Co zrobić, gdy pies jest zazdrosny?\nPodstawowym błędem wielu właścicieli jest przypisywanie psom ludzkiego sposobu myślenia. Zaakceptowanie faktu, że pies różni się od nas, ma własne sposoby komunikacji, odmienne potrzeby, pozwoli nam stworzyć z naszym psem lepszą więź, a czasem też uniknąć problemów z jego zachowaniem.\nPsy nie są zazdrosne tak jak pojmują to ludzie. Zastanówmy się, jak prościej można wytłumaczyć zachowania psa często odczytywane jako przejaw zazdrości.\nNajczęściej właściciele mówią, że ich psy są zazdrosne o dziecko, drugiego psa, jedzenie.\nW przypadku „zazdrości” o dziecko, psy mogą reagować agresją, warczeć lub szczekać, gwałtownie dopominać się o kontakt właściciela. Zwykle wraz z pojawieniem się dziecka w domu, psu poświęca się znacznie mniej czasu, często zapewnia mniej ruchu niż wcześniej, zabrania wchodzenia do niektórych pomieszczeń, odmawia kontaktu z właścicielem (np. gdy ten zajmuje się dzieckiem), odbiera zabawki, które pies zabrał dziecku itd. Nic więc dziwnego, że pies po pierwsze jest sfrustrowany, a po drugie kojarzy dziecko z samymi nieprzyjemnymi doświadczeniami. Najlepiej zapobiec wcześniej takiej sytuacji i stopniowo przygotowywać psa na pojawienie się nowego domownika. Jeśli problem już zaczął się rozwijać, dobrze jest skorzystać z pomocy behawiorysty zwierzęcego, który pomoże nam wyrobić u psa pozytywne skojarzenia z dzieckiem i nauczy nas, jak unikać konfliktów pomiędzy psem i dzieckiem.\nJeśli obserwujemy niepokojące zachowania psa wobec starszych domowników (np. partnera, starszych dzieci), zastanówmy się, z czego mogą one wynikać - jeśli pies np. nie wpuszcza danej osoby do pokoju, w którym przebywa jego pan lub pani, warczy na któregoś z domowników lub zachowuje się w jego obecności nerwowo, często wynika to z poczucia zagrożenia zwierzęcia, lęku lub wcześniejszych złych doświadczeń związanych z tą osobą.\nW takich sytuacjach karanie psa może tylko pogłębić problem przez dołożenie nieprzyjemnych skojarzeń z daną osobą. Tu również warto poprosić o pomoc behawiorystę, ponieważ takie problemy mogą z czasem rozwinąć się i doprowadzić nawet do pogryzienia przez psa.\nJeśli pies warczy na drugiego mieszkającego z nim psa, zachowuje się niespokojnie, gdy tamten jest blisko właściciela lub pilnuje przed nim swojego posłania czy miski, nie należy tego również przypisywać „zazdrości”, choć w dużym stopniu przypomina to zazdrość w naszym pojęciu.\nNiektóre psy mają silniejszą niż inne potrzebę kontrolowania zasobów, rywalizacja o jedzenie czy teren jest czymś naturalnym. Powinniśmy skupić się na zapewnieniu każdemu z psów spokojnego miejsca odpoczynku i karmienia, miski nie powinny znajdować się zbyt blisko siebie. Karmić należy psy w tym samym czasie, jest normalne, że jeśli jeden pies widzi, że drugi dostaje coś od właściciela, również będzie się o to dopominał. W sytuacji gdy np. jeden pies jest blisko nas i warczy na drugiego, gdy ten podchodzi, nie karćmy psa (to może wywołać nieprzyjemne skojarzenia z drugim psem), po prostu odejdźmy od psów i je przez chwilę ignorujmy. Nagradzajmy psy, gdy są razem i zachowują się spokojnie, nawet jeśli początkowo jest to rzadkie i psy znajdują się w sporym dystansie od siebie.\nZawsze, gdy zauważymy u psa powtarzające się zachowania mogące zmierzać do agresji, będące przejawem lęku, powinniśmy zwrócić się o pomoc do behawiorysty zwierzęcego, zanim problem się nasili.\nWasz pies jest "zazdrosny"? W jakich sytuacjach się to przejawia? Co z tym robicie? Podzielcie się swoimi doświadczeniami.\nPosiadamy suczkę Cane Corso 5 letnią, suczka trafiła do nas jak miała 6 dni, można byłoby powiedzieć że jesteśmy jej rodzicami, jest bardzo dobra nie stanowi zagrożenia dla 3 kotów które też mieszkają w naszym domu, jak suczka skończyła 4 lata kupiliśmy samca Cane Corso ( teraz ma 9 miesięcy ) do tej pory nie było problemu, ostatnio samiec zaczął być agresywny w stosunku do samiczki, wedle nas typowa zazdrość, gryzie ja wtedy gdy ją wołam lub gdy wyczuwa kontakt wzrokowy z samiczka, nie wiem co robić, proszę o poradę.\n~ Monika / 2018-03-12 17:13:31


Tchorowski nowym szefem zielonogórskiej policji – Radio Zachód 103 i 106 FM\nZmiana na stanowisku Komendanta Miejskiego Policji w Zielonej Górze. Nowym szefem zielonogórskiej policji został młodszy inspektor Jarosław Tchorowski, dotychczasowy zastępca komendanta.\nNatomiast podinspektor Piotr Fabijański z fotela szefa zielonogórskiej jednostki awansował do komendy wojewódzkiej w Gorzowie, gdzie obejmie funkcję zastępcy szefa lubuskiej policji.\nJarosław Tchorowski to policjant z 25-letnim stażem pracy. Służbę zaczynał w Oddziałach Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Zielonej Górze, następnie po reformie administracyjnej pracował w komendzie rejonowej, a później miejskiej. Zajmował stanowiska m.in. pomocnika oficera dyżurnego, a następnie rozpoczął pracę w wydziale prewencji. Wspólnie z innymi policjantami tworzył Sztab Policji – wydział odpowiedzialny za organizację i dyslokację służb prewencyjnych, zabezpieczenia imprez masowych, działania profilaktyczne.


~Xero 02-07-2019 22:06\nO, i na czacie tez\n~Xero 02-07-2019 22:05\nPolskie znaki w ankiecie nie działają\n~Michelle Qbiak 27-06-2019 10:51\nHej co sądzicie o Dramione\n~Fernando 16-06-2019 16:34\nMi też mija dycha, ale pamiętam też starą wersję strony :)\nMi też mija dycha, ale pamiętam też starą wersję strony\n~Ginny Evans 31-05-2019 10:31\nDzień dobry, dzień dobry! To 10 lat na stronie trzeba jakoś uczcić ;) Mi minie 11 w sierpniu, także też pozdrawiam :D\nDzień dobry, dzień dobry! To 10 lat na stronie trzeba jakoś uczcić Mi minie 11 w sierpniu, także też pozdrawiam\n~Evanna Lynch 31-05-2019 10:17\nDzień dobry! Właśnie się tu zalogowałam po paru ładnych latach przerwy. Aż dziw, że jeszcze pamiętałam hasło. W sierpniu stuknie mi 10 lat od kiedy mam tu konto. Pozdrawiam takie dinozaury jak ja! :D\nDzień dobry! Właśnie się tu zalogowałam po paru ładnych latach przerwy. Aż dziw, że jeszcze pamiętałam hasło. W sierpniu stuknie mi 10 lat od kiedy mam tu konto. Pozdrawiam takie dinozaury jak ja!\n~raven 30-05-2019 17:40\n~Ginny Evans 17-05-2019 17:29\n~Eragon 17-05-2019 15:56\n~raven 08-05-2019 21:21\nTak, też wolałybyśmy uszczelnić barierę antybotową i zostawić forum odblokowane, ale inne wyjścia zwyczajnie są dla nas niedostępne :(\nTak, też wolałybyśmy uszczelnić barierę antybotową i zostawić forum odblokowane, ale inne wyjścia zwyczajnie są dla nas niedostępne\n~raven 08-05-2019 21:19\n* też ma wylane, a brak jakiejkolwiek reakcji ze strony "czarnych" na nasz pożegnalny post i zamknięcie forum, jest chyba wystarczającą odpowiedzią na wszystkie Twoje propozycje.\n~raven 08-05-2019 21:18\nAnno Potter, niestety, ale wszystko, co Elf ma napisane w profilu, tylko ładnie wygląda. Próbowałyśmy się z nim kontaktować, owszem, ale cisza w eterze. Dum3l, który miał być naszym uzdrowicielem,\n~Ginny Evans 27-04-2019 09:58\n*nam do głowy, żeby się z nim skontaktować.\n~Ginny Evans 27-04-2019 09:55\n*tutaj systematycznie zaglądam. Poza tym Elf był już dawno temu powiadomiony o problemach z botami (i innych) i to nie jeden raz. Ale jak widać nic z tym nie zrobił. To nie jest tak, że nie przyszło n\n~Ginny Evans 27-04-2019 09:53\nJeżeli ktoś się chce skontaktować z redakcją to polecam pisać do mnie, mimo że mam zrzucony kolorek, to ciągle jestem częścią administracji i obawiam się, że jako jedyna z adminów jeszcze\n~Anna Potter 27-04-2019 06:37\npotem administrator do super administratora, a na końcu super administrator do właściciela strony. Czyli że dobrze byłoby napisać do ^N żeby napisała do Dum3la lub od razu do Elfa.\n~Anna Potter 27-04-2019 06:09\nrozumiem, że na tym forum panuje hierarchia i przykładowo ma to wyglądać tak, że najpierw zwykły użytkownik (nie musi być taki zwykły, najlepiej żeby to był moderator) ma napisać do administratora,\n~Anna Potter 27-04-2019 06:08\nWłaściciel strony ma na swoim profilu napisane, że od zajmowania się stroną\nadministratorzy i żeby to z nimi się kontaktować, a oni napiszą\nwtedy do niego jak to będzie ważne. Ja to tak\n~Ginny Evans 24-04-2019 00:19\nNiestety osoba, która ma dostęp do takich opcji nie jest chetna do współpracy :uhoh:\nNiestety osoba, która ma dostęp do takich opcji nie jest chetna do współpracy\nGości online: 344\n»» Na poważnie\nDodany dnia 05-05-2014 20:36\nDziś pierwszy dzień egzaminów maturalnych 2014. Za tegorocznymi maturzystami pisemny język polski, a przed nimi prawie miesiąc zmagań kolejnymi częściami egzaminu dojrzałości.\nNo właśnie, maturzyści, jak Wam się spodobały tegoroczne tematy? Jak radzicie sobie z egzaminacyjnym stresem? Ile czasu włożyliście w przygotowania do tego najważniejszego (jak do tej pory, za rok matura będzie tylko miłym wspomnieniem. Sesja - to jest dopiero jazda^^ ) egzaminu? Z czego czujecie się najsilniejsi, a w których przedmiotach liczycie na łut szczęścia? Czym w ogóle jest dla Was matura - przepustką na studia, wyznacznikiem inteligencji, czy tylko niewiele znaczącym papierkiem? To jest temat dla Was, wyżywajcie się na pomysłowości pracowników CKE, chwalcie swoimi wynikami i dzielcie wrażeniami.\nNo a ci, którzy już są po tym ekscytującym wydarzeniu - jak wspominacie swoje egzaminy dojrzałości? Jak oceniacie tegoroczne tematy i zmiany w systemie przeprowadzania i oceniania egzaminów, które zaistniały na przestrzeni ostatnich lat?\nDodany dnia 06-05-2014 12:50\nData rejestracji: 27.04.10\nDzień przed maturą stresowałam się tak okropnie, że musiałam wypić herbatę z melisą. W dzień matury byłam już pogodzona z losem. Do czasu, aż nie zobaczyłam tematów na polskim. Załamałam się. Przez 15 minut zastanawiałam się jaki wybrać. I w końcu wybrałam Potop. Nie liczę na wiele. Ale obym zdała!\nPrzy matmie załamałam się jeszcze bardziej. Jeszcze nie widziałam tak trudnych zadań. Nawet nie chcę myśleć co będzie jutro. A zwłaszcza pojutrze, kiedy będę zdawać ustną z polskiego..\nMoim ukochanym przedmiotem jest geografia, więc zdaję rozszerzenie. Choć sądzę, że nie dam rady. Za to całkiem dobrze idzie mi rozwiązywanie zadań z historii sztuki, którą też zdaję.\nMatura jest mi bardzo potrzebna. Niestety. Chcę iść na wydział Nauk o Ziemi- na geografię. Albo na turystykę. Ewentualnie na historię sztuki.\nJeśli nie zdam...po pierwsze, tata mnie zabije. Po drugie, myślę nad szkołą tańca, choć niestety jest płatna. Chciałabym uczyć dzieci tańczyć. ^^\nDodany dnia 06-05-2014 13:23\nRanga: Pracownik Ministerstwa\nData rejestracji: 11.03.10\nJa, rocznik '95, zmierzyłam się dotychczas z dwoma\negzaminami. Język polski zaoferował mi niemałe pole do popisu, gdyż postawiona przeze mnie prognoza dotycząca tematów wypracowań okazała się wyjątkowo trafna. Pewniakami wydawały się być "Potop"- widmo potopu ciążyło na biednych absolwentach już od ponad dekady i wreszcie się wydarzyło. Zamiast przyjemnego wierszyka, fragment opasłej prozy historycznej. Ja osobiście skłoniłam się na tradycyjny- patriotyczny temat "Wesela" udało mi się zająć 90 % miejsca przeznaczonego w arkuszu, okrasić tłustą analizę, (z nutą subiektywnej nadinterpretacji) wieloma dygresjami na temat diagnozy polskiego społeczeństwa przedstawionej przez Wyspiańskiego. Czytanie ze zrozumieniem było krótkie, więc nie trzeba było poświęcać na nie zbyt wiele czasu.\nMatematyka, jako iż nie realizowałam jej w zakresie rozszerzonym, nie odcisnęła na mnie żadnego tragicznego piętna. Zwyczajnie, zmusiłam się, po raz ostatni (mam nadzieję : O ) w życiu, do rozwiązania trollerskich wielomianów, czy innych przyjemnych rzeczy. Mózg zawiódł mnie na zadaniu za 5 punktów, postanowiłam za to narysować w podziękowaniu dla dzielnego egzaminatora majestatycznego jednorożca, na niebezpiecznie pustej połaci kartki a4, który to trafnie obrazował mój stan umysłu. Ostatecznie przerobiłam jednorożca na schematyczny rysunek szlaku, który ma pokonać dzielny turysta, mój artystyczny wyczyn ma wartość 0 pkt. ; 3\nPrzede mną jeszcze 6 egzaminów. Nikczemne.\nRefleksje po roku od zakończenia maturalnej sesji egzaminacyjnej...\nKlasa mauralna była dla mnie czasem niezwykle trudnych wyborów. Koszmary, w których nie umiem podjąć ostatecznej decyzji- zostać w klasie z rozszerzoną biologią, chemią i fizyką, czy uciekać do klasy humanistycznej, prześladują mnie do dziś. Dostać się na medycynę/ stomatologię, za pierwszym, drugim, czy trzecim razem i spełniać czyjeś, bo na pewno nie swoje, niespełnione ambicje, czy iść 'za głosem serca' i za dobrymi radami nauczycieli przedmiotów humanistycznych, którzy dostrzegając moje zainteresowania i wkład w naukę, dziwili się, czemu jestem w tej, a nie innej klasie.\nHmm. Patrzyli na mnie trochę jak na wariatkę, gdy, nie uprzedzając zupełnie nikogo, w ostatnim tygodniu listopada, odwiedziłam dyrekcję i poczyniłam wszystkie kroki, by dopełnić formalności w sprawie deklarowanych przedmiotów maturalnych.\nPrzez trzy dni będąc w zupełnym szoku, nie wychodziłam z mieszkania. Po trzech dniach wyszłam, by przygotowywać się do matury z zupełnie innymi ludźmi w klasie, i w większości z zupełnie nieznanymi mi nauczycielami.\nBez konfabulacji, mogę przyznać, że to był dla mnie istny wyścig z czasem i prawdziwa próba charakteru.\nI...udało się. Udało się pewnie dlatego, że nie byłam zmęczona tymi przedmiotami w dwóch poprzednich latach ^^. Od początku mojej kariery szkolnej lubiłam język polski, zdarzało mi się więc czytać lektury spoza kanonu szkolnego. Wiedziałam, z wyprzedzeniem,co powinnam doczytać, co we własnym stylu poprawić. Z niekłamaną ulgą odczytałam w systemie, tej pamiętnej, pełnej nerwowego oczekiwania, czerwcowej nocy, wynik z rozszerzonego polskiego: 95% ^^r30;Drugi najlepszy w roczniku w moim liceum, na 96 osób zdający to rozszerzenie, według właściwej tabelki. Uff.. Wiedziałam już, że nie może być źle.\nAngielski angielskim, w wersji extended, osiemdziesiąt-parę, z tym, że w tym przypadku, na taku wynik akurat liczyłam, nieskromnie pisząc.\nWOS. Rozszerzenie na siedemdziesiąt-parę, o ile dobrze pamiętam, według stosownej tabelki, trzeci lub czwarty wynik wśród abiturientów mojego LO.\nTu uratowały mnie moje zainteresowania dziennikami informacyjnymi, które namiętnie, z mniejszym lub większym zrozumieniem, jako kilkuletnie dziecko, pochłaniałam, zamiast wieczornych bajek, co również stało się przedmiotem anegdot przy rodzinnym stole .\nDostałam się, bez problemów, dokładnie tam gdzie chciałam i niczego nie żałuję.\nEdytowane przez Bella Muerte dnia 18-05-2015 21:52\nDodany dnia 08-05-2014 22:21\nIiii tam! Matura, co to dla nas! Parę łatwych egzaminów pisemnych, ze dwa ustne i po sprawie! Matura to pikuś! Znacznie gorzej jest już na studiach. tu to trzeba się nastresować i nauczyć.\nAle odnośnie jeszcze matury: miałam parę lat temu, zdałam i prawie o niej zapomniałam. Chwała moim nauczycielom, którzy od pierwszej klasy nastawiali nas tylko na zadania maturalne (z każdego przedmiotu, nawet z matmy, której jeszcze nie musiałam pisać). Powiedzmy sobie szczerze, gdybym miała zdawać matmę, to do tej pory "papierka dojrzałości" bym nie miała. Ja z tabliczką mnożenia sobie nie radzę, co dopiero z resztą tego szajsu Od początku nastawiali nas na to, co będzie nas czekać po trzech latach nauki i to się opłacało. Gdy szłam na egzamin, czułam się, jakbym szła na kolejny sprawdzian, tyle tylko, że ubrana na galowo. Przyznam się, że przed samymi egzaminami prawie się nie uczyłam, bo miałam na to całe 3 lata.\nPamiętam, że na polskim podstawowym mieliśmy "Pana Tadka" Mickiewicza i "Chłopów" Reymonta. Temat z "Tadeusza" był strasznie banalny. Ja wzięłam się za "Chłopów", bo polubiłam tę lekturę. Oprócz tego zdawałam angielski podstawowy i WOS. Nie było źle\nPodobno znowu zmienili formę ustnego egzaminu. Już nie przygotowuje się prezentacji na wybrany przez siebie temat, ale losuje pytania. To już się zmieniło w tym roku czy jeszcze nie?\nCRAZY WITCH TRIO!\nCzarodziejka dark shadow Sailor Mars\nEdytowane przez Czarodziejka dnia 08-05-2014 22:39\nDodany dnia 08-05-2014 22:34\nData rejestracji: 04.10.09\nW 2015 będzie, i chyba dobrze bo, paradoksalnie to prezentacje obecnie to beka tak troszkę...\nPozdrawiam drogi Gościu =]\nNOT OF MY MAKING\nYET A WORLD\nOF MY DESIGN\nAND SO FAMILIAR\nBUT NO MATTER HOW DISTANT\nIN TIME OR SPACE\nONE CONSTANT REMAINS\nTechno jest w podziemiu...!\nLegacy of Detroit Techno | Jeff Mills | Underground Resistance | Cybotron\nMoshic Akbar! Viva La Underground!\nDodany dnia 30-05-2014 18:28\nJa bym w sumie nie chciał już drugi raz tego przechodzić ;p Jedna zdana matura w zupełności wystarczy ^^. Co ja zdawałem...No polak rzecz jasna, ale poszło tak sobie - bodajże 72% ( a ponoć taki dobry z polskiego byłem ), ustna prezentacja 20/20 -100%, ale temat sobie wybrałem :"Bohaterowie w sutannach i habitach. Przedstaw na wybranych przykładach". <LOL> mój żywioł, Ks. Marek, Robak, brat Wilhelm z Baskerville ( "Imię Róży" ), no i Knabit OSB jako współczesny. Jakoś poszło. Angielskiego się najbardziej bałem, bo orłem na pewno nie byłem - poza tym uważam ten język za barbarzyński . No, ale bez rewelacji przeszedł i pisemny i ustny ( z pisemnego chyba 50%, wiem, że lipa ;p ), a ustny nie pamiętam, ale chyba jakieś 12 - także też średniawka. No i ostatni przedmiot dodatkowy, to sobie WOS rozszerzony trzasnąłem, i powiem, że poszło chyba dobrze, wynik bliski 70% w pełni mnie satysfakcjonował ^^ 0 i po maturkach ;p\nPojechałem w ciemno, nic wcześniej nie sprawdzając - tak tradycyjnie, a nie tam przez neta, jakieś hasło czy co tam, jam staroświecki człek. Sekretarka i jak pan myśli ? A ja : Nie zdałem - kocham swoją wiarę w siebie ;p\noj niby matura to bzdura, ale uważam, że akurat mi się przydała ^^\ndobra koniec, bo się rozpisałem jakbym pisał niedawno, a nie lat temu X ;p\nDodany dnia 30-05-2014 19:56\nPrzyznam, że moja matura to była ista parodia.\nNa pierwszy ogień język polski i pierwsza ulga - "Makbet" był o tyle zjadliwy, że wiedziałam o czym jest. "Chłopów" bym nie ogarnęła, bo kojarzyłam z nich tylko tyle, że Boryna umarł na polu. W ogóle w liceum przeczytałam chyba tylko 2-3 lektury (wiem, to straszne), więc taki "Makbecik" to było dla mnie zbawienie.\nPolski rozszerzony - opowiadanie o wiewiórce <3 analiza + interpretacja. Lubiłam analizę wierszy i wszelkie domniemania "co autor miał na myśli", bo moja polonistka w LO (w przeciwieństwie do tej gimnazjalnej) dawała nam dużo swobody w tym temacie, a równocześnie uczyła, jak trafiać w klucz. Polałam sobie wodę i jakoś poszło.\nNa ustną maturę poszłam w chwilę po napisaniu prezentacji, więc nawet nie miałam czasu jej sobie przeczytać. Kiedy już dotarłam do szkoły, okazało się, że nie mam dowodu. W domu nikogo nie było, ja ostatnia na liście, więc nie było się z kim zamienić i ewentualnie wejść później, do domu 2 kilometry, a ja w szpilkach. Dobrze, że był zmotoryzowany kolega, ledwo bo ledwo, ale udało mi się zdążyć. Chociaż nie powiem żebym była dumna z mojego wyniku z rozszerzonej matury z polskiego\nAngielski - to to był cyrk. Chodziłam na angielski rozszerzony niby, ale moja klasa była poniżej jakiegokolwiek poziomu, więc już nawet nauczyciel skapitulował. Byłam jedyną osobą w klasie zdającą rozszerzoną maturę z anglika. Co naturalne - liceum mnie do tego nie przygotowało. Pan Radek wolał pogadać o muzyce niż wlewać w nas wiedzę, kiedy już zauważył brak efektów. Zresztą długo nie popracował, zwolnili go rok po moim wyjściu z LO. Pod koniec 3. klasy puszczał nam już tylko filmy - plus taki, że po angielsku, ale raptem 3 osoby śledziły fabułę. Chodziłam więc na dodatkowe, prywatne lekcje, ale wybór nauczyciela też okazał się marny. Dzień przed maturą powiedział mi, że mam sobie wypisać słówka z różnych tematów i je powtórzyć. No to wypisałam: 2 strony a4 słówek dotyczących sportu, stronę związaną z muzyką, pół strony na temat zakupów... Potem poczułam senność. Poszłam spać, następnego dnia otwieram arkusz, zadanie pisemne: "Przebywasz na obozie sportowym. Napisz pocztówkę do znajomego z Anglii". Przydały się te moje 2 strony słówek. Większą bekę miałam, kiedy przeczytałam zadanie z matury rozszerzonej - "Opisz znaną Ci imprezę, która łączy ideę współzawodnictwa z popularyzacją integracji z osobami niepełnosprawnymi". Czyli znów sport Żeby było śmieszniej, na ustnej (też rozszerzonej) wylosowałam kolaż zdjęć z imprez sportowych, a jako temat do wypowiedzenia się - coś w stylu "jak pochodzenie i genetyka wpływają na nasze życie", więc znów mogłam się rozgadać o tym, że talent do sportu i muzyki bywa dziedziczny Duch Święty zadziałał, nie mam wątpliwości. Właściwie to miałam ochotę zwiać, kiedy zobaczyłam, jak przed salą ludzie z klasy językowej dyskutują po angielsku o ochronie środowiska, poczułam się mała i głupia. Na szczęście udało mi się pogadać o tym sporcie na 75%, co uważam za swój sukces, jako że przez 3 lata liceum walczyłam tylko o to żeby nie zniżyć się do poziomu mojej klasy.\nPodsumowując: wszystko na mojej maturze opierało się na szczęśliwych zbiegach okoliczności, więc absolutnie nie chciałabym ponownie znaleźć się w maturalnej sali. Tym razem szczęścia do tematów mogłoby zwyczajnie zabraknąć. Tegorocznego polskiego na bank bym nie zdała "Potop"? "Wesele"? Taaaak, pamiętam, próbowałam obejrzeć filmy, ale nawet z tym nie dałam rady gratuluję tym, którym w tym roku powiodło się na maturze.\nEdytowane przez raven dnia 04-05-2015 16:08\nDodany dnia 23-06-2014 01:15\nData rejestracji: 14.06.14\nPrzed maturami chodziłam cała w nerwach. Im więcej czasu mijało tym bardziej wariowałam, coś jak napięcie przedmiesiączkowe, które odbijało się na wszystkich wokół ;P Najbardziej obawiałam się matematyki. Przez pewien czas ( może to był jakiś miesiąc) złapałam taką zajawkę, że całe noce przesiadywałam na energizerach bądź przy kawie nad arkuszami i rozwalałam zadanie za zadaniem. Rano wyglądałam jak zombie, ale i tak budziłam się bladym świtem, pół godziny biegania, jakiś szybki prysznic i dalej to samo. A potem nadeszły matury... Pisemne nie były wcale takie najgorsze, choć spotkałam się z różnymi opiniami na ten temat. Najgorsze było chyba to, że jak pisałam sądziłam, że łatwe i że nawet nie najgorzej mi poszło, a potem ludzie mnie dołowali swoimi odczuciami typu ''ale trudne'' , ''nie zdam'' i inne takie głupoty. Osobiście bardzo przypadł mi do gustu ten tekst o miłości na pisemnym polskim, pytania tez były całkiem całkiem. Jeśli chodzi o wypracowanie to straciłam dobre pół godziny w tej ławce na dumanie nad tematem i w końcu (bodajże mało oryginalnie) wybrałam Wesele. Nie ma co ukrywać, Potopu całego nie przeczytałam, a z Wesela miałam 5 z klasówki, wybór był w sumie oczywisty. Powodem moich półgodzinnych rozterek było to, że z Potopu dali nam całkiem prosty do analizy fragment i byłabym w stanie wiele z niego wydedukować jeślibym połączyła go ze swoją skromną wiedzą, ale doszłam do wniosku, że nie ma co ryzykować.\nObawiałam się również matury z historii sztuki. Głównie dlatego, że pisałam ją jako jedyna z mojej szkoły, ale też dlatego, że bardzo zależy mi na dobrym wyniku, ponieważ marzę o dostaniu się na ASP.. Matura z historii sztuki była na 14, a przed nią był apel z okazji święta szkoły, niby już byłam po zakończeniu, ale śpiewałam w szkolnym zespole i obiecałam zaśpiewać na tym apelu, a po nim miałam pójść prosto na maturę. To mnie rozluźniło i aż przyjemnie się pisało po takiej dawce pozytywnej energii tuż przed, kocham to :)\nCo do ustnych... Skończyłam pisać wypowiedź o 18 wieczorem dzień przed maturą, uczyłam się też od tej godziny do godziny 15 dnia następnego, ponieważ miałam na 15:30. Pięć stron A4, ale wszystko zapamiętałam. Całe szczęście. Pewna siebie pomaszerowałam do szkoły, a jak tylko przekroczyłam jej próg znów zaczęło mi odbijać. Początek miałam kiepski, ponieważ po przywitaniu z komisją zapomniałam wstępu mojego przemówienia :D Ale to był tylko taki chwilowy 'szok termiczny' i dalej było już z górki. Ogólnie z ustnych matur jestem bardzo zadowolona i jeśli pisemne pójdą mi choć w połowie tak dobrze to będę w siódmym niebie :)\n''Przeszłość to dziś, żeby zrozumieć dziś musisz zrozumieć przeszłość.''\nEdytowane przez leeaa dnia 23-06-2014 01:18\nDodany dnia 04-05-2015 16:13\nMoże ktoś ma ochotę kontynuować wątek i na bieżąco dzielić się wrażeniami z tegorocznych egzaminów?\nDodany dnia 08-05-2015 17:43\nJako że moje zmagania maturalne, no, przynajmniej te pisemne, się zakończyły, to się wypowiem. To tak, w poniedziałek był polski, na początku nie mogłam uwierzyć, że to już ten dzień. Jak to tak, bez żadnych fajerwerków? Arkusz rozpoczął się bardzo niefajnym tekstem (nad którym zeszło mi dłużej niż nad wypracowaniem), ale przynajmniej drugi tekst był przyzwoity. Nawet wiedziałam, że ten fragment był z "Pana Tadeusza". Przewidziałam też, że będzie streszczenie logiczne, bo w niedzielę je jeszcze ogarniałam na szybko. Wypracowanie- czytam temat, w miarę w porządku, czytam fragment i... . "Lalka" to taka obszerna powieść, a oni wybrali coś takiego, serio? Także napisałam interpretację wiersza. Wiersz też dość nietypowy, jakiejś zagranicznej pisarki, której chyba nawet nie ma w podstawie programowej, także liczę na to, że żadnych kontekstów tam ode mnie nie wymagali. Ogólnie to mi się nie podobała ta matura. Próbna z cke jak dla mnie była dużo przyjemniejsza. Odpowiedzi na pytania do tekstów były w tekśćie i nie trzeba było czegoś wymyślać na siłę i do interpretacji był wiersz Baczyńskiego, także jak dla mnie szkoda, ze to nie była ta właściwa.\nMatematyka podstawowa jak na podstawę była dla mnie dość trudna. Zadania do rozwiązania, ale nie takie oczywiste. W ostatnim z ciągami oczywiście musiałam się gdzieś pomylić i zły wynik mi wyszedł, ale tak to jest jak ma się skłonność do błędów typu 2+2=5.\nAngielski, wreszcie jakaś miła odmiana, Zarówno podstawa, jak i rozszerzenie dość przyjemne. Tylko nad tematem listu na podstawie ktoś chyba myślał i myślał i coś się nie popisał. Biegi uliczne, serio? Oczywiście najwięcej czasu zeszło mi na wykreślaniu słów, bo to nie lada sztuka zawrzeć te cztery kropeczki w 130 słowach. Za to temat na rozszerzeniu o samotnych wyprawach bardzo przyjemny. Tak, z angielskiego jestem najbardziej zadowolona.\nPolski rozszerzony - w zasadzie dopiero na maturze pierwszy raz napisałam całe wypracowanie, no ale tak to jest jak się przygotowywało samemu. Wybrałam interpretację porównawczą dwóch wierszy, dotyczących Syberii. W sumie jestem zadowolona z tego jak to napisałam, ale nie wiem jak mi to ocenią.\nI dzisiejsza matematyka rozszerzona, czyli arkusz, który zniszczył moje marzenia. To znaczy, niektóre zadania były nawet całkiem, całkiem. Nawet zrobiłam zadanie z prawdopodobieństwa, którego kompletnie nie ogarniam. Ale poległam na dowodzie z wielomianem i zadaniu z wielomianem i ciągami. W tym pierwszym nie wiedziałam, co zrobić, to stwierdziłam, ze zastosuję się do staropolskiego przysłowia: jak nie wiesz co robić, to licz pochodną. Okazuje się, ze można to było zrobić z pochodnej, także, może dadzą mi chociaż jeden punkt za dobre chęci.\nPrzede mną jeszcze ustny angielski i polski. Zobaczymy jak to będzie.\nEdit. I po ustnym angielskim. 100% no nie wierzę, aż chyba sobie seriale bez napisów poogladam.\nEdit2 Polski ustny, moja największa zmora maturalna też już za mną. Modliłam się, zeby nie wylosować tematu z języka i los się do mnie uśmiechnął, bo miałam obraz śmierci i temat o alegoriach. Nieskromnie się pochwalę wynikiem - 38/40, czyli 95%. Jestem bardzo zadowolona, szczególnie, że byłam przygotowana na dużo gorszy wynik, bo mam mały problem z wypowiadaniem się publicznie. Ale ogólnie przyszłym pokoleniom polecam brać obrazy, bo jak na obraz się spojrzy, to wszystko widać, a tekst trzeba czytać, interpretować, a nie dość, że jest mało czasu, to jeszcze rozprasza osoba, która przed nami odpowiada. Aczkolwiek ta matura ustna to jedna wielka loteria. Wszystko zależy czy przypasuje nam temat, umiejętności lania wody, dużo też od komisji.\nEdytowane przez Ginny Evans dnia 21-05-2015 17:34\nDodany dnia 11-05-2015 07:48\nData rejestracji: 21.05.10\nPrzed polskim cały dzień się modliłam, żeby nie było Ferdydurke ani Pana Tadeusza, bo o tych dwóch książkach nie mam zielonego pojęcia. Po zobaczeniu Lalki też szczególnie szczęśliwa nie byłam, dopóki nie przeczytałam tematu. Na razie jestem pewna tylko tego, ze nie wyzerują mi rozprawki i raczej zdam, więc jest dosyć dobrze. Ale temat... Los ludzki czy siły nadprzyrodzone? Żyć nie umierać, temat idealny, i w tą, i w tą. Cały stres poszedł do kąta, bo prościej chyba się nie dało.\nPierwszy tekst ogólnie był okropny, nie wiedziałam od której strony się za to zabrać, czy tak, czy jak, w końcu jakoś to wymodziłam i chyba jest. Drugi o wiele prostszy, ale zawaliłam zadanie z fragmentem Tadeusza (byłam prawie pewna, że to jest z Mickiewicza, ale nie zgadzały mi się sylaby, zapomniałam o jedenastozgłoskowcu w epilogu </3)\nMatematyka była taka trochę... Dziwna. Zrobiłam niby wszystko (ale mam źle cały jeden dowód, mniejsza, i tak nie umiem w dowody), i chyba tego się nie da nie zdac, skoro połowę punktów można dostać za same zamknięte. Z własnej nieuwagi zrypałam też jedno zadanie, bo źle zrozumiałam polecenie, ale reszta wydaje się być jak najbardziej w porządku. Zobaczymy w czerwcu, na razie wiem ze zdam Nie sprawdzałam wyników, ale wiem, że tutaj rozwiązywanie arkuszy się przydało - po X zrobionych nierówności w końcu się nauczyłam robić, i tą maturalną mam na stówę dobrze. Jedno, geometryczne udowodnij, że też, bo to tylko logika. Jak na kogoś, kto matematyki niet, a cztery na świadectwie to jakiś dziwny przypadek (tuż obok dwójki z polskiego, well, bywa?), plus nie powtarzał zbyt wiele, jestem zadowolona, nawet bardzo.\nAngielski - super fajny, super przyjemny, nawet jeżeli głuchłam od nagrań, bo pierwsza ławka przy magnetofonie. Bo czemu nie. Myślami ogólnie byłam wszędzie, tylko nie nad arkuszem... Tylko ten temat maila mi nie podpadł, najpierw nie wiedziałam jak zacząć, a potem wykreśliłam prawie cały tekst, bo napisałam coś koło 300 słów. Nadal nie wiem, jak. I zapomniałam jak jest 'odwiedzać', prawdopodobnie to skleroza. Mogło być lepiej, ale czekam na coś plus minus około 70-80%.\nBiologia dla mnie była idealna. Mało typowej wiedzówki, naprawdę mało, jak siedziałam w arkuszach, tak po zobaczeniu zadań zrobiłam takie 'o' i zaczełam rozwiązywać już z wyszczerzem. Strzelałam w 50%, teraz stwierdzam, że chyba będzie lepiej. Były 23 zadania, 58 chyba podpunktów, do każdego zadanania milion linijek tekstu, mniej lub bardziej potrzebnego. Okej, tutaj stres był trochę większy - w ogóle, egzamin na 14, na litość... Jak na resztę szłam na luzie, tka przed biolką pół dnia się stresowałam totalnie. W każdym bądź razie w pewnej chwili złapałam takiego bloka, ze nie widziałam, czy mitochondria są w komórce roślinnej czy nie (proszę o owacje na stojąco, to się w gimbazie omawia), a potem już poszło. Wyszłam po trochę więcej niż dwóch godzinach.\nCała reszta mojej klasy wyszła równo z końcem czasu, bo to było 'takie trudne i było tyle tekstu że się nie dało wyrobić'.\nDlatego własnie szybkie czytanie ze zrozumieniem tez jest ważne, a nie wkuwanie na pamięć całych schematów, jeżeli ludzie nie umiejący w trzy godziny zrobić 23 dosyć prostych zadań mają w przyszłości iść na medycynę, to ja chyba nie chcę się leczyć w tym kraju ._.\nPisemne już skończyłam, został mi ustny angielski (środa) i polski (kolejna środa). Ale optymistycznie, po czterech dniach pisania chyba już nic mnie nie zdziwi.\nEDIT: Angielski zdany na całe 40% (jak zobaczyłam zestaw nie wiedziałam jak w ogóle zacząć, tragedia z makabra, cud ze w ogóle coś wydukałam ze stresu, a moim głównym kryterium wyboru obrazka była ładna albo brzydka czcionka), więc jest optymistycznie, bo zdałam.\nEdytowane przez LilyPotter dnia 19-05-2015 08:02\nDodany dnia 18-05-2015 20:40\nData rejestracji: 06.07.12\nNo to czas na mnie:\nPolski pisemny jakoś poszedł, pomimo czytania ze zrozumieniem, które mnie rozwaliło. Po ponad godzinnej męce przeszłam do wypracowania... i się załamałam. Przez 20 minut starałam się wyszukać w opisie Paryża powiązania z ludzkim losem, byłam nawet o krok od zabrania się za interpretację wiersza. Ale przeczytałam to setny raz i jakoś mi się udało przez to przebrnąć. Całość "Lalki" nie stanowiła dla mnie większego problemu, a jako, że zadanie było o losie, to moim drugim tekstem był oczywiście "Edyp".\nNastępny dzień: matematyka. O zgrozo. Zabrakło mi czasu i nie udało mi się dokończyć najwyżej punktowanego zadania i nie zdążyłam wrócić do dowodu za dwa punkty. A najgorsze jest to, że gdyby nie moja nieuwaga i niedoczytanie treści jednego z zadań, to może bym wszystko zrobiła. A tak przez ponad 30 minut liczyłam banalne zadanie z ułamkiem. Przez chwilę nawet się zaczęłam zastanawiać, czy nie pomyliłam licznika z mianownikiem, bo za nic nie mogłam dojść do logicznych wyników. -.-' No ale nie mówmy tylko o negatywach, bo było prawdopodobieństwo za 4 punkty, które zajęło mi całe... 2 LINIJKI! Mogli dać więcej takich zadań.\nDzień trzeci: język angielski, podstawa i rozszerzenie. Podstawa mi poszła dobrze, chociaż już wiem, że będę miała słabszy wynik niż na próbnej. No ale cóż, dla mnie i tak się liczy rozszerzenie. A rozszerzenie poszło mi całkiem nieźle, zwłaszcza biorąc pod uwagę miejsce, które wylosowałam. Oczywiście jak w poprzednich dniach sprawdziłam sobie odpowiedzi, i udało mi się nawet ustrzelić w niektórych przykładach w zadaniach otwartych. Jedyny plus nowej matury jest taki, że część rozszerzona z języka obcego trwa krócej i już po 17 udało mi się być w domu.\nCzwartek miałam wolny, a w piątek przyszedł czas na Królową Nauk w wersji rozszerzonej. Poszło mi lepiej niż na próbnej, ale i tak arkusz był bardzo trudny i raczej nie dostanę wysokiego wyniku. I oczywiście znów coś źle przeczytałam i w jednym z zadań, w którym odpowiednie cyfry z wyniku należało wpisać do trzech krateczek. Nie wiem jak to zrobiłam, ale wpisałam nie te cyfry co trzeba, pomimo dobrego wyniku. I kolejne zadanie z prawdopodobieństwem, które było dla mnie niczym dar z nieba.\nNastępnie miałam wolny weekend i w poniedziałek pisałam rozszerzoną fizykę. Nie wiem po co wybrałam ten przedmiot, bo póki co wychodzi na to, że o Polibudzie mogę zapomnieć. Ale i tak napisałam więcej niż się spodziewałam. Nie wiem, czy dobrze, bo ostatnimi odpowiedziami, które sprawdzałam był rozszerzony angielski. Po co mam się teraz denerwować, skoro mogę sobie poczekać do czerwca.\nW środę napisałam mój ostatni egzamin pisemny: rozszerzoną geografię. Próbna matura z tego przedmiotu była stosunkowo łatwa, więc na oficjalną powtórzyłam tylko najważniejsze rzeczy. I co się okazało? Że jednak próbna nie zawsze jest straszakiem o zawyżonym poziomie. Coś napisałam, nazmyślałam, szkielet mamuta podpisałam i teraz niech będzie co ma być.\nNo i dzisiaj, to jest w poniedziałek, miałam polski ustny. Na szczęście w mojej szkole egzaminy zaczynają się o 10, dlatego miałam czas, żeby sprawdzić jakie pytania mieli uczniowie z innych szkół i chyba wylosowałam jedno z łatwiejszych. Miałam opisać relację między ojcem a synem na podstawie podanego plakatu oraz innych tekstów literackich. Jako inne teksty wybrałam "Tango" Mrożka oraz... serię HP. (<3) Niestety, nie zdążyłam nawet pomyśleć o jakimś awaryjnym tekście w razie, gdyby moja prezentacja była jednak za krótka. Niestety, nie umiem lać wody w tego rodzaju pracach i wystąpieniach, więc po 6 minutach skończyłam omawiać ten temat na podstawie swoich notatek. Do tego dostałam dwa pytania, po jednym do każdego z wybranych przeze mnie tekstów, i po 8 minutach wyszłam z sali przerażona tym, że tak krótko mówiłam. Na szczęście dostałam 27/40 (w przeliczeniu na procenty wychodzi 67,5), więc jestem bardzo zadowolona ze swojego wyniku.\nPrzede mną jeszcze ustny angielski, ale to dopiero w piątek.\nZapraszam do przeczytania mojego FF, drogi Gościu\n- Cóż, jeśli będę twoim przyjacielem, to czy powiesz mi jakie jest hasło do dormitoriów Gryffindoru, żebym mógł wślizgiwać się tam i podrzucać Weasleyowi do łóżka martwe zwierzęta?\n- Ok, zdradzisz mi wszystkie brudne sekrety Weasleya i Granger, żebym mógł je odpowiednio ubarwić i rozprzestrzenić po szkole?\nHarry nie mógł się zdecydować, czy jest przerażony, czy chce mu się śmiać.\n- Czy mogę namówić cię, żebyś przeszedł na mroczną stronę?\n- N... - zaczął Harry i spojrzał na niego z zakłopotaniem. To, pomimo wszystko, było bardzo poważne pytanie. - A chciałbyś?\nMalfoy wydął wargi.\n- Niekoniecznie. Chociaż to mogłoby być zabawne.\nHarry potrząsnął głową z niedowierzaniem.\nI tak, owszem, z pewną dozą rozbawienia. Nikt inny nie miał tak rażąco paskudnego charakteru jak Malfoy, a to, że obnosił się z nim tak bezwstydnie budziło niemal chęć wybaczeniu mu.\n- Dobrze - powiedział w końcu Malfoy.\n- Co zwykle robisz ze swoimi przyjaciółmi? - zapytał Harry niezręcznie.\n- Mówię im co mają robić, a oni potem odchodzą i zostawiają mnie w spokoju.\n- Och... - ten pomysł nie wydawał się Harry'emu zbyt zachęcający.\n- Zrobisz to, co ci powiem? - zapytał Malfoy wprost.\n- Ech - powiedział Malfoy ponuro.- Cóż... no więc, co ty zwykle robisz z przyjaciółmi?\n- Eeee... dużo rozmawiamy, jaki jesteś wstrętny.\n- Więc możesz to robić. Traktuję to jako komplement.\n'Światło pod Wodą'\nEnhanced PHP-Fusion for Hogsmeade.pl purposes © 2008 - 2019 by Tayandenga\nWygenerowano w sekund: 1.22, zapytań: 205 108,578,129 Unikalnych wizyt


Kto nie marzy o wymianie samochodu... W szczególności w przypadku mężczyzn istnieje prosta zasada - zawsze znajdzie się jakiś lepszy niż nasz obecny. Jeżeli chodzi o samochody używane, w Polsce mamy bardzo szerokie pol\nDodane: 19-11-2021 04:21\ne manewru. Możemy kupić samochód pochodzący w zasadzie z każdego kraju. Głównie do Polski są sprowadzane samochody z Zachodu - jednak należy w szczególności uważać na takie pojazdy, ponieważ często są one naprawiane za naszymi plecami i nierzadko przechodziły bardzo poważne kolizje mające później negatywne skutki na bezpieczeństwo kolejnego nabywcy takiego samochodu. Tak więc kupując w Polsce samochód najlepiej szukać czegoś z salonu w naszym kraju. Jednak jak dobrze wiemy, takie samochody są rzadkością, a jak już są to sprzedający zazwyczaj bardzo sobie ceni fakt zakupu samochodu w naszym kraju, czego skutkiem jest oczywiście wygórowana cena. Najlepszym sposobem na sprawdzony pojazd jest sprowadzanie samochodów bezpośrednio zza granicy. Mając pewność, że dany samochód nie pochodzi od handlarza, możemy znaleźć ciekawe perełki. Samochody na zamówienie to bardzo dobry pomysł, który jest ostatnio bardzo popularny. Odpowiedni eksperci ogarną za Ciebie temat w 100%.\nSprzedać samochód jak mistrz!Jak sprowadzić auto z Niemiec - Nowe informacjeCzy można pojechać na myjnię w nocy?Czy w 2021 zdołasz sprowadzić auto z Niemiec?Oto jak lepiej sprowadzić samochódCiekawe kto może sprowadzić samochód?2021 dobrym czasem aby sprowadzić auto z NiemiecSekrety Aby sprowadzić auto z NiemiecRadzimy jak pojechać na myjnię taniejCzy są nowe przepisy jak sprowadzić auto z Niemiec?Czy można pojechać na myjnię wieczorem?


Koniec redukcji, czas na masę - strona 3 - Trening dla początkujących - Forum-kulturystyka.pl - strona 3\nRe: Koniec redukcji, czas na masę\nKażda partia raz w tygodniu. Z tymi powtórzenia to mnie nie zrozumiałeś. Chodzi o to żeby wykonywać tyle powtórzeń na ile mamy siłę - oczywiście prawidłową techniką, ciężar też musi być tak duży żebyś zrobił np. 10 powtórzeń prawidłowo technicznie i nie miał siły na 11 powtórzenie.\nZainteresowania:Hip Hop, Rap, Tatuaże\nCzyli teraz chodzi o te barki, źle. że dwa razy w tygodniu a po za tym w porządku ?\nRozumiem, ciężar dobrać tak, żeby zrobić 10 - 11 powtórzeń a te 12 to na krańcu sił, dobrze rozumiem ?\nCo do podziału partii to proponowałbym zrobić tak jak jest w tym przykładowym planie.\nDrobną korekte zrobiłem, usunąłem łydki dodałem rozgrzewkę i powtórzenia.\nPoniedziałek: plecy + tył Barki + tricepsy\nPiątek: klatka + barki + bicepsy\nRozgrzewka przed każdym treningiem 10 minut na " wyciągu kajarskim "\nWiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nŚciąganie drążka na wyciągu pionowym 4 serie powtórzenia X 10 - 12\n"Dzień dobry" 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nOdwrotny butterfly / Wznosy ramion ze sztangielkami w opadzie tułowia leżąc na ławce skośnej 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nWyciskanie sztangi w wąskim chwycie 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nWyciskanie francuskie 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nWypychanie nóg na suwnicy 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nPrzysiady ze sztangą (Front czy Back Squat ?) 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nProstowanie nóg siedząc na maszynie 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nWyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nWyciskanie hantli na ławce skośnej 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nRozpiętki na ławce płaskiej 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nPush Up (Pompki) 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nWznosy ramion ze sztangielkami do przodu stojąc 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nWznosy sztangi/sztangielek wzdłuż tułowia stojąc 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nWyciskanie szatngi zza karku 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nUginanie przedramion stojąc 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nSposób "Zottmana" 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nUginanie przedramion z supinacją w oparciu o ławkę (kąt 45 stopni) 4 serie powtórzenia X 10 - 12\nzaraz po redukcji - masa - nie da sie tak panie . Z niskego wskazika kalorii wejsc od razu w ponad norme- bedzie masa ale taka na jaka napewno bys jej nie zamienil gdybys wiedzał . ale wiesz i ne rób tego - stopniowo wchodz w diete na mase nie od razu. wiec trenig tez powinien isc w parze z dieta .\npotrenuj chwile kolo 4 tyg splitem ale nie szalej z ciezarami - zrob 12-8 powtren w seriach ciezar nie za wysoki . Po tym okresie wejdz w dieta na mase i zrob 10-6 powtrzen w serach duzy ciezar i powinno bc ok - Wszystko musi byc w kulturystyce zrobione z głowa .Jestesmy po to na forum zeby Ci pomoc .\n"Większość ludzi którzy coś osiagneli sylwetkowo mawia ze gdyby za ich czasów był taki dostep do wiedzy jak dzisiaj to by trenowali mniej a częściej i szybciej by doszli do postawionych celów popełniając mniej błędów" te swiete słowa trzeba przyjac do wiadomosci - dzisiaj treba robic wszytko z głowa zwaszcza ze na tym forum sa ludzie ktorzy potrafia pomic i maja wiedze.\nraczej przez te 4 tyg zrobil bym jak polecal gramma fbw przygotujesz miesnie wolnymi ciezarami dopracy ktora z 4 tyg im dasz. barki - unikaj wyciskania zza karku -popatrz jak wykonuje to cwiczenia inni i sam dojdziesz ze uklad barkow jaki jest przy tym ruchu nie gwarantuje wyniku - plecy i barki sa w nienaturalnym polorzenia - czesc pracy przejmuja plecy - ten ruch jest mocno pietnowany na wszytkich branzowych seminariach i szkoleniach -tak samo jak sciaganie za krk gornego drazka . rob wszytko do klatki i zklatki .\nCiekawa koncepcja zaskoczony jestem miło.\nFBW, coś nowego czyli ten plan co ja mam odpada ? Jeżeli tak, to co mam zamienić Twoim zdaniem ?\nDlatego też jestem niezmiernie wdzięczny, że mogę uzyskać tą pomoc tu na forum, gdzie z reguły na innych forach " olewa się, zbywa " osoby początkujące.\nDziękuje za cenne rady i liczę na Twoją odpowiedź.\nPrzez te 4 tygodnie - opracować na ten czas dietę redukcyjną rozumiem ?\nP.S. Wcześniej myślałem o Twoim planie treningowym.\nzaden rezim diety- jedz normalnie powli zwiekszaj wegle i kalorycznosc - jedz standradowo uwazajac za zbedne produkty itp . jesli chdzi o fbw to 3 razy w tyg trening\noto układ - zaczymany od najwieszych grup i schodzimy w doł\nnogi -przysady ze sztanga 4x12-\n- uginanie na dwugłowe ud lezac (nie daje ci tutaj martwgo ciagu na stywnych ngach bo wiem ze obciazyłbys kregosłu ) 4x12-8\nplecy tutaj wiosłowanie sztangielka w opadzie tułowia do boku 4x12-8\nklatka - wyciskanie sztangina ławce prostej 3x12-8\n-wyciskanie sztangielek na lałwce skosnej 3x12-8\nbarki - wyciskanie sztangi zolniersie - z klatki nad głowe ale siedzac w oparciu 4x12-8\nbiceps - uginanie przedramion ze sztanga 4x12-8\ntriceps - pompki w odorze tylem (omiedzy lawkami ) 4x12-8\nprzedramiona - uginanie nadgarstków nachwytem 4x25-20\nbrzuch - unoszenie kolan do katki - 4x25-0\nłydki - wspiecia na place ze sztanga 4x25-20\npo 4 tyg zgłos sie przypomnij zrobimy cI SPLITA na masę\nWow, nie spodziewałem się " podania na tacy " jestem niezmiernie wdzięczny !\nTrzy pytania mam i już nie męczę Cię.\nJak rozdzielić na dnie ten trening ?\nJako rozgrzewka 10 minut na " wyciągu kajarskim " będzie dobrze ?\nSytuacja tak wygląda, że przez jeszcze 3 miesiące mam co trzy tygodnie 5 dni przerwy od siłowni - usuwanie laserowo tatuażu , czy to w niczym nie będzie przeszkadzać ?\nOznaczenia np " 4x12-8 " 4 serie , 12 do 8 powtórzeń czy 12 powtórzeń schodząc co serie o 1 w dół ?\nUżytkownik Slimak edytował ten post Ponad rok temu\nfbw 3x w tyg\nprzysiady ze sztangą 5x10-8\nmartwy ciag 5x10-8\nwyciskanie na ławce prostej sztangi 5x10-8\nwyciskanie sztangielek siedzac na bari kat ok 70st 5x10-8\nuginanie przedramion ze sztanga 4x10-8\npompki w podporze tylem (pomiedzy dwiema ławkami) 4x10-8\ni do kazdych z tych trzech dni dodaj w pierwszy wspiecia na palce na łydki 5x25-20 w drugi brzuch skłony 5x25-20 a w trzeci orzedramie - uginanie nadgarstków ze sztanga nachwytem 5x25-20\nprzerwy pomiedzy seriami 1,5 minuty zas oznaczenie 12-8 to przedział w jakim musisz sie miescic a tutaj 5x10-8 to taki zakres powtrzen pomiedzy 10-8 nie wiecej jak 10 i nie mniej jak 8 oczywiscie jak w ostatniej serii zrobisz 6 to nic sie nie stanie\nCzyli tak ma wyglądać ? :\nwspiecia na palce na łydki 5x25-20\nbrzuch skłony 5x25-20\nPrzedramie - uginanie nadgarstków ze sztanga nachwytem 5x25-20\nA poprzedni plan, zostawiamy tak ? Ten\n"nogi -przysady ze sztanga 4x12-\nłydki - wspiecia na place ze sztanga 4x25-20"\nRozumiem, że rozgrzewka będzie dobra tak ? Nie chce znów nawalić jak parę miesięcy temu mój były Trener\nMichalczewski-slaby trening,czy moze czas na emeryture?\npodczas cyklu...\t Odżywki i Suplementy\nKoniec TSE teraz czas na TFB!!\nDlaczego nie wyciągać kluczyków ze stacyjki podczas holowania?\nProśba o dobranie treningu\nOcena analizy składu ciała\nPush Pull / 4-dniowy / Hipertrofia i Siła\nKlatka piersiowa i 3dniowy plan. Prosba o porady\nsilownia + sztuka walki\nPlan do oceny - powrót do treningu\nTrening - czas na zmianę?\nsplit priorytet ramiona do oceny


Przekroczyliśmy granicę, zza której nie ma powrotu – stężenie CO2 osiągnęło zbyt wysoki poziom – Crazy Nauka\nPrzekroczyliśmy granicę, zza której nie ma powrotu – stężenie CO2 osiągnęło zbyt wysoki poziom\nAgata Połajewska 01/10/2016 EkstremumExtraKlimatKrótkoNaturaNewsZiemia\nWłaśnie przekroczyliśmy granicę, za którą prawdopodobnie nie da się już wrócić. Zwykle wrzesnień jest miesiącem, w którym poziom stężenia dwutlenku węgla w atmosferze należy do najniższych. Tym razem jest inaczej – przez cały miesiąc poziom ten nie spadł poniżej symbolicznej wartości 400 ppm. Jaki jest bezpieczny poziom? Nie powinien przekraczać 350 ppm.\nJest też dobra wiadomość – dwóch największych światowych trucicieli – USA i Chiny – we wrześniu zgodziło się wreszcie zacząć przestrzegać zasad mających ratować Ziemię przed gorączką klimatyczną. Zasady te ustalono w zeszłym roku podczas konferencji klimatycznej w Paryżu. Czy nowe deklaracje sprawią, że nasza planeta będzie nagrzewać się wolniej? Niestety, jest to bardzo wątpliwe.\nKlimat Ziemi powoli podgrzewał się od początku epoki przemysłowej, aż w ostatnich latach – najgorętszych w historii pomiarów – osiągnął punkt krytyczny, kiedy zmiany nabrały naprawdę galopującego tempa. Jeśli jeszcze w latach 90. można było jeszcze myśleć o zatrzymaniu zmian klimatycznych, to teraz musimy się naprawdę bardzo starać, by je jakkolwiek spowolnić.\nCelem aktualnych działań i porozumień ONZ jest niedopuszczenie do podniesienia się średniej temperatury na Ziemi o więcej niż 2 stopnie Celsjusza do 2100 roku ponad poziom przedindustrialny. Niestety, zarejestrowane w tym roku temperatury nie pozostawiają zbyt wielu złudzeń. Osiągnęliśmy właśnie niechlubny rekord – stężenie dwutlenku węgla w ziemskiej atmosferze przekroczyło już 400 cząsteczek na milion (ppm). Rekordowy wrzesień ze stężeniem 401 ppm oznacza prawdopodobnie, że nie uda się nam już wrócić poniżej tej granicy, bo kolejne miesiące roku mają zazwyczaj wyższe poziomy CO2 w atmosferze.\nRalph Keeling, naukowiec ze Scripps Institution of Oceanography, tłumaczy, że nawet gdybyśmy jutro przestali emitować takie ilości dwutlenku węgla do atmosfery, dojście do bezpiecznego stężenia zajęłoby całe dekady. Zdaniem Keelinga nie ma także co liczyć na to, by stężenie CO2 spadło poniżej zarejestrowanych 400 ppm – ten proces działa głównie w jedną stronę i nieodłącznie wiąże się ze stałym podwyższaniem się temperatury na Ziemi.\nKeeling przypomina, że przed rewolucją przemysłową stężenie CO2 na Ziemi wynosiło około 280 ppm. Oznacza to, że w ciągu 200 lat stężenie dwutlenku węgla wzrosło o 43 proc.! Tempo ocieplania się klimatu jest ponad dziesięć razy szybsze niż wtedy. Jeżeli nie zdecydujemy się na radykalne zmiany, do końca 2100 roku będzie o ponad dwa stopnie Celsjusza cieplej.\nCo oznacza dla nas wzrost średnich rocznych temperatur o ponad 2 stopnie Celsjusza względem epoki przedprzemysłowej?\nLód Arktyki w dużej mierze spłynie do oceanów, rolnictwo przestanie nadążać za tempem ocieplania się klimatu i zbiory będą znacznie mniejsze – ucierpią także lasy. Wielu powie, że to dla nich abstrakcyjne hasła. A co konkretnie dotknie nas, żyjących wygodnie z dala od morza? Niech przykładem będzie to, że do 2050 roku zbiory kawy – jednego z naszych ulubionych napojów – zmniejszą się o połowę. I tak będzie ze wszystkimi roślinami wrażliwymi na wysokie temperatury. Uwierzcie, że jest ich naprawdę wiele, jak choćby kukurydza i brokuły. A za progiem już czają się choroby i szkodniki, które dopadną osłabione gorącem uprawy.\nTopniejące lody Arktyki, Grenlandii i Antarktydy podniosą poziom morza, powodując zalanie części terenów, co wraz z upadającym rolnictwem doprowadzi do kryzysu ekonomicznego spowodowanego przez miliony uchodźców. Natura także nie pomoże, fundując ludziom huragany, pożary i powodzie.\nTo oczywiście dobry znak, że USA i Chiny ratyfikowały porozumienie z Paryża. Te dwa kraje w największym stopniu odpowiedzialne są za zachodzące zmiany klimatyczne – emitują ponad 38 proc. gazów cieplarnianych na Ziemi w ciągu roku. Od 2014 roku, Chiny wyprodukowały 9,7 mld ton CO2 rocznie, a USA około 5,6 mld ton. Według obliczeń naukowców, jeśli sytuacja się nie zmieni, w 2100 roku stężenie dwutlenku węgla w atmosferze wyniesie około 560 ppm. Jaki będzie efekt? Temperatura na naszej planecie nie podniesie się o dwa stopnie, ale może nawet o dziewięć. To grozi już absolutną katastrofą.\nTo nie jest pierwszy sygnał nadchodzących problemów – rok 2016 jest najgorętszym w historii pomiarów, a w klimacie Ziemi coś się załamało\nWielkie mi halo… Ekoterrorysci znowu w natarciu 🙁 Dajcie ludzie już spokój. Niech się dzieję co się ma dziać a nie ciągle się niepokoicie. Jak ziemia ma zginąć to niech ginie, czego tu żałować???\nNa pewno nie będzie żal takich baranów\nNo to sami sobie zgotowaliśmy taki los. Jeśli do 2100 r. średnia temperatura ma się podnieść o 9 stopni, to znaczy, że w Polsce nie będzie więcej zimy. To straszne. 🙂\nWitam Fajny tekst jednak my jesteśmy naturą i my tworzymy naturę nawet jeśli ją niszczymy to ją tworzymy wiem, wiem głupio brzmi :D. Te zmiany są istotne, jednak tak powolnie ewoluują, że natura wg mnie spokojnie za tym nadąża i dostosowuje się. Mam więc prośbę do redakcji CN (prawie jak CNN :D) – chętnie przeczytałbym tekst w jaki sposób takie zmiany przyczyniają się do rozwoju naszego środowiska. Z pewnością część fauny i flory wyginie ale jednocześnie otworzy możliwości dla nowych gatunków roślin i zwierząt. Gatunki nie występujące dotychczas na pewnych terenach pewnie będą miały szanse zaistnieć. Trochę to podobne do… Czytaj więcej »\nProblem w tym że dotychczas takie zmiany następowały bardzo powoli, więc natura w miarę powoli i łagodnie mogła się dostosowywać do zmian klimatu – a my jesteśmy trochę jak ten meteoryt, który zabił dinozaury. Oczywiście Natura się dostosuje prędzej czy później, ale będzie to znacznie gwałtowniejsze i boleśniejsze doświadczenie, które odczujemy na każdym poziomie.\nReply to Paweł Ga\nDokładnie, Natura się dostosuje. Tylko wcale nie będzie patrzeć i zastanawiać się, czy ludzkość na tym ucierpi. Nasza planeta wcale nas nie potrzebuje na swojej powierzchni. Więc nie ma sprawy, miejmy to wszystko w nosie i żyjmy zgodnie z zasadą „po nas choćby potop”. Co nas obchodzą losy przyszłych pokoleń…\nJeśli chodzi o las, to w Europie z roku na rok tracimy świerka – konflikt o dotknięte gradacją kornika lasy gospodarcze wokół Białowieskiego Parku Narodowego jest tylko jednym z akordów tej tragedii. Drzewa, jako organizmy wolnorosnące, najwolniej przystosowują się do zmian w środowisku – generalnie bez ingerencji człowieka potrafią przemieścić granice swojego zasięgu o 100 km w ciągu 100 lat. Izotermy obecnie „wędrują” w dużo szybszym tempie i las po prostu nie nadąża. Nie ma natomiast na razie gatunku drzewnego, który potrafiłby wejść w zostawioną po świerku lukę ekologiczną. Są za to różne organizmy chorobotwórcze drzew (grzyby, owady, nicienie), które… Czytaj więcej »\nPisanie „dwóch największych światowych trucicieli” o emitentach CO2 jest nadużyciem, ponieważ dwutlenek węgla NIE JEST TRUCIZNĄ. Jest to gaz życia niezbędny dla ziemskiej wegetacji.\nObecnie obserwowany wzrost stężenia CO2 jest bardzo odległy od stężenia, które mogłoby zagrozić życiu na Ziemi. Póki co dzięki wzrostowi temperatury ziemi i towarzyszącemu jej wzrostowi stężenia CO2 znacznie zwiększyła się światowa produkcja żywności – coraz mniej ludzi głoduje.\nPo intensywnym wzrastaniu temperatury od 1975 do 2000 (0,7…0,8)K, w latach 2005-2015 temperatura przy powierzchni ziemi zmieniała się w tempie, które jest znacznie mniej niż zakładany w prognozach publikowanych w I raporcie IPCC (+0,02..+0,05)K/dekadę.\nNo i? Balujemy dalej? Bo nie kumam. Oczywiście poza kwestią dla kogo lub czego ewentualnie ocieplenie będzie zagrożeniem. Bo nikt nie twierdzi, że jest to zagrożenie dla życia w ogóle.\nMi tam ocieplenie klimatu nie przeszkadza, w dziejach ziemi były już takie a nawet większe ocieplenia i co, i nic 😀 Jak ktoś nie ma o czym mówić to mówi o ociepleniu klimatu… Przecież takie zmiany już były…\nTu patrzysz przez pryzmat jednego człowieka.\nWygodnie jest jak jest i nikt tego nie chce zmieniać. Ocieplenie klimatów to przesunięcie terenów na których rosną dane rośliny w kierunku biegunów. Podwyższenie poziomu wody zniszczy miasta, których na takich terenach jest naprawdę sporo.\nTu nie chodzi o pojedynczego człowieczka, czy też o ziemię i całe środowisko. Tu w sumie chodzi o ekonomię i gospodarkę. Spore migracje ludzi, zmiany w rolnictwie. To może wpłynąć na niższe wpływy ekonomicznych gigantów, albo co gorsza, spowodować u nich większe wydatki!\nReply to Graifitifiz\nCzyli ogólnie zmiana klimatu jest pozytywna bo uderza w najbogatszych i powoduje zmniejszenie ich przychodów 🙂 Jestem za bardzo silnym ociepleniem klimatu 😀


Jak pozbyć się niechcianego piłkarza? Kibice wpadli na nietypowy pomysł - Polsat Sport\nJak pozbyć się niechcianego piłkarza? Kibice wpadli na nietypowy pomysł\n10.08.2018, 17:27 Piłka nożna\nNie wszyscy piłkarze cieszą się popularnością wśród fanów. Idealnym przykładem jest Antonio Candreva.\nSkrzydłowy robił dobre wrażenie w Lazio, ale po transferze za 22 miliony euro do Interu przestał błyszczeć. Kilka razy mówiło się o jego odejściu jak choćby rok temu, kiedy niespodziewanie chciał go Antonio Conte w ekipie swoich świeżo upieczonych mistrzów Anglii, ale ostatecznie pozostał na San Siro. W ubiegłym sezonie zaliczył 8 asyst i nie strzelił żadnego gola.\nMiędzy innymi to spowodowało, że trener Luciano Spaletti chciał poświęcić Włocha, by sprowadzić Keitę Baldę z AS Monaco. Candreva wyraził jednak chęć pozostania w Interze, co nie do końca spodobało się niektórym fanom klubu. Ci postanowili działać: wymyślili całkiem oryginalni sposób, by namówić go do przeprowadzki...\nOtóż postanowili przekonać go na Instagramie. Pod jednym ze zdjęć, które przedstawiało Candrevę z lat dzieciństwa, kibice Interu... podali się za sympatyków AS Monaco. Pisali miłe rzeczy i namawiali go na transfer do klubu z Księstwa. Zweryfikowanie takich informacji nie było trudne, gdyż wielu z nich miało w opisie dane na temat kibicowania "Nerazzurrim".\nPost udostępniony przez Antonio Candreva (@antoniocandreva) Sie 2, 2018 o 10:14 PDT\nCzy to poskutkuje?\nANTONIO CANDREVAAS MONACOINTER MEDIOLANPIŁKA NOŻNAWŁOCHY\nCzytaj więcej: Bayern Monachium wypuści gwiazdę? "Real doszedł już do porozumienia z piłkarzem"\nCzytaj więcej: Gwiazdor Liverpoolu uratował życie dwóm chłopcom


Leszek Kuchciński – Wikicytaty\nLeszek Kuchciński (ps. „Bigiel”, „Podkowa”, „Leszek”, „Oset”, „Brzeszczot”; 1915–?) – przedwojenny działacz ONR, w czasie okupacji w TAP, od wiosny 1945 członek Obszaru Centralnego DSZ. Podejrzewany przez niektórych historyków o denuncjację grupy Witolda Pileckiego. Prawdopodobnie został zamordowany podczas próby aresztowania przez MBP na początku maja 1947.\nO Leszku KuchcinskimEdytuj\n(...) Kuchciński w początkach okupacji został oficerem oświatowym TAP. Do siatki „Witolda” wprowadził go Tadeusz Płużański, z którym się znał z TAP (przed osadzeniem w KL Stutthof).\nAutor: Wiesław Jan Wysocki, Rotmistrz Witold Pilecki 1901–1948, Warszawa 2012, s. 117.\nNajważniejszym zadaniem Leszka Kuchcińskiego „Bigla”, „Podkowy” było, jak się wydaje, rozpoznanie i likwidacja wtyczek WiN w strukturach resortu bezpieczeństwa, co też udało mu się doskonale. Zarówno Czesław Stachura z WUBP w Łodzi, jak i Wacław Alchimowicz z Departamentu V MBP zostali przez niego rozpracowani, zatrzymani, skazani na karę śmierci i zamordowani. Charakterystycznym elementem prowadzonej przez niego gry były ponawiane kilkakrotnie próby nakłonienia autentycznych konspiratorów do przeprowadzenia akcji o charakterze bojowym, wymierzonych w funkcjonariuszy MBP, np. Józefa Czaplickiego, Romana Romkowskiego czy Józefa Różańskiego.\nAutor: Tomasz Łabuszewski, pod red. Mariusza Bechty, W sieci. Powojenne polskie siatki wywiadowcze (AK-NIE-DSZ-WiN, PSZ) w latach 1944–1955, Warszawa 2016, s. 193.\nZobacz też: Wacław Alchimowicz\n(...) Poległ rzekomo w trakcie likwidacji przez resort bezpieczeństwa siatki rtm. Witolda Pileckiego w maju 1947 r., co wydaje się mało prawdopodobne, informację tę należy traktować raczej jako tzw. przykrycie agentury. W rzeczywistości Kuchciński był najprawdopodobniej oficerem MBP, pozostającym na tzw. etacie operacyjnym, tj. utajnionym. Był on kolegą szkolnym z gimnazjum w Suwałkach Wacława Alchimowicza, którego zwerbował do współpracy z WiN-em, a następnie wydał resortowi bezpieczeństwa.\nAutor: Tomasz Łabuszewski, W sieci. Powojenne polskie siatki wywiadowcze (AK-NIE-DSZ-WiN, PSZ) w latach 1944–1955, pod red. Mariusza Bechty, Warszawa 2016, s. 161.\n…Skąd ta niebywała dokładność inwigilacji? Kto mógł wiedzieć o szczegółach znanych tylko mnie i najbliższym. Skąd oni mają dane o urządzeniu mieszkania pod Warszawą... Kto mógł wiedzieć, co ja robię wieczorami, co czytam? Czyżby to był Leszek? (...) Tak, to nikt inny, tylko Leszek! Tym razem bezpieka przesadziła z dokładnością obserwacji i mimowolnie zdekonspirowała swego informatora.\nAutor: Tadeusz Ludwik Płużański, Z otchłani, Warszawa 2014, s. 219–220.\nW dokumentacji poświęconej likwidacji siatki wywiadowczej rtm. Witolda Pileckiego „Bigiel” - jako Leszek Żakowski - został wprost określony jako pracownik MBP.\nAutor: Tomasz Łabuszewski, Obszar Centralny Zrzeszenia WiN 1945-1947, pod red. Tomasza Łabuszewskiego, Warszawa 2018, s. 91.\nOstatnio edytowano 30 mar 2021 o 14:31\nTę stronę ostatnio edytowano 30 mar 2021, 14:31.


O DUCHU POKUTY (CZ. II) | La gloria de la Santisima Virgen\nO DUCHU POKUTY (CZ. II)\nDuch pokuty, duch umartwienia jest obcy naszym czasom, naszej cywilizacji, naszemu wychowaniu nawet religijnemu. Nie jesteśmy do niego przygotowani, nie trafia nam do przekonania.\nRadość jest jednym z owoców Ducha św., jest przedewszystkiem przedziwnym owocem ducha pokuty. Pogoda umysłu i serca jest jego najlepszym sprawdzianem. Tak dalece jest ona owocem ducha pokuty, że w stopniu nadprzyrodzonym nie napotyka się nigdy u tych, którym tego ducha brak.\nKażda nasza władza fizyczna czy duchowa, posiada z rozrządzenia Bożego podwójną zdolność: może być czynną lub bierną, działać lub znosić. Raz czujemy pociąg do działania, raz skłaniamy się ku odpoczynkowi. Równocześnie prawo Boże, nie licząc się zupełnie z naszem chwilowem usposobieniem, domaga się od nas bądź czynu, bądź bierności. Ta rozbieżność między wolą Bożą a naszą skłonnością stanowi dla nas dotkliwą pokutę, jest źródłem licznych pokus i polem nieustannych walk. Nie zdołamy wyjść z nich zwycięsko bez ducha pokuty.\nPrzeciwnie, jeśli zastosujemy się do wymagań bożych wbrew naszym upodobaniom, czyż nie przyniesiemy godnych owoców pokuty?\nBóg nie zwodzi nas nigdy złudnemi obietnicami, nie ukazuje nam życia w fałszywem świetle. Od pierwszej stronnicy księgi Rodzaju do ostatniej stronnicy księgi Objawienia stawia nas zawsze wobec rzeczywistości.\nPismo św. mówi nam o pokucie i zadośćuczynieniu. Ale my zamykamy oczy na prawdę, jesteśmy ślepi i głusi tą ślepotą i głuchotą najgorszą ze wszystkich, bo dobrowolną. W ten sposób, samochcąc, staczamy się w otchłań win i kary.\nW istocie, niema na tym świecie położenia bez wyjścia. Trzeba tylko nie zamykać oczu na światło i nie odrzucać pomocy Bożej. Bóg dał nam możność rozpatrzenia się w naszem położeniu na tej ziemi i zwalczenia trudności.\nNiestety! Głos Jana Chrzciciela jest głosem wołającego na puszczy; nikt nie bierze do serca jego słów surowych, wzywających do pokuty.\nKtóż z nas naprawdę rozumie, że całem jego zadaniem tu na ziemi jest dojść drogą pokuty i zadośćuczynienia do szczęścia wiecznego.\nNa dobrą sprawę należałoby wszystkie osoby, okoliczności, wydarzenia oceniać pod tym kątem widzenia, czy i w jakiej mierze prowadzą nas do celu wiecznego lub od niego odwodzą.\nDzieje się wręcz przeciwnie. Przypomnijmy sobie wyrok Boży, skazujący Adama, po jego upadku, – a w nim i nas, na pracę i cierpienie: W pocie czoła będziesz uprawiał ziemię, ona zaś ciernie i osty rodzić ci będzie.\nBóg wymaga od nas wysiłku, nie obiecuje pomyślnych wyników, tem mniej ich żąda. Któż z nas pracuje w tej myśli? Żyjemy nadzieją powodzenia, prędkich i obfitych plonów; ona jedna zdoła przemóc nasze wrodzone lenistwo i wprząc nas w jarzmo wysiłku. Cóż więc dziwnego, że niepowodzenie nas rozgorycza i łamie, pozbawia nas otuchy i odwagi.\nA jednak z jakim naciskiem i jak dobitnie Pismo św. tłumaczy nam doniosłość i znaczenie kary za grzech pierworodny.\nSługami niepożytecznymi jesteście, mówi nam Ewangelja, a w innem miejscu upomina nas: nie troszczcie się o jutro.\nKwiaty i ptaki są nam stawiane za wzór. Nie orzą, nie sieją, nie zbierają do gumien, a niczego im nie brak.\nCzyż to nie dowodzi, że sama praca jest przedewszystkiem zadośćuczynieniem, wynik zaś zawsze darem Bożym? Któż o tem pamięta? Na każdej stronie Pisma św. czytamy, że nie należy liczyć na bogactwa ziemskie, że złodzieje, rdza, ogień mogą nas każdej chwili pozbawić dóbr doczesnych.\nPismo św. każe nam wprawdzie uczyć się zapobiegliwości od mrówki, ale tym sposobem chce nas zachęcić do wysiłku, nie do oczekiwania nagrody. Gani leniwca, którego dach przecieka, nie obiecuje człowiekowi pracowitemu, że jego strzechę oszczędzi nawałnica. Pouczające są pod tym względem dzieje Joba.\nNależy czuwać nad całością swego domu, troszczyć się o swój dobytek, należy siać, sadzić, podlewać. Ale gdy Bóg odmówi plonów, gdy burza, grady, pożary zniweczą owoc naszej pracy, nie trzeba wpadać w zdumienie nad mniemaną igraszką losu. Zły los nie zdoła złamać tych, którzy pamiętają, że należy pracować w duchu pokuty i spełniać swój obowiązek bez troski o jutro. Żaden rodzaj pracy i wysiłku nie jest wyjęty zpod tego ogólnego prawa.\nW boleściach rodzić będziesz, mówi Bóg do Ewy i wszystkich jej córek.\nCierpienie towarzyszy nietylko narodzinom fizycznym ale i duchowym. Poucza nas o tem św. Paweł. Jest ono zatem nieodłączne od wszelkiego ojcostwa i macierzyństwa w najwznioślejszym tych słów znaczeniu. W tym też porządku rzeczy, kobiety nie mają wyłącznego przywileju cierpienia, jak mężczyźni nie mają wyłącznego obowiązku pracy. Ktokolwiek poświęca się wychowaniu i służbie dusz, tem samem podlega pracy i cierpieniu.\nDopomóż nam, Panie, wsłuchać się w słowa Jana Chrzciciela i poddać prawu zadośćuczynienia nasz rozum, nasze serce, nasze zmysły i całą ich działalność. Niech ją nawskroś przeniknie duch pokuty.


Cennik ogrodzeń betonowych – Materiały budowlane\nCennik ogrodzeń betonowych\nCennik – Produkujemy Ogrodzenia betonowe i inne wyroby betonowe. Firma Ogbet – Ogrodzenia betonowe – wzory. Transport na terenie całego kraju – Najniższe ceny.\nProdukcja i montaż płotów betonowych i płyt chodnikowych. Cennik usług i elementów ogrodzeń betonowych i chodników betonowych: Przykładowa . Ogrodzenia Betonowe najnowsze ogłoszenia na OLX. WYSOKOŚĆ PRZĘSŁA, ILOŚĆ ELEMENTÓW, CENA PRZĘSŁA, CENA MONTAŻU.\nPobierz aktualne cenniki i wybierz produkty którymi jesteś zainteresowany. Specjalizujemy się w produkcji i montażu ogrodzeń betonowych. Produkcja oraz montaż ogrodzeń betonowych i innych wyrobów z betonu między innymi: słupki ogrodzeniowe, słupki graniczne, płyty ażurowe, bloczki . Ogrodzenia betonowe są drogą, ale atrakcyjną alternatywą dla tańszej siatki. Cennik usług remontowych 20w różnych regionach Polski. W swojej ofercie posiadamy duży wybór wzorów.\nFirma z wieloletnim doświadczeniem, które . ELBET – cennik prefabrykatów betonowych do budowy ogrodzenia. Producent Sapes Opole oferuje ogrodzenia i płoty betonowe, metalowe czy panelowe oraz podmurówki.\nZPHU Małro Sośnicowice to uznany na Śląsku producent ogrodzeń betonowych. W swojej ofercie posiadamy ogrodzenia betonowe,podmurówki,łączniki . Poznaj produkowane przez nas płoty betonowe. Wszystkie nasze ogrodzenia charakteryzuje przystępny cennik, gdyż jako ich producent jesteśmy w stanie . Największy w regionie producent i dystrybutor ogrodzeń. Prezentujemy szeroką gamę produktów paneli i elementów ogrodzeń. CENNIK – OGRODZENIA DREWNIANE I BETONOWE.\nOGRODZENIA DREWNIANE W POŁĄCZENIU Z METALOPLASTYKĄ. Ogrodzenie betonowe jest najtańszą formą ogrodzenia, jest najtrwalsze z dostępnych w stosunku do ceny. Stoją jeszcze płoty które liczą sobie po kilkadziesiąt .


“Odkrywka kradnie nam wodę!” - protest mieszkańców nad wyschniętą Notecią | Greenpeace Polska\n“Odkrywka kradnie nam wodę!” - protest mieszkańców nad wyschniętą Notecią\nInformacja prasowa - 25 marca, 2017\nProtest mieszkańców wsparli przedstawiciele Stowarzyszenia "Eko-Przyjezierze", Stowarzyszenia "Nasz Dom", Fundacji "Rozwój tak - odkrywki nie", Stowarzyszenia "Nie kopalni odkrywkowej" oraz Greenpeace Polska.\nTo symboliczne miejsce, bo wyschnięta rzeka pokazuje problem, z którym od lat się zmagamy. Rolnikom na Kujawach i w Wielkopolsce już teraz zaczyna brakować wody do nawadniania pól, niemożliwa staje się uprawa wielu roślin. Wysychają ważne turystycznie jeziora Pojezierza Gnieźnieńskiego. Uruchomienie nowej odkrywki w Ościsłowie pogłębi dramatyczny problem z wodą w naszym pięknym regionie i zrujnuje życie wielu mieszkańców - powiedział Józef Drzazgowski, prezes Stowarzyszenia Ekologicznego “Eko-Przyjezierze”.\nPlanowana odkrywka Ościsłowo wymusi wysiedlenie w całości lub części aż 13 miejscowości. Jej budowa oznacza ogromne straty dla rolnictwa, przyrody i dziedzictwa kulturowego regionu. Naukowo udokumentowany niszczący wpływ dotychczasowych kopalni odkrywkowych został uwzględniony przez Regionalną Dyrekcję Ochrony Środowiska (RDOŚ) w Poznaniu, która 10 marca br. odmówiła wydania decyzji środowiskowej dla tej inwestycji. To jednak nie koniec zmagań mieszkańców o powstrzymanie budowy kopalni, gdyż inwestor, PAK KWB Konin, zapowiada odwołanie do wyższej instancji - Generalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska (GDOŚ).\nRDOŚ uznał wagę licznych niezależnych ekspertyz, które były miażdżące dla inwestora. To pokazuje, że czas wreszcie skończyć z tym chybionym pomysłem. Bronimy naszych miejsc pracy w turystyce, rolnictwie i przemyśle spożywczym. Zysk koncernu węglowego nie może być wa��niejszy od dobrobytu mieszkańców i rozwoju regionu - powiedział Andrzej Dąbek, radny gminy Ślesin.\nGeologii nie da się oszukać - ekonomiczne zasoby węgla brunatnego niedługo się wyczerpią, a budowa nowych odkrywek to kolosalne koszty finansowe, gospodarcze i środowiskowe. Gołym okiem widoczne są dramatyczne skutki dotychczasowej eksploatacji odkrywek PAK-u na gospodarkę wodną. Wysychanie Noteci i okolicznych jezior to jeden z problemów, innym są np. źle oczyszczone wody z odwodnienia odkrywki Tomisławice, które zamieniły rzekę Pichnę w pozbawiony życia ściek. Węgiel brunatny to paliwo bez przyszłości, tym bardziej, że już od dawna nie jest jedyną opcją - powiedział dr Michał Wilczyński, niezależny ekspert ds. paliw i energii, były Główny Geolog Kraju.\nCzas skończyć z bałwochwalczym uwielbieniem dla węgla. Dalsze uzależnianie krajowej energetyki od tego archaicznego i brudnego paliwa godzi w polską rację stanu. Budowa kolejnych odkrywek to działanie na szkodę państwa polskiego, sprzeczne z interesem Polaków. Właściwym sposobem wzmocnienia bezpieczeństwa energetycznego Polski jest postawienie na rodzime źródła energii odnawialnej i poprawa efektywności energetycznej, a nie kopanie dziur w ziemi - powiedział dr hab. Leszek Pazderski, naukowiec i ekspert do spraw polityki ekologicznej Greenpeace Polska.\n [R]ewolucja energetyczna dla Polski - scenariusz zaopatrzenia Polski w czyste nośniki energii w perspektywie długookresowej, Instytut Energetyki Odnawialnej, Warszawa, październik 2013 r., http://www.greenpeace.org/poland/pl/press-centre/dokumenty-i-raporty/Rewolucja-energetyczna-dla-Polski/\nZdjęcia z wydarzenia dostępne tutaj: https://www.flickr.com/photos/greenpeacepl/\nWideo z wydarzenia zostanie zamieszczone tutaj: https://vimeo.com/greenpeacepl\nAnna Ogniewska, specjalistka Greenpeace ds. energetyki, +48 506 124 689,\nIzabela Urbańska, specjalistka ds. komunikacji Greenpeace, +48 664 066 378,\nKopalnia odkrywkowa Ościsłowo - raport strat


Pogaduchy o maluchach, cz. 5 - 30 - Forum Biomedical.pl\nWysłany: Czw Mar 17, 2016 10:24 pm Temat postu:\nTak ja już od ponoedziałku w pracy. Wcześniej oczywiście infekcja Pawełka się rozwinęła na całego, zaczął źle oddychać, znowu wróciła gorączka, nocki straszne więc od piątku popołudnia dostał antybiotyk bo okazało się że zwszło na oskrzela. Ale po dwóch dawce antybiotyku wrócił mój chłopczyk do zdrowia. Zacząl jeść, spać fajnie, humorek wrócił.\nA w pracy jak narazie ok, oddział mały, dzieci mało, trzeba się ogarnąć z niektórymi rzeczami na nowo.\nPawełek teraz dwa dni był z ciocią i bez płaczu, zadowolony, tylko że za bardzo nie umie go ciocia uspać (dzisiaj w wózku zasnął na podwórku) ale to dwa dni dopiero i tak ciocia czyni cuda z nim\nOgólnie to nie mogę się ogarnąc, nie wiem. O 15 przychodzę , obiad, na podwórko z dziećmi, chałupę ogarnąć. Jak ciocia jest to muszę jej wszystko przygotować, zupę ugotować, więc do 22 i padam. Paweł pierwsze dwie bocy odreagowywał moje nieobecności i o 4 budził się i czuwał. Zasypiał mi na rękach przed 6 a ja wstawałam i do pracy. Dzisiaj już lepsza noc była.\nJutro z nim jest M więc nic im nie szykuję, niech sobie radzą, nie mam już sił.\nWysłany: Czw Mar 24, 2016 11:59 pm Temat postu:\nanetko daj sobie troszkę więcej czasu, aż pewnego dnia odkryjesz, że świetnie zorganizowałaś sobie dzień!\nJa dość szybko ogarnęłam się w pracy, teraz już czuję, że jestem gotowa na nadgodziny.\nBa!.. W tym tygodniu dowiedziałam się, że dyro planuje dla mnie nawet wychowawstwo! A to już jest dodatkowa robota...\nAdaś po 2 infekcjach zdrowieje, Janeczek właśnie wkracza w nową infekcję, dostaliśmy dziś antybiotyk. Ech, fatalna ta wiosna... Ale nasz lekarz mówi, że po świętach będzie lepiej, bo część tych zarazków wyginie, kiedy dzieci będą siedziały w domu podczas świąt.\nU nas święta zapowiadają się hucznie, oprócz babć jeszcze rodzina z Ukrainy... Oj, zamiast odpoczynku będzie się działo...\nWysłany: Pią Mar 25, 2016 10:25 pm Temat postu:\nŁobuz bardzo dużo jest teraz wirusówek.\nRSV powodujący zapalenie oskrzeli, i dużo gorączek po 40 stopni grypowych. Na oddziele przerabialiśmy w tym tygodniu. Ale dzisiaj została 2 dzieci\nWspółczuję choróbska, sobie też bo Paweł po tygodniu od zakończenia antybiotyku od trzech dni znowu ma katar, może przez zęby, może infekcja. W dodatku ma bardzo odparzona pupę, po prostu jeszcze takiej nie widziałam. Dzisiaj już lepiej ale była tragedia i dużo płaczu po nocach\nMam trzy dni wolnego, muszę się zregenerować ale nie ma jak. Mochał poszedł do rodziców spać więc jednego mniej w łóżku do marudzenia. On codziennie przychodzi w nocy do nas do łożka i do rano mi jęczy i stęka co się ruszę w łóżku "mamo już idziesz".\nFajnie że się ogarnęłaś, ja jakoś jeszcze nie mogę...\nWysłany: Wto Kwi 05, 2016 10:47 pm Temat postu:\nWykorzystaliśmy należycie piękną wiosenną pogodę. Dzieci wybiegane, wybawione na dworze, pierwszy grill na podwórku zaliczony, nowe rowery "ochrzczone". A od jutra ma padać - no trudno, deszcz też potrzebny, może potem znów wróci słońce i miłe temperatury.\nAdaś po 3 tygodniach przerwy wrócił od wczoraj do p-kola. Wczoraj było mu dość trudno, ale już dziś poleciał szybko, jak zobaczył w szatni swojego kolegę, ledwie go dogoniłam, by bluzę zdjąć...\nOstatnio chyba przechodzi jakiś intensywniejszy etap rozwojowy, nic się nie da uzyskać na siłę, krzyk skutkuje tym, że on krzyczy tak samo, wykłóca się, protestuje wszędzie, gdzie tylko może - i ewidentnie widzę że nadszedł czas poszukiwania nowych rozwiązań, nowych metod, sposobów współpracy. Niezły indywidualista z niego rośnie, stawia się zawsze, kiedy tylko poczuje, że jego zdanie nie jest odpowiednio respektowane, nie pozwala sobie niczego narzucać.\nI jednocześnie cały czas tak samo potrzebuje bliskości i naszego ciepła. Wystarczy jedno popołudnie, aby naprawić wszelkie kłótnie, które były wcześniej. Obecnie z mężem intensywniej się kłócą, więc mają zadanie do wykonania: odbudowa dobrych relacji! Dziś świetnie im poszło, bo zostali sami w domu, a ja zabrałam Jasia na dwór.\nJasiowi do szczęścia nic więcej nie potrzeba, wystarczy, jak jest na zewnątrz - odkrywa świat, lata za naszym psem, rzuca kamykami i piaskiem, ujeżdża wszystkie możliwe autka, nawet sam już potrafi po zjeżdżalni zjeżdżać!\nJest niesamowitym przytulaskiem! Kiedy tylko mnie widzi po pracy - od razu biegnie z wyciągniętymi rączkami, tuli się, uśmiecha. Nocami - kiedy przychodzi do naszego łóżka na mleczko - wtula się naprawdę blisko, obejmuje małą rączką za szyję, smyra po włosach...\nA jak tam u Was czas mija?\nWysłany: Czw Kwi 07, 2016 10:01 pm Temat postu:\nU nas też intensywnie ale i nerwowo. Ja mam ciężki tydzień, moje dzieci tylko słyszą "nie rób, nie marudz, nie rycz, zostaw to itp", wkurza mnie wszystko, a chłopaki czują i dają mi mega popalić. No ale moje niespanie, kupa obowiązków które do 23 próbuję codziennie ogarnąć i ja sama która nie może sobie z niczym poradzić\nSama jestem sobie winna, ale dzisiaj sobie to uświadomiłam i od jutra próbuję to naprawić. Michał który nie chcial spać z moimi rodzicami teraz chętnie by tylko z nimi spał i to mnie ruszyło\nAle z pogodyvteż korzystamy, przychodzę o 15, odgrzewam obiad i lecimy na podwórko, wracamy wieczorem, kolacja, kąpiel i idą spać a ja zostaję z sprzątaniem i gotowaniem... No coż tak matki mają\nWysłany: Sob Kwi 16, 2016 10:04 am Temat postu:\nanetko tylko prawdziwi naiwniacy sądzą, że życie rodzinne musi być niekończącym się pasmem idyllicznym... Życie rodzinne to taka sinusoida: raz kłótnia, raz szczęście, raz awantura, raz spokój, raz wściekłość i brak siły, raz spokój ducha i zadowolenie.\nNajważniejsze, to żeby umieć naprawiać to, co się właśnie popsuło, a Ty masz podejście godne naśladowania: jak dzieci są dokuczliwe, to znajdujesz powód w samej sobie, rozumiesz skąd to ich zachowanie, zaczynasz "naprawę" od samej siebie - a dzieciaczki wtedy jakoś same się "naprawiają" w odpowiedzi na zmianę Twojego nastawienia na bardziej pozytywne.\nU nas to działa tak samo. Kiedy Adaś staje się nie do zniesienia - to dla mnie tylko sygnał, że w ostatnim czasie i ja dla niego taka byłam - nie do zniesienia - i on tylko radzi sobie z tym, jak umie. Czasem wystarczy jedno popołudnie, czasem potrzeba kilku dni mojej wyrozumiałości i uwagi - i dziecko jak nowe!\nTrzymam za Ciebie kciuki i życzę abyś w zabawie z dziećmi odnalazła prawdziwą przyjemność i relaks dla samej siebie, możliwość odstresowania się, napełnienia, a nie opróżniania swoich akumulatorów! Powiem Ci, że ostatnio tego się właśnie nauczyłam - zmieniłam jeszcze bardziej nastawienie do czasu spędzanego z maluchami, teraz to nawet jak mam gorszy dzień, jakiś stres, albo niemiłą sytuację za sobą - to w tym czasie spędzanym na zabawie z dzieciaczkami szukam ukojenia dla własnych nerwów. A śmiech Brzdąców działa na mnie, jak balsam i sama zauważyłam, że znalazłam nowy sposób poprawiania sobie humoru!\nAdaś po tygodniu w p-kolu znów zachorował, tym razem angina: okropne gardło, gorączka. Jednak uparłam się, aby lekarz nie przepisywał antybiotyku - i przeczucie mnie nie myliło - mój chłopczyk poradził sobie bez niego!\nOd poniedziałku znów do p-kola.\nJasiowi natomiast wykluwają się trójki - i przeprowadza strajk głodowy... Jest bardziej marudny, na szczęście nocki jako-takie, nie musimy podawać przeciwbóli.\nWysłany: Wto Kwi 19, 2016 9:34 pm Temat postu:\nUfff nam jedna górna trójka się przebiła, a trwało to naprawdę długo....\nW miarę się ogrnęłam w tamtym tygodniu, ogolnie stwierdziłam że nie będę sprzątała jak mój M jest w domu bo on rano może to sam zrobić, a jak nie zrobi to już jego problem. Ja ogarniam jak ciocia ma przyjść by jakoś wyglądało, zupę ugotuję na następny dzień dla Pawełka i tyle. Mój M jest trzy dni w domu w tygodniu więc niech sobie sam radzi. Ale w maju już mam dniówki i nocki więc znowu na inny tryb trzeba będzie się przestawić\nA praca bardzo fajna, cieszę się że ją zmieniłam i mogę po ponad miesiącu stwierdzić że jest lepiej niż w ześniej pracowałam. Ale też widzę różnicę w pracy, w poprzedniej to jednak byl ciężki czas. No i dziewczyny i oddziałowa całkiem inne, nie ma problemów z zamianami, z prośbami, chorobami itp...\nWysłany: Wto Kwi 19, 2016 10:15 pm Temat postu:\nOj, te trójki to już mocno dają popalić...\nNocki okropne... Maluch popłakuje przez sen, wybudza się, rzuca po łóżku - nawet na przeciwbólowych!.. Ale jedną trójkę widać już tuż-tuż. Potem jeszcze "tylko" trzy zostaną...\nanetko z każdym kolejnym tygodniem będzie coraz lepiej, zobaczysz. Fajnie, że jesteś zadowolona ze zmiany, w ogóle brawo za odwagę, że się na nią zdecydowałaś!\nA co u Twoich maluchów? Zdrowi? Jak Misiek w p-kolu? Pawełek już coś mówi?\nWysłany: Pon Maj 02, 2016 9:18 pm Temat postu:\nWind pisz co tam u Ciebie bo jak patrzę na suwaczek to nie wierzę że niedługo rodzisz\nŁobuz chłopaki plus mąż właśnie teraz przechodzą jakąś infekcję. U Michałka jeszcze alergia się zaczęła więc w sobotę po prostu mi się kaszlem dusił. Dzisiaj już lepiej.\nWiesz Pawełka trochę przystopowało z mowieniem. Nawet mama przestał mowić Nie wiem o co chodzi. Na wszystkich mówi Ada, auto jeszcze mu wychodzi, zwierzątka niektóre nasladuje i tyle. Mówił o wiele więcej...\nA twój Jasiu jak z mowieniem i ogólnie z rozwojem?\nMichałek przedszkole polubił, jest teraz do 15 i czasem słyszę dlaczego tak szybko przyszłam a cały poprzedni rok był płacz więc teraz miło mi to słyszeć z jego ust. Adaś lubi przedszkole. Dużo rzeczy lubi i umie robić?\nWysłany: Czw Maj 05, 2016 9:35 pm Temat postu:\nCo do mówienia u Jasia - w zasadzie prawie mówienia nie ma...\nJest "mama", "brrrr" na auto, "kaka" na ciuchcię, "am" - wiadomo na co, "au" na pieska, pisk - czyli miauczenie kota - i to chyba wsio. Ale jakoś zupełnie się tym nie nakręcam. Czekam spokojnie, bo wiem, że kiedy Jaś nagromadzi w główce odpowiednio dużo wiedzy - to zacznie ją "oddawać", kiedy będzie na to gotowy.\nJest małym odkrywcą. Eksperymentuje, kombinuje, próbuje, uczy się samodzielnie wielu rzeczy. Jest mistrzem w kręceniu wszelkimi kółeczkami, kubeczkami, krążkami. Niestety, lubi wszystkiego próbować i pcha do dzioba - z Adasiem tego nie miałam... Rozumie już chyba wszystko, co do niego mówię...\nAdaś lubi przedszkole. Dużo rzeczy lubi i umie robić?\nPrzedszkola NIE LUBI i koniec kropka... I nie łudzę się już nawet, że tego doczekam. Czy dużo rzeczy umie?.. No pewnie: potrafi rymować na poczekaniu, zna niektóre literki i cyferki, dodaje i odejmuje - ale sprawnie tylko do 10, jego wyobraźnia mnie zadziwia, poza tym trzepie z rękawa argumentami, kiedy czegoś chce, jak mało który dorosły.\nNie cierpi pracować w p-kolu, ma wiecznie na wszystko czas, no i ostatnio stawia się o wszystko i ze wszystkim jest na NIE. Żeby dojść z nim do porozumienia, potrzeba duuużo cierpliwości... Jeśli mielibyśmy polegać na typowych metodach wychowawczych praktykowanych w większości domów - z góry bylibyśmy skazani na klęskę.\nNo to streściłam, jak to u moich maluchów.\nA jak Twoi się dogadują? Jak tam w pracy? Kwestia już ogarnięta? Czy nadal problemy?


Autor: Gabriela Biega 2022 maj 28 22:18:00\nŻona Toma Hanksa o walce z rakiem piersi: "Walka z chorobą to także zmiana diety" / Instagram @ritawilson\nSiedem lat po tragicznej diagnozie Rita Wilson ujawnia, jak udało jej się pokonać raka piersi. Żona Toma Hanksa opowiada o swojej diecie podczas trwania choroby i apeluje do wszystkich, którzy również toczą zaciętą bitwę o zdrowie.\nŻona Toma Hanksa pokonała raka piersi\nKiedy w 2015 roku Rita Wilson dowiedziała się, że ma raka piersi, jej świat legł w gruzach. Mimo to postanowiła podjąć walkę z chorobą poprzez zastosowanie podwójnej mastektomii. Zabieg był jednak jedynie początkiem zaciętej bitwy o zdrowie…\n- Kiedy dowiedziałam się, że mam raka piersi, w mojej głowie pojawiło się tysiące myśli. Bałam się, niepokoiłam, zastanawiałam nad własną śmiertelnością – pisze na Instagramie Rita Wilson.\nŻona Toma Hanksa przyznaje także, że każdy dzień wydawał się jej dniem sądu. Mimo to starała się żyć normalnie – a nawet lepiej. Jej zdaniem uświadomienie sobie tego, jak krótkie jest życie, pozwala na spojrzenie na codzienność z zupełnie innej perspektywy.\n- Kiedy przechodziłam przez diagnozy czy samą operację, jedyną rzeczą, którą chciałam przekazać bliskim było to, że mimo wszystko wciąż istnieją chwile radości. Chwile, w których czujemy się kochani i podczas których chcemy się uśmiechać. Tom i ja oglądaliśmy wspólnie filmy, jedliśmy dobre jedzenie i staraliśmy się być wdzięczni za to, że jesteśmy razem. Bo to jest właśnie tak – kiedy za oknem szaleje wichura, robisz sobie ciepłe kakao i upewniasz się, że wszyscy czują się komfortowo – mówiła Rita Wilson w wywiadzie dla People.\nW 2017 roku Rita Wilson ogłosiła, że ma się dobrze i powoli wraca do zdrowia. Przyznała jednak, że dwa lata walki z chorobą odmieniły jej stosunek do swojego ciała, dlatego postanowiła zadbać o nie poprzez dietę.\nDieta w czasie walki z rakiem Rity Wilson\nŻona Toma Hanksa przyznaje, że zmiana nawyków żywieniowych bardzo poprawiła jej samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Czuła się silniejsza i gotowa na to, by dalej walczyć.\n- Walka z chorobą to także zmiana diety. Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia i ograniczenie picia alkoholu może znacznie poprawić ogólne samopoczucie. Kiedy zmagałam się z chorobą piłam maksymalnie 2-3 kieliszki wina tygodniowo. To nie jest dużo. W chorobie raka piersi najlepszą opcją jest także wprowadzenie diety roślinnej – wyznała Rita Wilson w rozmowie z Sunday People.\nPonadto Rita Wilson zaznaczyła również, że do tej pory podchodzi do tematu zdrowia bardzo ostrożnie, bo nigdy nie można brać tego za pewnik.\nPraktykuje zatem uważność, medytuje – robi wszystko to, co redukuje niepokój, stres i złe myśli.\n- Mam nadzieję, że moja historia zachęci ludzi do skonsultowania się z lekarzem. Zaufajmy instynktowi, który mówi nam, że coś może być nie tak – apeluje Rita Wilson.


WSA: informacja o nagrodach urzędników samorządowych jest informacją publiczną | Serwis Samorządowy PAP\nWSA: informacja o nagrodach urzędników samorządowych jest informacją publiczną\nInformacja o nagrodach i premiach pracowników samorządowych jest informacją publiczną – wynika z orzeczenia WSA w Kielcach.\nPod koniec ubiegłego roku stowarzyszenie prowadzące monitoring wynagrodzeń samorządowców w woj. świętokrzyskim zwróciło się do burmistrza jednej z gmin o udostępnienie listy imion i nazwisk oraz stanowisk pracowników samorządowych, którzy w 2019 oraz 2020 r. otrzymali nagrody, premie i dodatki wraz z ich wysokością oraz informacji o tym, jakie osiągnięcia w pracy zawodowej stanowiły podstawę ich przyznania.\nSprawa trafiła do WSA, który ostatecznie przyznał rację stowarzyszeniu. W uzasadnieniu wyroku sad stwierdził m.in., że „nie można kwestionować tego, że żądane przez Stowarzyszenie informacje dotyczące wysokości nagród wypłaconych pracownikom samorządowym stanowią – co do zasady - informację publiczną”.\n„Obowiązkiem organu jest udzielenie informacji dotyczącej każdego, kto pełni funkcję publiczną w organach władzy publicznej lub wykonuje powierzone mu państwowe lub samorządowe zadania, nawet jeżeli nie wyraził on zgody na udzielenie takiej informacji. Obowiązek ten nie obejmuje natomiast informacji dotyczących pracowników niepełniących funkcji publicznych, gdyż w tym przypadku podlegają one prawnej ochronie, a ich udostępnienie może nastąpić jedynie za zgodą danego pracownika. W stanie faktycznym sprawy kwestią wymagającą oceny było zatem to, czy zasadnie organ uznał, że pracownicy urzędu, co do których informacje pominął z powołaniem się na ochronę danych osobowych, nie pełnią funkcji publicznych w rozumieniu przytoczonego wyżej przepisu” - czytamy w uzasadnieniu.\nWyrok WSA w Kielcach - II SAB/Ke 18/21