Allah i swastyka. Muzułmanie w SS\nstart Publikacje Autorski przegląd mediów Allah i swastyka. Muzułmanie w SS\nNiektórym zachodnim dziennikarzom sędziwi muzułmańscy esesmani prezentowali tatuaże pochodzące z okresu II wojny światowej. Z kolei w obronie Vukovaru w Sławonii brał udział pluton „Prinz Eugen", złożony z byłych żołnierzy dywizji górskiej SS o tej samej nazwie. Historia lubi płatać figle - zajmowali oni podobne pozycje do tych, z których w 1945 r. prowadzili walkę z partyzantami Josipa Broz-Tito.\nWaffen SS stawało się formacją niezależną od regularnej armii i policji. Kierownictwo NSDAP zdawało sobie sprawę, że część kadry oficerskiej Wehrmachtu nie jest jeszcze dostatecznie przekonana do narodowego socjalizmu, dlatego tworzona w zalążkowej postaci kadra Waffen SS miała w przyszłości stanowić rezerwę dla zastąpienia niepewnych politycznie oficerów Wehrmachtu. Sytuacja nie była jednak taka prosta, ponieważ Hitler już w 1934 roku zapewnił dowództwo Wehrmachtu, że nic nie zmieni jego dotychczasowej, monopolistycznej pozycji, co poparto choćby masakrą kadry SA. Sturmabteilung zbyt długo przejawiało skłonności rewolucyjne i miało zbyt wygórowane ambicje polityczne i militarne. Spotkała je „zasłużona" kara, która miała jednak na celu także zjednanie sobie lojalności kolejnych wyższych oficerów Niemieckich Sił Zbrojnych. W wizji Hitlera jednostki SS miały służyć do tłumienia rozruchów społecznych. Starał się je eksponować, wysyłając je do Nadrenii, wykorzystując przy Anschlussie Austrii, przy zajmowaniu Sudetów czy podczas ataku na Polskę. Broń, amunicję i podręczniki wyszkolenia bojowego były dostarczane przez Wehrmacht. Nadzór nad budżetem SS prowadziło Naczelne Dowództwo Wehrmachtu, Hitler zaś zastrzegł sobie prawo podejmowania ostatecznych decyzji w sprawach organizacji i stanu liczebnego


Jakie trampki są lepsze do kupienia\nRunning sneakers są przeznaczone do intensywnych treningów. Zapewniają niezawodne wsparcie stóp, dobre przyczepność z drogą, elastyczną amortyzacją. Specjalne buty pomaga poprawić wyniki szkoleniom i zmniejsza ryzyko obrażeń. Jednak nie można nazwać pewnego rodzaju modelu uniwersalnego, który jest idealny dla wszystkich sportowców i wszelkich warunków.\nNajpierw zdecyduj się na powołanie butów (rodzaj szkolenia):\nW przypadku długiego intensywnego biegu trampki z podeszwą odporną na zużycie, dobrą amortyzacją i niezawodną obsługą stóp.\nW przypadku konkursów priorytetowych, łatwość butów, elastyczność wyłącznych i szybkich wskaźników.\nDo biegania po szorstkim terenie trampki są potrzebne z dobrym bieżnikiem, gęstą jazdą chronioną przez słabą i wiarygodną fiksację na nodze.\nW przypadku zajęć na bieżni, minimalne modele są odpowiednie, zapewniając maksymalną swobodę ruchów.\nTechnika działająca również sprawa. Istnieją klasyczne techniki, naturalne i "z skarpetą". W pierwszym przypadku lądowanie jest wykonywane na pięcie, w drugim - na całej stopie, a w trzecim - na skarpecie. W związku z tym konieczne jest wybór trampków o różnicy wysokości co najmniej 10 mm (wyżej w strefie pięty), przy jednolitej amortyzacji w całej podeszwie lub ze wzmocnionym nosem.\nWaga sportowca określa cechy amortyzacji butów. Co więcej, tym silniejsze obciążenie stawów wzrasta. Dlatego sportowcy od 80 kg muszą wybrać opcje z elastycznym jedynym i wysokim poziomem amortyzacji.\nPoczątkujący biegacze lepiej wybierają trampki z dobrą fiksowaniem na nogę, aby chronić przed urazem niezwykłym dla intensywnych więzadeł.\nSą męską, żeńską i uniwersalną opcje butów sportowych. Modele mężczyzn są dostępne w szerszym zakresie rozmiarów. Trampki dla dziewcząt biorą pod uwagę cechy struktury stóp żeńskiej i wyróżniają się jaśniejszą wydajnością stylistyczną. Modele Unisex są przeznaczone dla profesjonalnych biegaczy, a ich koncentruje się na parametrach technicznych.\nSzerokość bloku różni się od różnych producentów. Na przykład, marki Asics zawiera węższe buty, Reebok i New Balance - z szerokim blokiem, Puma przedstawia modele średnich szerokości, aw linii Mizuno - rozszerzając się w skarpecie.\nNajlepsze trenera trampki na odległość rajdu\nTrenerzy są specjalnie zaprojektowane do długotrwałych intensywnych ładunków. Są one przeznaczone do biegania na asfalcie i solidnej glebie, są dobrze dostosowane do długotrwałych stóp dyskontowych. Takie trampki są wykorzystywane podczas regularnych treningów, dlatego przedstawiono im zwiększone wymagania odporności na zużycie. Mają elastyczną trwałą podeszwę z dobrą amortyzacją i niezawodną obsługą stóp.\nAsics GT-1000 7 G-TX - doskonała stabilność i bilans amortyzacji\nSiódmy zaktualizowany model serii Asics GT-1000 GT-1000 jest trampki budżetowe, najbardziej miękkie w linii marki. Łączą one responsywne amortyzator podeszwy i niezawodne wsparcie dla stopki Duomax, umożliwiając kontrolowanie hiperpronionów. W podeszwowym modelu stosuje się materiał innowacyjny FlyTeFoam Lyte, który jest łatwiejszy od 55% łatwiejszy.\nZewnętrzna warstwa wykonana jest z solidnej gumy odpornej na zużycie, znajduje się wkładka z poliuretanu, aby uzyskać lepsze sprzęgło z powierzchnią. Wkładka wymienna zapewnia anatomicznie poprawną pozycję stopy i wzmacnia amortyzację. Górna część wykorzystuje elastyczną oddychającą siatkę, a wkładki odblaskowe są zapewnione dla bezpieczeństwa. Waga modelu wynosi 290 g, jedyny spadek wynosi 8 mm.\nBardzo elastyczna i miękka podeszwa.\nWentylowany górny materiał.\nDoskonała odporność na zużycie - wytrzymuje przebieg ponad 500-1000 km.\nIstnieją odblaskowe elementy do biegania w ciemności.\nJasny design - trampki są dostępne w kolorze czarnym, niebieskim i neonowym.\nWoda podczas pracy na mokrym śniegu i błoto.\nSoft Road Sneakers Asics GT-1000 7 są zaprojektowane dla biegaczy różnych poziomów przygotowania. Są odpowiednimi sportowcami średniej i dużej wagi z neutralną winą.\nW ramach Armor Hovr Infinite - Smart Trampers z wbudowanym układem\nUniwersalny model sportowców z neutralną winą, przeznaczoną do biegania autostrady. Buty wagowe 305 g, różnica wysokości między pięty a skarpetą - 10 mm. Sneakers mają standardowe wskaźniki do klasy specjalistycznych butów z klasami premium: mają elastyczną elastyczną podeszwę, dobrą amortyzację, niezawodną mocowanie na nogę i wysokiej jakości wsparcie stóp.\nAle oprócz tego mają komponent elektroniczny - wbudowany układ chip do podłączenia do Trackera MapMyrun. Smart Hovr Infinite Technology umożliwia śledzenie schodów szkoleń przez aplikację na smartfonie. Aby aktywować program, wystarczy wstrząsnąć prawą stopą w trampkach. Wszystkie dane są przechowywane w pamięci żetonu, więc smartfon nie jest konieczny do przyjmowania jog. Możesz kontrolować szybkość biegu, długości i stawki krokowej, ogólną odległość. Opłata za czujnik na urządzeniu wystarczy 500-600 km.\nNadaje się do długich treningów.\nDobrze wentylowany, wygodny na nodze.\nZapewnij niezawodne sprzęgło i amortyzację elastyczną.\nWbudowany chip zachowuje wszystkie dane treningowe.\nKorzystając z aplikacji, możesz opracować program szkoleniowy do szkolenia.\nAby połączyć się z technologią INFINITE HOVR, musisz zainstalować aplikację.\nSmart trampki pozwolą Ci śledzić i przeanalizować wyniki treningu, a także poprawić indywidualną technikę prowadzącej zgodnie z aplikacjami.\nNike Odyssey Reaguj - Sneakers Unisex do asfaltu i gładkiej gleby\nNike Odyssey Reaguj biegunowe trampki są przeznaczone do długotrwałego biegów na różnych powłokach. Charakteryzują się miękką mocowaniem pieszo i wrażliwą amortyzacją z powodu stosowania miękkiej innowacyjnej piany Nike Reaction. Sneakers anatomicznie powtarzają strukturę stopy. Różnica wysokości od pięty do skarpety wynosi 10 mm.\nGórna część butów wykonana jest z dobrze wentylowanego materiału bez wewnętrznych szwów, więc może być noszony bez skarpetek. Syntetyczne nakładki w miejscach kontaktu ze skórą zapewniają dobrą obsługę stóp i pozwalają uniknąć odcisków. Odporny na zużycie materiałowy materiał jest elastyczny i obliczany co najmniej 500 km. Protector zapewnia dobrą przyczepność z drogim.\nOdporna na zużycie elastyczna podeszwa.\nForma anatomiczna powtarzająca strukturę stopy.\nDobra fiksacja na nodze.\nMiękki zamazany wierzchołek.\nMożesz nosić bez skarpet.\nObecność części odblaskowych.\nBardzo łatwa podeszwa nie nadaje się do biegania wokół obszaru kamienistego.\nOdyssey React Sneakers są dostępne w różnych kolorach: istnieją zwięzłe ograniczone opcje i jasne modele. Zakres linii umożliwia wybór obuwia dla każdego smaku dla mężczyzn i kobiet.\nNajlepsze trampki do prowadzenia konkursów\nTrampki maratońskie i półmaratonowe są przeznaczone do intensywnych, ale krótkoterminowych obciążeń. Ze względu na cienką podeszwy maratony nie różnią się długą żywotnością, a dobra amortyzacja nie zawsze jest w nich zapewniona. Ich głównym celem jest zapewnienie optymalnym warunkach biegacza do demonstracji najlepszych wyników w konkursie. Zwykle zmieniają się po każdym wielkim wyścigu.\nMizuno Wave Rider 22 - Model uniwersalny dla różnych powłok\nMizuno Brand Running Sneakers wykonane są z lekkiego materiału oddychającego. Metolista Airmesh jest dobrze zamazany i nie pozwala na przegrzanie nóg. Podeszwa ma unikalną konstrukcję dopasowania dynamiki, co poprawia montaż butów na stopie.\nW celu uzyskania dodatkowego komfortu, spieniona środkowa część z wkładką U4IC (do amortyzacji i stabilizacji strajku), a także miękki anatomiczny wkładka.\nDo wytwarzania jedynego zastosowanego materiału X-10. Gwarantuje zwiększoną przyczepność z powierzchnią odporną na ścieranie i negatywne skutki atmosferyczne. Usuwanie nadmiaru wilgoci z butów jest dostarczane przez kanały wentylacyjne w środkowej stronie podeszwy. Waga męskich trampków 295 g, różnica wysokości zwiększa się do 12 mm.\nDoskonała wentylacja przez wierzchołek siatki i rowki w podeszwie.\nProtector dla niezawodnego sprzęgła z drogim.\nNie najbardziej elastyczna podeszwa, dlatego odpychanie jest bardzo wrażliwe.\nZe względu na solidną gumę biegnącej jest głośno.\nModel jest wykonany w stylowym i jasnym kolorze: główny czarny kolor wierzchołka uzupełnia białe i jasne żółte wkładki.\nSalomon Sonic Ra 2 - ultra-łatwe trampki z trwałą jazdą ciepłem\nW modelu SONIC RA 2 stosuje się ulepszone lądowanie adaptacyjne, a także wygodną bez szwu i innowacyjnej komórki energetycznej + amortyzację. Trampki Technologie produkcyjne łączą bez szwu elastyczne wkładki w centralnej części i po bokach tajemnicy, dynamiczne dopasowanie do stopy i dokładne dopasowanie obuwia na nodze ze względu na język wewnętrzny. Dzięki temu trampki zapewniają dobre wsparcie stóp, ale nie ograniczają swobody ruchu.\nOddychająca siatka tekstylna i podszewka poliuretanowa do ochrony przed palcem są używane jako materiały do wierzchołka. Elastyczna podeszwa kompozytowa i miękka wkładka zapewniają amortyzację i radość biegania, skutecznie strzały. I geometryczna technologia oddzielenia pozwala na szybką tuszę z pięty na skarpecie. Do dodatkowych powlekanych sprzęgło zapewnia specjalny obrońca.\nNagrywaj lekką wagę (220 g).\nDobra amortyzacja i skuteczny system drgań.\nNadaje się do biegania w deszczu.\nWentylowany bezszwowy projekt wierzchołka.\nIstnieją nakładki, aby chronić palce przed wstrząsami.\nLekkie i wygodne trampki zapewniają komfortowe bieganie wzdłuż różnych powierzchni i każdej pogody.\nNowa równowaga świeża pianka Arishi - dla maksymalnej prędkości\nDo produkcji modelu ARISHI stosuje się oddychająca tekstylna siatka do szczytów i kompozytowego lekkiego materiału dla podeszwy. Unikalna technologia świeżej pianki zapewnia wysoką dynamikę trampek i dobrej absorpcji, więc nadają się do szybkiego, ale wygodnego uruchomienia.\nButy mają bez szwu projekt, więc nie pociera skóry podczas intensywnych ładunków. Dodatkowa miękkość i amortyzacja zapewnia wewnętrzną wkładkę odpowiedzi NB 1.0 z efektem pamięci. Protector jest wzmocniony wkładki z gumy o wysokiej wytrzymałości, co zwiększa odporność na zużycie podeszwy.\nMała masa butów (237 g).\nElastyczna, odporna na zużycie podeszwa z dobrym sprzęgłem.\nAmortyzacja efektywnego łagodzenia strajków.\nAnatomiczny wkładka z efektem pamięci.\nNadaje się do szybkiego i bezpiecznego biegania.\nMateriał siatki płynie w deszczu.\nWystarczająco miękka i cienka podeszwa nie nadaje się do biegania wokół kamieni.\nSneakers wykonane są w lakonicznym i stylowym wzornictwie. Mają czarny i grafit wytłaczany górny i podeszwy czarny. Z zewnątrz trampek stosuje się nowe logo wagi.\nBest Off-Road (Trailley) Running Sneakers\nDo biegania po szorstkim terenie lub szkolenia w złej pogodzie zapewnione są specjalne trampki Trailey. Ich konstrukcja zapewnia wzmocniony podeszwy ochronnik dla bardziej niezawodnego sprzęgła z drogim. Nadają się do biegania w szczelne, mokre i kamieniste powierzchnie.\nWzmocniono również górną część modeli naziemnych. Są one wykonane z wodoodpornych materiałów, a strefa palca jest chroniona dodatkowymi okładzinami. Waga w takich trampkach są wyższe niż konwencjonalne modele szkoleniowe, więc tworzą dodatkowe obciążenie.\nSalomon Speedcross 4 GTX BK - Aktualizacja serii Relo\nSpeedcross 4 GTX to czwarta generacja słynnej serii jazdy sneakers marki Salomon. Górna część modelu jest wykonana zgodnie z technologią SensiFit z włókiennictwa odpornego na wilgoć z wodoodporną membraną GORE-TEX. Zapewnia gęste anatomiczne dopasowanie do stopy, bezpieczeństwa i wysokiej dynamicznej charakterystyki butów.\nW przypadku monitu dopasowania tenisówka pod poszczególnymi parametrami biegacza wykonała szybki system sznurowania. Wewnątrz znajduje się anatomiczna wkładka. Wokół podstawy obuwia są nakładki ochronne, które chronią materiał wierzchołka przed ostrych kamieni i brudu. Specjalny Congrip został zaprojektowany specjalnie do uruchomienia na nierównych powierzchniach.\nOdporna na wilgoć i brud-repellate wersja góry.\nElastyczna wysoka podeszwa 30/20 mm z dobrą amortyzacją i obrońcą.\nSzybki system sznurowania.\nOryginalny projekt rozpoznawalny i jednocześnie.\nUlepszona wyłączona podeszwa Salomon Speedcross Sneakers zapewnia dobrą amortyzację, stabilność pozycji stopy i łatwości. Takie buty nadają się do biegania przez najtrudniejsze trasy.\nReebok wszystkie terenowe Craze - trwałe trampki z dodatkowym wzmocnieniem\nUruchamianie naczyń terenowych z Reebok wyróżnia się agresywną konstrukcją i wysoką wytrzymałością. W przypadku górnego używanego materiału Ripstop odpornego na zużycie, w połączeniu, którego zastosowano nitkę wzmacniającą o wysokiej wytrzymałości.\nDodatkowo materiał jest pokryty specjalnym opryskiem odpornym na wilgoć i rozpylanie brud. Podeszwa jest wytworzona wzorzec i zbudowana jest specjalna płyta ochronna. Otwory drenażowe i rowki są dostarczane do usuwania wody.\nStrefa pięty jest wzmocniona przez stabilizator wkładki poliuretanowej dla bardziej niezawodnego mocowania stóp - zwiększa stabilność i pomoże uniknąć obrażeń podczas pracy wzdłuż śliskich powierzchni. Palce są chronione przez nakładkę Duragrip w skarpecie. Dzięki elastycznej piance i wyjmowanej waleniu trampek zapewniają doskonałą amortyzację. Podeszwy delta wysokości - 4 mm.\nWrażliwa amortyzacja podeszwy.\nDobry przyczepność z nierównymi, mokrymi i śliską powierzchniami.\nIstnieje ochrona skarpet z wstrząsów mechanicznych.\nObcina jest niezawodnie ustalona przez część stabilizująca.\nNiska waga (267 g).\nWilgorzoposzczelność pogorszy wentylację stopy.\nSneakers nadają się do biegania po kamienistym terenie lub śliskich skałach. Nie boją się błarza i kałuże. Zapewniają maksymalny komfort z intensywnymi ładunkami.\nNew Balance Furecore Nitrel V2 - Sneakers na szybki start\nNitrel FuelCore otrzymał zaktualizowaną sylwetkę. Ponadto teraz istnieje innowacyjna wkładka paliwowa z pianką azotową. Góra wykonana jest z dynamicznych materiałów elastycznych, które zapewniają elastyczność butów i swobody ruchów sportowca.\nTakie wykonanie pozwala szybko przyspieszyć i kontynuować pracę w wysokim tempie. Góra jest praktycznie bez szwów, ale zapewnia dokładne dopasowanie materiału do stopy. Wzmocniono strefę w pobliżu palców w modelu, sznurowanie jest klasyczne. Ochraniacz zębaty wykonany jest z gumy stałej węgla.\nW przypadku wentylacji zastosowano tekstylne struktury siatki, a dla podeszwy - materiał rewoltowy, który jest 30% lżejszy niż tradycyjne kompozytowe kompozycje. Taka podeszwa wyróżnia się wysoką cechami amortyzacyjnymi i zwiększoną miękkość. Wewnątrz znajduje się wkładka odpowiedzi NB 2.0, która zapisuje "informacje" o postaci stopy. Waga trampek wynosi 274 g, jedyny spadek między pięcią a skarpetą wynosi 8 mm.\nElastyczna i elastyczna podeszwa umożliwia szybkie przyspieszenie od samego początku.\nWytłoczony trwały obrońca zapewnia niezawodne sprzęgło.\nMateriał wierzchołka nie przegapi wilgoci, odpycha brudu.\nWkładki z siatki zapewniają dobrą wentylację.\nWewnątrz znajduje się wkładka z efektem pamięci.\nNie bardzo trwały górny materiał.\nTrampki są idealnie nadające się do szybkiego uruchomienia na różnych powierzchniach i trudnym terenie.\nNajlepsze uniwersalne trampki do treningu i jogs w mieście\nUniwersalne modele są odpowiednie zarówno do treningów, jak i codziennych. Muszą spełniać podstawowe wymagania dotyczące butów do biegania: mają wystarczającą elastyczność i amortyzację, zapewnić niezawodne mocowanie na nodze i dobrze naprawić stopę. Takie trampki są mniej odporne na zużycie niż buty na odległości dalekiego zasięgu, a nie wszędzie jak modele Trailley. Ale uniwersalia wyróżniają się dużą różnorodnością egzekucji zewnętrznej.\nAsics Gel Kayano 25 - Uniwersalne trampki do codziennych treningów\nJest to 25. wykonanie słynnego modelu marki, która od dawna została uznana wśród biegaczy innego poziomu przygotowania. Łatwy i trwały model jest idealny do regularnego szkolenia.\nSneakers mają podeszwy dwuskładnikową, wykonywane przez innowacyjne technologie. Jest piana Lyte w obszarze obszarze dla zwiększonych zwrotów i pianki napędowej w przedniej strefie podeszwy - dla większej elastyczności, odporności na zużycie i łatwość.\nDla szczytu buta zastosowano dwuwarstwową elastyczną siatki Asics Asics Fluidfit. Różni się w gęstości tkania w różnych strefach butów, dzięki czemu niektóre obszary okazały się silniejsze, a inne są lepsze wentylowane. Konstrukcja wierzchołka jest płyna, która eliminuje nacieranie nóg.\nObszar skarpetki i obcasów jest wzmocniony z okładzinami ochronnymi, a strefa wokół kostki jest uszczelniona dla lepszej mocowania stóp. Sneakers waży 336 g, spadek między pięty a palcem wynosi 10 mm.\nBezpłatne i wygodne lądowanie na nodze.\nDobra top wentylacyjny.\nBezszwowy projekt z wyłączeniem pocierania.\nZrównoważony rozwój i reagująca amortyzacja przy zachowaniu miękkości wyłącznej.\nNiezawodne mocowanie i wsparcie dla pięty.\nAsics Gel Kayano Sneakers pasują do sportowców z hiperpronionią. Model uniwersalny może być używany do codziennych ćwiczeń intensywności średnich i długotrwałych.\nCloud ADIDAS Energy Cloud 2 - Universal Sneakers do biegania i skarpet\nChmura Energy 2 to stylowy model, wyblakły w kolory czarno-białe. Top w trampkach tekstylnych, oddychający. Strefy boczne są wzmocnione nakładki z pianki poliuretanowej, co gwarantuje dodatkowe wsparcie dla stopy. W butach odlewano 3d-fitnelen.\nKonstrukcja podeszwy zapewnia naturalny przepływ nóg, a świerk pośredni jest doskonały. Wskaźniki te są odpowiednie do miękkiego, elastycznego biegu. Dla dobrego powlekanego sprzęgła zapewnia się ochraniacz z materiału adiwear. Standard różnicy wysokości (pięty / skarpetka) wynosi 10 mm.\nAnatomiczna wyłączona wyłączona.\nNiezawodne wsparcie stóp.\nDobry przyczepność z powierzchnią drogi.\nStylowy zwięzły projekt.\nNie bardzo wysoka cena.\nChmura energii 2 nadaje się do przekraczania treningów i do codziennego noszenia.\nPod pancerzem UA Hovr SLK - Lekki model do biegania\nTrampki pod pancerza wyróżniają się stylową wydajnością i niezwykle lekką konstrukcją. Górna część butów wykonana jest z tkanin oddychających siatki. Jednostka stabilizująca jest dostarczana na plecach dla silniejszego mocowania pięty. Model ma niski profil. Kształt butów anatomicznie powtarza stopę biegacza, elastyczny kołnierz nie pociera nóg.\nW przypadku niezawodnego zamocowania w środku znajduje się tonowe sznurowanie, z którymi można zoptymalizować lądowanie sneakeru na stopie. Podeszwa elastyczna i elastyczna gumy skutecznie gasi wieje i dystrybuuje obciążenie, co czyni go wygodnym, zmniejszając zmęczenie nóg.\nNiska waga (236 g).\nCel materiału góry.\nElastyczna podeszwa dzięki technologii antygrawidowej UA HOVR.\nDobry lądowanie na nodze.\nWzmocniony etap do mocowania pięty.\nVerch Material Wilgoć permeate.\nNie nadaje się do pracy w ekstremalnych warunkach.\nTrampki pod pancerza są przeznaczone do biegania w suchej pogodzie. Model wykonany jest w lakonicznym kolorze monochromatycznym, nadaje się do biegu i codziennego noszenia - jeśli wolisz styl Caushal w ubraniach.\nDobry cały dzień, dzisiaj pójdziemy do Jog!\nZacznijmy od tego, że nie ma żadnych butów sportowych dla tego. Sneakers, na przykład, nie odpowiadają, tak jak trampki do koszykówki, tenisa, spaceru itp. Nie są odpowiednie. Każdy sport oznacza konkretne obciążenie, a dla nieprzygotowanego zawodowego zawodnika jest co najważniejsze kompensowane, aby nie zostać rannym.\nSą buty zaprojektowane specjalnie do biegania - biegnące trampki i kolce, zmniejszają ryzyko obrażeń i pomóc w osiągnięciu dobrych wyników. Nie będziemy rozmawiać o żetonach w tym artykule, nie będą miały własnej orientacji, a dla początkujących biegaczy nie są odpowiednie, rozważmy trampki.\nIstnieje kilka wspólnych funkcji do biegania trampków:\n1) Bieganie trampki (z wyjątkiem niektórych specjalnych modeli), koniecznie mają amortyzację. Musi być w częścią piętą, zdarza się również w skarpecie. Wszyscy producenci wysokiej jakości butów do biegania wskazują obecność i pozycję wkładek amortyzacji.\n2) Podeszwa i górna część trampek musi być elastyczna i miękka w przedniej.\n3) Wkłady są wkładki z gumy odpornej na podeszwę. Najczęściej znajdują się w części pięty i z zewnętrznej strony trampków, które odpowiadają za obciążenie główne.\n4) Sneakers do biegania nigdy nie są wykonane ze skóry lub innych słabo oddychających materiałów.\n5) Sztywne elementy wierzchołka Trampki są dozwolone tylko w części pięty. Ale nie powinny być w kontakcie ze stopą, przetrzyj i presję na ścięgno Achillovo.\n6) Sznurowanie idealnie powinno być umieszczone na sneakers asymetryczne, bliżej wewnętrznej części stopy.\n7) Lepiej, jeśli koronki pętle nie są łączone z jednym twardym paskiem. Powinni być w stanie mieć pewne przemieszczenie, aby trampki były szczelnie dokręcone. Jednak nie musi być tak.\n8) Wkładka musi być wymienna, aby mogła zostać zastąpiona ortopedyką.\n9) Waga pary trampek nie powinna przekraczać 400 gramów.\nAle to nie wszystko. Fakt, że w zasadzie trampki są odpowiednie do biegania, nie oznacza, że są dla ciebie dobre. Istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę.\nTrampki męskie i żeńskie różnią się nie tylko przez zakres kolorów. Stopy kobiety jest bardziej wymagające butów, więc dodatkowe technologie i inne materiały mogą być używane w nim. Główne różnice trampków kobiet:\n1) Proporcje kobiecej nogi średniej różnią się od proporcji mężczyzn, a zatem but jest inny. Węższy\n2) pięty sneakerów ma dodatkową wysokość, co zmniejsza prawdopodobieństwo uszkodzenia ścięgna Achillesa\n3) kobiety ważą mniej ludzi, a zatem amortyzację sneakerów jest bardziej miękki niż mężczyzna\nWyjątek od tych zasad jest z reguły, konkurencyjne buty, które nie mają żadnych poważnych rozwiązań projektowych i technologii, jednak nie nadają się do szkolenia długoterminowego.\nPronacja, supinacja i wysokość stopy\nJeśli nie znasz tych koncepcji, możesz przeczytać o projekcie artykuł i supinacji. Tutaj chcę zauważyć, że przy wyborze trampków, stopień podronu i wysokość twojego łuku stóp ma jedną z decydujących wartości - ten parametr wpływa bezpośrednio na prawdopodobieństwo obrażeń. Osoby o nadmiernej pronacji i niskim łuku powinni wybrać trampki z supinatorem (ochrona przed nadrukiem), zwiększy to amortyzację i uratowanie kolan. Podczas gdy hipopronatory do noszenia ich całkowicie przeciwwskazane - prawdopodobieństwo obracania nóg wzrasta.\nSzeroki i wąski stop, rozmiar buta\nSzerokość bloku zależy głównie od firmy producenta. Na przykład, asix tradycyjnie, blok jest dość wąski, Saikoni i Brooks są szerokie, a Mizuto jest wąski pięty i szeroki w skarpecie. Podczas montażu trampek należy zwrócić uwagę na to, jak siedzą na nodze - trampki powinny pasować do nogi, ale jednocześnie nie zmiażdżą nigdzie. Zawsze szoruj trampki zaczynające się od dolnych pętli, aby usiąść na stopie jak najwięcej.\nW rozmiarze, należy wybrać buty, aby kciuk nie dotrze do trampek do sneaka co najmniej 3 milimetry. Wynika to z faktu, że gdy zatrzymanie przebiega stopień wzrostu ilości i jeśli podjęto trampki dokładnie w rozmiarze, może być uszkodzony podczas pracy może zostać uszkodzony. Z tego samego powodu trampki są lepsze do zmierzenia wieczorem, gdy zatrzymanie wzrasta z obciążenia światłem dziennym. Do montażu warto wprowadzać do twoich działających skarpetek i mieć z tobą wkładki ortopedyczne, jeśli ich używasz.\nNiektóre rodzaje trampek są małe. Najczęściej to konkurencyjne buty.\nRodzaj szkolenia i sportowiec\nWzór tutaj jest prosty, tym bardziej twoja waga, dłuższe odległości i pogorszy szkolenie mięśni i więzadeł, bardziej pożądanej amortyzacji i wsparcia. Co dokładnie (w którym części tenisówki) zależy od struktury stopy, biomechaniki i technik prowadzenia działalności.\nRóżnica wysokości wyłącznej z pięty do skarpety i techniki biegowej\nWartość różnicy jest wybrana w zależności od techniki formulacji pojazdu podczas pracy. Wyróżnia się trzy typy biegów: pięta jest na pięcie i preparat środka lub przodu stopy. Po uruchomieniu na pięcie odbywa się powyżej, zwykle przyzwoita amortyzacja znajduje się w pięcie, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia kolana do minimum. Prowadząc do środka lub przodu stopy, podeszwa jest bardziej płaska, a amortyzacja znajduje się głównie z przodu.\nRównież, jak napisano powyżej, wyższy pięty zmniejsza ryzyko obrażeń ścięgna Achille'a.\nUważa się, że różnica może wpływać na technikę swojego biegu i zmienić go. Traktujemy taką zgodę sceptycznie. Różnica może pomóc trochę lub niepokoić, abyś prowadził swoją technikę, ale nigdy nie będzie tak silny, że technika się zmieni.\nLato i konkurencyjne trampki są łatwe i oddychające, są one łatwo klinowane. Zimowe i jesienno-wiosenne trampki są wykonane z bardziej gęstych materiałów, które Blobs słabo i lepiej utrzymuj ciepło.\nW przeciwieństwie do nadziei wielu ludzi, nie ma sneaków, które są dobrze wentylowane i nie zaklinowane. Nawet gortex tkanina, zaprojektowany tak, aby rozwiązać ten problem, nie zawsze z powodzeniem radzi sobie z nim.\nZ powłoki, na której biegamy, przede wszystkim podeszwy trampek. Do biegania wzdłuż bieżni, asfalt i inne stałe gładkie powierzchnie są odpowiednią płynną miękką podeszwą. W przypadku ścieżek glebowych i podobnych bardziej miękkich gleb, podeszwa jest traktowana bardziej sztywna, a ochraniacz staje się głębszy w celu poprawy powrotu. Prowadzenie przez las i w złej pogodzie wymaga jeszcze większego bieżnika, a czasem żelazne kolce, aby nie ślizgać się na pniach opadłych drzew, lodu itp. Również te podeszwy są jeszcze bardziej sztywne, aby chronić nogę sportowca z wszelkiego rodzaju ostrych kamieni i Corpo.\nOprócz podeszwy, wspornik boczny jest często wykonany w butach na terenie terenu, ochrona nogi przed dyslokacji, a bardziej gęsta siatka jest umieszczona, co jest trudniejsze do uszkodzenia.\nRóżnica marek obserwuje się nie tylko na podkładkach. Każda technologia marki ma również własne i, chociaż są one rozumieją siebie nawzajem, nadal mają różnice. Więc Asiks wykorzystuje żel, Sikeconium i Brooks, Piam i Mizuno - plastikowa płyta. Wszystkie z nich wykonują tę samą funkcję, ale zachowują się trochę inaczej, więc lepiej spróbować kilku opcji i wybrać najwygodniejsze.\nPonadto niektóre marki mają własną orientację. Na przykład Salomon koncentruje się głównie na terenie terenu.\nWiększość rozpatrywanych cech może i musi być ustalona niezależnie, jednak stopień pronowania i mieszkania, a także niuanse techniki lepiej określić przy użyciu specjalnego sprzętu. Można to zrobić, przekazując test w laboratorium uruchomionym.\nWybierając buty do prowadzenia działalności sportowej, wiele sprawia, że jest dość powszechny błąd - kup pierwsze trampki, które nie zwracały uwagi na ich spotkanie. W rezultacie prowadzi to do wzrostu obciążenia stopy, pojawienie się obrzęku i bólu, poważne obrażenia. Jest to szczególnie prawdziwe do biegania, gdzie nie można używać trampek do tenisa, spaceru sportowego lub koszykówki, ponieważ ładunki będą zupełnie inne. Jak wybrać trampki do biegania? Konieczne jest uwzględnienie funkcji projektowania takich butów i głównych parametrów zakupu. \nAby prawidłowo wybrać trampki do biegania, zaleca się rozważenie takich właściwości:\nObowiązkowa obecność amortyzacji za pięta lub w obszarze skarpetki, która jest wskazana przez producenta.\nPrzód podeszwy musi koniecznie być miękkimi i elastyczny, nie ograniczającym ruchów.\nPodeszwa konstrukcja wyróżnia się obecnością specjalnych wkładek, do wytwarzania takich elementów stosuje się odporne na gumę ścierania. Dla asfaltu zalecany jest miękka podeszwa, podczas biegania po trawie - bardziej sztywna i twarda.\nW przypadku produkcji używa tylko oddychających materiałów, skórzane trampki do biegania.\nDla obszaru pięty dozwolone są twarde wkładki, ale powinny być umieszczone w taki sposób, aby nie położyć nacisku na nogę, nie pocierać i nie zranić.\nZapętlone pętle oddzielne, nie są łączone z jednym barem. Umożliwia silniejszy do pociągnięcia butów, dzięki czemu jest najwygodniejsze do joggingu.\nOptymalna opcja jest obecnością zdejmowanej wkładki.\nMała masa par.\nSą to podstawowe różnice między trampkami z butów używanych do innych sportów. Ale przy wyborze, należy wziąć pod uwagę indywidualne funkcje stopy, planowane ładunki i inne czynniki. Również ważne parametry są wielkości, gęstość regulacji, pasująca do szerokości stopy.\nAby poprawnie odebrać buty do biegania, zaleca się zwrócenie uwagi na następujące kryteria i różnice między modeli kobiet ze standardu dla mężczyzn:\nDla kobiecej pary stosuje się wąski blok, ponieważ proporcje nóg będą zupełnie inne;\nW przypadku pięty podjęto dodatkową wysokość w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa uszkodzenia ścięgnach Achille'a podczas pracy i ostrych ruchów podczas separacji od Ziemi;\nAmortyzacja dla sneaków powinna być bardziej miękka, ponieważ ciężar kobiety jest mniejsza.\nWyjątkiem jest tylko buty profesjonalne, w których różnice strukturalne są minimalne. Ale bardzo ważne jest prawidłowe wybór odpowiedniego rozmiaru i modelu, co nie będzie kłócić nogi podczas jazdy. Ważna jest jakość produkcji materiałów i armatury.\nPrzy wyborze, musisz zwrócić uwagę na szerokość i kształt bloku. W różnych producentach parametr ten będzie inny - niektóre blok są wąskie, inne są szerokie w skarpetach lub całkowicie szerokie. Sneakers mocno siedzie na nodze, kciuk nie powinien dostać się do skarpety około 3 mm, co jest konieczne dla bezpieczeństwa. Jeśli palce odpoczywają w skarpecie, konieczne jest wybranie większego materiału. Ale tutaj istnieje wyjątek - obuwie profesjonalne dla konkurencji jest małe, konieczne jest, aby wybrać go szczególnie uważnie.\nWybierając buty, musisz wziąć pod uwagę wszystkie wymienione parametry. Jest od nich zależy od komfortu i bezpieczeństwa, brak obrażeń nóg podczas zajęć.\nDamskie trampki do biegania w naszym sklepie\nMęskie trampki do biegania w naszym sklepie\nJak odebrać trampki do biegania\nWybór butów do biegania zależy od wielu kryteriów. Tak więc do szkolenia i zawodów używają różnych typów butów.\nSzkolenie trampki są "technicznie wyposażone", dzięki czemu, które cięższe niż konkurencyjne. Zapewnij dobrą ochronę i mocowanie nóg podczas biegania, płynne obciążenia bębna. Są wystarczająco miękkie i elastyczne, odpowiednie do regularnego wygodnego uruchomienia.\nKonkurencyjne buty, maratony i pół-masracks - światła (do 280 g) trampki z drobnymi sztywnymi podeszwami. Nie bierz, pomagaj opracować i utrzymywać dużą prędkość podczas wyścigu. Nie nadaje się do szkolenia, ponieważ system mięśniowo-szkieletowy jest silnie załadowany. Amortyzacja jest nieobecna, buty nie wchłaniają obciążenia wstrząsowego podczas pracy.\nKonkurencyjne trampki potrzebują przygotowanych sportowców na długie odległości wyścigu\n. Ustalenia nadają się do krótkiego szkolenia tempa\nOchrona przed obrażeniami, warunki pogodowe\nDobra amortyzacja i mocowanie stóp\nZdolność do rozwijania dużej prędkości\nGłówne czynniki do rozważenia przy wyborze butów do biegania do biegania:\nWybór butów według rodzaju pokrycia\nBieganie na asfalcie\nW przypadku asfaltu i innych stałych powierzchni potrzebujesz butów, które zapewnią dobry uchwyt i zmniejszyć silny obciążenie uderzeniowe na kostkę. Są to trampki o wysokiej amortyzacji: lepiej, jeśli jest iw twojej zużyciu\ni na pięcie\nTrampki do asfaltu - są to modele z miękkimi podeszwami i niską futrem obrońcą\nzapobieganie poślizgu. Często trampki asfaltowe są wyposażone w jazdę o siatce\nktóry zapewni dobrą wentylację i komfort podczas pracy w ciepłej i gorącej pogodzie.\nBieganie na stadionie i na siłowni\nDla syntetycznej powierzchni stadionów nadają się również trampki do asfaltu. Sama zasięg stadionu zapewnia dobrą amortyzację. Warunki pogodowe tutaj nie są tutaj tak ważne, a nie ma potrzeby głębokiego bieżnika, silnej amortyzacji i wzmocnionego wierzchołka. Najważniejszą rzeczą jest podeszwa antypoślizgowa.\nA dla bieżni te same trampki są odpowiednie jak do asfaltu. Wzmocniony wierzchołek nie jest potrzebny - siatka zapewni lekkość i wymianę powietrza podczas intensywnego treningu.\nSymulator powinien być wyposażony w system amortyzacji. Od uruchomienia na torach bez amortyzacji lepiej porzucić, taki treningowy aktor na kręgosłupie i stawach.\nTrail Sneakers nadają się do ucieczki z drogi i nierównomiernej ulgi.\nMają średnio (4-8 mm) lub głęboki obrońcę (od 8 mm)\n, sztywny blok.\n, Dobra mocacja złącza kostki, szczególnie obcasy\n. Najlepsze trampki gęste, wzmocnione\n, Często z dodatkowym ochronnym "językiem", aby zapobiec penetracji wewnątrz brudu, piasku, małych kamieni.\nSkrzyżowany teren jest inny.\nDo suchej solidnej gleby (Szlak lasowy, kamienny teren) nadaje się do średniego obrońcy i średnich amortyzacji.\nDo prowadzenia błota Potrzebujesz głębokiego, agresywnego ochrony, aby zapewnić dobrą przyczepność z zmiękczoną glebą.\nObuwie membranowe zapobiega przedostawaniu wilgoci do trampek, jest istotne W deszczowej pogodzie. . Jeśli w butach membranowych jest ciepły i suchy, lepiej nie uciekać - będzie gorąco.\nMusisz być ostrożny podczas biegania wzdłuż snowdrifts i kałużami. Jeśli skakasz wodę w trampki z warstwą membranową, pozostanie wewnątrz i utwórz dyskomfort.\nDo biegania na kamieniach Odpowiednie modele z twardą Ewracą pod palcami, ochrona pięty i dobra amortyzacja.\nW trampkach dla szorstkiego terenu nie zaleca się uruchomienia na powłokę asfaltową. Gumowe podeszwy w butach Trailee są bardziej miękkie, tak szybko usunięte o stałej ulgi.\nIstnieją trzy główne techniki. Różnią się sposobem na ustawianie nogi podczas lądowania na powierzchni.\nBiegać "z pięty" - Klasyczna technika. Lądowanie znajduje się na pięcie i odpowiada na duże obciążenie. Optymalne trampki - z dobrą amortyzacją (głównie w części pięty) i wysokie krople.\nTa technika jest optymalna tylko do biegania w niskim tempie i niskiej intensywności, wymagana jest wybór trampków o maksymalnej amortyzacji. Bieganie "z obcasami" pasuje do osób z nadwagą i wyraźną deformacje stopy (flatfoot, supinacja).\nRun "z skarpetką" Nadaje się do sprintu na krótkich dystansach. Lądowanie spada na skarpetę. Buty są lekkie, z cienkim podeszwą.\nNaturalny bieg Inny z lądowaniem płynnie pod środkiem ciężkości ciała na środkowej części stopy. Sprawa pozostaje bezpośrednio i zrelaksowana, kolana są półsłonne. Ta technika wzmacnia mięśnie nóg, ułatwia obciążenie na kolanach i stawach. Uważaj, jeśli masz słabe ścięgno Achillesa: podczas naturalnego biegu, odpowiada na duże obciążenie.\nPorównawcza charakterystyka butów biegowych\nBieganie na asfalcie Jogging poprzeczny Naturalny bieg\nLudzkie buty są zaangażowane na różne sposoby: niektóre buty są bardziej zgaszone z wewnętrznej części stopy, w innych, przeciwnie, z zewnętrznym. Powodem tego jest różne rodzaje pronów.\nPronacja określa, które część stopy jest przede wszystkim lądowaniem podczas ruchu. Rodzaj podpowiedzi zależy, jak silny jest naturalna amortyzacja stopy, która zmniejsza obciążenie wstrząsy podczas biegania.\nIstnieje kilka rodzajów pronów:\nNorma jest rozpatrywana Neutralna prontacja - jednolity rozkład obciążenia na stopie. Buty specjalne nie są wymagane: dyskomfort nie występuje podczas pracy. Łatwa stabilizacja (gęsty materiał po wnętrzu podeszwy) wystarczy w trampkach.\nZ hiperpronioną Przestań podczas chodzenia i biegania w środku. Ładunek przechodzi do wewnętrznej części stopy. W tej pozycji, ligamenty są rozciągane, a naturalna amortyzacja cierpi. Często hipponacja jest satelitą flatfoot. Potrzebne są trampki o wysokiej stabilizacji z nadmiernymi prosculacjami.\nDla hipopronii Przystanek nie ma wystarczającej ilości odchylenia i nie pozwala na masę ciała do łuku wewnętrznego. Główne obciążenie spada na zewnętrzną część. Dla osób o niewystarczającej prosceniczności wymagane są wysokie buty amortyzacyjne. Zewnętrzna strona podeszwy wyróżnia się grubym znakiem, a podeszwa pośrednia jest jednorodną gęstością. Twarde elementy wewnątrz podeszwy z hipopranem nie są potrzebne.\nZa gorącą pogodę Wybierz modele z dobrą wentylacją.\nZimny Sneakers nadają się z kombinacją membrany i izolacji: zwiększa ochronę przed zimnem i wiatrem, dłużej utrzymuje ciepło.\nMembrana chroni przed rozpryski deszczu, ale jeśli woda spada w trampki, pozostanie tam tam. Dlatego unikaj biegu w butach membranowych na głębokich kałużach, strumieniach, zasuszach śnieżnych lub chronić nogi ze specjalnymi wodoodpornymi końcami.\nZ mokrą pogodą Modele są istotne z odporną na brud i odporną na wilgoć impregnację górnej części.\nMetalowe sneakery kolce zapewnią maksymalne sprzęgło i stabilność Na powierzchni lodowej .\nButy na bieg powinien zachować nogę dobrze, ale pozostawić wolne miejsce na obszarze palców. Warto skupić się na wrażeniach - ruchy nie powinny być ograniczone, ale jednocześnie przystanek nie "powiesić", ale pewnie naprawiony.\nRóżna liczba różnych producentów może się różnić. Aby nie zostać zdezorientowanym, lepiej skupić się na długości stopy.\nJak przeprowadzać pomiary:\nBoso stoją na arkuszu białego papieru i ołówek do stóp okręgu.\nZmierz długość każdej stopy na nadruki, jeśli wydruki wyciągnął nieco inną długość, wybierz więcej wartości i okrągłe do 5 mm w większości. Aby uzyskać dokładny skok, ołówek należy blisko skóry i wysłać końcówkę do śladów.\nWynikowy rozmiar będzie wygodny w celu poruszania się podczas wybierania obu trampków i innych butów.\nObuwie powinny być mierzone w skarpetach o odpowiedniej grubości - te używane podczas treningu. Możesz natychmiast kupić uruchomione skarpetki w sklepie i spróbuj w nich trampki.\nPamiętaj, aby przetestować nowe buty - jak i biegać w lekkim tempie w sklepie. Ważne jest, aby czuć się absolutnie komfortowo. Sneakers nie powinny zakłócać ruchu, zbiory lub spędzać czas na nodze.\nJeśli podobał mi się trampki, ale nie pasują zgodnie z typem pronowania - zawsze możesz dostosować wsparcie stopy z wkładkami anatomicznymi. Możesz zamówić indywidualne wkładki dokładnie pod rodzajem stopy.\nNie spiesz się i nabywaj pierwsze imione trampki. Musisz wypróbować kilka par butów odpowiednich w rozmiarze i innych parametrach oraz wybrać z nich najbardziej wygodne.\nSkarpety, golf i legginsy do biegania\nBieganie trampki są najlepsze "Praca" ze specjalnymi skarpetami do biegania. Skarpety do biegania są wykonane z materiałów syntetycznych\nCzasami z dodatkiem wełny do izolacji\nFabry, aby naprawić nogę;\nwentylacja i rozcieńczenie wilgoci;\nOstrzeżenie ocieranie i kukurydzy.\nNiektóre modele mają wzmocnione strefy do dalszej ochrony poszczególnych części stopy.\nSkarpety do biegania mogą być wysokie\nczęsto mają impregnację przeciwbakteryjną.\nW przypadku dużych odległości zaleca się stosowanie skarpetki, golfa lub legginsów. Poprawiają krążenie krwi w nogach i pomagają mięśniom odzyskać szybszą po długim obciążeniu.\nNext Inteligentne odpowiedzi i frazy


Ile powinien kosztować prezent świąteczny? | Papilot\nCo trzecia z nas kupuje zbyt drogie prezenty. Ile Ty wydajesz na podarunki?Co trzecia z nas kupuje zbyt drogie prezenty. Ile Ty wydajesz na podarunki?\nZobacz także: Jakie ubrania kupić mamie i siostrze pod choinkę? 10 propozycji\nZobacz także: Pomysły na zimowe randki w czasie pandemii. Nadal może być romantycznie


Makita - Asortyment - StukPuk.pl\nWszystkie kategorie Elektronarzędzia Elektryka Narzędzia ręczne Zamocowania Chemia budowlana Dom i ogród Materiały budowlane Hobby Strefa Marki Cellfast Wielkie grillowanie Makita\nWiertarka udarowa Makita HR1640 do użytku domowego i do zastosowań profesjonalnych. Posiada dwa tryby pracy - wiercenie i wiercenie z udarem. Dzięki niewielkim rozmiarom oraz wadze 1,8kg świetnie nadaje się do prac w ciężkich warunkach i słabej dostępności. Dane techniczne: Moc: 680 W Prędkość obrotowa bez obciążania to zakres od 0 do 2800 obr/min Zdolność wiercenie HP 1640 to 16/13/30 mm (beton/metal/drewno) Uchwyt narzędziowy zębaty (na kluczyk) o rozwartości od 1,5 do 13 mm Waga 1,8 kg Wyposażenie podstawowe: Uchwyt wiertarski (na kluczyk) Uchwyt boczny\nKod produktu (SKU): 14343\nSzlifierka kątowa 1100 W 125 mm z regulacją obrotów, marki Makita GA5040R\nSzlifierka kątowa marki Makita posiadająca opatentowany system SJS II, mający za zadanie tłumienie drgań występujących w trakcie pracy, poprzez zastosowanie amortyzatora sprężynowego o większej średnicy oraz wrzeciona z krzywką / zabierakiem. Oprócz tego szlifierka charakteryzuje się wytrzymałą konstrukcją obudowy przekładni a ergonomiczna konstrukcja korpusu urządzenia ułatwia pracę i manewrowanie urządzeniem. Atutem jest także regulacja obrotów. Dane techniczne: - Moc znamionowa: 1100 W - Prędkość obr. na biegu jałowym: 11000 obr./min - Średnica tarczy: 125 mm - Gwint wrzeciona: M14 x 2 - Wymiary (DxSxW): 303 x 130 x 116 mm - Waga: 2,4 kg W wyposażeniu standardowym znajduje się bez narzędziowa osłona tarczy szlifierskiej, kołnierz mocujący, nakrętka kołnierza, klucz do nakrętki kontrującej, tarcza szlifierska do metalu 115 mm oraz antywibracyjny uchwyt boczny.\nKod produktu (SKU): 16010\nNormalna cena: 566,37 zł\nWiertarko-wkrętarka akumulatorowa 10,8V, marki Makita DF031DSAE\nWiertarko-wkrętarka akumulatorowa marki Makita. Zasilana ogniwem o napięciu 10,8V oraz pojemności 1,5 / 2,0 / 4,0 Ah. Urządzenie pracuje z maksymalną prędkością 1700 obr./min. Maksymalna zdolność wiercenia w stali do 10mm oraz w drewnie do 21mm. Moment obrotowy urządzenia to 30 Nm, a całość waży około 1,1 kg. W zestawie znajduje się także: - walizka, - 2 akumulatory BL1020B (10,8V / 2,0Ah), - ładowarka DC10SA, - uchwyt do mocowania na pasku, - końcówka wkrętakowa nr 2.\nNormalna cena: 701,50 zł\nKosiarka elektryczna 1100 W MAKITA ELM3310\nMała, lekka i poręczna kosiarka elektryczna renomowanej firmy MAKITA będąca idealnym narzędziem do pielęgnacji ogrodów i trawników o powierzchni do 400 - 500 m2. Kosiarka wykonana z wysokiej jakości materiałów, poisadająca dwuletnią gwarancję, gwarantująca precyzję i komfort podczas koszenia. Najważniejsze cechy: - Mocny korpus z polipropylenu - Łatwy w obsłudze uchwyt blokujący - Obudowa kosza z poręcznym uchwytem do przenoszenia - Regulacja wysokości na 3 poziomach - Łatwy montaż pojemnika na trawę - Ergonomiczna rękojeść do łatwego manewrowania kosiarką - Lampka sygnalizująca podłączenie zasilania - Cięcie trawy bez kosza , z koszem oraz zbieranie liści Dane techniczne: - Moc (W): 1100 - Szerokość koszenia (cm): 33 - Wysokość koszenia (mm): 20-55 - Liczba ustawień wysokości koszenia: 3 - Pojemność kosza (l): 27 - Waga (kg): 11.5 - Wymiary ( dł. x sz. x wys. ) 600 x 460 x 320 mm Wyposażenie standardowe: - Ostrze tnące (671001422) - Kosz na trawę\nKod produktu (SKU): 8074\nNormalna cena: 461,43 zł\nSzpachlówka naturalna do drewna TYTAN Professional dąb 200 g DRS-SZ-DB-020\nNoEm 4w1 biała farba ekranująca pochłaniająca promieniowanie 15 kg, 11l Selena 10026723\nWkręty hartowane do drewna 3,5 x 40 mm, opakowanie 1000 szt KOELNER UC-3540\nNormalna cena: 7,11 €\nWentylator tuba 45 watt czarny z pilotem 3 prędkości przewód 1,8m zegar 7,5h ADR AD0644\nWentylator tuba 45 watt czarno-biały z pilotem 3 prędkości przewód 1,8m zegar 7,5h AD0679\nWentylator tuba 45 watt biały z pilotem 3 prędkości przewód 1,8m zegar 7,5h ADR AD0646\nTaśma malarska PRAXA 19mm x 50m TBP-ML-19-#50-N


Walczy o nowy piec | Gazeta Lubuska\nAlicja Kucharska 21 września 2016, 21:18\n- Moim zdaniem ten piec nie jest bezpieczny i stwarza zagrożenie - mówi pani Iwona, lokatorka gminnego mieszkania Alicja Kucharska\n- Przecież wiedzieli, kto dostanie to mieszkanie, znali naszą sytuację, wiedzą, że chorujemy - zaczyna podenerwowana pani Iwona (nazwisko do wiadomości red.) mieszkająca w gminnym lokalu. Jak wyjaśnia, chodzi o piec wolnostojący, w którym pali węglem, a węgiel trzeba wnieść na drugie piętro, co jest o tyle uciążliwe, że kobieta wychowuje czworo niepełnosprawnych dzieci. Sama cierpi na epilepsję.\n- Przez kratkę wentylacyjną w łazience wpada nam sadza. Osad widać w wannie i na innych sprzętach. Do tego z pieca cały czas bucha. Nie jest bezpieczny, stwarza zagrożenie - zaznacza pani Iwona. Jak podkreśla, ciągłe prośby o wymianę pieca na dwufunkcyjny gazowy kończą się tym samym. - Każą mi nauczyć się palić poprawnie w piecu, a robię wszystko według ich wskazówek. Paliłam już w tylu piecach - dodaje nasza rozmówczyni.\nWchodzimy na klatkę. Schody są bardzo strome. Po otwarciu drzwi do mieszkania, przy samym wejściu stoi feralny piec. Jednak na jego wymianę nie ma nawet co liczyć. Dlaczego?\nStefan Kapała, inspektor Wydziału Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej stwierdza, że piec jest... nowy. Wiosną zapadła decyzja, że mieszkanie zostanie przydzielone pani Iwonie i jej dzieciom. Wprowadziła się do niego na początku lipca. - To mieszkanie przeszło gruntowny remont, wiele zainwestowaliśmy w jego odświeżenie. Piec jest nowy i sprawny. Jego funkcjonalność jest dobra. Sprawdzaliśmy to. Był również kominiarz, który nie zauważył żadnych nieprawidłowości - kwituje S. Kapała.\nBy zagrzać wodę do kąpieli pani Iwona musi napalić w piecu. - I dodatkowo, nawet gdy jest 30 stopni na dworze, to muszę odkręcać kaloryfery, bo woda mi się gotuje w żeberkach i zbiorniku głównym. Nie stać mnie na to - mówi. Inspektor zaprzecza. - To niemożliwe. Ciepła woda i centralne są rozdzielone. Trzeba korzystać z pieca według zaleceń - podkreśla.\nW rodzinie pani Iwony wszyscy mają epilepsję. Najbardziej choruje syn, który ma też rozszczep kręgosłupa i problemy z oczami. - A co będzie jak mnie samej zabraknie? Kto napali w piecu? Dzieci sobie nie poradzą i co mają w zimnie siedzieć? Po prostu zależy mi na bezpieczeństwie mojej rodziny oraz wszystkich sąsiadów - kończy pani Iwona.\nCzy jest wyjście z tej sytuacji? - Wszystko jest sprawne i nie ma mowy o zagrożeniu zdrowia lub życia. Oczywiście samo wnoszenie węgla może być uciążliwie, jednak tak jest przystosowane mieszkanie. Gmina nie może ponieść dodatkowych kosztów, gdy wszelkie opinie potwierdzają, że piec funkcjonuje dobrze. Lokator może go wymienić na własny koszt - podsumowuje S. Kapała. Pani Iwony te argumenty nie przekonują. Zapowiada, że będzie walczyć o swoje.


Smak czekolady i malin to dla mnie idealne połączenie. Pamiętacie przepis na tartę czekoladową z malinami? Moja ulubiona… Dzisiaj oba smaki w zupełnie innej odsłonie. Czekoladowe, wilgotne ciasto o bananowej nucie, z dodatkiem migdałów i kwaskowatych malin. Pasować będą też inne owoce, np. poziomki. Ciasto zawiera zdrowe i odżywcze składniki. Nie jest tłuste, ani zbyt słodkie. Nie zawiera cukru. Można użyć mąkę pszenną, ale najlepiej orkiszową, która ma więcej wartości odżywczych lub bezglutenową np. kukurydzianą. Powiem Wam, że dzieci zachwycone, według nich to najlepsze ciasto w tym roku 🙂


Konfetti w kształcie banknotów 100 zł, idealne na ślub, wesele.\n5 8 Konfetti banknoty 100 ZŁOTYCH 5 1\nKod towaru: KP-ZL40\nCena: 11.83 11,83 PLN\nWYRZUTNIA KONFETTI PNEUMATYCZNE - BANKNONY 100 ZŁOTYCH\nKonfetti to idealna dekoracja na stół bądź sale. Dzielimy je na dwa rodzaje: te rozsypywane własnoręcznie oraz konfetti pneumatyczne czyli tzw. wystrzałowe konfetti zbudowane z tekturowej tuby, w której znajdują się kolorowe ścinki i z mechanizmu wyrzucającego je w powietrze.\nKonfetti strzelające sprawi, że Twoja impreza będzie niezapomnianym wydarzeniem! Zawiera kawałki papieru imitujące banknoty 100 złotowe, które uświetnią imprezę urodzinową, wieczór kawalerski czy panieński oraz Sylwestra i wprawią Twoich gości w szampański nastrój!\nŚwietny produkt! 2021-05-02\nSuper konfetti, moc frajdy ze zbierania pieniazkow 😁 2019-09-16\nWszystko super. 2018-11-25\nPolecam, fajny pomysł na deszcz banknotów. 2017-10-04\nKonfetti zostało przez nas przebrandowane na "korpo-konfetti", powinniście z nimi otworzyć sklep na Domaniewskiej. 2017-09-19\nNie mam zastrzeżeń, konfetti super. 2017-07-15\nkonfetti super na ślub po wyjściu z kościoła! 2017-06-23


Sulino | Danko\nStrona główna OdmianySulino\nDuży potencjał plonotwórczy\nOdmiana nagrodzona złotym medalem MTP Polagra.\nCharakteryzuje się wysokim plonem suchej masy, o bardzo dobrych właściwościach żywieniowych.\nDobrze znosi okresy suszy letniej.\nOdmiana posiada korzystny stosunek liści do pędów generatywnych.\nNawożenie w roku założenia plantacji uzależnione jest od żyzności gleby oraz przedplonu. Najczęściej przed siewem stosuje się: 100-120 kg/ha P2O5, 120-160 kg/ha K2O i 40-50 kg/ha N. Nawożenie mineralne dla plantacji zakładanej jako wsiewka, stosuje się takie, jakie wymagania posiada roślina ochronna. W latach użytkowania nawóz azotowy stosuje się wiosną w ilości 80-100 kg/ha oraz po każdym pokosie 40-50 kg/ha. Nawożenie fosforowo–potasowe stosuje się w dwóch terminach wiosennym i jesiennym, w ilości 100-120 kg/ha P2O5 i 120-160 kg/ha K2O.\nFestulolium jest gatunkiem, który zawiera dużo cukrów rozpuszczalnych w suchej masie co powoduje, że dobrze i szybko się konserwuje w kiszonce lub sianokiszonce. Optymalna sucha masa do zakiszania wynosi 35%. Przy tym poziomie suchej masy powstają najmniejsze straty w procesie zakiszania, jak również obserwujemy największe pobranie paszy przez krowy mleczne. Na bazie kiszonek z festulolium, można bilansować produkcję mleka na poziomie 6 tys.litrów rocznie od krowy. Teoretycznie w oparciu o uzyskane plony można wyprodukować z jednego hektara około 20 tys. litrów mleka.


P. Jaki na żywo na Twitterze: Jeśli wygram, Polacy dowiedzą się na co w stolicy szły ich podatki - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / P. Jaki na żywo na Twitterze: Jeśli wygram, Polacy dowiedzą się na co ...\n13 października 2018 21:55 /w Informacje, Polska\nTylko gdy ja wygram wybory w Warszawie Polacy dowiedzą się na co w mieście szły ich podatki i jakie były kulisy pracy ratusza za czasów prezydent Hanny Gronkiewicz-Waltz – mówił kandydat Zjednoczonej Prawicy na prezydenta stolicy Patryk Jaki podczas spotkania z internautami na żywo na Twitterze.\nSobotnie dwugodzinne spotkanie wideo było testem do zaplanowanej na piątek dziesięciogodzinnej debaty na Twitterze: od godz. 14.00 do północy.\nPatryk Jaki zapowiedział też, że podczas niedzielnej porannej konferencji prasowej – o godz. 9.00 ogłosi plany przyszłości Placu Defilad – jego zagospodarowania, jeśli zostanie prezydentem miasta. Powtórzył swoje hasła z kampanii wyborczej, deklaracje dotyczące m.in. inwestycji w mieście i argumenty, dlaczego należy na niego głosować. Zapowiedział, że jeśli on wygra wybory warszawiacy dowiedzą się na co przez ostatnie lata szły w mieście ich podatki i co działo się w kulisach ratusza.\nPodkreślał też, że jest jedynym kandydatem, który ma rządowe gwarancje dla pozyskania pieniędzy na swoje obietnice wyborcze i inwestycje w mieście.\nWiele osób łączyło się spoza Warszawy i prosiło o interwencje w ich miejscowościach. Żałowali, że Jaki kandyduje tylko w Warszawie, bo po wyborze będzie musiał skupić się na pracy dla stolicy, a według nich – potrzebny jest całej Polsce. Przekazywano Patrykowi Jakiemu życzenia wygranej w wyborach oraz podkreślano, że wygrał on piątkową debatę telewizyjną z pozostałymi 13 kandydatami na prezydenta stolicy.\nJeden z twitterowiczów zapytał, czy swojej deklaracji z debaty o rezygnacji z udziału w partii politycznej – Solidarnej Polsce, jeśli zostanie wybrany nie zaprzepaścił wsiadając po debacie do autobusu, którym przyjechał – z logo PiS.\nPatryk Jaki odpowiedział, że od samego początku mówił, że startuje, by udowodnić, iż czym innym jest samorząd, a czym innym parlament. Samorząd musi być pragmatyczny; dodał, że wykonał wiele kroków, których nie był w stanie wykonać jego główny konkurent Rafał Trzaskowski z Koalicji Obywatelskiej.\n„Poszerzyłem grono ludzi, którzy ze mną pracują i idą po zwycięstwo w Warszawie. W naszym gronie jest prawica, centrum no i przedstawiciel lewicy – Piotr Guział. Ja to udowodniłem. W otoczeniu Rafała Trzaskowskiego nie ma nikogo z prawicy, co pokazuje, że on chce być tylko i wyłącznie prezydentem partyjnym” – ocenił Patryk Jaki.\nZaznaczył, że nie wstydzi się środowiska, z którego pochodzi, jest z tego dumny. Chce jednak pokazać, że pomimo tego można wyjść ponad schematy i chce prezydentury, która wyjdzie ponad podziały partyjne.\nPiotr Guział był w studiu debaty wsparciem dla Patryka Jakiego i brał udział w dyskusji z twitterowiczami. Apelując o głosowanie na Patryka Jakiego powiedział, że – co wydawało się jeszcze kilka tygodni temu niemożliwe – kandydaci zrównali się w sondażach.\nPodczas relacji na żywo Patryk Jaki przypomniał, że wśród jego „twardych zobowiązań” oprócz dwu linii metra, są też mieszkania komunalne; miasto będzie ich budowało rocznie pięciokrotnie więcej, niż obecne – 280 lokali – mieszkań komunalnych, socjalnych i tanich mieszkań na wynajem. Jego zdaniem obecnie samorząd nie buduje więcej, by nie psuć rynku deweloperom i wynajmującym mieszkania.\n„Deweloperzy mogę dyktować wyższe ceny za wynajem i wyższe ceny zakupu, dlatego będziemy chcieli to systemowo zmienić” – podkreślił kandydat.\nDodał, że Hanna Gronkiewicz-Waltz w kampanii w 2006 r. obiecywała, że wybuduje pięć mostów na Wiśle, a powstał jeden. Jaki obiecał, że zbuduje mosty zarówno na południu, czyli na wysokości Wawra i na północy na wysokości Targówka.\nKilka osób dzwoniło z pytaniem dotyczącym nielegalnych nocnych wyścigów samochodowych lub motorowych po mieście, które dokuczają mieszkańcom. Jaki zadeklarował, że będzie szukał miejsca, gdzie osoby tymi wyścigami zainteresowane będą mogły bez uszczerbku dla mieszkańców miasta realizować swoje pasje. Zachęcał jednocześnie, by o takich przypadkach ulicznych wyścigów informować policję, jeśli jest to uciążliwe dla mieszkańców, czy nie pozwala rodzinom wyspać się w nocy.\nDeklarował też poprawę infrastruktury sportowej i widowiskowej, by w Warszawie mogły się odbywać wszystkie największe imprezy sportowe w sportach drużynowych, a nie jedynie mecze piłki nożnej.\n[TYLKO U NAS] P. Jaki: Winę za obecną wojnę kulturową ponosi lewica, która wmawia społeczeństwu, że nie ma ideologii gender i jest to jedynie wymysł prawicy i Kościoła\n25-lecie seminarium duchownego w Toruniu Łódzkie: Oznaczono nowy geodezyjny środek Polski w Nowej Wsi


Szanghaj Nanjing - Tanie loty - Tickets.pl\nTanie loty Szanghaj – Nanjing\nBilety lotnicze / Szanghaj / Nanjing / Szanghaj → Nanjing Loty powrotne z Nanjing do Szanghaj\nTanie bilety lotnicze z Szanghaj do Nanjing\nChcesz kupić tanie loty z Szanghaj do Nanjing w najniższej cenie? Porównujemy ceny lotów bezpośrednich Szanghaj — Nanjing i lotów z przesiadką wśród 750 linii lotniczych i agencji. Po co marnować czas na wyszukiwanie, jeśli istnieje wygodniejsza możliwość skorzystania z rabatów, promocji i wyprzedaży tanich lotów przez Internet. Za pomocą pełnego rozkładu lotów Szanghaj — Nanjing szybko znajdziesz potrzebną opcję lotu, sprawdzisz dni lotów i dostępność biletów na konkretną datę.\nKoszt biletu lotniczego Szanghaj - Nanjing\nIle kosztuje bilet na samolot do Nanjing z Szanghaj i jak kupić taniej? Mamy kilka zaleceń zaczerpniętych z kalendarza najlepszych cen lotów na tej trasie:\n2) Najtańsze bilety lotnicze SHA - NKG dostępne są w środę i czwartek. Z reguły w weekendy kosztują więcej.\nPrzydatne informacje dotyczące rezerwacji podróży z Szanghaj do Nanjing.\nOdległość i czas lotu (ile trwa lot z Szanghaj do Nanjing?)\nJakie linii lotnicze oferują loty bezpośrednie do Nanjing z Szanghaj\nJakie linii lotnicze oferują najtańsze loty z Szanghaj do Nanjing\nIle trwa lot z Szanghaj do Nanjing\nZ jakiego lotniska najsprawniej dostać się do Nanjing z Szanghaj?\nJak daleko jest Szanghaj od Nanjing?\nOd miasta Szanghaj do Nanjing 242 km.\nZ których lotnisk loty są wykonywane na trasie Szanghaj - Nanjing?\nW mieście Szanghaj: Pudong, Hongqiao International. W Nanjing -Lukou, Nanjing South\nSzanghaj — Nanjing Ceny, wyszukane przez użytkowników w ciągu ostatnich 48 godzin, nie są oferowane\nSzanghaj → Baoshan\nSzanghaj → Datong\nSzanghaj → Enshi\nSzanghaj → Hanzhong\nSzanghaj → Jinghong\nSzanghaj → Lijiang City\nSzanghaj → Mohe County\nSzanghaj → Qingyang\nSzanghaj → Shijiazhuang\nSzanghaj → Yan'an\nSzanghaj → Yuanmou\nSzanghaj → Yushu Xian\nՕդանավի Տոմսեր Շանհայ - Նանջին\nShanghai - Nanjing Flüge\nŞanqhai - Nancinq Aviabiletlər\nАвиабилеты Шанхай - Нанкин\nLennupiletid Shanghai - Nanjing\nBilletes Aéreos Shanghái - Nanjing\nBillets D'avion Shanghai - Nanjing\nVoli Shanghai A Nanjing\nLėktuvo Bilietai Šanchajus - Nandzingas\nAviobiļetes Šanhaja - Naņdzjina\nBilete De Avion Din Shanghai Către Nanjing\nVliegtickets Shanghai - Nanjing\nBilety Lotnicze Szanghaj - Nanjing\nUçak Biletleri Şanghay - Nankin\nShanghai - Nanjing Flights\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 2210130237


Kiedy można wyróżnić, dobór oświetlenia do określonego mieszkania jest niezmiernie istotny. Dokładnie w początkowej kolejności stawia się uwagę na siła lamp, na wartość, a również na aspekt ekologiczny. Nie wolno jednak zapominać o samym komforcie korzystania z znanego typie oświetlenia, jaki jest nie mniej ważny. Niekiedy daj prawdopodobnie być najistotniejszy, jeśli na przypadek uważa się zamiar pracować przy wybranym rodzaju oświetlenia.\nWarto zatem zastanowić się nad tym, czy lampy świetlówkowe potrafią się sprawdzić, jeżeli na dowód chce się dać pomieszczenie biurowe. W liczbie chwili z pewnością rzuci się w oczy to, iż te lampy mogą świecić bardzo długo w zestawieniu z tradycyjnymi żarówkami. Ale ich energia może dużo łatwo spaść, jeśli przeważnie będzie się je obejmować i wybierać. Nie ważna i zapominać o efekcie stroboskopowym, jaki stanowi wcale groźni dla oczu.\nPonadto powinien pamiętać o tym, że świetlówki choć sprzedają się być naturalne, w rzeczywistości nie takie nie są. Wynika toż z faktu, że zawierają różne toksyczne substancje, w ostatnim rtęć, która stanowi wcale szkodliwa, co powoduje, że naprawdę warto się zastanowić nad tym, czy inwestycja w takie oświetlenie toż odpowiednie wyjście. Spośród obecnego też względu warto jeszcze przeanalizować ofertę różnych rodzajów oświetlenia, aby wybrać takie, które będzie służyć dość dobre parametry techniczne, a przy tymże nie będzie niebezpieczne ani dla zdrowia, ani dla środowiska naturalnego.\nOczywiście zwykłe żarówki i nie są pozbawione wad. Przede każdym już się wypalają, zaś ich powierzchnia dużo się nagrzewa. Pobierają też wiele prądu, jeżeli są włączone, stąd te kiedy ważna zobaczyć, dobór odpowiedniego oświetlenia może stosować się z innymi analizami dostępnych na targu produktów oświetleniowych. Właśnie w ostatni planuj będzie można odnaleźć dla siebie takie lampy, które w sum zaspokoją sprawy związane z stosowaniem danego wnętrza i pracami, jakie się w nim najczęściej wykonuje.


Stunning typy - strona 7 - Typy i kupony USERÓW - betplatform.com\nAutor Stun81 , 05.02.2015 - 14:28\nNapisano 14.01.2016 - 13:26\nTottenham Hotspur - Leicester City, typ: over 2,5 @ 1.88 w Unibet (13.01.2016, godz. 21:00), wynik: 0:1\nNapisano 26.01.2016 - 10:24\nJuventus Turyn - Inter Mediolan, typ: under 2.5 @ 1.69 w Unibet (27.01.2016, godz. 20:45)\nTrener Roberto Mancini budowę zespołu rozpoczyna od tyłów. I tak właśnie zbudowany jest Inter. Jest to drużyna z najlepsza defensywą w Serie A, gdzie w dotychczasowych 21 meczach straciła tylko 14 goli. Pucharowe spotkanie z Juverntusem jest dopiero pierwszą odsłoną dwumeczu o awans do finału Copa Italia, stąd nie spodziewam się aby Inter rzucił się w nim do szaleńczych ataków od początku meczu. Raczej będzie chciał zabezpieczyć tutaj sobie bezpieczny wynik, aby losy awansu rozstrzygnąć na własnym terenie. W meczach z udziałem Interu padło w tym sezonie 40 goli w 21 meczach. W 15 meczach padły mniej niż 3 bramki (75%). Juventusu w lidze zdobywa sporo goli ale mecze z najsilniejszymi zespołami często kończą się poniżej 2,5 gola. Warto również dodać, dwa ostatnie mecze pomiędzy Juve i Interem zakończyły się remisami.\nNapisano 28.01.2016 - 10:38\nJuventus Turyn - Inter Mediolan, typ: under 2.5 @ 1.69 w Unibet (27.01.2016, godz. 20:45), wynik 3:0\nNapisano 16.02.2016 - 14:31\nPSG - Chelsea Londyn, typ over 2,5 @ 2.25 w Unibet (20:45, 16.02.2016)\nW minioną sobotę w meczu przeciwko Lille wielu piłkarzy PSG odpoczywało, nie dziwi zatem fakt, że mecz zakończył się jedynie bezbramkowym remisem. Jednak, nawet grające w mocno zmienionym składzie PSG, z przebiegu gry było drużyną lepszą. Mimo wywalczenia jedynie punktu zespół ten nie ma powodów niezadowolenia, gdyż w lidze posiada olbrzymią przewagę nad drugim Monaco i zdaje się, że nic nie jest w stanie powstrzymać drużyny od obronienia tytułu mistrzowskiego. Zespół może się więc skoncentrować na występach w Lidze Mistrzów. W najbliższym meczu z Chelsea zagra prawdopodobnie w ofensywnej formacji 4-3-3 z Ibrahimowiciem w środku ataku oraz Marią i Mourą za nim. Zlatan Ibrahimovic, Lucas Moura, Angel Di Maria, Marco Verratti and Thiago Silva, po wypoczynku w wspominanym już ostatnim ligowym meczu, będą gotowi do gry od pierwszych minut.\nChelsea natomiast w tym sezonie prezentuje się znacznie poniżej oczekiwań, choć zespołowi udało się awansować do rundy play-off LM. Dlatego mecz przeciwko PSG będzie dla The Blues doskonałą szansą aby podnieść morale i dać kibicom nieco radości.\nW lidze Chelsea zajmuje dopiero 12 miejsce z ośmioma punktami straty do piątej pozycji dającej prawo występu w europejskich pucharach. Niemniej jednak do meczu przystąpi po pokrzepiającym zwycięstwie nad Newcastle 5:1. Chelsea prawdopodobnie zagra w ustawieniu 4-2-3-1 z wysuniętym Costą z przodu i Oscarem, Willianem i Hazardem za nim. W meczu nie zagrają: Kurt Zouma, Falcao, Nemanja Matic i kapitan John Terry.\nFaworytem spotkania są Francuzi ale Chelsea też ma potencjał, żeby nawiązać wyrównaną walkę. Myślę, że goście zagrają tutaj ofensywnie. Po pierwsze dlatego, że będą chcieli pokazać kibicom i udowodnić sobie, że złapali dobrą formę i są wstanie grać lepiej. A po drugie, PSG ma na tyle duży potencjał w ataku, że nastawienie się na grę defensywną z nimi nie ma sensu. Do tego Chelsea w ostatnich meczach strzela sporo bramek, więc spodziewam się, że goli nie zabraknie również i w tym meczu.\nNapisano 17.02.2016 - 11:03\nPSG - Chelsea Londyn, typ over 2,5 @ 2.25 w Unibet (20:45, 16.02.2016), wynik 2:1\nNapisano 17.02.2016 - 12:16\nRoma - Real Madryt, typ 2 @ 2.00 w Betsafe (17.02.2016, 20:45)\nWydaje się, że Roma odbudowała nieco formę, co może jej pomóc w meczu z Realem, przynajmniej na tyle, alby w drugim wyjazdowym meczu wciąż mieć realne szanse na awans. W minionym tygodniu Roma wygrała w wyjazdowym meczu z Carpi 3:1, w którym to w miarę upływu czasu coraz bardziej dominowała nad swoim przeciwnikiem. Było to czwarte zwycięstwo z rzędu w Serie A, dzięki czemu zespół wspiął się na czwarte miejsce w tabeli, tracąc jedynie 2 punkty do trzeciej pozycji okupowanej przez Fiorentinę, dającej bezpośredni awans do Ligi Mistrzów. Włosi prawdopodobnie zagrają w schemacie 4-2-3-1 z wysunietym z przodu Dzeko, którego w ataku wspierać będą Shaarawy, Perotti oraz Salah. Z powodu kontuzje nie zagrają: środkowi obrońcy Ezequiel Ponce, Norbert Gyomber, prawy obrońca Vasilis Torosidis i pomocnik defensywny Kevin Strootman. Niepewne są również występy zawodników: Ohamed Salah, Kostas Manolas, Daniele De Rossi i Francesco Totti.\nReal Madryt natomiast wygrał w minioną sobotę u siebie 4:2 z Athletic Bilbao i w walce o tytuł mistrzowski kontynuuje pościg za Barceloną (4 punkty straty) i Atletico (1 pkt straty). Po zakończeniu fazy grupowej z pięcioma wygranymi i jednym remisem, plan minimum dla Realu jest gra finale Ligii Mistrzów. Królewscy zagrają w ustawieniu 4-3-3 z Ronaldo, Rodriguezem i Benzemą z przodu. Z powodu kontuzji nie zagrają: środkowy obrońca Pepe, prawy obrońca Marcelo, napastnik Gareth Bale.\nRoma miała szczęśliwie awansowała z fazy grupowej. Mimo, że jej forma od tego czasu wzrosła, to Real jest jednak zespołem znacznie lepszym. Sądzę, że Królewscy zdominują grę i wygrają wyjazdowy mecz.\nNapisano 18.02.2016 - 10:39\nRoma - Real Madryt, typ 2 @ 2.00 w Betsafe (17.02.2016, 20:45), wynik 0:2\nNapisano 25.02.2016 - 11:18\nAnderlecht - Standard Liege, typ 2 @ 4.10 w Unibet (28.02.2016, godz. 18:00)\nW niedzielę w klasyku ligi belgijskiej Standard Liege odwiedzi stadion swojego największego rywala, czyli Anderlechtu. Podczas gdy przyjezdni potrzebują zwycięstwa żeby awansować do rundy playoff, gospodarze są już pewni udziału w niej. Dlatego Anderlecht skupiony jest teraz bardziej na meczu Ligi Europejskiej z Olympiakosem. Aby awansować do kolejnej rundy w Grecji będzie musiał zagrać najsilniejszym składem i włożyć dużo wysiłku i walki aby utrzymać przewagę wywalczoną w pierwszym meczu (1:0).\nNa pewno zatem piłkarze Anderlechtu będą bardziej zmęczeni od zawodników Standardu, tym bardziej, że w ostatnich dwóch tygodniach rozegrali od nich 2 mecze więcej. Niewątpliwym osłabieniem będzie również brak jednego z kluczowych graczy Denisa Praeta, który jest zawieszony. Uważam, że po tak atrakcyjnym kursie warto postawić na wygraną Standardu Liege.\nNapisano 29.02.2016 - 10:27\nAnderlecht - Standard Liege, typ 2 @ 4.10 w Unibet (28.02.2016, godz. 18:00), wynik 3:3\nNapisano 05.04.2016 - 14:21\nVFL Wolfsburg vs Real Madryt typ:2 @ 1.70 w Bet365 (06.04.2016, godz. 20:25)\nReal kontynuuje dobrą passę. Imponujące wyjazdowe zwycięstwo 1:2 nad Barceloną dało Królewskim szóstą z rzędu wygraną. W poprzedniej fazie Ligii Mistrzów Real bez kłopotów odprawił Romę wygrywając w dwumeczu 4:0, a Wolfsburg nie wcale nie wydaje się być groźniejszym przeciwnikiem do Romy. W tym sezonie ciężko mu będzie zakończyć rozgrywki na miejscu dającym prawo startu w pucharach europejskich. Aktualnie zajmuje 8 miejsce w Bundeslidze z 6 punktami straty do szóstego, dającego prawo gry w Lidze Europejskiej, Mainz. Ponadto Wolfsburg nie wygrał trzech meczów z rzędu, a w ostatnim doznali porażki 0:3 z Bayerem Leverkusen.\nReal tej edycji ligi mistrzów wygrał siedem meczów. Tylko raz w meczu z PSG padł bezbramkowy remis. Drużyna podbudowana zwycięstwem w ElClassico pokona gospodarzy.\nNapisano 20.04.2016 - 12:24\nVFL Wolfsburg vs Real Madryt typ: 2 @ 1.70 w Bet365 (06.04.2016, godz. 20:25), wynik: 2:0\nA to niespodzianka, choć Realowi udało się odrobić straty w meczu rewanżowym.\nNapisano 20.04.2016 - 12:28\nJuventus Turyn - Lazio Rzym typ: 1(AH-1) @ 2.03 w Bet365 (20.04.2016, godz. 20:45)\nJuventus miał nie najlepszy start sezonu ale potem się odbudował i teraz pewnie zmierza po tytuł mistrzowski. Może zapewnić go sobie już dzisiaj. Zespół jest w znakomitej formie. Świadczy o tym seria 23 meczów bez porażki, podczas której tylko raz padł remis. Stara Dama wygrywała z najlepszymi włoskimi drużynami takimi jak Fiorentina, Milan, Napoli, Inter, Roma. Ostatni mecz z Palermo zakończył się zwycięstwem 4:0. W poprzednim roku Juventus pokonał Lazio 3:0. W najbliższym starciu spodziewam się podobnego wyniku. Od 8 meczów Juventus nie stracił gola i teraz liczę na to, że będzie podobnie.\nLazio w tym sezonie na 16 wyjazdowych meczów wygrało jedynie 4. To właśnie słaba postawa drużyny w delegacjach sprawiła, że zajmując 8 miejsce w tabeli, nie ma już szans na zawalczenie choćby o występy w Lidze Europejskiej. To z kolei może wpłynąć na mniejszą motywację zawodników do walki.\nJuventus powinien przynajmniej 2 bramki strzelić i nie stracić żadnej.\nNapisano 21.04.2016 - 10:10\nJuventus Turyn - Lazio Rzym typ: 1(AH-1) @ 2.03 w Bet365 (20.04.2016, godz. 20:45), wynik 3:0\nDobrze udało mi się przewidzieć, że wynik będzie taki sam jak rok temu. Szkoda, że nie pokusiłem się zagrać na dokładny wynik.\nNapisano 07.06.2016 - 14:05\nUSA - Kostaryka typ 1 @ 1.85 w Unibet (08.06.2016, godz. 02:00)\nStany mają dobry bilans meczów przeciwko Kostaryce: 9 zwycięstw, 3 remisy i 0 przegranych. Wprawdzie w pierwszym meczu z Kolumbią przegrały 0:2, ale Kolumbia to jeden z głównych faworytów do wygrania całego turnieju, więc porażka ta wielką ujmą dla USA nie jest. Kostaryka natomiast bezbramkowo zremisowała z Paragwajem. Jest to drużyna, która traci mało bramek, ale też mało strzela. Również w meczu z USA nie spodziewam się wielu goli. Dlatego ważną okolicznością jest to, że USA to gospodarz Copa America. Jak będzie im ciężko przebić się przez obronę rywali, to, jak to bywa na takich turniejach, mogą pomóc im własne "ściany". Ponadto mecze kontrolne przed Copa America pokazały, że USA jest groźna drużyną. Amerykanie wygrali w nich z Bolivią 4:0, Purto Rico 1:3 i - liderem w Ameryce Południowej w kwalifikacjach do MŚ - Ekwadorem 1:0.\nNapisano 08.06.2016 - 09:32\nUSA - Kostaryka typ 1 @ 1.85 w Unibet (08.06.2016, godz. 02:00) Wynik 4:0\nNapisano 08.06.2016 - 11:12\nAnglia – Rosja typ 1 @ 1.90 w Unibet (11.06.2016, godz. 18:00)\nAnglia z łatwością przeszła przez kwalifikacje w których wygrała wszystkie mecze. Jednak od zawsze największa bolączką tego zespołu jest to, że mimo dobrych występów w kwalifikacjach, zawodzi w finałach wielkich turniejów.\nTym razem angielscy kibice po raz kolejny wierzą w to, że przyszedł czas chwały ich zespołu. Trener Roy Hodgson przy ustalaniu składu ma do wyboru wielu doskonałych zawodników. Patrząc całościowo na tę drużynę ciężko doszukać się słabych punktów. W rosyjskiej kadrze też można znaleźć kilku dobrych graczy, ale wg mnie nie jest to przeciwnik, który może powstrzymać Anglię. Szczęście mają Ci, którzy zrobili wczesny zakład na Anglię, bo ostatnio kursy mocno poleciały w dół, jednak nadal uważam, że opłaca się postawić tu 1.\nNapisano 14.06.2016 - 11:04\nAnglia – Rosja typ 1 @ 1.90 w Unibet (11.06.2016, godz. 21:00) wynik 1:1\nTyp nieco pechowo nietrafiony. Rosja w końcówce spotkania wyrównała, choć przez całe spotkanie prawie nie zagrażała bramce Anglii.\nNapisano 14.06.2016 - 11:33\nAustria - Węgry typ 1 @ 1.77 w Unibet (14.06.2016, godz. 21:00)\nUzasadnienie będzie krótkie. Austria to zespół który ma w sobie sporo jakości, której nie widzę w zespole Węgier. Nieco więcej na ten temat napisałem tutaj: http://www.betplatfo...tml#entry197231\nNapisano 15.06.2016 - 10:52\nAustria - Węgry typ 1 @ 1.77 w Unibet (14.06.2016, godz. 21:00) wynik 0:2\nA to Węgrzy zrobili niespodziankę. Jednak słaba postawa Austrii w meczach towarzyskich nie była przypadkowa.\nNapisano 19.07.2016 - 09:39\nLegia Warszawa - Zrinjski Mostar typ 1(AH-1,5) @ 2.30 w Unibet (19.07.2016)\nLegia ma nieudany początek sezonu. Najpierw upokorzenia doznała w meczu o Super Puchar z Lechem (4:1), później zanotowała dwa remisy: w pierwszym meczu przeciwko Zrinjski Mostar (1:1) i drugi w ligowym meczu z Jagiellonią (1:1). Słabe wyniki składam na karb ciężkiego okresu przygotowań i absencji wielu ważnych piłkarzy. W Mostarze Legii nie sprzyjała również wysoka temperatura. Tym razem mistrz Polski będzie mógł wystąpić w najsilniejszym składzie. Piłkarze powinni już złapać trochę świeżości i z pewnością na własnym boisku poradzą sobie znacznie lepiej niż w pierwszym meczu przeciwko bośniackiemu zespołowi. Spodziewam się zwycięstwa przynajmniej dwiema bramkami.\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: typy\n>>> KATEGORIE SPORTOWE <<< → Piłka nożna - Europa →\n24 kolejka - Ekstraklasy\nNapisany przez sts148 , 27.04.2013 typy\n23 kolejka T-mobile Ekrtraklasy\nNapisany przez sts148 , 19.04.2013 typy\n22 kolejka T-mobile ekstraklasy\nNapisany przez sts148 , 13.04.2013 typy\nRewanżowe mecze Ligi mistrzów\nNapisany przez sts148 , 09.04.2013 typy\n>>> TYPY - ANALIZY - KUPONY <<< → Typy i kupony USERÓW →\nNapisany przez rzepek1 , 12.12.2012 typy, obstawianie, mecze i 1 więcej


Secretplace.pl > ODZIEŻ> Bielizna> Męska>Funny Boxers XXXXL bokserki męskie\nJeśli jesteś przebojowym mężczyzną, który nie boi się zaprezentować swojej kobiecie w nowoczesnej i nieco zabawnej bieliźnie, to Funny Boxers ma dla Ciebie coś idealnego. Jeśli choć jeden raz założysz takie bokserki, to wszystkie pozostałe będą się Tobie wydawać nudne i zwyczajne. Twoja partnerka będzie na pewno zachwycona. Nie czekaj i zamów już teraz!\nFunny Boxers XXXL to bokserki męskie, które prezentują się bardzo oryginalnie i seksownie. Zostały one zaprojektowane przez Shots Media w Holandii i z miejsca zyskały ogromną popularność. Z jednej strony taka bielizna jest bardzo zabawna za sprawą oryginalnych napisów i rysunków, z drugiej zaś niewiarygodnie wygodna. Ten konkretny model w strategicznym miejscu posiada napis XXXL. Jest on widoczny i wykonany przy użyciu odpowiedniej techniki, dzięki czemu się nie spierze. Bielizna jest dostępna w jednym, uniwersalnym rozmiarze. Nie bez znaczenia pozostaje tutaj kwestia opakowania. Bokserki męski Funny Boxers XXXL umieszczono w pudełku o kształcie dużego kubka na kawę, dzięki czemu świetnie nadają się na prezent. Bieliznę wykonano z materiałów najlepszej jakości (95% bawełna, 5% spandex).


18 lutego 2004, godz. 23:24komentarze (48)\nPoraz kolejny do Klubu BRAVO zawita ekipa z programu VIVA Club Rotation. 28.02.2004- będziecie mogli na żywo zobaczyć i posłuchać.....\n1 lutego 2004, godz. 01:07komentarze (22)\nW sobote 28 lutego 2004r. w klubie "Diadem" w Białymstoku o godzinie 20 rozpocznie sie urodzinowa impreza "Michael B-Day Party" . Wortal ftb.pl chce wszystkich zaprosić na niepowtarzalny wieczór , podczas którego zaprezentu\n30 stycznia 2004, godz. 01:36komentarze (17)\nChcieliśmy tylko sprostować że 30.01 w piątek , wbrew temu co dyskoteka Energy2000 podaje na swojej stronce i na plakatach.......\n18 stycznia 2004, godz. 17:27komentarze (10)\nKlub SPIRALA w Gliwicach ma przyjemność zaprosić wszystch klubowiczów na techniczną imprezę - "HIGH ENERGY NIGHT"\n16 stycznia 2004, godz. 22:59komentarze (54)\nTV VIVA oraz agencja artystyczna My Sweet Music zapraszają na trasę koncertową super duetu DJ'skiego Blank & Jones. Oto plan trasy:\n16 stycznia 2004, godz. 22:08komentarze (100)\n20go lutego po raz pierwszy w Wielkopolsce odbyła się impreza z cyklu Electric Kingdom. W poznańskiej hali ARENA na żywo mogliśmy zobaczyć i usłyszeć największe gwiazdy elektronicznej muzyki: Hardy Hard Westbam\n12 stycznia 2004, godz. 20:18komentarze (36)\nFTB.pl DJs Tour to cykl imprez z udziałem naszych DJów. Już 31-go stycznia ekipa FTB w składzie: DJ Miss Alex, DJ Czopka, DJ Loui zawita do klubu ATOM w Łomży. Na tą imprezę pzygotowaliśmy szereg atrakcji jedną z nich bę\n9 stycznia 2004, godz. 02:00komentarze (32)\nJeżeli nie masz jeszcze zaplanowanej soboty 17-stego stycznia 2004 roku a chcesz sie pobawić w doborowym towarzystwie przy dobrej Polskiej muzyce klubowej to zapraszamy Cię do klubu STACJA w Zielonej Górze na imprezę...\n8 stycznia 2004, godz. 00:12komentarze (13)\n26.12.2003 Klub Colloseum ex.Albatros obchodził swoje pierwsze urodziny . Z ekipą ftb.pl byliśmy na owej imprezie . Zgodnie z obietnicą udostępniamy fotorelację , która tylko w części może przybliżyć atmosfere tej imprez\n7 stycznia 2004, godz. 13:13komentarze (14)\nProszę zapiąć pasy, startujemy na najlepszą imprezę, na jakiej kiedykolwiek byłeś!”. Przypuszczalnie to właśnie usłyszy ponad 200 finalistów dorocznej promocji Miller Music Tour, siedząc w wygodnych fotelach...\n6 stycznia 2004, godz. 14:44komentarze (2)\nJuż 2004-01-31 w klubie Nowa Lokomotywa odbedzie sie impreza pod nazwą "SENSATION-GLOBAL PLAYERS". Na imprezie wystąpią - producenci i twórcy niemieckiej sceny techno JAN LIEFHEBBER oraz LARS KLEIN. Oprócz gwiazdy wie\n5 stycznia 2004, godz. 23:56komentarze (18)\nTelewizja VIVA oraz Agencja My Sweet Music zaprasza na trasę koncertową SONIQUE. Ta czarnoskóra DJka przez wielu uważana jest za najlepszą DJkę na świecie.\n3 stycznia 2004, godz. 21:45komentarze (11)\n2 stycznia 2004, godz. 16:52komentarze (131)\nRadio PLANETA oraz Klub BRAVO mają zaszczyt zaprosić na specialną imprezę organizowaną z okazji urodzin Radia PLANETA. Ta urodzinowa impreza odbędzie się 31.01.2004 oczywiście w najlepszym.....\n1 2 3 4 5 ... 182 183 184 185


Cezary Wielgus | Chiny mają nadzieję, że blockchain zlikwiduje luki w cyberbezpieczeństwie\nChiny mają nadzieję, że blockchain zlikwiduje luki w cyberbezpieczeństwie\nPrzy już dużej i rozwijającej się gospodarce cyfrowej oraz coraz większym wykorzystaniu Internetu rzeczy (IoT) Chiny pilnie potrzebują silnych standardów bezpieczeństwa danych, ochrony prywatności danych i wydajnej infrastruktury cyfrowej. Kai von Carnap przygląda się, jak Chiny wdrażają technologię blockchain, aby sprostać tym wyzwaniom, i analizuje zarówno wskaźnik sukcesu, jak i implikacje, jakie podejście Chin ma dla innych części świata, w tym Europy. Jego analizie towarzyszy slidedeck, który zapewnia kontekst i głębszy wgląd w chińskie próby opracowania i kontrolowania tej strategicznej technologii.\nCo trzy miesiące liczba ludności Chin posiadająca dostęp do Internetu rośnie o wielkość średniej wielkości kraju UE. Do lutego 2021 roku osiągnął już oszałamiający miliard ludzi . Jednocześnie narastają również kwestie związane z bezpieczeństwem cybernetycznym. Na przykład w styczniu 2020 r. 200 milionów numerów telefonów zostało utraconych przez China Telecom (中国 电信), jedno z trzech chińskich przedsiębiorstw telekomunikacyjnych. Miesiąc później 538 milionów kont, które wyciekły na Weibo, platformie mikroblogowej często porównywanej z Twitterem, zostało znalezionych w ciemnej sieci – niepokojąca liczba, biorąc pod uwagę, że tylko 500 milionów użytkowników jest aktywnych na platformie każdego miesiąca. Zgłaszanie tych naruszeń bezpieczeństwa i 4,4-krotniewzrost liczby stron internetowych ze złośliwym oprogramowaniem, CCID, chiński think tank specjalizujący się w rozwoju przemysłu informacyjnego, powiedział niedawno, że „ nie jest optymistą ” co do ogólnego stanu cyberbezpieczeństwa w Chinach.\nW uznaniu rosnących luk w cyberprzestrzeni CCP coraz bardziej wspiera rozwój technologii blockchain. Powszechnie znana jako technologia kryptowalut, takich jak Bitcoin, Chiny mają nadzieję, że ta wschodząca technologia – znana również jako Decentralized Ledger Technology lub DLT – umożliwi im zwiększenie odporności infrastruktury cyfrowej i pełne wykorzystanie potencjału wydajności gospodarka cyfrowa ( slajd 2 ).\nTechnologia Blockchain ma różne zalety w porównaniu z konwencjonalnymi systemami informatycznymi i może być stosowana do wzmacniania infrastruktury cyfrowej zaplecza – na przykład do umieszczania okładziny żelaznej wokół przeciekających rur. Odejście od scentralizowanych w kierunku rozproszonych struktur danych ogólnie poprawia bezpieczeństwo sieci, dlatego IEEE nazywa ją „jedną z najbezpieczniejszych technologii na świecie”. Jednak wiąże się z nowymi lukami, z których niektóre są nieodłączne od technologii, a inne są tworzone nieumyślnie przez samą KPCh.\nOd niezabezpieczonej niestabilności do bezpieczeństwa w łańcuchu\nPrzed ostatnimi wydarzeniami, lokalny przemysł blockchain w Chinach rozwijał się szybko przez kilka lat. Jednak coraz bardziej restrykcyjne regulacje ad hoc powodowały powszechną niepewność regulacyjną i pojawiły się ogólnosektorowe wezwania do normalizacji polityki. Następnie w październiku 2019 r.prezydent Xi Jinping ogłosił, że wyznaczył nowy kierunek – taki, który przesunąłby punkt ciężkości działalności z kryptowalut i zainicjował lawinę rozwoju nowego łańcucha blokowego skoncentrowanego na samodzielności i cyberbezpieczeństwie. W rezultacie rozwój technologii blockchain w Chinach jest dziś napędzany przede wszystkim potrzebami służb rządowych i projektami kontrolowanymi przez korporacje lub prywatne konsorcja.\nRelacja między DLT a państwem partyjnym, społeczeństwem i przemysłem Chin jest złożona i ukształtowała się w trzech odrębnych, ale płynnie przechodzących fazach. Cztery lata od 2013 do 2017 roku to okres rozkwitu małych prywatnych inwestorów, deweloperów i założycieli w Chinach, którzy skupili się na kryptowalutach i publicznych blockchainach.\nPopyt na kryptowaluty był napędzany przez różne czynniki, na czele z faktem, że ludzie widzieli, jak ich dochody szybko rosły, ale musieli zmierzyć się z surową kontrolą kapitału i mieli niewiele opcji inwestycyjnych. CNY, w dużej mierze ignorowany przez elity polityczne, szybko zdominował transakcje kryptowalutowe. Nawet Baidu zaakceptował Bitcoin, choć na krótko. Chińskie startupy założone w tym czasie zostały osadzone w międzynarodowej społeczności ekosystemów blockchain. Wiele z nich nadal zajmuje kluczowe pozycje w branży kryptowalut, takich jak największy na świecie producent sprzętu górniczego (Bitmain), największa na świecie giełda kryptowalut (Binance) i jedne z najcenniejszych chińskich kryptowalut (VeChain, Neo).\nW drugiej fazie, od 2017 do 2019 r., Wzrost w dotychczas nieuregulowanej branży zatrzymał się. Ponieważ wypływ CNY uciekł spod nadzoru państwa, a zakres oszukańczych schematów kryptograficznych był niepokojąco nieznany, we wrześniu 2017 r.Chiński Bank Centralny, Ministerstwo Przemysłu i Technologii Informacyjnych oraz inne organy regulacyjne zakazały handlu kryptowalutami i wielu giełd kryptowalut nocny.\nByć może najbardziej znaczący był zakaz tak zwanych ofert początkowych monet (ICO), odrębnego mechanizmu finansowania opartego na łańcuchu bloków, który „poważnie zakłócił porządek gospodarczy i finansowy” w oczach banku centralnego Chin . W rezultacie wiele chińskich start-upów blockchain przeniosło się za granicę, ale w tym okresie chińscy giganci technologiczni wkroczyli do branży, uruchamiając prywatne, niekryptowalutowe łańcuchy bloków. Jednym z takich przykładów jest Xuperchain firmy Baidu.\nPrzemówienie prezydenta Xi Jinpinga 24 października 2019 r. Zapoczątkowało trzecią fazę, integrującą rozwój technologii blockchain z długoterminowymi celami strategicznymi państwa-partii. W przemówieniu znanym obecnie jako „przemówienie 1024”, Xi powiedział, że blockchain powinien być postrzegany jako „ważny przełom w rodzimych innowacjach podstawowych technologii” (核心 技术 自主 创新 的 重要 突破口). Żargon polityczny nie tylko odzwierciedlał bezprecedensowe retoryczne ujęcie technologii jako takiej, ale także wskazywał na rolę, jaką odegrałaby ona w osiąganiu celów strategicznych.\nOkreślenie blockchain jako „rodzimej innowacji” uczyniło z niego sposób na osiągnięcie technologicznej samowystarczalności. Jak powiedział Xi w 2016 roku , to brak samowystarczalności technologicznej uniemożliwił Chinom osiągnięcie statusu „Internetowej Wielkiej Potęgi” (网路 强国).


To, że idą święta każdy z nas wie :) Ja oczywiście jestem daleko w polu z przygotowaniami do tego choinka jeszcze nie kupiona. Czas biegnie nieubłaganie. W sumie jak co roku :) Marzę o spokojnych świętach, ale tak naprawdę nie wiem kiedy nastaną :\_ Liczyłam, że będzie to w tym roku, ale się pomyliłam. Ten rok też nie był dla mnie łaskawy, a tak dobrze się zapowiadał. Oczywiście patrzę optymistycznie na świat, bo bym chyba zwariowała :) ale boję się kolejnego roku. Dopadła mnie nostalgia. Jak zwykle nie zdążyłam zrobić planowanych świątecznych obrazków, ale chociaż kilka wam pokażę. Życzę Wszystkim Wesołych Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia :)\nNowe koty i ptaszek :)\nPrzerobiłam tło i wyszedł ptaszek :) Pozdrawiam\nMamy jesień :)\nMamy jesień więc zaczynam jesiennie. Jeszcze nie malowałam duszków , czarownic i dyń dlatego postanowiłam spróbować czy będę to czuła, bo w sumie Halloween to nie nasze święto. Pozdrawiam serdecznie :)\nDomki na drzewie :)\nKto z nas nie marzył aby w dzieciństwie mieć domek na drzewie ? Ja marzyłam :)) Pozdrawiam\nWyobraźnia zmienia się z chwili na chwilę nie sposób jej opisać. Dostrzec ją można jednak w ogrodowych ścieżkach, w dotyku kwiatu, jest śladem barwy na płótnie. Energia twórcza jest w nas, płynie przez nas jak rzeka i gdy znajdzie ujście nasze twórcze życie zacznie pulsować i falować. Zaczynamy tworzyć, inspirujemy siebie i innych. Twórcza kobieta promienieje na zewnątrz, a jej zdolności twórcze są strawą dla jej wnętrza duchowego, psychicznego i emocjonalnego. Udało mi się w końcu przebudzić siebie.Brakowało mi energii, pobudzam znów mą wyobraźnię :)) Pozdrawiam serdecznie\nCzas coś zmienić :)\nTo już dwa miesiące kiedy tu ostatnio byłam. Tęsknie za tworzeniem. Obrazy stoją w pokoju niedokończone, może za jakiś czas coś się zmieni. Nie mam czasu nawet pochodzić po blogach, pozaglądać tu i tam. Kiedyś to sobie odbiję :) Ale nie marnuję czasu. Działam, ale ciężka praca brak zabawy Jacka nudzą takie sprawy :)) Oczywiście robię też coś dla przyjemności. Czytam :) Czytam świetną książkę, którą otrzymałam na pamiątkę od przemiłej dziewczyny. Jej tytuł to" Biegnąca z Wilkami" Clarissy Pinkola Estes. Książkę wysoko ceniona jako klasyczna i doniosła praca na temat wewnętrznego życia kobiety. Clarissa w swojej książce odkrywa różnorodność międzykulturowych mitów, baśni i legend, wnikliwie je analizując. Jestem na rozdziale 8 "Kobieta Udomowiona" Zacytuję: " Kobieta udomowiona to osoba, która kiedyś żyła w naturalnym stanie psychiki- to jest w zgodzie z naturą i instynktami- potem na skutek jakiegoś splotu okoliczności popadła w niewolę, a zbyt długie u


Portfolio kalendarz planszowy -WiKpraca-557\nPortfolio - kalendarz planszowy WiK\nWieloplanszowy czy planszowy kalendarz na ścianę lokalu\nFirmowe dobre kalendarze planszowe, tak jak sama nazwa pokazuje, mają dosyć dużą przestrzeń, którą można wykorzystać pod promocję firmy. A już na pewno przestrzeń tę powinno się w właściwy sposób wykończyć, zadrukować. Projekt firmowego kalendarza planszowego powinien brać pod uwagę fakt, iż przedmiot ten jest nie tylko kalendarzem i reklamą, ale dodatkowo fragmentem dekoracyjnym, ozdabiającym ściany gabinetu lub innego pomieszczenia. Wymaga więc dopracowania w najdrobniejszych szczegółach i takie właśnie pomysły oferujemy. Twórcze i przykuwające uwagę swoją kreacją graficzną indywidualne kalendarze, wzbudzają coraz większe zainteresowanie ze strony przedsiębiorstw, jakie zadecydowały się zadbać o swój wizerunek i popularność.\nNowoczesny reklamowy kalendarz firmowy plakatowy wielkiego formatu to spora powierzchnia, na której wolno opracować przyciągający obraz przedstawiający działanie jednostki. By poprawnie wykonać ten plastyczny projekt, musimy jednakowo odpowiednio zrozumieć spółkę. Toteż, nim przystąpimy do pracy, odbiorca musi odpowiedzieć nam na co najmniej kilka znaczących pytań. Po uzgodnieniu bardzo istotnych detali i rozpoznaniu jego oczekiwań, zabieramy się za kreowanie. Opracowanie graficzne firmowego kalendarza planszowego polega nie tylko na doborze barw i użyciu właściwej wyrazistości szaty graficznej, ale również na wyborze osobnych elementów, tak by współbrzmiały ze sobą i kreowały logiczną, czystą całość, ciekawą i zatrzymującą atencję opowieść o firmie.\nOrganizery reklamowe ścienne plakatowe wykonujemy w taki sposób, aby wysuwały się na tle konkurencji. Starannie obserwujemy cały czas zmieniające się trendy i dopasowujemy najświeższe projekty do jeszcze wyższych kanonów. Tym sposobem kreujemy kalendarze wieloplanszowe, które przykuwają wzrok możliwych klientów, zaciekawiają i motywują do ich przyjęcia, a tym bardziej do symetrycznego stosowania. Porządny pomysł graficzny i wysokiej jakości wykonanie to klucz do zwycięstwa spółki. To wydajna reklama, która może dawać firmie zyski przez cały rok kalendarzowy, a nawet i dłużej. Skorzystaj z możności, zamów fachowy pomysł graficzny firmowego kalendarza ściennego planszowego już dziś.


Wypadki w mieście i powiecie | Skierniewice Nasze Miasto\nWypadki w mieście i powiecie\nNa skrzyżowaniu ulicy Sobieskiego i wiaduktu jadąca BMW mieszkanka Skierniewic zderzyła się z ciężarówką DAF kierowaną przez mieszkańca powiatu sochaczewskiego. W karambolu wziął też udział ford mondeo. Kierującą BMW z urazem obojczyka odwieziono do szpitala.\nZ kolei na ulicy Chabrowej na os. Zadębie seat cordoba potrącił 60-letnią rowerzystkę. Z urazem obojczyka kobieta trafiła do szpitala.\nW Sierakowicach Prawych koło Skierniewic samochód nieznanej marki potrącił jadącego rowerem jedenastolatka. Kierowca odjechał nie udzielając dziecku pomocy. Mały rowerzysta doznał urazu głowy i kolana. Do szpitala zawiozła go matka.


Kongres Dobrych Praktyk - Po co nam ład korporacyjny? - Kochański & Partners\nKongres Dobrych Praktyk – Po co nam ład korporacyjny?\nTermin: 31 maja\n31 maja rozpocznie się się specjalna edycja Kongresu Dobrych Praktyk Spółek Notowanych na GPW. Jednym z uczestników i prowadzących będzie nasz ekspert Jarosław Grzywiński, który odpowie na pytanie – Po co nam ład korporacyjny?\nKongres jest odpowiedzią na potrzebę wdrożenia nowych przepisów w oparciu o „Dobre Praktyki Spółek Notowanych na GPW 2021”, zwane „DPSN2021″. Zbiór Dobrych Praktyk jest wynikiem pracy ekspertów wchodzących w skład Komitetu Konsultacyjnego GPW ds. Ładu Korporacyjnego, reprezentujących interesy różnych grup uczestników rynku kapitałowego. Kongres będzie doskonałą okazją do wzajemnej wymiany doświadczeń praktyków ze spółek giełdowych oraz czerpania z najlepszych wdrożeń i realizacji.\nWszelkie informacje oraz formularz zgłoszeniowy znajdują się na stronie wydarzenia.\nKongres Dobrych Praktyk - Po co nam ład korporacyjny?


CSIOZ zmienia nazwę na Centrum e-Zdrowia - Info e-Zdrowie\nStrona główna » Aktualności » Organizacja ochrony zdrowia » CSIOZ zmienia nazwę na Centrum e-Zdrowia\n10-06-2020 / Piotr Kościelniak\nZarządzenie wchodzi w życie z dniem ogłoszenia. Poprzednią nazwą można się posługiwać jeszcze do końca tego roku. „Ilekroć w przepisach lub umowach albo innych dokumentach, w tym pełnomocnictwach i porozumieniach, mowa jest o Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia, rozumie się przez to Centrum e-Zdrowia” – można przeczytać w Dzienniku Urzędowym Ministerstwa Zdrowia.\nŁukasz Szumowski bardzo precyzyjnie określił też statut i regulamin działania Centrum e-Zdrowia. Przedmiotem działalności Centrum w zakresie rozwoju e-zdrowia ma być m.in. :\nbudowa, wdrażanie, rozwój i utrzymanie systemów teleinformatycznych i udostępnianie e-usług dla pacjentów, osób wykonujących zawód medyczny, podmiotów wykonujących działalność leczniczą i innych interesariuszy systemu zdrowia w celu poprawy jakości i dostępności usług medycznych i optymalizacji procesów funkcjonujących w systemie zdrowia;\nmonitorowanie planowanych, budowanych oraz funkcjonujących systemów teleinformatycznych na poziomie centralnym i regionalnym, w zakresie ich komplementarności i interoperacyjności z systemami teleinformatycznymi Centrum, w tym prowadzenie analiz, ekspertyz i udzielanie niezbędnego doradztwa;\nopracowywanie analiz, raportów opinii oraz wkładów do dokumentów, w tym projektów aktów prawnych lub założeń aktów prawnych;\npełnienie funkcji podmiotu odpowiedzialnego za funkcjonowanie lub techniczno-organizacyjną obsługę systemów teleinformatycznych w zakresie określonym w aktach prawnych;\nprowadzenie kontroli dotyczących prawidłowości funkcjonowania systemów teleinformatycznych w systemie zdrowia;\npełnienie funkcji operatora usługi kluczowej w rozumieniu ustawy z dnia 5 lipca 2018r. o krajowym systemie cyberbezpieczeństwa;\nrealizacja zadań z zakresu statystyki publicznej, prowadzenie badań statystycznych statystyki publicznej w ochronie zdrowia.\nPełny tekst zarządzenia MZ o Centrum e-Zdrowia.\nCentrum e-ZdrowiaCSIOZe-zdrowieMinisterstwo ZdrowiaŁukasz Szumowski


CUNNINGHAM: HERNANDEZ NIE ZBLIŻA SIĘ DO MOJEGO POZIOMU\nJuż w najbliższą sobotę podczas gali we Frankfurcie dojdzie do rewanżowego starcia, pomiędzy mistrzem świata IBF kategorii cruser, Yoanem Pablo Hernandezem (25-1, 13 KO), a byłym posiadaczem tego tytułu, Stevem Cunninghamem (24-3, 12 KO). Tymczasem Amerykanin już zapowiada, że zrobi wszystko, aby mistrzowski pas wrócił w jego ręcę i nie ukrywa, iż będzie starał się całkowicie zdominować przeciwnika.\n- Hernandez nie zbliża się do poziomu, na którym znajduje się ja. On posiada pas, który zdobył w bardzo niejasnych okolicznościach. Zniszcze go i zabiorę ze sobą mój tytuł - odgraża się Cunn, który po bardzo kontrowersyjnym werdykcie przegrał pierwszy pojedynek z Kubańczykiem.\nPrzypominamy, że podczas tej samej gali debiut w barwach grupy Sauerland Event, zaliczy nasz Mateusz Masternak, któremu przyjdzie zmierzyć się z Michaelem Simmsem.\nData: 31-01-2012 12:12:22\nCzy ktoś wie co się dzieje z Mateuszem Malujdą? Praktycznie od roku słuch kompletnie o nim zaginął ...\nData: 31-01-2012 12:19:59\nPierwsza walka do czasu bezsensownego przerwania była bardzo dobra.\nZ ogromnymi nadziejami czekam na ten rewanż i coś mi tu pachnie nokautem w którąś stronę...\nSzykuje się nam ciekawa gala.\nData: 31-01-2012 12:24:14\nOby Masternak pięknie wypadł :) Jak znokautuje Simmsa to walka o pas do końca roku pewna.\nData: 31-01-2012 12:25:07\nUSS faworytem jak dla mnie. Jest bardzo silny i mysle ze przelamia Yoana. Typuje wygrana na punkty Cunninghama\nData: 31-01-2012 12:27:47\nHernandez i Cunn nie mają nadzwyczaj silnego ciosu, ja stawiam na USS na punkty.\nData: 31-01-2012 13:02:18\nTak, żaden z nich nie ma "kowadła" w rękawicy, ale biorąc pod uwagę jak niebezpieczne ciosy wymieniali w pierwszej walce czuję, że może skończyć się to przed czasem.\nTym bardziej, że szczęka USS stała się jakaś taka podejrzana...\nCzy macie podobne wrażenie ?\nData: 31-01-2012 13:04:33\nCunn zawsze był szklany.\nMoim zdaniem pewnym momencie Cunn się napali, dostanie bombę i KO.\nOkolice 4 rundy.\nData: 31-01-2012 13:09:49\nCunn ma szklankę stawiam na Kubańczyka o ile będzie agresywniejszy niż zazwyczaj.\nData: 31-01-2012 18:05:03\nUSS mnie nie przekonuje. Ma technikę i doświadczenie ale nie ma ciosu i do tego słabiutką szczękę. W ostatniej walce Hernandez ledwie musną go po głowi a ten zataczał się jak piany. Jeśli nie da się trafić to bardzo możliwe, że wygra na punkty ale jeśli Kubańczyk będzie bardziej agresywny niż poprzednio to Cunn przegra przed czasem.\nData: 31-01-2012 18:07:54\nCunn nie ma takiej słabej szczeki jak wielu tu sugeruje.Zalicza głównie flesze,czyli knockdowny po których jest całkowicie przytomny(z Adamkiem,z Rossem),jednakże chyba ringowe wojny dały o sobie znać i ta szczęka nieco skruszała,ale nie można powiedzieć,ze ma szklankę,bo gdyby ją miał to za cholerę by nie wstał po tym ciosie Hernandeza.\nData: 31-01-2012 18:38:27\nzapowiada się ciekawa walka gdzie nie można wskazać jednoznacznie faworyta (jednak w mediach Pablo jest ukazywany jako lekki faworyt) , jak dla mnie osobiście wynik może pójść w obie strony, coś czuję że i tym razem nie będzie 12 rund...\nData: 31-01-2012 18:51:00\na ja obstawiam, że Cunn będzie na początku bardzo aktywny i przez pierwsze rudny będzie spokojnie punktował Hernandeza. będzie prowadził wysoko na punkty, ale drugiej połowie walki nadzieje się na jakąś kontrę Kubańczyka, po czym sędzia przerwie pojedynek (oczywiście w kontrowersyjnych okolicznościach, wszak niemiecka gala) ;)\nData: 31-01-2012 19:28:42\nTrzeba jasno powiedzieć,ze porażka Cunna, bedzie raczej oznaczała,koniec jego wielkiej kariery, no niestety może to byc całkiem realne,natury sie nie oszuka.\nJednak póki do tego nie doszło,wierze ze wygra i licze na jego zwyciestwo\nData: 31-01-2012 19:42:22\nMa chude nogi, jak błędnik szaleje to łatwo traci równowagę :P\nData: 31-01-2012 20:07:00\nWiększych bzdur dawno nie czytałem ,\nJeśli chodzi o cunn vs herbandez to cunn będzie miał ogromna motywacje do wygranej , której brakowało w ostatnich pojedynkach , mój typ ko na herbandezue w końcowych rd lub cunn bardzo wysoko na pkt\nAutor komentarza: contico\nData: 31-01-2012 20:40:38\nCunn nigy nie miał najmocniejszej szczęki, i dochodzą do tego jeszcze ringowe wojny , ale trzeba też zaznaczyć że cunn padł po mocnym nieczystym ciosem na skroń , a po takim ciosie nawet bokser bardzo wytrztmały np adamek mógłby zaliczyć deski.\nData: 31-01-2012 21:41:51\nWg mnie wygra Hernandez. Pierwsza walka do czasu bezsensownego zakończenia była jednak z przewagą Hernandeza. No i liczenie w pierwszej rundzie też o czymś świadczy.\nJesli obaj dotrwają do końca, to przy niewielkiej przewadze Cunna może być lekki wałek na korzyść Hernandeza. Ale generalnie spodziewam się wyrównanej walki, którą przez KO/TKO wygra Hernandez.