La bellezza è un’equazione. Più attenzioni dedichi a te stessa e più diventi attraente agli occhi di chi ti guarda.\nDi solito si ha la convinzione che per avere cura del nostro aspetto dobbiamo spendere molti soldi. Spesso è vero ma, con una buona volontà ed un pò di idee, puoi ottenere da sola ed in modo naturale degli ottimi risultati.\nPer avere un viso levigato e radioso forse non sai che nella dispensa puoi trovare delle validissime alternative da abbinare ai trattamenti giorno e notte che abitualmente acquisti in farmacia o profumeria.\nAlmeno una volta alla settimana sarebbe d’obbligo concedersi una sosta per applicare una maschera di bellezza per il viso scelta a seconda del tuo tipo di cute o delle condizioni della tua epidermide in quel periodo. E’ un modo per regalare benefici alla tua pelle, ma è anche un momento piacevolmente rilassante solo per te stessa.\nPer renderlo portentoso sarebbe meglio che ti sdraiassi e ti facessi coccolare dalla musica come in una beauty farm.\nLa maschera di bellezza per il viso va applicata in uno strato spesso e si tiene solitamente sui 15/20 minuti. Ricordati di evitare il contorno occhi e labbra e di risciacquare accuratamente una volta scaduto il tempo di posa.\nPer potenziare l’azione della maschera viso è necessario avere il viso pulito.\nQuindi dopo esserti struccata con latte detergente e tonico, fai un bagno al vapore per aprire i pori che ti aiuterà a recepire meglio il trattamento portando ad ebollizione un litro d’acqua e 3 cucchiai di camomilla. Raggiunto il bollore, spegni il fuoco e metti il viso sulla pentola con un asciugamano in testa. Passa poi una spugnetta sul viso e sei finalmente pronta per iniziare a spalmare la tua maschera di bellezza per il viso. Per farla aderire puoi usare le mani oppure aiutarti con un pennello.\nDi seguito troverai alcune ricette di maschere di bellezza per il viso naturali ottenute con frutta e verdura di stagione e prodotti che abitualmente hai in dispensa:\nMaschera viso all’Albume\nUnisci all’albume d’uovo sbattuto alcune gocce di limone. Utile per contrastare l’acne ed ottima come lifting.\nMaschera viso all’Ananas e Mandorle\nCentrifuga 60 grammi di ananas uniti a 60 grammi di mandorle dolci. Utile per levigare i pori.\nSchiaccia una banana con la forchetta fino ad ottenere un composto cremoso. Aggiungi succo d’anguria e frulla per ottenere un composto liquido. Utile per la pelle infiammata.\nMaschera viso alla Carota 1\nUnici 50 grammi di carota grattugiata ad uguale quantità di olio di germe di grano. Ha un effetto super nutriente!\nMaschera viso alla Carota 2\nSbuccia una grande carota e schiacciala fino a quando non esce il succo. Aggiungi un cucchiaio di olio di mandorle dolci e 5 gocce di olio essenziale di gelsomino (opzionale). Utile come antirughe.\nMaschera viso alla Carota 3\nPrendi una bella carota e grattugiala, aggiungi 2 cucciai di latte magro e mescola con cura in modo da rendere la pappetta omogenea. Eliminala con cotone idrofilo imbevuto di acqua dove avrai aggiunto 2/3 gocce di limone. Ottimo per tutte le pelli.\nAffetta un cetriolo e lascia agire le fettine sul viso. Per la pelle arrossata.\nMaschera viso alla Ciliegia\nFrulla o schiaccia 150 grammi di ciliegie, uniscile ad un cucchiaino di olio extra vergine d’oliva. Per una pelle luminosa e rivitalizzata.\nMaschera viso alle Fragole 1\nPrendi 4/5 fragole molto mature e schiacciale fino ad ottenere una pappetta uniforme. Aggiungi una noce di burro fresco e amalgama perfettamente. Per pelle secca e sensibile.\nMaschera viso alle Fragole 2\nSbatti un rosso d’uovo con mezzo cucchiaino di olio di mandole e qualche goccia di succo di limone. Aggiungi 100 grammi di fragole ben mature schiacciate, un cucchiaio di panna fresca ed 1 cucchiaino di fecola di patate.\nMaschera viso al Limone\nSpremi il succo di mezzo limone ed aggiungi qualche cucchiaio di miele.\nLa pelle grassa diventa luminosa e senza imperfezioni.\nMaschera viso al Kiwi\nSchiaccia un kiwi ed applicalo sul viso. E’ utile per schiarire le macchie cutanee.\nMaschera viso alle Mandorle 1\nMescola un rosso d’uovo, un cucchiaio di panna, un cucchiaio di olio di mandorle, 3 cucchiai di mandorle in polvere. Ha un effetto nutriente e distensivo.\nMaschera viso alle Mandorle 2\nPrendi una manciata di mandorle in polvere ed aggiungi acqua fino ad ottenere una preparazione pastosa e sufficientemente densa per essere applicata sul viso. Massaggia per 2 minuti e poi lascia agire il preparato. Sciacqua con acqua tiepida e concludi passando lievemente sulla pelle un batuffolo di cotone imbevuto di acqua di rose. Ottimo come esfoliante.\nMaschera viso alla Mela 1\nFrulla una mela pelata e tagliata a fette con 4 cucchiai di panna fresca. Utile come antirughe .\nMaschera viso alla Mela 2\nGrattugia una mela ed aggiungi un cucchiaio di miele liquido. Ha un effetto lenitivo.\nMescola 3 cucchiai di miele con uno di limone e 20 grammi di glicerina.\nOttimo rimedio doposole.\nMaschera viso alla Patata\nMescola un cucchiaio di pasta di patate macinato a mezzo cucchiaio di latte cagliato. Contro le scottature.\nSchiaccia una pera e stendi la polpa ottenuta sul viso. Purifica la pelle grassa.\nMaschera viso al Pomodoro 1\nPrendi un pomodoro molto maturo, taglialo a metà, togli tutti i semi e lascialo sgocciolare qualche minuto, poi schiaccialo bene con la forchetta. Aggiungi poi un cucchiaio di glicerina, mescola accuratamente e stendi sul viso. Utile per la pelle grassa.\nMaschera viso al Pomodoro 2\nUnisci a della polpa di pomodoro fresco qualche goccia di olio d’oliva. Utile per decongestionare la pelle arrossata dopo una giornata di sole.\nMaschera viso all’Uva\nPassa un acino di uva bianca a lungo sul viso. Ottimo per chiudere i pori dilatati, rassodare la pelle e renderla luminosa.\nMescola 3 cucchiai di yogurt bianco intero con 1 cucchiaio di amido di riso o patate. Detergente ed adatta a tutti i tipi di pelle.\nMescola 4 cucchiai di polpa di zucca con 2 cucchiai di panna e 3 di miele. Purifica la pelle grassa.\nDopo aver applicato queste maschere per il viso naturali vedrai che ti sentirai più rilassata e la tua pelle ne gioverà!


Attacco a Strasburgo, si cerca il colpevole dell’atto terroristico - Ultime Notizie\nAttacco a Strasburgo, si cerca il colpevole dell’atto terroristico\nSerata di terrore quella di Strasburgo, capitale europea del Natale, dove un uomo avrebbe iniziato a sparare alla folla presente, uccidendo e ferendo diverse persone, e mettendo in fuga le altre. Secondo le ultime informazioni, il bilancio sarebbe di 3 morti e 13 feriti, tra cui un giovane giornalista italiano originario di Trento, Antonio Megalizzi. Secondo alcune testimonianze inoltre, l’aggressore e autore del folle gesto avrebbe gridato “Allah Akbar” durante l’atto di terrorismo. L’uomo in questione sarebbe già finito in carcere in passato, a causa di un aggressione, e segnalato come elemento “radicalizzato”. Inoltre, poco prima dell’attentato sarebbe stata fatta una perquisizione dell’abitazione dell’uomo, dove sarebbero stati trovati materiali esplosivi: i militari infatti, si sarebbero recati a casa del responsabile per arrestarlo.


Al Donizetti, il pianista sedicenne che incanta il mondo: Alexander Malofeev - Bergamo News\nAl Donizetti, il pianista sedicenne che incanta il mondo: Alexander Malofeev\nLa 54esima edizione del Festival Pianistico Internazionale è stata inaugurata al Teatro Donizetti dalla performance del pianista Alexander Malofeev, di soli 16 anni. I nostri Carlotta Fitzko, classe '99, e Daniele Ronzoni, classe '98, l'hanno incontrato ed intervistato\ndi Carlotta Fitzko '99, Daniele Ronzoni '98 - 01 maggio 2017 - 7:09\nCi sono ragazzi che, a 16 anni, hanno in testa quasi esclusivamente il divertimento, lo svago e l’uscire con gli amici senza pensare ad altro; il comportarsi, in fondo, da sedicenni quali sono, rispecchiando al meglio quell’età che prima o poi tutti rimpiangono. Passano i loro pomeriggi nel paese dove vivono, al massimo si spingono fino a quelli vicini, e non chiedono altro.\nE poi c’è chi, a 16 anni, è già stato a Mosca, Milano, Amsterdam, Tokyo, Parigi, Brisbane,… Per svago? Assolutamente no; per lavoro. Un ragazzo di 16 anni che gira il mondo per lavoro: curioso e sorprendente. Chi è? È Alexander Malofeev, l’enfant prodige russo nonché uno dei più virtuosi ed affermati pianisti del panorama artistico giovanile internazionale. A febbraio ha debuttato con successo al Teatro alla Scala di Milano, il 27 aprile era al Teatro Grande di Brescia e nei prossimi mesi proseguirà il suo tour nel “bel paese” (che ha già confessato di amare). La sera del 28 aprile era qui a Bergamo, ad aprire la 54esima edizione del Festival Pianistico Internazionale, che animerà con una programmazione ampia e accattivante il Teatro Donizetti dal 28 aprile al 9 giugno.\nNoi siamo andati a scambiare due parole con questo giovane talento.\nAlexander ha iniziato a suonare a 12 anni, seguendo i passi della sorella diciannovenne, che aveva deciso anche lei di provare ad avere a che fare con il mondo del pianoforte: inizialmente in una scuola pubblica, decide poi, viste le strabilianti doti che sin da subito aveva mostrato, di trasferirsi in una privata. Per farsi conoscere partecipa a molti concorsi, vincendo numerosi premi – così tanti che sono difficili da ricordare tutti -: l’apice (per ora) viene toccato nel 2014 quando, a Mosca, vince il primo premio del “International Tchaikovsky Competition for Young Musicians”, impressionando pubblico e giuria tanto da spingere alcuni esperti a paragonare la sua parabola ascendente a quella che 30 anni fa consacrò Evgenij Igorevič Kisin, pianista russo naturalizzato britannico.\nLa domanda più spontanea da porre ad un sedicenne che passa anche 10 ore al giorno ad esercitarsi (come lui stesso ci ha svelato) non poteva che riferirsi al modo in cui trascorre quel poco tempo che riesce a ritagliarsi fra una prova ed un’esibizione. Abbiamo deciso di porgliela e abbiamo scoperto il suo amore per il mondo dei libri e degli scacchi, e il suo piacere nell’ascoltare non solo la musica classica, ma anche jazz e pop.\nAlexander ha le idee molto chiare: se ad una persona piace una cosa, perché dovrebbe cambiare? Quello che a lui interessa non è il luogo dove esibirsi, quello passa in secondo piano. Ogni volta che appoggia le dita sui tasti, vuol far sì che il suo pubblico non si annoi nell’ascoltarlo, ma che lo apprezzi e che soprattutto si possa sentire coinvolto nel provare le stesse forti emozioni che lui in prima persona prova quando si siede sullo sgabello.\nUn volto giovanile, un sorriso da ragazzo, ma anche una destrezza, una fluidità nei movimenti ed una tranquillità, che possono appartenere solo ad un talento indiscutibile, soprattutto considerando la giovane età.\nPer avere un’idea di cosa la gente si aspettasse da Alexander e dal suo ruolo centrale alla prima del Festival, abbiamo fermato alcune persone che entravano al Teatro Donizetti e abbiamo fatto due chiacchiere con loro. Quasi tutti si aspettavano di riuscire a trovare in lui non solo la qualità, perché in fondo non si apre un Festival internazionale così prestigioso se non se ne ha, ma anche una certa maturità a livello artistico, necessaria per rimanere con i piedi per terra e per non rischiare di bruciare un talento così puro. Nel mentre, la frenesia del mondo dello spettacolo animava il dietro le quinte, e decine di musicisti in nero si muovevano nell’atrio dell’ingresso posteriore. C’era chi accordava il proprio strumento, e chi si dissetava; tutti, in ogni caso, si preparavano ad occupare il loro posto sul palcoscenico.\nOgni singolo lavoratore, qualunque sia il suo compito, svolge un ruolo fondamentale all’interno del teatro, ruolo che uno spettatore comune può solamente immaginare. È sufficiente pensare a coloro che, il giorno prima della serata d’apertura, giungono per montare la camera acustica, a quelli che si occupano di dirigere il personale addetto all’allestimento del palcoscenico, a chi segue e supporta i musicisti, fino ad arrivare all’ultima persona la quale, a fine spettacolo, spegne tutte le luci e chiude le porte del teatro. È soprattutto grazie a queste persone che, la sera del 28 aprile, è stato possibile inaugurare la stagione bergamasca del Festival, ed è sempre grazie a loro che questo evento potrà proseguire fino al primo martedì di giugno, coprendo tutto il mese di maggio ed animando il Teatro Donizetti, popolandolo costantemente di musica e persone, un perfetto e dilettevole connubio. D’altronde, come ci hanno insegnato millenni di storia, la musica è nata per confortare l’animo umano, e, come lo stesso Alexander ci ha ricordato, ciò che conta davvero è che il pubblico avverta l’emozione unica che un concerto dal vivo è in grado di suscitare.\nAl termine della serata, quella maturità artistica di cui si parlava in precedenza, è stata finalmente riconosciuta a Malofeev, ed il giovane è stato premiato ed acclamato con un interminabile applauso. Il pubblico ha abbracciato così il ragazzo, che sembrava essere estremamente a suo agio sul palco. Ci sono persone che nascono con un talento talmente evidente che in nessun caso può essere ignorato, e sicuramente Alexander merita che la sua dote, la sua passione e il suo impegno continuino a ripagarlo il più a lungo possibile.\nCi racconta che non immagina la sua vita fra trent’anni senza la presenza incombente della musica, e chiunque dovesse sentirlo suonare non potrebbe fare a meno di pensare che questo ragazzo è nato per il pianoforte.


sabato 4 Luglio 2020 Presentato questa mattina alla Rocca dei Rettori l’evento “Un calcio al Diabete” con il patrocinio della Provincia. | infosannionews.it\nE’ stato il Presidente Di Maria, che ha fattivamente collaborato con l’organizzazione, ad ospitarli nella sala consiliare.\nNutrito il programma che vedrà durante la mattina i due quadrangolari di calciotto: nel primo si sfideranno 4 Istituti di Istruzione di Benevento mentre nel secondo scenderanno in campo la nazionale Hip Hop, le vecchie glorie calcio Napoli, selezione attori campani, Lyons e Medici. Durante gli incontri si esibiranno in un intervento musicale Sasà Sax, Isa J , Ubi e Shade oltre ad altri artisti rap beneventani. Il pomeriggio invece inizierà con lo show di Don Pasta insieme a Dj Set con la preparazione di pasta di pizza da parte dell’artista che sarà coadiuvato da 4 nonnine che insegneranno i bambini presenti a fare una pizza, dall’impasto alla cottura. Poi Pizza Show dell’Associazione GPN gruppo La Piccola Napoli nel mentre ci sarà lo show comico di Lino Barbieri, Nello Iorio, Marco Cristi, Nando Varriale ed altri cabarettisti. A seguire ci sarà la premiazione delle squadre vincenti i due quadrangolari e del Benevento Calcio ai quali rappresentanti verrà consegnato un cadeau per ogni calciatore, per il Presidente e per altri dirigente. Chiusura della serata con il botto. Dalle 20 fino alle 24 ci sarà lo show musicale de “La Maschera” ed a seguire Irene Ferrara DJ Set.


Mad World - thin is better: fine scuola, nuova vita\nfine scuola, nuova vita\nAncora ricordo la scorsa estate quegli sguardi di parenti e amici che mi guardavano,\npoi accarezzandomi con il loro sguardo scendevano...scendevano...\narrivati alle gambe, alle ginocchia, dicevano tutti: non sarai dimagrita un pò troppo?\nqueste erano le mie ginocchia, le mie cosce la scorsa estate\ned io: ma che! nemmeno so come ho fatto!\nin spiaggia qualunque cosa mi si offrisse io dicevo: no grazie! ho già mangiato prima, ma grazie!\ne loro, tutti: ah ecco perchè sei così magrolina quest'anno!\no quei bisbigli alle mie spalle, da cui catturavo parole come: "magrissima" "cibo" "non" "mangia" "bella" "dire" "qualcosa".Mi riempivano dentro.\nDavanti a loro la mia faccia era quasi schifata, come a dire "so che faccio schifo così magra"\nma dentro di me...oh non avete idea! era un tripudio di scintille, fuochi d'artificio, e autostima.\nVorrei tornare a provare una sensazione simile, e devo riuscirci, non voglio presentarmi al mare così e rovinare l'immagine che avevo costruito di me l'anno scorso.\nCosì con la fine della scuola, non partendo per il mare fino a luglio, ho deciso di fare un enorme sforzo e in questi 20 giorni dedicarmi solo a me stessa:\n-uscire spesso , per evitare di attaccarmi al cibo\n-se so che ci sono biscotti o tentazioni, non aprire la dispensa\n-se anche esco la sera, non bere alcolici\n-non superare le 500 kcal giornaliere\n-se supero le kcal previste, ne sottraggo altrettante(a costo di digiunare) il giorno dopo- su ispirazione del blog "no food=no stress"\n-ultima ma più importante di tutte forse....TANTA, TANTA PALESTRA.\ndomani andrò ad iscrivermi ad una nuova palestra, non un buco come quella in cui chiudendomi per un anno intero l'altr'anno persi tutti quei chili, bensì una di quelle palestre enormi con mille cose da poter fare.\nNonstante non sia vicino casa mi consentirà di camminare per quei 10/20 minuti, e poi mi consentirà anche di non essere pigra: come posso annoiarmi di fronte a tutte quelle cose da fare?!\nle 6 regole d'oro: chi è con me?\nvi prometto che in 20 giorni, 1 mese meglio, il risultato si vedrà eccome!\ndal blog no food=no stress ho scoperto anche questo sito, è fantastico e ti dice che peso potrai raggiungere ingerendo un TOT. di calorie prefissate giornaliere.\nsecondo il sito, se assumo veramente 500 kcal al giorno\nsenza mai sgarrare, e facendo palestra 3/5 volte a settimana\nper il 30 giugno pesero: 50 kg\nquesto mi motiva da morire.\nPubblicato da Amèlie a 12:31\njustvicky 9 giugno 2013 13:44\nMa sei seria o è uno scherzo ? E secondo te un sito può dire quanti kg il tuo fisico riesce a perdere? Partendo dal fatto che non siamo tutti uguali e che una alimento ingerito da me non produce lo stesso effetto su di te... Come può un sito tener conto di tutti i processi fisiologici che ti caratterizzano ? Della tua struttura ? Del tuo metabolismo?\nAmèlie 9 giugno 2013 14:40\nHo letto il tuo commento, ti ho risposto anche lì in caso non lo vedessi qui.\nSai all'inizio ti seguivo e mi ero quasi affezionata a te e ai tuoi post, come sono affezionata a tutte le altre che mi seguono.\nPerò, dopo non ricordo quale discussione nata da un commento, hai iniziato a commentare quasi tutti i miei post con frasi decisamente infelici..\nsai cosa diceva quel genio di Wallace? l'intelligenza, quella vera che solo la cultura può darti, è saper ragionare mettendo non NOI al centro del mondo, bensì guardandoci intorno.Nel momento in cui tu sarai gentile con gli altri, nonostante sia incazzatissima per tuoi motivi, allora sarai passata dal modo di pensare "standard e automatico" ad un modo di pensare che solo l'intelligenza può darti, e cioè quello che si guarda intorno.\nIo non ce l'ho con te perchè nonostante tu mi commenti sempre in modo quasi cattivo e violento so che lo fai perchè hai problemi tuoi, vuoi sfogarti, e tra le altre cose ce l'hai con me per quella discussione.Però a questo punto, se non riesci a metterti nei panni altrui come dice quel genio, ti consiglio solo di evitare di dire la tua spiacevole opinione. Perchè se è "spiacevole" non capisco che senso abbia.\nCon ciò non intendo dire che dire la "Verità" anche se spiacevole, sia sbagliato; quel che penso è però che non quello che mi dici ma il modo in cui me lo dici sia decisamente spiacevole.\nIo sono qui se vuoi parlare, e ti ringrazio per quello che scrivi; ma ti assicuro che non sono un'ingenua bimba che non si rende conto che un sito web non può prevedere il futuro stato delle cose.Mi aiuta però, potresti quindi smetterla di pensare come "TE perno del mondo che ti circonda", e aprire la tua mente: quello che ho scritto potrebbe aiutare anche te.Come spesso quello che scrivi tu aiuta me, nonostante poi l'infelice rapporto.Dunque non guardare sempre in modo critico ciò che scrivo, un post può esprimere soltanto l' 1/1000 di ciò che sono , è ovvio che quindi molte cose possano sembrare campate in aria e superficiali, ma non lo sono.\nTi saluto e spero che tu possa aprire la tua mente. Amèlie\nAmèlie 9 giugno 2013 14:42\nah e aggiungo: non a caso ho detto "mi motiva" so per certo che non sarà quello il mio peso in quell'esatto giorno.Ma alla fine chi lo può mai sapere? intanto orientativamente mi aiuta, e mi motiva (come ho scritto alla fine) anche se magari peserò solo 2kg in meno, intanto sono motivata a perdere quei 2 kg no?\n* Viellina * 9 giugno 2013 16:02\nSecondo me non eri magra da far schifo, non eri troppo magra... Perché dici che facevi facce come per dire "so che fai schifo" ?! Non mi fraintendere, non voglio sminuire il tuo sforzo o cose del genere... Anzi! Sono semplicemente contenta che tu non abbia intenzione di distruggerti e di intraprendere la strada verso la morte xD :)\nSe tu ti volessi ridurre ad uno scheletro ambulante te lo sconsiglierei vivamente, ma il tuo obiettivo non mi sembra "tragico" quindi ti appoggio... MA (sì, c'è un 'ma') non credo che tu abbia bisogno di rovinarti la vita restringendo così tanto! Basterebbe una dieta "normale" che ti eviterebbe il rischio di abbuffarti e/o di sentirti male!\nSpero di essermi spiegata... Il succo è che non hai bisogno di esagerare per raggiungere il tuo obiettivo in quanto, grazie al cielo, non è estremo...\nNon voglio romperti le palle, il mio è solo un consiglio, un invito a non intraprendere una strada che potrebbe spingerti a commettere i miei stessi errori (cosa che non auguro a nessuno).\nBuona fortuna per la dieta xD\nAmèlie 9 giugno 2013 17:02\ncapisco tutto quello che mi hai detto, però ti assicuro che la foto non rende, dato anche che la mia pancia era gonfia di liquidi tipo coca cola light, comunque no io non sono mai stata anoressica, intendo fisicamente.Quindi hai perfettamente ragione, il mio obiettivo non è "tragico"! per questo dico che posso farcela tranquillamente! Però la gente mi diceva che ero molto magra perchè pesando 45 kg non ero proprio normopeso, se vedi in qualche post precedente ho messo una mia foto per intero della scorsa estate.Non sono mai stata perfetta, e anche la scorsa estate volevo dimagrire! Il mio obiettivo infatti non è tornare come la scorsa estate e rimanerci, ma tornare come la scorsa estate PER LO MENO! e poi si vedrà... continuerò sicuramente!\nE' proprio quel che hai detto tu che mi da la forza di lottare, se tu in questa foto mi vedi normale, pensa come sono adesso che sono ingrassata così tanto!! Voglio ALMENO tornare così!\n* Viellina * 9 giugno 2013 19:19\nOddio :/ non era questo il mio intento. La foto intera l'avevo vista e secondo me eri bella, non schifosamente magra, ma è un complimento e non un invito a spingerti oltre! Capito?\nComunque che dire, fortunata te... Io a 45kg vengo considerata normale, pur essendo 10cm più alta e per sentirmi dire frasi del genere devo essere quasi in punto di morte -.- adesso ne peso 40 e ricevo solo "come stai bene!" -.- ora me ne fotto, ma tempo fa mi faceva impazzire di dover passare per "ingrassata"-"nonpiútroppomagra" mentre leggevo di altre, molto più basse e/o "pesanti" a cui dicevano il contrario :/\njustvicky 9 giugno 2013 16:18\nio spero che tu possa aprire bene gli occhietti e leggere le cose per quel che stanno : PUNTO PRIMO.\nPUNTO SECONDO: non ce l'ho con te.\nPUNTO TERZO: quella "discussione" non è mai nata. Tu l'hai presa di petto, ma nei fatti ti ho solo fatto notare che una dieta (se così vogliamo chiamare la plank) in mano a ragazzine senza competenze , può diventare pericolosa.E non dire "ho letto mi sono informata e blablabla" perchè perdonami, ma non ci credo.Se uno si informa non inserisce in una proteica della scamorza come elemento base.-.\nPUNTO QUARTO: l'intelligenza non è mai riuscito a definirla nessuno.complimenti perchè ci sei riuscita tu. Tanto per iniziare esistono molti tipi di intelligenza. Sociale , logico-deduttiva, linguistica e via dicendo. Una cultura di base offre panoramiche vaste e mezzi per spaziare in più campi con maestria. Vedi, la frase di Wallace è molto bella, ma più che chiamarlo genio e strappare un paio di citazionida myspace e wikiquote decontestualizzandole leggi qualche cosa di suo magari. E per inciso io non sono un genio, non sono nemmeno più dotata del normale , ma ho passione per le cose e un bagaglio culturale(quanto meno in ambito letterario)non indifferente in relazione all'età che ho.E quanto meno ho cognizione di causa su quel che dico...altrimenti taccio.Quindi taglia i termini esortativi sul "fatti una cultura" perchè per le troiate che spari potrei attaccare a scrivere 6 anni...e in questo mi riferisco ad un discorso prettamente alimentare su consigli assurdi e "tattiche" che spacciate x "vincenti" , efficaci e buone a destra e manca. e di qui...PUNTO QUINTO:\njustvicky 9 giugno 2013 16:20\nIO NON CE L'HO CON TE CME RAGAZZA, MA DI CERTO NON POTREI MAI GUARDARE CON AMMIRAZIONE UN BLOG CHE INCITA AI DCA, CHE "MOTIVA " A SPINGERSI NEI DCA. Perchè , da persona che ci sguazza da un bel po' di anni, mi viene da chiedere ...MA SAI COS'è UN DCA? E SOPRATUTTO ....NO FOOD = NO STRESS? MA CHE CI AVETE CRICETI IN CANCRENA AL POSTO DEL CERVELLO? visto che parli tanto di "ampliare le visioni" e "non pensare solo a sè stessi" ...tu hai idea di che influenza può avere leggere certe cose per alcune ragazzine magari solo insicure? lo sai o no? ci hai mai pensato o forse postare una foto del cazzo mostrando "le proprie ginocchia" (che non si vedono xk è una foto che non mostra un cazzo) era la sola cosa che ti interessava?LE 6 REGOLE D'ORO?LE 6 REGOLE DI STA CEPPA DI MINCHIA FIGLIA MIA.E se vuoi saperlo...NO QUEL SITO DI MERDA NON POTRà MAI ORIENTARTI NEMMENO INDICATIVAMENTE SU QUANTO PESO IL TUO CORPO PUò PERDERE SCRIVENDO UN PAIO DI COSE CHE METTI IN BOCCA...perchè ci sono un bel po' di fattori esterni che influenzano. Quindi stacci tutto il giorno attaccata, fatti le tue 200 regole del cavolo , ma -e questo è un appello a tutte- ABBIATE COGNIZIONE DI CAUSA E SOPRATUTTO CHE POTETE INFLUENZARE UN POTENZIALE LETTORE. Volete ammazzarvi? Bene fate benissimo, lo faccio anche io ogni giorno. Ma non spaccio come oro la mia merda. E questo, questo è il motivo per cui INEVITABILMENTE , fin tanto leggerò tali oscenità ingiro, mi verrà sempre una rabbia lancinante nei confronti di chi li scrive.\nche con quel che ho scritto qua sopra\nNON intendo affermare che:\n-io al contrario vostro ho competenze mediche per stabilire la validità di una dieta: non le ho, le ha solo uno specialista\n-io non abbia difetti di sorta: ne ho mille e mila su cui lavorare abbondantemente. Quindi certo, accolgo ogni critica da te avanzata prendendola come costruttiva.\nIn oltre :\n-si , sono stata aspra , dura, rigida e ho usato termini forti. Ma non tollero nella maniera più assoluta le cose sopra elencate.\n-no, non ho nulla contro di te come persona.\nInfine vorrei dirti che è sempre bello leggere complimenti\_compatimenti. Ben più difficile è accettare il commento secco . Io per natura sono pragmatica e schietta.\nE credo anche si possa fare un salto di qualità e smettere di prendersela per "frasi infelici" (???). Che poi infelici...sono solo oggettive e senza il miele e mille cuoricini. Ma se vuoi, posso affinare le mie abilità e trasmettere gli stessi concetti con mille giri di parole e farfalle anche se personalmente favorisco sempre di più l'essenziale allo sfronzolo.\nsii consapevole di quello che fai\_dici\_scrivi,,,e sopratutto che ha ripercussioni forti.\nQuesto è il sunto e l'unica cosa che prego passi da tutto questo commento.\nE no , mi spiace ma le mie valvole di sfogo sono ben altro che una ragazzina di blogger.\nAmèlie 9 giugno 2013 17:22\nforse dovresti leggere con più attenzione il mio commento, per capirle meglio (e non"ragazzina" come mi definisci tu, non conoscendo nè me nè l'età che ho) .\nVedo che tu hai della rabbia repressa, e ti prego di non scrivere più qui.Ho provato con le buone maniere a farti capire che se non condividi ciò che scrivo puoi benissimo non leggere nè aprire il mio blog.\nEppure ti sei messa a scrivere righe e righe di banali critiche contro di me e contro tutti i blog sui DCA.\nSei arrogante, dici che IO fornisco una definizione di intelligenza.\nForse non mi hai seguito, ti ho citato una persona che per me è stato un genio dei tempi moderni.Tu invece pretendi anche di dovermi dire di leggermi qualche suo libro...ma leggitelo tu, fidati penso proprio che ti serva, e te lo dice una che li ha letti tutti.\nCultura? tu? sai chi ha cultura? chi non la ostenta...probabilmente sto parlando con una bimba di 17 anni che dice di avere più esperienza di me, o probabilmente con una trentenne che si nutre di acidità e poca fantasia.\nIo non so chi tu sia, ma sai tu hai il potere di farmi incazzare.\nPerchè ti contraddici in tutto ciò che scrivi, e pretendi di dare lezioni.\nPenso che ormai tu abbia capito che qui le lezioni da parte di una persona altrettanto malata di dca- come tu dici di essere- non sono bene accette.\nAh e ci tenevo a precisare una cosa: io non scrivo "regole d'oro" che valgano per tutti, le "regole d'oro" così come i "diari alimentari" sono semplicemente un racconto della mia vita.Se vuoi entrare nella mia vita con consigli che anche vadano contro ciò che scrivo li accetto, purché siano inoffensivi e costruttivi, se però -come fai da mesi- entri per criticare, offendere, sfogarti ti prego di rimanere al tuo posto.\nL'italia è ormai piena di menti arroganti e saccenti che non sanno stare al proprio posto, questo blog è un mio personale modo di evadere dalla realtà.Ciò non significa evadere dalla verità, molte persone mi danno consigli qui che mi portano a riflettere.\nSe tu non condividi-come vedo- nulla di questo mio mondo, allora i tuoi "consigli" non potranno essere altro che critiche distruttive e offensive, dunque ti prego di rimanerne fuori.\njustvicky 9 giugno 2013 18:43\nsenza dubbio hai capito tutto =)\nti prego, vi prego, smettetela di incitare\_fomentare persone .\nVisto che sei così aperta, colta, finita e arrivata in tutto....lo capirai sicuramente =)\nbuon proseguimento per tutto\ne dico davvero\nti auguro di venirne a capo .\nAnonimo 9 giugno 2013 20:42\nTralascio i commenti di JustVicky x non suscitare ulteriori polemiche. Io capisco in pieno come ti sentivi l'anno scorso. Perché ci sono passata anche io! Nonostante non fossi super magra, ero molto più magra di adesso, pesavo 50 kg e avevo che gambe perfette ( non esagero !) dovute al fatto che non mangiavo mai carboidrati. Come te sono stata tutta l'estate a rifiutare il cibo e a godermi i commenti della gente =) mi era sparito il ciclo e ho dovuto ingrassare di nuovo a partire da ottobre su consiglio medico, ritrovandomi nello stato in cui sono ora. Però capisco come ti sentivi: è fantastico sentirsi onnipotenti di fronte al cibo, resistere alle tentazioni, essere e sentirsi vicine alla perfezione. Ti da forza. Approvo il tuo planning x i prossimi 20 giorni: in 20 giorni si possono cambiare 1 sacco di cose. Può cambiare tutto ! Curiosità...mi dici che dieta facevi quando eri come nella foto? 1 abbraccio\nAmèlie 9 giugno 2013 23:21\nin realtà nella foto ero in america in famiglia, quindi dovevo adeguarmi a ciò che la famiglia mi dava.Così ogni tanto fingevo un mal di pancia, o dicevo di mangiare fuori, ogni tanto invece mi toccava mangiarmi quelle schifezze.\nE' per questo che la mia pancia è gonfissima! Però in realtà prima di andare in america persi molto peso: saltavo il pranzo, facevo una colazione che era praticamente un'abbuffata di cerali, e a cena stavo sul leggero.Mi muovevo un sacco, non stavo mai ferma.\nPoi ho riiniziato a pranzare magari saltando la colazione.Insomma in quel periodo non tenevo troppo il conto delle calorie, ma ricordo che prima dell'estate da inizio maggio circa, a cena mangiavo solo zuppe e non superavo MAI le 800 kcal, ah e cosa importantissima: 2 ore di palestra al giorno come minimo.\nSperò però che tu possa riuscire a trovare i tuoi ritmi, è la cosa migliore fidati!\nun abbraccio, Amèlie!\nblackdust87 10 giugno 2013 01:37\nTi consiglio vivamente di non seguire siti del genere!! Il dimagrimento non è un mero calcolo numerico. C'è chi vive di 500 cal al giorno e non perde più un etto..come lo spieghiamo?\nSe vuoi perdere peso devi ascoltar solo il tuo organismo, che è diverso da quello delle altre.\nAnonimo 10 giugno 2013 12:57\nIn 20 giorni il cambiamento può avvenire, basta essere costanti! Cerca di fare piccoli pasti per non rallentare il tuo metabolismo e tienici aggiornate!\ncronaca di una sublime autodistruzione\nSono qui sul letto che piango, domani forse vi spi...\nSono tornata ora, delle mie amiche tedesche sono q...\ndigiuno; prossima settimana: 300\nconta, cammina, conta.


Fiat 505 c - Forum Macchine\nsalve a tutti!sono nuovo del forum e devo fare i complimenti,è veramente interessante.\nho per le mani un cingolato fiat 505 c fine anni 70 con 3000 ore originali.\nla macchina è in stato ottimo per non dire eccellente,solo che non va messa in moto da un paio d'anni e ha un freno da rifare.il trattore appartiene all'azienda dove lavoro in prov.di padova,ha lavorato veramente poco,la vorrei vendere a mio zio,(pensate che vogliamo solo 3000euro) abita in zona,deve sostituire un 355c del '68 con 11000 ore di anzianita'.di meccanica non me ne intendo molto,ma per portare a casa la macchina vorrei prima sapere quanti soldi ci vogliono per rifare il freno.il carro sarei capace di smontarlo(magari con qualche vostro suggerimento)ma per cambiare il freno come si fa?vorremmo arrangiarci con mio zio x risparmiare che dite? troppo complicato? ah,faccio fatica a metterlo in moto con i cavi, (li ho fusi) e accenderlo in discesa non ci penso proprio,lui monta una batt.120A cosa succede se ci metto su una 140A? rovino qualcosa?\nInvia un messaggio privato a 505 c\nTrova tutti i messaggi di 505 c\n140a non dovrebbe fare nulla\nma rifare i freni a un cingoli e un lavoro che richide una certa attrezzatura .\nspaccati su www.trattore.it\nimmagino, ma per l'attrezzatura non è un problem,vorrei sapere solo come fare a togliere il blocco del riduttore-coppia conica per arrivare alla scatola freni,ma secondo voi il prezzo è adeguato alla macchina?si potrebbe applicare dei distributori idraulici senza montare una pompa supplementare?\nPer applicare dei distributori idraulici puoi anche non montare una pompa supplementare, ma puoi prendere l'olio direttamente dal sollevatore...sempre che ne sia provvisto (di sollevatore) il 505 in questione; io ne ho montato uno sul mio 605 e va una bomba.....allego foto...ciao\nNon conosco in particolare il 505, tuttavia posso dirti che molto probabilmente il riduttore viene via togliendo le viti che lo fissano alla scatola trasmissione ed all'asse posteriore del carro, resterebbe lato trattore il pacco dischi frizione di sterzo, sul riduttore la campana frizione a tamburo con sopra il nastro freni da sostituire, non dovrebbe essere un lavoro in teoria difficile ma c'è il problema del peso del riduttore, ci vorrebbe un argano o una gruetta, attenzione nel rimontaggio a non rompere i denti del pacco frizione a causa di un troppo grossolano centraggio con la campana frizione.\ninfatti il lavoro in se è facile ma richiede una certa conoscenza nel montaggio e smontaggio perche se no quando cammini se regoli male qualche freno c'e' il pericolo che rimane "incollato" ed esce fumo e puoi combinare guai ! attenzione e buona fortuna!\ngrazie raga devo dire che siete molto esaurienti con i vostri preziosi consigli,volevo chiedere a lupacchino:ma per fare funzionare i distributori idraulici ti sei attaccato con un "T" ai tubi di mandata che arrivano dalla pompa o al sollevatore così come e previsto nel libretto uso e manutenzione per il montaggio del distributore originale?(mi riferisco a quella leva che montava fiat sotto al sedile sulla parte sx come optional)\nOriginalmente inviato da il_conte\nIl problema potrebbe essere nel centraggio del nastro freni, in pratica sulla scatola riduttore, in corrispondenza dela campana frizione, ci dovrebbero essere due vitine bloccate con controdado, una nella parte posteriore e una nella parte inferiore, queste servono a tenere centrato il nastro, ora cambiando il nastro si devono svitare le due viti, poi montare il nastro, avvitare le due viti fino a che il nastro sfiori la camapna frizione quindi svitare di 2 o 3 giri e bloccare con il controdado, cosi si garantisce che il nastro sia centrato, si deve regolare poi la corsa a vuoto del pedale freni secondo le procedure illustrate nel manuale di manutenzione.\nRibadisco di non conoscere in particolare il 505 quindi queste indicazioni potrebbero non corrispondere.\nIo ho avuto un 505 C in passato ed è una bella macchina. Per quanto riguarda l'avviamento se devi cambiare batteria mettine una da 120 A ma tieni presente che è un 3 cilindri che di solito è piu' difficoltoso da accendere , per questo la batteria deve avere una buona "forza elettro motrice" assicurati che la battaria dia una f.e.m. di 800 mA in questo modo lo accendi senza problemi!!!!!!! Se metti una batteria con una f.e.m piu' bassa farai sempre fatica ad accenderlo (soprattutto in inverno) e la batteria durerà poco. Già che ci sei ti consiglio di fare i freni da entrambe le parti , essendo un mezzo non troppo pesante , una volta fatti ti faranno 3000 ore di lavoro. Assicurati delle condizioni della frizione centrale , è a secco e sul fondo del trattore è presente uno sportellino con 8 viti da aprere , aprilo e con una torcia che illumini bene controlla lo spessore dei dischi , tieni presente che se ha su 3000 ore originali e non è mai stata cambiata quella andrà fatta di sicuro. Per quanto riguarda il cambio freni non è un lavoro semplicissimo ma se hai un po'di pazienza ci riesci di sicuro , se devi cambiare la frizione centrale quella è un po' piu' noiosa , devi togliere il serbatoio , staccare un po' di fili e togliere il coperchio del cambio................io e mio nonno lo avevamo fatto un paio di volte ma ci abbiamo messo 2 giorni tirati. Per quanto riguarda il prezzo , se la macchina è a posto e la condizione delle catene e dei rulli è buona , è fin troppo basso. Tieni presente che è una macchina che viene venduta a 4500 - 5000 euro (se ha su il sollevatore posteriore).\nInvia un messaggio privato a Agrimonster\nTrova tutti i messaggi di Agrimonster\nAttenzione!!! Altrimenti ci ridono dietro. La F.e.m. non si misura in Ampere ma in Volt, corrisponde all massima differenza di potenziale di un generatore senza carico, essa è per tutte le comuni batterie al piombo con 6 elementi di circa 12 volt, in Ampere si misura la corrente erogabile, cioè il massimo flusso di corrente elettrica (simile alla portata di un acquedotto), per le batterie di avviamento non può essere dell'ordine di mA (milesimi di ampere) ma di Ampere tonde tonde (circa 800 va bene), la capacità poi si misura, generalmente, in Ah, cioè in Ampere x ora, ad esempio una batteria di 120 Ah dovrebbe potere fornire 1 A per 120 ore (in teoria).\nHai ragione!!!!!! Grazie della puntualizzazione.\nsalve ho deciso di aprire questa discussione perche il mio 505 in quarta marcia, ma anche in terza, produce un rumore fastidioso dal cambio marce .\nvolevo sapere se qualcuno ha il mio stesso problema e se è riuscito a risolverlo, oppure se qualcuno sa spiegarmi da dove proviene il rumore.\nInvia un messaggio privato a is bingia\nTrova tutti i messaggi di is bingia\nil rumore è proprio un fischio?\nInvia un messaggio privato a harry 86\nTrova tutti i messaggi di harry 86\nciao a me faceva un rumore tipo fischio in4 ed aprendo il cambio era un cuscinetto inchiodato,che mi ha consumato leggermente l'albero,tanto che l'ho ricostruito.\nil mio l'ho ha sempre fatto sin da nuovo quando lo usavo in aratura sopratutto in 4 pero e 30 anni che ce l'ho e non e mai successo niente\nsi un fischio non acuto ma forte e fastidioso, forse ha ragione mio padre, dice che lo fanno tutti, però noi abbiamo anche un 332c del 60 che ha la stessa meccanica a livello di cambio marce del 505 che non fa un rumore cosi forte, anche se comunque si sente, mio padre dice che avendo riempito il cambio del 332 di olio 140 il rumore forse è attenuato per questo motivo, voi cosa ne pensate....\nIl fischio fatto in 4a dal 455-505-555-605 è del tutto normale ed è anche abbastanza forte. Vale a dire non si tratta di un leggero rumore di sottofondo ma di un vero e proprio "urlo" che il cambio fa in 4a, tanto che anche da lontano è possibile capire distintamente se il trattore sta in 4a. In terza però non dovrebbe quasi farlo.\nOvviamente se il rumore è molto molto accentuato potrebbe nascondere un problema interno di qualche cuscinetto.\ne mettendo un' olio più denso??? si risolverebbe qualcosa????\nInvia un messaggio privato a toni\nVisualizza l'homepage di toni!\nTrova tutti i messaggi di toni\ncerto d'inverno potrebbe essere un problema ma da noi mai arriviamo ai zero gradi quindi forse e fattibile con l'olio più denso, visto che il 332 che ha l'olio 140 nella scatola cambio fischia ma in maniera del tutto sopportabile e non fastidiosa, con il 505 se lavoro per 4 ore di seguito, quando scendo dal trattore le orecchie volano.......\nTi risulta che il 505 cm, anche dopo aver rifatto la frizione, la leva della stessa sia dura appena prima che sia a fine corsa in avanti (innestata)?\nDopo 3/4 ore di lavoro si indurisce anche in posizione di disinnesto, come se soqquadrasse, nonostante la leva sullo snodo sia ben ingrassata.\nPensa che ogni tanto devo aprire lo sportellino sotto il trattore e ingrassare a mano la forcella dello spingidisco della frizione ,dopo va' bene.\nSaluti a tuttti\nInvia un messaggio privato a ALE 505\nTrova tutti i messaggi di ALE 505\nSul fulcro di quella leva c'è una boccola che sicuramente è da sostituire.\nleggi qua, ci trovi la soluzione. http://www.forum-macchine.it/showthread.php?t=13321\nGrazie a TCE 50 e a sergiom, ma avendo rifatto la frizione da pochissimo puo' darsi che il mecc. non si sia accorto della boccola da sostituire?\nE' una cosa che si puo' fare da se' o và rismontato come per sostituire la frizione?\nDevo cambiare la pompa dell'acqua a un 505C super, c'è qualche cosa in particolare a cui prestare attenzione o posso andare tranquillo!?\nHo contattato mio zio meccanico di macchine agricole...\nsecondo lui non è la boccola che dicevo io ma ha dubbi sulla COMPLETA sostituzione della frizione.\nProbabilmente ti è stata sostituito solo il disco ma non tutti i componenti del movimento della frizione stessa.Lui accenna a tre forcelle con rotelle che non scorrono dove e come dovrebbero. Ma è una sua ipotesi.\nLa boccola cui accennavo, si sostituisce togliendo la leva della frizione ma occorre togliere il parafango per poter operare in spazi ragionevoli...ma non è proprio semplice.\nsi comincia dal mascherino, fltro dell'aria con annesso supporto, batteria, fari ed infine radiatore.\nHai così la possibilità di smontare finalmente la pompa dell'acqua.\nUltima modifica di TCE 50 : 07-05-2007 alle ore 23.02.41\nOggi l'ho smontata, e domani metto su la nuova, però mascherina fari e radiatore li ho lasciati, ho tirato giù i fianchetti e i due fianchi del cofanetto e il convogliatore dell'aria e poi finalmente ho avuto lo spazio per sfilare la ventola e poi tirare giù la pompa!\nSi TCE 50 mi hanno sostituito solo il disco della frizione e quello spessore (di velcro?) che c'e' li....in zona non so' di preciso ma dovrebbe essere dietro alla forcella, comunque se ci do' ogni tanto un po' di grasso a mano vado incontro a qualche problema o no?\nIn effetti mio zio aveva dei dubbi sulla necessità di smontare mezzo trattore anteriore...ma lui ha esperienza sul 505cV; essendo decisamente più stretto può darsi che ci siano altre difficoltà al procedimento che hai adottato tu.\nIl grasso si da soltanto alla boccola cui facevo riferimento io; non arriva (e non va dato) a quelle forcelle perchè molto vicine al disco e si correrebbe il rischio di imbrattarlo e farlo slittare.\nPraticamente ti hanno fatto un mezzo lavoro (si spera che te l'abbiano fatto pagare come tale).\nSe la durezza della leva non è proprio impossibile, ti conviene tenerla così e ricordarsi la prossima volta che, per tanti motivi, devi aprire la frizione.\nTCE50, riguardo alla frizione tuo zio ha esattamente centrato il problema che sta tutto nelle forcelle con i rullini, se solo ALE505 avesse la pazienza di andare a leggere il post che gli ho segnalato vedrebbe che io e MCT abbiamo spiegato passo passo come fare risolvere e con quali prodotti per non imbrattare i dischi come, giustamente, dici tu.\nOk sergiom, ho riletto bene il post che mi hai indicato e ho visto che bisogna darci un goccino d'olio motore, ormai il grasso ce l'ho dato....comunque sono stato attento e ne ho messo davvero poco non dovrei aver imbrattato i dischi (sembra che la frizione non slitti).\nTutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 05.23.58.


Una mia distrazione +2 e per Cesare Malfatti ci sono testi di Luca Lezziero e di Vincenzo Costantino Cinaski\nEsce per AdesivaDiscografica "Una mia distrazione +2", il nuovo lavoro in studio di Cesare Malfatti, uno dei pionieri della scena musicale alternativa italiana e già fondatore dei La Crus.\n«"Una mia distrazione" è stata veramente una mia distrazione - racconta Cesare Malfatti - Il disco è nato da una serie di coincidenze, prima tra tutte l'invito di un'amica comune che ha voluto ospitare me ed Antonio Zambrini all'inaugurazione di un suo spazio d'arte. All'evento era presente anche l'autore Luca Lezziero, che aveva già scritto otto testi su alcune mie idee musicali, e che vedendo quella serata mi ha spinto a pensare ad una collaborazione con Antonio. Così l’avventura è iniziata. Dopo le prime registrazioni, ho pensato di coinvolgere Riccardo Frisari e Matteo Zucconi, una affiatata coppia di batteria e contrabbasso bolognese che avevo conosciuto durante i miei concerti in giro per l'Italia. In una sola giornata sono riusciti ad imparare e interpretare i pezzi, suonando su delle basi ancora embrionali. Poi ho mandato tutto in Sicilia a Vincenzo Di Silvestro, un amico violinista da sempre appassionato al mio modo di fare musica, che ha aggiunto le sue orchestrazioni. Mi è bastato poi aggiungere, come tocco finale, il colore della voce femminile di Stefania Giarlotta e mi sono ritrovato tra le mani un disco completo. Mentre le mie canzoni si “facevano da sole” tra Bologna e Catania, Vincenzo Costantino Cinaski a Milano scriveva testi su miei provini di chitarra e voce ai tavolini dell' Arci Bellezza o del Pentesilea. Sono così arrivato ai brani di “Una mia distrazione” uscita nella sua prima versione artigianale a novembre. Ad "Una mia distrazione +2" ho aggiunto altri due brani scritti con Vincenzo Costantino Cinaski per arrivare alla versione finale, ufficiale, disponibile nei negozi di dischi».\nCesare Malfatti è uno dei pionieri della scena musicale alternativa italiana, come membro degli Afterhours tra la fine degli anni '80 e l'inizio degli anni '90 e soprattutto come co-fondatore dei La Crus insieme a Mauro Ermanno Giovanardi e Alessandro Cremonesi. Dopo le più recenti esperienze con The Dining Rooms e Amor Fou, e parallelamente con la reunion dei La Crus datata 2011, negli ultimi anni ha intrapreso una carriera solista.\nL'ha fatto, come sempre, a suo modo, smarcandosi dai meccanismi tradizionali di mercato e riscoprendo l'artigianalità a 360 gradi. Dopo l'omonimo "Cesare Malfatti", uscito nel 2011 con la coproduzione artistica di Paolo Iafelice (AdesivaDiscografica) e venduto esclusivamente via mail dallo stesso Cesare che ne rifinisce a mano con una macchina da cucire ogni singola copia. Dopo la sua riedizione live del 2013 a cui hanno partecipato tra gli altri Giovanni Ferrario e Manuel Agnelli, arriva il nuovo album "Una mia distrazione". Anche questo disco è stato inizialmente distribuito esclusivamente via mail, con un packaging altrettanto originale: una confezione sottovuoto fatta di cartoline con foto scattate dallo stesso Malfatti, che cambiano ogni cento copie.\nLa crescita costante e continua del progetto ha però convinto Cesare Malfatti a voler tornare nei negozi di dischi, realizzando la pubblicazione ufficiale "Una mia distrazione +2", grazie anche al contributo dei suoi fan ottenuto attraverso una campagna su MusicRaiser. Spesso per costruire un nuovo progetto è vincente la sfida che porta un'artista verso direzioni diverse, strade meno consuete, meno proprie. Così il nuovo lavoro di Malfatti si tinge anche di jazz, grazie alla presenza di Antonio Zambrini, pianista e compositore milanese, vero tesoro della nostra musica, artista versatile e aperto a confronti con altri linguaggi musicali.\nBen orchestrato, arricchito dalla collaborazione di musicisti di estrazione diversa, quali Matteo Zucconi al contrabbasso, Riccardo Frisari alla batteria e Vincenzo Di Silvestro agli archi, "Una mia distrazione +2" è un lavoro arioso e di ampio respiro melodico che è una vera e propria "distrazione felice" nel percorso di Malfatti, con otto testi di Luca Lezziero, 3 di Vincenzo Costantino Cinaski e il contributo vocale di Stefania Giarlotta. La produzione artistica è stata condivisa ancora una volta con Paolo Iafelice (AdesivaDiscografica). Il nuovo disco esce il 9 maggio 2014.


**Il mondo di Zuzi**: *Erba vita* + *Go&Fun*\n*Erba vita* + *Go&Fun*\nOggi vi voglio parlare di un'azienda che ha come missione quella di fornire prodotti per la salute nel pieno rispetto della natura.\nOra vi mostro i prodotti che ho ricevuto da quest'azienda, sono stati cosi gentili da darmi la possibilità di richiedere i prodotti che avrei preferito testare. Mi hanno omaggiata anche di 3 lattine energy drink.\n- Olio di mandorle dolci fiorito\n- Detergente intimo Fitoseptic\n- Balsamo nutriente NewCap\n- 3 lattine di Go&Fun\n- Olio di mandorle dolci fiorito:\n- A base di purissimo olio di Mandorle dolci\n- Alto potere elasticizzante ed idratante\n- Totalmente privo di allergeni\n- Detergente intimo Fitoseptic:\n- Specifico per la pelle e le mucose genitali\n- Protezione contro l'insorgenza di stati irritativi\n- Non altera la naturale capacità di difesa delle mucose\nLargamente consigliato dai ginecologi. Non contiene coloranti. Non contiene Sodium Laureth Sulfate. Uso esterno.\n- Balsamo nutriente NewCap:\n- Aiuta a riparare il capello danneggiato\n- Conferisce corpo al capello sottile\n- Assicura pettinabilità e lucentezza\n- Protegge dall'aggressione degli agenti esterni\nApplicare dopo lo shampoo e risciacquare.\nQuesti 3 prodotti sono veramente efficaci!!!Li adoro nel vero senso della parola..iniziamo dall'olio di mandorle..dopo la doccia lo applicato nelle zone interessate, quindi anche nelle smagliature, erano di un colore rossiccio, ora sono decisamente più chiare, continuerò sicuramente ad applicarlo. Ne basta veramente poco, quindi l'olio di mandorle e un vero e proprio affare, perchè ci durerà mesi, poi lascia la pelle cosi morbida e con quel leggero profumo di mandorle dolci che adoro, ma la cosa strabiliante e che non lascia la pelle unta!!!Passiamo al detergente intimo, sono rimasta veramente soddisfatta, e delicatissimo sulla pelle, non fa molta schiuma, e non ho avvertito nemmeno per un secondo quel senso di bruciore, che spesso ho sentito con altri detergenti intimi, il suo profumo e molto piacevole, naturale e deterge le parti intime delicatamente. E infine il balsamo nutriente, eh si, di questo balsamo non potrò più farne a meno, nel corso degli anni ne ho utilizzato di ogni marca, profumazione, ma questo e veramente il top!!Sapete perchè??? ha un profumo buonissimo, quasi quasi viene voglia di mangiarlo, ha una consistenza giusta, quindi ne troppo liquido ne troppo denso, e ciò permette di applicarlo bene dopo lo shampoo, il risultato??capelli morbidissimi e pieni di luce, pensate che ho lavato i capelli dopo 2 giorni, solitamente usando altri balsami, il giorno dopo avrei dovuto lavarli, perchè subito sporchi e grassi. Li promuovo a pieni voti, sono efficacissimi, e promettono ciò che dicono!!!\nPassiamo ora alle 3 bevande Go&Fun energy drink. =)\nPochi sanno che gli energy drink attualmente sul mercato siano prodotti con miscele interamente sintetiche come la taurina e il glucuronolattone, che poco hanno a che fare con le bevande naturali.\nGo&Fun energy drink è priva di conservanti e coloranti, analcolica e dissetante con aromi esclusivamente naturali.\nGo&Fun energy drink in lattina da 250 ml è la rivoluzione degli energy drink, un supporto di energia immediata senza effetti collaterali, in armonia con le naturali risorse che il nostro corpo utilizza.\nAbbiamo provato questo energy drink io e mio marito, andiamo spesso a fare lunghe camminate, spesso anche più di 10 km, siamo rimasti veramente colpiti, il sapore è molto gradevole, dissetante e fa piacere berlo. Il fatto che sia un energy drink completamente naturale mi fa stare davvero tranquilla. Consigliato a tutti gli sportivi che vogliono avere quella carica in più. e sentire un minor affaticamento.\nSito internet: http://www.goandfun.net/\nSito internet: http://www.erbavita.com/usr_view.php?ID=0\nPagina facebook: https://www.facebook.com/ErbaVita?fref=ts\nrosetta piro 9 maggio 2013 10:01\nlo shampoo è ottimo.. ma anche gli altri prodotti erbavita!\nemanuela rossi 9 maggio 2013 10:04\n...davvero degli ottimi prodotti!!! l'olio alle madorle mi incurisisce molto!!! e poi quelle bevadne sono un vero e proprio toccasana!!!!\nStrawberry Claudia 9 maggio 2013 10:06\nAmo molto l'olio di mandorle dolci, lo uso spesso dopo la doccia. Mi incuriosisce il balsamo districante, i miei capelli lunghi ne avrebbero bisogno!\nPalmira 9 maggio 2013 10:08\nche bei prodotti non conosco questo marchio\nMarly M 9 maggio 2013 10:09\nSono tutti prodotti molto interessanti! Da provare soprattutto l'olio alle mandorle\nCristina Giordano 9 maggio 2013 10:16\nProdotti che apprezzo e amo molto, assolutamente naturali e senza conservanti\nFiorellina84 9 maggio 2013 10:20\nSembran dei prodotti davvero interessanti ^_*\nSimona La Corte 9 maggio 2013 10:50\nGo&Fun é diventata la mi bibita ufficiale per l'estate....ha un sapore troppo buono\nChiara Piccirilli 9 maggio 2013 10:51\nDevo assolutamente provare i prodotti di questo marchio!! Mi incuriosiscono molto!!\nmarcela yz 9 maggio 2013 11:01\nProdotti molto interessanti grazie della info\nFrancesca B 9 maggio 2013 11:24\nMa quanti prodotti interessanti! Sarei molto curiosa di sentire il gusto della bevanda energetica... in questo periodo con gli esami mi tornerebbe utile!\nDolce Giusy 9 maggio 2013 11:39\nche belli go e go fun, davvero interessanti\npetra pruteanu 9 maggio 2013 11:52\nmi piacciono tantissimo i prodotti Erbavita! nuova follower se ti fa piacere ti aspetto anche da me baci!\nbettin 9 maggio 2013 12:14\nEnrica L. 10 maggio 2013 05:01\nsinceramente non conoscevo questo marchio...si trova in erboristeria? spero di si, a pome ci faccio un salto!\nAntonel M. 10 maggio 2013 07:43\nAdoro l'olio alle mandorle!\nTiziana B. 10 maggio 2013 08:25\ninteressanti questi prodotti, guardo subito il sito grazie delle info


Cartabianca anticipazioni puntata di stasera 23 novembre 2021. Temi caldi!\nIl grande ritorno di Mauro Corona nel talk show non è stato una ospitata occasionale. L’alpinista scrittore, infatti, è stato reintegrato in pianta stabile da Rai 3 e tornerà quindi a partecipare a tutte le puntate del programma in qualità di ospite fisso.\nSecondo le anticipazioni e news di Cartabianca, questa sera, martedì 23 novembre, Bianca Berlinguer torna su Rai 3, in prime time, con una nuova puntata – la dodicesima – del suo talk show, che mette all’ordine del giorno la politica, l’economia, la cultura e naturalmente la pandemia, che è sempre l’argomento principale di tutte le trasmissioni di approfondimento, visto il difficile momento che sta vivendo tutto il mondo.\nLe anticipazioni e news di Cartabianca mostrano che il grande ritorno di Mauro Corona nel talk show non è stato una ospitata occasionale. L’alpinista scrittore, infatti, è stato reintegrato in pianta stabile da Rai 3 e tornerà quindi a partecipare a tutte le puntate del programma in qualità di ospite fisso. La nuova puntata in diretta è dedicata come sempre ai temi caldi del momento.\nAttraverso le anticipazioni e news di Cartabianca vediamo che in mancanza di indicazioni da parte di Rai 3 sugli ospiti della puntata di questa sera, riepiloghiamo gli ospiti della settimana scorsa: Alessandro Di Battista; Massimo Galli, infettivologo; Daniela Santanchè, Fratelli d’Italia; Eleonora Evi, Europa Verde; Paolo Mieli, giornalista e scrittore; Bruno Vespa, giornalista e conduttore di Porta a porta; Francesca Barra, giornalista; Andrea Scanzi, Il Fatto Quotidiano; Alessandro Cecchi Paone, giornalista; Maddalena Loy, giornalista e portavoce di Rete Nazionale Scuole in presenza; Davide Tabarelli, presidente Nomisma Energia; Valerio Rossi Albertini, fisico e ricercatore CNR.


Uomini veri prendendosi cura degli altri | La Sicilia\n19 gennaio 2015 – MASSIMO NARO\nSi è concluso ieri a Cefalù il convegno regionale delle Chiese di Sicilia «In Gesù Cristo il nuovo umanesimo» che prepara le grandi assise di Firenze\nSi è concluso ieri a Cefalù il convegno regionale dei delegati che parteciperanno alle assise di Firenze della Chiesa italiana sul tema «In Gesù Cristo il nuovo umanesimo». Sul tema pubblichiamo un contributo del teologo Massimo Naro, che è stato uno dei relatori del convegno di Cefalù.\nLa Conferenza Episcopale Italiana ha pubblicato l’11 ottobre 2013 un «Invito a Firenze » e, ancora, il novembre 2014 una «Traccia di riflessione », per richiamare l’attenzione delle Chiese d’Italia sul V Convegno ecclesiale nazionale che si svolgerà nel capoluogo toscano fra il 9 e il 13 novembre 2015 e che è intitolato: «In Gesù Cristo il nuovo umanesimo».\nQuesto titolo intercetta tutta una serie di preoccupazioni pastorali, connesse alle più recenti metamorfosi antropologiche e culturali.\nPer esempio: il modo di intendere e di vivere le relazioni affettive, sessuali e parentali, dentro situazioni “familiari” inedite, che poco sembrano avere in comune con l’esperienza “classica” dell’istituto familiare. Lo stesso Francesco interviene sempre più insistentemente su questi temi: si pensi al suo intervento del 17 novembre 2014, in Vaticano, alla «Conferenza Interreligiosa Humanum », sul tema della complementarietà tra uomo e donna, e al suo discorso all’Europarlamento di Strasburgo, del 25 novembre 2014, in cui ha rievocato lo «spirito umanistico\n» che connota da sempre l’Europa e ha invitato tutti a conseguire un «umanesimo incentrato sul rispetto della dignità della persona».\nIl tema di Firenze vorrebbe rappresentare, in tale prospettiva, la disponibilità a confrontarsi con visioni del mondo (e dell’essere umani) diverse da quelle ispirate dal vangelo nel solco della tradizione del cristianesimo ecclesiale.\nE vorrebbe, inoltre, sintonizzarsi con l’interesse che anche non pochi rappresentanti della cultura laica hanno mostrato negli scorsi anni verso il problema di una ridefinizione dell’umanesimo e delle sue varie, persino disparate, possibilità oggi.\nNon a caso nel «Cortile dei gentili» di Stoccolma del settembre 2012 gli interlocutori del card. Ravasi sono stati degli intellettuali non credenti che si sono dichiarati “umanisti secolari”. Questa denominazione segnala una netta distinzione rispetto agli umanesimi religiosamente motivati, ma non sancisce l’incomunicabilità con essi.\nPer tentare un dialogo – critico, ma costruttivo – con gli “umanesimi secolari” che si propongono all’attenzione nell’odierno contesto, occorre innanzitutto rivisitare quella che viene comunemente chiamata la “svolta antropologica” verificatasi in epoca moderna. Considerando, appunto, la sua grande portata, ci si rende conto che in forza di essa sono accadute importanti metamorfosi che incidono non solo sul nostro vissuto di uomini e di donne nel tempo che stiamo attraversando, ma anche sulla nostra concezione dell’esser-umani.\nPuò risultare efficace, per schematizzare i cambiamenti che sono in gioco, ciò che già Romano Guardini annotava a tal proposito: nella nostra epoca a un trinomio fondamentale, che aveva avuto grande significato nelle epoche precedenti, si sostituisce un inedito trinomio, che non solo regola ormai la nostra vita quotidiana, ma anche trasforma la consapevolezza che abbiamo di noi. Il trinomio in questione è costituito da tre dimensioni in sé stesse positive, che tuttavia rischiano di confinare l’uomo entro i limiti dell’immanenza e dell’autoreferenzialità: l’io, la natura e la cultura. Questo trinomio – sulla scia della secolarizzazione – lascia nell’ombra un precedente trinomio, costituito da Dio, dalla creazione e dal culto, trinomio che era connotato da una spiccata propensione relazionale: se si sa e ci si ricorda che esiste Dio, il mondo viene compreso come posto in rapporto con Lui, quale sua creazione, e l’uomo nel mondo si concepisce come colui che del creato rende conto a Dio stesso, a Dio riconducendolo, a Dio offrendolo, per conto di Dio custodendolo.\nIn epoca moderna l’importantissima riscoperta del valore e del ruolo del soggetto umano per un verso ha reso l’uomo stesso consapevole di poter e di dover plasmare il mondo, studiandolo, scoprendone le leggi intrinseche, imparando sempre più e meglio a controllarne i ritmi e a neutralizzarne le forze immense, inventariandone le risorse per poterle utilizzare per il proprio benessere; per altro verso lo ha indotto a reputarsi esclusivamente un pezzo di mondo e, quindi, ad applicare a sé gli stessi criteri di studio e, in definitiva, le stesse mire utilitaristiche che contestualmente egli riversa sul mondo. Il mondo, in questa prospettiva, è pensato come un fatto naturale, nei cui confronti l’uomo fa valere le proprie prerogative intervenendo produttivamente su di esso, trasformandolo così in prodotto culturale.\nContestualmente, l’uomo contemporaneo si sa del tutto omogeneo e assimilato alla natura e perciò applica anche a se stesso il medesimo sforzo culturale che esercita nei confronti di ogni altra realtà naturale, scegliendo di diventare un prodotto culturale a sua volta. Lungo questo crinale l’uomo si è ammalato di autoreferenzialità, ha cioè divaricato la consapevolezza dell’autonomia dal senso della responsabilità. Ma senza un pieno e positivo senso dell’alterità rispetto a Dio e al mondo stesso egli non riesce a salvaguardare neppure il senso pieno e positivo della propria identità: e, così, rimane stretto fra natura e cultura, smarrendo la consapevolezza di essere più che un fatto naturale e più che un prodotto culturale. L’antidoto per tutto ciò si ritrova nel vissuto umano di Gesù, raccontato nei vangeli. Possiamo individuarlo nella “cura” o, più precisamente, nel “prendersi cura”. Lo sottolinea la traccia di riflessione pubblicata dalla Cei: se si leggono nell’originale greco i racconti evangelici delle guarigioni compiute dal Maestro di Nazareth per le strade di Palestina, ci si accorge che spesso la voce verbale usata per dire che Gesù guariva coloro che incontrava è «terapéuo », che significa letteralmente curare, prendersi cura. La cura, esercitata secondo lo stile di Gesù, è una coordinata imprescindibile dell’esser-uomo come lui. Essa significa custodire, prendersi in carico, toccare, fasciare, dedicare attenzione, entrare in relazione, superarsi nel senso più vero del termine.\nSorgente: Uomini veri prendendosi cura degli altri | La Sicilia\nUomini veri prendendosi cura degli altri\nTag2015/01 • Cefalù • Chiese di Sicilia • Convegno • Don Massimo Naro • Firenze • In evidenza • In Gesù Cristo il nuovo umanesimo • La Sicilia\n0 commenti su “Uomini veri prendendosi cura degli altri | La Sicilia”


Coronavirus, il Corviale si illumina con il tricolore: il gesto di Regione Lazio e Ater Roma | Notizie locali Roma e provincia Cityrumors\nHome Prima Pagina Coronavirus, il Corviale si illumina con il tricolore: il gesto di Regione...\nCoronavirus, il Corviale si illumina con il tricolore: il gesto di Regione Lazio e Ater Roma\nDopo il Campidoglio e la Regione Lazio, anche la periferia romana vuole dare un segnale forte. Così anche il Corviale indossa il tricolore.\nLa Regione Lazio, l’ATER di Roma e le associazioni di Corviale hanno voluto manifestare i valori della comunità e della solidarietà durante l’emergenza da COVID-19, dando vita ad un evento che dalle ore 20:00 di ieri ha visto illuminare con le luci del Tricolore l’edificio di Corviale, un luogo simbolo delle periferie della Capitale.Un occasione per commemorare le vittime italiane ed Eugenio De Crescenzo, vicepresidente dell’Associazione Generale Cooperative Italiane (AGCI) e presidente di AGCI Solidarietà Lazio.\nMassimiliano Valeriani, assessore regionale alle Politiche abitative della Regione Lazio dichiara:\n“Con questo evento, che vorremmo replicare in altri quadranti periferici della città, come Tor Bella Monaca e Tor Sapienza, vogliamo testimoniare la disponibilità e l’impegno delle periferie anche in questa complessa fase di emergenza sanitaria. Un’attenzione e un valore di comunità dedicato all’opera e all’attività di Eugenio e di quanti come lui hanno dedicato tempo ed energie per il riscatto e la riqualificazione delle periferie”.\nAndrea Napoletano direttore generale ATER commenta:\n“Una comunità si stringe nei momenti difficili sta avvenendo in tutto il paese. La nostra comunità è quella delle case popolari, e oggi si stringe nel ricordo di Eugenio che tanto ha dato per un quartiere ed una città più vivibili. Oltre a magnifici palazzi, oggi illuminiamo di pensiero e attenzione una bellissima realtà che ha voglia di rilancio. La mia azienda ha tanto da migliorare nella cura di questi immobili e lo faremo, proprio imparando da questi campioni dell’esempio. Ciao Eugenio, Corviale oggi si illumina per te”.\nArticolo precedenteOstiense, anziano travolto da un’auto muore sul colpo\nArticolo successivoBollettino Spallanzani, pazienti dimessi superano i contagiati


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Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza - Veterinario Monza\nVeterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza ⭐ assistere i nostri amici a quattro zampe oggi è fondamentale ed è necessario affidarsi a veri professionisti!\nI medici offrono un servizio di sanità pubblica, cioè a disposizione di chiunque ne abbia bisogno e questo tipo di servizio oggi viene offerto perfino da un Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza.\nIl Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza è colui che è rivolto alla cura, analisi e prevenzione delle malattie e dei problemi di salute degli animali.\nTuttavia raggiungere le cliniche veterinarie non è sempre possibile ed è cui che interviene il servizio di Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza per eventuali visite domiciliari oppure per avere la possibilità di aprire un proprio studio dove ci sia la possibilità di portate il cane o gatto in difficoltà.\nOvviamente quando si contatta un Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza è normale che sia la visita a domicilio che poi ambulatoria, che potrebbe essere usato perché ci sono delle urgenze per ripristinare la salute del proprio animale domestico, hanno dei costi maggiori.\nIn queste situazioni non potete affidarvi al servizio pubblico rilasciato dall’ASL poiché essi possono impiegare molto tempo per arrivare nel luogo dov’è avvenuto l’incidente, ma trovando un Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza potete trasportare direttamente l’animale in questo ambulatorio.\nIn queste situazioni diventa necessario che si abbia un intervento di un Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza immediato poiché si deve intervenire direttamente con delle flebo antibiotiche che devono essere iniettante per via endovenosa e intramuscolari.\nL’attenzione ai comportamenti che sono anomali è il primo motivo per cui diventa necessario rivolgersi al Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza.\nFino ad ora abbiamo parlato di urgenze e di pericoli che vengono corsi da cani e gatti e quali sono gli sviluppi di determinate patologie, ma è vero che il Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza è un professionista che si rende disponibile perfino per dei controlli comuni, per considerare lo stato di crescita di un cucciolo o per il controllo dell’alimentazione.\nGrazie per aver visitato Veterinario Aperto Sempre Via Girolamo Savonarola Monza!!!


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Pizza ai peperoni friggitelli - Ricetta di Pronto in Tavola\nCotto e Mangiato Prontointavola > Ricette > Pizza ai peperoni friggitelli\n* 2 pizze di 28 cm *\n350 g di peperoni friggitelli\nLa pizza ai peperoni friggitelli, o friarielli, è un lievitato salato realizzato con un impasto semplice arricchito da pomodorini, provola, pancetta e peperoni. Una vera delizia con questi peperoncini verdi dolci di stagione! Io ho utilizzato uno stampo per crostata per rendere la pizza più scenografica, ma potrete utilizzare le forme che preferite. Procedimento\nPer preparare la pizza ai peperoni, versate la farina in una ciotola capiente, aggiungete lo zucchero, il sale e il lievito di birra sciolto in poca acqua tiepida. Cominciate a impastare e incorporate anche l’olio e tanta acqua quanta ne serve a rendere l’impasto morbido ma lavorabile (circa 250 ml). Trasferite l’impasto su un piano di lavoro infarinato, lavoratelo ancora per qualche minuto e lasciatelo lievitare coperto da un canovaccio pulito fino al raddoppio del volume (circa un’ora).\nNel frattempo, pulite i peperoni, privateli del picciolo e saltateli in padella con qualche cucchiaio di olio e uno spicchio d’aglio. Fateli appassire mescolando di tanto in tanto e cuoceteli per 15 minuti. Stendete la pasta per formare due dischi del diametro di circa 28 cm e posizionateli in teglie da crostata leggermente unte (se non avete quelle da crostata andranno benissimo gli stampi normali). Farcite ogni pizza con: pomodorini lavati e tagliati a metà, provola grattugiata, fettine sottili di pancetta, peperoni friggiteli, sale e un filo d’olio.\nCuocete la pizza ai peperoni in forno già caldo a 250° per circa 25 minuti, o fino a quando non sarà dorata e croccante.\nRicordate di non distribuire la provola sull’ultimo strato, altrimenti brucerà inevitabilmente rovinando la riuscita della pizza.


Personalizzare il tuo menu HOME con temi e schermate iniziali create dagli utenti\nQuesta guida funzionerà su New 3DS, Old 3DS, New 2DS, e Old 2DS in tutte le regioni e tutte le versioni, compresa l’ultima versione (11. 4.0).\nLa tua scheda SD dovrebbe essere MBR e non GPT (la scheda SD preconfezionata con la console è MBR di default). Il modo più semplice per verificarlo è controllare che la scheda SD funzioni nel tuo 3DS. Se funziona, la scheda SD è MBR.\nSe devi formattare una nuova scheda SD, puoi formattarla in formato FAT32 usando guiformat (Windows), Disk Utility (Mac), o cfdisk (Linux).\nPer poter seguire questa guida, dovrai essere in grado di inserire file nella scheda SD.


Raduno delle Fiat 500 a Palma di Montechiaro | La Sicilia\nRaduno delle Fiat 500 a Palma di Montechiaro\nLe "nonnine" ancora ricche di fascino sosterranno in piazza Provenzani\nS'intitola "In 500 nella terra del Gattopardo", l'ottavo appuntamento, fissato per il prossimo 5 giugno, con la macchina Fiat che ancora infiamma tantissimi appassionati e non. Palma di Montechiaro ospiterà quello che è un vero e proprio evento con tanto di esposizione dei vari modelli in piazza Provenzani fin dalle 8,30. In concomitanza avverranno le iscrizioni con la consegna del numero, sacca e gadget. Dalle 10 a mezzogiorno, gli iscritti potranno visitare il Monastero Benedettino, la Chiesa Madre, il Collegio di Maria e Palazzo Ducale. Infine, dalle 12 alle 17, visite al Castello Chiaramontano e la festa finale con il taglio della maxi torta. C''è anche il patrocinio della Fiat 500 Club Italia. Soddisfazione da parte dell'amministrazione comunale, guidata dal sindaco, Stefano Castellino, che ha subito sposato l'iniziativa visto che le "nonnine" continuano ad essere sexy e affascinanti.


Nuova vita in Olanda per laureata UNIPV – news.unipv\nNuova vita in Olanda per laureata UNIPV\nFrancesca Spanò, laureata all’Università di Pavia in CPM – Comunicazione Professionale e Multimedialità, dopo un tirocinio svolto nell’ambito del progetto Erasmus+ a “RadioPizza Olanda”, ha trovato lavoro in Olanda.\nL’emittente radio, nata per dar voce agli italiani nel mondo, ha permesso a Francesca di fare esperienza in ambito di palinsesti, interviste e di speakeraggio. Al termine del tirocinio, le è stato proposto di restare, per lavorare per un sito di informazioni, «31mag»: «il primo giornale di informazioni in italiano in Olanda». Successivamente l’offerta di entrare in società con i fondatori della radio, ma Francesca aveva altre proposte di collaborazione e ha scelto una nuova iniziativa, che partirà a giorni: un canale di informazioni per gli italiani con sede in Olanda e ramificazioni in Danimarca, Svezia, Belgio.\nLeggi l’articolo comparso sul Corriere della Sera (Articolo) e su Corriere.it (Articolo)\nA MEMEX su Rai Scuola un’intervista nei laboratori... Previous\nRilascio/rinnovo della tessera UNIPASS per studenti UNIPV Next


La Scuola di Alta Formazione e Studio dell’Istituto Superiore per la Conservazione ed il Restauro | Informagiovani Roma\nstudenti cinema cultura low cost corsi gratuiti teatro gratis a Roma formazione concorso fotografia musica borse di studio bando cultura università premio\nVia di S. Michele, 23 - 00153 ROMA (RM)\nUn centro di formazione ad altissimo livello che unisce saperi teorici a competenze pratiche acquisite sul campo e fa scuola in tutto il mondo\nL’Istituto Superiore per la Conservazione ed il Restauro (ISCR), un tempo Istituto Centrale per il Restauro, opera nel campo del restauro e della conservazione del patrimonio culturale. È un organismo con autonomia speciale che fa riferimento al Ministero dei Beni e delle Attività Culturali e del Turismo. Fondato nel 1939, su progetto di Giulio Carlo Argan e Cesare Brandi, con l'obiettivo di impostare l’attività di restauro su basi scientifiche e unificare le metodologie di intervento sulle opere d’arte e i reperti archeologici, svolge da anni un ruolo fondamentale nel campo della ricerca, della conservazione e del restauro, anche a livello internazionale. Tra i compiti dell’Istituto c’è anche l’impegno per la formazione dei futuri restauratori.\nTra le proposte che costituiscono l’offerta formativa della Formazione Tecnica Superiore, che riunisce varie tipologie di istituzioni specializzate in settori disciplinari differenti, si colloca anche la Scuola di Alta Formazione e Studio dell'Istituto Superiore per la Conservazione ed il Restauro - SAF di Roma.\nLa formazione mira all’integrazione della preparazione teorica, storico-artistica e tecnico-scientifica, con quella pratica di restauro, realizzata attraverso l’esercizio diretto sulle opere d’arte. Oltre alla tecnica del restauro, alla storia dell’arte e alle discipline della documentazione e della tutela dei beni culturali, sono materia di insegnamento varie discipline scientifiche.\nLa pratica occupa una parte preponderante dell’orario complessivo. Si svolge, fin dal primo anno di corso, sotto forma di attività di laboratorio a diretto contatto con i manufatti artistici e in cantiere. Attività di laboratorio e stage formativi possono essere svolti anche presso organizzazioni pubbliche, private e non profit. L’approfondimento delle conoscenze curriculari è inoltre costantemente stimolato dalle numerose opportunità di partecipazione a eventi culturali, scientifici e a concrete esperienze di ricerca, sia per mezzo di seminari che con il coinvolgimento degli studenti in progetti dell’Istituto.\nLa frequenza è obbligatoria per tutte le lezioni, sia pratiche che teoriche.\nI corsi, a ciclo unico, hanno durata quinquennale e consentono l'acquisizione di 300 crediti formativi, corrispondenti ai CFU del regolamento universitario. Sono articolati in aree di indirizzo specialistico, definite Percorsi Formativi Professionalizzanti:\nPFP 1 Materiali lapidei e derivati; superfici decorate dell’architettura.\nPFP 2 Manufatti dipinti su supporto ligneo e tessile. Manufatti scolpiti in legno. Arredi e strutture lignee. Manufatti in materiali sintetici lavorati, assemblati e/o dipinti.\nPFP 3 Materiali e manufatti tessili e in pelle.\nPFP 5 Materiale librario e archivistico. Manufatti cartacei e pergamenacei. Materiale fotografico, cinematografico e digitale.\nPFP 6 Strumenti musicali. Strumentazioni e strumenti scientifici e tecnici.\nI corsi attivati possono variare di anno in anno così come indicato all'interno dei bandi di concorso dell’ISCR.\nL'elevato numero di docenti, di grande esperienza e altamente specializzati nei diversi settori, è tale da consentire uno stretto contatto quotidiano con gli allievi, favorendo il migliore svolgimento dell’attività didattica.\nIl percorso formativo si conclude con un esame finale articolato in due prove, una di carattere applicativo ed una a carattere teorico-metodologico.\nL’accesso ai corsi, a numero chiuso, avviene attraverso un concorso bandito dal Ministero dei Beni e delle Attività Culturali e del Turismo. Per l’ammissione al concorso è necessario essere in possesso di un diploma quinquennale di scuola secondaria superiore. Possono partecipare al concorso cittadini sia comunitari che extracomunitari.\nIl concorso consiste in due prove pratico-attitudinali e in una prova orale. La prova grafica valuta l’abilità manuale del candidato nella rappresentazione grafica di un manufatto di interesse storico-artistico. Il test pratico-percettivo valuta la sua sensibilità cromatica e plastica. La prova orale è atta a dimostrare la conoscenza diretta delle opere d’arte e la capacità di mettere in relazione i dati storico-artistici e quelli tecnici, nonché una conoscenza di base delle scienze della natura (chimica, biologia, scienze della Terra, fisica) e delle lingue italiana (per gli studenti stranieri) e inglese.\nIl Diploma di Restauratore dei beni culturali rilasciato dall’ISCR è equiparato alla Laurea Magistrale e vale come abilitazione all’esercizio della professione di restauratore.\nAccanto ai corsi ordinari della Scuola di Alta Formazione per l’insegnamento del restauro, presso l'ISCR possono essere attivati anche specifici Corsi di perfezionamento.\nPer ulteriori informazioni è possibile fare riferimento al sito dell’Istituto Superiore per la Conservazione ed il Restauro.\nPer saperne di più anche sulle altre istituzioni dell'Istruzione superiore non universitaria vedere la pagina dedicata nel nostro portale.\nSito dell'Istituto Superiore per la Conservazione ed il Restauro\nformazione alta formazione diploma istruzione superiore qualifica professionale beni culturali restauro post diploma scuola di alta formazione Istituto Superiore per la Conservazione ed il Restauro ISCR


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La barra aiuta a perdere peso - tipi di esercizi e come fare la cosa giusta con il video\nChe cos’è un bar\nÈ possibile perdere peso con l’esercizio fisico\nLo stomaco aiuta\nCosa offre lo stand\nCome eseguire correttamente il rack\nQuanto tempo ci vuole per ottenere un risultato\nQuante volte al giorno lo fanno\nGli atleti alle prime armi sono interessati a sapere se la barra aiuta a perdere peso e quali benefici porta ai muscoli del corpo. L’esercizio fisico regolare ha un effetto positivo su tutti i gruppi muscolari. Due minuti sono sufficienti per la ginnastica, che renderà la vita cesellata, la pressa d’acciaio e i glutei elastici e senza segni di cellulite. Lo stand sembra semplice, ma ha i suoi segreti e le sue caratteristiche prestazionali. Vale la pena di saperne di più su di loro..\nL’esercizio più famoso per perdere peso è in grado di stringere i muscoli del corpo con prestazioni regolari in soli due minuti al giorno. È adatto a persone impegnate che non hanno tempo per un allenamento completo, per il quale la figura ideale rimane un obiettivo irraggiungibile. Gli istruttori confrontano l’efficacia del rack con il lavoro orario nella sala fitness: i muscoli esterni e interni di braccia, gambe, schiena, stampa e colonna vertebrale sono coinvolti nell’esecuzione.\nUn esercizio universale è la barra dimagrante, che utilizza tutti i muscoli del corpo, tonifica e rassoda la pelle. Funziona, non richiede attrezzature speciali, viene eseguito nel minor tempo possibile ed è facile trovare un posto dove correre. Sarà possibile perdere peso con l’aiuto di esso, ma soggetto alla tecnica corretta, combinazione con carichi cardio e dieta.\nMolto efficace è la barra per la stampa, che funziona sul muscolo anteriore, obliquo interno, trasversale e sul retto dell’addome. Un corretto esercizio fisico regolare riduce il volume dell’addome, tonifica i muscoli. La vita si assottiglia, la schiena si rafforza, appare una bella postura, il collo si allunga, la linea delle spalle diventa espressiva. Con una posizione quotidiana, i depositi di grasso bruciano.\nIl supporto per glutei funziona altrettanto efficacemente: rinforza i fianchi, li stringe e dona tono. Con il lavoro sedentario non c’è dubbio se questo tipo di allenamento aiuta a perdere peso – lo fa ed è molto efficace. Un semplice tipo di esercizio rende i glutei resistenti, elimina la cellulite aumentando la circolazione sanguigna nelle aree problematiche. Una barra sofisticata con le gambe sollevate migliora la forma dei glutei, agisce sui muscoli profondi e accelera il processo di combustione dei grassi.\nInestimabile è il vantaggio di un allenamento statico per perdere peso come esercizio che deve essere fatto solo due minuti al giorno. Il corpo è a riposo, ma coinvolge i muscoli più profondi. Ecco alcuni dei vantaggi dell’utilizzo di un rack:\naumento del metabolismo nelle aree problematiche;\ncontornatura del corpo;\naumento della circolazione sanguigna, un rapido processo di scissione del grasso;\nmaggiore flessibilità, resistenza;\nglutei elastici, pancia piatta;\naiuta a perdere peso, a sbarazzarsi di chili in più;\nsollievo del corpo.\nPossono esserci danni solo se eseguiti in modo improprio: dolore alla schiena, alla parte bassa della schiena, al collo. La prima volta dopo l’esercizio, i muscoli profondi che non sono abituati a ottenere un carico nello stato normale faranno male. Massaggio, bagno caldo, carichi uniformi su tutto il corpo aiutano a liberarsene. In caso di tensione muscolare impropria, può verificarsi un pizzicamento: fare attenzione all’accuratezza delle prestazioni del rack per evitare danni.\nL’esercizio fisico è considerato non isolante, non specificamente diretto alla stampa o alla schiena. I formatori lo chiamano restaurativo, isometrico e statico (senza movimento articolare). Per capire il processo di esecuzione, dovresti familiarizzare con quali muscoli lavorano:\nCor – addominale, dorsale. La posizione è orientata verso l’estensore della colonna vertebrale, il retto e i muscoli trasversali dell’addome. I gruppi muscolari sul collo (trapezio) vi lavorano, aiutando la postura e sostenendo il collo durante il lavoro sedentario.\nSpalle: statico aumenta le prestazioni muscolari. Mentre si tiene la parte superiore del corpo sui gomiti, il muscolo bicipite della spalla è coinvolto nel lavoro, contribuendo allo sviluppo del bicipite.\nSeno: il petto ha un piccolo carico.\nStampa: i principali muscoli dell’addome funzionano.\nGlutei, fianchi, polpacci: mantengono il corpo in posizione, impedendogli di rilassarsi.\nAll’inizio dell’esercizio, dovresti familiarizzare con il modo di stare in piedi per perdere peso velocemente. Lavorare con il proprio peso porta sempre alla perdita di chili in più. In pratica, la corretta implementazione è ridotta ai seguenti passaggi:\nPosare il tappetino, porre enfasi.\nAllunga il corpo, piegati sui gomiti e sugli avambracci, piegandoli ad angolo retto. I piedi dovrebbero essere in punta di piedi..\nTieni la schiena piatta; idealmente, una linea retta corre tra la testa e le gambe.\nStringi la stampa, osserva la mancanza di una sezione centrale che si abbassa e di sporgere i glutei.\nTenere premuto per un minuto, ripetere cinque volte.\nLa barra dimagrante per i principianti sembrerà difficile, è dura. All’inizio, pochi possono durare più di mezzo minuto. Si consiglia ai principianti di rimanere in piedi per 10-15 secondi e di riportare gradualmente il tempo alla normalità. Al primo tentativo, trova una parete a specchio per vedere il tuo corpo riflesso ed eliminare gli errori. Per il sollievo, puoi provare un metodo semplice con le ginocchia piegate o i pugni chiusi.\nAlcune regole utili quando si fa l’esercizio per i principianti per ottenere un effetto rapido:\nfallo ogni giorno, un paio di volte;\nogni volta rimani in posizione per un paio di secondi in più;\nrafforzare i muscoli, sollevare, sollevare, accovacciarsi e fare deadlift;\nla prima volta aiuta l’orientamento non in tempo, ma sulle sensazioni – stare davanti a una sensazione di bruciore sullo stomaco per perdere peso garantito.\nUn esercizio per uomini è considerato utile, ha i seguenti effetti positivi:\nresistenza dei treni;\ncrea un sollievo;\nrinforza gambe, fianchi, glutei;\nmigliora la postura, le condizioni della colonna vertebrale, allevia l’osteocondrosi;\nallevia il dolore nella zona lombare;\nideale per il processo di essiccazione per bruciare il grasso in eccesso;\nallena un senso di equilibrio;\nguarisce tutto il corpo.\nÈ utile per gli uomini assumere una posizione tradizionale sui gomiti o sulle braccia diritte. L’esercizio dalle ginocchia è adatto solo per i principianti – non offre tale efficienza come quello tradizionale, quindi viene eseguito raramente. Il più difficile è quello laterale, che deve prima essere fatto in statica, e poi complicare allargando le gambe sui lati. Per l’allenamento della schiena, è adatta un’opzione con supporto su un gomito e il corpo con una gamba sollevata.\nInizialmente difficile, ma facile quando ci si abitua, un esercizio per le donne coinvolge diversi gruppi muscolari contemporaneamente e rafforza il cuore con i vasi sanguigni. Per il corpo femminile, è adatta la versione classica su braccia tese, laterali e con abduzione delle gambe. Ci sono varietà sulla palla e sulle ginocchia. La formazione per le donne offre:\nrafforzare la stampa – fa lavorare i muscoli che giacciono in profondità, sono responsabili dei “cubi”;\nriduce il mal di schiena – riduce l’acuità, la frequenza delle sensazioni dovute alla flessibilità e alla forza della colonna vertebrale;\nallenamento dei muscoli della schiena, il complesso rinforza lo scheletro osseo;\nsviluppa flessibilità, elasticità delle clavicole, scapole (i muscoli più inaccessibili);\nun cavalletto laterale allunga i muscoli obliqui della stampa non peggio di Pilates;\nrafforza l’equilibrio, rende la postura uniforme.\nAffinché l’esercizio di perdita di peso sia solo benefico, vale la pena scoprire i principali errori degli atleti nella foto che lo eseguono a casa:\nrilassamento dell’addome, glutei, gambe – questo affatica la parte bassa della schiena e provoca lesioni;\ntrasferimento di peso ai gomiti – di conseguenza, non tutti i muscoli sono carichi, non sarà possibile perdere peso così.\nCi sono regole di base che ti dicono come mantenere la barra per perdere peso velocemente e senza danni al corpo:\nappoggiarsi sulle mani e sulle dita dei piedi, tenere le gambe unite senza allargarsi, in modo da non ferirsi al ginocchio;\ntirare i glutei, stringere la pressa, tenere i fianchi diritti, non cadere, non scuotere il corpo;\nrilassare i muscoli solo dopo aver lasciato il rack: per tutto il tempo che trattiene il corpo, dovrebbero essere tesi;\nl’inizio è una corsa di 10 secondi, aggiungi cinque secondi ogni giorno e vai fino a due minuti;\nNon piegare la testa troppo in basso e non vomitare;\nnon sforzarti di raggiungere rapidamente il tempo specificato – non è la velocità che conta, ma la qualità.\nUn portapacchi classico richiede un tappeto come accessorio opzionale. Stendilo, meglio davanti allo specchio, sdraiati a faccia in giù, fai un respiro profondo ed espira. Con un’espirazione, piega i gomiti ad angolo retto, accetta l’enfasi sdraiata. Posiziona i gomiti sotto gli avambracci, allunga il corpo come uno spago, piegati sulle dita dei piedi. Tirare glutei, addome, fianchi, allungare mentalmente una linea allungata dalla testa ai talloni, tenere il più a lungo possibile.\nPiù difficile è l’esercizio fisico della barra posteriore o posteriore. Per lei, siediti sul tappeto, raddrizza le gambe. Metti i palmi delle mani sul pavimento, posizionali sotto le spalle, stringi glutei e fianchi e solleva il corpo. Con la gravità dell’esecuzione, trasferire il supporto ai gomiti. Resisti per un minuto, guardando la linea orizzontale del corpo dalle spalle ai talloni nello specchio. Ripeti cinque volte.\nUn assistente per rafforzare la cintura scapolare e tonificare i bicipiti sarà la barra sulle braccia dritte. Mettiti sul tappeto a quattro zampe, appoggia i palmi delle mani sul pavimento, mettili sotto le spalle. Devi alzare le ginocchia, concentrandoti per le flessioni. Raddrizza la schiena, metti le gambe sulle spalle o già. Tieni il collo dritto, attira lo stomaco. Non piegare la parte bassa della schiena, stringere i glutei.\nQuesta opzione fa funzionare i muscoli obliqui della stampa, perché in questa posizione lo stomaco svolge una parte più attiva nel supportare la coordinazione:\nSdraiati su un fianco, espira, metti il gomito sotto la spalla, la mano sul fianco, allunga le gambe.\nSpremere al massimo gli addominali e le natiche, sollevare il bacino.\nAllunga una linea retta, tieni duro per mezzo minuto.\nNon piegare la parte bassa della schiena, fare attenzione alla tensione muscolare.\nIl tempo minimo che mostra quanto devi sopportare dipende dal livello di allenamento. Per i principianti, funzioneranno 10-15 secondi e per i professionisti due, cinque o 10 minuti. Ci sono schemi superset di diversi tipi di barre con esercizi alternati che aiutano a allenare ancora meglio tutti i gruppi muscolari e ottenere un risultato di perdita di peso. Le lezioni durano fino a 6-7 minuti.\nLa risposta alla domanda, quanti approcci al giorno devi fare, sarà la sensazione dello studente. Se ha un minuto libero, puoi eseguire l’esercizio tutte le volte che è necessario. Il minimo è una volta al giorno, il massimo è limitato dalla resistenza della ragazza o dell’uomo. È possibile eseguire il programma al mattino a pagamento, nel pomeriggio o alla sera, organizzare pause durante i giorni lavorativi. La posizione continua ti aiuta a perdere peso più velocemente che in un mese.\nOltre agli ovvi benefici, ci sono controindicazioni in cui non puoi fare l’esercizio:\nlesioni alla colonna vertebrale, al collo, ai nervi pizzicati o alle vertebre;