Podkategoria: Apteki - strona 1 - Firmed.pl - nowoczesny katalog stron www\nOsteoklinika.pl Radosław Dukaczewski\nGNIEDZIEJKO KATARZYNA leki homeopatyczne pułtusk »\nApteka w Pułtusku ma dwa oddziały. Pierwszy prowadzony przez mgr farmacji Katarzynę Gniedziejko, drugi to apteka W Ogrodach. Ma w sprzedaży leki na receptę oraz bez recepty oraz leki homeopatyczne. Ponadto dysponuje kosmetykami, odżywkami, witaminami. Posiada drobny sprzęt medyczny również artykuły higieniczne. W ofercie apteki znajdują się dermokosmetyki. Poza tym asortyment dla dzieci oraz niemowląt, taki jak smoczki, pieluchy, chusteczki, zabawki oraz podgrzewacze. Posiadamy bandaże elastyczne oraz materiały opatrunkowe. Możliwy kontakt z nami telefoniczny względnie elektroniczny. Więcej danych zamieszczamy na naszej stronie internetowej.\nApteka Delta Pharm posiada szeroki wachlarz farmaceutyków, które odpowiednio dostosowane, dopomagają w przewyższeniu wszelkich dokuczliwości, a także w utrzymaniu dobrego zdrowia. Prawidłowe zażywanie leków jest szalenie ważne w procesie rekonwalescencji, więc podpowiemy jak użytkować konkretne medykamenty. Farmaceuci odpowiedzą na wszelkie pojawiające się pytania i niepewności. Dzięki temu macie Państwo pewność, że będziecie pod dobrą opieką. W naszym asortymencie posiadamy zioła, witaminy, środki wzmacniające, produkty higieniczne czy prosty sprzęt medyczny. Więcej detalów o naszej bieżącej działalności odnajdziecie Państwo na naszej stronie internetowej:\nW aptece internetowej Apteko mogą zakupić Państwo tanie produkty lecznicze, dermokosmetyki najlepszych marek, sprzęt medyczny, suplementy diety i zestawy infuzyjne. Mamy coś dla każdego – na problemy skórne, dla mamy i kobiet w ciąży, na przeziębienie, do uzupełnienia niedoborów czy dla diabetyków. Ogromny wybór artykułów to nasz duży atut, a dzięki wyszukiwarce i czytelnym działom ich znalezienie jest wyjątkowo łatwe. Zamówienia realizujemy na ogół od razu – dostawa jest darmowa już od 250 złotych. Zapraszamy!\nApteka Nowa Farmacja to zespół aptek stacjonarnych oraz apteka internetowa. Proponujemy Państwu łatwy dostęp do preparatów bez recepty i kosmetyków oraz możliwość swobodnego wyboru z szerokiego asortymentu, dzięki zakupom online. Nasi farmaceuci gotowi są służyć swoją radą i pomocą telefoniczną oraz mailową. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą i skorzystania z niej już dziś bez konieczności wychodzenia z domu!\nAPTEKA ŚW. BARBARY leki bez recepty knurów »\nPrzedstawiamy Państwu Aptekę św. Barbary z Knurowa. Zajmujemy się sprzedażą leków oraz artykułów medycznych. Przygotowujemy również leki recepturowe. Nasi farmaceuci udzielają niezbędnych wiadomości odnośnie leków oraz ich stosowania. W przypadku leków na receptę, należy mieć odpowiednią receptę. Zakupią Państwo tu kremy, balsamy, artykuły do pielęgnacji twarzy i ciała, maseczki, produkty dla dzieci, szampony, mydła, pielucho majtki, podpaski, wkładki, ciśnieniomierze, strzykawki, fiolki. Bliższych wiadomości udzielimy Państwu mailowo, telefonicznie lub osobiście. Więcej informacji opublikowaliśmy również na naszej stronie internetowej.\nApteka internetowa Rosa prowadzi swoją działalność precyzyjnie z obowiązującymi przepisami prawa farmaceutycznego. Główna siedziba naszej firmy znajduje się w Łodzi, ale zleceń na wszystkie artykuły mogą dokonywać klienci z całego kraju. W ciągłej sprzedaży Mamy leki dostępne bez recepty, opatrunki oraz materiały medyczne, preparaty witaminowe i mineralne oraz artykuły higieniczne. Można u nas zakupić także glukometry wraz z paskami, odciągacze pokarmu, wkładki laktacyjne oraz pieluchomajtki. Zamówione produkty wysyłamy paczką za pobraniem czy też można je odebrać w naszej siedzibie w Łodzi. Dostępne są przeróżne formy płatności, w tym za pomocą przelewu bankowego w złotówkach, za pośrednictwem serwisu PayU lub gotówką. Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej naszej apteki.


Internetowy komentarz do art. 13 ustawy o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (naśladowanie produktów)\nKomentarz do art. 13 uznk (naśladowanie produktów)\nChoć niektórych dziwi to niepomiernie, warto pamiętać, że co do zasady naśladownictwo jest dopuszczalne. Generalnie przyjmuje się, że tak jest lepiej - konsumenci mają dzięki temu produkty, jakich potrzebują i tyle, ile potrzebują. Wszystko jednak w rozsądnych granicach. Wiadomo, iż każdy wyrób ktoś musiał kiedyś obmyślić, zaprojektować, zainwestować weń itd., stąd byłoby nierozsądne zniechęcać ludzi do tego typu aktywności pozbawianiem ich szans na zmonetyzowanie swego wysiłku poprzez umożliwienie innym bezczelnego kopiowania efektu tej pracy. Stąd warunek: jeżeli może wprowadzić klientów w błąd co do tożsamości producenta lub produktu.\nProducenci zdecydowanie nie powinni poprzestawać na ochronie gwarantowanej im komentowanym art. 13 u.z.n.k. Choćby dlatego, że to oni muszą w ewentualnym postępowaniu sądowym udowadniać, iż działanie konkurencji grozi wprowadzeniem klienteli w błąd. Znakomitym sposobem na poszerzenie jej jest zarejestrowanie na swą rzecz wzoru przemysłowego.\nNaruszenie art. 13 oznacza nie tylko ryzyko poniesienia odpowiedzialności cywilnej. Grozi też za to poważna sankcja karna. Więcej na ten temat w komentarzu do art. 24 ustawy o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji. Nie jest to zresztą jedyny przepis karny, który można przy tym naruszyć. Przykładowo, jeżeli naśladownictwo wiąże się z podrabianiem znaków identyfikacyjnych, w grę wchodzi również art. 306 Kodeksu karnego. [komentarz dodano 17 lutego 2017 r.]


Alun Rossister: Każdy ma wkład w to mistrzostwo - w ZUZELEND.com - Żużel: Informacje, wyniki, tabele, społeczność - Świat Speedway -a\nW rewanżowym meczu finałowym SGB Premiership, Swindon Robins nie dało szans Ipswich Witches wygrywając 62:27 a w dwumeczu 111:68.\nRadości z wyniku nie krył Alun Rossister menadżer zwycięskiej drużyny. Był pod wrażeniem atmosfery jaka panowała w zespole mimo wymuszonych zmian w trakcie sezonu, kiedy to Dawida Lamparta zmienił Rasmus Jensen.\nJestem bardzo dumny z chłopaków. W połowie sezonu musieliśmy wprowadzić pewne zmiany, które wyszły nam na dobre. Duch zespołu, atmosfera w drużynie były niesamowite.\nMenadżer „Rudzików” wskazuje głównych bohaterów sukcesu. Nie jest nim on, ale zawodnicy. Podkreślił, że każdy miał wkład w ten sukces. Każdy zrobił to co miał do wykonania.\nŚciągam czapkę przed żużlowcami, ponieważ to oni to zrobili. Możesz przyprowadzić konia do wody, ale nie możesz zmusić go do wypicia jej - to oni zrobili to dla klubu. Jason Doyle był fantastycznym kapitanem. Prowadził tę drużynę. Przyjście Rasmusa Jensena odmieniło oblicze klubu. Jednakże każdy ma wkład w to mistrzostwo, bo każdy zrobił to co do niego należało.\nKońcowe sceny na długo zapadną w pamięci menadżera. Świętowanie sukcesu na własnym torze, wśród swoich jest jedną z najpiękniejszych chwil w życiu sternik klubu.\nTo co się działo na końcu było fantastyczne. Nie sądzę abyśmy zapomnieli tę dekorację, przed własną publicznością na własnym torze. Każdy powinien być dumny z tego co udało się osiągnąć – zakończył Russister.\n#Liga angielska#Swindon Robins#Alun Rossiter#Dawid Lampart#Tobiasz Musielak\nZrobi imprezę taka że Falubaz takiej nigdy nie miał hahahahahaha\npo to idzie\nROZBUJAC TRYBUNE K\nty pijesz, lechu pije, a ON CHLA\nFaktycznie. Ja to przy nim degustator\nto ta ze stajni królowa ulicy Hahaha\nDobra jest? ;]\nDobra wracamy do siebie bo Przemka wystraszyliśmy xD\nMargit to ta ze stajni coś słyszałem tam że sie cieszy złą sławą xD\nmargit w pracy mogła powiedzieć że sobie dorabia.\nGuzik tam wiesz hahha ciebie nie ma haha bo tylko sa 3 osoby hah\nOstatnio jak byl lechu u mnie tez ciagle z multi walilem hahaha\nZobacz ja też tak potrafie haha\nWIdzisz chłopcze ma sie te super moce xD\ntrzeba się zbierać już nikt nie pisze narka.\nJak nie Przemek czuwa całą dobę nawet jak nie pisze xD\nPrzemo jak to robisz że jesteś jednocześnie w dwóch miejscach.Bilokacja też tak chcę będę w pracy i na ZE Hahaha


Na koniec świata i jeszcze dalej w sowieckim szybkowarze [Albino A+] | Forum.Haszysz.com - Dyskusje konopne\nNa koniec świata i jeszcze dalej w sowieckim szybkowarze [Albino A+]\nZachęcony ostatnim powodzeniem zdecydowałem odpalić fotorelację z albinosami w roli głównej.\nPostanowiłem zebrać doświadczenia kolegów, którzy wspierali mój projekt na każdym etapie - jeszcze raz dzięki @Waran z Komody i @Virandell. Ponadto czerpałem ze shroomery oraz naszego poczciwego psilosophy. Zdecydowałem się znowu ma żyto ponieważ po prostu miałem je w domu. Tym razem jednak spreparowałem je z wcześniejszym namaczaniem i różnica jest ogromna. Kolonizacja postępuje bardzo szybko. Wcześniej miałem zbyt wilgotne ziarno.\nNa początek parę fotek z poprzedniej przygody.\nA tutaj kilka fotek aktualnie kolonizujących słoików:\nReakcje: cristal silver, Gość., Lizard i 21 innych\nWiększość słoików wygląda już tak:\nNastępny upek jak wymieszam żyto z kokosem. Niektóre słoiki wolniej idą ale są też większe. Poczekam aż wszystkie będą skolonizowane w pełni i lecimy dalej\nReakcje: Gość., Honza, Lizard i 9 innych\nSiemka. Dzisiaj 4 l ziarna podzieliłem na dwa tuby dodając kokos w stosunku 1:1.\nReakcje: Gość., spor, Honza i 11 innych\nFotki wrzucę za jakiś czas. Na razie szybkie obserwacje, które mogą się przydać komuś\n1. Żyto przygotowane przed sterylizowaniem (wypłukane, namoczone, obgotowane) podlega o wiele szybszej kolonizacji. Ziarno nie jest aż tak mokre, łatwiej się miesza;\n2. Na 2 tuby zużyłem 4 l ziarna + 4 l kokosu. Kokos zalałem wodą w ilości około 1,5 l. Po wymieszaniu wyszedł mi mniej wilgotny niż poprzednio. Nie wymagał odciskania;\n3. Kokos wrzucam do garnka, zalewam wodą, zakładam pokrywkę, uszczelniam ją folią spożywczą i zawijam sobie w koc albo kołdrę - na zagramanicznych forach używają lodówek przenośnych;\n4. Mix ziarna i kokosu przy tej wilgotności kokosu jaką teraz uzyskałem, jest szybko pochłaniany przez grzybnię.\nMniejsza wilgotność - o wiele szybszy proces, ale również wygodniejszy i bezpieczniejszy. To najważniejszy wniosek Ciekawe jak przełoży się to na zbiór. Pierwszy w życiu tub wyszedł niespodziewanie dobrze. Trzeba będzie spróbować jakiejś nowej odmiany...\nReakcje: Gość., Virandell, Waran z Komody i 4 innych\nSiemka. Szybkie fotki. Tub bardziej przerośnięty to ten, gdzie dałem nieco cieńszą okrywę.\nReakcje: LukexOG, Lizard, Waran z Komody i 9 innych\nNo no... 8 dni od zmieszania a tu taki puch!\nNieźle zapierdziela ten jeden tub. U mnie podobnie - na 3 tubki trafił się jeden Usain Bolt(także to ten z minimalnie skromniejszą okrywą) i 2 zachowujące normy i standardy Unii Psylocybinowej.\nReakcje: Bortek, delavega i ekoludek\nWłaśnie zdaje się, że struktura bardziej puchata niż ostatnio. To o czymś świadczy?\nJutro/pojutrze rozszczelniam tego tuba.\nW przypadku grzybów z jednakowego źródła, tzn. Gdy każda pompka zaciągana była meduzą z jednego słoja z kulturą. To taka różnica świadczy po prostu o kondycji. Więcej w niej chęci do życia, można by powiedzieć...\nCzyli dobrze jej w tych warunkach.\nAle różne strainy są ogólnie inaczej od siebie puchate. Nawet poszczególne linie genetyczne wyprowadzane na agarze z danego gatunku cubensisa mogą się od siebie nieco różnic, mimo że defakto to i to może być kenaiem u swego źródła. Albino to często właśnie taka linia genetyki, którą sobie ktoś sprytny i zaznajomiony wydzielił z calej puli różnych walorów jakie ma zachować owocnik. Mniej więcej tak. Po chłopsku hehe.\nReakcje: Bortek, ziomeq i delavega\nw pierwszymi tubie tylko patrzeć jak zaczną pojawiać się piny. Drugiego rozszczelniłem parę dni później.\nReakcje: LukexOG, uho666, Waran z Komody i 11 innych\nZajebiscie ladne hyphal knoty I primordia, czuje ze bedzie kozacko widze ze jest troche wody po bokach tubu, dobrze papierem ja czasem wciagnac.\nOstatnia edycja: Cze 22, 2021\nReakcje: Bortek i delavega\nDobrze widzisz chodzi o tą wodę na powierzchni? Tj na styku substratu i pojemnika? Dziś ją ręcznikiem ogarnę. W drugim tubie słabsze mycelium trochę ale dziś sypnęło primordiami na grubo. Inaczej to wygląda. W piątek mam wyjazd, wracam w niedzielę więc przed chyba deczko popryskam i przymknę bardziej wieko bo się boję żeby nie przeschło.\nNiebawem nowe odmiany wjadą\nHyphal knoty mega dojebane w jednym i drugim tubie. Wcześniej były znacznie słabsze.\nReakcje: Rolnik_Małorolny, Bortek, Virandell i jeszcze 1 osoba\nDokladnie tam Nic nie przeschnie chyba ze strasznie goraco masz albo jest z 3cm okrywy jak powyzej 6-8cm~ to Bez lipci do konca flusha nie trzeba nic psikac , wieczko tez na luzie mozesz trzymac dogory nogami.\nCzekam na nowe relki lubie na grzybki popatrzec zfartem\n6-8 cm okrywy czy całość tj. substrat + okrywa? Na wyjazd będę musiał dać do nieco cieplejszego pomieszczenia pojemnik. Choć może znajdzie się miejsce w innym.\nReakcje: uho666 i Bortek\nTak 6-8cm substrat + okrywa mialem namysli najlepiej temperatura jakby byla okolo 24 stopni ale pare stopni wta czy tamta nie ma znaczenia oby nie przekroczyla 26 najlepiej\nTeraz tak nie mam widocznej rosy na powierzchni jak wcześniej no ale wilgotno jest. Primordia od wczoraj rozsypały się po tubie jak draże hehe fotki dziś lub jutro wrzucę.\nHmm to jak nie masz to mozesz psiknac z raz lub dwa zazwyczaj nie ma potrzeby jak wyschnie z 30% tej rosy to wtedy wlasnie mozna psiknac.\nOstatnią edycję dokonał moderator: Cze 29, 2021\nMożna by zamienić słowa piosenki "I widze tylko, same kapelusze" - te albino ciekawe, całe białe albinosy, pozdr.\nSiemanko. Wróciłem z podróży, tuby wstawiłem na ten czas do chłodniejszego pomieszczenia, sypnęło pinami. Teraz czekam na show\nReakcje: LukexOG, spor, Lizard i 12 innych\nNo I gitarka mowilem ze niedlugo beda\nReakcje: Waran z Komody, LukexOG, ks1337 i 9 innych


Wersje Scout zapewniają doskonałe właściwości jezdne i dynamikę, która widoczna jest już w ich wyglądzie zewnętrznym.\nOd pozostałych wersji wyróżnia je kilka typowych dla „Scoutów” elementów stylistycznych. Są to m.in. zderzaki, których dolna część została polakierowana na srebrny kolor, dodatkowe nakładki progowe, budzące jednoznaczne skojarzenia z jazdą terenową, czy relingi dachowe, idealnie wpisujące się w linię dachu.\nFabię Scout i Roomstera Scout wyróżniają ponadto dostępne wyłącznie dla tej wersji 16-calowe obręcze kół ze stopu metali lekkich ARKTOS. Fotele w sportowym i jednocześnie eleganckim wnętrzu modeli pokryto tapicerką „Scout”. O doskonały klimat podczas wszelkich wypraw dba półautomatyczna klimatyzacja Climatic, a radio Swing 2DIN z czterema głośnikami zapewnia doskonałą jakość dźwięku.\nRoomster Scout w wyposażeniu standardowym oferuje również liczne udogodnienia, które zwiększają komfort jazdy, a także bezpieczeństwo, m.in. poduszka powietrzna dla kierowcy i pasażera, boczne poduszki powietrzne dla kierowcy i pasażera, ABS z MSR i Dual Rate, oraz ESP dla wersji z silnikiem 1,2 TSI 105KM z DSG.\nFabia Scout w obu wersjach nadwozia dostępna jest z benzynowymi jednostkami napędowymi: (1,4 16V 85KM; 1,2 TSI 85KM; 1,2 TSI 105KM; 1,2 TSI 105KM z DSG) oraz z jednostkami diesla (1,6 TDI CR DPF 75KM; 1,6 TDI CR DPF 90KM i 1,6 TDI CR DPF 105KM).


Sedacja wziewna – bezstresowe leczenie dzieci – BISTRO ARKANA – witamy w naszym eBistro!\nSedacja wziewna – bezstresowe leczenie dzieci\nBezstresowe leczenie stomatologiczne dzieci w DENTestetica.pl jest możliwe przy zastosowaniu gazu rozweselającego. Dzięki tej metodzie pacjenci relaksują się i pozbywają się obaw przed leczeniem. Sedacja jest bezpieczna i nieszkodliwa dla organizmu.\nU jakich małych pacjentów można ją stosować\nU dzieci, które miały nieprzyjemne doświadczenia związane z wizytą u stomatologa, które wcale lub słabo współpracują z lekarzem bądź jeszcze nie były leczone u dentysty, można zastosować sedację wziewną. Podaje się im mieszaninę gazów w odpowiednim stężeniu. Dzięki temu możliwa jest współpraca lekarza z małym pacjentem i bezbolesne przeprowadzenie zabiegu.\nW przypadku niektórych schorzeń, takich jak astma lub nerwica czy padaczka, sedacja wziewna jest nawet wskazana, gdyż u rozluźnionego pacjenta nie ma ryzyka wstąpienia ataku.\nMieszaninę gazów podaje się przez maseczkę, dzięki temu można wykonywać zabieg przy otwartych ustach. Maseczki są w trzech rozmiarach, tak, by można było dobrać odpowiednią dla każdego pacjenta.\nDziałanie gazu rozweselającego na dzieci\nDzieci poddane sedacji mają wrażenie biegania po łące, pływania w wodzie lub unoszenia się w powietrzu czy przebywania w kosmosie. Mimo to pacjent ma kontakt z lekarzem i współpracuje z nim przy leczeniu.\nJeśli u dziecka występują problemy z układem oddechowym (katar, wydzielina, kaszel) lub dziecko płacze ze strachu, niemożliwe jest przeprowadzenie zabiegu w sedacji wziewnej i należy ustalić nowy termin.\nSedacja wziewna jest sposobem na przeprowadzenie leczenia stomatologicznego w komfortowej dla pacjenta i lekarza atmosferze. Wstępny wywiad chorobowy oraz stała obserwacja pacjenta i regulacja stężenia gazów podczas zabiegu gwarantują bezpieczeństwo, a także redukują ryzyko wystąpienia powikłań do minimum.\nTO JEST COŚ DLA LUDZI narkoza, sedacja wziewna, stomatolog, stomatologia\nJakie maszynki do strzyżenia psów są dostepne w sprzedaży? →


Ochroniarze krzyknęli "łapać złodzieja". Policjant w czasie wolnym od służby ruszył w pościg i zatrzymał mężczyznę\nczwartek, 16.6.2022 10:48 405 0\nFunkcjonariusz z leśnickiego komisariatu robił zakupy w jednej z wrocławskich galerii handlowych. Gdy usłyszał jak ochrona jednej z drogerii krzyczy „łapać złodzieja” natychmiast zareagował. Ruszył w pościg za złodziejem, którego po chwili zatrzymał. Policjant udaremnił próbę kradzieży kosmetyków o wartości blisko 1200 zł.\nMł. asp. Damian Grzegorczyk, który swoją codzienną służbę pełni na stanowisku dzielnicowego w Komisariacie Policji Wrocław-Leśnica, będąc w czasie wolnym od służby, nie pozostał obojętny na sytuację, której był bezpośrednim świadkiem.\nFunkcjonariusz w trakcie zakupów w jednej z wrocławskich galerii handlowych usłyszał jak ochrona drogerii krzyczy „łapać złodzieja”. Zareagował natychmiast i gdy tylko dostrzegł wybiegającego ze sklepu mężczyznę ruszył za nim w pościg. Szybko skrócił dystans, który ich dzielił i już po chwili zatrzymał złodzieja.\nNastępnie dobiegli ochroniarze, którzy zaalarmowali o próbie kradzieży. Gdy razem wrócili do sklepu, wyceniono odzyskane kosmetyki. Złodziej próbował ukraść perfumy o wartości blisko 1200 zł. Nie wiedział tylko, że trafi na naszego kolegę, który nie przejdzie obojętnie obok żadnego zachowania niezgodnego z prawem.\nOświadczenie policji ws. interwencji wobec osoby podejrzanej o kradzież rozbójniczą i uszkodzenie mienia w jednym z wrocławskich sklepów


Dietetyczka powiedziała, jak jeszcze można zdążyć schudnąć do lata - 22.05.2021, Sputnik Polska\nDo lata zostało coraz mniej czasu, a wy nie zdążyliście poprawić formy? Dietetyczka Aliona Barredo w wywiadzie dla radia Sputnik powiedziała, dlaczego nie... 22.05.2021, Sputnik Polska\nNawet jeśli nie zdążyliście schudnąć do lata, najważniejsze, by nie stosować ekspresowych diet, które negatywnie wpływają na metabolizm i syntezę hormonów, spalających tłuszcz, ostrzegła specjalistka. Jak zaznaczyła, należy zacząć od prostego ograniczenia kalorii.– powiedziała Aliona Barredo.Nie rekomenduje się chudnąć w szybkim tempie (ponad 500 gram na tydzień), ponieważ potem może dojść do tak zwanego efektu jo-jo – dodała. – Szybki spadek wagi to zawsze gwałtowne ograniczenie kalorii. Organizm myśli, że jest jakaś stresowa sytuacja, trzeba szybko robić zapasy, w związku z czym będzie rosnąć zawartość kortyzolu, hormonu stresu, który jest do tego hormonem, prowadzącym do odkładania się tłuszczu. Gwałtowna utrata kilogramów negatywnie wpływa na organizm. Lepiej chudnąć powoli i stopniowo. Z reguły spadek wagi można zauważyć w ciągu miesiąca – podkreśliła Aliona Barredo.Jak zaznaczyła, obniżając kaloryczność dań nie należy stosować zbyt restrykcyjnych ograniczeń i chodzić ciągle głodnym, trzeba jednak pamiętać o umiarze i nie podjadać między posiłkami.– powiedziała Aliona Barredo w wywiadzie dla radia Sputnik.\nlato, organizm, zdrowie\n07:11 22.05.2021 (Zaktualizowane: 07:45 22.05.2021)\n5 Kwietnia 2021, 07:35


Regeneracja, naprawa wtryskiwaczy (wtrysków) – Seat Altea XL\nPompowtryskiwacze Seat Altea XL\nDwa lata po debiucie podstawowego modelu zadebiutowała Altea XL. Jak sama nazwa wskazuje hiszpański minivan otrzymał trochę dodatkowej przestrzeni. Rozstaw osi się nie zmienił i wciąż liczy 2578 mm. Za to za tylną kanapą widać już niewielką zmianą, ale jakże ważną w przypadku samochodu rodzinnego. Mowa tu oczywiście o bagażniku, który powiększył się z 410 litrów do 532 litrów. Jak jeszcze przesuniemy o 18 cm fotele do przodu to ta pojemność zwiększy się do 635 litrów. Pomimo nieco większych gabarytów Altea XL nic nie straciła z właściwości trakcyjnych swojej krótszej kuzynki. Układ kierowniczy jest bezpośredni, a zawieszenie zestrojono wręcz na sportowo. Oczywiście w przypadku gorszej jakości dróg pasażerowie mogą poczuć się niezbyt komfortowo, ale za to „tatuś” szybko pokonujący łuki będzie wniebowzięty. Auto jak na minivana prowadzi się bowiem w iście sportowym stylu.\nRegeneracja wtryskiwaczy - Naprawa wtrysków - Pompowtryskiwaczy - Seat Altea XL\nSeat Altea XL 2006 – nadal\nwtryski Seat Altea XL\nDamian 2020-11-06 11:48:09


Published on 3 czerwca 2013 3 czerwca 2013 przez Paula\nSezon truskawkowy nie może się obyć bez knedli. Podane z kwaśną śmietaną kojarzą mi się z dzieciństwem i przedszkolem. Przygotowuję je zawsze przynajmniej raz w sezonie truskawkowym. Czekam jeszcze na jagody do pierogów z jagodami i na śliwki – też do knedli. Mniam 😉\n· kilka ugotowanych ziemniaków (koniecznie starych)\n· mąka pszenna (ile zabierze ciasto)\nUgotowane ziemniaki przeciskamy przez praskę lub tłuczemy na gładką masę. Odstawiamy do przestygnięcia, a następnie dodajemy jajko, mąkę pszenną i ziemniaczaną oraz szczyptę soli i zagniatamy. Mąkę dodajemy na raty, aż ciasto będzie zwarte i nie będzie kleić się do ręki. Można na koniec podsypać trochę mąką kukurydzianą (dosłownie garść) – ciasto będzie się mniej kleić do dłoni.\nTruskawki pozbawiamy szypułek. Nastawiamy w dużym garnku sporą ilość osolonej wody. Z ciasta formujemy w dłoniach niezbyt grube placuszki, truskawki obtaczamy w cukrze, kładziemy po jednej na środku placuszka i zagniatamy knedla turlając go w rękach, aby ciasto oblepiło dobrze owoc. W razie potrzeby nacieramy ręce mąką, żeby ciasto się nie kleiło. Knedle wrzucamy na wrzącą wodę i gotujemy od wypłynięcia na powierzchnię jeszcze ok. 5-8 minut (w zależności od wielkości knedli). Podajemy polane kwaśną śmietaną i posypane cukrem, albo polane masłem. Smacznego! 🙂\nCategories DANIA BEZMIĘSNE, PRZEPISY•Tags danie gorące, danie obiadowe, kluski z truskawkami, knedle, knedle z truskawkami, obiad, truskawki\nPoprzedni kiedy nie ma grilla trzeba sobie jakoś radzić…czyli sposób na rybę z grilla bez grilla:)\nDalej zupa na deszczowy dzień\n4 thoughts on “knedle z truskawkami”\n3 czerwca 2013 o 19:18\nMmm… smaki dzieciństwa 🙂 Ja dzisiaj też zafundowałam sobie powrót do czasów przedszkolnych i zrobiłam makaron ze śmietaną i truskawkami 🙂 W tym sezonie muszę się jeszcze pokusić o zupę owocową 🙂\n4 czerwca 2013 o 10:27\nO tak, makaron z truskawkami, to też przedszkolne danie, natomiast ja zdecydowanie wolę knedle 🙂 A zupy owocowej jeszcze nie miałam okazji spróbować, więc chętnie zerknę jak ją przygotować.\n3 czerwca 2013 o 18:38\nBooskie! Też mam w planach, żeby niedługo zrobić knedle z truskawkami. Uwielbiam je. Smak lata 😉\n4 czerwca 2013 o 10:24\nZdecydowanie smak lata 🙂


Galeria 2.0: STEFAN PARUCH w 2.0\nSTEFAN PARUCH w 2.0\nSTEFANA PARUCHA pt:\notwarcie > wtorek 15.03.2011 godz.18\nwystawa czynna: od śr. 16.03 do wt. 29.03\notwarta pon.-pt. w godz 12-17\npublikujemy dzieki uprzejmości autora\nGry językowe Stefana Parucha\nNajbardziej znane obrazy Stefana Parucha z ostatnich lat to obrazy inspirowane kartografią. Charakterystyczne ujęcia prezentujące fragmenty map. Paruch sięgnął po system oznaczeń graficznych stosowany dla określania terenów leśnych, wyżyn, terenów zabudowanych, kategorii dróg, siedlisk przyrodniczych wydobywając jego możliwości malarskie. Malując wybrane miejsca na mapie, manipulując mapą Paruch pokazał jej plastyczność i podwójność. Bo mapa to zarazem abstrakcyjny obraz i informacyjna rzeczowość. Wcześniej artysta inspirował się ilustracjami do podręczników Przysposobienia Obronnego wydawanych we wczesnych latach 90-tych i okresie PRL. Tak wyglądał dyplom artysty, pt: „Lekcja przysposobienia obronnego”, obroniony w pracowni prof. Jarosława Modzelewskiego na Wydziale Malarstwa warszawskiej ASP w 2002 roku. Na tym etapie Parucha fascynowały schematy, rysunki informacyjne, plansze poglądowe, tablice ostrzegawcze, tablice bhp, schematy działania maszyn. Malarz potrafił korzystać z ich dziwności, patrzeć na nie w sposób oderwany od warstwy informacyjnej. Widzieć potencjał możliwości wyrazu tkwiący w rysunku poglądowym, z natury służebnym i nieartystycznym. Zamieniać go w obraz. Stefan Paruch obok malarstwa zajmuje się filmem animowanym. Wraz z Justyną Kościelną tworzy koparuchy ( nazwa autorów ) : groteskowe i dowcipne filmy\n( cześć z nich można obejrzeć na portalu youtube np. : http://www.youtube.com/watch?v=su_iOmNd_0M&feature=related ).\nProwadzi także bloga http://okoparucha.blogspot.com.\nWystawa Flagi przygotowana w galerii 2.0 to złożony pokaz łączący instalację malarską, video i dzwięk. Paruch kontynuuje swoje zainteresowania i bierze na warsztat kolejne jezyki i systemy symboliczne: okrętowy kod flagowy, alfabet Morse’a, alfabet semaforowy, język Braille’a. Zaprezentuje instalację składającą się z 26 obrazów przedstawiających litery zakodowane w alfabecie flagowym układające się w hasło-pytanie: Kto to k...a jest artysta wizualny? To samo pytanie, stawiane przez autora, powtórzy się w animacji zdjęć, zakodowane w alfabecie semaforowym. Wszystko dopełni sygnał Morse'a o tej samej treści.\nOkrętowy kod flagowy jest bardzo atrakcyjny wizualnie. Poszczególne flagi to piękne geometryczne obrazy o czystych podziałach na pasy poziome, skośne, pionowe. Kompozycje w intensywnych, czystych kolorach podstawowych: czerwieni, żółci, błękicie oraz bieli i czerni. We flagach użyto figur geometrycznych: kół, trójkątów, prostokątów oraz znaków krzyża nawiązujących układem do krzyża św. Andrzeja i św. Patryka. Stefan Paruch przemalował te flagi i zamienił w obrazy. Malarz podejmuje grę z widzem, której napięcie oscyluje wokół problemu czytania obrazu. Jeśli widz obejrzy obrazy w sposób czysto estetyczny zobaczy dobre abstrakcje i wideo prezentujące autora machającego flagami. Usłyszy też dźwięk, który nie znając alfabetu Morse’a, odbierze wrażeniowo. Jeśli zada sobie trud odczytania kodu flagowego estetyczne z pozoru obrazy przekształcą się w komunikat. Podobnie w wypadku odczytania pozostałych kodów w warstwie dźwiękowej i obrazie ruchomym. A komunikat będzie pytaniem z brzydkim słowem: Kto to k...a jest artysta wizualny? Nie jest to typowe wykorzystanie kodu flagowego w którym przekazuje się raczej konkretne informacje. Czy pytanie stawiane przez autora jest retoryczne? Czy jest kpiną z publiczności i krytyki? Żartem z abstrakcji czy może głosem rozpaczy? Pozostawmy to interpretacjom widzów. Warto natomiast zauważyć, że ta praca odnosi się w sposób jawny do problemu języka abstrakcji malarskiej. Systemowość i językowość abstrakcji zostaje tu jednak sprowadzona do bardzo prozaicznego poziomu i służy wyłącznie wyrażeniu ironicznej wątpliwości. Autor odnosi swoją prace do klasycznej triady Josepha Koshuta „ Jedno i trzy krzesła” i mówi, że jest ona wypowiedzią o kondycji malarstwa.\nPoza instalacją Flagi w 2.0 pokażemy prace video pt: Solaris. W tej pracy Sygnał morse'a zsynchronizowany jest z obrazem światła projektowanego przez tradycyjny rzutnik do slajdów. W jezyku morse'a zakodowana jest definicja podmorskiej wojskowej sondy o nazwie Solaris z lat 60-tych wzięta z encyklopedii wojskowej z tamtych czasów\nVideo Solaris jest również nawiązaniem do filmu J. Robakowskiego Test 2 oraz książki S. Lema.\nJako żartobliwe dopełnienie całości pokazu Stefana Parucha dołączona bedzie instalacja-napis o treści Paintig zapisana alfabetem Braille'a, wykonana ze styroduru.\nW latach 1997-2002 studiował na Wydziale Malarstwa w Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie, w l. 1998-2000 studiował w Gościnnej Pracowni prof. Leona Tarasewicza. Dyplom „Lekcja przysposobienia obronnego” obronił w 2002 w pracowni prof. Jarosława Modzelewskiego. W latach 2003 - 2006 studiował w Wyższym Studium Montażu w PWSFTViT w Łodzi. Wraz z grupą artystów współtworzy pracownie przy ulicy 11 Listopada na warszawskiej Pradze. Maluje, rysuje, animuje. Obecnie pracuje jako adiunkt w Instytucie Edukacji Artystycznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Prowadzi zajęcia z przedmiotów: multimedia oraz kształcenie w zakresie intermediów.\nJest autorem montażu do kilku filmów dokumentalnych. Jako montażysta współpracuję również z Mistrzowską Szkołą Reżyserii Andrzeja Wajdy.\nUPGRADE!warsaw w 2.0 Zapraszamy na wystawę “panGen...


Tłusty czwartek 2022. Błyskawiczne pączki z serka homogenizowanego | Jak ugotować? Haps.pl\nEW 14.01.2022 09:26\nWielkimi krokami zbliża się święto łasuchów czyli tłusty czwartek. Tego dnia warto postawić na sprawdzone przepisy, które posmakują wszystkim członkom rodziny. Doskonale sprawdzą się minipączki z serka homogenizowanego. Ich niewątpliwym atutem jest czas przygotowania - to zaledwie kilkanaście minut.\nPączki z serka homogenizowanego to świetna alternatywa dla tradycyjnych pączków. Są niezwykle puszyste i delikatne, a ich przygotowanie zajmie nam tyle czasu, co wyjście do cukierni. Jeśli szukasz sprawdzonego pomysłu na tłusty czwartek - ten przepis będzie idealny. Pamiętaj, że wszystkie składniki na minipączki powinny być w temperaturze pokojowej. Przynajmniej dwie godziny przed gotowaniem wyjmij z lodówki serki oraz jajka.\nPączki z serka homogenizowanego. Składniki\n280 g serka homogenizowanego waniliowego (2 opakowania),\n1. Do dużej miski przesiej mąkę. Następnie dodaj sól i proszek do pieczenia i dokładnie wymieszaj,\n2. Dodaj jajka i serki waniliowe. Wymieszaj (ciasto powinno być gęste i klejące),\n3. Na dużej, głębokiej patelni rozgrzej olej lub smalec. Kluczem jest jego odpowiednia temperatura. Tłuszcz powinien mieć ok. 175-180 st. C. Jeśli będzie zimniejszy - nasze pączki wchłoną za dużo tłuszczu. Niekorzystna będzie też wyższa temperatura. Istnieje wtedy ryzyko, że pączki będą spalone na zewnątrz, a surowe w środku,\n4. Dłonie natłuść olejem. Dzięki temu łatwiej będzie ci uformować kulki z ciasta. Nabieraj masę objętości orzecha włoskiego i postaraj się uformować mini kulę. Kładź na rozgrzany olej. Staraj się wykonywać tę czynność sprawnie, aby pączki smażyły się równomiernie,\n5. Pączki powinny same obracać się w oleju, ale jeśli tak się nie dzieje - pomóż im,\n6. Wyjmuj na wyłożony papierem talerz po około 6-7 min. Posyp cukrem pudrem.


Pełnoziarniste spaghetti z soczewicą - Pregna\nStrona główna / Przepisy / Pełnoziarniste spaghetti z soczewicą\nCzerwona soczewica należy do roślin strączkowych i w połączeniu z produktem zbożowym (makaronem) tworzy posiłek będący źródłem pełnowartościowego białka. Wynika to z tego, że aminokwasy nasion roślin strączkowych uzupełniają się z aminokwasami produktów zbożowych. Dodatkowo czerwona soczewica jest najłatwiej strawna ze wszystkich soczewic. Jest szybka w przygotowaniu, nie trzeba jej moczyć, przed ugotowaniem należy ją przepłukać kilkakrotnie pod bieżącą wodą.\nDieta bez laktozyDieta przy anemiiDieta przy chorobie HashimotoDieta przy PCOSDieta wegetariańska\nWartość energetyczna: 748 kcal Cholesterol: 0 g\nBiałko: 31,0 g Błonnik: 22,9 g\nWęglowodany: 131,7 g Żelazo: 10,8 mg\nSacharoza: 2,9 g Kwas foliowy: 178,8 µg\nWymienniki węglowodanowe: 10,9 Jod: 15,5 µg\nTłuszcz: 14,9 g DHA: 0 g\nPassata (przecier) pomidorowa: 400 g\nMakaron spaghetti pełnoziarnisty: 200 g przed ugotowaniem)\n1 cebula: (100g)\nCzerwona soczewica: (100 g suchych nasion)\n2 marchewki: 90g\n2 łyżki oliwy: 20g\n4 ząbki czosnku: 20g\nSoczewicę i makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu.\nNa patelni rozgrzej oliwę, zeszklij poszatkowaną cebulę.\nMarchew zetrzyj na tarce, dodaj razem z czosnkiem przeciśniętym przez praskę.\nDopraw i podsmaż.\nPołącz z passatą pomidorową i ugotowaną soczewicą,\nPodgrzej i wyłóż na ugotowany makaron.


Miejsce ELLE MAN: Uczta konesera w Muzeum Polskiej Wódki - ELLE MAN\nMiejsce ELLE MAN: Uczta konesera w Muzeum Polskiej Wódki w Warszawie\nmat. pras. MPW\nCzterysta osiemdziesiąt siedem tysięcy wiader wódki wypito w 1900 roku w Królestwie Polskim. Wódka miała wtedy 57 proc. alkoholu. Fabryka na Pradze wyrosła w czasach wielkiego pragnienia. A dzisiaj przechodzi swoją drugą młodość. Pod nowym szyldem i z nową funkcją, tym razem także edukacyjną. Muzeum Polskiej Wódki - co w nim znajdziecie? Jakiś doświadczeń (poza degustacją) możecie się w nim spodziewać? Odpowiadamy w ramach naszego nowego cyklu Miejsce ELLE MAN.\nWódka - polskie dobro narodowe\nZe zbytem nigdy nie było problemu. Na początku XX wieku głównym odbiorcą była carska armia. Sto tysięcy żołnierzy w ramach żołdu otrzymywało butelkę wódki codziennie. W 1915 roku, gdy Rosjanie zmuszeni byli wycofać się z Warszawy, ze zbiorników jednego z największych producentów trunku w całym Imperium Romanowów wylano na ulice warszawskiej Pragi dziesięć milionów litrów wódki. Było to ledwie 7 proc. rocznej produkcji, ale wystarczyło, żeby wypełnić wszystkie rynsztoki. Ludzie rzucili się łapać w garnki i miednice. A kto nie miał naczynia, pił prosto z ulicy. Przez kilka dni większość mieszkańców prawobrzeża chodziła podchmielona, bo wystarczyło wyjść na spacer. Ziemia parowała alkoholem.\nZOBACZ: Miejsce ELLE MAN: Sofitel Warsaw Victoria – symbol Warszawy z francuską duszą\nW czasach II RP fabryka zatrudniała pół tysiąca pracowników i produkowała ćwierć miliona butelek na dobę. Ząbkowską i Białostocką wyjeżdżały w świat ciężarówki z wyborową, luksusową czy żubrówką. Najwyższej jakości surowce i woda artezyjska sprawiały, że produkt był wyśmienity. Pod koniec drugiej wojny światowej fabryka znacznie ucierpiała, Niemcy wysadzili część zabudowań. Produkcję wznowiono dopiero pod koniec lat czterdziestych, ale już w połowie lat sześćdziesiątych przedsiębiorstwo działało pełną parą, produkując ponad dwadzieścia rodzajów wódek. Musiały być naprawdę wyśmienitej jakości, bo niejednokrotnie zdarzały się włamania do fabryki i kradzieże, ale łupem złodziei nie padały pieniądze, tylko towar.\nMuzeum Polskiej Wódki - historia wódki. I Polski\nWarszawska Fabryka Wódek „Koneser” swoją nazwę zyskała dopiero w latach transformacji. Niestety, pogarszająca się sytuacja zakładu oraz kłopoty finansowe doprowadziły do zamknięcia fabryki w 2007 roku.\nDzisiaj historia Konesera pisana jest na nowo. Kwartał u zbiegu ulic Ząbkowskiej, Tarchomińskiej, Białostockiej i Markowskiej jest miejscem, w którym spotykają się architektura, sztuka nowoczesna, przepyszne jedzenie i najwyższej jakości alkohole. Obok przestrzeni mieszkalnych i biurowych do końca tego roku pojawi się aż siedemnaście restauracji i miejsc, w których można spędzić czas. Kilka razy w roku odbywają się targi – od wyposażenia wnętrz, przez modę, po spotkania branżowe, a Koneser coraz częściej staje się wyborem osób, które kochają miejski styl życia.\nMuzeum and company\nA co z historią miejsca i wódką, z której słynęła Praga? Obecni właściciele nie zapomnieli o dziedzictwie i pod koniec 2014 roku przedstawiono projekt aranżacji wnętrz autorstwa renomowanej pracowni Nizio Design International, z której wyszły m.in. plany muzeów Polin oraz Powstania Warszawskiego. – Przekraczając progi przestrzeni ekspozycyjnej, zwiedzający zanurzą się w świat historii, smaków, barw i tekstur nierozerwalnie związanych z produkcją i dziejami najpopularniejszego rodzimego trunku – mówi mirosław Nizio.\nPracownia średniowiecznego alchemika, szlachecki dwór i miejsce pracy gorzelnika – to tylko część ekspozycji, którą będziesz mógł zobaczyć. Dowiesz się również, jaką funkcję pełniła wódka w wielkiej polityce, i odkryjesz tajniki pracy barmana. Wizyta w muzeum nie kończy się jednak na poznaniu historii trunku. Jeśli jesteś sympatykiem degustacji, koniecznie odwiedź jedną z restauracji. W zabytkowym budynku znajdziesz Bar Akademii Wódki oraz Eleganckie 3/4, w których skosztujesz koktajli na bazie polskiej wódki. Ponadto w budynku muzeum znajduje się czynne 24 godziny na dobę Bistro Wuwu oraz restauracja Zoni, której goście zasiądą przy stolikach ulokowanych nad ogromnymi zabytkowymi piecami dawnej fabryki wódek. Na deser będzie można wybrać się do pijalni Czekolady E. Wedel w lobby muzeum.\nSalony stolicy przenoszą się na prawy brzeg Wisły. Francuzi mają bordeaux, Szkoci whisky, a my mamy wódkę. I żadnych kompleksów.\nkuchnia Alkohol restaurant week Miejsca wódka Muzeum Warszawskiej Pragi miejsce elle man\nPowstaje pierwsza w Europie restauracja pod wodą. Zostawisz w niej fortunę! Poprzedni artykuł


Jak zbudować wielokulturowy zespół? Oto co warto wiedzieć\nJeśli Włoch spóźni się na spotkanie z punktualnym Niemcem, nie będzie ono udane. Gdy temperamentny Hiszpan zacznie krzyczeć na spokojnego Fina, ten najpewniej zmieni pracę. Wielokulturowy zespół pozwala realizować międzynarodowe projekty, ale wymaga też umiejętności zawierania kompromisów.\n„Są ludzie, którzy chętnie chodzą do pracy, lubią to, co robią i dobrze zarabiają. Jeśli nas to dziwi, to pierwszy sygnał, że przyzwyczailiśmy się do zawodowej bylejakości” – mówi Aleksandra Pocheć, ekspertka serwisu rekrutacyjnego MonsterPolska.pl.\n„Trudno ocenić kandydata jedynie na podstawie jego kompetencji, doświadczenia i certyfikatów. Często na decyzję wpływa efekt pierwszego wrażenia lub efekt podobieństwa. Warto mieć świadomość istnienia pułapek, które zniekształcają obraz rekrutacji” – mówi Aleksandra Pocheć z MonsterPolska.pl.\nFirma Kaspersky Lab Polska wybrała Handlowca Roku 2017 w swojej sieci partnerskiej\nKaspersky Lab Polska sp. z o.o. informuje o przyznaniu wyróżnienia „Handlowiec Roku”, które otrzymują osoby wykazujące największe zaangażowanie w sprzedaż produktów Kaspersky Lab w Polsce.\n•\tZaledwie 6% polskich pracowników ma problem z wydajnością w pracy •\tNajmniejsze problemy z produktywnością mają pracownicy powyżej 55. roku życia •\tPrawie 25% uważa, że największą przeszkodą dla produktywności jest złe zarządzanie\nPrawo w Polsce zaczyna wreszcie dostrzegać sygnalistów, a więc osoby, które reagują, gdy w firmach, w których pracują, zdarzają się rzeczy, które nie powinny mieć miejsca. Ochrona osób, które zgłaszają nieuczciwe bądź nieetyczne praktyki jest zarówno w interesie pracowników, jak i pracodawców.\nNAKRĘĆ FILM I ZDOBĄDŹ PRACĘ MARZEŃ!\nRestauracja „Piąta Pora Roku” w Norweskiej Dolinie rozpoczyna innowacyjny projekt kulinarny. Poszukuje najlepszych szefów kuchni, dla których wykonywany zawód to jednocześnie życiowa pasja. Zgłoszenia można wysyłać do końca lutego 2018. C\nZ perspektywy dostawców najnowszych rozwiązań IT dla HR miniony rok upłynął pod hasłem optymalizacji i digitalizacji procesów oraz kolejnych wdrożeń rozwiązań chmurowych. W roku 2018 trend digitalizacji i migracji do chmury powinien przyspieszyć.\nNiemal 320 uczniów szkół ponadgimnazjalnych z powiatów: wodzisławskiego, raciborskiego i kędzierzyńsko-kozielskiego odwiedziło w styczniu siedzibę firmy EKO-OKNA S.A.\n5 sprawdzonych sposobów na rekrutację specjalistów IT\nSpecjaliści IT, szczególnie mocno wyspecjalizowani, to kandydaci bardzo pożądani na rynku pracy. Jak poradzić sobie z ich rekrutacją?


Kofeina MEGA POWER - 60 kapsułek | WITAMINY | Keloo\nKofeina jest najbardziej uznanym środkiem pobudzającym organizm, który przyśpiesza metabolizm oraz wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej.\nKofeina jest najbardziej uznanym środkiem pobudzającym organizm, który przyśpiesza metabolizm oraz wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Poprawia koncentrację i dodaje energii, co jest pomocne w okresach zwiększonego zmęczenia czy intensywnej nauki oraz wysiłku fizycznego. Polecana jest również dla kierowców.\nNajważniejsze właściwości kofeiny to:\npoprawia koncentrację i dodaje energii\nNajbardziej uznany środek pobudzający organizm.\nPolecana dla sportowców, dla studentów i kierowców.\nSkładniki: kofeina, żelatyna, ekstrakt z korzenia maca 16:1, ekstrakt z korzenia żeń-szenia 16:1.\nZalecana ilość do spożycia: 1 kapsułka dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety zawiera w porcji dziennej 350 mg kofeiny, nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: przechowywać w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.\nSkładniki (1 tabletka): Kofeina 350 mg Ekstrakt z korzenia maca 16:1 50 mg Ekstrakt z korzenia żeń-szenia 16:1 50 mg


Spidi Ergo 05 Robust H2Out Jacket kup i oferty, Motardinn\nSpidi Ergo 05 Robust H2Out Jacket\nKup ten produkt i zarób 315 CoINNs / $ 3.89\nXXL Black XXXXL Black\nSpidi - Odzież męska - Kurtki tekstylne\nOpis produktu Spidi Ergo 05 Robust H2Out Jacket\nSpidi Ergo kurtka i spodnie wyznacza standardy ekstremalnej rowerowej przygody w 1998 roku i został następnie odnowiona dzięki tej wersji zrewidowana i poprawy. Ergo 05 po prostu reprezentuje najlepszy dla turystów rowerowych i poszukiwaczy przygód.\nKurtka wykonana jest z teflonu traktowane Cordura 500 Komfort, ze specjalnego, odpornego na wysokie, ale bardziej miękka Toray Tenax wstawia pod pachami dla wielkiego komfortu nawet wśród najbardziej ekstremalnych warunkach pogodowych.\nIstnieje wiele wodoodporne kieszenie, otwory wentylacyjne, regulacja głośności, strefy odruchowe i Krok Spidi W systemie Odzież dla różnych warunków klimatycznych, dzięki możliwych kombinacji wewnętrznej kurtki i podszewki.\nNowa koncepcja, multi wbita pikowana podszewka posiada wyjmowany anty obszary dostępem wody, szyję z wełny, wkładki aluminiowe cieplejszy i spodnie / podszewka wspólny zamek.\nErgo wyposażony jest także w ekskluzywnej wewnątrz kurtki wymiennych, które mogą być noszone jako niezależnego elementu, gdy nie jedzie.\nTen top kurtka koniec jest wyposażony w nowe, ekskluzywne ochraniacze Biomechanic CE zagwarantować komfort przy zachowaniu wysokich standardów bezpieczeństwa, w połączeniu z serii Wojownik ochraniacz pleców już na miejscu. Nowy standard dla radykalnych turystów rowerowych jest ustawiony.\nSpidi Ergo 05 Robust H2Out Jacket kupisz w wielu wariantach i kolorach. Jeśli interesuje Cię zakup Spidi Ergo 05 Robust H2Out Jacket z naszego sklepu online motocykle-wyposazenie - motardinn, nie zastanawiaj się dłużej i kupuj z odstawą do domu. W motardinn znajdziesz najniższe ceny motocykle-wyposazenie sprzętu od Spidi.\nCechy Spidi Ergo 05 Robust H2Out Jacket\n$ 479.53 $365.45\n$ 214.64 $163.45


Jak pozyskać fundusze unijne? | Dotacje unijne – dotacje dla firm z ue – dofinansowanie\n« Dotacje unijne dla firm\nRealizacja inwestycji i planów »\nKorzystanie z funduszy unijnych pozwala na korzystanie z dodatkowych środków finansowych na realizowanie różnego rodzaju inwestycji czy też projektów, które są zgodne z wytycznymi wskazywanymi przez poszczególne fundusze unijne. Środki unijne kierowane są między innymi do organizacji społecznych a jednocześnie do firm, które realizują zarówno projekty społeczne a jednocześnie zamierzają tworzyć innowacyjne rozwiązania.\nObsługa prawna firm pomaga osobom fizycznym oraz firmom. Firmy Wrocław są dobrej klasy, często zaciągają kredyt dla nowych firm, ponieważ muszą się rozwijać w sposób celowy oraz regularny. Taki kredyt dla firm posiada bardzo niskie oprocentowanie. Kredyt gotówkowy dla firm nietrudno wyszukać i cieszyć się jego parametrami.\nJednocześnie w Polsce bardzo wiele zarówno organizacji jak też firm jest w stanie uzyskać dotacje z UE, co wynika z faktu, że w Polsce jest wiele obszarów, które są bardzo biedne, a właśnie takie regiony są w największym stopniu wspierane przez UE. Jednocześnie przy staraniu się o środki unijne bardzo ważne jest sprawdzenie szczegółowych wytycznych lub postawienie na takie firmy, które mają doświadczenie na rynku, które zapewniają doradztwo w zakresie starania się o pozyskanie środków pochodzących z różnych funduszy unijnych, co znów bywa ważne szczególnie dla starających się o dotacje firm.


Horoskop codzienny wtorek 14.04.2020. Wróżba na nowy tydzień dla każdego znaku zodiaku. Co czeka Barana, Byka, Raka, Lwa, Pannę, Wagę, Ryby? | Nowa Trybuna Opolska\nHoroskop codzienny wtorek 14.04.2020. Wróżba na nowy tydzień dla każdego znaku zodiaku. Co czeka Barana, Byka, Raka, Lwa, Pannę, Wagę, Ryby?\nwróżka Ekspiria 14.04.2020\nHoroskop dzienny na wtorek 14 kwietnia 2020 roku. Co Cię spotka we wtorek 14.4.2020 r.? Horoskop dla wszystkich znaków zodiaku. pixabay\nHOROSKOP codzienny na wtorek 14 kwietnia 2020 roku. Jaki będzie wtorek 14.4.2020 roku dla Barana, Byka, Bliźniąt, Raka, Lwa, Panny, Wagi, Skorpiona, Strzelca, Koziorożca, Wodnika i Ryb? Sprawdź swój horoskop na dziś i zobacz, co dla Ciebie przepowiadają gwiazdy. Znajdź swój znak ZODIAKU i przeczytaj porady od wróżki Ekspirii.\nHOROSKOP DZIENNY wtorek 14 kwietnia 2020 roku. Zobacz, co spotka Cię we wtorek 14.4.2020 roku. Jaki dziś będzie dzień? Horoskop dzienny odpowie na to pytanie.\nPrzygotuj się dzisiaj do ważnej rozmowy. Horoskop dzienny dla Wodnika na wtorek 14 kwietnia ostrzega, że mogą paść istotne pytania dotyczące twojej przyszłości.\nKtoś będzie dzisiaj próbował blokować niemal wszystkie twoje pomysły. Horoskop dzienny na wtorek 14 kwietnia dla Ryb dodaje, że z bardzo niskich pobudek.\nTwoje propozycje będą się idealnie dopasowywać do oczekiwań innych. Horoskop na wtorek dla Barana zapewnia, że harmonia gwarantowana.\nBędziesz dzisiaj wyrocznią dla bardzo wielu osób. Horoskop dzienny na 14 kwietnia dla Byka podkreśla, że z twoim zdaniem będą się liczyć niemal wszyscy.\nKtoś bliski może zwrócić uwagę na twój wygląd zewnętrzny. Horoskop dzienny na wtorek 14 kwietnia dla Bliźniąt mówi, że niekoniecznie będą to pozytywne opinie...\nSpodziewaj się dzisiaj dobrych informacji dotyczących twoich finansów. Horoskop dzienny dla Raka mówi, że musisz być przygotowany na pewne problemy.\nTrudno ci będzie dzisiaj zapanować nad wszystkimi obowiązkami. Horoskop na 14 kwietnia dla Lwa sugeruje, że może niektóre warto przełożyć.\nNie forsuj na siłę swoich pomysłów. Szukaj kompromisowych rozwiązań. Horoskop dzienny na 14 kwietnia 2020 zapowiada, że wszyscy na tym dobrze wyjdą.\nOczekuj dobrych wiadomości. Horoskop na wtorek 14 kwietnia dla Wagi mówi, że niektóre dotrą drogą telefoniczną, więc nie rozstawaj się z komórką.\nOpinie na temat innych zachowuj dzisiaj dla siebie. Horoskop dzienny na 14 kwietnia dla Skorpiona mówi, że zbytnia wylewność może cię drogo kosztować.\nHoroskop na wtorek dla Strzelca zapowiada, że twoje ciało i umysł wejdą dzisiaj na bardzo wysokie obroty. Podołasz nawet największym wyzwaniom.\nMusisz chyba dzisiaj odłożyć na później niektóre zaplanowane zajęcia. Horoskop dzienny dla Koziorożca na 14 kwietnia zapowiada, że plan dnia mocno się posypie.\nHoroskop dzienny na wtorek 14.4.2020 roku dla wszystkich znaków zodiaku\nNOWE Codzienny horoskop na wtorek 20 kwietnia 2021 roku dla każdego znaku zodiaku. Wróżba na dziś dla Barana, Byka, Bliźniąt, Raka, Lwa, Wodnika


Jeżeli skłonisz swojego potencjalnego klienta do dokładnego przejrzenia Twojej strony internetowej, szanse na to, że złoży zapytanie ofertowe znacznie wzrosną.\nKażdy, kto zakłada witrynę internetową chce, żeby realizowała ona określone cele. Żeby sprzedawała produkty lub usługi, zachęcała do pozostawiania danych teleadresowych albo kontaktu z firmą. Jednak, żeby skutecznie zrealizować którekolwiek z tych zadań, Twój serwis musi przede wszystkim pomagać klientom w znalezieniu tego, czego szukają - produktów, usług lub po prostu informacji.\nPostaraj się, żeby teksty, które mówią "jesteśmy najlepsi" wyjaśniały, dlaczego tak jest. Bo zwięzłe wyjaśnienie, co Twoją firmę odróżnia od konkurencji ma większą szansę na przekonanie klientów, żeby zaufali właśnie Twojej witrynie, niż ogólniki.\nJakie powinny być teksty na stronę internetową firmy B2B?


Katalog stron WWW | O sklepach internetowych\nJeśli doznałeś obrażeń ciała wskutek wypadku przy pracy lub wypadku samochodowym, masz prawo do wypłaty odszkodowania z firmy ubezpieczającej pracodawcy lub z ubezpieczalni pojazdu, który spowodował wypadek. Jeżeli byłeś kierowcą, rowerzystą, motocyklistą lub pieszym, który został poszkodowany w wyn\nJesteśmy 5 osobową grupą osób której ekonomia jest pasją i częścią życia. W czasach których żyjemy, ciężko jest być ekspertem od wszystkiego, dlatego my oddaliśmy się właśnie tej jednej specjalizacji. Niekiedy bywa tak, że tematy są wyjątkowo ciężkie, brak odpowiedniej literatury zapewne niczego nie\nJeżeli poszukują państwo strony internetowej, na której bez problemu będą mogli państwo znaleźć wszelkie informacje o różnego rodzaju rabatach, promocjach lub też będą mogli państwo zdobyć kody rabatowe, to zachęcamy do zapoznania się z interesującą stroną, którą jest strona pod nazwą Łowcy Rabatów.\nPośród oferty naszej firmy znaleźć można takie produkty jak suszone owoce, ziarna, kasze czy też bardzo dużo innego rodzaju. W prowadzonym przez nas sklepie znaleźć można bardzo dużo promocji dających możliwość zakupu produktów przez naszą firmę oferowanych w naprawdę interesujących cenach. Poza zak\nZasilacze komputerowe do komputerów dla graczy są bardzo istotne. Zapewnia sprawne działanie wszystkich podzespołów. Postaw na wysokiej klasy sprzęt Aerocool. Sprzedajemy doskonałe zasilacze, a także obudowy komputerowe, myszki, zestawy słuchawkowe, klawiatury, panele wielofunkcyjne oraz wentylator\nFirma Hydro Energy s.c. z Jeleniej Góry projektuje, produkuje i serwisuje turbiny wodne i inne urządzenia dla małych elektrowni wodnych. Produkujemy turbiny Kaplana, turbiny Peltona i turbiny Francisa oraz czyszczarki krat. Jesteśmy jedynym producentem turbin Peltona w Polsce. Oprócz turbin wod\nSklepy internetowe, Dom i wnętrza, Wyposażenie wnętrz\nSklep internetowy z dekoracjami do wnętrz. W naszej ofercie posiadamy plakaty, foto plakaty, grafiki na drewnie, magnesy na lodówkę, obrazy na płótnie, panele dekoracyjne, ramy oraz ramki.\nKamieniarz, z którego usług zadowoleni są wszyscy klienci? Czy to możliwe? Tak, jeżeli tylko skorzystasz z usług firmy Kamieniarz Szczecin - kamieniarstwoszczecin.pl oferującej obróbkę i wyroby z kamienia. Mogą to być nagrobki, grobowce czy pomniki, ale i elementy wykończenia wnętrz takie jak: parap\nTu jesteś » Strona główna » Sklepy internetowe » O sklepach internetowych\nZachęcamy bardzo gorąco do bliższego przyjrzenia się proponowanym rozwiązaniom, jeśli chodzi o dostępne u nas produkty do wzmacniania i regeneracji włosów. Stawiamy przede wszystkim na nowoczesne rozwiązania, które będą z pewnością doskonale odpowiadały na potrzeby nawet najbardziej wymagających osób. więcej »\nMarazzi larice 15x90 - iglazura24.pl\nOferujemy naszym klientom szeroki wybór płytek ceramicznych. Posiadamy w sprzedaży glazurę i terakotę do wszelakich zastosowań w tym płytki podłogowe, ścienne i kuchenne. Zapraszamy na nasza stronę internetową, gdzie można sprawdzić naszą kompletną ofertę. Prowadzimy także sprzedać outletową, gdzie można znaleźć końcówki serii płytek w niezwykle atrakcyjnych cenach. Zapraszamy do odwiedzin na IGLAZURA24.PL. więcej »\nHurtownia Biżuterii Sztucznej i Galanterii JAGAR specjalizuje się w sprzedaży hurtowej naszyjników, bransoletek, kolczyków, klipsów, broszek, ozdób do włosów i wielu innych produktów biżuteryjnych. W ofercie ma także torebki, zegarki i dewocjonalia. Asortyment ten jest sprzedawany tylko dla klientów prowadzących działalność gospodarczą. Oferta obejmuje wyroby damskie, męskie i dziecięce. więcej »\nColvita to unikalny preparat z szerokim spektrum oddziaływania. Zawiera między innymi mikronizowane algi, liofilizat. Sprawdź nasz produkt. Zapraszamy. więcej »\nNasza firma specjalizuje się w sprzedaży wysokiej jakości produktów oraz suplementów opierających się składem na komórkach grzybów wyższych z grupy Kordiceps chiński, Linchzhi (Reishi), Shiitake. Doskonała receptura wszystkich sprzedawanych produktów stanowi gwarancję jakości oraz zadowolenia klientów, którzy z całą pewnością szybko docenią wysoce prozdrowotne i skuteczne działanie naszych kosmetyków. więcej »\nJesteś zabiegana? Nie masz czasu na zakupy kosmetyków? Posiadasz jednak swoje ulubione? Wejdź na www.expori.pl i zapoznaj się z ofertą sklepu internetowego. Co oferujemy? Kosmetyki w konkurencyjnych cenach: do ciała, twarzy, włosów. U nas masz darmową dostawę i szybki czas realizacji Twojego zamówienia. więcej »\nPorównywarka produktów z feromonami dla kobiet. W serwisie można sprawdzić opinie, skład, działanie takich preparatów jak perfumy z feromonami, czy stężone feromony, oraz zapoznać się z artykułami na temat feromonów i afrodyzjaków. więcej »\nPorównywarka produktów zawierających feromony dla mężczyzn. W serwisie można sprawdzić opis, działanie, skład i opinie o danych feromonach, takich jak perfumy z feromonami, czy stężone feromony męskie, a także zapoznać się z artykułami na temat feromonów. więcej »\nPorównywarka produktów z feromonami. W serwisie można znaleźć zarówno produkty dla kobiet, jak i dla mężczyzn, takie jak perfumy z feromonami, czy stężone feromony. więcej »\nEroMen to naturalny suplement diety, zawierający substancje odżywcze, dzięki którym organizm mężczyzn zyskuje na witalności i sprawności. EroMen to wysokiej jakości składniki takie jak: l-arginina, tribulus terestris, żeń-szeń, korzeń maca , selen, cynk, guarana, które dostarczają mikro i makroelementów wspierających obszary działania organizmu jak układ krwionośny, potencja, erekcja, oraz układ rozrodczy. więcej »\nWapro-mag.pl - oprogramowanie Asseco Wapro\nDecydując się na naszą firmę możecie otrzymać kompleksowe rozwiązania techniczne służące między innymi zarządzaniu sprzedażą. W ofercie znajdziecie między innymi system WF-Mag, który daje możliwość zarządzania magazynami i gwarantuje, że nasze propozycje są rzeczywiście na wysokim poziomie. Jeśli chcecie mieć dobrze zorganizowaną działalność możecie wybrać właśnie naszą ofertę, która ułatwi prowadzenie firmy. więcej »\nSklep Internetowy Tylko z polskimi produktami\nolskie-Marki. pl to sklep internetowy posiadający w swojej ofercie produkty pochodzące wyłącznie od Polskich producentów. Polskie-Marki. pl to miejsce gdzie Polscy producenci, Polskie produkty znajdują się jednym miejscu a ujednolicona, przejrzysta forma sprzedaży ułatwi każdemu wybór produktu. Sklep Polskie-marki. pl oferuje ubrania z kolekcji damskiej, męskiej i dziecięcej oraz inne produkty użytku domowego. więcej »\nAkcesoria do kuchni - maleomi.pl\nW ramach oferty naszej firmy zapewniamy naszym klientom zarówno profesjonalne a także kompleksowe usługi dotyczące sprzedaży wysokiej jakości oraz dostępnych w ramach szerokiego asortymentu wyrobów z rynku akcesoriów kuchennych oraz produktów do kuchni. Nasze doświadczenie na rynku pozwala nam zapewnić naszym klientom dostawy realizowane w krótkim czasie oraz wygodne zakupy za pośrednictwem internetowego sklepu. więcej »\nZachęcamy do skorzystania z oferty sklepu internetowego Moje ESPRESSO. Siedziba sklepu znajduje się w Gdańsku. Sklep specjalizuje się w sprzedaży kaw i herbat najwyższej jakości, które pochodzą od najlepszych producentów. Poza tym w ofercie znajdują się także różne rodzaje czekolad, a do tego już niedługo zostaną wprowadzone herbaty liściaste na wagę. Mamy też w ofercie ekspresy różnych marek - znanych i cenionych na całym świecie, z których urządzeń warto skorzystać. więcej »\nKotwy chemiczne - Metal-Complex\nWarto skorzystać z oferty firmy Metal-Complex, która na co dzień zajmuje się produkcją elementów złącznych, które z kolei wykorzystywane są przez zakłady produkcyjne polskie i zagraniczne w UE. Firma istnieje na polskim rynku od 2005 roku i cieszy się zaufaniem ze strony klientów. Więcej informacji znajduje się na stronie www. więcej »\nPreparaty oczyszczające organizm - vitapower.pl\nNasza oferta obejmuje sprzedaż internetową witamin, minerałów, suplementów diety. U nas możesz zamówić antyoksydanty, preparaty na odchudzanie, produkty poprawiające wzrok, pamięć, koncentrację, sprawność seksualną, układ pokarmowy, układ kostno-mięśniowy i wiele innych. Proponujemy w pełni bezpieczne i skuteczne produkty. Zapewniamy obsługę na poziomie. Zapraszamy. więcej »\nJeżeli ktoś z Państwa szuka wyciągarek samochodowych w bardzo dobrej jakości oraz cenie, zapraszamy bardzo serdecznie do sklepu internetowego Wyciagarki.net. Gwarantujemy Państwu to, że wyciągarki, ale także szereg akcesoriów - z hakami, podstawami i pokrowcami na czele, to u nas pełna gwarancja tego, że wszystko będzie w porządku. Warto wspomnieć także o miernikach grubości lakieru oraz akcesoriach 4x4. więcej »\nJuż dziś zapraszamy Państwa do naszego stacjonarnego lub internetowego sklepu zajmującego się sprzedażą fajerwerków. W naszej ofercie znajdą Państwo zarówno popularne produkty, jak i wchodzące na rynek pozycje. Oferujemy ze swej strony niezwykle bogaty wybór produktów w atrakcyjnych cenach, które pochodzą od sprawdzonych dostawców z kraju i zagranicy. Gwarantujemy fachowe doradztwo oraz niezwykle szeroki zakres pozycji z oferty. więcej »\nNa www.spadomestica.eu możesz kupić spore opakowanie soli morskiej, które z powodzeniem wykorzystasz w swoim biznesie! To oferta przygotowana specjalnie do salonów SPA i Wellness! Specjalnie zaprojektowanie 5 kg opakowanie nadaje się do profesjonalnego zastosowania. Wykorzystaj to i daj swoim gościom i klientom najlepszą jakość, na jaką zasługują! więcej »\nW naszej galerii, która działa za pośrednictwem Internetu jesteśmy w stanie zapewnić naszym klientom dostarczenie szerokiego zakresu zarówno antyków, jak też ciekawej sztuki czy wyrobów w stylu rustykalnym. Jednocześnie w naszej galerii zapewniamy również wyjątkowe, oryginalne lampy witrażowe. Wszystkie nasze wyroby doskonale sprawdzają się zarówno w ramach wnętrz usługowych w hotelach czy restauracjach jak też w domach czy mieszkaniach. więcej »\nPsieKocie Łakocie to marka najwyższej jakości domowej karmy dla psów i kotów. Nasza karma produkowana jest z naturalnych składników. Znajdziesz w niej jedynie mięso, warzywa, owoce, zioła, przyprawy i suplementy. Nie ma tu chemicznych dodatków.\nW naszej ofercie ciastka dla psów, treningowe, mięsne, owocowe i warzywne jak również ciastka o obniżonej zawartości tłuszczu.\nIstnieje możliwość wypieku ciastek jak i przygotowania karmy uwzględniającej stan zdrowia danego psa lub kota. więcej »\nZa pośrednictwem sklepu Lagenko zaopatrzycie się Państwo w kolagenowe, oryginalne i wyselekcjonowane kosmetyki. Naturalne kosmetyki kolagenowe wpływają na regenerację cery, pozwalają szybko wyeliminować worki pod oczami oraz pękające naczynka. Kolagen przywraca młody wygląd skórze, głęboko ją nawilża i gwarantuje odświeżenie na co dzień. Prezentowane w sklepie kosmetyki charakteryzują się wysoką wydajnością. więcej »\nSprzęt ogrodniczy Victus\nSzukasz produktów, które pozwolą Ci zadbać o Twój ogród? Jeśli tak to serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszej firmy. Mamy w sprzedaży wiele różnych produktów takich jak kosiarki, skrzynki, traktorki ogrodowe, węże, armaturę różnego rodzaju oraz wiele innych produktów. Nasze wieloletnie doświadczenie pozwala nam na sprzedaż produktów najlepszych firm i najlepszej jakości. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty. więcej »\nGolenie nie dla każdego mężczyzny jest przyjemną sprawą, jednakże jeżeli się posiada odpowiednie maszynki takie jak na przykład z 4 lub 6 ostrzami naszej firmy to staje się to o wiele łatwiejsze. Dostarczamy wyłącznie sprawdzone maszynki, dzięki czemu nasi klienci mogą liczyć na to iż otrzymują produkt wyłącznie najwyższej jakości. Zapraszamy na naszą stronę www, gdzie dokładnie można zapoznać się z naszą ofertą. więcej »\npomoce dydaktyczne Edusklep\nW naszej firmie zajmujemy się od wielu lat realizowaniem dla naszych klientów sprzedaży wysokiej jakości, opartych na nowoczesnych rozwiązaniach dydaktyczne a jednocześnie szkolne i dydaktyczne pomoce. Oferujemy nasze produkty zarówno do szkół oraz przedszkoli a także dla rodziców. W naszym internetowym sklepie możemy naszym klientom zapewnić zarówno wygodne zakupy a także krótki czas realizowania poszczególnych zamówień. więcej »


Aktualności - Zmarł 71 letni mężczyzna z Powiatu Konińskiego zarażony koronawirusem - Konin24.info\nInformacje » Aktualności » Zmarł 71 letni mężczyzna z Powiatu Konińskiego zarażony koronawirusem\n‼Mamy 7 nowych przypadków zakażeń koronawirusem, potwierdzonych pozytywnym wynikiem testów laboratoryjnych. Są to:\nxYz Data: 04.04.2020 02:52 ID:12142\nDla uscislenia informacji, czy mozna wiedziec, czy osoba zmarla miala towarzyszace dolegliwosci, aby wykluczyc mozliwosc, ze koronawirus byl jedyna przyczyna zgonu. Z podanej informacji wynika jednak, ze to wirus byl jedyna przyczyna.\ncytat za stary wiarus Data: 04.04.2020 18:01 ID:12143\n"Z drugiej strony - powszechne testy są potrzebne (co niestety powiedziała Kidawa Błońska, więc rządzący myślą, że to głupota) nie tylko do tego, żeby wiedzieć kogo na co leczyć" Czym pan proponuje leczyć chorych na COVID-19?Czy pan rozumie konceptualną różnicę pomiędzy testem na SARS-CoV2 a testem, powiedzmy, ciążowym? Przy teście ciążowym, niewiasta sika na patyk, i poniżej minuty odczytuje wynik - w ciąży, czy nie w ciąży. Jak wyjdzie, że nie jest w ciąży, to jeśli chce zmienić ten stan rzeczy i zaciążyć, musi w tym celu wykonać serię pewnych powszechnie znanych czynności. Jak tych czynności nie wykona, to będzie nieciężarna przez resztę swoich dni. Przy teście na SARS-CoV2, ta sama niewiasta otrzymuje wynik negatywny, nie jest zarażona, i jak na skrzydlach wybiega z placów...\npele Data: 05.04.2020 12:30 ID:12144\nbyles na oddziale płucnym w koninie to na 90proc jestes zakazony..to wylegarnia koninskiego covid\nGniezno: zakażone koronawirusem kobiety szyły maseczki


Chewbacca aresztowany :: Bastion Polskich Fanów Star Wars\n2007-02-03 23:31:00 Lord Sidious\nJak donosi Los Angeles Times aresztowano Chewbaccę, po tym jak głową walnął przewodnika turystycznego. Podobno świadczy przeciw niemu sam Superman.\nBrzmi to jak news ze "Skandali" a jednak nie jest. Wszystko odbyło się w piątek na Hollywood Boulevard pod Grauman's Chinese Theatre. Od lat stoją tam aktorzy przebrani za różne postaci z filmów i za pieniądzę robią sobie zdjęcia z turystami.\nChewbaccę odgrywał tam 44 letni aktor, Frederick Evan Young, który walnął z główki przewodnika turystycznego, który narzekał na zachowanie Younga, po tym jak potraktował on źle dwoje japońskich turystów. Przewodnik Brian Sapir poprosił Chewbaccę, by nie dotykał turystek, które tego nie chciały, a Groźnemu puściły nerwy.\nŚwiadczyli przeciw niemu inni aktorzy w tym między innymi jeden w stroju Spermana.\nProblem znany jest policji od lat. Turyści skarżą się, że aktorzy odwracają się lub nawet ich gonią, gdy ci nie chcą za pieniądze robić sobie z nimi zdjęć. Dwa lata temu aresztowano troje aktorów (odgrywających rolę Mr. Incredible, muppeta Elmo oraz postać w masce z Krzyku) za "agresywne" żebranie.\nGroźnego Chewbaccę aresztowano przy asyście kamer i fotografów.\nCałe zamieszanie przeraziło innych odtwórców ról filmowych, np. kapitan Jack Sparrow (Thomas Fox) stwierdził, że boi się, że miasto zrobi z nimi porządek przez zakazanie im pracy.\nTymczasem rzeczniczka Lucasfilm Lynne Hale w oficjalnym stanowisku potwierdziła, że odtwórca uliczny nie ma żadnych powiązań z Lucasfilm i jest jej niezmiernie przykro, że ktoś przebrany za Chewbaccę zachował się tak niehonorowo.\nTAGI: Chewbacca (40) fani (112) Lynne Hale (7)\nBoris tBD2007-02-03 23:49:20\nMam nadzieję że skończy się to wytoczeniem procesu przez LF ;P.


Diego Maradona - nie tylko piłka nożna. Mógł poprowadzić bolid F1, zasiadł na fotelu pilota rajdowego - Sport WP SportoweFakty\n4:21 Przejdź do relacji\nDiego Maradona nie żyje. Wybitny piłkarz zmarł w wieku 60 lat na zawał serca. Życiem Argentyńczyka zawładnął futbol, ale miał on też słabość do motoryzacji. W pewnym momencie Williams złożył mu nawet propozycję poprowadzenia bolidu Formuły 1.\nŁukasz Kuczera 26 Listopada 2020, 13:27\nInstagram / motogp.com / Na zdjęciu: Diego Maradona (po lewej) i Valentino Rossi\nW środę z Argentyny dotarła bardzo smutna wiadomość - zmarł Diego Armando Maradona. Wybitny piłkarz miał 60 lat. Maradonę zaczęli żegnać najwięksi futbolu - Pele, Cristiano Ronaldo czy Lionel Messi. W jego ojczyźnie wprowadzono trzydniową żałobę narodową, co nie powinno dziwić, biorąc pod uwagę, że Maradona ma w Argentynie status Boga.\nKondolencje popłynęły też ze świata motorsportu, bo choć nie jest to powszechnie znany fakt, Maradona często gościł na wyścigach i rajdach. Niewiele brakowało, a Argentyńczyk w roku 1987 poprawiłby bolid Formuły 1.\nDiego Maradona i jego związki z motorsportem\nNa przestrzeni lat wielu sportowców spoza F1 dostawało szansę poprowadzenia bolidu królowej motorsportu. Najczęściej zaszczyt ten spotykał motocyklistów z MotoGP - choćby Valentino Rossiego czy Marca Marqueza. To o tyle naturalne, że wielu z nich jest świadomych przeciążeń działających na kierowców, ma obycie ze sporymi prędkościami. Z piłkarzami jest inaczej - wielu z nich kontrakty zabraniają uprawiania ekstremalnych sportów, w tym jazdy bolidem F1.\nNiewiele jednak brakowało, a Diego Maradona pod tym względem mógł być pozytywnym wyjątkiem. Był rok 1987. Maradona grał dla SSC Napoli i miał walczyć o Puchar Włoch, podczas gdy Williams złożył mu zaskakującą ofertę. Ekipa z Grove zaproponowała Argentyńczykowi test bolidu F1. Ten miał pozytywnie zapatrywać się na taką opcję, ale "nie" powiedział jego klub. Napoli bało się, że Maradona wskutek jazdy bolidem dozna kontuzji i wypadnie z gry w kluczowych meczach.\nMaradona bywał jednak w padoku F1, będąc zapraszanym na wyścigi przez zespoły i organizatorów Grand Prix. Kilkukrotnie spotykał się z Michaelem Schumacherem czy Nikim Laudą. Szczególnie upodobał sobie GP Monako, na którym pojawiał się najczęściej. To zresztą było w jego stylu - nieprzypadkowo o wyścigu w księstwie mówi się jako o "perle w koronie F1".\nW roku 2014 "El Diez", jak nazywano Maradonę, mieszkał w Dubaju. Wziął wtedy udział w charytatywnym meczu piłki nożnej z przedstawicielami sportów motorowych. Razem z nim zagrał m.in. Fernando Alonso.\nDiego Maradona w roli pilota rajdowego\nChociaż Diego Maradona nigdy nie poprowadził bolidu F1, to przeżył jednak emocje związane z rywalizacją na trasach rajdowych WRC. W sezonie 2008 miał przyjemność zasiąść na prawym fotelu obok Sebastiena Loeba tuż przed Rajdem Argentyny.\n- To było fantastyczne. Ten gość sprawia, że jazda rajdówką wydaje się być tak prosta. Pozwolił mi w pełni cieszyć się tą chwilą. Jeszcze przed wyjazdem na trasę wiedziałem, że Loeb jest dobry. Teraz wiem, że jest fantastyczny - mówił Maradona, po tym jak zaliczył 4,5-kilometrowy odcinek testowy w roli pilota legendy WRC.\n- Loeb sprawił, że czułem się komfortowo. Nie obawiałem się o to, co robi za kierownicą. Nawet kiedy oddycha, to widać, że mamy do czynienia z prawdziwym mistrzem. Kiedy patrzysz mu w oczy, nie widać strachu. To jest niebywały kierowca - dodawał legendarny piłkarz.\nW roku 2008 Diego Maradona pojawił się też na GP San Marino w MotoGP, by wspólnie z Valentino Rossim świętować jego tytuł mistrzowski. Dla włoskiego motocyklisty tamte chwile były jednymi z ważniejszych w życiu. Rossi, jak każdy Włoch, jest zakochany w piłce nożnej. Maradonę uznaje za najlepszego piłkarza w historii.\n- Zawsze jest miło wrócić do Włoch i zobaczyć Valentino w otoczeniu tysięcy jego fanów. Dla mnie to zaszczyt. Rossi zapisał się w historii MotoGP i nie chciałem przegapić tego, jak zdobywa kolejny tytuł mistrza świata - mówił wtedy Maradona.\nGdy siedem lat później MotoGP dotarło do Argentyny, a Rossi świętował zwycięstwo na torze Termas de Rio Hondo, zdecydował się na niebywały gest. Wszedł na najwyższy stopień podium ubrany w koszulkę reprezentacji Argentyny z numerem 10 i nazwiskiem Maradony.\nW środę Rossi przypomniał kibicom obrazki z tamtego wyścigu. Euforia w boksie Yamahy na widok Maradony była ogromna. "Oto, co wydarzyło się, gdy ludzie zobaczyli Maradonę. Niezapomniany Diego" - napisał krótko dziewięciokrotny mistrz świata.\nPost udostępniony przez Valentino Rossi (@valeyellow46)\nCzy Diego Maradona to największy piłkarz w historii?\nFormuła 1 Williams Piłka nożna MotoGP Wyścigi motocyklowe Wyścigi samochodowe Sporty motorowe WRC Diego Maradona Rajdy samochodowe


Smak Zdrowia: Porządki w lodówce\nKażdy ma inne przyzwyczajenia i codzienne grzeszki, więc postaram się wypisać tu wszystko to, co powinno się wyrzucić i czym to zastąpić, o ile się da zastąpić.\nSłodycze, chipsy, krakersy, słone orzeszki i inne przekąski – niestety zamienników brak. Na czas diety trzeba wyrzucić to całkowicie, tabele kaloryczne chyba mówią same za siebie. Jak już osiągniecie wynik, jaki chcecie, to czasem można sobie na coś pozwolić, ale na pewno nie codziennie i nie w ilościach, które były do tej pory, bo wtedy zaprzepaścicie wszystko co osiągnęliście. Wszystkie te produkty to prawdziwe bomby kaloryczne, co zobrazowałam w poście „Podstępne bomby kaloryczne – słodycze i słone przekąski”.\nNapoje gazowane, soki/napoje owocowe, syropy, wody smakowe – należy całkowicie je wyeliminować z diety lub przynajmniej ograniczyć do minimum. Jeśli chodzi o soki owocowe, to niestety większość tych, które są w sprzedaży jest dosładzana, choć zdarzają się wyjątki oczywiście. Najzdrowsze są naturalne soki ze świeżych owoców lub warzyw, które możemy robić samodzielnie w domu. Wtedy przynajmniej mamy pewność, że nie ma tam nadmiarowego i zbędnego cukru lub innych środków słodzących. Najlepiej pić wodę mineralną gazowaną lub niegazowaną. Rynek oferuje też masę produktów typu light, które często nie mają kalorii lub mają ich kilkanaście na 100ml, ale za to zawierają chemię słodzącą. Opierając się na słowach Katarzyny Bosackiej z programu „Wiem co jem” – jeśli już ktoś musi pić napoje light, to niech się napije, ale tylko od wielkiego dzwonu. O sokach owocowych więcej informacji we wpisie „Soki owocowe i warzywne”, a ogólnie o tym co pić i w jakich ilościach w poście „Bilans wodny organizmu”.\nOlej, margaryna i inne tłuszcze do smażenia – do smażenia nie używam ich prawie wcale. Jeśli w przepisach występuje słowo „usmażyć”, to zawsze mam na myśli „usmażyć bez oleju na patelni teflonowej”. Owszem, tłuszcze są zdrowe i się z tym zgadzam, ale niech każdy dodaje do potraw tyle ile trzeba według dziennego zapotrzebowania, według własnego uznania. Najlepiej tłuszcz spożywać w postaci nieprzetworzonej do surówek, sałatek, a nie do potraw, które są poddawane długiej obróbce termicznej. Wtedy tłuszcze tracą swoje wartości odżywcze i wręcz szkodzą naszemu zdrowiu. Więcej w tym temacie w artykule „Zdrowe tłuszcze”.\nMasło – kanapki modyfikujemy i nie smarujemy masłem, a delikatnymi serkami kanapkowymi, na bazie chudego lub półtłustego twarożku.\nMajonez, sosy majonezowe, śmietana – zastępujemy je jogurtem naturalnym lub musztardami dla wyostrzenia smaku.\nSery – na czas diety proponuję wyrzucić całkowicie lub ograniczyć do minimum żółte sery, brie, topione, a zastąpić je białymi serkami kanapkowymi lub wszelkimi białymi zdrowymi serami. Więcej o serach i ogólnie o nabiale w poście „Nabiał, co każdy powinien wiedzieć”.\nPieczywo – biały chleb i bułki wyrzucamy z jadłospisu, jemy ciemny chleb wieloziarnisty, razowy, orkiszowy – wybór tego rodzaju pieczywa na rynku jest spory. Pieczywko chrupkie to jak kto woli, myślę, że lepiej zjeść 2 kromki ciemnego chleba niż 4 chrupkiego. Kalorycznie wychodzi podobnie, ale chyba lepiej najadamy się zwykłym chlebem, to takie moje subiektywne odczucie. O pieczywie i mąkach do wypieków we wpisie „Mąka pełnoziarnista, makaron, pieczywo”.\nWędliny – wyrzucamy balerony, salcesony, szynki, a zastępujemy to chudymi wędlinami drobiowymi. Jakie są różnice w kaloryczności poszczególnych wędlin – polecam się przyjrzeć tabelom kalorycznym, np. zestawienie wędlin pokazałam w poście „Liczenie kalorii, mój sposób na dietę”. To powinno Was przekonać.\nMięso – wyrzucamy golonkę, tłusty schab, szynki, udka z kurczaka ze skórą i inne tłustości i zastępujemy najlepiej piersiami z kurczaka lub indyka, wołowiną, cielęciną. Jak mielone, to drobiowe albo samodzielnie mielimy piersi z kurczaka. To bardzo chude mięso, które znacznie przyoszczędzi nam kalorii w ciągu dnia. „Smażymy” bez panierki i bez tłuszczu. Jakie mięsa są uznawane za chude, a na które uważać pokazałam w tabelach w poście „Liczenie kalorii, mój sposób na dietę”.\nZiemniaki – nie musimy ich całkowicie eliminować, ale na pewno ograniczyć, zmienić proporcje na talerzu między warzywami a ziemniakami. Nie robimy purre ze śmietaną czy z masełkiem, nie polewamy tłuszczem ze smażenia. Ziemniaki, to naprawdę zdrowe warzywa, ale musicie zmienić do nich dotychczasowe, typowo polskie podejście. Więcej o ziemniakach w poście "Czy ziemniaki są tuczące. Fakty i mity dietetyczne".\nMakarony – wyrzucamy białe makarony, a zastępujemy je pełnoziarnistymi. Smak moim zdaniem bez zmian, a przynajmniej pełnoziarnisty makaron jest zdrowy. Ograniczamy też ilość makaronu na talerzu. Od dzisiaj nie jemy go z ciężkimi sosami, a z warzywami. I stosujemy zasadę zmian proporcji w potrawie: warzywa z makaronem, a nie makaron z warzywami. Więcej o makaronach i mące pełnoziarnistej we wpisie „Mąka pełnoziarnista, makaron, pieczywo”.\nKluchy śląskie, kopytka, pyzy, pierogi – najlepiej sobie darować zbyt duże ilości, bo to głównie tucząca mąka. Ale można je jeść, nawet na diecie, o czym przekonałam się na własnym przykładzie. Można te dania zrobić w wersjach dietetycznych. Wszystko w przepisach w dziale "Rozmaitości na gorąco".\nSosy – ciężkich sosów mięsnych na bazie mąki lub śmietany nie stosujemy, w zamian proponuję delikatne sosy warzywne zagęszczane jogurtami naturalnymi. Propozycje zdrowych i lekkich sosów w dziale „Sosy, dipy i dressingi”.\nAlkohol – zdecydowanie umiarkowanie, jedno piwo ma ok. 250kcal, więc jak ktoś do kolacji pije 2 to już 500kcal.\nAnonimowy 7 listopada 2011 21:42\nZrezygnować z piwa - nie do zrobienia. Krzyś\namarandowe_niebo 13 grudnia 2011 12:45\nWłaśnie,że do zrobienia:)\nMagda 14 grudnia 2011 05:58\nDla Krzysia nie do zrobienia, on preferuje dietę piwną :D\nAlice 21 kwietnia 2012 20:21\npowiem tak - masło na kanpce jest ważne. może nie dla 30letniej kobiety, ale dla mlodych osób tak, a przeciez i takie tu wchdzą ;) a mianowicie chodzi o to, by zapobiec zatrzymaniu okresu. aby no się pojawiał, potrzebny jest też tłuszcz, a posmarowane masłem czy margaryną kanapki, to nie jest wcale dużo więcej kcal, a przydadzą sie organizmowi ;)\ndruga rzecz- z iemniaki. przeciez to warzywa i warto jej jesc, nie nalezy ich ograniczac! wystarczy ugotowac, a najlepiej w skórce i zajadać!\na wszelkie kluseczki to hm.. te maczne to owszem - otu, ale ja nie raz stosuje zamienniki i robie lekkie, dietetyczne ciasto ;)\nKoliberek 27 kwietnia 2012 04:14\nMasło tu, masło tam i się kalorie zbierają, a niepotrzebnie. Samego tłuszczu np. w mięsie jest tyle, że i za masło wystarczy. Przy najmniej tak ja to widzę.\nA propos tłuszczyku w mięsie, jak następnym razem będę przyrządzała boczek (tak, boczek :)) to pokażę jak go odchudzić i ile tłuszczyku w nim się kryje :)\nWeronika B. 17 maja 2013 14:59\nkurczę, a ja własnie zrezygnowałam z margaryny dosyć dawno, i pojawiły się te problemy, o których wspomina Alice... a teraz do margaryny i innych kanapkowych smarowideł będzie mi trudno wrócić, bo odkąd z nich zrezygnowałam to one dla mnie jakoś... brzydko pachną... ograniczyłam, bo tłuszcze mam i w obiedzie w mięsie , i w wypiekach się zdarzają, więc myślałam, że to już i tak dużo... tymczasem okres zniknął i cóż, chyba będę musiała do tej margaryny wrócić, a szkoda, bo nie lubię, masła nieprzetworzonego też, za to już maślane ciasteczka - to co innego ;) ...\nMagda 18 maja 2013 13:24\nZamiast margaryny lepiej zdrowe tłuszcze roślinne w postaci oleju.\nAnonimowy 1 czerwca 2013 19:22\nWeroniko B. Ja nie smaruje kanapek margaryną już od 2 lat i tak jak ty tłuszcze mam niektórych potrawach i nie objawiło się to wstrzymaniem okresu. Okres zanika z wielu innych czynników, tylko ginekolog pomoże ci znaleźć powód zaniku.\npierwsz slysze, zeby okres zanikal po odstawieniu masla/margaryny do smarowania kanapek.....\nOkres nie zanika od samego odstawienia masła czy margaryny (a fuj! ;)). Problem tkwi w tym, że wiele osób przy okazji odstawienia masła unika innych tłuszczów, rezygnuje z nich całkowicie lub drastycznie je ogranicza. Wszystkie posiłki są tylko gotowane, a sałatki przygotowywane na bazie jogurtów naturalnych. Brzmi dietetycznie, ale tłuszcz odgrywa bardzo ważną rolę. I nie mam tu na myśli tłustych frytek, golonek, schabowego, margaryny. Polecam "smażyć" potrawy na patelni teflonowej z jedną łyżką oleju np. kokosowego, oliwy z oliwek albo masła klarowanego. To nie jest dużo. Niektóre witaminy są przyswajalne tylko z tłuszczami, dlatego warto też dodać odrobinę oliwy z oliwek do sałatek, surówek, tak jak zostało to wspomniane w powyższym wpisie. Krótko mówiąc, ograniczenie tłuszczów wpływa na układ hormonalny, co objawia się zanikiem miesiączki, a nawet problemem w zajście w ciążę.\nKoliberek 27 kwietnia 2012 04:00\nA ja chciałam się pochwalić jak zdrowe napoje pijemy ale jak tylko policzyłam kalorie to już tak zdrowo mi to nie smakuje :) No ale i tak napisze jaką alternatywę do coli czy pepsi my znaleźlismy...\nDo 3/4 szklanki wody gazowanej dolewam 1/4 soku pomarańczowego z miąższem i mam orenżadę :) 29kcal\nA czasem dla odmiany robię lemoniadę i tę dolewam do wody gazowanej lub np. sok winogronowy (kcal nie opracowałam ;) )\nMagda 27 kwietnia 2012 21:10\nTa pepsi MAX to normalnie jak nałóg dla mnie, 0kcal przemawia za mną bardziej niż że to chemia. Muszę nad tym popracować :D\nAnonimowy 11 czerwca 2012 21:08\nwitam .. wszystko ok . a co z jogurtami owocowymi ???????\nMagda 11 czerwca 2012 22:34\nA jogurty mają cukier, ja na diecie jadłam, ale z umiarem. Mały nie zaszkodzi, bo przeciętny mały jogurt ma 150kcal, więc nie jest to aż tak dużo, żeby sobie odmawiać.\nAnonimowy 6 listopada 2012 13:27\nJa kupuję jogurt naturalny,dodaję owoce.Początkowo nie używałam cukru ale smak był kiepski.Potem zaopatrzyłam się w słodzik i po prostu kruszyłam parę tabletek i mieszałam wszystko razem-mniam.Przynajmniej miałam pewność jak i z czego był zrobiony.Chociaż słodziki ponoć nie są zbyt zdrowe ale mają na pewno mniej kalorii niż cukier.\nMagda 6 listopada 2012 20:05\nJak użyjesz słodziku ze stevii, to nikt tu nawet Cię nie zje za słodzik :) Jest naturalny i zdrowy i też ma 0kcal.\nNie słyszałam o nim.Poszukałam,przeczytałam opinie i zamówiłam.Teraz czekam na przesyłkę,ponoć lepszy od zwykłych słodzików i o wiele zdrowszy.Ciekawych rzeczy można się u Ciebie dowiedzieć!!!\nMagda 7 listopada 2012 16:05\nMożna, chociaż ja go nie używałam. Dlatego proszę bardzo jak już poużywasz napisz jak to smakuje, może i ja w końcu się na słodzik przestawię? Bo u mnie tylko cukier, żadnych słodzików. Ale chętnie się przestawię pod warunkiem, że nie będzie go bardzo czuć, bo dzieci mi się zbuntują.\nAnonimowy 15 stycznia 2013 16:35\nWitam ponownie!Co do słodziku ze Stevi...kupiłam wypróbowałam.Jak dla mnie-osoby,która wypija 10 herbat dziennie nie sprawdził się. Może to kwestia przyzwyczajenia do starego słodziku.Czytałam opinie i miał być o wiele bardziej słodszy od cukru.Nie prawda.Jeżeli ktoś pije herbatę z cytryną musi dać więcej tabletek bo cytryna zabija jego smak.No i tak jak już wspomniałam piję dziennie bardzo dużo i paczuszka starczała mi na tydzień.Jednak zostanę przy moim starym słodziku.\nMagda 15 stycznia 2013 17:17\nJa na razie mam w myślach stevię, nie pamiętam nigdy, żeby kupić. Ale to pewnie wynika z tego, że ja nie piję kawy i herbaty, więc cukier u mnie sporadycznie do wypieków idzie i to też w bardzo małych ilościach ostatnio. Ale dobrze wiedzieć, dzięki za informację :)\nAnonimowy 11 listopada 2013 21:55\nJa zupełnie przestawiłam się na stevię. Herbata z dwiema tabletkami jest dla mnie bardzo słodka. Zalety - nie smakuje chemicznie, nie wpływa na smak potraw. Nie do odróżnienia z cukrem.\njesli chodzi o stevie to kupilam i uzylam tylko raz. Jak dla mnie wplywa na smak herbaty, niestety. Nie moge tego przelknac wiec wole wypic gorzka :)) Wiec jesli ktos jest bardziej wyczulony na smaki i rozroznia pepsi zwykla od pepsi light to na pewno stevie tez wyczuje w napoju.\nAnonimowy 25 czerwca 2012 19:33\nJaką patelnię - jakiej firmy i jaki model polecasz do smażenia bez tłuszczu ?\nMagda 27 czerwca 2012 16:14\nWcześniej byłam za teflonową z Tefala, teraz zakupiłam patelnie ceramiczne i są lepsze moim zdaniem. Nie jakieś drogie, na allegro za 100zł za 3szt można znaleźć te co ja mam (białe w środku, fioletowe na zewnątrz). Używam od kilku miesięcy codziennie i nic z nimi się nie dzieje i nic nie przywiera :)\nMagda moglabyś napisac jakiej firmy sa te patelnie ceramiczne, albo umiescic linka do nich?\nMagda 15 września 2012 23:50\nDokładnie takie mam, ale nówki były :) Używane codziennie od lutego, dbamy o nie jak o teflon, więc na dzień dzisiejszy wyglądają jak nowe, nadal nic z nimi się nie dzieje. W sklepie kosztowały 99zł w jakiejś promocji, kolega dał cynk to kupiłam i nie żałuję, dla mnie lepsze niż teflonowe.\nAnonimowy 3 września 2012 10:02\na czy przypadkiem "sok z Gardena" to nie napój? napoje może i są niskokaloryczne ale nie są takie zdrowe jak soki (mają 100% owoców\nMagda 15 września 2012 23:40\nNo na pewno nie są tak zdrowe, to są napoje, tak z rozpędu je nazywam sokami, bo ogólnie na wszystko w kartonie mówię sok i się nie wgłębiam. Jest słodkie i niskokaloryczne, dlatego jest to jakaś alternatywa. Nie mówię, żeby cały czas to pić, ale czasem ciężko zrezygnować ze słodkich napojów, są takie osoby, więc jest coś co pomoże przetrwać dietę. Łatwo się mówi, że nie zdrowe to nie jeść i nie pić. Ale zdrowie fizyczne to jedno, a zdrowie psychiczne to drugie. Odmawiając sobie totalnie wszystkiego, co nie jest zdrowe może wpędzać w niezbyt dobry nastrój, frustrację, a w rezultacie człowiek się poddaje i po diecie. No przynajmniej tak jest w moim przypadku i kilku osób, które znam. Ale zgadzam się, że te 100% owoców są zdrowe.\nBeata 10 lipca 2013 15:02\nSoki też nie są zdrowe bo w składzie niemalże każdego jest napisane, że został wyprodukowany z soków zagęszczanych do których producenci tych soków dodają cukier, ale do podawania tej informacji producenci soków 100% już nie są zobligowani... Tak więc zgodnie z prawem nabijają nas w balona... Najzdrowsze jakby nie patrzeć są nieprzetworzone owoce. Nawet jak sobie sami w domu wyciskamy to przy skórce np. pomarańczy zostaje najwięcej witamin, a my w kubeczku mamy wodę z cukrem z owoców i odrobiną miąszu...\nAnonimowy 6 września 2012 17:04\nAle naprawde alkoholu nic a nic? a jakies zastępstwa piwka?ile razy w tyg mozna sobie pozwolic na co nieco? i w jakich ilosciach? czy alkohol niweczy calą diete?\nMagda 15 września 2012 23:35\nPowiem tak, że znalazłam kiedyś takie określenie w diecie liczenia kalorii, które ktoś nazwał: "żonglowanie kaloriami". I z tego co zrozumiałam, że jeśli jednego dnia sobie pozwalamy na coś, to na drugi dzień zjedzmy mniej niż te powiedzmy ustalone 1200kcal. Ja stosuję taką zasadę, że jak wiem, że idę do knajpy, to w dzień mniej jem, lub lżej po prostu, a w to miejsce idzie potem piwko. I bilans dzienny jest w normie :) Myślę, że dla stałych imprezowiczów to niezbyt zdrowy sposób, ale na okazjonalne spotkania, żeby nie siedzieć jak ciućma i zamulać czy wodzie z cytryną można sobie pożonglować :)\nflowera: ten blog jest po prostu super, zainspirowala mnie Pani do tylu rzeczy :-)\nMam nadzieje ze tez w koncu po 10 latach uda mi sie schudnac juz jestem na minusie -2 kg :-) Bardzo dziekuje!\nBlog jest cudowny! Pozdrawiam Bogusia :D\nMagda 15 września 2012 23:30\nTrzymam kciuki jak za wszystkich i liczę na jakiś mały raport z efektów :) Pozdrawiam\nAnulaa89 25 września 2012 23:18\nWszystko się da jak się chce ;). Jestem na diecie od miesiąca (1200 kcal) i schudłam 8kg. Ziemniaki zamieniłam na kaszę. Słodycze, piwko(którego i tak prawie wcale nie piłam) poszły w całkowitą odstawkę - czasem skuszę się na 2-3 kafelki porządnej gorzkiej czekolady. Napoje poszły w kosz. Polubiłam ciemne pieczywo - nie wierzyłam w to, że polubię - a jednak! Nie smaruję chleba masłem (a tak kochałam tonę masła/margaryny na kanapkach). i oto mam rezultaty :). Jeszcze 15kg i będę w siódmym niebie :). Pozdrawiam wszystkich usiłujących zrzucić zbędne kilogramy!\nMagda 5 października 2012 21:24\nGratuluję wyniku dotychczasowego i odezwij się po kilku kolejnych straconych kilogramach, trzymam kciuki :)\nAnonimowy 3 października 2012 21:58\nA co z ciastami bo jak by nie było od czasu do czasu coś się chce upiec,mąż nie chętnie je zdrowo i nad tym ubolewam bo on nie ma problemów z kilogramami w przeciwieństwie do mnie!:(Przez rok stosowałam dietę DUKANA nie powiem efekty były bo udało mi się zgubić 20 kg ale pisze, że BYŁY ponieważ powoli kilogramy zaczynają powracać na miejsce!!!A ja nie jestem w stanie tego powstrzymać gdy mówie sobie że już koniec nie jem to wraca do mnie to podwójnie!!! Poradź Magdo co robić wypaliłam się przez ostatnią dietę i nie mam motywacji no może mam ale sama nie daje rady!!!!!:( Twój blog mnie zainteresował ale czy dam rade żeby trzymać się zasad!!!! Pozdrawiam:):):)\nMagda 5 października 2012 21:23\nA czemu masz nie dać rady! Dasz radę. Nawet z ciastami. Zobacz ile słodyczy da się zrobić dietetycznie. Na dukanie chyba słodzik góruje, więc nawet sobie zostań przy nim. Jadłaś kiedyś tiramisu w wersji 85kcal a nie 250kcal? No da się i czemu by nawet nie na diecie. Mam jedną taką czytelniczkę, która mi pisze co tydzień ile chudnie. I jeden posiłek zamieniła sobie na słodycze w wersji light. Dzięki temu z uśmiechem przechodzi dietę, bo to zaspokaja jej potrzeby słodkiego, bez którego nie umie żyć. Grunt, żeby nie zwariować i nie żyć na samych marchewkach :)\nAgnieszka 24 października 2012 20:45\nWitam,pierwszy raz u Pani jestem-)) i cieszę się,ponieważ szukałam tego,siedzę czytam i biorę się do pracy ,po urodzeniu dzieci waga moja wrosła o 10kg i strasznie źle się z tym czuję,kilka diet za mną i efekty mizerne,zawsze radykalnie zmieniałam przyzwyczajenia...ale efekt krótkotrwały i nie udało mi się zrzucić nawet 5 kg....przez ostatnie 4lata(tyle mają moje dzieci),teraz pomyślałam sobie,że muszę zabrać się do tego troszkę inaczej ,bo im więcej tak drastycznych diet -tym gorsze efekty,niestety.Działam-)pozdrawiam serdecznie\nNa pewno będę tu stałym gościem-))\nMagda 24 października 2012 21:35\nW takim razie zapraszam i życzę powodzenia :)\nwitam ja rowniez przez przypadek trafilam na pani bloga tez jestem po diecie dukana kg spadly szybko lecz po roku wrocily ,teraz zdecydowalam sie na zmiane odzywiania i juz sa efekty ,po 1 tyg scchudlam 2.9 kg i jestem bardzo zadowolona troche modyfikuje przepisy choc sa super i na jedna przekaske jem ciasto dietetyczne ale najwazniejsze to efekty ,dziekuje za wspaniale przepisy i motywacje\nMagda 30 listopada 2012 21:03\nMiałam panią, która mi pisała maila, że zamiast 5 posiłków jadła 4 + 200kcal w ciastkach dietetycznych. Schudła ponad 20kg i z uśmiechem na twarzy, że nie musiała sobie słodkości odmawiać. To też jest dobry sposób, oby słodycze były zdrowe :)\ndodam jeszcze ze 4 lata temu bylam na diecie 1000 kcal ,oczywiscie bylo ciezko przez 1 tydzien ale zeszlam nawet do 600 kcal i w 3 mies schudlam 20 kg ktore nie wrocily nawet po 4 latach ale chcialam schudnac wiecej i dukan mnie skusil ,obiecywal ze nie bedzie jojo a przestrzegalam zasad w 100% i lipa wrocily mam nadzieje ze teraz przestawilam sie pozytywnie i na stale pozdrawim\nMagda 30 listopada 2012 21:05\nNie mam zdania co do Dukana, przyjęłam zasadę, że skoro nie próbowałam tej diety, to się nie wypowiadam. Ale z tego co tu piszecie, to częsta przypadłość, że kg wracają.\nwitam a czy w twojej diecie stosowac jakies cwiczenia? niestety nie mam czasu chodzic do parku i biegac ze wzgledu na dluga prace pracuje od 7 rano do 18 jestem zblazowana.. mozesz cos poradzic? goraco pozdrawiam !! :)\nMagda 30 grudnia 2012 22:20\nOgólnie ruch to zdrowie, hehe. Ale ja tego nie lubię, ćwiczyłam co prawda, ale później przestałam i w sumie też chudłam, więc grunt to trzymać się diety. Jak się ma czas na ćwiczenia to jak najbardziej, ale nie za wszelką cenę.\nSylwia Tomczyk 4 lutego 2013 23:42\nJestes wspaniala. Od tygodnia jestem na diecie (trzymam sie podstawowych zasad) ale brakowalo mi pomyslow na obiad, a Ty podalas wszystko ''na talerzu'' :) stronke przejrzalam gruntownie i dodalam do ulubionych z pewnoscia bedziesz moja inspiracjia do zdrowego zywienia :)\nMagda 5 lutego 2013 20:47\nPomysłów na obiad tutaj pod dostatkiem :)\nmoją przygodę z odchudzaniem rozpoczęłam 3 tyg. temu. Waga wyjściowa to jakieś 81-82 kg. Nie ważę się gdyż do tej pory moje zadowolenie z pierwszych ubytków(chociaż to tylko woda) zawsze doprowadzało do pozwalania sobie na więcej i w ten sposób kończyła się moja dieta. Tym razem uznałam, że to luźniejsze ubrania będą wyznacznikiem efektywności diety. Niestety tu na razie nic się nie zmienia a liczyłam że po takim czasie będę szczuplejsza choćby o "dziurkę w pasku":( Zastanawiam się też czy tabletki antykoncepcyjne mogą mi trochę utrudniać odchudzanie? Staram się liczyć kcal(z wagą lub na oko kiedy nie mam takiej możliwości) i raczej nie przekraczam 1000 dziennie. Wynika to z faktu, że jem tylko 3 posiłki zamiast 5 ale na inny system nie pozwala mi mój obecny tryb życia. Staram się robić obiady z Twoich przepisów i zjadać je między 16-18 a potem już nic. Postanowiłam, że pierwszą słodycz zjem dopiero w urodziny czyli w czerwcu a do tej pory żadnych cukierków, ciast i ciasteczek. Obawiam się jednak gdyż idą święta a z nimi same kaloryczne jajka w majonezie, tłuściutkie wędlinki i inne tuczące potrawy. Masz jakieś sprawdzone sposoby na radzenie sobie w takich sytuacjach? Na ile jajek mogę sobie pozwolić będąc w gościach( bo przecież nie każę gospodyni gotować dla mnie oddzielnie:))? A może mogłabyś wrzucić kilka sprawdzonych przepisów na odchudzone potrawy wielkanocne? I oczywiście najważniejsze: jak długo trzeba czekać na pierwsze wyraźnie widoczne efekty takie jak rozmiar mniejsze spodnie? Pozdrawiam serdecznie i z niecierpliwością czekam na odpowiedź. Kasia\nMagda 19 marca 2013 17:47\nOj ile jajek. Jak ja mam odpowiedzieć na to pytanie? Święta to szczególne dwa dni, nie ma co robić tragedii. Ja tam problemu nie mam, bo sama gotuję, nie ma u mnie nic tłustego na stole. Z pewnych tradycji rezygnujemy, ale nie z bólem serca - po prostu po prawie 3 latach zdrowego stylu życia nie ma popytu na tłuste kiełbasy, majonez i całą resztę. Gospodyni niech gotuje sama, a Tobie nikt nie broni zaproponować, że przyniesiesz coś ze sobą i zrób coś lekkiego. Na pewno sama gospodyni też to doceni, bo ją odciążysz od gotowania.\nAnonimowy 19 marca 2013 20:52\nGdybyś miała ochotę poluzować, to pamiętaj, że faszerowane jajko to ok.250kcal w zależności czym się faszeruje i ile majonezu się używa. Żeby je spalić i wyjść na zero trzeba iść na godzinny spacer. A gdzie reszta?\nNie chodzi o to żeby głodować, ale po prostu zjedz mniej niż zwykle i skorzystaj z możliwości spaceru po posiłku. W koncu święta, weekendy, urodziny i inne odstępstwa są powodem, przez który wiele osób tutaj jest i potrzebuje pomocy. Zacznij zmiany od układania w głowie, potem na talerzu. Powodzenia. J.\nA ja mogłabym ograniczyć wszystko co Pani podała. Ale masełka nigdy!! :D Nigdy nie odmówię sobie gorącej piętki mojego ulubionego razowo-żytniego chleba z masełkiem. Pycha! :)\nAnonimowy 24 marca 2013 20:08\nCo do masełka-miałam z tym problem DUŻY. Bo smarowanie serkiem mi nie podpasowało. Kupiłam na próbę margarynę Flora light. Nie jest to to samo co masełko ale jako smarowidło sprawdza się dla mnie idealnie. Smakuje jak taka standardowa margaryna do smarowania (nie śmierdzi, nie pachnie) jest ok.\n10g czyli taka porcja na 2 kromki chlebka to tylko 25 kalorii ! :-) ! Dla porównania taka sama porcja masła ma 75 kalorii. Więc jak zjemy takich kromeczek z masłem w ciągu dnia więcej to -hmmmmmm warto zmienić wg. mnie na tę margarynę. U mnie w delikatesach tzw. osiedlowych opakowanie 400g kosztowało 8.40zł (dużo jak dla mnie) ale przedwczoraj znalazłam w biedronce za 4.99zł i to w tym 50g gratis. A co do smażenia bez tłuszczu- super sprawa. Trzeba się tego nauczyć aby nie przypalać i nie jeść surowego w środku. Faktycznie dobre patelnie to podstawa. Ale uwierzcie. DA SIĘ!\nNo jest jakieś rozwiązanie z tym masłem, jeśli komuś brakuje.\nAnonimowy 5 kwietnia 2013 17:29\njeśli nie piła Pani kawy ani herbaty to co?\nJa niestety jestem uzależniona od kawy z mlekiem (2 razy dziennie musi być) pozdrawiam\nMagda 7 kwietnia 2013 21:55\nWoda, soki, mleko.\nJa na pewno nie zgodzę się z wykreślaniem orzechów z diety. Jest to absolutna bzdura. To, że mają wile kalorii nigdy nie przekona mnie o tym, że powinnam z nich w początkowej fazie odchudzania zrezygnować. I to dlatego, że są ZDROWE! Nie mówię tu o solonych orzechach, tylko np. o tych z mieszanki studenckiej Felixa.\nMagda 21 kwietnia 2013 21:03\nNo dlatego napisane jest słodycze, chipsy, krakersy, orzeszki i inne słone przekąski. Czyli chodzi o słone. A o tym, że orzechy są zdrowe i o właściwościach zdrowotnych poszczególnych orzechów jest w dziale ZDROWA KUCHNIA i post pt. Orzechy.\nwitam, czy jeżeli stosuję dietę 1200 kcal to tygodniowo mam dodawać po 100 kcal czy 50 dla lepszej pewności, że nie będzie jojo? mam 15 lat ;)\nMagda 24 kwietnia 2013 21:48\nDodawaj po 100kcal, bo te 50kcal, to może być mało i będziesz dalej chudła, a chcesz stanąć już z wagą.\ndziękuje Pani bardzo. a jeżeli bym np przytyła z 2 kilo to dalej mam dodawać czy się cofnąć?\nMagda 25 kwietnia 2013 19:35\nOd razu 2kg nie przytyjesz. Jak po tygodniu kolejnym zobaczysz te pierwsze 200g więcej, to stań w miejscu na kolejny tydzień i sprawdź czy to stoi na tej wadze czy idzie dalej do przodu. Jak do przodu to zmniejsz, a jak stoi to znaczy, że to jest Twój poziom kaloryczny.\nAnonimowy 25 kwietnia 2013 21:40\nprzepraszam, że tak przeszkadzam. ale ogólnie powinnam jeść 2000 ileś, ale pewnie tyle już jadła nie będę. + do tego ćwiczę, codziennie.\nAnonimowy 12 lipca 2013 23:53\nJest Pani cudowna. Ciesze się, że znalazłam ten blog!! :))\nMagda 14 lipca 2013 21:47\nteraz to się załamałam :( zaczęłam podczytywać Pani blog, myślałam, że znajdę sposób na utratę kilogramów, ale jestem w kropce. od dwóch miesięcy ćwiczę 4-5 razy w tygodniu po 40-60minut, jem 4-5 posiłków dziennie i stosuję się do prawie wszystkich Pani wskazówek (czasami jestem zmuszona jeść biały chleb) i waga ani drgnie, centymetrów też nie ubywa :(\nJustyna Jamrozik 28 lutego 2014 16:08\nZrob badania! Moze masz problemy hormonalne lub problem tkwi gdzies indziej... Spytac lekarza nie zaszkodzi;)\nLidan 18 października 2013 22:11\nNiestety ja mam problem z jedzeniem ciemnego pieczywa. Lubię i w ogóle chętnie próbuję i zmieniam rodzaje pieczywa ale już nie jeden raz przekonałam się, że po grahamkach, chlebach z ziarenkami, na zakwasie itp często mam wzdęcia i inne sensacje żołądkowo - jelitowe. Dlatego jem przeważnie pszenne pieczywo, głównie bułki. Ale i tak chudnę jeśli mi na tym zależy i jeśli ograniczam podjadanie i ilość zjadanego jedzenia :-)\nMagda 19 października 2013 20:50\nJak masz jeść i się męczyć to nie ma co, bo tylko będziesz zła na diecie. Moja znajoma je białe bułki półdupki, bo też ciemnego nie znosi i też chudnie, bo reszty pilnuje.\nAnonimowy 6 listopada 2013 08:39\na na koniec najlepiej lodowke wyrzucić:)\nPoprostu kocham twój blog!\nMasz niesamowitą wiedzę i doświadczenie,wszystko jest tak szczegółowo opisane że nawet już nie muszę się o nic dopytywać:)\nPozdrawiam twoja stała czytelniczka Dominika:)\nAnonimowy 20 kwietnia 2014 15:53\nWŁAŚNIE SZUKAŁAM JAKICHŚ PRZEISÓW PONIEWAŻ CHCĘ ZACZĄĆ SIĘ ODCHUDZAĆ I TRAFIŁAM NA TWÓJ BLOG I TO CO TU ZNALAZŁAM PRZESZŁO MOJE NAJŚMIEJSZE OCZEKIWANIA;)))) BLOG JEST REWELACYJNY..... JEST W NIM WSZYSTKO CZEGO SZUKAŁAM A NAWET JSZCZE WIECCEJ.JESTEM ZACHWYCONA;))))) POZDRAWIAM BARDZO GORĄCO.;****\nHidoiOnna 22 maja 2014 11:16\nJestem mocno zaskoczona, że stosuję się do większości tych wskazówek. Czasem pozolę sobie na chipsy, piwo też chętnie wypiję, mąka póki co umnie pszenna no i problemem bywa pieczywo (choć nie jem go dużo i często w wersji pełnoziarnistej). Poza tym jest dobrze - zresztą organizm sam daje znać, co mu "pasuje". No i odkąd "rzuciłam" mięso, moja waga praktycznie nie drgnęła i trzyma się na optymalnym poziomie :)\nAle z pewnością zagłębię się w treść bloga - z czystej ciekawości i chęci podniesienia jakości tego co jem :)\nAlicja 8 grudnia 2014 13:14\nNiestety często nie mamy silnej woli żeby zrezygnować z niezdrowych produktów. Zwłaszcza, że większość produktów na sklepowych półkach nie świeci przykładem, a te które są zdrowe mają od razu wygórowane ceny.\nsłowo margaryna zupełnie nie istnieje w moim słowniku. wszędzie przestrzegają przed tłuszczami trans..czy uwodornionymi a w dalszym ciągu niektorzy wierzą ,że margaryna jest zdrowa. czasem zamiast liczyć kalorie trzeba rozważyć rzecz pod kątem zdrowotnym. Z tego samego powodu nie używam jedzenia z aluminiowych puszek albo nie smażę na patelniach teflonowych, gdyz te materiały bardzo kumulują sie w organizmie. nie chce mi sie w tym mi9ejscu odkopywac badań ...sami poszukajcie, kto zainteresowany. a do smażenia używam oleju kokosowego, lub smalcu. (też poparte badaniami) te tłuszcze nie zmieniaj w sposób znaczny walorów chemicznych podczas obróbki. LUDZIE KALORIE TO NIE WDZYSTKO\nAnonimowy 9 lutego 2015 22:38\nAle jak ktoś się odchudza to kalorie są ważne. owszem twoje wywody sż ok ale pomyliłeś anonimie strony. tu się ludzie odchudzają a smalec nie odchudza.\nwww.stomatologdladzieciakow.pl 9 grudnia 2015 12:48\nNa serki kanapkowe trzeba bardzo uważać - większość zawiera utwardzony tłuszcz roślinny. Czytanie składów powinno wejść nam w nawyk :)\nJeśli o masło chodzi. Wiem, że jest ono kaloryczne, ale polecam szczerze wlać śmietanę 30% do wyparzonego słoika, trząść 3-5 min, aż z ubitej śmietany wytrąci się maślanka i mamy WSPANIAŁE oraz ZDROWE masło, ze zdrowymi i potrzebnymi organizmowi tłuszczami!! Aaa, unikać jak ognia margaryn!! to same tłuszcze trans (w Delmie "z masłem" jest 2,5g masła na 500 g :D śmiech na sali)\nStan 3 kwietnia 2018 11:10\nWarto co najmniej raz na miesiąc takie porządki przeprowadzić.