Una volta all'anno il medico competente ha l'obbligo di illustrare alle figure aziendali della prevenzione: datore di lavoro, R.S.P.P., R.L.S. una relazione sui risultati della sorveglianza sanitaria.\nArt. 25, comma 1, lettera i) del Testo Unico: il medico competente comunica per iscritto, in occasione delle riunioni di cui all’articolo 35, al datore di lavoro, al responsabile del servizio di prevenzione protezione dai rischi, ai rappresentanti dei lavoratori per la sicurezza, i risultati anonimi collettivi della sorveglianza sanitaria effettuata e fornisce indicazioni sul significato di detti risultati ai fini della attuazione delle misure per la tutela della salute e della integrità psico-fisica dei lavoratori.\nSanzioni per il medico competente in caso di inosservanza: sanzione amministrativa pecuniaria da 657,60 a 2.192,00 euro [Art. 58, co. 1, lett. d)]\nLa legge ci dice che deve essere in forma scritta, che deve contenere i dati della risultanza della sorveglianza sanitaria e che debbono essere date delle indicazioni sul significato di questi dati. Tuttavia non ci dice, per una volta e per fortuna, quali dati presentare. Pertanto ogni medico può, discrezionalmente, presentare i dati che vuole. Si può esaurire con un foglietto in cui inserire i numeri di visite effettuati, le idoneità, gli esami effettuati oppure può essere l'occasione di illustrare "lo stato di salute dell'azienda" sia in funzione dei rischi specifici che in termini assoluti.\nFacciamo un esempio pratico di una realtà di ufficio, classica con addetti vdt, trasfertisti, conduzione di auto aziendali, uso di telefono cellulare. Ovviamente si tratta di un esempio che non vuole dettare le regole a nessuno ma vuole contribuire a valorizzare il significato di questo obbligo.\nDopo una presentazione dei dati generali: medie delle anzianità lavorative e di mansione, medie dell'età si può passare ai dati sulle trasferte e sull'uso del portatile, dati che abbiamo provveduto a raccogliere nel corso delle visite mediche con un apposito modulo . In questo modo abbiamo la percezione del reale utilizzo del telefono cellulare (probabile cancerogeno per l'uomo) e sull'utilizzo del cavetto, sulla quantità di trasferte effettuate, sull'uso dell'auto aziendale, ecc.\nPoi possiamo passare alle abitudini voluttuarie raccolte secondo criteri uniformi (ad es. il consumo alcolico secondo un criterio di unità alcoliche consumate)\nI tempi effettivi riferiti di lavoro al computer anch'essi raccolti ogni due anni tramite un apposito questionario.\nI dati sul sovrappeso, l'attività fisica, utili anche in funzione di eventuali programmi di promozione della salute. Le patologie familiari, in funzione di eventuali programmi di screening preventivi volontari. Le patologie pregresse e presenti. Il consumo di farmaci.\nPoi si può passare alla parte specifica legata all'attività a VDT. Dati sulla prevalenza dell'astenopia, raccolti in sede di visita medica tramite apposita scheda, i portatori di correzione visiva, ecc. La sintomatologia e la prevalenza di patologie a carico della colonna vertebrale o delle spalle ed arti superiori.\nDi seguito una possibile relazione sanitaria annuale\nInsomma occorre fornire al datore di lavoro, al R.L.S. ed al R.S.P.P. un quadro sia generale che poi specifico in funzione del rischio della salute della propria azienda in modo che, insieme, si possano poi impostare le strategie di miglioramento, mirate e quindi più economiche.\nQuesta raccolta di dati, elaborazione e presentazione richiede tempo. Inutile dire che se un medico esegue 20 visite in mezza giornata non può raccogliere questi dati in corso di visita medica (ma forse non può nemmeno effettuare materialmente le visite).\nNelle aziende con più unità produttive e con più medici, dovrebbe essere il medico coordinatore a concordare con i propri collaboratori quali dati raccogliere nel corso degli anni in modo da avere un proprio data base, anonimo e collettivo, sullo stato di salute delle diverse unità produttive. Sempre che i medici coordinatori che ci sono in questo paese smettano di fare gli avvocati aziendali e si dedichino alla medicina del lavoro.


Brachetto blog » La vendemmia del vino di Cleopatra. E’ cominciata la raccolta del brachetto 2016\nPosted by: webmaster In: Senza categoria 09 Set 2016 0 comments\nLa vendemmia del vino di Cleopatra. E’ cominciata la raccolta del brachetto 2016\nAcqui Terme 9 settembre 2016- C’è qualcosa nell’aria durante la stagione della vendemmia. Forse è l’odore di uva appena raccolta, il brusio dei lavoratori in vigna o il rumore dei trattori che si affrettano a trasportare i grappoli di brachetto in Cantina per essere pigiati. Sta di fatto che in Piemonte, ogni anno, da fine agosto il popolo del Brachetto, dai vignaioli ai cantinieri, da trattoristi agli enologi ed agronomi, è impegnato nella raccolta dell’uva che arriva al culmine della maturazione migliore ed è pronta per diventare il vino che verrà, il Brachetto futuro, il migliore di sempre. Poi ci sono i profumi, gli odori soffici e penetranti, dolci e aspri che emanano dai vigneti e ancor più dalle cantine. È l’essenza della fermentazione dell’uva brachetto che si diffonde nell’aria e che, come dice la gente del posto, non è simile a nessun altro odore al mondo.\nSono gli aromi inconfondibili dell’uva brachetto che in questa prima decade di settembre viene vendemmiata sulle colline nell’Alto Monferrato, tra le province di Asti e Alessandria.\nSiamo andati di persona in vigna a vedere i grappoli maturi, ricchi e sodi. Una bella soddisfazione per il vignaiolo dopo un anno intero di duro lavoro anche se sempre più aiutato da macchinari tecnologici all’avanguardia.\nIl Brachetto d’Acqui 2016 che verrà, dicono gli enologi, sarà unico e irripetibile. Come tutte le annate passate e quelle che verranno. Dalle analisi di laboratorio sui campionamenti di uva anche per questa vendemmia sarà eccellente: aromi discreti, acidità molto buona come il colore ed il grado zuccherino.\nFresco, leggero e profumato il Brachetto d’Acqui docg 2016 si potrà già stappare già nei primi giorni di dicembre, in tempo per le feste natalizie, ma anche per tutti i momenti conviviali che l’anno che verrà regalerà. Sembra incredibile che a pochi mesi dalla vendemmia si possa già assaporare questo dolce nettare tutto piemontese, ma è questa la scommessa del grande vino rosso dolce: essere pronto a pochi mesi dalla raccolta dell’uva per conservare in una bottiglia gli odori, i profumi, la fragranza e la freschezza dell’uva appena raccolta che sa di natura e di paesaggio incontaminato, raro e bellissimo.\nIntanto, però, in questo ultimo scorcio d’estate, gustiamoci un calice di inconfondibile dolcezza e di sfumature vinose senza pari: è il Brachetto d’Acqui docg made in Piemonte.


Malcesine Baldo Trail, oggi si sono corse la 24 e la 50 km – Gardapost\nMONTE BALDO - Asics Malcesine Baldo Trail day two: Sergio Bonaldi e Stephanie Kroll vincono la 24km, Luca Carrara e Marta Poretti re e regina sulla 50.\nDopo l’ottimo esordio di gara vertical (ne abbiamo scritto qui), oggi, sabato 21, sulle montagne di confine tra Veneto e Trentino si sono corse le due long distance griffate VRM TEAM Asd.\nI primi a prendere il via, di buona mattina, sono stati gli eroi della 50km (3.355MD+). Un’ora più tardi è stata la volta della “medium” da 24km (1.994MD+).\nGli oltre 400 runner si sono confrontati su due tracciati di vera montagna che li ha portati in vetta al Monte Baldo. Nel “Giardino Botanico d’Europa” che non era assillato dal crono ha potuto godere si scenari mozzafiato sul Lago di Garda.\nNESSUNA SORPRESA SULLA DISTANZA PIU’ LUNGA\nSui sentieri che uniscono gli abitati di Malcesine, Brentonico e Avio il bergamasco Luca Carrara ha sfruttato la propria esperienza lasciando sfiancare gli avversari per poi scalare due marce e involarsi in solitaria verso il traguardo.\nPer lui finish time di 6h00’08” che sarà anche il tempo da battere nelle prossime edizioni. Piazzamento da podio anche per Francesco Lorenzi, 2° in 6h12’14” e Matteo Bolis 3° in 6h21’16”.\nA meno di 24 ore dal successo in gara vertical, il polivalente atleta orobico Sergio Bonaldi ha concesso il bis alla Asics Malcesine Baldo Trail vincendo pure la 24k.\nNessun dubbio, nessuna incertezza. Per lui successo strameritato in 2h24’31”. Secondo posto guadagnato con una discesa a rotta di collo per l’azzurrino di skyrunning Mattia Tanara 2h32’29”, mentre sul gradino più basso del podio è salito l’olandese Tom Van De Plassche 2h36’24”.\nDomani mattina, domenica 22, alle 10.00 gran finale con la “short” da 16KM (1185D+).\nI ragazzi del presidente Francesco Pisciotta hanno già bandellato tutto il percorso e sono pronti a chiudere in bellezza questa tre giorni di corsa off road sull’Alto Garda.\nAsics Malcesine Baldo TrailAvioBarbara GiacomuzziBrentonicocorsa in montagnaEdeltraud ThalerFrancesco LorenziGaia Signorini


Microblading Quartiere San Leonardo Milano - Trucco semipermanente Milano\nMicroblading Quartiere San Leonardo Milano: ✅ se sei alla ricerca di un trucco permanente professionale, con Paola avrai Sopracciglia tatuate di alta qualità!\nContattaci per avere maggiori informazioni su Microblading Quartiere San Leonardo Milano\nIl settore dell’estetica propone sempre nuove soluzioni che vanno incontro alle esigenze e richieste dei clienti, una soluzione di ultima generazione, che aiuta a ridefinire le sopracciglia, è il Microblading Quartiere San Leonardo Milano ancora poco conosciuto, ma che sta avendo un grande successo. Il Microblading Quartiere San Leonardo Milano è una evoluzione del classico tatuaggio delle sopracciglia e che è molto apprezzato anche perché aiuta realmente ad avere una ridefinizione in modo deciso senza che ci siano troppi fastidi o interventi dolorosi per il trattamento di lunga data. Avere delle sopracciglia perfette, curate e ben delineate aiuta ad avere uno sguardo molto seducente e questo è il risultato finale che tutte le donne, ma anche molti uomini, vogliono avere per sentirsi “apposto” in ogni momento e in qualsiasi situazione. L’elemento cruciale del Microblading Quartiere San Leonardo Milano è proprio quello di riuscire a soddisfare pienamente il disegno del settore orbitale e quindi aiutare a dare importanza proprio al volto con un impeccabile perfezione che lo esalta. Si tratta di un make-up è di altissima precisione dove occorre un’attrezzatura adeguata e una buona pratica manuale per disegnare, il tatuaggio estetico, senza eventuali ritocchi oppure avendo un esperto non desiderato dal cliente. Tramite questa tecnica si riesce a delineare anche l’occhio in modo che l’espressione che si ha sul viso dica esattamente quello che pensiamo o comunque quello che vogliamo esprimere agli altri.\nQuesta tecnica cerca di ricreare il disegno naturale delle sopracciglia adottando un trucco semi permanente che ha un effetto molto naturale. Grazie al trattamento di Microblading Quartiere San Leonardo Milano si ha una pigmentazione della pelle, proprio sotto la nascita dei peli, all’altezza del bulbo pilifero, dove si introducono dei micro granuli di minerali che aiutano a evidenziare l’arcata sopraccigliare in modo da eseguire un tatuaggio che non sia eccessivamente evidente.\nIn poche parole il punto di forza del trattamento del Microblading Quartiere San Leonardo Milano è quello di essere naturale alle 100% e quindi garantire un effetto estetico ideale. Si tratta di evidenziare la forma, il colore e la tipologia che si vuole avere per sottolineare gli occhi e valorizzare la parte frontale.\nTra l’altro, un elemento molto importante, è che grazie al Microblading Quartiere San Leonardo Milano esso viene riassorbito in breve tempo e senza effetti collaterali, ma soprattutto non lascia segni che potrebbero durare anche più anni, uno svantaggio che potrebbe accadere con un tatuaggio di trucco semi permanente.\nMicroblading Quartiere San Leonardo Milano e disegno delle sopracciglie\nQuindi il primo impatto è quello decisivo per essere apprezzati dagli altri. Nonostante possiamo valorizzare le labbra con rossetti e minimizzare i difetti del naso tramite un trattamento di Phil o magari indossando dei semplici occhiali, gli occhi sono quelli che possono realmente danneggiare la nostra bellezza anche per un semplice disegno delle sopracciglia che non sia adatto e quindi vada a valorizzare i difetti piuttosto che a minimizzarli. Perfino una irregolarità del naso potrebbe essere aiutata da un disegno delle sopracciglia e prima di sottoporsi ad un eventuale trattamento di Microblading Quartiere San Leonardo Milano è consigliabile richiedere un’estetista di aiutarci a valorizzare il viso in tutto e per tutto per effettuare eventuali correzioni prima di una decisione definitiva. Tra i vantaggi che possiamo certificare per quanto riguarda il trattamento di Microblading Quartiere San Leonardo Milano possiamo dire che esso non è permanente, si tratta di un intervento che impone l’inserimento di microcapsule e di dermopigmentazione, ma che tuttavia potrebbe avere una durata variabile che dipende dal tipo di pelle che si possiede, dalla presenza di melanina, dalla regolamentazione della pelle e anche da eventuali detergenti, creme o saponi che si usano nel quotidiano.\nOgnuno di questi elementi può aiutare ad allungare l’effetto del trattamento di Microblading Quartiere San Leonardo Milano oppure annullarli in capo a sei mesi.\nMicroblading Quartiere San Leonardo Milano consigli per le sopracciglia, quali sono quelle adatte a noi\nOgni viso a delle particolarità se, possiamo dire che, il settore estetico, ha deciso che esistono bene sette tipologie di viso dove si addicono determinati disegni delle sopracciglia e proprio su questo si sfrutta il trattamento di Microblading Quartiere San Leonardo Milano. Il viso ovale e quello maggiormente delicato che ogni donna vorrebbe avere.\nLa tecnica del Microblading Quartiere San Leonardo Milano per un viso ovale è quella di scurire maggiormente il settore degli occhi per valorizzarlo. Per quanto riguarda i visi che sono rettangolari, quadrati o triangolari, possedere delle sopracciglia eccessivamente incurvate, e sottili va a creare un forte inestetismo e quindi non sono per nulla adatte.\nUtilizzando la Microblading Quartiere San Leonardo Milano per queste tipologie di viso a porta sempre un elemento ben definito che aiuta il trucco semi permanente. Infine, le tipologie di viso a cuore, a diamante e rotondo hanno bisogno di una definizione, tramite un trattamento di Microblading Quartiere San Leonardo Milano, che sia a forma di arcata e quindi poter decidere, in base alla grandezza del viso, anche lo spessore di questi elementi espressivi utilissimi. Seguendo questi piccoli e pratici consigli avrete sicuramente uno sguardo ultra seducente e che vi faccia sempre sentire a vostro agio in ogni situazione.\nMicroblading Quartiere San Leonardo Milano e infoltimento\nGrazie alla tecnica della dermopigmentazione del Microblading Quartiere San Leonardo Milano possiamo anche eseguire un secondo trattamento che è quello di infoltir per sopracciglia diradate. Andando avanti con l’età, si inizia a avere una dilatazione dei peli e una diminuzione della creazione dei bulbi piliferi che si vanno ad esaurire perché non vengono più sostenuti dalla produzione ormonale o comunque sono sottoposti a un processo altalenante che crea punti vuoti proprio nelle sopracciglia. Per prima si consiglia di eseguire una Microblading Quartiere San Leonardo Milano per avere la corretta linea che si deve eseguire.\nCome avviene questo trattamento di Microblading Quartiere San Leonardo Milano? Finalmente abbiamo deciso di eseguire questa operazione convinti dalla nuova forma delle nostre sopracciglia, dal colore, infoltir e anche dall’intensità dello sguardo che ha avuto una valorizzazione? Allora cerchiamo di capire anche come si esegue perché si tratta comunque di sopportare dei fastidi che possono durare poche ore o qualche giorno, dipende sempre dal tipo di pelle e da quanto è durato il trattamento fine a sé stesso. Le sopracciglia vengono ridisegnate con una attrezzatura che è simile alla penna del tatuatore, si inseriscono delle soluzioni, all’interno di questa penna, che poi effettua delle micro incisioni e punturine con un ago che inietta i microgranuli presenti al suo interno.\nProprio per questo, il Microblading Quartiere San Leonardo Milano viene preferito al trucco semipermanente a base di tatuaggio.\nQuest’ultimo dona solo un valore estetico in lontananza, ma da vicino si nota che si tratta di un disegno artificiale e quindi non è molto piacevole da guardare, mentre il Microblading Quartiere San Leonardo Milano viene apprezzato anche da vicino.\nMicroblading Quartiere San Leonardo Milano quali sono i costi\nquanto costa una seduta di Microblading Quartiere San Leonardo Milano? I prezzi sono diversi dipendono anche da quanto tempo occorra per riuscire a disegnare modo perfetto l’arcata sopraccigliare.\nPer un effetto comunque che duri oltre i 12 mesi. Infine, per persone che hanno deciso di eseguire il ridisegno tramite il trattamento di Microblading Quartiere San Leonardo Milano, per aiutare a minimizzare l’ardire ad azione del pelo, per offrire una colorazione naturale della pelle e anche una colorazione più scura delle sopracciglia, il prezzo potrebbe giungere anche 230 euro poiché si deve avere una attenzione particolare proprio da parte del professionista. Ad ogni modo prima di sottoporvi a questo Microblading Quartiere San Leonardo Milano cercate di valutare tutte le conseguenze, i costi e l’effetto finale insieme ad un’estetista in un centro estetico che sia realmente attrezzato per un intervento che potrebbe essere comunque fastidioso per il cliente finale. Inoltre, ricordate che ogni trattamento estetico che impone l’immissione e l’introduzione di elementi esterni che vengono comunque assorbiti dall’organismo, soffrono di problemi di prurito o irritazioni che durano poche ore e nei soggetti più delicati qualche giorno, ma passano in modo naturale senza problemi.\nMicroblading Quartiere San Leonardo Milano: ✅ per un trucco permanente professionale


MotoGp - Marquez consapevole della superiorità di Dovizioso in Austria: "Andrea ha giocato con me, vi svelo cosa è successo alla fine"\nMotoGp – Marquez consapevole della superiorità di Dovizioso in Austria: “Andrea ha giocato con me, vi svelo cosa è successo alla fine”\n11 Agosto 2019 18:42\nLe ammissioni di Marc Marquez dopo la sconfitta all’ultima curva al Red Bull Ring: lo spagnolo della Honda sincero al termine del Gp d’Austria\nUn duello appassionante ha infuocato il Red Bull Ring: al termine di una lotta incredibile, a spuntarla, come due anni fa, è stato un eccezionale Andrea Dovizioso, che si è aggiudicato il Gp d’Austria 2019, battendo il suo rivale all’ultima curva.\n“Volevo fare come due anni fa, tagliare da dentro e sorpassarlo, ma la protezione del freno si è agganciata alla sua moto. Fortunatamente non si è rotta e non sono caduto. Era l’ultima curva e volevo provarci. Negli ultimi sette giri Dovi ha giocato con me. In partenza mi ha affiancato e già avevo capito che avremmo dovuto lottare. Era una gara a chi frenava più tardi e siamo andati larghi entrambi in quella curva”, questa l’ammissione di Marquez nel post gara di Spielberg.\n“È un podio importante in ottica mondiale, su questa pista non abbiamo mai vinto, ma togliendo la gara di Austin, il secondo posto è il risultato peggiore che abbiamo ottenuto quest’anno”, ha concluso lo spagnolo della Honda.


RUSSIA-UCRAINA. La crisi vista dalla Palestina dove la molotov è «terrorista» - Pagine Esteri\ndi Michele Giorgio | 6 Apr 2022 | Medioriente, Primo Piano\nPagine Esteri, 6 aprile 2022 – Non è semplice, dopo oltre un mese, rappresentare la posizione dei palestinesi nei confronti della decisione di Vladimir Putin di scegliere la via militare e di attaccare l’Ucraina. Il primo fattore da considerare è la differenza esistente tra la linea del silenzio scelta dall’Anp di Abu Mazen e dal movimento islamico Hamas, per non compromettere i rapporti con Mosca, e quella della popolazione o almeno di una parte di essa più incline a solidarizzare con Kiev. L’atteggiamento della gente comune però sta mutando. È passato dalla solidarietà ai civili ucraini colpiti dall’invasione dall’esercito russo – per giorni sui social tanti hanno postato foto di edifici e infrastrutture in Ucraina colpiti da missili e dei profughi in fuga dalla guerra, assieme a quelli di Gaza distrutti da attacchi israeliani – a una posizione più neutrale, figlia del disappunto generato dall’«ipocrisia degli occidentali». È passato dalla solidarietà ai civili ucraini colpiti dall’invasione dall’esercito russo – per giorni sui social tanti hanno postato foto di edifici e infrastrutture in Ucraina colpiti da missili e dei profughi in fuga dalla guerra, assieme a quelli di Gaza distrutti da attacchi israeliani – a una posizione più neutrale, figlia del disappunto generato dall’«ipocrisia degli occidentali».\nUn sondaggio del Palestine Center for Policy and Survey Research, rivela che il 43% dei palestinesi attribuisce alla Russia la responsabilità della guerra ma un altro 40% ritiene che la colpa vada data all’Ucraina. Abbastanza simili sono le posizioni degli arabo israeliani (i palestinesi in Israele) secondo un sondaggio del Peace Index. Johara, una giovane attivista di Ramallah, prova a spiegarci questa spaccatura. «Come palestinesi la nostra simpatia va sempre ai civili diventati profughi e che ricordano i nostri profughi ed inoltre condanniamo ogni occupazione militare» precisa rispondendo a una nostra domanda. «Detto ciò – aggiunge – ci aspettavamo in questa occasione che da parte del presidente ucraino ci fosse solidarietà nei confronti del popolo palestinese. Zelensky però ama Israele che ci opprime da decenni e occupa dal 1967 le nostre terre. Per noi è stata una delusione cocente e così si è spenta l’iniziale spinta filo-ucraina». In conseguenza di ciò sono diventati più visibili sui social e talvolta anche nelle strade i sostenitori della Russia, spinti dall’avversione nei confronti degli Stati uniti alleati di Israele, e dall’idea che lo scontro tra Mosca e Washington stia resuscitando il conflitto Est-Ovest con futuri riflessi positivi in Medio oriente e per la questione palestinese.\nNon pochi opinionisti ed intellettuali puntano il dito contro gli europei e gli statunitensi, leader politici ed opinione pubblica, che condannano l’occupazione russa e appoggiano la resistenza armata ucraina ma non usano lo stesso metro di giudizio nei confronti dell’occupazione israeliana di Cisgiordania, Gaza e Gerusalemme Est. La molotov, la bottiglia incendiaria, è stata perciò oggetto di non poche analisi in queste settimane. I palestinesi scrivono che mentre quelle che lanciano gli ucraini contro i carri armati degli occupanti russi sono considerate legittime dagli occidentali, quelle che scagliano i palestinesi contro gli occupanti israeliani sono «terrorismo». Alcuni sottolineano la rapidità con cui gli Usa e l’Ue hanno imposto sanzioni economiche, finanziarie e sportive alla Russia mentre «non impongono alcuna sanzione a Israele». Persino il presidente dell’Anp, che pure evita posizioni di rottura con gli Usa, non ha mancato di dire al segretario di Stato Blinken: «Non troviamo nessuno che consideri Israele uno Stato al di sopra della legge».\nUn discorso a parte va fatto per i palestinesi islamisti. Se fra questi è ugualmente forte il sentimento anti-Usa, è vero anche che molti di loro nutrono una profonda avversione per Mosca perché ha permesso al presidente siriano Bashar Assad di sbaragliare militarmente i suoi avversari, rappresentati da vari movimenti islamici e jihadisti, ed è alleata dell’Iran sciita. Hamas però non vuole attriti con il Cremlino che tiene aperte le porte ai suoi dirigenti. Quando nei giorni scorsi alcune decine di donne ucraine, sposate a palestinesi, hanno provato ad organizzare a Gaza un raduno pro-Kiev, la polizia di Hamas le ha mandate a casa esortandole a non creare problemi. Pagine Esteri\nPrecedenteRUSSIA-UCRAINA. Achille e la tartaruga: perché la pace sembra allontanarsi\nSuccessivoIl pane azzimo mette in crisi il governo Bennett


Parente's Italian American Restaurant, Pittston - Ristorante Recensioni, Numero di Telefono & Foto - TripAdvisor\nStati Uniti›Pennsylvania (PA)›Pocono Mountains Region›Luzerne County›Pittston›Ristoranti: Pittston› Parente's Italian American Restaurant\n4 recensioni N. 31 di 54 Ristoranti a Pittston Italiana\nMostra anche MappaSatellite Gli aggiornamenti della mappa sono stati sospesi. Ingrandisci per vedere informazioni aggiornate. Reimposta lo zoom Aggiornamento della mappa in corso... Torna alla mappa Come arrivarci 193 N Main St, Pittston, PA 18640-2034 (570) 654-9506\nAzzera tutto Inizia a scrivere una recensione su Parente's Italian American Restaurant Fai clic per votare\nAggiornamento elenco in corso… Gli utenti che hanno visto Parente's Italian American Restaurant hanno visto anche\nConosci Parente's Italian American Restaurant? Condividi la tua esperienza! Scrivi una recensione\n193 N Main St, Pittston, PA 18640-2034 Località:\nDomande? Ricevi risposte dal personale della struttura Parente's Italian American Restaurant e dai visitatori precedenti.\nRegolamento per la pubblicazione Ricevi notifiche per le nuove risposte alle tue domande. Domanda Domande frequenti: Sono disponibili opzioni senza glutine? È previsto un codice di abbigliamento? Sono ammessi cani sulla veranda all'aperto? Vicino a Parente's Italian American Restaurant Attrazioni più votate nelle vicinanze 12 recensioni Susquehanna Brewing Company\n729 recensioni Mohegan Sun Pocono\nScopri tutte le attrazioni Ristoranti più votati nelle vicinanze 42 recensioni Agolino's\n25 recensioni Napoli Pizzaria Restaurant\n9 recensioni Ballyhoo


Progetti / esperienze uso e produzione OSS SE Predu Murta\nHome Open source esperienze a scuola Progetti OSS a scuola Sardegna SE Predu Murta\nFriday, 12 June 2009 09:48\nLe avventure di Grodde e altre storie. Giornalino, pagine 72 stampato in 50 copie\nSCUOLA ELEMENTARE STATALE PREDU MURTA\nOLIENA, NUORO, VIA PEPPINO CATTE\nNome: LUSSORIA FADDA\nAvanzamento (%): completo\nL’idea di questa lavoro è natain seguito a diversi incontri dei ragazzi delle classi quinte della Scuola Elementare di Predu Murtacon il Maestro/scrittore Albino Bernardini che ha accompagnato alunni einsegnanti durante le varie fasi di questa esperienza.\nAttraverso questa esperienza ci si proponeva di fornire ai ragazzistrumenti cognitivi e metodologie con i quali acquisire o perfezionare le proprie capacità espressive,utilizzando anchele nuove tecnologie per migliorare l’apprendimento e potenziare la riflessione metalinguistica.\nIl testo di riferimento è stato “Le avventure di Grodde”, racconto in 16capitoli, senza finale, di Albino Bernardini.Partendo dalla lettura dell'insegnante, attraverso manipolazioni di storie, giochi di animazione e drammatizzazione gli alunni hanno prodottotesti di vario genere: filastrocche, fiabe, racconti d'avventura, poesie anche in lingua sarda privilegiando il dialetto olianese. Nellaboratorio di informatica si sono trascritti testi, poesie ecc. utilizzando il programma StarOffice 7.0 Writer,inserendo nel testo disegni realizzati al computer o in classe.Gli alunni, hanno lavorato in coppia al computer, all’occorrenza le esercitazioni pratiche sono state precedute da una breve riflessione teorica.\nPortare i bambini a familiarizzare con il computer, utilizzare in maniera sempre più precisa e approfondita la videoscrittura. Utilizzare acquistare una maggiore autostima e fiducia in sé stessi, migliorare la produzione orale e scritta.\nPotenziamento delle competenze linguistiche e informatiche, sviluppo della fantasia e della creatività. Miglioramento dell’autostima.


Ultimate Spider-Man Collection con Corriere della Sera e Gazzetta dello Sport\nLa ampiamente annunciata nuova collana dedicata a Spider-Man, probabilmente il supereroe Marvel più amato dal pubblico, distribuita in edicola col Corriere della Sera e la Gazzetta dello Sport (come sempre in collaborazione con Panini Comics), sta finalmente per vedere la luce.\nE' infatti dal 5 luglio 2012 (come previsto, in contemporanea all'uscita nelle sale, il 4 luglio, del film The Amazing Spider-Man) che prende il via l'iniziativa editoriale Ultimate Spider-Man Collection. La collana è destinata a riproporre l'intera saga di Ultimate Spider-Man, realizzata dalla Marvel a partire dal 2000 per riscrivere le classiche avventure dell'Uomo Ragno, a cominciare dalle origini del personaggio, secondo i canoni di un gusto e di un ritmo più moderno ed attuale.\nI testi della lunga saga sono firmati da Brian Michael Bendis mentre i disegni sono per lungo tempo opera di Mark Bagley, che solo dopo numerosi episodi passerà il testimone a nuovi autori.\nOgni volume è destinato ad ospitare una saga autoconclusiva ed è corredato come sempre da curati contenuti redazionali. La copertina degli albi è metallizzata.\nLe storie sono proposte in ordine cronologico ed integrale.\nIl primo volume, in uscita il 5 luglio, si intitola "Potere e responsabilità" e propone senz'altro le nuove origini dell'Uomo Ragno, già presentate nel primo volume de I classici del fumetto di Repubblica - Serie Oro.\nIl costo degli albi è di 9,99 euro più il prezzo del quotidiano.\nI volumi della collana sono in tutto 30. L'elenco delle uscite è il seguente:\n05/07/2012 01 Potere e responsabilità\n12/07/2012 02 Curva d'apprendimento\n19/07/2012 03 Doppio pericolo\n26/07/2012 04 L'eredità\n02/08/2012 05 L'occhio dei media\n09/08/2012 06 Venom\n16/08/2012 07 Irresponsabile\n23/08/2012 08 Artigli\n30/08/2012 09 I sinistri sei\n07/09/2012 10 Hollywood\n14/09/2012 11 Carnage\n21/09/2012 12 Superstars\n28/09/2012 13 Hobgoblin\n04/10/2012 14 Guerrieri\n11/10/2012 15 Silver Sable\n18/10/2012 16 Deadpool\n25/10/2012 17 La saga del clone - parte 1\n02/11/2012 18 La saga del clone - parte 2\n09/11/2012 19 I cavalieri\n16/11/2012 20 Morte di un Goblin\n23/11/2012 21 Spider-Man e i suoi fantastici amici\n30/11/2012 22 La guerra dei Simbionti\n06/12/2012 23 Ultimatum\n13/12/2012 24 Ultimatum - Spider-Man\n20/12/2012 25 Il mondo secondo Peter Parker\n27/12/2012 26 Ultimate Origins\n03/01/2013 27 Camaleonti\n10/01/2013 28 Il giorno del giudizio\n17/01/2013 29 La morte di Spider-Man - Preludio\n24/01/2013 30 La morte di Spider-Man\nGli albi di Ultimate Spider-Man Collection


Contatto diretto con oltre 1000 imprenditori lp7 | OSA Community\nConfrontati con oltre 1000 imprenditori di aziende strutturate\nOSA Community è il più grande network di imprenditori in Italia che promuove la crescita delle aziende grazie alla sua potente rete di competenze e conoscenze.\nCANDIDATI ALLA SERATA PIÙ VICINA A TE\nun network esclusivo per:\nAMPLIARE IL TUO NETWORK\nRiceverai consigli operativi da grandi imprenditori per gestire la complessità della tua realtà aziendale. OSA Community è un network di imprenditori condividono conoscenze e contatti volti a stringere nuovi rapporti fruttuosi per la crescita costante delle proprie aziende.\nTROVARE ESPERTI REFERENZIATI\nOggi tutti coloro che hanno un’azienda lottano con problemi molto simili. Tra questi ci sono le difficoltà nel trovare consulenti referenziati: OSA può contare su un network di 250 esperti certificati praticamente di qualsiasi settore, che ogni giorno risolvono già i problemi di oltre 1000 imprenditori del network.\nOSA Community organizza nelle sue 11 sedi in tutta Italia serate di alta formazione per imprenditori e preziose occasioni di networking, incentrate sui temi più disparati della gestione di impresa, con eventi continui e speech volti a sviluppare relazioni umane e professionali.\nalle serate Osa Community\nogni mese 11 eventi unici\nESPLORA LE OPPORTUNITA'\nPer diventare un membro\ndi OSA Community devi:\nLe grandi opportunità che offre OSA Community alle imprese\nNetworking per stringere partnership fruttuose\nIn OSA è possibile confrontarsi con oltre 1000 imprenditori italiani di grandi aziende, per condividere informazioni, esperienze pratiche e creare partnership di successo.\nOSA organizza centinaia di serate formative in tutta italia sui temi più disparati della gestione d’impresa, per apprendere sempre nuovi strumenti di crescita.\nGrazie alle competenze degli oltre 250 consulenti referenziati e alla potente rete di conoscenze, l’imprenditore saprà sempre come risolvere i suoi problemi.\nNegli anni OSA Community ha aiutato gli imprenditori ad accedere ad oltre 30 milioni di € di finanziamenti, grazie alla sua potente rete di competenze e conoscenze.\nUn Network selezionato\nIn OSA vengono selezionati solo imprenditori che rispettano determinati requisiti, per creare un ambiente in cui trovare sempre nuove opportunità di business.\nCon eventi continui per imprenditori, speech e incontri volti a sviluppare relazioni umane e professionali, OSA Community promuove la crescita delle imprese italiane.\nil tuo fatturato\nGli imprenditori acquisiscono nuovi strumenti di marketing, finance e management per portare ancora più in alto la propria realtà.\nOSA Community va oltre le associazioni di categoria: grazie alla sua rete consulenziale riesce a risolvere i problemi di natura aziendale in 24 ore.\nTutti gli iscritti a OSA Community entrano di diritto in un gruppo privato ad alto potenziale, per confrontarsi in tempo reale coi migliori imprenditori d’Italia.\nI fondatori di OSA Community\nImprenditore e Presidente del Gruppo Arroweld Italia Spa, leader in Italia nella distribuzione industriale, ha portato l’azienda a fatturare oltre 100 milioni di euro: è il mentore degli Imprenditori d’Eccellenza e co-fondatore di OSA Community.\nVero self-made man, ha oltre 30 anni di esperienza “sul campo” che lo hanno portato a vivere e superare ostacoli imprevisti e raggiungere successi straordinari.\nSi occupa di coaching e training dal 1999 ed è co-fondatore di OSA Community. Ha allenato migliaia di persone accomunate dalla voglia di far fare alle proprie vite un salto di qualità, sia in ambito professionale che personale: imprenditori, manager, dirigenti, studenti.\nIdeatore del Sistema Pro, che offre all’imprenditore una formula sicura per prendere finalmente il controllo della sua azienda. Tra i suoi clienti annovera: Virgin Active Italia, Revlon Professional, Intercosmo, Lush, Messaggerie Libri.\nScopri la community n°1 esclusiva per imprenditori\nOSA Community è una potente rete di imprenditori, un punto di incontro riservato per confrontarsi, crescere e condividere opportunità di business.


Coppa A2/A3: domani le semifinali - Tuttosport\nIn campo alle 20.30 Siena-Bergamo e Brescia-Grottazzolina le due sfide che decreteranno le finaliste della competizione\nROMA- Domani in campo tre formazioni di A2 e una di A3 per giocarsi un posto, in gara secca, nella finale della Coppa Italia di categoria in programma domenica 23 febbraio all’Unipol Arena di Casalecchio di Reno (BO). Alle 20.30, sono in programma le Semifinali: Siena – Bergamo e Brescia – Grottazzolina.\nLe prove generali di domenica, nella 4a giornata di ritorno della Serie A2 Credem Banca, hanno registrato il primo stop interno stagionale della capolista Emma Villas Aubay Siena, caduta proprio contro l’Olimpia Bergamo, che ha messo il naso avanti negli scontri diretti (3-4). Il tecnico del sodalizio toscano, Gianluca Graziosi, ha un conto in sospeso con la coppa in carriera, mancata più volte in Finale alla guida di altri Club, mentre la società sogna di replicare il trionfo del 2017 all’Unipol Arena, quando Siena travolse Tuscania in Finale. I padroni di casa puntano su Romanò (20 sigilli ai 1000), ex del match, ma l’Olimpia è molto motivata. La formazione di Alessandro Spanakis, che lo scorso anno si è vista beffare da Piacenza in Finale, vuole andare fino in fondo e ha dato un assaggio del proprio potenziale nei Quarti al PalaGrotte. Il tecnico degli orobici ha vinto il trofeo alle redini di Civita Castellana nel 2018 a Bari. Tra i padroni di casa Gitto è a 3 punti dai 2000, tra gli ospiti Della Lunga è a 15 punti dai 2200.\nLa Del Monte® Coppa italia Serie A2/A3 lascia spazio ai sogni. La Sarca Italia Chef Centrale Brescia, che nei Quarti ha espugnato in 3 set Ortona e domenica è tornata al successo in Regular Season con Lagonegro, si è guadagnata l’appellativo di outsider e può giocarsi un pass per la Finalissima dell’Unipol Arena al Centro Sportivo San Filippo, davanti ai propri tifosi, contro una formazione di categoria inferiore. Definire la Videx Grottazzolina “cenerentola” del tabellone sarebbe fuori luogo dato che occupa la vetta a punteggio pieno del Girone Blu di A3, è l’unica squadra imbattuta in tutta la Serie A Credem Banca ed è stata capace di eliminare Calci nei Quarti. Eppure il sestetto marchigiano milita nella terza serie nazionale e l’approdo all’Unipol Arena farebbe ancor più notizia che il primo stop stagionale dopo un cammino immacolato a suon di vittorie piene. I tucani di Brescia hanno battuto la Videx 5 volte su 5, l’ultima nei Quarti di Coppa di A2 nel 2018. Festi è a 6 punti dai 700. Nella Videx partita n. 100 per Vecchi, Snippe a 20 punti dai 2100.\nPROGRAMMA E ARBITRI DELLE SEMIFINALI DI COPPA ITALIA DI A2-\nEmma Villas Aubay Siena – Olimpia Bergamo Arbitri: Merli-Rolla\nSarca Italia Chef Centrale Brescia – Videx Grottazzolina Arbitri: Talento-Piperata\nSiena vince a Santa Croce\ncoppa italia A2 a3 Emma Villas olimpia Sarca Videx


Alleruzzo riconfermato alla presidenza di Legacoop - Labirinto cooperativa sociale\nAlleruzzo riconfermato alla presidenza di Legacoop\nUn risultato di grande prestigio per Labirinto, di cui Gianfranco Alleruzzo è presidente.\nL’assemblea regionale di Legacoop Marche elegge Gianfranco Alleruzzo presidente.\nSenigallia, 28 novembre 2014\nL’elezione alla presidenza di Legacoop Marche di Gianfranco Alleruzzo, nominato lo scorso anno dalle strutture dirigenti dell’associazione per sostituire il presidente dimissionario, ha trovato oggi a Senigallia la consacrazione assembleare dei delegati delle circa 250 cooperative aderenti.\nUn riconoscimento al buon lavoro svolto nell’anno precedente, un riconoscimento alla figura di Gianfranco Alleruzzo ed alle sue doti, ma anche un riconoscimento alla cooperativa di cui Gianfranco è presidente ed alla qualità del suo lavoro: la cooperativa sociale Labirinto.\nGianfranco condurrà l’associazione marchigiana in questi anni entusiasmanti, ma al tempo stesso molto difficili, che porteranno entro il 2017 all’unificazione delle tre principali organizzazioni cooperative italiane (Legacoop, Confcooperative ed AGCI) nella nuova organizzazione ACI (Alleanza Cooperative Italiane).\nA Gianfranco Alleruzzo i complimenti e gli auguri di tutta la cooperativa sociale Labirinto.


Sconto per acquisto auto fiat medici\nRisparmi 9,00 (50 disponibilità immediata 9,00 18,00. Storie di vino e di cibo : Il motto della mia enoteca è la condivisione. Risparmi 2,95 (50 disponibilità immediata 6,45 12,90 Risparmi 6,45 (50) Disponibilità immediata 4,45 8,90 Risparmi\nA treviglio adesso CÈ IL sottocosto. AttivitÀ italmark, italmark ogni giorno si impegna ad essere pi vicina alla comunità e al territorio, promuovendo tante iniziative che puntano a migliorare la"dianità dei suoi clienti. Scegli quella pi adatta alla\nCome grande azienda Unieuro vanta di una grande presenza anche sui social network. Home theatre, TV e un nuovo hi fi darebbero certamente nuovo lustro al soggiorno, specie se accompagnati da una collezione di cd e dvd. Dallunione\nconsumo di carburante e sulle emissioni specifiche. 20.000 km 10/2016 70 kW (95 CV). A luglio, puntuali come ogni anno, arrivano i saldi e anche Fiat si adegua al clima di sconti proponendo. Rivenditore, IT-46100 Mantova - Mn Fiat Sedici.9 MJT 4x4 Emotion.300,- Prezzo finale offerto al pubblico, comprensivo di IVA, non vincolato allacquisto di un finanziamento, a permuta o rottamazione. Negli anni '50 e '60 aveva potuto ottenere grandi successi con la produzione di automobili economiche per il grande pubblico, ma in un'epoca segnata dal crescere delle esigente qualitative dei consumatori e da enormi innovazioni della concorrenza, Fiat fin in serie difficoltà con la propria. Rivenditore, IT-20017 Rho - Milano - Mi Fiat Panda.1 Active.990,- Prezzo finale offerto al pubblico, comprensivo di IVA, non vincolato allacquisto di un finanziamento, a permuta o rottamazione. Il nome dell'azienda, Fiat, è l'abbreviazione di Fabbrica Italiana Automobili Torino.\nFiat Pi è la soluzione ideale per chi vuole possedere unauto sempre nuova pagandone solo lutilizzo effettivo.\nAcquisto auto FCA, quali sconti per le Forze Armate?\nGli sconti vanno applicati sul prezzo di listino dellautomobile e sono cumulabili con tutte le altre azioni finanziarie previste mensilmente per.\nIl nostro negozio online di auto ricambi Vi offre prezzi sempre bassi e alta qualità: acquistate online pezzi di ricambio per fiat Cinquecento (170) 1997 economico online.\nBuono sconto norwegian, Codice sconto zalando su promo,\n150.000 km 04/2010 88 kW (120 CV) Usato 1 proprietario Manuale Diesel 6,4 l/100 km (comb.) Ulteriori informazioni sul consumo dichiarato di carburante e sulle emissioni specifiche dichiarate di CO2 delle autovetture nuove codice sconto novembre beatport sono reperibili nella guida sul consumo di carburante e sulle emissioni specifiche. Scegli la marca della tua auto per avere una valutazione gratuita e vendere subito con pagamento in contanti. Ritorna la SuperRottamazione, con le offerte fiat per settembre 2017; ma c'è una novità assoluta, per il mercato italiano. I modelli della Fiat non popolavano solo le strade italiane, erano presenti anche in tutta Europa come anche in Nord e Sud America. Aiutaci a dare una valutazione corretta compilando il form in modo esaustivo! Ma è negli anni '60 che la Fiat ottiene il pi grande successo: con il modello Fiat 124 come con la Fiat 127 e 128, che si aggiudicarono nel 1969 e nel 1971 il titolo europeo di "Auto dell'anno vennero raggiunti livelli grandiosi di vendita. Privato, IT-72100 Brindisi, fiat 500L.3 Multijet 95 CV Pop Star.500,- IVA deducibilePrezzo finale offerto al pubblico, comprensivo di IVA, non vincolato allacquisto di un finanziamento, a permuta o rottamazione. 9.897 km 03/2018 51 kW (69 CV) Usato -/- (Proprietari) Manuale Benzina 4,9 l/100 km (comb.) Ulteriori informazioni sul consumo dichiarato di carburante e sulle emissioni specifiche dichiarate di CO2 delle autovetture nuove sono reperibili nella guida sul consumo di carburante e sulle emissioni specifiche. 117 g CO2/km (comb.) Ulteriori informazioni sul consumo dichiarato di carburante e sulle emissioni specifiche dichiarate di CO2 delle autovetture nuove sono reperibili nella guida sul consumo di carburante e sulle emissioni specifiche delle autovetture nuove, distribuita gratuitamente presso tutti i punti vendita e scaricabile. Acquisto auto usate subito e in contanti! Offerte del mese, menomille Fiat: a settembre il risparmio è doppio.\nCodice sconto travel tourist, Flash sconto,\nenvironmentthailand.info / 2019 / Sconto per acquisto auto fiat medici


Aquile anti-drone, fallito l'esperimento della polizia. Stop anche al progetto "topi da fiuto" | +31mag\nAquile anti-drone, fallito l’esperimento della polizia. Stop anche al progetto “topi da fiuto”\nA distanza di un anno sono poche le certezze riguardo l’effettivo comportamento degli animali ad alta quota. E i costi del training sono elevati\nLa polizia olandese ha deciso di sospendere le sessioni di addestramento aquile per l’intercettazione di droni terroristici, stando a quanto riportato da NOS.\nUn portavoce della polizia ha spiegato che, a distanza di un anno dell’inizio dell’esperimento, pare non ci fossero sufficienti richieste per entrare nell’unità animali della polizia, e che la formazione si sia rivelata costosa e non così semplice come si sperava.\nIn particolare, non ci sono abbastanza certezze riguardo l’effettivo comportamento degli animali ad alta quota: non si sa cioè se al di fuori dell’ambiente controllato in cui sono stati allenati agiranno nel modo desiderato.\nL’Olanda è stato il primo paese a cercare di scongiurare il pericolo di droni terroristici con delle aquile addestrate. L’idea era nata sperando che le aquile potessero vedere i droni come prede e attaccarli con la precisione che le contraddistingue.\nLa polizia ha anche rinunciato alla possibilità di avere dei topi da fiuto. I piccoli roditori avrebbero dovuto individuare fuochi d’artificio, sigarette di contrabbando e persino ossa umane. Un’idea che avrebbe potuto rivoluzionare il mondo della lotta al crimine organizzato, ma a cui le forze dell’ordine hanno dovuto rinunciare in quanto i topi non potevano essere resi “operativi”.\nSecondo NOS, sia i roditori che le aquile sono stati portati in case per animali.


Voglio correre ma ho un ginocchio malato. Come dovrei affrontarlo?\nDopo il precedente post, ho corso altre 2 volte e poi ho smesso di correre perché sentivo di dover lasciare riposare il ginocchio.\nE poi c'è il sensazione di fastidio alle ginocchia, soprattutto a quella giusta, senza alcun segno di miglioramento.\nDevo allenare i muscoli delle gambe per stare bene? Come suggerito nel post precedente, ci sono 4 tipi di muscoli con cui devo lavorare. Ho davvero bisogno di allenare tutti e 4 i tipi di muscoli? O esiste un tipo di muscolo ritenuto più responsabile del dolore?\nProbabilmente dovresti andare da un dottore.\nPER FAVORE, non continuare a correre. Ti scongiuro. Come atleta collegiale D1, ho subito il mio infortunio 8 mesi fa e sono a malapena in grado di camminare dopo 7 mesi di "recupero". Il mio chirurgo ortopedico dice che potrebbe essere permanente (frattura osteocondrale), ma ci sono poche possibilità di miglioramento se alla fine subisco un intervento chirurgico.\nHo lo stesso problema con il ginocchio destro e sono anche andato dal dottore dopo che il dottore l'ospedale dice che dovrebbe guarire e così anche l'allenatore fisico e il mio pediatra il ginocchio guarisce ma continuo a ferirlo. Finora ho avuto 4 o 5 infortuni al ginocchio destro e credo 1 alla mia sinistra. La sinistra non fa affatto male, ma la destra fa male solo se la giro nel modo giusto, onestamente non so più cosa fare o chi vedere\nTi ho letto il post precedente e mi chiedo perché non vedi un dottore o un terapista sportivo per determinare qual è il problema con le tue ginocchia. Seguo il vecchio consiglio di "se fa male, non farlo". Se continui a correre, corri il rischio di fare più danni. Se hai bisogno di rafforzare i muscoli, i tendini, ecc. Intorno alle ginocchia, consiglierei squat MOLTO leggeri - e controlla anche il tipo di sneaker che stai usando per correre e la superficie su cui stai correndo.\nSono abbastanza serio da vedere un dottore? Ma un medico senza ispezione a raggi X non risolverà nulla e l'ispezione a raggi X costerà soldi extra ...\n@gunbuster363: il costo di un ACL soffiato o di un grave infortunio al ginocchio è superiore al costo di una visita del dottore con raggi X\n@gunbuster363 Puoi vedere un fisioterapista sportivo senza il rinvio di un medico nella maggior parte degli stati. Valuteranno la struttura delle ginocchia, dei muscoli e dei tuoi allineamenti funzionali. Potresti non aver bisogno dei raggi X. Puoi [trovare un fisioterapista] (http://www.howtogetbackinshape.com/Find-a-Physical-Therapist.html) o [chiedere a un terapista] (http://www.moveforwardpt.com/category/ask- a-pt /) una domanda.\nVorrei prima andare a uno dei medici traumatologici e ortopedici cinesi nella mia zona, sono famosi nella mia zona e la gente aspetterà alcune ore per vederlo.\nSembra che il tuo corpo non sia (attualmente) costruito per correre. Smettila e cerca invece un'altra forma di esercizio, almeno per il momento.\nPreferirei Stronglifts 5x5. Gli squat fanno grandi cose per le gambe e le ginocchia, assumendo che tu usi la forma corretta e segui il programma (ad esempio, inizia in modo leggero e ottieni la giusta restituzione). Forse dopo pochi mesi sarai in grado di correre.\nE se non volessi entrare in palestra? Ho un paio di manubri, posso fare lo squat con loro?\nHo lo stesso problema con il ginocchio destro. Nel mio caso il problema era che la mia ginocchiera non scorreva su e giù nella posizione corretta. Ho visto un fisioterapista che mi ha detto di correre con il piede destro leggermente piegato. All'inizio era più duro sui muscoli della coscia, ma il ginocchio smise di farmi male. Non sto dicendo che sia lo stesso per te, ma potrebbe esserlo.\nPrima andrei a vedere uno dei medici cinesi traumatologia e ortopedia nella mia zona, come consigliato da mio fratello. Ha detto che il dottore è bravo. E non hai bisogno della lettera di presentazione di un medico generico.


CINA: UNA GRANDE OPPORTUNITÀ PER L'AFRICA? – Lavoce.info\nCINA: UNA GRANDE OPPORTUNITÀ PER L’AFRICA?\nDi Andrea Goldstein e Giorgio Prodi\nLa globalizzazione dei mercati sembra aver raggiunto per la prima volta anche l’Africa. Grazie al traino della locomotiva cinese, alla domanda crescente di materie prime sui mercati mondiali e allaumento dei relativi prezzi internazionali, l’economia africana è cresciuta in media di oltre il 4 per cento nel periodo 2001-06. La Cina ha un vantaggio nella costruzione di infrastrutture e l’Europa nella costruzione delle istituzioni, soprattutto quelle regionali. L’importante è che i tre attori dialoghino per garantire la coerenza dei diversi interventi.\nIn questo primo scorcio del XXI secolo, la globalizzazione dei mercati sembra aver raggiunto per la prima volta anche l’Africa. Grazie al traino della locomotiva cinese, alla domanda crescente di materie prime sui mercati mondiali e all’aumento dei relativi prezzi internazionali, l’economia africana è cresciuta in media di oltre il 4 per cento l’anno nel periodo 2001-06.\nScambi con la Cina e con l’Europa\nAll’effetto indiretto dell’esplosione della Cina si accompagna dal punto di vista commerciale un contributo diretto. Il commercio bilaterale è passato da 11 miliardi di dollari nel 2001 a 52 miliardi di dollari nel 2006 ed è previsto che raggiunga la soglia dei 100 miliardi nel 2010. Pechino è ormai il primo partner di paesi esportatori di petrolio come il Sudan e l’Angola, ma anche del Burkina Faso che produce cotone (e che tra l’altro è uno dei pochi paesi al mondo che riconosce ancora Taiwan). L’Africa importa anche molto dalla Cina, in particolare manufatti di bassa qualità che non possono essere venduti altrove, ma anche tecnologie meno care di quelle occidentali e spesso più adatte alle circostanze africane. Ma non c’è solo commercio, gli investimenti cinesi in Africa sono in forte ascesa, anche se rimangono ancora una piccola percentuale del totale.\nSe è vero che le relazioni economiche sino-africane sono in ascesa, va anche detto che l’Europa rimane il principale partner, in Nord Africa ma anche in Africa sub-sahariana. Eppure, di fronte a questi fenomeni, la reazione delle cancellerie occidentali – in particolare nei paesi che maggiore radicamento hanno in Africa, come la Francia e gli Stati Uniti – è stata di manifestare crescente preoccupazione. Di natura politica – Pechino adotterebbe un’attitudine eccessivamente benevola di fronte agli abusi commessi da regimi corrotti – ma anche economica – la Cina assorbe risorse con un grado modesto di valore aggiunto, rifinanzia paesi che le organizzazioni internazionali hanno appena sollevato dell’onere del debito, mentre inonda il mercato africano di prodotti che minano la sopravvivenza stessa degli imprenditori autoctoni. In realtà, è una questione di qualità piuttosto che di quantità. Certamente la Cina non ha la bacchetta magica per risolvere i problemi del sottosviluppo africano – dall’istruzione alle infrastrutture, dai conflitti alla sanità – ma non è neppure l’orco che ostacola l’applicazione di soluzioni ideate a tavolino in qualche think tank del Nord.\nLa principale particolarità dell’approccio cinese all’Africa è che – nel commercio e ancor più negli investimenti e nelle infrastrutture – si tratta di una strategia coordinata direttamente dal governo e che coinvolge imprese statali e private, il sistema bancario e finanziario e la diplomazia. A livello provinciale, le istituzioni locali intervengono con esenzioni d’imposta che supportano l’internazionalizzazione delle imprese nei mercati considerati prioritari. Infine, anche se è difficile avere un quadro preciso di un fenomeno spesso poco trasparente, è assai probabile che forme di coordinamento siano attivate per regolare le migrazioni di forza lavoro poco qualificata che assicura la realizzazione delle infrastrutture cinesi in Africa. Una parte di questi lavoratori è destinata a non tornare in Cina e la diaspora andrà ad aumentare i futuri rapporti economici.\nQuesto approccio sistemico trova la propria manifestazione più frequente nel cosiddetto “Angola Mode”, che consiste in finanziamenti che al posto di essere erogati direttamente da Pechino a un paese, transitano invece attraverso un’impresa cinese di costruzione (che spesso riceve anche sostegno da parte della China Exim Bank) che realizza opere di infrastruttura approvate dal partner. Successivamente, il debitore assegna a una società cinese il diritto di sfruttamento di una determinata risorsa naturale (il più delle volte petrolio, ma non solo), sia sotto forma di una partecipazione azionaria in un’impresa nazionale, sia mediante una licenza. Ancorché non molto sofisticato e ancor meno trasparente, perché poco si sa delle condizioni di finanziamento dell’Exim Bank, l’intervento cinese non sembra produrre effetti negativi in termini di debt sustainability – soprattutto quando si tenga conto degli effetti positivi che l’aiuto cinese alla costruzione di infrastrutture ha sulla crescita del Pil e delle esportazioni. (1)\nProprio perché l’Africa garantisce una parte importante delle materie prime di cui la crescita cinese necessita, la Cina è anche accusata di seguire una logica esclusivamente geostrategica (realista si sarebbe detto in passato quando questo termine non aveva connotazioni ingenuamente negative). Che il mercato del petrolio e delle fonti di energia sia da sempre, ma oggi forse ancora di più, influenzato da variabili politiche non è Pechino ad averlo scoperto. Il rischio è che in cambio di queste risorse la Cina sia pronta a sostenere finanziariamente (e militarmente) anche paesi come il Sudan e lo Zimbabwe che il resto della comunità internazionale cerca di isolare. (2)\nDividere l’Africa tra buoni e cattivi non è un esercizio molto interessante, ma in ogni caso i paesi dove la Cina più investe hanno mostrato negli ultimi anni lievi miglioramenti degli indici di governance e di corruzione (pur rimanendo su livelli molto bassi).\nSe l’effetto Cina sull’economia africana è quindi in media positivo, ci sono importanti differenze tra paesi (tra chi esporta e chi importa petrolio, in particolare) ma anche al loro interno. Se infatti l’aumento del prezzo dei prodotti agricoli è positivo per chi lavora direttamente nel settore, anche se spesso i benefici non raggiungono i contadini, esso pone in ulteriore difficoltà chi, già povero e non coinvolto nel settore primario, vede il proprio reddito reale ridursi ulteriormente. Ma anche per chi lavora nel settore agricolo non è sicuro che la Cina sia una panacea. Come altrove, anche Pechino regola e sussidia il proprio settore agricolo, riducendo la possibilità di sviluppo per l’export africano. Le misure fitosanitarie e la tariff escalation – l’aumento cioè dei dazi tariffari all’aumentare del grado di processamento di un prodotto – sono ulteriori problemi per gli esportatori africani in Cina.\nOggi la possibilità di specializzarsi in fasi produttive molto specifiche apre in teoria possibilità di sviluppo economico a qualsiasi paese. È allora opportuno che anche nelle relazioni economiche di supporto all’Africa si segua un approccio ricardiano – che cioè ognuno si specializzi in ciò che sa fare relativamente meglio. In questa fase la Cina ha un vantaggio nella costruzione d’infrastrutture che può essere messa a servizio delle opportunità per l’Africa che derivano dalla frammentazione della catena del valore. (3) Per l’Europa il vantaggio risiede nella costruzione delle istituzioni, soprattutto quelle regionali, senza le quali anche le infrastrutture più moderne rimangono elefanti bianchi. L’importante è che Africa, Cina ed Europa dialoghino per garantire la coerenza dei diversi interventi e costruire sinergie dinamiche.\n(1) Helmut Reisen, “Is China Actually Helping Improve Debt Sustainability in Africa?”, G-24 Policy Brief, No. 9, 2007.\n(2) Soprattutto se i tentativi cinesi di garantire la propria stabilità energetica acquistando compagnie petrolifere sul mercato della proprietà e del controllo falliscono a causa del protezionismo (vedi CNOOC-Unocal nel 2005).\n(3) Paul Collier e Anthony Venables, “Rethinking trade preferences: how Africa can diversify its exports”, The World Economy, 30(7), 2007.\nL’articolo è molto interessante. Tuttavia vorrei sentire maggiormente la voce dei cinesi e degli africani. Credo che per ben capire le relazioni e i numeri economici sia necessario conoscere i punti di vista dei protagonisti, sia dei cinesi che degli africani che hanno rapporti con Pechino.\nDopo anni di scarsi risultati, la sessione di negoziati per l’attuazione della Doha Development Agenda si è chiusa a Bali con il primo accordo multilaterale. E’ un passo interlocutorio verso gli obiettivi ambiziosi stabiliti dal Wto, sostanzialmente mai raggiunti. Leggi anche: Il requiem della democrazia americana?...\nL’ingresso di Dongfeng nel gruppo Psa Peugeot Citroën riaccende i riflettori sulla crescente partecipazione delle multinazionali cinesi nell’industria automobilistica mondiale. È sostenuta da un’elevata liquidità finanziaria, ma presenta segnali di debolezza. Leggi anche: La questione femminile agita la Cina...


Cristiano Sabino (FIU): “I servizi segreti italiani mi hanno offerto soldi per rinunciare alla politica”. La denuncia dell’indipendentista sardo su Facebook.\nMa perché lo Stato dovrebbe sprecare i soldi dei contribuenti per stipendiare chi non ha voti? Bufala o realtà? Una riflessione giuridica, procedurale e politica per inquadrare il caso – Di Adriano Bomboi.\nSuvvia: perché lo Stato dovrebbe usare soldi pubblici per impedire a chi non ha alcun vasto seguito elettorale di fare politica?\nInoltre, pur con il massimo rispetto per l’impegno di Sabino, da cui mi separa un’altra idea di indipendentismo, dobbiamo considerare che il panorama nazionalista offre esponenti più dinamici del portavoce del FIU in questione, perché non pagarli tutti? Questa possibilità, se già posta in essere, potrebbe spiegare l’alto numero di sigle sarde restie ad una reciproca collaborazione politica.\nL’opzione è verosimile ma scarsamente convincente. E anche se fosse vera, denoterebbe una sconclusionata gestione dei servizi di intelligence, incapaci di stabilire credibili livelli gerarchici nell’ordine delle priorità.\nDando per scontata l’onestà intellettuale dei nostri indipendentisti (capaci di danneggiarsi da soli senza alcun intervento occulto), non ci rimane che spostare l’argomento su altre considerazioni.\nUna di queste presenta caratteri di alto rilievo: quanto affermato da Sabino configurerebbe una grave violazione dei principi democratici sanciti dalla carta costituzionale, che però proclama l’indivisibilità della Repubblica (art. 5). Tradotto in altri termini: la democrazia ci consente di promuovere una politica indipendentista, persino di amministrare in sua vece, ma non di renderne esecutivo l’obiettivo finale (al contrario, il Liechtenstein ha abolito questa contraddizione costituzionalizzando il diritto di secessione).\nCiò premesso, sappiamo che la nostra AISI, l’intelligence interna, ha tra i suoi obiettivi quello di monitorare le minacce all’integrità dello Stato, nonché di prevenirle. Neppure possiamo ignorare che – soprattutto nella gestione degli affari esteri – l’Italia ha largamente fatto uso dei soldi pubblici per questa o quella esigenza riguardante la sicurezza dei singoli e della collettività.\nAltro conto però è stabilire se le modalità con cui si prefigurerebbero queste minacce (armate o democratiche) meritino un simile impiego del denaro dei contribuenti, magari finito in un cono d’ombra su cui viene esercitata la discrezionalità dei singoli funzionari di pubblica sicurezza. Quest’ultima possibilità diventa credibile perché trova legittimazione nella contraddizione costituzionale che abbiamo appena richiamato. L’esempio maggiore ci arriva dal settore della giustizia, tramite le periodiche inchieste della magistratura a carico degli indipendentisti (l’ultima ha riguardato gli indipendentisti veneti legati alla vicenda “tanko”). Mentre in Sardegna si è manifestato con un largo ed evidente abuso di pressioni e monitoraggi a carico di esponenti della sinistra indipendentista, tra cui lo stesso Sabino. Un ramo dell’indipendentismo evidentemente considerato più accline ad ipotetiche manovre eversive e dunque destinato ad avere maggiori attenzioni, a prescindere dal suo reale consenso sociale.\nDifficile dunque in questo Stato trovare il giusto compromesso tra la necessità di salvaguardare la professionalità degli operatori di pubblica sicurezza, garantendo il loro lavoro (che non riguarda solo l’indipendentismo); e il diritto dei singoli cittadini di non finire vessati dall’accanimento di pochi solerti funzionari pubblici, siano essi agenti dell’AISI, della Digos o magistrati, i quali finiscono per danneggiare pure i contribuenti che spesano il loro protagonismo.


lesvos Archivi - Popolis\nHome Tags Lesvos\nLe isole dei rifugiati\nValerio Gardoni - 20 Aprile 2016 0\nFerrara. Dopo la forzata interruzione del 2014, a causa del terremoto, torna l’appuntamento con Biennale Donna e la mostra collettiva "Silencio Vivo. Artiste dall’America Latina" organizzata da UDI - Unione Donne in Italia di Ferrara e dalle Gallerie d’Arte Moderna e Contemporanea. Fino al 17 giugno.\nRoberta Mobini - 19 Giugno 2020 0\n“Una volta Marina mi disse che ricordiamo solo quello che non è mai accaduto. Sarebbe trascorsa un’infinità di tempo prima che potessi comprendere quelle parole. Ma è meglio che cominci dall’inizio, che in questo caso è la fine. Nel maggio del 1980 sparii dal mondo per una settimana…” - Oscar.


Tutti i prodotti per : | Farmacianesima\nIl carrello, al momento, non contiene alcun articolo!\tAccedi\nLe feste natalizie non sono ancora finite: il cenone di Capodanno è alle porte. Abbuffate e brindisi, oltre a mettere a rischio la nostra linea, guastano gli equilibri del nostro organismo, un motivo sufficiente per concedersi qualche giornata depurativa in vista degli eccessi delle festività o successivamente per ritrovare linea ed equilibrio.\nSecondo la maggior parte delle diete depurative per disintossicarsi durante e/o post feste non è necessario sottoporsi ad un regime alimentare troppo restrittivo: basterà preferire frutta e verdura. I liquidi giocano una parte rilevante, almeno due al giorno quelli raccomandati. Il consiglio degli specialisti è quello, appena svegli, di bere un bicchiere di acqua calda con una spremuta di limone. L’attività del limone favorirà la “ripulitura intestinale”, riattivando l’intero organismo ed accelerandone il metabolismo.\nTisane e frutta di stagione particolarmente indicate per la colazione. Tarassaco, finocchio, Tè verde alcuni esempi di tisana depurante e sgonfiante. Concedetevi anche una tazza di frutta di stagione insaporita con succo d’arancia o di limone, oppure noci, mandorle, nocciole, ideali per contrastare l’invecchiamento celebrale.\nPer pranzo il menu disintossicante prevede un'insalata di verdure crude, oppure del sedano rapa crudo o ancora dei cereali come quinoa, miglio, riso o amaranto a cui andranno aggiunte erbe aromatiche fresche e contorno di broccoli o cavolfiori.\nFrutta come snack a metà giornata e metà pomeriggio, oppure come prima portata da consumare 30 minuti o un’ora prima del pasto. Prima di cena concedete del tempo al vostro corpo: un bagno caldo ed esfoliante vi farà sentire come nuovi. Utilizzate questo regime alimentare per due, massimo tre giorni, associandolo a camminate lunghe e movimento che possano favorire il recupero energetico del vostro metabolismo.\nL’influenza 2016/2017 si appresta ad entrare nel vivo; abbassamento delle temperature, incremento dell’umidità e luoghi affollati mettono a dura prova il nostro organismo. Gennaio l’apice del contagio per quella che gli esperti considerano l’influenza più severa degli ultimi anni.\nNon solo; autunno e conseguente passaggio invernale, oltre ad indebolire le nostre difese immunitarie, influiscono sensibilmente sull’umore. Stress ed impegni lavorativi, piogge frequenti, riduzione sensibile delle ore di luce ed una vita sedentaria sono accompagnate da tristezza, nervosismo, ansia.\n“Season affective disorder” la definizione che viene attribuita a questo particolare stato d’animo, ovvero “Sindrome affettiva stagionale”.\nMolti fattori influiscono positivamente e/o negativamente, proviamo insieme a toccarne qualcuno:\n- Alimentazione: una corretta e variegata alimentazione, oltre a fornire i nutrienti necessari per rafforzare le difese immunitarie, ha effetti positivi sul nostro umore e riduce il senso di stanchezza. Particolare attenzione a vitamine, sali minerali, nutrienti essenziali.\n- Esercizio fisico: scarica ansia e stress, migliora la forma fisica e ed aumenta il buon umore. Concediti una passeggiata dopo l’ufficio, o prova a raggiungere il luogo di lavoro a piedi. I benefici saranno immediati, come recita il motto latino “mens sana in corpore sano”.\n- Sonno di qualità: ciascuno ha delle esigenze specifiche in relazione al rapporto sonno/veglia; con l'accorciarsi delle giornate, questo rapporto può modificarsi sensibilmente. Prova a dedicarti più tempo, almeno per una settimana, provando ad andare a dormire un'ora prima. Oltre al vaccino il Ministero della Salute ha diffuso alcuni suggerimenti utili per prevenire i malanni di stagione. Lavare spesso le mani con acqua e sapone, soprattutto dopo aver tossito, starnutito o essersi soffiati il naso.\nA questi semplici accorgimenti possiamo affiancare il supporto di integratori multivitaminici specifici, prodotti realizzati con ingredienti di alta qualità e sottoposti a test rigorosi. Farmacia Nesima propone una vasta gamma di prodotti, trova il più adatto alle tue esigenze.Drenanti e diuretici funzionano per perdere peso?\nI drenanti sono integratori molto utili nel processo di smaltimento dei liquidi in eccesso e facilitano la perdita di peso. Non solo estetica. Un programma drenante riattiva la funzione depurativa del fegato e dei reni, con notevoli vantaggi nel contrasto di problemi frequenti come cattiva circolazione del sangue, smagliature, ritenzione idrica e gambe gonfie.\nDrenare e depurare il nostro organismo, inoltre, è un presupposto importante per qualunque dieta. In assenza di un piano di drenaggio di tossine ed elementi dannosi molte diete ed integratori risultano inefficaci, agendo su un organismo “intasato”.\nSe vogliamo ottenere massimi benefici è preferibile seguire un piano drenante e diuretico della durata di una settimana affiancando attività fisica aerobica, che agevola il processo aumentando il dispendio calorico, preferendo un’alimentazione povera di sale e bevendo molto, meglio se acque povere di sodio.\nMolti prodotti ci vengono in aiuto, favorendo ed accelerando l’effetto drenante, di seguito i tre consigliati:\nIntegratore alimentare specificamente formulato per favorire la depurazione dell’organismo, e quindi riattivare il metabolismo, migliorando i risultati ottenuti con un regime dietetico ipocalorico. A base di caffè verde (titolato 45% in acido clorogenico, contenuto massimo caffeina 2%). Prodotto in capsule vegetali e senza glutine.\nCon estratti vegetali appositamente selezionati, in sinergia con Collagene, Prolina ed Elastina. Pilosella, Ananas, Uva Ursina, Orthosiphon e Tè verde, favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei. Centella, Ananas e Mirtillo sono indicati in caso di pesantezza delle gambe, in quanto favoriscono la funzionalità del microcircolo. La Centella, in associazione con l’Ananas, aiuta infine a contrastare gli inestetismi della cellulite.\nDrenax FORTE DE.TOX\nProdotto a base di Triphala (associazione di estratti vegetali di Terminalia chebula, Terminalia bellerica ed Emblica officinalis), estratto di Fillanto, Zinco e Vitamine B2 e B6.\nGli estratti contenuti nell'associazione Triphala e il Fillanto contribuiscono alla regolare funzione epatica. In particolare l'estratto di Emblica esercita anche un effetto antiossidante. Lo Zinco contribuisce al normale metabolismo acido-base. Completano la formulazione le Vitamine B2 e B6.\nNesima propone una vasta gamma di prodotti, trova il più adatto alle tue esigenze.\t3,70€\nVIROPA INFUSO FINOCCHIO, CUMINO, ANICE, CAMOMILLA BIO VIROPA 3,70€\nVIROPA INFUSO MENTA PIPERITA BIO VIROPA 3,49€\nVIROPA ROOBOIS BIO VIROPA 3,70€\nVIROPA CRANBERRY BIO VIROPA IMPORT Sas 3,70€\nVIROPA MELISSA BIO 15BUST VIROPA IMPORT Sas 3,70€\nVIROPA MIRTILLI ROSSI 15BUST VIROPA IMPORT Sas 3,70€\nVIROPA MORE 15BUST VIROPA IMPORT Sas 3,70€\nVIROPA RIBES NERO 15BUST VIROPA IMPORT Sas 3,70€\nVIROPA SALVIA BIO 15BUST VIROPA IMPORT Sas Pagina 1 di 2\nVia Leopoldo Nobili 395122 Catania, CT - Italia UfficioTel 095 474326Fax 095 476207mobile +39 393 8528323


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Clan di Mangialupi a Messina, pioggia di condanne in appello ma esclusa l'associazione mafiosa - Nomi e foto - Gazzetta del Sud\nHome › Foto › Cronaca › Clan di Mangialupi a Messina, pioggia di condanne in appello ma esclusa l'associazione mafiosa - Nomi e foto\ndi Nuccio Anselmo — 22 Maggio 2019\nFranco TROVATO - 23 anni e 10 mesi\nAntonino BONAFFINI - 20 anni e 10 mesi\nGiovanni LO DUCA - 15 anni\nRoberto PARISI - 14 anni e 2 mesi\nPietro MAZZITELLO - 10 anni, un mese e 10 giorni\nRocco RAO - 10 anni\nCarmelo Bonaffini - 10 anni\nL’associazione mafiosa di Mangialupi che «non esiste», perché è un’associazione a delinquere semplice, quantomeno nel maxiprocesso d’appello che s’è concluso ieri sera, il procedimento “Nemesi-Ninetta”.\nIl verdetto serale emesso dalla seconda sezione penale della Corte d’appello presieduta dal giudice Maria Celi, per una delle più importanti inchieste degli ultimi anni, è molto complesso. E riguarda - si legge sulla Gazzetta del Sud oggi in edicola - una trentina di imputati tra cui molti nomi “storici” della criminalità organizzata cittadina, come i Trovato, gli Aspri, i Lo Duca, i Bonaffini.\nMa l’aspetto che indubbiamente ha del clamoroso - ne capiremo di più dopo il deposito delle motivazioni, per vedere come ha ragionato il collegio -, è la derubricazione operata quando i giudici si sono occupati del clan di Mangialupi, scrivendo: «... riqualificata l’imputazione di cui al capo 1 di cui all’art. 416 c.p., dichiara non doversi procedere...»; fatto che ha comportato la dichiarazione di prescrizione per il reato di associazione a delinquere semplice per Rosario Grillo, Valentino Rizzo, Giuseppe Trischitta, Giuseppe Arena e Benedetto Aspri.\nQuesto non significa però che gli imputati “escono” dal processo, perché a loro carico c’erano tutta un’altra serie di reati contestati in relazione al traffico di droga e al reato associativo finalizzato al traffico di droga. Cerchiamo di partire intanto da un punto fermo, ovvero i quattordici casi in cui i giudici d’appello - rispetto ai tre procedimenti confluiti in secondo grado -, hanno rideterminato le pene rispetto al primo grado. In parecchi casi accordando un lieve “sconto”, in alcuni invece con un inasprimento (uno su tutti il caso del boss di Provinciale Giovanni Lo Duca, che passa da 12 a 15 anni): Antonino Bonaffini, 20 anni e 10 mesi di reclusione; Pietro Mazzitello, 10 anni, un mese e 10 giorni (in “continuazione” con una precedente sentenza d’appello); Roberto Parisi, 14 anni e 2 mesi; Giorgio Passari, 10 anni; Rocco Rao, 10 anni; Franco Trovato, 23 anni e 10 mesi; Giuseppe Villari, 7 anni e 25.922 euro di multa. E poi: Giuseppe Arena, 12 anni; Benedetto Aspri, 20 anni; Rosario Grillo, 24 anni, 2 mesi e 20 giorni; Tindaro Puglisi, 4 anni e 3 mesi; Valentino Rizzo, 6 anni, un mese e 27mila euro di multa; Giovanni Lo Duca, 15 anni. Ed infine: Giovanni Merillo, 5 anni e 8 mesi. Condanna poi confermata dai giudici d’appello, a 10 anni di reclusione, per Carmelo Bonaffini. Quindi, in tutto, si tratta di 15 condanne.\nOltre al caso della prescrizione per “l’ex” reato associativo mafioso, dopo la derubricazione in associazione a delinquere “semplice”, i giudici hanno deciso: prescrizione per Roberto Parisi e Giorgio Davì per alcuni reati; prescrizione parziale, dopo la riqualificazione in “fatto di lieve entità”, per Franco Trovato, Roberto Parisi, Francesco Antonino Turiano; e poi per: Marcello Sigilli, Rocco Rao, Giorgio Passari, Francesco Scalise, Francesco Pergolizzi, Michele Alberto; assoluzione parziale da un reato per Franco Trovato, Antonino Bonaffini, Roberto Parisi, Domenico Chiofalo, Pietro Mazzitello e Francesco Turiano; assoluzione dal capo 2 per Tindaro Puglisi e Paolo Sergi; assoluzione dal capo 37 per Paolo Sergi; prescrizione per Rosario Tomarchio. In relazione poi alla sentenza di primo grado del 2016 hanno registrato assoluzioni e prescrizioni Santo Caleca, Giuseppe Arena, Gennaro Ragosta. Ed infine in relazione alla sentenza del giudice monocratico del 2015 per fatti di droga hanno registrato la prescrizione Franco Trovato, Antonino Giuliano e Salvatore Giuliano.\nTAG: mafia messina, nemesi ninetta\nPERSONE: Antonino Bonaffini, Antonino Giuliano, Benedetto Aspri, Carmelo Bonaffini, Domenico Chiofalo, Francesco Antonino Turiano, Francesco Pergolizzi, Francesco Scalise, Franco Trovato, Gennaro Ragosta, Giorgio Davì, Giorgio Passari, Giovanni Lo Duca, Giovanni Merillo, Giuseppe Arena, Giuseppe Trischitta, Giuseppe Villari, Marcello Sigilli, Michele Alberto, Paolo Sergi, Pietro Mazzitello, Roberto Parisi, Rocco Rao, Rosario Grillo, Rosario Tomarchio, Salvatore Giuliano, Santo Caleca, Tindaro Puglisi, Valentino Rizzo\nAuguri Friends, compie 25 anni la serie più popolare della tv\nVigile del fuoco percorre l'Italia in bici: la tappa a Lamezia Terme


6. La banalità del male - L'Occhio di Horus\nQuando raccontiamo l’Olocausto ai nostri giovani, il rischio è di confondere la “memoria” con la “celebrazione”. Ricordare le vittime, ascoltare i testimoni, ripercorrere i fatti storici e trovarsi faccia a faccia con l’orrore che li ha abitati non può essere l’effimero esercizio scolastico di una Giornata.\nLa memoria è altro, ambisce a trovare dimora nell’eternità del tempo. Essa ha a che fare con l’intelligenza e la comprensione: si ricorda davvero soltanto ciò che si comprende, tutto il resto tendiamo a dimenticarlo.\nNel gennaio del 1942 venne affidato al nazista Otto Adolf Eichmann il compito di coordinare i flussi dei deportati verso i campi di concentramento e di sterminio di tutta Europa. Egli fu uno dei principali esecutori materiali della “soluzione finale”. Alla fine del conflitto fu tra i nazisti che fuggirono in Sudamerica. Lo catturarono nel 1960 in Argentina, dove si nascondeva sotto falsa identità, e venne processato in Israele. Davanti al tribunale dovette rispondere di quindici capi d’accusa, tra cui crimini contro il popolo ebraico, crimini contro l’umanità e crimini di guerra, tutti compiuti sotto il regime nazista.\nEichmann si dichiarò, per tutte e quindici le imputazioni, “non colpevole nel senso dell’atto di accusa”. Per tutta la durata del processo si difese affermando che stava semplicemente eseguendo degli ordini: “Ricevevo degli ordini e dovevo eseguirli in virtù del mio giuramento. Non potevo sottrarmi e non ho mai provato a farlo. Ma non ho mai agito secondo la mia volontà”. Fu impiccato nel 1962 in una prigione a Ramla, in Israele, così come aveva stabilito il tribunale. Eichmann non fu l’unico a difendersi sostenendo di aver semplicemente “eseguito gli ordini”.\nInviata a Gerusalemme dal settimanale americano New Yorker, la scrittrice e filosofa ebrea Hannah Arendt, assistette a tutto il processo e da questa esperienza nacque uno dei suoi libri più noti, “La banalità del male”. La Arendt ravvisava in Eichmann una completa “assenza di pensiero”, cioè la mancanza di una dimensione interiore etica della coscienza. Un’assenza di pensiero che era anche assenza di responsabilità, ossia incapacità di elaborare il significato del proprio agire e dunque delle sue conseguenze.\nAl riguardo scriveva: “Quel che ora penso veramente è che il male non è mai ‘radicale’, ma soltanto estremo, e che non possegga né profondità né una dimensione demoniaca. Esso può invadere e devastare il mondo intero, perché si espande sulla superficie come un fungo. Esso ‘sfida’ come ho detto, il pensiero, perché il pensiero cerca di raggiungere la profondità, di andare alle radici, e nel momento in cui cerca il male, è frustrato perché non trova nulla. Questa è la sua ‘banalità’. Solo il bene è profondo e può essere radicale”.\nLa parte più complessa dell’Olocausto, dove si radica proprio l’orrore è dunque una “zona grigia”, la stessa che – sebbene in termini diversi – Primo Levi usa nel saggio “I salvati e i sommersi” per descrivere il lager: “Il mondo in cui ci si sentiva precipitati era sì terribile, ma anche indecifrabile: non era conforme ad alcun modello, il nemico era intorno ma anche dentro, il ‘noi’ perdeva i suoi confini, i contendenti non erano due, non si distingueva una frontiera ma molte e confuse, forse innumerevoli, una fra ciascuno e ciascuno”.\nCelebrare davvero la Memoria, dunque, significa trovare la forza di intraprendere un viaggio non convenzionale che attraversa non soltanto le pagine più oscure della nostra storia recente, ma anche e soprattutto gli anfratti più remoti dell’animo umano, i suoi limiti e le sue pericolose perdite di equilibrio.\nCelebrare davvero la Memoria vuol dire radicare nelle giovani menti la convinzione che il primo passo del male risiede nella “non-scelta”: “La triste verità – scriveva ancora la Arendt – è che molto del male viene compiuto da persone che non si decidono mai a essere buone o cattive”.\nLa foto in apertura è una scena tratta dal film Schindler’s List di Steven Spielberg


Documentazione edilizia anche da parte dell'acquirente\nLe Sezioni unite della Cassazione, con sentenza n. 23825 del 2009, si sono pronunciate in una vicenda concernente un trasferimento immobiliare in cui era stato il promissario acquirente di un immobile, che aveva agito per l'esecuzione specifica del preliminare di vendita, a fornire, nel corso del giudizio, la documentazione – nella specie una dichiarazione giurata da lui stesso sottoscritta - che attestava la regolarita' urbanistica dell'immobile oggetto del compromesso.\nIl supremo collegio di legittimita', in particolare, ha sottolineato come, in caso di non collaborazione da parte del promittente venditore, e' legittimo che la regolarita' urbanistica dell'immobile venga fornita dal promissario acquirente di modo da consentire l'emissione di una sentenza che renda possibile il trasferimento dell'immobile.\nFonte: Il Sole 24 Ore – Norme e Tributi, p. 13 – L'acquirente prova la regolarita` edilizia – Bresciani


Giocare a "cuscinate"... - Sesso e Psiche - Forum di Psicologia di Nienteansia.it\nBuona domenica a tutti e ...mi sento di dire che non sono impazzita più del solito.\nE' che non vorrei mai ferire nessuno, mentre qualche thread mi fa tornare alla mente un ricordo strano.\nPremetto che io sono stata una ragazzina timidissima e pure fatta a modo suo, per cui...l'ormone lo seguii, onestamente e chiamandolo ammmmore, e anche quando sapevo benissimo che se i miei avessero scoperto quanto lo seguissi...boh...forse mi avrebbero segregata...\nComunque lo seguii con Entusiasmo, in spregio di famiglia moralista e sapendone i pericoli, e ne sono molto fiera. Sto parlando dei miei 15 anni, per capirsi. (appena prima cucivo, altrettanto felice, vestiti alle Barbie).\nBene: passano gli anni, faccio la mia vita, e a 28 anni ci vogliamo proprio sposare per Amore, con ragazzo con cui eravamo felicemente insieme da 4 anni. Come infatti ci sposiamo. Felici tutti, oltre a noi due.\nIo non avevo la Cresima e poi c'era da fare il Catechismo per il matrimonio.\nE la catechista c'era, di svariati anni più grande di me.\nPer una alchimia che non ho mai compreso...le persone particolarmente credenti mi si appicciccano. E questa catechista fu forse la prima della serie, nella mia età adulta.\nDiventa una mia amica.\nOvviamente è al mio tavolo nella festa per il mio matrimonio.\nPoi è ospite fissa in casa mia, anhe se a mio marito non faceva tutto questo piacere...e la tollerava (insieme all'idea di doverla ricaccompagnare a casa) proprio perchè ci amavamo tanto...\nUn giorno questa mi sconvolge , perchè ...con me si apre e mi dice senza veli che le piace tanto un giovane professionista, e che sta cercando di "attivarlo" alla loro frequentanzione.\nMi venne un colpo, però, (visto che si parlava comuqnue di persone over 30) , che il sogno dichiarato di lei...a cui non seppi offrire alcun commento...fosse questo : "ma sai...lo vedo così rigido...mentre io sarei felice di stare insieme per ...........GIOCARE A CUSCINATE (cioè tirarsi i cuscini, ridendo a crepapelle senza saere perchè) SUL DIVANO!" ...............\nIl mio quesito è questo : ce la prendiamo tanto con famiglie e genitori e esperienze di vita (che indubbiamente contano, per carità) MA...quante scemenze e legacci ci vengono dalla qultura-spazzattura che suggerisce miti assurdi, e normalmente interpolati da noi con altri miti assurdi insufflati dalle famiglie, se non si ha l'ardimento (semplice e spontaneo) di viversi la propria vita all'ora giusta, e pure a rischio di essere cacciati di casa?\nSunday, October 27th 2019, 1:35pm\nCredo sia così....Io mi autocacciai di casa a 20 anni perché vivevo in un ambiente ultra bigotto e oppressivo. I genitori però spesso ci mettono del loro nel bene e nel male. Comunque anche loro fanno parte del loro tempo e della loro cultura\nSunday, October 27th 2019, 4:31pm\nI genitori però spesso ci mettono del loro nel bene e nel male. Comunque anche loro fanno parte del loro tempo e della loro cultura\nSenza dubbio, Fran.\nMa quella frase delle cuscinate mi colpì tantissimo perchè veniva da una giovane donna che : era sui 32, non era mai stata con un ragazzo, e i suoi genitori erano persone cupe e silenti (= le "cuscinate" non erano neanche un esempio di giocosità attinto dall'esperienza in famiglia).\nE mi chiesi proprio quale flash di serie tv potesse aver incarnato, per lei, questa immagine delle "cuscinate" come di un tripudio di gioia , e quasi quasi con valenza erotico-intimistica.\nSarà che di cuscinate al massimo ne avrò lanciate un paio, a mio figlio, ma proprio per scherzo e anche un po' incavolata...\nNei miei 15 anni non c'era il web a fare squola di sesso e spregiudicatezza, e anche la mia famiglia era molto moralista (con mia madre ai confini col sessuofobico).\nEppure ricordo che valeva per me come per tante amiche e coetanee : seguendo l'ormone e chiamandolo amore, tutte rischiavamo l'osso del collo...ma...quanto tutto veniva n a t u r a l e e b e l l o !\nEra il tempo di "Porci con le ali" e del "Rapporto Hite"...ma puntualmente si scopriva, crescendo, che eravamo cresciuti (dove e come ci pareva, con la prepotenza coraggiosa dei 15 anni che è pronta a sfidare qualunque "mazziata") in perfetta sintonia con la nostra natura, e le varie definizioni delle nostre condotte sessuali (da petting a rapporto x o y) francamente le scoprivamo dopo averle praticate di nostro, senza mai assolutamente esserci chiesti, mentre le vivevamo perchè venivano spontanee, se corrispondessero a qualche definizione o codice comportamentale. Era semplicemente quel che ci veniva ...e quanto è stato meraviglioso viverlo così...\nMonday, October 28th 2019, 7:13am\nA cuscinate ci si giocava ogni domenica mattina con mio fratello quando ero bambina. Ne prendevo almeno il doppio di quanto ne davo. A suo modo era divertente. C'è chi trova erotico il solletico (altra cosa che subivo alla stessa età). Sono entrambe stimolazioni sensoriali innocenti (per noi). La cosa buffa è che ho subito entrambe ultimamente, ma non perché ne avessi particolare voglia, né perché penso che il ragazzo in questione fosse un feticista di questo genere, semplicemente perché è capitato (e non ci ho trovato nulla di particolarmente complice, anzi appunto a me ricordavano vagamente mio fratello, quindi semmai una complicità pseudo-fraterna, ma la tua amica mi invidierebbe tantissimo )\nLe mie esperienze sono iniziate abbastanza tardi perché, oltre ad essere timidissima e a non uscire mai ero pure tonta. Non avevo compreso come funzionava (ovvero che se il ragazzo non veniva a me, io dovevo andare dal ragazzo, come faceva una mia compagna di liceo, di certo non bella, ma sicuramente sveglissima sotto questo punto di vista). Io aspettavo che l'uomo facesse il primo passo... e rimasi con un palmo di naso (e ammetto che trovavo anche disdicevole certa intraprendenza femminile).\nAnzi, forse il fatto che la trovassi una cosa disdicevole è un punto fondamentale, più della timidezza: per me chi faceva così non era in grado di attirare l'attenzione maschile senza ricorrere alla sessualità spicciola e pensavo che io non mi sarei mai abbassata a tanto perché avrebbe sminuito il mio valore (mentre le altre ragazze venivano più o meno maldestramente corteggiate dai giovani virgulti in preda agli ormoni).\nA questi tentativi alquanto primitivi e disperati di approccio ammetto che non sfuggivo talvolta neppure io, in quanto giovane ragazza dotata di apparato riproduttivo, ma respingevo al primo tentativo, dal momento che sognavo almeno una parvenza di amore (quando non ero in grado neppure di formare amicizie).\nThis post has been edited 3 times, last edit by "DaliaBlu" (Oct 28th 2019, 7:30am)\nMonday, October 28th 2019, 7:23am\nDiciamo che noi adolescenti pre internet, non di rado cresciuti in un ambiente bigotto, avevamo però i vantaggi appunto del "0 internet " . Per conoscersi era necessario il contatto fisico e questo portava a una maggiore spontaneità e scoperta. Ora Google sembra stia lì a dare risposte a tutto e vedo tanti giovani forse potenzialmente più liberi, ma in realtà ossessionati dalla "tecnica" e il "confronto" anche nelle relazioni umane e in particolare amorose.\nPer quel che riguarda la tua amica....Bè probabilmente a casa sua mancava l'aspetto giocoso un po' in tutto.\nSu questi concetti, Fran,....ti farei un monumento!\nMolto acuta, secondo me, anche l'osservazione (a cui io non avevo mai pensato) che alla mia catechista fosse mancata da sempre la giocosità, a partire dalla famiglia. Giustissimo,vero.\nSul tuo primo concetto sono d'accordissimo: la mancanza di "istruzioni per l'uso sempre disponibili in rete"...credo proprio di sì : ci rendeva molto più liberi nel seguire l'istinto.\nPoi è anche vero che la catechista aveva giusto tre o quattro anni più di me, quindi la generazione è la stessa (ed è anche vero che ha fatto dall'asilo alle magistrali dalle suore, per poi entrare subito dopo il diploma a fare la maestra SOTTOPAGATA/SFRUTTATA nello stesso istituto. Mi viene da ridere perchè è lo stesso istituto privato in cui io fui mandata solo all'asilo e i miei capirono da soli che non era aria, per me; poi è anche vero che ho altre amiche che anche loro c'hanno fatto tutta la carriera scolastica fino al diploma, e ...alcune di loro sono ...di una sensualità più raffinata di tante altre....)\nVolevo rispondere anche a Daliablu : le parole che tu hai usato per definirti (timidissima e forse tonta) sono assolutamente le stesse che sarebbero state adattissime a definire me, secondo me.\nMa proprio per questo dico che la prima "guida" fu l'ormone, forse favorito dalla fortuna di aver a che fare con coetanei che erano bravissimi ragazzi, di cui pensavo (e non ho avuto torto) di potermi fidare perchè comunque erano ragazzi che avevo potuto conoscere almeno un pochino nel reale quotidiano, semplicemente tra scuola e comitive.\nNon ho mai pensato di essere "bella", e anzi...nel mio piccolo...ho sempre cercato con l'abbigliamento e il maquillage di minimizzare i difetti e di valorizzare i pregi. E questo può farlo ognuna di noi!\nraccontarsi mostrando le proprie emozioni. (Sep 8th 2009, 6:19pm)\nansia / depressione & astrologia (Jun 25th 2008, 10:18pm)\nWednesday, January 20th 2021, 8:10pm


Settore Navi da crociera e Traghetti\nSoluzioni HVAC di Halton Marine per settore navale\nVentilazione e condizionamento degli ambienti interni di Navi da crociera, traghetti e yachts\nHalton Marine è uno dei produttori leader di HVAC navale per navi da crociera, con oltre 100 progetti maggiori nel settore navale. La richiesta di sistemi HVAC con efficienza energetica e che garantiscono sicurezza e conforto ai passeggeri ed equipaggio - è il punto di inizio nella progettazione di soluzioni Halton Marine.\nCreazione di valore aggiunto per i committenti\nSi può stimare che il 30% del consumo totale di energia elettrica di una nave da crociera proviene dal HVAC di cucine, cabine e spazi pubblici. Ciò ha un impatto importante sull’ambiente e sulla redditività. Halton Marine offre soluzioni leader nel settore HVAC, che forniscono efficienza energetica e sicurezza senza compromettere il comfort. La oltre ventennale collaborazione di Halton Marine con Fincantieri ha contribuito allo sviluppo di nuove tecnologie pulite.\nAvete considerato la ristrutturazione?\nOgni tanto le navi devono essere tenute in bacino di carenaggio. Puntuali revisioni prolungano il ciclo di vita della nave, attraggono nuovi passeggeri e creano l’opportunità di dotare la nave di soluzioni moderne e aggiornate. Vedi le nostre offerte sui progetti di ristrutturazione e la brochure a riguardo.\n“Halton Marine vi incoraggia a investire in una tecnologia che garantisce una ventilazione progettata per l’efficienza energetica e basata su un intelligente sistema operativo secondo le reali esigenze di ventilazione.“\nPer maggiori informazioni, consultate il catalogo e non esitate a contattare il nostro Team di Vendita.


Mangiare Cibo in Scatola durante le emergenze: tu lo hai mai fatto?\nHome Home & Cucina Cibo Mangiare Cibo in Scatola durante le emergenze: tu lo hai mai fatto?\ncibo in scatola : Top 5 prodotti\nSimmenthal - 5 Cereali: Insalata di Petto di Pollo...\nRio Mare - Tonno in Salsa Piselli e Tonno, Piatto...\n3,59 EUR 2,61 EUR\nRio Mare Tonno al Naturale Qualità Pinne Gialle,...\n3,35 EUR 3,10 EUR\nDurante le emergenze di qualsiasi tipo tutti noi tendiamo a chiuderci a riccio e cercando di non uscire, si consumano di più le scorte di cibo in scatola. Ma tu lo hai veramente mai fatto? Sai cosa significa mangiare cibo in scatola nel 2021?\nClassifica miglior Cibo in Scatola secondo le recensioni clienti.\nGli alimenti freschi sono generalmente l’opzione più salutare quando si prepara un pasto, ma in caso di emergenza (come il corona virus), gli alimenti freschi non sono sempre disponibili. Fare scorta di alimenti non deperibili, o cibo in scatola, è un passo importante per prepararsi a una situazione in cui l’accesso a un negozio di alimentari potrebbe essere limitato.\nEcco cosa devi sapere su come mangiare sano in caso di emergenza facendo affidamento sul cibo in scatola, congelati e secchi.\nIl miglior cibo in scatola per una dieta sana\nQuando ti prepari per una situazione di emergenza, il cibo in scatola è una parte importante della tua dispensa, poiché dura a lungo e offre una vasta gamma di opzioni.\nGli alimenti in scatola con un contenuto di acido più elevato, come i pomodori o la frutta, sono i migliori per 12-18 mesi sugli scaffali, mentre altri alimenti dovrebbero andare bene per 2-5 anni. Trascorso questo tempo, il cibo in scatola non dovrebbe rovinarsi, poiché è sigillato in contenitori sanitari, ma la qualità del gusto e della consistenza potrebbe diminuire.\nEcco alcuni degli alimenti in scatola più importanti da tenere sulla tua dispensa o scaffale:\nFagioli in scatola e legumi\nQuesti sono particolarmente utili quando hai bisogno di una fonte di proteine, carboidrati e fibre. Ceci, fagioli neri e fagioli sono tutte buone opzioni, ma quelli bianchi offrono il maggior numero di proteine.\nIl salmone in scatola è particolarmente ricco di proteine, con 24 grammi per lattina, mentre il tonno ha circa 19 grammi. Questi pesci forniscono anche acidi grassi omega-3 essenziali, che possono ridurre il rischio di malattie cardiache.\nLe verdure forniscono una varietà di vitamine e minerali, anche quando provengono da una lattina. I fagiolini in scatola sono una buona fonte delle vitamine essenziali folati, ferro e vitamina C, mentre il mais in scatola fornisce amido e potassio.\nL’opzione più salutare è quella di preparare da soli i succhi di frutta, ma se riesci a trovare solo frutta in scatola sciroppata, sciacquala prima di mangiare. Le pesche in scatola sono un’ottima fonte di vitamine come il beta-carotene e la vitamina A, mentre l’ananas offre vitamina C, potassio ed enzimi.\nOltre agli alimenti in scatola, avere prodotti secchi come noci e cereali è essenziale per costruire una dieta sana e non deperibile.\nI cereali integrali sono una fonte vitale di carboidrati e fibre nella dieta e la maggior parte si presenta in una forma secca e non deperibile. L’avena e il riso sono spesso le opzioni di riferimento per i cereali, ma si consiglia di espandersi per provare anche altri cereali, come la quinoa, il farro, il bulgur o l’orzo. È sempre bene anche di avere la pasta disponibile.\nNoci e semi sono ottime fonti di proteine e grassi sani, oltre a minerali come ferro e magnesio. Fai scorta di una varietà di noci e burro di noci per un’alimentazione varia e per evitare la noia alimentare.\nMangiare cibi congelati è un modo vitale per ottenere nutrizione da frutta e verdura. Le bacche congelate sono un’ottima opzione per ottenere vitamina C e potassio, mentre gli spinaci congelati offrono ferro, calcio e vitamina A.\nUna giornata mangiando sano solo cibo in scatola\nCombinando cibo in scatola, alimenti surgelati e prodotti secchi, è possibile creare un piano alimentare equilibrato in una situazione di emergenza. Ecco un piano alimentare di esempio per mangiare solo cibo in scatola non deperibile per un giorno:\nFormato: confezione da 2 lattine da 160 g ciascuna; Consigli uso: ideale con del riso lessato o insieme a delle uova strapazzate\n3,59 EUR −27% 2,61 EUR\nColazione: farina d’avena con pesche in scatola e noci pecan\nPranzo: Pasta Italiana al pomodoro, fagioli in scatola, spinaci surgelati\nCena: salmone in scatola, riso integrale e fagioli verdi in scatola\nQuando si rifornisce la dispensa o si costruisce un pasto, è necessario tenere a mente una lista di controllo dei componenti principali di una dieta equilibrata: proteine, cereali integrali o amido, una verdura o un frutto, un grasso nutriente e un sapore . Le erbe e le polveri secche funzionano bene quando aggiungi spezie ai tuoi pasti.\nL’assunzione di cibo in scatola di qualità ha effetti molto importanti nella tua dieta. Soprattutto nei periodi di emergenza sanitaria e nazionale per qualsiasi motivo. Nel periodo del Covid-19, questi alimenti hanno sostituito il cibo fresco nella maggior parte delle volte. Chiusi nelle nostre abitazioni abbiamo dovuto affrontare un’epidemia storica, mai successa prima.\nFormato: confezione da 6 lattine da 80 g ciascuna; Rio Mare; qualità responsabile dal mare alla tua tavola\nQuesto ci hai insegnato che tenere di scorta il cibo in scatola non solo ci ha permesso di mangiar sano, ma anche di affrontare meglio la situazione. Questa guida non vuol essere un sostituto al tuo dottore di fiducia. Anzi con questa puoi chiedere allo stesso quale cibo in scatola tenere nella tua dispensa e come.\nRicorda che tutto ha una scadenza, anche se lunga, controlla sempre la data. Consumali prima che questa sia passata e riforniscila periodicamente. Solo in questo modo riuscirai ad essere pronto e ad affrontare qualsiasi emergenza possa accadere nella tua zona.\nArticolo precedenteTende da campeggio quale scegliere tra le migliori?\nArticolo successivoAttrezzatura per l’allenamento con Pesi: a casa voglio la migliore