PKO Ekstraklasa: Cracovia - Legia Warszawa. Relacja i wynik na żywo - Polsat Sport\nPKO Ekstraklasa: Cracovia - Legia Warszawa. Relacja i wynik na żywo\n05.12.2021, 18:00 Piłka nożna\nPo serii siedmiu ligowych porażek Legia Warszawa przełamała się w spotkaniu z Jagiellonią Białystok (1:0), lecz nie zdołała opuścić strefy spadkowej ekstraklasy - zajmuje 16. miejsce. Broniący tytułu stołeczny zespół ma jednak dwa mecze zaległe. Natomiast Cracovia ostatnio uległa Wiśle Płock 1:2, zaś w tabeli plasuje się na 12. pozycji. Relacja na żywo z meczu Cracovia - Legia Warszawa na Polsatsport.pl.\nPKO Ekstraklasa: Legia Warszawa przegrała w Krakowie\n- Chcę wygrywać wszystkie mecze, a każdy jest dla nas najważniejszy, jesteśmy w Legii Warszawa. Spodziewam się bardzo trudnego spotkania. Cracovia (...) na pewno u siebie będzie chciała zdobyć punkty. Jedziemy na trudny teren, ale chcemy wystawić najlepszy możliwy skład i po prostu wygrać. Zawodnicy Legii są profesjonalistami i wiedzą, jak się przygotować pod kątem tego spotkania - przyznał Gołębiewski podczas piątkowego spotkania z dziennikarzami.\nW najbliższych dniach Legię czeka potyczka z Cracovią w ekstraklasie oraz ostatnia kolejka grupowa Ligi Europy i spotkanie u siebie w czwartek ze Spartakiem Moskwa.\n- Mamy teraz ze sztabem możliwość doboru najlepszych zawodników. Filip Mladenovic i Mahir Emreli grali z Motorem Lublin (w Pucharze Polski) po 45 minut, to był specjalny zabieg, aby złapali oddech. Będę też myślał w ten sposób przy doborze składu na Cracovię, by mieć wypoczęty zespół. Mam nadzieję, że na czwartek gotowi będą Mattias Johansson i Lirim Kastrati, będę mógł też skorzystać z Rafaela Lopesa. Kadra będzie z pewnością szersza, a pole manewru większe - dodał szkoleniowiec.\nW piątek odbyło się losowanie Pucharu Polski. Legia Warszawa, która z 19 triumfami jest najbardziej utytułowaną drużyną rozgrywek, o półfinał powalczy na własnym stadionie z Górnikiem Łęczna.\n- Do tej pory mieliśmy trzy wyjazdy w Pucharze Polski. Cieszę się, że teraz będziemy grali w domu. Mam nadzieję, że to będzie mecz, który kibice zapamiętają z dobrej gry w naszym wykonaniu - zaznaczył trener stołecznego zespołu.\nRelacja na żywo z meczu Cracovia - Legia Warszawa na Polsatsport.pl. Początek o godz. 20:00.\nCRACOVIAEKSTRAKLASALEGIA WARSZAWAPIŁKA NOŻNA


Murdzek » O mnie\nMoje zaangażowanie w działalność samorządową sięga 1990 roku, kiedy to zostałem radnym Rady Miejskiej w Świdnicy.\nod 1999 do 2002 byłem pierwszym starostą świdnickim\nW latach 1990-98 piastowałem funkcję wiceprzewodniczącego Rady Miejskiej\n2002 – 2014 – prezydent Świdnicy.\nod 2015 r. – wicedyrektor ds. rynku pracy i administracji Dolnośląskiego Wojewódzkiego Urzędu Pracy\nKilka ważnych punktów z mojego życiorysu\nKolejna ważna data w historii Świdnicy. Dokładnie 24 lutego 2004 Jan Paweł II, po konsultacjach nuncjatury apostolskiej w Polsce, dokonał wyboru Świdnicy (spośród Nysy, Wałbrzycha i Kłodzka) na stolicę nowej diecezji na Dolnym Śląsku. Nowa diecezja powstała z połączenia 13 dekanatów archidiecezji wrocławskiej i 8 dekanatów diecezji legnickiej. Cieszę się, że miałem wkład w powstanie diecezji świdnickiej, której stolicą została Świdnica. Podniosło to rangę samego miasta jak i znaczenie całego regionu.\nZainicjowałem powstanie skupiającego 45 gmin Sudeckiego Konwentu Prezydentów, Burmistrzów i Wójtów, któremu od siedmiu lat przewodniczę.


Na święta podaruj…emocje!\nOstatnie tygodnie roku to czas, kiedy zewsząd dobiegają dźwięki kolęd, a kolorowe światełka i dekoracje przypominają o nadchodzących świętach. To także okres intensywnych poszukiwań upominków, które sprawią radość naszym najbliższym. Długo szukamy nietuzinkowych podarunków, wertujemy dziesiątki stron internetowych lub spędzamy godziny w galeriach handlowych znacznie uszczuplając domowy budżet. Ale czy w zakupowym szale nie zapominamy o najważniejszym?\nUpominki na Mikołajki i Boże Narodzenie nie muszą być drogie i poszukiwane godzinami, aby przyniosły zamierzony cel – wywołały uśmiechy na twarzach obdarowanych. Czasem jednak trudno wybrać coś, co nie będzie tylko rzuconym w kąt bibelotem, ale wzbudzi emocje i błysk wzruszenia w oku obdarowanego. Warto poszukać miejsc, które pozwolą nam stworzyć osobisty, unikatowy prezent. Jednym z nich jest Empik Foto, gdzie niewielkim kosztem, z pomocą ulubionych zdjęć wykreujesz prezent specjalnie dla ukochanej osoby. Personalizowane upominki wzruszają najbardziej, bo są niepowtarzalne, niosą za sobą emocje i pozostają pamiątką na wiele lat. Świetnym pomysłem jest własnoręczne stworzenie prezentów dla całej rodziny wykorzystując wspomnienia w postaci wspólnych fotografii.\nOferta personalizowanych podarunków Empik Foto jest bardzo szeroka, a ich przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Jeśli nie wiesz od czego zacząć, na Empik Foto zajdziesz teraz zakładkę „Święta” z prezentami dedykowanymi np. Dla Niej, Dla Niego, Dla Dziadków, czy Dla Dziecka. Wszystkie upominki podzielone są również wg cen – znajdziesz tu zarówno propozycje do 19,90zł, jak i do 149,90zł. Możesz wybrać fotoksiążki, kalendarze, ramki magnetyczne, maskotki czy świeczki. Personalizowane upominki są nowoczesne i spodobają się nawet nastolatkom - świetnym pomysłem będzie etui na telefon ze zdjęciem lub modna, cekinowa poduszka z własnym napisem. Potrzebujesz czegoś bardziej osobistego? Podaruj ukochanemu kubek z fotografią z Waszych najpiękniejszych wakacji, a jeśli nie możesz zdecydować się na jedno zdjęcie, wybierz fotoksiążkę, w której umieścisz wiele wspólnych chwil. Coś bardziej eleganckiego? Możesz wybrać skrzynkę na wino własnego projektu. Dziadkowie będą zachwyceni dedykowanym, drewnianym albumem ze zdjęciami ich ukochanych wnucząt lub kalendarzem, który przez cały rok będzie przypominał im o pociechach. Nieważne co wybierzesz, ważne że przygotujesz to z myślą o ukochanych osobach.\nDzięki bardzo prostemu kreatorowi na stronie www, tego typu prezenty stworzysz w zaledwie kilka minut. Dzięki aplikacji mobilnej Empik Foto, na zakup świątecznych prezentów możesz wykorzystać też czas spędzany w tramwaju czy autobusie. Wystarczy, że wybierzesz odpowiednie zdjęcia lub wpiszesz osobisty tekst. Możesz też sam zdecydować o wielkości czy kolorze prezentu, który podarujesz. Nie bez znaczenia jest fakt, że ceny personalizowanych produktów zaczynają się już od 5,90zł. Dzięki temu są to także idealne upominki na Mikołajki - możesz mieć pewność podarowania bliskim wspaniałych emocji bez znacznego nadwyrężenia portfela. Pamiętaj, że czym wcześniej zamówisz kalendarz czy fotoksiążkę, tym mniej zapłacisz, dlatego zamówienia na Empik Foto warto składać już teraz.\nAplikacja Empik Foto rośnie w siłę! Już ponad milion pobrań i prawie 450 tys. aktywnych użytkowników\nNiecałe 5 minut – tylko tyle potrzeba, aby złożyć personalizowane zamówienie w aplikacji Empik Foto. Funkcjonalność i łatwość obsługi doceniają użytkownicy. Aplikację pobrano już ponad milion razy, a jej średnie oceny to 5/5 w Google Play (55 118 ocen) i 4,9/5 w App Stor...\nRusza wiosenna loteria Empiku. Do wygrania elektryczny Fiat 500 i ponad 100 nagród tygodniowych\nEmpik organizuje pierwszą od wielu lat loterię dla klientów salonów stacjonarnych i platformy Empik.com. Akcja trwa od 1 do 30 kwietnia. Do wygrania jest elektryczny Fiat 500 (RED) i ponad 100 tygodniowych nagród rzeczowych z kategorii takich jak Elektronika, Sport, Kosm...


zdrowa żywność - manager24\nPopełniamy podstawowe błędy żywieniowe\nChęć zmiany nawyków żywieniowych przegrywa z szybkim tempem codziennego życia. Polacy stawiają zdecydowanie na gotowe dania, łatwe do przyrządzenia także w pracy. Eksperci przekonują jednak, że nawet prowadząc aktywny tryb życia, można się zdrowo odżywiać.\nSposób żywienia każdego z nas jest determinowany przez wiele czynników, począwszy od wyniesionych z rodzinnego domu tradycji i zwyczajów, skończywszy na indywidualnych upodobaniach. Dieta może być także zróżnicowana w zależności od naszego stanu zdrowia…\nAgencja badawcza Nielsen od kliku lat zauważa wzrost trendu healthy. Coraz większa popularność trendu prozdrowotnego przyczynia się do wzrostu konkretnych kategorii z koszyka FMCG. Jakie produkty będą najszybciej rosły i czy trend zdrowej żywności na dobre…\nRynek zdrowej żywności choć rozwija się w Polsce dynamicznie, to wciąż stanowi tylko ułamek procenta rynku spożywczego. Na przeszkodzie szybszego rozwoju stoją przede wszystkim ceny produktów, czasem nawet dwukrotnie wyższe w stosunku do konwencjonalnej…\nDbamy o to w co się ubieramy, wybieramy naturalne tkaniny, kupujemy organiczne kosmetyki, bo nie chcemy nakładać na skórę zbędnej chemii. Cały czas jednak nabieramy się na różne sztuczki, jeśli chodzi o jedzenie, a ono jest naszym paliwem, musi być więc dobrej…\nFałszywe informacje, czyli tzw. fake newsy, pojawiają się w przestrzeni publicznej w jednej chwili i szybko się rozprzestrzeniają. Nagle konsumenci dowiadują się, że produkty, których bez żadnych negatywnych skutków używali przez dużą część życia, są…\nWzrok to zmysł, który ma wpływ praktycznie na każdą dziedzinę naszego życia – również na kwestie żywieniowe. Potrawy, które nam się podobają i wyglądają apetycznie, po prostu bardziej nam smakują. Jak zatem komponować i serwować posiłki, aby pobudzały…\nTo nie moda – to trend!\nRynek zdrowej żywności to obecnie najintensywniej rozwijający się segment globalnej branży spożywczej. Według szacunków w 2017 roku jego wartość przekroczy 1 tryliard dolarów, co więcej prognozy wskazują, że będzie rósł dynamicznie przez najbliższe dwie…\nAktualnościCzas wolnySmaki życiaWiadomości\nJak sprawdzić czy wybrane warzywa są świeże?\nLato to doskonały czas na to, by w naszej kuchni zagościły kolorowe, soczyste i pełne witamin warzywa. Nim jednak wybierzemy się na zakupy, powinniśmy zaopatrzyć się w wiedzę, w jaki sposób sprawdzać, czy są one świeże. Oto kilka porad szefa kuchni Knorr…


Zadbany i elegancki mężczyzna starannie dobiera swoje ulubione kosmetyki i chętnie z nich korzysta. W Sephora znajdziesz produkty do golenia i pielęgnacji skóry, a także wyjątkowe perfumy, które dodadzą Twoim stylizacjom prawdziwie męskiej klasy. Produkty najwyższej jakości, wyselekcjonowane kosmetyki i funkcjonalne akcesoria - wszystko to czeka na Ciebie w Sephora!\nZ filtrem (SPF < 30) (5)\nWoda toaletowa (150)\nAnuluj Rezultat (491)\nSkorzystaj z oferty Sephora przeznaczonej dla mężczyzn, którzy cenią markowe kosmetyki stworzone dzięki połączeniu nowoczesnych technologii i sprawdzonych naturalnych składników. Od kosmetyków do pielęgnacji twarzy po ulubione perfumy aplikowane tuż przed wyjściem z domu - dbaj o siebie na wiele sposobów razem z Sephora! Odpowiedni krem nawilżający, woda toaletowa, woda perfumowana oraz wiele innych produktów dla mężczyzn zapewni Ci doskonałe samopoczucie i uznanie otoczenia. Postaw na modne i jednocześnie praktyczne kosmetyki takie jak produkty do pielęgnacji dla mężczyzn Clarins czy preparaty do golenia Biotherm. Chcesz podkreślić swój styl? Sięgnij po perfumy dla mężczyzn Armani. Skuteczne i wygodne w stosowaniu kosmetyki sprawią, że będziesz czuć się świeżo i elegancko w pracy lub na luźnym spotkaniu z przyjaciółmi. Odkryj szeroki wybór kosmetyków do pielęgnacji skóry, o którą dba świadomy i pewny siebie mężczyzna. Postaw także na kompozycje zapachowe odzwierciedlające Twoją osobowość - wybieraj spośród bestsellerowych, a także nowatorskich perfum męskich. Produkty wyselekcjonowane dla Ciebie przez Sephora będą towarzyszyć Ci w każdej sytuacji. Na wakacje wybierz krem z filtrem przeciwsłonecznym. W trakcie porannej toalety zastosuj szampon o zapachu ulubionych perfum, a do torby na siłownię zabierz odświeżający dezodorant jednej z topowych marek. Sprawdź produkty dla mężczyzn w Sephora i jeszcze lepiej zadbaj o swój wizerunek!


Kubiś: szykuje się chaos - Szkoła Jazdy Sklep i Aktualności\nStrona główna » Aktualności » Kubiś: szykuje się chaos\nAktualności Kubiś: szykuje się chaos\n- W żadnym państwie na świecie nie opracowano i nie wdrożono w ciągu czterech miesięcy tak złożonego systemu teleinformatycznego. Polskie doświadczenia w zakresie tworzenia i wdrażania ogólnokrajowych systemów teleinformatycznych tym bardziej nie dają podstaw do tak optymistycznych założeń - pisze w liście adresowanym do parlamentarzystów i premiera Eugeniusz Kubiś, właściciel OSK Motorex.\nPrezes Rady Ministrów oraz Parlamentarzyści RP\nList otwarty w sprawie ustawy o kierujących pojazdami z 05. stycznia 2011 r.\nMinął rok od publicznego stwierdzenia przez Ministra Transportu, Budownictwa i Gospodarki Morskiej, że z uwagi na stan przygotowań do wejścia w życie ważnych rozwiązań ustawy z dnia 5. stycznia 2011 roku o kierujących pojazdami, trzeba to wydarzenie przełożyć z lutego 2012 roku na styczeń 2013.\nWszyscy mieliśmy zyskać czas na spokojne przygotowanie się do wdrożenia w życie ustawy i rozporządzeń wykonawczych. Sekretarz stanu w Ministerstwie Transportu, Budownictwa i Gospodarki Morskiej pan Tadeusz Jarmuziewicz zapewniał w Sejmie w dniu 12. stycznia, że Ministerstwo i WORD-y właściwie to zdążyły z przygotowaniami.\nDzisiaj wiemy, że były to słowa bez pokrycia. Dopiero 5. września 2012 roku opublikowano rozporządzenie Ministra Transportu, Budownictwa i Gospodarki Morskiej dotyczące egzaminów państwowych na prawo jazdy.\nDopiero w tym rozporządzeniu pojawia się pojęcie profilu kandydata na kierowcę oraz pojęcie systemu teleinformatycznego, jednolitego dla wszystkich WORD-ów, zintegrowanego z systemem teleinformatycznym starostw oraz z ośrodkami szkolenia kierowców. W żadnym państwie na świecie nie opracowano i nie wdrożono w ciągu czterech miesięcy tak złożonego systemu teleinformatycznego. Polskie doświadczenia w zakresie tworzenia i wdrażania ogólnokrajowych systemów teleinformatycznych tym bardziej nie dają podstaw do tak optymistycznych założeń.\nI najważniejsze. W ustawie o kierujących pojazdami oraz w rozporządzeniach wykonawczych nie ma przepisów pozwalających wyposażyć 49 WORD-ów w zintegrowany, jednolity system teleinformatyczny. Art. 56.1 ustawy mówiący o tym, że egzamin państwowy jest organizowany przez WORD w żadnym wypadku nie może stanowić takiej podstawy. Problem ten mógł być rozwiązany w taki sam sposób jak w art. 19. rozwiązano m.in. problem wyboru producenta blankietów praw jazdy. Zgodnie z tym przepisem ma to zrobić minister właściwy do spraw transportu, z zachowaniem przepisów ustawy - Prawo zamówień publicznych. Proste? Oczywiste? Tak proste i oczywiste, i powinno być zastosowane do wybory przez ministra do spraw transportu jednolitego systemu teleinformatycznego dla WORD-ów, niezbędnego między innymi do przeprowadzenia po 19. stycznia 2013 roku państwowego egzaminu na prawo jazdy. Dlaczego tego rozwiązania nie zaproponował minister właściwy do spraw transportu, autor rządowego projektu ustawy o kierujących pojazdami?\nPrzedstawiony problem, nie rozwiązany na cztery tygodnie przed wejściem w życie ustawy o kierujących pojazdami, jest jednym z wielu o takim statusie.\nNie można udawać, że ustawa o kierujących pojazdami wymaga kosmetycznych zmian z którymi Rząd, Sejm, Senat i Prezydent uporają się do 19. stycznia 2013 roku. Potrzebne jest stanowcze i skuteczne działanie Premiera, Parlamentu i Prezydenta, żebyśmy uniknęli chaosu i udręki.\nOSK MOTOREX Zielona Góra\nŁagodniejsze prawo dla pijanych rowerzystów


Kasiulkowe prace szydełkowe: Książka po raz kolejny : )\nKsiążka po raz kolejny : )\nTo była kompletna niespodzianka od mojego Fotografa. Dostałam kolejną książkę. Tym razem "Zabawki Szydełkowe" Anny Franek i Marzeny Riegel.\nInformuję, że przesyłki powędrowały dzisiaj do Middi, MADLINE, Piwi i Beti.\nJeśli chodzi o to, co mam na szydełku, to\npo pierwsze prace na wymiankę z forum,\npo drugie skarpetka dla Alex,\npo trzecie w planach masa innych rzeczy.\nChciałabym to już, teraz zacząć robić, ale nie mogę, bo matematyka potrzebuje mojej uwagi. Eh, straszne życie studenta.\nmakramka, może niekoniecznie po tej lekturze, ale na pewno szykują się wielkie nowości. ;-)\nKasia :), może się jeszcze znajdzie. :D\nalex, lamika88, przez jakiś czas uważałam, że nie da się pogodzić systematycznej nauki, szydełkowania i codziennych spotkań z Fotografem, ale myliłam się. Dla chcącego nic trudnego, czyli - kompromis. ;-)\nalex, Oczywiście, że jest zafascynowany i ciągle wymyśla dla mnie nowe projekty i ma nadzieję, że dzięki książkom moje prace staną się bardziej doskonałe.\nMyśli krzyżykiem pisane, pokażę jeśli coś z niej zrobię. ;-) Cierpliwości.\nvisana, podejrzewam, że to wytwór Allegro, ale nie wiem. ; ) Cieszę się, że się cieszysz.\nKatarzyna, taki jest plan. ;-)\nkasia, na pewno nie Ty jedna drżysz przed nią. Ja staram się ją ogarnąć, z lepszym czy gorszym skutkiem, ale jeszcze studiuję. ;-)\nAnia, matematyka ma to do siebie, że bez systematyczności nie da się (a przynajmniej jest to okropnie trudne) zaliczyć semestru. Na razie to niekoniecznie mi się podoba sposób, w jaki są napisane to opisy, ale mam nadzieję, że zrozumiem je w końcu. ;-) Pozdrawiam.\nMała Gosia, tak to strasznie miłe. : )\nmakramka 19 października 2011 14:30\noj ciekawie będzie się tu działo po takiej lekturze oj ciekawie\nKasia :) 19 października 2011 15:20\nKurcze,że też ja nie mam takiego Fotografa.\nalex 19 października 2011 15:24\nO rany! Coś mi się wydaje, że Twój Fotograf jest zafascynowany Twoją twórczością! A ja sobie poczekam, ja mam z matematyką pewien układ, idziemy na kompromis, więc tym razem daję jej pierwszeństwo :) Pozdrawiam!\nMyśli krzyżykiem pisane 19 października 2011 15:34\nszkoda że nie pokazałaś choć kilka stron ze środka, zapowiada się bardzo ciekawie.\nlamika88 19 października 2011 15:48\nOj fajne książki Ci fotograf kupuje...;-) Dobrze rozumiem życie studenta... Ja mam magisterkę na głowie i też zdecydowanie za mało czasu na robótki..;-)\nvisana 19 października 2011 18:41\nAle super masz książki a gdzie mozna takie kupic?bo wiadac ze są bardzo ciekawe:)pozdrawiam:)\nvisana 19 października 2011 18:53\nKasiu to jeszcze raz ja-wyslalam ci moj adres,bo dopiero sie dowiedzialam ze wygrałam u Ciebie,super!!! serdeczne dziekuję.papapa\nKatarzyna 19 października 2011 20:05\nSuper ksiazeczka :) na pewno powstanie z niej cos ciekawego :)\nkasia 19 października 2011 20:49\nFajny fotograf,a na samo słowo matma mam dreszcze:)\nAnia 20 października 2011 21:12\nZnam ten ból, ja studiuję matematykę dopiero dwa tygodnie i już zdązyłam się przekonać ile uwagi należy jej poświęcić. Szczerze zazdroszczę Ci tej książki, już widzę, że pełna będzie superowych opisów.\nMała Gosia 25 października 2011 16:48\nja też dostałam książkę o stworkach od mojego obecnie byłego faceta :D miło gdy nasza pasją się interesują


Uroda – Akademia zdrowia\nZdrowy styl życia nie musi być trudny.\nJak nasze odżywianie wpływa na piękny wygląd naszej twarzy i ciała\n20 marca 2018 Kosmetyka i piękno52 Komentarze\nNa wygląd i stan naszej cery, skóry a także zdrowie ma wpływ i to bardzo ważny , to jak się odżywiamy. Dlatego ten post chcę poświecić temu tematowi.\nZ własnego doświadczenia wiem że odpowiednie odżywiania czyli dostarczanie organizmowi odpowiednich witamin, minerałów i tłuszczów ma ogromne znaczenie nie tylko na nasz wygląd ale również stan zdrowia.\nWitaminy dostarczają siły, stanowią mieszankę antyoksydantów i związków leczniczych dzięki którym nasza skóra będzie wyglądać promiennie.\nWitamina A ( Beta-Karoten) jest rozpuszczalny w tłuszczach.\nWitaminę A znajduje się w : wątroba (szczególne tran ), dynia , kabaczek, marchew, papryka, pieprz cayenne, liście mniszka pospolitego, pietruszka , szpinak, morela, zielone liście buraka, brokuły ,bataty , kapusta włoska, sałata głowiasta, cykoria endywia , ziemniaki.\nDziałanie na naszą skórę: Zapobiega wysychaniu skóry, jej szorstkości i przedwczesnemu starzeniu się. Przyśpiesza proces gojenia , korzystnie wpływa na zaburzenia widzenia. Zwiększa odporność.\nObjawy niedoboru : Wczesnym objawem niedoboru witaminy A jest „kurza skóra” czyli małe uniesione guzki na plecach , karku, rękach i barkach.\nWitaminy z grupy B : B1, B2, PP, B6, B12 a także , kwas foliowy, kwas pantotenowy, kwas para aminobenzoesowy, inozytol i cholina.\nWitamina B występuję w : chuda wołowina, mięso kurczaka, żółtko jaj, wątróbka, mleko, drożdże piwne, pełne ziarno, migdały, lucerna siewna, nasiona słonecznika, produkty sojowe, warzywa zielono liściaste, świeże kiełki, melasa, groszek , fasola.\nDziałanie na skórę : Witamina przeciw stresowa . Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz występowaniu trądzika. Wspomaga krążenie i metabolizm. Jest niezbędna w procesie gojenia. Wspomaga powstawanie nowych komórek.\nObjawy niedoboru : Owrzodzenie jamy ustnej i warg, uszkodzenia skóry, łupież, bladość cery, zburzenia pigmentacji skóry, przedwczesne występowanie zmarszczek na skórze.\nWitamina C : Jest rozpuszczalna w wodzie\nWystępowanie : Dzika róża, owoce cytrusowe, pomidory, jagody, ananas, jabłka, śliwka daktylowa, brokuły, warzywa o zielonych liściach , ziemniaki, papryka, porzeczki, papaja.\nDziałanie na skórę: Wspomaga proces wytarzania kolagenu, przyśpiesza proces gojenia, wspomaga procesy zwalczające stres .\nObjawy niedoboru : Powstawanie siniaków, szkorbut, zmarszczki , obwisła skóra, przedwczesne starzenie skóry, zmiany ropne, opóźnienie gojenia\nWitamina D rozpuszczalna w tłuszczach.\nDziałanie na skórę : W połączeniu z witaminą A wspomaga leczenie trądziku, leczy zakażenie wirusowe opryszczki, spowalnia proces przedwczesnego starzenia skóry, nasila mineralizację kości i zwiększa absorpcję wapnia.\nWitamina D może pochodzić z dwóch źródeł : syntezy skórnej dzięki promieniom UVB słońca . Synteza skórna pod pływem promieniowania słonecznego może pokryć aż 90 % dziennego zapotrzebowania witaminy D .\nDrugie źródło witaminy D to pokarm.\nSzczególnie w okresie jesiennym i zimą kiedy brak promieni słonecznych ważne jest aby dostarczać organizmowi tej witaminy w naszej dicie .\nŹródła pokarmowe witaminy D : Tran, śledzie, łosoś, tuńczyk, mleko witaminizowane, witaminizowane mleko sojowe, lucerna siewna, rzeżucha, żółtko jaj.\nObjawy niedoboru: Brak witalności. spowolnienie wzrostu ciała, rozmiękanie kości, osteoporoza, krzywica.\nWitamina E antyoksydant rozpuszczalny w wodzie\nŹródła pokarmowe : Olej roślinny tłoczony na zimno, pełne ziarna zbożowe, jaja, lucerna siewna, pietruszka zwyczajna, kiełki nasion i orzechów, świeże kiełki zbożowe, zielone warzywa między innymi awokado.\nDziałanie na skórę : Natlenia tkanki, zwiększa gromadzenie się witaminy A w naszym organizmie, działa ochronnie na skórę i oczy, spowalnia proces przedwczesnego starzenia się skóry, co ważne hamuje rozwój nowotworów, przyśpiesza proces gojenia w ciężkich oparzeniach i przewlekłych chorobach skóry. Może zmniejszyć tworzenie się blizn, nasila proces tworzenia się krwinek czerwonych.\nObjawy niedoboru to : Proces degeneracji nabłonków w narządach i komórkach rozrodczych skóry tzn. ( objawia się ona niestabilnością tkanek i zmniejszeniem się ilości kolagenu co za tym idzie przedwczesne starzenie się skóry. Zmatowienie skóry, ospałość, zwiększona tendencja do powstawania siniaków. )\nWażne : Skórę należy odżywiać od wewnątrz . Substancję odżywcze docierają do skóry wraz z krwią , do której przenikają z przewodu pokarmowego.\nNie tylko zabiegi kosmetyczne i kosmetyki są ważne w dbaniu o nasz wygląd, Ważne jest przede wszystkim jak się odżywiamy i to co jemy.\nA wy jak dbacie o swoje zdrowie i zdrowy wygląd skóry?\nPiszcie czy te rady są dla was pomocne. A może macie jakieś pytania. Zachęcam do komentowania.\nPielęgnacja cery suchej C.D\n13 lutego 2018 Kosmetyka i piękno21 Komentarzy\nJak obiecałam w tej części powiem jak pielęgnować cerę suchą.\nPielęgnacja w domu.\nKosmetyki stosowane do pielęgnacji skóry suchej muszą być łagodne, nie mogą wywoływać podrażnień .\nGłównym problemem dotyczącym tej cery jest trudność w wyprodukowaniu odpowiedniej ilości naturalnych tłuszczów przez skórę właściwą . Jest to związane z pracą gruczołów łojowych, które wytwarzają zbyt mało tłuszczu . W związku z tym niedobór tłuszczu przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłoniona i stale traci wodę .\nCzęsty błąd popełniany przy pielęgnacji wynika z przekonania , że wystarczy dostarczyć jej wody z zewnątrz. W przypadku takiego postępowania wytwarzanie tłuszczu staje się jeszcze bardziej ograniczone, a skóra ulega dalszemu wysuszeniu.\nPielęgnacja cery suchej polega na : kuracji wyrównawczej , stosowaniu emulsji woda w oleju (w/o).\nZalecana pielęgnacja :\ndemakijaż twarzy mleczkiem kosmetycznym\ntonizowanie skóry twarzy tonikiem przeznaczonym do cery suchej (np. bio nawilżający z firmy Dermika ).\npeeling ( niektórzy uważają ,że na cerze suchej nie możne wykonywać tego zabiegu. Jest to przekonanie całkowicie mylne , ponieważ złuszczanie to podstawowo zabieg dla każdego rodzaju skóry). Delikatna maska z enzymami oczyszczająco- wygładzającymi firmy Dermika.\naplikacja żelu pielęgnującego pod oczy\naplikacja emulsji pielęgnującej na szyję i dekolt\naplikacja kremu pielęgnacyjno – regenerującego na twarz.\nco jakiś czas (np. raz na tydzień lub dwa) aplikacja masek nawilżająca.\nochrona skóry przed promieniowaniem UVA i UVB w okresie letnim.\nochrona skóry w czasie dużych mrozów i wiatrów w czasie zimowym\nWażne aby nie stosować do demakijażu twarzy wody i mydła. Pisałam o tym w pierwszej części tego bloga. Nie wskazana jest również nadmierna ekspozycja na słońce.\nPielęgnacja w gabinecie kosmetycznym\nW nowoczesnej kosmetyce zalecane są preparaty kosmetyczne zawierające substancje: nawilżające , mające zdolność nawodnienia skóry in utrzymanie tego stanu przez dłuższy czas.\nPrzy pielęgnacji cery suchej stosuje się zabiegi : pojędrniające , odżywcze , dotleniające, i nawilżające takie jak zabieg lipotermiczny, który polega na wprowadzeniu do skóry czystych ekstraktów roślinnych. Zabieg ten ma na celu poprawienie struktury i funkcji skóry.\nStosuje się również zabiegi : dotleniające , algi morskie, oraz zabiegi głęboko nawilżające.\nZachęcam do komentarzy. Wasze opinie są dla mnie bardzo ważna . Moje wpisy chcę dostosowywać do waszych potrzeb.\nPosted in Kosmetyka, kosmetologia, Uncategorized, urodaOtagowane pielęgnacja\n4 lutego 2018 Kosmetyka i piękno7 Komentarzy\nMój post zacznę od pielęgnacji cery.\nPonieważ zbliża się wiosna , każda z nas chce pięknie wyglądać .\nW okresie zimowym jest to szczególnie ważne, ponieważ z powodu małej ilości słońca naszej skórze brakuje witaminy D.\nW tej części opiszę skórę suchą . Jak ją rozpoznać i pielęgnować .\nCera sucha u kobiet w wieku 30 – 40 lat jest najwrażliwsza i najdelikatniejsza w porównaniu z innym rodzajem cer.\nW młodości cera sucha jest cienka , jasnoróżowa, ma ładny delikatny wygląd . Prezentuje się od najlepszej strony. Nie ma problemów z zaskórnikami i wypryskami.\nAle ! W miarę upływu czasu staje się matowa i szara, często się łuszczy. Skłonna jest do podrażnień , które objawiają się pieczeniem i zaczerwienieniem. Jest wrażliwa na mróz, słońce, wiatr, gwałtowną zmianę temperatury oraz na zbytnio agresywne działanie preparatów kosmetycznych. Bardzo źle znosi mycie wodą z mydłem które powodują uczucie ściągania. W dotyku wydaje się chropowata i szorstka . Znacznie wcześniej niż u innych cer pojawiają się drobne zmarszczki.\nCera sucha bez prawidłowego i regularnego pielęgnowania w domu i gabinecie kosmetycznym bardzo szybko może zacząć się starzeć.\nBardzo ważnym elementem pielęgnacji cery suchej jest dobranie odpowiedniego środka myjącego. Stosowanie wody z mydłem w przypadku skóry suchej łączy się z dużym ryzykiem. Po umyciu twarzy mydłem może wystąpić większe napięcie skóry oraz jej szorstkość.\nW następnej części tego postu opiszę jaką pielęgnować. Jakie kosmetyki używać w przypadku pielęgnacji skóry suchej w domu oraz jakie zabiegi kosmetyczne pomagają w jej pielęgnacji .\nZachęcam do komentarzy i ewentualnych pytań .\nJesteś zaproszony do Pleasure&Luxury\n23 listopada 2018 23 listopada 2018 Kosmetyka i pięknoDodaj komentarz\nDołącz do Pleasure&Luxury. Strona poświęcona modzie i nie tylko. Pobierz aplikację Wix, aby dołączyć do: http://wix.to/AMDvAG8 lub użyj tego kodu: QZCGMR\nPielęgnacja cery tłustej C.D\nPrzy pielęgnacji cery tłustej należy unikać zbyt agresywnych odtłuszczających kosmetyków.\n2 marca 2018 Kosmetyka i piękno5 Komentarzy\nPrzy pielęgnacji cery tłustej należy unikać zbyt agresywnych odtłuszczających kosmetyków. Skóra która pozbawiona jest płaszcza ochronnego dąży do jego jak najszybszego przywrócenia i aktywuje gruczoły łojowe (tj. : preparaty z alkoholem, spirytus).\nW skład preparatów powinny wchodzić substancje czynne , antybakteryjne. Skórę tłustą należy nawilżać do tego idealne są żele myjące dla cery tłustej, ponieważ nawilżają , a jednocześnie nie zawierają tłuszczu.\nMiędzy 25 a 30 rokiem życia w zależności od stanu skóry można wprowadzić zabiegi, które polegają na głębokim nawilżeniu i usprawnieniu mikrokrążenia czyli na dotlenieniu .\ndemakijaż twarzy żelem antybakteryjnym przeznaczonym do tego rodzaju skóry\ntonizowanie skóry twarzy\naplikacja żelu pielęgnacyjnego pod oczy\naplikacja kremu pielęgnacyjnego na twarz ( na dzień z blokerami przeciw słonecznymi, na noc lekki krem nawilżający )\nmaseczka oczyszczająca raz w tygodniu.\nA wy jak pielęgnujecie swoją twarz ?\nJak wygląda wasz codzienny rytuał ? Może macie jakieś pytania . Zachęcam do komentarzy .\n19 lutego 2018 27 lutego 2018 Kosmetyka i piękno3 Komentarze\nW tej części opiszę jak dbać i pielęgnować cerę tłustą.\nCera tłusta jest gruba, szaro- ziemistego lub żółtego koloru.\nŚwieci się zazwyczaj jest źle ukrwiona. Łatwo na niej dostrzec rozszerzone pory. Jest słabo ukrwiona a łój skóry jest wydzielany w nadmiernej ilości. Jest odporna na zmiany atmosferyczne . Dużo silniejszy wpływ na skórę tłustą mają bodźce wewnętrzne takie jak ; stres, zaburzenia hormonalne, napięcia nerwowe i zaburzenia układu trawienia .\nStan skóry w dużej mierze zależy od indywidualnych parametrów takich jak : wiek, płeć, styl życia, zawód , przeżyte sytuacje stresowe, przebyte choroby. Wpływ na pracę gruczołów łojowych ma również nieodpowiednie odżywianie, zanieczyszczenie środowiska a także przyjmowane lekarstwa.\nZaletą cery tłustej jest to że ma dużo odporność na czynniki chemiczne i środki higieniczne. Cera tłusta w wieku starczym i podeszłym , nie ulega patologicznemu wysuszeniu.\nWadą natomiast są trądzik i skłonność do tworzenia się zmian zastoinowych i błyszczenie. Jest również podatna na infekcje i zakażenia ropne.\nPrzy pielęgnacji cery tłustej zakazane jest mycie twarzy wodą z mydłem. Stosowanie preparatów odkażających na bazie alkoholu.\nSzczegółowa pielęgnacja w następnej części mojego postu .\nJeżeli te rady są dla was pomocne macie jakieś uwagi albo chcielibyście się dowiedzieć czegoś więcej , zachęcam do komentarzy .\n2 lutego 2018 18 lutego 2018 Kosmetyka i piękno12 Komentarzy\nKosmetyka to moja pasja.\nMoim celem na tym blogu jest dzielenie się pasją i moim doświadczeniem w kosmetyce.\nBędą tutaj ukazywały się artykuły dotyczące najczęstszych problemu związanych z urodą . Moje opinie na temat kosmetyków ukierunkowanych na dany problem. A także ciekawostki i nowości na rynku kosmetycznym.\nJestem również otwarta na wasze sugestie. I chętnie pomogę w waszych problemach związanych z urodą.\nPosted in Kosmetyka, kosmetologiaOtagowane featured, kosmetyka, porady kosmetyczne, uroda\nDołącz do 277 obserwujących.\nJAK ZYSKAĆ WIĘCEJ ENERGII NA CAŁY DZIEŃ ❓ Czy kofeina może w tym pomóc? Oto kilka ciekawych rad. 😊 ➡ ZACHĘCAM RÓWNIEŻ DO OBSERWACJI MOJEGO PROFILU 👍😀. ZNAJDZIESZ TUTAJ rady dotyczące zdrowego stylu życia, które nie musi być wcale trudne. 😊 ➡ JESTEM TRENEREM ZDROWEGO STYLU ŻYCIA I CHĘTNIE CI MOGĘ W TYM POMÓC. Więcej informacji na priv. ✍ #odchudzanie #odżywianie #dieta #zdroweodżywianie #wiosna #stylżycia #wellness #fitness #zdrowie #zdowystylżycia\nRady które warto wdrożyć w życie dla zdrowia. A ty co tym myślisz? #odchudzanie #odżywianie #dieta #zdroweodżywianie #wyzwania #fitness #zdrowie\n21-dniowe wyzwanie zbliża się ku końcowi. Mamy świetne wyniki 😀💪. JUŻ niedługo ( bo początkiem maja) zaczynamy II edycję. MOŻESZ DOŁĄCZ DO NAS. Pomożemy cię osiągnąć twój cel 🎯. Bez względu na to czy chcesz : ➡ Schudnąć ➡ Przytyć ➡ Lub zmienić swoje nawyki żywieniowe. Jesteś zainteresowany napisz ✍ do mnie a podam Ci szczegóły. Za najlepszy rezultat nagradzamy 🏆. #odchudzanie #odżywianie #dieta #zdroweodżywianie #wyzwania #fitness #wiosna\nAby zyskać więcej energi na cały dzień musimy pamiętać o kilku prostych zasadach które warto zaprowadzić w nasze życie 😊👍. #odchudzanie #odżywianie #dieta #zdroweodżywianie #wiosna #stylżycia #wellness #fitness\nJednym z niezbędnych składników dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest WODA . Ważne aby o tym pamiętać. #odchudzanie #odżywianie #dieta #zdroweodżywianie #wyzwania #fitness #wiosna\nWSPANIAŁE WYNIKI 21-DNIOWEGO FIT WYZWANA ‼ Zmierzylismy juz 49/80 osób i po pierwszych 10 dniach jesteśmy szczuplejsi i szczęśliwsi o 72,5kg. Brawo MY. W Grupie SIŁA💪💪. Przed nami kolejny tydzień. Nie spoczywamy na laurach. Dajemy z siebie wszystko aby osiągnąć wymarzone Cele: ➡ być może wejść w swoją ulubioną sukienkę, ➡ być może odzyskac energie czy poprawić kondycję. CHCESZ DO NAS DOŁĄCZYĆ ‼ JUŻ W MAJU STARTUJE DRUGA EDYCJA 😄. MOŻESZ DOŁĄCZ DO NAS 👍. Napisz ✍do mnie podam Ci szczegóły. #odchudzanie #odżywianie #dieta #zdroweodżywianie #wyzwania #fitness #wellness


4 maja 2018 – Gryfickie.info\nHome / 2018 / Maj / 04\n4 maja 2018\tPŁOTY, POWIAT, REGION Możliwość komentowania „MIŁOSZ” na podium w konkursie „Mój zawód, moja pasja” została wyłączona\nPod koniec kwietnia odbył się w Szczecinie finał IX edycji wojewódzkiego konkursu „Mój zawód, moja pasja”. Uczestnicy konkursu musieli zrealizować film ukazujący zawód, w którym kształcą się uczniowie. Organizatorem konkursu był Zespół Szkół Łączności w Szczecinie, a patronat nad nim objęli: Zachodniopomorskie Kuratorium Oświaty, Prezydent Miasta Szczecin, Wojewódzki Urząd Pracy …\nPonad sto par zatańczyło w sercu Gryfic poloneza. Mieszkańcy świętowali rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja\n4 maja 2018\tGRYFICE, POWIAT, REGION 3\n– Jestem zauroczona. Przyjechałam do przyjaciół na wybrzeże i wybraliśmy się na spacer do Gryfic a tu taka niespodzianka. Jestem dumna z tego, że jestem Polką i że mogłam wspólnie z mieszkańcami zatańczyć poloneza, który jest naszym tańcem narodowym – mówi Magdalena Kowalska z Poznania, która wypoczywała podczas majówki w …\nMatura 2018 rozpoczęta\n4 maja 2018\tGRYFICE, PŁOTY, POWIAT, REGION, TRZEBIATÓW Możliwość komentowania Matura 2018 rozpoczęta została wyłączona\nPunktualnie o godzinie 9:00 w całej Polce rozpoczął się egzamin maturalny. Dla tysięcy młodych ludzi tegoroczny długi weekend majowy był zapewne bardzo pracowity, a to za sprawą ostatnich przygotowań do egzaminu maturalnego. Punktualnie o godzinie 9:00 w całej Polsce rozpoczął się egzamin maturalny z języka polskiego. Po południu przeprowadzony zostanie …


Najlepsze lokaty bankowe na 3 miesiące – grudzień 2018 [Ranking Bankier.pl] - Bankier.pl\nNa lokatach kwartalnych w dalszym ciągu karty rozdają depozyty z dodatkowymi warunkami, które oferują do 4,00 proc. w skali roku, jeśli spełni się określone warunki i wpłaci ograniczoną kwotę. Od niedawna można jednak otrzymać do 3,90 proc. rocznie na depozycie, w przypadku którego wystarczy wpłata oszczędności do banku.\nJak w każdy drugi wtorek miesiąca, także i dziś publikujemy na łamach Bankier.pl najnowsze zestawienie najwyżej oprocentowanych lokat na 3 miesiące, zachowując tradycyjny podział. Dwie pierwsze tabele zarezerwowaliśmy dla wkładów na wysokość 10 000 zł. W jednej z nich można znaleźć propozycje z dodatkowymi warunkami, w drugiej – bez. Trzecia tabela to lokaty, które przyniosą najwyższy zysk klientom przekazującym bankowi kwotę 100 000 zł. Jeśli instytucja posiada w ofercie kilka depozytów o podobnych parametrach, do danego zestawienia włączyliśmy lokatę z najwyższą stawką.\nNajlepsze lokaty bankowe na 3 miesiące – grudzień 2018 [Ranking Bankier.pl] (YAY Foto)\nDla klientów, którzy zgromadzili 10 000 zł i właśnie tyle chcą wpłacić na lokatę kwartalną, ciekawą propozycją może być jedna z pięciu lokat zajmujących pierwsze miejsce zestawienia z uwzględnieniem konieczności spełnienia dodatkowych warunków. Lokata „Lubię to Polecam” (Bank Millennium), Lokata HAPPY (Idea Bank), Lokata Welcome (Lion’s Bank), Nest Lokata Witaj (Nest Bank) oraz Lokata na Start (PlusBank) – mowa właśnie o tych ofertach. Każdy z wymienionych depozytów jest objęty stawką w wysokości 4,00 proc. rocznie.\nWarunki, o których mowa to zrealizowanie płatności bezgotówkowych kartą lub Blikiem na kwotę 360 zł w ciągu 30 dni od otwarcia konta.\nBGŻ BNP Paribas (produkty przejęte od Raiffeisen Polbank)\nŹródło: Bankier.pl, stan na 10.12.2018 r.\nKażdy z banków stawia przed klientami inne wymogi. Konto osobiste oraz uczestnictwo w programie rekomendacyjnym to kluczowe warunki, które zweryfikuje Bank Millennium zanim otworzy Lokatę „Lubię to Polecam”. Aby wziąć udział w programie, należy być obecnym klientem oraz rekomendować znajomemu rachunek oszczędnościowo-rozliczeniowy w banku lub – jako nowy klient – założyć konto z polecenia. Możliwość skorzystania z nagrody, czyli m.in. lokaty kwartalnej, pojawi się pod warunkiem dokonania przez zaproszonego do programu płatności bezgotówkowych na kwotę 360 zł. Mniej warunków do spełnienia mają lokaty Idea Banku oraz Lion’s Banku. W przypadku Lokaty HAPPY oraz Lokaty WELCOME wystarczy posiadanie statusu nowego klienta. Ten warunek, jak i konieczność założenia konta osobistego, stawia przed klientami Nest Bank na Nest Lokacie Witaj. Decydując się z kolei na produkt od PlusBanku – Lokatę na Start – należy posiadać konto osobiste oraz spełnić jeszcze jedno kryterium – być w gronie klientów, którzy nie korzystali do tej pory z oferty depozytowej banku. Klient ma 12 miesięcy od założenia ROR-u na skorzystanie z tej propozycji.\nNa kolejnym miejscu tabeli znajdują się dwie oferty oprocentowane na 3,50 proc. w stosunku rocznym. Są to Lokata Bezkarna od BGŻOptima oraz Lokata dla nowych klientów od mBanku. Posiadanie statusu nowego klienta plus dodatkowy produkt z oferty banku to pakiet, na jaki muszą przystać zainteresowani tymi ofertami. Tym dodatkowym produktem dla BGŻOptima jest konto oszczędnościowe, a dla mBanku – konto osobiste. Warto dodać, że Lokata Bezkarna pozwoli na przedterminowe zamknięcie rachunku depozytu bez utraty narosłych do tej pory odsetek.\nTrzecia pozycja to dwie lokaty, których stawka wynosi 3,00 proc. rocznie. 100-dniowa Lokata dla nowego klienta od Alior Banku poza określonym statusem klienta wymaga również założenia konta osobistego, z kolei Lokata na start mobilna od eurobanku to propozycja osób, które korzystają z aplikacji mobilnej nie dłużej niż 30 dni.\nNiewiele mniej od lidera pierwszej tabeli pozwoli zyskać Lokata Beztroska od Idea Banku, która od pewnego czasu jest opatrzona stawką w wysokości 3,90 proc. w skali roku i zajmuje pierwszą pozycję w zestawieniu na 10 000 zł bez dodatkowych wymogów. Podobnie jak wyżej wymieniona Lokata Bezkarna od BGŻOptima, depozyt pozwala na jego zerwanie bez utraty naliczonych do dnia zamknięcia zysków.\nMiejsce drugie przypadło w tym miesiącu Lokacie internetowej od PlusBanku oprocentowanej na 2,40 proc. w skali roku. Stawką niewiele mniejszą, bo 2,20 proc. rocznie, zachęca do wyboru swojego produktu Lion’s Bank. Tyle można zyskać, decydując się na Lokatę Confort.\nWspomniana kilka linijek wyżej Lokata Beztroska od Idea Banku została – dzięki wysokiej kwocie maksymalnej – również i liderem zestawienia na 100 000 zł. Stawka na lokacie jest taka sama jak dla niższego wkładu i wynosi 3,90 proc. rocznie.\ntylko dla nowych klientów, zakładana w oddziale\ndla nowych klientów zakładających konto lub portfel depozytowy w banku, zakładana przez bankowość elektroniczną\na) wpływ wynagrodzenia na ROR w kwocie min. 1000 zł/m-c\nb) wpływy na rachunek firmowy w kwocie min. 6000 zł/m-c oraz zrealizują zaliczkę podatku dochodowego do US lub płatność składki do ZUS.\nNa pozycji wicelidera uplasowała się Lokata WELCOME od Lion’s Banku, która – w przeciwieństwie do Lokaty Beztroskiej – posiada dodatkowe warunki oraz obniżoną stawkę dla większych oszczędności. Oferta jest dostępna tylko w oddziale i skorzystać z niej mogą wyłącznie nowi klienci. Wkłady w kwocie wyższej niż 20 000 zł są objęte oprocentowaniem w wysokości 3,00 proc. rocznie.\n2,50 proc. w skali roku to z kolei propozycja od banków, które zajmują najniższy stopień podium zestawienia. Tyle są skłonne zapłacić BOŚ Bank na e-Lokacie na Plusie oraz neoBank na energoLokacie 3M Gwarantowanej. Obie propozycje są zarezerwowane dla nowych klientów, przy czym neoBank wymaga dodatkowo założenia konta osobistego lub portfela depozytowego.\nGrudzień 2018 r. można dopisać do długiej już listy miesięcy, w których maksymalna stawka na lokatach kwartalnych wyniosła 4 proc. w skali roku. Tradycyjnie – taki procent będzie dostępny dla ograniczonej kwoty i po spełnieniu dodatkowych warunków. Do tej stawki zbliżył się jednak nowy lider zestawienia najlepszych lokat na 10 000 zł bez dodatkowych warunków oraz zestawienia na 100 000 zł. To nie jedyna zmiana, która miała miejsce w ciągu ostatniego miesiąca.\n14 listopada br. Idea Bank podniósł oprocentowanie Lokaty Beztroskiej z 2,40 proc. do 3,90 proc. w skali roku. Ten manewr pozwolił znaleźć się jej przed konkurencją w dwóch wspomnianych wyżej zestawieniach. Na podwyżki postawił również Nest Bank. Na Nest Lokacie Lojalnej można zarobić o 0,05 pp. więcej niż przed miesiącem. Mniej z kolei niż na początku listopada zarobią klienci, którzy zwlekali z otwarciem energoLokaty 3M Gwarantowanej od neoBanku. Obecnie towarzyszy jej stawka w wysokości 2,50 proc. w stosunku rocznym. Dla porównania przed miesiącem było to 2,70 proc. rocznie.\nW najnowszym zestawieniu nie znajdziemy również kilku stałych bywalców – wycofanej e-Lokaty oranżowej od Polskiego Banku Spółdzielczego w Ciechanowie, przeniesionej do obsługi Lokaty internetowej dla nowego klienta od Alior Banku oraz Lokaty na dobry początek z oferty eurobanku. Ostatnia z nich była objęta promocją konta osobistego, która zakończyła się ostatniego dnia listopada.\nTematy: Rankingi Ranking Lokat oszczędzanie banki lokaty\n13 12 ald 2018-12-12 09:40\nNie ma to jak zakładać lokaty w bankach, które są już na wylocie. Wszystko w tym temacie mówi rewelacyjny artykuł: https://businessoutsiderpl.wordpress.com/2018/11/29/getin-getback-getbust-getout/\n16 3 ald 2018-12-12 09:34\nCzyżby kolejny raz zachęcano ludzi do lokowania pieniędzy w upadających bankach? Wszystko w tym temacie mówi rewelacyjny artykuł: https://businessoutsiderpl.wordpress.com/2018/11/29/getin-getback-getbust-getout/


Menu dla dzieci | Przepisy kulinarne dla dzieci | Przepis (strona 2)\nTe naleśniki są wyjątkowe, aby można je było przyrządzać z dziećmi i aby można je było skosztować z różnymi warzywami, które pokochają.\nŁatwe ciasteczka łyżeczką\nNie będą to najpiękniejsze ciasteczka na świecie, ale będą jednymi z najłatwiejszych w przygotowaniu. Pokażemy Ci, jak to zrobić dzięki zdjęciom krok po kroku.\nSpecjalne ziemniaki Bravas z serem\nJest to proste i szybkie danie w przygotowaniu. Nie możesz przegapić od czasu do czasu pysznych patatas bravas z serem.\n3 prostych szaszłyków owocowych\nSzaszłyki owocowe to prosty, wygodny i przyjemny sposób na jedzenie owoców, który przemawia do wszystkich grup wiekowych. Odważ się je wypróbować.\nGreen Smoothie: owoce, szpinak i mleko migdałowe\nTen shake lub „smoothie” to najlepszy sposób na orzeźwiające przyjmowanie witamin. Jest zrobiony z mleka, szpinaku i owoców. Pokochasz to\nSmoothie z truskawkowym jogurtem greckim\nNauczymy Cię, jak przygotować, dzięki zdjęciom krok po kroku, napój pełen smaku i właściwości: prosty koktajl truskawkowy.\nQuiche z boczkiem i cukinią\nOdważ się z nowym pikantnym ciastem lub quiche z cukinii, sera i boczku. Możesz zobaczyć, jak szybko i łatwo to zrobić.\nGulasz to jeden ze zdrowych posiłków, w którym mamy dużą różnorodność warzyw wraz z tym białkiem, więc ...\nTo danie ziemniaczane pochodzi z Kanady, ze względu na wspaniały sos pieczeniowy w towarzystwie kawałków półdojrzałego sera. Pokochasz to!\nNauczymy Cię, jak przygotować pyszną rosyjską sałatkę bez ziemniaków. Pyszna przekąska bogata w białko, która spodoba się każdemu.\nWielobarwna sałatka z ciecierzycy\nOdkryj inny sposób na spożywanie ciecierzycy z mnóstwem składników odżywczych i witamin przekształconych w składniki o intensywnym kolorze.\nDowiedz się, jak zrobić smaczne małe hamburgery z zielonym sosem. Jest to wykwintne tradycyjne danie, więc uważaj na wszystkie jego kroki!\nChleb nadziewany szynką i serem\nChcesz dowiedzieć się, jak przygotować chleb nadziewany szynką i serem? Nie zajmie nam to długo, a efekt jest spektakularny. Wchodzi.\nŁatwe lody Nutella\nBardzo prosty deser, który najmłodsi naprawdę lubią. Składa się ze śmietany i Nutelli (lub Nocilli). Łatwo, szybko i bardzo smacznie.\nStary budyń z chleba\nŚwietny przepis na czerpanie korzyści z czerstwego chleba, który mamy w domu. Wyjątkowy i niedrogi deser przygotowany w mgnieniu oka\nCiasto czekoladowe w kuchence mikrofalowej\nCiasto bez piekarnika, które możemy upiec z dziećmi. Przygotuj czekoladę, masło, jajka ... Spodoba ci się.\nMięso z soczewicy\nWygląda jak mięso, ale to soczewica z warzywami. To danie kuchni kolumbijskiej i dobra opcja do spożywania roślin strączkowych.\nPomarańczowy krem z dyni i marchwi\nDobra opcja, aby skorzystać z miąższu dyni, który opróżniamy na Halloween. Łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne.\nCiasto z białek jajecznych\nCo masz w lodówce z białkami i nie wiesz, co z nimi zrobić? Cóż, zachęcam do przygotowania tego wspaniałego ciasta.\nPokażemy Ci, jak przygotować prosty gulasz z ciecierzycy, w tym przypadku z odsolonym dorszem. Ma też ziemniaki, czosnek i pietruszkę.\nLasagne z zieloną fasolą\nNajmłodsi będą zachwyceni swoją porcją warzyw w tej wspaniałej lasagne z zieloną fasolą. Kompletne danie pełne smaku.\nZrobimy dżem z charakterystycznym dla lata owocem: paragwajskim. Dodamy też jabłko, cukier i odrobinę cytryny.\nDzisiejszy przepis to prosty i bardzo bogaty deser, czyli placek migdałowy. Tylko 5 składników ...\nZaczęliśmy sezon morelowy i nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie go od tej pysznej morelowej koki lub typowej coca d'aubercocs ...\nPrzygotowanie tych bakłażanów jest bardzo proste i otrzymamy zdrowy dodatek do każdego dania mięsnego czy rybnego.\nPrzepis na polowanie na króliki ma tyle wersji, ile jest domów, są też wersje dla różnych krajów. Ta, którą dziś udostępniam, to moja wersja.\nFasola z chorizo i kaszanką\nTo jedno z najlepszych dań, jakie możemy przygotować, gdy się nie spieszymy. Te ziarna wyróżniają się kremowością i oczywiście smakiem.\nDziś mamy zamiar przygotować pyszną polędwicę z grzybami. Teraz, kiedy będziemy musieli spędzać więcej czasu w domu ...\nKurczak pieczony z jabłkami i ziemniakami\nDziś dzielę się z Wami przepisem na kurczaka, który zwykle przygotowuje moja mama i który uwielbiam, ...\nBrukselka zapiekana z szynką\nWypróbuj ten prosty i kremowy przepis na brukselkę zapiekaną z szynką. Idealne jako przystawka lub jako dodatek do potraw.\nRyż trzeci zachwyca mnie\nDziś kolej na jedzenie o orientalnym smaku, a konkretnie ryż trzy zachwycają mnie ...\nTarta o intensywnym smaku kontrastującym z delikatnością świeżych truskawek. Idealny jako tort urodzinowy lub deser na każdą okazję.\nTo ciasto polvorones może być idealnym przepisem na wykorzystanie polvoronów, które pozostały po przeszłości ...\nPieczony dorada z ziemniakami\nPrzekonasz się, jak proste jest przygotowanie tej pieczonej dorady z ziemniakami i jaki fantastyczny efekt uzyskasz….\nZ kilkoma składnikami i wszystkimi prostymi, to jest dzisiaj nasze ciasto. Nie wahaj się zaprosić maluchów, aby pomogły Ci w przygotowaniu.\nGrule Z Dorszem\nProponujemy Państwu domowy gulasz ziemniaczany z dorszem, oliwkami i naturalnym pomidorem. Łatwy w wykonaniu i idealny dla młodszych i starszych.\nTrufle kokosowe i z białej czekolady\nCiesz się tymi pysznymi truflami kokosowymi i białą czekoladą w te daty. Idealny do picia na kawę, z nugatami lub z deserem.\nRyż z galerą i mątwą\nDowiedz się, jak przygotować ten pyszny ryż z pomocą naszego przepisu. Jeśli chcesz zaskoczyć innym przepisem, spróbuj tego ryżu z galerą i mątwą.\nKrem z cukinii i jabłka\nKrem z cukinii i złotego jabłka. Włożymy liść laurowy, a także cebulę, podsmażoną ...\nUwielbiam przygotowywać lasagne warzywno-mięsne, ponieważ w ten sposób wykorzystuję wszystkie resztki warzyw, które mam ...\nPokażemy Ci, jak w prosty sposób gotować brukselkę. Położymy na nich kostki bekonu i podsmażymy na patelni.\nSłony Ziemniak i Tarta Portobello\nInny, łatwy i pyszny tort na słono z ziemniakami, grzybami portobello i mozzarellą. Na spód użyjemy arkusza ciasta francuskiego.\nJajecznica z pieczarkami i krewetkami\nDziś dzielimy się przepisem na pyszną i prostą jajecznicę z grzybami i krewetkami. Szybki obiad, przystawka lub przystawka.\nPyszna soczewica z ryżem. Bardzo kompletne danie, w którym połączymy roślinę strączkową i płatki zbożowe. Dobre źródło białka dla całej rodziny.\nTa rosyjska sałatka z krewetkami jest pyszna i służy nam zarówno jako danie główne, jak i jako przystawka. Idealny do spożycia przez cały rok.\nMiodowy smak, malutki i bardzo łatwy w przygotowaniu. Podobnie jak te ciasteczka, które tak bardzo lubią dzieci. Nie przestawaj ich próbować!\nTutaj masz bardzo prosty przepis, którego zwykle używam jako dodatek do każdego rodzaju mięsa lub ryb. Ziemniaki…\nNadziewane ciasto biszkoptowe\nPostępuj zgodnie z naszymi instrukcjami i dowiedz się, jak przygotować to łatwe i bogate ciasto biszkoptowe. Na śniadania, przekąski i na specjalne okazje.\nPączki z czerwonego wina\nTe pączki z czerwonego wina można szybko przygotować w domu, używając prostych składników. Dzieci z radością pomogą Ci je kształtować.\nTak mój tata przygotowuje morszczuka, choć nie jest to autentyczny przepis na morszczuka baskijskiego, ...\nCiasto marchewkowe dwukolorowe\nOryginalny biszkopt składający się z dwóch ciast, jednego ciemniejszego o smaku marchewkowym i drugiego jaśniejszego. Na śniadania i przekąski dzieci bardzo to lubią\nSałatka z fasoli szparagowej i ziemniaków\nWarzywa ugotujemy za chwilę, jeśli mamy szybkowar. Prosty dressing z olejem paprykowym wzbogaci to zdrowe pierwsze danie.\nDelikatne, gładkie, z niewielką ilością cukru i mało tłuszczu. Idealne ciasto na śniadanie lub przekąskę, z której możemy nawet przygotować ciasta\nIdealny chleb bułkowy do przygotowania tostów. Zawiera jajko, masło i łyżeczkę kurkumy, które dodadzą koloru i smaku.\nCiasto z białkiem i kakao\nIdealny przepis na wykorzystanie białek, które mogliśmy zostawić z innych przetworów. Łatwe ciasto, które lubią maluchy.\nAby cieszyć się dobrymi śniadaniami i przekąskami, bez uciekania się do przemysłowych wypieków, nic lepszego niż bogaty domowy biszkopt z ricottą i cytryną\nSos Bolzanina ze szparagami\nTradycyjny sos z północnych Włoch, którym możemy towarzyszyć naszym ulubionym warzywom. Jest zrobiony z jajka na twardo.\nŚwieży makaron z sosem grzybowym i szynką\nJeśli lubisz makaron, wypróbuj nasz przepis na świeży makaron z sosem grzybowo-szynkowym. Proste i smaczne.\nPrzepis z dwoma bohaterami: owocami i orzechami. Ciasto przygotujemy z podstawowych składników takich jak jajka, mąka i masło.\nPałeczki z łososia w panierce z sosem tatarskim\nTe panierowane paluszki z łososia z sosem tatarskim to łatwy sposób na przygotowanie łososia. Pokroić w paski bez ...\nMakaron z krewetkami, szynką i pieczarkami\nCiesz się makaronem z tą bogatą kombinacją składników. Przygotuj makaron z krewetkami, szynką i grzybami w mniej niż pół godziny.\nW dzisiejszym przepisie wyjaśniam krok po kroku, jak zrobić pyszne domowe cannelloni wykorzystując resztki po przygotowaniu domowego bulionu.\nWraz z nadejściem nowej zimnej fali nie ma nic lepszego niż pyszny domowy rosół przygotowany na rozgrzewkę. Ciesz się naszym przepisem.\nDuszone ziemniaki z żeberkami i ryżem\nTe duszone ziemniaki to pyszne danie na łyżkę z niedrogimi składnikami i łatwe do wykonania. Świetne na chłodniejsze miesiące w roku.\nShake z serem Philadelphia\nDziś przedstawiamy bardzo prosty i szybki przepis, ale taki, który jest smaczny. Serowy Shake Philadelphia ...\nPieczone klopsiki w hiszpańskim sosie\nPostępuj zgodnie z naszymi instrukcjami, aby cieszyć się tymi pysznymi domowymi klopsikami w hiszpańskim sosie. W domu będą ci ssać palce!\nCzekoladowy tort śmierci - Thermomix\nPrzepis na śmierć przez ciasto czekoladowe jest jednym z najbardziej wyjątkowych dla wszystkich tych, którzy są ...\nMango Smoothie w Thermomixie\nKieliszek dobrego smoothie z mango to bardzo ciekawa opcja na orzeźwienie w gorące letnie popołudnia. Co więcej…\nSpaghetti z sosem bakłażanowym i grzybami\nPrzygotujemy sos na bazie bakłażana, pieczarek i pulpy pomidorowej z puszki. Będzie idealnym dodatkiem do naszego spaghetti.\nPostępuj zgodnie z naszym przepisem krok po kroku, aby przygotować pysznego pieczonego kurczaka z brzoskwiniami. Nie zapomnij wykorzystać sezonowych owoców w swoich daniach.\nBardzo dobry przepis, z kilkoma składnikami i bardzo prosty, tak młody i stary jak wszystko: koktajl bananowo-malinowy.\nJajka z dressingiem z suszonych pomidorów\nIdealne danie na cieplejsze miesiące: jajka z dressingiem z suszonych pomidorów. Dołącz do nich kilka liści sałaty. Na pewno ci się uda!\nKoktajl z mango i herbaty matcha\nTen koktajl z mango i herbaty matcha jest tak prosty, jak pyszny. Pełen dobrych właściwości, którymi możemy się cieszyć, jednocześnie dbając o siebie.\nSuszone pesto z pomidorów i orzecha włoskiego\nDzisiejszy przepis służy zarówno jako przystawka, jeśli przynosimy go na stół jako pasztet, jak i jako sos do każdego rodzaju makaronu. Zrobiony z suszonych pomidorów, możesz użyć jako aperitif lub jako sos do ulubionego makaronu. To pyszne czerwone pesto, które za pomocą siekacza przygotowuje się za chwilę\nRoladki z czerwonej kapusty i marchwi, z ciastem filo\nDzięki naszym zdjęciom krok po kroku zrobienie tych rolad z czerwonej kapusty i marchwi jest bardzo proste. Są chrupiące, kolorowe, zdrowe ... nie można im się oprzeć!\nBardzo proste i pyszne danie z makaronu. Jest zrobiony z cukinii i boczku. Nie zapomnij o pieprzu, ponieważ nadaje mu szczególny akcent.\nBaza do wytrawnych tart\nA jeśli przygotujemy bazy pod nasze wytrawne ciasta? Składniki nie mogą być prostsze i zadbamy o to, aby były wykonane z „dobrych tłuszczów”.\nSoczewica Z Warzywami (Ukryta)\nPrzy takim chłodzie dobrze zjeść talerz ciepłej soczewicy. Dziś proponuję wersję próbną ...\nAwokado nadziewane eskarolą i łososiem\nAwokado nadziewane eskarolą i łososiem: przepis krok po kroku, jak zrobić orzeźwiające awokado escarole z łososiem. Prosty przepis na lato.\nZ tym zapiekanym dauphinois będziesz wyglądać jak prawdziwy szef kuchni. Dzięki swojej prostocie i efektom jest idealnym dodatkiem do świątecznych potraw.\nTomino w cieście francuskim z boczkiem i pestkami\nFantastyczna przystawka dla miłośników sera. Prosty, oryginalny i bardzo kolorowy, ozdobiony nasionami. Ważne jest, aby podawać go świeżo po wyjęciu z piekarnika.\nMarynowane mięso w skórce chleba\nPrzepis prostszy niż się wydaje i wyjątkowy na wielkie okazje: marynowana wieprzowina zawinięta w skórkę z domowego chleba.\nProste, kolorowe i bardzo bogate danie. Z kolorowych składników przygotujemy atrakcyjne danie dla najmłodszych w domu.\nHot dogi na palec na Halloween\nPrzerażające hot dogi na noc Halloween. Z pomidorem, cebulą, kiełbasą i dużą ilością keczupu. Czy odważysz się je przygotować?\nSos ananasowy egzotyczny słodko-kwaśny\nDowiedz się, jak przygotować pyszny sos ananasowy i najlepsze przepisy na ten sos. Bardzo łatwe i szybkie do zrobienia, pokochasz to!\nRatatouille z cukinią\nCzy rozweselasz tradycyjnym pisto? Tutaj warzywo jest bohaterem. Doskonale komponuje się z mięsem, rybami i jajami. Wygląda dobrze ze wszystkim!\nOwsianka z kurczaka i brzoskwini\nTa owsianka z kurczakiem i brzoskwinią to słodka i łagodna kombinacja smaków, którymi Twoje dziecko będzie się bez problemu cieszyć.\nPieczony dorsz z ziemniakami i papryką\nŁatwy, zdrowy i prosty świeżo pieczony dorsz z dodatkiem ziemniaków i papryki. Idealne jako danie główne na obiad i kolację.\nMiękka i pożywna owsianka bananowo-ryżowa. Łatwy, szybki i smaczny przecier dla niemowląt idealny do przekąsek Twojego dziecka\nZdrowa przekąska: kanapka z indykiem i jabłkiem z Kids Bifrutas\nRoladowana kanapka z pysznym kremem z indyka i jabłka. Zdrowa przekąska dla najmłodszych i łatwa w transporcie!\nRoladki z ciasta francuskiego z tuńczykiem i papryką\nRoladki z ciasta francuskiego z tuńczykiem i papryką to idealny przepis na urodziny, przekąski czy nieformalną kolację. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.\nBułki z kremem z pigwy i twarożkiem\nZabawny przepis na chleb z poprzedniego dnia oraz z oryginalnym twarogiem i pigwą. Chrupiące, kremowe ... rozkosz!\nPrzepis na lukier cukrowy\nPokażemy Ci, jak zrobić biały lub kolorowy lukier, korzystając z tego prostego i szybkiego przepisu, który nada Twoim deserom i ciastom zupełnie inny charakter.\nCotygodniowe menu od 12 do 16 grudnia\nPo rzadkim tygodniu z tak wieloma wolnymi dniami i długo oczekiwanym grudniowym mostem wracamy jeden ...\nCotygodniowe menu od 14 do 18 listopada\nSzczęśliwy tydzień!! Zaczęliśmy jeszcze jeden poniedziałek, z naładowanymi bateriami i bardzo dobrym cotygodniowym menu, takim jak to ...\nCotygodniowe menu od 7 do 11 listopada\nSzczęśliwy tydzień!! Znowu mamy krótki tydzień w Madrycie z imprezą w środę, więc dostaniemy ...\nCotygodniowe menu od 31 października do 4 listopada\nDziś wieczorem świętujemy Halloween i aby uruchomić nasze silniki, zostawiamy Wam nasze przepisy na Halloween !! Więc jak jutro ...\nNaleśniki na Halloween\nSkładniki Na 6 naleśników 1 szklanka mąki 1 łyżeczka drożdży 4 łyżki cukru szczypta soli ...\nCotygodniowe menu od 24 do 28 października\nOstatni tydzień października rozpoczęliśmy z dużą energią i przygotowaniem wszystkiego na najbardziej przerażającą noc w roku…. Halloween !!…\nCotygodniowe menu od 17 do 21 października\nJest poniedziałek i zaczynamy tydzień, ale… Nie rozpaczaj !! Ponieważ aby ten poniedziałek był bardziej znośny, ...\nCotygodniowe menu od 10 do 14 października\nUdać się! Z nieco dziwnym tygodniem, w którym środa to impreza, bo ... To są imprezy Pilar !! ...\nKurczak z jogurtem, świeży i lekki\nSkładniki Porcje 4 2 pokrojone w kostkę piersi z kurczaka 1 ogórek 2 ząbki czosnku 1 cytryna ½…\nCotygodniowe menu od 3 do 6 października\nUdać się! Rozpoczynamy pierwszy tydzień października od najbardziej jesiennego cotygodniowego menu dla każdego ...\n5 Niezbędne przybory cukiernicze\nKuchnie! Dziś mamy bardzo wyjątkowy post dla wszystkich, którzy zawsze szukają różnych przyborów kuchennych i ...\nCotygodniowe menu od 26 do 30 września\nUdać się! Ostatni tydzień września rozpoczęliśmy od cotygodniowego menu z najbardziej jesiennego, tak aby ...\nCotygodniowe menu od 19 do 23 września\nJuż prawie dotykamy palcami jesieni i żegnamy się z ostatnim tygodniem lata, jeszcze jeden tydzień ...\nCotygodniowe menu od 12 do 16 września\nPo idealnym lecie wracamy na właściwe tory, pomagając przygotować najlepsze przepisy na ...\nSkładniki 200 ml płynnej śmietany do gotowania 300 g pokrojonych w plasterki pieczarek 1 średnia cebula 50 g sera ...\nJak zrobić domowy dżem wiśniowy\nSkładniki Na słoik wiśni Szklany słoik 600 gr czystych wiśni, bez pestek lub łodyg 250 gr ...\nCotygodniowe menu od 20 do 24 czerwca\nDzień dobry i szczęśliwego tygodnia! Już zaczynamy letni tydzień, aby dać z siebie wszystko z naszym cotygodniowym menu! Więc…\nCotygodniowe menu od 6 do 10 czerwca\nDzień dobry i szczęśliwego tygodnia wszystkim! Aby rozpocząć tydzień z energią, wracamy z naszym Cotygodniowym Menu! Więc…\nSzkockie jajka na zabawną noc\nSkładniki Porcja 4 8 jajek Woda Sól 800 g świeżych kiełbas * Mąka 2 ubite jajka Bułka tarta Sól ...\nCotygodniowe menu od 30 maja do 3 czerwca\nCotygodniowe menu od 21 do 25 marca (Oferta Wielkanocna)\nWkraczamy w tydzień świąt wielkanocnych i żeby nie stracić przyzwyczajenia, mamy już tydzień ...\nCotygodniowe menu od 14 do 18 września\nZbliżamy się już prawie do jesieni palcami, a już w pełni Aborygenów z powrotem do szkoły, bo ...\nUkąszenia pieczonego brokuła\nSkładniki 400 gr brokułów 2 duże jajka 1/2 posiekanej cebuli 150 gr sera cheddar 100 gr chleba ...\nSkładniki Dla 2 osób 8 wafli makaronowych na pierogi Pigwa 8 łyżek dżemu truskawkowego Krem czekoladowy ...\nBomby ziemniaczane i bekonowe\nSkładniki Na 18 kulek 4 małe lub 2 duże ziemniaki 1 jajko 60 gr startego sera 50 gr ...\nLasagne Caprese, odpowiednia dla wegetarian!\nSkładniki Porcja 2 8 talerzy lasagne 2 duże kulki mozzarelli 150 gr sera ricotta 150 gr ...\nJogurt z komosą ryżową i jagodami\nSkładniki Liczba porcji 2 1 szklanka jogurtu greckiego 1 szklanka ugotowanej komosy ryżowej Kilka łyżek miodu Dobra ...\nRyż trzy przysmaki specjalne dla dzieci\nSkładniki Dla 2 osób 200 g ryżu 75 g groszku 1 marchewka 100 g gotowanej szynki 125 ...\nSpaghetti z mątwy z krewetkami, kalmarami i małżami\nSkładniki Porcja 4 400 g Spaghetti al nero di sepia 1 cebula 3 ząbki czosnku 5 łyżek ...\n4 nadziewane przepisy z cukinii dla młodych i starszych\nSkładniki Cukinia faszerowana mięsem mielonym Dla dwóch osób: 2 średnie cukinie 250 gr mielonej wołowiny 6…\nSkładniki Dobry arkusz pergaminu 6-8 kawałków odsolonego dorsza na osobę 1 cytryna, cienko pokrojona 1/2 ...\nDomowe lody jogurtowe truskawkowe\nSkładniki Na pół litra lodów 2 Jogurty truskawkowe 2 jogurty naturalne 1 łyżka miodu 2 drobne ...\nSkładniki Na około 16 ciastek 150 gramów ciemnej czekolady 125 gramów masła 3 jajka 225 gramów cukru ...\nRoladki mięsne nadziewane grzybami\nSkładniki Dla 4 osób 250 gr grzybów 2 łyżki oliwy Pół cebuli w paski 4 filety ...\nSkładniki Porcje 4 1 duży czysty kalafior 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 150 g sera ...\nZapiekane ziemniaki z boczkiem, specjały!\nSkładniki Porcja 4 4 średnie czerwone ziemniaki, umyte i pokrojone w cienkie plasterki. Oliwa z oliwek Sól Pieprz Świeżo ...\nSpecjalna bułka jabłkowa dla dzieci\nSkładniki Na ciasto Biorąc zwykłą filiżankę jako miarę: 2 szklanki mąki 3/4 szklanki ciepłego mleka 2…\nLekko gotowane babeczki z szynką. Bardzo łatwe w przygotowaniu!\nSkładniki na 4 babeczki 4 plastry gotowanej szynki 2 jajka Połówka czerwonej papryki 100 gr startego sera Szczypiorek ...\nSkładniki Dla 2 osób 25 g masła 1 duża cebula mielona 1 ząbek mielonego czosnku Filiżanka i ...\nLinguine z cukinii z orzeszkami pinii i serem…. Pyszne!!\nSkładniki Porcje 2 4 cukinie 1 ząbek czosnku Sól Pieprz mielony 75 g świeżo startego parmezanu 100…\nCannelloni z serem i szpinakiem\nSkładniki Porcja 4 16 talerzy cannelloni 250 gr świeżego szpinaku Puszka serka typu Philadelphia ...\nUgryzienie winogron z jogurtem, pyszne!\nSkładniki 20 winogron 1 jogurt naturalny Tarty kokos Tarta biała czekolada Ten przepis jest dla wszystkich, którzy…\nSkładniki Dla 4 osób 12-15 małych ziemniaków 1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki 1 łyżka posiekanego świeżego tymianku 1…\nSerca z ciasta francuskiego z truskawkami, zaczynając tydzień z radością\nSkładniki Na około 6 serc 1 żółtko 1 łyżeczka wody 1 opakowanie ciasta francuskiego 6…\nPizza z kozim serem i karmelizowaną cebulą\nSkładniki Spód do pizzy domowej roboty 500 gr cebuli. 250 gr koziego sera w bułce. Smażony pomidor 2 ...\nSkładniki 220 gr. mrożonego arbuza 1/4 cytryny bez skórki i pestek 1 łyżeczka cukru Kilka listków ...\nLetnie ciasto tiramisu\nSkładniki Tiramisu na 6 osób 2 białka jaj 4 żółtka 100 gr cukru 400 gr ...\nJak zrobić filety z papiloty solnej\nSkładniki Liczba porcji 4 4 Filety z solą 2 Dojrzałe pomidory 3 Marchew 1 Szczypiorek 1 Czosnek Oliwa z oliwek ...\n10 super bogatych dodatków do ciast i deserów\nDekorowanie tortów czekoladowych to zabawa, którą za każdym razem możemy zrobić inaczej. Aby ciasto było ...\n5 sałatek z awokado, aby cieszyć się wiosną\nAwokado to jeden z najbardziej wszechstronnych owoców, które można przyrządzić w dowolny sposób. Doskonale sprawdza się w sałatkach, ponieważ również ...\nCiasto marchewkowe, sztuczka tkwi w cieście\nSkładniki Na ciasto 2 szklanki mąki 1/2 szklanki białego cukru 1/2 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka ...\nSkładniki Dla około 8 osób 50 ml śmietanki 100 ml mleka 3 jajka 300 g mąki 10-12 ...\nNajzdrowszym napojem dla najmłodszych i starszych w domu jest woda. Ale kiedy dawno temu ...\nPalmerity z ciasta francuskiego, na śniadania i bardzo słodkie przekąski\nSkładniki Na 12/15 palmeritas Talerz świeżego ciasta francuskiego Cukier (zobaczysz ilość tak, jak ją włożysz) ...\n8 koktajli z dużą ilością witamin\njesteś gotowy na weekend? Cóż, ten weekend będzie wyjątkowy, ponieważ zamierzamy wypełnić ...\nMillefeuille kremu z truskawkami, nasz przepis\nSkładniki 1 ciasto francuskie 250 ml płynnej śmietany do zamocowania 100 g serka śmietankowego Truskawki Cukier puder ...\nDomowe bombki, nauka robienia chmur\nSkładniki 15 gr neutralnej żelatyny w proszku 100 gr. cukru 15 gr. fruktozy 175 gr. Z wody…\nWspaniały krokodyl z owocami i warzywami\nSkładniki Cukinia 500 g pomidorków koktajlowych Kiść białych winogron Kawałek sera Perły mozzarelli ...\n„The Magic Recipe Book”, książka z przepisami na robienie magii w kuchni\nWszyscy rodzice martwią się o karmienie swoich dzieci, zwłaszcza gdy zaczynasz wprowadzać smaki i konsystencję ...\nJajka kurze, włóż nadzienie i ciesz się nimi\nSkładniki Do dekoracji jajek: 2 jajka Marchew Pomidor Sałata Goździki (na oczy) Napełnianie jajek: Majonez ...\nSkładniki 3 piersi z kurczaka 1 cebula 1 marchewka 250 gr. olej truskawkowy, ocet malinowy lub pieprz jabłkowy ...\nSkładniki Dla 2 osób Mix sałat 200gr sera feta 2 Plastry pleśni 4 filety ...\nNasz przepis na pudding ryżowy\nSkładniki Dla 4 osób: półtora litra mleka 150 gr. ryżu 120 gr. cukier 2 sztuki ...\nKubek truskawek ze śmietaną i biszkoptem, weź do szklanki!\nSkładniki Porcja 4 g truskawek 500/1 litra płynnej śmietanki 2 g cukru Nasz przepis na ...\nPieczone pierogi z szynką i serem, dużo zdrowsze!\nSkładniki Liczba porcji 4 1 opakowanie wafli na pierogi plastry gotowanej szynki tarty ser Żółtko jajka…\nBrzoskwinia w syropie z truskawkami, bardzo zdrowy deser\nSkładniki Brzoskwinia w syropie Truskawki Jak coś tak prostego jak brzoskwinia w syropie z truskawkami może być tak dobre? ...\nChrupiący smażony kurczak po japońsku\nSkładniki 300 gr. pierś kurczaka 2 ząbki czosnku kawałek świeżego imbiru biały pieprz sól 3 ...\nDżem pomidorowy, doskonały jako przystawka!\nSkładniki 1 kilogram dojrzałych pomidorów 750 gramów cukru Sok z cytryny Pomidor to jeden z ...\nŁatwe desery: portugalska serradura\nSkładniki 1 kostka po 500 ml. kremu do zamocowania 1 puszka 400 gr. około. mleko skondensowane 1…\nOryginalne przepisy: grzyby leśne z jajkiem i pomidorem\nSkładniki Dla dwóch osób 4 jajka 4 małe pomidory Majonez Akompaniament Sałata Orzechy Włoskie Jabłko Sól Pieprz Ocet Modena ...\nProsty sernik w kształcie serca na Walentynki\nSkładniki Dla dwóch osób: Baza do ciastek 12 tostów typu Maria 100 gr. masło w temperaturze pokojowej Nadzienie ...\nJapońska sałatka z wodorostów wakame i ogórków\nSkładniki 1/2 ogórka (lub cały, jeśli jest mały) 2 łyżki suchych wodorostów wakame 1/2 łyżki słonej wody ...\nDomowe phoskito, czekoladowe przekąski\nSkładniki Na biszkopt: 6 jajek 200g mąki 200g cukru Do nadzienia i pokrycia: 400ml śmietanki ...\nOryginalne desery: Sałatka pomarańczowa z jogurtem\nSkładniki 1 grejpfrut 1 pomarańcza 1 czerwona pomarańcza 1 łyżka jogurtu greckiego 1/4 szklanki soku pomarańczowego 1…\nSkładniki Na około 60 żelków 2 szklanki cukru i trochę więcej do pokrycia żelek 1 szklanka i ...\nSkładniki 2 kwaśne jabłka 4 szklanki naturalnego soku jabłkowego Łyżka cynamonu Jabłko jest jednym z ...\nKolorowe trufle na Walentynki\nSkładniki 1 szklanka miękkiego masła 1/2 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 łyżki ...\nJajka na twardo w kształcie kwiatków na zabawną kolację\nSkładniki 6 jajek Do nadzienia Żółtko ugotowanych jaj dwie puszki marynowanego tuńczyka 50 gramów ...\nOryginalna Sałatka Pomidorowa z Serem Philadelphia\nSkładniki Porcja 4 4 pomidory Puszka sera Philadelphia (dowolny smak, który lubisz najbardziej) 8 ziaren ...\nUgotuj jajka na słodko w bałwanki\nSkładniki 6 dużych ugotowanych jajek 6 małych ugotowanych jajek Ziarna czarnego pieprzu lub kawałki czarnej oliwki 1 marchewka ...\nGalaretki owocowe, rozkosz dla najmłodszych\nSkładniki Na około 10-12 żelek Filiżanka soku owocowego 1 saszetka niearomatyzowanej żelatyny 2 łyżki ...\nŁatwo pieczony kurczak, przepis babci Merce\nSkładniki 1 kurczak 4 ziemniaki 1/2 czerwonej papryki 1/2 zielonej papryki 1 cebula 3 czosnek Pół szklanki białego wina ...\nNiskokaloryczne desery świąteczne\nWszyscy martwimy się otyłością w dzieciństwie, a ponieważ w Boże Narodzenie nawet maluchy popełniają ekscesy jedząc, zwłaszcza słodyczami, najlepiej zastąpić cukier niskokalorycznymi substancjami słodzącymi, które są znacznie korzystniejsze dla ich zdrowia i odżywiania.\nSkładniki 200 gr. gotowanego mięsa z kurczaka 100 gr. fasolka szparagowa 1 por 1 marchewka 1 szklanka ...\nWrapy z serem i chorizo, gorąca przekąska\nSkładniki tortille pszenne lub kukurydziane topiony ser (mozzarella…) pokrojony chorizo lub salami smażony pomidor oregano lub bazylia inne…\nJadalne kubki czekoladowe wypełnione serem waniliowym\nSkładniki 4 gotowe kieliszki czekoladowe 100 g twarogu 100 g créme frâiche (świeża śmietana) ...\nPaw owocowy, bawiący się kolorami\nOwoce to jeden z podstawowych pokarmów codziennych naszych pociech.\nMuszą nauczyć się bawić smakami i kolorami, dlatego dzisiaj przygotujemy wyjątkowy deser - owocowego pawia.\nNie przegap reszty przepisu.\nBiszkopt cytrynowy, nasz przepis\nSkładniki 4 jajka 3 szklanki mąki (w formacie jogurtu) 2 szklanki brązowego cukru Skórka z ...\nMieszana kanapka w flamenquín\nWłaściwie przepis łączy składniki kanapki, ale jest wykonany w formie i technice jak flamenquín. Co…\nSkrzydełka z kurczaka w marynacie słodko-kwaśnej\nSkładniki 1 kilogram skrzydełek z kurczaka 1 cebula 1 marchew 2 sok pomarańcze (opcjonalnie trochę skórki) ...\nMarynowane Polędwiczki Kurczaka z Sosem Jogurtowym\nSkładniki 500 g piersi kurczaka pokrojonej w paski o grubości 1 palca Sól i pieprz Do…\nSkładniki Filety z piersi kurczaka bułka tarta ser w proszku jajka sól pieprz masło Nie zamierzamy…\nTarta jogurtowa w szybkowarze, szybki deser\nSkładniki 2 jogurty greckie 2 jajka L 2 łyżki cukru Fajki obrane Dżem malinowy Z tym przepisem na ciasto ...\nPieczone paluszki mozzarelli, lżejsze obiady\nSkładniki 250 g świeżej mozzarelli bawolej, mąka pszenna 1 ubite jajko Bułka tarta Płatki kukurydziane tosty ...\nLizaki jabłkowo-czekoladowe. Zabawne przekąski!\nSkładniki 1 Jabłko, oblana czekoladą (z mlekiem, sama lub biała) Kolorowe kulki cukrowe Mauretańskie szpikulce ...\nMus cytrynowo-limonkowy: orzeźwiający deser, który… jeszcze jest lato!\nSkładniki 1 puszka odparowanego mleka 100 gr. cukier 1 lub 2 cytryny 1 limonka Żegnamy miesiąc ...\nSkładniki 250 ml. płynny krem 50 ml. mleko 225 gr. Philadelphia Milka (1 tubka i pół) 20 gr. cukier 1 ...\nSos musztardowo-miodowo-cytrynowy do naszych sałatek\nSkładniki 180 ml naturalnego soku z cytryny 2 łyżki. wazy miodu 2 łyżeczki. skórka z cytryny (tylko ...\nRoladki melonowe nadziewane serem\nSkładniki 1 melon 50 gr. cukru pudru 1 opakowanie kremowego serka waniliowego aromat cukru białego Ten deser ...\nTrufle Oreo Tylko 3 składniki!\nSkładniki 1 opakowanie ciasteczek oreo 1 opakowanie sera do smarowania typu Philadelphia lub mascarpone 1 tabliczka czekolady ...\nSkładniki 500 gr. owoców leśnych 1 łyżka cukru waniliowego (lub kilka kropel aromatu) 2 łyżki ...\nOmlet ziemniaczany z jogurtem\nSkładniki 1 kg ziemniaków 6 jajek z wolnego wybiegu 1 jogurt naturalny 1 biała cebula oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia sól ...\nSmoothie z melonem i ogórkiem: pięć dziennie!\nSkładniki 2 miarki miąższu melona 1 miarka obranego ogórka sok z cytryny 1/2 miarki jogurtu naturalnego ...\nPudding kokosowy i ciastka\nSkładniki 1 litr mleka 5 jajek 2 lub 3 duże ensaimadas lub rogaliki 8 łyżek cukru 10 łyżek ...\nSkładniki 3 jajka 25 gr. cukru 125 ml. mleka pełnego lub półtłustego 125 gr. bita śmietana ...\nCiasto miętowo-czekoladowe po ósmej\nSkładniki 25 czekoladowych ciastek (Oreo są tego warte) 125 ml. (pół szklanki) roztopionego masła 250 gr. ser w ...\nPasztet z szynką, boczkiem i pistacjami\nSkładniki 200 gr. siekany boczek 100 gr. szynki serrano 100 gr. masła w temperaturze pokojowej 50 gr….\nChrupiąca tarta jabłkowo-wiśniowa: tarta jabłkowo-wiśniowa z chrupiącą polewą\nSkładniki 1 arkusz kruchego ciasta 300 g jagód, wiśni (bez pestek) lub jeżyn 2 złote jabłka 250 g ...\nSkładniki 300 ml. mleko kokosowe 200 ml. bitej śmietany 100 gr. z białej czekolady 4 listki ...\nTęczowe lody na patyku: orzeźwiająca przekąska owocowa\nSkładniki 1 szklanka cukru 1 szklanka wody 2 łyżki syropu kukurydzianego lub miodu 2 szklanki ...\nSkładniki 1,2 kg. jabłek Granny Smith 500 gr. cukru 500 ml. wody sok z 2 cytryn ...\nJogurt Galaretki Popsicles\nSkładniki Warstwa truskawkowa: 200 ml. wody 85 gr. truskawkowa żelatyna w proszku Warstwa jogurtu: 100…\nTiramisu z limoncello\nSkładniki 12 biszkoptów 100 ml. limoncello 200 ml. sok pomarańczowy skórka z cytryny ...\nCzarne naleśniki nadziewane krewetkami i grzybami\nSkładniki Na około 6 naleśników: 1 jajko 45 gr. mąka 90 ml. mleka 25 gr. średnie masło ...\nSkładniki 400 ml kremu 35%, bardzo zimnego 100 g pokrycia z gorzkiej czekolady (70% kakao ...\nSkładniki 300 ml. soku z arbuza 150 ml. bitej śmietany (35% tłuszczu) 80-100 gr. cukier 5 ...\nGalaretka z melona i mleka skondensowanego\nSkładniki 1 puszka odparowanego mleka 1 puszka skondensowanego mleka 1 średni obrany i bez pestek melon 3 saszetki ...\nRoti z kurczaka faszerowane kozim serem i orzechami\nSkładniki pół piersi z kurczaka krojone wzdłuż (1 gruby filet) 5 orzechów włoskich 50 gr. ser kozi ...\nCiasto Daisy z nadzieniem mascarpone i polewą z białej czekolady\nSkładniki 4 jajka (oddzielone żółtka i białka) 150 gramów cukru 100 gramów mąki 100 gramów mąki kukurydzianej ...\nSkładniki 2 nektarynki pół ananasa 2 jajka 1 cytryna 2 słodkie jogurty naturalne 15 gr. nektarynki dżemem jogurtowym cukrowym ...\nCrumble z melonem i malinami\nSkładniki 350 gr. pulpa z melona 150 gr. maliny 100 gr. zimnego masła 100 gr. mąka 70 ...\nPrzygotuj letnie przyjęcie urodzinowe!\nJeśli Twojemu maluchowi się poszczęści, że jego urodziny przypadają w miesiącach letnich, skorzystaj z dobrej pogody ...\nBułki wietnamskie, zimne\nSkładniki 200 gr. chuda wieprzowina lub pierś z kurczaka 200 gr. krewetek obranych lub krewetek 100 gr….\nMini tarty cytrynowe, serowe i karmelowe: bez piekarnika\nSkładniki 200 ml soku z cytryny 200 g śmietanki (35% tłuszczu) 200 g serka low Philadelphia ...\nÎle flottante (pływająca wyspa)\nSkładniki 1 l mleka 1 ziarenka wanilii 8 jajek (oddzielone białka i żółtka) 100 g cukru 100…\nSoan Papdi lub Patisa (z pistacjami i kardamonem)\nSkładniki 220 gr. mąki z ciecierzycy 220 gr. mąki pszennej 250 gr. masła 420 gr. z…\nGrecki jogurt i mus wiśniowy\nSkładniki 300 gr. wiśnie 2 jogurty greckie 4 łyżki cukru 1 białko jajka 3 listki żelatyny ...\nSzynka drobiowa ze skondensowanym mlekiem\nSkładniki 8 szynka drobiowa 12 pieczarek 1 cebula 4 ząbki czosnku 1 odrobina wina rosół z kurczaka ...\nCiasto arbuzowe bez cukru i tłuszczu.\nSkładniki najlepiej bez pestek arbuz w plasterkach migdały jogurt owoce chipsy czekoladowe Właściwie przygotujemy fałszywe ciasto bez biszkoptu….\nCiasto z budyniem i winogronami\nSkładniki 1 arkusz kruchego ciasta 500 g winogron Na śmietanę: ½ l mleka 1 strąk ...\nMusaka ziemniaczana z zapiekanką jogurtową\nSkładniki 5 dużych ziemniaków (750-800g) Oliwa z oliwek 500 g mielonej wołowiny (lub 50% wieprzowiny, 50% ...\nSkładniki 200 g gorzkiej czekolady (70% kakao) 250 g masła 200 g cukru szczypta ...\nSkładniki 200 ml. wody 100 gr. cukru 17 gr. żelatyny w proszku 200 gr. loquats 200 ...\nKurczak na koronację\nSkładniki 500 gr. piersi z kurczaka 100 gr. majonez 3 łyżki chutney z mango 1 łyżeczka ...\nPiersi z kurczaka z wiśniami\nSkładniki 4 piersi z kurczaka 3 garście pestek wiśni 1/2 szklanki wody (125 ml) 1 łyżka octu ...\nLukier kokosowy, tropikalny akcent w Twoich ciastach\nSkładniki 250 gr. serka śmietankowego 60 gr. masło niesolone 50 ml. mleko kokosowe 325 gr….\nPieczony kurczak z fasolą i chorizo\nSkładniki 500 gr. siekany kurczak 400 gr. konserwowana lub gotowana biała fasola 1/2 cytryny pokrojonej w ...\nAnanas faszerowany sałatką ryżową\nSkładniki 1 ananas 250 gr. ryż długi lub basmati 150 gr. tuńczyka 2 jajka na twardo 150 gr. z…\nMrożone Ciasto Jogurtowo-Dżemowe\nSkładniki 1 rolka ciasteczek Maria (ok. 12) 50 g masła 125 g cukru 100 g mleka ...\nSkładniki 200 g oleju słonecznikowego 1 jajko 5 g octu 1 łyżeczka soli Wysokie temperatury sprawiają, że ...\nGuacamole warzywne, guacamole bez awokado, lekkie guacamole\nSkładniki 100 gr. groszku świeżego lub mrożonego 100 gr. palonej zielonej papryki 100 gr. pieczona cukinia 1…\nPianka brzoskwiniowa, przepis z Thermomixem\nSkładniki 600 gr. brzoskwini w syropie odsączonym 100 gr. cukier 1 białko jajka 2 łyżeczki soku ...\nBiszkopt czekoladowy ze śmietaną\nSkładniki 4 duże jajka 340 gr. cukru 360 gr. mąki 1 łyżeczka wodorowęglanu 400 gr. kremowy…\nSałatka truskawkowa marynowana w occie balsamicznym\nSkładniki 450 gram truskawek lub truskawek 2 łyżki octu balsamicznego 1 łyżka brązowego cukru Ser kozi ...\nPianka Strawberry And Mascarpone, wyprodukowana z wykorzystaniem Thermomixu\nSkładniki 125 gr. truskawek 80 gr. cukru 200 ml. bitej śmietany 1 łyżka sera marskapon ...\nCiasto z kiełbasą lub „Ropucha w dziurze”\nSkładniki 125 gr. mąka 2 jajka L 250 ml. mleko 6 dużych świeżych kiełbasek oliwa lub ...\nSos toffi lub karmelowy na tysiąc rzeczy\nSkładniki 200 g cukru 200 cm śmietany To prosty sos toffi, taki, który ...\nŻelatyna wieloowocowa, receptura z agarem agarowym\nSkładniki Dla 2 osób 500 ml. przecedzonego soku pomarańczowego 500 ml. sok jabłkowy 1 jabłko 6…\nKurczak Z Makaronem z Czterema Serami\nSkładniki 600 gr. makaron 2 grillowane piersi z kurczaka 1/2 czerwonej papryki 1 cebula 1 łyżka ...\nSkładniki 1 biszkopt podzielony na 2 lub 3 talerze 400 gramów białej czekolady 500 ml. bita śmietana ...\nDuński pudding ryżowy z migdałami\nSkładniki 1,5 l. mleka pełnego 200 gr. ryż okrągły (bomba lub arborio) szczypta soli 2 łyżki ...\nMakaron z łososiem i wódką\nSkładniki 500 gr. makaronu 75 gr. masło lub łagodny olej aromatyzowany 1 cebula pół cebuli kopru włoskiego ...\nKoktajl z owocami imbiru\nSkładniki 1/2 szklanki soku pomarańczowego 1/4 szklanki soku ananasowego 1 starty banan imbirowy 1 jogurt naturalny ...\nPierś z Kurczaka Pieczona w Maśle\nSkładniki 600 gr. piersi z kurczaka 100 gr. masło 2 ząbki czosnku 1 łyżka oregano ...\nSkładniki 50 gr. masło 50 gr. szczypiorek 2 łyżeczki zielonego pieprzu z puszki 1 łyżka soku ...\nLukier z białej czekolady: dekoracja ciasta\nSkładniki 50 ml. bitej śmietany 75 gr. z białej czekolady 25 gr. masło 50 gr. cukru…\nSernik „biały” z malinami\nSkładniki 150 g marii lub herbatników trawiennych (można je również zrobić z oreo, bez nadzienia) 75 g ...\nKrokiety Chorizo z resztkami gulaszu\nSkładniki 200 gr. chorizo 100 gr. mięsa gulaszowego 50 gr. oleju 3-4 łyżki mąki. 500 ...\nJajka faszerowane: jajka nadziewane lekko pikantnymi krewetkami\nSkładniki 6 gotowanych jajek 1 puszka majonezu 6-7 pikli w occie 8 gotowanych i siekanych krewetek Papryka (słodka ...\nKrem z białej czekolady, Thermomix czy kąpiel wodna?\nSkładniki 600 gr. mleka 150 gr. białej czekolady 100 gr. cukru 3 jajka Na pewno próbowałeś ...\nMakaron Chiński z Kurczakiem i Kokosem\nSkładniki 250 gr. chińskiego makaronu 500 gr. z piersi kurczaka 450 ml. mleko kokosowe 2 cebule ...\nFlan à l'orange: bardzo kremowy pomarańczowy flan\nSkładniki Na 12-14 kremów 95 g cukru 150 g żółtek 150 g rafinowanej mąki kukurydzianej (skrobia kukurydziana) ...\nŁatwe ciasto z gruszkami w syropie\nSkładniki 125 g masła 150 g cukru 2 jajka 20 ml rumu 25 g mąki 25 ...\nGlazurowane sokiem, owoc jako polewa\nSkładniki sok z 1 pomarańczy, 1 łyżka soku z cytryny, 100 gr. trochę cukru pudru ...\nTajine Chicken Chermoula, łatwy przepis\nSkładniki 1 kg. mięso z kurczaka, posiekane i bez kości 3 łyżki chermouli 1 cebula, cienko pokrojona ...\nCiasto czekoladowe rozweselić\nSkładniki 100 g niesolonego masła 100 g cukru 100 g zmielonych orzechów laskowych 100 g migdałów ...\nZiemniaki nadziewane kozim serem\nSkładniki 10-12 Ziemniaki średnie 250 g koziego sera Posiekana świeża pietruszka Sól Pieprz To prosta przystawka ...\nBudino: włoski placek ze skondensowanym mlekiem\nSkładniki 4 jajka 1 puszka mleka skondensowanego Mleko Wanilia Ciasteczka Ameretti (lub soletilla) Do karmelu: Woda Cukier ...\nSkładniki 2 awokado 1 i 1/2 szklanki bitej śmietany 3/4 szklanki białego cukru 175 gr. serowy…\nKrokiety serowe z pigwą\nSkładniki 1 szczypiorek 175 gr. mąki 700 ml. mleka 150 gr. słodkiej pigwy 200 gr. z…\nOmlet z karmelizowaną cebulą\nSkładniki 2 piękne cebule (lepiej fioletowe) 4 jajka 1 łyżka brązowego cukru Kilka kropel octu balsamicznego Sól Pieprz ...\nJajko w gnieździe sera\nSkładniki na 2 jajka, których potrzebujemy: 1/4 szklanki startego sera Gruyère szczypta solonej oliwy Prawie ...\nTosty z sardeli i skondensowanego mleka\nSkładniki chleb krojony mleko skondensowane Sardele kantabryjskie Preferujemy tę przekąskę, która łączy w sobie słodkie i ...\nPikantne smoothie z mango: bardzo kremowe smoothie\nSkładniki 1 Garnek sorbetu mango 200 g serka do smarowania lub mascarpone 50 g cukru pudru ...\nMeksykańskie jajka sadzone\nSkładniki 4 jajka 500 dojrzałych pomidorów bez pestek 4 tortille kukurydziane 1 szczypiorek 1 ząbki ...\nTruskawka i mascarpone półzimne\nSkładniki 500 gr. truskawek 250 gr. sera mascarpone 200 gr. cukru 9 arkuszy neutralnej żelatyny na ...\nSkładniki 1 kg. dojrzałe pomidory 1 zielona papryka (opcjonalnie) 500 gr. pieczywa sprzed dnia 50 ml. z…\nHiszpańskie placki do omletów\nSkładniki 2 garście frytek 2 łyżki posiekanej cebuli 2 jajka olej sól Ten przepis się przydaje ...\nEkspresowy budyń z papai\nSkładniki 1 średnia papaja przygotowana na flan 1 l. mleko 16 biszkoptów syrop karmelowy Na lenistwo ...\nSernik i sałatka owocowa\nSkładniki -Na spód: 6 dużych syropów sobaos z Macedonii -Na nadzienie: 200 gr. Sałatka owocowa ...\nCiasto jabłkowo-jogurtowe z sześcioma owocami\nSkładniki 4 jajka L 6 złotych jabłek 8 łyżek cukru 8 łyżek mąki ryżowej 4 jogurty greckie ...\nŻelatyna z tonikiem ginowym\nSkładniki 150 ml. wody 150 gr. cukru sok i skórkę z 1 cytryny 125 ml. z…\nKoktajle bezalkoholowe dla Świętego Patryka\nKoktajle na dzień św. Patryka nie mogły mieć innego koloru niż zielony. Wśród alkoholi bezalkoholowych ...\nSzynka z kurczaka z cydru\nSkładniki 12 szynek drobiowych 2 nieobrane ząbki czosnku 1 cebula 1 marchew 1 jabłko 1 łyżka ...\nSos gaucho, idealny do mięs z grilla\nSkładniki 1 szklanka oliwy 1/2 szklanki octu z białego wina kawałek cebuli 2 ząbki ...\nSos Boloński President Cream Cheese\nSkładniki 5 łyżek oleju 3 marchewki 250 g spaghetti 4 naturalne pomidory 250 g mięsa mielonego 1 cukinia A…\nKremowe Ciasto Ziemniaczane z Jajkami\nSkładniki 1 kg. ziemniaków 100 gr. por lub cebula 6 jajek na twardo 150 gr. ser w sznurku ...\nPestiños z kolorowymi kulkami\nSkładniki 500 g miodu 1 szklanka wody 1 ta sama miarka oliwy 1 ta sama miarka ...\nTinga z kurczaka w ostrym sosie\nSkładniki 1 duża pierś z kurczaka 200 gr. longaniza lub chorizo 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 1…\nGorąca czekolada "po amerykańsku"\nSkładniki 750 ml. mleka półtłustego 3 łyżki cukru 200 gr. czekolada do deserów 1 łyżka mąki kukurydzianej ...\nCiasto czekoladowe w 9 minut (w kuchence mikrofalowej)\nSkładniki 1 szklanka oleju słonecznikowego 1 szklanka pełnego mleka 1 szklanka cukru 2 szklanki mąki ...\nSałatka z marchwi z rodzynkami\nSkładniki 8 marchewek dwie garście rodzynek 2 jogurty greckie 2 łyżki majonezu cukru soku z cytryny Jako dodatek ...\nTwaróg truskawkowy w szklance czy jako ciasto?\nSkładniki 300 gr. truskawki 200 ml. płynnej śmietany 300 ml. mleko 2 saszetki twarogu 3 lub ...\nCiasto jogurtowe, podobne do sernika\nSkładniki 150 gr. ciastek 60 gr. masło 3 niesłodzone jogurty greckie 1 puszka konfitury z mleka skondensowanego ...\nPomarańczowy Kurczak po Chińsku\nSkładniki 750 gr. siekana pierś z kurczaka 1 jajko 1/2 szklanki mąki 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1 łyżka ...\nSernik cytrynowy mascarpone\nSkładniki - Na skórkę: 250 gr. mielonych herbatników 3 łyżki brązowego cukru 115 gr. z masła…\nSkładniki 300 g mąki 1 łyżeczka. drożdże 1/2 łyżeczki sól 2 piękne cebule, posiekane 2 jajka, ubite 225 ml mleka ...\nKurczak w cieście z migdałami\nSkładniki 6 filetów z kurczaka 50 gr. posiekanych migdałów (typu krokanti) 25 gr. bułka tarta mąka mleko lub ...\nSkładniki 750 gr. truskawek 1 piękny szczypiorek 100 gr. cukru 80 ml. ocet malinowy pieprz czarny ...\nDomowy syrop truskawkowy, czysty płynny owoc\nSkładniki 1 szklanka cukru 1 szklanka wody 1 i 1/2 szklanki ubitych truskawek Na pewno to polewa ...\nOwocowa tempura, gorący deser\nSkładniki Różne owoce (ananas, jabłko, gruszka, truskawki ...) Oliwa z oliwek o łagodnym smaku -Porcje ciasta tempura: ...\nSzaszłyki z tortilli, trzy propozycje prezentacji\nOmlet ziemniaczany jest lubiany przez wszystkich i jeśli okaże się dobry, bardzo pomocny będzie służyć jako ...\nDukanesa, majonez z bitym serem 0%\nSkładniki 150 gr. 0% ubitego sera. 1 jajko na twardo (tylko żółtko) 1 łyżka soli musztardowej Znowu ...\nMiękka gorąca czekolada ze skondensowanym mlekiem\nSkładniki 50 gr. mlecznej czekolady 50 gr. gorzkiej czekolady 250 ml. wody 125 ml. mleko…\nTrufle śliwkowe i orzechowe: jedz błonnik\nSkładniki Na 40 trufli: 180 ml mleka 175 g cukru 300 g suszonych śliwek 200 g ...\nTorba do grillowania cytrynowe piersi z kurczaka\nSkładniki 3 piersi z kurczaka 1 cytryna 3 rozgniecione ząbki czosnku pół kostki bulionu drobiowego pieprz sól ...\nŁzy kurczaka panierowane popcornem\nSkładniki filety z piersi kurczaka popcorn ubity olej jajeczny do smażenia pieprz sól Przygotowaliśmy chrupiące ciasta ...


Weld.pl - Buty Wspinaczkowe\nStrona główna > Buty > Wspinaczkowe\nod: 249 PLN do: 249 PLN\ninny rodzaj gumy\nsznurowane buty wspinaczkowe\nuwzględniając producenta: BLACK DIAMOND\nZakup butów wspinaczkowych jest nie lada wyzwaniem dla tych, którzy chcą kupić swoje pierwsze buty wspinaczkowe lub kolejną parę. Na rynku znajduje się wiele modeli butów wspinaczkowych zarówno dla początkujących wspinaczy jak i tych zaawansowanych. Modele butów wspinaczkowych różnią się systemem wiązania (sznurowane lub buty wspinaczkowe na rzepy), poziomem asymetryczności oraz rodzajem gumy. W skrócie, można powiedzieć, że im buty są bardziej asymetryczne, tym bardziej są przeznaczone dla zaawansowanych wspinaczy. Dobór twardości gumy i dobór systemu sznurowania jest natomiast kwestią indywidualną. Trzeba zauważyć, że miękkie buty świetnie sprawują się na tarciowych stopniach, natomiast twarde i sztywne na małych krawądkach w pionie. W sklepie wspinaczkowym weld.pl znajdują się zarówno buty dla początkujących jak i dla zaawansowanych wspinaczy.\nDAMSKIE BUTY WSPINACZKOWE BLACK DIAMOND MOMENTUM SHOES WOMENS - MERLOT\nCena katalogowa: 399.00PLN\nJak wybrać buty wspinaczkowe?\nPrzy zakupie butów wspinaczkowych należy pamiętać, że buty wspinaczkowe dość mocno się rozbijają i nie należy kupować za dużych. Jednak zakup zbyt małego buta wspinaczkowego niekorzystnie wpływa na naszą satysfakcję ze wspinania oraz powoduje szybsze zużycie obuwia. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą sklepu wspinaczkowego weld.pl, zawierającą najlepsze modele czołowych producentów (La sportiva, Scarpa, Ocun). Szczególnie zapraszamy do naszego sklepu stacjonarnego, w którym pomożemy dobrać idealny rozmiar obuwia wspinaczkowego dla początkującego jak i zaawansowanego wspinacza.\nPrzy wyborze pierwszych butów wspinaczkowych przede wszystkim należy się skupić na wygodzie. Pierwsze buty powinny być wygodne, ale również dobrze dopasowane do kształtu stopy. Rozpoczynając przygodę ze wspinaczką musimy nauczyć się odpowiedniej pracy nóg. W tym celu niezbędne będą wygodne buty wspinaczkowe. Na rynku dostępnych jest wiele modeli butów wspinaczkowych dla początkujących wspinaczy.\nButy wspinaczkowe LaSportiva\nLaSportiva od kilku sezonów jest najpopularniejszą marką butów wspinaczkowych na świecie. Modele takie jak LaSportiva Miura czy LaSportiva Solution wyznaczały trendy na rynku butów wspinaczkowych. Od lat w butach LaSportiva wspinają się czołowi wspinacze świata. Wśród ambasadorów marki znajdują się zawodnicy, którzy od wielu sezonów znajdują się na topie wspinania sportowego oraz wspinania górskiego. Buty wspinaczkowe LaSportiva na stałe wpisały się w historię wspinaczki. W ofercie marki znajdują się zarówno buty do boulderingu, buty do wspinania z liną oraz buty do biegania czasówek. LaSportiva jest także producentem świetnych butów dla początkujących, które pozwalają podnosić swoje umiejętności na sekcji wspinaczkowej. Topowe buty wspinaczkowe LaSportiva wyposażone zostały w podeszwę Vibram.\nScarpa jest najszybciej i najlepiej rozwijającą się marką butów wspinaczkowych. Kilka lat temu za sprawą genialnego modelu Scarpa Instinct VS, buty wspinaczkowe Scarpa pojawiły się na zawodach wspinaczkowych zdobywając coraz większe grono zadowolonych użytkowników. Obecnie Scarpa to kilkanaście modeli butów dla zaawansowanych wspinaczy. Dzięki zastosowaniu najlepszej na rynku podeszwy do butów wspinaczkowych marki Vibram, buty Scarpa zapewniają świetne tarcie nie tylko na ścianie ale także w skałach.\nButy wspinaczkowe Ocun\nOcun to czeska marka sprzętu wspinaczkowego, inspirująca się najlepszymi markami świata. Buty wspinaczkowe Ocun zaprojektowano z myślą o użytkownikach, którzy wspinają się na każdym poziomie trudności. Ocun znany jest głównie ze skutecznego połączenia wysokiej jakości i komfortu ze stosunkowo niską ceną. Znaczną część kolekcji marki stanowią buty wspinaczkowe dla początkujących i średniozaawansowanych. Jeśli więc szukasz butów wspinaczkowych na ścianę, buty Ocun będą dla Ciebie idealne. Wśród butów Ocun wspinacze znajdą także buty dla zaawansowanych i profesjonalistów.\nZobacz również: liny dynamiczne uprzęże ekspresy spodnie wspinaczkowe koszulki wspinaczkowe


Jaki pierścionek zaręczynowy? - page 2 - Biżuteria - WeselewStolicy.pl\nAutor: babkapiaskowa Wątek: Jaki pierścionek zaręczynowy? (Przeczytany 3251 razy)\n« Odpowiedź #15 dnia: 24 Listopad 2017, 13:00 »\nwyjątkowy i wygląd w zależności od upodobań przyszłej narzeczoej\n« Odpowiedź #16 dnia: 17 Lipiec 2018, 11:19 »\nJa dostałam pierścionek srebrny i jestem nim zachwycona. Nie mogę nosić złota więc nie bardzo miałam wybór, ale i tak zawsze wolałam srebro. Musisz zobaczyć jaką biżuterię nosi Twoja partnerka, żeby dobrać coś, co będzie jej pasować\n« Odpowiedź #17 dnia: 21 Wrzesień 2018, 11:38 »\nMi się marzył ręcznie robiony od mojego ulubionego projektanta https://zielinskiart.pl/ [nofollow]. I tak też się stało, mój już obecny mąż załatwił właśnie cudowny pierścionek, który stworzył dla mnie specjalnie Pan Zieliński.\n« Odpowiedź #18 dnia: 17 Maj 2019, 13:49 »\nPolecam rzucić Ci okiem na ofertę https://www.beller.pl/103-pierscionki [nofollow]. Jest tu bardzo dużo ciekawych propozycji, które mogą Ci podejść.\n« Odpowiedź #19 dnia: 29 Sierpień 2019, 11:49 »\nJeżeli szukacie ładnych pierścionków to koniecznie musicie zajrzeć na https://www.karkosik.pl/380-pierscionki-zareczynowe [nofollow]. Błyskawicznie znaleźliśmy doskonały model\n« Odpowiedź #20 dnia: 23 Październik 2019, 07:53 »\nNo cóż, wybór pierścionka zaręczynowego nie jest prosty Moim zdaniem warto dopasować wzór pierścionka do stylu, jaki preferuje ukochana. Jedna panie lubią skromną biżuterię inne wolą taką z przepychem. To wy znacie swoje wybranki najlepiej. Jeśli jeszcze nie znaleźliście pierścionka to zerknijcie na pierścionki zaręczynowe kraków [nofollow] oferowane przez sklep Alians. Tu kupicie biżuterię wykonaną wyjątkowo elegancko i precyzyjnie.\n« Odpowiedź #21 dnia: 26 Sierpień 2020, 09:27 »\nMoim zdaniem, jaki wybiera się pierścionek zależy od gustu i finansów. Niektóre Panie wolą skromną biżuterie, a inne lubią taką z rozmachem. Pierścionek zaręczynowy musi być przede wszystkim wyjątkowy, bo to przecież nie byle jaka błyskotka. Mój pierścionek to pierścionek zaręczynowy z brylantem https://fugart.pl/category/pierscionki-zareczynowe-pierscionki-z-brylantami [nofollow]\nJeżeli ktoś szuka pierścionka to serdecznie polecam te stronkę


Oficjalnie: Ramsdale w Bournemouth | Transfery.info\nOficjalnie: Ramsdale w Bournemouth\n2017-01-31 22:16:50, Aktualizacja: 4 lata temu\nAaron Ramsdale został nowym bramkarzem Bournemouth.\n„The Cherries” od kilku tygodni starały się o bramkarza Chelsea, Asmira Begovicia. „The Blues” byli gotowi sprzedać Bośniaka za proponowane dziesięć milionów funtów, lecz postawili jeden warunek - do drużyny Antonio Conte musi najpierw dołączyć inny bramkarz. To jednak się nie stało, dlatego Bournemouth zdecydowało się poszukać innego golkipera.\nKlub poinformował na swojej stronie internetowej, że sprowadził Aarona Ramsdale'a. 18-latek do tej pory występował w Sheffield United, które na co dzień gra w League 1, czyli na trzecim poziomie rozgrywek w Anglii. Bramkarz związał się z nowym pracodawcą kontraktem ważnym do końca czerwca 2021 roku. Bournemouth wydało na utalentowanego golkipera około 800 tysięcy funtów.\nWięcej na temat: Aaron Ramsdale Sheffield United A.F.C. Bournemouth Anglia Oficjalnie


Mandat za parkowanie - Forum\nHOME » PRACA I ZYCIE CODZIENNE W GRECJI -CZYLI JAK TO WYGLADA Z PUNKTU WIDZENIA POLSKIEGO EMIGRANTA » MANDAT ZA PARKOWANIE\nPosty: 111 #709809\n2 lata temu dostaliśmy kwit przy porcie w Elounda, - 90 euro :/\nCzy w tym roku przy wypożyczeniu auta możemy mieć w związku z tym jakiś problem ( zaznaczam, że nie będziemy wypoczywac w tym samym regionie ?\nElectra 24.05.2018 11:50:46\nPosty: 66 #709824\nZa brak parkingowego biletu ten mandat?\nAle zapłaciliście ten mandacik czy nie?\nPosty: 111 #709862\nJakbym zapłacił to raczej by nie było pytania\nbtw. mój też był różowy - mam go w domu, w albumie...\nPosty: 66 #709876\nHmmmm myślę, że nie będzie problemu. Wypożyczalnie raczej nie bawią się w sprawdzanie Twojej historii mandatowej. Kłopot pewnie może być w przypadku gdybyś miał kontrolę policyjną na drodze, ale osobiście na Krecie tylko jeden raz widziałem patrol policji z tradycyjną suszarką ... i w zasadzie nawet tamci policjanci byli bardziej zajęci walką ze swoją słabością (i upałem) niż kontrolowaniem szybkości poruszających się pojazdów.\nNiestety w ten weekend zaliczyłem mój pierwszy (od 7 lat) mandat. Strasznie głupie przewinienie standardowo wynikające z jazdy na pamięć. Przekroczenie dozwolonej szybkości o 45km/h co śmieszne na ograniczeniu do 30km/h (którego nie zauważyłem i nie wiedziałem że jest). Niestety 300 zł - 8 pkt karnych ... kurrr ... niecałe 2km od wsiowego domu moich rodziców.\nPosty: 111 #709889\ndzięki jestem spokojniejszy ew. może wypożyczyć auto na żonę ? mnie natomiast wpisać jako 2 kierowce ?\nco do P.S. - nie martw się ja jeżeli już płacę to w okolicach 1 km. od domu ( jak nie radar to perfekcyjny czynny tylko dla nadleśnictwa wjazd do lasu )\nPosty: 120 #710001\nnie obawiajcie sie..wasze mandaty juz dawno zostaly na pewno zaplacone przez wypozyczalnie samochodow...prawda jest,ze kiedy sa upaly to w godzinach poludniowych zazwyczaj brak jest kontroli na szosach...chyba,ze sa to jakies wieksze trasy i maja radary z aparatami fotograficznymi....ale za to w godzinnach wieczornych zdarzaja sie i to dosc czesto...\nPosty: 346 #710040\ntiaaaa, taurus - ceny ON można się obawiać, po drobniutkich obniżkach cena oscyluje pomiędzy 1,45€ a 1,50€.\nDlatego pamiętajcie w Macedonii przed samą granicą z GR jest stacja benyznowa i tam walcie full do zbiorników\n(cena 1,10€ )\nktoś wyżej pisał o objazdach w Serbii - czy to aktualne? Jechałem tamtędy na początku maja i było OK, a teraz ?\nPosty: 1790 #710109\nja myślałem,że ostatnią rzeczą na jaką zwracają uwagę Grecy po przestrzeganie zasad ruchu drogowego ze szczególnym naciskiem na parkowanie-tam i jak oni parkują to mi do głowy by nie przyszło\nPosty: 66 #710249\nJa gdy wypożyczałem pierwszy raz samochód na Krecie to trafiłem na bardzo fajnego greka, który wyraźnie mnie przestrzegał żebym kupował bilety parkingowe w każdym miejscu w którym wyznaczone są płatne strefy parkowania. I to niezależnie od tego czy okoliczne samochody mają takie bilety wykupione czy nie ... bo jak mi powiedział ... kreteńczyk, kreteńczykowi mandatu zazwyczaj nie wystawi ... bo to zazwyczaj bliższa lub dalsza rodzina (no chyba że ktoś z sąsiedniego miasteczka lub wioski - to wtedy może być najgorszy wróg), ale jak zobaczą samochód z wypożyczalni bez bilecika, to wtedy mandat murowany.