Evolite, Creamy Whey 700g Białko WPC z maślanką\n» NAJLEPSZE BIAŁKA SERWATKOWE\n» Evolite, Creamy Whey 700g\nKod produktu: D92F-661B7\nCreamy Whey Evolite to odżywka białkowa bazująca na koncentracie białka serwatki - jak wiadomo to znakomite źródło aminokwasów, wspierające wzrost i regenerację mięśni po ciężkim treningu. Ponadto, dodatkowym składnikiem Creamy Whey jest maślanka, która nadaje idealną konsystencję shake’a, idealnie smakuje i dostarcza niezbędnych składników do naszego organizmu.\nidealna maślankowa konsystencja\nniska zawartośc laktozy\nNa pewno każdy z was pił shake'a z McDonalds, naszą odżywkę można smakowo porównać właśnie do takiego oto shake'a... a jeżeli dodamy jeszcze do tego brak cukru oraz wysoką zawartość protein pojawia nam się kamień filozoficzny wśród odżywek białkowych.\nKażdy sportowiec powinien przecież zadbać o prawidłową suplementację oraz dostarczanie odpowiedniej ilości składników odżywczych swojemu organizmowi. Produkt firmy Evolite charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością. Dodatkowo jest dostępny w kilku wyśmienitych wariantach smakowych do wyboru. Creamy Whey pomoże zarówno osobom stawiającym na regenerację, jak i tym chcącym rozbudować beztłuszczową masę mięśniową.\n1-3 Porcji 30g dziennie rozpuścić w wodzie lub mleku.\nEvolite Nutrition to marka suplementów diety, która powstała z prawdziwej pasji. Stworzona została przez sportowców i mistrzów MMA, Bikini Fitness, kulturystyki i crossfit – dzięki temu każdy z produktów jest doskonałą odpowiedzią na wszystkie potrzeby sportowców. Team Evolite Nutrition wie, czego potrzebują zarówno mistrzowie, jak i początkujący bywalcy siłowni. Szeroka oferta, spełnienie najwyższych standardów jakości i pozytywne podejście do swojego ciała to cechy, dzięki którym Evolite Nutrition cieszy się rosnącą z dnia na dzień popularnością! Wypróbuj suplementy diety Evolite Nutrition i przekonaj się, że to właśnie pasja do sportu pozwala na uzyskanie najwyższej jakości.\nOdżywka białkowa 6pak Nutrition MilkShake na bazie koncentratu białek serwatki (wpc) o niskiej zawartość tłuszczu, pozbawiona aspartamu i glutenu, wzbogacona dodatkiem naturalnej maślanki. Wzorowy aminogram suplementu gwarantuje dostępność pełnowartościowych protein, które wspomagają budowę suchej masy mięśniowej i przyśpieszają regenerację. Formuła instant zapewnia świetną rozpuszczalność każdej porcji. Produkt nie zawiera dodatków białka roślinnego.\nwspaniały smak i konsystencja dzięki dodatku maślanki\nkonkurencyjna cena i dobra jakość\nszeroka paleta smaków\nActivlab WPC 80 Standard to idealne źródło pełnowartościowych protein - wysokobiałkowa odżywka bazująca na koncentracie białka serwatki. Formuła o niskiej zawartości cukru, nie zawierająca aspartamu skutecznie wspiera rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej.\nzawiera naturalne kakao (smaki czekoladowe)\ndziała anabolicznie i antytakabolicznie\nnajlepszej jakości WPC\nAmix, Pure Whey Hydro to best of the best - czyli białko serwatkowe CFM poddane proceson hryzolizy enzymatycznej. Czysty hydrolizat białka stanowi bogate źródło pełnowartościowych protein z najbardziej optymalnym animogramem.\nnajszybciej przyswajalna forma białka\ndodatek wolnych aminokwasów\nidealne opcja po treningu.\nBiotechUSA, 100% Pure Whey to wysokiej jakości suplement proteinowy, wytwarzany wyłącznie z najlepszej jakości białka serwatki. Produkt ten posiada wysoką wartość biologiczną i zawiera aż 78% białka na 100g produktu. Na dodatek jest skomponowany bez dodatku cukru. Oprócz bardzo wysokiej zawartości białka, jak również dobrego smaku, otrzymujesz także skuteczną ochronę mięśni przed rozpadem. Spożywanie biotech pure whey wpływa korzystnie na rozwój siły i wytrzymałości po ciężkim treningu.\nmieszanka koncentratu serwatki WPC oraz isolatu WPI\nponad 5g BCAA w porcji\nBiałko Iso Whey ZERO to najwyższej jakości izolat białka serwatki pozbawiony cukru, glutenu i laktozy z dodatkiem aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz l-glutaminy.\nJeżeli szukacie smacznego białka - to evolite creamy whey będzie spoko. Creamy wafer lub salty carmel - prawdziwa petarda. Białko ma też dodatek maślanki co korzystnie wpływa na jego konsystencję, niestety odbija się to na składzie bo ma jedynie 66%. no ale coś za coś :) cena też super.\nFajne tanie białaczko z evolita, jakość może nie powala ale za to cena oraz smaki bardzo na plus w szczególności ciasto oraz truskawka :)


Opublikowano 25 grudnia 2012 r. przez ŁJasiński\nUroczystą Pasterkę w Noc Narodzenia Pańskiego odprawił w naszym parafialnym kościele ks. bp Bogdan Wojtuś. Podczas mszy św. na skrzypcach grała p. Agata Szymczewska – zwyciężczyni XIII Międzynarodowego Konkursu im. H.Wieniawskiego w Poznaniu.\nChórek parafialny „Gloria” nagrał płytę\nOpublikowano 12 grudnia 2012 r. przez Ewa Witkowska\nDziękujemy bardzo wszystkim, którzy wspomogli to dzieło. W szczególności Państwu Magdalenie i Mariuszkowi Walczak z ul. Sienkiewicza za sponsorowanie tej płyty oraz Panu Janowi Szymańskiemu, dyrektorowi Domu Kultury, za udostępnienie sali na nagranie.\nŚw. Mikołaj w naszym kościele\nOpublikowano 6 grudnia 2012 r. przez ŁJasiński\n6 grudnia na mszy roratniej, nasz kościół odwiedził św. Mikołaj. Porozmawiał chwilę z dziećmi i zostawił im drobne słodkie upominki. W rolę Świętego Mikołaja wcielił się lektor naszej parafii, Łukasz Jasiński.\nBarbórka w naszej parafii\nOpublikowano 4 grudnia 2012 r. przez ŁJasiński\nZ okazji święta górników, w poniedziałek, 3 grudnia o godz. 12:00 odbyła się w naszym kościele uroczysta msza o Boże błogosławieństwo dla górników i ich rodzin. Udział wzięli pracownicy mogileńskiej kopalni soli oraz orkiestra górnicza z Inowrocławia. Po mszy św. górnicy przeszli ulicami naszego miasta na Rynek. Tam złożyli kwiaty przy pomniku Bohaterów Walk o Polskość i Wolność Ziemi Mogileńskiej oraz przy tablicy poświęconej Janowi Pawłowi II.\nNowi lektorzy świeccy\nOpublikowano 25 listopada 2012 r. przez ŁJasiński\nW Niedzielę Chrystusa Króla, 25 listopada, do grona lektorów świeckich naszej parafii dołączyli:\nOpublikowano 11 listopada 2012 r. przez ŁJasiński\nJubileuszowa 15. pielgrzymka na Jasną Górę\nOpublikowano 13 września 2012 r. przez ŁJasiński\nW środę, 12 września , udajemy się z jubileuszową 15 pielgrzymką autokarową na Jasną Górę przed oblicze naszej ukochanej Matki.\nOpublikowano 9 września 2012 r. przez ŁJasiński\nOpublikowano 30 czerwca 2012 r. przez ŁJasiński\nBłogosławieństwo prymicyjne ks. Huberta Ciachowskiego\nOpublikowano 21 czerwca 2012 r. przez ŁJasiński\nW środę, 19 czerwca gościł w naszej parafii ks. neoprezbiter Hubert Ciachowski z Pudliszek, który 24 maja przyjął z rąk ks. Arcybiskupa Stanisława Gądeckiego święcenia prezbiteriatu.


14 zespołów Serie A pojawi się w FIFA 22. Oficjalna współpracy EA Sports i włoskiej ligi\ndodano: 2021-09-11 21:00:01\nFIFA 22 doczekała się nawiązania współpracy w włoską ligą Lega Serie A, dzięki czemu gracze mogą liczyć na oficjalne licencje na kluby, zawody i piłkarzy.\nEA Sports ogłosiło wraz z Lega Serie A, że w grze znajdzie się oficjalna licencja na najwyższą klasę rozgrywką we Włoszech, obejmując także Supercoppa Italiana, turniej który od sezonu 2022/23 będzie nosił miano EA Sports Supercup.\nNa mocy umowy z grze znajdzie się 14 w pełni licencjonowanych zespołów wraz z zawodnikami, ich cenami, stadionami oraz otoczką. To oczywiście nie koniec, ponieważ partnerzy zajmą się również kwestią eSportowych zawodów eSerie A TIM, trwających dalej tylko i wyłącznie w FIFĘ.\nTo kontynuacja współpracy najlepszych włoskich lig, zmagającej się obecnie z jedną istotną kwestią. Otóż 14 ekip to nie wszystkie zespoły, jak widać ruch Juventusu Turyn stał się jedynie pierwszym z kilku tego typu wycofań się z obecności w kolejnych odsłona najbardziej dochodowej serii.\nZapoznaj się również z: Mortal Kombat 12 zadziała na nowym silniku? NetherRealm Studios mogło zdecydować się na nowe zmiany...\nTo początek nowego, ekscytującego partnerstwa z Lega Serie A, które pozwala EA SPORTS nadal rozwijać miłość do piłki nożnej na całym świecie - powiedział David Jackson, VP of Brand w EA SPORTS FIFA. - Ta współpraca z Lega Serie A jeszcze bardziej podkreśla nasze zaangażowanie we włoską piłkę nożną. Mamy ambicje związane z Włochami teraz i w przyszłości i będziemy rozwijać naszą obecność w tym kraju, mając na celu dostarczanie najbardziej autentycznych i niezrównanych doświadczeń w grze. -\nPołączenie sił Lega Serie A i EA SPORTS to wyjątkowa okazja, aby zapewnić lepszą widoczność naszych klubów i zawodników przez kolejne lata - powiedział Luigi De Siervo, CEO w Lega Serie A. - Jak już pokazaliśmy przy okazji eSerie A TIM, EA SPORTS jest dla nas idealnym partnerem: dzielimy te same cele i zaangażowanie w rozwój piłki nożnej na całym świecie. -


II Ogólnopolskie Regaty Kajakowe "na tafli Bieszczadzkiego Morza"\nPlanując noclegi w Polańczyku w najbliższy weekend, warto wiedzieć, że odbędzie się tam druga edycja regat kajakowtch. Fundacja Kajakowa Tołhaj-GDK serdecznie zaprasza na I Ogólnopolskie Regaty Kajakowe na tafli Bieszczadzkiego Morza EkoMarina 2021 oraz Pokazy Ratownictwa Wodnego "Kręci mnie bezpieczeństwo na wodzie"\nSą to już drugie regaty Kajakowe organizowane na Jeziorze Solińskim, ale w tym roku podnieśliśmy rangę tego wydarzenia ponieważ impreza została wpisana do kalendarza Polskiego Związku Kajakowego!\nBędąc w Bieszczadach nie sposób nie przejeżdżać obok tego jeziora! To wspaniałe malownicze miejsce robi niesamowite wrażenie na Wszystkich turystach!\nPo raz kolejny dzięki współpracy Naszych Organizatorów i Współorganizatorów: Polskiego Związku Kajakowego , Gminy Solina, GOKSiT w Solinie, Przystań EkoMarina, SKALNY Hotel Restauracja Spa i Fundację Bieszczadzkie Ratownictwo Specjalistyczne mamy możliwość kontynuowania Regat Kajakowych w tak urokliwym miejscu! Oraz wpisać je w harmonogram imprez cyklicznych tego regionu!\nPodczas Regat będą przeprowadzane Pokazy Ratownictwa Wodnego Kręci mnie bezpieczeństwo na wodzie"!\nBędą przeprowadzane symulacje sytuacji zagrożenia, które dotyczą obszarów zbiorników wodnych. Ratownicy przedstawią techniki stosowane podczas akcji ratunkowych z użyciem podręcznego sprzętu i jednostek pływających. Dodatkowo dla wszystkich obserwujących pokazy, a w szczególności dzieci zostaną wygłoszone pogadanki na temat bezpiecznego wypoczynku nad wodą. Dla najmłodszych przewidziane są konkurencje i zawody z nagrodami i dyplomami organizowane przez Fundację Bieszczadzkie Ratownictwo Specjalistyczne, Komendę Powiatową Policji w Lesku oraz Bieszczadzkie Pogotowie Ratunkowe.\ndla osób które z przyczyn niezależnych nie mogą wystartować w rywalizacji ale chciałyby uczestniczyć w wydarzeniu organizatorzy przygotowali w programie atrakcję turystyczną pod tyt. ?Rodzinny Kajakowy rejs po Bieszczadzkim Morzu?. Będzie ona polegała na tym że uczestnicy wraz ze sprzętem (kajak, wiosło, kapok) zostają przewiezieni na inne oddalone miejsce startu, a stamtąd wedle uznania kierują się na zwiedzanie Jeziora Solińskiego. Uczestnicy w ramach wpisowego mogą korzystać ze sprzętu do momentu zamknięcia przystani. Do tej godziny też należy zwrócić powierzony sprzęt w całości. Do dyspozycji będzie mapka nawigacyjna. Osoby biorą udział w rejsie na własną odpowiedzialność.\nZapraszam na stronę noclegi nad Soliną.\nRegaty oraz Pokazy Ratownictwa Wodnego odbędą się w dniu 21 sierpnia 2021 r. (sobota) na Jeziorze Solińskim przy Cyplu Polańczyk przystań EkoMarina\nKomandor - Ewa Głowa\nV-ce Komandor - Mariusz Sikora\nSędzia Główny - Dawid Marek\nObsługa biura - Dominika Guzy, Paulina Bloch\nObsługa sprzętowa - Arkadiusz Pałys,\nKomentator - Andrzej Zemlak\nPokazy Ratownictwa Wodnego - Bartłomiej Turopolski\nZabezpieczenie REGAT - Bieszczadzkie Ratownictwo Specjalistyczne, Policja\nOsady dzielą się na następujące 6 kategorie:\nT2- R (Kajak dwuosobowy - RODZINA ? DZIECKO POD OPIEKĄ OSOBY DOROSŁEJ)\nT2- MIX (Kajak dwuosobowy ? KOBIETA I MĘŻCZYZNA)\nT2- K (Kajak dwuosobowy ? KOBIET)\nT2-M (Kajak dwuosobowy ? MĘŻCZYZN)\nT1-K (Kajak jednoosobowy WŁASNY ? KOBIET)\nT1-M (Kajak jednoosobowy WŁASNY ? MĘŻCZYZN)\nstart i meta w zawodach znajdują się w oznakowanym przez Organizatora miejscu - tym samym dla wszystkich kategorii,\nwarunkiem klasyfikacji jest zaliczenie wyznaczonej trasy,\nzwycięzcy za miejsca I, II, III otrzymają puchary, medale i dyplomy, nagrody rzeczowe, natomiast pozostali uczestnicy otrzymają medale pamiątkowe,\nzawody oraz rejs odbywają się na dwuosobowych kajakach turystycznych które zapewnia organizator, oraz na WŁASNYCH kajakach jednoosobowych\nRegaty odbędą się na Jeziorze Solińskim w Przystani EkoMarina przy Cyplu Polańczyk. Rywalizacja sportowa z pomiarem czasu w poszczególnych kategoriach odbędzie się na odcinkach:\nT2- Rodzina: 3 km\nT2-MIX, T2-K, T2-M, T1-K, T1-M: 8 km\nStart i Meta dla wszystkich kategorii znajduje się w tym samym miejscu przy Przystani EkoMarina w Polańczyku.\nTrasa dla kategorii T2-RODZINA ? 3 km:\nStart z przystani EkoMarina do Wyspy okresowej, opływając ją od lewej strony dookoła wracamy z powrotem do przystani na linię mety\nTrasa dla kategorii T2-MIX, T2-K, T2-M, T1-K, T1-M ? 8 km :\nStart z przystani EkoMarina do Wyspy okresowej, następnie opływamy ją od lewej strony po czym kierujemy się wyznaczoną trasą przez bojki do Wyspy Małej (Zajęczej) opływając ją dookoła od lewej strony powracamy trasą wyznaczoną przez bojki na linię mety znajdującą się przy przystani EkoMarina.\nPolańczyk, II Ogólnopolskie Regaty Kajakowe "na tafli Bieszczadzkiego Morza"


Arktyczny Lód: PIOMAS (luty 2020) - lodowaty wir jednak niewiele pomógł\nPIOMAS (luty 2020) - lodowaty wir jednak niewiele pomógł\nNajsilniejszy od lat wir polarny, który nie pozwolił na silne adwekcje ciepłych mas powietrza nad region Oceanu Arktyczny, dzięki czemu pomógł w poprawie stanu czapy polarnej. Zmiany są jednak nieznaczne. Według modelu Pan-Arctic Ice Ocean Modeling and Assimilation System średnia objętość lodu w lutym 2020 roku wyniosła 19 567 km3, co czyni ją czwartą najmniejszą w historii.\nObjętość lodu w Arktyce w 2020 roku względem wartości z ostatnich lat i średniej 1979-2018. PIOMAS\nPatrząc na wykres, a także na animację obok (kliknij, aby powiększyć) to sytuacja w Arktyce z jednej strony uległa pewnej poprawie, ale z drugiej zaś na tle ostatnich lat i dekad widać jedynie drobną zmianę mającą niewielkie znaczenie. Średnia objętość lodu w lutym owszem była 2200 km3 większa niż w rekordowym wtedy 2017 roku. Dodatkowo tempo zmian styczeń-luty w 2020 roku wyniosło prawie 3200 km3, podczas gdy w 2017 roku było to 2725 km3. Mamy więc spore różnice w dwóch zupełnie przeciwstawnych sezonach zamarzaniach. I tu kończą się dobre informacje, bo na 1 marca (ostatni odczyt) różnica względem 2017 roku wyniosła 2209 km3, a więc w stosunku do średniej miesięcznej nie nastąpiło dalsze poprawianie sytuacji. Co więcej grubość pokrywy lodowej w dalszym ciągu prezentuje się fatalnie.\nGrubość arktycznego lodu morskiego dla 29 lutego w latach 2007-2020.\nPowyższe zestawienie map PIOMAS pokazuje, że choć poprawa miała miejsce, to w sumie można ją zaliczyć do fluktuacji w trendzie, co zresztą pokazuje wykres na końcu. Największe negatywne zmiany są widoczne względem lat 2007-2010, ale nawet na tle np. 2013 (po wielkim topnieniu) też występują miejsca, gdzie lód w tym roku jest wyraźnie cieńszy. No i oczywiście pojawia się pytanie: który model jest lepszy? PIOMAS czy HYCOM. W prawie we wszystkich latach przedstawionych na wykresie obok na przykładzie lutego, widać, że tam, gdzie występuje najgrubszy lód, w tym roku jest on mniej lub bardziej zauważalnie cieńszy.\nNa tej tabeli przedstawiona jest dokładna rozpiska objętości lodu na 28 lutego. W różowych kolumnach przedstawione są różnice względem poprzednich lat i średnich dekadowych, także ich procentowe wartości. Należy zwrócić uwagę na niewielką różnicę w stosunku do 2010 roku - to tylko 0,4%. Wykres pokazuje tempo przyrostu objętości lodu morskiego w lutym 2020 roku w zestawieniu ze średnią z poprzedniej dekady. Wielokrotnie dzienny przyrost był wolniejszy niż w ostatnich latach.\nGrubość lodu morskiego w lutym 2020 roku i jej odchylenia w stosunku do średniej 1981-2010. PIOMAS/Zachary Labe\nNiewielka poprawa na tle ostatnich lat tego wieku może oczywiście stać się tematem sceptyków klimatycznych. Co, jeśli popatrzymy na średnią wieloletnią, a nie na zmiany w stosunku do konkretnego roku ze w swoim unikalnym sezonem zamarzania/topnienia? Na mapie widać, że w prawie każdym regionie czapy polarnej lód jest cieńszy. Miejscami tylko ma tyle ile wynosi średnia lub jest nieco grubszy. Ale nawet na tle dość niewielkiego okresu ostatnich lat jest wiele miejsc, gdzie lód jest cieńszy. Mapa obok przedstawia różnice w grubości pokrywy lodowej w lutym 2020 względem okresu 2011-2018.\nGrubość arktycznego lodu morskiego w 2020 roku w stosunku do okresu 2006-2019 i średnich wartości z lat 80. i 90. XX wieku. PIOMAS\nTak naprawdę, to nic się nie poprawiło. Wzrost objętości lodu to głównie zasługa wzrostu jego powierzchni. W przypadku lutego widać to wyraźnie - wzrost grubości pokrywy lodowej nie przyspieszył, a powinien z uwagi na dość niskie temperatury. Za zaistniałą sytuacje stoi woda morska, która bardzo szybko została pokryta jesienią lodem. Ponadto z racji występowania dodatniej AO i tym samym rozległych niżów po stronie rosyjskiej miał w lutym miejsce eksport lodu przez cieśninę Fram. 1 marca średnia grubość czapy polarnej wyniosła jedynie 153,6 cm, podczas gdy w 2013 roku, po wielkich roztopach wartość ta liczyła 152,6 cm.\nZmiany średniej miesięcznej ilości lodu morskiego w Arktyce dla lutego w latach 1979-2020. Dane PIOMAS\nJaki więc z tego płynie wniosek? Taki, że tak naprawdę trudno jest doszukać się zauważalnych zmian, które mogłyby realnie wpłynąć na wrześniowy wynik topnienia. Skoro 1 marca 2020 roku objętość lodu była tylko o 47 km3 większa niż w 2012 roku, to do rekordowego topnienia wystarczy jeden lub dwa gorsze dni. W praktyce oznacza to jeden dzień z dobrym ustawieniem dodatniego dipola arktycznego i jeden porządniejszy sztorm w sierpniu. Ten wir polarny niewiele znaczy, gdy spojrzy się na lata 80. XX wieku - średnia dla lutego to 27 600 km3, tak więc tegoroczna czapa polarna jest o prawie 30% mniejsza.\nPozostaje teraz czekać, i patrzeć a jak letnie warunki pogodowe wzmocnione antropogenicznym globalnym ociepleniem poradzą sobie z tym, co udało się wypracować lodowej zimie 2019/20.\nPIOMAS (styczeń 2020) - stan pokrywy lodowej zaczął się w końcu poprawiać, czwartek, 6 lutego 2020 Utrzymująca się od listopada dość stabilna komórka polarnego powietrza przyniosła efekt co do objętości lodu morskiego. Jego ilość wzrosła, tak samo jak i grubość.\nPIOMAS (grudzień 2019) - arktyczna zima nie daje satysfakcjonującej poprawy, środa, 8 stycznia 2020\ndzidizdiz 7 marca 2020 21:34\nNo czyli dobry sezōn topnienia nic nie zmienił. No cóż. Mi tam się podobają takie zimy, których nie ma w Europi.\nUnknown 8 marca 2020 07:59\nA mi bardzo szkoda , że nie było zimy\nforestguy 8 marca 2020 10:10\nPal licho , że już nie było zimy ....bardzo bym chciał taka typowa wiosnę w Polsce bez skrajnych temperatur ....spokojnie niech płynie stopniowo okres wegetacyjny , cieplejsze dni już będą nawet w tym tygodniu do 15-16 stopni, póżniej znów się ochłodzi i bardzo dobrze ...w kwietniu niech będzie miedzy 10 a 20 ( jeden , dwa dni z 22-24 to też bardzo przyjemnie )...ale nie chce lata w kwietniu ...wtedy wszystko tak szybko przekwita ...a ja kocham te soczyste malutkie liście które się stopniowo rozwijają i te zapachy wiosny...można odpłynąć chwilo trwaj (chodzę wtedy jak odurzony haha ...prunus domestica...(dzika mirabelka ) następnie czeremcha ...sambucus....a jabłonie jak pachną ...lipa...jaśmin...robinia akacjowa ...na sama myśl już szaleje(psychiatryk)....i niech dużo pada żeby wszystko mogło się pięknie rozwijać ....maj...czerwiec niech będzie miedzy 20-25 ze zmienna cyrkulacja .......lato niech na zmianie wieje raz z zachodu (polarno morskie)...i ze wschodu kontynentalne ....czy macie też takie odczucia , że te wyże ze wschodu latem są przyjemniejsze jakoś nie są tak gorące jak zwrotnikowe powietrze a nocą się wychładza ....to powietrze południowe najlepsze jest końcem września i w pażdzierniku ...wtedy jest przyjemnie ciepło te 22-24.....i to ma sens..( wiosna , też nie jest dobre bo jednak potrzeba deszczu a ono jest suche ...chyba ze wytworzy się niż genueński ...ale jak będzie wiało z południa w czerwcu i lipcu to najgorsza z opcji -tropikalne noce ...piekielne upały( no chyba ,że się mieszka nad morzem ewentualnie w górach ) ....bo Kraków latem to piekło jeszcze miasto w ostatnich latach całkowicie zabetonowane ..nazywam te nowe osiedla -osiedlami śmierci ...asfaltowa dżungla ....przepraszam za kilka wątków nie do końca zgodnych z tematem bloga:)\nMarcin Bory Tucholskie 8 marca 2020 11:28\nMi brakuje takiego przedwiośnia typowego. Po zimie takiej ktora faktycznie była (wcale nie chodzi mi że jakaś niewiadomo jak mrozna czy sniezna) po prostu po zimowych miesiącach nieraz w lutym nieraz w marcu jak napłynęło trochę cieplejsze powietrze i czuć było zapach "ziemi" którą odtajala. Do tego dochodziły śpiewy wiosenne sikorek i rano i wieczorami kosy. Jeszcze śnieg placami zalegal i pojawialy się masowo żaby trawne na łąkach. Teraz tylko śpiewy ptaków są z tego wszystkiego. Kosy już w styczniu śpiewy tym roku zaczely.\nTakie przedwiośnie to była moja ulubiona pora roku, nie wiem dlaczego...\nforestguy 8 marca 2020 12:29\na tak to prawda,też słyszałem już kosy w styczniu ....uwielbiam ich melodyjny , fletowy głos gdzieś wysoko na gałęzi czy słupie elektrycznym wspaniale się niesie....miłe stworzenia ( bardzo ładnie napisałeś o zapachu ziemi ...te sensualne doznania...i głęboki oddech )\nMarcin Bory Tucholskie 8 marca 2020 12:57\nJakies bakterie w glebie odpowiadaja za ten zapach. Sa one korzystne dla naszego zdrowia z tad zapewne jest przez nas odczuwany jako bardzo przyjemny.\nNew Eocen 8 marca 2020 16:00\nByle nie wirusy ;-)\nJestem uziemiony w górach bo wydobycie spowolniło i specjaliści z całego świata coraz rzadziej wracają na platformy. Szykuje się przymusowy dłuższy urlop (na szczęście pełnopłatny) tylko co z nim zrobić? Idę od poniedziałku w góry. Będę relacjonował jak wygląda końcówka zimy.\nMarcin Bory Tucholskie 8 marca 2020 16:16\nNew Eocen, teraz są tanie wycieczki zagraniczne, może warto skorzystać? ;) Jakiś wypad Sindbadem np.\nTak na poważnie jak uważasz czy obecna sytuacja ze spadkiem zapotrzebowania na ropę nie spowoduje zawirowań w tej branży. Ponoć aby utrzymać ciągłość dostaw potrzebne są stale to nowe inwestycje i finansowanie. I jak teraz to finansowanie jest ograniczone to nie da się później (jak gospodarka znowu ruszy) zapewnić odpowiedniego zaopatrzenia...?\nNew Eocen 8 marca 2020 17:12\nA wiesz, że myślałem czy by do Wenecji nie skoczyć? Bardzo drogie hotele są za 10-20% ceny. Koledzy z branży piszą, że samoloty prawie puste.\nBędzie krucho. Pewne infa są poufne ale mogę powiedzieć, że o 30% mniej monitoruję wiertnic. Te zamortyzowane nie pracują. Te najnowsze bez przestojów. Rosja idzie podobno pełną parą. Cena spada pewnie rosną zapasy.\nNew Eocen 9 marca 2020 14:19\nI po urlopie. W nocy telefon, że Saudowie rozpoczynają wydobycie pełną parą.\nGrunt, że Arktyka ma się lepiej.\nHubert Bułgajewski 9 marca 2020 14:48\nAle ropa siadła. Nie będzie inwestycji w Arktyce. Za takie grosze to się nie opłaca.\nNew Eocen 9 marca 2020 15:24\nTo wojna między Rosją a Saudami. Czy długo się ten klincz utrzyma, trudno powiedzieć.\nMarcin Bory Tucholskie 9 marca 2020 17:43\nCiekawe jak to wpłynie na światową gospodarkę?


"Perła" doskonali swój kunszt i przekazuje go innym - Kurier Wileński\nStrona główna W kraju „Perła” doskonali swój kunszt i przekazuje go innym\n„Perła” doskonali swój kunszt i przekazuje go innym\nZespół „Perła” przed występem na scenie sozopolskiej Fot. archiwum ASRW\nWileńszczyzna pielęgnuje swe tradycje oraz prezentuje je w kraju i poza jego granicami\nLatem br. zespół tańca ludowego „Perła” pod kierownictwem Germana Komarowskiego w bułgarskim mieście Sozopol demonstrował swój kunszt artystyczny na VII Międzynarodowym Artystycznym Festiwalu Młodzieżowym „Muzite 2012”. W roku bieżącym udział w Festiwalu wzięły zespoły z Malty, Mołdawii, Rosji i Bułgarii.\nOrganizatorem Festiwalu jest Stowarzyszenie „Muzite” z siedzibą w stolicy Bułgarii Sofii.\nPodczas 10-dniowego wojażu członkowie zespołu „Perła” mieli dwa występy na scenie sozopolskiej, podczas których zaprezentowali zebranym polskie i litewskie tańce ludowe. Podczas wyjazdu młodzież miała okazję zwiedzić drugie co do wielkości miasto węgierskie Debreczyn, z okien autokaru podziwiali krajobrazy Polski, Słowacji, Węgier, Rumunii. W Bułgarii, oprócz Sozopola, młodzież podwileńska zwiedziła znaną miejscowość wypoczynkową Złote Piaski.\nKoszty udziału 39-osobowego zespołu w Festiwalu „Muzite 2012” częściowo pokrył Samorząd Rejonu Wileńskiego oraz Stowarzyszenie „Hobby Folk“, którego podstawowym celem jest promocja tańca ludowego wśród dzieci i młodzieży Wileńszczyzny.\nZespół tańca ludowego „Perła” działa już 8 lat, zrzesza blisko 100 członków, posiada 4 grupy wiekowe od lat 8 do lat 17. Zespół założyła wieloletnia tancerka Zespołu Reprezentacyjnego Pieśni i Tańca „Wileńszczyzny” Regina Klukowska, od roku 2006 zespołowi prezesuje choreograf German Komarowski.\nZespół jest częstym uczestnikiem różnego rodzaju międzynarodowych festiwali oraz konkursów tańca ludowego, bierze czynny udział w projektach międzynarodowych i krajowych.\nStarsza grupa członków zespołu po koncercie. Fot. archiwum ASRW\nNa jesieni br. zespół będzie reprezentował rejon wileński na Festiwalu „Kwiat Litwy Wschodniej” (lit. Rytu Lietuvos ziedas), który organizuje Ministerstwo Kultury Republiki Litewskiej, planuje też udział w Międzynarodowym Festiwalu „Białe Skrzydła” w Mińsku.\nZespół „Perła” cieszy się dużą popularnością: liczba jego członków ciągle wzrasta. Dzieci i młodzież ćwiczą tu pod czujnym okiem kierownika i choreografa Germana Komarowskiego oraz choreografa Olgi Walentynowicz.\nW rejonie wileńskim działa 28 ośrodków kultury, 39 zespołów amatorskich, które zrzeszają blisko 400 członków oraz 37 zespołów dziecięcych i młodzieżowych, w których swój kunszt doskonali ponad 600 osób.\nPoprzedni artykułKierownictwo Samorządu spotkało się z przedstawicielami Powiatu Kraśnickiego\nNastępny artykułRozpoczyna się IV Zjazd Polonii


Kompleks słowacki. Co wiemy o naszych południowych sąsiadach? - News O.pl\n18 września Międzynarodowe Centrum Kultury w Krakowie opublikuje książkę eseistyczną Rudolfa Chmela Kompleks słowacki, która może całkowicie zmienić nasze wyobrażenie o Słowakach.\nPięć i pół miliona mieszkańców, zaledwie dwadzieścia jeden lat odrębnej państwowości i narodowy kompleks niższości. Co tak naprawdę wiemy o naszym południowym sąsiedzie?\nRudolf Chmel zabiera odważny głos w dyskusji o tożsamości słowackiej i środkowoeuropejskiej w ogóle. Zebrane w tomie eseje to wielowątkowa opowieść o kraju, który wciąż przepracowuje swoją historię i nieustannie walczy z własnymi ograniczeniami. Autor omawia kluczowe zagadnienia słowackiej narracji tożsamościowej, uwzględniając różne perspektywy: historyczną, polityczną i literacką. Znajomość przeszłości Chmel uznaje bowiem za klucz do zrozumienia współczesnych zachowań politycznych, a w pisarzach i intelektualistach upatruje nadzieję na uporanie się z narodowymi traumami i kompleksami.\nJesteśmy narodem fragmentów, odłamków, improwizacji, braku ciągłości historycznej, braku syntez, braku całokształtu i braku odniesień. Nie mamy charakterystycznych symboli, wyraźnych osobowości – pisze Rudolf Chmel, który z kompleksem narodowym Słowaków konfrontuje się nieustannie jako słowacki literaturoznawca, publicysta i polityk.\nRudolf Chmel Kompleks słowacki. Eseje\nPremiera: 18 września 2014 roku\nTags Kraków Międzynarodowe Centrum Kultury w Krakowie Rudolf Chmel\nPoprzedni news Transgresje vs Utopie – 10. Międzynarodowy Festiwal Opowiadania\nNastępny news Przemiany | W stylistyce teatru plastycznego i teatru tańca


psychologia - DrivingNuts.pl\nBrowsing tag: psychologia\nNerwica to nie Woody Allen. To nie liczenie kafelków na ścianie i lamp w kościele. To nie sprawdzanie 17 razy, czy gaz zakręcony i wyłączone żelazko. Nerwica jest wtedy, gdy patrzysz w lustro i pukasz się w czoło z politowaniem, ale to niczego nie zmienia, bo dalej robisz tak, jak czujesz. A czujesz źle. Ale\nMyślisz „introwersja” i widzisz frajera. Typowy introwertyk – zwizualizuj go sobie. Klasowa niedojda, której nikt nie zapraszał na urodziny. Pryszczaty informatyk, który nigdy nie wychodził z innymi na piątkowe piwko po pracy. Introwertyk to ta niedorajda? Ta socjopatka, co wydawała się nienawidzić wszystkich. Człowiek, oględnie rzecz ujmując, dziwny. Mało się odzywa. Nikt nic o nim nie


Mini wibrator Vibe Therapy Quantum - Etriskelion.pl\nLuksusowy mini wibrator o nowoczesnym i dynamicznym kształcie. Zaprojektowany z myślą o wymagających użytkowniczkach. Zapewnia intensywną stymulację wszystkich najbardziej wrażliwych na dotyk sfer. Wibrator posiada delikatnie zaokrągloną główkę, dzięki której zmysłowo pieści kobiece ciało. Pozwól doprowadzić się w mgnieniu oka do zniewalającego orgazmu.\nWibrator wykonany jest z silikonu bezpiecznego dla organizmu. Nie uczula i nie podrażnia. Jest higieniczny oraz sterylny. Posiada nowoczesny i zarazem bardzo dyskretny design. Nie zawiera on w swoim składzie ftalanów, ani innych szkodliwych substancji, co potwierdzają testy dermatologiczne. Wibratory Vibe Therapy stworzone zostały po to, by sprawiać Ci nieziemską przyjemność tylko kiedy tego zapragniesz. Są wodoodporne, więc bez obaw możesz używać ich pod prysznicem czy w trakcie zmysłowej kąpieli.\nWibrator posiada 3 programy wibracji o bardzo dużej mocy, 2 tryby pulsacji oraz 1 program eskalacji.\nZasilanie:1 bateria 1N (dołączona do opakowania)\nWibrator mini Vibe Therapy Quantum cza\n1 bateria 1N (w zestawie)


Uwaga! Zmiany w organizacji ruchu w okresie święta Wszystkich Świętych - Aktualności - Urząd Miejski Tuchola\n29.10.2018 Agnieszka Schreiber-Gut Agnieszka Schreiber-Gut\nW dniach od 30 października do 2 listopada br. obowiązywać będą zmiany w organizacji ruchu na ulicach w obrębie cmentarza przy ul. Świeckiej w Tucholi.\nStarodworcowa, Stary Dworzec i Chopina – ulice będą jednokierunkowe.\n- parkowanie w ul. Świeckiej tylko na wyznaczonych zatokach postojowych,\nTermin obowiązywania zmian w organizacji ruchu: od 30.10 do 02.11.2018 r.


Wspomnienie II ligi, cz. 2 (2002-2004) – Nieoficjalny serwis kibiców KS Górnik Konin\nII liga ponownie zagościła w Koninie w latach 2002-2004. Były to dwa sezony, podczas których klub z Konina niestety dalej pod nazwą Aluminium występował na zapleczu ekstraklasy. Po kilku latach zawirowań i absencji Konina na ogólnopolskich arenach piłkarskich, nadeszły ponownie tłusty czasy dla konińskiej piłki. Niestety nie na długo. Kolejne afery pogrążyły wszystkie plany i sprawiły, że klub upadł po raz kolejny na samo dno. Dno, z którego ciężko było się odbić i którego konsekwencje są odczuwane z pewnością po dzień dzisiejszy. Dopiero po latach okazało się, że wyniki całej II ligi w tym okresie nie były tylko dziełem piłkarzy, a raczej całego środowiska działaczy i trenerów, które w mediach nazwano później mianem „piłkarskiej mafii”.\nKręta droga na zaplecze ekstraklasy\nGdy po sezonie 1999/00, „koniński” klub pod nazwą KP Konin został potajemnie przeniesiony do Bydgoszczy, jego dotychczasowe III-ligowe rezerwy zaliczyły spadek do IV ligi. Wkrótce okazało się, że to one będą stanowić pierwszą drużynę konińskiego klubu. W sezonie 2000/01 awansowaliśmy ponownie do III ligi (mimo iż na półmetku wyprzedzała nas Victoria Września), a już rok później czekał nas awans na zaplecze ekstraklasy. W III lidze gr. 2, zajęliśmy 2 miejsce w ligowej tabeli, jednak Amica II Wronki, która wyprzedziła koniński klub nie mogła ze względów regulaminowych awansować klasę wyżej. Obowiązywał wówczas przepis, że między pierwszym a drugim zespołem tego samego klubu nie może być mniejszej różnicy aniżeli 2 klasy rozgrywkowe. Trenerem konińskiej jedenastki był wówczas Jerzy Kasalik, doskonale znany nam trener z końca lat 90-tych.\nW sezonach 2002/03 i 2003/04 II liga piłkarska w Polsce miała charakter centralny i nie była podzielona na grupy terytorialne. Do ligi przystąpiło łącznie 18 drużyn i dzięki temu, koniński zespół mógł rywalizować z drużynami z tak odległych miast jak choćby Zamość, Białystok czy Łęczna. Szczególnie sezon 2002/03 był udany dla drużyny z nazwą Aluminium, bowiem świeżo upieczony beniaminek na końcu rozgrywek uplasował się na dobrej, 5 pozycji. Sezon następny to degradacja drużyny, ostatnie miejsce w lidze i spadek z ogromnym hukiem. I to nie klasę niżej, ale do A klasy, przede wszystkim z powodów finansowych.\nJako ciekawostkę możemy podać fakt, że pierwszą w ogóle bramkę w sezonie 2002/03 w całej II lidze strzelił Grzegorz Bała, napastnik konińskiej drużyny. Działo się to w 4 minucie spotkania inauguracyjnego z Ceramiką Opoczno w Koninie (mecz przegrany 1-2). W kolei w sezonie 2003/04 pierwszą bramkę w II lidze w tym sezonie strzelił Tomasz Parzy z Pogoni (w 58 minucie), w meczu przeciwko naszej drużynie w Szczecinie.\nW pamięci kibiców z tego okresu pozostaną na pewno wygrane konińskiej jedenastki z takimi zespołami jak Arka Gdynia (1-0 u siebie), Stomil Olsztyn (2-0 u siebie i 1-0 na wyjeździe), ŁKS Łódź (3-0 u siebie), Śląsk Wrocław (2-0 u siebie), Jagiellonia Białystok (1-0 u siebie) czy GKS Bełchatów (1-0 u siebie).\nPrzez dwa sezony przez drużynę przewinęło się sporo ciekawych nazwisk. Wśród najbardziej znanych był to Tomasz Bekas (wcześniej Lech Poznań), Grzegorz Bała (wcześniej Sparta Brodnica), Michał Kokoszanek (wcześniej Lech Poznań), Adrian Woźniczka (wcześniej Stomil Olsztyn), Dariusz Solnica (wcześniej Legia Warszawa), Tadeusz Bartnik (wcześniej KS Myszków) czy Dariusz Wojciechowski (wcześniej Lech Poznań).\nTrenerzy i ich afery\nJerzy Kasalik, Janusz Białek, Paweł Kowalski i Romuald Szukiełowicz to nazwiska, które przewijały się wokół posady trenera biało-niebieskich. Jeszcze przed startem wiosny w sezonie 2002/03, koniński klub zajmował wysokie 5 miejsce na półmetku rozgrywek, a trener Kasalik w wywiadach prasowych zapowiadał walkę o ekstraklasę. Jednak już w maju 2003 roku, wszyscy normalni kibice chcieli wywieźć go na taczce z klubu. Było to spowodowane przegranym meczem ze Stalą Stalowa Wola 1-2 w Koninie, który był ewidentnie odpuszczony przez naszych piłkarzy. O sprzedaż punktów podejrzewano kilku zawodników z trenerem Kasalikiem na czele. Zaraz po zakończeniu spotkania, piłkarzy schodzących do szatni obrzucono z trybun jajkami. Na pomeczowej konferencji Kasalik próbował usprawiedliwić swój zespół, ale czynił to tak mało skutecznie, że się tylko pogrążył w swoich zeznaniach. Wszyscy wiedzieli, że mecz był sprzedany. Zarząd klub wyrzucił z drużyny wybitnie słabego w tym spotkaniu obrońcę Tomasza Romaniuka, jak podano w komunikacie, „za niegodne reprezentowanie klubu…”. Jednak za wstawiennictwem drużyny, trenera, a nawet dwójki miejskich radnych, tą decyzję ostatecznie zmieniono na karę finansową. Kary finansowe zostały także nałożone na innych zawodników oraz trenerów, a sprzedanym meczem ze Stalową Wolą, Jerzy Kasalik zakończył swoją trenerską przygodę w Koninie. Sezon został dokończony, ale po 5 miejscu na finiszu rozgrywek pozostał straszny niedosyt.\nNowym trenerem w sezonie 2003/04 został znany już w Koninie Janusz Białek. Nie zagrzał zbyt długo miejsca, bowiem po 10 spotkaniach ligowych bez zwycięstwa, zarząd klubu rozwiązał z nim umowę. Po 10 kolejkach biało-niebiescy mieli raptem 5 punktów. Następcą Białka został Paweł Kowalski. W 7 jego meczach jesienią klub zdobył 9 punktów, ale i tak na półmetku rozgrywek byliśmy na ostatnim miejscu. Z ligi wycofali się nieszczęśliwie dla nas Błękitni Stargard Szcz. (z którymi wygraliśmy) i drużyna z Ostrowca (zremisowaliśmy z nią 1-1), a punkty z tych spotkań przepadły.\nNa wiosnę było jeszcze gorzej. Konińscy piłkarze zdobyli raptem 5 punktów i jako ostatni w tabeli zakończyli rozgrywki. Trener Kowalski nie wytrzymał nerwowo już po pierwszym meczu na wiosnę. Graliśmy u siebie z Pogonią Szczecin i przegraliśmy 0-2. Kowalski na konferencji prasowej nie podał nawet ręki Bogusławowi Baniakowi z Pogoni, wykrzykując, że mecz był sprzedany. Po latach okazało się, że arbiter tego spotkania Mariusz R. przyjął 20 tys. zł łapówki od działaczy Pogoni za ustawienie meczu. Konińscy działacze również złożyli swoją ofertę, ale była niższa. Jak się później wydało, nie był to odosobniony przypadek ustawiania meczów. Na jaw wyszło, że większość spotkań na zapleczu ekstraklasy, z udziałem praktycznie wszystkich drużyn, było ustawionych przy zielonym stoliku.\nNa ostatnie 8 spotkań w lidze w sezonie 2003/04, dokładnie w kwietniu 2004r. do Konina ściągnięty został Romuald Szukiełowicz, któremu powierzono misję ratowania drużyny przed spadkiem. Ten nie wiele jednak zdziałał i nasz klub pozostał do końca na ostatnim miejscu w tabeli. Zadebiutował w meczu z Ruchem Chorzów w Koninie, który przegraliśmy 0-1.\nPiłkarski poker w II lidze – kolejna odsłona\nGdy w przerwie zimowej 2003/04, dyrektor klubu Kazimierz Majchrzak przekonywał w mediach, że w klubie mimo ostatniego miejsca, nastroje są optymistyczne, a plany tak ambitne, że zakładają nawet uniknięcie barażowego meczu o utrzymanie, nikt chyba nie przypuszczał, że za pół roku klub z Konina zniknie z ogólnopolskiej mapy piłkarskiej. Wyniki klubu spowodowały liczne podejrzenia, w tym oczywiście takie, które miały mówić o tym, że drużyna handlowała punktami. Patrząc na postawę zawodników było to wielce prawdopodobne, chociaż nikomu niczego nigdy nie udowodniono. Gdy po ostatnim meczu w Bełchatowie, kilku zawodników podeszło na rozmowę do kibiców Górnika obecnych na tym wyjeździe, padło wiele słów, które mogły świadczyć o tym, że drużyna była podzielona, a część zawodników miała być zamieszana w niejasne układy w lidze. Sądzono wówczas, że kilku zawodników dorabiało sobie na lewo, odpuszczając ligowe spotkania.\nNajgorsze dla kibiców, miało się wydać dopiero po latach. Wówczas okazało się, że większość spotkań ligowych w 2003 i 2004 roku była ustawiona, a na światło dzienne wyszła afera Ryszarda F. czyli niejakiego Fryzjera, byłego działacza Amiki Wronki. To on po opuszczeniu wronieckiego klubu, mając rozległe kontakty w całej Polsce, miał według prokuratury zorganizować proceder handlowania meczami. Zeznania i procesy kolejnych osób, potwierdziły tylko, że organizacja całej II ligi miała charakter mafijny, a korupcje i przekupywanie sędziów były na porządku dziennym. I wcale nie musiał kierować nimi „Fryzjer”, bo jak opowiadają ludzie z tamtych czasów, gości tego pokroju miało być zdecydowanie więcej i występowali niemal w każdym regionie Polski. Punktami handlować mieli także piłkarze, chociaż ich środowisko było bardziej hermetyczne. Ile to razy widziano, jak piłkarze potykali się o własne nogi, ale udowodnienie im, że grali na pół gwizdka, nie było już takie proste. Każdy z nich najprościej tłumaczył się gorszym dniem lub „wypadkiem przy pracy”.\nW całej tej aferze korupcyjnej, wykryto niestety też, że co najmniej 10 meczów z udziałem konińskiego klubu w sezonie 2003/04 było ustawionych. Niestety maczali w tym palce również konińscy działacze. Z drugiej jednak strony, klub walczył o utrzymanie i w sytuacji, gdy wszyscy wokoło handlowali punktami, trudno było polegać tylko na umiejętnościach drużyny. Rywalizacja czysto sportowa była praktycznie niemożliwa, skoro większość rywali dogadywała się na boku z sędziami. Nasz klub nie mógł być wyjątkiem, chociażby patrząc na opisywany wyżej mecz w Koninie z Pogonią, kiedy to ówczesny lider ze Szczecina dopłacał jeszcze sędziom za wygraną z konińskim outsiderem. O udziale piłkarzy w całym tym procederze nigdy głośno nie mówiono…\nStawki za kupowanie meczów były różne i jak podają sami oskarżeni w aferze, wahały się od kilku do kilkudziesięciu tysięcy. Najsmutniejsze jest to, że na 19 punktów zdobytych przez koniński zespół (w tabeli po anulowaniu meczu z Błękitnymi 16) w sezonie 2003/04, aż 11 było według zeznań „podkupionych”. Pytanie, ile punktów sprzedali zawodnicy pozostało otwarte. W całej lidze dochodziło do wielu, raczej tragikomicznych przypadków, jak na przykład podczas meczu w Koninie z Polarem. Sędzia przyjął propozycję konińskich działaczy, ale po 90 minutach z boiska jako zwycięzcy schodzili Wrocławianie (wynik 0-1). Kasy z Konina drukarz już nie otrzymał.\nNieznana jest też skala przekrętów w lidze w sezonie 2002/03. Nowa ustawa, pozwalająca państwowym organom ścigać zamieszanych w aferę obejmowała wydarzenia dopiero od lipca 2003. Patrząc na przypadek Kasalika i sytuację po meczu ze Stalową Wolą w Koninie, można jedynie przypuszczać, że pierwszy sezon w II lidze po awansie również nie obył się bez zielonych stolików…\nKoniński przemysł wspierał piłkę\nPo awansie do II ligi, w sponsoring klubu włączyły się trzy największe zakłady z Konina – huta aluminium, zespół elektrowni ZEPAK oraz kopalnia węgla brunatnego. Prezesi tych przedsiębiorstw utworzyli nawet radę patronacką, która nadzorowała działalność klubu. Nikt głośno o nakładach finansowych nie mówił, jednak z pewnością nie były to małe kwoty. Mimo iż pieniądze łożyły wszystkie firmy z konińskiego zagłębia przemysłowego, nie zdecydowano się na zmianę nazwy klubu, jak to miało miejsce niegdyś w przeszłości, gdy Górnik zmieniał się na Zagłębie.\nNieoficjalnie mówiło się, że budżet II ligowego zespołu mógł przekroczyć nawet 3 mln złotych. W mediach przewijały się zdawkowe informacje, że główni sponsorzy płacili po ok. 250-300 tys. złotych na rundę plus do tego szła kasa z miasta, około 100-150 tys. na rundę. Ile było naprawdę, tego nikt nie potwierdzi dokładnie. Wtedy takie pieniądze miały oczywiście inną wartość w piłkarskim świecie niż dzisiaj, stąd koniński klub zaliczany był raczej do grona dobrze płacących. Na stadionie widniały banery z reklamami polskiego aluminium, kopalni węgla brunatnego i energii z ZEPAKu. W kwietniu 2004 roku, jako pierwsza wyłamała się ze sponsoringu elektrownia… Jako powód zaprzestania sponsoringu klubu podano kłopoty finasowe ZEPAKu związane z budową nowego bloku energetycznego (Pątnów II). Nieoficjalnie miał być inny powód.\nMedia i internet oraz publiczność\nKonińskie media, co było oczywiste, żywnie interesowały się losami piłkarskiej wizytówki Konina. Lokalne gazety publikowały relacje z meczów, wywiady z trenerami i piłkarzami, opisywały na bieżąco sytuację jaka panowała w klubie. Praktycznie, każda rubryka sportowa zawierała mniejsze lub większe informacje z Dmowskiego i Podwala. Dostęp do Internetu stawał się wówczas bardziej powszechny, stąd jak grzyby po deszczu wyrastały co rusz nowe strony internetowe poświęcone konińskiej jedenastce. W szczytowym momencie było ich nawet 5 plus do tego strona kibiców, która również powstała w tym okresie. Wkrótce jedna ze stron poświęconych klubowi stała się nawet jego oficjalną witryną. Relacje telewizyjne z meczów na Podwalu jak i na wyjeździe można było zobaczyć chociażby na antenie regionalnej TVP3. W niedzielny wieczór w telewizji prezentowany był także skrót wszystkich spotkań ligowych w II lidze.\nPubliczność również dopisywała. Frekwencja na Podwalu nie była najgorsza jak na tamte czasy i oscylowała w zależności od rangi spotkania od jednego do 3-4 tysięcy widzów (zależne od źródła podawania informacji). Konińscy kibice mieli okazję wielokrotnie ujrzeć przyjezdnych fanów na Podwalu. W sezonie 2003/04 rekord w sektorze gości ustanowili fani Pogoni Szczecin, którzy szczelnie wypełnili ówczesną klatkę w ok. 500 osób. Pod koniec 2003 roku, działalność rozpoczęła grupa ultras Koninianie ’03. Początek grupy datuje się nieoficjalnie na spotkanie ligowe w Koninie z Jagiellonią Białystok. Między innymi, dzięki swojej „statutowej” działalności ultras grupy, młodsi kibice przychodzący na stadion w Koninie na nowo zaczęli dopingować Górnika, mimo iż klub od kilku lat nosił zupełnie inną nazwę.\nUpadek klubu i konsekwencje\nPozycja outsidera w sezonie 2003/04 doprowadziła do wycofania się sponsorów i późniejszej destrukcji klubu. Po zakończeniu rozgrywek klub stanął na krawędzi organizacyjnej przepaści. Nie znana była przyszłość zespołu, a większość zawodników, węsząc kłopoty, szybko znalazła nowe źródła utrzymania. Gdy zapadła decyzja o wycofaniu zespołu z rozgrywek centralnych, przez miasto przeszedł pochód kibiców oraz działaczy sportowych i politycznych przeciwko upadkowi piłki nożnej w Koninie. Na czele marszu jechał karawan z symboliczną trumną z napisem dotyczącym futbolu w naszym mieście. Powstał nawet społeczny komitet na rzecz odbudowy piłki nożnej, jednak nie miał on większego znaczenia. Po rozwiązaniu zespołu seniorów, na bazie wychowanków skompletowano drużynę, którą zgłoszono do rozgrywek… A klasy.\nKonsekwencje na następne lata były znamienne dla konińskiej piłki. Są tacy, którzy uważają, że prezesi dużych zakładów, którzy wcześniej decydowali się łożyć znaczne kwoty na piłkę nożną, jednocześnie widząc na co były „pożytkowane” pieniądze i jaki był efekt sportowy (w tym przypadku degradacja drużyny), zaprzestali jakichkolwiek dalszych dotacji lub je diametralnie ograniczyli, rzucając tylko przysłowiowe ochłapy. Gdy doszło do dalszych przekształceń własnościowych w konińskim sektorze energetycznym i metalurgicznym, bogate dotychczas źródło sponsorowania sportu w mieście zostało praktycznie definitywnie wyczerpane. Żaden z dotychczasowych sponsorów, nie chciał w takim stopniu jak dotychczas, brać dalszego udziału w finansowaniu klubu.\nDwa sezony w latach dwutysięcznych przypomniały Koninianom smak wielkiej piłki. Z drugiej strony pokazały one, jak naprawdę wyglądał mechanizm rządzący polską piłką nożną i co tak naprawdę decydowało o sukcesie w sporcie. Radość z powrotu drużyny na zaplecze ekstraklasy nie trwała jednak zbyt długo i szybko przerodziła się w gorycz. Co najgorsze, nasza przygoda w II lidze pokazała jedną przykrą zależność – „wielki” sport bez kasy nie istnieje.\nźródło: własne, blog Piłkarska Mafia, 90minut.pl, hppn.pl i inne


To będzie ulepszony Stomil\nOpinia - III liga - Inne - I liga\nFilip z dystansu. To będzie ulepszony Stomil\n2013-10-13 01:28:07 Krzysztof Filipek, Huragan Morąg, Stomil Olsztyn, Adam Łopatko, Zbigniew Kaczmarek, Wissa Szczuczyn, Grzegorz Naczas\nKrzysztof Filipek. Fot. Marcin Radziwon\nKolejny weekend z piłką rozpoczęty.\nMoja drużyna, Huragan Morąg, spisała się na pięć plusem. Wygrana 3:2 z Wissą Szczuczyn buduje i powoduje, że najbliższy mecz z liderem rozgrywek Płomieniem Ełk zapowiada się megaciekawie.\nA wracajac do naszego dzisiejszego meczyku, to trzeba pochwalić mlodzież. "Dziku", nasz dzielny bramkarz, wyjął karnego przy wyniku 2:2, a Grzesiu Naczas, lewy obronca, strzlił dwie bramki - na 1:0 i 3:2. Kosmos! Ale wisienka na torcie, to moje uderzenie na 2:1. Uderzenie z 35 metrow w same widełki! Szkoda, że nikt tego nie udekumentował, na przykład na... portalu kartofiliska.pl. Fajny portal i, jakby nie patrzeć, nazwa pasuje do wielu obiektów ;)\nJutro natomiast zapowiada się piękny dzień na Piłsudskiego. Stomil podejmuje Flotę Swinoujście. Będzie to debiut nowego trenera "Biało-Niebieskich" Adama Lopatki. Ciesze sie, że zdecydowano się powierzyc drzużynę właśnie jemu. Tylko w taki sposob dowiemy się, czy koniecznie musimy szukać fachowców w całej Polsce oraz, czy nasza mlodzież z Warmi i Mazur jest gorzej wyszkolona niż młodzież z innych regionów Polski. No odpowiemy sobie na pytanie, czy aby na pewno musimy szukać zawodników z Dalekiego Wschodu...\nJestem więcej niż pewien, że jutro zobaczymy Stomil w nowym wydaniu. Ulepszony i bez błędów, które przestał widzieć już dawno trener Kaczmarek.\nwychowanek Stomilu Olsztyn, obecnie piłkarz Huraganu Morąg\ngaik 2013-10-25 21:52:54 (***.***.***.***) #38721 0:0 zgłoś\nolsztyn, olsztyn... qrwa, a gdzie to jest?\nRealista 2013-10-21 11:06:06 (aeu***.neoplus.adsl.tpnet.pl) #38523 0:0 zgłoś\nWracaj do olsztyna.Lepsza 2 liga, która niestety jest nieunikniona niz zapyziały Morag\nKibol z Morąga 2013-10-18 10:37:08 (cys***.internetdsl.tpnet.pl) #38314 0:0 zgłoś\nMam nadzieję że K. Filipek nie promuje sie tylko po to aby znowu szybko wrócić do Stomilu. Pamiętaj że odbudowałeś formę w Morągu, wielu kibiców ma szacunek do Ciebie, bo po słabym początku strzelasz gole . Z Ełkiem ciężki mecz.\nsdasd 2013-10-16 16:43:58 (host-***-***-***-***.elk.mm.pl) #38166 0:0 zgłoś\nvip 2013-10-13 16:03:06 (host-***-***-***-***.dynamic.mm.pl) #37952 0:0 zgłoś\nFilip, dawaj do Stomilu. Ogarnięty koleś - w życiu i na boisku. Takich trzeba.\ndo .... 2013-10-13 11:17:40 (***.olsztyn.vectranet.pl) #37933 0:0 zgłoś\nA gdzie jest teraz Stomil? właśnie w czarnej...\nwiper 2013-10-13 10:45:40 (aaym***.neoplus.adsl.tpnet.pl) #37929 0:0 zgłoś\nNie łudź się nie weźmie Cię do Stomilu\npilif 2013-10-13 10:24:46 (user-***-***-***-***.play-internet.pl) #37928 0:0 zgłoś\ngeodeta orneta 2013-10-13 10:20:17 (***-***-***-***.net.pbthawe.eu) #37927 0:0 zgłoś\nwracaj do Stomilu na wiosnę.\nstu 2013-10-13 10:15:29 (dtl***.neoplus.adsl.tpnet.pl) #37926 0:0 zgłoś\nFilipku drogi kopaj sobie w morągu, bo choć nie robisz tego zbyt dobrze to i tak wychodzi ci to o niebo lepiej komentowanie naszej kpanej.\nsok 2013-10-13 10:15:10 (apn-***-***-***-***.dynamic.gprs.plus.pl) #37925 0:0 zgłoś\nTwój tekst odczytałem jako ofertę gry w Stomilu. Wracaj jak najszybciej!\n.... 2013-10-13 08:37:38 (***.***.***.***.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl) #37919 0:0 zgłoś\nulepszony ale bez ciebie ,super artykul ,poprzez ta strone bedziesz w wiosennej rundziej krolem strzelcow w pierwszej lidze ,zeby nie Kaczmarek toby Olsztyn w czarnej dupie dalej byl szacunku troche


Ulica Pařížská - Praga: Zdobądź bilety | GetYourGuide.pl Trwa ładowanie strony... Wyszukaj Wyszukaj 0 Lista ulubionych Koszyk Pomoc Kontakt Często zadawane pytania +49 (0) 30 544 459 44 Zaloguj się Zarejestruj się Ulica Pařížská Wpisz termin, a my znajdziemy dla Ciebie wycieczkę od do do Sprawdź dostępność Strona głównaCzechyPragaUlica Pařížská Ulica Pařížská: Wycieczki i bilety Certyfikat Ta atrakcja jest rekomendowana przez GetYourGuide. Wspaniała obsługa klienta, pracownicy znający się na rzeczy i świetnie spędzony czas gwarantowane!\nOpinie: 86 86 Od 110,28 zł Prawie wyprzedane Praga Walking Tour i River Cruise z obiadem Czas trwania: 3.5 godz.\nZobacz zabytków Pragi i cieszyć się przyjemny spacer po historycznym centrum miasta, na tej 3,5-godzinny pakiet kombinacja turystycznej. Weź rejs po… Czas trwania: 3.5 godz.\nPrawie wyprzedane Od 157,03 zł Prawie wyprzedane Praga: 2,5-godzinne zwiedzanie przez Vintage Car and… Czas trwania: 2.5 godz.\nZobacz zabytków Pragi z nowej perspektywy na 2,5-godzinne zwiedzanie przez rocznika samochodu i drewnianej łodzi. Spacer po jednym z najpiękniejszych… Czas trwania: 2.5 godz.\nPrawie wyprzedane Od 273,48 zł Prawie wyprzedane Praga: Half-Day Tour w / Lunch na łodzi Czas trwania: 4 godz.\nOdkryj centrum Pragi z miejscowym przewodnikiem. Zobacz Old Town Sq, Plac Wacława oraz dzielnicy żydowskiej. Po spacerze 2-godzinny rejs, wyżywienie… Czas trwania: 4 godz.\nPrawie wyprzedane Od 242,61 zł Wyświetl wszystkie pod hasłem „Ulica Pařížská” Zarejestruj się i otrzymaj nawet 30% zniżki na bilety i atrakcje! Zarejestruj się Zaloguj się Praga Bilety i wycieczki: 421 Ulica Pařížská: Atrakcje w okolicy Ulica Pařížská 4.5 W oparciu o następującą liczbę opinii klientów GetYourGuide: 273 Zdjęcie w tle: Karelj, Public Domain Najciekawsze miejsca Dubaj


Wycena mieszkań Wodzisław Śląski, Skup mieszkań za gotówkę - skup-nieruchomosci.org\nDarmowa wycena mieszkania w mieście Wodzisław Śląski\nWycena mieszkania Wodzisław Śląski – błyskawiczna i opłacalna sprzedaż mieszkania za gotówkę\nPrzy bieżącej, słabo stabilnej sytuacji ekonomicznej, zapotrzebowanie na usługi takie jak skup oraz szacowanie wartości mieszkań ciągle rośnie. Jeżeli zatem posiadasz nieruchomość na sprzedaż, ale nie wiesz ile jest warte, wówczas dobrze poprosić o poradę profesjonalistów, czyli nas. Skup mieszkań wykonuje bowiem usługi wyceny nieruchomości Wodzisław Śląski, jak i usługi skupu nieruchomości za gotówkę, co dotyczy też mieszkań obciążonych długami. Nasi eksperci na podstawie kilku niezależnych wycen szybko przeliczą ile wynosi rynkowa wartość Twojej nieruchomości.\nDarmowa wycena mieszkań Wodzisław Śląski | Darmowa wycena nieruchomości Wodzisław Śląski – od czego zacząć?\nRozpoczęcie współpracy z naszą firmą i zlecenie nam wyceny mieszkań w mieście Wodzisław Śląski lub w okolicznych obszarach nie oznacza konieczności marnowania czasu albo funduszy. Jedyne co musisz zrobić to uzupełnić szybki formularz zamieszczony na naszej witrynie albo wybrać numer do naszego działu obsługi klienta, a pomocny konsultant dopilnuje wszelkie formalności za Ciebie oraz przeprowadzi krótką ankietę. Dzięki temu możesz zyskujesz gwarancję, że otrzymasz najatrakcyjniejszą cenę!\nWycena mieszkania Wodzisław Śląski – dlaczego warto zlecić ją nam?\nOto garść niepodważalnych powodów, z uwagi na jakie warto powierzyć skup i wycenę nieruchomości naszej firmie:\nRzetelna wycena – nasz zespół specjalistów w oparciu o formularze wyceny sporządzi dla Ciebie ofertę ekspresowego odkupu nieruchomości za gotówkę.\nW naszych oczach każde mieszkanie ma wartość – opracowana przez nas wycena mieszkania uwzględnia utratę wartości mieszkania wynikającą z ewentualnie występujących problemów tyczących się stanu mieszkania bądź problemów natury prawnej.\nMomentalny dopływ pieniędzy – jesteśmy najlepszym możliwym rozwiązaniem dla osób doceniających błyskawiczną i wygodną sprzedaż i dla takich, którym przydatny będzie zastrzyk błyskawicznej gotówki. W momencie podpisywania umowy u notariusza, w zależności od Twoich preferencji, dostajesz należności w formie gotówki bądź szybkim przelewem na konto bankowe!\nWycena mieszkania Wodzisław Śląski? – Wykonaj telefon albo wyślij e-maila\nJesteśmy cenioną wśród konkurencji firmą specjalizującą się w skupie mieszkań, w tym mieszkań oraz domów za gotówkę. Nie postrzegamy tego tylko jako interes, ale w dużej mierze środek pomagania klientom, którym zależy, aby prędko oraz wygodnie sprzedać posiadane lokum. Często bywa tak, że wspomagamy walczących z problemami finansowymi. Zdajemy sobie sprawę jak łatwo można wpaść w sidła komornika i jak stresująca jest groźba licytacji mieszkania, w szczególności jeżeli egzekutor zaniża w istotnej mierze wycenę mieszkania a także jak niezwłoczna może być konieczność zebrania pieniędzy w sytuacji walki o życie naszych bliskich.\nTo przede wszystkim osobom, znajdującym się przed obliczem wspomnianych problemów, chcemy udzielać wsparcia. Wielokrotnie jedynym rozwiązaniem w takich przypadkach jest sprzedanie domu, gruntu lub lokalu mieszkalnego. Nasza usługa, czyli skup nieruchomości, po uprzednim ułatwieniu skomplikowanego procesu, jakim jest wycena nieruchomości w mieście Wodzisław Śląski i okolicach, świadczona jest na terenie całej Polski. Z naszym wsparciemCzytaj dalej bez problemu dokonasz sprzedaży, a wypłata należności z tytułu sprzedaży nieruchomości niezwłocznie zasili Twój rachunek.\nEkspresowa wycena nieruchomości Wodzisław Śląski\nPoczątkowym krokiem ku sprzedaży lokum, jest odpowiednia wycena. Nie ma przeszkód, by zrobić wycenę online w naszym serwisie a przy okazji zyskać. Nasza firma świadczy szerokie usługi w tej materii Czytaj dalej, w ramach których bezpłatnie zajmiemy się realizacją wyceny nieruchomości, zaprezentujemy atrakcyjną propozycję sprzedażową, a jeżeli właściciel wyrazi ochotę skorzystania z niej – nabędziemy lokum za gotówkę.\nWyceny nieruchomości Wodzisław Śląski\nSporządzona przez nas wycena nieruchomości jest uczciwą oceną wartości rynkowej danej nieruchomości, czyli ceną, po której nasza firma będzie chętna nabyć Czytaj dalej nieruchomość. Wyceny mieszkań Wodzisław Śląski przygotowane przez naszych ekspertówspecjalistów są w stu procentach nieodpłatne i nie zmuszają Cię do skorzystania z propozycji którą od nas dostaniesz. Nasze wyceny nie są związane z żadnymi ukrytymi kosztami ani przymusem oddania nam lokum.\nWyceny mieszkań Wodzisław Śląski\nPodczas realizacji wyceny nieruchomości ma miejsce szczegółowa analiza wszystkich czynników, mających wpływ na cenę lokum, zwłaszcza czynników obniżających jej wartość. Czytaj dalej Prowadzimy skup nieruchomości niezależnie od ich kłopotliwej sytuacji prawnej, problemów z lokatorem, sąsiadami bądź też zadłużeń ciążących na mieszkaniu. Nasi fachowcy w materii rzeczoznawstwa majątkowego przykładają uwagę do tego, aby wycena mieszkania została wykonana według obowiązujących w naszej firmie wymagań, a obliczając wartość rynkową uwzględniają parametry fizyczne, układ mieszkania, powierzchnię, położenie i stan lokalu, ale nie zapominają też o dobru klienta.\nWycena nieruchomości Wodzisław Śląski – jakie nieruchomości można zgłosić do naszej bezpłatnej wyceny?\nZajmujemy się opracowywaniem bezpłatnych a także niewiążących wycen nieruchomości o rozmaitym standardzie, wielkości oraz wielokrotnie w trudnym aspekcie prawnym. Darmowa wycena mieszkań wykonywana przez skup mieszkań obejmuje wiele aspektów.\nWycena Mieszkań zadłużonych Wodzisław Śląski\nWycena Mieszkań z komornikiem Wodzisław Śląski\nWycena Mieszkań o niskim standardzie Wodzisław Śląski\nWycena Mieszkań po pożarze Wodzisław Śląski\nWycena Mieszkań do remontu Wodzisław Śląski\nWycena Mieszkań z lokatorem Wodzisław Śląski\nWycena skup nieruchomości z problemami Wodzisław Śląski\nWycena nieruchomości bez pośredników Wodzisław Śląski\nWyceny udziałów w mieszkań Wodzisław Śląski\nSzybkie wyceny mieszkań z problemami Wodzisław Śląski\nWycena zadłużonego mieszkania do remontu Wodzisław Śląski\nWycena działek Wodzisław Śląski\nWycena ziemi Wodzisław Śląski\nWyceny działek Wodzisław Śląski\nWyceny domów Wodzisław Śląski\nWyceny ziemi Wodzisław Śląski\nWyceny garaży Wodzisław Śląski\nCena nieruchomości Wodzisław Śląski\nCena mieszkania Wodzisław Śląski\nCena domów Wodzisław Śląski\nCena działek Wodzisław Śląski\nCena ziemi Wodzisław Śląski\nCena lokali Wodzisław Śląski\nCena garaży Wodzisław Śląski\nCeny domów Wodzisław Śląski\nCeny działek Wodzisław Śląski\nCeny ziemi Wodzisław Śląski\nCeny lokali Wodzisław Śląski\nCeny garaży Wodzisław Śląski\nJak widzisz, wspomagamy posiadaczy nieruchomości w jakimkolwiek stanie i sytuacji! Prędka wycena nieruchomości Wodzisław Śląski, opcja szybkiego skupu nieruchomości w mieście Wodzisław Śląski w dowolnym stanie, minimalizacja formalności i ekspresowa wypłata gotówki, to rzeczy, które masz w standardzie, stawiając na sprzedaż posiadanej nieruchomości nam! Chciałbyś błyskawicznie oraz dogodnie sprzedać swoje lokum? Znalazłaś/eś się w problematycznej sytuacji finansowej? Masz zadłużenia i główkujesz z jakiego źródła nabyć fundusze na spłatę wierzycieli? Masz obciążone długami mieszkanie bądź lokal , którego utrzymania nie możesz dłużej finansować? Jeżeli na którekolwiek ze wspomnianych pytań odpowiedziałeś ”tak”, prędko podejmij z nami kontakt i daj sobie szansę na wsparcie!\nBezkosztowa oraz prędka wycena mieszkania Wodzisław Śląski i w okolicznych obszarach,\nSzybka sprzedaż mieszkania Wodzisław Śląski w trudnym położeniu prawnym.\nSzybki skup mieszkań, działek, domów, garaży, lokali, kamienic i innych nieruchomości w Wodzisław Śląski za gotówkę!


Warszawa. Kadra rozpoczęła zgrupowanie przed meczem z Macedonią\nWiadomości24 » Sport » Piłka nożna » Warszawa. Kadra rozpoczęła zgrupowanie przed meczem z Macedonią\nData dodania: 2012-12-10 22:19\nOstatnie w tym roku zgrupowanie reprezentacji Polski rozpoczęło się w poniedziałek w Warszawie. Dzisiaj kadra wyleci czarterem do Antalyi, a następnie zakwaterowana zostanie w Belek. Mecz z Macedonią w piątek 14 grudnia na stadionie w Antalyi.\nNa zgrupowanie do Turcji poleci 18 piłkarzy. Mecz z Macedonią zostanie rozegrany poza oficjalnym terminem FIFA. Waldemar Fornalik powołał piłkarzy występujących jedynie w T-Mobile Ekstraklasie. Jak informuje strona transfermarkt.pl, do kadry włączony został Tomasz Kupisz.\nReprezentacja Polski podczas pobytu w Turcji zamieszka w miejscowości Belek. Przez kolejne trzy dni, biało-czerwoni trenować będą na boiskach położonych przy hotelu. W piątek 14 grudnia kadrowicze zagrają towarzyski mecz z Macedonią na Mardan Stadium w Antalyi.\nKadra reprezentacji na mecz z Macedonią:\nTagi: reprezentacja Polski Polska Macedonia Polska Macedonia transmisja Polska Macedonia kadra Polska Macedonia skład Polska Macedonia w TV zgrupowanie kadry z macedonią kadr-a na mecz z macedonia\n@ Panie Karolu , ze względów rodzinnych .\nCiekawe dlaczego nie powołano Żewłakowa? :D


Witam! - Inne - VCMI Project Forums\nviader 2013-07-17 19:38:47 UTC #1\nWitam! Mój pierwszy post na forum, ogółem dzisiaj dowiedziałem się o tym projekcie, mam tyle pytań, że po prostu musiałem się zarejestrować.\nNa początek jednak zadam trzy najważniejsze dla mnie pytania, potem to już będą setki\nJaki jest teraz status projektu, pod względem rozwoju, czyli liczby osób i zainteresowania/czasem wkładanych w projekt. Mam nadzieję, że projekt nie umiera!\nNad czym teraz trwają prace, czy są jeszcze rzeczy, które muszą być dopisane, bo bez nich Heroes jest jak demo, czy może teraz już tylko ulepszacie?\nJak jest z dokumentacją VCMI lub Heroesa 3 jest kompletna/nie kompletna/nie istnieje?\nJestem fanem Heroesa 3 od dawien dawna i chciałbym pomóc, ale oczywiście jeżeli nic nie ma do roboty lub gdy projekt umiera, to już na nic moje chęci\nChcę pomóc, ale nie wiem w czym mógłbym się przydać, więc pomyślałem o stworzeniu dokumentacji (o ile taka nie istnieje), coś w tym guście jak dla silnika IE\nZ czytaniem z kodu napisanego w C++ C nie mam najmniejszego problemu, bo cały czas programuję w tych językach. Mógłbym napisać proste konwertery z formatu do formatu, często pisałem podobne rzeczy, ale pod BG (z dokumentacją powyższą). W każdym razie chciałbym pomóc, może się na coś przydam, pozdrawiam!\nviader 2013-07-18 06:28:02 UTC #2\nZnalazłem wikipedie, skoro tam nie ma dokumentacji, to chyba jej jednak ogółem nie ma… Hmmm, rozpocząłbym dokumentacje od spisania wszystkich typów plików jakie gra obsługuje - info wyciągnięte z CResourceLoader.cpp\nTrochę oczywistych typów plików:\nMAP_ENUM(TEXT) - .txt .jsp\nMAP_ENUM(IMAGE) - .bmp .jpg .pcx .png .tga\nMAP_ENUM(VIDEO) - .mjpg .mpg .avi .smk .bik\nMAP_ENUM(MUSIC) - .mp3 .ogg\nFonty, chyba bez udziwnień?\nMAP_ENUM(BMP_FONT) - .fnt descent2.com/ddn/specs/fnt/\nMAP_ENUM(TTF_FONT) - .ttf microsoft.com/typography/otspec/otff.htm\nTutaj znalazłem 2 typy Heroes’owe już opisane:\nrewiki.regengedanken.de/wiki/Her … _and_Magic\nMAP_ENUM(SOUND) - .wav .82m - .82m rewiki.regengedanken.de/wiki/.82 … d_Magic%29\nMAP_ENUM(PALETTE) - .pal rewiki.regengedanken.de/wiki/.PA … d_Magic%29\nNa temat następnych nic nie znalazłem, albo nie jestem pewny czy służą do tych samych celów co odpowiedniki znalezione w necie:\nMAP_ENUM(ANIMATION) - .def - nie znalazłem opisu\nMAP_ENUM(MASK) - .msk(akurat ten jest popularny) .msg(a tego nie znalazłem\nMAP_ENUM(CAMPAIGN) - .h3c\nMAP_ENUM(MAP) - .h3m\nMAP_ENUM(ARCHIVE_LOD) - .lod .pac\nMAP_ENUM(ARCHIVE_SND) - .snd\nMAP_ENUM(ARCHIVE_VID) - .vid\nMAP_ENUM(CLIENT_SAVEGAME) - .vcgm1\nMAP_ENUM(SERVER_SAVEGAME) - .vcgm1\nMAP_ENUM(ERM) - .erm\nMAP_ENUM(ERT) - .ert\nMAP_ENUM(ERS) - .ers\nTo jak, mogę rozpocząć robotę :)? Czy wszystkie rozszerzenia są prawidłowo zakodowane? Bo może jakieś nie jest rozpracowane w 100% i nie powinienem ufać kodowi? Jakieś zagwozdki na które, mogę się natknąć opisując to wszystko?\nWarmonger 2013-07-18 07:28:31 UTC #3\nZacząłbym od zastanowienia się, komu ta dokumentacja ma służyć. Typami plików interesują się głownie autorzy modów. Z reguły rekrutują się na forach poświeconych dodatkowi Wake of Gods i ogólnie pojętemu moddingowi, a zatem wiedzą, który plik do czego służy, jaki ma format i czym go edytować. Oczywiście dobrze byłoby mieć taką dokumentację u nas na stronie, ale to raczej zadanie dla osób doświadczonych w moddingu.\nJedna rzecz, którą zdecydowanie warto udokumentować, to nowe formaty plików (.jpg .pcx .png .tga ) obsługiwanych razem ze starymi. Po prostu nie wszysyc moga o tym wiedzieć.\nDokumentację kodu w doxygenie próbowałem kiedyś stworzyć, ale nie okazała się przydatna. Podobnie z manualem - tej jest dość sensowny, ale znów nie mam czasu go kontynuować. Z wszelką dokumentacją problem jest ten sam - powinna ją tworzyć osoba DOBRZE znająca projekt, jego założenia i rozwiązania techniczne, a niestety każda taka osoba jest jednocześnie programistą i powinna tworzyć właściwą grę, zamiast dokumentacji.\nviader 2013-07-18 08:22:28 UTC #4\nTypami plików powinni interesować wszyscy, którzy chcą coś stworzyć w silniku gry, ponieważ jest to jakaś podstawa dająca pojęcie o tym co mogą w tym silniku zrobić. Programista i tak to wie, więc mu jest to niepotrzebne, przynajmniej tak się programiście wydaje, każda dokumentacja wprowadza ład. Ponadto tak jak mówisz, jeżeli ktoś jest moderem to sobie poradzi, a co z osobami które dopiero chciałyby poznać i ogarnąć to wszystko? Nikt się moderem nie rodzi\nZ własnego doświadczenia powiem, że dzięki dokumentacji iesdp, udało mi się przerzucić z wszystkich gier IE animacje do BGEE (tego było z 1GB), w życiu bym nie doszedł jaki format ma plik .bam (bez dostępu do kodu, bez dokumentacji, pozostają tylko metody porównywania tysiąca plików)\nforum.baldursgate.com/discussion … mations/p1\nW każdym razie, nie znam projektu, a bez dokumentacji, mogę zacząć analizować kod. Pomyślałem, że gdy zacznę spisywać myśli z analizy powstanie taka przynajmniej jakaś podstawowa dokumentacja.\nTow 2013-07-18 20:57:01 UTC #5\nJakieś zagwozdki na które, mogę się natknąć opisując to wszystko?\nPliki PCX: mamy w istocie dwa formaty wykorzystujące ten format: „zwykły pcx” oraz „ZSoft-style-PCX” ( wiki.enleth.com/homm:homm3-pcx-graphics )\nFormat Def jest częściowo udokuemtnowany: wiki.enleth.com/homm:homm3-def-animations\nFNT z Heroesa to co innego niż znalazłes, dokumentacji chyba nie ma, obsługuje to klasa CBitmapFont\nZ zastrzeżniem może, że większość formatów z H3 wspieramy jedynie dla kompatybilności z grą, nie chcemy natomiast, by moderzy (czy w ogóle ktokolwiek) tworzyli takie pliki. Po co komu DEF, jeżeli VCMI wspiera zbiór PNG-ów, któéego nie trzeba fikuśnie pakować i który normalnie wspiera przeźroczystość i który można wszędzie bez cyrków wyświetlić/edytować?\nAle tak czy siak — jeśli czujesz inspirację, by opisać formaty, fajnie. Korzystając z forumowego konta możesz edytować wiki VCMI, myślę, że dokumentacja formatów byłaby miłym uzupełnieniem.\nviader 2013-07-19 12:03:40 UTC #6\nDzięki przydatna stronka, jest też częściowo opisany format .LOD wiki.enleth.com/homm:homm3-lod-archives\nTeraz już kojarzę dlaczego w kodzie jest dziwny skok do danego adresu, i co oznacza ta nieznana/nieużywana wartość. Jednocześnie ciekawostką jest wartość ‘type’ w nagłówku, ponoć losowa, może jakaś suma kontrolna typów rozszerzeń w archiwum. Rozpocznę chyba właśnie od plików archiwizujących.\nviader 2013-07-20 16:47:07 UTC #7\nMało plików .lod w grze Trudno będzie wyciągnąć z tego więcej niż to co zostało opisane. Znalazłem za to jeszcze jeden numer od “type” który występuje, jest to 14 i występuje dokładnie jeden raz dla formatu .msg\nTroszkę nie ogarniam jak działa wiki, czy mógłbym stworzyć sobie jakiś artykuł do przetestowania jej?\nTow 2013-07-20 21:38:40 UTC #8\nMożesz sobie stworzyć gdziekolwiek stronę i ją pomału budować, eksperymentować — a podlinkować z czegoś ogólnodostępnego dopiero wtedy, gdy będzie zdatna do pokazania.\nMasz też swoją stronę użytkownika wiki.vcmi.eu/index.php?title=User:Viader — możesz na niej ćwiczyć, wtedy dla wszystkich będzie jasne, że to twoje.\nviader 2013-07-23 19:34:46 UTC #9\nDzięki, dobry pomysł, stronka użytkownika będzie dla mnie najlepsza:) Powoli i opiszę wszystkie formaty, które VCMI wykorzystuje, a tak przy okazji, wspomniałeś o animacjach z .png Ale w formacie od ANIMATIONS jest tylko .def, czy obsługa z .png jest już zaimplementowana i po prostu nie został format .png podczepiony pod tą kategorię?\nviader 2013-08-19 15:15:53 UTC #10\nTeraz staram się opisać format H3M, trochę nie jestem pewien if’ów których zacząłem używać w środku struktur, ale nie mam pojęcia jak to inaczej zapisać tak by było ładnie i czytelnie… Póki co trzymałem się tego by kolejność zmiennych i struktur odpowiadała kolejności takiej jak występują w pliku, bez zapisywania żadnych adresów. Przymierzam się do stworzenia szeregu tabelek dla każdej struktury z opisem do czego służy jaka zmienna, jednak zanim zacznę może jakaś krytyka tego zapisu?\nwiki.vcmi.eu/index.php?title=Use … ap_formats\nI jeszcze jedna sprawa, często pomijane są jakieś informacje, w poszczególnych sekcjach, funkcją skip(), oznaczam je jako niewiadome, ale być może tam są zawsze zera, lub coś w tym rodzaju?\nTow 2013-08-20 13:47:38 UTC #11\nCzasem są tam określone wartości jak zera (to chyba najczęściej), czasem „przypadkowe”. VCMI nie robi to róźnicy i nikt bliżej się tym nie interesował. Co tam wsadzić, by H3 się nie boczył na taką mapę — trudno powiedzieć, trzeba by sprawdzić.\nZoubuz_Raucus 2013-09-13 16:49:41 UTC #12\nFormat H3M to nic innego jak archiwum ZIP. Gdy otworzysz WinRar-em, to zobaczysz w środku plik bez formatu, i w nim jest wszystko zapisane: jakie DEF-y zostały użyte do zrobienia danego pliku H3M. Z plikiem H3C już tak łatwo nie jest.


Fosfor - właściwości, niedobory, źródła pokarmowe - Witaminkowo.pl\nFiled under Fosfor, Minerały\nFosfor jest niezbędnym minerałem, zaangażowanym w setki czynności komórkowych każdego dnia. Struktura szkieletowa i najważniejsze narządy – mózg, serce, nerki i wątroba – wszystko to zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Poza zdrowiem szkieletowym i narządami, inne kluczowe role fosforu obejmują naturalną równowagę hormonalną i wykorzystanie składników odżywczych z pożywienia.\nFosfor jest drugim najbogatszym pierwiastkiem w ludzkim ciele, stanowi około 0,5 procent ciała niemowlęcia i około 1 procent ciała dorosłego. Potrzebujemy fosforu, aby nasz metabolizm działał płynnie i mógł podnieść poziom energii dzięki jego pomocy w wytwarzaniu trójfosforanu adenozyny (ATP), głównego źródła energii organizmu.\nJest to źródło fosforu w ciele, rodzaj soli obecnej, która składa się z kwasu fosforowego. Jest to także ważny związek do syntezy głównych makroelementów z naszego pożywienia – białek, tłuszczów i węglowodanów.\nFosfor jest również potrzebny do skutecznego poruszania się i kurczenia mięśni. Działa jako elektrolit wewnątrz ciała, który pomaga w aktywności komórkowej, rytmie bicia serca i równoważeniu płynów w organizmie.\nJako naturalnie występujący minerał, który znajduje się w dużych ilościach w środowisku, pozyskujemy go głównie z pokarmów bogatych w fosfor, ale również w niewielkich ilościach z wody, którą pijemy. W organizmie około 85 procent fosforu jest magazynowane w naszych kościach, ale występuje również w tkance mięśniowej, i w mniejszych ilościach we krwi.\nNiedobór fosforu a wysoka zawartość fosforu\nW większości przypadków niedobór fosforu nie jest powszechny, ponieważ w wielu powszechnie spożywanych pełnych pokarmach fosfor występuje obficie, a także jest on syntetycznie dodawany do wielu pakowanych produktów spożywczych. Fosfor jest jednym z wielu dodatków do żywności, które można znaleźć w wielu przetworzonych produktach spożywczych, takich jak chleb, ser i sosy. Fosfor w formie fosforanu jest bardzo skutecznie wchłaniany w jelicie cienkim, szczególnie w porównaniu z wieloma innymi minerałami – np. wapniem, żelazem i magnezem. Uważa się, że około 50-90% fosforu, który spożywamy, jest skutecznie wchłaniane, co zmniejsza prawdopodobieństwo, że ktoś będzie miał problemy z niedoborem fosforu.\nIm więcej pokarmów bogatych w białka, tym lepiej jest wchłaniany fosfor. W związku z tym ludzie na diecie niskobiałkowej są bardziej narażeni na niedobór niż ludzie na diecie wysokobiałkowej – szczególnie takiej, która zawiera dużo białka zwierzęcego. Grupą najbardziej narażoną na niedobór fosforu są starsze kobiety. 10-15% starszych kobiet ma spożycie fosforu poniżej 70% zalecanego dziennego spożycia. Jedną z przyczyn może być to, że starsze kobiety najczęściej przyjmują suplementy wapnia o wysokiej dawce (w celu rozwiązania problemu niedoboru wapnia i osteoporozy ), które składają się z węglanów lub cytrynianów, które wiążą się z fosforem i uniemożliwiają wchłanianie.\nNajważniejszymi objawami niedoboru fosforu są:\nSłabe kości i złamania\nProblemy z ćwiczeniem\nUtrata masy lub przybieranie na wadze\nZahamowany wzrost i inne problemy rozwojowe\nZgodnie z danymi USDA zalecane dzienne spożycie fosforu zależy od wieku i płci i jest następujące:\nNiemowlęta w wieku 0-6 miesięcy: 100 mg dziennie\nNiemowlęta w wieku 7-12 miesięcy: 275 miligramów\nDzieci w wieku 1-3 lat: 420 miligramów\nDzieci 4-8: 500 miligramów\nWiek 9-18: 1250 miligramów\nDorośli w wieku 19-50: 700 miligramów\nKobiety w ciąży lub karmiące piersią: 700 miligramów\nJak widać, nastolatki potrzebują najwięcej fosforu z każdej grupy, ponieważ szybko rosną i rozwijają masę kostną. To jest ten sam powód, dla którego nastolatki również wymagają więcej wapnia, a w wielu przypadkach także dodatkowych kalorii.\nNie ma większego ryzyka przedawkowania fosforu i przejadania się pokarmami bogatymi w fosfor, ponieważ nerki łatwo kontrolują poziom fosforu we krwi i skutecznie wydalają nadmiar z moczem. Jednak przyjmowanie lub spożywanie bardzo wysokich dawek fosforu może być niebezpieczne, ponieważ może zaburzać syntezę aktywnego metabolitu witaminy D i zaburzać wchłanianie wapnia.\nIstnieje również ryzyko wysokiego poziomu fosforu, który może powodować komplikacje serca spowodowane brakiem równowagi w podstawowych minerałach, które regulują ciśnienie krwi , krążenie i czynność nerek.\nW jednym z badań opublikowanych przez Towarzystwo Nefrologii w 2009 roku zaobserwowano związek między wysokim poziomem fosforu a zwapnieniem tętnic wieńcowych (CAC) u 900 zdrowych osób dorosłych.\nNa początku badania 28 procent uczestników miało CAC, ale po sześciu latach kolejne 33 procent rozwinęło tę chorobę. Mały wzrost poziomu fosforu we krwi przewidywał zwiększone ryzyko progresywnego CAC, a naukowcy odkryli również, że osoby z wysokim poziomem fosforu mają niższą czynność nerek.\nUzyskanie zbyt dużej ilości fosforu z pokarmów jest mało prawdopodobne, ale jeśli przyjmujesz suplementy zawierające fosfor, a także jesz dużo pakowanych produktów spożywczych z dodatkiem fosforu, powinieneś rozważyć wprowadzenie pewnych zmian, aby monitorować swoje spożycie.\nWięc jaki jest najlepsze źródło fosforu? Zawsze staraj się uzyskać codzienne spożycie pokarmów bogatych w fosfor, w szczególności wysokojakościowych białek, które pomagają w absorpcji i równowadze mineralnej / elektrolitowej.\nKorzyści zdrowotne wynikające z fosforu\nFosfor wraz z wapniem jest jednym z najważniejszych składników mineralnych w organizmie do utrzymania struktury i siły kości. W rzeczywistości ponad połowa wszystkich kości jest wykonana z fosforanu. Fosfor pomaga tworzyć gęstość mineralną kości, która zapobiega złamaniom i osteoporozie – które są bardziej prawdopodobne w starszym wieku.\nBez wystarczającej ilości fosforu wapń nie może skutecznie budować i utrzymywać struktury kości. Zamiast tego, poziom fosforu i wapnia musi pozostać zrównoważony, aby utrzymać jak najlepszy stan kości. Na przykład wysoki poziom wapnia z suplementów może blokować wchłanianie fosforu. Więcej samego wapnia nie poprawi gęstości kości, ponieważ oba minerały są potrzebne do tworzenia masy kostnej.\nNerki są organami w kształcie fasoli, które pełnią kilka istotnych funkcji regulacyjnych. Usuwają z krwi nadmiar cząsteczek organicznych. Fosfor jest ważny dla funkcjonowania nerek i pomaga w oczyszczaniu organizmu poprzez eliminację toksyn poprzez mocz. Aby zrównoważyć poziom kwasu moczowego, sodu, wody i tłuszczu w organizmie, nerki i inne narządy trawienne polegają na elektrolitach takich jak fosfor, potas i magnez. Fosforany są ściśle związane z tymi minerałami i są zwykle obecne w ciele jako związki jonów fosforanowych w połączeniu z innymi elektrolitami.\nWażny dla metabolizmu i wykorzystania składników odżywczych\nFosfor jest potrzebny do prawidłowej syntezy, wchłaniania i stosowania witamin i minerałów z żywności – w tym witamin z grupy B, takich jak ryboflawina i niacyna. Fosfor jest również bardzo ważny dla syntezy aminokwasów i białek, aby pomóc w funkcjonowaniu komórki, wytwarzaniu energii, reprodukcji i wzroście.\nPonadto fosfor wspiera zdrowy metabolizm i trawienie węglowodanów i tłuszczów poprzez wytwarzanie enzymów trawiennych, które zamieniają składniki odżywcze w użyteczną energię, wspierając zdrowy metabolizm. Fosfor pomaga zachować czujność i aktywność mięśni poprzez stymulowanie gruczołów do wydzielania hormonów, które są potrzebne do koncentracji i wydatkowania energii.\nRównoważy poziom pH organizmu i poprawia trawienie\nWewnątrz ciała fosfor występuje częściowo jako fosfolipidy, które są głównym składnikiem większości błon biologicznych, takich jak nasze nukleotydy i kwasy nukleinowe. Funkcjonalne role fosfolipidów obejmują równoważenie poziomu pH organizmu poprzez buforowanie nadmiaru kwasów albo związków alkalicznych.\nPomaga to w trawieniu, umożliwiając rozwój zdrowych bakterii w obrębie flory jelitowej. Jest również ważny dla procesu, aktywacji enzymów trawiennych. Ponieważ działa jak elektrolit uważa się również, że fosfor pomaga poprawić trawienie, zmniejszając wzdęcia, zatrzymywanie wody i biegunkę, a także zapewnia naturalne złagodzenie.\nPotrzebny do utrzymania poziomów energetycznych\nFosfor pomaga również w przekazywaniu impulsów nerwowych, które pomagają kontrolować ruch mięśni. Niedobór fosforu i brak pokarmów bogatych w fosfor może prowadzić do ogólnego osłabienia, bóli mięśn, drętwienia i ogólnego lub chronicznego syndromu zmęczenia.\nPodobnie jak fosfor jest potrzebny do zdrowia kości, jest również ważny dla utrzymania zdrowia zębów i dziąseł. Wapń, witamina D i fosfor wszystkie razem odgrywają rolę w tworzeniu i utrzymaniu zdrowia jamy ustnej poprzez wspomaganie szkliwa zębów, gęstości mineralnej szczęki i utrzymywanie zębów na miejscu – w ten sposób te minerały i witaminy mogą również pomóc w leczeniu próchnicy .\nDzieci szczególnie potrzebują pokarmów bogatych w fosfor i wapń, podczas gdy rozwijają drugie zęby, aby stworzyć twardą strukturę. Witamina D jest potrzebna wraz z fosforem do regulacji równowagi wapnia w organizmie i poprawy jego absorpcji podczas tworzenia zębów. Witamina D może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego dziąseł, który jest związany z chorobą przyzębia.\nPotrzebny do funkcji poznawczych\nPrawidłowe funkcje neuroprzekaźnika i mózgu polegają na minerałach takich jak fosfor w celu wykonywania codziennych czynności komórkowych. Kluczową rolą fosforu jest utrzymanie prawidłowych odpowiedzi neurologicznych, emocjonalnych i hormonalnych.\nNiedobór fosforu jest związany z pogorszeniem funkcji poznawczych i rozwojem związanych z wiekiem zaburzeń neurodegeneracyjnych, w tym choroby Alzheimera i demencji.\nPonieważ fosfor jest niezbędny do wchłaniania składników pokarmowych i budowy kości, niedobór fosforu w okresie niemowlęcym i młodzieńczym może hamować wzrost i przyczyniać się do innych problemów rozwojowych. W czasie ciąży fosfor odgrywa rolę w produkcji genetycznych elementów budulcowych, DNA i RNA.\nNajlepsze źródła pokarmowe fosforu\nOto 12 najlepszych źródeł żywności dla fosforu:\nPrevious Post« Previous 18 naturalnych sposobów na pozbycie się bólu głowy\nNext Post Olej z oregano – korzyści, właściwości i zastosowanieNext »


Wegańskie naleśniki tylko z dwóch składników - marysiachudy\nby Maria Chudy 3 marca, 2017\nwritten by Maria Chudy 3 marca, 2017\nNaleśniki z dwóch składników… Czy to możliwe? Skoro o tym piszę to widocznie tak, haha.\nTen przepis, który wykorzystałam, to chyba najprostszy wegański, jaki może być. Z mąkami i mlekami, można eksperymentować. Ja robiłam na mleku sojowym i mące pszennej, ale polecam też na mleku ryżowo-migdałowym lub kokosowo-ryżowym 🙂\nczytanie.naprawde.uzaleznia... 26 lutego, 2017 - 4:48 pm\nNie wierzę, że to może być takie proste 🙂 Może w końcu i mi coś wyjdzie . Już wiem co będzie na poniedziałkowe śniadanko. Dzięki za pomysł.\nMarysia Chudy 26 lutego, 2017 - 5:02 pm\nTeż nie wierzyłam, ale jednak jest możliwe 😀\nDarriska 26 lutego, 2017 - 5:07 pm\nRude Dziecię 27 lutego, 2017 - 3:09 pm\nRude Dziecię 27 lutego, 2017 - 3:10 pm\nMarysia Chudy 27 lutego, 2017 - 3:17 pm\nUnknown 27 lutego, 2017 - 3:30 pm\nO mniam! Szybko i prosto, to lubię 🙂\nMarysia Chudy 27 lutego, 2017 - 3:32 pm\nUnknown 27 lutego, 2017 - 3:58 pm\nJak mi wyjdą, to wyślę zdjęcie 🙂\nMarysia Chudy 27 lutego, 2017 - 4:04 pm\nOoo super! Mam nadzieję, że Ci wyjdą 😀\nJarosław Cieśla 27 lutego, 2017 - 6:08 pm\nMarta 27 lutego, 2017 - 9:20 pm\nAyuna 28 lutego, 2017 - 9:46 am\nPrzepis dla mnie! Szybki, tani, zdrowy i tylko dwa składniki 😀 Ja bardzo lubię mleko migdałowe, może zrobiłabym na takiej bazie takie naleśniki 🙂\nMarysia Chudy 28 lutego, 2017 - 4:59 pm\nTo polecam spróbować 😀\nMarysia Chudy 28 lutego, 2017 - 5:00 pm\nTe się bardzo łatwo smażą. Spróbuj, bo myślę, że z nimi sobie poradzisz 😀\nMarysia Chudy 28 lutego, 2017 - 5:01 pm\nTeż właśnie lubię takie szybkie i łatwe przepisy 😀 Na migdałowym, wychodzą świetne!\nwestolia 28 lutego, 2017 - 5:38 pm\nJako osoba z nietolerancją laktozy strasznie cieszę się widząc takie przepisy, bo nie dość, że są proste, to wreszcie mogę z nich skorzystać! Na pewno będę zaglądać z nadzieją na więcej dań bez laktozy 🙂\nNikola 28 lutego, 2017 - 8:32 pm\nSzybko i prosto a to najważniejsze 🙂\nWooho 28 lutego, 2017 - 9:27 pm\njakie to proste haha 😀 ciekawe czy tez takie dobre jak zwykle nalesniki 😀\nchillout 1 marca, 2017 - 4:47 pm\nMarysia Chudy 1 marca, 2017 - 7:42 pm\nMarysia Chudy 1 marca, 2017 - 7:45 pm\nMarysia Chudy 1 marca, 2017 - 7:46 pm\nUnknown 2 marca, 2017 - 1:45 pm\nBardzo dziękuję za taki prosty przepis i dzięki Tobie wiem, co będę jadła na kolację, tak na kolację 🙂\nKa Wa 2 marca, 2017 - 5:03 pm\nTrafiłam na Twojego bloga dzięki Ayunie, miała rację masz super bloga ! A ja muszę spróbować zrobić te naleśniki , akurat mam mleko sojowe w domu …tylko mąka pszenna wypadła ostatnio z mojego jadłospisu zobaczymy czy wyjdzie na innej 😉\nObserwuję i zapraszam do siebie – kikawww.blogspot.com 🙂\nMarysia Chudy 3 marca, 2017 - 3:21 pm\nCieszę się, że przepis, przypadł ci do gustu 😀\nMarysia Chudy 3 marca, 2017 - 3:23 pm\nDziękuję bardzo! :* Ayuna też ma świetnego bloga 😀 Nie wiem jak wyjdzie na innej mące, ale też mam zamiar spróbować :))\nIzabela Wieczorek 3 marca, 2017 - 3:58 pm\nPandora 5 marca, 2017 - 10:12 am\nMarysia Chudy 5 marca, 2017 - 1:34 pm\nTeż tak mam, dlatego bardzo lubię ten przepis 😀\nUnknown 5 marca, 2017 - 3:35 pm\nWyglądają przepysznie! Muszę je zrobić 🙂\nRebellious Anne 8 marca, 2017 - 2:01 pm\nsuper przepis 🙂 obserwuje i pozdrawiam! 🙂\nMarysia Chudy 8 marca, 2017 - 3:50 pm\nBlack Shadow 10 marca, 2017 - 10:13 pm\nNaleśniki wyglądają bardzo smacznie. Nigdy nie próbowałam robić ich bez mleka. Kiedyś skorzystam z tego przepisu 🙂\nAndzia There 12 marca, 2017 - 12:23 pm\nMuszę tego spróbować, ja mam uczulenie na laktoze więc wiele rzeczy które lubię nie mogę jeść…:/\nProszę wpadnij do mnie i daj znać czy podobają Ci się zdjęcia z nowego posta 🙂\nMarysia Chudy 12 marca, 2017 - 12:30 pm\nW takim razie polecam ten przepis, bo naprawdę są podobne do zwykłych 🙂\nMarysia Chudy 12 marca, 2017 - 12:34 pm\nAltea Leszczyńska 13 marca, 2017 - 4:39 pm\nMarysia Chudy 13 marca, 2017 - 6:11 pm\nWow, 24 lata to calkiem sporo 😀 Te się nie rozlatują :))\nPoezja i Interpretacje 23 marca, 2017 - 8:17 pm\nUwielbiam naleśniki! Trzeba wypróbować 🙂\nMarysia Chudy 23 marca, 2017 - 8:23 pm\nTrzeba trzeba 😀\nLaura 25 lutego, 2020 - 10:22 pm\nJa i moje dzieci pijemy mleko, kupuję głównie to z https://najlepszewkuchni.pl/produkty i szczerze mówiąc, to nie wyobrażam sobie z niego zrezygnować.


Podpisanie aneksu do umowy kredytowej z PKO BP SA | ELEKTROBUDOWA SA Informacje dla Inwestorów i Klientów Spółki\nStrona główna/Relacje Inwestorskie/Raporty bieżące/Podpisanie aneksu do umowy kredytowej z PKO BP SA\nRaporty bieżące 2018-02-26 13:58\nW nawiązaniu do raportu bieżącego nr 3/2017 z dnia 22 lutego 2017 roku, Zarząd ELEKTROBUDOWA SA („Spółka”) informuje, że w dniu 26 lutego 2018 roku został zawarty aneks do umowy kredytu w formie limitu kredytowego wielocelowego z dnia 24 lutego 2006 r. („Aneks”) z Powszechną Kasą Oszczędności Bankiem Polskim Spółką Akcyjną z siedzibą w Warszawie („Bank”).\nNa podstawie Aneksu zmniejszona została kwota limitu kredytowego wielocelowego z 146,9 mln zł do wysokości 100,0 mln zł. Ponadto, strony przedłużyły okres, na który został udzielony limit do dnia 28 lutego 2019 r.\npdf Podpisanie aneksu do umowy kredytowej z PKO BP SA 70.03KB Plik: Podpisanie aneksu do umowy kredytowej z PKO BP SA


Liver Caps – wsparcie wątroby – 100 kapsułek – NOW\nHome/Produkty/NOW, Detoks i wsparcie wątroby, Inne suplementy/Liver Caps – wsparcie wątroby – 100 kapsułek\nLiver Caps – wsparcie wątroby – 100 kapsułek\nwsparcie utrzymania zdrowia wątroby\nzawiera odtłuszczony wyciąg z wątroby krów argentyńskich\nplus ostropest plamisty oraz eleuterokok kolczasty\nLiver Caps marki NOW® zawiera najwyższej jakości sproszkowany wyciąg z wątroby wołowej krów argentyńskich. Dodatkowo uzupełniony ekstraktem z ostropestu plamistego oraz korzeniem znanej rośliny zielarskiej – eleuterokoka kolczastego (Eleutherococcus senticosus). Nasiona ostropestu zawierają substancje czynne z grupy flawonolignanów znane pod nazwą sylimaryna, spośród których głównym składnikiem jest sylibinina (50-60%). Ostropest wspiera zdrowie i zdolność odtruwania wątroby, trawienie i funkcję oczyszczania organizmu. Eleuterokok zawiera substancje czynne eleuterozydy. Sproszkowana wątroba wołowa zawarta w Liver Caps marki NOW® jest wolna od wszelkich sztucznych dodatków oraz hormonów.\nSKU: 2432 bez dodatku jaj bez glutenu bez GMO bez kukurydzy bez mleka bez orzechów bez soi\nProszek wątroba wołowa (odtłuszczony); ekstrakt z łuski ostropestu (Sylibum Marianum) (DER 36,4:1; 80% sylimaryny); korzeń eleuterokoka kolczastego (Eleutherococcus senticosus); materiał kapułki – żelatyna wołowa; subst. przeciwzbrylające – krzemionka bezpostaciowa, kwas stearynowy.\nW procesie produkcji nie użyto alergenów i składników: drożdży, pszenicy, glutenu, soi, kukurydzy, mleka, jajek, ryb, skorupiaków oraz orzechów drzew. Wyprodukowano w zakładzie stosującym zasady dobrej praktyki wytwarzania (GMP), w którym przetwarza się składniki innych preparatów zawierające te alergeny.\nSproszkowana wątroba wołowa\n(odtłuszczona) (z krów argentyńskich) 1000 mg †\nŁuska ostropestu plamistego (ekstrakt\nstandaryzowany na 80% sylimariny)\n(Sylibum Marianum) 100 mg †\n(Eleutherococcus senticosus) (korzeń) 100 mg †\nPrzyjmować 2 kapsułki dziennie, do posiłku.\nProdukt przeznaczony dla osób dorosłych. Spożywanie produktu w okresie ciąży i karmienia powinno się skonsultować z lekarzem.


Satyra na środowisko – Nagroda Angelus\nSatyra na środowisko\n„Lucinella” Lory Segal (w tłumaczeniu Magdy Heydel) w wydawnictwie Ossolineum.\nLore Segal (1928) – amerykańska pisarka żydowskiego pochodzenia. Urodzona w Wiedniu, skąd po anszlusie wyemigrowała do Anglii, a stamtąd do Stanów Zjednoczonych. W latach 1968–1996 wykładała twórcze pisanie m.in. na Columbia University School of the Arts in Princeton. Jest autorką pięciu powieści. Pierwsza, Other People’s Houses, ukazała się w 1964 roku, ostatnia – Half the Kingdom – w 2013. Jej opowiadania, zebrane w trzech tomach (The Reverse Bug, Other People’s Deaths, Making Good), publikowane były na łamach „New Yorkera”. Segal dała się poznać również jako autorka literatury dziecięcej. Współpracowała z Maurice’em Sendakiem. Jest finalistką Nagrody Pulitzera oraz laureatką kilkunastu innych.\nNowa książka Claudia Magrisa


BIQdata - Restauracja z dostawą do domu. Wiemy jakie jedzenie zamawiają Polacy\nAutor: Małgorzata Minta (mintaeats.com) | 24.03.2017\nNajpopularniejsza jest kuchnia włoska, ale chętnie zamawiamy także "chińczyka" i polskie specjały;\nwartość jednego zamówienia nie przekracza 40 zł;\njuż prawie połowa połowa zamówień jest dokonywana za pomocą urządzeń mobilnych.\nTelefony w restauracjach rozdzwaniają się w piątek popołudniu, w sobotę też jest ruch, aby w niedzielę osiągnąć szczyt zamawiania jedzenia do domu. W pudełkach i w kartonach najwięcej przyjeżdża do nas kuchni włoskiej, polskiej i azjatyckiej.\nZ danych zebranych przez portal Pyszne.pl wynika, że zamawianie jedzenia z dostawą do domu jest coraz popularniejsze. Liczba użytkowników tego serwisu wkrótce dobije do miliona, a w ciągu miesiąca realizowanych jest pół miliona zamówień z pięciu tysięcy restauracji. Średnia wartość zamówienia to 40 zł.\nInfografiki są interaktywne. Po najechaniu na wykres odczytasz więcej danych.\nLiczba zamówień rośnie w tempie ponad 100 proc. w ciągu roku, ale rośnie też odsetek zamówień dokonywanych za pomocą urządzeń mobilnych. W 2015 r. w ten sposób inicjowano tak niespełna 20 proc. transakcji, podczas gdy w pierwszym półroczu 2016 r. liczba ta była dwukrotnie wyższa. Największym zainteresowaniem cieszą się restauracje z kuchnią włoską (czyli, jak można przypuszczać, pizza).\nChoć Pyszne.pl rejestruje coraz więcej zamówień, zdaniem jego przedstawicieli polski rynek zamówień jedzenia online dalej znajduje się w dość wczesnym etapie rozwoju. Penetracja rynku zamówień jedzenia wynosi 3 procent, natomiast na przykład w Holandii jest to około 25 procent.\nO tym, że w rynku dostaw jedzenia do domu drzemie potencjał, świadczy pojawianie się nowych firm, które chcą walczyć o głodnych klientów. Najwięcej dzieje się na rynku warszawskim, największym, jeśli chodzi o liczbę zamówień - tylko w ciągu ostatniego półrocza weszły na niego dwie młode firmy, Dailyvery oraz MystrEat, które postawiły na własną flotę kurierów (Pyszne.pl korzysta z własnych dostawców tylko w Warszawie) oraz ofertę bazującą na najmodniejszych, popularnych lokalach, często takich, które wcześniej nie decydowały się na wysyłanie jedzenia do domu swoich klientów. W ostatnich tygodniach głośno było też o uruchomieniu usługi Uber Eats, która wystartowała w Warszawie na początku lutego z bazą ok. 150 restauracji, kusząc klientów nie tylko różnorodnością oferty czy opcją zamówienia jedzenia z wyprzedzeniem (w ten sposób można było m.in. zamówić w tłusty czwartek pączki - w sumie kurierzy UberEats dostarczyli ich ponad 7,2 tys., z czego ponad połowa została zamówiona z wyprzedzeniem).


Top Mix witryna 2d1w1s/80 Kolor Biały Kategoria Witryny Styl Nowoczesny\n£115,60 Zapisać 15%\nsystem TOP MIX witryna 2d1w1s/80 biały\nPrzeszklona witryna to mebel, który wykorzystywany jest w aranżacji pokoju dziennego lub jadalni. Idealnie nadaje się do wyeksponowania dekoracyjnych przedmiotów w salonie lub pokoju dziennym, czy też pochwalenia się zastawą stołową. Witryna z kolekcji TOP MIX posiada szufladę, półki zamykane frontem oraz przeszklone i otwarte półki. Z pewnością przypadnie do gustu nawet najbardziej wymagającym klientom.\n- połączenie półek przeszklonych, zakrytych i oraz szuflady w jednej bryle\nWysokość 145.00 cm


Oficjalna strona Wyższego Seminarium Duchownego w Tarnowie - Towarzystwo Przyjaciół WSD w Tarnowie - statut\nTowarzystwo Przyjaciół WSD w Tarnowie - statut\n1. Towarzystwo działa na podstawie ustawy z dnia 7 kwietnia 1989 r., - Prawo o Stowarzyszeniach (Dz.U. Nr 20 poz. 104) i posiada osobowość prawną.\nTowarzystwo tworzy swe struktury i działa w oparciu o zasady określone w statucie i regulaminach opracowanych na jego podstawie (zob. Aneks I).\n2. Do realizacji swych zadań może zatrudnić także pracowników etatowych.\n1. zjednywanie członków Towarzystwa;\n2. modlitwę w intencji moderatorów i alumnów oraz troskę o nowe powołania do stanu duchownego;\n3. pozyskiwanie środków finansowych koniecznych do funkcjonowania w/w instytucji kościelnej;\n4. prowadzenie działalności gospodarczej i wydawniczej w zakresie dozwolonym stowarzyszeniom;\n5. organizowanie i prowadzenie spotkań, dni skupienia, pielgrzymek, imprez itp.;\n6. współpracę z krajowymi i zagranicznymi organizacjami mającymi podobne cele.\n1. uczestniczenia w Walnych Zebraniach;\n2. wybierać i być wybieranym do władz Towarzystwa;\n3. zgłaszać wnioski i postulaty dotyczące działalności Towarzystwa.\n2. skreślenia przez Zarząd Główny z powodu nie płacenia składek członkowskich przez okres 3 miesięcy, po uprzednim upomnieniu;\n3. wykluczenia uchwałą Zarządu Głównego z powodu nieprzestrzegania postanowień statutu, regulaminów i uchwał władz Towarzystwa lub działania na szkodę Towarzystwa;\n1. Walne Zebranie jest najwyższą władzą Towarzystwa, ono wybiera członków Zarządu Głównego oraz Komisję Rewizyjną i Sąd Honorowy.\n2. Walne Zebrania mogą być: zwyczajne lub nadzwyczajne.\n1. wytyczenie głównych kierunków działalności Towarzystwa;\n2. wybór władz;\n3. zmiana statutu Towarzystwa;\n4. udzielenie absolutorium ustępującym władzom;\n5. nadanie godności Członka Honorowego;\n6. zatwierdzenie regulaminów władz Towarzystwa;\n7. podejmowanie uchwał w sprawie rozwiązania Towarzystwa i przekazania majątku.\n1. Biskup Diecezjalny, względnie jego Delegat;\n2. rektor Wyższego Seminarium Duchownego;\n3. pięciu członków wybranych przez Walne Zebranie.\n1. Zarząd Główny wybiera ze swego składu Przewodniczącego, Wiceprzewodniczącego, Sekretarza i Skarbnika.\n2. Zarząd Główny Towarzystwa reprezentuje na zewnątrz Przewodniczący Zarządu.\nKompetencje Zarządu Głównego:\n1. kierowanie pracą Towarzystwa między Walnymi Zebraniami;\n3. działanie w imieniu Towarzystwa i reprezentowanie go na zewnątrz;\n4. przyjmowanie i wykluczanie członków zwyczajnych i wspierających;\n5. wnioskowanie o nadanie tytułu Honorowego Członka;\n6. zwoływanie Walnego Zebrania: zwyczajnego, w okresach statutowych, i nadzwyczajnego, jeżeli takie okoliczności zaistnieją.\n1. kontrola przynajmniej raz w roku działalności finansowej Towarzystwa;\n2. występowanie z wnioskiem o zwołanie Nadzwyczajnego Walnego Zebrania.\n1. Zarząd Główny,\n1. W parafiach tworzymy Oddziały Towarzystwa Przyjaciół Wyższego Seminarium Duchownego w Tarnowie.\n2. Powstanie Oddziału inicjuje grupa przynajmniej 10 osobowa, która zwołuje zebranie organizacyjne pod przewodnictwem Księdza Opiekuna.\n3. Członkiem zostaje się na podstawie złożonej deklaracji lub własnoręcznego podpisu w księdze zgłoszeń oraz po uiszczeniu przynajmniej części zadeklarowanej składki. Deklaracje zostają w parafii.\n4. Członkowie wybierają zarząd Oddziału w składzie: przewodniczący, z-ca przewodniczącego, sekretarz i skarbnik.\n5. Listę członków należy odesłać do Zarządu Głównego w Tarnowie na adres:\n6. Lista członków winna zawierać: nazwisko i imię, miejsce zamieszkania, wysokość zadeklarowanej składki. Należy również na niej podać Duszpasterza będącego Opiekunem Oddziału parafialnego.\n7. Wszyscy członkowie otrzymają legitymacje członkowskie.\n8. Zebrane składki nie odwozimy do Seminarium, lecz wpłacamy bezpośrednio na Konto Towarzystwa, albo pocztą albo osobiście w Banku (ul. Mickiewicza 2), zaznaczając, z jakiego oddziału pochodzi wpłata. Wpłaty bankowe są zwolnione z opłat!\n9. Należy zadbać o formację duchową członków. Zachęcić do regularnych spotkań (np. w pierwszą niedzielę miesiąca), połączonych z różnymi formami modlitwy w intencji Seminarium. Będziemy dostarczać materiały formacyjne i informacyjne z życia Seminarium.\n10. Będziemy utrzymywać kontakt nie tylko korespondencyjny z członkami Towarzystwa. Członków będziemy zapraszać także na spotkania do Seminarium.\n11. Będziemy wdzięczni Czcigodnym Księżom za wszelkie sugestie dotyczące działalności naszego Towarzystwa.\n12. Deklaracje można kserować we własnym zakresie albo zwrócić się do nas o przesłanie na adres parafii.\nKronika fotograficzna Strona główna TP WSD


Szybko powstaje zakład T.B. Fruit w Brzostowcu - Sad24.pl\nStrona główna Aktualności Szybko powstaje zakład T.B. Fruit w Brzostowcu\nGołym okiem widać, jak szybko postępują prace przy budowie nowej przetwórni T.B. Fruit w Brzostowcu koło Mogielnicy.\nZakład ma kosztować 45 milionów euro i ma być jedną z największych przetwórni owoców i jagód w kraju.\nPrzetwórnia ma rozpocząć produkcję w lipcu 2020 roku. Spoglądając na plac budowy, można odnieść wrażenie, że to się uda. Tym bardziej, jeśli sprawdzą się prognozy o łagodnej zimie.\nUkraiński oligarcha, Taras Barszczowski zapowiedział, że planowane moce przerobowe zakładu w Brzostowcu, to rocznie 300 tysięcy ton jabłek, 10 tysięcy ton truskawek, 6 tysięcy ton wiśni, 12 tysięcy ton malin oraz 7 tysięcy ton czarnej porzeczki\nJeśli chodzi o same jabłka, jak pisaliśmy w marcu, moce przerobowe mają wynosić około 3000 ton na dobę. Docelowo zakład ma być rozbudowany do 4500 ton jabłek na dobę. Oznacza to większe ilości niż może przetworzyć największy w regionie zakład Dohlera w Kozietułach.\nPoprzedni artykułJabłka deserowe kolejne nieznaczne wzrosty\nNastępny artykułA może wynająć firmę do karczowania sadu?


Tabliczka ostrzegawcza z labradorem jako prezent dla właściciela psa\nStrona główna / Moje produkty / TABLICZKI INFORMACYJNE / TABLICZKI Z RASAMI / Tabliczka “Tu mieszka pies” (labrador retriever)\nTabliczka ostrzegawcza z labradorem stworzona z myślą o miłośnikach psów rasowych! Idealna do zawieszenia na drzwiach, furtce lub w każdym innym miejscu gdzie przebywa pies. Odporna na czynniki zewnętrzne ❤\nilość Tabliczka "Tu mieszka pies" (labrador retriever)\nSKU: TAB-ZRO-001-LAB-00-00 Kategorie: TABLICZKI INFORMACYJNE, TABLICZKI Z RASAMI Tagi: labrador retriever, pies, tabliczka, tabliczka z labradorem\nTabliczka dla właściciela psa rasy labrador retriever. Idealna do powieszenia na furtce, bramie lub każdych drzwiach wejściowych. Także dla dzieci, które lubią ozdabiać drzwi do pokoju. Będzie również świetnie się prezentować nad psim legowiskiem :)\nNapisz pierwszą opinię o „Tabliczka “Tu mieszka pies” (labrador retriever)” Anuluj pisanie odpowiedzi