Angela kwietnia 28, 2017\nW kalendarzu już zawitała wiosna, natomiast za oknem niekoniecznie. Pogoda nie rozpieszcza. Mimo wszytko włosy odczuwają to, że "nadeszła wiosna" , ponieważ\nw tym czasie włosy są słabsze, cieńsze i osłabione. Należy pamiętać, że stan włosa zmienia się wraz z utratą zdrowia. Jeśli odżywiamy się zdrowo i racjonalnie to włosy są gładkie, z połyskiem i miękkie. Kosmetyki jak i zdrowa dieta pomogą w różnych problemach związanych z włosami.\nWłosy pokrywają prawie całe ciało człowieka. Zbudowane są z aminokwasów, siarki czy składników mineralnych takich jak cynk, wapń czy magnez. Włos zbudowany jest z trzech warstw. Część zewnętrzna zwana inaczej łodygą włosa, druga ukryta jest w skórze i jest to korzeń włosa oraz trzecia część , która jest w skórze zwana cebulka lub opuszkiem włosa. Własnie z tej opuszki, włosy czerpią składniki mineralne potrzebne do budowy i odżywienia włosa. . Włosy zazwyczaj "żyją" 3-5 lat i wtedy "stare" włosy zastępuje się "nowymi". Jeśli chodzi o barwę włosów, jest to zależne od pigmentu-melaniny. Najczęstsze problemy związane z włosami to : brak połysku, przetłuszczanie się, łupież, łojotok, suchość włosa. Odpowiednia dieta jest w stanie pomóc w tych dolegliwościach. Co więc zatem jeść?\nsuche włosy są wtedy, gdy następuje zaburzenie funkcjonowania gruczołów łojowych, jest brak dostatecznego poziomu witamin w organizmie i soli mineralnych.\nnależy zażywać produkty bogate w witaminę A, E i z grupy B\nSkłonności do łojotoku skóry głowy. Do łojotoku mają wpływ hormony płciowe, najczęściej przetłuszczone włosy występują w okresie dojrzewania.\nW przetłuszczających się włosach pomogą produkty bogate w witaminy z grupy B, H , kwas pantotenowy\nNa tĘ dolegliwość pomogą produkty, które mają w sobie witaminy z grupy B, żelazo, krzem, cynk, jod, siarkę, wapń, magnez czy kobalt ( odpowiada on również za proces siwienia)\nProdukty bogate w witaminy A,E i grupy B, czyli co jeść przy problemach z włosami\nW codziennej diecie nie może zabraknąć witamin A, E, z grupy B, białka. Należy ograniczyć tłuszcze zwierzęce, ostre przyprawy, mocną kawę i herbatę.


"To, co robi Michniewicz, jest nie do osiągnięcia dla jakiegokolwiek innego trenera" - weszlo.com\nOpublikowane 16.09.2021 16:52 przez\n– Nie wydawało mi się, że jest aż tak dobrym strategiem. Nie widziałem u niego aż tak dobrego warsztatu. Miał niezłe wyniki, jak z reprezentacją młodzieżową, ale nie widziałem w nim większej jakości i najwyraźniej się pomyliłem. Teraz widzę, że jest bardzo dobrze zorganizowany, dobrze analizuje, wyciąga odpowiednie wnioski i odpowiednio ustawia drużynę. Trzeba powiedzieć, że Legia co chwilę gra w innym składzie. Trener miał problemy z kontuzjami, wypoczynkiem piłkarzy, zawodnikami, którzy odchodzili, z piłkarzami, którzy co dopiero przyszli. A sobie radzi. Robić to w takich warunkach, to jest sztuka – mówi Maciej Śliwowski po wygranej Legii w Moskwie. Zapraszamy.\nBył pan zaskoczony wczorajszym wynikiem Legii czy jednak w głębi duszy spodziewał się, że będzie aż tak dobrze?\nByłem zaskoczony i to bardzo. Długo się tak nie cieszyłem z wyniku Legii. Bardzo długo.\nKiedy był ten ostatni raz?\nOstatnie czasy w Legii były trudne, a chciałbym, żeby Legia osiągała sukcesy i grała w Europie na wysokim poziomie. Natomiast te wszystkie ruchy, które były wykonywane przez klub w ostatnich latach, powodowały we mnie frustrację. Jednak wczoraj i nie tylko wczoraj, bo od momentu zatrudnienia trenera Michniewicza, było i jest lepiej. Na początku miałem co do niego duże wątpliwości. Byłem na „nie”. Teraz jestem bardzo na „tak”. Widać jego pracę, zdecydowanie. Najlepszy trener w ostatnich latach. To, co robi Michniewicz, jest nie do osiągnięcia dla jakiegokolwiek innego trenera.\nSkąd się brały te wątpliwości?\nNie wydawało mi się, że jest aż tak dobrym strategiem. Nie widziałem u niego aż tak dobrego warsztatu. Miał niezłe wyniki, jak z reprezentacją młodzieżową, ale nie widziałem w nim większej jakości i najwyraźniej się pomyliłem. Teraz widzę, że jest bardzo dobrze zorganizowany, dobrze analizuje, wyciąga odpowiednie wnioski i odpowiednio ustawia drużynę. Trzeba powiedzieć, że Legia co chwilę gra w innym składzie. Trener miał problemy z kontuzjami, wypoczynkiem piłkarzy, zawodnikami, którzy odchodzili, z piłkarzami, którzy co dopiero przyszli. A sobie radzi. Robić to w takich warunkach, to jest sztuka.\nCo było kluczowe dla zwycięstwa w Moskwie?\nUstawienie drużyny. Zespół Spartaka została bardzo dobrze przeanalizowany. Przecież Rosjanie, pod względem czystej jakości, są lepsi od Legii. Ale w piłce nożnej nie zawsze ten, kto jest lepszy piłkarsko, wygrywa mecze. Legia zagrała bardzo mądrze taktycznie. Wszystkie zmiany, których dokonał Michniewicz, były perfekcyjnie. Wiadomo, że pojawiają się jeszcze błędy, ale też szczęście jest po stronie tej ekipy.\nFajne było to, że Legia nie żebrała o remis, tylko zmiany faktycznie były bardzo ofensywne.\nPostrzegałem to tak, że Legia wie, czego chce. Dobrze się ustawić w niskim pressingu, odebrać piłkę i próbować akcji, w których Emreli będzie się ścigał z obrońcami. Nie było tego dużo, natomiast Spartak się sfrustrował, odkrył i został za to ukarany. Legia się nie odkryła. Do końca grała mądrze i bardzo dobrze taktycznie. Wspomniane zmiany? Kapitalne. Muci gra krótko, a potrafi dać konkret. Piękna akcja, piękne dogranie.\nWydaje się, że wiele możemy sobie obiecywać też po Kastratim.\nTak, ogólnie te transfery wyglądają na trafione. Kastrati wyglądał fantastycznie. Martwiliśmy się, że odszedł Juranović, bo wiele tutaj zrobił, ale Johansson pokazał się bardzo dobrze. Cała obrona też wygląda porządnie.\nNo właśnie – trzeba pochwalić Nawrockiego, który przychodził z Warty, gdzie mało grał, a tutaj urósł.\nOczywiście! Jestem pod wrażeniem. Do tego Slisz – na nim wieszano psy. Że defensywa, nic więcej. A on pokazał wczoraj parę klasowych zagrań do przodu. Złapał luz. Może miało na to wpływ powołanie do reprezentacji? Coś się urodziło z tego całego chaosu. Albo inaczej – perturbacje transferowe Legii mnie dobijały. Wiele tematów było dopinanych na ostatni moment, niektóre ruchy uważałem za niepotrzebne. Tymczasem ci nowi naprawdę dają radę. Na tę chwilę to są trafione transfery. Jestem bardzo dobrze nastawiony do Josue.\nNie jest zbyt statyczny?\nOczywiście, ma wady, ale to jest bardzo dobry zawodnik. W Moskwie grał fantastycznie. Wygląda coraz lepiej, na początku był dramacik, ale podnosi się. Piłka go słucha. Nie doszedł jeszcze do stuprocentowej formy, tyle że w Moskwie miał spokój, rozwagę, wiedział, kiedy zwolnić, kiedy przyspieszyć. Nie popełniał prostych błędów, a takie mieliśmy w Legii w środku pola w przeszłości.\nWierzy pan, że Legia może wyjść z tej grupy?\nMam wątpliwości. Trudno się porównywać do Leicester i Napoli. Pamiętam, że jak Legia wychodziła za Berga z grupy, to też trafiła na trudne zestawienie, ale to obecne jest cholernie trudne.\nTrzecie miejsce może dać awans do Ligi Konferencji, też wartościowe.\nJak najbardziej. To zwycięstwo w Moskwie może być na wagę takiego awansu. Być może sam remis ze Spartakiem u siebie da taką przepustkę. Rosjanie mają jakość, niektórzy zawodnicy wyglądali dużo lepiej pod względem piłkarskim, ale są niepoukładani. My jesteśmy słabsi, ale poukładani. Mimo tak wielu zmian! Mamy przecież masę nowych piłkarzy. Umówmy się – Michniewicz ich jeszcze dokładnie nie zna. Poprowadził w paru treningach i tyle. A jednak jest to poukładane. Jestem miło zaskoczony postawą Legii i to zdecydowanie zasługa trenera.\nO pozycję Legii w lidze się pan martwi?\nNie. W końcu złapią rytm, wygrają jeden-drugi-trzeci mecz i ruszą. To, że Legia przegrała ze Śląskiem i Wisłą o niczym nie świadczy. Z czasem będzie tylko łatwiej.\nLegia Warszawa Maciej Śliwowski\nLIGA EXPRESS #10 – Olkiewicz zdradza Leszka!\nGadał, gadał na tego biednego Leszka, że go zostawia, a potem sam przyszedł do Ligi Express. Taki jest ten nasz Jakub Olkiewicz. Ale fajnie, że wpadł, bo to sympatyczny człowiek, myśliciel i anegdociarz. Zapraszamy! \nNie chwalić dnia przed zachodem. To dopiero 1 mecz w grupie.\nWybitny trener, wspaniały mąż i ojciec, prawdziwy patriota.\nI do tego bogobojny chrzescijanin!Tak trzymac panie 711! Ha ha ha.\nKowal i Paczul muszą wychwalać kumpla Stanowskiego, taki przykaz od kierownika. Jak nie to nici z premii w wysokości 100PLN.\nWchodzicie Czesiowi tak głęboko w tyłek, że zaraz pomachacie nam z jego lewej dziurki w nosie.\nReply to Barszcz Biały\nbez kitu, przestańcie już wchodzić Czesławowi. Wczoraj DAP w hejtparku, dziś to. Ludzie, takiego spuszczania się nie widziała żadna gwiazda filmów dla dorosłych.\nI te wszystkie wzmocnienia to wyłącznie zasługa Michniewicza. Mioduski się nie zna, Kucharski się nie zna a Michniewicz wszystko wyprostował. Nawet z tego Johanssona zrobił niezłego piłkarza w ekspresowym tempie. Prawdziwy czarodziej.\nEmreli przy nim zaczął strzelać, Kastrati szybko biegać a Josue poprawił technikę. Nawet Boruc dobrze broni. Cuda cuda.\nJak Czesiek już wyniesiony na ołtarze ;P\nPrzecież po transferze Kastratiego samo weszło cytowalo Czesia, który dał do zrozumienia że on to nawet nie wie co to za ananas bo go na oczy nie widział i w sumie to pewnie dał do zrozumienia, że chciałby kogoś innego. Czyli za ten transfer odpowiada Pudel a nie 711.\nNawet za Nawrockiego odpowiada Kucharski, chociaż według Weszło Czesio. Ogólnie mogliby panowie zauważyć, że Legia jak na swoje możliwości finansowe zrobiła naprawdę dobre okno, ściągnęła kilku jakościowych piłkarzy. No, ale to pewnie tylko zasługa Czesia xD\nKto to Maciej Śliqowski? Paczuś, wypadaloby napisac kim on jest.\nCzyżby? – popatrzmy na trenera Sheriffa Tiraspol. Jest tak wybitny że nikt nie zna jego nazwiska.\nLepszy trener i klubik niż te miernoty z warszafki. Po co znaczy nazwisko jak liczą wyniki\nReply to Widmo\nReply to Jerzi\nA tobie.baranie co odbilo ortograficzny Nazi ha ha ha nie zapominaj ze jestes na weszlo tu wszystko wolno ha ha ha.\nJesteśmy twoja Stolicą miernoto\nReply to BinioHo(L)ownik\nJesteśmy? Znaczy kto, konkretnie?\nRaczej moim stolcem\nNiby kto jest? A raczej co???\nMińsk Mazowiecki, Grójec, Garwolin, Iłża czy Radom? Skad pochodzisz chłopcze?\nMiernoty ? Hahah to jak nazwać twój klub i miasto ? Hahaha Legia Mistrz.\nBoli, och boli dupsko.\nKolejny frustrat z kompleksem niższości.\nPublicznego obciągania Cześkowi, kolejny raz.\nMnie zastanawia czy grubas jest tak pojebany, że sam prosił Stanowskiego o te żenujące teksty pochwalne na swój temat czy on o niczym nie wie, a jak wie to jest zażenowany jak każdy normalny człowiek, a cała inicjatywa jest po stronie Stanowskiego i jego gamoni? Przecież to co wy robicie to jest ośmieszanie i obrzydzanie Michniewicza. Wszyscy wiemy, że na Weszlo pracują debile i nie ma co się spodziewać czegoś dobrego, ale to już jest po prostu szczyt idiotyzmu.\nPoczekaj, aż pod Sousą zacznie się osuwać ziemia, wtedy zobaczysz co to znaczy obciąganie. Eroticon to będzie fraszka.\nNo co ty. Stano jest krytykiem Sousy. Na jego miejscu powinien być CZM 711. Najlepiej pełniąc jedocześnie posadę trenera Legii.\nWłaśnie o to chodzi. Jeśli Sousie nie uda się awansować do barażów, to tutaj będzie kampania pt. „Michniewicz selekcjoner”, jakiej świat nie widział.\nRL zrobi veto i tyle będzie z kampanii\nAwans do barazow to ma byc jakies osiagniecie ?\nDo Kataru awansuje 10 zwyciezcow grup , 10 zespolow z drugich miejsc bedzie w barazach , plus dwie druzyny z LN – razem 22 zespoly narodowe .\nCzy to naprawde tak trudno znalezc sie wsrod 22 najlepszych druzyn w Europie ?\nZadaniem Sousy jest awans do Kataru, a nie jedynie jakies tam baraze.\nTak, wyprzedzenie Anglii. A jak nie wyprzedzi, to trzeba go wypierdolić, wszak Anglia to ogóry.\nPrzeciez mozna awansowac z barazy.\nwait, 10+5+2 = 22 ?\nCo to za jakies dziwne cyfry w tym dodawaniu ?\nJeszcze raz powtorze : 22 to liczba druzyn, ktore albo wygraly grupe, albo zajely drugie miejsca w grupach plus 2 druzyny z LN .10 z tych druzyn (zwyciezcy grup) bedzie mialo zapewniony Katar, 12 bedzie walczylo o awans w barazch , a w tych barazch beda rywalizowac o 3 miejsca do Kataru.\nEuropa ma 13 miejsc w finalach MS..\nKibice Legii szykujcie się! Już za momencik Man. City zadzwoni do Mioduskiego i wykupi Wam Michniewicza, a w zamian zrzuci jakiegoś Pepa i 20 mln Euro rekompensaty…\nPS A tak w ogóle to kto jest Maciej Śliwowski? Bo tak Paczu robił laskę Cześkowi w duecie z tym typem, że zapomniał napisać. Jakiś działacz? Trener? Kibic? Randomowy przechodzień na Marszałkowskiego czy postać fikcyjna, a wywiad zmyślona od A do Z przez durnia Paczula?\nWystarczy sprawdzić. Piłkarz Legii w latach 90-tych. Niezły napastnik.\nNo właśnie nie, sztuka wywiadu wymaga przedstawienia rozmówcy, krótkiej charakterystyki jego dokonań, ukazania kontekstu w jakim prowadzony będzie wywiad.\nPo kiego przedstawiać Śliwowskiego? Dzieciom mówisz że woda jest mokra? Jak się nie orientujesz to nie pier……l farmazonów!\nA ty po co się przedstawiasz ludziom, których nie znasz? Przecież z daleka widać, żeś cham i burak.\nWywnioskowałeś przez swoją niekompetencję. ? Ja cham i burak bo nie znasz Śliwowskiego ?\nEdukacja futbolowa skończyła się na Ronaldo i to nie tym prawdziwym ?\nJaka edukacja futbolowa, jaka niekompetencja? Nie myl hobby z życiem chłopaku, nie każdy musi kojarzyć bądź pamiętać wszystkich piłkarzy w całej przestrzeni dziejów, co widać po komentarzach pod tym wywiadem.\nA jesteś burakiem, bo z takiej pierdoły robisz sobie używanie na ludziach, którzy mogą zwyczajnie nie znać Śliwowskiego, albo takich jak ja, którzy dodali merytoryczną uwagę o tym, jak powinien być prawidłowo skonstruowany wywiad i że brakuje w tym artykule takiej krótkiej notki. Czasem wystarczy jedno zdanie.\nTo nie jest kwestia nie orientowania się, ale dla ciebie, frustracie, jest to opcja, żeby pokazać, że jesteś „lepszy”, bo masz odebraną „edukację futbolową”. Śmiechu warte : )\nNo pewnie, bo każden jeden, zwłaszcza młody, ma znać potężnego napastnika Śliwowskiego, dla którego szczytem możliwości było parę sezonów w austriackiej lidze dwadzieścia parę lat temu, w okresie dla polskiego futbolu tak udanym, że będąc jego naocznym świadkiem wolałbym go w ogóle nie pamiętać.\nZwykły grajek jakich wielu było w tamtym czasie w Polsce. Niczego wielkiego nie osiągnał i niczego też nie zepsuł. Taki sam ekspert jak Beret Jóźwiak czy inny Włodarczyk. żadnych sukcesów w czasie kariery sportowej i żadnych sukcesów po jej zakonczeniu. Takim ekspertem jak oni moze być każdy.\nNależy też zaznaczyć, że jedyny okres, w którym zdobył jakąś przyzwoitą liczbę bramek jak na napastnika to pamiętny sezon 92/93, w którym działy się cuda wianki, więc niekoniecznie te gole musiały wynikać z jego klasy sportowej. Generalnie nie przekraczał dychy – taki grajek jednego sezonu i to dziwacznego, gdzie strzelano bramki na akord.\nKolejny alkoholik i zniszczony człowiek jak Kucharczyk,Janczyk,Czykier. Gen promilowego przegrywa.\nprzez dekady nikogo nie obchodził, a nagle go wygrzebali do zrobienia laski czesiowi\njaki z Ciebie lamus to aż szkoda gadać, brawo przyznałeś się właśnie że nie masz pojęcia o polskiej piłce czym do reszty zdyskredytowałeś te swoje wysrywy internetowe w sekcji komentarzy na weszło 😉\nNawet jakby wywiad był z samym Messim to wypada chociaż zaznaczyć kto to jest, bo wywiad może czytać ktoś kto nawet pół meczu nie oglądał, ale akurat mu wpadł w ręce bo się nudził. Na tym polega szacunek do czytelnika. A ten Śliwowski to znaczył w naszej piłce tyle samo co rezerwowy napastnik Odry Wodzisław z 2003 roku więc nic dziwnego, że oprócz fanbojów Legii 35+ nikt go tu nie zna.\nNo nie wiem czy ktoś , kto pół meczu nawet nie obejrzał wchodzi na portal piłkarski i czyta wywiad z nieznaną dla niego osobą.\nJa byłem kibicem od 1994. Choć miałem wtedy 9 lat pasjonowałem się meczami Widzewa, pamiętam mecze z Legią z 95,96 r i myślę że jak chwilę pogłówkuje to podam składy Legii z tamtych meczów. Sorry ale bohatera tego wywiadu za wuja nie kojarzę.\nLodu chłopcze na głowę i od razu połóż sie do łóżeczka. Do jutra powinieneś wydobrzeć.\n„…nie widziałem w nim większej jakości i najwyraźniej się pomyliłem”\nTo trzeba było spojrzeć, co CM robił choćby w Widzewie, Niecieczy czy Podbeskidziu. To naprawdę jest bardzo dobry trener i gdyby nie żałosne 711 i równie żałosna nachalna promocja przez Weszło, byłby znacznie bardziej ceniony.\nNo co robił? Bo te kluby dobrze nie skończyły akurat\nco do tych 3 klubów…\nWidzew – 17 spotkań, 8 wygranych, 4 remisy, 5 porażek\nNieciecza – 27 – 10-6-11\nPodbeskidzie – 24 – 7-8-9\nWas już do reszty popierdoliło z tym Michniewiczem\nŻuraw też wszedł do LE.\nŻaDeN iNNy TReNeR!!!!!!\nKto wie, może przed kluczowymi meczami dzwonił do niego Czesław.\nZesrałem się XDDDDDDDD\nI wystarczyło wziąć polskiego trenera…\nReply to Buldozer\nWystarczyło wziąć trenera\nPowinni wziąć trenera, bo CM to pozorant. Wybił się na kupowaniu meczów, zna się tylko na autobusie i koncercie, a pozycje buduje sobie obrzydliwymi klakierami. Umiejętności ma jak reszta ekstraklasowych i pierwszoligowych szaraków.\nALE CO TAKIEGO ROBI TEN MICHNIEWICZ?\nJa pierdolę, serio. Weźcie jakiś konkretny mecz i pokażcie co ten genialny trener w nim zadziałał? Bo chwilowo tylko słyszę, że jest najlepszym treneiro od bogowie wiedzą kiedy?\nTylko przychodzi mecz ze Śląskiem i wszystkie płaczki zwalają na sędziego? Czemu Szanowny Pan Trener Czesław nie namieszał, nie zmienił ustawienia i dlaczego nie było 3:1 dla Legii?\nObejrzyj sobie mecze to zobaczysz.\nNajlepiej ten z Hiszpania 0-5 wspaniałą taktyka, dzięki której boczni obrońcy przeciwnika przez cały mecz stali sobie po bokach pola karnego naszej mlodziezowki, nie atakowani, bo Czesiu zakazał naszym opuszczania tego pola, kontry Czesiu robił jednym zawodnikiem. Ze Spartakiem tez chcąc grać z kontry, szybkich zawodników trzymał na ławce, jak weszli strzelili gola, ale to przecież nie błąd trenera, tylko genialne zmiany.\nAle jakie mecze? Wymień choć 4-5 to albo sobie przypomnę jego geniusz w tych meczach albo obejrzę powtorki jeśli ich nie oglądałem na żywo. Wymień, proszę…\nPrzychodzi mecz ze Śląskiem w którym zawalił sędzia i ustawił po części wynik.\nPapszun powinien w takim przypadku być wynoszony pod niebiosa,ale nie jest ojcem Chrzestnym syna Stana – więc weszło nie ma przymusu robienia mu PR.\nPrzypominam, iż Raków to klub który niedawno grał w I lidze, którego wartość jest o wiele niższa niż Legii i posiada mniej znanych oraz słabszych piłkarzy. Natomiast wygrali z Rubinem Kazań czyli klubem który jest lepszy od Legii…\nDwa mecze po 0:0\nŻuraw wygrał na wyjeździe 5-0 z Cypryjczykami, powinno się go postawić na kolumnie zamiast Zygmunta?\nCzesiek nie będzie miał czasu na takie granie od 3 ligi z oczywistych względów. Chyba nie muszę tłumaczyć jakich 🙂\nMoże powinienem wiedzieć, kim jest śliwowski, ale tego nie wiedziałem i jako czytelnik z tego wywiadu się nie dowiedziałem. Tak trudno dopisać kilka słów wyjaśniających?\nProszę Pana to był w mojej opinii dobry napastnik może jest Pan za młody aby o tym pamiętać lub zobaczyć, ale jego zdanie na temat Pana Czesława? Niech koleś zajmie się życiem bo w piłce nie ma go bagatela 20lat troszeczkę się zmieniło na świecie od tamtej pory kiedy grał i widać nie ma najmniejszego pojęcia ocb to jest kolejny klik bajt jeśli wie Pan o co chodzi.\nMyślę, że więcej czasu zajęło ci napisanie tego komentarza niż potrzeba czasu, by wpisać kilka liter w wyszukiwarce i się dowiedzieć samodzielnie.\nChuj cię obchodzi mój czas. Jeśli chciałem go zmarnować na napisanie tego posta to jest to moja sprawa. Zresztą w twoim rozumowaniu logiki nie ma za grosz, bo sam zmarnowałeś czas na odpisywanie mi.\nPanie Pawle cenię Pana Śliwowowskiego za grę ale jego opinia na temat Pana Czesława jest poprostu zbędna komukolwiek.\nMi się wydaje, że Darek Żuraw robił podobne rzeczy o tej samej porze, rok temu 🙂\nReply to Szero\nnawet w tabeli był wyżej 🙂 i nie robił cyrków o przekładanie meczów i sędziego do odstawki…\nNie, nie, NIEEE! NIE ZROZUMIAŁEŚ?! ŻaDeN iNNy TrEnER!\nAleż skąd, Żuraw nie wygrywał na farcie i po kartkach tylko gromił rywali. Do tego Lech, Wisła, Legia czy Amica też docierały do tej fazy mając często słabszy skład, mniejszy budżet i cięższych rywali (teraz połowa odpuszcza te bieda puchary)\nAle jakich rywali?\nCharleroi, Limassol i Standard Liege?!\nTych rywali nie da się porównać ze Slavia czy Spartakiem nawet przy bujnej wyobraźni.\nSlavia grała w 10-tkę przez większość meczu rewanżowego, a poza tym jak obliczyłeś to że Spartak jest lepszy od Liege albo Charleroi?\nWięcej bramek strzelała jego druzyna o tej samej porze rok temu 🙂\na kim jest rozmówca? Nie znam go\nMujborzetucholski laurek nie ma końca xDDDDDDDDD\nO dzięki Ci Wielki (dosłownie i w przenośni) Czesławie 711 razy.\nI wy się z Domagalik śmialiście… z kogo się śmiejecie, z samych siebie się śmiejecie\nPierdole ten artykul juz po wstepie gdzie czytam o problem z regeneracja I odpoczynkiem …zaprdl do komentarzy w nich wiecej klarownosci, trzezwej oceny niz w calej rodzinie Pana Sliwowskiego….\nhahaha awans z 3 miejsca???!!!! z 3 miejsca to jest jedynie spadek!!!! pietro nizej!! ale dla niektorych znow bedzie ze legia wyszla z grupy buahahahah\nA jak twojemu klubowi idzie w pucharach? :))))))))))))\nNie idzie bo do Legii narazie nie maja polotu.\nCwaniaczku, a skąd wiesz że kolega Jerzy Kukułka nie kibicuje Bayernowi albo Atletico Madryt? Pomyśl jak następnym razem wyślesz pytanie z dupy.\nWidzę że Panie Jerzy odjebało proszę o ponowny wgląd w tabelę danej grupy i ponowną analizę z kim się Legia ma mierzyć!!!!! Zachęcam również do spojrzenia w dziejszy jak i wcześniejszy regulamin rozgrywek europejskich. I od kiedy z 3 miejsca jest spadek bo już tym Pan się skompromitował całkowicie. Pozdrawiam do jutra może Pan wytrzeźwieje.\nspadek z LE do LKE .tak jak wczesniej legia grajac w LM spadla do LE zajmujac 3 miejsce. a wyscie sie chwalili ze wyszla z grupy hahahah pozdrawiam was dzieci\nPewnie, Legia tragedia, bo nie wyprzedziła Realu i BVB.\nWynika to z Pana wypowiedzi Panie Jurku. A nie wiem gdzie to Pan napisał w szatni w szkole czy na płytkach w szkolnej łazięce ale wynika z tego iż nie ma Pan nic merytorycznego do wypowiedzenia tylko hejt dlatego może niech Pan w tej łaziece zostanie\ntwoj wpis niee ma sensu chlopie. 🙂\ni powiem ci mlody ze predzej z 3 miejsca jest spadek niz awans. zrozumiesz kiedys.pozdrawiam\naha i wez sie lepiej za slownik niz za piłke ktorej nie rozumiesz. taka niestety prawda.\nPo ponownej analizie wychodzi mi że Legia skończy tę grupę z maksymalnie 4 punktami na koncie co spowoduje nieuchronny SPADEK o poziom niżej do Ligi Konferencji lub całkowite zakończenie przygody z pucharami w bieżącym sezonie.\nJa myślę że żaden trener w historii piłki nożnej nie był tak wspaniały jak Czesław. Gdy nadejdzie 711 dzień Czesława jako trenera Legii upamiętnić ten dzień 711 pomnikami. Największy powinien stanąć we Wronkach. Drugi w kolejności we Wrocławiu. Tam gdzie prokuratura.\nSięgnęliście dna. To jest naprawdę niesmaczne. I efekt jest odwrotny od zamierzonego: z każdym takim tekstem CM711 budzi większą pogardę. Jak on nie skamle u was o takie teksty, to odpuście te akcje marketingowa, bo chłopu tylko szkodzicie.\npoznaj miłe kobiety\nDobra, wszystkie wronieckie szczyle, które świętują stulecie Pedofila Wronki… teraz spać! Pogadamy w maju…\nPrzestań pić menelu.\nReply to Katarzyna Prostata\nZa swoje piję!\nA skąd ty masz takie piękne nazwisko?\nTo kiedy artykuł o tym, jak dobre transfery do klubu zrobił latem Mioduski? A nie, czekaj, zapomniałem że to są słabi piłkarze, tylko Czesio genialny.\n’To, co robi Michniewicz, jest nie do osiągnięcia dla jakiegokolwiek innego trenera.'\nBoże, toż to wchodzenie bez wazeliny po same jaja…\nKurwa, ale dla Stano byłaby, tak ulubiona dla wszystkich w redakcji, sytuacja win-win, gdyby Czesiek przejął kadrę, a Sousa poszedł do Legii (oczywiście po odpadnięciu w el. MŚ) XD Kadra nietykalna, Sousa i Szopen jebani jeszcze bardziej XD Tytuł newsa: „Siwa reinkarnacja Szopena zatrudnia Siwego Bajeranta. Czy przejebie bardziej niż eliminacje do MŚ?”\nWy tam chyba macie premie od ilości artykułów wchodzących Nadtrenerowi do okrężnicy.\nWczoraj: „Stanowski czyta biografię Brzęczka”\nDzisiaj: „Czytelnicy Weszło czytają laurki o Czesuawie”\nNiezła beka. Dawać więcej!\nJak Mioduski czyta wasz portal to za niedługo kopnie Czesuawa tak jak Boniek kopnął Buzzera po przeczytaniu książki Domagalik. Taką przysługę chłopu robicie.\nJeżeli kogoś zastanawia, o co chodzi w tej kampanii powszechnego chwalenia Czesława Michniewicza na łamach Weszło i Kanału Sportowego, to wyjaśniam: kumple robią mu dobry PR, wyrabiają mu markę wybitnego trenera i taktyka, żeby kiedyś wreszcie dostał posadę selekcjonera kadry. Może już po Sousie.\nDzięki, nie zorientowaliśmy się.\nJebłem i robię pod siebie\nMichniewicz to najlepszy polski trener ale warsiowskie obszczywegly nie sa w stanie docenic To chamstwo i zbydlecenie co widac po komentarzach Wraki cpuny psychopaci Wszyscy sa w stosunku do tego rynsztoka zakompleksieni\nJa rozumiem chwalenie Michniewicza, bo to najlepszy polski trener i naprawdę nasza piłka nie obfituje w tak wielkie sukcesy, by móc pracę Michniewicza nie pochwalać, aczkolwiek dziwi mnie podpieranie się opiniami człowieka, o którym prawie nikt już nie pamięta.\nNajlepszy PL trener? Dobre sobie. Top 5 max\nNiedlugo Mourinho na warsztatach u Michniewicza


Kwietnik z 3 półkami, bambus - domodeo24.pl\nKwietnik z 3 półkami, bambus\nTen oszałamiający bambusowy stojak ma prostą, ale stylową konstrukcję w kształcie trójkąta. Będzie to świetny wybór do przechowywania i wyeksponowania roślin i innych przedmiotów. Kwietnik przyciągnie wzrok w każdym pokoju, ogrodzie lub patio.\n3-poziomowa półka zapewnia dużo miejsca do przechowywania Twoich przedmiotów dobrze zorganizowanych. Półka wykonana z wysokiej jakości bambusa jest bardzo trwała. Stojak można złożyć, gdy nie jest używany.\nWymiary ogólne: 56 x 50 x 145 cm ( dł. x szer. x wys. )\nWymiary po złożeniu: 56 x 150 cm ( dł. x wys. )


Mój Szop - online sklep dla fotografów\nPamiętam te średnio przespane noce, kiedy niepokój bardzo mocno wgryzł mi się pod skórę i nie chciał wyleźć. Pamiętam morze wątpliwości, w którym przyszło mi się topić po stokroć, choć myślałam, że potrafię pływać. Pamiętam kłótnie o byle pstro i chęć mordu na polskich urzędnikach. I złość pamiętam i przemęczenie okrutne i pracę po 70 h w tygodniu i zniechęcenie i wszystko na nie też. A jednak było warto.\nJeśli sobie myślisz, że własny biznes, choćby ten online to taka wielka drożdżowa buła ze świeżym masłem, to jesteś trochę, jakby to powiedzieć, daleko od rzeczywistości. W tworzeniu czegoś od zera może jest i wielka chęć, marzenia, pragnienie nowości, spróbowania swoich sił, ale w pewnym momencie dochodzisz do ściany. Muru. I to takiego na dwa metry grubego, a do dyspozycji masz łyżeczkę do herbaty. Plastikową.\nCzułam się tak nie raz, dwa też nie, Pan Mąż też wymiękał i razem padaliśmy na twarz z bezradności, zmęczenia i tego całego szajsu, który wyłazi dopiero w trakcie. Nie licz na kogoś, na siebie też nie licz, boś człowiek zwykły, a ludzie czasem zwyczajnie padają. Po jakimś czasie się podnieśliśmy, by bez entuzjazmu dalej zamaszyście grzebać kawałeczkiem plastiku w wielgachnym murze.\nTo była moja decyzja, więc nie miałam na kogo zwalić, na co narzekać, na laleczkę vodoo materiału brak. Pani w korporacyjnym ING musiała wyczuwać pulsującą we mnie wściekłość, bo cały czas zachowywała nad wyraz odpowiedni dystans, bidulka do tej pory pamięta… Droga do założenia spółki była usłana tłuczonym szkłem, a moim jedynym ratunkiem – dyscyplina.\nChcesz coś zrobić? Zrób!\nMoże teraz z niedowierzaniem pokręcisz głową, ale najlepszym lekarstwem na wszelkie bóle w okolicy czaszki okazała się myśl: jak nic nie zmienię, nic się nie zmieni. Czułam się pogłaskana po główce i kopnięta w tyłek zarazem. A więc z uporem maniaka co rano ścieliłam łóżko i robiłam pakiety akcji. PM ogarniał marketing i te wszystkie inne bzdurne sprawy, do których zupełnie się nie nadaję. Wieczorem zdejmowałam narzutę by zapaść w niespokojny sen. I tak przez jakiś czas.\nPotem przyszła premiera sklepu i Wasze wsparcie naładowało mi na maksa akumulatory. Odzew na facebooku, w komentarzach na blogu i dziesiątki (nie żartuję!) wiadomości prywatnych czy maili wypełniły moje serducho wielkim szczęściem. Najlepsza nagroda. To jak szklanka wody i wielka porcja ulubionych lodów po 45-minutowym cardio z Chodakowską! Lepiej być nie mogło.\nDać wędkę czy podać obiad do stołu?\nDo wypuszczenia akcji nie przygotowywaliśmy się „książkowo” – miałam ambicję wypuścić taki produkt, który będzie najlepszy w swojej kategorii, w Polsce prawdopodobnie jedyny. Nie badaliśmy rynku.\nWciąż bardzo wiele osób, nawet tych luźno związanych z branżą kreatywną, na hasło akcje do Photoshopa, kojarzyło instrumenty finansowe, a nie filtry kolorystyczne, jak te, z Instagrama ;) Moda na akcje przychodzi do Polski bardzo powolutku, ociężale; wtłacza się do świadomości Polaków, jak spaślak z siatami na czwarte piętro bez windy.\nSzybko zorientowaliśmy się, że wolicie wędkę.\nA więc wędka!\nZrobiliśmy ankietę. Przyszła pora na lekcje fotografii. Setki sprzedanych produktów w 3 dni i jeden powtarzający się zarzut: „za tanio!”. Czaicie?\nSukces, jaki odniosły lekcje sprawił, że zaczęłam sobie latać pod sufitami. Po zakończonej sprzedaży kilkanaście próśb o wznowienie, zrobienie wyjątku… (Będzie kolejna edycja! Żeby jej nie przegapić, zapisz się na sklepowy newsletter.) I znowu duże serducho od Was, ogrom ciepłych słów, wsparcie, które cudownie leczy palce pokaleczone od dłubania w murze ;) To się wszystko opłaciło, warto było się pomęczyć, napracować, by móc bez większych problemów dzielić swoją wiedzą.\nTo, że bez Was wszystkiego by mi się szybko odechciało – już wiecie. Mój Szop by się postarzał, popadł w alkoholizm i zniknął z przestrzeni publicznej. Więcej jak pewne! Na szczęście mam:\nWas – motywatory o ogromnej mocy! <3\nPana Męża – który ogarnia za mnie wszystkie techniczne sprawy sklepu, ale także bloga! Pewnie tego nie wiecie, ale to on wyszukuje słowa kluczowe, znajduje dla mnie czasem fajne tematy, czyta moje lekcje i wytyka palcami niejasności. To on zgłębia zakamarki GA i wszystkim moim narwanym pomysłom nadaje przyswajalny charakter ;) Podejmuje się tych wszystkich mega nudnych zadań, których nie jestem w stanie nawet wymienić. Dziękuję!!\nOpiekuna Bloga – który postawił Szopa na nogi, a teraz czuwa nad jego prawidłowym funkcjonowaniem.\nZawsze służy radą, cierpliwie tłumaczy, doradza, po kryjomu robi aktualizacje i wybija z głowy durne pomysły. Gdybym nie miała tak zaufanej osoby, dużo dłużej zwlekałabym z każdym pomysłem – w końcu sprawy techniczne zupełnie mnie paraliżują. Jeśli chcecie postawić sklep, stronkę czy bloga „na poważnie”, zastanówcie się czy nie zlecić tego profesjonaliście, a jeśli tak, to już wiecie któremu. Jestem ogromnie wdzięczna i dziękuję całym mym rudym serduchem!\nAgatę – zwaną Kurczakiem, która podzieliła się ze mną swoją wiedzą o e-commerce. Ogromnie dziękuję! Jedno popołudnie przy kawie i miałam milion stron A4 rzeczy do poprawienia w sklepie, ale dzięki niej Mój Szop jest dla Was jeszcze czytelniejszy i wygodniejszy w użytkowaniu. A no właśnie, za jej radą wprowadziliśmy…\nStary produkt w nowej wersji\nCzyli akcje do kupienia na sztuki! Tak, od dziś w sklepie każda akcja jest do kupienia pojedynczo. Dzięki temu możesz stworzyć dowolny mix. Fajnie?\nDowiedz się czym są akcje do Photoshopa lub zobacz, jak z używać filtrów kolorystycznych (akcji).\nPrzyszłość Mojego Szopa\nMój Szop to sklep dla fotografów. Póki co :) Mamy masę pomysłów na jego rozbudowę, będzie więcej lekcji, z czasem może kurs fotografii, obróbki zdjęć, chciałabym też zorganizować coś na żywo. Lubię uczyć, chcę dzielić się swoją wiedzą. To jest najbliższa przyszłość Szopa, reszta wyjdzie w praniu.\nJuż wiem, że nasze produkty są dobre. Już boję się mniej.\nGratulacje :) Fajnie widzieć, jak inni się rozwijają. Nie wiem jak u Ciebie, ale z mojego doświadczenia wynika, że odwlekanie pewnych pomysłów w nieskończoność do niczego nie prowadzi. Tzn uważam, że trzeba być przygotowanym do prowadzenia firmy, trzeba mieć sporo spraw dobrze przemyślanych i przygotowanych, ale nie ma co odwlekać w nieskończoność pewnych decyzji. Idealnie to chyba nigdy nie będzie. Mi samej wielokrotnie brakowało i brakuje wiedzy związanej z przedsiębiorczością. To nie jest tak, że siedzę i nic nie robię, wręcz przeciwnie, ale brakuje mi sensownego przewodnika, kogoś, kto pomógłby rozwiać wątpliwości i pomógł iść dobrą ścieżką. A tak to… Czytaj więcej »\nW listopadzie wystartowała stronka, a w lutym już chcieliśmy wszystko na niej zmieniać. :D Człowiek cały czas się uczy, cały czas udoskonala. Też nam brakuje wiedzy, ale staramy się ją na bieżąco uzupełniać. Tak to działa. Warto jest MIEĆ POJĘCIE O BIZNESIE nim się w to wejdzie, ale potem po prostu trzeba działać.\nGratuluję:) Cudownie patrzeć na Wasz sukces, to mnie bardzo cieszy:) Jesteś cudowna i ambitna, sukces był zawsze kwestią czasu:) Oczywiście zdaję sobie sprawę, że było trudno, ale najważniejsze, że było warto;)\nTo raczej taki sukcesik ;) ale jeden z tych, które warto świętować.\nPowodzenia życzę! :) Sama rozkręcam swój sklep on-line i wiem jakie to ciężkie ;). Zwłaszcza, gdy nie ma efektu :D.\nDoskonale to rozumiem. W ciągu tych kilku miechów przeszliśmy już przez fazę „ale zajebiście, idzie lepiej, niż się spodziewałam!” oraz „eeee, dupa, lipa, zamykamy ten interes nigdy nam się nie uda”.\nNie drzwiami to oknem.\nGratulacje Natalia! :):) To prawda, że samo się nie zrobi i jak chcesz mieć coś swojego trzeba zakasać rękawy, rozplanować i zabrać się za słonia kawałeczek po kawałku! Uczucie po – jak sama zresztą wiesz – bezcenne! No i chce się więcej (i lepiej!) :):) Trzymam kciuki za Wasze dalsze akcje (nie tylko te fotoszopowe:)\nGratulacje!!! Fajnie, że jesteś świadoma Waszego sukcesu i nie boisz się przyznać, że się udało :). Trzymam kciuki za dalsze powodzenia :).\n’Jak nic nie zmienię, nic się nie zmieni’!!! Piękne hasło! Gratuluję z całego serca samozaparcia i dyscypliny, wyszło pięknie! :)\nTak proste, a trafia w sam środek. :) Na mnie działa. Ciągle!\nPodoba mi się pomysł pojedynczych akcji, jak tylko w końcu zdecyduję się na Photoshopa to będą jak znalazł. Nie mogę się też doczekać lekcji – nie zdążyłam w poprzedniej edycji, a czuję, że lekcja kompozycji to będzie przełom w mojej foto przygodzie :D Co do sklepu – gratuluję Ci bardzo bardzo tego, że rozwijasz się w tym zakresie i że Twoja pasja przynosi ci hajsy, tak właśnie powinno być! Widać ile pracy w to wszystko wkładasz i zasługujesz na te wszystkie pochwały, ale też krytykę, że ,,za tanio” :D Buziaczki Brunetka PS: Zapisałyśmy się z Blondynką na Blogotok, teraz niecierpliwie… Czytaj więcej »\nO, to może się widzimy na Blogotoku! ;)\nA lekcje prawdopodobnie znowu wypuścimy pod koniec miesiąca/na początku maja.\nZ całego serducha gratuluję siły Wam obojgu, bo niezależnie od tego, czy decyzja należała do Ciebie, siedzieliście w tym po uszy razem :) Od startu trzymam za Was kciuki, ale widzę, że to nie jest już konieczne, bo rozkwitacie cały czas i uparcie… Coś wspaniałego :)\nSuper, Natalia. Bardzo Ci gratuluję i mocno trzymam kciuki. Zawsze chciałam mieć coś swojego, tym bardziej cieszy mnie odwaga i zapał osób, które decydują się na własny biznes. Praktycznie sama czuję podekscytowanie, chociaż jedynie stoję z boku :D I fantastycznie, że masz w najbliższym otoczeniu ludzi, którzy tak mocno Cię wspierają, to bardzo ważne. Oby tak dalej! Dużo dobrego dla Was, trzymam kciuki! <3\nNatalia trzymam kciuki za Ciebie, Pana Meza i Waszego Szopa. Zawsze dostarczasz mi duzo pozytywnej energii i motywacyjnego kopa. Dziekuje i pozdrawiam serdecznie Beata\nGratulacje! Jesteś boska, a jak zrobisz kurs na żywo, to na pewno przybędę :)\nSuper, że napisałaś ten post, bo to niesamowity kopniak energetyczny dla tych, którzy też próbują zrobić coś swojego, ale światełko w tunelu jest jeszcze malutkie. Gratuluję sukcesu i determinacji. :)\nReply to Klaudia Osiak\nTak, trzeba być zdeterminowanym, bo przeszkody na drodze się piętrzą, kłody pod nogami i te sprawy. Determinacja i ciągłe przypominanie sobie, po co się to robi i wtedy można już zdobywać świat :)\nEkstra! Ja cały czas kibicuje Twojemu sklepikowi :) Dużo o fotografii dowiedziałam się dzięki Twojemu blogowi. Póki co robię zdjęcia kalkulatorem – smartphonem, ale jestem mile zaskoczona efektami :) Opiszesz kiedyś na blogu proces zakładania LTD?\nCały czas widzę na fb, jak mocno kibicujesz – nikt nie udostępnia moich postów tak często, jak Ty! <3\nNie planowałam pisać o szczegółach LTD, bo choć sama w tym siedzę to jest to skomplikowany i dość obszerny temat, ale jeśli masz potrzebę - napisz do mnie na priv, wszystko co wiem chętnie Ci przekażę (tj. Pan Mąż, bo on się tym zajmuje i ma lepszą pamięć :)). Chociaż tak będę mogła Ci się odwdzięczyć!\nHehe wiesz nawet nie zdawałam sobie sprawy z tego, że tak często wrzucam Twoje wpisy ;) Lubię do Ciebie zaglądać. A co LTD to na pewno napiszę bo możliwe, że i mnie to czeka :P\nCałe szczęście, że Szop istnieje! Odmienił moje zdjęcia, dał im charakteru i nie są już takie zwyczajne :) Trzymam kciuki żeby się udało, bo Twój (Wasz?) sklep ratuje życie, a to wszystko tylko dzięki jednemu kliknięciu :) Jesteście the best! :)\nOjaaaa, Magda, dziękujemy!!! Z całego serducha. Miodek i orzeszki po prostu!\no na żywo to najlepsza sprawa,od lat wybieram się na jakis kurs…\nGratuluję. A jak wybraliście polskie urzędy to jeszcze bardziej podziwiam. Fakt jest tanio, ale myślę, że dzięki czemu dużo młodych Polaków będzie stać na to. A nie będą patrzeć tylko w ekran -poprostu kupią. Takie silne kobiety jak Ty dają kopa innym do działania. Dziękuję\nPs. Może da się jeszcze zrobić coś z tym, że jak robisz zakupy nie znalazłam opcji po wrzucenie do koszyka kontynuuj zakupy.\nBardzo Ci dziękuję za info, takie wskazówki są na wagę złota!! Podpytam Opiekuna czy da się to jakoś sprytnie rozwiązać.\nJestem z Was dumna! Będę brała przykład :)\nŚledzę Twój blog od dawna. Przebiłam się przez chyba wszystkie archiwalne wpisy i jestem na bieżąco. Od dnia gdy ogłosiłaś pomysł z Szopem przyglądałam się jego tworzeniu. W dniu otwarcia oniemiałam z zachwytu. Jeśli ktoś chce żyć z fotografii musi się liczyć z godzinami spędzonymi przed monitorem (UWAGA między innymi dlatego fotografowie tak się cenią). Twój produkt ułatwia tą pracę pozwalając zaoszczędzić czas i dając odpoczynek oczom oraz kręgosłupowi. Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ale się uczę. Pół roku temu wzięłam się za foto tak bardziej serio i dzięki Jest Rudo wiele się przez ten czas nauczyłam. Dzięki Tobie… Czytaj więcej »\nDziękuję Ci pięknie za tyle ciepłych słów, ale zauważ, że to Ty tego wszystkiego dokonałaś i możesz być z siebie dumna. Dawaj mi linka do tej stronki, chętnie zerknę ;)\nPozdrawiam! I nie mam w planach żadnych zmian ;)\nKochana :P Chyba jeszcze się nie zorientowałaś ;p To pewnie przez to, że na Disqus zjadło mi nazwisko ;p to ja Wilczy pstryk ;p\nNo to teraz daję Ci lańsko za brak nazwiska na disqus i za brak avataru!!! Najlepiej, jeśli sobie wszędzie ustawisz ten sam obrazek/zdjęcie. Dzięki temu ludzie będą Cię kojarzyć. Widzisz, ja nie skojarzyłam.\nAaa i dodaj linka do swojej strony na disqus. Szybko!\nAjć nie bij ;p Jakoś to ogarnę, chociaż ja z tymi urozmaiceniami czasem dostaje szału :P Wybaczam bo w sumie moja wina :D\nLink dodałam wyżej :*\nNatalia jestem pod mym imieniem i nazwiskiem oraz zdjęciem abyś już nigdy nie miała wątpliwości :D\nMam pytanie, czy polecasz jakieś aparaty cyfrowe do 500 zł? Ostatnio zainteresowała mnie fotografia, a nie jestem wytrwała, więc wolałabym na razie powstrzymać się z aparatami lepszej jakości ;)\nPaulina, to może na początek telefon? Zerknij na ten poradnik: https://www.jestrudo.pl/jak-robic-dobre-zdjecia-telefonem/\nw maju leci post, gdzie polecam bardzooo dużo różnych aparatów; nie pamiętam, czy jest coś do 500 zł, ale są różne półki cenowe, więc kto wie ;)\nA co sądzisz o Canonie IXUS 170?\nBo niestety mój telefon nie ma żadnych, ale to żadnych funkcji, z którymi mogłabym eksperymentować :(\nSama jakość zdjęć powinna być okej, nie jest drogi, bo srebrny już od 439 zł (http://www.ceneo.pl/35917872#pid=10982), ale też nie ma tam zbyt wiele miejsca na naukę ŚWIADOMEGO fotografowania.\nMoje gratulacje :) I wspaniale, że podzieliłaś się swoimi doświadczeniami, to duża motywacja dla innych osób, które tez zastanawiają się nad swoją działalnością. Życzę wszystkiego dobrego Tobie i Panu Mężowi :)\nWłaśnie liczyłam na to, że może jest ktoś, kto się waha, a po moim poście będzie się wahać nieco mniej! ;)\nMarzę o kursach on-line i własnym sklepie z nimi. Moja droga jest jeszcze daleko daleko.\nAle Tobie z serca gratuluję!\nWpis trafiony w dziesiątkę, tak jak byś u mnie w łóżku spała i słyszała moje wczorajsze majaczenie o sklepie internetowym :) Gratuluje Twojego, świetny wpis, a Ciebie czyta się wyśmienicie, więc pozwól, że dłużej tu zabawię :)\nBędzie mi bardzo miło, dzięki!\nGratuluję Ci całym serduchem, z przyjemnością obserwuję kolejne sukcesy! Byle tak dalej ;)\nI pozdrów Pana Męża, bo biedak też się na pewno narobił!\nNiczego się nie bój Natalio, tylko PRCUJ i nawet nie myśl o poddaniu się ;) Ty juz jesteś firmą, a teraz to utrzymaj i rozbuduj ;)\nI ja Wam gratuluję! Świetnie, że się rozwijasz i pomagasz innym :)\nBardzo ładny sklep. No i jesteśmy sąsiadami na Farfield Park :-)\nJeśli podjęłaś decyzje, działasz, oddajesz sie czemuś z zaangażowaniem i odcinasz się od innych ewentualności, to wszystko idzie w bardzo dobrym kierunku ;-)Strach ma wielkie oczy, a rzeczywistość pozytywnie Cię zaskoczy. Powodzenia!\nOddaj mi trochę swojego zapału ;)\nNic nie oddam, ale chętnie Cię nim zarażę :)\n[…] warto-probowac – miało nie być już finansowo, więc jest rudo ? I bardziej motywacyjnie, choć pieniądze od własnego biznesu raczej ciężko oddzielić. Natalia serwuje nam świetny wpis na temat prowadzenia własnego sklepu online. Pozwolę sobie przytoczyć mały fragment, bo wiem, że po nim pójdziesz po więcej. „Jeśli sobie myślisz, że własny biznes, choćby ten online to taka wielka drożdżowa buła ze świeżym masłem, to jesteś trochę, jakby to powiedzieć, daleko od rzeczywistości”. Nawet jak trafiasz na mur, tak jak Natalia, to o marzenia warto walczyć! […]\nMyślałaś może o wpisie, który przybliżałby użycie światła w fotografowaniu? Nie chodzi oczywiście o światło dziennie. Twoje zdjęcia są pięknie doświetlone i widać po nich, że wiesz jak to robić dobrze. Z pewnością wiele osób chętnie poczytałoby jak to robisz :)\nDziękuję Cię pięknie, ale prawdą jest, że ja głównie fotografuję z użyciem światła dziennego, naturalnego. Takie kocham i „w takim” czuję się najlepiej.\nNiemniej jednak chciałabym kiedyś coś więcej napisać o fotografowaniu w domowym studio.\nKiedyś nawet zaczęłam temat: https://www.jestrudo.pl/domowe-studio-fotograficzne/\nCzyli zdjęcia, które tu oglądam są wszystkie w świetle dziennym? Wow, to tym bardziej jestem ciekawa jak robisz, że są tak świetnie doświetlone\nJakieś 90% na tym blogu na pewno jest robiona tylko w świetle dziennym. :)\nGratuluję!! Świetnie się czyta takie txt, właśnie sam otwieram i wchodzę w obszary sklepów www. Jak widzę, bardzo ważne jest to aby mieć dobrych ludzi wokół siebię, mam nadzieję, że u mnie będzie podobnie.\n[…] Ostatnio gdzieś przeczytałam: „bój się i rób”. A więc bałam się i robiłam swoje. I Ty też tak możesz. A troszkę więcej napisałam jakiś czas temu na blogu. (link: https://www.jestrudo.pl/warto-probowac/). […]\nOd pracy za granicą do świata fotografii - Wzburzone Wody\n[…] opisuje swoje początki Natalia Sławek założycielka bloga Jest Rudo oraz sklepu on-line dla fotografów […]\nNatalia z uwagą obserwuję co robisz od dawna. Miałam ochotę Cię spotkać w MIlton, ale jak jak przyleciałam Ciebie już nie było. Świetnie sobie radzisz i kibicuję Ci ogromnie :) Przy okazji tych wniosków mam kilka pytań. BYłabym przeogromnie wdzięczna za pomoc. Po pierwsze chciałam zapytać na jakiej platformie stoi Twój sklep? WYgląda fajnie, świetnie się po nim poruszam. Sama stoję przed wyborem i nie wiem co wybrać. Specyfika mojego sklepu to będą produkty online. I drugie pytanie. Widzę, że firmę masz w Anglii, sprzedajesz zapewne na całym świecie. Jak to się ma zwłaszcza z zarabianiem w złotówka, z kontem… Czytaj więcej »\nCieszę się że udało mi sie trafić tak ciekawy wpis. Gratuluję! Teamt wyczerpany do dechy ;-)


orm i przepisów prawnych, które powstały w związku z powstaniem państwa lub innej struktury społecznej. Prawo dzieli się na wiele różnych gałęzi prawnych, które zwierają przepisy normują\nDodane: 03-08-2020 04:44\nPrawo jest bardzo szeroką dziedziną, dotyczącą funkcjonowania społeczeństwa i regulowania stosunków między podmiotami prawa. Prawo stanowi szeroki zbiór poszczególnych norm i przepisów prawnych, które powstały w związku z powstaniem państwa lub innej struktury społecznej. Prawo dzieli się na wiele różnych gałęzi prawnych, które zwierają przepisy normują\nDobry Dj ma terminyTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak Wydrukować ReklamęWynajem stołówEko kosmetyki w olejkach - co trzeba wiedziećWysokie, niskie, żywe i betonowe. O ogrodzeniachJak tworzy się kartki na świętaSłońce i jego energia. Jak ja wykorzystać?Dobra odzież do ćwiczeń?O zabiegach upiększającychPrzez oko geodetyStyle dla domu i mieszkaniaJak diagnozuje się problemy z zębamiJak zatrudnić adwokata - stawka godzinowaZe świata motoryzacji - o myjniachTaki mamy klimat - zadbaj o ciepły domPorządki bywają niebezpieczneO zabawkachAutokary czyli transport grupowyZanim wyjdziesz na szlak - o czym warto pamiętać?Miej kontrolę nad światłemLekko - pomysł na wakacjeUczyć się hiszpańskiego? Dobrze albo wcale!Witamina k2 i inne minerały w treninguKoneksje biznesowe w ChinachDentysta ZabrzeKomfort w domu i w pracy - o klimatyzacjiKilka porad odnośnie porządku w szafieCzy są zmiany w prawie jak wynająć podnośnik?Kilka spraw związanych z ciuchami używanymiJak przetrwać dachowanie


Bardzo lubiłam te boki czekoladowe :) .Dlatego mój ukochany pies wabił się Blok :)))Chętnie przypomnę sobie smaki dzieciństwa :)))\nUwielbiałam ten blok i dlatego mój pies wabił się Blok :))\na może jakiś pacan napisałby tu o proporcjach bo to istotne. i nie w stylu 3/4 kostki masła bo jak w latach 90 tych to robiłem to masło miało 250g a teraz 180. mleko w proszku zresztą też teraz oszukane. to już nigdy nie wyjdzie tak jak kiedyś...\nBlok czekoladowy nie był najpopularniejszy.O wiele bardziej kupowany był ten jasny !.A ten czekoaldowy NIE wygladal tak,jak to tu pokazujecie.Poza tym bloki reanimowano i sa w sprzedaży,dla przykaldu w Piotr i Pawel.\nProdukt prosty ale rzadko go można uświadczyć w sklepach! Druga sprawa to taka że WIKIpedia która się specjalizuje w różnych regionalnych g..ch nie posiada hasła blok. Przepis to nie wszystko ...\nOceniono 126 razy -78\nCo to k...wa ma być? Albo ciągłe promowanie wege albo teraz... czekoladowy salceson? To proponuję szynkę z kapusty.


Moda Archives - Fusion Marek Ciepiela\nKamila Zając 10 czerwca, 2022 0 Comments\nPunkt w którym zawsze czekają na was znakomite buty\nNależy przyjąć z dużą dozą pewności że także i wy należycie do tych klientów którzy nie chcą chodzić w byle czym. I z pewnością każdy z was być może już od dawna rozgląda się na krajowym rynku za możliwie jak najlepszymi i przede wszystkim jak najbardziej dobrymi butami. Może zresztą już teraz i wy od […]\nKamila Zając 13 grudnia, 2021 0 Comments\nOd jakiegoś czasu także i w Polsce panowie zaczynają dbać na poważnie o swój szeroko rozumiany wizerunek. A jak pewnie wielu z was jest tego świadomych na niego wpływa również i to jakimi perfumami pachniecie. A których perfum ty kolego używasz? I czy tak naprawdę jesteś z nich w pełni zadowolonym? A może jednak nie […]\nKamila Zając 7 kwietnia, 2021 0 Comments\nPorzuć rutynę i wypróbuj nowe trendy w modzie męskiej\nJeśli dopiero poszukujesz swojego stylu, zawsze mądrym posunięciem jest kompletowanie garderoby, która nie zawiera wiele ubrań. Muszą one jednak być wszechstronne i z podstawowymi elementami w neutralnych kolorach, co ułatwia łączenie ubrań w zestawy, ponieważ wszystko o siebie pasuje i wygląda dobrze. Nowe trendy pomagają ubierać się bardziej stylowo Jeśli nie znasz się na modzie, […]\nKamila Zając 4 grudnia, 2020 0 Comments\nW dobrym salonie fryzjerskim uzyskasz najlepsze zabiegi na włosy\nCzasami w wyniku napiętego harmonogramu pracy nie mamy czasu dla siebie ani na zabiegi pielęgnacyjne. Wizyta w profesjonalnym salonie fryzjerskim oferuje mnóstwo korzyści, które mogą pomóc wyeliminować stres i pozwolić nam się zrelaksować oraz odpowiednio zadbać o siebie i swoje włosy. Wizyta w salonie fryzjerskim może sprawić, że poczujesz się rozpieszczona i na pewno uzyskasz […]\nKamila Zając 9 listopada, 2020 0 Comments\nJakie są główne przyczyny łysienia?\nWypadanie włosów jest zupełnie normalnym procesem, Możemy stracić nawet 100 włosów dziennie, jednak gdy jest ich więcej, należy się zastanawiać co może być przyczyną. Możemy spotkać się z wypadanie włosów androgenetycznych, jest to najczęstsza forma. Jest to stopniowa i trwała utrata włosów, która dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Tylko miejsca wypadania włosów są inne. […]\nKamila Zając 18 września, 2020 0 Comments\nTwoja skóra potrzebuje nawilżenia?\nJuż od dłuższego czasu dostrzegasz, iż twoja skóra robi się coraz bardziej sucha a ty nie wiesz co trzeba zrobić aby o nią zadbać? Pora więc podjąć odpowiednie kroki, a co najważniejsze wykorzystać w tym celu kremy i preparaty pielęgnacyjne jakie mają zapewnić nam odpowiednio duże nawilżanie. Jak najbardziej jest to nie tylko metoda którą […]\nKamila Zając 30 czerwca, 2020 0 Comments\nWygoda w ciąży? Postaw na wygodne i eleganckie sukienki ciążowe.\nRosnący brzuch w dzidziusiem w środku nie musi oznaczać konieczności rezygnowania z eleganckiego wyglądu. Nawet w ciąży można ubierać się modnie, a co najważniejsze – także wygodnie. Ciążowe ciuchy potrafią zaskakiwać – pomieszczą sporo dodatkowych centymetrów młodych mam, a jednocześnie podkreślą wszystkie atuty kobiecych kształtów. Sukienki ciążowe o wielu funkcjach Potrafią sprytnie ukryć ciążowy brzuszek […]\nKamila Zając 25 września, 2019 0 Comments\nWygodna bielizna damska z koronkami\nProducenci bielizny chętnie wykorzystują różnego rodzaju koronki. Mogą być bardzo dobrym elementem wykończenia, jeżeli poszukujemy sprawdzonego producenta koronek warto zajrzeć na stronę: https://www.prostyl.com.pl. Hurtownia koronek posiada w swojej ofercie także inne koronki bawełniane czy też gipiurowe. Koronki oferowane są w kolorze białym i czarnym , jednak można zamówić inny kolor. Z pewnością szeroki wybór wzorów […]


CZARNY DIAMENT KOSMETYKI – WĘGIEL AKTYWNY | SPAeden.pl\nZ czym kojarzy się węgiel? Pierwsza myśl to kopalnia, dymiące kominy i umorusane twarze górników. Druga – letnie grillowanie na świeżym powietrzu. Na pewno każdy też słyszał o małych czarnych tabletkach pomagających w leczeniu zatruć i wszelkiego rodzaju problemów żołądkowych. Ale od kilku lat na rynku dostępnych jest też coraz więcej kosmetyków, które w swoim składzie mają aktywny węgiel. Czarne jak węgiel pasty do zębów, maski do twarzy czy mydła pieniące się w kolorze sadzy. Hit czy kit?! Szybko przemijająca moda czy pomoc w skutecznej pielęgnacji?!\nKosmetyki z aktywnym węglem, nazywane potocznie czarnymi kosmetykami, wzbudzają duże zainteresowanie, ale też sporą dozę nieufności i niedowierzania. Bo czy czarna jak węgiel maska może przywrócić skórze prawidłowy koloryt, a czarna pasta wybielić zęby? Aktywny węgiel możemy znaleźć w mydłach, kremach, maseczkach, żelach, tonikach, szamponach, a nawet pastach do mycia zębów. To substancja pozyskiwana z drewna, łupin kokosa lub bambusa. W kosmetyce wykorzystywana jest głównie ze względu na swoje niezwykłe właściwości absorpcyjne. Jest w stanie pochłonąć ogromną ilość zanieczyszczeń, nawet do 1000 razy większą niż jego własna masa. Dlatego stosuje się ją do oczyszczania skóry, zębów i włosów.\nCZARNY DETOKS WĘGLEM\nWęgiel jako środek leczniczy i pielęgnacyjny znany jest od stuleci. Aborygeni oraz mieszkańcy Afryki dawniej wykorzystywali go do „wyciągania” trucizny z ran zadanych przez jadowite pająki, węże, skorpiony lub wściekłe zwierzęta. Indianie leczyli węglem reakcje alergiczne na trujące rośliny (np. bluszcz) i stosowali go wewnętrznie na zatrucia pokarmowe, rozstrój żołądka czy wzdęcia.\nWłaściwości aktywnego węgla wykorzystywane we współczesnych kosmetykach:\nOczyszcza skórę z toksyn i wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń. I to oczyszcza głęboko. Myjących produktów z aktywnym węglem nie należy jednak stosować codziennie, aby nie pozbawić skóry naturalnej bariery lipidowej i nawilżenia.\nDziała antybakteryjnie, przeciwwirusowo oraz przeciwgrzybicznie, jest idealnym środkiem do walki z trądzikiem oraz grzybicą skóry. Węglową maseczkę można aplikować miejscowo na zmiany trądzikowe.\nOdblokowuje zatkane pory oraz zmniejsza ich widoczność.\nReguluje wydzielanie sebum, zmniejszając przetłuszczanie się skóry. Zastosowany w maseczce wchłania nadmiar sebum ze skóry, pozostawiając ją gładką.\nDziała detoksykująco, pomaga pozbyć się zaskórników i uporczywych zmian skórnych.\nJest idealny do walki z łupieżem i przetłuszczającą się skórą głowy. Węgiel wiąże łój, wyciąga zanieczyszczenia i oczyszcza mieszki włosowe. Można stosować maski przed myciem, używać szampon z aktywnym węglem lub dodać węgiel do swojego szamponu.\nŁagodzi podrażnienia, stany zapalne, koi skórę po ukąszeniach komarów i innych owadów. Zmniejsza opuchliznę i swędzenie, łagodzi ból. Pozwala odbudować zniszczoną i podrażnioną skórę.\nMa właściwości rozjaśniające, dlatego też skutecznie usuwa wszelkie przebarwienia skóry i wybiela zęby, nie uszkadzając szkliwa. Węgiel wchłania substancje zabarwiające zęby – osad, płytkę, przebarwienia po kawie, herbacie i dymie papierosowym. Po wypłukaniu te substancje usuwane są wraz z wodą. To doskonały sposób na ochronę przed próchnicą.\nAKTYWNY WĘGIEL – POWRÓT DO NATURY\nSkóra to nasz największy organ i niezwykle wrażliwa powierzchnia kontaktu ze światem. Kosmetyki budują nasze samopoczucie na równi z jedzenie, które spożywamy czy powietrzem, którym oddychamy. Aktywny węgiel w kosmetykach zapewnia oczyszczenie nawet najgłębszych warstw skóry, bez naruszenia równowagi ochronnej warstwy lipidowej. To powrót do korzeni higieny – do dawnych czasów, kiedy do oczyszczania używano popiołu z ogniska. To zapewne dlatego po czarne kosmetyki, zarówno drogeryjne, jak i te wykonane samodzielnie w domu, chętnie sięgają również mężczyźni.\nAktywny węgiel jest bardzo bezpieczny do stosowania, jest w 100% naturalny i nie zawiera żadnych szkodliwych składników. Kosmetyki z węgla aktywnego polecane są zwłaszcza skórom problematycznym. Doskonale sprawdzają się w pielęgnacji cery trądzikowej, z zaskórnikami, tłustej i z przebarwieniami. Co ważne, węgiel aktywny jest łagodny dla skóry, nie powoduje podrażnień i nie narusza jej bariery ochronnej.\nKOSMETYKI W WĘGLEM AKTYWNYM WŁASNEJ PRODUKCJI\nIstnieje wiele kosmetyków z węglem, ale można je wykonać również samemu.\nWęgiel aktywny możemy znaleźć w każdej aptece. Te małe czarne tabletki można stosować nie tylko na zatrucia oraz dolegliwości żołądkowe, ale także do przygotowywania domowych kosmetyków. Rozkruszona tabletka wymieszana z wodą utworzy doskonałą postę do zębów, która skutecznie usunie przebarwienia po kawie, herbacie lub dymie papierosowym.\nDwie lub trzy pastylki z węglem wymieszane z niewielką ilością jogurtu utworzą gęstą maskę. Nałożona na skórę na około 20 minut wchłonie nadmiar sebum, usunie ze skóry toksyny i dokładnie ją oczyści. Maseczkę można stosować 1-2 razy w tygodniu.\nWęgiel połączony z miodem to doskonały peeling, sprawdza się przy cerze wrażliwej. Jeśli masz skórę suchą, lepiej wymieszaj go z olejem jojoba. W przypadku cery dojrzałej najlepsze jest połączenie z olejem makadamia. Przy cerze tłustej i trądzikowej wystarczy woda.\nAle uwaga! Węgiel ma właściwości wysuszające, dlatego kosmetyków z jego zawartością lepiej nie stosować na noc. Po oczyszczającej, węglowej kuracji warto zafundować sobie porządną nawilżająco-odżywczą maseczkę. Efekty zauważalne już po pierwszym tygodniu stosowania.


Dijon - Toulouse H2H porównanie drużyn\nPorównanie drużyn Dijon - Toulouse\nJesteś na stronie porównania drużn: Dijon vs Toulouse przed rozpoczęciem spotkania możesz tutaj porównać statystyki obu drużyn. Jeśli chcesz sprawdzić wynik na żywo lub statystyki meczu kliknij tuta: Dijon vs Toulouse wynik\nZnaleźliśmy serię dla bezpośrednich meczów pomiędzy Dijon vs Toulouse\nW Liga francuska pozycja: 19 (14 punkty)\nZmień: Dijon AC Ajaccio Amiens AS Monaco Auxerre Bordeaux Caen Chambly Chateauroux Clermont Foot Dunkerque Grenoble Guingamp Le Havre Montpellier Nancy Nimes Niort Paris FC Pau PSG Rodez Sochaux Troyes Valenciennes\nW Druga liga francuska pozycja: 2 (39 punkty)\nZmień: Toulouse Angers AS Monaco Auxerre Bordeaux Brest Lille Lorient Metz Montpellier Nantes Nice Nimes Olympique Lyon Olympique Marsylia Paris FC PSG RC Lens Reims Rennes Saint-Etienne Sochaux Strasbourg\nDijon W Liga francuska 19 pos (14 punkty)\nToulouse W Druga liga francuska 2 pos (39 punkty)\n13% (3) Wons 55% (12)\n13% (9) Draws 55% (7)\n48% (11) Defeits 14% (3)\n0.65 Goals per game 1.82\n6 (26%) Clean sheets 11 (50%)\n11.42 Corners per game 9.57\n4.53 Corners for per game 4.67\n6.89 Corners against per game 4.90\n17 (74%) Over HT 0.5 11 (50%)\n5 (22%) Over HT 1.5 5 (23%)\n46.95% Ball possesion 52.86%\n9.32 Shots per avg 12.33\n2.47 Shots on goal avg 4.95\n1.74 Offsides avg 2.33\n337.42 Passes avg 291.24\n79.68% Completed passes 77.94%\n1.70 (39) Yellow cards avg 2.00 (44)\nHead 2 Head Dijon - Toulouse\nDrużyny Dijon Toulouse rozegrały do tej pory 10 meczów.\nDijon w 5 (41.67%) meczach rozegranych u siebie padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 1.5 gola(Over 1.5). W 2 (16.67%) meczach rozegranych u siebie padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 2.5 gola (Over 2.5).\nToulouse średnio w sezonie strzela 1.82 goli na mecz\nToulouse w 7 (77.78%) meczach rozegranych na wyjeździe padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 1.5 gola(Over 1.5). W 5 (55.56%) meczach rozegranych na wyjeżdzie padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 2.5 gola (Over 2.5)\nPoniżej znajdziesz wiele statystyk, dzięki którym łatwiej wytypujesz odpowiedni rezultat na spotkanie pomiędzy drużynami Dijon Toulouse.\nPoniżej tego tekstu jest lista ostatnich wspólnych oraz ostatnich meczów w lidze Dijon i Toulouse.\nZnaleziono serię w bezpośrednich meczach Dijon vs Toulouse\nStatystyki bezpośrednich meczów Dijon Toulouse\nWszyskie bezpośrednie spotkaniaDIJ home TOU away\nDij Wygrane: 5 (50.00%)\nTou Wygrane: 2 (20.00%)\nW zakładce Statystyki bramek (zakładka Stats->Goals stats) sprawdzisz ile dana drużyna strzela i traci bramek na mecz, ile meczów wygrała oraz przegrała do zera. Jak również dowiesz się jakim rezultatem najczęściej kończą się mecze Dijon i Toulouse z podziałem na pierwszą i drugą połowę.\nW zakładce Forma (Stats->form) znajdziesz wykres formy i listę wszystkich meczów Dijon i Toulouse w sezonie.


Starostowie bronią Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska - Dziennik Warto Wiedzieć\nStarostowie bronią Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska\nWojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Toruniu to sprawdzony i zaufany partner samorządów naszego województwa. Pełni on bardzo ważną rolę w realizacji polityki regionalnej, wspierając finansowo zadania z zakresu ochrony środowiska określone w Strategii Województwa Kujawsko-Pomorskiego – wynika ze stanowiska Konwentu Powiatów Województwa Kujawsko-Pomorskiego podjętego w Świeciu z 18 stycznia br.\nStarostowie z zaniepokojeniem odnoszą się do projektu zmiany ustawy Prawo ochrony środowiska z 7 grudnia 2016 r. złożonego przez grupę posłów Klubu Poselskiego Prawa i Sprawiedliwości (druk nr 1127). Proponowane zmiany, mające na celu m. in. odebranie sejmikom wojewódzkim możliwości powoływania członków rad nadzorczych wojewódzkich funduszy ochrony środowiska oraz ograniczenie liczby przedstawicieli strony samorządowej w tych radach sprawią, że samorządy województw zostaną pozbawione wpływu na pracę funduszy wojewódzkich. W związku z tym nie będą mogły w sposób skuteczny i efektywny reagować na oczekiwania i rozwiązywać problemów środowiskowych w wymiarze regionalnym i lokalnym.\nStarostowie podkreślają, że Fundusz pełni bardzo ważną rolę w realizacji polityki regionalnej, wspierając finansowo zadania z zakresu ochrony środowiska określone w Strategii Województwa Kujawsko-Pomorskiego. - Wielokrotnie korzystaliśmy z pomocy finansowej Funduszu w zakresie inwestycyjnym, jak również w zakresie działań edukacyjnych i doradczych. Jesteśmy żywotnie zainteresowani kontynuowaniem tego sprawdzonego modelu współpracy w kolejnych latach, ale obawiamy się, że fundusze wojewódzkie w formie proponowanej przez nowelizację ustawy będą reagować raczej na potrzeby strony rządowej, a w dalszej kolejności dopiero zajmą się potrzebami lokalnymi i regionalnymi. Takie ograniczenie kompetencji samorządu terytorialnego na rzecz władzy centralnej stanowi zaprzeczenie idei państwa obywatelskiego – czytamy w stanowisku.\nDlatego Konwent Powiatów Województwa Kujawsko-Pomorskiego, podobnie jak Konwent Powiatów Województwa Lubelskiego, o którego stanowisku z 2 stycznia br. pisaliśmy tutaj w pełni popiera Stanowisko Sejmiku Województwa Lubelskiego z 30 grudnia 2016 roku w sprawie projektu nowelizacji ustawy Prawo ochrony środowiska, wyrażające sprzeciw dotyczący projektowanych zmian w ustawie. - Proponowana nowelizacja jest w naszej opinii niepotrzebnym krokiem demontującym sprawnie i sensownie działające instytucje, jakimi są aktualnie wojewódzkie fundusze ochrony środowiska – argumentują samorządowcy.\nPt., 20 St. 2017 0 Komentarzy


3 wizje rodem z Marketing Festival '16 | Marketing dla Ludzi\n0 napisany przez Sławomir Borowy, 24 października 2016\n2 wyczerpujące dni, 12 prezentacji, 11 case studies i… prawdziwie geekowskie „after party” w Centrum Nauki i Technologii. Marketing Festival to jedno z największych wydarzeń branży e-marketingowej w Europie. Prelegenci z UK, USA czy Australii, pracujący dla marek takich jak: O2, eBay, czy samego Google, stanowią o sile świetnie przygotowanego wydarzenia. Co, poza kilkoma wizytówkami i pełnym brzuchem można było w tym roku przywieźć z Ostrawy?\nPrzede wszystkim musicie zrozumieć, że prelekcje na imprezach takich jak czeski Marketing Festival nie stawiają za bezpośredni cel szkolenia uczestników. Oczekując konkretnych wskazówek na poprawienie swojej efektywności, można się trochę zawieść. W notatkach z prezentacji mam głównie idee do głębszego przemyślenia i parę pomniejszych bardziej konkretnych wskazówek.\nNikt nie opowiadał, „jak zrobić pozycje w Google w 2016”, był za to doskonały materiał o tym, jak może działać Google za 4 lata i jak się na to przygotować.\nMoje 3 wizje z Marketing Festival\n1. Nowe elementy algorytmu Google wykorzystujące uczenie maszynowe, starają się ocenić nie tylko jakość treści, ale też korelację z intencją zapytania użytkownika. Stąd, np. dla zapytania „ból głowy” potencjalnie najlepszy wynik będzie prawdopodobnie wyczerpującą publikacją z odniesieniami do innych opracowań. Natomiast zapytanie „tabletki na ból głowy” powinno zwracać raczej same produkty, niż materiały opisowe omawiające ich charakterystykę.\nWniosek: nie wszędzie content marketing (czy wręcz wypełnianie opisową treścią opisową podstron e-sklepów) będzie właściwym rozwiązaniem na uzyskiwanie dobrej widoczności w organicznym Google.\n2. Analiza statystyczna stanie się jedną z kluczowych umiejętności e-marketerów. Pracując z danymi, przygotowując testy porównawcze A/B, zwykle szukamy odpowiedzi na pytanie „CO?” – „Co się stało”, „Co zadziałało lepiej”, itp. Pomijamy zupełnie drugie bardzo ważne pytanie: „DLACZEGO?„. Wnioskowanie, zamiast samego tylko odczytywania wskaźników, jest trudniejsze i bardziej czasochłonne, pozwala jednak podejmować prawdziwie racjonalne decyzje nie oparte na fałszywych wzorach, które sami wymyślamy.\nNie wiesz o czym mówię? Zajrzyj na dowolne forum SEO po zmianie algorytmu ;)\n3. Poważnym problemem specjalistów od marketingu internetowego (i pewnie nie tylko nas) jest fakt, że nawet otrzymując wartościowe informacje, pomysły, narzędzia czy rozwiązania, wciąż robimy rzeczy w identyczny sposób. Liczymy, że wkładając odpowiednio dużo pracy, tak czy siak osiągniemy cel. Branża zmienia się bardzo dynamicznie, zarówno w sferze technicznej, jak i oczekiwań użytkowników, dlatego niemożliwe jest wybić się ponad przeciętność, nie testując nowych rozwiązań.\nJest to zresztą często wspominany przy różnych okazjach truizm… a gdyby zapytać, kto rzeczywiście wdraża nowości, okaże się, że głównie to dodajemy linki, optymalizujemy komunikaty reklamowe i walczymy z konkurencją darmową dostawą zakamuflowaną w cenie produktu, a nowinki branżowe omawiamy głównie przy piwie.\nNiewiele tego jak na dwudniowe wydarzenie? Rzeczywiście, trzeba powiedzieć wprost, że część prezentacji na festiwalu była zwyczajnie słaba lub trudna do wykorzystania we własnej pracy. Do tego rozległość tematów (SEO, afiliacje, e-mail marketing, video, UX) powoduje, że każdy mógł wynieść zupełnie różną wiedzę i pomysły z tego samej imprezy.\nŻeby jednak nie było tak bardzo na sucho, poniżej jeszcze garść dodatkowych notatek i tipów, które mogą okazać się dla kogoś interesujące:\n4. 63% klientów dokonuje tylko jednego zamówienia w Twoim sklepie internetowym. Biorąc koszty marketingowe zdobycia nowego klienta, pojedyncze zamówienia w skrajnej sytuacji mogą stanowić wręcz stratę dla biznesu. Skupienie wysiłków na zdobyciu kolejnych zamówień od obecnych klientów powinno być kluczowym elementem budowania strategii e-marketingowej. „Tajne oferty”, wcześniejszy dostęp do nowych produktów, specjalne obniżki, czy nawet samo utrzymywanie kontaktu przez mailing może pomóc.\n5. Kluczowe składowe sukcesu w kampaniach na serwisach crowdfundingowych (tj. Kickstarter, czy PolakPotrafi) to doskonałej jakości reklamowy materiał video i szybka realizacja celu finansowego – najlepiej w kilka dni. Dobrze gdy video przygotuje profesjonalista, a pierwsze wpłaty zapewnią „FFF – fiends, family & fools”. Zabezpieczenie pierwszych wpłat w rodzinie i przyjaciołach pozwoli kampanii się rozpędzić, stanowiąc dla innych podstawę zaufania i poczucie, że zbiórka ma szansę powodzenia.\nKickstarter ma własne algorytmy odpowiadające za promowanie najlepszych projektów, a zrealizowanie celu zbiórki w ciągu maks. 3 dni daje poważny sygnał i często wielokrotnie wyższe kwoty finalne. Darmowe próbki produktów wysyłane do dziennikarzy w momencie rozpoczęcia zbiórki, choć bywają kosztowne, dobrym produktom dają duży zasięg, trudny do uzyskania innymi drogami.\n6. W coraz trudniejszej branży HR przy rekrutowaniu liczy się kreatywność i zaangażowanie. Samo ogłoszenie wrzucone na portale o pracy nie zainteresuje zbyt wielu specjalistów, bo oni zwykle w ogóle nie szukają pracy. Nie tak bardzo czasochłonną (jak mogłoby się wydawać) metodą na stuprocentową(!) skuteczność (próba 25 osób) odpowiedzi od kandydata jest nagranie dla niego personalnego materiału video z zaproszeniem na spotkanie (nie wymaga obróbki, można nagrać smartfonem w biurze). Pomysł może wydawać się przerostem formy, ale dla firm poszukujących miesiącami wysoko wykwalifikowanych pracowników, może to być recepta na brak zainteresowania ich ofertami.\n7. Promocyjne materiały video, które wzbudzają emocje i zaangażowanie często opierają się na zasadzie dwóch akcentów – zaskakującego momentu w środku materiału i mocnej końcówki. Psychologia podpowiada też, że ogólnie wolimy opowieści o próbach dążenia do sukcesu niż jego osiąganiu (pamiętacie wiewióra z Epoki Lodowcowej?). Wykorzystanie tych faktów w opowiadaniu historii – nie tylko video! – może pomóc tworzyć bardziej angażujące materiały, nawet jeśli są reklamami.\n8. Quality score w AdWords jest mocno zależne od współczynnika CTR. Podniesienie QS z 5 na 6 punków może dać nawet 37% spadek CPC. Wniosek: optymalizujmy AdWords pod CTR!\n9. „Get info” działa o 14% lepiej niż „Order info”, a „Special offer” dużo słabiej sprawdza się jako komunikat niż „Loyalty reward”. Wszystko dlatego, że oferty specjalne mamy na każdym kroku, a nagrody za coś są rzadsze i mają w sobie pierwiastek personalizacji.\nPomimo dużego nasycenia, inny popularny trick z ograniczeniem czasowym oferty wciąż pozostaje bardzo efektywny.\n10. Prezentowanie w mailu samej procentowej obniżki ceny daje blisko 3-krotnie lepszy CTR niż podanie samej ceny i procentowej obniżki obok. Wszystko oczywiście przez ciekawość.\n11. Tytuł „Powiedz nam więcej o sobie” owocuje większym procentem wypełnionych formularzy niż urzędowe „Informacje osobowe”. Zawsze wyjaśniaj, dlaczego potrzebujesz tych danych!\n12. Wyślij spersonalizowane zapytanie do osób, które nie klikają w Twoje mailingi. Zapytaj dlaczego Twoje informacje im nie odpowiadają. Równie ważny obok samych odpowiedzi będzie fakt, że poprzez nawiązanie komunikacji zwrotnej, filtry antyspamowe nie będą wrzucać użytkownikowi kolejnych Twoich wiadomości do spamu czy folderu z ofertami.\nCzy warto wybrać się na #MKFEST w przyszłym roku?\nJako impreza biletowana, wyjazd do Ostrawy wiąże się z niemałym kosztem. Oczywiście nie znamy jeszcze przyszłorocznej agendy, a stali bywalcy oceniają tegoroczną edycje merytorycznie nieco niżej, niż poprzednią. Być może zastanawiasz się, czy warto było jechać, skoro powyżej wrzucam głównie banały i truizmy…?\nJeśli pasjonujesz się marketingiem internetowym, szukasz inspiracji i motywacji do pracy ze swoimi kampaniami, jesteś w stanie wyczekać na te kilka kluczowych wskazówek, albo po prostu chcesz poszerzyć sieć kontaktów zawodowych – ta impreza jest dla Ciebie. Polecam też wizytę osobom występującym czasem jako prelegenci – niektórzy z prezenterów Marketing Festival dali prawdziwy popis angażujących, emocjonalnych wystąpień, że wprost trudno było usiedzieć!\nPomocna w decyzji może też okazać się bardziej szczegółowa, festiwalowa relacja Konrada Bajsarowicza, który opisał po kolei wszystkie wystąpienia (wow!).\nMożesz też sprawdzić osobiście, czy ta impreza jest dla Ciebie, bo już wkrótce dostępne będą…\nPrezentacje i nagrania video z Marketing Festival 2016\nDla tych, którzy chcą wiedzieć wszystko i znajdą czas (łącznie będzie tego „naście” godzin!) na oglądanie prezentacji, dostępne będą nagrania video prawdopodobnie ze wszystkich prezentacji. Mają ukazać się za ok. miesiąc, a dla nieobecnych na miejscu dostęp będzie płatny (polecam zapisać się na festiwalowy newsletter – jest na dole strony albo pilnować festiwalowego fanpage’a).\nDostępne są natomiast już festiwalowe prezentacje na Slideshare – oczywiście z samych slajdów trudniej coś wyciągnąć, ale mogą pomóc ocenić, czy warto będzie kupować potem materiały video.\nVideo z festiwalu, to jedyna okazja, żeby zobaczyć szaloną prezentację o budowaniu marki Kofola przygotowaną przez Michala Pastiera, albo niesamowite, energetyczne! i z prztyczkiem w nos znanego, polskiego narzędzia e-marketingowego, finałowe wystąpienie Michaela Aagaarda, po którym pierwsze pytanie publiczności brzmiało: „will you marry me?”.\nDo zobaczenia za rok! #hellyeah!


Kathy Leonia: 2225. Joop! Le Bain woda perfumowana\nEtykiety: Joop!, Notino, perfumy\nŁukasz Bier 14 września 2019 08:46\nKolor zakrętki kontrowersyjny w porównaniu do koloru zapachu :D\nAgnieszka Kaniuk 14 września 2019 08:50\nMusiałabym powąchać przed zakupem. 😊\nWioleta Sadowska 14 września 2019 08:56\nMalwina 14 września 2019 08:59\nChyba nie bylby dla mnie. Cos czuje,ze jest za ciezki. Ale rozumiem z tym ''lapaniem promocji''. ;) Ja tez tak czasem robie. :)\nErvisha 14 września 2019 09:07\nWody perfumowane lubi moja siosyta :)\nEvi Erlinda 14 września 2019 09:18\nA cute bottle! It must be very nice fruty-floral scent.\nLena 14 września 2019 09:51\nnie znam tego zapachu, myślę,że by mi się podobał:)\ncamdandusler 14 września 2019 10:03\nNatka ! 14 września 2019 10:21\nPierwszy raz słyszę o kompozycji zapachowej owej marki.\nNo cóż, może do mojej pokaźnej kolekcji w niedalekim czasie dołączy zapach Joop.\nNie znam tego zapachu, ale chętnie bym go przetestowała ;)\nKinga K. 14 września 2019 11:15\nMam lepszych jakościowo faworytów :)\nIzabela Wyszomirska 14 września 2019 12:07\nPodejrzewam że byłby to zbyt intensywny zapach jak dla mnie. Nie przepadam za zapachem wanilii i konwalii.\nPierwszy raz słyszę o tych perfumach. Muszę koniecznie je poznać.\nnarja 14 września 2019 13:26\nNie znam tego zapachu, ale z opisu wydaje się być idealny dla mnie.\nCzynnikiPierwsze 14 września 2019 13:26\nchyba byłby za słodki dla mnie :D ale z chęcią bym przetestowała :D\nRosemary Littletoe 14 września 2019 13:50\nZatyczka wygląda jak z chamskiego plastiku, nie podoba mi się :(\nTanza Erlambang 14 września 2019 13:58\nŻaneta Serocka 14 września 2019 15:16\nbyłam w tym tygodniu w salonie Joop ale nie wąchałam perfum w oglądałam meble i dodatki\nZapachem pisane 14 września 2019 16:16\nUwielbiam takie słodkie, ciężkie zapachy, szczególnie teraz :)\nŚwiat Pani Domu - Ola 14 września 2019 16:32\nPrzyznam, że nie miałam nigdy okazji by powąchać jakikolwiek zapach Joop!\nnatalia20041989 14 września 2019 16:43\nAgnes Agnieszka 14 września 2019 17:07\nNie lubię słodkość w zapachach\ncrouschynca 14 września 2019 17:30\nCiekawa kombinacja zapachowa. :)\nRadiomuzykant - ka 14 września 2019 19:56\nPerfumy mi się kończą. Muszę nabyć nowe. :)\nElena M 14 września 2019 20:01\nMonica Hein ~ Beauty Diary 14 września 2019 23:18\nJ.P. Alexander 15 września 2019 03:41\nThanks for the recommendation, it looks great. I send a kiss\nSabina 15 września 2019 08:40\nDrzemiące Piękno 15 września 2019 09:00\nMarki nie znam, ale zapach wydaje się ciekawy i całkiem fajny :)\nPani od sztuki 15 września 2019 11:41\nMocne i słodkie zapachy nie są dla mnie, wolę nieco stonowane, ale to że perfum wystarcza na rok psikania robi wrażenie!\nohmylife x 15 września 2019 12:49\nCena tych perfum jest dość wysoka, ale wydajność zdecydowanie ją rekompensuje! Ciekawe, czy zapach wreszcie by mi się nie znudził. :D\nLili 15 września 2019 13:43\nLubię takie słodkie zapachy - myślę że kiedyś się skuszę:)\nOld Memoria 15 września 2019 16:24\nTruskaweczkaRecenzjeKsiążek 15 września 2019 20:09\nNie słyszałam o tym produkcie, ale Twoja ocena zachęca.\nAtelier Marysi 16 września 2019 16:23\nNie znam tego zapachu , dobrze znać Twoją opinię. Pozdrawiam serdecznie 😊\nDraqilka 17 września 2019 08:12\nuhh i piżmo i jaśmin i wanilia... murowany ból głowy, nawet jakby ktoś koło mnie stał wypsikany.\nJoanna 17 września 2019 17:25\nNie kojarzyłam tej marki


Apartament Zgoda - pokoje w Krakowie - Apartamenty w Krakowie, noclegi Kraków\nStrona główna małopolskie Kraków Apartament Zgoda - pokoje w Krakowie\nOdwiedź naszą stronę: www.noclegi-krakow.com.pl/krakow/tt:price/to:ASC\nCeny od 54 zł\nNiewielki, nowocześnie urządzony i wyposażony apartament, znajdujący się przy cichej uliczce, tuż przy Placu Bohaterów Getta (dawny Plac Zgody).\nNa parterze kamienicy znajduje się sklep spożywczy (firmowa piekarnia). W pobliżu ciągną się bulwary wiślane, umożliwiające długie spacery wzdłuż brzegów Wisły. Po drugiej stronie rzeki znajduje się duże, nowoczesne centrum handlowo-rozrywkowe 'Galeria Kazimierz'. Tuż obok - na Kazimierzu - na wszystkich zainteresowanych nocnym życiem, czekają liczne puby, restauracje, dyskoteki i stylowe kafejki.\nTagi: Apartament Zgoda - pokoje w Krakowie, noclegi Kraków, nocleg Kraków, tanie noclegi Kraków, Kraków tanie noclegi


O radzieckich nalotach na Warszawę bez emocji\nRosjanie, planując nalot na Warszawę, mieli do wyboru dwie strategie. Pierwsza to uderzenie kilkudziesięciu samolotów na jeden lub kilka strategicznych celów, takich jak węzeł kolejowy, lotnisko czy koszary. Właściwie zaznaczony przez pierwsze samoloty cel, przy zrzucie ok. 300 bomb mógłby zostać poważnie uszkodzony, a straty wśród cywilnej ludności byłyby niewielkie. Druga strategia to wybór kilkunastu czy kilkudziesięciu celów atakowanych przez pojedyncze samoloty. Zdecydowano się na tę drugą strategię. Dlaczego? Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy zastanowić się, jaką rolę odgrywała ówczesna Warszawa w niemieckich planach wojennych. Oczywiście był to ważny węzeł kolejowy, przez który w jedną stronę przejeżdżały na front wschodni pociągi z wojskiem i uzbrojeniem, a w drugą wracały pociągi pełne rannych żołnierzy, dla których w mieście przygotowano 12 lazaretów w zajętych przez okupanta szpitalach, szkołach i innych budynkach przystosowanych do tego celu. Była więc Warszawa jednym wielkim szpitalem wojskowym. Poza tym do miasta napływali żołnierze, zarówno w drodze na front, jak i ci, dla których było to miejsce wypoczynku i rozrywki na „urlopach” z frontu. Przygotowano dla nich kilka Soldatenheime oraz kawiarnie, restauracje, kina i inne miejsca rozrywek „Nur für Deutsche”. Poza tym w koszarach i zajętych na potrzeby wojska budynkach stacjonowały oddziały różnych formacji wojskowych i służb policyjnych. Według danych AK w tym czasie w Warszawie zamieszkiwało również ok. 9 tys. cywilnych Niemców, zarówno w wydzielonych obszarach miasta, jak i jako „sublokatorzy” w polskich domach. Do tego należy dorzucić małe i duże fabryki oraz zakłady produkujące na potrzeby wojska. Potencjalnych celów do ataku było więc kilkaset.\nTeza, jaką stawia Tymoteusz Pawłowski w artykule „Sokoły Stalina nad Warszawą” („Focus Historia” nr 4/11), brzmi: Podstawowym celem sowieckich bomb stała się ludność cywilna. Gdyby autor przestudiował dokumenty, a nie jedynie propagandowe artykuły, wiedziałby, że teza ta nie jest zupełnie prawdziwa\nWarszawa latem 1942 r. była zdaniem Niemców miastem spokojnym, pełnym atrakcji i miejsc rozrywki. Takim ją przynajmniej widzieli niemieccy żołnierze, którzy wyrwali się z piekła frontu wschodniego. I Rosjanie postanowili ten niemiecki spokój zburzyć. Dlatego zdecydowali się uderzyć na wiele różnych celów naraz.Ten rodzaj nalotu wymagał jednak niezwykłej precyzji, zwłaszcza że wiele wytypowanych obiektów znajdowało się pośród gęstej „cywilnej” zabudowy. Radzieccy lotnicy musieli nie tylko znaleźć cel, ale i dokonać zrzutu bomb we właściwym momencie. Przy nocnym nalocie z wysokości ok. 2500 metrów nie było to zadanie łatwe. Przy prędkości samolotu ok. 200 km/godz. pomyłka o jedną sekundę to upadek bomby ponad 50 metrów od celu. Analiza trafień wykazuje, że w większości przypadków bomby były zrzucane sekwencyjnie, jedna po drugiej, co dawało rozrzut nawet 200 do 500 m. Nie mogło więc być mowy o precyzji trafienia w pojedynczy obiekt. Oczywiście Rosjanie musieli sobie zdawać sprawę, że tak przeprowadzony nalot spowoduje znaczne straty wśród ludności cywilnej, lecz nie mogę się zgodzić ze sformułowaniem Grota-Roweckiego w raporcie wysłanym do Londynu po nalocie w nocy z 20 na 21 sierpnia 1942 roku: „Bombardowanie wykonane nocą z nadmiernej wysokości mimo braku OPL robiło wrażenie bezładnego, terrorystycznego, zadając o wiele większe straty ludności polskiej niż okupantowi”. Analiza dokumentów i sprawozdań ze strat poczynionych przez radzieckie bomby nie potwierdza tezy o bezładnym i terrorystycznym charakterze tego nalotu.\nZ materiałów AK wynika, że nalot w nocy z 20 na 21 sierpnia 1942 roku przeprowadziło ok. 30 samolotów, które zrzuciły blisko 250 bomb burzących i zapalających. Analizując lokalizację wybuchów, można wywnioskować o celach, w które zamierzano uderzyć. Po pierwsze lotniska. Na Okęcie spadła seria bomb, lecz większość z nich trafiła w lotnisko pozorowane, utworzone przez Niemców na południe od właściwego lotniska (ta pozoracja musiała być całkiem niezła, skoro nabrał się na nią i polski samolot RAF, który w październiku 1942 r. zrzucił tam swoje bomby). Część bomb zrzucona na Bielany trafiła w tzw. Poligon Parysów, w pobliżu ważnego dla okupantów zakładu „Parysów” z największym w Warszawie parowym młotem. Możliwe, że to zakład, a nie lotnisko, był celem. Zaatakowano również koszary na Boernerowie, koszary pomiędzy ulicami Łazienkowską i Szwoleżerów oraz „przeciwlotników” przy ul. Puławskiej, gdzie aż 11 bomb spadło na pusty teren, tuż obok. Gdyby i one trafiły w budynki koszarowe, niemieckie straty byłyby ogromne. Przy bombardowaniu koszar w Cytadeli zabrakło precyzji i wszystkie bomby spadły na pobliskie wille żoliborskiego osiedla. Poza bombami, na mieszkańców spadł deszcz ulotek adresowanych do niemieckich żołnierzy.\nZaatakowano budynki cywilne, głównie szkoły zajęte na koszary: na ul. Ożarowskiej i Zawiszy na Kole, na rogu ulic Felińskiego i Lisa Kuli, Międzyparkowej na Żoliborzu czy Kordeckiego na Grochowie. W tym ostatnim przypadku bomby trafiły w sąsiednie domy, zabijając wielu mieszkańców. Lepiej wypadło bombardowanie hoteli dla niemieckich żołnierzy. Spalono Soldatenheim I na ul. Klonowej i uszkodzono budynek hotelu dla oficerów przy Al. Jerozolimskich 51. Celem ataku były również niemieckie szpitale. Najbardziej spektakularnym było trafienie 10 bomb w lazaret w budynku sądów na Lesznie. Poza tym bomby spadły na szpital wojskowy na rogu ul. Nowowiejskiej i Al. Niepodległości, Szpital Ujazdowski oraz cywilny szpital dla Niemców na ul. Goszczyńskiego. Trafiono w garaże i warsztaty samochodowe (pięć obiektów) oraz zakłady pracujące na potrzeby Niemców (m.in. odlewnie Babbit i wytwórnię sprzętu radiowego Marconi na ul. Narbutta, fabrykę śrub na ul. Iwickiej i zakład Bruhn Werke, produkujący wskaźniki dla messerschmittów, na ul. Belwederskiej oraz fabryki na Okęciu). Zbombardowano dawne rosyjskie forty: „Bema” na Kole i „Wola” mieszczące zakłady i magazyny. Poza Niemcami ofiarami byli również jeńcy (głównie Rosjanie) z obozów jenieckich zlokalizowanych na terenie fortów.\nCałkowicie nie powiódł się atak na centralę telefonów tzw. PAST-ę na ul. Zielnej. Wszystkie bomby spadły na pobliskie budynki mieszkalne. Nie lepiej wypadł atak na obiekty kolejowe. Zamiast na okolice Dworca Zachodniego, bomby spadły na pobliskie działki, pola i domki jednorodzinne. Na węzeł Dworca Gdańskiego zrzucono również kilkanaście bomb, z których jedynie kilka trafiło w tory czy magazyny. Większość spadła na puste place, ale i niestety na budynki mieszkalne. Także bombardowanie węzła wokół Dworca Wschodniego mimo wielu trafień, m.in. w parowozownię i tory, przyniosło cywilne ofiary na pobliskim osiedlu Targówek. Nawet z tego skrótowego zestawienia widać, że można zidentyfikować blisko 20 prawdopodobnych celów. Trudno więc mówić o chaotycznym i przypadkowym bombardowaniu. Można co najwyżej ubolewać nad brakiem precyzji radzieckich lotników. Również podawane w pierwszych raportach ogromne straty wśród ludności cywilnej (800 zabitych i 1200 rannych), po dokładnej weryfikacji zmniejszają się do ok. 150 zabitych i ok. 200 rannych. Ofiary wśród niemieckich cywilów i żołnierzy były także znacznie niższe niż w AK-owskich raportach i należy liczyć je w dziesiątkach, a nie w setkach.\nPodobną analizę można by przeprowadzić również dla nalotu z nocy 1 na 2 września 1942 roku, kiedy na miasto spadła zbliżona ilość bomb. I w tym przypadku można zidentyfikować kilkanaście prawdopodobnych celów ataków: szpitale wojskowe, magazyny i garaże wojskowe, koszary (udany atak na Cytadelę), szkoły i budynki zajęte przez wojsko, zakłady przemysłowe i obiekty kolejowe (budynek dyrekcji kolei, Dworzec Gdański i Dworzec Praski). Niestety i tym razem trafiono kilkadziesiąt domów mieszkalnych, a straty wśród ludności były zbliżone do tych z poprzedniego nalotu. Oburzenie wywołało bombardowanie zajezdni tramwajowej, bazaru „Kercelak” czy nowej siedziby szpitala św. Łazarza na Woli. Osobiście uważam, że zajezdnia to przypadkowe trafienie. Właściwym celem była oddalona o kilkadziesiąt metrów szkoła zajęta przez wojsko. Możliwe więc, że bomby, jakie spadły na szpital i bazar, były przeznaczone dla innego pobliskiego obiektu. Myślę, że takie domniemanie jest równie uprawnione jak twierdzenie, że były one właściwym celem radzieckich lotników. Największe emocje, ze względu na wiele trafionych i zburzonych domów w Śródmieściu, wzbudza radziecki nalot w nocy z 12 na 13 maja 1943 roku, który ze względu na skutki dla cywilnej ludności jest porównywalny z niemieckimi nalotami z września 1939 r. Ale i w tym przypadku można wskazać kilkanaście prawdopodobnych celów. Radzieckie bomby uszkodziły aż sześć z dwunastu niemieckich lazaretów i dwa punkty zbiorcze dla rannych. Celny był atak na niemieckie koszary na ul. Puławskiej, gdzie zniszczono m.in. jedną baterię przeciwlotniczą i skład amunicji. Uszkodzono kilka hoteli dla niemieckich żołnierzy (m.in. ponownie Soldatenheim na ul. Klonowej), koszary SS, garaże i warsztaty i tzw. odwszalnię. Ucierpiały niektóre zakłady przemysłowe (m.in. Bruhn Werke na Belwederskiej i „Tungsram” na Nowowiejskiej). Bomby spadły również na dworce i linie kolejowe. Zginęło ponad 200 cywilów a blisko 300 zostało rannych. Ucierpiało blisko 200 budynków mieszkalnych, z czego ponad 50 zostało zniszczonych bądź spalonych.\nCzy faktycznie był to w zamyśle nalot odwetowy, czy terrorystyczny, jak sugerowała podziemna prasa, a tezę tę ponawia Tymoteusz Pawłowski? Uważam, że nie. Świadczy o tym choćby taki fakt. Wraz z bombami na Warszawę spadły ulotki propagandowe. Po jednej stronie wydrukowana była odezwa obiecująca rychłą rozprawę aliantów z hitlerowskimi Niemcami i wzywająca Polaków do czynnej walki z okupantem. Po drugiej stronie zatytułowanej „Co powiedział Stalin o Polsce?” był fragment wywiadu dla „New York Timesa”, w którym Stalin obiecywał Polakom „silną i niepodległą Polskę”. Oczywiście można podejrzewać Rosjan aż o taką hipokryzję i cynizm, że wraz z odezwą Stalina zrzucali bomby na bezbronnych mieszkańców. Miał to być kolejny „propagandowy” nalot Stalina. Zawiedli jednak jego lotnicy. Tymoteusz Pawłowski w swoim artykule uznał warszawiaków za pionki w grze pomiędzy mocarstwami. Wydaje się jednak, że ta „gra” była bardziej lokalna, podobnie jak i gracze. Do takiego wniosku skłania bowiem lektura raportów wywiadu AK przygotowanych dla komendy Okręgu Warszawskiego, a odnalezionych wśród innych dokumentów jesienią 2008 roku w skrytce w domu Filtrowa 78.\nW dokumencie „Sprawozdanie z nalotu na Warszawę w noc z 20 na 21 VIII 1942 r.” z 28 sierpnia 1942 r. opracowanym przez komórkę AK o kryptonimie „Monopol” czytamy m.in.: „Podczas akcji bombardującej zrzucono desant; w polu w rejonie ul. Wiatracznej i Stanisławowskiej (Grochów) znaleziono 2 spadochrony, jeden bardzo duży o średnicy ok. 30 m, z linkami stalowymi, przy których końcu umocowana była lina stalowa, zakończona hakiem, prawdopodobnie spadochron ten służył do zrzucenia jakiegoś bagażu, obok znaleziono normalny jednoosobowy spadochron”. (…) Informatorzy nasi stwierdzają, że z lotnictwem bombardującym współpracowała miejscowa ludność. W następujących punktach stwierdzono zielone rakiety puszczane z ziemi: a) rejon Dworca Wschodniego, b) rejon Flakkaserne, c) rejon ul. Belwederskiej”. W dokumencie opracowanym przez tę samą komórkę AK „Sprawozdanie z nalotu na Warszawę w noc 1 na 2 września 1942 roku” datowanym 4 września 1942 r. są takie fragmenty: „Informatorzy stwierdzają z całą pewnością współdziałanie z lotnictwem ludności miejscowej. Wypuszczono między innymi czerwoną rakietę z rejonu parkingu samochodów w Wawrze oraz z rejonu przyczółka mostowego mostu Poniatowskiego. (…) O nalocie wiedziały koła, posiadające łączność z Moskwą. Ze sfer komunistycznych zapowiedziano dokładnie nalot na dzień 1 IX.42 r.”.\nOwe „koła, posiadające łączność z Moskwą” to członkowie Polskiej Partii Robotniczej, komunistycznej formacji politycznej powołanej do życia przez Stalina i utworzonej w Warszawie w styczniu 1942 roku. Choć formalnie zadaniem PPR i jej zbrojnych oddziałów Gwardii Ludowej (później Armii Ludowej) była walka z hitlerowskim najeźdźcą, to rzeczywistym długofalowym celem była neutralizacja niepodległościowych formacji konspiracyjnych i umożliwienie Stalinowi podporządkowania Polski sowieckiej dominacji. W sierpniu 1942 roku PPR i GL były dopiero w fazie organizacji i zarówno liczebnie, jak i wpływami w społeczeństwie nie mogły konkurować z ZWZ-AK. Dlatego też informacje o współdziałaniu lotnictwa radzieckiego z komunistycznym podziemiem w Warszawie musiały być dla władz Polski Podziemnej dużym zaskoczeniem. Sowieci uznawali przecież formalnie rząd polski w Londynie i jego struktury podziemne w okupowanej Polsce. A jednak władze te nie były ani powiadomione o nalotach, ani w żaden sposób nie uczestniczyły w ustalaniu celów bombardowania. Świadczy o tym nota Kierownika MSZ Edwarda Raczyńskiego do ambasadora sowieckiego przy rządzie polskim w Londynie z 4 września 1942 r., w której czytamy m.in. „(…) Obserwatorzy Rządu Polskiego donoszą, że bomby były rzucane z wielkiej wysokości, co utrudniało, jeśli nie uniemożliwiało ich precyzyjność. W konsekwencji ucierpiały dzielnice mieszkaniowe w całym mieście. (…) W tych warunkach bombardowanie miasta ze znacznej wysokości, bądź na podstawie niedostatecznych danych o rozmieszczeniu obiektów wojskowych, komunikacyjnych, przemysłowych etc. musi prowadzić do niezwykle wysokich ofiar wśród polskiej i żydowskiej ludności Warszawy, a w konsekwencji może być przez ludność tę rozumiane inaczej niż to leży w intencji władz sowieckich. (…) Pragnę powrócić do propozycji porozumienia pomiędzy władzami wojskowymi polskimi i sowieckimi co do operacji lotniczych ponad terytorium Polski. Polskie władze wojskowe, które są w posiadaniu specjalnych znajomości tego terytorium i obecnego rozmieszczenia na nim obiektów wojskowych niemieckich, są w stanie przez te informacje zapewnić władzom sowieckim większą skuteczność operacji lotniczych przeciw obiektom wojskowym (…)”.\nW odpowiedzi ambasador Bogomołow napisał, że „według informacji sowieckich władz wojskowych, bombardowania te były całkowicie skuteczne” oraz obiecał przekazać władzom wojskowym propozycję strony polskiej o współpracy przy określaniu celów nalotów. Jak wiadomo, nigdy do takiej współpracy nie doszło. Przekaz był jasny: „bez waszej pomocy też wiemy, gdzie uderzyć, mamy własne źródła informacji”. Ciekawe, że informacja o udziale w planowaniu celów oraz sterowaniu nalotami z ziemi przez komunistyczne podziemie nie znalazła się w żadnym oficjalnym dokumencie wysłanym przez dowództwo AK do Londynu. Darmo jej również szukać w podziemnych gazetach i współczesnych publikacjach. A przecież te naloty to był wyraźny przekaz dla londyńskiego podziemia, kto będzie partnerem Stalina w walce z hitlerowcami w Polsce. Naloty miały być również propagandowym wsparciem dla PPR-owców przeciw akowcom oraz przekazem dla Niemców, że czasy „spokoju” w Warszawie się skończyły. O ile Niemcy właściwie odebrali ten przekaz, to duże straty wśród mieszkańców i zniszczenie wielu budynków wywołały odwrotny skutek wśród warszawiaków. Przeważał gniew na radzieckich lotników za nieudolność. Nastroje te umiejętnie podsycała zarówno niemiecka, jak i akowska propaganda. Prawdopodobnie zbyt duże straty ludności w nalotach w sierpniu i wrześniu 1942 roku skłoniły Stalina do zaprzestania dalszych nalotów na kilka miesięcy. Ponowienie propagandowego nalotu w maju 1943 r. skończyło się znów masakrą ludności i rezygnacją na ponad rok z atakowania miasta.\nMyślę, że warto zwrócić się do historyków o rzetelną i pozbawioną politycznych uprzedzeń analizę radzieckich nalotów na Warszawę. Może należy spróbować sięgnąć i do rosyjskich archiwów. Powinno się wreszcie w rzeczowy sposób rozstrzygnąć kwestię, czy radzieccy lotnicy z zimną krwią mordowali warszawiaków, czy jedynie nieudolnie próbowali trafić w wyznaczone im przez dowódców cele.


Jakub Steuermark kucharz - Zaproś Top Chefa do domu z Ulala Chef\nChef Jakub Steuermark\nUrodzony i wychowany na warszawskim Powiślu. Zawsze gotował, a pierwsze szlify zdobywał jako dziecko u swojej babci w kuchni. Wyjechał do USA, na Florydę, gdzie założył swoje deli – bar z kanapkami, w którym wszystkie produkty były w naturalny sposób wędzone, duszone i długo gotowane. Potem wyjechał do Anglii, by objąć stanowisko Szefa Kuchni w jednym z prestiżowych gastro-pubów w West Sussex. Stamtąd trafił do Londynu, gdzie razem z innymi chefami mógł współtworzyć Jamie's Italian, włoską restaurację Jamie Oliver'a w Covent Garden. W Anglii pracował ponad dwa lata, tam otrzymał też formalne kucharskie wykształcenie. Przeniósł się do Hiszpanii i objął prowadzenie dwóch restauracji. Jesienią 2013 roku wrócił do Polski i rozpoczął swój własny projekt pod nazwą Masło i Szałwia. Uwielbia podroby i kuchnię typu slow-food.\nPaulina (12 sierpnia 2017)\nBardzo pozytywny człowiek, super komunikacja, wprowadzał dobry nastrój i świetny kucharz. Pięknie podane i pyszne dania.\nBardzo pozytywny człowiek, super komunikacja, wpradzał dobry nastrój i świetny kucharz\nMagdalena (13 maja 2017)\nnie musiałam się o nic martwić! Wszystko było przygotowane perfekcyjnie.\nKarolina (27 sierpnia 2016)\nJest bardzo sympatyczny i otwarty\nKatarzyna (3 czerwca 2016)\nPolecę każdemu przygotowanie kolacji lub przyjęcia przez Pana Jakuba. Po pierwsze wszystkie dania były bardzo smaczne, pięknie podane i świetnie skomponowane w jedno menu a po drugie ja jako gospodyni nie musiałam się o nic martwić, ani o zakupy przed kolacją, ani o ugotowanie kolacji ani o posprzątanie po kolacji. Polecę Ulala Chef każdej gospodyni.\nAgata (22 maja 2016)\nKomunkatywny, miły, z pasją opowiada, cierpliwy, łatwo nawiązuje relacje\nAnia (14 grudnia 2015)\nFantastyczny chef i człowiek.\nMalgorzata (9 listopada 2015)\nKuba jest fajną, kontaktową osobą, która z pewnością ma wiele ciekawych doświadczeń kulinarnych, o których umie opowiadać. Mnie osobiście nie przekonuje jego pewność siebie, za którą nie stoi jakość podawanych przez niego potrwa. Kuchnia, którą prezentuje jest poprawna, smaczna, dobra, ale nie jest to kuchnia wyszukana, unikatowa. Niektóre z jego potraw nie były do końca właściwie przyrządzone: eggs benedict i kaczka (uważam, że mięso było dość twarde i żylaste, a przekonałam się o tym niedawno kiedy spróbowałam dobrej piersi z kaczki- właśnie przygotowanej na ruszcie i w piecu). Kubę mogłabym polecić na fajne babskie imprezy, gdzie towarzyskość góruje nad jakością potraw.\nDominika (12 czerwca 2015)\nProfesjonalny i kontaktowy chef chętnie dzielący się wiedzą. Doskonale skomponowane potrawy. Idealnie przyrządzona ryba\nIga (12 czerwca 2015)\nJajko poche na szparagach było najlepsze w swoim rodzaju, jadłam wiele, ale to danie zachwycało smakiem. Bazylia tajska nadała daniu wyjątkowości. Bezglutenowe brownie było naprawdę świetne, zarówno w konsystencji, jak i w smaku. Chef poradził sobie z niełatwym zadaniem przygotowania deseru zarówno dla bezglutenowców, jak i alergików. Kuba świetnie potrafi zabawić gości rozmową zarówno o serwowanych daniach, jak i swoich osobistych doświadczeniach. Jeżeli miałabym się zdecydować na skorzystanie z usług Chefa, to chciałabym, żeby wykazywał się właśnie takim „proaktywnym” i towarzyskim podejściem.