Degustazione dell’olio. I passaggi da seguire a casa per un assaggio doc! - Di Molfetta Frantoiani\nQuante volte vi sarà capitato di assistere alla degustazione di un buon vino da parte di un sommelier professionista? Sicuramente tantissime. Di certo saprete che anche nel mondo dell’olio extra vergine di oliva esistono, da oltre 30 anni, esperti di analisi sensoriale il cui palato e olfatto sono in grado di riconoscerne le peculiarità. Anche il nostro olio extra vergine di oliva affronta molti assaggi professionali e li supera tutti con successo!\nVolete provare a eseguire un assaggio “più esperto” anche a casa? Ora vi spiego come fare.\nPartendo dal presupposto che non si tratta di un assaggio professionale, mi piace fornirvi qualche piccolo accorgimento che vi aiuterà ad apprezzare alcuni sentori dell’olio che spesso passano in secondo piano.\nPer un assaggio “genuino” vi consiglio di non mangiare altri alimenti e di non bere bibite che non siano acqua almeno mezz’ora prima dell’assaggio. Lo stesso vale i prodotti di cosmesi dalla fragranza molto intensa. Cercate di non utilizzarli in prossimità della degustazione per non alterare le vostre capacità sensoriali.\nPrima prova, quella olfattiva.\nVersate un po’ di olio, all’incirca 20ml, in un bicchierino pulito e di vetro preferibilmente scuro.\nTenete il bicchierino sul palmo della mano e fatelo roteare delicatamente. In questo modo l’olio si riscalda e sprigiona al meglio le sue sostanze aromatiche.\nQuando il bicchierino avrà raggiunto la vostra temperatura corporea, quella della vostra mano per intenderci, avvicinatelo al naso e inspirate profondamente. Coglierete tutte le note olfattive effuse dall’olio.\nSeconda prova, quella gustativa.\nIngerite un cucchiaio di olio e trattenetelo in bocca senza deglutire.\nInspirate inizialmente in modo delicato e lento, poi in modo più deciso. Questa tecnica permetterà all’olio di estendersi a tutto il cavo orale e di stimolare meglio le papille gustative.\nA questo punto espirate e concentratevi sulle sensazioni gustative e olfattive percepite. Quando pensate di aver colto tutte le sfaccettature sensoriali, potete espellere l’olio.\nSe riconoscete sentori vegetali gradevoli (erba, carciofo, mandorla, pomodoro, fiori, piante aromatiche, ecc.), percepite l'amaro sulla lingua e il piccante in gola potete essere certi di trovarvi di fonte a un buon olio extra vergine di oliva, proprio come i nostri INTENSO e DELICATO ricchi di polifenoli preziosi per la nostra salute.\nSiete curiosi di mettere alla prova l’olio di oliva che state utilizzando per le vostre preparazioni? Seguite questi semplici passaggi e sono certa che filerà tutto liscio… come l’olio!


2050: centinaia di città a rischio per il climate change | Valori\nUn'immagine dal video del rapporto "The future we don't want" sui danni ambientali nelle grandi città\n19.06.2018 Leggi più tardi\n1 miliardo e 600 milioni di persone che vivono in 970 città in tutto il mondo saranno esposte regolarmente a temperature estreme.\nPiù di 800 milioni di persone che abitano in 570 città costiere subiranno i danni dovuti al rialzo del livello del mare a possibili inondazioni.\n650 milioni di persone in oltre 500 città rischieranno di restare senza acqua a causa del climate change.\n2 miliardi e mezzo di persone vivranno in oltre 1.600 città dove la fornitura di cibo è minacciata dai cambiamenti climatici.\n470 milioni di persone in più di 230 città potrebbero restare senza corrente elettrica come conseguenza del rialzo del livello del mare.\n215 milioni di poveri che abitano le periferie urbane di oltre 490 città affronteranno danni sempre più rilevanti causati dai cambiamenti climatici.\nÈ questo lo scenario drammatico che ci aspetta nel 2050. Se non verranno attuate adeguate politiche per ridurre le emissioni inquinanti.\nA delinearlo un rapporto intitolato The Future We Don’t Want – How climate change could impact the world’s greatest cities, da poco pubblicato da C40 Cities, Global Covenant of Mayors for Climate & Energy, the Urban Climate Change Research Network (UCCRN) e Acclimatise. La ricerca prevede le conseguenze, a parità di condizioni (senza cioè alcuna nuova normativa o politica di riduzione delle emissioni inquinanti), del climate change nelle grandi città, considerando in particolare gli aspetti della sicurezza alimentare e del sistema energetico.\nCome evitare che tutto ciò accada? Bisogna ridurre le emissioni inquinanti. Il rapporto propone delle soluzioni concrete, già praticate da molte città, che potrebbero essere attuate anche da altri centri urbani di tutto il mondo.\n“Se le soluzioni già introdotte da alcune città fossero applicate su larga scala – si legge nella ricerca – potrebbero aiutare a prevenire gli impatti peggiori del climate change”.\nEcco alcune soluzioni proposte dal rapporto, tra quelle già in essere in alcune città:\nPer le ondate di calore estremo Seul ha piantato 16 milioni di alberi ed esteso la propria area verde di 3,5 milioni di metri quadrati. La città ha anche messo a disposizione centri ombreggiati per chi non potesse accedere ad ambienti con aria condizionata.\nPer le inondazioni New York sta implementando una mappatura delle aree a rischio inondazione, rafforzando le difese lungo le coste e costruendo piccole barriere contro le alluvioni in aree strategiche della città.\nPer la siccità San Paolo ha attivato dei sistemi premianti per incentivare i cittadini a usare meno acqua e investito per ridurre le perdite dell’acquedotto cittadino.\nPer la sicurezza alimentare Parigi ha pianificato di realizzare 33 ettari dedicati all’agricoltura urbana nei confini della città entro il 2020. Entro il 2050 il 25% della fornitura alimentare della città sarà prodotta all’interno della regione dell’Île-de-France, quindi a chilometro quasi zero per ridurre le emissioni inquinanti dovute ai trasporti.\nPer la fornitura energetica Londra sta milgiorando il sistema drenante per assicurare che le infrastrutture più importanti possano funzionare anche con una possibile inondazione, incoraggiando anche la decentralizzazione della fornitura per ridurre il rischio di blackout.\nPer la povertà legata al rialzo delle temperature a Lima è stata realizzata una mappa dell’indigenza nella città, per aiutare i governanti a utilizzare al meglio le risorse, focalizzandole nelle aree più vulnerabili e dove i servizi scarseggiano.


MedTaker, migliorare la vita dei pazienti grazie a un’app. In provincia di Roma la sperimentazione\nPubblicato: Martedì, 06 Febbraio 2018 13:02 | Scritto da redazione attualità | Stampa\t| Email\nROMA (attualità) - Il progetto propone un servizio di assistenza integrata\nPer alcune tipologie di malattie, in particolare con medicine ad alto costo e pazienti domiciliati, è ormai necessario un servizio dedicato per la consegna e il monitoraggio dell’assunzione del farmaco. Risponde a questa esigenza il progetto Medtaker, che si propone di realizzare un servizio integrato di consegna a domicilio del farmaco, monitoraggio dell’assunzione e supporto a distanza.\nLa società Plurima, capofila del progetto, si occupa da anni della gestione in outsourcing di magazzini farmaceutici ed economati per Aziende Sanitarie ed Ospedaliere, mettendo a disposizione la competenza e gli strumenti tecnologici necessari per organizzare una gestione infor- matizzata del magazzino con tracciabilità della merce, dallo stoccaggio fino alla consegna all’utilizzatore finale.\nAl momento Plurima ha un servizio di distribuzione domiciliare della terapia ai pazienti, nel quale effettua la consegna dei pacchetti allestiti presso la farmacia di riferimento. L’attività attuale può essere sinteticamente descritta in tre fasi: prescrizione della terapia, allestimento delle singole consegne, distribuzione.\nDurante l’erogazione di questo servizio sono emerse però alcune criticità che suggeriscono di potenziare il servizio stesso andando ad affrontare aspetti al momento trascurati. In sostanza, secondo le necessità emerse dal confronto, l’attuale servizio di distribuzione non consente una verifica, e una gestione delle attività di magazzino.\nMedtaker si propone quindi la realizzazione di una piattaforma innovativa in grado di sopperire a queste criticità. Questa piattaforma sarà in grado di: monitorare in tempo reale l’assunzione del farmaco attraverso un’app dedicata; pianificare la logistica delle consegne; pianificare la gestione del magazzino; supportare il malato con una centrale operativa sempre funzionante, in grado di fornire assistenza.


Spiaggia di Alghero, Maria Pia lontanto dal centro vicino alla pineta\nHome › Italia › Sardegna › La spiaggia di Alghero\nLa spiaggia di Alghero\n[ Ago.2020 ] Ora era il nostro quarto giorno ad Alghero, la città nord-orientale della Sardegna in Italia.\nUn fico d’India\nLa colazione di oggi era fichi d’India, quelli che avevamo comprato il giorno prima al mercato.\nEra buono e molto dolce, ma c’erano così tanti semi duri, il che mi dava un pò fastidio.\nMio marito ha chiamato questo “fico”.\nA quanto pare in italiano questo frutto si chiama fico d’India.\nPoi esce dopo colazione come al solito.\nQuel è tornato al mercato ed ha comprato della carne di cavallo, che non troviamo in Inghilterra dove viviamo.\nEra affettata molto sottile e il macellaio a quanto pare gli ha detto di marinarla in olio d’oliva e poi grigliarla leggermente.\nDopodiché mio marito è uscito di nuovo, questa volta per andare al supermercato a comprare del vino, aceto balsamico, rotoli di carta igienica e così via.\nUna pianta alla fermata dell’autobus\nÈ un uomo molto attivo, ma sembrava particolarmente godersi questa “vita ad Alghero” ed a era sempre di buon umore.\nComunque, oggi abbiamo interrotto il nostro lavoro e abbiamo deciso di andare in una spiaggia di Alghero.\nC’è una lunga spiaggia sul lato nord del centro storico, che probabilmente si estende per 4 ~ 5 km.\nEra troppo lontano per arrivare a piedi dal “nostro” appartamento, quindi siamo andati alla fermata dell’autobus più vicina.\nMa l’autobus non era frequente.\nAbbiamo camminato per una fermata e abbiamo chiesto ad un chiosco che ci ha detto che fermava li, ma alla fine abbiamo rinunciato ad aspettare l’autobus che non arrivava mai e abbiamo chiamato un taxi.\nPoi, il taxi che avrebbe dovuto essere da noi in 8 minuti finalmente è arrivato dopo 15 minuti di attesa.\nTanti ombrelloni rossi e gialli\nUn bell’ambiente, l’ottimo cibo e i prezzi bassi, Alghero era come un paradiso, ma la facilità degli spostament non era il suo punto di forza.\nIl nome della spiaggia di Alghero in cui volevamo andare era Maria Pia, che faceva parte della lunga spiaggia dove c’era una pineta piuttosto povera.\nQuando siamo scesi in spiaggia, abbiamo trovato molti ombrelloni gialli e rossi.\nAbbiamo deciso di fermarci qui.\nIl noleggio di un ombrellone e due sdraio costava € 20 al giorno e € 12 per mezza giornata.\nEra già dopo mezzogiorno, quindi abbiamo detto “mezza giornata per favore” ma a quanto pare il prezzo di mezza giornata iniziava alle 2 del pomeriggio.\nUno yacht nel mare di Alghero\nMi sentivo come se avessimo perso un po ‘di soldi, ma ho pensato che non avesse molta importanza, quindi il venditore ha suggerito “Che ne dici di € 15?”, Il che andava bene\nMi piace questo tipo di flessibilità.\nLa distanza tra ogni ombrellone, però, non era grande.\nNon sembravano rispettare le misure particolari per il distanziamento sociale.\nIl mare era davvero bellissimo con tre tipi di blu a seconda della distanza.\nLa sabbia era fine, quindi anche io potevo camminare a piedi nudi.\nIn acqua era lo stesso.\nLa luce del tardo pomeriggio\nAll’inizio l’acqua era fredda, ma dopo che mi ci sono abituata, è diventata confortevole.\nEra molto bassa per i primi venti o trenta metri.\nAnche quando ero vicina alla boa ch delimitava la parte non pericolosa riuscivo a stare in piedi e l’acqua arrivava solo al petto.\nDopo essermi goduta il bagno, ho fatto un pisolino sulla sdraio: questa è vacanza!.\nQui erano tutti in costume da bagno o bikini e si godevano il mare, comprese le persone anziane con molte rughe.\nDopo un po ‘, verso le 15:30, siamo tornati in mare.\nA quel punto, la luce era cambiata e la marea era alta.\nIntorno alla zona della boa c’era una corrente fredda ai miei piedi.\nCi siamo goduti appieno questa spiaggia di Alghero poi siamo tornati a casa.\nAbbiamo aspettato l’autobus che di nuovo non è arrivato, quindi abbiamo preso un’altra volta un taxi.\nLa mia insalata con pomodorini dolci\nAppena arrivati a casa mio marito ha marinato la carne di cavallo nell’olio d’oliva con aglio e sale.\nPiù tardi ho assaggiato un pezzo di aglio e l’ho trovato così forte che non sono riuscita a respirare per qualche secondo.\nDopo un pò ‘ha grigliato la carne, ma sfortunatamente era piuttosto dura.\nInvece, i pomodori che avevamo nell’insalata erano molto carini e dolci, quasi come un frutto.\nSecondo mio marito, quando li sceglieva, il venditore, una signora anziana gli disse: “Guardali. Questi pomodori ti piacciono?, stanno dicendo mangiami!!!”.\n« Uno dei migliori ristoranti ad Alghero\nIl mercato al coperto di Alghero »\nConiglio, Ichnusa la birra Sarda, e la chiesa..\nIl monastero della Sacra di San Michele\nCesti e coltelli\nUno strumento insolito\nL’albergo in cui stavamo a Roccella Ionica\nUn ristorante davvero economico\nPassare a Firenze per fare shopping


Alternativa alla Trackball Explorador \nAlternativa alla Trackball Explorador\nIl ratón Microsoft Optical Trackball ha molte delle stesse caratteristiche vienen l ' Explorer, ma in un diseño diverso . La rueda de desplazamiento ottica utilizza la tecnologia di Microsoft IntelliEye , proprio vienen l ' Explorer, Dando l' ottica del controllo di precisione voluto in un ratón di qualità . Inoltre , ven l' Esploratore , l ' ottico ha cinque pulsanti da usare , debido che sono programmabili en la base de un piacimento dell'utente . La differenza principale tra i due è l ' ottico ha una trackball manovrabile con il Pollice , mentre l' Explorador si affida indice di operare .\nLogitech Cordless Optical Trackman \nIl Logitech Cordless Optical Trackman è forse la migliore alternativa a quella del navegador do questa Lista. I disegni sono simili , con la grande sfera rotante montato in alto Viene gestito dal dito indice . Tuttavia , il Optical Trackman batte disegno a cinque pulsanti del Explorer, en quanto DISPONE di otto pulsanti . Inoltre , secondo varie ricerche su Internet , il Optical Trackman è generalmente sin prezzo inferiore un Explorador quello . Atrévete questa Una lunga occhiata vienen forse Una sostituzione permanente a quella del navegador.\nIl Logitech Trackman Wheel è una delle datos lunga trackball Logitech , ed è símil nel diseño al Microsoft Optical , ma con soli tre tasti , tra cui La Rotella di scorrimento . E ' manovrabile con il Pollice (por la mano destra ) e dal diseño ergonomico per il comodidad , ed è disponibile en opzione sin anche inalámbrico. Se siete alla ricerca di una trackball semplice ed affidabile , questo è un consiglio fácil.\nLa rueda de desplazamiento ottica Kensington Orbit è uno di quelli che è stato progettato per essere utilizzato da entrambi la mano destra o sinistra . Esso ha più di un aspetto piatto di tutti gli altri qui, ma è facile altrettanto sulle mani, e anche solo ha debido pulsanti per la semplicità . La sua tecnologia ottica precisione di e di prezzi comparabili contribuire un rendere la pena di considerare llegada un'alternativa di qualità por el Explorador de l ' .\nAdesso Escritorio ratón óptico con rueda de desplazamiento rotella di scorrimento\nL ' Adesso Escritorio ratón óptico con rueda de desplazamiento rotella di scorrimento ( iMouse T1) è il più diseño elegante qui, il che rende piuttosto elegante e unico rispetto agli altri qui . Inoltre è progettato sia per USO mano , con la rotella di scorrimento si trova sul lato sinistro , utilizzabile dal Pollice o mignolo . Ha solitario debido pulsanti da utilizzare , rendendo prezzo inferiore rispetto Explorador alla , ma vale la pena di provare , comunque .\nCómo reemplazar Microsoft Ratón inalámbrico de Baterías\nCómo solucionar un Laser Mouse 6000 Microsoft\n¿Cómo puedo cambiar las baterías en un ratón óptico inalámbrico ?\nLos diferentes tipos de teclados de computadora\nCómo configurar una distribución del teclado\n¿Por qué son las letras en el teclado en orden?\nCómo arreglar el código 41 en el ratón


Accordo tra Tetra Pak e Comune per la raccolta differenziata dei (...) - La Provincia Online - Periodico di Informazione, Politica, Cronaca e Cultura della provincia di Napoli.\nHome > Cronaca > Accordo tra Tetra Pak e Comune per la raccolta differenziata dei (...)\nA San Giorgio a Cremano l’iniziativa della società di imballaggi\nAccordo tra Tetra Pak e Comune per la raccolta differenziata dei contenitori\nS. GIORGIO A CREMANO – Tetra Pak Italia ha “adottato” la città di San Giorgio a Cremano per rafforzare il servizio della raccolta differenziata, dando particolare attenzione a quella dei contenitori per alimenti insieme a carta e cartone. Con 11.600 abitanti per chilometro quadrato, la città è fra le più densamente popolate del mondo ed è stata fra le più attive nel dare risposte concrete durante l’emergenza rifiuti in Campania. San Giorgio a Cremano è l’unico comune della provincia di Napoli scelto da Tetra Pak per un’iniziativa di così grande respiro.\nIl progetto è stato presentato stamane in villa Bruno nel corso di una conferenza stampa a cui hanno preso parte il sindaco di San Giorgio Mimmo Giorgiano, l’assessore all’Ambiente Fulvio Fortunati, il direttore generale del Comune Alfonso Raho, l’environmental manager di Tetrapak Italia Fernanda Novellino ed il consulente di Tetrapak Pasquale Lepore. Dopo la firma dell’accordo fra il Comune e Tetra Pak, la fase sperimentale del progetto, che partirà con il ritiro porta-a-porta dei rifiuti, durerà fino a dicembre 2008. Tetra Pak si occuperà della stesura del piano industriale per la raccolta dei rifiuti in città, immaginando soluzioni diverse a seconda delle zone del territorio (porta a porta, raccolta con i cassonetti, sistema misto), valutando la differente conurbazione delle singole strade. Inoltre Tetra Pak si occuperà della formazione del personale addetto alla comunicazione dell’iniziativa, uno staff di circa 20 persone che dovrà incontrare singolarmente tutte le quasi ventimila famiglie sangiorgesi. Il progetto è a costo zero per le casse della Città di San Giorgio a Cremano.\nQuesto progetto è stato sviluppato grazie alla volontà espressa dai massimi esponenti del Comune, a partire dal Sindaco Mimmo Giorgiano, che dichiara: <>.\nRispetto al Tetra Pak, materiale presente in tutte le case, si prevede la sua differenziazione insieme a carta e cartone. Il conferimento alla piattaforma di smaltimento rifiuti avverrà attraverso la raccolta “porta-a-porta”. La piattaforma provvederà quindi ad inviare i cartoni per alimenti in cartiera, dove la cellulosa, componente preponderante di queste confezioni alimentari, sarà separata dai sottilissimi strati di polietilene e alluminio attraverso un procedimento meccanico, il “pulper”, che usa soltanto la forza motrice dell’acqua. Non sono utilizzate colle, infatti, per unire i materiali di cui sono composte queste confezioni.\nI prodotti ottenuti dal riciclo dei cartoni per alimenti\nNel 2007 oltre il 50% dei contenitori Tetra Pak è stato recuperato. Si tratta di 2 miliardi e mezzo di contenitori sottratti alla discarica in Italia (tutte le informazioni sul sito internet www.tiriciclo.it). Dal riciclo della cellulosa delle confezioni per il latte si ottiene Cartalatte™, mentre dalle confezioni dei succhi nasce Cartafrutta™. Con queste carte riciclate si producono sacchetti della spesa, quaderni, giornali, bilanci aziendali. Polielitene e alluminio, componenti residuali dei cartoni, sono riutizzati invece per creare oggetti vari, dai vasi da fiori alle penne ed altri articoli di cancelleria. Questo nuovo materiale plastico si chiama EcoAllene®. L’intero “ciclo di vita” dei cartoni per alimenti, dalla produzione al riciclo, è illustrato nelle scuole, coinvolte dai laboratori didattici promossi dai Comuni e sostenuti da Tetra Pak.\nIn Campania, a Salerno, Avellino e Benevento, il servizio di raccolta differenziata dei contenitori Tetra Pak è già attivo e sarà esteso nell’arco dell’anno ai Comuni delle rispettive Province. In particolare, nel salernitano circa 400mila abitanti sono già operativi con il servizio, che è partito di recente anche nei Comuni di Scafati, Angri, Nocera Inferiore e Cava dei Tirreni. Avellino è servita sia come città sia nella Provincia, con 200mila abitanti già impegnati nella raccolta differenziata dei contenitori Tetra Pak.\nIn Puglia la raccolta differenziata dei contenitori Tetra Pak sarà avviata entro l’anno nel comprensorio del barese, includendo oltre alla città di Bari anche i comuni limitrofi (Bitonto, Altamura, Molfetta, Andria, Barletta, Trani, Modugno, Corato), per circa 1,5 milioni d’abitanti.\nMichele Mastrobuono\tMaria Grazia Attianese\nDirettore Ambiente e Relazioni Esterne\tHomina PDC per Tetra Pak\n+39 0522 26 37 89\t+39 051 26 47 44


Tappeto elastico per la riabilitazione, seguite i nostri consigli! | Magento Title !\n13 July 2018 Benessere, I mestieri della saluteLucia Di Girodmedical\nQuali sono gli effetti del trampolino elastico sul nostro corpo ?\nQuali sono i benefici dei tappeti elastici nella riabilitazione ?\nNell’immaginario collettivo, il trampolino è un gioco infantile presente nei parchi a tema o a casa. Ma, in realtà, non è più solo un’attività di svago. Oggi è sempre più presente nelle pratiche di fisioterapia. In effetti, i professionisti della salute ne riconoscono gli effetti nei loro pazienti che soffrono di vari dolori, siano essi puntuali o cronici, come l’artrosi, la lombalgia e la tendinite, o nei percorsi di riabilitazione.\nIl mini trampolino, è il formato preferito dai professionisti, grazie alle sue dimensioni ridotte (da 80 cm a 140 cm) e alla sua robusta struttura, permette di far lavorare molti muscoli e altri elementi del nostro corpo senza danneggiare il nostro corpo e adattandosi in modo ottimale ai nostri movimenti. Vi consentirà di divertirvi ma anche di tenervi in forma. Offre la possibilità di dimagrire, scolpire i propri addominali e lavorare sulla postura. Questi sono i motivi per i quali offriamo i trampolini elastici Kettler.\nQuali dolori trattare con un trampolino elastico?\nGrazie al trampolino elastico, i medici possono prendersi cura delle persone che necessitano di riabilitazione del ginocchio o della caviglia. È persino possibile utilizzare questo accessorio a casa per evitare possibili distorsioni. La morbidezza e il rimbalzo implicati da questa attività consentono di rafforzare il proprio corpo e quindi di evitare i rischi di nuovi incidenti senza indebolire i tendini e i legamenti.\nI trampolini elastici trattano malattie e condizioni fisiche difficili da alleviare come nel caso dell’artrosi. Anche le persone con tendinite a livello del ginocchio, della caviglia o del tendine di Achille possono trarne benefici. La ragione di questo punto positivo è la flessibilità e l’elasticità offerta dalla superficie del trampolino.\nInoltre, questa attività sollecita il cuore, aumentando la frequenza cardiaca e fornendo cosi un’ossigenazione importante, elementi essenziali per mantenersi in buona salute. Oltre a questo, attiva il nostro sistema linfatico fornendo cosi un drenaggio tale da consentirvi di rimanere in forma.\nInfine, la pratica del mini trampolino permette di rafforzare i muscoli in profondità a livello dei polpacci. Si può anche lavorare su diversi muscoli cambiando esercizio. Sappiamo che può sembrare strano ma anche le braccia e gli addominali vengono sollecitati.\nQuali esercizi di riscaldamento effettuare con il trampolino elastico fitness?\nI riscaldamenti prima degli allenamenti\nNon ci resta altro che capire come usare il trampolino fitness in modo efficace.\nPrima di iniziare qualsiasi attività, è essenziale effettuare esercizi di riscaldamento. Per questo prima di salire sul trampolino, vi consigliamo di eseguire movimenti articolari rotatori (collo, spalle, gomiti, polsi, ginocchia e caviglie) per prepararli agli sforzi. Successivamente, potrete cominciare ad effettuare piccoli salti verticali sul trampolino senza tanto sforzo. Dovete rimanere rilassati. Ripetete questi gesti per almeno 2 o 3 minuti.\nPronti per cominciare gli esercizi? Dovete sapere che ne esistono molti. Dovrete fare in modo di lavorare i diversi muscoli ad ogni sessione. Per questo motivo, abbiamo deciso di spiegarvi alcuni esercizi che potrete mettere in pratica per lavorare le differenti parti del corpo.\nEsercizi da fare sul tuo trampolino elastico fitness\nPer prima cosa badate bene a togliere le scarpe per evitare di storcere le caviglie. Successivamente salite sull’attrezzo restando in piedi con le braccia distese lungo il corpo. Cominciate con una serie di 5 salti per per ogni tipo di esercizio. Durante il vostro allenamento potrete aumentare il ritmo ma ricordatevi di prendere una pausa tra ogni serie.\nSaltate mantenendo il corpo dritto\nIniziate con questo esercizio semplice che permette di far funzionare tutto il corpo. Saltate mantenendo il corpo in posizione verticale. L’obiettivo è quello di andare più in alto possibile, senza cadere dal trampolino, naturalmente! Alzate e abbassate le braccia mentre saltate. Più le alzerete più le farete lavorare. Potrete inoltre, provare a far toccare le vostre due mani mentre siete sospesi in aria.\nSaltate atterrando in posizione seduta\nQuesto salto è identico al primo, ma invece di atterrare in posizione verticale, dovrete arrivare in posizione seduta. Questo vi aiuterà a lavorare più a fondo i muscoli delle gambe.\nPer un atterraggio di successo, è sufficiente posizionare le gambe in orizzontale (di fronte a voi) e abbassare le braccia, se si sceglie di sollevarle durante l’esercizio.\nOvviamente, dovrete rimettervi in piedi sul vostro mini trampolino per ricominciare.\nSaltate alzando le ginocchia\nCome i primi due, questa attività è semplice ed efficace! Si tratta di raggruppare, piegare e stringere le gambe insieme, posizionandole di fronte a voi quando sarete in alto. Per un atterraggio di successo, riprendete una posizione eretta distendendo le gambe. Potrete tenere le braccia lungo il corpo durante il salto o sollevarle, cosi come per gli altri salti.\nPer questo salto, dovrete raccogliere entrambe le gambe all’indietro come come se cercaste di toccare le natiche con i talloni.\nSalto divaricando le gambe\nQuesto è un esercizio in cui dovrete allargare le gambe durante il vostro salto. In altri termini , sembra un grande spaccata nell’aria. Al momento dell’atterraggio, riprendete la posizione di partenza, corpo dritto e braccia rivolte verso il basso.\nSalto su una gamba\nÈ possibile saltare solo su una gamba, vale a dire, atterrare su una gamba piuttosto che su entrambe. Ciò migliora l’equilibrio e permette di far lavorare gli addominali. Dovete stare attenti a non vacillare e contrarre i muscoli del ventre.\nI salti precedenti sono utilizzati anche per rafforzare gli addominali, in quanto entrano in azione durante i salti per aiutare il vostro corpo a rimanere stabile quando piegate e allungate le gambe. Ma abbiamo alcuni esercizi specifici per lavorare gli addominali in riserva per voi.\nA differenza di altri esercizi, dovete prima sedervi in mezzo al trampolino.\nQuindi potrete abbassare il busto restando sospesi in aria. Non sdraiatevi ! Posizionate le mani dietro la testa, con le braccia piegate, cercando di tenerle parallele al pavimento e lontano dalla testa. Piegate le gambe, i piedi in sospensione e spostate la parte superiore del corpo fino alle ginocchia. Fate una serie di 10, riposate per 30 secondi e ricominciate. Potrete eseguire questo esercizio cercando di far toccare il ginocchio sinistro con il gomito destro e il ginocchio destro con il gomito sinistro.\nIl “pedalò” può essere un’opzione. Vi basterà sollevare le gambe, mantenendo il vostro corpo dritto, come per l’esercizio precedente. Posizionate le braccia lungo il corpo ed eseguite delle piccole rotazioni con le gambe, come se steste pedalando.\nSarete in grado di aumentare il numero di addominali nel corso delle sessioni. Ma ricordatevi di ascoltare il vostro corpo e di non sforzarvi troppo durante le prime settimane.\nInfine, come dopo ogni attività fisica, pensate bene ad idratarvi e ad eseguire qualche esercizio di stretching al fine di evitare la comparsa dei crampi!\nPer maggiore sicurezza e comfort, è possibile acquistare un trampolino con maniglia Scegliete il modello più adatto alle vostre esigenze su Girodmedical.\n← Termoforo : quali sono i criteri da prendere in considerazione per una buona scelta?\tGli audiometri migliori : scegliete quello giusto per voi! →\nTrampolino Kettler diametro 95 cm\n134.2 € 134,20 IVA incl. 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Serie C girone C, il borsino degli allenatori: un asse amaranto tra Renate e Reggio Calabria?\nHome / Reggina / Serie C girone C, il borsino degli allenatori: un asse amaranto tra Renate e Reggio Calabria?\n24/05/2018 21:20 | A cura di Redazione ReggioNelPallone.it\nVerso la prossima serie C: Cevoli tornerà alla Reggina, a Renate invece potrebbe andare un amatissimo ex amaranto...\nRoberto Cevoli sarà il prossimo allenatore della Reggina. E’ solo questione di tempistica, dal momento che il club dello Stretto deve trovare la formula per dirsi addio con Agenore Maurizi ed il tecnico romagnolo è in attesa di rescindere con il Renate, visto che anche in questo caso c’è un contratto fino al 2019. Il tutto si concluderà a breve, la speranza della Reggina è di poter annunciare il nuovo tecnico entro questo week end ma se così non fosse si tratterebbe solo di attendere un’altra settimana.\nPer un ex amaranto che torna a casa, un altro che potrebbe prendere il suo posto. Secondo TuttoC infatti, il Renate starebbe pensando a Davide Dionigi per il post-Cevoli. “’C’è stata qualche richiesta, a breve credo che qualcosa si muoverà…”, aveva detto Re Davide nell’intervista rilasciata ieri a ReggioNelPallone.it, pur non facendo i nomi dei club a lui interessati.\nSe Reggio aspetta Cevoli, Catanzaro aspetta Gaetano Auteri. Il tecnico siciliano ha ufficializzato oggi la rescissione del contratto col Matera, anche in questo caso la fumata bianca non dovrebbe superare i dieci giorni. Punto interrogativo infine, per Alessandro Calori al Trapani: l’ex difensore di Brescia e Perugia ha un altro anno di contratto, ma l’eliminazione subita ad opera del Cosenza potrebbe lasciare strascichi pesanti, per una compagine che aveva come unico obiettivo il ritorno in B. Smaltita la cocente delusione, le parti probabilmente si incontreranno nei prossimi giorni per capire se ci sono i presupposti riguardanti il proseguimento del percorso tracciato nel dicembre 2016, o se sarà meglio lasciarsi da buoni amici, dopo un anno e mezzo insieme.


Neurosurgery Kid – Episodio 6 – Il languore del circo | Suprasaturalanx\nEd infatti, lo vedete, non ho scelto di chiamarmi Neurosurgery Man e, men che mai, SuperNeuroSurgeon. C’è un motivo, ed ha a che fare più con l’autoanalisi che con l’umiltà. Voglio dire, quando avrò ottant’anni (se mai li avrò) e sarò un neurochirurgo ormai nonno e forse bisnonno, pensionato o prossimo alla pensione (sai mai, con queste riforme delle pensioni)… quando sarò tutte queste cose (se mai le sarò), sarò comunque Neurosurgery Kid. E no, non perché “c’è sempre qualcosa da imparare” o perché “tutti rimaniamo un po’ bambini” (che poi non è vero, conosco persone che sono nate in tutto e per tutto vecchie, nel senso più deteriore che si possa dare alla parola).\nNo, sarò ancora Neurosurgery Kid perché sarò comunque un povero, piccolo papero. O uno hobbit, che è più o meno la stessa cosa.\nPensateci: le due categorie hanno molto in comune. Ad esempio: né un piccolo papero, né uno hobbit sanno nuotare (e non mi dite che i paperi nuotano. I paperi galleggiano, che è diverso). Ancora di meno, sanno nuotare in un mare di merda. Che ha tutta una serie di caratteristiche organolettiche e densitometriche che è un casino, poi, sfruttare come si deve la spinta di Archimede. Credo che a questo sostanziale fallimento della fisica applicata vadano ascritte molte delle mie ambasce attuali.\nVe lo dico: la colpa è di Roma (tanto sono vent’anni che è sempre colpa di Roma, una volta in più, una di meno). L’ho già detto, che non mi piace parlare del mio personale (anche se, leggevo da qualche parte alla Feltrinelli di Torre Argentina, “parlare del personale è raccontare l’universale”). Ma la capitale di questo stato mi mette sempre addosso quel languore del circo prima o dopo lo spettacolo. Quello che fa confessare alla trapezzista di essersi innamorata del clown.\nQui c’è una fontana, lo so, me lo ricordo. E le mie capacità mnesiche sono tra le poche cose di cui mi vanto. Infatti, non mi sbaglio.\nLa fontana sta lì, nel piazzale del Verano, poco più avanti dell’Istituto di Medicina Legale e delle Assicurazioni. Non dispensa l’acqua del Lete, tuttavia. Ed è un peccato.\nL’ultima volta che sono passato di fronte a quella fontana era il 2010. Era estate. Ero con Flavia.\nAnche questo l’ho già detto, ma è meglio ripeterlo: non rimpiango Flavia. La ripenso con affetto, non troppo spesso (due volte l’anno, non di più). Rimpiango, semmai, quello che ero io quando stavo con lei. Più piccolo. Più spaccone. Più incantato. Più ingenuo. Rimpiango (pensate) quel ragazzino che andava sempre in giro con un taccuino in tasca, nel caso lo cogliesse d’improvviso la folgorante idea per il Romanzo Americano del XXI Secolo o (più probabile) uno di quegli aborti di poesia di cui riempivo quegli innocenti cadaveri d’alberi.\nChe poi, sempre parlando della Feltrinelli di Torre Argentina: hanno tutto uno scaffale dedicato ad Aristotele, forse anche perché dell’epoca in cui visse e filosofò e scrisse Aristotele è rimasto poco d’altro, che era tutto un distruggere da parte di Alessandro Magno ed un proliferare di pensatori che passavano molto tempo a prendere il sole e niente a lasciare tracce della loro filosofia. Certe volte mi fermo inquieto a cucinare un incubo fantascientifico (che poi Roma, col suo essere Eterna, questi incubi li incoraggia), in cui ogni traccia della nostra civiltà è stata distrutta tranne, per una qualche congiunzione astrale, i miei taccuini. Provo insieme pietà per e vergogna di fronte ai poveri posteri che vivranno questo futuro per fortuna quanto mai ipotetico.\nQuesta paura, ritengo, dovrebbe farmi smettere di comprare taccuini, che invece è stata la prima cosa che ho fatto appena arrivato a Roma, in una cartoleria venuta direttamente dagli anni Ottanta, proprio di fronte alla chiesa di Santa Susanna. Se volete saperlo, anzi, è stato su quel taccuino che ho preso i primi appunti per questa cosa che state leggendo. Il che mi deve far sembrare uno di quei cinquantenni che decidono di iscriversi su Facebook.\nNon avrei comprato un taccuino in nessun altro posto sulla faccia della Terra, se proprio insistete per saperlo. Il fatto è che solo in quella città un taccuino non è solo un taccuino, ed una fontana non è solo un mezzo per abbeverare gli assetati. Queste cose, e molte altre che ieri ho visto e che è stato come rivedere anche se era la prima volta che le vedevo, in quella città, per me, sono madeleine di proustiana memoria.\nLa prima volta che sono stato a Roma avevo meno di cinque anni (mio fratello non era ancora nato). Era il quindici di agosto, di quei tempi in cui ancora andare il quindici di agosto a Roma significava riuscire a parcheggiare a Via Nazionale. L’unico ristorante aperto, in tutta l’Urbe, stava a via Veneto. Mio padre (ed il suo portafogli anche) ancora se ne ricordano.\nIeri a via Veneto io ci sono ripassato (volevo andare a vedere la Cripta dei Cappuccini, ma otto euro e cinquanta per vedere crani come posso vederne ogni giorno anche in sala operatoria anche no, grazie). Quel ristorante sta ancora lì, ed io me ne ricordo.\nPoi tra me e la Città Eterna c’è stato un lungo periodo di allontanamento. Di tanto in tanto, quando ero piccolo, andavamo a trovare una cugina di mia madre che abita a piazza Bologna, ma poco di più. Arrivavamo, salivamo sulla sua bellissima veranda, lei mi regalava una qualche videocassetta (conservo ancora un Basil l’Investigatopo), e poi ce ne andavamo. Ci sono tornato di nuovo che avevo diciotto anni, in gita scolastica. La prima volta che ricordi di aver visto la Cappella Sistina (aveva ragione Goethe: chi non l’ha mai vista, non ha idea di cosa può fare l’ingegno umano). Ero con degli amici che, di simili, non ne avrò mai più.\nPoi, a Roma, ci sono stato quella volta che dicevamo, con Flavia. Quando ancora credevo di poter essere felice con lei. Poi, alcuni anni dopo, alla mia prima fiera del fumetto, con mio fratello. E poi di nuovo, l’anno dopo, da soli io e lui. Avevo un mal di denti di quelli che minacciano di aprirti la faccia in due. Ma io ero vestito da doktor Frankenstein (pron.: Frankenstìn) e lui da Igor (pron.: Aigor). Il disegno, fatto da lui, che immortalava l’evento, è stato per lungo tempo la mia immagine di profilo Whatsapp.\nL’anno dopo, insieme con noi è venuta anche Anita che, come ricorderete, mi ha poi accompagnato a farmi una colossale incazzatura in un’università privata a due passi da San Pietro. Era stata sempre lei, a venire con me a vedere quella bellissima mostra di Escher di cui ho parlato qui. Il mio regalo per la sua laurea e, forse, anche un po’ per la mia.\nA Roma ci ero ovviamente tornato quest’estate, per il test d’ingresso alle scuole di specializzazione che mi ha messo nella condizione in cui sono adesso. Che mi ha fatto cioè sentire, ancora una volta, come tutte le altre che ero stato a Roma, un vincente. Che poi a me non è mai fregato un cazzo di essere un hipster con tremila al mese e l’ammirazione e l’invidia di tutti, però insomma, spero che ci siamo capiti. Ma io credo (e forse pure voi sarete d’accordo) che un vincente saprebbe come nuotare (o almeno galleggiare, che è cosa ben diversa, e ok, ma già andrebbe bene) in un mare di merda. O no?\nE quindi in definitiva, questo articolo che cosa vuole dire? Ah, non lo so. Io volevo solo dirvi che ieri sono andato a Roma a vedere Wu Ming 1 che presentava L’invisibile ovunque al Nuovo Cinema Palazzo. Ma forse è meglio che per quello scriva un altro post.\nP.S.: ogni volta che mi lascio dietro la stazione Tiburtina, e vedo realizzato un altro pezzettino della gloriosa idea di arte di un famoso archistar, penso sempre che è a quello che ci si dovrebbe riferire, quando si parla di degrado di Roma.\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged Neurosurgery Kid, Questo blog non è un diario, Troppo lungo da rileggere. Bookmark the permalink.\n← I Goonies – Richard Donner – Lunedì film\nElianto (I venerdì del libro) →\n7 thoughts on “Neurosurgery Kid – Episodio 6 – Il languore del circo”\non March 2, 2016 at 1:26 pm\nIo a Roma c’ero stato da bambino tante volte nelle consuete gite parrocchiali: udienza del Papa, pranzo a sacco ai Fori Imperiali, visita al Colosseo e poi tutti sul pullman per tornare a casa!\nNel 2014 ci siamo stati una settimana intera in ferie e ce la siamo goduta tutta\nNon voglio dire che quelle cose siano brutte… ma a Roma c’è TANTO altro!\nP.S.: ehi, grazie!;-)\non March 3, 2016 at 10:25 am\nInfatti! In una settimana abbiamo visitato il TANTO altro… compresa Cappella Sistina. I cappuccini no, perchè siamo una famigliola facilmente impressionabile!\nI taccuini li uso anch’io! Tempo fa vinsi ad un concorso una moleskine che da allora porto sempre con me… sono diventato moleskine-dipendente!\nP.S. come vedi sono lento ma alla fine arrivo anch’io… Avrei voluto avvisarti prima ma poi mi è venuto in mente che ti piacciono le sorprese (anche se non è stato un vero magic experience design)\nE anche perché otto euro moltiplicato per numero membri della famiglia per vedere dei teschi, insomma:-).\nP.S.: be’, se fossi riuscito a rintracciare il mio indirizzo senza chiedere saresti stato davvero un mago:-).\nIo a Roma ci sono nato e ci vivo. Continuo a pensare sia la città più bella del mondo. Questo tranne che tu sia costretto a viverci!\non August 16, 2016 at 10:18 am\nSu questo siamo PIÙ che d’accordo.


Kanguro, un mondo di giochi per te - Mondo Balneare\nTutti i clienti lo confermano: i trampolini sono il gioco piu’ amato dai bambini!\nArticolo pubbli-redazionale a cura di Kanguro\nI trampolini elastici Kanguro Marine sono particolarmente indicati per pubblici esercizi e costituiscono la scelta ideale per ambienti ove i materiali vengono sottoposti a grande sollecitazione: mare e montagna. I trampolini Kanguro sono risultati idonei ai test riguardanti l’aggressione della salsedine, lo scolorimento da raggi UV, il ghiaccio e possono essere utilizzati con la massima sicurezza.\nKanguro ha inoltre aperto il reparto produzione e riparazione tappeti di salto e coprimolle di qualsiasi marca e modello. L’impiego di personale specializzato e l’utilizzo di materiali di qualità, tutti made in Italy, consentono di fornire un servizio accurato, veloce ed efficiente.\nKanguro propone inoltre prodotti d’importazione sottoposti a controlli di qualità e conformità: casette, bilici, altalene, dondolanti, giostrine, arrampicate, tunnel, baby scivoli e playgrounds per interno ed esterno, personalizzabili secondo i gusti del cliente. L’eliminazione dei vari passaggi della filiera distributiva consente un rapporto diretto con il produttore, rapporto in forza del quale è possibile risparmiare anche oltre il 50% rispetto ai prezzi riscontrabili sul mercato italiano.\nPiù che graditi si sono riconfermati i servizi rivolti alla clientela: montaggio con rilascio di certificazione di corretto montaggio, valutazione e permuta dell’usato, ampliamento e rigenerazione: il vecchio gioco diventerà come nuovo, sicuro e funzionale.\nOltre al sito www.kanguro.it l’azienda pubblica un catalogo con tutte le novità. Per scaricarlo, clicca qui oppure contatta direttamente l’azienda all’indirizzo email kanguro@kanguro.it oppure al numero di telefono 0547 632618.\nSfoglia il catalogo Kanguro »\nTel. 0547 632618


Un casamassimese... per assessore\nScritto da Francesca Dell’Aia\tVenerdì 21 Aprile 2017 15:48\nTi aggiri su Facebook e improvvisamente ti imbatti in lui, in un volto familiare, in una ‘faccia conosciuta’ che ti riporta indietro nel tempo, a diversi anni fa. È così che – potere della tecnologia – tutt’a un tratto ritrovi Leonardo Pastore, un giovane casamassimese ‘emigrato’ al nord a 19 anni per motivi di studio. Oggi Leonardo ha 35 anni e dal nord non è più andato via. Dopo la laurea in Economia aziendale, conseguita a Modena, dal 2008 lavora infatti nell’amministrazione dell’Università di Modena e Reggio Emilia e in tutto il tempo che gli resta – come tiene ironicamente a farmi sapere – ricopre (addirittura) la carica di assessore (ad Attività produttive, Sport e Innovazione tecnologica) nella città di Castelfranco Emilia.\nCadendo letteralmente dalle nuvole, mi incuriosisco a tal punto da cominciare a tempestarlo di domande, considerando che in passato anche suo fratello Giuseppe, mio vecchio amico di scuola, era stato intervistato per il nostro giornale dalla collega Luna Pastore in quanto – anch’egli fuorisede – aveva da qualche tempo abbracciato la carriera giornalistica sul canale Sky. Gli chiedo innanzitutto se il suo percorso politico sia in qualche modo cominciato quando era ancora qui. “Ho fatto la prima tessera di partito (erano i DS, preistoria) a Casamassima – mi racconta – e con i compagni iscritti alla Segreteria giovanile dell’epoca avevamo provato a risollevare le ‘politiche giovanili’ del nostro paese, che già allora non erano all’altezza di quelle di una città di quasi ventimila abitanti”.\nLa sua risposta è talmente eloquente da spingermi ad avanzargli una richiesta: un’intervista, che mi concede con la stessa gentilezza che ricordo essere il suo tratto distintivo. Per me è incredibile scoprire per caso che un mio concittadino, un giovane casamassimese, si sia fatto strada con merito fino a ricoprire una carica pubblica in un’altra regione (per giunta del nord Italia) e ancora più difficile mi risulta accettare che cose di questo tipo a Casamassima, nel paese dagli ormai facili piagnistei, in cui “tutto va a rotoli” e “non c’è niente”, non si conoscono minimamente. Come vivrà Leonardo la sua esperienza da assessore, la fase storico-politica attuale e la lontananza dal suo paese natio? Di seguito il suo racconto...\nCosa ti ha portato a lasciare Casamassima anni fa?\n“Ho lasciato Casamassima per venire a Modena a studiare. Ho avuto la possibilità di studiare lontano da casa grazie ai miei genitori e a loro sarò eternamente grato. Ma non sono andato via per ‘abbandonare’ il mio paese, bensì per intraprendere una nuova esperienza di vita, che poi si è rilevata, al momento, essere quella definitiva”.\nCom'è cominciata la tua carriera politica e cosa ti ha spinto verso una scelta di questo tipo?\n“Ho iniziato a fare il rappresentante degli studenti all’università, a ‘combattere’ per un appello in più nella sessione di esami, per una contribuzione più equa e per un diritto allo studio in grado davvero di garantire a tutti le stesse possibilità di partenza. Ho sempre continuato a fare la tessera della Sinistra giovanile dei DS e, dopo qualche anno, sono diventato dirigente provinciale dell’organizzazione. Sono stato membro del CdA dell’Università di Modena e Reggio Emilia, componente del Consiglio nazionale degli studenti universitari e ho fatto parte della Segreteria nazionale della Sinistra giovanile. E arriviamo ad oggi. Ero appena stato eletto in consiglio comunale, quando il mio sindaco mi ha chiesto di entrare nella sua squadra tra gli assessori. Non mi aspettavo di fare il salto doppio”.\nCredi che a Casamassima avresti avuto le stesse possibilità?\n“Credo sia impossibile rispondere a questa domanda. La politica, in molti casi, è fatta di ‘sliding doors’, di situazioni che possono prendere una o l’altra direzione a seconda di decine, forse centinaia, di variabili. Il fatto certo è che la situazione politica di Casamassima, da anni, per usare un eufemismo, è parecchio più ‘ingarbugliata’ di quella di un comune delle stesse dimensioni della provincia di Modena”.\nEcco appunto. A questo proposito, quali sono le principali criticità del paese in cui vivi e come vengono affrontate dalla squadra di governo cittadino?\n“Le criticità della nostra città sono quelle tipiche del contesto italiano di questo periodo storico: un po’ di difficoltà, soprattutto tra i più giovani, ad entrare nel mondo del lavoro, qualche problematica derivante dalla questione ‘sicurezza’ e la necessità di migliorare i tempi e le modalità di manutenzione degli edifici pubblici. Proviamo ad affrontare queste difficoltà con tantissimi interventi, tutti, però, hanno alla base un concetto che secondo me deve essere centrale per chi fa politica, soprattutto negli enti locali: ascoltare i cittadini e dar loro delle risposte che siano il più certe e concrete possibile”.\nIn questo elenco di problematiche trovi dei punti in comune con Casamassima?\n“Castelfranco Emilia, proprio come Casamassima, negli ultimi anni ha avuto un notevolissimo incremento della popolazione e questa dinamica, se non gestita adeguatamente, può generare problemi. Problemi che riguardano l’inadeguatezza dei servizi erogati alla popolazione, problemi di carenze di spazi comuni (scuole, impianti sportivi, parchi), ma soprattutto un meccanismo che può portare ad una progressiva ‘perdita di identità’ della comunità. Castelfranco Emilia, proprio come Casamassima, corre questo rischio e per questo stiamo attuando una serie di interventi che, oltre a rendere adeguati servizi e strutture, possano rinforzare il senso di appartenenza a una comunità da parte dei nostri cittadini. In quest’ottica sono secondo me fondamentali due ambiti: quello culturale, con l’organizzazione di eventi e la promozione di attività con l’obiettivo di coinvolgere la cittadinanza, e quello dello sport, vero e proprio strumento di diffusione di coesione sociale”.\nAttività produttive, sport, innovazione tecnologica: sono proprio questi i settori di cui ti occupi date le deleghe assessorili. Quali sfide in tali ambiti consideri tanto vitali quanto ancora incompiute, nel tuo paese come in Italia?\n“Si tratta di una domanda che esigerebbe una risposta chilometrica. Provo a sintetizzare con un obiettivo comune alle tre deleghe che ritengo, poi, centrale per chi si approccia alla politica con una visione progressista e moderna: non lasciare indietro nessuno. Non lasciare indietro nessuno di quelli che, a vario titolo, stanno soffrendo per la crisi in atto da diversi anni nel nostro contesto socio-economico. Non lasciare indietro nessuno di quelli che si avvicinano al mondo dello sport, perché lo sport non è un modo per diventare “campioni di qualcosa” ma è innanzitutto il principale strumento per garantire il benessere psico-fisico e deve quindi essere un diritto universale. Non lasciare indietro nessuno in quella che sarà la grande sfida dei prossimi anni: l’abbattimento del digital divide per consentire a tutta la nostra popolazione, di ogni età e luogo di residenza, di far circolare dati e informazioni in una rete che deve essere il più libera e accessibile possibile”.\nIl tuo partito, il PD, sta attraversando una fase di indubbio smarrimento e di perdita di consensi, strappati da un lato dai grillini, dall'altro, ancora una volta, dal riaffiorare delle destre. In cosa pensi abbia maggiormente peccato negli ultimi tempi?\n“Ah, in questi giorni stiamo celebrando un congresso proprio per capire cosa sta succedendo. Battute a parte, credo che il PD abbia commesso, soprattutto negli ultimi anni di gestione Renzi, un errore madornale: ha smesso di ascoltare la gente. Ha smesso di ascoltare le paure, le proteste ma anche le speranze dei nostri cittadini e ha pensato di aver trovato un ‘messia’ al quale affidare le sorti del partito e del Paese. Dobbiamo radicalmente invertire la rotta, prima che sia troppo tardi, prima che aumenti ulteriormente il consenso di chi basa la propria azione politica solo ed esclusivamente nella strumentalizzazione di quelle paure e di quelle proteste ma, soprattutto, per ridare voce alle speranze dei tanti italiani che, quotidianamente, si battono per rendere migliore il nostro Paese”.\nCosa pensi dunque di Matteo Renzi e come vedresti (per assurdo) Michele Emiliano come nuovo Presidente del Consiglio?\n“Di Mattero Renzi ho già detto: costituisce una grande risorsa del nostro centrosinistra ma... abbandoni l’idea dell’uomo solo al comando che ha già fatto tanto male alla nostra Italia. Spero che Michele Emiliano continui a fare il governatore della nostra regione, che ha tanto bisogno di essere ben amministrata e guidata”.\nTorneresti mai a vivere a Casamassima e come la trovi quando vieni a trovarci in vacanza?\n“Ho costruito qui a Modena la mia vita e qui a Modena mi immagino per i prossimi 50 anni. Ma mi mancano tantissimo le ciliegie e quindi torno, sempre volentieri, soprattutto tra maggio e giugno, quando posso vado a raccoglierne qualcuna e a mangiarle direttamente dall’albero. Trovo Casamassima sempre bella, perché girare per le sue strade mi ricorda gli anni in cui ero bambino. Mi piacerebbe però vedere una paese circondato da un maggior ‘senso di comunità’. Forse ho una percezione sbagliata trascorrendoci solo qualche giorno all’anno ma credo che sia questo uno dei suoi problemi principali, oggi come ieri”.


Il nodo di Collestrada 'strozza' l'Umbria. L'Anas: "Amplieremo la rampa di San Giovanni" - Cronaca\nIl nodo di Collestrada 'strozza' l'Umbria. L'Anas: "Amplieremo la rampa di San Giovanni"\n"Avvieremo quanto prima una Conferenza di servizi dove presenteremo un progetto di fattibilità, per capire come operare al meglio"\nUltimo aggiornamento il 9 novembre 2018 alle 08:06\nPerugia, 9 novembre 2018 - «Anas ha i fondi, 72 milioni, per allargare la rampa di Ponte San Giovanni e il viadotto ‘Volumni’. Per questo avvieremo quanto prima una Conferenza di servizi dove presenteremo un progetto di fattibilità, per capire come operare al meglio». E’ l’ingegner Gioacchino Del Monaco, del compartimento Anas-Umbria, che durante un’audizione in Commissione comunale Urbanistica, rompe definitivamente gli indugi.\n«Tecnicamente allargare la rampa e il viadotto è fattibile, ma non è un progetto semplice. Intanto perché lì sotto c’è un sito vincolato (Ipogeo dei Volumni, ndr) che quando l’opera è stato costruita non c’era. Poi nulla esclude che potrebbe essere più semplice e conveniente abbattere il viadotto e ricostruirlo a tre corsie, dato che il costo dell’operazione si aggira sui 50 milioni di euro».\nScenario complicato da pensare, in effetti, ma tecnicamente non impossibile, secondo l’ingegnere di Anas. Che aggiunge: «Entro la fine di questo mese avvieremo la Conferenza dei servizi per lo studio di fattibilità sul nodo di Ponte San Giovanni: siamo indecisi – continua – se presentare un unico progetto per Collestrada e Ponte San Giovanni, o dividerli. Ma forse la seconda opzione è migliore, visto che i vincoli nelle due aree sono diversi».\nDel Monaco ribadisce poi che per i due interventi ci sono 72 milioni sul tavolo già stanziati: 18 servono per Collestrada («Il progetto è più semplice e verrà effettuato indipendentemente dal fatto che Ikea si faccia o meno»), il resto per rampa e viadotto.\nCerto, vale la pena mantenere i piedi per terra in questi casi: sono progetti complessi, con iter pieni di insidie e che richiedono anni per essere realizzati. Non si tratta, insomma, di allargare e asfaltare una strada qualunque.\nC’è poi la questione del protocollo d’intesa ancora da firmare tra Anas e Comune: l’ente strade infatti, con i fondi di Eurocommercial (il fondo proprietario del centro commerciale), si impegna a realizzare anche interventi di viabilità interna intorno alla Valtiera (rotatorie, viadotto, bretella Ospedalicchio, quarta corsia) dato che si «intersecano» con quelli del Nodo di Collestrada. Ma se l’accordo non lo firma l’Anas, a Roma non se ne fa nulla. E visto che l’ad Gianni Vittorio Armani si è dimesso, la questione potrebbe complicarsi...


Energia eolica sufficiente per il fabbisogno mondiale nel 2030 - Aciclico Magazine\nHome / Ambiente / Energia eolica sufficiente per il fabbisogno mondiale nel 2030\nEnergia eolica sufficiente per il fabbisogno mondiale nel 2030\nFabiana 11 settembre 2012\tAmbiente\nAl momento si tratta solo di uno studio teorico, ma sembra proprio che per il 2030 i venti in circolazione in tutto il mondo potrebbero essere sufficienti per coprire la domanda di energia globale, pari attualmente a 18.000 miliardi di Watt e cioÃ¨ 18 terawatt.\nA dimostrarlo ci pensano contemporaneamente due studi indipendenti: il primo, pubblicato sulla rivista dell’Accademia delle Scienze degli Stati Uniti, Pnas, e coordinato da Mark Jacobson, dellâ€™UniversitÃ di Stanford e il secondo pubblicato sulla rivista Nature Climate Change e condotto da Kate Marvel, del Lawrence Livermore National Laboratory.\nDue studi differenti che sembrano perÃ² avere la stessa, identica conclusione: il potenziale di energia eolica nel 2030 sarÃ tale da poter soddisfare lâ€™intero fabbisogno della Terra. Lâ€™energia eolica rappresenta una fonte primaria di energia elettrica ad emissioni quasi zero e viene ricavata attraverso turbine poste sulla superficie terrestre.\nOvvio che non Ã¨ possibile coprire lâ€™intero pianeta di piloni per lo sfruttamento del vento, ma gli autori degli studi sottolineano in effetti come la volontÃ di poter incrementare la crescita dellâ€™energia eolica dipenda in realtÃ dallâ€™impegno politico ed economico e non certo dai limiti geofisici.\nIn particolare poi Ã¨ lo studio dellâ€™UniversitÃ di Stanford ad analizzare, su uno studio teorico in 3D, l’impatto derivato dall’estrazione di energia dalle turbine eoliche su scala globale arrivando a stabilire un punto di saturazione oltre il quale anche altre turbine aggiuntive non riuscirebbero ad incrementare ulteriori accumuli di potenza.\nGli esperti sottolineano perÃ² come un uso massiccio dâ€™impianti eolici non sia senza conseguenze climatiche: risucchiando tutta lâ€™energia del vento infatti, l’intensitÃ dei venti stessi tende a scemare alterando la circolazione atmosferica e il regime delle piogge. Un aumento consistente di energia eolica, attraverso lâ€™installazione di nuovi piloni, causerebbe anche un aumento della temperatura di 1 grado al Polo Sud e a livello globale nonchÃ© lâ€™aumento delle precipitazioni al suolo.\nTags 2030 energia eolica fabbisogno mondiale venti


Identificati due superbatteri nei formaggi trentini: la scoperta della Fondazione Mach su ''Frontiers in Microbiology'' - il Dolomiti\nIdentificati due superbatteri nei formaggi trentini: la scoperta della Fondazione Mach su ''Frontiers in Microbiology''\nI batteri producono alte concentrazioni di un neurotrasmettitore dalle proprietà calmanti. Scoperti analizzando circa 100 campioni di latte e formaggio di malghe e caseifici locali\nPubblicato il - 06 maggio 2019 - 12:30\nTRENTO. Si chiamano "Streptococcus thermophilus 84C" e "Lactobacillus brevis DSM 32386" i due superbatteri scoperti dalla Fondazione Edmund Mach (Fem) nei formaggi a latte crudo prodotti in provincia di Trento.\nI batteri sono stati registrati in un'apposita banca dati e ora sono di proprietà della Fem: sono in grado di produrre elevate concentrazioni di Gaba, un neurotrasmettitore con proprietà calmanti che aiuta a dormire, riduce gli stati di ansia e il mal di testa provocato da sovraeccitamento, favorisce il sistema gastrointestinale e può collaborare anche all'abbassamento della pressione sanguigna nelle persone ipertese.\nLa ricerca è stata pubblicata sulla rivista scientifica Frontiers in Microbiology (qui); è stata svolta dai laboratori di Microbiologia dell'Unità di nutrizione e nutrigenomica del Centro ricerca e innovazione in collaborazione con il Dipartimento di Agronomia, animali, alimenti, risorse naturali e ambiente (Dafnae) dell'Università di Padova nella fase di caseificazione e con i ricercatori dell'Unità di chimica vitienologica e agroalimentare del Centro trasferimento tecnologico nella fase chimico-analitica.\n"In questo studio - specifica la ricercatrice Elena Franciosi - è stata testata la capacità dei due ceppi di produrre Gaba in formaggi a latte crudo. A tale scopo, sono state prodotte 36 formaggelle che sono state stagionate per 2, 9 e 20 giorni e poi analizzate con tecniche di ultima generazione. I formaggi prodotti con i due ceppi batterici Cri contenevano quantità di Gaba più elevate rispetto ai formaggi prodotti utilizzando ceppi batterici commerciali".\nLa scoperta: "In conclusione, i dati hanno dimostrato che i due ceppi Cri sono dei candidati molto validi per la produzione di prodotti caseari funzionali, e ulteriori studi sono in corso per ottimizzare ed incrementare la loro capacità di produrre Gaba anche in formaggi a latte pastorizzato".


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Cerco cazzo grosso da succhiare.\nNome: Brando/ Età: 20/ Crescita: 165/ Peso: 68/ Categoria: bionda\nPossibile che non ci sia un’altra opportunità per me? Post to nearby people only feature.\nNome: Udalrico/ Età: 31/ Crescita: 160/ Peso: 69/ Categoria: russa\nRacconta del nonno ricoverato d’urgenza in ospedale per uno scompenso cardiaco. Certo sarebbe da imbecilli provarci quando risulta off line (cioè "non connesso" e non fuori forma), ma per precauzione - e soprattutto conoscendo il grado di intelligenza di chi mette in pratica codesti consigli per attraccare su Badoo - è bene metterlo in chiaro.\nNome: Primeiro/ Età: 20/ Crescita: 162/ Peso: 65/ Categoria: milf\nBELLISSIMA E CALDISSIMA PER INDICABILI INCONTRI DI FUOCO. Shakespeare: i sonetti e il teatro da "Romeo e Giulietta" al "Giulio Cesare" "Il fuoco" di Gabriele D'Annunzio: riassunto e commento.\nNome: Anastagio/ Età: 26/ Crescita: 168/ Peso: 66/ Categoria: signora\nOFFRO AMICA MIA MOLTO TROIA E MOLTO MATURA ANNI 60 MA NE DIMOSTRA MOLTO MENO. A Natale le ho regalato un anello: volevo davvero azzerare il conto e ripartire.\nNome: Ezio/ Età: 21/ Crescita: 158/ Peso: 68/ Categoria: bionda\nGli eventi e le serate LGBT: divertiti con i single più cool. Seleziona uno dei nostri agenti e verrai richiamato completamente gratis.\nNome: Davide/ Età: 26/ Crescita: 161/ Peso: 55/ Categoria: coppia\nCiao stefy io ho 29 anni sono Campana abito una parallela della tuscolana sono a roma da qualche anno ma non è facile fare amicizie io ho fatto solo delle conoscenze lavorative ma nulla di che. 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IMOLA Affascinante signora, dolce, sensuale e provocante, per i tuoi momenti di pura passione.\nNome: Angelico/ Età: 22/ Crescita: 160/ Peso: 53/ Categoria: tettona\nAnche le faq sono un po’ limitate visto che non riportano niente sui costi da affrontare per poter conoscere nuove persone, che è una delle prime cose che i nuovi iscritti vogliono sapere. Semplicemente, lui sa che molti vorrebbero condividere dei momenti con lui, e se una donna gli fa “perdere tempo”, glielo fa capire prima con ironia, e poi diventando indisponibile.\ndonna cerca uomo Lamezia Terme, donna cerca uomo Cesena, uomo cerca donna Avellino, donna cerca uomo Bergamo, donna cerca uomo Venezia, donna cerca uomo Balsamo, uomo cerca trans Roma, donna cerca uomo Castellammare di Stabia, uomo cerca donna Casoria


ROZZANO FUTURO - : Processo D'Avolio. Rinvio, non c'è accordo tra parti civili ed imputati\napindsine 5 luglio 2017 20:25\nTemo che il prossimo Consiglio Comunale non discuterà di D'Avolio. Un principio di colpevolezza è latente nel chiedere il rinvio del processo. AMA e il Comune di Rozzano sono stati molto danneggiati dal comportamento disinvolto dell'ex Sindaco e avrebbero tutte le regioni per chiedere un risarcimento cospicuo, ma dovrebbero ammettere che hanno scodellato la minestra dalla medesima pentola e, magari, il giudice potrebbe accorgersene nel caso non l'avesse ancora capito. Poi la prescrizione arriverà... tranquilli!!!\nAnonimo 13 luglio 2017 00:07\nPer non essere condannati, estinzione del reato per sopraggiunta morte del reo.


Dalla nostra esperienza, consigli e spunti per una piscina da sogno tutta da vivere!\nTutto Accessori Piscine Pulizia e manutenzione Vivere la piscina\nRiapertura piscina dopo inverno: che cosa fare? Sicuramente e in primo luogo si tratta di un’operazione da svolgere con attenzione e pazienza, seguendo alcuni passi che illustreremo in questo articolo. Riapertura piscina dopo inverno: quando farlo? Il momento giusto per la riapertura della piscina dopo l'inverno è la primavera inoltrata, quando il sole inizia a [...]\nScegliere l'illuminazione per bordo piscina L’illuminazione per bordo piscina è un tema, come per molti altri accessori, da affrontare già in fase di progettazione di una vasca nuova o prima della sua manutenzione. Avere la giusta illuminazione crea un’atmosfera speciale con i riflessi dell’acqua e il gioco di luci nel giardino. Offre inoltre la possibilità [...]\nBonus piscina e agevolazioni fiscali 2022\nCome funziona il bonus piscina 2022? Quali agevolazioni fiscali sono previste quest'anno? Una buona notizia: il bonus è stato confermato, prorogando fino al 2024 le agevolazioni. Riassumiamo che cosa significa e quali lavori possono essere detratti. Posso usufruire del bonus per costruire una nuova piscina?No, il bonus e le relative agevolazioni non sono previste per [...]\nLe piscine piccole interrate possono adattarsi bene a qualunque spazio esterno piccolo. Questo tipo di piscina è infatti una soluzione che si sviluppa in profondità, senza essere troppo ingombrante. Le forme e le dimensioni delle piscine interrate possono variare ed essere personalizzate. La misura minima di una piscina è di 4 m x 8 m e massima di 7,5 m [...]\nLe docce da esterno e da giardino sono uno strumento utilissimo che dà la possibilità di rinfrescarsi e lavarsi direttamente in giardino o in terrazzo prima e dopo aver fatto un bagno o aver preso il sole. In commercio sono disponibili moltissime tipologie. Perché installare una doccia da esterno? Hai una piscina? Se sì, è [...]\nLocale tecnico piscina interrata\nLocale tecnico piscina interrata: il cuore della piscina Il locale tecnico di una piscina interrata è il luogo specifico in cui vengono sistemate le apparecchiature che servono per fare funzionare la piscina. È la “sala macchine” dove sono alloggiati, controllati e gestiti i vari componenti che permettono il corretto funzionamento della piscina. È il cuore [...]\nCoperture invernali per piscine interrate: quale scegliere? Perché coprire la piscina in inverno Una buona copertura invernale scelta sulla base delle esigenze è importante per: proteggere la piscina nel periodo più freddo dell'anno limitare il deterioramento dei materiali della piscina ridurre al minimo gli interventi manutentivi con risparmio di tempo e di denaro evitare [...]\nAccessori per piscina interrata: che cosa non può mancare? Per una piscina confortevole e sicura, e anche più bella e scenografica, il segreto è saper scegliere i componenti giusti. Ecco alcuni accessori che arredano l’impianto, assicurano comodità e praticità e facilitano la sua gestione. Scegliere gli accessori Sarebbe meglio pensare già in fase di progettazione [...]\nQuanto grande deve essere la piscina? È importante saperlo quando si progetta una piscina interrata per il proprio giardino o terrazzo. Oggi si tende ad avere piscine di dimensioni ridotte privilegiando una migliore attrezzatura (sistema di riscaldamento, filtrazione di qualità) e il risparmio su elettricità, acqua e prodotti di manutenzione. Per quanto riguarda l'altezza, si [...]\nIl cloro in piscina è la base per una piscina pulita. L’acqua, l’elemento più importante della piscina, va trattata in modo corretto per l’igiene e la sicurezza di chi la utilizza e per la conservazione delle attrezzature. Anche se limpida e trasparente può infatti contenere delle impurità. Pioggia e vento, vegetazione del giardino e la frequentazione [...]\nQuando si parla di cani in piscina bisogna da un lato pensare alla sicurezza dell’animale: può nuotare in acqua clorata? Che rischi corre in piscina? Dall’altro lato bisogna avere molta attenzione per l’igiene e la sicurezza dell’acqua per tutti i bagnanti (umani e animali). Sicurezza e rischi per il cane Pastiglie di cloro È piuttosto [...]\nScala piscina interrata: come sceglierla? Tra tutta la gamma di accessori con cui rendere più funzionale e vivibile la tua piscina, la scala è tra quelli che vanno scelti con cura e se possibile in fase di progettazione. È il vero punto di ingresso e di congiunzione fra l’acqua e l’esterno con una funzione estetica [...]\nCome pulire la piscina interrata? Le operazioni necessarie per mantenere una piscina pulita di base sono tre: skimming o pulizia della superficie spazzolamento aspirazione dei detriti Eseguendo queste tre operazioni tutte le settimane la piscina sarà pulita e l’azione dei prodotti di trattamento dell’acqua sarà sicuramente potenziata. Vediamo insieme questi trattamenti. Skimming o scrematura: pulire [...]\nScegliere il colore della piscina: tutti i colori per il fondo piscina\nScegliere il colore della piscina è un passo fondamentale per realizzare una bellissima vasca immersa nella natura. È un fatto di stile destinato a condizionare la resa estetica della piscina e il suo inserimento nel contesto paesaggistico. Come scegliere il colore della piscina: i fattori importanti L’acqua è ovviamente sempre trasparente. Quello che percepiamo come [...]\nRistrutturare la piscina: interventi e vantaggi\nRistrutturare la piscina può presentare diversi vantaggi. Hai una piscina interrata vecchia e poco funzionale, con perdite di acqua e consumi altissimi? Hai voglia di rinnovarla o abbellirla? Può essere utile fare un punto e valutare tutti gli aspetti, dall’estetica alla struttura, per capire se e come intervenire. Qualsiasi operazione ci sia da fare, si [...]\nPiscina interrata a skimmer: semplicità ed economicità\nLa piscina interrata a skimmer utilizza il sistema a skimmer per filtrare l'acqua. La filtrazione dell’acqua è un dettaglio fondamentale per la cura della piscina. Consente di avere sempre una piscina pulita e sana. Uno degli elementi da considerare nella filtrazione è il sistema di ricircolo. Tale sistema consente di recuperare l’acqua della vasca, inviarla al [...]\nLe piscine a sfioro sembrano piscine senza bordo. Offrono un grande effetto scenografico, “a specchio”, che le fa sembrare più grandi. La piscina a sfioro è realizzata con un sistema più complesso di quello a skimmer e un po’ più costoso. Il principio è che, senza bordo, l’acqua scoli su ogni lato nel canale che [...]\nChiusura della piscina interrata: consigli per chiudere una piscina per l’inverno\nLa chiusura della piscina interrata a fine estate è una procedura importante per preparare la piscina per la prossima stagione. Ricordiamo che l’invernaggio della piscina va effettuato quando la temperatura dell’acqua scende stabilmente sotto i 12°. Altrimenti il processo di formazione delle alghe continuerebbe e sarebbe difficile da arrestare. La piscina preparata correttamente per l'invernaggio [...]\nProgettare una piscina interrata è molto importante ed è un processo articolato. L'acquisto di una piscina è una decisione da prendere con attenzione non solo per l'impegno economico, ma anche per gli effetti sull’aspetto estetico e sul valore della casa. La piscina non solo dovrà essere solo bella, ma anche funzionale, utile e adeguata alla [...]


M.Francesca Faraco - Scuola di Danza\nNome: M. FRANCESCA\nData di nascita: 25/04/1989\nProfessione: Ballerina e insegnante danza neoclassica e modern jazz\nHa iniziato all'età di 4 anni danza classica presso la scuola '' IMMAGINE DANZA ''.\nHa partecipato alle rassegne nazionali organizzate dalla '' lega danza uisp '' e nel 2000 presso di essa ho conseguito gli esami da allieva.\nHa frequentato vari stage, con la scuola '' Opus Ballet '' prendendo lezioni da Kledi, Daniel Tinazzi e Rosanna Brocanello.\nVincendo la rassegna finale adulti nel teatro estivo di Riccione ha potuto partecipare al '' GALA EUROPA EN DANZA ''a Sitges in Spagna. Con le federazioni IDF e FID&A ha cominciato le sue prime gare, vincendo il 1° posto nella '' gara Ranking list '' nel 2006, 3° posto campionati italiani e 4° posto campionati mondiali 2007.\nHa superato il corso A1 che prevede il superamento di un esame di anatomia e teoria musicale, e il corso A2 che prevede la preparazione di una lezione classica e jazz, in uno stage insegnanti organizzato dall' associazione 'AID&A'\nNel 2007 ha partecipato alla Biennale della danza a Lion in Francia.\nNel 2008 ha partecipato a stage nell’Accademia neoclassica di Sonia Nifosi a Roma.\nNel 2009 ha partecipato al concorso “expression” , al concorso estivo tenutosi nell’anfiteatro di Fiesole organizzato dalla lega danza UISP e al concorso “Pescara Dance festival”.\nNell’aprile 2009 concorrente al programma tv “ACADEMY” su Rai 2 condotto da Lucilla Agosti studiando con Luciana Savignano, Susanna Beltrami, Raffaele Paganini, Luigi Martelletta, Little Phil.\nNel giugno 2009 è stata ballerina per la cantante Kembra Pflanet nell’evento di Pitti Immagine in Villa La Petraia.\nNel Settembre 2010 apertura della scuola OPEN DANCE nel ruolo di direttrice e coreografa.\nNel Novembre 2013 inizia il percorso di alta - formazione e specializzazione Neo-Classico - Contemporaneo con Sonia Nifosi presso il Sonia Nifosi Studio.\nNel Maggio 2013 vince una borsa di studio "Aid&a" nel "Città in danza" di Livorno.\nNel Vitasnella Dance Award viene scelta da Sonia Nifosi per danzare al progetto "Danza oltre Frontiera".\nNell'Aprile 2014 Esaminatrice di Danza Classica e Danza Moderna.\nNel Luglio 2014 conseguito diploma livello 1 di Alta Formazione e specializzazione Neo-Classico / Contemporaneo presso "Sonia Nifosi Studio"\nNel Gennaio 2015 Abilitazione Giudice Danza Sportiva.\nAprile 2015 partecipa al Concorso "Firenze&Danza" di Firenze con la Coreografia "Confidence" di Gianmarco Norse Classificandosi Terza.\nNel Maggio 2015 con le proprie Coreografie "Life" & "Haunted" partecipa al "Città in Danza 2015". Entrambe le Coreografie sono state selezionate per partecipare alla Rassegna Finale del "Città in Danza 2015" al Gran Teatro Giacomo Puccini a Torre del lago.\nNel Gennaio 2016 esegue il corso ATS Advanced Training System e diventa Trainer ufficiale di GINNASTICA POSTURALE.\nNel Settembre 2016 finisce la specialistica triennale di Ata formazione NEOCLASSICA - CONTEMPORANEA conseguita presso il Centro Professione Aid&a SONIA NIFOSI STUDIO.\nNell'Ottobre 2016 prende parte allo spettacolo I TANTI MONDI DI AMELIE diretto dalla professionista SONIA NIFOSI ottenendo dalla Giuria il massimo del punteggio 30/30 e ottenendo una borsa di studio per un laboratorio di Teatro - Danza Pedagogico presso il SONIA NIFOSI STUDIO.\nDurante l'anno 2016 aiuta la redazione di JUNIOR TALENT LAB nella ricerca di talenti dai 6 ai 15 anni per tutto il territorio Toscano, per realizzare il programma Tra Sogno e Realtà tenutosi su LA5.\nNel Settembre 2017 diventa istruttrice di Zumba, con il corso tenuto a Pontedera dalla Zin Vicky Zagarra.


La comunicazione tra un'applicazione client e un account Archiviazione di Azure viene crittografata usando Transport Layer Security (TLS). TLS è un protocollo di crittografia standard che garantisce la privacy e l'integrità dei dati tra client e servizi tramite Internet. Per altre informazioni su TLS, vedere Transport Layer Security.\nArchiviazione di Azure attualmente supporta tre versioni del protocollo TLS: 1.0, 1.1 e 1.2. Archiviazione di Azure usa TLS 1.2 su endpoint HTTPS pubblici, ma TLS 1.0 e TLS 1.1 sono ancora supportati per la compatibilità con le versioni precedenti.\nArchiviazione di Azure gli account consentono ai client di inviare e ricevere dati con la versione meno recente di TLS, TLS 1.0 e versioni successive. Per applicare misure di sicurezza più rigorose, è possibile configurare l'account di archiviazione in modo da richiedere ai client di inviare e ricevere dati con una versione più recente di TLS. Se un account di archiviazione richiede una versione minima di TLS, tutte le richieste effettuate con una versione precedente avranno esito negativo.\nPer informazioni su come specificare una versione specifica di TLS quando si invia una richiesta da un'applicazione client, vedere Configurare Transport Layer Security (TLS) per un'applicazione client.\nQuando si applica una versione minima di TLS per l'account di archiviazione, si rischia di rifiutare le richieste dai client che inviano dati con una versione precedente di TLS. Per comprendere in che modo la configurazione della versione minima di TLS può influire sulle applicazioni client, Microsoft consiglia di abilitare la registrazione per l'account Archiviazione di Azure e analizzare i log dopo un intervallo di tempo per rilevare le versioni delle applicazioni client TLS in uso.\nPer registrare le richieste all'account Archiviazione di Azure e determinare la versione TLS usata dal client, è possibile usare la registrazione Archiviazione di Azure in Monitoraggio di Azure (anteprima). Per altre informazioni, vedere Monitorare Archiviazione di Azure.\nArchiviazione di Azure registrazione in Monitoraggio di Azure supporta l'uso di query di log per analizzare i dati di log. Per eseguire query nei log, è possibile usare un'area di lavoro Log Analytics di Azure. Per altre informazioni sulle query di log, vedere Esercitazione: Introduzione alle query di Log Analytics.\nPer registrare Archiviazione di Azure dati con Monitoraggio di Azure e analizzarli con Azure Log Analytics, è prima di tutto necessario creare un'impostazione di diagnostica che indichi quali tipi di richieste e per quali servizi di archiviazione si vogliono registrare i dati. I log di Archiviazione di Azure in Monitoraggio di Azure si trovano in anteprima pubblica ed è possibile verificare l'anteprima in tutte le aree del cloud pubblico. Questa anteprima abilita i log per BLOB (tra cui Azure Data Lake Archiviazione Gen2), file, code e tabelle. Per creare un'impostazione di diagnostica nel portale di Azure, seguire questa procedura:\nCreare una nuova area di lavoro Log Analytics nella sottoscrizione che contiene l Archiviazione di Azure account. Dopo aver configurato la registrazione per l'account di archiviazione, i log saranno disponibili nell'area di lavoro Log Analytics. Per altre informazioni, vedere Creare un'area di lavoro Log Analytics nel portale di Azure.\nSelezionare il Archiviazione di Azure per cui si desidera registrare le richieste. Ad esempio, scegliere BLOB per registrare le richieste all'archiviazione BLOB.\nIn Dettagli categoria nella sezione log scegliere i tipi di richieste da registrare. È possibile registrare le richieste di lettura, scrittura ed eliminazione. Ad esempio, se si sceglie StorageRead e StorageWrite, le richieste di lettura e scrittura verranno inviate al servizio selezionato.\nDopo aver creato l'impostazione di diagnostica, le richieste all'account di archiviazione vengono registrate successivamente in base a tale impostazione. Per altre informazioni, vedere Creare un'impostazione di diagnostica per raccogliere log delle risorse e metriche in Azure.\nEseguire query su richieste registrate in base alla versione TLS\nArchiviazione di Azure log in Monitoraggio di Azure includono la versione TLS usata per inviare una richiesta a un account di archiviazione. Usare la proprietà TlsVersion per controllare la versione TLS di una richiesta registrata.\nPer determinare il numero di richieste effettuate sull'archiviazione BLOB con versioni diverse di TLS negli ultimi sette giorni, aprire l'area di lavoro Log Analytics. Incollare quindi la query seguente in una nuova query di log ed eseguirla. Ricordarsi di sostituire i valori segnaposto tra parentesi quadre con valori personalizzati:\nI risultati mostrano il numero di richieste effettuate con ogni versione di TLS:\nEseguire query su richieste registrate in base all'indirizzo IP del chiamante e all'intestazione dell'agente utente\nArchiviazione di Azure log in Monitoraggio di Azure includono anche l'indirizzo IP del chiamante e l'intestazione dell'agente utente per valutare le applicazioni client che hanno eseguito l'accesso all'account di archiviazione. È possibile analizzare questi valori per decidere se le applicazioni client devono essere aggiornate per usare una versione più recente di TLS o se è accettabile non inviare una richiesta client se non viene inviata con la versione minima di TLS.\nPer determinare quali client hanno effettuato richieste con una versione di TLS precedente a TLS 1.2 negli ultimi sette giorni, incollare la query seguente in una nuova query di log ed eseguirla. Ricordarsi di sostituire i valori segnaposto tra parentesi quadre con valori personalizzati:\nCorreggere i rischi di sicurezza con una versione minima di TLS\nQuando si è certi che il traffico proveniente dai client che usano versioni precedenti di TLS sia minimo o che sia accettabile non riuscire le richieste effettuate con una versione precedente di TLS, è possibile iniziare l'imposizione di una versione minima di TLS nell'account di archiviazione. La necessità che i client usino una versione minima di TLS per effettuare richieste su un account di archiviazione fa parte di una strategia per ridurre al minimo i rischi per la sicurezza per i dati.\nPer configurare la versione minima di TLS per un account di archiviazione, impostare la versione MinimumTlsVersion per l'account. Questa proprietà è disponibile per tutti gli account di archiviazione creati con il modello Azure Resource Manager distribuzione. Per altre informazioni sul modello di Azure Resource Manager distribuzione, vedere panoramica Archiviazione'account.\nIl valore predefinito della proprietà MinimumTlsVersion è diverso a seconda della modalità di impostazione. Quando si crea un account di archiviazione con portale di Azure, la versione minima di TLS è impostata su 1.2 per impostazione predefinita. Quando si crea un account di archiviazione con PowerShell, l'interfaccia della riga di comando di Azure o un modello Azure Resource Manager, la proprietà MinimumTlsVersion non viene impostata per impostazione predefinita e non restituisce un valore finché non viene impostato in modo esplicito.\nQuando la proprietà MinimumTlsVersion non è impostata, il relativo valore può essere visualizzato come Null o come stringa vuota, a seconda del contesto. L'account di archiviazione consente le richieste inviate con TLS versione 1.0 o successiva se la proprietà non è impostata.\nIn Versione minima TLS usare l'elenco a discesa per selezionare la versione minima di TLS necessaria per accedere ai dati in questo account di archiviazione.\nPer configurare la versione minima di TLS per un account di archiviazione con PowerShell, installare Azure PowerShell versione 4.4.0 o successiva. Configurare quindi la proprietà MinimumTLSVersion per un account di archiviazione nuovo o esistente. I valori validi per MinimumTlsVersion TLS1_0 sono , e TLS1_1 TLS1_2 .\nL'esempio seguente crea un account di archiviazione e imposta MinimumTLSVersion su TLS 1.1, quindi aggiorna l'account e imposta MinimumTLSVersion su TLS 1.2. L'esempio recupera anche il valore della proprietà in ogni caso. Ricordarsi di sostituire i valori segnaposto tra parentesi quadre con valori personalizzati:\nL'esempio seguente crea un account di archiviazione e imposta minimumTLSVersion su TLS 1.1. Aggiorna quindi l'account e imposta la proprietà minimumTLSVersion su TLS 1.2. L'esempio recupera anche il valore della proprietà in ogni caso. Ricordarsi di sostituire i valori segnaposto tra parentesi quadre con valori personalizzati:\nPer configurare la versione minima di TLS per un account di archiviazione con un modello, creare un modello con la proprietà MinimumTLSVersion impostata su TLS1_0 , o TLS1_1 TLS1_2 . La procedura seguente descrive come creare un modello nel portale di Azure.\nNella finestra portale di Azure scegliere Crea una risorsa.\nScegliere Distribuzione modelli (distribuzione con modelli personalizzati) (anteprima), scegliere Crea e quindi scegliere Crea modello personalizzato nell'editor.\nPer controllare la versione minima richiesta di TLS in un set di account di archiviazione con prestazioni ottimali, è possibile usare Azure Resource Graph Explorer nel portale di Azure. Per altre informazioni sull'uso di Resource Graph Explorer, vedere Guida introduttiva: Eseguire la prima query di Resource Graph usando Azure Resource Graph Explorer.\nPer creare un criterio con un effetto Di controllo per la versione minima di TLS con portale di Azure, seguire questa procedura:\nPer il campo Percorso definizione selezionare il pulsante Altro per specificare dove si trova la risorsa criteri di controllo.\nSelezionare Assegna criterio per creare una nuova assegnazione di criteri.\nPer impostare la proprietà MinimumTlsVersion per l'account di archiviazione, un utente deve avere le autorizzazioni per creare e gestire gli account di archiviazione. I ruoli di controllo degli accessi in base al ruolo di Azure che forniscono queste autorizzazioni includono l'azione Microsoft.Archiviazione/storageAccounts/write o Microsoft.Archiviazione/storageAccounts/. * I ruoli predefiniti con questa azione includono:\nRuolo Archiviazione Account collaboratore\nQuesti ruoli non forniscono l'accesso ai dati in un account di archiviazione tramite Azure Active Directory (Azure AD). Tuttavia, includono Microsoft.Archiviazione/storageAccounts/listkeys/action, che concede l'accesso alle chiavi di accesso dell'account. Con questa autorizzazione, un utente può usare le chiavi di accesso dell'account per accedere a tutti i dati in un account di archiviazione.\nQuando un client invia una richiesta all'account di archiviazione, il client stabilisce una connessione con l'endpoint pubblico dell'account di archiviazione prima di elaborare le richieste. Dopo aver stabilito la connessione, viene verificata l'impostazione della versione minima di TLS. Se la richiesta usa una versione precedente di TLS rispetto a quella specificata dall'impostazione , la connessione continuerà ad avere esito positivo, ma la richiesta avrà esito negativo. Per altre informazioni sugli endpoint pubblici per Archiviazione di Azure, vedere Sintassi dell'URI di risorsa.


Manutenzione di viadotti autostradali, nove misure cautelari disposte dal gip\nReport non corrispondenti al vero\ndi Camillo Cipriani - venerdì, 13 Settembre 2019 15:05 - Cronaca, Economia\nGENOVA – Nove misure cautelari nell’ambito dell’inchiesta bis riguardanti i report “ammorbiditi” sulle condizioni dei viadotti gestiti da Autostrade. La guardia di finanza di Genova sta eseguendo le misure firmate dal giudice delle indagini preliminari Angela Nutini, chieste dal pubblico ministero Walter Cotugno. Eseguite anche misure interdittive. L’inchiesta bis era partita dopo il crollo del ponte Morandi, avvenuto il 14 agosto 2018, e aveva portato all’iscrizione nel registro degli indagati di 15 persone tra dirigenti e tecnici di Aspi e Spea.\nTag:cautelari, misure, viadotti


Intervista ad Angelo Sanzio Grande Fratello-Giulio Strocchi\n1)Descrivi in poche righe chi è Angelo Sanzio…\nLo vorrei sapere tanto anche io (scherzo), Angelo Sanzio è un ragazzo come tanti altri che ama confondersi tra la gente e trascorrere le sue giornate tra Musei e Chiese Romane. È un inguaribile romantico, sensibile, ma anche una tempesta. Sempre positivo e pronto ad aiutare chi ne ha più bisogno.\nAngelo Sanzio con la sua Press Agent Lorella Maselli\nAngelo Sanzio ci racconta la sua esperienza al Grande Fratello\n2)Raccontaci la tua esperienza al Grande Fratello\nL’esperienza al Grande Fratello, nonostante sia stato per alcine settimane, è stato come l’anno di leva: ritrovarmi costretto a relazionarmi con persone che non conoscevo é stata una bella sfida, ma pare l’ abbia superata abbastanza bene. Ti cambia la vita, ti da modo di far vedere a tutti quello che sei veramente e senza maschere. È l’esperienza che auguro a tutti di fare nella vita. Che avevo superato il provino mi venne comunicato la sera alle 22.30…non mi sembrava vero.\n3)Hai delle novità riguardo all’azienda da dirci?\nSono sempre in movimento, una trottola piena di Energia. Ci sono due progetti molto interessanti di cui, al momento, non posso raccontare…ma presto saprete. Continua la mia ricerca nel mondo delle essenze e per fine anno conto di porre in commercio una nuova linea di Fragranze straordinarie, che confermeró con la mia firma.\nAngelo Sanzio vittima di bullismo\n4)Sei mai stato vittima di bullismo?\nIl bullismo è una repressione di altri che, purtroppo, ho subito fin da bambino. Barbara D’Urso sono anni che cerca di dare voce a chi subisce gratuitamente questi gesti nefasti; L’ultimo atto di bullismo che ho subito è avvenuto a dicembre scorso: mentre passeggiavo sul lungo mare di Civitavecchia con i miei amici, un ragazzo si è avvicinato a me e con un colpo secco mi ha urtato l’orecchio a tal punto da farlo sanguinare. È una piaga della nostra società che dobbiamo combattere utilizzando le armi della Legge , ma anche del recupero di queste persone che, spesso, arrivano a fare di questi gesti soltanto per evadere dal dramma della propria vita…\nAi lettori di International Blog mando un profumatissimo abbraccio e vi ringrazio per questa bellissima intervista.\nAngelo SanzioGrande FratelloIntervistaLorella Maselli


Dimissioni di Feltri, il pianto greco di Sallusti: "L'Ordine voleva imbavagliarlo"\nHome > Notizie > Dimissioni di Feltri, il pianto greco di Sallusti: “L’Ordine voleva imbavagliarlo”\nIl direttore de Il Giornale: "Puoi fare il giornalista solo se ti adegui al pensiero dominante, al politicamente corretto"\n26 Giugno 2020 - 07.55\nFacendo una rapida carrellata dei titoli offensivi scelti da Vittorio Feltri per il suo giornale Libero, è difficile scegliere quale sia il più disgustoso, se quel ‘patata bollente’ riferito a Virginia Raggi, oppure quel surreale ‘Calano fatturato e Pil ma aumentano i gay’. Senza contare le volte in cui Feltri è stato offensivo a parole, come quando ha detto che Milano è ‘un vivaio di finocchi’. Vittorio Feltri è imbarazzante per la categoria giornalistica, eppure Alessandro Sallusti, direttore de Il Giornale, è convinto che fosse suo diritto approfittare della sua posizione di giornalista per offendere e umiliare il prossimo.\n“Dovete sapere che per esercitare la professione di giornalista bisogna essere iscritti all’Ordine – inventato dal fascismo per controllare l’informazione – e sottostare alle sue regole deontologiche, che oggi vengono applicate con libero arbitrio da colleghi che si ergono a giudici del pensiero altrui in barba all’articolo 21 della Costituzione, che garantisce a qualsiasi cittadino la libertà di espressione in ogni forma e con ogni mezzo”, sostiene Sallusti. Per poi aggiungere: “In pratica puoi fare il giornalista solo se ti adegui al pensiero dominante, al politicamente corretto. Chi sgarra finisce nelle grinfie del soviet che, soprattutto se non ti penti pubblicamente, ti condanna alla morte professionale. A quel punto sei fritto: nessun giornale può più pubblicare i tuoi scritti e se un direttore dovesse ospitarti da iscritto sospeso o radiato farebbe automaticamente la stessa fine”.\nUna manipolazione della realtà difficile da credere, che parte da un assunto tipico del pensiero di destra: che libertà di parola significa libertà di dire ciò che si vuole, non importa quanto offensivo e lesivo della dignità altrui sia. Si dovrebbe imparare da piccoli che le libertà non sono assolute, ma terminano quando iniziano quelle degli altri. Individui come Feltri e Sallusti sono evidentemente convinti invece che libertà significhi insulto libero. Che Virginia Raggi, definita sulle pagine di Libero ‘patata bollente’, doveva stare zitta e buona perché Feltri stava esercitando la sua libertà di essere sessista.\nVoto / Il solito Feltri sulle elezioni: "Milano città fighetta, non sorprende la vittoria di Sala"


Anthem non ha raggiunto gli obiettivi fissati da EA; gli utenti lo dichiarano "morto" - Area MMO\nAnthem non ha raggiunto gli obiettivi fissati da EA; gli utenti lo dichiarano "morto"\nPubblicato da: AreaMMO staff 10 Mag 2019 News sparatutto\nAtteso con un certo fervore per molto tempo, una volta divenuto disponibile sul mercato Anthem ha presentato diverse problematiche, talvolta anche piuttosto gravi, che hanno finito per minarne la giocabilità. È infatti ormai noto che il titolo non navighi certo in buone acque e, come evidenziato recentemente dalla community, è al momento davvero difficile riuscire a trovare compagni con cui giocare affidandosi al matchmaking, tanto è stata grande l’emorragia di utenti che in massa hanno abbandonato i server del titolo.\nA conferma di questo dato ovvio ma comunque empirico, i report finanziari rilasciati recentemente da Electronic Arts hanno evidenziato una situazione tutt’altro che positiva per il gioco, che non è stato in grado di raggiungere gli obiettivi fissati dalla compagnia.\nSe Battlefield 5 Firestorm (la recente espansione battle royale del celebre shooter militare) e Apex Legends sono infatti stati in grado di raggiungere ottimi risultati, facendo ben sperare per il loro futuro, lo stesso non si può dire del titolo Bioware, sprofondato nella fossa a distanza di pochissimi mesi dal suo debutto sul mercato.\nNel frattempo, a far assumere toni ancora più catastrofici all’intera faccenda, ci pensa un post su Reddit in cui il gioco è stato praticamente definito “morto”, mediante un lungo elenco di problemi, sia strutturali che contenutistici, che ha raggiunto e superato gli 8.000 pollici in su, un numero davvero elevato per gli standard della piattaforma e che appare quanto mai indicativo della precaria situazione in cui versa il gioco.\nIn ogni caso, ciò che preoccupa maggiormente l’ormai disgregata community, che si fa più piccola di giorno in giorno, è la totale mancanza di comunicazione da parte di Bioware ed Electronic Arts, che non hanno pubblicato alcuna roadmap relativa al supporto futuro del gioco, apparendo quasi disinteressate alla salute stessa del progetto.\nIl futuro dell’MMO è a questo punto molto incerto e, almeno per il momento, appare molto difficile essere ottimisti; voi cosa ne pensate di tutta questa faccenda? Secondo voi, c’è ancora speranza per Anthem o è meglio mettersi il cuore in pace e voltare pagina? Fatecelo sapere!


LE FORME DI SOSTEGNO | Fondazione Corti\n2. Adotta un letto\n3. Cura una donna\n4. Cura un bambino\n5. Cura un indigente\nUn lascito è un gesto che come un seme germoglia nel futuro. Scegliendo di destinare un lascito alla Fondazione Corti, permetti al Lacor Hospital di continuare a dare frutti, tutelando la salute e favorendo lo sviluppo sociale.\nI lasciti, di qualunque entità, a un ente senza scopo di lucro come la Fondazione Corti, non sono gravati da alcuna tassa di successione (DL 460 del 4/12/1997).\nPer maggiori informazioni scarica il volantino informativo oppure contattaci.\nE' un giorno speciale? Scegli di condividerlo, con le nostre pergamene solidali! Un gesto semplice, che ti pone al fianco dei medici, degli infermieri, e di tutto il personale del Lacor impegnato a realizzare ogni giorno il sogno di Piero e Lucille.\nPERGAMENE (battesimo, comunione, cresima, matrimonio): offerta libera per la tipologia base o offerta a partire da 3 euro cad. per le altre tipologie\nBOMBONIERE in cotone dall'Uganda\nOrdini: tel. 02 80.54.728 o email info@fondazionecorti.it.