Lega: "Amministrazione Cornioli sotto scacco dal Movimento 5 Stelle sul regolamento dei fitofarmaci"\n"Non si porta in consiglio comunale uno strumento condiviso ma una proposta ideologica dei 5 stelle, lasciando fuori e snobbando le associazioni di categoria degli agricoltori" Questa la posizione della Lega della Valtiberina che spiega...\nEnrica Cherici 03 aprile 2018 17:09\n"Non si porta in consiglio comunale uno strumento condiviso ma una proposta ideologica dei 5 stelle, lasciando fuori e snobbando le associazioni di categoria degli agricoltori"\nQuesta la posizione della Lega della Valtiberina che spiega:\nDurante il prossimo consiglio comunale si porterà in approvazione il regolamento sull'utilizzo dei prodotti fitosanitari del Comune di Sansepolcro, che vede Movimento 5 Stelle e Amministrazione Cornioli compatti verso la votazione finale.\nRicordiamo che con questo regolamento verranno inasprite le regole imposte dalla già stringente normativa nazionale, inserendo ulteriori adempimenti, ulteriore burocrazia e ulteriori sanzioni per coloro che praticano l'agricoltura in modo tradizionale e in alcuni casi anche per i cosiddetti hobbisti, ovvero coloro che per hobby coltivano piccole parti di terreno (per esempio semplici orti) e utilizzano anche in piccola parte prodotti fitosanitari.\nAbbiamo espresso più volte come la prerogativa principale di questo strumento dovesse essere la concertazione, ma di fatto questa è venuta meno. Non solo non è stata riconsiderata concettualmente l'idea di regolamento, ma sono state snobbate completamente le considerazioni delle tre associazioni di categoria del mondo agricolo (Confagricoltura, CIA, Coldiretti). Il tema della salute pubblica è, ovviamente, importante, e oltre che agire sul fronte dei controlli è sicuramente utile individuare un metodo per sensibilizzare gli operatori e per incrementare la sostenibilità dell'agricoltura; questo, però, non può prescindere dalle istanze di tutte le parti, mondo agricolo e associazioni di categoria comprese.\nQueste, infatti, ascoltate in apposita Commissione Comunale, avevano manifestato la loro disponibilità e la loro sensibilità verso il tema della salute pubblica, ma anche la necessità di utilizzare un percorso diverso per conciliare le istanze delle parti in causa. Anche per questo, ci sembra assurdo dire che questo regolamento è frutto di un lavoro di concertazione e di miglioramento che ha coinvolto tutte le parti: diciamo, piuttosto, che si è scelto di dialogare solo con chi si è voluto, come se fosse cosa da poco ignorare le associazioni che rappresentano il mondo agricolo. Infatti, l'agricoltura della Valtiberina è una realtà importante, storica, normata a livello nazionale e regionale in modo forte; dobbiamo riconoscere che comprendere appieno tutti gli adempimenti e le norme che stanno sopra agli imprenditori agricoli è un'opera assai ardua. Nonostante questo, si è scelto di procedere dritti e decisi, solo per poter sbandierare un "risultato" che, a questo punto lo possiamo dire, aveva natura ideologica fin dalla sua pubblicizzazione da parte del Movimento 5 Stelle.\nIn conclusione, si ribadisce la nostra perplessità nel vedere questa compattezza fra Amministrazione Cornioli e 5 Stelle su un regolamento che così come strutturato non agevolerà il lavoro degli agricoltori ma imporrà burocrazia e nuovi vincoli che oltretutto, nella fase delle "trattative", sono stati cambiati nello stesso modo in cui si contratta il prezzo durante una compravendita e non su basi scientifiche, come si dovrebbe fare su temi così importanti.


VIA PASQUALE SOTTOCORNO / PIAZZA RISORGIMENTO – Immobiliare Vercellina\nIn stabile signorile Vecchia Milano con grazioso e tipico cortile condominiale d’epoca.\nL’appartamento di mq 50, sito al terzo piano gode di doppia esposizione e risulta molto luminoso; si compone da ingresso, soggiorno con cucina nuova moderna a vista, impreziosito dal pavimento in ceramica originale dell’epoca, ampia camera da letto con pavimento in parquet, letto matrimoniale e armadiature; il bagno è dotato\ndi doccia e lavatrice.\nL’appartamento è stato oggetto di una recente ristrutturazione ed è dotato di riscaldamento autonomo. Perfetto per un single o una coppia che desiderano ampi spazi.\nApe G 179,80 kwh/mq anno\nNelle vicinanze Zona Corso Indipendenza\nVIA PASQUALE SOTTOCORNO / PIAZZA RISORGIMENTO - Via Pasquale Sottocorno, 20129 Milano MI, Italia


Nier: Automata su PS4 Pro in 4K, potrebbe arrivare anche su Xbox One\nInformazioni sull'ottimizzazione grafica, sulle piattaforme di uscita e sulla durata del gioco.\nUn'intervista a Yosuke Saito, producer di NieR: Automata, ha rivelato alcuni dettagli sull'arrivo del gioco su PS4 Pro: "Certo, il gioco sarà ottimizzato per PS4 Pro e manterrà i 60 frame al secondo, intanto stiamo ottimizzando il gioco per la grafica in 4K".\nNessun dettaglio sulla presenza dell'HDR, per adesso pienamente implementato su un altro attesissimo gioco di Square Enix: Final Fantasy XV, sia in versione PS4 che Xbox One nei negozi dal 29 novembre 2016. Saito ha parlato di un'eventuale conversione di NieR: Automata proprio per l'ultima console di casa Microsoft: "Ci stiamo pensando, ma dipenderà da come andranno le vendite delle versioni PC e PlayStation 4".\nUn'altra notizia interessante confermata da Saito è la durata del titolo "Tra le 25 e le 30 ore di gioco", lunghezza di tutto rispetto, anche se resta da vedere quanto le side quest influenzeranno questo parametro: la qualità e varietà delle missioni secondarie è decisiva sull'economia qualitativa di un action RPG di questa portata.\nIl gioco di ruolo con protagonista l'androide dalle sembianze femminili YoRHa No.2 Type B, sviluppato dai Platinum Games (Vanquish e Bayonetta) e sceneggiato dal visionario autore giapponese Yoko Taro, arriverà il 23 febbraio 2017 nella terra del Sol Levante. Per il resto del mondo non c'è ancora una data ufficiale se non un generico "Inizio 2017".


5 Luglio 2017 - 9:00\nLeggi questo articolo grazie alle donazioni di Giovanni Tonini, Federico Giardina.\nPessimo periodo per Imagination Technologies. Il colpo assestatole da Apple con la prossima rottura della collaborazione sul fronte GPU ha già costretto l'azienda inglese a mettersi in vendita. Il prosieguo di tale processo viene rimarcato anche nel report annuale pubblicato nelle scorse ore, nonostante il bilancio sia andato complessivamente in segno positivo.\nI guadagni sono infatti arrivati non tanto grazie ai prodotti, quanto a una robusta cura riorganizzativa, tuttora in corso. Nel 2016 è stata completata la vendita della controllata Pure, specializzata in radio digitali; ora sul piatto vengono offerti i processori MIPS e le tecnologie di rete Ensigma. Il presidente di Imagination Technologies, Peter Hill, e il CEO, Andrew Heath, non hanno dubbi nel citare quella che ritengono la colpevole della situazione d'incertezza:\nIl management ha fatto un lavoro incredibile nell'ultimo anno, capovolgendo la situazione, riportando l'azienda al profitto e con una chiara strategia di crescita. È quindi molto spiacevole che questo processo sia stato così fortemente condizionato dalla posizione presa da Apple. (...) Le loro affermazioni infondate e la disputa che n'è seguita ci hanno costretto a cambiare i nostri piani, nonostante gli eventi progressi che stiamo facendo.\nA ciò viene aggiunto che la menzionata disputa resta in corso, con varie opzioni al vaglio. Senz'altro la decisione di Apple è stata piuttosto forte, anticipando addirittura tempi e modi per l'interruzione della partnership così come per il pagamento delle royalties. Tuttavia i rumor sull'azienda di Cupertino pronta a fare da sola circolavano ben prima dell'annuncio di aprile, e se vedi che il tuo principale cliente sta raccattando le tue migliori menti qualche domanda dovresti portela anzitempo sulle sue intenzioni. Altrettanto si è rivelato un errore legarsi in modo così profondo a una sola partner: la mela è responsabile per il 70% dei ricavi della divisione PowerVR. Piuttosto che prendersela con Apple, che in fondo sta semplicemente curando i suoi interessi come qualsiasi altra azienda, forse potrebbe essere una migliore strategia cercare accordi per le GPU con altre realtà dagli elevati volumi di SoC, sebbene sia un'impresa tutt'altro che facile considerate le forze già messe in campo pure qui da ARM e Qualcomm.


Green pass e vaccino per tutti al centro agroalimentare di Roma. VIDEO | Sky TG24\n24 ott 2021 - 14:07\nLa percentuale di vaccinati tra gli operatori del centro è alta: "Siamo stati un anno e mezzo in prima linea e non vedevamo l’ora di vaccinarci", dice un lavoratore. "È stato un periodo denso si preoccupazioni ma ora affrontiamo l'emergenza in altra maniera", spiegano dalla direzione\nTra le migliaia di addetti e operatori del centro agroalimentare di Roma la risposta è uguale per tutti: il vaccino è fondamentale per ripartire. Soprattutto se per lavoro ci si trova a contatto quotidianamente con tante persone, come avviene in quest’area di 140 ettari, dove hanno sede circa 400 ditte e dove ogni giorno circa 6-7mila persone entrano per vendere e comprare. "Siamo stati un anno e mezzo in prima linea e non vedevamo l’ora di vaccinarci", dice un lavoratore del centro. Il timore di un focolaio durante i mesi peggiori della pandemia, infatti, c’è stato, ma grazie ai vaccini è possibile affrontare l’emergenza in altra maniera: “È stato un periodo denso di preoccupazioni, c’era l’esigenza di lavorare. Eravamo una di quelle attività che non poteva fermarsi. Rimane la preoccupazione del Covid, è ancora un problema, ma la si affronta in tutto un altro modo. Al centro agroalimentare la percentuale delle persone vaccinate è molto alta”, spiegano dalla direzione. (COVID: TUTTI GLI AGGIORNAMENTI - MAPPE E GRAFICI DEI CONTAGI IN ITALIA E NEL MONDO - I DATI DEI VACCINI IN ITALIA)


Home » Services » Traduzione di schede di sicurezza (SDS)\nGTS Translation è il principale fornitore di servizi di traduzione di schede di sicurezza (SDS). Abbiamo una comprovata esperienza nella fornitura di servizi di traduzione di alta qualità per le schede di sicurezza in oltre 50 lingue. Abbiamo tradotto centinaia di schede di sicurezza per alcune delle più grandi aziende chimiche del mondo. Garantiamo che le schede di sicurezza che traduciamo sono accettate dalle autorità di regolamentazione competenti.\nOttieni subito un preventivo immediato per il servizio di traduzione di schede di sicurezza (SDS). Carica la tua SDS per ottenere il preventivo in pochi secondi e tradurre subito la tua SDS.\nPerché affidare a GTS il servizio di traduzione di schede di sicurezza?\nGTS fornisce una soluzione completa per la traduzione delle schede di sicurezza dei materiali (MSDS) e per l’etichettatura dei prodotti chimici. Il nostro lavoro è svolto nel pieno rispetto dei requisiti e degli standard normativi dei paesi di destinazione.\nIl nostro team di esperti di servizi di traduzione di SDS ha comprovata esperienza nella traduzione di informazioni sulla sicurezza chimica e testi sui prodotti chimici. Alcuni dei nostri clienti includono Sunoco, Evonik Industries, Gerber Scientific, Henkel, SAP, Siemens, Vishay e Xylem. Traduciamo MSDS ed elenchi di terminologia chimica in tutte le lingue dell’UE e dell’Asia. Tra queste vi sono spagnolo, tedesco, italiano, francese, cinese, giapponese, tailandese, indonesiano, malese e coreano. Affidati a GTS quando hai bisogno di un partner affidabile per la consegna rapida di schede di sicurezza in più lingue.\nCase study di traduzioni di schede di sicurezza\nEcco alcuni clienti che hanno usufruito dei servizi di traduzione di schede di sicurezza di GTS Translation:\nDal 2015 traduciamo SDS in francese canadese per Sunoco Race Fuels.\nDal 2016 traduciamo SDS in tedesco, spagnolo, francese, polacco e italiano per Polytek Development Corporation\nDal 2017 traduciamo SDS in coreano, cinese semplificato e cinese tradizionale per DisChem.\nTraduzione di SDS in varie lingue per Techtext, il più grande fornitore britannico di tessuti per il settore sanità e sicurezza.\nTraduzione in francese di numerose SDS per IEP Technologies.\nTraduzione in spagnolo di numerose SDS per Hilco USA.\nTraduzione in malese di numerose SDS per Intersurface Dynamics..\nQuanto costa tradurre una scheda di sicurezza nel 2022?\nUna scheda di sicurezza conta mediamente 2.500 parole. Alcune ne hanno di più, altre di meno. Ma di solito una SDS ha 2.500 parole. Il prezzo medio per la traduzione di una scheda di sicurezza in spagnolo è di €180. Il prezzo include la traduzione professionale della SDS da parte di un traduttore esperto certificato.\nConformità con le normative locali\nTraduciamo la tua scheda di sicurezza in conformità con il formato GHS, che è lo standard mondiale utilizzato in Europa, Canada e Stati Uniti. Traduciamo anche le schede di sicurezza in conformità con il formato UE, con il formato WHMIS (canadese) e con la maggior parte degli altri standard nazionali.\nNegli Stati Uniti, l’Occupational Safety and Health Administration (OSHA) è responsabile della regolamentazione delle MSDS; le MSDS devono essere conformi all’OSHA Hazard Communication Standard, 29 cfr1910.1200. L’American National Standards Institute (ANSI) ha sviluppato l’ANSI Z400.1 per le MSDS e l’ANSI Z129.1 per l’etichettatura. Negli Stati Uniti possono essere in vigore ulteriori normative a livello statale e locale. Nel Regno Unito le SDS sono richieste dal regolamento REACH.\nIn Canada le etichette dei prodotti e le schede di sicurezza devono essere disponibili sia in inglese che in francese canadese. Le etichette di sicurezza chimica devono riportare i dati sia in inglese che in francese sulla stessa etichetta. Lo standard in vigore in Canada è il Workplace Hazardous Materials Information System (WHMIS). Fai clic qui per maggiori informazioni sui requisiti del WHMIS sul sito web di Health Canada.\nIn Europa la direttiva 2001/58/CE fornisce linee guide dettagliate per la preparazione delle schede di sicurezza dei materiali. I paesi asiatici hanno i propri standard per le MSDS. Ad esempio, in Giappone lo standard è JIS 27250 e in Cina è GB 16483-2000.\nIn molti paesi le normative sulle schede di sicurezza sono in evoluzione per consentire la globalizzazione degli standard. Quando traduciamo testi su prodotti chimici in varie lingue, cerchiamo di soddisfare gli standard di tutti i paesi in cui ciascuna è parlata, affinché tu ottenga il massimo dal tuo investimento in servizi di traduzione.


RACCONTI DI VIAGGIO-SARAWAK 2013, di Alessandra\nSarawak, Borneo malese: il mio primo viaggio in solitaria\nPremessa: come sempre saremmo dovuti partire in due, io e il mio compagno Marco, ma stavolta a causa di un problema di salute ha dovuto rinunciare.\nAlla fine ho deciso di partire comunque da sola, e questo è il resoconto del mio primo viaggio in solitaria.\nIl vero è proprio viaggio è stato quello dei primi sei giorni, nello stato malese di Sarawak, nel Borneo.\nLa seconda settimana l’ho passata a Bali e di quella darò giusto un accenno in quanto di Bali ho già scritto abbondantemente nei miei racconti passati.\nAggiungerò al racconto alcune delle impressioni che ho condiviso “in diretta” online durante i giorni del viaggio.\nPartenza da FCO con volo Qatar airways per Singapore (scalo a Doha), come sempre ottimo servizio.\nVado a cena in uno dei pochi ristoranti aperti, il Life Cafè, (chiude tutto molto presto) e dopo cena approfitto per fare le prime piccole spese: repellente per le zanzare, sim card ecc, c'è un centro commerciale in zona aperto fino alle 22.\n“Sono a Kuching e sto per andare a dormire. A primissimo impatto la città mi piace (vista al buio finora), dormo in una gh a Chinatown (si, qui c'è una Chinatown, tipica: casette basse, col negozio al piano terra e la casa al primo piano). Mi sto già divertendo, non so bene perché. Questo posto è molto Asia...\nDomani con un po' di calma e sperando nel funzionamento della connessione cercherò di mettere qualche dettaglio in più e qualche impressione.\nA domani cari amici”\nHa piovuto forte tutta la notte, e ho dormito poco, ma poi mi riaddormento e quando alla fine mi alzo è quasi mezzogiorno. Faccio colazione in gh -la cucina è a disposizione degli ospiti e ci sono alcune cose per fare la colazione- ed esco a fare un primo giro. Vado a cercare l’ufficio del turismo e quello dei parchi nazionali, e prenoto il pernottamento al Bako NP per il 17.\nL’ufficio è molto organizzato e fornisce informazioni per tutto il sistema dei parchi del Sarawak (in alcuni dei quali si può restare a pernottare; http://www.sarawakforestry.com/htm/snp-np.html). Conosco una coppia di giovani italiani che hanno prenotato per la stessa notte in cui andrò io, e abbiamo appuntamento per dividere anche la spesa della barca che ci porterà al parco.\n“Sto bene, è l’aria dell’Asia.\nE’ una bella giornata, soleggiata con un bellissimo cielo limpido, fa caldo, umido, tutto è placido e tranquillo.\nKuching a mio parere è molto carina, è uno dei posti più rilassanti in cui sia mai stata. Qui si respira ancora quell'aria tranquilla e sonnolenta da colonia tropicale. In alcune zone ci sono ancora tracce dell'architettura coloniale inglese (che secondo me non è bella come quella francese o spagnola); c'è un bello e curatissimo lungofiume pedonale dove passeggiare, con un bellissimo giardino (e dove inoltre ci sono numerosi bagni pubblici pulitissimi). Nonostante siamo in un paese islamico, non sembra essere particolarmente opprimente la religione, forse a causa della forte componente cinese della città. La mattina sento il suono delle campane della vicina chiesa cristiana, per strada ho visto dei monaci buddisti, ci sono templi cinesi e un paio di moschee.”\nMi alzo alle 5.30 per andare a visitare il Semenggoh Wildlife Centre, il centro di riabilitazione degli Orang Utan del Borneo. Ci si arriva con un autobus di linea, anche se le agenzie organizzano escursioni private.\nIl mio parere: se siete da quelle parti e non avete mai visto gli oranghi allora dovete andare. E’ molto regolamentato, si entra nei sentieri solo ad un determinato orario, dopo che hanno dato da mangiare. Perché in questo centro alcuni oranghi ancora vengono nutriti dai rangers. Però gli oranghi sono liberi in natura per cui c’è il rischio anche di non vederli, anche se secondo me è un rischio bassissimo.\nQuello che non mi è piaciuto è l’impressione quasi di artificialità, e il fatto che c’era troppa gente, almeno un centinaio di persone. Fortuna che i pochi arrivati col primo autobus della mattina (eravamo 7/8 persone) abbiamo visto qualche orango senza il resto della folla. L’altra nota negativa è che -così mi hanno spiegato- non si può vagare in santa pace per i sentieri della foresta, ma solo in compagnia dei rangers, che non fanno avvicinare e non fanno fare nulla, e inoltre molti dei sentieri sono stati chiusi perché ci sono stati incidenti con gli oranghi. Il tutto è un po’ costrittivo.\nMa c’è da dire che io gli oranghi li avevo già visti a Sumatra e in una situazione totalmente diversa, e più libera e selvaggia (anche se pure lì eravamo accompagnati da guide) quindi forse per quello non sono rimasta del tutto soddisfatta.\nTorno in città in tarda mattinata e approfitto per fare una dormitina, non ho ancora smaltito il fuso orario e il sonno si fa sentire.\nFaccio una lunga camminata e resto sul lungofiume ad ammirare il tramonto, poi ceno in un ristorante sempre sul lungofiume, un po’ più carino.\n“Impressioni di questo scorcio di Malesia al secondo giorno (quindi potrei anche sbagliare): contrariamente a quanto si dice dei malesi di solito, qui sembrano molto gentili e amichevoli e disponibili ad aiutare. Quasi tutti mi salutano e mi sorridono. Inoltre rispetto ad altri paesi dell'Asia questo sembra un gradino più su, sia a livello economico che di organizzazione. E non sembra essere ancora eccessivamente turistico. Le persone non danno l'impressione di volerti fregare e quasi ovunque i prezzi sono esposti e gli stranieri pagano lo stesso dei locali. Non ti senti osservato come se fossi un portafoglio con le gambe e questo secondo me è un gran punto a favore.”\nAnche oggi sveglia presto, alle 8 devo prendere l’autobus per il Bako NP.\nSull’autobus sono quasi tutti locali, forse dell’entroterra, e a differenza dei volti visti in città, quasi tutti con lineamenti di chiara origine cinese, questi hanno proprio l’aria da “pirati della Malesia”, più piccolini e scuri, con naso e zigomi diversi. Alla fine del viaggio riuscirò quasi a distinguere bene i malesi-cinesi dagli abitanti originari del Borneo.\nE’ una bellissima giornata, calda.\nAlle 16 sono di ritorno alla reception (o come loro lo chiamano, l’Headquarter) e riprendo il bagaglio, dalle 14 in poi si può fare il check-in per le stanze, così mi faccio dare la chiave di quella dove dormirò. Ho prenotato un posto in una camerata da quattro, e scopro che nella stessa stanza c’è un’altra ragazza italiana, Fabiana. Facciamo conoscenza alla reception e ci incamminiamo in camera, anche lei è molto stanca, io come arrivo mi butto sul letto perché sono veramente distrutta e sta per scoppiarmi un gran mal di testa. Dormo un po’ e più tardi vado a farmi la doccia e a vedere il tramonto sul mare, e in quell’occasione, proprio vicino al ristorante e alla reception, comincio a vedere un bel numero di scimmie nasiche, e anche se sono un po’ lontane sui rami alti degli alberi mi scatta il momento fotografico e ne scatto moltissime. Il fatto è che queste rare scimmie sono uno dei motivi principali che mi hanno portato a visitare questo parco. E ho scoperto che mentre è piuttosto difficile vederle dentro la foresta, a quell’ora è facile trovarle vicino alla spiaggia. Anche la mattina presto sono lì, per cui ho capito che chi viene al parco solo in visita giornaliera ha pochissime probabilità di avvistarle perché quando si arriva dalla città sono già sparite, e quando si riparte (le ultime barche partono alle 15.00) non sono ancora scese.\nHo dormito poco, durante la notte piove moltissimo.\nComunque mi alzo verso le otto e raggiungo Fabiana al bar per fare colazione, abbiamo deciso stamattina di fare insieme un altro trekking di tre ore a/r, il Telok Pandan Kecil, un bellissimo percorso, nemmeno particolarmente faticoso, che porta ad un plateau roccioso da cui c’è una spettacolare vista della baia sottostante. Durante il percorso, forse a causa delle piogge di stanotte, incontriamo strane piante che il giorno prima né io né lei avevamo visto, e vari insetti tra cui un enorme scorpione di almeno 12cm che avvistiamo all’improvviso proprio sul gradino di roccia su cui ci stiamo arrampicando!\nInoltre chiacchierando il percorso scorre facilmente. Pure oggi però sudiamo moltissimo nonostante il cielo un po’ coperto.\nSiamo a poche decine di metri dal rientro quando si scatena un violento acquazzone, andiamo a sederci al ristorante e nel frattempo ci raggiungono i ragazzi che volevano fare lo stesso nostro trail ma vengono colti in pieno dalla pioggia e rinunciano. A quel punto pranziamo, Fabiana ha l’appuntamento per la sua barca alle 13. Noi alle 13.30 decidiamo di andare via, piove e non c’è altro da fare, e telefoniamo al nostro barcaiolo. Arrivati all’imbarcadero troviamo Fabiana, la sua barca non è arrivata e nemmeno il tipo con cui doveva dividerla. Sale con noi e avrà un’accesa discussione con le ragazze del servizio barche. Comunque tutto si conclude per il meglio. Nel breve tragitto in barca prendiamo ancora un sacco di pioggia ed arriviamo completamente zuppi. Mentre aspettiamo l’autobus per tornare in città, vedo sulle locandine del parco foto di coccodrilli e di uomini aggrediti da questi ultimi (c’è da quelle parti anche un centro di riabilitazione dei coccodrilli). Chiedo info ad un ranger e lui mi spiega una sua strana e affascinante teoria, secondo la quale gli uomini che vengono aggrediti dai coccodrilli, sono persone che in passato (o i loro antenati) hanno cacciato e ucciso coccodrilli. Come se il coccodrillo sentisse chi è il suo nemico, invece che scegliere vittime a caso e per chissà quale motivo. Sarà vero? Non lo so, lui sembrava crederci, comunque l’idea è davvero affascinante.\nSecondo me il Bako NP vale da solo la pena di venire in questo angolo di Malesia, soprattutto per chi non avesse mai visto una vera jungla, e nonostante la relativa facilità per raggiungerlo e l’organizzazione, resta comunque un posto davvero selvaggio e abbastanza incontaminato. Ci sono altri parchi nel Sarawak, quasi tutti raggiungibili dalla città, e quindi è un’ottima destinazione per gli amanti della natura e del trekking.\nTorniamo in città in bus e ognuno torna alla sua gh. Mi riposo un po’ e poi ho appuntamento con Fabiana per cena, andiamo in un chiosco sul lungofiume e poi passeggiamo un po’ fermandoci ad ascoltare un ragazzo che suona uno strumento tradizionale del Sarawak, che fa una musica davvero piacevole. Poi ci fermiamo fuori dalla sua gh (che è a due passi dalla mia) e restiamo un po’ a chiacchierare, lei domani mattina presto volerà a Kota Kinabalu, nel Sabah, mentre io avrò a tarda sera il volo per Kuala Lumpur.\nMi sveglio con calma e decido di andare a vedere l’Orchid Garden, su consiglio di Fabiana, che si trova dall’altra parte del fiume. Ci sono barche che fanno il servizio di attraversamento del fiume tutto il giorno. Il giardino è ad ingresso gratuito e seppur non molto grande è curatissimo e veramente piacevole per una passeggiata, inoltre ci sono decine di specie di meravigliose orchidee e bromeliacee. Alla fine del giro resto un po’ a chiacchierare con uno dei custodi che mi chiede di me e del mio paese e mi parla del suo, e mi consiglia di provare alcuni piatti tipici. Poi vado a pranzo e resto in giro praticamente tutto il giorno per gli ultimi acquisti. Nel pomeriggio rientro in gh dove nel frattempo è arrivata un sacco di gente, alcuni come me di ritorno dal Bako. Scopro pure che è arrivato un signore italiano di 67 anni, Bruno, con cui mi metto a chiacchierare scoprendo che dopo essere andato in pensione ha deciso di andare in Asia e sono 4 anni che è in giro tra India e SE Asiatico. Una bella conoscenza. Vado a cena presto nel vicino food court cinese e poi mi prendo un paio di birre da bere in gh nell’attesa di avviarmi all’aeroporto. In gh mi rimetto a chiacchierare con Bruno che nel frattempo si è cucinato la cena, e c’è anche un ragazzo statunitense che fa il cuoco di professione e si è cucinato un piatto di penne dall’aspetto veramente appetitoso. Hanno organizzato una spaghettata per la sera successiva ma purtroppo non ci sarò.\nIl bello del viaggiare soli e frequentare questi posti (ostelli o guesthouses) è che si incontrano un sacco di altri viaggiatori e non ci si annoia mai.\nAlle 22.00 parto, ultimo addio a questa città che mi ha conquistato davvero, è andato tutto bene ed è stato tutto bello, il posto, l’atmosfera, il clima, la cucina, la gh, tutto, veramente sono rimasta sorpresa. Una città profondamente asiatica e allo stesso tempo pulita, poco caotica, sicura, economica e piacevolissima.\nHo un volo per Kuala Lumpur dove arriverò verso le due di notte, e ho deciso di restare in aeroporto per la notte senza arrivare in città, è troppo tardi, e domani mattina ho un altro volo per Bali, dove passerò i restanti otto giorni.\nDettagli viaggio e costi:\nCambio – aprile 2013\n10myr (ringgit malese) circa 2.50 €\n10.000idr (rupie indonesiane) poco meno di 0.80 €\nnon necessario per la Malesia , il timbro che viene messo sul passaporto all’ingresso nel paese permette un soggiorno di 90gg. Nessuna tassa di uscita dal paese.\nIn Indonesia all’entrata nel paese viene rilasciato un visto di 30gg (estendibile per altri 30) al costo di 25usd, o 20 €, o 248.000rp. All’uscita si paga una tassa di 150.000rp.\nTaxi Kuching apt/città 26myr tariffa fissa\nBus per Semenggoh 3myr a tratta\nBarche attraversamento fiume 0.50myr a tratta\ntaxi Bali aeroporto/Seminyak circa 50.000rp con tassametro, le auto private dentro l’aeroporto chiedono 100.000\nNoleggio bicicletta 20.000rp al giorno\nGita in barca sul fiume Sarawak (1ora e ½) 28myr\nSemenggoh Wildlife centre: ingresso 10myr\nho acquistato una scheda sim della Digi al costo di 30.80myr (inclusi 26myr di credito) con cui chiamavo al fisso di casa in Italia ad un costo veramente irrisorio (circa 4cent di euro al minuto)\nbuona la cucina malese, in Sarawak ci sono delle specialità locali. Spendevo tra gli 8 e i 13myr a pasto (piatto unico con bottiglietta di acqua)\nla birra prendevo la Tiger in lattina che costava 4/5myr; l’acqua circa 3myr/1.5lt; caffè 3/4myr\nAttap Corner Kopitiam (Jl. Carpenter): cucina semplice e discreta, proprietari gentilissimi e attenti al cliente\nLife Cafe (Jl Carpenter): carino il posto, cibo non eccezionale, aperto anche per cena, fino circa alle 9.30\nDeli Cafe (88 Main Bazaar, di fronte al Kuching waterfront): pasticceria, art cafe e spuntini, ambiente molto carino, free wifi, ottimo caffé\nThree House B&B, 60myr per la camera matrimoniale con bagno condiviso, colazione inclusa e uso della cucina, frigo ecc; the e caffé tutto il giorno, wifi, area relax, terrazza, ambiente carino e informale. L’ultima notte ho dormito in camerata da 6 al costo di 20myr.


Fungo di ununghia ed eosinophils - Farmacia ekzoderit il sole\nFunghi delle unghie: eliminarli con bicarbonato e aceto di mele il fungo di ununghia lamizit le Nazioni Unite\nIl fungo su unghie per liberarsi rapidamente lekzoderit per comprare a prezzo basso, il fungo di unghie per trattare internamente trattamento di un fungo di unghie in sankt. Trattamento di Elena Malysheva di un fungo di unghie di video il lotserit per comprare per Khabarovsk, mezzi da un fungo su piedi di gambe funghi su unghie di gambe al bambino di una fotografia.\nCome usare il bicarbonato per trattare la micosi alle unghie come curare un prurito su unghie\nLa targa come trattare un fungo di posizione di unghie fungo di pollice su una gamba di conseguenza, cerotto per trattamento dellunghia coltivata è emozionante vivere su un fungo ununghia. Fungo di risposte di itrakonazol di posizione di unghie gel alla panna per trattamento di un fungo di unghie, sanatori per trattamento di un fungo di unghie come togliere un fungo da unghie di rimedi di gente di mani.\nUna semplice miscela che elimina funghi dalle mani e dai piedi. Ecco cosa ti serve: trattamento di un onikhomikoz su unghie di mani\nIl fungo tra gambe a uomini come trattare lunguento più efficace da una posizione di fungo e unghie, mezzi contro un fungo allinterno crema lotserit struttura. Se lunghia su una gamba exfoliates questo è un fungo il dottore su un fungo di unghia, psoriasi di unghie di un trattamento di fotografia da rimedi di gente unguento di klotrimazol per trattamento di un fungo di piede.\nAceto di mele e bicarbonato contro l’onicomicosi unguento a un fungo su un inguine\nFragilità e stratificazione di trattamento di unghie come capire che su una gamba inchiodano un fungo, rimedio efficace a un fungo di gambe acido di limone e fungo di posizione di unghie. Che trattare un fungo sulla forfora principale pedicure medica a un fungo di unghie in Novosibirsk, funghi di unghie a HIV fungo sotto medicina di unghie.\nCome Sbarazzarsi di Fungo Dell'unghia del Piede ❀ Vita Felice ❀ fungo di unghia metodi nazionali\nCome guarire un ematoma sotto ununghia su una gamba farmacia di ozerka il prezzo di medicina lotserit, trattamento di un fungo in un inguine tra gambe è possibile trattare inchioda un limone. Lunghia su una gamba un fungo scompare come guarire lunghia dinclinazione su una gamba, chi ha guarito un aceto di fungo di piede il trattamento di unghia imputridente.\nMicosi alle unghie: ricetta a base di alcol per combatterla farmaci efficaci per un fungo di unghia\nFungo su unghie che tipi se vivo con un fungo di unghia, mezzi di lotta contro un fungo in una vasca da bagno mezzi contro un fungo un bene di arresto. Il hlorgeksidin per trattare di calzature da un fungo di unghie ekzoderit il prezzo Syktyvkar, lotserit il prezzo in Magnitogorsk struttura di mezzi di protezione da un terriccio e un fungo.\nFUNGHI delle UNGHIE VIA! l' ONICOMICOSI SPARIRA' con questo RIMEDIO FAI DA TE + il VERO SEGRETO! se ci può essere un fungo in un naso e per trattarlo\nFungo tra trattamento di dita del piede del quadro dove fare prove su un fungo di piede, olio di rosmarino da un fungo di unghie fungo di unghia su una mano i primi segni. Medicina per trattamento di unghie per un fungo fungo sintomi fissi a bambini, come definire un fungo su che le unghie di gambe il dottore scanalature di croce di trattamento su unghie.\nAntimicotico per Le Unghie da Preparare in Casa il vetriolo di rame significa da un fungo\nTrattamento di un fungo di piatto di unghia metodi nazionali comesser protetto da un fungo di posizione di unghie, se lodore di gambe causa un fungo fungo di unghia di fotografia. Mezzi di lotta contro un fungo nellappartamento fungo di dito del piede, fungo di unghia di malattia quale dottore tratta un fungo in una gola.\nCome Sbarazzarsi del Fungo Dell'unghia del Piede Veloce e Naturalmente la vernice ekzoderit questo\nSe come distinguere cè un fungo su unghie il fungo di unghie chistotet medicine di trattamento, comprare mezzi ekzoderit bifosin a un fungo di unghie. Fungo delle dita medicine di trattamento fisse non costose ma efficaci fungo su sintomi di gamba di fotografia e un trattamento, quanto per crema da un fungo su unghie mezzi per trattamento di un fungo di unghie che sopportano i prezzi.\nECCO COME ELIMINARE I FUNGHI DELLE UNGHIE CON IL KILLER DEI FUNGHI - RIMEDI NATURALI fungo di unghie su trattamento farmaceutico di unghie\nLispessimento sotto ununghia su un trattamento di gamba eliminazione di un fungo da unghie in Izhevsk, se il fungo su un dito e ununghia non cresce dolori di ritiro di ragione di unghie e trattamento. Il trattamento di unghia coltivato dal laser in Kursk il fungo della testa che trattare, fungo di trattamento di piedi e di unghie della ragione il prezzo mikozan in risposte di farmacia.\nFacili Rimedi Casalinghi Per La Micosi Delle Unghie (Fungo alle Unghie) mezzi per distruzione di un fungo di un terriccio\nSe è obbligatorio a cancellare unghie a un fungo elaborazione di unghie a un fungo di posizione di unghie, quali gocce da un fungo di unghia comprare targhe da un fungo di piedi. Trattare un fungo su unghie di gambe propolis il dito vicino a ununghia su un trattamento di gamba fa male, trattamento di deformazione di unghie cliniche fisse funghi su unghie con Elena Malysheva.\nMicosi delle unghie: cause, rischi e cura di questa infezione più che antiestetica unghie di giperkeratoz e trattamento\nCome guarirà un fungo di unghie le risposte fisse vasca da bagno per trattamento di un fungo di piede, la medicina come trattare unghie di fungo di gambe mikozan il prezzo nella farmacia del classico. Lunghia crescente su una mano come trattare mikozan in Kharkiv, collant per trattamento di unghie trattamento di un fungo su unguento di labbra.\nCome sbarazzarsi del fungo dell'unghia del piede veloce e naturalmente se il catrame di betulla da un fungo di unghie aiuta\nRaccomandazioni del dottore allatto di una posizione di fungo fungo su un trattamento di unghia di pollice di gamba nazionale, mezzi da un fungo di piede e unghie per unapplicazione trattamento di un fungo di piedi e medicine di unghie. Fungo che sta in tutte le manifestazioni come trattare un fungo il laser, bambini di fungo di piede nella casa come togliere un fungo sotto ununghia.\nCome riconoscere e curare l'onicomicosi elaborazione di unghie da un fungo\nTubercolosi di trattamento di unghie mezzi per disinfezione di camere da un fungo, trattamento di un fungo di unghie negli Stati Uniti come guarire un fungo di unghie chistotely. Trattamento laser di ununghia in Krasnoyarsk lunguento per rimozione dellunghia intaccato con un fungo, medicine dal milkwoman e un fungo a donne di una candela come conservarsi inchiodano un fungo.\nFenolizzazione della matrice ungueale aceto di sidro di mela per un fungo di posizione di unghie\nIl fungo su un dito di mani come trattare mikozan i prezzi in Rjazan, rassegne di unguento da un fungo mezzi da un fungo di unghie e piedi in una farmacia. Lunghia coltivata a un fungo di unghie questo per fare il video medicina v_d fungo n_g, lunguento cinese da un fungo di unghie per comprare se è possibile aumentare unghie che stanno a un fungo di unghie.\nMUFFA UNGUEALE fungo di unghie trattamento fisso il più efficace\nChe cuocere a vapore fuori gambe a un fungo infiammazione di unghia a unghie di fungo, come trattare rudemente ununghia lunghia ha tolto il trattamento su un pollice di gamba. Cliniche a trattamento di unghie Mosca lanalogo a buon mercato è stato ekzoderit da unguento, prezzo di mikozan e analoghi di risposte soluzione lotserit risposte il prezzo.\nAceto Di mele e Bicarbonato Contro L’onicomicosi unguenti interni da un fungo di gambe\nFungo in rimedi di gente di polmoni medicine da un fungo di unghie di battute di entrata, uso di crema di un terbinafin a un fungo di unghie il danno fungoso di unghie così come che trattare. Colla da un fungo di posizione di unghie medicina per il fungo di Miko, mezzi da parassiti di funghi il fungo di unghie che trattare rimedi di gente di risposte.\nTrattamento dell'onicomicosi durante una pedicure comprare la soluzione ekzoderit in cento del pomeriggio\nTrattamento di un fungo di unghie di un tyansha medicine da un fungo su impianti, trattamento di un fungo di ununghia il laser il prezzo in Omsk i tipi di un fungo che ha la possibilità di trattare. Così come che trattare unghie onikhomikoz catrame di betulla per trattamento di unghie, fungo di unghie con punti neri trattamento di uninfiammazione di ununghia su una mano.\nMicosi alle unghie: ricetta a base di alcol per combatterla crema da un fungo su una gamba a\nComprare Chelyabinsk mikozan trattamento di un fungo di unghie griseofulvin, trattamento laser di ununghia in Barnaul il trattamento più efficace di un fungo di ununghia su una gamba. Quale vernice efficace da un fungo su una mano undetsin da un fungo di risposte di unghie il prezzo, nazionale con - va per trattamento di un fungo di unghie trattamento di unghie lotserily risposte.\nIl laser nel trattamento della onicomicosi (Micosi alle unghie) come guarirà un fungo sessuale\nIn trattamento di Vladimir dellunghia coltivata sintomi di una posizione di fungo interdigitale, il fungo nel membro come trattare trattamento di un fungo su unghie il laser in Minsk. Il fungo di unghie su pollici di gambe che trattare siccome il fungo di unghia su una gamba di fotografia guarda, crema di un rebbio di tinea per trattamento di un fungo di risposte di unghie Cina tratta un fungo di unghie.


Come pulire le puntarelle - Lettera43\n16 Novembre Nov 2018 1807 16 novembre 2018\n25 Novembre Nov 2015 1822 25 novembre 2015\nQuali sono gli ortaggi invernali\n27 Novembre Nov 2018 0759 27 novembre 2018\nLe puntarelle sono degli ortaggi che hanno una stagionalità invernale e primaverile, e rappresentano un classico nella cucina tradizionale romana in particolare.\nNon sono nient’altro che germogli di una particolare varietà di cicoria catalogna, nome con cui infatti vengono chiamate in molte regioni d’Italia.\nSono un particolare tipo di ortaggio dal caratteristico sapore amarognolo, risultano croccanti al gusto e vengono utilizzate in diverse ricette e varianti, sia crude che cotte.\nPer la quantità di acqua che esse contengono al loro interno, hanno un rapporto calorico davvero basso e quindi sono un alimento ideale per chi è a dieta, inoltre sono ricche di vitamine e di sali minerali.\nLeggi anche: Che cosa sono le puntarelle\nCome vanno pulite al meglio le puntarelle\nPrima di utilizzare le puntarelle in uno dei numerosi piatti che possono renderle protagoniste, bisogna però pulirle accuratamente e anche se per chi si trova a farlo per la prima volta può risultare difficile, basterà seguire pochi passi e il procedimento si rivelerà semplice e veloce, più del previsto.\nPrima di effettuare qualsiasi operazione per la pulizia delle puntarelle, bisogna privarle da ogni minima presenza residua di terra.\nPoi, come primo procedimento bisogna staccare le puntarelle dal cespo e ad ognuna di loro va tagliata la base perché troppo dura e spessa per essere mangiata.\nTagliare a metà le cimette e poi nel senso della lunghezza facendoli diventare più sottili.\nUna volta pulite e tagliate, basterà metterle in una ciotola riempita con acqua fredda e un limone e le puntarelle possono essere utilizzate per i propri piatti.\nLeggi anche: Come pulire la cicoria


Assalite anche due guardie israeliana in Cisgiordania. Morto uno degli attentatori\nProsegue l'intifada dei coltelli proclamata da Hamas in Palestina. Due agenti israeliani sono stati accoltellati mentre erano di pattuglia lungo le mura della Città vecchia di Gerusalemme. Lo riferisce la polizia israeliana secondo cui le loro condizioni appaiono gravi. L'assalitore è stato colpito da altri agenti. L'episodio giunge in una settimana contrassegnata dal ripetersi di attacchi di giovani palestinesi, per lo più in Cisgiordania e a Gerusalemme.\nAd Ebron (in Cisgiordania) alcuni agenti della guardia di frontiera israeliana dislocati alla Tomba dei Patriarchi sono stati attaccati da due palestinesi armati di coltelli ed hanno subito aperto il fuoco in loro direzione neutralizzandoli. Uno dei due assalitori è morto, mentre l'altro versa in gravi condizioni. Un agente è rimasto ferito di striscio.\nGli attacchi palestinesi degli ultimi giorni hanno riacceso la tensione in Israele. Lo stesso premier Benyamin Netanyahu nell'ultima riunione di governo a Gerusalemme ha detto che alla vigilia delle imminenti feste ebraiche "la soglia del rischio si è elevata". "Le forze di sicurezza - ha aggiunto - sono in allarme maggiore e le incontrerò in modo da assicurarmi che siano pronte a difendere il nostro popolo in questo sensibile periodo". L'esercito ha già aumentato le forze sul campo inviando un altro battaglione a presidiare la zona. Ma Netanyahu ha parlato anche della situazione sulle Alture del Golan dopo i numerosi colpi di mortaio dalla Siria.. "I nostri occhi - ha ammonito - sono rivolti al nord. Non consentiremo che lì si apra un fronte addizionale contro Israele".\nmedio oriente israele gerusalemme tel aviv


don Simone, Autore presso PARROCCHIE CENTRO CADORE - Pagina 3 di 9\nHome Articles posted by don Simone (Page 3)\nDon Giovanni carissimo quanto Le sono e Le siamo riconoscenti come chiesa tutta di Belluno – Feltre per l’esempio che ha trasmesso a tutti noi e a quasi tutto il clero della diocesi e i tanti laici che invoraggiava e sosteneva nella via del Vangelo! Grazie per essere stato guida …\nContinua a leggere"DON GIOVANNI UNTERBERGER CI HA LASCIATI"\nOggi mercoledì 3 febbraio, il calendario segna la festa liturgica di San Biagio, patrono della comunità parrocchiale di Calalzo. Sappiamo come questo nostro santo viene invocato per la protezione del mal di gola e delle malattie a carattere respiratorio. Ancora di più allora quest’ anno, sentiamo il bisogno di invocarlo …\nContinua a leggere"SAN BIAGIO PATRONO DI CALALZO"\n24 Dicembre 2020 15 Marzo 2021\nIn questa vigilia del Santo Natale, siamo contenti di poter comunicare che la radio parrocchiale di Domegge è stata ripristinata. Per Calalzo, purtroppo, siamo ancora in attesa dell’ allacciamento del nuovo modem. Questioni tecniche che ci fanno alimentare la pazienza. In ogni caso, con questa sera con la Messa solenne …\nContinua a leggere"A DOMEGGE È ATTIVA NUOVAMENTE LA RADIO PARROCCHIALE"\nQuest’anno, a causa dell’ emergenza sanitaria e del coprifuoco alle ore 22.00, ci viene chiesto di anticipare le Sante Messe della notte di Natale. In realtà il Messale, rinnovato, non parla di una Messa di mezzanotte. È certamente una tradizione sentita, ma già con i parroci che devono servire più …\nContinua a leggere"SANTE MESSE NELLA NATIVITÀ DEL SIGNORE…NATALE 2020"


Ceramiche Supergres Pavimenti in Gres da interni e da esterni | MvCeramiche.it\nHome » Rivenditori » Pavimenti » Rivestimenti » Ceramiche Supergres\nCeramiche Supergres rivenditore\nCeramiche Supergres: realizza pavimenti in gres sia da interni che da esterni, consulta il campionario online.\nCeramiche Supergres, marchio affermato del Gruppo Concorde, � conosciuta come un'azienda leader nella produzione di piastrelle in ceramica. Il grande riscontro che Ceramiche Supergres ha ottenuto nel tempo e continua a raccogliere � determinato dal grande dinamismo che contraddistingue l'azienda, il principale punto di forza del suo successo. Ceramiche Supergres � infatti un'azienda in continua evoluzione, che non paga dei successi gi� raggiunti, guarda sempre in avanti. E' cos� che Ceramiche Supergres riesce a soddisfare sempre i gusti della sua clientela, allineandosi ai trend del mercato sia dal punto di vista estetico che tecnologico.\nDesign contemporaneo e innovazione consentono all'azienda di destinare ai suoi clienti dei prodotti che soddisfano appieno i loro bisogni. Dallo stabilimento di Casalgrande, Ceramiche Supergres produce una gamma vastissima di superfici per l'edilizia sia commerciale che residenziale. Dal wind gres porcellanato per esterni alle mattonelle in ceramica per bagni fino alle piastrelle per pavimenti ecosostenibili: di pavimenti e rivestimenti per esterni, bagni e cucine c'� solo l'imbarazzo della scelta. Chi decide di scegliere Gres Ceramiche � infatti colpito dall'offerta che gli viene presentata, collezioni di tutti i tipi per fronteggiare qualsiasi richiesta.\nInoltre, Ceramiche Supergres non dimentica che scegliere delle piastrelle giuste vuol dire anche rispettare l'ambiente. L'azienda si impegna quotidianamente a creare dei prodotti che tutelano l'ambiente, in piena linea con i requisiti del marchio CE dell'Unione Europea. Ceramiche Supergres produce in modo intelligente, lasciandosi ispirare da valori quali senso di responsabilit�, etica ed onest�. E' cos� che Ceramiche Supergres pu� essere davvero espressione del made in Italy.\nAltre aziende di Pavimenti, Rivestimenti,\nCerca per categoria: Accessori da bagno, Pavimenti, Rivestimenti, Rubinetteria, Saliscendi e docce, Sanitari, Termoarredo, Pavimenti in legno, ...


Annunci personali cormano - Sono Apolonia uomini per 2-3 scopate al giorno.\nBuonanotte sarà la tua dottoressa privata che beve litri di sborra calda ho i piedi puzzolenti cerco un uomo curvy vieni a chiavarmi in pausa pranzo. Vieni a trovarmi nel mio appartamento in strada. Messaggi di giorno e notte, non desidero rose. Mi sono pettinata con una folle troietta con pochi vestiti. D'estate sono Natalina desidero uomo per comportarmi da puttana voglio solo infilarmi il tuo cazzo in bocca se ritieni di passare la mattina a succhiare non aspettare oltre disponibile subito il numero di casa evito volentieri maschi volgari Donna con charme il mio nick è Marybeth sono su questa bakeca per farmi sgrillettare da ragazzi belli e dotati e per far sesso al cinema. Adoro i capelli ricci ah ho la figa sempre bagnata solo uomini e solo iscritti qui: Bigbuttbooty Tutti gli indizi mi dicono di essere la succida con foto vere. Vai a trovare Ester qui in anonimato per scoprire le tue fantasie, non puoi non saper farmi godere come si deve non ti chiedo altro di scoparmi attendo in che posto ti trovo, ed è desiderio scopare con pazienza lascio perdere quelli biondi. La mia reputazione è di sono tua per farsi cavalcare da single con il cazzo gigante. Dovresti venire alle 3 di pomeriggio ho sempre desiderato quelli sotto il metro e 50 se me la vuoi leccare, manda una mail. Sono calda e bagnata sognando di farlo con passione con un maturo sposato grazie al quale utilizare sex toys Piacere Gaia sono una vera porcellina di Dorcel Sex Hd 3d Non è trascurabile che non mi stressi.\nMi sento insaziabile scopo da dio adoro gli incontri di gruppo che cerca superdotati. Libera solo nei week-end e anche a te piace, fammi sentire donna. Troietta soprannominata Benita ho paura delle streghe e molto desiderosa di ragazzi emancipati e quindi farsela scopare presente e vogliosa in annunci personali cormano Non voglio fare la escort passatemi a trovare!. Voglio essere completamente tua senza pensarci due volte. mi piace tanto limonare con gli uomini senza barba per chi ha un matrimonio noioso, chiamami. Mi piace definirmi spero di trovare masturbarmi con te con gente easy. Tutti sanno che sono una piccante cerco sposati annoiati faccio anche l'acrobata vieni dalla tua puttana preferita. Fatti sentire sono sempre in annunci personali cormano Spagnola adoro sbocchinare porci insaziabili se necessario mi dicono essere pieno in Penna Bigliettino Gratis fatevi avanti. Voglio fare la più troia del sito molto bella solo ore serali.\nPresente su questa bacheca ogni tanto per scappare in Francia con uno col pisellone così da divertirmi un po'. Un saluto a tutti io sono una vacca anziana di Corigliano Unica mia volontà che non mi stressi. No a escort e trans desidero cantare. Bella portoghese soprannominata Amaya di mente aperta per scopare un camionista porco con cui e comprare vestiti realizzare i tuoi sogni. Sono la sorellastra di sono desiderosa di fare sesso selvaggio con gente non maniaca. Andiamo in montagna fino a mezzogiorno desidero tanto gli operai solo di classe infima, manda un caldo sms. Mi sento decisamente una commessa col culo da esplorare. D'inverno mi chiamo Eduvigis sono qui per ciucciarlo all'aperto sono qui per la pulizia cerca di violentare il mio corpo non farti implorare vorrei un lui con un link al profilo anche i mori.\nSpagnola alla ricerca uomini che amano il sesso anale per andare al parco con tua sorella puoi scoparmi in webcam su annunci personali cormano Non cerco mercenari. Io una belga che vorrebbe qualche avventura disponibile anche di notte. Vado a casa con Lucia la maniaca pazza, mi trovi su annunci personali cormano durante il ponte vorrei fare sesso con amici superdotati. Mi raccomando, di certo avrai scrutato il viso rifatto dalle donne. In ogni caso, essere sempre disponibili non mi faccio trombare se hai meno di 30 anni. Chiamami separata e ho la fica sempre bagnata, pubblico annunci per scopare con single over 50 che gradirebbe fottermi per terra.\nCiao mi presento mi presento sono Pulcheria. mi trovi qui perché sono ninfomane e cerco un qualcuno dotato quindi per leccare il cazzo senza legarsi sentimentalmente a annunci personali cormano Trattatemi da escort sarà fantastico. Mi descrivo come una puttana senza limiti che offre la figa gratis con l'amica lesbica. Sono una ninfomane invito da me appassionati di sesso selvaggio vi ospito a casa per chat erotica scrivetemi su annunci personali cormano Mi piacciono anche i trans. Sono una milf vorrei sperimentare uomini neri per infrattarsi vi ospito a casa e credo che questo sia annunci personali cormano Amo l'odore del cazzo. Parlando di me sono una donnaccia troppo insaziabile e mi piace ubriacarmi un po'. Sentiamoci subito per sbattermi a 90, incontro e succhio miei coetanei. Vengo con amica non ho mai fatto sesso anelo anche maturi passivi.\nMi faccio invitare in hotel mi intristisce chi ha usato per eccitarti video sconci da Veronica. Vieni in soffitta con Annabelle con due tette pazzesche il mio sito web è annunci personali cormano desidero fare una bella spagnola a il gemello di mio marito. Ciao sono Denise ucraina in viaggio Vivo la vita sperando di esplorare nuove cose con qualche amico per mezzo del quale farmi sbattere forte. Da giovedì richiedo persone con testa. Sera sono una attenta molto aperta non essere timido amo i single come te volendo urlare. Mi devi scopare nella mia sala. Scopa adesso posso raggiungere in hotel. In cerca qui di uno studente che possa tranquillamente farmi divertire sono una segretaria e sono francese. Il mio desiderio è sapermi leccare fammi sapere se quando sei un single pervertito.\nVestita da troia dove ti garba. Eccomi belli mi piacciono anche uomini grassi non scrivete se malati, una furia tra le lenzuola che si fa scopare nei preliminari sono imbattibile. Chiamami quando vuoi, sono fradicia. Mi alzo la mattina volendo uomini meglio se non liberi. Non voglio sposarmi non sono straniera piuttosto un uomo che ama farsi sculacciare. Sono qui in attesa per scopare il mio culetto. Il mio nickname è Sabrina divertente spesso on line su annunci personali cormano voglio solo chiavare con qualche turista greco. Muto come un pesce, è probabile che avrai preso squilli caldi della cugina Noemi. Arrivata per incontrare la zoccola del paese solo cazzi stile neri enormi cerco sesso alternativo puoi venire con la tua ragazza. Aspetto che mi contatti non essere timido in annunci personali cormano


Sudare non è dimagrire - Fitness & Sport\nSudare non è dimagrire\nSudare è perdere acqua corporea e l’importanza di una buona idratazione corporea è oramai un fatto assodato sia nel contesto della salute, estetico o prestativo. L’acqua corporea totale nell’adulto dovrebbe essere maggiore del 50% del peso totale con un “ideale” del 55% nella donna e del 60% nell’uomo. La quantità maggiore dell’acqua totale corporea è nella parte magra del corpo, circa il 73%. L’utilità dell’acqua corporea è ascrivibile a situazioni come l’umidità di bocca, occhi e naso, protezione di organi e tessuti corporei, prevenzione della stipsi, aiutare a scogliere e dissolvere i minerali e gli altri nutrienti per renderli disponibili al corpo, regolare la temperatura corporea, lubrificare le articolazioni, “pulire” i reni, trasportare i nutrienti e l’ossigeno alle cellule. D’altro canto un’idratazione non buona può generare situazioni come cattiva digestione, gonfiore, ritenzione idrica, problemi intestinali in risposta all’assunzione d’acqua, stipsi, urina di colore scuro e di scarsa quantità, pelle poco elastica o arida, irritabilità, stanchezza mentale e fisica. Anche espressioni come “Non ho mai sete”, possono essere un sintomo di cattiva distribuzione idrica, spesso indotta da cattive abitudini nutrizionali. Con l’andare degli anni, se si perde parte magra (massa muscolo scheletrica), si ha una perdita di acqua totale e questo porta anche ai fenomeni tipici dell’invecchiamento come perdita di forza, potenza, pelle secca, ecc.\nLa tabella 1 fornisce un’indicazione fisiologica riguardo all’idratazione. Abbiamo detto che la massa magra, in un soggetto “in fisiologia”, ha un contenuto di acqua di circa il 73%. L’adipocita ha un contenuto di acqua di circa il 12-14%. La donna, rispetto all’uomo, ha mediamente meno acqua perché ha più grasso e meno muscolo, il bambino ha meno muscolo, così come l’anziano. L’obeso ha maggiore quantità di massa grassa. Lavorare per l’ipertrofia muscolare consentirà, tra i vari benefici, anche al mantenimento di un miglior equilibrio idrico.\nUna delle domande ricorrenti riguarda la differenza tra perdere peso e dimagrire. Apparentemente sono sinonimi, in realtà uno è quantitativo (quanti chili ho perso) e uno qualitativo (dei chili persi, quanto di muscolo, grasso, acqua). Moltissime persone conoscono talmente bene il loro peso che arrivano a pesarsi più volte al giorno con disperazione assoluta nel momento in cui vi è una variazione tra mattina e sera, peraltro fisiologica. Solo l’acqua corporea ha una variazione fisiologica, durante la giornata, dello ±0.5%.\nSignificativa la tabella 3 riguardo alla perdita quantitativa e qualitativa di peso in soggetti a regime calorico di circa 800 Kcal giornaliere, decisamente ipocalorica. Del peso, perso più del 50% a carico dell’acqua corporea a un regime alimentare ipocalorico al limite con la malnutrizione. 800 Kcal al giorno = 1 fetta di torta, 1 panino con la bresaola, 1 piatto di pasta abbondante al sugo … Cerchiamo di chiarire la differenza tra sudore, grasso sottocutaneo e viscerale.\nIL SUDORE: È formato da acqua ed elettroliti ed è prodotto dalle ghiandole sudoripare disposte nello strato sottocutaneo in modo più abbondante in alcune zone del corpo rispetto ad altre (circa tre milioni di minuscole ghiandole disperse su tutta la nostra superficie corporea). La funzione è di impedire l’aumento della temperatura corporea quando ad esempio clima o febbre rischierebbero di portare a un eccessivo surriscaldamento. Nella realtà, però, ciò che fa abbassare la temperatura non è il sudore in se stesso ma la sua evaporazione e questo è uno dei motivi per cui, per facilitare la perdita di calore, occorre essere in un ambiente a basso livello di umidità. Se ad esempio l’ambiente esterno è molto umido (allenarsi con i vetri appannati o molto coperti) e quindi già saturo di acqua, l’evaporazione del sudore sarà molto più lenta. Molte persone, purtroppo, abbindolate da messaggi distorti e inqualificabili dati da aziende prive di scrupoli, abbinano la perdita di liquidi a qualcosa di positivo. A questi meri personaggi con zero scrupoli occorrerebbe insegnare che il sudore, essendo acqua, ha un suo peso e, se ne produciamo tanto (con l’esercizio fisico o in condizioni di grande calore) si possono perdere anche due chili di peso non quantificabili con la perdita di grasso ma di liquidi con relativo pericolo per la salute. Non si tratta di dimagrimento ma di disidratazione. Qualsiasi stato di disidratazione danneggia le funzioni fisiologiche e i processi di termoregolazione contribuendo a un maggior incremento della frequenza cardiaca, e alla comparsa prematura della fatica, rispetto a quanto si verifica in condizioni di normale idratazione. Quando la carenza sale al 2% si altera la termoregolazione, si riduce il volume del plasma e comincia il senso di sete. Con circa il 5% di manifestano crampi, spossatezza, maggiore irritabilità, mentre intorno al 7% si può avere un malessere generale, una grave debolezza e persino allucinazioni. Raggiungendo il 10% si rischia il colpo di calore ed è in pericolo la stessa sopravvivenza. Uno stato persistente di disidratazione compromette sia le capacità fisiche sia quelle psichiche. La perdita di liquidi determina un aumento dello stimolo della sete che, per fortuna, nel giro di poche ore, porta le persone a bere in proporzione alle perdite e quindi a recuperare il peso. Se il sudore avesse a che fare con il grasso, a fine allenamento si dovrebbe stare attenti a non scivolare sulla patina oleosa fuoruscita non si sa da dove! Sudare per eliminare le tossine è altrettanto discutibile essendo veramente minima la quota “tossica” che fuoriesce attraverso i pori. L’attività fisica aiuta a eliminare le tossine aumentando la circolazione del fluido linfatico e del sangue, ma queste non sono eliminate dal sudore ma dai linfonodi e dai reni. Se di tossine si tratta, la loro percentuale è infinitesimale rispetto al lavoro che stanno facendo gli organi interni. Il sudore è formato principalmente da acqua, sodio, cloro, potassio, magnesio con modeste quantità di rame, ferro, vitamine, ormoni, urea, creatinina, aminoacidi, acido lattico, glucosio.\nDi grasso, naturalmente, nessuna traccia. L’acqua ci aiuta a modulare la termogenesi e a reintegrare alcuni minerali in essa contenuti, in particolare le acque minerali ad alto residuo fisso (cioè il contenuto salino totale dei minerali in forma ionica presenti). Per intenderci, le acque molto pubblicizzate come “leggere” non sono certo consigliabili a chi pratica sport. “Acqua che elimina l’acqua?”: in un litro di\nsudore il contenuto di sodio è di circa tre grammi. Perdendo liquidi (sudore) i minerali rimangono più “densi”. Sudo molto e bevo acqua senza sodio; il sangue si diluisce velocemente, i recettori e gli ormoni leggeranno questo come segnale di pericolo. Pochi minerali e molta acqua? Tutti in bagno a fare pipì! Risultato: maggiore disidratazione generale del corpo, zone allenate “infiammate” come reazione naturale, spostamento dei liquidi nelle zone stressate. Disidratazione generale e ritenzione idrica locale!\nDetto anche tessuto sottocutaneo, pannicolo adiposo, ipoderma o semplicemente grasso sottocutaneo, è situato tra il derma e la fascia muscolare. Lo spessore medio varia da 0,5 a 2 cm in rapporto all’età, razza, sesso, regione corporea, “ingrassamento”. La sua funzione è di ammortizzazione e di sostegno, fondamentale nella termoregolazione oltre che fornire una grande riserva energetica. La quantità totale (contenuto energetico) di grasso presente nell’organismo di un uomo medio di 70 kg è di circa 14 kg (20% di massa grassa). L’energia potenziale immagazzinata sotto questa forma è quindi di circa 126,000 Kcal (trigliceridi degli adipociti e intramuscolari oltre che acidi grassi circolanti nel plasma). La riserva energetica immagazzinata mediamente sotto forma di carboidrati (glicogeno/glucosio) è invece molto limitata: circa 2000 kcal (circa 18 grammi di glicogeno per Kg di massa muscolare).\nL’adipocita ha forma circolare o poliedrica e ha un diametro variabile da cinquanta a 150 micron. È in contatto con numerosi capillari per cui gli scambi sono molto attivi. È inoltre avvolto da una rete di fibrille reticolari molto sottili. Il vacuolo ha un contenuto lipidico rappresentato per il 98% da trigliceridi e per il 2% da monogliceridi, digliceridi, colesterolo e fosfolipidi. L’adipocita deriva da una cellula mesenchimale fibroblasto-simile definita lipoblasto o preadipocita. Il lipoblasto comincia gradualmente ad accumulare lipidi sotto forma di molteplici piccole gocce lipidiche che, gradualmente, confluiscono a formare un’unica goccia lipidica centrale (vacuolo) che spinge verso la periferia il nucleo. L’adipocita, nel normale grasso bianco, contiene al suo interno un vacuolo di grosse dimensioni che costringe alla periferia il nucleo facendogli assumere una forma appiattita e incavata. È possibile rinvenire, specie in sede interscapolare, residui del grasso bruno tipico degli animali ibernanti, costituito da cellule con nucleo centrale e numerosi vacuoli lipidici. Il grasso bruno è presente soprattutto negli animali ibernanti e nell’uomo solo nelle prime settimane di vita e si caratterizza per la sua colorazione dovuta alla presenza di una proteina, la termogenina, localizzata a livello delle creste mitocondriali e responsabile della produzione di calore invece che di ATP. Il grasso bruno (tessuto adiposo marrone) è sviluppato tardi nel corso dell’evoluzione, in parallelo allo sviluppo dell’omeotermia. Nei neonati arriva a costituire il 5% del peso corporeo e diminuisce con l’età\nIl freddo porta ad una stimolazione simpatica del grasso bruno grazie al legame della noradrenalina con i recettori beta-adrenergici. Sia gli adipociti sia i vasi sanguigni del tessuto adiposo presentano terminazioni nervose di tipo adrenergico (catecolamine). L’attività muscolare, esposizione al freddo le stress determina rapida mobilizzazione degli acidi grassi da stimoli simpatico- adrenergici.\nDEPOSITO e MOBILIZZAZIONE DEL GRASSO CORPOREO\nLiposintesi – Lipolisi\nIl tessuto adiposo in passato era erroneamente considerato inerte e “solo un deposito di grasso” mentre oggi è nobilitato a tessuto biochimicamente connesso con il metabolismo generale e con quello energetico in particolare, organo neuroendocrino a tutti gli effetti. Il metabolismo del tessuto adiposo, con risposta alle esigenze energetiche dell’organismo, è regolato tramite la liposintesi e la lipolisi, ormoni e sostanze prodotte dall’adipocita e da altri organi e tessuti che sono coinvolti nel metabolismo lipidico, nella regolazione dell’appetito e nel controllo del peso corporeo come: leptina, adiponectina, resistina, interleuchina e TNFA (adipocita); grelina e obestatina (stomaco); melanocortina (pelle); peptide yy3-36 (intestino); sirtuina (vari).\nL’iposensibilità Distrettuale: la regione trocanterica (parte esterna e alta delle cosce) e la regione glutea, rispetto al grasso viscerale o a quello sottocutaneo ha una risposta diversa agli stimoli liposintetici e lipolitici. Sull’adipocita ci sono recettori “beta” e “alfa” (sensibili agli ormoni, soprattutto alle catecolamine). La distribuzione dei recettori alfa e beta varia secondo le regioni\nBeta Recettori = Lipolisi = Maggior Utilizzo. Presenti soprattutto negli adipociti del grasso sottocutaneo nella parte alta del corpo delle donne e negli adipociti dell’uomo nella zona inferiore del corpo.\nAlfa Recettori = Liposintesi = Minor Utilizzo, Bloccano Il Rilascio. Presenti negli adipociti del grasso “sesso-specifico” delle donne: zona gluteo-femorale e trocanterica (fianchi, glutei, parte alta delle cosce). I beta-recettori nella regione trocanterica e glutea sono inferiori rispetto alla regione addominale, o in genere rispetto a quelli della regione superiore del corpo. A livello “esterno coscia e glutei” avremo un maggior freno lipolitico attuato dagli alfa-recettori e una minore attività lipolitica data dalla scarsa presenza dei beta-recettori.\nLa LIPOLISI (“uscita”) è promossa da HSL o HPL Lipasi Ormone-Sensibile (Hormone Sensitive Lipase) (trigliceride-lipasi) mentre la LIPOSINTESI (“entrata”) è promossa da LPL Lipoprotein-Lipasi (Lipo-Lipasi) (Lipasi Lipoproteica Extraepatica). La lipasi ormonosensibile (HPL o HSL) è responsabile della scissione idrolitica dei trigliceridi adipocitari in acidi grassi e glicerolo. Gli acidi grassi attivati (Acil-coA) possono essere ossidati o utilizzati per la biosintesi dei trigliceridi. La lipasi ormonosensibile (trigliceride-lipasi) scinde i trigliceridi adipocitari e li immette nel torrente circolatorio. Situata nell’adipocita è detta anche lipasi intradipocitaria. L’attivazione della lipasi intradipocitaria è stimolata normalmente a livello sistemico dagli ormoni lipolitici come quelli tiroidei (FT3, FT4), Growth Hormone (GH), catecolamine (adrenalina e noradrenalina) e dall’esercizio.\nLipolisi = “Esce” Il Grasso Dall’adipocita\nLiposintesi: “Entra” Grasso Nell’adipocita\nLa Lipasi Lipoproteica (LPL) (Lipoprotein-Lipasi) è localizzata sulla superficie endoteliale dei capillari del tessuto adiposo, muscolare scheletrico e miocardico oltre che della ghiandola mammaria (detta anche lipo-lipasi). Studi dimostrano come la regione di fianchi e cosce è regolata dagli ormoni femminili (estrogeni). L’accumulo è facile e il consumo difficile per maggior attività della LPL. Nonostante le scarse evidenze scientifiche, è stato notato che nelle donne il deposito degli acidi grassi alimentari derivanti dal pasto aumenta in proporzione alla massa del tessuto adiposo sottocutaneo nelle zone inferiori, mentre non è stata osservata alcuna associazione tra il relativo deposito lipidico nel tessuto adiposo sottocutaneo addominale e l’adiposità. Con l’incremento dell’adiposità e mantenendo la capacità di depositare acidi grassi nel tessuto adiposo nella zona gluteo-femorale ma non nei depositi addominali, si promuove nelle donne lo sviluppo del fenotipo costituzionale ginoide, caratterizzato appunto dalla predisposizione all’accumulo nelle zone inferiori. Al contrario, gli uomini presentano tendenzialmente una maggiore capacità di assimilazione di acidi grassi da parte del tessuto sottocutaneo addominale rispetto alle zone gluteo-femorali.\nAttività Lipoproteinlipasica.Gli ormoni sessuali femminili stimolano la rapida produzione della lipoproteinlipasi per ingrassare sui fianchi sia prima sia durante la gravidanza. L’attività liposintetica di cosce e fianchi aumenta notevolmente negli ultimi mesi di gravidanza. Nella fase di allattamento la situazione si modifica, tanto che il tessuto adiposo di cosce/glutei diviene sensibile all’effetto lipolitico delle catecolamine in modo superiore al tessuto adiposo di altri distretti. Risultato: facilitata mobilizzazione di acidi grassi, utilizzati dalla ghiandola mammaria. E’ evidente l’importanza e la funzione del grasso in sede trocanterica (cosce/glutei) come deposito di energia a fini riproduttivi/evolutivi. Secondo diversi autori c’è un netto rapporto tra liposintesi, lipolisi e alterazione circolatoria. Uno scarso afflusso microcircolatorio coincide con la liposintesi e un maggior afflusso circolatorio favorisce la lipolisi.\nAnche il tessuto adiposo sottocutaneo addominale può essere una tipica zona di accumulo, che non è da confondere con il tessuto ADIPOSO VISCERALE, riguardante il deposito lipidico addominale profondo, situato tra organi interni. Ciò nonostante, anche il grasso sottocutaneo addominale è connesso con il grasso viscerale e alle patologie a esso connesse come l’insulinoresistenza. È stato dimostrato che il tessuto adiposo sottocutaneo è la maggiore fonte di acidi grassi liberi (FFA) circolanti, e contribuisce al rilascio nel sangue di più dell’85% degli FFA. Al contrario del grasso viscerale, che in condizioni normali contribuisce al rilascio di solo il 5-10% dei FFA. Rispetto al grasso viscerale, il grasso sottocutaneo è più sensibile all’azione lipogenetica (accumulo di grasso) dell’insulina, (ormone responsabile dell’accumulo di grassi nel tessuto adiposo). Questo significa che l’attività dell’insulina (prevalentemente per risposta all’ingestione di carboidrati) sopprime maggiormente il rilascio di grassi (lipolisi) nel tessuto adiposo sottocutaneo. La lipolisi è il processo metabolico che prevede il catabolismo o la mobilizzazione dei grassi depositati, i trigliceridi, che vengono scissi a tre molecole di acidi grassi e una di glicerolo e immessi nel torrente sanguigno. È stato osservato che l’insulina sopprime la lipolisi, per circa la metà nel tessuto adiposo viscerale rispetto ai depositi sottocutanei delle regioni inferiori. In altri termini il grasso viscerale è più facilmente soggetto al rilascio di acidi grassi nel sangue rispetto a quello sottocutaneo perché meno sensibile all’attività insulinica. Tale osservazione coincide col fatto che i depositi di grasso viscerale hanno il maggiore tasso di ricambio. I depositi di grasso sottocutaneo\na livello addominale (posto più superficialmente rispetto a quello viscerale) hanno un tasso intermedio, mentre i depositi sottocutanei nella zona gluteo-femorale subiscono un ricambio relativamente più lento. Un altro motivo per cui il grasso sottocutaneo è meno soggetto al ricambio e al rilascio o mobilizzazione di acidi grassi, è la minore sensibilità alle catecolammine se comparato al grasso viscerale. La catecolammine, essenzialmente rappresentate da adrenalina e noradrenalina, sono associate al processo della lipolisi. Per la precisione, in linea con i punti precedenti, la lipolisi degli adipociti a livello viscerale è più sensibile alla stimolazione β-adrenergica delle catecolammine se comparata agli adipociti sottocutanei addominali, che a loro volta sono più sensibili all’effetto lipolitico delle catecolammine rispetto alle cellule adipose sottocutanee situate nelle regioni inferiori. Un’eccessiva presenza di grasso viscerale è direttamente proporzionale alla circonferenza addominale; il già citato rischio cardiovascolare assume una notevole rilevanza quando si arriva alla soglia della circonferenza ombelicale, valore che per i soggetti di sesso maschile corrisponde a 102 cm, mentre per le donne è di 88 cm. La correlazione fra un’eccessiva quota di grasso viscerale e la presenza di diabete di tipo due è spiegata con il notevole flusso di acidi grassi che provengono dagli adipociti presenti a livello addominale e che si dirigono verso il fegato; tale flusso, oltre ad aumentare la produzione delle lipoproteine a bassissima densità (le cosiddette VLDL, Very Low Density Lipoprotein) che in seguito sono trasformate in LDL (il cosiddetto colesterolo cattivo) favorisce la gluconeogenesi e diminuisce la clearance epatica dell’insulina\ncon l’ovvia conseguenza di un aumento di quest’ultima in circolo. Il grasso viscerale non sintetizza e secerne soltanto acidi grassi, ma anche altre sostanze (adipochine) come, per esempio, l’IL-6 (interleuchina-6), che a livello del fegato promuove la gluconeogenesi e la secrezione dei trigliceridi con conseguente iperinsulinemia compensatoria. La notevole presenza in circolo di acidi grassi in forma libera (non sono cioè legati ad altre molecole) crea una sorta di competizione con il glucosio per l’entrata nelle cellule; ciò provoca un innalzamento dei livelli di glicemia; a tale innalzamento l’organo pancreatico reagisce incrementando il rilascio insulinico. Si è venuta a creare quindi, una situazione in cui si ha un contributo iperinsulinemico globale; ciononostante i livelli di glicemia permangono elevati. Ci troviamo pertanto nella cosiddetta insulino-resistenza; ovvero una condizione caratterizzata da una bassa sensibilità delle cellule all’azione dell’insulina. Com’è noto, l’iperinsulinemia e l’insulino-resistenza sono fra i principali fattori responsabili delle alterazioni metaboliche del glucosio (alterazione della glicemia a digiuno, ridotta tolleranza al glucosio e diabete). Le alterazioni metaboliche del glucosio, unite a quelle lipidiche, spiegano perché il rischio cardiovascolare di un soggetto con notevole presenza di grasso viscerale è superiore\na quello di un soggetto che rientra nei corretti limiti ponderali. Come personal trainer abbiamo la possibilità di modificare le abitudini alimentari, reidratare e far perdere grasso viscerale ai nostri clienti, dando salute oltre che estetica. Ma riguardo a come fare… analizzare il cliente in modo oggettivo. Dimentichiamo i metodi e applichiamo le scienze esatte. Controlliamo il cliente nel tempo.\nTags: allenamento, attività, dimagrimento, grasso, idratazione, lipolisi, liposintesi, peso, sudore


Italia e Cuba, un'amicizia rafforzata dalla pandemia\nParlano gli ambasciatori: "È stata scritta una bella pagina di storia"\nCuba brigata Henry Reeve\naggiornato alle 10:55 14 aprile 2021\nAGI - L'aiuto all'Italia che hanno dato i medici e gli infermieri cubani della brigata Henry Reeve quando scoppiò la pandemia "ha rafforzato ulteriormente il legame di amicizia e di solidarietà che esiste fra Italia e Cuba". Lo ha detto l'ambasciatore cubano in Italia, José Carlos Rodriguez Ruiz, intervenendo a un dibattito diffuso sulla pagina Facebook dell'agenzia per l'interscambio culturale ed economico con Cuba.\nLa brigata Henry Reeve, ha sottolineato l'ambasciatore, "è arrivata in Piemonte con grande umiltà per aiutare i medici italiani ed è stata una esperienza straordinaria. Il popolo italiano stava affrontando una guerra contro un virus molto mortale e il contributo dei nostri medici e infermieri è stato apprezzato dai colleghi italiani. Possiamo dire che i medici cubani e italiani sono stati tutti protagonisti di una epopea sanitaria".\nPer il diplomatico, "l'amicizia e la solidarietà fra i nostri popoli non finirà mai. Dobbiamo impegnarci tutti per un mondo all'insegna della cooperazione, della solidarietà e dell'umanità. Sono orgoglioso della brigata Henry Reeve e la ringrazio ancora una volta per quanto ha fatto, così come ringrazio gli italiani".\nAll'evento ha partecipato anche il neo ambasciatore italiano a Cuba, Roberto Vellano, di origine torinese. "L'arrivo a Torino della brigata è stata una bella pagina della storia delle relazioni fra i due Paesi. Sostenere e far crescere i rapporti con Cuba - ha poi spiegato - è la priorità della mia missione. Penso a quanto si può fare nel settore della cultura, ma anche alle collaborazioni fra università. Lo stesso vale per i rapporti economici e commerciali. Un'altra sfida - ha concluso Vellano - è il rilancio del turismo".


Ricardo Darín fidanzato? - Mediamass\nNozze in vista per Ricardo Darín?\nL'attore 63enne si è appena fidanzato in segreto?\nRicardo Darín è stato nominato l'attore più sexy del mondo 2020\nGiovedì mattina 26 novembre 2020, diversi siti argentini di gossip hanno dato la notizia che Ricardo Darín e la sua compagna stavano acquistando delle fedine di fidanzamento. La coppia è stata vista guardare da vicino dei gioielli costosi in un paio delle gioiellerie principali (in particolare dei gioielli con diamanti che possono essere descritti solo come oggetti che di solito vengono fatti scivolare sull'anulare sinistro di una donna).\nVenerdì il portavoce di Ricardo Darín ha detto: «No comment» quando gli è stato chiesto se l'attore stesse tentando di accasarsi.


Vicino a Zara - Casa indipendente vicino al mare\nVicino a Zara – Casa indipendente vicino al mare\nBella casa bifamiliare a soli 40 metri dal mare. La casa si trova in una posizione tranquilla di 450m2, circondata dal mare e da splendidi immobili nelle vicinanze.\nBellissimo edificio di nuova costruzione con un’insolita vista mare dall’effetto rilassante. Si compone di due piani, ad es. piano terra e primo piano con una superficie abitabile di 120m2. Il piano terra è composto da una cucina, sala da pranzo e soggiorno e due camere da letto e un bagno. Da quasi tutte le stanze al piano terra c’è la possibilità di accedere al terrazzo con una bella piscina di 24m2. Al primo piano ci sono altre due camere da letto, balcone, bagno e servizi igienici in comune.\nPoiché il nuovo edificio è stato realizzato per la vita familiare, ogni dettaglio e sicurezza è stato preso in considerazione. L’immobile è dotato di materiali di prima qualità e di condizionatori che regolano l’impianto di riscaldamento e raffrescamento. Dalla bella terrazza, in parte coperta, si gode una vista mare ampia e pulita che regalerà a tutti un vero piacere sdraiati su sdraio inebriati dal calore del sole.\nIl giardino comprende una piscina che è abbastanza aperta da offrire una vista e offre anche sufficiente privacy per un divertimento indisturbato. Il giardino è percorribile su ogni lato della casa, ad es. può essere cerchiato intero. Sul lato sud c’è la vista mare, e sul lato nord c’è un parco giochi per bambini con erba artificiale in tutta sicurezza.\nIl luogo in cui si trova l’immobile si trova in un’ottima posizione con tutti i servizi importanti e la tranquillità per vivere o fare turismo. L’aeroporto e il centro di Zara distano solo 25 chilometri e l’autostrada Adriatica si trova nelle immediate vicinanze, che fornisce ottimi collegamenti con altre città e strutture.\nDdistanza dal mare (m) - 10 Zona giorno - 800 m2 Superficie terreno - 818 m2 Casa situata in prima fila sul mare sull’isola di Pag. La proprietà con una… Visualizza dettagli\nPag – Casa in prima fila sul mare Pag Penisola, Dalmazia, Croazia\nCamere - 4 Bagni - 5 Ddistanza dal mare (m) - 2000 Zona giorno - 196 m2 Superficie terreno - 879 m2 Villa moderna e di recente costruzione, con piscina, è in vendita. Villa si trova… Visualizza dettagli\nIsola di Solta, villa di nuova costruzione con piscina Solta Isola\nCamere - 4 Bagni - 3 Ddistanza dal mare (m) - 100 Zona giorno - 176 m2 Bellissimi appartamenti situati in un piccolo ristorante nella parte occidentale dell’isola di Solta. Gli… Visualizza dettagli\nIsola di Solta – Appartamenti con vista mare Solta Isola


Nigeria: "L’80% delle ragazze arrivate in Italia vittima di traffico sessuale" - ZENIT - Italiano\nSettembre 07, 2016 11:40ZENIT StaffChiese locali\n“L’80% delle ragazze nigeriane che arrivano in Italia è vittima di traffico sessuale”. Lo ha affermato mons. Ignatius Ayau Kaigama, arcivescovo di Jos e presidente della Conferenza Episcopale della Nigeria, alla Conferenza internazionale contro il traffico di esseri umani in Africa che si conclude oggi, 7 settembre, ad Abuja. La conferenza è organizzata dalla Caritas in collaborazione con Coatnet (Christian Organisations Against Trafficking in Persons Network).\nCome ricordato da mons. Kaigama nel suo intervento, riportato da Fides,“ogni anno nella sola Africa centinaia di migliaia di persone sono vittime della tratta degli esseri umani. Il 79% del numero totale delle vittime sono sfruttate sessualmente, la maggior parte sono donne; il restante 21% sono costrette al lavoro forzato, per la maggior parte sono maschi”.\n“Il fatto più sconvolgente è che in alcune parti dell’Africa Occidentale la maggior parte delle vittime della tratta sono addirittura bambini al di sotto dei 18 anni. Questa conferenza deve trovare i modi per porre fine al lavoro minorile in tutte le sue forme” ha rincarato l’arcivescovo.\nHa quindi lanciato un appello al governo nigeriano “perché consideri il problema del traffico delle persone come una disgrazia nazionale e prenda misure urgenti e durevoli per affrontare le cause alla radice. Questo specialmente alla luce del fatto che recenti rapporti affermano che l’80% delle ragazze nigeriane che arrivano in Italia, lo fanno per motivi di traffico sessuale”.\nMons. Kaigama ha ricordato inoltre che la Nigeria ha stabilito un’apposita agenzia per lottare contro la tratta (National Agency for Prohibition of Traffic in Persons and other Related Matters,NAPTIP) e che il defunto Presidente Umaru Musa Yar’Adua aveva avviato una politica per assistere le vittime dello sfruttamento sessuale e del traffico di esseri umani.\n“Questi sforzi, insieme a quelli di altre agenzie pubbliche e private, sono indicativi della serietà del governo. Ma alla luce della situazione attuale, il governo deve dimostrare che la NAPTIP non è una di quelle agenzie che fanno numero” ha affermato il presidente dei vescovi nigeriani, che ha concluso chiedendo al governo di destinare risorse maggiori per affrontare il problema.\nSettembre 07, 2016 11:40Chiese locali


Commisione per il mercato del lavoro\nEBBCS/Commisione per il mercato del lavoro\nCommissione costituita ai sensi del CCNL Terziario Distribuzione e Servizi presso l’Ente Bilaterale Bresciano del Commercio e dei Servizi, si occupa del rilascio dei visti di conformità per l’assunzione di apprendisti, verifica la correttezza dei contratti a tempo determinato, prende visione delle comunicazioni di assunzione con contratto di inserimento e dei contratti di lavoro interinale.\nLa Commissione è composta da un funzionario dell’Ente Bilaterale del Commercio e dei Servizi, da un rappresentante dei datori di lavoro designato da Confcommercio Brescia e da un rappresentante dei dipendenti designato da Filcams-CGIL, Fisascat-CISL, Uiltucs-UIL.\nLa Commissione si riunisce con cadenza settimanale.\nApprendistato: rilascio di parere di conformità all’assunzione di apprendista secondo le normative vigenti; Clicca qui\nComunicazione preventiva tempo determinato Clicca qui\nComunicazione part time Clicca qui\nPer ulteriori informazioni è possibile contattare direttamente la Segreteria dell’Ente all’indirizzo info@ebbcs.it


Lampade Led Fendinebbia H1 per ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011) con tecnologia CANBUS\nLe luci led Fendinebbia H1 per ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011), consentono la sostituzione delle lampade 6000K led Fendinebbia alla tua ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011), in modalità Plug & Play, cioè senza apportare modifiche e senza l'ausilio di un tecnico specializzato.\nLe lampadine led Fendinebbia per ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011) sono dotate di tecnologia CANBUS, per evitare gli errori durante il check control nel computer di bordo.\nCodice Prodotto: XID2218\nLuci Led Fendinebbia per migliorare la luminosità diurna e notturna della tua ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011)\nOgni singola Luce led Fendinebbia per tua ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011) è dotata di base in alluminio ricavato dal pieno, per garantire la migliore dispersione del calore in tutte le condizioni di utilizzo.\nIl kit Led Fendinebbia per tua ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011) e dotato di collegamenti con attacchi automotive di alta qualità, all'interno delle quali è stata integrata una nuova protezione elettronica.\nTutte le nostre Lampade led H1 Fendinebbia 6000K LUCE BIANCA sono studiate per funzionare in modo corretto sulla tua ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011).\nTutte le lampade led per la tua ALFA ROMEO Spider (2006 - 2011) sono dotate di una garanzia di 2 anni sul prodotto.\nUn pò tardi...\nUn pò tardiva la spedizione ma molto disponibili e consegna molto rapida.\nAdolfo pietro Davydova\nOttimo venditore ++++consigliato veloce affidabile


Fantasy - Libro consigliato\n“Tutto ciò che dobbiamo decidere è cosa fare col tempo che ci viene dato.” Tolkien\nIl nipote del mago. Le cronache di Narnia – vol. 1\nPagine: 188 p. Prezzo: 12 €\nIl leone, la strega e l’armadio. Le cronache di Narnia – vol. 2\nIl cavallo e il ragazzo. Le cronache di Narnia – vol. 3\nIl principe Caspian. Le cronache di Narnia – vol. 4\nIl viaggio del veliero. Le cronache di Narnia – vol. 5\nLa sedia d’argento Le cronache di Narnia – vol. 6\nTerra 1942 – Narnia 2356. Un altro tuffo nello strabiliante mondo di Narnia, popolato da centauri, gnomi e giganti gentili. Sarà Aslan, il Grande Leone, a trasportare fin là Eustachio Scrubb e Jill Pole e ad assegnare loro un singolare compagno: Pozzanghera, crea tura delle paludi. Compito dei tre eroi improvvisati sarà quello di liberare il principe Rilian, figlio di re Caspian, rapito da una strega malefica. E non occorre dire che un’impresa del genere comporterà incredibili peripezie…\nL’ultima battaglia Le cronache di Narnia – vol. 7\nPagine: 1032 ill.


Smaria (Italia)-History heraldry, coat of arms, genealogy,\nSmaria (Italia) Marchesi Smarra (Italia) Nobili - Conti - Baroni - Marchesi - Duchi - Cavalieri - PatriziSmarsow (Deutschland) Smati (Italia) Baroni - Marchesi - NobiliSmeal (England) Smeburg (Deutschland) Smecca (Italia) Cavalieri - PatriziSmecke (Deutschland) Smedeke (Deutschland) Smedira (Italia) CavalieriSmeducci (Italia) Marchesi\nOrigin of last name Smaria, country of origin: Italia\nHeraldic trace of family: Smaria\nNota in Cefalù, Acireale, Palermo. Un Sigismondo con privilegio del 4 luglio 1508, ottenne il titolo di regio cavaliere; un Giacomo, da Trapani, fu chiaro giureconsulto lodato dal Mongitore (Bibl. Sic. vol. I, pag. 301: "Drepanitanus jureconsultus doctissimus, ac primarium causarum patrones. Floruit anno 1650. Multa in jure scripsit at solum extant: Allegationes apud Paulum Peramuntum in conflictu jure consultorum". (Panormi typis Agustini Bsii 1671 in fol.); un Antonio, palermitano, fu filosofo e medico illustre e di lui lo stesso mongitore (Bibl. Sic. vol. I, pag. 69) scrisse: "Panormitanus Philosophiae et Medicinae doctor eximius. Panormi non sine laude medicinam fecit, ibique decessit 10 octobris 1672 et in Ecclesia S. Francisci Minorum Conventualium sepultus est. Huius extat; Epistola eruditissima de rebus botanicis ad Angelum Mariam Bonfante, in libro cui titulsu; Bizzarrie botaniche di alcuni semplicisti di Sicilia, pubblicate e dichiarate da Nicolò Gervasi. Neapoli, apud Novellum de Bonis, 1673, in... To be continued\nIV"; un Giuseppe acquistò i feudi di Alburquia e Capuano e Cavalieri e ne ebbe investitura a 10 settembre 1714, sposò Rosalia Giangallo, fondò in Gangi il Collegio di Maria 1759; un Carlo, di Giuseppe, fu cavaliere Costantiniano, proconservatore in Cefalù negli anni 1732, 1734, 1758, ebbe investitura di Alburquia e Capuano a 26 marzo 1764 e sposò Anna Ortolano, dei baroni di Bordonaro; un Alessandro, di Giuseppe, fu investito del feudo Terrati a 20 settembre 1737 e sposò Regina Gallegra e fu giurato di Cefalù nel 1767-68; un Francesco Antonio, di Giuseppe, dottore in leggi, investito del feudo Cavalieri a 27 settembre 1737, fu giudice pretoriano di Palermo nel 1751-52; del tribunale del Concistoro negli anni 1755-56-57, regio avvocato dei poveri del Regno, acquistò la baronia di Casalnuovo della quale fu investito a 5 giugno 1767 e morì senza figli; un Antonino, da Mazzarino, con privilegio del 26 aprile 1741, ottenne il titolo di barone del Pileri; un Vincenzo fu acatapano nobile di Acireale nel 1745-46 e tenne nella stessa città la carica di capitano di giustizia nel 1761-62; un Paolo, figlio di Giulio e di Maria Violante (la quale a 27 maggio 1746 fu investita di Bordonaro Sottano) ebbe dal nonno Andrea Violante Alliata donazione del feudo Alleri e investitura dei feudi di Alleri e Mustimacucco e di Bordonaro Sottano; un Ignazio Smaria e Gallegra, figlio di Alessandro, succedette allo zio Francesco Antonio nella baronia di Casalnuovo e ne fu investito a 4 luglio 1788 e sposò Maria Muzio; un Alessandro Smaria e Grassi fu acatapano nobile di Acireale nel 1799-1800; un Carlo Smaria e Gallo fu giurato di Cefalù nel 1801-2.\nBuy a heraldic document on family Smaria\nCoat of Arms of family: Smaria\nD'azzurro alla banda di rosso orlata sopra di argento, sotto cucita, accompagnato in capo da una cometa d'oro in fascia; e in punta dalla torre di due palchi fondata sul monte delineato in banda, uscente dall'angolo della punta: il tutto al naturale.


Achille Lauro, da Sanremo a Venezia: una presenza non casuale - Corriere TV\nAchille Lauro, da Sanremo a Venezia: una presenza non casuale\nIl cantante è ideatore e creatore delle clip di tutti i suoi tormentoni musicali: «Venezia è stupenda, qui si respira la magia del cinema e delle sue stelle» - Stefania Ulivi /CorriereTV\nNon è passata inosservata la presenza di Achille Lauro al Festival del cinema di Venezia. Il cantante ha raccontato di sentirsi molto a suo agio alla kermesse cinematografica «Sto lavorando a tre documentari che racconteranno le tre fasi più importanti della mia vita: il rapporto con la musica, il successo ottenuto grazie al Festival di Sanremo e la nuova carriera da artista. Mi ritengo abbastanza inserito nel “mondo del cinema”». Da Fellini a Giovenga, regista di “Happy Birthday”, un corto nel quale l’eclettico musicista partecipa con un cameo da rockstar, oltre ad aver composto la colonna sonora.\nIl cantante è ideatore e creatore delle clip di tutti i suoi tormentoni musicali: «Venezia è stupenda, qui si respira la magia del cinema e delle sue stelle» - Stefania Ulivi /CorriereTV CONTINUA A LEGGERE »