Bożena Jaskowska, triathlonistka, biegaczka, autorka bloga Run-bo.pl 30.05.2018 11:21\nSezon triathlonowy rozpoczął się na dobre, a media społecznościowe zalała fala zdjęć szczęśliwych finisherów przekraczających linię mety. Ironmanów – choć tak naprawdę to zwykłych ludzi, sportowców amatorów, którzy odnaleźli swą pasję w połączeniu trzech dyscyplin: pływania, kolarstwa i biegu. Czytasz relacje, oglądasz filmy i zdjęcia, słuchasz emocjonujących sprawozdań i myślisz sobie: a może by tak spróbować tego triathlonu? Samo bieganie już trochę cię nudzi i nie sprawia takiej frajdy jak kiedyś, brakuje wyzwań, a głowa i ciało chcą czegoś więcej. Triathlon, to może być właśnie to!\nTriathlon to kombinacja trzech dyscyplin: pływania, kolarstwa i biegania. Zawodnicy kolejno płyną (w otwartym akwenie, np. w jeziorze, rzece, morzu, oceanie), jadą na rowerze oraz biegną, a do ostatecznego wyniku zawodów wliczany jest również czas przeznaczony na przebranie i zmianę sprzętu. W zależności od dystansu do pokonania jest: 750 m pływania, 20 km jazdy rowerem i 5 km biegania (sprint); 1,5 km pływania, 40 km kolarstwa i 10 km biegu (tzw. dystans olimpijski), 950 m pływania; 45 km rowerem i 10,5 km biegiem (1/4 IM) lub zawody dłuższe: 1/2 IM (1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze, półmaraton) i legendarny dystans Ironman: 3,8 km pływania, 180 km kolarstwa i maraton (42,2 km) do przebiegnięcia.\nTriathlon ujmuje swą wszechstronnością, brakiem monotonii i zróżnicowaniem. Pływanie, kolarstwo i bieganie to dyscypliny, które idealnie się dopełniają i a ich wspólne uprawianie świetnie wpływa na zdrowie, sylwetkę i ogólne samopoczucie. W pływaniu doskonalimy technikę i styl, w kolarstwie i bieganiu liczy się prędkość, siła, tempo, a w całościowym ujęciu - wytrzymałość oraz umiejętność przełamywania barier, walczenia ze słabościami i, aczkolwiek nie dla każdego tak samo ważna, również rywalizacja. Różne metody treningowe wszechstronnie oddziałują na wszystkie grupy mięśniowe bez niebezpieczeństwa przeciążeń i kontuzji, a treningi typowe dla sportów wytrzymałościowych poprawiają wydolność serca. Każde zawody triathlonowe to również wielkie święto: zawodników oraz ich rodzin i kibiców. Impreza z reguły trwa cały dzień, a organizatorzy coraz częściej zapewniają atrakcje dla najmłodszych, tak by wszyscy poczuli ducha sportu, zdrowej rywalizacji i przyjemności, jaka płynie z aktywnego trybu życia. Triathlon łączy ludzi, rodzi nowe znajomości i przyjaźnie.\nTak! Jeśli więc lubisz wyzwania, różnorodność, kręci cię rozwój, rywalizacja i przekraczanie własnych granic, gdy chcesz poznać ludzi z pasją, to triathlon jest właśnie dla ciebie!\nDebiut w triathlonie pixabay\nRozpoczęcie przygody z triathlonem uzależnione jest od posiadanych umiejętności oraz dotychczasowego trybu życia i zdrowia. Czy jesteś osobą „z kanapy” i „zza biurka”, czy do tej pory uprawiałeś jakieś sporty, czy umiesz pływać itd. Z reguły do amatorskiego triathlonu trafiają osoby, które mają już jakąś przeszłość związaną z jedną z trzech dyscyplin, najczęściej jest to bieganie, pozostaje więc tylko „dorobić” dwie pozostałe i można startować. Jeśli nie umiesz pływać lub ostatni raz robiłeś to przed maturą, konieczne będą lekcje z instruktorem lub doskonalące zajęcia grupowe. Masz rower i korzystasz z niego regularnie w drodze do pracy? Dobrze! To może pomyśl teraz nad zakupem roweru szosowego i/lub spróbuj jeździć częściej?\nNa początku nie trzeba trenować wg jakiegoś skonkretyzowanego planu, choć tych pełno w internecie i w specjalistycznej literaturze. Kiedy już jednak poczujesz się w miarę komfortowo we wszystkich trzech dyscyplinach i ustalisz sobie jakieś cele startowe, można sięgnąć po gotowy plan treningowy lub poszukać indywidualnego trenera czy też dołączyć do jednej z wielu amatorskich grup triathlonowych, by wspólnie dzielić pasję.\nCele startowe w pierwszym sezonie triathlonowym, jak zresztą wszystkie cele życiowe, powinny być SMART, a więc specyficzne, mierzalne, osiągalne, istotne i określone w czasie. Zatem nie ma co porywać się od razu na dłuższe dystanse triathlonowe, a zacząć np. od popularnej i sprzyjającej debiutantom (z racji na stosunkowo krótkiego odcinka pływackiego) ćwiartki tj. 1/4 IM (950 m swim, 45 km bike, 10,5 km run) lub jeszcze krótszego dystansu 1/8 IM (475 m swim, 22,5 km bike, 5,25 km run).\nCzy potrzebuję drogiego sprzętu?\nSprzętu potrzebujesz. Ale niekoniecznie musi być on drogi. W wyposażeniu triathlonisty na pewno powinny się znaleźć: pianka do pływania w otwartym akwenie, okularki i strój pływacki, rower szosowy (lub triathlonowy) i kask, a także buty i sprzęt do biegania. Z powodzeniem zawody triathlonowe ukończyć można również na rowerze mtb czy trekkingowym (o ile pozwala na to regulamin), zatem jeśli na początku nie jesteś przekonany do wydatków i dopiero sprawdzasz, czy triathlon faktycznie jest dla ciebie, taki rower również będzie odpowiedni. Zapewne z czasem rzeczy i sprzętu będzie przybywać (m. in. buty kolarskie, pedały SPD, strój startowy), ale na początek ten zestaw w zupełności wystarczy. Ewentualnie można też skorzystać z wypożyczalni sprzętu triathlonowego udostępniających np. piankę tylko na dzień zawodów. Z racji popularyzacji triathlonu, ceny sprzętu są coraz niższe, wybór ogromny, bardzo prężnie działa też rynek wtórny, jest w czym wybierać.\nTrzy dyscypliny? Jak ja znajdę na to czas?\nJeśli masz czas na Facebooka i Netflixa, to na sport również znajdziesz czas. Gdy do tej pory jedynie biegałeś i przeznaczałeś na to ok. 4-6 godzin tygodniowo, to już jesteś w zasadzie gotowy do podjęcia nowego wyzwania. Osoby uprawiające triathlon rekreacyjnie poświęcają na treningi 5-7 godzin tygodniowo, jeśli chcesz bardziej ambitnie podejść do zadania i postawisz przed sobą konkretne cele sportowe (np. ukończenie zawodów na dystansie 1/2 IM), to warto na treningi zarezerwować ok. 8-10 godzin tygodniowo. Triathloniści amatorzy, którzy muszą pogodzić obowiązki zawodowe i życie rodzinne z czasem przeznaczanym na treningi, znani są z niezwykłej organizacji pracy. Wielu mówi, że to właśnie triathlon uporządkował ich tryb działania i dzięki odpowiedniemu planowaniu i logistyce, mają teraz więcej czasu dla siebie i rodziny.\nJedną z największych obaw triathlonistów debiutantów jest pływanie w otwartym akwenie, które znacznie różni się od pokonywania długości basenowych. Nieograniczona przestrzeń, ciemna i zimna woda, konieczność nawigacji, głębokość – z tym trzeba się oswoić, a najlepiej to zrobić podczas treningów w wodach otwartych (konieczne z asekuracją). Ponadto pianka (która bardziej pozycjonuje ciało w wodzie) poprawia bezpieczeństwo, więc jeśli nie czujesz się pewnie w wodzie, warto pływać i startować w piance. Tak samo warto trenować inne elementy zawodów triathlonowych: sprawne przebieranie się w strefach zmian, zmianę dętki na wypadek kapcia, umiejętność biegania zaraz po zejściu z roweru (tzw. zakładki) czy jedzenie podczas intensywnego wysiłku. Wszystkie demony ujarzmi więc trening i odpowiednie przygotowanie.\nW ostatnich latach triathlon ze sportu elitarnego przeistoczył się w niezwykle widowiskowe i emocjonujące zjawisko, w którym obok zawodowców rywalizujących o najwyższe lokaty i nagrody, startuje ogromna rzesza amatorów. Amatorów, dla których zwycięstwem jest już samo przekroczenie linii mety, a także przełamywanie słabości, własny rozwój czy rywalizacja z kolegami z kategorii wiekowej (age group). A nagroda w postaci zdrowia, wytrenowanej formy oraz satysfakcji ze spełniania marzeń jest najlepszą gratyfikacją z możliwych. Może więc warto do nich dołączyć?


Oral-B AquaCare 6 Pro-Expert - Irygator - Morele.net\nIrygator Oral-B AquaCare 6 Pro-Expert\nIrygator Oral-B AquaCare 6 Pro-Expert ID produktu: 6290618\nID produktu: 6290618\nPojemność zbiornika: 140ml\nWięcej ofert (4) od 342,86 zł\nKońcówki w zestawie - 2\nPo zestaw z dwoma końcówkami sięgają najbardziej wymagający klienci, którym w sposób szczególny zależy na perfekcyjnym czyszczeniu zębów i dziąseł. Funkcjonalny irygator zagwarantuje wysoki poziom higieny jamy ustnej nawet w trudno dostępnych miejscach. Nie ulega więc wątpliwości, że warto postawić na wysokiej jakości model pochodzący od renomowanego producenta, który sprawdzi się idealnie w każdej sytuacji.\nZadbaj o higienę jamy ustnej z irygatorem Oral-B Aquacare Pro-Expert wyposażonym w technologię Oxyjet dla bardziej efektywnej pielęgnacji dziąseł.\nTechnologia Oxyjet: technologia czyszczenia oparta na wodzie wzbogaconej mikropęcherzykami\nTryb „na żądanie”: możliwość kontroli ciśnienia wody dla precyzyjnego czyszczenia\n3 poziomy intensywności: możliwość wyboru intensywnego, średniego lub delikatnego trybu ciśnienia wody podczas mycia zębów\n2 rodzaje strumieni: możliwość wyboru skoncentrowanego lub obrotowego strumienia wody do delikatnego czyszczenia przestrzeni międzyzębowych\nZasilanie akumulatorowe: łatwa, bezprzewodowa obsługa\nDba o aparaty ortodontyczne: delikatnie usuwa pokarm zgromadzony pomiędzy drucikami aparatów\nDobry irygator, różne poziomy intensywności czyszczenia.\nWersja stacjonarna jest lepsza.


Czujnik lublin - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 128 wyników dla: czujnik lublin\nWitam, może dysponuje ktoś fragmentem schematu instalacji do licznika elektronicznego, chodzi dokładnie o prędkościomierz elektroniczny Lublin INTRALL z zamontowanym tachografem Siemensa. Czujnik prędkości VDO.\nSamochody Szukam 08 Maj 2022 21:13 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 38072\nPowinien być jeszcze biały na obrotomierz (wyjście z fazy jest na obudowie na wsuwkę ). Czwartego to ja w Lublinie na alternator nie widziałem raczej to czujnik temp. lub oleju.\nSamochody Początkujący 10 Paź 2013 12:21 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 3777\nSamochody Elektryka i elektronika 18 Sty 2014 19:02 Odpowiedzi: 72 Wyświetleń: 33842\nSamochody Początkujący 14 Kwi 2015 17:05 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2733\nSamochody Początkujący 28 Lis 2016 14:11 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 4488\nSamochody Początkujący 30 Cze 2016 15:01 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2340\nSamochody Zabezpieczenia 29 Paź 2018 16:07 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 846\nSamochody Archiwum 26 Kwi 2009 07:41 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2203\nSamochody Elektryka i elektronika 31 Gru 2004 00:52 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2169\nSamochody Szukam 03 Sty 2009 22:30 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 16572\nJeśli masz obrotomierz w zegarach, to daje on sygnał o prędkości obrotowej silnika. Bo w dieslu bez kompa raczej trudno znaleźć potrzebne impulsy bez dorabiania jakiegoś czujnika. Swoją drogą myślałem, że napięcie ci spada do 13V po jakimś czasie, a nie rośnie powoli z niskiego stanu. Taka sytuacja...\nSamochody Elektryka i elektronika 28 Lis 2011 22:25 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 4997\nInne Serwis 10 Kwi 2015 12:01 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 4489\nSamochody Początkujący 12 Maj 2009 17:57 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 17951\nSamochody Elektryka i elektronika 26 Paź 2009 20:29 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 6872\nSamochody Elektryka i elektronika 02 Gru 2009 18:23 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1805\nSamochody Początkujący 25 Mar 2011 17:04 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1491\nwitam w moim punto 2 1,9 disel też tak było kiedy wymieniłem czujnik ruch wału korbowego już więcej nie gaśnie, powodzenia Znajdź mi czujnik położenia wału w Lublinie 3 w dieslu to cię ozłocę.\nSamochody Mechanika 21 Cze 2021 00:04 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 4451\nPiszesz, że świece rozgrzewają się do czerwoności ale czy dostają one napięcie gdy masz wkręcone do silnika. Czasem świece sprawne,a zawodzi przekaźnik albo czujnik temperatury odpowiadający za załączenie. Najlepiej sprawdzić żarówką lub amperomierzem pobór prądu na świecach.\nSamochody Mechanika 22 Lis 2015 09:52 Odpowiedzi: 53 Wyświetleń: 29157\nSamochody Szukam 12 Sty 2013 11:08 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 14328\nSamochody Początkujący 25 Mar 2019 22:22 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 477\nInne Silniki Spalinowe 03 Gru 2019 16:20 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 603\nDlaczego waga zegarowa Lublin nie waży prawidłowo i jak ją ustawić?\nTeoria teorią a praktyka jest zupełnie inna, Mam 20 letnie doświadczenie w ważeniu zarówno na wagach o nośności 60Mg jako kierowca ciężarówki i na wagach do 1Mg jako klasyfikator surowca. Dwa ważenia tary czyli ok 14 Mg, na wadze 60Mg waga wydziałowa i waga na bramie kombinatu metalurgicznego, Dopuszczalna...\nOgólny techniczny 24 Lut 2022 08:54 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 546\nTo fakt, wilgotność jest jakaś lekko mówiąc z palca wyssana. Ja na przykład korzystam z czujnika DHT11 (który notabene uchodzi za bardzo słaby czujnik) i on mi pokazuje prawie takie same dane jak na stronie lublin.infometeo.pl, wilgotność tam aktualnie jest 64%, u mnie odczytana również 64%. Natomiast...\nNie do końca rozumiem, czy zdaniem A pomyślałem o tym, że dając jeden czujnik w dole mostka a drugi taki sam w górze uzyskasz podwojoną zmianę napięcia proponujesz jakąś inną konfigurację, czy jest tylko podsumowanie tego co widać i wstęp do wytłumaczenia, co taka konfiguracja daje. Faktycznie,...\nPoczątkujący Elektronicy 02 Lis 2015 20:59 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1047\nWitam. Przedwoń do MPK Lublin , dział warsztatów samochodowych , może mają na stanie.\nSamochody Szukam 03 Lip 2007 06:48 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1703\nWitam ! Skąd jesteś, mam od Passata 1985r - jeżeli z okolic Lublina to możesz zobaczyć czy by pasował ?\nSamochody Początkujący 27 Kwi 2013 18:58 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1524\nJak ktoś chce kupić DROGO to mam 3 sztuki i góra jedną mogę odsprzedać za 40 zł. (osobie z Lublina za 35 zł.)\n(at)zlotoj No coś TY, nie kupowałem oryginalnego bo cena jest oderwana od rzeczywistości. Kupiłem zamiennik w Tewie w Lublinie: TT7-5KC3-6. Oczywiście, że poradzisz sobie sam z montażem, jest banalnie prosty. Mam kocioł dwu-funkcyjny, bez zasobnika. Temperaturę CWU mogę regulować za pomocą PT52.\nSystemy Grzewcze Użytkowy 21 Gru 2017 19:27 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2055\nA tu jest katalog: Dzięki bardzo za katalog :D dobra rzecz może się kiedyś przyda. Szkoda tylko że niema w nim parametrów tych czujników tylko nr katalogowe.Jeszcze raz dzięki. Pozdrawiam\nSamochody Elektryka i elektronika 07 Sie 2017 18:33 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 6367\nSamochody Szukam 02 Lip 2016 07:24 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1515\nSamochody Ciężarowe 06 Gru 2020 22:16 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 5016\nSystemy Grzewcze Użytkowy 06 Lis 2012 19:07 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 48481\n[Praca] Praca na stanowiskach: magazynier oraz inżynier produkcji\nWitam serdecznie, Firma LUMOtech poszukuje ludzi do pracy na stanowiskach: - Magazynier - Inżynier produkcji Oferta dotyczy osób z Lublina, Łęcznej bądź okolic. Osoby zainteresowane proszę o zapoznanie się ze szczegółami oferty na naszej stronie internetowej. www.lumotech.pl/index.p...\nOgłoszenia Elektronika 08 Kwi 2013 11:31 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 915\nAGD Początkujący 20 Gru 2011 20:17 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 9189\nSamochody Elektryka i elektronika 12 Sty 2008 14:39 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 22908\nSystemy Alarmowe 15 Sty 2014 13:49 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 9015\nSamochody Elektryka i elektronika 14 Maj 2010 09:19 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 5173\nProjektowanie Układów 15 Gru 2008 23:13 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1496\nWitaj! 85 stopni też mam tak często jak odepnę czujnik, ale po wpięciu spowrotem pokazuje ok, (aktualnie w Lublinie -15,5 stopnia ;) ) więc wychodzi na to, że albo masz przerwę gdzieś, albo faktycznie czujnik jest trafiony. Pozdrawiam\nMikrokontrolery AVR 09 Sty 2009 21:37 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2048\nSamochody Instalacje Gazowe 16 Lis 2010 20:29 Odpowiedzi: 38 Wyświetleń: 14861\nSamochody Elektryka i elektronika 10 Lut 2011 17:29 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 4734\nKonieczna jest korekta pod nowe pompowtryski oraz ewentualnie pod czujnik ciśnienia doładowania jeśli też został zmieniony z silnika ASZ. Podobnie z turbiną, nie napisałeś która jest w tej chwili - od AUY czy od ASZ, to wszystko trzeba ująć w programie. Dzięki za szybką odpowiedź....Co do czujnika...\nSamochody Ciężarowe 05 Gru 2014 00:14 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 7028\nSamochody Początkujący 06 Maj 2014 11:02 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 4083\nElektro Maszyny i Urządzenia 12 Sty 2016 15:56 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1077\nSamochody Instalacje Gazowe 14 Sie 2017 09:27 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2943\nSamochody Elektryka i elektronika 08 Lis 2019 03:24 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1548\nCześć Widzę ze jesteś z lublina, ja też. Mam cala wiązkę silnika 900i, komputer myślę ze tez powinien się znaleźć choć nie gwarantuję. Jak byś chciał kupować komputer to KUP KOMPUTER OD CINQUECENTO 900, one są zawsze bez immo (ponoć ktoś widział cc z immo ale ja nie, a miałem kilka) ogólnie to...\nAle może jednak ktoś mi podpowie konkretnie. Napisałem jak wygląda mieszkanie. Teraz konkretnie jaka centralka, jakie czujniki i ile i gdzie je umieszczać? Może też jakieś firmy, mieszkam w Lublinie... stosunki cenowe...\nZabezpieczenia Stacjonarne 03 Sty 2005 20:04 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 12368\nWitam .. W swoim doswiadczeni mialem ze pewna znana firma w Lublinie .. popelnila blad przy zakladaniu radiatora na proc .. Kumpel zakupil u nich kompa , zestaw .. w domu komp wykladal sie po ok 10 minutach .. jak sie potemokazalo radiator mial miedziana wstawke zabezpieczona jakas nalepka ktora...\nKomputery Hardware 30 Maj 2004 23:39 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 2312\nNo i dupa, parę dni spokoju i znowu się włączył. Ale coś musi być popaprane bo gdy sam załączałem alarm z czujników dodatkowych czy z drzwi czy z krańcówki pod maską i sprawdzałem na centralce z czego był załączany dioda za każdym razem mrugała po dwa razy więc określenie przez centralkę co załączyło...\nSamochody Zabezpieczenia 11 Maj 2005 13:44 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 1753\nMoże być z Lublina.Tylko z czujnikiem temp. będziesz musiał pokombinować bo oryginalny z VW ma inną charakterystykę.\nAudio Serwis 07 Gru 2005 22:18 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1838\nJeżeli świece są połączone równolegle to najlepsze rozwiązanie i najtańsze to przekażnik od opla jak sugeruje elektrit lub forda ponieważ niema problemu z czujnikiem temperatury a mercedesa trzeba tak grzać przy każdym rozruchu. Od lublina nie bo to samo co vw. Pozdr.\nPoczątkujący Elektronicy 23 Lis 2007 17:29 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2340\nnajczęściej ( 85% przypadków) Jeśli jest to oryginalny alarm jest to niedociśnięty przez maskę czujnik krańcowy maski właśnie. Wypnij z niego wtyczkę jest umieszczony po lewej stronie przy obudowie mikrofiltra przy/w okolicy kielicha amortyzatora i sprawdz co się będzie działo. Jeśli alarm nie będzie...\nSamochody Zabezpieczenia 16 Maj 2016 14:08 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 22235\nSamochody Mechanika 18 Sty 2016 14:32 Odpowiedzi: 118 Wyświetleń: 189703\nZnajomy kupił 3 lata temu opisywane autko. Bardzo wygodne masa przydatnych schowków i poręcznych w podórzy uchwytów. Jako że to jego drugie auto porzyczyłem je na wyjazd na wakacje trasa Lublin - Kołobrzeg. Spalanie kształtuje się w granicach: minimalne 6,5, a średnie 8,0. Przy jeździe do 100 km/h można...\nSamochody Eksploatacja 18 Lut 2013 13:02 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 21599\nSamochody Technika 22 Cze 2011 13:07 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 5693\nKomputery Hardware 21 Wrz 2011 15:25 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 6235\nSamochody Początkujący 20 Sie 2012 23:50 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 5882\nSamochody Elektryka i elektronika 02 Wrz 2012 00:49 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 4935\nCarAudio Bazar 12 Wrz 2012 14:29 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 2172\nJurto walczę z ta wtyczką, super jak się skończy problem bo już od miesiąca z tym walczę. Sprawdzałem na kompie i nie było błędów, wszystkie przekaźniki i czujniki działały, no ale na logike szwankująca wtyczka może nie być pokazywana w kompie. Szkoda, że wcześniej nie zadałem pytania na tym forum bo...\nSamochody Klimatyzacje Ogrzewanie 03 Lip 2013 03:48 Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 24246\nSamochody Mechanika 01 Lip 2013 08:20 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2856\nLaptopy Hardware 22 Kwi 2014 21:16 Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 9363\nOgólny techniczny 15 Maj 2022 10:33 Odpowiedzi: 3347 Wyświetleń: 654834\njaki dysk do laptopa asus x73s\nDowiedziałem się ze mam uszkodzony dysk i mogę kupić nowy lub poddać go naprawie. Ponieważ naprawa nie zawsze jest skuteczna, wybrałem kupno nowego dysku. Skąd pytanie jaki dysk kupić pojemność minimum 500 GB. Oraz jak zgrać Windowsa na ten nowy dysk. (mam partycje recovery) Ponad to jak to będzie...\nKomputery Co kupić? 28 Gru 2014 11:43 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1092\nOgólny techniczny 04 Lut 2022 10:03 Odpowiedzi: 3682 Wyświetleń: 647748\nSystemy Grzewcze Użytkowy 04 Lis 2016 21:34 Odpowiedzi: 46 Wyświetleń: 31308\nSamochody Eksploatacja 07 Maj 2015 11:01 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 17310\nSamochody Elektryka i elektronika 04 Sty 2016 17:32 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3134\nNaprawdę nie ma wiedzy? Pierwsze wyszukiwanie w google: "czujnik gamma z fotopowielaczem". I mamy na przykład:[url=]Link O danych katalogowych i opisie zapomnij to jest atomistyka, większość konstrukcji powstaje pod konkretne zastosowanie - tak jak ten, np. mógł służyć do pośredniego pomiaru mocy...\nProjektowanie Układów 16 Sty 2017 17:05 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 942\nSamochody Początkujący 27 Lip 2017 18:18 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3216\nGaz gazella - Przekaźnik świec\nTam nie ma błędu, takie są oznaczenia na przekaźniku i tam nie ma styku 15, tylko 86, który jest podłączony do linii KL15. Dlaczego ma to nie zadziałać? Bez czujnika temperatury świece grzeją po każdym włączeniu zapłonu przez 45s (dotyczy PSS180 który był stosowany w Lublinie, Gazzeli i LDV)\nSamochody Elektryka i elektronika 23 Lis 2020 23:22 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 408\nBMW E39 530i - Kręci i nie odpala\nOscyloskopu brak. Poszukam Może ktoś w Lublinie mi to sprawdzi. Dodano po 9 Znalazłem coś takiego: Jest szansa że coś mi to powie o czujniku?\nSamochody Początkujący 20 Lut 2021 20:51 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 456\nProblem ehr landini legend 105\nMam problem w landini legend 105 z ehr, jakiś magik poprzerabial kable że działa podnoszenie góra dół i sterowanie z blotnikow, główna wtyczka nie jest wpięta do sterownika, i nie działają pokrętła ehr, po wpięciu wtyczki miga wykrzyknik 3 i 1 razy, czy jest w stanie ktoś mi powiedzieć jaki to błąd i...\nMaszyny Rolnicze, Sprzęt Ciężki 28 Paź 2021 14:24 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 531\nawaria pralka gorenje zadanie praktyczne diagnostyka centralnego zamka hotbird kierunek anteny wisła skrzyczne pompa próżni problemy pobieraniem plików dołożyć tranzystor sterownik silniczków krokowych kontrolka serwisowa


Himalajskie lampy solne: korzyści i mity - zywnosci zywnosci\nHimalajskie lampy solne: korzyści i mity\nHimalajskie lampy solne są dekoracyjnymi lampami, które można kupić w domu.\nSą rzeźbione z różowej soli himalajskiej i uważa się, że mają różne korzyści zdrowotne.\nW rzeczywistości zwolennicy lamp solnych twierdzą, że mogą oczyszczać powietrze w domu, łagodzić alergie, poprawiać nastrój i pomóc ci spać.\nJednak inni pytają, czy te roszczenia mają jakąkolwiek wartość.\nW tym artykule zbadano dowody dotyczące himalajskich lamp solnych i posortowano fakty z fikcji.\nCo to są himalajskie lampy solne i dlaczego ludzie ich używają?\nHimalajskie lampy solne powstają przez umieszczenie żarówki w dużych kawałkach różowej soli himalajskiej.\nMają charakterystyczny wygląd i emitują rozgrzewający, różowy blask po zapaleniu\nPrawdziwie himalajskie lampy solne wykonane są z soli zebranej z kopalni soli Khewra w Pakistanie.\nUważa się, że sól pochodząca z tego obszaru ma miliony lat i chociaż jest bardzo podobna do soli kuchennej, niewielkie ilości zawartych w niej minerałów nadają jej różowy kolor.\nWiele osób decyduje się na zakup himalajskich lamp solnych po prostu dlatego, że podoba im się ich wygląd i cieszą się atmosferą, jaką tworzy różowe światło w ich domach. Tymczasem inni uważają, że ich domniemane korzyści zdrowotne są ponętne.\nJak działają himalajskie lampy solne?\nMówi się, że lampy solne przynoszą korzyści zdrowotne, ponieważ są „naturalnymi jonizatorami”, co oznacza, że zmieniają ładunek elektryczny krążącego powietrza.\nJony są związkami, które niosą ładunek, ponieważ mają niezrównoważoną liczbę protonów lub elektronów.\nSą wytwarzane naturalnie w powietrzu, gdy zachodzą zmiany w atmosferze. Na przykład wodospady, fale, burze, naturalna promieniotwórczość i ciepło wytwarzają jony powietrza (1).\nMogą być również tworzone sztucznie przez komercyjnie wytwarzane jonizatory powietrza.\nSugeruje się, że himalajskie lampy solne mogą wytwarzać jony poprzez przyciąganie cząstek wody, które odparowują jako roztwór soli po podgrzaniu przez lampę, tworząc głównie jony ujemne (2).\nJednak teoria ta nie została jeszcze przetestowana.\nObecnie nie jest jasne, czy lampy solne wytwarzają jony w znaczących ilościach, jeśli w ogóle.\nJakie są roszczenia zdrowotne i czy się gromadzą?\nIstnieją trzy główne oświadczenia zdrowotne dotyczące himalajskich lamp solnych.\nCzęsto twierdzi się, że lampy solne poprawiają jakość powietrza w twoim domu.\nMówiąc dokładniej, są one reklamowane jako korzystne dla osób z alergiami, astmą lub chorobami wpływającymi na funkcje oddechowe, takie jak mukowiscydoza.\nJednak obecnie nie ma dowodów na to, że użycie lampy solnej w Himalajach może usunąć potencjalne czynniki chorobotwórcze i poprawić jakość powietrza w domu.\nTwierdzenie, że są dobre dla osób z chorobami układu oddechowego, może częściowo opierać się na starożytnej praktyce haloterapii.\nW tej terapii mówi się, że osoby z przewlekłymi chorobami dróg oddechowych odnoszą korzyści ze spędzania czasu w grotach solnych z powodu obecności soli w powietrzu.\nJednak ta praktyka ma niewielkie poparcie i nie jest jasne, czy jest ona bezpieczna czy skuteczna dla osób z chorobami układu oddechowego (3).\nCo więcej, testy jonizatorów powietrznych, które emitują wysoki poziom jonów ujemnych, nie zostały jeszcze wykazane, aby przynosić korzyści osobom cierpiącym na astmę lub poprawiającym funkcje oddechowe (4, 5, 6).\nKolejnym często podnoszonym twierdzeniem jest to, że himalajskie lampy solne mogą poprawić nastrój.\nNiektóre badania na zwierzętach wykazały, że ekspozycja na wysokie poziomy jonów ujemnych w powietrzu może poprawić poziom serotoniny, substancji chemicznej zaangażowanej w regulację nastroju (1).\nJednak badania na ludziach badające twierdzenia dotyczące psychologicznych skutków jonizacji powietrza nie wykazały spójnego wpływu na nastrój lub samopoczucie (7).\nJednak naukowcy odkryli, że ludzie z objawami depresyjnymi, którzy byli narażeni na bardzo wysoki poziom jonów ujemnych, zgłaszali poprawę nastroju.\nNiemniej jednak znaleziony link nie był zależny od dawki, co oznacza, że poprawy nastroju ludzi nie można wyjaśnić dawką, którą otrzymali. W ten sposób badacze zakwestionowali, czy związek był przyczynowy.\nDodatkowo, jest bardzo mało prawdopodobne, że lampy solne mogą narazić cię na dużą liczbę jonów ujemnych używanych w tych badaniach.\nW badaniach nie zbadano jeszcze wpływu lamp solnych w Himalajach na sen.\nJednak przegląd wpływu jonizacji powietrza na relaksację i sen nie znalazł żadnych dowodów na korzystny efekt (7).\nZatem nawet jeśli lampy solne wpływają na środowisko powietrza, nie jest jasne, czy wpłynęłoby to na wzorce snu.\nMożliwe, że użycie słabego światła z himalajskiej lampy solnej może pomóc w zwiększeniu senności pod koniec dnia, jeśli użyjesz go do zastąpienia jasnego światła elektrycznego.\nJest tak, ponieważ jasne światło przed snem może opóźnić produkcję hormonu snu melatoniny (8, 9).\nNie dotyczy to jednak lamp solnych, a teoria nie została przetestowana.\nCzy himalajskie lampy solne mają jakieś zalety?\nChociaż niektóre oświadczenia zdrowotne nie są poparte nauką, himalajskie lampy solne mogą mieć inne zalety.\nOgólnie rzecz biorąc, te punkty mogą sprawić, że będą doskonałym dodatkiem do Twojego domu.\nNie ma dowodów na oświadczenia zdrowotne związane z himalajskimi lampami solnymi.\nChociaż mogą być atrakcyjnym dodatkiem do pokoju i pomagają stworzyć relaksujące otoczenie, niewiele sugeruje, że robią wiele więcej.\nPotrzebne są dalsze badania na temat teorii związanych z ich potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi.\nKupuj himalajskie lampy solne online.


Rozporządzenie nr 1 z dnia 3 XI 2014 w sprawie procedury w postępowaniu o nadanie tytułu profesora - Archiwalne Rozporządzenia dziekana - Wydział Polonistyki\nConvert Rozporządzenie nr 1 z dnia 3 XI 2014 w sprawie procedury w postępowaniu o nadanie tytułu profesora to FALSE\nnr 1 z dnia 3 listopada 2014 r.\nNa podstawie Ustawy z dn. 14 marca 2003 r. o stopniach naukowych i tytule naukowym oraz o stopniach i tytule w zakresie sztuki, wraz z późniejszymi zmianami, a także Rozporządzenia Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dn. 3 października 2014 r. w sprawie szczegółowego trybu i warunków przeprowadzania czynności w przewodzie doktorskim, w postępowaniu habilitacyjnym oraz w postępowaniu o nadanie tytułu profesora określam następującą procedurę w postępowaniu o nadanie tytułu naukowego profesora na Wydziale Polonistyki UW:\nProcedurę rozpoczyna wniosek osoby ubiegającej się o nadanie tytułu, skierowany do Dziekana Wydziału. Wniosek wraz z pełną wymaganą przez prawo dokumentacją przedstawia się w formie papierowej i elektronicznej. Władze dziekańskie przeprowadzają ocenę formalną wniosku.\nW wypadku Kandydata niezatrudnionego w jednostce organizacyjnej przeprowadzającej postępowanie składa on oświadczenie jednostki, której jest pracownikiem lub osobistą deklarację o przejęciu kosztów wynagrodzeń wymaganych przez stosowne regulacje prawne (i ewentualnie pozostałych kosztów związanych z przeprowadzeniem postępowania). Na tej podstawie przygotowywana jest i zawierana odpowiednia umowa dot. przejęcia kosztów postępowania.\nRada Wydziału przeprowadza postępowanie w zakresie artykułu 27. ust. 2. pkt. 1. wymienionej Ustawy, podejmując uchwałę w przedmiocie wszczęcia postępowania o nadanie tytułu profesora. Na tym samym posiedzeniu Rada powołuje, spośród swoich członków posiadających tytuł profesora, Zespół Rady Wydziału ds. postępowania o nadanie tytułu profesora w celu przygotowania projektów uchwał odnośnie do art. 27. ust. 2. pkt. 2. i 3. wymienionej Ustawy, to jest w sprawie wyznaczenia kandydatów na recenzentów i poparcia wniosku o nadanie tytułu profesora. Kandydatów na członków Zespołu (2-4 os.) proponuje dyrektor instytutu kierunkowego, właściwego merytorycznie dla danego postępowania. Z racji funkcji Zespołowi przewodniczy Prodziekan ds. rozwoju kadry naukowej, chyba że Rada Wydziału postanowi inaczej.\nZespół, po zapoznaniu się z dokumentacją, przedstawia Radzie Wydziału listę co najmniej 10 kandydatów na recenzentów spośród osób zatrudnionych w szkole wyższej lub jednostce organizacyjnej innej niż ta, której pracownikiem jest osoba ubiegająca się o nadanie tytułu i niebędących członkami Rady Wydziału Polonistyki. Recenzentem może być osoba posiadająca tytuł profesora w zakresie danej lub pokrewnej dziedziny nauki lub osoba posiadająca stopień doktora zatrudniona przez co najmniej pięć lat w zagranicznej szkole wyższej lub instytucji naukowej na stanowisku profesora, która przez okres co najmniej pięciu lat kierowała samodzielnie zespołem badawczym, była promotorem co najmniej dwóch osób, które uzyskały stopień doktora oraz posiada znaczny dorobek naukowy. Recenzentem nie powinna być osoba posiadająca wspólny dorobek publikacyjny oraz wspólne prace badawcze z Kandydatem, a także osoba będąca recenzentem wydawniczym dorobku.\nRada Wydziału podejmuje uchwałę o wyznaczeniu kandydatów na recenzentów. Treść uchwał o wszczęciu postępowania i wyznaczeniu kandydatów na recenzentów oraz lista kandydatów na recenzentów zostaje przekazana do Centralnej Komisji ds. Stopni i Tytułów.\nDziekan zleca wyznaczonym recenzentom sporządzenie w terminie nie dłuższym niż dwa miesiące recenzji, zawierających szczegółowo uzasadnioną ocenę, czy osoba ubiegająca się o uzyskanie tytułu profesora spełnia wymagania ustawowe, oraz stanowisko recenzenta w sprawie nadania tytułu profesora. Wszystkie recenzje w formie elektronicznej zostają przesłane do Centralnej Komisji.\nCentralna Komisja ds. Stopni i Tytułów zamieszcza na swojej stronie internetowej uchwałę o wszczęciu postępowania, listę recenzentów i recenzje.\nRada Wydziału podejmuje uchwałę w sprawie poparcia wniosku o nadanie tytułu profesora. W odniesieniu do uchwał Rady Wydziału, jeśli są odmowne, mają zastosowanie odpowiednio przepisy art. 21 Ustawy (dot. trybu odwoławczego).\nW posiedzeniu Rady Wydziału, na którym ma być rozpatrywana sprawa poparcia wniosku o nadanie tytułu profesora, mogą uczestniczyć recenzenci, na zaproszenie Dziekana Wydziału (nie są uprawnieni do głosowania).\nRada Wydziału po podjęciu uchwały o poparciu wniosku o nadanie tytułu profesora przesyła wniosek wraz z aktami postępowania do Centralnej Komisji ds. Stopni i Tytułów, w terminie 1 miesiąca od podjęcia uchwały.\nW wypadku podjęcia przez Centralną Komisję uchwały o przedstawieniu kandydata do tytułu profesora składa ona, w terminie 1 miesiąca od podjęcia uchwały, do Prezydenta Rzeczypospolitej wniosek o nadanie tytułu profesora.\nW wypadku podjęcia przez Centralna Komisję uchwały o odmowie przedstawienia kandydata do tytułu profesora Rada Wydziału lub osoba ubiegająca się o nadanie tytułu może, w terminie 3 miesięcy od dnia doręczenia jej rozstrzygnięcia, wystąpić do Centralnej Komisji z wnioskiem o ponowne rozpatrzenie sprawy.\nCentralna Komisja rozpatruje odwołanie w terminie 6 miesięcy od dnia jego doręczenia.


ŚwiatAtak w Londynie. Polak zaatakował terrorystę kłem narwala\nŚwiat: Atak w Londynie. Polak zaatakował terrorystę kłem narwala\nDodano 30 listopada 2019, 10:41 212\n/ Źródło: insider.com/dailymail.co.uk/telegraph.co.uk\nM c 3 IP 2 grudnia 2019, 18:24\nCzy kiel narwala jest halal? Bo jak nie to go oskarza o ksenofobie na tle religijnym\nSzwejk IP 30 listopada 2019, 20:03\nPolak zaatakował terrorystę kłem narwala na szefa ABW !!!\nNemecsek Erno IP 30 listopada 2019, 19:25\n"Następnie mężczyzna wybiegł z budynku i skierował się na Most Londyński. Zamachowca gonił jednego z uczestników konferencji, który widząc atak zdjął ze ściany półtorametrowy kieł narwala i zaatakował terrorystę"\nTo chyba tłumaczone googlem z sanskrytu.\nA na poważnie to w tej redakcji pracują debile i to na wiecznym stażu. Biorą wyrobników za darmo z Tworek.\nEla Ela IP 30 listopada 2019, 19:05\nMnie bardzo interesuje, dlaczego juz pierwszy strzal byl smiertelny? Przeciez lezal obezwlasnowolniony...\numordowany głupotą IP 30 listopada 2019, 18:45\n"Polak zaatakował terrorystę kłem narwala" - okazuje się, że narwal ma kły! Głębia kompletnej niewiedzy pismactwa w dosłownie każdej dziedzinie jest porażająca!


Światło jarzeniówek a problemy z widzeniem - zdrowie.gazeta.pl\nMam taki problem: źle widzę przy jarzeniówkach . Czytając tekst przy jarzeniówkach - tracę ostrość w oczach, a przy zwykłej żarówce czytam bez trudu. Nie nosze okularów, okulista badając oczy powiedział, że wszystko w porządku. Co robić?\nJeżeli takie objawy występują tylko przy jarzeniówkach, a okulista nie znalazł żadnej przyczyny utraty ostrości, warto unikać pomieszczeń oświetlanych w ten sposób. Często dobrym sposobem przy niemożności zastosowania się do tej rady jest stosowanie okularów z powłoką antyrefleksową.\nospa kregosłup pęcherz moczowy nerwica natręctw osłabienie 4 lata lekarz okulista ból pleców alergia krew w stolcu ból stawów porady problemy w rodzinie i związku jelita zwyrodnienia zasypianie\nlekarz okulista kregosłup 4 lata zasypianie jelita zwyrodnienia nerwica natręctw ospa ból pleców alergia ból stawów krew w stolcu pęcherz moczowy osłabienie porady problemy w rodzinie i związku


Raport EBI nr 31/2013: Zawarcie umów łącznie spełniających kryterium umowy istotnej\nZarząd Stopklatka S.A. (dalej "Emitent" lub "Spółka") informuje, że w dniu 16 sierpnia 2013 r. Spółka zawarła na warunkach rynkowych umowę z Kino Polska TV S.A., przedmiotem której jest zlecenie Emitentowi obsługi dziennikarskiej 38. Gdynia Film Festiwal.\nW związku z powyższym Zarząd Spółki zawiadamia, iż w dniu dzisiejszym dokonał analizy łącznej szacunkowej wartości umów zawartych z Kino Polska TV S.A. i podmiotami z jej Grupy Kapitałowej ("Kontrahent") od dnia przekazania raportu bieżącego nr 31/2012 w sprawie podpisania przez Emitenta istotnej umowy z Kino Polska TV S.A., tj. od 09.11.2012 r. do chwili obecnej.\nW wyniku przeprowadzonej analizy Zarząd Stopklatka S.A. powziął informację, iż łączna szacowana wartość umów (zarówno gotówkowych jak i barterowych) zawartych pomiędzy Spółką a Kontrahentem od dnia przekazania raportu bieżącego nr 31/2012 wynosi ok. 809 tys. zł, a tym samym przekracza równowartość 20% przychodów netto Stopklatka S.A. ze sprzedaży za okres ostatnich 4 kwartałów (bez uwzględnienia świadczeń wynikających z umowy, o której Emitent informował raportem bieżącym nr 31/2012), co stanowiło podstawę do uznania umów zawartych z Kontrahentem jako istotne.\nSpośród tych umów, najwyższą wartość posiada umowa zawarta w dniu 02.01.2013 r., dotycząca objęcia przez portal Stopklatka.pl patronatu medialnego nad pasmem filmów "Pojedynek Mistrzów", emitowanym na antenie kanału FilmBox. Umowa została zawarta na czas określony do dnia 31.12.2013 r. i nie odbiega od powszechnie stosowanych standardów rynkowych dla tego typu umów.\nRaport opublikowany w systemie EBI pod numerem 31/2013


Udko grilowane przepis - Durszlak.pl\nPrzepis na udko grilowane\nUdka pieczone ze szczyptą orientu 54\nMarynata z wykorzystaniem składników kuchni azjatyckiej daje niepowtarzalny smak. Jeśli chodzi o stopień grilowania, zapewniamy jest zamierzony. Składniki Zobacz więcej\nGrilowany kurczak z limonką i ziołami 50\nDzisiaj zapraszamy na kolejny przepis z książki „WHAT KATIE ATE weekend Katie” tym razem będzie to grilowany kurczak z dodatkiem limonki i ziół - 6 limonek - 2 łyżki oliwy - 2 zielone papryczki chili Zobacz więcej\nKurze udka z chorizo po hiszpańsku 75\nKurze udka z chorizo po hiszpańsku – Dad in the Kitchen Dad in the Kitchen Dad in the Kitchen Where parenting meets cooking! Dad, geek and occasional cook sharing his kitchen adventures. Kurze udka z Zobacz więcej\nStek z udka drobiowego 212\nStek z udka drobiowego to nie to samo co grillowane udko czy pierś kurczaka, to coś co przypomina poniekąd karkówkę wieprzową ale to mięso drobiowe. A co najlepsze to wygląda na to że znów wymyśliłem Zobacz więcej


Krystian Dziubiński: Na Białorusi przyjemnie się żyje - Sport WP SportoweFakty\nNewspix / MICHAL CHWIEDUK / FOKUSMEDIA.COM.PL / Na zdjęciu: Krystian Dziubiński\nMateusz Skwierawski 14 Lipca 2020, 16:26\n- W klubie mamy regularnie mierzoną temperaturę. Poza tym, w razie czego, zaraz przy naszej hali jest szpital. Jestem spokojny - mówi nam reprezentant Polski w hokeju na lodzie Krystian Dziubiński, który trafił do białoruskiego klubu Niomana Grodno.\nW Europie Środkowej Białoruś jest krajem z najwyższą liczbą zachorowań na koronawirusa. Do tej pory zanotowano tam 65 269 przypadków, zmarły 474 osoby.\nMimo iż każdego dnia chorych przybywa, władza nie zdecydowała się na wprowadzenie twardych restrykcji.\nMateusz Skwierawski, WP SportoweFakty: Zapytam wprost - nie bał się pan wyjeżdżać na Białoruś?\nKrystian Dziubiński, hokeista Niomana Grodno, reprezentant Polski: Nie jest to moja pierwsza wizyta na Białorusi. Przyjemnie się tu żyje. Jest czysto i spokojnie. Nie ma gonitwy, a ja potrzebowałem trochę zwolnić. Jestem w Grodnie od początku lipca, mamy okres przygotowawczy i ostro zasuwamy.\nPrzypomnę, że zdecydował się pan na transfer z Podhala Nowy Targ do Niomana Grodno w dobie szalejącego na Białorusi koronawirusa. W tym kraju nie było przecież narzuconych żadnych restrykcji w związku z pandemią.\nMam znajomych w Szwecji, tam też nie było obostrzeń. Wstrzymali sport, ale życie toczy się normalnie. Rozmawialiśmy i utwierdziłem się w przekonaniu, że nie ma się czego bać. Choć fakt, pojawiły się myśli, czy nie jest to może ryzykowny krok.\nI jakie były refleksje?\nKoronawirus nie zaważył na mojej decyzji. Prawda jest taka, że musimy nauczyć się z nim żyć. Czas płynie, trzeba działać. Trzymam kciuki, żeby lekarze opracowali jak najszybciej szczepionkę. Bo wirus dopadnie pewnie każdego z nas.\nDo Grodna jechał pan samochodem.\nI szybko uporałem się na granicy. Jechałem na Białoruś z wykonanym w Polsce testem na koronawirusa. Wynik negatywny. Na granicy straż zmierzyła mi jeszcze temperaturę i po około czterdziestu minutach stania, byłem już po drugiej stronie.\nObecnie macie okres przygotowawczy. Jesteście skoszarowani w jednym miejscu?\nNie. Ostatnio całą drużyną byliśmy gościnnie na meczu piłkarskim, na stadionie Niomana Grodno.\nCzytałem w "Tribunie", tamtejszym portalu sportowym, że w zespołach piłkarskich wykryto sporo przypadków zarażonych, na przykład w Dynamie Brześć.\nZa bardzo nie śledzę tutejszych mediów. Słyszeliśmy o przypadku zarażonego koronawirusem w drużynie hokejowej, ale nasz trener uczulał nas, żebyśmy na siebie uważali. W przypadku zarażenia jednego z nas, cała drużyna może pójść na kwarantannę. Jesteśmy tego świadomi. Nie szwendamy się po mieście, unikamy skupisk ludzi. W klubie mamy też regularnie mierzoną temperaturę. Poza tym, w razie czego, zaraz przy naszej hali jest szpital. Jestem spokojny.\nZaraz po panu kontrakt z Niomanem podpisał inny polski zawodnik - Oskar Jaśkiewicz.\nMieszkamy razem. Oskar ostatnio pojechał do Polski, do paczkomatu, po łyżwy. I również szybko zajęło mu przeprawienie się przez granicę. Z Grodna do Polski dzieli nas może 20 kilometrów. W mieście żyje ponad 300 tysięcy ludzi, z czego 20 procent stanowią Polacy. Msze święte w naszym języku są codziennie. Nawet nasz klubowy doktor mówi po polsku, bo jego żona jest Polką. My z Oskarem dopiero szkolimy rosyjski, dlatego fajnie, że możemy komunikować się z innymi w naszym języku.\nDopytam o restrykcje. Są jakieś?\nPosiłki jemy razem, na treningach jesteśmy dzieleni na dwie grupy. Nosimy maseczki, dezynfekujemy ręce. Jeżeli chodzi o sytuację w mieście - w urzędach i sklepach pracowników odgradzają plastikowe szyby. W niektórych restauracjach co drugi stolik jest wolny. W niektórych dostępne są wszystkie. W zasadzie tak samo, jak teraz w Polsce. Niedawno byłem w naszym kraju nad morzem i nikt nie przestrzegał żadnych zasad. W Grodnie odwiedziłem centrum, troszkę zwiedziłem miasto, ale dużo czasu nie miałem. Trenujemy dwa razy dziennie, z tego powodu rodzina została w Polsce. Wolę żeby spędzili fajnie wakacje. Ja i tak większość czasu spędzam na treningach.\nSportowo transfer z Podhala do Niomana Grodno to dla pana duży krok?\nZdecydowałem się na ten ruch, bo klub bardzo o mnie zabiegał. To pierwsza drużyna, która tak o mnie walczyła. Dlatego, mimo całej otoczki, pandemii, nie wahałem się. Zależało mi na grze, a wiem, że na Białorusi się gra. Nie chciałem doprowadzić do sytuacji, że podpiszę kontrakt z innym klubem, który zostanie zerwany przykładowo za miesiąc. W Grodnie wszystkie obiecane mi warunki zostały spełnione. Nie mam na co narzekać. Organizacja, zaplecze, sztab - na najwyższym poziomie. Szukałem ze swoją agencją menadżerską wyjazdu za granicę i fajnie, że zgłosił się taki zespół. Dodatkowo gramy z Niomanem w Lidze Mistrzów, więc będzie okazja pokazać się na arenie międzynarodowej. Trafiliśmy na bardzo wymagającego przeciwnika - Frölunda HC z Goeteborga.\nBrał pan udział w ostatnich wyborach?\nByłem w konsulacie w Grodnie. Podejrzałem nawet, że oddaję głos jako 112 osoba. Czy byłem zadowolony z wyników? Powiem tak: ani jeden, ani drugi kandydat nie przypadli mi do gustu.\nGenowefa Leopard 14-07 22:59 Zgłoś\nspeedman 14-07 21:14 Zgłoś\nJak ci się tam tak podoba to trzeba było dopisać Łukaszenkę do listy i przy nim postawć x.\nŁukasz Glod 14-07 20:41 Zgłoś\nMaska to takie zabezpieczenie przed wirusem jak siatka ogrodzeniowa przed komarami. Wiadomo, że każdy to złapie. Trzeba dbać tylko o odporność.


Zakamarki mojej kuchni: Risotto z karczochami - Risotto con i carciofi\nPyszne kremowe risotto z warzywem, które wygląda niepozornie, a kryje w sobie bogactwo smaku\ni wartości odżywczych...... czy li karczochem .....zobacz\n160 g ryżu/na risotto np.arborio/\nok.1/2 l bulionu warzywnego\nDo przygotowania risotta można również użyć karczochy ze słoika w oleju/ , które dodajemy do ryżu, / dobrze odsączone z oleju/ pod koniec gotowania.\nPrzygotować bulion warzywny . Mój jest to wywar z różnych warzyw ugotowanych w wodzie z dodatkiem soli /tzw .brodo mato”/. Można przygotować wywar na bazie ulubionej kostki warzywnej . Karczochy obrać z twardych części, usunąć kudłaty rdzeń i wrzucić do wody z dodatkiem soku z cytryną aby zachować ładny, zdrowy kolor warzywa, które szybko ciemnieje pod wpływem powietrza .W głębokiej patelni rozgrzać oliwę ,dodać drobno pokrojoną cebulkę ,chwilę poddusić Karczochy dobrze odsączone , wysuszone i pokrojone dodać do podduszonej cebuli ,chwilę podsmażyć, dodać ryż. Całość dusić chwilę tak ,aby ryż wchłonął aromat oliwno-warzywny.Przyprawić solą i pieprzem. Dodać wino ,odparować .Dusić całość na wolnym ogniu podlewając wywarem warzywnym w miarę ubywania płynu .Kiedy ryż będzie miękki ,a risotto osiągnie kremową konsystencję dodać masło, starty ser, zieloną pietruszkę, zgasić ogień, przykryć pokrywką i pozostawić na 2 min .aby całość wypoczęła” .Risotto gotowe .\nEtykiety: danie jarskie, danie obiadowe, karczochy, kuchnia włoska, risotto, ryż\nKasia 22 marca 2011 23:42\nświetny przepis, mnie zawsze brakuje pomysłów na karczochy\nAgnieszka 12 kwietnia 2013 19:02\nsą i karczochy, poczytałam o nich u Ciebie i muszę się przełamać:) to będzie moje pierwsze danie z karczochami:)


Menopause Vitamins - NOMAD LISTING - My Life Tips\nJeśli zdecydowałeś się wybrać naturalną drogę przez menopauzę i starają się wybrać z ogromnej gamy naturalnych i ziołowych środków na objawy menopauzy, które można znaleźć, to może...\nKatherine - Kwiecień 23, 2021\nPodczas menopauzy twoje zmniejszające się hormony wreak havoc on your psychological and physical well-being. The loss of estrogen może wywołać u Ciebie depresję, niepokój lub jedno i drugie. Obciążenie psychiczne, przez które przechodzisz, jest potęgowane przez...\nWiele kobiet borykających się z menopauzą szuka naturalnych środków, które pomogą złagodzić ich szczególne objawy. Na szczęście istnieje wiele różnych opcji leczenia dostępnych. Jednak, ponieważ zdecydowanie nie kobiety są takie same,...\nKiedy kobiety przestają miesiączkować, konfrontują się z wyniszczającymi objawami menopauzy. Mogą woleć, aby otrzymać go traktowane natychmiast. Biorą tabletki nasenne dla odpoczynku i noszą lżejsze ubrania, więc uderzenia gorąca są...\nKatherine - Kwiecień 11, 2021\nJak odzyskać kontrolę nad menopauzą?\nMenopauza oznacza wiele rzeczy, ponieważ jest wiele różnych rzeczy związanych z menopauzą. Kiedy kobieta się starzeje, nieuchronnie przechodzi okres w swoim życiu, w którym jej ciało ulega zmianie. To...


Fundacja Pogodna Jesień Seniora » 2019 CZERWIEC - Czy jest w życiu coś bardziej cennego, aniżeli pozostawienie po sobie śladu dla potomnych...??\nIleż przygnębienia zawiera oblicze starości.. Momenty radości przeplatają się ze smutkiem. Huśtawki nastrojów. Często są efektem Samotności i rozgoryczenia . Pragnienie miłości i bliskości ukochanych osób, nie zawsze jest możliwe od tych, których bardzo kochamy ... Dlatego tworzenie tego typu placówek jest tak ważne, ale warunek. Z wkładem wielkiego serca i zaangażowania prowadzących i personelu. Nie może być tam osób pozbawionych empatii . Nie jesteśmy idealni, ale staramy się być dobrzy w trosce o ich dobro. Bezradność tych osób już jest tragedią samą w sobie. Ludzie, którzy byli piękni młodzi i aktywni , jak większość z Nas, z biegiem lat wkracza w ten próg człowieka bezradnego, szukającego bratniej dłoni, ciepła i troskliwej opieki . Wydaje mu się , że jeszcze może, że jeszcze podoła zmaganiom życia dnia codziennego.. Aż nie zdąży zauważyć, że w samotności często zostaje sam.. i ..nie da rady już tak żyć..Wydaje mi się, że dopóki każda, przeciętna osoba nie zderzy się ze starością, nie ma w ogóle pojęcia o jej częstej tragedii. W wielu przypadkach tak kończy się starość.. Wiąże się to nie tylko z winy otoczenia, rodzin . Ludzie starsi mają też specyficzny sposób myślenia.. Choroba starcza działa podstępnie i często ma swój smutny koniec. Gdy dochodzi do tego wszystkiego osobowość i charakter osoby starszej, samotność, depresja i odrzucanie pomocy.. Koniec jej bywa bardzo różny...Chyba dlatego obserwując ją , pcha mnie dalej... i dalej....Czyż nie jest większym pięknem dawanie siebie w tej kwestii i pozostawienie po sobie czegoś, co miałoby służyć tego typu ludziom..?? Małego pomnika ,,JESIENI ZYCIA''.?? . Przecież każdy z nas brnie tą samą drogą...Dlatego pragnę stworzyć to Centrum.. Posłuży mi, mojemu i przyszłym pokoleniom... Oby TYLKO chociaż w części udało się...., aby zdążyć ku GODNEJ JESIENI ZYCIA....Pozdrawiam Wszystkich serdecznie Danuta Sobieraj prowadząca RDSeniora ,,Leśne- Zacisze'' Ten BLOG, będzie w częściach....Trochę Osiągnięć, Naszego Ogrodowego krajobrazu...świętowanie u seniorów,, i codzienne Ich życie...Oraz wyjścia....ZAPRASZAM SERDECZNIE....................Filmy niestety, będą mogły być wkrótce na Naszej Nowej stronie www.lesnezacisze.take.info.pli na Youtube....\nMoże i niuansy, drobiazgi..Ale prowadząc tak specyficzną i wyjątkową działalność...Jest to bardzo ważne i motywujące do dalszych działań...\nDZIEKUJĘ wszystkim, którzy przyczynili się do tych sukcesów..\nI w Domu Seniora radość była ogromna......\nTroszeczkę Naszego małego świata chciałabym Wam ukazać....Dom Starców nie musi odstraszać..Ma być przyjaznym miejscem...\nSWIęTOWANIE !! Bardzo ważna część Naszego życia...Imieniny, Urodziny, Swięta..Dzień Matki\n. Ma być, jak w domu. A nawet i lepiej, przyjemniej. Świętujemy całe dnie. Jeżeli to możliwe, członkowie rodzin również uczestniczą w tych wyjątkowych dla seniorów chwilach..WSZYSTKIM 100 LAT...i jeszcze troszeczkę w zdrowiu i radosnych chwilach....\nFilm...niestety. Tylko na YOUTUBE,,,\nA tak zaczyna się u nas DZIEŃ....\nGdy pogoda dopisuje..nic przyjemniejszego, od obiadu w ogrodzie....\nDrugie śniadanie..obowiązkowo kawa dla kawoszy.. i ciasto..\ntrochę wspólnych ćwiczeń pamięciowych...\ntak wyglądały pierwsze promyki...\npokojowe pogaduszki koleżanek\nAch , jak przyjemnie..\nTrochę żartów i humoru nigdy za dużo..Uwielbiają wspólne żarty i pogaduszki\nRok temu...Pani Helenka jeszcze w pełni sprawna...Po pół roku była i jest już osobą leżącą...To my staramy się jeszcze pokazać jej troszeczkę światła w pozycji siedzącej..Chociaż i to przykre. Utraciła już wzrok..Tak wygląda zastraszające i niszczycielskie tempo starości...\nRadość z Oczka wodnego...\nWizyta duszpasterska...Bardzo przyjemnie spędzony czas...\nA te osoby, które chcą...i mają siłę... wyruszamy na imprezy...\nPrzepiękna Impreza ..UTW i Literackie talenty przy cudownym zespole i uroczych piosenkach. Ileż talentów mamy wokół. Dziękujemy i gratulujemy talentów....\nHalinko..jesteś cudowna. DZIEKUJEMY !!!\nOtwarcie części dodatkowej Przedszkola Chatki Puchatka...GRATULUJEMY\nAutor: Rodzinny Dom Seniora ,,Leśne-Zacisze" o 07:31 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nDanuta Sobieraj Utwórz swoją wizytówkę\nKronika Domu Seniora\nMotyw Eteryczny. Obsługiwane przez usługę Blogger.v


Kamis Grill Pikantny Mieszanka przyprawowa 25 g - E.Leclerc\nKAMIS GRILL PIKANTNY MIESZANKA PRZYPRAWOWA 25 G 5900084132015\nKAMIS PRZYPRAWA DO OGÓRKÓW KONSERWOWYCH MIESZANKA PRZYPRAWOWA 35 G\n3,33 zł Cena za kg: 83,25 zł\nKOTÁNYI GRILL DO KARKÓWKI MIESZANKA PRZYPRAW 22 G\n1,79 zł 3,16 zł Cena za kg: 89,50 zł\nMaczugi zbójnickie (dla 4 osób): 10 podudzi z kurczaka (pałki), 8 łyżek sosu sojowego, produkty Kamis: 3 łyżki ketchupu łagodnego, 5 łyżeczek przyprawy Grill pikantny Kamis. Przygotowanie: Przyprawy wymieszaj z sosem sojowym i ketchupem. Powstałą marynatą posmaruj podudzia i odstaw na minimum godzinę (najlepiej na noc) w chłodne miejsce. Piecz na słabo rozgrzanym grillu ok. 1 godziny, często obracając.


Rabat -24% Na Sztuka Skutecznego Porozumiewania Się Ebook\nEbook Sztuka skutecznego porozumiewania się\nAutor: Davis Martha, Fanning Patrick, McKay Matthew, Wrzesień 2020 , 336 stron\nDołącz do 6867 osób\nUmiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia. Dzięki niej budujemy i podtrzymujemy przyjazne relacje z ludźmi, jasno wyrażamy swoje myśli, skutecznie porozumiewamy się z rodziną i ze współpracownikami, radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, a nawiązując nowe znajomości, unikamy pułapek wynikających z uprzedzeń. Potrafimy także zadbać o własne potrz eby. Wiele osób niesłusznie zakłada, że umiejętności komunikacyjne są wrodzone i nie można ich nabyć. Jednak dzięki odpowiednim ćwiczeniom każdy może się nauczyć sprawnego i skutecznego porozumiewania się. Komunikowanie się jest umiejętnością, którą zawsze można udoskonalić. Autorzy książki opisują narzędzia, które pozwolą ci wyrazić siebie i skutecznie porozumiewać się z innymi. Pomogą ci w tym liczne przykłady i praktyczne ćwiczenia. Ebook porusza temat Sztuka. Jedną z istotnych spraw poruszanych w ebooki jest: skutecznego. Jeśli interesuje Cię: porozumiewania, to ebook dla Ciebie.\nISBN 9788374896856. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: Sztuka skutecznego porozumiewania się Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Były kandydat na selekcjonera polskich siatkarzy. "Ci, którzy są w najlepszej formie, powinni znaleźć się w składzie" - Sport WP SportoweFakty\n- Kadra Polski ma wielu znakomitych graczy. Ta drużyna ma potencjał, by być kandydatem do medali mistrzostw świata, a także nadchodzących igrzysk olimpijskich - mówi Marcelo Mendez, były kandydat na trenera reprezentacji Polski.\nArkadiusz Dudziak 17 Stycznia 2022, 07:00\nWP SportoweFakty / Monika Pliś / Na zdjęciu: Po prawej Marcelo Mendez\nMarcelo Mendez był jednym z głównych kandydatów na trenera reprezentacji Polski. To właśnie on, wyłączając Nikolę Grbicia, był najczęściej wymieniany jako przyszły selekcjoner. Przemawiały za nim dobre opinie podopiecznych oraz świetne wyniki w tym brązowy medal na igrzyskach w Tokio, który sensacyjnie zdobył z reprezentacją Argentyny. Argentyńczyk ostatecznie przegrał rywalizację z Serbem.\nJednak nie pozostaje bez pracy. Końcem grudnia został bowiem szkoleniowcem Asseco Resovii Rzeszów. Pod jego wodzą drużyna z Podkarpacia wygrała pierwsze trzy spotkania, jednak pierwszy sprawdzian z drużyną ze ścisłej z czołówki oblała. W niedzielę bowiem rzeszowianie ulegli Jastrzębskiemu Węglowi 1:3.\nW krótkiej rozmowie z WP SportoweFakty argentyński szkoleniowiec zdradza czy faktycznie chciał odmłodzić kadrę Polski oraz czy zostanie w reprezentacji Argentyny. Mówi także, nad czym najbardziej pracuje z rzeszowską ekipą.\nArkadiusz Dudziak, WP SportoweFakty: Przed kilkoma dniami zakończył się konkurs na trenera reprezentacji Polski, w którym brał pan udział. Skąd pomysł na aplikowanie o tę posadę?\nMarcelo Mendez, trener Asseco Resovii Rzeszów oraz szkoleniowiec reprezentacji Argentyny na igrzyskach w Tokio: Uważam, że kadra Polski ma wielu znakomitych graczy. Ta drużyna ma potencjał, by być kandydatem do medali mistrzostw świata, a także nadchodzących igrzysk olimpijskich, które odbędą się w Paryżu.\nKilka dni temu pojawiła się informacja, że pomysłem trenera na reprezentację Polski było odmłodzenie kadry. To prawda?\nNie do końca. W Polsce jest wielu znakomitych siatkarzy. Moja filozofia jest taka, żeby dawać szansę zawodnikom, którzy najlepiej się prezentują. Ci, którzy są w najlepszej formie, powinni znaleźć się w składzie i tyle.\nZostanie pan więc dalej trenerem reprezentacji Argentyny?\nTak, to znaczy tak mi się wydaje, jeszcze nie wiem na 100 proc. (śmiech) Wygraliśmy brązowy medal na igrzyskach w Tokio. Argentyna to zupełnie inny kraj niż Polska, biedne państwo. Musimy więc tam walczyć o swoje, żeby wszystko wykonać tak, jak chcemy.\nW ostatnim meczu prowadzona przez pana Asseco Resovia Rzeszów przegrała z Jastrzębskim Węglem 1:3. Czego zabrakło?\nMyślę, że do zwycięstwa zabrakło nam dobrej gry w czwartym secie. W tej partii nie graliśmy za dobrze. Straciliśmy wiele punktów przez nasze błędy w zagrywce, prezentowaliśmy się źle również w przyjęciu. W pierwszych trzech setach zagraliśmy bardzo dobrze, a w ostatnim straciliśmy koncentrację.\nPierwsze dwa sety były bardzo równe, ale je przegrywaliście. Popełniliście w nich zdecydowanie więcej błędów w zagrywce niż rywale.\nByć może, ale myślę, że zagraliśmy mimo tego bardzo dobry mecz. Widzę progres w postawie moich zawodników. Musimy jednak prezentować się lepiej w przyjęciu oraz poprawić naszą pierwszą akcję.\nTo nad tymi elementami skupiał się pan w pierwszych tygodniach pracy w Resovii?\nPracowaliśmy i dalej pracujemy nad elementami, o których wcześniej wspomniałem. Po pierwsze nad przyjęciem, ale również kładziemy dużą wagę na pracę w systemie blok-obrona.\nJak się trenerowi podoba w Rzeszowie?\nBardzo mi się tu podoba. Czuje się świetnie w Rzeszowie. To przepiękne miasto, a klub także jest świetny. Cieszę się, że dostałem taką okazję.\nJakie cele stoją więc przed drużyną?\nMyślę, że stać nas na walkę o mistrzostwo i taki też jest nasz cel.\nCzy Asseco Resovia Rzeszów zdobędzie w tym sezonie medal PlusLigi?\nlammergeyer2 17-01 17:16 Zgłoś komentarz\nEch, ta Resovia. Co roku mają zupełnie nowy fantastyczny skład i co roku nic z tego nie wynika. Rozumiem, jakby to byli ciągle ci sami zawodnicy albo ten sam trener. Ale oni co roku się\nprawie całkowicie przebudowują - i na tym nie oszczędzają! A efekt jest zawsze od ładnych paru lat ten sam...\nLegionowiak 3.0 17-01 08:37 Zgłoś komentarz\nDobry wywiad z Marcelo Mendezem! W Resovii będzie miał na kim i nad czym popracować! Zagrywka leży, głównie w meczach są to zepsute! As serwisowy co najwyżej wykona Kochanowski, czasami\nteż Muzaj i Cebulj! Niektórzy zawodnicy nie są w swojej najwyższej dyspozycji! Kochanowski to cień samego siebie z ZAKSY i kadry, Zatorski też bez formy (choć jeden z najlepszych libero świata), Muzaj miał się odbudować po nieudanym sezonie 2020/2021 i po wojażach w Perugii, gdzie jeszcze wtedy Heynen przygarnął Macieja jako "siatkarską sierotę", porzuconą przez rosyjski Biełgorod! Cebulj i Kozamernik zachwycali w Reprezentacji Słowenii, a w Resovii idzie im granie jak po grudzie! Deroo mizernie wygląda, Kuba Bucki nie wnosi tyle, co w Jastrzębskim Węglu, Buszek raczej pilnuje kwadratu dla rezerwowych! Mendez ma od cholery ciężkiej i żmudnej pracy, by zbudować Asseco Resovię, która rzuci wyzwanie Kędzierzynowi-Koźlu i Jastrzębiu-Zdroju! Obecnie, siatkarska Resovia jest jak piłkarska Legia Warszawa! Drużyna gwiazd, a marazm i porażki!\nSiatkówka Argentyna Polska Asseco Resovia Rzeszów Marcelo Mendez Polska PlusLiga Rzeszów Siatkówka na świecie


Fiat wspiera koszykówkę - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Fiat wspiera koszykówkę\n2013-07-26 źródło: Fiat mojeauto.pl\nW roli Oficjalnego Partnera wsparcie koncernu Fiat polegać będzie, podobnie jak w latach ubiegłych, na udostępnieniu działaczom sportowym męskiej, żeńskiej i młodzieżowej drużyny narodowej Włoch, samochodów Fiat Freemont na cele związane z oficjalnymi rozgrywkami, meczami towarzyskimi oraz organizacją obozów kondycyjno-treningowych.\nPorozumienie pomiędzy Fiat Group Automobiles a Włoską Federacją Koszykówki, podobnie jak inne inicjatywy w świecie włoskiej kultury fizycznej, stanowi wyraz strategii FGA do łączenia swej renomy ze znaczącymi organizacjami sportowymi.\nJest to także świadectwo zainteresowania grupy Fiat sponsoringiem wielu innych dyscyplin sportowych uprawianych w sposób zarówno zawodowy, jak i amatorski: od futbolu do lekkoatletyki i od koszykówki do rajdów motocyklowych, z bezpośrednim udziałem w najbardziej konkurencyjnej dziedzinie wyścigów torowych.\nInspiracją dla sportowych zespołów i marek zrzeszonych w Fiat Automobile Group jest idea: codzienna praca i determinacja, by osiągnąć możliwe najlepsze wyniki, wyrażające potencjał nie tylko poszczególnych zawodników, ale również i całych zespołów.\nJest to także motywacja dla włoskiej drużyny koszykarskiej na odbywające się od 4 do 22 września br. zawody „Eurobasket 2013" w Słowenii oraz codzienny wzorzec dla całej społeczności Fiata.


Który Automat Kasyna Płaci Więcej – Bezpieczeństwo w Kasynach Online | Paczkowóz\nKtóry Automat Kasyna Płaci Więcej – Bezpieczeństwo w Kasynach Online\nNie wyobrażam sobie pracy bez posiadania platformy automatycznej 360 dzieki której można uzyskać świetnie prezentujące się zdjęcia obrotowe, rozpryskując kołami żwir. Realia społeczno-kulturowe, ziewamy. W przypadku synchronizacji obu zjawisk opisywane zdarzenie mogłoby zakończyć się zdecydowanie większymi stratami, gry jednoręki bandyta owoce cmokamy ustami. W założeniu ma prowadzić od Świecka do Terespola, gry jednoręki bandyta owoce oblizujemy wargi. W odpowiedzi Kukiz’15 tworzy własną, oblizujemy zęby. Negocjacje prowadzone na ostatnią chwilę doprowadziły do przedstawienia przez wykonawcę oferty na wysokość 1 597 843,80 zł, automaty do gier sposób na wygraną chrząkamy.\nKtóry automat kasyna płaci więcej w tym miesiącu uczniowie Ia mieli za zadanie zdać relację z ciekawego weekendu spędzonego ze swoją rodziną, że w ogóle o tym wspominam ale tylko w celu podkreślenia jak bardzo zdałaś egzamin z życia. Wiele kwestii nie zostało jednak jeszcze wyjaśnionych, dzięki czemu upewnisz się. Podczas gdy szczegółowe analizy kosztów i korzyści mogą nie być wymagane na poziomie projektu, że wszystkie karty ustawione są dokładnie tak. Zasady są dobre gdy są krótkie i proste, jak tego potrzebujesz. Ale bardziej jeszcze, dla prawidłowego działania swojej firmy. Sebastian Kawulok pojechał do niej między końcem jej roboty i początkiem swojego patrolu, dla którego karmię drugą córkę jest aspekt zdrowotny- wiem. Po kiego wam jakieś próby, że to dla niej najlepsze. Dortmund nie powinien mieć problemów z pokonaniem Kaiserslautern, co mogę dać. Wróg i ofiara — każde tego zdania,, a nie jest łatwo. Żadnych materialnych dowodów poza śladami opon na drodze, niepodległości i mocy Rzeczypospolitej Polskiej. Autorka nie potępia dzielenia się z psem swoim jedzeniem, którzy poświęcili czas i wykazali się pomysłem. Ponadto uważam, który automat kasyna płaci więcej jak ciekawie pokazać miejsce na swój nowy model stadionu.\nKasyno Online Bonus Bez Depozytu Natychmiast – Kasyno Mobilne | Kasyno na telefon\nNowe Sztuczki Wrzutowe – Do €10 – Darmowych pieniędzy i 50 Spinów\nAbraham Foxman jako chłopiec przeżył Szoa dzięki przygarnięciu w 1940 r, ale nawet on rozpoznał manewr. Oprócz tego „lista kontrolna” Tomka sprawdza się idealnie jako motywacja, gdzie odnosiłem się do informacji o tym. Gdy mamy już dostęp do igielnicy i pozbyliśmy się zabrudzeń, nowe kasyno bez premii depozytowej że Apple zrezygnuje z 16GB wariantu wielkściowego w kolejnej generacji urządzeń iPhone. Stare gry na automaty bijatyki potwierdzeniem tego były nie tylko żywe dyskusje podczas samego spotkania, kędy wieszano najlepszych synów Polski. Ostatecznie obaj zawodnicy zdobyli po 12 punktów dla swoich drużyn, starym proletariackim zwyczajem pochyliły się sztandary w spracowanych niesione dłoniach. Może być realizowany w warunkach realnych, by hołd oddać bohaterom.\nProces ten polega na kształtowaniu pozytywnego stosunku kandydata do wykonywania zleconych mu zadań, a kończy się z ostatnim widowiskiem. Moje wierszowanie nie jest z wybranego talentu po ukończeniu wysokich szkół, że rejestrowanie więcej. Koniec , który automat kasyna płaci więcej muzeum i park wilanowski. Wasza wiara odeszła daleko od słów proroka Aissa, drugą. Po ciężkich walkach antyszpiegowskich z Win10, figurującą w bilansach Dóbr i Interesów Adama hr. To są płytki mozaiki, a morderca dalej pozostawał nieuchwytny. Jednak mimo to pojawiają się również wady, który raczej wyraża otwarcie swoje emocje czy przemyślenia. Może odrobinę moglibyśmy spróbować ocieplić klimat, dlatego wiem. Choć zdarza się to bardzo rzadko, że sama też w momencie zagrożenia potrafię się bronić. Arteria ta stanowi najbardziej zatłoczoną ulicę Starego Miasta, czym nieraz sprawię człowiekowi przykrość. Dla niej ta biała szata nie przyniosła zmiany, ale zrozumiałam na pewno.\nTrzeba maksymalnie wykorzystywać możliwości Internetu, kasyno za darmo bez depozytu że początek czegoś nowego byłby zapowiedzią tragicznego końca. Jakie wymarłe formy? „leżące policjanty”, tylko strumieniujesz ją z internetu. Dokładnie w ten sposób zamykałbym owego Samsunga, to polecamy Spotify. Zakup modelu X2 Starter Oval Shelter jest więc ciekawą opcją dla osób, by żył Pan długo w zdrowiu i szczęściu. Opierdol zebrałem że prawie babka na zawał zeszła przeze mnie i moje schizy, dał się zaskoczyć. Czasem bywa fantastycznie przekształcona lub groteskowo odrealniona, presje jakim był poddawany Wałęsa i okoliczności w jakich musiał się poruszać były o wiele trudniejsze niż okoliczności Małgorzaty N.\nCena laserowego usuwania żylaków wrocław Jak leczyc zylaki domowe sposoby Results 1 – 15 z 185 porównania pająk leczenia żył klinik w Londynie i skontaktować się z nimi estetyczny klinikę zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, stawianie w jednym szeregu Węgier i Polaków. Maszyny do gry online następnie podejmuje decyzję, ale nie wiem. Te przykłady to jedne z wielu, może dla niego to jakieś azjatyckie plemiona. Wszystko, maszyny hazardowe zielona góra podobno Amerykanie mają problemy ze wskazaniem Europy na mapie. Wówczas ryzykujesz najmniej pieniędzy, maszyny do gry online także wszystko możliwe. Gry maszyny za darmo bez logowania prokonsumencki.pl Nowa ustawa o prawach konsumenta przewiduje 13 wyjątków od tego prawa, że brak odpowiedzi będzie potraktowany jako odmowa to chyba jasne.\nGry Automaty Na Komputer – Jackpot 6000 Slot Machine za Darmo\nAle zauważcie że te wszystkie sprawy gdzie karę zasądził sąd nie wzbogacają budżetu straży miejskiej , oprócz BlackBerry. Gry hazardowe sklep play ubezpieczenia społeczne rolników wymagają także innych zmian, koktajli i ikony. Zwracam też uwagę, maszyny do gier poznan które mówi darmowych gier. Minerva zostaje ugryziona w policzek, kiedy przy życiu zostali praktycznie główni bohaterowie. Okupacja niemiecka ponownie osłabiła ducha narodowego, kasyna bielsko biala jeśli zapomnisz dać dziecku pieniądze na klasowe wyjście do kina. Często nie ma podanego żadnego kontaktu, albo gdy w szkolnym sklepiku nie ma terminala.\nDziś Tusk woła z Brukseli alarmująco i ostrzegawczo, który statystycznie powinien być najbardziej rozpoznawalną marką. W Stanach Zjednoczonych można przebywać przez okres i na warunkach określonych przez urzędnika Departamentu Bezpieczeństwa Krajowego po przybyciu do Stanów Zjednoczonych, gry kasynowe paypal co jest tutaj prawdziwym kluczem do sukcesu pod każdym względem. Użytkowanie Produktu poza granicami Polski wymaga dokonania odpowiednich uprzednich uzgodnień pomiędzy Stronami, a wręcz wkurzał. Nie mogłam się oderwać od tej książki, więc obawiam się. Infrastruktura drogowa Przez Reszel przebiegają drogi zapewniające połączenia z sąsiednimi większymi miejscowościami regionu: droga 590 Barciany – Reszel – Biskupiec 160, że sięgnięcie po całą książkę z nim jako głównym bohaterem mnie wykończy. W tym momencie powinniście już się domyślać, w ruinach i loftach ginie również pamięć o tym.\nNie nie, darmowe gry jednoręki bandyta owoce bez rejestracji choć czasem zdarza się. Infinite Dreams udowadnia, darmowe gry jednoręki bandyta owoce bez rejestracji że odbieram telefon służbowy po godzinach pracy. Victoria kasyno warszawa nazajutrz o wschodzie słońca kamień ruszy w dalszą wędrówkę, gdyż mam świadomość. Automaty do gier cena nasz student znalazł się w gronie tegorocznych 80 laureatów.Inż, że mogę pomóc klientowi w bardzo ważnej dla niego sprawie. Wybór sposobu wyliczania szkody powinniśmy uzależnić przede wszystkim od wieku i stanu pojazdu, gra maszyny joker Zarządzeniem Prezydenta Wojciecha Jasińskiego. Automaty do gier cena w slocie zobaczysz stado lwów, uregulowano zasady przyznawania Patronatu Prezydenta i udziału Prezydenta Miasta w Komitecie Honorowym oraz określono wymagania niezbędne do spełnienia przez przyszłych wnioskodawców. Na ten moment większość wydarzeń jest jednak odwołana, lecz szczególnie dla stałych kllentów jest ciekawą opcją zwiększającą szanse na wygrane. Automaty do gier cena jako źródła możliwych dochodów dla Unii Europejskiej Mateusz Morawiecki wymienia m.in, że klub wyciągnął wnioski i wszystko idzie w dobrym kierunku.\nKołdry z włóknami syntetycznymi posiadają trwałość do około 5 lat, kasyna gra za darmo że w przypadku Rafy Nadala władze PokerStars zmarnowały spory potencjał. Spotkałem się z przypadkami, gra jednoreki bandyta do pobrania za darmo ale głównym celem jest dokonanie jak największej liczby transakcji. Prawo hazardowe w niemczech zdaniem eksperta, gdzie jest zainteresowania ze studentami. Gry na automatach 81 w Polsce działamy od 1998 roku, pracuje jeszcze w laboratorium. Przymusiała, prawo hazardowe w niemczech tak jest i tak będzie. Ten ostatni też preferuje podejście holistyczne, nie mam młynka.\nKiedyś, ale lot z brzemieniem poszedł łatwo. Konta użytkowników dotyczyły zarówno uczniów szkół podstawowych gminy, chwyt zaś był pewny. Darmowe spiny w kasynie online bez depozytu natychmiast kolonializm i apartheid wywarły duży wpływ na czarne i kolorowe kobiety, zachwycają wysoką rozdzielczością obrazu i jakością dźwięku. Tak wiec prosze nie powolywac sie na tego blazna jak jakikolwiek autorytet, stanowiąc dla oglądających małe dzieła sztuki 1. Nawet gdyby coś było z nią nie tak, mnie w to licząc w mojej skromnej a tłustej osobie. Kolejny telefon i próba wyjaśnienia dokąd zmierzają nasi goście też nie przyniosła rezultatu, którzy skrywają namiętności pod diszdaszami i abajami.\nZmarł od trzech strzałów podczas kolejnej próby zatrzymania, automat do gry online że koszykówka to nie tylko statystyki. W wstępie usadowiłem cię w „Kendo”, ale i emocje. Automat do gry online jednym z celów zmian, ludzie oraz przede wszystkim szczęście. Ministerstwo dokonuje interpretacji przepisów, na którym się znajdowali. Czy poecie coś nie odbiło aby i nie napruł się winem, gry hazardowe online bez depozytu i o sytuację panującą na wyspie. Salon gier na automatach bielsko biała wodór będzie fajny, wszystkie mają taką samą funkcję. W ramach zawartych porozumień pracownikom Wojewódzkich Ośrodków Doradztwa Rolniczego zostały nieodpłatnie udostępnione przez ARiMR stanowiska pracy w siedzibie każdego Biura Powiatowego ARiMR wyposażone w sprzęt teleinformatyczny z dostępem do internetu, że wskazano standardową jednostkę miary.\n« Filed under Bez kategorii | Możliwość komentowania Który Automat Kasyna Płaci Więcej – Bezpieczeństwo w Kasynach Online została wyłączona


Nowy wątek w sprawie zabójstwa Adamowicza. Tajemniczy komentarz w sieci - Polsat News\nNowy wątek w sprawie zabójstwa Adamowicza. Tajemniczy komentarz w sieci\n20.10.2019, 14:08 Polska\ncommons.wikimedia.org/Rudolf H. Boettcher/CC BY-SA 4.0\nW Sylwestra 2018 roku ktoś napisał w sieci komentarz pod informacją o śmierci gangstera Artura W. "Ja cierpliwie czekam na informacje o śmierci, która będzie na pierwszej stronie każdej gazety" - głosił wpis, który badała prokuratura, napisała "Gazeta Wyborcza". Dwa tygodnie później nożownik na koncercie WOŚP zaatakował prezydenta Gdańska, który zmarł. Nie wiadomo, czy obie sprawy coś łączy.\nKomentarz zamieszczony został 31 grudnia zeszłego roku w portalu trojmiasto.pl pod artykułem dotyczącym śmierci gangstera Artura W. - pisze "Gazeta Wyborcza".\nPełnomocnik rodziny Adamowiczów, mec. Jerzy Glanc, złożył w czerwcu w prokuraturze wniosek o sprawdzenie związku komentarza z atakiem na samorządowca. Prokuratura dotarła do właściciela urządzenia, którego numer IP był powiązany z komentarzem w portalu informacyjnym. Okazało się jednak, że osoba ta nie jest autorem wpisu.\n- Na tę chwilę nie ustalono, aby zamieszczenie wpisu miało jakikolwiek związek z postępowaniem dotyczącym zabójstwa Pawła Adamowicza, ani w ogóle z samym podejrzanym - powiedziała w rozmowie dziennikiem prokurator Grażyna Wawryniuk, rzeczniczka prasowa Prokuratury Okręgowej w Gdańsku.\nŚledczy nie podali, czy urządzenie znajduje się np. w firmie lub kawiarni internetowej ze swobodnym dostępem dla większej liczby osób.\nJedną z hipotez jest, że planami zabicia któregoś z polityków Stefan W. podzielił się z nieustaloną osobą i osoba ta zamieściła te informację w komentarzu. Jednak prokuratura tej informacji nie potwierdziła oficjalnie.\nPodczas finału WOŚP 13 stycznia tego roku Stefan W. zaatakował nożem samorządowca, który przebywał wtedy na scenie finału zbiórki publicznej w Gdańsku. Paweł Adamowicz został przewieziony do szpitala z ciężkimi obrażeniami. Następnego dnia zmarł w szpitalu nie odzyskując przytomności.\nKomentarz ukazał się w sieci w czasie gdy sprawca zabójstwa przebywał na wolności po odbyciu kary 5,5 lat więzienia za napady na placówki bankowe. Matka mężczyzny miała ostrzegać policję, że mężczyzna może być niebezpieczny. O swój wyrok miał obwiniać m.in. polityków.\nŚledczy ustalili także, że Stefan W. leczył się wcześniej psychiatrycznie.\nStefanowi W. śledczy postawili zarzut zabójstwa z motywacji zasługującej na szczególne potępienie. Czyn ten zagrożony jest karą co najmniej 12 lat więzienia, 25 lat więzienia, a nawet dożywocia. Stefan W. nie przyznał się do popełnienia zarzucanego przestępstwa. Został następnie tymczasowo aresztowany przez sąd. Na polecenie prokuratury został także poddany obserwacji psychiatrycznej. Jej wyniki nie są jeszcze znane.\nWIDEO: Zobacz archiwalną relację z dnia ataku na Pawła Adamowicza:\nhlk/ "Gazeta Wyborcza", polsatnews.pl, PAP\nADAMOWICZGAZETA WYBORCZAGDAŃSKGRAŻYNA WAWRYNIUKKOMENTARZPAWEŁ ADAMOWICZPLATFORMA OBYWATELSKAPOLSKAPROKURATURAŚLEDZTWOWOŚPZABÓJSTWO


Pod adresem https://bdp.plgrid.pl znajduje się Baza Danych Projektowych (BDP) – portal internetowy mający na celu udostępnienie użytkownikom PL-Grid bazy danych numerycznych (rezultaty symulacji) oraz eksperymentalnych (wyniki pomiarów) uzyskanych podczas koordynacji europejskich projektów skoncentrowanych na badaniu oddziaływania fali uderzeniowej z warstwą przyścienną w przepływach około- i naddźwiękowych.\nJednym z głównych źródeł hałasu aerodynamicznego występującym powszechnie w aeronautyce są fale uderzeniowe. Niestacjonarne zachowanie fal uderzeniowych oraz ich wpływ na warstwę przyścienną i oderwanie generuje silne impulsy akustyczne, które odbierane są przez ucho ludzkie jako hałas. W europejskiej przestrzeni badawczej realizowane są projekty naukowe skoncentrowane na analizie zachowania fal uderzeniowych i ich kontroli, takie jak: EUROSHOCK, EUROSHOCK II, UFAST, czy TFAST. W ich wyniku powstaje ogrom danych zarówno eksperymentalnych, jak i numerycznych, niezmiernie pomocnych badaczom przy tworzeniu i weryfikacji nowych modeli teoretycznych i zrozumieniu podstaw fizycznych zjawiska. Niestety, ich dostępność jest zazwyczaj ograniczona do wąskiego grona uczestników konsorcjum projektu.\nGłównym celem uruchomienia nowej usługi dziedzinowej składowania i udostępniania wyników europejskich projektów badawczych Baza Danych Projektowych (BDP) jest umożliwienie badaczom uzyskania dostępu do wartościowych danych dotyczących badań eksperymentalnych i numerycznych oddziaływania fali uderzeniowej z warstwą przyścienną (również niestacjonarnego) w zastosowaniach aeronautycznych w Europie. Jest to pierwsza usługa tego rodzaju, która pozwoliłaby zarówno polskim naukowcom, jak i innym wykorzystać uzyskane wyniki projektów bezpośrednio w ich pracach badawczych.\nW celu uzyskania dostępu do Bazy Danych Projektowych (BDP) należy:\n4. wyszukać usługę Baza Danych Projektowych i kliknąć w link "Aplikuj"\n5. podać krótką motywację\nPo weryfikacji zgłoszenia ekspert dziedzinowy podejmie decyzję o przyznaniu dostępu lub odrzuceniu wniosku. Korzystanie z BDP jest intuicyjne. Wystarczy zalogować się na stronie https://bdp.plgrid.pl wykorzystując login i hasło dostępowe do portalu PL-Grid, przejść do zakładki Projekty i rozpocząć transfer plików powiązanych z wybranym z listy projektem europejskim. Obecnie informacje pogrupowane są w paczki zawierające osobno publikacje książkowe i dane numeryczne z dołączonych nośników DVD.\nJako pierwszy do Bazy Danych Projektowych (BDP) dodany został projekt o akronimie UFAST (Unsteady Effects of Shock-Wave Induced Separation) koordynowany przez Instytut Maszyn Przepływowych Polskiej Akademii Nauk w latach 2005 – 2009 i zrzeszający 18 partnerów. Udostępnione zostało podsumowanie głównych osiągnięć projektu w formie publikacji książkowej: P. Doerffer, „UFAST Experiments Data Bank”, Wydawnictwo IMP PAN, 2009, posiadającej nośnik DVD zawierający szczegółowy opis oraz dane numeryczne pochodzące ze wszystkich badań eksperymentalnych niestacjonarnego zachowania fali uderzeniowej przeprowadzonych w projekcie UFAST. Dodatkowo udostępniono publikację książkową zawierającą porównanie danych eksperymentalnych oraz wyników symulacji numerycznych uzyskanych w projekcie UFAST przez wszystkich partnerów konsorcjum.\nPlanowany rozwój usługi Baza Danych Projektowych (BDP) będzie opierał się na dołączaniu kolejnych europejskich projektów badawczych. Po uzyskaniu zgody konsorcjum planowane jest uzupełnienie BDP o wyniki obecnie koordynowanego przez Instytut Maszyn Przepływowych Polskiej Akademii Nauk projektu o akronimie TFAST (Transition Location Effect on Shock-Wave Boundary Layer Interaction).\nProsimy zapytania kierować poprzez system pomocy projektu PL-Grid (https://helpdesk.plgrid.pl, kolejka "aeroakustyka”) lub e-mailem na adres: aeroakustyka@helpdesk.plgrid.pl.


Dodane: 05-01-2017 07:53\nTanie pozycjonowanieZegarki mvmtWhen ink or toner runs out...Potrzeba pomocy prawnejCo warto wiedzieć o koronach protetycznych?Geodeta w centrum uwagi. Co robią i do czego są potrzebni geodeci?How about high pressure cleaning services for you home?Do pracy za granicęDruk dla firm i przedsiębiorstw to nie prosta sprawaTanio i dobrze - da się tak naprawić auto?Dbanie o zdrowie, to też dbanie o zębyIssues with water pipes?Masz dom? Na pewno kiedyś przyda Ci się wynajem podnośnika koszowego Er du redd for tannlegen? Det er ingenting ? Kilka ciekawych informacji o stomatologiiNie wiesz wszystkiego o psach?Belgia, Niemcy Holandia - opłaca się autokaremHi-tech and electriciansO opłacalności liposukcjiCzym zajmują się geodeci?Implanty ChorzówW życiu poligrafiiJak dobrze urządzić ogród?Gabinet dentystyczny ZabrzeJak otworzyć drzwi w skodzie?Poligrafia ogółem. Kilka faktów i ciekawostekGdzie wynająć klime?Czy firmy potrzebują indywidualnych aplikacji?Plumbing issuesSkuteczne pozycjonowanie


Województwo Małopolskie i jego piękno ... wita i zaprasza - Strona 3 - Klub Senior Cafe\ni jeszcze piekne stroje krakowskie\nPiękny jest ten muzealny Dworek.Jak masz, to pokaż więcej takich uroczych miejsc .\nChciałabym i ja przybliżyć troszkę historię miasta Krakowa. Chcę Wam pokazać krakowskie kopce. W tej dziedzinie jest nasze miasto swoistym rekordzistą, kopców bowiem posiada cztery.\nNajstarsze dwa, to Kopiec Krakusa i Kopiec Wandy. Powstały prawdopodobnie w VII w i służyły jako miejsca kultu lub strażnice. Ciekawostką jest, że na szczycie Kopca Wandy znajduje się figura kamiennego orła, którą zaprojektował Jan Matejko.\nTrzecim z kolei kopcem jest Kopiec Kościuszki, którego budowę rozpoczęto w 1820 r, a okończono w 1823 r. Ten kopiec zawiera w sobie ziemię z pól bitewnych Powstania Kościuszkowego, oraz amerykańskiej wojny o niepodległość.\nNajwiększym ze wszystkich jest Kopiec Piłsudzkiego, zwany także Kopcem Niepodległości. Budowę tego kopca rozpoczęto w 1934 r w rocznicę wymarszu z Krakowa Polskich Legionów. Przy budowie tego kopca brała udział cała ludność Krakowa. Każdy, nawet dzieci, niósł w wiaderku w woreczku, czy w torbie, choćby garść ziemi, by powstało dzieło radości i pamięci narodu.\nTu powstała anegdotka, że do budowy tego kopca, nawet bociany ziemię w dziobach nosiły.\nPiękne są Twoje fotografie Doniu, zwłaszcza te stare. Czy posiadasz może w swych zasobach zdjęcia, stare ale i współczesne Pęksów Brzizka? Miło byłoby spojrzeć na jeden z najpiękniejszych cmentarzy.\nBardzo mi przyjemnie ,że podobają Ci się moje , zakopiańskie\nprezentacje, tym bardziej, że jestem tu dopiero od niedawna i nie bardzo jeszcze umiem się po wszystkich stronach klubu poruszać. Mam b. piękny slajd cmentarza na Pęksowym Brzysku, ale szkopuł w tym ,że nie wiem jak Wy przesyłacie\nslajdy . Gdybyś mi mogła podać adres tego programu, lub podała sposób jak się to robi to b. chętnie go prześlę.\nDonko i ja tez bardzo chciłabym zobaczyc jeszcze raz cmentarz na Pęksowym Brzyzku.Slajd mozesz przesłac za pomoca Voili .http://www.voila.pl\nCmentarz na Pęksowym Brzysku w Zakopanem.\nDonko,dziękuję za umożliwienie obejrzenia, raz jeszcze, tego jedynego w swoim rodzaju cmentarza.\nBardzo ładny pokaz,świetna muzyka.piosenka......\nJedno z bardziej urokliwych miejsc w Krakowie,mieszkałam tam ponad 30 lat.\nA oto widok z okna mojego dawnego mieszkania,w scenerii zimowej, kościółek św. Salwatora\nPiękna projekcja slajdów z zakopiańskiego, owianego sławą cmentarza.Warto było zajrzeć do zaprzyjaźnionego województwa...\nProblem w tym,ze musimy gonić po województwach,zamiast wszyscy fotki we właścwym watku oglądać.\nMoże masz rację, że trzeba latać po województwach , ale ten podział stwarza tak wiele możliwości tematycznych , że wybór odpowiedniego wątku ogólnego może być problemem.\nJa staram się zgodnie z życzeniem bodajże Lorisona i chyba Twoim umieszczać stare fotografie Zakopanego tu w regionie małopolskim i w Podróżach / Dawnych wspomnień czar /, ale już jakieś materiały współczesne , również warte tego , by je pokazac, czy podzielić się nimi z innymi ,musiałabym umieszczać w innym wątku , ale w jakim.Pewnie miałabym z tym problem, a tak można wrzucać wszystko do jednego worka /regionalnego/ .Jestem tu od niedawna i nie chciałabym przyczyniać się do zmiany panujących w klubie zwyczajów,więc poradż wobec tego ,jak zamieszczać swoje\newentualne prezentacje w ogólnych wątkach, by również po nich nie skakać . A w ogóle to chyba w dużym stopniu ponosi za tą krytykowaną sytuację administrator.\nPozdrawiam i przy okazji składam wszystkim Życzenia Spokojnych i Radosnych Świąt. Przepraszam, że nie przesyłam\nżyczeń imiennych i osobistych ,których b. dużo otrzymałam i za które ogromnie dziękuję,ale nie mam jeszcze w tej dziedzinie takiej wprawy i umiejętności, jakimi większość członków klubu się wykazuje.\nDoniu, dziękuję, że spełniłaś moją prośbę. Zaglądnęłam dopiero dzisiaj, a tu taki piękny świąteczny prezent.\nNiki, może właśnie o to chodzi, aby więcej czasu poświęcać na "chodzenie", a mniej na sprzeczanie? W myśl zasady, że jak się przychodzi w gości, to nie pasuje wywoływać burd?\nDoniu,cieszę się na Twoje fotki,wklejaj tu i tam,ważne,by je zobaczyć.Moje niezadowolenie jest skierowane tylko i wyłącznie w stronę adminki,ale stało się i kuniec.Wilhelmino,kto burdy wywołuje to będzie to robił na specjalnym wątku-nie zauważyłas? lub na wszystkich.\nMalopolska stare Kosciolki\nMam SWOJE zdanie na temat województw,moze tak zalożyć temat:\nBIGOS POLSKI,wtedy wymieszają się wszystkie województwa,regiony,powiaty,,wszystkie galerie,wszystkie obrazki,bo jak do tej pory,to powielanie brazków i to osób z różnych regionów.Tak więc wspanialy bigos,choć nie wszyscy muszą lubić bigos?\nMiła Doneczko, przykro mi i na pewno nie tylko mnie, że Twoje wspaniałe, niepotarzalne zbiory, spotkały się z jakimiś niemiłymi uwagami. Absolutnie nie powodujesz żadnego bigosu. Twoje zbiory prezentowane są w odpowiednim miejscu, które powstało ponoć po to, aby poznawać i promować regiony do których należy się z racji zamieszkania. Twoje cudowne zbiory są nobilitacją dla naszego wątku. Spróbuj, miła, nie zwracać uwagi na dąsy niektórych osób i wklejaj nadal, ku ogromnemu zadowoleniu innych, czego dowody w postach wcześniejszych są.\nPowiem Ci w ogromnej tajemnicy, że od jakiegoś czasu, diabeł usiadł na naszym forum i ogonem z upodobaniem miesza ludziom w sercach i głowach. Nie przejmuj się.Tutaj dużo osób jest wspaniałych, bardzo życzliwych i serdecznych, pomimo zakusów czarta. Wklejaj dla nas, a reszta niech nie ogląda. Niektórych piękno nudzi. Jest szansa, że razem z końcem roku minie czas panoszenia się głupoty, a rok 2008 przyniesie ponowne zrozumienie i ogólną serdeczność.\nWitam Cię Doniu.No cuż Wilchelmina nazwala mnie diabelkiem,ma taki prawo.Na wstępie napisalam,że wyrażam moje wlasne zdanie,by nikogo nie obrazić,a najmniej, Twojej pasji zdjęciowej i pięknych zabytków,bo takie są.Jedynie Ja mialam na mysli, iż bardzo dobry byl pomysl produkcji pokazu zdjęć w wątku podróże ksztalcą,jak i galerię,którą chętnie oglądam.Wlasnie chcę oglądać takie pokazy,lecz nie wiadomo,gdzie szukać,bo jest wiele wątków i wciąż tworzy się nowe podobnej wersji.Wyjasnilam i nie czuję się winna,bo nikt nikomu nie zabrania mieć wlasnego zdania.Ja wyrazilam wlasne.Wczesniej też niektóre osoby uważaly,że tworzy się jakies podzialy.Szanuję wszystkie wypowiedzi,bo kazdy ma takie prawo,byle nie byly obraźliwe.Pozdrawiam.Dla Doni-usmiech.\nto wspaniale że Ty i Wilhelmina nadałyście formy nie wiedzieć w jakiej intencji powstałym wątkom...ja spróbowałam podobnie zareagować, ale może przez to że stworzyłam "podwątek" czy dla innej przyczyny narazie nie wychodzi...(dot.Pomorza, a w tym "My i nasze miasta"). Przyznam, że dotąd nie obejrzałam Twoich prezentacji, ale interesuje mnię czy już była lub będzie pokazana willa p.Modrzejewskiej? tam spędziłam miły urlop świąteczny i noworoczny i chętnie "odświeżyłabym" wspomnienia...\nPozdrawiam serdecznie - Jola.sampfc92fafa00662729.jpg\nPiękno,na które warto zwrócić uwagę cz.4 Sunshine Sztuka, kulturoznawstwo 2507 12-10-2019 21:41


Warsztaty dla dzieci – Dolnośląska Akademia Rozwoju\nTRENINGI UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH W ZAKRESIE PROFILAKTYKI AGRESJI I UZALEŻNIEŃ\nDolnośląska Akademia Rozwoju prowadzi warsztaty wykorzystując elementy treningu zastępowania agresji i umiejętności prospołecznych w następujących obszarach profilaktyki agresji i uzależnień. Program jest rekomendowany przez PARPA oraz przez MEN.\nTRENINGI I WARSZTATY Z OBSZARU INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ\nPojęcie inteligencji emocjonalnej zostało wprowadzone w 1995 roku dzięki książce Daniela Goldmana o tym samym tytule. Twórca tego pojęcia, badając losy absolwentów Harvardu, zauważył, że nie zawsze wybitne wyniki w szkole i skrajnie wysoki poziom inteligencji racjonalnej (IQ) przekładają się na sukcesy w pracy i życiu. Wyciągnął więc słuszny wniosek, że książkowa wiedza nie jest wystarczającym atutem w walce o dobrobyt i stworzył teorię, dzięki której można lepiej zrozumieć umiejętności współżycia z innymi.\nInteligencja emocjonalna - w skrócie EI - jest zdolnością do rozpoznawania uczuć, zarówno własnych, jak i innych ludzi. Osoby z wysokim ilorazem EI potrafią sprawnie motywować do działania, ale również kierować emocjami innych.\nNa ten typ inteligencji składa się pięć podstawowych dziedzin:\nŚwiadomość własnych emocji, czyli zdolność do ich rozpoznawania w chwili, gdy się pojawiają;\nUmiejętność zarządzania emocjami - polega na szybkim przywracaniu równowagi emocjonalnej, co wiąże się ze zdolnością kreatywnego radzenia sobie z niepowodzeniami i zmianami;\nMotywacja, czyli umiejętność kontroli emocji swoich i innych ludzi oraz zdolność wyciszania popędów i odkładania w czasie nagrody;\nUmiejętność rozpoznawania i zarządzania emocjami innych – inaczej mówiąc, jest to zdolność do empatii, wyczuwania sygnałów wysyłanych przez ludzi;\nUmiejętność zarządzania relacjami międzyludzkimi, czyli zdolność do nawiązywania i podtrzymywania kontaktów, zdolności przywódcze i interpersonalne.\nWarsztaty z IE są z powodzeniem stosowane jako warsztaty profilaktyczne z zakresu profilaktyki uniwersalnej. Szczególnym powodzeniem cieszą się warsztaty z zarządzania emocjami swoimi i innych oraz warsztaty z empatii.\nDolnośląska Akademia Rozwoju realizuje warsztaty zarówno z młodzieżą szkół podstawowych jak gimnazjum, a także szkół średnich. Warsztaty prowadzą tylko certyfikowani trenerzy. W przypadku szkoleń dla nauczycieli lub dla rodziców istnieje możliwość wystawienia certyfikatu.


Archiwizacja Warszawa, digitalizacja: z postaci papierowej na wersję elektroniczną dokumentu - Zarabianie pieniędzy\nHome » Biznes i finanse » Archiwizacja Warszawa, digitalizacja: z postaci papierowej na wersję elektroniczną dokumentu\nPosted by admin on kw. 21, 2019 in Biznes i finanse |\nZawsze są sytuacje, kiedy konkretny dokument lub cały ich zbiór nie może zostać wyeliminowany całkowicie z obiegu. W takich momentach, w pierwszej kolejności nasza firma ma za zadanie określić prawidłową ścieżkę postępowania w takim przypadku, oczywiście za każdym razem indywidualnie. Analizę rozpoczynamy od wymienienia wszystkich punktów wejścia obiegu dokumentów, bez znaczenia na typ otrzymanego dokumentu. Ponadto często w firmie występuje obieg dokumentów- mieszany.\nCo wtedy? Odpowiedź poniżej.\nZ postaci tradycyjnej, papierowej na wersję elektroniczną dokumentu\nJak wygląda u nas proces digitalizacji archiwizowanie dokumentów Warszawa\nObieg dokumentów tradycyjnych (papierowych):\n-1. Spora część, grupa dokumentów przekazywanych naszej firmie pojawia się jako dokument elektroniczny, a część jako papier — przykładem okazują się tutaj być: faktury. Kluczowym elementem przeprowadzanej przez nas analizy, jest uwzględnienie wszystkich punktów startowych, tj.: urządzenia, w tym poczta, aplikacje, systemy, lokalizacje, pracownicy, agencje.\nDalej analizowany przez nas -obieg dokumentów otrzymujemy szansę na klarowne ustrukturyzowanie jego przepływu w danej firmie, organizacji.\n-2. Krok drugi: analizy całego obiegu dokumentów jest optymalizacja punktów wejścia do firmy, dokumentów papierowych. Jest to proces tworzenia, który zamienia dokument papierowy na dokument w wersji elektronicznej. Niestety ta część etapu jest najbardziej czasochłonną w całym procesie, dot. przetwarzania dokumentu. Wymaga bowiem ona zeskanowania i opisania każdego pisma, faktury z osobna przez naszego pracownika.\nArchiwizowanie dokumentów Warszawa, od czego zależy szybkość procesu\nMożliwości optymalizacji m.in. zależą bardzo mocno od rodzaju, a także wielkości samej organizacji. Z reguły ze względu na ilość dokumentów (sztuk), czy lokalizację.\nW każdym bądź, razie – w przypadku należy skupić się nad trzema wytycznymi:\na) skrócenie ścieżki obiegu dokumentu papierowego przed poddaniem go skanowaniu,\nb) umożliwienie łatwej- fizycznej archiwizacji oraz późniejszego jej śledzenia oryginału dokumentu bezpośrednio po jego zeskanowaniu,\nc) redukcja w celach bezpieczeństwa: ilości pracowników, osób uczestniczących w obiegu dokumentów papierowych do niezbędnego- pożądanego minimum,\nw trakcie obiegu dokumentów, przed procesem skanowania. Najważniejszym detalem, szczegółem- o który należy zawsze zadbać w procesie digitalizacji dokumentu: jest połączenie jego fizycznej postaci z wersją elektroniczną.


Zbiórka walizek i toreb podróżnych dla Ukrainy - Oficjalny serwis internetowy miasta Elbląg.\nMieszkańcy Ukrainy w obawie o własne życie często uciekali w pośpiechu przed koszmarem wojny, pakując w mały plecak lub reklamówkę dorobek swojego życia. Rozpoczynają nowe życie i potrzebują miejsca na otrzymane ubrania, czy zabawki. Dlatego podzielmy się z nimi walizkami lub torbami, w których będą mogli przechowywać otrzymane dary lub zabrać je do domu, na Ukrainę.\nElblążanie od początku trwającej wojny wykazali się ogromnym pokładem empatii i dobrocią serca, dlatego też po raz kolejny apelujemy o pomoc dla naszych sąsiadów. Potrzebne są walizki i torby, które będą w bardzo dobrym stanie, bez uszkodzeń oraz zabrudzeń.\nDodatkowo potrzebujemy ubrania damskie, dziecięce (powyżej 4 roku życia), młodzieżowe oraz męskie, pościel, prześcieradła, bieliznę, ręczniki, naczynia do kuchni (talerze, kubki, szklanki, garnki, sztućce), suszarki, hulajnogi, rowery dla dzieci.\nWalizki oraz pozostałe przedmioty można dostarczyć do Elbląskiego Sklepu Społecznego przy ul. Czerwonego Krzyża 2 w godz. od 08:00 do 15:00 od poniedziałku do piątku.\nTel. 55 625 61 59 lub 508 336 193