Części oryginalne Waryński - Kosiarka bijakowa\nStrona główna » Części oryginalne Waryński » Kosiarka bijakowa\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA AGRIMASTER UNIA KORNIK WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7981020\nBijak młotkowy zastosowanie Agrimaster Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna kontrola…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA AGRIMASTER ZANON LEOPARD WARYŃSKI\n29,89 zł brutto24,30 zł netto\nNumer katalogowy: W7983716\nBijak młotkowy zastosowanie Agrimaster/ Zanon Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA AGRIMASTER. SAMASZ 100/40/110 WARYŃSKI\n45,89 zł brutto37,31 zł netto\nNumer katalogowy: W7986416\nBijak młotkowy zastosowanie Agrimaster/ Samasz 100/40/110 Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA BERTI SAMASZ WARYŃSKI\n36,89 zł brutto29,99 zł netto\nNumer katalogowy: W7989416\nBijak młotkowy zastosowanie Berti Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna kontrola jakości…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA BERTI. MASCHIO WARYŃSKI\n44,89 zł brutto36,50 zł netto\nNumer katalogowy: W7980616\nBijak młotkowy zastosowanie Berti/ Maschio Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna kontrola…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA BONFORD WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7987116\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Bonford Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA CABE WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7980420\nBijak młotkowy zastosowanie Cabe Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna kontrola jakości…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA GESTIN HUMUS TERRAL OTWÓR 16 MM WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7983116\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Gestin Humus Terral otwór 16 mm Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA KUHN WARYŃSKI\n79,89 zł brutto64,95 zł netto\nNumer katalogowy: W7982625\nBijak młotkowy zastosowanie Kuhn Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna kontrola jakości…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA MASCHIO BISONTE. HUMUS WARYŃSKI\n40,89 zł brutto33,24 zł netto\nNumer katalogowy: W7983120\nBijak młotkowy zastosowanie Maschio Bisonte/ Humus Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA OTWÓR 18 MM WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7980418\nBijak młotkowy mulczarka otwór 18 mm Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna kontrola…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA PERFEKT ROSATELLA OTWÓR 20 MM WARYŃSKI\n66,89 zł brutto54,38 zł netto\nNumer katalogowy: W7982320\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Perfekt Rosatella otwór 20 mm Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA SAMASZ AGRIMASTER OTWÓR 14MM WARYŃSKI\n14,89 zł brutto12,11 zł netto\nNumer katalogowy: W7980115\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Samasz Agrimaster otwór 14mm Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA SAMASZ AGRIMASTER WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7998026\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Samasz Agrimaster Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA SAMASZ CELLI OTWÓR 16 MM WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7982011\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Samasz Celli otwór 16 mm Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA SAMASZ DUCKER OTWÓR 13 MM WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7986713\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Samasz Ducker otwór 13 mm Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA SAMASZ KUHN OTWÓR 16 MM WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7980416\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Samasz Kuhn otwór 16 mm Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/…\nBIJAK MŁOTKOWY MULCZARKA SAMASZ ROUSSEAU WARYŃSKI\nNumer katalogowy: W7980501\nBijak młotkowy mulczarka zastosowanie Samasz Rousseau Waryński Powtarzalność zapewnia kontrola jakości wbudowana w proces wytwarzania. Bijaki wykonane zostały ze stali gatunkowej metodą kucia monitorowany proces obróbki cieplnej/ wysoka twardość/ skrupulatna…\nKompletna głowica silnika Ursus Zastosowanie: URSUS C-360 Nr. kat.: 46505110\nŁańcuch 20-l. 25x60x6 przykręcane 1 osiowy klasa 5 Rozrzutnik Waryński\nŁańcuch 20-l. 25x60x6 przykręcane 1 osiowy klasa 5 Rozrzutnik Waryński Łańcuch krótkoogniwowy kalibrowany 11x31 PN-G-46732-5 Klasa 5 Wykonany według normy górniczej ( do przenośników łańcuchowych na kopalniach ) ze stali spawalnej urządzeniem typu "migo-mat"…


class="gkFeaturedItemTitle" Porażka w Świętochłowicach\nUtworzono: niedziela, 16 czerwiec 2013 09:34\nW sobotę zawodnicy Lwów Unimot Częstochowa zmierzyli się z MOTOKRIS Śląskiem Świętochłowice w ramach kolejnego meczu ligi okręgowej. Niestety, nie udało się wygrać. Ekipa prowadzona przez Krzysztofa Basa wygrała 78:70.\nNaszych rywali do triumfu poprowadził Dawid Zając i bracia Patryk - Dawid Bas, którzy łącznie zdobyli 45 punktów. Wśród Lwów najskuteczniejszy był Sebastian Paruzel, zdobywca 17 punktów z bonusem.\nclass="gkFeaturedItemTitle" Młodzieżowcy wrócą z medalem z Bydgoszczy?\nUtworzono: sobota, 15 czerwiec 2013 13:12\n22 czerwca w Bydgoszczy poznamy nie tylko Mistrza Kadetów, ale także najlepszą drużynę młodzieżowców w parach. W tegorocznym finale wystąpi dziewięć ekip, w tym m.in. Lwy Unimot Częstochowa. Nasz klub będzie reprezentowany przez Pawła Kowalczyka i Damiana Natońskiego.\nDo Mistrzostw Polski Par Klubowych Młodzieżowców zgłosiło się dziewięć ekip: z Bydgoszczy, Częstochowy, Gniezna, Leszna, Ostrowa, Poczesnej, Torunia, Zielonej Góry i Żołędowa. W związku z tym zawody odbędą się wg schematu P/9p/36b.\nclass="gkFeaturedItemTitle" Natoński powalczy o Mistrzostwo Kadetów\nUtworzono: piątek, 14 czerwiec 2013 22:09\n22 czerwca w Bydgoszczy poznamy nazwisko najlepszego zawodnika w gronie Kadetów. W tym sezonie o złoty medal powalczy 39 zawodników, a wśród nich m.in. Damian Natoński.\nStawka zawodników podzielona zostanie losowo na trzy rundy eliminacyjne. Awans wywalczy pięciu zawodników z każdej eliminacji + szósty z największą ilością punktów. Największą liczbę swoich przedstawicieli będzie mieć klubów z Żołędowa, który zgłosił aż sześciu zawodników.\nclass="gkFeaturedItemTitle" Kolejne fotorelacje dostępne\nUtworzono: czwartek, 13 czerwiec 2013 22:39\nW naszej galerii dostępne są kolejne fotorelacje. Tym razem zamieściliśmy zdjęcia z: Drużynowych Mistrzostw Okręgu Juniorów, Indywidualnych Mistrzostw Śląska, Drużynowego Pucharu Okręgu oraz dwóch meczów ligowych - Lwów z Wirażem Ostrów (dom) oraz z Orłem Gniezno (wyjazd).\nZdjęcia obejrzeć można klikając TUTAJ, a ich autorami są fotoreporterzy naszego portalu - Justyna Jaworska oraz Tomasz Kudala. Autorem zdjęć z Gniezna jest Tomasz Kostencki (sportgniezno.pl). Serdecznie zapraszamy do oglądania.\nclass="gkFeaturedItemTitle" Jakubiak i Giemza w PP BMX Racing\nUtworzono: środa, 12 czerwiec 2013 22:06\nW niedzielę 16 czerwca odbędzie się pierwsza edycja Pucharu Polski BMX Racing. W Lublinie rywalizować będzie m.in. Marcin Jakubiak, związku z czym aktualnego Indywidualnego Mistrza Śląska zabraknie w konfrontacji Lwów Unimot z Orłem Gniezno w ramach szóstej kolejki Drużynowych Mistrzostw Polski.\nW zawodach na Bikepark Lublin udział weźmie czołówka krajowych zawodników z Mistrzami Polski ubiegłego roku na czele. Oprócz Marcina Jakubiaka kibice ujrzą także drugiego z reprezentantów Lwów - Bartosza Giemzę. Naszym zawodnikom życzymy sukcesu na lubelskim torze.\nKuchta sędzią niedzielnego meczu\nPiętnaście punktów Batesa\nZ Orłem Gniezno o 13\nBurchardt bez medalu w MPPK


PC-DMIS IP (Inspection Planner – planowanie kontroli) – komputerowa kontrola to rzeczywistość\nPC-DMIS IP łączy projekt i kontrolę. Inspection Planner składa się z dwóch części: IP Planner, może pracować jako moduł programu CAD lub osobno oraz IP Measure – moduł dla programu PC-DMIS. Korzystając jednocześnie z obu modułów, użytkownik może na podstawie modeli CAD zaplanować kontrolę, a następnie wykorzystać dowolny z pakietów kontrolnych programu PC-DMIS (CMM, Vision, NC, etc.) do przekształcenia planu w program pomiarowy. PC-DMIS Inspection Planner likwiduje przepaść między programami CAD i procesem kontroli.\nPC-DMIS IP sprawia, że komputerowa kontrola to rzeczywistość. Proces przeniesienia planu kontroli z systemu CAD do maszyny kontrolującej był kłopotliwy i powolny. Inżynierowie ręcznie oznaczali rysunki części. Następnie liczyli na osoby odpowiedzialne za kontrolę, które miały odpowiednio zinterpretować oznaczenia na rysunkach i wprowadzić właściwe parametry do oprogramowania kontrolującego. PC-DMIS Inspection Planner raz na zawsze zakończył ten żmudny proces. Teraz, projektanci oznaczają swoje rysunki elektronicznie, a oznaczenia te stają się częścią modeli CAD. Jest to całkowicie elektroniczny proces, który ma wiele zalet.\nPC-DMIS IP automatycznie tworzy programy kontrolne. IP Measure, moduł PC-DMIS, interpretuje plany kontroli wykonane na modelach CAD. Podczas interpretacji, oprogramowanie określa elementy, które mają zostać pomierzone oraz sposób wykonania pomiaru. Po wykonaniu tych zadań, ustalane są związki między elementami, następnie program określa odpowiednie tolerancje i generuje raport. Ostatnim, ale niemniej ważnym elementem planowania jest określenie koniecznych ruchów sondy podczas pomiaru części. Praca, która kiedyś zajmowała dni teraz zajmuje minuty.\nPC-DMIS IP optymalizuje sekwencje pomiarowe. Dostawcy oprogramowania pomiarowego przez długi czas dążyli do optymalizacji ruchów głowicy pomiarowej. Możliwość wyeliminowania nieefektywnych ruchów z sekwencji sondowania bez konieczności długotrwałej edycji sesji zawsze był atrakcyjna. Z chwilą wprowadzenia oprogramowania IP Planner, eliminowanie zbędnych ruchów stało się koniecznością. Oczekiwanie, że projektanci będą obmyślać najbardziej efektywny sposób pomiaru części podczas opracowywania planu kontroli było nierealne. Dlatego więc, firma Wilcox Associates opracowała program Probe Path Optimizer (optymalizacja ruchów sondy pomiarowej). Gdy IP Measure przekształci plan w program kontrolny, użytkownik może usunąć zbędne ruchy sondy za pomocą pojedynczego kliknięcia.\nPC-DMIS IP pomaga wyeliminować problemy wynikające z różnic w wersjach projektu części. Korzystając z PC-DMIS IP oraz Direct CAD Interface (DCI) użytkownik może wyeliminować większość, jeśli nie wszystkie problemy wynikające z różnic w wersjach projektów, które przez lata nękały osoby odpowiedzialne za kontrole części. Dzięki DCI, oprogramowanie pomiarowe “wie” kiedy model CAD i skojarzony z nim plan kontroli zostały zmienione. Gdy zajdzie taka okoliczność, IP Measure poinformuje operatora i zaproponuje wykorzystanie istniejącego planu pomiarowego lub wygenerowanie nowego. Producenci nie muszą już martwić się, że część jest budowana i kontrolowana według różnych projektów. PC-DMIS Inspection Planner łączy projekt i proces kontroli.


Bio numeru 7. z klasyfikacji generalnej Pucharu Świata - Skoki okiem Kobiet\naustriabiobio numeru 7klasyfikacja generalnamichael hayboeckpuchar światateam austria\nBio numeru 7. z klasyfikacji generalnej Pucharu Świata\nDzisiaj chciałabym przedstawić Wam opis sylwetki pewnego Austriaka, który moim zdaniem w minionym sezonie spisał się trochę poniżej oczekiwań. Ja osobiście darzę go wielką sympatią, więc liczyłam, że zaprezentuje się ze swojej najlepszej strony, co jednak nie zawsze mu się udawało. Skoczek ten jest zawsze miły i uśmiechnięty, w związku z tym chyba nie da się go nie lubić. Zapraszam na bio Michaela Hayböcka!\nMichael urodził się 5. marca 1991 roku w austriackim Linz. Jest reprezentantem klubu UVB Hinzenbach-Oberösterreich.\nMichi zadebiutował w FIS Cup'ie w październiku 2007 roku w szwajcarskim Einsiedeln. Zajął wtedy 15. miejsce. W następnym roku dostał szansę wystąpienia w Pucharze Kontynentalnym w Rovaniemi i ją wykorzystał, ponieważ zakończył konkurs na 16. pozycji. 3. stycznia 2010 roku w Innsbrucku nastąpił jego pierwszy start w Pucharze Świata. Austriak był wtedy 17. i tym samym zdobył pierwsze punkty w zawodach najwyższej rangi.\nRekord życiowy Hayböcka wynosi 241,5 metra i został ustanowiony na Letalnicy 20. marca 2015 roku.\nMichael wszystkie najważniejsze sukcesy osiągnął razem z drużyną. Na Igrzyskach Olimpijskich w Soczi w 2014 roku wspólnie z nią zdobył srebrny medal, na Mistrzostwach Świata w Falun w 2015 roku również, a w Lahti w 2017 roku brąz. Oprócz tego na ostatnich Mistrzostwach Świata wywalczył srebro w konkursie drużyn mieszanych. Michi stanął także na trzecim stopniu podium podczas Mistrzostw Świata w Lotach w Tauplitz w 2016 roku, oczywiście z drużyną. Dwa razy na przysłowiowym pudle kończył też Turniej Czterech Skoczni: w sezonie 2014/2015 na drugiej pozycji, a w sezonie 2015/2016 na trzeciej pozycji. W całej swojej karierze stawał na podium Pucharu Świata 20 razy, w tym 5 na jego najwyższym stopniu.\nMały Michi dopóki nie rozpoczął przygody ze skokami z zaangażowaniem grał w piłkę nożną.\nWielką pasją Hayböcka jest lotnictwo, uwielbia on sterować samolotami.\nMichael należy do armii.\nTags : austria, bio, bio numeru 7, klasyfikacja generalna, michael hayboeck, puchar świata, team austria


Konkursy literackie - Poewiki\n(Przekierowano z Konkursy)\nKategoria: Orientuj się!\nKonkursy na które ciągle można wysyłać\nKonkurs Erekcjato 2013\nIX miedzynarodowy konkurs erekcjato od 01.07.2013-31.07.2013 do godziny 23.00 i ani minuty dluzej.\nNagrody, odpowiadajace wartosci PLN na dzien 31.07.2013, zostana przelane na wskazane konto, po podaniu danych po zakonczeniu konkursu:\n*I miejsce 300 euro + 75 euro - nieodebrana nagroda z poprzedniego konkursu\n*II miejsce 150 euro;\n*III miejsce 75 euro.\nGlosowanie komisji na koniec konkursu odbedzie sie w ten sposob, ze kazdy z czlonkow komisji wpisze swoich zwyciezcow w okno wyznaczone specjalnie do tego celu w dniu 31.07.2013. Glosowac mozna w czasie od 23.00-23.01 dnia 31.07.2013. Glosy oddane przed lub po wyznaczonym czasie nie beda brane pod uwage. Okno po oddaniu glosow zostanie zamkniete.\nWszyscy zalogowani moga brac udzial w glosowaniu oddajac jeden glos przez caly okres trwania konkursu do 31.07.2013 do godziny 23.00, glosujacy nie moga glosowac na swoje utwory, pierwsze trzy utwory, ktore zwycieza w glosowaniu uczestnikow poza komisyjnym beda braly udzial w koncowym glosowaniu i beda liczone tak samo jak glosy oddane przez tylko jednego czlonka komisji, tylko jeden taki sam IP moze brac udzial w glosowaniu. Zalogowani uzytkownicy moga glosowac na kazde erekcjato opublikowane w dziale Konkurs tylko jeden raz, glosowanie nie jest obowiazkowe. Pod kazdym utworem na waskiej listwie jest miejsce do glosowania, tam oddajemy glosy, przyznajac punkty (w skali od 1-10) wyniki sa widoczne po oddaniu glosow przez co najmniej czterech glosujacych.\n*erekcjato najlepsze 3 punkty;\n*erekcjato na drugim miejscu 2 punkty;\n*erekcjato na trzecim miejscu 1 punkt.\nSklad jury :\nlila, olga, Boob, Wojciech Graca, anty-czka, ann13, dean, elutka, Gacek, pokusa, remik, z tlumu, jaskir, caroll, andreas43, robert kobryń, nuel, anna, Margot, m_r, cebreiro, stachu, roxy.mjuzik, wre..., sonia, Jergo, endorfina, Velur, Selim, SzaryWilk, Książę Półkrwi, Jakub Winiarski, Troy, fobiak\nKonkursy literackie - aspekty prawne\nOstatnio zmieniane o 17:46, 8 czerwca 2013


Tiry utknęły na granicy - Dziennik Wschodni\nTiry utknęły na granicy\nNa przejściach drogowych wzdłuż granicy z Ukrainą stoi coraz dłuższa kolejka tirów. Na odprawę czekają od soboty. Wszystkiemu winna jest awaria centralnego komputera ukraińskich służb celnych. Jedynym sposobem na pomniejszanie kolejki jest przepuszczanie samochodów bez ładunku lub tych, które mają przejechać przez Ukrainę tranzytem.\n– Strona ukraińska zapewniła nas, że już dzisiaj awaria komputera zostanie usunięta i na drogowych przejściach wszystko wróci do normy – mówi ppłk Andrzej Wójcik, rzecznik prasowy komendanta Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej. – Niemniej jednak rozładowanie wydłużających się przez trzy doby kolejek będzie wymagało czasu. Dlatego też apelujemy do kierowców o wyrozumiałość i cierpliwość.\nGraniczne służby radzą też kierowcom tirów, by nie ustawiali się w kolejkach, lecz starali się przeczekać ten czas najlepiej na miejskich parkingach. Tam przynajmniej będą mogli liczyć na zaplecze sanitarne i gastronomiczne.


Kwiecień 2022 - Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego nr 2 (Technikum nr 14, Szkoła Policealna dla Dorosłych nr 14, Technikum nr 8, Branżowa Szkoła I stopnia nr 8)\nKwiecień 2022 r. - wydarzenia w skrócie\nW dniu 29 kwietnia\nuczniowie 4Twe otrzymali certyfikaty POWER i Europassy, czyli dokumenty potwierdzające udział w mobilności zagranicznym. Kolejni uczniowie swoje dokumenty otrzymają w czerwcu!\nNasz uczeń Krzysztof z 3cp\nzajął 1 miejsce w 27 turnieju na najlepszego ucznia w zawodzie piekarz.\nZawody odbyły się w dn. 25-27.04 we Wrocławiu.\nDzisiaj (28 kwietnia 2022 r.)\nmożecie się z nami spotkać w Pruszczu Gdańskim w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 1. Czekamy na Was do 12\nkolejny Dzień Otwarty i Maraton Siatkówki\nW centrum życiodajnego szkolnego oczka wodnego w Centrum\nOczko wodne i jego mieszkańcy obserwacje i badanie wody na zajęciach terenowych w 1Dm\nw pracowni i laboratorium\nMazurki i uczniowie coraz bliżej świątecznych stołów\nNa targach w Łęgowie i Kolbudach\nMaraton 10 kwietnia 2022 r.\nNasza sztafeta pomimo bardzo niesprzyjających warunków atmosferycznych w świetnym stylu przebiegła 6. Gdańsk Maraton. Mimo, że wynik był sprawą drugorzędną, bo propagowaliśmy głównie aktywny styl spędzania wolnego czasu,warto odnotować, że zajęliśmy 41 miejsce na ponad 130 sztafet, a wśród sztafet szkolnych byliśmy najszybsi. Dobra promocja naszej szkoły!\nzdjęcia przed i po - "siła sztafety"\nW sali 111, która przeszła niedawno remont na jednej ze ścian pojawi się\nniedługo....no właśnie czy zgadniecie, co Dominik i Ivan malują?!\nKrzysztof i Oliwier wzięli udział w Turnieju Piekarskim im. Anny Butki w Poznaniu.\nZbiórka rzeczy dla zwierząt z Ukrainy dla lecznicy zwierząt Gdańska Całodobowa Lecznica Weterynaryjna Zwierzyniec w Gdańsku, ul. Kartuska. Organizatorzy M. Kapusta, kl. 1W i 3W, udział wszystkich uczniów i pracowników. DZIĘKUJEMY!\nTurniejowa nawałnica 3 D\nKolejny konkurs zawodowy z udziałem naszych uczniów. Tym razem pani Anna Sapieja zachęciła do działania uczniów 3D.\nKolejny sukces naszych uczniów. W ramach konkursu RAZEM DO ZAWODU w kategorii Chemia lekka i środowisko zespół z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Nr 2 w Gdańsku pod opieką pani Anna Sapieja zajął III miejsce\nOto link do filmiku https://www.youtube.com/watch?v=QzTiZmYuGkg na początek minuta przedstawiająca cały program, a potem w 20 minucie możecie zobaczyć wystąpienie przedstawicieli z klasy 3Dg.\nWielkie gratualcje od społeczności szkolnej!!!\nW eliminacjach regionalnych ogólnopolskiego "Turnieju maszyn wiatrowych" drużyna z klasy 3D zajęła 7 miejce. Udało się pomyślnie przejść testy, ale nie starczyło punktów na wejście do kolejnego etapu. Mimo tego to wielki sukces!!! Gratulacje dla zespołu i podziękowania dla wszystkich wspierających realizację wykonania maszyny wiatrowej!\ntestowanie maszyny - film\nPoniżej artykuł z dnia 1 kwietnia 2022 r. - :)


Co to są implanty? - Gazeta.pl Zdrowie - Implanty-zębowe, wszystko o implantach, implanty dentystyczne\nCo to są implanty? - Gazeta.pl Zdrowie\nImplanty, czyli wszczepy, robi się głównie z tytanu lub jego stopów, gdyż metal ten bez problemu zrasta się z naturalną kością. Podobne właściwości mają wszczepy wykonane z materiałów ceramicznych. Taki proces zrastania nosi nazwę osteointegracji.\nSztuczny korzeń zęba to po prostu tytanowy implant w kształcie kołka czy też ćwieka. Wsadza się go w kość w miejscu, w którym był kiedyś naturalny ząb. W przypadku zakładania implantu tuż po ekstrakcji zęba nie wkłada się go w kość dokładnie w miejscu po naturalnym korzeniu, bo wówczas umocowanie jest niezbyt pewne i rośnie ryzyko, że implant się nie przyjmie albo wywiąże się infekcja. Następnie błonę śluzową zaszywa się i czeka od kilku miesięcy do pół roku. W tym czasie pacjent może nosić tymczasową protezę z tworzyw sztucznych, która "zamaskuje" brak zęba. Kiedy implant już się zrośnie z kością, główkę kołka odkrywa się i wkręca się w nią specjalne łączniki, na których można potem zamocować koronę zęba albo most. Jest jeden warunek. Implant można osadzić w kości tylko wtedy, gdy jest ona wystarczająco gruba. Można jednak "nakłonić" kość do tego, by się zregenerowała i przyrosła na grubość, nakładając na nią tzw. błony zaporowe.\nSzanse, że implant się przyjmie, sięgają 95 proc. Mniejsze szanse powodzenia mają zabiegi wszczepiania tzw. implantów natychmiastowych (tutaj odsyłacz do pytania "Czy implanty można założyć od razu po usunięciu zęba?" z tego samego działu).\nImplanty stosuje się, by uzupełnić dziurę po zębie, czyli tzw. brak zębowy. Są one szczególnie wygodne dla pacjentów, którzy nie mają w ogóle zębów, gdyż na implantach można zainstalować protezę. Tak zamocowana proteza nie przesuwa się ani nie wypada, w przeciwieństwie do protez, które na szczęce trzymają się głównie dzięki sile przyssania.\nAle implanty nie są polecane wszystkim pacjentom. Nie powinny ich mieć osoby, które dużo palą (powiedzmy więcej niż 10 papierosów dziennie). Dym i substancje zawarte w nim zawarte wywierają szkodliwy wpływ na dziąsła, co zwiększa ryzyko komplikacji i utraty implantu.\nZakładanie implantów nie ma też sensu u takiego pacjenta, który nie dba o higienę jamy ustnej i małe są szanse by go "wychować", czyli nauczyć prawidłowo czyścić zęby.\nKolejne przeciwwskazania to osteoporoza (większe ryzyko, że implant wypadnie), cukrzyca (organizm diabetyka ma skłonność do zakażeń, które się źle goją), ogólne poważne schorzenia, takie jak np. AIDS czy nowotwory.\nTytanowe implanty są dość trwałe. Powinny wytrzymać kilkanaście lat. Czasem są jednak z nimi problemy. Na przykład śrubki, na których przymocowana jest korona lub most, mogą się poluzowywać lub odkręcać. Jest na to rada - wystarczy co jakiś czas zgłaszać się do gabinetu stomatologicznego na ich dokręcenie. Czasem tytanowy implant może się złamać, zupełnie tak samo, jak łamie się korzeń zęba. Przyczyną tego może być źle dobrana grubość implantu. Dzieje się tak np. wówczas, gdy przestrzeń po naturalnym zębie jest niewielka i grubszy implant, mimo że byłby tu wskazany, po prostu się w kości nie zmieści.\nZdarza się też, że implant się nie trzyma, bo nie zrósł się z kością, albo rana po zabiegu nie chce się zagoić.\nźródło: Gazeta.pl Zdrowie, 2000-12-30


Strona główna1 » LECZENIE NIETRZYMANIA MOCZU U KOBIET2\nDolegliwości związane z nietrzymaniem moczu można leczyć !\nNietrzymanie moczu jest problemem wstydliwym, mimo, że cierpi na nią blisko dwie trzecie kobiet. Tymczasem można to schorzenie leczyć. Im wcześniej, tym lepiej. Nie wychodzą z domu, gdyż boją się, że nie znajdą w pobliżu toalety. Unikają podróży. Do pracy zakładają pampersy. I nie chodzą do lekarzy - wstydzą się przyznać, że ich problem dotyczy dość intymnej potrzeby fizjologicznej. Statystyki mówią, że blisko dwie trzecie kobiet z nietrzymaniem moczu nigdy nie konsultowało się z lekarzem. A te, które się zdecydowały na rozmowę ze specjalistą, zwlekały z tym trzy lata! Utrzymywały dolegliwość w sekrecie. A przecież nie są jakimś ewenementem. Problem nieotrzymania moczu (NTM) dotyczy ponad 30 procent kobiet niezależne od woli.\nCzym w ogóle jest nietrzymanie moczu?\nTo bezwiedne, a więc niezależne od naszej woli oddawanie moczu, trudności z powstrzymaniem się - choćby na jakiś czas - od tej czynności. W rezultacie staje się to istotnym problemem nie tylko zdrowotnym, ale także społecznym i przede wszystkim psychicznym. NTM występuje dwukrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn.\nCzynnikiem ryzyka jest wiek (komplikacje występują najczęściej po 45-50 roku życia, choć zdarza się, że problemy rozpoczynają się już po porodzie), a także (chociaż nie w pełni udokumentowanymi) zakażenia układu moczowego, menopauza, brak aktywności fizycznej po porodach, zabiegi operacyjne układu moczowo-płciowego, niektóre choroby (przerost gruczołu krokowego u panów, zapalenia pochwy u pań, udar mózgu, stwardnienie rozsiane, cukrzyca, niewydolność krążenia), alkoholizm oraz pewne leki.\nNajczęstsze typy nietrzymania moczu to tak zwane wysiłkowe NTM (popuszczanie moczu w trakcie kaszlu, kichania, podnoszenia przedmiotów, chodzenia, biegania, ćwiczeń fizycznych); NTM z powodu parcia naglącego, tak zwany pęcherz nadreaktywny (częste oddawanie moczu, ciągłe parcie na pęcherz, popuszczanie moczu w trakcie parcia, niemożność dotarcia na czas do toalety); postać mieszanaNTM - to połączenie objawów wysiłkowego nietrzymania moczu oraz nadreaktywności pęcherza oraz NTM z przepełnienia (utrudnienie lub wręcz niemożliwość prawidłowego oddawania moczu).\n- Pacjenci cierpiący na NTM nie tylko się wstydzą, ale także nie zdają sobie sprawy, że tę chorobę można leczyć - tłumaczy doktor Mieczysław Gałęzia, urolog. - Nie ujawniają więc swej dolegliwości nawet przed lekarzem. Tymczasem NTM jest schorzeniem, które stale postępuje, a nigdy samoistnie się nie cofa.\nDlatego w momencie pojawienia się pierwszych objawów pacjent powinien natychmiast zasięgnąć porady: urologa i neurologa, a kobiety również ginekologa. Dzięki wywiadowi, badaniu lekarskiemu oraz badaniom dodatkowym - posiew moczu, stężenie kreatyniny i mocznika w surowicy krwi, USG oraz badanie urodynamiczne i radiologiczne) specjalista ustali przyczynę zaburzeń i zastosuje właściwe leczenie.\nOd gimnastyki do operacji\nJest ono wprawdzie długotrwałe, ale najczęściej skuteczne. O jego rodzaju zawsze musi zadecydować lekarz, zwłaszcza, że bardzo często łączy się kilka form terapii jednocześnie. Pierwszym krokiem, gdy choroba nie jest bardzo zaawansowana, jest gimnastyka i zabiegi, czyli leczenie zachowawcze. Należą do niego ćwiczenia mięśni dna miednicy (szczególnie ważne u kobiet), elektrostymulacja mięśni dna miednicy (pobudzanie do skurczu mięśni dna miednicy poprzez zastosowanie prądu elektrycznego o określonych parametrach), biofeedback (kontrolowane zarówno przez lekarza jak i pacjentkę ćwiczenie skurczów dna miednicy przy zastosowaniu specjalnej aparatury) oraz trening pęcherza (świadome odraczanie momentu oddawania moczu).\n- Jako jedyną formą leczenia mogą być one stosowane w przypadku NTM o najmniejszym nasileniu - tłumaczy doktor Gałęzia. - Natomiast jako leczenie wspomagające są stosowane w każdym typie, stopniu i rodzaju NTM.\nKolejnym krokiem jest farmakoterapia. Stosuje się ją przede wszystkim w przypadku pęcherza nadreaktywnego. Leczenie polega na zahamowaniu czynności skurczowej pęcherza, co eliminuje parcia naglące, popuszczanie moczu oraz częste chodzenia do toalety. Przy wysiłkowym NTM stosuje się hormonalną terapię zastępczą, ale ma ona jedynie charakter uzupełniający. Ostatnim, często wcale nie koniecznym etapem, jest leczenie operacyjne. Stosuje się w zasadzie wyłącznie w przypadku wysiłkowego NTM. Dla każdej pacjentki indywidualnie dobierana jest metoda operacyjna.\nJak ćwiczyć? Jak już wspomnieliśmy, pierwszym krokiem samopomocy (co nie zwalnia pacjentki od wizyty u lekarza) są ćwiczenia mięśni dna miednicy.\nAutor: Beata Alukiewicz źródło:gs24.pl\nBioBravo elektrostymulator neuro-mięśniowy\nMyoBravo elektrostymulator medyczny\nPelvexiser leczenie NTM u kobiet


IMPERITY - QUALITY hurtownia fryzjersko-kosmetyczna\nLista produktów producenta: IMPERITY\nFarba Imperity/Singularity Professional...\nKrem koloryzujący z ceramidami z ekstraktem z zielonej herbaty, z proteinami 100 ml - 1:1,5 UWAGA! FIRMA ZMIENIŁA NAZWĘ Z IMPERITY NA SINGULARITY ORAZ ZWIĘKSZYŁA POJEMNOŚĆ TUBKI. PALETA ZOSTAJE BEZ ZMIAN! ZAPRASZAMY\nImperity Kremowa odżywka z keratyną i...\nOdżywka uniwersalna, do każdego rodzaju włosów, o świeżym, słodkim zapachu. Pozostawia włosy jedwabiście gładkie i odżywione. Do użytku codziennego. Pojemność: 1000 ml\nImperity Kremowy szampon z keratyną i...\nSzampon o bogatej formule, przeznaczony do każdego rodzaju włosów.Oczyszcza i delikatnie odżywia. Produkt o przyjemnym świeżym zapachu. Do codziennego stosowania. Pojemność: 1000 ml\nImperity Łagodna odżywka z Ekstraktem z...\nOdżywka do włosów z organicznym ekstraktem z bambusa, której regularne stosowanie zwiększa naturalna grubość włosa i jego siłę. Nadaje dogłębne nawilżenie zapewniając lśniący wygląd włosów. Pojemność: 1000 ml\nImperity Łagodny szampon z organicznym...\nNadaje dogłębne nawilżenie zapewniając przy tym naturalną ochronę włosa i jego lśniący wygląd. Produkt nie zawiera parabenów, SLSów. Dodatkowo nie zawiera silikonów i składników barwiących. Przystosowany do codziennego użytku i do wszystkich rodzajów włosów. Pojemność: 1000 ml


Dzisiaj jest 19 paź 2020, 23:07\n29 kwie 2007, 13:28\nNo wiesz Mav, jak na razie to obecne matryce grafikom wystarczają. 16,77 milionów kolorów i standard sRGB to już teraz norma w studiach graficznych. A ja tym czasem zastanawiam się dalej. Uczciwie powiem, że coraz bardziej mi się jedne 21 cali Neca podoba, ale drogie jest jak cholera. Może jak pocze...\n29 kwie 2007, 11:38\nSzczerze? Nie znam się na tym aż tyle, żeby ci odpowiedzieć wprost. Do czegoś takiego lepszy byłby specjalista, np. p. Konopka z MVA albo szef ZPK Mastiff, bo obydwaj siedzą w temacie LCD dość mocno. Niestety, zarówno SV jaki i CE są jeszcze poza moim zasięgiem, więc muszę się zastanowić nad czymś i...\n29 kwie 2007, 10:54\nNo jesli faktycznie polprofesjonalny to LCD jest polprofesjonalne. W pelni profesjonalne sa tylko CRT. Hmmm... a może tak o NEC SpectraView albo Eizo ColorEdge poczytajcie, towarzyszu adminie, a potem wypowiadajcie takie szerokie uogólnienia. Ja nie twierdzę że większość chłamu na TN się do czegoko...\n29 kwie 2007, 01:13\nMav, z całym należnym szacunkiem, czytaj cały temat do diabła! Ma być LCD, m. in. z powodu braku miejsca, ale nie tylko. Ty mi tu z jakimiś monitorami bez gwarancji wyjeżdżasz, a mi jest potrzebny porządny, półprofesjonalny sprzęt. Z 10+ bitową tablicą kolorów i w miarę szybką matrycą. Z czym do goś...\n28 kwie 2007, 22:54\nOgólnie rzecz biorąc, jestem wypalony. Dokumentnie i kompletnie wypalony. Powód? Monitory, niech je szlag, LCD. A oto i cała historia. Monitor mojego kochania, 17" CRT z ekranem wypukłym niczym denko od butelki wymaga pilnej wymiany na coś, co jej będzie do pracy graficznej pasowało. Na domiar ...\n22 kwie 2007, 20:31\nzłotooka kotka pisze: ja wiem, ze to nie na temat, ale za to to ja Cie kocham\nTo super, wpadaj na jakis trojkacik\n15 kwie 2007, 10:39\nTemat: Rozprowadzanie zdjęć\nOj Gosiu Gosiu... Musiałaś rzucać na prawo i lewo twierdzenia o nielegalności? Tak, wiem wykasowano całą seryjkę twoich diatryb ale na szczęście mam je pod ręką. Po pierwsze, jeżeli uważasz, że to, co stało się z twoim zdjęciem jest nielegalne, to proszę, per analogiam do art. 232 kpc, wskaż mi dowo...\n18 lis 2006, 13:50\nE.S. Posthumus - Unearthed - Lepcis Magna.\nZabójczy materiał, in extenso.\n16 lis 2006, 23:04\nTemat: predator vs F 35\nJak ja kocham argumentację ad personam. Jak się nie ma argumentów rzeczowych, to się rzuca generalne oskarżenia i usiłuje wyśmiać. Wiesz co, Ted, takie taktyki to możesz sobie stosować na przedszkolakach, a nie na mnie. Wypraszam sobie. Miłość do Ameryki? A to dobre. Wiesz, Ted, jeżeli próba obiekty...\nCynik, w mojej wypowiedzi nie ma zaprzeczenia. Prawo międzynarodowe jest martwe dlatego, bo to tak zwane przestrzeganie jest wyłącznie pozorne. Być może użyłem skrótu myślowego, ale hasło jest jedno: prawo międzynarodowe fajnie wygląda na papierze, zwykle można je zignorować, o ile oczywiście lud si...\n16 lis 2006, 19:13\ntwierdzenie, że te wszystkie konwencje można do pieca wsadzić świadczy tylko o ignorancji piszącego Cynik, bardzo proszę, nie żartuj sobie ze mnie. Wiesz, czemu konwencje są przestrzegane? Bynajmniej nie dlatego, że są moralne czy odpowiadające naszemu rozumieniu humanitaryzmu. Są przestrzegane dla...\n15 lis 2006, 21:01\nTed, USA wydaje na zbrojenia n razy więcej, niż Rosja i Chiny razem wzięte. To raz. Po drugie, żadne z tych państw nie miałoby w ogóle interesu, żeby atakować USA - system naczyń połączonych działa, wzajemne drapanie po plecach tak samo. Po trzecie, Jeśli uważasz, że Chiny i Rosja mają potencjał, że...\n15 lis 2006, 20:36\nOj, Ted, Ted... polityka państwa usprawiedliwia wszystko. Gdyby w imię polityki USA trzeba by było autentycznie - a nie w tak idiotyczny i przejaskrawiony medialnie i pacyfistycznie sposób - eksterminować Irakijczyków do ostatniej resztki materiału genetycznego, to Irak byłby dziurą w ziemi, o ile o...\n15 lis 2006, 20:07\nPowiem krótko, bo czasu nie mam: 1. Ted - po pierwsze, tekst o najemnikach to sobie do ludzi z Executive Outcomes albo takiego Blackwatera kieruj, nie do polskich żołnierzy. Z co najmniej kilku powodów to solidne nadużycie. A, i sprawdź, co oznacza sformułowanie "cywilna kontrola nad armią"...\n09 lis 2006, 23:08\nPegaz, delikatnie powiem tak, delikatnie, bo nie mam ochoty dostać ostrzeżenia: gadasz, waści, od rzeczy. Jeżeli firmy z USA sprzedają wyłącznie "szrot", to jakim cudem inni to kupują? Mam podać może listę użytkowników F-16? Dodajmy, że kupionych z własnej, nieprzymuszonej woli, a nie odsp...\n09 lis 2006, 22:54\nTemat: czy to przestępstwo???\nPo pierwsze, zależy od tego, gdzie zostało wyprodukowane i gdzie jest oglądane. Granica wieku, po przekroczeniu której nie karze się za działania w sferze seksu jest różna w różnych krajach. W Holandii jest 12, tak przy okazji. Poza tym, zawsze jest kwestia niepełnoletniości, władzy rodzicielskiej e...\n09 lis 2006, 22:50\nVielen Dank, herr TFA. Może powtórka tego wszystkiego komuś coś wreszcie rozjaśni. Ja ze swojej strony dopiszę jeszcze jedno: przestańcie, panowie miłośnicy Rosji, ślinić się na stronach pisanych przez Rosjan, mających podejście pt: "RUSSIA STRONG! 11111ONE!", tylko z łaski swojej zacznijc...\n09 lis 2006, 22:42\nMav, może się powtórzę, ale muszę. Wersja dla ZEA jest już klasyfikowana jako F-16 E/F, a to dlatego, iż wprowadzono w niej całą górę zmian. Po pierwsze, mamy tutaj nowy radar z anteną aktywną (kierowaniem wiązki elektronicznie bez obrotu anteny), co pozwala na znacznie szybszą identyfikację celów. ...\n09 lis 2006, 22:31\nA czy ja napisałem cokolwiek takiego? Stwierdzam tylko, że piersi to kiepskie kryterium, odróżniające kobiety powyżej lat 15 od tych, które mają mniej. Niezrozumiały jestem dziś, czy co?\n09 lis 2006, 22:28\nA teraz część druga, dedykowana już poszczególnym osobom. No, ale na początek wrócę do mitu rosyjskiej wysokiej technologii i tego, że lepiej byłoby nam kupić coś zza wschodniej granicy. Po pierwsze, rosyjskie samoloty mają to do siebie, że żaden z nich realnie nie odpowiada zapotrzebowaniu polskieg...\n09 lis 2006, 22:11\nTo też zależy od tego jak wygląda ta osoba, która ma 14 lat bo po wyglądzie nie można określić, czy ktoś jest dzieckiem, ja jak ściągam jakiegoś pornusa to zawsze patrze czy tamta dziewczyna jest kobietą, sprawdzam czy ma piersi. A to prowokacja ma być, czy jak? Bo dziewczynkom zaczyna rosnąć to i ...\n09 lis 2006, 20:42\nMein Gott... Nie ma mnie jakiś czas, a tu historie niestworzone się pojawiają. Jak mnie zawsze rozśmieszają tacy internetowi „znawcy”, co to o rzeczywistości w zbrojeniówce i o realiach poszczególnych kontraktów nie mają pojęcia, a wypowiadają się z autorytetem co najmniej podsekretarza ...\n09 lis 2006, 19:22\nCóż, pozostają zeznania świadków - np. kolegów lub koleżanek, którym jedno z parki coś nieopatrznie wygadało - oraz badania genetyczne, trudne jednak - a) możliwość stosowania prezerwatyw, b) abstynencja po obu stronach w razie ew. procesu. Tak czy inaczej, jak dla mnie bez zeznań dziewczyny sprawa ...\n09 lis 2006, 18:33\nWitam wszystkich po dłuższej przerwie. Ja tu tylko chyba na chwilę, ale temat idący ręka w rękę z moim fachem nie mógł mnie ominąć, nicht wahr? No dobrze, zacznijmy delikatnie i powoli: nasz autor może potencjalnie, o ile zaistniały odpowiednie okoliczności, być autorem oto takiego przestępstwa: Art...\n22 cze 2006, 14:01\nTych i tych. Twórców za spam, roznosicieli za irytowanie populacji. Za głupotę trzeba płacić.\n22 cze 2006, 13:54\nTemat: Napisz jaki jest Twój sposób...\nKąpiel (rzadko mi się zdarza), kontakt z moim kochaniem oraz oddawanie się moim hobby - oto, co mnie relaksuje. Zwłaszcza to drugie.... mrrrau...\n22 cze 2006, 13:52\nTemat: DISCUSSIONS IN ENGLISH - EXPRESS YOURSELF\nWell, some people, like me for instance, simply have no time to write anything. Still, the fact that I am actually writing this makes my claim quite null and voind, doesn't it? Anyways, here I am, sitting behind my desk and yawning like mad. Wish today were Friday. Besides, I wouldn't mind going hom...\n22 cze 2006, 13:46\nSkomentuję tak. Za niemal każdym razem jak wychodzimy z moim kochaniem gdzieś na miasto, to musimy spotkać jakiegoś żebraka. Taki fart. Niektórzy są sympatyczni, zwłaszcza, paradoksalnie, młodzi "na jabola", inni niekoniecznie. A roznosiciele ulotek, zwłaszcza tacy, którzy wkładają je ludz...\n14 cze 2006, 08:48\nHmmm.. patrzę i patrzę i miałbym chyba coś rozsądnego. Canaon A700. 6MP, zoom 6x, podobno automatyka całkiem niezła, a i obiektyw, jak na cyfrówkę, też niczego sobie. Do zastosowań domowych powinien wystarczyć. Cenowo w okolicach 1200. Odrobinę więcej niż zadany budżet, ale to dość rozsądny pomysł. ...\n14 cze 2006, 08:41\nTemat: książki o seksie\nCóż, kandydatka na bana? Bo Mysiorek z tego co go znam to nieszczególnie miłosierny jest dla spamerów tego rodzaju.


Recenzja: Przeżyłem więc wiem. Nieznane kulisy wypraw wysokogórskich - Ryszard Szafirski, Klaudia Tasz - granice.pl\nRecenzja książki: Przeżyłem więc wiem. Nieznane kulisy wypraw wysokogórskich\nW 2013 roku głośno było o dwóch polskich himalaistach, którzy zginęli schodząc z Broad Peak po jego pierwszym zimowym zdobyciu. Tymczasem pasjonaci górskich wspinaczek znają o wiele więcej podobnych historii; ludzi, oddających swoje życie górom, trudno byłoby nawet zliczyć. Dlaczego więc wciąż nie brakuje śmiałków, podejmujących kolejne potwornie niebezpieczne wyprawy? Po co podejmują ryzyko? Czemu skaliste, często ośnieżone szczyty działają na nich jak magnes?\nOdpowiedzi mogą udzielić tylko oni sami – taternicy, alpiniści, himalaiści. Tacy jak Ryszard Szafirski, którego opowieść biograficzną spisała Klaudia Tasz, nadając jej znamienny tytuł Przeżyłem więc wiem. Nieznane kulisy wypraw wysokogórskich.\nRyszard Szafirski, przedstawiciel Pokolenia '62 (czyli generacji polskich wspinaczy górskich, debiutujących od końca lat 50., a osiągających światowe sukcesy w górach najwyższych), wyjaśnia, jak silnym uczuciem darzy góry. Od samego początku, od pierwszego „spotkania”, wiedział, że jest stworzony do gór. Stworzony do wspinaczki. Wzrusza opis jego przeżyć, kiedy jako dziewiętnastolatek spojrzał na wysokie, tatrzańskie szczyty: poczułem, że w każdym sensie przynależę do tego miejsca. Niczym zbłąkany wędrowiec, który nareszcie trafił do rodzinnego domu, albo dzikie zwierzę, które wróciło do matecznika.\nTyle że oczywiście nie był to dom spokojny, a tym bardziej bezpieczny. Właściwie każda wyprawa w góry najwyższe to gra, w której stawką jest życie. Dla wielu kolegów Rysia – gra przegrana. Upadki, lawiny (wspominając jedną z nich, Szafirski opowiada: staliśmy tam jak kręgle na torze bowlingowym), odmrożenia, zamarznięcia… Koszty polskich sukcesów wspinaczkowych bywały ogromne. Tym bardziej szkoda, że osiągnięcia te (zdobywanie nowych szczytów, wytyczanie kolejnych tras) pozostają często niedoceniane, a obecnie – nawet zapominane.\nMiędzy innymi właśnie dlatego powstała książka Przeżyłem więc wiem: by zachować pamięć o tamtych karkołomnych dokonaniach, a przede wszystkim – o ich autorach. I dlatego chociaż publikacja ma swojego bohatera, którego dzieje życia wytyczają główny szlak narracji, tak naprawdę książka stanowi hołd dla całego Pokolenia '62, a także jego następców: młodszych, lecz także pełnych pasji wspinaczy wysokogórskich. Ludzie ci nie tylko wielokrotnie pojawiają się w tekście, ale też otrzymali zaszczytne miejsce w Galerii postaci, gdzie opowieści o poszczególnych osobach nie ograniczają się do opatrzonych zdjęciami krótkich notatek biograficznych. Właściwie te ostatnie stanowią raczej dodatek do anegdotycznych i subiektywnych opinii autora, potrafiącego zgrabnie i wnikliwie nakreślić portret każdego z opisywanych bohaterów.\nUmiejętnie prowadzona narracja to z pewnością atut książki. Widać, że autorzy – opowiadający Ryszard Szafirski i spisująca jego wspomnienia, doskonale obeznana z tematyką górską Klaudia Tasz – to zgrany i darzący się sympatią duet. W dodatku o podobnych upodobaniach: on lubi anegdoty, ona – z upodobaniem opisuje sceny, dialogi, najczęściej w czasie teraźniejszym. Powstała dzięki ich współpracy opowieść została bogato okraszona zdjęciami (oryginalnymi, w większości niepublikowanymi), które z pewnością znacząco podnoszą wartość publikacji.\nPublikacji uznawanej przez samych autorów za wyjątkową – zwłaszcza na tle książek przegadanych, przeintelektualizowanych, jednak prawdopodobnie o wiele bardziej trafiającej do zagorzałych miłośników wysokogórskich wspinaczek niż amatorów-laików.\nTagi: Przeżyłem więc wiem. Nieznane kulisy wypraw wysokogórskich, Przeżyłem więc wiem. Nieznane kulisy wypraw wysokogórskich recenzja, Przeżyłem więc wiem. Nieznane kulisy wypraw wysokogórskich książka, Ryszard Szafirski Klaudia Tasz Przeżyłem więc wiem. Nieznane kulisy wypraw wysokogórskich, Ryszard Szafirski Klaudia Tasz recenzja, Ryszard Szafirski Klaudia Tasz książka, Ryszard Szafirski Klaudia Tasz\nZobacz opinie o książce Przeżyłem więc wiem. Nieznane kulisy wypraw wysokogórskich


akt oskarżenia - Wyniki wyszukiwania, strona 5 - WPROST.pl\nSąd nie uwierzył 22-latce, że padła ofiarą gwałtu. Nazwano ją „zbyt męską” i „nieatrakcyjną” 13 mar 2019, 21:12 — Orzeczenie sądu we włoskiej Ankonie wywołało falę protestów. Sprawa dotyczyła rzekomego gwałtu na 22-latce, którego miało dokonać dwóch mężczyzn. Skład sędziowski złożony z trzech kobiet stwierdził, że kobieta była „zbyt męska” na to, by paść ofiarą gwałtu.\nByły pierwszy minister Szkocji został aresztowany. Stanie przed sądem 24 sty 2019, 16:19 — Były pierwszy minister Szkocji Alex Salmond został aresztowany. Jak podaje Sky News, jeszcze dzisiaj ma stanąć przed sądem.\nAmnesty International traci twarz 25 lut 2019, 12:06 — Organizacja znana z obrony praw człowieka sama przyznaje, że ma problem z prześladowaniem i poniżaniem pracowników. Po kilku przypadkach samobójstw zaszczutych aktywistów cały zarząd Amnesty zadeklarował, że poda się dymisji.\nTajemnicze zaginięcie kobiety z Małopolski. Jej kochanek oferuje 15 tys. funtów za informacje 9 lut 2019, 7:37 — Ostatni raz Grażynę Kuliszewską widziano 3 stycznia. Kolejnego dnia miała lecieć do Londynu, jednak na lotnisko w Balicach nigdy nie dotarła. Sprawą zainteresowali się dziennikarze śledczy Onetu i Fakt24, którym udało się dojść do nieznanych wcześniej nagrań.\nJohnny Depp pozwał Amber Heard. Żąda 50 milionów dolarów 2 mar 2019, 13:56 — Popularny aktor domaga się od swojej byłej partnerki zawrotnej sumy 50 mln dol. Oskarża ją o zniesławienie.


Czy self-compasion pomaga w pokochaniu siebie? Nowe Widoki\nCzy self-compasion pomaga w pokochaniu siebie?\nNajsurowszym krytykiem jesteśmy dla nas my same. Taki wniosek często się pojawia, kiedy wsłuchamy się, co mówi nasz wewnętrzny głos w momentach refleksji nad niepowodzeniami (To moja wina. W ogóle się do tego nie nadaję), ale też sukcesami (Miałam szczęście. Pomogli mi.) czy w obliczu nowej szansy (Nie mam do tego kwalifikacji). Stosunkowo łatwo przychodzi nam postawa pełna empatii i serdeczności wobec naszych bliskich, ale dla siebie samych częściej jesteśmy surowe niż wspierające. W myślach na swój temat określamy się jako niewystarczające. Niewystarczająco kompetentne, asertywne, szczupłe, ciekawe, kreatywne… Lista jest długa. Choćby najmniejszy informacją sygnał z otoczenia, że nie pasujemy lub popełniłyśmy błąd pada na żyzną glebę i wyrasta daleko ponad jedną sytuację, zniekształcając ogólny obraz nas samych.\nOprócz tego, że takie spojrzenie na siebie jest samo w sobie krzywdzące, prowadzi też do dalszych konsekwencji: niepokoju, smutku, stanów depresyjnych, poczucia winy. Mimo to konsekwentnie przywołujemy ów krytyczny głos, wierząc, że utrzyma w nas motywację do działania i pracy nad samodoskonaleniem.\nMetodą na rozprawienie się z tak niszczącą postawą może być tylko odmienne podejście do samej siebie. Spróbujmy zacząć traktować siebie same jak kogoś, na kim nam zależy. Z miłością, czułością i samowspółczyciem.\nCzym jest self-comapassion?\nSelf-compassion jest zwykle tłumaczone na język polski jako samowspółczucie. Przekład ten, choć najlepszy z dotychczasowych, nie oddaje w pełni istoty sprawy. Współczucie bowiem kojarzymy często z żałowaniem drugiej osoby, martwieniem się o nią, kiedy doświadcza czegoś trudnego, na przykład kiedy straci pracę albo zostaje oszukana. Natomiast samowspółczucie jest postawą dającą znacznie szerszą odpowiedź emocjonalną: ciepło i zrozumienie.\nWspółczucie dla samej siebie nie jest zatem żałowaniem siebie w powierzchownym sensie, jak folgowanie sobie albo zamartwianiem się o siebie. Samowspółczucie to zmiana postawy życiowej na taką, w której widzimy siebie same w szerszym spektrum. Zauważamy własne potrzeby, uznając je za ważne. Traktujemy siebie z dobrocią i życzliwością.\nSelf compassion jest szczególnie ważne, gdy doświadczamy w naszym życiu trudności i niepowodzeń, ale też po prostu zmęczenia. Wówczas często automatycznie interpretujemy przykre wydarzenia jako naszą porażkę czy słabość, obarczamy się winą, atakujemy za bycie niewystarczającymi, beznadziejnymi, nieważnymi, słabymi, głupimi, nieatrakcyjnymi… Ten okrutny, niesprawiedliwy głos może zatrzymać myśl: czy powiedziałabyś to osobie, którą kochasz i którą usiłujesz zrozumieć? Którą chcesz wesprzeć?\nPaul Gilbert, jeden z czołowych specjalistów w dziedzinie self-compassion, definiuje współczucie następująco:\n„podstawowa życzliwość, z głębokim poczuciem zrozumienia cierpienia własnego i innych żywych istot, połączoną z pragnieniem i wysiłkiem, by im ulżyć”\nWedług Gilberta, możemy wyróżnić trzy najważniejsze elementy self-compassion:\nŚwiadomość. Bycie uważną lub wrażliwą na fakt, że ma miejsce pewien rodzaj trudności. Trudność może oznaczać zmaganie się z bólem emocjonalnym, psychicznym lub fizycznym.\nUznanie, że doświadczanie tego rodzaju bólu jest uniwersalne, wszyscy doświadczamy go w pewnym momencie, w różnym stopniu. Najważniejsze jest to, że doświadczanie bólu nie jest naszą winą ani przejawem niepowodzeniem niepowodzenia, porażki. Nie jesteśmy winne naszego bólu i nie jesteśmy w nim osamotnione.\nŁagodzenie. Skupianie naszej energii na sposobach łagodzenia bólu, na przykład poprzez zapewnienie sobie komfortu i działań opiekuńczych związanych z życzliwością, opieką i troską zapewnienie sobie komfortu i działań opiekuńczych związanych z życzliwością, opieką i troską.\nDlaczego samowspółczucie dla samej siebie jest takie ważne?\nBycie otoczonym opieką od samego urodzenia jest niezbędne dla przetrwania człowieka. Sukces społeczeństw zależy od tego, czy otrzymamy opiekę i czy jesteśmy zmotywowani do zapewnienia jej innym. Kiedy w społeczności obecna jest troska i życzliwość, ludzie współpracują ze sobą, wspierają się i budują wzajemną solidarność.\nKorzyści dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.\nSamodzielne zaspokajanie potrzeby opieki i troski może być niezwykle cenne. Badania wykazały, że współczucie dla samej siebie, rozumiane jako czułość, zrozumienie, jest silnie związane z naszym zdrowiem psychicznym i dobrym samopoczuciem. Osoby, które oferują sobie samym więcej ciepła, w mniejszym stopniu doświadczają stanów depresyjnych, lęku i stresu. Poprawia się jakość życia, poczucie dobrobytu i satysfakcji w związkach.\nSamowspółczucie a równoważenie naszych stanów emocjonalnych.\nWedług Paula Gilberta naszymi emocjami rządzą trzy systemy, z których każdy odgrywa ważną rolę w regulacji naszych emocji: system zagrożenia, mobilizacji i uspokojenia. W czasie wojny, która szczęśliwie jest nam teraz obca, obecność wroga pobudza nasz system zagrożenia. Dziś rolę tę pełnią inne bodźce. Świat jest przesycony atmosferą rywalizacji, zewsząd słyszymy przekaz, że musimy robić więcej, być lepsze, ponieważ w przeciwnym razie okażemy się niewartościowe, nieadekwatne. Małe błędy lub niedostatki w naszych umiejętnościach lub wyglądzie są postrzegane jako zagrożenia w stosunku do naszej reputacji, statusu społecznego, związków, kariery, szczęścia lub po prostu naszej przyszłości.\nWobec takiego zagrożenia motywujemy się do zmian, walczymy, działamy. Skupiamy się na naszych dążeniach. Rozwijany przez dopaminę system mobilizacji zwiększa naszą wytrwałość w urzeczywistnianiu celów. Niestety oba te systemy (zagrożenia i mobilizacji) przy wysokiej nadaktywności prowadzą do wielu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym: perfekcjonizmu, kompulsji, przewlekłego stresu, a nawet uzależnień. Ryzyko ich wystąpienia zwiększa jednoczesny niski poziom uspokojenia.\nSystem uspokojenia działa na dwa pozostałe systemy wygaszająco. Wszak nie można być w trybie zagrożenia i uspokojenia w tym samym czasie. Dobra wiadomość jest taka, że owo zbawienne uspokojenie możemy wygenerować samodzielnie, choćby przez stosowanie technik nurtu mindfulness albo poprzez trening medytacji. Najważniejsze, by po prostu pozwolić sobie na odpoczynek i spokój, zapewnić sobie bezpieczną przestrzeń.\nSystem uspokajający jest stymulowany, kiedy doświadczamy życzliwości, troski i ciepła. Jest to związane z oksytocyną, często nazywaną „hormonem miłości”, którego poziom zwiększa się w sytuacjach budowania więzi i bliskości. Kierowanie współczucia do wewnątrz, to jest do siebie samej, ma podobne skutki: produkowana oksytocyna pobudza system uspokojenia, działając korzystnie na naszą kondycję psychiczną.\nDlaczego praktyka self-compassion bywa trudna?\nNiełatwo przychodzą nam zachowania, których nigdy nie obserwowałyśmy, albo których nie byłyśmy adresatkami. Jeśli w okresie dorastania w domu dominowała krytyka i wymagania, nie otrzymałyśmy zbyt wiele ciepła i zrozumienia od bliskich, dużo trudniej nam przychodzi rozwinięcie postawę czułości wobec siebie w późniejszym życiu. Większym wyzwaniem będzie tym samym łagodzenie własnych stanów emocjonalnych.\nGdy w głowie dominują negatywne myśli związane z żałowaniem, wyrzucaniem sobie, nawracającą krytyką („gdybym tylko wcześniej zaczęła nad tym pracować…”; „dlaczego ja to w ogóle powiedziałam…”, „przecież mogłam to przewidzieć…”), wywołana zostaje w organizmie mobilizująca reakcja fizjologiczna pokrewna atawistycznej „walcz lub uciekaj”. Mózg odczytując negatywne myśli, przełącza się w tryb zagrożenia, aby chronić siebie. Cały proces, zachodzi tak, jakby zagrożenie pochodziło z zewnątrz, choć jego źródło tak naprawdę jest w nas samych. W tym łańcuchu bodźców i reakcji kluczowym błędem jest koncentracja uwagi na negatywnych myślach i niezrównoważenie ich przez myśli alternatywne: czułe, rozumiejące, wspierające. Prawdopodobnie takie, jakimi obdarzyłybyśmy bliską nam osobę, jednocześnie minimalizując jej poczucie zagrożenia.\nNegatywne przekonania na temat samowspółczucia\nTak, wiemy. Niektóre z nas mogą oburzać się na samą myśl o współczuciu wobec siebie samej, kojarząc je z folgowaniem sobie, lenistwem, albo użalaniem się nad sobą, a w konsekwencji – z zaniżaniem swoich ambicji. I trudno się takim skojarzeniom dziwić. O samowspółczuciu nie uczą nas przecież w szkole, w domu też niekoniecznie. Przeciwnie, raczej byłyśmy wychowywane – i niestety kontynuujemy ten przekaz – że należy od siebie wymagać więcej niż od innych, własne potrzeby powinny ustępować potrzebom otoczenia. Wręcz nagradzane jest samopoświęcenie na rzecz nauki, pracy czy dobra innych. Zastanówmy się jednak, komu i na ile ono naprawdę służy?\nCzy potrzebujesz więcej współczucia od samej siebie?\nKażda z nas może tylko skorzystać z odrobiny współczucia wobec siebie samej. Prawdę mówiąc, nie jest to coś, z czym można przesadzić. Zdolność do kultywowania samowspółczucia może okazać się umiejętnością, dzięki której diametralnie zmieni się nasza hierarchia wartości. Może też stać się bardzo pomocna przy określaniu planu działania czy realizacji celów. Zwłaszcza jeśli przez większość swojego życia podchodziłyśmy do siebie w sposób wymagający i krytyczny.\nAby zbudować współczucie dla samej siebie musimy najpierw zwolnić i uruchomić przywspółczulny układ nerwowy, włączając tryb uspokajający, aby wyciszyć nasze ciało i umysł. W rozwijaniu umiejętności współczucia dla samej siebie bardzo ważne jest zauważenie momentu, w którym do głosu dochodzi nasz krytyk wewnętrzny i starać się przekierować naszą uwagę na czułość i serdeczność dla samej siebie.\nDobrym początkiem rozwijania współczucia do samej siebie, może okazać się spotkanie z psychoterapeutką bądź coachyni. Zapraszamy do umówienia spotkania – psychoterapia online i coaching online\n Gilbert, Paul (2009), The Compassionate Mind, Wyd. Constable & Robinson, Londyn, Wielka Brytania


Jesteśmy stosunkowo młodą firmą z świeżymi pomysłami i nowym spojrzeniem na wygląd oferowanych przez nas prac. W naszej pracy łączymy nowoczesny design - przejrzysty wygląd stron / sklepów www z funkcjonalnością i łatwością obsługi przez użytkowników.\nOd pomysłu do produktu finalnego. Możemy zbudować serwis, który będzie odpowiedni dla Twojej firmy. Możesz wziąć udział w każdym etapie procesu lub po prostu daj nam podjąć decyzję za Ciebie. Projektujemy wyjątkowe i piękne e-sklepy oraz strony internetowe, które przyciągają klientów i pomagają wzmocnić świadomość marki\nStworzyliśmy już ponad 100 stron internetowych, sklepów internetowych i szablonów do aukcji, projektujemy logo oraz ulotki reklamowe. Zapraszamy do przejrzenia naszego bogatego portfolio i zapoznania się z dotychczas wykonanymi przez nas pracami.\nTRC WEBDESIGN Piotr Cytowicz\nDembowskiego 2c /7, Gorzów Wlkp


integracyjne – Zabawy dla Dzieci\nWybrana osoba opuszcza salę, reszta uczestników zabawy siada w kole. Jedna z pozostałych osób, wskazana przez prowadzącego lub wybrana spośród uczestników zostaje dyrygentem orkiestry. Osoba, która wyszła nie może usłyszeć, która z osób jest dyrygentem. Zadaniem dyrygenta jest zaprezentowanie na migi gry na jakimś instrumencie, zaś pozostałe osoby muszą naśladować jego ruchy. Osoba, która była na zewnątrz, staje w środku i bacznie obserwuje pozostałych, próbując odnaleźć dyrygenta. Ten zaś niepostrzeżenie musi zmienić instrumenty na których gra. W momencie, gdy osoba ta odgadnie kto jest dyrygentem, następuje zamiana ról. Zabawę warto powtórzyć kilkakrotnie, w małej grupie każdy uczestnik może być dyrygentem. Modyfikacją zabawy może być wykonywanie dowolnego ruchu przez dyrygenta, który powtarzają pozostałe osoby.\nAutor GrymasOpublikowano 22-01-2011 25-03-2012 Tagi integracyjneDodaj komentarz do Dyrygent\nWyznaczamy jedną osobę, która musi na chwilę opuścić salę. Pozostałe osoby ustalają wspólnie reguły, w jakich sytuacjach odpowiadać można „tak”, a w jakich „nie”. Zależy to od cechy odpowiadającego. Przykładowo, mówimy „tak” jeśli trzymamy ręce skrzyżowane, zaś „nie” jeśli ręce mamy ułożone w innej pozycji. „tak” kiedy ktoś ubrany jest w bluzkę z krótkim rękawem oraz „nie”, gdy ma na sobie coś na długi rękaw. Kiedy osoba, która wyszła wraca do sali, może zacząć zadawać pytania kolejno każdej osobie. Nie ma ograniczenia co do ilości zadanych pytań, jednak odpowiadający mówią tylko „tak” lub „nie”. Po analizie uzyskanych odpowiedzi osoba odgadująca ma tylko 3 szanse, żeby zgadnąć ustalone reguły. Gra nadaje się dla starszych dzieci, uczy zadawania pytań oraz udzielania konkretnych zwięzłych odpowiedzi na nie.\nAutor GrymasOpublikowano 22-01-2011 25-03-2012 Tagi integracyjneDodaj komentarz do Klucz\nWymień jak najwięcej\nUczestnicy zabawy siadają w kole. Każda osoba kolejno wymienia jeden przedmiot związany z danym tematem lub na daną literę, jednak warunkiem jest, by nie powtarzać tych, które zostały już wymienione. Po kilku rundach trudno jest zapamiętać, które przedmioty zostały już wymienione. Osoba, która jako pierwsza powtórzy przedmiot odpada z gry. Utrudnienie: w starszych grupach wiekowych można dodatkowo wprowadzić zakaz wymieniania przedmiotów, które zaczynają się na tą samą literę co poprzedni przedmiot lub, które stykają się z wcześniej nazwanymi rzeczami. Modyfikacją zabawy może być powtarzanie wymienionych wyrazów tak, by nie pomylić ich kolejności. Zabawa doskonali pamięć, wdraża do skupienia uwagi, koncentracji i pobudza myślenie. Zabawa staje się tym trudniejsza, im liczba uczestników jest większa.\nAutor GrymasOpublikowano 22-01-2011 25-03-2012 Tagi dydaktyczne, integracyjneDodaj komentarz do Wymień jak najwięcej


Jesienna chandra - MODNISIA -– MODNISIA –\tJesienna chandra - MODNISIA -\nJesienna chandra już Nas powoli dopada\nKrótkie dni, brak słońca robią swoje ,deszcz za oknem , wiatr …\nCo tu robić jak sobie z Tym poradzić ?\nZauważyłam, że już z Weroniką zawijamy się wieczorem w ciepły kocyk, herbatka, dobry film, lub książka to już typowe u Nas w takie dni, nie chce się nigdzie wychodzić z domku\nNawet Nasza Fifi już leży pod kocykiem a nie na kocyku Chyba też ją dopadła chandra Naszym sposobem na takie dni jest przygotowanie w kuchni coś smacznego do jedzenia , gramy razem w grę lub wymyślamy inne zabawy\nZbliża się zima już niektóre dziewczynki pisały , że pada u Nich śnieg .\nTrzeba pomyśleć o kryciu wierzchnim:) Weronika wybrała kożuszek, dłuższy koniecznie z kapturem. Bardzo go polubiła i myślę ,że będzie najczęściej wyciągany z szafy tej zimy\nA Wy jak radzicie sobie w takie dni ?\nKożuch – http://www.malami.pl/\nCzapka+ szalik – http://www.malami.pl/\nDentysta strach obowiązek czy przyjemność\nblog o modzie dziecięcej, blogi dziecięce, jesień, Jesienna chandra, Kożuch, moda dziecięca, okrycie wierzchnie, stylizacje jesienne\nŚliczna ☺ No a mnie też dopada chandra 😉 zimno u mnie jak nie wiem z domu się wychodzić nie chce , i nawet w sobotę co byłą sypał śnieg . A dla ciebie poleciłabym również kurtkę parkę bardzo ładna i fajna sama ją sobie kupiłam leży idealnie i świetnie pasuje. Są różne kolory możesz zobaczyć ją na różnych stronach internetowych wystarczy wpisać w google kurtka parka i powinno wyjść\nok dziekuje i pozdrawiam\n😉 Nie ma za co 😉


Ranking narzędzi samochodowych. Najlepsze narzędzia samochodowe - Budujesz.pl\nRanking narzędzi samochodowych. Najlepsze narzędzia samochodowe\nZestawienie najpopularniejszych narzędzi samochodowych\nPoniżej prezentujemy ranking narzędzi samochodowych w naszym sklepie budujesz.pl. Najpopularniejsze i najczęściej kupowane narzędzia samochodowe w 2018 roku w sklepie budujesz.pl. Zestawienie prezentuje najpopularniejsze i topowe narzędzia samochodowe w sklepie.\nDobre narzędzia samochodowe wybierane przez naszych klientów można również sprawdzić przechodząc wprost do kategorii narzędzia samochodowe. Zapoznaj się z rankingiem narzędzi samochodowych i wybierz model dopasowany do Twoich potrzeb.\nVorel Ciśnieniomierz samochodowy 0,5-7,5 ...\nYato Ściągacz do łożysk wewnętrzny 12-38 ...\nYato Zestaw kluczy płaskich półotwartych ...\nYato Ściągacz do spinek tapicerki 200mm ...\nGeko listwa magnetyczna 60cm (G73302)\nGeko chwytak magnetyczny elastyczny LED ...\nPansam Zestaw końcówek do pompowania 7sz ...\nYato przyrząd do centrowania tarczy przę ...\nNEO Chwytak magnetyczny teleskopowy 190- ...\nNajpopularniejsi z producentów narzędzi samochodowych to m.in. Yato, Topex, Neo, Proline, Corona, Vorel. Każdy z opisanych producentów posiada w swojej ofercie zarówno mniej jak i bardziej popularne narzędzia samochodowe. Ranking narzędzi samochodowych w naszym sklepie pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.\nZobacz pełną ofertę narzędzi samochodowych


Tlumaczrosyjskiegoiukrainskiego.pl - Katalog stron internetowych - Dodaj-strone.com.pl\nStrona główna » Firma » Tłumaczenia » Tlumaczrosyjskiegoiukrainskiego.pl\nTłumaczenia literackie przez doświadczonego tłumacza to dobra okazja by wypromować swoją nową książkę na nowych rynkach zagranicznych. Tłumacz języka rosyjskiego, ukraińskiego oraz angielskiego specjalizujący się w tłumaczeniach literackich to dobry wybór w dotarciu na ogromny rynek rosyjski. Tłumaczenia symultaniczne będą przydatne przy biznesowych negocjacjach warunków sprzedaży książki na nowych rynkach. Tłumacz rosyjskiego i ukraińskiego pomoże negocjować warunki cenowe jak i opracować strategię marketingową na rosyjskim rynku literatury obcej. Przy okazji Tłumacz ukraińskiego również będzie przydatny w dotarciu do nowych czytelników na Ukrainie, gdzie znaczna część obywateli posługuje się językiem rosyjskim.\nAktualizacja: 13-01-2014, godz.: 12:20\ntłumaczenia symultaniczne, tłumacz symultaniczny rosyjski, tłumacz ukraińskiego, tłumacz rosyjskiego, tłumaczenia rosyjski, tłumacz, tłumacz symultaniczny ukraiński, tłumaczenia ukraiński\nZareklamuj stronę tlumaczrosyjskiegoiukrainskiego.pl:\nKomentarze dla "Tlumaczrosyjskiegoiukrainskiego.pl":


Kirgistan - Pod błękitnym niebem Kirgistanu\nPod błękitnym niebem Kirgistanu\nUtworzono: czwartek, 03, styczeń 2019 09:38\nPoprawiono: czwartek, 03, styczeń 2019 10:23\nOpublikowano: czwartek, 03, styczeń 2019 09:38\nPod błękitnym niebem Kirgistanu , Autor: Agnieszka Łukaszyk.\nZ początku byłam zafascynowana Mongolią po lekturze kilku pozycji Bolesława Uryna, interesował mnie też szamanizm oraz kultura materialna zarówno dawnych jak i współczesnych koczowników. Jako miłośniczka kultury nomadów od kilku lat czytałam wiele książek podróżniczych i popularno-naukowych, dotyczących rejonu Azji Centralnej. Zbierałam różne przedmioty od małych typu: znaczki, monety, instrumenty, łuk a z czasem jednak zdecydowałam się na zakup jurty (ger) robionej w Polsce według wzoru mongolskiego. No i się zaczęło… Szycie strojów historycznych, nauka strzelania z łuku refleksyjnego, doskonalenie jazdy konnej, czy filcowania na mokro itd. Ciągle jednak czułam pewien rodzaju niedosyt, bo to nie taki sam materiał, nie taka wełna, zamawiane przez znajomego przedmioty z Azji nie zawsze były takie jak chciałam, a te z surowców organicznych robione tradycyjnie niestety niszczył nasz wilgotny klimat.\nTrudno też było znaleźć dobre wzory i publikacje dotyczące badań archeologicznych czy strojów w języku angielskim, a rosyjskiego niestety nie znam. Mimo trudności zawsze marzyłam aby pojechać osobiście sprawdzić na własnej skórze na ile prawdziwe są te wszystkie informacje, opowieści, uprzedzenia. Niestety bałam się wyruszać sama w nieznane, mój znajomy z Mongoli Murun Dovdon, nalegał aby była większa grupa osób by zmniejszyć koszty więc przez rok bezskutecznie szukałam towarzyszy wyprawy… Wycieczki organizowane przez biuro podróży często były poza moim zasięgiem finansowym. Często też łączono np. Mongolię z wyjazdem do Chin, z czego na Mongolię przeznaczone było zaledwie kilka dni. Z drugiej strony nie interesowała mnie wyprawa ze zorganizowanym polskim przewodnikiem, sztywnym programem zwiedzania i dużą grupą osób. Miałam swój własny plan na Azję, interesowały mnie zwłaszcza pokazy dawnego rzemiosła, zawody konne, rodzaje łuków, ornamenty, stroje historyczne. Zwiedzać chciałam nie tyle miasta lecz właśnie oddalone od cywilizacji wyspy białych jurt na tle błękitu i zieleni.\nOkazja nadarzyła się dość nieoczekiwanie, gdy zapisałam się do Polskiego Klubu Sportowego Toguz Korgool z siedzibą w Poznaniu, którego Prezesem jest dr Gulzat Kokoeva. Na spotkaniach Klubu oglądaliśmy prezentacje i zdjęcia z różnych części Kirgistanu , brałam też udział w pokazach tradycyjnych tańców i koncertach muzyki kirgiskiej podczas święta Nooruz. To był mój pierwszy kontakt z Kirgistanem i młodymi ludźmi pełnymi pasji i pozytywnej energii.\nMoją przepustką do Kirgistanu okazała się właśnie gra ta zwana: Toguz Korgool co oznacza Dziewięć Kulek, która potocznie nazywana Algebrą Nomadów. Mimo że jestem humanistką a matematyka zawsze była dla mnie zmorą… o dziwo gra okazała się być dla mnie bardzo wciągająca, kilka godzin potrafiłam grać bez przerwy, zatracając poczucie czasu. Nie szło mi najlepiej, z reguły przegrywałam, choć z czasem było już lepiej, choć czułam że w tej materii nigdy orłem nie będę, po grze z najlepszymi z Klubu czułam dosłownie, że mi się mózg uszami wylewa. Ale dla zainteresowanych polecam aby spróbować chociaż, bo myśl ta uczy też logiki i kreatywnego strategicznego myślenia, oraz przewidywania. Toguz Korgool jest grą planszową z rodziny mankala, w którą z roku na rok gra coraz więcej graczy, w różnym wieku, z różnych kultur i z coraz to nowych krajów. Oprócz Toguz Korgool poznałam również grę Oware o nieco prostszych zasadach choć równie żelaznej logice, wywodzącą się z terenów Afryki, ona także jest bardzo interesująca i wciągająca.\nKiedy na jednym ze spotkań Klubu została nam przedstawiona propozycja udziału w tegorocznej edycji World Nomad Games w Kirgistanie, wiedziałam, że jest to szansa wreszcie zobaczyć to o czym od tylu lat marzyłam. Nie było zbyt wiele czasu na przygotowanie, załatwienie formalności, biletów lotniczych itd., okazało się że niestety ze względu na pracę nie mogę jechać kilkanaście dni wcześniej z częścią grupy z Poznania ale będę musiała wyruszyć w podróż sama. Każdy z członków grupy miał inne godziny wylotu niektórzy wylot mieli z Polski, część z Ukrainy, a dwie osoby z aż z Holandii. Razem mieliśmy się spotkać już w Kirgistanie, w hotelu Euroazja nad brzegiem przepięknego jeziora Issyk-Kul. Mi się udało dotrzeć najwcześniej, dwa dni przed rozpoczęciem World Nomad Games. Pomimo strachu przed nieznaną Azją i obaw związanych z trudnościami językowo-komunikacyjnymi już na lotnisku w Biszkek okazało się, że jednak wszystko idzie zgodnie z planem. Pierwsza napotkana osoba - młody chłopak Timur Munuorov, którego pytałam o drogę do wyjścia z lotniska, okazała się być fanem Wiedźmina Andrzeja Sapkowskiego. Od razu zrobiło mi się lepiej, gdy chwilę pogadaliśmy to o grach, to o muzyce okazało się, że Timur zna Percival a to też jeden z moich ulubionych zespołów. Zaproponował też że poniesie mój plecak i dał mi kirgiską kartę do telefonu. Po kilku minutach dotarliśmy razem do miejsca gdzie odjeżdżały autobusy do Czolpon-Ata, więc szybko się pożegnałam z moim kirgiskim przyjacielem i wsiadłam do autobusu jadącego w nieznane… Nie sądziłam, że spotkam jeszcze raz Timura, a było to przypadkowo, w nocy w Czolpon-Ata, pod sam koniec mojego pobytu, również wtedy kolejny raz bardzo mi pomógł. Po nieprzespanej nocy oczy same się zamykały, ale gdy się przebudziłam zobaczyłam za oknem najpiękniejszy z krajobrazów: wysokie góry, z niekiedy ośnieżonymi szczytami, czerwono-żółte skały, gdzie czasami płynęły górskie rzeki o jasnoniebieskiej wodzie, wysokie poorane przez wodę kaniony przypominające powierzchnię Marsa, czy szaro-brązowe pustkowia. Nigdy wcześniej nie przypuszczałam, że krajobraz gdzie są jedynie suche jak na pustyni małe krzaczki, wkoło same góry i pustka może być równie piękny. Mijając mniejsze miejscowości widać było już więcej zieleni, która odcinała się ostrym kontrastem na tle księżycowego krajobrazu ciemnych gór. Malowane często na biało domy kryte blachą, zagrody i pola pełne owiec, krów koni. Ludzie pracowali na polach, kilka razy mignął mi gdzieś w oddali pasterz na koniu, który w towarzystwie psów gnał swoje stado na łąkę. Dziwny to kraj – z jednej strony surowy i pusty krajobraz wydający się być bezludną krainą nie zdatną do życia dla żadnego organizmu, z drugiej płynący obfitością zielony raj, gdzie w ogródku są wszystkie możliwe gatunki brzoskwiń, śliw, jabłonie a na południu też arbuzy i przepyszne melony. Jest to kraj jeszcze dziki i mało skażony cywilizacją widoczną jedynie w wielkich miastach, na wsiach, gdzie tradycyjny styl życia ciągle jeszcze jest bardzo widoczny, wszystko odbywa się jeszcze jak przed wiekami. Oby było tak jak najdłużej. Choć na styku wieś miasto, dzicz cywilizacja widoczne były obrazki typu krowa pasąca się na kawałku zieleni pośrodku ruchliwej trasy nie zwracająca uwagi nawet na duże ciężarowe auta, które ją mijały. Po kilkunastu godzinach jazdy wreszcie zobaczyłam coś co z daleka przypominało mi obrazy z Lazurowego wybrzeża – wielkie jak morze jezioro Issyk-kul, które rozlewało swoje turkusowo-błękitne wody w przepięknej kotlinie, widoczne było na przestrzeni wielu kilometrów, robiąc na mnie niesamowite wrażenie. Był to też znak, że już zaraz będzie koniec przejażdżki i trzeba się zbierać. Z Biszkek do Czolpon-Ata jest jakieś 126 kilometrów, w zależności od środka transportu w kilka godzin można już dotrzeć do brzegów jeziora. Miejscowość gdzie mieszkaliśmy Kara-Oi, znajdowała się w Bilskim sąsiedztwie Czolpon-Ata, można było tam łatwo dojechać, busem, na stopa, taksówką a dojście pieszo choć możliwe zajmowało dużo więcej czasu i ze względu na bliskość ulicy i stan pobocza nie jest najlepszym pomysłem.\nWidok z drugiej strony jeziora w tle widać również góry hotelowe domy gdzie mieszkaliśmy Fot. A. Łukaszyk\nW hotelu Euroazja już było komfortowo, za wielkim murem w otoczeniu policji i strażników rozciągał się luksusowy kurort z własną plażą, molo, kawiarnią restauracją i basenami… Co bardzo mi odpowiadało nie było tysiąca osób na plaży, nawet po południu zawsze było można przyjść popływać, w czystej wodzie, poleżeć na piasku i poczuć się komfortowo, bez hałasu, tony walających się i wkopanych w piasek śmieci. Jezioro moim ulubionym miejscem gdzie choć na chwilę można było wypocząć po całym intensywnym dniu wrażeń. Miejscowi widziałam często rano wędkowali, albo kąpali się w wodzie, dla mnie poranki były rześkie a woda zbyt chłodna, wolałam jednak na relaks w wodzie udać się po południu.\nCzysta i lekko słona woda jeziora Issyk-kul, w tle za mgłą ośnieżone szczyty gór Tień-szan po drugiej stronie fot. A. Łukaszyk\nByła też możliwość mieszkania w jurcie ale betonowej z oknami, więc wolałam opcje mieszkania w europejskim domu a na jurty patrzyłam z góry. Wolałam zdecydowanie jurty w tradycyjnym wydaniu drewno i wojłok. Tych tradycyjnych jest nadal sporo w krajobrazie, są one w lepszym czy gorszym stanie, najpiękniejsze z nich jednak zobaczyłam w etnicznej wiosce w wąwozie Kyrczyn to około 56 kilometrów. Było ich aż 1000 sztuk, można było zobaczyć z bliska różne typy ich konstrukcji, kształty, wielkości, tradycyjne wyposażenie. Gdy przyjechałam tam pierwszy raz nawet nie byłam w stanie zwiedzić połowy z nich, a na miejscu czekały różnorodne atrakcje: pokazy akrobatyki, koncerty inscenizacje, zawody łucznicze, pokazy polowania z chartami- tajganami i orłami… Mimo, że byłam tam dwukrotnie i tak nie zobaczyłam wszystkiego.\nEtniczna wioska z 1000 jurt w Kyrczyn, fot. A Łukaszyk.\nDawne rzemiosło: tkactwo, przędzenie czy filcowanie można było zobaczyć praktycznie wszędzie, dla mnie szczególnie interesujące były zwłaszcza wzory, barwy i inne zupełnie techniki tkania na poziomych krosnach. Z dużą łatwością o dziwo wymieniałam się doświadczeniami na temat przędzenia czy tkania krajek, dałam nawet kilka moich w prezencie, cieszyły się zainteresowaniem ze względu na inny typ splotu. W zamian otrzymywałam od tkaczek na małe wyroby z filcu i wełnę owiec miejscowej rasy Jun. Cudowne było móc wymienić się spostrzeżeniami na temat lokalnych sposobów tkania, szczególnie interesowało ich w jaki sposób tkam moje wyroby mimo, że usilnie rysowałam jak wygląda moja prosta deseczka tkacka- bardko, były to dla nich rzeczy tak samo zaskakujące jak dla mnie konstrukcja ich warsztatu ale dzięki temu po kilku minutach udało mi się szybko uzyskać nowych znajomych. Z Ainur Yabiga, która znała angielski, zaprzyjaźniłam się od razu i regularnie wymieniamy się naszymi doświadczeniami z przędzeniem wełny.\nTkaczka przy swoim warsztacie, trzymająca w ręku moją krajkę, fot. A. Łukaszyk\nUdało mi się również zobaczyć fragment przedstawienia o tematyce historycznej, zrobić sobie kilkanaście zdjęć z różnymi typami ptaków drapieżnych, wsiąść na wielbłąda i oczywiście pojeździć konno. Pierwotnie jednak koń kirgiski był dużo mniejszy: 1,34 m (1919 r.) do 1,64 m, a masa, pierwotnie 200-225 kg, doszła w 1919 r. do 500 kg. Mniejsze konie głównie srokate podobne nieco do naszych hucułów, widziałam pasące się w górach ale tylko z daleka.\nCiekawostką było dla mnie, że jeździ się z reguły na ogierach, czasami też wałachach, klacze matki są źródłem mleka i źrebaków. Te ostatnie przez dłuższy czas znajdują się daleko od matek - aby nie wypijały cennego mleka na kumys. Siodła z drewniano-metalowym stelażem są wygodne, często wyłożone jeszcze poduszką z materiału lub skóry. Nie miałam czasu jeździć długo, ale konie Achał-tekińskie konie są wyjątkowo piękne, szybkie odważne i wytrzymałe. Kary ogier, którego imienia nie pamiętam był wyjątkowo posłuszny, szybki ale sterowny i reagował na moją delikatną łydkę. Był dobrze wyważony i nie potykał się nawet o kamienie, których było całkiem sporo, z łatwością omijał wszystkie nierówności, ludzi i skakał przez rowki bez zastanowienia. Miał chód bardzo miękki i szczerze mówiąc czułam się na nim wyjątkowo pewnie po 10 minutach już galopowałam w najlepsze mimo tłumu ludzi, hałasów, innych koni, tysiąca kolorów i innych strasznych rzeczy Kary ani razu się nie spłoszył ani nie odskoczył w bok.\nJa i Kara piękność, której nigdy nie zapomnę…\nNa hipodromie w Czolpon-Ata, mogłam napatrzeć się na wszystkie możliwe maści i kształty tych pięknych koni, które brały udział w wielu konkurencjach min.: wyścigi w różnych wariantach i dystansach, Kok Boru, czy Er Ernisz. We wszystkich sprawdzały się znakomicie, mimo częstych zmian zawodników dawały radę uczestniczyć w wielu intensywnych rozgrywkach cały prawie dzień z dwugodzinną przerwą. Kok Boru jest grą tradycyjną, bardzo widowiskową, trzymającą widzów w emocjach do ostatniej chwili i jak pokazywała frekwencja na trybunach jedną z ulubionych. Z daleka wygląda to naprawdę pięknie ale z bliska już nie jest tak różowo. Jako miłośniczce koni trudno mi było radzić sobie z dość drastycznym widokiem koni bardzo zmęczonych, ciągniętych na siłę, często uderzanych, kończących rozgrywkę często z krwawiącymi wargami od ostrych wędzideł. Często zdarzało się, że w trakcie przepychanek się kopały, ściskały i upadały na siebie. Co przedziwne ani jednemu z jeźdźców, który upadał często razem z wierzchowcem nie widziałam aby coś się stało mimo, że widać było jak przebiegło po nim kilka innych koni… Co przedziwne mimo tej całej brutalności i ostrej jazdy wydawało by się bez reguł nie widziałam aby jeźdźcy czy konie cierpieli na jakieś urazy a często dochodziło do zderzeń, bo przeciwnicy napierali naprawdę mocno, konie wywracały się z całym impetem na siebie, czy jeźdźca. A po 3 minutach jeźdźcy znowu wsiadali jak by nic się nie stało.\nPodczas zmagań w Kok Boru, rywalizacja jest zacięta…Zwraca uwagę drugi z zawodników - bez ogłowia Fot. A.Łukaszyk\nCzęsto starcia zawodników odbywają się w pełnym galopie. Warto zwrócić uwagę na krótkie strzemiona jeźdźców Fot. A. Łukaszyk\nGłównym jednak celem naszego wyjazdu była rywalizacja w grach Koczowników: Mangala, Toguz Koorgol, Oware i dodatkowo też w jakuckich wariantach gier. Nasza Reprezentacja liczyła 9 osób: Gulzat Kokoeva, Anna Gogołek, Stanisław i Krzysztof Jajor, Xenia Starzyńska, Izabela Drozd, Przemysław Chwała, Anna Grebieniow i moja skromna osoba.\nCała reprezentacja w komplecie z wygraną nagrodą, fot. A. Grebieniow. Męski skład od lewej: Przemysław Chwała, Krzysztof i Stanisław Jajor i damski od lewej: Xenia Starzyńska, Agnieszka Łukaszyk, Izabela Drozd, Anna Gogołek, Gulzat Kokoeva i Anna Grebieniow.\nGraliśmy kilka dni pod rząd w różnych godzinach, z losowo wybranymi przeciwnikami, mi najczęściej trafiała się Mongolia, kilka razy Ałtaj, z tymi zawodniczkami gra jest naprawdę wymagająca, a satysfakcją jest każdy zdobyty punkt. Rozgrywki odbywały się z podziałem na mężczyzn i kobiety, grającymi według systemu szwajcarskiego czyli 7 rund, każda trwająca po 20 minut. Drużynowo mieliśmy miejsce 7 w Toguz Korgool na 16 państw także myślę że i tak bardzo dobrze nam poszło. Była też możliwość poznania innych gier tradycyjnych z Jakucji, gdzie również brała udział Gulzat Kokoeva zdobywając drugie miejsce, można było też zapoznać się z wieloma innymi typami gier tradycyjnych, mi bardzo spodobała się mongolska gra w kości, w którą można było grać godzinami, zespołowo i indywidualnie. Te typy gier miały w sobie jakąś magię, łączyły ludzi z różnych kultur i krajów. Fot. A. Grebieniow.\nOstatniego dnia wykorzystałam chwilę przed samym wyjazdem by zobaczyć petroglify czyli rysunki ryte na kamieniach przeróżnej wielkości. Najbliższym stanowiskiem archeologicznym gdzie zebrano ich ponad 5 tysięcy było Muzeum Petroglifów w Czolpon –Ata. Mimo, że petroglify nie zawsze były właściwie opisane, zwiedzanie tego ogromnego obszaru (42 hektary) czasami przypominało dość skomplikowane trzeba było większości z nich szukać pośród innych głazów, kamiennych kręgów, posągów i pasących się na stanowisku stad kóz miejscowego gospodarza… Warto jednak było pomęczyć się by móc zobaczyć z bliska tak wielki zbiór i to na stanowisku określanym jako świątynia związana głównie z kultem solarnym znajdująca się pod wszechogarniającym niebem. Datowane one w większości były na 2 tysiąclecie p.n.e. do VI. w. n.e., czyli od epoki brązu (ok. 1500 p.n.e.), w większości jednak były to przedstawienia z czasów Saka-Usun, pierwszych grup nomadów przybyłych na to terytorium (czyli od 8 tys. p.n.e do -1 tysiąclecia n.e.). Przedstawiały one głównie zwierzęta takie jak kozły, jelenie czy pantery śnieżne, rzadko widać postaci ludzi w otoczeniu zwierząt czy konnych jeźdźców. Od V-X wieku zaczyna się okres turecki, gdzie pojawiają się sceny polowań śnieżnych panter na długorogie kozice górskie (alpinie ibex).Co ciekawe petroglify na kamieniach o rozpiętości rozmiarów od 30 cm do 3 metrów, zorientowane były z reguły na południowy - wschód i zachód. Były też co dla mnie bardzo ważne, eksponowane w swoim naturalnym otoczeniu czyli właśnie u podnóża majestatycznych gór, ale z widokiem na błękitne jezioro, a nie zamknięte w gablotach i pozbawione kontekstu.\nPetroglif przedstawiający walczące górskie kozice… do złudzenia przypominały mi poznańskie koziołki z budynku Ratusza fot. A.Łukaszyk\nKozy dawne i współczesne w swoim żywiole fot. A. Łukaszyk\nPodsumowując całość tegorocznej edycji World Nomad Games muszę przyznać, że było to dla mnie niezapomniane i niesamowite przedsięwzięcie, możliwość zobaczenia wielu atrakcji i tradycyjnych sposobów życia nomadów ale i ogromny zaszczyt reprezentowania własnego Kraju. Po powrocie nadal mam kontakt z wieloma osobami, z którymi grałam utrzymuję też regularny kontakt z moimi kirgiskimi przyjaciółmi. Mam nadzieję, że już na przyszły rok uda mi się znowu odwiedzić przepiękny kirgistan . Tak wiele przepięknych i różnorodnych form terenu nie widziałam jeszcze nigdzie, tak miłych i otwartych ludzi też nigdzie nie spotkałam. Gorąco polecam ten odwiedzić ten region szczególnie dla osób niezdecydowanych czy wolą morze czy góry. Tu mogą uprawiać do woli zarówno sporty wodne, jak i górskie i to bez kilkometrowych kolejek na szlakach. Ciągle tęskno mi do widoku gór i błękitnych wód jeziora, mam lekki niedosyt bo zwiedziłam jedynie mały fragment północnej części regionu Issyk-kul, a chcę jeszcze zobaczyć południe. Zachęcam gorąco wszystkich zapalonych podróżników, również tych początkujących i kochających dziką przyrodę, przestrzeń oraz spokój, bo niestety coraz to mniej jest już takich miejsc na świecie gdzie można w pełni odetchnąć od cywilizacji.\n Więcej informacji o samej grze Toguz Korgoor i jej zasadach na stronie poświęconej tej grze.\n Nazwę mancala wywodzi się z arabskiego manqala lub minqala, pochodzącego od słowa naqala – poruszać się. Gry typu mankala znane były w tropikalnych i subtropikalnych rejonach Azji, Afryki, a następnie Ameryki. Na podstawie obserwacji rozpowszechniania się gry zakłada się, że sam koncept mógł powstać gdzieś na terenach Egiptu lub Arabii, jeszcze w starożytności. Wskazywałyby na to odkrycia rzędów charakterystycznych dla mankali wgłębień w syryjskim Aleppo czy egipskiej świątyni w Karnaku, cyt. za: Edyta Warmińska: Oware i rodzina gier mankala-od starożytności po współczesność\n Nazwa Oware pochodzi z Ghany i powoli staje się domyślną nazwą dla najbardziej popularnej z gier mankala. W Ghanie nazwa Oware jest zbiorczym określeniem dla kilku różnych wersji gry – wersja grana na wszystkich światowych turniejach nazywa się Abapa.\n III Światowe Igrzyska Koczowników odbędą się w dniach od 2-8 września 2018. Jak sama nazwa wskazuje, impreza ta poświęcona tradycyjnym grom Kirgizów i innych narodów o koczowniczej przeszłości. Głównym celem igrzysk to ożywianie i zachowanie historycznego dziedzictwa kulturowego koczowniczych narodów świata. Tegoroczne hasło igrzysk: „Jedność w sile! Jedność w duchu!” (United in Force! United in Spirit!).O rozmachu i wielkości II Światowych Igrzysk Koczowników, które odbyły się w 2016 r. świadczą następujące liczby: ok 2000 zawodników z 62 Państw Świata, 23 dyscypliny, 1700 wolontariuszy. Jak organizator informuje, te liczby w 2018 roku wzrosły: ponad 3000 zawodników z 80 państw, 37 dyscyplin i 2000 wolontariusz.\n Issyk-kul (kirg. Ысык-Көл, Ysykköl, tłum. gorące jezioro; ros. Иссык-Куль, Issyk-Kul) – słonawe jezioro bezodpływowe położone w północno-wschodnim Kirgistanie, w Azji Centralnej. Jezioro znajduje się w śródgórskiej kotlinie, w górach Tienszan, Jest to największe jezioro tego kraju. Leży na wysokości 1609 m n.p.m. jezioro zajmuje powierzchnię 6280 km² tym samym uznawane jest za drugie co do wielkości jezioro obszarów górskich świata, po jeziorze Titicaca. Maksymalna głębokość wynosi 702 m. Zasolenie 5,8‰ .\n Więcej informacji o historii konia kirgiskiego na stronie\n Rasa ta pochodzi z Turkmenistanu (Azja Środkowa). Brak dokładnych źródeł na temat początków ich hodowli, jednak szacuje się, że jest to jedna z najstarszych ras konia domowego (hodowla od 3-4 tysięcy lat). Swoją nazwę konie achał-tekińskie zawdzięczają turkmeńskiemu plemieniu koczowniczemu Tekke. Konie te mieszkały na pustyni, najczęściej w namiotach wraz ze swoimi panami podobnie jak araby.\nKonie achał-tekińskie miały wielki wpływ na wiele współczesnych ras europejskich za sprawą ogiera Turkmain Atti i jego synów, którzy kryli klacze we wschodniopruskiej hodowli. Ta gorącokrwista rasa charakteryzuje się pięknym umaszczeniem (gniade, kasztanowate, bułane lub palomino) o wyjątkowym połysku. To także smukłe, długie nogi, wąska aczkolwiek muskularna klatka piersiowa, długi grzbiet, jedwabista grzywa, mała głowa, duże uszy i oczy oraz długa szyja. To wszystko nadaje zwierzętom wyjątkowo szlachetnego i dumnego wyglądu.\n Kok Boru – to tradycyjna gra przypominająca nieco polo ale zamiast piłki walka rozgrywa się o ciało martwego kozła (zw. kokpar) który nawet bez głowy waży często do 35 kilogramów. Reguły tej gry w Kirgistanie: Zacrzyna się grę zawsze ze środka pola, należy podnieść ciało kozła z ziemi, umieścić je najlepiej pod nogą aby nie wypadło i uważać by nie dać się złapać przeciwnikom. Dwa zespoły po 10 osób w każdym, rywalizują ze sobą w bardzo zaciekłej walce, gdzie często masa ludzi i koni zbija się w jedną całość, bardzo częste są upadki, nierzadko koni i jeźdźców. Tylko 4 gracze z danej drużyny mogą brać czynny udział w grze, która polega na wrzuceniu ciała kozła do wysokiego dołka (zw. kazan) na stronie przeciwnika.\n Er Ernish- zapasy na koniach, gdzie dwaj zawodnicy występują z gołym torsem i mogą się przeciągać jedynie trzymając przeciwnika za pas (zw. kushak). Wygrywa ten który pierwszy zrzuci swojego przeciwnika z konia samemu nie dotykając ziemi


Porady dla pisarzy. Co wiedzieć o korekcie? | Rozpisani.pl\nStrona główna > Blog - Akademia self-publishingu > Kilka słów o korekcie\nData publikacji: 2020-01-11 09:38:00\nAutorzy, którzy postanawiają samodzielnie wydać swoje książki, często rezygnują z redakcji, ale decydują się na korektę. Korekta to wyłapanie najpoważniejszych błędów językowych, a także poprawienie literówek. Zwykle wykonuje się ją po składzie książki, czyli po przygotowaniu jej w takiej formie, w jakiej zostanie wydrukowana. Można powiedzieć, że korektorzy czytają tekst w pewien specjalny sposób, a dokładniej – czytają każdą literę w każdym słowie. Ale co w tym takiego specjalnego? Przecież czytając, składamy litery. Tak, ale czytanie polega na składaniu liter przede wszystkim wtedy, gdy uczymy się czytać. Kiedy już opanujemy tę umiejętność, raczej patrzymy na cały wyraz i odczytujemy go jaką pewną całość. A wówczas nasz mózg niejako automatycznie „poprawia” błędy i „widzi” wersję poprawną (decyduje o tym kilka praw percepcji). Nasz mózg po prostu ułatwia nam życie, grupując obiekty lub je domykając. I dlatego postrzegamy okrąg nawet wtedy, gdy jego kontur nie jest zamknięty. Z tego też powodu przy czytaniu umykają nam brakujące znaki diakrytyczne lub przestawione litery, ponieważ nasz mózg te brakujące znaki „uzupełnia”, a przestawione litery widzi we właściwej kolejności. Poza tym im lepiej znamy tekst, tym łatwiej nasz mózg dokonuje takich poprawek. Autor, który zna przecież swój tekst najlepiej, w pewnym momencie już nie dostrzega tego rodzaju błędów. A korektor czyta tekst, koncentrując swoją uwagę właśnie na nich – na brakujących ogonkach, kreseczkach, niewłaściwych końcówkach i przestawionych literach.\nZwykle tekst przechodzi dwie korekty, ale w przypadku self-publishingu często autorzy poprzestają tylko na jednej, co należy uznać za absolutne minimum. Pamiętajmy, że książka, która ma trafić do sprzedaży, jest tak naprawdę towarem. Czytelnik, który ją kupi, ma prawo wymagać, by była towarem dobrej jakości. Czy książka mu się spodoba, czy też nie, pozostaje kwestią subiektywną, jednak występowanie w tekście różnego rodzaju błędów oraz literówek to już kwestia obiektywna. Jeśli w książce jest dużo błędów, zdecydowanie utrudnia to jej czytanie i może zniechęcić do kontynuowania lektury − nawet mimo wartkiej fabuły i świetnie zarysowanych bohaterów. Paradoksalnie, czytelnicy (w przeciwieństwie do autorów) zwykle świetnie zauważają tego rodzaju błędy i pamiętają o nich, oceniając książkę. A wystarczy dobra korekta, by takich błędów uniknąć i udowodnić, że książka została profesjonalnie przygotowana.


Przygody Zefirka i Spółki – gościnnie na scenie MCK, miastodzieci.pl\nMiastoDzieci.pl > Wydarzenia > Kultura > Przygody Zefirka i Spółki…\nPrzygody Zefirka i Spółki – gościnnie na scenie MCK\nMIEJSKIE CENTRUM KULTURY im. Henryka Bisty ul. Piotra Niedurnego 69 mapa\nNiesforne rodzeństwo: Zefirek, Kropelka i Płomyczek – dzieci Pani Ziemi, w spektaklu przybierają ludzką formę – wyraziste charaktery bohaterów podkreślone są zjawiskową choreografią, zabawnymi piosenkami i barwną scenografią. Kłócąc się z sobą o pierwszeństwo, Żywiołki wprowadzają na Ziemi pogodowy zamęt i zaburzają panującą tam równowagę. To dzieci ostatecznie uczą naszych bohaterów tego, że każdy wspólny cel wymaga współpracy i\nszacunku dla drugiej osoby, że to, co odróżnia nas od innych często nie jest naszą wadą ale największą wartością, a różnorodność stanowi o bogactwie naszej Planety.\nSpektakl porusza tematykę akceptacji inności i szacunku wobec drugiego człowieka. Dzieci oglądając spektakl pogłębiają również wiedzę przyrodniczą: wyjaśnia on zmiany zachodzące cyklicznie w przyrodzie, zjawiska atmosferyczne i to, w jaki sposób nasze życie zależy od dóbr Natury.\nREZERWACJA BILETÓW tel.: 32 248 62 40 i/lub 512 024 062, e-mail:\nMikołajki w MCK: Zimowa Przygoda – spektakl Teatru Lalek Rabcio\nGdy za oknem pada śnieg, a Babcia zrobiła już ciepłe rękawiczki inszaliki dla całej rodziny, największym marzeniem dzieci jest zabawa na śniegu. A najlepszą zab...\nDziewczynka z zapałkami – musical wraca na scenę MCK\n„Dziewczynka z Zapałkami” to już czwarta produkcja Stowarzyszenia na rzecz wspierania osób uzdolnionych artystycznie „MusicALL”, jest to jednak pierwszy spektak...


Meble dla noworodka - Strona 8 - Forum Mamotoja.pl\nDlatego ja lubie chodzić do agaty bo tam jest wielu producentów polskich i zagranicznych też. Lubię mieć duży wybór.\nMy mamy meble FINO z Bellamy. Są dostosowane do wymagań noworodka więc gorąco polecam Mamy dokładnie takie jak te https://e-babystuff.pl/producent/bellamy/\nDo agaty sie przejdźcie bo tam mają bardzo fajne mebelki dla dzieci i nie tylko zresztą.\nZ agaty mam tylko genialną kanapę narożną, ale to tylko w salonie. Do pokoju mojego synka kupowałam mebelki z http://elies.pl/ . Bardzo dużo o nich czytałam i przeglądałam opinie o ich wyrobach. Mają oni postawione bardzo dobre recenzje. I bardzo podoba mi się jakość ich produktów. Ja jestem zadowolona z zakupionych tam mebelków\nja mam łóżeczko oraz komodę tam mam ciuszki a zabawki w kartonikach\nJa od razu kupowałam takie mebelki na lata, nie takie typowe dla noworodka, miałam je na kilka dobrych lat.\nJa kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży kompletnie oszalałam na punkcie kupowania wszystkiego, co związane z dzieckiem Ale tak chyba ma każda matka Mąż również podzielał to szaleństwo więc do aranżacji pokoju dla dziecka bardzo się przyłożyliśmy. Znajdował się na poddaszu więc było kilka utrudnień, ale dzięki takim inspiracjom jak na tej stronie: https://www.komandor.pl/oferta/aranz...acje-poddasza/ udało się stworzyć naprawdę ładne i przytulne pomieszczenie Jeśli chodzi o przechowywanie różnych rzeczy to zdecydowaliśmy się na szafę na wymiar i komodę\nRacja, te meble trzeba ostrożnie dobrać. Nie mogą mieć ostrych krawędzi, żeby nasze dzieciątko nie zrobiło sobie krzywdy. Ja znalazłam takie na babydoro.pl. Kupiłam łóżeczko i fotelik, jestem bardzo zadowolona.\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest szukaszpoklasku1231\nJa żadnych specjalnych mebli nie kupowałem. Poczekam aż podrosną i będą miały potrzebę mieć swoje szafki to wtedy kupimy.\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest veraluuk\nMoim zdaniem kupno kompletu mebli dla noworodka jest troche bezsensu, w naszym przypadku łóżeczko i tak stoi w sypialni także żadne inne meble nie wchodzą w grę... Łóżeczko już mamy, ładna kolorowa pościel też już w drodze https://lilitup.pl/zestaw-do-spania-...zielona-panda/ Już sie nie mogę doczekac aż nasz malec będzie już z nami


Pysznie i zdrowo - najlepsze przepisy z programu Dzień Dobry TVN - Książki na Smaker.pl\nSmaker /Artykuły / Książki / Pysznie i zdrowo - najlepsze przepisy z programu Dzień Dobry TVN\nPysznie i zdrowo - najlepsze przepisy z programu Dzień Dobry TVN\nEnergetyczne śniadania, pożywne dania obiadowe, lekkostrawne kolacje, pyszne przekąski - w tej książce znajdziesz przepisy na wszystko. Również na desery, których zjedzenie nie spowoduje wyrzutów sumienia.\nProgram „Dzień Dobry TVN" od dekady gości w milionach polskich domów. Wiele osób zaczyna od niego dzień. Przez dziesięć lat w programie pojawiły się tysiące kulinarnych receptur. Pysznie i zdrowo od rana do wieczora - to kilkadziesiąt fantastycznych przepisów na dania zarówno smaczne, jak i komponowane z troską o zdrowie, przez znakomitych kreatorów smaków - m.in. mistrza kulinarnego Andrzeja Polana, trenerkę żywieniową i blogerkę kulinarną Darię Ładochę oraz Beatę Śniechowską - zwyciężczynię II edycji programu „MasterChef".\nDesery Babka zebra orzechowa\n157 odsłon Babka z typu piaskowych, na oleju, więc nie jest sucha. Babka pięknie pachnąca za sprawą... 60 min łatwe tanie\nDesery Babeczki bananowe z orzechami\n186 odsłon Smaczne i szybkie w wykonaniu babeczki które zachwycą twoich znajomych i rodzinę. Więcej na... 60 min łatwe tanie\nDodatki Klopsiki hamburgerowe\n132 odsłon Szybkie, pyszne klopsiki na obiad, na kolację, dodatek do zup, pieczywa. 30 min łatwe tanie\nDesery Tarta z jabłkami " Kwitnące drzewo "


Minirin | Mama i dziecko\npraktyczny poradnik dla przyszłej mamy\nLek znalazł zastosowanie w leczeniu ,,moczówki prostej”, nadmiernego wydalania moczu spowodowanego innymi przyczynami. Znalazł również zastosowanie w leczeniu moczenia nocnego oraz jako test oceniający, jak nerki zagęszczają mocz.\nNazwa handlowa leku:\nroztwór do wstrzykiwań, aerozol do nosa, krople do nosa\nLek jest syntetycznie otrzymaną substancją, która w organizmie ludzkim bierze udział w procesach regulujących wydalanie moczu oraz kurczenie się naczyń krwionośnych. Lek ten silniej od substancji naturalnej hamuje wydalanie moczu przez nerki, a znacznie słabiej działa na naczynia krwionośne.\nKiedy lek ma zastosowanie?\nJakie są zasady przyjmowania leku?\nDawkę i częstotliwość przyjmowania leku ustala lekarz prowadzący. Stosuje się dawkowanie indywidualne w zależności od przyczyny podawania leku i stanu chorego.\nLek podaje się donosowo z ampułki lub w postaci kropli do nosa przez specjalne końcówki. Lek należy wkraplać w pozycji leżącej lub siedzącej z głową odchyloną do tyłu.\nLek w postaci iniekcji podaje wyłącznie wykwalifikowany personel medyczny.\nPamiętaj! Nie przyjmuj podwójnej dawki, nawet wówczas, gdy przypomnisz sobie o dawce poprzednio nie przyjętej!\nJakie mogą być niepożądane skutki?\nPodrażnienie śluzówki nosa.\nW przypadku przyjęcia zbyt dużej dawki mogą pojawić się bóle głowy, zaczerwienienie twarzy, podwyższone ciśnienie tętnicze, łagodne bóle brzucha w postaci uczucia skurczu czy nudności.\nGdy powyższe dolegliwości wystąpiły i nasilają się, skontaktuj się z lekarzem.\nObjawy świadczące o uczuleniu na lek takie jak: gorączka, wysypka na skórze w postaci pokrzywki czy duszność spowodowana skurczeniem się światła dróg oddechowych. Zdarza się to rzadko, ale gdyby powyższe objawy pojawiły się, zaprzestań stosowania leku i skontaktuj się z lekarzem.\nO czym należy poinformować lekarza?\nO tym, że masz skłonności do uczuleń, również na inne leki.\nO tym, że zauważyłeś u siebie obrzęki.\nO tym, że chorujesz na nadciśnienie tętnicze.\nPoinformuj lekarza, jeśli jesteś lub przypuszczasz, że możesz być w ciąży lub gdy, karmisz dziecko piersią.\nPowiadom lekarza o innych lekach, które aktualnie zażywasz.\nIndometacynę, doustny lek przeciwcukrzycowy, jakim jest Euklamin, gdy zażywasz Amizepin lub Clofibrat.\nPrzechowuj lek w miejscu suchym i zaciemnionym.\nPodczas stosowania leku powinieneś ograniczyć podaż płynów do ilości zaspokajającej pragnienie.\nPostać farmaceutyczna preparatu:\nMinirin (Ferring A/B) roztwór do wstrzykiwań 4mcg/ml, 10 amp. 1 ml\nMinirin (Ferring A/B) aerozol do nosa 10mcg/dawkę, 1 butelka 2,5 ml\nMinirin (Ferring A/B) aerozol do nosa 10mcg/dawkę, 1 butelka 5 ml\nMinirin (Ferring A/B) krople do nosa 0,1mg/ml, 1 op. 2,5 ml\nThis entry was posted in Leksykon leków.\nMinirin 0,1 →\nOdczulanie – na czym to polega?\nJak dbać o suchą skórę dziecka?\nDziecięce zestawy muzyczne\nLeksykon ciąży A-Z