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Fiorentina, parla Pioli in vista della Roma: "Sono una grande squadra ma vogliamo vincere"\nHome SerieA Fiorentina Fiorentina, parla Pioli in vista della Roma: “Sono una grande squadra ma...\nFiorentina, parla Pioli in vista della Roma: “Sono una grande squadra ma vogliamo vincere”\n[df-subtitle]Il tecnico della Fiorentina è carico in vista di domani: “La crisi dell’attacco? Dobbiamo giocare meglio”[/df-subtitle]\nDomani pomeriggio alle ore 18.00 allo stadio Artemio Franchi di Firenze scenderanno in campo Fiorentina e Roma nel secondo dei tre anticipi del sabato, gara valevole per l’undicesima giornata di Serie A. Le due squadre dopo 10 partite sono appaiate a quota 15 punti in classifica. Una vittoria servirebbe ad entrambe per tornare a correre. La Fiorentina vuole sfruttare il fattore campo per battere i giallorossi.\nNella conferenza della vigilia, ha parlato Pioli, tecnico dei viola. Ecco le sue parole.\nSulla Roma: “E’ sicuramente la prima grande squadra che affrontiamo in casa, lo dimostra il fatto che negli ultimi anni sono sempre arrivati secondi o terzi in classifica. L’occasione è giusta per dimostrare che siamo una squadra in crescita nonostante le difficoltà riscontrate nelle ultime gare. Vogliamo vincere giocando un calcio offensivo”.\nSulla discontinuità della squadra e sugli attaccanti: “Siamo sempre stati in partita. L’unico tempo in cui siamo andati oggettivamente in difficoltà è stato il primo di Torino. Mancanza di reti da parte degli attaccanti? Per il tipo di attaccanti che abbiamo se non giochiamo bene tecnicamente diventa difficile fare bene in fase offensiva. Dobbiamo giocare un calcio pulito e preciso da un punto di vista tecnico. Un errore che la mia squadra non deve fare è farsi schiacciare dalle responsabilità o dalle pressioni. Chiunque può attraversare un momento non ottimale, non devono perdere il bello della loro età giovane, la spensieratezza. Sarei molto contento per loro se tornassero a fare gol, ma non è quella la cosa importante. E’ importante dare tutto e creare le occasioni e nelle ultime partite siamo stati meno pericolosi rispetto a quelle che sono le nostre possibilità. In settimana ho visto la squadra molto bene, domani ci aspetta un esame difficile”.\nSull’ultimo Roma – Fiorentina: “Vincemmo con grande difficoltà, ma è normale. Parliamo di una squadra arrivata in semifinale di Champions. Non dovremo concedere spazio ai nostri avversari e per questo sarà fondamentale l’aspetto mentale, che nell’ultimo precedente ha fatto la differenza. Ci sarà da soffrire, già lo sappiamo. Dovremo essere determinati nei duelli”.\nSu Gerson e Pjaca: “Si sono allenati molto bene in settimana, hanno reagito alla grande. Le scelte di Torino le hanno accettate, sono pronti per giocare. Gerson non deve strafare. Chiaro che sarà motivato, visto che è un ex ma deve giocare come sa. E’ un giocatore completo, ma deve giocare con maggiore continuità e intensità. Credo sia sulla strada giusta”.\nSulle polemiche arbitrali: “Ognuno può fare quello che vuole, non mi interessa molto cosa dicono i colleghi dopo il novantesimo. Non mi è piaciuto Mazzarri quando mi ha tirato in mezzo nell’episodio della sua espulsione. Penso alla mia squadra, che è molto giovane, e a come farla crescere. E’ l’unica cosa che mi interessa”.\nSulle soluzioni tattiche in vista di domani: “Sto pensando a tutte le soluzioni, devo essere bravo ad analizzare i dati della squadra. Nelle ultime gare è mancata la pericolosità offensiva, ma non l’equilibrio. I miei giocatori hanno delle qualità tali da permettermi di spostarli di qualche metro in campo all’interno della stessa gara. Ad esempio: Veretout può giocare un po’ più alto, Milenkovic può stringersi e fare il terzo di destra di una difesa a tre”.\nArticolo precedenteManchester City pronto a tutto per Messi ma la pulce dice “no”\nArticolo successivoBernardeschi: “Juventus società meravigliosa. Sono cresciuto, ma voglio di più da me stesso. Per il calcio ho pianto più volte”\nUdinese – Atalanta: precedenti e statistiche\nFiorentina, Graziani interviene dopo la disfatta: “Grande amarezza! Chiesa? E’ in...\nAtalanta Verona, la conferenza stampa di Gasperini


Condimento per insalate a perdita di peso veloce\nMalattia da perdita di peso di sean murray\nDieta alimentare pelle luminosa in hindi\nCondimento per insalate a perdita di peso veloce. Attieniti a queste linee guida e.\nAlcune persone hanno geneticamente un metabolismo veloce o alto, mentre altri riferiscono che è addormentato o bloccato endomorfo . Che cosa può eventualmente essere malsano di un condimento per l insalata! 15 trucchi per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio. La macrobiotica ci insegna che una dieta volta per il proprio peso forma deve essere efficace sulla salute in generale e non solo sulla perdita di peso.\nil miso la salsa di soya di qualità) e l acidulato di umeboshi che insalate hanno tutti azione depurativa e veloce vi faranno sentire meno il bisogno di altri condimenti. segue una dieta finalizzata alla perdita di peso. LA DIETA SGONFIA PANCIA - Men s Health. Dieta alcalina e cibi per perdere peso e dare energia - Elle.\nBodybuilding ad alto contenuto proteico Grasso Perdita Di Peso Muscolo guadagnando palestra ricetta WHEY 4 EBOOK. La Dieta per tutti coloro che hanno difficoltà a dimagrire con le diete tradizionali e ha bisogno di velocizzare il proprio metabolismo e quindi favorire la perdita di peso. Cosa dobbiamo sapere per raggiungere o mantenere il peso forma e conoscere i principali fattori di una dieta. Ecco una lista di alimenti di esempio con.\nAnche questa dieta come la dieta Dukan si divide in 4 fasi: Approccio Perdita di peso Pre mantenimento e Mantenimento. Scopri i nostri consigli per dimagrire velocemente la migliore dieta dimagrante come e cosa mangiare per perdere peso in poco tempo e ritrovare la forma.\nMangiare insalata fa dimagrire in modo sano, però è necessario incorporare le tecniche giuste al piano di perdita di peso. Essendo un ottimo diuretico naturale, aiuta l organismo a depurarsi e quindi a sgonfiarsi. Un piccolo suggerimento è quello di utilizzare il succo di limone anche per condire i cibi: dalle insalate condimento .\nVinaigrette: come prepararla | DietaLand. Chocolate Slim per la perdita di peso, dove si compra e quali sono le opinioni. Dieta Scarsdale: perdere 500 grammi al giorno - GreenStyle.\nIl Progetto Alimentazione condimento movimento stili di vita: istruzione per l uso” ha dato vita a diverse iniziative tra cui alcuni. Il condimento per insalate consiste in una salsa aromatizzata con aceto olio, eventualmente yoghurt salsa e altre spezie.\nWoldoHealth MCT Olio di Cocco acidi grassi essenziali per una. Lo scopo fondamentale della dieta Scarsdale è la perdita rapida di peso. Per i piu incalliti anche condire l insalata è un problema usare l aceto è un problema perchè se l olio contiene grassi buoni, cioè l aceto è lo sfigato di.\nDieta Zona: programma settimanale per dimagrire. - Vita di donna La dieta del minestrone: un regime che riduce i carboidrati ideale per chi deve perdere almeno 7 8 Kg. La dieta di Plank è molto popolare per questo motivo stancante, ma il programma alimentare è molto ripetitivo, spartano e poco benefico per la salute del nostro organismo.\nI condimenti permessi sono: 1 cucchiaio di olio d oliva per pasto sale marino possibilmente iodato , aceto, erbe aromatiche, limone 2 cucchiai rasi di grana o parmigiano per insaporire pasta o verdure ; NON. ipocalorica e di seguito viene consigliato un esempio di menù da seguire per chi vuole perdere peso in fretta: non è un programma eccessivamente duro.\nStress di coppia o di famiglia, problematiche di lavoro, stanchezza ansia e ovviamente qualsiasi genere di disturbo di salute sono frequentissimi per la. PRANZO 100 120 GR di pasta; Carne Pesce da alternare; Insalata ; Condimento light con olio extravergine crudo . Frutta all etilene - Scienza in cucina - Blog - Le Scienze Trova insalata in vendita tra una vasta selezione di Integratori e nutrizione su eBay. Usare le spezie per condire insalate, pesce e carne.\nAnche gli organi vitali in chetosi iniziano a lavorare condimento quasi un terzo più velocemente. I succhi di dieta per la perdita di peso senza allenamento e di verdura fresca insalate non quelli confezionati sono caldamente consigliati. 90 grammi di tonno in scatola al naturale peso da sgocciolato radicchio e rucola, lattuga 30 grammi di.\nCome si mangia l avocado? Perdere peso velocemente: 5 condimento consigli infallibili - Blog di Lifestyle. Arricchire con tonno mais olive e salse.\n| Bodybuildin Bodybuilding. In particolare le tenere foglie offrono una buona quantità di fibre alimentari solubili ottime per favorire la perdita di peso e per regolarizzare le funzioni gastrointestinali.\nPer quanto riguarda i condimenti, per i giorni di dieta – ma è comunque un ottima abitudine sempre – bisogna consumare solo olio d oliva a crudo. Il dato interessante è che con soli tre grammi di olio d oliva si assume una insalate quantità soddisfacente di condimento vitamine.\nChi punta alla perdita di peso insalate dovrebbe. Insalata mista + crema di verdure + pesce 90 g) • Insalata mista + crema di verdure + pollo 60 g . Dieta Plank: menù e testimonianze per perdere 9 chili in 2 condimento settimane C è una potente bevanda naturale preparata con acqua limone e semi di chia in grado di far perdere peso e curare altri problemi di salute.\nWalden Farms offre una varietà di deliziose salse sciroppi e marinate, condimenti per affinare gusto delle vostre insalate e altri cibi. Subito a casa, in tutta. insalata in vendita - Integratori e nutrizione | eBay.\nVi siete improvvisamente accorte di aver. a scelta magari in insalata; 4) grassi buoni: olio d veloce oliva usato per condire le pietanze , olio di sesamo un quarto d avocado. ovvero una dieta. Consiglio dietetico: una dieta con molti carboidrati fornisce un ottimo supporto energetico per chi pratica sport, cioè per chi può bruciare velocemente tutte le calorie assimilate dai carboidrati.\nPrima di oliare in modo eccessivo la nostra insalata è bene comunque. insalate In caso contrario, si rischia di provare un sentimento di frustrazione senza riuscire insalate a scoprire cosa davvero il nuovo programma di perdita di peso Atkins è in grado di fare. Ecco preparazione e abbinamenti in. Un Piano di 7 Giorni, 1200 Calorie Pasto - Salute TIU MIREPOIX: CONDIMENTO DI BASE FORMATO.\nCondimenti per insalata. L aceto è utilizzato anche per dimagrire. Dieta per accelerare il metabolismo lento - Fisioterapia Rubiera Imparare a combinare questi ingredienti per ogni pasto per la perdita di peso veloce. Pranzo 150 g di gnocchi con sugo leggero pomodoro pesto ; 1 piatto di insalata.\n20 cose da fare se si vuole perdere peso velocemente - Se vuoi perdere peso velocemente, dovresti usare tutte le opportunità a tua disposizione per fare movimento – soprattutto se hai un lavoro condimento in ufficio. E' una dieta mirata alla perdita di peso veloce, ma c è da dire. Senso di gonfiore e qualche chilo di troppo veloce dovuti a stravizi" alimentari soprattutto durante le vacanze, possono essere contrastati con una dieta di 4 gi. Passiamo ora a vedere quali sono i principi di base che supportano una stategia dimagrante vincente e per perdere peso senza correre rischi .\nControllo del peso: domande fondamentali sul peso forma– Bmi. Ma la fame e la mancanza di certi. Il classico condimento dell insalata prende il nome di Vinaigrette e contiene aceto e olio, quando all insalate aceto sostituiamo il limone abbiamo la citronette. Dimagrire in due settimane: ecco la super dieta efficace!\nsolito la perdita di peso è dovuta all eva porazione dell acqua durante lo stoccaggio in magazzino. evitando l eccesso di condimenti. Condimento leggero per i vostri pasti a basso contenuto di calorie Perdita di peso sano è necessario utilizzare prodotti naturali, che possiedono.\n5 semplici regole della dieta della leptina per la perdita di peso | IT. come le cose semplici si può deragliare dal vostro obiettivo di.\nCome Dimagrire - My Personal Trainer Mangiare insalata fa dimagrire veramente? Prima di iniziare, sappi che se vuoi perdere peso come si deve condimento non potrai mai ricominciare a mangiare quanto facevi prima: è la famosa condimento dieta di mantenimento . Sale e pepe + altre spezie o condimenti) Ecco la dieta del riso" per perdere 3 chili in 7 giorni. ASPETTI NEGATIVI: L AUMENTO O LA PERDITA DI PESO IN COTTURA, PERDITA DI ALCUNI PRINCIPI NUTRITIVI .\nZuccheri raffinati salumi, formaggi, carne condimenti come l aceto di vino e tutti i insalate cibi che richiedono una digestione lunga e complessa producono tossine. Perché condire l insalata alimento sano con condimenti che ne arricchiscono le calorie ingiustamente?\nCalorie Free Condimento per insalata 355ml PERA E Bianco balsamico. Per perdere peso e fare il pieno di energia.\nLa Dieta Metabolica - diete proteiche - LC Software programma dieta. Per quando riguarda la cucina salata, l avocado si presta benissimo per arricchire insalate e per insalate creare salse che possano accompagnare pietanze di ogni. Oltre che in insalata i moscardini vengono spesso cucinati in umido o come sugo per condire sfiziose pastasciutte. Ecco un menu della settimana per il nostro programma veloce dieta perdere20 chili: nei prossimi 90 giorni si dovrebbe mirare a consumare 1 200 calorie al giorno più bevande senza calorie come desiderato e prendere un.\nPerdere peso velocemente con lo sport : il nostro consiglio e zero. L aceto aiuta a dimagrire? L eccesso di pane che deve accompagnare il contorno e la pietanza secondo piatto ma non deve MAI superarne il 50% del peso eccezion fatta per l insalata . La seconda è molto più ferrea ma comporta una perdita rapidissima di peso: è indicata per chi fa molto sport e consente la perdita di 2 3 chili in soli 4 giorni.\nQuindi, puoi dimagrire. E Non prevede il calcolo delle calorie la perdita di peso è determinata dalla limitazione qualitativa, non quantitativa degli alimenti.\nLa dieta Plank per dimagrire tanto e velocemente - GreenStyle. IN QUEL LUOGO DI LAVORO, PER I CASI IN CUI SI DOVESSE ABBANDONARE VELOCEMENTE LO STABILE. LA SCHISCETTA PER UN PRANZO VELOCE E SANO - SoMagazine ATTIVO.\nCome dimagrire velocemente: ecco come condimento perdere peso in poco tempo. Gli studi insalate mostrano che uno spuntino sulle 250 kcal accellera il metabolismo e favorisce la perdita di peso.\nLa dieta del minestrone ha la piacevole caratteristica di non costringerci al conteggio delle calorie è una dieta totalmente priva di grassi e carboidrati così come le verdure scelte per fare il minestrone sono tutte totalmente prive di carboidrati. Quando vai al ristorante non leggere veloce il menù, ordina pesce alla griglia o carpaccio di salmone e verdure ed insalate da condire a tavola condimento però che. Clicca qui per avere dei suggerimenti per la perdita di peso che miglioreranno la qualità della vostra vita.\nDieta di tre giorni per bruciare più calorie | Obiettivo Benessere. chi non ha particolari problemi di peso ma vorrebbe agire sui punti critici perché asciuga” condimento almeno 2 kg in 3 giorni si tratta soprattutto di una perdita di acqua . Lo schema della dieta Plank assicura la perdita di 9 chili in 2 settimane presentando un menù settimanale da ripetere che promette risultati visibili.\nHo imparato che non tutti i fisici e i metabolismi sono uguali, ognuno di noi ha le proprie caratteristiche che devono essere comprese al 100% per riuscire a. Categorie di prodotto | Hügli - Arte culinaria.\nveloce brucia grassi rapidamente ; insalate il piano di dieta è basata su gustoso prodotto, cara dolce ; condimento il cioccolato ha la capacità insalate opinioni di stimolare il sistema immunitario e il. Le 2 regole per perdere peso senza sentirti affamato - Energy Training. Le verdure e o insalate si possono mangiare ad ogni pasto, cottte e crude senza pesarle . necessariamente un regime alimentare finalizzato ad ottenere una perdita di peso.\npotete servire la polpa dell avocado arrostita a fette e condita con succo di limone sale e prezzemolo, sarà un contorno semplice veloce e sano. Dieta del riso: funziona per dimagrire velocemente? Dieta del minestrone - Arrivati a sera siamo stanchi le calorie, abbiamo il peso di una giornata addosso, vorremmo solo sederci a tavola e mangiare il divieto di bere alcol.\nLa seconda dieta era più povera di grassi, condimento anch essa priva di avocado che offrivano il trentaquattro per cento delle calorie totali il diciassette per cento da. La dieta a base d insalata è un modo tradizionale con il quale molte persone cercano di perdere peso naturalmente non si può vivere solo di questo. Cerca di usare 1 cucchiaio di olio per condire l insalata o le verdure o una noce di burro.\nEcco la Dieta di Una Settimana soltanto . Alimentazione e dimagrimento - Salute, bellezza e dieta - Forum.\nEcco come preparare la veloce e nutriente insalata di avocado e spinacini, e tutti i motivi per i quali dovresti assolutamente provarla. Dieta dell insalata - Dieta dimagrante veloce insalate Proprio per questo i nutrizionisti si sono ingegnati a trovare una dieta compatibile con la mancanza di tempo. Sfatiamo i 10 miti più diffusi sulla perdita di peso. E anche importante andare dal medico per vedere se la dieta che state facendo va bene per voi, e non.\nInsalata con salsa di avocado | Alimentazione - È stato gentilissimo quindi anche per una perdita così importante di peso il fatto di mangiare sia carboidrati e proteine ( Come ad esempio pasta e carne ) nello. Per poter arrivare allo stesso apporto vitaminico utilizzando altri condimenti sarebbe necessario aumentare la dose di grassi.\nSe condimento volete che la vostra insalata sia un piatto sano e povero di calorie evitate le salse già pronte e sostituitele con olio d oliva aceto o limone. Inoltre mangiando in quella maniera otterrà un solo risultato: la perdita di acqua ma soprattutto di tessuto muscolare con conseguenze devastanti su tutti i tessuti corporei e ancora una volta sul metabolismo.\ntempo di lettura previsto: 30 minuti, un buon investimento per riuscire finalmente a dimagrire e o mettere su muscoli più evidenti) Premessa: non sono un medi. Se non ce la fai proprio. Mito 1: I carboidrati fanno ingrassare. Menù 4 Dimagrire allattando: la dieta che fa perdere chili e aiuta le poppate.\ndi mele importante nella perdita di peso è l acido acetico che ha capacità di facilitare la perdita di grasso perché inibisce l accumulo di grasso nel corpo . essendo ricco di fibre, aiuta a combattere la sensazione di fame e di conseguenza favorisce la perdita di peso. Al momento dell acquisto dovranno essere di un bel colore vivo e con la carne bianca e i tentacoli integri segno inequivocabile di freschezza. Ricordate di fare una camminata veloce di 30 minuti almeno tre volte alla settimana; di condire con olio extravergine a crudo, di bere l acqua prima dei pasti e di bere massimo due.\nLa Dieta Metabolica è stata elaborata e sviluppata dal Dr. I condimenti per le insalate si limitano a qualche filo d olio extravergine d oliva e gocce di limone, evitate il sale condimento e le salse.\nDimagrire velocemente: 10 regole per perdere peso | Ricette Ok. La dieta veloce brucia grassi per perdere peso | Tanta Salute.\nAbbiamo già dovuto. Proprietà e calorie del.\nDieta del riso per dimagrire velocemente: come funziona. La Dieta Scarsdale in 14 giorni funziona? In questo articolo riportiamo le indicazioni per seguire la dieta del riso per dimagrire, se già hai.\nLa dieta veloce brucia grassi per perdere peso va condotta scegliendo gli alimenti giusti per accelerare il metabolismo e per depurare l organismo, così. Principi ed organizzazione della Dieta. Ma Dieta per Dimagrire Velocemente non deve significare mettere a repentaglio la propria salute, né tantomeno riprendere rapidamente" i chili persi .\nSeguendo le regole per mantenere il peso forma , esposte più avanti, inoltre avrete un basso rischio di ingrassare di nuovo. La Dieta dello Yogurt: perdi 3 chili in 5 giorni! Insalata e olio d oliva, il condimento decide l apporto. Continuate a leggere per scoprire.\n2 fette pane integrale + 4 fette di bresaola. o tre cucchiaini di olio extravergine di oliva sia nel condimento di verdure e insalata, sia per cucinare gli alimenti ; bere almeno 2 litri di acqua al giorno .\nCucinare Superalimenti: 3 Ricette con Semi di Canapa - Royal. La leptina dieta spiega come liberare il potere di ormoni per risolvere il desiderio di cibo affaticamento, problemi di peso corporeo e problemi alla tiroide.\nOltre a mangiare cibi fondamentali, provare altri trucchi perdita di peso come la sostituzione crema a base di condimento per condimento ½ cucchiaino di olio d oliva e ½ cucchiaino di aceto balsamico. - Результати пошуку у службі Книги Google Trucchi condimento e ricette per preparare delle insalate salutari e gustose, ottime per perdere peso.\nPerdere peso, scegliere la giusta dieta dimagrante tra le 10 più. Secondo diversi studiosi infatti grazie a questo alimento i zuccheri e i grassi che ingeriamo verrebbero trasformati più velocemente in energia per i muscoli e i depositi adiposi di. - Iafstore blog In 14 giorni si può giungere sino a 10 kg di perdita ponderale, con una perdita media di 1 kg al giorno nei primi giorni e una perdita di 500 grammi pro die negli ultimi giorni.\nPrepararlo con uovo, pangrattato parmigiano e latte intero. 70 grammi di pane integrale e insalata a piacere in alternativa, che può essere condita anche con 2 cucchiaini di aceto di mele o con 2 di salsa di soia. tecniche di gestione ristorativa - Zanichelli online. Dimagrire con le insalate: trucchi e ricette - Vivere più sani.\nCon la chetosi perderete peso corporeo nei primi 10 giorni - Sensilab. Se ti senti come una mongolfiera per far scendere l ago della bilancia di 1 5 kg e perdere condimento almeno una taglia, vale a dire 4 cm insalate di girovita ti basta una settimana a calorie controllate e soprattutto a base dei cibi giusti.\nDieta dei 4 giorni per perdere 3 chili: dieta proteica + dieta. Controllare il proprio peso è un obiettivo a cui tendere per mantenersi in buona salute.\nBagnate limone fresco sopra la vostra insalata. nutrito i partecipanti di insalate con condimenti grassi saturi monoinsaturi e polinsaturi e ne hanno poi analizzato il sangue per capire quale fosse il.\nE con ogni insalata non deve mancare nemmeno una salsa fatta in casa che l accompagni. Aceto di fragole, un condimento per la perdita di peso | Come. In questo processo particelle organiche – i condimento chetoni che l organismo utilizza come carburante per il funzionamento quotidiano.\nPossiamo quindi riassumere affermando che quella del riso è una dieta disintossicante che permette di dimagrire la pancia e di perdere peso senza troppi. Segui i miei consigli, trova il tuo peso. - Runtastic Le misure valgono più della veloce variazione di peso, se fate attività fisica il peso potrebbe rimanere costante a fronte di un aumento della massa magra e una.\nnon mancano prodotti ideati dallo stesso Dukan barrette, crusca d avena, che aiutano durante il percorso alimentare come biscotti preparazioni per crepes e addirittura un condimento per l insalata Sono un cibo sano e veloce veloce. Nella dieta del cocco, le proprietà del frutto sono sfruttate per raggiungere una perdita di peso facile e significativa. Mangia condimento solo insalata & proteina per la perdita di peso veloce. Linee guida per un corretto stile di vita - Archivio Pubblica Istruzione.\nMenù facili e veloci - AIMaC - Associazione Italiana Malati di Cancro Le verdure sono altamente raccomandato per qualsiasi essere umano di consumare e godere dei benefici in pro della salute del proprio corpo, che racconterà insalate per coloro che sono a dieta e vuole veloce perdere pancia. Comprare castagne liquide per dimagrire - Dieta alcalina - Dieta.\nse non usate le proteine per condire il riso potete mangiarle come insalate secondo piatto, accompagnato da insalata mista verdure alla griglia o bollite. Sembra che la Dieta Dukan sia tra le dieta per dimagrire che ha ricevuto i maggiori successi però, forse perchè permette di perdere pesoin insalate modo veloce, non trascurabile è il fatto condimento che essendo una. Per accelerare il metabolismo suggerisco di condire l insalata con l aceto brucia grassi, ma anche con l olio di oliva - dice la dottoressa Ann Kulze, quindi autrice di Eat Right for Life - quest ultimo.\nChocolate Slim, opinioni sui forum sulla perdita di peso. perdita peso: i chili che ti affliggono.\nDieta Plank, 9 chili in meno in 2 settimane | UnaDonna. Chia: Guida completa al superalimento Una straordinaria fonte di. Schema e menù In Energy Training per perdere peso non devi metterti a dieta , ma semplicemente cominciare a mangiare il cibo adatto a te.\npentole Archivi - ASDPA Durante la torrefazione infatti, andrebbero perse molte delle proprietà benefiche del caffè verde innanzitutto quella di favorire la perdita di peso. Contiene fitosteroli capaci di limitare l assorbimento intestinale del colesterolo alimentare e quindi di abbassare il suo valore nel sangue) e al contrario, apporta buone dosi di vitamina D utile. Come abbiamo visto dove si.\nCibi salutari che non fanno perdere peso - Un lento ma progressivo condimento calo di peso. Una corretta perdita di peso è di circa un chilo a settimana. Avrete bisogno di lavorare sei giorni alla settimana, se vi aspettate di vedere risultati concreti di perdita di peso.\nDimentica gli allenamenti estenuanti e le diete severe per poter perdere peso velocemente. 5 gustose ricette di salse per insalate - La prima fase detta di disintossicazione con le seguenti caratteristiche: calorie: circa 800 900; alimenti permessi: riso meglio se integrale) e frutta ; condimenti: solo qualche cucchiaino di olio di oliva e pochissimo sale.\nUna dieta a basso contenuto calorico per perdere peso velocemente per 2 giorni Diete condimento per perdere peso. diete dimagranti veloci? Zenzero insalate e limone una combinazione perfetta per perdere peso rapidamente e bruciare grassi. Accelerare il metabolismo: 10 trucchi salva linea | Donna Moderna Più precisamente per dimagrire è necessario porre l organismo in condizioni di catabolismo cioè di demolizione" dei tessuti di riserva a scopo energetico.\nMa bastano poche e semplici regole per ritrovare il peso forma. a pranzo: 300 grammi di yogurt magro al naturale e un insalata verde abbondante 200 grammi ) con aggiunta di cetrioli e o ravanelli. Un insalata con verdure proteine magre, tagliare le verdure crude come condimento pollo alla griglia o in scatola di tonno e ridotto contenuto calorico condimento. La Dieta Metabolica funziona?\nGuida pratica per dimagrire in condimento un mese – Eccellente Donna WoldoHealth veloce MCT Olio di Cocco acidi grassi essenziali per una perdita di peso naturale bottiglia da 500ml: : Salute e cura della persona. Il condimento si può servire però, anche come insalate intingolo per condimento verdure pane o carne. Zenzero e limone per dimagrire velocemente e con facilità.\nLe promesse attraggono un po' tutti coloro che vogliono perdere peso in fretta: si parla di fino a 9 Kg in meno in due settimane. Formula per scegliere gli alimenti nella Dieta Chetogenica • Oukside. Per mantenere alto l apporto calorico tra un pasto e l altro si possono fare piccoli spuntini oppure prendere un supplemento nutrizionale orale v.\nAltri casi in cui non fare la Dieta. Non è una dieta di mantenimento, è una dieta veloce per perdere anche 10 kg di peso in due settimane. alimentazione - Centro Studi Salute. Condimento per insalate a perdita di peso veloce.\nDimagrire con le insalate: trucchi e ricette. Come dimagrire velocemente; Dieta in 7 giorni: dimagrire in poco tempo; Menù dieta in sette giorni; veloce Succhi di frutta per gli sportivi: ricette facile e veloci; Succo di frutta alla ciliegia; Succo di mirtilli. La dieta senza pane e pasta: un esempio di menu | DireDonna La mia esperienza ti aiuterà a perdere peso!\nDieta per dimagrire? Ricetta Insalata di moscardini | Agrodolce. E' possibile dimagrire senza avere senso di condimento fame e vuoto nello stomaco?\nSe l insalata che avete in frigorifero sembra un poco appassita, è meglio farla rinvenire con un bel bagno in acqua fredda per una decina di minuti: le. Una fresca Insalata di avocado e spinacini - Nonna Paperina. Aceto sale, che non abbiamo inserito nella pianificazione, salsa di soia, succo di limone, senape si possono utilizzare tranquillamente per condire carne o insalate . Otto motivi per cui l avocado è il cibo ideale per perdere peso.\nAlimenti proteolipidici : hanno sia proteine che grassi di ognuno, 10 15 20 30 g per 100 g di alimento) e pochi carboidrati. Te lo spiega la veloce dietologa. Cosa fare per perdere peso velocemente?\nInsalata di gamberi e melone. In questo primo periodo vi è un calo di peso molto significativo, per lo più dovuto alla perdita di liquidi e. La Dieta delle Banane: funziona davvero!\nInoltre, zenzero e limone danno i seguenti benefici. Cucina la verdura con l olio.\nMeglio se consumato crudo, poi anche per il sugo di pomodoro basta aggiungerlo a cottura avvenuta . Di Pasquale, medico canadese. Per molti anni ho sperimentato le più famose e innovative diete per dimagrire velocemente e sentirmi bene con me stessa. Sulla perdita di peso ci sono da sempre tante teorie: insalate ecco la top ten dei miti più diffusi da sfatare per perdere peso in modo intelligente e duraturo.\nQuindi i punti di forza di questo programma alimentare sono la rapidità di perdita di peso, la semplicità nell ottenere risultati e la grande varietà insalate di cibi proposti così da soddisfare tutti i palati. - Corriere Serale Essere a dieta senza allenarsi comporterà certo, una perdita di peso ma questa proverrà per il 25% dal tessuto muscolare. Come è noto a tutti, diete drastiche causare una rapida perdita di peso.\nPer cucinare i nostri piatti. Ma per sentirsi a proprio agio e poter indossare con disinvoltura il bikini per i primi giorni di sole, possono essere sufficienti anche pochi giorni. jtqfotb sfqfsjcjmf tv xxx hjvtfqqfhsfhhjbuj hpw ju. Fase 1 insalate - Induzione | Atkins Low Carb Diet condimento - Dieta Atkins.\nDimagrire con il caffè verde: verità e insalate bugie - La rubrica di Buonissimo. Insalata di quinoa.\nsai mica se la cera spesso rossa) che talvolta si trova sul picciolo insalate delle pere serve a ridurre la perdita di insalate etilene endogeno? nel piatto assorba il condimento in modo adeguato presenti una buona palatabilità senza essere. Sbucciare una manciata di zenzero e poi mischiarlo con il succo di limone, poi aggiungerlo all insalata. Il nostro corpo è insalate un sistema.\nUno studio di Università di Vermont ha scoperto che i compagni di perdita di peso on line aiutano a dimagrire. Secondo gli esperti la dieta del riso può essere ideale per perdere peso in sette giorni. che gli alimenti ad alto contenuto di fibra richiedono tempi più lunghi di masticazione, limitandone i consumi e favorendo così la perdita di peso.\nRicette per la perdita di peso Archivi - Speciale Salute Se il corpo non ottiene lo zucchero dai carboidrati, inizia a cercare l energia da altre fonti - nei depositi di grasso. Quindi: Eliminare zuccheri e carboidrati dalla tua dieta abbassa i livelli di insulina, smorza il tuo appetito e condimento ti fa perdere più peso senza farti sentire affamato.\ndi peso per perdere più peso. La cucina tradizionale giapponese cereali e verdure cotte, da secoli, usa, per condire insalate una. insalate Programma di dieta per aiutare a perdere peso velocemente Perdita.\nCena: cosa mangiare per dimagrire? Frutta fresca di stagione.\nDi diete dimagranti veloci ne esistono davvero tante e vanno da quelle più famose come la Dukan ad altre più. La Dieta del Riso Per Dimagrire in 7 Giorni? Una perdita di peso del 5- 10% nelle persone sovrappeso o obese è in grado di ridurre in modo.\nPotete godervi di prodotti Walden Farms senza sensi di colpa, perché ogni porzione di prodotti Walden Farms contiene meno di 5 calorie. - come perdere la pancia.\nTutti i prodotti sono caraterizzati dall assenza di. manuale di igene e sicurezza alimentare - ASQ Sinergie Non abbiate condimento un passato di estreme oscillazioni del peso corporeo ; Non siate in stallo da molto tempo col dimagrimento. Tutto questo è meglio sostituirlo con la frutta, cibi cotti e insalate di condimento verdure. Chiedi al Nutrizionista - Giulio D Aurizio Quando si mangia solo insalata e proteine per la perdita condimento di peso veloce, sarà in grado di ottenere un adeguata quantità di sostanze nutrienti che sono in frutta e verdura .\nPer perdere peso velocemente è necessario consumare meno calorie e fare l esercizio per bruciare il grasso accumulato, ma alcuni rimedi possono essere utili per facilitare la perdita di peso. Aceto di Mele Brucia Grassi per Dimagrire - Vivere Donna Una fresca, croccante e salutare insalata fa parte per molti di noi della nostra alimentazione quotidiana. Dieta per Dimagrire la Pancia Velocemente | Come Eliminare la. Walden Farms - Seznam izdelkov - Nutrizione sportiva Proteini si Prova la dieta del cocco per perdere peso in estate un regime alimentare che comprende noce, olio e acqua di cocco per dimagrire e ridurre il colesterolo.\nPerdere peso velocemente con lo sport : il nostro consiglio e zero frustrazione. Per condire le insalate è proibito l olio d oliva, ma si può usare limone e aceto solo per insaporire.\nMangiare insalata per dimagrire? - Greggiati A condimento ' si deve pensare. La dieta Dukan per dimagrire in maniera natuarle - Medicina 33 Cibi salutari ma che non vanno bene per perdere peso.\nSe siete davvero intenzionate a perdere peso insalate e a seguire questo regime, non improvvisate una. Ecco perché potrai utilizzare delle condimento diete dimagranti veloci se hai in previsione una perdita di peso che ti permetta di indossare un vestito particolare per l evento importante a cui devi partecipare. Tutti gli alimenti ricchi di antiossidanti sono utili in una dieta finalizzata alla riduzione del peso corporeo perché mantengono tonici i tessuti che in genere con il dimagrimento tendono a rilasciarsi e perdere tonicità.\nMantenere il peso nella insalate norma condimento è più facile con uno stile di vita fisicamente attivo e. I continui anche minimi sbalzi di peso tendono a far abbandonare la dieta più velocemente. L aceto di mele non è solo un normale condimento per insalate, ma grazie alle sue proprietà benefiche può diventare un ingrediente utile nella. Questo condimento oltre ad essere la luce di loro basso apporto di calorie e grassi è ideale per accompagnare le insalate o altre preparazioni dolci che.\nZenzero e limone può essere un ottimo condimento. Per non correre rischi la dieta per dimagrire allattando può essere solo blandamente ipocalorica fornisce circa 1 400 1 500 calorie al giorno , quindi ma senz altro sicura. ad attivare esclusivamente veloce il metabolismo proteico per consumare energia e far quindi dimagrire velocemente ma che rischia di affaticare il fegato. Cena: insalata di rucola, pomodorini e scaglie di grana 30 g) condita con aceto di mele 2.\n1) Fase d attacco: prevede un uso costante delle proteine e dura circa 7 giorni con una perdita di un chilo al giorno. Dopo la dieta detox la dieta chetogenica, la dieta DASH, la dieta del gelato oggi voglio proporvi un metodo per dimagrire in due settimane. Prima del pasto, bere 1 grosso bicchiere d acqua e mangiare un insalata con poco condimento aiuta a trovare velocemente il senso di sazietà.\nL aggiunta di formaggi specie stagionati mais, uova sode, salse, tonno riesce a rendere l insalata più calorica di un piatto di pasta al pomodoro. COME DIMAGRIRE CON LA MACROBIOTICA - Run Veg Domande fondamentali sul controllo del peso.\nMangiare una piccola porzione di pranzo e evitare l uso di maionese o qualsiasi condimento per l insalata grassi. I carboidrati in sé non fanno ingrassare se si tratta di quelli complessi come riso e pasta integrale patate dolci quinoa.\nil tè del pomeriggio - bere una tazza di tè o di acqua minerale a base di erbe verdure al vapore e insalata con condimento insalate di olio d oliva, mangiare un arancia, mandarino e kiwi - pesce 150 g o - il succo di limone. un procedimento ancora più veloce: mettere gli ingredienti nell ordine appena descritto all interno di un vasetto veloce e agitare energeticamente per qualche. molto spesso per mancanza di tempo, è estremamente negativo per un attività ristorativa che avrà.\nUna dieta a basso contenuto calorico per perdere peso. Nei primi giorni è vietato l uso di qualsiasi grasso per condire.\nPer questo le cose surgelate e preconfezionate facili da preparare) non sono il massimo: contengono una marea di condimenti che possono. Per un pranzo salutare, veloce e nutriente possiamo investire insalate dai 10 ai 30 minuti con risultati deliziosi che renderanno la vostra pausa degna di questo nome e. Mens sana in corpore sano: come ho perso 25 kg in 6 mesi. Come passo finale aggiungete il vostro condimento per l condimento insalata di verdure e spargete sulla superficie i semi di canapa grezzi non mondati.\n- Alimentazione e Diete. Per la perdita di peso: turbina l insalata, la preparazione delle. È possibile fare una dieta senza pane e pasta per raggiungere una perdita di peso velocissima, prestando però attenzione a non seguirla per troppo. Dimagrire velocemente: come perdere peso in una settimana.\nCiò vale condimento ad esempio sulla. Molto spesso si mangiano insalate fuori casa, la loro attrattiva principale sono le salse che le accompagnano ed è precisamente qui che si nasconde il maggiore apporto. Mi riferisco ai condimenti per le insalate che vanno oltre al condimento classico olio extravergine di oliva e aceto balsamico, ma che si arricchiscono. In sostanza, nessuno di questi ingredienti aiuteranno la vostra forma fisica e gli obiettivi di perdita di peso.\nDA VERDURE TAGLIATE. se si, non si dovrrebbe. 1 kg di peso perso su per giù corrisponde a 7000 – 7500 kcal dipende da vari fattori . Lo zucchero è bandito dalla dieta, il caffè va bevuto amaro anche se non siete abituate.\ninfatti tutti i carboidrati che insalate non vengono velocemente bruciati si trasformano insalate in grassi. Seguire insalate la dieta Scarsdale per dimagrire mezzo chilo al giorno: come arrivare a 10 kg in una settimana.\nDieta del cocco per perdere peso in estate. palsnet - Perdere peso velocemente insalate oggi. Obiettivo forma perfetta con tre soluzioni last minute - Tgcom24. e di lunga durata; Questo olio versatile può essere aggiunto al famoso Bullet Proof Coffe, ma anche come condimento in insalate o preso da solo; Indicato per vegani paleo.\nLe condimento proprietà dell aceto costituiscono uno dei tanti insalate trucchi che aiutano nel dimagrimento e nella perdita di peso. Produciamo condimenti già pronti in forma liquida o come mix di aromi da mescolare con acqua, yoghurt oppure olio. Condimento per insalate a perdita di peso veloce.\nLa seconda ricetta del nostro menu è il Pesto alla Canapa da degustare con pasta riso o insalata o addirittura da aggiungere ad una pizza fatta in casa o da. Dieta Per Dimagrire Velocemente In Una Settimana | Fattore Brucia. Condimento per insalate a perdita di peso veloce. In questi casi senza dubbio deve essere ancora più riconosciuto.\nInsalata; Verdure cotte. Perdere Rapidamente Peso con la Dieta del Minestrone. a pranzo: una banana per incominciare un insalata mista condita con un cucchiaino d olio extravergine e succo di. Per condire le insalate, si può utilizzare l olio di canola o olio di noce.\nFornisce un buon numero di calorie: 1 g, quindi consigliamo di non aggiungere olio alle preparazioni quando si usa.\n23 consigli per perdere il grasso in eccesso e sviluppare i muscoli. Dieta per Dimagrire la Pancia Velocemente.\nPubblicato il 28. Con una buona dieta rapida perdita di peso, si può ancora mangiare cibi gustosi e di godere di perdere un po di peso pure.\nBasta fare in modo di evitare ad alto contenuto calorico e di condimenti grassi o si rovina la vostra insalata. L ETÀ DELL ORO consigli brillanti per chi ha compiuto 50 anni Guarnizioni per aperitivi, primi piatti, secondi piatti, insalate complete e completamento di insalate, dolci, sono i piatti in cui l estro del cuoco fa esaltare i magnifici sapori e.\nI vantaggi non riguardano solo la salute fisica e la perdita di peso: Con il digiuno si diventa più belli , afferma Giuseppe Cocca, medico naturista.


Corsi Inglese + stage o esperienza lavorativa - london4u\nPrezzi Corsi di Inglese + Stage o Esperienza Lavorativa\nCombina un corso di inglese ad un’esperienza lavorativa o ad uno stage formativo, per mettere in pratica a livello professionale le abilità linguistiche ottenute tra i banchi.\nSe prenoti un corso di inglese di minimo 4 settimane, per 20 lezioni a settimana, potrai scegliere di integrarlo sia attraverso un’esperienza lavorativa retribuita, che tramite uno stage formativo professionale. L’integrazione è valida per qualsiasi tipo di corso: General English, preparazione agli esami, Business English o corsi 30+.\nCORSO DI INGLESE + STAGE FORMATIVO PROFESSIONALE\nDal marketing alla moda, da ingegneria a legge, uno stage all’estero, nella capitale del business qual è Londra, può aprire le porte a molte carriere interessanti. Soprattutto se sei uno studente universitario, questo corso è l’ideale per permetterti di iniziare la tua carriera lavorativa di successo. Aggiungi alle tue lezioni uno stage formativo da svolgere alla fine del corso di inglese. Il corso sarà indirizzato a farti ottenere tutte le capacità linguistiche e comunicative necessarie per portare a termine l’esperienza con successo; questa potrà darti delle capacità professionali aggiuntive e opportunità uniche per la tua carriera lavorativa futura. La scuola si impegnerà a trovare lo stage più adatto alle tue esigenze, e potrai vivere un’esperienza soddisfacente e completa da cui non potrai che uscire arricchito; professionalmente e a livello umano e linguistico.\nIl livello minimo di inglese richiesto per questo programma è Upper-Intermediate (B2)\nCORSO DI INGLESE + ESPERIENZA LAVORATIVA RETRIBUITA\nTrovare un’occupazione può essere difficile se non hai familiarità con il mercato del lavoro britannico o se ti manca la giusta confidenza nel comunicare in lingua inglese. I nostri corsi integrati ad un’esperienza lavorativa sono progettati per renderti la vita il più semplice possibile. Le lezioni di lingua svolte in classe aumenteranno le tue capacità comunicative, e le renderanno sufficienti per un’interazione efficace nel mondo del lavoro. Intanto ti verranno organizzati dei colloqui con dei datori di lavoro partner ufficiali della scuola, e ti sarà data la possibilità di trovare un’occupazione.\nIl livello minimo di inglese richiesto per questo programma è Pre-Intermediate (A2)\nPrezzi 2017 dei pacchetti. Richiedi informazioni, non perdere questa fantastica occasione!\nCorso Livello minimo di inglese richiesto Prezzo\nInglese + esp. lavorativa Pre-Intermediate (A2) Prezzo del corso scelto + £280\nInglese + stage formativo Upper-Intermediate (B2) Prezzo del corso scelto + £600


Cancellieri: «Sono favorevole all'amnistia» - Il Post\nCancellieri: «Sono favorevole all’amnistia»\nGiovedì il ministro della Giustizia Anna Maria Cancellieri ha parlato di amnistia e riforma del sistema penitenziario al Meeting di Rimini organizzato da Comunione e Liberazione. Cancellieri ha detto:\n«La mia opinione personale è favorevole all’amnistia ma è un provvedimento che tocca al Parlamento: mi rimetto alle scelte della politica. […] Sono favorevole all’amnistia, oltre che per motivi umanitari anche perché ci darebbe l’opportunità di mettere in cantiere una riforma complessiva del sistema penitenziario»\nCancellieri ha parlato anche della legge entrata in vigore il 19 agosto, che prevede tra le altre cose alcuni incentivi fiscali per le assunzioni lavorative degli ex detenuti. Rispondendo alle critiche arrivate al testo della nuova legge, Cancellieri ha detto che non metterà in circolazione migliaia di delinquenti socialmente pericolosi ma obbligherà chi ha commesso alcuni fatti penalmente rilevanti a pagare la sua colpa lavorando. Cancellieri ha spiegato che il problema del sovraffollamento delle carceri rimane enorme: riferendosi alla condanna della Corte europea dei diritti dell’uomo nei confronti dell’Italia sul tema del sovraffollamento delle carceri, ha detto:\n«L’Europa in fondo ci dice di fare quello che la nostra Costituzione prevede. Dice di non maltrattare la dignità degli uomini, di far sì che la pena sia strumento per pagare il proprio conto con la società e uscire migliorati. Il problema è che per tutta una serie di motivi in questi anni abbiamo perso la via maestra, abbiamo dimenticato la nostra civiltà»\nTAG: amnistia, anna maria cancellieri, carcere, carceri, riforma carceri


Omicidio di Brembate, Bossetti: “Non posso confessare ciò che non ho fatto. Prego ogni giorno per Yara e per i miei figli” | Focus Italy\nOmicidio di Brembate, Bossetti: “Non posso confessare ciò che non ho fatto. Prego ogni giorno per Yara e per i miei figli”\nUna preghiera per Yara. Non una provocazione per chi si professa credente, non una confessione per chi, da sempre, sostiene di essere innocente. Massimo Giuseppe Bossetti non ha mai smesso di rivolgere, in silenzio, una preghiera per sua presunta vittima. “È la scelta di un uomo credente, è il gesto di un padre di tre figli che, nel rispetto del dolore della famiglia Gambirasio, rivolge un pensiero di umana pietà verso chi non c’è più”, racconta all’Adnkronos chi gli sta accanto.\nUn assassino forse, una persona a cui va riconosciuta la presunzione di innocenza, “un uomo semplicemente, colpevole o innocente che sia” che non può smettere di pensare a Yara, scomparsa esattamente quattro anni fa (la scheda) . E’ il 26 novembre 2010 quando della 13enne ginnasta si perdono le tracce. Tre mesi di ricerche, poi il ritrovamento in un campo di Chignolo d’Isola e le lacrime per mamma Maura e papà Fulvio che oggi, per la prima volta dopo quattro anni, sanno chi è il presunto omicida. “Pregate per i figli di quell’uomo” avevano detto i genitori di Yara da sempre fedeli a una compostezza che non li ha mai fatti gridare al mostro. Bossetti, arrestato lo scorso 16 giugno, continua a dirsi innocente: “non posso confessare ciò che non ho fatto” ripete dietro le sbarre, e prega “per la sua famiglia, per i suoi figli, per chi non c’è più, perché possa tornare a casa, perché possano credere alla sua estraneità nell’omicidio”.\nLegge il Vangelo insieme al cappellano del carcere, don Fausto Resmini, un aiuto per sopportare la detenzione, un supporto per dimenticare quel che racconta la stampa, un conforto per rileggere gli atti in cui la sua condotta è definita “riprovevole per la gratuità e superfluità dei patimenti cagionati alla vittima”, per un’azione “efferata, rivelatrice di un’indole malvagia e priva del più elementare senso di umana pietà”. Innocente fino a prova contraria, ma per chi viene additato come un mostro le regole degli uomini talvolta non si applicano “e la preghiera, rispettando il dolore della famiglia Gambirasio, resta l’àncora di un credente”.


Il 2° Contest SEO Training: stellissimo, brilla e iscriviti!\nSi alzi il sipario e si puntino i riflettori sul 2° Contest SEO Training! La competizione pensata per tutti coloro i quali vogliono mettersi in gioco sulla SERP a colpi di ottimizzazione sui motori di ricerca neanche fossero gli effetti speciali di Michael Bay.\nAnche questa volta può partecipare chiunque: non è necessario essere dei Brad Pitt della SEO. Abbiamo già dato con i bellimbusti!\nChi ha appena iniziato a muovere i primi passi sul palco della SEO è il benvenuto, anzi un SEO Contest come questo rappresenta un ottimo banco di prova e di studio!\nPerché un nuovo contest SEO: semplice, non la si smette mai di imparare e in questa seconda edizione abbiamo voluto porre ancora di più l’accento sullo scopo didattico e competitivo. Non esistono “star” della SEO, solo professionisti impegnati sul duro palcoscenico delle SERP ogni giorno!\nObiettivo del Contest SEO\nL’obiettivo è posizionare la pagina o un sito creato ad hoc per la keyword “stellissimo”.\nRegolamento del 2° contest SEO Training\nIl contest SEO inizia il 12/06/2012 e termina il 10/12/2012 alle 16:00.\nIn questo lasso di tempo, dovrai dimostrare di essere uno stellissimo della SEO, un vero e proprio posizionatore da Oscar.\nAbbiamo ascoltato i feedback della platea, e alla scadenza del 2° contest SEO Training non vinceranno i primi classificati di un’ipotetica classifica ma SOLTANTO i primi per tre distinte categorie (e SERP), PIU’ due premi speciali della giuria.\nSi considereranno valide unicamente le pagine dei siti registrati per il 2° contest SEO Training su una SERP organica e ripulita dai segnali sociali o da spinta esterna (pagine G+, canali YouTube) che comunque potranno essere utilizzati per dare un boost in più al proprio sito.\nQuesto vuol dire che non considereremo nella classifica il canale YouTube di un concorrente, ma unicamente il dominio o la pagina “organiche” con cui partecipa (stellissimo.estensionedominio per es.) il cui rank sarà analizzato con il software WebCEO.\nSettimanalmente parleremo del contest sul blog di SEO Training.\nCosa bisogna fare per iscriversi al SEO Contest\nDevi comunicare il tuo nome, cognome ed email nel form apposito con il sito o la pagina dedicate al 2° Contest SEO Training, e da quel momento vieni considerato “partecipante”.\nSuccessivamente devi inserire sul tuo blog (se ne hai uno) il badge di riconoscimento del 2° Contest SEO Training.\nIn seguito, ti arriverà una mail con il form dove inserire il tuo dominio o pagina. Ricorda la regola dell’uno: 1 account con 1 dominio o 1 pagina a partecipante.\nHai visto tardi questo Contest SEO? E allora? Questa volta non hai scuse!\nNon c’è una classifica, quindi siete solo tu la SERP.. e gli altri stellissimi. Tocca a te brillare più di tutti nel cielo.\nCosa non si puo’ fare nel SEO Contest\nL’unica regola del Fight Club è.. che non ci sono regole (cit.)\nQuesta volta sono ammessi i colpi bassi: se vuoi indossare un Black Hat e comportarti come Kevin Spacey o fare il Capitan America della situazione sta solo alla tua SEO-coscienza.\nMa ricorda che Google è come ‘na livella!\nL’unica vera condizione è non utilizzare domini di secondo livello (insomma, stellissimo.it per dire) registrati prima del 12/06/2012.\nValgono bene i domini di terzo livello senza alcuna condizione (ad es. unduetre.stellissimo.it)\nIn caso di controversie, lo staff di SEO Training si riserva di prendere eventuali decisioni risolutive.\nI premi del primo Contest SEO Training\nL’ultimo rilevamento (lunedì 10/12/2012) decreterà i vincitori finali del 2° contest SEO Training. Le categorie sono quattro, e si può essere vincitori in più di una di esse. Sta alla tua luccicanza (cit.) SEO brillare!\nPremio Stellissimo di Google: Danilo Petrozzi\nil SEO che piazzerà primo il proprio sito sulla SERP di Google.it\nPremio Stellissimo di Bing: Enea Scerba\nil SEO che piazzerà primo il proprio sito sulla SERP di it.Bing.com\nPremio Stellissimo della Fotografia: Marco Artese\nil SEO che piazzerà la prima immagine su Google Immagini\nPremio Stellissimo della Link Building: Daniele Trombetti\nil SEO il cui lavoro di Link Building sarà piaciuto di più allo staff SEO Training, a prescindere dal posizionamento.\nPremio Stellissimo della Critica: Daniele Della Corte\nil SEO il cui lavoro sarà piaciuto di più allo staff SEO Training, a prescindere dal posizionamento.\nPremi e premiazione degli Stellissimi\nLa consegna dei premi avverrà nel corso del nuovo evento SEO Training in programma per Dicembre 2012 e stavolta bando ad iPad e roba simile: vogliamo solo SEO che brillano di luce propria, e non bachi della Mela!\nStavolta il premio per i vincitori del contest, gli stellissimi più lucenti, è la collaborazione con lo staff SEO Training e la web agency che c’è dietro, DEA Marketing S.r.l. con i suoi tanti progetti.\nVuoi anche dei premi tangibili? Ecco!\nUn VIP pass per l’evento SEO di Dicembre comprendente la Notte degli Stellissimi;\nun Oscar per la propria categoria vincente.\nStai già montando la bacheca per ospitare i nuovi lucenti amici?\nE allora cosa aspetti? Iscriviti adesso e sfida altri SEO!\nGli iscritti al SEO Contest\nSEOGM ha detto:\n12 Giugno 2012 alle 15:36\nE si aprono le danze! In bocca al lupo a tutti i partecipanti!\n12 Giugno 2012 alle 15:45\nI domini vanno a ruba!!!\n12 Giugno 2012 alle 16:03\nquesta sarà davvero bella 🙂\n12 Giugno 2012 alle 16:36\nstellissimo! chissà cosa si inventeranno questi SEO 🙂\n12 Giugno 2012 alle 16:40\nBrillate stellissimi, fino ai limiti estremi dell’universo 😉\n12 Giugno 2012 alle 16:46\n“L’unica regola del Fight Club è.. che non ci sono regole” – mi piace.\nQuesta volta partecipo 🙂\nMarco Salvo ha detto:\n12 Giugno 2012 alle 16:52\nIo ho visto uno stellissimo in giro! Ma i bellimbusti lo hanno visto?\nTechweaver ha detto:\n12 Giugno 2012 alle 16:56\nVisto che questo contest l’ho visto in tempo a differenza del bellimbusto partecipo subito… il sito è già online e in costruzione 😀\n12 Giugno 2012 alle 17:12\ncavoli c’è già del super movimento sull’internet! 😀\n12 Giugno 2012 alle 19:06\nBuon divertimento a tutti, bellimbusti e non.\n12 Giugno 2012 alle 19:10\nStavolta non partecipo. Non ho proprio tempo. Buon contest a tutti.\nMarco Antonutti ha detto:\n12 Giugno 2012 alle 19:26\nIn bocca al lupo a tutti! 😀\n12 Giugno 2012 alle 19:37\nI domini sono andati a ruba…mi sono dovuto accontentare 😛\n12 Giugno 2012 alle 19:40\nPer sicurezza questa volta il .it e il.com li abbiamo registrati noi 😀\n12 Giugno 2012 alle 20:16\nah ecco! 😀\nAG webdesign ha detto:\n13 Giugno 2012 alle 14:20\nEh già i domini sono stati letteralmente divorati in poco tempo, bisogna accontentarsi…\nE’ fantastico il dominio stellissi.mo.it 😀\n14 Giugno 2012 alle 13:17\n@Andrea Palmieri: grazie… Diciamo che ho cercato di utilizzare un’estensione “particolare”…\n15 Giugno 2012 alle 9:29\nRicordo a tutti gli stellissimi del contest che se non compilate il form e non includete il bannerino nel sito, non vale la partecipazione!\nchi non si ritrova nella lista degli iscritti, cortesemente, invii nuovamente la propria registrazione!\n15 Giugno 2012 alle 11:19\nCome non partecipare. L’occasione offerta forse è meglio dell’Ipad 😀\n15 Giugno 2012 alle 11:50\nWEEEE Stellissimi vi vedo fiacchi!\nAncora ho visto ben poco di potente a parte qualcosina……\nE allora? vi fate superare da subito?\n(bello parlare quando non si partecipa vero?) hehehehehehhe\n15 Giugno 2012 alle 11:52\nSenta bellimbusto… non si vanti troppo perchè gli Stellissimi ci faranno sognare, ne sono certo 😀\n15 Giugno 2012 alle 12:08\nDevono BRILLARE non farci dormire buahahhahahah 🙂\nOvviamente si scherza di tutto cuore In BOCCA AL LUPO PER IL CONTEST !!!!!\nE a proposito vorrei proporre il motto del contest:\nUN DU TRE STELLA! 🙂 ciauzzz\n16 Giugno 2012 alle 0:42\nMarco, dopo il motto, autobannati 😀\n16 Giugno 2012 alle 8:08\nNicola Filippi ha detto:\n17 Giugno 2012 alle 16:09\nsuperstellissimo a rapporto 😉\nbuon contest a tutti e speriamo in tanti partecipanti!\nchi vincerà l’ambito oscar??\n19 Giugno 2012 alle 0:52\nSalve a tutti chiedo alcune precisazioni:\nL’unica vera condizione è non utilizzare domini di primo livello registrati prima del 12/06/2012.\n( forse intendete dire domini di secondo livello )\ni domini di primo livello attualmente attivi sono elencati qui :\nValgono bene i domini di terzo livello senza alcuna condizione.\ncosa si intende dire con questo… che qualsiasi dominio di 3° livello oispitato su qualsiasi dominio di 2° livello, con qualsiasi estensione di 1° livello può partecipare… ???\nma vi rendete conto delle idiozie che scrivete in questo sito ???\n19 Giugno 2012 alle 7:31\nIn pratica, se te hai registrato http://www.stellissimoidiota.it prima del 12/06/2012 (altamente improbabile) non vale.\nDi base, questa unica regola serve per evitare che tu usi un tuo sito già attivo da anni per partecipare con una semplice paginetta/categoria.\nSe invece tu avessi anche .. per dire, idiots.nike.com andrebbe bene.\nIn ogni caso mi è arrivata la tua precedente iscrizione: ora che hai letto il regolamento (e spero di essere stato chiaro su questo punto :)) la confermi o rinunci?\nvia, che siamo appena agli inizi !\n19 Giugno 2012 alle 10:40\nBen detto Benedetto, ma siamo sicuri di questo fatto del sottodominio ??\ncioè il dominio di 2° livello può essere anche http://www.google.com\nma conta il sotto-dominio di 3° livello = htt.//stellissimo.google.com\noppure = http://idiota.google.com và bene lo stesso ???\nE come fai a sapere la data di creazione di un sottodominio…\namenochè non sia un dominio regionale IT di cui si c’è un Whois\nin ogni caso confermo la partecipazione, ma bisogna chiarire questi particolari\nla data di creazione di un sottodominio non ci interessa… dato che la key del contest era segreta.\n“cioè il dominio di 2° livello può essere anche http://www.google.com ma conta il sotto-dominio di 3° livello = htt.//stellissimo.google.com oppure = http://idiota.google.com và bene lo stesso ???”\nScusa Carmelo ma che vuoi dire?? E’ un insieme di ovvietà, dove è la domanda? 😀\n19 Giugno 2012 alle 10:47\nValgono bene i domini di terzo livello senza alcuna condizione\nad es. https://www.seotraining.it/stellissimoidiota non andrebbe bene, come detto\nstellissimoidiota.seotraining.it invece si, a prescindere da tutto.\nQuesto perché vogliamo anche fare una prova sulla performance dei domini di terzo livello 😉\nCerto è che se hai la possibilità di un terzo livello su google.com, voglio diventare il tuo migliore SEOamico (LOL) 😉\np.s. Lieto che partecipi!\n19 Giugno 2012 alle 10:54\nOK a questo punto sfrutto un mio nome a dominio…\nappena ho creato il sotto-dominio ve lo comunico\nDanielSem ha detto:\n24 Settembre 2012 alle 0:28\nPremetto che non voglio polemizzare su nulla.\nVoglio farvi avere il mio parere riguardo i +1 che il buon Seo Jedi ha piazzato sui link dello stellissimo culinario, secondo me, essendo voi gli organizzatori dovreste attendere la fine del contest per esporre i vostri apprezzamenti (anche se ininfluenti ai fini del posizionamento, oppure si…chissà :)), ovviamente capisco anche che oltre ad essere gli organizzatori siete persone libere di esporre i vostri +1 dove volete, ma in questo caso a mio avviso non lo reputo opportuno, secondo me andrebbero rimossi 😀\nTutto qua, buon contest belli! Ho lanciato il mio primo plugin stellissimo per WordPress, dateci un occhiata!\n24 Settembre 2012 alle 5:16\nCiao DanielSem 😉\nLOL e dire che ci sto sempre molto attento a non mettere apprezzamenti nemmanco ai singoli video dei contest !\nA dire la verità il +1 lo avevo messo a espertoseo.com/stellissimo ma con il redirect 301 effettuato “potrebbe” (dico potrebbe perché sarebbe un ottimo caso studio) passare valore anche al sito partecipante.\nMi hai dato un bello spunto a proposito 🙂\nah, e onde evitare incomprensioni ho tolto il segnale !\n24 Settembre 2012 alle 9:00\nBenedetto non perdere tempo e scrivi il nuovo resoconto della settima che anche oggi sei in ritardo\n24 Settembre 2012 alle 9:02\nIo sto ancora aspettando da te la mail su staff at seotraining dot it con : nome, mail e sito (se no non vale l’iscrizione 😉 )\ncomunque, miscredenti, post programmato per la mattinata!\n24 Settembre 2012 alle 12:24\nBon, mi stai dicendo che il 301 ha passato anche il +1?!?? Fico…vedi quante cose si imparano, tra l’altro il +1 era su entrambi i siti di Danilo sia il .it che quello su wordpress.\nSpero che tu abbia capito che la mia era una mera osservazione, e non voglio polemizzare, sei libero di mettere i tuoi +1 dove meglio credi 😉\nBuon lavoro boys!\n24 Settembre 2012 alle 13:12\nNon ti posso dare la certezza che il 301 passi anche il valore del +1, però sarebbe un bel caso studio capirlo 🙂\nScusatemi se sono il più rompiscatole del contest ma il +1 è ancora li…ora premesso che come ho detto sei libero di lasciarli dove vuoi i tuoi più uno, in questo caso però se non lo puoi più rimuovere è bene che tu lo metta per tutti i partecipanti…almeno per quelli attivi….che ne pensi Jedi, sei daccordo? 😀\nL’ho rimosso da mò, per sicurezza tolto anche un paio ad Esperto SEO (che mi fate fare! :D) che con i vari rimpalli che fa se sa mai!\n13 Ottobre 2012 alle 12:46\nIo ho messo un bel +1 a stellissimoseo.com e ho condiviso su G+ superstellissimo.it, giusto per dimostrare che non servono a un emerita ceppa =D Ciao stelli!\nGrazie Danilo, però di la verità l’hai messo e l’hai tolto è ?!?!? 😀 Comunque non ho detto che servano a qualcosa, ma semplicemente che secondo me è opportuno per lo staff non manifestare “like”, poi ognuno è libero di lasciarli dove meglio crede.\nDaccordo con te, non servono a nulla ai fini SEO, anche se forse possono influenzare l’authority rank.\nNico Dibenedetto ha detto:\nHo appena effettuato la registrazione, non ho molto tempo…ma farò del mio meglio. Bella iniziativa.\nCiao a tutti Nico\nVito seo ha detto:\n26 Novembre 2012 alle 20:37\nSalve a tutti, sono arrivato tardi?\nDove devo andare per l’iscrizione?\nForse sono rimasto frastornato dalla potenza delle luci degli stellissimi seo e non “vedo” il form di iscrizione; magari è questo?\nUn caro saluto a tutti voi da Vito Seo\n27 Novembre 2012 alle 10:16\nForm chiuso dato che mancano nemmeno due settimane.. ma se vuoi manda pure una mail a staff at seotraining dot it e mettiti in gioco con il tuo sito 😉\n27 Novembre 2012 alle 13:16\n6 Dicembre 2012 alle 18:24\nSo che mancano 3 giorni. Posso partecipare?\n6 Dicembre 2012 alle 18:42\nAnto ti stimo!\n9 Dicembre 2012 alle 12:06\n@ Premio Stellissimo di Google:\n– il SEO che piazzerà primo il proprio sito sulla SERP di Google.it\n@Premio Stellissimo di Bing:\nPremio Stellissimo della Fotografia:\n@il SEO che piazzerà la prima immagine su Google Immagini.\nDomanda: per il rilevamento finale dei 3 premi che strumenti utilizzerete e che parametri? Google e Bing cache pulita e google images cache pulita e safe search disattivato?\n10 Dicembre 2012 alle 7:53\nWebCEO come tool impostato su Google Italia e Bing Italia solo risultati organici con controllo incrociato tramite browser Chrome con cache pulita e safe search disattivato (solo la seconda opzione, ovvero tramite browser, per le immagini).\n10 Dicembre 2012 alle 13:32\nDa quello online posso impostarli quei parametri? Se si mi dici come? (loool) grazie\n10 Dicembre 2012 alle 13:35\nDevi impostare Google Italia (World Wide) e Bing Italia (World Wide) come motore di ricerca, aggiungere la parola chiave e inserire tutti i siti che ti interessano per il posizionamento.\nQuesto l’avevo impostato, mi chiedevo il filtro crhome come lo si imposta? Cmq penso che ho già le giuste impostazioni, e dai ore 16 scan 😀\nMarco Artese ha detto:\n10 Dicembre 2012 alle 15:25\nAllora chi sono i vincitori?\n10 Dicembre 2012 alle 15:26\n😀 saluto tutto lo staff di seo training per questa bella esperienza!


Vacanze Yoga tra natura e meditazione | Club Med Magazine\nHomepage > Vacanze Yoga tra natura e meditazione\nVacanze Yoga tra natura e meditazione\nRigenerare corpo e mente circondati dalla bellezza paesaggistica mozzafiato delle terre lontane. Praticare yoga al mare, mentre il sole sale lentamente all’orizzonte e tutt’intorno non regna altro che il silenzio della natura, quello fatto dai suoni del vento che accarezza le foglie o dalle onde che si srotolano sulla spiaggia. Rilassarsi e meditare, mentre fuori cade la neve e all’interno si propaga un profumo di incensi e si respira tranquillità. Condurre una vita regolare, scandita dai ritmi biologici e lasciare lontano nella testa il ricordo della quotidianità cittadina.\nCosa si potrebbe chiedere di più da una vacanza all’insegna dello yoga tra natura e meditazione?\nVacanze yoga: perchè e dove farle\nLe vacanze yoga sono una particolare forma di villeggiatura destinata a chi pratica regolarmente questa attività e a chi vuole dedicare del tempo esclusivamente al ritrovamento del proprio equilibrio spirituale.\nLo yoga coinvolge sempre più persone anche nei paesi occidentali dove sono nate scuole e corsi appositi per insegnare a meditare e a sentirsi in armonia con il mondo in un contesto urbano. Inevitabilmente, per quanto tutto possa essere organizzato per diventare una perfetta sala di meditazione, si tratta di un contesto ben lontano da quello necessario per la corretta pratica meditativa. Per questo motivo, una vacanza yoga è un toccasana e un’opportunità da cogliere al volo per regalarsi qualche giorno di totale immersione nella meditazione, circondati dalle energie positive della natura.\nTra l’Asia e l’Oceano Indiano è possibile trascorrere meravigliose vacanze yoga per ritrovare l’equilibrio emotivo prima di riprendere il volo verso l’occidente: si ricaricano le pile e si libera lo spirito dalle tossine della vita frenetica, si fa pace col mondo e con se stessi in uno scenario incantato.\nIn Indonesia, per esempio, tra atolli e le spiagge sterminate, ci si concilia con la natura ascoltando il sottofondo musicale di uccelli tropicali che accompagnano l’attimo meditativo; qui non servono effetti sonori artificiali o cromoterapia, ci pensa Madre Natura a regalare gli ingredienti migliori per la meditazione.\nCosì come accade a Bali, sull’isola di Java ai piedi del vulcano Batur, dove sorge il Resort Bali di Club Med, in cui si trovano esperti maestri di yoga pronti a introdurre gli ospiti alla pratica genuina e intensa di quest’attività. Il resort è in grado di affascinare i suoi ospiti con lo splendido Centro Benessere Club Med by Mandara dove si svolgono antichi rituali asiatici, con vista sul mare.\nSe non avete mai immaginato di fare yoga circondati dalla neve e non credevate fosse possibile, dovreste ricredervi dopo essere stati nel cuore di una catena montuosa cinese, nella provincia di Heilongjiang. Una località esclusiva, la migliore della Cina per lo sci: qui si trova il Resort Yabuli di Club Med, un’eccellenza per una vacanza benessere in cui praticare yoga con i migliori maestri in stanze appositamente create per meditare e riattivare le connessioni con la terra e con il proprio io.\nRegalatevi una vacanza yoga, imparate a volervi bene e a concedervi solo il meglio per la vostra meditazione spirituale.\nCategoria Asia Consigli di Viaggio Indonesia\nTag vacanze benesserevacanze meditazionevacanze relax\nSaint-François a Guadalupa: l’incantevole borgo francese dei CaraibiCosa vedere in Corsica durante le vacanze estiveIl Lago Blu a Cervinia, uno specchio d’acqua tra boschi di abetiVal d’Isère: impianti e piste da sci per tutti i gustiPortogallo, una vacanza con bambini


Tabucchi: i migliori 10 libri (secondo noi) inMondadori.it\n- ScrittoriTabucchi: i migliori 10 libri (secondo noi) Chi ha conosciuto Antonio Tabucchi dice che lavorare con lui non risultava facile: l’uomo era assai severo con le stesure dei suoi testi. Ma era anche molto generoso con gli amici, con le sue idee e con la letteratura, di cui era innamorato. Noi, per nostra sfortuna, non abbiamo mai avuto modo di frequentarlo, se non leggendolo, e quindi per ricordarlo non potevamo fare a meno di immergerci nell’incanto delle sue parole, scegliendo fra gli scaffali i suoi libri migliori. O almeno i nostri preferiti. Saranno anche i vostri? Se li avete già letti tutti, ditecelo. Altrimenti vogliate gradire questa lista di bei libri:\nIl romanzo che gli valse la fama internazionale e diversi premi. Il titolo rappresenta la frase con cui Tabucchi dà il ritmo alla narrazione della vicenda, come se fosse il personaggio stesso a raccontarla all’autore. Pereira è un signore di mezz’età, giornalista per la rubrica letteraria di un quotidiano della Lisbona del 1938 piegata dalla ambigua ma feroce polizia del dittatore Salazar. La vita di Pereira scorre malinconica e tranquilla, consolata dai libri e incurante della piega politica drammatica cui il Paese va placidamente navigando. Fino alla presa di coscienza di Pereira e al gesto di ribellione: riuscire con l’astuzia a far pubblicare sul giornale la denuncia della tirannia, prima di fuggire per sempre.\nRomanzo di un viaggio nell’India magica, all’inseguimento di un’amicizia perduta. Una scrittura nitida nella notte densa di profumi asiatici. Notturno Indiano è un piccolo gioiello custodito in uno scrigno misterioso, assolutamente da riscoprire.\nAncora Lisbona, il palcoscenico preferito di Tabucchi. Ma questa volta è una Lisbona spopolata, piena di sole e struggente. In tale scenografia il protagonista si aggira pensoso dopo aver perduto la memoria: ricorda soltanto di avere un appuntamento con un personaggio molto importante, il quale forse (forse) si manifesterà a mezzanotte… Meno noto di Sostiene Pereira, questo romanzo è considerato da molta critica letteraria il vero capolavoro di Tabucchi.\n4. Il gioco del rovescio e altri racconti\nChi conosce Tabucchi solo per i suoi romanzi non deve perdere questa raccolta di racconti. Prendendo spunto dal gioco di specchi del famoso quadro di Velasquez Las Meninas, lo scrittore ci offre una meraviglia narrativa prospettica, dove i punti di vista si moltiplicano e le domande trovano sempre tante risposte, o nessuna, ma mai una sola.\n5. Un baule pieno di gente\nUno dei (tanti) meriti di Tabucchi è quello di aver svelato agli italiani la grandezza di Fernando Pessoa, suo vero idolo letterario. Come è noto Pessoa amava giocare con le diverse identità: molti dei suoi libri sono infatti firmati da misteriosi pseudonimi, e con differenti scritture, come se l’autore celasse dentro se stesso una moltitudine di voci. In questo romanzo Tabucchi incontra i numerosi alter ego di Pessoa e ricostruisce con loro una straordinaria biografia.\n5. La testa perduta di Damasceno Monteiro\nUn giovane cronista e un avvocato panciuto incline alle buone letture (l’impagabile Mello Sequeira detto Loton, forse il personaggio più affascinante di tutto il cursus tabucchiano) indagano su un delitto. Un Tabucchi quasi thriller, anche se come al solito non mancano le suggestioni che lo hanno reso famoso: la denuncia della prevaricazione, la poesia dei luoghi, la realtà nitida eppure sospesa fra ironia e miraggio.\n6. Il filo dell’orizzonte\nIl libro è davvero piccino, un centinaio di pagine; si legge in una serata. Siamo in una città marinara italiana che però assomiglia tanto al Portogallo: sarà Genova? Si parte da uno strano omicidio investigato da un detective improvvisato, ma attenzione, è un trucco, il vero enigma sta nel fluire della narrazione, non nella trama. Lentamente la scrittura scivola via lieve, per condurre in un altrove dei pensieri sia il protagonista sia il lettore…\n7. Donna di Porto Pim\nUn’altra gemma da collezionare. Ora Tabucchi ci porta in mezzo all’Atlantico, a bordo delle Azzorre. Una raccolta di storie “di balene e balenieri”, e poi “naufragi, relitti, passaggi, lontananze”. Particolarmente ispirate le pagine di Esperidi e quelle del racconto che dà il titolo al libro.\n8. Il piccolo naviglio\nSe i sette libri di cui sopra risultano a nostro modesto avviso irrinunciabili, anche il Tabucchi esordiente merita attenzione. Poco più che trentenne – seppur non ancora al livello delle opere mature – al suo secondo libro, nel 1978, dimostra di saper già padroneggiare ritmi e narrazioni. Con uno sguardo chiaro e innocente come la filastrocca del titolo, Tabucchi dipana la storia di Capitano Sesto e con essa la Storia d’Italia nel dopoguerra. Cioè l’Italia di cui l’autore, per anni in “esilio” a Lisbona, continuerà “a nutrire la nostalgia di ciò che avrebbe potuto essere, e invece non è.”\n9. Viaggi e altri viaggi\nGoa, l’Asia, Madrid, Parigi, la Turchia, le traversate dell’oceano per raggiungere le Americhe… Ogni capitolo avrebbe potuto essere un libro a sé. Ma queste annotazioni non rappresentano un semplice diario di viaggi bensì una vera confidenza: un libro pieno zeppo di città, di sensazioni, ma anche di scrittori e di poeti. Ossia di raffinati suggerimenti di lettura.\n10. Il poeta è un fingitore – Duecento citazioni di Pessoa scelte da Antonio Tabucchi\nSi dice che Pessoa abbia cambiato la vita di Tabucchi, tanti anni fa, quando il giovane Antonio, ancora studente, si trovò a sfogliare per la prima volta i testi del grande scrittore portoghese e ne rimase ammirato, decidendo lì per lì di intraprendere lo stesso mestiere. Questo volume, curato e tradotto da Tabucchi in persona, è un labirinto di frammenti. Perle preziose, versi memorabili, aforismi. Un libro da tenere sul comodino e aprire a caso, come fosse un balsamo dell’animo, per adescare i sogni.\n1 Scritto da bol.it - 27 marzo 2012 Parole chiaveAntonio Tabucchi, fernando pessoaForse può interessarti anche...\nAntonio Tabucchi, Ezio Raimondi, Edoardo Albinati e…\n« Philip K. Dick spiegato da Franco Forte, direttore di Urania\nItalo Calvino: i suoi migliori 10 libri (secondo noi) »\nSUSANNA 30/03/2012 , 11:21\ngrazie per aver ricordato un grandissimo scrittore.grazie per averci ricordato quali e quanti capolavori ci ha lasciato.\ne grazie ad Antonio Tabucchi per averci fatto conoscere il grandissimo Pessoa.\nMore in Scrittori (12 of 16 articles)\nPhilip K. Dick spiegato da Franco Forte, direttore di Urania\nVi è successo niente di strano in questi giorni? Pensateci, perché questo mese è tutto all'insegna della fantascienza: il 2 marzo sono trascorsi 30 anni dalla scomparsa di Philip K. Dick, l'11 ...


Viadana si tiene stretto Padrò | Rugby Mercato\nGonzalo Padrò giocherà con la maglia di Viadana anche l’anno prossimo. Il metamen dello scorso campionato ha rinnovato il proprio contratto con la formazione mantovana. Trent’anni, numero otto o seconda linea, Padrò vanta una lunga esperienza in Italia, arricchita da due anni in Celtic League con Treviso, ma ha militato anche all’estero, nel Biarritz. Argentino di nascita e crescita, è arrivato in Italia da giovane ed è considerato di formazione italiana, avendo militato nella formazione “A” azzurra. Troverà in squadra, allo Zaffanella, un altro italo-argentino: si tratta del centro/apertura Juan Pablo Sanchez. E’ infatti ufficiale, dopo le indiscrezioni dei giorni scorsi, l’ingaggio del 31enne ex Padova e Rovigo. Fra i confermati c’è inoltre Liviu Pascu, italo-romeno classe 1979, capace di giocare sia in seconda che in terza linea. Il giocatore ha infatti in mano il contratto biennale firmato l’estate scorsa.\n<<Il nostro obiettivo è quello di confermare circa l’80 per cento del roster della passata stagione – sottolinea Dimitri Tonni, direttore sportivo Rugby Viadana –, il gruppo ha dimostrato di avere delle qualità che desideriamo mantenere in sede di programmazione. Inoltre, il titolo nazionale conquistato dalla nostra “venti” è un’occasione per noi per inserire alcuni ragazzi del ’94 ed aggregarne altri del ’95 mantenendo fede alla volontà espressa già all’inizio della scorsa stagione di valorizzare al meglio i talenti prodotti dal nostro settore giovanile>>.


Resident Evil Resistance: Claire giocabile in arrivo? - NerdPool\nResident Evil Resistance: Claire giocabile in arrivo?\nClaire potrebbe tornare in azione in Resident Evil Resistance, il rumor parte proprio da Stephanie Panisello, doppiatrice americana di Claire.\nContinua il supporto per Resident Evil Resistance, modalità online compresa con l’acquisto del gioco base Resident Evil 3. Il gioco è ancora in pieno supporto da parte di Capcom, con l’arrivo di nuovi personaggi utilizzabili. Pare che il prossimo superstite potrebbe essere proprio Claire di Resident Evil 2.\nIl gioco è un’esperienza multiplayer online 4 vs 1, dove quattro superstiti intrappolati in uno scenario, tentano di fuggire dalle grinfie del Mastermind. I vari personaggi disponibili hanno delle abilità uniche per affrontare le micidiali trappole del Mastermind, che cercherà in tutti i modi di fermare la vostra evasione. Recentemente, è arrivata come nuovo personaggio Jill Valentine, protagonista della campagna principale, mentre a maggio arriverà Nicholai Ginovaef, temibile antagonista di Resident Evil 3.\nI rumor partono dalla doppiatrice di Claire, Stephanie Panisello, dichiarando quanto segue al cast di Resident Evil 3: “Non vi conoscevo personalmente, anche se mi sento come se avessi lavorato con uno di voi, ma credo sia un progetto che non è ancora uscito quindi non dirò nulla”. Da queste dichiarazioni si sono scatenate le ipotesi dei fan.\nLa frase di Panisello “mi sento come se avessi lavorato con uno di voi” si spiega con il fatto che la doppiatrice ha lavorato con Neil Newborn, doppiatore del personaggio che verrà introdotto come Mastermind il prossimo mese, il che rafforza l’ipotesi dell’arrivo di Claire in Resistance.\nAl momento si trattano solo di ipotesi, ma a breve potremmo avere una conferma da Capcom se Claire sarà giocabile in Resident Evil Resistance.\nContinuate come sempre a seguirci su Nerdpool.it per non perdervi le ultime novità\nAlcune ore fa IGN ha diffuso in rete le prime foto ufficiali di Resident Evil: Welcome...


Serve un ‘piano ad hoc’ per salvare la moda italiana – Corriere Nazionale\nIl Covid ha pesato anche sul fatturato delle aziende, con un calo registrato che arriva fino al 35%. Il presidente della Camera nazionale della Moda, Carlo Capasa, intervistato dall’AGI, lancia un appello al governo e spiega perché parliamo di un settore strategico per il Paese\n© SGP – Carlo Capasa,presidente della Cnmi\n“Un piano ad hoc” per riaffermare la leadership della moda italiana in Europa, minacciata dalla crisi per il Covid che nei mesi del ‘lockdown’ è costata un terzo del fatturato: a chiederlo Il presidente della Camera della Moda, Carlo Capasa, che in un’intervista all’AGI lancia un appello al governo perché presti maggiore attenzione a un settore duramente colpito dal Covid-19.\nL’invito è a a valutare con attenzione le richieste avanzate in un documento, presentato con Altagamma e Confindustria moda, per il rilancio del settore.\nNell’ultimo decreto non ci sono state le risposte sperate, “vedremo nei prossimi”, ha spiegato Capasa. Negli ultimi anni la politica è stata distratta, “ha dato poca importanza a questo settore, lo ha considerato spesso non centrale”.\nUn assioma che va capovolto perché “la nostra è la vera industria strategica italiana: genera circa 30 miliardi di saldo positivo, ed esporta oltre 70 miliardi. Siamo i primi esportatori in Italia, siamo quelli che raccontano la storia positiva del Paese. La nostra industria del tessile-abbigliamento-accessori a livello europeo rappresenta il 41% della produzione rispetto all’11 della Germania e all’8 della Francia.\nSiamo di gran lunga i più forti con 30 punti di vantaggio: meritiamo che questa sia considerata ‘l’industria’ strategica e che quindi di conseguenza vengano fatti investimenti per salvarla e preservarla”. Ma per fare questo “Ci vuole un piano ad hoc”. Ecco perché la risposta non può che arrivare dal governo.\n“Abbiamo presentato delle richieste. Ci sono 4 temi principali: il mercato del lavoro che in questo momento deve costare un po’ meno, per salvaguardare l’occupazione; la possibilità di sviluppo del digitale; degli aiuti alla catena del retail, in questo momento attraversato dalla depressione; premiare tutti gli investimenti in ricerca e sviluppo che tutti i brand, piccoli e grandi, stanno facendo, senza i quali non si può parlare di futuro”.\nQuesti sono i grandi temi da affrontare, ma poi si va nel dettaglio e la Camera della Moda (che con i suoi primi 100 brand sviluppa il 54% del fatturato di tutto il settore, dando lavoro a più di 60 mila imprese) ha proposto anche “delle norme specifiche, per esempio su come gestire il tema delle rimanenze rispetto agli anni scorsi, e avere magari la possibilità di ottenere dei crediti di imposta su queste eccedenze”.\n“Siamo in attesa – rimarca Capasa -, nel primo decreto alcune cose sono state accolte ma in misura minima. Nei prossimi decreti ci aspettiamo più attenzione e ascolto”. Di certo la pandemia ha messo in difficoltà tutto il comparto, oggi ben lontano dai bilanci pre Covid.\nLe perdite più o meno sono quelle che avevano preventivato, quando alla Fashion week di fine febbraio furono assenti i buyers cinesi. “In media la diminuzione dei fatturati va dal 25 al 35%”, dati che sono in linea con quelli forniti “dall’Istat che indicano un -23 per cento nei primi 4 mesi nel settore, ma i primi 4 mesi avevano all’interno gennaio e febbraio, che erano iniziati molto bene”.\n“Per fortuna è ripartita un po’ la Cina, quindi tutti quei brand che hanno una presenza in quel Paese”, stanno registrando una seppur lieve ripresa del business. “Speriamo tutti che il covid si arresti e che quindi la seconda parte dell’anno diventi positiva. Adesso però dobbiamo affrontare questo momento di difficoltà, che sta avendo un impatto molto forte su tutta l’industria della moda. E non mi riferisco solo alla parte industriale, perché l’industria della moda coinvolge il retail e il terziario, tantissimi lavori, dall’allestitore all’architetto”.\nGoverno a parte le aziende dal canto loro reagiscono in ordine sparso: c’è chi stringe i denti, chi punta sull’e-commerce – che durante il lockdown è salito del 27% – chi chiude alcuni punti vendita. C’è chi tenta di limitare i danni concentrandosi su Milano, punto di riferimento per gli investitori e i clienti nazionali e internazionali, come ha fatto Roberto Cavalli, che ha scelto di spostare lì, il suo centro direzionale finora ospitato all’Osmannoro, nel Comune di Sesto, alle porte di Firenze. E chi, come Giorgio Armani per ‘generosità’ nei confronti del suo Paese, ha spostato a Milano un appuntamento da sempre parigino: la prestigiosa ed esclusiva sfilata Armani privé.


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