Myślisz o zakupie Vertical Technical? Jest to jeden z top produktów trekkinn, sklepu online górski i outdoor. Cena 53.99 $, jest limitowana! W trekkinn można korzystać z największych zalet i znaleźć produkty od Vertical w super cenie. Wszystkie nasze produkty górski i outdoor posiadają gwarancję producenta.


Mario Balotelli - weszlo.com\nWóz albo przewóz. Albo obrzuci serem kolegów podczas wspólnego obiadu i obrazi się na cały świat albo błyśnie na boisku tak, że jego akcje można puszczać w kompilacji razem z tymi Messiego, Ronaldo czy Ibrahimovicia. Mario Balotelli nigdy nie jest letni. Albo grzeje mu się głowa i zalicza odpał za odpałem, albo dla odmiany jest zimnym […]\nJego cieszynka w derbach Manchesteru, gdy pokazał światu koszulkę z napisem „Why Always Me?”, przeszła do historii. Tak aroganckiego, lekceważącego zasady, mającego niezwykle luźny styl życia i bycia człowieka dawno w futbolu nie widzieliśmy. Potrafił odpalić fajerwerki w swoim domu, ale i tak uznawano to jako zwykłą ciekawostkę, bo Balo na boisku przekonywał do siebie […]\nNie da się ukryć, że Włoch jest jedną z najbardziej beztroskich osób w historii futbolu. Sami rozumiecie – tylko tacy ludzie we własnym domu robią pokaz fajerwerków. Ten przypadek jest wyjątkowy, ponieważ Mario miał talent, który najprawdopodobniej zmarnował, choć nadal jest niezłym zawodnikiem. Dziś cofamy się prawie do jego początków, do premierowej bramki dla reprezentacji […]\nJak zarobić milion? Niektórzy głowią się nad tym całe życie i nigdy do rozwiązania dojść nie mogą, innych kosztuje to niewyobrażalnie wiele wysiłku. Jednak są też tacy, którzy tak się w życiu ustawili, że sześć zer na koncie mogą zobaczyć bez większego kłopotu. Na przykład Mario Balotelli. Zagranicznym dziennikarzom udało się dotrzeć do bonusów, które były […]\nOd zawsze był niepokorny i świrnięty, ale ciągle uchodziło mu to płazem. Bronił się futbolem. Dziś odwalił głupi numer poza boiskiem, a jutro ładował pięknego gola i wszyscy zapominali o jego odchyłach. Kiedyś jednak czara goryczy musiała się przelać – w końcu jego zachowanie przestało bawić, a zaczęło najzwyczajniej w świecie irytować. A on nie […]\nEl-Hadji Diouf to facet, który w pamięci kibiców Liverpoolu wyrył się na dobre. Legenda. Człowiek-instytucja. Senegalski bombardier, który aż trzykrotnie w 55 rozegranych spotkaniach Premier League dziurawił bramkarzy rywali i aż dziw, że na The Kop wciąż jeszcze nie rozbrzmiewają o nim piosenki. Może to kwestia nieszczególnie rymującego się nazwiska, może znalezienia melodii, ale jedno jest pewne – […]


Niepodległa na stulecie Bitwy Warszawskiej – specjalny serwis bitwa1920.gov.pl – Miasto i Gmina Nowy Wiśnicz\nStrona główna - Informacje i komunikaty - Niepodległa na stulecie Bitwy Warszawskiej – specjalny serwis bitwa1920.gov.pl\nNiepodległa na stulecie Bitwy Warszawskiej – specjalny serwis bitwa1920.gov.pl\nWystawa to niejedyny projekt Biura Programu “Niepodległa” realizowany w związku z obchodami stulecia wojny polsko-bolszewickiej. Samorządy, samorządowe instytucje kultury, szkoły i wszystkich zainteresowanych zapraszamy do pobrania tematycznej wystawy “Bitwa Warszawska. Stulecie Zwycięstwa” przygotowanej we współpracy z Muzeum Wojska Polskiego. Można ją ściągnąć w wersji do druku lub do internetu ze strony https://niepodlegla.gov.pl/o-niepodleglej/bitwa-warszawska-stulecia-zwyciestwa-bezplatna-wystawa-do-pobrania/.\nTrwa także konkurs literacki “1920”, którego celem jest stworzenie literackiej panoramy tamtych niezwykłych czasów. Prace nieprzekraczające 30 tys. znaków ze spacjami można przesyłać do 15 sierpnia 2020 roku na adres konkurs@niepodlegla.gov.pl. Regulamin oraz szczegółowe informacje o konkursie dostępne są na stronie\n17 kwietnia ruszył także wyjątkowy cykl historyczny poświęcony wojnie polsko-bolszewickiej pt. „Wiktoria 1920” – zapiski z czasów wojny. Przez najbliższe miesiące, co tydzień w piątek, na stronie niepodlegla.gov.pl oraz na łamach prasy, publikujemy materiały, które pokazują, jak wyglądały kolejne tygodnie 1920 roku. Na zbiór, ilustrowany archiwalnymi zdjęciami, składają się starannie dobrane fragmenty listów, wspomnień, oficjalnych not, odezw i wycinki z prasy. Więcej informacji o projekcie i sposobach korzystania z niego znajduje się na stronie: https://niepodlegla.gov.pl/aktualnosci/wiktoria-1920-zapiski-z-czasow-wojny-przypomniane-w-roku-bitwy-warszawskiej/. Zapraszamy do czytania i korzystania z udostępnionych materiałów na stronach internetowych instytucji samorządowych, a także w lokalnej prasie.\nBiuro Programu “Niepodległa”\nNastępny post Zwrot podatku za olej napędowy używany do produkcji rolnej dla rolników


Książki – przedmiot, który niewątpliwie pozytywnie wywiera wpływ na człowieka również, o którym można rozmawiać dużo i długo » wilcy.pl\nW dzisiejszych czasach dużo jednostek ma swoje zainteresowania, które ciągle pragnie rozwijać. Pomimo iż sporo czasu poświęcają pracy lecz po powrocie do mieszkania chcą, choćby chwilę przeznaczyć na swoje zainteresowania. Sposobności w wyborze zainteresowania jest wiele. Jednakże wszystko zależy od obywatela i jego możliwości i gustu.\nNajlepsze hobby dla każdego\nJednym z zainteresowań, które uprawia wiele ludzi i które jest na pewno jednym z najbardziej rozwijających zainteresowań to książki. Ludzie coraz częściej zaczynają po nie sięgać. Umożliwiają im one uciec od codzienności, zapomnieć, choćby na chwilę o codziennych powinnościach czy zmartwieniach. Ogólnie o książkach można napisać wiele dobrego. W ogromny sposób wpływają one na zasób słownictwa jednostek, które je czytają. Bardzo dobrze pogłębiają umiejętność czytania ze zrozumieniem, która zdecydowanie przydaje się przede wszystkim w szkole zwłaszcza w czasie różnorakich sprawdzianów oraz w późniejszej pracy zawodowej. Pomyślnie wywierają wpływ również na znajomość reguł ortografii i interpunkcji. Książki są z pewnością jednym z najlepszych i najbardziej pożytecznych zainteresowań, jakie jednostka może posiadać.\nAktualniew związku z sporym zainteresowaniem książkami nie tylko wśród dorosłych, ale też pośród dzieci oraz młodzieży istnieje na rynku wiele różnorakich księgarni posiadające dosyć spore zbiory i dziedziny z książkami. Powstaje coraz więcej księgarni nie tylko stacjonarnych, ale też internetowych, przez co można zamówić upatrzone książki nie opuszczając domu często\ntakże w atrakcyjnych promocjach. W Internecie oprócz samych księgarni jest także wiele różnych portali odnoszących się do książek.\nMożna w nich przeczytać ciekawostki ogólnie o książkach, też opinie najnowszych publikacji, informacje o tym, co zostało opublikowane albo, kiedy ukażą się jakieś nowości z określonej branży. Są to również miejsca, w których można podyskutować sobie na temat przeczytanych książek. Portale te z pewnością przydają się jednostkom, które lubią rozmawiać o czytelnictwie, wymieniać się nowościami czytelniczymi bądź być na bieżąco z terminami nowych wydań różnorakich książek. Dzięki ocenom różnorakich pozycji księgarskich portale te niewątpliwie pomogły nie jednej osobie w wyborze dla siebie stosownej książki.\nTags: książka, praca, księgarnia


Nagły silny ból stawu, zaczynający się często w nocy lub wcześnie rano, nasilający się i trudny do zniesienia – to może być napad dny moczanowej. Zajęty staw (najczęściej staw śródstopno-paliczkowy palucha) jest obrzęknięty, a skóra nad nim zaczerwieniona, napięta i gorąca. Ból uniemożliwia ruch stawu.\nDna moczanowa to choroba, która charakteryzuje się występowaniem powtarzających się ataków ostrego zapalenia stawów. Cechuje się podwyższonym poziomem kwasu moczowego we krwi, co jest przyczyną występowania złogów moczanowych w stawach, tkankach okołostawowych oraz w nerkach.\nPodwyższony poziom kwasu moczowego – główny winowajca dolegliwości.\nCharakterystyczną cechą dny moczanowej jest hiperurykemia, czyli zwiększenie stężenia kwasu moczowego w surowicy. Hiperurykemia może prowadzić do wystąpienia dny, jednak nie zawsze tak się dzieje i dlatego należy rozróżniać określenia podwyższone stężenie kwasu moczowego i dna moczanowa. Stężenie kwasu moczowego we krwi przekraczające 7 mg/dl (420 µmol/l) określa się jako hiperurykemię, stwarza zagrożenie dną.\nKwas moczowy i hiperurykemia.\nKwas moczowy to końcowy produkt przemiany puryn w organizmie człowieka. Zasady purynowe wchodzą w skład kwasów nukleinowych, przenoszących informacje genetyczne, a także substancji magazynujących energię (np. ATP).\nHiperurykemia może być pierwotna lub wtórna. Hiperurykemia pierwotna związana jest z uwarunkowanym genetycznie nieprawidłowym działaniem enzymów uczestniczących w przemianach puryn w organizmie. Z kolei hiperurykemia wtórna (inaczej nabyta, spowodowana) wynikać może z kilku przyczyn:\nze zwiększonej ilości puryn w diecie (np. nadmiar pokarmów mięsnych, szczególnie podrobów, czy też jarzyn jak fasola, groch, szpinak, szparagi),\nz nadużywania alkoholu (zwiększony rozkład ATP),\nchoroby nerek będące przyczyną zmniejszonego wydalania z moczem kwasu moczowego (to droga pozbywania się przez organizm kwasu moczowego),\nzwiększony rozpad nukleotydów w ustroju (np. chemioterapia i radioterapia podczas leczenia nowotworów złośliwych).\nPowikłania hiperurykemii wynikają z właściwości fizycznych kwasu moczowego, który w wyższym stężeniu wytrąca się w płynach ustrojowych. Ponieważ wytrącanie moczanów w niższej temperaturze występuje szybciej, kryształy moczanu odkładają się w tkankach słabo unaczynionych (np. ścięgna, więzadła) i nieunaczynionych (chrząstka). W zaawansowanych postaciach choroby złogi moczanów odkładają się w dużych stawach i nerkach, powstają kamienie moczanowe, będące przyczyną kolki nerkowej.\nKto choruje? Statystyka.\nOstre zapalenie stawów w przebiegu dny częściej dotyczy mężczyzn niż kobiet. U mężczyzn po raz pierwszy napad bólu występuje zazwyczaj po 40-50 roku życia, kobiety zwykle chorują po menopauzie. Według różnych danych choruje od 5 do 28 mężczyzn/1000; spośród kobiet 1-6/1000 kobiet.\nKtóre stawy najczęściej bolą?\nNajczęściej zajęty jest staw śródstopno-paliczkowy palucha – dla tak „zlokalizowanej” dny moczanowej używa się określenia podagra. Gdy zajęty jest staw kolanowy używa się określenia gonagra. Zajęte mogą być też inne stawy, np. nadgarstkowe, łokciowe, śródstopia, czy skokowe. W początkowym okresie dny choroba atakuje zwykle pojedynczy staw, z czasem rozszerzając się na inne.\nKiedy występują napady?\nNapad dny moczanowej zaczyna się zwykle nagle, bez żadnych zwiastunów. Wywołać go może niewielki uraz, spożycie obfitego posiłku, wypicie alkoholu, stres, wysiłek fizyczny, przyjęcie niektórych leków (np. leki moczopędne) czy też zakażenie.\nJak długo trwają napady?\nNieleczone napady dny trwają zwykle ok. 10 dni do 3 tygodni, po czym ustępują samoistnie. Kolejne napady występują zwykle po upływie 6 miesięcy do dwóch lat.\nZ upływem czasu..\nU osób, które nie są leczone i nie mają profilaktyki napadów, ostre zapalenie stawów nawraca. Z czasem (5-10 lat) ostre zapalenie stawów może przejść w postać przewlekłą, prowadząc po latach do uszkodzenia stawów. Ponadto odkładanie złogów moczanowych w nerkach może prowadzić do uszkodzenia nerek, powstają też kamienie moczanowe będące przyczyną kolki nerkowej (u ok. 30% chorych na dnę).\nPrzewlekłe zapalenie stawów.\nObejmuje wiele stawów, przebiega z powstawaniem nadżerek na powierzchniach stawowych, tworzeniem się złogów moczanowych w tkankach okołostawowych, chrząstkach i kościach. Powstają guzki dnawe na rękach i stopach, z których czasem przez przetoki wydobywa się treść zawierająca moczany.\nNerkowe powikłania dny.\nChoroba nerek jest najczęstszą po zapaleniu stawów postacią dny moczanowej. Zajęcie nerek i odkładanie w nich moczanów może być przyczyną nefropatii dnawej (odkładanie złogów kryształów moczanu sodu w tkance śródmiąższowej nerek, w konsekwencji przewlekła niewydolność nerek) oraz kamicy moczanowej. Kamica moczanowa spowodowana jest wytrącaniem się kryształów kwasu moczowego w miedniczkach nerkowych i moczowodach – powstają kamienie nerkowe; zablokowanie przez kamień odpływu moczu z nerki jest przyczyną typowej kolki nerkowej.\nKolka nerkowa może mieć inne przyczyny. Kamienie nerkowe mogą być zbudowane także z innych „materiałów”, najczęściej ze szczawianu wapnia, rzadziej z fosforanów wapnia, struwitu, cystyny lub właśnie moczanów – jeśli ktoś więc ma kamień w nerce, nie oznacza to hiperurykemii (konieczne badania dodatkowe).\nRozpoznanie dnawego zapalenia stawów opiera się o objawy kliniczne i badania dodatkowe. Dnę moczanową należy różnicować z innymi przyczynami dolegliwości bólowych stawów (zakażenie stawu, inne zapalenia stawu, chondrokalcynoza, choroba zwyrodnieniowa stawów, uraz stawu, wylew krwi do stawu i inne przyczyny).\nDla rozpoznania dny istotne jest stwierdzenie podwyższonego poziomu kwasu moczowego w surowicy; często stwierdza się zwiększone wydalanie kwasu moczowego z moczem. Badanie histologiczne guzków dnawych pozwala stwierdzić obecność kryształów moczanu sodu. Podobnie pobrany płyn stawowy ma charakter zapalny, stwierdza się w nim obecność kryształów moczanu sodu. W badaniu radiologicznym zajętego stawu gdy dochodzi do powstania złogów kryształów moczanowych widoczne są nadżerki, zwężenie szpary stawowej, czasem osteoliza.\nWłaściwe leczenie dny moczanowej poza zmniejszeniem bólu w napadach dny ma na celu zapobieganiu nieodwracalnym powikłaniom stawowym i nerkowym.\nPostępowanie zapobiegawcze polega na zmniejszeniu masy ciała u osób otyłych, diecie ubogopurynowej oraz unikaniu alkoholu.\nOstry napad dny w Polsce leczy się kolchicyną, większości chorych przynosi poprawę. Niestety często powoduje niepożądane objawy: nudności, wymioty i biegunkę, kurczowe bóle brzucha - wtedy przerywa się leczenie. Z uwagi na działania niepożądane i mogące wystąpić powikłania kolchicynę stosuje się ściśle według zaleceń lekarskich. W okresach między napadami podawanie podtrzymujących dawek kolchicyny pozwala zmniejszyć częstość zaostrzeń.\nSkuteczne w opanowaniu ostrego napadu dny są niesteroidowe leki przeciwzapalne (np. ibuprofen, naproksen, piroksykam); uwaga: w leczeniu dny nie stosuje się kwasu acetylosalicylowego (czyli aspiryny) – ten lek powodować może wzrost stężenia kwasu moczowego w surowicy. W napadach dny w niektórych okolicznościach (np. u chorych po przeszczepieniach narządów) stosowane są też glikokortykosteroidy dostawowo.\nW celu obniżenia poziomu kwasu moczowego w surowicy stosuje się leki moczanopędne, czyli zwiększające wydalanie moczanów przez nerki (np. probenecyd) lub lek hamujący syntezę kwasu moczowego - allopurinol. Allopurinol jest szczególnie przydatny w leczeniu dny z kamicą nerkową. Leków tych nie stosuje się w ostrym napadzie dny.\nO tym jaki lek zostanie zastosowany decyduje lekarz, który ocenia wskazania, przeciwwskazania oraz możliwość wystąpienia działań niepożądanych i powikłań – leki należy przyjmować zawsze ściśle według zaleceń lekarza.\nBardzo ważne jest również leczenie innych chorób współistniejących (jeśli takie występują), czyli cukrzycy i nadciśnienia tętniczego, które często towarzyszą dnie moczanowej i mogą same prowadzić do powikłań nerkowych, z niewydolnością nerek włącznie.\nPowyższy artykuł daje jedynie ogólną wiedzę o problemie, jakim jest dna moczanowa. Dane tutaj przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. W przypadku problemów zdrowotnych i jakichkolwiek wątpliwości należy zwrócić się po poradę do lekarza. Tylko porada lekarska oparta na osobistym zbadaniu pacjenta, wywiadzie chorobowym i badaniach dodatkowych zawsze gwarantuje postępowanie bezpieczne, takie, które może dać pożądany efekt zdrowotny.


Jak Skutecznie Rozbić Nowe Buty | Buty Poland\nHome » buty » skutecznie » Jak Skutecznie Rozbić Nowe Buty\nJak skutecznie rozbić nowe buty. Wśród nich znajdziemy głównie pianki i spraye. Napełnij plastikowe woreczki wodą włóż je do butów i przełóż do zamrażalnika na noc.\nInneco Na Bol Gardla I Przeziebienie Musli Z Otrebami Orkiszowyminapoj Z Zielonej Herbaty Food Recipes Healthy Recipes\nKilkadziesiąt minut dziennie na przykład podczas wykonywania rutynowych prac domowych to skuteczny sposób na to jak rozbić buty.\nJak skutecznie rozbić nowe buty. Dobrą wiadomością jest jednak że możesz pozbyć się tych uciążliwości istnieje kilka skutecznych sposobów dzięki którym nowe obuwie nie będzie obcierać. Sprawdź co zrobić aby buty nie obcierały. Jak szybko i bezboleśnie rozchodzić buty.\nDowiedz się jak rozciąga się buty sportowe różnymi domowymi sposobami a jest ich co najmniej kilka. Za pomocą nasączonej szmatki wcieramy płyn w powierzchnię butów do momentu w którym staną się miękkie. W tym czasie poruszaj palcami wewnątrz buta chcąc zrobić dla palców tyle miejsca ile się da.\nDomowe metody rozbijania nowego obuwia W celu rozciągnięcia obuwia możemy zastosować domowy sposób z wykorzystaniem alkoholu i bawełnianej ściereczki. Buty obcierające pięty czy kostki to często występujący problem. Rozbijanie nowych butów para wodną Jest to skuteczny ale ryzykowny sposób na rozbicie butów.\nWystarczy że skorzystasz z. źle dobranym rozmiarem lub nieodpowiednią szerokością butów. Aby uzyskać oczekiwany efekt konieczne jest dokładne wypchanie obuwia gazetami.\nJak rozbić skórzane buty za pomocą gazet. Kupiłaś buty ale nie możesz się nimi nacieszyć bo chodzenie w nich powoduje dyskomfort. Metoda zadziałała a ludzie zaczęli masowo ją udostępniać.\nWoda zamieniając się w lód zwiększy swoją objętość i delikatnie rozciągnie buty. Do foliowych woreczków z zamkiem wlewamy tyle wody aby wypełniły buty. Sposób na rozbicie za małych butów - trik z ziemniakami Zbyt ciasne buty już nigdy nie będą dla ciebie problemem.\nWrzuciła do sieci filmik w którym krok po kroku pokazała jak rozbić za małe buty. Jak skutecznie rozciągnąć czółenka za pomocą wody. Większość z nich jest jednak ryzykowna lub wymaga od Ciebie odrobiny.\nJeśli chodzenie w nowych butach sprawia ci ból możesz je rozciągnąć napełniając dwa szczelne woreczki wodą. Napór lodu rozepchnie buty. Włącz suszarkę i skieruj ciepły strumień powietrza bezpośrednio na czubki butów które chcesz rozciągnąć.\nIstnieje wiele domowych sposobów które podpowiadają jak rozciągnąć skórzane buty. W W większości preparaty te nadają się do butów z każdego rodzaju materiału. Są to produkty typu shoe stretch.\nTak przygotowane wkładamy do zamrażarki na dobę. Dotyczy to zarówno szpilek jak i mokasynów balerinek oraz każdej innej pary butów. Jednym z domowych sposobów na ciasne buty jest para wodna.\nWystarczy pozgniatać je w kulki oraz namoczyć w wodzie może to być również denaturat czy inny wysokoprocentowy alkohol. Nowe buty sportowe cieszą każdego niezależnie od wieku czy płci. Australijska prezenterka telewizyjna podzieliła się ostatnio swoim trikiem na rozciągnięcie butów.\nDenaturat a następnie umieścić w butach. Stare gazety to stary i sprawdzony sposób na rozbicie skórzanych butów. Zamrożona woda zwiększy swoją objętość i rozciągnie but.\nNa rynku obuwniczym znajdziemy różne preparaty które pomogą nam rozbić nowe buty. W tym artykule spróbujemy doradzić Ci jak nadać Twoim butom elastyczność oraz podarować stopom komfort niczym z bajki. Wystarczy je uformować w kulki zamoczyć w wodzie alternatywą jest np.\nNiekiedy jednak radość ta znika gdy zaczynają obcierać co jest spowodowane np. JAK ROZCIĄGNĄĆ ZA MAŁE BUTY - YouTube. Wody w woreczkach nie może być za mało nie osiągniesz upragnionego efektu ani za dużo bo w przeciwnym razie buty mogą popękać.\n4 Czynność opisana wyżej powinna trwać nie dłużej niż minutę aby nie zniszczyć kleju w. Chcesz wiedzieć jak skutecznie rozciągnąć ciasne buty. Sprawia ona że materiał pod wpływem ciepła i wilgoci mięknie i delikatnie się rozszerza najlepiej przy tej metodzie sprawdzą się buty skórzane i tak zwane lakierowane.\nJeżeli zbyt mało to zabieg powtarzamy aż do osiągnięcia celu. Umieść je w butach a następnie wsadź na całą noc do zamrażarki. Wówczas możemy przystąpić do ich delikatnego rozciągania.\nNowe ciasne buty można skutecznie rozciągnąć wykorzystując stare gazety. Następnie należy nimi wypchać za ciasne obuwie i poczekać. Polega on na umieszczeniu butów nad źródłem pary wodnej para wodna z gotującej się wody lub czajnika wewnętrzną stroną tak by para wnikała wewnątrz buta.\nSposób na buty ocierające pięty Gdy buty ocierają nam pięty możemy spróbować rozbić je delikatnie młotkiem. Domowe sposoby na to jak rozbić skórzane buty.


Technologia Intelligent Twins. Czym są inteligentne bliźniaki? | Niezależna\nTechnologia Intelligent Twins. Czym są…\nINFORMACJA / WIADOMOŚĆ / 18.10.2018, godz. 09:01\nTechnologia Intelligent Twins. Czym są inteligentne bliźniaki?\nShenzhen, zdjęcie ilustracyjne / ken19991210; https://pixabay.com/pl/service/terms/#usage\nJak dowiedział się portal niezalezna.pl, to innowacyjne rozwiązanie w swoim założeniu pozwala lepiej wykorzystywać zasoby w ruchu drogowym, ochronie środowiska oraz reagowaniu w sytuacjach awaryjnych.\n– Od momentu uruchomienia Huawei Cloud EI na HUAWEI CONNECT 2017, Huawei Cloud zbadał ponad 200 projektów z ośmiu branż, obejmujących miasta, produkcję, logistykę i Internet. Mamy trzy ważne wnioski: AI pomaga w ewolucji IT od systemów wsparcia do systemów produkcyjnych, łączenie AI z oczekiwaniami przemysłu jest trudne, a moc obliczeniowa stanowi główną barierę dla aplikacji AI. Huawei Cloud EI prowadzi modernizację branży w trzech scenariuszach, w tym w pracy powtarzalnej i wysokonakładowej, zadaniach wymagających doświadczenia ekspertów oraz pracy wymagającej współpracy wielu dziedzin. Pomogą one poprawić wydajność, przekazać wiedzę specjalistyczną i przełamać granice ludzkiej inteligencji – powiedział Jia Yongli.\nPodczas konferencji zaprezentowano inteligentne cyfrowe bliźniaki EI dla miast i złożonych scenariuszy miejskich. Oparte na bliźniaczych rozwiązaniach cyfrowych EI dla miast, wykorzystuje AI do osiągnięcia synergii pomiędzy chmurami, big data, Internetem rzeczy (IoT), obliczeniami krawędziowymi i innymi technologiami, a także do zbudowania kompletnego systemu generowania i analizy danych do zarządzania w pętli zamkniętej. Duża moc obliczeniowa umożliwia nam badanie bardziej efektywnego planowania zasobów i konfiguracji w wielu dziedzinach, takich jak ruch drogowy, ochrona środowiska, reagowanie w sytuacjach awaryjnych oraz publiczne systemy wodne, poprzez zbudowanie specyficznej dla danego scenariusza platformy usług AI, która oferuje usługi publiczne. Rozwiązanie to umożliwia poprawę efektywności przy jednoczesnym zmniejszeniu zużycia energii i ochronie środowiska.\nOkazuje się, że wykorzystanie potencjału sztucznej inteligencji ułatwiło egzekwowanie prawa i uczyniła je bardziej skutecznym niż kiedykolwiek wcześniej. Dzięki aplikacjom AI, które wykrywają naruszenia, takie jak rozmowa przez telefon podczas jazdy i nie zapinanie pasów bezpieczeństwa, policja drogowa w Shenzhen była w stanie zwiększyć swoje działania w zakresie egzekwowania prawa o 15% w pierwszej połowie 2018 roku.\nPonadto rozwiązanie to na nowo definiuje sposób zarządzania ruchem drogowym. Zrezygnowano z typowej regulacji ruchu drogowego za pomocą świateł drogowych na rzecz bardziej efektywnego trybu pozwalającego pojazdom poruszać się w zależności od ich ilości. Policja drogowa w Shenzhen wdraża obecnie TrafficGo, rozwiązanie inteligentnych bliźniaków Huawei EI Traffic na 43 skrzyżowaniach w dystrykcie Bantian w Shenzhen, w celu pilotowania pomiaru czasu online. Jak dotąd prędkość pojazdów znacznie wzrosła, a średni czas oczekiwania na kluczowych skrzyżowaniach spadł o 17,7%.\nIntelligent Twinsinternet rzeczyIoTsztuczna inteligencja


Olivia | egazety, prenumeraty - prenumerata.ruch.com.pl\nPrenumerata - Olivia\nOlivia to nowoczesny, elegancki i praktyczny miesięcznik poradnikowy dla kobiet. Dynamiczna, nowatorska makieta pisma, różnorodność tematów i rozbudowane działy mody i urody przyciągają czytelniczki w każdym wieku. Olivia posiada lakierowaną okładkę z polską gwiazdą oraz wysokiej jakości papier. Sesje okładkowe realizowane są przez profesjonalistów, współpracujących z takimi prestiżowymi tytułami jak Twój Styl i Pani. Olivia radzi i inspiruje czytelniczki prezentując najnowsze i najgorętsze trendy sezonu w modzie i urodzie. Dział zdrowie obfituje w porady dotyczące, zarówno zdrowia kobiety, jak i rodziny. Szczególnie dużo miejsca w piśmie poświęcono tematyce dotyczącej psychologii. Porady w tym dziale wsparte są wypowiedziami i wskazówkami najlepszych specjalistów, a poruszana tematyka dotyczy najważniejszych aspektów życia kobiet. W każdym numerze Olivii czytelniczki znajdą również aktualne, poruszające reportaże i raporty dotyczące współczesnych problemów kobiet. W dziale kulinarnym prezentowane są oryginalne, sezonowe przepisy oraz - na stałe - lekcje gotowania: krok po kroku. Wysoka jakość pisma sprawia, że miesięcznik cieszy się uznaniem aktywnych i nowoczesnych kobiet.


Relacja z praktyki poszkoleniowej | ESSA\nHomeBlogZakresy bezpieczeństwaATEXRelacja z praktyki poszkoleniowej\nKategoria:\tAktualności, ATEX, Audyt bezpieczeństwa, Bezpieczeństwo żywności, BHP, Ochrona fizyczna, Ochrona informacji, Ochrona przeciwpożarowa, Ochrona środowiska, RODO, Zakresy bezpieczeństwa, Zarządzanie bezpieczeństwem\nNasi praktykanci ze ścieżki ECSSA – ESSA Certified Safety & Security Auditor (Certyfikowany przez Audytor Bezpieczeństwa i Ochrony) kilka dni temu zakończyli pierwszą praktykę z audytu bezpieczeństwa.\nObszar praktyk obejmował bezpieczeństwo i ochronę fizyczną poszerzoną o kwestie przygotowania placówki do zdarzeń o charakterze terrorystycznym, bezpieczeństwo i ochronę przeciwpożarową, BHP, ATEX (atmosfery wybuchowe) oraz ochronę danych i RODO.\nJednogłośnie praktykanci ocenili audytowany obszar jako skomplikowany i bardzo szeroki.\nWiedza wyniesiona ze szkolenia była na tyle praktyczna i rzeczowa, że ostatecznie udało nam się uzyskać założone efekty. Np. konsultacje rozwiązań między audytorami obszarowymi. Oznacza to, że rekomendacje i zalecenia zaczynały się od projektu, który był uzgadniany z pozostałymi audytorami o ile był powiązany z ich obszarami. Np. kwestie bezpieczeństwa fizycznego rejestratorów uzgodnione musiały być z audytorem właściwym do RODO, drogi ewakuacyjne i ich drożność (w tym otwarte drzwi) z audytorem od bezpieczeństwa fizycznego. Takich obszarów przy każdym audycie jest wiele, co przekłada się na dość burzliwy przebieg spotkania w trakcie którego kończony jest projekt raportu z audytu. I tak samo było tez i tym razem. Ponownie jednak udało się uzyskać efekt edukacyjny, który założyliśmy przed praktyką. Audytorzy muszą UZGODNIĆ treść raportu w swoich obszarach, a nie narzucić korzystając z wiedzy i możliwości zamknięcia dyskusji krótkim „tak musi być”. Taka postawa jest bardzo negatywna i burzy zespół. Nasz zespół zgrał się w ciągu kilku tygodni i ze wsparciem aplikacji udało się precyzyjnie wyjaśnić wszystkie wątpliwości.\nKolejna nasza praktyka tym razem skierowana jest do managerów bezpieczeństwa i ochrony, którzy realizują inną ścieżkę – ECSSM – ESSA Certified Safety & Security Manager. Tym razem przedmiotem działań będzie opracowanie i wdrożenie zintegrowanego systemu zarządzania bezpieczeństwem. Realizacja odbywać się będzie w systemie konsultingowo-doradczym. Firma i obiekt również bardzo wymagające, ponieważ oprócz standardowych obszarów jak bezpieczeństwo fizyczne, RODO, BHP i ochrona przeciwpożarowa działać będziemy przy ATEX (atmosfery wybuchowe), HACCP (bezpieczeństwo żywności), czy bezpieczeństwo środowiskowe.\nZapraszamy na szkolenia z praktyką do Europejskiej Akademii Bezpieczeństwa i Ochrony.\naudyt audyt bezpieczeństwa audyt RODO audytor audytor bezpieczeństwa praktyki praktyki RODO


Sernik z mleczną czekoladą - przepisy na sernik z mleczną czekoladą z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na sernik z mleczną czekoladą\nmufinki z czekoladą mleczną\nz czekoladą gorzką mleczną białą\nSERNIK NA ZIMNO – CZEKOLADA 1857\nDostałam zaproszenie od Pieczarki mySi na wspólne pieczenie a raczej przygotowanie sernika z trzema rodzajami czekolady – białej, mlecznej i gorzkiej. Jest prawdziwie czekoladowy, w smaku przypomina Zobacz więcej\nSernik na zimno z malinami i czekoladą 302\nKupiłam w końcu maliny, czas na letni deser.Tym razem mój wybór padł na sernik na zimno, bo pierwsze dawno nie robiłam, po drugie był z malinami i po trzecie zawierał element obowiązujący czyli Zobacz więcej\nSernik gotowany na biszkoptach z mleczną... 367\nSernik bez pieczenia. To była dla mnie nowość. Wyszedł tak pyszny, że nie przytrzymałam go w lodówce tyle ile trzeba i jak widać na zdjęciach rozpływał się w ustach normalnie. Polecam każdemu! Dodatek Zobacz więcej\nSernik z białą czekoladą 310\nSernik z dodatkiem białej czekolady i skondensowanego słodzonego mleka. Na ciasteczkowym czekoladowym spodzie, z czekoladową polewą. Bardzo chciałam, aby ten sernik wyszedł pyszny. I chyba udało się Zobacz więcej\nsernik z trzema czekoladami 504\njeden z najlepszych, wg nas serników, nie za słodki, mój syn uwielbia mleczną czekoladę, mąż białą, a ja gorzką, każdy znajdzie w tym cieście coś dla siebie, bardzo polecam spód: 150 gram zbożowych Zobacz więcej\nMleczny sernik z bananami 344\nTe serniki mnie wykończą.... Cały czas mam pełno pomysłów na kolejne, a twarogu brak! Następny będzie chyba z ziemniakami i skórką pomarańczową. Ciekaw jestem jak to wygląda w wydaniu słodkim.... no Zobacz więcej\nSernik na zimno z czekoladą 746\nPrzepis na sernik na zimno z czekoladą Dzisiaj przepis na sernik wyjmowany z foremki do keksów. Osobiście miałem obawy do wyjęcia go z takiej formy, ale jednak okazało się to banalne. Najlepiej do Zobacz więcej\nsernik z mleczną czekoladą i mandarynkami 210\nJestem zdeklarowanym sernikozercą. Moglabym je jesc codziennie i w kazdej postaci, na zimno i pieczone, z dodatkami lub bez. Uwielbiam. Ten serniczek powstal troche z przypadku, plany byly inne ale Zobacz więcej\nSernik o smaku białej, mlecznej i gorzkiej... 187\nZ tym sernikiem to było tak. Po pierwsze od jakiegoś czasu w pracy patrzę na mega-elegancki sernik z kajmakiem. Zwykły, pieczony. Za każdym razem jak serwuję go gościom, myślę sobię, że niedługo Zobacz więcej\n"TWIX" sernik podwójnie mleczny, z karmelem i... 147\nTaki słodki upominek dostała w tym roku moja Mama. Zawsze staram się przygotować dla niej coś wyjątkowego i bardzo pysznego. Sernik wyszedł przepyszny! Spód z dodatkiem amoniaku jest niezwykle miękki, Zobacz więcej\nSernik z musem z mlecznej czekolady 230\nSkładniki na spód: - 190 g ciasteczek (mogą być owsiane albo z czekoladą i orzechami) - 50 g masła Przygotowanie: 1. Dno tortownicy wyłożyłam papierem do pieczenia. 2. Ciasteczka drobno pokruszyłam Zobacz więcej\nSernik z adwokatem i czekoladą 238\nTym razem zapraszam na sernik z prądem :)) zdecydowanie nie dla dzieci :) Jest na prawdę dość mocno alkoholowy, znacznie bardziej niż ten z likierem krówkowym, który pokazywałam Wam kiedyś. Chociaż na Zobacz więcej\nSernik z mleczną czekoladą 356\nJak to możliwe, że na blogu znajduje się dopiero jeden przepis na sernik? Już nadrabiam zaległości! Serniki darzymy dużą miłością. Może nie tak jak wspomniane już ciasto drożdżowe, ale powiedzmy, że Zobacz więcej\nMleczny sernik z borówkami 166\nPrzepis zobaczyłam tutaj. Zainteresował mnie dodatek mleka w proszku, które od jakiegoś czasu stoi smutno w kuchennej szufladzie. Mleczny sernik nie wymaga dużego nakładu pracy, wystarczy wymieszać Zobacz więcej\nDwukolorowy sernik z mleczną i gorzką czekoladą 155\nMam w tym roku przepiękną jesień. Chciałabym zamknąć ją w słoiku, aby nie minęła. Szkoda, że tak się nie da. Dobrze chociaż, że zostają zdjęcia i.. perspektywa kolejnych cudnych pór roku ! :) Zobacz więcej\nSernik z mleczną czekoladą i porzeczkami 177\nTo jest kawał porządnego sernika dla sernikożerców i czekoladoholików w jednym. Czekoladowy spód, słodka masa serowa z dodatkiem mlecznej czekolady w towarzystwie aromatu skórki z pomarańczy, a do Zobacz więcej\nSernik śliwka w rumie oblany mleczną czekoladą :-) 123\nKolejny sernik, który urzekł moje podniebienie! tym razem delikatny, kremowy bez dodatku mąki. Rum nie jest bardzo mocno wyczuwalny więc na pewno nikt się od jednego kawałka nie upije :-) jeśli zależy Zobacz więcej\nsernik z czekoladą (bez spodu) 404\nTen sernik na pewno przypadnie do gustu wielbicielom prostych serników. To praktycznie sama masa serowa, wzbogacona odrobiną mlecznej czekolady. Serniki bez spodu mają to do siebie, że nie tylko Zobacz więcej\nSernik waniliowy z mleczną czekoladą 71\nSkładniki (8 porcji): Spód: 250 g herbatników 3 łyżki kakao 100 g zimnego masła Masa: 500 g twarogu na sernik (gotowego lub mielonego trzykrotnie) 150 g cukru pudru 4 jajka pół opakowania budyniu Zobacz więcej\nSernik pralinkowy z mlecznej czekolady 180\nOto i drugi sernik, zrobiony tego samego dnia co poprzedni, został trochę przyćmiony przez słodycz malinowo- cytrynowego sernika. Moim zdaniem wyszedł równie dobry, co poprzedni, ale może po prostu Zobacz więcej


Wichury na Pomorzu - wiadomosci.com\nSilny wiatr, opady śniegu, śniegu z deszczem i krupy śnieżnej – taka sytuacja utrzymuje się na Pomorzu od niedzieli. Na Bałtyku sztorm – wieje wiatr północny 7 do 8 w porywach 9 do 10 w skali Beauforta. Na drogach panują trudne warunki jazdy. W wielu miejscowościach nie ma prądu.\nW poniedziałek, 28 listopada na Pomorzu wieje bardzo silny wiatr o średniej prędkości od 35 km/h do 45 km/h, z porywami do 80 km/h, z północnego zachodu i północy. Okresami zawieje śnieżne. W strefie brzegowej wschodniej wieje wiatr północny 7 do 8 w porywach 9 do 10 w skali B. W nocy na Pomorzu temperatura spadła poniżej 0°C. Spowodowało to zamarzanie mokrych nawierzchni dróg i chodników.\nTemperatura minimalna od -2°C do 0°C, przy gruncie lokalnie do -3°C. Silny wiatr nawiewa śnieg na drogi, miejscami wciąż pada. Biało na drogach: krajowej “55” koło Kwidzyna, “siódemce” w Nowym Dworze Gdańskim, trójmiejskiej obwodnicy w rejonie Gdyni W związku ze sztormowym wiatrem z północy na Żuławach, Zalewie Wiślanym, w ujściowym odcinku Wisły oraz na wybrzeżu zachodnim i wschodnim przewidywany jest wzrost poziomów wody do strefy stanów ostrzegawczych.\nWiatr spowodował przerwy w dostawie prądu na Pomorzu. Najwięcej wyłączeń prądu jest w rejonie Bytowa i Tczewa (Osieczki Leśniczówka w gminie Kępice, Lębork, Kruszyna w gminie Kobylnica, Pszczółki, Kolnik, Tczew Górki, Ostaszewo) oraz na Powiślu i Źuławach (kilkanaście miejscowości w gminach Stare Pole, Malbork i Stegna).\nred. aip, Fot.\nPILNE 7586 POLSKA 16838 Pomorskie 752 Pomorze 35 wichury 34


Po pracy zatrzymał pijanego kierowcę - Nowiny Zabrzańskie\n20 maja 2020, 13:12 | Dariusz Chrost\nPolicjant z drugiego komisariatu policji w Zabrzu zatrzymał kompletnie pijanego kierowcę. Badanie alkomatem wykazało, że nieodpowiedzialny kierowca miał w organizmie blisko 2 promile alkoholu. Kilka godzin później policjanci z zabrzańskiej drogówki zatrzymali kolejnego nietrzeźwego kierowcę, który miał w organizmie blisko 3 promile alkoholu.\nDo zatrzymania doszło w poniedziałek na ulicy Karola Miarki. Za kierownicą fiata punto siedział 55-letni zabrzanin. Z relacji policjanta będącego na wolnym wynikało, że chwilę wcześnie kierujący fiatem poruszał się „zygzakiem”, i mało brakowało, by doprowadził do kolizji z jego samochodem. Zabrzański stróż prawa postanowił zareagować, i gdy pojazd zatrzymał się na skrzyżowaniu, wysiadł ze swojego pojazdu i uniemożliwił mężczyźnie dalszą jazdę.\nBadanie alkomatem 55 – latka wykazało prawie dwa promile alkoholu w organizmie. Kiedy policjanci drogówki przewieźli 55-latka na komendę, musieli pomagać mu przy wchodzeniu


Eliminacje EuroBasketu: Finowie idą jak burza. Polska pauzowała - eurosport.interia.pl\nEliminacje EuroBasketu: Finowie idą jak burza. Polska pauzowała\nPoniedziałek, 27 sierpnia 2012 (22:40)\nFinlandia odniosła czwarte z rzędu zwycięstwo pokonując we Fryburgu Szwajcarię 89:60 i prowadzi w tabeli grupy E eliminacji mistrzostw Europy koszykarzy. Polska, która w ostatniej kolejce pierwszej rundy pauzowała, jest trzecia.\nW innym spotkaniu Belgia równie wysoko wygrała z najsłabszą w grupie Albanią 97:59. Belgowie będą kolejnymi rywalami biało-czerwonych. Mecz zostanie rozegrany 30 sierpnia w Antwerpii.\nPierwszą rundę biało-czerwoni zakończyli z bilansem dwóch zwycięstw i dwóch porażek. Na inaugurację ulegli w Sopocie Belgom 57:64, potem pokonali Szwajcarów 80:66 i przegrali z Finami w Koszalinie 79:81. W ostatnim spotkaniu pokonali w Tiranie Albanię 105:67.\nO 16 miejsc w ME na Słowenii (4-22 września) rywalizuje 31 zespołów podzielonych na sześć grup. Awans wywalczą po dwa z każdej oraz cztery z najlepszym bilansem z trzecich pozycji. Mecze eliminacyjne rozgrywane będą od 15 sierpnia do 11 września.\nUdziału w EuroBaskecie są już pewni uczestnicy IO w Londynie: wicemistrz igrzysk i mistrz Europy Hiszpania oraz Francja, Rosja, Litwa i Wielka Brytania, ponadto Macedonia i Grecja uczestniczące w dodatkowym turnieju kwalifikacyjnym do olimpiady, a także gospodarz ME - Słowenia.\nWyniki 5. kolejki meczów w grupie E:\nSzwajcaria - Finlandia 60:89 (19:26,10:23,8:18,23:22)\nBelgia - Albania 97:59 (22:13,30:9,21:23,24:14)\n1. Finlandia 8 4 4 0 381:276\n2. Belgia 7 4 3 1 309:262\n3. Polska 6 4 2 2 321:278\n4. Szwajcaria 5 4 1 3 251:318\n5. Albania 4 4 0 4 254:390\nDowiedz się więcej na temat: reprezentacja Polski | koszykówka | eurobasket | koszykarska reprezentacja Polski


Marcowe nowoÅ›ci - Dajanalogist\nTroszkÄ™ siÄ™ tego uzbieraÅ‚o ðŸ™‚ kilka rzeczy jest jeszcze z koÅ„cÃ³w ubiegÅ‚ego miesiÄ…ca – ale juÅ¼ wrzucam wszystko w jeden post:) Uprzedzam – jest duuuÅ¼o zdjÄ™Ä‡! :*\n1. W Pepco dorwaÅ‚am PrzepiÅ›nik za 19,99 i tak bardzo mi siÄ™ spodobaÅ‚, Å¼e nie mogÅ‚am przejÅ›Ä‡ obojÄ™tnie – tym bardziej, Å¼e nie mam miejsca, gdzie trzymam swoje przepisy. PrzewaÅ¼nie z domu wiozÄ™ duÅ¼o maÅ‚ych karteczek, ktÃ³re w rezultacie i tak gubiÄ™ ðŸ™‚Â\n2. W Biedronce znaleÅºliÅ›my razem z M. odÅ›wieÅ¼acz do pomieszczeÅ„ za jakieÅ› 5 zÅ‚. Zapach jest genialny!!! Idealnie siÄ™ sprawdza na firanki – Å‚adnie zapach siÄ™ rozprowadza, oczywiÅ›cie nie jest jakoÅ› ekstra trwaÅ‚y, ale nam siÄ™ bardzo podoba ðŸ™‚\n3. W Super-Pharm z okazji Dnia Kobiet, byÅ‚a Å›wietna promocja na odÅ¼ywkÄ™ do rzÄ™s ðŸ˜€\nz ok. 70 zÅ‚ na 39,99 ðŸ™‚ JuÅ¼ jest moja!Â\n4. Kilka nowoÅ›ci z Ziaji – Å¼el i pasta oczyszczajÄ…ca do twarz oraz kilka prÃ³bek (nastÄ™pnych do kolekcji). Å»el za 10,63 i pasta za 9,16. ZaczÄ™Å‚am juÅ¼ stosowaÄ‡ oba produkty i muszÄ™ stwierdziÄ‡, Å¼e pasta jest Å›wietna. Co do Å¼elu mam mieszane uczucia – zapach Å›wietny, fajnie odÅ›wieÅ¼a skÃ³rÄ™. Ale porÃ³wnujÄ…c go z poprzednikami, czyli Vichy i La Roche Posay to jest mniej wydajny, mniej siÄ™ pieni i jakoÅ› tak szybciej siÄ™ spÅ‚ukuje ðŸ˜€ Generalnie jak w tamtych wystarczyÅ‚o nacisnÄ…Ä‡ raz i buzia caÅ‚a umyta – to tutaj muszÄ™ 2 razy naciskaÄ‡.Â\n5. Naklejki do paznokci dorwane na wysepce w Tesco ðŸ™‚ biaÅ‚a wodna za 4 zÅ‚ i zÅ‚ota juÅ¼ z klejem za 6 zÅ‚ ðŸ™‚ ZÅ‚otÄ… miaÅ‚yÅ›cie juÅ¼ okazjÄ™ zobaczyÄ‡ w poprzednim poÅ›cie i powiem wam, Å¼e do dziÅ› pazurki sÄ… jak nowe i wszystko Å‚adnie siÄ™ trzyma ðŸ™‚\n6. Paczuszka od Everyday.me ðŸ™‚\n7. JakiÅ› czas temu w E.Leclercu byÅ‚y na promo takie oto buciki za 25 zÅ‚:) Bardzo lubiÄ™ chodziÄ‡ w takich w lecie ðŸ™‚\n8. Kolejne szpileczki do kolekcji – tym razem od mojego M – dobrze wie co lubiÄ™ ðŸ™‚\nWiosenna kolekcja z CCC.\n9. Lubicie odwiedzaÄ‡ ciucholandy? Bo ja kocham! Raz w miesiÄ…cu staram siÄ™ robiÄ‡ maÅ‚Ä… wycieczkÄ™ ðŸ™‚ W zasadzie to moje Å‚owy z lutego ðŸ™‚\nza 15 zÅ‚\nza 12 zÅ‚\n10. RÃ³wnieÅ¼ od M ðŸ™‚ I sam je nawet znalazÅ‚ w tej caÅ‚ej biÅ¼uterii ðŸ˜€\n11. Od dawna polujÄ™ na Secret! I w koÅ„cu jest z marcowym magazynem Be Active za 19,99Â\nOraz termoaktywne serum wyszczuplajÄ…ce z Eveline za ok. 18 zÅ‚ – oczywiÅ›cie nie liczÄ™ na to, Å¼e mnie wyszczupli ðŸ˜€ Ale razem z Ä‡wiczeniami pomaga mi ujÄ™drniÄ‡ ciaÅ‚o – po pierwszych stosowaniach, powiem Wam, Å¼e bardzo podoba mi siÄ™ efekt rozgrzewajÄ…cy! UÅ¼ywam zawsze na noc i fajnie rozgrzewa (jestem zmarzluchem:).\nI troszkÄ™ kuchennych rewolucji ðŸ™‚Â\nBrakuje jeszcze oleju kokosowego do smaÅ¼enia, ktÃ³ry znalazÅ‚am w Biedronce ðŸ™‚\nChcecie kilka moich bardzo prostych przepisÃ³w? Zaznaczam, Å¼e jestem poczÄ…tkujÄ…cÄ… kuchareczkÄ… ðŸ˜€ WiÄ™c zapewne wiÄ™kszoÅ›Ä‡ bÄ™dzie dla Was banalna – ale dla mnie to duÅ¼y postÄ™p ðŸ™‚\nfiu fiu ðŸ˜‰ niezÅ‚e Å‚owy;)\nOstatnio zastanawiaÅ‚am siÄ™ wÅ‚aÅ›nie nad tymi liÅ›Ä‡mi manuka z Ziaji, ale w koÅ„cu siÄ™ nie zdecydowaÅ‚am z obawy, Å¼e przesuszy mi skÃ³rÄ™… Ty mÃ³wisz, Å¼e polecasz?:)\nulala ale to zaleÅ¼y od skÃ³ry – ja mam doÅ›Ä‡ problematycznÄ… i masÄ™ porÃ³w – dlatego u mnie siÄ™ sprawdza i nic mi nie wysusza, bo nie mam suchej skÃ³ry ðŸ™‚\nile dobroci ðŸ™‚ uwielbiam oczyszczajÄ…ca pastÄ™ z ziajki ðŸ™‚ sÅ‚odkie skarpetki ðŸ™‚\nPrzepiÅ›nik jest przesÅ‚odki ðŸ˜€ Sama kiedyÅ› kupiÅ‚am podobny w hurtowni ðŸ˜‰\nMi ta seria liÅ›cie manuka nie pod pasowaÅ‚a w sumie nie widziaÅ‚am Å¼adnych efektÃ³w .\nButy slip on przepiÄ™kne <3\nCaÅ‚kiem tego sporo i rÃ³Å¼norodnie! ðŸ˜€ Butki przesliczne, a szpilki to cudo! ZaÅ› sam przepiÅ›nik wyglÄ…da tak kolorowo <333\nNo i kolczyki teÅ¼ nieziemskie!\nWidziaÅ‚am ten przepiÅ›nik, takÅ¼e przykuÅ‚ mojÄ… uwagÄ™:) Pepco gÃ³rÄ… xd\nCudowne nowoÅ›ci ;*\nPastÄ™ Ziaji kupiÅ‚am juÅ¼ drugi raz- bardzo jÄ… lubiÄ™. Jutro wybieram siÄ™ na lumpeksowe Å‚owy bo jeszcze w marcu nie byÅ‚am ðŸ™‚\nPrzepiÅ›nik na pewno Ci siÄ™ przyda:) OdkÄ…d mam swÃ³j, wszystko jest zapisane w jednym miejscu i nie mam problemÃ³w z porozrzucanymi kartkami nie wiadomo gdzie;) DuÅ¼o tych zakupÃ³w!:) Pozdrawiam:)\nZawsze mnie smieszyly te paski od head&shlouders ðŸ˜€ a buciki marzenie ðŸ™‚ Wooho11.blogspot.com zapraszam, milo by mi bylo jakbys wpadla i zostawila cos po sobie, dopiero zaczynam i potrzebuje odrobiny motywacji ðŸ™‚ jak Ci sie spodoba to zaobserwuj :*\njakie Å‚adne szpileczki:)\nwow super trafiÅ‚aÅ› z tÄ… odÅ¼ywkÄ… ðŸ™‚\nJa rÃ³wnieÅ¼ lubiÄ™ tÄ… seriÄ™ kosmetykÃ³w z Ziajki ðŸ˜‰ PrzepiÅ›nik fajna sprawa ðŸ˜‰\nja mam biedronkowy przepiÅ›nik i tak samo jestem z niego zadowolona ðŸ˜€\nJakie buciki fajne znalazÅ‚aÅ›. TeÅ¼ takie chcÄ™.\nÅšwietny przepiÅ›nik ðŸ™‚\nszpilki to jest to ! ðŸ™‚ nigdy doÅ›Ä‡ ðŸ™‚\nTroszkÄ™ Ci siÄ™ nazbieraÅ‚o ðŸ™‚ Ja juÅ¼ nie pamiÄ™tam nawet kiedy ostatnio byÅ‚am na zakupach. MuszÄ™ wreszcie znaleÅºÄ‡ wolnÄ… chwilkÄ™ iw wybraÄ‡ siÄ™ na miasto ðŸ™‚\nÅ›liczne Å¼akiety ; )\nsporo tego ðŸ˜‰\nteÅ¼ zakupiÅ‚am ten odÅ›wieÅ¼acz z Biedry ðŸ™‚\nrÃ³wnieÅ¼ uÅ¼ywam tego Å¼elu i pasty z Ziaji, mi ta pasta bardziej zastÄ™puje peeling,a Å¼el fajnie mi wygÅ‚adza twarz ðŸ™‚\npodobajÄ… mi siÄ™ te trampeczki :*\nÅ›wietne zdobycze ðŸ˜‰\nale fajnie Å‚owy w lumpeksie:D\nTeÅ¼ bym z chÄ™ciÄ… kupiÅ‚a beactive z tym secretem ðŸ˜€ uwielbiam hollistera i ta biaÅ‚o czarna bluzka jest Å›wietna ðŸ˜€ a na tÄ… odzywkÄ™ do rzÄ™s to bym uwaÅ¼aÅ‚a http://lighthaired.blogspot.com/2016/03/long-4-lashes-by-oceanic-dlaczego-do.html?showComment=1457778497388#c1256139548602882459\nsuper nowoÅ›ci :D!\nPeeling z zaji jak dla mnie idealny ðŸ™‚\nDuÅ¼o nowoÅ›ci, Å›wietny przepiÅ›nik i butki! ðŸ™‚\nW pepco s przepiÅ›niki ? ;>\nPiÄ™kne nowoÅ›ci i jaka iloÅ›Ä‡ ; )\nO rajciu , PiÄ™kna to narobiÅ‚aÅ› wspaniaÅ‚ych zakupÃ³w ! Jest zdecydowanie na co popatrzeÄ‡! Jak bedziesz mogla to mam proÅ›bÄ™ o recenzjÄ™ jak skoÅ„cysz serum 4lashes bo jestem ciekawa efektÃ³w ðŸ™‚ Produkty ziajii to ja uwielbiam, sÄ… rewelacyjne , u mnie w Å‚azience sÄ… obowiÄ…zkowe hihihi ðŸ™‚ A buty typu slip on- WOW! SÄ… piÄ™kne ! Uwielbiam teÅ¼ w takich chodziÄ‡, sÄ… mega wygodne ! Buziaczki Kochana\nswietne nowosci! Najbardziej zainteresowaÅ‚a mnie odÅ¼ywka do rzÄ™s, bo wÅ‚aÅ›nie szukam godnego zastÄ™pcy mojej ukochanej Bodetko Lash ðŸ™‚\nbardzo fajny post ðŸ™‚ ja swÃ³j przepiÅ›nik juÅ¼ mam a teÅ¼ jestem poczÄ…tkujÄ…cÄ… kucharkÄ… ðŸ˜‰ super Å¼e udaÅ‚o Ci siÄ™ zdobyÄ‡ odÅ¼ywkÄ™ za 39, szkoda Å¼e nie wiedziaÅ‚am o tej promocji\nzapraszam do siebie,obserwujÄ™ ;*\nPrzepiÅ›nik jest przeuroczy! PrzydaÅ‚by nam siÄ™ ðŸ˜€\nZiaja liÅ›cie manuka bardzo nam sÅ‚uÅ¼y, nie moÅ¼emy tylko nigdzie dopaÅ›Ä‡ reduktora zmian potrÄ…dzikowych z tej serii :/\nÅšwietne Å‚owy, muszÄ™ siÄ™ wybraÄ‡ kiedy do pepco skoro tam takie fajne przepiÅ›niki majÄ… ðŸ™‚\nbuty w kwiaty super ðŸ˜‰\nSporo nowoÅ›ci ;)) skarpetki mi siÄ™ spodobaÅ‚y ðŸ˜€ sÄ… super:P\nÅšwietny jest ten przepiÅ›nik ! Tylko pewnie w pepco u mnie w mieÅ›cie go nie dorwe.. SeriÄ™ liÅ›cie manuka z ziaji uwielbiam i chÄ™tnie siÄ™gam po ten Å¼el ðŸ™‚ szpileczki sÄ… cudne ! Dba o Ciebie ukochany ðŸ™‚ i tak trzymaÄ‡ .\nSuper tenisÃ³wki! :))\nPierwszy Å¼akiet jest po prostu Å›wietny! Czasami w secend hand moÅ¼na znaleÅºÄ‡ prawdziwe pereÅ‚ki – pozdrawiam ðŸ™‚\nbÄ™dÄ™ uwaÅ¼aÄ‡! ðŸ™‚ stosujÄ™ jÄ… co 2 dzieÅ„ ðŸ™‚ bo rzÄ™sy i tak mam dlugiej po poprzedniej kuracji magiclash ðŸ™‚ teraz po prostu chciaÅ‚abym utrzymaÄ‡ efekt ðŸ™‚\nNie mogÅ‚am siÄ™ powstrzymaÄ‡ i nie skomentowaÄ‡ tych sÅ‚odkich skarpetek :D! sÅ‚odkie.\nPierwsze buty mi siÄ™ podobajÄ…!


Diagnostyka- OCT, angio-OCT, USG, angiografia | M-MED Wrocław\nW M-MED Centrum Okulistycznym zapewniamy Pacjentom pełną i nowoczesną diagnostykę schorzeń narządu wzroku. Wszystkie nasze gabinety zostały kompleksowo wyposażone w wysokiej klasy sprzęt medyczny i zaawansowaną aparaturę, dzięki czemu nasi Pacjenci mogą liczyć na światowe standardy diagnostyki.\nDysponujemy m.in. nowoczesnym urządzeniem Topcon DRI OCT Triton, którym wykonuje się bezpieczne dla każdego pacjenta, nieinwazyjne i bezkontaktowe badanie angio-OCT, niezwykle precyzyjny laser siatkówkowy SupraScan Multispot Laser o dł. fali 577 nm (laser żółty), z innowacyjną technologią MicroPulse, a także najnowszy biometr optyczny IOL MASTER 700, który bardzo dokładnie mierzy wszystkie dane potrzebne do wyznaczenia mocy soczewek wszczepianych podczas operacji zaćmy. Obecnie diagnostyka z użyciem biometru IOL Master stanowi „złoty standard” biometrii oka.\nOCT tarczy/ plamki\nOCT kątów przesączania (obrazowanie przedniego odcinka oka)\nBadanie śródbłonka rogówki – mikroskopia lustrzana\nPomiar ciśnienia metodą bezkontaktową lub metodą aplanacyjną przy lampie szczelinowej\nANGIO-OCT – nowoczesna metoda obrazowania przepływu w naczyniach siatkówki i naczyniówki obejmujące równocześnie angiografię i OCT wysokiej rozdzielczości i to bez konieczności podawania dożylnie środka kontrastowego. Badanie jest całkowicie nieinwazyjne i bezkontaktowe, dlatego może być powtarzane nawet wielokrotnie, także u kobiet w ciąży i dzieci.\nOCT tarczy / plamki – optyczna koherentna tomografia siatkówki to specjalistyczne, bezkontaktowe i całkowicie nieinwazyjne badanie siatkówki, w tym plamki żółtej oraz nerwu wzrokowego. Wykonywane jest w naszym ośrodku na najnowocześniejszym sprzęcie.\nPozwala postawić diagnozę oraz kontrolować takie schorzenia okulistyczne jak:\nobrzęk i otwór w plamce\nAngiografia fluoresceinowa – to badanie pozwalające zwizualizować stan naczyń krwionośnych siatkówki oraz naczyniówki oka.\nWykonywane jest na zlecenie lekarza okulisty u pacjentów chorujących na:\nprzy podejrzeniu zmian nowotworowych posiadających patologiczne unaczynienie\nprzy podejrzeniu obrzęku plamki\nTrwa około 2 godzin i rozpoczyna się rozszerzeniem źrenicy kroplami. Po dożylnym podaniu barwnika, następuje wykonanie serii fotografii dna oka przy użyciu specjalnej kamery.\nNastępnie zdjęcia dna oka są oceniane i opisywane przez wykwalifikowanego w tym temacie specjalistę w celu podjęcia kolejnych, najlepszych dla pacjenta, kroków dotyczących leczenia i diagnostyki.\nUwaga pacjencie – przez około 24 godziny Twoja skóra, spojówki i śluzówki, z powodu obecności żółtego barwnika (fluoresceiny), przybierają żółty kolor. Jest to całkowicie niegroźne; pamiętaj o piciu dużej ilości wody po badaniu.\nWażne, żeby przed badaniem poinformować lekarza o alergii i nadwrażliwości na leki.\nZdjęcie barwne dna oka – wykonywane jest w celu fotograficznej dokumentacji stanu dna oka. Jest to szczególnie ważne przy monitorowaniu zmian występujących w cukrzycy, jaskrze, przy wykryciu niepokojących zmian barwnikowych na dnie oka. Stanowi to obiektywną wizualizację stanu wnętrza oka oraz znacznie ułatwia kontrolę niepokojących zmian.\nOCT kątów przesączania (obrazowanie przedniego odcinka oka) – w ten sposób można dokonać pomiarów kątów przesączania oraz ocenić drożność wykonanych wcześniej irydotomii. Dzięki badaniu można odkryć zmiany jaskrowe w budowie oka już w najwcześniejszym stadium.\nUSG gałki ocznej – umożliwia m.in. obrazowanie wnętrza gałki przy nieprzejrzystych ośrodkach optycznych (przy np. zaćmie) lub wizualizację struktur poza gałką oczną obecnych w oczodole.\nBadanie trwa zwykle od kilku do kilkunastu minut. Pacjent siedzi z zamkniętymi oczami. Do powiek pokrytych niewielką ilością żelu przykładana jest sonda ultrasonografu (USG).\nKomputerowe badanie pola widzenia (perymetria) – jest podstawowym testem diagnostycznym u osób chorujących na jaskrę, która charakteryzuje się obwodowym zawężaniem się pola widzenia oraz w celu wykrycia innych schorzeń powodujących ubytki w polu widzenia, takich jak choroby nerwu wzrokowego, guzy przysadki, choroby siatkówki, naczyniówki.\nWykonywane jest przez wykwalifikowanego optometrystę lub lekarza okulistę. Trwa kilkanaście minut i stanowi cenne źródło informacji.\nBadanie pola widzenia powinno być częścią domowej dokumentacji medycznej pacjentów chorujących na jaskrę.\nBiometria optyczna – badanie to wykonuje się przed operacją usunięcia zaćmy – pozwala obliczyć moc soczewki, która zostanie wszczepiona podczas zabiegu.\nPrecyzyjna biometria optyczna ma kluczowe znaczenie i to ona w ogromnym stopniu decyduje o efekcie operacji, dlatego nasz ośrodek jest wyposażony w najnowszy biometr optyczny IOL MASTER 700 firmy Zeiss.\nUrządzenie to bardzo precyzyjnie i całkowicie bezboleśnie mierzy wszystkie dane potrzebne do wyznaczenia mocy wszczepianych soczewek. Jego dane pomiarowe są niezastąpione szczególnie przy wyliczeniu wartości soczewek PREMIUM.\nCo ważne – badanie wykonane raz nie traci ważności i może być bardzo przydatne dla pacjenta w przyszłości. Obecnie diagnostyka z użyciem biometru IOL Master stanowi „złoty standard” biometrii oka.\nBadanie dna oka u wcześniaków pod kątem retinopatii wcześniaczej oraz u niemowląt po fototerapii – badanie dna oka u noworodków wymaga bardzo dużej precyzji, wiedzy oraz umiejętności. Jest to badanie szczególnie ważne u przedwcześnie urodzonych dzieci, aby w odpowiednio szybkim czasie wykryć nieprawidłowości unaczynienia siatkówki i zapobiec groźnym powikłaniom ocznym, w tym ślepocie. Na takie badanie zostaniemy skierowani przez lekarza neonatologa opiekującego się naszym dzieckiem w szpitalu zaraz po urodzeniu.\nPomiar grubości rogówki – pachymetria – metoda diagnostyczna, która pozwala ocenić grubość rogówki. Jej grubość ma istotny wpływ na wynik pomiaru ciśnienia wewnątrzgałkowego, dlatego pachymetria jest podstawowym badaniem u pacjenta z rozpoznaną jaskrą, jak i u osób diagnozowanych w jej kierunku. Wykonywana jest w diagnostyce schorzeń rogówki, a także przed zabiegami chirurgicznymi. To metoda bezbolesna i bezinwazyjna.\nBadanie śródbłonka rogówki – mikroskopia lustrzana – badanie to wykonywane jest w celu analizy komórek śródbłonka rogówki – ich ilości, rozmiaru, wielkości, gęstości i kształtu. Wykonywane jest w diagnostyce schorzeń rogówki, a także przed zabiegami chirurgicznymi. To metoda bezbolesna, bezinwazyjna, szybka i bezdotykowa.\nBadanie obuocznego widzenia, synoptofor, pryzmaty – elementy badania okulistycznego, które pozwala na ocenę widzenia stereoskopowego, czyli zdolności do dwuocznego postrzegania głębi i odległości. To nie tylko badanie przesiewowe – umożliwia także dokładną ocenę danego zaburzenia.\nBadanie na synoptoforze należy do podstawowych testów diagnostycznych w okulistyce dziecięcej. Służy przede wszystkim do badania zeza – wykrywania i określania jego kąta, a ponadto do badania stopnia obuocznego widzenia. Polega na obserwowaniu obrazków w obiektywach urządzenia oraz na pomiarach pracy mięśni okołoruchowych w powiązaniu z bodźcami wzrokowymi.\nBadania to nie wymagają od pacjentów żadnego specjalnego przygotowania. Testy zajmują najczęściej kilka minut, jest całkowicie bezbolesny i nieinwazyjny.\nBadanie na ekranie H essa – badanie zaburzeń ruchomości gałek ocznych – metoda diagnostyczna, która pozwala na ocenę ruchomości gałek ocznych. Wykonywane obowiązkowo przed podjęciem leczenia zeza u dzieci, ponadto w przypadku problemów z określaniem lokalizacji przedmiotów lub nieprawidłowościach w ruchu oka. To badanie nieinwazyjne i bezbolesne.\nPomiar ciśnienia metodą bezkontaktową lub metodą aplanacyjną przy lampie szczelinowej jest niezbędnym elementem każdej wizyty u okulisty w celu diagnostyki lub monitorowania leczenia jaskry, czyli choroby przebiegającej ze wzrostem ciśnienia wewnątrzgałkowego. Ciśnienie śródgałkowe powinno być kontrolowane regularnie przez populację zdrowych, osoby z grup ryzyka np. posiadających krewnych cierpiących na jaskrę, oraz u pacjentów już zdiagnozowanych. Ciśnienie powinno mieścić się w granicach normy, czyli nie przekraczać 21 mmHg, ponieważ zwiększa to ryzyko nieodwracalnych zmian w nerwie wzrokowym oraz ubytków w polu widzenia.


Proste warkocze – 5 pięknych fryzur na co dzień — Krok do Zdrowia\nHome » Dobre samopoczucie » Uroda i Pielęgnacja » Proste warkocze – 5 pięknych fryzur na co dzień\nWarkocze nigdy nie wychodzą z mody. Wyglądają świetnie i na krótkich, i na długich włosach. Każdy znajdzie coś dla siebie i dopasuje odpowiednie uczesanie do okazji, umiejętności i kształtu twarzy!\nPo tym, jak poznasz te proste warkocze, będziesz chciała zaplatać włosy codziennie. Wbrew pozorom, stworzenie warkoczy nie zajmuje wiele czasu. Potrzebujesz jedynie podstawowej wiedzy, pięciu minut wolnego czasu i odrobiny wprawy. Warkocze są wspaniałym uczesaniem na każdą okazję – nawet na wieczorne wyjście!\nProste warkocze możesz ozdobić akcesoriami w różnym stylu. Sprawdzają się świetnie, jako uczesanie do opasek i do kapeluszy – nareszcie będziesz miała okazję je nosić! Zależnie od stylu i techniki zaplatania, warkocze pozwalają na uzyskanie różnych efektów, zaczynając od prostego warkocza angielskiego z trzech pasm, a kończąc na efektownym koku z kłosa.\nProste warkocze dzięki którym będziesz wyglądała pięknie i zaoszczędzisz czas!\nWarkocze to świetny pomysł na odświeżenie stylu bez konieczności ścinania czy farbowania włosów. Oto proste warkocze w pięciu odsłonach, które sprawią że będziesz wyglądała przepięknie… a jednocześnie są zaskakująco proste do wykonania.\nZobaczysz, że zajmują mniej czasu niż stylizacja włosów suszarką czy lokówką i wcale nie musisz być ekspertem ani mieć wyjątkowych zdolności manualnych, aby je wykonać!\n5 prostych warkoczy\n1. Warkocz i kucyk\nNajpierw dokładnie rozczesz włosy. Następnie zwiąż je w kucyk z tyłu głowy. Wydziel z kucyka pasmo średniej grubości i zapleć je w tradycyjny warkocz angielski (z trzech pasm). Zwiąż warkocz małą silikonową gumeczką, po czym owiń go wokół gumki kucyka, a końcówkę upnij mocno wsuwką.\nW ten sposób przykryjesz warkoczem gumkę, sprawiając że proste, codzienne uczesanie będzie wyglądało ciekawiej i bardziej estetycznie! Możesz też śmiało dodać akcesoria, takie jak opaska czy ozdobna spinka.\n2. Warkocz koronkowy\nWarkocz koronkowy przypomina nieco warkocz francuski lub holenderski, ale zamiast dobierać włosy z obu stron, dobieramy je w tym przypadku tylko z jednej.\nZacznij oczywiście od dokładnego rozczesania włosów. Niezależnie od tego, jak zazwyczaj nosisz przedziałek, do tego upięcia koniecznie zrób przedziałek z boku, po dowolnej stronie.\nNastępnie wydziel spore pasmo włosów po tej stronie, po której jest ich więcej. Podziel pasmo na trzy równe części. Zaplataj warkocz kierując go w tył, nad uchem i dobierając włosy jedynie do górnego pasma.\nJeśli potrzebujesz odpoczynku, oprzyj po prostu łokcie o biurko czy stolik. Zaplataj warkocz do miejsca za uchem, po czym przestań dobierać włosy i skończ zaplatanie warkoczem angielskim, czyli zwykłym warkoczem z trzech pasm.\nWypróbuj także: Rozmaryn na włosy? – Kosmetyk, który czyni cuda\nDwa warkocze pasują idealnie do opasek i kapeluszy oraz czapek. Wykonasz je w dosłownie trzy minuty i wbrew pozorom możesz uzyskać różne efekty zależnie od gęstości splotu i umiejscowienia warkoczy.\nZrób przedziałek po środku i przy pomocy dwóch luster upewnij się, że jest on prosty i równy także z tyłu Twojej głowy. Następnie zapleć włosy w warkocze do połowy długości i zwiąż każdy gumką.\nJeśli chcesz aby warkocze miały większą objętość, wyciągaj delikatnie zewnętrzne pasma każdego splotu. W efekcie uzyskasz łagodne, miękkie upięcie, które zawsze wygląda pięknie.\n4. Elegancki kok z warkoczem\nRozczesz dokładnie włosy i zwiąż je w wysoki kucyk z tyły głowy, zostawiając średniej grubości pasmo przy twarzy. Włosy z kucyka upnij w kok i przypnij go wsuwkami. Z luźnego pasma przy twarzy zapleć warkocz i zwiąż go małą gumeczką. Następnie owiń warkocz wokół podstawy koka i upnij.\nJeśli chcesz, możesz także zapleść włosy z kucyka przed upięciem ich w kok. Dla ciekawego efektu wybierz warkocz inny niż ten, który zrobisz z włosów przy twarzy. Świetny efekt daje zaplecenie włosów w kłosa. Możesz też zapleść je w warkocz-linę z dwóch pasm. Rozdziel kucyk na połowy, skręć każdą połowę w tę samą stronę a następnie skręć je ze sobą w przeciwną stronę.\n5. Upięcia z warkoczy\nProste warkocze można upinać na nieskończenie wiele sposobów. Na przykład, jeśli akurat masz bardzo mało czasu wystarczy, że zapleciesz dwa niewielkie warkocze po bokach i zwiążesz je razem z tyłu głowy zostawiając resztę włosów rozpuszczoną. Możesz też związać całość w kucyk.\nJeżeli masz kilka wolnych minut, po zapleceniu dwóch warkoczy pozostałą część włosów możesz również zapleść i związać w kok. W kolejnym kroku owiń mniejsze warkocze wokół koka. Fryzurą na specjalną okazję jest natomiast korona z warkocza.\nPolecamy: Fryzura: dobierz optymalną do kształtu Twojej twarzy\nOdmień swój wygląd!\nWiele osób decydujących się na obcięcie włosów boi się jednocześnie, że nie będzie w stanie ich zaplatać. Nic bardziej mylnego! Nawet krótkie włosy można zapleść, trzeba jedynie wybierać mniejsze pasma włosów. Idealnym rozwiązaniem są także warkocze dobierane.\nOpcje dla osób z krótkimi włosami\nA więc, jeśli masz krótkie włosy i nie wiesz, jaki warkocz będzie na nich dobrze wyglądał, spróbuj zapleść jedynie górną połowę, albo wypróbuj mniejsze warkocze, wykonane z pasm niewielkiej grubości. Resztę włosów możesz zakręcić, aby wykonać bardzo efektowną fryzurę.\nProste warkocze, które wykonasz dosłownie w 5 minut pozwolą Ci na odmienienie wizerunku bez konieczności stałych, drastycznych zmian. Warkocze dopasujesz do każdej okazji, typu włosów i poziomu swoich umiejętności. Możesz wyglądać codziennie inaczej!\nWarkocze były popularne nie tylko w średniowieczu. Epoka romantyzmu to również okres w którym kobiety bardzo często nosiły je na co dzień. Projektanci mody natomiast od lat niezmiennie wracają do warkoczy regularnie, co kilka sezonów, doceniając ich potencjał odmiany lub podkreślenia stylu osobowości i ubioru.\nTe łatwe fryzury bez problemu i szybko zrobisz we własnym domu. Dodadzą Ci one uroku i umożliwią odmianę Twojego codziennego wyglądu. Naucz się je robić! Przeczytaj więcej »


Kościerzyna jest miastem leżącym w północnej części Polski. Znajduje się w południowej części Pojezierza Kaszubskiego. Miasto jest bardzo popularne pod względem turystycznym, dzięki wspaniałym walorom krajobrazowym.\nWycieczkę do Kościerzyny należy rozpocząć od wyboru bazy noclegowej. Noclegi w Kościerzynie to oferty wielu hoteli, hosteli i pensjonatów. Na pewno każdy znajdzie tu odpowiednie dla siebie miejsce do spania (więcej ➞meteor).\nNa terenie Kościerzyny i powiatu w celu ochrony walorów przyrodniczych tegoż regionu, utworzono pięć rezerwatów przyrody o powierzchni do 46,1 hektarów (więcej → wikipedia). Bardzo ważną kwestią jest sytuacja, iż nie bez znaczenia dla turystów są również pomniki przyrody, których na terenie powiatu jest przeszło siedemdziesiąt cztery. Poza tym należy wskazać, iż ze względu na bogactwo flory, jak i fauny występującej na terenie powiatu kościerskiego planowane jest również objęcie ochroną prawną tych obszarów. Poza tym sprawia to, iż w powiecie kościerskim panują idealne warunki do uprawiania turystyki pieszej, jak i rowerowej. Jest tu również mowa o sportach wodnych: żeglarstwie, motorowodniactwie czy kajakarstwie. Powiat kościerski to raj dla wędkarzy oraz myśliwych.\nPoza tym jest tu niepowtarzalny klimat, który tworzy kultura materialna oraz duchowa Kaszub. To właśnie tutaj można spotkać żywą tradycję ludu kaszubskiego, jak i zażyć tabaki czy wysłuchać opowieści o Stolemach, a więc tak zwanych kaszubskich olbrzymach. Duży wpływ na wysoką liczbę turystów odwiedzających ten powiat jest serdeczność, jak i otwartość oraz przyjazny stosunek społeczności lokalnej do gości przybywających z zewnątrz.\nSięgnij po atrakcje Dziwnówka\nDziwnówek to mała, typowo letniskowa miejscowość, położona pomiędzy Zalewem Kamieńskim a Morzem Bałtyckim. Znajduje się tutaj piękna, czysta i przede wszystkim szeroka plaża. Morze Bałtyckie ma w tym miejscu ciepłe i czyste wody, dzięki czemu Dziwnówek jest dość popularnym miejscem na polskim wybrzeżu. Dziwnówek jest również uznawany za uzdrowisko, leży pośród lasów sosnowych i to tutaj leczy się schorzenia układu oddechowego.\nPlaża w Dziwnówku ma drobny piasek i jest bardzo czysta dzięki czemu tak chętnie wybierana jest przez turystów. Plażę od miasteczka oddzielają wydmy, znajduje się na niej cała masa atrakcji dla dzieci – od dmuchanych zamków, po trampoliny i zjeżdżalnie wodne. Wybranie się w to miejsce jest znakomitym pomysłem, aby dziecko się nie nudziło i mogło spędzić ciekawie czas, podczas gdy dorośli będą mogli odpocząć i mieć na oku swoje pociechy.\nTrzeba również pamiętać, że plaża to nie wszystko. Nie można całych wakacji spędzić leżąc i opalając się na słońcu. Dlatego Dziwnówek oferuje nam aktywny wypoczynek. Jest tutaj wiele wypożyczalni rowerów oraz mnóstwo ścieżek rowerowych. Można na przykład wybrać się do Łukęcina, pobliskiego Dziwnowa albo Kamienia Pomorskiego. Znakomicie sprawdzi się jednodniowy wypad na wyspę Wolin i Woliński Park Narodowy. Takie aktywne spędzenie dnia jest znakomitym przerywnikiem ciągłego leniuchowania na plaży.\nRównież rys historyczny Dziwnówka jest bardzo ciekawy. Jest to miasteczko stosunkowo nowe. Jeszcze w 1945 roku stało tu zaledwie kilka pojedynczych chatek i toczyły się tu walki pomiędzy Armią Wojska Polskiego a Niemcami. Historyczna jest także znajdująca się tutaj latarnia morska, nie jest ona zbyt wysoka, ale jest ciekawym obiektem turystycznym Znajduje się na skrzyżowaniu głównych ulic i mieści w sobie sklep z pamiątkami.\nDziwnówek to niewątpliwie znakomity pomysł na spędzenie wakacji, połączymy tu odpoczynek i opalanie na pięknej, czystej i szerokiej plaży, dzieci zaznają tu wielu atrakcji, ale również możemy łatwo wprowadzić elementy ruchu i aktywnego wypoczynku, ponieważ okolica jest bogata w piękne widoki a ścieżek rowerowych nie brakuje. Nie brakuje obiektów oferujących noclegi, znajdziemy tu zarówno luksusowe hotele oraz tańsze pokoje w ośrodkach wypoczynkowych i kwaterach prywatnych. Wystarczy tylko wybrać odpowiedni obiekt (spis noclegów z Meteora) i cieszyć się wakacjami!\nPołudniowy wschód Polski to niewątpliwie bardzo atrakcyjny region. Piękno tego skrawka to nie tylko Bieszczady. Warto przyjrzeć się jednemu z najstarszych i najbardziej renomowanych uzdrowisk w kraju – Iwoniczowi-Zdrój. Jest to miejscowość turystyczna leżąca w województwie podkarpackim, 14 km na południe od Krosna, w Beskidzie Niskim w malowniczej dolinie Iwonickiego Potoku. Kurort posiada 425 lat tradycji. Atrakcyjności temu miejscu dodają lecznicze wody mineralne i borowina. Pomocy w uzdrowisku szukają ludzie z chorobami reumatycznymi, układu trawiennego i oddechowego a także z chorymi narządami ruchu.\nPraktycznie przez cały rok Iwonicz-Zdrój tętni życiem. Latem poza kuracjuszami miasto odwiedzają turyści pragnący w ciszy i spokoju, wśród zieleni, pooddychać czystym powietrzem wolnym od spalin i zanieczyszczeń. Baza noclegowa zapewnia doskonałe lokum dla tych, którzy chcą tu spędzić kilka dni, a zaplecze gastronomiczne oferuje dużą różnorodność. Każdy tu znajdzie coś dla siebie. Do dyspozycji odwiedzający miasto mają ścieżki spacerowe, baseny kryte i otwarte z boiskiem do siatkówki, sauny, korty tenisowe, siłownie czy rowery górskie. Dla preferujących dłuższe wycieczki są wytyczone szlaki turystyczne. Wycieczki nimi pozostawiają niezapomniane wrażenia, a piękne widoki i bogactwo przyrody sprawiają, że każdy wypoczywający z pewnością zregeneruje tutaj siły.\nZ myślą o kuracjuszach, turystach i gościach odwiedzających Iwonicz-Zdrój, miasto od lat organizuje imprezy kulturalne i rozrywkowe. Do najważniejszych, organizowanych cyklicznie nalezą: Festiwal Polonijnych Zespołów Folklorystycznych, Regionalny Przegląd Pieśni i Muzyki Ludowej „Kropa”, Festiwal im. Ogińskiego i wiele, wiele innych. Miasteczko po prostu tętni życiem. Wystarczy zajrzeć do iwonickich lokali, kafejek, pospacerować po deptaku, wsłuchać się w muzykę i poczuć ten klimat. Jest to miejsce, gdzie się chce wracać.\nZamek w Rytrze – cudowna atrakcja\nNa terenie południowej Małopolski jest wiele miejscowości o charakterze górskim, które znakomicie nadają się na wypoczynek. Niezwykłą popularnością wśród rodzin z dziećmi, młodzieży szkolnej i indywidualnych turystów – jako miejsce atrakcyjne nie tylko pod względem klimatycznym cieszy się powiat nowosądecki i klimatyczna letniskowa miejscowość Rytro. Położone w przepięknej dolinie rzeki Poprad, na terenie Beskidu Sądeckiego.\nMieszkańcy dla przybywających w ten rejon wczasowiczów i turystów przygotowali bogatą bazę noclegową: kwatery prywatne, apartamenty, miejsca agroturystyczne, cieszące się popularnością zwłaszcza wśród rodzin z małymi dziećmi. Noclegi w Rytrze to nie tylko prywatne kwatery i pobyty w agroturystykach. To także sieć rozwiniętych usług noclegowych i pobytowych oferowanych przez ośrodki wczasowe i konferencyjne, które swoje usługi kierują dla wymagających klientów firm, osób indywidualnych, dla których ważny jest wysoki standard pobytu. Poszukiwacze niebanalnych miejsc odpoczynku, marzący o górskich wędrówkach wybierając Rytro na pewno nie pożałują swojej decyzji.\nDolina Popradu, która otacza Rytro to znakomite miejsce by nie tylko zachwycić się najbliższą okolicą i atrakcjami dostępnymi na miejscu: ruinami zamku rycerskiego, bardzo malowniczo położonego na wzgórzu wśród lasów. Forteca powstała najprawdopodobniej w XIII wieku. Przebiegał tutaj szlak handlowy na Węgry, a pobliska rzeka służyła transportom towarów (na terenie Rytra pobierane było na rzecz pobliskiego klasztoru Klarysek w Starym Sączu tzw. cło, za spławianie rzeką towarów. Zamek należał do dóbr klarysek). Krążąca legenda o powstaniu tego miejsca, wśród osób, które zamieszkują te tereny i historię tego miejsca starają się przedstawić turystom i wczasowiczom mówiąc, że trudne warunki terenowe – wzgórze, położenie nad rzeką i tak piękna budowla to nie dzieło przypadkowe. Podobno sami aniołowie wybudowali tą warownię wzruszone modlitwą św. Kingi, która w Starym Sączu właśnie w klasztorze przebywała. A ile w tym prawdy, najprościej samemu się przekonać wybierając wycieczkę do ruin. Pewne jest jedno: zamek uległ zniszczeniu prawdopodobnie w XVII wieku, popadł w ruinę i z budowli do naszych obecnych czasów pozostały surowe mury wieży z otworami strzelniczymi.\nKarwia jest niewielką, nadmorską miejscowością turystyczną, położoną nad morzem, niedaleko Jastrzębiej Góry. Corocznie odwiedzana jest przez wielu turystów, szczególnie tych, którzy preferują spokojne miejsca i wypoczynek w otoczeniu natury, nieprzepadających za hałaśliwymi, zatłoczonymi kurortami i dużymi miastami. Historia Karwi sięga 1274 roku, turyści natomiast zaczęli przyjeżdżać do niej już przed II Wojną Światową, zwabieni szeroką plażą, świeżym powietrzem nasyconym jodem i zielonymi, sosnowymi lasami.\nPlaża jest niewątpliwie jedną z większych atrakcji Karwi. Jest to jedna z najszerszych plaż, jeśli chodzi o wybrzeża Bałtyku w Polsce, wypełnia ją miękki, nagrzany słońcem piasek. Plaża jest czysta, zadbana i utrzymana w doskonałym stanie, dlatego też rzadko się zdarza, aby świeciła pustkami. Plażę od lądu oddziela pas wydm porośniętych sosnowym lasem. Poprzez ten las biegnie pieszy szlak turystyczny, z którego chętnie korzystają wielbiciele spacerów i wędrówek. Nie sposób nie wspomnieć o położonym niedaleko Nadmorskim Parku Krajobrazowym. Park ten obejmuje północną cześć Pobrzeża Kaszubskiego, Mierzeję Helską, wschodnią część Wybrzeża Słowińskiego i fragmenty Zatoki Puckiej. Na jego terenie znajdują się wszystkie typy wybrzeży morskich charakterystyczne dla południowej części Bałtyku – klifowe, wydmowe oraz zalewowe. Na terenie NPK i jego otuliny utworzono 14 rezerwatów.\nNiewątpliwie atrakcją Karwi są również Bielawskie Błota, na terenie których znajdują się dwa rezerwaty florystyczne – "Woskownicy Bielawskiego Błota" i "Moroszka Bielawskiego Błota". Poprzez ich tereny wiedzie wytyczona ścieżka dydaktyczno – spacerowa. To doskonała opcja dla tych wszystkich, którzy chcą odpocząć w nieco bardziej aktywny sposób, dowiedzieć się nowych rzeczy i poszerzać swoją wiedzę, ciesząc oczy krajobrazami i dziką przyrodą. Na terenie Karwi i okolic wyznaczono również kilkadziesiąt kilometrów tras przystosowanych specjalnie do uprawiania Nordic Walkingu. Tras jest kilka, każda z nich jest starannie i czytelnie oznakowana. Różnią się od siebie długością i stopniem trudności. Karwia jest miejscowością turystyczną z bogatą ofertą placówek umożliwiających rezerwację noclegu (meteor-turystyka.pl/noclegi,karwia,0.html) w standardzie wybranym przez turystów. Przyjezdni mogą zatrzymać się w jednym z pensjonatów, domków letniskowych, lub znaleźć nocleg w ośrodku wypoczynkowym.\nChałupy – nadbałtycka wioska na wakacje\nPołożone na Mierzei Helskiej Chałupy (wyszukaj pod "facebook Chałupy") to niezwykle ciekawe miejsce. Wieś jest oblana wodami Morza Bałtyckiego z obu stron. Turyści mogą korzystać z uroków otwartego morza lub pięknej Zatoki Puckiej. Niewielka osada była niegdyś kaszubską wioską rybacką. Dzisiaj stanowi doskonałe miejsce na spędzenie letniego wypoczynku. Popularne letnisko nie bez powodu przyciąga każdego roku wielu turystów. Chałupy leżą nieopodal Władysławowa. Pobyt w tym nadmorskim kurorcie możemy urozmaicić licznymi wycieczkami do ciekawych miejsc w okolicy. Warto udać się chociażby na Hel czy do Jastarni i poznać wiele interesujących atrakcji turystycznych.\nChałupy to doskonała baza wypadowa do wielu punktów Półwyspu Helskiego. Liczne wycieczki bez wątpienia wzbogacą nasze wakacje i nie pozwolą na nudę. Bez problemu znajdziemy tutaj komfortowy pokój. Baza noclegowa jest dobrze zorganizowana (wyszukajcie pod "noclegi Chałupy"). Infrastruktura turystyczna w tej okolicy robi wrażenie. Znajdziemy tutaj piękne pensjonaty, pokoje gościnne oraz domki letniskowe. W Chałupach funkcjonują także ośrodki wypoczynkowe oraz kempingi. Każdy łatwo wybierze odpowiednie miejsce, w którym spędzi wczasy.\nWieś posiada przyjemne, letnie kąpielisko oraz dwie przystanie morskie dla rybaków. Piękna plaża zachęca do korzystania z kąpieli wodnych i słonecznych. Szeroki pas białego piasku z pewnością przypadnie do gustu wczasowiczom. Kąpielisko jest strzeżone, a tutejsze wody spełniają wymagania jakościowe Unii Europejskiej. Nie spotykamy tutaj tłumu turystów. Plaża w Chałupach zaskoczy nas spokojem oraz ciszą. Bez wątpienia zaznamy tutaj sporo relaksu. We wsi znajdziemy także słynną plażę dla nudystów, która wciąż funkcjonuje. Wody w Zatoce Puckiej są płytkie i spokojne. Istnieją tutaj doskonałe warunki do uprawiania sportów wodnych. Miłośnicy windsurfingu i kitesurfingu będą zadowoleni. W okolicy mieści się także wiele ciekawych ośrodków wczasowych oraz kempingów, które udostępnią sprzęt amatorom sportów wodnych. Pełna obsługa obejmuje kursy dla dzieci i dorosłych. Możliwe jest także wypożyczenie katamaranu. Wakacje nad morzem z pewnością dostarczą sporo emocji, jeśli wybierzemy się właśnie do Chałup. Być może odkryjemy nową pasję, która będzie nam towarzyszyć przez długie lata.\nŚnieżny kulig w Zwardoniu\nWyjazd w góry może być bardzo fajnym przeżyciem – jednak wszystko powinno być zrobione z głową. Jak wiadomo – bardzo istotne są posiłki. Dlatego warto jest zapoznać się z ofertą, jaką przygotowali gospodarze miejscowości. W przypadku górnego, jak i dolnego szlaku górskiego można skorzystać z bardzo dobrej oferty karczmy.\nKarczma ma bardzo gustowne wyposażenie i wnętrze, można poczuć się, jak u bacy. Oferuje ogrzanie się przy kominku, jak i skosztowania potraw regionalnych, jak i kuchni szybkiej typu – fast food, każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Dodatkowo można spróbować ciepłą górską herbatkę z prądem lub grzane wino. Dla dzieci karczma oferuje szeroki wybór bezalkoholowych napoi.\nCi, którzy aktualnie nie znajdują się na stoku, jest propozycja skorzystania z innych lokalnych, jakich w samym mieście jest dużo. Jednak samo jedzenie to jednak nie wszystko.\nDla turystów chcących podziwiać widoki trochę dłużej niż jeden dzień – ważny jest odpowiednio dobrane noclegi. Popularnymi miejscami do spędzenia czasu jest Chata górska i Dom pod wyciągiem. Goście mogą wybierać z 10 miejsc noclegowych. Pokoje są gustownie urządzone a przede wszystkim – bardzo ciepłe. To bardzo ważne w zimę aby móc się ogrzać po powrocie ze stoku. Dodatkowo pokoje wyposażone są w aneks kuchenny oraz sprzęt (telewizor, internet).\nZimą w Zwardoniu można dobrze się bawić – do dyspozycji turystów został oddany śnieżny kulig. Każdy chciałby wybrać się na wyprawę.\nMożna skorzystać z aż 15 tras narciarskich oraz innych oświetlonych stoków.\nNowością są oddane do użytku polsko słowackie trasy biegowe – można natrafić na trudniejsze, jak i łatwiejsze, więc z całą pewnością każdy znajdzie zajęcie odpowiednie dla siebie. Sam wyjazd w góry może być bardzo fajnym przeżyciem.\nBardzo istotne są posiłki, dlatego warto jest zapoznać się z ofertą, jaką przygotowali gospodarze Zwardonia. W przypadku zarówno górnego, jak i dolnego szlaku górskiego – można skorzystać z bardzo dobrej propozycji Karczmy.\nPoddąbie – nadmorskie spacery do Ustki i Rowów\nOferujące przepiękną plażę, leśne otoczenie, spokój, możliwość uprawiania sportów i przystępne noclegi – Poddąbie to jedno z najciekawszych miejsc nad Bałtykiem. Idealnie na wczasy dla tych, którzy chcą uniknąć zgiełku i tłumów. Poddąbie przypadnie do gustu również osobom, które lubią długie spacery nadmorskimi plażami.\nMiejscowość leży prawie w połowie drogi pomiędzy Rowami, a Ustką. Niedaleko znajduje się też Dębina, kolejna niewielkich rozmiarów miejscowość z piaszczystą plażą. Turystycznym szlakiem czerwonym albo trzymając się ścieżki biegnącej skrajem klifu na wschód dotrzemy do Rowów. Na początkowym odcinku naszego spaceru trafimy na piękne polany leśne z widokiem na morze, znajdujące się po dwóch stronach byłej jednostki wojskowej. Z polany położonej dalej od Poddąbia, znad klifu startują lotniarze. W pobliżu można spotkać także kolonie jeżyków budujących swoje gniazda. W miarę jak plaża się zwęża, docieramy do Klifu Dębińskiego, stanowiącego piękny punkt widokowy na tzw. Kamienisko – odcinek linii brzegowej pokryty wielkimi głazami. Występują tu liczne skamieliny, można znaleźć także bursztyny. W okolicy Dębiny klif przechodzi w piaszczyste wydmy. Kolejne 3 kilometry dzielą miejscowość od Rowów. Znajdziemy tam wiele ciekawych miejsc, restauracji i jadłodajni, a na samej plaży ciekawe zjawisko geologiczne. Zawartość magnetytu w piasku powoduje zakłócenia pola magnetycznego, co zobaczymy korzystając z kompasu, a także przyciąga w czasie burzy pioruny.\nUstka oddalona jest od Poddąbia o około 14 km na zachód, jednak idąc brzegiem nieco skrócimy dystans mierzony wzdłuż dróg. Opuszczając Poddąbie zobaczymy skupisko drzew, któremu miejscowość zawdzięcza swą nazwę. Sosnowo – bukowo – dębowym lasem dotrzemy do klifu, a kierując się dalej wzdłuż niego natrafimy na wąwóz, gdzie dawniej znajdowała się zniszczona przez sztorm miejscowość Alt Stand. Jednym ze zwracających uwagę miejsc jest mogiła niemieckich lotników z II wojny światowej, o którą dbają okoliczni mieszkańcy. Minąwszy ją dotrzemy do Wydmy Orzechowskiej, sięgającej 50 metrów wysokości, z utworzonym tu rezerwatem i ścieżką dydaktyczną. W miejscowości Orzechowo dostępna jest również wieża obserwacyjna. Orzechowo od Ustki dzieli około 4 km, a najdłuższa droga stamtąd do Poddąbia samym brzegiem morza to ok. 5 km. W Poddąbiu znanym ze swojej spokojnej atmosfery, znajduje się rozbudowana baza noclegowa złożona z pensjonatów i domków wczasowych (katalog kwater: http://meteor-turystyka.pl/noclegi,poddabie,0.html). Do dyspozycji letników są też sezonowe restauracje i sklepy, wypożyczalnie sprzętu sportowego oraz poczta. Do miejscowości dotrzemy bez trudu samochodem lub autobusem ze Słupska i Ustki.\nSztutowo przygotowało niezwykłe atrakcje\nSztutowo jest malowniczo położoną, turystyczną miejscowością, znajdującą się na terenie województwa pomorskiego i Żuław Wiślanych. Pierwsze wzmianki o istnieniu Sztutowa pochodzą już z 1432 roku. Turystów przyciąga tu przede wszystkim możliwość bliskiego kontaktu z naturą, spokojnego wypoczynku, ciszy i przerwy od miejskiego zgiełku, hałasu, tłumów i zanieczyszczonego powietrza.\nSztutowo położone jest w okolicy bardzo bogatej w piękne krajobrazy i dziką przyrodę. Warto wspomnieć chociażby o Parku Krajobrazowym Mierzeja Wiślana, obejmującym część mierzei od Sztutowa do granicy z Federacją Rosyjską. Na jego terenie występują liczne wydmy o nieregularnych kształtach, spośród których najwyższa – Wielbłądzi Grzbiet – ma 49 metrów wysokości. W lesie nadmorskim położony jest rezerwat przyrody "Kąty Rybackie" – jest on rezerwatem kormorana czarnego i czapli siwej.\nSztutowo posiada szeroką bazę noclegową (skorzystaj z Meteora) komfortowe zakwaterowanie można znaleźć w licznych pensjonatach, hotelach czy ośrodkach wypoczynkowych. W miasteczku znajdują się również miejsca, w których można smacznie zjeść. Z pewnością każdy turysta znajdzie coś, co będzie odpowiadało jego potrzebom.\nNiewątpliwą atrakcją miejscowości jest jej położenie – bliskość natury i możliwość kontaktu z nią w najrozmaitszych formach. Dla wielu z nas jest to najlepsza forma wypoczynku – nabieramy energii i regenerujemy siły podczas podziwiania zapierających dech w piersiach krajobrazów, oddychając świeżym i czystym powietrzem, słuchając śpiewu ptaków i wędrując długimi, leśnymi ścieżkami.\nW Sztutowie nie brakuje pieszych szlaków turystycznych. Są one przystosowane również do uprawiania popularnego w ostatnich latach sportu – nordic walking. W okolicznych terenach wytyczono również liczne ścieżki rowerowe. Nie można nie wspomnieć o szerokich, piaszczystych i zadbanych plażach wraz ze strzeżonymi kąpieliskami – ogromna część urlopowiczów nie wyobraża sobie bowiem wakacji w okolicy nadmorskiej bez plażowania, opalania się, korzystania z uroków słońca i pływania w słonych falach. Na brzegu nierzadko można znaleźć wyrzucone przez morze kawałki bursztynu. W okolicach Sztutowa corocznie odbywają się także ciekawe imprezy. Wielbicieli muzyki rozrywkowej może zainteresować Plażowa Gala Disco Polo, fanów wędkarstwa zaś – coroczne Dni Rybaka.


42/111 Moo 9 T.Nong Prue A.Banglamung Chonburi, Pattaya, Tajlandia\nWygodny At Mind Exclusive Pattaya oferuje przechowalnię bagażu, windę i kiosk z gazetami na terenie hotelowym. At Mind Exclusive Pattaya zakwaterowuje gości do swych pojedynczych pokoi od 2017 roku.\nWiele atrakcji turystycznych Pattaya, w tym Muzeum Art in Paradise, znajdują się w 15 minutach drogi od obiektu. Obiekt leży w 20 minutach spaceru od centrum Pattaya.\nAt Mind Exclusive Pattaya składa się z 141 pokoji gościnnych wyposażonych w telewizję kablową, kuchenkę mikrofalową, lodówkę, biurko i telefon z dostępem do połączeń międzynarodowych. W designie hotelu dominuje luksusowy wystrój wnętrz.\nBogate menu zapewniają Auntie Anne's i Au Bon Coin, usytuowane w 450 metrach od obiektu.\nDojazd do lotniska U-Tapao z At Mind Exclusive Pattaya zajmie nie więcej niż 40 minut.\nNa miejscu istnieje możliwość wynajęcia rowerów, limuzyn i samochodów.\nAt Mind Exclusive Pattaya oferuje też łóżeczka dziecięce i basen dla gości z dziećmi.\nAt Mind Exclusive Pattaya, Tajlandia\n/ 42/111 Moo 9 T.Nong Prue A.Banglamung Chonburi, Pattaya, Tajlandia / Kontakty\nTremo Boutique Parque Forestal 3-gwiazdkowe Hotel We 3-gwiazdkowe Hotel Floating House Hostel Fern Paradise 3-gwiazdkowe Hotel Henri Iv Apartament Departamento Amoblado Apartament Baan Boo Loo 3-gwiazdkowe Nocleg ze śniadaniem A Good Place 2-gwiazdkowe Hostel Grand Hyatt Martinez 5-gwiazdkowe Hotel Barriere Le Majestic 5-gwiazdkowe Hotel Eden & Spa 4-gwiazdkowe Hotel The Manor 4-gwiazdkowe Hotel Mito Casa 3-gwiazdkowe Hotel Hotel Unique International Hotel Country 3-gwiazdkowe Zajazd Playa Del Carmen Hotel Unit 2 Suite Hotel Melbourne Inn-trinidad 2-gwiazdkowe Zajazd Again At Beach 3-gwiazdkowe Hotel Candlewood Columbus-northeast 2-gwiazdkowe Hotel La Hamaca Hostel Mariah Transient Kwatera prywatna Red Lion & Denver Airport 3-gwiazdkowe Zajazd The Funny Lion 4-gwiazdkowe Hotel Meir Jarr 3-gwiazdkowe Hotel Woodspring Suites Denver Aurora 3-gwiazdkowe Hotel Beach 4-gwiazdkowe Hotel Woolleys Classic 4-gwiazdkowe Hotel


W OBIEKCIE / Sauna\nPotrzebujesz regeneracji po ciężkim treningu? Skorzystaj z sauny fińskiej obecnej w naszym obiekcie.\nW odróżnieniu od sauny parowej sauna sucha wyróżnia się bardzo niskim poziomem wilgotności. Wilgotność powietrza nie przekracza 10 procent. Seans w saunie fińskiej jest znakomitym przeżyciem z wieloma korzyściami dla organizmu. Powietrze w pomieszczeniu rozgrzewa się do temperatury nawet 110°C, a badania wskazują, że ma znakomity wpływ na nasze zdrowie. Ciepło otwierając pory oczyszcza je z zanieczyszczeń, wyrównuje temperaturę skóry, a nawet chłodzi ją, pozwalając na utrzymanie jej czystej i pięknej. Także po wysiłku np. treningu aerobowym wskazane są kąpiele w saunie.\nZa sprawą sauny nasza skóra ulega zmiękczeniu, niwelowane są bóle mięśni i stawów, ułatwione jest oddychanie, a wysokie ciśnienie krwi zostaje w danym momencie obniżone. Sauna sucha sprawia, że skóra jest elastyczna, zdrowa i młoda. Seans w saunie pomaga również w dobrym śnie.\nPrzed wejściem do sauny, warto wyposażyć się w ręcznik, klapki kąpielowe oraz opcjonalnie strój kąpielowy, choć najbardziej wskazane jest korzystanie z niej nago. W naszym obiekcie obowiązują rezerwacje na konkretną godzinę. Koszt korzystania z sauny przez godzinę wynosi 60 zł. Rezerwacji można dokonać przez naszą stronę internetową lub w recepcji obiektu.


400 drzew do wycięcia • LINIA OTWOCKA\n17 stycznia 2022 11 marca 2022 Redaktor\t2867 Views komentarzy 5\tSYLWIA WYSOCKA, Wyróżnione\nMiasto wyłoniło firmę, która w tym roku zajmie się pielęgnacją i wycinką drzew. Z trzech ofert wybrano tę złożoną przez firmę, która wykona zlecenie za nieco ponad 100 tys. zł. Do wycięcia jest ok. 400 drzew\nChociaż Otwock ma swojego miejskiego ogrodnika i grupę remontową, która zajmuje się m.in. pielęgnacją terenów zielonych, wycinkę i pielęgnację drzew w mieście, a także krzewów w pasach drogowych i na terenie zieleni miejskiej zleca firmie zewnętrznej. Do zadań firmy, której miasto szukało w drodze zapytania ofertowego, będzie należało m.in. wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych w obrębie koron drzew, w tym również pomników przyrody, czyli usuwanie obumarłych gałęzi i przycinanie gałęzi, usuwanie odrostów i wywóz odpadów. Poza tym firma ma wykonać takie prace jak: przycinanie gałęzi zasłaniających znaki drogowe, zakładanie wiązań zabezpieczających drzewa przed rozłamaniem, wycinka, pocięcie drewna i dostarczenie go we wskazane miejsce, usunięcie pni, wywóz odpadów i uporządkowanie terenu, karczowanie pni pozostawionych po wcześniejszych wycinkach, a także sadzenie drzew o obwodzie do 15 cm, uzupełnienie lub wymiana palików i wiązadeł przy młodych okazach.\nMiasto szacuje, że wybrana firma w tym roku wytnie ok. 400 drzew. Około 100 z nich ma obwód do 25 cm i wysokość powyżej czterech metrów, ok. 100 jest o obwodzie od 26 do 50 cm, 100 drzew o obwodzie od 51 do 100 cm i 100 drzew o obwodzie pnia powyżej 100 cm. Z trzech zgłoszonych ofert, które były oceniane nie tylko pod względem cenowym, lecz także doświadczenia firmy w odpowiedniej branży, wybrano firmę Pielęgnacja i wycinka drzew Marcin Rudnicki z Otwocka. Firma na ten cel otrzyma 100 tys. 385 zł.\nW artykule pt.: „400 drzew do wycięcia” autorstwa Pani Sylwii Wysockiej, który ukazał się 17 stycznia 2022 roku w tygodniku „ Linia Otwocka”, zostały zamieszczone stwierdzenia nieprawdziwe i nieścisłe.\nNie jest prawdą, że „do wycięcia jest ok. 400 drzew”, o czym błędnie informuje sam tytuł jak i treść zawarta w artykule. Miasto Otwock nie planuje wyciąć na swoim terenie ok. 400 drzew. Umowa zawarta z wykonawcą nie zawiera żadnych konkretnych ilości prac, ani liczby drzew, która na początku danego roku nie jest możliwa do przewidzenia i ścisłego określenia.\nRealizacja umowy polega na zlecaniu wykonawcy prac w ciągu całego roku w zależności od potrzeb, które w danym momencie występują. W znacznej mierze są to prace polegające na pielęgnacji drzew i krzewów, natomiast w zakresie wycinki prace dotyczą przede wszystkim drzew obumarłych, chorych lub zagrażających bezpieczeństwu mieszkańców Otwocka, na których wycięcie miasto musi posiadać zgodę odpowiedniej instytucji oceniającej zasadność takich prac.\nArtykuł w tygodniku „Linia Otwocka” sugeruje zaś, że Miasto Otwock bierze w tym roku za cel wycięcie 400 drzew, co w świetle powyższych wyjaśnień jest nieprawdą.\n← Budżet dla radnych czy dla mieszkańców?\nPerspektywy z pomocą ósmoklasistom →\n5 komentarzy do “400 drzew do wycięcia”\nSuper decyzja, super firma, bajzel jaki po sobie zostawiają jest widoczny jeszcze długie lata. Oczywiście sprzątają, ale tylko grube pnie drzew, natomiast gałęzie pocięte rebakiem zalegają na trawnikach (dokumentacja dostepna). Dwa razy wyciągałem już kilku centymetrowy kawałek z opony rowerka dziecięcego, dobrze że nie z nogi, dokładnie w miejscu cięcia i sprzątania gałęzi… Pieniądze wzięte a śmieci rozgarnięte…\n"Będzie Pan zadowolony....."\nZadziwiające, jak świat światem „Gdzie drwa rąbią to wióry lecą”zwykle każdemu trudnemu i radykalnemu działaniu towarzyszą niepożądane skutki uboczne. Jako zleceniodawca nie mogłam wybrać lepszej firmy. Wycieli mi 5 drzew z KAŻDEJ strony linie energetyczne, blisko usytuowane 2 budynki, garaż, i ogrodzenie. Dwie firmy po oględzinach zrezygnowały. A TA „SUPER FIRMA” dała radę nic nie zniszczone, ogromy wysiłek fizyczny tych Panów godny podziwu……. pana wiórki w rowerku ….. to pana „długie lata” lenistwa. W ABUDzie są takie gęste grabki do trawnika, wiórki przy odrobinie wysiłku znikają 😉\nU mnie wycinali wielką jodłę, u sąsiada kilkunasto-metrową sosnę. Obydwa drzewa były bardzo blisko domów, obyło się bez żadnych zniszczeń i problemów, sprawna profesjonalna robota. Po wszystkim jeszcze wyfrezowali pieniek żeby go było widać, pień drzewa i gałęzie całkowicie usunięte niczym się nie martwiłem. No tak, ale teraz mógłbym narzekać, że jak już byli na podnośniku bezpośrednio przy dachu to mogli by już ten dach umyć z mchu a chodniczek dokładnie pozamiatac z wiórów (do zrobił wiatr w ciągu kilku godzin), a wogole to jeszcze było by fajnie żeby okna umyli bo w sumie trochę trocin z frezowania się zaczepiło.\n18 stycznia 2022 o 13:31\nCiekawe czy ta firma ma w swoim szeregu jakiegoś dendrologa. Niestety „pielęgnacja” drzew sprowadza sie do obrypania z większych gałęzi bez ładu i składu. Po takim zabiegu drzewo wygląda tragicznie.\n20 stycznia 2022 o 13:09\nodnosząc się do artykułu w tygodniku „Linia Otwocka” zatytułowanego „400 drzew do wycięcia” wyjaśniamy, że zawarte w nim informacje są nieprawdziwe i wprowadzają odbiorcę w błąd. Miasto Otwock nie zamierza wyciąć 400 drzew!\nUmowa dotyczy doraźnych prac pielęgnacyjnych, w tym usuwania drzew zagrażających bezpieczeństwu, obumarłych, chorych, a także podcinania gałęzi, a ich liczba nie jest dziś znana – będzie to zależne od ilości zgłoszeń i losowych przypadków w 2022 r. Dlatego wystąpimy do redakcji „Linii Otwockiej” o zamieszczenie sprostowania w tym temacie.\nNa marginesie dodamy, że w ciągu trzech ostatnich lat na terenie Otwocka zostało posadzonych ponad 1200 nowych drzew – to sprawia, że miasto staje się coraz bardziej zielone i w tym kierunku podążamy.


Polska - Tunezja 3:0. Dobry początek kwalifikacji siatkarzy do Igrzysk Tokio 2020 (ZDJĘCIA) | Echo Dnia Świętokrzyskie\nPolska - Tunezja 3:0. Dobry początek kwalifikacji siatkarzy do Igrzysk Tokio 2020 (ZDJĘCIA)\nDamian Wiśniewski 09.08.2019 Zaktualizowano 10.08.2019\nNajkrócej trwała pierwsza partia. Co prawda w pierwszych akcjach nasi reprezentanci mieli jeszcze troszkę kłopotów, zdarzały im się pojedyncze błędy w zagrywce, ale z minuty na minutę wyglądało to co raz lepiej.\nOd stanu 12:12 podopieczni Vitala Heynena jakby przebudzili się z drzemki. Błyskawicznie zaczęli gromadzić punkty i seta atakiem z krótkiej zakończył Piotr Nowakowski. Tunezja prowadziła w tym secie 11:10, ale od tego momentu dała radę zdobyć zaledwie cztery oczka.\nKolejne dwie partie były nieco bardziej wyrównane, ale wciąż można było mieć wrażenie, że nasi reprezentanci nie grają na pełnych obrotach i że gdyby zaczęli to robić, to różnica punktowa natychmiast by wzrosła.\nZarówno drugą, jak i trzecią partię Polacy wygrali do 19. W ostatnim secie trener naszej reprezentacji dał nawet odpocząć części zawodników, którzy wyszli w pierwszej szóstce. Wolne dostali między innymi Wilfredo Leon Michał Kubiak.\nPolacy byli zdecydowanymi faworytami tego spotkania i spełnili pokładane w nich oczekiwania. Tunezja była jednak prawdopodobnie najsłabszym przeciwnikiem w całej stawce naszej grupy kwalifikacyjnej.\nNajważniejszy mecz turnieju kwalifikacyjnego czeka nas jutro. Zmierzymy się w nim z Francją, początek meczu o godzinie 15.\nPolska - Tunezja 3:0 (25:15, 25:19, 25:19)\nPolska: Drzyzga, Nowakowski 5, Konarski 7, Leon 6, Kubiak 5, Kłos 6, Zatorski (libero) oraz Muzaj 4, Śliwka 10, Kwolek, Wojtaszek (libero), Szalpuk 2, Bieniek 8\nTunezja: Ben Slimene 1, Ayech 4, Nagga 5, Moalla 3, Mbareki 4, Ben Othmen Miladi 8, Hmissi (libero) oraz Jouini, Bongui 9\nPodczas turnieju kwalifikacyjnego rozgrywanego na granicy Gdańska i Sopotu w Ergo Arenie Polacy zmierzą się z Tunezją, a do tego Francją i Słowenią.\nNa pierwszy ogień pójdzie właśnie mecz z rywalem z Afryki.\n- Naprawdę bardzo chcę już rozpocząć ten turniej. Jestem gotowy! Jeszcze nigdy nie byłem tak świetnie przygotowany, wszystkie trzy drużyny mamy bardzo dobrze przeanalizowane. Jestem bardzo ciekawy, gdzie jesteśmy i tylko czekam żeby zobaczyć jak się to wszystko potoczy. Ciężko pracowaliśmy i jesteśmy gotowi! Nie wiem co będzie, ale chcę być dumny z tego jak zagrają moi zawodnicy - mówił przed tym meczem trener reprezentacji Polski, Vital Heynen (za pzps.pl).\nSpośród czwórki reprezentacji awans wywalczy sobie tylko najlepsza z nich. Polacy muszą wejść w ten turniej na maksymalnej koncentracji i powalczyć o zwycięstwo.\nKwalifikacje siatkarzy. Transmisje, terminarz, mecze. Kliknij i sprawdź!\nPolska - Tunezja NA ŻYWO. Transmisja tv i online\nPolacy zmierzą się z Tunezyjczykami w piątek 9. sierpnia. Transmisję z tego meczu przeprowadzą dwie polskie stacje.\n- Polsat Sport - dostępny online na platformie IPLA.TV\n- TVP Sport - dostępny za darmo online na stronie internetowej sport.tvp.pl oraz w aplikacji mobilnej TVP.STREAM.\nKSZO 1929 zagra z Sandecją w Totolotek Pucharze Polski\nliverpool chelsea li...\nliverpool chelsea w ...\nliverpool chelsea na...\nSuperpuchar Europy dla Liverpoolu (WIDEO)\nPo konkursie rzutów karnych Liverpool pokonał Chelsea w meczu o Superpuchar Europy. Zobacz skrót z tego pojedynku!\nGdzie obejrzeć wielki mecz Polskich siatkarzy? Sprawdź!\nPolscy siatkarze są już o krok od awansu na igrzyska olimpijskie Tokio 2020. Czy wykonają ten krok dzisiaj? Sprawdź, gdzie obejrzeć ich mecz ze Słowenią!


Jak ocalić domowe archiwum? Czysty komin to mniejszy smog\njasper: - [ ] Ochrona srodowiska przejawem chrzescijanstwa, mowi papiez Franciszek. "Jeśli się nie opamiętamy to zgotujemy sobie piekło na Ziemi" i mowi o grzechu ekologicznym. Czy hierarhowie w Polsce mowia jednym jezykiem z obecnym papiezem ? Nie ! abp Jedraszewski, wychowanek i protegowany abp. Paetza mowi - „ Ekologizm to zjawisko bardzo niebezpieczne, jest sprzeczny z Biblią". Brak slow !\npogromca ciemnoty: Jędruś idź do diabła! I weź ze sobą swoją kościelną sektę.\npogromca ciemnoty: "Lubił niebieskookich chłopców o jasnej skórze". Jak pisze "El Pais", koszmar Barralesa rozpoczął się, gdy miał 13 lat. W 1946 roku on i 30 innych dzieci udało się na wycieczkę z ojcem Macielem do Hiszpanii. Któregoś wieczoru duchowny wezwał Barresa do swojego pokoju. - Powiedział mi: połóż rękę na mojej piersi, bo czuję ból. Następnie przesunął ją na swoje krocze. Wkrótce zacząłem dostrzegać jego aluzje - wspomina mężczyzna. Jak twierdzi, Maciel najbardziej lubił chłopców w wieku między 10 a 12 lat, o jasnej skórze i niebieskich oczach. Barrales przekonuje, że Watykan wiedział o skłonnościach założyciela Legionu Chrystusa, ale ani młodzi seminarzyści, ani władze kościelne nie chciały o tym mówić. Plagę seksualnego wykorzystywania, jakie trwało przez dekady w tym potężnym i wpływowym zakonie, uważa się za największy taki skandal w Kościele katolickim. Założyciel Legionów zmarł w USA w 2008 roku w wieku 87 lat. Nigdy nie odpowiedział przed sądem za swoje czyny. Po śmierci Maciela okazało się, że duchowny miał kilkoro dzieci z co najmniej dwiema kobietami.\nśw. Patryk: jak widać dla tej ekipy każdy temat dobry by próbować przykryć klero-pedofilizm czy banasizm\njasper: - [ ] Jedraszewski mowi, - [ ] „że wszystkie ruchy lewicowe to jedna wielka inżynieria, próba przekształcenia człowieka i świata na swoją modłę.” No tak , przeciez to jest zarezerwowane przez KK. Kosciol nie na darmo indoktrynuje juz od niemowlaka.\njasper: „ Kłamstwo, nienawiść i pogardę wprowadzono do polskiej mowy i ludzie do tego przywykli, przyjęto to jako normalność: polityk ma prawo przeciwników lżyć, kopać i poniżać! Świątynia odpowiedzialności za kraj - Sejm - stał się rozsadnikiem nieprawości. Dla mnie osobiście najsmutniejsze jest to, że tak postępują ludzie, którzy demonstracyjnie składają ręce do modlitwy.” - to slowa o. Ludwika Wisniewskiego , dominikanina , dzialacza opozycji antykomunistycznej w PRL. Czy Polacy, katolicy tej obludy mariazu rzadu i KK nie widza !!\nkoszor: "Nie ma bowiem nic ukrytego, co by nie wyszło na jaw". Ale widzę, że wam nie zależy na podniesieniu morale w narodzie, tylko grzebaniu w ludzkim brudzie. Jeszcze krzysztofa brakuje, ale pewnie studiuje brukowce od nocy i niedługo, już"oświecony", zabierze głos.\nkrzysztofmn: koszor, jakiś ewidentny idiota ci podpowiada co pisać, wyrzuć go na zbity pysk z roboty - nikt jak b i s k u p i nie obniża dziś morale narodu, nikt jak k l e r nie tarza się w brudzie - i ty do owieczek masz pretensje? żałoba\nINSTALACJE ELEKTRYCZNE - elektryk Cieszyn, Us...\nPuńców - dom piętrowy na sprzedaż.\nSekretarka - płatny staż z PUP w Nordflam Sp....\nAUDI A3 2.0 TDI KLIMATYZACJA 2006R.\nCitroen C3 benzyna 2015 po lifcie\nAparat fotograficzny Yashica Auto Focus Motor...\nOddam lodówkę z zamrażarką\nButy 31 F&F chlopience\nWedzarnia ogrodowa z paleniskiem nowa


Kubek baryłka średni Gardenia, Ceramika Bolesławiec to produkt unikatowy, wykonany i ozdobiony w całości ręcznie, kupując go zyskasz nie tylko pięknym przedmiot ale wytrzymały, użyteczny produkt, który będzie służył latami.\nKubek baryłka średni Gardenia, Ceramika Bolesławiec\nilość Kubek baryłka średni Gardenia, Ceramika Bolesławiec\nZgrabny kubeczek w kształcie baryłki w pięknym wzorze w gardenie. Kubek jest przykładem ceramiki bolesławieckiej, która cechuje się trwałością i jest bardzo dobrej jakości. Jest idealny na kawę, herbatę, kakao, mleko i inne gorące lub zimne napoje. Może być dobrym prezentem dla bliskiej osoby.\nKubek baryłka mały, wzór Świąteczny, Ceramika Bolesławiec\nKubek szeroki Maki – 350 ml, Ceramika Bolesławiec


Organizer podróżny na ubrania kompresyjny Peak Design Packing Cube - Medium\n» Organizer na ubrania kompresyjny Peak Design Packing Cube - Medium\nOrganizer na ubrania kompresyjny Peak Design Packing Cube - Medium\nOrganizer kompresyjny na ubrania Peak Design Packing Cube\nPacking Cube to organizer należący do całej serii podróżnego, w pełni konfigurowalnego systemu zarządzania bagażem Travel Line. Organizery podróżne mogą być używane w plecakach i torbach jako etui dbające o idealną organizację ubrań w podróży.\nModuł Packing Cube Medium o pojemności 18L mimo niewielkich rozmiarów jest w stanie pomieścić zaskakująco dużo koszulek, spodenek i bielizny - zmieści do 20 t-shirtów. Organizer posiada dwie komory, główną na czystą odzież i tylną na brudy. Idealnie posłuży jako pokrowiec do bagażu podręcznego na kilkudniowe wypady.\nDzięki specjalnej konstrukcji oraz zamkom kompresyjnym możliwa jest regulacja wielkości pokrowca, tak by ubrania zajmowały optymalną ilość miejsca.\nPacking Cube Peak Design charakteryzują się nie tylko świetnym wykonaniem i przemyślaną konstrukcją, ale i wytrzymałością, do tego producent udziela na produkt dożywotniej gwarancji.\nMateriał: lekki nylon 70D\nMin: 32cm x 32cm x 8cm\nMax: 32cm x 32cm x 17cm\nPojemność: 8L do 18L = 20 t-shirt (rozłożony)


Ile zarabia specjalista ds. finansów i controllingu - zarobki specjalisty ds. finansów i controllingu - wynagrodzenia.pl\nIle zarabia specjalista ds. finansów i controllingu?\nZarobki specjalistów ds. finansów i controllingu\npróba: 1132 - specjalistów ds. finansów i controllingu\nNie wszyscy zatrudnieni na tym samym stanowisku zarabiają tyle samo. Pensje specjalistów ds. finansów i controllingu zależą od czynników takich jak:\nRozkład płci na stanowisku specjalista ds. finansów i controllingu (specjalista)\nBenefity na stanowisku specjalista ds. finansów i controllingu (specjalista)\nspecjalistów ds. finansów i controllingu lub na innych stanowiskach?\nRozkład zarobków na stanowisku specjalista ds. finansów i controllingu (specjalista)\nMiesięczne wynagrodzenie całkowite (mediana*) na tym stanowisku wynosi 6 140 PLN brutto. Co drugi specjalista ds. finansów i controllingu otrzymuje pensję od 5 080 PLN do 7 380 PLN. 25% najgorzej wynagradzanych specjalistów ds. finansów i controllingu zarabia poniżej 5 080 PLN brutto. Na zarobki powyżej 7 380 PLN brutto może liczyć grupa 25% najlepiej opłacanych specjalistów ds. finansów i controllingu.\nCzym zajmuje się specjalista ds. finansów i controllingu?