Producent Władcy Pierścieni molestował kobiety od 30 lat - Antyradio\nProducent „Władcy Pierścieni” tłumaczy, że molestował kobiety, bo taka była kultura lat 60. i 70.\nPodczas ceremonii rozdania Oscarów podobno dziękowano mu częściej niż Bogu. Harvey Weinstein, producent ponad 300 hollywoodzkich hitów, został oskarżony o molestowanie aktorek, modelek i pracownic, którym miał później płacić za milczenie. Firma The Weinstein Company usunęła go ze stanowiska.\nZwolniony ze skutkiem natychmiastowym\nW niedzielę 8 października 2017 roku władze wytwórni The Weinstein Company wydały oświadczenie, że Harvey Weinstein został zwolniony z firmy, którą zakładał ze swoim bratem. Jako przyczynę podano "niewłaściwe zachowanie" producenta.\nW świetle nowych informacji o niewłaściwym zachowaniu Harvey’a Weinsteina, które ukazały się w ostatnich dniach, dyrektorzy The Weinstein Company – Robert Weinstein, Lance Maerov, Richard Koeningsberg i Tarak Ben Ammar – zdecydowali i poinformowali Harvey’a Weinsteina, że jego praca w The Weinstein Company zakończyła się ze skutkiem natychmiastowym.\nBurza wokół założyciela Miramaxu i TWC rozpętała się w czwartek, 5 października 2017, kiedy w „New York Times” ukazał się artykuł dotyczący jego wielokrotnych nadużyć względem kobiet związanych z jego firmą.\nDziennikarki śledcze – Jodi Kantor i Megan Twohey – dotarły do szokujących informacji, z których wynika, że Harvey Weinstein molestował asystentki, producentki, aktorki i modelki od… 30 lat! W tym czasie miał też kilkukrotnie zawierać ugody sądowe i płacić kobietom za milczenie, by nie szargały dobrego imienia firmy.\nJednym proponował wspólny prysznic, innym pracę za seks\nJak czytamy w dzienniku "New York Times", atmosfera w firmie Weinsteina była dla kobiet nie do zniesienia. Dziennikarki ujawniły, że producent zwabiał aktorki i asystentki do swojego pokoju hotelowego, gdzie przyjmował je nago. Proponował masaż, wspólny prysznic, obiecywał przełom w karierze… Jedną z ofiar zatrzymał kiedyś w korytarzu restauracji, by masturbować się na jej oczach. Wśród kobiet, które przyznały się do bycia ofiarami Weinsteina, znalazła się amerykańska aktorka Ashley Judd.\nSkaza na wizerunku fabryki snów\nSprawa rzuca cień nie tylko na The Weinstein Company, ale i na całe Hollywood. O karygodnych zachowaniach producenta w środowisku filmowym mówiło się ponoć od lat. Nikt jednak nie zdobył się na to, by głośno wyrazić swój sprzeciw i zakończyć piekło molestowanych kobiet. One zaś bały się mówić, wiedząc, że w starciu z tak wielką postacią, z góry znajdą się na przegranej pozycji. Dziennikarki „New York Times” były pierwszymi, które doprowadziły do przerwania zmowy milczenia.\nPo lawinie, jaką spowodowało dziennikarskie śledztwo, Weinstein wydał oświadczenie, w którym przeprasza za swoje zachowanie, przyznaje się do tego, że ma ze sobą problem i zapewnia, że stara się być lepszym człowiekiem. Jednocześnie jednak to, co podaje za przyczynę swojego zachowania, jest absolutnie nie do przyjęcia:\nPochodzę z lat 60. i 70., kiedy wszystkie zasady zachowania w miejscu pracy były zupełnie inne. Taka była wtedy kultura.\nTrudno uwierzyć w szczerą skruchę człowieka, który rozpoczyna swoje przeprosiny od takich słów, a jednocześnie zapowiada pozew przeciwko "New York Times".\nHarvey Weinstein firmę TWC założył wraz ze swoim bratem, Robertem, w 2005 roku. Wcześniej, w 1979 roku uruchomili wytwórnię Miramax, którą nazwali na cześć swoich rodziców – Miriam i Maxa. Na przestrzeni ponad 30 lat wyprodukowali ponad 300 filmów, wśród których znalazły się największe hity Hollywood, takie jak: „Władca Pierścieni”, „Pulp Fiction”, „Angielski Pacjent”, „Chicago” czy „Zakochany Szekspir”.\nmetoo Harvey Weinstein producent Hollywood skandal


UWAGA! Kolejne próby wyłudzenia pieniędzy metodą na policjanta – Nowy Sącz Info\nUWAGA! Kolejne próby wyłudzenia pieniędzy metodą na policjanta\nOpublikowano 18 maja 2019 przez Maciej Berowski\nDzisiaj sądeccy policjanci otrzymali informacje o kolejnych próbach wyłudzenia pieniędzy od osób starszych. Co cieszy, seniorzy zareagowali we właściwy sposób i nie dali się oszukać. Być może właśnie dlatego, że w ostatnim czasie policjanci i media nagłośniły takie przypadki wskazując jak nie dać się oszukać.\nZatem jak nie dać się okraść metodą na policjanta?\nPamiętajmy, że policjanci nigdy nie dzwonią do osób postronnych wypytując ich o numer konta, hasło dostępu do niego czy oszczędności.\nNigdy też nie proszą o przekazanie pieniędzy i nie dzwonią do mieszkańców by zaproponować im udział w prowadzonych przez siebie działaniach.\nW związku z zaistniałą sytuacją policjanci apelują o ostrożność w każdym przypadku, gdy w trakcie rozmowy telefonicznej ktoś żąda od nas pieniędzy, założenia bankowych kont internetowych czy przekazania do nich haseł dostępu.\nNowy Sącz Oszustwo metodę na policjanta Policja Nowy Sącz


Uwaga klasy 1BP, 1CP, 1DP oraz 3B i 3C. Korekta w zajęciach odbywających się co 2 tygodnie!!!\nPo szczegółowym przeanalizowaniu kalendarza dni wolnych przypadających w bieżącym roku szkolnym, podjąłem decyzję o dokonaniu korekty harmonogramu zajęć w branżowej szkole I stopnia, odbywających się co 2 tygodnie.Dotyczy to klas 1BP, 1CP, 1DP, 3B i 3C\nZatem w I semestrze\nklasy 1BP i 1CP w piątki mają lekcje co 2 tygodnie, począwszy od piątku 6 września. To znaczy, że przychodzą do szkoły w piątki\n06.IX, 20.IX, 04.X, 18.X - to już było - oraz 15.XI, 29.XI, 13.XII i 03.I.2020\nNatomiast klasa 1DP w piątki ma lekcje co 2 tygodnie, począwszy od piątku 13 września. To znaczy, że przychodzi do szkoły w piątki: 13.IX, 27.IX, 25.X - to już było - oraz 08.XI, 22.XI, 06.XII, 20.XII i 10.I.2020\nW pozostałe piątki uczniowie chodzą na praktyczną naukę zawodu.!\nZ kolei klasy 3B i 3C w poniedziałki mają lekcje naprzemiennie co 2 tygodnie.\nI tak: klasa 3B przychodzi do szkoły w następujące poniedziałki: 9.IX, 23.IX, 07.X, 21.X - to już było - oraz 04.XI, 25.XI i 09.XII\nNatomiast klasa 3C przychodzi do szkoły w następujące poniedziałki: 16.IX, 30.IX, 14.X, 28.X - to już było - oraz 18.XI, 02.XII i 16.XII\nOczywiście zmiany zostały już dokonane w planie lekcji ww. klas w dzienniku elektronicznym. Poprawiony harmonogram został już opublikowany w gablocie na dolnym holu szkoły. Proszę poinformować pracodawców o tej korekcie!\nMam nadzieję, że po takim wyjaśnieniu nie będzie wątpliwości, w które dni uczniowie będą w szkole, a w które na praktycznej nauce zawodu. Jeśli jednak coś wydaje się niejasne to zapraszam do odwiedzenia mojego gabinetu.


Paweł Rzekanowski 26.06.2012 00:00\nJuż w szkole średniej zauważył, że przy kieliszku nie potrafił się kontrolować. Zaczął pracę, ożenił się. I pił coraz więcej. Kiedy miał dwadzieścia lat, dzień bez wódki lub wina był stracony.\nWielkie maratony w Europie posypały się jeden po drugim: Holandia, Berlin, Londyn, gdzie biega ponad 30 tys. ludzi. I jeszcze bieg po olimpijskim stadionie w Sztokholmie - tym zbudowanym w 1912 r. We Włoszech pokonał upał, za kołem polarnym w Norwegii wpadł na metę przed północą, ale świeciło słońce bo był czerwiec. W Monako biegł zapatrzony w "panoramiczne widoki". Moskwa okazała się droższa niż Zachód.\nJak biegający torunianie wspominają Stawskiego? Czekamy na wspomnienia - opublikujemy je w "Gazecie". E-mail: redakcja@torun.agora.pl


Definicja CSR NEUCA: NEUCA przyjmuje, że CSR to działania firmy wpływające pozytywnie na dobrostan społeczny, które mogą, ale nie muszą mieć przełożenia na cele biznesowe firmy i bezpośrednio wiązać się z jej działalnością biznesową. Przejaw CSR Grupy NEUCA stanowią m.in. działania Fundacji NEUCA dla Zdrowia. Jednak nie wszystkie działania CSR Grupy NEUCA są realizowane przez Fundację — społeczna odpowiedzialność NEUCA to więcej niż działania Fundacji.\nWyciąg ze strategii CSR NEUCA:\nNEUCA jest liderem w zakresie wspierania edukacji farmaceutów, w tym studentów farmacji, w zakresie opieki farmaceutycznej. Konsekwentnie wzbogaca program kształcenia na uczelniach medycznych o praktyczną wiedzę i umiejętności przydatne w codziennej pracy z pacjentami.\nprogram edukacyjny dla farmaceutów oparty na e-learningu (koncepcja i realizacja)\nrozwój Programu Pomocy Pacjentom\nrozwój programu edukacyjnego dla studentów farmacji – Akademia Młodego Farmaceuty\nrozwój (ilościowy i jakościowy) współpracy z uczelniami medycznymi (wspólne inicjatywy)\nwsparcie przedsięwzięć naukowych (kongresy, konferencje, seminaria) Młodej Farmacji\nNEUCA buduje w społeczeństwie prozdrowotne postawy, pomaga chorym oraz wspiera niezależnych farmaceutów w realizacji ich misji społecznej – opiece i edukacji pacjentów.\npromocja prozdrowotnych postaw w społeczeństwie (zwłaszcza w społ. lok.) poprzez różnego typu inicjatywy, np. marsz „NEUCA dla zdrowia”, Pudełko Życia, wolontariat pracowniczy, wsparcie projektów, których celem jest szeroko pojęta ochrona zdrowia, wydarzenia i publikacje Programu Pomocy Pacjentom\nopracowanie dokumentu – Polityki zaangażowania społecznego, który będzie określał zasady współpracy z partnerami społecznymi w powyższym zakresie\nNEUCA prowadzi dialog z interesariuszami i współpracuje z nimi na rzecz pozytywnych zmian społecznych i zmian w branży farmaceutycznej.\ncykliczna realizacja panelu interesariuszy (co 2 lata)\ncykliczna publikacja raportu społecznego (co 2 lata)\ndialog z klientami: aktywność rzeczników klienta, współpraca z organizacjami branżowymi\nNEUCA jest odpowiedzialnym i przyjaznym miejscem pracy.\nbudowa kultury organizacji w oparciu o wysokie standardy etyczne (szkolenia dla zespołu etyki, wykorzystanie narzędzi kom. wewn. do popularyzacji zagadnień z zakresu etyki)\nwykorzystanie narzędzi kom. wewn. oraz Raportu Społecznego do komunikacji założeń strategii CSR oraz jej realizacji (podejmowanych działań)\nrealizacja działań na rzecz zdrowia pracowników (badania profilaktyczne, inicjatywy sportowe)\nNEUCA monitoruje swoje wpływy na środowisko naturalne i skutecznie nimi zarządza.\nmonitorowanie i raportowanie poziomu zużycia zasobów (wody, energii, paliwa)\nmonitorowanie i raportowanie efektywności gospodarki odpadami


Znani promują tę dietę | Wiesław Rygiel\n17 kwietnia 2013 Dziety\nZnani promują tę dietę\nPrzeczytam o tym wszędzie, na plotku, na pudelki i w setkach innych tabloidów – dzisiaj dieta kapuściana jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych diet na całym świecie. Znani celebryci promują tego typu dietę uważając ją za jedną z najbardziej skutecznych, a przy tym nie obwarowanych wielkim reżimem żywieniowym. Ale celebryci wcale nie są wyznacznikiem skuteczności diety, bo to, że wspominana wcześniej dieta kapuściana komuś pomogła nie oznacza wcale, że i nam będzie przydatna. Nie ma się co oszukiwać – każda decyzja odnośnie doboru diety jest decyzją trudną i powinna być poparta stosownym podejściem do tematu, odpowiednią znajomością zagadnienia.Zapewne dieta kapuściana jest ważnym czynnikiem w świecie diet. To wszak jeden z tych elementów, jaki jest rozpoznawalny i stosunkowo przyjazny wszystkim użytkownikom. Ci, którzy decydują się na stosowanie owej diety muszą mieć świadomość faktów: każda dieta, nawet dieta kapuściana ma swoje zarówno wady, jak i zalety. Dlatego też musimy doboru diety dokonywać rozsądnie, zgodnie z sadami jakie są typowe dla danej sytuacji. A tutaj z kolei musimy nie na celebrytów spoglądać, ale na lekarzy, którzy w świecie diet poruszają się niczym ryba w wodzie i którzy potrafią sobie poradzić z każdym wyzwaniem. To osoby, które potrafią nam lepiej dobrać dietę niźli znani udzie, którzy często nie wiedza nawet, czym jest dieta kapuściana, ale szumnie niej opowiadają.\nDieta, Odchudzaie, Węglowodanowa\nNowoczesny sposób dbania o zdrowie\nNowocześnie zabiegamy o to by żyć zgodne z naturą i żyć przede wszystkim zdrowo. Oczywiście nie jest to takie łatwe, bowiem XXI wiek daleki jest od\nNie można pić kawy\nKawa, herbata słodzona cukrem, soki, alkohol (w tym piwo) – to na pewno trunki, jakie ie są wskazane podczas wielu diet. Te bowiem zobowiązują do swoistego\nJak przygotować się do diety białkowej\nDieta białkowa wymaga odpowiedniego przygotowania, dlatego warto o tym wszystkim pomyśleć nieco wcześniej. Przede wszystkim trzeba zauważyć, że bardzo ważne jest odstawienie produktów, które są najbardziej\nNawyki żywieniowe większości Polaków pozostawiają wiele do życzenia. Niestety zdecydowana większość społeczeństwa nie odżywia się prawidłowo, w związku z czym bardzo często pojawiają się poważne problemy\nGdy w naszym życiu pojawia się dziecko, jesteśmy z tego bardzo zadowoleni i zapewniamy wszystkich, a najbardziej siebie, że zrobimy wszystko dla jego dobra. W praktyce


Nadnarwianka Pułtusk: Zapowiedź meczu z Tygrysem\nPierwszy raz od ośmiu lat Nadnarwianka jest bardzo blisko wywalczenia awansu do wyższej klasy rozgrywkowej. W 2006 roku uzyskaliśmy promocję do ówczesnej III ligi, teraz, w rezultacie zajęcia drugiej lokaty, zagramy w barażach o awans do IV ligi. Na drodze pułtuszczan staną zawodnicy Tygrysa Huta Mińska, wicelidera siedleckiej okręgówki.\nTym razem, wszak mamy wyjątkową okazję, zamiast tekstu przygotowaliśmy infografikę porównawczą dokonań Nadnarwianki i Tygrysa w rozgrywkach ligowych sezonu 2013/2014. Oba zespoły rozegrały identyczną liczbę meczów.\nRozgrywki siedleckiej ligi okręgowej zakończyły się tydzień później niż to miało miejsce w ciechanowsko-ostrołęckiej okręgówce więc nasz rywal miał mniej czasu na odpoczynek przed pierwszym meczem barażowym. Tylko teoretycznie, bo w rzeczywistości siedmiu podstawowych piłkarzy Tygrysa nie zagrało w ostatnim spotkaniu, nota bene wygranym, co tylko potwierdza, że zawodnicy z Huty Mińskiej na serio potraktują tą konfrontację.\nDo dyspozycji Pawła Brodzkiego, poza kontuzjowanym Piotrem Bobowskim (26 występów, 6 bramek), Rafałem Krzyżewskim (21/2), Kamilem Orłowskim (21/0), Dawidem Wichowskim (2/0) oraz Łukaszem Zalewskim (1/0), są właściwie wszyscy zawodnicy.\nW zespole, jak i wśród fanów, panuje optymizm oraz wiara w możliwość dokonanie tego, o czym właściwie nikt głośno nie mówił przed sezonem. Wrócić do IV ligi, po zaledwie roku banicji, byłoby wielką rzeczą. Zwłaszcza, że jeszcze nie tak dawno klub pod względem finansowym i organizacyjnym znajdował się na dnie.\nPrzed nami zdecydowanie dwa najważniejsze mecze w tym sezonie więc gorąco zachęcamy wszystkich do licznego przyjścia na mecz i wsparcia reprezentantów naszego miasta w walce o awans!\nNADNARWIANKA PUŁTUSK - TYGRYS HUTA MIŃSKA\nAutor: madel o 14:09:00


System ERP dla firmy - na serwerze czy w chmurze? | Relacja na Żywo\nSystem ERP dla firmy - na serwerze czy w chmurze?\nNowoczesne oprogramowanie ERP dla firm można instalować na serwerach dzierżawionych w tzw. chmurze albo na serwerach lokalnych w przedsiębiorstwie. Sprawdź, czym charakteryzują się poszczególne rozwiązania. Dowiedz się też, na co zwrócić uwagę, podejmując decyzję o wyborze miejsca instalacji ERP.\nERP w chmurze czy na serwerze – jak wybrać najlepsze rozwiązanie?\nFirmy zainteresowane instalacją systemu ERP mają do wyboru trzy podstawowe możliwości. Mogą zdecydować się na umieszczenie oprogramowania na serwerach lokalnych znajdujących się w firmie albo na serwerach dzierżawionych w modelu chmurowym (cloud computing). Mają także opcję wyboru profesjonalnych rozwiązań chmurowych oferowanych przez dostawców oprogramowania. Wybór nie jest prosty i powinien zależeć od kilku czynników. Przede wszystkim ważne są potrzeby firmy, jej skala działań, branża oraz typ realizowanych procesów biznesowych.\nDecydując o wyborze konkretnego rozwiązania, warto wziąć też pod uwagę kilka istotnych czynników. Należą do nich:\nKoszt zakupu danego rozwiązania, wydatki poniesione na jego wdrożenie oraz stałe utrzymanie infrastruktury;\nWygodny i bezpieczny dostęp do systemu;\nSkuteczna kontrola i ochrona danych;\nSkalowalność oraz elastyczność możliwości systemu i infrastruktury.\nOprogramowanie ERP na serwerze lokalnym – czy warto?\nWybierając opcję instalacji systemu ERP na lokalnym, firmowym serwerze, należy liczyć się z koniecznością poniesienia opłat związanych z zakupem oraz utrzymaniem koniecznej infrastruktury. Niezbędne jest też zatrudnienie specjalisty zajmującego się kompleksowo prawidłowym działaniem i serwisowaniem sprzętu. To wszystko przekłada się na dość wysokie koszty.\nOprogramowanie ERP dla firm w chmurze – zalety i korzyści\nDlatego też polecaną alternatywą dla instalowania ERP na serwerze w przedsiębiorstwie może być jego wdrożenie w chmurze. Oprogramowanie ERP dla firm zainstalowane w modelu chmurowym charakteryzuje się niższą ceną początkową, jak również kolejnymi wydatkami potrzebnymi do utrzymania infrastruktury. Firma nie musi również ponosić kosztów zakupu sprzętu czy też zatrudnienia osób do zarządzania urządzeniami i systemem. To szczególnie korzystne rozwiązanie dla małych i średnich firm. Niższe koszty początkowe to ogromna zaleta pozwalająca zaoszczędzić pieniądze, które można przeznaczyć na rozwój biznesu. Jeśli chodzi natomiast o większe przedsiębiorstwa i korporacje, to zaleca się, by one również przyjrzały się strukturze kosztów. Może się bowiem okazać, że i w tym przypadku instalacja w chmurze okaże się korzystniejszą opcją.\nRównie polecanym rozwiązaniem jest korzystanie z rozwiązań producentów albo dzierżawa maszyn. Wybór tej opcji sprawia, że przedsiębiorca nie musi martwić się o dostępne zasoby oraz prawidłowe działanie infrastruktury. To po stronie firmy dostarczającej oprogramowanie erp dla firm leży bowiem konieczność zadbania o właściwe funkcjonowanie systemu.\nWarto również podkreślić, że moduły chmurowe to bezpieczne rozwiązania. Zazwyczaj umożliwiają automatyczne wykonywanie backupów. Zapewniają też wygodny dostęp do systemu ERP w chmurze za pośrednictwem internetu.


Akumulatory do aparatów i kamer | MatrixMedia.pl\nakumulator dedykowany (4)\nod 650 do 1299 mAh (1)\nod 1300 do 1799 mAh (1)\nod 1800 do 2099 mAh (1)\nKod producenta: NPFZ100.CE\n35,90 zł x 10 rat RRSO 0%!\nKod producenta: NPFM500H.CE\nLitowo-jonowy akumulator SONY NP-FM500H STAMINA o pojemności 1650 mAh bez efektu pamięci. Wydajny, lekki i mały SONY NP-FM500H o wymiarach 38,2 x 20,5 x 55,6 ;mm (szer./wys./gł.) i wadze 78g. Uwaga: nasze akcesoria pasują do konkretnych modeli, a ich opisy mogą się różnić w zależności od kraju.\nKod producenta: NPFW50.CE\nAkumulator STAMINA NP-FW50 to wydajny nośnik energii o pojemności 900mAh. Akumulator został wykonany w technologii ActiFORCE, która zwiększa pojemność, pozwala na krótsze ładowanie i dokładniejsze wskazanie pozostałego czasu pracy. Zaletą hybrydowych ogniw litowo-jonowych akumulatora SONY NP-FW50 jest brak efektu pamięci. Uwaga: nasze akcesoria pasują do konkretnych modeli, a ich opisy mogą się różnić w zależności od kraju.\nAkumulator SONY NP-FV50A\nKod producenta: NPFV50A\nAkumulator STAMINA NP-FV50A to wydajny nośnik energii o pojemności 950mAh. Akumulator został wykonany w technologii ActiFORCE, która zwiększa pojemność, pozwala na krótsze ładowanie i dokładniejsze wskazanie pozostałego czasu pracy. Zaletą hybrydowych ogniw litowo-jonowych akumulatora SONY NP-FV50 jest brak efektu pamięci. Akumulator InfoLITHIUM pozwala filmować dłużej niż ten dostarczony z kamerą. Uwaga: nasze akcesoria pasują do konkretnych modeli, a ich opisy mogą się różnić w zależności od kraju.\n27,90 zł x 10 rat RRSO 0%!\nKod producenta: NP-FV70A\n39,90 zł x 10 rat RRSO 0%!\nAkumulatory SONY NHAAAB4EC\nKod producenta: NHAAAB4EC\nNHAAAB4EC firmy Sony to innowacyjna technologia. Bateria akumulator NHAAAB4EC, posiada typ ogniw AAA o wielkości ogniwa R03.\nKod producenta: NPFV100A.CE7\nAkumulator NP-FV100A jest jednym z fundamentalnych urządzeń, niezbędnych do prawidłowej pracy narzędzia fotograficznego. Specjalnie zaprojektowany akumulator NP-FV100A od słynnego producenta - Sony to pierwszorzędne narzędzie, które zabierzesz sobą podczas plenerowych wypraw i sesji fotograficznych Przekonaj się, że model jest wyjściem dla Ciebie. Dla Twojej wygody przygotowaliśmy dokładną tabelę specyfikacji technicznej, dzięki której przekonasz się, iż NP-FV100A to możliwość dla Ciebie. Jeśli posiadasz jakieś pytania skontaktuj się z naszym specjalistą, który udzieli Ci niezbędnych odpowiedzi, a także przedstawi Ci ofertę transportu Twojego zamówienia oraz możliwości rozłożenia płatności za zakupy na raty.\n32,45 zł x 20 rat RRSO 0%!


Solaris każe na siebie czekać | Nowości Dziennik Toruński\nSolaris każe na…\nSolaris każe na siebie czekać\nSzymon Spandowski 4 maja 2011, 0:00\n<!** Image 3 align=none alt="Image 171266" sub="Solaris Center, nazywane również Nowym Centrum Torunia. Jak dotąd, jest widoczne przede wszystkim na papierze / Graf. JSK Architekci">- Pozwolenie na budowę jest ostateczne - potwierdza Adam Popielewski, dyrektor magistrackiego Wydziału Architektury i Budownictwa.\nTa przepustka, na którą Irlandzka Grupa Inwestycyjna czekała długo, zmuszona między innymi do poprawek projektu, uprawomocniła się pod koniec kwietnia. Nie wiadomo jednak, kiedy inwestor przystąpi do dzieła, które - przypomnijmy - poza budową centrum handlowego niemal tuż pod murami toruńskiej starówki, zakłada jeszcze wielką przebudowę dróg, w którą Irlandczycy zobowiązali się zainwestować netto 30 milionów złotych. Dzięki nim do października 2012 roku, jak pierwotnie planowano, miał powstać odcinek trasy staromostowej wzdłuż alei 700-lecia, gruntownie przebudowana miała też zostać Szosa Chełmińska do miejsca, w którym przetnie ją planowana Trasa Średnicowa.\n<!** reklama>- Wygląda na to, że inwestor uzupełnia w tej chwili potrzebną do tego dokumentację - mówi Andrzej Glonek, dyrektor Miejskiego Zarządu Dróg w Toruniu.\nJak się dowiedzieliśmy, dokładnego terminu, gdy na Chełmińskim Przedmieściu zostanie wbita pierwsza łopata, nie znają jeszcze nawet przyszli budowniczowie nowego centrum. Na dobrodziejstwa irlandzkiej inwestycji najprawdopodobniej będzie więc trzeba poczekać nieco dłużej.\nZ tego opóźnienia na pewno cierpieć nie będą przedsiębiorcy z toruńskiej starówki, którzy tak poważną konkurencję ulokowaną blisko centrum miasta uważają za bardzo poważne zagrożenie. W zasadzie trudno się tym niepokojom dziwić. Zanim jeszcze IGI rozpoczęła przebudowę Chełmińskiego Przedmieścia, zanim swoje bramy otworzyły wielkie centra handlowe budowane w innych częściach miasta, widok pomieszczenia, które miesiącami czeka na kogoś, kto by je chciał wynająć, nie jest na toruńskiej starówce niczym wyjątkowym. Na samej ulicy Szczytnej, a więc teoretycznie jednej z najbardziej atrakcyjnych, takie ogłoszenia zajmują trzy okna wystawowe.\nTakie to będzie centrum\nSolaris Center budowany na miejscu Uniwersamu będzie mieć sześć poziomów.\nPodziemny, parter i pierwsze piętro pomieszczą około 160 sklepów, natomiast drugie i trzecie piętro oraz dach przeznaczone zostaną na parking z ponad dwoma tysiącami miejsc postojowych.


Łóżko piętrowe Martynka 2 osobowe 90x200 cm głębokie szuflady wysuwane na kółkach zajmuje przestrzeń łóżka pojedynczego | Meble \_ Łóżka \_ Łóżka dla dzieci \_ Łóżka piętrowe \_ Łóżka piętrowe 2 osobowe Meble \_ Łóżka \_ Łóżka dla dzieci \_ Łóżka z drewna Pomieszczenia \_ Pokój dziecięcy \_ Łóżka dziecięce \_ Łóżka drewniane dla dzieci Pomieszczenia \_ Pokój dziecięcy \_ Łóżka dziecięce \_ Łóżka piętrowe dla dzieci 2 osobowe | nasze meble dla każdego - 24naszemeble.pl\nŁóżko piętrowe Martynka 2 osobowe posiada nowoczesny design. Łóżko zostało wykonane z litego drewna sosnowego. Nogi wykonane zostały w kształcie kwadratu, co zwiększa stabilność łóżka. Martynka posiada dwie głębokie szuflady wysuwane na kółkach.\nŁóżko piętrowe 2-osobowe Martynka 90x200 cm to świetna propozycja do pokoju dzielonego przez dwojga dzieci.\nŁóżko piętrowe zapewnia dwa wygodne miejsca do spania, nie zajmując przy tym dużej powierzchni. Łóżko piętrowe Martynka jest wykonane z sezonowanego, litego drewna sosnowego, które charakteryzuje dużą wytrzymałością i odpornością na czynniki zewnętrzne. Dzięki nogom w kształcie kwadratu o wymiarach 4x4 cm oraz sprawdzonemu systemowi łączenia elementów za pomocą drewnianych kołków i konfirmantów, łóżko drewniane Martynka jest bardzo stabilne.\nAtutem łóżka piętrowego są dwie szuflady wysuwane na kółkach, które mogą służyć jako pojemnik na pościel lub zabawki dzieci.\nMożliwość rozdzielenia na dwa niezależne łóżka bez ingerencji w konstrukcję mebla. Każda część posiada stabilny stelaż wykonany z desek sosnowych o szerokości 8 cm oraz grubości 2 cm. Drabinka schodkowa ma łagodne krawędzie, dzięki czemu stopa nie odczuwa dyskomfortu. Wysokie barierki gwarantują duży poziom bezpieczeństwa. Barierka łóżka górnego jest zamontowana na stałe. Barierka łóżka dolnego jest wsuwana na ramę łóżka, dzięki czemu można ją zdemontować.\nDrabinkę można zamontować z prawej lub lewej strony, co pozwoli na dopasowanie łóżka do wymagań, jakie stawia pomieszczenie.\nŁóżko drewniane Martynka jest dostępne w trzech rozmiarach, co ułatwi dopasowanie do aranżacji pokoju dziecka. Maksymalne obciążenie łóżka dziecięcego wynosi 120 kg, jednak nasze testy dowodzą, że wytrzymuje również wiele więcej.\nSzczegóły łóżka piętrowego Martynka:\nbarierki ochronne o wysokości 47 cm\nWarianty kolorystyczne łóżka piętrowego Martynka:\nWymiary łóżka piętrowego Martynka:\nCzy są dostępne rówież inne wymairy łóżek?\nOczywiście posiadamy jeszcze łóżeczka o wymiarach 80x180 oraz 90x190.


2020-02-23 (Nie), 18:00\nAutor Wątek: Jakie piwo pijecie? :-) (Przeczytany 30320 razy)\n« Odpowiedź #120 dnia: 2003-08-29 (Pią), 08:08 »\nZ polskich jasnych to Zywiec,Tyskie,Leszek - chyba w rownych ilosciach.\nZ polskich ciemnych - Heweliusz Kaper, Zywczyk Porter - dobre jako dodatek do wscieklych psow...\nZ zagranicznych pisalem juz ze teraz siedze w czechach\n- Bernard, Pilsner, Budwar, Gambrinus, Kozel, Starobrno, Staropramen, Litovel ..... (To pierwsze niepasteryzowane, drogie jak jasna cholera, nawet w czechach, ale warto sprobowac)\nA moim ulubiony piwkiem zagranicznym (zachodnim-czechy i slowacja sie nie licza ) jest FAXE fioletowy, swietne niedrogie pifo...\n« Odpowiedź #121 dnia: 2003-08-29 (Pią), 08:58 »\nWściekły pies ? brrr to jest to co myśle ? Piłem to raz a potem :zpuke: to chyba to co myśle... Kieliszek z wódką w kuflu...\n« Odpowiedź #122 dnia: 2003-08-29 (Pią), 09:17 »\nTego sie obawialem, trzebaby zalozyc nowy topik z drinkami\nKieliszek wodki w kuflu to U-Boot i jest to rzeczywiscie drink nieco hardkorowy, lubie ale tylko jak zalezy mio na ekonomicznym piciu\nWsciekly pies to: do kieliszka (50) lejemy 25ml dobrze skondensowanego syropu malinowego, nastepnie uzupelniamy do pelna (kolejne 25ml) wodka z zamrazarki, i do tego pare kropli tabasko, wszystko pijemy na raz (shot). drink jet wysmienity, szczegolnie jesli potem popijemy go sobie piwkiem. Trzeba na niego uwazac bo straszni latwo wchodzi i potem mozna szybko straci kontakt z rzeczywistoscia\nedit: Jak napisalem tak zrobilem:\n« Odpowiedź #123 dnia: 2003-08-29 (Pią), 15:29 »\njak juz pisalem TYSKIE PONAD WSZYSTKIE\nale jak nie mam kasy to sie poje Ambroziusem strong, jak to mowia DOBRE I TANIE\nps. WSCIEKLE PSY RZADZA !!!\n« Odpowiedź #124 dnia: 2003-08-29 (Pią), 19:41 »\nA ja preferuje Heinekena i Reedsa... Tego drugiego tutaj nie ma, ale cóż :wink:\n« Odpowiedź #125 dnia: 2003-08-29 (Pią), 19:48 »\nA ja od miesiąca już tylko wodę mineralną (no czasem pozwalam sobie jeszcze na herbatkę - niech \_"tfu\_" żyje abstynencja)...\n« Odpowiedź #126 dnia: 2003-08-29 (Pią), 23:11 »\nJeśli polskie to tylko Żywiec. Zaskakująco dużo głosów zdobyło Tyskie, które mi wcale nie smakuje.\n« Odpowiedź #127 dnia: 2003-08-30 (Sob), 12:41 »\nTyskie jest okropne. W ogóle się dziwię, że jest w ankiecie. Zresztą ankieta jest denna, bo nie ma Warki.\n« Odpowiedź #128 dnia: 2003-09-28 (Nie), 21:54 »\nw te wakacje piłem TESCO piwo - stosunek smaku do ceny był dość wysoki\npozatym heineken i zlaty bazant są nie do pobicia\nnoi oczywiście tylko woodstockowe tyskie z sokiem :D:D:D:D:D:D:D:D - warto pojechać tam tylko dla tego piwa :D:D\na leaderpice (czy jak to się tam pisze)... MEGAWATT - 10% alk. - smak zależy ile jest piwa w butelce i przechodzi od niezbyt dobrego do prawie wyśmienitego\na przy pierwszych łykach w gardle jest wrażanie jakby się wódkę piło\nno i nie trzeba co chwilę do kibelka biegać (w ogóle po dwuch takich bardzo ciężko się biega )\ndrógie piwo z leaderprice - vera cruze - piwo słodziutkie jak nie wiem co, ale mimo 4,7% alk. robi swoje\ni jeszcze piłem jakieś czeskie na literę G - ale zapomniałem co to było - a nawet dobre było\n« Odpowiedź #129 dnia: 2003-09-28 (Nie), 22:16 »\nGambrinus? Jedyne Czeskie piwo, które piłem i mi smakuje. Wszystkich tych Zlatych Bażantów i Staropramenów nie trawię.\n« Odpowiedź #130 dnia: 2003-09-28 (Nie), 22:19 »\nZlatni bazant to takie leciutkie siki, nie ma sie czym zachwycac\n« Odpowiedź #131 dnia: 2003-09-29 (Pon), 17:36 »\ntak, chyba gambrinus\na złoty b. to prawie takie same siki w smaku jak heineken - dla mnie bomba\n« Odpowiedź #132 dnia: 2003-09-29 (Pon), 17:41 »\nJa tam sikow nie lubie pic... :zpuke:\n« Odpowiedź #133 dnia: 2003-09-29 (Pon), 18:20 »\nOnce again. Warka jest obrzydliwa. Heineken - toż to mocz. Właściwie nie mam pojęcia jak można to pić? Miller - mocz gorszy niz Heinneken. Bażant - mocz. Żywiec - MNIAM cudo. Tyskie - NAJLEPSZE PIWO NA SWIECIE. Carlsberg - nienajgorsze, całkiem spożywalne ze smakiem. Pilsner Urquel - całakiem całkiem ale do Tyskich sie nie umywa.\nALE ALE zapominamy o pierwszej lidze. Kiper za 1,5 zl - mniam. Piwo PLUS 1,5 plastikowa flaszka 2,5 zł OH YEAH. Piwo TIP z Biedronki tak pyszen jak PLUS. Tańcowane 2 zł wypełnione smakiem. ;-)\nZ heinekena jest dobra tylko jedna rzecz - moj kufel ;-)\nzapomniałbym: Tyskie: Dębowe Mocne, Warka Strong (mimo smaku) na imprezy.\n« Odpowiedź #134 dnia: 2003-09-29 (Pon), 18:38 »\nna impery zapamiętaj mój miły\nMEGA WATTy mi się wymyśliły\n10% po 2,59 razy cztery\nwytrzymają tylko najstarsze kipery\n« Odpowiedź #135 dnia: 2003-09-29 (Pon), 19:31 »\nJa tam wole Dębowe. Na ostatniej imprezie 6 - mi stykło. Wodki ostatnio nie tykam bo mam wstręt. Mialem żygowinki po Orlej ;-)\n« Odpowiedź #136 dnia: 2003-09-29 (Pon), 19:40 »\nNo to napijcie się Heweliusza Kapera 4 to powinny każdemu starczyć (browarek jest jasny i ma 9,1 Volta)\n« Odpowiedź #137 dnia: 2003-10-03 (Pią), 21:49 »\nOstatnio zlosci mnie napis na butelkowanych trunkach \_"piwo inbirowe, albo \_"gingers\_", takie piwo nie wchodzi wogóle wrachube piwa, tylko cos w rodaju shoko-oranzady\n« Odpowiedź #138 dnia: 2003-10-03 (Pią), 22:04 »\njak już truć sie pivem to tylko MoCnyM :P np. tatrą ;)\n« Odpowiedź #139 dnia: 2003-10-03 (Pią), 22:07 »\nno takie, które jet pod ręką!\nale najlepsza jest zimna Warka Strong!\nNastępnym razem to może być twój braciszek! Diabelski Krąg Księga II: Świeża Krew, str III obr 15\n« Odpowiedź #140 dnia: 2003-10-03 (Pią), 22:07 »\njak już truć sie pivem to tylko MoCnyM np. tatrą\nOoooo. czyzb to jakis wyjatek, no cieszy mnie to ze wreszcie jakas kobieta mysli nie co inaczej a wiec aliis rulez !!!!\n« Odpowiedź #141 dnia: 2003-10-03 (Pią), 22:08 »\n« Odpowiedź #142 dnia: 2003-10-03 (Pią), 22:18 »\nSzmugiel :) bo ja naprawde nie piję \_"normalnego\_" piwa.. :) jak nie ma 7,8% to nie ruszam :) ostatnio nawet probowałąm pivo Amsterdam 10,6% :) to dopiero coś :D\n« Odpowiedź #143 dnia: 2003-10-04 (Sob), 08:43 »\nSzmugiel bo ja naprawde nie piję \_\_\_"normalnego\_\_\_" piwa.. jak nie ma 7,8% to nie ruszam ostatnio nawet probowałąm pivo Amsterdam 10,6% to dopiero coś\nNie....... no teraz to juz przeszlac wszystkie kobiety, moze u mnie w miescie jest tylko taki sposób picia pań. Nie wiem naprawde.......\nCo do Amsterdama to jeszcze nie pilem, moze dlatego, ze zadko jest spotykany trunek w spozywniakach\n« Odpowiedź #144 dnia: 2003-10-04 (Sob), 11:22 »\nSzmugiel :) ale w typowym Monopolu powinno być :) nie tylko Amsterdam 10,6% ale i Amsterdam 11,6% choć to cieżko spotkać :(\n« Odpowiedź #145 dnia: 2003-10-06 (Pon), 17:34 »\nGingers nie jest zle, a pozatym ma tyle koni co \_'zwykle\_' jasne piwo, idealnie komponuje sie z obiadkiem, bo na imprezke, czy do pubu to rzeczywiscie jakas profanacja\nZlaty Bazant nie jest czeskim piwem, tylko slowackim.\na Gambrinus jest calkiem przyjemny, chociaz Kozel rzizany jest the best.\n« Odpowiedź #146 dnia: 2003-10-06 (Pon), 19:09 »\nja w gingersie czuje samą gorycz\nna początku mi smakowało, ale potem czułem coraz więcej goryczy\njuż nie lubie gingersa\n« Odpowiedź #147 dnia: 2003-10-07 (Wto), 17:32 »\nRedd\_'s, na mocniejsze jestem chyba za mały :-D [/b]\n« Odpowiedź #148 dnia: 2003-10-11 (Sob), 17:10 »\nA ja piwa niepije i imprezuje i żyje\nNiestaczajcie się na dno !!\n« Odpowiedź #149 dnia: 2003-10-11 (Sob), 18:26 »\nNiestaczajcie się na dno !!http://alkohol-nie.prv.pl/%20Bober\nA kto tu mówi o piciu przed prowadeniem, z drugiej strony - bardzo wymowne zdjęcia\n« Odpowiedź #150 dnia: 2003-10-11 (Sob), 18:39 »\nSmirfon --] powinienes dopisac \_"Uwaga - brutalne zdjecia!\_"\n« Odpowiedź #151 dnia: 2003-10-11 (Sob), 19:06 »\nRacja, komuś się te fotki mogą śnić w nocy. Swoją drogą ja na miejscu tej babki wolałbym być martwy... ale to offtop.\nOstatnio natomiast kumpel dał mi łyka Warki Strong zmieszanej z sokiem imbirowym - masakra. Słodkie jak diabli :bełt:\n« Odpowiedź #152 dnia: 2003-10-11 (Sob), 21:31 »\nSłodkie piwo = złe piwo, nie wiem, jak ludzie moga pić piwo z sokiem, toz to bez sensu\n« Odpowiedź #153 dnia: 2003-10-12 (Nie), 12:56 »\nJa tam pije tylko Tyskie, bo ona jako jedyne mi wchodzi :-D\n« Odpowiedź #154 dnia: 2003-10-14 (Wto), 07:08 »\nsłodkie = smaczne\nnie wiem jak można pić coś niesmacznego\nrównie dobrze można podsumować tą stronę: nie jeźdź z brudnymi szybami\n« Odpowiedź #155 dnia: 2003-10-14 (Wto), 13:03 »\nJa ostatnio przezucilem sie na czeskie piwo i nawet mi wchodzi !! :hihi:\n« Odpowiedź #156 dnia: 2003-10-14 (Wto), 21:09 »\nInne znaczy się Warka Strong!!! Tylko taki piwo pije. A nie pijam często, tylko nieliczni widzieli jak pije piwo, a jeszcze mniej liczni jak wypijam całe!!!\n« Odpowiedź #157 dnia: 2003-10-29 (Śro), 17:26 »\nTroche przesadziłem w poprzednim poscie. Najbardziej lubie Żywca :biggt:\n« Odpowiedź #158 dnia: 2003-10-29 (Śro), 17:54 »\nLech Premium, chociaż muszę się teraz na jakieś mocne przerzucić, bo za dużo pieniędzy idzie.\n« Odpowiedź #159 dnia: 2003-10-29 (Śro), 22:55 »\nHeineken )) rzadzi drogi w pubach bog wie czemu bo warzony na licencji danej browarom Zywieckim jak nie mam kaski na orginalnego Heinego to Zywiec tez moze byc. Nie cierpie warki strong nie rozumiem jak to ludziom moze wogle smakowac..\n« Odpowiedź #160 dnia: 2003-10-30 (Czw), 09:56 »\nWarka strong to po prostu marnowanie piwa.\n« Odpowiedź #161 dnia: 2003-10-30 (Czw), 17:00 »\nA ja wczoraj/dziś spróbowałem piwa Piwo (serio tak się nazywa) made by Euro Shopper, czy jakoś tak. Piwo to można dostać w supermarketach Albert, a kosztuje coś koło 1,30 za 0,5 litra. I powiem szczerze, że nie jest takie złe. Piłem dużo gorsze sikacze.\n« Odpowiedź #162 dnia: 2003-10-30 (Czw), 21:23 »\nNo co ty. Keiran niespodziewalem sie tego po tobie :D\n« Odpowiedź #163 dnia: 2003-10-31 (Pią), 08:15 »\nJa zmieniłem ostatnio swoje upodobania. Po tym jak Browary Warszawskie zostały sponsorem Legii piję tylko Królewskie (Rządzi!). :nod:\n« Odpowiedź #164 dnia: 2003-10-31 (Pią), 11:07 »\nDobre...ale i tak mi sie zradza sie prowadze i nie po jednym ale po kilku i niekoniecznie piwach... Powinnieniem sie wstydzic...\n« Odpowiedź #165 dnia: 2003-10-31 (Pią), 17:49 »\nObecnie moimi \_"faworytami\_" sa :wink: :\nHeineken, Warka Strong, Holstein (niemiecki), Żywiec, Tyskie (coraz mnie lubie to piwo..)\n« Odpowiedź #166 dnia: 2003-11-01 (Sob), 16:53 »\nBo tyskie, to sikacz (oczywiście tylko według mnie...) - chociaż z drugiej strony spróbowałem mocne Okocim - to dopiero paskudztwo! To już wracam do Warki Strong...\n« Odpowiedź #167 dnia: 2003-11-02 (Nie), 03:21 »\nJa jedynie nie rozumiem tej niecheci do Warki.\nToz to dobre piwo jest.\nA ostatnio patrze dobrym okiem na tatre. :drool:\nChoc i tak Zywiec najlepszy.\n« Odpowiedź #168 dnia: 2003-11-02 (Nie), 15:18 »\nJa jedynie nie rozumiem tej niecheci do Warki...\nJa też, wszak warka jasna to niezłe piwo, dopiero Strong smakuje jak mieszanka Redsa i Tygrysa (Tygrys-obrzydliwy łódzki browar, nie dosyć, że słodki to śmierdzi zbożem)\nOdp: Jakie piwo pijecie? :-)\n« Odpowiedź #169 dnia: 2009-01-03 (Sob), 22:22 »\nPiwo piję b. rzadko - już dość daaaawno nie piłem.\nA swoich postów nie komentuje bo raczej żatko coś interesującego napisałem...\n« Odpowiedź #170 dnia: 2009-01-06 (Wto), 19:01 »\nTaka cisza tu, co jest, ludzie przestali browara żłopać?\n« Odpowiedź #171 dnia: 2009-01-06 (Wto), 20:40 »\nDurb jeszcze pije, ba nawet recenzuje, to co pije.\n« Odpowiedź #172 dnia: 2009-01-06 (Wto), 21:45 »\nnie wiem co cię Stefan oburza w ogóle. Wtedy nie piłem piwa, raczej wódę - teraz piję piwo! Taka kolej rzeczy.\n« Odpowiedź #173 dnia: 2009-01-07 (Śro), 07:30 »\nja pije ostatnio heinekena pakowanego po 5l ze wzgledu na wygode, skończy się w kufelku dolewasz.\n« Odpowiedź #174 dnia: 2009-01-07 (Śro), 11:30 »\nJa pije i tak przeważnie z butli, najlepiej smakuje, skończy sie, otwieram nowe - to też wygodne.\n« Odpowiedź #175 dnia: 2009-01-07 (Śro), 14:01 »\nA ja ostatnio przekonałem się do piw pszenicznych.\nWcześniej miałem o nich nie najlepsze zdanie. Ale to nie dziwota bo piłem nagrzane jak pies z butli w upalny dzień.\nA wczoraj elegancko, z lodóweczki, przelane po ściance do naczynia... i było git.\n« Odpowiedź #176 dnia: 2009-01-07 (Śro), 14:02 »\nEch, gdzie te dawne czasy kiedy mogłem powiedzieć, że to tak kurwa nieładnie żeby nieletni pił. Ech. Wszyscy dorośli.\nNooo, może patrząc na Kokiego nie wszyscy.


Szukaj w SFD: clomid efekty\nWitam Mam pytanie, chce wziasc dece 100-200-200-200-100 chcialbym sie dowiedziec czy to dobra dawka czy nie i jakich efektow moge sie spodziewac. Do tego mam clomid na odblok 12x50mg chcialbym wiedziec czy tyle mi wystarcz i jak go brac (ile czasu po ostatnim strzale,przez jaki czas)\nOdpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 7/12/2010 6:35:37 PM Liczba szacunów: 0\nClomid efekty uboczne.\nWitam,jak w temecie czy CLOMID ma duze efekty uboczne jak np:teść,meta itd chodzi o to czy np: wypaduja po nim np włosy (czy konwrtuje do DHT),wychodza syfy na ciele?,chce go użyć w celu zbicia kortyzolu i podwyzszenia testosteronu\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 3/14/2015 1:55:39 PM Liczba szacunów: 0\nWitam Kenneth... Podczepie sie pod Twoj temat bo bede podbijal z podobnym cyklem:) Wczwesniej taki stosowalem i mial efekty. podbilo mi 9 kilo masy po spadkach zostalo 7kilo potem jechalem na sucho i jedszce pare kilo. Teraz waze 72 kilo 180cm. wzrostu takze wyobraz sobie jak wygladalem jak wazylem 60 kilo. Taki moj pierwszy cykl. Staz treningowy [...]\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 6/20/2011 2:52:09 PM Liczba szacunów: 0\nClomid i nolvadex to podobne srodki, ale nolvadex działa mocniej antyestrogennie Tak przyjmując nolvadex/clomid efekty bedą mniej efektywne\nOdpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 5/17/2005 9:58:10 PM Liczba szacunów: 0\njak ulozyc cykl??????\nja proponuje inaczej se cykl ułożyć. dokup sobie 100 tabli mety jakies oslonki i jedz na takim cyklu. osłonki hepatil i witamina b6 odblok clomid efekty cudne po takim cyklu :D tylko ze ja jechalem na mecie holenderskiej\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 3/12/2009 3:50:51 PM Liczba szacunów: 0\n[...] naturalnego testosteronu, gdzie Clomid właściwie ma negatywny wpływ na ten proces. Powodem jest to, że Tamoxifen wydaje się powodować wzrost LH a tym samym GnRH, podczas gdy clomid działa przeciwnie. Następnym wartym zanotowania faktem jest to, że Nolvadex działa silnie jako estrogen w wątrobie. Jak pamiętacie wspominałem, że clomiphene i [...]\nOdpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2009 4:15:31 PM Liczba szacunów: 0\n[...] 6 do 10 powtórzeń w każdej serii. Nogi można zawsze mocniej ćwiczyć. Żadnych pojedynczych ani 8-6-4-2, to dobre na trening naturalny. tydzień deca primobolan clomid 1 400 2 400 3 400 200 4 400 200 5 400 200 6 400 300 7 [...]\nNOLVADEX (Tamoxifen Citrate) Charakterystyczne informacje: Czas działania: Mniej niż 24 godziny Właściwości: Antyestrogen / antagonista estrogenów (doustny) Przeciętne dawki: 10-30mg dziennie Trądzik: Brak Retencja wody: Brak Toksyczność dla wątroby: Tak Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko (nie spowodowane przez lek) Nolvadex jest lekiem często [...]\nOdpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2006 6:59:05 AM Liczba szacunów: 0\nno niby tak ale co en caly clomid daje...ile trza by tego brac...ile kosztuje i zy mozna go zastapic jakims tanszym srodkiem...no bo SETH pisal ze jego koledzy na 60 tabsow nie brali nic i mieli efekty...juz sam nie wiem.\nOdpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2003 1:58:41 PM Liczba szacunów: 0\nWitam! Mam 2-letni staz na silowni. Biore odzywki weglowodanowo bialkowe oraz kreatyne. Utrzymuje scisla diete. Jednak chcialbym zwiekszyc swoje efekty... Zadstanawiam sie nad Metanabolem. Jednak mam jeden dylemat otoz w dziecinswtwie mialem problemy z nerkami... Czy cykl metanabolu 1,2,2,2,1 moglby mi zaszkodzic? (wiem ze powinienem porozmawiac [...]\nOdpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2007 6:22:29 PM Liczba szacunów: 0\n[...] na dzien oczywiscie po jakims dobrym i obfitym jedzonku (jestem poczatkujacym) jak narazie widze efekty male ale sa a biore juz ponad tydzien mam zamiar zjesc moze ponad 90 tab.mety czy to dobre rozwiazanie ?? to bylo 1 pytanie a drugie to jak zakoncze cykl to po jakim czasie i ile tabletek dziennie brac clomid ?? z gory wielkie dzieki pzdr\nOdpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2007 11:50:13 PM Liczba szacunów: 0\njesli cykl bedzie składał się tylko z 70 mietków to clomid jest zbędny.mozesz wziąść ten biosterol ale lepszy bedzie jakis tribulus albo ZMA i pod koniec cyklu zacznij brać kreatyne i nie zapomnij o zmniejszeniu intensywnosci cwiczen po cyklu i o dalszym trzymaniu diety bo to jest podstawa [...]\nOdpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2007 9:08:19 AM Liczba szacunów: 0\nArtykuł skopiowany: Tapering to obniżanie dawek, mające na celu zaprzestanie brania danego środka. Przykład - 9 tydzień 400mg/d, 10 tydzień 200mg/d. Wielu profesjonalistów uważa, że tapering to strata czasu, więc z początku posłuchałem i źle się to odbiło na mojej psychice i zdrowiu fizycznym... Osobiście doradzam przy 8 tygodniowym cyklu 9 i 10 [...]\nOdpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2003 5:22:48 PM Liczba szacunów: 1\nCześć Wam, Wszystko już zakończone, jeśli chodzi o Ostę. Po 12 tygodniach efekty takie jak pisałem powyżej. Siłowo poszło do przodu, niestety wczoraj podejście do Martwego 5x5 skończyło się przy pierwszym powtórzeniu, gdyż odezwała się moja nieszczęsna dyskopatia. Podczas odkładania sztangi kręgi przeskoczyły względem siebie. Tak czy siak z [...]\nOdpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2015 3:23:19 PM Liczba szacunów: 8\nno ok propa bede mial z TjPharma prosto z uk, clomid tez, hcg tu od kogos znajde w polsce bo dostawca nie ma oby tylko efekty były jak najlepsze a spadki jak najmniejsze :) prop bedzie czw/piątek. zaczac moge juz metke od poniedzialku czy tydzien poczekac i wszystko razem zaczac brac ?\nOdpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2017 10:14:16 PM Liczba szacunów: 0\ntestosteron enan na redukcji tkanki tl.\nTestosterone Enanthate jest jednym z bardziej popularnych środków dopingujących stosowanych w kulturystyce. Ma on silne właściwości anaboliczno-androgenne. Daje on spore możliwości zwiększania siły i masy mięśniowej. Jednak przy sporym ryzyku magazynowania wody. Wynika to z silnej właściwości aromatyzacji do estrogenu. Z reguły stosowany jest w [...]\nOdpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2017 10:12:39 AM Liczba szacunów: 0\n[...] efekty uboczne.' Adramel nie moja dzialka - napisze to jeszcze raz - ale nie wiem w czym daa moze przeszkadzac? nie jest serm'em,nie jest antyestrogenem - nie koliduje z clomidem.nolda (chyba?)- ale stymuluje (m.in) LH - jak clomid napisales: Ale z tego co czytałem to ani clom, ani nolva nie stymulują produkcji własnych hormonów, on tylko [...]\nOdpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2011 11:41:12 PM Liczba szacunów: 0\n[...] idąc chodnikiem musiałem na chwile stawać ponieważ mięśnie ud i prostowników strasznie się pompowały.Spadków większych nie było.Odblokowanie środkami farmacetycznymi hcg i clomid,ale blok był naprawdę spory i nie czułem się za ciekawie.Libido spadło zupełnie,flaki mnie bolały mimo stosowania osłon.Oceniając ogólnie Ph uważam,że są to naprawdę [...]\nOdpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2009 12:21:14 AM Liczba szacunów: 0\nChciałabym zmusić mój organizm to produkcji swojego testosteronu na maksymalny poziom. Czy 3 tyg hcg, później clomid podkręcą jądra? Nie waliłem jeszcze teścia i narazie szukam jakiejś alternatywy. Zarzuć macę czerwoną. Dieta itd. Po dwóch miechach zrób badania. A tak na poważnie to jak już chcesz bić damskie siki to czemu nie wbić teścia??? [...]\nOdpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2017 3:25:55 PM Liczba szacunów: 0\nfaceOFmeth- mozna to łączyć tak jak większość PH Czy da rade cykl z 1 op. mega-h (60 k.) + 1 op. epithin e (90k.)?-DA rade!!!! ale oczywiście nie bedzie tak silny jak po 2 opakow... Wiec producent radzi dawki MEGA-H 2 x dziennie po 1 cap i niech tak zostanie Epithin e zaleca 2-3 razy dziennie po 1 cap = 10mg Ty bierz 4 x dziennie po 1 cap = 40 [...]\nOdpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2010 4:33:15 PM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: 70 dag ile to gramów nandrolon gruby jak bic hcg gole cycki zdjecia Bia devill mass sarmy dieta keto 125 ml oleju ile to szklanki aikido izolat szybka masa lniany odżywka multi dht krzych666 kwercetyna Pancakes protein\nprogi punktowe awf kraków turystyka i rekreacja\njak obliczyć tea\na6w boli szyja\njaka meta najlepsza teraz\njak sprawdzić testosteron


Wiadomo, że wiele z naszych chorób ma podłoże psychosomatyczne - wynika z naszych stanów psychicznych a nawet z samych myśli. Zresztą, zdrowie szerzej rozumiane, to także zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie, a to na pewno zależy od naszego nastroju psychicznego.\nMam wrażenie (nie odosobnione), że lekarze nie zawsze to dostrzegają. Chwała zaś terapeutom, którzy dostrzegają ten holizm: ciało + psychika + dusza.\nTakże psychiatrzy, którzy gubią związek zdrowia psychicznego z duszą i wartościami, mają mierne wyniki.\nPowyższe tezy dobrze ilustruje książka Richarda Bandlera, twórcy NLP (psycho-lingwistycznego programowania), pt. Umysł, jak z niego wreszcie korzystać?\nPoniżej zaprezentuję parę fragmentów z tej książki, które dotykają wzorców myślenia pogarszających nasze samopoczucie i związki z innymi. Jest to zaledwie wierzchołek góry lodowej, jaki odsłoniła nam NLP. Inne fragmenty komentują współczesnych lekarzy i ich praktyki. Autor sam jest praktykującym terapeutą, wie zatem o czym mówi, a robi to często z humorem...\nKsiążkę ( 240 stron!, dostępną jako e-book) polecam także z powodu szerszych wartości - jako drogowskaz na drodze lepszej komunikacji, większej efektywności, osiągania szczęścia i sukcesu.\n(Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Centrum Kreowania Liderów SA - na podstawie darmowo udostępnionej wersji demonstracyjnej e-booka)\n... Najnowszy „Podręcznik statystyki i diagnostyki” (wyd. III), używany przez psychiatrów i psychologów, zawiera ponad 450 stron opisów sposobów, w jaki człowiek może się załamać, nie ma w nim natomiast ani jednej strony opisującej zdrowie psychiczne. Na przykład, schizofrenia jest bardzo dobrze widzianym sposobem załamywania się, katatonia natomiast sposobem bardzo nieefektownym. Pomimo ogromnej popularności, jaką w czasie I wojny światowej cieszył się paraliż histeryczny, wyszedł on obecnie zupełnie z mody; spotyka się go jeszcze sporadycznie u emigrantów z odległych rubieży, niezorientowanych w obowiązujących trendach. Trzeba mieć wyjątkowe szczęście, aby natrafić na dobrze zachowany okaz paraliżu. Mnie udało się zobaczyć tylko pięć takich przypadków w ciągu ostatnich siedmiu lat — dwa zresztą sam wywołałem podczas hipnozy. Innym popularnym sposobem załamania się jest przypadek „na krawędzi”. Oznacza to, że nie jesteś jeszcze kompletnym wariatem, ale też nie jesteś już zupełnie normalny — tak jakby komukolwiek na tym świecie udało się jeszcze pozostać normalnym! W latach pięćdziesiątych, po wejściu na ekrany filmu „Trzy oblicza Ewy”, pacjenci z rozszczepieniem jaźni zawsze mieli trzy osobowości. Ale od czasów Sybil, która dysponowała aż siedemnastoma, obserwujemy coraz więcej pacjentów, u których liczba wcieleń systematycznie się pomnaża.\nPomyśl teraz o kimś, kto odkłada wszystko na później. Co by się stało, gdyby użyć tego sposobu zachowania i odłożyć na później złe samopoczucie wywołane niepowodzeniem. „Powinienem się teraz poczuć fatalnie, ale nie mam w tej chwili czasu, zajmę się tym kiedy indziej.” A co by się stało, gdybyś w nieskończoność odkładał zjedzenie tortu czekoladowego i lodów — po prostu nie mógłbyś się jakoś do tego zabrać?\nJednak większość osób nie myśli w podobny sposób. Podstawą większości kierunków psychologicznych jest pytanie „Co się stało?”.\nGdy psychologowi uda się już nazwać to, co ci dolega, wtedy najczęściej chce się dowiedzieć, kiedy nastąpiło u ciebie załamanie i co konkretnie było tego powodem. Gdy ma już te informacje, uważa, że poznał przyczyny twojego stanu. Jeżeli przyjmujemy, że ktoś się załamał, następnym naszym zadaniem jest wymyślenie, jak poskładać z powrotem te drzazgi, które z niego zostały i czy w ogóle jest to możliwe. Przy czym psychologów nigdy specjalnie nie interesuje, jak doszło u ciebie do zachwiania równowagi psychicznej oraz co robisz, aby podtrzymać w sobie ten stan.\nPewna kobieta miała następujący problem: w kilka minut po wymyśleniu jakiejś historii nie potrafiła już odróżnić, czy zdarzyła się ona naprawdę i była realnym wspomnieniem, czy też była tylko wytworem jej fantazji. Gdy pojawiał się w jej pamięci jakiś obraz, nie miała pojęcia, czy rzeczywiście go kiedyś widziała, czy tylko sobie wyobraziła. Przypadłość ta wprowadzała ja w ogromne zakłopotanie i powodowała strach, o wywołaniu jakiego marzą wszyscy producenci filmów grozy. Zasugerowałem jej, aby wokół obrazów, które sobie wyobraża, namalowała cienka ramkę. Gdy sobie potem dany obraz przypomni, będzie się on wyraźnie różnił od rzeczywistych wspomnień. Spróbowała tak zrobić i okazało się to skuteczne. Gdy tylko powiedziałem jej dokładnie, krok po kroku, jak ma postąpić i gdy zaczęła to praktycznie stosować, była wyleczona. Zastanawiające jest jednak to, że przez ostatnie 12 lat była leczona przez psychologów, którzy na różne sposoby opisywali jej brak równowagi psychicznej. Szukali „głęboko ukrytego sensu lub drugiego dna”. Według mnie panowie psycholodzy w dzieciństwie spędzali zbyt wiele czasu czytając Scherlocka Holmesa. Wprowadzenie zmian w czyimś bądź w swoim zachowaniu nie wymaga aż tak karkołomnych i czasochłonnych zabiegów — trzeba po prostu wiedzieć, jak się do tego zabrać.\nIlu z was czytało artykuł „Normalni ludzie w nienormalnych miejscach”! Pewien socjolog przeprowadzał doświadczenie, w ramach którego grupka młodych, zdrowych, szczęśliwych studentów została przyjęta do szpitali psychiatrycznych, aby tam udawać pacjentów. Wszyscy zostali zdiagnozowani przez nieświadomych eksperymentu psychiatrów jako ciężkie przypadki różnorodnych chorób umysłowych. Większość z uczestników doświadczenia miała potem ogromne kłopoty z wydostaniem się na zewnątrz, gdyż personel medyczny traktował ich chęć wypisania się ze szpitala jako jeszcze jeden z dowodów istnienia choroby. To jeden z lepszych przykładów działania „Paragrafu 22”. Co ciekawe, pacjenci oddziałów, na których przebywali studenci, od początku wyczuli, że są oni najzupełniej zdrowi — tylko lekarze i pielęgniarki upierali się przy swoim zdaniu.\nKilka lat temu, gdy poznawałem różne metody modyfikacji zachowań, psychiatrzy i psycholodzy uchodzili w opinii większości za ekspertów w tej dziedzinie. Mnie się raczej wydawało, że wielu z nich to wspaniałe, pełno objawowe przypadki różnorodnych psychoz, zachowań patologicznych i innych zaburzeń. Czy komuś kiedykolwiek udało się zobaczyć ego? A zespół apatyczno-abuliczny? Każda osoba, która na co dzień w taki sposób się wyraża, nie powinna nazywać innych ludzi wariatami.\nPoprosiłem kiedyś znajomych psychiatrów, aby przystali mi pacjentów, którzy przysparzają im najwięcej kłopotów w terapii. Odkryłem wtedy, że im większe problemy miał dany pacjent, tym lepiej się z nim współpracowało (w przypadku terapii długotrwałej, nie pojedynczej wizyty). Sądzę obecnie, że łatwiej jest pracować ze schizofrenikiem w szczytowym okresie choroby, niż namówić na rzucenie palenia osobę normalną, która nie ma na to ochoty. Zachowanie psychotyka wydaje się być nieprzewidywalne — raz rozmawiacie zupełnie normalnie, a za chwilę musisz zamykać się przed nim w łazience, bo właśnie ma napad szału. Są to jednak tylko pozory. Podobnie jak każde inne zachowanie ludzkie, psychoza funkcjonuje również według określonego schematu. Nawet schizofrenik nie budzi się po prostu pewnego dnia z zespołem maniakalno-depresyjnym. Jeżeli dowiesz się, jak wygląda system, według którego działa jego choroba, będziesz mógł w dowolnej chwili indukować i wygaszać jej napady. Jeżeli nauczysz się tego odpowiednio dobrze, będziesz sam w stanie na zawołanie podobnie się zachowywać. Na przykład, jeżeli kiedykolwiek będziesz chciał dostać pokój w przepełnionym hotelu, nie znam na to lepszego sposobu, niż zafundowanie sobie nagłego napadu manii. Uważaj jednak, żebyś szybko wrócił do normalnego stanu, w przeciwnym bowiem razie możesz dostać pokój o miękkich ścianach i z kratami w oknach.\nZawsze uważałem, że podejście Johna Rosena do psychotyków było i jest najbardziej skuteczne: „Wejdź w świat pacjenta i popsuj mu jego obraz.” Jest na to wiele różnych sposobów, najlepiej jednak zrobić to bez zbytniej ostentacji.\nPodam wam przykład. Miałem kiedyś pacjenta, który słyszał głos wydobywający się z gniazdka elektrycznego. Głos ten zmuszał go do robienia różnych rzeczy. Doszedłem do wniosku, że jeżeli uda mi się urzeczywistnić jego halucynacje, facet przestanie być schizofrenikiem. Ukryłem więc głośnik w jednym z gniazdek w mojej poczekalni. Gdy pacjent wszedł do pomieszczenia, gniazdko powiedziało mu: „Dzień dobry”. Facet odwrócił się, spojrzał na gniazdko i rzekł: „Masz zmieniony głos”.\n„Jestem nowym głosem. Nie wiedziałeś, że jest nas więcej?” „Skąd się tu wziąłeś?” „A co cię to obchodzi?”\nI tak nawiązaliśmy kontakt. Ponieważ musiał słuchać poleceń głosu, dawałem mu z gniazdka instrukcje, co ma zrobić, aby zmienić swoje postępowanie. Większość ludzi stwarza sobie jakiś obraz otaczającej ich rzeczywistości i postępuje zgodnie z nim. Ja wolę stwarzać samą rzeczywistość. Nie wierzę w to, że czyjeś załamanie nerwowe jest sprawą ostateczną. Po prostu dany człowiek nauczył się pewnego modelu postępowania i konsekwentnie go realizuje, co, przyznaję, bywa czasem dość zaskakujące.\nZapytałem kiedyś przyjaciela: „Jakie jest twoje największe niepowodzenie życiowe?” Odpowiedział: „Za kilka tygodni mam zrobić pewną rzecz i ona właśnie będzie tym niepowodzeniem”. I wiecie co? Miał rację. Rzeczywiście była to wielka katastrofa — nie dlatego, że sprawy poszły nie po jego myśli, ale dlatego, że stracił ogromną ilość czasu martwiąc się na zapas.\nWielu osobom wyobraźnia służy przede wszystkim do przewidywania wszelkich możliwych kataklizmów, jakie się mogą wydarzyć. Po co czekać? Przecież można się zamartwiać już pół roku wcześniej.\nPo co czekać, aż twój mąż będzie faktycznie miał z kimś romans? Przecież możesz to sobie wyobrazić już teraz: widzisz, siedzi obok tej blondynki, śmieje się beztrosko i patrzy na nią tym wzrokiem, który był kiedyś zarezerwowany wyłącznie dla ciebie. Poczuj się tak, jakbyś tam była i wszystko to działo się na twoich oczach. Jest to jeden z lepszych sposobów popadnięcia w chorobliwą zazdrość. Komu z was zdarza się tak robić?\nJeżeli uczucie złości na męża wywołane waszą wizją utrzyma się do jego powrotu z pracy, gdy tylko przestąpi próg wylejecie na niego wszelkie wasze żale, a jeśli takie postępowanie wejdzie wam w nawyk, w końcu mąż postąpi zgodnie z waszymi najgorszymi przeczuciami i poszuka sobie kogoś innego. Wielu moich pacjentów opowiadało mi o takich zdarzeniach. Zawsze wtedy zadaję im pytanie:\n„Wystarczy, żebyś zmieniła tylko jeden element swej wizji: zobacz siebie na miejscu tej blondynki. Potem wejdź w stworzony obraz i pozwól sobie na przeżycie tych wszystkich dobrych uczuć. A gdy mąż wróci do domu, postaraj się, aby twoja wizja stała się rzeczywistością.” Czy tak nie będzie lepiej? Często słyszy się ludzi mówiących o swych „dobrych” i „złych” wspomnieniach. Są to jednak tylko stwierdzenia obrazujące, czy dane wspomnienie podoba się jego właścicielowi czy też nie. Większość z nas chce mieć same przyjemne wspomnienia i uważa, że byliby znacznie szczęśliwsi, gdyby wszystkie złe wspomnienia po prostu zniknęły. Pomyślcie jednak, jakie byłoby teraz wasze życie, gdybyście nigdy nie doświadczyli niczego złego. Jacy bylibyście teraz, gdybyście dorastając stykali się wyłącznie z miłymi ludźmi i nie natrafiali na żadne przeciwności. Stalibyście się po prostu mięczakami, nie potrafiącymi sobie poradzić z najmniejszym problemem — w naszym kraju jest dostatecznie wielu ludzi będących tego najlepszym przykładem.\nWydaje się wam to może zbyt proste, żeby było prawdziwe, ale skuteczne sposoby zazwyczaj bywają mało skomplikowane.\nNiestety, psychoterapeuci nigdy nie mieli bodźca, aby szukać szybszych i bardziej efektywnych metod leczenia. W większości dziedzin, na przykład w przemyśle, ludzie zarabiają tym więcej, im bardziej ich działania są skuteczne. W psychoterapii jednak opłata jest pobierana za ilość przepracowanych godzin, a nie za osiągnięte rezultaty. Tak więc niekompetentny terapeuta zarabia więcej niż ktoś, kto potrafi szybko wyleczyć pacjenta. Wielu psychologów wyznaje nawet pewną zasadę, która sankcjonuje ich brak kompetencji. Mówi ona, że bezpośrednie wpływanie na kogoś jest manipulacją, a manipulacja jest zła. To zupełnie tak, jakby mówili: „Płacisz mi, abym wpływając na ciebie pomógł ci się zmienić. Ja tego nie zrobię, gdyż jest to niemoralne, ale pieniądze od ciebie i tak wezmę”.\nGdy ja kogoś przyjmuję, pobieram opłaty za faktycznie przeprowadzone zmiany, a nie za godzinę — tylko wtedy dostaję pieniądze, kiedy osiągnę rezultaty zadowalające pacjenta. W ten sposób sesja terapeutyczna stanowi dla mnie zawsze pewne wyzwanie.\nArgumenty, których używają terapeuci, tłumacząc, dlaczego ich metody nie skutkują, są czasem wręcz skandaliczne. Mówią na przykład: „On nie dorósł jeszcze do zmiany”. Jest to zwykłe mydlenie oczu. Jeżeli pan doktor widział, że pacjent nie jest jeszcze gotowy, aby się zmienić, dlaczego wyznaczał mu kolejne wizyty, za które kazał sobie płacić? Trzeba było mu powiedzieć, żeby poszedł do domu i wrócił, kiedy będzie przygotowany. Zawsze uważałem, że jeżeli trafiam na kogoś, kto nie dorósł jeszcze do zmian, moim zadaniem jest rozbudzić w nim tę gotowość. Jak byście się czuli, gdybyście zabrali swój samochód do mechaniką, który przez kilkanaście tygodni bez skutku by go reperował? Jeżeli w którymś momencie usłyszelibyście od niego: „Samochód nie jest przygotowany do zmiany”, nie przyjęlibyście tego tłumaczenia, prawda? Ale terapeutom takie stwierdzenia uchodzą ciągle na sucho. Inna ulubiona wymówka to: „Pacjent jest oporny na terapię.” Wyobraźcie sobie, co byście zrobili, gdyby wasz mechanik nagle zakomunikował: „Pana Mercedes stawia opór przy wymianie zaworu. Proszę go za tydzień przyprowadzić do warsztatu i spróbujemy jeszcze raz”? Pomyślelibyście zapewne, że mechanik jest do kitu i na niczym się nie zna i albo próbuje wymieniać części nie mające nic wspólnego z zaworem, albo też używa nieodpowiednich narzędzi. To wszystko można też odnieść do procesu nauczania lub procesu terapii. Efektywni nauczyciele i terapeuci potrafią wywołać w człowieku gotowość do zmian — a używając właściwych metod nie natrafiają na opór.\nNiestety, większość ludzi posiada pewną dziwaczną tendencję. Jeżeli robią coś w sposób, który nie przynosi pożądanych efektów, zaczną zapewne robić to samo, tylko dłużej, częściej, albo z większą siłą. Kiedy dziecko nie zrozumie, co się do niego mówi, rodzic zacznie powtarzać to samo zdanie, tylko o kilka decybeli głośniej — zamiast po prostu zmienić dobór stów. Również kiedy pieczołowicie obmyślona kara nie zmienia od razu czyjegoś postępowania, uważa się, że należy japo prostu częściej stosować. Zawsze sądziłem, że jeżeli jakiś sposób wyraźnie nie działa, nadszedł czas, aby spróbować czegoś innego. Jeżeli przekonaliście się, że coś nie zdaje egzaminu, wówczas zastosowanie innej metody ma większą szansę powodzenia, niż kurczowe trzymanie się pierwotnej koncepcji.\nOsoby spoza branży terapeutycznej również miewają interesujące wymówki; zbierałem je przez lata i mam już całą kolekcję. Ludzie mówią, na przykład: „Nagle straciłem nad sobą kontrolę” albo „Nie wiem, co mnie napadło”. Pewnie teściowa z wałkiem, albo zabłąkany grom z jasnego nieba — nic innego nie przychodzi mi do głowy.\nW latach sześćdziesiątych tworzyły się specjalne grupy pomocy, w których ludzie uczyli się mówić: „Nic na to nie mogę poradzić, po prostu taki już jestem”. Jeżeli ktoś powie: „Poczułem niepohamowany impuls, aby wrzucić ten granat do pokoju”, nie spotka się to raczej z aprobatą otoczenia. Jeżeli jednak ktoś stwierdzi: „Nie przyjmuję do wiadomości tego, co mówisz; muszę cię skrzyczeć i wytrącić z równowagi — taki po prostu jestem”, ludzie akceptują to bez zmrużenia oka.\nSłowa „tylko” lub „po prostu” bywają bardzo interesujące — są to zakamuflowane sposoby bycia nieuczciwym w stosunku do innych. „Po prostu” i „tylko” są skutecznym sposobem na odrzucenie wszystkiego, co nie zostało pomyślane lub wypowiedziane przez ciebie.\nJeżeli ktoś jest w złym nastroju, a ty powiesz mu coś miłego, często usłyszysz: „Mówisz tak tylko, żeby mnie pocieszyć”, zupełnie jakby pocieszanie kogoś było czymś złym! Oczywiście, może być prawdą, że chcesz rozchmurzyć tę osobę, ale stówko „tylko” sprawia, że twoje zabiegi i uczucia zostały zredukowane tylko do podnoszenia jej na duchu. Pocieszanie stało się nagle jedyną wartością w waszych wzajemnych stosunkach. Wszystko inne już się nie liczy — a może w ogóle nie istniało?\nWszystkie wymówki są sposobami usprawiedliwienia i utrzymania braku szczęścia.\nNajbardziej jednak ulubioną wymówką w dzisiejszych czasach jest: „Nie byłem wtedy sobą”. Mówiąc tak, możecie się wykręcić praktycznie ze wszystkiego. Zupełnie jakbym słyszał zdeklarowanego schizofrenika: „Nie byłem wtedy sobą hm... musiałem wtedy akurat być Abrahamem Lincolnem”.\nWszystkie te wymówki są po prostu sposobami usprawiedliwienia i utrzymania braku szczęścia w waszym życiu. A dlaczego nie spróbować innego podejścia, które mogłoby uczynić ciebie i twoje życie ciekawszym i weselszym.\n... Większość ludzi nie zastanawia się jednak nad tym. Po co mieliby być mili dla kelnera? Przecież powinni być automatycznie dobrze traktowani. Ten sposób myślenia spotyka się również nader często w małżeństwie: „Powinieneś o tym wiedzieć”, „Nie będę mu o tym mówić — on sam powinien się domyślić”. A jeżeli nie robi tak, jak ty byś sobie tego życzyła, jest to znak, że należy się zdenerwować, być złośliwą i zmusić go do odpowiedniego postępowania. Nawet jeżeli wygrasz w ten sposób, będzie to raczej pyrrusowe zwycięstwo.\nMężczyzna: A twój współmałżonek będzie teraz tylko czekał, żeby ci odpłacić tym samym.\nCzęsto doświadczałem czegoś takiego od ludzi. Doszedłem w końcu do wniosku, że zacznę uprzedzać fakty. Będę swoim zachowaniem powodował, że ludzie będą mieli same miłe długi wdzięczności wobec mnie. Ilu z was wypróbowało już takie podejście? Nie pytam was, czy byliście grzeczni czy też nie — to pytanie zostawiam Świętemu Mikołajowi. Pytanie, które wam teraz zadaję brzmi: „Czy próbowaliście kiedyś wczuć się w położenie drugiego człowieka zanim faktycznie będziecie od niego czegoś potrzebowali?”.\nKobieta: Myślę, że tak. Mam nawet pewną specjalną strategię, którą stosuję w restauracjach. Pytam kelnerkę, co by mi mogła polecić z karty, często proszę ją o wybór dań w moim imieniu. Potem pytam ją, czy mogłaby osobiście dopilnować przygotowania tych dań. Pytam ją również, jak ma na imię i cały czas mówiąc potem do niej zwracam się po imieniu.\nRzeczywiście, chciałaś być miła i naprawdę się o to starałaś, ale ilu z was nigdy nawet nie pomyślało, że można nawiązać kontakt z danym człowiekiem zanim sprawy zaczną przybierać niekorzystny obrót? Przecież kelner nie idzie wieczorem do restauracji po to, aby kogoś specjalnie źle obsłużyć — jemu też zależy na napiwkach. Jo, czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym?\nA teraz coś, co wszyscy na pewno robiliście. Wracasz do domu we wspaniałym humorze. Od progu widzisz jednak, że mieszkanie jest nieposprzątane albo ktoś nie wyniósł śmieci lub też inna, równie niezbędna dla twojego szczęścia sprawa nie została załatwiona. Czujesz, jak narasta złość i zniechęcenie, wszystko zaczyna się w tobie gotować — próbujesz nad tym zapanować i zdławić te uczucia, ale nie bardzo ci się udaje. Idziesz więc do psychologa i mówisz: „Nie chcę krzyczeć na moją żonę.” „Dlaczego więc krzyczy pan na nią?” „Ponieważ jestem zły i zniechęcony.” Na to większość szanujących się psychologów powie: „Niech pan wyrzuci to z siebie, nie kryje swoich uczuć, proszę się nie bać i porządnie wrzasnąć na żonę.” Do żony zaś uczony terapeuta powie: „Pani nie ma oczywiście nic przeciwko temu, żeby mąż krzyczał na panią, prawda? Przecież chce pani, aby mąż był sobą? Pani będzie sobą i on też.” Tylko, że nie będziecie już małżeństwem. Czysty idiotyzm.\nWiększość psychologów nie zastanawia się nad tym, że gdy on po wejściu do domu widzi bałagan, najpierw staje się zdenerwowany i zniechęcony, a dopiero potem stara się te uczucia stłumić. Terapeuci zapominają też o tym, co pacjent chce osiągnąć przez próbę stłumienia negatywnych emocji: nie chce wywoływać kłótni z żoną, pragnąc mimo zastanego bałaganu być dla niej miłym. Dlaczego więc nie można by zabrać się do tego bezpośrednio? Dlaczego nie mielibyśmy sprawić, że, na przykład, widok drzwi wejściowych do mieszkania będzie mu przywodził na myśl same miłe rzeczy, które mógłby robić wraz z żoną, a wrażenie to będzie tak silne, że przefrunie przez pokój w ogóle nie zauważywszy bałaganu, myśląc tylko o jak najszybszym zrealizowaniu swoich miłych planów.\nZa każdym razem, gdy mówię: „Może mógłby pan zapobiec pojawieniu się złych uczuć?” pacjent jest zaskoczony. Nie przychodzi mu w ogóle do głowy, że mógłby zrobić coś zanim pojawią się negatywne emocje. Uważa, że jedynym sposobem, aby być szczęśliwym, jest zrobienie tego, na co ma ochotę dokładnie w momencie, gdy go ta chęć nawiedzi. Czy jest to rzeczywiście jedyny sposób? Pewnie tak. Nie można cofnąć czasu, wszechświat ciągle posuwa się naprzód, światło też. Ale twój umysł może swobodnie podróżować w czasie.\nZazwyczaj pacjenci albo w ogóle nie rozumieją, o co mi chodzi, albo z miejsca odpowiadają: „Nie potrafię tego zrobić!”. Wydaje się to zbyt proste. Stwierdziłem więc, że trzeba ich zmusić, aby tak postąpili. Nie mogli sami mentalnie wrócić do początku kłopotliwej sytuacji, ponieważ nie potrafi li zatrzymać biegu aktualnych wypadków. Nauczyłem się więc zadawać im pytania, które pełniłyby rolę drogowskazów kierujących ich wstecz. Zazwyczaj na początku bardzo się opierali. Próbowali nie odpowiadać na pytania albo odpowiadać na jedno ignorując dalsze, ja jednak byłem nieustępliwy. I tak, krok po kroku, musieli się cofnąć.\nGdy dotarliśmy już w ten sposób do odpowiedniego momentu w przeszłości, zadawałem im pytanie kierujące ich w bok, a następnie do przodu — ale już inną drogą. Kierunek „podróży” jest znowu w pewien sposób zdeterminowany — ale daje im szczęście, a to jest dla nich najważniejsze.\nGdy tylko pacjent dochodzi do miejsca, z którego może odejść w bok i zacząć podróżować inaczej, stwierdza z nonszalancją: „Zmieniłem się. Teraz mogę żyć dalej”. Pytam go wtedy: „Po czym pan poznał, że zaszła zmiana?” „Nie wiem, to nie ma znaczenia. Po prostu czuję się inny.” ...\nZakładam po prostu, że przeszkoda, która pojawiła się na jej poprzedniej drodze może być użyteczna — trzeba tylko znaleźć sytuację, w której mogłaby zostać zastosowana. Zajmuję się więc sposobem zachowania Jo, który sprawia jej kłopoty — czyli doprowadzaniem do starć — i wracam z nią do momentu, gdy jeszcze nawet nie myśli o wywołaniu starcia. Te same siły, które dotychczas sprawiały, że musiała się z kimś pokłócić i potem mieć wyrzuty sumienia, skłonią ją teraz do obrania innego modelu zachowania.\nWzorzec postępowania, który obserwowaliśmy u Jo, nader często jest widoczny w związkach małżeńskich. Gdy chcesz czegoś od męża, czego on ci nie daje, czujesz się fatalnie. Mówisz mu więc o swoich rozterkach mając nadzieję, że skłoni go to do spełnienia twoich pragnień.\nBłędem jest nastawienie, że nasze dobre samopoczucie jest zależne od zachowania innej osoby.\nBywa, że nie dostajemy tego, czego potrzebujemy od innych. Kiedy jednak tak się dzieje, pozwalamy sobie na złe samopoczucie. Czy kiedykolwiek tak to rozpatrywaliście? Najpierw nie dostajecie tego, co jest wam potrzebne, po czym musicie żyć z uczuciem, że wasze potrzeby nie zostały zaspokojone. Następnie znowu musicie się czuć źle, gdy ponownie będziecie próbować dostać to, o co wam chodzi. Gdybyście od początku nie dopuszczali do siebie złego samopoczucia, moglibyście po prostu podejść do osoby mogącej spełnić wasze pragnienia i powiedzieć: „Słuchaj, mógłbyś to dla mnie zrobić?” Jeżeli jeszcze wypowiecie to pogodnym tonem, a nie jak cierpiętnicy, nie będziecie prawdopodobnie mieli kłopotu z uzyskaniem zadowalających was rezultatów, unikając jednocześnie wszelkich późniejszych uczuciowych reperkusji.\nNajwiększym błędem, jaki wszyscy popełniamy, jest nastawienie, że nasze dobre samopoczucie w danej sytuacji jest zależne od zachowania innej osoby.\n„Musisz się zachowywać tak, jak to sobie wymarzyłam — wtedy będę się dobrze czuła. Jeśli tego nie zrobisz, wpadnę w zły nastrój i postaram się, żebyś ty wpadł w jeszcze gorszy.” Jeżeli zaś przez jakiś czas tej osoby nie będzie przy tobie, wtedy nie ma nikogo, kto by zadbał o twoje dobre samopoczucie, więc znowu jest powód, aby czuć się okropnie. Kiedy dawca dobrych nastrojów wreszcie się pojawi, mówisz do niego: „Nie byłeś przy mnie i nie było twoich zachowań, które pomagają mi w życiu, muszę więc wywołać w tobie wyrzuty sumienia. Chcę, żebyś był przy mnie przez cały czas. Żadnych wyjazdów na ryby, żadnego brydża z przyjaciółmi, nie możesz wyjechać na studia, żadnych seminariów — masz być cały czas blisko mnie. Ja mogę wyjeżdżać, ponieważ dobrze mi to robi, ale gdy wrócę do domu, ty masz na mnie czekać i dbać o mój dobry nastrój. Jeżeli mnie kochasz, zrobisz tak, jak chcę. Jeśli nie, to ja będę cierpiała, bo cię kocham”. Osobliwe podejście, prawda? Ale tak to właśnie wygląda. I w pewien sposób rzeczywiście tak jest. Siedzisz sama i okropnie się czujesz. „Gdyby on tu był i zrobił to dla mnie, wszystko byłoby dobrze i nie martwiłabym się. Coś jest chyba z nim nie w porządku — pewnie mnie już nie kocha.” Oczywiście, gdyby ten ktoś tutaj był i nadal nie robił tego, co według ciebie powinien, byłoby jeszcze gorzej.\nLudzie rzadko zadają sobie pytanie: „Co byłoby ważne dla bliskiej mi osoby?”. Jeszcze rzadziej pytają: „Co mógłbym zrobić, aby ona sama chciała to dla mnie zrobić?”. Powiedzmy, że czujesz się sfrustrowana, bo twój mężczyzna poświęca ci za mało czasu lub też jest z tobą nie w tym momencie, który by tobie odpowiadał; jeżeli teraz wyobrazisz sobie jego twarz i połączysz swe negatywne uczucia z jej widokiem, będziesz się czuta fatalnie również w jego obecności! To po prostu niesamowite: jesteś na niego zła, gdy go nie ma, a gdy wraca, wpadasz w jeszcze gorszy humor! Nie jest to chyba najlepszy sposób na życie — nie zasługujesz na to, aby tak je sobie obrzydzać.\nJeżeli z kolei on ma poczucie winy, że nie jest z tobą, to uczucie połączy się w jego umyśle z obrazem twojej twarzy. Gdy więc wróci do ciebie i cię zobaczy, od razu poczuje się winny i też będzie mu z tobą źle. Dwa powyższe przykłady to tak zwane metawzorce zobowiązań (metapattems of obligation). Opierają się one na z gruntu błędnym założeniu, że istotą małżeństwa jest wywiązywanie się dwóch osób z długów stale zaciąganych względem siebie.\nJeżeli spytasz kogoś, co jest dla niego w życiu ważne, zazwyczaj usłyszysz o czymś, co dopiero pragnąłby mieć — prawie nigdy o tym, co już posiada. Ignoruje lub nie docenia osiągnięć, które już są jego udziałem, dostrzegając tylko to, czego mu brakuje.\nMałżonkowie z pewnym stażem zazwyczaj nie odczuwają takiego szczęścia, jak w pierwszych dniach ich znajomości.\nA wyobraźcie sobie, jakby to było, gdybyście zawsze widząc waszego mężczyznę, czuły ogarniającą was falę szczęścia. Jeżeli akurat nie ma go przy was, kiedy byście sobie tego życzyły — ponieważ robi coś, co wam nie odpowiada i dlatego mu w tym nie towarzyszycie — nadal jesteście szczęśliwe, że ukochana osoba spędza z wami tak dużą część swego czasu.\nJego nieobecność pozwala wam zauważyć, jak dobrze wam, kiedy jest przy was.\nGdy robi coś bez was, cieszycie się, że tak niskim kosztem okupujecie swe szczęście. Przecież nie jest to wygórowana cena — te kilka godzin bez niego? Jeżeli nie jesteście w stanie jej zapłacić, być może wasz związek w ogóle nie jest wart wyrzeczeń?\nZawsze bardzo mnie zastanawiało, że ludzie rzadko bywają niemili w stosunku do obcych. Naprawdę trzeba kogoś kochać, żeby traktować go jak psa lub dokuczać z powodu każdego drobiazgu. Nikomu nie przyjdzie do głowy, żeby urządzić awanturę obcej osobie o rzecz tak wielkiej wagi, jak okruchy nie posprzątane ze stołu, ale jeżeli się kogoś kocha, wtedy można.\nNaucz się przełamywać własne lęki i uzależnienia, zwalczać fobie, poprawiać relacje z innymi:\nRichard Bandler "UMYSŁ – JAK Z NIEGO WRESZCIE KORZYSTAĆ?" – kliknij po więcej


Mieszkanie m3 z oddzielną kuchnią 55 m² na sprzedaż Mysłowice\nStawowa, Mysłowice, śląskie\nCena: 120 000 zł (2 181,82 zł/m²)\nŹródło: biuro nieruchomości\t: POL DOM NIERUCHOMOŚCI Kędziora Agata, zaktualizowane: 21.04.2017\nnumer ogłoszenia: 24/M/S/2017\nAdres: Stawowa-Rezerwacja, Mysłowice, śląskie\n** OFERTA NA WYŁĄCZNOŚC ** TYLKO W NASZYM BIURZE ** MYSŁOWICE ** OKAZJA ** POLECAM ** TEL. **\n~Oferujemy Państwu do sprzedaży bardzo ładne, słoneczne i ciepłe mieszkanie o pow. użytkowej 55m2, zlokalizowane w Mysłowicach.\n~Mieszkanie usytuowane na drugim piętrze w niskiej zabudowie. Układ wszystkich pomieszczeń niezależny. (...)\n~Mieszkanie usytuowane na drugim piętrze w niskiej zabudowie. Układ wszystkich pomieszczeń niezależny. Mieszkanie składa się z trzech ustawnych pokoi z jednego wyjście na balkon, kuchni widnej, łazienki,osobne wc oraz przestronnego przedpokoju z możliwością zabudowy. Stan mieszkania do remontu. Drzwi wejściowe nowe antywłamaniowe.\n~Ogrzewanie miejskie . Woda ciepła z junkersa. Czynsz około 450zł z zaliczkami. Klatka schodowa czysta i zadbana. Blok po termoizolacji. Okolica bardzo dobrze skomunikowana. W pobliżu przystanek autobusowy, szkoła, sklepy, plac zabaw. Dużo zieleni park. Dużo miejsc parkingowych. POLECAMY I ZACHĘCAMY DO PREZENTACJI. OFERTA GODNA POLECENIA. SZANOWNI PAŃSTWO TYLKO U NAS NASI KLIENCI KUPUJĄC NIERUCHOMOŚĆ I KREDYTUJĄC JĄ Z NAMI OTRZYMUJĄ PROMOCJE Z PLAKATU: - Bezpieczne M ubezpieczenie mieszkania na rok czasu fundowane przez Notus klientowi. - Wnętrze z Notusem Korzyść dla klienta karta rabatowa w systemie Home Profit uprawniająca do rabatów w 700 sklepach z wyposażeniem wnętrz na terenie całego kraju. W indeksie firm uczestniczących w rabatowaniu klienta znajdziemy wiele dobrych, silnych marek z których korzystamy przy urządzaniu mieszkania. (regulaminy promocji dostępne w biurze i na Państwa życzenie prześlemy drogą elektroniczną ) Jeżeli chcieliby Państwo uzyskać więcej informacji na temat w/w oferty prosimy o kontakt z Biurem POL DOM NIERUCHOMOŚCI. Ofertę prowadzi Sylwia Filipiak Tel: pod nadzorem Agaty Kędziora Lic. Zaw. 6204 ********************************************** Zapewniamy profesjonalną obsługę, współpracujemy z doradcami finansowymi i wspólnie pomagamy naszym klientom w uzyskaniu najkorzystniejszego kredytu na zakup nieruchomości. Zapraszamy do biura zlokalizowanego w Mysłowicach przy ulicy Szopena 2D. Prezentowana oferta ma charakter informacyjny, nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego. Zamieszczone na naszych stronach oferty nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Ze względu na okoliczność, iż informacje te pochodzą od osób trzecich i część z nich nie zawsze daje się zweryfikować, firma POLDOM nie ponosi odpowiedzialności za ich dokładność, kompletność i aktualność.


W Rędzinach uczcili 99. rocznicę odzyskania niepodległości | Gazeta Częstochowska\nWtorek, 27 lipica 2021, Imieniny: Lilii, Julii, Natalii\nW Rędzinach uczcili 99. rocznicę odzyskania niepodległości\n1342 / nr 47 / 2017-11-23 | Gminy i powiaty | Wersja do wydruku\nPiękne, podniosłe, momentami wzruszające oraz skłaniające do refleksji i zadumy widowisko, zaprezentowała młodzież gminy Rędziny w piątkowe popołudnie z okazji kolejnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Świetnym uzupełnieniem, do którego każdy mógł dołączyć swój głos, były występy „Kościelanek” i Młodzieżowej Orkiestry Dętej z Rędzin, składające się z polskich pieśni patriotycznych\nUroczystość, której nadano wyjątkową oprawę, zorganizowano w Gminnej Hali Sportowej w Rędzinach, dzięki współpracy: Urzędy Gminy, Gminnego Ośrodka Kultury, miejscowego Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 2 oraz Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Rudnikach. Na widowni – oprócz licznej grupy mieszkańców, uczniów, rodziców i nauczycieli – zasiadło wielu znamienitych gości. Widowisko patriotyczne pod nazwą „Razem dla Niepodległej” objął patronatem wójt gminy Paweł Militowski i to właśnie on – wkrótce po rozpoczęciu – zabrał głos. W swoim przemówieniu cytował wielkich Polaków jak papież Jan Paweł II czy kard. Stefan Wyszyński. Mówił o historii naszego kraju i narodu, naznaczonej krwią, przypieczętowanej bohaterstwem i honorem, składaniu bezcennej ofiary w postaci oddawania życia za ojczyznę.\n– Poprzednim pokoleniom winni jesteśmy niegasnącą wdzięczność i szacunek. Nasze dzieje uczą, że Polacy zawsze byli zdolni do wielkich ofiar dla utrzymania niepodległości lub jej odzyskania – powiedział wójt. – Historię naszego kraju, narodu, jego kulturę i tradycję trzeba kultywować, ponieważ to na nich wykształciła się nasza odrębność, tak ważna dla każdego społeczeństwa – podkreślił.\nNa ręce wójta wpłynęły listy z podziękowaniami za zaproszenie od europoseł Jadwigi Wiśniewskiej oraz prezydenta Częstochowy Krzysztofa Matyjaszczyka, którzy nie mogli pojawić się na widowisku. Nie było też poseł na Sejm RP Lidii Burzyńskiej, ale w jej imieniu uczestniczyła w uroczystości i odczytała list kierownik biura poselskiego i radna powiatu częstochowskiego Grażyna Knapik. Głos zabrał też przewodniczący Sejmiku Województwa Śląskiego Stanisław Gmitruk, który następnie w asyście innego radnego wojewódzkiego z naszego regionu Stanisława Dzwonnika, wręczył Odznaki za Zasługi dla Województwa Śląskiego. Otrzymali je generał dywizji ks. Stanisław Rospondek oraz Kazimiera Rospondek, czyli m.in. założycielka Zespołu Śpiewaczego „Jarzębina”, działającego pod patronatem GOK w Rędzinach.\n– Byłem proboszczem m.in. garnizonu Łódź, Warszawa i Kielce. To dlaczego wróciłem do Rędzin? Ponieważ tak te Rędziny kocham – powiedział ks. Stanisław Rospondek.\nPo części oficjalnej przyszedł czas na część artystyczną, najpierw w wykonaniu Teatru „Maska” z Zespołu Szkolno – Przedszkolnego w Rudnikach, uczniów Zespołu Szkolno – Przedszkolnego nr 2 w Rędzinach oraz młodzieży z GOK w Rędzinach. Były występy solo i występy grupowe. Były pieśni, deklamacje i scenki. A wszystko z umiejętnie dobraną muzyką, czasem chowającą się w tle, a czasem wychodzącą na pierwszy plan. Nic dziwnego, że licznie zgromadzeni goście nie szczędzili młodzieży oklasków. Nie był to koniec patriotycznych wrażeń. Zespół „Kościelanki” pod wodzą swojej instruktorki muzycznej Agnieszki Krzynówek, odśpiewał najpiękniejsze polskie pieśni patriotyczne. Panie zrobiły to przy wydajnej pomocy publiczności, wyposażonej w śpiewniki, które rozdawano przy wejściu do hali. Był to pomysł wójta Pawła Militowskiego i jego zastępcy Mariusza Spiechowicza, którzy sami chętnie śpiewali – i to nie tylko z miejsc, które zajmowali. Kiedy na scenie ulokowała się Młodzieżowa Orkiestra Dęta działająca przy OSP Rędziny, wójtowie w asyście m.in. nauczycielek ZSP nr 2 Iwony Dudek (J. polski) i Joanny Kmiecik (muzyka), a później również ks. Rospondka, jako soliści wspomagali muzyków kontynuujących koncert patriotyczny.\nWojciech Kulawiak – reprezentujący Posła na Sejm Konrada Głębockiego\nStanisław Gmitruk – Przewodniczący Sejmiku Województwa ŚląskiegoStanisław Dzwonnik – Radny Sejmiku Województwa Śląskiego\nGrażyna Knapik – Radna Powiatu Częstochowskiego, reprezentowała Poseł na Sejm Lidię Burzyńską\nMałgorzata Majer – Dyrektor Regionalnego Ośrodka Kultury w Częstochowie\nSabina Pożarlik – Przewodnicząca Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Rędzinach\nKs. Stanisław Rozpondek – Generał Dywizji\nGenerał Brygady Andrzej Krupa\nPułkownik Stanisław Ujma\nPułkownik Zygmunt Sojda\nPułkownik Henryk Kula\nJuliusz Domagalski – Prezes Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej\nPułkownik Jan Trzciński – Prezes Związku Kombatantów RP i Byłych Więźniów Politycznych Zarządu Okręgowego\nKpt. Tadeusz Muszyński– reprezentujący Zarząd Okręgowy Związku Inwalidów Wojennych\nAnna Bielecka – Prezes Stowarzyszenia „Rodzina Katyńska”\nMieczysław Stasiak – przedstawiciel Polskiego Związku Byłych Więźniów Politycznych Hitlerowskich więzień i obozów koncentracyjnych\nPułkownik Józef Sowa – Prezes Zarządu Terenowego Stowarzyszenia Polaków Poszkodowanych przez III Rzeszę Niemiecką\nBogusław Stanisz – Sekretarz Związku Represjonowanych Żołnierzy Górników\nDyrektorzy Placówek Oświatowych z Gminy Rędziny oraz Patrycja Rozpondek Wicedyrektor Zespołu Szkół Technicznych im. Jana Pawła II w Częstochowie w zastępstwie za Pana Rafała Piotrowskiego – Dyrektora Zespołu Szkół Technicznych w Częstochowie\nDyrektorzy i Kierownicy Jednostek Podległych z terenu Gminy Rędziny\nRadni i Sołtysi Gminy Rędziny\nPrezesi Ochotniczych Straży Pożarnych w Rędzinach: Anna Dondela, Adam Jaruga, Andrzej Krawczyk, Sebastian Sojda\nPrzedstawiciele Stowarzyszeń i Klubów Sportowych z terenu Gminy Rędziny: Joanna Kmiecik, Paweł Rybak, Rafał Pietrzykowski, Sławomir Misiewicz\nProboszczowie parafii Gminy Rędziny: ks. Zdzisław Simiński, ks. Władysław Walczak, ks. Paweł Greń\nPOD PATRONATEM „GAZETY CZĘSTOCHOWSKIEJ”. 38. Ogólnopolski Konkurs Poetycki im. Haliny Poświatowskiej\nPodniebne szlify pilotów i ich maszyn\nPOD PATRONATEM „GAZETY CZĘSTOCHOWSKIEJ”. Wieczornica „Jesteśmy… Pamiętamy!!!”\nLELÓW. Jubilaci świętowali\nFilm o Biegańskim\nPREMIERA W TEATRZE. „Stopklatka”\nSkra Częstochowa mistrzem jesieni\nWYSTAWA. Malarstwo – Krzysztof Mazoń\nWRĘCZYCA WIELKA. Tradycja idzie przez pokolenia\nŚwiatło, kolor, kompozycja\nPrzeszli śladami Marszałka\nCZĘSTOCHOWSKI MARSZ NIEPODLEGŁOŚCI – 2017\n11 Listopada 1918 – Dzień Zmartwychwstania Niepodległej Rzeczypospolitej Polskiej w Częstochowie\nFortum myśli o ekologii. Będzie jeszcze mniej pyliło\nStanowisko Rady Miasta to zbyt mało\nZniesienie 4 listopada 1918 roku przez Wojsko Polskie okupacji austriackiej Enklawy Jasna Góra\nCzy radny Zbigniew Mizgalski to TW „Stach”?\nINTERWENCJA EKOLOGICZNA. Czy prezydent pozwoli na całkowite zniszczenie Grabówki?\nBOHATEROWIE CZĘSTOCHOWY. Józef Parczyński (14.02.1897 – 4.11.1965)\nBONA FIDE. Duma narodowa\nRatujemy Częstochowski Browar\nCO SIĘ STAŁO NA ULICY BOCIANIEJ?. Zabójstwo „Kmicica”\nWIELKI SHOW W CZĘSTOCHOWIE\nCZĘSTOCHOWSKIE POMNIKI JÓZEFA PIŁSUDSKIEGO\nBożonarodzeniowy Jarmark w Kłomnicach


POLISH DOCS: SCANDAL - promocja polskich filmów dokumentalnych za granicą\nUrsynowskie blokowiska, w połowie lat 90. Kilku chłopaków zafascynowanych MTV i rapem zza wielkiej wody zakłada skład Mistic Molesta, jako wyraz młodzieńczego buntu przeciwko szarej rzeczywistości. Wtedy nie wiedzą jeszcze, że ich muzyka odmieni polską scenę hip-hopową a oni sami staną się głosem młodego pokolenia. Póki co plan jest prosty: składać rymy, kleić bity i dobrze się bawić. Na ich pierwszą płytę „Skandal” nie trzeba było długo czekać. Chuligański rap w ich wykonaniu trafia na półki sklepowe i od razu staje się hitem! Molesty słuchali wszyscy a ich teksty stały się dla młodych ludzi wyznacznikiem wartości moralnych. Zdolne dzieciaki dorosły, a ich drogi się rozeszły. Jak teraz dają sobie radę na muzycznym rynku i w życiu? Co pozostało z dawnych ideałów? Czy wiedzieli, że tak będzie? Ten film to wehikuł czasu, który przenosi nas do lat, gdzie wszystko było proste a kumple byli kimś więcej niż rodzina.


The Weinstein Company uniknie bankructwa - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 02-03-2018, 06:55\naktualizacja: 02-03-2018, 06:58\nJak w scenariuszu filmu akcji, w ostatniej chwili studio filmowe The Weinstein Company (TWC) uniknęło bankructwa i dogadało się z grupą inwestorów chętnych do jego przejęcia, wynika z informacji Reutersa.\nTWC stanęło na krawędzi bankructwa z powodu pozwów dotyczących molestowania seksualnego, którego miał dopuścić się założyciel firmy Harvey Weinstein. Chęć jej przejęcia zgłosiła grupa inwestorów, której przewodziła Maria Contreras-Sweet, w przeszłości zajmująca się małym biznesem w administracji Baracka Obamy. Kiedy wydawało się, że transakcja dojdzie do skutku pojawiły się nowe pozwy, co miało zniechęcić potencjalnych inwestorów. Władze TWC zaczęły sygnalizować gotowość ogłoszenia niewypłacalności spółki, która ma ok. 375 mln USD długu. Niemal w ostatniej chwili doszło jednak do porozumienia i grupa inwestorów zdecydowała się na transakcję.\nMaria Contreras-Sweet fot. Bloomberg\nMaria Contreras-Sweet poinformowała, że w wyniku transakcji powstanie nowa firma, w której władzach większość mają stanowić kobiety. Przejęcie TWC pozwoli zachować ok. 150 miejsc prac, a także ochronić mniejsze firmy, którym studio jest winne pieniądze. Nowi właściciele, wśród których jest Ron Burkle, miliarder z branży handlu detalicznego, zapowiadają także stworzenie funduszu odszkodowań dla ofiar molestowania.\nWartości transakcji przejęcia nie ujawniono. Wcześniej media informowały o kwocie ok. 500 mln USD.\nMedia / The Weinstein Company uniknie bankructwa


H&M chce być eko i kontynuuje kampanię „Conscious”\nH&M zdecydowało się przedłużyć kampanię, która prezentuje markę jako proekologiczną. Ambasadorką akcji, zaplanowanej na wiosnę 2014 roku, została amerykańska modelka i aktorka Amber Valletta.\nConscious i Conscious Exclusive to dwie kolekcje H&M, które marka zapowiedziała na wiosnę przyszłego roku. Ubrania z tej serii, podobnie jak poprzednio, będą wykonane z ekologicznych materiałów: bawełny pochodzącej w 100 proc. z recyklingu, tencelu czy konopii. Dostępne będą w 150 sklepach marki na całym świecie oraz w sprzedaży online.\nNa początku br. twarzą kampanii była Vanessa Paradis, jednak H&M nie zdecydowało się przedłużyć z nią kontraktu. Nowa kolekcja ubrań marki trafi do sklepów 10 kwietnia 2014 roku.\nDołącz do dyskusji: H&M chce być eko i kontynuuje kampanię „Conscious”\n10 kwietnia, znowu wyczuwam jakis spisek...\nTaa produkcja w obozach gdzie nie ma norm ekologicznych jak u nas czyli w Chinach a do tego potem transport kontenerowcami setki czy tysiące kilometrów to jest eco hehe....


Wodór ze śmieci jako paliwo przyszłości - innowacyjnafirma.info\n– Rozwój gospodarczy na świecie jest ściśle związany z zapotrzebowaniem na energię elektryczną. Globalne perspektywy rozwoju sektora energetycznego jednoznacznie zakładają ciągły wzrost zużycia energii. Stąd poszukiwanie alternatywy: nowych ekologicznych i odnawialnych źródeł energii. Wodór jest świetnym kandydatem, w tradycyjnych technologiach przeszkodą są jednak koszty jego uzyskania. Dlatego tak obiecującym procesem biotechnologicznego wytwarzania wodoru wydaje się być fermentacja odpadów organicznych. Proces przebiega wydajniej, gdy zastosowana jest biomasa o stabilnych parametrach, po mechaniczno-cieplnym przetworzeniu. – powiedział autor nagrodzonej koncepcji, dr Sławomir Kasiński z Katedry Biotechnologii w Ochronie Środowiska na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie.\nOpracowana przez nas technologia mechaniczno-cieplnego przetwarzania odpadów RotoSTERIL doskonale wpisuje się w ekologiczne trendy i spełnia wszystkie wymogi UE w zakresie poziomu odzysków odpadów, nawet te planowane do 2030 r. Obecnie potrafimy już odzyskać czyste surowce, potrzebne w przemyśle i energetyce. Koncepcja biosyntezy wodoru z biomasy otwiera przed naszą technologią kolejne możliwości i zastosowania. – powiedział Jarosław Drozd, Prezes Zarządu Bioelektra Group.


Jesienne wyprawy tuż tuż! Zapraszamy na trekkingi w Himalaje! Są jeszcze 2 wolne miejsca na wyprawę do bazy pod Annapurną. Po drodze – świt na Poon Hill, gorące źródła, mandarynki i lodowce. Podczas wyprawy wracamy z Pokhary samolotem! Widoki na całe pasmo Himalajów i oszczędność czasu + wygoda! ZAPRASZAMY!


Sandały S.Oliver IXINE kolor brązowy - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Sandały › Sandały S.Oliver IXINE\nSandały S.Oliver IXINE kolor brązowy\nPrezentowane Sandały S.Oliver IXINE były tanio do kupienia w www.spartoo.pl. sandały damskie od S.Oliver możesz bez problemu dopasować do swojego stylu i w zgodzie z obowiązującymi trendami w świecie mody. To poprzez Sandały S.Oliver IXINE odczujesz komfort podczas gorącego lata, a dzięki interesującemu i przykuwającemu uwagę.. więcej »\nPrezentowane Sandały S.Oliver IXINE były tanio do kupienia w www.spartoo.pl. sandały damskie od S.Oliver możesz bez problemu dopasować do swojego stylu i w zgodzie z obowiązującymi trendami w świecie mody. To poprzez Sandały S.Oliver IXINE odczujesz komfort podczas gorącego lata, a dzięki interesującemu i przykuwającemu uwagę designowi tych sandałów bez trudu dopasujesz je do wielu stylizacji. Poniżej prezentujemy techniczny opis tych eleganckich sandałów. Podaruj stopom szczyptę luksusu latem.\nSandały S.Oliver IXINE brązowy. Dostępne w rozmiarach dla kobiet: 36.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Sandały S.Oliver IXINE kolor brązowy


Miło nam zakomunikować, iż projekt lokalny z okręgu nr. 6 (OSIEDLE KAWALERII I STARE LOTNISKO ) dotyczący Planetarium i Obserwatorium Astronomicznego został zakwalifikowany do realizacji!\nProjekt ten dotyczył modernizacji Planetarium, w tym m.in. wymiany głównego teleskopu pod kopułą Obserwatorium, jej modernizację, zakupu nowoczesnego teleskopu słonecznego.\nCzytaj więcej: Grudziądzki Budżet Obywatelski '15


Piechociński wypomina Karczewskiemu premię. "Lekarzom każe pracować dla idei, to brak pokory" - WP Finanse\nstanisław karczewskipremie senat\nPiechociński wypomina Karczewskiemu premię. "Lekarzom każe pracować dla idei, to brak pokory"\n- Warto pracować dla idei, nie tylko myśleć o pieniądzach - powiedział Stanisław Karczewski do protestujących lekarzy. - Nie można robić za dziewicę, jak się jest konserwatystą od pasa w górę - mówi Janusz Piechociński, a na Twitterze wypomina marszałkowi 33 tys. zł, które ten przyjął w 2016 r. w ramach premii.\n- Lekarze, szczególnie młodzi, powinni zacząć pracować, uczyć się. Zapewniam młodych lekarzy, że pieniądze nie są najważniejsze w życiu. Sam w tej chwili jako marszałek zarabiam mniej, niż zarabiałbym jako ordynator szpitala. Warto pracować dla idei, nie tylko myśleć o pieniądzach - powiedział w poniedziałek Stanisław Karczewski, marszałek Senatu, do lekarzy rezydentów.\nWypowiedź Karczewskiego wzbudziła wiele kontrowersji, nie tylko wśród internautów. Janusz Piechociński wypomniał marszałkowi sowitą pensję, jaką ten zgarnął w 2016 r.\n- Jak ktoś wali o moralności i idei, to jak może brać takie pieniądze? To brak pokory - mówi Piechociński w rozmowie z WP Finanse.\n- Sam podejmowałem decyzję. Są to adekwatne premie do naszej pracy. W tym roku Senat bardzo intensywnie pracował. Jestem przekonany, że to dobra decyzja - mówił w 2016 r. Karczewski w rozmowie z Nową TV.\nWysłaliśmy do Senatu pytania o wysokość tegorocznej premii marszałka.\n- W 2017 r. żaden z członków Prezydium Senatu, ani marszałek Stanisław Karczewski, ani wicemarszałkowie, nie otrzymał nagrody pieniężnej - czytamy w przysłanym do naszej redakcji oświadczeniu Senatu.