Maryla Rodowicz – Tik Tok. Jak nazywa się oficjalny profil gwiazdy?\nMaryla Rodowicz rozkręca się na Tik Toku! Pierwszy filmik już jest hitem. Przekazała w nim ważną wiadomość\nStrona główna » Newsy » Maryla Rodowicz rozkręca się na Tik Toku! Pierwszy filmik już jest hitem. Przekazała w nim ważną wiadomość\nMaryla Rodowicz ma Tik Toka\nMaryla Rodowicz nie tylko rusza w trasę koncertową, ale także wkroczyła na Tik Toka. Pierwsze nagrania, które udostępnia, robią furorę w sieci. Co na nich pokazała?\nMaryla Rodowicz ze sceną związana jest od lat. W tym czasie zgromadziła wierne grono fanów, które nie tylko regularnie przychodzi na jej koncerty, ale także śledzi nowe posty w social mediach. Do tej pory prowadziła konta na Facebooku i Instagramie, teraz dołączyła do jeszcze jednej społeczności.\nMaryla Rodowicz ma konto na Tik Toku. Jak się nazywa?\nRodowicz dołączyła do Tik Toka, czyli do aplikacji która umożliwia tworzenie i udostępnianie bardzo krótkich materiałów wideo. Próbkę swoich możliwości umieściła w sieci w piątkowy wieczór, czym pochwaliła się także na Instagramie.\nZ filmiku dowiadujemy się, że gwiazda prowadzi konto @marylarodowicztiktok. Na nagraniach artystka wyznaje, że nic nie zatrzyma przed tym, by ruszyć w trasę koncertową. Zapowiada, że 2020 rok będzie należał do niej.\nA post shared by Maryla Rodowicz (@mary_la_la) on Dec 13, 2019 at 6:09am PST\nTa wiadomość poruszyła fanów Rodowicz. Z radością komentowali nowy wpis i przyznawali, że mocno trzymają kciuki za realizację jej zawodowych planów:\nMarylka na Tik Tok!!!! Sztoooos! – napisała Cleo.\nTo teraz muszę założyć.\nOoo widzę kolejna gwiazde tiktoka !\nMaryla to nie żadna pizza czy inne frytki żeby ją mrozić :p\nJak Marylka postawi na swoje to tak ma być i koniec. Maryla I love you!!!\nTo będzie Twój rok Marylko ♥♥♥ udanej trasy.\nPani Maryla jesteś przekochana. Już lecę sprawdzić bilety\nWygląda na to, że gwiazda staje na nogi. Nie da się ukryć, że ma za sobą trudny czas. Piosenkarka rozwodzi się z mężem, z którym spędziła 30 lat. Podobno ma dowody na to, że mężczyzna ma o 40 lat młodszą kochankę – rzekomo, gdy zaczęli romansować, ona miała 20 lat. Mężczyzna nie pozostał jej dłużny i zabrał jej samochód, który kilka lat temu wręczył jej jako prezent.\nZobacz: Rozwodowy koszmar Maryli Rodowicz trwa. Najpierw straciła samochód, a teraz? Gwiazda wyżaliła się „Faktowi”\nMaryla Rodowicz ma konto na Tik Toku\nMaryla Rodowicz założyła konto na Tik Toku\nemilia komarnicka klynstra


XV Powiatowy Konkurs Plastyczny „Jestem bezpieczny na drodze” – 3 miejsce – Maja Świderek 3b, wyróżnienie - Jagoda Manys i Szymon Biniakowski kl. 3a\nPowiatowy Konkurs Plastyczny „Bezpieczna droga do szkoły” - wyróżnienie -Karolina Rajewska, Marcel Kujawa kl. 1a\nKonkurs na najaktywniejszego „Czytelnika października” – 1 miejsce – Maja Świderek kl. 3b\n„Anielski konkurs plastyczno-literacki"\n- kategoria literacka - 1 miejsce – Jagoda Manys kl.3a, 2 miejsce Amelia Kulczyk kl.3a, 3 miejsce - Weronik Brodziak kl.1a\n- kategoria plastyczna – 1 miejsce - Marcel Kujawa kl.1a, 2 miejsce - Szymon Pietrzykowski kl. 1a, 3 miejsce - Karolina Rajewska kl.1a\nSzkolny konkurs „Logopedyczne grymasy” – 1 miejsce - Kamil Wawrzyniak kl. 1a, 2 miejsce – Olivier Jabłoński kl. 2a, 3 miejsce – Krystian Nagaj kl. 2a, wyróżnienie Paulina Chmiel kl. 2a, Oliwia Nowak i Natalia Zakurzewska kl.3a\nOgólnopolski konkurs biblioteczny – udział Szymona Biniakowskiego i Adama Zielińskiego kl. 3a\nGwiazdkowy Ogólnopolski Turniej Zapaśniczy – 1 miejsce - Maciej Spirra kl. 3b\nII Gala Zapasów o Puchar Burmistrza miasta i gminy Pelplin - 1miejsce - Maciej Spirra kl. 3b\nIII Ogólnopolski Turniej Zapaśniczy Dzieci i Młodzieży - 3 miejsce - Maciej Spirra kl. 3b Mistrzostwa Polski Szkół Podstawowych i Gimnazjalnych w Zapasach – 3miejsce - Maciej Spirra kl. 3b\nLogopedyczny konkurs recytatorski dla uczniów klasy 1 „Szumią szuwary” – 1miejsce – Klaudia kruk, 2 miejsce – Wojciech Kanabaja, 3 miejsce – Szymon Pietrzykowski\nKonkurs logopedyczny „Bajeczka artykulacyjna” 1 miejsce – Szymon Pietrzykowski kl. 1a, 2 miejsce – Remigiusz czub – kl. 2a, 3 miejsce – Kornelia Krasulak kl. 3b\nZbieraj z klasą – konkurs zbiórki baterii – 2 miejsce – kl. 1a\nSzkolny konkurs wielkanocny – 1 miejsce – Kamil Cyrankiewicz kl. 1a\n„Kangur Matematyczny - wyróżnienie -Mateusz Piwowar kl. 3a\nKonkurs recytatorskim poezji ks. Jana Twardowskiego – 1 miejsce – Amelia Kulczyk kl. 3a, 2 miejsce Anastazja Rochna kl. 2a, 3 miejsce Maja Świderek – kl. 3b\nKonkurs recytatorski „Żyj zdrowo” – 1 miejsce Weronika Nowak kl.3b, 3 miejsce Zuzanna Nowicka kl. 3b, wyróżnienia – Mateusz Piwowar kl. 3a i maja Świderek kl. 3b\nKonkurs wiedzy o Unii Europejskiej – 1 miejsce – Maja Świderek kl. 3b, Amelia Kuczyk kl. 3a, Lena Horoszczuk kl. 3a, 2 miejsce – Jakub Jarosz kl. 3a, Szymon Jarosz kl. 3a, Mateusz Piwowar kl. 3a, 3 miejsce – Malwina Piwowar kl. 3a, Antonina Horoszczuk kl. 3a, Marcin Zakurzewski kl. 3a\nXIII Gminny Konkurs Przyrodniczo- Ekologiczny „Ekoludek” – 2 miejsce – Adam Zieliński kl. 3a, Zuzanna Nowicka kl. 3b, Maciej Mosiński kl. 3b\nGminna Olimpiada Matematyczna – 3 miejsce – Zuzanna Nowicka kl.3b\nGminny Konkurs Recytatorski „Przyroda w poezji dziecięcej” – 1 miejsce – Amelia Kulczyk kl. 3a, wyróżnienie – Anastazja Rochna kl. 2a\nPowiatowe eliminacje Turnieju Słowa „Słowo źródłem inspiracji” – 2 miejsce Amelia Kulczyk kl. 3a i Anastazja Rochna kl.2a\nSzkolna Liga Czytelnicza – 1 miejsce Maja Świderek kl.3b, 2 miejsce Szymon Biniakowski kl.3a, 3 miejsce Adam Zieliński kl. 3a\nCzytelnik roku – Maja Świderek kl. 3b\nKonkurs Pierwszej Pomocy Przedmedycznej – 1 miejsce – kl.1a, 2 miejsce – klasy 3a i 3b, 3 miejsce – kl. 2a\nOgólnopolski Konkurs Plastyczny "Sport dla wszystkich, Recykling dla każdego”\nwyróżnienie: Sandra Jankowska kl. IIIb\nXIV Powiatowy Konkurs Plastyczny "Jestem bezpieczny na drodze"\nwyróżnienie: Julia Rajewska, Sebastian Bukolt, Tomasz Rejment\n"Anielski konkurs plastyczno-literacki"\nI m-sce Szymon Biniakowski kl. IIa\nII m- sce Weronika Nowak kl. IIb\nIII m- sce Bartosz Kminikowski kl. IIIb\nSzkolny konkurs plastycznym "Europejska kartka świąteczna”\nwyróżnienie: Krzysztof Pudrzyński kl. IIIb\nRegionalny Konkurs Plastycznym "Mój przyjaciel - MIŚ" –\nIII m- sce Zuzanna Lipskiea, Laura Mądraszewska, Zuzanna Mądraszewska, Karolina Mazurkiewicz, Hubert Jędrzejczak – kl. III b\nwyróżnienia: Emilia Szymochy, Wojciech Sitarek, Kamil Zakurzewski, Mikołaj Szandała, Mariusz Gamelski, Krzysztof Pudrzyński – kl. IIIb\nwyróżnienie: Malwina Piwowar, Jagoda Manys, Oliwia Nowak – kl. IIa\nSzkolny konkurs plastyczny "Rywalizacja na obrazy" w ramach projektu BEZPIECZNI TU I TAM – I m-sce Bartosz Kminikowski kl. IIIb\nwyróżnienie: SebastianBukolt kl. IIIb i Hubert Jedrzejczak kl. IIIb, Julia Rajewska kl. IIIb, Kamil Zakurzewski kl. IIIb , Marcin Zakurzewski kl. IIa, Adam Zieliński kl. IIa\nSzkolny konkurs plastyczny "Razem dla pokoju"\nI m- sce Weronika Nowak kl. 2b,\nIII m-sce Julia Rajewska kl. IIIb i Huberta Jędrzejczak kl. IIIb\nSzkolny konkurs literacki "Rywalizacja na słowa" w ramach projektu BEZPIECZNI TU I TAM\nI m-sce Sebastian Bukolt kl. IIIb\nwyróżnienie: Tomasz Rejment kl. IIIb, Szymon Biniakowski kl. IIa\nSzkolny konkurs „Logopedyczne grymasy”\nwyróżnienie - Oliwia Nowak kl. IIa, Kornelia Krasulak kl.IIb , Zuzanna Nowicka kl.IIb , Remigiusz Czub kl.Ia, Oliwier Jabłoński kl.Ia\nVI Gminny Konkurs Logopedyczny\nIII miejsce - Oliwia Nowak kl. IIa\nwyróżnienia - Mateusz Piwowar kl. IIa, Martyna Ciężka kl. IIb i Maja Świderek kl. IIb\nSzkolny konkurs ,,Bajeczka artykulacyjna”\nI miejsce - Julia Rajewska kl. IIIb\nII miejsce - Zuzanna Brzościkowska kl. IIIb\nI miejsce – Amelia Kulczyk kl. IIa\nII miejsce – Emilia Szymocha, kl. IIIb\nIII miejsce – Jakub jabłoński – kl. IIIb\nSzkolny konkurs literacki "Za co Aniela hr. Potulicka mogłaby otrzymać Nagrodę Nobla?"\nI miejsce - Sebastian Bukolt kl. IIIb\nII miejsce - Amelia Kulczyk kl. IIa\nII miejsce w powiecie - Szymon Biniakowski kl. IIa, Adam Zieliński kl. IIa, Jakub Gonciarz kl. IIIa\nRoczny konkurs czytelnictwa\nI miejsce - Oliwia Bodeńko, Julia Płóciennik, Maja Szczepaniak kl. IIIa\nII miejsce -Martyna Borowska, Zuzanna Brzościkowska, Sandra Jankowska kl. IIIb\nIII miejsce - Hubert Buller, Jakub Gonciarz kl. IIIa, Jakub Jabłoński kl. IIIb\nII miejsce Zuzanna Piwowar kl. IIIa\nIII miejsce - Jakub Jabloński kl. IIIb\nMistrz języka angielskiego, czyli Master of English\nkl. Ia - Oliwier Wąs\nkl.IIa - Szymon Biniakowski, Lena Horoszczuk\nkl. IIb - Zuzanna Nowicka, Weronika Nowak\nkl. IIIa - Oliwia Sikorska, Maja Szczepaniak, Fabian Rutkowski\nkl. IIIb - Zuzanna Brzościkowska, Bartosz Kminikowski, Kamil Zakurzewski\n•\twykonanie mandali z nasion\nI miejsce - Maja Świderek kl. 1a\nII miejsce - Bartłomiej Guziołek kl. 1a\nIII miejsce - Grzegorz Słomian kl. 3a i Jakub Gonciarz kl. 2a\nSebastian Bukolt kl. 2b, Oliwia Chabowska kl. 1a, Eliza Drzewiecka kl. 2a, Mariusz Kozioł kl. 1a, Malwina Piwowar kl. 1a, Mateusz Piwowar kl. 1a, Zuzanna Piwowar kl. 2a, Martyna Pierzyna kl. 3 i Oliwia Walenczykowska kl. 2b.\n•\tprzepis na zdrowy chleb\nwyróżnienie: Szymon Biniakowski z kl. 1a\nLogopedyczny konkurs plastyczny „Logopedyczna głoska”\nI miejsce - Adrain Buller kl. 2b\nII miejsce – Jakub Jabłoński kl. 2b\nIII miejsce – Antonina Horoszczuk kl. 1a\nWiktor Michalski kl. 1a, Malwina Piwowar kl. 1a, Mateusz Piwowar kl. 1a, Krystian Lackowski kl. 1b, Julia Rajewska kl. 2b, Bartek Kminikowski kl. 2b, Bartek Szpojda kl. 3a\nKonkurs plastyczny na najbardziej pomysłową zabawkę zbudowaną z darów jesieni\nI miejsce – Szymon Biniakowski, kl. 1a\nII miejsce – Zuzanna Piwowar, kl. 2a\nIII miejsce – Malwina Piwowar i Mateusz Piwowar, kl. 1a\nAdam Zieliński, kl. 1a, Piotr Witkowski, kl. 3a, Bartosz Lorek, kl. 1a, Bartosz Szpojda, kl. 2\nI miejsce: Jakub Gonciarz kl. 2a\nII miejsce: Emilia Czajka kl. 2a\nIII miejsce: Maja Szczepaniak kl. 2a\nWeronika Nowak kl. 1b, Hubert Buller kl. 2a, Jakub Bonikowski kl. 3a\nKonkurs plastyczny „Tacy sami – każdy inny” - w kategorii klas 1-3 zwyciężyła kl. 1a\nKonkurs „Znaczki na misje” - zwyciężyła kl. 3a\nOgólnopolski konkurs plastyczny „Kolorowy Świat Misiowy”\nI miejsce - grupa uczniów kl. 1b w składzie: Martyna Ciężka, Kornelia Krasulak, Maciej Mosiński i Aleks Podolski\n„Jesteśmy bezpieczni na drodze” – konkurs plastyczny\nI miejsce - Magdalena Nabiałkowska kl. 3a\nprace plastyczne - przestrzenne:\nII miejsce - Maja Świderek kl. 1a\nAntonina Sarnowska kl. 3a, Mariusz Kozioł kl. 1a, Julia Rajewska kl. 2b\nMikołajkowy Turniej Superfarmera\nI miejsce - Paulina Wiśniewska kl. 3a\nIII miejsce - Hubert Buller kl. 2a\nKonkurs na logo i nazwę dla Szkolnego Klubu Gier Planszowych - wygrał pomysł Huberta Bullera z kl. IIa\nGminny Konkurs Recytatorski "Wiersze dla dzieci na cztery pory roku"\nwyróżnienie - Weronika Nowak kl. 1b, Amelia Kulczyk kl. 1a, Maciej Karczewski kl. 2b\nPowiatowe eliminacje Turnieju Recytatorskiego „Słowo Źródłem Inspiracji”\nII miejsce – Emilia Szymocha kl. 2b,\nwyróżnienie Amelia Kulczyk kl. 1a\nKonkurs logopedyczno – recytatorski „Szumią szuwary”\nI miejsce- Szymon Biniakowski kl. 1a,\nII miejsce - Wiktor Michalski kl. 1a,\nIII miejsce Aleks Podolski kl. 1b,\nwyróżnienie - Bartłomiej Guziołek kl. 1a, Filip Faleńczyk kl. 1b\n„Konkurs recytatorski poezji ks. J. Twardowskiego”\nI miejsce – Amelia Kulczyk kl. Ia i Weronika Nowak kl. Ib,\nII miejsce – Magdalena Nabiałkowska kl. III i Adam Zieliński kl. Ia,\nIII miejsce – Nikodem Gawrych kl. IIa, Kamil Zakurzewski kl. IIb\n„Gminny konkurs na ozdobę wielkanocną”\nI miejsce Malwina Piwowar kl. 1a, Maja Świderek kl. 1b, Jakub Gonciarz kl. 2a\nKonkurs plastyczny "Mój przyjaciel z kosmosu"\nIII miejsce Weronika Nowak kl. 1b\nwyróżnienie - Jakub Jabłoński kl. 2b\n- Wyróżnienie - M. Nabiałkowska ,M. Pierzyna kl. 3 - za Mapę Strasznego Gąszczu,\n- Wyróżnienie dla kl. 3 za konkurs „Poznajemy Litwę, Polskę, Słowenię” oraz za napisanie dziennika pokładowego parowca,\n- Wyróżnienie dla J. Jabłońskiego, A. Bullera i O. Rosenau kl.2b w konkursie ilustratorskim\n- 2 wyróżnienia za działania dla klasy 2b\nI miejsce - A. Sarnowska, B. Szpojda, P. Szmulewicz kl. 3\nII miejsce - P. Szmulewicz kl.3\nV Gminny Konkurs Logopedyczny\nII miejsce - Jakub Jabłońskiego kl. 2b\nWielka Liga Czytelnicza - szkołę reprezentował B. Szpojda kl. 3\nZakładka do książki religijnej - II miejsce - N.Krzekowska kl.3\nMiędzyklasowy konkurs na największą liczbę znaczków pocztowych dla misjonarzy\nXXI Powiatowy Konkurs Plastyczny pn. „Jestem bezpieczny na drodze”\nWyróżnienie - Maja Żakowska kl. III i Magdalena Nabiałkowska kl. I\n„Wybierz zrównoważony styl życia” - konkurs plastyczny\nI miejsce Anna Nabiałkowska kl.II, Filip Mikołajczak kl. III\nII miejsce Antoni Czajka kl. I\nIII miejsce Jakub Zięba kl. III.\n„Spotkanie z kulturą” – konkurs plastyczny\nI miejsce Maja Żakowska kl. III\nII miejsce Amelia Bawoł kl. I\n„Anielski konkurs plastyczny”\nI miejsce - Oliwia Jarosz kl. II\nII miejsce – Krzysztof Sergot kl. III\nIII miejsce Magdalena Nabiałkowska kl. I\nIV Misyjny Konkurs Bożonarodzeniowy pod hasłem “Jesteśmy światłością świata – mój szkolny kolega z Wenezueli” – kategoria kartka świąteczna\nWyróżnienie - Anna Nabiałkowska kl. II\nI miejsce – Natalia Bogoczyńska kl. II, Jakub Zięba kl. III\nII miejsce – Magdalena Nabiałkowska kl. I, Oliwia Podlaska kl. II\nIII miejsce – Piotr Witkowski kl. I, Julia Szulc kl. III\n„Szkolny Konkurs Piosenki Dziecięcej”\nI miejsce – Paulina Jurkieicz kl. III, Anna Nowagiel kl. I\nMiędzyszkolny konkurs literacki pt. „Mruczanka dla kota”\nI miejsce – Anna Nabiałkowska kl. II\nII miejsce – Emilka Materka kl. II\nMiędzyszkolny konkurs fotograficzny pt. „Kocie inspiracje”\nII miejsce – Jakub Bodeńko kl. III\nLogopedyczny Konkurs Recytatorski „Szumią Szuwary”\nI miejsce – Natalia Podlaska kl. II\nII miejsce – Mateusz Sobociński kl. III\nIII miejsce – Julia Wiśniewska kl. III\nI miejsce – Anna Nabiałkowska kl. II, Borys Gutowski kl. II, Krzysztof Sergot kl. III\nKrajeńskie Igrzyska Sportowe klas 1-3\nIII miejsce - drużyna w składzie: Nadia Krzemkowska kl. I, Jakub Łączkowski kl. I, Natalia Bogoczyńska kl. II, Sebastian Adamczyk kl. II, Julia Szulc kl. III, Jakub Bodeńko kl. III\nMiędzyszkolny konkurs „Master of English Spelling”, czyli „Mistrz literowania”\nI miejsce Filip Mikołajczak kl. III\nTurniej Słowa „Słowo źródłem inspiracji” – eliminacje powiatowe\nIII miejsce – Borys Gutowski kl. II,\nWyróżnienie – Krzysztof Sergot kl. III\nKonkurs plastyczny na europejską kartkę świąteczną\nI miejsce – Weronika Guziołek kl. II\nII miejsce – Filip Mikołajczaj kl. III\nIII miejsce – Magdalena Nabiałkowska kl. I\nWyróznienie – Natalia Nagaj kl. II\nI miejsce – Oliwia Jarosz kl. II\nII miejsce – Anna Nabiałkowska kl. II\nIII miejsce – Julia Maciejewska kl. III\nIII Gminny Konkurs Logopedyczny\nII miejsce – Natalia Nagaj kl. II\nWyróznienie – Grzegorz Słomian kl. I\nLeksykalny Konkurs Języka Angielskiego dla klas 1-3\nI miejsce – Piotr Rolirad kl. II, Filip Mikołajczak kl. III\nII miejsce – Anna Nabiałkowska kl. II, Jakub Zięba kl. III\nIII miejsce – Emilia Materka kl II, Jakub Bodeńko kl. III\nWyróznienie – Magdalena Nabiałkowska kl. I, Antoni Czajka kl. I\nGminny Konkurs Przyrodniczo-Ekologiczny „Ekoludek”\nII miejsce drużyna kl. III w składzie: Zuzanna Kolano, Jakub Bodeńko, Jakub Zięba\nGminny Wiosenny Konkurs Recytatorski o Pióro Wójta\nII miejsce - Weronika Guziołek kl. II\nIII miejsce – Krzysztof Sergot kl. III\nKonkurs na „lepieje” o książce i czytaniu\nII miejsce – Piotr Rolirad kl. II\nIII miejsce – Natalia Podlaska kl II i Zuzanna Kolano kl. III\nSzkolny konkurs plastyczny na plakat promujący aktywny tryb życia „Sport to zdrowie”\nI miejsce – Maja Żakowska kl. III II miejsce – Julia Szulc III\nIII miejsce – Aleksandra Węglarz kl. III\nSzkolny konkurs sportowy dla uczniów klas 1-3\nI miejsce – Emilia Materka kl. II\nII miejsce – Kacper Gutkowski kl. II\nIII miejsce – Julia Szulc III\nCzytelnik Roku 2014 II miejsce – Monika Węglarz kl. II


Coliber poleca: wyprawy do Afryki, ciekawe miejsca, safari\nRepublika Zielonego Przylądka to archipelag 15 wysp leżących na Oceanie Atlantyckim, oddalonych o kilkadziesiąt kilometrów od wybrzeży Afryki Zachodniej. Dziesięć z nich o pochodzeniu wulkanicznym jest często odwiedzane przez turystów, a pozostałe pięć z nich to rzadko odwiedzane, skaliste wispy. Wyspy Zielonego Przylądka to niesamowita mieszanką trzech ras oraz kultur. Urzekają odwiedzających bogactwem rytmów oraz barw, a oczarowują spokojem i nostalgią. Podróż do tego kraju zadowoli najróżniejsze gusta. Znajdą tutaj miejsce dla siebie pasjonaci surfing , miłośnicy trekkingu, a także zapaleni wędkarze i mniej lub bardziej profesjonalni miłośnicy nurkowania.\nRead more: Wyspy Zielonego Przylądka\nRead more: Jemen: Wyspa Sokotra - Alien Island?\nNiegdyś kolonia Wielkiej Brytanii, uzyskała swą niepodległość w połowie lat 60tych XIX wieku. To co zostało po Brytyjczykach to powszechnie znany język angielski, co bardzo ułatwia kontakty turystyczne. Otoczona terytorium Senegalu, w latach 1982-89 współtworzyła krótkotrwałą konfederację Senegambii. To afrykańskie państwo, położone jest wzdłuż dolnego biegu rzeki Gambii, na wybrzeżu Oceanu Atlantyckiego. Jest to najmniejsze powierzchniowo państwo w Afryce – wąski pasek ziemi o szerokości do 50 km, obejmujący dolinę rzeki i piaszczysty płaskowyż.\nRead more: Gambia\nMadagaskar to czwarta co do wielkości wyspa na świecie. Niektórzy nazywają nawet Madagaskar wyspą kontynenetm, ponieważ ma tak dużą powierzchnię. Inni mówią o nim wielka czerwona wyspa, ze względu na barwę występujących tam powszechnie gleb laterytowych. To raj nie tylko dla przyrodników ale też dla antropologów, ponieważ na wyspie żyje aż 18 grup etnicznych, istna mozaika kulturowa ludzi różniących się pochodzeniem, zwyczajami, dialektem, ale połączonych kultywowaniem tradycji, dumą z odzyskanej przed pięćdziesięcioma laty niepodległości i wspólnym językiem malgaskim.\nRead more: Madagaskar - wyspa o wielu obliczach\nTunezja jest pełna kontrastów, pełna zieleni, luksusowych hoteli z bogatą północą z prostymi domostwami i biednym południem kraju. Jest to kraj, w którym od wieków krzyżowały się wpływy europejski z arabskimi. Wiele osób jednoznacznie twierdzi, że Tunezja jest tajemnicza a jednocześnie niezwykle fascynująca dla przyjezdnych turystów.\nRead more: Wczasy Tunezja\nRead more: Wczasy Seszele\nMężczyźni na całym świecie, bez względu na religię dzielą się na mężczyzn szanujących kobiety i tych, którzy wolą kobietom okazywać nieco inne względy. Na szczęście mężczyzn z takim podejściem jest zdecydowanie mniej, a głównie można ich spotkać w ośrodkach turystycznych, do których na wczasy przyjeżdżają żądne wrażeń Turystki. Podobnie jak i mężczyźni, nie wszystkie Panie mają tak rozrywkowo przygodowe podejście do urlopu, są też i takie które przyjechały odpocząc od zycia codziennego w spokojny sposób, poczytac książki wypławić się w promieniach słońca oraz ciepłym basenie.\nRead more: Turystki w krajach muzułmańskich\nNajlepszym okresem na zwiedzanie Maroka jest wiosna |IV-V)i jesień (lx- xi. W środku lata bywa dość milo na wybrzeżu, ale potwornie gorąco w głębi kraju. Podobnie jest zimą: w Marakeszu i na południu jest przyjemnie w ciągu dnia, ale nocą można zmarznąć na kość. Nie wolno zapominać o krańcowo wysokich temperaturach latem i ekstremalnie niskich w zimie, szczególnie w Atlasie Wysokim, gdzie na niektórych szczytach pokrywa śniegowa utrzymuje się przez cały rok.\nRead more: Zwiedzanie Maroka\nAntananarywa (Antananarivo, potocznie Tana) jest stolicą Madagaskaru i prowincji Antananarywa. Położona jest w środkowej części wyspy, nad rzeką Ikopa, na wysokości ok. 1400 m n.p.m. Antananarywa jest największym miastem na wyspie, stanowiącym centrum administracyjne, gospodarcze, naukowe i komunikacyjne kraju. Nazwa miasta Antananarywa oznacza "Miasto Tysiąca". W okresie kolonialnym i przez kilka lat po odzyskaniu niepodległości (do 1976) używano formy Tananarywa (Tananarive). W języku malgaskim nazwę tę wymawia się "Tananariwu". Początkowo miasto zbudowane było z kamieni i cegły. W XIX w. zostało przebudowane na wzór europejski. Wtedy też powstały liczne pałace m.in.: królewski oraz zamożnych rodów, gmachy rządowe, siedziba francuskiego protektoratu, katedry anglikańska i katolicka, które zlokalizowano w centrum.\nRead more: MADAGASKAR: Co warto zwiedzić w Antananarywie?\nWśród wiodących polskich turoperatorów jest bardzo wiele rodzajów wycieczek objazdowych po Egipcje połączonych z kilkudniowym rejsem po NIlu. Czasem obok zastanawiania się nad tym, którego organizatora nalezy wybrac pojawia się również pytanie która wersja wycieczki będzie dla Państwa najlepsza.\nPrzeważnie typy Rejsów po Nilu są podzielone na 3 rodzaje. Bez względu na urokliwą nazwę wycieczki , trzeba się skupić na kilku zdaniach, w których są dokładnie opisane punkty programu - i w tym miejscu można dostrzec różnicę pomiędzy oferowanymi imprezami.\nRead more: Rejsy po Nilu - który wybrać?\nRead more: Senegal - to nie tylko rajd Paryż - Dakar


Zestaw PIXEL I Signal - MeblujDom.pl\nMeble salonowe, pokojoweStoły i zestawy stołówZestaw stół z krzesłamiZestaw PIXEL I Signal\n-5% 889,00 zł brutto 844,55 zł brutto 686,63 zł netto\nW treści zamówienia proszę podać wariant kolorystyczny krzeseł\nWitam, interesuje mnie zakup produktu Zestaw PIXEL I Signal dla firmy którą reprezentuję. Interesuje mnie liczba sztuk: Na jaki rabat mogę liczyć? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź zwrotną. Tel: (opcjonalnie)\nOpis zestawu stołu i krzeseł PIXEL\nPrzedstawiamy Państwu zestaw PIXEL I, który składa się ze stołu PIXEL oraz 4 krzeseł H-880.\nStół PIXEL Signal został wykonany z wysokiej jakości szkła hartowanego oraz metalu chromowanego. Stół PIXEL doskonale sprawdzi się w nowoczesnej kuchni jak i małej jadalni.\nKrzesła H-880 Signal zostały wykonane z wysokiej jakości ekoskóry oraz chromu.\nZestaw PIXEL I doskonale odnajdzie się w nowoczesnej, małej jadalni lub kuchni.\nZestaw PIXEL I domyślnie zawiera 4 krzesła H-880 w kolorze brązowym oraz stół PIXEL I.\nMateriał Szkło hartowane + metal chromowany- stół PIXEL I/ Ekoskóra + chrom - krzesła H-880\nMinimalnie 92.90 zł za ten stół i kolejne 11% na dowolne, wybrane przez Ciebie krzesła! Rabat naliczy się automatycznie w koszyku jeśli produkt nie posiada już innej promocji.\n4 x Krzesło H-880 Signal\n0,00 zł\tza sztukę\n↕ 101 cm ↔ 43 cm ⇪ 43 cm\n1 x Stół PIXEL Signal Przezroczysty 70x120 cm\n309,00 zł\tza sztukę\nTagi mebla: signal stół jadalnia kuchnia pixel zestaw h-880 stół pixel pixel i zestaw signal zestaw pixel


Regulamin | rejsy.pl\nUżytkownik – osoba fizyczna korzystająca z Serwisu (tj. dokonująca jakiejkolwiek interakcji z treściami dostępnymi w ramach Serwisu, w szczególności przewijanie treści strony, wyświetlanie ofert, korzystanie z wyszukiwarki, etc.);\nurządzenie końcowe posiadające dostęp do Internetu z aktualną wersją dowolnej przeglądarki internetowej,\nnadużywania środków komunikacji elektronicznej, w szczególności poprzez spowodowanie zachwiania pracy lub przeciążenie systemów teleinformatycznych Marco Polo Travel lub innych podmiotów biorących bezpośredni lub pośredni udział w świadczeniu usług drogą elektroniczną,\ndziałań mających na celu testowanie możliwości przełamania lub ominięcia zabezpieczeń systemów teleinformatycznych Marco Polo Travel, a także wszelkich innych działań które prowadzą do uzyskania nieuprawnionego dostępu do całości lub części systemów teleinformatycznych Marco Polo Travel,\nkorzystania z usług świadczonych przez Marco Polo Travel w sposób sprzeczny z powszechnie obowiązującym prawem, dobrymi obyczajami lub uzasadnionymi interesami Marco Polo Travel,\nudostępniania danych do logowania do usług świadczonych przez Marco Polo Travel osobom nieuprawnionym,\ndostarczania przez lub do systemów teleinformatycznych Marco Polo Travel treści, które naruszają dobra osób trzecich, ogólnie przyjęte normy społeczne lub są niezgodne z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa, bądź ich wprowadzanie lub rozpowszechnianie poprzez systemy teleinformatyczne Marco Polo Travel stanowi naruszenie powszechnie obowiązujących przepisów prawa.\nwejść na stronę wybranej przez siebie oferty (za pomocą wyszukiwarki ofert lub bezpośrednio),\nkliknąć przycisk „Zamów” lub „Zapytaj o rejs”,\nwypełnić wszystkie wymagane dane w formularzu,\nkliknąć przycisk „Wyślij” lub „Wyślij zapytanie”.\nswój adres email,\nzgodę na świadczenie przez nas usług drogą elektroniczną,\nzapoznanie się z Regulaminem serwisu.\nReklamacje dotyczące usług świadczonych przez Serwis, określonych w punkcie 4.4 Regulaminu, należy składać mailowo na adres info@rejsy.pl. Reklamacje rozpatrywane są maksymalnie w trybie 30 dniowym. Odpowiedzi na reklamacje będą udzielane również w drodze mailowej.\nReklamacje dotyczące usług świadczonych przez Dostawców należy kierować bezpośrednio do Dostawców. Przyjmują Państwo do wiadomości i akceptują fakt, że stosowny Dostawca usługi turystycznej ponosi wyłączną odpowiedzialność za jakość i poprawność świadczonych przez Dostawców usług a eTravel nie udziela żadnych gwarancji w tym zakresie. eTravel nie odpowiada również za jakość postępowania reklamacyjnego realizowanego przez Dostawcę.\nPostępowanie reklamacyjne nie wyłącza możliwości dochodzenia roszczeń w postępowaniu sądowym. eTravel rekomenduje skorzystanie z prawa dochodzenia w postępowaniu sądowym wysuniętych roszczeń po wyczerpaniu drogi postępowania reklamacyjnego.\n5.14 Koszt oraz termin i sposób dostawy usług w serwisie Rejsy.pl\ndostosowania zawartości REJSY.PL do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania z REJSY.PL; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;\ntworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy korzystają z REJSY.PL, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;\nutrzymanie sesji Użytkownika oraz zapewnienia działanie wszystkich funkcji REJSY.PL;\n"niezbędne" pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach REJSY.PL, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach REJSY.PL czy pliki cookies służące do utrzymywania sesji Użytkownika;\n"wydajnościowe" pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania z REJSY.PL;\nCivitavecchia (Rzym), Genua, Livorno, Mesyna, Pireus (Ateny), Katakolon, Valletta, Civitavecchia (Rzym)\nNeapol, Palermo, Valetta (Malta), Genua, Civitavecchia (Rzym), Neapol


Udane imprezy okolicznościowe w Ząbkach - Juwenalia Łomża\nGdy zbliża się ważna dla nas uroczystość warto zadbać o jej odpowiednią oprawę. Niezależnie czy chodzi o wesele, chrzciny, imprezę firmową czy inne wydarzenie, okazja taka jest świetnym momentem na spotkanie z rodziną i przyjaciółmi.\nGdy zastanawiamy się nad tym jak urządzić nasze imprezy okolicznościowe ząbki, pierwsze co powinniśmy przemyśleć to jakiego charakteru ma to być impreza. Jeśli jest to spotkanie oficjalne i o charakterze poważnym musimy zadbać o to, żeby nic nie zakłóciło podniosłego nastroju. Pomóc nam w tym może profesjonalna obsługa, doświadczona i posiadająca odpowiednie kwalifikacje do organizowania spotkania. Pomoc fachowego personelu z pewnością ułatwi nam zadbanie o naszych gości i sprawi, że sami będziemy mieli mniej kłopotów. Z kolei gdy impreza ma mieć charakter towarzyski i zależy nam przede wszystkim na nieskrępowanej zabawie, pamiętajmy o zadbaniu o zróżnicowaną ilość atrakcji, by każdy z zaproszonych gości znalazł coś dla siebie. Obecnie na rynku możemy wybierać spośród wielu atrakcji, od wyścigów gokartów po paintball. Możemy również postawić na różne style muzyczne, w zależności od gustu i temperamentu naszych gości. Często preferowanym sposobem na zapewnienie muzyki jest wynajęcie zespołu muzycznego, gdyż muzyka grana na żywo jest bardziej atrakcyjna. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie a nasz wybór ograniczają tylko nasza wyobraźnia i zasobność portfela.\nDobra zabawa to coś co lubi każdy z nas. Jeśli przed nami imprezy okolicznościowe i brak nam pomysłu na ich organizację sięgnijmy po pomoc profesjonalnych firm, zajmujących się nimi na co dzień. Skorzystanie z wiedzy i doświadczenia profesjonalistów sprawi, że nasza impreza zapadnie na długo jako symbol odprężenia.\n« Potrzebowałem wywieźć gruz Grafitowa ramka do gniazdek »


Z życia Cyber Centrum | Cyber Centrum\nCyber Centrum wkroczyło w rok 2013\nNapisane przez Tomasz Świder | w kategorii Z życia Cyber Centrum poniedziałek Sty 14, 2013\nWitam po niezwykle długiej przerwie.\nKorzystając z okazji chciałbym wszystkim odwiedzającym naszą stronę złożyć najserdeczniejsze życzenia Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku. Jednocześnie chciałbym zapewnić, że pomimo milczenia na blogu, nasza firma jest bardzo aktywna na rynku usług informatycznych w naszym mieście.\nW przerwie pomiędzy obecnym a ostatnim wpisem, między innymi poszerzyliśmy naszą ofertę o usługę naprawy laptopów, rozszerzyliśmy ofertę wdrażania nowego oprogramowania (np. system iPrzedszkole – firmy Progman), nawiązaliśmy współpracę z kilkudziesięcioma firmami z Legnicy oraz z innych miast i krajów (Niemcy, Anglia).\nNapisane przez Tomasz Świder | w kategorii Z życia Cyber Centrum czwartek Gru 23, 2010\nNa początek krótkie wyjaśnienie odnośnie mojego braku aktywności na blogu w minionym czasie. Zapewniam, że nie wynika on z lenistwa czy utraty zapału – najzwyczajniej brakuje na to czasu.\nOsoby, które mnie znają, wiedzą, że jestem bardzo zainteresowany tematyką rozwoju osobistego, a w szczególnością podnoszeniem wydajności i efektywności. Pomimo, że jestem coraz bardziej produktywny, że staram się wydłużyć moją dobę (tekst ten piszę o 5 nad ranem), że robię plany, ustalam priorytety i skupiam się na sprawach najważniejszych, to pracy stale przybywa. Absolutnie nie jest to dla mnie powód do narzekań – wręcz przeciwnie, bardzo mnie to cieszy. Jednak właśnie to jest powodem, że mam mniej czasu na blogowanie.\nPod szyldem Cyber Centrum, zaczęliśmy swoją działalność w wakacje bieżącego roku. W międzyczasie odnieśliśmy kika sukcesów, nie obeszło się jednak bez popełnienia kilku błędów i może od nich zacznę.\nPrzede wszystkim, popełniliśmy jeden z podstawowych błędów marketingowych, o którym nie raz mówiliśmy naszym klientom – skupić się na 2-3 tematach, na których się najlepiej znasz i które są najbardziej dochodowe. Zaczęliśmy od tego, że chcieliśmy robić wszystko – począwszy od tworzenia stron www, przez naprawę komputerów, szkolenia z obsługi komputera na odzyskiwaniu danych skończywszy. Zupełnie bez sensu. Dlatego w styczniu wycofamy z oferty część usług, oczywiście nie zaprzestaniemy ich świadczyć w ogóle, po prostu nie będziemy kłaść na nie nacisku marketingowego, pozostawimy je bardziej jako usługi dodatkowe dla naszych stałych klientów.\nKolejnym błędem było zbyt małe zaangażowanie w działalność marketingową. Tutaj jednak mam niewielkie usprawiedliwienie. Pomimo tak słabej promocji, klienci i tak nas odnajdywali. Częściowo za sprawom naszego wieloletniego stażu na rynku legnickim, częściowo dzięki naszej bardzo obszernej sieci kontaktów. Jednak w 2011 zwiększenie działań marketingowych będzie konieczne, zwłaszcza, że chciałbym przenieść firmę na wyższy poziom, zarówno pod względem marki jak i formy organizacyjnej. Już zacząłem zbierać różne oferty w różnych mediach, w styczniu wybiorę te, które wg mnie przyniosą największy zwrot z inwestycji – w myśl zasady Hopkinsa.\nJak ktoś mądry powiedział – nie porażek, są tylko informacje zwrotne. Korygujemy działania i idziemy do przodu. W związku z tym kilka zdań o naszych sukcesach.\nO jednym wspomniałem w poprzednim akapicie. Pomimo słabej reklamy, klientów nam nie brakowało. Ukończyliśmy szereg projektów dla jednego z największych legnickich developerów – były to między innymi projekty billboardów – jeden na 40m (sic!), kalendarzy, bannerów flash i podstrony związanej z organizowanymi promocjami. Domykamy również większy projekt dla kolejnego developera, o tym napiszę kiedy indziej. Zamknęliśmy również pracochłonny projekt strony internetowej, dla jednej z większych firm operujących w branży finansowej oraz drugi dla bardzo znanej w Polsce kancelarii doradców podatkowych z Warszawy. Dla zainteresowanych nazwami firm zapraszam do działu portfolio :-)\nPonadto pozyskaliśmy kilku klientów na usługę pozycjonowania stron oraz kompleksową opiekę informatyczną tj. opiekę nad sprzętem komputerowym, siecią i stroną internetową przedsiębiorstwa i to nas cieszy.\nNa zakończenie, wszystkim czytelnikom chciałbym złożyć świąteczne i noworoczne życzenia.\nZ okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, chcielibyśmy naszym Rodzinom, Przyjaciołom, Klientom, Kontrahentom, Współpracownikom oraz Sympatykom naszej firmy złożyć serdeczne i gorące życzenia – zdrowych, ciepłych, rodzinnych i wesołych świąt oraz powitania Nowego Roku, tak jak każdy sobie zamarzy.\nPragnęlibyśmy, abyście te szczególne dni spędzili z najbliższymi w ciepłej atmosferze szczęścia i miłości. Może będzie to chwila refleksji, może zadumy, może spotkania z najbliższymi, może o nich wspomnienia, a może chwila, w której wybaczymy błędy, popełnione zarówno przez najbliższych jak i własne. Oby jednak te Święta wniosły coś dobrego do Waszego życia.\nTego z całego serca Wam życzymy\nTomasz Świder i Piotr Szuścicki\nNapisane przez Tomasz Świder | w kategorii Z życia Cyber Centrum środa Wrz 1, 2010\nPodjąłem decyzję o tym, żeby część zysków realizowanych w Cyber Centrum przekazywać dla osób potrzebujących. Dzisiaj nadałem pierwszy przelew, do wybranej przeze mnie organizacji. Przelew symboliczny, ale to dopiero początek. Od dziś takie przelewy będę nadawał na początku każdego nowego miesiąca.\nLiczę, że tym gestem dołożymy małą cegiełkę w naszej misji użyteczności społecznej.\nMamy samochód firmowy\nNo dobra, może troszkę w tytule przesadziłem. Bo samochód firmowy mamy od początku. Tylko teraz udało mi się go okleić i wygląda jak na obrazku powyżej :-)\nWypatrujcie srebrnej strzały na ulicach Legnicy!\nSierpień, sezon ogórkowy – czy aby na pewno?\nNapisane przez Tomasz Świder | w kategorii Odzyskiwanie danych, Tworzenie stron WWW, Z życia Cyber Centrum poniedziałek Sie 16, 2010\nU nas praca pełną parą.\nW ostatnich dniach walczyliśmy z bazą danych programu Subiekt Insert GT, która „wysypała się” jednemu z naszych klientów. W wyniku zbiegu okoliczności tj. czyszczenie komputera przez ogrodnika (sic!) plus awaria pendriva na którym był robiony backup plus brak wykonywania archiwizacji, większość danych poszła… I w ten sposób dostaliśmy zlecenie na odzyskiwanie danych.\nPochwalę się, że udało nam się odzyskać jedynie tabelę kontrahentów. A jest to dla mnie powód do dumy, ponieważ nawet programiści z Insertu nie odzyskali więcej.\nW temacie odzyskiwania danych, walczymy jeszcze z kilkoma innym zleceniami miedzy innymi odzyskanie pamiątki ślubu z uszkodzonej płyty DVD czy odzyskanie zdjęć z karty SD aparatu fotograficznego.\nZapraszam do zapoznanie się z ofertą na odzyskiwanie danych.\nJeśli chodzi o tworzenie stron WWW. Zakończyliśmy właśnie projekt międzynarodowego bloga o tematyce prawa podatkowego, a dokładniej wpływu orzeczeń sądów krajów UE na prawo polskie. Blog prowadzony jest przez znaną w światku podatkowym postać, przez Pana Marcina Żuk, a sam blog znajduje się pod tym adresem.\nPrywatnie pochwalę się, że w ubiegłym tygodniu zostałem dumnym ojcem. Na świat przyszedł mój syn Gabriel! Odkąd przyszedł do domu, nie przespałem ani jednej nocy, ale gwarantuje, że nie wpłynie to na jakość świadczonych przez na usług, do korzystania z których niezmiennie zapraszam!\nNapisane przez Tomasz Świder | w kategorii Z życia Cyber Centrum poniedziałek Lip 5, 2010\nW zeszłym tygodniu dotknęły nas dwie przykre historie.\nNajpierw uszkodzeniu uległ pasek rozrządu w naszym samochodzie, co doprowadziło do rozsypania się (sic!) silnika. Trzeba było kupić cały nowy-używany silnik plus klika dodatkowych nowych-nowych części. No i mechanik też nie wykazywał entuzjazmu, aby naprawić to za przysłowiowe „dziękuję”. Nasz portfel odczuł to boleśnie.\nW weekend z kolei, nasz francuski operator hostingu miał dość poważną awarię. Uszkodzeniu uległ jeden z dysków, na których znajdowało się szereg stron, którymi się opiekujemy. Na szczęście dysponowaliśmy kopiami zapasowym (w końcu właśnie za to ludzie nam płacą) i wszystkie strony uruchomiliśmy na nowo.\nNic to. Nie łamiemy się. Czas zacząć nowy tydzień :-)\nNapisane przez Tomasz Świder | w kategorii Z życia Cyber Centrum środa Cze 23, 2010\nZ początkiem czerwca rozpoczęliśmy realizację jednego z etapów naszej strategi marketingowej, której celem jest poinformowanie mieszkańców Legnicy o naszym istnieniu oraz przedstawieniu naszej oferty.\nRozpoczęliśmy kolportaż ulotek na terenie osiedli Piekary oraz Kopernika.\nTą drogą, chciałby poinformować, że szanujemy życzenie naszych mieszkańców. Dlatego, po telefonie jednego z nich, zakazaliśmy wkładania naszych ulotek do skrzynek, oznaczonych stosowną informacją (naklejka).\nJeśli nasze działania w jakikolwiek sposób Państwu przeszkadzają, serdecznie za to przepraszam. Roznoszenie ulotek jest jedną z najtańszych form promocji, co na obecnym etapie rozwoju firmy jest kwestią krytyczną.\nA nasze ulotki, wyglądają tak:


Informator Stolicy - Konkurs! Wygraj książkę Wydawnictwa Filia pt. "Serce z szuflady"\nKonkurs! Wygraj książkę Wydawnictwa Filia pt. "Serce z szuflady"\nRazem z Wydawnictwem Filia przygotowaliśmy konkurs. Mamy dla Was książkę autorstwa Agnieszki Jeż pt. "Serce z szuflady".\nW komentarzu pod postem na facebooku odpowiedz na pytanie „dlaczego właśnie Ty chcesz wygrać książkę Wydawnictwa Filia pt. "Serce z szuflady".\n3. Konkurs zostanie przeprowadzony przez Organizatora na stronie www prowadzonej przez Organizatora pod adresem URL: https://informator-stolicy.pl zwanym dalej „Portalem”, w dniach od 08.07.2019 do 14.07.2019 roku.\n10. Zgłoszenie Konkursowe polega na umieszczeniu w terminie od 08.07.2019 do 14.07.2019 roku komentarza z odpowiedzią „dlaczego właśnie Ty chcesz wygrać książkę Wydawnictwa Filia pt. "Serce z szuflady" pod danym wpisem konkursowym umieszczonym na facebooku.


Siłownia własnej roboty - Forum KFD.pl\nRozpoczęte przez Majster2000, sty 25 2011 20:23 ( 28 odpowiedzi na ten temat )\nPostanowiłem w końcu zabrać się za budowę siłowni. Materiału i możliwości mam bardzo dużo, gorzej z czasem...\nZaprezentuje wam etapy tworzenia sprzętu, oceniajcie, jakieś pomysły itp. Na pewno komuś się to przyda.\nWaga- 8kg (na załączonym obrazku, można nałożyć więcej)\nZaciski, bardzo dobre, wystarczy dobrze przykręcić, i koparą tego nie ruszysz. Zaciski można bardzo szybko odkręcić śrubokrętem.\nNa razie jest to projekt w 3d, jest już ona zaczęta, myślę że pod koniec tygodnia pracę nad nią dobiegną końca i ujrzycie zdjęcie\nModlitewnik będzie odczepiany i zaczepiany na bolce, dla lepszej wygody.\nKolejne moje etapy postaram się na bieżąco dodawać.\n- odlanie ciężarków z betonu, tak po 10-15kg x6\n- gryf, zrobiony z rury wylanej w środku betonem\n- różnego rodzaju wyciągi, drążki itp.\n- podsuwajcie pomysły co by się jeszcze przydało (bo tak na teraz nic mi do głowy nie przychodzi)\nEdytowany przez Majster2000, 13 marzec 2011 - 19:01 .\nTrening na masę na początek przygody z siłownią , program siłownia+mma czy partie ok , Mielno - Koszalin - outdoorowa siłownia? , Domowa siłownia do 1000 zł , Czy warto zainwestować w obciążenia ze złomowiska? | domowas siłownia :)\nNo zbieraj sprzęt i tylko ćwiczyć. Przydaly by się jakieś poręcze jeszcze, drążek.\nNapisany 25 styczeń 2011 - 21:53\nzainwestuj w takie zaciski:\nja mam podobne tylko, że nie są wykonane z żeliwa tyko z takiej gumy czy plastiku- jak mocno przykręcisz to "wbijają" sie w hantle i jest gitara, kupiłem je w go sporcie za 15 zł chyba\nmiałem też wcześniej żeliwne ale to jest szajs, bo aby było pewne na 100% musisz bardzo mocno dokręcać (w zasadzie to ja jeszcze dobijałem młotkiem) bo zdarza sie że mogą zsunąć sie w niespodziewanym momencie\nNapisany 26 styczeń 2011 - 10:18\nPotrzebne jeszcze Ci będzie sporo mniejszych obciążeń.\nNapisany 26 styczeń 2011 - 14:47\nGryf radzę kupić, lub wytoczyć nie radzę zalewać rury betonem dla własnego bezpieczeństwa.\nWłaśnie się nad tym zastanawiałem, bo jak pęknie lub cos..\ndla własnego bezpieczeństwa lepiej kupic, btw jeśli robisz sam ławkę widzę że stojaki osobno to pomyśl o skosie ujemnym .\nWłaśnie się nad tym zastanawiałem... Hmm... bo to potrzebne jest nie? żeby lepiej klatkę dopracować.\nTrochę editu i ławka skos ujemny ma :D\nTrochę trzeba będzie spawów poucinać :) Dobrze że o tym przypomniałeś.\nNapisany 28 styczeń 2011 - 22:34\nloozik, skos ujemny będzie potrzebny do podcięcia klatki, masz już stojaki?\nNapisany 29 styczeń 2011 - 15:16\nŁawka prawie skończona, pokaże finito może w poniedziałek, albo w jakoś w tygodniu.\nStojaki zacząłem, pewnie chodzi ci o to czy będą regulowane ? Tak będą :\nNapisany 31 maj 2011 - 19:57\nTrochę odkopie. Coś dodam i tak nie wszytko bo nie skończone.. brak czasu za bardzo.\nTrochę opisze co mam: 3 gryfy (120cm/150cm/185cm), 4 gryfy krótkie (2x36cm, 2x50cm), ławkę regulowaną (-,+), modlitewnik (doczepiany do ławki), drążek do podciągania, zaciski i pare jeszcze dupereli\nDługość części na obciążenie: 20cm\nTestowana wytrzymałość: ~80kg (wiecej nie testowałem bo jeszcze by puścił ale i tak na krótki więcej mi nie potrzeba)\nOpis: Rura zalana w środku betonem ze zbrojeniem, trochę nad tym posiedziałem. Ogólnie jestem zadowolony z jego wydajności\nDługość części na obciążenie: 25cm\nTestowana wytrzymałość: ~100kg\nDługość części na obciążenie: 32cm\nZDJĘCIE: (jest tylko zdjęcie 120cm, reszta tak samo wygląda tylko inne długości.\nŚrednica wewnętrzna: 35mm (dokładnie nie pamiętam\nŚrednica zewnętrzna: 44mm (dokładnie nie pamiętam)\nTestowany udzwig (nie wiem jak napisać ) : 50-60kg\nOpis:są to zespawane 2 (można to nazwać podkładkami) wywiercona dziura i przyspawana nakrętka, śruba "6"\nW trakcie robienia. ZA POMOC DZIĘKUJE "Jacko."\nŚrednica krążka: 29cm\nOpis:forma zrobiona z blachy(beż żadnego wiadra to nie ma być estetyczne tylko ma ważyć ) w blaszce zrobione dziury, po zalaniu wsadziłem gwoździe, aby bracha się trzymała, blacha też od środka jest trochę wyspawana zeby nie była zbyt gładka bo by się nie trzymała. BETON: 1:3\nWaga: ~5,5-7 (jeszcze nie wyschło to nie wiem ile będzie )\nTrochę zalalo mi srodek ale sie wybije\nW planach mam jeszcze zrobić: 2x30kg, 2x20kg, 2x10kh, 4x5kg, zobaczę co mi i do czego będzie brakowało\nResztę dodam jak skończę, po wakacjach filmik z siłowni i podsumowanie wszystkiego co mam\nNapisany 31 maj 2011 - 20:21\nno ciekawie się to zapowiada :) powodzenia:)\nNapisany 01 czerwiec 2011 - 09:40\nPodrzuć fot tej ławki co zrobiłeś\nNapisany 01 czerwiec 2011 - 14:01\n~Gamenie lubię pokazywać nieskończonych rzeczy ale masz.. jedno tylko fota i tak stara, bo nawet modlitewnik nie skończony Deska jest teraz szersza gdzieś o 5cm, wymieniłem ją bo mi się źle ćwiczyło, może że jeszcze nie obita.\nResztę zdjęć bardziej szczegółowych dodam jak ją obiję i pomaluję\nNapisany 01 czerwiec 2011 - 14:18\nPo tej wypowiedzi spodziewałem się czegoś innego\nCo do ławki dobra robota. Tak z ciekawości to nie sprężynuje Ci lekko przy większych ciężarach ?\nNapisany 01 czerwiec 2011 - 14:51\nBo to inna, tamta mi nie wyszła, a fota stara\nNie sprężynuje, lekko się gibie, ale to kwestia czasu, się poprawi.\nNapisany 11 październik 2011 - 16:02\nczy moglbys mi podac wymiary tej niby niedokonczonej lawki ( to ostatnie zdiecie)\nNapisany 11 październik 2011 - 19:02\nFuziu jak jutro będę miał czas to podam, ławka przeszła kapitalny remont, ale w końcu jest stabilna i solidna. <_<\n5 regulacji, na zdjęciach nie widać, krótszą część się też reguluje. Można doczepić z przodu prasę lub modlitewnik.\nPS. Właśnie, jak będę miał czas dodam reszte fot mojego sprzętu\nNapisany 11 październik 2011 - 20:01\nŁawka wyszła super, czekam na resztę sprzętu. pzdr\nNapisany 14 październik 2011 - 11:34\nWrzucaj te fotki


Wspólne patrole Policji i Żandarmerii Wojskowej w Giżycku | Giżycko.info - wiadomości z Giżycka i regionu\nStrona główna WIADOMOŚCI Wspólne patrole Policji i Żandarmerii Wojskowej w Giżycku\nWspólne patrole Policji i Żandarmerii Wojskowej w Giżycku\nNa terenie miasta i powiatu patrole Policji i Żandarmerii Wojskowej prowadzą wspólne służby. Współpraca służb ma na celu zwiększenie liczny patroli na drogach miasta i powiatu, a w efekcie poprawę bezpieczeństwa wszystkich mieszkańców.\nRealizując zadania z Ustawy o Policji w celu zapobiegania popełnieniu przestępstw i wykroczeń oraz zjawisk kryminogennych, Policja współdziała z organami państwowymi, samorządowymi i organizacjami społecznymi. Jedną z takich instytucji jest Żandarmeria Wojskowa, z którą giżycka policja współpracuje od wielu lat.\nWspólne służby pełnione są od 21 grudnia 2016 roku na terenie miasta Giżycka i całego powiatu. Patrole te można spotkać zarówno w patrolach pieszych jak i zmotoryzowanych.\nWspółdziałanie Policji i Żandarmerii Wojskowej ma na celu zapewnienie i utrzymanie bezpieczeństwa oraz porządku publicznego, w tym poprawę bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Istotne znaczenie ma to, aby podejmowane działania przybierały różne formy, ze szczególnym zwróceniem uwagi na działania prewencyjne. Działania te mają duże znaczenie w zapobieganiu występowaniu różnego rodzaju zagrożeń.\nGłównym celem tej współpracy jest przede wszystkim praca na rzecz poprawy bezpieczeństwa, szybsza i profesjonalna pomoc ze strony służb, gdy zajdzie taka potrzeba.\nŹródło: KPP Giżycko (bp/rj)\nPoprzedni artykułOrszak Trzech Króli w Giżycku\nNastępny artykuł30 osób zatrzymanych w związku z zamieszkami w Ełku


Po bardzo udanym pod względem mertytorycznym i organizacyjnym 68 Zjeździe Towarzystwa Chirurgów Polskich w Krakowie zostałem jego Prezesem. Oczywiście gratulacje dla Panów Profesora Piotra Richtera i Profesora Pawła Lampe oraz ich współpracowników. To dla mnie ogromny zaszczyt i wyróżnienie. Bycie wybranym na to zacne stanowisko i do tego przez Koleżanki i Kolegów Chirurgów jest uhonorowaniem mojej pracy jako chirurga, a także dostrzeżeniem wkładu w rozwój polskiej chirurgii środowiska chirurgów wojskowych. Objęcie tego stanowiska wiąże się z dużymi wyzwaniami zarówno dla mnie jak i nowo powołanego Zarządu Głównego. Towarzystwo wymaga zmian, ożywienia działalności, otwarcia na młode pokolenie naszych kolegów. Oprócz działań naukowych musimy stworzyć Towarzystwo, do którego będą chcieli wstępować zarówno specjalizujący się oraz "dorośli " chirurdzy i czynnie uczestniczyć w szkoleniach, warsztatach i koferencjach naukowych. Musimy stworzyć dobrze i nowocześnie funkcjonujące Biuro TChP. Zaczniemy przygotowania do 69 Zjazdu TChP połączonego ze zjazdem Światowym Chirurgów w sierpniu 2019 roku. Uważam, że Towarzystwo Chirurgów Polskich to nie Zarząd Główny, a w szczególności chirurdzy pracujący na rzecz chorego człowieka. Liczę na Państwa wsparcie pomoc w zmienianiu Towarzystwa.\nProf. dr hab.n.med. Krzysztof Paśnik\nZapraszam do kontaktu kpasnik@wim.mil.pl\nZapraszamy do korzystania z nowej Platformy Interdyscyplinarnych Konsultacji Lekarskich „Polskie Interdyscyplinarne Konsylium Chirurgiczne - PIKCh” on-line. Konsylium ma na celu wspomóc możliwości praktycznej konsultacji przypadków klinicznych z zakresu chirurgii ogólnej, chirurgii gastroenterologicznej, onkologii klinicznej i onkologii chirurgicznej przez wysokiej klasy specjalistów.\nZapraszamy członków Sekcji Chirurgii Przepuklin do udziału w zebraniu wyborczym.\nKraków, 28 września 2019, godzina 13.00\nICE Kraków, sala nr 5 (poziom -2)\nOtwarcie Obrad – Przewodniczący Sekcji – dr med. Rafał Solecki\nSprawozdanie Zarządu Sekcji – dr med. Rafał Solecki\nDyskusja i głosowanie – udzielenie absolutorium Zarządowi\nZgłoszenie kandydatów na Przewodniczącego i członków Zarządu Sekcji\nWystąpienie Przewodniczącego Sekcji\nZapraszamy do odwiedzenia nowej strony Sekcji Wideochirurgii\nW trakcie 68 Kongresu TChP w Krakowie odbędą się również zebrania wyborcze w sekcjach TChP:\nSekcja Chirurgii Endokrynologicznej - 28.09, godzina 08.00, Sala S5 /poziom -2/\nSekcja Chirurgii Endoskopowej - 28.09, godzina 17.45, Sala 2\nSekcja Chirurgii Metabolicznej i Bariatrycznej - 28.09, godzina 17.45, Sala 4\nSekcja Zakażeń Chirurgicznych – 30.09, godzina 10.30, Sala S5 /poziom -2/\nSekcja Chirurgii Urazowej - 28.09, godzina 17.45, Sala 3\nSekcja Wideochirurgii – 30.09, godzina 08.30, Sala S5 /poziom -2/\nSekcja Chirurgii przepuklin - 28.09, godzina 17.45, Sala 5\nKoło Młodych Chirurgów - 29.09, godzina 17.00, Sala 3\nSzanowni Członkowie Sekcji Chirurgii Endoskopowej TChP\nSerdecznie zapraszam na Walne Zebranie Sekcji, które odbędzie się w dniu 28 września 2017 roku o godzinie 17.45 w sali 2 ICE w Krakowie w trakcie zjazdu TChP bezpośrednio po sesji organizowanej przez sekcję. W załączeniu przesyłam program zebrania.\nW trakcie zjazdu odbędą się także egzaminy testowe dla chirurgów szkolących się w zakresie:\n- endoskopii górnego odcinka przewodu pokarmowego\n- endoskopii zabiegowej\nDo egzaminu może podejść osoba, która:\n- odbyła kurs wstępny\n- zaliczyła staż w ośrodku referencyjnym, w tym - ilośc procedur wymaganą programem szkolenia i egzamin praktyczny\n- zgłosiła gotowość do egzaminu poprzez przesłanie skanu karty szkolenia endoskopowego na adres: schetchp@gmail.com\ndr hab n med Jacek Sobocki\nProgram Walnego Zebrania Sekcji Chirurgii Endoskopowej\nMiło nam poinformować, że termin składania wniosków o grant edukacyjny dla członków TChP w trakcie specjalizacji na 68 Kongres został przedłużony do 31 sierpnia 2017. O grant mogą się ubiegać rezydenci z opłaconymi składkami członkowskimi.\nRejestracja wniosków na grant odbywa się poprzez panel rejestracyjny organizatora kongresu - www.68kongrestchp2017.symposion.pl\nZapraszamy wszystkich członków TChP na Walne Zgromadzenie, które odbędzie się podczas 68 Kongresu TChP.\nW załączniku poniżej znajdą Państwo zawiadomienie.\nTermin nadsyłania streszczeń na Kongres TCHP przedłużony\nCertyfikaty endoskopowe TChP\nKonkurs Sekcji Videochirurgii TChP i kwartalnika Videosurgery\nStreszczenia - 68 Kongres TChP\nStrona www 68 Kongres TChP


Mega Bloks First Builders Księżniczka Lily Ogród z wodospadem, Mattel CXP07 klocki :: Sklep Kleks\nMega Bloks First Builders Księżniczka Lily Ogród z wodospadem, Mattel CXP07 klocki\nMega Bloks First Builders to seria dla najmłodszych z dużymi klockami o żywej kolorystyce, znakomicie dopasowanymi do małych rączek. Zbuduj wieżę, dom czy samochód - możliwości zabawy są nieograniczone! Dzięki możliwości łatwego łączenia klocków, a następnie tworzenia z nich rozmaitych przedmiotów dzieci rozwijają wyobraźnię, pamięć oraz twórcze myślenie.Księżniczka Lily mieszka w pięknym pałacu w zaczarowanym świecie księżniczek Mega Bloks!Towarzyszy jej zaczarowany jednorożec.Księżniczka uwielbia odpoczywać ze swoim przyjacielem w jej wspaniałym ogrodzie z fontanną! Zestaw zawiera:- klocki (zwykłe i z brokatem) do zbudowania ogrodu,- 2 kwiatowe zakończenia,- naklejki,- księżniczkę Lily z wyskakującą tiarą,- jednorożca.\nWiek: 1-5Ilość elementów: 30


Krzesło Acholic - jak niebezpieczne jest to - Przygotowania May\nKolor kału jest uważany za jeden z głównych wskaźników zdrowia i prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Zwykle stolec plami brązową żółć wytwarzaną przez wątrobę. Żółć jest przechowywana w pewnej ilości w woreczku żółciowym i jest wydzielana do dwunastnicy przez przepuszczanie przez nią pokarmu. Jeśli z jakiegoś powodu nie zostanie on wyprodukowany lub u osoby zablokowane zostaną drogi żółciowe, pojawi się stolec acholiczny.\nMożliwe przyczyny bladej choroby u dorosłych\nZdrowe odchody ludzkie składają się głównie z resztek jedzenia, które spożywał w ciągu ostatnich dwóch dni. Zazwyczaj masa kałowa jest jasna lub ciemnobrązowa, o gęstej konsystencji, bez specyficznego zapachu i zanieczyszczeń. Pojawienie się nietypowego jasnego koloru kału - nie jest powodem do pochopnych wniosków i paniki. Najpierw musisz dowiedzieć się, jakie mogą być tego przyczyny.\nZmiana koloru może sprowokować:\nróżne procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie;\nchoroby wpływające na układ pokarmowy.\nNajczęstszą przyczyną odbarwienia kału u dorosłych jest nadużywanie tłustych potraw. Na przykład masło lub śmietana. Takie zmiany z reguły nie powodują dyskomfortu u osoby i samoistnie zanikają po zmianie diety.\nKlarowanie kału może również powodować spożycie niektórych leków. Należą do nich antybiotyki, środki przeciwgrzybicze i doustne środki antykoncepcyjne. Jeśli oprócz tego objawu pacjent ma wzrost ogólnej temperatury ciała i bólu brzucha, konieczne jest natychmiastowe zaprzestanie przyjmowania tabletek i skontaktowanie się z lekarzem w celu ustalenia środka terapeutycznego.\nJak wspomniano powyżej, kolor kału wskazuje przede wszystkim na stabilność wątroby i trzustki. W czasie ciąży wszystkie organy w kobiecym ciele pracują z podwójnym obciążeniem. Jasny kolor kału w tym okresie może wskazywać na stan patologiczny spowodowany nieprawidłowym działaniem układu trawiennego.\nKał aholiczny u kobiet w ciąży często występuje z powodu dysbiozy lub nadmiernego stosowania kompleksów multiwitaminowych.\nChoroby charakteryzują się lekkimi stolcami\nPo zauważeniu niezwykłego odbarwienia mas kałowych, któremu towarzyszy zauważalne pogorszenie ogólnego stanu, należy jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą. Zaplanuje serię testów, a po zidentyfikowaniu przyczyny wybielania kału określi niezbędną terapię.\nIgnorowanie złego stanu zdrowia i innych objawów jest bardzo niebezpieczne, ponieważ mogą wskazywać na obecność następujących chorób:\nWirusowe zapalenie wątroby. Zapalenie wątroby, spowodowane przez zakaźne, toksyczne lub alkoholowe zatrucie, objawia się pobieraniem bólu po prawej stronie wątroby, ciężkim rozstrojem żołądka i zażółceniem skóry. Leczenie tej choroby należy rozpocząć jak najwcześniej, ponieważ istnieje ryzyko poważnych powikłań, aż do marskości wątroby.\nZapalenie pęcherzyka żółciowego. Procesowi zapalnemu w woreczku żółciowym towarzyszy ostry ból brzucha, brak apetytu, nudności i znaczny wzrost temperatury. Kał Acholic z zapaleniem pęcherzyka żółciowego ma płynną konsystencję i często występują w nim pozostałości niestrawionego pokarmu.\nZapalenie trzustki. Zapalenie trzustki występuje z powodu niedożywienia, nadmiernego spożycia alkoholu, chorób zakaźnych narządów wewnętrznych lub w wyniku przyjmowania wielu leków. W ostrej fazie pacjent cierpi z powodu cięć brzucha, biegunki i silnych wymiotów.\nChoroba Leśniowskiego-Crohna. Jest to przewlekła niestrawność spowodowana reakcjami alergicznymi, chorobami zakaźnymi lub psychosomatycznymi. Jego objawami są rozjaśniające się odchody, wymioty, gorączka i stosunkowo często krew w kale.\nNowotwory złośliwe w narządach wewnętrznych przewodu pokarmowego. Pierwsze objawy pojawiają się, gdy guz osiąga imponujący rozmiar. Następnie pacjent odczuwa ból w jamie brzusznej, biegunce lub odwrotnie, zaparcia, wymioty, całkowity brak apetytu i utratę wagi.\nPrzyczyny stolca Acholowego u dzieci\nPojawienie się takich odchodów u małych dzieci jest zwykle bardzo przerażające, ale najczęściej przyczyną tego jest zwykła zmiana w menu dla dzieci. Duża ilość nierozcieńczonego mleka domowej roboty, pijanego przez dziecko, twarogu, śmietany lub tłustej śmietany może nadać odchodom jasnożółty lub kremowy kolor. Odbarwiony stolec dziecka również często pojawia się z powodu nadmiernej ilości słodyczy.\nJeśli dziecko czuje się dobrze, nie odczuwa niepokoju, nie ma bólu brzucha i nie ma gorączki, nie ma potrzeby konsultowania się z lekarzem. Możesz po prostu dostosować dietę i obserwować kolor odchodów 1-2 dni. Z reguły po tym czasie kolor odchodów jest normalny.\nPrzywiązanie do zakażenia rotawirusem\nJeśli wraz ze zmianą koloru kału dziecko ma gorączkę i objawy zatrucia, takie jak wymioty lub biegunka, możliwe jest, że zaraził się zakażeniem rotawirusem.\nZmiana koloru krzesła jest charakterystyczna już pierwszego dnia. Z jasnobrązowego szybko staje się jasnożółty, a następnie szaro-biały. Oprócz tego objawu często występują następujące objawy oddechowe:\nDziecko nie chce jeść, wykazuje ciągły niepokój, szybko się męczy. Wraz z ciągłym pragnieniem wymiotów i częstymi wypróżnieniami u dzieci z zakażeniem rotawirusem pojawia się niedokrwistość i zwiększają się węzły chłonne.\nJeśli występuje co najmniej kilka z tych objawów, należy pilnie skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy medycznej, aby uniknąć poważnych powikłań.\nCzasami może to wpływać na kolor fotela dziecka, a to na pierwszy rzut oka zjawisko, które nie wpływa na funkcjonowanie przewodu pokarmowego, to wyrzynanie zębów dziecka u dziecka.\nNie jest konieczne, aby odbarwione odchody pojawiły się u wszystkich dzieci, które wkrótce wyjdą z zębów. Jednak dodanie dodatkowych znaków do tego zjawiska wskaże przyczynę zmiany koloru odchodów i spokojnych rodziców zaniepokojonych.\nPo pojawieniu się pierwszych zębów kolor masy kałowej z reguły powraca do normy.\nLeki, które zmieniają kolor stolca u dzieci\nPrzebarwienia stolca często występują w wyniku reakcji wątroby na leki. Należą do nich:\nLaspal, aspiryna i inne pochodne kwasu acetylosalicylowego;\nŚrodki przeciwgrzybicze, w szczególności gryzeofulwina;\nLeki przeciwpadaczkowe - Konvuleks, Atshipiprol, Leptitlan, kwas walproinowy itp.\nJeśli wystąpi podobna reakcja na przyjmowanie leków, należy jak najszybciej zasięgnąć porady specjalisty, aby przepisał leczenie. Uniemożliwi to dziecku komplikacje z wątroby i przewodu pokarmowego.\nLekkie stolce w wyniku dysbiozy\nLeczenie jakiejkolwiek choroby antybiotykami może prowadzić do rozwoju dysbiozy u dziecka. Kiedy jest w żołądku i jelitach dziecka, zachodzi nierównowaga mikroflory, a bakterie chorobotwórcze zaczynają dominować.\nW rezultacie, zwykła konsystencja mas kałowych dziecka jest zaburzona, biegunka przeplata się z zaparciami, aw bezbarwnych odchodach są dość duże cząstki niestrawionego pokarmu i śluzu.\nZapalenie wątroby lub ogniskowe zapalenie wątroby\nMożesz podejrzewać tę chorobę u małego dziecka poprzez zabarwienie moczu, który staje się kolorem ciemnego piwa. Jednocześnie dziecko ma takie objawy, jak jasny kał, silny ból w nadbrzuszu i wzdęcia. Znacznie później pojawia się zażółcenie skóry i zewnętrznej powłoki oczu, znika wzrost temperatury i apetyt. Ponadto dziecko ma wszystkie oznaki zatrucia.\nWszystkie te znaki mogą pojawić się w skasowanej formie. Wyraźnym objawem zapalenia wątroby w tym przypadku będzie ból w prawym nadbrzuszu i silne zmęczenie dziecka.\nCo robić, gdy pojawią się lekkie odchody\nLeczenie zależy przede wszystkim od pierwotnej przyczyny pojawienia się tego objawu. Jeśli pojawił się odbarwiony kał z powodu upośledzonego wchłaniania tłuszczu, pacjentowi pokazano zmianę diety i suplementów witaminowych.\nW przypadku zablokowania dróg żółciowych z reguły zalecana jest operacja.\nJeśli jasny kał pochodzi z chorób wątroby, pęcherzyka żółciowego lub trzustki, konieczne jest poddanie się terapii i wyleczenie samej choroby.\nTen artykuł nie jest wskazówką do działania, dlatego z pojawieniem się acholicznego kału należy najpierw skonsultować się z lekarzem.\nKażdy wie, w jakim kolorze stolec jest dla niego normalny, i zauważa, kiedy odchody mają niezwykły kolor. Jasne odchody, zarówno u dziecka, jak i dorosłego, mogą wskazywać na choroby, których nie można zignorować, aby uniknąć poważnych konsekwencji. Ważne jest, aby zwracać uwagę na objawy towarzyszące przebarwieniu stolca.\nDlaczego odchody barwy światła: możliwe przyczyny\nOdchody zdrowej osoby obejmują resztki jedzenia spożywane w ciągu ostatnich 2-3 dni. W normalnych warunkach kolor odchodów waha się od jasnobrązowego do ciemnobrązowego, konsystencja jest gęsta, nie ma specyficznego zapachu i zanieczyszczeń. Jeśli zauważysz pojawienie się niezwykle lekkich ruchów jelit, nie powinieneś wyciągać pochopnych wniosków i wpadać w panikę. Konieczne jest określenie możliwych przyczyn. Zmiana koloru kału prowokuje:\nRozjaśnianie odchodów u dorosłych może być związane z jedzeniem dużych ilości tłustych potraw. Na przykład śmietana lub masło. Jednocześnie zmiana koloru kału nie powoduje dyskomfortu dla osoby. Zmień dietę, wyeliminuj tłuste potrawy i trzymaj się diety. Po kilku dniach stolec powraca do normy.\nWyjaśnienie kału zależy od leków. Na przykład antybiotyki, środki przeciwgrzybicze, doustne środki antykoncepcyjne. Należy przerwać leczenie i skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia środków terapeutycznych. Wielkim niebezpieczeństwem jest zmiana koloru stolca, któremu towarzyszy gorączka i ból o różnym natężeniu brzucha.\nKolor kału sygnalizuje pracę wątroby i trzustki. Podczas ciąży narządy kobiece pracują ze zwiększonym stresem. Klarowanie kału jest związane ze stanem patologicznym, któremu towarzyszy niepowodzenie procesu trawienia. Źródłem lekkich odchodów u kobiet w ciąży jest dysbakterioza lub nadmierne zauroczenie kompleksami multiwitaminowymi. Należy skontaktować się z lekarzem, aby przepisać niezbędne leczenie.\nZnakiem tego, jaką chorobą mogą być jasne odchody\nRozjaśniające się odchody wywołują choroby, które zakłócają normalne funkcjonowanie wątroby, trzustki i przewodu pokarmowego. Spróbuj ocenić swoje samopoczucie. Jak zmienił się twój stan zdrowia w ostatnich dniach, tygodniach, miesiącach? Przypomnij sobie, jakie choroby cierpiałeś w przeszłości. Jeśli lekkie odchody związane z chorobą, często te objawy są obserwowane:\nZnalezienie niezwykłej zmiany koloru kału, któremu towarzyszy gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Poda wskazówki, jak przejść testy, na podstawie których zidentyfikuje przyczynę wyjaśnienia odchodów i zaleci odpowiednią terapię. Ignorowanie niezadowalającego stanu jest niezwykle niebezpieczne, może być oznaką poważnych chorób:\nWirusowe zapalenie wątroby. Rozwój zapalnej choroby wątroby spowodowanej toksycznym, zakaźnym lub zatruciem alkoholowym wskazuje na ból ciągnący po prawej stronie, niestrawność, żółty odcień skóry. Bez terapii choroba prowadzi do marskości wątroby.\nZapalenie pęcherzyka żółciowego. Zapaleniu pęcherzyka żółciowego towarzyszy ostry ból brzucha, zmniejszony apetyt, gorączka, nudności. Kał zapalenia pęcherzyka żółciowego ma płynną konsystencję, czasami z resztkami niestrawionego pokarmu.\nZapalenie trzustki. Zapalenie trzustki występuje w wyniku niedożywienia, nadużywania alkoholu, chorób zakaźnych narządów wewnętrznych i leków. Ostrej fazie zapalenia trzustki towarzyszy zmniejszenie bólu brzucha, wymiotów, biegunki.\nChoroba Leśniowskiego-Crohna. Przewlekłe zaburzenie układu pokarmowego, spowodowane reakcjami alergicznymi, chorobami psychosomatycznymi i zakaźnymi, objawia się rozjaśnieniem odchodów, wymiotami, gorączką i pojawieniem się krwi w kale.\nChoroby onkologiczne przewodu pokarmowego. Rozwój nowotworów złośliwych narządów wewnętrznych jest bezobjawowy. Pierwsze objawy pojawiają się, gdy guz osiąga określoną wielkość. Lekarze rozróżniają objawy: ból w jamie brzusznej, zaparcia lub biegunka, wymioty, brak apetytu, ostra utrata masy ciała.\nStosowanie przez człowieka przeważnie pokarmów roślinnych prowadzi do klarowania kału. To nie jest patologia i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Wraz z przyspieszonym przejściem mas trawiennych przez jelito grube, stolec staje się jasnobrązowy. Wprowadzenie do diety pokarmów białkowych i żywienia frakcyjnego normalizuje pracę przewodu pokarmowego.\nBiałe stolce u dorosłych: powody przebarwienia stolca\nU dorosłych cechy kału są zazwyczaj dość stabilne. Jest to jednak kwestia indywidualna, a u różnych osób charakter odchodów może znacznie różnić się nawet w normalnych warunkach. Masy kałowe to odpady metaboliczne w układzie pokarmowym. Zazwyczaj stołek jest brązowy, o umiarkowanie miękkiej konsystencji. Jeśli pojawią się białe odchody, warto zastanowić się, dlaczego tak się stało.\nCo wskazuje na zmianę odchodów?\nW komórkach wątroby żółć jest syntetyzowana, a następnie gromadzi się w jamie pęcherzyka żółciowego. Z każdym posiłkiem część żółci jest uwalniana do dwunastnicy, która przetwarza tłuszcze. Przyczynia się również do pobudzenia motoryki jelit i rozwoju soku trzustkowego i śluzu żołądkowego. Brak niezbędnych enzymów i żółci prowadzi do zakłócenia normalnych właściwości stolca. Masy kałowe uzyskują swój normalny kolor z powodu bilirubiny. Jako część żółci wchodzi do jelita, przechodzi szereg reakcji biochemicznych i jest wydalany z kałem, nadając mu charakterystyczny brązowy kolor. Kolor odchodów u dorosłych może się różnić z różnych powodów. Niestety, bielone odchody najczęściej sygnalizują zmiany patologiczne w organizmie człowieka:\nzapalenie pęcherzyka żółciowego (zwykle ostre)\nzapalenie tkanki trzustki,\nniespecyficzne uszkodzenia przewodu pokarmowego (choroba Crohna),\nBiała płytka na języku pośrednio wskazuje na dysfunkcję układu pokarmowego, a tego symptomu nie można zignorować.\nW tych chorobach ważne jest, aby zauważyć objawy patognomoniczne towarzyszące acholicznym odchodom:\nból w prawym nadbrzuszu,\nzaburzenia apetytu, zniekształcenia preferencji smakowych.\nBezbarwne odchody u ludzi w połączeniu z tymi objawami wskazują na potrzebę natychmiastowego rozpoczęcia leczenia.\nCiemny mocz powinien być szczególnie wyczulony w połączeniu z białym nalotem stolca.\nKał z zapaleniem trzustki jest nieco inny, ma żółtawy odcień, jest lśniący, a biegunka jest bardziej powszechna. Po usunięciu pęcherzyka żółciowego zespół postcholecystektomii prawie zawsze występuje: żołądek boli, nudności, wzdęcia, zgaga, biegunka są wyrażone. Białe stolce u dorosłych mogą wskazywać na rozwój cukrzycy z uszkodzeniami trzustki. Ważne jest, aby szybko zdiagnozować infekcję jelitową. Progresja zakażenia rotawirusem będzie płynnym stolcem koloru białego o żółtawym zabarwieniu. W tym stanie boli żołądek, pojawiają się wymioty, wzrasta temperatura i ogólne osłabienie wzrasta. Jeśli w tym okresie zaczniesz otrzymywać smekt, stolec stanie się bardziej odbarwiony. Zakaźna etiologia białej płytki na kale jest najbardziej niebezpieczna dla zakażenia innych.\nNależy pilnie zapytać lekarza, dlaczego kał zmienił swoje właściwości i przejść serię testów (biochemiczne badanie krwi na lipazę, amylazę, trypsynę, glukozę, test tolerancji glukozy, oznaczenie glikozylowanej hemoglobiny, a także analizę bakteriologiczną i biochemiczną kału, zaawansowany coprogram).\nW zapaleniu wątroby ważne jest, aby znać wskaźniki wątrobowe (ALT, AST, LDH, ALP, GGTP), a także prowadzić badania instrumentalne w celu określenia stanu tkanek narządu. W rezultacie będzie jasne, na jaką chorobę pojawiły się naruszenia krzesła. Wkrótce po rozpoczęciu leczenia objawy ustępują, ogólny stan ulega normalizacji, co oznacza korzystny przebieg choroby i jest warunkiem wczesnej remisji.\nFizjologicznie lekki cal\nPrzyczyny białych odchodów są zróżnicowane, czasami może to być proces fizjologiczny. Na przykład, gdy używa się masła, śmietany, mięsa, smalcu i innych produktów o wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych. Duża liczba pokarmów roślinnych w diecie prowadzi do nadmiaru błonnika. W wyniku przyspieszenia transportu materii kałowej przez jelita kolor staje się jasny. Kał Acholiah jest bardzo prawdopodobny po alkoholu. W takich przypadkach klarowany stolec pojawia się raz, nie towarzyszą mu żadne objawy. Naruszenie diety może jednak wywołać zaostrzenie przewlekłego przebiegu choroby.\nOdbarwione odchody mogą pojawić się po zażyciu niektórych leków. Antybiotyki, kwas acetylosalicylowy, leki przeciwzapalne po zatruciu, leki przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, leczenie dny moczanowej, padaczki i gruźlicy mogą wywołać pojawienie się białych odchodów u osoby dorosłej. Badania rentgenowskie są często wykonywane przy użyciu białego siarczanu baru jako środka kontrastowego. Pojawia się również kał z białą patyną lub jest całkowicie odbarwiony. W takiej sytuacji ludzie nie powinni się bać, jeśli białe odchody utrzymają się przez kilka dni. Jeśli białe odchody nie normalizują się w ciągu 3-5 dni, udaj się do lekarza.\nJeśli biała blaszka na kale jest jedynym objawem, akceptowalna jest samokorekta żywienia. Aby dorosłe białe odchody przestały istnieć, należy przestrzegać diety: nie jedz tłuszczów zwierzęcych, smażonych, wędzonych, produktów aktywujących fermentację (produkty mleczne i piekarnicze, rośliny strączkowe, kapusta), eliminuj alkohol. Dodając pokarmy białkowe do diety, odżywianie frakcyjne, wystarczająca ilość wody niegazowanej będzie w stanie dostosować funkcję przewodu pokarmowego i wyeliminować acholiczne odchody. W przypadku braku pozytywnego efektu potrzebna jest pomoc specjalisty. Jeśli biały stolec pojawia się z powodu leków lub towarzyszą mu dodatkowe dolegliwości, należy natychmiast skontaktować się z terapeutą. Konieczne będzie skorygowanie lub przepisanie skutecznego leczenia, aw razie potrzeby skorzystanie z dodatkowych metod diagnostycznych (badania laboratoryjne i instrumentalne). A kał szybko nabiera normalnego koloru.\nAby zapobiec zaostrzeniu alkoholowego zapalenia wątroby i zapalenia trzustki, alkohol powinien być ściśle wyłączony z życia. Produkty rozkładu alkoholi z wyjątkiem przewodu pokarmowego działają na absolutnie wszystkie narządy i układy. Odmowa picia pomoże zachować zdrowie przez wiele lat. Ważne jest, aby nie ignorować zaleceń dotyczących prowadzenia procedur diagnostycznych. Wtedy diagnoza i leczenie będą na czas, a zdrowie będzie w stanie w pełni powrócić do zdrowia. Leczenie musi być przepisane wyłącznie przez lekarza, przyjmowanie leków według własnego uznania jest niedopuszczalne.\nKrzesło Acholowe: dlaczego się pojawia i jak się pozbyć\nzapalenie lub stwardnienie tkanki miąższowej wątroby;\nzapalenie pęcherzyka żółciowego (zwykle ostre);\nzapalenie tkanki trzustki;\nnieswoiste zmiany jelitowe (choroba Crohna);\nzażółcenie skóry, twardówki, błony śluzowej jamy ustnej;\nPo pojawieniu się lekkiego kału u kobiety w ciąży należy skonsultować się z lekarzem\nRozjaśniający się kał z zapaleniem wątroby występuje jednocześnie z zażółceniem skóry\nRozwój arytmii, leczenie tradycyjnych i ludowych\nObjawy zakażenia rotawirusem manifestują się w pierwszym dniu\nW przypadku dysbakteriozy dziecko staje się szczególnie niespokojne z powodu bólu brzucha\nPrzyczyny kału jasnego koloru u dorosłych\nProcesy zmiany zakresu kolorów ludzkich odchodów zawsze wskazują na problemy jelitowe. Badanie mas kałowych daje specjalistom możliwość zidentyfikowania wszelkich patologii narządów żołądkowo-jelitowych.\nJasne odchody u dorosłych mogą wystąpić z powodu skłonności żywieniowych i nadmiernego spożycia:\ndania z ziemniaków i ryżu;\nsłodycze, soki i wyroby cukiernicze na bazie skrobi i soku owocowego z tropikalnej tapioki;\nśmietana mleczna, śmietana i masło\nnapoje alkoholowe o wątpliwej jakości.\nProwokowanie wyjaśnienia kału może:\nleki zawierające wapń;\nleki na choroby związane z kwasem (leki zobojętniające sok żołądkowy);\nśrodki na biegunkę;\nantybiotyki i leki stosowane w leczeniu chorób heterogenicznych.\nZazwyczaj efekt takich prowokacyjnych czynników nie powoduje znacznego niepokoju i zmian w samopoczuciu. Po 5-6 dniach, korygując dietę i eliminując czynniki prowokacyjne, stolec powraca do normy i uzyskuje swój zwykły kolor.\nCo powinno przyciągnąć uwagę?\nJeśli odchody stają się jasne, a mocz pojawia się wraz z objawami zatrucia, gorączki lub gorączki, żołądek napełnia się od nagromadzenia gazu i następuje gwałtowna utrata masy ciała - nie można tego zignorować, ponieważ ten objaw wskazuje na poważne problemy w narządach trawiennych.\nChoroby powodujące klarowanie kału\nSzereg chorób powoduje patologiczne nieprawidłowości w układzie przewodu pokarmowego, dzięki czemu odchody są odbarwione. Należą do nich:\nRozlane zapalne choroby wątroby spowodowane infekcją specyficznymi wirusami różnych genotypów zapalenia wątroby.\nZmiany bakteryjne i wirusowe pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego), powodujące naruszenie wydzielania żółci.\nPrzeszkody w otworach przewodów trzustkowych zapaleniem trzustki, które mogą całkowicie zakłócić funkcję wydzielania wewnętrznego.\nEnzymopatia - naruszenie lub całkowity brak produkcji enzymów przez trzustkę.\nProcesy zapalne całego przewodu pokarmowego (choroba Crohna) i grypa jelitowa, zakłócające normalne trawienie.\nTworzenie ropnych zmian i przetok w jelicie;\nCzasami przekrwienie dróg żółciowych powoduje ból brzucha i lekki kał.\n1) Może pojawić się bardzo jasny kolor kału, w wyniku całkowicie nieszkodliwych przyczyn (nadmiaru mleka i pokarmów roślinnych) lub podczas różnych procesów patologicznych. Są to zwykle problemy wątroby i woreczka żółciowego.\nBardzo jasny kolor odchodów u dorosłych, zdjęcie\nPatologia jest spowodowana brakiem wydzielania żółci i jej niedostatecznym oddzieleniem z powodu tworzenia się kamieni w jelicie. Przyczyniać się do jego powstawania - dysfunkcja układu pokarmowego i zaburzenia naturalnego oczyszczania jelit.\nBardzo jasne odchody, którym towarzyszą nieprzyjemne zapachy, dowody upośledzenia czynnościowego spowodowane niespójnością układu pokarmowego całkowitego trawienia tłuszczów i ich absorpcji na tle niedrożności przewodów trzustkowych, nowotworów złośliwych w woreczku żółciowym lub trzustce.\nAlarm musi być pokazany, gdy problem jest okresowy lub trwały. Pojedyncza manifestacja jest najprawdopodobniej związana z dietą.\n2) Jasnozielone odchody, z wyjątkiem zielonej diety warzywnej lub wegetariańskiej, przyczyniają się do zastoju procesów w jelicie cienkim spowodowanych przez nowotwory lub ogniska wrzodziejące w jego jamie.\nOstre procesy zapalne w jelitach prowadzą do masowej śmierci i akumulacji w świetle białych krwinek, które nabierają jasnozielonego koloru i zapachu zgnilizny.\nKał staje się patologicznie jasnozielonym kolorem w przypadku braku równowagi mikrobiologicznej w jelicie grubym lub w przypadku ogólnego zakaźnego zatrucia przewodu pokarmowego (dysbakterioza i czerwonka).\nCzęste występowanie takich objawów wymaga poważnego badania, aby uniknąć dalszych komplikacji.\n3) Jasnożółty kał. Przyczyna patologii polega na patologicznych zaburzeniach czynnościowych trzustki. Znajduje to odzwierciedlenie w braku wydzielania enzymów trawiennych, zaprojektowanych w celu zapewnienia nieprzerwanego wchłaniania i trawienia tłuszczów.\nOgólne procesy trawienia, prowadzące do zmiany koloru normalnego jasnobrązowego stolca na jasnożółty kolor, są osłabione.\nPatologie pęcherzyka żółciowego i choroby wątroby również prowadzą do zmiany koloru kału. Zakłócenia w procesie wydzielania żółci powodują, że bilirubina dostaje się do przewodu pokarmowego w naturalnej, nieutlenionej formie, która nadaje kałowi jasnożółty kolor.\nTowarzyszy temu bardziej nasycony kolor moczu i silne tworzenie gazu w jelicie, spowodowane fermentacją jego zawartości.\nJednym z powodów zmiany normalnego koloru jest nadmierna porcja mleka. Takie zjawisko może wystąpić u niemowląt karmionych mlekiem matki. Jasnożółte odchody u dziecka po roku często pojawiają się po wypiciu kaszek mlecznych i suchych mieszanek w mleku.\nNie jest to patologia, ale jest normalną fizjologiczną manifestacją wciąż nie dającego się utrzymać systemu przewodu pokarmowego u dzieci.\nCal szary - kiedy można obwiniać chorobę?\nSzary kał, zdjęcie\nW normalnym jasnobrązowym kale jego kolor jest spowodowany recyklingiem pigmentu żółciowego, ale jego silne odbarwienie do jasnoszarego koloru wskazuje na brak żółci w jelicie.\nNaruszenie jej przyjęcia do ciała - dowód obecności zmian patologicznych spowodowanych przez:\nSkurcz zapalny dróg żółciowych.\nOgniska zapalne w trzustce (głównie z zapaleniem trzustki).\nProcesy zapalne wpływające na cały przewód pokarmowy (z chorobą Crohna).\nNowotwory nowotworowe w wątrobie, woreczku żółciowym lub trzustce.\nAby sprowokować powstawanie jasnoszarego kału, można:\nuzależnienie od wysokotłuszczowej żywności;\nstosowanie rentgenowskich środków kontrastowych do baru;\nleki przeciwzakrzepowe i przeciwgrzybicze\nU kobiet w ciąży ten kolor kału może być spowodowany reakcjami alergicznymi.\nPrzyczyny lekkiego kału u dziecka\nW większości przypadków pojawienie się przebarwionych odchodów u dzieci spowodowane jest niekompletnie ukształtowanym układem trawiennym. Ten fakt jest uważany za fizjologiczną właściwość ciała dziecka i nie powinien powodować obaw.\nW innych przypadkach czynnikiem prowokującym może być:\nniewłaściwa dieta dziecka - tłuste mleko i produkty mleczne;\ndługotrwałe leczenie antybiotykami za pomocą leków przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych;\ndość często zmiany koloru pojawiają się w okresie erupcji pierwszych zębów.\nPo wyeliminowaniu wszystkich czynników przyczynowych stolec dziecka powraca do normy. Mały człowiek nie jest w stanie wyjaśnić rodzicom, co go martwi i gdzie boli.\nKonieczne jest dokładne monitorowanie naturalnych odpadów dziecka i zwracanie uwagi na możliwą zmianę koloru moczu. W przypadku problemów wewnętrznych mocz zwykle staje się ciemny.\nU dzieci w wieku jednego roku i starszych mogą pojawiać się jasne odchody z powodu:\n1) Rotawirusowe zapalenie żołądka i jelit. Przebarwieniu kału towarzyszy biegunka, ogólne pogorszenie stanu zdrowia, objawy zatrucia i gorączki.\nW kolejnych dniach kolor taboretu przybiera jasnożółty kolor, przez 2-3 dni blady szary kolor. Pojawiają się objawy ze strony układu oddechowego, objawy zapalenia wielostawowego i obrzęk węzłów chłonnych.\n2) Dysbakterioza. Czynnikiem prowokującym są antybiotyki, które powodują brak równowagi bakteryjnej w przewodzie pokarmowym w kierunku wzrastających patogennych mikroorganizmów.\nStolec dziecka objawia się serią biegunki i zaparć, z włączeniem śluzu i niestrawionych fragmentów żywności. Możliwe - apatia na jedzenie, zły sen, utrata wagi.\n3) Ogniskowe zapalenie wątroby (zapalenie wątroby). Możesz podejrzewać chorobę o kolor moczu, przypomina ciemne piwo. Objawy obejmują:\nlekkie odchody, ból brzucha (w jego górnej części) i wzdęcia;\napatia pokarmowa i wysoka temperatura;\nObraz kliniczny może manifestować się w postaci niewyraźnej, gdy ciężkie zmęczenie i ból w nadbrzuszu są jedynymi objawami.\nZ czasem choroba nie jest wykrywana, staje się przewlekła, zwiększając ryzyko rozwoju marskości.\n4) patologia przewodu pokarmowego - dyskineza żółciowa, przegięcie i patologie zapalne pęcherzyka żółciowego i trzustki. Objawiają się one jako konsekwencja zakażeń laryngologicznych, szkarlatyny i grypy, zapalenia błony śluzowej żołądka, jako reakcja na inwazję helmintyczną lub konsekwencję niewłaściwej diety.\nJako powikłanie procesów zapalnych zapalenia pęcherzyka żółciowego powstaje deformacja pęcherzyka żółciowego (przegięcie), powodująca akumulację i stagnację żółci, przyczyniając się do zaburzeń metabolicznych. Skomplikowany przez rozwój cukrzycy, spadek napięcia naczyniowego i mięśniowego, spadek funkcji wzrokowych.\nPrzy najmniejszym podejrzeniu problemów wewnętrznych należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą. Ważne jest, aby wyeliminować przyczynę w czasie i zapobiec rozwojowi patologii.\nDlaczego światło kału: przyczyny u dorosłych\nNormalne brązowe odchody dorosłej osoby dają bilirubinę, która jest integralną częścią żółci. Ale białe odchody są konsekwencją naruszenia procesu otrzymywania żółci z pęcherzyka żółciowego do jelita.\nIstnieje wiele chorób, dzięki którym odchody mogą stać się jasnożółte.\nZapalenie wątroby jest wspólną nazwą zapalnej choroby wątroby. Występuje zakaźne, toksyczne, alkoholowe i inne rodzaje zapalenia wątroby.\nZapalenie trzustki. Podstawą rozwoju zapalenia trzustki są: niedożywienie, nadużywanie alkoholu, zakażenie narządów wewnętrznych, przyjmowanie niektórych leków.\nChoroba Leśniowskiego-Crohna jest chorobą, której towarzyszy proces zapalny obejmujący cały układ trawienny.\nJasne odchody u dorosłego mogą pojawić się z powodu użycia pewnych leków. Przede wszystkim jest:\nJeśli jednak ten objaw pojawił się po raz pierwszy, nie należy panikować. Po prostu obserwuj kolor i teksturę przez 5-6 dni.\nPonadto niektórzy eksperci medyczni twierdzą, że jasny kolor kału można uzyskać, jedząc masło, śmietanę i inne tłuste potrawy.\nWchłanianie przez dorosłych głównie pokarmów roślinnych prowadzi do klarowania kału. To nie jest choroba i nie szkodzi zdrowiu. Przy przyspieszonym przejściu mas trawiennych przez jelito grube stolec staje się jasnobrązowy. Dodanie pokarmów białkowych do diety i żywienia frakcyjnego normalizuje przewód pokarmowy.\nCo oznacza bardzo jasny kolor kału?\nJeśli kolor stolca jest bardzo jasny, prawie biały, może to świadczyć o nieprawidłowym działaniu trzustki. Aby wyeliminować możliwość wystąpienia cukrzycy, skonsultuj się z lekarzem i oddaj krew do analizy. Niestety, często bardzo jasny stolec świadczy o pojawieniu się złośliwych guzów w trzustce lub jednym z narządów trawiennych, więc w żadnym wypadku nie należy nadmiernie zaciskać się podczas wizyty u lekarza.\nNależy zachować ostrożność, jeśli pojawienie się lekkich odchodów jest regularne lub powtarzane od czasu do czasu. Pojedynczy przypadek nie powinien być uważany za poważny objaw. Najprawdopodobniej wynika to z natury mocy.\nCo oznacza jasnożółty kał?\nKolor kału zależy od bilirubiny, wydzielanej wraz z żółcią przez wątrobę. Żółte stolce u zdrowej osoby są normalnym zjawiskiem z medycznego punktu widzenia.\nPowinieneś być zaniepokojony beżowymi odchodami. Może to oznaczać, że wątroba jest niestabilna, wytwarzając bilirubinę lub że przewody żółciowe są zwężone. Aby zidentyfikować przyczyny jasnożółtego kału, skonsultuj się z lekarzem, który przeprowadzi badanie i zaleci odpowiednią terapię.\nJasne odchody u dorosłych: jakie są przyczyny, jak rozpoznać chorobę i co robić w tym przypadku?\nNajczęściej lekkie stolce u dorosłych wskazują na obecność patologii wątroby. Dlatego, jeśli dana osoba przez długi czas zauważy zmianę koloru krzesła - zaleca się jak najszybsze umówienie się z lekarzem i przeprowadzenie niezbędnych badań.\nZwykle odchody zdrowej osoby są brązowe. Czerwone ciałka krwi są rozkładane w organizmie, po czym zaczynają się pojawiać nowe. W rezultacie powstaje bilirubina. Pozostaje przez jakiś czas w woreczku żółciowym, jest częścią żółci i wraz z nim wchodzi do jelita. Część żółci jest eliminowana, a część jest poddawana recyklingowi. Dlatego powstaje brązowy związek, dzięki któremu wydaliny przybierają charakterystyczny kolor. Jeśli związek ten jest nieobecny, kał rozjaśnia się.\nWażne: Jeśli zauważysz to zjawisko rzadko - nie fakt, że jasny kolor odchodów wskazuje na chorobę. Niemniej jednak lepiej skonsultować się ze specjalistą - jeśli istnieje patologia, można ją szybciej i łatwiej wyeliminować na początkowym etapie.\nNie zawsze odchody o lekkim odcieniu są oznaką choroby. Dieta odgrywa dużą rolę. Na przykład, jeśli osoba zużywa dużo mleka, kolor może się również zmienić. Aby wszystko się normalizowało, wystarczy ograniczyć zużycie tych produktów.\nChoroby, które wywołują pojawienie się lekkich odchodów\nRozważ patologiczne stany, w których jasne odchody są wydzielane przez dorosłego.\nWirusowe zapalenie wątroby. Istnieje wiele odmian tej choroby, ale warto podkreślić najważniejsze - w tej chorobie proces patologiczny obejmuje wątrobę. Objawy - nudności, pogorszenie ogólnego samopoczucia, zażółcenie skóry, wodobrzusze itp.\nZapalenie pęcherzyka żółciowego. Tak zwana patologia, w której występuje zapalenie pęcherzyka żółciowego. Zjawisku temu towarzyszy silny ból brzucha, nudności, gorączka. Również u dorosłego pojawia się płynny stolec, w masach można obserwować kawałki niestrawionego jedzenia.\nZapalenie trzustki. W tej chorobie trzustka ulega zapaleniu. Zdarza się to przy regularnym stosowaniu niektórych leków, nadużywaniu tłustych potraw i napojów alkoholowych. Również zapalenie trzustki może wystąpić przy zakażeniu narządów wewnętrznych. Kał w zapaleniu trzustki staje się lekki, pacjent cierpi na bóle żołądka.\nChoroba Leśniowskiego-Crohna. Bardzo złożona choroba, w której proces zapalny rozprzestrzenia się na wszystkie narządy przewodu pokarmowego. Pojawienie się jasnej biegunki u dorosłych w tej sytuacji jest powszechnym zjawiskiem.\nChoroby onkologiczne przewodu pokarmowego. Zasadniczo rozwój guzów narządów wewnętrznych przebiega bez widocznych objawów. Rak staje się odczuwalny tylko wtedy, gdy guz rośnie do pewnego rozmiaru. Następnie manifestują się objawy - wymioty, ból, utrata masy ciała, światło kału.\nWarto również zauważyć, że kał rozjaśnia się w wyniku przyjmowania leków farmakologicznych. Należą do nich:\nCo robić w takich sytuacjach? Przede wszystkim nie panikuj. Nie należy anulować przygotowań, obserwować kolor kału w ciągu 3-5 dni i powiadomić lekarza o tym zjawisku.\nUwaga! Niektórzy naukowcy twierdzą, że przyczyną lekkich odchodów u zdrowych ludzi jest jedzenie tłustych i nabiałowych produktów. Obejmuje to masło, śmietanę itp.\nKlasyfikacja choroby według koloru ekskrementów\nZastanów się więc, co może oznaczać określony odcień krzesła.\nJasnobrązowy Często pojawia się u osób, których dieta jest zdominowana przez pokarm roślinny. Nie szkodzi zdrowiu, jak również nie jest chorobą. Jeśli masy zbyt szybko przechodzą przez okrężnicę, pojawia się bladobrązowy stolec. Aby normalizować pracę żołądka, konieczne jest dodawanie pokarmów białkowych do diety, a także przejście na dietę ułamkową.\nBardzo lekkie odchody. Co wskazuje na to zjawisko? Najprawdopodobniej występują nieprawidłowości w funkcjonowaniu trzustki. Należy skonsultować się z lekarzem - takie zjawisko może być pierwszym objawem cukrzycy lub chorób nowotworowych. Nie martw się, jeśli raz zauważyłeś bardzo blady kał. Regularność jest powodem do niepokoju.\nJasnożółty. Jak wspomniano powyżej, na bilirubinę wpływa kolor. Z punktu widzenia lekarzy żółty kolor jest normalny i nie wskazuje na patologie.\nBeżowy. Bardzo jasny stolec sugeruje, że osoba ma zwężone drogi żółciowe lub wątroba wytwarza niestabilną bilirubinę. Aby zidentyfikować przyczynę, należy skonsultować się z lekarzem i przejść kilka testów. Samoleczenie w tej sytuacji jest nieskuteczne.\nPo zmianie koloru alkoholu, dlaczego?\nCo może być jasne w kale po nadużywaniu napojów alkoholowych? Wynika to z faktu, że przyjmując alkohol, wątroba musi radzić sobie ze swoimi funkcjami - usuwać toksyny z organizmu. Jeśli osoba nadużywa również tłustych potraw - takie obciążenie dla ciała jest nie do zniesienia. Ponadto osoba może zauważyć pojawienie się jasnej biegunki.\nW naszym ciele wątroba działa jak filtr. Jego głównym zadaniem jest przejście przez wszystkie szkodliwe substancje. Jeśli osoba systematycznie spożywa alkohol, komórki zaczynają się załamywać. Odzyskiwanie struktury wymaga czasu. Jeśli go nie ma, za każdym razem, gdy proces zwalnia, zapalenie wątroby zaczyna się rozwijać. Jednym z objawów tej poważnej choroby jest jasny kał. Zapaleniu wątroby może również towarzyszyć ciemnienie moczu, zażółcenie twardówki oczu, ból sztyletu w brzuchu itp.\nCiemnożółty mocz rano jest normalny, ponieważ w tym czasie ma zwiększoną koncentrację. Zjawisko to może się także objawiać podczas odwodnienia - przy silnym upale lub intensywnym wysiłku fizycznym.\nJeśli odchody są jasne, mocz jest ciemny, jest całkiem możliwe, że osoba przyjmuje leki, które wpływają na ten czynnik. Na przykład witaminy mogą przyczyniać się do barwienia moczu i kału, a także antybiotyków.\nCzasami to zjawisko wskazuje na zwiększoną koncentrację żółci lub mówi o rozpadzie krwi.\nRzadziej pojawiają się jasne kolory odchodów, jeśli osoba bierze fenol lub krezol. Być może to zjawisko jest związane ze zmianą lub zatruciem wątroby.\nWażne: Bilirubina, która barwi stolec na brązowo, może zabarwić mocz, gdy dostanie się do krwiobiegu. W tym przypadku błony śluzowe i skóra żółkną. Stosunek koloru moczu i kału do wyciągania wniosków na temat choroby jest trudny.\nCo może wskazywać nieprzyjemny zapach?\nCo może oznaczać lekkie odchody o cuchnącym zapachu? Najczęściej jest to spowodowane wadliwym działaniem przewodu pokarmowego. Można to potwierdzić biegunką - jeśli dana osoba często ma ochotę opróżnić jelito, a stolec ma płynną konsystencję - najprawdopodobniej tłuszcze w organizmie są trawione bardzo powoli. Czynnik ten powinien ostrzegać, ponieważ w niektórych przypadkach lekka biegunka jest konsekwencją pojawienia się kamieni w woreczku żółciowym, rzadziej - rozwoju chorób nowotworowych.\nPrzy przewlekłym zapaleniu trzustki może również pojawić się nieprzyjemny zapach i jasny kolor. W przypadku raka trzustki zjawisko to można również znaleźć. Nie ma potrzeby opóźniania - pozwól pacjentowi jak najszybciej przejść wszystkie niezbędne testy i badania, aby dokładnie poznać diagnozę.\nCo zrobić, jeśli w stolcu odnotowano skrzepy śluzu? Najprawdopodobniej występuje zapalenie odbytnicy lub przetoka wewnętrzna.\nJeśli osoba zauważa obecność ziaren, włókien, nie ma patologii. Są to części żywności, których żołądek nie zdołał przetworzyć.\nPrzyczyny lekkich odchodów u dorosłych z białymi zanieczyszczeniami w postaci robaków są pasożytami. Najprawdopodobniej w jelitach pojawiły się owsiki lub glisty. W takim przypadku wymagana jest konsultacja i badanie za pomocą parazytologa.\nDlaczego pojawiają się pieniste odchody?\nU dorosłych zjawisko to wskazuje na rozwój patologii zwanej niestrawnością fermentacyjną. Krzesło jednocześnie nabiera kwaśnego zapachu, staje się płynne. Osoba może odczuwać wzdęcia, dyskomfort, dudnienie w żołądku, ból nie jest wyraźnie wyrażony. W tym przypadku krzesło staje się blade, widać w nim bąbelki, ziarna kwasów organicznych z zanieczyszczeniami krwi. Wszystko to wynika z faktu, że istnieje naruszenie trawienia.\nDlaczego jeszcze kał świeci i piana? Organizmowi brakuje enzymów potrzebnych do normalnego trawienia. Rzadziej zjawisko to występuje z powodu nieprzestrzegania zaleceń żywieniowych. Należy również zauważyć, że choroba ta może wystąpić w wyniku nadmiernego spożycia kwasu chlebowego, cukru, miodu, kapusty kiszonej itp.\nCzasami choroba występuje w wyniku infekcji bakteriami chorobotwórczymi. Kał jest blady, pacjent czuje się słaby i chory. Przede wszystkim niebezpieczeństwo polega na odwodnieniu. Ciało stopniowo się wyczerpie (bez odpowiedniego leczenia), a stan się pogorszy.\nLekkie odchody u kobiet w pozycji - norma czy nie?\nJasne odchody w czasie ciąży - stan patologiczny spowodowany niepowodzeniem procesów ruchu kału, częściej - problemy z trawieniem. Ponadto zjawisku może towarzyszyć biegunka lub zaparcie, uczucie wzdęcia.\nCzęsto powodem, dla którego krzesło staje się białe, jest dysbakterioza. To jest nazwa zaburzenia mikroflory jelitowej. Korzystne bakterie i mikroorganizmy są odpowiedzialne za normalne trawienie pokarmu, jego wchłanianie, detoksykację, chronią przed infekcją pasożytami. W przypadku naruszenia zmian mikroflory, ruchliwości i trawienia kobieta w ciąży zmienia kolor i konsystencję odchodów. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, zaleci bezpieczne i skuteczne leczenie.\nJeśli zauważyłeś light cal, musisz przede wszystkim:\nDostosować dietę, jeść w ściśle określonych godzinach, stopniowo, ale często.\nWyeliminuj z diety smażone, tłuste, również trzeba zmniejszyć ilość spożywanych produktów mlecznych.\nPonadto należy całkowicie zrezygnować z alkoholu.\nJeśli osiągnięty zostanie pożądany efekt - musisz ponownie przemyśleć swój styl życia, pomyśl o tym, że w przypadku nieuporządkowanej diety i nadużywania alkoholu cierpią wszystkie systemy i narządy - wątroba, nerki, trzustka, serce itp. -\nGdyby zauważono, że u dorosłego pojawiła się jasna barwa kału, podczas gdy wszystkim towarzyszą nudności, wymioty, wysoka gorączka, utrata masy ciała, biegunka - należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Tylko doświadczony specjalista będzie w stanie określić przyczynę tego zjawiska i pozbyć się niepokojących objawów.\nRecenzja: Now Foods D3 i K2 1000 IU Vitamins - Niewiele w SUN? Witamina D3 wypełni lukę! A K2 wzmocni kości!)\nNorma cholesterolu we krwi u mężczyzn po 30 latach\nOdmiany rzodkiewki ze zdjęciami i opisami\nObjawy, oznaki i przyczyny chorób trzustki\nWzdęcia z cukrzycą\nPrzyczyny ciała modzelowatego i metody leczenia\nJaka jest różnica między cukrem i glukozą?\nStrzykawka insulinowa 40 i 100 jednostek: ile to jest ml?\nKrzem i krzem\nWielu ludzi stanęło przed takim problemem, gdy rany nie goją się przez długi czas. Ale dlaczego tak się dzieje, znają kilku. W rzeczywistości otwarte rany stanowią ogromne zagrożenie, ponieważ ułatwiają dostęp do różnych bakterii i wirusów, które mogą powodować poważne problemy zdrowotne.\nZespół "palenia języka": główne przyczyny, metody diagnozy i leczenia\nZapalenie trzustki u psów - Ostre zapalenie trzustki i jego objawy - Dieta na zapalenie trzustki\nCukier - szkodzi lub przynosi korzyści dla organizmu?\nProdukty bogate w błonnik: lista i pomocne wskazówki


Jessica Mercedes po kilku latach zmieniła fryzurę! | Kozaczek\nJessica Mercedes po kilku latach zmieniła FRYZURĘ. „Wyglądam jak moja mama i babcia”\nDo twarzy jej z nową fryzurą?\nJessica Mercedes zdecydowała się na małą zmianę wizerunku. Blogerka postanowiła odświeżyć fryzurę i przed wyjściem do salonu fryzjerskiego „głośno myślała” na Instagramie nad zrobieniem grzywki. I ostatecznie na taką właśnie fryzurę się zdecydowała.\nJessica odwiedziła swoją ulubioną stylistkę fryzur i po naradzie z nią uznały, że po kilku latach warto zmienić fryzurę. Blogerka wyszła z salonu z podciętymi włosami, ale także ze wspomnianą grzywką w stylu lat 70. Nie kryła swojej ekscytacji z powodu odmienionej fryzury.\nBoże wyglądam jak z ABBA albo trochę jak Stevie Nicks. Ale jestem szczęśliwa. Będę teraz pasować do nowej kolekcji Veclaim. Wyglądam teraz jak moja mama i babcia, trochę w latach 70. trochę pokręcona jak w 80. – relacjonowała na Instastories.\nJessika Mercedes pokazała taras. Gustowny?\nWygląda na to, że nie tylko Jessica jest zadowolona. Pod krótkim filmikiem, na którym prezentuje nową fryzurę znalazło się wiele komentarzy, w których sławne koleżanki celebrytki, a także jej obserwatorzy nie szczędzili komplementów.\nMega ci pasuje!\nWyglądasz powalająco. Oj, wróżę rozpoczynającą się właśnie plagę grzywek na polskich ulicach!\nCudnie wyglądasz! Tak mega świeżo i dziewczęco.\nJesteś nieziemska! – zachwalają komentujący.\nJess żartowała też na InstaStories, że kiedy kilka lat temu zmieniła fryzurę, rozpisały się o tym niemal wszystkie media i ma nadzieję, że tym razem tego uniknie. Coś nam się zdaje, że tym razem też to nie przejdzie bez echa! Jak Wam się podoba Jessica po metamorfozie?\nOstatnio, jak zmieniłam włosy, to cała Polska o tym pisała lol, oby teraz obyło się bez akcji – żartowała.\nJustyna Żyła zmieniła FRYZURĘ. Pokazała zdjęcia przed i po. „Jesiennej metamorfozy etap pierwszy”


Kombinezon zimowy Flicflac | Ducksday | SHOWROOM\n/ Kombinezon zimowy Flicflac\nKombinezon zimowy Flicflac\nKombinezony zimowe mają zawyżoną rozmiarówkę (są sporo większe niż rozmiar wskazuje), przed zakupem prosimy sprawdzić wymiary w tabeli rozmiarów, szczególnie wymiar: 'długość całkowita' oraz 'długość od barku do kroku'.\nPraktyczny, ciepły jednoczęściowy kombinezon dla najmłodszych. Dzięki wykorzystanym materiałom o bardzo dobrych parametrach technicznych (wodoodporność – 10.000 mm, oddychalność - 5.000 g/m2/24h i wiatroszczelność), bardzo ciepłemu, lekkiemu wypełnieniu Thermolite® Core, zapewni maluchowi skuteczną ochronę nawet w najzimniejsze dni. Oryginalna włóknina ocieplająca Thermolite® Core zapewnia ciepło i swobodę ruchu bez dużej ilości tkaniny. Ocieplina Thermolite® Core pozwala na szybkie odparowanie potu i oddycha, jest bardzo miękka i elastyczna. Kombinezon wyposażony jest w długi zamek błyskawiczny (kończący się na plecach), co ułatwia zmianę pieluszki. Dzięki specjalnym odwijanym mankietom na rękawkach i nogawkach, w zależności od pogody i wygody można stosować opcję odsłoniętych bądź zakrytych dłoni i stópek. Kombinezon posiada odblaskowe paski zwiększające widoczność marki 3M™ Scotchlite™. Podobnie jak wszystkie produkty marki Ducksday posiadają atest Oeko-Tex Standard 100 - oznacza to, że odzież nie zawiera szkodliwych chemikaliów ani składników.\nSkład tkaniny: materiał wierzchni: 100% poliester, wodoodporna ekologiczna powłoka Bionic Finish® Eco zabezpiecza przed przemakaniem; podszewka: 100% poliester; ocieplina: Thermolite® Core, zapewnia ciepło i wygodę bez zwiększania wagi kombinezonu.\nDane techniczne: produkt posiada atest Oeko-Tex Standard 100 - tekstylia godne zaufania, zbadane na substancje szkodliwe; opcja odsłoniętych lub zakrytych dłoni i stóp; długi zamek kończący się na plecach; regulowany kaptur; odblaskowe paski zwiększające widoczność marki 3M™ Scotchlite™.\nWiek orientacyjny: 62 (3-6 miesięcy), 68 (6-9 miesięcy), 74 (9-12 miesięcy), 80 (12-18 miesięcy), 86 (18-24 miesiące), 92 (24-36 miesięcy)\nKod produktu: 128926\nObwód w talii 58 60 66 68 76\nDługość całkowita 75 84 93 98 104\nDługość rękawa 18 19 19 21 22\nDługość nogawki wewnętrzna 21 24 27 30 37


Dziki w Łodzi. Stado dzików na Stokach liczy już ponad 10 osobników. Jak sobie radzą dziki w mieście? Dzikie zwierzęta w mieście 24.09.2020 | Dziennik Łódzki\nDziki w Łodzi. Stado…\nDziki w Łodzi. Stado dzików na Stokach liczy już ponad 10 osobników. Jak sobie radzą dziki w mieście? Dzikie zwierzęta w mieście 24.09.2020\nMaciej Kałach 24 września 2020, 16:39\nDziki przy ul. Listopadowej można spotkać każdego dnia - to zdjęcie pochodzi z początku lata - a na następnych zobaczysz, jak stado ze Stoków rozrosło się do wtorku (22 września)...>>>Czytaj dalej na kolejnych slajdach>>>Maciej Kałach\nDziki w Łodzi można spotkać też na osiedlu Stoki. We wtorek (22 września) wieczorem przez ulicę Listopadową - w rejonie ul. Obłocznej - przebiegło stado liczące ponad dziesięć osobników: dużych i małych dzików.\nStado przestraszyło przechodzące tamtędy podczas wieczornego spaceru rodziny z dziećmi oraz rowerzystów. Nieopodal są spore osiedla z nowymi blokami i domkami, ponieważ zielone tereny Stoków w ostatnich latach upodobali sobie deweloperzy.\nDziki przechodzące przez ul. Listopadową można spotkać właściwie każdego dnia wieczorem - w naszej galerii jedno ze zdjęć pochodzi z czerwca tego roku, gdy zwierzak pojawił się późnym popołudniem. Ale od początku lata czasu stado ze Stoków znacznie się rozrosło...\nOczywiście, dziki w Łodzi wędrują nie tylko pod Stokach: są widywane - co akurat nie dziwi - w Łagiewnikach oraz na Retkini, a nawet były obserwowane podczas przechodzenia przez ul. Pabianicką (na wysokości skrzyżowania z ul. Prądzyńskiego).\nROZRYWKA Polowanie na wampiry na Dzikim Zachodzie? Tak! Oto Evil West – Polska gra z dużą dozą szaleństwa. Sprawdź premierę i nie tylko\nPolscy twórcy gier niczego się nie boją, czego przykładem jest nadchodząca produkcja od Flying Wild Hog. Evil West to bowiem gra o polowaniu na wampiry na...\n21 czerwca 2022, 11:14\nŁódź: mieszkańcy podejmują walkę z dzikami. Jest petycja, ale nie każdy chce ją podpisać\nŁódź: mieszkańcy podejmują walkę z dzikami. Jest petycja, ale nie każdy chce ją podpisać.\n10 maja 2022, 10:00\ndziki na osiedlach\nŁosie na drodze w Ujeździe i dziki w parku w Tomaszowie. Dzikie zwierzęta na drogach i w miasta województwa łódzkiego\nMieszkance powiatu tomaszowskiego udało się zrobić zdjęcia stada łosi w Ujeździe. Przez drogę przemknęło kilka dostojnych łosi. Dziki coraz częściej zaglądają...\n2 maja 2022, 9:01