Życie pisane górami – O pasji, górach i walce…\ngaleria: Szmaragdowa eksplozja odrodzonej natury – Kozia Górka 10.05.2022 / publikacja: 13.06.2022\nPo niemrawych początkach i nagłych powrotach zimy, końcem kwietnia wśród beskidzkich szczytów wreszcie zagościła na dobre wiosna. Podobnie jak miało to miejsce w latach ubiegłych z impetem eksplodując młodym odrodzonym życiem, nadrabiającym utracone tygodnie. Drzewa i ściółkę okryły jaskrawo zielone liście, krzewy i trawy, wypełniając lasy szmaragdową poświatą.\nW tym pięknym czasie, demonstracji siły życia, dane mi było przemierzać ścieżki i szlaki Beskidu Śląskiego. Podążając trasą z Olszówki Górnej, mijając dolną stację kolejki gondolowej na Szyndzielnię, następnie nieznakowanymi ścieżkami i traktami wpierw tej ostatniej, następie masywu Kołowrotu, docierając na przełęcz pod nim, dalej wędrując przez kulminację Kołowrotu, mijając Przełęcz Sipa (Kozia), docierając na Kozią Górkę, by wypad zakończyć zejściem do Cygańskiego Lasu. W albumie motywem przewodnim jest odbudowana po 124 latach drewniana altana na szczycie Koziej Górki – zapraszam do zapoznania się z zdjęciami…\nsprzęt: smartwatch COROS APEX Premium Multisport Watch / publikacja: 21.05.2022\nJakiś czas temu, dzięki uprzejmości firmy RAVEN BRANDS FOR LIFE, w moje ręce trafił smartwatch marki COROS, model APEX Premium Multisport Watch. Wykonany ze znakomitych, gwarantujących trwałość materiałów, między innymi stopu tytanu, w którym ekran przykryto mineralnym szkłem szafirowym, zapewniający wodoodporność do 10 ATM, wyposażony w bardzo dobrej jakości czujniki, w tym układ GPS, optyczny czujnik tętna, wysokościomierz barometryczny, akcelerometr, żyroskop i kompas.\nJeśli do tego dodamy długie deklarowane czasy pracy, oraz rozbudowany tryby personalizacji i treningowe, wydawać się może że mamy do czynienia z prawdziwym hitem. Jak faktycznie smartwatch COROS APEX Premium Multisport Watch wypadł podczas testów, jakie są jego mocne i słabe strony, wreszcie czy deklaracje marki znalazły pokrycie w rzeczywistości? Odpowiedź jak zawsze w tekście szczegółowej recenzji – zapraszam do lektury…\nartykuł informacyjny: odznaka turystyczna PTTK „Sprawny na szlaku” / publikacja: 05.05.2022\nJedną z niebezpiecznych pokus dla osób z różnego typu ograniczeniami fizycznymi, jest zamknięcie się w kręgu własnych problemów i cierpienia. Taka postawa bardzo szybko zaczyna napędzać destrukcyjną spiralę negatywnych emocji, pogarszając naszą kondycję psychofizyczną. To szalenie ważne aby zawsze i pomimo wszystko, oraz jak najdłużej, pozostać aktywnym. Wciąż walczyć, przesuwając granice naszych możliwości, sięgając dalej i śmielej. To bowiem droga która nie tylko pomaga zachować ciało w lepszej formie, ale przede wszystkim czyni życie pełniejszym, i piękniejszym.\nW to wszystko pięknie wpisuje się ustanowiona przez Radę ds. Turystyki Osób Niepełnosprawnych Zarządu Głównego PTTK czterostopniowa odznaka Turystyczna PTTK „Sprawny na szlaku”. Odznaka która ma za zadanie aktywizację osób niepełnosprawnych, ale i osób starszych, zachęcając do turystyki pieszej, do regularnego ruchu, do pozostania aktywnym. Zapraszam do zapoznania się z regulaminem określającym zasady zdobywania odznaki…\nartykuł: Nauka fotografii na platformach e-learningowych – czy to ma sens? / publikacja: 21.04.2022\nŻyjemy w niezwykłych czasach gdy dostęp do informacji, do wiedzy, stał się tak powszechny i łatwy jak nigdy wcześniej. Dotyczy to bardzo szerokiego wachlarza dziedzin na różnych poziomach, w tym oczywiście fotografii. W sieci internetowej dostępnych jest od ręki tysiące różnego rodzajów kursów fotograficznych, z zakresu samego warsztatu, jak i postprodukcji zarejestrowanych zdjęć, dzięki którym w łatwy sposób, nie wychodząc z domu, możemy zdobyć nowe umiejętności, lub wzbogacić już posiadane. Brzmi wspaniale nieprawdaż? Czy aby jednak na pewno tak właśnie jest?\nZapraszam do lektury artykułu w którym przyjrzymy się bliżej możliwościom nauki na internetowych platformach e-learningowych, jej zaletom i wadom, cechom na jakie warto zwracać uwagę poszukując kursu dla siebie, oraz wreszcie pod lupę weźmiemy fundamentalne pytanie jak się uczyć aby nauka taka miała sens – zapraszam…\ngaleria: Kwietniowy żart przyrody czyli jak zima powróciła w Beskid Mały… / publikacja: 21.04.2022\nAura tego roku okazała się wyjątkowo solennie przestrzegać tradycji, toteż z okazji prima aprilis wykonała nagły zwrot, powstrzymując wiosenne przebudzenia i na powrót zapraszając zimę w Beskidy. Odradzającą się nieśmiało zieleń, pierwsze młode kolory znów przykryła gruba śnieżna kołderka. Pomijając że pora już na inne niż biel kolory, widok ten wyjątkowo był piękny, toteż 04.04 ruszyłem na szlak w Beskidzie Mały.\nMiejscem startu był Lipnik Kopiec, pierwszym celem Gaiki. Wędrując po drodze minąłem popadającą w ruinę zabytkową leśniczówkę nieopodal amfiteatru w Lipniku, oraz Źródło Pyszne. Z Gaików z racji wczesnej pory i bajecznej aury podszedłem jeszcze na Groniczki, by niespieszenie powrócić potem na Gaiki, skąd przez Przełęcz Przegibek trawersując zbocza Sokołówki, przez Łysą Przełęcz zszedłem do Wilkowic Stalownik – zapraszam do zapoznania się albumem powstałym podczas tego wypadu…\ngaleria: Zanim w Beskidy powróci wiosny modry kolor… / publikacja: 02.04.2022\nWiosna zwyczajowo już chyba dla ostatnich lat niemrawo powraca w Beskidy, a w ostatnich dniach w ogóle oddała walkowerem pole zimie, która od pierwszego dnia kwietnia ponownie objęła w posiadanie beskidzkie szczyty. Zanim więc do GALERII trafią pierwsze w pełni wiosenne, wypełnione młodymi barwami albumy, zapraszam do zapoznania się nowym prezentującym czas gdy natura dopiero stoi u progu przebudzenia życia, gdzie zima spotyka się z wiosną.\nAlbumu relacjonującego wypad w Beskid Mały z dnia 18.03.2022, gdzie podążałem malowniczą trasą prowadzącą z Łodygowice, na Diabli Kamień, dalej przez Polanę Kuflową i Koliby, na Przełęcz pod Czuplem i sam Czupel, wchodzący jako najwyższy szczyt pasma w skład korony gór polskich. Stamtąd podążyłem do Schroniska PTTK na Magurce Wilkowickiej i wieczorem, żegnając pięknymi widokami dzień, na Łysą Przełęcz, by trasę zakończyć w Wilkowicach Stalownik – zapraszam…\nsprzęt: lampa LED foto/wideo Ulanzi VL49 RGB / publikacja: 16.03.2022\nSłowo się rzekło, toteż zapraszam do lektury kolejnej recenzji kontynuującej cykl opracowań różnego rodzaju akcesoriów fotograficznych których używam podczas pracy, zarówno w aranżowanym domowym studio, jak i poza nim. W kreatywnej fotografii – szczególnie studyjnej, nie zawsze konieczne jest posiadanie dużych i bardzo mocnych źródeł światła. W przypadku niewielkich kompozycji, doskonale sprawdzą się mniejsze lampy LED-owe, szczególnie te wyposażone w barwne diody RGB umożliwiające swobodną modulację barwy światła, co przekłada się na możliwość tworzenia ciekawych, intrygujących, efektów świetlnych.\nW taki wachlarz cech doskonale wpisuje się bohaterka nowej recenzji, niewielka lampa foto/wideo chińskiej marki Ulanzi, model VL49 RGB, wyposażonej w akumulator litowo-jonowy o pojemności 2000 mAh, oraz 60 diod LED. W tym 40 oferujących światło białe o regulowanej temperaturze w zakresie 2500 – 9000K, oraz 20 diod barwnych RGB, płynnie regulowanych w skali od 0° do 359° – zapraszam do lektury…\nopis szlaku: Ustroń Polana – Orłowa – Telesforówka – Przełęcz Salmopolska / publikacja: 03.03.2022\nWśród mnóstwa beskidzkich szlaków wciąż można znaleźć jeszcze i takie które jako mniej popularne pozwalają cieszyć spokojem i ciszą, umożliwiając głębszy, bardziej intymny kontakt z przyrodą. Ich mniejsza popularność nie oznacza bynajmniej że są w czymś gorsze od tych mocno oblężonych tras, często bowiem wynika to z braku infrastruktury turystycznej, czy położenia. Z pewnością do takich właśnie tras należy ta której przyjrzymy się w niniejszym opisie, trasa piękna, z licznymi malowniczymi punktami widokowymi, prowadząca też przez piękne lasy liściaste z licznymi starodrzewiami.\nTrasa zaczynająca się w Ustroniu Polana, by następnie wiodąc przez siodło Nad Przełęczą Beskidek, doprowadzić nas do szczytu Orłowej, z której podążając dalej dotrzemy do Świniorki, a z niej na Trzy Kopce Wiślańskie. Następnie odwiedziwszy prywatne schronisko Telesforówka podążmy przez Wierch Gościejów i Jawierzny na Przełęcz Salmopolską, by trasę zakończyć zejściem do Szczyrku Solisko – zapraszam do lektury…\ngaleria: W zimową biel odziane beskidzkie szczyty… / publikacja: 10.02.2022\nNowy rok, nowe plany i nadzieje – jedne z nich jak to w życiu uda się spełnić, inne pozostaną tylko niezrealizowanym zamierzeniem. Myślę że najważniejsze jednak jest nie to by dążyć do nich na siłę, lub odwrotnie zniechęcać się już na starcie, ale by po prostu ku nim wyruszyć. Serdecznie zapraszam do zapoznania się z albumem otwierającym nowy sezon górski, jak i samą galerię dla 2022 rocznika.\nAlbum relacjonujący jakże udane otwarcie, gdzie udało się nie tylko powrócić na piękny szlak w Beskidzie Śląskim (07.01.2022), ale od razu częściowo nowym wariantem, nie znanej mi wcześniej trasy, prowadzącej z Wisła Centrum naTrzy Kopce Wiślańskie, do prywatnego schroniska Telesforówka. Te już znane mi tereny, w zwyczaju mam odwiedzać jesienią, tym razem mogłem cieszyć się pięknem tego miejsca w zimie. Ze schroniska podążyłem w złota nadchodzącym wieczorze przez Wierch Gościejów i Jawierzny, na Przełęcz Salmopolską, by schodząc do Szczyrku Solisko zakończyć trasę – zapraszam…\nopis szlaku: Wisła – Telesforówka – Przełęcz Salmopolska – Szczyrk Solisko / publikacja: 10.02.2022\nZapraszam do lektury szczegółowego, bogato ilustrowanego, opisu szlaku w Beskidzie Śląskim, rozpoczynającego się w centrum Wisły, skąd powędrujemy przez szczyt Kamiennego na Trzy Kopce Wiślańskie, by odwiedzić malowniczo położone schronisko Telesforówka. Stamtąd w złotych promieniach zbliżającego się zimowego zachodu słońca trakt poprowadzi przez Wierch Gościejów, Jawierzny, na Przełęcz Salmopolską, by zakończyć wędrówkę zejściem do Szczyrku Solisko…\nsprzęt: lampa światła stałego foto/wideo Andoer KY-150W / publikacja: 21.01.2022\nPasja fotograficzna nie powinna ograniczać się wyłącznie do jednego gatunku zdjęć, warto choćby dla podniesienia własnych umiejętności poznać inne jej kierunki. Każdy jednak jej rodzaj wymaga innego typu sprzętu. W szczególności dotyczy to fotografii studyjnej, wymagającej szerokiego spektrum akcesoriów, w tym przede wszystkim różnego typu lamp oświetlających plan zdjęciowy.\nW najnowszej recenzji przyjrzymy się takiej właśnie lampie światła stałego, o zdublowanym systemie zasilania – sieciowym i akumulatorowym, co znacząco rozszerza jej funkcjonalność, umożliwiając pracę zarówno w studio, jak i podczas sesji terenowych. Lampy chińskiej marki Andoer model KY-150W, wyposażonej w system mocowania modyfikatorów światła Bowens, której sercem jest panel 200 jasnych diod LED COB, o mocy 150 W i teoretycznej jasności 7200 luksów, wyposażonej w bezprzewodowe sterowanie, oraz płynną regulację jasności – zapraszam do recenzji…\naktualności: apel o ofiarowanie 1% podatku… / publikacja: 14.01.2022\nWraz z nadejściem nowego roku rozpoczął się okres rozliczeń podatkowych. Składając własną deklarację podatkową, każdy z nas będzie miał możliwość ofiarować 1% podatku na wskazaną przez siebie cel, to dzięki takim właśnie, nic przecież nie kosztującym gestom dobrej woli, wiele osób walczących z ciężkimi chorobami, zmagającymi się z różnymi wypadkami losowymi – może trwać, walczyć i wierzyć w lepsze jutro.\nRównież i ja sam od wielu lat prowadzę walkę z podstępną chorobą plądrującą moje ciało, której powstrzymanie ma swoją bardzo wysoką wymierną cenę… dlatego pragnę zwrócić się do Was z prośbą o jej wsparcie, o przekazanie 1% swego podatku na poczet mojego dalszego leczenia. Tylko jego stałe kontynuowanie pozwala utrzymać chorobę w ryzach, spowalniając, a w wielu obszarach zatrzymując jej postęp. Przede wszystkim jednak dzięki leczeniu, wciąż mogę „być” co przed rozpoczęciem terapii wcale nie było takie pewne…\npoezja: druga aktualizacja działu POEZJA 2021 / publikacja: 11.12.2021\nZbliża się koniec roku, czas sprzyjający wszelkim podsumowaniom, zamknięciom rozpoczętych projektów i życia wątków. Nie inaczej jest i w przypadku poezji. Serdecznie zapraszam do zapoznania się z kilkoma wybranymi utworami zamykającymi kończący się 2021 rok.\nTematyka wierszy niczym swoiste duszy lustro jest odbiciem otaczającej nas pełnej kontrastów i emocji rzeczywistości, w której nie brak niepewności, lęków, oraz dynamicznych zmian na scenie społecznej i politycznej. Jest też jak zawsze spolaryzowaną wokół mojej walki z chorobą myślą zamkniętą w ramach ze słów… zapraszam.\nsprzęt: zestaw do zdalnego sterowania migawką aparatu PIXEL TW-283 / publikacja: 30.11.2021\nWspółczesne aparaty fotograficzne coraz powszechniej umożliwiają zdalną kontrolę migawki, oraz zmianę parametrów ekspozycji za pomocą smartfona i dedykowanych producenckich aplikacji. Wydawałoby się że w tych okolicznościach zewnętrzne piloty sterujące pracą migawki aparatu odejdą do lamusa, a jednak wciąż istnieje bardzo szerokie spektrum sytuacji w których ich wsparcie jest nieodzowne. Dotyczy to w szczególności pracy w trybie BULB i bracketingu, czy kreatywnych fotografii wymagających użycia programowalnego interwałometru.\nTakie właśnie urządzenie, tudzież zaawansowany bezprzewodowy zestaw do sterowania pracą migawki aparatu, marki PIXEL model TW-283, trafił w moje ręce wiosną. Od tego czasu towarzyszył mi podczas wypadów terenowych w tym na górskie szlaki, wspomagał też pracę w domowym studio. Zapraszam do lektury szczegółowej recenzji w której przyjrzymy się mocnym i słabym stroną zestawu…\ngaleria: Zanim dogasną ostatnie złote jesieni w Beskidach barwy… / publikacja: 15.11.2021\nDogasły ostatnie złote barwy, liście upadłszy w brązy stroją ziemię. Zaczęła się późna jesień. Natura zwolniła, wstrzymując oddech w oczekiwaniu na zimy biel. Zanim jednak ta nadejdzie serdecznie zapraszam do zapoznania się z ostatnim, pełnym jeszcze jesiennych barw albumem, relacjonującym wypad z dnia 30.10.2021r w Beskid Śląski malowniczą trasą: Szczyrk Salmopol – Przełęcz Salmopolska – Biały Krzyż – Grabowa – Kotarz – Hyrca – Przełęcz Karkoszczonka – Szczyrk Biła – Szczyrk Centrum – zapraszam…\nrecenzja książki: „Twardy jak skała, silna jak halny. Portrety polskich górali.” / publikacja: 12.11.2021\nW świecie coraz szybciej pędzącym naprzód, w którym technologia jak nigdy wcześniej odgrywa pierwszorzędną rolę, coraz mniejszy pozostaje margines dla dawnych góralskich tradycji. Przemija po cichu świat ludzi których ciężki los uczynił twardymi, hartując w ogniu walki o każdy dzień, o każdą radość tą małą i dużą. Tu pojawia się na rynku wydawniczym książka niezwykła, książka nietypowa. Będąca rozbudowanym projektem którego celem było spisanie i przedstawienie świadectw losów hardych górali i góralek, zanim przepadną w odmętach czasu.\nKsiążka, o tytule „Twardy jak skała, silna jak halny. Portrety polskich górali.” powstała dzięki Bartłomiejowi Jureckiemu, który odszukał i sfotografował najbardziej charakterystycznych górali i góralki. Każdemu portretowi towarzyszy opis losów przedstawionej osoby będący świadectwem świata którego właściwie już nie ma. Serdecznie zapraszam do lektury recenzji tej niezwykłej książki…\ngaleria: Przełęcz Nad Łapszanką i Wąwóz Homole 22-25.08.2021 / publikacja: 09.10.2021\nSą takie miejsca które swym pięknem trwale wpisują się w nasze jestestwo, na nowo definiując piękno… są takie miejsca które pasjonaci fotografii po prostu muszą choć raz odwiedzić by samemu go doświadczyć, zarejestrować i podzielić nim z innymi. Z całą pewnością jednym z nich jest wybitnie malownicza Przełęcz Nad Łapszanką, z rozległą, majestatyczną panoramą na Tatry, w tym dominujące Tatry Bielskie.\nWreszcie końcem sierpnia i mi udało się je wraz z Żoną odwiedzić i choć aura nie była zbyt skora do współpracy, udało się złapać kilka pięknych chwil na przełęczy o zachodzie i wschodzie słońca. Album prócz zdjęć z Przełęczy Nad Łapszanką zawiera również w drugiej części relację z wypadu do kolejnego niezwykłego miejsca Wąwozu Homole w Pieninach, po przejściu którego odwiedziliśmy Jameriskowe Skałki, by przez Halę Bukowinki zejść do zabytkowej wsi Jaworki. Zapraszam do zapoznania się z albumem…\nsprzęt: niskoprofilowa głowica fotograficzna ANDOER H-35 / publikacja: 29.09.2021\nTak się złożyło że wiosną w moje ręce wpadła kolejna fotograficzna głowica kulowa, goszczącej już w dziale SPRZĘT chińskiej marki Andoer model H-35. Głowica będąca przedstawicielem modeli o obniżonej wysokości korpusu o połowę w stosunku do konwencjonalnych. Wykonana z lekkich i wytrzymałych stopów metali, o niskiej wadze własnej i dużemu deklarowanemu – wynoszącemu aż 15 kg udźwigowi. Jej jednak cechą charakterystyczną, a równocześnie unikatową, jest kula wykonana nie klasycznie z aluminium lub innego stopu, lecz z tworzywa sztucznego ABS.\nSzczególnie ta ostatnia cecha w relacji do niskiej ceny wynoszącej nieco ponad 70 zł, oraz deklarowanych dobrych parametrów użytkowych, stanowiła intrygujące wyzwanie testerskie. Jak faktycznie zaprezentowała się głowica Andoer H-35 podczas testów studyjnych i terenowych? Odpowiedź jak zawsze w tekście recenzji – zapraszam do lektury…\naktualności: wznowienie sprzedaży tomików i zmiany w dziale / publikacja: 05.10.2021\nDotychczasowy dział „KUP TOMIK” został przemianowany na „WYDAWNICTWA WŁASNE”, to jednak nie jedyna zmiana, przywrócona zostaje również sprzedaż, wstrzymana w 2020 roku, moich czterech autorskich tomików poezji. Jednak nie jak miało to miejsce wcześniej w wersji papierowej, lecz w wersji cyfrowej w formacie PDF – zapraszam do zapoznania się ze szczegółami zmian w dziale…\ngaleria: Węgierska Górka – Magurka Radziechowska – Twardorzeczka – 15.08.2021 / publikacja: 29.09.2021\nW złoto zdobią się powoli Beskidzie hale i lasy, przebrzmiały echa młodych barw, zanim jednak do GALERII trafią pierwsze jesienne fotografie, serdecznie zapraszam do zapoznania się z nowym albumem relacjonującym późno letni wypad w Beskid Śląski dnia 15.08.2021r, wiodący malowniczą trasą z Węgierskiej Górki, przez Glinne, na piękną Halę Radziechowską i dalej przez Magurkę Radziechowską, Murońkę, Hale Ostre do Twardorzeczki – zapraszam…\nsprzęt: buty podejściowo – trekingowe AKU Rock DFS GTX / publikacja: 09.09.2021\nLato tego roku pomimo że kapryśne i niezdecydowane gdy wreszcie zdecydowało się odwiedzić kraj od razu uczyniło to z przytupem, racząc nas siermiężnymi upałami. Nic dziwnego że w tych warunkach ruszając w góry chętniej sięgaliśmy po niskie buty. W te okoliczności idealnie wpisała się możliwość przetestowania, dzięki uprzejmości firmy RAVEN, nowego modelu niskich, zaawansowanych butów, włoskiej marki AKU ROCK DFS GTX. Bytów w których projekcie zastosowano wiele zaawansowanych technologii, w tym świetną membranę GORE-TEX® Extended Comfort i AKU AIR8000®, wyposażonych w sprawdzoną w wielu innych modelach marki zespoloną zaawansowaną zelówkę z systemem AKU ELICA®, oraz podeszwą zewnętrzną renomowanej marki Vibram® model APPROCCIOSA MEGAGRIP.\nWreszcie butów z całą pewnością nietuzinkowych, gdzie marka AKU zastosowała zupełne nowy, producencki system zdublowanego systemu wiązania AKU DFS (Dual Fit System), oraz śmiałe nowatorskie wzornictwo. Sporo tych zaawansowanych rozwiązań i nic w surmie w tym dziwnego, buty te musiały dorównać swoimi zaletami, popularnym ich poprzednikom. Czy to się udało? Jak faktycznie te wszystkie technologie sprawdziły się w terenie? Odpowiedź jak zawsze w tekście recenzji – zapraszam do lektury...\nstarsze newsy >>


Mężczyzna Buty Air Jordan 7 Retro Marvin The Martian 304775 029 reedycja butów do koszykówki Black University Red Green Plasma Cool Grey\n> Mężczyzna Buty Air Jordan 7 Retro Marvin The Martian 304775 029 reedycja butów do koszykówki Black University Red Green Plasma Cool Grey\nKod produktu: 29099125\nCena: PLN459.60 PLN202.00\nCena netto: PLN202.00\nButy Air Jordan 7 Retro "Marvin The Martian" (304775-029)\nPo serii kolejnych reklam Air Jordan z udziałem Spike'a Lee wcielającego się w rolę Mars'a Blackmon'a, kierownictwo Nike doszło do wniosku, że koncepcja się wypaliła i potrzebny jest powiew świeżości. Połączyli w tym celu siły z wytwórnią filmową Warner Bros i stworzyli reklamę, w której obok MJ'a wystąpił właśnie długouchy miłośnik marchewek wraz ze swoim nieodłącznym powiedzeniem "Co jest, doktorku?".\nDzięki Bugs'owi pierwsza kolorystyka AJ 7 do dziś nazywana jest "Hare" czyli "Królikiem". Jak się później okazało, reklamówka oraz jej kontynuacja zainspirowały filmowców do pójścia o krok dalej, o czym nie omieszkam wspomnieć w jednym z kolejnych odcinków...\nNad projektem AJ 7 czuwał oczywiście niezawodny Tinker Hatfield. Tym razem inspirację znalazł w małym sklepiku w Portland, na którego wystawie dostrzegł plakat przedstawiający postać grającą na gitarze w kształcie Afryki. Wszystkie kolory materiałów użytych do produkcji "siódemek" oraz linie zawarte w ich kształcie nawiązują do kultury plemion zachodnio-afrykańskich.\nJeśli chodzi o samą konstrukcję, to Tinker zastosował w niej elementy ze swojego innowacyjnego projektu pod tytułem Huarache. Opierał się on na neoprenowej skarpecie idealnie przylegającej do stopy otoczonej systemem skórzanych pasków. Całość gwarantowała użytkownikowi niespotykaną wygodę.\nPo raz pierwszy na cholewce najnowszego AJ nie znalazło się miejsce na logo Nike pod żadną postacią, od tej pory można je było znaleźć tylko na wkładce buta i na pudełku. Spod pięty zniknęło obecne w czterech poprzednich modelach okienko z systemem Air. Poduszka została schowana w środku podeszwy, która w przeciwieństwie do "piątek" i "szóstek" nie zawierała już elementów z przezroczystej gumy. Na pięcie umieszczony został za to numer MJ'a, który w przypadku przygotowanej specjalnie na Igrzyska Olimpijskie w Barcelonie zastąpiony został dziewiątką.\nSam kształt buta pozostał zbliżony do AJ 6, ale całość, wychodząc naprzeciw potrzebom Michael'a, uderzała swoją prostotą zachowując jednocześnie charakterystyczną dla linii elegancję.\nPrzeznaczenie: gra na hali / lifestyle\nKolor: Black/University Red-Green Plasma-Cool Grey\n1 pair - 1 customer\nMężczyzna Buty Reebok x Garbstore Pump Running Dual 2.0 M48512 buty sportowe White Natural Linen Grey\nMężczyzna Buty Puma R698 x STAMPD 358736 03 buty sportowe Black\nMężczyzna Reebok CL Nylon V67668 buty sportowe odcienie niebieskiego żółty biały\nMężczyzna Buty Reebok Classic Ventilator Perforated V70837 buty sportowe Black White Gum\nMężczyzna Buty New Balance Lifestyle M574NK buty sportowe Black Grey


Czystek herbata, suplement diety, Cistus Incanus 250 g - na oczyszczanie - sklep Zielona Esencja\nCzystek herbata, suplement diety, Cistus Incanus 250 g - na oczyszczanie\nCzystek polecany jest do picia w formie naparu z dodatkiem miodu lub cytryny.\nPochodzenie: Turcja. Najlepiej spożyć przed końcem: 11.2021\nNależący do rodziny posłonkowatych czystek (Cistus incanus), to rodzaj wiecznie zielonego, kwitnącego krzewu, którego ojczyzną są tereny leżące w obszarze Basenu Morza Śródziemnego oraz Azji Zachodniej. Roślina należy do rodziny czystkowatych.\n1 łyżeczkę czystka parzyć w jednej szklance (200 ml) gorącej wody ok. 90°C, przez około 10 minut. Herbatkę z czystka mogą pić również dzieci, już od 3 miesiąca życia. Napar należy wypić bezpośrednio po przygotowaniu i ostudzeniu, ponieważ po odstaniu traci swoje cenne zdrowotne właściwości. Można wykorzystać go również do płukania jamy ustnej, przemywania skóry lub wykonania inhalacji.\nDo naparu można dodać miodu i/lub soku z cytryny.\nNależy pamiętać, że czystek powinno się pić regularnie, aby zauważyć jego działanie.\nTłuszcz - 2,24 g\nWęglowodany - 75,91 g\n- w tym cukry - 0,93 g


Error 404. Polish Diplomacy not found – TABLOID ONLINE\n@revelsteinPOLITYKAdyplomacja, polska, prostytucja polityczna, Tusk, Unia Europejska, wybory13 Komentarzy\nW zasadzie to nie zamierzałem dziś tego tematu poruszać, no bo po co opisywać pojedynek bokserski, który kończy się ciężkim nokautem już w dziesiątej sekundzie? Jednak poruszyła mną jak zwykle wyrafinowana intelektualnie sentencja jednego z najbardziej wyrafinowanych intelektualistów PiS, absolwenta zawodówki w Świnoujściu i wieczorowych kursów politologicznych na uniwerku w Szczecinie, Joachima Brudzińskiego po prostu. Sentencję tę biorę z Twittera.\n„Premier Beata Szydło swoją twardą i bezkompromisową postawą, wobec kandydata A.Merkel dała dowód że jest dumną Polką i Europejką.”\nTo jedno zdanie oznacza ni mniej ni więcej, że żadne studia nie pomogą, ani żadna nawet zawodowa szkoła, jeśli ktoś jest idiotą od urodzenia. Bo nawet absolwent podstawówki z zespołem downa (zwanym dawniej mongolizmem) rozumie, że to co zrobiła premier Szydło, to dowód na to, że jest ona tylko bezwolnym narzędziem w rękach ciężko chorego z nienawiści człowieka. Tylko tyle i aż tyle. Więc jak widać ci z zespołem downa, to elita, bo są tacy co upadli niżej!\nZastanawiam się więc teraz o czym myśli ta Europejka i Polka Szydło, kiedy wieczorem po ciężkim dniu, kiedy to po wielokroć była poniżana, zwala się do samotnie do wyra, gasi światło i nie może zasnąć? Jak myślicie, czy jest z siebie dumna, zadowolona z dobrze odwalonej roboty, z kolejnej laski którą wykonała bez zamykania oczu i z połykiem, czy może wręcz przeciwnie? Może jednak płacze z wściekłości w poduszkę, może gryzie kołdrę? Czy zastanawia się dlaczego brak jej charakteru, dlaczego takim słabym i bezwolnym jest człowiekiem, dlaczego i w imię czego tak potwornie się szmaci? Bo to, że się szmaci to ona świetnie rozumie. Wie, że politycznie rzecz biorąc uprawia najstarszy zawód świata. Pytam więc tę panią premier, czy można jeszcze niżej upaść?\nPowtórzę więc to, co już tu kiedyś pisałem. Kurwienie się, zwłaszcza za pieniądze, bo przecież nie robią oni tego tylko z pobudek patriotycznych, to też zawód. W związku z tym kurwić się trzeba się po prostu umieć. Dawać dupy trzeba z klasą! Inaczej szybko kończy na przydrożnym parkingu.\nDaleki jak wiecie jestem od propagowania, a tym bardziej od namawiania do przemocy domowej, piętnowałem tu nawet instytucje, które aprobują takie postępowanie, jednak tym razem robię wyjątek.\nEdward, chłopie, weź, walnij coś na odwagę z gwinta, a potem jak na chłopa i katolika przystało, przełóż te swoją babe przez kolano i przetrzep jej konkretnie dupę, a jak trzeba, to nie krępuj się, wal z liścia, może otrzeźwieje. Bo psuje ci reputacje! No co Edward, rozumiemy się!?\nA wracając do trudnego jednak tematu myślenia, to chciałbym też wiedzieć o czym myśli taki Waszczykowski, ale sądzę, że on jednak o niczym nie myśli. To intelektualny kastrat! Jedyne o czym teoretycznie myśli, to czy na śniadanie zaliczyć golonkę, czy może jednak wysłać umyślnego po hamburgery. Jego sylwetka o tym świadczy. Żre i nic nie myśli, choć myśli że myśli. No i co? No i nic! Error 404. Polish Diplomacy not found!\n13 myśli w temacie “Error 404. Polish Diplomacy not found”\n10-03-2017 o 10:00\nBiało-czerwona kaczka z premedytacją obsrała Europę, a teraz obraziła się na krytykę i drze dziób na całą mordę.\n11-03-2017 o 10:07\nJa bardzo przepraszam,ale proszę nie pisać”biało-czerwona kaczka”..\nNikt nam nie wmówi,że białe jest białe…skoro Yadosław jest tak czerwony,że na inne kolory nie ma już miejsca.\nNo,może poza kolorami pewnej teokracji-a i to ewentualnie na pokaz.\n20-03-2017 o 22:52\nSaryusz-Wolski skarży się w serii tweetów. „Wolę banicję niż targowicę”\nNie było 1-myslności\ni to przeszkadzało w akceptacji J.S-W\ni to już nie przeszkadzało w akceptacji D.T\n10-03-2017 o 10:36\nKapitalna ta scena w Sejmie, kiedy Kaczor, malutki, czerwony na gebie, z dzikim spojrzeniem, sobaczy po swojemu poslow opozycji, skandujacych „Donald Tusk”, a on, poza inwektywami, serwuje im jeszcze mala lekcje o gen. de Gaulle i „opozycji zewnetrznej”. Balagan czysto polski. Jezyk szwedzki ma wyrazenie „polsk riksdag”, kiedy chce okreslic kompletny brak porzadku w jakims zgromadzeniu. Musieli to wymyslec jeszcze w XVII wieku, a „bywali”w\nPolsce wtedy od czasu do czasu.\nPozdrawiam serdecznie pana Revelsteina i czytelnikow bloga z bezpiecznej odlegosci od kaczyzmu i w ogole od „patriotyzmu”\n10-03-2017 o 11:10\nSerdecznie pozdrawiamy i troche zazdrościmy!\n10-03-2017 o 10:45\nChyba przeceniacie jednokomórkowce zwane członkami pisspartii. U nich górne zakończenie tułowia nie służy do myślenia, gdyz czaszki mają puste jak wiadro po wyrzuceniu śmieci. Członki pissparti mają tylko jedną funkcję: odbiór poleceń z Torunia i Nowogrodzkiej (kolejność NIE przypadkowa). Po odebraniu polecenia maja drzeć gęby – byle głośno, byle głupio ale kupą. Niestety jeszcze trochę pożyją, gdyz trzymaja się tego świata pazurami słuchając bajań o lepszym życiu. Ewolucyjnie rzecz ujmując ameby przezyły 60 milionów lat nie posiadając mózgów !!!!\n10-03-2017 o 11:08\nSzanowny małżonek nie będzie lał dupska, które go karmi!\n10-03-2017 o 20:34\nAle szanowny małżonek zdaje jakieś lodziki kręci, korzystając ze sprzyjającego klimatu, więc biedy pewnie nie będzie. Poza tym na prowincji generalnie taniej jest czyli dadzą radę!\n10-03-2017 o 11:16\nCzemu Waszczykowski z Macierewiczem nie wystąpili jeszcze o wydanie wraku Sayriusza-Wolskiego przez Belgów?!\n10-03-2017 o 13:09\nPanie i Panowie, czy to aby wypada śmiać się z chorych umysłowo?\n– Wszak paraliż postępowy najzacniejsze trafia głowy.\n11-03-2017 o 20:15\nWaszczykowski jest też, co jest słabo komentowane, ubrany jak lump. Koszula zostawia dużo luzu pod podgardlem :-), marynarka o dwa numery za duża, pomarszczona, niedopasowana, niewyprasowana, czasami sztruksowa; koszule button-down – czyli z guziczkami przy kołnierzyku; sweterek a’la Kononowicz; itd. itp. Większość zdjęć pokazuje tylko ryja tego kogoś, a pomija całość wyglądu. Chyba celowo. A na tle innych dyplomatów porównanie ubiorów wypada koszmarnie. Ubiór świadczy o naszym odnoszeniu się do innych, ale wypływa z naszego wnętrza. Ale horroru o Waszczu to nawet chyba Smażowski by się wystraszył.\nA tu link: http://mrvintage.pl/2016/07/sam-garnitur-nie-gwarantuje-elegancji.html\n13-03-2017 o 19:04\nSzanowni Państwo. Czytam wiele artykułów krytykujący i wyśmiewających pis. I co z tego? Miło jest się uśmiechnąć po przeczytaniu czegoś mądrego.Ale przyjdą wybory (samorządowe, parlamentarne) i idioci i debile znowu będą wybrani, znowu za społeczne pieniądze będą nabijać kabzę. Zastanówmy się co zrobić aby było „0” pis-u w przestrzeni publicznej. Rolą mediów powinno być zbieranie twardych dowodów na ich (pisowców) przekręty, a potem proste zestawienie z ich wypowiedziami przed wyborami.\nNiechaj odejdą w niebyt polityczny jak kilka innych tworów politycznych\n20-03-2017 o 22:48\ni to już nie przeszkadzało w akceptacji D.T.


Karlsruher SC - FC St. Pauli Typy 30/05/2020\nKarlsruher SC - FC St. Pauli Typy & Kursy ( 30/05/2020 )\nWszystkie informacje potrzebne do postawienia najlepszych zakładów na mecz Karlsruher SC - FC St. Pauli z 2. Bundesliga opierają się na szczegółowych statystykach i analizie przez najlepszych obecnie dostępnych ekspertów w dziedzinie zakładów. Skuteczne przewidywania i kursy od najważniejszych bukmacherów - wszystko to otrzymasz za jednym kliknięciem. Twoje wrażenia z gry są najważniejsze.\n30/05/2020 11:00 2. BundesligaWildparkstadion | Karlsruhe\nR(1 - 1)R(0 - 0)Z(2 - 0)P(3 - 1)P(0 - 1)\nR(0 - 0)P(4 - 0)Z(1 - 0)R(2 - 2)Z(3 - 1)\nNa Wildparkstadion wszystko jest gotowe na starcie Karlsruher SC - FC St. Pauli, które rozpocznie się o 11:00 30/05/2020 . Doping kibiców nie jest zbyt ważny dla zespołu wizytującego, który stara się realizować swoje cele poza domem, podczas gdy zespół gospodarzy będzie musiał korzystać z tego czynnika, aby móc zgarnąć 3 punkty. Jednak nie jest to oczywiste, więc wskazane jest, aby przeprowadzić dokładną analizę, taką jak ta, którą wykonaliśmy i którą można zobaczyć w tym artykule.\nKarlsruher SC36%FC St. Pauli35%X29%Zakład 3-drogowy\nNajciekawsze wskazówki dla Karlsruher SC - FC St. Pauli\nFC St. Pauli - Karlsruher SC2-202/11/2019\nW zeszłym tygodniu Karlsruher SC zagrał agains Hannover 96 i zakończył 1 - 1.\nW ciągu ostatnich 6 miesięcy Karlsruher SC wygrał 2 z 13 gier. Ponadto, z ostatnich 10 meczów rozegranych w domu, wygrał 2.\nW zeszłym tygodniu FC St. Pauli zagrał agains 1.FC Heidenheim i zakończył 0 - 0.\nSiły ofensywne drużyny zdobyły 13 bramek w ostatnich 10 meczach. Dla każdego meczu FC St. Pauli ma średnią bramkę 1.3.\nNasz ekspert w meczu Karlsruher SC - FC St. Pauli prezentuje poniższe porady\nDla naszej prognozy Zwycięstwa gospodarzy dostępny jest kurs 2.65 w Unibet. Prawdopodobieństwo wystąpienia takiej sytuacji wynosi 36 %. Nasz ekspert doradza, abyś obstawił zakład na FC St. Pauli, dostępny po kursie 2.75 na stronie bet-at-home.\nNajlepszy typ: FC St. PauliNajlepsze kursy: 2.75 Obstaw zakład


W piątek rozpoczął się ostatni z serii turniejów mistrzowskich – Citi Handlowy XIV PZG Masters. Po dwóch dniach rywalizacji na polu First Warsaw G&CC liderami są Maksymilian Biały (Tokary GC) oraz Oksana Wojtkiewicz (Sierra GC).\nNajniższy wynik uzyskał dziś Maksymilian Biały, który zakończył rundę z 78 uderzeniami (+6) i z suma 155 utrzymał pozycję lidera. Wyprzedził w klasyfikacji Marka Tymińskiego (Warsaw Golf Links), który zagrał dziś +10 i ze stratą czterech uderzeń zajmuje drugie miejsce. Top3 zamyka z wynikiem 161 uderzeń Filip Kowalski (Tokary GC).\nWśród golfistek na prowadzenie wyszła Oksana Wojtkiewicz (Sierra GC) z sumą 174. Tuż za nią, ze stratą jednego uderzenia, są Kleopatra Kozakiewicz (Kalinowe Pola GC) oraz Amanda Majsterek (A&A GC).


Paris a Dream (Paryż, Francja) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Paris a Dream\nWycieczki literackie, artystyczne i muzyczne w lokalizacji 11th Arr. - Popincourt\nAtrakcje w pobliżu obiektu Paris a Dream\nParis a Dream opinie, Paryż\nNr 6 wśród 196 Zajęcia i warsztaty w lokalizacji Paryż\n36 Allée Bernard de Jussieu | Metro Sablons, 75011 Paryż, Francja\nA Food Tour w Belleville\nCo za wspaniały dzień! Dbałość Isabelle o szczegóły i interesujące fakty były na miejscu. Mieliśmy świetny dzień i wiele się nauczyliśmy. Pyszny sposób na zwiedzanie różnych części miasta. Czekamy na naszą następną trasę!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Isabelle P, Owner, Paris a DreamOdpowiedź udzielona 2 tygodnie(-i) temu\nTa klasa pieczenia Macaron była idealną popołudniową zabawą w Paryżu z naszymi dziećmi w wieku 13 i 9 lat. Jenni, nasz gospodarz, urodził się w Ameryce, więc język nie stanowił problemu i nie mógł być bardziej przyjazny, przychylny i pomocny. Przepisy były proste, ale interesujące...także dla dzieci i dla mojej żony i dla mnie, i było to po prostu zabawne zadanie podczas podróży. Sklep i kuchnia były czyste i nowoczesne i wygodne. Również okolica, w której znajduje się sklep (Montmartre), jest przyjemna do spacerów przed lub po zajęciach. Gorąco polecam tę klasę jako zabawę dla całej rodziny.Więcej\nParis a Dream to naprawdę marzenie. Isa zabrała nas w podróż do Saint Germain i nie mogliśmy mieć lepszego przewodnika. Jest tak kompetentna w różnych miejscach, do których nas przywiozła i zaproponowała wiele innych sugestii, jeśli uda nam się wrócić. Dostarcza również e-mail z informacjami...o miejscach, które odwiedziliśmy i inne sugestie, więc nie musieliśmy się martwić o to, aby pamiętać to wszystko w tej chwili. Isa i Paris a Dream to naprawdę marzenie! Kocham to!Więcej\nWycieczka kulinarna w BelleVille\nPojechałem z Isabelle na trasę koncertową w BelleVille i nie mogę powiedzieć, jak to było niesamowite! ! Isabelle była ostrożna z powodu moich alergii pokarmowych i ograniczeń i odpowiednio to zrekompensowała. Miejsca, kawiarnie, które odwiedziliśmy były po prostu niesamowite. Isabelle nie tylko oświeciła nas na...temat jedzenia, ale także dała nam wspaniały wgląd w BelleVille. Okazało się, że jest to trasa Food and BelleVille! Gorąco polecam Paris A Dream - Isabelle i ja czekamy na kolejne trasy z nią!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Isabelle P, Owner, Paris a DreamOdpowiedź udzielona 4 tygodnie(-i) temu\nFantastyczna francuska klasa pieczenia dla dzieci\nŚwietnie się bawiliśmy z Jennifer. Byliśmy trzy rodziny z 8 dzieci między nami - w wieku 4 - 12 lat. Dzieciaki świetnie się bawili, tworząc własne eklery, gougeres i choucettes. Jennifer sprawiła, że przeżycie było super zabawne i wolne od stresu dla wszystkich. Ma wiedzę...na temat francuskiego pieczenia i naprawdę wie, jak angażować się z dziećmi na ich poziomie. Zarezerwowaliśmy klasę z Isabelle w Paris a Dream - była wyjątkowo elastyczna i elastyczna, pomagając nam znaleźć czas rezerwacji, który pasował do naszych harmonogramów. Gorąco polecamy to doświadczenie każdemu, kto szuka wyjątkowej i przyjemnej aktywności dla swoich dzieci.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Isabelle P, Owner, Paris a DreamOdpowiedź udzielona 27 lutego 2019\nKlasa pieczenia dla dzieci\nCzy dziecko może tworzyć eklery? Tak, mogą z szefową Jenny. Klasa była dobrze zorganizowana, zabawna i po prostu odpowiednia ilość czasu dla dziecka. Moja córka miała najlepszy czas na zrobienie i zjedzenie jej deseru! Znowu zrobilibyśmy klasę.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Isabelle P, Propriétaire, Paris a DreamOdpowiedź udzielona 21 lutego 2019\nGrupa pięciu z nas (wszyscy byli w Paryżu i już widzieliśmy typowe atrakcje turystyczne) spotkała się z Isabelle na trzygodzinną wycieczkę po wspaniałych francuskich sklepach spożywczych i restauracjach. Isabelle ma bardzo dużą wiedzę na temat tego obszaru i jest bardzo łatwa do rozmowy i zakwaterowania...(jedna z naszych grup jest w ciąży, a Isabelle starała się, aby była w stanie cieszyć się doświadczeniem tak samo jak my). Początkowo myślałem, że przeprowadzamy się z restauracji do knajpki i nie jedliśmy śniadania, więc polecam, abyście zrobili, zanim pójdziecie, ponieważ odwiedzicie wspaniałe francuskie firmy spożywcze, zanim usiądziecie na wędlinach i serach później. To był naprawdę relaksujący, przyjemny sposób, aby zobaczyć Paryż i dobrze się bawić. Dziękuję, IsabelleWięcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Isabelle P, Propriétaire, Paris a DreamOdpowiedź udzielona 13 lutego 2019\nDzieciaki świetnie się bawiły!\nNasze nastolatki zrobiły warsztaty pieczenia. Jenni wie, że tak dobrze pracuje z dziećmi! Super zorganizowany, wyjaśnia wszystko bardzo jasno i ma wystarczająco dużo miejsca na próbę i błąd?Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Isabelle P, Owner, Paris a DreamOdpowiedź udzielona 12 lutego 2019\nWspaniałe zwiedzanie Paryża 20th Arondissmemt. Isabelle była namiętna i kompetentna. Zrobiłbym kolejną wycieczkę z nią w mgnieniu oka.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Isabelle P, Owner, Paris a DreamOdpowiedź udzielona 28 grudnia 2018\nWyjątkowa francuska klasa gotowania!\nMój mąż i ja bardzo zadowoleni z naszej francuskiej klasy gotowania w domu szefa kuchni Emmanuelle! Przed klasą postanowiliśmy ugotować Beef Bourguignon, Cheese Souffl i Cr me Brule - francuskie klasyki! Spotkaliśmy się z Emmanuelle rano i po szybkiej wycieczce do jej lokalnej piekarni w...kawiarni cieszyliśmy się kawą i rogalikami, jednocześnie poznając się nawzajem. Potem musieliśmy pracować przygotowując każdą z potraw. Ponieważ zarówno mój mąż, jak i ja lubimy gotować, większość z nich była nam znana, ale nauczyliśmy się kilku technik whisky, kilku ciekawych faktów na temat gotowania i składników żywności, a także tajnego składnika dodawanego do wołowiny na końcu bourguignon! Po przygotowaniu posiłku usiedliśmy razem, aby cieszyć się owocami naszej pracy wraz z winem. Doskonały! Uwielbialiśmy gotowanie i słuchanie o życiu w Paryżu dla Emmanuelle i jej rodziny. . . . to osobiste doświadczenie dodane do naszych wakacji, kiedy dowiedzieliśmy się trochę o ludziach żyjących w tym najpiękniejszym mieście!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Isabelle P, Owner, Paris a DreamOdpowiedź udzielona 18 grudnia 2018\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Paris a Dream.


elka.pl - Krew oddało 55 osób\nStart Wolsztyn Krew oddało 55 osób\n13.07.2020. Radio Elka, Hania Ciesielska\nHonorowi dawcy krwi licznie stawili się w niedzielę w Buczu, gdzie miejscowa OSP zorganizowała zbiórkę. - Zainteresowanie przerosło nasze oczekiwania - przyznali strażacy i już zapowiedzieli, że planują kolejną.\nZbiórka miała się odbyć w mobilnym punkcie poboru RCKiK Poznań, jednak z powodu awarii autobusu przeniesiono ją do sali wiejskiej w Buczu. Zgłosiło się 69 osób chętnych podzielić się bezcennym darem, ostatecznie 55 dawców oddało 24750 ml krwi.\nOchotnicza Straż Pożarna w Buczu już zapowiada kolejną akcję.


Pokoje gościnne - Szklarska Poręba Nawigacja\nPokoje gościnne - Szklarska Poręba\nul. Odrodzenia 11\n75717 27 44, 784 682 888\nWilla Echo to nowo otwarty bardzo przytulny, idealny dla rodzin z dziećmi i par obiekt oferujący Państwu komfortowe, pachnące świeżością pokoje z łazienkami, TV LCD SAT, radio, czajnikami lodówkami i mikrofalówką . Obiekt posiada obszerny, wygodny, zamykany parking. Duży ogród umożliwia latem zorganizowanie grilla i zapewnia rozrywkę dzieciom na placu zabaw. Wyżywienie serwowane jest 10m od Willi Echo w zaprzyjaźnionym pensjonacie.\npyszne śniadanie 12zł\ndomowa obiadokolacja 18zł\nCeny pokoi (od osoby): od 40zł.do 90zł.\nParking, Zwierzęta akceptowane, Internet, Łazienki w pokojach, Apartamenty\nwyciąg krzesełkowy na Szrenicę 380m,\ncentrum miasta 250m,\norczyk 150m i 200m,\nwypożyczalnia nart 60m,\nbasen kryty 250m,\nZapraszamy od 23 września! Obiekt zapewnia obecnie dodatkowe środki bezpieczeństwa i środki sanitarne. Pokoje z aneksami kuchennymi, łazienkami, tv, wi-fi, balkonami, dwupoziomowy domek! Dom położony blisko centrum, z widokiem na Karkonosze. Promocyjne ceny! 608-183-675, 511-579-331\nmin: 7°C 10°C 12°C\nmax: 22°C 21°C 21°C


Zabiegi fungicydowe - co to jest i kiedy się je robi? - multiAGRO.pl\nZabiegi fungicydowe – co to jest i kiedy się je robi?\nPraktycznie przez cały okres wegetacji zboża narażone są na ataki różnych grzybów, które żyją w glebie. Niektóre infekcje powodowane przez nie przypadają na okres jesienny. Na przełomie października i listopada można zauważyć już pierwsze oznaki rozwoju chorób takich jak, mączniak, septorioz, czy choroby podsuszkowe. Niestety, mimo częstego występowania tych infekcji, zabiegi fungicydowe są stosowane bardzo rzadko. Jakie są etapy tych zabiegów?\nEtap pierwszy – T1\nPo rozpoczęciu wiosennej wegetacji należy wdrożyć właściwą ochronę przed chorobami grzybowymi. W pierwszych etapach niezbędne jest zwalczenie chorób podsuszkowych. W ich skład najczęściej wchodzi łamliwość podstawy źdźbła i fuzaryjna zgorzel podstawy źdźbła. Wirusy, które powodują te schorzenia, uszkadzają przede wszystkim tkanki mechaniczne i przewodzące, co skutkuje przedwczesnym zamieraniem źdźbła i wyleganiem łanów.\nZazwyczaj wiosenny rozwój mączniaka uzależniony jest od ogólnej kondycji rośliny. W momencie, gdy dochodzi redukcji źdźbeł, choroba zaczyna się najintensywniej rozwijać. W ten sposób odrzucone części roślin stają się najlepszą pożywką dla patogenów. Ponadto, gdy rozwiną się one zbyt dobrze, wirus zacznie atakować także zdrowe rośliny.\nEtap drugi – T2\nLiście znajdujące się najwyżej rośliny stanowią najwydajniejszą cześć roślin. Fotosyntetyczna aktywność liścia flagowego, podflagowego i kłosa, przypada zawsze na najdłuższy dzień i warunki pogodowe sprzyjające wegetacji. Dlatego też najważniejsze jest utrzymanie jak najdłuższej aktywności roślin, w celu uzyskania plonu.\nfungicydy, które zwalczają septoriozę, stosowane są głównie zapobiegawczo, gdyż patogen charakteryzuje się długim i ukrytym przebiegiem rozwoju. Dopiero po trzech tygodniach można zauważyć pierwsze objawy zachorowania u rośliny. Dlatego skuteczna walka z patogenem możliwa jest tylko dzięki podjęciu odpowiednich działań jeszcze zanim zacznie on się rozwijać na liściach w postaci plam.\nEtap trzeci – T3\nOstatni etap zabiegów fungicydowych skupia się głównie na przeciwdziałaniu infekcji chorób fuzaryjnych na kłosie. Atak grzybów, które go atakują, przypada dość późno, w naszym klimacie jest to zazwyczaj okres kwietnia. Otwarte w tym czasie plewki pozwalają na wniknięcie patogenu, który jest noszony wraz z wiatrem. Rozwój choroby jest dość szybki, bo trwa zaledwie kilka lub kilkanaście dni. Po minięciu tego okresu zaczynają pojawiać się pierwsze kłoski, które wypełnione są szaroróżową grzybnią zamiast ziarenkami.\nJakie maszyny rolnicze są najczęściej używane?\nMaszyny rolnicze to nieodłączny element każdego gospodarstwa. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu do prac polowych wykorzystywane były konie. Dziś ciężko wyobrazić...\nJaki nawóz wybrać do nawożenia ozimin?\nOziminy to rośliny, które po przejściu cyklu rozwojowego potrzebują tak zwanej jarowizny, czyli okresu niskich temperatur, które występują zimą, aczkolwiek...\nJak wybrać ciągnik rolniczy?\nNiegdyś praca rolników opierała się na uprawach, w których utrzymaniu pomagały zaprzęgnięte konie. Przez wiele lat i rozwój technologii powoli...\nJak poradzić sobie z suszą?\nCoraz częściej klimat panujący w naszym kraju nie rozpieszcza rolników ani ich upraw. Wysokie temperatury i znikome opady mocno dają...


Nankier : définition de Nankier et synonymes de Nankier (polonais)\ndéfinition - Nankier\nPlik:Wyklęcie Jana Luksemburskiego.JPG\nNankier, Nankier Kołda, Nanker, właściwie Jan Kołda herbu Oksza, po desygnowaniu na godność biskupią zgodnie z ówczesnym zwyczajem przyjął imię Nanker, które w spolszczonym brzmieniu wymawiano jako Nankier (ur. ok. 1270 r. w Kamieniu- zm. 8 kwietnia 1341 r. w Nysie) - w latach 1320-1326 biskup krakowski, w latach 1326-1341 biskup wrocławski.\nW 1304 był archidiakonem sandomierskim.Lata 1305-1307 spędził w Bolonii studiując prawo kanoniczne na tamtejszym uniwersytecie.Był zwolennikiem polityki Władysława I Łokietka i arcybiskupa gnieźnieńskiego Jakuba Świnki.W 1318 został mianowany przez króla kanclerzem sieradzkim, proboszczem kościoła Mariackiego w Krakowie i dziekanem kapituły krakowskiej.Jako biskup krakowski wydał statuty diecezjalne krakowskie i zainicjował budowę katedry gotyckiej na Wawelu. Na skutek zatargu o zwrot zabranego biskupstwu krakowskiemu Biecza został przeniesiony przez króla Władysława I Łokietka na biskupstwo do Wrocławia, gdzie sprzyjał obrońcom polskości na Śląsku. W 1337 r. wyklął króla Jana Luksemburskiego. Stał się gorliwym zwolennikiem realizacji polityki papieskiej.Zmarł w opinii świętości, został pochowany w katedrze wrocławskiej, w 1952 wzonowiony został proces beatyfikacyjny Nankiera rozpoczęty w 1719.\nW kulturze popularnej postać Nankera funkcjonuje dzięki filmowi fabularnemu Kazimierz Wielki. Nankera zagrał Tadeusz Fijewski.\nTadeusz Silnicki "Biskup Nankier" wyd. Warszawa 1953\nHenryk z Wierzbna Książę nyski\nJan Muskata Biskup krakowski\n1320 - 1326 Następca\nHenryk z Wierzbna Biskup wrocławski\n1326 - 1341 Następca\nToutes les traductions de Nankier


Chłodnie przemysłowe i ich budowa | Valcem ES\nCzęstokroć jednak zakłady przemysłowe przetwórstwa warzywno-owocowego, czy zakłady mięsne posiadające swoją infrastrukturę chłodniczą pozwalają sobie na usługi przechowalnicze w chłodniach technologicznych. W dobie rozkwitu branży logistycznej częstą praktyką jest również budowa chłodni wysokiego przechowywania w blisko zerowe przedziały chłodnicze. Zasadniczym zamierzeniem owych magazynów jest kilkudniowe składowanie artykułów głównie spożywczych, również ich szybka dystrybucja.Przy planowaniu chłodni powinno się brać pod uwagę przeróżne składniki. W przypadku głębokiego mrożenia przeważnie wykorzystuje się grubszą powłokę izolacyjną. Ważnym atrybutem jest wskaźnik – (następna strona) izolacji ścian.\nW chłodni powinna być również zagwarantowana pewna wymiana powietrza. Jej rozmiar należy dobrać w zależności od specyfiki pomieszczenia, oraz magazynowanych artykułów tak, żeby nowe powietrze w chłodni nie musiało być ponownie bezcelowo chłodzone, z czym łączyłoby się trwonienie energii.Budowa chłodni nastręcza uwzględnienia rozmaitych sfer.\nDbanie przy przekazywaniu do eksploatacji i systematyczna pielęgnacja zezwalają zagwarantować płynną pracę układu i uniknąć marnowania energii. Pożytki pod względem zużycia energii jest możliwość również osiągnąć w istniejących systemach, montując elektroniczne zapory rozprężne i regulatory chłodnicze z funkcją odtajania wg wymogów.Bardzo istotnym jest, aby zapewnić nadmiarowy zawór – arapneumatik.pl/k-358-elektrozawory-skosne-katowe-parker-lucifer – ciśnieniowy w układzie wentylacji, albo zawór upustowy do zrównywania ciśnień pomiędzy chłodnią a powietrzem otoczenia. Jeżeli ciśnienie w chłodni nie będzie wyrównywane, może doprowadzić nawet do zasypania się ścian i sklepienia chłodni.\nPosted by: admin on\t13 października 2018\nTags: Energia izolacja obiekt składowanie temperatury


LE PREMIER HOUSE STAMBUŁ - Stambuł, Turcja\nDr. Cemil Bengu Caddesi Hurriyet, Akar Sk. No:1, Stambuł, Turcja\nBudżetowy Le Premier House Aparthotel oferuje bezpłatnego parkingu, skrytki depozytowej i wyznaczonego miejsca do palenia na terenie hotelowym.\nHotel znajduje się w dzielnicy Stamułu Taksim, zaledwie 30 minut drogi od Bebek, Ihlamur Pavilion i Belgrad Forest. Centrum Stambuł jest w 8 km od obiektu.\nObiekt zapewnia 10 pokoi wyposażonych w sejf, kuchnię, lodówkę, kuchenkę mikrofalową i biurko do pracy.\nHotel położony jest w odległości 15-minutowego spaceru od stacji metra Metro Sisli. Dojazd do lotniska Stambuł-Atatürk, które leży w odległości 20 km od obiektu, zajmuje około 20 minut.


Genealogia | Tropem Korzeni - Part 14\nPrzez Bartosz Małłek, 4 lata 7 sierpnia 2017 temu\nPoszukiwania genealogiczne mogą nas doprowadzić w różne miejsca. Odkrycia mogą być także bardzo ciekawe. Tak też było w przypadku pewnego mojego przodka, który był propinatorem. (więcej…)\nPrzez Bartosz Małłek, 4 lata 4 sierpnia 2017 temu\nKażdy ma swoje nazwisko i to właśnie po nim staramy się szukać informacji o naszych przodkach. Nie jest to zadanie łatwe, bo przecież Kowalskich czy Nowaków są tysiące. Nieco łatwiej jest z nazwiskami bardziej egzotycznymi. (więcej…)\nPrzez Bartosz Małłek, 4 lata 2 sierpnia 2017 temu\nPrzez Bartosz Małłek, 4 lata 28 lipca 2017 temu\nPrzez Bartosz Małłek, 4 lata 21 lipca 2017 temu\nPrzez Bartosz Małłek, 4 lata 19 lipca 2017 temu\nPrzez Bartosz Małłek, 4 lata 14 lipca 2017 temu\nPrzez Bartosz Małłek, 4 lata 12 lipca 2017 temu


Łazienkarium.pl - net.ostroleka.pl\nTelefon: 12 307 20 88\nTelefon komórkowy: +48 534 435 319\nStrona www: https://lazienkarium...\nŁazienkarium.pl to polska firma z wieloletnią praktyką, oferująca fachowe porady na temat łazienek oraz najwyższej jakości produkty do wyremontowania lub umeblowania łazienki i innych pomieszczeń w domu. Zamówione produkty mogą Państwo odebrać w około 30 miastach w Polsce. Proponujemy spersonalizowany i konkurencyjne ceny. W ofercie naszych produktów jest blisko 700 000 sprzętów, z pomocą których wraz z nami stworzą Państwo projekt idealnej łazienki. Łazienkarium.pl zostało odznaczone m.in. Certyfikatem Rzetelnej Firmy.\nW ogromie urządzanych modnie kuchni znajdujemy ostatnio baterie kuchenne z wyciąganą wylewką. Nic dziwnego — te baterie, wyglądem przypominające klasyczne modele, w znaczny sposób usprawniają gotowanie i sprzątanie. Wysuwana wylewka powiększa pole pracy o powierzchnię poza zlewozmywakiem, w rezultacie czego prostsze jest dosięgnięcie wszystkich zakamarków, napełnienie wiaderka wodą lub czyszczenie naczyń o dużych gabarytach. Krany z wysuwaną wylewką występują zarówno jako krany stojące, jak i naścienne, są wyposażone w wiele funkcji podnoszących komfort zmywania jak typy uchwytów czy regulacja temperatury.\nWanna w łazience wymaga dobrania właściwej baterii wannowej. Ten element aranżacji łazienki potrafi przesądzić o całkowitym odbiorze wizualnym pokoju kąpielowego, stąd też należy dogłębnie namyślić się nad jego kształtem, kolorem czy surowcem, z którego został wykonany. Bardziej tradycyjne krany zgrają się z wystrojem nowoczesnych wnętrz, z kolei te stylizowane na przestarzałe świetnie uzupełnią łazienkę w stylu retro. Łazienkarium.pl posiada wśród swoich propozycji produkty takich firm jak Axor, Dorhbracht i IB Rubinetterie oraz mnóstwa innych.\nJak w łatwy sposób odmienić nudne wnętrze łazienki lub innego pomieszczenia w mieszkaniu? Jednym z ciekawszych sposobów jest zastosowanie dekoracyjnego grzejnika. To połączenie przyjemnego z użytecznym: komfort cieplny gwarantuje sprzęt w nietypowej formie. Kaloryfery z ledowym oświetleniem, kaloryfery w stylu retro, z motywami florystycznymi lub \_\_\_"ukryte\_\_\_" za obrazami, kaloryfery z lustrem, grzejniki montowane jednocześnie na dwóch ścianach — to tylko niektóre z nietypowych pozycji z katalogu Łazienkarium.pl.\nPodczas urządzania łazienki powinno się brać pod uwagę kilka ważnych aspektów jak powierzchnia pomieszczenia, indywidualne potrzeby domowników, styl, w jakim ci gustują i szeroki wybór armatury łazienkowej, by wszystko znaleźć w jednym miejscu. Wszystkie te wymagania spełnia oferta Łazienkarium.pl. Znajdą tam Państwo armaturę łazienkową o najwyższym standardzie: wanny, umywalki, baterie łazienkowe, kabiny prysznicowe, brodziki, galanterię łazienkową, płytki, bidety, toalety i wiele innych gadżetów, które pozwolą na całkowicie urządzenie wyśnionej łazienki.\nCo kryje się za hasłem: umywalka nablatowa? To takiego rodzaju rozwiązanie, które przewiduje montaż sprzętu na istniejącym już blacie i schowanie tym samym we wnętrzu szafki reszty instalacji hydraulicznej. Jest kojarzone z minimalistycznymi, urządzonymi ze smakiem wnętrzami, gdzie uwagi nie absorbują pociągnięte na zewnątrz rury. Dzięki umywalce nablatowej prościej zachować czystość w pokoju kąpielowym, a dzięki dedykowanej pod system szafce można zdobyć dodatkową przestrzeń na schowanie kosmetyków i środków higieny. Posiadamy w ofercie umywalki okrągłe, prostokątne i kwadratowe.\nPrzyjęło się, że w małej łazience wanna raczej będzie niepraktyczna ze względu na swoje gabaryty. To błąd! Dobrym rozwiązaniem do tego typu pokoi kąpielowych są asymetryczne wanny narożne, które pozwalają na zaoszczędzenie cennej przestrzeni. Do większych pomieszczeń nadadzą się rogowe wanny symetryczne. Wielość rozmiarów i kształtów (np. wanny pentagonalne, prostokątne) oraz dodatkowych funkcji jak hydromasaż sprawiają, że każdy z Państwa może wybrać wannę odpowiadającą Państwa upodobaniom. Można kupić wanny zrobione z różnego rodzaju materiałów: akrylu, mosiądzu, lanego marmuru i innych.\nBateria prysznicowa z termostatem umożliwia regulację temperatury i ciśnienia wody. Co to oznacza dla użytkownika? Koniec z bezczynnym staniem pod prysznicem, do momentu kiedy ze ze strumienia zacznie płynąć przyjemna woda. Takie rozwiązanie to brak zaczerwienień, które tworzyły się, jeżeli za mocno przekręci się kurek z gorącą wodą. Bateria prysznicowa z termostatem pozwala na czerpanie pełnej przyjemności z brania prysznica i zmniejszenie rachunków za wodę i energię elektryczną. Ponadto można dobrać model spośród systemów naściennych i podtynkowych, dzięki czemu znajdą Państwo baterię spełniającą wymogi.\nUsługi naszego sklepu brzmią zachęcająco? Zachęcamy do zaznajomienia się z paletą najlepszej na rynku armatury sanitarnej i kuchennej i kontaktu w celu ustalenia szczegółów umowy. zapewniamy profesjonalne podejście oraz fachowe doradztwo.


Kolarstwo - strona 64 - Inne - Forum E-NBA.PL\nSympatyzujesz z Lewicą, a jednocześnie to powyżej brzmi dla Ciebie absurdalnie?:)\nTak, to że sympatyzuję z częścią postulatów lewicy nie oznacza, że z każdym się zgadzam. Tak samo nie podoba mi się pomysł parytetów czy sztucznego ustalania równych płac. Ja jestem progresywny światopoglądowo, ale gospodarczo wolnorynkowy, po prostu partii spełniającej te postulaty w Polsce nie mamy\n@fluber zwłaszcza, gdy prywatni organizatorzy pokrywają koszty w całości\nWypowiedź Jonathana Vaughersa (były kolarz zawodowy, obecnie manager jednej z TOP20 kolarskich grup świata)\n"Kolarstwo w USA to inny rynek niż w pozostałej części świata, ponieważ wyścigi tu muszą być całkowicie finansowane przez osoby prywatne. Nie dysponuję dokładnymi danymi, ale koszty Tour of California są prawdopodobnie niemal takie same jak wydatki na Tour de France"\n"Tak jest, ponieważ rząd i władze lokalne nigdy nie zasponsorowałyby kolarstwa. Nasz system polityczny na to nie pozwala. W Tour of California należy zapłacić za zamknięcie dróg, tereny wokół startu i mety, podczas gdy Tour de France jest postrzegany jako dziedzictwo narodowe, więc rząd wspiera wyścig. W Stanach Zjednoczonych organizator musi płacić za wszystko."\nMysle, ze spokojnie można powiedzieć, ze to już plaga...\nc***owy koks wciągają to mają efekty. Dziwne, że nie dotyka to nikogo z czołówki, co?\n22 godziny temu, matek napisał:\nc***owy koks wciągają to mają efekty. Dziwne, że nie dotyka to nikogo z czołówki, co? \nHistoria Halupczoka to powinna być wpajana wszystkim koksującym - jak już masz coś brać to nie syf, który rozwala ci serce. No chyba, że tak jak w przypadku Halupczoka - "przyczyną" okaże się niezaleczona angina ;)\nDobra Panowie bo tam już jeżdzo w 2020 a tu cisza ;>\nJak ktoś ma chwile to dziś jadą pod Mont Ventoux\nLive na jutubie:\nNice Nairo, nowy team i od razu umie zaatakować\nps. Ogladaliscie wcześniej Remco? Co to jest.za gość, jak nie wygra kilku GC to się mocno zdziwię.\nTymczasem Rafał po pierwszym podjeździe w sezonie, może szkoda, że nie zaatakował szybciej...:\nIle razy już to słyszałem..\n40 lat, zawał serca, ale tylko biedaki biorą syf\nTireno- Adriatico i Mediolan -San Remo odwolane\nJutro startuje Paryż-Nicea.\nCzęść ekip odwołało starty ale i tak sporo nazwisk pojedzie.\nPierwszy wyścig po przerwie, w dodatku mój top 3 ulubionych, a wszystko musiał zjebać van Aert...\nJa pierdolę, jaki początek TdP\n47 minut temu, matek napisał:\nTo tego kolarza reanimuja???\nDG powinien być wykluczony z wyścigu.\nI mam nadzieję w tym roku już nie pojedzie\nEdytowane 5 Sierpnia przez Mrtio\nJacobsen po operacji, nie ma zagrożenia życia ale nie wiedzą jakie będą efekty uboczne reanimacji ktora podobno trwała godzinę.\nTeraz czekamy na wybudzenie ( pewnie za pare dni) , konsekwencje wobec sprawcy i spodziewam się że w Katowicach z górki tdp miał wczoraj ostatni finisz ever.


Zmiana koloru auta Łódź % Łódź zmiana koloru auta\nZmiana koloru auta to możliwość uzyskania zupełnie nowego wizerunku samochodu. W krótkim czasie, bez uszkodzenia powłoki lakierniczej jesteśmy w stanie zmienić kolor auta. Jest to doskonałą alternatywą dla nieodwracalnego procesu malowania. W dodatku podczas oklejania samochodów folią zabezpieczamy lakier, co pozwala zachować jego doskonały stan, uchronić przed zarysowaniami i podwyższyć wartość samochodu przy późniejszej sprzedaży.\nDowolność w wyborze koloru folii\nProces jest w pełni odwracalny\nWłaściwości ochronne karoserii\n5550 zł cena początkowa\nPrzyciemnianie lamp folią: 100 zł/ szt


"Działamy w ciemności, by służyć światłu. Jesteśmy asasynami."\n"Działamy w ciemności, by służyć światłu. Jesteśmy asasynami." Dzięki rewolucyjnej technologii dostępu do genetycznych wspomnień Callum Lynch może przeżyć wydarzenia z życia swojego ...\n25-02-2017 o godz 16:28 przez: Piotr Malinowski | Zweryfikowany zakup\nZdecydowanie książka. Film obejrzałem pierwszy i mogę powiedzieć, że jest dobry. Książka jest jednak znacznie lepsza. W pełniejszy sposób pokazuje historie. Pozycja wprowadzająca nowe tchnienie w serię Assasins Creed\n21-03-2017 o godz 15:49 przez: Adam Grochocki\n27-01-2017 o godz 19:54 przez: ksiazkanawsi\nCallum Lynch już od najmłodszych lat zostaje wciągnięty w konflikt Templariuszy i Asasynów. Znajduje w kuchni martwą matkę, a zabójcą okazuje się ktoś mu bardzo bliski. Cal jako dorosły, przebywa w więzieniu i jest skazany na karę śmierci. Śmierć to dopiero początek. Jego "zwłoki" przechwyca organizacja Abstergo Industries, pod którą kryją się Templariusze. Potrzebują Cala do odnalezienia Jabłka Edenu. Mężczyzna jeszcze nie wie, że w jego żyłach płynie krew Asasynów i aktualnie przebywa w placówce swoich wrogów. Sofia Rikkin - córka przywódcy Templariuszy poddaje go bolesnym symulacjom, w których Cal widzi swoich przodków, dzięki czemu może się dowiedzieć gdzie ukryto Jabłko. Sofia ma nadzieję, że dzięki temu Jabłku pozbędzie się ze świata przemocy i agresji, która jest w ludziach. Jej ojciec jednak ma inny zamiar. Całe dzięki tym symulacjom utożsamia się z Asasynami i staje się jednym z nich. Jednocześnie Sofia robi mu się coraz bliższa, ale po tym co zrobi mężczyzna, już nic nie będzie takie samo. Jest to moja pierwsza styczność z Asasynami. Nie czytałam, nie oglądałam filmu, nie grałam w nic takiego, a jednak bardzo szybko połapałam się o co w tym wszystkim chodzi. Nic nie jest skomplikowane przez co bardzo dobrze i szybko się czyta, a wciągającą i dynamiczna fabuła tylko to ułatwia. Akcja przeplata się między czasem współczesnym, a średniowieczem, co o dziwo jest bardzo fajne. No i jestem ciekawa CO DALEJ?! Nawet nie wiem czy będzie kolejna część, ale zakończenie na to wskazuje. Oczekiwałam czegoś wybuchowego i to dostałam. Walki, śmierć, ucieczki, próby przetrwania, akcja, akcja i jeszcze raz akcja - to właśnie można znaleźć na stronach tej powieści. Tu nie ma czasu na nudę. Co do pozostałych bohaterów - każdy ma swoją historię, zdolności i rolę. Nawet jeśli wydają nam się mało ważni, to później okazuje się zupełnie coś innego. Także zdecydowanie polecam Wam tę książkę.


atrakcyjnafirma.pl jest warta $ 8.95 - Wycena-stron.pl to darmowe narzędzie analizy i wyceny stron internetowych.\natrakcyjnafirma.pl jest warta $ 8.95\natrakcyjnafirma.pl została zarejestrowana 6 lat 4 miesiecy . Jest to domena posiadająca rozszerzenie .pl. Szacunkowa wartość strony wynosi $ 8.95 i ma możliwość dziennych przychodów w wysokości $ 0.15. Ponieważ nie stwierdzono występowania zagrożeń, dlatego aktualnie atrakcyjnafirma.pl jest bezpieczna.\nUtworz Widgets dla atrakcyjnafirma.pl\nStrony zaindeksowane w Google: 620\nTytuł strony internetowej atrakcyjnafirma.pl\nKatalog firm - atrakcyjnafirma.pl\nOpis meta dla atrakcyjnafirma.pl\nWykaz atrakcyjnych przedsiębiorstw na terenie Polski według kategorii tematycznych. Katalogi firmowe to atrakcyjne miejsce dzięki któremu zaistniejesz w internecie. Pokaż swój biznes w sieci dzięki efektywnemu rejestrowi firm. Ewidencja firm jest całkowicie bezpłatna.\nMeta tagi dla atrakcyjnafirma.pl\natrakcyjnafirma.pl, atrakcyjna firma, katalog firm, rejestr firm, spis firm, baza firm, lista firm\nGoogle Adsense: Nie dostępne Google Analytics: UA-40004776-1\nDate: Mon, 10 Oct 2016 21:15:52 GMT\n2012-02-09 6 lat 4 miesiecy 1 tygodni temu\n2016-02-01 2 lat 4 miesiecy 3 tygodni temu\natrakcyjnafirma.pl A 3594 IP: 89.161.180.212\natrakcyjnafirma.pl NS 86394 Target: dns.home.pl\natrakcyjnafirma.pl NS 86394 Target: dns2.home.pl\natrakcyjnafirma.pl NS 86394 Target: dns3.home.pl\natrakcyjnafirma.pl SOA 86400 MNAME: dns.home.pl\natrakcyjnafirma.pl MX 3600 Priority: 10\natrakcyjnafirma.pl TXT 3600 TXT:\nDOMAIN NAME: atrakcyjnafirma.pl\ncreated: 2012.02.09 16:07:36\nrenewal date: 2017.02.09 16:07:36


Niektórzy twierdzą, że cała ta heca z modłami do szatana, nie była niczym innym jak tylko reklamą nowej, heavy metalowej gry komputerowej pt. „Brutal Legend”. Inni znów zachowują wstrzemięźliwość z tego prostego powodu, ze Jack Black jest komikiem.\nNie zmienia to faktu, iż jest on znany ze swojej silnej niechęci do chrześcijaństwa, co wyraził on nad wyraz dobitnie biorąc udział w innej grze komputerowej, ośmieszającej ówczesne starania stanu Kalifornia, aby zachować instytucję małżeństwa wyłącznie dla par heteroseksualnych. Jack Black, podczas całego swojego występu nie dał w żaden sposób poznać, iż chodzi mu o jakakolwiek formę żartu, a znając jego postawę względem religii można by pokusić się o przypuszczenie, że nie był to zwykły występ komika.\nGwiazda radiowego talk show – Jesse Lee Peterson mocno skrytykował MTV za pokazywanie, czy wręcz promowanie tego typu zachowań, które określił jako mocno skrajne kulturowo i obyczajowo. „Oni celowo nadają tego typu programy, w których konsekwentnie próbuje się zmienić zachowania młodej publiczności i doprowadzać do ich deprawacji” – powiedział Peterson.\nNegacja moralności, jako czegoś przestarzałego i niepraktycznego oraz zachwalanie swobody życia, w tym też seksualnego, staje się w dzisiejszych czasach nie tylko faktem obyczajowym, lecz także prawnym. Pozwala to przypuszczać, ze sfera polityczna jest silnie zainteresowana jak najsilniejszym „rozluźnieniem” więzów obyczajowych w społeczeństwach zachodnich. Jest to dość kontrowersyjna postawa elit politycznych, biorąc pod uwagę, iż w innych sferach życia społecznego, nowe prawa stają się raczej coraz bardziej rygorystyczne. Nie powinno się więc wydawać dziwne, że taka właśnie atmosfera, sprzyja wzrostowi popularności wszelkich „sprzyjających” rozwiązłości trendów, jakim niewątpliwie jest, bądź co bądź także niebezpieczny satanizm.\nCoś niedobrego dzieje się w ostatnich latach:\nW Wielkiej Brytanii, w kilkudziesięciu szkołach podstawowych wprowadzono w tym roku testowy, lecz mimo to obowiązkowy program edukacyjny pt. „Historia Gejów i Lesbijek”, w którym nie tylko uczy się dzieci historii homoseksualizmu, lecz promuje się go jako pozytywną alternatywę dla nich. Rodzice nie zgadzający się na to, aby ich dzieci uczęszczały na tego typu zajęcia są poddawani karom finansowym oraz grożą im procesy sądowe (poniżej: zdjęcie przedstawiające artykuł z Daily Mail).\nSam Traktat Lizboński wprowadza co najmniej niepokojące zmiany prawne, jeśli chodzi o zachowania seksualne dotychczas uważane za niedopuszczalne i które były prawnie zakazane. Chodzi tu na przykład o Pedofilię, czy też Zoofilię.\nNa stronie http://rzeczywistoscgryzie.wordpress.com możemy przeczytać, iż:\n„Treść strony numer 412, Artyku 21. Karty Praw Traktatu Lizbońskiego jest identyczna do treści Artykułu 2-81 z Eurokonstytucji, i głosi co następuje : “Każda forma dyskryminacji na podstawie (…) orientacji seksualnej lub jakiegokolwiek innego czynnika, jest zabroniona”.\nźródło: http://sioe.wordpress.com/2008/09/09/the-lisbon-treaty-permits-paedophilia-the-end-of-the-eu/ oraz http://www.youtube.com/watch?v=vdHuRabSQDU&feature=player_embedded\nWszystkie wyżej wymienione działania wydają się być świadomą polityką społeczną elit politycznych świata zachodniego. Ma ona spowodować dalsze osłabienie więzi rodzinnych i społecznych, doprowadzając do zmiany relacji jednostka – państwo …. na korzyść państwa (państwo silne a jednostka słaba). Za pojęciem państwa nie ukrywają się jednak zwykli ludzie, lecz właśnie ci sami politycy, którzy w tak burzliwych czasach jak obecne, chcą upewnić się, że ich obecna polityka nie będzie spotykać się ze zbyt silnym oporem społecznym.\nNigdy wcześniej nie mieliśmy do czynienia z tak zmasowanym atakiem wszelkiego rodzaju propagandy rozwiązłości, jaki obecnie obserwujemy. Większość programów TV jest wręcz zalana seksem. W wielu krajach puszcza się w godzinach szczytu program, w którym matki wybierają gej-partnerów dla swoich synów i są szczęśliwe jeśli uda im się wybrać najprzystojniejszego. tematyka większości programów „kreci się” wokół seksu. Obniżono pułap wieczornych godzin, w których puszcza się erotyczne, czy wręcz nawet pornograficzne już programy. Sex i w tym homoseksualizm stały się codziennością w większości młodzieżowych serialów.\nNie chodzi nam tutaj o negowanie seksu i homoseksualizmu jako zjawiska. Zastanawiają nas jedynie powody stosowania tak zmasowanej ich propagandy.\nPowinniśmy uzmysłowić sobie, że nasze pokolenie doświadcza wielkich zmian technologicznych, społecznych, politycznych i gospodarczych. Jesteśmy świadkami ekspresowej transformacji świata, jakiej jeszcze nigdy w historii nie było. Przykłady Irlandii, Polski i Czech – krajów znanych z ich przywiązania do religii i rodziny, w których „zbyt ostrożnie” podchodzi się do takich zmian, wybitnie pokazują, iż tradycyjność lub konserwatyzm są silną przeszkodą dla ich przeprowadzania.\nMożemy tylko przypuszczać jakie jeszcze zmiany nas czekają. Nie powinniśmy się wiec dziwić, że wielka polityka jest zainteresowana mentalnym osłabieniem społeczeństw, czyniąc ich podatniejszymi na „sterowanie”, w z góry zaplanowanym kierunku.\nSatanizm dziwnie dobrze wpasowuje się w taki obrazek…\nZdjęcie powyżej: dłonie ułożone w znaku pozdrowienia satanistów\nSatanista Ronnie James Dio, wokalista grupy satanistycznych zwyrodnialców pod nazwą The Black Sabbath\nZdjęcie powyżej: znani politycy pozdrawiający w sposób łudząco podobny …\nPosted by lukasz845 on 17 Marzec 2012\nOpublikowano za: https://polskiepanstwopodziemne.wordpress.com/2012/03/17/niepokojace-zmiany-satanizm-rosnie-w-sile-a-publicznosc-sie-cieszy/


Akcja całego filmu rozgrywa się w wolnostojącym domu na przedmieściach San Diego. Mieszkają w nim: słodka, ale jednocześnie drażliwa Katie (Katie Featherston), która twierdzi, że jest opętana przez demony, oraz Micah (Micah Sloat), jej nieznośny chłopak, który biega po domu z kamerą i próbuje zdobyć dowody na to, że demony te naprawdę istnieją. Para na przemian kłóci się i przekomarza. Kiedy kładą się spać, obserwujemy ich sypialnię dzięki kamerze ustawionej w rogu łóżka. Rejestrowana godzina po godzinie akcja, stopniowo rozwija się aż do momentu, kiedy następuje eskalacja nadprzyrodzonego zjawiska. [opis dystrybutora]\nMówi się, że jest to jeden z najbardziej przerażających filmów dekady i ma szansę na bycie kultowym.\n- Tytuł oryginalny: Paranormal Activity\n- Reżyseria: Oren Peli\n- Scenariusz: Oren Peli\n- Czas trwania: 86 min.\n- Gatunek: Horror\nNa świecie: 14.10.2007\nW Polsce: 20.11.2009\nKatie Featherston – jako – Katie\nMicah Sloat – jako – Micah\nCrystal Cartwright – jako – Niania\nMichael Bayouth – jako – Demonolog\n- Inne zwiastuny i filmiki\nParanormal Activity, 9.0 out of 10 based on 4 ratings\ntagi wpisu Horror, Paranormal Activity, zwiastun\nDodane: 4 listopada 2009 przez CoZaFilm.pl w kategoriach: Filmy, Horror\nMadox - Marzec 3rd, 2010 at 21:35\nZaintrygował mnie ten film…Polecam obejrzeć!\nnina - Marzec 18th, 2010 at 18:11\nA co myślicie o Dolinie Szkieletów? http://www.youtube.com/watch?v=yi7YIvJosqQ&;\nNigdy nie mów nigdy»\nZapowiada się na fajny film (0) Nie zapowiada się ciekawie (0)


Marmur czy beton - ciekawe propozycje płytek od Cerrad - ściany i podłogi - :Cerrad: - Kuchenny.com.pl\nMarmur czy beton - ciekawe propozycje płytek od Cerrad\ndata aktualizacji: 24-02-2020, 11:43\t– artykuł promocyjny\nZarówno marmur, jak i beton są uniwersalnymi nośnikami nowoczesnych cech. Mają uniwersalny wygląd, sprawdzają się w nowoczesnej i klasycznej odsłonie oraz wnoszą do wnętrza powiew elegancji. Są materiałami ściśle związanymi z pierwotnym tworzywem, przez co świetnie nawiązują do trendów wnętrzarskich stawiających na naturalne rozwiązania. Oba motywy pojawiają się w kolekcjach najnowszych płytek i mają wiele uroku. Co wybrać? Poniżej prezentujemy kolekcje Cerrad inspirowane marmurem oraz wariacje na temat płytek wyglądających jak beton.\nMarmur kojarzy się nam z luksusowymi wnętrzami, elegancją i przepychem. Klasyczny materiał ma jednak wiele twarzy, a nowoczesnej odsłonie najczęściej jest płytką wiernie oddającą urok tej metamorficznej skały. W kolekcji Calacatta znajdziemy ciekawe rozwiązania, jeśli chodzi o połączenia kolorystyczne. Jedną z nich jest najpiękniejsza odmiana białego marmur urozmaicona delikatnymi smugami. Prezentuje ona zachowawczą naturę marmur, w której nie brakuje ponadczasowego szyku. Płytki z kolekcji Calacatta White wprowadzą do wnętrza harmonię i ład.\nCalacatta White — dostępna jest wersja polerowana lub matowa\nMarmur może występować również w mniej oczywistej formie. Doskonałym przykładem jest kolekcja Calacatta Gold, w której zestawiono biel i szarość z delikatną nutą złota. Dzięki takiemu zestawieniu kolorystycznemu aranżacja nabierze świetlistości, ocieplimy wnętrze oraz doskonale wpiszemy się w aktualne trendy wnętrzarskie. Dostępne rozmiary - 120x280, 120x120, 60x120, 30x120, 60x60 - pomogą stworzyć monolityczną powierzchnię, co z pewnością spotęguje efekt luksusowego wykończenia.\nRównie ciekawy, jak jasny marmur jest jego ciemny odpowiednik. Przykładem jest kolekcja płytek gresowych Marquina Gold, w której urzeka nie tylko intensywna, nasycona barwa, ale także gęsto rozrzucone użylenie. Doskonale widoczna struktura kamienia nadaje mu szlachetności, a wnętrza, w których się znajdzie, stają się eleganckie i ponadczasowe.\nSurowy beton z wieloma obliczami\nBeton należy do czołówki najpopularniejszych materiałów używanych w aranżacji wnętrz. Cieszy się uznaniem zarówno wśród miłośników klasycznej elegancji, jak i zwolenników nowoczesnego minimalizmu. Jego surowy wygląd doskonale komponuje się ze stylem loftu i industrialną otoczką. Może także uzupełniać aranżacje w znacznie bardziej przytulnym wykończeniu. Szerokie spektrum możliwości pozwala zerwać z rutyną, a najnowsza kolekcja Cemento Soft doskonale oddaje piękno tego surowca.\nKolekcja ta to mieszanka kilku trendów wnętrzarskich. Odnajdziemy w niej zarówno bardzo popularny patchwork, jak i dekory z nadrukiem imitującym strukturę 3D. Faktura betonu budzi podziw i to nie tylko miłośników pasjonatów nowoczesnych wnętrz. Imitacja betonu dostępna jest w trzech odsłonach kolorystycznych. Soft Cement nada każdemu wnętrzu charakteru.


Sara Burton wraca do domu - TownTrendy\n2019-03-06 18:39 przez Ryszard Trawiński\nKolekcja Sary Burton na tegoroczną jesień dla marki Alexander McQueen była niezrównana, zdecydowana, znakomicie wykonana i – z kolekcją z przesłaniem. Aby ją przygotować, w ramach researchu Burton zabrała swój zespół do Macclesfield (w regionie północno-zachodniej Anglii), gdzie się wychowywała, oraz do pobliskich miast, gdzie fabryki wciąż wytwarzają tekstylia na angielskie męskie garnitury.\nPodczas pokazu publiczność siedziała na belach angielskiej wełny – którą zastosowano w kolekcji (a modelki szły po paletach, aby pogłębić tekstylny, industrialny charakter eventu). Burton chciała w ten sposób zwrócić uwagę na wełniane tradycje swych rodzinnych stron.\nSara Burton postanowiła „dać pracę” włókienniczym firmom z północnej Anglii – regionu który w dużym stopniu poparł brexit, a w którym firmy bardzo poważnie na brexicie ucierpią (ot taki paradoks obecnych zmanipulowanych czasów).\nAlexander McQueen. Jesień-zima 2019/20. Kolekcja Sary Burton to pokaz możliwości rodzimych brytyjskich tkanin. To ich wytwórcom szczególnie zagraża Brexit. Fot. Alexander McQueen\nAle owe tradycje to nie tylko wełna. To także z jednej strony festiwale róż, a z drugiej – pamięć walki o prawa kobiet ubranych w biel sufrażystek. Burton jakby przepuszczała lokalną silną pamięć o literackiej rodzinie Brontë (żyjącej w pierwszej połowie XIX wieku w miasteczku Haworth, West Yorkshire) przez pryzmat własnych nowofalowych i punkowych kodów.\nSara Burton: Aby przejść z kultury śmieci do kultury wartości musimy kupować mniej i lepiej.\nKrawiectwo Sary jest wyraziste i pomysłowe. Zaprezentowała komplety ze spodniami, z marynarkami z mocnymi ale stosunkowo wąskimi ramionami, w których z obcisłej talii spływają wełniane fałdy z krajką z napisem: Made in England.\nSą kostiumy z prążkami lub kratką o różnych podziałkach, które z bliska wyglądają zarówno klasycznie, jak i punkowo. Jest tu smokingowa marynarka z elegancko wyciętym ramieniem. Inna - z czarnej wełny – ma kontrastowe udrapowane satynowe rękawy w kolorze fuksji.\nSukienki z czarnej, szkarłatnej lub fuksjowej tafty zbudowane z fałd przypominają ogromne róże. Stworzono je za pomocą manipulacji ilością materiału. To prawie couture – pisze Sally Singer z Vogue.\nW kolekcji mamy też schludne sukienki koktailowe z dekoltami w serduszko, a tyłami przypominającymi wiktoriańskie tiurniury.\nSrebrną sukienkę, która wydaje się być wykonana z wydłużonych metalowych pasków, zrobiono z pociętych nicielnic krosna ozdobionych mikrokuleczkami. Podczas chodzenia emituje ona dźwięk podobny do... dźwięku hali pracujących krosien.\nPłaszcz w kratę księcia Walii, w którym dół pokryto marszczonymi ozdobami wykonanymi ze... skrawków podniesionych z podłogi krojowni może być jednym z przebojów kolekcji Burton.\nNa podstawie: vogue.com, alexandermcqueen.com


Czy zaznaczymy jakimi kwestiami zajmuje się adwokat Warszawa Wola? | Wyszyński Prymas\nCzy zaznaczymy jakimi kwestiami zajmuje się adwokat Warszawa Wola?\nOd czasu do czasu jest tak, że musimy pójść do sądu oraz stawić się tam na rozprawie. Gdy nie posiadamy odpowiedniej wiedzy, to ma szansę się okazać, że sobie nie będziemy radzić, a co się z tym łączy, że powinniśmy tu korzystać z porady doświadczonej osoby, która kwestie sądowe zna z zawodowego życia.\nZobaczmy, który adwokat rozwód może nam wyjaśnić\nGdy pragniemy się rozejść, gdyż uważamy, że dane małżeństwo nie ma już sensu, to niezbędne okazuje się być prawne potwierdzenie tego faktu. Będzie nam tutaj potrzebny adwokat rozwód przeprowadzi w odpowiedni sposób, dzięki czemu sami nie będziemy zmuszeni się martwić najmniejszymi pismami, ani rozprawą w sądzie- zobacz sam. Co więcej zaznaczy nam taki adwokat – (kliknij po źródło) rozwód jak wygląda, dzięki czemu będziemy wiedzieli, czego powinniśmy się spodziewać, więc na sali sądowej przeżyjemy mniejszy szok.\nJakimi sprawami zajmuje się (adwokat Wrocław) Warszawa Wola?\nTrzeba sobie zdawać sprawę z tego, że adwokaci mają szansę się specjalizować w różnych zagadnieniach, zatem potrzeba wyszukać tego odpowiedniego dla siebie. Przez to powinno się zobaczyć, jakimi sprawami zazwyczaj będzie zajmował się adwokat Warszawa Wola, tak aby mieć pewność, że poradzi sobie on też z tą określoną- .\nA jeżeli popatrzymy na oceny o nim, to okaże się, że adwokat Warszawa Wola rzeczywiście zna się na tym co robi.Obowiązkowo powinniśmy spojrzeć jakie posiadamy tutaj możliwości, tak abyśmy posiadali świadomość, że skorzystamy z wsparcia odpowiedniej osoby.


Wgoogluj się w siebie => Pyszne-zycie.pl\nPosted on 11/02/2014 10/05/2017 Pyszne ŻyciePosted in mind w wielkim mieście\nStało się! Dałam się uwieść bez reszty pewnej książce, która, póki co, nie została jeszcze wydana w Polsce, choć nie wierzę, że na jej polski przekład trzeba będzie długo czekać. My tymczasem, dla zaostrzenia apetytu, możemy sobie zajrzeć do środka. “Search Inside Yourself” (Szukaj Wewnątrz Siebie) napisał Chade-Meng Tan, jeden z najwcześniejszych twórców Google’a.\nNa jego wizytówce, zamiast nazwy stanowiska, widnieje napis, rodem z urodzinowej śpiewanki: “Jolly good fellow which nobody can deny”, co znaczy ni mniej ni więcej – „Bardzo fajny gość, nie może zaprzeczyć nikt”. W jego oficjalnym zakresie obowiązków leży: „oświecać umysły, otwierać serca i wprowadzać pokój na świecie”.\nTo doprawdy niezwykły człowiek. Błyskotliwie inteligentny posiada zniewalający sposób bycia, zjednujący mu wszystkich wokół. Ta niespotykana ludzka jakość jest wykorzystana w Google, bastionie intelektu, w najlepszy możliwy sposób. Otóż Meng stworzył program na użytek Google University nazwany tak, jak wspomniany wcześniej tytuł książki – Search Inside Yourself. Pasuje jak ulał do firmy, która bądź co bądź stworzyła największą internetową wyszukiwarkę.\nMeng rozebrał na kawałki zasady inteligencji emocjonalnej i złożył je z powrotem w genialny sposób, wskazując, że poznanie samego siebie jest podstawa tej inteligencji, a najlepszą mentalną aplikacją jest trening metodą medytacji Mindfulness.\nTen wgląd jest podstawą programu i treningu. Ogromne powodzenie programu przerodziło się w książkę.\nW moim przekonaniu jest ona prawdziwym darem i polecam ją każdemu. Napisana z lekkością, atrakcyjnym językiem, zmieszanym ze slangiem internautów, przez kogoś kto jest nie tylko inżynierem, ale także człowiekiem sukcesu o złotym sercu. Są tacy, którzy uważają go wręcz za wyższą istotę, kogoś w rodzaju Bodhisattvy.\nKurs Menga jest prowadzony w Google od roku 2007. Dla wielu uczestników był przełomem w życiu zawodowym i osobistym. Autor w niesłychanie przystępny sposób, bez pompy i zadęcia, wprowadza w arkana pracy nad sobą, pokazując jak silny jest związek właśnie między poznaniem siebie a sukcesem, dobrostanem i doznaniem szczęścia.\nJuż same tytuły niektórych rozdziałów mogą to potwierdzić:\nOrganiczna, naturalna pewność siebie\nMedytacja bez tyłka na poduszce\nByć skutecznym i lubianym jednocześnie\nŚwiatowy pokój w trzech łatwych posunięciach\nZbaw świat w wolnej chwili\nA teraz sama metoda:\nProces zaczyna się intencją np. zredukowania stresu, lepszego samopoczucia, dobrostanu. Albo może zechcesz rozwijać inteligencję emocjonalną, dla zabawy lub dla korzyści. Czy też zależy ci na pokoju na świecie czy coś w tym rodzaju.\nW gruncie rzeczy, jeśli jesteś bardzo leniwy lub bardzo zajęty (lub jedno i drugie), możesz uznać, że już w tym momencie dokonałeś medytacji.\nSam zamiar staje się formą medytacji.\nZa każdym razem gdy stwarzasz intencję, wzmacniasz równocześnie pewien nawyk mentalny. Jeśli będziesz to robić często, nawyk będzie się odzywać w różnych sytuacjach, kierując zachowaniem.\nNp. jeśli często myślisz o swoim dobrostanie z intencją, aby go poprawić, możesz czasem nawet nieświadomie, zacząć układać wszystko tak, aby podejmować decyzje i działania prowadzące do dobrostanu, w efekcie czego on się naprawdę poprawi.\nZ jeszcze większą silą działa to, gdy intencje dotyczą dobrostanu innych.\nJak już wykreujesz intencje, następny krok to śledzenie oddechu.\nPo prostu spokojnie, łagodnie skieruj uwagę na proces oddychania.\nTo wszystko. Klasyczna analogia to strażnik u bram miasta czujnie obserwujący wchodzących i wychodzących ludzi. Wyobraź sobie swój umysł jako strażnika oddechu.\nPo chwili uwaga zaczyna się kumulować. Zauważysz, że umysł jest spokojny i skupiony. Możesz nawet poczuć się jakby w nurcie oddechu. Ten stan żeby trwać dłużej wymaga praktyki. U większości z nas trwa kilka sekund. I popadamy w rozproszenie – zaczynamy coś kombinować, o coś się martwić czy fantazjować. Za chwilę zdajemy sobie sprawę, że uwaga odpłynęła. Standardowa reakcja w tym momencie to samokrytyka. Zaczynamy sobie wyrzucać, że jesteśmy beznadziejni w medytacji i w ogóle do niczego. Na szczęście jest na to dosyć sprytny sposób:\nzawrócić uwagę i skierować znowu na oddech.\npamiętać, że zawracanie uwagi jest jak ćwiczenie mięśni w siłowni\nzauważyć postawę wobec siebie – jak siebie traktujesz i jak często gadasz na siebie do siebie. Jedziesz na biegu plotki. Teraz zmień bieg na ciekawość i życzliwość w stosunku do siebie. Ta zmiana biegu to kolejna medytacja i tworzenie nawyku.\nTutaj dodam, że ludzie praktykujący Zen mają fajne określenie na życzliwość wobec siebie – umysł babci. Babcia uważa, ze jesteś perfekt i kocha cię bez zastrzeżeń, choć może interweniować ostro, gdybyś chciał sobie zrobić krzywdę. Taki umysł właśnie mamy sobie przyswoić.\nMożna medytować w dowolnej pozycji. Buddyści mają cztery: siedzącą, stojącą, leżącą i chodzącą, ale oni są zachłanni. Ważne jest jedno, najlepsza postawa to ta, w której jesteś czujny i odprężony jednocześnie i to przez dłuższy czas.\nUsiądź wygodnie w takiej pozycji jak opisana powyżej, jakkolwiek to rozumiesz.\nWykonaj trzy powolne, głębokie oddechy, aby wpuścić energię i odprężenie.\nPozwól, by oddech stał się naturalny, normalny. Skieruj uwagę na oddech. Nos, brzuch, albo całe ciało, cokolwiek to dla ciebie znaczy. Zauważ wdech, wydech i przestrzeń miedzy nimi.\nJeśli chcesz możesz myśleć o tym ćwiczeniu w taki sposób, że układasz umysł na oddechu jak na poduszce czy materacu, wygodnym miejscu odpoczynku. Pozwól teraz by umysł spoczął tam łagodnie, spokojnie. Bądź.\nJeśli w jakimś momencie poczujesz, że uwagę rozprasza myśl, wrażenie, dźwięk z zewnątrz, po prostu to zauważ, doświadcz i odpuść. Nie oceniaj. Pozwól temu odejść lub być. Łagodnie zawróć uwagę i znowu skieruj na oddech.\nKończysz tę medytacje zapraszając radość i spokój wewnętrzny.\nFoto: Agnieszka Silska\nOne thought on “Wgoogluj się w siebie”\nAbsolutna rewelacja ta książka i oczywiście artykuł o niej. Mam nadzieję, że ktoś się zachęci to jej wydania w Polsce. Może Wydawnictwo MEDIUM?


Srebrne szpilki – tylko na wyjątkowe okazje? | Chickitashop\nBlog poświęcony modzie\nSrebrne szpilki – tylko na wyjątkowe okazje?\nOpublikowany 7 listopada 2020 przez adminkamodelka\nCzasem nawet niewielki detal może całkowicie odmienić charakter stylizacji. Dlatego w świecie mody tak ważne są dodatki. Mimo, że wielu srebrne szpilki kojarzą się wyłącznie z wyjątkowymi okazjami, mogą być one także doskonałym uzupełnieniem codziennych stylizacji. Inspirowane kosmosem, metaliczne damskie buty i srebrne szpilki to jeden z największych przebojów ostatnich sezonów. Zobacz jak je nosić, aby Twoje stylizacje zachwycały.\nSrebrne szpilki na różne okazje\nOdcienie srebra i złota często kojarzą nam się ze szczególnymi okazjami takimi, jak Sylwester czy bal karnawałowy. Ale okazuje się, że w modzie już od dawna wykorzystuje się metaliczne lub błyszczące motywy także w strojach przeznaczonych do noszenia na co dzień. Srebrne szpilki damskie będą mocnym akcentem w każdej stylizacji. Dzięki nim podkreślisz wyjątkowy charakter swojego looku i z pewnością wyróżnisz się z tłumu.\nMust have na imprezę\nSrebrne szpilki aż się proszą, aby wykorzystać je w wieczorowych kreacjach. Będą wyglądać świetnie zarówno z klasyczną małą czarną, jak i w zestawieniu z wąskimi spodniami i topem. Możesz je założyć do długiej sukni, jeśli wybierasz się na bal, ale także do mniej eleganckich stylizacji na imprezę w klubie.\nPanna młoda w srebrnych szpilkach\nSrebro w połączeniu z bielą ślubnej sukni wygląda pięknie. Nic więc dziwnego, że coraz więcej panien młodych decyduje się na obuwie w tym właśnie kolorze. Srebrne szpilki dodadzą oryginalności tradycyjnej białej sukni. Dzięki nim będziesz prezentować się naprawdę wyjątkowo.\nSrebrne buty na co dzień\nMetaliczne szpilki można nosić także na co dzień. Ożywią one klasyczne stylizacje, takie jak proste czarne spodnie z białą koszulą czy jeansy ze swetrem lub t-shirtem. Nieformalna reszta stroju i srebrne szpilki, sprawią, że całość będzie wyglądała adekwatnie do okazji. Jeśli nie chcesz by za bardzo rzucały się w oczy, wybierz raczej jasne kolory, takie jak biel, szarość czy beż. W zestawieniu z ciemnymi kolorami będą się natomiast bardziej wyróżniać.\nKategorie: Moda damska. Autor: adminkamodelka. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Jak Leczyć Długotrwały Katar?\nChoroba uaktywnia komórki odpornościowe, którymi są białe ciałka krwi. Długotrwały zielony katar można leczyć lekarstwami i kroplami z apteki. Lekarze zalecają jednak ostrożność, gdyż ich nadmierne stosowanie może przesuszyć śluzówkę. SPRAWDŹ TEŻ: Zielony katar u dorosłych – alergiczny i zatokowy.\nYou might be interested: Co Robic Gdy 5 Miesieczne Dziecko Ma Katar?\nPo jakim czasie można zarazić się katarem?