Seminarium: Jak poruszać się w mocy Ducha Świętego?\n23.03.2013 by KChWE Armia Dawida\nProwadzący: Andrew Murray, pastor asystujący w Royston Bethel Church (www.bethelroyston.co.uk) w Wielkiej Brytanii Program seminarium: 6 kwietnia, sobota 16:00-17:30 Sesja I 17:45-19:00 Sesja II Modlitwa z indywidualną usługą 7 kwietnia, […]\nPolecamy: Kurs Alfa\n19.01.2013 by KChWE Armia Dawida\nW poszukiwaniu sensu życia Jaki jest sens życia? Co się dzieje po śmierci? Czy możliwe jest przebaczenie? Jaki związek z naszym życiem ma Jezus? Co to jest kurs Alfa? Alfa […]\nKonferencja: Życie pełne pasji. 5-6 stycznia\n03.01.2013 by KChWE Armia Dawida\nZapraszamy na konferencję „Życie pełne pasji”, która odbędzie się w Gdańsku 5 i 6 stycznia 2013 roku. Wykłady i ćwiczenia warsztatowe poprowadzi Andrzej Burzyński, założyciel Instytutu Rozwoju Osobistego KOAH, certyfikowany […]\nPolecamy: Zimowy Zjazd 2013\n18.12.2012 by KChWE Armia Dawida\nZimowy Zjazd jest konferencją dla młodzieży, łączącą rekolekcje z koncertami i świetną zabawą. Skierowana jest głównie do młodzieży gimnazjalnej, licealnej i studenckiej z całej Polski. Organizator zaprasza wszystkich, którzy poszukują […]\nKonferencja mesjańska. 18-21 października 2012\n08.08.2012 by KChWE Armia Dawida\nZapraszamy na konferencję z udziałem naszych braci ze wspólnoty mesjańskiej „Jachad” („Jedność”) w Berdyczowie na Ukrainie. Wśród głoszących będzie rabin Vadim Kiełdysz, którego już wielokrotnie u nas gościliśmy. Spotkania w […]


Gwiazda TVP wystąpi w nowej edycji "Tańca z Gwiazdami" - Radio ZET\nGwiazda TVP wystąpi w nowej edycji "Tańca z Gwiazdami"\nNowe edycja tanecznego show "Taniec z Gwiazdami" zapowiada się bardzo interesująco, między innymi ze względu na zaproszonych gości. Jedną z uczestniczek ma być popularna prowadząca, znana widzom w TVP2.\n"Taniec z Gwiazdami" to taneczne show, które widzowie mogą oglądać od 2005 roku. Oparty na brytyjskim formacie "Dancing with the Stars" program do 2011 roku emitowany był przez TVN, a od 2014 roku pojawia się na antenie Polsatu. Rywalizują w nim pary złożone z profesjonalnych tancerzy oraz znanych osobowości ze świata mediów i sportu. Ósmą edycję programu wygrali Beata Tadla i Jan Kliment. Kolejna odsłona show zapowiedziana została na wiosnę 2019 roku.\nFani "Tańca z Gwiazdami" jak zwykle z niecierpliwością wyczekują informacji o gwiazdach, które spróbują swoich sił na parkiecie. W poprzednich edycjach byliśmy świadkami kilku zaskoczeń, takich jak na przykład świetny występ rapera Popka, którego wielu spisywało na straty. Również tym razem producenci robią wszystko, by goście byli różnorodni i interesujący. Jak donosi magazyn "Flesz", potwierdzona została obecność kolejnej uczestniczki. To znana blogerka i prowadząca znana z TVP.\nGwiazda TVP w "Tańcu z gwiazdami"\nTamara Gonzalez Perea, znana także jako Macademian Girl, to blogerka modowa, stylistka i prezenterka. Od lipca 2018 roku możemy oglądać ją w TVP jako prowadzącą program "Pytanie na śniadanie". Jej blog modowy cieszy się ogromną popularnością, a profil na Instagramie obserwuje ponad 560 tysięcy użytkowników. Według "Flesza" gwiazda otrzymała propozycję udziału w "Tańcu z Gwiazdami" o wiele wcześniej, ale dopiero teraz zdecydowała się ją przyjąć. Prezenterka nie musi martwić się o kondycję, trenuje bowiem między innymi pole dance i jiu jitsu.\nZOBACZ: Macademian Girl padła ofiarą hakera\nW nowej edycji na parkiecie obok Tamary zobaczymy między innymi Mistera Polski 2017 Jakuba Kucnera czy byłą żonę polskiego skoczka narciarskiego, Justynę Żyłę. Pojawiły się również informacje, że w programie może pojawić się Agnieszka Radwańska.


• Epitafium dla �yj�cego • ju� czas • Na pustyni Cia�a • P�ki nas nie braknie • ostatnia szansa • Amelia roz dwudziesty czwarty • Poszukiwanie • Moje miejsce • Amelia roz dwudziesty trzeci • „Canis Maior” Rozdzia� I • Verri szuka ksi��ki\t• delfinn szuka ksi��ki\t• mojeksiazki szuka ksi��ki\t• delfinn szuka ksi��ki\t• Aurea szuka ksi��ki\t• - Bywamy gorsi ni� zwierz�ta. Wywiad • Osaczy� to�samo��. Wywiad z Carlem • - Jestem bardzo bezwstydna. Rozmowa • Odczytywanie Afryki. Wywiad z Marcinem • „Inni" w�r�d dzieci. Wywiad • - Wierz� w drugie wydania. Wywiad • Chichotnik, czyli ksi�ga �miechu i u�miechu • "Podr�e po Mazowszu" Lechos�aw Herz • Trzy po 33. Tylko bez hejtu! • "Wilno. Rodzinna historia smak�w" • "Wilno. Rodzinna historia smak�w" STRONA G��WNA


Jak założyć firmę w Białymstoku? Wejdź do Programu AIP i sprawdź firmę na próbę bez ZUS!\nPrzystępując do Programu AIP otrzymujesz:\n• dobrowolne składki ZUS\n• realizacja wypłat\n• transakcje internetowe\nAIP użycza Ci swoją osobowość prawną, w jej ramach będziesz prowadził własny biznes. Dzięki temu nie musisz rejestrować działalności gospodarczej czy spółki z o.o.\nJako firma w AIP nie płacisz obowiązkowych miesięcznych składek na ZUS (minimum 446 zł we własnej działalności gospodarczej) ani podatku dochodowego od osiągniętego dochodu w danym miesiącu (19% we własnej działalności gospodarczej czy spółce z o.o.).\nW AIP prowadzisz firmę tak jak przedsiębiorca z własną działalnością gospodarczą, z tą różnicą, że przy podpisywaniu umów i wystawianiu faktur wykorzystujesz dane rejestrowe Akademickich Inkubatorów Przedsiębiorczości, tj. nasz NIP, REGON, KRS.\nW celu minimalizacji ryzyka jakie mogłaby ponieść Twoja firma, działy księgowe oraz prawne AIP sprawdzają dokładnie wszystkie dokumenty, które wystawiasz i podpisujesz jako firma – faktury VAT, umowy prawne, itd.\nKiedy Twój biznes osiągnie już wymarzony sukces, możesz w każdej chwili, po okresie wypowiedzenia, opuścić program AIP i działać na własną rękę jako zarejestrowana działalność gospodarcza.\nInkubatory AIP w Białymstoku\nul. Warszawska 13 lok. 2-3\nAIP przy WSFiZ\nAIP przy UwB


Artykuły otagowane: noworodek\nJak przetrwać podróż i nie zwariować - 10 sposobów\nGdy zaczynamy wakacyjne wyprawy nad morze, w góry, w kraju czy za granicę, najczęstszą obawą pojawiającą się u rodziców, jest podróż z pociechami. Dzieci często zwykłą podróż zmieniają na sprawdzian naszej cierpliwości. Wszystkie małe dzieci są bardzo ruchliwe, nie potrafią wysiedzieć w jednym miejscu, a co za tym idzie szybko się nudzą i szukają nowych wrażeń.\nCo zrobić aby podróż z dzieckiem minęła komfortowa dla obu stron?\non piątek, 04 sierpień 2017. Posted in Strefa Rodzica, Podróż z dzieckiem, Czas wolny\nPojawienie się dziecka nie tylko jest wielkim przeżyciem dla świeżo upieczonych rodziców ale również dla naszych zwierząt, w szczególności kotów. Są to zwierzęta które swoje terytorium mają bardzo dobrze oznakowane, uwielbiają mieć mieć ułożony harmonogram dnia, a każda zmiana powoduje zaburzenie ich bezpieczeństwa i pojawienie się dyskomfortu.\non środa, 26 lipiec 2017. Posted in Strefa Rodzica, Nasz Pupil\nKarmienie piersią jest bardzo ważne w pierwszych tygodniach życia noworodka, ponieważ mleko matki zawiera przeciwciała które stanowią naturalną obronę odpornościową u dziecka. Dzięki temu zmniejsza się podatność noworodków na zakażenia, wirusy oraz bakterie.\non poniedziałek, 26 czerwiec 2017. Posted in Karmienie piersią, Niemowlę


Gazprom się chwieje? | Informacje\n20 MAJA 2009, 6:08\nGazprom się chwieje?\nGazprom, koncern za pomocą którego Władymir Putin zamierzał "podbić" Europę, stracił swoje pazury - twierdzi "Dziennik". Jak wylicza gazeta, po raz pierwszy od lat realizowane przez Gazprom dostawy gazu na zachód radykalnie spadły, a najważniejsi partnerzy firmy - Niemcy i Włosi - zaczęli szukać tańszych dostawców.\nJak pisze "Dziennik" firma już ma kłopoty finansowe. Dywidenda za 2008 r. została obcięta aż o 86 proc., a prognoz wynika, że firma dostarczy do rosyjskiego budżetu połowę mniej pieniędzy niż w zeszłym roku. Moskwę martwi szczególnie ta druga informacja, bo Gazprom jest głównym źródłem dochodów budżetu federalnego.\nPryska mit wszechwładnego koncernu, który za pomocą gazowej dyplomacji miał dyktować warunki Zachodowi i zapewniał dobrobyt Rosji - podkreśla "Dziennik". Na wczorajszej unijno-rosyjskiej konferencji energetycznej w Berlinie występował - według gazety - w roli petenta, a nie rozdającego karty. Europa Zachodnia obniża swoje zamówienia w I kw. 2009 r. o niemal 40 proc., a w przypadku Berlina czy Rzymu, ta liczba przekracza nawet 50 proc. Jak wyliczył "New York Times" w sumie zapotrzebowanie na gazpromowski surowiec spadnie w tym roku o gigantyczną liczbę 60 mld metrów sześciennych.\nJak pisze "Dziennik", Zachód rezygnuje z gazu od rosyjskiego monopolisty, bo jest on drogi. Za 1000 metrów sześciennych rosyjski gigant chce 390-400 dolarów. Norwegowie żądają za tę samą ilość 365 dol., a Brytyjczycy na spółkę z Holendrami - 333 dol.


Super szybko i bardzo sprawnie.\nWszystko bez zarzutu. Rozsądne ceny i szybka wysyłka.\nPS. Z basu jestem bardzo zadowolony. Ma na imię Victoria ;)\npokrowiec na XT live\nDziekuje za super obsluge, futeral jest idealny, pasuje rowniez na X3 live .\nszybka pzresyłka , dobrze zabezpieczona , towar równiez spełniający oczekiwania\npady bayera edt 250 V\nPolecam gorąco sklep, profesjonalna obsługa i błyskawiczna dostawa.\nZamówienie zostało zrealizowane w dość szybkim tempie, produkt zgodny z opisem a na pochwałę należy kontakt z osobą realizującą zamówienie. Byłam cały czas informowana o postępie zamówienia i wysyłce. Brawo\nW sklepie www.muzyczny.pl robię zakupy od 10 lat. Kiedyś na firmę, teraz prywatnie. Jak zawsze zostaję czymś pozytywnym zaskoczony. Ostatnie zamówienie to rekordowo szybki czas realizacji. Dla mnie www.muzyczny.pl to najlepszy muzyczny sklep internetowy.\nTotalna profeska ! Polecam !\nzamówiłam 2 futerały do skrzypiec 4/4 Winter. oba bardzo dobrze się sprawdzają. poza tym przesyłka dotarła do mnie w tempie ekspresowym i na bieżącą byłam informowana mailowo o szczegółach dotyczących przesyłki. jestem zachęcona do robienia zakupów w Państwa sklepie. Dziękuję:)\nSzybka wysyłka, towar najwyższej jakości. Polecam!!!\nBłyskawiczna i w pełni profesjonalna realizacja zamówienia. Najlepszy sklep muzyczny w sieci. Gorąco polecam !!!!!\nKompetentna obsługa, szybka realizacja zamówienia i przystępne ceny. Generalnie sklep godny polecenia.\nJestem zadowolony z dokonenego zakupu.Flet yamaha,zestaw edukacyjny,dzwonki chromatyczne.Szybka realizacja zamówienia,towar zgodny z opisem.Ogólnie polecam.\nSzybko i na temat. Jak zwykle. Najlepszy sklep internetowy tej branży moim zdaniem. Podaje stan magazynowy!!! Pozdrawiam. Do następnego.\nWszystko o.k. Doskonały kontakt, szybka wysyłka!\nzlecenie wykonane ekspresowo, wytwornica na drugi dzień była umnie tak jak zapewniał sprzedawca. Sprzęt oczywiście zgodny z opisem, zadymę robi większą niż się spodziewałem :) dodatkowo dostałem przez telefon bardzo cenne wskazówki i poredę od sprzedającego które pomogły mi zaoszczędzić trochę pieniędzy.\nNeutrik mini jack kątowy\nBardzo szybka realizacja zamówienia. To już mój drugi zakup w Muzyczny.pl :) Jak najbardziej polecam\nPrzester strasznie ostry, szumiący, ale czego spodziewać się po tym przedziale cenowym. Clean też nie zadowala, ale, powiedzmy, ujdzie w tłumie - może to wina mojej gitary. Strasznie wkurza mnie to, że przy przełączaniu kanałów lub włączaniu pieca, działa on na maksimum głośności i trzeba go ściszać (często robi wtedy spięcia). Poza tym przy przełączaniu automatycznie uruchamia się PHASER. Słowem, sprzęt dla osób o mocnych nerwach.\nStroik do saksofonu\nPrzy tym zamówieniu czekałem trochę dłużej, niż to zwykle bywa. Nie wiem z czego wynikło to opóźnienie, ale oczywiście obsługa, jak zawsze - profesjonalna. Będę dalej się zaopatrzał w Waszym sklepie.\nUprzejmy, jak zawsze\nopinia do zamowienia NVT1337178939\nDziekuję bardzo za przesylkę szybką-expresową z notą plus bezwzględną.Sztuka z Barcina..kujawsko-pomorskie..przepraszam zaopinie..\nBOSS TU 88\nBardzo fajny sprzęt, metronom i stroik działają super.\nPodłączanie do niego basu jest niestety trochę problematyczne - na słuchawkach dźwięk jest przesterowany. Pewnie nie radzi sobie z niskimi rejestrami, z gitarą nie powinno być takiego problemu.\nTransakcja przebiegła bardzo sprawnie, dostawa była błyskawiczna, sklep muzyczny.pl ma u mnie wielki plus ;-)\nStruny do gitary elektrycznej Daddario XLS 130\nBardzo konkurencyjne ceny na rynku muzycznym, bezproblemowa realizacja, bardzo dobry kontakt, szybka przesyła, sklep jak najbardziej godny polecenia!\nszybka,sprawna,bez zarzutu obsługa i towar prawidłowo sprzedany i wysłany.JMK\nGumki pod klawiaturę Yamaha PSR\nGumki ok,troszkę za miękkie ale można podkleić. :) Pozdrawiam!!!


Kamienica w narożu ul. Nożowniczej i Kuźniczej we Wrocławiu. Widok od południowego-wschodu na relikty renesansowego sklepienia pomieszczenia 01/21 - Lower Silesian Digital Library\nTitle: Kamienica w narożu ul. Nożowniczej i Kuźniczej we Wrocławiu. Widok od południowego-wschodu na relikty renesansowego sklepienia pomieszczenia 01/21\nDUN1/19476 ; DUN1/19477\nKamienica w narożu ul. Nożowniczej i Kuźniczej we Wrocławiu. Widok od południowego-wschodu na relikty renesansowego sklepienia pomieszczenia 01/21 Jan 18, 2021


Ostatni dzwonek na emerytalną rewolucję. Obowiązek dotyczy tysięcy firm - Centrum Miasta Ostatni dzwonek na emerytalną rewolucję. Obowiązek dotyczy tysięcy firm - Centrum Miasta\nOstatni dzwonek na emerytalną rewolucję. Obowiązek dotyczy tysięcy firm\nDzisiaj mija ostateczny termin podpisania umów o zarządzanie Pracowniczymi Planami Kapitałowymi mikro, małych i średnich firm.Dzisiaj mija ostateczny termin podpisania umów o zarządzanie Pracowniczymi Planami Kapitałowymi mikro, małych i średnich firm. Wiadomości z kraju i ze świata – najnowsze informacje w TVN24 – TVN24\nPrevious Biegał po parku z kijem, zrywał ludziom maseczki\nNext Wenezuela oskarża: władze Hiszpanii “umożliwiły ucieczkę niebezpiecznemu przestępcy”


KGHM po połączeniu z Quadrą myśli o zdobyciu kapitału na kanadyjskiej giełdzie - Biznes - GazetaPrawna.pl - wiadomości, finanse osobiste\n24 lutego 2012, 10:27\nNowa spółka, która powstanie po połączeniu KGHM Polska Miedź po przejęciu Quadry, może zadebiutować na giełdzie kanadyjskiej, wynika z wypowiedzi prezesa KGHM Herberta Wirtha.\nOd finalizacji transakcji KGHM dzieli już tylko zgoda ministra przemysłu Kanady. Decyzja resortu ma zapaść do przyszłej środy.\nStrategia koncernu przewiduje, że łączna produkcja KGHM i Quadry za 6 lat wzrośnie o połowę - do 635 tys. ton miedzi rocznie. Natomiast roczny koszt produkcji zmaleje o 20%. Pod względem zasobów surowca polski koncern zajmie czwarte miejsce na świecie. Transakcja przejęcia powinna zostać zamknięta w ciągu 48 godzin po uzyskaniu zgody kanadyjskiego ministra transportu. Jak podkreśla prezes KGHM inwestycja o wartości ponad 9 mld zł zacznie się zwracać od razu. "Trzeba powiedzieć, że od następnego dnia, bo to jest firma, która produkuje miedź, złoto, molibden, itd., więc te przepływy finansowe są już w roku 2012, jak ją przejmiemy" - powiedział Wirth. W I-III kw. 2011 roku KGHM miał 7520,25 mln zł jednostkowego zysku netto wobec 3244,22 mln zł zysku rok wcześniej, przy przychodach odpowiednio 15244,74 mln zł wobec 11191,81 mln zł.\nrynek kapitałowy giełda surowce firmy


Nadchodzące spotkanie OPEC i szwajcarskie referendum w centrum uwagi - GazetaPrawna.pl\n20 listopada 2014, 11:05\nW środę notowania indeksu CRB były ustabilizowane. Wartość indeksu powędrowała w górę o 0,22% do poziomu 266,41 pkt., jednak długoterminowy trend spadkowy pozostaje nienaruszony. Wczoraj przecenione zostały metale szlachetne, a także spora część zbóż. Na plus udało się natomiast wyjść notowaniom ropy WTI (aczkolwiek był to niewielki plus), a także wielu towarom należącym do grupy tzw. soft commodities.\n•\tSzwajcarzy mogą być na „nie”\n•\tJednak będzie cięcie limitu OPEC?\nSzwajcarzy mogą być na „nie”\nDuże emocje przeżywają ostatnio inwestorzy na rynku złota. Na początku tego tygodnia notowania tego kruszcu dotarły do ważnej technicznej bariery 1200 USD za uncję. Pokonanie tego poziomu byłoby ważnym sygnałem siły strony popytowej na rynku złota.\nNiemniej jednak, do powyższej sytuacji nie doszło. Strona podażowa skutecznie odparła kupujących, a notowaniom złota jedynie na krótko udało się naruszyć barierę na poziomie 1200 USD za uncję. Wczoraj złoto zostało przecenione o 1,2% i powróciło do okolic 1180 USD za uncję. To najbliższy – i dość ważny – poziom technicznego wsparcia na wykresie żółtego kruszcu. Póki co wsparcie to działa, jednak jeśli zostanie przebite w dół, to notowania złota prawdopodobnie powrócą do okolic tegorocznych minimów lub nawet zejdą niżej.\nObecnie na rynku złota coraz więcej mówi się o szwajcarskim referendum zaplanowanym na 30 listopada. W referendum tym Szwajcarzy zadecydują, czy uchwalić propozycję zakładającą „ochronę szwajcarskiego złota”. Ma to się wiązać z zakazem sprzedaży złota z obecnych rezerw banku centralnego Szwajcarii, a także zwiększenie udziału złota w tych rezerwach do 20% (z obecnych niecałych 8%).\nNajnowsze sondaże wskazują na to, że odsetek zwolenników takiego rozwiązania w Szwajcarii się zmniejszył do 38%, a więc na razie sporo brakuje do większości, która mogłaby tę propozycję przeforsować. To zaś jest niekorzystna sytuacja dla kupujących.\nJednak będzie cięcie limitu OPEC?\nTymczasem na rynku amerykańskiej ropy WTI wczoraj było relatywnie spokojnie. Notowania tego surowca powędrowały w górę o symboliczne 0,12%, utrzymując się tym samym w okolicach poziomu 74 USD za baryłkę.\nDelikatny wzrost cen ropy naftowej jest wyrazem nadziei inwestorów na działania ze strony państw Azji. Po pierwsze, dzisiejszy odczyt indeksu PMI dla przemysłu Chin balansował na granicy 50 pkt., co na rynku odbiło się spekulacjami dotyczącymi możliwości stymulacji tamtejszej gospodarki przez rząd Państwa Środka.\nPo drugie, wielu inwestorów liczy jednak na to, że OPEC zdecyduje się na obniżenie limitu produkcji ropy naftowej. Tak przynajmniej twierdzi libijski minister ds. ropy naftowej, który twierdzi, że limit ten może spaść z obecnych 30 mln baryłek nawet o ponad pół miliona baryłek dziennie. Jednak nie od dziś wiadomo, że cięcie nie będzie proste, bowiem żaden z krajów OPEC nie chce ograniczać swojego udziału w globalnej produkcji. Irański minister ds. ropy naftowej już zapowiedział, że porozmawia z przedstawicielami Arabii Saudyjskiej o możliwości utrzymania swojego udziału w rynku.\nTak czy inaczej, nawet jeśli dojdzie do cięcia limitu produkcji ropy naftowej w OPEC, nie oznacza to jeszcze istotnego przełożenia na rynek ropy. W przeszłości kraje OPEC notorycznie bowiem przekraczały dozwolone limity produkcji. Poza tym, podaż ropy naftowej na świecie pozostanie wysoka, co utrzyma presję na spadek cen tego surowca. Cięcie limitów może doprowadzić do krótkoterminowego wzrostu cen, ale do kontynuacji ewentualnych wzrostów potrzebne byłyby inne czynniki.


Filmy z ćwiczeniami odchudzającymi online. Zestaw ćwiczeń fitness na odchudzanie w domu\nKażda kobieta chce zawsze wyglądać atrakcyjnie, szczuple i młodo. Dlatego nie szczędzi niczego, aby osiągnąć swój cel. Niektóre kobiety odwiedzają centra sportowe, gdzie wykonują ćwiczenia fitness w celu utraty wagi, a wideo z którym będzie bardzo przydatne dla każdego, kto chce zrzucić zbędne kilogramy.\nAlternatywną opcją ćwiczeń w siłowni mogą być ćwiczenia odchudzające w domu, dzięki którym można samodzielnie zachować elastyczność i szczupłość sylwetki. W końcu to aktywność fizyczna pomoże spalić tłuszcz. Aby to zrobić, kobieta musi tylko poprawnie i kompetentnie wybrać najbardziej przydatne i skuteczne ćwiczenia odchudzające.\nĆwiczenia na odchudzanie - schemat ćwiczeń\nAby uzyskać najlepsze rezultaty, zalecamy ćwiczenia przynajmniej trzy razy w tygodniu. Szczególną uwagę należy zwrócić na czas na ćwiczenia. Za najbardziej odpowiedni czas uważa się od 11:00 do 13:00 i od 17:00 do 19:00. Trening najlepiej wykonywać dwie godziny po jedzeniu. Ważnym czynnikiem przy uprawianiu sprawności jest nie tylko regularność ćwiczeń, ale także pozytywne nastawienie do treningu. Oglądając film - ćwiczenia na odchudzanie:\nMożesz powtórzyć je w domu. Wystarczy się skupić i ciągle myśleć, że z każdym dniem Twoja sylwetka będzie coraz lepsza.\nPrzed rozpoczęciem ćwiczeń zaleca się rozgrzanie mięśni. Zaleca się rozpoczęcie ćwiczenia od pięciominutowego biegu w miejscu lub chodzenia z wysoko uniesionymi kolanami. Ponadto konieczne jest wykonywanie pochyleń do przodu iw różnych kierunkach, a rozgrzewka zwykle kończy się ćwiczeniami na ramiona, np. Obracaniem łokci, ramion i dłoni.\nPrzysiady - ze stopami rozstawionymi na szerokość barków należy wykonać 20 przysiadów, podczas których plecy muszą być proste.\nWypady - To ćwiczenie jest bardzo skuteczne przy odchudzaniu ud. Robiąc najszerszy krok do przodu, kolano drugiej nogi powinno dotykać podłogi. Zaleca się powtórzenie tego ćwiczenia 15-20 razy.\nPoprawa kształtu klatki piersiowej - podczas tego ćwiczenia weź hantle i połóż się plecami na ławce. Następnie stopniowo rozsuń ramiona z hantlami w obu kierunkach i przywróć je do pierwotnej pozycji.\nĆwiczenia na odchudzanie brzucha polegają na użyciu obręczy, dzięki czemu można spalić tkankę tłuszczową w talii i pośladkach, a także zlikwidować cellulit.\nKorzystanie z ćwiczeń w filmach online dotyczących odchudzania\nMożesz nie tylko sprawić, że Twoja sylwetka będzie piękna i atrakcyjna, ale także zaoszczędzić dużo czasu na wizytach w centrach fitness.\nPodstawowe zasady, których należy przestrzegać podczas ćwiczeń fizycznych\nNajlepiej trenować 3-4 razy w tygodniu, a czas trwania jednej sesji powinien wynosić co najmniej 40 minut.\nZdrowa dieta lub stosowanie luźnej diety, takiej jak dieta bez węglowodanów , jest niezbędne, ponieważ bez niej nie będziesz w stanie osiągnąć wymiernych rezultatów.\nPodczas ćwiczenia należy uważać, aby zawsze nieznacznie przyspieszyć tętno i oddech.\nNie przemęczaj ciała, aby nie odczuwać zmęczenia i bólu mięśni.\nNajlepiej jest wykonywać cały zestaw ćwiczeń naraz na każdej lekcji, a nie osobno. Będzie to najlepszy sposób na uporządkowanie sylwetki i wyeliminowanie problematycznych obszarów.\nJeśli zastosujesz się do wszystkich powyższych zasad, efekty będą zauważalne po 4-5 tygodniach regularnego treningu.


Niebywałe Kino, czyli Klasyczne Duety - 3 x Pedro Almodovar & Penelope Cruz • Niebywałe Suwałki\nStrona główna CYKLE Niebywałe Kino, czyli Klasyczne Duety – 3 x Pedro Almodovar & Penelope...\nNiebywałe Kino, czyli Klasyczne Duety – 3 x Pedro Almodovar & Penelope Cruz\n„Jestem zafascynowany aktorkami i wszystkim co robią, nawet przebieralnią, która jest ich sanktuarium. Fascynują mnie szczególnie aktorki, które grają aktorki.” Minęło już 30 lat odkąd Pedro Almodovar zrealizował swój pierwszy film, ale praca z nim nadal oznacza niekonwencjonalną wolność.\nWszystkie pracujące dla niego aktorki zgodnie przyznają, iż jest to jeden z nielicznych reżyserów, dający kobietom role eksponujące coś więcej niż tylko młodość i urodę. Znakiem rozpoznawczym jego twórczości są wyrafinowane obrazy Hiszpanii, odmalowane w pop artowej stylistyce melodramatu mieszającego się najczęściej z zuchwałą satyrą przyjazną gejowskiemu środowisku. Zabawne, ale i skandalizujące erotyczną ekstrawagancją filmy Almodovara sprawiły, że stał się on symbolem wszelkich zmian, jakie miały miejsce w Hiszpanii po dyktaturze Franco. „Nigdy nie tworzyłem po to, by szokować. Tym się zajmuje Madonna, czy Lars von Trier. Skandalu szukają zaś obserwatorzy. Po latach słowo szokujące coraz mniej odnosi się do moich filmów – to co robię jest już tylko naturalne” – wyjaśnia reżyser.\nMiłość do filmu Almodovar rozwinął u siebie jeszcze jako młody hippis poprzez namiętne oglądanie dzieł międzynarodowych reżyserów. Natomiast przygoda z ich robieniem rozpoczęła się w latach siedemdziesiątych, kiedy był urzędnikiem w przedsiębiorstwie telefonicznym. Pracował w biurze, gdzie otaczały go praktycznie same kobiety, nauczył się ich słuchać i odtąd lepiej je rozumiał. W wolnym czasie rozwijał talent, pisząc krótkie opowiadania oraz liczne teksty satyryczne, zaczął też kręcić 8mm krótkometrażówki. Jego działania twórcze nabrały impetu po śmierci generała Franco, występował m.in. w zespole punk rockowym i dołączył do grupy teatralnej. Wtedy też poznał swoją pierwszą muzę – Carmen Maurę, która przez pierwszą połowę kariery Pedra grała główne role w jego filmach. Tak płynąc na fali rewolucji kulturalnej, stał się wiodącą postacią La Movida – ówczesnej sceny alternatywnej w Madrycie.\nW 1980 roku Pedro rozpoczął pracę nad swoim pierwszym komercyjnym projektem Pepi, Luci, Bom i inne dziewczyny z dzielnicy (Pepi, Luci, Bom y Otras Chicas del Montó). Film był sprośnymi kronikami nocnego życia na peryferiach Madrytu. Pomimo iż obraz kręcony był aż 18 miesięcy i wprowadził go w finansowe tarapaty, nadal posiadał zauważalne niedociągnięcia techniczne oraz wywoływał wrażenie amatorskiej produkcji. Mimo wszystko reżyserowi udało się tu nieźle oddać ducha” czasu przemian” i ukazać odwagę ludzi żyjących alternatywnie. Rozgłos, jaki w ten sposób zyskał, uczynił go uważanym twórcą oraz przyciągnął szerszą widownię. Następnie, w latach osiemdziesiątych, powstała seria zabarwionych erotyką – wyrafinowanych komedii, w których debiutował m.in. Antonio Banderas.\nPrzełom o charakterze międzynarodowego sukcesu przyszedł wraz filmem Kobieta na skraju załamania nerwowego (Women on the Verge of a Nervous Breakdown, 1988). Ta ekscentryczna komedia skupiająca uwagę na neurotycznej kobiecie z apartamentu i jej ex-kochanku, przyniosła reżyserowi pierwszą nominację do Oscara i przez kilka lat była najbardziej dochodowym filmem hiszpańskim. Od tego czasu Almodovar zaczął odchodzić od konwencji komediowej, jego styl przybrał cechy postmodernistycznego melodramatu. Chociaż te późniejsze obrazy mają w sobie sporo seksualnego heroizmu, to strategicznie przygotowane są na odbiorców zafascynowanych prostymi pasjami usankcjonowanymi cywilizowaną, heteroseksualną monogamią. Jednocześnie reżyser eksploruje ich limity, sprzeczności i towarzyszącą tym pasjom podstępność.\nPo raz pierwszy stał się świadomy istnienia Penelope Cruz, po tym jak zobaczył jej rolę w krzykliwym melodramacie Szynka, szynka (Jamón, Jamón, 92). Siedemnastoletnia wówczas aktorka zagrała córkę prostytutki u boku Javiera Bardena. Pomimo młodego wieku, nastolatka była już rozpoznawana jako przyszły symbol seksu. Jak wspomina Almodovar: „Miała w sobie tę pasję, którą tchnęła każdym porem i ten element pewności siebie, co naprawdę pasowało do moich filmów.” Ona sama obsesyjnie oglądała filmy Almodovara na rodzinnym odtwarzaczu wideo. Mając czternaście lat, zobaczyła w kinie Zwiąż mnie (Tie Me Up, Tie Me Down), który zmienił jej życie – tego samego dnia postanowiła zostać aktorką. „To wydawało się jak podróż na księżyc. Prawie niemożliwe. W mojej rodzinie nie było nikogo, kto by miał cokolwiek do czynienia ze sztuką.” Poznali się w apartamencie Pedra, kiedy Penelope ubiegała się o rolę w filmie „Kika” – nie otrzymała jej tylko ze względu na zbyt młody wiek. Na odchodne dostała jednak optymistyczną zapewnienie o tym, że „pewnego dnia napisana zostanie rola, pasującą do niej jak rękawiczki”. Musiało minąć pięć lat, by wspomniana obietnica została zrealizowana.\nPoczątkowo reżysera kusiło, by dać Penelope główną rolę w Drżącym Ciele (97), jednak potrzebował do tego kobiety z „bogatszą przeszłością”. Zaproponował jej mniejszą rolę, myśląc, że ją odrzuci. Kiedy ją jednak zaakceptowała, uczynił z tego ośmiominutową, lecz niezapomnianą kreację. Cruz była tu młodą prostytutką z prowincji, która przechodzi poród w nocnym madryckim autobusie (za czasów Franco). Wiele osób zgodnie przyznaje, iż epizod ten jest ich ulubioną rzeczą wśród tych, jakie zrobił Almodovar. Po tym występie o Penelope upomniał się Hollywood, gdzie zadebiutowała w Krainie Hi-Lo Stephena Frearsa. Co ciekawe, film ten bazował na owej sekwencji porodu z Drżącego Ciała. Jej uroda sprawiła, że w Ameryce bardzo szybko stała się osobą rozchwytywaną przez wielu reżyserów. Narzucono jej jednak funkcję ikony mody, a o to, czy jest dobrą aktorką, raczej nie dbano. Można śmiało przyznać, iż od utonięcia w hollywoodzkim kiczu w porę uratował ją Almodovar.” Daję jej postacie, których nie mogła odnaleźć w Stanach. Są one bardzo złożone, ryzykowne i wyzywające – a ona kocha wyzwania.”\nPo Drżącym Ciele Pedro wiedział już, iż będzie kontynuował współpracę z Cruz. Następnym w kolejce był obraz Wszystko o mojej matce (All about My Mother, 99). Tym razem Penelope dostała jedną z kluczowych rół, a zarazem najbardziej skomplikowaną. Odegrała zakonnicę pracującą z prostytutkami, która zachodzi w ciążę z transwestytą i zaraża się przy tym AIDS. By w przekonywujący sposób przedstawić codzienne życie, ten postmodernistyczny film musiał zawierać w sobie wiele sprzecznych elementów, zbyt wiele przypadków, kolidujących ze sobą wszechświatów i połączonych ze sobą tragedii. Łącząc ze sobą widoczny świat pielęgniarek, teatralnych przedstawień oraz macierzyństwo średnio zamożnej klasy z prostytucją, transseksualnością, używaniem heroiny i AIDS w taki sposób, że wszystko wydaje się od siebie niezależne, reżyser adekwatnie generuje tu dramatyczną złożoność miejskiego życia. Pod całym nawałem zdarzeń ukryte jest zaś przesłanie o tym, iż tłumienie niestosownych społecznie żądzy może być fatalne nie tylko dla innych, ale i dla nas samych. Gorzka nauka zostaje tu jednak przykryta lekkim morałem, o tym jak zbawienne jest nieraz wyznanie sobie, nawet najciemniejszych sekretów. Wspinając się na szczyty absurdu, reżyser osiągnął niekwestionowane mistrzostwo w swoim gatunku potwierdzone zresztą Oskarem i Złotą Palmą.\nSiedem lat później Almodovar jednoczy siły nie z jedną, ale z dwiema swoimi muzami. Penelope Cruz oraz Carmen Maura wystąpiły razem w Volver (2006) – najbardziej osobistym filmie reżysera. Rysując tło do tego obrazu, Pedro umieścił akcję w słynnej (dzięki Don Kichotowi) La Manchy, gdzie dorastał. Centralną postacią Volver jest jego matka, która reprezentuje tu archetypową siłę prowincjonalnych kobiet walczących z przeciwnościami losu za czasów dyktatury Franco. Ukazany zostaje tu naturalny stosunek do życia i śmierci, jaki mają ludzie z La Manchy. „Kobiety wspólnie zajmują się śmiercią. Wypełniają życie rytuałami, takimi jak sprzątanie i żałoba. To jest mój powrót do nich. Kobiety mają tu pozytywną energię.” Reżyser przyznaje, iż był to pierwszy film napisany przez niego z myślą o Penelope. Podczas pracy prowadziło go coś na kształt pożądania w stosunku do aktorki i taką starał się ją ukazać (specyficzne ujęcia, uczesanie, makijaż). Jej postać jest co prawda gospodynią domową, ale wyjątkowo atrakcyjną. Sama Cruz w naturalny sposób oddała tu energię matrony rodem z neorealistycznych filmów włoskich, które zresztą oglądała przygotowując się do roli. Jedynym fałszywym elementem w postaci Cruz były jej pośladki! Dołożono jej bowiem wypełniający tył implant, by sprawiała wrażenie kobiety mocno stąpającej po Ziemi. „Volver był dla mnie wyzwoleniem. Otworzył przede mną wiele drzwi. Poczułam różnicę pod względem ról, jakie zaczęto mi oferować na całym świecie” – podsumowuje aktorka.\nPrzedmiotem kolejnej współpracy Cruz i Almodovara okazał się wyjątkowo złożony tematycznie obraz – Przerwane objęcia (Broken Embraces, 2009). Twórca wskazuje, iż pisząc scenariusz bazował tu na doświadczeniach wyniesionych ze swoich 16 poprzednich filmów. Broken Embraces w całości symbolizuje symbiozę relacji pomiędzy reżyserem, a aktorką. Częściowo jest to thiller nakręcony w stylu noir, a częściowo historia miłosna. Romans pomiędzy aktorką Leną (Cruz) i jej reżyserem Mateo (Lluís Homar) jest jednak pretekstem do ukazania tego, co podczas pracy na planie wielokrotnie zachodziło między Pedrem i Penelope. Podobnie jak Mateo, Almodovar podczas kręcenia scen prowadził aktorkę, wyszeptując komentarze, które wskazywały jej, co postać myśli w każdej sekundzie ujęcia. Jest moment w filmie, kiedy reżyser eksperymentuje z jej makijażem i fryzurą. Sposób w jaki ją tam otacza, fotografuje i daje wskazówki, to czysta imitacja zachowań Pedra. „To także ton jakiego używam. W pewien sposób pieszczę ją słowami i kieruję nią, prowadzę ją naprzód, a ona pozwala mi sobą kierować”. W Broken Embraces Cruz wypełnia ekran, za każdym razem wyglądając wytwornie, bez względu na to, czy przeobraża się w Marilyn Monroe, czy Audrey Hepburn. Gra zasadniczo dobrą kobietę wytrąconą z kursu przez okoliczności, na które nie ma oczywiście wpływu. Życie Leny wypełniają tragedie i straty, przez co większość czasu poza planem Penelepe spędziła we łzach. Swoim zwyczajem Almodovar dostarczył widzom śmiały melodramat, który nie tylko adoruje piękno Cruz i obrazuje pożądanie w stosunku do niej, ale też celebruje sztukę jaką jest robienie filmów.\nPoprzedni artykułA może opony wielosezonowe?\nNastępny artykułArcydzieła polskiego malarstwa w łomżyńskim muzeum\nTestament twórczy Almodóvara na ekranach kin


Jak wybrać piłkę do pilatesu? - centrumwspolpracy.org.pl\nStrona główna | Inne | Jak wybrać piłkę do pilatesu?\nWyposażenie domowej siłowni wcale nie musi wiązać się z zakupem bardzo drogiego i ciężkiego sprzętu, który w dodatku zajmuje sporo miejsca. Nie każdy przecież może sobie pozwolić na umieszczenie w pokoju bieżni, atlasu czy orbitreka. Żeby móc realizować trening we własnych czterech ścianach, wystarczy mata i kilka przyrządów sportowych. Jednym z nich może być bardzo funkcjonalna piłka do ćwiczeń. Czym jest to narzędzie treningowe i dlaczego warto je posiadać?\nPiłka do ćwiczeń (gimnastyczna) to bardzo prosty przyrząd, ale też niezwykle praktyczny. Z jej pomocą można wykonywać bardzo różnorodne ćwiczenia, w tym pilates. Ponadto dzięki piłkom można rozluźniać mięśnie, np. pleców, brzucha, w tym także mięśnie głębokie. Trening z piłką polepsza równowagę, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia ruchomość stawów czy przynosi ulgę w bólu, np. w bólach pleców. Warto także mieć świadomość, że piłki już od dawna są wykorzystywane w rehabilitacji czy fizjoterapii, co tylko świadczy o ich dobroczynnym działaniu na organizm i bezpieczeństwie. Jakie piłki można znaleźć w sklepach?\nAby zadowolić każdego klienta, producenci oferują bardzo różnorodne piłki. Przede wszystkim jednak tego typu przyrządy warto dobierać do swojego wzrostu. Osobom niskim, mierzącym około 160 cm, poleca się piłki gimnastyczne o średnicy 55 cm. Natomiast osoby wysokie powinny sięgnąć po większe modele, np. o średnicy 85 cm w przypadku wzrostu powyżej 185 cm. Przed zakupem dobrze jest także na piłce usiąść – kąt pomiędzy udem a podudziem powinien wynosić 90 stopni. Jakie rodzaje piłek można wyróżnić?\na)Piłki klasyczne – to modele wykonane z PCV, tanie i bardzo uniwersalne, więc można na nich wykonywać większość ćwiczeń fitness czy rozluźniających. Po przebiciu mogą jednak wybuchnąć i spowodować kontuzję.\nb)Piłki ABS – to produkty ze specjalnej pianki ABS, bardzo podobne do klasycznych piłek, ale znacznie od nich bezpieczniejsze. Po przebiciu powietrze uchodzi z nich bardzo powoli, więc ryzyko kontuzji jest właściwie całkowicie wyeliminowane.\nc)Piłki z wypustkami – do intensywniejszego masażu, wykorzystywane w pilatesie czy jodze. Mogą być całe pokryte wypustkami lub tylko częściowo.\nd)Mini piłki gimnastyczne – idealne do ćwiczeń rehabilitacyjnych, ale sprawdzą się także podczas zajęć fitness. Można je trzymać np. w zgięciach nóg podczas treningu.\nPiłka do ćwiczeń – na co zwrócić uwagę?\nWiele osób zastanawia się, jaka piłka do pilates będzie najlepsza. Wybór nie jest wcale taki prosty, nawet pomimo tego, jak prostym przyrządem jest piłka gimnastyczna. Nie warto przede wszystkim kierować się np. designem piłki, która może i będzie atrakcyjna wizualnie, ale też szybko się zniszczy. Lepiej wydać nieco więcej pieniędzy i mieć pewność, że zakupiony produkt jest znanej i cenionej marki i wytrzyma nawet intensywniejsze użytkowanie. O czym jeszcze pamiętać, kupując piłkę do ćwiczeń?\n1)Warto już na samym początku zdecydować się na piłkę ABS, która jest droższa od klasycznej, ale też nie wybuchnie w trakcie ćwiczeń.\n2)Jeśli już ktoś decyduje się na zakup piłki klasycznej, powinien wybrać produkt o jak najgrubszej gumie.\n3)Zawsze należy sprawdzić maksymalne obciążenie piłki, któremu może zostać poddana. Jest to szczególne ważne w przypadku osób ważących 100 kg lub więcej.\n4)Piłka do ćwiczeń powinna mieć specjalne atesty i certyfikaty, które gwarantują, że jest bezpieczna dla użytkownika.


Dworzec kolejowy w Żorach wkrótce będzie wyremontowany. Weszliśmy do środka. Tak XIX-wieczny dworzec PKP wygląda wewnątrz | Dziennik Zachodni\nDworzec kolejowy w Żorach wkrótce będzie wyremontowany. Weszliśmy do środka. Tak XIX-wieczny dworzec PKP wygląda wewnątrz\nPiotr Chrobok 1 października 2021, 8:54\nTak prezentują się wnętrza wykańczanego obecnie dworca PKP w Żorach. Piotr Chrobok\nDworzec kolejowy w Żorach wkrótce będzie wyremontowany. Wreszcie! Po około trzech latach od rozpoczęcia remontu, wszystko wskazuje na to, że dworzec PKP w Żorach zostanie oddany do użytkowania. Wewnątrz wciąż brakuje mebli i biletomatów, z których będą korzystać podróżni koleją, ale według zapowiedzi władz miasta i to niebawem ma się zmienić. Nam udało się wejść do środka XIX-wiecznego dworca po remoncie. Zobaczcie, jak wyglądają jego wnętrza!\nŻory. Remontowany dworzec kolejowy wkrótce zostanie oddany do użytku. Weszliśmy do środka. Tak XIX-wieczny budynek prezentuje się wewnątrz\nJeszcze w tym roku - według zapowiedzi władz miasta ma być oddany do użytku remontowany budynek dworca kolejowego w Żorach. Obecnie wciąż trwają w nim prace. Mimo to, nam udało się wejść do środka!\nJak informuje Urząd Miasta w Żorach firma odpowiedzialna za wykonanie prac na zewnątrz budynku już je zakończyła. Na przeszkodzie w użytkowaniu dworca wciąż pozostaje jednak jego wykończenie wewnątrz.\nChodzi między innymi o konieczne umeblowanie wnętrz dworca na rzecz działających w Żorach organizacji pozarządowych, które mają znaleźć w nim miejsce swojej nowej siedziby.\nBrak umeblowania nie powinien być jednak przeszkodą w użytkowaniu dworca PKP przez podróżujących koleją. Ci, jak twierdzi miasto już w najbliższych dniach powinni mieć możliwość skorzystania z budynku kolejowego dworca.\nPrzypomnijmy, remont XIX-wiecznego dworca PKP w Żorach rozpoczął się w 2018 roku. Trzy lata wcześniej, miasto weszło w jego posiadanie, po tym jak przez wiele lat budynek popadał w ruinę i zaczął straszyć.\nDzięki uzyskanym środkom, miastu udało się dopiąć swego i rozpocząć renowację dworca. Ta jednak od samego początku okazała się być bardzo problematyczna.\nNa remont blisko dwustuletniego dworca miasto uzyskało 6,6 miliona złotych dotacji z funduszy unijnych i budżetu państwa.\n- Modernizacja budynku dworca kolejowego zakłada adaptację jego pomieszczeń na cele społeczne – utworzenie Centrum Integracji Społecznej i Centrum Aktywności Lokalnej, których celem będzie wspieranie rozwoju różnych form aktywności zawodowej, edukacyjnej oraz społecznej klientów pomocy społecznej - przyznaje Adrian Lubszczyk, Kierownik Biura Promocji, Kultury i Sportu żorskiego magistratu, dodając, że obiekt nie straci przy tym swojej podstawowej funkcji, czyli dworca PKP.\nZobaczcie, jak wyglądają wnętrza wyremontowanego dworca kolejowego w Żorach!\nDworzec kolejowy w Żorach wkrótce będzie wyremontowany. Wesz...\ndworzec kolejowy żory w środku


Dzisiaj nie widziałyśmy się prawie trzy godziny. Zośka na górze, w sali. Ja na dole, w kawiarni, z kawusią, przy laptopie, nie do końca skupiona na pracy...\nAle młoda dała radę. Ciocia Ewelina powiedziała nawet, że Zosia była grzeczna :-)\nStara też dała radę ;-)\nMamy też pierwszą pracę przyniesioną z zajęć, wykonaną przez Zofię... z pomocą cioci Ewelinki... wydaje mi się, że dosyć dużą pomocą cioci Ewelinki...\nPlamy na bluzce to nie to, że moje dziecko brudne czy zaniedbane chodzi... żeby nie było... przed fotką straszliwe pragnienie nas dopadło ;-)\nDzisiaj był też pierwszy duuuży dla mnie minus zajęć. Jedno dziecko przyszło z katarem. Właściwie to samo nie przyszło a zostało przez mamę przyprowadzone. I kurde, zła jestem na siebie, że mamie uwagi nie zwróciłam, bo według mnie to trochę nie fajne było. A właściwie bardzo nie fajne.\nNigdy tego nie rozumiałam i z całą pewnością nigdy nie zrozumiem. Jak można mieć wszystko i wszystkich dookoła gdzieś i myśleć tylko o sobie. Przecież wiadomo, że dziecko od dziecka łapie choróbska w tempie ekspresowym. No gdyby jeszcze ta mama miała podbramkową sytuację i musiała dziecko zostawić. Ale skąd! Mama siedziała sobie spokojnie na korytarzu, pod salą, calutkie trzy godziny.\nNie chciałam robić zadymy, bo po co, skoro jest tak miło. Ale jak w czwartek sytuacja się powtórzy to chyba jednak się odezwę...


Modny zegarek dla mężczyzny z klasą? Poznaj zegarki Tag Heuer! - debica24.eu\nModny zegarek dla mężczyzny z klasą? Poznaj zegarki…\nModny zegarek dla mężczyzny z klasą? Poznaj zegarki Tag Heuer!\n05.05.2021, 07:35 (aktualizacja 06.05.2021, 13:25)\nTwoim marzeniem jest posiadanie zegarka, który odpowie na wszystkie Twoje potrzeby? Nic dziwnego - w dzisiejszych czasach zdecydowanie jest to pożądany element męskiej stylizacji. A ta, dzięki dobrze dobranym akcesoriom może być oryginalna i ponadczasowa - idealne na szczególne okazje, jak i na co dzień. Zatem, jak wybrać najlepszy zegarek męski?\nSolidne wykonanie zapewnia niezawodność i trwałość przez długie lata. Jeśli zdecydujesz się na zakup czasomierza wykonanego z troską o szczegóły, z pewnością będzie to świetna decyzja. Przekonasz się o tym w trakcie użytkowania. Czas to luksus, a Ty możesz mieć jedno i drugie.\nFormuła 1- ucieleśnienie sportu\nKolekcja inspirowana wyścigami samochodowymi. Różnorodność zegarków z tej linii pozwala dopasować się do każdego stylu życia. Wykonane są z wysokiej jakości stali nierdzewnej, wodoszczelne, noszone przez jednych z najbardziej znanych i odnoszących sukcesy kierowców Formuły 1 na świecie. Łączą w sobie najnowocześniejszą technologię i sportowy charakter. Idealne dla mężczyzn lubiących szybkie tempo i żyjących na wysokich obrotach.\nAquaracer - zegarek bez ograniczeń\nCzasomierze zaprojektowane i stworzone z wykorzystaniem technologii „super power”, aby wytrzymać wysokie ciśnienie nawet w najbardziej wymagających okolicznościach. Przekraczając granice, te mocne innowacyjne zegarki zaspokajają wszystkie potrzeby użytkownika, jednocześnie towarzysząc mu w każdej sytuacji - od nurkowania w głębinach oceanu po ekstremalne warunki żeglarskie. Narzędzie pasujące do każdego terenu przesuwa granice luksusowego pomiaru czasu, a konstrukcja oparta na precyzji gwarantuje trwałość i niezawodność. Modele z tej linii proponuje sklep Zegarki Zielona Góra. Jeśli szukasz wysokiej klasy zegarka nurkowego o silnej nazwie, szwajcarskiej jakości, odważnym stylu, ścisłej dokładności i wydajności to Tag Heuer zdecydowanie należy wziąć pod uwagę.\nMonaco - śmiała geometria\nWyjątkowa ikona z kwadratową tarczą i klasyczne dziedzictwo wiedzy Tag Heuer, jak również awangarda uwielbiana przez koneserów - to wszystko decyduje o wyjątkowości tych czasomierzy. Natychmiast rozpoznawalny prowokujący wygląd sprawia, że Monaco stanowi klasę samą w sobie. Wyróżnia się cechami konstrukcyjnymi takimi jak ścięta pod kątem prostym tarcza i fazowany kryształ z szafiru, praktycznie nie dający się zarysować. Modele z tej kolekcji zajmują bardzo cenne miejsce w asortymencie Tag Heuer. Może właśnie one są stworzone dla Ciebie? Koniecznie sprawdź!\nNie ma uniwersalnych rozwiązań. Tak samo nie ma zegarka, który pasuje na każdą okazję. Jednak bogactwo wyboru Tag Heuer i unikatowość tych produktów pozwoli znaleźć taki, który spełni właśnie Twoje oczekiwania. Połączenie sportowego zacięcia z eleganckim wyrafinowaniem jest manifestacją siły i luksusu, którego możesz doświadczyć.\nJak wybrać fotelik piankowy do pokoju dziecka?\nKażdy rodzic wie, że wyposażeniu dziecięcego pokoju należy poświęcić wyjątkową uwagę. To, jakie przedmioty się tam znajdą, będzie mieć wpływ nie tylko na komfort życia malucha, lecz…\nZegarki damskie sportowe dla biegaczy amatorów\nSport jest dziedziną, która jednoczy ludzi bez względu na płeć, wiek i doświadczenie. Na ulicach można zobaczyć coraz więcej kobiet, które biegają, korzystając przy tym z zegarków…\nDarmowe filmy i treści w sieci - jak z nich skorzystać?\nZ internetu korzystają dziś niemal wszyscy - najlepiej widać to po dostępności i popularności smartfonów, które bez problemu łączą się z siecią. Jej dostępność to także jedna z jej…\nZnaki bezpieczeństwa - czym są i jakie mamy rodzaje znaków bezpieczeństwa?\nZnaki bezpieczeństwa to bardzo szeroka kategoria znaków. Odnajdujemy je zarówno w budynkach jak na w otwartej przestrzeni publicznej. W kategorii tej mieszczą się zarówno znaki informacyjne…\nFotelik samochodowy 0-36 kg - kto powinien go wybrać?\nJednym z pierwszych kryteriów, jakie rodzic powinien wziąć pod uwagę przy zakupie fotelika samochodowego, jest to, jak długo zamierza z niego korzystać. Jeśli odpowiedzią jest jak…\nNie polecam KOLCHOZ - JAK DLA MNIE TO WYZYSK TYCH BIEDNYCH LUDZI CO STOJA PRZY MASZYNIE ZA PSELDO KASE I... więcej »\njamie DL Invest Group wybuduje w Zawadzie trzecią halę. Będzie 350 nowych miejsc pracy\nTania siła robocza będzie zadowolona dostanie 2600 bruto +200 zl premia tak by wyszło razem 2800 brutto stawka minimalna i... więcej »\nzabi DL Invest Group wybuduje w Zawadzie trzecią halę. Będzie 350 nowych miejsc pracy\nJaki jest profil produkcji? więcej »\nc.v. DL Invest Group wybuduje w Zawadzie trzecią halę. Będzie 350 nowych miejsc pracy\nNa Rynku bawiły się dziś tłumy - zdjęcia 20.07.2021, 22:43\nTrzeźwy poranek: zatrzymali jedenastu pod wpływem 21.07.2021, 08:45\nDziś przed północą nie skorzystasz z internetu 21.07.2021, 13:24


Chełmno. Znów zaiskrzyło na linii miasto - starostwo. Skarbnik miasta powinien przeprosić? | Chełmno Nasze Miasto\nMonika Smól 13 marca 2021, 11:01\nStarosta Zdzisław Gamański (z prawej) mówi, że z niesmakiem słuchał tego, jak o nim i jego urzędnikach wypowiadał się początkujący skarbnik miasta Włodzimierz Zalewski. Burmistrz Chełmna Artur Mikiewicz (z prawej) twierdzi, że było "nieprecyzyjnie i ogólnikowo" Monika Smól\n- Czy można zwalić 11 zaplanowanych, ale niewykonanych w mieście inwestycji na serwer w Starostwie Powiatowym w Chełmnie i niemożliwość przez krótki czas otrzymania z geodezji jakiejś mapki? - niedowierzał temu co słyszy z ust skarbnika miasta Michał Wrażeń i wysyłał interpelację do burmistrza.\n- Serwery w Starostwie Powiatowym w Chełmnie nie działały 29 dni i to z powodu ataku hakerskiego - wyjaśnia Wojciech Strzelecki, przewodniczący Rady Miasta Chełmna. - W dodatku - pod koniec 2020 roku. To nie taki długi czas. Niektóre osoby zastanawiają się czy to nie są zaniechania w Urzędzie Miasta Chełmna. Ja wiem o poślizgach z dokumentacją, wiem o dwóch przetargach, których nie rozstrzygnięto - na wykonanie oświetlenia. Jednak zwalanie winy na Starostwo podczas sesji to nie był dobry krok skarbnika. Na pewno 2021 rok będzie trudny, bo trzeba to wszystko nadgonić.\nStarosta: to co mówi skarbnik miasta budzi niesmak\nStarosta chełmiński był zaskoczony tym, co usłyszał z ust skarbnika Włodzimierza Zalewskiego.\n- Mieliśmy krótko shakowane serwery, ale żeby tym tłumaczyć niewykonanie przez cały rok 2020 aż 11 zadań w mieście? - dziwi się Zdzisław Gamański, starosta powiatu chełmińskiego. - Poza tym, wicestarosta sprawdził - nie było żadnych wniosków z Urzędu Miasta Chełmna o mapki czy pozwolenia na budowę. Wystąpiłem do burmistrza, by doprecyzował o jakie inwestycje chodzi, bo śladu u nas nie ma, ale nie dostałem odpowiedzi od dwóch miesięcy. Inwestycje planuje się wcześniej, więc to nie jest podstawa by ich nie zrealizować. Poza tym, zgodnie z Kodeksem Postępowania Administracyjnego - choć staramy się zawsze szybciej to mamy 30 dni na wydanie dokumentów. Tym bardziej argument skarbnika był nietrafiony, bo zaatakowanie serwera trwało 25 dni, na przełomie września i października. Poczuliśmy się zniesmaczeni, że tak nas potraktowano jako instytucję.\n- Odpowiedziałem na interpelację radnego Michała Wrażenia - nie było awarii, a atak hakerski na serwery Starostwa, który na sparaliżował geodezję - mówi Artur Mikiewicz, burmistrz Chełmna. - Pan Wrażeń pyta, w jakich terminach występowaliśmy o mapki i czy to miało wpływ na prace Wydziału Techniczno-Inwestycyjnego? Pracownicy tego wydziału sami nie występują o mapki - robi to wykonawca, którego obowiązkiem jest pozyskanie niezbędnej dokumentacji. Wykonawcy zwracali się do mnie o wydłużenie terminu wykonania projektu z powodu braku możliwości pobrania dokumentów z geodezji. Poza tym, były opóźnienia wynikające z tego, że jest pandemia. Nie pamiętam szczegółów, dlaczego każda z tych inwestycji nie została wykonana, ale większość wiązała się właśnie z pandemią. Także z kwarantanną pracowników. Nikt nie zawinił, że były utrudnienia. Rozmawiałem ze starostą, wiem, że zaistniała obiektywna przeszkoda. Wypowiedź skarbnika miasta podczas sesji Rady Miasta Chełmna była zbyt ogólnikowa i nieprecyzyjna, o czym rozmawiałem ze skarbnikiem. Prosiłem, by przed kolejnymi wystąpieniami dysponował precyzyjnymi informacjami.\nSkoro budżet miasta i plany inwestycyjne na 2020 rok były znane już pod koniec 2019 roku, kiedy planowano budżet, czemu dokumentację pod inwestycje zaczęto zbierać dopiero jesienią?\n- Procesy inwestycyjne trwają cały rok, bierzemy udział w konkursach, aby pozyskać dofinansowania do zadań - wyjaśnia Artur Mikiewicz. - Przygotowujemy się, ale też zdarzają się opóźnienia ze względu na dużą liczbę planowanych inwestycji.\nCzy skarbnik przeprosi starostę?\n- Nie wiem, czy starosta oczekuje przeprosin - mówi burmistrz.\nSkarbnik miasta, co przyznaje burmistrz, nie zadał sobie trudu sprawdzenia faktów. Za to, z łatwością i hardością obwinił podczas publicznego wystąpienia - niesłusznie! - innych. Czy naprawdę po tak nieuzasadnionym ataku, osobie na stanowisku skarbnika miasta, ktoś jeszcze musi uświadamiać, że za niesłuszne zrzucanie odpowiedzialności na Starostwo wypada przeprosić? Starosta nie powie, że tego oczekuje. Skarbnikowi też nikt nie może nakazać. Po prostu nawet dziecko wie, że należy to zrobić. Publicznie.


Zróbmy razem szopkę!Czas na kolejne kreatywne warsztaty dla dzieci! Tym razem w świątecznej atmosferze. W dniach 12-13 grudnia w godzinach 13-18 w Galerii Korona Kielce dzieci wraz z animatorami wykonają szopki bożonarodzeniowe. Młodzi artyści będą mogli zabrać swoje dzieła do domów. Szopka jest doskonałą ozdobą świątecznej choinki, dlatego z pewnością wpłynie na wspaniałą atmosferę Świąt Bożego Narodzenia w Waszych domach. Dla najmłodszych uczestników naszych warsztatów przygotowaliśmy ciekawe malowanki.Zapraszamy do Galerii Korona Kielce! Aktualne wydarzenia


Albania. To dla mnie bardzo ciekawy kraj - Otwarty Przewodnik Krajoznawczy\nTagi: Adriatyk, Bałkany, Durrës, Enver Hodża, Góry Dynarskie, Jerzy Kastriota Skanderbeg, Morze Adriatyckie, Morze Jońskie, Półwysep Bałkański, Szkodra, Tirana\nAlbański dyktator zasłynął jako budowniczy około 700 tys. bunkrów. Dziś jako pamiątki oferuje się popielniczki w kształcie bunkra.\nCokolwiek by nie napisać o dzisiejszej Albanii, to za parę lat może być nieaktualne. Kraj intensywnie się rozwija i swoją przyszłość wiąże z Unią Europejską.\nAlbania leży na Bałkanach nad morzami Adriatyckim i Jońskim. Graniczy z Grecją, Czarnogórą, Kosowem i z Macedonią Północną. Kraj ma powierzchnię 28 750 km kw., podobnie jak województwo wielkopolskie. Zamieszkuje go ok. 3 mln ludzi. Albańczycy stanowią ok. 89 proc. a pozostali to Macedończycy, Gorani, Grecy, Włosi, Rumuni, Romowie i pozostali. Etnicznie Albania dzieli się na tereny zamieszkałe przez Gegów i Tosków posługujących się własnymi dialektami. Największe miasta Albanii to stolica Tirana którą zamieszkuje około 386 tys.osób, Durrës, Elbasan, Wlora, Szkodra.\nAlbania jest krajem górzystym\nTu góry i wyżyny zajmują większość kraju. Góry na terytorium Albanii są południowym przedłużeniem bałkańskiego łańcucha Gór Dynarskich. Przy granicy z Macedonią Północną jest najwyższy szczyt albański Golemi Korab o wysokości 2764 m n.p.m.\nZe względu na obecność gór i morza opady są dość duże. Średnioroczne opady wynoszą od 600 do około 2000 mm. Maksimum opadów przypada w okresie od października do stycznia, lata są raczej suche. W południowej części kraju występują długotrwałe susze a w górach zimą obfite śniegi.\nWoda jest i jej nie ma\nWszystkie rzeki znajdują ujście w morzach Jońskim i Adriatyckim. Główne rzeki to Drin, Seman i Vjosë. Na terenie Albanii są trzy duże jeziora pochodzenia tektonicznego. Są to jeziora Szkoderskie, Ochrydzkie i Prespa. Albania posiada bogate zasoby wód podziemnych. I tak na dachach domów na prowincji a nawet w stolicy Tiranie jest wiele zbiorników na wodę. Albania ma kryzys energetyczny i często brakuje prądu i wody w kranach. Ale widziałem na jednym z dachów też panele słoneczne. Wielu Albańczyków wyemigrowało po śmierci Hodży i to oni będą wspierać swoich rodaków i zwozić nowinki techniczne.\nPokrótce o historii\nZiemie na których leży Albania przechodziły z rąk do rąk. Kraj był uzależniony od Rzymian, wchodził w skład Cesarstwa Bizantyjskiego a potem w skład carstwa Bułgarii. Pierwsze państwo albańskie powstało w XII wieku. W roku 1435 Turcy zajęli Albanię, która się na pewien czas wyzwoliła po powstaniu zorganizowanym przez Skanderbega, dziś uznanego bohatera narodowego. Pomnik bohatera stoi przy placu jego imienia w Tiranie. W roku 1913 po konferencji londyńskiej nie rozdzielono Albanii między Serbię i Grecję. Do II wojny światowej Albania była kolejno księstwem, republiką i królestwem.\nPod komunistycznym reżimem\nW dniu 28 listopada 1944 roku Albanię ogłoszono republiką ludową a władzę przejęła komunistyczna Albańska Partia Pracy kierowana przez Envera Hodżę. Był on przywódcą kraju w latach 1944-85, do swojej śmierci. Albański dyktator zasłynął jako budowniczy około 700 tys. bunkrów. Utrzymywał sojusze najpierw z Jugosławią, potem z ZSRR a później z chińskim przywódcą Mao w czasie jego rewolucji kulturalnej. Sojusznicy udzielali Albanii pomocy gospodarczej. W latach 70. nastąpił rozłam chińsko-albański. Sprawiło to izolacje międzynarodową Albanii.\nReżim komunistyczny Hodży przeprowadzał reformy. Wielką wagę przykładał do elektryfikacji i industrializacji kraju. Zlikwidował analfabetyzm który w roku 1939 na obszarach wiejskich sięgał nawet 90-95 proc. Dziś jako pamiątki oferuje się popielniczki w kształcie bunkra i kubki z podobizną Envera Hodży. Można zwiedzić Muzeum Etnograficzne w Gjirokastra, dom rodzinny dyktatora.\nEnver Hodża uważał że religie należy zlikwidować. 13 listopada 1967 roku Zgromadzenie Ludowe przyjęło ustawę znoszącą statuty wspólnot religijnych. Albania oficjalnie stała się pierwszym ateistycznym państwem na świecie. Za rządów Envera Hodży obowiązywał zakaz uczestniczenia w obrządkach religijnych pod karą więzienia lub grzywny. Dziś różne religie się odradzają. W Albanii islam deklaruje 60 proc. mieszkańców, prawosławie 17 proc. i katolicyzm 13 proc. Dlatego że przeważają muzułmanie, po śmierci Hodży wiele pomocy przy budowie świątyń udzieliły państwa arabskie. Katolicy w Tiranie postawili, jako jeden z pierwszych na świecie, pomnik żyjącego papieża Franciszka.\nReżim Hodży wprowadził zakaz posiadania prywatnych aut. Mogli je posiadać tylko uprzywilejowani obywatele. W roku 2002 w Albanii było ok. 190 tys. samochodów osobowych co przy ludności około 3 mln osób dawało ok. 59 aut na 1000 mieszkańców. Ze względu na małą liczbę aut nie budowano dróg, brakuje serwisów i warsztatów samochodowych, nie ma przy drogach moteli i gastronomi.\nKierowcy nie zawsze przestrzegają przepisów drogowych. W nocy zalecana jest szczególna ostrożność ze względu na zły stan techniczny albańskich pojazdów i czasem brak oświetlenia. Zaleca się wozić ze linkę holowniczą oraz podstawowe narzędzia i części wymienne. A to ze względu na słabo rozwinięty system autoryzowanych serwisów samochodowych i minimalne zapasy części zamiennych w stacjach obsługi.\nGłównym portem morskim jest Durrës, a lotniczym Tirana. Sieć kolejowa jest uboga, jej całkowita długość wynosi 447 km i składa się z linii biegnących na wschód do Pogradec, na południe do Wlory i północ do Szkodry z odgałęzieniem do Tirany.\nDochody Albańczyków są niewielkie a ceny jak u nas. Maksymalna emerytura w czerwcu 2019 roku w Albanii wynosiła 25 tys. leków, równa się to około 200 euro. Minimalna płaca 24 tys. leków, więc również około 200 euro.\nAlbańczycy od roku 2014 starają się o wejście do Unii Europejskiej. Zmieniają ustawy, zaczęli segregować śmieci, mają na tablicach rejestracyjnych aut miejsce na logo Unii, z prawej strony puste kółko. Ale nadal buduje się domy bez pozwolenia, nawet wieżowce, a potem legalizuje się je.\nW roku 2016 Albanię odwiedziło ponad 4 mln. turystów zostawiając 1,7 mld. dolarów.\nW albańskich górach trzeba zachować szczególną ostrożność. Nie ma odpowiednika GOPR, idziesz na własną odpowiedzialność. Góry na północy Albanii to teren niebezpieczny. Są tam nielegalne plantacje maku i konopi strzeżone przez uzbrojonych cywili. Nasz przewodnik wspomniał, że w zeszłym roku przejeżdżali obok miejsca, gdzie policja paliła skonfiskowane narkotyki. W Albanii nie wymawiaj słowa „droga” bo oznacza ono narkotyk. Można też trafić na psy pasterskie pilnujące stada, mogą być one dla obcych agresywne.\nW Albanii istnieje prawo wendetty. Tam gdzie rodziny są zagrożone honorową zemstą, w każdej takiej wiosce mają broń.\nWaldemar , 12 września 2020 @ 19:09\nDwugłowy orzeł jest w godle kilku państw .\nDziś w godle orła dwugłowego ma Albania , Czarnogóra , Serbia i Rosja .\nOrzeł ten popularnie nazywany jest bizantyjskim bo jako pierwszy pojawił się na godle\nw Cesarstwie Bizantyjskim , którego stolicą był Konstantynopol , dzisiejszy Stambuł .\nNa zdjęciu jest albańskie godło pochądzące z pieczęci Skanderberga ,\nbohatera narodowego z XV wieku .\nJeśli Albania , Czarnogóra i Serbia były w granicach Cesarstwa Bizantyjskiego\nto w Rosji godło Cesarstwa Bizantyjskiego zostało przejęte przez Wielkie Księstwo Moskiewskie\npo zawarciu małżeństwa w roku 1472 przez wielkiego księcia moskiewskiego Iwana III Srogiego\nz ostatnią dziedziczką tronu bizantyjskiego , księżniczką Zofią Paleolog . Cesarstwo Bizantyjskie\nprzestało istnieć w roku 1453 .\nW Rosji po latach komuny przywrócono wizerunek orła z dwiem głowami w roku 1993 .\nPewien mnich Filoteusz z Pskowa w XV wieku wyliczył że były trzy Rzymy .\nGłosił on że pierwszy Rzym , Cesarstwo Rzymskie , upadło z powodu herezji .\nDrugi Rzym , Cesarstwo Bizantyjskie , upadło z powodu zdrady prawdziwej wiary .\nTrzecim Rzymem to jest Moskwa a czwartego Rzymu już nie będzie .\nWięcej o godle państwowym na stronie :\nWaldemar , 2 stycznia 2022 @ 19:23\nAlbania , pomnik Matki Teresy na granicy .\nMatka Teresa , jako Agnes Gonxha Bojaxhiu , urodziła się 26 sierpnia 1910 r.\nw Skopje , Macedonia Północna , w rodzinie albańskiej.\nZostała ochrzczona następnego dnia i ten dzień obchodziła później\njako swoje urodziny.\nPomnik znanej na całym świecie misjonarki Matki Teresy z Kalkuty\nodsłonięto na lotnisku w stolicy Albanii Tiranie .\nPrzed laty z lotniska Rinas zabrano pomnik poświęcony Matce Teresie\nautorstwa kosowskiego rzeźbiarza Luana Mulliqiego .\nNa jego miejscu umieszczono pomnik rzeźbiarza Thoma Thomaita .\nDziś usunięty pomnik stoi przy granicy Albanii z Macedonią Północną .\nA oto opinia Albańczyka na temat feralnego pomnika :\nPraca Mulliqa była bardzo pospieszna , pełna wad .\nJej ciało jest bardzo smukłe , sprawia wrażenie włóczni , rakiety ,\nnawet minaretu meczetu i wznosi się ku niebu .\nNie jest dobrym uczuciem , gdyby obcokrajowiec przyjechał do Albanii ( chodzi o lotnisko )\ni zobaczył w ten sposób słynną postać Matki Teresy.\nPostać ta miała mieć poczucie spokoju i dumy , drugi\nelement duchowy , nawet niezauważalny jest .\nPostać musi być oryginałem człowieka , a postać przypomina\nfigurę Jezusa Chrystusa w Rio De Janeiro , tyle że w posągu Mulliqi brakuje brody.\nWrażenie, że odprawia modlitwę powszechną , nie jest nawet zauważone ,\nręce są jak u aktora pozbawionego emocji , który pokazuje aktorstwo ,\naby przekonać publiczność z zewnątrz , strona duchowa jest bardzo kiepska .\nMatka Teresa z Mulliqi układa dłonie tak , jakby się modliła ,\njednocześnie witając ludzi na lotnisku .\nTo humanistyczna deformacja pomnika i rząd , który usunął ją z lotniska Rinas ,\ndobrze postąpił . Z przesadnej stylizacji i dążenia do nowoczesności\ncałkowicie zatraca duchowy i estetyczny efekt rzeźby.


ŚCIEŻKA, Nejc Zaplotnik - Górski Dom Kultury\nŚCIEŻKA, Nejc Zaplotnik\nOpublikowane przez GDK w dniu 4 marca 2020 4 marca 2020\nPo czasach eksploracji i rywalizacji o to, kto pierwszy, w górach najwyższych zaczęli pojawiać się wspinacze o zupełnie innym podejściu do gór i życia: hipisi, niegrzeczni chłopcy, wolne duchy, wizjonerzy. Było kilku, którzy przemknęli przez górski firmament, zostawiając po sobie świetlisty ślad. I na zawsze znaleźli miejsce w sercach przyjaciół i miłośników wspinania, stali się ważni nie tylko ze względu na swoje osiągnięcia wspinaczkowe. Tak jak Słoweniec Nejc Zaplotnik.\nZostał w Himalajach na zawsze, miał trzydzieści jeden lat. Doskonale się wspinał, poświęcili się górom niemal bez reszty i pisał…\nKsiążka Nejca Zaplotnika Ścieżka ukazała się w 1981 roku, miała wiele wznowień, stała się w Słowenii pozycją kultową. U nas jej pojawienie się poprzedziła legenda – o Nejcu i jego książce (były cytaty) mogliśmy przeczytać u Bernadette McDonald, na dodatek żona Zaplotnika, mimo całej miłości do męża, jakoś nie chciała, by jego dorobek poznał świat, więc doszedł jeszcze element tajemnicy. Mojcy Zaplotnik najwidoczniej nie wystarczały spore dochody czerpane ze wznowień w kraju, bo gdy zgłaszał się do niej zagraniczny wydawca, rzucała cenę tak zaporową, że nie znalazł się nikt, kto chciałby Ścieżkę wydać (ukazało się tylko wydanie chorwackie).\nZa wydaniem książki w Polsce lobbował jej tłumacz Mariusz Biedrzycki, a sprawy ruszyły z miejsca, gdy w zeszłym roku spotkał na festiwalu w Lądku-Zdroju wybitnego słoweńskiego wspinacza Andreja Štremfelja, przyjaciela Nejca i przyjaciela rodziny, który chyba przemówił pani Nejcowej do rozsądku. I oto mamy Ścieżkę.\nW podsumowaniu 2019 napisałam, że Ścieżka była sporym rozczarowaniem, za co pewien autorytet nieźle mnie objechał. To nie tak. Gdyby ukazała się w Polsce w latach osiemdziesiątych czy wczesnych dziewięćdziesiątych, z pewnością stałaby się kultowa. Nie było bowiem wtedy, poza pisaniem Długosza czy Skoczylasa, prób literackiego opisu górskich przeżyć. Nie było pisania osobistego, intymnego, nie było górskich ekstrawertycznych romantyków. A właściwie był tylko Mirek „Falco” Dąsal. Teraz jesteśmy po lekturze Kurtyki, Raganowicza i Froni i dlatego młodzieńcze i sowizdrzalskie uniesienia Nejca Zaplotnika nie mają już takiej siły rażenia.\nNejc był idealistą, kochał wolność i jej szukał (w tym kontekście dziwi nieco wczesne małżeństwo i dzieci), uwielbiał się wspinać, a niewspinanie się skutkowało dla niego „rozkładem wolnego ducha”. Był też wrażliwcem chłonącym piękno – dla niego ważne były wszystkie aspekty bycia w górach. Traktował je „holistycznie”, a gdyby żył do dziś, zapewne nie biegałby po nich na rekord, nie przestając się filmować.\nJest w jego pisaniu młodzieńcza egzaltacja, idealizm i naiwność, jest egoizm i radość życia, to książka bogata i mająca wiele odcieni, wielu zapewne się w niej odnajdzie, nie jest jednak przygodą intelektualną, jak lektura książek Kurtyki czy Raganowicza. Choć pozwala wrócić do pierwotnych emocji, których we wspinaniu coraz mniej, przypomnieć sobie, po co tak naprawdę chodzi się w góry. Tak, zdecydowanie przyda się świeże, mimo upływu lat, spojrzenie Nejca.\nZaplotnik pisze doskonale, wydaje się, że jego styl dojrzewał w miarę powstawania książki, zmierzając ku prozie poetyckiej. Chwilami od grafomanii dzieli go tylko krok, jednak zatrzymuje się w bezpiecznej odległości. A może to zasługa przekładu? Ścieżka to bowiem doskonały przykład, jak istotny jest dobry tłumacz, czego wydawcy książek górskich zdają się nie rozumieć (no tak, ja ciągle o tym samym). Bo jeśli chodzi książki górskie, niezależnie od tego, kto jest ich wydawcą, kwestia tłumacza traktowana jest drugorzędnie: najlepiej, żeby był tani albo zaprzyjaźniony (trzeba kumplom dać zarobić). Stąd wciąż marny poziom książek o górach i wspinaniu w każdym aspekcie – od językowego po merytoryczny.\nW tym przypadku było inaczej, choć, nie ujmując tłumaczowi, niejako siłą rzeczy. Dla Mariusza Biedrzyckiego słoweński jest drugim językiem (jego mama to wybitna tłumaczka słoweńskiej poezji, Katarina Šalamun‑Biedrzycka), więc to, że powierzono mu przekład Ścieżki, jest oczywiste. Na szczęście Mariusz to człowiek gór, w dodatku błyskotliwy i dobrze piszący. A także chyba rozumiejący pewną osobność Zaplotnika.\nMariusz Biedrzycki (fot. climbing.pl)\nRedaktor dobry przekład poznaje po tym, że ma ochotę podyskutować o jednym, dwóch słowach, o tym, że aby przekład był idealny, można by dobrać je inaczej, lepiej, celniej… Tak jest w przypadku Ścieżki, choć wydaje się, że do ideału jeszcze kawałek. Tłumacz działa w lingwistycznym ferworze, musi rozstrzygnąć mnóstwo dylematów i powinien mieć oparcie w osobach pracujących w wydawnictwie nad książką. Tu chyba nie do końca tak było…\nMariusz wykonał jednak imponującą pracę, a Ścieżka to pozycja obowiązkowa. Choć raczej dla młodych górskich idealistów niegoniących za lajkami. Ale czy tacy jeszcze są?\nNejc Zaplotnik, Ścieżka (Pot), przekł. Mariusz „BieDruń” Biedrzycki, Góry Books, Kraków 2019.\n(Jest to rozszerzona wersja recenzji, która ukazała się w kwartalniku „Tatry”.)


Czym jest klimatyzacja domowa i z jakiego powodu warto w nią zainwestować? - Urządzanie wnętrz\nW obecnych czasach w niemalże każdym spotykanym na uliczkach naszych miasteczek aucie możemy napotkać klimatyzację. Szczęśliwie takowa tendencja przenosi się także do budynków prywatnych.\nTego typu klimatyzacja domowa to już nie jest wierzchołek burżuazji czy choćby jakikolwiek zbytek, a wyłącznie normalne wyposażenie domu.\nNa szczęście tego typu domowa klimatyzacja jest coraz bardziej przystępna pod względem finansowym dla szarego obywatela, a to przecież bardzo właściwy symptom naszych czasów. Cóż takiego złego jest w niniejszym, że ktokolwiek ma zainstalowane u siebie takie urządzenie jak klimatyzacja domowa? Przecież ona, dzięki zamontowanemu w niej termostatowi, mogłaby utrzymywać w pomieszczeniu ciągłą zadaną temperaturę, np. 24 st. C.\nTaka temperatura pozwala na utrzymanie właściwego samopoczucia, a to jest wszakże bardzo ważne przy zachowaniu poprawnych stosunków między, przykładowo, członkami rodziny. Nie jest raczej żadną zagadką, iż w normalnej temperaturze człowiek myśli jasno oraz bez żadnego problemu, natomiast gdy w pomieszczeniu panuje zbyt wysoka ciepłota, to z logicznym rozumowaniem potrafią pojawiać się czasami drobne kłopoty. Dlatego też nie oszczędzajmy na swoim luksusie w trosce o dobre zdrowie również swe jak i swej rodziny, zainwestujmy w takowe urządzenie jak klimatyzacja – https://aleklima.pl/klimatyzatory-rodzaje/klimatyzatory-podlogowo-sufitowe – domowa.\nTen wydatek z pewnością odwdzięczy się nam prędko naszym lepszym samopoczuciem w lipcowe upalne dni. To przecież tylko sprężarka, termostat oraz czynnik chłodzący. Coś jak lodówka, lecz nie dla żywności, a dla obywateli.\nTagi: problem, stal, zdrowie


Jak uzyskać licencję na pośrednictwo przy przewozie osób? - GazetaPodatkowa.pl - GOFIN Wydawnictwo Podatkowe\nAktualnie jesteś: Gazeta Podatkowa (strona główna) » Gazeta Podatkowa NR 86 (1752) z dn. 26.10.2020 » Jak uzyskać licencję na pośrednictwo przy przewozie osób?\nObecnie (tj. od 1 stycznia br.) firmy pośredniczące pomiędzy pasażerami a kierowcami w przekazywaniu zleceń przewozowych złożonych m.in. za pomocą aplikacji mobilnych, aby móc prowadzić taką działalność,


O przyczynach polskiego „zacofania” | QUEST JK INFORMATOR FINANSOWO-EKONOMICZNY\n| 6 marca, 2018 at 11:50\nNiektóre media upowszechniły informację Eurostatu (europejskiego urzędu statystycznego), że 5 polskich województw znalazło się na liście 20 najbiedniejszych regionów Unii Europejskiej. Nie jest bynajmniej aż tak źle, bo na tej liście jest większość (5 z 6) regionów Bułgarii, Rumunii (5 z 9) oraz 3 z 7 węgierskich. Ten ostatni przykład jest szczególnie wymowny, zważywszy zauroczenie niektórych Polaków Węgrami i ich przywódcą. Warto zdać sobie sprawę, że w ciągu dekady 2006-2016 Węgry podniosły swój poziom rozwoju z 61 do 67% średniej UE, gdy Polska w tym samym czasie dokonała skoku z 51 do 68% i przegoniła naddunajskich bratanków. Naśladowanie węgierskiej polityki wydaje się więc nader ryzykowne.\nWarto natomiast przemyśleć, dlaczego poziom rozwoju Polski oraz owych najbardziej zacofanych jej regionów w relacji do średniej UE w ciągu dwóch lat rządów PiS nie wzrósł, czyli przestaliśmy gonić bogatszą część Europy. Łatwo przy tym zauważyć, że najbiedniejsze województwa (lubelskie, podkarpackie, podlaskie) to te, w których najwyższe jest poparcie dla PiS. To nic zaskakującego, bo statystyczna korelacja sympatii dla PiS z zacofaniem i ubóstwem jest odnotowywana w wielu badaniach.\nPozostaje kwestia interpretacji tej prawidłowości. Najpopularniejsza głosi, że biedni i zapóźnieni w rozwoju głosują na partię obiecującą zmiany, z którymi mogą wiązać nadzieje na poprawę swego położenia. Ale to nadzieje złudne, bowiem rządząca partia jest tradycjonalistyczna i populistyczna, zatem obiecuje poprawę sytuacji bez zmiany modelu życia i dominującego wzoru kultury, a to właśnie one są odpowiedzialne za zacofanie i niedostatek. Im bardziej tradycyjnie, staroświecko i zaściankowo, tym mniej nowocześnie, dynamicznie i rozwojowo.\nPowody poparcia dla PiS są więc te same co przyczyny zapóźnienia i zacofania, a leżą w sferze obyczajów, nawyków i stylu życia. Zacofani głosują na zacofanych, którzy ich umacniają w przywiązaniu do modelu życia odpowiedzialnego za zacofanie. Oraz odwrotnie: nieprzypadkowo sondaże dają wysoką przewagę kandydatom PO i Nowoczesnej w Warszawie, która kilkakrotnie przewyższa poziomem rozwoju najbiedniejsze regiony, będące bastionami PiS. I nie bez związku z tymi prawidłowościami pozostaje fakt, że mieszkańcy regionów najbardziej zacofanych są najbardziej religijni, zaś warszawiacy najmniej.\nAle przy całym swoim relatywnie wysokim poziomie rozwoju (nie tylko w stosunku do reszty kraju, lecz także średniej UE, którą przewyższa), Warszawa z Mazowszem nie jest tak bogata jak Bratysława z okręgiem, plasująca się na 6 miejscu (tak, tak!) najbogatszych regionów Unii Europejskiej (a żadnego regionu Słowacji nie ma wśród 20 najbiedniejszych). Może warto się zastanowić jaki ma to związek z obecnością Słowacji w strefie euro, skoro 18 z 20 najbiedniejszych regionów UE należy do państw pozostających poza tą strefą.


Ściany szklane Warszawa symbolem nowoczesności - TWOJE MIESZKANIE\nby angela ramirez · November 7, 2015\nJuż Stefan Żeromski pisał o szklanych domach w Przedwiośniu, okazuje się, że przewidział, jaki budulec podbije rynki architektoniczne i pozwoli na unowocześnienie wnętrz w domach, mieszkaniach, biurach czy budynkach użyteczności publicznej. Co jest takie w szkle, że tak chętnie po nie sięgamy?\nNa początku budowlańcy nie wyobrażali sobie, że można budować ze szkła, ten nietrwały materiał kojarzył się im bowiem z delikatnością i absolutną kruchością, która nie przejdzie przy budowaniu solidnych budynków. Okazało się jednak, że odpowiednie zahartowanie szkła, albo proces jego produkcji, może wpłynąć na jego wytrzymałość. Tym samym okazało się, że szklane domy Żeromskiego są możliwe, choć wciąż rzadko przez nas budowane. Nie zmienia to jednak faktu, że ściany szklane Warszawa w środku pomieszczeń cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Oczywiście jest możliwość ich wykorzystania na zewnątrz, ale to sprawdza się na razie w wysokich biurowcach, gdzie nie trzeba się przejmować zaglądającymi w prywatność przechodniami. Architekci wykorzystują szkło gdzie tylko mogą, ponieważ ma ono cechy pożądane przez zleceniodawców.\nCisza, jasność i przestrzennie\nSą trzy podstawowe cechy, które sprawiają, że ściany szklane Warszawa stały się hitem na rynku i na pewno szybko nie znajdzie się materiał, który je zastąpi. Przede wszystkim jest to wrażenie przestrzenności. Co prawda nie powiększymy dzięki nim pomieszczenia, ale na pewno będzie nam się lepiej pracować, czy spędzać czas, nie czując się zamkniętym w małej klitce. Drugą ważną cechą jest chłonność dzwięków. Dzięki ich wykorzystaniu nie musimy słuchać rozmów odbywających się obok, nie słyszymy też puszczonej muzyki czy stukania w klawiaturę. Oczywiście szkło nie izoluje dźwięków w stu procentach, ale na pewno pomaga wyciszyć pomieszczenie. Ostatnim ważnym zadaniem takich ścian jest dostarczanie dużej ilości światła. Przepuszczanie światła wiąże się zarówno z tym, że pomieszczenie jest jaśniejsze, a jak wiadomo półmrok i szarość wpływa na ludzi depresyjnie, ale również pozwala nam zaoszczędzić energię elektryczną, bo nie musimy doświetlać naszego pomieszczenia w dzień.\nTags: budowlankasciany szklane\nNext story Ekspozytory Warszawa pomogą ci się wyróżnić\nPrevious story Co to jest fornir?


rachunek firmowy - Polskabankowosc.com.pl - najlepsze promocje finansowe\nJesteś aktualnie w:Główna»Otagowano rachunek firmowy\nJesteś w: rachunek firmowy\nDodane przez Admin dnia 1 stycznia 2019 Twoja firma\nKonto firmowe w mBanku dla sprzedawców – do 250 zł premii\nDodane przez Admin dnia 23 kwietnia 2017 Promocje bankowe\nW nowej edycji promocji mBanku, związanej z kontem dla firm, można zgarnąć do 250 zł premii. Podstawowa premia wynosi 100 zł zwrotu za pierwszy przelew do ZUS. Dodatkowo jest do zdobycia 150 zł premii, jeśli zakupimy terminala do płatności bezgotówkowych i dokonamy odpowiedniego obrotu.\nDodane przez Admin dnia 17 lutego 2017 Promocje bankowe\nNest Bank to nowy-stary bank powstały po rebrandingu Smart Banku. Obecnie, chcąc przyciągnąć do siebie nowych klientów oferuje jedne z lepszych warunków na rynku, jeśli chodzi o oprocentowanie lokat i kont oszczędnościowych. Teraz ruszyła kolejna promocja związana z rachunkiem firmowym. Do zdobycia jest bon o wartości 150 zł do wykorzystania na stacjach Orlen oraz premie 3 razy po 50 zł. W sumie, uczestnicząc w promocji możemy liczyć na bonusy o wartości 300 zł.\nPremia za założenie konta mBiznes oraz brak opłat przez 2 lata\nDodane przez Admin dnia 10 stycznia 2017 Promocje bankowe\nCo jakiś czas mBank wznawia promocję dotyczącą rachunku firmowego – konto mBiznes. Niedawno ruszyła kolejna edycja, w której można zdobyć premię 100 zł. Dodatkowo, uczestnicy mogą liczyć na brak opłat za rachunek firmowy przez okres 24 miesięcy. Promocja jest przeznaczona nie tylko dla nowych firm, ale także tych, które prowadzą działalność gospodarczą przez dłuższy okres i chcą zmienić bank.


Październik 2019 - Informacja o stanie bezpieczeństwa ruchu drogowego - KPP Gostyń\nInformacja o stanie bezpieczeństwa ruchu drogowego na terenie powiatu gostyńskiego w październiku 2019 roku\nW październiku 2019 roku na drogach powiatu zaistniało łącznie 60 kolizji drogowych oraz 2 wypadki drogowe (w wypadkach 2 osoby zostały ranne).\n- nieustąpienie pierwszeństwa przejazdu – 12 zdarzeń,\n- nieustąpienie pierwszeństwa pieszemu – 2 zdarzenia,\n- nieprawidłowa zmiana pasa ruchu – 6 zdarzeń,\n- stan jezdni – 6 zdarzeń,\n- zwierzęta na drodze – 8 zdarzeń,\nW październiku 2019 roku dochodziło najczęściej do zdarzeń drogowych na terenie miasta Gostynia. Należy również zwrócić uwagę na skrzyżowanie dróg K12 z W437, czyli drogi krajowej nr 12 w kierunku Borku Wlkp. przecinającej się z drogą wojewódzką nr 437\nw kierunku Dolska, gdzie dochodzi do niedostosowania prędkości do warunków ruchu i nieustąpień pierwszeństwa przejazdu.\nW październiku 2019 roku policjanci ujawnili na terenie powiatu 4 nietrzeźwych oraz 1 w stanie po użyciu kierujących pojazdami mechanicznymi, a także 3 nietrzeźwych i 1 w stanie po użyciu kierujących rowerzystów. Nietrzeźwi kierujący byli sprawcami 1 kolizji drogowej.\nW październiku 2019 roku kierujący samochodami osobowymi spowodowali 46 zdarzeń drogowych, kierujący samochodami ciężarowymi spowodowali 11 zdarzeń, kierujący ciągnikiem rolniczym, motocyklem i rowerem po 1 zdarzeniu.


Świat widziany moimi oczami: maja 2013\nTo jest chyba jakiś absurd by nienawidzić siebie, nienawidzić za te ciężkie nieprzespane noce, za te złe sny i złe myśli, za to kim jestem i jaki jestem. Pomaga mi rower, chciałem dziś przejechać ulubioną trasę w czasie takim w jakim by mi się nie udało później tego powtórzyć, sam się dziwię że mam na to siłę ale taki jest początek tego sezonu, wyjątkowo lekki. Przeszkodziły mi w tym wszystkim pewne zwierzęta, jechałem ich tempem wzdłuż kanału przez jakieś dwa kilometry, a te miłe z pyska psy nie dały mi wyprzedzić stada, nie miałem jak się przecisnąć, a tak naprawdę wyszło że te zwierzęta bardzo mi pomogły, poczułem się dużo lepiej. Z początku byłem zły, że nie mogę jechać dalej, po tych dwóch kilometrach to mi już przeszło i gdy mogłem odbić w swoją stronę to wyciągnąłem z małego plecaczka mój podstawowy sprzęt przygotowany na rower i zacząłem robić zdjęcia. Nie było pogody, światła w tej sytuacji potrzebnego w ogóle, wiał mocno wiatr i nawet nie chciało mi się wyciągać aparatu lecz wiem jedno, gdybym tego podstawowego sprzętu nie wziął ze sobą, tych pamiątkowych, bardzo ważnych dla mnie zdjęć teraz by nie było. Nie chce mi się pisać o tym jak bardzo szybko zmieniło mi się podejście do brania aparatu na rower, przeszkadza mi to bardzo nie powiem ale czasami zdarzają się takie chwile, które nigdy się nie powtórzą, które uciekają niedostrzeżone, których ludzie nie doceniają lecz dla mnie są wyjątkowe. I mimo iż nie chcę tak dalej żyć, bo coś muszę w swoim życiu zmienić to swojego roweru i aparatu na nic puki mogę nie zamienię.\nMiało nie być zdjęć a jednak są, miało nie być aparatu na rowerze a jednak tym razem wziąłem go ze sobą. Za dużo mnie ostatnio ominęło bez aparatu, widziałem dwa nie żywe małe konie, innym razem jednego dużego a przy nim całe stado. Wczoraj w pobliskiej miejscowości przez przypadek natrafiłem na byki na arenie ale jak ledwo wniosłem rower na trybuny to wszystko się skończyło. Nie jestem na bieżąco z tym co się tutaj dookoła dzieje, chciał bym ogarnąć to co mnie interesuje ale bariera języka jest nie do przeskoczenia. Przynajmniej teraz, przynajmniej jak tej pracy jest niewiele, bo wiem że wszystko ruszy, wiem że nie będę miał później ani sił ani tego czasu na zabawę. Gdy się nie ma tego zajęcia za wiele to też nie jest dobrze, za dużo rożnych myśli gnębi, no i ta przeklęta samotność, dlatego szukam jakiegoś wyjścia, rower jest w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem. Dziś odwiedziłem kolejne miasteczko ale bez nawigacji i naładowanej baterii by się nie obeszło, za dużo jest tu tych uliczek a każdą chciało by się zobaczyć, za dużo podobnych i człowiek w pewnym czasie głupieje.\nDziś nie będzie zdjęć, nie będzie ich pewnie przez jakiś czas, brak mi motywacji na nie, nie brak mi puki co motywacji na odkrywanie Francji, którą próbuję poznać poprzez zwiedzanie małych pobliskich miejscowości rowerem. Tych miejsc nie widziałem nigdy wcześniej przez te wszystkie lata jak tutaj jeżdżę, to jest dla mnie coś nowego, potrzebowałem tej świeżości. Puki jest mało pracy, puki jest dużo siły, ja chcę to robić. A może tu nie o motywację chodzi, chyba jednak nie można wszystkich swoich pasji na raz połączyć. Kiedy jeżdżę, zwracam uwagę na ciekawe miejsca i chwile uciekają niezatrzymane ale jednak to nie jest to, kiedy jestem na rowerze to nie jestem na zdjęciach, nie czekam na światło, w ogóle to nawet nie mam jak wziąć sprzętu, ja po prosty jadę i się nie zatrzymuję, życie polega na wyborach, ważne by robić to co się kocha, to dzięki czemu jest to życie piękniejsze i dzięki czemu czujemy się lepiej. Na zdjęcia również przyjdzie pora, dziś wypatruję miejsc, czekam na to by zrobić bardzo dla mnie ważny reportaż z bykami, co z tego wyjdzie to się jeszcze okaże. Zatem do zobaczenia na blogu, do zobaczenia w rzeczywistości wszystkim moim przyjaciołom, do zobaczenia i nie przejmujcie się tym co ludzie myślą, tym co ludzie mówią, walić to, róbcie to na co macie ochotę.\nA więc stało się i wyjeżdżam. Do zobaczenia wszystkim, żegnam.\nChciał bym podziękować przed wyjazdem wszystkim tym, którzy od czasu do czasu tutaj zaglądają. Oraz Tobie Damianie przede wszystkim, mój drogi przyjacielu za szczerość i za to, że powiedziałeś mi wczoraj iż nic się tutaj na moim blogu ostatnimi czasy nie dzieje ciekawego. Otóż masz rację właśnie, bo ten blog to jest tylko mała część mojego życia, w którym też nic nadzwyczajnego się nie dzieje, więc nie mam pomysłu jak swoje życie mam wyrazić inaczej na zdjęciach. Ta moja ekspresja to wyrażanie się poprzez to co widzę, a gotowe już obrazy są odbiciem moich przeżyć. Jestem zwykłym człowiekiem ze zwykłymi marzeniami, przecież znasz mnie dobrze przyjacielu, marzymy często o tym samym, czasami wydaje mi się że jesteśmy tacy sami. Dlatego gdy coś się w moim życiu odmieni, postaram się abyś zauważył to na moich zdjęciach. Wiedz, że życie nam ucieka, a ja chcę tylko zatrzymywać każdą dla mnie piękną chwilę, by o niej zawsze móc pamiętać.\nO.S.T.R. czyli Adam Ostrowski to artysta z Łodzi, z którego twórczością nie rozstaję się od blisko dziesięciu lat. Muzyka którą tworzy oczywiście nie jest dla wszystkich ale jego styl w mój gust trafia idealnie. Śpiewa o trudach życia w tym kraju ale również nie brakuje w jego tekstach radości z egzystencji. Według mnie jest jednym z niewielu raperów w Polsce, którzy tak naprawdę ciągle podnoszą poprzeczkę i wyznaczają górną granicę poziomu muzyki tego gatunku w kraju. Każda jego płyta jest dla mnie czymś świeżym, czymś czego wcześniej nie słyszałem. Po tym muzyku zawsze można się spodziewać, że pozytywnie zaskoczy swoich fanów. Dlatego gdy pojawiła się okazja by pojechać na jego koncert i zobaczyć go na żywo, nie mogłem jej przepuścić.\nPewnego razu postanowiłem stworzyć projekt, ten projekt wydaje się być tak wielki, że raczej nigdy nie pozostanie przeze mnie zakończony. Nie chodzi tu o zrobienie kilku zdjęć, powrót do domu i po sprawie, bo tak się nie da. Chodzi o to by dzięki zdjęciom i czasowi jakie w nie wkładam oddać hołd tym imiennym oraz bezimiennym bohaterom, by od czasu do czasu pojechać w miejsce ich spoczynku, może nie często, przy okazji albo gdy nie ma pogody tak jak dziś i brak mi pomysłów na coś innego. Ale pojechać, pojechać i potraktować to poważnie, a nawet z większym szacunkiem niż inny temat fotograficzny. Dlaczego tak? A chociażby dlatego, że ta ziemia jest przesiąknięta krwią, krwią ludzi dla których los naszej ojczyzny nie był obojętny, albo tych dla których nie pozostało nic innego jak o nią walczyć. Dziś napotkałem na grób, którego historia jest tak szokująca, że aż przez chwilę zastanawiałem się jak w ogóle było to możliwe. Ale taka była wojna, taka jest każda wojna, nie szczędzi tych najmłodszych.\nTo jest chyba jakiś absurd by nienawidzić siebie, ...\nMiało nie być zdjęć a jednak są, miało nie być apa...\nDziś nie będzie zdjęć, nie będzie ich pewnie przez...\nA więc stało się i wyjeżdżam. Do zobaczenia wszyst...\nChciał bym podziękować przed wyjazdem wszystkim ty...


Moskiewska pożyczka, co to za las, belka w oku. Chwyty podczas debaty prezydenckiej - Zdjęcie 8 - Galeria zdjęć - Wybory prezydenckie dziennik.pl\nPolska Agencja Prasowa / PawełSupernak(8/11)MINIATURY\nAndrzej Duda po debacie\nCo to za las, czyli nieistotne uściślenie\nTo takie przekierowanie dyskusji, by odejść od tego, co jest jej głównym tematem. Przykładem wstęp do dyskusji o likwidacji sądów rejonowych przez Jarosława Gowina. Zamiast o skutkach zmian, dyskusja schodzi na kwestie porządkowe. Nie jest istotne, kto ma racje, ale w czyim rządzie Jarosław Gowin był ministrem sprawiedliwości.\nWszystkie wyborcze podarunki kandydatów. Ile kosztują?\nKto kogo zmiażdżył, kto nie przegrał? KOMENTARZ DZIENNIK.PL


Rezonans magnetyczny głowy - co wykrywa? Rodzaje, wskazania i przeciwwskazania - PoradnikZdrowie.pl\nRezonans magnetyczny głowy to jedno z badań obrazowych o największej dokładności, które jest jednocześnie badaniem bardzo bezpiecznym dla pacjenta. Jednak niektóre osoby nie mogą skorzystać z tego rodzaju diagnostyki obrazowej. Jakie są przeciwwskazania do wykonania rezonansu? Sprawdź, w jakich sytuacjach lekarz może zlecić obrazowanie głowy metodą rezonansu magnetycznego oraz jakie choroby wykrywa.\nRezonans magnetyczny głowy to najbardziej dokładne badanie, które pozwala na zobrazowanie struktur czaszki. Rezonans magnetyczny (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego, w skrócie MRI od angielskiego magnetic resonance imaging) to jedno z częściej wykorzystywanych we współczesnej diagnostyce badań obrazowych. Przy jego zastosowaniu możliwe jest zobrazowanie wielu różnych narządów i dotyczących ich patologii. Wykonywane są badania takie jak rezonans jamy brzusznej, miednicy mniejszej, stawu kolanowego i wielu innych. Jednak jednym z częstszych zastosowań tej techniki jest obrazowanie głowy.\nRezonans magnetyczny głowy: rodzaje\nRezonans magnetyczny głowy: jakie choroby wykrywa?\nRezonans magnetyczny głowy: wskazania\nRezonans magnetyczny głowy: bezpieczeństwo\nRezonans magnetyczny głowy: przeciwwskazania\nWyróżnia się kilka różnych rodzajów rezonansu magnetycznego. Podstawowy podział obejmuje:\noraz bez kontrastu.\nŚrodki kontrastowe podawane są drogą dożylną i zwykle jest to kontrast gadolinowy. Kontrast podaje się wtedy, gdy istnieje potrzeba uzyskania jak najdokładniejszego wyniku badania, z jego podaniem związane jest jednak – co prawda niskie – ryzyko wystąpienia reakcji uczuleniowej.\nSzczególnym rodzajem rezonansu magnetycznego jest badanie angio-MR, czyli angiografia metodą rezonansu magnetycznego. Badanie ma na celu uwidocznienie struktur naczyniowych w badanej okolicy. W przypadku głowy dzięki angio-MR możliwa jest ocena zlokalizowanych w jej obrębie naczyń krwionośnych, ale i wykrycie u pacjenta ewentualnych tętniaków.\nKolejnym rodzajem rezonansu magnetycznego głowy jest spektroskopia rezonansu magnetycznego. Służy ona do bezinwazyjnej oceny przebiegu procesów metabolicznych w obrębie badanej tkanki. Badanie wykorzystywane jest przede wszystkim w diagnostyce guzów mózgu i pozwala m.in. ocenić stopień ich złośliwości.\nWskazaniami do wykonania rezonansu magnetycznego głowy są przede wszystkim różne choroby neurologiczne. Badanie zlecane bywa m.in. w diagnostyce:\nchorób neurodegeneracyjnych (takich jak np. choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona),\nwad wrodzonych ośrodkowego układu nerwowego (np. wodogłowia),\nguzów mózgu (zarówno nowotworów złośliwych, jak i zmian o charakterze łagodnym),\nzakażeń ośrodkowego układu nerwowego (np. zapalenia mózgu, czasami również i przy podejrzeniu zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych),\nwad naczyniowych (np. przy podejrzeniu tętniaka lub malformacji naczyniowych),\nchorób przysadki (np. przy podejrzeniu gruczolaka przysadki),\nchorób ucha wewnętrznego czy narządu wzroku.\nRezonans magnetyczny głowy wykonywać można jednak nie tylko wtedy, gdy wysunięte zostanie już podejrzenie jakiejś konkretnej jednostki chorobowej. Często badanie zlecane jest wtedy, gdy zachodzi konieczność poszukiwania przyczyn występujących u pacjenta dolegliwości.\nWśród objawów, których utrzymywanie się przez dłuższy czas można uznać za wskazania do rezonansu magnetycznego głowy, wymienić można przede wszystkim:\nJedną z głównych obaw pacjentów przed różnymi badaniami jest to, czy procedura będzie bezpieczna dla ich zdrowia. W przypadku rezonansu magnetycznego głowy można powiedzieć, iż badanie to jest bezpieczne.\nW przeciwieństwie do chociażby tomografii komputerowej obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego nie jest związane z ekspozycją pacjenta na promieniowanie jonizujące. W związku z tym MR można wykonywać wielokrotnie nawet u dzieci i u kobiet ciężarnych.\nTak jak nadmieniono już powyżej, możliwe jest wystąpienie reakcji alergicznej po podaniu środków kontrastowych, są one jednak ogólnie rzadko spotykane.\nTak jak rezonans z całą pewnością można określić bezpiecznym badaniem, tak jednak nie wszyscy pacjenci mogą być badani z wykorzystaniem tej techniki. W trakcie badania wytwarzane jest silne pole magnetyczne, które – jak nietrudno się domyślić – przyciągać może różne metale.\nZ tego względu rezonans magnetyczny głowy nie jest możliwy u osób, które mają jakiegoś rodzaju metalowe obiekty we wnętrzu organizmu (takie jak np. implanty zębowe, rozrusznik serca czy endoprotezę).\nWarto tutaj jednak dodać, że obecnie, dzięki postępowi technicznemu, coraz częściej wykorzystywane są implanty z takich metali, które nie są podatne na namagnesowanie. W przypadku wprowadzenia metalowego obiektu do wnętrza organizmu, warto od razu pozyskać dokumentację dotyczącą jego właściwości. Dzięki niej w razie potrzeby możliwe będzie szybkie ustalenie, czy pacjent rzeczywiście nie może mieć wykonanego obrazowania metodą rezonansu magnetycznego.\nCo ciekawe, przeciwwskazaniem do rezonansu magnetycznego głowy może być również posiadanie na skórze tatuażu. Dotyczy to jednak tylko tych tatuaży, które wykonano z wykorzystaniem barwnika zawierającego jakieś metalowe drobinki.\nBezwzględnym przeciwwskazaniem do wykonania rezonansu jest klaustrofobia. Badanie odbywa się w tunelu o niewielkiej szerokości, w związku z czym osoby odczuwające nasilony lęk przed zamkniętymi przestrzeniami mogą nie być w stanie wytrzymać w nim przez wymagany czas.\nDo uzyskania pełnego wyniku badania konieczna jest współpraca pacjenta. Jest to bardzo ważne szczególnie przy dzieciach, dla których bardzo trudne może być pozostawanie w jednej pozycji przez dłuższy czas (rezonans wymaga pozostawania w bezruchu).\nZarówno w przypadku klaustrofobii, jak i w przypadku ryzyka braku współpracy ze strony pacjenta możliwe jest wykonanie rezonansu magnetycznego głowy w znieczuleniu.\nWidmann G. et al.: „MRI Sequences in Head & Neck Radiology–State of the Art”, dostęp online\nMateriały RadiologyInfo.org, dostęp online


Ej jak opisuje krajobraz to co mam opisac dokladni... - Zadane.pl\nEj jak opisuje krajobraz to co mam opisac dokladnie ( bo nie wiem;/ ) 3\nprzez Mrówa 08.03.2010\nJak opisuje się krajobraz to trzeba opisać to co jest na 1 planie i na 2. Opisuje się to co się widzi. nie wiem jaki chcesz opisać krajobraz więc Ci nie powiem dokładnie co masz opisać XD.Za bardzo Ci nie pomogłam he he :)\n1. patrzysz co znajduje się na planie pierwszym to znaczy na te elementy , rzeczy która pierwsza rzuca ci się w oko 2. patrzysz co jest na planie drugim to znaczy co znajduje się\n3. na to co łączy plan pierwszy z planem drugim\n4. kolorystykę gry światła gdyż mogą one dodawać nastrój.\nPisząc opis krajobrazu:\n- możesz zamieścić informację o położeniu geograficznym opisywanego krajobrazu (kraina geograficzna, park narodowy, miejscowość) ;\n- podaj dokładne informacje o tym, co można zobaczyć, usłyszeć, poczuć (zapach, dotyk), np. różnobarwne, szeleszczące liście, lekki podmuch wiatru, pachnące żywicą drzewa ;\n- określ relacje przestrzenne, np. przy, obok, ponad, dokoła, pomiędzy, blisko, wewnątrz, koło, po drugiej stronie itd, ;\n- możesz urozmaicić opis metaforami, epitetami, porównaniami lub innymi środkami stylistycznymi ;\n- oceń krajobraz, napisz jakie wrażenie na Tobie wywarł (np. miałem wrażenie, że..., czułem się, jakby...) ;\n- zadbaj o poprawność i estetykę zapisu. Komentarze


Start-upy z wsparciem prawnym\nPolska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości prowadzi nabór do pilotażowego projektu „Wsparcie prawne dla start-upów”. Inicjatywa jest skierowana do mikro, małych i średnich przedsiębiorców prowadzących działalność gospodarczą nie dłużej niż 3 lata, którzy znajdują się na etapie podpisywania umowy inwestycyjnej oraz posiadają dokument potwierdzający nawiązanie wstępnej relacji z inwestorem.\nW ramach udziału przewidziane jest indywidualne doradztwo prawne wybranych kancelarii w zakresie analizy formalno-prawnej umowy inwestycyjnej i negocjacji jej warunków. Maksymalne wsparcie dla przedsiębiorstwa wynosi 10 tys. zł i jest finansowane z budżetu państwa.


Wałęsa: życzę Wajdzie Oscara - TVN24\ntvn24Nominacje do Oscarów zostaną ogłoszone 16 stycznia\nDecyzję, by polskim kandydatem do Oscara był film "Wałęsa. Człowiek z nadziei", 8-osobowa Komisja Oscarowa podjęła w środę większością głosów. Według Komisji Oscarowej film Andrzeja Wajdy ma najwięcej atutów promocyjnych.\n„Ja nie mam udziału”\nByły prezydent podkreślił, że cieszyłby się jakby Wajda dostał nagrodę. – Życzę mu tego, ale dodam, że ja w filmie nie mam udziału, nie prosiłem o niego, nie pomagałem ani finansowo, ani fizycznie, to jest autorski film wielkiego reżysera – powiedział. Na pytanie, czy film zasługuje na Oscara, były prezydent unika odpowiedzi. – To jest film o mnie, nie przystoi mi komentować. Ja muszę słuchać komentarzy i może za jakiś czas będę mógł coś powiedzieć – dodał.\nWałęsa kontra Renoir?\nW kategorii "Najlepszy Film Nieanglojęzyczny" obraz opowiadający o Lechu Wałęsie (w którego wcielił się Robert Więckiewicz), powalczy m.in. z ukraińskim "Paradjanovem" – filmem biograficznym o reżyserze Siergieju Paradżanowie, niemieckim dramatem "Dwa życia" (to opowieść o epizodzie z historii kraju) oraz francuskim "Renoirem", opowiadającym prawdziwą historię obsesji Renoira na punkcie Andrei Heuschling, która później wyszła za mąż za jego syna.\nNominacje do Oscarów zostaną ogłoszone 16 stycznia. Zwycięzców poznamy 3 marca 2014 roku. Uroczysta polska premiera "Wałęsy. Człowieka z nadziei" odbędzie się w sobotę w Teatrze Wielkim w Warszawie. Do kin nowy film Wajdy trafi 4 października.


oprac. Izabela Nestioruk 01.05.2021 07:00\nŚwięto Pracy uznawane jest za międzynarodowe święto klasy robotniczej, które obchodzone jest rokrocznie 1 maja od 1890 roku. W Polsce Święto Pracy uznano za święto państwowe w 1950 roku.\nŚwięto Pracy 2021. Czy pójdziemy do pracy lub na zakupy?\nŚwięto Pracy to dzień ustawowo wolny od pracy. 1 maja w 2021 roku wypada w sobotę, więc pracownikom przysługuje dodatkowy dzień wolny. Wynika z tego, że pracodawca za przypadające w sobotę święto jest zobowiązany do oddania pracownikowi jednego dnia wolnego. Najczęściej termin dodatkowego dnia wolnego dla wszystkich pracowników w firmie ustalany jest odgórnie przez pracodawcę. W związku z tym, że Święto Pracy jest dniem ustawowo wolnym od pracy, nie zrobimy zakupów.\nŚwięto Pracy upamiętnia ważne wydarzenia. Z Chicago do Polski\nŚwięto Pracy zostało wprowadzone przez II Międzynarodówkę. Upamiętnia wydarzenia z pierwszych dni maja 1886 roku w Chicago. To właśnie tego roku, właściciel firmy McCormick Harvester, chcąc zmodernizować swój zakład, zwolnił wszystkich pracowników, a na ich miejsce zatrudnił nowych. Przez kilka dni trwały protesty byłych pracowników, policja zaatakowała protestujących pokojowo i doszło do masakry, która w historii zapisała się jako Haymarket Riot 1886. Demonstracja została nazwana "Kampanią na rzecz 8-godzinnego dnia pracy". Kilka lat po tych protestach podjęto decyzję, że 1 maja będzie dniem upamiętniającym strajk w Chicago.\nPierwsze obchody Święta Pracy w Polsce odbyły się w 1890 roku - przez długie lata organizowano je wbrew woli zaborców. W 1950 roku rząd komunistyczny nadał mu status święta państwowego, co sprawiło, że 1 maja stał się dniem wolnym od pracy. Przez wiele lat w wielu polskich miastach odbywały się z tej okazji uroczystości, marsze i pochody.


długopisy reklamowe sklep i taniedlugopisy.pl - SEO Polski katalog\nBez problemów można zamówić w sklepie internetowym kubki termiczne. Są modne, zatem ich powierzchnię trzeba wykorzystać do reklamy. Każda powierzchnia jest dobra, zatem pożądane byłoby przejrzeć tanie upominki reklamowe, a na pewno wpadniemy na pomysł, które z nich wykorzystać do reklamy swojej firmy. Sklep internetowy jest niesłychanie dobrze zaopatrzony, a poszczególne gadżety mają własne kategorie. W ten sposób można bezproblemowo dopasować to wszystko, co jest nam potrzebne. Każdy z gadżetów można spersonalizować według własnego pomysłu. Taka oferta to właśnie to, czego poszukujemy dla siebie. Należałoby to wszystko przejrzeć właśnie teraz.


Sposób Na Burze Włosów - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » sposób na burze włosów\nArtykuły na temat: sposób na burze włosów\nCezary Pazura zdradził sposób na „burzę włosów”\nTak powstaje „burza włosów” - napisał Cezary Pazura w opisie pod dodanym przez siebie na Instagram filmikiem. Koniecznie zobaczcie to wideo!\n...darmowe konsultacje trychologiczne, na których dowiemy się jakie są metody na zagęszczenie włosów w najbardziej trwały sposób. Lekarz przedstawi dostępne metody wsparcia np. zmianę diety, terapię(...)1. Bądź łagodna dla włosów! Po pierwsze zrezygnuj z doczepów, które stosujesz, by zwiększyć objętość włosów. Pistolet na wkłady keratynowe, specjalne kleje, szczypce, metalowe obręcze, cążki...\n...w sposób techniczny. Bywa, że walczymy z upływającym czasem i na planie robimy tak zwaną kontynuację. Wyobraźmy sobie, że film jest kręcony dwa lub trzy miesiące. Aktor się zmienia, ale kamera nie może(...) "Sablewskiej sposób na modę", ambasador Organizacji Społecznie Zaangażowanej. Pracował na planie takich produkcji jak m.in.: "Pod mocnym Aniołem" (reż. Wojciech Smarzowski), "Warsaw by Night" (reż. Natalia...\n...panie już od okresu dorastania zmagają się z problemem ciemnych, grubych włosów przypominających czasem męski zarost. Przyczyna takiego zjawiska w dużej mierze ma podłoże genetyczne, co możemy zauważyć(...) używanie pasty cukrowej. To drugie jest przeważnie znacznie mniej bolesne, powoduje mniej podrażnień oraz w przeciwieństwie do wosku nie urywa włosów, a wyciąga je wraz z cebulkami. Niestety...\nChoć czasy się zmieniają, a wraz z nimi ideał kobiecego piękna, to burza włosów nigdy nie wychodzi z mody. Tymczasem coraz więcej czynników wpływa na to, że kolejne pokolenia mają słabsze, cieńsze i delikatniejsze pasma. Brytyjscy dermatolodzy mówią nawet o "epidemii" osłabionych włosów. Wpływa na to bardzo wiele czynników i choć część z nich nie zależy od nas, tym bardziej warto zadbać o to, co...\n...wysiąść i odsłonić tą panią. Rzucała się w oczy. Burza ognistych włosów (kolor zapożyczony od Michała Wiśniewskiego), wprawdzie kurtka czarna (futerko), ale to żółty golf i lużno przewiązany w tej...\npolecana farba do włosów