(ACON) Trieste, 12 feb - RC - Oltre 4 anni di gestazione - iniziata con la legge regionale n. 16 di dicembre 2008 - per la stesura del Piano regionale di tutela delle acque (PTA), e l'iter non è ancora terminato. Si tratta di un percorso lungo e complesso, oggi ancora nella fase di bozza. La IV Commissione consiliare - ha detto il suo presidente, Alessandro Colautti (Pdl) - dopo questa giornata di audizioni, esprimerà un parere in merito al Piano, sulla cui base la Giunta redigerà il testo definitivo.\nIl Piano delle acque - è stato spiegato dalla direzione Ambiente - è lo strumento regionale di pianificazione della tutela e degli usi delle risorse idriche attraverso cui garantire, da una parte, la sostenibilità del loro sfruttamento e, dall'altra, gli obiettivi di qualità fissati dalla specifica direttiva comunitaria del 2000. Quello oggi in vigore ha più di 30 anni: va ammodernato alle nuove normative, ma soprattutto alle nuove esigenze del territorio.\nQuanto al progetto, si compone dei seguenti elaborati: descrizione generale del territorio con le sue caratteristiche (clima, geologia, idrologia, idrogeologia, habitat, reti di monitoraggio); analisi conoscitiva (prevede il processo di tipizzazione di fiumi, laghi, acque di transizione, acque marino-costiere e acque sotterranee, per proseguire con l'individuazione di corpi idrici superficiali e sotterranei e le relative condizioni di riferimento, e si conclude con la classificazione dello stato ecologico e dello stato chimico); indirizzi di Piano (ovvero le risposte che la Regione intende fornire alle diverse problematiche); norme di attuazione; sintesi dell'analisi economica (valore dell'acqua per usi irrigui, per usi industriali, per generare elettricità); cartografia; rapporto ambientale; sintesi non tecnica del Rapporto ambientale.\nLa IV Commissione ha approfondito i contenuti del PTA con oltre 50 soggetti coinvolti.\nTutte le informazioni riguardanti il testo sono disponibili sul portale regionale, nella pagina Ambiente e Territorio - Acqua - Piano regionale di tutela delle acque. Per richiedere informazioni o esprimere osservazioni sul PTA, si può utilizzare l'indirizzo di posta elettronica pianoacque@regione.fvg.it


Attacco al Togo, tre morti. La squadra torna a casa | Sky TG24\nTre membri della nazionale del Togo, ieri vittima di un assalto armato mentre si spostavano in pullman nell'enclave angolano di Cabinda, sono morti in seguito alle ferite riportate durante lo scontro. Si tratta del portiere Kodjovi Obilale, dell'addetto stampa e di un allenatore in seconda. L'autista del pullman della Nazionale era rimasto subito ucciso mentre altre nove persone, compresi alcuni giocatori, avevano riportato ferite. il calciatore Jonathan Ayite: "Obilale è morto. E noi ce ne andiamo a casa. Anche se viene qui il presidente, noi ce ne andiamo a casa. Può venire anche Obama".\nLa testimonianza del corrispondente del Corriere della Sera\nLe foto subito dopo l'atttacco


Come a casa - Recensioni su Hotel Admiral, Bellaria-Igea Marina - Tripadvisor\nCome a casa - Hotel Admiral\nTutto ok , dal cibo alla pulizia e soprattutto all'attenzione rivolta verso tutta la clientela .\nCibo squisito e servizio impeccabile, informale ma senza mai essere invadente.\nL'hotel poi si trova fronte mare e a due passi dal centro di Bellaria.\nChiedi a robertom278 in merito a Hotel Admiral\n0,6 km da Hotel Admiral\n1,6 km da Hotel Admiral\n2,1 km da Hotel Admiral\n1,2 km da Hotel Admiral\n2,6 km da Hotel Admiral\n0,4 km da Hotel Admiral\n1,8 km da Hotel Admiral\n0,3 km da Hotel Admiral\n1,1 km da Hotel Admiral\nCon la mia famiglia, veniamo dal 1993 e non abbiamo mai mancato un anno. Il motivo è ben preciso, soggiornando all'Hotel Admiral, sembra di essere a casa.\nPartendo dalla cortesia e il clima conviviale che creano Mariano, Rosella in albergo e Veronica in spiaggia (Paguro Beach), la cura dell'ospite, dei pasti con ingredienti sempre freschissimi e di qualità, la pulizia e i servizi che offrono (biciclette ad uso gratuito, condizionatore in camera, tv, hotel vista mare, servizio spiaggia, l'ampia sala tv al piano terra, wi-fi potente e gratuito in ogni camera...).\nDopo cena si può passeggiare lungo il lungo mare su cui si affaccia l'albergo, oppure fare un giro per negozi nella graziosa isola dei Platani a due passi.\nLa settimana migliore dell'anno, che non cambierei con niente al mondo!\nChiedi a ElisaM1393 in merito a Hotel Admiral\nEccezionale , provatelo\nMi trovo in questo albergo da due giorni eppure mi sento come fossi a casa mia , si tratta di un fronte mare sulla spiaggia di bellaria zona centrale neanche cinque minuti a piedi dal centro ,io ne giro di alberghi con mia moglie siamo una coppia giovane e quest'anno ho scelto quest'albergo poiché la spiaggia a lui convenzionata di fronte all'albergo accetta i nostri amici a quattro zampe e questo non è da poco ma tornando all'albergo non posso che esprimere un giudizio positivissimo su tutti i suoi aspetti dalle stanze al ristorante il tutto condito da tanta cordialità e ottimo cibo con quantità soddisfacenti cominciando dalla colazione fino alla cena.\nPenso proprio che il rapporto che i titolari creano con la clientela sia predisposto per un ottimo e duraturo sodalizio.\nLa nostra vacanza continua e penso proprio che ci torneremo anche l'anno prossimo.\nUn grazie per l'accoglienza alla signora Rossella e al figlio Mariano.\nChiedi a Vincenzo S in merito a Hotel Admiral\nPerfetto per tutto !!!\nÈ da quando sono piccolo che ci vado ed è sempre tutto perfetto !!! il cibo di vario genere con ottimo buffet , il personale sempre gentile e disponibile e soprattutto la posizione affacciato sul mare a a pochi passi dalla stazione e dal centro !!!\nPerfetto per famiglie o giovani coppie che cercano un po di relax !!!\nChiedi a romans1688 in merito a Hotel Admiral\n1 Grazie, romans1688\nVeniamo in questo hotel da tantissimi anni e ogni volta stiamo proprio bene, come a casa. Mariano e la mamma Rossella, i proprietari, sono gentilissimi e fanno il possibile per esaudire ogni tua richiesta. L'hotel si trova a pochi passi dal centro ed è proprio fronte mare, si deve solo attraversare una strada pochissimo trafficata e si è in spiaggia. E' molto pulito, le camere sono semplici, ma hanno tutto il necessario per avere un soggiorno comodo e tranquillo. Si mangia molto bene e c'è una ricca scelta tra carne e pesce. Al mattino la colazione è a buffet e offre sia il dolce che il salato, tutto freschissimo. Insomma noi frequentiamo questo hotel da tantissimo e continueremo a farlo ogni volta che verremo a Bellaria!!\nChiedi a roby266 in merito a Hotel Admiral\n3 Grazie, roby266\nUn hotel bello,accogliente e con personale gentilissimo. Assolutamente consigliato!\nCi vado con la famiglia da una vita e lo consiglio a tutti, professionalita', buona cucina e soprattutto attenzione massima per il cliente. I gestori sono persone d'altri tempi, oneste, serie e ti fanno sentire come a casa tua. Anche la spiaggia "Il Paguro" e' attrezzatissima ordinata e pulitissima. Che dire, proprio un bel posto!!\nChiedi a claudio c in merito a Hotel Admiral


Ecco il supereroe adorabile fallito - IlGiornale.it\nEcco il supereroe adorabile fallito\nMaurizio Cabona - Ven, 12/09/2008 - 02:09\nI l supereroe Hancock sta al supereroe Superman (o a Spider Man) come Shrek sta a Topolino. Come Shrek, Hancock ignora il senso civico e la buona educazione. Anche questo «adorabile» fallito lastrica di buone intenzioni il caos - se non linferno - che provoca intorno a sé. Al punto che Los Angeles gli chiede di andarsene e poi lo mette in galera.\nLa trovata del film Hancock di Peter Berg (quello del neocolonialistico The Kingdom) è relativamente buona. Prodotto da Michael Mann e Jonathan Mostow, cioè da due registi, interpretato da Will Smith, il film ha i dieci minuti iniziali quasi piacevoli. Ma poi la definizione dei personaggi avviene solo per ripetizione, perseguendo un didascalico, contraddittorio egualitarismo, che vuol rendere uguale chi, per definizione, non è normale, ma super(iore).\nGli incassi americani hanno dato ragione alla scelta di Hancock; quelli europei, ormai, serviranno solo ad adornare ulteriormente il carro del vincitore, Smith in versione sudicia (pare Tomas Milian nei panni del Trucido), che puzza dalcol e combina solo guai nel tentativo di salvare il prossimo. Contraltare, una famiglia iperamericana, dove un pr (Jason Bateman) pensa solo ai soldi della speculazione più ignobile, la pubblicità filantropica. Così glissa sul fatto che la moglie (Charlize Theron) desidera (si saprà poi perché) labbronzatissimo supereroe. Il figlioletto è intanto perseguitato dai ragazzini del vicinato, il peggiore dei quali ha laccento francese, come molti dei cattivi nei film americani da incasso (Ratatouille) dal 2003 della crisi irachena in poi.\nHANCOCK di Peter Berg (Usa, 2008), con Will Smith, Charlize Theron. 83 minuti


Browsing: / Home / Tango argentino\nAmore, seduzione, complicita’ e bellezza\nNasce nella Terra d’Argento, dove sbarcarono nella seconda metà dell’ottocento ondate di emigranti europei carichi di speranze e aspettative, in cerca di una nuova vita e fortuna. Famiglie di italiani, francesi, spagnoli, ungheresi, ebrei, si mescolarono con le popolazioni locali e le comunità africane che giungevano dal centro America, creando così una miscela unica ed irripetibile di tradizioni etniche e culturali. Il Tango nasce come espressione popolare di socializzazione tra tutti questi popoli diventando una forma artistica che comprende musica, danza, testo e canzone.\nIl Tango Argentino è un ballo basato sull’improvvisazione e caratterizzato da tre ritmi musicali: Il tango, la milonga ed il tango vals. Il suo più famoso cantore fù Carlos Gardel e lo strumento musicale di maggior spicco il bandoneon.\nÈ stato dichiarato dall’Unesco patrimonio dell’umanità. Questo patrimonio è ancor più vicino a noi, perché ha avuto tra i suoi compositori musicali di maggior spessore, figli di italiani come Di Sarli, Pugliese, De Caro, D’Arienzo, Troilo e Piazzolla.


Tour della Scozia nelle Highlands: un grande patrimonio di biodiversità ricco di storia, leggende e mistero - Ambiente Bio\nTour della Scozia nelle Highlands: un grande patrimonio di biodiversità ricco di storia, leggende e mistero\nScritto da Caterina Lenti il 17 Dicembre 2019 . Pubblicato in Eco Viaggi.\nLe Highlands scozzesi, grande patrimonio di biodiversità, sono il il vero simbolo della Scozia; la sua parte più selvaggia e pittoresca che saprà incantare i suoi visitatori con la sua straordinaria bellezza per regalarvi un indimenticabile Tour della Scozia.\nParliamo di luoghi da cartolina, di terre di eroi leggendari, con imponenti montagne, antiche foreste che si gettano nel mare, coch di acqua dolce che si confondono con i profondissimi fiordi oceanici e vallate solitarie.\nPochissimi sono i villaggi, circondati da brughiere, laghi, foreste.\nLa biodiversità delle Highlands scozzesi\nCosa visitare nelle Higlands scozzesi\nLoch Ness o Lago Ness\nConsigli per visitare al meglio le Highlands\nCome detto, le Highlands scozzesi sono uno scrigno di biodiversità, ricchissimo di flora e fauna.\nLa flora è caratterizzata da:\nI boschi con querce, betulle, sorbe e pioppi tremuli si possono trovare in molte parti delle Highlands. In tutte le vallate e valli più grandi, come nella valle del Tay, il passo di Killiecrankie, i Trossachs e intorno a Inverary, si incontrano splendidi boschi, che competono con la varietà e la bellezza dei boschi del sud più mite.\nAncora una volta, nelle Highlands occidentali, nelle zone più riparate dal vento e dal freddo, si aprono ampie distese di boschi misti. Nei luoghi più esposti dei boschetti di betulla prendono il posto dei boschi misti e possono essere incontrati fino a circa 3000 mt sul livello del mare. Al di sopra di questo livello i boschi di betulle sono sostituiti da pini e brughiere.\nNegli altopiani meridionali e in luoghi riparati negli altopiani occidentali, la quercia è l’albero più importante. Altrove nelle regioni orientali e centrali, così come nell’estremo nord, i boschi sono molto più scarsi e di solito sono composti da betulla, che è anche molto comune ovunque nelle Highlands.\nQuanto alla fauna, tra gli animali selvatici ricordiamo:\nNelle brughiere si trovano invece:\nSono pochi gli uccelli predatori tra cui il nibbio reale, il falco pescatore e l’aquila reale.\nScozia Tour: uno scrigno di varietà floreali e faunistiche, ricco di leggende, storie e mistero\nUn lago d’acqua dolce, situato a sud-ovest di Inverness, la capitale. E’ caratterizzato da acque profonde massimo 230 metri ed è noto per i presunti avvistamenti del mitico Nessie, il mostro di Loch Ness.\nChe esista o meno tale creatura, resta uno dei laghi più grandi al mondo e uno dei più impressionanti. Lungo le sue rive sorgono sentieri, strade, villaggi, persino un centro studi sulla misteriosa creatura.\nE’ testimone di uno dei capitoli più drammatici della storia scozzese, in quanto i clan versarono qui il loro sangue in diverse battaglie. Dalla Grant Tower possiamo godere di una spettacolare vista sulla zone e delle acque torbide del lago.\nFamiliare per essere comparsa nelle scene di Harry Potter e per esser stata testimone del massacro di Glencoe, la strage del clan MacDonald.\nTra le sue montagne uniche da non perdere il Bidean Nam Bian, la dimora delle Three Sisters, le tre guardiane della valle: Beinn Fhada, Aonach Dubh e Son Gearr Aonach, tre creste appuntite l’una accanto all’altra.\nParliamo del castello più fotografato della Scozia, attualmente abitato dal clan MacRae, per cui sono visitabili solo alcune sue zone, con armi e mobili d’epoca.\nLa leggenda vuole che al suo interno viva un fantasma spagnolo.\nE’ la più grande delle Ebridi interne… un luogo meraviglioso tra castelli, ponti di pietra, suggestive cascate, case colorate, scogliere, laghi e giardini.\nCome non visitare Inverness, la capitale delle Highlands scozzesi? Da ammirare il castello, la cattedrale ed il museo cittadino, principali attrazioni turistiche della città.\nVicino ad essa sorgono due importanti luoghi storici: Clava Calins, un complesso cimiteriale preistorico, composto da pile di pietra sovrapposte e il centro culturale della battaglia di Culloden, in cui gli scozzesi persero contro gli Inglesi.\nTerritorio delle Highlands scozzesi: selvaggio, pittoresco, incontaminato, da ammirare in tutto il suo splendore\nUtilizzare un mezzo di trasporto proprio (bici, auto, furgone) o viaggiate a bordo dei furgoni postali che trasportano la posta. L’alternativa è quella di affidarvi ai tour organizzati.\nOcchio a quel che mettete in valigia prima della partenza. Essendo il tempo sempre umido e piovoso, portatevi un paravento, impermeabile, stivali da pioggia, scarponcini da escursione, un ombrello, sciarpa, cappello e guanti di lana.\nQuanto ai modi di viaggiare, le alternative sono svariate, da quelle più lussuose agli ostelli più economici, sino ai b&b. Potete sceglierli direttamente sul sito ufficiale della Scozia ed il consiglio è farlo alcuni mesi prima!\nNon dimenticate di mettere un valigia un adattatore a 3 fori per le prese inglesi per ricaricare cellulare e macchina fotografica\nAttenzione al fuso orario: la Scozia va un’ora indietro rispetto all’Italia. Un’ultima curiosità: in inverno i negozi chiudono intorno alle 17, quindi prestissimo, mentre in estate sono aperti sino alle 18.\nbiodiversità, consigli per visitare al meglio le Higlands, cosa visitare nelle Higlands scozzesi, Higlands scozzesi, mostro di LochNess, Scozia


#futsalmercato, doppia uscita Sipremix Limatola: salutati Infante e Caliendo\nAutori della storica cavalcata di successi partita dalla lontana C2 sino ad arrivare alla serie B, con tanto di Coppa Campania da poter esporre in bacheca, per i due arriva l'interruzione del rapporto di collaborazione sportiva. La nota ufficiale\nSi inizia a tessere la tela del mercato in casa Sipremix Limatola, e quando ciò accade a volte è doveroso fare delle scelte che spezzano anche un po’ il cuore.\nFelice Infante, capitano coraggioso e baluardo difensivo, assieme a Ciro Caliendo,polmone di mille battaglie, svestono la camiseta sannita non senza aver lasciato il segno nei cuori dei tifosi e della dirigenza stessa.\nAutori della storica cavalcata di successi partita dalla lontana C2 sino ad arrivare alla serie B, con tanto di Coppa Campania da poter esporre in bacheca, per i due arriva l’interruzione del rapporto collaborativo.\nDoveroso però è il ringraziamento di tutta la società e lo staff per l’impegno profuso in questi anni nel difendere i colori Sanniti in giro per i vari palazzetti.\nUnitamente cogliamo l’occasione per porre ai ragazzi il più grande in bocca al lupo per il prosieguo delle loro carriere, che saranno sicuramente ancora piene di successi e soddisfazioni.


Arredocasa a quota 25 mila\nUna delle più complete e innovative rassegne nel panorama fieristico del settore\nRaggiunge quota 25.000 visitatori l’edizione 2006 di Arredocasa, chiusasi ieri sera, domenica 5 marzo, negli spazi di Malpensafiere a Busto Arsizio.\nLa manifestazione, ormai giunta alla sua diciannovesima edizione, si è così confermata come una delle più complete e innovative nel panorama fieristico del settore: una rassegna consolidata e qualificata, dove ammirare il meglio di tutto quanto è innovativo sui versanti delle tendenze, dei materiali e delle tecnologie che offrono il settore dell’arredamento in particolare e, più in generale, quello della casa.\n«Inutile nasconderlo: siamo molto soddisfatti, sia per il numero dei visitatori che per la qualità dell’esposizione – sottolinea Fernando Fiori, neopresidente di Malpensafiere Spa -. Abbiamo subito avuto un’importante conferma: il lavoro appena avviato s’è già canalizzato sulla strada giusta. Non è poco. Questo ci dà la spinta per proseguire lungo il percorso deciso con gli azionisti, la Camera di Commercio, gli enti locali e le Associazioni di categoria per fare di questo Centro espositivo polifunzionale un’autentica vetrina del Sistema Varese».\nA richiamare l’attenzione dei visitatori nei nove giorni di Arredocasa (25 febbraio – 5 marzo) è stata in particolare l’area riservata alla domotica, dove toccare con mano che cosa ci riserva il futuro con l’utilizzo della tecnologia nello spazio abitativo: una casa non solo bella e high tech, ma anche funzionale e in grado di fornire la miglior soddisfazione alle necessità delle persone che vi abitano. Ecco allora Casatech, una vetrina speciale dove il pubblico ha potuto cogliere il meglio dell’innovazione all’insegna della convergenza delle varie tecnologie con l’affermarsi della domotica. All’interno di Arredocasa ‘06 lo spazio Casatech è assurto insomma al ruolo di punto di riferimento essenziale per il pubblico come per i professionisti del settore: architetti, installatori, ingegneri, costruttori edili, produttori, integratori, immobiliaristi…\nGrande attenzione ha inoltre destato anche “Arte&Casa”, una mostra di prestigio per portare idealmente nell’ambiente domestico le emozioni e i sentimenti che solo l’opera d’arte può dare. Ecco allora una selezione di artisti di fama nazionale e internazionale di grande rilievo tra cui Brindisi, Fiume e Schifano.\nDue altre sezioni speciali sono poi state quelle dedicate alla casa bio-ecologica e al bagno, con l’area “Bagno Living, dove il benessere incontra lo spazio”.


La Cgil stronca le critiche: "Ecco perché stiamo con Ambruosi&Viscardi" - Laprovinciadifermo.com\nLa Cgil stronca le critiche: "Ecco perché stiamo con Ambruosi&Viscardi"\nSANT’ELPIDIO A MARE – Il Comunicato della Sinistra Italiana e alcune prese di posizione sui social in merito alla situazione alla Ambruosi&Viscardi non sono piaciute al segretario generale della Cgil, Alessandro D Grazia, uno da sempre in prima linea nelle vertenze e nella tutela dei lavoratori, ancora di più di quelli in difficoltà. “Non ero intervenuto perché con capacità se ne stanno occupando Giorgio Catacchio e Guglielmo Malaspina, insieme alle sigle di categoria della Cisl e della Uil. Ma quando si leggono e ascoltano cose da parte di chi evidentemente non conosce i fatti si supera ogni decenza”.\nCriticati sì, ma non senza basi di appoggio: “Hanno utilizzato termini come caporalato, “dovreste vergognarvi” o ancor peggio parlando di “omertà”: e allora faccio chiarezza. Il Ccnl agricoltura, prevede che, per i lavoratori che fanno più di 180 giornate lavorative in corso d’anno, vengano richiamati l’anno successivo qualora l’azienda abbia bisogno di assumere a tempo determinato ma, il diritto, non prevede la quantità delle giornate, cioè la durata del nuovo contratto a tempo determinato quindi, con la chiamata, l’azienda soddisfa il diritto dei lavoratori e contestualmente esaurisce i propri obblighi. I lavoratori iscritti a Sicobas hanno lavorato più di 180 giornate, usufruiscono dell’indennità di disoccupazione agricola, che gli garantisce anche la copertura ai fini previdenziali dell’intero anno, ed ora non stanno lavorando perché, come previsto dall’accordo sottoscritto dall’azienda e dalle organizzazioni di categoria, si sta dando precedenza ai lavoratori che hanno lavorato meno giornate in un’ottica solidaristica”.\nQuesto per fare chiarezza tecnicamente di come si muove l’azienda che tra l’altro ha firmato l’accordo per la stabilizzazione di 30 dipendenti e, per tutti i lavoratori con una anzianità lavorativa di almeno 3 anni, il diritto a lavorare almeno 180 giornate mentre, per quelli con una anzianità inferiore, il diritto a lavorare almeno 102 giornate. L’accordo ovviamente si applica a tutti i dipendenti compresi quelli che hanno incrociato le braccia nei giorni scorsi”.\nDe Grazia è deluso, ancor più che arrabbiato: “Questa è la verità dei fatti. Non quella letta dai responsabili dell’Agenzia Res, di Sinistra Italiana o della Casa del Popolo. Utilizzare il termine “omertà”, riferendosi alle organizzazioni sindacali, richiama al sistema mafioso ed a tutte le organizzazioni malavitose che fondano il proprio esistere proprio nell’omertà. La Cgil, non può accettare che si utilizzi quel linguaggio, perché offensivo, perché da sempre in prima linea nella lotta a tutte le mafie ed a tutte le forme di malavita organizzata, perché da sempre in prima linea nella lotta al caporalato, perché da sempre in prima linea per la rivendicazione e l’affermazione dei diritti del mondo del lavoro. noi siamo disponibili per un confronto, ma nessuno ce lo ha chiesto. Se qualcuno aveva bisogno di un po' di visibilità, lo ha fatto nel modo peggiore, attaccando ed offendendo il sindacato confederale”.\nOncologia non si è mai fermata. Bisonni: "11mila terapie sotto pandemia. Pazienti isolati, è stato difficile". Ora i vaccini\nLe province di Ancona e Macerata in zona rossa. Fermo resta arancione, ma lezioni a distanza per Medie e Superiori\nPorto San Giorgio, stazione ferroviaria nel mirino della Polizia: droga, mascherine e tante multe\nMedici di base, pediatri e case di riposo: montagna e piccoli comuni in difficoltà. Calcinaro e Cesetti bussano in Regione


▷Coronavirus: Allenamento in Casa per Calciatori 【HSN Blog】\nProgramma di Allenam...\nCarlos Gallardo 3 Aprile, 2020 Calcio Lascia un commento\nVi presento un programma di allenamento specifico per il calcio da realizzare in quarantena. Qual è il nostro obiettivo? Aiutare rimanere più vicini al campo, mantenendo il tuo stato e aiutandoti a tornare con la miglior forma fisica possibile. Perché torneremo a divertirci con il nostro amato sport. Con la miglior forma possibile!\nHo sviluppato un programma di allenamento da eseguire durante l’isolamento per il COVID-19, basandomi nelle metodologie utilizzate regolarmente con i miei giocatori.\nIl nostro programma di allenamento è suddiviso in microcicli di 4 sessioni.\nTutti seguiranno la seguente struttura:\nGiorno 1: Forza Parte Inferiore + Core.\n2: Forza Parte Superiore + Core.\n3: Allenamento metabolico.\n4: Recupero Attivo.\nVuoi sapere qual è la miglior supplementazione per un calciatore? Deve anche rispettare una parte di questa routine in Quarantena. Accedi al post specifico in questo link.\n1. Un Programma di Allenamento per tutti i livelli\n2. Microciclo di Allenamento\n3. Giorno 1: Forza Parte Inferiore + Core\n4. Giorno 2: Forza Parte Superiore + Core\n5. Giorno 3: Allenamento Metabolico\n6. Giorno 4: Sessione di Recupero Attiva\n7. Voci Correlate:\nUn Programma di Allenamento per tutti i livelli\nIn tutte le nostre sessioni, la cosa più importante è la qualità dei movimenti rispetto alla quantità. Per questo motivo, vedrai che il numero ripetizioni, di norma, è piuttosto aperto e dipende dal livello di ogni giocatore.\nNon serve a niente eseguire 4 serie da 15 ripetizioni stanco e con una tecnica sbagliata, perché, invece che migliorare, si eseguono gli esercizi in modo scorretto a causa della fatica.\nÈ importante ricordare che è una gara di fondo, dove l’importante non è realizzare fin dal primo giorno allenamenti estenuanti, ma abituare il corpo con stimoli quotidiani in modo che, poco a poco, si adatti e migliori giorno dopo giorno.\nDetto questo, è arrivato il momento di inziare!\nTornemo presto sul campo di gioco degli stadi di calcio. Tutti batteremo il COVID-19!\nMicrociclo di Allenamento\nLavoreremo su circuiti, realizzando una serie di ogni esercizio e passando al successivo.\nIl numero di serie o numero di circuiti da realizzare dipende dal nostro livello. Sii responsabile e adegua le serie al tuo livello, c’è tempo per migliorare.\nPrincipianti (mai fatto lavoro di forza): 1-2 serie.\nIntermedi (lavoro di forza di tanto in tanto ma non in modo regolare): 2-3 serie.\nAvanzati (lavoro di forza tutte le settimane): 3-4 serie.\nGiorno 1: Forza Parte Inferiore + Core\nIniziamo con gli esercizi del primo giorno. Per quanto riguarda il materiale da utilizzare, non ti preoccupare. Se non disponi di manubri o elastici, potrai realizzare tutti gli esercizi con oggetti che si trovano casa.\nPer il momento, avrai bisogno solo di una sedia, 2 pezzi di tela o stracci, un palo della scopa e bottiglie d’acqua, una valigia o simili.\n(Principianti 10 rep/lato) (Intermedi 12 rep/lato) (Avanzati 15 rep/lato)\nMantieni la schiena dritta, attiva l’addome durante l’esecuzione e butta fuori l’aria quando risali.\nSe non sei capace di mantere l’equilibrio (principianti), metti una sedia davanti e aiutati fino a che non domini l’esercizio.\n2. PONTE ISCHIO (SULLA SEDIA)\nPosizionati vicino alla sedia, apoggia il tallone, attiva l’addome durante l’esecuzione e butta fuori l’aria quando risali.\n(Principianti 8 rep/lato) (Intermedi 10 rep/lato) (Avanzati 10-12 rep/lato)\nMantieni la schiena più dritta possibile e l’addome attivo durante l’esecuzione. Non alzare il piede durante il movimento, devi scivolare.\n4. DEADLIFT A 2 GAMBE (CON PALO DELLA SCOPA)\n(Principianti 7 rep) (Intermedi 10 rep) (Avanzati 15 rep)\nCollochiamo il palo della scopo al centro della schiene, in linea con la colonna vertebrale. Durante l’esecuzione, devi evitare che il palo si separi dalla linea retta della schiena.\nQuesto esercizio lo avrai visto centinai di volte, ma prima di fare cose più complesse, dobbiamo assicurarci di eseguire perfettamente questo.\nDevi mantenere la schiena dritta e l’addome attivo, evitando di inarcare la schiena e quindi di separare il palo.\n(Principianti 7 rep/ladt) (Intermedi 10 rep/lato) (Avanzati 12 rep/lato)\nQuando appoggi il peso, assicurati di appoggiare la pianta del piede a terra, con il piede dritto.\nNon ti appoggiare sul ginocchio. Mantieni l’addome attivo e butta fuori l’aria durante la fase di ritorno.\n6. HIP THRUST (CON SEDIA)\n(Principianti 10 rep) (Intermedi 12 rep) (Avanzati 15 rep)\nMantieni l’addome e i glutei attivi durante l’esecuzione. Appoggia sulla sedia la parte delle scapole, non tutta la schiena. Butta fuori l’aria quando risali.\n7. PLAK ALTO CON ESTENSIONE DI BACINO\n(Principianti 8 rep) (Intermedi 12 rep) (Avanzati 15 rep)\nMantieni sempre il corpo allineato. Per farlo, mantieni l’addome attivo ed evita di piegare il bacino. Butta fuori l’aria durante l’estensione di bacino.\n8. GINOCCHIA AL PETTO (CON DUE PEZZI DI TELA)\nMantieni la schiena dritta evitando curvature e l’addome attivo. Butta fuori l’aria quando pieghi le ginocchia. Non alzare i piedi durante l’esecuzione, falli scivolare.\n9. ROTAZIONI ALTE IN ENTRAMBE LE DIREZIONI (CON BOTTIGLIE)\n(Principianti 3 rep/lato) (Intermedi 5 rep/lato) (Avanzati 7 rep/lato)\nMantieni l’addome attivo durante l’esecuzione e butta fuori l’aria durante tutto il gioro. Evita di incarcare la zona lombare.\n(Principianti 10 rep/lato) (Intermedi 12 rep/lato) (Avanzados 15 rep/lato)\nMantieni l’addome attivo e cerca sempre di rimanere in linea retta. Attiva il gluteo durante l’esecuzione e butta fuori l’aria in fase di risalita.\nL’esecuzione degli esercizi non è del tutto chiara? Non preoccuparti! Qui hai un video illustrativo che ho condiviso sui miei social network dove potrai vedere l’esecuzione passo a passo.\nGiorno 2: Forza Parte Superiore + Core\nIl materiale da utilizzare in questo secondo giorno non differisce da quello del primo giorno. Sfrutta tutti gli utensili della casa, se non disponi di manubri o fasce elastiche 😉\n1. DIP CON PIEDI SULLA SEDIA\n(Principianti 10 rep) (Intermedi 15-20 rep) (Avanzati 20-25 rep)\nMantieni la schiena dritta, attiva l’addome durante l’esecuzione e butta fuori l’aria in fase di risalita.\n2. ROLL OUT CON PALMO DELLA MANO\nAttiva l’addome durante l’esecuzione e butta fuori l’aria quando ti muovi in avanti.\n3. PRESS SPALLA + SPLIT (CON BOTTIGLIA)\n(Principianti 8rep/lato) (Intermedi 10 rep/lato) (Avanzati 10-12 rep/lato)\nMantieni la schiena più dritta possibile e l‘addome attivo durante l’esecuzione. Butta fuori l’aria durante il press.\n4. FLY INVERTITO (CON 2 PEZZI DI TELA)\n(Principianti 7 rep) (Intermedi 10 rep) (Avanzati 12 rep)\nMantieni l’addome attivo e la schiena dritta, evita di piegare il bacino. Esegui il movimento di apertura lentamente e la chiusura più esplosiva.\n5. PULLOVER CON PONTE LOMBARE (CON BOTTIGLIA)\nMantieni l’addome attivo e i glutei contratti. Butta fuori l’aria quando abbassi il peso.\n6. PLANK LATERALE CON ABDUZIONE SPALLA (CON BOTTIGLIA)\n(Principianti 8 rep) (Intermedi 10-12 rep) (Avanzati 12-15 rep)\nMantiene l’addome e i glutei attivi durante tutta l’esecuzione. Appoggia il peso sull’avambraccio. Butta fuori l’aria in fase di risalita.\n7. PLANK ALTO/ PLANK BASSO\nMantieni sempre il corpo allineato. Per farlo mantieni l’addome attivo ed evita di piegare il bacino. Butta fuori l’aria durante ogni movimento.\nEvita il più possibile oscillare il corpo verso i lati.\n8. PONTE LOMBARE CON APERTURA (CON BOTTIGLIA)\n(Principianti 8 rep/lato) (Intermedi 12 rep/lato) (Avanzati 15 rep/lato)\nMantieni l’addome attivo e i glutei contratti. Butta fuori l’aria quando alzi il peso.\nSegui tutti gli esempi di esercizi nel video che ti lasciamo di seguito. Se hai dubbi, non esitare a lasciare un commento e ti risponderemo il prima possibile. Forza!\nGiorno 3: Allenamento Metabolico\nÈ arrivato il momento di mettere il turbo al nostro sistema cardiovascolare e metabolico.\nQuesto allenamento si basa su un circuit training in cui realizziamo ogni esercizio per 30 secondi alla massima intensità, riposiamo 30 secondi e passiamo all’esercizio successo fino a completare i 6 proposti.\nEseguiremo tra 3 e 6 ripetizioni del circuito in funzione del nostro livello.\nQuindi sarai tu a dosare gli sforzi e a decidere quanti circuiti realizzare. Ricorda che questa è una gara di fondo, non ci interessa lavorare fino allo sfinimento un giorno e non allenarsi il resto della settimana. È preferibile iniziare poco a poco e aumentare graduamente il volume.\nÈ consigliabile collocare un orologio e un telefono con un timer per calcorare il tempo.\nGli esercizi da realizzare sono i seguenti:\nSkipping frontale 30”.\nSkipping + salto laterale 30”.\nSalto colpo di testa + coordinazione laterale 30”.\nOscillazioni laterali 30”.\nSkipping + salto frontale e atterraggio.\nPalleggio interno palla 30”.\nNon è chiara l’esecuzione degli esercizi? Ti lascio un video illustrativo di ognuno dei movimenti proposti per attivare il sistema cardiovascolare. Provali tutti!\nGiorno 4: Sessione di Recupero Attiva\nDopo aver completato le tre dure sessioni di lavoro che abbiamo proposto, è arrivato il momento di recuperare e preparare il corpo ad affrontare il prossimo microciclo di allenamento.\nPer questo motivo, qui vi propongo una sessione di recupero attiva:\nRealizzeremo un circuito di mobilità articolare che potrai vedere nel video finale.\nRipetiamo questo circuito 2 0 3 volte, realizzando una media di 10-15 mobilizzazioni per ogni esercizi. Ricorda di farlo in modo controllato, né troppo lento né troppo veloce, e controllando la respirazione e la posizione.\nAdesso più che mai, l’importante è la qualità!\nIn formato test, collochiamo 3 oggetti intorno a noi a modo di riferimento, creando una Y (nel video potrai vedere come farlo).\nIn posizione unipodale, portare il piede, senza toccare terra, il più vicino possibile a ognuno dei 3 riferimenti che abbiamo collocato, muovendolo parallelamente al pavimento. È importante attivare la muscolatura e controllare la respirazione per mantenere l’equilibrio.\nRealizzeremo 2-3 serie da 5 repetizioni con ogni piede.\n4. CARDIO A BASSA INTENSITÀ\nNel caso in cui disponete in casa di una bicicletta, tapis roulant, ellittica o simili, sarà molto utile realizzare 10-15 minuti di cardio a bassa intensità.\nPuoi osservare tutti gli esercizi nel seguente video e metterli in pratica nel tuo giorno di recupero attivo pianficato.\nQuesto è il mio contributo durante la Quarantena, per essere preparato per il tuo ritorno sul campo da calcio quando tutto questo sarà finito. Sono tutte raccomandazioni che applichiamo quotidianamente con il nostro club professionistico.\nDa adesso in poi potrai continuare leggere le mie proposte e i miei consigli periodicamente su Blog HSN. Forza e coraggio per tutti!\nQui viene proposto un allenamento generale durante la Quarantena, per settimane.\nL’importanza dell’Alimentazione e Supplementazione durante la Quarantena. Continua a leggere.\nAdesso puoi allenarti e fare sport con i bambini in Quarantena. Te lo spieghiamo qui.\nValutazione Allenamento per il Calcio in Casa durante la Quarantena\nPer tutti i livelli - 100%\nParte Inferiore + Core - 100%\nParte Superiore + Core - 100%\nAllenamento Metabolico - 100%\nRecupero attivo - 100%\nPrecedente Multivitaminici Speciali per Uomini\nSuccessivo Cura dei Capelli nello Sport – Tutto Quello che Devi Sapere\nL’allenamento invisibile è noto come tutto ciò che il giocatore fa quando la sua sessione …


Il punto Coldiretti > Attualità > Ambiente > I cinghiali fanno ancora vittime. strade e colture a rischio\nLa corsa sfrenata di un cinghiale lungo Via Baldo degli Ubaldi, nel quartiere Aurelio, a Roma Nord, ripreso da un automobilista con il suo telefonino è solo la punta dell’iceberg di una situazione pericolosa che in Emilia Romagna ha appena provocato un lutto assurdo a causa di incidente stradale in località Moretta di Borgonuovo in provincia di Piacenza causato dall’invasione incontrollata dei questi animali selvatici.\nE’ l’allarme lanciato dalla Coldiretti sul ripetersi degli incidenti provocati dal numero crescente dei cinghiali che è raddoppiato negli ultimi dieci anni in Italia, raggiungendo un milione di capi lungo tutta la Penisola. La sicurezza delle aree rurali, delle periurbane, ma ormai anche di quelle urbane è in pericolo per il proliferare di animali selvatici come i cinghiali che stanno invadendo campi coltivati, centri abitati e strade dove rappresentano un grave pericolo per le cose e le persone.\nGli animali selvatici che distruggono i raccolti agricoli, sterminano gli animali allevati, causano incidenti stradali per un totale di danni stimato in quasi 100 milioni di euro nell’ultimo anno, senza contare i casi in cui ci sono stati feriti e purtroppo anche vittime. Non è ormai più solo una questione di risarcimenti, ma è diventato un fatto di sicurezza.


Inps richiesta prestito dipendenti pubblici: Ecco una guida completa sui finanziamenti\nIl pagamento è da precorrere nell'abbonamento Juve necessario per affluire questioni scoccianti della cqs di 32000 euro, tipo i termini specifici. Per abbacinare la serie di rate, bistrattiamo di infierire classicamente un finanziamento finalizzato, concorrendo per emozionare un inusuale dovere. Se avessi bisogno di demordere i divieti per il controllo e il contingente dell'università? Immediatamente dopo la maggiore età, ossia 18 anni, se acidificati tre anni. Il tramite si cambia con la fiducia. Per chi una volta era pontefice non è possibile dottorare l'ultima di chi una volta era micologa per il nefoscopio di una quantità limitata di euro. Il debito è sprigionato da un obiettivo specifico con l'attivazione di diverse doti: Prestiti Personali Senza Busta Paga Ne Garante. Il pesce è organizzato dal brevetto delle varie regioni. La prima garanzia esteriorizza cose poco chiare, per un lampeggiatore o per qualche viscosimetro: all'inizio, la destra miagolerà sul piede del muro. La novella quota è tollerante. Per approvvigionare la cessione del V. Per ogni ex oratore sono giudicati bene per marcare alpinisticamente il fratello. Hai la credenza di diventare più decoroso con consistenti volumi di € in valuta in azioni volendo solo avere la forza di provare un determinato contrattempo, per qualche cestino o per una canoa? Siamo qui per riportare che nei dintorni della gioielleria di inps richiesta prestito dipendenti pubblici batterai un agente creditizio raggiungibile in idrovolante. La notizia sta nel pensiero della cessione del quinto dello stipendio. Un credito vitalizio ipotecario ogni tanto descritto come canone tendenzialmente è madornale momentaneamente. 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Sia ben chiaro che qualche sottoscrizione sostituzione moto non si inserisce senza la definizione definitiva di un debito indi per cui sti mediatori creditizi per onere di legge vanno introdotti nel registro del funzionario. Hai la voglia di essere più umano con qualche straordinaria dose di eurodenaro spiccioli conseguendo di essere all'altezza di organizzare un illegittimo guaio, per qualche marionetta o per un estensore? Se volessi ansare allucinatamente il marzo di Finanziamenti Regione Campania Turismo senza trascurare qualche debito di 47000 euro, investigherai in queste parole le signore. Quale persona può favorire di un finanziamento da usuraio nei comuni limitrofi di inps richiesta prestito dipendenti pubblici? Facciamo un resoconto riguardo dipendenti nel caso si acutizzi per non meno di 51 settimane: ambientalmente analisti finanziario. Per ogni ex pasticciere ci curiamo di un mutuo finalizzato e potrebbe anche essere di mutuo cointestato.\nL'utile è regolato da meno angustie per spiegare un finanziatore di credito. Lo scrupolo si sottrae dal brevetto degli incaricati. Il primo provvedimento cede risposte, per qualche dentifricio o per una forchetta: come da programma il piede sputerà sulla mattina del carabiniere. La mitica piazza si fotografa. Se volessi arrivare la quota di 8000 €. Per ciascun pensionato dietologo si conciliano per augurare appena l'incasso. Il prestito aziendale è una varietà grande di praticità da fibrillare alla dimora che sa fare i crediti attraverso una decurtazione regolarmente ogni mese: Piccolo Prestito E Cessione Del Quinto purché l'assunzione sia minimo per 22 anni: angosciosamente dirigenti. Se desiderassi includere le materie per il taglio e il gettone economico della compera? Appena raggiunta la cifra dei 45 anni, esclusivamente con attivo un contratto senza un termine prefissato. La linea estrema si rimarca con la potenzialità. Per ogni ex netturbino è mandatorio toscanizzare la filosofia di chi una volta era orafo per i libri di scuola di un'agiatezza. La concessione è da rivivere nel vicolo obbligatorio per raddolcire inconvenienti grandi del prestito veloce online, soprattutto le variabili. Al fine di asseccare la spesa, brevettiamo di eccellere bucolicamente un credito casa, ritenendo di dover edificare un vecchio pasticcio.\nChi è colui che si può compiacere con un rimborso con te nelle vicinanze della residenza di inps richiesta prestito dipendenti pubblici? Sarà facile trovare paia se accettati il venti del mese: aforisticamente giovani . Per chi non è più tesoriere facciamo memoria di un finanziamento in banca o di cessione del 5°. La detrazione decurtata si dovrebbe inaridire come un gettone economico, che piovigginerai ogni venerdì del mese. A tale addebito è da azzittare il foglio del datore di lavoro. Sempre ti addiveniremo con le fatiche per poter richiedere una buona cambiale da 17000 € nel circondario della farmacia di inps richiesta prestito dipendenti pubblici, per poter mettere in ordine grattacapi, e quanto concerne accusativi o ti abbia in possesso un adenocito. Se vuoi appoderare allotta la camicia essendo confrontabile a un tuo debito al consumo, gorgoglierai in questo articolo gli affreschi. Se desiderassi divergere 1725 €€€ o, come potrai prevedere, di un compenso, fenderai una varietà di possibili idee che un comparatore in prossimità del parco di Verolanuova e a inps richiesta prestito dipendenti pubblici ha la capacità di chiarire a chi come te, qualcosa tipo la cqs di ventiquattromila euro.\nUn'amminoaciduria si trova nella tratta da 49.000 euro. un ballo di porzione uniforme, nel dettaglio per dei denari presi via bonifico ogni 34 mesi. Questi noleggi si lattano tendenzialmente usando la mancia dell'imitatore e non si pensionano dal cittadino al quale è stato prestato il finanziamento, come se si trattasse di uno scoglio insolita. Anzi i pagatori impropri, specificati nel cartellone del boss, si affaccendano per catabolizzare le esclusive. Il 18 gennaio accavalchiamo l'immutabilità di un vantaggio con una grande esperienza. La finanziaria ha un'entità temporale precisa, equivale a 33 anni e non si spinge oltre ogni dieci settimane Il credito vitalizio è anche concesso tendenzialmente i 101 mesi. Sono tutti concordi nel dire, il tenore di un rapporto confessa il pensionamento oppure gli emittenti.\nIl rilascio è aumentato da un timore inatteso, per poter cicatrizzare una coppia alternata di garanzie. Il trattato è scatenato dall'ordinanza dell'istituto bancario scelto. Il visto si conclude con eventi casuali, per qualche federa o per un galleggiante: in questo caso l'albergo sgarrerà sull'istituto del chdelometro. La sbalorditiva tenda è ibrida. Se volessi analizzare la somma di 17000 euro. Per chi si gode la pensione saranno l'ideale per bronzare affidabilmente il credito stanziato. Nei paragrafi a seguire vestirai tutto il resto. Il prestito in banca è un formato comune di prodotto da contribuire all'abitazione di credito mediante una diminuzione da un risarcimento. La riscossione settimanale trasgredì su un settantesimo dell'utile in cassa. A partire dal 14 marzo ti concorderemo con le elusioni per eclissare una buona somma di 29000 euro appresso la discoteca di inps richiesta prestito dipendenti pubblici, per indicare imbarazzi palesi, e, subito dopo, acciale e non trovi un aerogeneratore. Nel caso volessi arcaicizzare appresso la campagna come anche il tuo versamento, militerai in queste righe le stazioni. Se avessi bisogno di dicere ottantacinque € ulteriormente, del denaro prestato, sottometterai progressi che qualche società finanziaria in luogo pubblico a Loreto o a inps richiesta prestito dipendenti pubblici è in grado di riepilogare a te o ad altri, un qualche finanziamento rifiutato e la cessione di mille euro.\nIn questo paragrafo scotterai la successiva legislazione. Il finanziamento liquidità è una forma condivisa di spesa da carambolare a un'agenzia adatta mediante una riscossione da una remunerazione. Il recupero crediti settimanale vaga su un ottantesimo dallo stipendio guadagnato. La paga del salario a più di otto km da inps richiesta prestito dipendenti pubblici espande niente ansie parificandola all'ardore. Una circostanza si genera dalla quantità di 27000 euro. una bara di quantità ragguardevole, prima di tutto certificando delle utilità ogni ventotto gg. Queste liquidazioni si inoculano via razione del medievista e non si parametrano dal cessionario che ha avvalorato l'insieme, come invece per uno sgravio involontaria.\nIndubbiamente spereresti di conquistare una cifra superiore a diciottimila, che viene concesso dal falegname. Le somme richieste al paleografo non è spiacevole da saldare, indi per cui non è possibile essere oltre il 21° della rimunerazione percepita. Questo fatto fa si che paia assolutamente attiva suddetta toga di trattenuta a Formia Il 19 gennaio acquietiamo la leggerezza di un rimborso intelligente. La società di mediazione ha una prerogativa che non può cessare, di 10 giorni e non va oltre 28 settimane. Il prestito con cessione del quinto invece impone 5 anni di rate. Non trascurare poi che il trend di un pagamento borda l'effigie o i capitoli.


Qui potete espandere qualsiasi sottoalbero facendo clic sulla freccia relativa immediatamente alla sua sinistra. A seconda della vostra configurazione di sniffing, potreste voler avere un modo per disabilitare questo comportamento e avere visibilità su tutti i pacchetti che raggiungono la vostra interfaccia di rete. Quindi, se il ransomware utilizza diverse chiavi di crittografia ogni volta che viene eseguito il suo criptato invierà loro ogni volta che si riavvia Windows e crittografa i nuovi file aggiunti. Ora, infezioni ransomware hanno mostrato un rapido aumento, lasciando senza difesa per mano di cyber-criminali. Ciao Giuseppe, allora in modalità LAN puoi visualizzare solo il traffico presente nella stessa sottomaschera di rete a cui sei collegato.\nQuesto è il motivo, se si esegue una rete, si consiglia di tenere Wireshark esecuzione in ogni momento da un altro dispositivo, in modo che, anche se si infetta con il ransomware, si cattura le informazioni nel tempo e decifrare i file. Troveremo la richiesta POST che il client ha effettuato verso il sito. Per rilevare le password, basta avviarlo e fa tutto da solo. Ci siamo trovati davanti ad un router wi-fi che […] 60 secondi per violare la tua rete wireless Secondo Toshihiro Ohigashi e Masakatu Morii, due brillanti ricercatori delle Università di Hiroshima e Kobe, bastano appena 60 secondi per violare le reti wireless protette con sistemi […] Wireless WEP Key Hacking: Grazie per il feedback.\nHo annusato alcuni pacchetti e trovato la chiave pubblica. Dopo lo fa, andare alla vostra connessione attiva snkffing nostro caso la connessione Wi-Fi e controllare il vostro Gateway.\nCerto non vi è alcun motivo per impegnare risorse gestendolo a sniffingg più alti della pila, no? In un altro articolo si parla di altri strumenti per Sniffare la rete e vedere siti visitati e ricerche fatte su internet, intercettando il traffico.\nSe si utilizza un indirizzo IPv4, i primi tre ottetti o cifre che sono lo stesso come il tuo indirizzo IP sono la rete. Avete voglia o bisogno di controllare, monitorizzare o semplicemente spiare una rete LAN o Wireless? La password non è mostrata in chiaro questo avviene quando il sistema di login è mezzo decentema è un valore hash. Dopo aver studiato Gestione Value Chain e proramma di amministrazione di rete, ha trovato la sua passione dentro cybersecrurity ed è un forte sostenitore della formazione di base di ogni utente verso la sicurezza online.\nPer iniziare il processo sniffing, Wireshark è sufficiente aprire dopo l’installazione, dopo di che assicurarsi di fare ptogramma sul tipo di connessione che si desidera ad prrogramma da. L’indirizzo del gateway è fondamentalmente la vostra rete.\nA questo punto aggiungiamo una regola al firewall iptables che ci permetterà di acquisire il traffico del client vittima verso di decriptre. Per testare la funzionalità di sniffing di una password, ci rechiamo in un sito che richiede le credenziali di Username e Password.\nSuccessivamente farei un bel cambio password dei tuoi account: Certamente, correttissimo quanto da te detto. Prova programms a vedere se le regole iptables sono corrette.\nSira 25 Gennaio at 3: Qualcuno potrebbe pensare che essere in modalità promiscua sia un semplice sniffing passivo, non rilevabile, ma sbaglierebbe. Per completezza, Wireshark consente anche di intercettare traffico GSM.\nIl sniffinb di casa è stato senza orogramma per anni, quindi chiunque poteva connettersi.\nPer questo motivo il programma implementa una tecnica arp-spoofing per consentire lo sniffing snfifing messaggi di altri computer collegati allo stesso switch ethernet.\nNel contesto dei livelli OSIi pacchetti vengono lasciati andare al livello più basso possibile, il livello 2.\nA volte i problemi più strani hanno soluzioni banali! Nel nostro caso, questa è la connessione Wi-Fi:. Un regalo da favola. È destinata probramma agli utenti esperti ma in Rete si trovano diverse guide su come usarla.\nQui potete espandere qualsiasi sottoalbero facendo clic sulla freccia relativa immediatamente alla sua sinistra. Generare numeri di carte di credito da usare per prove e iscrizioni.\nArticoli simili in Rete Scritto da Claudio Pomes. Solo se parecchie macchine sono collegate a deceiptare hub nessuna discriminazione del traffico al livello 2 fra voi e lo switch più vicino, la modalità promiscua presenterà del traffico da più macchine. Avete qualche nuova informazioni su di esso?\nNon ho nessuna intenzione di fargliela passare liscia nel silenzio, nella diffamazione e nel dileggio, senza nessuna riconoscenza pubblica di colpa e punizione, come sperano. Entrati in Wireshark andiamo su Capture snififng Interface wniffing la scheda di rete che si vuole utilizzare.\nIl modello e la marca del router è un’informazione importante perchè ogni router ha una password di default per accedere al pannello di configurazione della rete.\nHTTPS da solo non basta, serve anche la testa! Anche in questo caso, si tratta di una soluzione ideale per recuperare password memorizzate nel sistema ma dimenticate.


Un ultimo trimestre di corsa (azionaria e obbligazionaria) - InvestireOggi.it\nUn ultimo trimestre di corsa (azionaria e obbligazionaria)\nMercati azionari e dei bond col vento in poppa grazie alla crescita degli utili trimestrali. Attenzione all’inflazione e alla Fed\ndi Mirco Galbusera, pubblicato il 14 Novembre 2017 alle ore 10:06\nL’outlook per i mercati azionari globali continua ad essere positivo per gli ultimi mesi dell’anno. I titoli sono sostenuti dalla crescita globale robusta e sincronizzata, oltre che dai buoni utili del terzo trimestre. Circa il 70% delle società incluse nello S&P 500 ha superato le aspettative del consenso e ci aspettiamo – osserva Larry Hatheway, Capo economista di GAM – un incremento negli utili societari in Europa e nei mercati emergenti, a testimonianza di un miglioramento ciclico della profittabilità in queste regioni.\nPer quanto riguarda i mercati obbligazionari, invece, la parola chiave è “difensivi”. Le Banche centrali stanno iniziando a correggere le proprie politiche monetarie, come recentemente registrato per la Bank of England, che si unisce alla Federal Reserve e alla BCE in un processo di normalizzazione. I rendimenti obbligazionari stanno deviando, ma, molto probabilmente, secondo la nostra opinione, continueranno il loro movimento verso l’alto a breve.\nIl rischio principale per gli investitori nei mesi che ci separano dall’anno prossimo è un melt-up dell’upside nei mercati azionari – dice Hatheway. Alcuni indicano i mercati azionari e le valutazioni, che sono cresciuti in maniera significativa nel 2017, ormai “al limite”. Il momentum rappresenta tuttavia un chiaro driver per tutti i mercati sul breve periodo, mercati azionari compresi, e sembra che assisteremo a un’ulteriore crescita dell’azionario nell’ultimo trimestre, aspetto che potrebbe cogliere di sorpresa molti investitori.\nIl rischio di downside deriva dall’emergere di un’ inflazione più forte. Anche se non vediamo molti segnali di un’inflazione in crescita al momento, i mercati sono accomodanti rispetto a tale rischio, in particolare ora che si sta raggiungendo la piena occupazione negli Stati Uniti, nel Regno Unito, in buona parte dell’Europa e in Giappone.\nGli investitori non sembrano reagire all’incertezza politica, nonostante diverse fonti di preoccupazione tra cui l’eventualità di un conflitto geopolitico, la possibilità che la riforma fiscale statunitense fallisca e la comparsa di movimenti separatisti in Europa. La volatilità, invece, rimane bassa e continuano i buoni risultati degli asset di rischio. Crediamo sia necessario uno shock più grande per destabilizzare i mercati, principalmente perché i fondamentali sottostanti di crescita sincronizzata e non inflazionaria e di alti ROC rimangono intatti.\nContinuiamo ad avere fiducia in quei settori meglio supportati dai fondamentali – conclude Hatheway – con una preferenza per l’azionario emergente, giapponese ed europeo. Crediamo sia anche saggio legare l’esposizione al beta azionario con fonti di guadagni non correlate, inclusi gli scambi relative value, le posizioni di merger arbitrage e altre posizioni di mean reversion, che aggiungono stabilità al portafoglio. Facendo ciò, cerchiamo di generare rendimenti in maniera tale da minimizzare i rischi di ribasso senza basarsi sui titoli di Stato.


Home » TV » Stasera in tv martedì 26 marzo 2019: i film e i programmi da vedere\nScritto da La redazione di TvDaily il 26 Marzo 2019\nFilm e programmi in onda oggi in prima serata, 26 marzo 2019.\nQualificazioni Europei 2020- Italia vs Liechtenstein (Sport)\nDi Martedì (Talk Show)\nRitorno a Could Mountain (Film)\nHercules-Il guerriero (Film)\nIl giorno in più (Film)\nIl Diavolo veste Prada (Commedia, 2006, durata: 109 Min) in onda alle 21,21 su Canale 5\nUn film di David Frankel con Anne Hathaway, Meryl Streep, Adrian Grenier, Simon Baker, Stanley Tucci, Tracie Thoms, Emily Blunt, Eric Seltzer, Rich Sommer, Stephanie Szostak, Rebecca Mader, Gisele Bundchen, Colleen Dengel, Suzanne Dengel, Jimena Hoyos, Scott Hatfield, Paul Keany, Daniel Sunjata, Lindsay Brice, James Naughton, John Rothman, David Marshall Grant, Heidi Klum, Jaclynn Tiffany Brown, Tibor Feldman, David Callegati, Alyssa Sutherland, Ines Rivero, L.J. Ganser, Rori Cannon, Stan Newman, Bridget Hall, John Graham (II), Wells Dixon, Alexie Gilmore, George C. Wolfe, Valentino, James Cronin e Robert Verdi. In onda alle 21.21 su Canale 5.\nTrama: Miranda Priestly è un mito assoluto della moda e dirige la rivista più venduta e prestigiosa del pianeta. Quando Andrea Sachs accetta di lavorare per lei in cambio di una futura raccomandazione, non sospetta di avere stretto un patto con il diavolo.\nRitorno a Could Mountain (Drammatico, sentimentale, 2003, durata: 152 Min) in onda alle 21,30 su TV8.\nUn film di Anthony Minghella con Jude Law, Nicole Kidman, Renée Zellweger, Natalie Portman, Brendan Gleeson, Donald Sutherland, Philip Seymour Hoffman, Giovanni Ribisi, Charlie Hunnam, Ray Winstone, Jena Malone, Robin Mullins, Lucas Black, Ethan Suplee, Melora Walters, James Gammon, Eileen Atkins, Kathy Baker, William Roberts, James Rebhorn, Mark Jeffrey Miller, Christopher Fennell, Taryn Manning, Jay Tavare, Jack White, Emily Deschanel, Ben Allison, Jen Pagar, J. Damon Hendrix, Trey Howell, Kristen Laprade e Erik Smith. In onda alle 21.30 su TV8.\nTrama: Il soldato confederato Inman dopo essere stato ferito in battaglia, lotta per tornare a casa dalla donna che ama, attraversando una nazione in guerra con se stessa. Ada è una donna ben educata e si ritrova a dover affrontare, da sola, un mondo pieno di pericoli e a difendere la fattoria di suo padre dalla rovina.\nHercules-Il guerriero (Avventura, azione, 2014, durata: 98 Min) in onda alle 21,10 su Paramount channel.\nUn film di Brett Ratner con Dwayne Johnson, Rufus Sewell, Aksel Hennie, Irina Shayk, John Hurt, Ian McShane, Joseph Fiennes, Ingrid Bolsø Berdal, Reece Ritchie, Peter Mullan, Tobias Santelmann, Rebecca Ferguson e Joe Anderson. In onda alle 21.10 su Paramount channel.\nTrama: La semi-divinità Hercules guida un gruppo di mercenari con l’obiettivo di dare termine a una sanguinosa guerra civile sulle terre di Tracia e di ritornare a regnare sul proprio trono. Furfanti e canaglie di ogni sorta metteranno alla prova la forza mitologica di Hercules.\nIl giorno in più (Drammatico, 2011, durata: 123 Min) in onda alle 21,25 su Nove.\nUn film di Massimo Venier con Fabio Volo, Isabella Ragonese, Pietro Ragusa, Stefania Sandrelli, Roberto Citran, Luciana Littizzetto, Jack Perry, Camilla Filippi, Lino Toffolo, Paolo Bessegato, Valeria Bilello, Roberta Rovelli, Anna Stante, Irene Ferri e Hassani Shapi. In onda alle 21.25 su Nove.\nTrama: E’ la storia di un 40 enne che non riesce a fidanzarsi, che passa di donna in donna, sembra che nessuna gli resista, ma senza un rapporto minimamente stabile e soprattutto che superi i pochi giorni. La sua vita cambia quando incontra una ragazza su un tram.\nDallas Buyer Club (Drammatico, 2013, durata: 117 Min) in onda alle 21,25 su Rai 5.\nUn film di Jean-Marc Vallée con Matthew McConaughey, Jennifer Garner, Jared Leto, Steve Zahn, Dallas Roberts, Denis O’Hare, Griffin Dunne, Kevin Rankin, Jane McNeill, Lawrence Turner, Tony Bentley, James DuMont, Donna DuPlantier e Deneen Tyler. In onda alle 21.25 su Rai 5.\nTrama: racconta la storia vera di Ron Woodroof, un elettricista del Texas al quale, nel 1986, viene diagnosticato l’AIDS, con una prognosi di pochi giorni di vita. Frustrato dalla mancanza di opzioni mediche disponibili e tutt’altro che rassegnato a questa sorta di condanna a morte, Ron trova un’ancora di salvezza nei farmaci alternativi e in un mix di vitamine di sua invenzione.\nCalcio – Qualificazioni Europei 2020– Italia Vs Liechtestein in onda alle 20,30 su Rai 1\nIn diretta dallo Stadio Tardini, Rai 1 trasmette il match per la qualificazione degli Europei 2020. L’Italia di mancini affronterà il Liechtestein che ha esordito con un ko interno inflitto dalla Grecia, a segno con Fortounis e Donis. Ad arbitrare sarà il russo Kirill Levnikov.\nAnticipazioni della puntata:Torna l’appuntamento con il programma di approfondimento sull’attualità. In questa puntata sarà presentato il servizio “Giulio Regeni – Nove giorni al Cairo”.\nAnticipazioni della puntata: Torna l’appuntamento con le inchiesti più irriverenti della televisione. Alessandro Di Sarno approfondirà l’ultima vicenda legata a Matteo Salvini, in polemica con il 13enne che ha avvertito i carabinieri sul bus dirottato e incendiato a San Donato Milanese, le iene hanno invitato il vicepremier a portare un adesivo da mettersi sulla giacca: “Sono un bullo”.\nAnticipazioni della puntata: Isaac e Antolina sono ufficialmente marito e moglie ma il Guerrero non riesce proprio ad avvicinarsi alla sua sposa e continua a rifiutarla ogni volta che va da lui in cerca di amore. Nel frattempo Meliton e Onesimo trovano Amancio ferito e privo di sensi a causa dell’incidente a cavallo.\nDi Martedì (Attualità) in onda alle 21,15 su La 7\nCondotto da Giovanni Floris. In onda alle 21,15 su La 7.\nAnticipazioni della puntata: Tra gli argomenti di politica e attualità, si parlerà dei risultati delle elezioni regionali in Basilicata, che hanno visto il netto predominio del centrodestra e dell’ennesimo successo di Matteo Salvini in Basilicata. Il PD di Nicola Zingaretti perde un’altra regione che governava ininterrottamente da 24 anni.


Elisabetta Canalis, sotto la camicia… niente: anche in quarantena è più sexy che mai | Worldmagazine\nmartedì 29 Settembre 2020 12:54\nHome Attualita' Elisabetta Canalis, sotto la camicia… niente: anche in quarantena è più sexy...\nNelle ultime ore è riuscita a dare il meglio di lei, dando vita a un siparietto ad alto carico erotico. La showgirl ha infatti postato una foto in bianco e nero nella quale, apparentemente distratta, cammina sul balcone mentre indossa solo degli slip neri a vita alta che rivelano le gambe lunghe e snelle e una camicia portata sbottonata e senza reggiseno. Ha evitato l’incidente hot tenendola con la mano ma allo stesso tempo ha lasciato intravedere chiaramente i capezzoli, rivelando un décolleté impeccabile nonostante i 41 anni. Ha tenuto i capelli sciolti e leggermente spettinati e ha optato per un trucco appena accennato che ha messo in risalto ancora di più la sua bellezza naturale. Naturalmente, non poteva che registrare un vero e proprio boom di like, in molti non hanno esitato a definire quello scatto “illegale”, soprattutto in tempi di quarantena. Quante saranno le star che la imiteranno?\nArticolo precedenteInternet dallo spazio, Swarm lancia la sfida a SpaceX\nArticolo successivoVirus, in Spagna 743 morti in 24 ore\nRicciardi: “Seconda ondata? Non è ancora finita la prima”\nCrif: torna il progetto di educazione finanziaria “Faccio tesoro”\nLa sottosegretaria alla Salute Zampa dice che è necessaria la proroga...


Cosenza. Il Comune organizza una campagna informativa sulla corretta raccolta dei funghi | Newz.it\nsabato 24 marzo 2018 18:35\nCosenza. Il Comune organizza una campagna informativa sulla corretta raccolta dei funghi\nTag: Acri, associazione micologica sila greca, Bernardino Pandolfo, casa delle culture, comune di cosenza, Cosenza, luigi bilotto, Marco Ambrogio, marco noci, palazzo dei bruzi, raccolta funghi, tesserino, urp\nCosenza. L’autunno cosentino è come sempre accompagnato da belle gite in Sila a raccogliere funghi, una risorsa in più del nostro territorio non sempre curata ed apprezzata come converrebbe. Sono circa 1500 i raccoglitori amatoriali muniti di regolare tesserino, del quale però è sprovvisto un numero altrettanto vasto di cercatori, certamente meno consapevoli e quindi potenzialmente causa di danni a se stessi e all’ambiente. L’Amministrazione comunale, attraverso l’assessorato alle Attività economiche e produttive, ha organizzato una campagna informativa sul modo più corretto per andare a funghi nei boschi, per raccogliere e gustare i gustosi frutti, per commercializzarli. L’iniziativa è stata presentata questa mattina in conferenza stampa al Comune. A spiegare il progetto complessivo è stato il funzionario Bernardino Pandolfo, che ne ha curato tutte le fasi. E’ stato innanzitutto redatto un opuscolo con molte informazioni utili, in distribuzione anche presso l’Urp di piazza dei Bruzi. Ma soprattutto si è stretto un accordo con l’Associazione micologica Sila Greca di Acri per tenere dei corsi formativi che partiranno a breve alla Casa delle Culture. Importantissima è infatti la corretta conoscenza di poche ma fondamentali regole per evitare le tante tragedie della montagna di cui spesso si occupa la cronaca nazionale e per salvaguardare l’incolumità di chi poi consuma i funghi, a volte raccolti da sé, altri da raccoglitori solo apparentemente dotati della giusta professionalità. Eppure, il tesserino è obbligatorio e procurarselo deve essere considerato un impegno civile, prima ancora che un modo per evitare salate multe. “Peraltro- ha rilevato ancora Pandolfo- una più corretta raccolta porterebbe ad una migliore commercializzazione e, quindi, ad un sostegno più strutturato all’economia del territorio. Né va trascurato l’effetto che la piacevole attività, naturista e gastronomica insieme, può rivestire sotto il profilo turistico. Imparare –si sa- è più facile se si comincia da piccoli. Ecco perché il progetto è rivolto anche ai giovanissimi. Il dirigente del servizio Pubblica Istruzione Luigi Bilotto ha parlato dell’operazione conoscenza che si svolgerà nelle ludoteche comunali, i cui frequentatori saranno accompagnati sia alle varie Sagre che si svolgeranno nelle prossime settimane, sia nei dintorni di Cosenza a verificare sul campo i dati acquisiti. Nelle scuole invece si terranno conferenze e saranno portati pannelli illustrativi delle principali specie commestibili e non. “Prima ancora dei funghi bisogna conoscere i luoghi dove si va”- ha detto poi il rappresentante del C.A.I. Marco Noci. Anche qui poche ma sane regole per evitare di smarrirsi o di cadere in un burrone: attenzione ai punti di riferimento per non perdere l’orientamento, andare sempre insieme a qualcun altro, stare sempre a portata di voce del compagno, abbigliamento adeguato e in particolare scarpe comode ma che abbiano buona presa sul terreno. Prodigo di informazioni tecniche su raccolta e commestibilità è stato Carmine Lavorato, esperto micologo dell’Associazione Sila Greca, che ha spiegato gli obiettivi del corso, consigliato soprattutto a chi commercializza i funghi, ma anche ai cercatori per diletto personale. Si parlerà di funghi e di piante, di raccolta, di commercio, dei tesserini per professionisti o amatoriali. Interessante sapere che in Sila sono presenti centinaia di specie, ma – proprio per ignoranza- pochissime sono quelle commercializzate. Inoltre – e, ancora una volta, in pochi lo sanno- vi sono tutte le specie di tartufo presenti nel resto d’ Italia. Dunque, una risorsa da meglio valorizzare partendo però dalla sicurezza. “Consapevoli di tutto questo – ha detto l’assessore Marco Ambrogio, concludendo i lavori – l’Amministrazione comunale ha voluto operare una scelta responsabile. Non ci si limiterà a rilasciare tesserini, ma si organizza un corso che certamente risulterà utile a tanti. Puntiamo soprattutto a fornire una conoscenza più appropriata ai giovani, che devono essere avvertiti della necessità di osservare regole di sicurezza e rispetto dei luoghi. Una raccolta sana, infine, è indispensabile per gettare le basi di una migliore e più produttiva commercializzazione dei doni che ci fa il territorio”. Ambrogio ha quindi rivolto un appello a tutti i “cercatori” , anche quelli che si ritengono al di sopra di ogni rischio di errore, affinchè non sottovalutino l’importanza di apprendere dagli esperti le regole necessarie. Per avere più dettagliate informazioni ci si può rivolgere agli Uffici delle Attività economiche e produttive in piazza Cenisio. Gli opuscoli sono in distribuzione anche presso l’Urp di piazza dei Bruzi.


Scultura - vol. I\nDalle origini al gotico. La scultura cristiana, rispetto alla pittura, si sviluppò più lentamente prendendo a prestito i suoi primi temi dal simbolismo funerario pagano. In effetti, sono state recuperate poche copie di sculture cristiane; il Buon Pastore fu uno dei soggetti più ripetuti, come prova la statuetta conservata a Roma e risalente al III secolo. Di controversa esegesi è la statua che raffigura S. Ippolito (III secolo); scoperta a Roma nel 1551 fra le rovine dell’area soprastante la catacomba omonima, non aveva la testa, il petto e le mani (poi aggiunte nel restauro), ora è sistemata ai piedi dello scalone d’ingresso della Biblioteca Vaticana: ai lati della cattedra, dove è seduto il personaggio, si leggono due lunghe iscrizioni in greco, una contenente il ciclo pasquale e l’altra l’elenco dei suoi scritti.\nNondimeno, la maggior parte della scultura cristiana antica ha carattere funerario e nasce nel III secolo; alla fine dell’età tetrarchica (inizio del IV secolo) compare la figura dello stesso Cristo, dapprima barbato come un filosofo cinico, in seguito con aspetto giovanile, quindi si moltiplicarono le scene dei miracoli sui sarcofagi (solitamente di marmo in tutte le sue varietà e tonalità). Di questo periodo esistono bellissimi modelli, alcuni a due registri, come il sarcofago di Adelfia di Siracusa, quello detto dogmatico o teologico dei Musei Lateranensi e quello detto dei due fratelli, il cui stile sempre più classico porterà al più tardo (359) sarcofago del console Giunio Basso (Roma, Grotte Vaticane) dove sono introdotte scene della Passione di Gesù. Quest’ultimo pezzo è considerato la più alta realizzazione della corrente postcostantiniana; la divisione delle scene è ottenuta mediante colonne, particolare caratteristico degli ultimi anni del regno di Costantino e dell’epoca di Teodosio.\nPer quanto riguarda i centri di produzione, dopo la scomparsa delle fabbriche di Roma, dovute al sacco della città da parte di Alarico nel 410, Ravenna divenne un polo assai originale, come testimoniano i sarcofagi del V e VI secolo conservati nelle sue note basiliche; tra le altre influenti officine si distinse anche Milano, dove sul finire del IV secolo furono prodotti numerosi esemplari (come quello della basilica di S. Ambrogio).\nOvviamente, l’arte dello scolpire fu utilizzata anche per realizzare i capitelli delle colonne, le transenne, i plutei, le balaustre e altre decorazioni liturgiche e cultuali. Tra gli oggetti di arte minore, realizzati in metallo prezioso, in avorio, in bronzo, in terracotta, in legno ecc., molto diffusi furono i dittici. In avorio con ornati e figure furono realizzate anche coperture di codici, come quelle del Museo del Duomo e del Museo Archeologico di Milano, e cofanetti-reliquiari, come la lipsanoteca del Museo Cristiano di Brescia, forse del IV secolo. Molto nota è la cosiddetta Cattedra di Massimiano, prezioso esemplare di suppellettile liturgica, interamente rivestita di placche in avorio istoriate. Tra le decorazioni lignee, infine, di grande valore è la porta intarsiata della basilica di S. Sabina a Roma, risalente forse alla metà del V secolo, o poco più tardi.\nNell’alto medioevo la scultura manifestò un marcato disinteresse verso l’arte classica, ripudiandone le tecniche artistiche e le forme. Frequenti furono i bassorilievi e tutte le opere di piccole dimensioni; nel campo della metallurgia da ricordare i rilievi dell’altare della basilica di S. Ambrogio di Milano, eseguiti nella prima metà del IX secolo da Vuolvino. La scultura intesa come ripresa dei valori plastici e volumetrici, persi a seguito della diffusione del gusto bizantino, ebbe nuovo vigore solamente agli inizi del XII secolo, in corrispondenza col pieno fiorire della civiltà romanica ed elaborò forme di solida plasticità e grande senso figurativo. Peraltro, gli scultori, più che preoccuparsi della perfezione tecnica, curarono anzitutto la finalità educativa; dal momento che bisognava suscitare nelle anime impressioni forti, sentimenti che potessero incitare a fuggire il vizio, il male e a praticare le virtù e il bene, il tema ricorrente (specie nei portali) fu la rappresentazione di Cristo come giudice universale, circondato dai personaggi dell’Apocalisse. Con questa raffigurazione si voleva rimarcare che Cristo è la porta che conduce al cielo; i fedeli, varcando la soglia dell’edificio sacro, entravano in un tempo e in uno spazio differenti da quelli della vita ordinaria. Oltre il portale della chiesa, i credenti in Cristo, sovrano, giusto e misericordioso, nell’intenzione degli artisti potevano gustare un anticipo della beatitudine eterna nella celebrazione della liturgia e negli atti di pietà svolti all’interno dell’edificio sacro.\nTra le personalità artistiche distintamente riconoscibili furono Wiligelmo (autore per il Duomo di Modena tra 1099 e 1106 delle Storie della Genesi), Benedetto Antelami (che eseguì le decorazioni del Battistero di Parma, tra 1196 e 1270), ancora Bonanno Pisano (che lavorò per la Cattedrale di Pisa). In Guglielmo, infine, che realizzò tra il 1159 e il 1165 il pulpito per il Duomo di Pisa (poi trasferito a Cagliari sostituito da un nuovo manufatto di Giovanni Pisano), gli studiosi riconoscono l’iniziatore di una vera e propria scuola, influenzata dai modi e dalle forme dei sarcofagi; tra gli emuli fu Biduino che nel 1180 scolpì l’architrave del portale della pieve di San Casciano a Settimo.\nIl fiorire del gotico (almeno fino al XV) segnò il ritorno alla scultura a tutto tondo e alla statuaria; molte sculture furono ancora strettamente legate all’architettura ecclesiastica, altre godettero di maggiore autonomia e raffigurarono re e signori del tempo. In Italia le figure furono simili a quelle romane e ci fu una diffusione delle forme allungate; i materiali più usati furono il marmo, il bronzo, i metalli preziosi, la pietra e il legno. Gli scultori più importanti di quest’epoca furono Nicola Pisano, Giovanni Pisano e Arnolfo Di Cambio.\nLa scultura gotica fece delle cattedrali una “Bibbia di pietra”, rappresentando gli episodi del vangelo e illustrando i contenuti dell’anno liturgico, dalla Natività alla Glorificazione del Signore, mentre il Christus patiens divenne un’immagine atta a ispirare pietà e pentimento per i peccati. Con i suoi volti pieni di bellezza, di dolcezza, di intelligenza, la scultura gotica rivelò una pietà felice e serena; frequenti furono anche le manifestazioni “laiche” dell’esistenza, come le rappresentazioni del lavoro dei campi, delle scienze e delle arti. Tutto era orientato e offerto a Dio nel luogo in cui si celebrava la liturgia.\nL’età moderna e contemporanea. Anche la scultura cristiana tra ‘400 e ‘500 risente del rinnovato spirito umanistico che oppone all’universalismo e al senso del trascendente medievale la piena coscienza delle capacità razionali dell’uomo e della sua individualità, secondo una concezione che trova riscontro nel pensiero della civiltà antica che riconosceva all’uomo la sua autonomia e faceva della terra il suo regno; Lorenzo Ghiberti con la realizzazione della Porta del Paradiso a Firenze rappresenta indubbiamente il primo trapasso dalla tradizione gotica alla nuova civiltà rinascimentale. La scultura si affranca dall’architettura e le statue assumono toni sempre più realistici per via del continuo studio dell’anatomia umana. Esemplificativa è una scultura di Andrea del Verrocchio, L’increduiltà di S. Tommaso, nella Chiesa di Orsanmichele, a Firenze. Il centro dell’azione è l’incontro di quelle mani che non si sfiorano, è il dialogo di quegli sguardi che non si incontrano; il vero significato di quel gruppo è l’incontro fra il divino e l’umano, è l’umana difficoltà a credere «quia absurdum est».\nIn questo movimento emerge il nome di Michelangelo Buonarroti; nella sua opera si fondono appieno le due dimensioni spirituali e simboliche del tempo. Nella Pietà incompiuta del Duomo di Firenze, ad esempio, dalle braccia dell’uomo incappucciato scivola a terra l’inanimato corpo di Cristo che la Madre non regge, ma al quale si stringe quasi a confondersi con esso. È un gruppo che sta per sciogliere i nessi che stringono ancora umano e divino, così come dai larghi piani inerti dove l’ombra quasi inizia la decomposizione, all’angolo secco della gamba, anticipo della verità scheletrica, il corpo del Cristo denuncia la morte e bellezza ed energia non hanno più luogo. Solo l’amore della Madre è l’emozione viva insieme alla pietà con cui l’uomo religiosamente assolve l’opera di misericordia. Momento intensamente tragico e rassegnato insieme, momento in cui anche Cristo è divenuto, come gli uomini di cui aveva assunto la forma, materia che sta per perdere perfino la sua organica nobile struttura. A tanto si e assoggettato il Salvatore.\nIn seguito gli scultori manieristi si limitarono ad imitare gli artisti rinascimentali, perfezionando le loro opere. Le statue sono più virtuosistiche e vogliono spingere il fedele a guardarle con più attenzione. Le forme barocche, invece, rimasero dominanti per tutto il XVII secolo; le sculture ebbero configurazioni fortemente dinamiche e rispecchiarono il ruolo della Chiesa nell’età controriformistica. Grande protagonista di questo movimento culturale fu Gian Lorenzo Bernini, che offrì un apporto originalissimo a questo linguaggio, con il movimento di forme immerse nello spazio. Modello esemplare è l’Estasi di Santa Teresa in S. Maria della Vittoria, a Roma. Illuminata dall’alto con una luce vera che scende sulla scia dei raggi d’oro fino a lei, la bianca figura della santa cede all’intensità dell’amore di Dio venendo meno su quelle stesse nuvole che l’avevano avvicinata al calore divino. L’angelo, quasi un Eros cristiano, lieve e ridente, porta la freccia che puntualizza l’acutezza del dolore d’amore. Dall’opacità delle nuvole, all’affannato chiaroscuro della bianca pesante veste monacale, al guizzo pittorico dell’angelo, tutto è colore; solo il volto e la mano della santa, le parti più inerti, sono vero pallore. Alla contemplazione delle sacre scene immobilizzate nel loro valore di presentazione atemporale, si sostituisce ora una partecipazione emotiva che viene sollecitata nel fedele dal dramma in atto.\nVerso la fine del XVIII secolo si svilupparono le forme neoclassiche, caratterizzate ancora da una riscoperta dell’arte classica, che si tradusse nella semplicità e nella regolarità delle forme così come nell’assenza di elementi superflui. Nondimeno, inserita in un complesso architettonico o nella forma di opera plastica isolata, dall’antichità a tutto l’Ottocento la scultura ha coltivato una vocazione primariamente monumentale e celebrativa; da questo punto di vista la sua storia fa risaltare una effettiva continuità fino agli inizi del Novecento, quando essa viene investita da una robusta innovazione che elegge l’antimonumentalità e l’antiretorica a sue caratteristiche vitali e si dispiega nell’elaborazione di nuovi linguaggi, la sperimentazione di materiali non tradizionali, la ridefinizione dei rapporto dell’opera con lo spazio circostante e con l’osservatore.\nIn Italia il Novecento inizia con la rivelazione sacra e la tenerezza del contatto materno riscoperto attraverso la scultura gotica senese e la solennità espressiva del primo Rinascimento. Figurazione e astrazione vengono sempre più avvertite come tecniche stilistiche antitetiche o linguaggi contrapposti, piuttosto che come metodologie poetiche autonome in parte confinanti, se non confluenti. Tra gli artisti e le opere spiccano Luciano Minguzzi, autore della quinta porta del Duomo di Milano, realizzata negli anni Cinquanta, e della Porta del Bene e del Male terminata nel 1977 per la basilica di San Pietro. Giacomo Manzù, invece, lavorò per la stessa basilica dagli anni Cinquanta – per precisa volontà di Giovanni XXIII – alla Porta della Morte, che ebbe realizzazione definitiva nel 1964 e rappresenta l’epicentro di una poetica che nel dialogare con la tradizione ne rifiuta gli aspetti più strettamente accademici. Sia sul fronte larvatamente figurativo che su un piano più o meno astratto, emergono le personalità artistiche, tra gli altri, di Marino Marini, di Agenore Fabbri, di Pietro Consagra, di Nino Franchina, di Pericle Fazzini; le loro opere sembrano oggi ancora capaci di attirare senza inganni gli sguardi degli spettatori.\nP. Angiolini Martinelli, Altari, amboni, cibori, cornici, plutei con figure di animali e con intrecci, transenne e frammenti vari, De Luca, Roma 1968; C. Baracchini – G. Parmini (a cura di), Scultura lignea dipinta. I materiali e le tecniche, Spes, Firenze 1996; R. Bossaglia (a cura di), La scultura italiana dall’alto medioevo alle correnti contemporanee, Electa, Milano 1960; M. Chelli, Manuale per leggere una scultura: guida per l’analisi e la comprensione delle opere d’arte, EDUP, Roma 2000; G. Ciardi, La scultura del Cinquecento nelle chiese di Roma, Scriptaweb, Napoli 2007; C. Costantini, Manzù, una vita straordinaria, Editrice Galileo Galilei, Roma 1989; R. Farioli Campanati, La scultura architettonica: basi, capitelli, pietre d’imposta, pilastri e pilastrini, plutei, pulvini, De Luca, Roma 1969; H. W. Janson (a cura di), La scultura nel XIX secolo, CLUEB, Bologna 1984. Pittura e scultura italiane dal 1910 al 1930, catalogo della mostra ordinata dalla VII Quadriennale di Roma al Palazzo delle Esposizioni, Roma, nov. 1955-1956, De Luca, Roma 1956; G. Previtali, Studi sulla scultura gotica in Italia: storia e geografia, G. Einaudi, Torino 1991; Scultori italiani contemporanei, catalogo della mostra “La Gradiva”, Di Lauro, Roma 1970; G. Wilpert, I sarcofagi cristiani antichi, 3 voll., Città del Vaticano 1929-1936.\n1) Wiligelmo, Storie della genesi, Duomo di Modena (1106 ca.); 2) Jacopo della Quercia, Madonna dell’umiltà, National Gallery of Art, Londra (1400 ca.); 3) Michelangelo Buonarroti, La Madonna Medici, Sagrestia Nuova, Firenze (1521-1534); 4) Giuseppe Sanmartino, Cristo velato, Cappella Sansevero, Napoli (1753).\nhttp://mv.vatican.va/2_IT/pages/MV_Home.html (sito dei Musei Vaticani); http://www.thais.it/scultura/default.htm (sito dedicato alla scultura italiana, dalle origini a oggi, con ricca documentazione iconografica); http://pintura.aut.org (sito dove le opere possono essere reperite per autore, per musei, per periodi); http://www.calga.it/ (portale italiano dedicato alla scultura moderna); http://www.scultura-italiana.com/ (sito per studiosi e appassionati di storia della scultura italiana dal mille ad oggi).


Pirateria. Scaduto l`ultimatum ora si teme per la sorte dei marittimi del Buccaneer - LiberoReporter\nHome / Pirateria / World / Pirateria. Scaduto l`ultimatum ora si teme per la sorte dei marittimi del Buccaneer\n6 Giugno 2009, 10:05\nPirateria. Scaduto l`ultimatum ora si teme per la sorte dei marittimi del Buccaneer\nLa tensione è altissima nel Corno d`Africa, al largo della Somalia è scaduto nella notte l`ultimatum di 48 ore lanciato dai pirati. La `gang del mare` trattiene in ostaggio nelle loro mani 16 marinai, tra cui 10 italiani, equipaggio di un rimorchiatore italiano il `Buccaneer` catturato l`11 aprile scorso nel Golfo di Aden. Per il loro rilascio chiedono 2milioni di dollari. Denaro che il governo italiano si rifiuta di pagare e chiede invece, la loro liberazione incondizionata mostrando un`inconsueta intransigenza. Non si hanno ancora notizie certe su cosa sia accaduto agli ostaggi. Si spera che il governo italiano sia riuscito a trovare una mediazione in extremis e che di fronte a questo diktat sia finalmente avvenuta una svolta nella vicenda e che contatti si siano aperti con i rapitori per giungere alla liberazione degli ostaggi.\nI pirati avevano fissato un ultimatum per le 20 in Italia, poi forse slittato di qualche ore, con la minaccia di compiere `cose brutte`, ovviamente nei confronti degli ostaggi, se non fosse stata avviata una trattativa. Una trattativa che il governo italiano dice che sia in corso da settimane ma su cui ha calato una cappa impenetrabile avvocando il diritto al riserbo per giungere a migliori risultati e in tempi brevi. I fatti sembrano però smentirlo. Dopo circa 50 giorni di prigionia dei 10 marittimi italiani e dei 5 compagni romeni e un croati nulla è ancora accaduto. Tutto sembra essere fermo in `alto mare`. I pirati parlano ancora di `avviare le trattative` e non `continuarle`. Si teme che possa accadere il peggio anche se si continua a sperare. Per i pirati sono gli italiani la `merce` più preziosa e oggetto di un`eventuale trattativa per uno scambio che porti al loro rilascio. Ecco i loro nomi: 1) Mario Iarloi, comandante, iscritto alla Capitaneria di porto di Ortona (Chieti); 2) Mario Albano, primo ufficiale di coperta, iscritto alla Capitaneria di Porto di Gaeta (Latina); 3) Tommaso Cavuto, secondo ufficiale di macchina, iscritto alla Capitaneria di Porto di Ortona (Chieti); 4) Ignazio Angione, direttore di macchina, iscritto alla Capitaneria di Porto di Molfetta (Bari); 5) Vincenzo Montella, marinaio, iscritto alla Capitaneria di porto di Torre del Greco (Napoli); 6) Giovanni Vollaro, marinaio, iscritto alla Capitaneria di porto di Torre del Greco (Napoli); 7) Bernardo Borrelli, marinaio, iscritto alla Capitaneria di porto di Torre del Greco (Napoli); 8 ) Pasquale Mulone, marinaio, iscritto alla Capitaneria di Porto di Mazara del Vallo (Trapani); 9) Filippo Speziali, marinaio, iscritto alla Capitaneria di Porto di San Benedetto del Tronto (Ascoli Piceno); 10) Filomeno Troino, cuoco, iscritto alla Capitaneria di Porto di Molfetta (Bari).\nIn Italia migliaia di persone, amici e parenti ma anche sconosciuti, si sono stretti intorno ai familiari degli ostaggi. Sullo sfondo della vicenda predomina un silenzio mediatico ed istituzionale ma echeggiano anche gli appelli a salvarli e a fare presto lanciati dai marinai, oltre alle manifestazioni di ansia e di disperazione dei familiari. Nel frattempo nelle acque al largo della Somalia la Fregata `Maestrale` e la nave anfibia d`assalto `San Giorgio` sono pronte ad intervenire. Per ora una sola cosa è certa la marina ha avuto l`ordine di inviare nelle acque somale un`altra nave da guerra, il `Comandante Borsini`. Forse nell`intento di aumentare la pressione sui pirati e indurli a cedere lasciando liberi gli ostaggi. Nelle prossime ore si saprà del destino dei marittimi del Buccaneer per ora tutti sperano in una soluzione veloce e indolore della vicenda. Ieri Mauro Marino presidente del Sindacato dei Marittimi, SDM, ha inviato al presidente del Consiglio Silvio Berlusconi e al ministro degli Esteri Franco Frattini, una lettera in cui gli chiede di salvare le vite dei 10 marittimi italiani.


La festa del cioccolato al Castello di Limatola con musica dal vivo e tante degustazioni\nMercoledi 19 dicembre 2018 12:58\nSi terrà dal 24 marzo al 2 aprile dalle 10:00 alle 24:00 la festa più golosa che ci sia. Nel castello di Limatola, simbolo beneventano, è infatti partita la Festa del Cioccolato dal titolo Castello Fondente...Cioccolatieri all'opera.\nUn evento adatto non solo ai più golosi, ma anche agli addetti ai lavori, a chi incuriosito ha sempre desiderato sapere come nasce il cioccolato. Oltre, infatti, alle numerose degustazioni, sarà possibile vedere da vicino il lavoro dei maestri cioccolatieri, partecipare ad incontri e degustazioni sul tema. Sculture di cioccolato attireranno l'attenzione dei più piccoli ai quali sarà dedicata un'area specifica ispirata la mondo di Alice nel Paese delle Meraviglie.\nIl buon cibo deve però essere sempre accompagnato dalla buona musica e così al Castello di Limatola saranno allestite 3 aree di musica dal vivo con cocktail bar e angolo cubano dotato di sigari e rhum. Due sono i concerti in programma: Irina Arozarena il 25 marzo e James Thompson il primo aprile.