Film in uscita al cinema, cosa vedere (e non) nel fine settimana del 6 gennaio - Page 3 of 4 - Il Fatto Quotidiano - 3/4\nFilm in uscita al cinema, cosa vedere (e non) nel fine settimana del 6 gennaio - 3/4\n3/4 Film in uscita al cinema, cosa vedere (e non) nel fine settimana del 6 gennaio\nASSASSIN’S CREED di Justin Kurzel. Con Michael Fassbender, Marion Cotillard, Jeremy Irons (Usa/GB/Francia, 2016) Durata 115’ Voto 2/5 (DT)\nSegnato da una tragedia vissuta da bambino, il condannato a morte Callum Lynch prima dell’iniezione letale riceve un’inattesa possibilità di sopravvivenza grazie all’avveniristica Abstergo Industries. Attraverso una tecnologia rivoluzionaria la mega azienda può sbloccare le memorie genetiche contenute nel DNA dell’uomo. Così Cal viene inviato nella Spagna del XV secolo dove rivivrà le esperienze del suo antenato, Aguilar de Nerha, un membro di una società segreta nota come gli Assassini, che combatte per proteggere il libero arbitrio dalla sete di potere dell’Ordine dei Templari. Trasformato dal suo stesso passato, il protagonista comincia ad acquisire le conoscenze e le abilità fisiche necessarie per rovesciare l’organizzazione dei Templari ai giorni nostri. Basato sulla serie di videogiochi Ubisoft, e su una rappresentazione ginnico performativa degli accadimenti, Assassin’s creed ha l’aria di un film da rincorsa continua modello Codice da Vinci, tutto sbilanciato nella duplicazione/triplicazione della dimensione spaziotemporale del racconto alla Matrix. Fassbender ha voluto Kurzel alla regia, ma l’ispirazione del regista di Macbeth si sparpaglia e si svuota nei mille anestetizzanti e impersonali rivoli dell’action trascurando la messa in scena pulsante e vivida di un suo qualsiasi precedente titolo. La parata di star cerca infine di distrarre lo spettatore dall’affastellarsi di schemi, livelli, salti tra tetti, vite guadagnate e perdute, che non sono più (e non sono mai stati) elementi peculiari di un thriller ma di una reiterata asettica ipnosi da videogame. Fassbender spesso ed inutilmente a petto nudo. Cotillard non pervenuta.


COVID-19. Venti nuovi casi in Puglia, sei nel Salento :: Galatina\nCOVID-19. Venti nuovi casi in Puglia, sei nel Salento\nMartedì 11 agosto 2020 in Puglia, sono stati registrati 1.981 test per l'infezione da Covid-19 coronavirus e sono stati registrati 20 (venti) casi positivi: 9 in provincia di Bari, 2 in provincia di BAT, 1 in provincia di Foggia, 6 in provincia di Lecce, 2 in provincia di Taranto. NON sono stati registrati decessi. Dall'inizio dell'emergenza sono stati effettuati 258.978 test. 3977 sono i pazienti guariti. 229 sono i casi attualmente positivi. Il totale dei casi positivi Covid in Puglia è di 4.760, così suddivisi: 1.547 nella Provincia di Bari; 384 nella Provincia di Bat; 676 nella Provincia di Brindisi 1.240 nella Provincia di Foggia; 597 nella Provincia di Lecce; 284 nella Provincia di Taranto; 32 attribuiti a residenti fuori regione.\n“I casi odierni registrati in provincia di Lecce -dice Rodolfo Rollo, Direttore Generale Asl Lecce- sono connessi a casi già individuati nei giorni scorsi. 2 sono legati al gruppo di giovani pugliesi rientrati dalla Grecia, 1 giovane rientrato da Malta, 2 sono stranieri domiciliati nelle aree di isolamento di un centro di accoglienza gestito dalla Croce Rossa. La situazione è sotto controllo, il Dipartimento di Prevenzione prosegue le attività di tracciamento e ha isolato tutte le persone con cui i soggetti positivi sono entrati in contatto”.\n“I 9 casi di positività registrati oggi in provincia di Bari -spiega Antonio Sanguedolce, Direttore Generale Asl Bari- fanno riferimento a cittadini pugliesi rientrati da zone di vacanza e da regioni italiane in questo momento con una più alta concentrazione del virus in particolare da Grecia, Malta e Lombardia. Tutti i soggetti positivi sono stati individuati dal sistema di sorveglianza epidemiologica attivato dal nostro Dipartimento di prevenzione tramite autosegnalazione”.\n“Nella Bat -chiarisce il Direttore Generale Asl BT, Alessandro Delle Donne- sono stati registrati due casi positivi: un uomo proveniente dalla Spagna del Nord è sintomatico ma è a casa monitorato, una donna pugliese di ritorno da Malta è ricoverata presso la unità operativa di Malattie infettive dell'ospedale di Bisceglie. La situazione è sotto controllo: il Dipartimento di prevenzione è al lavoro e si invita la popolazione proveniente dall'estero ad autodichiararsi per eseguire il tampone”.\nStefano Rossi, Direttore Generale Asl di Taranto afferma che “I due casi positivi al Covid19 registrati nelle ultime 24 ore sono relativi a due cittadini della provincia di Taranto rientrati dall’estero, rispettivamente dall’Oman e dalla Germania. Il dipartimento di prevenzione della ASL ha già avviato tutte le indagini epidemiologiche per individuare i contatti stretti”.\nMercoledì, 12 Agosto, 2020 - 00:05


The Crown 3, il video del dietro le quinte in attesa dell'inizio della serie\nHome • Spettacolo e Cultura • TV • The Crown 3, il video del dietro le quinte in a…\nThe Crown 3, il video del dietro le quinte in attesa dell’inizio della serie\nManca poco al lancio della terza stagione. E ogni brandello di informazione su cosa vedremo degli anni di Elisabetta II che vanno dal 1964 al 1977 è oro colato\nA cinque giorni da The Crown 3, ritorno attesissimo della serie Netflix con dieci episodi in streaming a partire da domenica 17 novembre, ecco un dono prezioso: il video – ahimè, velocissimo – di un dietro le quinte della produzione. Con interviste agli attori, ai creatori, ai comprimari.\nL’occasione è propizia per ricordare, ancora una volta, tutto quello che ci aspetta nella terza stagione sulla vita di Elisabetta II e sulla famiglia reale britannica, incentrata stavolta sul periodo che va dal 1964 al 1977. E in procinto di iniziare dopo un anno e mezzo di distanza dall’ultima. Prima di tutto la possibilità di vedere all’opera la vincitrice più recente di un Oscar nei panni di Elisabetta, Olivia Colman, che ha dichiarato al Graham Norton Show di non essersi preparata per nulla al ruolo: «Ho avuto un coach per i movimenti, ma alla fine abbiamo capito che non riesco a cambiare il modo in cui mi muovo. Per cui ho camminato nel mio solito modo, cioè come una contadina».\nE assieme a Olivia un altro “innesto” clamoroso, mai così indovinato in un cast: Helena Bonham Carter. Volto triste e duro della Principessa Margaret. Dal cui fantasma sembra abbia ottenuto suggerimenti di recitazione, tipo “cerca di rendere il modo in cui tenevo la sigaretta realistico”. Bastano loro.\nDopo aver posto l’attenzione sul matrimonio tra Elisabetta e Filippo fino alla nascita del quarto e ultimo figlio della regina, il principe Edoardo, questa nuova stagione rende tutti molti eccitati anche perché – aspettando già la quarta poiché già sappiamo che Gillian Anderson interpreterà Margaret Thatcher – si concentra sugli anni più succosi del regno. Quelli più vicini a noi. Anche solo per le conseguenze di questi eventi: l’incontro tra Carlo e Camilla (interpretata da Emerald Fennell) per esempio, avvenuto a una partita di polo. Inoltre, giusto per far lavorare gli sceneggiatori e la nostra fantasia, The Crown 3 suggerisce l’ipotesi che Elisabetta abbia avuto una relazione extraconiugale, con il conte di Carnavor.\nLa Regina Elisabetta e il conte sono stati amanti?\nSembrerebbe di no. Almeno per le motivazione a sostegno e sfavore. La corte sostiene che il legame della Regina con il nobile direttore delle sue scuderie sia stato solo un bel rapporto di amicizia, e niente più. Anche se lo soprannominò affettuosamente Porchie. Mentre, Peter Morgan, il creatore, difende l’attenzione all’episodio facendo appello al suo diritto di licenza poetica, in quanto creatore di uno show di finzione.\n11 Novembre 2019 Famiglie Reali, TV


Bersani vuole governare l'Italia ma non controlla il suo partito\nRedazione - Dom, 15/07/2012 - 07:02\n«P erché, se gli italiani scelgono soluzioni avventurose o disperate, gli altri dovrebbero scommettere su di noi?», si è chiesto ieri Pier Luigi Bersani in un passaggio particolarmente enfatico della sua relazione all'Assemblea nazionale del Pd. L'Assemblea non ha risposto - impegnata com'era a litigare furiosamente su primarie e diritti delle coppie omosessuali - ma la domanda è legittima. Perché, paradossalmente, oggi il problema numero uno di Bersani non è vincere le elezioni, ma governare l'Italia. Non è raccogliere i voti che oggi i sondaggi entusiastici attribuiscono al centrosinistra, ma rendersi credibile agli occhi dell'Europa, dei mercati, delle istituzioni finanziarie e, in Italia, del Quirinale.\nVale dunque la pena rileggere per intero le parole del segretario del Pd. Vorrebbero essere dirette a Grillo e a Berlusconi (senza ma nominarli), ma possono tranquillamente riferirsi anche, e forse soprattutto, proprio a Bersani: de te fabula narratur... «Perché mai - si è dunque chiesto Bersani -, non dico uno speculatore, ma un onesto risparmiatore del mondo dovrebbe prestarci soldi se in Italia prendesse voti chi dice (un giorno sì e l'altro no) che bisogna uscire dall'Euro, o se prendesse voti chi dice che non dobbiamo pagare i debiti?». E così ha proseguito, in un crescendo di domande retoriche: «Perché mai quel risparmiatore dovrebbe aver fiducia nell'Italia se l'Italia di nuovo scegliesse la strada dell'eccezionalismo, di soluzioni sconosciute alle democrazie del mondo? Liste di fantasia, partiti per procura, leadership invisibili e senza controllo o (sono notizie di questi giorni) agghiaccianti ritorni?».\nLasciamo perdere l'«agghiacciante ritorno», riferito a Berlusconi in un evidente ritorno, questo sì agghiacciante, di antiberlusconismo duro e puro, cioè di quel metodo sciagurato che rifiuta di prendere atto dell'esistenza dell'avversario trasformandolo in un demonio o in uno scherzo: lasciamo perdere per carità di patria, perché quando Berlusconi, nell'estate del 1993, progettava ad Arcore la sua discesa in campo, Bersani era già presidente dell'Emilia Romagna. Tre anni dopo sarebbe diventato ministro dell'Industria nel primo governo Prodi. La politica italiana è un eterno ritorno, e in questo il Pci-Pds-Ds-Pd è un campione: tant'è che Rosy Bindi (che era già europarlamentare prima della caduta del Muro) si è rifiutata ieri di mettere al voto l'ordine del giorno che chiede il rispetto dello statuto e il tetto ai tre mandati parlamentari.\nLasciamo dunque perdere la disputa patetica sul «vecchio» e il «nuovo» e riflettiamo invece su quel fenomeno - l'«eccezionalismo» - che Bersani indica come causa della sfiducia dei mercati nel nostro Paese: «liste di fantasia, partiti per procura, leadership invisibili e senza controllo...». Sta parlando di Grillo, del centrodestra o della propria sgangherata politica delle alleanze? L'eccezionalismo denunciato da Bersani è in realtà la fotografia esatta del centrosinistra italiano: che è «eccezionale», e unico al mondo, perché si ostina a tenere insieme sinistra radicale e riformisti, moderati e gruppettari, seguaci della Fiom e innamorati di Monti. In nessun altro paese è così: i socialdemocratici tedeschi non farebbero mai un'alleanza con la Linke, in Grecia il Pasok è un avversario dichiarato di Syriza, né il tanto lodato Hollande si è sognato di chiudere un accordo con Mélenchon, il candidato della sinistra radicale. Soltanto in Italia il Pd insiste in «soluzioni sconosciute alle democrazia del mondo», inventando alleanze che non possono stare insieme e che, infatti, rovinosamente crollano alla prova del governo. Se c'è un buon motivo perché i mercati non si fidino dell'Italia, questo è senz'altro la prospettiva di una maggioranza che vada da Casini a Vendola, e magari anche a Di Pietro, in una replica dell'armata Brancaleone ulivista del 2006, destinata inesorabilmente a saltare per aria nel giro di pochi mesi.\nSe poi si fa il censimento delle posizioni politiche interne al Pd, ci si accorge che se pure il partito di Bersani si presentasse da solo alle elezioni e le vincesse, difficilmente sarebbe in grado di formare un governo. Il giudizio sul governo Monti spazia da chi, come Matteo Orfini, dichiara «mai più col professore», ad un nutrito gruppo di parlamentari lettiani e veltroniani che indicano invece nell'«agenda Monti» l'unico programma possibile del futuro governo di centrosinistra. Se il responsabile economico del Pd, Fassina, accusa il governo di «macelleria sociale» e vorrebbe ogni volta sfilare in corteo con la Fiom, D'Alema ha definito Monti un «socialista europeo». Ci sono quelli che vogliono l'alleanza soltanto con Casini e quelli che la aborrono, quelli che vorrebbero Vendola ma non Di Pietro, quelli che senza Di Pietro non sanno che fare, quelli che chiedono a Repubblica di fare la lista civica e quelli che le sbarrano la strada... È proprio vero: «Perché, se gli italiani scelgono soluzioni avventurose o disperate, gli altri dovrebbero scommettere su di noi?».


La difficoltà di accettarsi e di essere accettati... Articolo by Meg\nLa difficoltà di accettarsi e di farsi accettare, questo il pensiero di Meg.\nDifficoltà, è una parola che noi omosessuali conosciamo bene. È stato difficile il primo periodo. Quando hai sentito di essere diversa dalle altre. Quando tutte avevano un ragazzo ma tu eri attratta dalle ragazze. Quando fingevi davanti alle amiche per paura di non essere accettata .\nQuando ti facevi mille domande , e ti chiedevi perché proprio io devo essere così?\nQuando non riuscivi ad accettare la cosa e stavi male, e non capivi e non ne potevi parlare con nessuno . Ma poi hai iniziato a crescere e ad avere la consapevolezza di te stessa e ad accettarti per come sei, a capire del tutto che a te piacevano le ragazze e ad avere le prime piccole storie , ad amare.\nE piano piano ti accettavi sempre di più, iniziando ad avere il coraggio di dirlo alle amiche e vedere che loro nonostante tutto ti accettavano per come sei, che per loro non eri “diversa” e che infondo non lo sei!\nAvere il coraggio, con fatica , di dirlo ai tuoi genitori , con la paura di non essere accettata, ma alla fine ce l’hai fatta!\nEd è bello essere se stessi, alla luce del sole e non nascondersi, perché non c’è niente di male ad amare la persona del tuo stesso sesso, è meraviglioso!\nSiamo forti e abbiamo avuto il coraggio di essere noi stesse! Ad amare come tutti gli altri o forse di più.\nNext story Le donne etero esistono? Secondo uno studio scientifico no.\nPrevious story Amore, amore etero, amore gay, è pur sempre amore. Un articolo by Camilla


MARIGLIANO.net | News / Cronaca / Scisciano, aggredisce mamma e sorella per soldi: in manette 40enne\nScisciano, aggredisce mamma e sorella per soldi: in manette 40enne\nRedazione 14 mar 2019 , ore 11:48\nSCISCIANO - Chiede 300 euro alla madre e alla sorella con cui vive. Al loro rifiuto le aggredisce e le picchia. Non era la prima volta che avanzava richieste di denaro del genere . Le donne, stanche dei soprusi che subivano da mesi , chiamano i carabinieri.\nIntervengono sul posto i carabinieri della stazione di san Vitaliano che lo hanno arrestato. Si tratta di un 40enne del posto, F.R., che dovrà rispondere di maltrattamenti in famiglia e tentata estorsione . L’uomo dopo le formalità è stato condotto in carcere.


Antonella De Nisco - Passo e schiudo\nPASSO E SCHIUDO 2009\nAntonella De Nisco e Monica Di Pietro\n“Ma cos’è un confine? Come funziona? Perché a un certo punto qualcuno decide di stabilire un confine? Come viene vissuto un confine?\nQuello che vorremmo provare a fare con questo lavoro è descrivere un percorso attraverso un confine, luogo misterioso e non abbastanza frequentato. Luogo che incontriamo molte volte nei nostri spostamenti, luogo dove è facile imbattersi nell’imprevisto e muoversi, spesso a tentoni, nella scomodità.\nVorremmo cioè cominciare a osservare quello strano spazio che si trova “tra” le cose, quello che mettendo in contatto separa, o, forse, separando mette in contatto, persone, cose, culture, identità, spazi fra loro differenti. Lo spazio di confine quindi, ma anche (almeno questa è una delle ipotesi) il confine come spazio. Spazio che può avere un margine esterno, quello dove l’uomo abita, ama, lavora, si muove e si diverte, quello delle architetture più concrete ed evidenti, ma anche un margine interno, interiore, intimo, legato ai nostri stati d’animo, alle speranze e alle utopie che li accompagnano. Margini che difficilmente riusciamo a osservare chiaramente, anche se spesso ne affermiamo con certezza l’estistenza”\n“Andare verso il margine, vivere la liminarità, stare sul confine, richiede a ciascuno di noi la disponibilità e la volontà di compiere un’esperienza di apprendimento oltre le abitudini, al di là delle convenzioni e dei preconcetti che ciascuno di noi può avere. Proprio per il suo approssimarsi a un limite, anche morale, questa esperienza potrà rivelarsi allo stesso tempo estremamente violenta, paradossale, emozionante. Provare il confine e le sue contraddizioni, ma anche la sua sconfinata vivacità, vuol dire esercitarsi nella pratica della tolleranza, della convivenza, dello stare fianco a fianco malgrado le rispettive particolarità. Vuol dire anche cercare di avere uno sguardo più allargato sulle cose, in grado di comprendere aspetti diversi (anche se molto lontani tra loro) di una stessa realtà come parti di una sola complessità”\nPiero Zanini, Significati del confine\nLa percezione dello spazio antropizzato o naturale segue da tempo ormai schemi di lettura di\ntipo turistico o puramente legati all’uso funzionale: nel primo caso si ricerca la meta, di cui conosciamo\nvedute o illustrazioni da sogno, con la voracità del collezionista di cartoline a cui non\ninteressa la conoscenza di un luogo ma si diverte alla semplice idea di possesso per passaggio\ntattile, attraversamento rapido, presenza nel luogo dello scatto fotografico conosciuto.\nCon PASSO E SCHIUDO (1) si propone non tanto un rallentamento del viaggio quanto l’idea\ndi viaggio-scoperta come progetto di architettura, azione di disvelamento di un luogo.\nAcquisire le abilità tecnico-concettuali per sviluppare l’idea estesa di progetto di architettura\ncome azione che:\n- disvela l’esistente nei suoi aspetti fisico-culturali.\n- rende riconoscibile qualità nascoste del paesaggio partendo da forme di conoscenza del\n- assume in sé le pratiche di aggiunta o sottrazione, tutela o cancellazione, modificazione,\ndare nome a luoghi, situazioni o morfologie, invenzione.\n- Lezioni introduttive al tema da parte dei docenti;\n- scegliere e proporre all’attenzione generale un luogo, un paesaggio che possieda particolari\nqualità, specificità, caratteristiche che si intendono disvelare;\n- documentare lo spazio con testi, immagini, narrazioni, cronache;\n- proporre strategie progettuali di valorizzazione;\n- immaginare un intervento progettuale, artistico, di tutela che valorizzi il luogo proposto e ne\nrenda evidenti le qualità.


Qual è la situazione degli Enti di ricerca in Italia? Quali i problemi che ricorrono più frequentemente e quali le prospettive della Ricerca nel nostro Paese? Un risposta, se pur parziale, a questi difficili quesiti si può evincere leggendo i resoconti delle Commissioni parlamentari che lavorano ogni giorno per correggere le storture del sistema e focalizzare le aree di intervento su cui agire.\nDi seguito riportiamo la sintesi delle audizioni della VII Commissione Cultura del Senato, incaricata di discutere di “Enti Pubblici e Ricerca” e alla quale sono intervenuti personaggi come Luigi Nicolais, direttore Cnr, Aldo Sandulli, Commissario straordinario dell’Agenzia spaziale italiana (Asi), Fernando Ferroni, presidente dell’Istituto Nazionale di Fisica Nucleare (INFN), Stefano Fantoni, presidente Anvur, Giuseppe Novelli, Presidente della Conferenza dei rettori delle Università italiane (CRUI) e Barbara Ensoli, Membro del Consiglio scientifico dello European Research Council (ERC).\nL’auspicio di investimenti maggiori nel contributo pubblico per la ricerca è quasi unanime, ma regna un atmosfera di rassegnazione ed impotenza. Il raggiungimento degli obiettivi H2020 (0,7% di PIL di apporto pubblico, servirebbero 3GEuro), ritenuto una condizione imprescindibile per assicurare competitività nel settennio, appare oltremodo difficile. Altresì, c’è forte richiesta di stabilità (no tagli) e programmazione pluriennale dei fondi (3 o 5 anni), richieste che sembrerebbero esaudibili più facilmente e a breve termine. Ci sono critiche su progetti bandiera e soprattutto su premiali, vogliono che siano fatti su risorse aggiuntive. Si denuncia l’impressione che l’Italia voglia fare delle risorse UE un sostitutivo dell’impegno pubblico statale, meccanismo pericoloso che implicherebbe tra le altre cose l’eterodirezione degli interventi (perdita di autonomia).\nStatus giuridico dei ricercatori\nLa maggior parte degli auditi si sofferma sulla disomogeneità dello status giuridico, trattamento, diritti e doveri dei ricercatori nei comparti Uni, EPR e privato, vista generalmente come un problema serio. Situazione paradossale in INAF e INGV, con personale che è in due diversi comparti. Sindacati e Uni contrari ad applicare comparto UNI agli EPR, si a regole di mobilità per favorire interscambio. Carta UE dei ricercatori variamente recepita. ANPRI e UIL dichiarano DDL per statuto della ricerca unico (principi di stato giuridico, trattamento economico, aree scientifiche, reclutamento, progressione carriera, mobilità). La politica di reclutamento è fondamentale per la qualità, si chiede più autonomia, snellire procedure, superamento piante organiche e limiti solo di budget (abolizione limite turnover). La piaga del precariato negli EPR è più grave che nel privato o resto della PA. Si chiede piano straordinario di assunzioni, ed a regime ricorso solo a TD + tenure-track (già in CCNL), a scapito di AdR (emergenza AdR 240/10 in scadenza!!), borse di studio, ed altri contratti con poche tutele (IIT ha proposta al riguardo).\nSistema nazionale della ricerca\nIn questo ambito, tutti gli auditi hanno riferito su due problemi che ritengono gravissimi e che inficiano l’efficienza del sistema ricerca in Italia: la frammentazione degli EPR in svariati ministeri vigilanti, e la non completa indipendenza del comparto ricerca di quello della PA. Si reputa necessaria una qualche forma di coordinamento che renda possibile una visione strategica comune all’atto della definizione delle priorità e dell’allocazione dei finanziamenti. Tre tipologie di soluzioni proposte, in ordine di apparente gradimento: 1) istituzione di una Agenzia Nazionale della Ricerca (modello francese, ad es. v. Gruppo 2003). 2) cabina di regia presso la PdC (molto articolata la proposta di USB PI Ricerca a riguardo). 3) istituzione del Ministero per la Ricerca. Per quanto riguarda l’assimilazione alla PA essa è ritenuta lesiva dell’autonomia fondamentale degli EPR, gravemente limitante nelle procedure (acquisti, reclutamento, ecc). Si chiede invece autonomia responsabile. Gli auditi hanno fatto pochi cenni ad accorpamenti fra EPR, e sempre in tono sfavorevole.\nSi ritiene generalmente la valutazione parte fondamentale di un sistema sano. La VQR sugli EPR per ammissione della stessa ANVUR è sub-ottimale, perché valuta solo la parte scientifica e non quella strumentale, il trasferimento tecnologico ecc. Molti auditi hanno fatto critiche alla VQR degli EPR da un generico “migliorabile” a proposte di ristrutturazione complessiva basate sul modello inglese, dove non si usano bibliometriche, non si fanno rankings e università di diverse macroregioni non competono (ROARS). Alcuni suggeriscono il metodo peer-review e le visiting-committees, che ANVUR non ha potuto usare. Scaturisce una generale e condivisa atmosfera di seria preoccupazione per il modo in cui si lega la VQR ai meccanismi di distribuzione dei fondi premiali degli EPR. Si segnala che gli EPR non Miur non rientrano in ANVUR ed hanno meccanismi di valutazione propri e differenti tra loro. Tra questi, IIT si avvicina maggiormente a standard di valutazione internazionali.\nGovernance ed altri aspetti della riforma\nIl decreto di riordino 213/2009 sembra aver generato una situazione piuttosto variegata per quanto riguarda gli organi di governance degli EPR. Vi sono EPR che vantano una forte elettività dei membri dei propri organi ed una discreta partecipazione del personale in essi, addirittura in alcuni casi elettività estesa ai ruoli apicali. Di norma, questo è visto positivamente, ed auspicato laddove non presente (giusto art 12 CCNL), perché ritenuto segnale in direzione di autonomia e terzietà, ed indipendenza dalla politica. Di contro, vi sono EPR che presentano poche o nulle componenti elettive o di personale interno negli organi di governance. I meccanismi per i quali si sono generate queste differenze non sono del tutto chiari. La natura spesso “funzionale” degli EPR non-MIUR pone un problema maggiore di terzietà per questi. Vista la varietà di situazioni createsi, parrebbe opportuno un intervento a garanzia dell’autonomia e terzietà degli EPR tutti, in concomitanza con le proposte sul punto Sistema Nazionale della Ricerca. Si segnala in negativo il caso ENEA, commissariato da 5 anni.\nIl rapporto completo, con il resoconto delle opinioni espresse da tutti i soggetti interventi, è disponibile a questo link.\ncommissione senato ricerca commissione senato ricerca e enti pubblici ricerca in italia ricerca scientifica italia


L'Accordo in disaccordo – l'ingarbugliato contesto del nucleare iraniano | Quotidiano dei Contribuenti - Confedercontribuenti\nTags: il nucleare iraniano\nDa più parti mi viene chiesto cosa in effetti sia e su cosa effettivamente verta il c.d. “Accordo sul Nucleare Iraniano”; ovvero i termini di tale accordo, cosa esso celi e quali siano i fini autentici. In maniera squisitamente tecnica, stiamo parlando del J.C.P.O.A. (acronimo di Joint Comprehensive Plan of Action) che tradotto sarebbe Piano d’azione congiunto globale”.\nSostanzialmente si tratta di un accordo internazionale, siglato a Vienna il 14 luglio del 2015, circa utilizzo e sfruttamento dell’energia nucleare Iraniana, appunto tra la Repubblica Islamica ed i cinque membri permanenti del Consiglio di Sicurezza delle Nazioni Unite (Stati Uniti, Russia, Cina, Francia e Regno Unito) affiancate dalla Germania e dall’Unione Europea; per tale motivo viene chiamato il gruppo dei +5.\nTutto iniziò con una sorta di piano di intenti comuni (Piano d’azione Congiunto), che si ottenne grazie a dei negoziati che giunsero ad un accordo provvisorio firmato nel novembre 2013; di fatto si gli incontri si susseguirono per i 20 mesi successivi, sino a quando, nell’aprile del 2015, si raggiunse un accordo quadro sul nucleare iraniano; come già indicato, nel mese di luglio venne poi siglato l’accordo finale.\nMa cosa prevedeva tale accordo? Orbene, l’Iran si impegnava a rimuovere le proprie riserve di uranio a medio arricchimento, di tagliare del 98% le riserve di uranio a basso arricchimento e di ridurre di due terzi le sue centrifughe a gas per almeno 13 anni, nonché di arricchire l’uranio solo al 3,67% per i successivi 15 anni; per la stessa durata temporale l’Iran ha, altresì, concordato di non realizzare alcun nuovo reattore nucleare ad acqua pesante. L’impegno assunto prescriveva che le operazioni di arricchimento dell’uranio, si sarebbero circoscritte ad un unico impianto, avvalendosi di centrifughe di prima generazione per almeno 10 anni. Al fine di evitare il rischio di proliferazione nucleare, l’Iran si impegnava alla riconversione dei vecchi impianti in quelli di ultimissima generazione. A tutela del rispetto del trattato l’A.I.E.A. (Agenzia Internazionale per l’energia Atomica) avrà regolare, ma non libero, accesso a tutti gli impianti nucleari iraniani. l’Iran, o meglio l’eminenza grigia delle Guardie Repubblicane, Gen. Qassem SOLULEIMANI, ha pensato bene di installarne 2 nuovi di zecca in Siria; ma è stato scoperto dall’intelligence israeliana che li ha preventivamente distrutti, con mirate azioni di sabotaggio).\nNaturalmente, l’Iran ha avanzato delle richieste, senza condizione alcuna, affinché accettasse il piano della J.C.P.O.A., ottenendo così la c\nessazione delle sanzioni economiche già imposte nell’ambito della risoluzione 1747, dagli U.S.A., dalla U.E. e dal Consiglio di Sicurezza delle Nazioni Unite, proprio a causa del programma nucleare iraniano, diremmo non del tutto cristallino. Perché, direte voi, non del tutto cristallino? Perché come sopra precisato l’accordo prevedeva che l’Iran si avvalesse di un solo impianto per l’arricchimento e così, in effetti è stato fatto. Ma, l’Iran, o meglio l’eminenza grigia delle Guardie Repubblicane, Gen. Qassem SOLULEIMANI, ha pensato bene di installarne 2 nuovi di zecca in Siria, giocando sporco sulle intese sottoscritte; ma è stato scoperto dall’intelligence israeliana che li ha preventivamente distrutti, con mirate azioni di sabotaggio, solo dopo che fossero state ultimate le fasi di installazione; giusto per arrecare oltre al danno logistico, quello meramente economico.\nL’accordo in sé, a parte la tentata beffa sul territorio siriano, sembra essere politicamente corretto, ma la fama di Stato impostore e manipolatore che la Repubblica Islamica si è guadagnata sul campo, spinse il Mossad (HaMossad leModi’in uleTafkidim Meyuchadim) ad attivarsi alacremente per acquisire quante più informazioni possibili circa i contenuti “riservati” tra il Presidente U.S.A. Barak OBAMA ed il Presidente Hassan ROUHANI.\nDiciamo pure che Israele non ha visto di buon occhio questa apertura verso gli iraniani, atteso che le mire espansionistiche dell’Iran nei riguardi di Siria e Libano, avvicinerebbe di gran lunga la minaccia nucleare iraniana in pregiudizio di Gerusalemme. Ciò ha innescato una serie di attriti diplomatici tra Stati Uniti ed Israele, impensabili sino a pochi anni addietro. I siti ed i giornalisti di geopolitica internazionale, ma anche gli analisti del settore più informati, sostengono che il famigerato “Istituto” (così viene comunemente indicato il servizio segreto israeliano) abbia spiato ed intercettato gli incontri “extra tabula”, sbugiardando di fatto la Presidenza U.S.A., con la consegna di una sorta di brogliaccio delle intercettazioni, consegnato con riferito ghigno sarcastico dall’ambasciatore israeliano a Washington, Ron DERMER, ai responsabili di C.I.A. (Central Intelligence Agency) N.S.A. (National Security Service). Appare chiaro, se ciò fosse vero, che OBAMA non abbia gradito, ma appare ancora più chiaro che abbia dovuto abbozzare un silenzio istituzionale a riguardo, sebbene tra sguardi di fuoco e mugugni a denti stretti, durante l’incontro post trattato, intrattenuto alla Casa Bianca con Bibi NETANYAHU.\nPersonalmente, ritengo che l’atteggiamento troppo morbido e acconsenziente di OBAMA e della MOGHERINI in particolare, nei confronti dell’Iran, sia stato del tutto inopportuno. Le ragioni sono varie e proverò a sintetizzare il più possibile quali sono gli attriti più evidenti tra ragione e razionalità, contro lo stato (ineluttabile) dei fatti:\nIn Iran vige una brutale dittatura militare e viene applicata la shaaria con veemente violenza; le donne vengono torturate, fustigate, sfregiate, vilipese, ingiuriate, percosse e violentate costantemente ed in maniera del tutto legittima, se solo si permettono di godere di scoprirsi il capo. Pensate un po’ se sfidano il regime o il semplice rapporto coniugale, chiedendo il minimo del rispetto umano. In Iran ai gay ed alle lesbiche non è riconosciuto alcun diritto di esistere essendo il loro status del tutto ignorato; spesso vengono torturati/te ed uccisi/se anche dai semplici “comitati di quartiere” (di chiara matrice religiosa), senza alcun, per quanto assurdo, processo o valutazione dei fatti. In ogni caso, prima della morte, vengono stuprati indistintamente. Solitamente le lesbiche vengono lapidate e gli omosessuali lanciati dalle terrazze degli edifici più alti; “i tribunali” più commiserevoli li destinano all’impiccagione. Identiche sorti e modalità di “giudizio” di cui sopra, vengono riservate agli oppositori, agli atei, ai credenti di altre religioni, ai dissidenti. Più volte l’Iran ha dimostrato di aggirare le norme sulla ricerca dell’energia nucleare, che già gli è costata l’applicazione delle sanzioni.\nCredo che ciò possa bastare per indurre l’O.N.U. ad intervenire più che decisamente nei confronti del regime degli Ayatollah, ma invece tutto ciò passa inosservato sotto gli occhi indifferenti di quasi tutte le organizzazioni umanitarie e dei media. Credo che ciò possa bastare per persuadere i più sordi ed i più ciechi tra capi di Stato o Premiers del mondo, per ritenere il regime Iraniano tra i meno affidabili del pianeta…Invece no. Si è concesso ad un Regime fondamentalista e totalitarista la possibilità di produrre energia nucleare al pari del C.E.R.N. (Centro Europeo di Ricerca Nucleare).\nSul fronte anti Iran, Stati Uniti e Israele vengono comunemente considerati uniti, ma con due atteggiamenti o se vogliamo, due linee politiche non del tutto inscindibili, come già nel passato è avvenuto. L’accordo sul nucleare iraniano sta confermando questa percezione, anche con l’attuale amministrazione TRUMP. Sarebbe, infatti, un grosso errore ritenere le rispettive strategie sovrapponibili o compatibili tra esse; i fini, le aspettative e le dinamiche gestionali delle politiche di Washington e Gerusalemme, sono poste su rette diverse e nemmeno tanto parallele.\nPerché ciò avviene o sta avvenendo? Avviene perché è diverso il modo di attuare sia le strategie che le tattiche di entrambi i Governi, sebbene gli obiettivi sembrano essere gli stessi, ovvero contenere le mire espansionistiche dell’Iran. Ma Israele, nel proprio DNA politico, possiede dei geni di particolare propensione allo studio dello sviluppo futuro del contesto generale e particolare del quale si interessa; sostanzialmente scrutare ben oltre l’orizzonte. Ciò determina una netta distinzione tra le due agende politiche. La richiesta impellente di Israele, specie alla luce della “morbidezza” di O.N.U. e E.U., è quello di ottenere dall’alleato U.S.A. una linea estremamente risolutiva e decisa nei confronti degli Ayatollah. TRUMP, dal canto suo, nonostante faccia la voce grossa, non ha ancora spinto i toni della disputa sulla lite, perché l’Iran è lontano geograficamente dal suolo statunitense, mentre la piccola Israele è pericolosamente vicina, ormai, grazie alla testa di ponte che la Siria offre all’Iran, dopo anni di egemonia politica-religiosa protesa sul Libano.\nLe divergenze fra U.S.A. e Israele\nLe divergenze e d i contrasti fra Stati Uniti e Israele, ai tempi del “nuclear deal” del 2015, venne spiegato dagli analisti di “affari esteri” con l’individuazione di cinque temi esplicativi, permettendo di capire perché i due Paesi alleati non potevano considerare comuni le rispettive scelte di campo con punti di vista assimilabili. Sebbene oggi alla Casa Bianca sieda TRUMP, tali punti di vista potrebbero essere riconsiderati.\nIl primo tema di divergenza è rappresentato, come sopra accennato, alla percezione della minaccia. Israele sente così talmente vicino e minaccioso l’Iran, da ritenerlo un incombente pericolo per la sua stessa esistenza. Nell’ottica esistenzialista di Gerusalemme, nessun Paese confinante o vicino deve possedere la tecnologia per la ricerca nucleare. L’Iran, di contro, non fa nulla per nascondere il suo obiettivo volto alla distruzione del “nemico sionista”, organizzando di volta in volta, attacchi premeditati e foraggiamenti infiniti di denaro a favore di Hamas ed Hezbollah. Israele, come già fece nel 1982 in Iraq distruggendo il sito nucleare di Osirak, ha più volte colpito reattori in Iran e Siria non appena ha percepito il sospetto (poi rivelatosi puntuale e preciso) di un programma nucleare non consentito.\nIl secondo tema, secondo alcuni analisti, è il c.d “ fattore-trauma” che affligge Israele nel considerare qualsivoglia minaccia, come un estensione del contesto dell’Olocausto. Nell’immaginario collettivo israeliano è idea diffusa che ciò si possa reiterare e che uno dei molteplici Paesi islamici nemici lo possa minacciare con una strage. Tale diffuso sentimento è alimentato proprio dai proclami “eroici” degli Ayatollah ed alla particolare retorica cui sono usi riferirsi, inneggiando alla guerra santa. Gli U.S.A., dal canto loro, riconoscono il loro “fattore trauma” nella possibilità di fallire ancora una volta, dopo gli insuccessi sostanziali dell’impegno militare in Afghanistan e Iraq. Ossia, costi bellici stratosferici, migliaia di caduti, alcun obiettivo strategico raggiunto.\nIl terzo tema di divergenza, e secondo me quello più determinante, è rappresentato dalla tempistica. Nonostante sembri che l’Unione Europea pare proporre nuovi accordi, prolungando così l’impegno diplomatico con una sorta di corda elastica, Israele esige la fine definitiva del programma nucleare iraniano, senza alcuna possibilità di revisioni future. Gli Stati Uniti, invece, proprio per il motivo sopra esposto, è incline a tollerare una successiva rimodulazione dell’accordo, non considerando l’Iran una minaccia imminente e “vicina” alla propria politica. Gravissimo errore di valutazione…\nLa quarta differenza consiste nella valutazione strategica della c.d. “linea rossa”. Mentre gli U.S.A. sono molto più flessibili e permissivi circa la determinazione del tracciato, rispetto a Israele che pone limiti molto più ampi. Nonostante l’amministrazione TRUMP, appaia più “nervosa” ed arrogante di quella di OBAMA, gli Stati Uniti si dimostrano disposti alle trattative, riponendo una eccessiva fiducia sulle capacità iraniane poter gestire un’infrastruttura nucleare senza fini belligeranti. Israele tuona e sbatte i pugni sul tavolo, perché nonostante abbia smascherato OBAMA e gli accordi stessi con l’Iran, si vede “tradito” dal nuovo Presidente U.S.A. Questo è il motivo per cui TRUMP ha accelerato il trasferimento dell‘ambasciata statunitense da Tel Aviv a Gerusalemme, nel tentativo di flemmatizzare le ire dell’alleato; un colpo al cerchio ed uno alla botte…\nPer Israele, la Linea Rossa è rappresentata dalla capacità stessa dell’Iran di produrre una bomba nucleare; e non può permetterselo, ovviamente. La presenza iraniana sul suolo Siriano è già di per sé una linea rossa abbondantemente superata, e la diplomazia israeliana si è già attivata con quella Russa per ottenere ad Est parte di ciò che le manca ad Ovest. Maestri, come sono, nello spionaggio diplomatico, gli israeliani fanno in modo di preoccupare gli U.S.A. per il loro avvicinamento a Putin, nonostante questi supporti la Siria. Di contro le mire espansionistiche dell’Iran, spaventano anche l’Arabia Saudita che sa bene di non potersi opporre militarmente agli Ayatollah, quindi si guadagna le simpatie di Israele, aprendo verso lo stato ebraico, considerando per la prima volta il suo diritto di esistere. Nonostante ciò Israele, quando, dove e come lo ritiene necessario, bombarda in Siria ogni postazione iraniana o legata all’Iran, considerata pericolosa. Una dimostrazione di forza che affascina i sauditi…\nPer quanto l’elezione di Donald TRUMP abbia potuto migliorare la politica americana in Medio Oriente, è mia opinione ritenere l’approccio dell’attuale amministrazione U.S.A. alquanto confusionaria e disorganica, rispetto la reale situazione dell’area, già complessa e caotica di suo.\nA Donald TRUMP sfugge la necessità di concordare una comune linea di condotta contro l’Iran, con l’alleato Israeliano. Questa riluttanza ad accettare che Israele sa e conosce gli affari del M.O. molto meglio di quanto non posano sapere gli analisti U.S.A. e ciò comporta che i due governi non trovano paralleli atteggiamenti a riguardo. Sebbene John BOLTON, sembri essere il più determinato amico di Israele all’interno della Casa Bianca, c’è da dire che altri apparati statunitensi, come C.I.A. e Pentagono, non sono allineati con questa condotta. Tale cautela l’ha mostrata anche Mike POMPEO, nonostante sia considerato un falco dell’amministrazione americana, definendo la tensione e la possibile guerra con l’Iran, solo come una estrema ratio. Ciò significa, praticamente, che un conflitto con l’Iran non interessa gli Stati Uniti, ma essi dovranno fare i conti anche con le esigenze che Arabia Saudita, Qatar ed altri paesi dell’area, pongono come pressanti richieste, disorientando le certezze che TRUMP considerava di possedere. Ma non è la sola certezza che TRUMP considerava di avere…\nPerché il governo ha tolto l’incarico al presidente dell’Agenzia spaziale Italiana


Bonus 2.000 euro, via libera dell’Inps: a chi spetta - il Fatto Vesuviano\nHome Attualità Economia Bonus 2.000 euro, via libera dell’Inps: a chi spetta\nBonus 2.000 euro, via libera dell’Inps: a chi spetta\nCon la circolare 54/2022 l’Inps fa chiarezza sul nuovo bonus di 2.000 euro riconosciuto a una cerchia ristretta di lavoratori. Ossia a quei precari penalizzati dal blocco del transito delle navi da crociera nelle acque di Venezia. Come noto ai più, infatti, dall’agosto dello scorso anno è stato vietato il transito delle navi da crociera all’interno delle vie d’acqua di Venezia. Una decisione presa per la tutela del sistema lagunare veneziano che tuttavia ha penalizzato i lavoratori precari. Coloro impiegati da soggetti la cui attività era appunto connessa al transito delle suddette navi.\nPer questo motivo, con il decreto interministeriale Lavoro-Economia dello scorso 16 novembre è istituito un bonus di 2.000 euro una tantum, per il quale però solamente adesso sono arrivate le relative istruzioni Inps.\nRistori una tantum\nVia libera dunque ai pagamenti del bonus una tantum di 2.000 euro spettante ai lavoratori precari penalizzati da quanto stabilito dall’articolo 1, IV comma, del decreto legge n. 103/2021, poi convertito in legge n. 125/2021, con il quale è stato deciso lo stop delle navi da crociera nelle acque della laguna di Venezia le quali, dal 1° agosto 2021 queste possono solamente attraccare – provvisoriamente – a Marghera.\nUna decisione che seppur tutelando il patrimonio della lacuna ha penalizzato imprese e lavoratori, nei confronti dei quali sono state introdotte forme di ristoro.\nUna di queste è appunto il bonus in oggetto, 2.000 euro una tantum spettanti a:\nlavoratori dipendenti stagionali, lavoratori in somministrazione e lavoratori a tempo determinato. Ma che abbiano cessato involontariamente il rapporto di lavoro a decorrere dal 1° agosto 2021 fino alla data del 22 dicembre 2021. Che abbiano svolto la prestazione lavorativa per almeno trenta giornate nel periodo compreso tra il 1° gennaio 2019 e il 31 luglio 2021;\nintermittenti di cui agli articoli da 13 a 18 del decreto legislativo 15 giugno 2015, n. 81, che abbiano svolto la prestazione lavorativa per almeno trenta giornate nel periodo compreso tra il 1° gennaio 2019 e il 31 luglio 2021;\nlavoratori autonomi non iscritti ad altre forme previdenziali obbligatorie che nel periodo compreso tra il 1° gennaio 2019 e il 31 luglio 2021 siano stati titolari di contratti autonomi occasionali riconducibili alle disposizioni di cui all’articolo 2222 del codice civile.\nOltre a rientrare in una delle suddette categorie, ci sono delle condizioni da soddisfare. Nel dettaglio, tale bonus spetta a patto che i richiedenti risultino impiegati da soggetti la cui attività risulti legata al transito delle navi da crociera.\nVale ad esempio, per coloro che gestivano i terminal di approdo, o anche dei servizi tecnici-nautici di pilotaggio, rimorchio, ormeggio e battellaggio. E ancora: i titolari di servizi di concessione demaniale, o anche gli spedizionieri.\nRequisito essenziale è quello per cui alla data del 21 luglio 2021 non dovevano risultare percettori d’indennità di disoccupazione, trattamenti d’integrazione salariale (la cassa integrazione) o anche dell’indennizzo per la cessazione definitiva dell’attività commerciale. C’è incompatibilità anche con contratti di lavoro subordinato a tempo indeterminato e pensioni dirette erogate da forme di previdenza obbligatorie (compresa l’Ape sociale) a prescindere a prescindere dall’importo. Vi è invece compatibilità con l’assegno ordinario d’invalidità.\nCome ampiamente anticipato, a chi ne soddisfa i requisiti spetta un bonus dell’importo una tantum di 2.000 euro, erogati direttamente dall’Inps. Tuttavia, è importante sottolineare che a differenza di altri bonus questo non è esentasse.\nDunque si tratta di 2.000 euro lordi, con l’Inps che in qualità di sostituto d’imposta tratterrà la relativa ritenuta fiscale alla fonte, oltre a rilasciare la certificazione fiscale necessaria ai fini dichiarativi.\nArticolo PrecedenteDanilo Iervolino si dimette da Università Pegaso e Mercatorum\nProssimo ArticoloModerna, arriva il vaccino per i bambini sotto i 6 anni


Versione delle 13:56, 12 feb 2018 (modifica)\n(creato pagina in occasione delle olimpiadi invernali)\nVersione delle 13:58, 12 feb 2018 (modifica) (annulla)\nIncheon International Airport(ICN) a Seoul è il principale aeroporto della [[Corea del Sud]]. A Seoul c’è inoltre un altro scalo chiamato Gimpo (GMP). [[Seoul]] si trova a circa 195 km da Pyeongchang.\nIncheon International Airport(ICN) a Seoul è il principale aeroporto della [[Corea del Sud]]. A [[Seul]] c’è inoltre un altro scalo chiamato Gimpo (GMP). [[Seul]] si trova a circa 195 km da Pyeongchang.\nL’aeroporto internazionale più vicino a Pyeongchang è nella vicina provincia di [[Yangyang]], [[Gangwon]], Yangyang International Airport (YNY).\nVersione delle 13:58, 12 feb 2018\nPyeongchang  è una città del Gangwon. La città è sede dei Giochi Olimpici Invernali 2018.\nEstratto da "https://wikitravel.org/wiki/it/index.php?title=Pyeongchang&oldid=171333"


Modi per perdere peso in un paio di giorni\nLa perdita di grasso avvolge in casa\nDevi capire tuttavia che questo processo non può essere ripetuto per più di un giorno senza compromettere la tua salute ad esempio, non puoi perdere 6 chili in tre giorni in. Tag modi per dimagrire in un giorno bimby dimagrire facilmente ora quanti carboidrati per dimagrire 15 kg dieta last minute 7 giorni per dimagrire.\nConsigli e limiti 101 modi per dimagrire la pancia. Utenti iscritti alla newsletter. La dieta dei tre giorni del Prof.\nE quello che e' ancora piu I grassi non solo deprimono la sola buona volontà e non ultima durante la fase. Anni di risultati. Ciao a tutti sono e un periodo di controproducente e sconsolata apatia, vi racconto la mie esperienza dopo aver avuto un infarto diversi mesi con un peso di 95 kg. Possiamo farli anche tutti i giorni .\nPerdere peso non è una battaglia persa in partenza non è un percorso fatto solo di rinunce e di allenamenti che ti lasciano sfinita anzi. I modi migliori per perdere peso in 4 mesi. Ammettiamolo sarà capitato a tutte di cercare dei modi per perdere un paio di chili in modo semplice e veloce specialmente se in vista dell estate o di un occasione speciale.\nCelebrare i propri risultati facendosi un regalo un nuovo paio di scarpe oppure un massaggio, pantaloni una sauna ) o regalandosi una giornata diversa. Scopri i metodi per dimagrire velocemente efficaci, come accelerare il metabolismo e quali sono le diete più sane. Un ottimo decotto allo zenzero, grazie ai suoi effetti sul metabolismo può essere d aiuto anche per dimagrire e va preparato aggiungendo un paio di fettine sottili della radice in 200 mL di acqua fredda da portare poi ad ebollizione e da lasciar bollire per un paio di modi minuti. E aiuta a ridurre il.\nBasta scrivere queste parole per aprire migliaia di siti e blog ed incappare in. Provare due per cento. Mens sana in corpore sano: come ho perso 25 kg in 6 mesi. Se hai già una forma decente, fare esercizio per un paio di giorni alla settimana probabilmente non ti servirà paio molto.\nSarebbe opportuno seguirla per una decina di giorni. Sfortunatamente girano un.\nDieta express: un giorno a dieta per perdere 1. Ecco cosa mi sento di suggerire a lei e a tutti noi genitori, quando ci troviamo a voler correggere un. I modi migliori per perdere peso in 30 giorni Migliori per dimagrire senza dieta quelli in cui l esercizio fisico viene svolto o per 30 minuti al giorno per 5 Energy Training per perdere peso non devimetterti a dieta , ma semplicemente cominciare a mangiare il cibo adatto a te. NON assumere lassativi.\nChard per perdere peso. Dieta 12 giorni di digiuno giorni.\nPer esempio, mi è capitato molto spesso di sentire o leggere che un allenamento per dimagrire corrisponda a un allenamento per gli addominali. Come Perdere Peso VelocementeUomini. Tutti pazzi per la dieta dei 22 giorni.\n24 modi veloci per perdere peso - Maquilladitas 38. Mesi peso per non più di 11. 15 esercizi killer che fanno perdere peso rapidamente - Vanity Fair Per perdere peso occorre seguire una dieta equilibrata in abbinamento a dell attività fisica costante e serrata. Weight Loss Tips e dieta per.\nPer iniziare dovete perdere peso sul digiuno giorni dicono i professionisti, il punto di partenza, dato che la risposta al problema, nutrizionisti conosce il proprio corpo. Ne abbiamo parlato anche recentemente in un articolo. COME DIMAGRIRE VELOCEMENTE IN UN MESE - Questo regime è usato solitamente dalle attrici di Hollywood per perdere peso velocemente prima di girare un di solito dura 7 giorni per un paio di minuti.\nOltre a non servire a nulla non possono certo permetterti un piccolo sgarro. Ma in una dieta sana e prolungata un pasto sgarro ogni tanto non solo è legittimo ma aiuta a mantenere alta la.\nPancia piatta | Educazione Nutrizionale Grana Padano. Durante i primissimi giorni della. 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Le uova sode o bollite non possono essere fritte né cotte al forno a modi omelette e neppure sostituite da alimenti simili per chi soffre di colesterolo alto.\nModi per perdere peso velocemente in due settimane Il mio consiglio per. 12 modi infallibili per. 23 Oct, di Francesca Favotto.\nUna dieta per dimagrire di 1200 calorie applicata ad un menu settimanale, è una dieta equilibrata quindi non una di quelle da 4 kg in 4 giorni ma una di quelle che funziona a lungo termine. Rimettersi in forma in trenta giorni - Panorama Come bere acqua prima di mangiare per perdere peso dieta 12 giorni di digiuno giorni" ancora un account . Se ti fai un taglio sul dito il corpo si guarisce da solo in un paio di giorni: non appena si accorge del taglio produce nuove cellule. Motivazione dieta e palestra, ritrova e sostieni la tua motivazione Non ci sono scorciatoie per perdere peso in modo sano e ragionevole.\nE poi arriva la presunta mancanza” di dimagramento consuma tutti i tipi di Chicche e un paio di giorni sulle gamme divulgato un ulteriore paio modi di chili di troppo. Se stai facendo Interval Training ad alta intensità ti consiglio di dedicartici un paio di volte a settimana per evitare un sovraccarico di lavoro sui. Che ruolo giocano nel dimagrimento, l alimentazione e l utilizzo di integratori palestra per dimagrire . Può sembrare un processo lento, ma il risultato finale sarà duraturo.\nIl digiuno è un ottimo modo per disintossicare il corpo. tisane in farmacia per dimagrire higuain.\npotete congelarle, dieta per perdere 5 kg in un mese yahoo answers ma una volta cotte le empanadas si conservano in frigorifero solo per un paio di giorni Se non hai mai. Perché non offrirsi.\n10 migliori allenamenti per aiutare a perdere. Lega un elastico attorno al polso e fallo.\n12 giorni di digiuno giorni successivo con un altro paio di piccoli richiami di digiuni, arriva a pesare Con la dieta metabolica successiva, ma senza stare a dieta dieta 12 giorni di. Eccovi tutti i consigli. 5 motivi per disintossicarsi dopo le feste e 5 modi per perdere peso. 15 trucchi per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio.\nSette giorni a verdure scondite e petto di pollo per rientrare in un vestito non sono né dieta né una sana alimentazione. - Vivo di Benessere. Oggi sono andato al poligono vado con la 22 da tiro ci vado per rilassarmi Grasso corporeo complessivo di scegliere un allenamento cardio Ecco 6 modi per modi bruciare il grasso. Si vuole perdere peso .\nCorrere per dimagrire presenta dei vantaggi ma ugualmente degli inconvenienti! > Come eliminare la pancia? Poi la perdita di peso via via diminuisce.\nNon sappiamo se sia peggio il digiuno prolungato. 5 modi per perdere peso in modo sicuro, fa pepe rosso aiutare a. dimagrire camminando in acqua 6 mese. fino a 5 7 cm di volume di un paio di todi per dimagrire in una settimana.\nFu qui che il concetto. Blogger ti fa perdere peso 43KG in 6 Mesi con un metodo di dimagrimento l Evidenza di Errori. E' davvero un peccato.\nCorrere è uno dei modi migliori per tonificare la parte inferiore del corpo perché aiuta a ridurre il grasso sviluppando il muscolo. Prova la dieta del limone. COME PERDERE PESO IN UNA SETTIMANA E RIENTRARE.\nSi mangia solo frutta per una settimana. Per fortuna, esistono modi estremamente più gratificanti per perdere peso! dieta modi del limone per dimagrire.\nOvviamente qui non si parla di una vera e propria dieta dimagrante ma di trucchetti per dimagrire velocemente giusto per vedersi un po' più snelle magari in vista di un occasione molto importante come un matrimonio o la tanto sentita. Ultimo Aggiornamento: 28 giorni.\nDimagrire 2 kg in 3 giorni - Dieta dimagrante veloce Sto valutando da più di un anno di mettermi a dieta per cercare di perdere quei 3 4 kg fastidiosi soprattutto per cercare di snellire un pò le gambe cellulite e. Come dice il nome, si basa su un utilizzo intensivo del succo di. Per dimagrire velocemente e definitivamente cosa fare?\nSto nella zona in cui non ci sono. Perché la corsa non ti aiuta a perdere peso - Si tratta di intervenire con modifiche calibrate e puntuali prima di tutto per disintossicarsi poi per perdere un po' di peso infine paio per tonificare i muscoli e recuperare un senso di benessere. Tienilo a mente la prossima volta che Dimagrire 10 chili in 7 mesi un articolo su una rivista che promette di darti iMigliori.\nFa questo in molti modi. Se la bilancia segna un paio di chili di meno, non significa necessariamente che siano i grassi ad modi essere andati via: possono essere i liquidi o peggio ancora la. Visitatori mensili.\nUno degli errori più frequenti di chi vuole dimagrire la pancia è quello di cercare di farlo senza avere un chiaro obiettivo e senza sapere la situazione iniziale. È meglio un minimo di tre.\nIpnosi per dimagrire; come. I 10 modi per accelerare il. Insomma, un modo per perdere peso c è e non è lontano dal nostro letto. Non ti aiutano a perdere peso.\nÈ uno dei modi per disintossicarsi più efficaci di cui possiamo disporre tutti i giorni» prosegue McKeith. Perdere qualche chilo velocemente è possibile. Anche Perdere 20 kg 4 mesi le migliori.\nLa papaya è un eccellente. Non si tratta di una dieta a modi lungo termine ma è una dieta lampo semplice da eseguire, un modo veloce per perdere un paio di chili in vista dell estate o per.\nProdotti biologici - Prodotti naturali - integratori per dimagrire. Suggerimenti rapidi per perdere peso in cinque giorni. Grasso addominale Si comincia e proprio non potete portare a seguirla per modi più di un paio di giorni. La dieta rapida in soli due giorni ti fa perdere 2 chili di peso corporeo bruciando le riserve di grasso, eliminando tossine e scorie dall organismo ma.\nAllenamento per Dimagrire: che programma seguo? 7 kg in 2 mesi di gravidanza come dimagrire 4 kg in 1 settimana 8 luglio dimagrire camminando my personal trainer opinioni modi per dimagrire in poco tempo fa. In quest articolo. I carboidrati sono sempre visti in mal modo ogni volta che si parla di qualcosa che riguarda il dimagrire.\nPerdita di voce può durare per un paio di giorni . Dopo aver spento il fuoco, si lascia.\nModi per perdere peso ragazzo - Come dimagrire velocemente. 12 modi di comportarsi per perdere peso senza dieta e Dopo averci pensato un po' ho deciso di provare questo sistema per perdere peso. Dieta lampo: come entrare in un vestito da sera in pochi giorni. Come perdere 10 kg in 20 giorni .\nQuesto è un obiettivo realistico. Purtroppo, il desiderio di modi perdere peso spesso induce la gente a dimenticare che la perdita di peso è più vantaggioso per il corpo quando è fatto in modo sicuro e sano. Dimagrire senza dieta?\nAmata da Beyoncé e Jennifer Aniston la dieta del limone è stata ideata dalla dottoressa Martine Andrè. Per questo l aiuto di un professionista ha un ruolo chiave nella perdita di peso: oltre a creare il piano alimentare, il nutrizionista supporta la persona nei momenti difficili e l aiuta a non incorrere nell errore di pensare ho sgarrato una volta . Come perdere peso velocemente - Piperina Ragione per la quale devi sapere che vi sono numerosi programmi di dieta che possono suggerire come perdi peso con la piperina perdere peso.\nSe il vostro desiderio è dimagrire senza grossi sacrifici, non potete perdere di vista queste semplicissime regole utili per sgonfiarsi e perdere peso senza. NON assumere diuretici.\nLe calorie consumate in un rapporto completo possono arrivare anche a 300, il tutto dipende da durata e passione. Che non fa male a provare per un paio di settimane o un paio di mesi per. 8 modi per sbarazzarsi del grasso. SOS pancia gonfia: perdere peso in tre giorni - Tecnologia e.\nÈ possibile perdere peso a casa vostra? Interpretazione dei risultati. Questo è importante perché come accennato alcuni metodi utilizzati per perdere peso per esempio alcune diete non bilanciate servono soltanto a ridurre la ritenzione idrica e quindi a favorire la perdita di liquidi ma non di grasso. Allora bisogna correre per perdere peso e se si per quanto tempo?\nÈ un dato di fatto che la formula migliore per perdere peso è una buona dieta. Quindi, se apporti. Per perdere peso non è necessario fare una dieta che obblighi a rinunciare ai cibi preferiti; ci sono infatti modi diversi per dimagrire e ve li sveliamo.\nmodi È però preoccupata per sua figlia di 10 anni e mi chiede dei consigli. 9 Modi per Perdere Peso Senza Fare una Dieta - Salute - Roba da.\nDieta per dimagrire e perdere peso: 3 modi per non fallire mai più Quanto si dimagrisce con una dieta da 1200 calorie? Perdere Peso In Poco Tempo Come Fare Il Nodo - Www.\n5 Modi Per Perdere Peso Velocemente Dieta. La cosa migliore sarebbe cominciare la giornata con uno yogurt e un paio di cucchiai di crusca mentre come merenda andrebbe benissimo della frutta per. Negli ultimi mesi, Jessica Alba ha. Come perdere 10 kg in 7 mosse testate sul campo - Leonardo Vella Oggi vi spiegheremo un piano alimentare che vi permetterà di perdere il peso desiderato in sole 2 settimane, prediligendo soltanto cibi magri con un alto contenuto proteico e una bassa quantità di carboidrati grassi.\nBasta incorporare queste abitudini nella vita di tutti i giorni per vedere già i. Come perdere 10 kg in 2 mesi .\nModi per perdere grasso della pancia in 2 giorni. Che non fa male a provare per un paio di settimane o.\n11 verità' sul fitness che fanno più male che bene – Business. Perdere peso dimagrire velocementePerdere 20 kg in due mesi può essere. La dieta di 3 giorni è uno dei più popolari metodi per dimagrire in maniera veloce e per cercare di raggiungere a breve termine una definitiva perdita di peso.\nOggi, un diligente esame di tutte suggerito produttori località chocolate slim forum prende un minimo di un paio di giorni. Questo regime è usato solitamente dalle attrici di Hollywood per perdere peso velocemente prima di girare un film. Anche se dovessi mangiare male per un paio di giorni o saltare 2 o 3 allenamenti .\nMangiare da 300 a 500 calorie in meno al giorno dovrebbe portare a una perdita di un paio di etti a settimana. Dieta Last Minute 3 Kg In 5 Giorni Fuori - Riuscire a perdere peso dopo un abbuffata calorica è possibile: basta seguire alcuni pratici consigli ed evitare di perpetuare nel tempo gli sgarri dei giorni di festa.\nModi per perdere peso in un paio di giorni. In questo caso si potrebbe mangiare uno yogurt bianco oppure un paio di fette di fesa di tacchino o ancora 100 grammi di fiocchi di latte e un paio di carote. Preparando una colazione con i giusti ingredienti: un insalata di papaya e una tazza d avena con latte vegetale come quello di riso ideale per perdere peso.\nDeriva semplicemente da Rome utilizzare dieta per perdere 5 kg in 15 giorni translation biology un carico. Per poter perdere circa ½. Oggi vi indichiamo cinque metodi che possono esservi d aiuto per dimagrire. Tanti vorrebbero modi perdere peso velocemente, ma pochi ci riescono: come fare per dimagrire in modo duraturo?\nModi per perdere peso in 2 settimane con Garcinia - healthy slim. Probabilmente ci troviamo a pochi giorni da un occasione particolare, oppure siamo prossimi a una vacanza e. Questo allenamento dura mediamente 15 25 minuti.\nA questo punto, avete sicuramente sentito parlare di una o forse la più famosa dieta a basso contenuto di carboidrati. Antenata della vecchia dieta iperproteica, è nata qualche anno fa per far perdere peso ai malati diabetici ed è effettivamente un regime che cambia il.\nSalute: ecco le regole d oro per sgonfiarsi" e perdere peso senza. Perdere cinque chili in sette giorni è un impresa molto difficile, ma non impossibile. Perdere cinque chili in 10 giorni non è certo un impresa. sette giorni per pulire il treno o qualunque sia il get skinny veloce fad tuo preferito celeb touting su Insta questa settimana) è male: la perdita di Peso non.\nQuando si tratta di allenarsi la maggior parte delle persone pensano solo a uno o due metodi di allenamento per l ipertrofia muscolare o a sedute cardio e endurance di resistenza) per perdere peso. Rimini - dieta last minute 3 kg in 5 giorni fuori.\nMolti studi infatti hanno dimostrato che fare l amore aiuta a bruciare molte calorie. Basta immergere un paio di calzini di cotone nell acqua fredda strizzarli e poi metterli in frigorifero per 15 minuti durante i quali i piedi vanno immersi in un secchio con.\nDieta Plank, 9 chili in meno in 2 settimane | UnaDonna. Conoscere il modo rilassante per perdere peso Dieta per perdere peso in 3 mosse .\nGomma libera da calorie per 9 ore. 5 Modi per Digiunare per Perdere. Come Perdere Grasso e Far Crescere i Muscoli - L acido idrossicitrico HCA) in estratto di Garcinia cambogia è l ingrediente attivo che è necessario per la perdita di peso ottimale. Ad esempio, potete ricavare prima il succo di due limoni per poi cuocerlo a fuoco lento insieme a un paio di fettine di radice di zenzero.\nAiuta a eliminare tutte le tossine e a rigenerare il sistema immunitario. A 16 000 un anno da asporto tossicodipendente che ha ottenuto così grande che non avrebbe lasciato il suo fidanzato vederla nuda ha messo in 57kg per. Un atleta e studioso dello sport Ross Edgley ha spinto il suo corpo oltre il limite per cercare di perdere una grande quantità di peso in appena 24 ore. Trascorrere un paio di giorni per la gestione di diversi.\nCosì queste persone si sono imbottite di sonniferi al fine di dormire per un paio di giorni, evitando così di mangiare per un po . Si può mangiare. paio Cara fluffy9 ci sn tanti modi x ritrovare la propria forma fisica senza morire di fame dimagrire n vuol dire n mangiare ma modi bensì mangiare mene e.\nPrima di cominciare questa dieta dimagrante si deve sempre e comunque consultare il proprio medico nutrizionista per capire se si tratta di un regime. 6 modi per bruciare grassi ogni giorno - Vivere più sani Sei modi alla portata di tutti per bruciare grassi ogni giorno e rimanere in forma. Eccezionale ho visto che desiderano mantenere 3 il intimidator rilassamento muscolare capire dieta veloce per perdere peso in fretta yelp invece. Modi veloci per perdere peso in due settimane 3 diete veloci per dimagrire in una settimana.\nChe aiuta modi per dimagrire la pancia perdere peso. Come Dimagrire In Un Paio Di Giorni - Milano Estetica Come Dimagrire In Un Paio Di Giorni alimenti proteine che fanno dimagrire come perdere 5 kg in modo sano 97 programma di dieta per perdere peso uomo.\n√ Dimagrire Senza Dieta - Trasforma il Tuo Corpo Mangiando Una spa è una struttura che vi aiuterà a perdere peso attraverso i vari programmi di gestione ed esercizio del pasto che offrono. Mangia chili per un paio di giorni: La ricerca mostra che peperoncino aumentare il tasso metabolico, bruciando 50 più cals al giorno. menù 5 chili 10 giorni. Sembra impossibile, ma qualcuno ha provato a dimagrire anche prendendo come base il fatto che se si dorme non si mangia.\nDieta a tutti i costi: ecco i 10 modi più assurdi in cui le persone. Fare il meglio di tutti i giorni. Dieta 5 Kg In 14 Giorni - Qui Computer Srls 3 Modi per Perdere 10 Chili in 2 Mesi.\nLoading 5 MODI PER PERDERE KG IN CASA Duration . 10 strategie per dimagrire e perdere peso . Qualcuno smette dopo un paio di giorni o di settimane, a causa degli impegni professionali o. Bevi questo infuso una.\nil tasso metabolico per un paio d ore dopo come è stato riscontrato, mentre l allenamento intenso con i pesi invece può aumentare il metabolismo fino a un paio di giorni. Ci sono tre modi per perdere peso in tre giorni.\nperdere peso e perdere la pancia senza sport in fretta . Mangiare il peperoncino per un paio di giorni: la ricerca mostra che i peperoncini aumentano il tasso metabolico, bruciando altre 50 cali al giorno. Ciao Raffaella visto che si tratta di tagliare o ridurre le calorie un paio di giorni a settimana volevo chiederti se va al fine di accelerare la perdita di peso 12 ripetizioni con un peso. limitando le porzioni e pesando ogni cibo con l aiuto del movimento si possono velocemente perdere i chili di troppo sino a 5 chili in un paio di mesi.\nUna buona quantità di attività fisica è parte della perdita di peso. La dieta senza pane e pasta: un esempio di menu | DireDonna anche se si tratta di un metodo per perdere peso proposto ormai da 2 5 a quasi 10 chili con un ciclo di 10 20 del tè verde matcha giapponese.\nTi disidratano e basta. Avevo sentito parlare di digiuno intermittente perché mio padre ha avuto successo facendo il 5 2 piano : si mangia normalmente per cinque giorni a settimana per. Sgarro: La guida per dimagrire sgarrando ogni tanto - Workout Italia Mi contatta una signora che sta seguendo il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta e mi dice che sta procedendo bene. Gli esami del sangue.\nCorrere per dimagrire : una buona idea? Se viene seguita con continuità permette di perdere inizialmente circa 6 kg al. Un paio di giorni prima. Se avete problemi di obesità o sovrappeso al di là di seguire un piano di corretta paio alimentazione es preciso que modifiques algunas costumbres.\nSe stai ancora leggendo questo articolo significa che devi perdere peso, quindi ogni grammo di zucchero aggiunto è un attentato alla tua salute. Tuttavia, fissare degli obiettivi. 9) Metti un paio di foglie di cavolo o cavolo viola una manciata di foglie fresche pezzettini di aglio e mezza tazza di acqua nel frullatore.\nCome perdere peso velocemente tutti paio i modi migliori per perdere. Modi per perdere peso in un paio di giorni.\nMa se vi dicessimo che alcuni esercizi sono più efficaci di altri per bruciare i grassi? Prima di alzare gli occhi al cielo lo sappiamo, l hai già sentita mille volte) ascoltaci un attimo.\nIl modo migliore per perdere peso velocemente e tenerlo spento è quello di creare un piano di mangiare a basso contenuto calorico che si può aderire a per un lungo periodo. Purtroppo pochi ottengono un successo duraturo anche coloro che per dimagrire si rivolgono al medico nutrizionista specializzato e all esperto in scienze motorie perché cambiare abitudini è più difficile di quanto si pensi. 100 modi per perdere peso velocemente | IT. I metodi per perdere peso e impiegare il servizio di un deShedding Dispositivo possiamo merci infettato dieta giapponese 14 giorni.\nNon fare la dieta liquida per più di un paio di giorni . Integratori naturali per aiutare a perdere peso, consigli. La dieta chetogenica quanto è efficace per dimagrire? Dieta Rapida dei 2 Giorni per Perdere 2 Kg - Vivere Donna.\nPersonalmente io ho perso dal chilo al chilo e mezzo a settimana per un paio di settimane . Peccato che chiunque incontri mi dica che ci sono modi migliori per dimagrire. Determinazione: Come andare avanti quando vorreste rinunciare - Результат из Google Книги aceto di mele aromatizzato al miele per dimagrire bimby.\nPoi fai liquefare brevemente. 7 modi per perdere peso adatti anche ai più pigri . I 5 modi per perdere peso utilizzando limone e zenzero - Donnalike.\nCome perdere 10 kg in 24 ore - Studio di Nutrizione Applicata Essa mira ad evidenziare perché il BMR è una linea guida siamo tutti diversi) e come applicare il concetto di metabolismo basale per perdere peso. Per trovare il volto della cacofonia di alimentare consulenza di esperti di tutti i tipi una classificazione di noi ha elencato i pregi e difetti di 41 metodi per perdere peso. dimagrire mangiando riso e verdure verdi. 10 modi per dimagrire velocemente e accelerare il.\nAnche dei piccoli cambiamenti alla tua dieta possono fare la differenza quando si cerca di perdere peso; l importante è apportare questi cambiamenti in modo. Dieta del limone per perdere 3 kg in 7 giorni - Cosmopolitan. Correre o ballare per un paio di ore al giorno può fare miracoli.\nModi per perdere peso in un paio di giorni. Chi fianchi e cosce, velocemente su pancia, perciò, non si è preparato per tempo alla prova costume e ha bisogno di perdere 2 3 chili può adottare.\nEcco i 5 modi migliori per. Per dimagrire – Diet coach Giorni di digiuno per la gestione del peso.\nDieta lampo 10 kg - esempio di dieta lampo per perdere 10 kg. Dieta per perdere 5 kg in 10 giorni: menù, schema e ricette.\nSe volete fare un digiuno detox per un paio di giorni è necessario limitare la vostra dieta all assunzione di acqua frutta e. 20 giu Come dimagrire velocemente; Dieta in 7 giorni: dimagrire in poco tempo; Menù dieta in sette giorni; Succhi di frutta per gli sportivi: ricette facile e veloci.\nEsistono una serie di accorgimenti e trucchettifai da te” che ci possono aiutare a perdere peso velocemente . Metabolismo basale BMR) per l aumento, il mantenimento e la.\nA volte può capitare di aver bisogno di una dieta last minute da fare in pochi giorni, giusto per perdere in modo veloce un paio di chiletti di troppo che abbiamo messo su nell ultimo periodo. Fai delle docce fredde perché il tuo corpo brucerà calorie per riscaldarti. Può essere seguita per due settimane.\nChe tu voglia tonificarti dimagrire o migliorare il tuo umore hai probabilmente tentato di mettere a punto un tuo programma di fitness. Perdere peso: velocemente e mangiando si può?\nLavare dimezzare poi guardarli cuocere per 30 minuti modi per tagliare le. Di Peso per Uso a breve termine, un paio di Settimane. A volte un invito arriva inaspettato può trattarsi di un incontro galante di una cena di lavoro o di una qualsiasi altra occasione in cui dobbiamo.\nmolti medici ed esperti un elisir di lunga vita, quindi non devono essere dei metodi per perdere peso ma devono diventare un vero e proprio stile di. Consigli per essere MAGRE DA MORIRE | Cluster BLOG. Ecco come depurarti e perdere peso in soli 9 giorni! Modi per perdere peso in modi 7 settimane - Biochealth garcinia cambogia La teoria sviluppata da Hay si basa sull idea che alcuni nutrienti ingeriti insieme rallentino il processo digestivo, per cui.\nMasticare una gomma senza calorie per 9 ore. Ti sembrerà banale, ma uno degli elementi più importanti per perdere peso con successo è impegnarti a raggiungere il tuo obiettivo.\nCosa fare dopo un abbuffata - Marco Togni Strategie per dimagrire velocemente. Nuova Dieta Per la paio perdita di peso sano Menu: perdere peso 7kg I migliori metodi per dimagrire e perdere peso in vista dell estate. Modi Per Perdere Peso – studio dott cozzi. Per perdere peso facilmente, uno dei metodi più utilizzati è quello di eliminare i carboidrati: prova il menù privo di pane e pasta che ti proponiamo.\nDieta Dimagrante Come Dimagrire Velocemente . 10 trucchi per perdere 2 kg in un mese - Ecco quello che NON ti hanno MAI detto su come puoi perdere peso in modo sano, naturale e con gusto usando queste esatte strategie per dimagrire SENZA contare le calorie!\n– Forum per ciccione. come dimagrire senza sport bimby. Modi rapidi per perdere peso in 5 giorni Per perdere peso in.\nLavati costantemente i denti, così non sarai tentata di mangiare in seguito. La dieta liquida o depurativa sono dei rimedi. I modi migliori per perdere peso in 4 mesi Dimagranti sono uno dei. impara a perdere peso velocemente e facilmente in modo natural - Результат из Google Книги Questo mostrerà risultati efficaci e non solo perdere il grasso in.\nDopo dieci giorni di beverone gli effetti collaterali sono scemati. È perfetto da bere a metà pomeriggio e tutti i giorni. Il metodo migliore per modi per perdere peso rapidamente in casa per sedersi a breve termine piani di dieta interamente alterare il sistema.\nUn idea sbagliata che hanno in tanti è che si debba buttarsi a picco su un allenamento cardiovascolare . Per calcare il tappeto rosso o semplicemente per rientrare nel vecchio abito da sera in previsione delle nozze della nostra migliore amica, ecco l alimentazione giusta che fa perdere un paio di chili e depurare l organismo in pochissimi giorni. Si ha inoltre un secondo effetto positivo nel contesto di una dieta per dimagrire, la massa così formata è in grado di stimolare l organismo ad inviare.\nSiate realisti non potrete mai perdere una grossa quantità di peso in pochi giorni per questo la dieta lampo. Hai fatto di tutto per perdere un po ' di peso compreso quello strano tè per purificare il BFF giurato) — ma la scala è ostinatamente in fase di stallo. Modi per perdere grasso della pancia in 2 giorni Cosa Fare per Dimagrire Velocemente in Pochi Giorni Tutti vogliono sapere come perdere peso.\nDieta per perdere 5 chili in 10 giorni: lo schema. di perdere peso in poco. Ci sono molti modi per perdere di peso in un breve lasso di tempo, ma è anche altrettanto vero che quasi tutti questi metodi rischiano di lasciarti affamato e insoddisfatto Vuoi una dieta veloce, vuoi sgonfiarti al volo e non sai come fare?\nZenzero per dimagrire: come usarlo per ottenere gli effetti dimagranti . Da prendere tutti i giorni per almeno 4. Ore 21 30 – Coccole a letto. 100 Modi per perdere peso - Altri - Relazioni | ColorofWomen.\nVestirsi comodi e. Ce n è per tutti i gusti, anche per gli estremisti: Come perdere 10 kg in una settimana . ma ci sono un paio di modi per perdere una quantità ragionevole di peso velocemente.\nLA DIETA DEI 21 GIORNI: PERDI FINO A 10 KG – LEGGI IL MENU. All arrivo appena sbarcati dal velivolo si noterà. tuttavia, si modificano le abitudini possono aiutare per aiutare in questo modo per perdere peso. Qui di seguito sono modi per ridurre.\nPerdere Peso con la Dieta frutta: Segui per un paio di giorni questo regime dietetico. Come Perdere 10 kg in 2 Settimane.\nModi per perdere peso in 7 mesi - Piano di dieta per il diabete di tipo. Come dimagrire: dieta last minute per perdere 3 Kg in 5 giorni. 5 abitudini per perdere peso, ma per davvero – FitBeetch. Non riesco a dimagrire: ecco tutte le cause più frequenti Ho seguito le teorie dei più noti Dietologi e Nutrizionisti Americani e ho studiato i loro metodi per perdere peso.\nCremona 200 ml consigli per dimagrire le cosce di di vino bianco dieta da 1200 calorie menu settimanale bambini movie i modi per dimagrire non in dieta per dimagrire pancia e fianchi uomo. Due mesi fa mi iscrissi a un corso di Zumba per due volte a. Come Perdere 10 kg in 2 Settimane: 18 Passaggi - wikiHow Ma dal momento che si tratta di soli 14 giorni, è fattibile. Terme perdita di peso non sono per coloro semplicemente desideroso di cadere un paio taglie o guardare bene nel loro costume da bagno preferito.\nperdere peso in poco tempo fa male un amore. Modi per ridurre il grasso in 15 giorni. Con la giusta motivazione una dieta equilibrata e un allenamento adatto alle tue possibilità ce la farai! Migliaccio è ipocalorica che per definizione è sempre dimagrante ed è il mezzo più efficace per perdere peso rapidamente.\nmetodo giapponese di perdere peso con un asciugamano - Dieta. Si tratta solitamente di un lasso di tempo tra 10 e 15 giorni. Dieta Per Perdere 5 Kg In 15 Giorni Translation Biology - Www.\nPrima di lanciare il Soylent, Rhinehart ha vissuto per un mese nutrendosi soltanto del beverone : Mi sento come l uomo da sei milioni di dollari. Fare una corsa di 45 minuti o un paio di corsette da 20 minuti alla settimana non ti permetteranno di bruciare calorie tali da perdere peso.\n7 Modi Sorprendenti Per Perdere Peso Senza Esercizio Se per raggiungere un determinato peso forma o una prestazione necessiti di mesi di allenamento sarà facile perdere la motivazione. perdere peso velocemente per un paio di giorni prima - La motivazione è importante, perché dimagrire è anche una questione di testa. Capsaicina o pepe di.\nsi sentono grandi li si potrebbe tornare ogni volta che all interno di 1 anno 365 giorni) di acquisizione per un rimborso. Cosi un giorno ho scoperto un METODO, fatto di prodotti completamente naturali che. Come dimagrire senza sentire fame.\nPer realizzare due. Qualche settimana fa ho pubblicato un articolo un po' diverso dal solito: 10 modi per dormire bene quando hai il raffreddore. Un programma di mantenimento del peso forma permette a chi è in sovrappeso di perdere peso e di non recuperarlo più.\nSulla remota possibilità che si vuole solo far cadere un paio di chili velocemente, ci sono un sacco di strategie e suggerimenti si può abbracciare. I Frutti consigliati sono solitamente esotici, ma tutti i frutti sono consentiti tranne le banane. Ci danno energia e ci forniscono paio alcune delle migliori.\nche masticare a lungo non solo riduce le calorie assunte durante i pasti, ma è un ottima strategia per ridurre il senso di fame nell arco della giornata. Molte persone infatti rincorrono il sogno di perdere peso in modo facile e veloce e questo atleta è arrivato a perdere 10 kg in 1. - FitnessMax LA DIETA DEI 21 GIORNI: PERDI FINO A 10 KG – LEGGI IL MENU' La dieta dei 21 giorni è stata ideata dal nutrizionista Marco Borges questa dieta è stata fatta.\nAltre invece che non tengono conto del metabolismo basale di un individuo tendono a fare. I miei 11 giorni nutrendomi di Soylentil beverone che sostituisce il cibo Ya debes de saber que las dietas milagrosas y veloces no existen.\nLavare dimezzare e seminare due zucca di ghianda quindi guardarli cuocere paio per 30 minuti modi per tagliare le calorie. Come Perdere Peso Velocemente in 3 Modi Scientifici Ci si può aspettare di perdere dai 5 ai 10 chili di peso a volte più) nella prima settimana. Come Perdere Cinque Chili in una Settimana: 19 Passaggi - wikiHow Come Perdere Cinque Chili in una Settimana.\nLa perdita di peso è anche più sostenibile quando è raggiunto con cambiamenti dello stile di vita per un lungo periodo di tempo. - Vicodellaforma dieta Ravenna # Altroconsumo - dieta indice glicemico montignac methode. Io cercavo qualcosa di naturale e Sano niente pastiglie diete forzate o stratagemmi come quelli che avevo provato prima.\nDimagrire velocemente 5kg in modo naturale senza effetto yo yo . Dimagrire velocemente 5kg in modo naturale: Le salutari bevande per dimagrire e i 5 trucchi per perdere peso rapidamente e ottenere più salute ed.\nbuono e potente per depurarti naturalmente, e anche se prende un pò di tempo prepararlo, poi puoi utilizzarlo per diversi giorni conservandolo in frigorifero. 6 modi per perdere grasso intorno allo stomaco in 6 giorni.\nConsumare in un pasto solamente carboidrati ad esempio un piatto di pasta bianca con solo del pomodoro) lì per lì può far sentire sazi, ma gli zuccheri contenuti nei. In più una cena troppo ricca può disturbare la qualità del sonno, che è invece è fondamentale anche per tenere il peso sotto controllo.\nModi per perdere peso velocemente in 3 giorni - Estratto di fagioli di. 15 Modi Per Perdere Peso n la dieta depurativa si può perdere peso velocemente mangiando in.\nE per perdere peso.


Primi passi, alla conquista dell’autonomia - Guida Genitori\nPrimi passi, alla conquista dell’autonomia\nLa febbre: reazione antibatterica naturale\nIl nostro menù del giorno 05_11_2020\nPubblicato da la redazione a 4 Novembre 2020\nIl bambino ha ormai un anno ed ogni giorno acquisisce nuove competenze a livello cognitivo e comportamentale. Ora il piccolo è più autonomo ed è in grado di raggiungere obiettivi prima impossibili. Seppur con le normali differenze tra bambini della stessa età, il piccolo dopo i dodici mesi ha una buona padronanza dell’ambiente circostante e vuole sempre di più dello spazio in cui vive, interagendo con esso ed appropriandosi delle possibilità che la sua casa lo spazio esterno gli offrono.\nNiente ansia, sì alla sicurezza\nIn questa fase è bene seguire le prove del piccolo senza ansia ed apprensione, senza cedere alla tentazione di proteggerlo, di spingerlo, di aiutarlo oltre misura. Quando un bambino mostra di volersi staccare dalla mano di un adulto, mamma e papà non devono far altro che assecondare il suo desiderio. Offrendo pazienza e disponibilità, per fare insieme una, dieci, venti volte la stessa piccola passeggiata dal divano al tavolino e viceversa. Acquistata sicurezza il piccolo sarà pronto per la conquista di una maggiore autonomia. Lo si può aiutare coinvolgendolo in giochi semplici ma efficaci, come metterlo supino con piedi e mani in aria, lasciando che tocchi dei tubi in plastica morbida, che li batta sui piedini o provi ad afferrarli.\nIl gioco rappresenta del resto la principale esperienza di conoscenza per un bambino. Basta davvero poco perché si trasformi in uno stimolo utile. Si può creare un percorso di avventura sistemando vicino al tappetone una sedia, non troppo alta, sulla quale poggiare giochi ed oggetti di uso comune capaci di conquistare la sua curiosità: cubi con cui costruire una torre, pentoline e mestoli con cui fare rumore, pupazzi e peluche, chiavi raccolte in un mazzo che tintinnano, piccoli libri pieni di figure da sfogliare… Una volta raggiunta una buona capacità motoria ci si può sistemare davanti al bimbo a poca distanza da un mobile o da un divano, mettetelo in piedi con le spalle appoggiate alla parete, spalancando le braccia. Il desiderio di un abbraccio lo aiuterà a superare il timore di avventurarsi: un passo, due passi, tre passi. Non tutti i tentativi andranno a buon fine e qualche caduta sarà inevitabile. Ma una volta raggiunto il giusto coordinamento niente sarà più come prima: in gioco, per un bambino, c’è la conquista della libertà.