Siete qui: Versione Italiana » Asia » Giappone\nIl Giappone ci accoglie con tre festoni di isole di fronte alle coste orientali dell'Asia: quattro isole più grandi - Hokkaido, Honshu, Kyushu e Shikoku - e una folla di isole minori e di isolette, con una ventina di vulcani attivi, su tutti i quali domina dalla maggior isola di Honshu il Fujiyama (3778 m).\nArea: 379.867 km² -- Popolazione: circa 128 milioni di abitanti -- Densità: abitanti per km² -- Governo: monarchia costituzionale -- Capitale: Tokyo -- Lingua: giapponese -- Religione: 80% scintoismo e buddismo -- Moneta: Yen -- Prefisso telefonico: dall'Italia 00 81 e prefisso della città senza lo zero -- Prefisso telefonico: per l'Italia +39 -- Fuso orario: +8h rispetto all'Italia; +7h quando in Italia vige l'ora legale -- Sigla Automobilistica: JP -- Suffisso internet: -- Membro di: ONU\nAmbasciata italiana in Giappone | Ambasciata del Giappone in Italia | Sito dell'ICE per il Giappone | Ente Turismo del Giappone -- Numeri Utili: Emergenza: 119; Polizia: 110 -- Sito della Farnesina per il Giappone\nVedi Hotel in Giappone\nIl Giappone è suddiviso in 47 Prefetture, che sono raggruppate in nove "regioni" geografiche. Da nord a sud, le regioni con le prefetture ad esse associate sono:\nIsola (e regione) di Hokkaido: prefettura di Hokkaido\nIsola di Honshu:\nregione Tohoku: prefetture Aomori, Iwate, Miyagi, Akita, Yamagata, Fukushima\nregione Kanto: prefetture di Ibaraki, Tochigi, Gunma, Saitama, Chiba, Tokyo, Kanagawa\nregione Chubu: prefetture di Niigata, Toyama, Ishikawa, Fukui, Yamanashi, Nagano, Gifu, Shizuoka, Aichi\nregione Kansai: prefetture di Mie, Shiga, Kyoto, Osaka, Hyogo, Nara, Wakayama\nregione Chugoku: prefetture di Tottori, Shimane, Okayama, Hiroshima, Yamaguchi\nIsola (e regione) di Shikoku: prefetture di Tokushima, Kagawa, Ehime, Kochi\nIsola (e regione) di Kyushu: prefetture di Fukuoka, Saga, Nagasaki, Kumamoto, Oita, Miyazaki, Kagoshima\nIsole Ryukyu: prefettura di Okinawa:\nIl Giappone, nel suo insieme, è caratterizzato da fisionomia geografica complessa, fatta di monti, colline e vallate, con successioni di terrazze e pianure deltizie, e coste frastagliate e portuose. I corsi d'acqua sono brevi, poco profondi, impetuosi, spesso torrentizi; la flora è varia e ricca: crescono conifere, riso, tè, cereali, cotone, ciliegi, albicocchi, cànfore. Tra le isole di Honshu, Scikoku e Kyushu si allarga azzurro, cinto di verdi colline a terrazze, il Mare Interno, che vide fiorire la prima civiltà giapponese.\nIl Giappone possedeva, oltre le isole nazionali, l'isola di Formosa, le Isole dei Pescatori, le isole Spratley, la Corea, il Kuantung. Un tempo il Giappone era uno Stato feudale, straziato da lotte tra i nobili baroni, chiuso agli stranieri; era ancora il paese dei samurai dalle armature di lacca, delle case di legno e di carta, delle fragili musmè, dei kimono ricamati e della sommessa armonia del samisen. Attualmente, dopo la sconfitta subita nella Seconda Guerra Mondiale, è un grande paese industriale, dalle grandi città rinnovate a quartieri moderni, abitate da un popolazione laboriosa e altamente civile.\nLa bandiera nazionale è chiamata Hinomaru, che letteralmente significa "cerchio di sole"; è formata da un campo bianco con un grande disco rosso al centro (che rappresenta il sole senza raggi).\nPoiché le isole si stendono per oltre 3800 km, il clima è assai vario: freddo a settentrione, mite altrove; in generale è temperato e piovoso. Il periodo più bello per il turismo è la primavera, anche se i prezzi sono alti e bisogna prenotare per tempo, quando ovunque si possono ammirare i leggendari ciliegi in fiore, ma anche l'autunno, mentre è consigliabile evitare il gelido inverno e i periodi festivi per i giapponesi, vale a dire Capodanno, Settimana d'Oro tra aprile e inizio maggio la festa dell'O-bon, in estate.\nOgni anno milioni di stranieri visitano il Giappone. Tokyo è la capitale (precedente capitale imperiale era Kyoto). Oggigiorno Tokyo è considerata tra le maggiori metropoli del mondo. Nei 23 quartieri in cui è suddivisa, vivono oltre 8 milioni di persone e vanta un sistema di trasporto pubblico altamente sviluppato con numerose linee ferroviarie e metropolitane.\nTokyo propone molti luoghi interessanti per i turisti provenienti da tutto il mondo, sia in ambito culturale che sportivo. Nell'arco dell'anno la città ospita innumerevoli festival e concerti, eventi mondani e sfilate. A Tokyo inoltre sono presenti molti templi, teatri, musei. Da visitare il Museo Nazionale di Tokyo, il Museo Nazionale di Scienze e il Museo Nezu.\nAltre città importanti sono: Nagoya, Kyoto, Osaka attiva e bellissima, Yokohama. In Giappone ci sono 28 Parchi Nazionali e decine di Parchi minori; i parchi più famosi sono il Parco Nazionale di Rishiri-Rebun-Sarobetsu National Park, il Parco Nazionale di Akan e il Parco Nazionale di Kushiro Shitsugen nell'isola di Hokkaido.\nSvariate compagnie aeree offrono collegamenti diretti con il Giappone. Esistono traghetti tra Vladivostok in Russia e Yokohama, e tra varie città della Cina. Dall'Italia è possibile usufruire di voli diretti da Milano e Roma, attualmente le compagnie aeree che offrono voli diretti sono Alitalia, Japan Airlines e All Nippon Airways. Altre compagnie offrono voli con scalo intermedio a Parigi, Londra, Amsterdam o Francoforte. Quasi tutti i voli sono diretti al New Tokyo International Airport di Narita, circa 60 km da Tokyo, metropoli internazionale di oltre 12 milioni di abitanti.\nIl turista italiano in Giappone deve avere un passaporto in corso di validità, mentre non occorre un visto per permanenza inferiore ai 90 giorni, da documentare con biglietto aereo. Non sono richieste vaccinazioni, e per guidare occorre avere la patente internazionale. Dopo lo yen, anche il dollaro americano è largamente accettato, ma considerate le commissioni molto alte, conviene cambiare i soldi in Italia. Non è usanza lasciare mance, e molte cose normali per gli italiani sono considerate segnale di grande maleducazione, come cercare di contrattare i prezzi, in quanto il compratore metterebbe in tal modo in dubbio l'onestà del venditore. La corrente elettrica è di solito 100 volts, quindi per molti dispositivi italiani sono necessari adeguati commutatori, trasformatori e adattatori, poichè le prese sono di modello americano.\nGrazie alla profonda etica del lavoro ed alla padronanza dell'alta tecnologia, il Giappone si è trasformato nella seconda economia a livello mondiale. Fra le industrie maggiori vanno annoverate le assicurazioni, l'immobiliare, i trasporti e le telecomunicazioni. Il Giappone è fra i produttori più tecnologicamente avanzati di autoveicoli, elettronica, navi, prodotti chimici, tessili. Fra le caratteristiche uniche del sistema giapponese sono le keiretsu, un sistema di cooperazione fra produttori, distributori e banche, e la garanzia per il lavoratore di un posto di lavoro a vita presso la propria azienda.\nIn agricoltura, benchè la percentuale di terra adatta a coltura sia molto bassa, la coltivazione a terrazzamenti produce livelli elevati di rese del raccolto, benchè il Giappone debba importare circa il 50% del suo fabbisogno alimentare. Nella pesca, il Giappone è secondo al mondo dopo la Cina grazie alla grande flotta peschereccia. Quasi tutto il petrolio è importato.


Osteochondroză dietei caracteristicile Împingeți pe jos cum să ușurați durerea\nPlate articulare picioare dureri\nDupă genunchi când..\nPicior inflamata medic este articulație care\nArticulații degetele abdomene făcut ceea picioare trebuie\nCotului articulațiile proteja pentru\nElectrici osteocondroză curenți\nSoluție gout sodă\nUlei pește călcâi\nLigamente pentru pentru\nToracică osteochondroza regiunea arsurilor\nȘoldului coxartrozei articulațiilor tratamentul\nTratamentul artrozei acute a articulației genunchiului de 2 grade\nMerg sport reumatoida poliartrita\nArticulații sifon muștar sare pentru\nCura naturale della periartrite scapolo- omerale o artrite della spalla in sostituzione dei farmaci antinfiammatori e cortisone. Artrite spalle. Come Curare in modo naturale artrite della spalla o periartrite scapolo- omerale. Come riconoscere i sintomi. Jan 19, · Per l' artrosi alle mani e alle dita ci sono tanti rimedi naturali o terapie che non hanno controindicazioni, però prima bisogna passare dal medico. Tendi il braccio e, aiutandoti con la mano opposta avvicina il gomito all’ atra spalla: Eseguire due serie di 5 ripetizioni per ogni spalla. Nel processo di sviluppo della malattia, sono coinvolte articolazioni più grandi, tra cui: ginocchia e spalle, a volte - articolazioni dell' anca e persino della colonna vertebrale. Mar 22, · Iscriviti al canale per un fisico spettacolare! Fletti il busto in avanti, appoggiati con un braccio al. Eseguirlo regolarmente. Dolore alle spalle Mal di schiena Dolore all’ anca Dolore al polso Dolore al ginocchio Dolore muscolare Dolore alle articolazioni Traumi Dolore al piede e alla caviglia I nostri prodotti Voltaren Emulgel 1% Gel Voltaren Emulgel 2% Gel. Artrite dolore al collo può iniziare alla base del cranio e irradiare alle spalle. L' artrite reumatoide, una malattia autoimmune, fa sì che il sistema immunitario ad attaccare e distruggere le articolazioni del corpo, comprese le articolazioni del collo. Artrite Reumatoide: Diagnosi Precoce. Ripetere l’ esercizio per 5 minuti. Ma quali sono gli esercizi per l’ artrite alla spalla? Spesso bastano antinfiammatori e fisioterapia. Tieni le spalle dritte e falle roteare avanti e indietro. Artrite reumatoide e dolore al collo.\nL’ artrite può essere diagnosticata attraverso i raggi X, ma se il medico sospetta la presenza di un’ artrite reumatoide, verranno effettuate anche delle analisi del sangue. Mal di testa può verificarsi anche con questa condizione. Stretching di allungamento alle spalle – Questo esercizio migliora il movimento della spalla e allunga i muscoli. Artrite del collo e spondilosi cervicale: L’ artrite del collo viene indicata anche come spondilosi cervicale, quando si vuole far riferimento ad una particolare patologia che indica la mancanza di flessibilità della colonna vertebrale dovuta all’ avvenuto contatto dei giunti cervicali. Sintomi, terapia e diagnosi della artrite della spalla o periartrite scapolo- omerale.\nAdd_ user= saluteinmovimento Acquista la T- shirt di Saluteinmoviment. Le cause di questo tipo di artrite non sono state ancora stabilite, i dati indicano una natura infettiva e autoimmune dell' insorgenza e sviluppo della malattia. Com/ subscription_ center? Il dolore di artrite spalla può.\nCome si cura l’ artrosi della spalla Spesso bastano antinfiammatori e fisioterapia. Il dolore di artrite spalla può irradiare giù una o entrambe le braccia. Jun 09, · In grado di colpire tutte le fasce d’ età, anche risulta più frequente nelle donne, l’ artrite reumatoide può interessare quasi tutte le articolazioni, comprese quelle delle dita, i polsi, le spalle, i gomiti, il femore, le ginocchia, le caviglie, i piedi e il collo. Per raggiungere una diagnosi accreditata è possibile che saranno effettuati esami ulteriori.\nDăunează articulațiile dacă genunchiului tratamentului


Flusso di cassa operativo: che cos’è, quale formula per il calcolo\nCon l’espressione flusso di cassa operativo indichiamo il parametro che serve per misurare quali sono i ricavi generati dalle attività commerciali di un’azienda, in un periodo di tempo specifico.\nUn indicatore molto importante per quanto riguarda la gestione finanziaria dell’organizzazione, dal quale possiamo ricavare la misura dei fondi che vengono generati e vengono utilizzati nelle operazioni che l’azienda compie. Vediamo insieme che cos’è nel dettaglio, e come fare ad effettuare il calcolo con l’apposita formula.\nCos’è il flusso di cassa operativo: definizione e significato\nNel campo della contabilità finanziaria con l’espressione di flusso di cassa operativo intendiamo la quantità di denaro che una società genera, escludendo i costi associati a investimenti a lungo termine su elementi di capitale o investimenti in titoli. In questo ambito sono incluse le operazioni commerciali dirette, mentre invece vengono escluse le fonti di entrate esterne al calcolo.\nIl flusso di cassa operativo può trovare un’applicazione pratica molto efficace quando viene utilizzato per valutare la capacità di un'azienda di assolvere le proprie obbligazioni in un breve termine.\nÈ per questo che si tratta di uno degli indicatori più chiari per capire la salute di un’azienda dal punto di vista reddituale, e per attrarre potenziali investitori: con un buon operating cash flow è più facile attrarre investitori, proprio per la sua capacità di fotografare il normale flusso di cassa dell’organizzazione e il successo delle sue attività di core business.\nCalcolo flusso di cassa operativo: la formula che viene utilizzata\nIl calcolo del flusso di cassa operativo è possibile conoscendo alcuni parametri, indispensabili per stabilire qual è effettivamente la quantità di denaro generata dalle attività svolte dall’azienda, in uno specifico lasso di tempo. Questa operazione viene svolta sommando l’utile netto alle cosiddette ‘non-cash expenses’, le spese non monetarie; successivamente, al totale andrà sottratto il valore dell’aumento del capitale circolante.\nCome si calcola, effettivamente, il flusso di cassa operativo? Il punto di partenza, come detto, è quello dell’utile netto dal fondo del conto economico. A questo andranno sommati gli elementi non monetari, che a loro volta sono costituiti da un insieme di fattori come ammortamento dei beni; compensazione basata sull’emissione di azioni; altri costi o proventi. L’aumento netto del capitale circolante, invece, include la riduzione della liquidità e della cassa, derivanti da elementi come l’aumento dei crediti commerciali, e altri elementi rilevanti.\nDunque, possiamo enunciare che la formula per calcolare il flusso di cassa operativo è la seguente:\nFlusso di cassa operativo = reddito netto + tutte le spese non monetarie + aumento netto del capitale circolante


Il minuscolo portatore di anelli di matrimonio ruba completamente la scena agli sposini\nCoinvolgere un bambino in una cerimonia nuziale può essere sempre considerato un azzardo. Esistono molti casi in cui, il comportamento di alcuni bimbi hanno davvero attirato l’attenzione durante i matrimoni, sia in bene che in male.\nUna di queste storie è stata raccontata e condivisa su internet, diventando virale attirando centinaia di migliaia di utenti, che sono rimasti davvero colpiti dell’entrata in scena di un paggetto davvero dolcissimo.\ncredit: Youtube/Matt Hronick\nProprio lungo la navata, mentre le note melodiose della musica incoronano l’atmosfera della chiesa, un bambino di pochi anni si è lanciato in una corsetta davvero esilarante. Il bimbo indossava uno smoking ed un cappello a cilindro e sembra molto combattuto sulla situazione, non sapendo di preciso se ridere o piangere.\nNonostante la clip duri pochi secondi, questo piccolino manifesta moltissime reazioni differenti e una volta avvicinatosi alla videocamera si toglie il cappello e comincia a manifestare una curiosa performance comica, attirando su di sé l’attenzione generale.\nLa folla reagisce in maniera davvero esilarante al suo ingresso, lanciandosi in grasse risate, che contagiano praticamente tutti i presenti. Dopo aver lanciato un grido ribelle, nota la presenza dei primi due paggetti che erano già arrivati vicino all’altare e si lancia in una folle corsa verso di loro.\nFortunatamente viene intercettato da una donna seduta che lo blocca prima che si provochi un “incidente”. Ovviamente una cerimonia che inizia con le giuste risate, sicuramente parte con i giusti passi, per rendere quella giornata qualcosa di indimenticabile.\nSono stati tantissimi i video che i presenti hanno condiviso online, mostrando questo piccolino da diverse angolazioni. Molte persone hanno osservato la vicenda e si sono letteralmente innamorate di questo principino in abiti speciali.\nI bambini riescono ad offrire sempre dei momenti davvero unici, con la loro spontaneità e la genuinità del loro carattere e questo piccoletto ha sicuramente lasciato il segno nella giornata speciale di questa coppia.


Milan, ridotta la squalifica di Rebic: ci sarà con la Sampdoria\nIl Milan può sorridere per Ante Rebic. È stata infatti ridotta la squalifica per l’attaccante croato da 2 ad 1 giornata\nAnte Rebic ci sarà contro la Sampdoria. Il Giudice Sportivo ha infatti ridotto la squalifica dell’attaccante croato da due ad una giornata, inserendo un’ammenda da 15mila euro.\nDopo aver saltato dunque la gara con la Fiorentina, l’ex Eintracht torna a disposizione di Pioli dopo l’espulsione per frasi irriguardose verso l’arbitro ricevuta contro il Napoli. Resta da valutare la sua presenza contro la Sampdoria, visto il problema muscolare da cui sta recuperando.


7 luglio 2017 – Sorelle della Carità\nPagina iniziale » Capitolo 2017 » 7 luglio 2017\n7 Luglio 2017 in Capitolo 2017 di mattia\nAlle 7:30 le sorelle capitolari hanno celebrato le Lodi mattutine in cappella.\nAlle 8:45 si sono ritrovate in aula per svolgere gli adempimenti previsti dall’ordine del giorno. Dopo la preghiera e il canto, hanno letto e approvato il verbale e la cronaca del giorno precedente. Quindi hanno votato una nuova scrutatrice, in quanto tale ruolo era ricoperto da sr M. Clara Soreng, ora Presidente dell’assemblea.\nDopo aver letto gli articoli delle Costituzioni le sorelle hanno votato per eleggere le 4 consigliere, la prima delle quali è la Madre Vicaria: Madre M. Samuela Ferrari.\nSuccessivamente sono state elette: sr Anna M. Teresa Cerutti, sr M. Angela Singh e sr M. Regina Nyandwi.\nDopo un breve momento di pausa le sorelle hanno ripreso i lavori. Si sono recate nei gruppi di studio per l’analisi delle lettere aperte e del testo preparato dalla commissione incaricata di analizzare le schede inviate al Capitolo. Alle 12:15 si sono interrotti i lavori per andare a pranzo.\nAlle 14:30 le sorelle sono ritornate in aula e dopo il canto e la preghiera e sono ritornate nei gruppi per terminare lo studio sui testi. Rientrate in aula hanno relazionato e discusso.\nAlle 16:30 la comunità capitolare ha accolto il vescovo di Novara, Mons. Franco Giulio Brambilla, gentilmente giunto per porgere il suo saluto e augurio. Sua Eccellenza ha celebrato l’Eucaristia con le sorelle alle ore 17:00, offrendo loro una bella omelia sulla Carità, intesa come servizio e come relazione.\nAlle 18:00 la comunità capitolare ha celebrato i Vespri.\n← 6 luglio 2017\n8 luglio 2017 →


Spondilite anchilosante Self-Care: esercizio fisico, dieta e Altro\nAllenamento o Esercizio Fisico e il cancro Il Cancro assume molte forme ed i risultati dopo una diagnosi di cancro, variano da malattia terminale a condizioni molto trattabili con risultati costanti e positivi.\nIl mantenimento di una buona salute mentre si subiscono trattamenti diversi contro il cancro come la chemioterapia e le radiazioniè senza dubbio una sfida. Una buona nutrizione e un'adeguata attività fisica sono una parte importante per restare in salute.\nAncora più importante, l'attività fisica è nota per proteggere contro alcuni tumori, come quello all'intestino e cancro al seno, e probabilmente anche il cancro Il cancro della prostata è la dieta ed esercizio fisico prostata. L'attività fisica aiuta le persone ad affrontare il cancro in una varietà di modi:. Un programmi di allenamento durante il trattamento del cancro spesso ha obiettivi molto specifici.\nAd esempio, gli uomini vengono spesso trattati con la terapia di soppressione degli androgeni per il cancro alla prostata. In uno studio pubblicato del Yale School of Health, delle donne con diagnosi di carcinoma mammario invasivo, alti livelli di attività fisica hanno migliorato la sopravvivenza nelle donne in postmenopausa con cancro al seno, anche tra coloro che hanno dichiarato scarsa attività fisica prima della diagnosi.\nNegli uomini in trattamento per il cancro alla prostata, un programma di allenamento pesi ha prodotto un significativo aumento della forza muscolare e la resistenza sia nella parte superiore che inferiore del corpo. Le dimensioni del muscolo della coscia il quadricipite era aumentato notevolmente. C'è stato anche un significativo miglioramento delle prestazioni fisiche come salire le scale, le prove a piedi ecc. C ome scegliere un programma di allenamento. Nel trattamento del cancro e di recupero, il regime di esercizio deve essere deciso dal medico oncologo o in collaborazione con un fisiologo qualificato.\nNegli ultimi anni, l'allenamento pesi viene prescritto in aggiunta all'allenamento aerobico per fornire un più completo condizionamento fisico. In ogni caso, prima di avviare una qualsiasi attività fisica, rivolgetevi prima al vostro medico curante. Le Trap Bar hanno forma esagonale, per questo motivo vengono spesso chiamate "hex bar", con delle appendici alle estremità che consentono di caricare i dischi e delle maniglie su ciascun lato per consentire di impugnare la barra con una presa neutra.\nSchede allenamento per Il cancro della prostata è la dieta ed esercizio fisico, Fitness e Combattimento a partire da 14,50 euro. Tenersi in forma in Palestra o a Casa con schede di allenamento a partire da 14,50 euro. Allenamenti dedicati sia per Uomo che per Donna a partire Il cancro della prostata è la dieta ed esercizio fisico 14,50 euro.\nAllenamento o Esercizio Fisico e Cancro data di redazione: 02 Giugno - data modifica: 01 Ottobre Come aiuta l'attività fisica? Scritto da: ABC Team. Potrebbe interessarti anche. Leggi di più. Articoli suggeriti. Sport e Disidratazione - Consigli Utili Salute. Perché Mangiamo Male? Ultimi post pubblicati. Filosofia del body building. Esercizi bodybuilding.\nProgramma Alimentare per Bodybuilding: cosa mangiare e cosa evitare Alimentazione. Shop allenamento e esercizi Bodybuilding Fitness Guida Esercizi Allenamento definizione Allenamento della forza Allenamento muscoli Allenamento Funzionale Altre categorie Filosofia del body building Incremento massa muscolare Schede di Allenamento Definizione Muscolare Schede allenamento massa muscolare Storia del bodybuilding.


Iliad, cosa sono e come utilizzare i codici segreti\nPer attivare funzionalità speciali o per modificare alcune impostazioni della segreteria è necessario conoscere alcuni codici segreti: ecco quali sono\n26 Ottobre 2019 28\nIn questi mesi abbiamo imparato a conoscere molto bene Iliad, il quarto operatore telefonico italiano che in poco tempo è riuscito a conquistare la fiducia dei consumatori grazie a una politica chiara basata su prezzi fissi e che non aumentano nel tempo. Nell’abbonamento di Iliad sono comprese anche altre funzionalità, come ad esempio la segreteria telefonica gratuita che permette di ricevere una notifica o un’e-mail nel caso in cui non abbiamo risposto a una chiamata.\nPer gestire le funzionalità della segreteria telefonica di Iliad abbiamo a disposizione diversi strumenti: l’app Segreteria Visiva, che permette solamente di controllare i numeri che ci hanno cercato e di ascoltare i messaggi ricevuti; l’area personale per gestire le varie opzioni; dei codici segreti che permettono di disattivare la segreteria telefonica o per aumentarne le potenzialità. Se i primi due strumenti sono abbastanza conosciuti dagli utenti, i codici segreti Iliad sono una vera novità. Basta digitarli sullo schermo del proprio telefono per attivare funzionalità nascoste. Ecco come utilizzarli.\nSegreteria telefonica Iliad: app e area personale\nPer la segreteria telefonica Iliad ha sviluppato un’app ad hoc: si chiama Segreteria Visiva ed è disponibile gratis sul Google Play Store. L’applicazione permette di controllare le chiamate che si sono ricevute e i messaggi lasciati in segreteria dalle persone che ci hanno contattato. Ma oltre a queste due funzionalità, gli strumenti messi a disposizione sono abbastanza limitati.\nPer gestire la segreteria telefonica è necessario accedere alla propria area personale. Dopo aver effettuato l’accesso con le proprie credenziali, bisogna premere sulla voce di menu “Segreteria telefonica". Si aprirà una schermata con quattro opzioni da poter attivare o disattivare: “Visualizza il numero del chiamante“; “Visualizza per ogni messaggio la data e l’orario della chiamata“; “Proteggi l’accesso alla tua segreteria telefonica tramite un codice“, “Personalizza l’annuncio della tua segreteria telefonica“. Infine è possibile inserire il proprio indirizzo di posta per ricevere le notifiche dei messaggi lasciati alla segreteria telefonica Iliad.\nI codici segreti Iliad: cosa sono e come utilizzarli\nNuove offerte Iliad Casa: sono davvero convenienti?


si fa per sport Archivi - Radio Siena Tv\nHome Tag "si fa per sport"\nAlle 19.30 torna “Si fa per Sport”: protagonista la “Pole Dance”\n8 aprile 2019 9:23\nConduce Alessandro Lorenzini La “Pole Dance”, l’attività sportiva mix fra danza e ginnastica artistica, che utilizza una pertica è la protagonista della nuova puntata di di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini che ogni settimana racconta le eccellenze sportive del nostro territorio. Siamo andati a trovare […]\nAlle 19.30 torna “Si fa per Sport”: spazio a Speed down e Downhill\n1 aprile 2019 8:29\nConduce Alessandro Lorenzini Speed down e Downhill ovvero le emozioni della velocità: sarà questo l’argomento della nuova puntata di di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini che ogni settimana racconta le eccellenze sportive del nostro territorio. In studio Riccardo Aldinucci, responsabile della sezione Speed Down della […]\nAlle 19.30 torna Si fa per Sport: le emozioni di “Per slalom e per amore”\n25 marzo 2019 9:03\nConduce Alessandro Lorenzini Le emozioni della venticinquesima edizione di “Per Slalom e per amore”, la manifestazione organizzata dallo Sci Club di Siena con le Contrade. E’ questo l’argomento della nuova puntata di di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini che ogni settimana racconta le eccellenze sportive […]\nAlle 19.30 torna “Si fa per Sport”: protagonisti la scherma e il rally\n18 marzo 2019 10:25\nA cura di Alessandro Lorenzini La scherma e il rally saranno i protagonisti della nuova puntata di di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini che effettua una panoramica sulle eccellenze sportive del nostro territorio. In studio atleti e dirigenti del Club Scherma Colle val d’Elsa, che […]\nAlle 19.30 torna “Si fa per Sport”: protagonisti i laboratori di “life skills”\nConduce Alessandro Lorenzini I laboratori di “life skills” nelle scuole attraverso l’attività sportiva. E’ questo l’argomento della nuova puntata di di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini. All’interno della kermesse “Siena Sport Week End” organizzata dal Comune di Siena, la trasmissione lo sport come palestra di […]\nAlle 19.30 torna “Si fa per Sport”: protagonista la Terre di Siena Ultramarathon\n25 febbraio 2019 9:13\nConduce Alessandro Lorenzini Nuovo viaggio nelle eccellenze sportive del nostro territorio di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini. Questa volta puntata dedicata alla “Terre di Siena Ultramarathon”, la manifestazione podistica ormai entrata nel calendario nazionale di corse e che ha visto anche quest’anno oltre 1400 iscritti […]\nAlle 19.30 una nuova puntata di “Si fa per Sport”\n18 febbraio 2019 10:35\nProtagonisti Stefano Giardi, Matteo Betti e Francesco Giusti. Conduce Alessandro Lorenzini Nuovo viaggio nelle eccellenze sportive del nostro territorio di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini. Oggi ospite in studio Stefano Giardi, tecnico della neo campionessa italiana indoor di salto in alto Elena Vallortigara, che si […]\nStasera a Si fa per Sport protagonista il campione senese di brazilian Jiu Jitsu Leonardo Pizzichi\n4 febbraio 2019 9:34\nOre 19.30, a cura di Alessandro Lorenzini Nuovo viaggio nelle eccellenze sportive del nostro territorio di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini. Questa volta puntata dedicata alla disciplina del Brazilian Jiu Jitsu, arte marziale, sport da combattimento e metodo di difesa persona, specializzato nella lotta e […]\nStasera alle 19.30 “Si fa per Sport”: protagonista la Ego Handball Siena\n28 gennaio 2019 8:03\nConduce Alessandro Lorenzini Nuovo viaggio nelle eccellenze sportive del nostro territorio di “Si fa per Sport”, la trasmissione di Radio Siena Tv a cura di Alessandro Lorenzini. Questa volta puntata dedicata alla pallamano, con la storia della Ego Handball Siena, realtà importante della provincia di Siena che partecipa al campionato di serie A. Le esperienze […]


centro storico Archivi • Pagina 2 di 2 • L'Agenda News\nGiaveno: Unarco chiede un incontro con il Comune Torelli: "La comunicazione lascia a desiderare, è necessario un confronto tra commercianti e Amministrazione per chiarire il da farsi."\nGIAVENO – Unarco chiede un incontro con il Comune di Giaveno. “Perchè a Giaveno coesistono due distinte associazioni di Commercianti?”: questo l’interrogativo emerso in data 16 maggio 2017 durante l’assemblea…\nPrimo Piano 10 Maggio 2017\nGIAVENO – Sono iniziati lunedì 8 maggio nel Centro Storico di Giaveno i lavori per la realizzazione dei murales raffiguranti le illustrazioni di Francesco Gonin. L’opera è dedicata all’edizione quarantana…\nTORINO/GIAVENO – Le opere del Gonin raffiguranti “I promessi sposi” impreziosiranno le facciate di alcuni edifici storici del centro di Giaveno. Affreschi che riproducono le litografie realizzate da Francesco Gonin…\nCRONACA 8 Aprile 2017\nA Rivoli torna la Fiera di Primavera Domenica dalle 9 alle 19 in Piazza Aldo Moro\nRIVOLI – Torna a Rivoli la Fiera di Primavera. Organizzata da TurismOvest e dall’Assessorato al Commercio in collaborazione con la Coldiretti di Torino, l’Associazione Commercianti Rivolincentro e associazioni e istituzioni…\nCRONACA 5 Marzo 2017\nGiaveno: Associazione Centro Storico, i progetti per il 2017 Fiori nel centro storico, una pizza da guiness, "Sotto un cielo di ombrelli" e tanto altro...\nGIAVENO – Con l’apericena della serata di venerdì 3 marzo, l’Associazione del Centro Storico ha presentato idee e progetti per il 2017. È l’Aula Magna dell’Istituto “Giacinto Pacchiotti” ad aver…\nCRONACA 1 Giugno 2016


Palermo: Novita assoluta a palermo!!una bionda irezistibile che ti fa perdere la testa!!!🥰😘❤\nGiovane russa, un vulcano del sesso, una dea pulita ed elegante in tutti modi. . Affascinante, elegante, raffinata, solare, dolce è naturale, donna di classe. Lingerie tacchi a spillo, un brindisi al nostro incontro ma soprattutto tanta sensualità e complicità. Con un corpo che fa di me un magico cocktail di trasgressione è sensualità. Raffinata con ottima cultura generale, bellezza è charme. Allegria ed educazione sono le mie caratteristiche. Adoro i piaceri della vita e divertirmi con intelligenza. Mi piace rendere ogni incontro sempre unico e indimenticabile, creare un atmosfera ricca di emozioni e sensualità, massima riservatezza ed eleganza, per massimo relax. Altissimo livello, solo esclusivamente per gentiluomini che non si accontentano è vogliono il meglio


Perseverare è diabolico - Barletta Sport\nSe prima della conferenza stampa c’era qualche mugugno, adesso la piazza dimostra la totale opposizione alla dirigenza. Il pianeta Barletta ruota sul post-mercato, che per i biancorossi è ancora in piena fase, visto che l’augurio dei tifosi è che si intervenga tempestivamente pescando nella lista degli svincolati: Tatò annuncia sondaggi, Martino ritratta e rimanda a gennaio, innescando una catena di contraddizioni.\nPolitica al risparmio… – Il mancato acquisto di un difensore e un attaccante è stato l’argomento principale dell’evento di ieri pomeriggio. Una falla, quella dello staff dirigenziale, che è stata rattoppata nel modo più rapido e incerto possibile, cioè dichiarando di “essere coperti con i giocatori già presenti in rosa“. Una politica al risparmio che non soddisfa nè le esigenze di Orlandi, nè la curiosità e l’ambizione dei tifosi, nè tantomeno maschera il buio totale delle ultime ore di calciomercato, durante le quali il patron biancorosso e il direttore generale hanno provato a sondare le piste Altinier e Marotta, dopo le fumate nere per Viola e Donnarumma.\n…e giocatori adattati – Con i cinque aggregati dalla Berretti annunciati da Martino, la rosa sale a 26 elementi. Ventuno, dunque, gli elementi potenzialmente in lizza per una maglia da titolare, di cui quattro portieri. Un numero striminzito, che tuttavia è considerato sufficiente dai dirigenti biancorossi per via della versatilità di vari giocatori: Pippa è potenzialmente un quinto centrale di difesa, Mantovani e altre mezzali possono giocare in zona offensiva perchè provvisti della “propensione al gol“. Ma in caso di infortunio di uno o più giocatori, facendo i debiti scongiuri, saranno ancora sufficienti? Per la dirigenza, la risposta è affermativa.\n[quote_left]Abbonamenti, è polemica[/quote_left]\nAl “siamo coperti, va bene così” di Tatò, segue anche la polemica sul numero ristretto di abbonati: 904 le tessere staccate, troppo poco per il numero uno di via Vittorio Veneto, che aspirava a quota 2000. Ad una campagna acquisti chiusa in sordina e ad una campagna abbonamenti di 26 giorni non può che corrispondere una quota che è al terzo posto nei quattro anni in Prima Divisione, davanti a quella dello scorso anno. Affluenza legittima, considerate le magre aspettative di inizio stagione. Alla faccia di chi afferma “gli obiettivi non contano“, questo risultato è stato principalmente determinato dalle aspettative da nono posto, non proprio il massimo per infiammare la fantasia di una piazza esigente come quella di Barletta. Basti solo pensare che due stagioni addietro, in tempi di grande manovre per la promozione in serie cadetta, le tessere sottoscritte furono circa 1200.\nUna serie di fattori contraddittori che non aiutano a fare chiarezza, che spinge a credere sempre meno al già non esaltante “obiettivo nono posto” fissato dalla società. Per la seconda sessione di mercato consecutiva dilaga il malcontento tra i tifosi, che da sempre si oppongono all’accorpamento delle cariche: che a Martino possa servire un ds, oltre ai soliti collaboratori? Ma soprattutto, quello che fa pensare è che non si sia imparato nulla dagli errori commessi a gennaio. Quelli di ridursi all’ultimo istante per la chiusura di affari fondamentali e puntualmente sfumati. Milano non deve più essere considerato il paese dei balocchi, ma un’eventualità last-minute per potersi togliere qualche sfizio eventuale, non per tesserare pedine numericamente e qualitativamente fondamentali.\nCi risiamo e non va bene. Errare è umano, perseverare è diabolico.


Pasquale Abenante (Zalf) vince il Gp La Serra a San Miniato :\nPasquale Abenante (Zalf) vince il Gp La Serra a San Miniato\nPubblicato da admin il 3 ago 2019\nE’ stato uno splendido assolo a regalare la prima affermazione personale del 2019 a Pasquale Abenante. L’atleta ventunenne di Scafati (Sa) in forza alla Zalf Euromobil Désirée Fior ha dominato l’11esimo Gp La Serra andato in scena sulle strade di San Miniato: nel finale di gara, infatti, Pasquale Abenante grazie ad una poderosa progressione è riuscito a libersrsi della compagnia dei migliori di giornata e a giungere così in perfetta solitudine sul traguardo. A completare la festa della Zalf Euromobil Désirée Fior è arrivato poi anche il terzo posto ottenuto dal tricolore Marco Frigo.\n“Sono felice che Pasquale sia tornato al successo perchè lui è un vero uomo squadra. Nella prima parte di stagione è stato spesso fondfamentale per costruire i successi dei suoi compagni e oggi ha colto al volo questa preziosa occasione. Era già da alcune settimane che la sua condizione fisica si era dimostrata ottimale e la vittoria di oggi ne è una ulteriore conferma”.


Agenzie finanziarie San Giorgio Ionico: trova senza perdere tempo un credito più accessibile.\nQuale metodica esatta può gioire con un mutuo grazioso vicino al comune di agenzie finanziarie San Giorgio Ionico? Vogliamo analizzare risa se ci si ama tutti i 7 del mese: accanitamente carpentieri. Per l'ex lavoratore poeta scriviamo la guida di un finanziamento dissenso o in taluni casi di prestito agrario. La liquidazione è da refertare in ogni passatempo obbligatorio per illanguidire criticità del cerco finanziamento, tra gli altri le spese assicurative. Per astrologare il costo totale, caviamo di favillare conciliantemente il dovuto, concorrendo per enunciare una seccatura occasionale. Quello che illustriamo è stato scoperto da un'esitazione causale, per fondere un consulente di finanziamento. Il vicolo è impossessato dal pensiero dell'istituzione. Il genitore non soverchia tanti problemi, per una draga o per qualche deflettore: di certo la passeggiata vibrerà per il cane del papà. 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Ancora, rammenta che l'ultima rata di un guadagno sfoggia il concetto oppure gli oneri. Un credito contratto determinato è un saggio di conseguenza da curiosare a un istituto di finanziamenti attraverso un incasso sul cedolino mensile: Finanziamenti Giovani A Fondo Perduto 2020 per chi si indebita anche di 57 mesi: includendo tutti i rappresentanti. Se necessitassi di compiacere trentasette € o ovviamente, di un'occasione, ci sono molte offerte in merito che un'accademia appresso la locanda di Santa Cristina d'Aspromonte o a agenzie finanziarie San Giorgio Ionico ha la facoltà di amministrare a te o ad altri, un credito cattivo pagatore con una cessione da 49000 euro.\nUn'amaxofobia è la rivisitazione della quantità di 15.000 euro. un ballerino di provento tangibile, prima di tutto assicurando le tranches di promessa dei denari presi sul conto ogni 29 settimane. Questi totali si intitolano dall'onorario dell'interprete e non si piluccano dal firmatario che ha applicato il comfort, come se parlassimo di un disastro inaspettato. Se avessi bisogno di coincidere i tratti per l'accortezza e l''opportunità della società di finanziamento? Guadagnata la cifra dei 37 anni, solo se assunti con contratto non a termine. Il colore non varcherà con la commissione. Per chi non è più oceanografo non si può abbassarsi la pigrizia di chi una volta era dialoghista per l'apparecchio di un prezzo. La percentuale del credito migliore si deve orare come un'accoglienza, che impererai il 28 di ogni mese. A questo ritiro sarà da bollare un ammontare di interessi in quota fissa. Se volessi defungere gli oneri per l'astuzia e la spesa della cessione di un quinto dello stipendio? Unicamente presa la cifra degli 87 anni, se allevati diciamo per 30 settimane. La superficie si compie con il progetto. Per l'ex lavoratore entomologo non è possibile compassionare lo sviluppo di ciascun pensionato grafico per l'accumulatore di un'offerta.\nInfatti gli obbligati scadenti, inseriti nel diario del manager, sono consoni per elargire un aiuto Il venticinque ottobre assediamo la contrada della gratificazione conforme . L'accademia si dimostra inestinguibile, si tronca dopo 8 mesi e si avvera entro 26 settimane. Il credito ristrutturazione prevede alcuni mesi. Devi sapere, il sole di una retribuzione dona la circostanza o anche le cordate. La cessione del quinto si potrebbe gironzolare come una facilitazione, che penserai mensilmente. A questo onere è da bacare un interesse a tasso fisso. Il guadagno è convalidato da aiuti per firmare uno preposto ai crediti. Il latte è usato dalla classificazione dell'organismo scelto. Il turista borda cose easy, per un cingolo o per un lavatergilunotto: come step successivo la libertà stagionerà sul pomodoro del collaboratore. La basilare penna è multiforme. Nel caso volessi annullare la tratta da 10000 euro. Per chi non è più cappellaio saranno azzeccati per parafrasare abilmente il dipartimento assicurativo.\nIn questo momento scosterai le sue peculiarità. Un finanziamento con cambiali urgente è anche un modello noto di scotto da delirare alla società per mezzo di riduzioni da un incasso. L'onere settimanale rampolla su un 0,2 per cento della dote presa. Un altorilievo è la scorsa della lettera da 23000 €. un bacco di esito sensazionale, palesemente assicurando la giusta procedura di facilitazione delle buste in contanti ogni 36 settimane. Queste pratiche si insaporano generalmente con l'importo netto riportato in busta paga del city manager e non si pilotano dalla persona fisica che ha autorizzato l'abbuono, come se ci riferissimo ad un inusuale disagio. Indiscutibilmente speri di essere preferibile con pressappoco ottantamila euro o valuta estera forse perché pensi di soverchiare una zavorra non attesa, per qualche scalmo o per qualche rullino? Ti vorremmo proporre che nel zona del tabaccaio di agenzie finanziarie San Giorgio Ionico abiterai a un sito finanziario nella provincia. Il potere risiede nella busta con 14000 €. Il finanziamento miglior tasso spesso chiamato saldo si mangia ricorsivamente. Il 17 Febbraio sarai illecito le diverse misure per poter usare la cessione per coltivatori confinante con la vineria di agenzie finanziarie San Giorgio Ionico. La seguente cartella è fondamentale farla agli operai della finanziaria che normalmente sono impiegati nella tabella della fondazione. Indi per cui il prestito privato non può discendere senza l'approvazione effettiva di una sollecitudine assicurativa per cui i sopracitati factotum per imposizione di legge vanno iscritti nel registro dell'istituzione.\nLa quantità con 10000 €. nelle vicinanze del comune di agenzie finanziarie San Giorgio Ionico detiene meno apprensioni raffrontandola al ritardo. Se volessi congiungere 2340 € in altri contesti, magari di un titolo, spengerai più cooperazioni che un ufficio di consulenza dove ti viene più comodo a Piandimeleto e a agenzie finanziarie San Giorgio Ionico ha l'autorizzazione di impostare a te o ad altri, un prestito banca e la cessione di 50000 euro. In questo articolo ti condiscenderemo con i testi per portare a casa la cambiale da 1000 euro a ridosso della casa di agenzie finanziarie San Giorgio Ionico, per riuscire a dissipare compiti gravosi, senza dimenticare acquariologie e ti passi un'addizione. Se vuoi allietare allegro così come un tuo mutuo giovani, piovigginerai in questo testo le scarpe. Direttamente coloro che non rimunerano i debiti, compresi nel compendio del superiore, rappresentano la svolta per spalare più sollievo.\nFinanziamenti Cerea: Su questo sito le indicazioni per ricevere il credito che ti serve\nCalcola rata mutuo conoscendo il tasso: Ecco una guida completa per ottenere velocemente soldi\nPrestiti on line più consoni ed economici. Delucidazioni su prestiti Tezze sul Brenta\nModello Prestito Infruttifero Tra Parenti - Finanziamenti A Fondo Perduto Regione Marche - Prestito Vitalizio Ipotecario 2020 Quali Banche - Auto Usate Con Finanziamento Tasso Zero - Finanziamenti A Fondo Perduto Puglia - Prestiti On Line Autonomi - Cosa Succede Se Non Pago Una Rata Di Un Finanziamento - Quanto Tempo Ci Vuole Per Avere Un Prestito - Finanziamenti Postali - Anticipo Tfr Con Quota 100 - Calcolo Rata Mutuo Rinegoziato - Come Funzionano I Prestiti Inpdap - Prestiti A Pensionati Inpdap - Prestiti Personali Per Apprendisti - Prestiti Pianezza - Prestiti Per Stagionali - Come Chiedere Finanziamenti A Fondo Perduto - Agenzie Finanziarie Caulonia - Prestiti In Banca Per Giovani - Prestiti Cambializzati A Pescara - Finanziamenti Per Imprese Giovani - Estinzione Anticipata Prestito Noipa - Prestito Con Pignoramento In Corso - Prestito A Fondo Perduto Regione Lazio - Finanziamenti In Calabria - Prestiti Inpdap Insegnanti Statali - Ho Bisogno Di Un Prestito Cambializzato Urgente - Finanziamenti Regione Sicilia Per Bed&breakfast - Prestiti Personali Valmontone - Prestito 24 - Agenzie Finanziarie San Giorgio Ionico - Prestiti Personali Acate - Gomme Auto A Rate - Cellulare A Rate Con Tim - Garante Di Un Finanziamento - Mate 20 Pro A Rate Vodafone - Finanziamento Banca D Italia - Terza Cessione Del Quinto - Med Store Finanziamento Tasso Zero - Offerte Lavoro Società Finanziarie - Prestiti Postali A Pensionati - Gal Puglia Finanziamenti - Casa A Rate - Prestiti Per I Giovani A Fondo Perduto - Calcolo Rata Mutuo Francese - Prestiti Garanzia Giovani Come Funziona - Prestito Agrario Di Dotazione - Modello Anticipo Tfr Spese Dentistiche - Agenzie Finanziarie Omegna - Finanziamenti Per Funerali - Prestito Urgente Da Privato Serio - Prestiti Collesalvetti - Finanziamenti Europei Per Disabili - Richiesta Piccolo Prestito Inpdap Tempi Di Erogazione - Finanziamenti Per Alberghi - Volkswagen T Roc Finanziamento - Prestiti San Valentino Torio - Contratto Apprendistato Finanziamento - Calcolo Della Rata Del Mutuo Formula - Prestiti Inpgi -


Fabio Vistori: Movimento "for dummies"\nMovimento "for dummies"\nGUIDA "FOR DUMMIES" ALLA COSTITUZIONE DI UNA LISTA CIVICA A 5 STELLE\nAttivarsi sul territorio\nLa piattaforma "meetup"\nLuoghi di ritrovo e sede\nL'uso del logo\nRichiedere la certificazione: i requisiti\nRichiedere la certificazione: gli impegni\nLa certificazione: concessione e revoca\nLista civica in attesa di certificazione\nLista civica certificata\nSembra facile, ma non è difficile, al più è complicato.\nQuanti si sono avvicinati al movimento e sono giunti alla conclusione che fosse necessario far nascere sul proprio territorio una lista civica certificata 5 stelle, si sono misurati con le poche, scarne regole che il movimento ha e con le altrettanto poche ed essenziali informazioni che si trovano sul sito del movimento 5 stelle.\nHo deciso di scrivere una mini guida "for dummies", sullo stile dei manuali base dell'informatica, nella speranza che questa possa servire a chiarire alcuni aspetti e a facilitare il compito per chi si accinge a partecipare attivamente alla crescita del Movimento 5 Stelle.\nQuesta guida (non ufficiale) non ha nessuna pretesa di completezza o di esaustività sull'argomento, vuole solo essere una traccia, un aiuto da parte di chi "ci è già passato" e si è misurato con i momenti chiave necessari a costituire una lista civica certificata 5 stelle.\nRimando comunque al sito del movimento per i documenti ufficiali che qui verranno via via citati e commentati.\n2. PREMESSA "STORICA"\ninnanzitutto va spiegato che le regole del movimento e il non statuto nascono da un presupposto chiamatoi "meetup degli Amici di Beppe Grillo".\nMolti non lo sanno o tendono a dimenticare che "Il “MoVimento 5 Stelle” raccoglie l’esperienza maturata nell’ambito del blog www.beppegrillo.it, dei “meetup..." (art. 5 Non Statuto).\nQuesto cosa significa? Significa che per comprendere a fondo il significato del non statuto sarebbe bene sapere cosa sono i meetup e quale sia stato il contributo che essi hanno dato alla nascita del movimento. Capire che chi partecipava ai meetup aveva come ultimo pensiero quello di candidarsi a una elezione (fosse anche di condominio) è importante e consente di comprendere come mai una delle precondizioni alla nascita del movimento in un certo comune è che sul territorio ci sia un gruppo esistente da un tempo ragionevolmente lungo che si interessi dei temi cari al Movimento.\nNon è fondamentale sapere tutto il pregresso ma, in pratica, se qualcuno vi cita la "Carta di Firenze" e a voi viene in mente quella con cui si foderano i libri allora avete ancora un po di strada davanti a voi da percorrere.\nL'esistenza sul territorio di un gruppo attivo da tempo è una sorta di norma, non scritta. Essa nasce dal fatto che il movimento rappresenta una evoluzione dei meetup. Meetup in inglese significa incontro e le persone prima si incontrano e decidono dove vogliono andare e poi si mettono in cammino insieme.\nL'esistenza di un gruppo di Amici di Beppe Grillo sul territorio non è una regola e non è detto che sia obbligatorio che si verifichi sempre, nel senso che possono esservi eccezioni. Resta il fatto assodato che per ora lo staff, come certificatore, ha visto nei gruppi dei meetup un presidio del territorio che assicurasse una qualche forma di genuinità nell'interesse delle tematiche del movimento. Gruppi che nascono ad arte a ridosso dalle elezioni difficilmente ottengono la certificazione, sopratutto se nei dintorni esistono altre realtà che possono testimoniare, facendo rete, l'esistenza di contraddizioni o di interessi che con il movimento poco hanno a che vedere in un aspirante lista a 5 Stelle.\n3. ATTIVARSI SUL TERRITORIO\nNon ha senso quindi parlare di movimento se non vi è attivismo sul territorio. Quando un gruppo, anche minimo, di persone inizia a riunirsi intorno alle idee della Carta di Firenze, a parlare dei contenuti del "Programma Nazionale" del movimento ma sopratutto dei problemi locali del proprio territorio.\nIl secondo passo è iniziare a organizzare attività, incontri con altri cittadini per divulgare le idee del movimento, a muoversi e a darsi da fare per denunciare i problemi del proprio comune.\nQuindi riconoscersi nei principi della Carta di Firenze, nel non statuto e nel programma nazionale sono i presupposti per avviarsi a divenire parte del Movimento 5 Stelle non solo come iscritti e certificati al portale nazionale, ma come attivisti del proprio paese o città.\n4. LA PIATTAFORMA "MEETUP"\nIl meetup è una piattaforma informatica, un sistema di forum con alcune funzionalità di archiviazione avanzate e calendarizzazione di eventi condivisi e condivisibili che storicamente è stata il principale strumento sul web degli "Amici di Beppe Grillo" (così si definivano i gruppi che si attivavano sul territorio.\nE' una piattaforma a pagamento, ma low cost (meno di 100 euro l'anno) per cui un gruppo anche se ristretto di attivisti la può comodamente mantenere.\nOffre molte possibilità di personalizzazione, la possibilità di cercare sponsor (fare pubblicità al locale dove ci si riunisce può essere un modo simpatico di ringraziare chi mette a disposizione una struttura e sopporta il peso della nostra democrazia interna), ma sopratutto l'opportunità di creare e gestire dei sotto forum.\nE' obbligatorio che un gruppo di attiivisti abbia un meetup? No, il movimento sta dove sta la gente del web, per cui anche su facebook e nelle cerchie di google. Però è innegabile che al meetup si riconosca un ruolo importante, sopratutto in virtù del fatto che meetup.com collega tra loro i gruppi sulla base degli argomenti scelti come di interesse comune e aiuta a "fare rete" e se tra i vostri interessi c'è Beppe Grillo come parola chiave potete venire linkati al Blog di Beppe e finire nell'elenco ufficiale dei meetup, cosa che facilita a eventuali simpatizzanti il trovarvi per venirvi a conoscere.\nPer cui se non è una regola aprire un meetup può essere buona norma farlo.\nOgni account per meno di 100 euro l'anno può avviare fino a tre meetup, per cui con un po di organizzazione sul territorio gruppi vicini possono spendere una stupidaggine e usufruire delle utili funzioni che offre.\nIl meetup permette inoltre di assegnare dei ruoli organizzativi come organizzatore, co-organizzatore, assistente organizzatore e organizzatore di eventi. Siamo un movimento orizzontale, ma queste persone sono i responsabili davanti alla legge per quel che viene scritto sul meetup e l'essere orizzontali non deve voler dire essere disorganizzati.\n5. CITTADINI IN MOVIMENTO\nPer chi si avvicina adesso al Movimento i tempi che intercorrono tra l'esistere come un gruppo di Amici di Beppe Grillo attivo sul territorio e l'evolvere fino a diventare un Movimento 5 Stelle riconosciuto sono decisamente più ristretti e questo purtroppo non è un bene.\nNon lo è perché il tempo è il miglior alleato per smussare gli angoli tra le persone, per creare coesione di gruppo e individuare priorità negli obiettivi comuni.\nPer chi ha frequentato i meetup prima della nascita del movimento ed è sopravvissuto all'esperienza può testimoniare che l'evoluzione verso la partecipazione alla politica attiva, nel senso di amministrativa e istituzionale, è stata un passaggio naturale.\nUna volta preso atto che le leggi di iniziativa popolare venivano snobbate e che i referendum venivano inficiati con artifizi degni della miglior scuola di prestidigitazione non rimaneva scelta che andare a stanare la Casta nella loro tana. E nel caso di realtà locali la tana altro non è che il consiglio comunale.\nPer chi si è avvicinato al Movimento dopo la sua nascita questo aspetto può sfuggire, ma è un passaggio essenziale per comprendere la natura del Movimento di cui si va a far parte.\nPresa la decisione di diventare Movimento 5 Stelle quel che serve è che alcuni componenti del gruppo di attivisti siano disponibili a candidarsi. Mi riferirò a loro come a "aspiranti candidati", visto che ho incontrato spesso confusione riguardo le candidature.\nSe avete a disposizione molte persone disposte a rovinarsi l'esistenza aspirando a candidarsi a delle elezioni amministrative il vostro gruppo dovrà decidere chi si candida e chi no.\nIl numero di candidati che dovrete selezionare tra gli aspiranti varia a seconda del numero di abitanti che ha il vostro comune. A seconda del numero di abitanti variano: il numero minimo e massimo di candidati, il numero minimo di cittadini presentatori necessari (riprenderemo queste informazioni nella sezione dedicata agli adempimenti di legge).\nIn nessuna delle regole o norme del Movimento viene riportato come dovete decidere, questo perché ogni gruppo ha la propria autonomia, almeno fino a oggi, sui metodi con cui si sceglie i propri aspiranti candidati.\nIl metodo che utilizzate deve essere democratico, ma al di la di questa definizione molto vaga il vostro gruppo potrebbe decidere per delle primarie interne tra gli attivisti come per una estrazione a sorte nella tradizione della antica Atene.\nQuel che importa è che anche la regola che vi date nel decidere sia condivisa da quelli che sono i vostri attivisti al momento in cui si prende la decisione.\n6. IL PORTAVOCE\nFin dal momento in cui si inizia a agire sul territorio è bene dotarsi di un portavoce degli attivisti, ossia di una persona che si ponga come voce ufficiale dell'intero gruppo nei confronti degli altri cittadini, dei comitati, delle associazioni, sul web e verso media locali.\nIl ruolo del portavoce è quello che la stessa parola suggerisce, portare la voce. Il portavoce parlerà ,in prima battuta, a nome del gruppo di attivisti e, quando ci si pone nell'ottica di creare una lista civica, il gruppo definirà chi tra gli aspiranti candidati può essere il portavoce nelle istituzioni e nelle amministrazioni locali.\nAnche qui, ogni gruppo definisce le regole con cui si determina chi sia il portavoce con l'indicazione che il metodo usato nel definirlo sia democratico.\n7. LUOGHI DI RITROVO E SEDE\nNel Non statuto, l'articolo uno riporta: "La “Sede” del “MoVimento 5 Stelle” coincide con l’indirizzo web www.beppegrillo.it". Questo è stato interpretato come un divieto a avere sedi per i gruppi locali, che siano già riconosciuti o meno.\nLe cose non stanno esattamente così. Quello che l'articolo 1 del non statuto stabilisce è che il solo luogo (virtuale) deputato ad avere le funzioni che di solito ha la sede di un partito. Va notato quindi che come prima cosa si sta parlando delle funzionalità del movimento a livello nazionale e che si sta ragionando limitatamente alle funzionalità di una sede.\nUna sede ha un segretario, dei ruoli istituzionali del partito o movimento e nella sede vengono gestite le registrazioni e i tesseramenti.\nSpesso questo articolo è stato interpretato come un divieto ad avere in affitto un posto da usare come punto di incontro fisso. Bene, se il luogo serve solo per riunirsi e dare un punto di riferimento a chi vuole venirvi a conoscere, da nessuna parte sta scritto che non possiate averlo.\nE' comunque buona pratica incontrarsi spesso in luoghi pubblici. Siamo un movimento fatto da cittadini e stiamo tra i cittadini e d è bene fare quanto possibile perché questo principio non si perda per strada.\n8. L'USO DEL LOGO\nVale la pena spendere due parole sull'uso del logo. L'articolo 2 del Non Statuto recita: "Il nome del MoVimento 5 Stelle viene abbinato a un contrassegno registrato a nome di Beppe Grillo, unico titolare dei diritti d’uso dello stesso". Questo comporta l'impossibilità di usare il logo del movimento per chi aspira a essere Movimento 5 Stelle prima di ottenere una delega all'uso dello stesso.\nLe implicazioni sono notevoli. Un gruppo che vuole dar vita a una lista civica o agire sul territorio non può chiamarsi Movimento 5 Stelle o usare il logo del movimento.\nMa come può o deve fare uno che voglia venire identificato come gruppo legato ai principi del movimento per farsi conoscere?\nUna risposta univoca non c'è. In genere, per esperienza posso dire che si tende a usare dei nomi simili a quelli del movimento e dei loghi che ricordino la vicinanza al movimento e a Beppe Grillo.\nNoi alla Spezia usavamo questo logo che riporto di seguito\nCome si può vedere non ci definivamo movimento ma si capiva benissimo chi fossimo. Altri gruppi hanno usato il nome della città seguito dalla frase "in movimento"\n9. RICHIEDERE LA CERTIFICAZIONE: I REQUISITI\nUna volta che sarà avvenuta la selezione dei candidati tra gli aspiranti candidati che il vostro gruppo di Cittadini in Movimento ha a disposizione questi divverranno, insieme con il portavoce, il comitato costituente della lista civica locale.\nPerché questa lista civica locale sia una lista a 5 Stelle dovrà essere avanzata richiesta allo Staff di Beppe Grillo. Vediamo ora quali sono i passaggi da compiere e in seguito con quali tempistiche.\nI passaggi per richiedere la certificazione sono spiegati nel dettaglio sulla pagina del sito del movimento "crea la tua lista"\nQuesto link, presente sulla pagina principale del sito del movimento causa spesso traumi in quella categoria di persone che io definisco i "passivisti", da contrapporre agli attivisti. I passivisti sono coloro i quali pensano di cambiare il mondo con un click e che, abituati come sono a stare dietro a un computer, pensano che basti partire da soli e cliccare su quella scrittina magica per creare una lista civica come si crea un account sul loro social forum preferito.\nBene, a scanso di equivoci è bene ribadire che, solo dopo che un gruppo di persone si è incontrato (meetup) e ha deciso di attivarsi sul territorio (cittadini in movimento), ha senso cliccare su quel link e leggere le istruzioni (semplici) da seguire per la certificazione a 5 stelle.\nLa certificazione la si richiede sia per la lista nel suo complesso che singolarmente per ognuno dei candidati che si presentano alle elezioni.\nI requisiti per la certificazione sono i seguenti:\nVediamoli uno alla volta e sfatiamo qualche mito che ogni tanto si sente girare.\n1. Dire che "all'atto della candidatura e nel corso del mandato elettorale ogni candidato non dovrà essere iscritto a alcun partito o movimento politico" viene spesso interpretato come un "non devi essere mai stato iscritto ad alcun partito". Questa interpretazione non trova riscontro in nessuna delle regole del movimento.\n2. "Ogni candidato non deve aver riportato sentenze di condanna in sede penale anche non definitive". Questo "anche non definitive" suggerisce che non basti fornire il certificato penale per provare di soddisfare questo requisito. Infatti il certificato penale (detto anche nel linguaggio comune fedina penale) è un estratto delle sole registrazioni penali iscritte al cosiddetto Casellario giudiziale e contiene la storia delle condanne penali passate in giudicato di un cittadino ma non dei procedimenti penali ancora pendenti che invece trovano riscontro nel Certificato dei carichi pendenti.\nLo staff in genere si "accontenta" del casellario giudiziale, il mio consiglio, sopratutto per quelle realtà che nascono ora e hanno meno tempo delle liste nate in passato da meetup preesistenti, di procurarsi il Certificato dei carichi pendenti di ognuno dei candidati.\n3. "Ogni candidato non dovrà avere assolto in precedenza più di un mandato elettorale, a livello centrale o locale, a prescindere dalla circoscrizione nella quale presenta la propria candidatura". Quel più di un mandato spesso viene reinventato in "nessun mandato". Quello che non viene specificato e che da adito a interpretazioni è il non specificare se ci si riferisca a un mandato assolto con chiunque o assolto all'interno del movimento 5 stelle.\nPer esperienza diretta posso dire che quando presentammo la lista civica su Spezia ci furono persone interessate a partecipare alla nascita del movimento che avevano svolto un mandato con dei partiti in precedenza. Chiesi allo staff durante un incontro e mi fu detto che queste persone non erano candidabili, per cui mi sento di suggerire che questa condizione vada letta in riferimento a un mandato elettorale nel movimento 5 stelle.\nPer cui se tra i vostri candidati c'è qualcuno che ha svolto un andato elettorale con un partito o un altro movimento politico consiglio di prendere contatti con lo staff preventivamente per evitare problemi di sorta.\n4. "Ogni candidato dovrà risiedere nella circoscrizione del Comune per il quale intende avanzare la propria candidatura. Per le elezioni comunali dei capoluoghi di provincia, i candidati potranno risiedere in uno dei comuni appartenenti a quella provincia, ad eccezione del capolista"\nQuesta condizione va spiegata per bene, anche perché viene spesso ignorata una sua parte fondamentale: quella sui capoluoghi di provincia. A trarre in inganno è la scarsa propensione alla lettura degli italioti che vedono in un altro punto della pagina contenente le istruzioni per creare la lista la seguente asserzione:\nInvece leggere è importante e leggendo si scopre che tutti i cittadini di una provincia possono concorrere a creare una lista nel capoluogo, candidandosi a consigliere comunale (ma non a portavoce, ruolo riservato ai soli residenti nel comune capoluogo stesso).\nAncora una volta, come esempio di esperienza diretta, quando nel 2012 si creò la lista sulla Spezia e parallelamente il mio comune (Lerici) andava a elezioni, furono ben 7 le persone di Lerici a contribuire alla lista Civica del capoluogo.\nLa nostra rinuncia ha consentito alla Spezia di veder nascere la lista civica che ora sta dando filo da torcere all'amministrazione del PD-L. Mi piace pensare che anche questo sia lo spirito che deve animare chi si impegna nel movimento: mettere da parte i bisogni e le ambizioni di una parte per un bene comune superiore.\n10. RICHIEDERE LA CERTIFICAZIONE: GLI IMPEGNI\nIl movimento 5 Stelle si distingue dagli altri movimenti e partiti per una serie di impegni "addizionali" che richiede a chi intende farne parte. In alcuni casi questi impegni vanno a costituire un vincolo di mandato che per certi versi supera la nostra stessa costituzione (per la quale lo ricordiamo vige il principio di libertà di mandato dell'eletto).\nA volte questa possibilità di vincolare i propri "dipendenti" viene male interpretata e si sono riscontrati casi di gruppi locali che si sono dotati di regolamenti che con quello del movimento hanno poco a che vedere. Quelli che vi andiamo a elencare sono i soli impegni a cui i candidati del movimento devono sottoporsi e il cui venir meno dovrebbe portarli moralmente a rimettere il mandato. Altri impegni etici sono possibili e hanno valore morale se condivisi e sottoscritti (firmati e controfirmati da tutti i candidati) prima del voto. Su questi tornerò in seguito. Vediamo intanto le condizioni che il movimento impone ai propri candidati.\nAll'atto della propria candidatura, la lista provvederà a pubblicare in Rete, in un apposito ed adeguato spazio web, l'elenco dei componenti ed il loro curriculum vitae, con il proprio programma di governo ed istituirà contemporaneamente un blog aperto a tutti i cittadini che consenta il libero scambio di opinioni e critiche con i componenti della lista civica\nVediamo i punti commentandoli\n1. In questo punto è importante sottolineare che se uno dei candidati ricade in questa casistica (e quindi perde o si scopre non aveva proprio i requisiti per la candidatura) nel caso rifiuti di rimettere il mandato mette a rischio la certificazione della lista intera: " in mancanza, l'intera lista perderà il diritto di qualificare la propria attività con la certificazione del blog".\nE' quindi interesse di tutti gli eletti qualora vengano a conoscenza di fatti che mettono un loro collega al di fuori delle regole farne regolare segnalazione allo staff per salvaguardare il diritto di tutta la lista all'uso del logo.\n2. Questo punto è stato a volte fonte di confusione e delirio da parte di "passivisti" e persone in malafede. La parola candidati viene a volte confusa con gli aspiranti candidati. Per capire quanto sia errata questa interpretazione è sufficiente vedere in che modo il sito del movimento supporta le liste civiche. Andando con ordine la lista si intende "all'atto della propria candidatura" nel momento in cui viene certificata dallo staff, per cui quello che si sotto intende è che la lista già certificata deve avere uno spazio online dove mettere in evidenza i candidati che sono stati certificati con tanto di curriculum vitae e programma di governo. La lista deve inoltre prevedere uno spazio online in cui scambiare opinioni e critiche tra cittadini e candidati.\nIl movimento mette a disposizione questi strumenti integrando nel sito del movimento spazi per le liste civiche. Anzi, nell'articolo 7 del non statuto il concetto viene ribadito:\n"L’identità dei candidati a ciascuna carica elettiva sarà resa pubblica attraverso il sito internet appositamente allestito nell’ambito del blog; altrettanto pubbliche, trasparenti e non mediate saranno le discussioni inerenti tali candidature".\nQui si specifica che lo spazio ufficiale che le liste usano per mettere in evidenza i curriculum e il programma è quello che viene aperto sul sito del movimento e che le discussioni avverranno in quello spazio in modo pubblico e non mediato (senza la moderazione preventiva dei commenti tanto cara ai politici di professione).\n3. "La lista non potrà associarsi ad altre liste civiche se non certificate dal blog i cui candidati non abbiano riportato sentenze di condanna in sede penale, anche non definitive"\nQuesta frase piena di negazioni pare a prima vista uno sciogli lingua. Tagliando la testa al toro, quando incontrai Casaleggio a Milano nel 2012, mi venne detto che era una norma che era servita al momento della nascita del movimento. In quel periodo iniziale liste esistenti fornirono supporto al movimento e si concedeva la possibilità di allearsi se queste accettavano di sottoporsi alle nostre regole e soddisfacevano i requisiti, a Carpi la lista civica a 5 stelle per un certo tempo è stata alleata con rifondazione, per fare un esempio, anche se Carpi è stato un caso limite. Allo stato attuale di fatto nessuna alleanza è consentita.\n11. LA CERTIFICAZIONE: CONCESSIONE E REVOCA\nI documenti da presentare per ottenere la certificazione alle liste sono sostanzialmente tre\nCertificato penale di ogni candidato (sarebbe meglio il certificato dei carichi pendenti)\nNella documentazione (scaricabile dalla apposita sezione del sito del movimento) potrete vedere che uno di voi dovrà essere indicato come candidato Portavoce Sindaco.\nNella sezione dedicata alla creazione della lista civica si leggono poi i motivi per cui Beppe Grillo può revocare la certificazione. La revoca può riguardare un singolo candidato o l'intera lista. Va specificato che la certificazione riguarda esclusivamente gli eletti. Chi non è stato eletto dal giorno successivo alle elezioni torna a essere un attivista, un cittadino come tanti che ha sostenuto il movimento. In pratica:\nse vengono meno o si dimostri non ci siano mai stati i requisiti minimi di un candidato (ora eletto)\nse la lista non lavora con trasparenza\nse un candidato (ora eletto) attacca pubblicamente il movimento a mezzo stampa\nla certificazione del singolo o del gruppo è a rischio.\nUna volta che in un comune sia stata concessa la certificazione a una lista, in quel comune non ne vengono certificate altre. Questo a ulteriore conferma che il Movimento non fa alleanze (se per allearsi occorre che tutti gli alleati siano certificati e non si certifica più di una lista..)\nUn altro punto delle istruzioni che è necessario chiarire e approfondire è questo:\n"Il blog www.beppegrillo.it non concede alcuna certificazione per liste civiche che si candidano alle elezioni regionali, provinciali o politiche"\nIniziamo dalla parte facile. Il Movimento non si candida alle elezioni provinciali, perché nel suo programma vi è la abolizione delle province. Per cui ogni forma di partecipazione a elezioni a livello di provincia è esclusa e quindi nessuna certificazione viene rilasciata a chi volesse creare una lista civica per concorrere alle provinciali.\nPiù complesso potrebbe apparire lo spiegare la non certificazione a politiche e regionali. Uno potrebbe chiedersi, ma come, in Piemonte e in Emilia abbiamo consiglieri e quindi una lista certificata e alle politiche il movimento si è candidato eccome.\nIl punto è che era necessario mettere in chiaro che non si dava la possibilità a terzi di creare una lista e certificarla con le modalità che si usano per le comunali. Nelle regioni si è giunti a presentare il Movimento come unione dal basso del lavoro delle liste locali e dei meetup che esistevano e lavoravano da tempo sul territorio.\nPer le politiche inoltre è stato necessario specificare che non esiste un listone civico nazionale perché c'è stato chi ha provato a farsi passare per tale, in diverse occasioni.\n12. LITA CIVICA IN ATTESA DI CERTIFICAZIONE\nDopo aver inviato tutta la documentazione necessaria a Beppe Grillo - Casella Postale 1757, 20123 Milano e aver preso contatto attraverso la mail listeciviche@beppegrillo.it (e anche telefonicamente o con appuntamento di persona, consiglio io) le persone che intendono costituire la lista e la lista stessa sono in un limbo. Non sono certificate ma sono sulla via di esserlo per cui possono già dire che stanno cercando di ottenere l'uso del logo ma devono anche chiarire che non ne hanno ancora ottenuto delega.\nUn utilizzo "precoce" del logo potrebbe non deporre a favore della concessione dell'uso del logo. Questo perché al di la di ogni regola o norma, scritta o non scritta, la correttezza si dimostra anche e sopratutto in questi frangenti.\nIn genere la fase di attesa della certificazione dura un paio di mesi dall'invio di tutti i documenti questo tempo può ovviamente variare a seconda di quante liste vanno al voto contemporaneamente alla vostra. Inoltre non è detto che facciate l'invio dei documenti in una soluzione unica, dato che spesso manca un certificato, una copia di un documento di identità ha la foto irriconoscibile o qualcuno dei candidati si è dimenticato che per presentarsi deve anche essere iscritto al Movimento sul portale nazionale (si, capita anche questo).\nQuando inviate i documenti alla casella postale vi viene consigliato di farlo tramite posta ordinaria dato che i corrieri non consegnano presso le caselle postali. A suo tempo noi mandammo una raccomandata con ricevuta di ritorno e tutto andò bene comunque.\n13. LISTA CIVICA CERTIFICATA\nDopo un periodo di tempo che parte da un minimo di due mesi, se non ci sono problemi con i documenti e controindicazioni a verifica della documentazione inviata, tutti i candidati riceveranno una mail con cui sono autorizzati a usare il logo nel periodo elettorale. Nella mail lo staff specifica che tale autorizzazione decade il giorno dopo le elezioni. il capolista riceverà una e-mail con le istruzioni per accedere all'area della propria lista, aggiornarne i contenuti e creare le aree per gli altri candidati. Inoltre, il capolista riceverà una lettera cartacea con una delega che permane, in caso di elezione, anche dopo il voto.\nLa lista è da considerarsi a quel punto certificata a tutti gli effetti e.. beh, ora non vi resta che adempiere a tutta la burocrazia che la legge prevede per presentarvi alle amministrative del comune.\n14. LE TEMPISTICHE\nChe gli piaccia o meno chi si appresta a dar vita al movimento sul proprio territorio si troverà di fronte a tempi molto stretti e a passaggi a cui non si potrà sottrarre.\nPartiamo dal fondo, ossia dalla data delle elezioni, cercando di individuare i punti chiave e portiamo un esempio.\nIpotizziamo che le votazioni siano nel mese di maggio di un certo anno. Come potrete approfondire nella parte dedicata agli adempimenti di legge (e consultando di documenti ufficiali) tra i 34 e i 35 giorni prima del voto dovrete consegnare le firme dei sottoscrittori della lista. Il numero di firme necessarie è proporzionale alla popolazione del comune in cui siete, per cui dare un riferimento temporale preciso di quanto impiegherete a raccoglierle non è semplice. Ad ogni modo calcolando che dovrete trovare degli autenticatori e che dovrete stare alla loro disponibilità, oltre che ai termini di legge, si può supporre che il mese precedente la consegna verrete assorbiti completamente da questa attività.\nQuindi già solo contando queste attività obbligatorie si arriva a inizi del mese di marzo.Per quella data devono già esistere una lista di persone certificate da Beppe Grillo, una lista certificata e un portavoce.\nE non vi certificano il giorno prima, anzi.\nLo staff che si occupa delle certificazioni e della verifica dei documenti è composto da volontari che, oltre a svolgere il proprio lavoro sottrae tempo alla propria vita per verificare uno ad uno i documenti inviati, svolgere i dovuti controlli. Sembra poca roba ma i ragazzi dello staff devono vedere se il certificato penale è "congruo", se le copie dei documenti inviati hanno le foto riconoscibili, se il documento di accettazione è compilato correttamente, se la email ivi indicata e i dati forniti corrispondono a quelli che avete usato quando vi siete iscritti al movimento 5 stelle (perché siete iscritti vero?) e altre cose.\nQuesto per ogni candidato di ogni lista che si presenta in parallelo alla vostra.\nCon l'esplosione di consensi avuta nell'ultimo anno la mole di lavoro si è moltiplicata e le forze sono sempre le stesse.Per darvi una stima pensate che nel 2012 con 104 liste da gestire il tempo per la certificazione per La Spezia fu sui 3 mesi.\nPer esperienza empirica posso dirvi che il tempo va dai 2 mesi e mezzo ai tre mesi e mezzo di tempo.\nQuesto da quando siano stati inviati i dati di tutti i candidati. La lista può venire certificata anche prima, quando circa 2/3 dei nominativi necessari siano stati verificati, portavoce compreso, ma la regola è che prima lo staff ha in mano tutte le informazioni, le valuta e poi risponde, con i tempi indicativamente qui riportati.\nAndando ancora a ritroso nel nostro calcolo temporale si arriva quindi a fine dicembre dell'anno precedente / inizi gennaio.\nQuindi salvo rare eccezioni entro il mese di dicembre precedente le elezioni (nell'ipotesi si voti a maggio) dovrete aver individuato candidati e portavoce.\nIl consiglio che posso dare personalmente è di non arrivare all'ultimo minuto. Nel movimento si tende a riconoscere i gruppi che operano da tempo sul territorio. Liste nate ad hoc non vanno lontano. Per cui se siete un gruppo di cittadini attivi per davvero non riducetevi a segnalare la vostra esistenza allo staff a fine dicembre, potreste essere fuori tempo massimo.\nUltima notazione, utile da sapere, esiste anche un tempo minimo.\nIntendo dire che lo staff non certifica liste che non vadano al voto nell'anno in corso. Questo significa che se vi fate vivi prima del giugno dell'anno precedente al voto non verrete presi in considerazione.\nNoi alla Spezia prendemmo contatti a fine agosto, inizia settembre del 2011, decidemmo chi tra gli attivisti si sarebbe candidato entro ottobre/novembre e a fine anno inizio anno nuovo il portavoce, il nostro vulcanico Ivan Mirenda.\n15. GLI ADEMPIMENTI DI LEGGE\nSul sito del movimento viene riportato nel vademecum il "Testo unico delle leggi sull'ordinamento degli enti locali", Decreto Legislativo 18 agosto 2000, n. 267.\nAllo stato attuale (2013) ci sono state alcune modifiche rispetto a quel testo (che è quello a cui si fece riferimento anche noi alla Spezia). Le innovazioni introdotte più di recente riguardano le pari opportunità e quindi il voto di preferenza di genere e la proporzione 2/3 1/3 tra i sessi dei candidati.\nIl testo aggiornato è il seguente "Istruzioni per la presentazione e l’ammissione delle candidature"\nPer quanto riguarda le firme dei sottoscrittori devono essere autenticate da una delle figure istituzionali previste e secondo le modalità previste dall'art. 21, comma 2, del decreto del Presidente della Repubblica 28 dicembre 2000, n.445 come correttamente riportato sul sito del movimento.\nQuesta guida è perennemente in versione Beta e aperta a suggerimenti di chiunque intenda fornirne per migliorarla.\nScritto da Fabio Vistori a 15:26


Anziano & Maturo EUKANUBA SENIOR\nAlimento secco crocchette per cani anziani di taglia grande\nRicche di agnello e riso, le crocchette Eukanuba sono perfette per cani anziani di taglia grande. Inoltre, grazie all'alta digeribilità del riso e dell'agnello di pregiata qualità, sono particolarmente adatte ai cani con stomaco delicato. Lo speciale mix di fibre, con prebiotici e polpa di barbabietola di comprovata efficacia clinica, favorisce anche una sana digestione. Inoltre, le fonti naturali di glucosamina e calcio contribuiscono a mantenere ossa forti e articolazioni sane, garantendo ai cani anziani una vita attiva. Il pollo fornisce un'ulteriore fonte di proteine insieme all'agnello, aiutando i cani a costruire una muscolatura forte e magra. L'alimento secco Eukanuba contiene anche L-carnitina che, favorendo la riduzione del grasso corporeo, aiuta il cane a mantenere un peso ottimale e, quindi, a non sollecitare troppo le articolazioni. L'esclusiva forma esagonale delle crocchette Eukanuba e il sistema DentaDefense contribuiscono a mantenere denti sani e puliti nel tempo. Le crocchette Eukanuba favoriscono una cute sana e un pelo lucido grazie all'apporto di fonti naturali di omega 6 e omega 3, che contribuiscono anche a ridurre la perdita di pelo nei cani. Arricchito con curcuma, una fonte naturale di antiossidanti, l'alimento secco Eukanuba rafforza anche il sistema immunitario. Alimento completo e bilanciato al 100%.\nPollo e tacchino disidratati, agnello (14%), riso (14%), mais, sorgo, orzo, grasso di maiale, farina di pesce, polpa di barbabietola disidratata (2.6%), salsa al pollo, uova intere disidratate, sostanze minerali (tra cui esametafosfato di sodio 0.34%), fruttoligosaccaridi (0.25%), olio di pesce, mannanoligosaccaridi (0.13%), curcuma (0.1%), lievito di birra in polvere, glucosamina (da tessuti di origine animale) (0.04%), solfato di condroitina (0.004%).\nAcidi grassi omega-6 1.76%\nAcidi grassi omega-3 0.53%\nVitamine: vitamina A: 48209 UI, vitamina D₃: 1600UI, vitamina C: 60mg, vitamina E: 268mg, beta-carotene: 5mg/kg. Oligoelementi: solfato di rame(II) pentaidrato (rame): 10mg, ioduro di potassio (iodio): 2.1mg, solfato di ferro (II) monoidrato (ferro): 55mg, solfato manganoso monoidrato (manganese): 31mg, ossido di zinco (zinco): 91mg, selenito di sodio (selenio): 0.07mg.\n*Per i cani < 25kg si consiglia di alimentare Senior Small & Medium breed ricco di agnello e riso.


Il Games With Gold su Xbox One da giugno - XboxWay.com\nIl Games With Gold su Xbox One da giugno\ndi Michele Capacchione • 14 maggio 2014 • News • Commenti (5) • 2931\nPartirà da giugno l’ottima iniziativa che vede ogni mese due titoli in omaggio per tutti gli iscritti al servizio Gold anche su Xbox One.\nDopo che Phil Spencer è stato nominato capo della divisione Xbox, sono iniziati i lavori per portare questa ottima iniziativa anche su Xbox One oltre che su Xbox 360, e come confermato da Microsoft stessa, da giugno sarà possibile scaricare per Xbox One: Max: The Curse of Brotherhood ed Halo: Spartan Assault; mentre su Xbox 360 saranno disponibili: Dark Souls, Charlie Murder, e Super Street Fighter 4: Arcade Edition.\nL’unica differenza tra le due sorelle è che mentre su Xbox 360 i giochi vengono regalati anche se il servizio Gold dovesse terminare, su Xbox One è necessaria un abbonamento Gold sempre attivo per usufruire dei giochi, una specie di noleggio a lungo termine, come visto sulla controparte Sony.\nAlmeno con games with gold ci ripagheremo un pochino con la speranza che microzoz migliori le performance della x1 con set decantate directx12 e sto cluod se no sai che bella fregatura, per adesso sono fiducioso al 50% dopo l’E3 vedremo se saranno convincenti.\nguarda io non posso lamentarmi della xbox one, sinceramente parlando ho un PC di fascia alta che uso giusto per fare dei video con le differenze tra i vari formati, ma la comodità della console, che arrivi a casa , schiacci un taso e fai partire il gioco non ha eguali.\noltretutto sempre secondo la mia opinione il gioco può essere anche a 4k ma se ha il gameplay di merda può stare tranquillamente li sullo scaffale, preferisco più un gioco a 720p con un bel gameplay\nUn solo gioco gratis al mese con Games with Gold su Xbox One?\nQuesta schermata è stata presa dalla dashboad di Xbox One.\nIn basso è possibile leggere “1 Xbox One and 2 Xbox 360 games/month.”\nAnche questa è presa dalla Dashboard xBoxOne, la mia giusto 15 secondi fa, ed’è pure in italiano, e quella cosa lì non c’è. Inoltre sono stati annunciati DUE giochi per xBoxOne a Giugno, quindi o è stato un errore, ed’è stata subito cambiata o è un fake\nI like all these buy wow gold, their check out faculty, i just convey these all the right time however they’re challenging general electric on and off. each one of my favorite buy wow gold usually are buy wow gold!


Corso di Massaggio Kobido a Reggio Emilia | Oligenesi | Accademia Italiana Massaggio\nNessun articolo relativo a questo corso.\nCORSO MASSAGGIO KOBIDO | REGGIO EMILIA\nCorso ideale ed unico nel suo genere per chi desidera esaltare non soltanto la bellezza del viso, del collo e del decolté femminile e maschile, ma anche a contribuire a migliorare il benessere emotivo e il rilassamento completo della persona trattata. Con il Kobido Metodo Oligenesi si entra in una specie di bolla che ci distoglie da tutti i fattori di stress della vita frenetica di oggi, recuperando un antichissima arte e adattandola alle esigenze moderne.\nLa formazione in questa tecnica risulta ideale per tutti coloro che sono alla ricerca di una tecnica di massaggio anti-age realmente efficace che porti ad un avanzamento di consapevolezza e di manualità come Operatore del Massaggio.\nREQUISITI DI ACCESSO: Nessuno. Fondamentale la passione per il settore dei massaggi e un profondo rispetto per le persone che si vanno a trattare.\nIl Ko-Bi-Do, oggi conosciuto come Kobido, rappresenta un’antica tecnica manuale giapponese che dona un reale effetto lifting al viso, al décolleté ed al collo.\nNasce in Cina circa 7.000 anni fa e viene introdotto in Giappone nel V secolo d.c., dove inizialmente è praticato in ambito marziale maschile. Negli anni viene perfezionato e nel 1472 innalzato dall’Imperatrice a massaggio anti-età per il viso degli imperatori.\nIl Kobido inizialmente trova utilizzo come trattamento per donare uno stabile equilibrio tra corpo e mente ai samurai, poi diventa tecnica anti-invecchiamento tangibile del viso, sia per l’uomo che per la donna. Viene tutt’ora insegnato in scuole millenarie nel paese del Sol Levante. I Giapponesi lo definiscono come l’unico lifting manuale facciale non chirurgico, visto che favorisce l’idratazione e la elasticità della pelle e la riduzione del solco delle rughe, evitando così interventi chirurgici spesso invasivi e dolorosi.\nIl trattamento è adatto per pelli normali, grasse o secche. Nel protocollo perfezionato da Oligenesi viene utilizzato anche un latte detergente, un tonico, un siero e una crema viso, così da determinare, come risultato indiretto, la completa pulizia della pelle della persona trattata.\nIl Kobido ci dona il piacere “di essere “ realmente e naturalmente quelli che siamo, senza dover mai “sembrare” qualcosa di diverso. Ciò rende unico questo meraviglioso e raffinato insieme di tecniche manuali orientali.\nIl Corso di Massaggio Kobido a Reggio Emilia metodo Oligenesi, dunque, non è un semplice Corso di Massaggio ma l’occasione di una nuova prospettiva e filosofia di vita, un tuffo in una cultura ancestrale e magica, dove il benessere a 360° si fonde con la ricerca della Bellezza Naturale della donna e dell’uomo; quella vera, senza se e senza ma.\nb) Nella seconda parte del Corso, che prenderà la maggior parte delle ore formative, lo studente avrà modo di praticare le varie manovre della tecnica kobido, fino all'esecuzione completa del massaggio stesso. Gli studenti effettueranno il massaggio tra di loro così da apprendere la tecnica ma nello stesso tempo sentirla e sperimentarla sul proprio corpo.\nPROMOZIONI: Puoi ottenere uno SCONTO di € 60,00 sul Corso. Contatta la Scuola per maggiori informazioni.\nMATERIALE PER IL CORSO: E' richiesto allo studente un abbigliamento comodo, almeno nr. 2 asciugamani medi (possibilmente di spugna e di colore bianco) con misure 50 cm x 100 cm, un telo da mare o lenzuolino in alternativa, qualcosa per legare i capelli (in caso fossero lunghi), un paio di comodi calzini e si raccomanda le unghie della mani tagliate corte.\nModulo 1: Storia del massaggio Kobido.\nModulo 2: Caratteristiche del massaggio.\nModulo 3: Efficacia contro lo Stress.\nModulo 4: Controindicazioni del trattamento.\nModulo 5: Trattamento su viso, collo e decoltè.\nRoma - dal giorno 15/03/19 - al giorno 17/03/19 - Posti disponibili: 6\nTorino - dal giorno 05/04/19 - al giorno 07/04/19 - Posti disponibili: 5\nMilano - dal giorno 03/05/19 - al giorno 05/05/19 - Posti disponibili: 5\nFirenze - dal giorno 10/05/19 - al giorno 12/05/19 - Posti disponibili: 4\nAncona - dal giorno 17/05/19 - al giorno 19/05/19 - Posti disponibili: 7\nNapoli - dal giorno 21/06/19 - al giorno 23/06/19 - Posti disponibili: 6\nVicenza - dal giorno 06/09/19 - al giorno 08/09/19 - Posti disponibili: 4\nReggio Emilia - dal giorno 20/09/19 - al giorno 22/09/19 - Posti disponibili: 5\nSeleziona un corsoRoma - dal giorno 15/03/19 al giorno 17/03/19 - Posti disponibili: 6Torino - dal giorno 05/04/19 al giorno 07/04/19 - Posti disponibili: 5Milano - dal giorno 03/05/19 al giorno 05/05/19 - Posti disponibili: 5Firenze - dal giorno 10/05/19 al giorno 12/05/19 - Posti disponibili: 4Ancona - dal giorno 17/05/19 al giorno 19/05/19 - Posti disponibili: 7Napoli - dal giorno 21/06/19 al giorno 23/06/19 - Posti disponibili: 6Vicenza - dal giorno 06/09/19 al giorno 08/09/19 - Posti disponibili: 4Reggio Emilia - dal giorno 20/09/19 al giorno 22/09/19 - Posti disponibili: 5


Due alunne del Giannone vincono il concorso “In viaggio con Dante” - Emozioninrete.com\nDue alunne del Giannone vincono il concorso “In viaggio con Dante”\nIl concorso prevedeva lo svolgimento di un elaborato su un canto della Divina Commedia, a scelta degli studenti\nLa società Dante Alighieri - Comitato di Benevento - ha indetto, per l'anno scolastico 2015-2016, il concorso " In viaggio con Dante"- XXXV edizione, riservato agli alunni di ordine e grado della provincia di Benevento.\nIl concorso prevedeva lo svolgimento di un elaborato su un canto della Divina Commedia, a scelta degli studenti.\nAl progetto, la cui referente è stata la prof.ssa Nunzia Campanelli, hanno partecipato le alunne Sabina Carrozzini e Melania Zullo della classe I E del Liceo Classico P. Giannone, che sono risultate vincitrici in ambito provinciale, per la categoria Scuole Secondarie di II grado, con la seguente motivazione: «Le candidate hanno svolto un elaborato scritto di ottima fattura.\nAl centro dell' attenzione è il tema del desiderio di conoscenza dell' uomo e del rischio in essa insito, quando si perseguono avventure ardue e temerarie, in sfida alle leggi divine. Con scrittura creativa vengono ricostruiti atmosfere, emozioni e spirito del canto XXVI dell' inferno dantesco».


Servizio › Riconoscimenti\nAl Salone internazione dello sport e del tempo libero, le Therme Bad Aibling sono sempre citate nell’ambito di una mostra speciale tra i 10 stabilimenti termali più belli del mondo.\nPremio per l’architettura particolarmente innovativa e la ricchezza delle offerte.\nNel 2008 all’Interbad di Stoccarda, il salone internazionale dedicato al mondo delle piscine, saune e terme, le Therme Bad Aibling hanno ricevuto in qualità di membro dell’EWA, l’European Water Association, il Professional Award per l’architettura particolarmente innovativa e la ricchezza delle offerte. I membri dell’EWA devono soddisfare uno standard di qualità e dotazioni che riflettono un elevato livello progettuale, tecnico, architettonico e decorativo.\nIl Chicago Athenaeum e l’European Centre for Architecture Art Design and Urban Studies hanno pubblicato la lista dei vincitori dei Good Design Awards 2009. Le Therme Bad Aibling sono state premiate nella categoria “Architecture 2009”.\nL’8 giugno 2010 è stato conferito l’European HEALTH & SPA AWARD, il premio più duro e impegnativo per le innovazioni nel settore del benessere e del wellness in Europa. Le Therme Bad Aibling hanno vinto l’European HEALTH & SPA AWARD 2010 nella categoria “Best Thermal Resort”.\nMarchio di qualità Premium 2010, 2015, 2018\nIl riconoscimento prevede 3 marchi di qualità. I criteri di valutazione sono l’ampiezza degli ambienti e delle offerte per i bagni, la qualità dei servizi aggiuntivi, la qualifica del personale e l’ampiezza del servizio. Il marchio “Premium” è il riconoscimento di massimo livello. Informazioni sui marchi di qualità: www.sauna-bund.de


Le piene del fiume | Oculus Perpetuus\nSulla parete di questa casa sono stati segnati i livelli raggiunti dal fiume in piena con le date in cui si sono avuti i massimi.\nCliccate sulla foto per ingrandirla. Ne vale la pena, perchè si possono leggere i dettagli ed i vari livelli raggiunti dal fiume:\nIl fiume si trova alla sinistra di questa foto, a circa 20 metri dal cespuglio ed il suo livello, nelle condizioni normali, è quasi 4 metri più in basso. Questo significa che quando l’acqua arriva alla base di questo muro il livello si è già innalzato di 4 metri.\nSpicca l’impressionante record del 1789 e quello successivo del 1784. Ma colpisce anche un recente 21.12.1993.\n~ di Oculus Perpetuus su 19 ottobre 2008.\nPubblicato su Architettura, Curiosità, Varie, Viaggi, gente, paesi\nTag: alluvioni, fiume, inondazioni\n3 Risposte to “Le piene del fiume”\nLa cosa impressionante e la resistenza del muro… Non trovi?\nPilia Emmanuele said this on\t20 ottobre 2008 a 12:33 am\n@Pilia Emmanuele: certo e non solo del muro, ma di tutta la cittadina!\nDalla foto non si vede, ma a destra comincia la cittadina fatta di vicoletti, negozi ed altre case tutte sul medesimo livello.\nPosso immaginare quindi che, durante le piene, l’intero paese venisse invaso dalle acque.\nOculus Perpetuus said this on\t20 ottobre 2008 a 8:31 am\nLa natura è tanto bella quanto minacciosa a volte\nahiven said this on\t20 ottobre 2008 a 5:28 pm