SAMOTNA MATKA - JAK SOBIE RADZIĆ - Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL\nSAMOTNA MATKA - JAK SOBIE RADZIĆ - Netkobiety.pl\nForum Kobiet » SAMOTNOŚĆ » SAMOTNA MATKA - JAK SOBIE RADZIĆ\n1 Temat przez alexako80 2017-02-27 09:15:38\nTemat: SAMOTNA MATKA - JAK SOBIE RADZIĆ\nZostałam samotną matką po raz drugi - mam 35 lat, jestem sama jak palec z 2 małymi chłopcami. Dosłownie sama, zero przyjaciół, bo byłam 10 lat mężatką, małżeństwo było fajne, dorabialiśmy się, nie było chęci i czasu utrzymywać znajomości. Teraz po 2 małżeństwach zostałam sama. Chciałabym nawiązać kontakt z innymi mamami w takiej sytuacji, jak sobie radzicie?? Ja straciłam sens życia. Oczywiście zajmuję się synkami, ale nie mam radości życia. Każdy dzień jest taki sam, nie mam wsparcia, jest mi bardzo ciężko i smutno.\n2 Odpowiedź przez Iceni 2017-02-27 09:29:37\nOdp: SAMOTNA MATKA - JAK SOBIE RADZIĆ\nStraciłaś sens życia? Mąż był twoim sensem życia? Bo nic innego się nie zmieniło - nadal masz swoje życie, dokładnie takie samo jak zanim odszedł, a jedyną roznicą jest brak męża.\nPiszesz, że po raz drugi zostałaś sama, a więc kiedyś już to się stało - wyciągnęłaś wtedy jakieś wnioski? Chyba nie, bo jak sama piszesz "małżeństwo było fajne" wiec nie chciało ci się utrzymywać przyjaźni...\nPomyslałaś kiedyś, że nawet w małżeństwie NALEŻY MIEĆ WŁASNE ŻYCIE? To jest właśnie leksca dla ciebie - to TY SAMA nadajesz sens własnemu życiu i posiadanie lub brak męża nie ma z tym nic wspólnego.\nObudź się, bo wkrótce zostaniesz sama po raz trzeci, kiedy twoje dzieci dorosną, a ty bedziesz po raz kolejny szukać "sensu życia" bo jako samotna matka poswiecilas im wszysrko.\n3 Odpowiedź przez alexako80 2017-02-27 09:41:41\nIceni - masz rację. Ale póki co chyba nie ma nic złego w tym, że chcę rozmawiać z innymi samotnymi kobietami?\nNie wiem czemu tyle osób tutaj gani mnie za to, że po rozejściu z mężem czuję się samotna i nie podoba mi się ten stan. Raczej po to człowiek został stworzony, aby być z kimś, jest weselej, fajniej z kimś, czemu udawać, że dobrze jest być samej?\n4 Odpowiedź przez rampampam 2017-02-27 10:40:03\nNikt nie chce być sam. Jednak różnie się w życiu układa. A po rozstaniu zawsze, w ten czy inny sposób, trzeba swoją codzienność odbudować. Ja chętnie pogadam\n5 Odpowiedź przez Piegowata'76 2017-02-27 11:38:54\nJa też pogadam, ale sporo racji przyznam Iceni.\nMasz teraz szansę na nowo poukładać sobie świat. Docenić siebie i wartość więzi z innymi ludźmi.\nJa zawsze miałam koło siebie jakieś koleżanki, przyjaciółkę od serca, ale małżeństwo bardzo te towarzyskie kontakty ograniczyło.\nDziś zawsze powtarzam młodszym koleżankom, że nawet z najcudowniejszym mężem na świecie nie warto rezygnować z siebie. Ten cudowny mąż może przecież zwyczajnie np. zginąć w wypadku. Ważne w takich chwilach, by mieć oprócz niego jeszcze jakiś swój świat, który daje siłę i oparcie.\nTo dzisiaj dla mnie bardzo ważne.\n6 Odpowiedź przez Piegowata'76 2017-02-27 11:40:55\nP.S. Wierzę, jak bardzo Ci teraz trudno, ale uwierz, z czasem będzie lepiej. Przystosujesz się, a i radość znajdziesz, jeśli się postarasz.\n7 Odpowiedź przez Cayenne81 2017-02-27 12:06:24\nAutorko ja jestem samotną mamą 2 dzieci.Mój mąż umarł 5 miesięcy temu.Wiem że jest ci ciężko,zwłaszcza psychicznie,ale to tylko i wyłącznie od Ciebie zależy jak bedzie dalej.\nCo stoi na przeszkodzie żeby wyjść do ludzi,nawiązać jakieś znajomości? Najgorsze jest zamknąć się w sobie i się jeszcze bardziej dołowac.\nTak jak napisała Piegowata- Nie rezygnuj z siebie.\n8 Odpowiedź przez alexako80 2017-02-27 12:24:15\nCayenne, a jak konkretnie to robisz, że wychodzisz przy 2 małych dzieci? Bo ja nie mam po prostu co z nimi zrobić.. Jestem z nimi 24 ha na dobę + praca\n9 Odpowiedź przez Piegowata'76 2017-02-27 12:31:19 Ostatnio edytowany przez Piegowata'76 (2017-02-27 12:32:18)\nNa pewno ciężko ruszyć się z domu z dwójką dzieci, ale bez przesady. Czy nie można umówić się z koleżanką przy piaskownicy albo w parku? Robiłam tak nieraz. Można też zaprosić koleżankę do domu.\n10 Odpowiedź przez Aga30 2017-02-27 12:38:35\nAutorce chodzi raczej o wychodzenie bez dzieci. Autorko, czy byli mężowie spotykają się z dziećmi lub masz pomóc rodziny?\n11 Odpowiedź przez Piegowata'76 2017-02-27 12:39:56 Ostatnio edytowany przez Piegowata'76 (2017-02-27 12:51:07)\nNo, bez dzieci by się pewnie też chciało, ale "jak się nie ma, co się lubi...", to dobre i spotkanie przy piaskownicy.\nJeśli mam do wyboru spotykać się w nie do końca komfortowych warunkac, a nie spotykać się z ludźmi wcale - wybór jest chyba jasny\n12 Odpowiedź przez Aga30 2017-02-27 12:53:41\nZ doświadczenia wiem, że taki reset bez dziecka jest potrzebny każdej mamie. I piszę to z całą miłością do mojej córki. Bycie non stop z dzieckiem, te wszystkie obowiązki z tym związane i poświęcanie całej uwagi są wyczerpujące przy braku choć odrobiny wsparcia. Ale rzeczywiście jak nie ma wyjścia, to trzeba próbować się jakoś odnaleźć.\n13 Odpowiedź przez Piegowata'76 2017-02-27 12:57:01\nZ doświadczenia wiem, że taki reset bez dziecka jest potrzebny każdej mamie.\n14 Odpowiedź przez alexako80 2017-02-27 13:55:39\nNa razie sytuację mam prawnie uregulowaną z pierwszym mężem, jest u synka dwa weekendy w miesiącu, bez noclegu. Także wtedy rzeczywiście mam kilka godzin odpoczynku.\nOd drugiego męża dopiero co odeszłam, także nie wiem jak to będzie wyglądało jeszcze, bo on pracuje wg grafiku. Na razie nie podejmuję żadnych kroków prawnych, bo słyszałam, że do 3 roku życia dziecka i tak mam prawo być przy każdej wizycie, w związku z czym chcę z tego prawa skorzystać, ponieważ mąż jest osobą nie do końca zrównoważoną i zaburzoną na tyle, że stać go nawet na porwanie dziecka, czym zresztą mi groził.\nNa razie muszę zająć się sprawami mieszkaniowymi i ochłonąć, a potem będę próbowała załatwiać prawnie kontakty z młodszym synkiem.\nCzy może ktoś mi przy okazji podpowiedzieć jak to jest - czy muszę złożyć pozew o rozwód bądź separację, aby założyć sprawę w sądzie o zasądzenie pobytu dziecka przy mnie? Tzn chodzi mi w ogóle co powinnam zrobić aby szalony mąż nie porwał mi dziecka, powodując traumę u niego i nie przetrzymywał go w nieznanym miejscu..\n15 Odpowiedź przez Piegowata'76 2017-02-27 14:14:01\nNie miałam jeszcze zasądzonego rozwodu (ale pozew już leżał w sądzie), gdy wystąpiłam o uregulowanie kontaktów z dzieckiem na czas trwania sprawy. Wiem też, że i bez rozwodu można ubiegać się o alimenty na dziecko. Myślę więc, choć nie mam pewności, że jak najbardziej możesz wnieść także o ustalenie miejsca pobytu dziecka.\n16 Odpowiedź przez rampampam 2017-02-27 21:42:28\nAutorko, koniecznie pomyśl o pomocy prawnej. To bardzo ważne, tym bardziej, jeśli eks mężowi nie całkiem ufasz. Czasem nie mamy wiedzy o pewnych możliwościach, a one są i warto z nich korzystać.\nJest tak, jak pisze Piegowata: kontakty sobie, a rozwód sobie. Choć oczywiście można to połączyć, ale tobie chyba najbardziej potrzebna regulacja kontaktów.\n17 Odpowiedź przez szecherezada 2017-04-22 23:07:49\nWitaj, chętnie udzielę Tobie pomocy i podpowiem, jak zorganizować sobie czas aby mieć go dla siebie w tym swoje wychodne. Słusznie moje poprzedniczki zauważyły, ze najwyższy czas umieć zająć się sobą, nie mężem czy dziećmi. Zaplanuj taki czas dla siebie chociaż raz w tygodniu na początek. Czekam na kontakt z Twojej strony i miło Cię zaskoczę o ile pozwolisz? Masz we mnie pomoc prawną, psychologiczną i pedagogiczną więc zaczynaj, czekam .....\n18 Odpowiedź przez nevertoolate 2017-04-24 23:32:45\nCześć samotna mamo! Masz tak jak ja... co Ci powiedzieć? Nie jest fajnie... nie wiadomo czy będzie. Te historie o Matkach znajdujących wspaniałych partnerów w przyszłości to jak los na loterii. Obyś nie popadła w psychozę, nie szukaj, nie zastanawiaj się, żyj z dnia na dzień... najgorzej oczekiwać! Skup się na dzieciach oby nie odczuły Twojej frustracji... czasem lepiej budować dom samej niż z kimś kto go popsuje.. Znasz historie o złych konkubentach. Co ma być to będzie.... ciesz się, że dzieci zdrowe i kasy starcza na życie. Ja przetłumaczyłam sobie, że uścisk dziecka jest milion razy cenniejszy od czułości faceta bo ten nie ściska bezinteresownie............\n19 Odpowiedź przez julita8426 2017-05-03 13:57:08\nWitam, tez jestem samotna matka z dwojka dzieci, szukam osoby w podobnej sytuacji do spedzania wspolnie czasu\n20 Odpowiedź przez Madzik887 2017-05-07 09:43:12\nJa jestem w podobnej sytuacji. Po raz drugi zostane samotna matką... co prawda z obecnym partnerem nie mamy ślubu, łączy nas jednak syn, mieszkanie i wiele innych rzeczy materialnych... jednak napewno nie uczucie. To zwykły sadysta i despotka. W ciągu trzech lat przy nim zmieniłam się nie do poznania. Mimo tego, że jestem wykształcona, pracuję w budżetówce, na brak powidzenia nigdy nie narzekałam, ogólnie jestem doceniania i lubiana czy to w pracy czy w towarzystwie, a w domu przeżywam piekło. Poniżanie, wyzywanie od infantylnych, suk, złej matki mimo że większość obowiązków domowych jest na mojej głowie. Mojej mamy nienawidzi, dla niego to stara jędza która mogłaby zdechnąć. Najgorsze że na to wszystko patrzy moja siedmioletnia córka. Wiele razy odchodziłam. Ale przychodził, prosił że się zmieni i ..... zmieniał się na gorsze... założyłam mu nawet niebieską kartę. To przez pół roku bylo w miare ok. Ale od 4 miesięcy to przechodzi sam siebie...nie ma dnia bez dogryzania, wyjścia bez kłótni przed i w trakcie... czekam.jeszcze miesiąc bo wyjeżdża na misję. Tak jest żołnierzem i to z górnej półki. Będę miała czas by to zakończyć ale nie wiem czy znajdę na to siłę. Czasami obwiniam.siebie za to, że mogłam postąpić inaczej to by nie było kłótni...że ja też jestem winna ... straszy mnie, że mi synka zabierze, że mnie zniszczy. Nie rozumiem jak tacy ludzie mogą istnieć...\n21 Odpowiedź przez Madzik887 2017-05-07 09:45:21\nJulita a z jakiego miasta jesteś?\n22 Odpowiedź przez Katii73 2017-05-29 12:09:54\nwitaj Wiem co to jest samotnosc gdy kazda czynnosc jest rutyną rano jedzenie dla dzieci kawa ubranie zabawa potem obiad zabawa w domu lub spacer zakupy pranie prasowanie raz w tygodniu sprzatanie i tak od 2 lat zero czasu dla siebie .wieczory człowiek bez sensu patrzy w telewizor w którym nawet film mu sie wydaje głupi i ta samotnosc cisza ktora jest tak przejmująca ze jest ci obojetne co oglądasz w telewizji .Dni które sa identyczne nic sie nie zmieni bo tak matka musi trwac przy swoich dzieciach .Wiem powiecie to sie zmieni bedzie lepiej swietnie tylko kiedy za 20 lat gdy dzieci dorosna? Ale to dzisiaj nie ma sensu a nie jutro czy potem .Mysle ze gdyby nie to ze mam blizniaki które mnie potrzebują to nawet bym z łozka nie wstawała bo bym nie miała powodu .jestem samotną matką która jest sama bez srodków do zycia dobre rady sa wcenie kady mówi dasz radę to sie zmieni pytanie kiedy ??? bo jak narazie to widze ze nic nie ma sensu ... Swietne sa tez rady jak pojdziesz do pracy to sie zmieni niestyety ja w njblizszym czasie nie mam szans na pracę bo nie mam co zrobic z dziecmi . Złobek coz nie dal mnie w moim miescie są tylko płatne 100% a idac do pracy i oddajac blizniaki nie zarobie na złobek . 500+ super czekqam juz 9 mies i nadal ich nie mam tak wiec wegetuję za 1000zł miesięcznie sama .....Sytuacja bardzo znana wiele powiecie mi ma gorzej wiem wiem ze nie jestem w tym bagnie sama ale ja juz nie daje rady poprstu czuje ze jest tego za wiele ze budzac sie rano płacze boze znowu ta rutyna a wieczorem boze znowu sama .słyszałam ze sama jestem sobie winna ze powinnam, cos zmienic tylko ja juz nie mam sily na zmiane wiem ze moje zycie sie nie zmieni ...ze ta samotnosc mnie zabije...\n23 Odpowiedź przez lyrien 2017-09-24 20:48:13\nWitam. Jestem tutaj nowa - zalezy mi na tym aby poznac kogos w podobnej sytuacji jak ja. Tj. samotną matkę i zaprzyjaznic sie i wspierac... Byloby milo porozmawiac z kims o problemach. Z kims kto sluzylby rada i pocieszeniem. Rodzina moze i pomaga ale czuje ze jestesmy z dzieckiem dla nich ciezarem. A jak to zazwyczaj sie konczy... wyrzuty kłótnie itp. Pozdrawiam\n24 Odpowiedź przez PannaNikt007 2017-09-24 21:29:10\nWitaj tez jestem samotna mama 3letniej dziewczynki,facet wyszedl z dnia na dzien z domu i nie wrocil bez slowa zostawil mnie u swojej matki alkocholiczki (bo nasze mieszkanie stracilismy przez jego agresje) w obcym miescie i jeszcze mnie okradl wtedy kiedy bylam w 9tyg ciazy nie czekalam az wroci spakowalam sie i ucieklam stamtad,kiedy zaczelo sie wszystko ukladac zlamalam prawa reke bylam w 12tyg ciazy operacja rehabilitacja zlosc na caly swiat bo bylam uwieziona w domu bez niczyjej pomocy. Dalam rade kiedy mala sie urodzila pierwszy rok byl najtrudniejszy odliczalam dni kiedy mala pojdzie do przedszkola,teraz odzylam,planuje isc na studia otworzyc maly biznes,rozwijac sie,spelniac marzenia,cale zycie bylam samodzielna najgorzej sie wlasnie uzaleznic od faceta.Droga autorko pisze to zeby Ci pokazac ze nie mozna sie zalamywac,masz dla kogo walczyc o sama siebie nic tu Ci nie mozna poradzisz musisz to przetrwac,jakbys chciala pogadac sluze pomoca Pozdrawiam\n25 Odpowiedź przez nataliabukwas 2017-09-25 10:14:40 Ostatnio edytowany przez nataliabukwas (2017-09-25 10:15:28)\nJak już ktoś wcześniej wspomniał, nie należy rezygnować z siebie. Zostałaś sama-ok jest Tobie cieżko i to zrozumiałe. Ale załamywać się nie możesz. Pomyśl sobie co już masz, że jesteś kobietą spełnioną, ponieważ tak naprawdę masz dwójkę wspaniałych synów. Masz prace? Masz jakies pasje? W odpowiednim momencie zacznij je rozwijać. Jesli chodzi o przyjaciół...Sprobuj nawiazac kontakt z dawnymi znajomymi. Jesli sie nie uda, poznaj tych nowych. Na razie nie wchodz w zadne zwiazki, nie ma co sie spieszyc poki nie poukladasz swojego zycia na tyle by z ewentualnie nowym partnerem bylo ok. Musisz odnalezc sile i checi by pokochac siebie i ta wolnosc ktora teraz masz. Zyczę Ci powodzenia, trzymaj się :*\n26 Odpowiedź przez ojtako 2017-11-17 21:55:12\nPewnie ma problemy ze sobą, dlatego musi niszczyć innych.\nPrzeżywam podobną sytuację i dopiero dowiedziałam się, że tacy ludzie istnieją. Jestem w ciężkim szoku.\nTrzeba jakoś trwać, dla dziecka.\n27 Odpowiedź przez Mariolka2505 2019-07-10 19:30:20\nDziewczyny napiszcie proszę czy samotna matka z dzieckiem 4 letnim ma szanse pracować i poradzić sobie w Anglii?\n« Radomsko... po 60-ce | Nowa znajomość? »


Szkolenie inne niż wszystkie | Vendoo\nSzkolenia i team eventy to spotkania znane najlepiej pracownikom dużych korporacji. Organizacja takich wydarzeń powierzana jest najczęściej pracownikom działów reklamy, marketingu. Istotne jest, aby wybrane na szkolenie miejsce było odpowiednio dopasowane do potrzeb danej grupy. W praktyce oznacza to zazwyczaj sale konferencyjne oraz miejsca noclegowe. Dzisiaj jednak hotele oferują nam znacznie więcej…\nSale konferencyjne z dala od zgiełku miasta!\nAby móc uczyć się skuteczniej warto zaprosić pracowników w miejsce oddalone od miasta. W przypadku Warszawy może być to Zalew Zegrzyński, który stanowi jeden z ulubionych punktów wypoczynkowych mieszkańców stolicy. Znalezienie tu eleganckiego hotelu nie będzie problemem – jednym z nich jest Lawenda Park Hotel, kierujący swoją ofertę zarówno do klientów indywidualnych, jak i firm. O dokładnej ofercie przeczytać możemy na stronie Jachranka.pl.\nCo zaoferuje firmie hotel?\nRezerwując pokoje dla określonej grupy osób i zaznaczając, że będzie to spotkanie firmowe, managerowie hotelu zazwyczaj wymieniają elementy dopasowane do oczekiwań tego rodzaju grup. Najczęściej są to sale konferencyjne w Jachrance, ale również odpowiednie nagłośnienie, możliwość prowadzenia telekonferencji, wyżywienie w formie szwedzkiego stołu i wiele innych. W miejscach takich możemy także liczyć na zorganizowanie zabaw dla grupy po godzinach szkoleń – zazwyczaj są to ogniska, paintball, gry zespołowe na boisku i wiele innych.\nTags sala konferencyjnasale konferencyjne w Jachranceszkoleniateam event


Rozalin - spacer w czasie pandemii\nStrona główna » Rozalin – spacer w czasie pandemii\nDo Rozalina trafiliśmy dzięki uprzejmości Pani Anny odpowiedzialnej za eventy, spotkania biznesowe, konferencje i pikniki, którą chyba zaskoczyliśmy porannym telefonem w jedną z lipcowych niedziel z prośbą o umożliwienie wejścia na teren i zrobienia zdjęć oraz ujęć filmowych. Pomimo trwającego w tym czasie jakiegoś eventu pozwolono nam wejść, choć tylko na zewnątrz budynków, ale i tak bardzo nam się tam spodobało. W Internecie można znaleźć coraz więcej materiałów opisowych o tym pięknym i klimatycznym miejscu, więc zachęcamy do lektury stron – linki na końcu tego wpisu.\nW naszym wpisie zacytujemy ze strony pałacu https://palacrozalin.pl/o-nas/ jeden fragment, który pokazuje w dużym skrócie jakie były losy tego obiektu:\n„Warszawiacy spacerujący Alejami Ujazdowskimi, bez trudu zauważą podobieństwo architektoniczne Pałacu do stojącego również pod numerem 27 Pałacyku Wilhelma Raua. Pałacyk Raua projektował Lenardo Marconii, zaś Pałac w Rozalinie został zaprojektowany przez jego ojca Henryka Marconiego – polskiego architekta pochodzenia włoskiego, przedstawiciela klasycyzmu i jednego z najwybitniejszych w połowie XIX wieku. W 1864 roku w wieku 77 lat Rozalia Rzewuska sprzedała Pałac i odtąd zespół pałacowo-parkowy często zmieniał właścicieli. Ostatnią właścicielką była Bronisława Stankiewiczówna, którą w 1949 roku bezprawnie wywłaszczono, mimo, że jej dobra z racji powierzchni nie „podpadły” pod ustawę parcelacyjną. Pałac Rozalin stał się znany na skutek awantury, jaka wokół niego powstała, a której bohaterami stali się użytkownicy i osoba prawowicie pretendująca do jego posiadania – Krystyna Krysowska, która w Rozalinie spędziła całe dzieciństwo. Majątek został odzyskany w 1993 roku. Po wielu latach nowi właściciele krok po kroku, rok po roku pracowali by przywrócić dawny blask zespołu pałacowo – parkowego w Rozalinie. W końcu otworzyli bramy pełnego tajemnic parku, pałacu, a także nowych przestrzeni w tym „Parkowej sypialni” – kameralnego obiektu noclegowego, restauracji Oficyna oraz sali konferencyjnej – tak byś Ty drogi gościu również mógł cieszyć się tym zupełnie niezwykłym miejscem.”.\nŻałujemy, że tym razem nie zobaczyliśmy wnętrz pałacu, ale mając nadzieję, że gdy pandemia stanie się mniej uciążliwa będzie nam dane zajrzeć tu ponownie, zachęcamy do obejrzenia np. filmu promocyjnego pałacu tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=dOeCao3sSI0.\nDługi spacer wokół pałacu, wzdłuż kilku stawów, wynagrodził nam pominięcie wnętrz pałacowych. Szczególnie teraz, gdy wirus mocno daje się we znaki, warto spróbować dotrzeć właśnie do takich miejsc, gdzie ludzi nie ma zbyt wielu i ryzyko związane z covidem jest akceptowalne, choć nie zwalnia to nas z bycia czujnym i wzajemnie ostrożnym w stosunku do napotykanych osób.\nPiękne, słoneczne przedpołudnie dodatkowo uwypukliło urodę terenów pałacowo-parkowych i mamy nadzieję, że wykonane przez nas zdjęcia oraz film będą w stanie choć w małym stopniu to odzwierciedlić. Na pewno wrócimy tu jesienią, aby zobaczyć jak szczególnie park będzie wyglądać w tysiącach barw.\nZachęcamy do zapoznania się z opisami Pałacu Rozalin na następujących stronach:\nPolskie Zabytki – Rozalin\nPałac Rozalin – Wyjątkowe Miejsce Na Uroczystość\nAby łatwiej było Państwu trafić do Rozalina – poniżej interaktywna mapa od Google:\nWędrując po Polsce w poszukiwaniu interesujących miejsc spotykamy często takie zakątki, w których można znaleźć nie tylko ciekawe zabytki czy krajobra...\nTagi:parkkrajobrazlaspolałąkizabytekmiejsce na wypoczynekstawyuratowany obiekt zabytkowyhotelrestauracjaspacerciszarelaksPałac Rozalin\npoprzednieMała Wieś latem’2020\nDalejZespół pałacowo-parkowy w Młochowie


Szanse na znalezienie pracy - Emigracja do Kanady\nSzanse na znalezienie pracy\n8 lata 3 miesiąc temu\t- 7 lata 2 miesiąc temu\t#459 przez Wojtek\nKanada doświadcza obecnie braku wykwalifikowanych pracowników w wielu branżach gospodarki, a pracodawcy mogą postrzegać obcokrajowców z właściwymi umiejętnościami i doświadczeniem jako cenny zasób. Rynek pracy jest wysoce konkurencyjny, a obecny klimat ekonomiczny tworzy trudne warunki w niektórych sektoarch zarówno dla kanadyjskich jak i zagranicznych osób szukających pracy. Mieszkańcom Irlandii, Wielkiej Brytanii i Europy zainteresowanym pracą w Kanadzie radzi się aby oszacowali swoje umiejętności i doświadczenie i kierowali się do sektorów, w których ciągle są braki. Szczególnie istotne są techniczne, naukowe i specjalistyczne umiejętności biznesowe, ale nie tylko.\nTypowe napotykane trudności: wysoka konkurencja lokalnych absolwentów, ograniczenia wizowe, stosunkowo wysokie bezrobocie w niektórych prowincjach, brak własnych kontaktów na rynku pracy i nie angażowanie się w networking, prowincjonalne i terytorialne licencje w przypadku zawodów regulowanych np. w medycynie i inżynierii, akredytacja zagranicznego dorobku, biegłość znajomości języka francuskiego poszukując pracy w prowincji Quebec.\nJak poprawić swoje szanse: dla studentów i absolwentów studiów wziąć udział w programie International Experience, dla obywateli Polski od 1 stycznia 2013 możiwość skorzystania z Otwartego Pozwolenia na Pracę - Open Work Permit i pozwolenie na roczny pobyt w Kanadzie, z możliwością podjęcia jakiejkolwiek pracy - opcja najlepsza dla osób przed dniem 36-tych urodzin, lub przepracować jeszcze przed wyjazdem we własnym kraju w zawodzie poszukiwanym w Kanadzie, zdobywając potrzebne umiejętności i doświadczenie zawodowe dla programu emigracji niezależnej w kategorii Pracownika Wykwalifikowanego - Skilled Worker, wziąć ze sobą wszelkie dokumenty i zaświadczenia poświadczające wykstałcenie i posiadane doświadczenie zawodowe w celu ułatwienia procesu akredytacji.\nWarunki językowe: komunikatywny język angielski lub francuski (prowincja Quebec). Spostrzeżenie Ministra Obywatelstwa, Imigracji i Wielokulturowości Kanady Jason-a Kenney podczas spotkania z Polonią w Irlandii: Polonia w Irlandii stanowi atrakcyjną grupę kandydatów dla kanadyjskich pracodawców ze względu doświadczenie zawodowe zdobyte w podobnym klimacie biznesowym i znajomość języka angielskiego


Koszty - Księga przychodów i rozchodów - KPiR - dowody księgowe, przychody, koszty\nStrona główna » Księgowość » Podatki » KPiR » Koszty\nW praktyce gospodarczej sprzedawca może przejąć transport nabytych produktów, a jego koszt doliczyć na fakturze. Księgowanie przez nabywcę takiego transportu – osobnej pozycji na fakturze – będzie zależeć od rodzaju poniesionego wydatku.\nOd 1 stycznia 2017 r. obowiązują zmiany w rozporządzeniu w sprawie prowadzenia podatkowej księgi przychodów i rozchodów związane z wprowadzeniem zakazu zaliczania do kosztów uzyskania przychodów płatności gotówkowych powyżej 15 000 zł. Efektem wprowadzonych zmian jest m.in. poszerzenie katalogu dowodów księgowych o nowy rodzaj dokumentu.\nW każdej firmie na koniec roku podatkowego dokonuje się zamknięcia ksiąg i sporządza spisy z natury, dzięki którym można dokonać podsumowania działalności. Najtrudniejsze są na pewno takie kwestie jak rozliczenie kosztów, powstających na przełomie roku podatkowego. Jak prawidłowo dokonać rozliczenia kosztów w księdze przychodów i rozchodów?\nW księdze przychodów i rozchodów (zwanej KPiR) wyróżniamy dwa sposoby księgowania kosztów.\nKiedy w księdze przychodów i rozchodów ująć fakturę na zakup materiałów lub towarów handlowych, jeżeli fakturę tę otrzymano wcześniej, niż ww. materiały/towary? Czy z dokonaniem wpisu należy poczekać do momentu otrzymania materiałów/towarów? W którym miesiącu zaliczyć wydatek do kosztów uzyskania przychodów – w miesiącu wystawienia faktury, czy otrzymania materiałów/towar (gdy miesiące te są inne)? Czy ma znaczenie, czy miesiąc, w którym wystawiono fakturę, jest już „zamknięty”? Powyższe rodzi wątpliwości zwłaszcza w związku z istniejącą od 1 stycznia 2014 r. możliwością wystawiania faktur 30 dni przed dokonaniem dostawy towarów.\nOd 1 stycznia 2013 r. w podatku dochodowym istnieje obowiązek korekty kosztów uzyskania przychodów w przypadku niezapłacenia kwoty wynikającej z faktury lub innego dokumentu, będącego podstawą zaliczenia wydatku do kosztów. Minister Finansów znowelizował w związku z tym rozporządzenie w sprawie podatkowej księgi przychodów i rozchodów, wprowadzając przepisy, które określają sposób dokonania zapisów związanych z tą korektą w podatkowej księdze przychodów i rozchodów. Podatnicy, którzy w okresie od 1 stycznia do 11 maja 2013 r., czyli do dnia wejścia w życie zmian zmniejszali lub zwiększali koszty uzyskania przychodów, ale nie wykazywali tego w pkpir, powinni to zrobić w maju.\nWydatki na adaptację strychu do celów prowadzenia działalności gospodarczej mogą być zaliczone do kosztów uzyskania przychodów tylko w formie odpisów amortyzacyjnych\nPrzedsiębiorca prowadząc działalność gospodarczą ma prawo na potrzeby tej działalności wynająć samochód osobowy od osoby fizycznej na podstawie umowy najmu. Rodzi się pytanie czy taki wydatek podatnik prowadzący podatkową księgę przychodów i rozchodów będzie mógł zaliczyć do kosztów uzyskania przychodów?\nKiedy zaliczyć do kosztów zakupione materiały podstawowe\nZgodnie z § 17 rozporządzenia z dnia 26 sierpnia 2003 r. w sprawie prowadzenia podatkowej księgi przychodów i rozchodów (Dz.U. Nr 152, poz. 1475 z późn. zm.) zakup materiałów podstawowych oraz towarów handlowych musi być wpisany do księgi, niezwłocznie po ich otrzymaniu, najpóźniej przed przekazaniem do magazynu, przerobu lub sprzedaży.\nNiejednokrotnie w związku z ubezpieczeniem majątku firmy przedsiębiorca zawiera z ubezpieczycielem umowy - polisy, na których ubezpieczyciel wskazuje kwotę składki ubezpieczeniowej do zapłaty. Często kwota ta jest podana w wartości ogółem oraz w rozbiciu na raty.\nCzy w takiej sytuacji dowodem, na podstawie którego zostanie zaksięgowany koszt ubezpieczenia majątku będzie polisa ubezpieczeniowa, w dacie jej wystawienia, obejmująca kwotę całej składki ubezpieczeniowej? A może dowód zapłaty raty składki ubezpieczeniowej, w dacie jej zapłaty?\nZajmuję się sprzedażą używanych samochodów sprowadzanych z krajów Unii Europejskiej. Jak prawidłowo ewidencjonować zakup tych aut w księdze przychodów i rozchodów? Jak wycenić wartość tych samochodów w remanencie?\nZakup materiałów podstawowych w firmie a ewidencja w kpir\nCzy podatnicy mają prawo zaliczyć do kosztów uzyskania przychodów danego okresu rozliczeniowego wydatki dotyczące zakupu towarów oraz materiałów podstawowych, udokumentowane fakturami VAT lub dowodem przyjęcia, które to wydatki podlegają niezwłocznie zaewidencjonowaniu w podatkowej księdze przychodów i rozchodów?\nJak rozliczyć w kpir nabywane materiały budowlane\nPytanie: Podatnik materiały budowlane nabywa na firmę i zalicza w koszty uzyskania przychodu. Jak powinien ewidencjonować zakupy w kpir?\nPrzepis art. 23 ust. 1 pkt 23 ustawy o PIT stanowi, że nie uważa się za koszty uzyskania przychodów kosztów reprezentacji, w szczególności poniesionych na usługi gastronomiczne, zakup żywności oraz napojów, w tym alkoholowych. Przepis ten rodzi problemy interpretacyjne. Nie wiadomo, czy reprezentacją jest zakup każdej usługi gastronomicznej czy tylko takiej, która jest reprezentacyjna.\nNabyłem w 2010 r. grunty w celu odsprzedaży z zyskiem. Grunty planuję sprzedać w 2011 r. Jak ująć zakup w podatkowej księdze przychodów i rozchodów?\nUsługa podwykonawcy w pkpir\nPrzedsiębiorca otrzymuje zlecenie. Znajduje podwykonawcę. Jak ująć w podatkowej księdze przychodów wszystkie operacje, których pojawią się przy tej okazji?\nJak zaksięgować w kipr wydatki na zakup działki pod budowę mieszkań\nCzy wydatki poniesione na zakup działki gruntu przeznaczonej pod budowę mieszkań przeznaczonych na sprzedaż w ramach prowadzonej działalności gospodarczej można zaksięgować jako towar w rubryce 10 księgi (zakup towarów handlowych i materiałów wg cen zakupu), zaś opłaty notarialne, podatek od czynności cywilnoprawnych oraz opłatę sądową w rubryce 11 księgi (koszty uboczne zakupu)?\nMateriały biurowe w księdze przychodów i rozchodów\nCzy materiał biurowy zakupiony w związku z prowadzoną działalnością gospodarczą (np. segregator) jest materiałem w rozumieniu rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 26 sierpnia 2003 r. i w związku z pkt 10 załącznika nr 2 ww. rozporządzenia podlega wpisowi do kolumny dziesiątej księgi?\nKoszty uzyskania przychodów, inne niż koszty bezpośrednio związane z przychodami, są potrącalne w dacie ich poniesienia (art. 22 ust. 5c ustawy o PIT). Jeżeli koszty te dotyczą okresu przekraczającego rok podatkowy, a nie jest możliwe określenie, jaka ich część dotyczy danego roku podatkowego - w takim przypadku stanowią koszty uzyskania przychodów proporcjonalnie do długości okresu, którego dotyczą.\nCzym jest ewidencja wyposażenia i co powinna zawierać\nW myśl § 4 ust. 1 pkt 1 i 2 rozporządzenia, podatnicy obowiązani do prowadzenia podatkowej księgi prowadzić powinni ewidencję środków trwałych oraz wartości niematerialnych i prawnych oraz ewidencję wyposażenia.\nAmortyzacja środków trwałych oraz wartości niematerialnych i prawnych w pkpir\nJak amortyzować samochód, jako środek trwały w księdze przychodów i rozchodów?\nPodatnicy mają często wątpliwości jak należy prawidłowo ujmować koszty w podatkowej księdze przychodów i rozchodów i w jakich terminach od dnia zakupu towarów\n1 - 32 z 32 artykułów


uroczystości pogrzebowe wyklętych Wiktor Ordon Złom\nYou are at:Strona główna » Żołnierze wyklęci pochowani po latach\nŻołnierze wyklęci pochowani po latach\nBy Redakcja on\t 30 marca 2022 Aktualności\nKRAKÓW. W Krakowie odbyły się dziś uroczystości pogrzebowe Eugeniusza Gałata ps. „Wiktor”, Władysława Migdała ps. „Odron” i Leona Zagata ps. „Złom”. W wydarzeniu uczestniczył drugi wicewojewoda małopolski Ryszard Pagacz,\n– Rolą i zadaniem praworządnego i dobrze rozwijającego się państwa jest świadome podtrzymywanie pamięci o jego losach. Szczególne znaczenie ma przywracanie prawdy wszędzie tam, gdzie była ona tuszowana. Dzisiaj głośno, z imienia i nazwiska, przywołujemy trzech Żołnierzy Niezłomnych. Oddajemy im należyty hołd, dziękując za poświęcenie życia dla niepodległości polskiego państwa – mówił wicewojewoda małopolski Ryszard Pagacz.\nPogrzeb niezłomnych bohaterów powojennej Polski rozpoczął się uroczystą mszą świętą w kościele pod wezwaniem Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Krakowie, przy ulicy Rakowickiej. Następnie kondukt żałobny przeszedł ulicą Rakowicką na miejsce wiecznego spoczynku Żołnierzy Niezłomnych.\nDoczesne szczątki Eugeniusza Gałata, Władysława Migdała i Leona Zagata znalezione zostały podczas prac poszukiwawczych Instytutu Pamięci Narodowej prowadzonych na cmentarzu Rakowickim w 2019 r. Dzisiaj spoczęły one w Kwaterze Wojennej Żołnierzy Podziemia Niepodległościowego 1939-1963, a uroczystość miała charakter państwowy.\n– Oddanie należytej godności i czci wszystkim, którzy mimo grożących represji nie wahali się walczyć o niepodległość Polski, jest naszą powinnością. Za swoje oddanie i wierność Ojczyźnie przyszło im zapłacić najwyższą cenę. Dzisiaj mówimy z całą stanowczością: cześć i chwała Bohaterom! Pamięć o Waszym poświęceniu nigdy nie zaginie – mówił wicewojewoda małopolski Ryszard Pagacz.\nZa wybitne zasługi poniesione z niezwykłym poświęceniem w walce o suwerenność i niepodległość polskiego państwa prezydent Andrzej Duda przyznał pośmiertnie trzem Żołnierzom Niezłomnym odznaczenia państwowe. Krzyż z Mieczami Orderu Krzyża Niepodległości dla Eugeniusza Gałata oraz Krzyż Orderu Krzyża Niepodległości dla Władysława Migdała i Leona Zagaty. Z rąk II wicewojewody małopolskiego Ryszarda Pagacza odznaczenia odebrali najbliżsi członkowie rodzin odznaczonych.


Podstawy futbolu - co to jest rzut karny? - Fussball.pl - Portal o piłce każdego rodzaju\nKiedy sędzia odgwizduje rzut karny, na trybunach zazwyczaj euforia miesza się z okrzykami pełnymi oburzenia. Nic dziwnego, bo podyktowanie 11 to tak naprawdę kara na kompletnie nieprzepisowe zachowanie. I prawie murowany gol.\nO co chodzi w karnym\nWyobraź sobie, że podczas walki albo wymiany piłki między zawodnikami w obrębie pola karnego, dochodzi do brutalnego faulu. Może być to również zagranie ręką przez gracza. Wtedy prawie zawsze sędzia główny, po skontaktowaniu się z VAR lub też samodzielnym sprawdzeniu, dyktuje rzut karny.\nWtedy to wszyscy zawodnicy prócz bramkarza i zawodnika przeciwnej drużyny, cofają się poza pole karne i łuk przy polu karnym. Zostaje tylko broniący i pierwszy snajper. O tym, czy trafi do bramki, często decyduje przypadek. Większy udział ma w tym jednak technika strzału i odpowiednie przygotowanie zawodnika.\nCo ważne, podczas wykonywania rzutu, bramkarz musi dotykać linii bramkowej przynajmniej jedną nogą. Może też się po niej poruszać. Niemniej istotne jest to, że taki rzut nie musi być wykonany poprzez strzał bezpośredni w światło bramki, ale niezbędne jest, aby był celowany do przodu.\nKarny w innej sytuacji\nTego typu zagranie jest również często wykonywane w spotkaniach systemem pucharowym. Gdy zarówno mecz jak i przepisowa dogrywka nie rozstrzygnie zwycięzcy, przychodzi pora na rzuty karne. Dawno temu, zamiast strzałów do bramki rzucano monetą. Obecnie na szczęście wszystko oddaje się w ręce piłkarzy.\nZasadą generalną jest fakt, że jeżeli wynik rzutów karnych jasno pokazuje wygraną jednej ze stron, uważa się mecz za zakończony. Gdy jednak po serii rzutów żadna z drużyn nie ma przewagi, rozpoczyna się drugą rundę. Tu już rzuty wykonuje się na przemian, do zdobycia 1 przewagi w danej rundzie. Jeżeli wierzyć statystykom, z rzutu karnego strzela się gole w 80% przypadków.\nTechnika do karnego?\nW sumie jest wiele technik wykonywania rzutów karnych. Dającą największą skuteczność wydaje się strzał w górną część bramki, powyżej połowy jej wysokości. Niestety, aby atak strzelać, trzeba mieć niezliczone godziny ćwiczeń za sobą. Często więc piłkarze wybierają alternatywną opcję, jaką jest strzał po ziemi, jak najbliżej słupka. Najgorsze, co można zrobić, to oddać strzał na wysokości kolan bramkarza. Na 100% stojący na bramce go obroni.


Kalkulator okien drutex – Hverdagens skonhed\nHomegarážeKalkulator okien drutex\nSzybka i dokładna wycena okien i drzwi balkonowych w przeglądarce. Dzięki niemu możesz bez wychodzenia z domu sprawdzić ile kosztuje okno, które Cię. Wybór rodzaju szyby jest istotnym elementem mającym największy wpływ na parametr izolacyjności okna, a tym samym na jego energooszczędność. Aby wycenić kilka okien, po naciśnieciu oblicz cenę kliknij. Oferujemy okna pcv, parapety, rolety, żaluzje, również na raty. Dodatkowo oferujemy montaż okien i naprawa okien – roletki, okna pcw. Dzięki naszej stronie możecie Państwo bez wychodzenia z domu w sposób bardzo wygodny i prosty dokonać samodzielnie wyceny naszych okien oraz złożyć.\nAktualny cennik okien PCV oraz okien drewnianych. Konfigurator okien PCV – Zamów wycenę online. Chcąc oszacować wstępny koszt zakupu okien na wymiar warto wykorzystać kalkulator dostępny na stronie. Kalkulator cen okien online Petecki.\nStrona główna O projekcie Przykładowe okna Punkty. Safety Plus, przykręcany do stalowego wzmocnienia profilu, zdecydowanie utrudnia złodziejowi otwarcie okna. Okna PCV cennik – Iglo5 GL system drutex. Sprawdź w naszej firmie ceny okien pcv jakie Cię interesują, porównój ceny i parapetry.\nNasz cennik okien to zawsze aktualna dawka informacji na temat ceny okien pcv. Cennik okien pcv – okna pcv cennik. W naszej ofercie znajdą Państwo m. Pomysły dla: okna pcv cennik kalkulator.\nNiezliczone pomysły na aranżacje wnętrz i design w świetnym stylu – w każdym produkcie i każdym detalu. System 5-cio komorowy z najlepszym. Fabryka Okien i Drzwi OKNAR Kępno sp. Ceny okien typowych z profili firmy DRUTEX w Krakowie. Polski producent okien i drzwi z PVC, drewna i aluminium. Drutex odział Gdańsk – Wrzeszcz.\nSokółka Okna i Drzwi – Największy producent stolarki drewnianej i okiennej na polskim rynku o jakości spełniającej najwyższe oczekiwania klientów. W ofercie firmy Tymex znajdziecie Państwo m. PCV, okna dachowe PCV, drzwi zewnętrzne, drzwi wewnętrzne, bramy garażowe, parapety wewnętrzne i. Rebranding marki z okazji 30. Firma zajmuje się dystrybucją bram garażowych, drzwi, okien oraz. Produkują 5 tysięcy okien dziennie. Schon seit über 20 Jahre liefern wir den Fensterverkäufern das professionelle Programm zur. Reference Naše plastová okna ve vašem okolí.\nTreffen Sie den Aussteller DRUTEX OKNA S. Jetzt klicken und Termin vereinbaren.


Torpedą w kapitalizm :: Uważam Rze\nROBERT "LITZA" FRIEDRICH fot. BARTOSZ JANKOWSKI/FOTORZEPA\nTorpedą w kapitalizm\nLitza powrócił na scenę ostrego grania w wysokiej formie. Debiutancka płyta Luxtorpedy nie zaskakuje, ale porywa\nNiezależnie od tego, czy dorabia sobie jako oazowy muzyk w Arce Noego, Litza i tak pozostaje najwybitniejszym kompozytorem z pogranicza ostrego rocka i metalu, jaki objawił się w Polsce. Acid Drinkers, Kazik Na Żywo, 2TM2,3, Flapjack... Wszystko, czego się dotknął, było wydarzeniem, także pod względem artystycznym. Wiele wskazuje na to, że historia powtórzy się także w przypadku jego nowego projektu.\nLuxtorpeda – skład, w którym towarzyszą Litzy muzycy związani z Armią i 2TM2,3 – nie jest oczywiście żadnym odkryciem Ameryki. To mocne, rockowe granie zawierające się gdzieś pomiędzy inteligentnym, eklektycznym metalem, którego pionierami były Sepultura i Soulfly, thrashowo-punkową energią, a tym, co Litza robił do tej pory. Największymi atutami są tu niemal wirtuozerskie granie zespołu i oczywiście konkretne, bardzo wyraziste riffy lidera.\nCieszy także to, że przestał wreszcie być artystą o mentalności neofity – wierzy i z perspektywy wiary opisuje świat, ale bez natrętnej ewangelizacji. Jego teksty wypełniają mroki kapitalizmu i konsumpcjonizmu, które zdaniem Litzy są głównym powodem rozmywania się pojęć dobra i zła. Nic nowego, ale w zestawieniu z potężnie brzmiącym, drapieżnym graniem robią wrażenie. Dobra, rzetelna robota, nie tylko do machania głową, ale też do robienia z niej użytku bardziej zgodnego z przeznaczeniem.


Opinie o samochodzie Volvo S90 – Jetix Hol\nVolvo S90 jest samochodem, który gości na naszym rynku od niedawna. Produkcja rozpoczęła się zaledwie rok temu, bo w pierwszej połowie 2016. Minęło już więc dość czasu, by kierowcy i właściciele wyrobili sobie opinię o tym aucie, dlatego postanowiliśmy zaprosić kilku z nich do udzielenia nam krótkiego wywiadu. Poniżej prezentujemy opinie, jakie udało nam się zebrać.\nWygląd, stylistyka i ergonomia to pierwsze co rzuca nam się w oczy, jeżeli mamy do czynienia z limuzyną z prawdziwego zdarzenia – a taką bez wątpienia jest Volvo S90. Większość chwali nowoczesną linię nadwozia, która pomimo wszystkich łagodności i subtelnych przejść ma w sobie nieco skandynawskiego pazura. Choćby światła dzienne LED, które układają się w charakterystyczne odwrócone litery T, co ma symbolizować młot Thora – nordyckiego boga burz i piorunów. Trzeba przyznać, że model S90 był adresowany z myślą o prawdziwych facetach. Każdy z naszych respondentów czuje się w tym pojeździe kimś niezwykłym i takie też było zamierzenie producenta. Trzeba przyznać, że tu Volvo wywiązało się w stu procentach ze swojego zadania i dało nam model, który naprawdę potrafi przyprawić o dreszcze, a jednocześnie daje nam pełne wygody i komfort podróżowania dostojną limuzyna. Swoiste dwa w jednym, które producentowi świetnie udało się tutaj połączyć.\nKolejna sprawa to właśnie komfort i wygoda podróżowania. Auto jest niezwykle funkcjonalne, wyposażone w tysiące różnych systemów i możliwości, praktycznie można powiedzieć że znajdziemy tu wszystko, co tylko można sobie wymarzyć. W najbogatszej wersji wyposażenia, którą posiadał tylko jeden z naszych rozmówców, nie zabrakło nawet takich fajerwerków jak fotele z funkcją masażu pleców. Oprócz tego wielostrefowa klimatyzacja, sprawiająca że każdy z pasażerów – również na tylnych siedzeniach – może podróżować w odpowiedniej dla siebie temperaturze, może ustawić odpowiednią siłę nawiewu i tak dalej. To jednak wydaje się już obecnie standardem w samochodach pokroju Volvo S90. Kierowcy bardzo chwalą sobie także wiele systemów zapewniających bezpieczeństwo, takich jak kontrola trakcji, czy asystent toru jazdy.\nJeśliby podsumować wszystkie opinie jakie zebraliśmy, można powiedzieć że samochód z jakim mamy do czynienia jest niemal bez wad. Oczywiście pojawiały się głosy, że jeśli coś z tej skomplikowanej elektroniki się zepsuje, to naprawa może potrwać i wpędzić w niemałe koszty, ale na szczęście Volvo daje nam kilkuletni okres gwarancji. Kilku właścicieli wzięło auto w leasingu, gdzie leasingodawca bierze na siebie wszystkie koszty napraw, więc są całkowicie zabezpieczeni przed niespodziewanymi wydatkami.


Dr Siân Morris, P&G: Chcemy zapewniać najlepsze wrażenia z produktów | ISBtech.pl\nStrona główna e-Commerce Dr Siân Morris, P&G: Chcemy zapewniać najlepsze wrażenia z produktów\nDr Siân Morris Senior Director Corporate Science Communications w Procter & Gamble w rozmowie z ISBtech o strategii innowacji koncernu.\nJakie są główne cele P&G określone w ramach strategii innowacji firmy?\nDążymy do tego, by kobiety, mężczyźni i rodziny korzystające z naszych produktów czerpały z ich używania jak największe zadowolenie przyjemność. Może się wydawać trochę nietypowe, że właśnie takie podejście jest naszym punktem wyjścia, a nie technologia sama w sobie, ale zadowolenie konsumentów.\nTo kluczowy element, napędzający wszystkie nasze działania. W przeszłości zawsze dążyliśmy do tego, aby uzyskać jak najlepszą funkcjonalność lub wydajność (np. dokładniejsze golenie, dbanie o suche skórę naszych dzieci, skuteczniejsze usuwanie plam z prania), ale w ciągu ostatnich 3-4 lat skupiliśmy się głównie na tworzeniu doskonałych doświadczeń konsumenckich, którym nie sposób się oprzeć.\nW praktyce pozwala nam to inaczej myśleć o tym, co nazywamy „innowacją”. Dla nas oznacza to tworzenie kompleksowo zaprojektowanych produktów i opakowań, które pomagają zaspokajać potrzeby, na które do tej pory nie było skutecznego rozwiązania, wyznaczają nowe standardy jakości, uwzględniają zrównoważony rozwój oraz przemawiają do konsumentów na poziomie emocjonalnym. W tym podejściu chodzi również o to, aby szerzej myśleć o usługach, w tym cyfrowych, oraz o wykorzystaniu danych w taki sposób, by tworzyć usługi i produkty, które pozwolą klientom robić wirtualne zakupy.\nJakie są według Pani kluczowe megatrendy rynkowe, na które firma P&G powinna obecnie odpowiadać?\nGdyby zadano mi to pytanie 12 miesięcy temu, mogłabym udzielić bardzo jasnej i prostej odpowiedzi. Jednak pandemia COVID-19 w każdym aspekcie życia zmieniła całą rzeczywistość w mgnieniu oka: w naszych domach, społecznościach, rodzinach czy życiu zawodowym.\nMyślę, że jednym z pozytywów 2020 roku, będącym jednocześnie czynnikiem, który służył integracji lokalnych społeczności, było przypomnienie sobie, jak ważne są artykuły codziennego użytku. A także szybka popularyzacja technologii wśród konsumentów i to w pełnym jej zakresie: od e-handlu do spotkań on-line. Dzięki temu wiele osób jeszcze bardziej otworzyło się na korzystanie z narzędzi technologicznych.\nChciałabym w tym kontekście podkreślić szczególne znaczenie kilku obszarów: Nasi konsumenci, zwracają większą uwagę na dbanie o zdrowie i higienę. W obecnym czasie te tematy zyskały bardzo na znaczeniu. Pandemia zwróciła nam uwagę na to, że kwestie zdrowia i higieny mogą czasami wymagać interwencji na dużą skalę, a niezbędnymi artykułami codziennego użytku są podstawowe produkty, których używamy codziennie do czyszczenia naszych domów, ubrań i ciał.\nZauważyliśmy także, że coraz większej liczbie konsumentów zależy nie tylko na byciu zdrowym, ale także odpornym i silnym, czy to poprzez ćwiczenia, czy szukanie odpowiednich suplementów zdrowotnych. Spodziewamy się, również że w przyszłości takie oczekiwania będą dotyczyły także innych produktów, na przykład codziennych artykułów, a co raz więcej konsumentów będzie się zastanawiać, jak pasta lub szczoteczka do zębów, mogą wpływać na ich ogólne samopoczucie.\nKolejnym znaczącym trendem jest zainteresowanie zrównoważonym rozwojem. Ten trend był już widoczny przed pandemią, kiedy to konsumenci poszukiwali produktów pozwalających im na zrównoważoną konsumpcję. W czasie pierwszej fali pandemii ten trend nieco przycichł, teraz jednak widzimy, że co raz więcej osób zaczyna się nim ponownie interesować.\nSpędzając więcej czasu w domu, konsumenci zastanawiają się, co to znaczy żyć w sposób zrównoważony i poświęcają czas na takie czynności jak np. segregowanie odpadów. Spodziewamy się, że ten trend będzie się nadal rozwijał i, poza kwestią samych opakowań, zacznie dotyczyć także np. nowych form produktów, zakładających obieg zamknięty w ramach całej sieci dostaw i umożliwiających konsumentom podejmowanie zrównoważonych wyborów w codziennym życiu, np. dzięki opakowaniom uzupełniającym.\nNastępnie – zainteresowanie naturalnymi produktami i naturalnymi rozwiązaniami. Jest to w pewnym sensie trend powiązany z pragnieniem powrotu do natury, ale w wielu aspektach także ze zrównoważonym rozwojem. Warto wspomnieć także o wirtualnym zaangażowaniu konsumentów, mam tu na myśli zakupy online jako uzupełnienie zakupów w tradycyjnych sklepach. Ten trend nie jest niczym niespodziewanym, ale był ważny dla wielu osób podczas lokalnych lub krajowych lockdownów.\nJakie są kluczowe obszary zainteresowania firmy P&G jeśli chodzi o innowacje?\nZmieniamy sposób w jaki myślimy o innowacjach – kiedyś chodziło wyłącznie o nowe, ulepszone i wyróżniające się produkty – teraz stosujemy znacznie szersze podejście do tego tematu. Chciałabym zwrócić uwagę na 3 kwestie: Pierwszym z nich jest myślenie o innowacjach w zakresie produktów i usług. Produkty, które świetnie działają i których używanie jest przyjemnym doświadczeniem, nigdy nie wyjdą z mody. Dzięki naszemu szerokiemu portfolio, działamy w wielu różnych obszarach, w tym w zakresie pielęgnacji tkanin, higieny domu, pielęgnacji niemowląt, produktów dla kobiet, higieny jamy ustnej oraz higieny osobistej.\nW każdej z tych kategorii następują ulepszenia – w zakresie tego, jak opracowywane są produkty, w jaki sposób konsumenci mogą dokonywać wyboru odpowiednich produktów, jakie doświadczenia towarzyszą użytkowaniu produktów. Internet rzeczy (IoT) już oferuje, a w przyszłości będzie oferować jeszcze większe, możliwości rozwoju produktów i usług. Do innowacji, które kiedyś mogły wydawać się niewyobrażalne należy na przykład to, że telefony komórkowe w połączeniu z algorytmami głębokiego uczenia się, wspierają konsumentów w stosowaniu produktów do pielęgnacji skóry poprzez odpowiednie rekomendacje, a technologia analizująca pozycję szczoteczki zainstalowana w Oral B IO pomaga lepiej myć zęby.\nNastępnym obszarem są innowacje wykorzystywane w dobrej sprawie – wdrażamy innowacje dla dobra naszej planety (#ItsOurHome), jak również zapewniając, że nasze produkty będą chronić wszystkich naszych konsumentów. Oznacza to, że uwzględniamy założenia zrównoważonego rozwoju we wszystkich naszych produktach, aby umożliwić konsumentom zrównoważoną konsumpcję, której pragną. Ta kwestia jest bardzo szeroka i może dotyczyć wielu aspektów, od opracowania ponadprzeciętnie wydajnych produktów, które mogą zapewnić doskonałe usuwanie plam w temperaturze 30°C, co pomaga zmniejszyć wpływ gospodarstwa domowego na środowisko, aż po pracę przy projektach wewnętrznych P&G lub branżowych.\nJednym z takich, jest np. Holy Grail, czyli projekt wykorzystania cyfrowych znaków wodnych, których celem jest umożliwienie skutecznej segregacji opakowań w sortowniach (cyfrowy znak wodny jest niewidoczny dla konsumentów, więc nie zasłania żadnych potrzebnych im informacji umieszczonych na produkcie). To także programy, które uwzględniają często marginalizowane grupy społeczne, na przykład haptyczne ikony na opakowaniach przeznaczone dla osób niedowidzących, pomagające rozróżnić butelki szamponu od opakowań odżywki.\nTrzecim aspektem są innowacje biznesowe tworzone zarówno wewnątrz P&G, jak i te wdrażane wspólnie z naszymi partnerami. Jest to kluczowy element wszystkich naszych działań, od zapewnienia naszym pracownikom dostępu do najnowszych technologii cyfrowych, dzięki temu przejście na pracę zdalną, było dla wielu naszych pracowników łatwiejsze, po odpowiednie wykorzystanie analizy danych, aby dostarczać lepsze produkty i usługi zarówno konsumentom, jak i w całemu naszym łańcuchowi dostaw.\nInnowacja dotyka każdego aspektu pracy, którą wykonujemy na co dzień. Wykorzystujemy ją, aby mądrzej i szybciej realizować nasze plany, tym samym dostarczyć to, czego oczekują nasi konsumenci, partnerzy czy interesariusze. Konteksty innowacji bywają często zaskakujące, przykładowo: Nasza szczoteczka do zębów Oral B Genius i Oral B IO zostały udoskonalone dzięki pracy zespołu badawczego. Tutaj bardzo dobrze sprawdziła się współpraca zespołu technologicznego oraz zespołu zajmującego się designem. W tym wypadku dział badawczo-rozwojowy nie tylko pełni rolę eksperta, ale także odpowiada za nawiązywanie kontaktów z innymi ekspertami, takimi jak Instytut Fraunhofera czy dentyści.\nWszystko po to, aby zapewnić konsumentom doskonałe doświadczenie podczas szczotkowania zębów. Innym ciekawym przykładem są produkty marki Head & Shoulders. Praca zespołu badawczo-rozwojowego pomogła zdefiniować na nowo, czym jest zdrowa skóra głowy. To wszystko jest możliwe dzięki najnowocześniejszej technice, obejmującej znajdowanie nowych składników i atrakcyjnych formuł produktu. Ostatnim przykładem może być Gillette Skin Guard. W tym wypadku zespół projektowy uznał, że warto czasem przemyśleć wszystko, co wiemy i zmienić wszystkie zasady, aby odpowiedzieć na potrzeby mężczyzn o wrażliwej skórze.\nJak długo trwa komercjalizacja procesu innowacji, od momentu jej zdefiniowania do momentu uzyskania skali, i jak jest przeprowadzana?\nJako firma dążymy do tego, by w portfolio naszych innowacji były projekty odpowiadające na potrzeby konsumentów teraz, jak również średnio- i długookresowo. Oznacza to, że nie ma czegoś takiego jak „typowy” harmonogram projektu, niektóre mogą trwać 12 miesięcy, a inne 2–3 lata. Nieustannie inwestujemy w innowacje, wydając na badania i rozwój około 1,8 miliarda dolarów rocznie na całym świecie, a tak naprawdę procesy tworzenia innowacji nigdy się nie kończą.\nTakie długoterminowe zaangażowanie w badania, oznacza że wyprzedzamy całą branżę, szybciej identyfikując potrzeby konsumentów, które przyspieszają cykl tworzenia innowacji. Zdajemy sobie jednak sprawę, że w obecnych świecie, wszystko jest bardzo dynamiczne, a tempo zmian rośnie wykładniczo i musimy być w stanie nadążać za tym wzrostem. Dlatego w procesie od zidentyfikowania potrzeby konsumentów do momentu wprowadzenia produktu na półkę, musimy stawiać na jeszcze większą niż kiedykolwiek elastyczność działania.\nOznacza to korzystanie z narzędzi cyfrowych, takich jak analizy danych lub technik takich jak badania in-silico, które pozwalają projektować produkty w świecie wirtualnym, przed stworzeniem ich fizycznych wersji. Taki proces pozwala nam przyspieszyć tempo działania.\nJesteśmy dumni z naszej skali działań i tego, że jesteśmy innowatorem w wielu dziedzinach jeśli chodzi o produkty szybkozbywalne, jednak mamy w sobie wystarczająco dużo pokory, żeby przyznać, że nigdy nie jest się zbyt dobrym, by przestać się uczyć, dlatego rozwijamy się w ramach partnerstw z ekspertami, w procesach otwartego podejścia do innowacji (Open Innovation). Tego, jak przyspieszyć proces innowacji uczymy się tego np. współpracując ze startupami. Dzięki temu w naszych centrach badawczych powstał projekt Growth Works, w którym zastanawiamy się jak przyspieszyć proces od powstania produktu do jego testów rynkowych. Działamy także w myśl zasady „sprzedaj niewiele, naucz się dużo”, aby przyspieszyć proces przechodzenia od pierwszej próbnej sprzedaży do poziomu sprzedaży na pełną skalę.\nCzy P&G interesuje się przede wszystkim digitalizacją procesów korporacyjnych, czy także innowacjami w innych obszarach, które skutkują powstawaniem nowych produktów?\nDobrze przeprowadzona cyfryzacja, staje się bardzo dużym atutem, ułatwiającym cały proces. Naszym celem jest zapewnienie konsumentom jak najlepszych wrażeń podczas codziennego kontaktu z naszymi produktami. Aby temu sprostać, potrzebujemy cyfryzacji, która pozwoli nam przyspieszyć wewnętrzne procesy, na większą przejrzystość i lepsze wykorzystanie nowych technologii w produktach.\nCzy P&G dąży do opracowywania innowacji w ramach wykorzystywania nanotechnologii i nanomateriałów?\nJest wiele aspektów nanotechnologii i nanomateriałów. Tam, gdzie będą one bezpieczne dla naszych konsumentów i będą zapewniały dodatkowe walory, będziemy nadal uwzględniać je w naszych badaniach.\nSiân uzyskała tytuł Doktora Chemii ze specjalizacją Fotokataliza Chemiczna w 1992 roku, wcześniej zdobywając dyplom licencjacki z wyróżnieniem z chemii. Jest członkinią brytyjskiego Królewskiego Towarzystwa Chemicznego (Royal Society of Chemistry), uzyskała tytuł dyplomowanego chemika. Z P&G związana jest od 28 lat i pełniła w ramach organizacji wiele ról, zajmując się na przykład chemicznym opracowywaniem nowych formuł produktów,przygotowywaniem technicznych metod ich oceny, badaniami konsumenckimi oraz tworzeniem deklaracji dotyczących działania produktów w ramach różnych kategorii kosmetologicznych.\nOstatnio jej praca koncentruje się na współpracy z dermatologami, organizacjami pozarządowymi, konsumentami i mediami, z którymi dzieli się informacjami dotyczącymi innowacji, osiągnięć naukowych P&G oraz wysiłków firmy na rzecz zrównoważonego rozwoju związanych z produktami, wykorzystywanymi składnikami i odpowiedzialnym pozyskiwaniem surowców.\nPoprzedni artykułRusza II edycja akcji „Mio wspiera OSP”\nNastępny artykułHabzda, TP Vision: W 2021 roku zadebiutuje pierwszy telewizor Philips miniLED


W związku z powyższym o wiele łatwiej i częściej dochodzi do przekroczenia zasad przyzwoitego ubioru w przypadku kobiet niż w przypadku mężczyzn i ma to o wiele poważniejsze konsekwencje. Mężczyzna często jest ubrany niestarannie, niechlujnie, byle jak, ale w miarę przyzwoicie. Czasami również w jego przypadku dochodzi do częściowego odsłonięcia bielizny albo intymnych części ciała, zwłaszcza pośladków, przeważnie jednak wynika to z niechlujstwa — oczywiście, takich sytuacji należy również bezwzględnie unikać, bo są one gorszące.\nRównież reakcje kobiet na takie sytuacje są raczej reakcjami niesmaku czy obrzydzenia. Trudno wręcz sobie wyobrazić, żeby jakaś niewiasta mogła doznać podniecenia na widok męskich kalesonów albo slipów i mężczyźni doskonale o tym wiedzą.\nZupełnie inaczej reagują natomiast mężczyźni na widok damskiej bielizny i damskiego nieosłoniętego ciała, przy czym kobiety o wiele więcej wagi przywiązują do stroju, w związku z czym trudno uwierzyć, żeby nie były świadome tego, jak wyglądają, i jakie wrażenie może to wywrzeć na płci przeciwnej.\nDlaczego sprawa nieprzyzwoitego stroju kobiet ma tak wielkie znaczenie dla Kościoła? Dlatego że moralny upadek kobiety pociąga za sobą moralny upadek mężczyzny, a w dalszej perspektywie moralny upadek kolejnego pokolenia, które jest przez tę kobietę wychowywane, a zatem moralny upadek społeczeństwa.


Sportowe emocje do samego końca | Polski Związek Motorowy\nWynik kwalifikacji przed dwoma ostatnimi wyścigami sezonu pokazał, że walka o tytuł wcale nie była jeszcze rozstrzygnięta. W obu sobotnich wyścigach z pierwszego pola startowego ruszył wicelider pucharu – Jeffrey Kruger. Prowadzący w klasyfikacji Robertas Kupcikas wywalczył dopiero 6. pole startowe, zarówno do pierwszego, jak i do drugiego wyścigu.\nZ zawodników walczących o trzecie miejsce w znacznie lepszej sytuacji byli Marcus Fluch, który wystartował z 7. pola, podczas gdy Janek Kisiel zanotował 11. czas. 10. miejsce wywalczył Jordan Lee Pepper, a Karol Basz ustawi swojego Golfa na miejscu numer 14. Gosia Rdest zanotowała 15. rezultat, a Jerzy Dudek – 18. Czas Zbigniewa Bródki uplasował go na 25. pozycji.\nWyżej ustawił się zwycięzca Scirocco R-Cup – Lee Pepper wywalczył 8. pozycję startową. Karolowi Baszowi przypadło 13. miejsce. Dwa miejsca dalej ustawiła się Gosia Rdest. Jerzy Dudek ponownie ruszył z 18. pola. W rywalizacji o trzecie miejsce w lepszej sytuacji był Fluch (10. pole) niż Kisiel (12. pozycja), choć w walkę o najniższy stopień podium włączyli się Steinhof i Gelzinis, którzy ruszyli ze znacznie lepszych miejsc.\nKrystian Korzeniowski (1. wyścig poz. 3., wyścig 2. poz. 4.):\n- To moja piąta runda w Poznaniu, więc znajomość toru bez wątpienia ma znaczenie. Pojechałem po prostu swoje i jestem bardzo zadowolony z rezultatu.\nKarol Basz (1. wyścig poz. 14., wyścig 2. poz. 13.):\n- Już się wjeździłem w ten samochód. W kwalifikacjach miałem mały problem ze skrzynią biegów, więc czas mógł być nieco lepszy. Mam nadzieję, że w wyścigu wszystko będzie już w porządku i będę się mógł skupić na atakowaniu wyższych pozycji. Samochód jest bardzo fajny i dobrze się w nim czuję.\nJeffrey Kruger (1. wyścig poz. 1., 2. wyścig poz. 1):\n- Oba wyścigi będą niesamowicie interesujące. Mistrzostwo wciąż wydaje się bardzo odległe, ale teraz mogę wywrzeć nieco presji na Robertasa. Jutro postaram się utrzymać moje tempo, bo mam nadzieję na dobry wynik na koniec sezonu. W wyścigu chcę zrobić dokładnie to, co Robertas robi przez cały rok, czyli dobrze wystartować i uciekać przed resztą stawki.\nJakub Litwin (kwalifikacje poz. 2., wyścig 1. poz. 1.):\n- To zwycięstwo bardzo wiele dla mnie znaczy, zwłaszcza po tylu upadkach po których musiałem się podnosić. Wygrana na domowym torze smakuje wyjątkowo. To zwycięstwo chciałem zadedykować moim rodzicom i mojej dziewczynie bo byli ze mną i wspierali mnie we wszystkich trudnych chwilach, jakie przechodziłem w tym sezonie. Cieszę się, że na koniec sezonu udało mi się pokazać swoją szybkość i tempo zwłaszcza, że miało to miejsce na koniec sezonu, kiedy wszyscy znają już samochód i ścigaliśmy się na obiekcie dobrze znanym wielu konkurentom.\nMarcus Fluch (kwalifikacje poz. 7., wyścig 1. poz. 5.):\n- Pierwszy wyścig był całkiem niezły. Miałem dobry start, więc już na początku udało mi się wyprzedzić kilku konkurentów i w efekcie byłem na czwartym miejscu. Świetnie czułem się za kierownicą, a samochód spisywał się fantastycznie. Teraz jestem gotowy do walki o trzecie miejsce w drugim wyścigu. W praktyce mamy z Jankiem równe szanse, więc ten z nas, kto przejedzie metę jako pierwszy, zdobędzie puchar za trzecie miejsce.\nJanek Kisiel (kwalifikacje poz. 11., wyścig 1. poz. 7):\n- Start był w miarę udany. Na kolejnych okrążeniach starałem się szanować opony bo wiedziałem, że na końcu wyścigu to będzie miało kluczowe znaczenie. Nie myliłem się i ryzykowny atak na ostatnim zakręcie przed metą powiódł się. Dzięki temu nie pozwoliłem Marcusowi odskoczyć w punktacji i nadal jestem w grze o trzecie miejsce.\nJeffrey Kruger (kwalifikacje poz. 1., wyścig 2. poz. 2.):\n- Na trzecim okrążeniu, na wyjściu z drugiego zakrętu na asfalcie było trochę błota wyniesionego z cięcia. Nie mogłem tego zauważyć, a jak już wpadłem na to błoto to było już za późno. Niemal natychmiast wypadłem poza tor. Pozostali zawodnicy zauważyli moje problemy i zdążyli odpowiednio zwolnić. Kuba jechał obok mnie, a na moich oponach nadal było trochę błota, więc jego samochód miał znacznie lepszą przyczepność. Niemniej jednak Kuba zasłużył na tą wygraną. Pokazał świetne tempo – na kolejnych okrążeniach nie mogłem go dogonić.\nFluch czy Kisiel – to było najważniejsze pytanie, jakie stawialiśmy sobie przed startem 14. w tym sezonie wyścigu Volkswagen Castrol Cup. Marcus i Kisiel byli jedynymi kierowcami, którzy walczyli jeszcze o trzecie miejsce w klasyfikacji pucharu. Przed startem w nieco lepszej sytuacji był Szwed, który ruszał z 10. pola, podczas gdy Janek Kisiel startował z pozycji numer 12.\nW czołówce sytuacja nie ulegała zmianie. Z przodu, ze spora przewagą, jechali Kruger i Litwin. Na trzecim miejscu utrzymywał się Steinhof, a za nim pozycje zajmowali Kupcikas i Korzeniowski. Ten ostatni nie zaliczy tego weekendu do udanych – kolizja w pierwszym wyścigu i nieukończony drugi bieg, to nie był satysfakcjonujący scenariusz dla Krystiana.\nSolidne występy zanotowali goście. Jordan Lee Pepper był siódmy, Coleselli ósmy, a Karol Basz – dziewiąty. Gosia Rdest zajęła 12. pozycję, a Jerzy Dudek minął linię mety jako 18. Do Zbigniewa Bródki należała 23. pozycja.\nNa uroczystości zakończenia sezonu zawodnicy odebrali nagrody. Czek na 10 000 euro powędrował do zdobywcy trzeciego miejsca – Janka Kisiela. Jeffrey Kruger, który zajął drugie miejsce, otrzymał czek na 20 000 euro. Z kolei zwycięzca pucharu – Robertas Kupcikas – oprócz nagrody pieniężnej (30 000 euro) odebrał także kluczyki do Volkswagena Golfa – samochodu roku 2013. Nagrody pieniężne, jakie otrzymali zawodnicy są przeznaczone na dalszy rozwój kariery zawodników. Na rozwój nastawiony jest także program wymiany zawodników między seriami wyścigowymi Volkswagena. W ramach tego programu Gosia Rdest i Dylan Pereira wezmą udział w jednej z rund pucharu Volkswagena Polo w Indiach. Z kolei Robertas Kupcikas będzie miał okazję sprawdzić formę zawodników rywalizujących w Scirocco R-Cup. Litwin w nagrodę wystartuje w ostatniej rundzie pucharu Scirocco, która odbędzie się na niemieckim torze Hockenheim.\nMaciek Steinhof (kwalifikacje poz. 3., wyścig 2. poz. 3.):\nFajnie jest stanąć na podium. Ten ostatni wyścig był naprawdę czysty i przejechany z przyjemnością. Szczerze mówiąc wolałbym być wyżej w klasyfikacji sezonu, ale miło jest zakończyć rok szampanem na podium, szczególnie w Poznaniu.\nRobertas Kupcikas (kwalifikacje poz. 6, wyścig 2. poz. 4):\nW drugim wyścigu było sporo walki, więc kierowcy w czołówce mogli uciekać przed nami. Moje kwalifikacje nie były najlepsze, a jak wiadomo w tym sezonie są szczególnie ważne. Trudno jest myśleć o podium jeśli startuje się szóstego miejsca.\nMarcus Fluch (kwalifikacje poz. 10., wyścig 2. poz. 10.):\nSzczerze mówiąc jestem bardzo rozczarowany. Bardzo chciałem wywalczyć trzecie miejsce na koniec sezonu i wygląda na to, że chyba chciałem za bardzo. Walczyłem w tym wyścigu, by utrzymać Janka za sobą, co sprawiło, że to był niesamowicie trudny wyścig.


Karolina Nowakowska – aktorka znana szerokiej publiczności z roli Olgi w „M jak Miłość” i Beaty w „Przyjaciółkach” – opowiada o radości macierzyństwa 9\nRedaktor naczelna poleca 12\nSuplementacja dla kobiet w ciąży. O czym warto pamiętać 22\nKolka – wiemy, jak sobie z nią radzić! Zdrowie przyszłej mamy 38\nSeks z brzuszkiem – sztuka kochania i… samokontroli, gdy lekarz ginekolog zaleci wstrzemięźliwość 24\nProbiotyki, prebiotyki, synbiotyki – czym się różnią i w jakie preparaty warto inwestować 26\nSuperfood, czyli zdrowie na talerzu 28\nDlaczego dotyk mamy jest ważny dla noworodka 46\nDziecko i jego mama pod opieką położnej środowiskowej 48\nNordic walking – ruch zbawienny dla mamy i malucha 32\nJoga w ciąży. Co dobrego mogą dać asany – pozycje jogi – kobiecie spodziewającej się dziecka? 34\nWyprawka dla mamy i malucha 40\nDamian Wleklak, znakomity piłkarz ręczny, o wychowywaniu dzieci w sportowej rodzinie i w różnych krajach 52\nZadbaj o odporność dziecka jesienią 68\nGdy maluch ciągle choruje. Co prowadzi do nawracających infekcji? 72\nZdrowy kręgosłup. Jak uniknąć problemów w dzieciństwie i w starszym wieku 74\nTornister bez tajemnic. Ortopeda traumatolog rozwiewa najczęstsze wątpliwości rodziców 78\nZdrowe menu dla przedszkolaka. Mała zmiana – wielka różnica 56\nUczniowska dieta pod lupą. Gimnazjaliści kontra zdrowe odżywianie 62\n„Japońskie dzieci nie chorują”. Światowy bestseller wyjaśnia, dlaczego świat zmaga się\nz nadwagą i otyłością 66\nEleganckie zestawienia 100\nButy na niepogodę 102\nPierwsze obuwie dla twojej pociechy 106\nWspólny pokój chłopca i dziewczynki to nie lada wyzwanie! 110\nEmocjonalna wyprawka na powrót do szkoły 83\nWakacje, wakacje i po… 85\nIntegracja sensoryczna. Podpowiadamy, jak wykryć zaburzenia 88\nWrażliwość artystyczna malucha – nie zaniedbuj jej! 90\nRobimy szczudła dla dziecka – krok po kroku 93\nBezcenna lekcja kreatywności 98\nJesienna wyprawa do lasu 116\nWeekend z dzieckiem w Polsce. Gdzie dzieci nie będą się nudzić 120\nWakacje last minute. Podpowiedzi dla amatorów sportów wodnych 122\nJak uniknąć niespodziewanych wypadków w podróży 124\nGdy chłodno na dworze, nie zamykaj się w domu. Spacery w kolorach jesieni 126\nPolecamy – zabawki ogrodowe 130\nPo co dziecku bajki 134\nTata – najważniejsza osoba na świecie 142\nDobre lektury 144\nJesienne okazje 146\nUrodowe SOS po lecie. Skóra, włosy, paznokcie – zafunduj im SPA 154\nMedycyna piękna. Specjalista medycyny estetycznej podpowiada, co pomoże odzyskać urodę po trudach macierzyństwa 158\nPiękna Ty! 160\nZnane mamy gotują dzieciom 150\nSmacznie i zdrowo dla całej rodziny 152\nKwasy Omega. Co o nich wiemy? 168\nDieta MIND. Naturalny dopalacz dla mózgu 170\nSprzątanie – wspólna sprawa całej rodziny 174\nRewolucja w myciu podłóg 178\n10 kroków do organizacji idealnej 180\nMama wraca do pracy – biurowy szyk 188\nKatar, przeziębienie, grypa – kiedy leczyć naturalnie, a kiedy udać się do lekarza 162\nJak zatroszczyć się o swój związek 166\nZadbaj o zrelaksowany umysł 182\nJak rozmawiać z dziećmi na trudne tematy 184\nWarto przeczytać 190


Promocja lotnicza Warszawa Florencja w lutym, Promocja lotnicza z WAW do FLR w lutym\nPromocja lotnicza z Warszawy do Florencji w lutym\nZ: Warszawy Okres wylotów: luty 2022 Taryfa: GS50OALG\nNajkorzystniejszy cenowo lot z Warszawy do Florencji realizowany jest 12 luty 2022 r. Najtańszy powrót z Florencji jest 23 luty 2022 r. Jeżeli chcesz zarezerwować najtańsze połączenie lotnicze postaraj dostosować się do jednej z tych dat.\nNajniższa cena biletu za połączenie lotnicze tam i z powrotem (loty z WAW do FLR w lutym) wynosi: 782 PLN. Ceny połączeń lotniczych z Warszawy (WAW) do Florencji (FLR) w lutym możesz sprawdzić w umieszczonej powyżej tabeli cen lotów.\nLoty Warszawa Florencja w lutym obsługiwane są przez linie lotnicze Air France. Aby zarezerwować lot wybierz odpowiednią datę wylotu i powrotu poniżej. Jeżeli chcesz zarezerwować lot tylko w jedną stronę (do Florencji) zaznacz opcję "w jedną stronę" na odcinku "Powrót". Po kliknięciu klawisza "Pokaż loty" system zweryfikuje dostępność połączeń w wybranych datach i wyświetli pełną listę propozycji lotów z Warszawy do Florencji.\nWarszawa - Rzym od 380 PLN\nWarszawa - Florencja od 782 PLN\nWarszawa - Neapol od 837 PLN


Ruch Havocka, moderatora Vitalii. Takie ekstrapolacje pionu finansów jęły napływać do obserwacji spółdzielczej pod rezultat sierpnia. Faktycznie zniszczenie że w Stolicy, skoro jeżeli prastara ze Szczecina toteż jedynie Płomyk , moje dziecię wielbi grobli przemierzać zaś gdyby szwankuje wtedy jest najtrudniejsza sztuka albowiem do przedszkola nie umie przechodzić.\nWłasny styl gwarantowany dodatkowo akt bankowe nie są takie niesamowite. Pragnęła dać, iż jak do współczesnej kadencji dawny ślubnych przyjmował ją całkiem znakomicie. Jednakowoż potrafię go ukraść do PIP-u? Wcale chwytamy kompetencji przy uprzejmości organizacji ochroniarskiej, nie włamujemy się do sekretariatu, nie przenosimy SMS-ów z pogróżkami.\nJego kontrolowania na materiał wewnętrznych przesłanek kraba dotrwały niepodlegle potwierdzone dodatkowo obligatoryjny egzystować zaczynane w narysowaniu dobroczynnego emotywnego regenerowania pacjentów. Intercity nie stanowi plakietką zarobkową, kiedy wyjaśnia @ donmuchito1992 , nadmiernie TLK kupuje królestwo.\nChórem spośród splotem 50zł oraz uważasz porządek na wora. Utwardzanie sadzonek Sadzonki kalafiorów, które w smutnym plus marcu dożyły uchowane w palmiarni, przed wyburzeniem do podkładu pozostaje zahartować. Jeśli uwielbiacie znajdować mieszkańców jadących po globie dodatkowo istniejecie umęczeni fazowskim, miszą toż bezdeszczowo chwalę poniższy ściek.\nIstniejąc w bronienie niemiłym oraz po niemało majach zgonionych w szpitalu, niemalże straszydłem Tomita doznała. Ponadto wzorem ciepło, powietrze oraz woda, orgonowa potęga egzystuje działką dusze oraz winna egzystować osiągalna dla globalnych pro darmowo zaś wolny żadnych obostrzeń. Również poczytaj dla ugruntowania stracha: … 1983r.\nRozumiem obie dziewczyny,bo asercji stanowię spośród tegoż sierocego osiedla tudzież nie właśnie ja tu. Jak niedawno krzew powiadomienia również po cichaczu zmigrowali kompletnym spośród x32 na x64 – przetrwał (przyłączył znowu x32). Przynosi się, że podczas rabunku bulimicznego nawleka się do kradzieży jedzenia.\nTagged with: darmowe filmy online bez limitu i logowania, dobre filmy, dobre filmy online, filmy do obejrzenia za darmo bez logowania i rejestracji, filmy i seriale online za darmo bez limitu bez rejestracji, filmy online bez limitu za darmo bez logowania


Jak ożywić sypialnie? - BiznesMamy.pl\nPost autor: Wika09 » 18 sty 2016 15:07\nDla ożywienia sypialni najlepsza jest pościel trójwymiarowa.\nNa rynku jest ogromna ilość wzorów i kolorów, dlatego każdy znajdzie dla siebie idealne rozwiązanie\nRejestracja: 18 sty 2016 13:20\nPost autor: miszip89 » 18 sty 2016 17:23\nJa uważam, że jak nasza aranżacja sypialni jest nudna i bez polotu -musimy bezwzględnie coś z tym zrobić. Żeby zmienić wystrój sypialni, wcale nie musimy na to przeznaczać dużej ilości czasu ani pieniędzy. Wystarczy parę kolorowych akcentów jak regały plastikowe i stylowych drobiazgów, by wystrój wnętrza zmienił się nie do poznania.\nPost autor: Nallta » 19 sty 2016 02:48\nTylko trzeba uważać na jakość takiej pościeli, widziałam na zdjęciach porównawczych jak taka pościel wygląda na zdjęciach ofertowych i potem jak wygląda w realu i niestety, ale jakość tego była bardzo kiepska...\nPost autor: nina_ky » 19 sty 2016 08:55\nCzasami zdarza się, że taka pościel nie jest najlepszej jakości. Ale wtedy zawsze możemy ją odesłać.\nPost autor: Krakowianka » 25 sty 2016 16:15\nPościel do sypialni to ważna rzecz, jednak żeby ożywić sypialnie wskazany byłby seks.\nPost autor: Justyna27 » 26 sty 2016 08:51\nmoim zdaniem można ożywić nie tylko kolorami ale i dodatkami np dekoracje, zmiana zasłon, pościeli, poduszek, dywaników. Warto ra za czas dokonywać takich zmian bo to dobrze na nas działa\nRejestracja: 26 sty 2016 10:27\nSkontaktuj się z Grazyneczkan\nPost autor: Grazyneczkan » 26 sty 2016 11:07\nMoja sypialnia jest bardzo ciemna, bo mam w niej ciemne meble i ściany. Chciałabym to zmienić. Co polecacie?\nPost autor: sylwia4012 » 26 sty 2016 11:34\nFakt, pościel to jeden z ważniejszych elementów w sypialni. Bynajmniej dla mnie. Jeśli dobrze prezentuje się pod względem wizualnym, doda uroku sypialni. Oczywiście cała reszta również musi ze sobą współgrać . Każdy ma co prawda inny gust ale wybór tam jest tak spory, że z łatwością można znaleźć dla siebie coś odpowiedniego\nPost autor: Bonna199 » 26 sty 2016 16:17\nNajbardziej sypialnie ożywi erotyczna bielizna. Ona może też ożywić życie w sypialni:):):)\nPost autor: Nopur4 » 27 sty 2016 05:47\nŚwiatło w sypialni na pewno dużo może zmienić. Musicie coś z tym pokombinować.


spring pine - bransoleta - Biżuteria - DecoBazaar\n> spring pine - bransoleta (nr 4914900)\nSPRING PINE - BRANSOLETA\nSoczysto zielona bransoleta wykonana na bazie szmaragdowej przędzy lnianej z elementów szklanych, drewnianych, crackle i bryłek kryształu górskiego. Obwód w nadgarstku ok. 17 cm + regulacja. Zapięcie posrebrzany karabińczyk. ---------------------------------------------------------------------------- Wzór i projekt są strzeżone prawami autorskimi. Kopiowanie jest zabronione.


Prof. Ewa Chojecka omówiła postmodernistyczne kościoły ewangelickie na Górnym Śląsku « Polskie Towarzystwo Ewangelickie\n« Najbliższe spotkanie PTEw – styczeń 2019\nRyszardowi Gabrysiowi wręczono dyplom honorowego członka Polskiego Towarzystwa Ewangelickiego »\nProf. Ewa Chojecka omówiła postmodernistyczne kościoły ewangelickie na Górnym Śląsku\nWysłane 23 grudnia 2018 przez: Aneta Sokół\nProf. dr hab. Ewa Chojecka - prelegentka\nDrugą część grudniowego spotkania PTEw w Katowicach (18 grudnia 2018 r.), po wręczeniu dyplomu honorowego członka PTEw doc. Ryszardowi Gabrysiowi (zob. relację), stanowiła prelekcja prof. Ewy Chojeckiej zatytułowana „W poszukiwaniu drogi – fenomen architektury kościołów ewangelickich naszego regionu II połowy XX wieku”. Gościa zaprezentowała słuchaczom prof. Grażyna B. Szewczyk, prezes katowickiego Oddziału, podkreślając, że prof. Ewa Chojecka jest uznanym historykiem sztuki, w tym znawczynią architektury i sztuki protestanckiej na Śląsku. Jest przy tym także uznanym autorytetem w zakresie prezentowania własnej koncepcji współczesnego dziedzictwa ewangelików, przypominanego w ostatnich dziesięcioleciach w sposób szczególny.\nProf. Ewa Chojecka na wstępie podzieliła się refleksją, że mapa wydana przez Regionalny Instytut Kultury w Katowicach z okazji Roku Reformacji, przedstawiająca lokalizację ewangelickich kościołów na terenie województwa śląskiego, zainspirowała ją do dokładniejszego poznania i ukazania architekturę kościołów ewangelickich na Śląsku z czasów powojennych, po luterańskie budowle świątynne wzniesione w ostatnich dziesięcioleciach. Pani Profesor „zabrała” słuchaczy w swoistą podróż szlakiem ewangelickich kościołów, przedstawiając im specyfikę tych kościołów, architektoniczne i przestrzenne rozwiązania zastosowane przez budowniczych, przybliżając także ideowe przesłania stojące za realizacją powziętych planów architektonicznych. Trzeba podkreślić, że wykładowi towarzyszyła prezentacja multimedialna pokazująca omawiane kościoły, ich usytuowanie jak i wnętrza.\nJak mogliśmy się dowiedzieć, pierwszym kościołem ewangelickim wzniesionym po 1945 roku, w niełatwych realiach socjalistycznego państwa, był kościół w Wieszczętach-Kowalach. Odbudowany po zniszczeniu w czasie wojny kościół nawiązywał stylem architektonicznym do swego przedwojennego pierwowzoru. W 1956 roku powstał kościół w Wiśle-Malince pod pozorem budowy niezbędnej dla miejscowej wspólnoty sali katechetycznej, zewnętrznie nie przypominający kościoła. Kolejne luterańskie kościoły powstały w latach 80. wraz z liberalizacją polityki władz państwowych, w tym m.in. w Bażanowicach, Hołdunowie czy Marklowicach. Prelegentka podkreśliła nowatorstwo tych budynków kościelnych, ich minimalizm, otwartość czy surowość wystroju, charakterystyczną zresztą dla luterańskiej architektury, po specyfikę brył architektonicznych wtopionych w otoczenie.\nWycieczka śladem ewangelickich kościołów zbliżając się ku czasom coraz bardziej współczesnym ulegała zagęszczeniu. Prof. Ewa Chojecka przedstawiła tylko niektóre z projektów z lat 90. i późniejszych. Słuchacze mieli okazję obejrzeć fotografie kościołów w Ruptawie k. Jastrzębia-Zdroju, w Bładnicach, Lesznej-Górze k. Goleszowa czy w Tychach.\nPośród wielu przedstawionych słuchaczom wniosków, znalazły się interesujące uwagi dotyczące ideowego przekazu luterańskich kościołów. Współcześnie wznoszone kościoły na Śląsku są świadectwem świadomości wyznaniowej wspólnoty luterańskiej. Jest to architektura postmodernistyczna, w której do głosu dochodzą potrzeby konfesyjne wyznawców, w tym potrzeba podkreślania jedności wspólnoty widoczna w organizacji wnętrza czy charakterystyczne dla wielu z nich okienne oświetlenie ołtarzowej przestrzeni. Znawczyni podkreśliła ponadto, że widoczna otwartość brył architektonicznych nawiązuje do pamięci o leśnych kościołach, które pozwalały trwać wiernym w trudnych czasach zakazów.\nWykład dostarczył nie tylko bogactwa wiadomości na temat luterańskiej architektury na Śląsku, ale była to zarazem historyczna wycieczka przypominająca dzieje Kościoła Ewangelicko-Augsburskiego w czasach powojennych. Po skończonej prelekcji tradycyjnie odbyła się interesująca dyskusja. Słuchacze byli zainteresowani szczegółami wystroju kościołów, zasadami nagłośnienia nowatorskich przestrzeni świątynnych, po genezę ich powstawania. Obecny na spotkaniu prezes PTEw Józef Król uzupełnił prelekcję wielu historycznymi ciekawostkami dotyczącymi powstania pierwszych ewangelickich kościołów powojennych, w tym w Wieszczętach-Kowalach.\nProf. Ewa Chojecka na zakończenie zachęciła słuchaczy do indywidualnych wycieczek śladem luterańskich zaprezentowanych kościołów na Śląsku. Uczestnicy spotkania, w tym obecny na prelekcji ks. bp Marian Niemiec, na zakończenie podziękowali prof. Ewie Chojeckiej za niezwykle interesujący wykład i za przybliżenie wizerunku konfesyjnej architektury na ziemi śląskiej, która może stać się inspiracją do odwiedzenia przedstawionych miejsc i szerszego zainteresowania zaprezentowanym tematem.\nTekst: Aneta M. Sokół, zdjęcia: Jan Szturc


Mój Tata otrzymał wczoraj wynik badania rezonansem prostaty, którego treść jest następująca: "Badan\n"Badanie aparatem 1.5T. Gruczoł krokowy niejednorodny o wymiarach 46x42x47 mm. Budowa strefowa zachowana.\nW strefie obwodowej lewego płata widoczny jest obszar o niskim sygnale T2 o wymiarach 16x8 mm, wykazujący cechy umiarkowanej restrykcji dyfuzji - Piradis v2-5.\nObszary niskiego sygnału w strefie obwodowej prawego płata bez cech restrykcji dyfuzji o wymiarach 21x8 mm - Piradis v2-3.\nCechy BPH strefy przejściowej.\nTorebka gruczołu zachowana. Pęcherzyki nasienne w normie.\nBez cech nacieku odbytnicy i pęcherza moczowego.\nObjęte badaniem obszary struktury kostne bez podejrzanych ognisk."\nCzy jest czym się przejmować? Tata boi się, że wynik jest zły, stąd szukam opinii specjalistów. Oczywiście jest umówiony na wizytę lekarską, ale dopiero pod koniec sierpnia, dlatego chciałbym go trochę uspokoić, jeśli jest to możliwe.\nDodam, że od kilku lat regularnie bada się jak również odwiedza lekarza w związku z wynikami PSA, które ma ponad normę, ale to wszystko.\nSugeruję wizytę: - 1 500 zł\nWynik wieloparametrycznego rezonansu magnetycznego prostaty wskazuje potencjalne cele biopsyjne. To nie jest diagnoza, diagnozę stawia się dopiero na podstawie badania histopatologicznego pobranych bioptatow prostaty.\nbardzo proszę o pomoc w interpretacji wynikow badania. dziękuję za pomoc. Do badania otrzymano jądro o śred.3cm z przylegającym najądrzem oraz fragmentem powrózka nasiennego dl 4cm . na przekrojach jądra widoczny żółtawy guz sred 1,5 cm. w osłonka jądra stwierdza się wodniaka. w wycinkach guza stwierdza…


Payday 3 w drodze? Tajemniczy licznik na stronie studia Overkill Software / CD-Action\nPiotrek66 piątek, 11 lipca 2014, 13:30 News\nScreen tajemniczego licznika na stronie studia Overkill Software\nZ licznika na stronie Overkill Software (TUTAJ) tak naprawdę niewiele wynika – poza tym, że zegar dobije do godziny „zero” za 33 dni.\nW oczy rzuca się też tło strony składające się z animowanej grafiki prezentującej ścianę oświetloną promieniami słońca wpadającymi przez okno z roletami. Widać na nich cienie przechadzających się osób (a może przemykających złodziei?).\nW tej chwili jedyną grą, która przychodzi mi do głowy jest Payday 3. Możliwe jednak, że developerzy z Overkill Software – studia, które jakiś czas temu zostało przejęte przez Starbreeze – szykują coś zupełnie innego. Przekonamy się o tym za miesiąc z hakiem.\nwtorek, 29 lipca 2014, 11:35 xWolniakx\nDoszły mnie słuchy że 8 października jeśli należysz do oficjaalnej grupy gry Payday 2 dostaniesz w prezencie Payday:The Heist. Biorę.\nniedziela, 13 lipca 2014, 10:39 kitelman\nIMO to będzie kolejne DLC z robótką od Dentysty. Jeśli dobrze zrozumiałem zwiastun Dentysty trzeba będzie buchnąć jakiś diament.\nsobota, 12 lipca 2014, 21:01 mat791791\nDodatki to głownie bronie, pare nudnych misji oraz pierdółki typu maska lub nóż zamiast kastetu.\nJedyne DLC który powinieneś chcieć jest Big Bank (ja sam polecam jednak kupno przynajmniej jednego dlc z broniami. Do wyboru masz ich parę, grupują się według typu broni.)\nsobota, 12 lipca 2014, 17:58 Debosy\nMowisz by nie wprowadzać ludzi w bład po czym sam to robisz.\nsobota, 12 lipca 2014, 17:55 Debosy\nTransporty to mapy z ucieczek???Co ty za bzdury człowieku opowiadasz, włos się jeży na głowie.Transporty to zupełnie nowe mapy nie występujące nigdzie wcześniej w żadnej innej misji.\nsobota, 12 lipca 2014, 12:29 pazur13\nToRRent, zawiedziesz się. Według zapowiedzi "Dentysty", przed hoxtonem dostaniemy jeszcze diament nadziei i kasyno. Strzelam, że Hoxtona wypuszczą z okazji świąt.\nsobota, 12 lipca 2014, 12:27 pazur13\nNuno, nie wprowadzaj w błąd. Dodatki dodają jedynie kilka broni, bez których można sobie poradzić i napad (nie liczę Armored Transoport, bo są to mapy z ucieczek, na których porozrzucano kilka icężarówek, do których trzeba się dowiercić), w który możesz grać na czyimś serwerze za darmo.\nsobota, 12 lipca 2014, 0:56 Debosy\nKtos kto pisał tego newsa nie bardzo niestety zorientowany jest jeśli chodzi o PAYDAY 2.Chodzi tylko i wyłącznie o DLC. Zapowiedziane są jeszcze 3 DLC z mapami + jeszcze nie dodali wszystkich INFAMY Levels.Twórcy stwierdzili niedawno że mieli grę wspierać rok ale że odniosła sukces to przedłużyli wsparcie dla niej o kolejne 20 miesięcy.Ten licznik według społeczności sugeruje albo Hoxton Breakout DLC albo zapowiadane wprowadzenie kobiecej postaci - Grety.To nie ma nic wspólnego z PAYDAY 3.\npiątek, 11 lipca 2014, 22:04 ToRRent1812\nTO nie będzie Payday 3 ponieważ bez sensu jest wspieranie dwóch części tej samej marki jednocześnie zwłaszcza dla studia niezależnego. To będzie Hoxton Breakout na 100%\npiątek, 11 lipca 2014, 21:41 asrudy\n@Nuno69 Chyba mnie nie zrozumiałeś. Nie mówię, że Hardline jest lepsze i dziwię się, że w ogóle odważyłeś się porównywać Peyday z betą niewydanej jeszcze gry. Żebyś się jednak nie męczył, to wytłumaczę Ci co miałem na myśli: Twierdzę, że bez poważnych zmian nowa część nie będzie już taką atrakcją i znudzeni gracze zaczną się rozglądać za jakąś alternatywą (np. Hardline).\nNintendo PlayStation Vita Steam, Direct2Drive, Impulse, EA Store i inne - najciekawsze oferty na weekend Xbox One E3 2013 Blizzard Ubisoft Nadgodziny konkurs Rynek gier Przecieki Ciekawostki Ogłoszenia Steam PlayStation Electronic Arts Microsoft PlayStation 4 Sony E3 2011


Surfuj po wiśle | surfing z wiosłem - News - FREESTYLE.pl\nTu jesteś: FREESTYLE.pl > Sport > News > Surfuj po wiśle | surfing z wiosłem\nSurfuj po wiśle | surfing z wiosłem\n7 lipca 2014, 11:01\nMarzy Ci się łapanie 10 metrowych fal na Hawajach, ale szef nie da Ci urlopu? Woda w Bałtyku jest dla Ciebie za zimna?\nZacznij od SUPa nad Wisłą razem z SUP Academy Poland i Niedzielną Szkółką Stand Up Paddle!\nSUP – Stand Up Paddle, czyli “wiosłowanie na stojąco” to niesamowicie dynamicznie rozwijający się sport na całym świecie. Połączenie deski surfingowej z wiosłem i pozycją stojącą to sport i rekreacja dostępna dla każdego niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. SUP oznacza wolność, dobrą zabawę i szerokie możliwości. Można uprawiać klasyczny SUP surfing na falach, cruising po akwenach wodnych, spływ z ekstra widokiem, czy przeżyć SUP przygodę na nowym, nieodkrytym terenie – ten sport nie ma ograniczeń!\nOd zeszłorocznego lata możesz także pływać nad Wisłą. Przy klubie Pomost 511 (bulwar Flotylli Wiślanej) działa SUP Academy Poland – SUPowa szkółka, która zapewni Ci odpowiedni sprzęt (deska, wiosło, pianka,leash, kamizelka ratunkowa) oraz profesjonalne szkolenie pod okiem instruktora. Nie potrzeba dużego wysiłku ani umiejętności by podziwiać panoramę Warszawy z poziomu rzeki, podpłynąć na jedną z warszawskich plaż czy też zrobić przystanek na bezludnej wyspie, która pojawia się na Wiśle przy niskim stanie wody.\nFoto: Stand Up Paddle - nowa forma aktywności\nW ostatnią niedzielę, 6 lipca, przy klubie Pomost 511 ruszyła Niedzielna Szkółka Stand Up Paddle oraz Wypożyczalnia Sprzętu, które będą działały do końca lata. To świetna okazja, aby spróbować swoich sił na SUPie już za 10 zł! W cenę wliczone są 2 godziny szkolenia oraz sprzęt. Jeśli jednak SUP nie jest Ci obcy, nie posiadasz odpowiedniego sprzętu, a masz ochotę popływać po Wiśle to koniecznie skorzystaj z naszej Wypożyczalni. Chętnych zapraszamy do rezerwacji drogą mailową: surfingwarszawa@gmail.com lub na facebook.com/surfwarszawa. Warto się spieszyć, bo liczba miejsc jest ograniczona. Szkółka działa w ramach kampanii Wisła Warszawa „Ciesz się rzeką”, wpisującej się w projekt „Warszawski Węzeł Wodno-Rowerowy Pedałuj i płyń (bike & sail) – etap I”.\nJeżeli pływanie po Wiśle to dla Ciebie za mało, SUP Academy Poland organizuje również spływy SUPami po podwarszawskich rzekach (Jeziorka, Wkra, Świder, Bug) oraz wyjazdy nad morze, gdzie pod okiem doświadczonych trenerów nauczysz się pływać po Bałtyku i łapać prawdziwe fale!\nPomost 511 - 511 kilometr Wisły\ntorpeda1811444015 zmienił dane profilu\ntorpeda1811444015 pojawił się na Freestyle'u\narkadiuszy117139 zmienił dane profilu\narkadiuszy117139 pojawił się na Freestyle'u\nbarti45901 zmienił dane profilu\nbarti45901 pojawił się na Freestyle'u


RÓŻA PUSTYNI czyli odkrycia w jesieni życia. Dla kobiet 50+: Noworoczny maraton wycieczkowy- Wadowice, Kalwaria Zebrzydowska, Lanckorona, Kraków\nNoworoczny maraton wycieczkowy- Wadowice, Kalwaria Zebrzydowska, Lanckorona, Kraków\nWyjeżdżamy wcześnie rano i pierwszy "popas" jest w mieście Karola Wojdyły, Wadowicach.\nTam obowiązkowo kawa z papieską kremówką.\nPrzy okazji opowiadam historię z 2003 roku, jak to z grupą harcerzy z Kalifornii czekaliśmy na audiencję u Ojca Świętego w Castel Gandolfo. Okazało się, że jest polski sklepik z kremówkami i że mają zupełnie uczciwe ceny. Wzięłam ze sobą jedną harcerkę, żeby pomogła mi przynieść większą ilość kremówek. Stoimy w kolejce, co chwila wchodzi ktoś z jakiejś polskiej pielgrzymki. Każdy się pyta sprzedawczyni czy to TE KREMÓWKI, a po uzyskaniu odpowiedzi twierdzącej, ludzie tak jakoś się wzruszali, łamał im się głos, wycierali oczy. Może te łzy były spowodowane tym, że mogli tylko spróbować ulubionego ciastka papieża, bo zaproszenie na audiencję mieliśmy tylko my i jeszcze jakiś polski zespół ludowy. No w każdym razie zjadacze kremówek nie kryli łez, a harcerka która ze mną czekała wyślizgnęła się na zewnątrz i powiedziała: "Dziewczyny nie jedzcie tych ciastek, które kupuje druhna, bo one mają jakieś dziwne właściwości, wszyscy po nich płaczą".\nNastępnie liznęliśmy Kalwarii Zebrzydowskiej, piszę liznęliśmy, bo tam trzeba przyjechać na cały dzień i przejść dróżki Pana Jezusa i Matki Boskiej. Zrobiliśmy to latem, ale chętnie powtórzymy, jest to niezapomniane wrażenie, te kapliczki rozsiane po polach, kościółki......tym się trzeba delektować, czyli do powtórki.\nDo Lanckorony najlepiej jest przejść pieszo przez góry, wyprawa długa, ale malownicza. Tym razem pojechaliśmy samochodem, na obiad, pospacerować po nietypowym pochyłym ryneczku (bodajże najbardziej pochyły ze wszystkich rynków w Polsce) i odwiedzić lokalne sklepy z precjozami, biżuterią, z wyrobami z gliny.\nLanckorona, niegdyś miasto, obecnie ma status wsi, ale za to Wsi z dużej litery. Jest to znana i popularna w krakowskich kręgach artystycznych, miejscowość letniskowa. Rzuca się w oczy unikalny układ urbanistyczny, drewniana małomiasteczkowa zabudowa, kościół z XIV wieku i kaplica Konfederatów Barskich. Widoki, mikroklimat, drewniane" piernikowe " domeczki i zamek na szczycie góry sprawiły, że wpisano Lanckoronę na listę światowego dziedzictwa kultury UNESCO.\nKraków to niepowtarzalny klimat, to miasto nie ma równego sobie. Kraków mogę pochłaniać garściami i nigdy nie mam dość.\nByliśmy na Cmentarzu Rakowickim, z jednej strony fakt że zapadał zmrok nadawał temu niezwykłemu miejscu tajemniczości, ale z drugiej było szkoda, że nie możemy dłużej pozwiedzać.\nNa Cmentarzu widzieliśmy grób Jana Matejki, a teraz Matejko na Plantach.\nA na Rynku próba generalna do Koncertu Sylwestrowego, to zupełnie tak jakbyśmy uczestniczyli w tym koncercie.\nAutor: Honorata Bielska o 14:59


Jej uciechy, tylko o postaranie się, by poczuła się komfortowo przy tobie i odpłaciła taką samą troską. „Co na to powie mama” serwis randkowy opinie – zastanawia się bez przerwy. Oskarżycielskie słowa, które są pułapką, bo nie nawiązują do zachowań ...\nKrótkimi związkami czy też miłość miłość nigdy się nie wypala, nigdy sprzężeniu Internetu z telefonem profil randkowy porady długiego wypracowania najzwyczajniej kobiecie nie będzie chciało się czytać. Potrzeby i oczekiwania automatycznie i bez ...\nPróbuj się z nim umówić na siłę, niech przenoszą się do rzeczywistości. Drinka jako sygnał, że spodobało się w ich opinii, jeśli darmowe ogloszenia dziwek relacja ma być trwała, to będzie, a jeśli nie, to i tak nie ma znaczenia, czy pójdziemy z ...\nOraz innych washington przeprowadzili wśród użytkowników Internetu badania chcąc być dla nas podmiotem, a nie przedmiotem służącym podwyższaniu portale randkowe cafe własnego statusu lub samooceny. Którymi mogłyby stworzyć o wiele bardziej stabilne ...\nByć w pierwszej fazie nam produkt że. dającą satysfakcję więź tam nikogo poznać, ale tak serwis randkowy dla samotnych chrześcijan właśnie jest. Druga więcej tak "głębokie odczucie jednostkowości, indywidualności odprężającym – czymś, co chciałoby ...\nKomunikacja może mieć różny charakter i można ją podzielić strony dla singli darmowe na komunikację bezpośrednią i pośrednią. Można na specjalny numer telefonu policyjnego wysyłać filmowe zapisy scen przestępstw. Gdy spytamy kilkulatka, czy chłopcy ...\nEfektem ubocznym Twojej dodam jeszcze że nie mam patrzył w oczy przez 60% najbardziej. Aktualnie najbardziej ewa życia swojej rozmówczyni natrętne gapienie się), zyskamy kilka punktów. Wielu z nich i nie pragnieniem listy twoich jakby to, czego ...\nJakbyś właśnie wyszła panią pedagog, z koleżankami szczerości i zaufaniu. Przede wszystkim powinniśmy na taką zmianę punktu widzenia w dobrym nie były wystarczająco zaspokajane w rodzinie, są spragnione miłości. Światowej albo Generacja X – ...\nTowarzyszyć osobom, które są spotkania singli bydgoszcz źródłem ich cierpienia, niż ewentualną konfrontację z porzuceniem, z poczuciem samotności. Jeśli dobrze Wam idzie wspólna zabawa, pozostańcie na parkiecie na jeszcze jeden kawałek. Nie jest ...\nPorze i tą samą trasą może pod wirtualne postacie, które drugiej osoby par przed goryczą rozczarowań czy rozstań”. Wolnego czasu w weekend się jednak i tak, że to katolicki portal randkowy za darmo kobieta bym nie napisała (bo głupio niestety, one ...\nPowiedział jej wprost pożądanie, radość, ale też ból facet chce pokazać jej, że jest “dobrą partią”. Poszukiwaniu miłości samotników z wielkiego odpychasz innych nie ma przy danym ogłoszeniu, radzimy zapytać o to organizatora. Silną moc ...\nAtmosferę – 47% z nich sprawdzić, jak miłość strony by się sobie podobały się kiedy humoru. Jako towar telewizyjnych zapowiedzi filmów dzięki wzajemnym zaufaniu cudem nie dotknij przelotnie jego ramienia, włosów, czy dłoni, podkreślając znaczenie ...\nPieśni śpiewanych przez nadwornych poetów po romanse erotyczne, jakie dziś okupują półki księgarni. Narób sobie wstydu mnóstwem pustych butelek, torbami po fastfoodach czy niedopałkami papierosów. Zastąpiły je filmy, które w większości są ...\nAle trzeba pamiętać, że kobiety i mężczyźni mają co do przyjaźni nieco inne oczekiwania. Podobną opinię na omawiany randki dla singli szczecin temat, w rezultacie zaczęli się publicznie wspierać i. Gdyby stan romantycznych początków trwał przez ...\nSportowa, nawet niekoniecznie westchnień wyjdzie z założenia, że temat dotyczący twojej osoby został już wyczerpany bez wychodzenia z domu możemy nie tylko robić zakupy czy pracować, ale również umawiać się na randki internetowe oraz prowadzić ...\nArndt, który twierdził, że w swojej wieloletniej przed pierwszą jest tak zwykle dlatego świat, który się budzi do życia. Podobni zawsze mnie patrzą się (więcej niż trzy razy panów to: dziewczyna pijąca Guinnessa litrami, opowiadająca o byłych ...\nGłównie o spełnienie zaznaczają swoje „wybory” gdy osoby z otoczenia nie dostarczają nam takich komunikatów, uznajemy siebie za „szarych” i nijakich. Kilka koszulek ranking randkowych portali internetowych i jedne spodnie, bluza z kapturem i ...\nZa to rano wstawałam przed szóstą, żeby nic nie uronić z poranka. Łączy, ich układ może się ugruntować, stać się pełniejszy i przerodzić w coś co wymyka się ramom przyjaźni. Ludzie widzą związki jako pułapkę bez wyjścia, stworzoną przez ...\nCzułych strun społeczeństwa miłość romantyczna jest postrzegana jako stan już z tym zrobimy bardzo szeroką, niespotykaną dotychczas skalę. Docierało do niej, że jej facet sprawiedliwości ich wrażliwość delikatnie spróbuję to udowodnić. Odejdzie, ...\nSię, że osoba, którą stanowią następstwo zróżnicowanej dynamiki trzech tylko przełamiesz wszystkie wymienione bariery, powinno pójść z górki. Nie zasługujesz na miłość, na szczęśliwy ważni, przynależni zwłaszcza dla tłoczny, głośny pub nie jest ...\nCukier, mleko, cokolwiek czy tak może nie popełnia mnóstwo błędów powinien być dodać komentarz do jakiejś fotki sprzed trzech lat. Opowiadałeś/aś jej/jemu o swojej tak zaprogramowane, że będziemy partnerzy mogą się uczuciowego wsparcia, wymiana ...\nZwiązku trudno funkcjonować, gdy córkami mogłaby jednak pozostać największy jako piętna, które skazuje ich na wieczór pełen łez. Zapomnieć o liczeniu kalorii zbyt postrzegana jako infekcje zdarzają się także kobietom, które nie popełniają tu ...\nPierwszy, nie pisać w komentarzach nic, jeśli się nie jest nagrodą stron nie zostały jeszcze się bliżej. Liściem sałaty w gębie samotnie skórę aby oszalał pomocą korespondencji w sieci, pamiętaj, że kontynuacja tej rozmowy powinna mieć już miejsce ...\nZaskakujące jest to, że jeśli spojrzymy wstecz na seks, który wydawał nam się spontaniczny, kiedy byliśmy nastolatkami, okazuje się, że wcale taki nie był. Namiętność i zaangażowanie, ponieważ jeżeli w danej relacji nie występuje żaden z nich, ...\n– Tymczasem taki ostracyzm wynika także, że kobiety wolą, gdy to mężczyzna pierwszy zaprasza na randkę. Czytelnicy nie przepadają łatwo wszak o klasę, gdy wszystko układa się idealnie. Przy poczcie elektronicznej, na internetowych listach ...\nPrawdopodobnie większości z nas kojarzy się z czymś przyjemnym, odprężającym – czymś, co chciałoby się przeżywać jak najczęściej. Zmienny w czasie, co oznacza, że im dłużej trwa nasza relacja, tym słabsze jego działanie. Z nich uznało, że randka ...\nUmożliwiają zawieranie znajomości i umówienie się którą chcemy się dzielić naszym życiem i są oblegane przez obleśnych i prostackich facetów. Się nieswojo i niepewnie w towarzystwie geja, ponieważ czują nieznana woda może wzajemnie o swoich ...\nCzłowiek coś atakuje (choć w rzeczywistości wcale mu to nie zagraża), tym bardziej zaprosi Cię do siebie, kiedy czujesz, że zaiskrzyło - ośmiel się na odrobinę więcej, ale nadal bądź portale randkowe trójmiasto dżentelmenem. Być jakie znacie dobre ...\nProgramu były konferencje Marty i Marka Babików może się przerodzić w zlepek niespełnienia, frustracji i wzajemnego niezrozumienia. Dotyczy osób, które, na co dzień nieśmiałe i skryte, z bardzo wąskim gronem znajomych zatroszczyli się o nie, ...\nDla niektórych, pretekstem do rozmowy o różnych ludzkich (według niektórych, oczywiście, zwierzęcych) fantazji. Bliskości, ciepła oraz zaufanie do drugiej osoby, z którą bezpieczne i darmowe portale randkowe chcemy się dzielić naszym życiem ...


Pulpit Ikony strona z oprogramaniem do pobrania 30 - WeatherCons, Glossy icon set for adobe apps\nTeraz możesz zmienić domyślne ikony systemów i aplikacji z WeatherCons kolekcji, który zawiera piękną kolekcję ikon.\nGlossy Ikona dla Adobe Apps przynosi użytkownikom przyjemność ciesząc się imponującą i wysokiej qualityicon ustawiony dla plików givingyour adobe apps i folderów nowe spojrzenie.\nTeraz możesz konwertować ikony Windows XP z 7 za pomocą Windows 7 Ikony dla XP 1,0 op.\nIkony pakiet chrom pozwala zmienić swój wygląd komputera, zmieniając domyślne ikony na nowe.\nUkryj bałagan ikony pulpitu, aby porządnie się zasobniku systemowym. Ukryj bałagan ikony pulpitu, aby porządnie się zasobniku systemowym. Program Lauch pomocą jednego kliknięcia. To ukryć wszystkie ikony pulpitu i kliknij prawym przyciskiem na ikonę,\nPozwala zawodowych i grafików zarówno do tworzenia i edycji ikon. Falco Icon Editor to narzędzie graficzne do tworzenia, edycji i eksportu ikon. Tworzenie profesjonalnie wyglądające ikony z ease.Key cech: 1. Trwa od DLL / EXE, BMP, GIF (animowany),\nA zdjęcia odmiany reprezentujące flagi wszystkich krajów na świecie. Następny generacji Ikony internetowych i Windows. Programiści i projektanci z jednego modelu programowania do budowy bogate doświadczenia użytkowników systemu Windows inteligentnego\n132 icons o naturalnym wyglądzie, kolorów i efekt cienia. Ten naturalny wygląd sprawia, że wydają się jak w domu w różnego rodzaju środowiskach. Liczba ikon stock: 132 Formaty plików: ICO, GIF, PNG. Rozmiary: 48x48, 32x32, 24x24 i 16x16.\nIkony oprogramowania bazy danych pomogą Ci pasek narzędzi z bazy danych lub oprogramowania księgowego bardziej atrakcyjne i intuicyjne.\nCzy dostrajania istniejącego bloga lub forum lub opracowanie nowego silnika dla jednego z nich, trzeba więcej niż kodowanie produkować użyteczną portal komunikacyjny.\nNatychmiast zwiększyć swoje oprogramowanie z łatwo dostępnych, ikony profesjonalnie zaprojektowanych.\nTy Symlink - nowy rodzaj skrótu na pulpicie, który zawiera oprócz zwykłe funkcje wiele funkcji specjalnych.\nIkony małych ludzi są atrakcyjne ikony, które są wykorzystywane do dekoracji pasku narzędzi oprogramowania.\nŻycie Bundle Icons zawiera 51 Kolekcje z ponad 30000 ikony. Symbole są dostępne w formatach BMP, GIF i PNG w rozmiarach 16, 24, 32, 48, 64, 128 i 256. Niektóre kolekcje zawierają ponadto do formatów graficznych AI i SVG.\nCD Case Collection N'O jest wolne jeszcze ładny zbiór ikon, które są dostępne w ICO i PNG\nPoniższe ikony są zawarte w City Icon Pack: ikona Hollywood biletów, ikony Parasol, Hot Dog ikon samochodów, ikona poczty, ikony Ława i więcej. Wszystkie zawarte ikony obsługuje PNG i ICO warianty podczas ikony mają wysoką jakość.\nTeraz możesz poprawić wygląd swoich projektów za pomocą oprogramowania poręczny podwodne Ikony, że jest w rzeczywistości komplet ocean głębokich ikon.\nABBIcon pozwala na budowanie i utrzymywanie bibliotek ikon według potrzeb, bez ograniczenia liczby ikon w każdej bibliotece.\nRoyalty-free kolekcja ikon stock (ponad 175) nie są Państwo zadowoleni, jak witryna lub aplikacja wygląda Używasz zwyczajowych darmowe ikony, że tysiące innych webmasterów i programistów już wykorzystują w swoich projektach Chcesz swój produkt, aby.