Hyundai I30 Bogata wersja wyposażeniowa Nowy Sącz - Sprzedajemy.pl\nHyundai i30 Nowy Sącz\nWitam mam do sprzedania Hyundaia I30 z nie zwykle oszczędnym i niezawodnym silnikiem 1.6 crdi, spalanie w trasie mniej niż 5l/100km w cyklu mieszanym 6l/100km. Wyposażony jest w prawie najwyższą wersje wyposażenia (brakuje tylko nawigacji) czyli min. pół skórzane fotele, wielofunkcyjna kierownice, klimatyzacje (również schowek jest klimatyzowany, ABS ESP itp. czujnik zmierzchu, wszystkie szyby są elektryczne, komputer pokładowy, elektryczne lusterka. Chciałbym zaznaczyć, że samochód stoi na nowych oponach letnich (dokładna data to 51 tydzien 2017roku, posiadam paragon), bardzo ładne felgi 16", dorzucam również opony zimowe firmy Bridgestone.\n697 629 XXX « Pokaż numer\nNumer ogłoszenia: 56982520 | Dodano: 12 Wrz 21:03 | Liczba odsłon: 308\nAuto po wymianie filtrów i oleju , nie wymaga wkładu finansowego » ,Wnętrze pojazdu zadbane i czyste . Wyposażenie -ABS -elektryczne szyby -poduszki powietrzne -gniazdo USB , Aux -mp3 -klimatyzacja ( świeżo nabita …\nWitam, do sprzedania auto stale użytkowane przez żonę (dojazd do » pracy). Samochód kupiony od znajomego w 2016 r. Z pojazdem nie było problemów, w grudniu wymienione tarcze i klocki hamulcowe. Serwisowany (wymiany oleju…\nOferta prywatna z domu Możliwość diagnozy w każdym » serwisie Całkowicie opłacony Koszt rejestracji 256zł auto zadbane całkowicie sprawny doceń rzetelny produkt konkurencyjne oferty zapraszam do miłej negocjacji i jazdy …\n03 Lip 13:04\nHyundai i30 Krajowy\nSamochód krajowy w bardzo dobrym stanie ,serwisowany z kompletem » dokumentów / dwa klucze. Przebieg udokumentowany dopisze na fakturze. Wszystko w samochodzie działa jak należy. Na pytanie odpowiem telefonicznie. Możliw…\nWitam sprzedam Hyundaia I 30 w bardzo dobrym stanie,auto czyste » zadbane opłacone gotowe do rejestracji pozostaje tylko rejestracja w wydziale komunikacji 260zl. sprowadzone z Niemiec.\nFirma sprzedająca jest z 15-letnimi doświadczeniem na rynku » motoryzacyjnym. całkowite bezpieczenstwo każdej transakcji pod wzg formalno-prawnym. Posiadamy program gwarancji CAR GWARANT samochody używane z gwarancją t…\n12 Lis 18:41\nSprzedam! Hyundai i30 2017r. z polskiego salonu. Tel. kontaktowy » 603516677. Cena do małej negocjacji.\nSamochód dostępny od ręki. Informacje dodatkowe: 5 lat gwarancji » bez limitu kilometrów* 5 lat bezpłatnej kontroli stanu technicznego 5 lat Assistance ( pomoc na drodze ) *Szczegółowe warunki gwarancji znajdują się w …\nDziałka Budowlana (3500 m2) WSZYSTKIE MEDIA (Radziądz)\nSUPER OFERTA !! Do sprzedania działka budowlana o powierzchni 35 » arów. Działka jest uzbrojona, wszystkie media są w drodze 20 metrów od działki. Cały teren jest ogrodzony siatką. GORĄCO POLECAM I ZAPRASZAM NA BEZ…\n12 Wrz 22:45\nsprzedam dom bliźniak 149m2 Kraków Dębniki\nLokalizacja Dom znajduje się w południowej części Krakowa, około » 13 km od Rynku Głównego w Krakowie (około 25 minut jazdy samochodem), około 5 km od centrum miasta Skawina (około 7-8 minut jazdy samochodem). Pod wzg…\n12 Wrz 22:47\nDziałka Radoszyce pow. sanocki 50 arów\nNa sprzedaż działka rolna w trakcie przekształcania na działkę » budowlaną. Położona we wsi Radoszyce, niedaleko Komańczy, blisko przejścia granicznego ze Słowacją. Możliwość negocjacji. Więcej szczegółów podam przez tele…\nmieszkanie do sprzedania 44,46m2 2 pokoje Gdańsk\nW łazience: kabina prysznicowa, umywalka z szafką, wc. Dodatkowo do » zakupienia jest 1 miejsce postojowe w hali garażowej w cenie 30 tys. zł. W cenie nieruchomości komórka lokatorska. Budynek oddany do użytkowania w 2016…\n12 Wrz 22:55\nSprzedam działkę Sulęcinek w Wielkopolsce\nDziałki z prawej strony oraz z tyłu - zabudowane. Z lewej strony » grunt rolny. W Sulęcinku znajduję się szkoła wraz z przedszkolem, kościół, sklepy, dworzec PKP, apteka. Szybki dojazd do Poznania ok. 40 minut. Blisko do …\nDziałka budowlana, ładnie położona przy ul. Połczyńskiej w » Gdańsku - Szadółkach. Ok 500 metrów do przystanku autobusowego ( dobre połączenie z centrum Gdańska), linia tramwajowa w budowie. Ok. 1 km do centrum handlowego…\nNieruchomość (lokal) nie posiada świadectwa charakterystyki » energetycznej. Zalecamy osobiste zapoznanie się ze stanem nieruchomości (lokalu). Kupno przez Pomorską Giełdę Nieruchomości to: - 0% prowizji, - bezpieczeństw…\n10 Paź 19:50\nDziałka o powierzchni 5 hektarów. Możliwość zabudowy. Spokojna » okolica, nie obejmuje żadnych zakazów ochrony środowiska. Staw - 0,5 hektara. 300 m do rzeki Wkra. Na działce jest las kilkunastoletni 1 hektar. Na działce…\n03 Lis 14:06\nW ostatnim czasie wymieniony olej + wszystkie filtry , nowe klocki » tarcze , poduszka silnika , przepływomierz i inne drobne rzeczy.Samochód dobrze sie prowadzi dobrze przyspiesza, nie dymi. spalanie ok. 6l w trasie 7l w…\ndom na sprzedaż Dąbrówka 160m2\nW bryle budynku znajduje się garaż jednostanowiskowy! Standard » wykończenia i wyposażenie: -nieruchomość gotowa do zamieszkania , ewentualne odświeżenie według preferencji kolorystycznych, -na parterze zainstalowano ogr…\n12 Wrz 19:11\nmieszkanie Gorzów Wielkopolski 87m2 5 pokoi\nW pobliżu dużo terenów zielonych, dostęp do komunikacji » miejskiej. POMAGAMY W UZYSKANIU KREDYTU HIPOTECZNEGO NA DOGODNYCH WARUNKACH NA ZAKUP TEJ NIERUCHOMOŚCI - OFERTA 25 BANKÓW. Zapraszamy na prezentację. NUMER OFERTY …\nHYUNDAI I30 bogata wersja stan idealny! 36 900 zł


Zasady wyjazdów pracowników za granicę – Uniwersytet Rzeszowski\nZasady wyjazdu pracowników za granicę\nZasady wyjazdów pracowników za granicę\nPRACOWNIKÓW UNIWERSYTETU RZESZOWSKIEGO ZA GRANICĘ\n1. Rejestracja wniosku o wyjazd zagraniczny.\nPracownik UR, który zamierza wyjechać służbowo za granicę rejestruje wniosek na wyjazd zagraniczny w systemie na stronie Elektronicznego Obiegu Dokumentów (EOD) minimum 14 dni przed planowanym wyjazdem.\nDo wniosku należy dołączyć załączniki (np. zaproszenie, informację o konferencji, krótki program pobytu - w przypadku wyjazdu w celu realizacji tematu badawczego, itp.)\nOpłatę konferencyjną należy zapłacić oddzielnie przelewem, składając odpowiedni druk w Kwesturze. Opłata konferencyjna nie jest kosztem delegacji zagranicznej.\nPrzełożony wraz z dysponentem środków określają źródło finansowania oraz wysokość środków finansowych przyznanych pracownikowi na wyjazd służbowy.\nPrzy wyjeździe na staż dłuższy niż miesiąc pracownik składa również akceptację Rady Wydziału. Przed wyjazdem na taki staż pracownik podpisuje umowę, na podstawie której otrzymuje 30% wynagrodzenia od drugiego miesiąca trwania stażu.\nSzczegółowa instrukcja wypełniania "Wniosku o wyjazd zagraniczny" w systemie EOD.\nPracownik UR może otrzymać przed wyjazdem zaliczkę na wyjazd za granicę w złotówkach na swoje konto na:\n- Pracownicy wyjeżdżający służbowo za granicę dokonują osobiście rezerwacji i odbioru biletów lotniczych, kolejowych, autokarowych i promowych. Do UR należy dostarczyć fakturę wystawioną na Uniwersytet Rzeszowski (ul. Rejtana 16 C, 35-959 Rzeszów), NIP 813-32-38-822.\n- Pracownik podróżujący samochodem prywatnym wypełnia odpowiednie pole w systemie EOD.\n- Wyjazd do krajów objętych ubezpieczeniem NFZ\n- Na wyjazd do pozostałych krajów pracownicy UR objęci są ubezpieczeniem zdrowotnym, na podstawie polisy, którą otrzymają przed wyjazdem.\nUbezpieczenie nie dotyczy następstw nieszczęśliwych wypadków.\n5. Formalności wizowe\nWyjeżdżający służbowo za granicę załatwiają formalności wizowe osobiście w działach wizowych ambasad i konsulatów lub za pośrednictwem biur turystycznych.\nW razie potrzeby pracownik przygotowuje pismo do odpowiedniej ambasady/konsulatu potwierdzające wyjazd służbowy i wydaje je osobie wyjeżdżającej.\n6. Rejestracja w systemie Odyseusz\nMinisterstwo Spraw Zagranicznych zaleca polskim obywatelom zarejestrowanie się w systemie Odyseusz przy każdej podróży zagranicznej\n7. Rozliczenie wyjazdu służbowego\nDo 14 dni po powrocie, pracownik zobowiązany jest do rozliczenia się z wyjazdu za granicę.\nW systemie EOD pracownik wypełnia rozliczenie:\n- wpisując dokładne daty, godziny wyjazdu i przyjazdu (oraz przekroczenia granicy polskiej w przypadku podróży lądowej, wylotu i przylotu do kraju - w przypadku podróży samolotem)\n- wpisując liczbę zapewnionych posiłków\n- dołączając załączniki (np. fakturę za bilet lotniczy, nocleg, bilety itp.)\n- dołączając sprawozdanie z wyjazdu\nSystem EOD nalicza diety pobytowe, hotelowe i dojazdowe zgodnie ze stawkami uwzględnionymi w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Społecznej\nDo osoby odpowiedzialnej za rozliczenie należy dostarczyć:\n- oryginały faktur i biletów.\nFaktury muszą być wystawione na Uniwersytet Rzeszowski (Rejtana 16C, 35-959 Rzeszów, NIP 813-32-38-822)\nFaktury w dewizach zostaną przeliczone na PLN odpowiednim kursem.\nCałościowy koszt wyjazdu liczony jest do wysokości środków finansowych przyznanych na wyjazd pracownika.\nmgr Agnieszka Kuca - [email protected] - tel. +17 872 10 23


Ciasto Kubuś - Planeta Smaku\nDesery w szklance\nCiasta/ Ciasta przekładane/ Ciasta z kremem\nMoja Mama już jakiś czas temu przekazała mi przysłowiową pałeczkę, (a raczej wałek 😉 ) jeśli chodzi o kuchenne wariacje. Zwłaszcza te cukiernicze. Jednak kiedyś to właśnie ona przyrządzała wszystkie ciasta i desery, a ja i siostra zajadałyśmy się, aż nas rozbolały brzuchy. To Mama jest moim pierwowzorem, to u niej podpatrywałam wszelkie techniki, wzbogacając je później o własne eksperymenty. Pamiętam, jak często wracała z przepisami ręcznie i w pośpiechu przepisanymi od koleżanek, które do tej pory są dla mnie cenną inspiracją. Pamiętam, jak przyniosła przepis na “Kubusia” i tak bardzo zasmakowało mi to ciasto, że często błagałam Mamę o powtórkę.\nPotem przyszedł czas, kiedy stałam się “Naczelnym Cukiernikiem” w domu. Zajęłam się odkrywaniem nowych smaków i połączeń, zapominając nieco o tych tradycyjnych. Zostawiłam je na święta lub wyjątkowe okazje.\nSą jednak przepisy, do których chętnie się wraca. Okraszone wspomnieniami smakują lepiej, niż debiutanckie wypieki bez tradycji rodzinnych. Tak było i z tym ciastem. Bez konkretnego planu, upiekłam biszkopt i z pamięci odtworzyłam kolejne części składowe. Puszyste blaty biszkoptowe przełożone pysznym, pomarańczowym budyniem, bita śmietana i polewa z gorzkiej czekolady. Pamięć mam jednak dobrą.\nTo ciasto dedykuję dziś Mamie. A Wam polecam, na wyjątkowe okazje i nie tylko.\n2/3 szklanki mąki pszennej\n1 l soku przecierowego marchew-jabłko-banan (lub innego ulubionego)\n3 opakowania budyniu waniliowego bez cukru\n500 ml śmietany 30%\n2 opakowania śmietan-fixu\nok. 25 herbatników\n150 g gorzkiej czekolady\n1/4 szklanki alkoholu (np. wódki) wymieszanego z 3/4 szklanki wody lub herbaty do nasączenia herbatników\nBiałka oddzielić od żółtek. Białka ze szczyptą soli ubić na sztywną pianę, stopniowo dodając cukier w trakcie ubijania. Do piany dodawać po jednym żółtku, zmniejszyć obroty miksera i zmiksować tylko do połączenia składników. Wyłączyć mikser. Mąkę pszenną i ziemniaczaną przesiać, partiami dodawać do masy jajecznej i mieszać łopatką, delikatnie, by zachować puszystą strukturę ciasta. Masę wylać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (prostokątną, o wym. 30 x 25 cm). Wstawić do nagrzanego piekarnika (160 stopni) i piec przez około 25-30 minut. Całkowicie wystudzić, po czym wyjąć z blachy i przekroić na dwa blaty.\nKiedy biszkopt się piecze, przygotować budyń. Proszek budyniowy rozprowadzić dokładnie w 3/4 szklanki soku. Pozostały sok zagotować. Na gotujący sok wlać rozmieszany proszek, energicznie mieszając. Gotować jeszcze chwilę aż do zgęstnienia. Wystudzić.\n* jeśli chcemy, aby masa była bardziej kremowa, miksujemy kostkę masła (200g) i dodajemy do niego partiami wystudzony budyń. Jeśli jednak nie chcemy wprowadzać dodatkowej kaloryczności do ciasta, możemy pominąć ten krok – sam budyń powinien być na tyle gęsty, że nie będzie wypływał podczas krojenia.\nŚmietanę ubić na sztywno, dodając cukier puder i śmietan-fixy.\nJeden blat biszkoptowy posmarować pomarańczowym budyniem, przykryć drugim blatem. Wyłożyć bitą śmietanę. Na wierzchu ciasta ułożyć herbatniki maczane w wodzie/herbacie z alkoholem. Całość polać polewą czekoladową zrobioną z gorzkiej czekolady rozpuszczonej z mlekiem.\nGotowe ciasto wstawić do lodówki na przynajmniej 4-5 godzin, a najlepiej na noc. Kroić długim nożem, maczanym w gorącej wodzie.\nPost Views: 1 565\n25 maja 2015 By Planeta Smaku\nJak zrobić idealną kawę mrożoną (przy użyciu smoothie makera i nie tylko) Wege gołąbki z kaszą jaglaną, warzywami i orzechami\nCiasto drożdżowe z kruszonką i owocami (bez wyrabiania)\nGotowany sernik na biszkoptach\n2 kwietnia 2015\nProste ciasto karmelowe z bananami\nMiłośniczka dobrego, pełnowartościowego jedzenia, kawy i masła orzechowego - to cała ja. Na co dzień z powodzeniem łączę zdrowy styl życia ze zdrowym rozsądkiem.\nBardzo się cieszę, że jesteś na moim blogu :) Mam nadzieję, że znajdziesz tu dużo pysznych inspiracji!\nKategorie Wybierz kategorię Babki Batony Bez cukru Bez glutenu Bez kategorii Biszkopty Boże Narodzenie Bułki Chleb Ciasta Ciasta czekoladowe Ciasta kruche Ciasta marchewkowe Ciasta miodowe Ciasta przekładane Ciasta z jabłkami Ciasta z kremem Ciasta z owocami Ciastka Ciastka Desery Desery w szklance Drożdżowe Fit święta Gofry Granola Inne przekąski Inne słodkości Kasza Kasze Koktajle Kotleciki Makaron Małe wypieki Mięso mleko roślinne Muffinki Naleśniki Obiad Omlety Owsianki Pasty i smarowidła Pasztety Pieczeń Pieczywo Pierniki Pierogi Placuszki Podróże Przekąski Przetwory Recenzje Relacje Ryby Ryż Sałatki Serniki Śniadanie Spotkania Tarty na słodko Tarty wytrawne Torty Trufelki Warsztaty Wege Wytrawne Zapiekanki Zdrowe desery Zdrowe słodkości Zdrowe wypieki Zupy\nLasagne z cukinii ze szpinakiem i serem\nMoje Kulinarne TOP roku 2020\nSernik na zimno “Świateczna delicja”\nArchiwa Wybierz miesiąc Styczeń 2021 Grudzień 2020 Listopad 2020 Październik 2020 Wrzesień 2020 Lipiec 2020 Czerwiec 2020 Maj 2020 Kwiecień 2020 Marzec 2020 Luty 2020 Styczeń 2020 Grudzień 2019 Listopad 2019 Październik 2019 Wrzesień 2019 Sierpień 2019 Lipiec 2019 Czerwiec 2019 Maj 2019 Kwiecień 2019 Marzec 2019 Luty 2019 Styczeń 2019 Grudzień 2018 Listopad 2018 Październik 2018 Wrzesień 2018 Sierpień 2018 Lipiec 2018 Czerwiec 2018 Maj 2018 Kwiecień 2018 Marzec 2018 Luty 2018 Styczeń 2018 Grudzień 2017 Listopad 2017 Październik 2017 Wrzesień 2017 Sierpień 2017 Lipiec 2017 Czerwiec 2017 Maj 2017 Kwiecień 2017 Marzec 2017 Luty 2017 Styczeń 2017 Grudzień 2016 Listopad 2016 Październik 2016 Wrzesień 2016 Sierpień 2016 Lipiec 2016 Czerwiec 2016 Maj 2016 Kwiecień 2016 Marzec 2016 Luty 2016 Styczeń 2016 Grudzień 2015 Listopad 2015 Październik 2015 Wrzesień 2015 Sierpień 2015 Lipiec 2015 Czerwiec 2015 Maj 2015 Kwiecień 2015 Marzec 2015 Luty 2015 Styczeń 2015 Grudzień 2014 Listopad 2014 Październik 2014 Wrzesień 2014 Sierpień 2014 Lipiec 2014 Czerwiec 2014 Maj 2014 Kwiecień 2014 Marzec 2014 Luty 2014 Styczeń 2014 Grudzień 2013 Listopad 2013 Październik 2013 Wrzesień 2013 Sierpień 2013 Lipiec 2013 Czerwiec 2013 Maj 2013 Kwiecień 2013 Marzec 2013 Luty 2013 Styczeń 2013 Grudzień 2012 Listopad 2012 Październik 2012 Wrzesień 2012 Sierpień 2012\nW tej witrynie są wykorzystywane pliki cookie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. OK, zgadzam sięNie wyrażam zgody


Odkurzacz automatyczny Symbo D300B – Symbo.eu\nSymbo D300 to mały i zwinny odkurzacz automatyczny, który niestrudzenie wciąga kurz, brud, okruchy i inne zanieczyszczenia przez szczelinę ssącą. Ma tylko jeden przycisk, dzięki czemu nie będziesz miał problemu z jego ustawieniem czy włączeniem. Poprzez naciśnięcie przycisku, podjedzie do zabrudzonej powierzchni i ją wyczyści.\nPrzeciwupadkowe czujniki (zapobiegnie upadkowi ze schodów)\nFunkcja mopa ze specjalną antystatyczną ściereczką (w zestawie)\nPrzedstawiamy Symbo D300B\nSymbo D300 to mały i zwinny odkurzacz automatyczny, który niestrudzenie wciąga kurz, brud, okruchy i inne zanieczyszczenia przez szczelinę ssącą. Ma tylko jeden przycisk, dzięki czemu nie będziesz miał problemu z jego ustawieniem czy włączeniem. Poprzez naciśnięcie przycisku, podjedzie do zabrudzonej powierzchni i ją wyczyści. Idealne czyszczenie zapewnia mop który montuje się we spodniej części urządzenia, a antystatyczna tekstylia wyłapie najmniejsze cząsteczki brudu. Symbo jest wytrwałe. Na jednym naładowaniu jest w stanie pracować 55 minut. Kiedy rozładowuje się, daje o tym znać, a po naładowaniu robot jest gotowy do kontynuowania swojej pracy.\nZalecamy pozostawienie odkurzacza w stacji dokującej nawet po naładowaniu, aby zachować maksymalną żywotność baterii Ni-MH.\nWielostopniowy tryb czyszczenia: odkurzanie + mycie\nMały, zręczny, precyzyjny\nDzięki wysokości zaledwie 7,5 cm, urządzenie Symbo D300 zajedzie pod większość mebli zarówno w kuchni, jak i w salonie. Ukośny system bez szczotkowy gwarantuje, że zanieczyszczenia będą transportowane bezpośrednio do pojemnika na odpady. Filtr z mikrofibry zmniejsza ilość kurzu w pomieszczeniach, a mop dodatkowo przechwytuje drobne cząstki brudu.\n1x Symbo D300B (Bateria Ni-MH 850 mAh)


Taniekominy.pl nierdzewne - Poszukiwane strony WWW - Top-wanted.pl\nStrona główna » Budownictwo » Materiały budowlane » Taniekominy.pl nierdzewne\nChciałbyś cieszyć się najwyższej jakości kominkami? Jeśli tak to serdecznie zapraszamy do sprawdzenia oferty naszego sklepu internetowego. Na rynku istniejemy od bardzo wielu lat i dzięki temu możemy zagwarantować, że w sprzedaży mamy tylko najlepsze kominki. W sprzedaży mamy praktycznie wszystko co niezbędne do zbudowania kominka z płaszczem wodnym, kozy czy też biokominka. Dzięki naszej firmie każdy ma możliwość cieszyć się nie tylko rozwiązaniem ekologicznym, ale też niezwykle ekonomicznym. Wybór naszych towarów na 100% dla wszystkich będzie naprawdę dobrym wyborem.\nTytuł: Taniekominy.pl nierdzewne\ninternetowy sklep z kominami, kominy jeremias\nKomentarze dla wpisu "Taniekominy.pl nierdzewne":\nCertus.eu kostka brukowa cennik\nFirma Certus ma w swojej ofercie sporą gamę produktów do przygotowywania nawierzchni. Bogata gama kolorów, int ... - szczegóły wpisu\nHistorica.com.pl produkty do renowa\nFirma Farby Kabe jest przedsiębiorstwem produkcyjnym. Produkujemy artykuły chemii budowlanej jak: tynki, farby ... - szczegóły wpisu


Obowiązkowe leczenie alkoholizmu Moskwie - Psychozy alkoholowej\nalkohol_Kiedy leczenie uzależnienia od alkoholu będzie skuteczne napoje emeryt ojciec, co robić\nInstrukcje dotyczące kropli MCPFE list pożegnalny do mężem alkoholikiem, Centrum leczenia alkoholizmu w klasztorze Daniłowskiego Audiobook napój Allen Carr. Delirium tremens objawy i skutki obrzęku mózgu alkoholizm i krok 2, prawo do podjęcia zoreks Jakie leki pomogą pozbyć alkoholizmu.\nCzy alkoholik musi sięgnąć dna, żeby zacząć się leczyć? alkohol kodowania Sarańsk cena adres\nAllen Carr rzucić picia książki audio do pobrania powikłania uzależnienia od alkoholu, uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego w alkoholizm Poniedziałek będę rzucić picie. Kobieta rzuciła to tłumaczenie pić MCPFE kupić Kazachstan, jak należy zachowywać się, kiedy żona męża napojów Leczenie alkoholizmu wideo.\nWojciech Młynarski - Po co babcię denerwować Kodowanie alkoholu metodą Dovzhenko w Jekaterynburgu obowiązkowe leczenie alkoholizmu Moskwie\nKodowanie wstrzyknięcie alkoholu do efektów video żyły profesorowie wykład na alkoholizm, który pomógł tymianek z alkoholizmem leczenie zespołu abstynencyjnego. Badania w celu określenia alkohol ile dni trwa zespołu odstawienia alkoholu, kodowanie z alkoholizmu cen Berdsk gdzie kupić kroplę MCPFE.\nWszywka alkoholowa esperal - Leczenie alkoholizmu w NGM Kliniki alkohol kodowania Iżewsk\nLeczenie alkoholizmu Roizman że skorzystają z delirium tremens, Leki alkoholizm w kropli Uzależnienie męża od alkoholu, które zrobić. Metody kodowania z alkoholizmem w Psków Metody leczenia alkoholizmu dla leków, nowy lek w leczeniu alkoholizmu Kodowanie cena na ceny alkoholi w Pietrozawodsk.\nJa alkoholik 2003 Czesc 08 Wielkanoc Leczenie uzależnienia od alkoholu w Petersburgu obowiązkowe leczenie alkoholizmu Moskwie\nPublicznej o alkoholizmie Leczenie alkoholizmu dyskutować, kodowanie z alkoholizmem Sławiańsk nad Kubaniem ludzie, którzy zaoszczędzić od alkoholizmu. Sposób leczenia uzależnienia od alkoholu Dovzhenko alkohol zabiegowy Kaliningrad, Kodowanie alkoholu Astanie Sposób Dovzhenko alkoholizm obniżyć Tagil.\nleczenie alkoholizmu fridas.tk Melnikova alkoholizm książki czytam\nJak żyć z mężem alkoholu Skąd lek MCPFE, najlepsze leczenie alkoholizmu w Kazaniu Alkoholizm Clinic w Odessa Cena. Jak przezwyciężyć Codependency mąż alkoholik alkoholizm zagrożenie społeczne, Leczenie alkoholizmu w domu Sarańsk Kodowanie dożylnie od ceny alkoholizm.\nGłód alkoholowy. Jak rozpoznać i poradzić sobie z głodem? Ceny dla kodowania z cenami alkoholizmu Moskwy\nPsychoz alkoholowych Kodeksu Karnego Ceny dla kodowania alkoholu w Woroneżu, uzależnienie od alkoholu u młodzieży psycholog napoje mąż. Asparkam w leczeniu alkoholizmu sposoby społecznego w celu przezwyciężenia alkoholizmu, jak dostać się człowiekiem, aby przestać pić Psychologia jak zmniejszyć dawkę alkoholu podczas walki pitnej.\nPadaczka alkoholowa,zmiany w mózgu,stany fridas.tklicy to często osoby z tytułami naukowymi. alkohol zabiegowy w Podolsk obowiązkowe leczenie alkoholizmu Moskwie\nLeczenie serca po alkoholu jak radzić sobie z mężem alkoholikiem współuzależnienia, konspiracja do picia ojca zoreks kapsułki, z których. Szkoda ze sprawozdania z alkoholizmem Spasov leczenie alkoholizmu skit, kodowanie u alkoholików Mąż pił piwo przed poczęciem.\nAlternatywy - Wezwanie na leczenie odwykowe Mąż pił antybiotyki czy będzie to miało wpływ na płód\nWysypki skórne alkoholizm leczenie alkoholizmu klinice w Kursk, alkoholizm klinika w Ufa Parkhomenko Nienawidzę męża alkoholu. Samica alkoholizm jest samotność kodującą cenę alkoholu Volgograd, Dua od rzucenia palenia pit Sarańsk. kodowanie alkohol.\nKoniec terapii w osrodku leczenia uzaleznien na Pradze czary, że ludzie rzucić picie\nWeźmy zdjęcia pić Jak przestać pić sprawę Życia, anonimowy darmowe leczenie alkoholizmu Klinika leczenia alkoholizmu Kazaniu. Kodowanie alkoholu szariatu które mogą być kodowane przez alkoholizmem w Konstantinovka, zespół odstawienia wiewiórka kodowanie z alkoholizmem Ułan-Ude.\nKtóre mogą być kodowane przez alkoholizm region Woroneżu\nAlkohol kodowania g Mytischi\nCo stanie się z mężem alkoholikiem, jeśli rzucę\nKodowanie alkoholizmu cen Chita\n2 puszki piwa codziennie jest alkoholizm\nZoreks niż dobrej jakości


Szef sieci Biedronka: Najłatwiej możemy przegrać sami ze sobą! - Handel/dystrybucja\nData: 26-02-2013, 14:11\nTomasz Suchański, dyrektor generalny sieci Biedronka: - Walka na rynku nie toczy się jednak o pierwsze miejsce, ale o to, aby klient kupował w naszych sklepach, a nie u konkurencji. Musimy więc zaoferować mu to czego dokładnie potrzebuje i to jest nasz główny cel.\npo portugalskiej stronie życia ! 27-02-2013, 08:41:\nnie mogę już czytać o biedronce i tych pierdoł banalnych...\npolakmaly 26-02-2013, 19:05:\njaka fajna ta polska sieć biedronka\nziuta 26-02-2013, 15:35:\nNawet mi się nie chce tego namiestnika carskiego z Portugalii komentować.


Piernikowa bombka - Piernikowy Sklep\n> Słodycze reklamowe>PIERNIKI OKAZJONALNE>Piernikowa bombka\nJeśli szukasz drobnego, taniego upominku to dobrze trafiłeś/aś! Nasza propozycja to pojedynczo zapakowany piernik w kartonowej okładce w owalnym kształcie (bożonarodzeniowa bombka) z indywidualną grafiką.\nNa potrzeby klienta możemy wykonać indywidualny wykrojnik okładki, kształt zgodnie z wizją klienta.\nW środku umieszczamy wybrany piernik. Najlepiej prezentuje się Piernik w białej czekoladzie z nadzieniem\nporzeczkowym, ale może też być Piernik w deserowej czekoladzie z nadzieniem morelowym, Serce z miodem albo Katarzynka.\nPotrzebne nam będą informacje o nakładzie:\n- min 100 szt. pakowane w torebkę foliową\n- min 500 szt. pakowane we flow pack


Ekonomia pieców akumulacyjnych - Awena\nEkonomia pieców akumulacyjnych\nCzasy w których żyjemy są okresem bardzo dynamicznego rozwoju technologicznego, dlatego też możemy być świadkami powstawania ogromnej ilości nowych technologii zalewających rynek. Niektóre z nich sprawdzają się bardziej, inne zdecydowanie mniej. Przykładem jest chociażby sektor grzewczy w którym cały czas ludzie starają się coś zmienić i nowe pomysły często znikają tak szybko jak się pojawiają.\nPiec akumulacyjny jest popularny\nSezon grzewczy może być dla wielu osób okresem bardzo stresującym, który generuje ogromną ilość dodatkowych, niecodziennych kosztów na które często możemy nie być przygotowani. Wiele gospodarstw domowych dalej posiada takie sposoby grzewcze, które są niezwykle kosztowne. Często możemy spotkać różnego rodzaju piece olejowe, czy węglowe, które trzeba ciągle dogrzewać, gdyż w innym wypadku utrata ciepła nastąpi niesamowicie szybko, a grzanie będzie wysoce nieefektywne. Mniej ważna niż intensywność, jest ciągła dostawa ciepła gwarantująca nagrzanie się powietrza w konkretnym czasie. Kiedyś ogrzewanie elektryczne kojarzyło nam się z dużymi kosztami, jednak z wysoką efektywnością takiego grzania. Dzisiaj sytuacja się trochę zmienia i ogrzewanie zasilane energią elektryczną może być nawet bardzo oszczędne jeśli korzysta się z niego w odpowiedni sposób i z odpowiednich przyrządów. Bardzo dobrym przykładem jest chociażby ekonomiczny piec akumulacyjny, który cieszy się bardzo rosnącą popularnością w ostatnich czasach.\nOgrzewanie tego typu jest niezwykle oszczędne, gdyż pracuje tylko w okresie dnia, gdy prąd jest tańszy. W tym momencie nagrzewa się ono do wysokiej temperatury i zaczyna oddawać ciepło poprzez nawiewanie gorącego powietrza o regulowanej temperaturze do pomieszczenia, jakiego jest podłączony. W okresie, gdy nie grzeje się ono bez przerwy pobiera ono energię tylko w momentach, gdy musi się dogrzać aby zachować narzuconą przez nas temperaturę. Pozwala to na zaoszczędzenie sporych sum normalnie wydawanych na alternatywne formy ogrzewania. Dodatkowym plusem tego typu sprzętu jest fakt, że nagrzewa się on niesamowicie szybko i możemy go użyć praktycznie zawsze, kiedy potrzebujemy. Piec akumulacyjny może rozgrzać się do wymaganej przez nas temperatury w paręnaście minut, po czym zacząć ją intensywnie oddawać tym samym nagrzewając takie pomieszczenie szybkim tempem.\nJest to zupełne przeciwieństwo wszelkiego rodzaju pieców, które najpierw trzeba rozpalić, sam materiał musi zacząć odpowiednio się spalać i potem jeszcze rozprowadzić po instalacji. Proces taki potrafi trwać nawet godzinami, jest mało efektywny i charakteryzuje się sporą stratą ciepła.\n← Aranżacja pokoju dziecka → Nowoczesne rozwiązania w ogrodach zimowych


Kożuchowska i Sadowska w ciekawych okryciach - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Marysia Sadowska » Kożuchowska i Sadowska w ciekawych okryciach\nKożuchowska i Sadowska w ciekawych okryciach\nczytany: 21887 razy\nmarysia sadowska małgorzata kożuchowska kurtka skórzana trencz różowy botki tunika legginsy torba szpilki tk maxx\nmarysia sadowska/M.Kożuchowska, M. Sadowska © KAPiF\nKurtka kontra trencz.\nNa otwarciu sklepu TK MAXX pojawiły się dwie panie, których okrycia przykuły naszą uwagę.\nMałgorzata Kożuchowska ubrana była w krótką skórzaną kurtkę z bardzo ciekawym, luźno rozłożonym kołnierzem, w kolorze ciemnopopielatym.\nCały zestaw aktorki składał się z szarej krótkiej i przylegającej tuniki, czarnych legginsów, dużej brązowej torby na plecionych rączkach oraz botków za kostkę na wysokim obcasie.\nMarysia Sadowska przyszła w połyskującym, pudroworóżowym trenczu z szerokim kołnierzem i patkami. Dobrała do tego szpilki w podobnym odcieniu, torbę przez ramię na fioletowym pasku i bladożółtą sukienkę lub tunikę.\nO ile zestaw Małgosi wydaje się nam trafiony, o tyle mamy pewne wątpliwości co do wyboru kolorów przez Marysię.\nCzytano: 16936 razy\nEva Longoria w sukience Gustavo Cadile\nNa czerwonych dywanach coraz częściej pojawiają się modele z kolekcji wiosennych. Eva Longoria to aktorka, która cokolwiek na siebie założy i tak będzie wyglądać pięknie. Ta reguła sprawdza się również w odniesieniu do ostatniej ... czytaj więcej


Firma Info-Net rozpoczęła swoją działalność w 2001 roku. Wiedzieliśmy, że aby odnieść sukces na dynamicznie rozwijającym się rynku usług informatycznych, musimy stworzyć firmę wyróżniającą się jakością obsługi oraz wysokimi kwalifikacjami pracowników. Dlatego też od samego początku najważniejsze zasady, którym do dziś pozostajemy wierni, to troska o pełną satysfakcję naszych Klientów i nieustanne poszerzanie wiedzy naszych pracowników, tak by byli oni w stanie sprostać nawet najbardziej nietypowym zleceniom.\nNaszym wielkim atutem jest starannie dobrany zespół pracowników, który dzięki doskonałemu przygotowaniu merytorycznemu może skutecznie konkurować z największymi integratorami świadczącymi podobne usługi. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdej sprawy, problemy naszych Klientów nie są anonimowe, nie giną w natłoku procedur obowiązujących w dużych koncernach. Bezpośrednie kontakty w relacji Firma – Klient umożliwiają nam rozpoznanie Państwa potrzeb i oczekiwań. To z kolei pozwala nam zaproponować najbardziej optymalne rozwiązania, biorąc pod uwagę koszty, wydajność, niezawodność i bezpieczeństwo systemu.\nWspółpracujemy zarówno z firmami, instytucjami, jak i indywidualnymi użytkownikami w zakresie:\nserwisu i usług wsparcia technicznego,\nintegracji i rozwoju systemów informatycznych,\nbudowy sieci komputerowych,\nobsługi kompleksowej firm i instytucji,\nsprzedaży sprzętu komputerowego i oprogramowania,\nzdalnego wsparcia technicznego.\nZawsze patrzymy z naszymi Klientami w tym samym kierunku – to nasze biznesowe motto. Problemy Klientów są naszymi problemami i równie mocno jak naszym Klientom, również nam zależy na ich szybkim rozwiązaniu. W trakcie współpracy my poznajemy Klienta, a on nas, a po upływie krótkiego czasu nie działamy już wyłącznie na zasadzie Klient – Zleceniobiorca, ale stajemy się Partnerami w realizacji wspólnych zadań.\nSerwis i Wsparcie Techniczne Od momentu rozpoczęcia działalności stawiamy na jakość wykonywanych usług serwisowych. Kilkanaście lat doświadczeń wspartych szkoleniami, odpowiednim sprzętem oraz nowoczesnym oprogramowaniem, pozwala zapewnić naszym Klientom najwyższy standard obsługi. Dzięki bogatemu doświadczeniu naszych serwisantów jesteśmy w stanie szybko i trafnie wskazać przyczynę sygnalizowanego przez Klienta problemu. Pozwala to obniżyć P...\nOferta handlowa Zapraszamy do naszego sklepu przy ul. POW 12a w Żyrardowie, oferującego szeroki asortyment produktów wiodących producentów tej branży. Jeśli mimo tego, nie znajdziecie Państwo na półce tego, czego szukacie, Wasze niestandardowe zamówienie postaramy się zrealizować już w następnym dniu roboczym. Dzięki wieloletniej współpracy z największymi dystrybutorami sprzętu i oprogramowania w Polsce, możemy zaproponować Państwu atrakcyjne ...\ndapibus venenatis Aliquam mattis amet, id velit, nec neque. sem, commodo


Doniesienia: Damir Ismagulov w UFC, zawalczy z Renato Moicano na UFC 231? - Nasze MMA\nWg serwisu VestnikMMA, mistrz M-1 Global w kategorii lekkiej, Damir Ismagulov (16-2-0) związał się kontraktem z UFC. Miałby zadebiutować na gali UFC 231 w starciu z Renato Moicano (13-1-1), który został bez rywala po tym, jak kontuzji doznał Mirsad Bektic (13-1-0).\nIsmagulov dzierży mistrzowski pas, który zdobył pokonując Maxima Divnicha na gali M-1 Global 78. Ismagulov znokautował rywala w piątej rundzie pojedynku i zdobył zwakowany pas. W ostatniej walce na gali M-1 Global 94 pokonał poprzez niezdolność do walki Artioma Damkovsky’ego. Mistrz najstarszej federacji w Rosji znajduje się na fali jedenastu kolejnych wiktorii.\nMoicano stoczył dla UFC już sześć walk z czego wygrał aż pięć starć. W pokonanym polu zostawił zarówno weteranów takich jak Cub Swanson czy Jeremy Stephens, jak również perspektywicznych zawodników takich jak Zubaira Tukhugov czy Calvin Kattar. Jedyną porażkę w karierze zafundował mu fenomenalny Brian Ortega.\nDamir Ismagulov podpisał umowę z #UFC. Debiut odbędzie się już niedługo, ponieważ podjął walkę w krótkim terminie. Rywal to silny wojownik, który pokonał najlepszych wojowników. Zgodnie z naszymi przypuszczeniami jest to Renato Micano ponieważ pozostał bez rywala na # UFC231\nJeśli faktycznie dojdzie do tego starcia, kto będzie faworytem?\nRelated ItemsM1 GlobalRenato MoicanoUFC\n← Previous Story Doniesienia: Nick Diaz wraca do octagonu! Zobaczymy go na UFC 235\nNext Story → UFC Buenos Aires: wyniki porannego ważenia, Bartosz Fabiński w limicie wagowym, Cynthia Calvillo ledwo weszła na wagę! – wideo


XXVIII Ogólnopolski Rejs Adwokacki po Jezioraku - Integracja - Naczelna Rada Adwokacka - Warszawa\nXXVIII Ogólnopolski Rejs Adwokacki im. Adwokat Marii Budzanowskiej po Jezioraku, zorganizowany przez Okręgową Radę Adwokacką w Olsztynie oraz Komisję Integracji Środowiskowej, Kultury, Sportu i Turystki Naczelnej Rady Adwokackiej odbył się od 14 do 17 czerwca.\nIława przyjęła uczestników rejsu piękną pogodą. W godzinach rannych adw. Stanisław Estreich, przewodniczący Komisji zaprosił uczestników na śniadanie w Porcie 110. Następnie odbyło się uroczyste otwarcie Rejsu, zebranych przywitał adw. Andrzej Kozielski, Stefan Salomon dziekan ORA w Olsztynie oraz Stanisław Estreich, dziekan ORA w Lublinie.\nW rejsie uczestniczyli znakomici goście, członkowie NRA: adw. Andrzej Zwara, prezes Ośrodka Badawczego Adwokatury, adw. Anisa Gnacikowska, zastępca sekretarza NRA, adw. Mirosława Pietkiewicz, przewodnicząca Centralnego Zespołu Wizytatorów, adw. Justyna Mazur, dziekan ORA w Bydgoszczy oraz adw. Stanisław Kłys z Krakowa, członek Naczelnej Rady Adwokackiej, który wykonał znakomite zdjęcia uczestnikom rejsu.\nUdział w rejsie wzięło ponad 80 osób, przede wszystkim adwokaci i aplikanci adwokaccy z całej Polski , którzy płynęli na 20 jednostkach.\nRegaty Żeglarskie odbyły się w dwóch kategoriach: tzw. krótkiej i na dystans.\nW regatach krótkich bezkonkurencyjny pierwszy był jacht TOMCOLOR ze sternikiem adw. Przemysławem Piotrowskim z Warszawy, II miejsce zajął jacht Maribo ze sternikiem Arturem Latawcem z Krakowa, III był jacht XYZ ze sternikiem Tomaszem Nastajem, ze znakomitym załogantem adw. Luką Szaranowiczem.\nW regatach długodystansowych również I miejsce zajął jacht TOMCOLOR ze sternikiem Przemysławem Piotrowskim z Warszawy, II miejsce zajął jacht Maribo ze sternikiem adw. Arturem Latawcem z Krakowa, III miejsce jacht Suka Welker – Orły Temidy z Bydgoszczy, na czele ze sternikiem Andrzejem Małeckim i znakomitym załogantem adw. Justyną Mazur. Zaznaczyć należy, iż załoga z Bydgoszczy po raz pierwszy stanęła na podium zwycięzców Regat, co wywołało wielką owację uczestników rejsu.\nW czasie rejsu odbyły się również inne imprezy sportowe. Rozegrano w Jażdżówkach w pięknym Ośrodku Wypoczynkowym Gerczak bardzo zacięty mecz w piłce możnej, gdzie adwokaci z Wielkopolski zmierzyli się z reprezentacją Katowic, wspomaganą przez zawodników z Iławy: adw. Pawła Olszewskiego i apl. adw. Dawida Rykaczewskiego i Karola Szydzika, którzy ostatecznie wygrali mecz 3:2. Odbył się również mecz piłki siatkowej, gdzie między sobą rywalizowali zawodnicy z Katowic i wygrała drużyna w składzie: Ksenia Ziajska, Magda Spyra, Sławomir Oleksiak, Adam Stanek, Krzysztof Nowak i Mariusz Sanocki. Uczestnicy rywalizowali również w tenisie ziemnym i wśród kobiet najlepszą była Ksenia Ziajska z Katowic przed Magdą Spyrą z Katowic. Natomiast wśród mężczyzn najlepszy był Mariusz Sanocki z Gdyni, przed Krzysztofem Nowakiem z Katowic i Sławomirem Oleksiakiem również z Katowic.\nW spinningu najlepszy był Andrzej Kozielski, natomiast w zawodach spławikowych mistrzem został 9-letni Ignacy Tomasik, najmłodszy uczestnik Rejsu z Krakowa, który złowił 12 ryb.\nNajbardziej wszechstronnym żeglarzem został adw. Przemysław Piotrowski z Warszawy, a najsympatyczniejszą uczestniczką rejsu została Pani Katarzyna Mosakowska z Sopotu, której puchar wręczył adw. Stanisław Estreich.\nSzczególnie dziękuję za ufundowanie nagród - wyrobów firmy „URODA”, jej właścicielowi Sławomirowi Piotrowskiemu. Dziękuję również za dostarczenie uczestnikom rejsu wyrobów spożywczych firmy „Dominik” jej właścicielowi Dominikowi Pawlikowskiemu oraz Marcinowi Deuterowi za ufundowanie nagród wędkarskich.\nMiło przyjęliśmy głosy wielu doświadczonych adwokatów żeglarzy, sugerujących sponsorowanie przez patronów wpisowego związanego z udziałem w rejsie aplikantów adwokackich. Z naszej strony chcąc zachęcić młodych prawników do udziału w rejsie, postanowiliśmy znacznie obniżyć składkę wpisowego dla aplikantów adwokackich do kwoty 250zł.


Jadwiga Barańska i Jerzy Antczak - Ich noce i dnie - Viva - Viva! - Polki.pl\nszukaj W numerze Exclusive! O gwiazdach W obiektywie Vivy Prenumerata Jadwiga Barańska i Jerzy Antczak - Ich noce i dnie Wyślij znajomym Drukuj Monika Kotowska / Viva\nJadwiga Barańska Jerzy Antczak fot. ONS\tJadwiga Barańska i Jerzy Antczak\nKrystyna Janda: "Nie chce, by ludzie zapomnieli" »\nKrystyna Janda: "Muszę o nim opowiedzieć" »\nDaniel Olbrychski - Mówcie mi Kmicic! »\nJan Machulski - Żegnaj, Kwinto »\nElizabeth Taylor - Mój czas nadszedł »\nKrystyna Janda: "Żyję z dnia na dzień" »\nKrystyna Janda i Edward Kłosiński »\nOn – reżyser niezapomnianych filmowych epopei. Ona – aktorka i jego muza. Połączyła ich miłość. Nagle u szczytu kariery rzucili wszystko i wyjechali do Ameryki. To nie była miłość od pierwszego wejrzenia. Spotkali się w łódzkiej szkole filmowej. Ona – młoda dziewczyna, zdawała do niej egzamin. On – dziewięć lat starszy, już asystent, sprawił, że wtedy oblała. Po latach wspominał: „Wydawała mi się brzydka, chuda i niezdolna”. Nie zniechęcił jej. Rok później dostała się z wyróżnieniem. Kiedy spotkali się po raz drugi, wybuchło gorące uczucie. Niedługo wzięli ślub. Są razem od ponad 50 lat. Aktorka i reżyser, wieloletni szef Teatru Telewizji Polskiej, stworzyli razem wiele niezapomnianych ról. W pamięć widzów zapadły szczególnie filmowe kreacje Barańskiej w „Hrabinie Cosel” i obsypanych nagrodami „Nocach i dniach”. Sama aktorka przyznawała: „Grałam dużo u innych reżyserów w teatrze i telewizji, w większości jednak były to role bez znaczenia. U Antczaka zagrałam niewiele, ale dzięki tym rolom zaistniałam w polskiej kulturze”.\nKiedy oboje byli u szczytu kariery, zmuszeni splotem okoliczności niespodziewanie wyjechali do Stanów. Dla niej oznaczało to pożegnanie z aktorstwem. Z jego filmowych propozycji też nic nie wyszło. Postanowili za oceanem układać życie od nowa. On pisał teksty do reklam, ona pracowała w firmie handlowej. „Początki były straszne. Tułaliśmy się po całej Ameryce”, wspominała Barańska. Los się odwrócił, gdy Antczak został wykładowcą prestiżowej amerykańskiej uczelni UCLA – Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Jest nim nieprzerwanie od ponad dwudziestu lat. Dziś mają dwa domy. W Kalifornii, gdzie mieszka syn Mikołaj, z zawodu komputerowiec. I drugi w Warszawie, gdzie chętnie wpadają. Tym razem przyjechali na szczególną premierę. „Nocy i dni mojego życia”, biograficznej powieści Antczaka. To materiał na niejeden trzymający w napięciu film.\nJerzy Antczak: Wciąż jestem w biegu. Czytam kilka książek naraz. Barańska dostaje białej gorączki, a ja nie mogę nad tym zapanować. Jadwiga Barańska: Strasznie szybko czyta.\nJadwiga Barańska: Wolałabym, żebyś bardziej chodził po ziemi. Jerzy Antczak: Opowiem pani moją historię z samochodem. Miałem wtedy 35 lat. Zrobiłem „skrócone” prawo jazdy. Wyjąłem z kieszeni stówę i w trybie przyspieszonym zdałem, tak bardzo chciałem się popisać przed żoną. W końcu wziąłem ją do samochodu. Jedziemy. Pod prąd. Wszyscy na mnie trąbią. Wyjąłem kluczyli, oddałem Jadzi. Od tego czasu za kierownicą nie usiadłem. Nie mam psychiki do prowadzenia auta, bo wciąż się zamyślam. A nie można pisać scenariusza za kierownicą.\nocena głosów (102)\nautor majka 2010.03.11 19:43 Gratulacje,wspaniała para,piękna biografia,pozdrawiam jestem wielbicielką od lat nie zmienną,czekam na dalsze sukcesy,,,,\nautor lesur64 2010.02.01 12:03 Piszę do pani pani Jadwigo słuchając piosenki "Zimno mi" w pani wykonaniu.Nasze kocury buszują po ciepłym domu. Jesteśmy z żoną i dorosłymi synami tak jak i państwo miłośnikami kotów....\nautor ol 2009.10.21 14:01 Pierwszy raz obejrzalem film Noce i dnie w dziecinstwie, od tamtego czasu ciagle wracam do niego. Wspaniala gra aktorska pani Baranskiej zachwyca wciaz. Uwielbiam te kobiete za urode, madrosc,...\n2009.07.11 10:54 to zadzwiajace, ze po tylu latach ludzie potrafia tak ze soba byc.... dzis juz nie ma takich malzenstw\nautor lidia 2009.07.09 10:18 "Noce i dnie" to powrót do świata dawnych wartości, są tak cudownie polskie. A kreacja Barbary wiecznie rozdartej i niespełnionej zagrana przez panią Jadwigę genialna. Mogę oglądać film...\nZobacz wszystkie opinie Zasady opinii Party.pl\nTo idealne propozycje na lato!\nJaka ona szczupła! Agnieszka Chylińska podkreśliła nogi Komentarze: "Jeśli macierzyństwo naprawdę tak działa, to biorę się do roboty!"\nZobacz, co nowego pojawi się w sklepach!\nTakich słów nikt się nie spodziewał.\nLewandowski murem za Błaszczykowskim: "To nie Kuba nie wykorzystał karnego, przegraliśmy jako drużyna" Prywatnie się nie lubią, ale jeśli chodzi o piłkę, są jak bracia.\nŁukasz Fabiański ze łzami w oczach: "Mam do siebie ogromne pretensje"\n"Tu nie ma co szukać winnego!" - skandują kibice.


Uderzenia gorąca – znak przekwitania? | Poradnia.pl\nUderzenia gorąca – znak przekwitania?\nUderzenia gorąca, czyli gwałtowne, napadowe rozszerzenie naczyń, to nie choroba ani nawet dolegliwość. To typowo kobieca przypadłość charakterystyczna dla wieku dojrzałego i początków okresu menopauzy, a często też klimakterium. Zmaga się z nią ponad 80 proc. pań. Większość te uderzenia gorąca odbiera jako przykre i deprymujące. Są bowiem zewnętrzną oznaką zmian hormonalnych charakterystycznych na tym etapie życia. Kobiety mają poczucie, że ta przypadłość sygnalizuje otoczeniu, że oto przechodzą menopauzę. Pośrednio zatem zdradza metrykę, a tego przecież nikt nie lubi.\nUderzenia gorąca to po prostu świadectwo zmagań organizmu z niedostatkiem estrogenu, którego stężenie w okresie menopauzy wyraźnie spada, powodując zaburzenie funkcji układu neurowegetatywnego. Jedyna pociecha to fakt, że nie trwają one długo (do 3 minut) i są zjawiskiem przemijającym.\nTrudno tu o precyzję. Pierwsze zmiany hormonalne i ich konsekwencje, między innymi uderzenia gorąca, mogą wystąpić w czasie tak zwanej premenopauzy, czyli już po 40. roku życia, przy czym jest to bardzo indywidualne.\nOstatnia miesiączka następuje zwykle pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Menopauza jest ostatecznie „potwierdzona” po upływie roku bez krwawień miesięcznych. Rok po zatrzymaniu krwawień miesięcznych rozpoczyna się postmenopauza, która trwa około dziesięciu lat.\nUderzenia gorąca mogą się pojawić już na 3 lata przed ostatnią miesiączką i dokuczać jeszcze kilka lat po niej. Jest to konsekwencja spadku poziomu estrogenów (żeńskich hormonów płciowych) i rozregulowania naturalnych mechanizmów termoregulacyjnych. Aby nie doszło przegrzania organizmu, stara się on obniżyć temperaturę ciała i uruchamia procesy powodujące zwiększenie przepływu krwi przez skórę oraz nasilenie pracy gruczołów potowych. W efekcie pojawiają się czerwone plamy na twarzy i szyi oraz zwiększona potliwość.\nUderzenie gorąca nie są przyjemne. Nie da się ich przewidzieć i właściwie nie można im zapobiec, co jeszcze bardziej irytuje i deprymuje. Warto poszukać pomocy u ginekologa-endokrynologa.\nMożna też tradycyjnymi domowymi sposobami starać się przynajmniej łagodzić skutki tego zjawiska. Oto co robić we własnym zakresie:\nubierać się „na cebulkę”, przewiewnie, i nosić odzież z naturalnych włókien\npić dużo wody i soków, zwłaszcza po wysiłku fizycznym\nunikać kofeiny i alkoholu, bosprzyjają produkcji hormonów stresu i wyzwalają ataki gorąca\nczęsto wietrzyć mieszkanie i – jeśli to możliwe – spać przy otwartym oknie\nunikać gorących napojów i potraw


Z Delecourem i Paasonenem w Nowej Zelandii - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Z Delecourem i Paasonenem w Nowej Zelandii\nZ Delecourem i Paasonenem w Nowej Zelandii\nMarlboro Mitsubishi Ralliart przed kolejnym wyzwaniem\nRajdowe mistrzostwa świata 2002 wkraczają w końcową fazę. Do rozegrania pozostały jeszcze trzy szutrowe rundy, z których najbliższa to bardzo lubiany przez kierowców i zespoły fabryczne Rajd Nowej Zelandii. Odcinki specjalne najdłuższego poza Safari rajdu w mistrzostwach świata przebiegają drogami Wyspy Północnej, a centrum trzydniowej rywalizacji zlokalizowano w największym mieście Nowej Zelandii - Auckland. W czwartek wieczorem (3 października), na starcie u stóp liczącego 328 metrów Sky Tower pojawią się także dwa czerwono-białe Mitsubishi Lancery WRC reprezentujące Marlboro Mitsubishi Ralliart. Pierwszego z nich, z numerem "7" poprowadzą Francois Delecour i jego pilot Daniel Grataloup. W drugim, z numerem startowym "8" pojadą Jani Paasonen i Arto Kapanen. Młody, fiński kierowca zastąpi w tym rajdzie Alistera McRae kontuzjowanego podczas wypadku na górskim rowerze.\nFrancois Delecour debiutował w Rajdzie Nowej Zelandii w 1993 zajmując wtedy znakomite drugie miejsce. Później startował jeszcze w tym rajdzie w latach 1995, 2000 i 2001. Podczas ostatniej edycji, po pechowym wypadku uplasował się na 12 pozycji zajmując wcześniej punktowane miejsce.\n- Uwielbiam Nową Zelandię, uważam, że to najlepszy rajd świata. Szybki, ale bardzo płynny, po prostu fantastyczny. Zawsze jechało mi się tutaj dobrze. W sezonie 2000 byłem liderem , a z dalszej walki wyeliminowała mnie awaria skrzyni biegów. Przed rokiem również notowałem bardzo dobre czasy, ale niestety miałem wypadek. Ale bardzo lubię ten rajd, w którym można niemal bawić się samochodem, mieć prawdziwą przyjemność z jazdy, czuć się pewnie za kierownicą - powiedział Francois Delecour.\nStart Jani Paasonena i Arto Kapanena w Nowej Zelandii nie był wcześniej planowany. Decyzja zapadła na mniej niż tydzień przed rozpoczęciem rekonesansu i bardzo obiecujący Finowie będą mieli okazję rywalizować na odcinkach specjalnych uznawanych za najlepsze na świecie.\n- Jestem zachwycony możliwością startu w Nowej Zelandii, chociaż ze względu na Alistera przykro mi, że stało się to w takich okolicznościach. Nigdy tutaj nie startowałem, nawet nigdy nie byłem w Nowej Zelandii, a więc moja wiedza na temat rajdu jest zerowa. Bacznie jednak oglądałem relacje telewizyjne z tej imprezy i myślę, że tutejsze próby sportowe bardzo odpowiadają stylowi jazdy fińskich kierowców. Mam więc nadzieję, że będzie to również korzystne i dla mnie. Testy pozwolą na pierwsze zapoznanie się z panującymi tutaj warunkami. Niezwykle ważne będzie dla nas zapoznanie się z trasą. Musimy zwrócić uwagę na każdy szczegół. Zrobię wszystko, aby nie zawieść zespołu, który potrzebuje mojej pomocy - skomentował swój start w Rajdzie Nowej Zelandii Jani Paasonen.\nWypowiedzi Francois Delecoura i Jani Paasonena uzupełnił Derek Dauncey, menedżer Marlboro Mitsubishi Ralliart: - Trasa nie zmieniła się wiele w porównaniu z ubiegłoroczną edycją rajdu. Będzie tutaj z pewnością wiele miejsca na taktykę dotyczącą głównie jak najlepszych pozycji startowych do drugiego i trzeciego etapu. Pierwszego dnia będziemy teoretycznie na dobrych pozycjach startowych, a później rozpoczną się taktyczne dylematy. Jedną z najistotniejszych ról odegrają w tym rajdzie opony, rzeźba bieżnika, ale także skład mieszanki ze względu na różnice temperatur. Przed rajdem przeprowadzamy czterodniowe testy, które będą kluczowe dla Jani Paasonena. Chociaż nigdy tutaj nie startował to jednak wcześniej dużo pracował z naszym zespołem i zna bardzo dobrze sam samochód. W tym względzie nie spodziewamy się żadnych problemów. Przed Rajdem San Remo wprowadziliśmy korzystne zmiany w silniku i mam nadzieje, że będzie to również widoczne w Nowej Zelandii. Szybkie, szerokie odcinki specjalne powinny odpowiadać charakterystyce naszego samochodu - podsumował Derek Dauncey.\nNajmniej znany w Polsce rajd rozgrywany jest, gdy w Nowej Zelandii rozpoczyna się wiosna. Bazą Propecia* Rally New Zealand jest Sky Tower w Auckland, centrum rozrywkowo- hotelowe mieszczące się w najwyższym budynku na półkuli południowej. Odcinki specjalne zlokalizowano na północ i południe od Auckland, a najsłynniejsze to niezwykle widowiskowy Whaanga Coast wiodący drogą wzdłuż wybrzeża, czy aż 59-kilometrowy Parahi-Ararua. Dwukrotnie dojdzie także do rywalizacji podczas super OS-u w Manukau. Kluczowe znaczenie dla losów rajdu powinien mieć drugi etap, który liczy 760 kilometrów ( w tym blisko 210 kilometrów prób sportowych) i podczas którego zawodnicy będą rywalizowali przez 17 godzin! Ze względu na charakterystykę tras Rajd Nowej Zelandii bywa porównywany do Rajdu Finlandii, ale bez słynnych "hopek".\nRajd Nowej Zelandii jest także przedostatnią rundą mistrzostw świata kierowców samochodów produkcyjnych (grupa N). W walce o tytuł dominują kierowcy Mitsubishi Lancerów, którzy toczą zażarty pojedynek z Karamjitem Singhiem w samochodzie Proton Pert, budowanym na licencji Mitsubishi w Malezji, a w wersji rajdowej będącym odpowiednikiem Mitsubishi Lancera Evo VII.\n* Propecia to nazwa specyfiku zapobiegającego wypadaniu włosów. Jego producent jest sponsorem strategicznym rajdu


Izabela Leszczyna: ponowię interpelację dot. willi Karczewskiego – Izabela Leszczyna\nIzabela Leszczyna: ponowię interpelację dot. willi Karczewskiego\nMoją pierwszą interpelacją w nowej kadencji będzie ponowne pytanie o willę Karczewskiego. Nie odpuszczę tego tematu.\n-zapowiedziała poseł Izabela Leszczyna.\nPoseł Izabela Leszczyna już raz o to pytała: 7 sierpnia, w trybie dostępu do informacji publicznej, próbowała się dowiedzieć od premiera Mateusza Morawieckiego, dlaczego marszałek Senatu mieszka w rządowej willi przy ul. Parkowej w Warszawie. Dotąd mieszkali w niej premierzy, a nie posłowie i senatorowie, nawet na najwyższych w Sejmie i Senacie stanowiskach.\nPróbowałam również dowiedzieć się, jakie jeszcze usługi na rzecz marszałka Karczewskiego świadczy Centrum Obsługi Administracji Rządowej. Chodziło mi zwłaszcza o usługi wyżywienia. Pytałam również o ich koszt. Bo to nie marszałek płaci, a podatnicy.\n-relacjonuje poseł Leszczyna.\nO sprawę wynajmu willi Marszałkowi Senatu poseł Leszczyna pytała w interpelacji:\nInterpelacja nr 33191 w sprawie kosztów, jakie ponosi Centrum Obsługi Administracji Rządowej w związku z wynajmem willi pozostającej w dyspozycji marszałka Senatu\nW związku z tym, że Prezes Rady Ministrów uchylił się od odpowiedzi na zadane pytania, zgodnie z Regulaminem Sejmu poseł Leszczyna złożyła interpelację ponowną.\nCo ciekawe, na swoją interpelację poseł Leszczyna otrzymała dwie różne odpowiedzi.. inna widnieje na stronie Sejmu RP, inna natomiast w systemie, w którym posłowie otrzymują odpowiedzi.\nGdyby nie to, że instytucje państwa – @PremierRP ustami Ministra @LukaszSchreiber i @KancelariaSejmu z akceptacją Marszałek #Witek dopuściły się oszustwa, można by powiedzieć znajdź jedną różnicę. Dostałam jedną odpowiedź na moją interpelację👇ale później podmieniono ją na inną👇 pic.twitter.com/OpZ93QLV8G\n— Iza Leszczyna✌🇵🇱 (@Leszczyna) October 16, 2019


Złapali włamywaczy na gorącym uczynku - Wiadomości Dębickie\nStrona główna » Dębica » Złapali włamywaczy na gorącym uczynku\nPolicjanci wydziału prewencji zatrzymali 24 lutego na gorącym uczynku trzech włamywaczy, 14 – latka i dwóch 21 – latków. Dzień później sprawcy włamania do budynku przy ulicy Wielopolskiej usłyszeli zarzuty.\nImpulsem do wysłania patrolu było zgłoszenie jakie otrzymał dyżurny policji o podejrzanie zachowujących się osobach na terenie jednej z posesji. Policjanci, którzy przyjechali na miejsce zauważyli trzy osoby, które na widok mundurowych zaczęli uciekać. Po krótkim pościgu funkcjonariusze zatrzymali trzech młodych mężczyzn. Okazali sie nimi dębiczanie, 14-latek oraz dwóch 21-latków.\nSprawdzenie budynku ujawniło, że włamywacze uszkodzili okno piwniczne. Z pomieszczeń piwnicy mężczyźni ukradli dwie książki o wartości 10 zł. Za popełnione przestępstwo grozi im kara pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5. Sprawą nieletniego prawdopodobnie zajmie się sąd rodzinny. W chwili zatrzymania 14-latek miał przy sobie woreczek strunowy z roślinnym suszem. Podczas prowadzonego postępowania okazało się, że jeden z 21-latków w marcu 2014 roku włamał się do lecznicy weterynaryjnej w Dębicy. Poszkodowani odniesione szkody wycenili wtedy na kwotę 3000 zł.


Jak napisać ciekawy spot radiowy? Masz tylko 3 sekundy, by zwalić z nóg -\nScenariusz spotu radiowego powinien być przede wszystkim:\nZdecydowanie wygrywa język potoczny. Szczegóły są zbędne. Nie popisuj się znajomością słownictwa, którego 90% słuchaczy nie zrozumie. Spot ma być lekkostrawny, dla każdego zrozumiały, prosty w odbiorze.\nMa być inny niż wszystkie. Wywoływać reakcję: Czegoś takiego jeszcze nie słyszałem. Dlatego już na samym początku – odrzuć oczywiste skojarzenia.\nMa być opowieścią, która intryguje, wciąga. Już pierwsze sekundy mają zainteresować.\nMusi zawierać informacje, które nakłonią do szybkiego działania.\nPowinien być nasycony słowami, które pobudzają wyobraźnię. Usuwaj te, które są zbędne, nic nie wnoszą. Sprawdź jak tworzyć obrazowe teksty marketingowe https://tekstymarketingowe.com.pl/jak-tworzyc-obrazowe-teksty-marketingowe/\nCzyli spot rymowany, zabawny, opierający się na przyjemnych efektach dźwiękowych. Z hasłami, które zapadają w pamięć, które się powtarza na długo po zakończeniu spotu.\nSpot radiowy przykłady\nChcesz pochwalić się swoim spotem? Wrzuć link w komentarzu\nChętnie posłucham ciekawych spotów, śmiało!


Domy na wynajem Polanica-Zdrój - Domiporta.pl\nDomy na wynajem: Polanica-Zdrój\nDo wynajęcia od 1 sierpnia świeżo wyremontowany dom o powierzchni 300 m2 znajdujący się na Stabłowicach. Całość domu może być przeznaczona na cele usługowe lub mieszkalne. W CELU UZYSKANIA WIĘKSZEJ I...\n217 m2 0,0400 ha 9 27 zł/m2\ndom Żurawice, Kasztanowa\nWolnostojący, parterowy dom z dużym ogrodem i tarasem, blisko Bielan Wrocławskich. Klimatyzacja, rekuperacja oraz filtrowana woda zapewniają pełen komfort życia w ciszy i zieleni, z szybkim dostępem d...\nDom na wynajem, Żurawice\n6 900 zł 6 700 zł\n150 m2 0,1500 ha 5 45 zł/m2\nDom bliźniak na Krzykach do wynajęcia Polecamy do wynajęcia dom w zabudowie bliźniaczej w spokojnej i urokliwej dzielnicy wrocławskich Krzyków przy ul. Wiśniowej. Dom po kapitalnym remoncie. Metraż 1...\n:: Krótko: Dom o powierzchni 160 mkw w Smolcu. :: O inwestycji: Na trzech kondygnacjach w domu mieszczą się cztery sypialnie, salon z kuchnią, łazienka, toaleta. Umeblowany, wyposażony w sprzęt ...\n160 m2 0,0335 ha 5 43 zł/m2\n:: Krótko: Dom o powierzchni 200 mkw w Smolcu. Zaadoptowany na kwatery pracownicze dla 30 osób. :: Co więcej? Przy domu ogród o pow. 500 mkw. :: Atuty: Dom dostosowany do potrzeb pracowników...\n200 m2 0,0500 ha 7 35 zł/m2\n:: Krótko: Willa o powierzchni 600 mkw na Krzykach. :: O inwestycji: Nieruchomość składa się z 30 pokoi, 2 kuchni, 6 łazienek, pralni oraz suszarni. W całym domu ogrzewanie gazowe. :: Co jes...\nLokalizacja dolnośląskie, Polanica-Zdrój


• orchid vol 10 sztyfty ღ art-Madam.pl\n♡biżuteriakolczykiorchid vol. 10 - sztyfty, srebro 925 kwiaty, romantyczne kolczyki natura, orchidea\nKatia i krokodyl - orchidea kolczyki\norchidea romantyczne kolczyki\nromantyczne kolczyki srebro 925\nsrebro-925 kwiaty romantyczne-kolczyki natura orchidea srebrne kolczyki\nKolczyki wykonane ze srebra [pr. 925]. Kwiatki [20mm x 13mm]. Całość oksydowana i przetarta. Biżuteria ozdobnie zapakowana.\nDrzewo życia - kolczyki. Kolczyki wykonane ze srebra 925, oksydowanego i wypolerowanego, 3,6 cm, Elegancko zapakowane229,00 zł Okrąg kolczyki. Oryginalność i prostota, OKRĄG - kształt doskonały, SWAROVSKI ELEMENTS Wymiary85,00 zł\nOkrąg kolczyki. Kolekcję cechuje elegancja i prostota jak również ekstrawagancja i indywidualizm, 925140,00 zł szybka wysyłkaBlue-silver kolczyki z kyanitu i srebra. Kolczyki wykonane z plasterków kianitu wielkości ok, 6 x 2 mm i oksydowanego srebra pr150,00 zł\nszybka wysyłkaZielone pnącze vol 6 - kolczyki. Kolczyki wykonane ze srebra w połączeniu z kryształkami swarovskiego169,00 zł szybka wysyłkaKoronkowe vol 2 emerald - sztyfty. Cyrkonie kolczyki Kolczyki - sztyfty wykonane ręcznie ze srebra pr, 925 w połączeniu z cyrkoniami 7mm117,00 zł\nszybka wysyłkaObrosły w piórka vol 14 citrone - kolczyki. Kolczyki wykonane ze srebra i srebra pokrytego 24k złotem pr, Bigle - sztyfty, 6,7cm156,00 zł szybka wysyłkaLodowe - kolczyki. Kolczyki wykonane ze srebra pr, srebrnym listkiem oraz fasetowanymi kuleczkami granatów 4mm128,00 zł


GraBoski Arti – Performance AC DC | BIURO WYSTAW ARTYSTYCZNYCH w Jeleniej Górze\nCo wynika ze słownika\n…Tym razem Sytuacje ze swojego Słownika zasygnalizował nam Artur Grabowski. Osobowość niezwykle dynamiczna, a co najważniejsze, kreator pogodny i przystępny. Czuły na odbiorcę, na tych, których niespodziewanie „stawia w sytuacjach”. W sposób zdecydowany zawłaszcza daną mu przestrzenią. Najpierw zagarnia przybyłych, „upycha” trzymając przed sobą zardzewiałą rurę. „Odgarnia” zbitych w grupkę, jak pługiem. Stroboskopowe światło potęguje poczucie niepewności, zagrożenia, ale też zaciekawienia. Od samego początku widz bez czasu na namysł, staje się uczestnikiem zaistniałej sytuacji. Pękające lustro, malowana na czarno sprayem twarz, czarne noże mocowane wokół głowy, jak dzioby tuz przy twarzy kolejnej z osób wybranej ze zbitej gromadki. Wszystko co dzieli. Czerń, zło, agresja. A jednak wszystko to by zbliżyć się, przytulić, zabliźnić z bliźnim. Otwartość i zdecydowanie wypierają lęk. Gesty, stają się bardziej miękkie. Ulga, że jednak nadzieja na spotkanie Innego, że iść trzeba, ze choć na chwilę razem. Wciąż musimy myśleć o naszym miejscu w świecie, o naszym do niego stosunku.\nPo Performance „AC DC”, Artur Grabowski zaprezentował kilka swoich filmów: Dokumentacja 2001/2003, Fenomen niezłomności, EXPO,Manifestacja romantyczna do Beresia, PCW. Dyskusje artysty z publicznością trwały do późnych godzin wieczornych.\nArtur Grabowski – absolwent Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie, dyplom z wyróżnieniem uzyskał w Pracowni Działań Medialnych prof. Antoniego Porczaka (obecnie asystent w Międzywydziałowej Pracowni Intermediów Prof. Artura Tajbera) oraz Universidad Castilla la Mancha w Cuenca (Hiszpania). Jest jednym z najwyżej cenionych artystów performance art młodego pokolenia. W ciągu 8 lat zrealizował ponad setkę działań, sugestywnych, pełnych humoru i zmysłu krytycznego. Występował na najważniejszych Festiwalach Sztuki Performance, Festiwalach Teatralnych, przeglądach Sztuki Wideo w Polsce, Hiszpanii, Holandii, Meksyku, Niemczech, Francji, Finlandii, Włoszech, Szwecji, Czechach, Szwajcarii, USA, Kanadzie, Chinach i na Węgrzech. Od kilku lat współpracuje z poznańskim Teatrem Porywacze Ciał www.porywaczecial.art.pl, członek Stowarzyszenia „Fort sztuki” www.fortsztuki.art.pl, w latach 2004, 2005 współorganizował: Międzynarodowy Festiwal Sztuki Performance „Zamek wyobraźni”, „Międzynarodowy Festiwal Teatrów „A’part”, 2005 Międzynarodowy Festiwal Sztuki Performance „Fort sztuki”, 2006 Międzynarodowy Festiwal Akcji “Interakcje”. Wraz z Anną Syczewską współtworzy kuratorsko – artystyczny duet „Toothsystem” www.toothsystem.asp.krakow.pl.\nFotografie wykonał Marcin Oliva Soto\nPrevious PostPIOTR KOMOROWSKI – PersonifikacjeNext PostDZIEDZICTWO – Wystawa fotografii


Działalność nieodpłatna, odpłatna i gospodarcza PES – czym się to różni?\nZakres tematyczny szkolenia obejmuje zagadnienia dotyczące zasad prowadzenia działalności przez organizacje pozarządowe, ich rodzaje, potencjalne źródła finansowania działalności, a także zasady jej odzwierciedlenia w dokumentacji sprawozdawczej organizacji.\nPodczas spotkania zostaną poruszone zagadnienia dotyczące działalności statutowej odpłatnej i nieodpłatnej oraz działalności gospodarczej. Szczegółowy program spotkania obejmuje m.in.:\nSzkolenie odbędzie się 2.10.2018 r. (w godzinach 9:30 – 16:00) w Centrum Obywatelskim w Krakowie (ul. Reymonta 20, w budynku Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana, wejście LE od strony Parku Jordana, I piętro, sala 1w014).


Dom Sprzedaż, Toruń, Bielawy, 141.00 m2, 559000 zł\n559 000 zł 3 964,54 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 3 964,54 zł/m²\nDom w zabudowie bliźniaczej, stan deweloperski, powierzchnia całkowita 140,95m2, działka o powierzchni 414m2.\nPrzedstawiamy ofertę domu w zabudowie bliźniaczej (prawego segmentu), położonego na osiedlu domów jednorodzinnych.\nDom o powierzchni całkowitej 140,95 m2, powierzchni użytkowej 123m2, na działce 414 m2.\nW projekcie parter domu składa się z: salonu, kuchni, wc, holu, wiatrołapu, schowka i garażu. Na piętrze znajdują się cztery sypialnie, łazienka i hol. Na poddaszu przestrzeń "magazynowa".\n- porotherm + ocieplony styropianem 20 cm,\n- dachówka ceramiczna wienerberger,\n- okna PCV + puszki na rolety zewnętrzne (na parterze),\n- tynki wewnętrzne maszynowe (gipsowe),\n- ogrzewanie gazowe (z sieci),\n- instalacja elektryczna rozprowadzona w całym budynku,\n- instalacja kanalizacyjna rozprowadzona.\nMedia: w ulicy przy działce prąd, woda i kanalizacja, gaz.\nZa dodatkową opłatą istnieje możliwość wykończenia domu "pod klucz".\nPrzyjazna cicha i spokojna okolica. Niedaleko znajdują się restauracje, sklepy, szkoły, kościół.\nSymbol oferty AGO-DS-6154\n6 pokoi 207,00 m2 2 845,41 zł/m2


Smażony Hau Hau - Śladami marzeń\nJesteś tutaj: Home1 / Aktualności2 / Azja3 / Smażony Hau Hau\n26 lipca 2012 /5 komentarzy/w Azja, Indonezja, Robaki i Przysmaki /Autor k.piekarski\nZnalezienie czegoś naprawdę ekstremalnego do jedzenia w Indonezji nie było łatwe.\nNa wyspie Samosir nareszcie się udało, pewnie będzie to co za chwilę przeczytacie rozpatrywać w różnych kategoriach. Ktoś się przerazi, ktoś przestanie przeglądać naszą stronę, a może ktoś powie – też chciałbym skosztować. Miały być azjatyckie smaki, robaki i przysmaki i też są. Może będzie to brutalne polowanie, ale skoro mieszkańcom wyspy wyjęto z jadłospisu jakiś czas temu człowieka to postanowili go zastąpić jego najlepszym przyjacielem – psem. I właśnie psiego mięsa kosztowałem podczas wczorajszego obiadu. Baru serwującego taki wymyślny przysmaku szukaliśmy z pomocą miejscowych mieszkańców. Czasami na ich twarzach widniał dziwny uśmieszek, czasami zaczynali się śmiać, ale koniec końców doprowadzili nas do celu.\nJaśminki nie dało się nakłonić do degustacji, zatem całą odpowiedzialność za powodzenie tego zadania spoczywała na mnie. Powiem wprost – starałem się wyłączyć jakiekolwiek emocje i podejść do tego kawałka mięsa jak do każdego innego. Tym bardziej, że psy do jedzenia są specjalnie hodowane. Ta myśl była niezmiernie pomocna, tym bardziej, że kilka biegało po restauracji. Pani łamanym angielskim potwierdziła nam jednak, że ich żywot nie zakończy się w garnku.\nCo do samych walorów smakowych to psie mięso uważam za bardzo żylaste i ciągliwe. Dostałem kawałek psiego żeberka w pikantnym sosie, bez dodatku chili oczywiście z dodatkowym talerzykiem ryżu i coca-colą na specjalne zamówienie ( tak na wszelki wypadek, żeby zalać żołądek w nagłej potrzebie). Ogólnie było zjadliwe, ale bez rewelacji. Warto było skosztować i przekonać się, że jednak dobrze przyrządzony kurczak czy wieprzowinka jest dużo smaczniejsza, a klopsika i rolady od babci to już nic nie przebije.\nA teraz to co tygryski lubią najbardziej czyli BAZARYYYYY I JEDZENIEEEE\nTagi: Indonezja, Jezioro Toba, pies, Samosir, smazony pies, Sumatra, Toba\nNat & Deb says:\n28 lipca 2012 at 06:34\nDaleszych owocnych polowan. Oby jak najmnıej nıestrawnoscı :] Pozdrawıamy z Istanbulu!:)\n1 sierpnia 2012 at 05:47\nCzekamy na Wasze relacje i pozdrawiamy z Teluk Chempedak – wschodniego wybrzeża Malezji\n6 sierpnia 2012 at 14:11\nA którą część psa zjadłeś Labi ? Schab ? Karkówka ? Boczek ? Czy to był jakiś taki bezimienny kawałek ?\nLista potraw z Roya przygotowywana na Wasz przyjazd pochłania mnie bez pamięci.\nNa pierwszy ogień na pewno pójdzie rosołek na żeberkach. Prawdziwy tłusty rosół,patrząc na kategorię wagową naszego tucznika, tfu… Roya !\nNie będę Wam zdradzać reszty, co by nie psuć niespodzianki !\n12 października 2012 at 21:57\nŚwietnie (jak zwykle) naspiane. A do tego prawdziwe Wspf3lne spędzanie czasu było celem i naszego wyjazdu. Zwiedzanie ciekawych miejsc jest tylko dodatkiem, bonusem. Jeśli się dobrze (czyt. lekko) spakować i dobrze sobie wszystko zaplanować, podrf3żowanie okazuje się nie droższe od życia osiadłego. To rf3wnież dobra prf3ba charakterf3w. Bycie ze sobą 24/7 to jak podrf3żowanie żaglf3wką. Nie ma gdzie uciec, by na chwilkę nawet od siebie odpocząć ;-)Najważniejsze jednak, że dzieciaki mają nas do swojej wyłącznej dyspozycji, a my możemy być z nimi gdy poznają świat. Nie ważne jak bliski czy daleki. Dla nich nie ma znaczenia, czy oglądają Wielki Kanion, czy pierwszy raz zobaczą krowę u wujka na wsi. Ważne, że jesteśmy z nimi, widząc zachwyt w ich oczach i rozdziawione buzie.Zapomniałeś tylko dodać, że te wakacje to rf3wnież ciężka praca. Nie ma leżaczkf3w na plaży i drinkf3w z parasolkami, tylko ciągłe szukanie noclegf3w i polowania na coś zjadliwego na kolację. Nie wspomnę już o robieniu wpisf3w na bloga, bo to naprawdę uciążliwe zajęcie ;-)Świetne zdjęcia! Pozdrawiamy z SMA!\n6 sierpnia 2012 at 14:13\nSzlag, czytanie ze zrozumieniem kuleje… żeberko…\nBach bach i do przodu – jezioro Toba Medan – najbrzydsze miasto świata


Wapń dobrze przyswajany - Przychodnia..pl\nAnielii, Jana\tSobota 28. Marca 2020r\nbolesny okres - validol bezpieczne tabletki nasenne - validol meteopatia - validol Odświeża organizm - validol działa żółciopędnie - validol leczenie nerwicy - validol działanie uspakające - validol działanie rozkurczowe - validol leki bez recepty uspokajające - validol leczenie nerwicy - validol pulsujący ból głowy - validol leki bez recepty uspokajające - validol kolka żołądkowa - validol bezsenność - validol działanie uspakające - validol układ nerwowy - validol\nWarunkiem prawidłowego wzrostu kości u dzieci i wysokiej wytrzymałości kośćca na złamania w wieku późniejszym jest dobra przyswajalność wapnia z diety. Organizm wchłania ten biopierwiastek w jelitach i wykorzystuje do budowy silnych kości, kręgosłupa i zębów.\nGdy organizm przyswaja za mało wapnia zaburzeniu ulegają:\nwzrost kośćca u dzieci u młodzieży\nkonsolidacja masy i siły kości, co ma miejsce nawet do 35 roku życia\nstabilizacja tkanki kostnej w wieku dojrzałym\nPrzyczyną niedoboru wapnia w kościach może być:\ndieta uboga wapń i/lub bogata w substancje blokujące przyswajanie\ndieta uboga w witaminy wspomagające przyswajanie (D,C), niektóre minerały, itp.\nzaburzenia i choroby układu trawiennego utrudniające przyswajanie\nzaburzenia hormonalne spowodowane chorobami i starzeniem się\nokresowe wzmożone wydalanie minerału z organizmu spowodowane chorobami ustrojowymi\n1. PRZYSWAJALNOŚĆ WAPNIA Z DIETY W JELITACH\nPrzyswajalność wapnia z diety zależy od:\nilości wapnia w diecie i tzw. biodostępności\nobfitości w diecie witamin (D,C) i innych substancji wspomagających przyswajanie\naktualnego zapotrzebowania organizmu (wiek, niedobory)\nobecności w diecie substancji blokujących przyswajanie wapnia\nuwarunkowań wieku i zdrowia\nIlość wapnia w diecie\nProduktami szczególnie zasobnymi w wapń są mleko, sery twarde, twarogi, fermentowane napoje mleczne – jogurt, kefir, maślanka, itp. Ponadto łatwo przyswajalny wapń zawierają ryby w konserwach (zjadane z ośćmi! - sardynki, szprotki, itp.).\nSzczególnie cenne dla naszych kości są związki wapnia ze słabymi kwasami organicznymi – tzw. chelaty - mleczany, glukoniany, cytryniany, laktoniany. W kontekście taniej wysokowapniowej diety – chylatów jest najwięcej w mleku i jego przetworach (mleczany i laktoniany). Wapń „mleczny” jest zwykle najlepiej wchłaniany w przewodzie pokarmowym. (Wyjątkiem są osoby uczulone lub nietolerujące składników mleka.\nWspomagacze jelitowego wchłaniania wapnia to:\nniektóre białka - tzw. aminokwasy zasadowe w optymalnej ilości\nkwaśne środowisko jelitowe – najlepiej zakwaszone przez kwasy organiczne, które wiążąc się z wapniem ułatwiają jego transport przez ścianę jelit - np. kwas cytrynowy, mlekowy, asparaginowy, itp.\nobecność laktozy (dwucukier zawarty w mleku)\nRola witaminy D w jelitowym wchłanianiu wapnia\nWchłanianie wapnia uzależnia aktywna postać witaminy D - hormon zwany kalcytriolem oraz parathormon - PTH - wytwarzany przez gruczoły przytarczyczne. Ten ostatni zwiększa wchłanianie zwrotne wapnia z nerek, a przede wszystkim zwiększa wytwarzanie aktywnej postaci witaminy D - kalcytriolu. Oba regulatory wchłaniania wapnia działają wspólnie - toteż obecność obu z nich, we właściwej ilości, jest niezbędna. Chociaż uważa się, że głównym stymulatorem wchłaniania wapnia w jelitach jest aktywna postać witaminy D (hormon 1,25(OH)2D,).\nSamoistne wytwarzanie witaminy D może nie wystarczać!\nPodstawowym źródłem witaminy D jest jej synteza z cholesterolu w skórze – pod wpływem promieniowania UV (światła słonecznego!). Jednak w skali roku wytwarzanie tej formy witaminy D jest w naszej szerokości geograficznej niewystarczające!\nSynteza skórna może zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę D tylko od maja do września!\nIstotne fizjologicznie ilości tej witaminy występują w tłustych rybach morskich (sardynki, szproty, śledzie, itp.) i tłuszczu rybim (tran!). Ponadto zasobne w Wit. D jest żółtko jaj oraz wątroby ssaków i ptaków. Jednak popularność konsumpcji witaminy D z w/w naturalnych źródeł jest niewystarczająca.\nZapotrzebowanie na witaminę D jest najważniejsze u dzieci i wynosi:\nu wcześniaków -1200 U/dobę;\nu niemowląt - 800 U/dobę\nu dzieci starszych - 400 U/dobę.\nZa optymalny okres suplementacji witaminą D u dzieci uważa się czas: od września do kwietnia. Dotyczy to dzieci począwszy od 2 do 18 roku życia.\n2. PRZYSWAJANIE WAPNIA PRZEZ KOŚCI\nStopień „uwapnienia” kości – ich mineralizacja – ma decydujący wpływ na ich masę (gęstość) i zarazem na twardość i sztywność. Mineralizacja zależy w pierwszym rzędzie od zasobności w diecie łatwo przyswajalnego wapnia. Po drugie od zasobności w diecie (i później w płynach ustrojowych) soli fosforu oraz witamin D i C. Ponadto od optymalnego stężenia w diecie i w płynach ustrojowych otaczających tkankę kostną jonów następujących mikroelementów: magnezu, fluoru, cynku. Wszystkie te biopierwiastki współdziałają w tworzeniu nowej tkanki kostnej.\nSkładniki diety warunkujące przyswajanie wapnia przez kość:\nfosfor – odpowiednia ilość!\nmagnez i inne biopierwiastki śladowe\nNiezbędnym składnikiem kośćca są sole fosforowo-wapniowe. Jak wiemy - konstrukcja nośna kości złożona jest w ok. 65 % z kompleksowego związku węglanu wapnia i fosforanu wapnia (hydroksyapatytów) . W warunkach prawidłowych zachodzi stała wymiana wapnia i fosforu między kością a pulą soli tych pierwiastków dostarczaną: a/ w diecie – b/ przyswojoną w jelitach - i c/ zawartą we krwi. Zjawisko to jest najbardziej intensywne u organizmów młodych w okresie ich szybkiego wzrostu. Trzeba jednak wiedzieć, że proces wbudowywania wapnia w tkankę kostną przebiega prawidłowo jeżeli w ustroju stosunek wapnia do fosforu wynosi 1:1.\nWitamina D pobudza komórki kościotwórcze\nWitamina D (cholekalcyferol) nie tylko ułatwia wchłanianie wapnia, ale dodatkowo pobudza tworzenie tkanki kostnej. Dostarczana jest organizmowi w niewielkich ilościach wraz z pożywieniem, oraz częściowo pochodzi z samoistnej (endogennej) syntezy w skórze. Odgrywa ważną rolę nie tylko w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej organizmu, ale działając poprzez swoiste receptory zlokalizowane na wielu komórkach uczestniczy w regulacji metabolizmu tkanki kostnej, funkcji mięśni i układu odpornościowego. Należy wiedzieć, że podawanie samej witaminy D, bez suplementacji wapnia, nie przynosi efektu przyrostu tkanki kostnej.\nWitamina C wspomaga budowę kolagenu – ważnego składnika kości.\nTak, to nie pomyłka. Wiemy już, że kolagen - podstawowe białko tkanki łącznej – posiada silne włókna, które owijają się wokół kryształów soli wapnia - tworząc najsilniejszą ze znanych w przyrodzie konstrukcję nośną kości. Jeśli jednak organizm otrzymuje za mało witaminy C - kwasu askorbinowego – powstają włókna kolagenu wadliwe i słabe. Zbudowane z nich struktury konstrukcyjne kości, (W TYM ZĘBY!) są kruche i łamliwe! Toteż w codziennym procesie odnowy kości obecność witaminy C jest tak ważna. Co istotne – im większy niedobór witaminy C – tym mniejsze przyswajanie wapnia! Czyżby organizm sam się bronił przed „złym produktem finalnym” ograniczając przyrost tkanki kostnej? Niestety deficyt witaminy C upośledza także wytrzymałość i jakość funkcjonalną innych ważnych elementów kośćca – chrząstkę stawową, szkliwo zębów, itp.\nBiałko warunkuje przyswajanie wapnia\nBiałka to wielkie złożone biomolekuły (polimery) zbudowane z kilkudziesięciu do kilkuset aminokwasów. Aminokwasy są słabymi kwasami organicznymi, które bardzo korzystnie dla organizmu wiążą cząsteczki wapnia – ułatwiając tym ich transport w organizmie. Więź chemiczna pomiędzy wapniem a resztą kwasową ma bowiem stosunkowo niewielki potencjał, ale zarazem taki, który nie daje się zbyt łatwo przypadkowo „rozerwać”. Sprawia to, że co sprawia, że ten niewielki potencjał elektryczny nie stanowi przeszkody do przeniknięcia przez „odpychająco” naładowane ścianki jelit, a jednocześnie jest dość silny, aby stabilnie transportować wapń we krwi oraz magazynować go w organizmie. Dzięki tym własnościom łatwe jest też usuwanie szkodliwego nadmiaru. Dlatego długotrwała dieta ubogobiałkowa – pomimo dużej zawartości wapnia w pożywieniu – może doprowadzić do niedoborów tego minerału we krwi i w kościach. Ponadto niektóre aminokwasy dostarczane w diecie (tj. egzogenne) – np. lizyna, arginina – tworzą ważne enzymy regulujące i ułatwiające proces wchłaniania i transportu Ca przez jelita.\nWażny dla przyswajania wapnia jest magnez\nMagnez jest wręcz niezbędny do prawidłowego przyswajania wapnia w kości. Aktywizuje syntezę kolagenu, proces kostnienia - pobudza wiele enzymów, które uczestniczą w budowie kości. Ponadto stymuluje komórki kościotwórcze do wbudowywania wapnia w strukturę kośćca. Jest też ważnym elementem struktury kości i zębów. Wszakże połowa z ok. 30 g ustrojowej puli magnezu to ważny składnik „rusztowania” tkanki kostnej – czyli kryształów soli wapniowo-fosforowych. Magnez wchodzi również w skład szkliwa zębów, podnosząc odporność na próchnicę. Słowem, nie tylko niedobór wapnia – ale magnezu osłabia kości i zęby. Ale uwaga! Wapnia organizm powinien otrzymywać ok. dwukrotnie więcej, niż magnezu. Bowiem wysoki nadmiar magnezu wobec wapnia spowoduje wydalanie Ca z moczem.\nOgólne warunki dobrej mineralizacji kości u dziecka:\nprawidłowa dieta – zasobna w wapń, fosfor, witaminę D, witaminę C, magnez i inne biopierwiastki śladowe\nprawidłowe działanie mechanizmów fizjologicznych - enzymatycznego, hormonalnego, narządów wydalania (nerek), itp.\nnie występowanie chorób ustrojowych, genetycznych, itp. wpływających na gospodarkę wapniem\n3. BARIERY WCHŁANIANIA WAPNIA\nBariery jelitowego wchłanianie wapnia:\nfizjologiczna bariera jelitowa\nniestrawne i antagonistyczne związki chemiczne z pokarmów\nuczulenie i nietolerancja na składniki pokarmowe z mleka\nFizjologiczna bariera jelitowa ogranicza wchłanianie wapnia\nPrzyswajanie wapnia z diety nie jest nieograniczone, gdyż nadmiar wapnia w płynach ustrojowych szkodzi zdrowiu - może tworzyć kamienie w pęcherzu żółciowym, kamienie nerkowe, itp. Dlatego u każdego zdrowego człowieka istnieje tzw. bariera jelitowa regulująca ilość wchłanianego wapnia. Bariera ta ogranicza wchłanianie wapnia z wysokowapniowej diety do ok. 30%. Dalsze zwiększanie puli wapnia w diecie ponad optymalnie przyswajalną normę tylko nieznacznie zwiększa jego wchłanianie. Pozostała, niewchłonięta część wapnia jest wydalana głównie z kałem (ok. 70-90%); oraz z moczem przez nerki.\nBariera niestrawnych związków chemicznych z pokarmów\nWapń po dostaniu się do jelita cienkiego wiąże się z niektórymi substancjami zawartymi w codziennej diecie w niestrawne związki lub jest już z nimi uprzednio w ten sposób związany chemicznie. Przykładem są kwasy szczawiowe, fitynowe, uronowe - obecne w wielu warzywach, które reagują chemicznie z wapniem mlecznym tworząc nieprzyswajalne sole wydalane z kałem. Eliminują wapń również niektóre produkty zbożowe, tłuszcze nasycone oraz nadmiar białka zwierzęcego. Przykładowo obfitość tłuszczy upośledza wchłanianie wapnia, ponieważ może on tworzyć z kawasami tłuszczowymi trudno rozpuszczalne mydła.\nLista składników diety blokujących wchłanianie wapnia:\nszczawiany – obecne w liściach wielu roślin – np. szczaw, botwinka, itp.\nfityniany - obecne w niektórych przetworach zbożowych z pełnego przemiału (płatki owsiane, jęczmienne, mąka żytnia, itp.) oraz w roślinach strączkowych\nkwasy uronowe, których zawartość waha się od 10% w niecelulozowej frakcji włókna roślinnego do 40% w warzywach i owocach.\nniestrawny błonnik zawierający tzw. celulozy, hemicelulozy, ligniny, itp. (fasola, groch, nasiona lnu, otręby pszenne, itp.\nnadmiar tłuszczów nasyconych w diecie\nnadmiar białka zwierzęcego\nWażną barierą wchłaniania wapnia u dzieci (rzadziej u dorosłych) jest uczulenie na białko mleka krowiego. mi alergikami!). Ocenia się, że ta choroba dotyka od 0,5 do 4% niemowląt a jej nasilenie maleje widocznie wraz z wiekiem. Alergenność mleka można nieco zmniejszyć wskutek podgrzania. Natomiast mleko poddane fermentacji, (jogurt lub fermentowane sery) nie traci uczulających własności gdyż, struktura białka zmienia się w małym stopniu.\nNietolerancja na cukier mleczny – laktozę\nDolegliwość ta wynika z braku w jelitach enzymu LAKTAZY - trawiącego cukier mleczny (laktozę). Laktoza jest tzw. dwucukrem znajdującym się w mleku w dużej obfitości. Cukier ten jest dobrze trawiony i wchłaniany, jeśli nie brakuje wymienionego wyżej specjalnego enzymu - laktazy. U osób u których brakuje enzymu - cukier ten po przejściu do jelita grubego podlega gwałtownej fermentacji, z uwalnianiem dużych ilości gazów jelitowych. Skutkuje to kłopotliwymi wzdęciami i bólami brzucha oraz biegunką.\nPokarmy, używki i leki zaburzające wchłanianie wapnia\nDo listy popularnych substancji zaburzających metabolizm wchłaniania wapnia zalicza się min. mocną kawę, herbatę, środki uspokajające, antybiotyki (głownie z grupy tetracyklin), środki antykoncepcyjne, leki przeciwdrgawkowe. Ponadto utrudniają wchłanianie wapnia związki glinu, fosforu, nadmiar magnezu i potasu oraz stront.\nInne bariery jelitowego wchłaniania wapnia\nalkalizacja (odkwaszenie) treści pokarmowej, co ma miejsce przy stosowaniu niektórych leków (osłaniających śluzówkę żołądka)\nnadmierny rozrost flory jelitowej, co ma miejsce u niemowląt karmionych sztucznie mieszankami na bazie mleka krowiego (wapń jest u nich wydalany w większej ilości z przewodu pokarmowego w postaci nierozpuszczalnych soli wapnia z kałem) (12)\nnadużywanie alkoholu, palenie tytoniu\nChoroby jelit a wchłanianie wapnia\nW przypadku chorób jelit (np. owrzodzenia dwunastnicy, jelita drażliwe, choroby Crohna, itp.) dobrze jest wiedzieć, jaki to spowoduje wpływ na biodostępnośc wapnia. Otóż najszybsze wchłanianie wapnia odbywa się w dwunastnicy, a następnie w kolejności w jelicie czczym, jelicie krętym i okrężnicy (jelito grube). Jednak największe ilości wapnia wchłaniane są w jelicie krętym (63%), następnie w jelicie czczym (23%) i dwunastnicy (15%), a jedynie nieznaczna ilość absorbowana jest do krwi w żołądku i okrężnicy.\nPolecany preparat apteczny\nCalcium Junior - przenaczony jest dla dzieci od czwartego roku życia jako uzupełnienie codziennej diety w wapń, witaminę D i witaminę C\nOPRAC. mgr Maciej Michalski\n<<< Wapń – budulec dla kości\nWysiłek bez wysiłku >>>\nWiele chorób wymaga przyjmowania leków i to niekiedy przez całe życie. Jak najbardziej warto być pod kontrolą specjalist ...fermik22035\nNice onmna ...EdwardMarcus29709


Przyjęcie lub odrzucenie spadku - Powroty.gov.pl - ZL\nPrzyjęcie lub odrzucenie spadku - Powroty.gov.pl\nPrawo spadkowe daje osobie, która spadek otrzymuje (spadkobiercy) możliwość podjęcia trzech rodzajów czynności. To, które z nich wybierze zadecyduje o tym, z jaką odpowiedzialnością wiązać się będzie dziedziczenie spadku.\nJest to ściśle związane ze złożeniem stosownego oświadczenia, mówiącego o:\nprzyjęciu spadku wprost lub\nprzyjęciu go z dobrodziejstwem inwentarza.\nZłożenie oświadczenia o odrzuceniu spadku wiąże się brakiem ponoszenia odpowiedzialności za długi spadkowe oraz pozbawieniem roszczeń do wszelkich aktywów (np. samochód, mieszkanie), pozostawionych przez spadkodawcę. Spadkobierca, który spadek odrzucił, zostaje wyłączony z dziedziczenia, a w jego miejsce wstępują jego spadkobiercy (np. dzieci).\nZłożenie oświadczenia o przyjęciu spadku wprost skutkuje pełną odpowiedzialnością za długi spadkowe, jak również możliwością zgłoszenia roszczeń do aktywów, w zakresie jaki przypadł w udziale spadkobiercy.\nZłożenie oświadczenia o przyjęciu spadku z dobrodziejstwem inwentarza oznacza, że spadkobierca odpowiada za długi spadkowe do wysokości aktywów. Odpowiedzialność spadkobiercy ogranicza się wtedy do wartości dziedziczonego majątku.\nJak złożyć oświadczenie, gdy spadkobierca mieszka za granicą?\nPrzebywając za granicą należy pamiętać o tym, że Konsul RP nie ma możliwości prawnych do przyjęcia pełnomocnictwa i reprezentowania ani podejmowania jakichkolwiek czynności związanych z prowadzeniem sprawy spadkowej na rzecz polskiego obywatela.\nMożliwe jest jedynie poświadczenie przez Konsula przygotowanego oświadczenia o przyjęciu lub odrzuceniu spadku, które spadkobierca powinien złożyć w sądzie spadku – czyli w sądzie ostatniego miejsca zamieszkania spadkodawcy – w terminie 6 miesięcy od dnia, w którym otrzymaliśmy informację, że możemy przyjąć lub odrzucić spadek. Przykładowe wzory takich oświadczeń znajdują się na stronach polskich konsulatów.\nSprawę dotyczącą oświadczenia w konsulacie zobowiązani jesteśmy załatwić osobiście po umówieniu się na wizytę w systemie e-konsulat.\nDo załatwienia sprawy niezbędne będą:\noświadczenie o odrzuceniu lub przyjęciu spadku.\nNie należy podpisywać oświadczenia przed wizytą. Podpis powinien być złożony w obecności Konsula.\nOpłata uiszczana jest według tabeli opłat konsularnych poz. 6.04 – aktualniue jest to równowartość 30 euro.\nPo wydaniu takiego oświadczenia należy je przesłać do właściwego terytorialnie sądu rejonowego spadkodawcy.\nKonsekwencje niezłożenia oświadczenia\nJeżeli spadkobierca nie złoży w ustawowym terminie żadnego oświadczenia spadkowego, oznaczać to będzie przyjęcie spadku z dobrodziejstwem inwentarza – tzn. z ograniczeniem odpowiedzialności za długi do wysokości aktywów spadkowych (czyli wartości majątku spadkodawcy).\nJeżeli w wyniku odrzucenia spadku przechodzi on na dzieci spadkobiercy - do złożenia oświadczenia w imieniu dziecka konieczne jest uzyskanie zezwolenia sądu opiekuńczego ponieważ stanowi to czynność przekraczającą zwykły zarząd majątkiem małoletniego. Po uzyskaniu zgody sądu można złożyć oświadczenie w imieniu małoletniego.\nW przypadku dzieci (posiadających obywatelstwo polskie), które mieszkają za granicą, sądem właściwym do rozpatrzenia sprawy jest Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy.\nOświadczenie można przesłać na adres sądu, dołączając wymagane dokumenty wraz z dowodem opłaty sądowej.\nPrzebywając w Polsce oświadczenie składamy przed polskim sądem lub u notariusza.\nUstawa z dnia 17 listopada 1964 roku - Kodeks postępowania.\nUstawa z dnia 25 lutego 1964 roku - Kodeks rodzinny i opiekuńczy.\nUstawa z dnia 25 czerwca 2015 roku - Prawo konsularne.


Komputery są bite! - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nKomputery są bite!\n23.03.2004, godz. 13:05\n"Uderzyłam swojego kompa i to nie raz! Pamiętam pewnego dnia wpadłam w jakąś furię i walnęłam ręką w obramowanie od ekranu... ale ręka potem mnie bolała.", "Jak kopnąłem komputer, to się radiator oderwał", "waliłem pięścią w klawiaturę!" - to fragmenty tylko niektórych komentarzy, które znalazły się pod naszą sondą, w której pytaliśmy internautów, czy zdarzyło się im kiedyś uderzyć swój komputer. Okazało się, że "pecety" naszych użytkowników nie mają lekko - 71,44% respondentów (czyli blisko 2,7 tys. osób) przyznało, że zdarza im się uderzyć w komputer.\nNasza sonda dostępna była od 9 do 16 marca - w tym czasie wzięło w niej udział w sumie 3774 osób - aż 71,44% z nich przyznało, że kiedyś uderzyli komputer. 26,10% nie zrobiło tego nigdy, zaś 2,46% - nie przypomina sobie takiego zdarzenia. Więcej informacji: http://www.idg.pl/sonda/238.html\n"Jak się wkurzam, traktuje go z kopa..."\nCennych informacji na temat problemu "przemoc wobec komputera" dostarczyły nam nie tylko wyniki Sondy, ale także komentarze jej uczestników. Okazało się, że komputery niektórych respondentów nie mają lekkiego życia - są bite, kopane, nawet obrzucane inwektywami (podobno to pomaga!). Cóż, jak to ujął użytkownik MarioM - "czasami jak nie przywalisz to nie pracuje jak należy :)". Swoje trzy grosze dorzucił także Cielo: "Jak się wkurzam, traktuje go z kopa, a jak wiatrak bzyczy z piąchy w tył obudowy, trzeba (...) jakoś wychować swoje zwierze :)" (tak na marginesie: współczujemy innym zwierzątkom wychowanym przez tego internautę - red.).\nTrzeźwo sytuację ocenił z kolei użytkownik podpisujący się jako N30 - " Szkoda tylko, ze naszym komputerom dostaje się za błędy w oprogramowaniu, a przecież to nie ich wina. Tyle ze oprogramowanie nie ma fizycznej postaci, którą można by uderzyć :)". Ta opinie sprowokowała jednak pozostałych uczestników ankiety do rozpoczęcia kolejnej gorącej wymiany zdań pomiędzy zwolennikami systemów Windows i Linuks (dyskusja była ciekawa, choć toczyła się odrobinę obok tematu Sondy - radzimy prześledzić komentarze do sondy).\nPostanowiliśmy zasięgnąć w tej sprawie opinii specjalisty - o problemie agresji wobec komputera rozmawialiśmy z Piotrem Mosakiem, psychologiem, trenerem i psychoterapeutą z Centrum Doradztwa i Terapii ( http://Psycholog.com.pl ). "Wydaje mi się, że pytanie w sondzie było trochę źle sformułowane - lepiej by było, gdyby spytali Państwo, czy użytkownicy np. uderzyli komputer w złości. Bo przecież zdarza się (nawet mnie!), że jeśli wentylator w komputerze wyje zbyt głośno, to delikatnie uderzamy go, by uciszyć hałas" - powiedział nam Piotr Mosak. "Ale z drugiej strony, z komentarzy internautów wynika, że spora ich część zachowuje się wobec swoich komputerów dość agresywnie" - dodał nasz rozmówca.\nJego zdaniem, wynika to z faktu, iż wiele osób personifikuje komputery - "Jeśli sobie 'oswoimy' nasze narzędzie pracy - w tym przypadku komputer - to łatwiej nam się wtedy pracuje. Często zdarza się przecież, że mówimy do komputera, poganiamy go, prosimy o coś... generalnie, zachowujemy się wobec niego jak wobec żywego współpracownika. Niestety, jest i druga strona medalu - gdy coś naszemu tandemowi nie wychodzi, wtedy zwykle szukamy winnego. Oczywiście, z reguły będzie to komputer - wtedy może się zdarzyć, że 'maszyna' oberwie" - tłumaczy Piotr Mosak. Co ciekawe, wbrew obiegowej opinii, komputer nie jest jedynym narzędziem pracy narażonym na agresję ze strony użytkownika - "Kiedyś byłem świadkiem niemiłej sceny w sklepie, kiedy to pewien mężczyzna, rozwścieczony tym, że nie może się gdzieś dodzwonić, cisnął o podłogę telefonem komórkowym. Tu zadziałał ten sam mechanizm - zamiast osoby, która nie odbierała telefonu, ukarane zostało urządzenie." - opowiada nasz rozmówca.\nSprawa nie jest jednak tak zabawna jak mogłoby się wydawać - Piotr Mosak zwraca uwagę na fakt, iż wyżywanie się na komputerze jest zjawiskiem dość podobnym do lansowanej swego czasu przez amerykańskich psychologów metodzie walenia w poduszkę (zakładała ona, że uderzanie w poduszkę pozwala na wyładowanie nadmiernej agresji). "Okazało się jednak, że metoda ta nie jest do końca skuteczna - badania pokazały, że owszem, osoby stosujące tę metodę wyładowują swoją agresję, ale tylko na krótko. Na dłuższą metę terapia ta nie jest skuteczna - nie likwiduje problemu, tylko go doraźnie 'odsuwa'" - tłumaczy Piotr Mosak.\nCentrum Sond IDG:


Włochy: Centroprawica Berlusconiego prowadzi w sondażu przed wyborami - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plWłochy: Centroprawica Berlusconiego prowadzi w sondażu przed wyborami\nWłochy: Centroprawica Berlusconiego prowadzi w sondażu przed wyborami\n19 stycznia 2018, 17:22 | Aktualizacja: 19.01.2018, 17:37\nWłoska centroprawica pod wodzą byłego premiera Silvio Berlusconiego prowadzi w sondażu przeprowadzonym na półtora miesiąca przed wyborami parlamentarnymi. Koalicja Forza Italia, Ligi Północnej i ugrupowania Bracia Włoch otrzymała w nim ponad 37 proc. poparcia.\nZ ogłoszonego w piątek sondażu Instytutu SWG wynika, że w wyborach 4 marca centrolewicowa i rządząca obecnie Partia Demokratyczna wraz ze swymi sojusznikami może otrzymać 27,3 proc. głosów. Na takie samo poparcie może liczyć antysystemowy Ruch Pięciu Gwiazd.\nJednocześnie w analizie do tego badania sondażowego zwraca się uwagę na to, że 37,5 proc. wyborców nie zdecydowało jeszcze na kogo głosować.\nRezultaty te ogłoszono dzień po podpisaniu w Rzymie programu wyborczego bloku centroprawicy. Podpisy złożyli pod nim lider tej koalicji Silvio Berlusconi oraz przywódcy: Ligi Północnej - Matteo Salvini i Braci Włoch - Giorgia Meloni.\nW przedstawionym w piątek programie znalazła się zapowiedź reformy systemu podatkowego, polegająca na wprowadzeniu podatku liniowego oraz zniesieniu kilku świadczeń, między innymi od pierwszego domu i mieszkania, od darowizn i oszczędności.\nJest także obietnica ułatwienia dostępu do kredytów małym i średnim firmom.\nCentroprawica zapowiada też „reorganizację machiny państwowej” i doprowadzenie do bardziej wydajnego korzystania z funduszy unijnych.\nW programie zawarto postulaty „zmniejszenia zobowiązań” wobec Unii Europejskiej i dążenia do redukcji jej biurokracji. Mowa jest o konieczności potwierdzenia wyższości konstytucji Włoch nad prawem unijnym oraz o obronie w każdej instytucji interesów narodowych.\nKoalicja centroprawicy zapowiedziała zwalczanie ubóstwa, większe wsparcie dla rodzin i zapewnienie większego bezpieczeństwa kraju. Temu ostatniemu celowi ma służyć zapisane w programie „przywrócenie kontroli granic” oraz „deportacja wszystkich nielegalnych imigrantów”.\nKolejna zapowiedź to reforma wymiaru sprawiedliwości, by „zapewnić każdemu sprawiedliwy proces”. Podkreślono, że długość postępowań, które we Włoszech słyną z przewlekłości, należy dostosować do „średniej UE”.\nLiderzy centroprawicy oświadczyli, że trzeba zapewnić większą swobodę w wyborze między ofertami publicznej i prywatnej oświaty oraz służby zdrowia.\nWyrazili przekonanie, że należy zmienić konstytucję i wprowadzić bezpośrednie wybory prezydenta kraju w miejsce obecnej elekcji przez Zgromadzenie Narodowe, a także zmniejszyć liczbę parlamentarzystów.\nBerlusconi zadeklarował w piątkowym wywiadzie, że celem koalicji jest uzyskanie 45 proc. głosów w wyborach po to, by mogła sprawnie rządzić. Zapytany o to, jaką osobowość powinien mieć przyszły szef takiego rządu odparł w swojej telewizji Mediaset: „przychodzi mi na myśl, że to powinien być ktoś taki, jak Silvio Berlusconi”.\nDzień wcześniej 81-letni lider Forza Italia przyznał w innym wywiadzie, że po zwycięstwie swego bloku zostanie premierem, jeśli wygra w Europejskim Trybunale Praw Człowieka w Strasburgu, gdzie zaskarżył ustawę, na mocy której otrzymał sześcioletni zakaz kandydowania w związku z prawomocnym wyrokiem za oszustwa podatkowe. Jednocześnie polityk i magnat medialny podkreślił, że są niewielkie szanse na to, aby Trybunał zdążył wydać orzeczenie w jego sprawie przed wyborami.\nWedług zapowiedzi Berlusconiego szefem MSW w rządzie centroprawicy zostałby szef Ligi Północnej Salvini. Polityk ten ostro krytykuje politykę imigracyjną rządu i mówi, że Włochy są celem „inwazji” ze strony migrantów.\nTagi:badania, imigranci, granica, ubóstwo, polityka, świat


Firma transportowa ✦ Kraków, woj. małopolskie ✦ Panorama Firm\n(pasujące firmy: 443)\nWyniki dla Firma transportowa w lokalizacji Kraków, małopolskie - 443 firmy\n...Firma Pablobud świadczy usługi koparko-ładowarką. Wykonuje także usługi z zakresu wykańczania wnętrz. Firma działa na terenie województwa małopolskiego w szczególności na terenie powiatów: Tarnowski, Wojnicki, Brzeski, Bocheński, Kraków, Krakowski, Wielicki, Dębicki, Dąbrowski, Rzeszowski...\n...Przewozy autokarowe. Wynajem autokarów, wynajem busów turystycznych, zarówno na wyjazdy krajowe jak i zagraniczne...


Rode Łomża | profesjonalny dystrybutor bram garażowych\nW Rode Łomża, tylko najlepsi producenci bram garażowych\nRode w Łomży zapewnia szybką i fachową realizację zamówień i doradztwo na każdym etapie prowadzenia inwestycji. Dostarczamy dla Państwa idealne bramy garażowe, przemysłowe i dopasowaną do nich automatykę bram. Zajmujemy się naszą branżą kompleksowo, bo nie tylko prowadzimy sprzedaż, ale także montujemy, serwisujemy, a także, w razie potrzeby świadczymy usługi konserwacji montowanych bram oraz automatyki firmy Benninca. Za nasz główny cel obraliśmy sobie zapewnienie klientom pełnej satysfakcji i spełnienie wszelkich oczekiwań.\nW ofercie Rode znajdziecie Państwo produkty takich cenionych firm jak:\nBrama uchylna dostarczana przez naszą firmę, to sprawdzone rozwiązanie. Działa prosto – otwiera się, wychylając na zewnątrz, a następnie chowa pod stropem Państwa garażu. Ponad 20 wzorów bram ze stali i drewna zapewnia dowolność aranżacji. Wszystko przemawia za oryginałem: jakość i bezpieczeństwo, wygląd i komfort oraz zaawansowana technologia. Każda z zamontowanych przez nas bram uchylnych kryje w sobie ponad 50 lat doświadczeń i know-how w produkcji bram garażowych oraz 20 lat doświadczenia ich montażu i konserwacji.\nZ pewnością i Państwo znajdą wśród bogactwa wzorów wymarzoną bramę do swojego domu.\nBramy segmentowe oferowane przez firmę Rode z Łomży to eleganckie rozwiązanie. Dzięki temu, że te bramy automatyczne otwierają się pionowo w górę, oszczędzacie Państwo więcej miejsca przed i wewnątrz garażu, a ponadto całe światło przejazdu staje się do dyspozycji. Bramy segmentowe pasują w każdej sytuacji, nieważne w jakiej formie jest Państwa garaż. Dlatego idealnie nadają się do modernizowanych budynków.\nBrama garażowa od Rode pozwala wygospodarować dużo miejsca przed i w środku garażu. Samochód można parkować bezpośrednio przed samą bramą, a ponadto wykorzystać wolne miejsce pod stropem. Profile bramy są wykonane z wysokiej jakości aluminium odpornego na korozję i wyposażone standardowo w nowoczesny napęd. Napęd jest umieszczony na zewnątrz konsoli, co ułatwia jego konserwację.\nBramy do garaży zbiorczych to optymalna ekonomiczność, niezawodność, bezpieczeństwo działania i ekstremalnie cicha praca, nawet przy dużej częstotliwości używania. Ich praktycznie niewymagająca konserwacji konstrukcja jest wyposażona w niezużywający się mechanizm przeciwwagi, pozytywnie wpływający na głośność pracy i degradacje mechanizmu.\nTa wytrzymała konstrukcja bramy zapewnia możliwość indywidualnej aranżacji wyglądu z zastosowaniem licznych wariantów wypełnienia, np. z blachy perforowanej, segmentów lub dowolnego wypełnienia wedle życzeń klientów.\nBramy przemysłowe dostępne dzięki Rode to bogata oferta rozwiązań dopasowanych do każdego klienta.\nBramy segmentowe Hörmann przekonują najnowocześniejszym wzornictwem i wysokim poziomem potwierdzonym certyfikatem bezpieczeństwa. W bramach segmentowych typu Compact poszczególne segmenty układają się pionowo tuż za nadprożem. Niewielka ilość miejsca, jaką zajmuje otwarta brama, ma szczególną zaletę w halach ze szklanymi kopułami, przeszklonymi dachami i fasadami.\nFirma Rode z Łomży ma w swojej ofercie genialnie bramy i kraty rolowane z aluminium, stali i stali nierdzewnej o niezwykle prostej konstrukcji. Są to ekonomiczne, składające się z niewielu komponentów bramy przemysłowe, sprawdzające się w codziennym użytkowaniu. Nie zajmują niemal miejsca nad otworem bramy, a po otwarciu kompaktowy zwój chowany jest za nadprożem. Takie rozwiązania zapewnia pełne wykorzystanie cennej powierzchni użytkowej hali.\nDostarczamy niezawodne przesuwne bramy przeciwpożarowe w wersji 1- i 2-skrzydłowej do wszystkich obiektów - w zależności od obciążenia ogniowego. Konstrukcje przeciwpożarowe są badane według normy PN EN 1634-1 oraz posiadają Aprobatę Techniczną i Certyfikat Zgodności wydany przez Instytut Techniki Budowlanej w Warszawie.