prezzo vendita + dispacciamento + trasporto + oneri + imposte vendita (approvvigionamento energia) - PDF\nDownload "prezzo vendita + dispacciamento + trasporto + oneri + imposte vendita (approvvigionamento energia)"\n1 Leggere le bollette appunti di energy management Elettricità Le bollette dei vettori energetici sembrano quasi un documento oscuro. In esse si trovano riportate tante voci da cui risulta davvero difficile risalire a ricostruire i costi. Di seguito sono elencate le principali voci ed i parametri che concorrono alla creazione del prezzo dell energia. Energia elettrica; il prezzo dell energia elettrica è composto da: prezzo vendita + dispacciamento + trasporto + oneri + imposte Vediamo, a seguire, le singole voci. Vendita per il Libero Mercato: vendita (approvvigionamento energia) bilaterali + borsa elettrica + import + CIP6 + (sbilanciamento + oneri CO 2 ) Questa voce di costo è pari a circa il 63% della bolletta. All interno della voce vendita compare la voce relativa al prezzo Pr Po + (In Io) che risulta variabile in base alla quotazione dei combustibili utilizzati per la produzione di energia elettrica, dove In è un indice che riporta il costo di alcuni tipi di petrolio scelti dalla società per un proprio paniere che ritiene più opportuno e pertanto tali indici non sono confrontabili. All interno della formula precedente compare anche il rapporto /$. 1\n2 Fornitore Formula Variabile di indicizzazione A2a Energia E.ON Energia Edison Energia PmF0 P0F0 + (TEK 9 m TEK 9 0) PmF0 P0F0 + (FCR m FCR 0 ) PmFi P0Fi + (Im I0) PmF0 P0F0 + ENEL Energia (I m I 0 ) PmFi P0Fi + 2,084 HERA Comm 1 x (Et remix m Et remix 0 ) Iren Mercato ENI Divisione G & P ImF0 PDF0 + 10,671 x (I m I m0 ) C n C o + (ITEC n ITEC o ) TEK 9 m [0,0645 x Plsf0 m + 0,0259 x Pgasoil m + 0,0253 x Pcrudes m + 0,075 x Pcoal m ]/E m FCR m 6,82 + [1,976/1,27484 x (0,0172 x Gasolio m + 0,0141 x BTZ m + 0,024 x ATZ m + 0,014 x Greggi m ) + (0,08525 x API2 m - 0,155) x FX] Indice Edison [0,019 x BRDTDm + 0,026 x GOLm + 0,057 x BTZm + 0,044 x ATZm]/1000 Im 0,82 x P BRENT ($/bbl) x C1 ( /$) Et remix m 0,172 x Gasolio m + 0,141 x BTZ m + 0,044 x ATZ m + 0,140 x Greggio m I m 0,03498 x Gasolio m + 0,0302 x BTZ m + 0,0466 x ATZ m + 0,0244 x Greggio m Esempio di indici di conteggio per il prezzo dell energia Finestra di mediazione Aggiornamento indice Ibrida: 9 mesi (gasolio, greggi, BTZ, ATZ); 1 mese (API2) mensile Nei contratti di fornitura, i prezzi vengono formulati in base alle fasce di consumo: fascia monomia: una sola fascia per tutte le ore del giorno, prezzo unico; fasce picco-fuori picco: la giornata lavorativa è suddivisa in un periodo ad alto carico ( : il picco) e in un periodo a basso carico ( nei giorni feriali e per tutte le 24 ore di sabato e domenica: il fuori picco); fasce F1, F2 e F3: dove viene suddivisa la giornata in 3 fasce con F1 la fascia di massimo costo e F3 quella di minimo costo. Le fasce ufficiali di riferimento sono quelle definite dall Autorità con Delibera 181/06, dove le 1 Indice energetico Et remix, secondo la seguente formula: Pt,Fi P0,Fi + K * (Et remixt Et remix0) [ /kwh]. Dove: Pt,Fi: è il prezzo applicato all energia prelevata nella fascia oraria Fi 10 nel mese di prelievo t, espresso in /kwh; P0,Fi: è il prezzo di riferimento dell energia nella fascia oraria Fi, espresso in /kwh; Et remixt: è il valore dell indice Et remix relativo al mese t (adimensionale); Et remix0: è il valore di riferimento dell indice Et remix, a cui il prezzo P0,Fi si riferisce (adimensionale); K (K 0, /kwh): è la costante moltiplicativa, della variazione dell indice corrente Et remixt rispetto all indice iniziale Et remix0 (Et remix0 29,00), espressa in /kwh. 2\n3 tre fasce compongono una settimana tipo che si applica a tutto l anno sempre uguale, ad eccezione delle festività (esempio anno 2007); 24 fasce orarie: una fascia per ciascuna ora del giorno, è tipica della Borsa Elettrica. Le festività sono: 1 gennaio, 6 gennaio, lunedì di Pasqua, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno, 15 agosto, 1 novembre, 8 dicembre, 25 dicembre, 26 dicembre. Import corrispettivi per l importazione di energia elettrica, derivanti dai proventi di TERNA in merito ai diritti di utilizzo delle capacità di trasporto sulle linee di connessione con l estero. CIP6 energia incentivata su Delibera del Comitato Interministeriale Prezzi (29 aprile 1992) per impianti alimentati con fonti rinnovabili. Perdite di rete costi relativi alla dispersione di energia durante il trasporto (10,8% per la BT, 5,1% per la MT, 2,9% per AT) Trasporto La voce relativa al trasporto corrisponde a circa il 9% del totale bolletta ed è composta dai seguenti elementi: trasporto trasmissione + misura + distribuzione + (penale reattiva) Trasmissione (TRAS), misura (MIS) e distribuzione (DISTR) stanno ad indicare le tre distinte tariffe. TRAS: copre i costi per il trasporto dell energia elettrica sulla rete nazionale. 3\n4 MIS: copre i costi di installazione e manutenzione del misuratore (contatore), nonché i costi di rilevazione e registrazione delle misure. DISTR: copre i costi per il trasporto dell energia elettrica sulle reti di distribuzione (reti locali) e le relative attività commerciali. Penale Reattiva è il costo relativo al superamento di una soglia (> 50% dell energia attiva o cosϕ < di 0,9) di energia reattiva. Dispacciamento Il dispacciamento è la gestione dei flussi di trasmissione di energia sulla rete della domanda e dell offerta, infatti l energia non può essere immaganizzata. La componente dispacciamento copre i costi che TERNA sostiene per la gestione in tempo reale dei flussi di energia elettrica. I costi sono pubblicati dalla Delibera dell AEEG. Il dispacciamento (DIS) copre circa il 6% della bolletta e la formula relativa è: dispacciamento MSD + UES + RTN + CD + INT + DP + AM + (sbilanciamento) In cui: MSD Mercato per i Servizi di Dispacciamento, art. 44, Del. 111/06 AEEG, relativo all approvvigionamento delle risorse; UES copertura delle unità essenziali per la sicurezza, art. 45, Del. 111/06 AEEG; RTN copertura dei costi riconosciuti per il funzionamento del Gestore, art. 46, Del. 111/06 AEEG; CD costi per la remunerazione della capacità produttiva, art. 48, Del. 111/06 AEEG; INT costi per la remunerazione del servizio di interrompibilità, art. 73, Del. 111/06 AEEG; AM costi di aggregazione delle misure orarie, art. 36.3, Del. 111/06 AEEG; SBIL costi di sbilanciamento effettivo, art. 40, Del. 111/06 AEEG; GF corrispettivo di gradualità per fasce, art. 26, Del. 156/07 AEEG; Sbilanciamento scostamento tra posizioni commerciali (acquisti e vendite) e posizioni fisiche (energia immessa o prelevata). 4\n5 Oneri di sistema La formula relativa agli oneri (O n ) è: oneri di sistema oneri A i + oneri UC j + onere MCT + onere PPE Gli oneri di sistema costituiscono circa il 15% della bolletta, sono stabiliti dall Autorità e riguardano, in particolare: A 2 : conto per il finanziamento delle attività nucleari residue; A 3 : conto per nuovi impianti da fonti rinnovabili e assimilate; A 4 : conto per la perequazione dei contributi sostitutivi dei regimi tariffari speciali; A 5 : conto per il finanziamento dell attività di ricerca; A 6 : conto per la reintegrazione alle imprese produttrici e distributrici dei costi sostenuti per l attività di produzione di energia elettrica nella transizione al libero mercato; A s : conto per la compensazione delle agevolazioni tariffarie ai clienti del settore elettrico in stato di disagio. Gli altri sono: UC 1 : conto a copertura degli squilibri del sistema di perequazione dei costi di approvvigionamento; UC 3 : conto per la perequazione dei costi di trasporto; UC 4 : conto per le integrazioni tariffarie alle imprese elettriche minori; UC 5 : conto per la compensazione delle perdite di energia elettrica; UC 6 : conto per recuperi di continuità del servizio; MCT: conto per il finanziamento delle misure di compensazione territoriale a favore dei siti che ospitano centrali nucleari; PPE: (prezzo perequazione energia): corrispettivo a copertura degli squilibri del sistema di perequazione dei costi di acquisto e dispacciamento. 5\n6 Imposte La formula delle imposte (Im) è la seguente: imposte imposta erariale + imposta addizionale provinciale L imposta erariale ha un importo pari a 0,31 cent/kwh e viene applicata per consumi mensili inferiori a kwh, mentre non viene applicata a siti industriali se il consumo è maggiore di kwh. L imposta addizionale provinciale ha un importo variabile in relazione alla provincia (per Milano vale 1,14 cent/kwh) e viene applicata per consumi mensili inferiori a kwh, mentre per consumi superiori viene applicata solo ai primi La voce imposte corrisponde a circa il 7% della bolletta. Vendita per il Mercato di Maggior Tutela vendita (approvvigionamento energia) PCV (Prezzo Commercializzazione Vendita) + PPE + UC 1 + DISP Gli acquisti per questo tipo di clienti sono effettuati dall Acquirente Unico ed i prezzi sono stabiliti dall AEEG. PCV basato sui costi di commercializzazione sostenuti da un operatore sul mercato libero, ma versato dagli utenti del mercato di maggior tutela; PPE copre gli squilibri del sistema di perequazione dei costi di acquisto e dispacciamento; UC 1 copre gli squilibri del sistema di perequazione dei costi di approvvigionamento dell energia elettrica; DISP copre i costi di restituzione del differenziale relativo all attività di commercializzazione applicata ai clienti relativi alla maggior tutela. L AEEG definisce poi trimestralmente il prezzo della parte energia in base alla componente PED (prezzo energia e dispacciamento), cioè a copertura dei costi sostenuti dall AU per l acquisto ed il dispacciamento; in particolare: 6\n7 1) PD (prezzo dispacciamento) a copertura dei costi di dispacciamento; 2) PE (prezzo energia) a copertura dei costi di acquisto dell energia. Tramite il PE è possibile, relativamente alla sola componente energia, confrontare i contratti tra mercato libero e mercato di maggior tutela, facendo attenzione che il PE risulta già corretto delle perdite di rete (cioè le include). Gas Le tariffe del gas sono espresse sia in /GJ sia in /m 3. Le tariffe espresse in /m 3 tengono conto del PCS e di M e si ottengono con la seguente formula: /MC /GJ / 1000 x PCS x M. Il coefficiente M indica la zona climatica e l altitudine della località servita dal gas e rimane sempre stabile mentre il PCS (Potere Calorifico Superiore) varia di anno in anno e rappresenta la capacità del gas naturale di produrre energia termica, espressa in megajoule, alla combustione completa di un m 3 di gas. Ogni località si differenzia per i coefficienti M e PCS. Nella bolletta del gas vengono calcolati i seguenti costi: la quota fissa; che prevede il pagamento di 30 /anno/cliente; la quota variabile che si riferisce alla distribuzione del gas ed i suoi costi variano a seconda dell ambito in cui si trova la località servita. Il territorio italiano è diviso in circa ambiti. Questa componente, ad eccezione del 2010, viene modificata alla scadenza di ogni anno termico. La quota variabile è strutturata in 7 scaglioni di consumo con costi differenti a seconda dei consumi, così come riportati nella tabella che segue, per esempio a Milano (e a Bologna?) 7\n8 Beta, una quota compensativa unitaria alla quota variabile, dal 1 gennaio 2009 non si paga più. la componente QVD (quota di vendita al dettaglio) che varia a seconda dell ambito in cui si trova la località servita (una città può avere anche diverse località del gas ed essere suddivisa in ambiti diversi); la quota fissa QVD del valore di 3,6 /anno; la componente CCI (commercializzazione all ingrosso) del valore di 9, /GJ, valida per tutto il territorio italiano e fissata trimestralmente dall Autorità. La CCI è l unica componente ad essere soggetta a sconti e promozioni sul mercato libero (come la componente PE per il mercato elettrico; la CFGUI (il corrispettivo unitario variabile a copertura degli oneri relativi ai costi di approvvigionamento) è valida per tutto il territorio italiano ed ha un valore fissato a 0,00778 /GJ; la quota di trasporto, varia a seconda dell ambito in cui si trova la località e viene aggiornata alla scadenza dell anno termico. I suoi valori sono raccolti e pubblicati da Snam rete Gas, il principale operatore italiano per il trasporto ed il dispacciamento del gas naturale in Italia; la quota stoccaggio, che è uguale in tutto il territorio italiano, viene modificata il 1 aprile di ogni anno. Il suo attuale valore è di 0, /GJ; le accise che variano da nord a sud, variabile a seconda dei propri consumi; l addizionale regionale che varia a seconda della regione di appartenenza e della zona climatica della località servita; un contributo ai fini sociali, cioè una eventuale quota aggiuntiva, richiesta dal Comune, destinata alle spese per la fornitura del gas a clienti in condizioni economiche disagiate, anziani e disabili; l IVA del 10% per consumi fino a 480 m 3, per consumi maggiori è del 20%. Non esiste più La distinzione tra consumi per la cottura dei cibi, produzione acqua calda e riscaldamento domestico. Roberto Monticelli marzo


I rumori aerei | GFG Ingegneria\nI rumori aerei\nIl rumore aereo generato da una qualsiasi sorgente sonora non rimane confinato all’interno di un locale, ma si propaga attraverso ogni possibile via di trasmissione e si introduce nelle stanze adiacenti sotto forma di rumore. Prendendo in esame la parete divisoria tra due alloggi, le vie di trasmissione del suono si dividono in:\ntrasmissione diretta (quando il suono si propaga attraverso la parete in esame);\ntrasmissione indiretta (quando il suono viaggia attraverso percorsi alternativi, ad esempio le pareti adiacenti a quella in esame).\nIl calcolo previsionale dell’isolamento acustico delle partizioni risulta pertanto complesso, richiedendo di considerare oltre alle caratteristiche della parete in esame anche quelle delle strutture fiancheggianti e le dimensioni degli ambienti di emissione e ricezione.\nPareti pesanti o pareti leggere?\nIn prima approssimazione si può dire che esiste un rapporto diretto tra il potere fonoisolante e la massa di una struttura. Risultati sperimentali, evidenziano un incremento dell’isolamento di 6 dB per ogni raddoppio della massa della parete.\nUn sistema di questo tipo incontra però due seri ostacoli: il maggior peso strutturale e il volume sottratto allo spazio abitativo.\nUn trucco per ridurre il peso pur mantenendo un isolamento adeguato è quello di dividere la massa della parete in due edificando pareti doppie separate da una intercapedine. In questo modo si conferisce alla struttura contemporaneamente massa ed elasticità. L’intercapedine d’aria si comporta infatti come una connessione elastica tra i due strati, migliorando le prestazioni fonoisolanti in modo direttamente proporzionale allo spessore.\nUn ulteriore miglioramento si raggiunge attraverso il riempimento dell’intercapedine con dei pannelli di materiale fonoisolante, che funzionando da barriera rumore permettono anche di contenere lo spessore del doppio muro a vantaggio dello spazio calpestabile.\nLe pareti doppie, se realizzate con materiali “leggeri” come il gesso rivestito, sono in grado\ndi fornire isolamenti molto elevati con pesi e spessori molto più bassi delle pareti tradizionali in muratura.


Mag 07, 2018 04:59·\nPaolo Ferrari aveva lavorato con registi del calibro di Blasetti, Zeffirelli e Petri. Era nato a Bruxelles il 26 febbraio del 1929. Era sposato con l'attrice Laura Tavanti e padre di tre figli: Fabio e Daniele, avuti dalla prima moglie, l'attrice Marina Bonfigli, e Stefano, figlio di Laura.\nÈ morto Paolo Ferrari.\nLutto nel mondo dello spettacolo. Nello stesso anno, il 1938, Ferrari debutta al cinema diretto da Alessandro Blasetti nel film 'Ettore Fieramosca'.\nSe ne va un grande di teatro, cinema, radio, televisione e doppiaggio. La sua iperbole artistica è quella di un enfant prodige che già a 9 anni scopre la sua più intima vocazione e poi la persegue per più di 40 film.\nOltre a dedicare un'intera vita al teatro il suo successo passa anche per la tv grazie soprattutto al duo che formava con Vittorio Gassman nel "Mattatore". Attore bambino in altre pellicole del periodo bellico, dopo la guerra torna al cinema ormai adulto: la prima pellicola 'adulta' è 'Fabiola' (1949) di Alessandro Blasetti.\nPoi arrivano radio e televisione.\nNel 1955 partecipa al varietà radiofonico Rosso e nero n° 2, insieme a Nino Manfredi e Gianni Bonagura. Eclettico e brillante, interpreta film di ogni genere, da "Toto' cerca pace" di Mario Mattoli (1954) a "Il conte Aquila", da "Susanna tutta panna" di Steno (1957) a "Camping" di Franco Zeffirelli (1958); Adorabili e bugiarde, regia di Nunzio Malasomma (1958). " che rimarrà nella storia della pubblicità interpretata negli anni '70". Per il grande pubblico rimarrà però indimenticabile il suo Archie Goodwin, segretario, detective e confidente per Nero Wolfe nell'omonima serie televisiva dai romanzi di Rex Stout: 10 episodi girati tra il 1969 e il 1971 con un taglio ironico e brillante che permisero a Paolo Ferrari di disegnare un personaggio a tutto tondo, con abile adattamento dell'indimenticabile Archie allo stile di Bogart che sul grande schermo degli italiani aveva la stessa voce. Si era ritirato dalle scene da tempo e viveva in una casa in campagna alle porte di Roma.


Le ultime notizie di mercato sulla Roma, raccontano dell’accordo in dirittura d’arrivo con il Barcellona per Carles Perez. La trattativa tutt’altro che semplice tra i due club è arrivata al punto di svolta, con il duttile esterno offensivo classe 1998 che potrebbe arrivare nella Capitale già nella giornata di domani. Operazione da circa 15 milioni di euro, con i catalani che si sono assicurati un diritto di prelazione in caso di eventuale rivendita da parte della società capitolina.\nCalciomercatoRomaCalcio 28 gennaio 2020 17:16\nLe ultime notizie di mercato sulla Roma, raccontano dell'accordo in dirittura d'arrivo con il Barcellona per Carles Perez. La trattativa tutt'altro che semplice tra i due club è arrivata al punto di svolta, con il duttile esterno offensivo classe 1998 che potrebbe arrivare nella Capitale già nella giornata di domani. Operazione da circa 15 milioni di euro, con i catalani che si sono assicurati un diritto di prelazione in caso di eventuale rivendita da parte della società capitolina.\nCarles Perez alla Roma, le ultime notizie di mercato\nSi è sbloccata la trattativa di mercato tra la Roma e il Barcellona per Carles Perez. Mancano solo gli ultimi dettagli e poi l ‘esterno offensivo prodotto della Cantera blaugrana potrà volare nella Capitale per le visite mediche e la firma con il suo nuovo club. Non dovrebbero esserci colpi di scena, anche perché le parti hanno trovato l'accordo, dopo che nelle ultime ore il discorso si era complicato alla luce della volontà del Barça di inserire un'opzione di recompra.\nPerez, i dettagli della trattativa di mercato tra Roma e Barcellona\nCarlos Perez dovrebbe approdare alla Roma a titolo definitivo. Operazione da circa 15 milioni di euro, per un giocatore che ha bisogno di giocare con continuità dopo il poco spazio in blaugrana. L'accordo con il club catalano dovrebbe prevedere anche una sorta di prelazione in caso di futura cessione da parte della Roma. Un modo da parte della società del presidente Bartomeu di cautelarsi in caso exploit di Perez.\nUltime news di mercato Roma, si tratta con il Valencia per Florenzi\nL'asse di mercato Italia-Spagna è molto caldo per la Roma anche per un'altra trattativa questa volta in uscita. Il Valencia fa sul serio per Alessandro Florenzi, che in questa stagione ha perso la titolarità della corsia destra. Al momento il discorso si è bloccato sulla formula del possibile trasferimento: gli spagnoli vorrebbero un prestito con opzione di riscatto, mentre i giallorossi spingono per una cessione a titolo definitivo. Si discute ad oltranza.


Laboratorio di Purim per festeggiare il carnevale ebraico a Firenze\nMaschere e raganelle e tanto divertimento per i più piccoli: Purim è una festa piena di gioia che porta con sé un grande significato, la memoria della salvezza degli ebrei dallo sterminio in Persia progettato dal perfido Aman. Domenica 18 febbraio, alle 15, al Museo ebraico di Firenze (Via Luigi Carlo Farini, 4) si celebra la ricorrenza con un allegro laboratorio dedicato ai più piccoli Purim: ridere insieme per scacciare la paura.\nLa festa delle Sorti, Purim, è una delle più amate dai bambini che contribuiscono all’atmosfera di allegria mascherandosi con costumi che rievocano l’episodio storico. Durante il laboratorio, insieme agli operatori didattici di CoopCulture, i piccoli costruiranno le proprie maschere e raganelle approfondendo anche le radici di questa festa che racconta il capovolgimento delle Sorti, dalla tragedia alla salvezza, grazie all’intervento coraggioso della principessa Ester.\nPer partecipare al laboratorio è consigliata la prenotazione al numero 055 2346654 o mail a sinagoga.firenze@coopculture.it. Il costo è di 2 euro a persona oltre al biglietto di ingresso ridotto di 5 euro. È possibile usufruire del biglietto cumulativo per famiglie (due adulti e due minori) al prezzo di 13 euro + 2 euro a persona per l’attività.\nInfo: www.jewishtuscany.it - www.coopculture.it


la nascita di valentina - giorgio, patrizia & co.\ngiorgio, patrizia & co.\nPiccole storie familiari, pensieri, ricordi, commenti...\nL'album di famiglia family album\nla nascita di valentina\nSono arrivata a 41.3 settimane: la mia Va-lentina si fa attendere,\ne io sono in ansia perché, se il travaglio non partirà prima, fra due giorni mi fisseranno un cesareo per "gravidanza protratta".\nIn quanto pre-cesarizzata, infatti, non posso subire l'induzione farmacologica del parto.\nDa qualche settimana ho smesso di farmi seguire in Poliambulanza,\nl'ospedale dove, 4 anni fa, era nato il mio Alessandro (con un cesareo traumatico e molto probabilmente evitabile).\nLa mia ginecologa, infatti, pur dichiarandosi favorevole ad un "travaglio di prova" ("purché insorga spontaneamente entro la 40.3"!),\ncontinuava "sbadatamente" a propormi un cesareo elettivo,\ne mi aveva trasmesso chiaramente la filosofia "difensiva" del loro punto nascita,\nribadendo spesso che avevo solo un 50% di probabilità di riuscita.\nHo quindi deciso di far nascere Valentina all'ospedale di Gavardo,\nuna piccola struttura di provincia, nota per l'approccio "naturale" alle nascite e per i parti in acqua.\nRispetto all'ipotesi di TC elettivo a 38.0 prospettato in Poliambulanza,\nho già regalato a mia figlia quasi 4 settimane di vita uterina e di questo sono felicissima.\nMa non riesco ad accettare che sfrattare prematuramente un bambino dalla sua mamma sia considerato "normale"\nnegli ospedali italiani, mentre attendere l'esito fisiologico della gravidanza (le 42 settimane) sia praticamente impossibile.\nA questo punto della gravidanza sono stanca e dolorante, ma\nValentina è dentro di me che sgambetta, risponde alle voci e alle sue canzoni preferite, mi fa capire che sta bene, si sta preparando con i suoi tempi...\nHo desiderato poche cose in vita mia come poter accogliere questa creatura con la massima naturalità,\nnel pieno rispetto dei suoi (e dei miei) bisogni...Voglio partorirla con le mie forze, voglio che nasca\ncircondata dalla musica, dall'amore dei suoi genitori...non dal neon di una sala operatoria,\nin mezzo alle voci estranee di un'equipe chirurgica...!\nSo benissimo che, a differenza di quanto comunemente si pensi, un parto naturale è infinitamente\npreferibile e meno pericoloso di un cesareo, persino per una pre-cesarizzata, dato che\nil paventato rischio di rottura dell'utero è, in realtà, statisticamente irrilevante\ne non troppo diverso da quello delle primipare.\nIl mio desiderio di un parto naturale è maturato progressivamente: durante\nla gravidanza mi sono confrontata con le mamme del forum Parto Naturale,\nho divorato documenti, siti e libri (tra cui "Partorire Senza Paura"), e ho frequentato\nun meraviglioso percorso di di musicoterapia in acqua che mi ha\ntrasmesso consapevolezza e serenità.\nDa questa mattina ho forti dolori al bacino e alla schiena, e mi sono scaricata diverse volte.\nSo che è questione di poco, ma temo i falsi allarmi e non voglio illudermi...\nAlle 16.30 Giorgio ed io arriviamo all'ospedale di Gavardo, per il 2° monitoraggio a termine.\nIn sala parto veniamo accolti amichevolmente\ndall'ostetrica Marcella, che, come tutte le altre sue colleghe incontrate fino ad oggi, caldeggia il mio desiderio di VBAC.\nAppena mi attaccano il monitoraggio le contrazioni si bloccano.\nIl cuore di Valentina va alla grande, e la visita rivela che il liquido è abbondante,\nma il collo dell'utero è ancora chiuso,\nper cui non si può effettuare lo scollamento delle membrane da me richiesto,\ne, secondo il ginecologo di turno, "nulla lascia presagire un travaglio imminente".\nIl medico ribadisce che protocollo del reparto prevede il cesareo alla 41.5, quindi dopo domani.\nGli chiedo di darmi tempo ancora due giorni e aspettare fino alla 42.0.\n"Signora", mi risponde, " nel 90% degli ospedali italiani l'avrebbero già cesarizzata".\n"Lo so, ma proprio per questo sono venuta qui da voi!".\n" Questo è il nostro protocollo, e io devo rispettarlo. Ma lei può sempre\nnon presentarsi o parlarne con il primario".\nDopo poco sono nell'ufficio del primario, dott. Maffetti. "Entro la 42.0", mi dice,\n"si è nei limiti della fisiologia. Superato questo termine ci sono importanti evidenze statistiche di maggiori rischi per il feto. Pertanto potrà comunque rifiutare il TC,\nma le chiederemo di assumersene il rischio, firmando una liberatoria."\nIn conclusione, il primario accetta di fissarmi il TC per venerdì 24 aprile, giorno del mio compleanno! (che grande prova di amore materno, penso, fissare un TC proprio quel giorno, rischiando che il mio compleanno passi per sempre in secondo piano rispetto a quello di mia figlia! Ma in realtà non ho mai pensato seriamente\nche sarei arrivata a quella data...)\nUsciamo dall'ospedale salutati affettuosamente dalle ostetriche, che\nfanno il tifo per me. Secondo loro riuscirò ad avere il mio parto perché "me lo merito".\nQuesti 3,5 giorni di agio mi fanno sentire più rilassata e tranquilla.\nAppena in macchina le contrazioni ripartono con decisione, e mio marito commenta ridendo\nche una figlia femmina non può che cambiare continuamente idea, persino sul nascere o meno!\nArriviamo a casa per le 19 e nelle due ore successive sono presa tra cena, telefonate varie (e un giretto sul forum per aggiornare le colleghe ;-),\nma sempre tra una contrazione e l'altra. Mio marito mi da una mano perché\nmi vede affaticata, ma nessuno si rende pienamente conto che sto, di fatto, travagliando.\nAlle 20.30 metto a nanna Alessandro e gli racconto una favola, interrompendomi ogni 4-5 minuti\nper una contrazione. "La mamma ha mal di pancia perché Valentina sta per nascere" spiego a lui e a me stessa.\nle contrazioni si attenuano o meno. Mio marito mi saluta annunciandomi che sta per ritirarsi in taverna a giocare al pc.\nNon ha capito. "Giorgio, io sto partorendo, resta qua, per favore!". Sgrana gli occhi, ormai incredulo.\nAppena immersa nell'acqua provo sollievo (è da stamattina che non mi fermo e sono stanchissima!),\nma le contrazioni aumentano nettamente di intensità, togliendomi in fiato. Mi rendo conto all'improvviso che Valentina sta per nascere,\ne percepisco l'impellente necessità di potermi dedicare al mio travaglio senza altri pensieri:\ndevo immediatamente sistemare tutto e partire per l'ospedale, perché le cose saranno molto più veloci della prima volta, lo sento.\nCon grande fatica esco dalla vasca e, appena mi siedo sul water per fare pipì sento un fiotto di acqua scendere tra le gambe: nel pulirmi mi\nrendo conto che ho, allo stesso tempo, rotto il sacco e perso il tappo mucoso!\nChiamo Giorgio, e all'improvviso dobbiamo prendere delle decisioni logistiche: portare Ale dai nonni?\nMa si è appena addormentato, fuori piove a dirotto...\nDecidiamo di far venire qui la nonna. "Mi occupo io di tutto", mi dice, tranquillo. "Tu vestiti".\nAll'improvviso mi sento terribilmente disorganizzata.\nNon trovo un assorbente, non so cosa mettermi, non trovo le calze, devo chiudere la valigia e radunare gli ultimi oggetti...\ne ogni pensiero, ogni piccolo gesto è interrotto dalle contorsioni dell'utero, alle quali mi fermo, spesso accucciandomi\ne respirando profondamente...\nFinalmente pronta, scendo le scale con enorme fatica. In soggiorno c'è già mia suocera, emozionata.\nMi infilo le scarpe senza voler alcun aiuto: non parlo e non interagisco volentieri,\nsono già un animale, voglio solo poter raggiungere presto il mio cantuccio,\ndove lasciarmi andare e fare come il mio corpo comanda. Avevo sempre pensato che "mi sarei consegnata" in ospedale\nil più tardi possibile, ma, in quello momento, tutto ciò che voglio è raggiungere velocemente la vasca della sala parto,\ndove, lo sento, Valentina arriverà presto, tra le onde...\nL'infermiere è allegro, ma io non ho voglia di parlare, sono già concentrata.\nIl ginecologo di turno mi sta istintivamente antipatico. Freddo e distaccato, sfoglia con grande flemma la mia cartella e tutti i documenti,\ne fa un sacco di domande, come se dovesse ripetere ora l'anamnesi già ben documentata dalle carte tra le sue mani.\nAnche mentre stavano per farmi il taglio cesareo facevano tante domande, urlandomi di non spingere.\nRispondere mi pesa da morire, ogni tanto devo per forza accucciarmi ed inizio ad emettere suoni gravi\ne animaleschi. Finalmente mi visita e mi trova dilatata di pochi centimetri.\nHa l'aria affannata e nervosa, mi annuncia che siamo in cinque a partorire, ma ci sono solo due ostetriche di turno, lei e una collega.\nAccidenti, penso, che sfiga! In questo ospedale nascono in media due bambini ogni ventiquattro ore!\nMi porta in sala parto. Se non fosse per la grande vasca sembrerebbe la stanza di un motel: letto matrimoniale con lenzuola colorate, cassettiera di legno e quadretti alle pareti. Aiutata da Giorgio mi infilo la camicia da notte, Mara mi attacca il monitoraggio fetale, mi\nintima seccamente di stare seduta almeno per mezz'ora e se ne va.\nGiorgio mette la mia musica, la "sofrologia per il travaglio", e io cerco di concentrarmi sulla voce registrata di Paola,\nla mia insegnante del corso pre-parto. Ma il rumore del cardio-tocografo è fastidioso, e io sono stanca...\nho spostato i sensori. "Guarda qui che monitoraggio sballatooooo!!" sbotta.\n" Mi devi lasciare lavorare ehhhhh!! Devi impegnarti a stare ferma, se no mi sballa il monitoraggio!!".\nOh, Cristo, pure l'ostetrica isterica mi tocca! Una che non sopporta lo stress del suo lavoro!\nLe chiedo se posso finalmente entrare in acqua.\nLei mi risponde seccamente: "E' impossibile travagliare in acqua per una pre-cesarizzata! il tuo non è un parto fisiologico, sei A RISCHIO!".\nQueste parole sono per me come una doccia gelata. "Ma le tue colleghe mi avevano detto che avrei potuto!", balbetto.\nE lei, dura: "Ti hanno informato male!".\nIn quel momento provo una grande rabbia. La verità è che per poter travagliare in acqua dovrei essere seguita costantemente con un monitoraggio manuale del battito, e lei non può, ma probabilmente non ne ha neppure alcuna voglia.\nChiedo di andare in bagno, perché almeno sarò libera dal monitoraggio.\nMi viene già voglia di spingere, e non so bene cosa fare. Ricordo vagamente di aver letto delle conseguenze negative\ndi spinte anticipate, ma, accidenti, devo aver letto troppo superficialmente...Mi sento persa e terribilmente stanca...\nVorrei che qualcuno mi prendesse per mano e mi dicesse cosa fare...Vorrei poter chiedere consiglio a Paola\no alle ragazze del forum Parto Naturale...\nMa sono in balia della strega, e chiedo ripetutamente a Giorgio di chiamarla.\nDopo un bel pò, quando Mara torna, mi visita e sbotta: "Spingi pure, tanto sei solo a tre cm di dilatazione!".\nA quel punto mi casca il mondo addosso e mi sento in un vicolo cieco. Rendendosi forse conto di essere stata troppo brusca,\nMara mi "concede" di farmi una doccia calda, e io accetto pur di poter stare lontana dal filo del monitoraggio.\nE' più o meno mezzanotte. Nella doccia il dolore diventa improvvisamente più difficile da sopportare,\nperché la mia psiche è in corto circuito: provo rabbia e mi sento scoraggiata, all'improvviso\nmi sento gelare il sangue dalla paura che tutto questo dolore sia inutile e culmini, comunque in un cesareo...\nEccolo qua: il fantasma del cesareo precedente!!\nE' come se mi riecheggiassero le parole di 4 anni prima nella testa:\n"Signora, se non facciamo un cesareo il bambino potrebbe soffrirne".\nRicordo di aver pensato: "Ok, ma non soffre, perché non mi lasciate altro tempo?",\nma dalla mia bocca era uscito un "Ok, fatemi il cesareo". Avevo ceduto allora,\nperché dovrei poter essere più forte ora? Sono da sola, nessuno è dalla mia parte,\nche senso ha combattere? Meglio farla finita subito!\nAdesso, ad ogni contrazione, vocalizzi e respiri lasciano spazio a gemiti animaleschi e lamenti,\nmentre l'acqua calda scorre sulla mia pancia durissima.\nE, ancora, pronuncio le parole maledette, quelle che non avrei mai più pensato di pronunciare: "Fatemi un cesareo!".\nMara mi chiede di uscire dalla doccia e mi sgrida perché la pancia è troppo rossa e ho usato acqua troppo calda,\ne io le rispondo stizzita: "Insomma, possibile che non vada bene niente di quello che faccio!?"\nma ormai non l'ascolto più.\nSono una bambina capricciosa, sono una bambina che si è persa e grida:\n"Voglio il cesareo!". A questo punto Mara e Giorgio capiscono che non sto più collaborando\ne cercano di calmarmi, ma non sento le loro parole, non mi importa più nulla...\nArriva dottor Ghiaccio. Gli dico che se mi avessero lasciato stare in acqua la bambina sarebbe già nata,\ne lui inizia a parlare dei rischi, bla bla rischi bla bla.\nParla mono-tono e mono-tono conclude con : "Signora lei adesso SI DEVE rilassare".\nRicordo di aver pensato: "Ripetimelo mentre stai facendo passare un melone dal sedere, poi ne riparliamo!".\nSono di nuovo lucida, ma di una lucidità irragionevole e disfattista.\nDove sono le ostetriche adorabili e incoraggianti, dove è il meraviglioso clima familiare di questo ospedale?\nPerché sono in balia di questi due stronzi?\n"Fatemi un cesareo!!!"\nPerché mi stanno facendo sprecare le mie energie mentali?\n"Voglio il cesareo! NON SCHERZO!!"\nLo so, mi odierò per averlo chiesto, ma non posso fare altro...non sono così brava...\nAd un certo momento spariscono tutti, e io resto sola con la mia disperazione,\ne cambio continuamente posizione, senza trovarne una comoda, a causa del maledetto monitoraggio.\nIl dolore lo sento ADESSO, perché sono contratta, sola e infelice,\nnon riesco più a pensare positivo, non sono contenta di me...\nLa mia mente vaga. Gavardo è l'ospedale dei talebani.\nNon me lo faranno mai qui il cesareo à la carte!! Non hanno nemmeno personale a sufficienza, probabilmente...\nAltrove mi avrebbero già tagliata...\nHo voluto venire qui e adesso devo tirare fuori le palle, non ho scelta. DEVO FARCELA...\nPenso a mia mamma, ai suoi parti super-medicalizzati e irrispettosi e, nonostante tutto, vaginali.\nE' circa l'una di notte. All'improvviso, come una ventata di aria fresca entra lei, Nadia, una nuova ostetrica.\nGiovane, sorridente, con un forte accento siciliano..."Allora, che succede? Ma cosa dici, il cesareo si fa solo se serve...\nPosso visitarti? Ecco qua, sei già a buon punto, 6 o 7 centimentri. A te il cesareo non serve perché fra poco partorisci!".\nMio marito è stato da Mara e le ha gentilmente fatto notare che io e lei "non ci prendiamo troppo".\nFortunatamente Nadia si è liberata e hanno potuto mandarmi lei...\nOK, ci sono, ripartiamo! Adesso sono pronta!\nA questo punto il tempo passa veloce...\nCambiamo CD, mettiamo un mix di new age e classica...\nMi concentro sulle mie contrazioni, aggrappata al cuscinone di Fracchia o accucciata, cambio posizione più volte per cercare quella più "comoda".\nAffronto il dolore concentrata, respirando non come mi hanno insegnato, ma come l'istinto mi suggerisce...\nSono sempre meno razionale, mi lascio andare, e, finalmente, inizio a spingere.\nNon penso più molto, non penso "è iniziata la fase espulsiva", non penso a quanto sono dilatata,\nNon sono io, è l'animale dentro me che sta partorendo...\nIl mio corpo fa tutto...\nSpingere è doloroso, ma, allo stesso tempo, fonte di una sorta di sollievo...Tutto è più facile e sopportabile, ora...\nNadia mi incoraggia, mi parla dolcemente indicandomi quando spingere, e ogni tanto la ringrazio.\nAdesso sono semi-sdraiata sul bordo del lettone, con la schiena appoggiata al mega cuscino, le gambe piegate e i piedi appoggiati su uno sgabello di legno davanti al letto. Nadia è accucciata tra le mie gambe.\nAd un certo momento Nadia ci annuncia che manca poco, inizia a stendere teli impermeabili e a tirare fuori\noggetti dalla cassettiera. "Si vede la testa, vieni a vedere!", dice a Giorgio. Compare qualcuno (la puericultrice).\nIo spingo con tutte le mie forze, un'unica volta e, improvvisamente, Valentina sguscia a tutta velocità tra le mie gambe\ne atterra tra le mani di Nadia e della puericultrice, che la puliscono con un telo, le aspirano il naso e me la porgono immediatamente.\nIo e Giorgio ci guardiamo, tutto è gioia, è meraviglia,\nogni altro sentimento o pensiero è cancellato, non esiste più.\nOstetrica e puericultrice spariscono, siamo soli.\nGiorgio ci scatta qualche fotografia con il cellulare...le luci sono ancora soffuse...\nDopo mezzora circa Nadia e Patrizia (la puericultrice) tornano.\nA questo punto clampa il cordone e consegna la forbice a Giorgio: ZAC! il varo di questa nuova piccola vita!\nIo resto con Nadia, che accende la luce e mi ricuce le lacerazioni spontaneee: un lavoro lento, lungo e per me fastidioso,\nalleviato dalla gioia immensa che mi scoppia nel petto e dalle piacevoli chiacchere, che, tornata in me, scambio con lei...\nGiorgio torna spingendo la culla con la piccola che dorme, tranquilla,\nnella sua bellissima tutina rosa...Un angelo...Pesa 3330 grammi ed è lunga 48 cm, mi annuncia. L'apgar è di 9/10.\nLa visita le verrà fatta domani, senza fretta.\nInsisto per farmi subito una doccia veloce, e, finalmente rinfrescata e asciutta, mi sdraio nel letto,\nche hanno già provveduto a cambiare e pulire, e inizio finalmente a rilassarmi, mentre Giorgio tira fuori le cose che mi servono dalla mia valigia...\nDopo poco ci saluta: potrebbe restare con noi, ma preferiamo entrambi che torni da Alessandro e si riposi un pò: nei prossimi giorni ci sarà da correre!\nSono sola con mia figlia, ma sono troppo emozionata per dormire...devo annunciarlo, soprattutto alle donne che\nhanno contribuito a questo VBAC con il loro tifo e la loro condivisione...Ecco: il mio parto è una piccola vittoria anche per tutte loro,\nloro che SANNO....\nScrivere messaggini sul cellulare è faticoso: non trovo le parole, cancello e riscrivo più volte, annebbiata dalla stanchezza e dall'emozione,\ne, ogni tanto, piango di gioia...\nNel frattempo chiedo al nido di tenere Valentina per qualche ora, sono distrutta e vorrei riprendere le forze...\nSono quasi le 5 e non resisto alla tentazione di fare un giretto al nido.\nFuori piove ancora, sta per finire la lunga e incredibile notte...\nAlzo la tapparella e apro la finestra, inspirando il verde profumo delle colline, e l'aria tersa dopo la pioggia...\nNuovamente amo questo posto, e sono contenta che Vale sia nata nell'ospedale Slow.\nAgli stronzi di questa notte non penso più, anche sull'albero più sano e bello ci sono le mele bacate...\nProvo solo un vago senso di colpa per aver anche solo pronunciato la parola "ces...", quella parola lì,\nche ora voglio dimenticare.\nMi riportano la mia Valentina, una vera piccola donna Toro:\npaciosa, tranquilla, determinata: si attacca al seno e ciuccia decisa e voluttuosa finché non è soddisfatta,\nSono una donna nuova, una madre che, nonostante le difficoltà,\nha portato a compimento la sua gravidanza nel modo GIUSTO, così come deve essere.\nValentina l'ho fatta io, fino in fondo. Nessuno mi ha tolto la gioia di vederla nascere...\n- Giorgio, perché Valentina l'abbiamo fatta insieme, e senza di te anche il parto forse non sarebbe andato così...\nIn particolare un ringraziamento speciale va a Shinelight e Marzia Rossignoli...\n- a Elisabetta Malvagna per aver contribuito ad aprirmi gli occhi e il cuore con il suo contributo divulgativo prezioso...\n- a Paola Citterio, molto più di un'insegnante di un corso pre-parto...una mentore per una nuova consapevolezza nella gravidanza...\n- a Adriana, per lo scambio quotidiano di pensieri, paure ed emozioni...\n- ad Alessandro per aver fortemente ispirato il desiderio di un altro bambino...


SurreAle (contiene SurreAle CD + ReAle CD) – Autografato – HeartSocial.charity\nHome / Autografi / Musica / Musica Italiana / J-Ax / SurreAle (contiene SurreAle CD + ReAle CD) – Autografato\nSurreAle (contiene SurreAle CD + ReAle CD) - Autografato quantità\nCategorie: J-Ax, Prossimamente\nSegnala un abuso per il prodotto SurreAle (contiene SurreAle CD + ReAle CD) - Autografato\nJ-Ax presenta il suo nuovo progetto discografico “SurreAle”.\nIn “SurreAle” il cantautore milanese traduce come di consueto la sua poliedricità artistica spaziando tra generi ed esprimendo la sua capacità di raccontare e giocare attraverso varie sonorità e ritmi. Se il rap e il rock non possono mai mancare nel suo linguaggio musicale sono tante le incursioni nell’universo del pop, del country, del reggaeton e del soul motown. Anche questa volta J-Ax non delude il suo pubblico e pigia l’acceleratore con l’impellente urgenza di raccontarsi nel profondo e di rileggere la realtà attraverso la sua sensibilità artistica.\n“J-Axonville – Uncool and Proud”, è invece l’album punk rock che l’artista si è autoprodotto con la collaborazione del musicista Marco “The Hammer” Arata e ha distribuito gratuitamente a tutti gli amici. Un lavoro nato come puro piacere personale e libero da convenzioni del mercato discografico che riflette l’anima più ribelle, dissacrante e meno mainstream del pioniere del rap’n’roll.\nBuongiorno Special Edition 2021 – Gigi D’Alessio (doppio cd autografato)\nBlu Celeste – Blanco (cd autografato)


Phitofilos, dalla natura la salute e la bellezza del corpo e del capello - Donna Moderna\nPhitofilos, dalla natura la salute e la bellezza del corpo e del capello\nL’azienda guidata da Matteo Pantani propone cosmetica eco-bio certificata ed erbe tintorie e neutre per i capelli con una linea dedicata al pubblico e una per i parrucchieri. Per gli esperti del settore anche l’accademia per imparare a lavorare le piante con sedi a Milano, Roma e presto anche a Londra\n«La bellezza è salute» questo il motto che racchiude la filosofia di Phitofilos, il brand dedicato alle erbe tintorie ed alla cosmesi eco-bio fondato nel 2008 e oggi portato avanti da Matteo Pantani. Un’azienda, alla sua seconda generazione, che affonda le radici nell’esperienza e nella tradizione della famiglia Pantani che fin dal 1976 ha lavorato nel campo delle erbe con il papà di Matteo, il dottor Flavio Pantani, erborista amante delle tecniche antiche, quelle dedicate allo studio funzionale delle piante volto all’efficacia del prodotto. È su questi presupposti che il dottor Pantani ha creato il Centro Romano Erbe dedicato alla fitocosmesi naturale, senza il quale oggi non si potrebbe parlare di Phitofilos.\nPhitofilos propone una linea cosmetica eco-bio certificata AIAB con materie prime biologiche e di origine vegetale, controllate e selezionate presentando prodotti di alta qualità come shampoo, balsamo, cristalli per capelli e mousse che si affiancano all’ultimissima linea corpo con bagno e latte doccia e crema corpo. Si aggiungono poi le erbe per capelli, pure o miscelate tra loro, tintorie e neutre che svolgono per il capello funzioni emollienti, rinforzanti, seboequilibranti e che, a differenza di quelle tintorie, non danno colore ma donano solo salute al capello.\nPer entrambe le classi di prodotti l’azienda che segue la strada del green propone Phitofilos, la linea dedicata al pubblico da poter acquistare in erboristeria, bioprofumeria, farmacia, parafarmacia e nei migliori e-shop green di tutta Europa e Phitofilos Professionale riservata, invece, ai parrucchieri. «Siamo partiti dal capello andando nel dettaglio e adesso ci stiamo aprendo anche alla cura del corpo – ci ha spiegato Matteo – Oggi la sensibilizzazione verso il green sta crescendo e noi possiamo offrire prodotti veramente di qualità per una vera svolta nel settore. Abbiamo una marcia in più, da quarant’anni siamo esperti dell’utilizzo delle piante, sappiamo come si lavorano e come si applicano e questo fa la differenza».\nDove affonda questa lunga esperienza? Nel cuore degli anni Ottanta, periodo in cui il dottor Pantani grazie ad un evento di formazione a Teheran, viene a conoscenza dell’henné (pianta che dà l’effetto rame ma che in Italia come in Europa era poco conosciuta). Se ne innamora, la studia e ne propone le potenzialità conquistando il Cosmoprof di Bologna e il mercato dei professionisti del Nord Europa.\nÈ nel 2011, con l’ingresso in azienda di Matteo, che Phitofilos si apre anche al grande pubblico proponendo le piante anche per un uso casalingo. «Ho percepito che in Italia stava aumentando l’attenzione alla salute, c’era maggiore sensibilità, si parlava sempre più di biologico – ci ha raccontato – e per questo ho pensato di creare una linea per il pubblico proprio per portare il naturale nelle case della gente, proponendo qualcosa di veramente naturale per la salute con la convinzione che se si riesce a curare la salute del capello e del corpo la bellezza vien da sé, esce fuori pian piano, migliorandosi negli anni. Abbiamo così lanciato le bustine di erbe da 150 grammi per l’utilizzo casalingo».\nPhitofilos tratta le sue erbe in modo mirato e dietro ogni bustina c’è un grande lavoro. Le erbe vengono trattate come un cosmetico secondo la normativa europea: «Sterilizziamo le piante che vengono dall’India, dall’Egitto, dallo Yemen, dall’Iran per abbattere le cariche batteriche, inoltre teniamo sotto controllo i metalli pesanti ed i pesticidi - ha aggiunto Matteo - perché l’obiettivo primo è la salute e chi sceglie le erbe sceglie la salute. Oltre a tutto questo ci distinguiamo per come trattiamo le materie prime: le piante, infatti, vengono messe in acqua insieme a degli enzimi e così restituiscono un liquido ricchissimo del principio attivo, un estratto profondo che ci consente di avere materie prime incredibilmente funzionali per la cosmetica con lo scarto dell’estrazione che va nel compostabile e dunque senza un impatto sull’ambiente. Lavoriamo inoltre in collaborazione con la Federazione Erboristi Italiani, quindi con l’Università La Sapienza e con varie altre università italiane. Le materie prime eco-bio sono oggi molto più performanti di quello che si pensava anni fa, la natura ci stupisce continuamente e sono fiducioso di riuscire ad ottenere risultati incredibili».\nLe erbe tintorie di Phitofilos oggi sono sempre più apprezzate anche dai parrucchieri. È da questa consapevolezza che Matteo ha lanciato anche l’accademia per parrucchieri che si occupa di fare formazione ai professionisti per creare così una nuova classe di parrucchieri che sappiano usare le erbe e scelgano la via green per i loro saloni con corner dedicati alle clienti che vogliamo fare il colore e gli impacchi solo con le piante.\n«Ho creato un green team di parrucchieri con cui facciamo ricerca e innovazione e nel gennaio del 2019 abbiamo aperto la prima accademia Phitofilos Professionale a Milano, diretta da Gianna Longo, poi una nuova sede a Roma, diretta da Damiano Tana, e a breve apriremo anche a Londra proponendo così la nostra formazione in tutta Europa grazie alla collaborazione di Gennaro Dell’Aquila che sarà il direttore dell’accademia internazionale». Tre gli step proposti dall’accademia, ognuno dei quali con rilascio dell’attestato e dal secondo livello in poi anche la possibilità di accedere a miscele di erbe esclusive.\nE per il futuro Matteo cosa si immagina per la sua azienda? «Stiamo crescendo tanto perché oggi la sensibilità verso il bio è enorme e il mio proposito è quello di avere al più presto una sostenibilità dei processi produttivi e del confezionamento - ha concluso - oltre che migliorare internamente la ricerca per ciò che si può offrire a livello di materie prime eco-bio sostenibili, senza avere un impatto sull’ambiente e sulla persona».\nE-mail: info@phitofilos.it / professionale@phitofilos.it\nSiti web: www.phitofilos.it / www.phitofilosprofessionale.com\nFacebook: www.facebook.com/Phitofilos / www.facebook.com/PhitofilosProfessionale


Il Resto del Carlino - il Dall'Ara torna Casa Italia\nStadio Renato Dall'Ara immagini.quotidiano.net\nCome scritto da Massimo Vitali ne “il Resto del Carlino” il Dall’Ara tornerà ad essere Casa Italia, teatro dell’amichevole contro i ceki.\nLa FIGC ha annunciato che sarà proprio Bologna teatro dell’ultimo test per gli azzurri e il CT Roberto Mancini prima di Euro 2020. Felice è il club BFC che dichiara, tramite AD Claudio Fenucci, di “essere pronti per vivere insieme agli azzurri un’altra mi portante serata di calcio internazionale”.\nTra tanti campi il “Mancio” non poteva che battezzare questo: è lo stadio con cui esordì come giocatore in serie A, il 13 settembre 1981 contro il Cagliari, quando ancora il Dall’Ara si chiamava ancora Comunale, e come CT della nazionale il 7 settembre 2018, contro la Polonia in National League.\nNulla è detto: nonostante la partita in casa bolognese, quello che deve dimostrare qualcosa per avere il pass è proprio Riccardo Orsolini, che ha un’intero girone di ritorno per mostrare il suo potenziale a mister Mancini. I concorrenti dell’orso rossoblù sono Bernardeschi e Chiesa, che lo precedono nelle gerarchie del “Mancio”, anche se nell’andata non hanno dimostrato molto carattere.\nQuella del 4 giugno è la ventiduesima partita degli azzurri sotto le due torri: Casteldebole (o, se vogliamo, Casa-Mancio) è pronta a riaccoglierli.\nUltima modifica il Mercoledì, 15 Gennaio 2020 08:54\nColomba: "Momento difficile per il Verona" - 5 nov\tRadio 'Campini': Ballottaggio Matos-Ilicic, Rossi c'è? - 23 apr


Porto San Giorgio. Il comandante dei Vigili urbani Paris: "Segnalazioni di persone sospette, i cittadini collaborino chiamando le forze dell'ordine" - Cronaca\nPorto San Giorgio. Il comandante dei Vigili urbani Paris: "Segnalazioni di persone sospette, i cittadini collaborino chiamando le forze dell'ordine"\nAl comando di Polizia municipale di Porto San Giorgio sono giunte alcune segnalazioni circa la presenza, nel territorio comunale, di due donne dall’apparente età di 30-40 anni. Secondo le informazioni raccolte, la coppia si sarebbe aggirata con fare sospetto nei pressi di alcuni condomini nell’intento di accedere alle abitazioni.\nDell’episodio si sta interessando il Comando in sinergia con le altre Forze dell’ordine.\nIl comandante della Polizia Municipale Giovanni Paris, nell’occasione, invita i cittadini a collaborare mettendo in atto “una maggiore attenzione. Gli stratagemmi utilizzati dai malintenzionati sono solitamente gli stessi: cercano di suonare i campanelli delle abitazioni assicurandosi della presenza di persone anziane all’interno, chiedono d’accedere adducendo vari pretesti, provano a forzare porte. Raccomandiamo alla popolazione di prestare attenzione chiudendo le porte dei condomini, non apriendo a sconosciuti, osservando circostanze ambigue e segnalando subito l’accaduto alle Forze dell’ordine. Il tempismo negli interventi è fondamentale: fare sistema è la migliore delle difese contro comportamenti delittuosi”.\nData pubblicazione : 26/05/2017 15:29\nTags : Cronaca Polizia Municipale Porto San Giorgio Giovanni Paris


Cambia Sabaudia: campagna elettorale “favole su favole” – Radio Onda Blu\nHome|IN News|Cambia Sabaudia: campagna elettorale “favole su favole”\nCambia Sabaudia: campagna elettorale “favole su favole”\nRedazione 28 Febbraio 2017\tIN News, In Politica, Sabaudia Lascia un commento\nFavole su favole da parte di ex amministratori comunali e nuovi candidati a Sindaco in cerca di voti per le prossime elezioni. VERGOGNA!\nQualcuno gioca con le parole! Oggi persone come l’ex Sindaco Lucci si erge come paladino degli agricoltori mentre il suo nuovo candidato Sindaco Capriglione promette interventi in favore per il rilancio della nautica.\nMa stiamo scherzando? o si pensa che siamo tutti imbecilli e che non ricordiamo la storia di questa Città e delle iniziative portate avanti da chi oggi si erge a paladino di gruppi come agricoltori, pescatori, diportisti e imprenditori della Nautica che hanno solo avuto promesse non mantenute e che hanno portato ad un disastro economico/sociale/ambientale senza precedenti.\nNoi eravamo presenti nell’ottobre 2015 alla riunione organizzata presso l’ Hotel Oasi di Kufra, allorquando il Dr. Andrea Bazurro, A.D. della proprietà Scalfati, davanti al Sindaco pro tempore Dr. Maurizio Lucci, al Presidente del Parco Dr. Gaetano Benedetto e ad una folta platea di pubblico, denunciò lo stato del Lago di Paola e i motivi del suo degrado.\nLe cause indicate furono: uso di grandi quantità di azotati nitrati usati da aziende che coltivano terreni intorno il Lago (in particolare nelle zone di Molella – Mezzomonte), sversamento delle acque nere fuoriuscite dalle fogne della Città nell’ area della Sorresca e a ridosso dell’area della Marina oltre a quelle di alcune ville posizionate nel perimetro del bacino stesso. L’ ex Sindaco disse che prendeva atto della denuncia pubblica del Bazurro ma che non poteva ignorare le potenzialità dell’ agricoltura in quell’ area mentre i danni derivanti dalle acque nere era una situazione da verificare.\nCosa ha fatto l’ex Sindaco per sanare la situazione? essendo al momento la massima autorità pubblica responsabile della salvaguardia dell’ ambiente e del territorio? Niente di niente! Così come il Presidente del Parco, pur avendo a disposizione Forze dell’ Ordine e mezzi per accertare i fatti.\nL’ agricoltura è certamente un settore strategico per l’ economia di tutto il territorio di Sabaudia. Nessuno vuole affossarla ma bensì rilanciarla secondo criteri di sviluppo che non portino a danneggiare altre economie. Le aziende agricole interessate al problema del Lago sono pochissime rispetto alla massa di agricoltori che operano nell’area. È con queste che si doveva fare un discorso serio per salvaguardare il bacino, senza affossarle. D’altro canto la critica situazione del Lago incide pesantemente su un’ altra economia trainante: il turismo.\nLe fogne cittadine e di alcune ville oltre a una piccola parte di agricoltori creano problemi bio-sistemici al Lago che a sua volta danneggia l’immagine e la bellezza del mare della “Città delle Dune”. Questo è il circolo vizioso e perverso a cui stiamo assistendo da anni, senza possibilità di intervento.\nPer quanto attiene al rilancio della Nautica vorrei chiedere al neo candidato Sindaco Capriglione, che è stato delegato al Settore specifico nella 1° consiliatura Lucci, che cosa ha fatto? Di sicuro non ha contrastato l’ affossamento della Nautica di Sabaudia in quanto in quel periodo sono stati chiusi i cantieri Rizzardi, la Prisma, la Canados e una serie di altre piccole imprese dell’ indotto, per una perdita totale di circa mille posti di lavoro, senza contare la chiusura dell’ unica darsena presente nel territorio ( Torre Paola). Non solo, nel periodo Schintu – Lucci, attuali mentori del Capriglione, si è rinunciato a sviluppare e difendere la possibilità di realizzare posti barca sul canale di Rio Martino, nonostante un progetto già predisposto dalla Provincia di Latina. Oggi constatiamo che, dalla parte di Latina, il Rio è navigabile e ha una serie di attracchi mentre dalla parte di Sabaudia solo zanzare e canne! Queste sono oggettivamente le reali strategie – visibili agli occhi di tutti – messe in atto da questi paladini del rilancio di Sabaudia per cercare di recuperare credibilità e voti.\nL’ unica persona che risplende come un faro di speranza sulla Città e per la Città, è il Commissario Straordinario, Dr Quarto.\nIn sostanza per avere delle condizioni di vivibilità e fiducia della gestione corretta della cosa pubblica si è dovuto ricorre ad un Commissario Straordinario perché gli ultimi Sindaci (Schintu – Lucci) sono stati solo un fallimento visti i risultati, tantoché nel loro periodo di amministrazione si è dovuto ricorre alla nomina di tre Commissari.\nIl Presidente Gen. Aldo Dr. Piccotti\nProssimo Turismo. Balneari, Fidanza: Calenda farnetica e si allinea a voler lobby e multinazionali


Psoas - FISIOTERAPISTIROMA 06 62296705 3755654002\n21 Ottobre 2018 | Admin | Leave a comment\nLo psoas è un potente flessore dell’anca e un rotatore esterno del femore , è il muscolo più profondo e stabilizzante del corpo umano, che influenza il nostro equilibrio corporeo, la gamma articolare di movimento e il funzionamento degli organi dell’addome.\nÈ l’ unico muscolo che collega la colonna vertebrale (le cinque vertebre lombari) con le gambe , quella responsabile per tenerci in piedi e quella che ci permette di sollevare le gambe per camminare. Un psoas sano stabilizza la colonna vertebrale e fornisce supporto attraverso il tronco, formando anche una buona mensola per gli organi addominali, e trasferisce il peso dall’alto verso il basso, trasmettendo flussi energetici in entrambe le direzioni.\nÈ un muscolo vitale in tutti i movimenti che coinvolge l’equilibrio, la rotazione del tronco e delle gambe e, infine, qualsiasi movimento generale del corpo. Se questo muscolo viene costantemente utilizzato per correggere la stabilità interna, col tempo può iniziare a perdere flessibilità e ad accorciare cronicamente, causando la costrizione di altri muscoli dell’addome e della schiena a compensare l’equilibrio e quindi iniziare tutto un processo di adattamento. Questi disturbi causano, a lungo termine, lesioni croniche alla schiena, ai fianchi, alle ginocchia o ai piedi.\nLo psoas svolge un ruolo importante in relazione ai reni, al cuore e al diaframma toracico . Fa parte di uno dei più grandi complessi muscolari del corpo e nella maggior parte dei casi di squilibrio muscolare svolge un ruolo chiave. “Sede dell’anima” o “muscoli dell’anima”, sono alcune delle espressioni di rispetto usato per denominare soprattutto nella cultura orientale. Tutti di farli puntare al il forte impatto di questo muscolo sulla nostra struttura, organi e stato di energia del nostro essere Lo psoas è importante per la nostra salute, vitalità e benessere emotivo.\nCONSEGUENZE DI UN PSOAS ACQUISITO\nL’accorciamento dello psoas causa una tensione delle vertebre verso il basso che provoca una pressione del disco e un’iperboleosi lombare. Questo problema può causare dolore lombare a lungo termine, pizzicore, tensione nella fossa iliaca e nella coscia.\nUn altro motivo che causa l’accorciamento di questo muscolo è trascorrere molte ore sedute: persone che hanno lavoro in ufficio, autisti, studenti, ecc. Se a questo si aggiunge una postura scorretta per l’uso del computer o per non utilizzare un posto inadeguato l’effetto viene moltiplicato.\nUna delle qualità di questo muscolo è che si accorcia quando è rilassato e si estende mentre funziona, a differenza della maggior parte della muscolatura. Questo è il motivo per cui si verifica un accorciamento nel caso di persone sedentarie. Nel campo sportivo ciclisti, spinning, arrampicata, triathlon, calcio, ecc. sono gli atleti che hanno più incidenza a questo livello, questo è principalmente dovuto al movimento di flessione costante.\nAlcuni studi recenti considerano anche lo psoas, un organo di percezione composto da tessuto bio-intelligente che incarna letteralmente il nostro più profondo desiderio di sopravvivenza e prosperità. Cioè, è il principale messaggero del sistema nervoso centrale, quindi è anche considerato un portavoce delle emozioni (“delle farfalle nell’intestino”) . Questo perché lo psoas è collegato al diaframma attraverso il tessuto connettivo o la fascia, quindi è influenzato sia dalla respirazione che dalla paura riflessa .\nCon addome solitamente teso e compresso, diminuita vitalità e la respirazione alterata, ma è comprensibile che i psoas comporta disturbi emotivi poiché un facile – stile di vita frenetico e lo stress generano adrenalina psoas cronicamente tesi, preparazione di eseguire, agire o restringi per proteggerci. Se manteniamo costantemente lo psoas in tensione a causa dello stresscon il tempo inizia ad accorciarsi e indurirsi. Ciò ostacolerà la nostra postura e le funzioni degli organi che abitano l’addome, causando mal di schiena, sciatica, problemi al disco, degenerazione dell’anca, mestruazioni dolorose o problemi digestivi. Allo stesso modo, la sensazione permanente di insicurezza che alcune persone sperimentano può essere direttamente collegata alla continua sovraffaticamento per mantenere l’equilibrio dello scheletro.\nD’altra parte, uno psoas teso invia segnali di tensione al sistema nervoso, interferisce con il movimento dei fluidi e influenza la respirazione diaframmatica. Infatti, i psoas è così intimamente coinvolti nelle reazioni fisiche ed emotive di base, che quando ha sottolineato cronicamente, sta inviando i segnali del corpo di pericolo continuo, in modo possono influenzare l’esaurimento delle ghiandole surrenali e il sistema immunitario . Questo è intimamente connesso alla reazione ancestrale di “fuga-fuga” che consente agli animali di difendersi in una situazione pericolosa, quando devono confrontarsi con un agente esterno. Questa situazione è aggravata dal modo in cui ci sediamo o dalle posizioni delle nostre abitudini quotidiane, che riducono i nostri movimenti naturali e restringono ulteriormente i muscoli. Se ci sentiamo aggressivi spesso, e senza una ragione apparente,\nCi sono molte posizioni YOGA che lavorano per liberare la tensione inutile dello psoas ; Per uno psoas rilassato ci consente di fluire, giocare con la vita e mostrare la nostra vitalità e l’espressione creativa.\nUno psoas rilasciato consente di allungare molto la parte anteriore delle cosce e consente alle gambe e al bacino di muoversi con maggiore fluidità e indipendenza. Migliora la posizione della colonna vertebrale e dell’intero tronco, con conseguente ripercussione nel miglioramento delle funzioni degli organi addominali, nella respirazione e nel cuore. Quando coltiviamo la salute del nostro psoas, le nostre energie vitali sono rianimate e ricolleghiamo con il nostro potenziale creativo.\nLo psoas sarebbe come un organo che canalizza l’energia, un nucleo che ci collega alla terra, ci permette di creare un sostegno saldo ed equilibrato dal centro del nostro bacino. Quindi, la colonna vertebrale si allunga e attraverso di essa, tutta la nostra vitalità può fluire.\nUn livello osteopatico ci si concentrerà principalmente durante il contesto globale della persona, per valutare se i problemi non lombo-pelvici o neurologiche che possono essere correlati da uno squilibrio degli arti inferiori (problemi nel camminare supporto), un’alterazione viscerale o povero adattamento ai cambiamenti emotivi nella persona.\nOsteopatia strutturale per risolvere qualsiasi dismetria pelvica o problema nella colonna vertebrale che colpisce l’equilibrio del paziente. Eseguiremo trattamenti sui tessuti molli a livello lombare e addominale. Nei processi discali acuti e sub-acuti, il semplice rilassamento dello psoas e del diaframma come compito fondamentale della prima sessione clinica può ridurre drasticamente i sintomi del paziente.\nOsteopatia viscerale per bilanciare altri problemi che osserviamo nel paziente quando si valuta come avere una storia di sciatica (per esempio in una gravidanza), avere l’intestino irritabile, ecc …\nOsteopatia cranica per bilanciare le funzioni neurologiche ed emotive per la buona integrazione del tuo organismo ai cambiamenti stabiliti.\nPiù flessibile e forte è lo psoas, più la nostra energia vitale può fluire attraverso le ossa, i muscoli e le articolazioni. Da qui l’importanza dello stretching, dopo il trattamento a livello osteopatico o fisioterapia, svolgono un ruolo importante nel mantenimento di questo muscolo in condizioni ottimali di flessibilità.\nPer finire, lasciamo una serie di esercizi molto semplici per tonificare, rafforzare e aiutare ad allungare il muscolo psoas e ottenere così un “core” più forte. Particolarmente importante per i corridori e coloro che per il tuo lavoro sono seduti per molte ore.\nTraduzione dall’originale da “Emozioni”


Adulteranti: gli adulteranti sono sostanze che vengono aggiunte a una sostanza stupefacente per modificarne le qualità fisiche. In genere, sono aggiunti all’insaputa del consumatore, per ridurre i costi e per rendere la sostanza più facile da usare. Pertanto, i consumatori non sanno cosa si stanno iniettando. Nelle sostanze stupefacenti di strada, come l’eroina Oppioidi Gli oppioidi sono una classe di farmaci ricavati dal papavero da oppio (comprese le varianti sintetiche) con azione antidolorifica e con un alto potenziale di abuso. Gli oppioidi sono usati... maggiori informazioni e la cocaina Cocaina La cocaina è una sostanza stimolante che crea dipendenza ricavata dalle foglie della pianta della coca. La cocaina è un forte stimolante che aumenta la vigilanza, provoca euforia e fa sentire... maggiori informazioni , gli adulteranti possono essere aggiunti per accentuare le proprietà della sostanza che alterano l’attività mentale o per sostituire le sostanze stesse. Il chinino, un adulterante comune dell’eroina, può causare anomalie cardiache, problemi di vista e sordità. Il levamisolo, un adulterante comune della cocaina, causa infiammazione dei vasi sanguigni e gravi danni alla cute delle orecchie, del naso e del viso.\nAdditivi: alcuni soggetti triturano compresse di farmaci da prescrizione, le disciolgono e ne iniettano la soluzione risultante per via endovenosa. Questi soggetti iniettano gli additivi contenuti comunemente nelle compresse (come cellulosa, talco e amido di mais). Gli additivi possono rimanere intrappolati nei polmoni, causando infiammazione, e possono danneggiare anche le valvole cardiache, aumentando il rischio di infezione (endocardite Endocardite infettiva L’endocardite infettiva è un’infezione del rivestimento del cuore (endocardio) e, in genere, anche delle valvole cardiache. L’endocardite infettiva si sviluppa quando dei batteri entrano... maggiori informazioni ).\nBatteri e virus: l’iniezione di sostanze stupefacenti con aghi non sterili, in particolare aghi usati da altre persone, può introdurre batteri e virus nell’organismo, con conseguente sviluppo di ascessi in prossimità del sito d’iniezione o il transito di batteri o virus tramite il torrente ematico ad altre parti del corpo, come polmoni, cuore, cervello, fegato od ossa, causando infezioni. L’infezione delle valvole cardiache (endocardite Endocardite infettiva L’endocardite infettiva è un’infezione del rivestimento del cuore (endocardio) e, in genere, anche delle valvole cardiache. L’endocardite infettiva si sviluppa quando dei batteri entrano... maggiori informazioni ) è una comune conseguenza grave dell’iniezione di sostanze contaminate da batteri o con aghi sporchi. La condivisione di siringhe può diffondere infezioni gravi, come l’epatite Panoramica sull’epatite L’epatite è un’infiammazione del fegato. (Vedere anche Panoramica sull’epatite virale acuta e Panoramica sull’epatite cronica). L’epatite è diffusa in tutto il mondo. Essa può essere Acuta... maggiori informazioni B e C e il virus dell’immunodeficienza umana (HIV) Infezione da virus dell’immunodeficienza umana (HIV) L’infezione da virus dell’immunodeficienza umana (HIV) è un’infezione virale che distrugge progressivamente alcuni globuli bianchi e può causare la sindrome da immunodeficienza acquisita... maggiori informazioni .\nSe viene individuato un problema di consumo di sostanze stupefacenti, soprattutto se queste ultime vengono iniettate, i soggetti sono accuratamente valutati per l’eventuale presenza di epatite Panoramica sull’epatite L’epatite è un’infiammazione del fegato. (Vedere anche Panoramica sull’epatite virale acuta e Panoramica sull’epatite cronica). L’epatite è diffusa in tutto il mondo. Essa può essere Acuta... maggiori informazioni , infezione da HIV Infezione da virus dell’immunodeficienza umana (HIV) L’infezione da virus dell’immunodeficienza umana (HIV) è un’infezione virale che distrugge progressivamente alcuni globuli bianchi e può causare la sindrome da immunodeficienza acquisita... maggiori informazioni e altre infezioni comuni in coloro che fanno uso di droghe.


Linee guida per le impostazioni dell'appGuidelines for app settings\nLe impostazioni dell'app sono le parti personalizzabili dall'utente di un'app di Windows, accessibili tramite un'apposita pagina.App settings are the user-customizable portions of your Windows app accessed through an app settings page. Ad esempio, un'app per la lettura delle notizie può consentire all'utente di specificare le nuove fonti da visualizzare o il numero di articoli da visualizzare sullo schermo, mentre un'app meteo può consentire all'utente di scegliere tra gradi Celsius o Fahrenheit.For example, a news reader app might let the user specify which news sources to display or how many columns to display on the screen, while a weather app could let the user choose between Celsius and Fahrenheit. Questo articolo fornisce raccomandazioni e procedure consigliate per la creazione e la visualizzazione delle impostazioni di un'app.This article provides recommendations and best practices for creating and displaying app settings.\nQuando fornire una pagina di impostazioniWhen to provide a settings page\nEcco alcuni esempi delle opzioni da includere in una pagina di impostazioni per l'app:Here are examples of app options that belong in an app settings page:\nOpzioni di configurazione che incidono sul comportamento dell'app e che non richiedono modifiche frequenti, ad esempio la scelta tra gradi Celsius o Fahrenheit come unità predefinita per la temperatura in un'app meteo, la modifica delle impostazioni dell'account per un'app e-mail, le impostazioni per le notifiche o le opzioni sull'accessibilità.Configuration options that affect the behavior of the app and don't require frequent readjustment, like choosing between Celsius or Fahrenheit as default units for temperature in a weather app, changing account settings for a mail app, settings for notifications, or accessibility options.\nOpzioni che dipendono dalle preferenze dell'utente, come musica, effetti audio o combinazioni di colori.Options that depend on the user's preferences, like music, sound effects, or color themes.\nI comandi che fanno parte del flusso di lavoro tipico di un'app (ad esempio, la modifica della dimensione del pennello in un'app grafica) non dovrebbero essere inseriti nella pagina delle impostazioni.Commands that are part of the typical app workflow (for example, changing the brush size in an art app) shouldn't be in a settings page. Per altre informazioni sul posizionamento dei comandi, vedi Nozioni di base sulla progettazione dei comandi.To learn more about command placement, see Command design basics.\nMantieni semplici le pagine delle impostazioni e usa controlli binari (attivato/disattivato).Keep settings pages simple and make use of binary (on/off) controls. Un interruttore è in genere il controllo migliore per un’impostazione binaria.A toggle switch is usually the best control for a binary setting.\nUsa i pulsanti di opzione per le impostazioni che consentono agli utenti di scegliere un elemento da un set di un massimo di cinque opzioni correlate che si escludono a vicenda.For settings that let users choose one item from a set of up to 5 mutually exclusive, related options, use radio buttons.\nCrea un punto di ingresso per tutte le impostazioni dell'app nella pagina delle impostazioni.Create an entry point for all app settings in your app setting's page.\nMantieni semplici le impostazioni.Keep your settings simple. Definisci valori predefiniti ragionevoli e mantieni al minimo il numero delle impostazioni.Define smart defaults and keep the number of settings to a minimum.\nQuando un utente modifica un'impostazione, l'app deve immediatamente riflettere la modifica.When a user changes a setting, the app should immediately reflect the change.\nNon includere comandi che fanno parte del flusso di lavoro comune dell'app.Don't include commands that are part of the common app workflow.\nIl modo in cui gli utenti accedono alla pagina di impostazioni della tua app deve essere basato sul layout dell'app.The way that users get to your app settings page should be based on your app's layout.\nRiquadro di spostamentoNavigation pane\nPer un layout con riquadro di spostamento, le impostazioni dell'app dovrebbero essere l'ultimo elemento nell'elenco di scelte ed essere aggiunte in basso.For a nav pane layout, app settings should be the last item in the list of navigational choices and be pinned to the bottom:\nBarra dell'appApp bar\nSe si usa una barra dell'app o una barra degli strumenti, posizionare il punto di ingresso delle impostazioni come una delle ultime voci nel menu extra "Altro".If you're using an app bar or tool bar, place the settings entry point as one of the last items in the "More" overflow menu. Se la facilità di individuazione del punto di ingresso per le impostazioni è importante per la tua app, posiziona il punto di ingresso direttamente nella barra dell'app e non all'interno del menu extra.If greater discoverability for the settings entry point is important for your app, place the entry point directly on the app bar and not within the overflow.\nSe usi un layout hub, il punto di ingresso per le impostazioni dell'app dovrebbe essere inserito nel menu extra "Altro" di una barra dell'app.If you're using a hub layout, the entry point for app settings should be placed inside the "More" overflow menu of an app bar.\nPer un layout con schede o pivot, sconsigliamo di posizionare il punto di ingresso per le impostazioni dell'app come uno degli elementi principali nella struttura di spostamento.For a tabs or pivots layout, we don't recommended placing the app settings entry point as one of the top items within the navigation. Il punto di ingresso per le impostazioni dell'app dovrebbe essere invece inserito nel menu extra "Altro" di una barra dell'app.Instead, the entry point for app settings should be placed inside the "More" overflow menu of an app bar.\nInvece di nascondere il punto di ingresso per le impostazioni dell'app in un riquadro master/dettagli, impostalo come ultimo elemento aggiunto nel primo livello del riquadro master.Instead of burying the app settings entry point deeply within a master-details pane, make it the last pinned item on the top level of the master pane.\nLa finestra delle impostazioni dell'app dovrebbe aprirsi a schermo intero e occupare l'intera finestra.The app settings window should open full-screen and fill the whole window. Se il menu di impostazioni dell'app è composto da un massimo di quattro gruppi di primo livello, i gruppi dovrebbero essere visualizzati a catena verso il basso di una colonna.If your app settings menu has up to four top-level groups, those groups should cascade down one column.\nImpostazioni "Modalità colore""Color mode" settings\nSe l'app consente agli utenti di scegliere la modalità colore dell'app, presenta queste opzioni usando i pulsanti di opzione o una casella combinata con l'intestazione "Scegli una modalità per l'app".If your app allows users to choose the app's color mode, present these options using radio buttons or a combo box with the header "Choose an app mode". Le opzioni dovrebbero essere:The options should read\nPredefinito di WindowsWindows default\nÈ anche consigliabile aggiungere un collegamento ipertestuale alla pagina Colori dell'app Impostazioni di Windows, in cui gli utenti possono accedere alla modalità dell'app predefinita e modificarla.We also recommend adding a hyperlink to the Colors page of the Windows Settings app where users can access and modify the current default app mode. Usa la stringa "Impostazioni di colore di Windows" per il collegamento ipertestuale.Use the string "Windows color settings" for the hyperlink text.\nSezione Informazioni su e pulsante Invia feedbackAbout section and Feedback button\nÈ consigliabile inserire la sezione "Informazioni su questa app" nell'app come pagina dedicata o in una sezione specifica.We recommend placing "About this App" section in your app either as a dedicated page or in its own section. Se vuoi aggiungere un pulsante "Invia feedback", posizionalo nella parte inferiore della pagina "Informazioni su questa app".If you want a "Send Feedback" button, place that toward the bottom of the "About this App" page.\nContenuto consigliato per la paginaRecommended page content\nDopo aver creato un elenco di elementi che vuoi includere nella pagina di impostazioni della tua app, tieni conto di queste linee guida:Once you have a list of items that you want to include in your app settings page, consider these guidelines:\nUsa un'etichetta per raggruppare impostazioni simili o correlate.Group similar or related settings under one settings label.\nCerca di non specificare più di 4 o 5 impostazioni in totale.Try to keep the total number of settings to a maximum of four or five.\nVisualizza le stesse impostazioni indipendentemente dal contesto dell'app.Display the same settings regardless of the app context. Se alcune impostazioni non sono pertinenti in un determinato contesto, disabilitale nel riquadro a comparsa delle impostazioni dell'app.If some settings aren't relevant in a certain context, disable those in the app settings flyout.\nUsa etichette descrittive di una sola parola per le impostazioni.Use descriptive, one-word labels for settings. Ad esempio, usa il nome "Account" invece di "Impostazioni account" per le impostazioni relative agli account.For example, name the setting "Accounts" instead of "Account settings" for account-related settings. Se vuoi avere una sola opzione per le impostazioni e le impostazioni non si prestano a un'etichetta descrittiva, usa "Opzioni" o "Predefinite".If you only want one option for your settings and the settings don't lend themselves to a descriptive label, use "Options" or "Defaults."\nRaggruppa le impostazioni meno usate in una singola voce, in modo che le impostazioni più comuni possano avere ognuna una voce propria.Combine less-used settings into a single entry so that more common settings can each have their own entry. Inserisci contenuto o link di carattere puramente informativo in un'impostazione "Informazioni su".Put content or links that only contain information in an "About" setting.\nNon duplicare la funzionalità nel riquadro "Autorizzazioni".Don't duplicate the functionality in the "Permissions" pane. Windows fornisce questo riquadro per impostazione predefinita e non puoi modificarlo.Windows provides this pane by default and you can't modify it.\nAggiungere il contenuto delle impostazioni ai riquadri a comparsa ImpostazioniAdd settings content to Settings flyouts\nPresenta il contenuto dall'alto al basso in un'unica colonna, che sia possibile scorrere se necessario,Present content from top to bottom in a single column, scrollable if necessary. ma limita lo scorrimento a un massimo di due volte l'altezza dello schermo.Limit scrolling to a maximum of twice the screen height.\nUsa i controlli seguenti per le impostazioni dell'app:Use the following controls for app settings:\nInterruttori: per permettere agli utenti di attivare e disattivare i valori.Toggle switches: To let users set values on or off.\nPulsanti di opzione: per permettere agli utenti di scegliere un elemento da un set di un massimo di cinque opzioni correlate che si escludono a vicenda.Radio buttons: To let users choose one item from a set of up to 5 mutually exclusive, related options.\nCasella di input di testo: per permettere agli utenti di immettere testo.Text input box: To let users enter text. Usa il tipo di casella di input di testo corrispondente al tipo di testo che devi ottenere dall'utente, ad esempio email o password.Use the type of text input box that corresponds to the type of text you're getting from the user, such as an email or password.\nCollegamenti ipertestuali: per permettere agli utenti di accedere a un'altra pagina all'interno dell'app o a un sito Web esterno.Hyperlinks: To take the user to another page within the app or to an external website. Quando un utente fa clic su un collegamento ipertestuale, il riquadro a comparsa Impostazioni si chiude.When a user clicks a hyperlink, the Settings flyout will be dismissed.\nPulsanti: per permettere agli utenti di avviare un'azione immediata senza chiudere il riquadro a comparsa Impostazioni corrente.Buttons: To let users initiate an immediate action without dismissing the current Settings flyout.\nAggiungi un messaggio descrittivo se uno dei controlli è disabilitato.Add a descriptive message if one of the controls is disabled. Posiziona questo messaggio sopra il controllo disabilitato.Place this message above the disabled control.\nRendi animati il contenuto e i controlli come un singolo blocco dopo l'animazione del riquadro a comparsa Impostazioni e dell'intestazione.Animate content and controls as a single block after the Settings flyout and header have animated. Rendi animato il contenuto usando le animazioni enterPage o EntranceThemeTransition con un offset sinistro di 100px.Animate content using the enterPage or EntranceThemeTransition animations with a 100px left offset.\nUsa intestazioni di sezione, paragrafi ed etichette per facilitare l'organizzazione e la comprensione del contenuto, se necessario.Use section headers, paragraphs, and labels to aid organize and clarify content, if necessary.\nSe devi ripetere le impostazioni, usa un ulteriore livello di interfaccia utente o un modello di espansione/compressione, ma evita gerarchie con più di due livelli.If you need to repeat settings, use an additional level of UI or an expand/collapse model, but avoid hierarchies deeper than two levels. Ad esempio, un'app meteo che fornisce impostazioni per città potrebbe elencare le città e consentire all'utente di toccare la città per aprire un nuovo riquadro a comparsa o espandere la visualizzazione per visualizzare le impostazioni.For example, a weather app that provides per-city settings could list the cities and let the user tap on the city to either open a new flyout or expand to show the settings options.\nSe per caricare i controlli o il contenuto Web è necessario del tempo, usa un controllo di stato indeterminato per indicare agli utenti che le informazioni sono in fase di caricamento.If loading controls or web content takes time, use an indeterminate progress control to indicate to users that info is loading. Per altre info, vedi Linee guida per i controlli di stato.For more info, see Guidelines for progress controls.\nNon usare pulsanti per la navigazione o per il commit delle modifiche.Don't use buttons for navigation or to commit changes. Usa dei collegamenti ipertestuali per passare ad altre pagine e, invece di inserire un pulsante per il commit delle modifiche, salva automaticamente le modifiche relative alle impostazioni dell'app quando un utente chiude il riquadro a comparsa Impostazioni.Use hyperlinks to navigate to other pages, and instead of using a button to commit changes, automatically save changes to app settings when a user dismisses the Settings flyout.\nNozioni di base sulla progettazione dei comandiCommand design basics\nLinee guida per i controlli di statoGuidelines for progress controls\nArchiviare e recuperare i dati dell'appStore and retrieve app data


Trovo simpaticissime le nuove faccine,ce n'erano due adattissime al caso in questione....di fronte a certe pretese,mi verrebbe la voglia di......:butto-il-pc:\nBacioni a tutte :kissoflove:\nLellaaaaaaaaaa!!!!:kissoflove: Che piacere leggerti!!!! Hai fatto benissimo a passare e spero che tu torni più spesso finché diventi di nuovo assidua come prima!!!! Manchi a tante di noi e mi auguro che penserai seriamente a ritornare!!!!!!!\nVoglio dirti "a presto", nel vero senso della frase!!!!:occhiolino::abbraccio:\nMi piacerebbe molto che anche per lui sia stata la stessa cosa.:iloveyou:\nQui il caro Ammy forse aveva ragione,io volevo precorrere i tempi che per Megghy erano ancora molto immaturi e...ho avuto il linciaggio per eresia assicurato :mrgreen:\nConsentitemi una "nota stonata" altrimenti non sarei Lella :oops::oops:\nCapisco che per voi è un vezzo,un divertimento; ma vi assicuro che il povero malcapitato che scorre i post ha capogiri e orticaria assicurati :infettato::infettato:


Regalo da sogno, Madonna compra una casa alla figlia Lourdes Maria | MelodicaMente\nHome News Regalo da sogno, Madonna compra una casa alla figlia Lourdes Maria\nCi sono regali e regali e, quello scelto da Madonna, è sicuramente da inserirsi fra quelli molto vistosi. La Material Girl per eccellenza, infatti, non bada a spese quando si tratta dei suoi figli e più volte ha detto di essere una madre molto severa ma nello stesso tempo dona una fiducia totale ai figli. Lourdes, la primogenita, è giunta ormai nella classica età difficile ossia i 16 anni. Un’età che, come ci possiamo ricordare, è un fiorire di voglia di fare e nello stesso tempo di decisioni importanti e, Madonna, ha pensato bene di festeggiare la sua adorata figlia regalandole niente meno che un appartamento nella zona più esclusiva di Manhattan. Quale potrà mai essere stata la reazione di Lourdes? Ovviamente braccia al collo alla madre e tantissimo entusiasmo.\nSembra che Lourdes stia già scegliendo i mobili così come la data del trasferimento nel suo lussuosissimo appartamento, della serie: “c’è chi può e chi non può”. Di certo essere figli di Madonna ha enormi pregi, infatti la cantante non ha mai nascosto di viziare i propri figli cercando sempre di trovare l’equilibrio perfetto fra la sua carriera e la maternità. Madonna sembra aver spinto proprio Lourdes verso l’indipendenza tanto che in una recente intervista ha spiegato come ormai sia impossibile portare tutti i figli costantemente in tournée concludendo proprio con “Lourdes presto lascerà casa”.\nViene da pensare che i “mammoni” della situazione siano solo gli italiani, visto che la ragazza ha solo 16 anni, lo ripetiamo ma, come d’altra parte sappiamo bene, in USA c’è tutta un’altra mentalità per quanto riguarda l’età con cui i giovani decidono di allontanarsi da casa. Fatto sta che Madonna però ha comprato l’appartamento della figlia, oltre che in una zona di lusso, anche strategica in quanto si trova a pochi isolati dalla casa di famiglia situata nell’Upper East Side di Manhattan. La scelta della dimora di Madonna è ricaduta sulla zona proprio perché vicina al centro Kabbalah che la star, come sappiamo bene, visita regolarmente.\nMadonna | © David Becker/Getty Images\nLourdes si può sicuramente ritenere molto soddisfatta del piccolo regalino della madre che consiste in un appartamento con tanto di piscina e palestra e tutti i confort possibili e immaginabili. I maligni, però, sembrano aver indagato sul motivo di cotanto regalo e sembra che il rapporto fra Madonna e la figlia, sotto lo stesso tetto, era diventato molto teso tanto che la ribelle ragazza aveva minacciato di trasferirsi dal padre Carlos Leon. Insomma, se Madonna non spende la sua fortuna per farsi adorare dai figli, per chi la dovrebbe spendere?\nQuindi, tutto è bene quel che finisce bene e Lourdes può sicuramente fare i salti di gioia per questo regalino da nulla. In conclusione, ricordiamo che recentemente, durante un concerto a New Orleans, la cantante ha chiesto ai propri fan di votare e sostenere Obama; questa campagna elettorale durante il concerto non sembra essere piaciuta a molti dei presenti che hanno addirittura abbandonato l’esibizione della bionda star. La frase è costata a Madonna moltissimi fischi e addirittura un coro poco piacevole con tanto di pollice rivolto verso il basso. Questa preferenza della star sembra non essere stata proficua per il successo del suo concerto, almeno per quanto riguarda quello di New Orleans. Ricordiamo che il MDNA Tour, ormai, prosegue instancabile da mesi e, Madonna, sembra non essere mai stata in forma migliore, anche grazie alle moltissime ore di sport e palestra che dedica alla forma del proprio fisico.\nArticolo precedenteEminem, l’annuncio del nuovo disco nel 2013 inciso su un cappellino\nProssimo articoloColdplay Live 2012 al cinema per una sera


Agguato a Buccinasco, ucciso a colpi di pistola un uomo in pieno centro (hitc)\n12/10/2021 - 02:38 INTERNO\nAgguato in centro città a Buccinasco dove un uomo, Paolo Salvaggio di 60 anni, noto alle forze dell'ordine per essere coinvolto nel traffico di stupefacenti, è stato ucciso da diversi colpi di pistola.\nLa zona è stata al momento transennata e i Carabinieri del Nucleo Investigazioni Scientifiche stanno effettuando i rilievi del caso.\n", ha urlato la moglie della vittima sopraggiunta sul luogo intorno alle 11\n"Non ha mai fatto male a nessuno, chi gli avrebbe voluto sparare?\nLa sparatoria è avvenuta intorno alle 10 dell'11 ottobre in una via trafficata del centro cittadino. (Corriere TV)\nLo Stato non mostri debolezza perché le mafie ne approfittano perseguendo come fine ultimo l’alternatività alle istituzioni più del profitto”. (mi-lorenteggio.com) Milano, 12 ottobre 2021 – “La palese e plateale ostentazione di potere di ieri a Buccinasco deve essere un monito per lo Stato e per la Comunità europea. (MI-LORENTEGGIO.COM.)\nBuccinasco (Milano) - "A Buccinasco si sta consumando una nuova guerra di mafia, un cambio di potere ed evidentemente era necessario mandare un messaggio ben chiaro e alla luce del sole". ''Da anni - continua- denunciamo la presenza sul nostro territorio di pregiudicati e famiglie legate alla criminalità organizzata e gridiamo la necessità di tenere sempre alta l'attenzione. (IL GIORNO)\nQueste le nette e ferme parole di Rosa Palone, assessore al Welfare e alla Cultura Antimafia del comune di Buccinasco, arrivata sul luogo dell'omicidio quando ancora i soccorritori stavano cercando di rianimare Paolo Salvaggio, spacciatore di 60 anni noto alle forze dell'Ordine e agli arresti domiciliari, deceduto dopo il trasferimento in ospedale (Corriere TV)\nLì era diretto Paolo Salvaggio, come tutti i giorni alle 10, quando era libero di uscire per un paio di ore. I carabinieri setacciano il passato torbido della vittima, uomo del clan Barbaro e Papalia, già condannato per droga (Il Giorno)\nE' una delle ipotesi sulla quale lavorano i militari del nucleo investigativo dell'Arma di Milano, coordinati dal pm di turno Carlo Scalas. E' stato colpito una prima volta, poi una volta terra il passeggero del mezzo sarebbe sceso e lo avrebbe freddato sparandogli alla testa. (La Repubblica)


10 suggerimenti per friggere\ndi Lidia Pregnolato\tCreato il 14/09/15 alle 14:30\n· Olio, burro, margarina o strutto?\n· No alle ammucchiate\n· Fuoco moderato\n· Il momento clou\n· Non lesinare\n· Scegli la giusta padella\n· Formaggi & co\n· Sale e zucchero\n· Non riciclare\nSaper friggere è un’arte. La perfetta frittura deve essere gustosa, leggera, digeribile e non deve coprire il sapore degli alimenti.\nMica facile, vero?\nPer aiutarti a friggere nel modo giusto, stupendo così i tuoi commensali, segui questi 10 suggerimenti: il risultato sarà degno degli chef più stellati e i tuoi ospiti si leccheranno anche le dita!\n1- Olio, burro, margarina o strutto?\nLa funzione del grasso che viene scelto per friggere è quella di creare la tipica crosta dorata. Ma quale scegliere? Il criterio fondamentale nella scelta è il punto di fumo, ossia la temperatura alla quale comincia a rilasciare una sostanza tossica detta acroleina.\nI migliori grassi per un fritto perfetto sono l’olio extravergine d’oliva, seguito dallo strutto (che però trasferisce i grassi negli alimenti e risulta quindi più pesante), perché hanno un punto di fumo molto alto, compreso tra i 180°C e i 210°C. Il burro e la margarina sono invece da preferire in caso di rosolature leggere (come per le scaloppe) perché raggiungono il punto di fumo a temperature basse, intorno a 130°C.\n2- No alle ammucchiate\nNon ammassare gli alimenti da friggere tutti insieme in padella, perché la frittura ha bisogno di spazio e il livello del grasso utilizzato non deve superare completamente gli alimenti, ma deve arrivare a circa metà di essi.\n3- Fuoco moderato\nPer scaldare il grasso il fuoco non deve essere troppo alto, deve invece essere alzato e reso vivace nel momento di inserimento degli alimenti in modo da compensare l’abbassamento conseguente della temperatura.\n4- Il momento clou\nMolto importante è l’attimo in cui l’alimento viene messo in padella. Come capire qual è il momento giusto? Fai cadere una goccia di pastella e se questa inizia a sfrigolare allora ci siamo! Puoi anche utilizzare uno stuzzicadenti per ottenere lo stesso risultato.\n5- Non lesinare\nNon pensare che mettendo meno grasso il fritto sarà più leggero, anzi ci vorrà più tempo e quindi gli alimenti ne assorbiranno di più.\n6- Scegli la giusta padella\nPer ottenere un fritto perfetto devi o usare una friggitrice di alto livello oppure optare per una padella in ferro e dai bordi alti.\nUna volta giunti a cottura, i pezzi devono essere raccolti con un mestolo forato e appoggiati su più strati di carta assorbente da cucina, perché' si asciughino dal grasso ancora trattenuto.\n8- Formaggi & co\nPer friggere un cibo che si scioglie (come ad esempio il formaggio) si può fare una doppia impanatura: prima farina, poi uovo, poi pangrattato, poi di nuovo uovo e infine pangrattato; si crea così una barriera che difficilmente si rompe durante la cottura.\n9- Sale e zucchero\nSale (per patatine, verdure, pesce o carne) e zucchero (per le frittelle, ad esempio) devono essere aggiunti solo a fine cottura, non nella pastella.\n10- Non riciclare\nAnche se sei tentata non conservare il grasso utilizzato pensando di poterlo adoperare di nuovo: un riciclo ripetuto sviluppa sostanze tossiche e altera il sapore dei cibi.\nLa ricetta per la tempura