Movimento Salute e Benessere, Riprogrammazione Posturale Globale, Osteopatia\nVendesi attrezzatura per cessazione attività\nLettino con struttura in ferro 200 euro\nTapis Roulant magnetico 150 euro\nAB CLUB per addominali 200 euro\nMultifunzione 50kg 250 euro\nPanca piana 80 euro\nTappeto elastico 40 euro\nTappetini nuovi tutti 10 euro\nSpecchio 100 euro\nSeparè 90 euro\n6 sedie 180 euro\nPubblicato da Rosalba Capraro a 17:53 Nessun commento:\nCome avrete notato nell'ultimo periodo ho scritto poco nel blog, ciò è stato dovuto sia per impegni lavorativi che anche per carenza di idee.\nMa con piacere ho potuto notare che pur non aggiungendo articoli il pubblico che mi segue invece che diminuire è aumentato.\nPer questo motivo chiedo a voi, che mi seguite numerosi, quali sono gli argomenti che vorreste fossero affrontati prossimamente nel blog.\nCerta di un vostro riscontro, attendo vostre notizie tramite i commenti sul blog!!!\nPubblicato da Rosalba Capraro a 18:13 Nessun commento:\nE tu ti informi???\nPubblicato da Rosalba Capraro a 23:16 Nessun commento:\nEtichette: Salute, Sport\nPilates Boxe e Danza: ecco a voi il piloxing!\nPrima era l'aerobica, con la sua mise provocante (tutina in lycra dai colori accesi, cintura a segnare il punto vita, perizoma indossato sopra il body e poi gli accessori: polsiere e fasce per la fronte a trattenere la coda di cavallo e gli scaldamuscoli), poi fu lo step, a rassodare il lato B delle donne degli anni '90, in tempi più recenti kick boxing, balli latino americani, e degli ultimi anni ricordiamo pilates e la moda del momento: zumba.\nAnche quest'anno puntuale arriva un nuovo modo di perdere peso, tonificare e farci sognare il corpo che vorremmo: il PILOXING.\nInnanzi tutto nasce negli Stati Uniti, precisamente in California ad opera di una dancer svedese, Viveca Jensen, che mescolando le tre discipline del momento: PILates, BOXe, e dancING (piloxing appunto),ne ha fatto un lavoro corporeo ad alta intensità. Agilità e velocità della boxe, centrati sul core e flessibili in nome del Pilates. Il tutto coronato da qualche passo di danza, per sollecitare ulteriori muscoli e andare a ritmo, essendo la musica il collante di tutto.\nMa anche nata dal mix delle tre discipline, per praticare il piloxing non serve una particolare predisposizione alla danza o ai fondamenti di boxe e pilates, e proprio per questo motivo è praticato da uomini e donne di tutte le età.\nQuesto programma di allenamento include, inoltre, l’uso di guanti appesantiti che migliorano l’allenamento tonificando le braccia e massimizzando la salute cardiovascolare.\nIl Piloxing promette di farci dimagrire bruciando fino a 900 calorie nei 45 minuti di ogni seduta d'allenamento.\nGli esercizi sono facilmente modificabili in caso di limitazioni, adatto perfino alle donne in gravidanza, oltre che svolti con diversa intensità, possono essere d’aiuto nella riabilitazione e sono perfetti anche per prevenire cadute o traumi in chi non è più giovanissimo, perché migliorano postura ed equilibrio.\nCuriosi? Allora non resta che aspettare il prossimo RiminiWellness 2014, dove sarà presentato ufficialmente in Italia.\nIntanto potete fare pratica con il video chetrovate nel post, giusto per non arrivare impreparati....\nPubblicato da Rosalba Capraro a 18:55 1 commento:\nEtichette: Benessere, Sport\nEducazione fisica alla primaria? In Piemonte con l'insegnante specializzato.\nEducazione fisica, insegnante specializzato alle elementari\nLa nuova legge sullo Sport d’intesa con il Ministero, garantisce almeno due ore di attività fisico-motoria in tutte le classi piemontesi della scuola primaria\n«Una proposta di legge rivoluzionaria» l’ha definita Alberto Cirio, assessore regionale allo Sport. In effetti, il provvedimento che entro l’anno sarà approvato dal Consiglio regionale ha il merito di un riconoscimento all’educazione fisica, Cenerentola delle materie nelle scuole primarie: oggi come oggi si fa, non si fa o si fa a metà. Comunque a discrezione degli insegnanti.\nLa nuova legge sullo Sport, d’intesa con il Ministero, garantisce almeno due ore di attività fisico-motoria in tutte le classi piemontesi della scuola primaria, supportate da insegnanti specializzati, che la Regione si impegna a finanziare. Una novità in Italia.\nIn aggiunta, il testo abolisce i costi del certificato di sana e robusta costituzione, necessario per la pratica sportiva non agonistica, che verrà rilasciato gratuitamente dal medico di famiglia. Attualmente il documento costa 30 euro.\nUn’altra novità è il riconoscimento istituzionale della figura del volontario sportivo, equiparata ad altre forme di volontariato: potrà godere di pari dignità nell’ambito di eventuali interventi di sostegno da parte della Regione.\nPubblicato da Rosalba Capraro a 23:35 1 commento:\nMetabolismo lento? Scopri come accelerarlo!\nImmaginate il corpo come un automobile, a cui fate il pieno, se viaggiate piano piano la benzina si consuma. Ora immaginate la stessa macchina che invece rimane chiusa in garage o fa pochi chilometri, è ovvio che il suo sebatoio rimarrà pieno o quasi... poi ovviamente dipende da quanto consuma...\nOra il nostro corpo funziona allo stesso modo, noi mangiando introduciamo "benzina" che dovremmo consumare durante il giorno.\nSpesso però il carburante che introduciamo è maggiore di quello che consumiamo, o la nostra "macchina" consuma pochissimo (il che sarebbe ottimo se fossimo un'automobile davvero) e ci ritroviamo ad accumulare riserva che poi si trasforma in grasso corporeo. Di solito bastano le più comuni regole di "vita sana" per perdere peso: mangiare frutta e verdura, ridurre le porzioni, fare attività fisica, o fare 10000 passi, non usare l'ascensore... ma quando questo non basta?\nOggi scopriremo in che modo è possibile aumentare il metabolismo e vivere meglio con noi stessi.\nInnanzitutto cerchiamo di spiegare cosa è : il metabolismo è l'insieme dei processi biochimici ed energetici che si svolgono all'interno del nostro organismo; tali reazioni hanno lo scopo di estrarre ed elaborare l'energia racchiusa negli alimenti, per poi destinarla al soddisfacimento delle richieste energetiche e strutturali delle cellule. Un fine meccanismo di regolazione provvede ad equilibrare tutte queste reazioni metaboliche, in base all'effettiva disponibilità di nutrienti e alle richieste cellulari. In parole povere: Accelerare il metabolismo\nil metabolismo è la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie per soddisfare i suoi bisogni vitali. Il dispendio energetico però è influenzato da tre fattori:\nIl metabolismo basale: Accelerare il metabolismo\nil minimo dispendio energetico necessario a mantenere le funzioni vitali e lo stato di veglia;gcjshgshdvgj\nLa termogenesi indottta dalla dieta;\nOra il segreto sta nell'aumentare il metabolismo basale. Ed è cosi che ogni giorno bruceremo più calorie quasi senza fare fatica, e far in modo di bruciare grasso più velocemente anche quando non facciamo cose impegnative.\nEliminare tutte le bevande ad alto contenuto di zuccheri, tutti gli snack e tutti i cibi pronti.\nMigliorare la qualità del tuo sonno;\nEvitare lo stress, é scientificamente provato che aumenta la produzione di cortisolo nel nostro corpo favorendo l'aumento di peso;\nEvitare le "diete miracolose" a basso contenuto calorico che affamano il nostro corpo e rallentano il metabolismo impedendoci di consumare troppe calorie (il nostro corpo è progettato per la sopravvivenza);\nFare più pasti durante la giornata senza mai abbuffarsi, l’ideale è cinque;\nNon rinunciare mai alla colazione;\nIdratare bene l’organismo: bere acqua o tè verde, anche le spremute di pompelmo e i succhi d'ananas non zuccherati, aiutano.\nAggiungere alla dieta minestre di verdura e legumi.\nPubblicato da Rosalba Capraro a 18:21 Nessun commento:\nEtichette: Benessere, Salute, Sport\nTutti ricordiamo l'immagine di Balotelli che, esultando dopo il gol agli Europei, si togli la maglia e mostra quei simpatici cerotti blu sulla schiena. Molti di noi si saranno certamente chiesti cosa fossero e soprattutto se non fossero solamente un decoro sul corpo dello sportivo in abbinamento alla sua capigliatura da combattente.\nInvece no, quei cerotti altro non sono che un nuovo modo per prevenire o curare dolori articolari o muscolari, tecnicamente si chiama KINESIO TAPING o TAPING NEUROMUSCOLARE.\nMa cosa è in realtà e come funziona?\nLa nascita di questo metodo risale agli anni Settanta ed è opera di un giapponese, il dottor Kenzo Kase. Ha fatto la sua comparsa ufficiale nel mondo dello sport in occasione delle Olimpiadi di Seul nel 1988 con la Nazionale Giapponese di Pallavolo, ma nel corso degli anni la sua diffusione ha raggiunto tutto il mondo. In Europa la prima comparsa è avvenuta in occasione delle Olimpiadi di Atene nel 2004. E' impiegato nel trattamento dei dolori muscolo articolari e nella cura di piccoli edemi ed ematomi sottocutanei, basato sull’applicazione di un bendaggio elastico adesivo con obiettivi terapeutici e bio-meccanici; questa tecnica può essere impiegata in molte aree della fisioterapia e della riabilitazione come supporto per mantenere i risultati ottenuti.\nIl nastro elastico è un particolare tipo di cerotto in cotone, che non rilascia alcun principio attivo ed è stato brevettato appositamente per il trattamento di piccole lesioni di natura neurologica e/o ortopedica utilizzato per trattare le lesioni di sportivi e atleti e molti disturbi fisici. Compito dei muscoli, non è solo quello di muovere il corpo, ma anche il controllo della circolazione dei fluidi venosi e linfatici e della temperatura corporea. Se correttamente applicato questo speciale cerotto può potenziare gli effetti del trattamento riabilitativo.\nNella lettertura scientifica vi sono prove che l'uso di questo metodo possa produrre significativi benefici clinici. Uno studio randomizzato ha evidenziato un effetto positivo statisticamente significativo subito dopo l'applicazione nella diminuzione del dolore alla spalla, in particolare nei movimenti di abduzione (allontanamento dell'arto dal corpo); di fatto con l’applicazione del nastro non viene ricercato un effetto a lungo termine anche perchè dopo 72 ore viene rimosso. E molto utile se applicato sugli atleti e nei non sportivi subito dopo la seduta di fisioterapia.\nIl vantaggio rispetto ai tradizionali bendaggi è dovuto al fatto che si tratta di un prodotto elastico, non rigido, che consente agli sportivi di muoversi più liberamente, e sentirsi protetti. Inoltre essendo in cotone (non contiene lattice) si riducono i rischi di sviluppare forme allergiche o di irritazione alla pelle.\nIl cerotto viene applicato sulla pelle, tagliato a forma di ventaglio, determinando una serie di "piccole onde", che vanno ad agire sul flusso linfatico come pompe di drenaggio, favorendo così il riassorbimento dell'edema proprio per questo motivo è molto utilizzato per ridurre l'infiammazione, la fatica e il dolore muscolare.\nIl cerotto è in grado, infine, di svolgere una funzione propriocettiva, come protezione del tendine e del legamento, perchè aiuta a mantenere in posizione corretta le articolazioni e aumenta la percezione di stabilità sulla meccanica articolare\nLa pelle, l'organo più grande del nostro corpo, è dotata di una serie di ricettori nervosi che attraverso degli stimoli esterni possono comunicare con i muscoli sottostanti, il kinesio\ntaping può, a seconda della posizione, della direzione e della tensione, inibire un muscolo sovraccaricato e contratto, che preme sui ricettori del dolore, o viceversa stimolarne uno ipotonico (debole). In questo modo si attenua il dolore e si ripristina progressivamente la funzione motoria.\nInoltre è stato dimostrato che utilizzato su pazienti affetti da colpo di frusta vi è un beneficio statisticamente significativo di questa metodica nelle prime 24 ore dall’applicazione.\nIl kinesio taping è indicatoin presenza di:\nSindrome da Impingement della spalla\nPatologie della cuffie dei rotatori\nSublussazione della rotula\nStiramento dei legamenti collaterali e dei crociati del ginocchio\nSublussazione di spalla\nEdema traumatico o post-chirurgico\nInstabilità capsulo-legamentose e articolari\nSquilibri muscolari (tra muscoli antagonisti)\nQuesto metodo adotta i principi della scienza Kinesiologica, la filosofia di questo metodo é in perfetta sintonia con l'idea che una "funzione costituisce l'organo", quindi con i concetti base dell'osteopatia.\nQuesto metodo inoltre non ha particolari controindicazioni, non va comunque applicato su ferite aperte, dermatiti e altre patologie cutanee; inoltre può essere applicato anche su bambini e sugli anziani.\nGli effetti derivanti dall'utilizzo del taping neuromuscolare sono:\n1. Supporto al muscolo\nEvita danni e crampi\nAumenta l'ampiezza del movimento\n2. Rimuove la congestione\nMigliora la circolazione del sangue e della linfa\nRimuove gli eccessi di calore e di sostanze chimiche\n3. Corregge i problemi articolari\n4. Attiva il sistema analgesico endogeno\nMigliora l'ampiezza del movimento\nIl kinesio taping è inutile se applicato male, quindi è sconsigliato il "fai da te" quindi il mio solito consiglio è quello di cercare terapisti esperti che abbiano praticato corsi appositi e che sappiano quindi come posizionare nel modo corretto le strisce elastiche.\nPubblicato da Rosalba Capraro a 18:25 5 commenti:


Comuni: la sicurezza non serve a fare cassa - Editoriali Como\nComuni: la sicurezza non serve a fare cassa\nComuni: la sicurezza\nnon serve a fare cassa\nC’era un tempo in cui guardie e ladri si affrontavano nel cortile della nonna, tra la merenda e l’ora della cena. E il solo motivo di tensione erano gli schiamazzi che impedivano ai più anziani di schiacciare la pennica pomeridiana. Erano tempi nei quali si poteva lasciare la porta di casa aperta, senza doversi blindare come in prigione per difendersi da delinquenti che, in prigione, non ci vanno praticamente mai. Ma erano anche tempi nei quali i telefoni cellulari non erano neppure sognati, internet una parola del tutto sconosciuta e la tecnologia si limitava a una televisione a colori e a uno Spectrum Sinclair o al Commodore 64. Non venga letto, l’incipit, solo come un’operazione nostalgia. Perché in questa immagine si può scorgere una chiave per aiutare i cittadini a sentirsi un po’ meno vulnerabili.\nGuardie e ladri, si diceva. Mentre la seconda categoria è peggio della gramigna, la prima non sempre è visibile tra quartieri e paesi. I furti sono un reato difficile da prevenire, certo, ma lo sforzo messo in campo negli ultimi due giorni dalla Questura con la presenza di più pattuglie sulle strade - tanto per citarne uno dei quartieri più presi di mira - di Albate, nel pomeriggio di sabato (ne scrive Stefano Ferrari a pagina 9) ha sicuramente consentito di sventare nuovi assalti in casa, ha permesso di recuperare una costosissima Audi rubata a Milano e ha quasi portato all’arresto dei ladri. Il che significa che, proprio come nel gioco della nostra gioventù, più guardie sulla strada si traducono in meno ladri liberi di agire.\nCerto, poi c’è il problema di garantire alle guardie strumenti se non altro all’altezza di quelli di cui possono disporre i delinquenti. La narrazione dell’inseguimento di sabato per le vie della città dimostra che spesso gli agenti sono costretti a svuotare l’oceano con un cucchiaio. Senza voler tornare su vecchi refrain legati agli stipendi dei poliziotti (di quelli impegnati sulla strada a garantire la sicurezza)non certo all’altezza del rischio che corrono, cosa potrà mai fare il motore di una Fiat Bravo contro quello di un’Audi A5?\nEd è qui che entra in gioco il salto tecnologico tra le corse nei cortili della nonna e quelle a sirene spiegate per le vie della città. In un’epoca in cui anche i sospiri possono essere monitorati e i volti catalogati e individuati grazie a un computer, in provincia di Como - salvo casi isolati - i Comuni investono i propri soldi non sulla sicurezza, ma solo su quelle telecamere che consentono di far cassa, ovvero quelle capaci di tracciare le targhe di chi non paga l’assicurazione o il bollo. Se sabato, all’ingresso della città, ci fosse stata una telecamera che cerca in tempo reale le targhe delle auto rubate o sospette e trasmette eventuali allarmi direttamente a polizia e carabinieri, l’Audi A5 rubata sarebbe stata intercettata indipendentemente dal fiuto dei poliziotti. E, probabilmente, gli agenti avrebbero avuto il tempo per organizzare un bel comitato di benvenuto che avrebbe impedito ai ladri di far perdere le loro tracce.\nRicordate Claudio Giardiello, l’imprenditore fallito responsabile della strage al Tribunale di Milano, la scorsa primavera? La sua fuga venne interrotta da un maresciallo dei carabinieri il cui telefonino, collegato al software delle telecamere di controllo montate su una strada milanese, lo aveva avvisato del passaggio del ricercato. E così era riuscito a fermarlo.\nFare di Como una provincia più sicura è compito di tutti. Nostro (quando non giriamo la testa di fronte a un movimento sospetto o un allarme che suona), delle forze di polizia (più agenti sulla strada), e degli amministratori, chiamati a decidere su cosa davvero vale investire. E la sicurezza dei cittadini non sembra un brutto obiettivo.\nTags #Como #Milano #Giustizia, Criminalità #Forze Ordine #Arresto #Claudio Giardiello #Stefano Ferrari #Polizia di Stato


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Malore alla guida, auto “impazzita” abbatte uno degli ultimi semafori della Paullese - Cronaca Il Cittadino di Lodi\nMalore alla guida, auto “impazzita” abbatte uno degli ultimi semafori della Paullese\nA San Donato è atterrato anche l’elisoccorso, ferito un 49enne di San Zenone\nSi sente male alla guida e si schianta contro il semaforo di San Donato, lungo la Paullese, abbattendolo. Qui la Skoda Octavia condotta da un 49enne di San Zenone, su cui viaggiava il solo proprietario, è come impazzita e ha urtato lievemente il camion che la precedeva e ha terminato la sua corsa sulla destra contro il palo. Fortunatamente, nonostante la paura iniziale e l’intervento dell’elisoccorso, l’automobilista non sarebbe in pericolo di vita.\nIl terribile schianto è avvenuto intorno alle 15.30 di ieri nel tratto dell’ex statale 415 all’intersezione con via Moro, nella carreggiata in direzione Crema. Dell’esatta dinamica si sta occupando la polizia locale, comandata dal dirigente Fabio Allais. Gli investigatori hanno raccolto le testimonianze e acquisito il filmato della “dash cam” installata sul camion urtato dalla Skoda Octavia che ha ripreso il momento dell’impatto tra l’auto e l’impianto semaforico. A quanto pare il veicolo su cui viaggiava il 49enne di San Zenone ha proseguito dritto senza frenare, un aspetto che darebbe ulteriore credibilità all’ipotesi di un malore improvviso del conducente.\nL’Octavia, giunta in prossimità dell’incrocio con via Moro, ha tamponato un camion lituano (un urto leggero con danno al fanale posteriore) che si stava fermando al semaforo; la macchina ha continuato alla stessa velocità sulla corsia di canalizzazione a destra, superando lo stesso mezzo pesante, per finire fuori strada contro l’impianto semaforico. Un impatto violentissimo, che ha piegato il palo, mentre il conducente ha sfondato con la testa il parabrezza. La cintura allacciata gli ha salvato la vita.\nTreni, nemmeno uno è in orario\nMontanaso più blindato: arrivano 12 telecamere\nImpianto gas di Cornegliano, piano di emergenza: «Il rischio “zero” non esiste»\nForti grida e pentole contro le sbarre:sabato di protesta nel carcere di Lodi VIDEO\nSi sente male di notte in casa: muore bambino di due anni\nInveste grosso cinghiale, poi porta via la carcassa


Perché vedere Zlatan Ibrahimovic in campo è già un film\nQuanti interpreti, protagonisti o comparse che siano, amerebbero fare cinema giocando a pallone? La storia, sia recente o sia quella che ti richiede di scavare indietro nel tempo, è generosa quando si tratta di calciatori che (evidentemente sminuiti dal loro semplice essere atleti) sperano di prendersi un posto sull'Olimpo del cinema, accontentandosi più spesso di un ruolo di meteora nello show business o di qualche riflettore acceso, il tempo di un flash, anche fuori dal campo.\nProvocazioni, richieste di attenzione o semplicemente manifestazioni di narcisismo spesso slegate dal rendimento sul campo, tanto da rendere persino fuori luogo tutta questa voglia di apparire, di trovare un palcoscenico.\nPiù raro, invece, che il cinema scorra già nelle vene dello sportivo, che non sia un'ambizione inseguita con le unghie e con i denti ma, semplicemente, uno specchio di quel che un atleta riesce magicamente a essere: da Eric Cantona a Zlatan Ibrahimovic, punti naturali di contatto tra il calcio e lo show, senza dover forzare niente, esempi più unici che rari del campo che si tramuta in palcoscenico senza neanche il bisogno di chiederlo.\nI am Zlatan: il film\nSe nel caso di Cantona il riflesso diretto di questo contatto è stato quello di trasferire la propria arte dal campo al cinema, in modo effettivo e persino riuscito, il discorso cambia pensando a Ibrahimovic, del resto ancora in attività: non sono mancate concessioni dello svedese allo show, tra Sanremo e Asterix e Obelix, ma è naturale che adesso sia il film I am Zlatan, in uscita il prossimo 11 novembre, ad attirare l'attenzione (assieme allo spettacolo dato ancora sul campo).\nDopo il documentario Becoming Zlatan, uscito nel 2015, ecco dunque che la vita di Zlatan si tramuta effettivamente in un film, diretto da Jens Sjogren e scritto da Jakob Beckman e David Lagercrantz, tanto da permetterci di vedere la storia dell'attaccante svedese tradotta in storia per il cinema, in sceneggiatura pronta ad attraversare le tappe che in qualche modo ne hanno segnato l'ascesa. Una storia costellata peraltro di momenti che, effettivamente, parevano già tratti da un'opera: citazioni talmente efficaci e frasi ad effetto che, di certo, non avrebbero sfigurato in film di successo.\n"Io sono come Cassius Clay. Quando annunciava di voler battere il suo avversario in quattro riprese, lo faceva"\nCopione senza fine\nParliamo di citazioni effettivamente uscite dalla sua bocca, in circostanze ben chiare, ma anche di frasi consegnate al mito, diventate nel tempo un marchio di fabbrica di un modo di essere (o di raccontarsi). Dall'ambizione giovanile perfettamente rappresentata da "Zlatan non fa provini" al ribaltamento totale delle prospettive, tanto da creare un memorabile "Los Angeles, welcome to Zlatan" a sottolineare una grandezza tale da offuscare quella della città californiana.\nImpossibile tralasciare poi le provocazioni e gli attacchi, come raccontando l'esperienza al Barcellona: "Comprare una Ferrari e guidarla come una FIAT". L'espediente del ribaltamento è stato poi ripercorso più volte e in modo efficace: "Non è Zlatan ad avere bisogno dei media, sono i media ad aver bisogno di Zlatan" o "Per me è un onore essere qua ma è anche un onore per te avermi qua", ad Amadeus durante il Festival di Sanremo 2021. Una citazione che però dice forse più delle altre rimane: "Io sono come Cassius Clay. Quando annunciava di voler battere il suo avversario in quattro riprese, lo faceva".\nIbrahimovic chiede ancora fischi / Insidefoto/GettyImages\nIl punto è proprio questo: riuscire a restare credibili e autorevoli nonostante una compilation di frasi a dir poco lapidarie che, di norma, porterebbero l'interlocutore a ridere sotto i baffi o a prenderti per uno che semplicemente vaneggia.\nChe vivere Zlatan Ibrahimovic da calciatore sia come assistere a un film si spiega essenzialmente con la coerenza che (pur in una certa follia) lo svedese riesce a conservare: un aspetto che, per essere più comprensibile, è stato reso palese ancora una volta in occasione della sfida dell'Olimpico tra Roma e Milan.\nIbrahimovic, nel prepartita a DAZN, ha parlato con occhi di fuoco, come a volersi mangiare la telecamera, e senza tradire la minima ironia ha spiegato di sperare nei fischi del tifo giallorosso, di desiderarli, facendone una fonte di ulteriore motivazione, una ragione di forza e non di spavento.\nNel 99% dei casi i fischi sarebbero arrivati e il giocatore di turno, inerme di fronte a quel baccano, avrebbe recitato il ruolo della comparsa, con un paio di passaggi semplici e una timida prudenza, quasi a nascondersi. Ibra ha fatto l'opposto, ha conservato quello sguardo e ha sbloccato la partita con una micidiale punizione dal limite, concedendosi poi un assist di petto per il gol poi annullato di Leao.\nDopo aver segnato ha poi chiesto ancora i fischi, invitando l'Olimpico a odiarlo per caricarlo. Non un calciatore, dunque, ma l'essenza stessa del cinema, dell'inventarsi come antagonista, come cattivo capace di fare ancor più male se provi a combatterlo, di seguire un copione senza concedersi errori.\nIl cinema in Ibra, un po' come accadeva per Cantona e per i suoi assist ricercati in nome dello stupore come apice assoluto, esiste dunque al di là di film, documentari, comparsate televisive: è già sul campo, è fatto di giocate, di sguardi e di gesti rivolti proprio al pubblico, alla platea, senza ombra di pudore. Non è un cinema che sa di posticcio, di artifici messi lì solo per fare effetto, sembra invece attenersi a un copione ben chiaro nella testa, tanto da rendere credibile quel che, per tutti gli altri, sarebbe solo vanagloria, ostentazione fine a se stessa. Tanto da rendere impossibile odiare fino in fondo chi sembra proprio volersi far odiare.


Covid, Sardine a Conte: "In 3772 a concorso Rai, sonno della ragione genera assembramenti"\n"Questa mattina abbiamo contattato l’ufficio stampa del Presidente del Consiglio Conte per chiedergli di intervenire e fermare questa assurdità. Responsabilità. Mentre il governo prepara un nuovo Decreto Legge che imporrà regole ferree di distanziamento sociale per contrastare l'epidemia, mentre nella regione Lazio i casi sono cresciuti in maniera preoccupante costringendo giustamente alle mascherine obbligatorie anche all'aperto, sabato 10 ottobre alla fiera di Roma si svolgerà il concorsone Rai per 90 giornalisti da assumere nelle sedi regionali. 3772 aspiranti giornalisti. 6 ore. 1 ambiente chiuso. La domanda sorge spontanea: perché?". Lo affermano le Sardine.\nPerché non trovare un metodo alternativo, utilizzando sistemi da remoto? Perché imporre a 3772 persone lo spostamento da tutta Italia per concentrarsi in un'unica sede al chiuso? Perché, se il sistema da remoto è effettivamente inutilizzabile, non si possono organizzare esami in simultanea nelle varie regioni, evitando spostamenti e garantendo un numero molto più basso di persone nella stessa stanza? Perché un ente pubblico si concede un tale rischio, mentre ai privati cittadini sono imposte - giustamente - regole stringenti? Il sonno della ragione genera assembramenti", concludono.


Mercedes Classe E 2016: prime foto degli interni - Anteprime - Panoramauto\nMercedes Classe E 2016: prime foto degli interni\nInizia l'unveling della nuova generazione della berlina stellata. Arriverà con un vero arsenale tecnologico...\ndi Junio Gulinelli - 09 Dec 15\nIn attesa dell’unvleling della nuova Mercedes Classe E 2016 la Casa tedesca svela le primissime immagini degli interni della rinnovata berlina di rappresentanza della Stella.\nLa nuova generazione, che dovrebbe debuttare a gennaio in occasione del Salone di Detroit 2016 (in commercio, probabilmente, dalla primavera 2016), sfoggerà un abitacolo ispirato a quello della sorella maggiore Classe S, mescolato a dettagli della più piccola Classe C.\nUn grande schermo domina la plancia\nLa stretta familiarità con l’ammiraglia top di gamma di Stoccarda la si ritrova soprattutto nella plancia della nuova Classe E, che eredita il concetto di doppio schermo sfoggiando una strumentazione totalmente digitale e un grande display posizionato sulla plancia centrale e rivolto verso il guidatore che fa da interfaccia al sistema di infotainment.\nNelle prime fotografie degli interni della Classe E 2016 vengono svelate anche varie opzioni di allestimento ed elementi decorativi che verranno offerti in gamma.\nInoltre la nuova Mercedes Classe E arriverà sul mercato con un vero e proprio arsenale tecnologico a disposizione.\nAvrà infatti in dotazione, tra le altre cose, un sistema di guida autonoma sfruttabile in autostrada, un sistema di parcheggio a distanza e le nuove luci Multibeam LED che consentono di mantenere attivi gli abbaglianti in qualsiasi momento senza infastidire gli altri automobilisti sulla strada.\nMercedes Benz Classe S Cabrio 2016, il video ufficiale\nLa coupè di lusso della stella ora si scopre...\nMercedes Benz Classe E 2016, le foto spia\nSpiata la futura berlina della Casa tedesca\nLamborghini Huracan Superleggera, le foto spia\nMcLaren 675LT Spider: adrenalina a cielo aperto\nMcLaren 570GT 2017, le foto spia\nToyota S-FR Racing Concept: coupé tutto pepe…


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La finale Italia-Inghilterra vista attraverso gli occhi di un bambino\nGeorge il primogenito del principe William e Kate Middleton era in tribuna a Wembley\nAnche se è il "Royal Baby" non va dimenticato che prima di tutto George è un bambino e, come tale, ha diritto di vivere le emozioni con il candore della sua età. George era in tribuna a Wembley con i suoi genitori, per assistere alla finale del campionato europeo 2020. La sua faccetta da ragazzino, incravattato, quel sorriso entusiasta che si illumina di gioia al gol di Luke Shaw, ha fatto il giro del mondo. Inghilterra 1 Italia 0. La sua faccina diventerà triste e sarà la fotografia che simboleggia una sconfitta per gli inglesi amara. Il popolo del web non se lo è fatto sfuggire e lo ha trasformato subito in meme.\nDalla gioia sfrenata, sguaiata, con la bocca aperta verso mamma Kate, il viso paonazzo di chi spera finisca li. Ha sicuramente pensato nella sua ingenuità: «Vittoria»!!! E glielo si è letto sul volto, al principe George, ma non poteva sapere che la festa gli sarebbe stata rovinata con il passare dei minuti. Il principe, impeccabile nel suo completo scuro, accanto ai suoi genitori è diventato suo malgrado la cartina di tornasole degli umori del pubblico inglese.\nA George poi deve essere crollato il mondo addosso, e lo fatto capire chiudendo la bocca quando Bonucci ha segnato il gol del pareggio per l'Italia. Quegli occhi grandi si sono improvvisamente abbassati, Il viso ha perso ogni sfumatura di rosso, e il pallore dell’angoscia si è fatto strada fra i suoi tratti minuti. E' diventato quel bambino deluso e impaurito, un bambino insomma, che tutti ci vogliamo scordare sia. Angoscia che, con i tempi supplementari, ha assunto le sembianze del fastidio. E manco li sentiva o vedeva i sorrisi di mamma Kate che cercava di rincuorarlo, George teneva lo sguardo fisso davanti a sé, non potendo nascondere o coprire la propria sorpresa, sicuramente amara. Ma il peggio doveva ancora arrivare per lui, lo aspettava un rientro a casa con le pive nel sacco, lo aspettava la Caporetto di una nazionale che credeva di avere la vittoria in tasca.\nSorry baby george, it will be for next time....ma non contro l'Italia


Come negoziare bitcoin sull opzione binaria | 2021\nCome negoziare bitcoin sull opzione binaria\nBitcoin negoziare come\nAdd: wuzesun42 - Date: 2021-04-24 17:42:34 - Views: 8808 - Clicks: 2855\nPorsi come sponsor ufficiale della società di calcio torinese per tutta la stagione /15. In che modo e dove investire in bitcoin con PAYPAL, POSTEPAY e tutte le carte di credito disponibili al momento. In questo caso abbiamo scelto come asset l’oro. Alcuni Broker ben strutturati danno la possibilità d’investire anche oltre i 50. Nelle prossime righe vedremo nel dettaglio come fare per negoziare la criptovaluta attraverso questo broker, uno dei più noti al mondo, e che mette a disposizione della propria clientela un software molto potente ma altrettanto intuitivo da utilizzare. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\nLa Svizzera cerca di consolidare la sua posizione di paese leader nell'uso delle criptovalute. Come opzioni di vaniglia, non c'è variabilità (o linearità) nei rendimenti e nei rischi. Come fare trading con BDSwiss: Esempio Opzioni binarie 60 secondi 1) Scegliamo il tipo di opzione binaria con la quale investire. . There is a great deal of information that you can find in this article. By analyzing the differences between these two, the traders can decide Account Come Negoziare Lopzione Su Thinkorswim Di Inclinazione Binaria where they should deposit their money to stock earn maximum profits. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\nSemplicità: la sua performance è direttamente collegata al prezzo del. Anche nel caso del commercio in Bitcoin, lo schema da seguire è il seguente:. . L'acquisto di un'opzione binaria a 40 dollari comporta un profitto di $ 60 (pagamento finale - prezzo di acquisto = $ 100 - $ 40 = $ 60) o una perdita di 40 dollari. Tra tutte le opzioni disponibili per gli svizzeri che vogliono acquistare e vendere Bitcoin, Ethereum e Tether spicca la piattaforma CryptoCurrency 10, conosciuta per i suoi vari servizi, che comprendono la possibilità di eseguire transazioni di tutti i tipi di merci, con pagamenti in. La seconda opzione offre a te e al tuo referral DUE mesi di status VIP. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\nIl trading di opzioni binarie associato alle materie prime include petrolio, argento, oro e rame. La prima emissione del Bitcoin è successa nel da Satoshi best Nakamoto, ma nessuno conosce il suo nome vero. Bitcoin sta attualmente altalenando intorno ai 9. Le opzioni binarie sono uno binary strumento di options trading che deve gran parte del suo successo alla semplicità con la quale chiunque, anche senza particolari conoscenze tecniche, può portare a termine operazioni di trading e guadagnare con. Nel caso specifico dell’opzione binaria, la possibilità di guadagno è correlata all’esattezza della tua previsione sull’andamento del prezzo del titolo che vai a negoziare. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\nAlcuni Broker ben strutturati danno la possibilità come negoziare bitcoin sull opzione binaria d’investire anche oltre i 50. Se hai avuto l’intuizione di comprare alcuni bitcoin, è ugualmente importante sapere come (e quando) incassare e vendere. Di seguito è riportata una tabella di confronto dei robot con opzioni binarie. 000 dollari USD e mentre alcuni trader stanno parlando di una corsa al rialzo, altri stanno pensando. Definito l’asset sottostante allora passiamo a decidere quale scadenza dare all’opzione binaria. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\nCome Iniziare Con Il Trading Di Opzioni Binarie. Come comprare Bitcoin SUBITO e SENZA REGISTRAZIONE. In questo caso abbiamo scelto come asset l’oro. Bitcoin Reference Rate (BRR) sull'exchange di bitcoin future CME, che aggrega il flusso di trading delle principali negoziazioni di borse di bitcoin durante un specifico periodo di calcolo in un tasso di riferimento giornaliero del prezzo in dollari USA del bitcoin, è pari a $ 12,448. Tratteremo l’argomento delle opzioni binarie, descriveremo che cosa sono e come si svolge uno scambio di trading binario. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\nAllo stesso modo, puoi scambiare quattro asset contemporaneamente con una finestra principale e tre finestre secondarie. Se la tua previsione è corretta si può fare un profitto fino al 92% del vostro investimento. Secondo la vostra analisi, la quotazione. Alcuni Broker ben strutturati danno la possibilità d’investire anche oltre i 50. Le opzioni binarie a 60 secondi sono un chiaro esempio di rischio alto e guadagni altissimi. L'articolo Le opzioni binarie spiegate a mio figlio proviene da adessonews italagevolazioni Finanziamenti Agevolazioni Norme e Tributi. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\nQuesto è un tipo molto popolare di opzione binaria che consente di negoziare sul valore della merce fissa senza alcun obbligo di acquisto delle attività. Comprare USD Coin Ecco come negoziare su USDC Pubblicato: 9 Settembre Oltre alle monete strategies digitali più conosciute, come ad esempio Ethereum, Litecoin, signal Ripple o Bitcoin, all’interno della lista delle nuove criptovalute emergenti, è possibile individuare una sere di Token interessanti. Devi solo prevedere se va su o se va giù. Anche nel caso del commercio in Bitcoin, lo schema da seguire è il seguente:. Abbiamo scoperto che l'indicatore di strategia di opzioni binarie da 60 secondi che acquista una zelanda 80 RSI per la posta in gioco e 20 RSI in Australia per la linea ipervenduta, otteniamo segnali di trading di giorno più trasparenti. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\ninvestment come negoziare bitcoin sull opzione binaria Come Bitcoin diventa un fenomeno mondiale system molti commercianti chiedono e cercano la connessione tra opzioni binarie e cryptocurrencies. 794 allo scadere. È proprio in virtù di questa caratteristica che un’opzione binaria è molto più semplice da negoziare, rispetto a quelle che forex sono le normali opzioni del trading online. Se non hai idea di come negoziare un'opzione binaria di 1 minuto, sarai coinvolto in una scommessa pura. Il funzionamento di Bitcoin è possibile grazie ai meccanismi crittografici che permettono di generare e tracciare la moneta. Come negoziare bitcoin sull opzione binaria\nIl trading binario non è altro che la previsione sulla rotta che prenderà il prezzo, verso il rialzo o il ribasso, della risorsa finanziaria che hai scelto di. Non Ridipingere Super preciso Facile da usare, funziona con qualsiasi broker, tutti i beni. 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Trieste, 5 apr - L'auspicio che la grande competenza degli operatori e dei ricercatori del Burlo diventi uno dei fattori che potranno contribuire a invertire il tasso di denatalità, che è la causa della vera e propria emergenza demografica che colpisce anche il Friuli Venezia Giulia.\nQuesto il concetto espresso oggi a Trieste dal vicegovernatore della Regione in occasione dell'evento dedicato ai 50 anni dal riconoscimento del Burlo Garofolo a Istituto di Ricovero e Cura a Carattere Scientifico (Irccs).\nUn altro punto affrontato nell'indirizzo di saluto formulato dalla Regione è stato quello del problema relativo alla difficoltà di reclutare nuovi medici a causa della mancanza di profili idonei disponibili sul mercato del lavoro. A tal riguardo è stata ricordata l'esperienza virtuosa del "Burlo a chilometro zero", ovvero l'istituzione di una rete pediatrica regionale in grado di offrire un'ampia copertura territoriale attraverso una serie di collaborazioni; tra queste, l'invio di medici e chirurghi presso le altre Aziende sanitarie del Friuli Venezia Giulia per lo svolgimento di attività specialistica, ambulatoriale, chirurgica e di supporto ai turni di guardia.\nAffrontando il tema della logistica, l'Amministrazione regionale ha, nell'occasione, garantito il massimo impegno affinché sia individuata nel minor tempo possibile una soluzione adeguata allo sblocco del cantiere che comprende il progetto di spostamento dello stesso Burlo nel comprensorio dell'Ospedale di Cattinara.\nInfine, sottolineando come una delle chiavi per il successo del Burlo sia stata quella di aver saputo coniugare la scienza alla pratica clinica, la Regione ha espresso un particolare ringraziamento ai ricercatori dell'Irccs per la loro preziosa attività, ribadendo la soddisfazione per i processi di stabilizzazione che saranno avviati quest'anno e che andranno ad evitare il rischio di una grave perdita di esperienza e di professionalità. ARC/GG/ppd


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Ne ho sui 9° con la cpu in oc\nForse rimango cosi' per ora, ho tre ventole da 140mm in immissione sul case (due frontali e una sul fondo) dovrebbe bastare.\nbeatl 08-01-2017 16:50\nOriginariamente inviato da TigerTank (Messaggio 44368002)\nA priori sai che il rubinetto deve stare nella parte più bassa possibile di un impianto per cui o sul tubo più basso crei un 2 vie con uno snodo o se prendi una combo top+vaschetta cilindrica, ci sono ad esempio le Alphacool Eisbecher che se non sbaglio oltre ad IN e OUT hanno anche un altro foro, a cui credo si possa collegare un rubinetto.\nEsagerato....basta che sostituisci alle gtx980Ti le 2 1080Ti liquidate e sei a posto, non ti cambia granchè.. Radiatori, wubbo cpu e raccordi sono già testati :)\nSi beh..certo meglio che cominciare da 0. Ma devo anche dare una passata ai radiatori... è da un bel po che non mi ci dedico\nTigerTank 08-01-2017 17:11\nOriginariamente inviato da beatl (Messaggio 44368493)\nCapito. Io per fare in fretta attacco un vecchio raccordo teflonato da 1/2(penso) + portatubo ID 12 al tubo della doccia. Un vecchio raccordo 1/4 + portatubo ID 12 sul rad. Risfodero un pezzo di tubo di silicone 12/17 conservato per tale scopo e lascio sciacquare al getto della pompa di casa, prima in un senso e poi nell'altro, soprattutto con il radiatore in piedi, con le camere in alto. A mano ci vuole una vita :D\ncincisbrani 08-01-2017 17:16\nOriginariamente inviato da TigerTank (Messaggio 44368578)\nCapito. Io per fare in fretta attacco un vecchio raccordo teflonato da 1/2(penso) + portatubo ID 12 al tubo della doccia. Un vecchio raccordo 1/4 + portatubo ID12 sul rad. risfodero un pezzo di tubo di silico0ne 12/17 conservato per tale scopo e lascio sciacquare al getto della pompa di casa, prima in un senso e poi nell'altro, soprattutto con il radiatore in piedi, con le camere in alto.\nPiù o meno ogni quanto fate questa operazione? I tempi di manutenzione sono così tanto diversi usando acqua distillata e antigelo rispetto agli additivi colorati? (io più che colorare l'acqua vorrei semplicemente aggiungere degli additivi UV reactive, ma se la manutenzione diventa un incubo prenderei i tubi uv e riempio con sola acqua distillata, alghicida e paraflu)\nThunder-74 08-01-2017 17:28\nA questo punto bisognerebbe capire se il calore viene ceduto correttamente dal wb al liquido. Io il loop ce l'ho per il solo Sli . Ho una differenza di temp di 13 gradi tra ambiente e liquido e altri 10 gradi tra liquido e la vga più calda. Quindi per esempio ho 22 ambiente 35 liquido 45 vga. Tu?\nArrow0309 08-01-2017 17:47\nOriginariamente inviato da Thunder-74 (Messaggio 44368629)\nNoo, con ben 13° di delta sicuramente puoi migliorare :sofico:\nSe non ci credi chiedi ai 3d del liquido anche su ocn ;) :cool:\nSe sei 100% sicuro dei wb ed il loro montaggio / tim (e pads sul vrm) allora i rad sono da controllare / espandere\nTigerTank 08-01-2017 17:55\nOriginariamente inviato da cincisbrani (Messaggio 44368594)\nMa guarda non c'è un tot di tempo fisso, dipende.\nI rad in genere li lavo se mi capita di smontare tutto il loop o se cambio colore.\nI tubi li cambio ogni 8 mesi medi...un pò prima se vedo che si sono opacizzati e devo già mettere mano per altro.\nVedi tu, io ti consiglierei un liquido colorato tipo mayhems, anche perchè hai la vaschetta tubolare in semplice plexy.\norso73 08-01-2017 18:04\nSecondo Voi come mai tra h2o IN e H2O out ho solo 0,3 gradi di differenza? Ok a mia Tamb è 22,4 e h2oin 25,4 e H2O out 25,1 in full con prime CPU a 4500mhz a 63 - 69gradi\nInviato dal mio Honor8\ncincisbrani 08-01-2017 18:15\nOriginariamente inviato da TigerTank (Messaggio 44368719)\nScusa, cosa cambia se è in semplice plexi? Certo, preferirei averla in vetro ma avendo preso un kit low cost non posso pretendere la luna :D ma è un "problema" se è in plexiglass?\nEDIT: sinceramente non mi piace l'idea di avere il liquido opaco, effetto tempera liquida, vorrei qualcosa di trasparente ma colorato\nDragonero87 08-01-2017 18:26\nio ho a liquido solo la cpu, e mediamente tra cpu e liquido in full siamo sui 13/14 gradi di differenza\n( 40 gradi la cpu, 26 liquido, 20/21 temperatura interna case )\novviamente non con ventole al max ma sempre silenziose\nTigerTank 08-01-2017 19:59\nOriginariamente inviato da cincisbrani (Messaggio 44368783)\nNo, intendo che essendo in plexiglass senza colorazione, secondo me ti conviene prendere un liquido colorato e dei tubi "clear" piuttosto che dei tubi colorati uv e acqua distillata :)\nThunder-74 08-01-2017 20:12\nOriginariamente inviato da Arrow0309 (Messaggio 44368686)\nNel mio caso potrei limare i 3 gradi con un altro rad, ma andare sotto i 10 la vedo dura con due GPU che scaldano come stufe... con solo una scheda video, ho temperature più basse... tipo ambiente 20 liquido 30 vga 40\nQuando cambierò CPU , metterò un 360/45 al posto del h110, per avere tutto sotto lo stesso loop... adesso non ho voglia di montare altri rad\ncincisbrani 08-01-2017 20:13\nAh, in effetti da quel punto di vista se ad essere colorato è il liquido viene anche abbastanza facile cambiare colore (case nero e inserti della mobo rossi, quindi dovrei scegliere il rosso, ma preferisco l'effetto UV del blu o del verde e ho appena scoperto l'esistenza delle ram avexir :Q____ ).\nVisto il consiglio mi sa che andrò di acqua distillata e tubi clear nella fase di test" e appena funziona tutto faccio un ordine su qualche sito online e prendo liquido colorato pronto, led e rubinetto e aggiungo all'impianto già montato (o svuoto e sostituisco, si vedrà)\nsmanet 08-01-2017 20:49\nOriginariamente inviato da PiemoG (Messaggio 44368121)\nCuriosità; qualcuno ha idea se qualche produttore fa WB per la RX480 della Sapphire? Mi sa che non è stata una grande idea il PCB custom nel mio PC\nStavo partecipando al thread delle 480 proprio perchè interessato a quelle schede...\nPare ci siano fullcover solo per le reference design... :(\nPerò è anche vero che dicono esser meglio le custom, come schede....!\nSL45i 08-01-2017 22:27\nfacciamo un report dettagliato perchè così ci sono troppi parametri importanti che vengono omessi per aver un dettaglio dell'impianto a liquido. Iniziamo con delle semplici domande per capire un attimino le variabili di ognuno di noi.\n1) a quanti rpm tenete le ventole in idle???\n2) la pompa la fixate in rpm fisso oppure utilizzate il pwm??? facciamo l'ipotesi di chi possiede una d5, in idle la tenete ad 800rpm che è il range di partenza?\n3) il sensore della temperatura in ed out dove vanno posizionati precisamente nell'impianto?\nnel mio caso ho un impianto che mi sta facendo impazzire, ho sul top del case un alphacool xt45 420mm con 3 silent wings 3 da 1000rpm, ho attualmente un ek xe240 sul frontale (ha sostituito un magicool slim da 360) in push\_pull con 4 ventole corsair ml120, attualmente in casa ho una temp ambiente di 21,6° e la temperatura del liquido è a 33.5°. il mio impianto in questo momento dissipa un i7 5820k overclockato a 4.0ghz con voltaggio 1.80v ed una gtx 580 (in attesa di una gtx 1080) e questa scheda video è un forno arriva a 90° in gaming mentre la cpu non va oltre i 55° in gaming con prime95 la cpu va a 62° massimo... il tutto con le ventole che partono a 450 rpm per poi salire gradualmente. la pompa anche.\nriepilogando stipulo una tabella:\nPompa Ek D5 Xres: 50° 800rpm, da 60 a 70° 1300rpm, 80° 4800rpm.\nventole Corsair ml120: fino a 40° 450rpm, 50° 800rpm, 60° 1300rpm, dai 70° 2400rpm\nFan BeQuiet SW3: fino a 40° 450rpm, 50° 800rpm, 60° 1000rpm\npossibile che queste siano le prestazioni??? ho smontato 5 volte l'impianto in un mese cercando diversi accorgimenti per favorire il flusso che purtroppo non posso monitorare, ma non è mai cambiato nulla in prestazioni, nemmeno sostituendo il magicool slim 360 frontale con l'ek xe240 in push pull.\nl'unica cosa che mi resta da testare è terminare il loop invece che sul top della vaschetta sul connettore al fianco dell'out... non vorrei che avendo acquistato un tubo piu lungo e facendo terminare il loop sul top della vaschetta la pompa non lavori adeguatamente. Dulcis in fundo ho sempre notato durante tutti gli assemblaggi dei miei impianti che ho avuto sempre ottime prestazioni utilizzando un unico radiatore qualunque esso sia... ma tutto ciò non ha alcun senso perchè la pompa è potentissima. attendo un qualcuno di voi che possa darmi delle indicazioni in merito. ciao. :)\nArrow0309 09-01-2017 07:31\nOriginariamente inviato da SL45i (Messaggio 44369428)\nDue cosette che noto al volo:\nLa gpu che ti arriva a 90° liquidata? :eek:\nLa seconda cosa che io non farei sono i regimi dei rpm pompa / ventole\nLe corsair per esempio li farei lavorare a due velocità, 800rpm (mai di meno) e 1300 (maxate solo per qualche bench); ricorda che sono da 120 non da 140, non puoi avere i stessi rpm in idle, le 140 si, si sentono di più\nIdem per la pompa, ma scherziamo?\n800 rpm e' troppo poco\nIo la tengo fissa sui 3300 (quando avevo due in serie li tenevo a 3000rpm essendo due), metti il min a 1300 ed inserisci un'altra velocità intermedia tra i 1300-4800 (da 60 a 70°).\nLe silent wings pure (io ho le sw3), alzali ancora su tutti e tre step (o lascia solo 2 step, 600, 900, 1200)\nBlack"SLI"jack 09-01-2017 08:36\nin questo fine settimana ho letto un po' dei vostri commenti.\nallora per prima cosa direi che se il delta tra tamb e liquido in full non supera i 10 gradi, siamo in presenza di un loop che lavora in maniera perfetta. delta che se è così pure d'estate, allora il loop è perfetto. nel caso del mio pc più grande, con le 780 che avevo prima in piena estate (ma con ventole yate loon e non le ek) riuscivo a tenere un delta tra i 10/12 gradi. questa estate quando riuscii a provare le due 1080 in sli liquidate e occate, nonostante il caldo asfissiante, non superai mai i 36/38 gradi in test sulle vga e il delta era sui 10 gradi.\nora per rimanere in questo range, ci sono molti fattori da tenere in considerazione, e principalmente sono i seguenti:\n- massa radiante\n- ventole (tipologia e velocità)\n- pompa (nel senso di flusso)\nper il primo punto, diciamo che maggiore massa radiante si ha a disposizione meglio è, questo perché permette di smaltire il calore su più superficie e più velocemente. nel contempo permette di abbassare la velocità delle ventole stesse, che guarda caso sono al secondo punto.\nper le ventole molto dipende dal tipo che si utilizza, ce ne sono di più adatte ai rad e altre ai case. ma in generale se consideriamo ventole da rad, se vogliamo tenere basse le temp, queste devono cmq lavorare in un certo range di rpm, non è necessario ai max rpm, ma a velocità che in abbinamento ad una massa radiante adeguata, permette di contenere rumore e temp.\nanche la pompa (o due) ha il suo ruolo. tenere una pompa a 800rpm (esempio della d5) è assai inutile, si limita molto il flusso e in loop abbastanza complessi, si rischia di ritrovarsi ad avere un flusso troppo basso per un corretto smaltimento del calore prodotto. come ho sempre detto sarebbe bene non scendere mai sotto i 150l/h (che cmq è un valore più basso del consigliato 1GPH), ma che ormai in tanti anni di liquid cooling ho riscontrato essere il valore più adatto a contenere le temp e soprattutto il rumore delle pompe anche più rumorose. se la pompa risulta cmq rumorosa allora vuol dire che non è ben disaccoppiata dal case e questo produce vibrazioni.\ninfine la tamb. questa influisce su tutto i loop indistintamente. più è alta e più le temp saranno alte. viceversa allo scendere scenderanno le altre temp.\ncome ho già detto tante volte, oltre a tenere ben presenti questi punti, c'è da considerare anche l'aspetto dei flussi d'aria. più le ventole pescheranno aria fresca e migliore sarà il risultato. non solo, meno ostruzioni avranno le stesse nel pescaggio e migliore sarà la resa delle stesse sui rad. filtri antipolvere, griglie troppo strette e via dicendo, limitano di molto il corretto lavoro delle ventole sui rad e di conseguenza gli stessi rad lavoreranno peggio.\nvalori comuni per rpm ventole, rpm pompe, numero di rad e via dicendo, da riportare su tutti i loop non esistono. dipende molto da quello che si vuole ottenere e come si vuole ottenerlo. personalmente ritengo che se l'obbiettivo è quello di avere temp basse e rumore ridotto, l'unica soluzione è ampliare molto la massa radiante, anche attraverso rad di dimensioni ragguardevoli e abbinarci ventole adatte, e soprattutto fare in modo che queste non siano tarpate nel loro lavoro. il push/pull può essere una soluzione in casi limite, ma ritengo migliore la soluzione di abbinarci un rad aggiuntivo.\ncosì come è bene non prendere ad esempio moltissime soluzioni che si vedono nei forum, dove con pochi rad vengono raffreddate soluzioni estreme. oppure un 120 slim per cpu e vga. sono solo esercizi di stile, ma dalla dubbia utilità.\nesempio tenere la pompa a quei rpm ha veramente poco senso. parti con valori da 3000 rpm in su, e sali solo al salire del temp ma con un certo giudizio.\nanche le corsair a 450rpm praticamente non lavorano. se prendo a paragone le mie vardar le faccio partire da valori tra i 700 e gli 800 rpm, poi a salire in funzione della temp del liquido. però nel mio caso ho ben tre rad di cui un da 1260, quindi una situazione nella quale in pieno inverno difficilmente le stesse ventole (120 e 140) superano i 1000 rpm, ma ho anche un delta inferiore ai 10 gradi.\nBias_89 09-01-2017 11:29\nRagazzi, scusate se interrompo il dibattito tecnico sui vari fattori che determinano le performance di un loop, che tra l'altro ritengo assai interessante soprattutto per chi è alle prime armi :D , ma volevo sapere un'info su un ordine che ho effettuato giovedì scorso su aquatuning.\nNon ho effettuato la registrazione, ergo, adesso, come faccio a vedere lo stato dell'ordine sul sito?\nAquatuning mi ha inviato un'email, il giorno dopo, con il codice ordine. Muchas gracias :sofico:\nBlack"SLI"jack 09-01-2017 11:32\nOriginariamente inviato da Bias_89 (Messaggio 44370317)\nprova a scrivere al supporto clienti italiano. che poi in realtà risponde alex di ybris.\ncmq non capisco il motivo di non esserti registrato.\nSL45i 09-01-2017 11:38\nOriginariamente inviato da Arrow0309 (Messaggio 44369674)\nla scheda video per me resta un mistero... la mia precedente gtx 970 ed amd fury x non hanno mai superato i 34° in test e gaming... in idle a 22° circa entrambe. questa scheda la presi sul forum usata per uso muletto, ha sempre avuto queste temperature assurde, ho provato anche a cambiare pasta termica, pulire il wb ek ecc... ma non ne vuole sapere proprio... 35° in idle 90° in gaming... grazie per la delucidazione sulla pompa, ma non vi fa un leggero rumore?\nOriginariamente inviato da Black"SLI"jack (Messaggio 44369775)\ncome dicevo su... a 3000rpm la pompa non fa casino??? come si disaccoppia la d5? ho comunque messo le ventole in pwm a partire da 750rpm e la pompa a 3000 come mi hai detto, ora ho un differenza tamb\_liquido di 6° 21 ambiente e 27° liquido... :sofico:


La Rida Ambiente dice No all’ordinanza della Regione Lazio - L'Eco Del Litorale | Notizie online\nLa Rida Ambiente dice No all’ordinanza della Regione Lazio\nLa Rida Ambiente ha spiegato in poche domande perché ha detto No all’ordinanza di Zingaretti.\nPerché Rida Ambiente dice no al piano Zingaretti?\nL’ordinanza di Zingaretti non fa altro che confermare il progetto dei tritovagliatori già portato all’attenzione di Clini per superare l’emergenza romana che si era creata nel periodo in cui lui era Ministro. Tale progetto era stato proposto da un noto gruppo imprenditoriale romano. Da quel momento in poi nella Regione Lazio non si sono più autorizzati/pianificati impianti industriali all’avanguardia, tanto che a tutt’oggi non c’è nemmeno un nuovo piano regionale, ma all’interno dell’ordinanza si lascia spazio alla possibilità di fare impianti in deroga. Rida è in forte contrasto con la apparente volontà del governo regionale di portare i rifiuti in discarica. Lo hanno stabilito con la delibera 199 del 2016 e riconfermato con le linee guida del nuovo piano regionale. L’impianto industriale di Rida ha per oggetto il recupero del CSS per la produzione dell’energia elettrica e quindi contrasta con la volontà regionale. L’ordinanza appunto, non fa nient’altro che limitare il nostro stabilimento a fare quanto previsto per legge e cioè produrre un minimo del 43% di CSS, ma noi questo già lo facciamo, per questo non possiamo trattare più rifiuti.\nPerché l’ordinanza favorisce questi impianti e non altri?\nGli impianti TM assieme trattano circa 900.000 tonnellate, quasi 2/3 di queste peraltro riconducibili allo stesso gruppo. L’ordinanza sembra forzare la mano sull’apertura di un impianto di Guidonia, già sequestrato. Il rischio è che il modello laziale finisca per riprodurre quello campano, ovvero STIR e montagne di balle annoverate tra gli stoccaggi “temporanei” o capannoni stipati di pseudo materie prime seconde. Vi ricordiamo che oggi l’Italiapaga una sanzione alla comunità europea di 150.000 euro al giorno per le ecoballe ancora stoccate in Campania.\nLa Sindaca Raggi non ha colpe?\nLa Raggi è competente per la raccolta dei rifiuti e non per la pianificazione del loro destino. Nell’ordinanza si legge ancora che Zingaretti ha fatto un manuale d’uso di come impiegare 8000 dipendenti e mezzi di AMA, il che sembra poco compatibile con il suo ruolo e con i contenuti che la legge attribuisce alle ordinanze in materia di emergenza rifiuti. L’ordinanza della regione ha lo scopo di far lavorare gli impianti TM (trattamento meccanico) sponsorizzati dalla stessa Regione in tutte le emergenze che si sono venute a creare dopo l’incendio di via Salaria, l’incendio e il guasto a Roccacencia, e il fermo di Malagrotta 1 e 2.\nTag:Aprilia, copertina, Rida Ambiente


Torna in scena "La bella addormentata" di Fredy Franzutti. Savona e Genova ospitano l'ensemble leccese - DHN - Rivista di danza online\ndi Francesco Borelli 27 Gennaio 2017\nscritto da Francesco Borelli 27 Gennaio 2017 127 visualizzazioni\n“Frutto di un’idea geniale”…Così la compianta Vittoria Ottolenghi definì nel 2000 La bella addormentata del Balletto del Sud. Con la regia e le coreografie del direttore Fredy Franzutti e su musiche di Pëtr Il´ič Čajkovskij, l’opera della compagnia leccese ha raccolto ovunque unanimi consensi unendo l’entusiasmo del pubblico e il plauso sincero della critica.\nIn scena domani sera presso il Teatro Comunale Chiabrera di Savona e il 31 gennaio presso il Teatro Politeama genovese, La Bella addormentata di Franzutti si distingue per una drammaturgia leggibile e immediata, per l’efficacia dell’ambientazione e per la viva caratterizzazione dei personaggi.\nFranzutti ben sa come fare breccia nel cuore del pubblico e crea un balletto di facile lettura ed evidente bellezza. Ispiratosi al proto testo di Gianbattista Basile, il direttore dell’ensemble leccese riporta la trama nel luogo d’origine, il sud dell’Italia, e sostituisce – tra le altre cose- la puntura con il fuso col morso della tarantola salentina. Sarà la magia della zingarella Lilla e il bacio del principe-antropologo a destare la principessa aurora dal suo sonno centenario.\n“La Bella Addormentata è la fiaba che preferivo durante la mia infanzia, e che tuttora considero “la fiaba”. Nel realizzarne una mia versione ho voluto avvicinarmi allo spirito leggero della storia, e insieme ho fatto sì che la fiaba stessa si avvicinasse a me e al mio mondo – nel modo più diretto e concreto: cronologicamente e geograficamente.\nAmbiento la Bella Addormentata nel Salento e racconto, con la storia di Aurora, il tempo dei miei nonni, il tempo di mia madre, il mio tempo. Esprimo qui il particolare piacere di sapere che la produzione, viaggiando, rappresenta il tono mitico che, tra gli altri, in uno dei suoi scritti anche Marguerite Yourcenar vedeva nella mia terra, l’Oriente dell’Italia”.\nCon le scene di Francesco Palma e una compagnia di diciotto ballerini dalle invidiabili capacità tecniche e artistiche, La bella addormentata di Franzutti promette di regalare una fiaba magica e dall’impianto coreografico perfetto, un trionfo di qualità e amore e la consapevolezza che l’Italia, tra tanti e infiniti problemi, può regalare, laddove esistono cultura e capacità, capolavori d’ineguagliata bellezza.\n28 gennaio 2017 – Teatro Comunale Chiabrera – Savona\n31 gennaio 2017 – Teatro Politeama Genovese – Genova\n10 marzo 2017 – Teatro Petrarca – Arezzo\nBalletto del SudFrancesco PalmaFredy FranzuttiLa Bella AddormentataTeatro Comunale Chiabrera di SavonaTeatro Politeama GenoveseVittoria Ottolenghi


Amazon aggiunge il Page Flip ai Kindle, come sui libri di carta | Ubergizmo IT\nAmazon aggiunge il Page Flip ai Kindle, come sui libri di carta\nGli e-reader della famiglia Kindle di Amazon sono tra i migliori prodotti che possiate acquistare sul mercato nel campo degli ebook. C'è un intero ecosistema che vi gira intorno e l'ultima novità che l'azienda ha aggiunto è il Page Flip. Amazon l'ha definito l'equivalente digitale del fare le orecchie al libro.\nCome suggerisce il nome, la funzione renderà più semplice per gli utenti mantenere il segno del punto che si sta leggendo su un e-book mentre "sfogliano" il resto del volume.\nIl vicepresidente di Amazon Jeff Kunis spiega che il Page Flip è stato creato pensando ai lettori di libri di carta che spesso passano da una parte all'altra del libro per controllare note o rileggere qualcosa che li ha colpiti o per consultare un eventuale glossario. In questi casi, su un e-reader, tornare al punto del libro a cui si era arrivati può risultare fastidioso e questo inficia una buona esperienza di lettura.\nLa funzione Page Flip offre due differenti stili di visualizzazione per il passaggio da una pagina all’altra. Gli utenti possono scegliere tra la visione ad uccello o lo zoom-in, in entrambi i casi senza perdere il segno di dove erano arrivati con la lettura del libro scorrendolo avanti o tornando indietro alla ricerca di qualcosa.\nAmazon ha già reso la funzione disponibile da oggi per tutti i lettori Kindle i tablet Fire e arriverà presto anche sulle app per iOS e Android.\nTags :amazonebook readerkindlepage flipSources :ubergizmo usa


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Nel periodo di Convivenza con il Virus COVID-19 e comunque fino a nuove disposizioni parrocchiali\nle Sante Messe, nel periodo estivo, sono celebrate nei seguenti Orari:\nORARI SANTE MESSE FESTIVE (Dal 23 Maggio al 20 Settembre)\nSabato: ore 18.00 Celebrazione Santa Messa in Chiesa\nDomenica: ore 08.30 – 10.30 – 18.00 Celebrazione Santa Messa in Chiesa\nORARI SANTE MESSE FERIALI (Mese di Maggio)\nLunedì - Venerdì: ore 20.00 Recita Santo Rosario - ore 20.30 Celebrazione Santa Messa\nORARI SANTE MESSE FERIALI (Mese di Giugno)\nLunedì e Martedì: ore 20.30 Celebrazione Santa Messa in Chiesa\nMercoledì: ore 09.00 Celebrazione Santa Messa al Cimitero\nGiovedì e Venerdì: ore 20.30 Celebrazione Santa Messa in Chiesa\nORARI SANTE MESSE FERIALI (dal 01 Luglio al 11 Settembre)\nLunedì: ore 20.30 Celebrazione Santa Messa in Chiesa\nMartedì: ore 09.00 Celebrazione Santa Messa in Chiesa\nGiovedì: ore 09.00 Celebrazione Santa Messa in Chiesa\nVenerdì: ore 20.30 Celebrazione Santa Messa in Chiesa\n(Riaperture Luoghi Sacri a seguito del “Protocollo circa la ripresa delle celebrazioni con il popolo”\nsottoscritto il 7 maggio 2020 dal Governo e dalla CEI )\n1. Non è consentito l'accesso in Chiesa a persone con le seguenti situazioni:\na. Affetto da COVID-19;\nb. Affetto da febbre superiore o uguale ai 37,5° nei 2 giorni precedenti la Celebrazione o che abbia avuto malesseri in quei giorni;\nc. In quarantena (sia fiduciaria che obbligatoria che preventiva);\nd. Persone che hanno avuto contatti con una persona affetta da COVID-19 o in quarantena o che presentasse sintomi influenzali (Febbre, Raffreddore ecc…);\n2. L'accesso alla Chiesa è consentito SOLO dalla porta con ingresso da Piazza Vittoria;\n3. Ogni partecipante deve essere munito di Mascherina che deve tenere sempre indossata anche durante la Celebrazione. La mascherina dovrà essere tolta SOLO al momento in cui il Fedele vorrà comunicarsi al Corpo del Signore;\n4. Le mani dovranno essere sanificate utilizzando il prodotto dislocato nell'apposito Dispenser prima dell'accesso alla Chiesa;\n5. Ogni Fedele deve sedersi SOLO nel posto contrassegnato dal simbolo presente su ogni banco. Tale simbolo è posizionato nel rispetto delle distanze di sicurezza comprese nel protocollo d'intesa;\n6. L'accesso alla Chiesa sarà monitorato da alcuni Volontari. Per i fedeli, che vorranno partecipare alla Celebrazione Eucaristica, è OBBLIGATORIA la presenza in Chiesa almeno 10 minuti prima dell'inizio della celebrazione;\n7. L'uscita dalla Chiesa, al termine della Celebrazione Liturgica, è così regolamentata:\nUSCITA PORTA CENTRALE: Per i fedeli presenti nella seconda metà della Chiesa;\nUSCITA PORTA VERSO ORATORIO: Per i fedeli presenti nella prima metà della Chiesa:\nNON E' CONSENTITO USCIRE DALLA PORTA CHE DA’ VERSO LA PIAZZA\n8. Al termine della Celebrazione Eucaristica o di qualsiasi Liturgia è vietato sostare in Chiesa;\n9. In chiesa potranno essere presenti le seguenti persone con il numero massimo di:\n- Sacerdote/i (Massimo 3);\n- Ministro Straordinario dell'Eucarestia (Massimo 1);\n- Ministranti/Chierichetti (Massimo 2);\n- Personale di Sacrestia (Massimo 2);\n- Proclamatori della Parola di Dio = Lettori (Massimo 2);\n- Animatore del Canto Liturgico (Massimo 1);\n- Organista (Massimo 1);\n- Volontari per accesso alla Chiesa (Massimo 2);\n- Fedeli (Massimo 66 = n.56 In Chiesa e n.10 in Chiesina).\nDURANTE LA CELEBRAZIONE LITURGICA\n1. Il fedele deve restare nel proprio banco;\n2. Viene tolto il gesto della scambio della pace;\n3. Viene tolta la raccolta delle offerte in denaro durante l'offertorio. In sostituzione si predispone\nun cestino, vicino al Dispenser, dove i fedeli potranno inserire la loro offerta;\n4. Si collocheranno, all'ingresso della Chiesa, foglietti monouso con letture, canti e avvisi e ogni\nfedele, al termine della celebrazione, si curerà di portarselo a casa;\n5. Nel momento della Comunione, il fedele che vuole comunicarsi al Corpo del Signore, rimane in piedi al proprio posto mantenendo indossata la mascherina. Il celebrante e/o il Ministro Straordinario dell'Eucarestia, passa tra i banchi per la Comunione. L'Ostia consacrata viene solo comunicata sulla mano del fedele.\n1. I fedeli che hanno il compito di Proclamare la Parola di Dio, si dispongono, prima dell'inizio della Celebrazione Liturgica sull'altare nella zona riservata al Coro. Li rimane per tutta la Celebrazione;\n2. Il lettore, durante la proclamazione della Parola di Dio, potrà togliere la mascherina.\nANIMATORE DEL CANTO\n1. L'Animatore del Canto Liturgico si dispone sul Presbiterio e utilizza il leggio e microfono a lui dedicato;\n1. Si rispettino tutti i punti come al precedente punto “Celebrazione Eucaristica”;\n2. Viene sospeso il Corteo Funebre dalla Casa del Defunto alla Chiesa e dalla Chiesa al Campo Santo;\n3. Sono sospese eventuali Veglie Funebri.\nLe famiglie che desiderano battezzare i propri figli si accordino con il Parroco. In questa fase, a motivo del numero contingentato dei fedeli e delle norme igienico-sanitarie, il Sacramento è amministrato fuori dalla S. Messa.\nNB. Tali disposizioni rimangono in vigore fino a nuove circolari della Curia Vescovile emanate a seguito di eventuali successivi decreti governativi e/o regionali.\nDon Carlo con il Consiglio Pastorale Parrocchiale


Scimmia leviga sasso e e sfonda la vetrata dello zoo per scappare\nBlitz quotidiano > gatti, cani e altri animali > YOUTUBE Scimmia leviga sasso e e sfonda la vetrata dello zoo per scappare\nPubblicato il 8 Settembre 2019 14:40 | Ultimo aggiornamento: 8 Settembre 2019 14:40\nScimmia rompe il vetro dello zoo con la pietra\nROMA – Il desiderio di libertà è troppo forte per una scimmia ospite nello zoo cinese di Zhengzhou in Cina: l’animale si è infatti messo a levigare un sasso, per poi sbatterlo più volte contro il vetro fino a romperlo per poter fuggire.\nI visitatori dello zoo hanno assistito a questo spettacolo incredibile ed hanno raccontato di aver visto l’animale prima levigare la pietra e poi infrangerla contro il vetro che si è rotto in mille pezzi restando però in piedi. A questo punto, la scimmia si è spaventata ed è scappata, per poi avvicinarsi di nuovo e toccare il vetro, sperando forse di trovarvi una lacerazione per poter fuggire.\nI membri dello staff dello zoo non sono rimasti sorpresi ed hanno raccontato di conoscere molto bene la scimmia, descritta come un animale molto diverso dagli altri: “Sa come usare gli strumenti per rompere le noci. Ma non aveva mai colpito il vetro prima d’ora. Questa è la prima volta. È un vetro temperato, quindi non sarebbe mai uscita. Dopo che è successo, abbiamo raccolto tutte le pietre e portato via tutte le sue ‘armi'”.


Odysseus, l'aereo solare Boeing: studierà i cambiamenti climatici - GreenStyle\nOdysseus, l’aereo solare Boeing: studierà i cambiamenti climatici\nFonte immagine: Aurora Flight Sciences\nPresentato l'aereo solare Boeing Odysseus, che monitorerà i cambiamenti climatici e gli eventi meteo estremi.\nUn aereo solare leggero e potente per svolgere ricerche sul clima e fornire dati per sostenere la ricerca scientifica. Questo l’obiettivo di Odysseus, il velivolo alimentato da energia fotovoltaica lanciato dalla Aurora Flight Sciences (società appartenente al gruppo Boeing), puntando a svolgere un ruolo analogo a quello dei satelliti spaziali ad un costo nettamente minore.\nL’idea di un aereo solare con simili caratteristiche nasce, a detta dei suoi ideatori, dal velivolo ultraleggero a propulsione umana Daedalus, progetto portato avanti negli anni’80 dai ricercatori del MIT (Massachusetts Institute of Technology) e della NASA. Come sottolineato dal presidente e CEO Aurora Flight Sciences, John Langford:\nOdysseus rappresenta una soluzione per far avanzare la ricerca sui cambiamenti climatici e su altri problemi di chimica atmosferica, con una durata che nessun altro aereo solare di questo tipo possiede.\nSolar Impulse 2: giro del mondo, aereo solare pronto a ripartire\nSecondo quanto riferito dall’azienda l’aereo solare Odysseus contribuirà a rendere più accessibili le raccolte di dati relative alle condizioni meteorologiche (incluse le tempeste), anche in caso di eventi meteo estremi. Misurerà tra le altre cose le variazioni nell’estensione della vegetazione o dei ghiacciai, e l’umidità del terreno. Operazioni che condurrà alimentandosi unicamente da fonti rinnovabili. La presentazione ufficiale è avvenuta due giorni fa, mentre il volo inaugurale è previsto per i primi mesi del 2019.


Tempesta di neve in Pakistan: migliaia di auto bloccate a Murri, almeno 21 morti per ipotermia [FOTO]\nNumerose persone sono morte in Pakistan dopo essere rimaste intrappolate nei loro veicoli durante una tempesta di neve\nMigliaia di veicoli sono rimasti bloccati dalla neve nel Nord del Pakistan, nella zona di Murri, dove 21 turisti sono morti a causa del freddo, per ipotermia: lo ha reso noto il Ministro degli Interni Sheikh Rasheed Ahmad, invitando la popolazione locale a fornire coperte ai turisti bloccati nelle loro auto.\nFonti della polizia di Murri, circa 60 km a Nord/Est di Islamabad, hanno dichiarato all’agenzia di stampa Xinhua che alcuni veicoli sono stati completamente sepolti dalla neve, e si teme che il bilancio delle vittime possa aumentare.\nLa tempesta di neve è iniziata martedì notte ed è proseguita fino a venerdì con intervalli regolari, attirando migliaia di turisti. Ulteriori nevicate sono previste nelle prossime 24 ore. Ci sono anche segnalazioni di morti a Galyat, un’area tra Murri e il distretto di Abbottabad di Khyber Pakhtunkhwa (KP).\nFinora, i soccorritori non sono riusciti a liberare la strada e salvare le persone bloccate.


Uroflussometria - Taranto - Dottor Gaetano Ressa\nL’ uroflussometria è un’indagine urodinamica che permette di valutare le caratteristiche del flusso urinario.\nGeneralmente viene prescritta quando il paziente lamenta sintomi che fanno supporre una difficoltà a urinare. Questo avviene soprattutto in individui maschi con più di 50 anni di età, età in cui si verificano alterazioni prostatiche, ma disturbi possono presentarsi anche in individui più giovani e nelle donne.\nL’uroflussometria è un esame che non presenta difficoltà per il paziente: questi deve urinare come sul water, ma nell’imbuto raccoglitore dell’apparecchio, che registrerà la quantità di urina emessa istante per istante e fornirà quindi i risultati sia in forma di valori numerici sia in forma grafica (tracciato).\nL’esame non richiede nessuna preparazione particolare, anche se è opportuno avere l’alvo libero, in modo che la minzione non venga influenzata dalla presenza di feci nell'ultimo tratto dell'intestino. La vescica deve essere moderatamente piena, quindi bisogna bere ma non troppo. Se la vescica non è è abbastanza piena, l’esame rischia di non essere significativo; se lo è troppo, invece, è opportuno svuotarla parzialmente prima di sottoporsi all’uroflussometria, quindi attendere alcuni minuti e poi fare l’esame.


Lampedusa: quel che si vede sull'isola | Nando dalla Chiesa - il blog\nLampedusa: quel che si vede sull’isola\n5 Aprile 2011. 2011\nPreziosissimo. Questo è il rapporto scritto dall’avvocato Alessandra Ballerini sui suoi due giorni di missione a Lampedusa\nIn tutta l’isola pare siano presenti oltre 3000 migranti\n150 minori ad oggi sono dispersi ovvero non presenti all’appello\n120 minori si trovano nell’ex base militare Loran, circondata da filo spinato e da carabinieri decisamente poco amichevoli. Rispetto alla visita sull’isola effettuata due settimane fa, i minori oggi hanno un letto, composto da una rete e da un materasso sporco in gomma piuma. I letti sono attaccati gli uni agli altri senza spazio in mezzo. I bagni sono esterni. Cinque moduli composti ciascuno da tre wc e una doccia.\nNon ci è possibile parlare da soli con i minori, siamo seguiti e sorvegliati a vista da carabinieri e personale dell’ente gestore, la Lampedusa accoglienza, che non ci lasciano mai.\nCi riferiscono che ci sono adulti nella base: 6 donne somale ed 1 adulto nigeriano. E che prima erano presenti anche diversi bamini in tenera età poi portati. Chiediamo dove, alzano le spalle e dicono che non sanno rispondere.\nIntanto, mentre noi effetuiamo la visita ufficiale del Centro i ragazzi parlano con Karim il nostro interprete e si lamentano: hanno freddo, hanno addosso sempre gli stessi vestiti che gli hanno dato i lamedusani o la caritas appena sbarcati e li hanno addosso anche da venti giorni. Non mangiano adeguatamente: il cibo è immangiabile: sempre pasta al sugo da quando sono arrivati sull’isola (alcuni anche dal 13 marzo) due volte al giorno, fredda e semi cruda.. A volte la rifiutano a volte la vomitano subito. Si lamentano anche della sporcizia. Hanno poche docce e l’acqua calda si esaurisce subito. E poi non riescono a chiamare casa: è stata consegnata loro solo una scheda di cinque euro ed finita subito.\nMa la cosa che li tormenta di più e non sapere cosa sarà di loro: nessuno gli dice nulla.L’unica parola che viene ripetuta loro all’infinito è: "aspetta". Ma non sanno cosa aspettare: dove li porteranno; in Tunisia, in Sicilia o nell’altra Italia? Alcuni di loro dicono di avere parenti in Francia o in Italia. Hanno tutti storie uniche e simili: un viaggio di paura e speranza, stipati in barche lunghe pochi metri (nove metri per 74 persone ci dice un ragazzo), con il coltello in tasca o la bomboletta al peperoncino per difendersi dai più grandi, perch quando il mare crea problemi e bisogna alleggerire il carico, loro, che sono i più piccoli son quelli che rischiano di più.\nAlcuni sono orfani.\nAlcuni bimbi sono davvero piccini, avranno dieci o undici anni. Non riesco a non abbracciarne uno che mi siede accanto. Si chiama Khalil e ha dieci anni. E’ bellisimo. Gli chiedo dove sono i suoi genitori , se sono vivi, se sono partiti con lui. Lui mi dice che sono vivi ma sono in Tunisia. Gli altri lo prendono crudelmente in giro: dicono che i genitori si sono voluti liberare di lui. Si offende, gli si velano gli occhi neri di lacrime e scappa via.\nTutti hanno dovuto lavorare per guadarsi il viaggio: le tariffe variano da 500 a 1100 euro. Chi conduce la barca paga un pò meno o viaggia gratis. Chissà chi ha pagato il viaggio di Khalil.\nHanno paura, sono stanchi e confusi. Alcuni si toccono la testa e dicono che stanno perdendo la ragione. Passano le giornate a far niente. Dormono e appena le guardie si distraggono scappano dal centro scavalcando un’alta rete. Perchè l’assurdo è questo: gli è vietato uscire dal centro ma possono scappare rischiando di rompersi ossa o ferirsi nella grata. Nessuno li rincorre e nessuno gli vieta di scappare. Fanno tutti finta di non vederli.\nE così vagano sull’isola per ingannare il tempo, per cercare del cibo commestibile distribuito dall’accoglienza (quella vera) dei singoli lampedusani e del prete.\nOppure tentano di telefonare a casa. E poi vanno al porto per vedere se arrivano le navi che dovrebbero portarli via da questa prigione a cielo aperto. E se sentono notizie di possibili partenze si mescolano agli adulti, si fingono più grandi per poter imbarcarsi con loro.\nPoi proviamo a visitare la casa della fraternità: un edificio della curia normalmente utilizzato per convegni oggi adibito a dormitorio. Qui ci dormano duecento persone: molti bambini, ma anche adulti. E’ impossibile avere notizie certe sui numeri.\nChiediamo ai carabinieri di entrare in visita, abbiamo l’autorizzazione del prefetto ma solo per ntrare nella base Loran: Il carabiniere inflessiile ci nega l’accesso. Gli chiediamo alcuni dati: quanti sono i minori, di quale nazionalità, se ci sono richienti asilo. Non sa rispondere a nulla. Solo quando gli parliamo dei sopravvisuti all’ultimo naufragio in cui è sono morte undici persone ed un neonato ci dice che di queste notizie non ci sono prove (anche se sono confermate dalla capitaneria e sono state pubblicate su tutti i giornali) perchè secondo lui spesso gli stranieri mentono per suscitare pietà.\nHanno freddo. Di notte l’isola è fredda e l’umidità di bagna i vestiti. Ma non hanno scelta. Per questo i bimbi non dovrebbero mai dormire in condizioni di promiscuità con gli adulti, per tutelarni l’incolumità. Ma anche questa legge di buon senso ancor prima che giuridica viene disapplicata a Lampedusa.\nCi parliamo attraverso le grate perchè la polizia non ci fa entrare e non li lascia uscire. Possono, così come gli altri minori rinchiusi nell’ex base militare Loran, solo scappare scavalcando una grata a loro rischio e pericolo, mentre gli agenti fingono di non vederli.\nHanno sonno, paura e freddo. E, come tutti i migranti sull’isola ci chiedono cosa ne sarà di loro. Lascia sgomenti il fatto che sembra che nessuno abbia infomato i migranti, neppure i minori dei loro diritti e delle procedure legali che li riguardano.\nNeanche loro sono stati identificati ed è difficile pensare che uno Stato si prenda cura di bambini invisibili.\nAndiamo al Molo commerciale dove vivono e dormono centinaia di tunisini in attesa della nave che dovrebbe portarli via da ques’isola bellissima e odiosa.\nSono stanchi e nervosi Sono settimane ormai che aspettano al freddo questa nave che non parte mai.\nCi fanno vedere le tessere che ha dato loro la Lampedusa Accoglienza, l’ente gestore dell’ex Cie (centro identificazione ed espulsione) che ha il compito di gestire l’emergenza sbarchi ovvero di distribuire qualche coperte, cibo immangiabile e un pò d’acqua alle migliaia di migranti sbarcati sull’sola. Il tutto alla modica cifra di 33 euro a migrante al giorno. Un appalto milionario.\nAlcuni dei migranti sono qui da venti giorni. Sono esasperati dall’attesa e stremati dal freddo, dalla fame e dal sonno e dalla sporcizia. Dormono all’aperto. Hanno gli stessi vestiti addosso da quando sono arrivati. Ci sono pochissimi servizi igienici, ormai inagibili. E l’odore sulla "collina della vergogna" appena sopra il molo è quello di una latrina a cielo aperto. Lampedusa Accoglienza, penso tra me…\nSono settimane che aspettano di conoscere il loro destino e le loro destinazioni. Hanno paura di tornare in Tunisia perchè, ci dicono, "lì problemi, lì gran casino". E tra me e me penso: non è che qua…\nE poi in Tunisia vige il reato di emigrazione clandestina e loro sanno che se dovessero essere rimpatriati oltre il peso di una sconfitta rischierebbero anche mesi di carcere. Vorrrebbero andare in Francia ma si accontenterebbero di andare via da quest’isola. Ripetono come in un’escalation di desideri: Sicilia, Italia, Francia.\nMa il mare è ancora un pò agitato e soprattutto c’è troppo vento e il porto è troppo piccolo. Troppo rischioso tentare di fare entrare la nave. Dovranno aspettare ancora. Provo a spiegarglielo. Mi rispondono: "vedessi com’era la barchetta che ci ha portato qui e com’erano alte le onde. Le vostre navi sono enormi e potenti e avete paura di un pò di vento. Se ce le ridate le nostre barche ce ne andiamo via da soli"\nGià, fosse così facile. Vaglielo a spiegare che ormai sono impigliati nelle nostre leggi illogiche e razziste e nell’a nostra politica scellerata, amministrata da ministri incompetenti e xenofobi che gestiscono un’urgenza umanitaria a colpi di "fora dai ball…"\nE poi le loro barche non sono più utilizabili. Sono state tutte ammassate in un piazzale che dovrebbe ospitare le giostre per i bimbi. I serbatoi ancora pieni di gasolio sversano liquidi ovunque: Il naso e le scarpe restano impregnate della puzza di benzina. Potrebbe bastare una scintilla per incendiare tutto. Per questo qualche giorno l’esercito presidia il piazzale ormai soprannominato il cimitero delle barche. Brutta fine per un Luna Park\nSul molo torna una calma precaria. I ragazzi si rassegnano ad aspettare ancora. Alcuni hanno organizzato uno sciopero della fame,\nFa schifo, ci ripetono, e poi ci fa dormire. Le strade dell’isola sono ricoperte di maccheroni al sugo buttatti a terra Non è che fanno gli schizzinosi, hanno molta fame, ma quel cibo a volte, come oggi, è così vecchio che puzza. I migranti si lamentano e porgono i piatti agli agenti.\nCi chiedono come funzionano le leggi italiane. Se hanno diritto ad un permesso di soggiorno o se finiranno rinchiusi da qualche parte. Se portanno raggiungere i loro parenti in Italia o in Francia. Impossibile rispondere con certezza: le nostre abnorni leggi in materia di immigrazione contrastano con direttive europee e convenzioni internazionali e non è dato sapere che via sceglierà il nostro confuso governo se la tollernaza zero o l’accoglienza legale o la strategia tutta italiana della testa nella sabbia: spostare i migranti fuori dall’isola, far finta di rinchiuderli e lasciarli evadere e vagare senza diritti e senza permesso ovunque vogliano, pronti a fare gli schiavi in nero nelle nostre campagne e fare ingrassare il piccolo o grande mafioso locale\nNel pomeriggio entriamo di nuovo all’ex base Loran a trovare i minori non accompagnati. Questa nostra seconda visita spiazza i gestori del Centro. In fretta e furia tentano di dare una ripulita. Alcuni ci intrattengono mentre altri armano i ragazzini di mazze e palette e li fanno ripulire. Ma lo sporco resta ben visibile ed odorabile. I ragazzini sono contenti di rivederci e si raccolgono subito intorno a noi. Parlano con l’interprete. Ci chiedono anche loro delle nostre leggi. Voglio sapere se verranno di nuovo rinchiusi, hanno paura che saranno gli ultimi a lasciare l’isola anche perchè non sono stati identificati. Li rassicuriamo: se è per questo neanche la maggior parte degli adulti è stata sottoposta ad esami fotodattiloscopici. Tutti fantasmi. Eppure i fantasmi bambini avrebbero dovuto essere i primi a lasciare e l’isola e essere portati in un luogo "protetto" e non gli ultimi.\nCi chiedono, in base alle nostre leggi, che sorte seguiranno i minori, se verranno collocati in altri centri con polizia e filo spinato o in case di accoglienza o famiglie. I più grandi sono anche anche preoccupati di sapere cosa accadrà loro quando compiranno diciotto anni. Vogliono sapere se verranno espulsi e come verrà stabilita la loro età. Hanno sentito dire che potrebbero essere sottoposti alla radiografia del polso e ci chiedono di parlargli di questa procedura. Hanno sete di risposte anche più di quanto abbiano fame di cibo.\nNelle stanze, avvolti da coperte, altri ragazzini dormono. Nel cortile incontriamo anche 6 adulti tra cui una donna, sono loro i sopravissuti dell’ultimo naufragio. E’ dunque evidente che le notizie che ci avevano fornito gli operatori il giorno prima sulle presenze degli adulti erano errate. In realtà ogni nostra domanda su numero tipologia e destinazione dei migranti "ospiti" resta totalmetne priva di una risposta certa o almeno affidabile.\nIncontraimo due donne tunisine sedute attorno ad un tavolino di plastica che parlano con i bimbi più piccoli di dieci o undici anni. C’è anche Khalil. Oggi sorride e mi saluta timido. Quelle donne non sono le loro mamme ma almeno non sono uomini e non sono indivisa e condivodono coi bimbi la sorte e la lingua..\nSalutiamo e ce ne andiamo. Mentre usciamo tre ragazzini ne approffittano per scavalcare sul retro l’alta rete metallica e scappare in strada. Ci raggiungono subito e aspettiamo insieme l’autobus che ci porterà in centro a diversi chilometri da dove ci troviamo. Il conducente non vuole che io paghi i biglietti per i ragazzini, vuole regarla lui quella piccola gita. Quando scendono i ragazzi ringraziano e lui si commuove.\nSul molo c’è di nuovo tensione. Il mare si è calmato e gli agenti predispongono l’imbarco dei tunisini sulla nave. Tutti o quasi vogliono salire a bordo. Ma potranno partire solo 500 o 600 persone. Tocca agli agenti scegliere e la scelta è del tutto casuale. I tunisini si arrabbiano. Tutti credono di avere un diritto di prelazione. Ed alcuni effettivamente ce l’hanno. Si potrebbe adottare un criterio di anzianità di permanenza sull’isola per decidere chi impìbarcare per primo: chi è da più tempo sull’isola ha diritto ad andarsene prima. Sarebbe un criterio sensato e di facile verifica perchè sui tesserini rilasciati dalla Lampedusa Accoglienza è segnata la data dello sbarco e il nuemero dello sbarco. Ma la razionalità non è evidentemente un metodo utilizzato nella gestione di questa emergenza migratoria.\nPiù avanti si sente della musica. In una tenda di fortuna alcuni tunisini fanno festa per gli amici che sono partiti e per loro stessi che forse partiranno l’indomani.\nIntanto dei ragazzi stanno col naso appiccicato ai vetri di una balera dove alcune coppie di isolani ballano il liscio. Ridono e per un attimo si alleggeriscono l’anima.\nNext ArticleQui studio legale Parlamento. I piani segreti degli antiB e il 25 aprile