Come aumentare i download di una APP senza alcun budget marketing — SoloTablet\n30 Maggio 2013 Redazione SoloTablet\nTutte domande non capziose ed anzi poste ripetutamente in riunioni e conversazioni finalizzate alla definizione delle migliori strategie e del migliore piano di implementazione per il lancio di una nuova APP e la promozione di quelle già sviluppate.\nLa situazione di crisi non favorisce la ricerca facile di soluzioni che garantiscano risultati certi. Non aiuta neppure il budget marketing disponibile per le attività dell’anno in corso. Se le idee sono chiare e l’applicazione sviluppata è buona, ci sono però degli accorgimenti che possono produrre buoni risultati senza intaccare alcun budget dell’ufficio marketing.\nSoloTablet propone da tempo idee e soluzioni che possono aiutare il singolo sviluppatore e la piccola azienda a promuovere la sua APP e a farlo incontrando per tempo l’interlocutore giusto, perché già acculturato in materia e interessato. Qui vi proponiamo invece come fare ad ottenere buoni risultati senza spendere.\nNon è una scelta masochistica ma legata all’idea che il mercato tablet è ancora nella fase adolescenziale e che nel prossimo futuro le opportunità saranno innumerevoli ma saranno colte da coloro che in questo periodo avranno contribuito a far crescere cultura e awareness sulle potenzialità delle tecnologie Mobile in tutti gli ambiti della vita personale e aziendale, privata e pubblica, individuale e sociale.\nIl primo punto da cui partire è ovvio. Anche senza budget bisogna comunque operare da un punto di vista marketing e comunicazionale. Bisogna cioè predisporre un adeguato piano di attività e di iniziative marketing ( senza budget????). Va fatto sia in una azienda che da parte del singolo sviluppatore che ha avuto una buona idea ed ha pubblicato una APP nello store. Queste attività devono servire essenzialmente a creare awareness, a far parlare il pubblico della rete della propria applicazione, a sviluppare il passaparola e, soprattutto, a far aumentare il numero di download. Buona parte di questi obeittivi si raggiungono oeperando con intelligenza dentro lo store (icona, nome, descrizione, parole chiave dell’applicazione selezionate con cura e abilità marketing).\nIl passaggio successivo a costo zero ( non calcolate tempo e risorse impiegate) è lo sfruttamento e l’uso creatvo e ‘ossessivo’ dei social network come spazi sociali della rete utili a incontrare nuovi contatti, farsi conoscere e presentare bontà e finalità della applicazione pubblicata. Un modo per facilitare questo tipo di presenza sociale è anche quello di integrare strumenti come Chart Boost e PlacePlay che servono a promuovere una app unitamente ad altri sviluppatori con gli stessi bisogni e obiettivi.\nUn'altra attività a costo zero è quella di scambiarsi pubblicità e banner promozionali in-app con altri sviluppatori con l’obiettivo di usare al meglio i social media e condividere vantaggie e benefici. Attraverso l’uso dei social media è anche possibile ingaggiare i consumatori e potenziali clienti a condividere loro contenuti e iniziative e così facendo a trasformarli in potenti agenti di marketing a costo zero. Lo scopo di queste iniziative marketing deve essere la creazione di una comunità di interesse legata alla applicazione e alle sue funzionalità. Il potere della comunità, anche se poco numerosa, è grande e maggiore di ogni singola rete sociale possibile perché suggerisce un agire sociale e collettivo più motivato e facilitato dal sentire e dalle scelte comuni. La comunità è uno strumento marketing potentissimo per creare affiliazioni nuove, per fidelizzare, per comunicare senza rumore e per far aumentare il numero di download dallo store. Creare una comunità è semplice e complicato al tempo stesso. Le regole all’inizio sono quelle delle reti sociali e dei social network ma poi bisogna operare di più, come nella vita reale, per coltivare la relazione, sviluppare l’amicizia e il senso di appartenenza.\nUn’altra attività possibile a budget zero è quella di pubbliche relazioni. Sfatiamo l’idea che serva sempre una agenzia di PR e sottolineiamo l’importanza di averne una competente, economica e i s risultati siano misurabili. Il problema è che se mancano i soldi cosa si fa? La nostra risposta è semplice e si basa sullo scambio. Bisogna innanzitutto saper costruire per tempo una qualche forma di narrazione sulle propria applicazione e soluzione. Poi bisogna proporla a blogger e giornalisti sotto forma di articoli da pubblicare o semilavorati da cui trarre facilmente testi completi da pubblicare. La narrazione non deve essere focalizzata sulla bontà e le caratteristiche delle applicazioni ma deve puntare a fornire un valore aggiunto a chi legge. La comunicazione deve puntare a soddisfare bisogni e a farne nascere, a dare risposte concrete a dubbi e interrogativi e a suggerirne altri ( pensare sempre alla concorrenza e all’offerta competitiva esistente). I contenuti e testi prodotti possono essere proposti ad amici e conoscenti o a persone attive sulla rete che potrebbero intravedere nel vostro racconto un qualche beneficio personale o pubblico ( arricchimento di un sito, visibilità sociale, networking, ecc.). Tutto ciò prevede naturalmente che in partenza qualcuno abbia elaborato dei concetti e delle cosa da raccontare e che sappia poi trasformarle in narrazione. Se manca questa abilità bisognerà attendere che il budget sia rimpolpato per permettere il ricorso ad una agenzia ( ce ne sono anche di economiche ).\nInfine un altro modo di intervenire a costo zero con iniziative marketing sulle proprie applicazioni è di rivedere la politica di listino/prezzo applicata. E’ una iniziativa che si applica ad applicazioni a pagamento e che potrebbe suggerire una riduzione del prezzo o anche il passaggio ad una proposizione gratuita temporanea e finalizzata ad aumentare il numero di download e ad aumentare la consapevolezza e la conoscenza dell’applicazione all’interno della comunità e dlele reti sociali costruite.\nIn conlcusione la promozione delle proprie applicazioni non obbliga a definire budget particolari ma impone comunque grande capacità di iniziativa marketing, una certa dose di creatività e fantasia, la capacità narrativa per comunicare la propria idea e la disponibilità alla vita sociale e comunitaria basata sulla collaborazione, lo scambio e la condivisione.\nChis is trobva in questa condizione può contattare SoloTablet. Il nostro progetto opera già con questa filosofia a approccio ed i risultati sono assolutamente positivi.\nNo budget No Cry\nmarketing app APP narrazione APP Marketing promozione APP\n« Precedente: APP: chi cerca trova, si ma dove? Successivo: Tecnologia e fenomeno Grande Madre (Big Mother) »


Tour Operator Regione Campania - Agenzia Incoming, Vasca degli squali colombia bitcoin commerciante\nKate Garraway ha appoggiato le criptovalute?\nMotley Fool. Le linee di tendenza aiutano a rafforzare la tendenza e hanno il vantaggio che i valori che si trovano in futuro possono essere stimati più vantaggiosamente con le linee di tendenza. Il mercato azionario è una vasca di squali e tutti combattono tutti? L'idea di trading è semplice e tutti possono farlo è pensato troppo breve.\nIn definitiva, l'impostazione è diversa da quella predefinita. Le indagini saranno risposte entro ore secondo la nostra esperienza. Un banchiere una volta ha detto che era seduto vasca degli squali colombia bitcoin commerciante a lui quando opzioni binarie oggi tirato fuori la macchina.\nQuale assicurazione legale dei depositi è responsabile. Robot bitcoin gratuito puoi scambiare opzioni bitcoin negli italia; Lavoro occasionale voucher commerciante di bitcoin kate garraway; Condivido le. 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GLORY ROAD: Don Haskins - HistoryTellers\nGLORY ROAD: QUANDO LO SPORT SCONFIGGE LA SEGREGAZIONE\nDurante la preparazione al campionato, i nuovi arrivati si trovano davanti una persona che “fuori dal campo era il tuo migliore amico, ma in campo sembrava volerti uccidere”, tanto che verrà coniato per lui il soprannome “The Bear“, che può essere allo stesso tempo l’Orso Polare dello spot Coca Cola, e l’Orso Bruno che ti squarta in mezzo secondo. L’idea di pallacanestro di Haskins è semplice: corsa, fondamentali e difesa. Niente numeri da giocoliere, niente schiacciate strappa applausi, solo circolazione di palla per cercare il tiro migliore e poi indietro a difendere. Già, la difesa. I Texas Western Miners difendevano rigorosamente a uomo, tutti dovevano guardare la palla con un occhio e il proprio uomo con l’altro, tutti scivolavano a seconda di dove andava il pallone, formando dei triangoli dietro il compagno uscito sul portatore. Era qualcosa di disumano. I ragazzi di Haskins sembravano avere energie infinite. Insomma più i Miners giocavano, più lo scetticismo si trasformava in stupore, più il palazzetto si riempiva.\nLa città di El Paso impazziva per la sua squadra, la stagione andava bene come non mai, alla fine della regular season i Miners avevano una sola sconfitta e 23 vittorie. Eppure non tutti erano felici al di fuori della città. Coach Haskins rivelerà di aver ricevuto decine e decine di lettere con minacce rivolte a lui e alla sua famiglia, ma la cosa incredibile era che queste lettere provenivano sia da bianchi, che lo chiamavano “nigger lover”, sia da neri, che lo accusavano di sfruttare i “fratelli” come un negriero schiavista di metà ‘800. Inutile dire che delle lettere non hanno potuto stoppare l’azione di The Bear, il quale dimostra la sua grandezza soprattutto per un fatto: l’aver adattato un gruppo di giovani al suo gioco, e aver adattato il suo gioco a questo gruppo di giovani. Ovvero, non posso aspettarmi che un ragazzino cresciuto in un playground non provi la giocata spettacolare? Perfetto, faccio in modo che la sua giocata si inserisca perfettamente nel mio sistema di “basket essenziale”, così che la sua giocata non sarà fine a se stessa, ma fatta per raggiungere il tiro migliore e il canestro più facile. Interprete massimo di questo concetto è stato il playmaker Bobby Joe Hill, che diventa il trascinatore della squadra insieme a David “Big Daddy D” Lattin, centro intimidatore e dominatore dell’area sia in attacco che in difesa.


Locale incontri per single ad agrigento Rscort bacheca donne incontri\ngli organizzatori tengono molto ad inserire appuntamenti inediti, per far s che anche le persone che ogni anno. I festeggiamenti si aprono con il tramonto sulla valle dei Templi mentre si arriva al tempio della Concordia e viene accesa la fiaccola dellamicizia, in questa passeggiata si ammirano scorci di Agrigento che sono belli da togliere il fiato. Laureato in ingegneria civile per un errore di giovent ed utilizzatore di Linux dal 1998 l'aquila bakeca incontro (la prima distrubuzione era una Slackware e la prima non si scorda mai ) Correlati. Da sempre appassionato di tecnologia non ho mai smesso di credere nellopen-source e nella condivisione della conoscenza. Nel nostro staff troverai solo persone di grande sensibilità, innamorate dellamore in senso lato. In questi anni ha creato tanti bei rapporti di coppia, tanti bambini sono nati, ha evitato tante separazioni tra coniugi, fondate su banali motivazioni, applicando il suo credo: la coppia unita fondata sull'amore è le fondamenta di una sana società. Continuando la navigazione acconsenti all'utilizzo dei cookie. Naturalmente Agrigento non è solamente mandorli in fiore, se si vogliono anche trovare dei locali dove passare la serata ascoltando musica e bevendo ottimi cocktail si trova il Mojo, un pub dove si possono assaggiare specialità siciliane unite alle birre artigianali pi ricercate, il tutto accompagnato da musica ogni sera differente. LAgrigento a luci rosse ha le sue opportunità. Oggi, fondandosi sempre sul suo motto lamore è lessenza della vita, dare amore è la vera felicità, si avvale della collaborazione di molte persone tutte esperte, di uno staff scelto e selezionato per dire. Non solo ghiottonerie: un incontro speciale tra persone affabili e generose quali gli agrigentini.\nLa parte pi trasgressiva della città è svelata dal web. Una vacanza alla Festa del Mandorlo in fiore potrebbe essere un idea stupenda, potrebbe infatti risolvere problemi di noia e voglia di stare bene insieme. Lo testimoniano gli annunci. . Dal primo allultimo giorno si vivono grandi emozioni, quindi vi consigliamo di presenziare a tutte le giornate della festa, perché solo cos potrete dire che al ritorno a casa la primavera è rimasta nel cuore avrete cos fatto il pieno di sorrisi e colori e sapori che. E se a qualsiasi ora del giorno o della notte vi venisse il classico languorino senza problemi potete andare in pieno centro storico. Unatmosfera che pu giovare a single ma anche alle coppie. Le alcove segrete della Agrigento-bene, dove coppie insospettabili si scambiano i partner e invitano single fidati per accrescere la carica erotica delle serate a luci rosse. Non si disperino i single, a questa bellissima festa partecipano tantissime persone e trovare lanima gemella è questione di attimi e di piccoli sguardi, del trovarsi fianco a fianco mentre passa la sfilata dei coloratissimi carretti siciliani, cos mentre la grande emozioni di suoni e colori investe. Si pu trovare lanima gemella ma anche rinvigorire un rapporto di coppia. Dicono che lamore possa arrivare in ogni luogo e senza guardare orologi, ma siamo anche convinti del fatto che una bella cornice possa aiutare.\nCerchi single ad Agrigento?


1 Gennaio 2022 - TCS Telecolore Salerno\nSalernitana: è iniziata l’era Iervolino\nE così, dopo 11 anni di gestione Lotito-Mezzaroma e con quattro promozioni dalla Serie D alla Serie A, il 31 dicembre 2021 è ufficialmente terminata l’era Lotito. Un’era condita da molti momenti difficili per i tifosi granata che soprattutto negli ultimi anni sono entrati in\nGen 01, 2022 by alfonso in Archivio\nE’ maschio il primo nato nel salernitano . Antonio è venuto alla luce un minuto dopo la mezzanotte\nE’ maschio il primo nato nel salernitano . Antonio è venuto alla luce alla clinica del sole di Salerno un minuto dopo la mezzanotte\nGen 01, 2022 by Redazione in Archivio\nBotti, 14 feriti in Campania 3 nel Salernitano. Bomba carta danneggia ingresso comune salerno\nBotti di capodanno, 14 feriti in Campania 3 nel Salernitano. Un uomo perde un occhio ed un piccolo di 21 mesi si ustiona lievemente, per fortuna, con una stellina di Natale….\nFollia criminale a via Valerio Laspro a Salerno la notte di Capodanno. Fatta esplode una bomba\nFollia criminale a via Valerio Laspro a Salerno la notte di Capodanno. Fatta esplode una bomba. Danni per migliaia di Euro. Solo il caso ha evitato che si verificasse una tragedia\nReparti covid, riapertura Da Procida a Salerno in vista di ulteriore aumento dei ricoveri.\nReparti covid, riapertura Da Procida a Salerno in vista di possibile aumento dei ricoveri. Intanto continua a correre il contagio, oltre 14500 i nuovi positivi il 31 gennaio. Campania supera limite 15% in degenze e vicina a quello del 10% per le terapie intensive\nBagno di capodanno. In tutta la provincia di Salerno si rinnova il rito con il tuffo di mezzogiorno\nBagno di capodanno. In tutta la provincia di Salerno si rinnova il rito con il tuffo a mezzogiorno del primo gennaio


Ugolino da Montecatini: l'eccellenza della me... - Weekeep.it\nUgolino da Montecatini: l'eccellenza della medicina termale nella Valdinievole tardomedievale - 36°\nAssociazione Culturale Buggiano Castello Piazza Pretorio, 1, Borgo A Buggiano PT, Italia\nIn occasione del centenario della nascita di Enrico Coturri (1914-1999), l'Associazione culturale Buggiano Castello ha inteso ricordarne la figura di medico, di cultore di storia e di appassionato organizzatore culturale dedicando la giornata di studi che a lui si richiama ad una grande figura di medico e di trattatista come Ugolino Caccini da Montecatini.\nMaestro Ugolino (1345-46/1425) fu, infatti, una figura poliedrica di medico umanista, di medico al servizio di città e di signori come i Guinigi e i Malatesta e di sperimentatore nella pratica e nella teoria dei benefici delle cure termali. Il suo nome, legato prevalentemente alle acquisizioni sul termalismo tardomedievale, merita in realtà una riflessione di più largo respiro che ne prenda in considerazione il profilo culturale più complessivo, i rapporti stretti e di amicizia che intrattenne con intellettuali e umanisti del suo tempo su tutti Coluccio Salutati, ma anche il legame sempre vivo che ebbe con la terra e nello specifico con la sua terra d'origine, Montecatini e la Valdinievole tutta.\nIl convegno è promosso dall'Associazione Culturale Buggiano Castello e dal Comune di Buggiano, in collaborazione con la Biblioteca Comunale e la Sezione culturale Buggiano Castello dell'Istituto Storico Lucchese.\nPresiede e coordina il Prof. Giovanni Cherubini.\nSaluti del Presidente dell'Associazione culturale Buggiano Castello e del Sindaco di Buggiano\nEnrico Coturri e Ugolino. Parole di saluto nel centenario della nascita di Enrico\nLa medicina e il termalismo nel tardo medioevo (secoli XIV-XV)\nLa medicina di Ugolino attraverso le sue opere: la teoria e la pratica\nLe due redazioni del “De Balneis”\nUgolino e gli altri trattatisti del suo tempo\nLa Biblioteca di Ugolino\nUgolino e la terra. Il proprietario e il padrone\nIl testamento di Ugolino\nConclusioni di Giovanni Cherubini.\nAlla conclusione del convegno verranno presentati da Filiberto Segatto gli atti relativi alla “Giornata di Studi 2013” curati da Omero Nardini.


Vuole il ghiaccio nel suo aperitivo? - Cibo.info\nHome / Curiosità / Vuole il ghiaccio nel suo aperitivo?\nRedazione 4 Aprile 2017\tCuriosità\nTra i cocktail on the rocks più richiesti e più consumati in Italia, al bar, nei ristoranti, e nei pub come a casa, svetta l’aperitivo con ghiaccio la cui preparazione, con i dovuti accorgimenti, è importante ai fini della riuscita finale del prodotto. Pure la quantità e la qualità del ghiaccio sono importanti in quanto questo deve essere opportunamente dosato per evitare di servire una bevanda che poi rischia di essere non solo troppo annacquata, ma anche dal gusto insapore e spesso addirittura anche sgradevole.\n1 Vuoi il ghiaccio nel suo aperitivo? Sceglilo sempre puro e trasparente\n2 Ghiaccio alimentare certificato nei pub, nei bar e nei ristoranti\n3 Ghiaccio alimentare certificato, le caratteristiche ed i vantaggi\n4 Ghiaccio alimentare certificato per evitare rischi per la salute anche gravi\nVuoi il ghiaccio nel suo aperitivo? Sceglilo sempre puro e trasparente\nIl ghiaccio all’interno dell’aperitivo da servire deve essere puro e trasparente, il che significa che è sconsigliata la produzione di ghiaccio per effetto del congelamento dell’acqua. In tal caso, infatti, il ghiaccio sarà opaco in quanto contenente i residui contenuti nell’acqua stessa, mentre la scelta corretta per servire l’aperitivo con ghiaccio è quella di utilizzare il ghiaccio alimentare certificato .\nGhiaccio alimentare certificato nei pub, nei bar e nei ristoranti\nScegliere il ghiaccio alimentare certificato, rispetto a quello che viene prodotto a casa in proprio, o comunque rispetto a quello di dubbia provenienza, rappresenta una soluzione anche a tutela della salute propria e di quella dei clienti se per esempio il prodotto viene utilizzato nei pub, nei bar e nei ristoranti.\nGhiaccio alimentare certificato, le caratteristiche ed i vantaggi\nIn altre parole, acquistando ghiaccio alimentare certificato si è sicuri dell’igienicità del prodotto stesso e c’è certezza della tracciabilità dell’alimento. Inoltre, il ghiaccio alimentare certificato è insapore ed inodore e nello stesso tempo ha un aspetto decisamente più accattivante, così come per gli esercenti, rispetto all’autoproduzione non ottimale, l’acquisto di ghiaccio certificato può rivelarsi una scelta conveniente anche dal punto di vista prettamente economico.\nGhiaccio alimentare certificato per evitare rischi per la salute anche gravi\nL’uso di ghiaccio alimentare certificato, rispetto a quello che viene prodotto in proprio e/o di dubbia provenienza, abbatte i rischi di contaminazione biologica che spesso vengono sottovalutati e che spaziano dalla presenza di batteri come l’escherichia e la salmonella, ma anche di parassiti, di virus e di micotossine che possono causare danni anche molto gravi alla salute.\nNon a caso pure il ghiaccio che viene prodotto da appositi macchinari non è paragonabile per qualità al ghiaccio alimentare certificato in quanto spesso queste macchine non vengono sottoposte periodicamente a quelle che sono le necessarie operazioni di manutenzione e di pulizia.\nPrevious I cibi con la muffa si buttano? Consigli per organizzare il frigo\nNext Tornare in forma per l’estate: fra dieta e workout


Valentino Village (Castellaneta, Italia) - Villaggi Turistici Puglia - Dedalo Tour - Area Agenti\nS.S. 106 km 466.600, 74010 Castellaneta, Italia\nCamera Classic - Valentino Village\nCamere site negli edifici posti nel raggio di 250 metri dalla Piazza Ethra. Sono dotate di aria condizionata con regolazione individuale, telefono, TV, mini frigo, cassaforte, bagno e asciugacapelli; è possibile richiedere in fase di prenotazione, previa disponibilità: camere al piano terra con terrazzo, oppure camere al 1° o 2° piano con balconcino. Su richiesta possibilità di camere per diversamente abili. Sono inoltre disponibili Dog Room, Classic con giardino dotato di cuccia e scodella.\nTASSA DI SOGGIORNO: € 2 a notte a persona da 16 anni, per massimo 10 notti.\nCamera Doppia/Matrimoniale Classic - Valentino Village\nCamere monolocali a 2 e 3 posti letto, site negli edifici posti nel raggio di 250 metri dalla Piazza Ethra. Sono dotate di aria condizionata con regolazione individuale, telefono, TV, mini frigo, cassaforte, bagno e asciugacapelli; è possibile richiedere in fase di prenotazione, previa disponibilità: camere al piano terra con terrazzo, oppure camere al 1° o 2° piano con balconcino. Su richiesta possibilità di camere per diversamente abili. Sono inoltre disponibili Dog Room, Classic con giardino dotato di cuccia e scodella.\nValentino Village | Promo Infraweek - Valentino Village\nSoggiorni di 4 notti da Domenica a Giovedì.\nTASSA DI SOGGIORNO: € 1,5 a notte a persona da 16 anni, per massimo 5 notti.\nCamera Classic Family - Valentino Village\nCamere trilocali poste su 2 o 3 piani, con zona giorno con divano letto singolo, camera matrimoniale e camera con letto a castello (con fasciatoio e angolo cucina per scaldare biberon). Sono dotate di aria condizionata con regolazione individuale, telefono, mini frigo, cassaforte, un bagno e asciugacapelli, doppia TV 32 pollici con canali SKY anche per bambini, e che prevedono l’omaggio di 2 teli mare personalizzati Serenella.\nCamera Premium - Valentino Village\nCamere poste su 2 o 3 piani, sono dotate di aria condizionata con regolazione individuale, telefono, mini frigo, cassaforte, bagno e asciugacapelli, macchina caffè espresso, connessione Wi-Fi, TV 32 pollici, noleggio di un telo mare a persona (a partire dai 3 anni) con un cambio infrasettimanale (ulteriori lavaggi sono a pagamento). Sono disponibili camere monolocali a 2 e 3 posti letto, bilocali a 4 posti letto e trilocali a 5 posti letto. Le camere al piano terra dispongono di patio o giardino, entrambi privati e arredati, quelle ai piani superiori di balcone arredato.\nCamera Doppia/Matrimoniale Premium - Valentino Village\nCamera Premium Family - Valentino Village\nCamere trilocali poste su 2 o 3 piani, con zona giorno con divano letto singolo, camera matrimoniale e camera con letto a castello (con fasciatoio e angolo cucina per scaldare biberon). Sono dotate di aria condizionata con regolazione individuale, telefono, mini frigo, cassaforte, un bagno e asciugacapelli, macchina caffè espresso, connessione Wi-Fi, doppia TV 32 pollici con canali SKY anche per bambini, noleggio di un telo mare a persona (a partire dai 3 anni) con un cambio infrasettimanale (ulteriori lavaggi sono a pagamento), omaggio di 2 teli mare personalizzati Serenella. Sono disponibili camere monolocali a 2 e 3 posti letto, bilocali a 4 posti letto e trilocali a 5 posti letto. Le camere al piano terra dispongono di patio o giardino, entrambi privati e arredati, quelle ai piani superiori di balcone arredato.\nCamera Comfort - Valentino Village\nCamere poste su 2 o 3 piani, sono dotate di aria condizionata con regolazione individuale, telefono, mini frigo, cassaforte, bagno e asciugacapelli, macchina caffè espresso, connessione Wi-Fi, TV 32 pollici con Sky, open frigo bar (acqua, 2 bibite e birra), noleggio di un telo mare a persona (a partire dai 3 anni) con cambio giornaliero, tavolo riservato per nucleo familiare in sala ristorante, ombrellone spiaggia in zona centrale. Sono disponibili camere monolocali a 2 e 3 posti letto, bilocali a 4 posti letto e trilocali a 5 posti letto. Le camere al piano terra dispongono di patio o giardino, entrambi privati e arredati, quelle ai piani superiori di balcone arredato.\nCamera Doppia/Matrimoniale Comfort - Valentino Village\nSuite - Valentino Village\nCamere a 4 posti letto, composte da salottino con divano letto singolo, camera matrimoniale e camera singola, bagno, tutte completamente ristrutturate nel 2018. Sono poste al piano terra, negli edifici a corte intorno alla Piscina Valentino. Sono dotate di aria condizionata con regolazione individuale, telefono, TV 40 pollici con Sky, connessione Wi-Fi, macchina caffè espresso, mini frigo, open frigo bar (acqua, 2 bibite e birra), cassaforte, bagno e asciugacapelli; prevedono tavolo riservato per nucleo familiare in sala ristorante, ombrellone spiaggia in 1° fila, noleggio di un telo mare a persona (a partire dai 3 anni) con cambio giornaliero, accesso per 2 persone all’area relax della Ethra Thalasso SPA e Percorso Acquatonico.\nOmbrellone nella prima fila e accesso alla Ethra Thalasso SPA inclusi nel prezzo\nValentino Village 4**** - Castellaneta Marina, TA - Puglia. Prenota online al prezzo più basso: nuove offerte, immagini ed informazioni subito disponibili.\nIl Valentino Village è un villaggio 4 stelle, immerso nel verde magnifico dell’Area Naturale Protetta di Stornara, all’interno del complesso Ethra Reserve. Il villaggio, ricco di spazi e di servizi è costituito da vari edifici di tre piani, si trova in Puglia, a Castellaneta Marina. Gli aeroporti di Bari e Brindisi si trovano a circa 100 km di distanza. Del complesso Ethra Reserve fa parte anche l’esclusiva Ethra Thalasso SPA, a cui possono accedere, a pagamento, anche gli ospiti del Valentino Village.\nDisponibile inoltre la Ethra Thalasso SPA, esclusiva beauty SPA di 3.500 mq che offre una piscina di acqua di mare esterna e una interna, Percorso Acquatonico Marino, Oasi Thalasso con vasche jacuzzi esterne, sauna, bagno turco, idromassaggi, cabina solarium, area fitness. Propone percorsi benessere relax e remise en forme, trattamenti estetici di base e personalizzati per viso e corpo, massaggi, programmi di Thalassoterapia, attività fisiche e rituali corpo. I clienti del Valentino Village possono accedere agli spazi comuni e alle attività sportive e di animazione del vicino Calanè Village.\nLE CAMERE. 310 camere, poste su diversi edifici da 3 piani, suddivise in Camere Classic, Premium, Family, Comfort e Suite.\nClassic: camere monolocali a 2 e 3 posti letto, site negli edifici posti nel raggio di 250 metri dalla Piazza Ethra. Sono dotate di aria condizionata con regolazione individuale, telefono, TV, mini frigo, cassaforte, bagno e asciugacapelli; è possibile richiedere in fase di prenotazione, previa disponibilità: camere al piano terra con terrazzo, oppure camere al 1° o 2° piano con balconcino. Su richiesta possibilità di camere per diversamente abili. Sono inoltre disponibili Dog Room, Classic con giardino dotato di cuccia e scodella.\nA disposizione dei clienti del Valentino Village e dell’adiacente Calanè Village, oltre ai rispettivi ristoranti centrali: Scirò, ristorante/braceria al mare aperto a pranzo e Pizzeria Ethra aperta a cena, entrambi con tavolo riservato per famiglia; servizi gratuiti, aperti dal lunedì al sabato dal 08/6 al 12/9 e soggetti a disponibilità limitata, eventualmente con turni distribuiti su più fasce orarie; sono prenotabili in villaggio nel giorno precedente. Bar. A disposizione degli ospiti 3 bar, di cui uno in spiaggia.\nNel ristorante centrale: prima colazione a buffet con caffetteria non espressa (da dispenser), pranzo e cena con servizio a buffet e show-cooking, vino alla spina ed acqua microfiltrata, posto a tavola riservato per tutta la settimana in tavoli da 8/9 persone, quindi spesso in compagnia di altri Ospiti (tavolo riservato per famiglia per chi sceglie la Camera Premium, Comfort o Suite), pranzo riservato per bimbi del Mini club e ragazzi del Teeny e Junior Club dal 3/6 al 7/9, pizzette e spuntini in spiaggia dalle 11.00 alle 12.30.\nScirò, ristorante/braceria in spiaggia e Pizzeria Ethra: i clienti in Pensione Più hanno diritto, per ogni ristorante, ad un massimo di due accessi a persona per soggiorni di 7 notti; un accesso per soggiorni da 4 a 6 notti (dettagli nel paragrafo Ristoranti e Bar).\nIn Cucina mamme – Biberoneria: un’area dedicate ai genitori che vogliono cucinare e preparare pappe per i propri bimbi, accessibile 24 ore su 24, con assistenza e disponibilità di prodotti base negli orari dei pasti principali. Per le consumazioni a pagamento è necessario utilizzare la Smart Card.\nScirò, ristorante/braceria in spiaggia e Pizzeria Ethra: i clienti in Pensione Extra hanno diritto, per ogni ristorante, ad un massimo di tre accessi a persona per soggiorni di 7 notti (dettagli nel paragrafo Ristoranti e Bar).\nGlutine. Presso il ristorante principale sono disponibili a colazione un salume e prodotti base confezionati (crostatine, merendine e fette biscottate), a pranzo e a cena almeno un primo, un secondo e un dolce realizzati con ingredienti privi di glutine (piatti tuttavia preparati in una cucina unica, quindi con possibili contaminazioni). Lattosio e uova. Presso il ristorante principale sono disponibili a colazione prodotti base confezionati privi di lattosio e uova (merendine, fette biscottate, yogurt e latte; latte disponibile anche presso il bar principale), a pranzo e cena almeno un primo, un secondo, un salume, un formaggio e un dolce privo di lattosio o uova. Disponendo di cucina unica non è garantita l’assenza assoluta di contaminazione per alcun tipo di intolleranza (salvo che per i prodotti confezionati su indicati).\nCUCINA BABY/BIBERONERIA. I genitori che vogliono cucinare e preparare pappe per i propri bimbi potranno usufruire della cucina mamme con assistenza e disponibilità di prodotti base negli orari dei pasti principali, accessibili 24 ore su 24. La cucina mamme è corredate di piastre elettriche, frigo, lavabo, tavoli, sedie, seggioloni, pentole, stoviglie, scalda biberon, forno a microonde, frullatori, sterilizzatore ed omogeneizzatore. Negli orari dei pasti principali sono a disposizione brodi vegetali e di carne, passato di verdure, pastine, fettine di carne, filetti di pesce, prosciutto cotto, latticini, frutta fresca, latte fresco, latte di soia, latte di riso, latte senza lattosio, yogurt, marmellatine, the e camomilla, biscotti (non disponibili omogeneizzati, formaggini e latte per la prima infanzia sia liquido che in polvere).\nBLUSERENA TALENT. Nasce Bluserena Talent. Tutta la famiglia può esibire il proprio talento, e partecipare ad una appassionante sfida in villaggio, fra villaggi, sui social. E poi i migliori parteciperanno a settembre alla grande finale, ospiti di Bluserena Talent, e saranno valutati anche da una giuria speciale composta da famosi autori TV, cantanti e comici. Prepara in anticipo la tua esibizione\nBAMBINI, RAGAZZI E FAMIGLIA. A disposizione delle famiglie ci sono 2 grandi piscine, di cui una con acqua di mare, e un grande parco giochi, oltre allo Spray park, una bellissima area di giochi d’acqua, dove i bambini (fino a 12 anni) possono giocare tra zampilli e getti d’acqua, fontane, scivoli, galeone dei pirati, cannoni ad acqua ed altro ancora. I genitori che vogliono cucinare e preparare pappe per i propri bimbi potranno usufruire della cucina baby/biberoneria disponibile 24 ore su 24. Presso i nostri Serenino Club, Serenino Più Club, SerenUp e SerenHappy i bambini e ragazzi potranno essere affidati ad una equipe di animazione, altamente qualificata con un ricco programma di giochi, sport, attività ludiche e ricreative. Tutti i servizi sotto indicati sono disponibili dall’ 8/6 al 12/9, ad eccezione del Serenino e Serenino Più Club disponibili per tutta la stagione estiva. Ai bambini dai 3 ai 5 anni è riservato il Serenino Club e per i bambini da 6 a 10 anni c’è il SereninoPiù Club (i bimbi di 10 anni potranno scegliere fra Serenino Più e SerenUp) aperti dal lunedì al sabato dalle 9.30 alle 18.30 (il lunedì dalle 9.00), entrambi in uno spazio realizzato su misura con piscina e giochi. I ragazzi da 11 ai 14 anni potranno partecipare al SerenUp (i ragazzi di 14 anni potranno scegliere fra SerenUp e SerenHappy) e da 14 a 17 anni al SerenHappy. Verranno coinvolti in giochi, attività sportive, teatro, spettacolo e molto altro. Il SerenUp e SerenHappy sono aperti tutti i giorni, eccetto la domenica, dalle 9.00 alle 12.30 e dalle 15.00 alle 19.00. Possibilità di pranzare con i nostri animatori. Ed ancora bambini e ragazzi potranno partecipare, con istruttori qualificati, Scuola Danza e Ginnastica Ritmica (ginnastica ritmica dai 5 ai 7 anni, danza moderna dagli 8 ai 14 anni), alla Scuola Calcio (dai 5 ai 14\nanni), tutte con divisa fornita da Bluserena, ed alla Scuola Nuoto e Mermaiding da 3 anni. I più piccini, dai 3 ai 10 anni, potranno continuare il divertimento nel Serenino Serale, tutti i giorni dalle ore 21.30 alle ore 23.30 (dall’ 8/6 al 12/9). Tutta la famiglia inoltre, potrà divertirsi con il Bluserena Circus apprendendo le basi di giocoleria, equilibrismo e clownerie.\nTORNEI ED ESIBIZIONI. Tanti tornei sportivi, di carte (Scala Quaranta, Poker Texas Hold’em, Burraco, Briscola e Scopone), giochi di società, esibizioni di canto, recitazione ed altro ancora\nSPORT. Il Villaggio dispone di una grande piscina con idromassaggi e una piscina con spazio nuoto. I nostri Ospiti potranno partecipare a lezioni collettive di nuoto, vela e windsurf e dal 1/6 al 12/9 di tennis, tiro con l’arco e tiro a segno. Sono inoltre gratuitamente a disposizione campi da tennis e calcetto, bocce, beach volley e beach tennis, tiro con l’arco e tiro a segno, ping-pong.\nFITNESS CON CENTRO WELLNESS. Per chi ama il fitness, oltre la moderna palestra-area fitness con macchine isotoniche, manubri, tappeto walking e bici spinning, ginnastiche di gruppo e assistenza di personale qualificato in orari prestabiliti, tante altre attività: Stretch and Tone, Total Body e Acquagym, Nordic Walking e Pilates, Suspension Training, Street Workout e Drumstick fitness\nPER GLI AMICI DIVERSAMENTE ABILI, BLUSERENA SENZA BARRIERE. Il villaggio è privo di barriere architettoniche e attrezzato per gli amici diversamente abili. Sono disponibili camere per diversamente abili, posto riservato al parcheggio, in anfiteatro e in spiaggia (vicino passerella). In spiaggia è a disposizione una sedia Job, specifica per il bagno in mare. Inoltre, a richiesta, è possibile noleggiare sedie a rotelle. Non sono previsti servizi di accompagnamento individuale\nANIMALI. Disponibili su richiesta Dog Room in cui sono ammessi cani di piccola taglia di massimo 10 kg. Non sono ammessi altri animali.\nGARANZIA BLUSERENA. La Garanzia Bluserena offre, un’ampia copertura assicurativa per annullamento o interruzione del soggiorno; ha un prezzo di € 29 per adulti e € 18 per bambini da 0 a 12 anni non compiuti. Riservata ai residenti in Italia e di età inferiore ai 90 anni, è da confermare alla prenotazione e deve essere estesa a tutti i componenti della prenotazione, senza esclusioni. Non è rimborsabile. In caso di interruzione di soggiorno per malattia, infortunio o altro evento assicurato (dettagli su scheda di sintesi) è necessario prendere preventivamente ed immediatamente contatto, prima della partenza dall’hotel, con la centrale operativa.\nS.S. 106 km 466.600, 74010 Castellaneta , Italia\nIl giorno di arrivo le camere e gli ombrelloni saranno consegnati entro le 16.00. Non è garantita la consegna anticipata della camera per chi inizia il soggiorno con il pranzo. Il giorno di partenza camera e ombrellone devono essere rilasciati entro le 10.00.\nPrenotando il Check Out Posticipato la camera e l’ombrellone sono a disposizione fino alle 14.15 del giorno di partenza. Il servizio è a pagamento e soggetto a disponibilità limitata.


Copyright 2022 - DUECI Termoidraulica\nUn ambiente caldo è un ambiente accogliente, cosa sarebbe la nostra casa senza il riscaldamento? Ebbene una volta il riscaldamento non esisteva, c'erano le stufe a legna e i camini, davanti ai quali si passavano intere giornate. Oggi il caminetto è stato rivisto come generatore di calore alternativo al gas, ma il concetto di riscaldamento è stato rivoluzionato totalmente, anche in ottica di economicità e praticità.\nIl fatto che un camino o una stufa, trasmettano calore per convenzione, non permette di riscaldare le altre stanze; una volta, nelle case più ricche, esisteva un camino o una stufa in ogni stanza, ma nelle case comuni la fonte di riscaldamento era generalmente nella cucina, dove il fuoco veniva usato anche per cucinare. Per questo si è pensato di utilizzare un fluido termovettore, generalmente l'acqua, che fosse in grado di prelevare il calore dal generatore e trasportarlo in ogni stanza, dove un corpo radiante lo scambiasse con l'ambiente, riscaldandolo.\nNegli anni a seguire i combustibili, prima liquido, poi gassosi, hanno sostituito la legna per tanti motivi, primo fra tutti la facile trasportabilità. Da qui le caldaie a gasolio e poi a gas che negli anni hanno preso il posto dei generatori a legna.\nMa il fascino della fiamma e i costi elevati di alcuni combustibili hanno fatto sì che ai giorni nostri il camino e la stufa tornassero protagonisti nelle nostre case, abbinandoli ad impianti più o meno innovativi, ma pur sempre capaci di donarci un benessere che rende le nostre case accoglienti.


Attualità Veronetta / Via Scrimiari, 24\nCoronavirus - "Acli in Ascolto" a Verona\nDopo un primo impegno nell’emergenza con il contributo alla raccolta fondi "AiutiAMO Verona", negli ultimi giorni sono stati implementati nuovi servizi, cercando di trovare un modo per non lasciare solo chi ha bisogno, offrire informazione ed orientamento e mantenere una forte relazione e comunicazione con le persone, ora fondamentale piu? che mai.\nAccanto ai progetti sociali che da anni si portano avanti, come "R.E.B.U.S. Recupero Eccedenze Beni Utilizzabili Solidalmente" (che grazie alla collaborazione con Veronamercato spa, Coldiretti ed altre importanti aziende, nelle ultime due settimane ha recuperato e distribuito agli enti caritativi che si occupano di assistenza alimentare sul territorio oltre 5.940 kg di cibo e 4.000 succhi di frutta fresca), ha avviato alcuni servizi specifici:\nLo sportello virtuale genitori&lavoro, allargato per l’emergenza alla tematica piu? ampia delle tutela dei diritti del lavoratore, in questo momento particolare e di forte vulnerabilita? anche sotto questo aspetto. Un avvocato volontario, previo appuntamento alla mail ufficioprogetti@acliverona.it, risponde con una consulenza telefonica gratuita a quanti ne avranno bisogno anche per informazioni sul decreto Cura Italia.\nAppunti di vita cristiana, un approfondimento settimanale che sara? pubblicato sul sito www.acliverona.it con un brano del vangelo, un commento ed una proposta di preghiera.\nLa linea ACLIinASCOLTO che tutti i giorni dal lunedi? al sabato sara? attiva per rispondere, grazie a 9 volontari qualificati, alle chiamate dei cittadini che si sentono soli, hanno bisogno di fare due parole o necessitano di un orientamento sui servizi del territorio. Una sorta di “buon vicinato” a distanza reso possibile grazie alla collaborazione con Azione Cattolica di Verona ed il Circolo ACLI Il lato positivo. Il numero della linea ACLIinASCOLTO e? 045 8065500.\n«È un momento decisamente delicato e anomalo quello che stiamo vivendo, a cui nessuno di noi era pronto, - commenta il Presidente Italo Sandrini - credo che oggi piu? che mai una realta? come la nostra sia chiamata ad un fare politico rispondendo ai bisogni dei cittadini, dal piu? semplice bisogno di trovare occasioni per staccare la testa restando in casa a quello piu? specifico di consulenza sui temi legati ai diritti del lavoratore alla luce dei decreti».


Notizie 25/07/2014 Debora\nVorresti passare una notte insieme agli chef più bravi del mondo? Non è un sogno, ma un appuntamento che il ForteVillage in Sardegna ha dato agli appassionati del mondo culinario. Da Gordon Ramsay a Bruno Barbieri, senza dimenticare altri nomi quali Rocco Iannone, Peter Brunel o Giuseppe Bisaccot. Insomma, una notte da ricordare per tutta la vita: vediamo quando avverrà!\nBruno Barbieri, ovvero lo chef che ha guadagnato il maggior numero di stelle Michelin (è l’unico alla pari di Gualtiero Marchesi), proporrà una ricetta semplice che evoca alla mente i sapori tipici romagnoli: stiamo parlando delle “Uova in cocotte con fonduta di taleggio, frutta secca e uova di salmone”. Ma non sarà l’unica dimostrazione.\nEnrico Crippa, ad esempio, porterà al ForteVillage l’ “Agnello sambucato cucinato arrosto, formaggio di capra e camomilla”, mentre Franck Reynaud preparerà un piatto legato alla tradizione provenzale, ovvero il “Rombo arrosto al vino Humagne, midollo e fiore di sale”. Per avere l’elenco completo non vi resta che andare direttamente sul sito del Resort ForteVillage.


Ricette col cavolo romano: le penne cavolo e caciotta – Ginger & Tomato\nRicette col cavolo romano: le penne cavolo e caciotta\ndi Redazione 17 Marzo 2010 12:000\nIl cavolo romano mi ha sempre affascinato, la forma perfetta, sembra quasi che sia stato disegnato nei minimi particolari. E’ quasi un peccato doverlo tagliare o dividerlo in cimette per utilizzarlo poi in cucina. Il cavolo romano può essere sia consumato crudo e condito semplicemente con aglio, olio e limone, oppure lesso e passato in padella, o ancora molto buona è la minestra a base di cavolo romano. Il cavolo romano si contraddistingue per il sapore dolce, infatti preferisco abbinarlo spesso a degli alimenti dal sapore deciso come ad esempio il gorgonzola che ne esalta il gusto grazie al contrasto tra i sapori. Questo ortaggio ha un basso contenuto di calorie, solo 25 per 100 gr. Il suo alto potere saziante lo rende particolarmente adatto a chi sta seguendo una dieta ipocalorica. La ricetta di oggi? La pasta con i broccoli romani e caciotta (o, se preferite, formaggio marzolino). Un’accoppiata di sicuro successo, come spiegavo qualche riga sopra. Se volete, potete aggiungere a questo primo una patata lessa a cubetti.\nUn piccolo consiglio pratico: per evitare che l’odore (chiamiamola pura puzza) dato dalla cottura del cavolo, rimanga in casa per ore ed ore, mettete nella pentola con l’acqua nella quale farete bollire il cavolo, della mollica di pane imbevuta di aceto: vedrete che i “danni” saranno contenuti. Per questo primo ho scelto di abbinare al cavolo della caciotta che, posizionata direttamente nella padella con il cavolo, a fine cottura, crea una crema appetitosa fondendosi insieme con l’ortaggio. Dopo averlo acquistato, se è fresco, il cavolo romano si conserva per qualche giorno in frigo, se invece lo conservate da cotto ricordatevi che non dura molto, anzi, cercate di consumarlo il prima possibile.\nPollo ai funghi freschi\nTortino di patate e cavolfiore vegetariano


Formula 1 2016: il GP d’Italia secondo Brembo | Brembo - Sito Ufficiale\nFormula 1 2016: il GP d’Italia secondo Brembo\nBremboCompanyNewsFormula 1 GP d'Italia 2016 Brembo brakes\nL’impegno dei freni delle Formula 1 all’Autodromo Nazionale di Monza ai raggi X\nDal 2 al 4 settembre il circuito di Monza ospita il 14° appuntamento del Mondiale 2016 di Formula 1.\nUniversalmente conosciuto come il “Tempio della velocità”, l’Autodromo di Monza è stato costruito nel 1922 per ospitare il Gran Premo d’Italia, che in precedenza era stato disputato sul circuito semipermanente di Montichiari. Negli anni Settanta, per limitare le prestazioni delle monoposto, vennero introdotte 3 chicane, battezzate Varianti.\nIl tracciato di Monza mette a dura prova l'impianto frenante delle monoposto. La presenza di lunghi rettilinei e la mancanza di carico aerodinamico, che riduce la possibilità di scaricare efficacemente la coppia frenante a terra, determinano staccate violentissime e impegnative da gestire.\nSecondo i tecnici Brembo, che hanno classificato le 21 piste del Mondiale usando una scala da 1 a 10, il circuito di Monza rientra nella categoria dei quelli altamente impegnativi per i freni. La storica pista italiana si è meritata un indice di difficoltà di 8, curiosamente identico al valore ottenuto da Sochi, la pista più recente del campionato del mondo.\nQuasi tutte le 7 frenate sono però veramente toste, come conferma la decelerazione media di 4,3 g, una delle 3 più alte del Mondiale. L’energia dissipata in frenata è invece di 118 kWh, equivalente al consumo di 18 macchine che erogano di continuo caffè, per l’intera durata della gara. Dalla partenza alla bandiera a scacchi ciascun pilota esercita un carico totale sul pedale di 40 tonnellate.\nDelle 7 frenate del circuito di Monza più della metà, cioè 4, sono classificate dai tecnici Brembo come impegnative per i freni, 2 sono di media difficoltà e 1 è light. La più impegnativa in assoluto è quella alla Prima Variante (curva 1), che le auto raggiungono dopo aver toccato la velocità massima: qui le auto passano da oltre 360 km/h a 82 km/h in 1,65 secondi, in cui percorrono 159 metri, equivalenti a 880 panettoni (dolce tipicamente milanese) messi in fila. In questo punto i piloti sono chiamati ad uno sforzo notevole: 5,8 g di decelerazione ed un carico sul pedale del freno di 177 kg.\nCuriosamente, anche prima di uscire da questa chicane, i piloti fanno ricorso ai freni, ma in maniera veramente ridotta: 24 kg di carico sul pedale e 70 centesimi di tempo, necessari a perdere 5 km/h. L’altra grande perdita brusca di velocità si verifica alla Seconda Variante (curva 4): da 343 a 100 km/h in 133 metri, con un carico sul pedale di 163 kg. Superiori a questa in termini di decelerazione per i piloti le frenate alle curve 8 (Variante Ascari) e 11 (curva Parabolica): 5,6 g la prima, 5,5 g la seconda.


Padre Samir: quella di al-Baghdadi è vera "guerra santa" - Settimo Cielo - Blog - L’Espresso\nPadre Samir: quella di al-Baghdadi è vera "guerra santa"\nL'islamologo gesuita Samir Khalil Samir non ha smesso di commentare da par suo gli sviluppi della guerra in Medio Oriente neppure dopo che papa Francesco l'ha inaspettatamente nominato rettore "ad interim" del Pontificio Istituto Orientale:\n> Terremoto tra i gesuiti, al Pontificio Istituto Orientale\nL'ultimo suo intervento, apparso su "Asia News", è di grande interesse, perché commenta il messaggio audio di 33 minuti diffuso a metà maggio dallo Stato islamico con la voce del suo capo supremo Abu Bakr al-Baghdadi.\nLa sintesi del messaggio – che chiede a "ogni musulmano di ogni luogo di attuare la hijrah (emigrazione) verso lo Stato islamico o di combattere nel proprio paese, ovunque esso sia" – è in questo servizio di "Asia News":\n> Al-Baghdadi: L'islam è una religione della guerra\nMentre questo che segue è il commento di padre Samir Khalil Samir.\nIl quale in quanto rettore del Pontificio Istituto Orientale non parla più da semplice privato ma da rappresentante – non unico ma comunque autorevole – della Santa Sede\nE fa giustizia di tutti gli abbagli di chi continua ad asserire – come il direttore de "La Civiltà Cattolica" Antonio Spadaro, anche lui gesuita – che "questo non è islam" e che l'offensiva dello Stato islamico "non è una guerra di religione".\nUN MESSAGGIO MOLTO ASTUTO\nVa notato che quando parla di emigrare (hijrah), egli indica l’emigrazione di Maometto dalla Mecca a Medina, quella che noi chiamiamo “l’egira”, che segna l’inizio della cronologia del mondo musulmano a partire dal 622, l’inizio dell’era islamica.\nQuesta emigrazione è il passaggio dall’islam pacifico a quello combattivo. Alla Mecca, Maometto non ha mai fatto guerra; ma vedendo che il suo messaggio non passava e che poca gente lo ascoltava, e che anzi vi era rischio per la sua vita, ha inviato un gruppetto di suoi seguaci a emigrare in Etiopia, un paese cristiano che li avrebbe ben ricevutiu. Poi è emigrato lui a Medina. Lì ha cominciato a predicare e un anno dopo ha iniziato la lotta militare prima contro i meccani, poi contro le tribù per convertirle.\nMaometto ha vinto tutte queste guerre: la maggioranza delle tribù dell’Arabia l’hanno seguito. Ma bisogna precisare: esse lo hanno seguito più come capo militare che come capo religioso. La prova è questa: quando Maometto è morto, nel 634 (?), molte tribù si sono ritirate non sostenendo più la guerra e non pagando le tasse. E allora, il nuovo califfo Abu Bakr ha dichiarato guerra contro di loro per costringerli a ritornare nell’islam.\nE loro si rifiutavano: Noi abbiamo fatto il patto con Maometto, non con l’islam. Ma Abu Bakr li vinti e li ha costretti a ritornare nell’ambito dell’islam. Ed è interessante che questo nuovo “califfo” abbia scelto come nome Abu Bakr e voglia lanciare la guerra santa in tutto il mondo, per sottomettere tutti all’islam.\nIl suo appello significa risvegliare qualcosa che dorme nel pensiero profondo dell’islam, per dire: facciamo tutti la nostra hijrah, lasciamo tutti coloro che vogliono un islam di pace, e passiamo all’islam autentico che ha conquistato prima l’Arabia, poi il Medio Oriente, e poi il Mediterraneo. Questa sarebbe l’ultima fase della lotta del profeta attraverso il suo nuovo rappresentante.\nIl tutto è molto simbolico.\nÈ vero che vi sono notizie secondo cui lo Stato islamico sta perdendo adepti, che diversi giovani, dopo essere arrivati in Siria e Iraq a combattere, ora si stanno distaccando e vengono imprigionati dagli stessi miliziani dell'ISIS. Il messaggio cerca allora di risvegliare ancora più musulmani per recuperare altri giovani più decisi.\nQuasi sicuramente il richiamo di al-Baghdadi scuoterà i musulmani salafiti, che hanno come modello l’islam primitivo. Essi prendono come modello la prima generazione dell’islam, e ciò spingerà molti musulmani tradizionalisti a diventare salafiti e a combattere.\nDavanti a questa chiamata alle armi, cosa fare?\nLa lotta militare può essere necessaria, ma non risolutiva. Azioni militari potranno ridurre le violenze, spargere meno sangue, far regredire lo Stato islamico, ma il movimento continuerà perché fa parte dell’islam. L’unica soluzione radicale è una riforma interna della lettura della storia islamica.\nQuando al-Baghdadi dice che “l’islam non è mai stato una religione di pace”, esagera: l’islam ha avuto anche periodi di pace. Dire che l’islam è solo guerra, è un errore. L’islam è pace e guerra insieme ed è tempo che i musulmani rivedano la loro storia.\nInoltre, va precisato che la guerra islamica non è paragonabile alle crociate: Le crociate sono state al massimo una guerra limitata per salvare Gerusalemme e i luoghi santi, ma non una guerra totale, santa, ispirata dal Vangelo.\nInvece la guerra dell’islam è sempre santa se viene fatta per allargare i confini dell’islam e recuperare la terra dell’islam.


Per il Cheapscape (2) … | Centro Studi Giorgio Muratore\n← Affari loro … affari d’oro …\nQuattro passi tra le “nuvole” … Chissà quanto gliene frega a Rem dell’Almone? … →\n“Dai rifiuti veri possono nascere feconde architetture, libere e in movimento. E nel disordine delle periferie c’è un altro interessante esempio. Quartieri dormitorio, servizi decentrati. Una periferia per poter funzionare deve essere autosufficiente, perdere la connotazione di periferia e diventare il “luogo” di sé stessa. Appropriandosi di un’identità non sarà più un margine di città ma una parte di essa. Dunque non di disordine si tratta ma di mancanze. Anche il disordine ha un suo valore; discariche e periferie, i luoghi derelitti della civiltà umana.\nUn tempo la campagna romana era disseminata di rovine in apparente disordine. Oggi, al di là dei centri abitati, sono disseminati i rifiuti, gli espurghi della città. L’ambiente ne risente, si degrada, nel territorio le aree verdi sono ridotte a favore di zone industriali e commerciali, potenziali serbatoi di crescita metropolitana. Non è fondamentalmente un male disseminare nel territorio le ambiguità della città ‘progressa’, ma inondare come una lunga marea salata le terre fertili è irreversibilità. L’importante è che si lascino ampie isole felici, lembi, strisce avvolgenti. Che questo lo si faccio, negli ultimi anni è indubbio, ma si pecca di troppa progettazione; le aree verdi diventano un simulacro della natura, un teatro di rappresentazioni sceniche illusorie. Architetti e urbanisti per dare consistenza e giustificazione al loro lavoro, fanno progetti riempitivi o forzano gli spazi naturali, dando una ’ funzione ’ invasiva. Si arriva al paradosso di fare zatteroni in cls per dare fondazioni a un parco, di abbattere alberi per ri-proporre un nuovo disegno. Con la Natura c’è poco da fare, è da perseguire la politica del non intervento. L’azione è giustificabile solo per le aree dismesse. Dai burocrati progettisti delle amministrazioni comunali agli architetti demandati degli incarichi giunge il maglio distruttivo dell’ambiente. Che senso ha per esempio progettare un’area verde in un appezzamento di terreno adibito a frutteto? Quale architetto, presosi l’incarico, oserebbe dire, consigliare che bastano due contadini, un tagliaerbe, un sentiero di pietre appoggiate e alcune panchine ancorate agli alberi? Perderebbe subito il lavoro. E’ triste dirlo ma l’architetto diventa uno dei principali responsabili della cementificazione del territorio, non per volontà diretta ma spesso per protagonismo\nIl paesaggio dei “resti inutili” è anche fatto di Natura lasciata libera. Nuove aree di progetto ex novo non esistono più, a meno che non si voglia disboscare qualche ettaro di bosco, se non per progetti di recupero, sostenibili e di salvaguardia. Resta da progettare sul progettato e c’è tanto da fare. Il cheapscape offre una buona chiave di lettura di visione e di progetto nell’ambiente umanizzato e costruito. Interpretare il diruto, il convulso, la casualità generati dall’errore umano, dall’ingordigia, dalla mancanza di regole, dalla necessità e dalla povertà soprattutto attraverso uno specchio ustorio. In tal modo si elettrizza l’intorno. Non si cancella il malsano con una spazzolata o una spianata o un’opera di disinfestazione e di bonifica, si elabora invece qualcosa di vivificante che si affianca al già vissuto dando linfa vitale, come servizi e funzioni; con lo stesso linguaggio fatto anche di rottami che non interpretano più malessere e situazioni di emergenza ma inducono ad economizzare senza sconforti e depressioni sociali perché in essi c’è il simbolo di una nuova attività, fervida di potenzialità per il sostentamento e la ripresa di luoghi abbandonati a se stessi ed in acuta crisi socio-economica. L’indagine nelle periferie va effettuata con l’ottica del lottatore di judo, abbattere l’avversario con la sua stessa forza.\nNon si può sperare di valorizzare il territorio con una visione di paesaggistica idilliaca; l’onda lunga del malessere la annienterebbe perché avulsa dal contesto e sterile imbelletto. Le decisioni errate vengono dai gangli cerebrali delle città perché ragionano in termini di miglioramento delle città stesse, cioè trasformare i dintorni disturbati in una sorta di collana elegante che cingendo il nucleo urbano lo solleverebbe su un piedistallo e lo proteggerebbe dal diverso-fuori. Dimenticare la città origine del male è un drastico principio ma le New Towns nascevano da questo presupposto. In piccolo, poiché il territorio italiano è gia saturo si tratta di intervenire nel degrado a passo felpato con interventi puntuali e, come detto, di servizi attivi. Solo un recupero eco-ambientale giustificherebbe un intervento più ampio e deciso.\nIl paesaggio derelitto merita di essere analizzato e studiato perché non potendone decretare la fine, in quanto le città lo producono secondo un metabolismo del tutto simile a quello di un organismo vivente, si deve rielaborare in qualcosa di fertile\nNella dilatata città post-bellica l’ordine apparente della scacchiera si contrappone al disordine reale delle periferie, tutto sta a rendere apparente il disordine con il cheapscape costruito.\nL’aggregazione di manufatti in contatto urbatettonico ha origini antiche e legate alla natura degli eventi. I borghi medievali nascevano dall’addensarsi dei volumi intorno ad un nucleo di origine funzionale, le architetture spontanee generavano altri borghi compatti in prossimità delle coste mediterranee. Nulla di pre-definito. Le favellas ed altri convulsi e raccapriccianti aggregati umani hanno una caratteristica morfologica simile a quella medievale ma in nessun caso uguale perché sorte dagli scarti diseredati della città. Riprendendone le connessioni e l’ “elenco” delle funzioni si può trasformare la periferia senza mutarne la pelle. Naturalmente non si tratta di salvare il degrado, l’intento è quello di sostituire tutto ciò che è pericoloso alla sanità pubblica rispettando l’impianto casuale sul quale si era sviluppata, eliminando le illogiche superfetazioni, sviluppo di una produzione egoistica e illegale e arricchendola con interventi metabolizzanti, vertebrali e simbiotici, nessuna isola conclusa e racchiusa in se stessa, in pratica progetti insinuanti che penetrino all’interno del malsano senza annullarlo ma costringendolo ad estinguersi per lasciare solo lo scheletro sano.”\n5 risposte a Per il Cheapscape (2) …\nRiguardo alla nuova moda di costruire giardini pensili sopra enormi solettoni, val bene la frase di Luigi Snozzi: “un vero prato arriva fino al centro della Terra”…\ne babbbbbbilonia, dico! babbbbbbilonia, dove la mettiamo? sotto terra?!\ne quell’altro sfaccendato di orologiaio svizzero, che sta a prendere il sole sui tetti?! boh!!!!!\n21 dicembre 2007 alle 14:38\nForse mi sono espresso male… se costruisco un giardino sopra una soletta sto costruendo un tetto-giardino o un giardino pensile, cioè una tipologia di verde ben precisa, storicamente delineata e rappresentata (Le Corbusier, Babilonia e altri casi illustri). Fin qui tutto bene.\nPoi posso fare un parco, che è essenzialmente un giardino, ma molto più grande, e che si misura con altre questioni legate appunto alla scala diversa. In particolare ciò che lo differenzia dal giardino è la sua funzionalità ecologica, assai più complessa e legata al contesto e al territorio.\nCiò che critico è la tendenza, tutta contemporanea, a confondere le due cose. Cioè a costruire “parchi” che zompano sul tetto degli edifici, viali alberati sospesi su parcheggi interrati, “boschi verticali” (vd Boeri a Milano), foreste pluviali dentro gli edifici (MVRDV) e via dicendo. E tutto si giustifica con presunte motivazioni paesaggistico/ecologiche (!!!!) o con l’eterna menata del potere della tecnologia (si può! e allora perchè non farlo?)…\nLa realtà è che si usano queste trovate per illudere la gente che chi costruisce al paesaggio e alla qualità dell’ambiente ci pensa….\nIo penserò sempre che un albero piantato in un vaso di calcestruzzo sopra un parcheggio interrato è uno sfigato di albero.\nQuesto per precisare, dato che usando la parola “giardino” ho dato luogo a comprensibili equivoci.\nMah…però è anche vero che un albero su un vaso di calcestruzzo sopra un parcheggio è pur sempre un albero, per quanto sfigato. Dunque, sempre preferibile a un parcheggio in superficie, dove il solettone c’è comunque, ma l’albero no. Poi, dico, è chiaro che di volta in volta si valuta l’ineluttabilità e l’opportunità o meno di ciascuna realizzazione: voglio dire, è chiaro che se parliamo di un’area a verde sopra un parcheggio interrato al posto di un parcheggio in superficie, e se parliamo del Pincio, parliamo di due cose completamente differenti. Per cui condivido pienamente lo scritto di questo post.


Il mistero dell'Arte topiaria... Lavoro, pazienza, cura e sensibilità\nIl mistero dell’Arte topiaria\nAgo 18, 2021 | Piante e fiori: i Trend, Uncategorized\nL’Arte topiaria è quell’Arte capace di modellare e/o scolpire le piante in forme definite, quindi niente misteri ma quasi solo lavoro!\nNel suo piccolo, chiunque si occupi di riordinare le piante della siepe con una potatura, pratica un po’ di Arte topiaria. Le piante infatti non crescono in modo ordinato, dare e conservare la forma ad un cespuglio o ad una siepe è la base di quest’Arte.\nConosciuta già al tempo degli antichi Romani, venne mantenuta nei giardini dei semplici dei monasteri medievali. Tornò poi di moda presso l’aristocrazia nel Rinascimento con i giardini all’Italiana e da qui si diffuse un po’ in tutta Europa.\nAncora oggi possiamo ammirare giardini pazientemente modellati presso i i più importanti palazzi d’Europa. Se fate un giro in Internet troverete immagini di veri e propri monumenti vegetali, non solo in giardini storici ma anche esempi modernissimi in parchi pubblici un po’ in tutto il mondo.\nLe piante più adatte all’Arte topiaria\nOvviamente la scelta deve ricadere su sempreverdi, possibilmente a foglie piccole e fitte e a crescita lenta. Più le piante saranno vigorose più numerosi saranno i tagli da fare durante la stagione per mantenere ordinata la forma. Il segreto principale di quest’arte infatti non è tanto operare una potatura drastica una volta all’anno (come si fa per le siepi) ma fare diversi (2-4) tagli “leggeri”. Questo trattamento infatti stimola la pianta a ramificare molto di più e quindi a diventare più fitta. Tagli di grandi dimensioni potrebbero snaturare la forma che si vuole dare alla pianta od alla siepe. Tanti tagli piccoli invece creano la forma o comunque possono indirizzare la pianta a fare quello che vuole il potatore... pardon, l’Artista!\nPiante sempreverdi a foglia più grande possono essere comunque utilizzate per forme semplici e/o di dimensioni più importanti.\nPer le piante a fogliame di piccole dimensioni parliamo quindi di Bosso, Tasso, Ilex crenata, Edera, Ligustro, Lonicera nitida e certi tipi di Ginepro, mentre Alloro e Agrifoglio sono le piante a foglia più grande adatte ad essere modellate. Ultimamente, per porre rimedio all’avanzata del parassita detto Piralide del Bosso, che sta mettendo in crisi l’utilizzo appunto del Bosso, si sta affacciando sempre di più sul mercato l’utilizzo della Phyllirea. Si tratta di un cespuglio sempreverde con le foglie che ricordano come forma quelle dell’Ulivo, come colore invece sono più scure anche se di un verde meno intenso di quelle del Bosso.\nI vari tipi di Arte topiaria\nL’Arte di modellare le siepi, come dicevamo, nasce già al tempo dei Romani e si evolve nel giardino all’Italiana caratterizzato dalla creazione di aiuole di forma geometrica e simmetrica che con il gioco di pieni e vuoti crea disegni geometrici. Esportata in Francia fu ampiamente utilizzata nel Seicento soprattutto con l’avvento di Luigi XIV . L’esempio meglio conservato è quello dei Giardini di Vaux che è considerato una “prova generale” di quello poi realizzato per la Reggia di Versailles. In Italia forse il più bel Parterre classico è quello del giardino del Castello Ruspoli Vignanello in provincia di Viterbo. Anche la Reggia di Venaria Reale in provincia di Torino ne esibisce uno spettacolare, in versione un po’ più moderna ma estremamente accattivante.\nLa scultura delle forme invece parte dal progetto di ciò che si vuole realizzare, la forma finale deve essere definita fin dall’inizio. Per la realizzazione di forme particolarmente complicate il realizzatore (non ce la faccio a chiamarlo “potatore” mi sembra troppo riduttivo!!!) può aiutarsi con un’intelaiatura in filo di ferro o altri materiali che serviranno a guidarlo nel tempo. Tenete presente infatti che anche la più classica e semplice delle forme topiarie, la classica “boccia” di bosso è frutto di diversi anni di potature successive ed accurate!\nOvviamente le forme di dimensioni più grandi possono essere frutto di più piante che concrescono e formano parti diverse della creazione.\nPoi lavoro, pazienza, cura, sensibilità, lavoro, pazienza, cura, sensibilità…… per sempre! Il fatto di essere arrivati ad ottenere la forma voluta è solo il primo dei gradini.\nLe piante infatti, non sono come il marmo che una volta raggiunta la forma l’opera è compiuta.\nLe piante continuano a crescere, quindi la cura per il mantenimento della forma deve continuare per tutta la vita della pianta, o, almeno, fino a che vi interessa mantenerla! Se smettete di curarla in due o tre anni la forma, così faticosamente ottenuta, sarà poco più di un’ombra….\nSpero di aver soddisfatto qualche curiosità e di avervene fatta venire qualche altra… 😉 !\nPiante e fiori: i Trend\nRegole di base per la coltivazione\nStrada Stradella, 51


SALUGGIA. Lobascio nominato “maestro del lavoro” - Giornale La Voce\nSALUGGIA. Anche quest’anno il 1° Maggio a Torino, al Conservatorio “Giuseppe Verdi”, si è svolta la cerimonia per la consegna delle “stelle al merito del lavoro” in Piemonte. L’onorificenza di “maestro del lavoro” viene conferita a coloro che hanno 25 anni di lavoro ininterrotto e che si siano distinti per perizia, laboriosità e buona condotta morale.\nTra i premiati di quest’anno c’era anche Cesare Lobascio, vercellese che da molti anni, sposato con la saluggese Alessandra Sberze, risiede a Sant’Antonino di Saluggia. Dopo essersi laureato in Ingegneria nucleare al Politecnico di Torino e [...]\nTags: Cesare LobascioSaluggia


Le città medievali di Sergiev Posad, Rostov Velikij, Jaroslavl, Kostroma, Suzdal e Vladimir, cingono Mosca a nord-est e sono ricche di opere d'arte e tesori; per ciò si parla di anello d'oro. Sono anche note come città sante, perchè i monumenti che le contraddistingono sono nella maggioranza edifici religiosi.\nVi si respira atmosfera contadina e mistica in un paesaggio incantevole di prati, campi e boschi, percorso da fiumi e ruscelli; ambiente suggestivo d'estate, nel trionfo della natura, e anche d'inverno, quando la neve gli infonde un'atmosfera rarefatta e quasi magica.\nCittadina di circa 110.000 abitanti, situata 7O Km a nord di Mosca prende il nome da San Sergio di Radonez. Centro secolare di tradizioni storiche e spirituali, Sergiev Posad è meta di turisti e pellegrini che vengono a visitare il grandioso complesso del Monastero della Trinità e San Sergio (Troizy Sergijeva lavra) l'appellativo "Lavra" sta a indicare che il Monastero godeva di maggiori privilegi di quelli che potevano fregiarsi dell'appellativo di "Monastyr", ma che, tuttavia, non per questo erano meno venerati. Lo fondò, nel 1340, il monaco San Sergio, uno dei più venerati santi russi.\nDevastato dai Mongoli, nel XV secolo, sotto le rovine fu ritrovato il corpo quasi intatto del Santo, un vero miracolo; il Monastero fu ricostruito. Il complesso fortificato comprende due cattedrali, quattro Chiese, il refettorio, il seminario e l'ospedale.\nLa più bella del monastero e anche la più antica è la Cattedrale dlella Trinità, fatta erigere dal Patriarca Nikon negli anni 1422-1423 nel punto in cui fu ritrovata la tomba di San Sergio.\nQuesta cittadina di meno di 40.000 abitanti, situata in riva al lago Nero, a 130Km da Sergiev Posad, ha origini antichissime; il suo nome appare, infatti, già nelle cronache dell'862. Fra il X e il XIV secolo fu capitale del principato di Rostov e Suzdal, ma l'invasione dei Mongoli ne segnò il rapido declino. Prima di arrivare in città una deviazione conduce alla Chiesa di San Giovanni Evangelista (1687-1689), un vero gioiello di architettura lignea.\nRaggiunto il lago Nero, sul lungolago Tolstovskaja si incontra il Monastero Jakovlevski, imponente complesso che si trova in posizione incantevole e raccoglie edifici e chiese di tre secoli, dal XVII al XIX. La visita senza dubbio più importante è il Cremlino di Rostov con la vecchia piazza del mercato sulla quale si affaccia la Cattedrale dell' Assunzione (1408-1411). Accanto alla Cattedrale si innalza la torre campanana (XVII secolo) con tredici campane i cui concerti sono stati incisi su dischi. Il Cremlino fu fatto costruire nella seconda metà del XVII secolo dal metropolita Jonas, uomo di grande cultura e di raffinato gusto artistico.\nLa città, che si trova alla confluenza dei fiumi Kotorosl e Volga, a 57 Km da Rostov, conta quasi 700.000 abitanti. Nel XIII secolo fu capitale del principato di Suzdal, ma lo sviluppo della città si interruppe con l'occupazione mongola. Solo nel XV secolo JaroslavI rinacque e divenne uno dei centri commerciali più ricchi della Russia. Risalgono al XVIII secolo, quando la città raggiunse il massimo della potenza, i tesori architettonici che ne hanno fatto una delle più belle dell'antica Russia, con uno stile originale nell'architettura e nelle decorazioni in ceramica. Un vero capolavoro dell'architettura di Jaroslavl è il Complesso di Korovniki, costituito dalla Chiesa di San Giovanni Crisostomo (1649-1654) e dalla Chiesa della Madonna di Vladimir (1669), unite fra di loro dal basso muro di cinta, e dal campanile; alla purezza delle linee, si affiancano le decorazioni in cotto e in ceramica variopinta, mentre le pitture murali sono arricchite da fregi di maiolica blu, gialla e verde.\nLa visita più importante della città è quella della Chiesa del profeta Elia (1647-1650) dovuta alla munificenza della famiglia Skripins, mercanti dli pietre preziose: gli affreschi sono eccezionali e rappresentano scene della Bibbia con vivaci riferimenti alla vita quotidiana e con richiami architettonici a interni di case e a città; pregevole è anche l'iconostasi della Cappella della Depolizione della Veste (XVII secolo) . Unico nell'architettura russa è il Campanile della Chiesa della Natività (1644), dovuta anch'esso alla generosità di una famiglia di mercanti.\nPatria di illustri artisti e scrittori, Kostroma fu fondata nel XII secolo come capitale di un piccolo principato. Distrutta dai Tartari nel 1238, venne ricostruita sulla riva sinistra del Volga, in posizione più facilmente difendibile. Nel el XIV secolo entrò nell'area di influenza del principato di Mosca, assicurandosi così valida protezione contro le invasioni, ma condannandosi al declino politico.\nLa città potè, da allora, dedicarsi allo sviluppo artistico ed economico: oggi è importante centro della lavorazione del lino.\nLa piazza principale, che si affaccia sul Volga, e tutto il centro storico sono caratterizzati da interessanti edifici di stile classicista russo del XVIII secolo. Il più importante monumento artistico cittadino è l'ex Monastero Ipat'evskii, fondato nel XIV secolo e pill volte ricostruito in epoche successive: al suo interno, il palazzo dei Romanov ( 1588) conserva decorazioni e arredamenti del XVII secolo, e la cattedrale della Trinità è un bell'esempio di edificio sacro della metà del XVII secolo. Accanto al Monastero, il Museo all'aperto dell'Architettura in Legno raccoglie antichi edifici dal XVI al XIX secolo provenienti da tutta la provincia.\nQuando, nel 1157 , Andrei Bogoliubski decise di elevare Vladimir a capitale del principato Rostov-Suzdal, la città (che oggi conta 350.000 abitanti) non esisteva: c'era solo una fortezza degli inizi del secolo. Per dare alla futura città un'impronta solenne, il principe fece costruire una Porta d'oro particolarmente imponente, quasi un arco di trionfo. La città, poi, si arricchì di numerose Chiese pregevoli al punto da servire come modello in tutta la Russia, e la sua cattedrale veniva spesso indicata come esempio agli architetti progettisti di nuove cattedrali.\nLa Cattedrale dell' Assunzione (o della Dormitio) fu eretta nel 1160; completamente distrutta da un incendio nel 1185 e ricostruita nel 1189 è tutta decorata da fregi dorati e da pregevoli affreschi fra i quali spiccano quelli del grande Rublev. Qui era la famosa e veneratissima icona della Madonna di Vladimir, oggi alla Galleria Tret'jakov di Mosca.\nLa città-museo, annoverata dall'UNESCO fra i gioielli artistici di rilevanza mondiale, si annuncia già da lontano con i profili delle sue chiese. Al di fuori delle rotte commerciali, la cittadina cominciò a crescere quando entrò a far parte del principato Suzdal-Novgorod e si affermò come centro culturale e religioso. Nei secoli XIV e XV si sviluppò qui una scuola di pittura religiosa, particolare per stile e caratteristiche tecniche, che divenne celeberrima in tutto il mondo. Successivamente Suzdal fu occupata dai Polacchi (1608) e dai Tartari (1644), fu colpita da una tremenda epidemia di peste (1654). Nonostante queste vicissitudini storiche, Suzdal è ancora oggi centro artistico e religioso di primaria importanza.\nInnumerevoli sono le visite interessanti: la Cattedrale della Natività di Maria (XI secolo) è il più antico monumento della città, a più riprese ampliato e rielaborato; il Palazzo arcivescovile, del XVII secolo, rifatto completamente nel secolo seguente; la Chiesa di San Nicola (1770), in muratura, una delle più belle della città ed esempio tipico dell'arte suzdaliana nella quale si fondono i motivi tradizionali delle costruzioni in legno e gli elementi decorativi locali.\nI monasteri di Suzdal sono cinque. Il più grande e bello è il Monastero dell' Illuminato Jevfimi (1350), che comprende diverse Chiese erette fra il XV e il XVII secolo, il refettorio e il complicatissimo campanile, costruzioni che, susseguitesi nel tempo e nello stile, sono di difficile definizione strutturale. Meritano la visita anche il Monastero di Maria Ausiliatrice (XVI secolo), e il Monastero della Deposizione della Veste che ha una famosa Porta Santa del 1688.


E tu di quale fototipo sei? - Le Perle di Marta\nIl fototipo è quella cosa che forse non sai ma che sapere dovrai se scottarti al sole non vorrai. Scherzi a parte, in farmacia è la prima cosa che andiamo a “soppesare” quando ci chiedono un consiglio dermatologico. Gettiamo i capisaldi di questo argomento per muoverci in maniera più fluida nella scelta dei trattamenti dermatologici per prevenire scottature e goderci il sole ed i suoi benefici, che di malefici ce ne sono già abbastanza.\nChe cos’è il fototipo: definizione\nCon il termine fototipo, in ambito dermatologico, ci si riferisce a una classificazione basata sulla carnagione, sul colore dell’iride e dei capelli, in base alla quale è possibile valutare e prevedere la reattività ai raggi ultravioletti. La pelle si protegge dal sole con la melanina.\nI Melanosomi sono degli organuli, presenti nei melanociti, deputati alla produzione, allo stoccaggio e al trasporto della melanina. Quando sono maturi, si spostano nei cheratinociti presenti nell’epidermide e nei capelli, per attivare la protezione dai raggi UVA ed UVB.\nControllo dei livelli di melanina\nNelle persone con carnagione chiara, questi melanosomi, sono meno numerosi e più piccoli di quelli presenti nelle persone dalla carnagione più scura, causando un più scarsa produzione di melanina. Inoltre i livelli di melanina sono regolati anche geneticamente. Per farla breve, poiché la melanina assorbe i raggi UV proteggendo la pelle, si capisce che chi ha livelli più bassi di questa molecola ha una pelle più delicata al sole.\nLa dermatologia distingue 6 fototipi e conoscere il proprio fototipo aiuta a proteggere la salute della pelle. I fototipi più sensibili sono i primi due (I e II): si scottano spesso o comunque con molta facilità e la loro pelle fatica ad abbronzarsi. Sono soggetti ad eritemi e scottature ma anche a problematiche più serie. Per il fototipo I e per il II, quindi, è imperativo seguire delle regole ferree di prevenzione all’esposizione solare, che comunque mi sento di estendere, a tutti i fototipi. Eccole qui.\nEvitare esposizioni troppo prolungate ed in fasce orarie eccessivamente calde (11-16)\nProtezione solare SPF50 per raggi UVA ed UVB viso e corpo da applicare mezz’ora prima dell’esposizione, indumenti solari come magliette, occhialini e cappelli.\nCrema viso SPF 50 e crema corpo SPF 50 da applicare sempre 30 minuti prima di uscire di casa e rinnovata più volte. In media ogni due ore.\nUtilizzare stick solari per le parti più esposte\nRicordarsi che al mare sabbia e acqua riflettono i raggi amplificandone l’intensità ma in montagna di contro il sole è più vicino. Il cielo nuvoloso non è “assenza di sole” e le giornate ventose, in cui si suda meno, ci fanno dimenticare che il tempo passa ma il sole fa il suo lavoro! Proteggetevi sempre.\nConsumare nei mesi primaverili e durante l’estate alimenti che contengono carotenoidi che aumentano la produzione di melanina. Oppure integratori che hanno, ovviamente più concentrate, la stessa funzione.\nL’uso dell’integratore non dispensa dall’uso del solare. MAI.\nNo lampade, no autoabbronzanti. O meglio: potete fare le lampade o usare un prodotto autoabbronzante ma ricordando che non hanno un effetto protettivo sulla pelle ma solo un fine estetico\nInfine un regolare auto-esame della pelle: tenere sotto controllo i nei, eventuali macchie e qualsiasi cambiamento è una pratica che dovremmo sempre rivolgere verso il nostro corpo in ogni stagione.\nConclusione sulla questione\nMi sento di aver detto il necessario sull’importanza di conoscere il proprio fototipo e saper scegliere i prodotti più adatti per il sole. Una volta conosciuto il proprio fototipo è molto più semplice attuare le giuste accortezze per esporsi al sole con attenzione e giusta misura. Ti invito a leggere anche il post sulla skincare coreana. Lo faccio per due motivi: uno pratico ed uno empatico. Nel pratico ho spiegato bene, insieme ad una makeup artist ed un’estetista, tutti gli step di questa routine ed abbiamo creato delle risorse gratuite e scaricabili in base al tuo tipo di pelle. L’empatico è la conclusione che faccio sulla skincare, sulla cosmetica, e sull’importanza …va bene leggila dai. Un abbraccio🤍