media.\nPrzeciwnicy mówili najczęściej o zabijaniu nienarodzonego dziecka, a to – jak już wyjaśniłam – zwyczajna nieprawda, argument wynikający z braku informacji, bo nie tak działa tabletka „po”.\nDOSTĘPNE… I CO?\nByły też głosy o gimnazjalistkach, które miały mylić pigułki z cukierkami. Nic takiego się nie stało i wcale mnie nie zdziwiło, bo byłoby to conajmniej niezrozumiałe – na przykład dlatego, że standardowa antykoncepcja jest po prostu tańsza.\nPoza tym dostępność jakiegoś środka nie sprawi przecież, że młodzi ludzie nagle się na niego rzucą i się potrują, naprawdę.\nDorosłym daje jednak w sytuacji podbramkowej więcej spokoju, brak stresu o to, jakie przekonania ma lekarz, do którego trzeba biec po receptę i uniknięcie dodatkowego wydatku, bo wizytę też trzeba opłacić.\nAntykoncepcja awaryjna obrosła w dziwne mity, które wzięły się wyłącznie z braku informacji. Nie chcę, żebyście je powtarzali, dlatego tłumaczę sprawę w ramach kampanii edukacyjno-informacyjnej www.tabletka.edu.pl\nDzięki za ten tekst. Dobrze to opisałaś i ujęłaś. Wbrew pozorom każdy jest odpowiedzialny za swoje życie i to on powinien decydować o tym, co z nim robi.\nTak to powinno funkcjonować i niezbyt jestem w stanie zrozumieć inne głosy, tym bardziej, że nie mówimy tu o aborcji (która jest bardziej kontrowersyjna), ale o antykoncepcji! Nie ogarniam przeciwników, choć bardzo bym chciała, ale tu dochodzimy do zagadnienia, czy seks służy wyłącznie do prokreacji czy konsumowania relacji/przyjemności/zabawy.\nSeks to samo zdrowie :-)\nPigułka po = mniej niechcianych dzieci. Wystarczająco dużo mamy ich w sierocińcach i nawet dla najbardziej zatwardziałych przeciwników jakiejkolwiek antykoncepcji powinno to być jasne.\nFarmaceuta też może powołać się na klauzulę sumienia i jej nie sprzedać bądź nie sprowadzić nawet do apteki :)\nNie może. Często to robią, ale nie mają takiego prawa. Wtedy trzeba stanowczo wyjaśnić, że nie obowiązuje ich klauzula sumienia, więc jeśli nie wydadzą tabletki, mogą mieć problem z prawem. Powinno zadziałać.\nZdziwiłabym się, gdyby nie pomogło.\nSpokojnie, rozsądnie, tak jak lubię. :)\ndlaczego nie podajesz zrodla zdjec na blogu?\nTo nieprawda, że tabletka „po” opóźnia tylko owulację. Kiedy dojdzie do zapłodnienia, uniemożliwia ona zagnieżdżenie się zarodka w błonie śluzowej macicy. Nie zadziała, jeśli doszło już do zagnieżdżenia.\nZgadza się, ale tak jest w przypadku pigułek dostępnych na receptę. :) Ja mówię o tych bez.\nJak dla mnie to te całe zamieszanie wokół pigułek to kolejny temat zastępczy, żeby ludzi czymś zająć.\nFajnie że tłumaczysz, uległam magii propagandy i nawet nie dopuszczalam do siebie myśli o takiej pigułce, choć jako kobieta ktora długo zmagała się z bezplodnoscia, może patrzę na ten problem od innej strony. Pozdrawiam serdecznie beata\nNajciekawsze jest to, że zdobycie recepty – nie jest trudne. Nie rozumiem więc też całego szumu, a ludzie sami sobie strzelają w kolana. By tabletka była na receptę. Tu przypominam sobie pewną historię, kiedy to musiałem załatwić receptę na zwykłe antykoncepcyjne tabletki. Otworzyłem więc internet, wpisałem grzecznie – ginekolog kielce, wybrałem od tak – pierwszego lepszego i zadzwoniłem „Dzień dobry, potrzebuję receptę na (…) – Proszę zjawić się w gabinecie o 16”. Tyle. Problem jest tylko taki, że kiedy coś jest na receptę, trzeba po prostu dołożyć 50zł dla lekarza, za to że tą receptę wypisze.\nZdobycie recepty na antykoncepcję awaryjną nie jest trudne i nie występują żadne ryzyka, że się to załatwi (przypominam, w krótkim czasie), tak? Aha.\nPytanie skąd te dane, bo jeśli z jednej Twojej wizyty, to trochę kiepska statystyka.\nTe pigułki trzeba przyjąć szybko, żeby miały szanse zadziałać. Umówić się do ginekologa w takim terminie już często graniczy z cudem, a poza tym można trafić na takiego, który powoła się na klauzulę sumienia i recepty nie wypisze. Do tego dochodzą koszty i stres. Wciąż nie rozumiesz „tego szumu“?\nNie wiem w jakim mieście mieszkasz. Ja (FACET) do ginekologa umawiałem się w niecałe 5 minut i nie było problemu z wypisaniem recepty. Jasna sprawa – dajesz 50zł, a ginekolog czy inny lekarz wypisuje. Może w innych miastach umówienie się na wizytę – jest problematyczne, na pewno nie w Kielcach.\nOdnośnie tego, że tabletkę trzeba przyjąć „jak najszybciej” – to wiem, dlatego też nie rozumiem zbytnio tej zbędnej papierologii – jak recepty.\nWyjaśniam jedynie, że jeżeli ktoś chce receptę zdobyć – to ją zdobędzie. Tak samo jak swego czasu były modne tabletki (w działaniu podobnym do amfetaminy) – całe masy gówniarzy mieli recepty i je zdobywali bez większych problemów, gdyż tabletki były tańsze niż nielegalny, często zanieczyszczony zamiennik ;-)\nTo ja podziele sie swoja jednorazowa przygoda z tabletkami ‚po\nTo ja się wypowiem z perspektywy osoby pochodzącej z Lubawy. To taka miejscowość w woj. Warmińsko-Mazurskim, 70km od Olsztyna.\nOtóż w Lubawie w publicznej przychodni jest pani ginekolog. Przyjmuje od poniedziałku do piątku w godzinach porannych oraz popołudniowych. Niestety aby dostać się do ginekologa trzeba stać w kolejce, w zależności od dnia i pory, od godziny do nawet trzech godzin. Jeżeli sytuacja awaryjna zdarzy się wieczorem lub co gorsza w weekend, nie ma szans na przyjęcie. Prywatnych ginekologów w mieście nie ma. Prywatny ginekolog jest za to w pobliskiej Iławie, odległej o 15 kilometrów jednak wizyta tam kosztuje 100 złotych. Czego więc potrzeba do zdobycia tabletki? Samochodu z paliwem aby dojechać do Iławy, 100 złotych na ginekologa, 50 złotych na tabletkę.\nNie sądzisz że tych warunków jest sporo? Nie mówiąc już że przeciętny mieszkaniec dziesięciotysięcznej Lubawy nie zarabia tyle co mieszkaniec Kielc i wydanie 150 złotych często równa się 10% jego pensji.\nO, Weronika, dzięki za taki głos w sprawie, bo faktycznie – z punktu widzenia kogoś, kto jest z mniejszego miasta wygląda to wszystko dosyć… tragicznie!\nGłupimi ludźmi łatwo manipulować a mało kto wie, na jakiej zasadzie działają takie tabletki. W szkole średniej, gdy ktoś interesuje się tym tematem, tłumaczy się to tak: każdy środek antykoncepcyjny jest antyBoski… nie zdziwię się jeśli za jakiś czas prezerwatywy będziemy kupować na czarnym rynku.\nFajnie, że są też ludzie myślący. Szkoda, że mamy tak mało do powiedzenia.\nPozdrawiam i życzę przetrwania poniedziałku!


III miejsce dla Pauliny i Oli w konkursie literackim\nNasza szkoła, już po raz kolejny, wzięła udział w XV Wojewódzkim Konkursie „Śląsk moja mała Ojczyzna. Schlesien – meine kleine Heimat”, zorganizowanym przez ZSO nr 12 w Gliwicach. W tym roku tematem wiodącym był „Byfyj – niemy świadek historii, tradycji i kultury Śląska”. Paulina Łyko z klasy IIA napisała opowiadanie pt: „Szolka tyju u Stylów”, które jest kontynuacją minisagi jej autorstwa o losach rodziny Stylów. Z kolei Ola Sobół z klasy IIB zadebiutowała na konkursie opowiadaniem o skarbach prababci Wandy ukrytych w byfyju pt: „Pamiętam...”Jury konkursu przyznało Paulinie i Oli ex aequo III miejsce. Serdecznie gratulujemy naszym młodym i zdolnym pisarkom!\n"Szolka tyju u Stylów"\nSpotkanie z twórczością Wyspiańskiego\nKlasa 3b wraz z nauczycielami języka polskiego wybrała się na wycieczkę do Krakowa. Głównym punktem wypadu była wystawa dotycząca Stanisława Wyspiańskiego, którego mogliśmy podziwiać w roli poety, malarza, scenografa. Będąc na miejscu odwiedziliśmy również Wawel oraz Kościół Mariacki z pięknymi polichromiami, wykonanymi przez Stanisława Wyspiańskiego. Przeżyliśmy cudowne, kulturalne popołudnie.\nRecytacja poezji dla Niepodległej\nW piątkowy dzień trójka naszych uczniów: Kinga Włodarczyk z kl. IB, Sybilla Haśnik z kl. IIB i Kamil Butte z kl. IIA wzięła udział w konkursie recytatorskim poezji patriotycznej „Da Bóg nam kiedyś zasiąść w Polsce wolnej”. Konkurs odbył się w Filii nr 1 Miejskiego Domu Kultury „Szopienice-Giszowiec”. Uczestnikom gratulujemy i życzymy powodzenia na kolejnych konkursach\n„Katowice bez tajemnic” - IIB w Muzeum Historii Katowic\nW listopadowy dzień uczniowie klasy IIB, razem z p. prof. A. Cegiełą i p. prof. I. Skąpską zwiedzili nowo otwartą wystawę „Z dziejów Katowic” oraz zachwycające „Wnętrza mieszczańskie”. Z ciekawością oglądaliśmy unikalne zdjęcia i eksponaty związane z bogatą historią miasta, a także rozwiązywaliśmy zagadki historyczne i graliśmy w multimedialne układanki dotyczące Śląska dawniej i dziś. To była wspaniała lekcja historii naszego miasta i regionu.\nPalący i niepalący…\n(oby tych drugich było coraz więcej!) – z okazji tego dnia przeczytajcie Apel Fundacji „Promocja Zdrowia”:\nTegoroczny temat akcji odnosi się głównie do rodzin spodziewających się dziecka. Dzieci powinny być bezwzględnie chronione przed dymem papierosowym. Badania naukowe wykazały, że ponad 50% czynników rakotwórczych znajdujących się w dymie papierosowym przenika przez łożysko i dostaje się do organizmu dziecka. Wykazano je między innymi w pierwszej porcji moczu, którą oddaje dziecko po urodzeniu.\nDzieci te rodzą się zawsze mniejsze, gorzej przygotowane do życia, obciążone ryzykiem wielu schorzeń wynikających z palenia, takich jak nowotwory czy astma. Gdy ktoś z rodziny pali papierosy w domu, stanowi to dodatkową ekspozycję na dym poprzez wymuszone bierne palenie matki.\nUczennice klasy IIIA Wiktoria Jaruszewska i Natalia Szostak zajęły III miejsce w Mistrzostwach Katowic szkół ponadgimnazjalnych, które odbyły się w hali sportowej SP nr 53 w Katowicach. Po zaciętym, bardzo długim turnieju, po rozegraniu kilkunastu meczów udało się dojść do finału B i zdobyć III wynik. Pozostaje niedosyt, ponieważ do możliwości walki o złoto zabrakło jedynie jednego punku. Natalia i Wiktoria postanowiły dalej trenować i za rok wygrać turniej, wracając ze złotymi medalami. Gratulujemy, za rok będziemy trzymać kciuki!!!\nNoc z 9-go na 10-go listopada uczniowie klasy IIB wraz ze swoją wychowawczynią i p. pedagog spędzili w szkole – to nie żart! W ramach integracji klasowej zorganizowali „Noc Filmową” połączoną z „Nocą Gier Planszowych”. Krótko mówiąc... Było rewelacyjnie!!!\nUroczystość rozpoczęliśmy od wspólnego odśpiewania wszystkich czterech zwrotek Hymnu Polski – Mazurka Dąbrowskiego. Następnie p. prof. Wojciech Lietz przedstawił prezentację „Sen Polaków o Niepodległej” - krótką historię „Beliniaków” - pierwszego Pułku Ułanów Legionów Polskich. Po wysłuchaniu niezwykle barwnej opowieści przyszedł czas na nasze życzenia dla Polski – przez cały tydzień zbierała je i uwieczniła na filmie p. prof. Agata Cegieła.\nPoczątek listopada to jesienne dni zadumy, refleksji, pamięci o tych, których wśród nas już nie ma… Odżywają wspomnienia, na chwilę się zatrzymujemy, wychodzimy z otaczającego nas zgiełku i chaosu... Palimy światełka – pamiętamy…


Pogrzeb Kory odbędzie się na Powązkach. Znamy datę uroczystości - Pudelek\nKamil Sipowicz podał szczegóły pożegnania artystki.\nW sobotę nad ranem zmarła Kora, która przez pięć walczyła z nowotworem. Piosenkarka odeszła w otoczeniu rodziny i znajomych, spędzając ostatnie dni w ukochanym domu na Roztoczu. Półtora miesiąca wcześniej dziękowała za życzenia z okazji 67. urodzin.\nPrzypomnijmy: Kora przed śmiercią trafiła do szpitala w ciężkim stanie. "Powtarzała, że woli umrzeć wśród bliskich"\nPożegnanie naszej ukochanej Kory odbędzie się 08.08.2018 (środa) o godz. 11 w Domu Przedpogrzebowym na Cmentarzu Wojskowym przy ul. Powązkowskiej 43/45 w Warszawie- napisał.\nZobacz też: Witkowski wspomina Korę: "Miała jak nikt GEN GWIAZDY"\ndata pogrzebu kory\nCiekawe, ilu spośród tych celebrytów, którzy zegnali ja w sieci, pójdzie na jej pogrzeb.\nChce Kochac I byc kochany.\nPiękna muzyka, żegnaj! :(\nByła świetna w Must Be The Music. Do bólu szczera, ale sprawiedliwa. Najlepszy juror 💖\nJa mam na imie darek. I idzełemm ją w\nJak mi .żal takiego przedwczesnego odejścia! Zbyt niepotrzebnego. po co komu umieranie, gdy jeszcze tak wiele mamy do zrobienia i w umyśle jakieś są niedokończone zamierzenia i piękne projekty na teraz, na potem? Kto ma to prawo decydować za nas, kiedy nasze życie ma się skończyć? My sami nie chcemy jeszcze się temu poddawać mając tak mało lat? Poddać się dlaczego? Jakim prawem w czasie zbyt wczesnym?\nA po co ją "chować" w poświęconym miejscu? Może lepiej zgodnie z jej "wyznaniem".\nByla rozwiazla kobieta ,rznela sie na boku zdradzajac meza\nspoczywaj tam w co wierzylas i niech Twoja rodzina zazna spokoju po Twojej strscie\nKora umiala byc soba szczera odwazna bezkompromisowa w waznych sprawach....coraz mniej i mniej takich ludzi\nZegnaj wspaniala Kobieto,a swiatlosc wiekuista niechaj Ci swieci.\nWitam. Czytam Wasze komentarze i niestety niektóre chyba idioc***iszą. Chociaż ten o kosztach za pogrzeb które mają ponieść my obywatele. I jaka im się tragedia dzieje. Pewno tak myślących jest więcej. Ale zapewne słuchali jej utworów. Rozkoszowali się nietuzinkowym głosem artystki. I nawet gdyby każdy z nas by miał dać że swojego portfela po 1 zl to warto. W formie podziękowania za jej wkład. Na szczęście większość komentarzy jest takich jakich bym sobie życzył.\nSkandalem jest to że ktoś nic nie znaczący jest chowany na Powązkach. Czy to oznacza że każdy może być pochowany na powązkach ??\n2 tygodnie zwloki trzymac !!!szok i hanba co oni k***a dopiero dom w ziemi na zwloki jej buduja???????


Warszawa: Przewodnicząca komisji wyborczej na Ochocie pod wpływem alkoholu - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plWarszawa: Przewodnicząca komisji wyborczej na Ochocie pod wpływem alkoholu\n21.10.2018, 16:00; Aktualizacja: 21.10.2018, 16:07\nPrzewodnicząca w jednej z warszawskich komisji wyborczych miała blisko półtora promila alkoholu we krwi – poinformował PAP rzecznik Komendy Stołecznej Policji kom. Sylwester Marczak. Jak podała Delegatura Krajowego Biura Wyborczego w Warszawie, incydent wydarzył się na Ochocie.\nPolicja zgłoszenie otrzymała jeszcze przed rozpoczęciem funkcjonowania komisji. "Policjanci pojechali i potwierdzili, że jedna z przewodniczących komisji jest pod wpływem alkoholu, a dokładniej w stanie nietrzeźwości" – powiedział Marczak. Kobieta miała blisko półtora promila we krwi.\nPracownik Delegatury Krajowego Biura Wyborczego w Warszawie powiedział PAP, że sytuacja wydarzyła się w jednej z komisji obwodowych na Ochocie. Kobieta została odwołana ze swojej funkcji, a na jej miejsce wybrano innego członka komisji.\nDo tej pory stołeczna policja zanotowała około 20 incydentów związanych z wyborami. Marczak zapewnił, że zgłoszenia są na bieżąco weryfikowane przez policjantów. Dodał również, że w Warszawie jest "bardzo spokojnie".\nW odbywających się w niedzielę wyborach samorządowych Polacy wybiorą blisko 47 tys. radnych i 2,5 tys. włodarzy. Uprawnionych do głosowania jest ponad 30,24 mln osób, wybory odbywają się w 26983 obwodach.\nPierwszy o zdarzeniu poinformował portal TVN Warszawa. (PAP)\nTagi:tvn, pracownik, policjanci, alkohol, wykroczenia\nUSA: Zwolniony pracownik restauracji przetrzymuje zakładników