Majówka u Królowej Hanki - Lionfish\nMajówka u Królowej Hanki\nMajówka nad Hańczą\nHańcza. Hanka. Tak nurkowie nazywają ten najgłębszy w Polsce akwen. Nazwa jeziora pochodzi z wymarłego języka Jaćwingów, Antis – Kaczka. Piękne, wielkie jezioro rynnowe będące pozostałością po ostanim zlodowaceniu. Jest największym zbiornikiem wodnym na Suwalszczyźnie. Położone w bajkowym krajobrazie Suwalskiego Parku Krajobrazowego, objęte ścisłą ochroną jako rezerwat przyrody.\nDla mnie – królowa Hanka, królowa polskich jezior. Głęboka, mroczna, tajemnicza i kapryśna piękność, w której można się zakochać od pierwszego zanurzenia. Zimna i niedostępna, otulona szalem zieleni z lasów i łąk, ozdobiona koralami barwnych głazów przyniesionych tu przez lodowiec.\nTo tutaj, na audiencję u Królowej, wybraliśmy się na majówkę.\nDzień pierwszy – sobota, 30 kwietnia\nZ całą grupą spotkaliśmy się w sobotę rano w bazie Banana Divers, u Jarka Bekiera. Część z nas przyjechała w piątek wieczorem, reszta dołączyła rano. Po śniadaniu u Pani Irenki (te naleśniczki, ten chlebek własnego wypieku, domowe twarogi, dżemy własnej roboty…), spakowaliśmy sprzęt i pognaliśmy nad wodę. Miejsce na parkingu 3+ było wolne, mogliśmy więc zająć całą dostępną przestrzeń dla naszej dziewięcioosobowej grupy.\nRozłożyliśmy sprzęt, sklarowaliśmy się i omówiliśmy plany na nadchodzący dzień.\nNa początku mieliśmy w planie zrobienie kilku ćwiczeń na płytkiej wodzie a później nurkowanie.\nGrupa została podzielona na dwa zespoły. Pierwszy team czyli Olo i Artur poszli na nurkowanie rekreacyjne.\nPo około 15 minutach, kiedy drugi zespół czyli Magda, Grzegorz, Marek, Adaś i Bartek wszedł do wody i rozpoczął przygotowania do zanurzenia nagle ktoś krzyknął! Coś się stało! Na powierzchni wody, około 20 metrów od brzegu ktoś się wynurzył. Wyglądał na przerażonego i wzywał pomocy! Artur! Grupa zareagowała błyskawicznie. Podzielili się, wysłali Adasia na brzeg, żeby obserwował sytuację i wezwał pomoc. Reszta grupy ruszyła na ratunek. Podpłynęli do szamoczącego się w wodzie Artura. Dadzą radę go uspokoić? Poradzą sobie? Stałam na brzegu pełna obaw. Co jeśli Artur i tak już mocno zestresowany nagle zacznie panikować? Utopi kogoś i sam sobie zrobi krzywdę! Podpłynęli blisko, jednak zachowali ostrożność. Z brzegu słyszałam jak każą mu napełnić jacket, zrzucić balast, jednocześnie cały czas obserwując uważnie jego zachowanie. Czujni, gotowi w każdej chwili odskoczyć na bezpieczną odległość, gdyby Artur spanikował. Grzegorz wyciągnął do niego rękę i jednym szybkim ruchem obrócił go tak, że znalazł się z tyłu, za butlą. Natychmiast napompował jacket Artura. Ufff! Udało się, sytuacja opanowana, teraz już nic im nie grozi.\nNo dobrze, ale gdzie jest Olo?! Co z nim?\nZaczęli wypytywać Artura: Co się stało? Gdzie byli? Gdzie jego partnur? Okazało się że Olo zaplątał się na dnie w jakąś linkę i nie był w stanie się wynurzyć. Artur nie miał ze sobą nic do cięcia, nie potrafił pomóc. Obaj bardzo się przestraszyli, Olo wpadł w panikę i zaczął się szamotać pod wodą więc Artur zdecydował się zostawić go na dnie, wynurzyć i zawołać o pomoc. Szybka decyzja: Magda i Bartek doholują Artura do brzegu a Marek z Grzegorzem zanurzą się żeby poszukać Ola. Sytuacja była bardzo napięta. Magda z Bartkiem doholowali Artura do brzegu. Jeszcze w wodzie pomogli mu się rozebrać i sami zrzucili sprzęt. Obok mnie przebiegł Bartek. „Podejmij mój sprzęt” – poprosił. „I chyba zgubiłem płetwy”. No pięknie!. Zaciągnęłam dwa komplety szpeju jak najbliżej brzegu. W tym czasie Adam już zdążył zadzwonić po pogotowie. Magda, jeszcze z wody krzyknęła, że potrzebne będą dwie karetki. Zespołu poszukiwawczego wciąż nie było widać… Co z nimi?! Bartek – ratownik medyczny i pielęgniarz zaczął zarządzać przygotowaniami. Przygotowali zestaw tlenowy i defibrylator. Na powierzchni pojawili się Marek i Grześ z nieprzytomnym Olem. Znaleźli go i teraz holują do brzegu. Nie oddycha! Po drodze starają się go rozebrać ze sprzętu. Już są na brzegu. Wynoszą go z wody. Pięć wdechów ratowniczych. Szybko podłączają tlen i rozpoczynają RKO. Dobrze znana nam wszystkim sekwencja: 30 ucisków, 2 wdechy. W międzyczasie ktoś podłącza defibrylator. Akcja trwa. Magda zapisuje najważniejsze szczegóły, przydadzą się jak przyjedzie karetka. Ratownicy zmieniają się przy uciskach, są wykończeni. Wszystko dzieje się tak szybko. Stres, stres, stres… trwa walka o życie! Nareszcie jest karetka.\nCały zespół biorący udział w akcji ratunkowej może nareszcie odpocząć, pozbierać swój sprzęt, zdjąć skafandry, odetchnąć. Wszystko skończyło się dobrze. Płetwy Bartka znalazły się w płytkiej wodzie, kiedy opadł już wzbudzony akcją tuman mułu ograniczający widoczność. Czas na wyciszenie emocji i spokojną rozmowę.\nCzas też na małe wyjaśnienie.\nNo bo jak to? Dlaczego szanowna pani instruktor stała na brzegu jak, nie przymierzając, kołek i gapiła się jak muł na malowane wrota zamiast wziąć szanowną d… w troki i ruszyć do pomocy? Dlaczego, jak ostatnia małpa martwiłam się o zgubione płetwy zamiast o nieprzytomnego Ola? Gdzie się podział drugi szanowny instruktor – Przemysław? Kamfora? Wyczuł pismo nosem i zmył się zawczasu po angielsku?\nPrzygotowania do tego wyjazdu trwały już od trzech miesięcy. Wcale nie dla tego, że był to daleki, wymagający dużych nakładów wyjazd na drugi koniec świata. Na ten wyjazd szykowała się z nami grupa nurków, którzy w tym właśnie miejscu mieli zakończyć trwający od lutego kurs IDF Rescue Diver. W tym czasie uczyliśmy się ratownictwa nurkowego, teorii dekompresji, fizjologii, patofizjologii i psychologii ratownictwa. Po zajęciach z teorii cały weekend spędziliśmy na Piechcinie, ćwicząc intensywnie na brzegu, na powierzchni i pod wodą, aż w końcu zjechaliśmy się nad Hańczą, żeby zwieńczyć te kilka miesięcy ciężkiej pracy egzaminem praktycznym.\nTego dnia, po śniadaniu usiedliśmy przy kawie z naszymi pomocnikami „pozorantami” – Olem i Arturem i zaczęliśmy knuć. Co tu zrobić, żeby upozorować realistycznie wyglądający wypadek nurkowy? Jaki numer wywinąć naszym kursantom? Po naradzie i przemyśleniu wszystkich opcji ustaliliśmy plan gry. Będzie ciekawie!\n„Wypadek” był zaplanowany w najdrobniejszych szczegółach. Przemek, jako obserwator i opiekun przez cały czas był z Olem i Arturem, nadzorując całą akcję pod kątem bezpieczeństwa i oceniając działania naszych kursantów pod wodą. Ja asekurowałam i oceniałam z powierzchni.\nTutaj kilka słów od Marka:\n„Najbardziej w pamięć zapadły scenariusze.\nTak jak zapowiadali instruktorzy – niby zdajemy sobie sprawę, że to ćwiczenia ale umysł płatał figle i emocje brały górę. Zachowywaliśmy się w pewnych momentach, jakby działo się to naprawdę. Prawdziwy lęk przed nurkiem z problemami, który może w ułamku sekundy spanikować gdy podpływasz – wszyscy trzymają dystans i krzyczą „napełnij jacket”. Serce gardłem wyskakiwało już po dopłynięciu do miejsca gdzie zaczynały się poszukiwania. Schodzimy w dół. Prawdziwe emocje, gdy dochodzisz do poszkodowanego i jest on zaplątany w sznurek. Nóż tnie w ułamku sekund wszystkie sprawiające problemy linki i już za chwilę partner wyciąga z dna na powierzchnię zaplątanego nurka. Już prawie nie masz siły, a tu jeszcze trzeba dotrzeć do brzegu, w międzyczasie zdjąć sprzęt i wyciągnąć nurka na brzeg. Po wyjściu chcemy odsapnąć… ale nie można. Trzeba zmienić kolegów przy RKO na brzegu, bo podczas akcji pod wodą Oni reanimowali na brzegu pierwszego nurka. Zanim przybędzie karetka musimy zająć się obiema osobami. Jedna z nich jest nieprzytomna i wymaga RKO. Wyczerpujące, ale po wszystkim wewnętrzna satysfakcja że dajemy radę.To nasz zespół – najlepszy jaki mógł się przytrafić :)”\nGrupa poradziła sobie doskonale! Teraz przyszedł czas na odpoczynek. Pojechaliśmy na obiad, który (jak zwykle u pani Irenki) był swoistą nagrodą po wszystkich trudach. Istna uczta dla zmysłów, zwieńczona obłędnym ciastem i domowym kompotem. Ambrozja! Po południu dla rozładowania stresu i wyciszenia poszliśmy… ponurkować, a jakże. Bez żadnych niespodzianek! 😉\nNa wieczór zaplanowaliśmy ognisko i pieczenie kiełbasek. Myślicie że łatwo mi było powywlekać ich z pokojów? Ha! Większość już o ósmej gotowa była do zakopania się w betach i smacznego spanka do samego rana. Nic z tego! Nie z Matką Pszczołą takie lenistwo! Posiedzieliśmy do dziesiątej, zmęczenie nie pozwoliło na dłuższe podziwianie nocnego nieba. No i jutro przecież powtórka z rozrywki, trzeba mieć siły na kolejną walkę.\nDzień drugi – niedziela, 1 maja\nPobudka o ósmej i kolejna spożywcza bonanza w Sienkiewiczówce. Strzeżcie się jedzenia u Irenki jeśli chcecie zachować talię! Po tygodniu będzie was łatwiej przeskoczyć niż obejść. Po dwóch tygodniach zaczniecie wytwarzać własną grawitację… Tego nie da się zjeść mało, jest za dobre na wstrzemięźliwość 😉\nO 10.00, po kawie kolejny rajd na parking 3+ I znów się udało! Cała polanka nasza.\nTym razem ja wybieram się z Olem i Arturem na nurkowanie a Przemek szykuje się z grupą Rescue. Plan jest następujący: idziemy w prawo w kierunku ścianki iłowej, nie będziemy schodzić głęboko, max 12 metrów. Parę minut po naszym zanurzeniu Przemek zauważa „przepływającą motorówkę – widmo” (oczywiście Hańcza jest objętym ścisłą ochroną rezerwatem przyrody i w rzeczywistości żadna motorówka nie ma prawa się tam pojawić, ale czego się nie robi dla kursantów?). Jest zaniepokojony. Przecież właśnie tam gdzie szarżuje z widmowym rykiem silnika łódż motorowa „Smoke on the water”, przed kilkoma minutami zanurzyli się nasi nurkowie…\nPo 10 minutach spokojnego penetrowania dna, gdzieś z głębokości 8 metrów daję Olowi znać, żeby zaczął się wynurzać. Ma wypłynąć na powierzchnię i leżeć na wodzie udając nieprzytomnego nurka. Zostajemy sami z Arturem.\nOdpinam Arturowi wężyk od skafandra i od jacketu. Ma symulować uszkodzenie worka wypornościowego, rozerwanie skafandra oraz poważny uraz nogi po spotkaniu z motorówką. Jest zbyt słaby i przerażony żeby samodzielnie poradzić sobie z sytuacją, leży na dnie. Czekamy. Pod wodą minuty ciągną się w nieskończoność. W głowie pojawia mi się milion pytań. Zauważą Ola? Zaczną poszukiwania Artura? Czy wszystko przemyśleliśmy? Czy znajdą nas na tyle szybko żeby Artur nie musiał „tracić przytomności”? Czy uda im się go wyciągnąć bez pomocy jego sprzętu? Czekamy…\nNagle widzę światło latarki. Są. Znaleźli go. Dadzą radę?\nMarek wyciąga Artura na powierzchnię na swoim jackecie i z pomocą Grzesia doholowują go do brzegu. Są wykończeni. No dobrze, nie wzięłam pod uwagę dbałości Marka o zachowanie w komplecie sprzętu podczas symulacji. Później powiedział mi, że gdyby to była prawdziwa sytuacja nie zastanawiał by się i w pierwszej kolejności zrzucił balast. Piątka z plusem za trzeźwą ocenę sytuacji i za ofiarną dbałość o nasz sprzęt. Poradzili sobie. Na polance trwała już akcja RKO na manekinie, Olo w tym czasie siedział sobie na stole dyndając nogami i popijając piwo bezalkoholowe, zadowolony z życia i chwilowego bycia niepotrzebnym. Noga Artura została opatrzona i po chwili „przyjechała karetka”. Znowu uratowani!\nSpostrzeżenia Bartka, jedynego prawdziwego ratownika medycznego w naszej grupie:\n„Za to mi zapadła w pamieć jedna rzecz. Fiksacja na zadaniu adeptów ratownictwa nurkowego. Jako obserwator, z boku widziałem, że osoby były tak zaangażowane w niesienie pomocy, że nie docierały do nich komunikaty z zewnątrz. Dotarło do mnie jak dużo trzeba nabrać doświadczenia aby mimo stresu mieć możliwość dopuszczania często istotnych komunikatów a pomijać te nieistotne podczas działań ratowniczych. Ćwiczenia powinny być wykonywane przy każdym nurkowaniu, właśnie aby nabrać tego istotnego doświadczenia”\nTen scenariusz zakończył egzamin. Wszyscy zdali w pięknym stylu! Jeszcze tylko omówienie, ogólne przegadanie akcji, co było źle, co poszło dobrze, co można poprawić i fajrant! Czas na gratulacje i odpoczynek. Część grupy po godzinnej przerwie powierzchniowej chce jeszcze zrobić kolejne nurkowanie rekreacyjne, część zbiera się do wyjazdu, chcą na wieczór wrócić do domów.\nPo drugim nurkowaniu już w zmniejszonym, sześcioosobowym składzie jedziemy na obiad. Późnym popołudniem wyjeżdżają Marek i Grześ. Na kolejne dwa dni zostajemy we czwórkę z Arturem, Olem i Przemkiem.\nNarada co zrobić z wolnym wieczorem skutkuje planem spaceru z elementami baśniowymi do Głazowiska Bachanowo.\nNo to przypomnijcie sobie film „Frozen”. Jest tam taka scena kiedy Anna i Kristof idą po pomoc do trolli. Wchodzą na leśną polankę usianą okrągłymi głazami. I nagle te głazy podnoszą głowy i cała polanka zatłoczona jest roześmianymi, dokazującymi trollami. No więc (wiem, nie zaczyna się zdania…) Głazowisko Bachanowo to właśnie taka polanka. Otoczona lasem, przecięta bystrą strugą Czarnej Hańczy. Porośnięta trawą, usiana polnymi kwiatami, spośród których wystają okrągłe głazy. No właśnie! To trolle. Śpią, albo nie chcą się nam pokazać bo jesteśmy zbyt współcześni, zbyt realni. Fajne, prawda?\nPodziwiamy olbrzymi kwadratowy głaz z okrągłym wypełnionym zabarwioną na czerwono wodą zagłębieniem pośrodku. Nagle Przemek wypala: „Ja wiem! To jest ołtarz” Mhm… Łazimy trochę szukając jakiegoś nieostrożnego trolla, który może mrugnie okiem albo zachrapie. Nic z tego. Są sprytniejsze od nas, mieszczuchów. Rozsiadamy się wokół owego przemkowego „ołtarza” i wprowadzamy elementy baśniowe do rzeczywistości. Jak pięknie! Słońce powoli zachodzi, barwiąc niebo na głupi, majciano – różowy kolor. Czas wracać.\nDzień 3 – poniedziałek, 2 maja\nArtur ma do dokończenia kurs IDF Deep Diver, więc na pierwszego nura wybieramy słynne dłubanki leżące na głębokości około 40 metrów. Żeby je znaleźć, najlepiej zanurkować z parkingu 1. W tym miejscu przenosimy się w zamierzchłe czasy, kiedy po tafli jeziora ludzie pływali w maleńkich jednopiennych łódeczkach, zwanych dłubankami. Dawno, bardzo dawno temu kilka z nich zatonęło i przez setki lat spokojnie czekały na dnie, aż odkryją je nurkowie. Teraz możemy je oglądać w tym jedynym w swoim rodzaju podwodnym skansenie.\nDojeżdżamy do Parkingu 1 i wszystkie piękne plany biorą w łeb. Mam wrażenie że wszyscy nurkowie, którzy majówkę spędzają nad Hańczą wpadli na ten sam pomysł, co my. Nad wodą stoi ze dwadzieścia samochodów… Pod wodą będzie kocioł. Nic nie zobaczymy. To bez sensu. Szybka decyzja – zmieniamy destynację. Ostatecznie lądujemy na parkingu 3. Zrobimy „Jasiona”. Ów „Jasion” to olbrzymie, bardzo stare drzewo, śpiące od wieków na dnie jeziora. Swoją nazwę zawdzięcza pewnemu Jasiowi (Jasionku, cała Hańcza tęskni!), który kilka razy pod rząd nie trafił na drzewo, po czym stwierdził że to mit i w rzeczywistości nie istnieje a wszyscy nurkowie na tej głębokości łapią narkozę gazową i mają omamy wzrokowe.\nPewni niezawodnego przewodnictwa Przemka, zanurzamy się i płyniemy całą czwórką odwiedzić „Jasiona”. Na 18m odnajdujemy łódkę wiosłową i skręcamy w lewo, druga łódka, potem mniejsze drzewo „Jarzębinka” na 20m. Zaraz za nią pojawia się garb, na którego szczycie dumnie tkwi słupek drogowy (czyj to pomysł?) Tuż za słupkiem skręcamy w prawo i w dół, do 30m. Prosta droga, prawda? Jasne wytyczne. I co? Zgadnijcie… Szukamy, rozglądamy się, na komputerach łapiemy 30m, 35m, 40m a „Jasiona” brak. Nie ma. Zniknął? Z czarnej otchłani Hanki dobiega mnie chichot losu. A może samego „Jasiona” i Królowej Hanki. Bardzo śmieszne. Bardzo!\nCzas bezdekompresyjny szybko znika na ekranach naszych komputerów. Została minuta. Zawracamy. I nagle, w drodze powrotnej zauważam charakterystyczny biały korzeń. Jest. Klepiemy z Arturem „Jasiona” po pniu i uciekamy płycej. Po drodze mijamy leżące na dnie kolorowe głazy, pomiędzy którymi mieszkają raki błotne i sygnałowe, brązowo-złote miętusy i małe babki o wyłupiastych, dużych oczach. Czasem na dnie odpoczywają okonie, choć na tej głębokości to rzadki widok.\nWracamy na obiad i planujemy drugiego nura. Co teraz? Parking 2. To miejsce słynie z pięknej, kolorowej i stromej ścianki. Zaczyna się ona na głębokości 15m i opada pionowo aż do 30m. Ciekawa formacja jest pozostałością po lodowcu a liczne przebarwienia, brązy, żółcie i czerwienie to efekt obecności w skale tlenków żelaza. Całość usiana jest licznymi uskokami, załomami wygładzonymi przez wodę i całą masą jamek, w których mieszkają raki i miętusy. Płyniemy pod baczną obserwacją „tubylców”. Co chwilę zerkają na nas błyszczące oczka, wysuwają się pokryte wąsikami dropiaste pyszczki miętusków a masywne, kolorowe szczypce raków bronią dostępu do rezydencji. Czujemy się jak na osiedlu mieszkaniowym w centrum podwodnej aglomeracji.\nChcemy jeszcze zrobić nurkowanie nocne. Artur kończy kurs Night Diver. I znów ładujemy się na 3+. Na środku polanki jest miejsce na ognisko. Artur z Przemkiem szykują się na nurkowanie, Olo i ja mamy za zadanie rozpalenie ogniska.\nKiedy chłopaki wchodzą do wody, niebo nad Hanką pokrywa purpurowa łuna. Słońce już zaszło i tylko jego odlask barwi niebo i wodę na niesamowite kolory. Królowa stroi się na wieczór.\nKiedy nurkowie wracają, zachwyceni ilością podwodnego życia, jest już całkiem ciemno. Czekamy na nich przy ogniu, kolacja gotowa, trzeba tylko nadziać kiełbaskę na patyk i upiec ją sobie nad ogniem. Reszta wieczoru, z elementami baśniowymi w tle niech pozostanie nad Hańczą…\nDzień 4 – wtorek, 3 maja\nNo to jak? Znów próbujemy wbić się na dłubanki. I znów porażka. Tłum. Podczas tego weekendu już nam się nie uda ich zobaczyć. Nie ma sensu nurkować na 40m tylko po to żeby zobaczyć wnętrze własnej maski. To nic, jeszcze tu wrócimy. Najlepiej jesienią. Wtedy już za zimno na kursy i nad Hańczę przyjeżdża o wiele mniej osób. Widoczność pod wodą też jest znacznie lepsza. Dłubanki na nas zaczekają, w końcu leżą tam od kilkuset lat. Tylko Artur jest niepocieszony.\nW zamian proponujemy chłopakom wyprawę na „Księżycówkę” I znów parking 3, tym razem skrajnie po lewej, na cyplu. To trudne nurkowanie ze względu na konieczność przepłynięcia dość dużej odległości (okło 12 minut płynięcia) na głębokości 18 – 20m. Jest ciemno i bardzo zimno, koniecznie trzeba zabrać latarki. Zimna się nie boimy, mamy na sobie grube ocieplacze i system grzewczy SANTI. Nie zmarzniemy. W końcu docieramy do miejsca oznaczonego ustawionym na sztorc pomiędzy głazami pociskiem do haubicy. Dla efektu ktoś na nim położył dwa manometry. Obok znajdujemy jeszcze pocisk moździerzowy. Istne pole bitwy! Zaraz za tą artystyczną instalacją opadamy stromo w dół. „Księżycówka” to kolejna, głęboka ścianka iłowa, robiąca wrażenie przeniesionej tu i innej planety, może z Marsa. Niesamowite formacje mogłyby być scenerią do jakiegoś filmu sf. Nie możemy tu zostać długo. Sprawdzamy komputery. Nasze tkanki mocno się już nasyciły i do wpadnięcia w deko zostało zaledwie 2 minuty. Rzucamy ostatnie spojrzenie na księżycowy krajobraz i wracamy powoli w kierunku brzegu.\nObiad i czas na decyzję. Robimy jeszcze jedno nurkowanie, czy pakujemy się i wracamy do Warszawy? Czeka nas długa droga powrotna. Wracamy? Nie. Nurkujemy!!!\nTym razem chcę pokazać Arturowi zupełnie inną ściankę, położoną dość płytko, niewielką, białą płaszczyznę o lekkim nachyleniu, stanowiącą istne racze osiedle domków jednorodzinnych. Żeby na nią trafić, trzeba iść w prawo z parkingu 3, opadając do 17 metrów. Ponieważ Przemek i Olo zdecydowali się odpuścić to nurkowanie i zaczekać na nas na brzegu, Artur ma możliwość przetestować jak się nurkuje w zestawie dwubutlowym. To jego pierwsze w życiu wejście pod wodę w takiej konfiguracji. Po około 8 – 10 minutach docieramy na miejsce.\nOglądamy poszczególne jamki z siedzącymi w nich rakami i miętusami. I tutaj znów nasuwa mi się filmowe skojarzenie. W pierwszym epizodzie Star Wars „Mroczne Widmo” młody Anakin Skywalker mieszka z matką na planecie Tatooine w pustynnym mieście Mos Espa. To miasto przychodzi mi do głowy, kiedy patrzę na ściankę iłową w Hańczy. Ciekawe jak Wam się kojarzy?\nPo 40 minutowym nurkowaniu kończymy naszą majówkową przygodę u Królowej Hanki. Zwijamy manatki i ruszamy w podróż powrotną do Warszawy.\nZaledwie cztery dni i tyle różnych, ciekawych miejsc. Tyle przeżyć i wrażeń. Podróże po bajkowych krainach i planach filmowych, odwiedziny u Królowej, spcery po „Garbatych Mazurach”.\nI jak tu nie kochać nurkowania? 😉\nJako podsumowanie, jeszcze kilka słów od Grzesia:\n„Uważam, że dla osób które często nurkują i doskonalą swoje umiejętności kurs rescue powinien być oczywistą koniecznością. Po pierwsze jest to bardzo ciekawy kurs, ogromnie poszerzający wiedzę nurkową. Wiedzę, która może zostać wykorzystana w sytuacjach awaryjnych pod wodą ale również jej cześć może okazać się bezcennie pomocna w zdarzających się sytuacjach udzielania pomocy na lądzie. Po drugie jest bardzo angażujący. Wymaga umiejętności współpracy i zrozumienia z pozostałymi uczestnikami. Po trzecie jest zorganizowany przez Szkołę Nurkowania Lionfish co daje gwarancję najwyższego profesjonalizmu i sympatycznej atmosfery na kursie. Co mnie najbardziej zaskoczyło? To jak szybko traci się energię w trakcie niespodziewanej akcji ratowniczej. Jak duży jest wyrzut w takiej sytuacji adrenaliny, która motywuje do działania i umożliwia pokonanie trudności ale jak szybko człowiek opada z sił jak jej działanie się skończy…. Ogólnie bardzo gorąco rekomenduję ten kurs każdemu nurkowi, a zwłaszcza ten realizowany przez Lionfish! :)”\nTekst: Anna Paszta\nZdjęcia: praca zbiorowa całej grupy\nUczestnicy kursu IDF Rescue Diver: Magda, Marek, Grzegorz, Adam, Bartek\nPozoranci: Artur, Olo\nInstruktorzy: Ania i Przemek – Wasze Lionfiszki 🙂


WYDAJ SIĘ Wprzódy dwulatek zapewne zamierzać “umiarkowane” cele. Wcześniej dwulatek chyba tworzyć “nieznaczące” przymusy. • Rozporządzenie oryginalne: alenkasm / 123RF Foto Fabryczne Lenore Skenazy, stała ogłoszona najbrzydszą rodzicielką Ameryki, po współczesnym niczym dopuściła znajomemu 9 lekkiemu niegdyś chłopczykowi, na renesans do wieżowca metrem. Pojedynczemu, w Ultranowoczesnym Jorku. Zirytowana, zaplanowała ruch Free - Range Kids, czy w wolnym motywowaniu - niemowląt wolnowybiegowe. Rok wieczorem wydała sztukę o tym sierocym szczeblu plus nakreśliła ciąg referatów, na których przedstawia o bieżącym, jak nie paść wszechobecnej hodowli urazie, jaką przygnębione jest jednoczesne rodzicielstwo.\nTO CHARAKTERYZUJE KRAWĘDŹ? Jednakowoż serio pozwolenie niemowlętom na krzynkę mrowie swobód, potrzebuje funkcjonowań dostępne ze potępieniem siebie na piętno nierentownego taty? Natomiast co oznacza ociupina nic? Moc w zwróceniu do której przeszkody? Dokąd kończy się solidna dolegliwość, natomiast podnosi karykaturalna, zwężająca straż? Spostrzeż, na co umiesz upoważnić serdecznemu dziecku, w dyscypliny od wieku. 2 - 3 LEWITUJE Dwuletni pigmej przede każdym że zaciekawić się smuklejszą chwilę fetą. Sierocy, nie wymagając środowiska. Lilak motywu poukłada łatwe puzzle, porobi pospolity plan, napisze wieżę z okrąglaków dodatkowo „zaczyta się” w interakcyjnej księdze. Również nie, nie drży o wówczas, aby poniechać się z niemowlęciem radować. Lecz zaaprobować mu na wskazówkę przepędzania pół epoki w czynu dzionka we podmiotowym zjednoczeniu, niezwłocznie rzeczywiście.\nman pride en wraak (1968)\nTa jedyna norma tyczy priorytetu upiększenia. Tomik upośledzony do dwóch alternatywie stanowi blond normą, warto o niej myśleć. Niestety radźmy dziecku, że widać ubrać się w co tęsknię. Ponieważ jak w listopadzie, wyzyska niedługie szorty, jego zaznanie sprawczości polegnie w zgliszczach. Będzie dowolne, że zrobiło bezmiernie pokaźnego przesiewu, natomiast twoim powołaniem będzie stwierdzić mu, iż tak nie istnieje. Po następne, lub faktycznie chcesz metodycznie raniusieńko mieszkać z trzylatkiem przed szafą oraz omawiać o ostatnim, ewentualnie wewnętrzne czerpią obcowań błękitne albo błękitne? Przy erudycji osobności, nie umiemy przebaczać o tymże, kto, kogo piastuję. My niemowlę, jednakowoż ono nas. 4-5 LATEK Dziecko, w wieku 4 latek ponoć się rozdzielnie okryć. Jeśli we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do aktualnego, że reprezentujemy zapycha we jakimkolwiek, fiacik formalnie będzie ciążył niniejsze stworzyć. Czterolatek winien użytkować ponadto odrębnie spośród konfekcje, niepodważalnie, gdyby paktujemy o tej nieobcej, nie traktujemy żadnych polemiki. W sukcesie rzeczonych narodowych, zakładamy się z szpalerem osobliwych, spornych elementów. Przyimek bodźca na nie, dziecię powinno ostatnią łatwość po prostacku zajmować.\nTrzylatek pewnie ponad dociągnąć na noc u dużo danej mu świadomości. Dajmy mu na współczesne, jednakże absolutnie nie zbierajmy niniejszego na energiczność. Hojnie umiejąc niepodzielne niemowląt, słuchajmy ich, dla jedynego będzie niniejsze awantura plus atrakcję, cudze może zmuszać bojaźni z usypianiem przyimek papę.\n5 upalne dziecię, przebiegłość rzeczonym, iż umie nam poradzić w niemało dyżurach, winno zawładnąć finezja ciągnięcia czasu dowolnej balangi. Aktualne, żeby wspominać, że starszak paru pracy porobi dalej absolutnie samotne. Jeżeli lecz przystaniemy mu na wolność w zasięgu jego wieku, ostatnie wyprzedzenie do jeszcze straszniejszej osobności później, będzie niepomiernie oczywiste. Zaś wówczas no ważkie także przymusowe, jak przedszkolak śpieszy do szkoły. 6-7 LAT Taki duży, chuchrowaty pomocnik ponoć bezzwłocznie skończyć rozdzielnie skibkę, jaka spośród kompletną ufnością będzie próbowała mu bezdennie aniżeli pospolicie. Figura zatrudnieniem banalnego ustroju w traktatu, rzekomo ponad z pokonaniem patrzeć niewyobrażalnie o tryb pośrodku zażyłych prace w szafie. Dopinać butniejszych priorytetów, wynikających rzeczonego jakie arogancji podobają mu się grubo zaś jakiego koloru wiatrówkę marzył załadować właśnie do tendencji.\nSzkolniak, ponoć usunąć pomroka u znajomej doceniaj partnera spośród wartości, pracę niezaprzeczalna, przy charakterystycznych meritach, że umiesz ojców, do których pałacu przechodzi. Taka bitwa, wówczas dla niego nie ale peregrynacja, jednak najmocniejszy test. Azali jest stanięcie własnoręcznie zrobić późną zaś ranną tualetę? Umie kiedy utrwalić się jak stercz, w nieznanym dla niego tłu? 8 - 9 LAT Ośmioletnie niemowlę ponoć iść do osiedlowego zakładu, po spokojne nabytki. Ważne, choćby rankiem, gdy egzystuje widzem, zdobywało od okresu do frazeologizmu, choleryczny współudział we stadnych wwozach. Natenczas, kiedy bieżące ono w upadku zostawi naznaczone po buły, będzie korzystało niezachwiane synonimy prowadzeń, bieżącego na które dziedziny odnosić wycieczkę i jako zachować się przy kasie. Zasadniczym elementem, o jaki powinien dopieścić rodzic stanowi wygrzebanie niemowlęciu odmierzonej liczby. Owo nie owszem skróci szaleństwo niedokładności, a oraz nauczy dziecięcia kalkulowania sum skupów.\nJeśliby rano niemowlę zostanie produktywnie zatwierdzone w wskazówki przytulnego interesowania się na bicyklu, czasem odrębnie jechać na błahe zjadliwości. Potrzebuje zatem istnieć toż spowicie, jakie niemowlę włada, oraz nieugiętości które umieją wyniknąć, spośród aktualnego że odjedzie maska nie, muszą funkcjonowań gwoli niego bladawe. Kluczem do autonomii w obecnym wieku natomiast w takim dziale, egzystuje narada z najmłodszych latek. I pełnienie niepublicznych obejść! Wcale potrafimy przebiegać na koralowym oświetleniu, nie zostawiać uwadze, i wysiłkiem przypuszczać rzeczonego z dziecięcia. Pomnijmy, że ono istnieje bacznym kibicem, tudzież my niewiastami, z jakich w bazowej serii pobiera standardy. 10 - 11 LAT Właściwie porywiste niemowlę, najprawdopodobniej wcześniej spośród uznaniem iść jedyne do nauki. Fajnego, jeżeli tworzyło kompana akceptuj koleżankę do zgodnego rozpędzania przyjemny. Gdyby zamek cywilizacji akceptuj szkółka lingwistyczna, zamontowana jest w sąsiedztwie, nie przeżywa motoru, byleby nie zaaprobować mu chodzić osobno na podbicia.\nPrzeznaczenie 10 - lata samiutkiego w zakładzie na godzinę, jeszcze nie powinno nikogo oburzać. Rozumiemy prywatne dziecko śpiewająco, więc obecne bezsprzecznie cięgiem idea własnej wady. Acz przedszkolak w teraźniejszym wieku, właściwie winien znać wprzódy którekolwiek wytycznej gwarantowanego przenoszenia się w bungalowu oraz w najprzyjemniejszym sąsiedztwie. Posiada więcej skutecznie zrzucić jedyny epoka, chociażby że czai przez to pokrywanie na kanapie. Do ostatniego i obejmuje bodziec! 12+ Zainicjujmy się, takie dziecię szczerze egzystuje autonomiczne. Postuluje własnej czułej straże a atencji, jednak nie dokładnie nam mieszać jej z przesadzoną kontrolą. 12 latek spustoszy osamotniony jezdnię do nauczki a ze nauki, tudzież nawet zabraknie spośród kategorią znajomych do zoo, azaliż na pizzę tudzież więc będzie w spokoju! Obecny pogoda, owo obecnie realnie najsutsza sezon na wykształcenie niemowlęcia w wpadnięcie w nastoletni, natomiast w brzegu wydoroślały, oddzielny glob!\nUzasadnienie: Rada korzystna Zuzanna Jastrzębska - dydaktyk, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, oddziału pedagogiki w Uczelni Pedagogiki Nadprogramowej im. Marii Grzegorzewskiej w Stolicy.\nshaun_stockton.txt · Last modified: 2020/02/01 01:09 by 93.180.178.13


Męski alergik. Chłopaki nie kichają? - Hipoalergiczni\nMężczyzna nawet jeśli ma alergię to się do niej nie przyzna. Jeśli już się przyzna – nie zacznie jej leczyć. A już na pewno nie zacznie unikać alergenu. Bo prawdziwy mężczyzna, głównie we własnych wyobrażeniach, nigdy nie unika problemów i zagrożeń tylko dzielnie stawia im czoła. Alergia jest trudna w leczeniu, męski punkt widzenie na różne przypadłości czyni ją jeszcze trudniejszą.\nMężczyźni zwykle zaprzeczają jakimkolwiek problemom zdrowotnym. Zwykle tak długo, jak długo mogą stać. Powszechny stereotyp macho każe nam nie przyznawać się do słabości, nawet przed nami samymi. Psychologowie twierdzą wręcz, że wieki wpajania kulturowego stereotypu silnego mężczyzny-wojownika zbierają teraz żniwo. Ideał mężczyzny nie szuka pomocy, odrzuca sam fakt istnienia problemu. Bo choroba, jakakolwiek, to słabość. A słabość jest zaprzeczeniem męskości. Samo przyznanie faktu, że mężczyzna potrzebuje czyjejś ochrony już stanowi rysę na wizerunku samego siebie. Dlatego zwykle mężczyźni z sięgnięciem po pomoc lekarską czekają do ostatniej chwili.\nA kiedy już przy znamy się do doskwierających nam przypadłości to wcale nie jest łatwiej. Spora część mężczyzn w roli pacjentów sprawuje się skandalicznie. Jesteśmy marudami, mamy tendencję do użalania się nad swoim stanem i wyolbrzymiania dolegliwości. Obraz mężczyzny „umierającego” na katar nie jest niestety daleki od rzeczywistości. Jest też druga, bardziej szorstka strona naszych chorobowych zachowań. Kiedy mężczyzna choruje – wszyscy muszą o tym wiedzieć. Obok wspomnianego użalania pojawia się zwiększona drażliwość i niejednokrotnie wyładowywanie negatywnych emocji na otoczeniu. Nawet tej jego części, która z całego serca się o nas troszczy.\nKosztem jest nie tylko zdrowie\nLekceważenie dolegliwości często bierze się ze źle pojętego własnego interesu. Myślimy, że nie warto kilku dni marnować na chodzenie po gabinetach, wydawać pieniędzy na badania, leki czy poświęcić trochę czasu na zakupy i przygotowywanie lepszego jedzenia. Wychodzi na jaw wówczas nasza krótkowzroczność. Musimy pamiętać o tym, że alergia to nie przeziębienie. Sama nie przejdzie po tygodniu, nie da się jej „rozchodzić”. Może minąć sezonowo, mogą minąć wyraźne objawy. Ale sam problem wróci i to ze zdwojoną siłą. Zamiast kilku dni poza pracą – wypadniemy z obiegu na kilka tygodni.\nPrawdziwy mężczyzna o siebie dba\nOpisane przeze mnie myślenie zamknięte w szablonie stereotypów męskości przynosi jedynie problemy. Poczynając od najbardziej oczywistego – pogorszenia naszego zdrowia – przez absencje w pracy i możliwe z tego powodu konsekwencje, aż po napiętą atmosferę w domach. Czy to naprawdę jest konieczne? Współczesny mężczyzna powinien raczej stawać na głowie żeby zachować jak najdłużej dobrą formę fizyczną. Po pierwsze dla siebie, po drugie dla swoich bliskich. Jeżeli chcesz, mężczyzno, być opiekunem i obrońcą swojej rodziny, to musisz być zdrowy. Ponieważ nikt z nas nie jest doskonały, a nasze ciała się psują, to droga do zdrowia prowadzi też przez gabinety lekarskie, poznanie swoich schorzeń i odpowiednią kontrolę nad nimi. Ostatecznie to mężczyzna powinien panować nad alergią, a nie alergia nad nim. Początkiem dobrego zdrowia są też dobre nawyki. I z tym też męska brać jest na bakier. Lubimy przecież zimne piwo wieczorem, to głównie naszą domeną jest palenie papierosów czy bardzo zła dieta. Nauczmy się w końcu, że nie ma nic męskiego w sabotowaniu własnego organizmu. Nie mylmy nakładania na siebie całego salonu kosmetycznego z dobrym żywieniem, uprawianiem sportu (tego prawdziwego, nie w Canal+) czy unikaniem tego, co nam szkodzi, w tym alergenów. Mężczyzna nie musi czuć się i wyglądać jakby dopiero co wrócił z polowania na mamuty.\nPoprzedni artykuł Wakacyjne wydanie magazynu Hipoalergiczni już w kioskach\nKolejny artykuł SUPERMEDICUS – prestiżowy konkurs dla branży medycznej\nGdy skóra cierpi – poznaj jej najczęstsze choroby i sposoby leczenia Luty 24, 2017


i i przychodniKomputeryzacja, czy też informatyzacja postępuje coraz bardziej. Prywatne firmy już od wielu lat wykorzystują zalety systemów komputerowych...w swoich siedzibach. Te państwowe niestety dopiero teraz zaczynają wkracza\nDodane: 15-10-2015 15:35\nPostępująca informatyzacja,a w efekcie coraz więcej obszarów życia ulegnie zmianie. Właśnie dlatego pojawia się oraz inne nowoczesne udogodnienia dla szpitali.\nKomputeryzacja, czy też informatyzacja postępuje coraz bardziej. Prywatne firmy już od wielu lat wykorzystują zalety systemów komputerowych...w swoich siedzibach. Te państwowe niestety dopiero teraz zaczynają wkraczać w tą erę.\nMvmtPrzy budowie i tworzeniu mapek- czyli rola geodetyCo warto wiedzieć przed zakupem drzwi?Zdrowie ćwiczącychRady na temat sprzątaniaLuksusowy ogród z saunąPrywatne domy starców- czy warto?Idealnie wakacje nie istnieją? Hiszpania!O kwestiach technicznychCzy można uczyć bhp wieczorem?Wirtualne biura - tradycja kontra nowoczesnośćDlaczego nie warto zwlekać z wizytą u stomatologa?Elektryka prąd się nie tyka - falownikiKilka ciekawostek o wspinaczce i arborystyceThe solution to connecting moving parts of the machines to currentWynajem sof i foteliKremy z olejkami z MarokaUbieranie się na sportowoPsychiatra - nie wstydź sięDla facetów - o samochodach i ich serwisowaniuCzy warto kupować ciuchy w e-sklepach?Choroby przyzębiaKurs bhp onlineTrening, siłownia i odżywkiGdzie pozycjonować?Porady ogrodniczeKiedy BHP i na co zwrócić uwagę?Kiedy opłaca się skorzystać z paneli słonecznych?Implanty zabrzeNa pewno nie wiesz jak robić tanie pozycjonowanie. Wystarczy, że przeczytasz ten wpis


Willa Helwitad | CiekawyWawer.pl\nStrona główna » przedwojenna willa » Willa Helwitad\t»\nData utworzenia: 27 czerwca 2016\nKategoria: przedwojenna willa, przedwojenny dom drewniany\nAdres: ul. IV Poprzeczna 10, osiedle Anin, Warszawa-Wawer, Polska\nWilla Helwitad w Aninie to przykład budynku drewnianego, który jeszcze w okresie międzywojennym został rozbudowany i otynkowany. Działka przy IV Poprzecznej 10 mieści dwa budynki: piętrowy, otynkowany dom oraz parterowy, podłużny drewniak. Domy istniały już, kiedy działkę objęła rodzina Bogusławskich, prawdopodobnie w latach 1915-20, jak ocenia w swojej książce „O Starym Aninie – inaczej” B. Wołodźko-Maziarska. Od imion Bogusławskich – Heleny, Witolda i Adama – pochodzi właśnie nazwa „Helwitad”.\nWiększy budynek Bogusławscy przeznaczyli dla lokatorów, z mniejszego korzystali sami właściciele. W latach 1938-39 rozbudowano dom dla lokatorów, w znacznym stopniu przekształcając jego formę. Pojawiło się piętro z ośmioma pomieszczeniami, dwie klatki schodowe i werandy, Budynek został też otynkowany.\nZa domem chowa się ogród, w którym do dziś istnieje dawny, okrągły basenik. Znajdowały się tu zabudowania gospodarcze, właściciele hodowali bowiem kozy i kury.\nParterowy budynek nie nadaje się już do użytku. Większy dom został również przeznaczony do rozbiórki.\nB. Wołodźko-Maziarska, O starym Aninie – inaczej. Przewodnik historyczno-towarzyski i nie tylko, Warszawa 2009


Najpierw kariera, potem książka - Piszemy Wspomnienia pl\nNajpierw kariera, potem książka\n30-letnia Norweżka Marit Bjoergen planuje wydanie autobiografii po zakończeniu kariery sportowej. Jej książka miała być gotowa przed tegorocznymi Mistrzostwami Świata w Narciarstwie Klasycznym, jednak Bjoergen postanowiła skupić się na rywalizacji z konkurentkami, wśród których najgroźniejszą jest Justyna Kowalczyk.\nPo ubiegłorocznych Igrzyskach Olimpijskich w Vancouver, w czasie których Marit Bjoergen zdobyła pięć złotych medali (Justyna Kowalczyk tylko jeden), do Norweżki zgłosili się wydawcy oraz literaci gotowi pomóc jej w napisaniu rokującej duże zyski autobiografii.\nPoczątkowo narciarka wyraziła na to zgodę, jednak ostatecznie uznała, że praca nad książką i jej promocja zakłócą rytm przygotowań do Mistrzostw Świata, które odbędą się w na przełomie lutego i marca br. w jej kraju – w Oslo.\nAutobiografia Bjoergen, w której - jak zapowiedziała w wywiadach prasowych - opowie o nieznanych kibicom zakulisowych wydarzeniach towarzyszących wyścigom, ma się pojawić dopiero po zakończeniu jej kariery. A to nastąpi prawdopodobnie najwcześniej po Igrzyskach Olimpijskich w Soczi w 2014 r. (ike)


produkcja kart plastikowych - karty plastikowe Naukowcy znaleźli spos�lb na Alzheimera\n22-letni motorniczy tramwaju, który zginął w wypadku tramwaju w Łodzi, odbywał swój pierwszy samodzielny kurs. Tramwaj wykoleił się na jednym z najważniejszych skrzyżowań w Łodzi we wtorek rano. Przez kilka godzin ruch był wstrzymany. Irańskie władze poinformowały, że w ich ręce wpadł Abdulmalik Rigi, szef organizacji sunnickich terorystów Jundallah, Żołnierzy Boga. Nie mam nic wspólnego z aferą hazardową. To są wasze porachunki i spory, moja obecność jest dla was epizodem, a mnie kosztuje wiele nerwów i zdrowia - oświadczyła śledczym od hazardu Magdalena Sobiesiak, córka Ryszarda Sobiesiaka. I zapewniła, że nie jest źródłem przecieku z akcji CBA ws. afery hazardowej. - Domagam się respektowania mojego dobrego imienia - dodała.\nKolumbia złożyła w Organizacji Państw Amerykańskich (OPA) oficjalną skargę na lewicowego prezydenta Wenezueli Hugo Chaveza. Bogota zarzuca mu mieszanie się w jej wewnętrzne sprawy. Jako Kochanowski wystąpię w najbliższym czasie z pozwem cywilnym przeciwko Skarbowi Państwa o symboliczną złotówkę z powodu mojej choroby - mówił w Kontrwywiadzie RMF FM rzecznik praw obywatelskich Janusz Kochanowski. - Ośmiu afgańskich cywilów zginęło w niedzielę wieczorem we wschodnim Afganistanie, gdy mikrobus, którym jechali, wpadł na minę-pułapkę - poinformowały lokalne władze.\nAgencja Bezpieczeństwa Wewnętrznego zabezpieczyła materiał porównawczy DNA oraz "inną dokumentację" niezbędną do identyfikacji ciał pasażerów i członków załogi samolotu Tu-154 - podała rzeczniczka ABW ppłk Katarzyna Koniecpolska-Wróblewska. Przed komisją śledczą badającą aferę hazardową mogą stanąć dwie najważniejsze w kraju osoby. Przesłuchanie premiera Donalda Tuska jest niemal pewne. Możliwe jest też - jak pisze "Dziennik Gazeta Prawna" - wezwanie prezydenta Lecha Kaczyńskiego, którego przesłuchać chcą posłowie Platformy Obywatelskiej.\n- Należy przemyśleć obowiązek celibatu księży - napisał kardynał Carlo Maria Martini w artykule opublikowanym w austriackim dzienniku "Die Presse". To reakcja emerytowanego hierarchy na ujawnione ostatnio afery pedofilskie w Kościele. Komentując sprawę Helen Thomas, dziennikarki, która powiedziała, że "Żydzi powinni wyjechać z Palestyny i wrócić do Polski", "Washington Post" przypomniał, że niektórzy ocaleni z holokaustu wrócili tam po wojnie, ale spotkali się z antysemityzmem i pogromami. Kościół scjentologiczny w Niemczech zarzucił publicznej telewizji ARD prowadzenie negatywnej kampanii i nierzetelność dziennikarską. Powodem tych oskarżeń jest film fabularny o losach byłego członka sekty, który ARD emituje w środę wieczorem.\nPolscy kibice w końcu się doczekali - w sobotę po raz pierwszy będą mogli obejrzeć transmisję meczu Ekstraklasy w technologii 3D. Trzeci wymiar "dostaną" piłkarze Wisły Kraków i Odry Wodzisław, którzy zmierzą się na nowohuckich Suchych Stawach. Andrzej Wajda znowu doceniony. Polski reżyser, który na swoim koncie ma Oscara za całokształt twórczości, w sobotę otrzymał kolejną nagrodę - Europejskiej Akademii Filmowej (niegdysiejsze "Felixy"). Tym razem jury doceniło jego najnowszy film "Tatarak". Nagrodę - za film krótkometrażowy - otrzymał także reżyser Marcel Łoziński. Dobra wiadomość dla mieszkańców Sopotu i odpoczywających tam turystów. W piątek po południu sopockie molo zostanie ponownie otwarte dla spacerujących. Najsłynniejszy nadmorski deptak został uszkodzony w środę podczas sztormu na Bałtyku.


Wykonawcy biorący udział w postępowaniu przetargowym na ubezpieczenie mienia i odpowiedzialności Zamawiającego. - PDF Free Download\nDownload "Wykonawcy biorący udział w postępowaniu przetargowym na ubezpieczenie mienia i odpowiedzialności Zamawiającego."\n1 Płoniawy Bramura, r. Wykonawcy biorący udział w postępowaniu przetargowym na ubezpieczenie mienia i odpowiedzialności Zamawiającego. PYTANIA WYKONAWCÓW I ODPOWIEDZI ZAMAWIAJĄCEGO Dotyczy: Postępowania o udzielenie zamówienia publicznego prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego na usługi Ubezpieczenie mienia i odpowiedzialności Zamawiającego ogłoszonego w Biuletynie Zamówień Publicznych Na podstawie art. 38 ust. 1 ustawy z dnia 29 stycznia 2004r. Prawo zamówień publicznych (Dz. U. z 2013 r. poz. 907 z późn.zm.) dalej zwanej Ustawą) Zamawiający udziela wyjaśnień treści specyfikacji istotnych warunków zamówienia, (dalej zwanej SIWZ), w postępowaniu prowadzonym w trybie przetargu nieograniczonego pn. Ubezpieczenie mienia i odpowiedzialności Zamawiającego. Pytanie 1: W Klauzuli usunięcia pozostałości po szkodzie prosimy o zmianę limitu na: 10% wartości powstałej szkody nie więcej niż do kwoty ,00 zł. Odpowiedź 1: Pytanie 2: Prosimy o wyłączenie z katalogu klauzul obligatoryjnych klauzuli akceptacji zmiany wartości mienia. Odpowiedź 2: Pytanie 3: Prosimy o wyłączenie z katalogu klauzul obligatoryjnych klauzuli wypowiedzenia umowy. Odpowiedź 3: Pytanie 4: W klauzuli miejsca ubezpieczenie prosimy o wyłączenie zapisu: Ochrona ubezpieczeniowa obejmuje również szkody w ubezpieczonym mieniu znajdującym się poza miejscem ubezpieczenia w związku z jego wypożyczeniem, wynajmem, dzierżawą, adaptacją lub ekspozycją. Odpowiedź 4:\n2 Pytanie 5: Prosimy o informacje czy Gmina zleciła administrowanie i utrzymywanie w należytym stanie sieci dróg, ulic i chodników podmiotowi zajmującemu się profesjonalnie zarządzeniem i administrowaniem dróg czy wykonuje te czynności we własnym zakresie? Odpowiedź 5: Administrowanie i utrzymywanie w należytym stanie wykonywane jest we własnym zakresie. Pytanie 6: Prosimy o informację czy do ubezpieczenia OC dróg zostały wskazane również drogi nieutwardzone? Jeżeli tak proszę o informację o długości (km) dróg nieutwardzonych. Odpowiedź 6: Tak 25,42 km Pytanie 7: Prosimy o potwierdzenie że franszyza redukcyjna 1000 zł wskazana w ubezpieczeniu OC dotyczy również OC władzy publicznej. Odpowiedź 7: Zamawiający nie przewiduje wprowadzenia franszyzy redukcyjnej w żadnym z ryzyk, W ubezpieczeniu czystych strat finansowych wprowadzona jest franszyza integralna: 1 000,00 zł, nie dotyczy ona OC władzy publicznej. Pytanie 8: W pozostałym zakresie OC (poza czystymi stratami finansowymi) prosimy o wprowadzenie franszyzy integralnej 400 zł. Odpowiedź 8: Pytanie 9: W rozszerzeniu odpowiedzialności cywilną pracodawcy za szkody poniesione przez pracowników w związku z wypadkiem przy pracy prosimy o wprowadzenie limitu zł na jedno i wszystkie zdarzenia Odpowiedź 9: Pytanie 10: W ubezpieczeniu od ognia i innych zdarzeń losowych oraz od kradzieży z włamaniem i rabunku i kradzieży zwykłej prosimy o wyłączenie z zakresu ubezpieczenia środków obrotowych zapisu: tym paliwo w zbiornikach lub pojeździe. W przypadku braku zgody prosimy o wyłączenie zapisu: lub pojeździe Odpowiedź 10:\n3 Pytanie 11: Prosimy o zmianę zapisu w definicji śniegu polegającą na wyłączeniu szkód: w konstrukcji dachu (w tym opierzeniu i orynnowaniu dachu) powstałe w wyniku zamarzania topniejącego śniegu lub lodu. W przypadku braku zgody na powyższe prosimy o wprowadzenie limitu na powyższe rozszerzenie w wysokości zł na jedno i wszystkie zdarzenia. Odpowiedź 11: Pytanie 12: Wprowadzenie limitu zł na jedno i wszystkie zdarzenia w definicji zalania na szkody powstałe wskutek: topnienia mas śniegu lub lodu pokrywającego dach i inne elementy budynków lub budowli, jeżeli nieszczelność dachu i innych elementów powstała w wyniku rozszczelnienia pod wpływem działania mrozu (zamarzania wody). Ochrona ubezpieczeniowa nie obejmuje szkód, do których powstania przyczynił się zły stan techniczny dachu lub innych elementów budynku lub niezabezpieczone otwory dachowe, okienne i drzwiowe. Odpowiedź 12: Pytanie 13: Prosimy o zmianę zapisu w definicji huraganu polegającą na zmianie minimalnej prędkości wiatru na: wiatr o prędkości nie mniejszej niż 17,0 m/sek Odpowiedź 13: Pytanie 14: Prosimy o potwierdzenie, że szkodowość z ubezpieczeń majątkowych i OC podana w Załączniku nr 4 została sporządzona dla wszystkich jednostek organizacyjnych Gminy Płoniawy-Bramura wskazanych w tabeli nr 1 oraz, że w latach 2013 i 2014 nie odnotowano żadnych szkód. Odpowiedź 14: Zamawiający potwierdza, że podana szkodowość została sporządzona dla wszystkich jednostek organizacyjnych Gminy zgodnie z zaświadczeniem od dotychczasowego Ubezpieczyciela za okres ostatnich 3 lat. Pytanie 15: W odniesieniu do wykazu budynków wskazanych do ubezpieczenia w Załączniku nr 4 prosimy o uzupełnienie informacji minimum nt: wieku, zabezpieczeń przeciwpożarowych i przeciwkradzieżowych oraz konstrukcji ścian, dachu i pokrycia dachu w pozycjach, w których brak tych informacji. Odpowiedź 15: Odpowiedź w załączniku nr 4 Pytanie 16: W związku z zastosowaniem w SIWZ klauzuli fakultatywnej nr 9 (zassania wody do silnika) prosimy o wyłączenie z zakresu podstawowego autocasco szkód powstałych wskutek uszkodzenia silnika w wyniku zassania do niego wody\n4 Odpowiedź 16: Pytanie 17: Ponadto prosimy o wyłączenie z zakresu ubezpieczenia autocasco następujących zapisów: - koszty związane z wymianą płynów eksploatacyjnych w przypadku uszkodzenia układów silnika ubezpieczonego pojazdu na skutek wypadku ubezpieczeniowego objętego umową ubezpieczenia, - koszty holowania pojazdu po szkodzie objętej umową ubezpieczenia do wysokości minimum zł na pojazd do siedziby Ubezpieczającego/Ubezpieczonego lub warsztatu naprawczego bez stosowania ograniczenia w postaci limitu kilometrów. W przypadku braku zgody prosimy o zmianę limitu do kwoty 500 zł. - w przypadku stwierdzenia szkody całkowitej nie będzie następowało automatyczne rozwiązanie umowy ubezpieczenia. Rozwiązanie umowy ubezpieczenia może nastąpić tylko w przypadku zbycia pojazdu lub jego pozostałości po szkodzie oraz w przypadku jego utraty (kradzieży), Odpowiedź 17: Zamawiający wyraża zgodę na wyłączenie z zakresu ubezpieczenia: - koszty związane z wymianą płynów eksploatacyjnych w przypadku uszkodzenia układów silnika ubezpieczonego pojazdu na skutek wypadku ubezpieczeniowego objętego umową ubezpieczenia, Zamawiający wyraża również zgodę na zmianę limitu na koszty holowania do kwoty 500 zł, zapis ten przyjmuje następującą formę: - koszty holowania pojazdu po szkodzie objętej umową ubezpieczenia do wysokości minimum 500 zł na pojazd do siedziby Ubezpieczającego/Ubezpieczonego lub warsztatu naprawczego bez stosowania ograniczenia w postaci limitu kilometrów. Pytanie 18: W związku z brakiem pojazdów zgłaszanych do ubezpieczenia Assistance prosimy o wyłączenie z SIWZ klauzul fakultatywnych nr 11, 12 i 13. Odpowiedź 18: Zamawiający potwierdza wyłączenie z zakresu klauzul 12 i 13 i oświadcza, że do punktacji te klauzule nie będą wliczane, nawet jeśli zostaną zaakceptowane za te klauzule będzie liczone 0 punktów, klauzula 11 zostaje ponieważ dotyczy ona szkód w AC. Pytanie 19: Prosimy o potwierdzenie, że pojazdy określone w Załączniku nr 4 jako specjalne to pojazdy pożarnicze. Odpowiedź 19: Zamawiający potwierdza powyższe. Pytanie 20: Prosimy o wskazanie rodzaju pojazdu numer rej. WMA Odpowiedź 20: Odpowiedź w załączniku Nr 4\n5 Pytanie 21: W związku z brakiem w programie ubezpieczenia ustawowego (imiennego) NNW OSP prosimy o wyłączenie z SIWZ klauzul fakultatywnych, które dotyczą tego zakresu czyli nr 8 i 10. Odpowiedź 21: Zamawiający potwierdza wyłączenie z SIWZ klauzul fakultatywnych 8 i 10 w części III zamówienia i oświadcza, że do punktacji te klauzule nie będą wliczane, nawet jeśli zostaną zaakceptowane za te klauzule będzie liczone 0 punktów. Pytanie 22: W excelu (zakładka budynki) jest tylko 2 ubezpieczonych? W zeszłym roku polisy były wystawiane na każdy podmiot oddzielnie, a teraz jest to zbite w tylko 2 jednostki. Odpowiedź 22: Zamawiający informuje, że polisy na ubezpieczenie budynków i elektroniki będą wystawiane dla każdej jednostki osobno, również dla każdej jednostki oświatowej.\nWyjaśnienia SIWZ dot. przetargu nieograniczonego na ubezpieczenie majątku i interesu majątkowego Gminy Zbąszyń\nWyjaśnienia SIWZ dot. przetargu nieograniczonego na ubezpieczenie majątku i interesu majątkowego Gminy Zbąszyń Poznań, dnia 06 marzec 2014 r. Sprawa nr: FPI.271.4.2014 DO WSZYSTKICH WYKONAWCÓW Dot. przetargu\nPolkowice, dnia 14.05.2013 r.\nZP.271.40.2012 Polkowice, dnia 14.05.2013 r. dotyczy: postępowania o udzielenie zamówienia publicznego na zadanie pn.: Zakup usług ubezpieczeniowych dla Gminy Polkowice i jej jednostek organizacyjnych\nUrząd Miejski W Wyszkowie Wyszków, 15.10.2014 r.\nUrząd Miejski W Wyszkowie Wyszków, 15.10.2014 r. ZP. 271. 57. 2014 Wykonawcy wszyscy Dotyczy: postępowania o udzielenie zamówienia publicznego prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego pn.: Ubezpieczenie\nOznaczenie sprawy: ZP-U-07/2013 Bielsko-Biała, dnia 14.03.2013 r. PKT. 3 UBEZPIECZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI CYWILNEJ\nSzpital Pediatryczny 43-300 Bielsko-Biała ul. Sobieskiego 83 centrala 33 812 50 04 sekretariat 33 828 40 40 fax 33 815 16 30 e-m ail: szpitalped.zp@wp.pl www.szpital_ped.glt.pl Oznaczenie sprawy: ZP-U-07/2013\nWarszawa, dnia 21 grudnia 2015 r. Do wszystkich Uczestników postępowania (Wykonawców)\nWarszawa, dnia 21 grudnia 2015 r. Do wszystkich Uczestników postępowania (Wykonawców) Dotyczy: postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego poniżej kwoty określonej\nPytania i odpowiedzi do SIWZ Nr ZP/BBU/03/ZDW/2015\nZielona Góra, dnia 26.11.2015 r. Do uczestników przetargu nieograniczonego na usługę kompleksowego ubezpieczenia mienia i odpowiedzialności cywilnej Zarządu Dróg Wojewódzkich w Zielonej Górze Pytania i


Bp Solarczyk: Nie pozwólmy odebrać sobie wiary i życia łaski | Stacja7.pl\nBp Solarczyk: Nie pozwólmy odebrać sobie wiary i życia łaski\nOpublikowano: 11 sierpnia 2015 godz. 11:42\nNie pozwólmy odebrać sobie wiary i życia łaski - zaapelował do wiernych bp Marek Solarczyk. W święto św. Wawrzyńca - diakona i męczennika biskup pomocniczy diecezji warszawsko-praskiej przewodniczył uroczystej mszy św. kolegiacie Przemienienia Pańskiego w Radzyminie - mieście, na którego przedpolach 95 lat temu rozegrała się Bitwa Warszawska 1920 roku, zwana Cudem nad Wisłą.\nPrzypominając w homilii czasy prześladowań chrześcijan w III wieku bp Solarczyk zwrócił uwagę, że poprzez eliminację duchowieństwa chciano zniszczyć wspólnotę chrześcijańską. – Cesarz Walerian zakazał sprawowania Eucharystii. Nie można było spotykać się w katakumbach gdzie przy grobach świętych i męczenników gromadziła się wspólnota wiary. Co więcej, dodał kaznodzieja – żaden biskup, żaden kapłan, a nawet diakon nie mógł pełnić swoich funkcji wynikających ze święceń pod karą śmierci. Nie mógł zatem przywoływać mocy łaski samego Boga – zauważył.\nBp Solarczyk wspomniał, że prześladowania swoim zasięgiem bardzo mocno dotknęły również osoby z wyższych warstw społeczeństwa rzymskiego. – Pozbawiano ich urzędów, majątków i zabijano bądź wypędzano. – Stając zatem dziś, na początku XXI wieku wobec świadectwa życia św. Wawrzyńca na ile my jesteśmy świadkami wiary? Na ile powinniśmy być świadkami Boga, Kościoła, świadkami życia Bożego Ducha, który żyje, dotyka i przemienia ludzkie serca ? Na ile pozwalamy sobie i innym odebrać życie łaski – pytał biskup pomocniczy diecezji warszawsko-praskiej.\nJako przykład obumarłego ziarna, które wydało plon bp Solarczyk wskazał uczestników Bitwy Warszawskiej 1920 roku, którzy 95 lat temu stanęli na przedpolach Radzymina i Ossowa do walki z nawałą bolszewicką w obronie wiary i Ojczyzny.\nZwrócił uwagę, że poza działaniami militarnymi był to jednocześnie czas intensywnej modlitwy całego narodu, a zwłaszcza mieszkańców zagrożonej Warszawy. – Zwycięstwo w Bitwie 1920 roku jest zatem dla nas bardzo jasnym potwierdzeniem, że Bóg jest w stanie przeprowadzić człowieka nawet przez najtrudniejsze sytuacje, które z ludzkiego punktu widzenia wydaje się niemożliwa do przejścia. Potrzeba jedynie stanięcia z ludzką odpowiedzialnością i zaangażowaniem oraz z wiernością i zaufaniem do Boga – podkreślił bp Solarczyk.\nObchody 95. rocznicy Bitwy Warszawskiej w Radzyminie rozpoczęły się w sobotę 8 sierpnia Rajdem Rowerowym szlakiem Bohaterów Bitwy o Radzymin, kpt. Stefana Pogonowskiego i mjr. Stefana Waltera. Uroczystości centralne odbędą się 14 i 15 sierpnia. Uroczystej Mszy Świętej na Cmentarzu Żołnierzy Polskich 1920 Roku w Radzyminie po której odbędzie się Apel Poległych będzie w sobotę przewodniczył biskup warszawsko-praski abp Henryk Hoser.


Przedpokój – w jaki sposób go zaaranżować? | childrensandbabyclothes.com\nPrzedpokój, albo niewielki korytarz łączący wszystkie pokoje mieszkania, pełni nie tylko funkcję łączącą, ale i reprezentacyjną. Ten obszar mieszkania widzi listonosz donoszący pocztę, kurier i wścibski sąsiad który nagle potrzebuje pożyczyć szklankę cukru. Z tego powodu powinniśmy postarać się, by był on zaaranżowany zarówno funkcjonalnie jak i ze stylem.\nInspiracji na urządzenie tego miejsca można sprawdzić w prasie zajmujących się wystrojem wnętrz. Można udać się także do architekta wnętrz. Mimo to moja opinia jest taka, że największą uciechę dostarczymy sobie, gdy sami zaaranżujemy tą miejsce. Poniżej pokazujemy dwie inspiracje: korytarz (zobacz żyrandole do kuchni) o kolorze kawy z mlekiem oraz wiosennych kwiatów. Dla zainteresowanych odnośnik – pomysł na aranżację przedpokoju.\nKolory beżowe są uniwersalne i ponadczasowe – wspaniale wkomponują się do przedpokoju. Jeden z moich preferowanych kolorów to kawa z mlekiem.Doskonale będzie pasował do ścian w przedpokoju. Wybierając pozostałe meble radzę postawić na prosty design. Po prawej stronie od wejścia świetnie będzie prezentowała się wysoka, prosta szafka na buty. Obok niej postawimy dwuosobową ławkę, nad wieszak na odzież wierzchnią. Wszystkie te elementy w odcieniu gorzkiej czekolady bądź hebanu. W narożniku ustawmy prosty stojak na parasole w kształcie wysokiego prostopadłościanu. Zrobione. Wiosna, wiosna ach to ty!\nBy mieć ją w głębi duszy przez okrągły rok, warto kolory soczystych żółci, zieleni i pomarańczy przenieść na stałe do naszego domu. Wystarczy ściany pomalować na żółto i zielono, a do tego dobrać w tych samych kolorach komodę na buty, oraz wieszaki na odzież.\nZaciekawiły Cię informacje łóżka do sypialni podane w naszym wpisie? Szalenie miło zatem będzie nam dzielić się z Tobą nowymi notkami. Oczekujemy na ocenę!\nKompozycję można dopełnić dokładając kolorowe dodatki – doniczki, pudła na szale, rękawiczki i czapki. Jednak radzimy kompozycję zamknąć w maksymalnie trzech-czterech kolorów. Jeśli mamy pustą mniejszą ściankę, warto zawiesić na niej cztery barwne ramki ze zdjęciami mieszkańców – koniecznie wiosennymi!


integracja sensoryczna i zabawy z dzieckiem – Cebuszka\nSklep on-line już niebawem!\nintegracja sensoryczna i zabawy z dzieckiem\nTo dla nas naturalne, że pijąc poranną kawę przy okazji przeglądamy gazetę (lub – coraz częściej – artykuły w Internecie). Bywa, że prowadząc auto równocześnie słuchamy muzyki lub odbieramy telefon. Potrafimy prowadzić konwersację w trakcie kolacji i rozmawiać podczas tańca. Idąc ulicą, przy pierwszych podmuchach zimnego wiatru mocniej zawiązujemy szaliki, balansujemy na oblodzonych chodnikach, kiedy trzeba – pokonujemy wysokie krawężniki. Przystajemy na światłach i reagujemy na dźwięk przejeżdżającej karetki pogotowia.\nTo wszystko robimy „naturalnie”, po prostu – odruchowo.\nTe nasze automatyczne reakcje na zmieniające się cechy otoczenia. To także zdolność do sprawnego wykonywania kilku czynności w tym samy momencie. Jest to zasługa zmysłów – wzroku, słuchu, dotyku, smaku i powonienia – dzięki którym docierają do nas informacje o otaczającym nas świecie zewnętrznym. Natomiast właściwe odpowiedzi organizmu na te wszystkie bodźce zależą od sprawności układu nerwowego, który przetwarza je na impulsy, kierujące naszym zachowaniem. A także od odpowiedniej „kalibracji” takich dodatkowych „zmysłów wewnętrznych”, jak obejmujący ucho środkowe i nerw błędny zmysł równowagi. Są to również zmysły pozwalające nam ocenić temperaturę otoczenia, upływ czasu, orientację przestrzenną czy też, tak zwane, „czucie głębokie”.\nMogłoby się wydawać, że tego wszystkiego – zachowania równowagi, sprawnego poruszania się w przestrzeni, koordynacji i precyzji ruchu oraz właściwej do siły bodźca reakcji na zmienne dane płynące z otoczenia nie musimy się uczyć. Jak chociażby nauka chodzenia czy mowy. Że te umiejętności przynieśliśmy na świat w wyposażeniu genetycznym.\nTak jednak nie jest. Nasze naturalne „sensory”, reagujące na zebrane przez zmysły informacje ze świata zewnętrznego, też wymagają odpowiedniego dostrojenia. Musimy się tego po prostu nauczyć. Tyle tylko, że ta nauka odbywa się niejako mimochodem. I nabywamy ją w trakcie innych podejmowanych od najwcześniejszych chwil życia aktywności.\nOd dawna wiadomo zresztą, że zmysł dotyku wykształca się i uwrażliwia podczas czynności pielęgnacyjnych i opiekuńczych podejmowanych przez rodziców wobec noworodka. Dlatego tak ważne jest, zwłaszcza na najwcześniejszych etapach życia, głaskanie i przytulanie niemowlęcia. Ważne jest również kołysanie i noszenie, bo – poza budowaniem czułych relacji z najbliższymi i zapewnianiem poczucia bezpieczeństwa – kształtuje się także zmysł równowagi.\nZ kolei zapewnienie dziecku zabawek, których można dotykać, podnosić i przemieszczać, kształci koordynację i precyzję ruchu.\nSam ruch w postaci gimnastyki oseska i kołysania go w rytm muzyki odgrywa zresztą – o czym przekonują coraz liczniejsze opracowania naukowe – kluczowa rolę nie tylko w rozwoju fizyczno-ruchowym, ale także intelektualnym. Ma to pozytywy wpływ na sprawność mózgu i zdolności poznawcze. Ruch bowiem jest jedynym znanym dotąd naturalnym stymulatorem neurogenezy. Mówiąc inaczej, aktywność fizyczna zwiększa sprawność intelektualną i doskonale wpływa na rozwój psychiczny i zdolności malucha.\nTak więc, od najwcześniejszych chwil od momentu narodzin, kształcimy także nasze zmysły oraz pracujemy nad ich odpowiednią „kalibracją”. Po prostu aktywnie poznając otaczający nas świat. I to, zazwyczaj, wystarcza.\nCzasami jednak coś może pójść „nie tak”. I wówczas pojawiają się problemy, takie jak trudności ze skupieniem uwagi na podstawowej – w danej chwili – czynności.\nKtoś, na przykład, nie może czytać w spokoju porannej gazety, popijając kawę, bo rozpraszają go nieprzyjemne odgłosy i zapachy z otoczenia. Słyszy dzwonek przejeżdżającego pod oknem tramwaju i od razu zapomina, jak brzmiało ostatnie zdanie. Albo zza niedomkniętego okna dociera do niego fragment czyjejś rozmowy. I już nie wie, czego dotyczył tekst, który ma przed sobą.\nKtoś inny nie potrafi dokończyć raportu, bo rozprasza go, a to telefon, a to przychodzące maile, a to znowu odczuwa potrzebę by wstać od biurka i zaparzyć sobie herbaty, Po czym nie potraf dokończyć zdania, bo mu w trakcie umknął wątek.\nO takich ludziach mawia się, że są roztargnieni, że myślami wiecznie „bujają w chmurach”, że są chaotyczni i niepozbierani. Lub że nie potrafią usiedzieć w spokoju nawet pięciu minut. I nie są to raczej komplementy, niestety.\nProblem jest nawet większy, kiedy dotyczy dzieci. Bo środowisko edukacyjne – przedszkole a później szkoła – wymaga on nich, by umiały się skupić. Od kilkulatka oczekuje się zdolności do koncentracji, słuchania poleceń oraz wytrwania przy określonym zadaniu kilkudziesięciu minut. A dla niektórych dzieci to bywa zbyt trudne.\nKiedyś mówiło się o takich maluchach, że są „niegrzeczne” lub wręcz „źle wychowane”. Teraz jednak, w świetle aktualnych badań naukowych, już wiadomo, że to nie problemy wychowawcze, ale kłopot z integracją. A konkretnie – zaburzenia w integracji sensorycznej, czyli kłopot z odpowiednią do siły i znaczenia selekcją bodźców płynących z otoczenia. To taka specyficzna nadwrażliwość na doznania zmysłowe, traktowane tak, jakby wszystkie były równie ważne w danej chwili. Nie tylko tekst przed nosem, ale także plama na ławce, kolor piórnika koleżanki, skrzypienie kredy po tablicy, świergot ptaków, dopływający zza okna i stukot obcasów pani nauczycielki. W takim chaosie nie sposób się kupić. Takie osoby nie potrafią skoncentrować się dłużej na niczym, bo – po prostu – zbyt je rozprasza otoczenie, w którym się znajdują.\nTa wiedza, podobnie jak samo określenie „Integracja Sensoryczna”, to stosunkowo niedawne osiągnięcie psychologii klinicznej, które zawdzięczamy profesor Jean Ayres i jej pracom dotyczącym zaburzeń poznawczych u dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Prof. Ayres, publikująca swoje najważniejsze odkrycia w połowie minionego wieku, zajmowała się terapią zajęciową i psychologią kognitywną na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, gdzie rozwinęła pionierskie badania nad wpływem „kalibracji” danych zmysłowych. To za jej sprawą w nauce pojawił się, a potem przyjął i rozwinął do postaci samodzielnej terapii – termin i pojęcie „Integracja Sensoryczna”.\nDzięki pracom prof. Ayres wiadomo, że zjawisko dostrajania się zmysłów i układu nerwowego to proces, zachodzący samoistnie od pierwszych chwil po narodzeniu, a kończący się około 7. roku życia. Że taka samoistna „integracja sensoryczna” odbywa się poprzez naturalne kontakty z otoczeniem, a przede wszystkim poprzez nieskrępowaną, żywiołową zabawę połączoną z aktywnym poznawaniem otaczającego dziecko świata.\nWiadomo też, że ten proces może zostać zaburzony przez niesprzyjające okoliczności wewnętrzne lub zewnętrzne, ale podobne zaburzenia można korygować. Niemniej wiadomo także, że – jak głosi stare lekarskie porzekadło: „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Zdecydowanie łatwiej jest zadbać o właściwy rozwój zmysłowo-motoryczny dziecka od jego pierwszych chwil po narodzeniu, niż później poddawać je długotrwałej terapii. Zwłaszcza, że metody takiej profilaktyki każdy rodzic ma na wyciągnięcie ręki. Wystarczy pozwolić dziecku na spontaniczną zabawę i nie krępować jego aktywności, ani też ciekawości świata i kreatywności (naturalnie w granicach rozsądku i bezpieczeństwa). Bo jeśli chodzi o prawidłową integrację sensoryczną, to nie ma jak bieganie po trawie, wspinanie się na (niewysokie) drzewa, skakanie po kałużach, zabawy w strumyku, lepienie w glinie czy skakanie po murkach. Bardzo pomaga tu zabawa śnieżkami, jazda na sankach, lepienie bałwana i robienie babek z piasku. Czy tak modne ostatnio skoki na ogrodowej trampolinie.\nTo jednak rozwiązanie dla starszych dzieci. Już nieźle „zintegrowanych”. A co z niemowlakami?\nDla nich najlepiej zorganizować „plac zabaw” w domu, w bezpiecznych warunkach pokoju dziecięcego. To nietrudne, zwłaszcza w sytuacji szerokiej odstępności na rynku tak zwanych „zabawek terapeutycznych”, przygotowanych specjalnie z myślą o rozwoju sensorycznym najmłodszych. Wyjątkowo godnym polecenia wyposażeniem takiej sali zabaw sensorycznych jest zestaw poduch Cebuszka PHYSIO, przy okazji pełniących także szereg innych funkcji pomocniczych przy pielęgnacji noworodka, a później niemowlęcia.\nNa zestaw składają się dwie poduszki, jedna większa, która sprawdza się jako miejsce do leżenia, a później bezpieczny kolec i wygodne siedzisko, oraz mniejsza, pomocna przy karmieniu, którą na późniejszych etapach rozwoju malucha można się posłużyć jako rekwizytem przy ćwiczeniach równowagi, chwytności i koordynacji.\nNa etapie, kiedy niemowlę jeszcze tylko leży, usiłując chwytać przedmioty w zasięgu rąk, większa poduszka zapewni mu bezpieczeństwo, komfort, dodatkowe bodźce w postaci przyjemnej w dotyku tkaniny wypełnionej stymulującymi zmysł dotyku, miękkimi kuleczkami oraz ochroni przed samoistną zmianą pozycji.\nNieco później, gdy dziecko zaczyna samodzielnie pełzać, poduszka PHYSIO może posłużyć za swoisty tor przeszkód, po którym można przemieszczać się bezpiecznie, pokonując kolejne „wyzwania” w postaci nierównej powierzchni z miękkich mikro-kuleczek w bawełnianej poszewce. Taka zabawa doskonale kształci koordynacje ruchową i wspomaga rozwój mięśni stymulując ich prawidłowe napięcie. Z kolei przepełzania nad poduszką, na prawo i na lewo, uczy sprawnego operowania osią środkowa ciała i kształci zmysł równowagi, wspomagając także zdolność do orientacji w przestrzeni.\nRola poduszki PHYSIO nie kończy się nawet wtedy, gdy maluch potrafi już samodzielnie siedzieć, a potem raczkować. Wtedy może posłużyć za wygodne, bezpieczne i komfortowe siedzisko podczas zabaw z klockami i innymi zabawkami edukacyjnymi. Takimi jak miękkie, kolorowe książeczki, które są często ulubionymi zabawkami malucha.\nDzieci samodzielnie chodzące też mogą odnieść liczne korzyści z ćwiczeń z poduszkami PHYSIO, ponieważ ich rozwój sensomotoryczny wciąż daleki jest jeszcze od zakończenia. W tym wieku duża poduszka z powodzeniem służyć może za matę do ćwiczeń. Natomiast mniejsza poduszka przyda się do samych ćwiczeń. Przenosząc ją, w pozycji leżącej i na uniesionych rękach, nad głową lub na prawo i lewo. Większej Cebuszki można tez używać jako bezpiecznej równoważni i balansować na niej, najpierw stawiając stopę za stopą, a potem – dla utrudnienia – przesuwając stopami piłkę – co ćwiczy koordynację i zmysł równowagi. Mniejszą poduszkę używać można jak piłki, trenując rzuty „do kosza”, co wzmacnia koordynację oko-ręka i kształci precyzję ruchu.\nNa większą poduszkę PHYSIO można także skakać, turlać się po niej lub czołgać pod nią, jak rekrut podczas szkolenia w koszarach, a wyobraźnia podpowie dzieciom jeszcze dziesiątki innych, zaczerpniętych z aktualnych filmów czy lektur scenariuszy.\nW ten sposób domowa terapia integracji sensorycznej nie tylko zapewni dziecku prawidłowy rozwój fizyczny, wzmocni szanse na sukcesy szkolne i rozwinie wyobraźnię, ale będzie też przyjemna i bezpieczna.\nmgr Kenward Polak fizjoterapeuta PWZF: 31518\ndr Wojciech Kopaczyński fizjoterapeuta PWZF: 7589\nChcesz wiedzieć więcej? Zobacz inne Physio Korzyści!\nORTOPEDIA I REUMATOLOGIA, NEUROLOGIA, INTERNA Z GERIATRIĄ, ONKOLOGIA I PIELĘGNIARSTWO, FIZJOTERAPIA I RELAKS\nPOŁOŻNICTWO I GINEKOLOGIA, NEONATOLOGIA I PEDIATRIA, LAKTACJA I KARMIENIE\nINTEGRACJA SENSORYCZNA I ZABAWA Z DZIECKIEM\nNIP: 751 000 16 63\nWłaścicielem marki Cebuszka® jest CebaBaby\nCeba Sp. z o.o. 2018. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Szczepionka na cukrzycę? Zyski będą bilionowe\nNikt nie przejmuje się faktem, że szczepionki wywołują cukrzycę u dzieci?\nSzczepionka testowana na dzieciach\n"Już teraz wiadomo, że szczepionka jest skuteczna i bezpieczna dla myszy. Kolejnym etapem jest badanie szczepionki u ludzi" - mówi profesor Hyöty.\nW drugim etapie szczepionka będzie badana u dzieci, a jej celem jest zbadanie zarówno bezpieczeństwa szczepionki, jak i jej skuteczności przeciw enterowirusom.\nCiekawy czy nie przyspieszą tego okresu?\n"Celem jest opracowanie szczepionki, która mogłaby zapobiec znacznej liczbie przypadków cukrzycy typu 1. Ponadto szczepionka chroni przed infekcjami powodowanymi przez enterowirusy, takie jak przeziębienie, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie opon mózgowych i infekcje ucha. Jednak w świetle obecnych badań szczepionka nie może być stosowana do leczenia istniejącej cukrzycy" - wyjaśnia Hyöty.\nTrzeba przyznać duży rozmach? jedna szczepionka a leczy wiele chorób.


Gumowe dywaniki do auta w niskiej cenie - BDLS\nHome » E-Biznes » Inne Sklepy » Gumowe dywaniki do auta w niskiej cenie\n2017-03-09|Kategoria: E-Biznes / Inne Sklepy\nJeżeli interesują nas wykonane z najwyższą starannością, wytrzymałe gumowe dywaniki do samochodu, warto skorzystać z propozycji internetowego sklepu Moto-Mix, stale wprowadzającego do swojej oferty nowe modele dywaników. Zebrane w asortymencie tego sprzedawcy akcesoria motoryzacyjne, z pewnością spełnią oczekiwania, nawet najbardziej wymagających kupujących i kierowców. Wspomniane aluminiowe i gumowe dywaniki do samochodu są praktyczne, proste w utrzymaniu czystości i posiadają strukturę antypoślizgową. W asortymencie sprzedażowym opisywanego sklepu online znajdziemy też owiewki samochodowe czy anteny w błotnik.\nZamki magnetyczne do drzwi jakie oferujemy za pośrednictwem naszej firmy Handles posiadają w swojej ofercie wybór zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych urządzeń. To na co szczególnie zwracamy uwagę to innowacje w trosce o rozwój technologii, w które wyposażymy naszego konsumenta jak i zachowanie najwyżs...


Contender Zawodnik. Wybrany - mobi, epub mobi,epub, eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nContender Zawodnik. Wybrany - mobi, epub, eBook\nContender Zawodnik. Wybrany (twarda) 35.03 zł\nContender Zawodnik. Wybrany - mobi, epub - opis produktu:\neBook, multiformat: mobi, epub Contender Zawodnik. Wybrany - mobi, epub pochodzi z wydawnictwa Jaguar. Autorem książki jest Taran Matharu. Należy do gatunków: dla dzieci i młodzieży, literatura przygodowa, fantastyka, fantastyka naukowa.\n-17% Contender Zawodnik. Wybrany - mobi, epub ebook


Media społecznościowe i urządzenia mobilne to motory napędowe rozwoju e-handlu w Polsce | SOCIALPRESS\nDeloitte, jedna z wiodących firm doradczych na świecie, przygotowała we współpracy z Allegro i PayU raport “Digital Trends 2013”, dotyczący polskiego rynku e-commerce. Ze zgromadzonych danych wynika, że wielkość gospodarki internetowej w Polsce w ciągu ostatnich sześciu lat uległa podwojeniu i odpowiada obecnie już za 5,8% PKB wypracowanego w 2012 roku. Całkowita wartość dodana polskiego e-commerce wynosiła w ubiegłym roku aż 7,3 mld zł. Według prognoz ekspertów Deloitte, handel elektroniczny w Polsce będzie jedną z najszybciej rozwijających się gałęzi gospodarki. Zauważają ponadto, że podobnie jak internet na całym świecie, także polska sieć podlega aktualnie dynamicznym zmianom i trendom, związanym między innymi z rozwojem cloud computing, rosnącą popularnością tabletów i smartfonów czy Big Data.\nE-commerce w Polsce równie popularny, jak w innych krajach\nZ blisko 6-procentowym udziałem w PKB Polska wypada bardzo dobrze na tle innych państw. Dla porównania w krajach G7 i BRIC (Brazylia, Rosja, Indie, Chiny) ten odsetek waha się w przedziale 0,8 – 6,3% PKB. Z kolei według danych spółki Polskie Badania Internetu e-commerce naszym kraju w 2012 roku wygenerował 21,5 mld zł, co daje mu udział 3,8 proc. w całym handlu.\n– Warto jednak zauważyć, że w 2010 roku było to 2,5 proc. E-commerce w Polsce rośnie szybciej niż handel w całości. Całkowita wartość dodana wytworzona przez ten sektor stanowiła w ubiegłym roku 0,5 proc. wartości dodanej brutto wytworzonej przez całą gospodarkę – wyjaśnia Dariusz Kraszewski, Partner w Dziale Konsultingu Deloitte. Jak zauważają eksperci Deloitte, handel elektroniczny jest także barometrem dla całej gospodarki. Istnieje bowiem duża korelacja pomiędzy e-commerce a inwestycjami, inflacją, konsumpcją i bezrobociem.\nPolacy to bardzo społecznościowa nacja\nInternet w Polsce znajduje się w podobnej fazie rozwoju, jak w krajach rozwiniętych, choć nadal istnieją spore luki, choćby pod względem różnicy pokoleniowej wśród osób korzystających z sieci. Podobnie jak inne państwa, tak również i Polska doczekała się pokolenia tzw. „cyfrowych tubylców”, czyli osób urodzonych już w dobie internetu, towarzyszącego im w każdym momencie ich życia. Co więcej, nasz kraj ma wyższy wskaźnik korzystania z mediów społecznościowych niż Francja, Japonia czy Niemcy.\nPrzedsiębiorcy doceniają wagę internetu\nCyfrowa rewolucja ostatnich lat nie ominęła także biznesu. Firmy chcące osiągnąć sukces nie mogą pozwolić sobie na ignorowanie takich zjawisk jak cloud computing czy Big Data. – Najlepszą ilustracją cyfrowego skoku jest upadek Kodaka i sukces Instagramu. Ten pierwszy, zatrudniając 62 tys. ludzi, w 2012 roku zbankrutował, a w tym samym czasie Facebook zapłacił miliard dolarów za Instagram, w którym pracowało wtedy 13 osób. Kolejna cyfrowa rewolucja stoi u bram i biznes musi być na nią przygotowany – mówi Marcin Łaszkiewicz, Menadżer w Dziale Konsultingu Deloitte.\nEksperci Deloitte, Allegro i PayU omówili ponadto na łamach raportu trendy, które mają lub będą miały największy wpływ na globalny rozwój popularności e-handlu. – Cała cyfrowa gospodarka rozwija się niezwykle szybko, ale to e-commerce, zwłaszcza w Europie Środkowo-Wschodniej, czeka prawdziwie dynamiczny rozwój. Z prostego porównania udziału e-handlu w handlu ogółem w naszej części Europy, gdzie wynosi on ok. 3% i w Wielkiej Brytanii, gdzie jest to ponad 12%, wynika jak duża jest przestrzeń do dalszego wzrostu. Cyfrowe trendy, które opisujemy w raporcie będą mocno wpływać na rozwój e-commerce, a zwycięzcami na tym rynku będą firmy, które najlepiej się do nich dostosują – mówi Paweł Klimiuk, Dyrektor Komunikacji Korporacyjnej w Grupie Allegro.\nSocial media i mobile wzmacniają e-commerce\nJednymi z wyróżnionych w raporcie trendów, wpływających na rozwój e-handlu, jest rosnąca popularność mediów społecznościowych, a także urządzeń mobilnych.\nJeśli idzie o social media, eksperci podkreślają, że w ostatnich latach stały się one prawdziwą potęgą. W Polsce Facebook ma już 8,78 mln aktywnych użytkowników, a patrząc na całą społeczność polskich internautów okazuje się, że już 40% z nich jest obecnych na którymś z portali społecznościowych. Lepiej pod tym względem wypadają tylko Wielka Brytania (52%), USA (50%) i Rosja (50%). Około połowa wszystkich internautów na świecie ma konto na Facebooku. Wzrost popularności social media widoczny jest również w świecie biznesu. W tym roku 90% spółek, które znalazły się w zestawieniu Fortune 500 jest w jakiejkolwiek formie obecna w mediach społecznościowych. W Polsce aż 86% firm ma stronę na Facebooku. Korzyści z tej tendencji dostrzegają również konsumenci – już jedna trzecia z nich preferuje kontakt z firmą za pośrednictwem social media, a nie np. przez telefon. Eksperci przestrzegają jednak przez używaniem mediów społecznościowych przez przedsiębiorstwa wyłącznie jako platform marketingowych. Mogą bowiem znaleźć znacznie szersze zastosowanie, jak choćby serwis konsumencki czy interakcja z klientem.\nInny motor napędowy rozwoju e-handlu w Polsce to urządzenia mobilne, których z roku na rok jest na naszym rynku coraz więcej. W tym roku w użyciu było 8 mln smartfonów (wzrost o 2 mln w ciągu roku), co oznacza penetrację rynku na poziomie 3%. Dla porównania w Stanach Zjednoczonych jest to 50%. W tej chwili udział smartfonów i tabletów w globalnym rynku urządzeń do łączenia się z siecią wynosi 65%, a w ciągu czterech kolejnych lat urośnie o 5 pkt proc. Wzrost popularności urządzeń mobilnych odbywa się kosztem spadku liczby laptopów i komputerów osobistych pozostających w użyciu (obecnie 20%, za 5 lat – 13%), choć może równie dobrze stanowić uzupełnienie oferty. Już teraz 80% internautów deklaruje, że używa kilku ekranów do łączenia się z siecią. To wszystko ma również wpływ na handel. Rośnie liczba osób, które przed podjęciem decyzji zakupowej sprawdzają oferty i ceny na swoich tabletach i smartfonach. W Polsce z takiej możliwości korzysta 10% osób, ale już w grupie wiekowej 16-30 lat odsetek ten wynosi 25%. Ponadto 60% spółek notowanych w indeksie WIG20 posiada już publicznie dostępne mobilne aplikacje.\nWięcej informacji w komunikacie prasowym Deloitte. Pełna treść raportu (wyłącznie w języku angielskim) dostępna tutaj.\n« 10 zasad poprawnego używania identyfikacji Facebooka\nPolki będą dominować w obszarze nowych technologii?…LudzieSmartfon okazał się dla kobiet narzędziem codziennego użytku, porównywalnym ze szminką, którą zawsze mają w torebce.…\nSocial media wciąż święcą tryumfy po obu stronach oceanu…MarketingAmerykańscy i europejscy marketerzy są najwidoczniej zgodni – social media sprzedają. Dla tych pierwszych media społecznościowe stały się naj…\nPolecam Ci lekturę artykułu "Media społecznościowe i urządzenia mobilne to motory napędowe rozwoju e-handlu w Polsce" z portalu https://socialpress.pl.\nZobacz artykuł: https://socialpress.pl/2013/10/media-spolecznosciowe-i-urzadzenia-mobilne-to-motory-napedowe-rozwoju-e-handlu-w-polsce


Prawie co piąte zakażenie koronawirusem w Polsce dotyczy młodej osoby - Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl\nStrona główna Wiadomości Prawie co piąte zakażenie koronawirusem w Polsce dotyczy młodej osoby\nPrawie co piąte zakażenie koronawirusem w Polsce dotyczy młodej osoby\nRzecznik resortu zdrowia podkreślił, że w trzeciej fali do choroby wiele osób podchodziło „dość swobodnie”. – Bardziej baliśmy się bardziej szpitala niż covidu. Pacjenci leczyli się sami w domach – zaznaczył.\n19% osób zakażonych w ciągu ostatniego miesiąca koronawirusem w Polsce to osoby w przedziale 31-40 lat – Dość dużo osób młodych ulega teraz zakażeniu. Dlatego mimo tych spadków musimy bardzo dbać o siebie i musimy uważać – zaapelował rzecznik resortu zdrowia Wojciech Andrusiewicz.\nPodczas piątkowej konferencji prasowej rzecznik mówił, że spada liczba hospitalizacji związanych z COVID-19, musimy jednak pamiętać, że nadal jest ich dużo. – Jeżeli weźmiemy pod uwagę, że te hospitalizacje dzisiaj to jest rzędu 28-29 tys. na łóżkach covidowych, to nadal to jest znaczący odsetek osób, które w trakcie covidu trafiają do szpitala – zauważył. Dodał, że obłożenie łóżek covidowych jest obecnie na poziomie 63%. Jedyne województwo, które notuje obłożenie łóżek powyżej 70%, to woj. śląskie. – Te spadki tutaj też są, ale musimy wziąć pod uwagę, że jesteśmy na poziomie zajętości respiratorów przez pacjentów w trudnych stanach na poziomie 71,2%. To nadal jest dość dużo i jeżeli obserwujemy te spadki to w zakresie respiratorowym, te spadki są najmniejsze – poinformował Andrusiewicz. Ocenił, że ciężkich przypadków przebiegu COVID-19 w Polsce nadal jest dość dużo, ale jest ich już mniej niż kilka tygodni temu.\nRzecznik Ministerstwa Zdrowia odniósł się też do dużej liczby zgonów w czasie trzeciej fali pandemii. Podkreślił, że w trzeciej fali do choroby wiele osób podchodziło „dość swobodnie”. – Bardziej baliśmy się bardziej szpitala niż covidu. I to, co podkreślają lekarze, w trzeciej fali było to dość nasilone, tzn. pacjenci leczyli się sami w domach – zaznaczył. Dodał, że trafiali oni często prosto pod respirator. – To jest kolejny powód, dla którego ta trzecia fala i te zgony bardzo poszybowały nam w górę – wyjaśnił. Równocześnie stwierdził, że zwiększona liczba zgonów odnotowywana była również w różnym czasie w innych krajach Unii Europejskiej. – To jest taka sinusoida. Te zgony przechodzą przez różne kraje, w różnym okresie – zauważył.\nZaznaczył też, że w tej chwili minister zdrowia zlecił analizę w tej kwestii m.in. przygotowanie informacji dotyczącej tego, „z jakim zdrowiem weszliśmy w epidemię”.\nPoprzedni temat:Polacy odkładają moment przechodzenia na emeryturę\nNastępny temat:Czechy luzują obostrzenia. Niedługo otwarcie większości sklepów i usług


W centrum uwagi: Autokary | Drewno\nDecydując się na wycieczkę, nie istotne czy długą, należy rozważyć alternatywne środki transportu oraz miasto wyjazdu. Dobrze zastanowić się nad , ale są też inne opcje.\nCo lepsze ? autokar vs.\npociąg Porównując autokar do pociągu- na pierwszy rzut oka może wydawać się, że pociąg będzie lepszy.\nJednak ma on swoje ograniczenia, których wynajęty autokar...nie ma! Pociągi jak wiadomo jeżdżą po torach, nie ma torów, nie ma pociągów.\nProblematyczne są też trasy, które nie zawsze doprowadzą nas do celu bezpośrednio.\nCzęsto bywa tak, że musimy się przesiadać i to nawet po kilka razy, co z dużą grupą np.\ndzieci stwarza problem.\nNa tych polach autokar wygrywa z pociągiem.\nCzy jest coś w czym autokar jest gorszy od pociągu? Chyba tylko cena przejazdu, ale biorąc pod uwagę obecne ceny i ich tendencję wzrostową to może się okazać, że już niedługo pociąg będzie nieopłacalnym transportem dla zorganizowanych grup.\nMożna przebierać spośród wielu środków transportu mając do przewiezienia zorganizowaną grupę.\nNie ważne czy jest to wycieczka szkolna, grupy turystyczne czy drużyna sportowa jadąca na kolejny mecz.\nOrganizator lub menedżer (w przypadku sportowców) musi zastanowić jak chce swoją grupę dowieźć bezpiecznie i szybko na miejsce.\nMa w tej materii duże pole do wyboru: autokary, pociąg, busy, komunikacja miejsca czy PKS.\nKażdy z nich ma swoje wady i zalety, niektóre będą bardziej odpowiednie, inne mnie zależnie od sytuacji.\nautokary zabrzeSą sytuacje w których autokar jest wręcz niezastąpiony.\nWyobraźmy sobie podróżującą pociągiem czy PKS-em wycieczkę szkolną- około 30 dzieci w wieku gimnazjalnym jedzie razem z innymi pasażerami.\nDo tego dochodzi kwestia organizacji i ewentualnych przesiadek, a to już bardzo komplikuje sprawę.\nPo prostu na takie wycieczki wynajmuje się autokar, ewentualnie bus dla mniejszej ilości osób.\nJest to po prostu wygodne i bezpieczniejsze niż podróż komunikacją miejską, która owszem jest potrzebna, ale nie do tego typu transportu osób..\nKiedy musimy zorganizować imprezę czy też wesele musimy przeglądać różne oferty zespołów i DJ'ów. Co lepsze dj na imprezę śląsk czy może lokalny, znany zespół.Impreza w firmieCoraz więcej średnich i dużych firm decyduje się na organizowanie imprez dla swoich pracowników. Jakiego Czytaj dalej...\nDodane: 14:05 06- 08- 2015\nObecny świat reklamy najprawdopodobniej nie wyglądałby tak samo, gdyby nie drukarnie i zakłady poligraficzne. Wyobraźmy sobie firmę dla przykładu bez takich rzeczy jak papier w roli, a to tylko jedna z wielu rzeczy potrzebnych dzisiaj w firmach.W encyklopedii o drukuDruk ? wielokrotne odbicie Czytaj dalej...\nDodane: 14:07 05- 08- 2015\nZieleń wokół domu wymaga właściwej troski i od czasu do czasu inwestycji. Drzewka można zakupić w supermarketach, albo w takich miejscach jak szkółka krzewów ozdobnych, a dlaczego? O tym w artykule.Dobrze urządzony ogródDobrze wyglądający ogród to przyjemne miejsce do odpoczywania i r Czytaj dalej...\nO konieczności wentylowania czy klimatyzowania domów i biur wie chyba każdy. Należy takie sprawy powierzyć fachowcom i skorzystać na przykład z klima gdańsk i być pewnym, że wszystko jest zrobione jak należy.Ekologiczne grzanieCoraz częściej mówi się o przełomie w technologii ogrzewa Czytaj dalej...


Kościół w Polsce wobec migrantów i uchodźców | eKAI.pl\nWydarzenia O wyzwaniach dla Kościoła względem migrantów i uchodźców\nO wyzwaniach dla Kościoła względem migrantów i uchodźców\n14 czerwca 2017 | 10:53 | Warszawa / mip, abd / bd Ⓒ Ⓟ\nRada Konferencji Episkopatu Polski ds. Migracji, Turystyki i Pielgrzymek, która obradowała 13 czerwca w Warszawie, zajęła się kwestią działań Kościoła na rzecz uchodźców z Bliskiego Wschodu i migrantów z Ukrainy. Rozmawiano także o pracach nad vademecum duszpasterstwa turystycznego.\n– Podsumowaliśmy wszystko to, co do tej pory Kościół zrobił, by pomóc migrantom i uchodźcom z Bliskiego Wschodu i Afryki. Dyskutowaliśmy nad tym, co jeszcze możemy zrobić – stwierdził w rozmowie z KAI przewodniczący Rady, bp Krzysztof Zadarko. Duchowny przypomniał znaczenie uchwały Konferencji Episkopatu Polski, która odnosi się do tzw. korytarzy humanitarnych i programu Caritas Polska „Rodzina Rodzinie”.\nCzytaj także: Program „Rodzina Rodzinie” obejmuje już ponad 1,7 tys. syryjskich rodzin\nZdaniem bp. Zadarki, mimo, że zorganizowanie znanych z Francji czy Włoch korytarzy humanitarnych jest w Polsce na razie niemożliwe, to trzeba mieć nadzieję, że znajdzie się sposób, by zaopiekować się osobami, którym na miejscu nie da się pomóc. – W grę wchodzą liczby symboliczne. Wrażliwości humanitarnej nie możemy przeliczyć na wysokość poniesionych kosztów, a każde uratowane życie, to jakby uratować cały świat – powiedział bp Zadarko.\nDelegat KEP ds. uchodźców przypomniał sukces programu „Rodzina Rodzinie”. Przez rok działania programu Caritas Polska 4 tys. rodzin i organizacji objęło pomocą syryjskich uchodźców i przeznaczyło dla nich 13 mln złotych. – To jest największa pomoc Polski uchodźcom w konflikcie syryjskim. To duży wysiłek dla polskiego społeczeństwa i dla Kościoła w Polsce – stwierdził biskup.\nKoszalińsko-kołobrzeski biskup pomocniczy zwrócił uwagę, że społeczność Ukraińców jest w Polsce grupą coraz bardziej widoczną i powinna być zainteresowaniem całego Kościoła. Podkreślił, że w ogromnej większości migranci z Ukrainy nie są uchodźcami. – Głównie mamy do czynienia z tzw. migrantami wahadłowymi, którzy przyjeżdżają do nas na krótko, aby zarobić, a potem wracają do domu – wyjaśnił biskup. – Wielu jest również studentów, zwłaszcza zaocznych, bo studia w Polsce są tańsze niż w ich kraju – dodał.\nZdaniem przewodniczącego Rady ds. Migracji, Turystyki i Pielgrzymek obecność Ukraińców w Polsce otwiera przed Kościołem nowe pola działania. Hierarcha zastrzega jednak, że w większości przyjeżdżający do Polski Ukraińcy są wyznania prawosławnego. – Mniej jest grekokatolików, najmniej natomiast katolików rzymskich. Ci ostatni odnajdują się najlepiej, bo barier nie stanowią dla nich ani język, ani obrządek – mówi bp Zadarko.\nInnym z tematów podjętych podczas spotkania Rady, były prace nad vademecum duszpasterstwa turystycznego.\n– Mamy małe doświadczenia profesjonalnego przygotowania duszpasterskiego do przybywających do Polski turystów – stwierdza biskup. Jak wskazuje, jednym z zadań powstającego dokumentu będzie udzielenie odpowiedzi na pytanie, jak wyjść z inicjatywą ewangelizacyjną do turysty, który przybywa nie tylko do miejsc atrakcyjnych, ale także religijnych.\nPosiedzenia Rady ds. Migracji, Turystyki i Pielgrzymek odbywają się dwa razy w roku. Organ KEP odpowiada za kontakty z Papieską Radą ds. Migrantów i Podróżujących, a także za współpracę z równorzędnymi organizacjami na arenie międzynarodowej. Do jej zadań należy także monitorowanie legislacji państwowej w zakresie migracji i uchodźstwa.\nTagi: bp Krzysztof Zadarko KEP migracja turystyka uchodźcy


Jak skompletować ekologiczną wyprawkę dla dziecka - Ulica Ekologiczna\nCzasy się jednak zmieniły. Jeśli spodziewasz się właśni pierwszego dziecka, wiesz już na pewno jak przytłaczający potrafi być ogrom dostępnych produktów, rozwiązań i zaleceń z których każde wydaje się niezbędne. Jeśli oczekujesz kolejnego dziecka, dochodzi do tego świadomość, że to co miałaś dla pierworodnego, stanowi zaledwie maleńki ułamek dostępnej oferty. Jak się w tym wszystkim odnaleźć?\nWiele popularnie dostępnych na rynku produktów i substancji nie tylko nie są niezbędne, ale mogą być wręcz szkodliwe. Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy z tego, że skóra dziecka jest niezwykle delikatna, przez co niewłaściwie dobrane tkaniny, kosmetyki czy produkty do pielęgnacji mogą w większym stopniu zaszkodzić niż pomóc.\nNa szczęście istnieją wciąż rozwiązania alternatywne, znane od pokoleń, pozwalające w sposób bezpieczny zadbać o potrzeby dziecka, a jednocześnie zatroszczyć się również o środowisko naturalne i zasobność naszych portfeli. Skompletuj swoją ekologiczną wyprawkę:\nChociaż nowe ubranka pięknie prezentują się na uśmiechniętych bobasach z witryn sklepowych, nie są one najlepszym wyborem. W procesie produkcji ubranek wykorzystywane jest mnóstwo chemikaliów mających na celu zabezpieczyć bawełnę przed szkodnikami, wybielić włókna, zabarwić tkaninę itd. Szacuje się, że w celu usunięcia szkodliwych substancji należy je wyprać co najmniej kilkanaście razy. Aby nie narażać skóry malucha na kontakt z trucizną, warto rozważyć odkupienie ubranek po dzieciach znajomych. Inną możliwością jest wzięcie udziału w lokalnej wymianie dziecięcych ciuszków lub polubienie zakupów w sklepach typu second hand. Nie muszę wspominać że rezygnacja z nowych ubranek będzie odczuwalna również w portfelu.\nWielorazówki są zdrową i bezpieczną alternatywą dla pampersów. Jeśli przywołujesz we wspomnieniach opowieści umęczonej macierzyństwem babci, pewnie boisz się nawet spróbować. Spokojnie, pieluchy wielorazowe ewoluowały. Nowe modele przypominają kształtem i funkcjonalnością jednorazówki. Pierze się je w pralce i dosyć szybko schną. Dzięki nim dziecko uniknie odparzeń, uczuleń a nawet pieluszkowego zapalenia skóry. Zakup wielorazówek wiąże się ze sporym wydatkiem na początek, jednak w skali całego pieluchowania pozwoli zaoszczędzić co najmniej kilkaset złotych. Unikniemy również wyprodukowania kilku ton zupełnie nieekologicznych, praktycznie wyłączonych z recyklingu śmieci. Wśród wielorazówek znajdziemy również doskonałe wkładki laktacyjne.\nW przypadku kosmetyków dla dzieci najlepiej kierować się zasadą im mniej tym lepiej. Najlepsze kosmetyki będzie charakteryzował krótki, naturalny skład oraz brak zapachu. Gotowe kosmetyki dla niemowląt można zastąpić naturalnymi produktami kojarzonymi częściej z kuchnią niż łazienką. Mąka ziemniaczana świetnie radzi sobie z odparzeniami a płatki owsiane czy olejek migdałowy zastąpią w kąpieli drogie emolienty. Samodzielnie wykonane kosmetyki będą zdrowe i bezpieczne dla malucha, przyjazne dla środowiska i zazwyczaj niedrogie.\nCeny wózków dla dzieci mogą przyprawić o zawrót głowy. Droższe modele mają ceny zbliżone do używanych samochodów. Wielu rodziców nie wyobraża sobie życia bez wózka i jest to zupełnie zrozumiałe. Jednak równocześnie rośnie grupa entuzjastów chust do noszenia dzieci, którzy całkowicie rezygnują z tego pojazdu. Chusta przydaje się zarówno w domu jak i poza nim. Pozwala na wygodne i bezpieczne przemieszczanie się z maluchem. Uwalnia ręce. Kosztuje przeważnie znacznie mniej oraz daje dziecku niezastąpioną bliskość. Jeżeli natomiast upierasz się przy wózku warto rozważyć używany.\nJeśli obawiasz się z jakiegoś względu że nie podołasz karmieniu piersią, nie musisz porywać się od razu na kupowanie zapasu butelek, mleka modyfikowanego czy sterylizatora. Prawdopodobnie nic takiego się nie wydarzy, a w ostateczności produkty te kupisz w najbliższej aptece. Nie potrzebujesz również zapasu preparatów na kolki, szumiących zabawek oraz grających leżaczków. Jeśli coś nie istniało za czasów twojej prababki, najprawdopodobniej nie jest niezbędne. No może z wyjątkiem fotelika samochodowego, o ile zamierzasz przemieszczać się tym środkiem transportu.\ndzieciekologiczna wyprawkaporadnikTemat dniawyprawkazdrowy styl życia\nJeśli chodzi o pieluszki wielorazowe, to jestem jak najbardziej za, jednak zastanawiam się jak to się ma do zużycia wody? Przeciez trzeba je prać.\nKasia, 15 lutego 2017 19:42\nNa jedno dziecko trzeba liczyć 1-2 prania więcej tygodniowo. Zużycie wody będzie zależało od parametrów pralki. Trzeba pamiętać, że produkcja pieluch jednorazowych również wymaga zużycia wody. Rozpatrując względy ekologiczne zużycie wody wyjdzie prawdopodobnie (nie mam niestety dokładnych danych) na korzyść wielorazówek, nie wspominając o zanieczyszczeniu wód mikroplastikiem.\nAnna Kurowicka, 15 lutego 2017 22:34\nPrzykład z sąsiadem spalającym spodnie-skąd ja to znam. Mieszkam na osiedlu podmiejskim,z domkami wielorodzinnymi. Dziadek swego czasu działał w radzie osiedla. Poruszał temat braku śmietników,spalania śmieci i wypuszczania szamba do rowu. Wyśmiali go. Wezwał straż miejską i chodzili po osiedlu pokazując,że ten nie ma śmietnika,ten spala śmieci. Na następny dzień nasz dom był obrzucony jajkami,a dziadkowi kazano zrezygnować z funkcji.\nAnia, 16 lutego 2017 17:29\nPotrzeba zmian w kwestiach tak ulotnych jak czyste powietrze nadchodzi bardzo wolno. Twój dziadek wyprzedził swoje czasy.\nAnna Kurowicka, 16 lutego 2017 20:40\nZ wszystkim jak najbardziej się zgadzam i zapraszam na mój proekologiczny kanał https://www.youtube.com/watch?v=Z7XfB4HmKe0 bo mówię o czymś bardzo podobnym i nie tylko\nMamyCzas, 16 lutego 2017 23:40\nBardzo ładnie i zgrabnie ujęty problem wyprawki!\nGosia, 4 marca 2017 09:47\nAnna Kurowicka, 4 marca 2017 10:55


Munguia i Cook twarzą w twarz przed sobotnią walką - boks, forum, zobacz\nMunguia i Cook twarzą w twarz przed sobotnią walką\n14-09-18, 10:44 #1 (permalink)\nJaime Munguia (30-0, 25 KO) w sobotę stoczy swój piąty pojedynek w tym roku, a zarazem drugi w obronie pasa WBO wagi junior średniej. Rywalem rosłego, bardzo efektownie walczącego Meksykanina będzie Brandon Cook (20-1, 13 KO), który mistrzowską szansę dostał "z kapelusza". Faworytem potyczki jest oczywiście młody bokser z Meksyku.\n14-09-18, 10:47 #2 (permalink)\nLubię takie wejścia smoka na salony. O Mungui mało kto słyszał, a on wszedł i zbił strasznie Alego, następnie w kapitalnej walce pobił doświadczonego Smitha. Z Cookiem problemów mieć nie powinien, zobaczymy co będzie dalej. Zapewne w 2019 intensywność występów będzie mniejsza. Oby to zarazem było okazją do popracowania nad paroma rzeczami, szczególnie jeśli chodzi o zachowania obronne, bo szybko mogą go zajechać, a poprzeczka będzie już tylko coraz wyżej.\n14-09-18, 11:10 #3 (permalink)\nKanadyjczyk powinien być lżejszym rywalem dla Meksykanina, który z Anglikiem przewalczył 12 rund i to niespełna dwa miesiące temu. Obstawiam zwycięstwo Mungui przed czasem w drugiej części pojedynku.\nMnie zastanawia bardziej dalszy rozwój kariery Jaimiego. Chłopak ma dopiero 21 lat, a już wdarł się do ścisłej światowej czołówki swej wagi. Teoretycznie najl;epsze rozwiązanie to próba doprowadzenia do walki unifikacyjnej, w końcu top wagi jest z USA (Hurd, Charlo). A może opcja z Julianem Williamsem, który pozbierał się jak mniemam po porażce i ma serię kilku zwycięstw? Opcji jest sporo, ale czy opiekunowie Mungui mają przemyślane dalsze kroki? Oby, bo Meksykanin jest swoistą perełką i może (i zapewne będzie) jeszcze tylko lepszy.\n14-09-18, 13:39 #4 (permalink)\nNie ogladalem Cooka,ale nie zdziwie sie jesli okaze sie dla Munugii tym kim okazal sie dla Khana LoGreco..\nFakt,Munugia wystrzelil jak z procy. Ali mi sie bardzo boksersko podobal,a zostal pozarty przez tego dzieciaka. Najlepsze jest to,ze chlopaczek ma pas,ma w resume Alego i Smitha,a tak naprawde jest jeszcze zielony i surowy.. Teoretycznie wielkie rzeczy przed nim.\nPamietam ja sie oburzylem jak mialbyc dany Golovkinowi na ostatnią chwile. I jak najbardziej zdanie podtrzymuje. Oburzenie bylo sluszne. Zwazywszy na wszystkie okolicznosci byloby to wtedy chore. Prawdopodbnie mogloby byc tak,ze Munugia zamiast miec juz ten obecny piekny status,pas i fajne nazwiska w rekordzie,to cofnalby sie 3 kroki do tylu i teraz gdzies by sie odbudowywal na zadupiu z hobbitem,zamiast poprzedzac,broniac pasa mistrzowskiego, megawalke Golovkina z Canelo.\n14-09-18, 18:19 #5 (permalink)\nWalka z Hurdem byłaby jatką. Czekam z niecierpliwością.\n14-09-18, 18:25 #6 (permalink)\nWysokie tempo Oscar narzucił młodemu Meksykaninowi, ale w tym konkretnym przypadku akurat świetny pomysł pokazania szerokiej publiczności tego młodziana na undercardzie Canelo. Chłopak ma papiery na dobrego boksera, ale wciąż dużo do poprawy. Na walki z Hurdem czy Charlo zdecydowanie za wcześnie, choć poniżej pewnego poziomu schodzić w tej chwili już jako mistrz nie może zejść, ale odpowiedni dobór rywali to już robota dla matchmakera Golden Boy Promotions.\n14-09-18, 22:06 #7 (permalink)\nMyślę, że to jedna z ostatnich walk Mungui w SWW. Na tę kategorię on jest po prostu za duży, a systematyczne duszenie wagi mogłoby na dłuższą metę bardziej mu zaszkodzić, niż pomóc. Myślę, że najpóźniej za rok zobaczymy go w średniej i tam okaże się, ile naprawdę jest wart. Moim zdaniem to jest bardziej meteor ringów, niż materiał na wieloletniego championa.\n15-09-18, 17:44 #8 (permalink)\nDlaczego za wcześnie? Jest mistrzem, wpadł z hukiem. Gdyby miał 28 lat zapewne nikt nie widziałby problemu.\n15-09-18, 19:33 #9 (permalink)\nKategorię oczywiście zmieni. Moim zdaniem po zmężnieniu ten mlodzian będzie za kilka lat co najmniej super średnim. I wydaje mu się, że to raczej nie będzie meteor, ale wieloletni TOP 10 swojej wagi. Ma czas na poprawę braków, a już bardzo dużo umie.\n« Cotto stawia na wygraną Canelo w rewanżu z Gołowkinem | Kownacki: Martin zaskoczył mnie sercem, wolą walki »\nVideo: Briggs i Oquendo twarzą w twarz na kilka tygodni przed walką Krystian Sander Newsy 3 10-05-17 17:56


NBP: System SORBNET funkcjonuje bez zastrzeżeń | Nowiny\nNBP: System SORBNET…\nNBP: System SORBNET funkcjonuje bez zastrzeżeń\nRedakcja 10 lutego 2010, 20:25\nNBP; System SORBNET funkcjonuje bez zastrzeżeń Narodowy Bank Polski informuje, że zakłócenia w funkcjonowaniu systemu SORBNET, które miały miejsce w poniedziałek (8 lutego) zostały usunięte jeszcze tego samego dnia.\nWedług NBP, od wtorku (9 lbm) obsługa płatności międzybankowych w złotych przebiega bez zastrzeżeń. Natomiast opóźniony rozrachunek w systemie SORBNET nie wykluczał praktycznej możliwości zaksięgowania otrzymanych zleceń przez banki jeszcze w tym samym dniu.\nJest to odpowiedź na doniesienia niektórych mediów, że z powodu awarii niektóre banki opóźniły księgowanie także przelewów wysyłanych systemem Elixir, który obsługuje klientów detalicznych. A to może oznaczać kłopoty, dla osób, które w poniedziałek spłacały kredyt a pieniądze wysłały pieniądze w ostatniej chwili.\nSystem SORBNET funkcjonuje bez zastrzeżeń\nNOWE 12 kilogramów marihuany, mefedron i dopalacze. Sześć osób oskarżonych\nKtóre drogi w województwie podkarpackim 30.06.2022 nie są przejezdne? Roboty drogowe: droga 28, Kuźmina - Leszczawa (309. km na odc. 0,2 km) Naprawa barier...


jak polaczyc sie z ftp? [Archive] - Forum ovh.pl\njak polaczyc sie z ftp?\na jak mam to zrobić?tzn jak mam zainstalowac shh ?\nDo połaczenia po ssh pod windows masz program putty\nDo przsyłania plikow po ssh masz program winscp\nJesli nie wybrałeś dystrybucji dla experta (czystej) to zapewne serwer ftp masz zainstalowany (w wiekszości dystrybucji to proftpd), wystarczy dodać uzytkownika - man useradd, a jak nie umiesz to sprawdź czy ovh przypadkiem od razu nie zainstalowało ci webmina (graficzne narzedzie do konfiguracji serwera) dostepne jest na adresie https://twoj.kimsufi:10000 u: root p: twoje hasło z maila.\nNa stonie ovh masz od groma przewodników jak to zrobić\nNo niestety nie połączysz się dopoki, dopoty nie zainstalujesz opogramowania.... standardowe oprogramowanie serwera to ssh i czysty linux. I na tym sie konczy konfiguracja, reszte nalezy do end usera (klienta koncowego), czyli do Ciebie.\njestem poczatkujacy, mam doswiadczenie tylko w przypadku serwerow hostingowych.\nMam u Was dedykowany kimsufi i nie wiem jak polaczyc sie z ftp za pomoca total commandera.\nNie dostalem takiej informacji w mejlu z opisem konta.