Z piórnikiem i w kasku\npublikacja 13.06.2019 09:58\nO szkolnym piórniku, upale w samochodzie, o tym, że zakręt można… usłyszeć, opowiada Maciej Szczepaniak, pilot rajdowy Janusza Kuliga, Leszka Kuzaja, Roberta Kubicy, a teraz Kajetana Kajetanowicza.\nZałoga Kajetan Kajetanowicz i Maciej Szczepaniak w samochodzie Ford Fiesta WRC na trasie odcinka specjalnego Autodrom Bemowo, podczas 56. Rajdu Barbórka w Warszawie\nMały Gość: Jak zostaje się pilotem rajdowym? Przecież każdy chłopak chce być kierowcą.\nMaciej Szczepaniak: To prawda. Ja też zaczynałem jako kierowca, ale na szczęście – powiem to tylko raz w życiu (śmiech) – nie miałem pieniędzy, żeby zostać w sporcie i… zostałem pilotem.\nUczestniczyłem w ponad stu rajdach. Jeździłem ze wspaniałymi kierowcami. Każdy z nich, można powiedzieć, był dotknięty Bożym palcem. Mają niesamowity talent i są naprawdę genialni. Jako kierowca nie byłbym dla nich żadną konkurencją. Jestem dużo lepszym pilotem niż kierowcą rajdowym.\nJeździł Pan w rajdach z Robertem Kubicą, który w wyścigach F1 już nie potrzebował pilota...\nRajd i wyścig to dwa zupełnie różne sporty. To tak jakbyśmy powiedzieli, że Piotr Żyła i Justyna Kowalczyk uprawiają ten sam sport. I tu, i tu jest śnieg, i tu, i tu są narty. Podobnie jest z wyścigiem i rajdem. Na wyścigu jeździ się po torze, a kierowca ma do zapamiętania ok. 6–9 zakrętów. Podczas rajdu natomiast jeździmy normalnymi drogami i kilkakrotnie pokonujemy trasę, przejeżdżając nawet 400 km. Tego już nie da się zapamiętać, potrzebny jest zespół.\nA w zespole pilot...\nPilot to jakby dodatkowe oczy kierowcy. Dzięki niemu kierowca „widzi” drogę… uszami. (śmiech)\nJak to uszami?\nDobry pilot w odpowiednim momencie powinien tak opisać zakręt, by kierowca widział go nawet wtedy, gdy zamknie oczy, i potrafił go pokonać. W czasie rajdu prędkości są tak duże, że gdyby kierowca musiał polegać tylko na tym, co widzi, to byłoby to zbyt niebezpieczne.\nCzterysta kilometrów, w tym zakręty, to musi być strasznie skomplikowane. Czy przed rajdem można poznać trasę?\nZawsze jest możliwość tak zwanego zapoznania z trasą. Możemy też przejechać nią dwa razy w normalnym ulicznym ruchu, przestrzegając przepisów. W aucie są specjalne urządzenia, które sprawdzają prędkość, by nikt nie próbował trenować przed rajdem. To znaczy, że nie możemy sprawdzić, jak dany odcinek można przejechać przy dużej prędkości. Podczas przejazdu zapoznawczego kierowca mówi mi, jak widzi drogę, zakręt, dokładnie to opisuje, a ja notuję. Potem w hotelu jeszcze raz oglądamy nagraną trasę na kamerze i wszystko analizujemy.\nIle zajmują Panu takie notatki?\nPrzy moim systemie zapisywania to mniej więcej 1 kartka na kilometr trasy. Moje narzędzia pracy wyglądają jak u ucznia podstawówki: notes, piórnik z kolorowymi ołówkami, kredkami i różne naklejki.\nJak wygląda taki opis zakrętu?\nOpisuję stopień trudności. Mamy z Kajetanem skalę od 1 do 6; zakręt w lewo czy prawo (z trasy często tego nie widać), czy jest długi, czy krótki, czy ma uskok i podbija auto, gdzie są dziury. Ważne, by informacje podać w odpowiednim momencie. Niektórzy kierowcy mają „pamięć operacyjną” na jeden zakręt, a niektórzy lubią mieć podane informacje na trzy zakręty do przodu.\nCzy z każdym kierowcą pracuje się inaczej?\nKażdy kierowca jest trochę inny, każdy inaczej przyjmuje informacje. Pilot musi być elastyczny. Koledzy piloci nie lubią, gdy mówię, że pilot jest właściwie narzędziem w rękach kierowcy. To on jest szefem zespołu. Musimy być dobrze zgrani, bo w ułamku sekundy trzeba podejmować decyzje, od których zależy nasze bezpieczeństwo.\nTeraz będę startował 113. raz. Myślę, że każdy rajd mistrzostw świata to trudne zawody. Pamiętam, jak wiele lat temu na Cyprze trudność sprawiało mi to, że wszystkie informacje były zapisane alfabetem greckim. Warunki pogodowe też mogą mocno utrudnić życie. W aucie bez klimatyzacji zdarzało się, że temperatura dochodziła do 80 stopni Celsjusza. Jechaliśmy jak w saunie. Innym razem w Szwecji na zewnątrz było ponad minus 30 stopni.\nA ten najlepiej wspominany?\nTo na pewno rajd z Robertem Kubicą i pierwsze zwycięstwo na odcinku specjalnym w rajdzie Monte Carlo w 2014 roku. Na mecie okazało się, że przejechaliśmy go najszybciej na świecie.\nW życiu prywatnym częściej jest Pan kierowcą czy pilotem?\nCzęściej jednak jestem kierowcą. Mam rodzinę i czuję się za nią odpowiedzialny, a moim pilotem jest żona.


Tasmania – Orbis Express\nTasmania to miejsce dzikich i pięknych krajobrazów, przyjaznych ludzi ze spokojnym stylem życia na wyspie, wspaniałym jedzeniem i winem oraz straszną historią zsyłki skazańców.\nJest to również najmniejszy stan Australii i najbardziej zróżnicowany geograficznie z czego ponad 40 procent zarezerwowano jako parki narodowe i miejsca światowego dziedzictwa natury.\nBez względu na to, gdzie się udasz, niezależnie od tego, czy spędzasz czas w jednym miejscu, czy jeździsz po wyspie, wiemy, że będziesz zachwycony tym, co znajdziesz i zaskoczony tym, jak wspaniała jest Tasmania w środku.\nWylot do Launceston\nPrzelot do Launceston. Po przylocie zwiedzanie tego czarującego miasteczka. Odwiedzimy też znany wąwóz Cataract Gorge. Czas na spacer wśród klifowych brzegów wąwozu. Możliwość jazdy najdłuższym na świecie wyciągiem krzesełkowym, cudowne widok (jak jest czynny)i! Zapraszamy na powitalny drink I kolację. Nocleg.\nRoss - Bicheno\nBridestowe Lavender Estate jest dziś naszym pierwszym przystankiem. W Bridestowe hoduje się lavendę od 1922 roku, kiedy londyński perfumiarz zasadził nasiona lavendy sprowadzone z fancuskich Alp na swojej posiadłości nazwanej od jego żony miejsca pochodzenia w Angli. Można pobróbować produków z lawendy. Jest też okazja do zjedzenia znanych lavendowych lodów.\nNastępnie postój w pięknej miejscowości nadmorskiej St Helens, dalej jedziemy wzdłóż wschodniego brzegu Tasmanii do Bicheno. Wieczorem okazja do fakultatwywnej wycieczki na oglądanie małych pingwinów. Nocleg w Bicheno.\nFreycinet National Park, Swansea, Richmond - Hobart\nDziś rano, którki przejazd do Coles Bay, początku pięknego najstarszego parku Tasmanii, Freycinet Peninsula National Park. Odwiedzimy centrum wizyt. The Freycinet Visitor Centre, zanim pojedziemy do punktu widokowego, Tourville lookout. Spacer do latarni morskiej ze wspaniałym widokiem na półwysep Freycinet Peninsula, na zatokę Wineglass Bay oraz and imponujące góry, Hazard Mountains. Przejazd od historycznego miasteczka Richmond, z najstarszym mostem kamiennym w Australii. Dojazd do Hobarart na 3 noce.\nDziś dla miłośników markietów dzień w znanym w Hobart, Slamanca gdzie ponad 300 straganów oferuje rękodzieła, sztukę oraz dużo jedzenia. Odwiedzimy ogród botaniczny, wjedziemy na górę Mt Wellington, skąd mamy cudowny widok na całe miasto Hobart I okolicę.\nTasman Peninsula, Historic Port Arthur\nToday we travel the Tasman Peninsula stopping to view the striking rock formations of the Tasman Arch and Devils Kitchen at Eaglehawk Neck, before arriving at the historic site of Port Arthur. Time to purchase lunch here and the afternoon is yours to explore the ruins of this infamous convict prison, stroll the grounds and enjoy a short cruise to Mason Cove. A picturesque setting with a tragic past.\nDerwent Valley, Lake St Clair - Strahan\nZ Hobart jedziemy przez uroczą dolinę, Derwent Valley z postojem na poranną kawę zanim dotrzemy do mostu Derwent Bridge. Odwiedzimy ścianę Wall in the Wilderness Gallery, historia pokazana w drewnianych rzeźbach. Mamy czas aby zakupić lunch w Derwent Bridge Hotel. Po południu odwiedzimy jezioro Lake St Clair, najgłębsze jezioro polodowcowe na półkuli południowej. Jedziemy dalej do portowej wioski Strahan. Będziemy tutaj przez dwie noce.\nDzisiejszą atrakcją będzie rejs po niesamowitej rzece Gordon River. Płyniemy w poprzek zatoki Macquarie Harbour, po drodze oglądamy wejście do portu zwane Hell’s Gate oraz farmy łososia. Poczujemy smak przeszłości spacerując przez las deszczowy pośród prastarych drzew. Zobaczymy drzewo, które wiek ocenia się na 2000 lat. Odwiedzimy wyspę Sarah Island, notoryczne miejsce zesłanych więźniów. Po powrocie do Strahan, zachęcamy do przyjemngo spaceru wzdłuż wybrzeża. Warto odwiedzić sklepy z rękodziełem, kafejki, oraz znany tartak Huon Pine Mill.\nStrahan, Cradle Mountain - Smithton\nRano jedziemy przez miasteczko Tullah do widokowego parku Cradle Mountain National Park. Przystanek w Information Centre, I przejazd do cudownego jeziora Dove Lake. Przyjemny spacer wzdłuż dziewiczego brzegu jeziora pokaże nam wspaniałe widoki okolicy. Przy bezchmurnej pogodzie zobaczymy formacje skalne, zwane kolebką, cradle, od których zostały nazwane okoliczne góry. Po południu jedziemy w stronę Smithton, miasteczka na północnym brzegu. Po drodze delektujemy się wspaniałymi widokami Tasmanii.\nDismal Swamp Tarkine Forest, Stanley\nJedziem do wpaniałego Tarkine Forest, lasu, który jest na liśćie dziedzictwa natury. Odwiedzimy bagna Dismal Swamp, o których się mówi, że są jednyą Blackwood sinkhole na świecie, uformowaną przez kilka tysięcy lat. Jeśl jesteś odważny można zjechać na dół, lub bezpieczniej zejść uformowaną ścieszką. Czas aby odkryć starodawne środowisko siedliska leśnego. Po południu przejażdżka wyciągiem krzesełkowym na wulkaniczną górę “The Nut”, leżącą na brzegiem półwyspu z oszałamiającym widokiem na morze i okolicę.\nTable Cape, Burnie - Launceston\nRano wyruszamy w stronę Launceston. Jedziemy przez Table Cape gdzie oczekują nan as wspaniałe widoki do Burnie. Przystanek w cudownej farmie Tasmanian Gourmet Sauce Co., która jest domem wspaniałych przypraw I sosów. Zwiedzimy ogród Ericvale Gardens. Dojeżdżamy do Launceston I czas na wylot do domu.\nPoznasz kultowe zabytki Hobart\nOdwiedzisz spektakularne Wodospady Russella\nRejs po rzece Gordon, w tym pyszny lunch\nOdkryjesz Park Narodowy Cradle Mountain\nZobaczysz "Orzech" TheNutt w Stanley\nWycieczka po wspaniałym regionie Tarkine Wilderness\nPróba lokalnych serów w Ashgrove Tasmanian Farm\nOdkryjesz Bridestowe Lavender Estate i pyszne lody lawendowe\nSpektakularne widoki z Cape Tourville Lookout\nCofniesz się w czasie w historycznym Port Arthur\nCena zawiera: pokój 2osobowy w motelach/hotelach\nśniadania, luch podczas resju po rzece Gordon River\nMini bus lub autobus z klimtyzacją oraz polskojęzycznym - przewodnikiem- kierowcą\ndoloty do Launceston\nubezpieczenie oraz inne atrakcje nie wymienione w programie\nWybierz datę… Luty, 2021Marzec, 2021Kwiecień, 2021Październik, 2021Listopad, 2021Grudzień, 2021\n09/02/2021 - 18/02/2021 Wolne miejsca AUD 2,990\n09/03/2021 - 18/03/2021 Wolne miejsca AUD 2,990\n09/04/2021 - 18/04/2021 Wolne miejsca AUD 2,990\n09/10/2021 - 18/10/2021 Wolne miejsca AUD 2,990\n09/11/2021 - 18/11/2021 Wolne miejsca AUD 2,990\n09/12/2021 - 18/12/2021 Wolne miejsca AUD 2,990\nNazwa wycieczki: * Tasmania\nAUD3,450 AUD2,990 Za osobę\nAUD3,450 AUD2,990 Per TWIN SHARE\nAUD2,990 Za TWIN SHARE\nSuma : AUD2,990\n1 Osoba ($2,990/Osoba) AUD2,990


Konkurs na tort - zobaczcie swoje inspiracje!\nRuszył nowy konkurs dla KGW! Tym razem zachęcamy Was do pochwalenia się swoimi zdolnościami kulinarno-artystycznymi - tematem konkursu jest bowiem "NAJPIĘKNIEJSZY TORT NA DZIEŃ MATKI"!\nJesteśmy przekonani, że po raz kolejny zachwycicie nas swoimi pracami i niebalnalnymi pomysłami. Na portalu mojeKGW.pl niejednokrotnie publikujecie własne wypieki i torty na różne okazje. Poniżej przypominamy kilka Waszych dzieł - może posłużą za inspiracje dla innych! :-)\n* Tort dla żołnierza\n* Świąteczny tort makowy\n* Tort na spotkanie z "mojeKGW"\n* Tort pasjonatki\n* Tort "Szybko mija czas"\n* Torty Szalonej Dekoratorki :)\n* Tort patriotyczny\nZachęcamy do udziału w konkursie. Na Wasze zgłoszenia czekamy do 16 maja.\nWszystkie szczegóły konkursu znajdują się w artykule tutaj.\nAlicja R. z Stowarzyszenie Koło Nowa Gospodyni w Krasnem\nWitam , to wspaniale że zorganizowano taki konkurs , pozdrawiam całą redakcję.\n11 maj 2016, 15:38:16


Razem przeciw smogowi. Program EKOlogiczni w biznesie. Firmy i instytucje oszczędzają, prąd, wodę,... papierowe ręczniki - plus.nto.pl\nKoronawirus opolskie. Nowy przypadek zakażenia w regionie. To osoba z powiatu oleskiego


Jak wybrać słuchawki? - Asortimo\nJakie rodzaj słuchawek będzie najlepszy do konkretnych zastosowań?\nSłuchawki to dziś niemal obowiązkowy element elektronicznego ekwipunku. Za ich pomocą słuchamy muzyki, radia czy podcastów, gramy w gry, oglądamy filmy i prowadzimy wideokonferencje online. To sprzęt używany często, dlatego wybór odpowiednich słuchawek to ważna decyzja, której efekt będzie towarzyszył nam właściwie na co dzień. Czym powinny charakteryzować się dobre słuchawki? Jakie rodzaje słuchawek są dostępne? Jak dopasować model do naszych potrzeb?\nSłuchawki nauszne ESPERANZA EH145B Poleasingowy\nSłuchawki nauszne ESPERANZA EH145R Poleasingowy\nSłuchawki nauszne ESPERANZA EH145K Poleasingowy\nSłuchawki nauszne, douszne i dokanałowe\nPierwszym wyborem, którego musimy dokonać, jest decyzja o konstrukcji słuchawek. Te można podzielić na nauszne oraz douszne. Pierwsze utrzymywane są na zewnętrznych małżowinach usznych, drugie umieszczamy bezpośrednio w uchu lub - w przypadku słuchawek dokanałowych, które można nazwać podkategorią słuchawek dousznych - w kanale słuchowym. Wśród słuchawek nausznych według niektórych klasyfikacji rozdziela się jeszcze słuchawki wokółuszne, które opierają się nie bezpośrednio na uchu, a wokół niego.\nMożna w uproszczeniu powiedzieć, że słuchawki nauszne zwykle oferują najwyższą jakość dźwięku. Oczywiście nie będzie odnosiło się to do wszystkich możliwych słuchawek, jednak w podobnej klasie cenowej często się to sprawdza. Powód jest prosty - słuchawki nauszne oferują po prostu więcej miejsca na przetworniki, które odpowiedzialne są za odgrywanie dźwięku, dzięki czemu brzmienie jest zwykle pełniejsze i bardziej szczegółowe.\nSłuchawki nauszne mają jednak szereg cech, przez które część osób zdecyduje się na inny rodzaj. Takie słuchawki z uwagi na swoją budowę bywają niewygodne, jeżeli użytkownik nosi okulary, czasem powodując przez to dyskomfort, zwłaszcza podczas użytkowania dłuższego, niż kilkanaście czy kilkadziesiąt minut. Słuchawki nauszne niezbyt komponują się użytkowo także z zimowymi czapkami, a gdy w lecie panują wysokie temperatury, powodują pocenie się ucha.\nSłuchawki dokanałowe przez umieszczenie dość głęboko w kanale słuchowym zapewniają solidną izolację od dźwięków tła, co w zależności od naszych preferencji może być zarówno zaletą, jak i wadą. Małe rozmiar zapewniają im wspaniałą mobilność - takie słuchawki bez problemu zmieszczą się nawet w małej kieszeni.\nTradycyjne słuchawki douszne (zwane często “pchełkami” i “młoteczkami”) to swoisty kompromis pomiędzy dwoma powyższymi typami słuchawek. Również są bardzo łatwe w przenoszeniu i transporcie, według części użytkowników znacznie mniej męczą uszy niż słuchawki dokanałowe, a przy tym z uwagi na oparcie na małżowinie rzadko wypadają z ucha - dobrze nadają się więc do słuchania podczas biegania czy uprawiania innych sportów.\nKolejnym ważnym aspektem jest decyzja, czy słuchawki mają być przewodowe czy bezprzewodowe. Kabel z jednej strony w pewnym stopniu ogranicza użytkownikowi mobilność i “przykuwa” go do urządzenia odtwarzającego dźwięk, z drugiej jednak porządny przewód zapewnia szybką i wysokojakościową transmisję dźwięku do słuchawek.\nSłuchawki przewodowe z uwagi na zazwyczaj wyższą jakość dźwięku (choć nie jest to regułą) są częściej używane w studiach nagraniowych czy przez muzycznych producentów. Ze względu na natychmiastowy przesył fonii teoretycznie lepiej nadają się także do montażu wideo - bezprzewodowe słuchawki mogą generować delikatne opóźnienia, przez co później w filmie dźwięk może minimalnie rozchodzić się z obrazem.\nSłuchawki bezprzewodowe mają jednak szereg zalet - przede wszystkim nie plączą się, przez co niemal od razu są gotowe do użytku. Nie ograniczają także swobody ruchów, zapewniając pełną wolność. Technologią wykorzystywaną przez takie słuchawki do łączności z urządzeniem głównym jest Bluetooth, możemy więc pozwolić sobie na około 10-metrowe oddalenie się od źródła dźwięku. Jeżeli głównym przeznaczeniem słuchawek jest słuchanie muzyki czy podcastów ze smartfona podczas chodzenia w mieście, bezprzewodowy model zapewne nada się świetnie. Oczywiście słuchawki bezprzewodowe z uwagi na brak kablowego zasilania muszą być wyposażone w akumulator, należy więc pamiętać o konieczności ładowania baterii.\nCzęść modeli oferuje połączenie hybrydowe, mając jednocześnie moduł Bluetooth i złącze minijack 3.5 mm - w zależności od aktualnego zapotrzebowania możemy wtedy wybrać sposób połączenia.\nJeżeli decydujemy się na model przewodowy, warto zwrócić uwagę na długość kabla - o ile długi przewód w przypadku słuchawek, z których będziemy korzystać głównie stacjonarnie jest zaletą i zwiększa swobodę ruchów na przykład przy komputerze, o tyle słuchawki miejskie z kilkumetrowym przewodem będą mniej wygodne - powinny odzwierciedlać odległość od kieszeni z odtwarzaczem do uszu.\nSłuchawki z dźwiękiem przestrzennym a słuchawki stereo\nMożemy wyróżnić także standardowe słuchawki stereo, które obsługują dwa kanały odtwarzania oraz słuchawki przestrzenne - najczęściej 5.1 (6 źródeł dźwięku) lub 7.1 (8 źródeł dźwięku). Słuchawki przestrzenne są w stanie symulować otoczenie, dzięki czemu na przykład oglądając film mamy kinowe wrażenie bycia w centrum wydarzeń (efekt surround). Jest to ważne zwłaszcza w grach multiplayer, ponieważ dzięki temu możemy lokalizować innych graczy za pomocą dźwięku - wyraźnie słysząc kroki rywala w grach takich jak Call of Duty: Black Ops, PlayerUnknown's Battlegrounds czy Counter Strike: Global Offensive zyskujemy w ten sposób przewagę.\nSłuchawki zamknięte a słuchawki otwarte i półotwarte\nJeżeli zdecydowaliśmy się na słuchawki nauszne, przyszedł czas na decyzję, czy chcemy korzystać ze słuchawek otwartych, półotwartych czy zamkniętych. Od tego w dużej mierze zależy poziom izolacji akustycznej od dźwięków otoczenia. Słuchawki zamknięte szczelnie okrywają ucho, nie pozwalając dźwiękom wydostać się na zewnątrz, tymczasem słuchawki otwarte w znacznie mniejszym stopniu separują użytkownika od tła. Warto zwrócić także uwagę na fakt, że oprócz dźwięku słuchawki zamknięte “przytrzymują” również ciepło, przez co ucho poci się nieco bardziej w trakcie słuchania - zwłaszcza w lecie.\nIzolację akustyczną możemy uzyskać także w nieco inny sposób. Niektóre modele słuchawek, zwłaszcza przeznaczonych do użytku w mieście, wyposażone są w system redukcji szumów. Odtwarzając dźwięk o dokładnie przeciwnych parametrach, co typowy miejski szum, niwelują dźwięki otoczenia. Dobrze zaprojektowany moduł redukujący dźwięki tła świetnie sprawdza się na przykład podczas słuchania w komunikacji miejskiej, podczas wycieczki do sklepu czy spaceru obok ruchliwej ulicy.\nOdpowiedź zależy wyłącznie od tego, jakie mamy wymagania dotyczące słuchawek. Jakość dźwięku to nie wszystko - liczy się przede wszystkim wygoda użytkowania. Słuchawki powinny pasować specyfikacją techniczną do tego, do czego będziemy je wykorzystywać i przede wszystkim dobrze uzupełniać się z kształtem ucha użytkownika.


Edyta Folwarska: W najnowszej książce niektóre moje perypetie miłosne przeniosłam na papier. Jeden z jej bohaterów istnieje naprawdę\nForum O portalu Magazyn Ludzi Sztuki\nZaloguj się Zarejestruj się Zapomniałeś hasła?\nAutor: Portalludzisztuki.pl Data dodania: 1.12.2020r.\nPrezenterka tłumaczy, że proces wydawania książki jest skomplikowany. Oprawa graficzna wymaga ciekawego pomysłu i czasu na jego realizację. Edyta Folwarska zdradza, że w przypadku „Wszyscy moi mężczyźni i wszystkie moje dramaty” praca nad okładką była wyjątkowo przyjemna. Sesja zdjęciowa odbywała się bowiem w bardzo miłych i przyjaznych warunkach. Mimo że koncept był przygotowany już wcześniej, niektóre kwestie zmieniły się w ostatniej chwili. Autorka przyznaje jednak, że efekt bardzo ją zadowala.\nInspiracją dla dziennikarki jest jej własne życie. Często umieszcza wątki autobiograficzne w swoich książkach. Zaznacza, że dzięki temu są one bardziej autentyczne. Ma nadzieję, że czytelniczki są podobnego zdania.\n– Pierwsza część mojej książki „Zbiór miłości niechcianych” była inspirowana moim życiem, niektóre perypetie miłosne przeniosłam na papier. Jeden z jej bohaterów istnieje naprawdę, to książkowy Kamil, model na okładce Piotr Szczurek, czyli miejski drwal – mówi w rozmowie z agencją Newseria Lifestyle Edyta Folwarska.\nAutorka ceni pomysły przyjaciół i znajomych. Dlatego właśnie podczas realizacji zdjęć okładkowych do książki „Wszyscy moi mężczyźni i wszystkie moje dramaty” także skorzystała z pomocy przyjaciela. Tym razem jednak zamysł był bardziej skomplikowany i wymagał pomocy także innych osób.\n– Po przeczytaniu pierwszej części Piotr powiedział do mnie: Edzia, może ja będę na okładce drugiej, co ty na to? Dodam, że to ulubiony bohater wszystkich czytelniczek. Zgodziłam się, ale powiedziałam, że na okładce musi być ktoś jeszcze, ponieważ w książce jest wielu różnych mężczyzn, z którymi bohaterka randkuje. Poprosiłam, żeby Piotrek znalazł kogoś o podobnej sylwetce, no i tak dołączył do nas blondyn Paweł Leśnikowski – tłumaczy.\nChociaż początkowo okładka miała wyglądać trochę inaczej, autorka w ostatniej chwili zmieniła zdanie. Podczas sesji zdjęciowych robi się wiele ujęć, by na końcu wybrać te najbardziej udane. Tak było także w tym przypadku.\n– Zamysł był taki, że ja miałam stać plecami do fotografa, a panowie mieli stać przodem, żeby pokazać swoje napakowane klaty. To zdjęcie nie wychodziło jednak dobrze, ponieważ jestem za niska. Spróbowaliśmy czegoś innego i już tak zostało – zaznacza Edyta Folwarska.\nJuż 27 stycznia odbędzie się premiera najnowszej książki Pawła Leśniaka „Czas na sen”. W przedsprzedaży na kupujących czeka niespodzianka!\nPaweł Tur: Miałem zagrać prawie 80 koncertów. Musiałem nauczyć się pokory i odnaleźć się na nowo w tej rzeczywistości\nWokalista w listopadzie zaprezentował utwór „Pożegnanie”, który promuje jego najnowszą płytę. Tłumaczy, że album muzyczny „Wilk” będzie początkiem obranej niedawno nowej drogi. Chciałby, aby piosenki, które się na nim znajdują, dotarły do jak najs... Więcej\nLaurę Łącz znamy jako świetną aktorkę,\nwiemy, że pisze książki, ale nie wiedzieliśmy, że jest także wydawcą. Bo jak napisała, miała dość narzekań na aktorów, że tylko wyciągają ręce po zasiłki i „wzięła sprawy w swoje ręce”. Aktualnie w ofercie ma trzy książki – oczywiście jej autorstwa – dla najmło... Więcej\nEdyta Folwarska: Chodzą różne pogłoski na temat Patryka Vegi, że jest niezwykle ekspresyjny i krzyczy na planie. Ja natomiast uwielbiam z nim współpracować\na jak Twoja twórczość w tym czasie? powstało co...\nNapisane przez: Portalludzisztuki.pl\nja na szczęście dostałem pozwolenie na pracę zd...\nNapisane przez: liminek@onp-lp.org\ndrodzy użytkownicy czy napisaliście coś ostatni...\nZnajdź nas w mediach socialnych i bądź na bieżąco ze sztuką\nZapisz się na naszą listę subskrybentów, bądź na bieżąco z naszymi konkursami i castingami!\nZygmunta Słomińskiego 15 lok. 504\nkontakt@portalludzisztuki.pl robert.ziolek@mushchelka.com.pl anna.leszczynska@mushchelka.com.pl\nCopyright © 2015 Portal Ludzi Sztuki


Instrukcja obsługi THERMADOR VTR1000Q - 1 opinii o THERMADOR VTR1000Q Obejrzyj testy, próby i porównania z THERMADOR VTR1000Q\nDiplotop – porównanie produktów - gromadzi opinie i testy użytkowników THERMADOR VTR1000QDzięki nieocenionej bazie danych, 1 opinii o THERMADOR VTR1000Q, Diplotop porównuje THERMADOR VTR1000Q z jego konkurentami, aby wybrać najlepszy produkt.\nPobierz przewodnik lub podręcznik użytkownika dla THERMADOR VTR1000Q.\nWszystkie numery referencyjne THERMADOR\nNajpopularniejsze produkty THERMADOR\nOpinia o THERMADOR VTR1000Q\nPrzeciętnie użytkownicy uważają, że łatwość obsługi THERMADOR VTR1000Q jest na dobrym poziomie.Użytkownicy słabo ocenili produkt za trwałość i odporność., Oraz wielu użytkowników podziela to zdanie. Jeśli masz wątpliwości lub potrzebujesz pomocy, forum Diplofix pomoże Ci wybrać między THERMADOR VTR1000Q i innymi produktami.\nNabywcy uważają, że produkt nie jest wydajny., Co więcej, większość użytkowników podziela tą opinię. Produkt został uznany jako drogi w stosunku do tego co oferuje Unikniesz niemiłych niespodzianek, jeżeli obejrzysz instrukcję dla THERMADOR VTR1000Q przed zakupem.\nCzy VTR1000Q jest łatwy w użyciu?\n1 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że THERMADOR VTR1000Q jest bardzo łatwy w obsłudze.\nCzy VTR1000Q jest bardzo wydajny?\n1 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że THERMADOR VTR1000Q jest w swojej kategorii na najwyższym poziomie technicznym, oferuje najwyższą jakość lub możliwości.\nCzy VTR1000Q jest solidny i wytrzymały?\n1 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że uważasz THERMADOR VTR1000Q jako produkt bardzo solidny, który będziesz mógł używać długo zanim się uszkodzi.\nCzy VTR1000Q ma dobry stosunek ceny do jakości?


O nas - Szkolenia rehabilitacyjne\nREHA IQ TO WIĘCEJ NIŻ SZKOLENIA\nNaszą misją jest przygotowywanie warsztatów opartych na potwierdzonej wiedzy naukowej i praktyce. Wykładowcy to eksperci w swoich dziedzinach.\nPracujemy z polskimi i zagranicznymi trenerami będący liderami w swoich dziedzinach. Kadra, którą spotkacie na zajęciach to praktycy, którzy spędzili tysiące godzin w salach ośrodków rehabilitacyjnych na całym świecie. U nas podzielą się z wami swoją wiedzą.\nPoszukujemy najlepszych rozwiązań w zakresie rehabilitacji pacjenta neurologicznego, ortopedycznego i geriatrycznego, a zdobytą wiedzą dzielimy się z uczestnikami naszych warsztatów. Proponujemy warsztaty oparte na sprawdzonej, udokumentowanej wiedzy merytorycznej\nOprócz wiedzy teoretycznej zapewniamy praktyczne ćwiczenia. Uczymy pracować z pacjentem przekuwając teorię w pewność siebie. Zależy nam, żeby każdy uczestnik na zakończenie warsztatów wiedział jak wykorzystać zdobytą wiedzę w codziennej pracy


BIP - Załącznik Nr 1 Do Uchwały Nr 612/XXXIV/04\nZałącznik Nr 1 Do Uchwały Nr 612/XXXIV/04\nROGRAM WSPÓŁPRACY MIASTA PŁOCKA Z ORGANIZACJAMI POZARZĄDOWYMI DZIAŁAJĄCYMI NA TERENIE MIASTA PŁOCKA NA 2005 ROK\nDo Uchwały Nr 612/XXXIV/04\nPROGRAM WSPÓŁPRACY MIASTA PŁOCKA Z ORGANIZACJAMI POZARZĄDOWYMI DZIAŁAJĄCYMI NA TERENIE MIASTA PŁOCKA\nIstnienie i działalność organizacji pozarządowych jest świadectwem dużej aktywności społeczności lokalnej i ma znaczący wpływ na jej integrację. Czynny udział osób zrzeszonych w organizacjach pozarządowych sprzyja tworzeniu więzi społecznych, odpowiedzialności za swoje otoczenie, zaspokajaniu potrzeb różnych grup społecznych i realizacji indywidualnych zainteresowań mieszkańców oraz ich uczestnictwu w życiu publicznym.\nMiasto Płock od wielu lat ściśle współpracuje z organizacjami pozarządowymi działającymi na jego terenie. W zależności od swoich zadań statutowych organizacje te prowadzą działalność m.in. w zakresie wszechstronnej pomocy mieszkańcom, ochrony zdrowia, pomocy społecznej, upowszechniania kultury, sportu, aktywnego spędzania wolnego czasu, ochrony środowiska itd. Wspierają również samorząd w realizacji zadań własnych i zleconych Gminy poprzez identyfikowanie i zaspokajanie potrzeb oraz rozwiązywanie problemów jej mieszkańców.\nCelem programu jest określenie zasad współpracy Miasta Płocka z organizacjami pozarządowymi działającymi na jego terenie w zakresie realizacji zadań własnych Gminy.\nProgram współpracy Miasta Płocka z organizacjami pozarządowymi działającymi na jego terenie, zwany w dalszej części “Programem” stanowi element polityki społecznej i gospodarczej Miasta.\n1. Mieście – należy przez to rozumieć Miasto Płock – miasto na prawach powiatu.\n2. Prezydencie lub Urzędzie – należy przez to rozumieć odpowiednio Prezydenta Miasta Płocka albo Urząd Miasta Płocka.\n3. Organizacjach pozarządowych – należy przez to rozumieć niebędące jednostkami sektora finansów publicznych, w rozumieniu przepisów ustawy o finansach publicznych i niedziałające w celu osiągnięcia zysku, osoby prawne lub jednostki nieposiadające osobowości prawnej utworzone na podstawie przepisów ustaw, w tym fundacje i stowarzyszenia, z zastrzeżeniem art. 3, ust. 4 ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie oraz osoby prawne i jednostki organizacyjne działające na podstawie przepisów o stosunku Państwa do Kościoła Katolickiego w Rzeczypospolitej Polskiej, o stosunku Państwa do innych kościołów i związków wyznaniowych oraz o gwarancjach wolności sumienia i wyznania, jeżeli ich cele statutowe obejmują prowadzenie działalności pożytku publicznego.\n4. Zadaniach własnych – należy przez to rozumieć zadania publiczne określone w Ustawie o samorządzie gminnym i Ustawie o samorządzie powiatowym.\n5. Zadaniach priorytetowych – należy przez to rozumieć zadania z zakresu zadań własnych Miasta o szczególnym znaczeniu dla właściwego rozwoju społeczno-gospodarczego Płocka, zmierzające do rozwiązywania problemów społecznych, które mogą być wykonywane przez organizacje pozarządowe.\n6. Dotacjach – należy przez to rozumieć dotacje dla organizacji pozarządowych realizujących zadania publiczne zgodne z celami priorytetowymi w rozumieniu art. 118 Ustawy z dnia 26 listopada 1998r. o finansach publicznych.\n1. Współpraca Miasta z organizacjami pozarządowymi dotyczy realizacji zadań określonych w art. 4 ust. 1 ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie, a w szczególności zadań w zakresie:\nh) porządku i bezpieczeństwa publicznego oraz przeciwdziałania patologiom społecznym,\ni) kultury, sztuki, ochrony dziedzictwa narodowego,\nj) sportu, turystyki i rekreacji,\nk) ekologii i ochrony środowiska,\nl) działalności na rzecz demokracji lokalnej,\nm) działania na rzecz integracji europejskiej,\nn) przeciwdziałania bezrobociu i łagodzenia jego negatywnych skutków,\no) promocji i organizacji wolontariatu.\n2. Uregulowania w zakresie zadań innych niż wymienione w ust. 1 ujęte zostały w Uchwale Nr 430/XIX/99 Rady Miasta Płocka z dnia 23 listopada 1999r. w sprawie trybu postępowania przy udzielaniu dotacji podmiotom realizującym zadania miasta Płocka zmienionej Uchwałą Nr 341/XVIII/03 Rady Miasta Płocka z dnia 9 grudnia 2003r.\nPodstawowym kryterium decydującym o podjęciu współpracy Miasta z organizacjami pozarządowymi jest prowadzenie przez te organizacje działalności na terenie miasta Płocka i na rzecz jego mieszkańców.\nWspółpraca Miasta z organizacjami pozarządowymi jest zadaniem priorytetowym zrównoważonego rozwoju społecznego zmierzającego do kształtowania wysokiej jakości życia mieszkańców zgodnie ze Strategią Zrównoważonego Rozwoju Miasta Płocka.\n1. Program ma na celu realizację zadań własnych Miasta o szczególnej ważności dla właściwego rozwoju społeczno-gospodarczego Miasta Płocka, zmierzających do rozwiązywania istniejących problemów społecznych.\n2. Realizacja szeregu zadań Miasta Płocka przez organizacje pozarządowe odbywać się będzie również w ramach szczegółowych, wyspecjalizowanych programów m.in.: Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych na 2005r., Miejskiego Programu Profilaktyki i Przeciwdziałania Narkomanii na 2005r.\nCelami szczegółowymi współpracy z organizacjami pozarządowymi są m.in.:\n1. Realizacja zadań własnych Miasta określonych stosownymi ustawami.\n2. Umocnienie lokalnych działań, stworzenie warunków dla powstania inicjatyw i struktur funkcjonalnych na rzecz społeczności lokalnych.\n3. Poprawa jakości życia poprzez pełniejsze zaspokajanie potrzeb społecznych\n4. Udział zainteresowanych organizacji pozarządowych przy tworzeniu programu współpracy.\n5. Otwarcie na innowacyjność, konkurencyjność poprzez umożliwienie organizacjom pozarządowym indywidualnego wystąpienia z ofertą realizacji projektów konkretnych zadań publicznych, które obecnie prowadzone są przez samorząd.\nZadania priorytetowe Miasta Płocka\nI. W zakresie działania Biura Funduszy i Informacji Europejskiej:\n1. Działania w zakresie pomocy w pozyskiwaniu środków finansowych pochodzących z funduszy Unii Europejskiej.\n2. Działania informacyjno-konsultacyjne w powyższym zakresie.\nII. W zakresie działania Oddziału Promocji i Współpracy z Zagranicą:\nDziałania na rzecz promocji Miasta.\nIII. W zakresie działania Funduszu Grantowego dla Płocka:\nRealizacja zadań zgodnie z założeniami wymienionymi w Strategii Zrównoważonego Rozwoju Miasta Płocka.\nIV. W zakresie działania Oddziału Kultury, Sportu, Turystyki i Rekreacji:\n1. Rozwój i upowszechnianie kultury fizycznej we wszystkich środowiskach społecznych.\n2. Aktywizowanie stowarzyszeń i klubów na rzecz edukacji sportowej dzieci i młodzieży.\n3. Współdziałanie w zakresie rozwoju i promocji kultury fizycznej.\n4. Edukacja kulturalna dzieci i młodzieży.\n5. Upowszechnianie kultury we wszystkich środowiskach społecznych.\n6. Wspieranie krajoznawstwa i turystyki kwalifikowanej oraz promocja walorów turystycznych regionu.\nV. W zakresie działania Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych oraz Biura Rzecznika Osób Niepełnosprawnych:\n1. Działania na rzecz integracji osób niepełnosprawnych ze społeczeństwem, a w szczególności organizacja grup samopomocowych, grup wsparcia, zespołów aktywności społecznej dla osób niepełnosprawnych, organizowanie imprez kulturalnych, sportowych, rekreacyjnych i integracyjnych dla osób niepełnosprawnych.\n2. Rehabilitacja prowadzona na rzecz osób niepełnosprawnych.\n3. Pomoc rodzinie z osobą niepełnosprawną.\n4. Działania na rzecz kształtowania właściwych postaw i zachowań wśród mieszkańców Miasta sprzyjających integracji osób niepełnosprawnych ze społeczeństwem.\nVI. W zakresie działania Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych:\n1. Działania na rzecz aktywizacji i poprawy warunków życia osób starszych i samotnych.\n2. Prowadzenie opieki paliatywno-hospicyjnej nad chorymi w stanach terminalnych i wsparcia dla rodzin tych osób.\n3. Edukacja społeczeństwa w zakresie zdrowia i profilaktyki zdrowotnej; propagowanie wiedzy na temat udzielania pierwszej pomocy przedlekarskiej.\n4. Propagowanie idei honorowego krwiodawstwa.\n5. Prowadzenie działalności edukacyjno-informacyjnej w zakresie profilaktyki uzależnień, skierowanej w szczególności do dzieci i młodzieży.\n6. Udzielanie pomocy osobom uzależnionym od alkoholu i narkotyków, ofiarom przemocy oraz ich rodzinom.\n7. Zapewnienie mieszkańcom Płocka bezpłatnego poradnictwa specjalistycznego i obywatelskiego.\n8. Pomoc Centrum Wolontariatu w projektach realizowanych przez organizacje pozarządowe.\nVII. W zakresie działania Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Płocku:\n1. Udzielanie pomocy rodzinie mającej trudności w wypełnianiu swoich zadań oraz dziecku z tej rodziny poprzez:\na) organizowanie placówek wsparcia dziennego,\nb) edukowanie rodziców w zakresie realizowania przez nich funkcji opiekuńczo-wychowawczych wobec dzieci,\nc) organizowanie czasu wolnego dla młodzieży dorastającej w celu zapobiegania przestępczości, narkomanii, alkoholizmowi,\nd) propagowanie idei tworzenia form opieki zastępczej.\n2. Wspieranie osób i rodzin znajdujących się w kryzysie poprzez:\na) zapewnienie schronienia ofiarom przemocy domowej,\nb) udział w lokalnych i ogólnopolskich akcjach przeciw przemocy,\nc) konsultacje na temat sytuacji osób i rodzin znajdujących się w kryzysie i możliwości rozwiązania ich problemów w ramach tzw. koalicji lokalnej.\n3. Udzielanie schronienia, posiłku, niezbędnego ubrania osobom tego pozbawionym, w tym osobom bezdomnym.\n4. Zapewnienie usług opiekuńczych osobom starszym i samotnym.\n5. Udzielanie pomocy osobom niepełnosprawnym poprzez:\na) organizowanie w środowisku placówek wsparcia i prowadzenie programów usamodzielnienia życiowego tych osób,\nb) współtworzenie ośrodków wsparcia dla osób starszych, samotnych.\nVIII. W zakresie działania Wydziału Gospodarki Komunalnej i Ochrony Środowiska:\n- Edukacja ekologiczna dzieci i młodzieży, szczególnie w zakresie selektywnej zbiórki odpadów oraz wprowadzenia nowego systemu segregacji odpadów na mokre i suche.\nIX. W zakresie działania Wydziału Urbanistyki, Architektury, Geodezji i Katastru:\n- Działania na rzecz ochrony substancji zabytkowej Miasta, szczególnie zachowania jej wartości kulturowej.\nX. W zakresie działania Pełnomocnika Do Spraw Rozwoju Gospodarczego i Aktywnych Form Zwalczania Bezrobocia:\n1. Promocja gospodarcza regionu płockiego.\n2. Wspomaganie małej i średniej przedsiębiorczości.\n3. Przeciwdziałanie bezrobociu i łagodzenie jego skutków.\nWspółpraca Miasta Płocka z organizacjami pozarządowymi ma charakter finansowy i pozafinansowy.\nWspółpraca, o której mowa ust. 1, odbywa się na zasadach: pomocniczości, suwerenności stron, partnerstwa, efektywności, uczciwej konkurencji i jawności.\nWspółpraca pozafinansowa może odbywać się w szczególności w formach:\na) wzajemnego informowania się o planowanych kierunkach działalności i współdziałania w celu zharmonizowania tych kierunków,\nb) konsultowania z organizacjami pozarządowymi projektów aktów normatywnych w dziedzinach dotyczących działalności statutowej tych organizacji,\nc) tworzenia wspólnych zespołów o charakterze doradczym i inicjatywnym, złożonych z przedstawicieli organizacji pozarządowych, Rady Miasta Płocka i przedstawicieli Urzędu,\nd) pomocy Miasta Płocka w uzyskaniu przez organizacje pozarządowe lokalu wykorzystywanego na ich działalność statutową,\ne) udzielania pomocy w pozyskiwaniu środków finansowych z innych źródeł niż budżet miasta poprzez opiniowanie wniosków, udzielanie rekomendacji, itp.,\nf) działania na rzecz instytucjonalnego wzmocnienia organizacji pozarządowych w formie organizacji szkoleń, konferencji, konsultacji itp.,\ng) nieodpłatnego udostępniania pomieszczeń, sal itp., będących w dyspozycji Urzędu organizacjom pozarządowym na organizowane przez nie spotkania okolicznościowe.\nRealizacja zadań wymienionych w § 3 poprzez formy określone w § 10 dokonywana jest przez wydziały merytoryczne.\nWspółpraca finansowa polega na udzielaniu organizacjom pozarządowym dotacji na realizację zadań własnych w następujących formach:\n1) powierzania wykonywania zadań własnych Miasta wraz z udzieleniem dotacji na sfinansowanie ich realizacji,\n2) wspierania wykonywania zadań własnych Miasta wraz z udzieleniem dotacji na częściowe dofinansowanie ich realizacji.\nFormy realizacji zadań własnych Miasta, o których mowa w § 12, mogą być realizowane m.in. poprzez:\n1) udzielanie dotacji na realizację zadań własnych Miasta przez organizacje pozarządowe w drodze otwartych konkursów ofert ogłaszanych przez Prezydenta;\n2) zlecanie zadań w zakresie pomocy społecznej, w tym pomocy rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywania szans tych rodzin i osób na zasadach i w trybie określonych w ustawie o pomocy społecznej;\n3) zlecanie zadań w sposób inny niż wymieniony w ust. 1 i ust. 2, jeżeli dane zadanie można zrealizować efektywniej w inny sposób określony w odrębnych przepisach, w szczególności przez zakup usług na zasadach i w trybie określonych w przepisach o zamówieniach publicznych.\nTryb ogłaszania i przeprowadzania konkursów oraz powoływania komisji konkursowych każdorazowo określa Prezydent w drodze stosownych zarządzeń.\nOrganizacja pozarządowa może z własnej inicjatywy wystąpić do Prezydenta z ofertą realizacji zadań własnych Miasta, także tych, które są realizowane dotychczas w inny sposób, np. przez inną organizację pozarządową lub Urząd.\nW przypadku, o którym mowa w ust. 1, Prezydent ma obowiązek rozważenia celowości realizacji danego zadania własnego Miasta przez organizację pozarządową.\nPrzy rozpatrywaniu złożonej przez organizację pozarządową oferty Prezydent bierze pod uwagę:\n- zgodność oferty z zadaniami priorytetowymi Miasta, o których mowa w § 8,\n- innowacyjność proponowanych rozwiązań,\n- gwarancję realizacji danego zadania własnego Miasta zgodnie ze standardami właściwymi dla danego zadania, wynikającymi z odrębnych przepisów lub określonych przez Urząd,\n- zaangażowanie własnych środków finansowych organizacji pozarządowej przeznaczonych na realizację danego zadania własnego.\nOrganizacja pozarządowa powinna być poinformowana przez Prezydenta o podjętej decyzji w ciągu dwóch miesięcy od daty złożenia oferty.\nWysokość środków finansowych na realizację zadań własnych Miasta przez organizacje pozarządowe w formie dotacji określa corocznie Rada Miasta Płocka w uchwale budżetowej.\nPropozycje oraz wnioski dotyczące realizacji Programu w 2005r. organizacje pozarządowe mogą zgłaszać do właściwego wydziału merytorycznego Urzędu.\nW sprawach nieuregulowanych niniejszym programem mają zastosowanie przepisy ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie.\nData publikacji: 17 lat temu (piątek, 10 grudnia 2004, godzina 09:13)\nIlość wyświetleń: 2 695 065


Jak mądrze schudnąć? - stylezone.pl\nProces odchudzania wcale nie jest taki szybki jak nam się początkowo wydaje. Dlatego warto jest poważniej zastanowić się nad tym, co sprawiło, że wyglądamy tak jak wyglądamy. Dzięki temu znacznie szybciej można będzie zacząć wprowadzać zmiany do swojej codzienności.\nOczywiście z każdej strony kuszą nas cudownymi dietami, dzięki którym można będzie osiągnąć naprawdę wspaniały sukces. Jednocześnie należy mieć na uwadze, że nie zawsze i nie wszędzie można będzie uzyskać taką pomoc, jak początkowo ktoś chciał. Tak naprawdę gotowe diety są przepełnione sztucznymi specyfikami, z których niczego dobrego nie można uzyskać. Stąd też tak naprawdę wiele zależy od nas samych jak i również od podejścia do kwestii samej diety. Nie ma konieczności by wykupować gotowe produkty które wystarczy zalać wodą czy mlekiem. Wystarczy wprowadzić do swojej codzienności regularność w przyjmowaniu posiłków, jak i również zadbać o to co jemy. W ten sposób można będzie już w połowie rozpocząć swoją drogę do sukcesu.\nKolejna sprawa to oczywiście ruch. Dlatego nawet jeśli do tej pory kondycja była kiepska, to mimo wszystko należy wziąć się w garść, jak i również zacząć dbać o siebie. Koniecznie należy zapisać się na zajęcia, jeśli sami nie bardzo wiemy jak się za to zabrać. Początkowo już codzienne spacery będą mogły dać wspaniałe efekty. Tak więc jeśli brakuje nam kondycji można codziennie spacerować i z czasem wydłużać czas spaceru, jak i zwiększać tempo chodu. Oczywiście przydatna jest również siłownia, jednak nie każdy jest do niej przekonany, poza tym nie każdy ma na to środki pieniężne. Stąd też w domu również można będzie naprawdę więcej osiągnąć pod warunkiem, że będziemy tego chcieli.


Hellada to wyjątkowy obiekt w centrum Kielc, świadczący usługi hotelarskie na wysokim poziomie. W naszym kameralnym obiekcie dysponujemy 25 miejscami noclegowi w pokojach 1-, 2-, 3- i 4-osobowych z ła...\nSOLARIA hotele we włoszech warszawa »\nZapraszamy Państwa do zapoznania się z ofertą przygotowaną przez Hotel Solaria, jaki położony jest w miejscowości Marina Romea we Włoszech. Obiekt posiada basen oraz przepiękny ogród. Każdy pokój wypo...\nHotel Victoria w Szczecinie »\nPołożony w centrum Szczecina Hotel Victoria to obiekt, w którym każdy poczuje się wyjątkowo. Przestronne i gustownie urządzone wnętrza, zaciszna atmosfera, dogodna lokalizacja - właśnie tym wyróżnia s...\nOśrodek wypoczynkowy w Czarnej Górze »\nOśrodek wypoczynkowy Szekla to położony w Czarnej Górze obiekt oferujący nocleg, w przestronnych i nowocześnie wyposażonych pokojach w atrakcyjnej cenie. W okolicy ośrodka znajdują się stoki Czarnej G...\nHotel Royal Gliwice, hotel w Gliwicach »\nZapraszamy do trzygwiazdkowego Hotelu Royal w Gliwicach. Hotel usytuowany jest przy malowniczej starówce, nieopodal gliwickiego rynku. Niedaleko hotelu zlokalizowane są przystanki komunikacji miejskie...\nData opublikowania: 05 04 2017 · czytaj dalej »\n10 96 38


Zabrakło punktów, ale nie serca do gry [ZDJĘCIA] - Mrągowo\n2021-03-31 09:20:00 (ost. akt: 2021-03-31 09:27:46)\nŻagiel Piecki "przespał" nieco pierwszą połowę. W drugiej był dużo lepszy\nŻagiel doskonale znał się ze Śniardwami na długo przed niedzielą. Zespoły mierzyły się ze sobą w historii już czterokrotnie. W 2017 roku padł remis (1:1), w 2018 wygrały Śniardwy (1:3), w 2019 górą był Żagiel (4:0), a w 2020 roku triumf odnotowały znów Śniardwy.\nOstatni pojedynek elektryzował tym bardziej, że miał być pośrednim starciem Patryka Kleczkowskiego (KSŚ, jeden z najlepszych golkiperów ligi) oraz Marcina Spirydona (KSŻ, jeden z najskuteczniejszych snajperów okręgówki). Popularny "Kafel" — z przyczyn osobistych — tego dnia nie mógł wystąpić. Między orzyskim słupkami stanął junior, Dominik Narucki. I trzeba przyznać, że — mimo ledwie kilkunastu lat na karku — godnie zastąpił swego bardziej doświadczonego kolegę.\nW pierwszej połowie nie miał zbyt wiele okazji do zaprezentowania swego warsztatu. Niewiele po gwizdku Żagiel ruszył do szturmu, lecz kilka minut wystarczyło, by Orzysz "ułożył" grę pod siebie.\nPo dwa gole zdobyli Patryk Baran (27' i 31') i Piotr Kowalczyk (29' i 37' k.), więc zespoły na przerwę schodziły przy mówiącym wiele stanie 4:0. Trener Kamil Kwiatek najwyraźniej znalazł jednak w szatni odpowiednie słowa, by zmobilizować Żagiel do lepszej gry. W drugiej odsłonie zawodnicy w szeregach Piecek byli praktycznie ci sami, ale drużyna — zupełnie inna.\nChwilę po wznowieniu gry na listę strzelców po stronie KSŻ wpisał się Kuba Wachowski (lub, samobójczo, Mateusz Zatowski — kontrowersyjna sytuacja). Żagiel postawił wszystko na jedną kartę i ruszył za ciosem, by gonić wynik. Tym razem mu się to nie opłaciło, bo kolejnymi dwoma trafieniami skarcił go wspomniany "Kowal" (68' k., 77'). Piecczanie grali ambitnie jednak aż do samego końca. Przełożyło się to na dwie bramki Marcina Spirydona (77' i 80'), który ustalił ostateczny wynik spotkania na 6:3.\n— Trudno powiedzieć cokolwiek dobrego po takim meczu. Nie chodzi nawet o porażkę, ale o styl — mówi Adrian Berk, grający prezes Żagla. — Za pierwszą połowę powinniśmy się wstydzić. Zabrakło agresji, determinacji, woli walki. Miałem wrażenie jakbyśmy się przestraszyli rywala. Zęby bolały od patrzenia. Druga połowa już lepsza, przeprowadzone zmiany wniosły dużo dobrego. Zespół biegał, walczył, nie odstawiał nogi. I niech ta postawa będzie światełkiem w tunelu na kolejne mecze. Jestem przekonany, że w następnym spotkaniu zaprezentujemy się dużo lepiej — dodaje ceniony działacz, w miłych słowach wypowiadając się i o klasie Śniardw.\n— Trzeba im oddać, że w ich grze było dużo jakości. Nie mieli słabych punktów, a i personalnie wyglądają naprawdę imponująco. Grali szybko, na jeden kontakt, z pomysłem i na dużej intensywności.\nPojedynek między Żaglem i Śniardwami był także dobrym przykładem panującego w futbolu ducha fair play. Gdy jeden z zawodników Piecek — w wyniku kontuzji — nie był w stanie samodzielnie opuścić murawy, piłkarze obu stron (ramię w ramię) uważnie zanieśli go do wyznaczonego przez medyków miejsca.\nNa murawie wojna, ale w duchu fair play; fot. Kamil Kierzkowski\n— Pierwszy mecz wiosny był... mało radosny — skwitowali "na gorąco" piłkarze Kłobuka Mikołajki po dotkliwej porażce, którą zaserwowali im dominatorzy tabeli z DKS Dobre Miasto.\nPodopieczni trenera Zbigniewa Marczuka pierwszą bramkę stracili już w 9. minucie. Mimo straty mikołajczanie dalej "robili swoje". Grali solidnie w obronie i co rusz wypuszczali się pod bramkę rywali. Dogodną okazję do wyrównania miał Michał Maciorowski, lecz zabrakło odrobiny szczęścia. Nie pomylił się z kolei Bartosz Zacharewicz, który bezbłędnie wykorzystał dośrodkowanie od Piotra Szewczyka (strzał z woleja, który z pewnością plasuje się w ścisłej czołówce najpiękniejszych goli kolejki).\nZ akcji na akcję coraz więcej pracy miał Arek Dziczek. Golkiper Kłobuka kilkakrotnie uratował zespół przed stratą gola. Zapora, którą wybudował, w drugiej połowie spotkania została zburzona przez liderów. Po zmianie stron DKS szybko "odskoczył" na 3:1 (49' i 51') i... niestety poszedł za ciosem. Ostatni gwizdek rozległ się przy stanie 8:1.\n— Do 50. minuty prezentowaliśmy się dobrze na tle tak silnego rywala. Graliśmy jak równy z równym. Niestety później zabrakło chyba sił na dobrze dysponowanych przeciwników. Pozostaje podziękować chłopakom za walkę, a Dobremu Miastu życzyć powodzenia w dalszej ligowej batalii — słyszymy w szeregach Kłobuka Mikołajki.\nW najbliższej kolejce, 3 kwietnia, Żagiel zmierzy się u siebie z 3. w tabeli Romintą Gołdap, a Kłobuk z 13. w stawce SKS Szczytno. W obu przypadkach pierwszy gwizdek rozlegnie się o 16:00.\nŚniardwy Orzysz (6:3) Żagiel Piecki (Lidzba zdjęć w galerii: 69)\nŚniardwy Orzysz (6:3) Żagiel Piecki Zobacz więcej zdjęć. Kliknij i otwórz galerię.\nPoniżej nasza galeria zdjęć z pojedynku Śniardwy Orzysz - Żagiel Piecki.\nŻagiel Piecki Kłobuk Mikołajki okręgówka piłka nożna zdjęcia futbol


Kierowca wjechał rozpędzonym autem w bliźnięta. Jedno z nich zmarło - Dziennik.pl\n4 maja 2020, 11:20 aktualizacja 4 maja 2020, 11:20 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nRozbity Ford Mustang / Policja\nW olsztyńskim szpitalu dziecięcym zmarł jeden z braci bliźniaków, w których wjechał rozpędzony samochód. Prokuratura w Szczytnie złożyła odwołanie od decyzji sądu, który odmówił aresztowania sprawcy wypadku.\nPomimo ogromnych starań, walki i ogromnego zabezpieczenia jeden z braci ze Szczytna zmarł. Jest to ogromna tragedia dla rodziny, bardzo im współczujemy. Jest to też tragedia dla personelu naszego szpitala. Wszyscy bardzo to przeżywamy, jesteśmy bardzo poruszeni, walczymy, by poprawił się stan drugiego z braci - powiedziała PAP zastępca dyrektora ds. lecznictwa wojewódzkiego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie Barbara Chwała. Dodała, że bezpośrednią przyczyną śmierci chłopca były wielonarządowe urazy, jakich doznał w wyniku wypadku.\nBarbara Chwała powiedziała w poniedziałek PAP, że stan drugiego z braci jest bardzo poważny, zagrażający życiu dziecka.\nRobimy naprawdę wszystko, co w naszej mocy, by stan chłopca się poprawił. Jest to bardzo dramatyczna sytuacja, takiego zdarzenia nie notowaliśmy od kilku lat, by jedną rodzinę spotkała taka tragedia. Cały personel szpitala bardzo to przeżywa, bardzo współczujemy rodzinie - powiedziała dr Chwała.\nProkuratura złożyła już zażalenie na tę decyzję. W odwołaniu podniesiono szereg argumentów natury prawnej dotyczącej tego zdarzenia - poinformował rzecznik Prokuratury Okręgowej w Olsztynie Krzysztof Stodolny.\nkraj wypadki drogowe Szczytno przejście dla pieszych wózek dziecięcy bliźniaki policja dziecko śmierć\nJego adwokaci użyją metody na najsztuba, braku możliwości określić z jaką prędkością babcia poruszała się a przy uniewinianiu sędzia z koszulką konstytucja przyzna mu odszkodowanie za stres a i proces będzie trwał do przedawnienia. Wydaje się to niemożliwe ale sędziowie i prawnicy którzy żyją w swoj kaście, coś wymyślą np. nową jednostkę chorobową jak u syna Wałęsy "pomroczność jasna"\nW jednym z telewizyjnych programów informacyjnych podano,że sąd w Szczytnie nie zgodził się na zastosowanie aresztu dla sprawcy, który w tym mieście jadąc z nadmierną prędkością,wjechał w babcię prowadzącą wózek z półtorarocznymi bliźniakami. W wyniku uderzenia w wózek, jedno z bliźniąt zmarło.Zastanawiam się, czy działania tego sadu są dobre dla nas zwykłych ludzi czy dla ,no właśnie, dla kogo? Ja i moja rodzina,działania tego sądu odczuliśmy osobiście bardzo boleśnie. W wypadku spowodowanym przez pijanego kierowcę zginęła bliska nam i bardzo kochana przez nas osoba. Sprawa karna sprawcy odbyła się w sądzie w Szczytnie.To była parodia sprawy .Tak zwani prawnicy z tegoż sadu zrobili wszystko żeby obronić sprawcę.Działali skutecznie. Sprawca, który zabił po pijanemu jednego człowieka a z drugiego dożywotnie uczynił kaleką nie poniósł za ten czyn praktycznie żadnej kary. Nie przebywał ani w areszcie ani w więzieniu nawet przez pięć minut.I jak ocenić pozytywnie pracę tego sądu ?\nNiestety niektórzy muszą sami się przekonać co to za kasta, żeby głupio nie latać ze świeczkami czy koszulką z napisem konstytucja. Sądy nie są dla biednych ludzi i bez układów\nNIEZAWISŁY SĄD! KOŃ STY TUCJA PRO STY TUCJA!\nDlaczego policję z radarami , można spotkać po za miastami lub na rogatkach !? A co z centrami miast , miasteczek ......za szybka jazda , wyprzedzanie z prawej strony , motocykle które tylko udają że mają tłumik ... Myślę że w centrach miast potrzebna jest policja drogowa od zaraz !\nA ci zlego w wyprzedzaniu z prawej strony? Moze zanim zabłyśniesz nastepnym razem poczytaj przepisy.\nSzpitale przyjmują na coś innego niż covid 19?\nnic innego tylko lincz moze rozwiazac sytuacje bandytow na drogach. wymiar niesprawiedliwosci nie radzi sobie. Ten gosciu dostal czas by stworzyc sobie teorie unikniecia kary przy pomocy adwokatow\nBardzo słuszna decyzja pana Sędziego.Jeśli sprawca przyznał się do winy,to po diabła żywić go w areszcie na koszt podatnika?Stanie prze sądem otrzyma to na co zasłużył i będzie po sprawie.\nnie wiadomo z jaką prędkością stała babcia na chodniku ?\nseszia Rura Babcia stala nieruchomo przy swiatlach , czekajac az morderca przejedzie przez ulice Na glupie pytanie niemadra odpowiedz .\nWystarczy, że pójdzie do s po wiedzi !\n"Występek" czy podwójne zabójstwo i usiłowanie trzeciego zabójstwa.\nGłupi jesteś na grzyba areszt, jak już na 100%, będzie skazany, a tak by utrzymywać go trzeba będzie przez 3 miesiące, takie prawo mamy i jest dobre postanowienie sądu, a prokuratorem musi się wykazac\nZa taki wystepek i wolny.. Tragedia wielu ludzi..Tragedia dla dzieci..Na cale zycie pozostawi slad..Zamyka sie drobnych zlodziejaszkow.. A tak typ kruszalby juz w pudle z innymi bandytami..\nCo może odpowiednie pochodzenie (vide sprawa Najsztuba)\nBiorąc pod uwagę ostatnie wyroki naszych sądów w podobnych sprawach,oskarżona zostanie babcia za przewożenie dzieci po chodniku w nieznakowanym wózku a kierowcy dodatkowo przyznane będzie odszkodowanie za samochód.\nA co? PISowiec czy znajomek\nPewnie policjant Quiz\nAktywny działacz KOd\nZastanów się co piszesz, jaki byłby komentarz gdyby to twoja bliska rodzina. Dlaczego mieszasz polityczną nienawiść do tej tragedii.\nPieszy nie może myśleć że na przejściu ma pierwszeństwo Pisowska ustawa znowu położy masę ludzi.\nMiejmy nadzieję, że położy ciebie pierwszego.\nPrzeczytaj ponownie . Tym razem ze zrozumieniem.\nWracajcie dzieciaczki do pełnego zdrowia !\nNo i po co się przyznajesz? Nikt nie pytał, kim jesteś.\nPowinna siedziec w domu a nie lazic po miescie.\nz rodziny kierowcy jestes\nA ty wracaj do ojczyzny i nie wymadrzaj się z tych zakichanych usa !\nA Mustang nie powinien stac w garazu przypadkiem..?\non powinien siedzieć w domu, a nie jeździć po mieście,\nMinus postawiłem ale komentarza ci oszczędzę .............\nBo nie przewidziała bandyty za kierownicą?\nTy głupia cipo jest wiosna to wyszła na spacer\nNiby czemu? A wiesz po co wyszła, że piszesz takie komentarze?\nPrzez głupotę ten młody człowiek zniszczył życie rodzinie dzieci-dzieciom,opiekunce,swojej rodzinie i sobie.Komu to było potrzebne?Dla jednej chwili szybkiej jazdy?To jest straszne ta głupota i brawura.


Czy namiot nadmuchiwany jest etapem ruchomym - Aktualności - Yolloy Outdoor Product Co., Limited\nCzy namiot nadmuchiwany to scena ruchoma\nCzy nadmuchiwany namiot jest sceną ruchomą? Wiem, że namioty mogą chronić wiatr, przechowywać rzeczy, a duże namioty mogą być używane jako miejsca spotkań. Ale namiot, który może zrobić scenę, sprawił, że byłem bardzo ciekawy!\nCzasami potrzebujemy tylko trochę innowacji, a życie się zmieni.\nNadmuchiwane namioty Sealed na scenie koncertowej\nDzisiaj znalazłem coś bardzo interesującego. Odkryłem, że kiedy miałem mały koncert, nie musiałem budować profesjonalnego stagelike, do którego przywykłem. Potrzebowałem tylko dmuchawy, a nadmuchiwany namiot był idealnym rozwiązaniem. Efekt nie jest zły na naszym profesjonalnym etapie. Bardzo atrakcyjny, wygodny i odpowiedni do działań, takich jak działania promocyjne, małe zespoły i występy DJ-ów.\nWtedy myślałem, że nasze inne produkty mogą zostać przekształcone w prosty etap w dodatkowym czasie. Na przykład, skorzystaj z tej przestronnej przestrzeni i spędź trochę czasu, aby ubrać się i stać się sceną! Lub może to być dobre miejsce do robienia zdjęć.\nPopularny koncert w dmuchanych namiotach\nPotrzebujesz tylko odrobiny kreatywności, zobaczysz inny świat. czyż nie？ Jeśli masz więcej zabawnych pomysłów na produkty pontonowe, którymi możesz się z nami podzielić！


E-poradnik Inwestora ARCHON+\nBiuro Projektów ARCHON+ przygotowało dla wszystkich Inwestorów, planujących budowę własnego domu praktyczny e-poradnik, który pomoże sprawnie zaplanować cały proces realizacji budowy.\nNa 33 stronach w prosty, graficzny sposób przedstawiono kolejne etapy prac przygotowawczych. ARCHON+ podpowiada na co zwrócić uwagę podczas poszukiwania odpowiedniej działki, jakie powinna ona spełniać parametry, by umożliwić budowę domu spełniającego oczekiwania Inwestorów.\nZaprezentowano wszystkie aspekty związane z wyborem odpowiedniego projektu domu, które będą mieć wpływ na komfort użytkowania i w przyszłości zapewnią mieszkańcom radość z dobrze zrealizowanej inwestycji.\nW e-poradniku znajdują się również informacje dotyczące adaptacji projektu do lokalnych warunków zabudowy i potrzeb Inwestora, która jest konieczna, aby zgłosić zamiar budowy domu lub uzyskać pozwolenie na jego budowę. Na końcu zamieszczono podręczny słownik specjalistycznych słów i wyrażeń technicznych najczęściej używanych w budownictwie.


Bieganie a maseczka - czy trzeba biegać w maseczce? - Styl życia - Polki.pl\nBieganie a maseczka - czy trzeba biegać w maseczce?\nBieganie w maseczce nie należy do komfortowych, nawet najlepsze maski do biegania utrudniają wymianę tlenową. Czy trzeba biegać w maseczce? Oto, co mówią aktualne przepisy.\nBeata Jasina-Wojtalak / 07.04.2021 10:40\n27 lutego br. zmieniły się zasady dotyczące zakrywania nosa i ust w miejscach publicznych, także na świeżym powietrzu. Już nie wystarczy chustka, szalik czy komin - usta i nos trzeba zakrywać maseczką. Czy dotyczy to także biegaczy?\nCzy biegacz musi mieć maseczkę?\nNiedawno pisaliśmy o tym, czy trzeba jeździć w maseczce na rowerze. Z podobnym do cyklistów dylematem, mierzą się także biegacze.\nChoć bieganie w maseczce nie jest komfortowe, a zdaniem wielu ekspertów może być szkodliwe - w myśl obowiązujących regulacji jest obowiązkowe. Bieganie bez maseczki naraża cię na mandat. Są jednak pewne wyjątki od tej zasady. Nie musisz mieć maseczki podczas biegu:\nna terenie ogródków działkowych, ogrodu botanicznego, ogrodu zabytkowego.\nZasady te obowiązują do 9 kwietnia br. i dotyczą biegania rekreacyjnego na terenie całego kraju. To znaczy, że jeśli chcesz biegać po chodniku, musisz mieć na twarzy maseczkę.\nBiegać bez maseczki można na ulicy, jeśli bieg odbywa się w ramach współzawodnictwa sportowego.\nMaseczka do biegania - jaką wybrać?\nRozważ, czy chodzi tylko o to, by spełnić warunek zakrycia ust i nosa, czy o ochronę - przed zakażeniem bądź rozsiewaniem koronawirusa. Maseczki dla biegaczy wcale nie są nowością, ponieważ część osób jeszcze przed pandemią biegała w maseczkach antysmogowych. Zakup takiej maseczki warto rozważyć także dla ochrony przed smogiem.\nMaseczki antysmogowe z filtrem są droższe od tradycyjnych bawełnianych maseczek. Dostępne są od 40 zł, ale należy doliczyć także koszt wymiennych filtrów. Jeśli biegasz często, szybko będziesz je zużywać.\nMASKA OCHRONNA ANTYSMOGOWA +3X FILTR HEPA\nMASECZKA ANTYSMOGOWA Z FILTREM FFP2\nMASECZKA ANTYSMOGOWA + 3 FILTRY HEPA\nMASECZKA ANTYSMOGOWA ANTYWIRUSOWA\nJeśli wolisz materiałową ochronę, komin nie wystarczy. W takim przypadku najlepsza maska do biegania to taka, która nie utrudnia oddychania i szybko wysycha. Z tego względu nie sięgaj po maseczkę bawełnianą - zdecydowanie lepiej wybrać szybkoschnącą maseczkę z neoprenu lub maseczkę jednorazową niemedyczną.\nDobra maseczka do biegania, powinna przylegać do twarzy i nie utrudniać oddychania. To bardzo ważne podczas biegu.\nMASKA SPORTOWA NEOPRENOWA Z ZAWOREM\nNie oczekuj jednak, że w maseczce będzie ci tak samo komfortowo jak bez niej. Niestety, nawet najdroższe maseczki dla biegaczy nie pozwalają na to, by zaczerpnąć tyle samo powietrza, co biegając bez maski.\nI choć powszechnie uważa się, że o wiele zdrowsze jest oddychanie nosem, tak w przypadku maski (np. antysmogowej), łatwiej jest oddychać przez usta.\nBól kolana po bieganiu - przyczyny, leczenie i zapobieganie\nTagi: bieganie, koronawirus, przepisy prawne, pandemia


Apartamenty w Pogliano Milanese - Oferty apartamentów w Pogliano Milanese - eSky.pl\nApartamenty w Pogliano Milanese\nApartamenty - Pogliano Milanese\nMediolan, 25 czerwca 2021, 2 noce\nCormano, 25 czerwca 2021, 2 noce\nRenovated Penthouse Duomo & Via Torino\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Pogliano Milanese\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Pogliano Milanese są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Pogliano Milanese zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nPogliano Milanese - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Pogliano Milanese charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Pogliano Milanese z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Pogliano Milanese znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Pogliano Milanese?\nDostępne apartamenty w Pogliano Milanese w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Pogliano Milanese posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Pogliano Milanese?\nUdogodnienia w apartamentach w Pogliano Milanese są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Pogliano Milanese przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Pogliano Milanese?\nRezerwacja apartamentów w Pogliano Milanese jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Pogliano Milanese wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Pogliano Milanese?\nCena apartamentu w Pogliano Milanese jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Pogliano Milanese są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Púchov\nApartamenty w Saint-Martin Des Champs\nApartamenty w Saint-Jacques-des-Blats\nApartamenty w Lympsham\nApartamenty w Jalcomulco\nApartamenty w Midun


Klasa 6latków - jak to zacząć? - Strona 6 - Forum dla nauczycieli\nPostautor: Basiek70 » 2014-07-26, 16:31\ndushka pisze: A ja sobie na 1 września jednak coś wymyśliłam - na stołach będą leżały kartki + pisak, każde dziecko odrysuje swoją dłoń i podpisze, a następnego dnia będziemy wycinać i nakleimy je na karton jak bukiet, wazon muszę narysować\nja zawsze pierwszego dnia z pierwszakami daję wycięte kółka z bloku i proszę o narysowanie autoportretu, potem naklejamy je na wycięte przeze mnie kwiaty z kolorowego papieru i przypinam do tablicy jako kwiatową kompozycję w wazonie (już przypiętym)\npotem je zdejmuję i chowam, a na koniec 3 klasy dzieci dostają swoje autoportrety pierwszaczka w kwiatku na pamiątkę\nPostautor: ms.elephant » 2014-07-26, 17:03\nPodobnie, z tym że pierwszego dnia nauki, dzieciaki na kolorowych kartkach papieru odrysowywały i wycinały swoją dłoń, następnie naklejały na nią małe zdjęcie i podpisywały się. Gotowe dłonie przyklejałam do łodyżek z listkami i umieszczałam na "gazetce ściennej".\ndushka pisze: każde dziecko odrysuje swoją dłoń i podpisze, a następnego dnia będziemy wycinać\nDushka - obyś nie była przerażona. Ja byłam, gdy zobaczyłam, że wielu uczniów nie wie, jak trzymać nożyczki. Odrysowywanie niemal graniczyło z cudem. Nie powiem ile prac, było choć w niewielkim stopniu podobnych do dłoni\nW trakcie rozpoczęcia roku szkolnego pokazałam natomiast dzieciom butelkę z korkiem, w której znajdował się list. Butelkę znalazłam oczywiście przypadkiem, a list dziwnym trafem okazał się być adresowany do pierwszaków. To był list od pirata Rabarbara, który zaprosił dzieci do kilku zabaw i opowiedział kilka ciekawostek. Wątek z piratem kontynuowałam również potem w trakcie zajęć lekcyjnych oraz integracyjnych zajęć otwartych z rodzicami.\nPostautor: dushka » 2014-07-26, 20:36\nMs.Elephant, wiem wiem jak wygląda nie-przyjaźń dzieci z nożyczkami ale to będzie dobry sprawdzian ich umiejętności w tym zakresie właśnie. W ogóle na dużo cięcia się nastawiam.\nPostautor: Lavender » 2014-07-27, 09:40\nbastet, niestety ja mam odmienne zdanie, idea szanowania jak najbardziej słuszna ale prócz rzucania książkami miało starannego wyrzucania do plecaka u moich maluchów plaga było rozgniatanie bananów, kanapek, powódź piciowa (bo sie butelka nie dokrecila i tego typu niechciane "wypadki". Elementarz jest pierwsza taka prawdziwa od serca książka i myśle ze fajnie, kiedy pachnie on drukiem, jest nowiutki i przypisany, stworzony do tego jednego, jedynego dziecka. Na tej podstawie łatwiej mi byłoby budować poszanowanie do ksiazki jako wyjątkowego przedmiotu stworzonego dla konkretnego ucznia.\nbasiek70,ms.elephant, Dushko pomysły bardzo fajne, tez właśnie czegoś prócz zabaw integracyjnych poszukuje. Niestety z kredkami 1.września bedzie u mnie cieżko ale jakbym kupiła komplet pisaków to każdy takim jednym kolorkiem cos stworzyć mógłby\nPostautor: dushka » 2014-07-27, 10:13\nPożycz kredki choćby ze świetlicy\nPostautor: iluka » 2014-07-27, 10:58\nLavender pisze: Na tej podstawie łatwiej mi byłoby budować poszanowanie do ksiazki jako wyjątkowego przedmiotu stworzonego dla konkretnego ucznia.\nZ tego, co pisałaś wcześniej, jakoś się na tych indywidualnych Ci nie udało. Czas może spróbować czegoś nowego. Szacunku dla książki wypożyczanej. mnie mama i babcia wpajały, że pożyczoną rzecz muszę szanować jeszcze bardziej niż swoją. I to działa u mnie do dziś\nTo samo wbiłam do głowy swoim dzieciom\nPostautor: ms.elephant » 2014-07-27, 16:51\niluka pisze: Czas może spróbować czegoś nowego. Szacunku dla książki wypożyczanej.\nLavender pisze: Elementarz jest pierwsza taka prawdziwa od serca książka i myśle ze fajnie, kiedy pachnie on drukiem, jest nowiutki i przypisany, stworzony do tego jednego, jedynego dziecka.\nIdea przechodniego podręcznika jest bardzo zachwalana przez większość rodziców, także nauczycieli, przede wszystkim jednak ze względów finansowych.\nNauczyciele zaś jako zwolennicy skupiają się często na możliwości nauki poszanowania książki, a przeciwnicy opowiadają się za nowością książki, dla każdego pierwszaka. Ja mam jeszcze inne przemyślenia. Biorąc pod uwagę, że przechodnie książki mają przyszłościowo dotyczyć nie tylko klas pierwszych, ale i starszych, nikt nie zwraca uwagi na to, że dziecko po każdym roku będzie musiało oddać swoje podręczniki i nie będzie miało już okazji z nich korzystać w następnych latach. A przecież musi się przygotować do sprawdzianu 6-klasisty. Być może będzie potrzeba, by zajrzeć do omawianych np. 2 lata wcześniej materiałów.\nSama pamiętam, jak za moich szkolnych czasów książki można było wypożyczyć z biblioteki. Bardzo dobrzy uczniowie dostawali mniej zniszczone, tym słabszym trafiały się gorsze. Ale ZAWSZE rodzic jeśli miał ochotę i kasę, mógł dziecku kupić nową pozycję.\nPamiętam, że nie raz, brakowało mi tych zwróconych do biblioteki. Nawet za czasów licealnych, w pewnym momencie przydałaby się książka do biologii z 7 klasy - bo tam był super rozrysowany układ krwionośny, albo doskonałe zestawienie dotyczące komórki, itp. A tu klapa, książek w domu już nie miałam.\nI inna sytuacja już w liceum. Książki z historii mieliśmy tragiczne, nic w nich nie było, napisane trudnym językiem, zawiłe. Na lekcjach profesorka wykładała zupełnie coś innego. Jakże byłam szczęśliwa, gdy odkryłam starą książkę mojej mamy, w której napisano "tocia w tocię" to, co mówione było na wykładach. Miałam się z czego uczyć, uzupełniać lekcyjne notatki. Rewelacja. A gdyby tak moja mama musiała oddać swoją historię do biblioteki...?\nPrawdopodobnie do podręcznika z klasy 1 nikt nie będzie miał potrzeby zaglądać edukacyjnie. Ale za to jaki sentyment, gdy przeglądam moje zerówkowe "Mam 6 lat".\nDlaczego nikt nie pomyśli o kompromisie. Wydawnictwa dostały już nauczkę, za wywindowanie cen książek. Niech raczej rząd sprawi, były ich ceny nie były z kosmosu. Niech będą egzemplarze dostępne w bibliotekach, gdzie potrzebujące osoby wypożyczą sobie daną książkę na rok. Ale niech chętni mają też możliwość zakupu nowego podręcznika, podręcznika który zostanie w domu, do którego rodzice będą powracać ze swą pociechą choćby w czasie wakacji\nPostautor: Peonia » 2014-07-27, 18:15\nPierwszy rok nowego podręcznika będzie ok. Wszystkie dzieciaki będą korzystać z pachnących nowością książek. Gorzej z kolejnymi rocznikami. Mam drugą klasę i tak sobie liczę, że te moje dzieciaki będą zdane na korzystanie w klasach IV - VI tylko ze starych podręczników.\nW tym wszystkim denerwuje mnie wyłączność MEN na refundację i w ten sposób zmuszanie szkół i uczniów do korzystania publikacji MEN. Masz nauczycielu prawo wybrać podręcznik, ale nie możesz, bo za ciebie wybiera OP, bo MEN publikacji wydawnictw nie refunduje, a OP nie chce wydatków, bo na podręczniki kasy nie ma, więc narzuca szkołom podręcznik menowski. I taka to jest polska rzeczywistość.\nPostautor: Peonia » 2014-07-27, 18:49\nPostautor: dushka » 2014-07-27, 21:03\nPeonia pisze: W tym wszystkim denerwuje mnie wyłączność MEN na refundację i w ten sposób zmuszanie szkół i uczniów do korzystania publikacji MEN. Masz nauczycielu prawo wybrać podręcznik, ale nie możesz, bo za ciebie wybiera OP, bo MEN publikacji wydawnictw nie refunduje, a OP nie chce wydatków, bo na podręczniki kasy nie ma, więc narzuca szkołom podręcznik menowski. I taka to jest polska rzeczywistość.\nMnie denerwuje jeszcze coś innego: nauczyciel na dzień dobry zmuszany jest do kombinowania. Podręcznik chcę? no ok, ewentualnie mogę sobie POŻYCZYĆ z biblioteki - jeśli będzie. jeśli nie - mam pdf. Ale nikogo nie interesuje, że w klasie nie mam komputera!\nPodręcznik to MOJE narzędzie pracy - chcę móc sobie w nim co podkreślić, zaznaczyć, może dopiąć coś zszywaczem. A nie mogę! bo MEN nie pozwala mi książki kupić. Czyli od razu trzeba kombinować...\nPostautor: aglod » 2014-07-27, 22:32\nZ ćwiczeniami podobnie zresztą, ale te chociaż będzie można kupić w wydawnictwie.\nPłyt też nie będzie czy nawet piosenek do ściągnięcia, kto pracował wcześniej to ma jakieś zbiory, ale kto zaczyna kiepsko.\nPostautor: Lavender » 2014-07-28, 12:32\nms.elephant, Peonia, Dushka, aglod to wszystko to niestety przytłaczająca prawda ktoś wymyślił idee fixe pt darmowy podręcznik dla wszystkich, pomijając cały szereg katastrofalnych tego konsekwencji, wprowadzając dyktaturę i monopol... I nie szanując podmiotowości nauczyciela i ucznia. Staram sie o tym nie myślec (bo mnie znów nerw bierze ) i podejść do tematu zadaniowo, skoro i tak nic nie poradzę ale to trudne... Ale u nas na zebraniu pierwszaków, kiedy dyrektorka przedstawiała idee podręcznika i tego co sie z tym wiąże rodzice podsmiechiwali sie ironicznie albo krzywili sie na odpowiedzi na swoje pytania dot np możliwości dokupienia innych materiałów dydaktycznych (do tej pory czasami wspólnie z rodzicami decydowalismy sie na jakieś ćwiczenia np dot czytania ze zrozumiem lub poszerzające treści matematyczne, jesli klasa śmigala albo wręcz przeciwnie, miała z czymś trudność no i ksero, ksero, ksero)...\nZ tego, co pisałaś wcześniej, jakoś się na tych indywidualnych Ci nie udało. D\nAle to absolutnie nie brak poszanowania tylko nieuwaga i roztargnienie 6-o, 7-o latka! Dzieciom w tym wieku czasem zdarza sie potargac spodenki, niedokrecic picia czy polać sie zupa! I maja do tego prawo bo to wiek, kiedy sie dopiero UCZĄ być uważnym. I nie sadze zeby poplamiony i pogięty podręcznik po dwóch innych kolegach im w tym pomógł.\nPostautor: NiebieskiKoralik » 2014-07-28, 13:08\naglod pisze: kto pracował wcześniej to ma jakieś zbiory, ale kto zaczyna kiepsko.\nJa właśnie tak zaczynam. I choć bardzo się cieszę na przejście na klasy młodsze, to obawy budzi mój brak doświadczenia i brak pomocy (płyt, plansz, książeczek itp.).\nWiem, że muszę dać radę i jakoś będę kombinować, ale aż strach pomyśleć, jak będę musiała się gimnastykować na każde zajęcia...\nPostautor: Lavender » 2014-07-28, 13:18\nNiebieskiKoralik bedziemy sobie pomagac Staram sie teraz jakoś tematy fajnie poukladac na 1 semestr, pomysly podopisywac a pomoce konkretnie pod lekcje tylko zostana na rok szkolny\nPostautor: NiebieskiKoralik » 2014-07-28, 13:25\nLavender - jestem na tak Ja też, dzięki pomocy dziewczynom z forum, staram się jakoś to ogarnąć, przemyśleć, ułożyć.


Sony Smartband 2 (SWR12) – recenzja urządzenia | OneTech\nSony Smartband 2 (SWR12) – recenzja urządzenia\nNie ma niczego niezwykłego w najnowszej wersji Smartbanda Sony, to po prostu kolejny konkurent dla reszty tego typu opasek sportowych. Cena jest nieco wygórowana w porównaniu do testowanego przeze mnie niedawno Xiaomi Mi Band, ale producent i dodatkowe funkcje (bardziej rozbudowane) do tego zobowiązują.\nSprzęt nie tylko zbiera dane o naszym śnie i aktywności fizycznej, ale również o reszcie aspektów życia codziennego. Zastanawiam się tylko, czy główne funkcje Sony Smartband 2 są na tyle dobre, aby rozważyć zakup opaski. Za chwilę się o tym przekonamy.\nSmartband 2 (SWR12) jest kompatybilny z iOS i Androidem, niestety nie byłem w stanie sprawdzić działania aplikacji na systemie mobilnym Apple, ponieważ nie posiadam iPhone’a. Wraz z opaską otrzymałem Xperię Z3 i obydwie aplikacje działały bez problemów.\nNie mam wątpliwości, że Smartband 2 nie jest najładniejszym i najdokładniejszym urządzeniem mierzącym nasze codzienne poczynania podczas uprawiania sporu lub spacerów. Żywotność baterii również odstaje od konkurencji, mimo to za 400 zł mamy całkiem niezły pulsometr, który pasuje do większości działań, jakie podejmujemy i do stylu życia wielu użytkowników. Warto nadmienić, że opaska jest wodoodporna i kompatybilna z Androidem i iOS. Sony wraz ze Smartbandem 2 zmierza w dobrym kierunku, szkoda tylko, że potrzeba dwóch aplikacji do działania opaski, a obydwie różnie zliczają dane. Z mojego punktu widzenia Sony powinno postawić na bardziej stylowy wygląd i lepsze algorytmy motywacji użytkownika za pomocą dedykowanych aplikacji.\ncena Sony Smartband 2 czy warto kupić Sony Smartband 2 funkcje jak działa Sony Smartband 2 Opis opis Sony Smartband 2 polska recenzja Sony Smartband 2 recenzja Sony Smartband 2 Smartband 2 Sony Sony Smartband 2 wady Sony Smartband 2 zalety Sony Smartband 2 3DMold


Silvian Heach - Sweter PGP20237MA, sweter - Butyk.pl\nsweter Silvian Heach - Sweter PGP20237MA\nNumer produktu: 2975211\nOpis produktu: sweter Silvian Heach - Sweter PGP20237MA\nDostępne rozmiary są przeliczone z włoskiej rozmiarówki producenta na standardową rozmiarówkę europejską. Zamawiany rozmiar może różnić się od widocznego na metce (IT 38/XXS = EU XS). Dla pewności prosimy o zapoznanie się z tabelą rozmiarową. Sweter z kolekcji Silvian Heach. Model z okrągłym dekoltem, wykonany z gładkiej dzianiny. - Luźny fason. - Okrągły dekolt. - Cienka, elastyczna dzianina. - Splot z ozdobną, metaliczną nicią. - Szerokość pod pachami: 53 cm. - Długość rękawa: 63 cm. - Długość: 57 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: S. Wzór: gładkie Dekolt: okrągły Dzianina: cienka Skład: 80 % Wiskoza, 20 % Włókno metaliczne ID produktu: -100-SWD006 Kod producenta: PGP20237MA


Ogłoszenia Rzeszów - schody drewniane - E-RZESZÓW.PL - Darmowe ogłoszenia Rzeszów: oferty pracy, nieruchomości, motoryzacja i inne\nNasz zakład specjalizuje się produkcją schodów drewnianych. Bogate doświadczenie oraz niezykła dbałość sprawiają, że nasze schody charakteryzuja sie najwyższa jakością i funkcjonalnością. W zależności od rozkładu mieszkania,wykonujemy różne typy schodów. Kładziemy również nacisk na profesjonalną obsługę klientów. Zapewniamy doradztwo w zakresie projektowania, pomiaru i montaż, oferujemy szybki czas realizacji zamówienia i co najważniejsze najniższe ceny!\nNastępne ogłoszenie Sprzedam Toyotę Corollę\nPoprzednie ogłoszenie Ulotkarzy


Maxi Cosi Tobi fotelik samochodowy dla dzieci 9 18 kg - BoboWózki\nAuthentic BlackAuthentic CognacAuthentic RedAuthentic Graphite\nZapytaj nas o Fotelik samochodowy MAXI COSI TOBI dla dzieci 9-18kg\nPolecamy uwadze naszych klientów fotelik samochodowy MAXI COSI TOBI dla dzieci 9-18kg. Fotelik samochodowy tej marki to doskonałe połączenie funkcjonalności, łatwości obsługi i wyjątkowego designu. Fotelik samochodowy MAXI COSI TOBI dla dzieci 9-18kg spełnia oczekiwania wszystkich troskliwych rodziców, którzy chcą odpowiednio zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo swoich pociech. Fotel ten to doskonałe parametry techniczne spełniające obecne standardy bezpieczeństwa. Sprawdzi się zarówno w krótkich jak i długich podróżach.\nRegulowany zagłówek ustawiany w 6 różnych pozycjach na wysokości\nTapicerka, którą można wyciągnąć do prania, co znacznie ułatwia czyszczenie, tak często potrzebne przy małych dzieciach\nMarka Maxi Cosi po raz kolejny udowadnia, że jest liderem w dostarczaniu bezpiecznych fotelików samochodowych. Fotelik samochodowy MAXI COSI TOBI montuje się 3-punktowym samochodowym pasem bezpieczeństwa przodem do kierunku jazdy. Fotelik jest dopasowany do potrzeb dziecka - regulowany zagłówek i ochrona przed uderzeniem bocznym. Fotelik samochodowy MAXI COSI posiada wszystkie niezbędne atesty i certyfikaty. To zarówno Twój komfort jak i bezpieczeństwo Twojej pociechy.


Wiele elementów wystroju wnętrza naszego domu decyduje o jego niepowtarzalnym charakterze. Kompozycje kolorystyczne, styl umeblowania oraz rodzaj materiałów wykończeniowych – wszystko to stanowi o unikalnym nastroju, jaki panuje w naszym salonie, kuchni czy łazience. Niezależnie od tego, czy jesteśmy zwolennikami nowoczesnej, surowej stylistyki, czy też preferujemy tradycyjne i przytulne aranżacje, odpowiednia gra światła pozwoli podkreślić wybrany przez nas pomysł na zaaranżowanie przestrzeni naszego domu. Dobierając odpowiednie oświetlenie możemy uwydatnić jakiś ciekawy, charakterystyczny punkt pomieszczenia. Współczesna architektura wnętrz bardzo często kreuje przestrzeń poprzez światło, rozpraszając jego intensywność poprzez drobne halogenowe lampy podszafkowe i wysięgnikowe. Wkomponowane w całokształt mebli liczne lampki pozwalają na stworzenie oryginalnych świetlnych akcentów, o znacznie większej mocy tworzenia nastroju i charakteru wnętrza.\nWiększość dostępnych na rynku podszafkowych i wysięgnikowych lamp halogenowych utrzymanych jest w stalowej, srebrnej kolorystyce. Metalowe dodatki bardzo często kojarzone są z nowoczesną stylistyką wnętrz, w której szarość i chłodna tonacja barw kreuje surowy charakter całej aranżacji. Nie wszyscy jednak są zwolennikami minimalistycznych trendów. Dla większości z nas dom ma być przede wszystkim miejscem przytulnym, nastrojowym, w którym chłód metalowych elementów jest ograniczony. Idealną propozycją dla wszystkich miłośników ciepłej, tradycyjnej stylistyki są jedyne na rynku podszafkowe i wysięgnikowe lampy firmy SKOFF, dostępne w oryginalnym kolorze: mosiądz starzony.\nNa polskim rynku dostępna jest bogata oferta podszafkowych i wysięgnikowych lamp halogenowych firmy SKOFF. Zarówno zróżnicowany kształt obudowy, jak i ciekawe propozycje kolorystyczne sprawiają, że do każdej aranżacji wnętrza z powodzeniem dopasujemy odpowiedni wzór lampy. Oferta SKOFF to oprawy trójkątne, prostokątne, kwadratowe, a także popularne „oczka” i lampy wysięgnikowe w kilku oryginalnych wzorach. Oryginalna kolorystyka mosiądzu umożliwia gustowne połączenie nowoczesnych rozwiązań oświetleniowych z tradycyjnym stylem aranżacji wnętrz. Halogenowe lampki nie są już zarezerwowane wyłącznie dla minimalistycznych trendów – ciepła tonacja mosiądzu pozwala na ich idealne wkomponowanie nawet w rustykalne aranżacje.\nWszystkie występujące w kolekcji SKOFF lampy wykonane są z najwyższej jakości stali szlachetnej lub aluminium, której powłoki nigdy nie będą się przecierały ani łuszczyły. Idealny profil każdej pojedynczej lampki osiągnięto dzięki innowacyjnemu procesowi tłoczenia, który całkowicie wyeliminował stosowany dotychczas sposób gięcia stali, nie dający pełnej powtarzalności kształtu. Kolejnym atutem lamp firmy SKOFF jest odpowiednio dostosowany kąt padania światła, który zapewnia optymalne oświetlenia całego blatu. Regulowane przeguby lamp wysięgnikowych zwiększają możliwość dostosowania padającego światła do wymyślonej przez nas koncepcji oświetlenia. Obecność dwustykowych gniazdek gwarantuje brak iskrzenia, co z kolei rozwiązuje problem wypalania się styków i przepalania żarówek. Powyższe zalety techniczne w połączeniu z ciekawymi wzorami kolorystycznymi sprawiają, że halogenowe lampy firmy SKOFF stanowią niepowtarzalną na naszym rynku propozycję na oryginalne oświetlenie wnętrza.\nFirma SKOFF jest profesjonalną firmą produkcyjną zajmującą się nowoczesnym oświetleniem do mebli kuchennych i łazienkowych a także do ciągów komunikacyjnych, schodów i zastosowań użyteczności publicznej. Celem Firmy jest tworzenie takich projektów, które odpowiadają wysokim standardom europejskim.\nOświetlenie SKOFF stwarza przyjemną atmosferę, Nie powoduje zmian naturalnych barw oświetlanych przedmiotów, jest perfekcyjne w szczegółach, formie i funkcjonowaniu.