Liverpool, Alisson: “A Roma paravo meglio, qui conta il collettivo. Da voi ho lasciato il cuore” – ROMANISTA PER SEMPRE\nLiverpool, Alisson: “A Roma paravo meglio, qui conta il collettivo. Da voi ho lasciato il cuore”\n1 giugno 2019 romanistaxsempre Senza categoria Commenti disabilitati su Liverpool, Alisson: “A Roma paravo meglio, qui conta il collettivo. Da voi ho lasciato il cuore”\nIl portiere brasiliano: “L’anno scorso ho giocato anche meglio, ho fatto più parate, ne ho fatte di migliori senza però portare a casa niente. Qui ho vinto il premio per il portiere meno battuto e per 26 volte non ho preso gol, ma sono meriti collettivi”\nIl Liverpool ha invitato a Madrid anche Loris Karius, l’uomo che lo scorso anno trasformò la finale contro il Real Madrid in una sorta di vergogna personale. Lui, che è ancora sotto contratto con i Reds, ha gentilmente declinato, perché sa che attorno alla squadra è meglio che non svolazzino fantasmi, e lui sarebbe stato uno spettro in carne e ossa, soprattutto per chi ne ha preso il posto, ovverosia Alisson Becker, che ha rilasciato un’intervista a “La Repubblica”: “Un po’ di ansietà ce l’ho, ma non per quello che è successo a Karius. Sento la pressione, la responsabilità, ma l’esperienza mi dà tranquillità, fiducia. Ho imparato a essere equilibrato nella gestione di momenti ed emozioni. E mi sono preparato guardando le parate di Dudek nella finale del 2005”.\nSente di essere stato decisivo, per il Liverpool?\nMi sono sentito protagonista perché so di aver dato un contributo. Le parate contro il Barcellona sono state importanti e con quella su Milik il club si è ripagato la metà del mio cartellino… L’anno scorso a Roma ho giocato anche meglio, ho fatto più parate, ne ho fatte di migliori senza però portare a casa niente; questo significa che quello che conta davvero è il lavoro di squadra. Qui ho vinto il premio per il portiere meno battuto e per 26 volte non ho preso gol, ma sono meriti collettivi.\nÈ felice, a Liverpool?\nSì, sto bene anche se rispetto a Roma, dove ho lasciato il cuore e i ricordi migliori, è tutto diverso: il modo di pensare, di giocare e vivere. Solo la passione dei tifosi è identica.\nSe dovesse spiegare come mai gli inglesi hanno quattro squadre in finale, quali parole userebbe?\nIntanto non è così vero che tra noi e voi ci sia così tanta distanza, lo dimostrano la Juve o la Roma dell’anno scorso. La differenza vera non sta nella qualità dei giocatori ma nell’intensità, che qui è la stessa in allenamento e in partita.\nPost Precedente: Rivolta anti-Mihajlovic, la Roma “costretta” a stringere per Fonseca\nPost Successivo: L’indignazione di De Rossi: “Tutte bugie”


Porsche 919 Hybrid, a Le Mans con efficienza\nE’ la vettura da corsa più sofistica nella storia del marchio, con motore V4 turbo da 500 CV e schema ibrido 4x4\n06 Marzo 2014 alle 18:30\nPorsche vuole tornare a far splendere il suo marchio sul circuito a lei più caro, quello de la Sarthe dove ha storicamente luogo la 24 Ore di Le Mans. Per realizzare un progetto così ambizioso la Casa tedesca ha presentato al Salone di Ginevra (4-16 marzo 2014) la Porsche 919 Hybrid, vettura da corsa di categoria LMP1 che parteciperà al Campionato del Mondo Endurance FIA 2014 (WEC). Della strepitosa “biposto”, destinata a stupire per i suoi bassi consumi, si conoscono al momento solo alcuni dettagli tecnici, ma molto interessanti: il più ghiotto è il motore 4 cilindri a V turbo combinato con l’unità ibrida, primo esempio di questo tipo nella storia dell’automobile.\nLA COMPLESSITA’ DI UN PROGETTO TUTTO NUOVO\nIl ritorno di Porsche a Le Mans dopo 16 anni di assenza dalla massima categoria passa attraverso un progetto completamente nuovo, quello della 919 Hybrid realizzato sfruttando tutte libertà concesse dal regolamento LMP1. I punti chiave della nuova auto da corsa della Cavallina sono la leggerezza, il downsizing spinto del motore termico e l’aggiunta del motore elettrico che rende il tutto molto competitivo ed efficiente. La Porsche 919 Hybrid è a detta della stessa Casa tedesca la loro “vettura da corsa più complessa di sempre”, è un vero e proprio laboratorio marciante realizzato sull’esperienza della 918 Spyder e delle Panamera e Cayenne ibride. Come detto, l’obiettivo della Porsche 919 Hybrid non è tanto quello di dimostrarsi la concorrente più veloce a Le Mans, ma di essere quella che fa più strada con una determinata quantità di energia.\nV4 TURBO BENZINA DI 2 LITRI + ELETTRICO\nSotto la grande pinna posteriore della Porsche 919 Hybrid si cela un motore a benzina di 2 litri e con l’insolita configurazione a V, dotato di un singolo turbocompressore e capace di sprigionare niente meno che 500 CV. Questa inedita unità propulsiva che funge anche da elemento portante è l’anticipazione dei prossimi motori “piccoli” di Porsche ed è capace di girare ad un regime di 9.000 giri/min. Del tutto nuovo è il sistema di recupero dell’energia che sfrutta i gas di scarico per generare elettricità, mentre il resto dell’impianto ibrido è simile a quello della 918 Spyder: un motore/generatore sull’asse anteriore serve infatti a recuperare energia in frenata e a fornire la trazione all’avantreno quando necessario, trasformando la vettura in una 4x4 “on demand”. L’energia elettrica viene immagazzinata in un pacco batterie agli ioni di litio.\n200 PERSONE AL LAVORO\nPer seguire lo sviluppo e la produzione della Porsche 919 Hybrid è stato creato un apposito team di 200 tecnici e meccanici che lavorano nel centro sviluppo di Weissach. A capo di questa squadra c’è Friedrich Enzinger, che dichiara il suo rispetto verso la concorrenza che ha una grande tradizione nelle competizioni e parla degli obiettivi 2014: “finire le gare ed essere competitivi”. Alla guida delle due vetture iscritte al campionato 2014 saranno Romain Dumas (FR), Neel Jani (CH) e Marc Lieb (DE) sulla macchina con numero 14, mentre sulla numero 20 si alterneranno Timo Bernhard (DE), Brendon Hartley (NZ) e Mark Webber (AU).\nFotogallery: Porsche 919 Hybrid, a Le Mans con efficienza


A che ora possiamo arrivare e lasciare la proprietà? | FAQ\nA che ora possiamo arrivare e lasciare la proprietà?\nSe avete scelto una villa Perle di Puglia per le vostre vacanze di lusso in Puglia, questi sono in linea di massima gli orari di cui tenere conto.\nL`orario del check-in (orario di arrivo) è previsto tra le 17.00 e le 20.00, tassativamente il sabato, ad eccezione dei bed&breakfast.\nL`orario di check-out (orario di partenza) dalla proprietà, invece, è stabilito entro le 10.00 del sabato mattina.\nOgni cambiamento negli orari deve essere comunicato al momento della prenotazione o comunque entro 48 ore prima dell`arrivo.\nAl momento del check-in in villa troverete in loco il proprietario, o il nostro addetto all`accoglienza indicato nel voucher, che vi consegnà le chiavi della casa vacanze e vi fornirà tutte le utili informazioni per un soggiorno perfetto.


Tree Gees cantando come i Bee Gees - Alumni E Riunioni\nTree Gees cantando come i Bee Gees\nTree Gees, cantando come i Bee Gees\nFONCLEA A CINEPORTO\nAl Cineporto per i concerti Fonclea si esibiscono questa sera alle 23 i Tree Gees, tribute band ufficiale dei Bee Gees. Presenteranno «I Walk Out» il loro nuovo\nsingolo inedito. Il gruppo, che da qualche anno calca i palchi nazionali riproponendo le leggendarie musiche dei fratelli Gibb, aveva già pubblicato in precedenza\nun brano originale all' interno della compilation del soundtrack di «Christmas in Love» che comprendeva numerosi successi internazionali. Ora, con un brano\ninteramente scritto e prodotto da loro, i Tree Gees si spingono di nuovo oltre il limite di essere una cover band, cimentandosi con un brano dalle atmosfere\ninconfondibili proprie degli anni 70 e del periodo d' oro dei Bee Gees. Il ristorante di Cineporto apre alle 20, l' ingresso al concerto è libero.\n(28 agosto 2006) - Corriere della Sera\nOgni diritto di legge sulle informazioni fornite da RCS attraverso la sezione archivi, spetta in via esclusiva a RCS e sono pertanto vietate la rivendita e la riproduzione, anche parziale, con qualsiasi modalitá e forma, dei dati\nreperibili attraverso questo Servizio. É altresì vietata ogni forma di riutilizzo e riproduzione dei marchi e/o di ogni altro segno distintivo di titolarità di RCS. Chi intendesse utilizzare il Servizio deve limitarsi a farlo per esigenze\npersonali e/o interne alla propria organizzazione.\nTREE GEES, rievocando i successi dei BEE GEES\nLa musica degli anni ' 70 dei Bee Gees è rimasta attuale ancora oggi tanto che numerosi artisti si sono ispirati al loro inconfondibile stile. Ne mondo delle tribute band, i Tree Gees hanno puntato...\nI Bee Gees - Festival Nazionale dei Sosia d`Italia\nprogetto rolling papers band\nBee Gees - Prima parte\nLink all`articolo integrale\nRelax - Mensa Italia\nIO DONNA 23 Febbraio 2013\nNel mio canto il samba dei sentimenti\nRicordate queste canzoni?\nEdward Burnett Tylor (1871)


Il licenziamento, la riforma Fornero ed il Jobs Act\nAVVOCATI per Dimissioni e Licenziamento\nDimissioni e licenziamento: differenza, obbligo di preavviso, lettera dimissioni, lettera licenziamento\nDimissioni e licenziamento sono due delle cause previste dalla nostra legge che portano allo scioglimento di un rapporto di lavoro.\nIl rapporto di lavoro, infatti, può estinguersi per vari motivi, ad esempio perché scadono i termini (quando è stata prevista una scadenza), per volontà sia del datore di lavoro che del lavoratore (risoluzione consensuale), per impossibilità sopravvenuta o causa di forza maggiore.\nOltre a queste cause, vi è pure la possibilità di "recedere dal contratto", cioè decidere di uscirne. Se a recedere è il lavoratore, si parla di dimissioni; se invece è il datore di lavoro a voler interrompere il rapporto, si parla di licenziamento.\nDifferenza tra dimissioni e licenziamento. La differenza principale tra dimissioni e licenziamento riguarda il modo ed il momento in cui possono essere realizzate queste due operazioni: se si tratta di lavoro a tempo determinato, infatti, né lavoratore né datore di lavoro possono interrompere il rapporto prima della sua scadenza, a meno che non vi sia una "giusta causa" per la loro decisione; se si tratta di lavoro a tempo indeterminato, invece, il lavoratore può decidere di dar le dimissioni quando lo desidera, mentre il datore di lavoro può licenziarlo solo se c'è una causa valida dietro la sua decisione.\nDimissioni o licenziamento preavviso. Se il rapporto di lavoro è a tempo indeterminato, sia lavoratore che datore di lavoro sono obbligati dalla legge a comunicare preventivamente la propria decisione di interrompere il rapporto. Si parla, infatti, di obbligo di preavviso, per via del quale è necessario comunicare la propria volontà di recedere dal contratto entro un tot periodo di tempo dalla data in cui effettivamente verrà interrotto: se ad esempio il lavoratore vuole essere "libero" a partire dal giorno 16 Marzo, dovrà dare preavviso il giorno 1. La durata effettiva di questo periodo di preavviso viene in realtà stabilita dai contratti collettivi di categoria e varia in base a qualifiche ed anzianità di servizio del lavoratore.\nLettera dimissioni. In passato l'atto delle dimissioni poteva esser compiuto in qualunque forma. La più comune era quella della raccomandata con ricevuta di ritorno. A partire dalla Riforma Fornero del 2012, invece, è necessario seguire un particolare iter. Il lavoratore, infatti, comunica la sua volontà al datore di lavoro, il quale ha 30 giorni di tempo per invitarlo alla "convalida", ovvero a confermare per iscritto la sua decisione.\nLettera licenziamento. Il datore di lavoro che intende licenziare un suo dipendente è obbligato a comunicare per iscritto la sua decisione, anche quando ad esser mandato via è un dirigente. Il licenziamento, infatti, può avvenire oralmente solo se si tratta di lavoratori domestici, di lavoratori ultrasessantenni che hanno diritto alla pensione o di lavoratori in prova.\nInoltre, è obbligato a specificare nella lettera i motivi per i quali ha deciso di licenziare quella persona.\nDimissioni e licenziamento hanno, quindi, subito delle modifiche negli ultimi anni. Di seguito vediamo l'elenco dei punti principali:\nla legittimità del licenziamento: giusta causa e giustificato motivo\nla procedura ed gli effetti del licenziamento\nIl licenziamento individuale. Si ha quando il datore di lavoro interrompe il rapporto instaurato con un dipendente. La possibilità è garantita dagli...\nLa riforma Fornero ed il licenziamento illegittimo. Avviene quando non si rispettano determinate regole, in particolare può riguardare sia il modo in cui...\nIl Jobs Act ed il licenziamento illegittimo. Si ha quando mancano i requisiti previsti dalla legge, in questi casi è possibile ottenere un risarcimento. Per esempio...\nDimissioni e Licenziamento: Elenco Avvocati e Studi Legali\nDimissioni e Licenziamento Lombardia: elenco Avvocati e Studi Legali (Milano)\nDimissioni e Licenziamento Lombardia


Un talento al giorno, Luka Susic: e se il nuovo Milinkovic-Savic fosse croato? - TUTTOmercatoWEB.com\nmartedì 09 giugno 2020 06:00Il Talento del Giorno\nC'è chi pensa di aver già individuato il nuovo Sergej Milinkovic-Savic: e guardando le caratteristiche fisiche di Luka Susic, classe 2002 del Liefering, non c'è da stupirsi. Centrocampista di quasi un metro e novanta, bravo negli inserimenti e a far valere il fisico di cui madre natura lo ha dotato, già a 17 anni. Una sostanziale differenza tra i due però c'è: Susic è croato e un confronto con un serbo potrebbe anche non essere graditissimo. Tuttavia, 16 presenze e 6 gol tra 2 Liga e Youth League parlano per le sue qualità e prospettive, che sono di altissimo livello: ovviamente il suo talento non è sfuggito ai selezionatori e dopo aver fatto la differenza praticamente in ogni partita dell'Under 17 a scacchi biancorossi, ora è un pilastro dell'Under 19, decisamente sottoetà.\nNome: Luka Susic\nAssomiglia a: Sergej Milinkovic-Savic


Artrovex crema per dolori articolari | Opinioni, recensione e prezzo\nArtrovex: recensione della crema per dolori articolari\nI dolori articolari sono tipici dell’epoca moderna. Le ore passate alla scrivania o in macchina, la mancanza di attività fisica e l’uso di calzature inadatte portano, a lungo andare, all’usura delle articolazioni. Sempre più persone si affidano ad Artrovex per alleviare i dolori muscolari e articolari: ma la crema per le articolazioni funziona davvero?\nDolori articolari: da cosa sono causati?\nEsiste una cura per l’osteocondrosi e gli altri disturbi articolari?\nDove acquistare Artovrex e prezzo\nContrariamente a quello che si può pensare, i dolori articolari non colpiscono solo le persone anziane, ma anche quelle più giovani. Questo perché le cause non sono solo patologie che insorgono in età avanzata, ma anche traumi o malattie che possono interessare chi è più giovane ed ha uno stile di vita sedentario, oppure chi ha una vita attiva e sottopone le sue articolazioni ad uno stress eccessivo.\nA causare i dolori articolari possono essere:\nTraumi Articolari, Causati da Lussazioni, Distorsioni e Fratture;\nPatologie che Interessano le Articolazioni (Artrite, Artrite Reumatoide, Borsite, Gotta, Artrite Psoriasica, Fibromialgia, Osteocondrosi).\nQuando le articolazioni sono interessate da un trauma o da una patologia specifica, la zona che le interessa presenta dolore, arrossamento e gonfiore, che possono essere associati anche ad una certa rigidità articolare, che rende difficile muoversi.\nL’osteocondrosi è una sindrome degenerativa delle ossa e consiste nella frammentazione delle estremità ossee. Nota anche come osteocondrite, colpisce soprattutto i giovani, gli sportivi e chi è soggetto a traumi ripetuti.\nLa causa vera e propria di questa patologia non è ancora certa: si pensa che alla base ci sia una necrosi dei tessuti. Le giunture più colpite sono il ginocchio, l’anca, l’astragalo (una delle 7 ossa del tarso del piede) e il gomito.\nLa lesione delle cartilagini segue un percorso lento. I sintomi sono: dolore all’articolazione colpita, versamento articolare, gonfiore, blocco articolare progressivo. I sintomi appaiono dapprima in forma lieve e vanno via via intensificandosi. Il peggioramento può richiedere mesi, a volte anche anni.\nL’osteocondrosi e le altre patologie che interessano le articolazioni, causano un peggioramento della qualità della vita di chi ne è affetto, perché il dolore e la difficoltà di movimento che le accompagnano rendono difficile e doloroso svolgere le proprie attività quotidiane.\nL’uso costante di una crema specifica come Artrovex aiuta ad alleviare i dolori e il gonfiore causato dall’osteocondrosi e dalle altre malattie articolari. Inoltre, è utile per curare il mal di schiena, i dolori al ginocchio, il dolore alla mani e i disturbi cervicali.\nArtrovrex è una trattamento farmacologico per le patologie articolari, come l’artrite, l’osteoartrite, l’artrosi alle mani, l’artrosi all’anca, l’infiammazione del tessuto cartilagineo, il dolore al ginocchio e il mal di schiena. E’ ideale per alleviare il dolore, il gonfiore e la rigidità articolare causati da queste malattie o dai traumi subiti dalle articolazioni.\nL’effetto positivo è immediato: appena applicato, l’unguento dona una sensazione di freschezza che riduce il sintomo doloroso. Nel giro di 1-3 giorni è possibile notare i primi risultati.\nMa vediamo nel dettaglio come agisce Artrovex e quali benefici apporta alle articolazioni doloranti:\nmigliora la viscosità del liquido sinoviale\npreviene alterazioni degenerative\nrallenta il processo di assottigliamento delle cartilagini\n[maxbutton id=”11″ text=”Offerta artrovex” url=”http://link.vivoconbenessere.it/artrovex”]\nMa quali sono gli ingredienti che rendono Artrovex una crema unica per la cura dei dolori articolari?\nIl grasso di squalo è famoso per le sue proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche.\nCanfora e olio di trementina\nTonifica le vene, previene la formazione di trombi e riduce il dolore. Inoltre elimina il gonfiore e stimola la rigenerazione dei tessuti.\nSi tratta di una sostanza necessaria alla costruzione di tutti i tessuti articolari. La sua capacità di stimolare la produzione di acido ialuronico (necessario per la rigenerazione delle articolazioni danneggiate) la rende preziosa per curare molte patologie articolari.\nIl magnesio svolge una duplice funzione: aiuta a stimolare la rigenerazione delle cartilagini e permette alla glucosammina di penetrare meglio all’interno delle articolazioni.\nOltre a favorire la penetrazione della glucosammina all’interno delle articolazioni danneggiate, stimola la rigenerazione della cartilagine.\nUtile per attivare la circolazione sanguigna, elimina gli arrossamenti, le infiammazioni e i gonfiori, donando mobilità agli arti.\nL’estratto ricavato dalle foglie di questa pianta velocizza la rigenerazione dei tessuti della massa ossea, ripristina la circolazione sanguigna e rinforza la struttura di ossa, tendini e legamenti.\nLa propoli è una sostanza ricchissima di proprietà prodotta dalle api. Svolge una potente funzione antinfiammatoria e antidolorifica locale.\n[maxbutton id=”11″ text=”Acquista artrovex” url=”http://link.vivoconbenessere.it/artrovex”]\nArtrovex va applicato sulla pelle pulita e asciutta, secondo le seguenti modalità:\nApplica una piccola quantità di prodotto sulla zona interessata\nMassaggia delicatamente per favorirne l’assorbimento\nLa pomata può essere applicata fino a 3 volte al giorno.\nUso Artovex da una settimana per combattere il dolore al ginocchio: è la prima volta che trovo un prodotto davvero efficace! Il dolore e il gonfiore sono scomparsi, ma continuo ad usarla a scopo preventivo\nQuesta pomata dona un sollievo unico per il mal di schiena e la cervicale causati dalle ore passate al computer!\nIn famiglia soffriamo tutti di disturbi articolari, io, sorella, mamma e nonna… ecco perché Artrovex non manca mai nell’armadietto dei farmaci. E’ in assoluto il prodotto più efficace!\nArtrovrex non si trova in farmacia, parafarmacia, Amazon o Ebay, ma può essere acquistato esclusivamente sul sito web del produttore.\nLa pomata è facile da ordinare, non c’è bisogno di carte di credito. Ecco come fare:\ncompila il modulo in fondo alla pagina con nome, cognome e numero di telefono\nattendi la chiamata di un operatore (entro 15 minuti) per definire gli ultimi dettagli dell’ordine\nattendi l’arrivo del pacco e paga comodamente alla consegna\nSe ordini adesso, otterrai uno sconto del 50%: pagherai Artrovex 39€ invece di 78€!\nE allora che aspetti a dire addio ai dolori articolari?\nArticolo precedenteCome riconoscere e combattere la pelle secca\nArticolo successivoCome purificare l’aria di casa per vivere in un ambiente più sano


Limatola, per le comunali 2022 c'è già un candidato - Today News 24 Campania\nHome/Benevento/Politica BN/Limatola, per le comunali 2022 c’è già un candidato\nL’ex assessore e imprenditore Massimiliano Marotta in campo per le prossime elezioni comunali a Limatola. Una decisione maturata e annunciata in una nota inviata alla nostra redazione.\n“Negli ultimi tempi – sottolinea Marotta – tante sono state le sollecitazioni che mi sono arrivate da amici, familiari e conoscenti; tutti mi hanno chiesto di dare un contributo attivo alla vita amministrativa di Limatola. Questa proposta può apparire strana e insensata a chi osserva con superficialità la politica locale. Frettolosamente, si potrebbe dire che io già appartengo alla macchina amministrativa. Ma chi mi conosce bene, sa la mia posizione a riguardo. In questi ultimi anni ho avuto il piacere e l’onore di rivestire la carica di assessore comunale, ho potuto conoscere un mondo che visto dal di fuori s’immagina ben diverso e magari di facile esercizio. Ma non è così.\nSe si vuole esercitare bene il ruolo di rappresentante della cittadinanza, di lavoro da fare ce n’è e di tempo da dedicare a studiare le carte ne occorre. Io – prosegue Marotta – ho cercato in questi anni di dare il meglio di me, sempre nel primario interesse della collettività e mai per seguire o inseguire intenti personalistici. Ho fatto le mie scelte, quelle che ho ritenuto corrette e non dannose per i cittadini e ne vado fiero. Avrei potuto fare altre scelte, optare per una via ben diversa, magari mercanteggiando le mie idee per qualche “comoda” poltrona, non l’ho fatto.\nRitengo che prima di tutto viene la dignità, poi il resto. Mi auguro che in questa tornata elettorale restino fuori dalla politica i ripensamenti continui e il voltagabbanismo esasperato delle idee. Certo sul mio operato mi si potrà dire quasi di tutto, positivo o negativo che si voglia, ma su un dato assodato non potrò essere giudicato, la coerenza ai miei principi. Soprattutto in ragione della passione che nutro da sempre per il mio paese, unitamente alla mia intensa esperienza professionale nel mondo del sociale e non solo, ho preso seriamente in considerazione l’ipotesi di dare un contributo attivo alla vita amministrativa di Limatola.\nDavanti ad un’insistenza sempre più crescente dei miei più cari sostenitori – continua nella nota – eccomi qui a manifestare la mia convinta e decisa volontà di candidarmi come primo cittadino del Comune di Limatola. Mi muove, in primis, il desiderio di dare al paese una nuova rotta, una sterzata rispetto al passato che è ancora presente e che dobbiamo evitare che diventi futuro. Lo sconforto in cui versa Limatola è fin troppo evidente, ma io non voglio assolutamente perdere tempo nell’elencare gli errori fatti, quanto piuttosto è mia intenzione porre l’accento su ciò che si può e si deve fare per risollevare il nostro territorio.\nSono concreto e pragmatico e per questo non me la sento di promettere opere faraoniche che tutti sanno che difficilmente potranno essere realizzate. I cittadini non vogliono promesse ma hanno bisogno di vedere gli interventi, le opere e le attività dell’amministrazione in tempi rapidi e con modalità consone a rispondere alle reali esigenze del paese. Sono queste le motivazioni che mi hanno spinto a prendere la decisione di presentarmi alle Amministrative del 2022. Il mondo sociale è cambiato e Limatola non può tirarsi fuori dal cambiamento e girare lo sguardo altrove. Tale cambiamento investe anche il profilo amministrativo.\nChi amministra la cosa pubblica deve essere al passo con i tempi, deve guardare con serietà al futuro, deve essere saggio e prudente ma allo stesso tempo lungimirante e sempre propositivo e innovativo. Le difficoltà del nostro territorio non si superano con l’inerzia e l’immobilismo, con le accuse reciproche, con la ricerca costante di un capro espiatorio, ma con senso di responsabilità, passione e competenza. A mio avviso, senza alcuna supponenza, credo che serva la giusta autorevolezza, che non deve mai diventare autoritarismo e accentramento del tanto desiderato potere.\nL’unico potere è in mano ai cittadini che indicano all’amministrazione la strada da percorrere affinché il Sindaco utilizzi nuovi strumenti e rinnovate strategie per fare e governare Limatola. L’amministrazione al servizio dei cittadini e non viceversa. Su alcuni aspetti in particolare il mio impegno non può che essere pragmatico: ottimizzazione delle risorse e minimizzazione delle criticità, servizi per la cittadinanza, benessere diffuso, innovazione tecnologica, risparmio di spesa, miglioramento della qualità di vita.\nGli ambiti nei quali ho pensato primariamente di intervenire sono i seguenti: manutenzione e ottimizzazione degli edifici pubblici come le scuole; imprese, innovazione e infrastrutture; turismo; tutela dell’ambiente; sicurezza urbana; inclusione sociale; crescita economica; illuminazione pubblica; gestione dei rifiuti, sistemi di comunicazione e informazione e altri servizi di pubblica utilità. Tutto ciò deve trovare concretezza nell’agire quotidiano di un sindaco capace e di una giunta con consiglieri preparati e competenti, in grado di trovare una sinergia con i dipendenti comunali nella consapevolezza che senza una squadra qualificata, aggiornata e motivata nulla si può fare.\nLimatola è ferma da troppo tempo; ha forte necessità di cambiare e di innovarsi; deve attrarre investimenti come accadeva un tempo; deve diventare una città viva e dinamica che valorizza le proprie potenzialità; deve guardare lontano. Ho deciso di candidarmi anche perché voglio che i nostri figli abbiano la possibilità di studiare, lavorare e vivere a Limatola se lo desiderano, senza essere costretti ad emigrare in altre città o paesi poiché qui mancano le occasioni di formazione e di lavoro.\nDobbiamo fare sì che si riprenda a produrre, ad attrarre imprese per far lavorare giovani e meno giovani. Bisogna rendere nuovamente Limatola appetibile per le società che intendono investire nel nostro territorio, per esempio snellendo la burocrazia e riducendo gli oneri e le imposte locali. Questo perché l’amministrazione è chiamata a dare risposte ad un problema sempre più impellente, ossia la mancanza del lavoro e una bassa crescita economica. Un’attenzione speciale va poi dedicata alle identità che rendono preziosa una comunità: bambini, adolescenti, anziani, disabili. Si tratta di cittadini talvolta fragili che necessitano di cure e preoccupazioni particolari, ma che – con le loro risorse – possono arricchire ciascuno di noi.\nIo credo che un’amministrazione efficiente debba avere la famiglia al centro della propria agenda di lavoro, garantendo dei servizi idonei per i soggetti in età evolutiva e per i giovani, così come delle iniziative dedicate alla popolazione più anziana e più fragile. Nessuno può essere lasciato indietro e solo; facendo così si migliora – a mio avviso – la qualità di vita dei cittadini che si sentono accolti e accompagnati nelle piccole o grandi difficoltà quotidiane. Purtroppo, sono consapevole del fatto che in tutta Italia stiamo attraversando un periodo di significativi tagli alla spesa pubblica, ma sono altrettanto certo del fatto che l’Ente Locale può e deve ottimizzare e garantire i servizi essenziali senza riduzioni e sconti.\nIl supporto dei cittadini e del terzo settore è un valore aggiunto nonché un elemento chiave per puntare al bene comune. Pertanto, l’amministrazione ha il compito di valorizzare e coordinare queste sinergie, alimentando uno spirito di collaborazione che non lascia spazio a scontri e inutili competizioni. Queste sono solo alcune delle idee che vorrei porre all’attenzione dei limatolesi nei prossimi mesi. Senza alcuna presunzione, ho l’ambizione di vivere la mia candidatura come un’ipotesi capace di offrire a tutti un’alternativa, andando oltre le pregresse o attuali appartenenze politiche, ma soprattutto oltre le passate divisioni e scissioni.\nLa mia vuole essere una candidatura capace di unire tutti i diversi “pezzi” della società limatolese. In questi mesi voglio persuadermi e persuadere che un’altra Limatola è possibile e avvicinabile se solo uniamo le forze per il bene del paese. Io inizio a mettermi in gioco e chiedo ai limatolesi di accettare la scommessa e di unirsi a me in questa avventura. Sono convinto che insieme ce la faremo.\nVoglio chiudere questa mia missiva con un augurio di speranza a tutte le persone che in questo periodo stanno attraversando un momento particolare. Stiamo vivendo tutti giorni che ricorderemo a lungo, per il silenzio che ci circonda, per le piazze deserte, per l’impossibilità dei rapporti parentali ed amicali cui siamo abituati, per il lavoro da casa, il lavoro agile e, purtroppo, per i bollettini giornalieri sul numero delle persone, contagiate o decedute. Qualcuno, anche dai banchi del Parlamento, ha richiamato scenari di guerra: certamente in guerra ormai da tempo sono i medici, gli infermieri, gli operatori del Servizio Sanitario Nazionale.\nQuesta crisi, pur nella sua drammaticità – conclude Marotta – è l’occasione per osservare e per comprendere la realtà, gli altri e il mondo che ci circonda, per capire che l’altro vive accanto a noi e ha le nostre stesse paure e corre i nostri stessi rischi. Auguro a tutti un sereno 2022″.\nBoom di positivi nel casertano, ecco i comuni più colpiti


Un anello di zaffiri provenienti da Ceylon, Birmania, Brasile o Thailandia, magari con taglio ovale, ottagonale o a goccia sono un classico desiderio presente nella lista di ogni donna.\nDa dove deriva il termine zaffiro?\nIl nome zaffiro secondo alcuni deriva dal latino “sappheiros”, blu; per altri dall’ebraico “sappir”, pietra preziosa; oppure ancora dal sanscrito “sanipriya”, termine usato per descrivere una pietra preziosa scura, letteralmente significa “sacra a Saturno”.\nQuest’ultima etimologia sarebbe accreditata dal fatto che, nelle credenze astrologiche indiane, lo zaffiro è considerato essere la gemma di Saturno.\nLa composizione chimica dello Zaffiro\nIl Rubino e lo Zaffiro sono varietà del minerale Corindone, cristalli di ossido di alluminio. Il Corindone produce anche gemme “allocromatiche”, composte e formate da tracce di elementi come cromo, ferro e titanio.\nCome si estrae lo Zaffiro\nLo zaffiro blu è sempre stato preso da Ceylon, ribattezzato nel 1972 Sri Lanka, la più antica miniera estrattiva.\nSecondo alcune scoperte degli ultimi anni, la pietra preziosa proveniente dallo Sri Lanka veniva estratta e utilizzata già dal 480 a.C. . Si narra che il re Salomone, invaghito della regina di Saba, corteggiasse la sovrana facendole omaggio di zaffiri dello Sri Lanka, provenienti della citta di Ratnapura “Città delle gemme”.\nOltre che dallo Sri Lanka, le pietre preziose vengono trovate ed estratte anche in Birmania (Mogok), Australia, Cambogia (Pailin), Cina, Kenya, Laos, Madagascar, Nigeria, Tanzania, Thailandia, USA (Montana) e Vietnam.\nLo zaffiro australiano, anche se durante gli anni ‘80 rappresentava circa il 70% della produzione mondiale, non ha mai goduto di una buona fama, perché troppo scuro o troppo verde.\nNegli anni Novanta, il Madagascar si è posto sul mercato come nuova fonte estrattiva, totalizzando, ad oggi, circa il venti percento degli zaffiri in circolazione.\nSi racconta che gli zaffiri più belli del mondo siano stati estratti nel 1881 nel Kashmir, in India, in un giacimento che già nel 1930 era esaurito. Gli zaffiri del Kashmir, che oggi compaiono sul mercato salmente incastonati in antichi gioielli o come gemme da collezione, sono unici e preziosi per la qualità setosa, che conferisce loro un delicato colore blu, particolarizzato da piccole zone di oscurità.\nCome la maggior parte delle gemme più preziose, lo zaffiro è diventato, nel tempo, molto famoso: compare in racconti religiosi, in storie mitologiche e in avvenimenti dell’antichità.\nI Persiani, per esempio, credevano che i riflessi dello zaffiro conferissero il colore al cielo.\nQuesta pietra preziosa è stata più volte citata nelle Sacre Scritture, come:\n• libro dell’Esodo (24:10)\n“ Essi videro il Dio d'Israele: sotto i suoi piedi vi era come un pavimento in lastre di zaffiro, simile in purezza al cielo stesso.”\n• Ezechiele (28:13-16),\n“in Eden, giardino di Dio,\npreparato nel giorno in cui fosti creato.”\n• (Esodo 28:15-30)\n“nella seconda fila, un rubino, uno zaffiro, un calcedonio; 19 nella terza fila, un'opale, un'agata, un'ametista;”\n• (Rivelazioni 21:19)\n“Le fondamenta delle mura della città erano adorne di ogni genere di pietre preziose: il 1o fondamento era di diaspro, il 2o di zaffiro, il 3o di calcedonio, il 4o di smeraldo.”\nUna leggenda della mitologia greca racconta che la gemma preziosa, di nascita del mese di settembre, venne portata per la prima volta da Prometeo.\nUn credenza molto diffusa tra i popoli e nei secoli, inoltre, è che lo zaffiro blu sia in grado di donare pace e serenità a chi lo indossa.\nLe caratteristiche dello Zaffiro: colori e taglio\nLo zaffiro allo stato grezzo ha una distribuzione di colore disomogenea, che dà luogo a un fenomeno, "zonizzazione del colore", dovuto ai cambiamenti subiti nel tempo delle condizioni ambientali in cui la gemma si forma.\nQuando si parla di zaffiro ci si riferisce genericamente alla varietà blu, anche se sarebbe più corretto sottolineare sempre il colore, considerando che esistono molte varietà di questa pietra.\nGli zaffiri sono, infatti, gemme preziose trasparenti reperibili in diverse colorazioni:\nLe diverse sfumature degli zaffiri vengono complessivamente chiamate “Fancy”. Tracce di elementi come cromo, ferro, titanio creano la base per le tonalità blu, verde, arancio, rosso, violetto e giallo. Spesso le pietre mostrano pleocroismo, infatti, secondo l’osservazione da diverse angolazioni mostrano diversi colori.\nLo zaffiro mostra al meglio la sua bellezza quando sottoposto a luce naturale o fluorescente; le luci incandescenti non esaltano le qualità degli zaffiri blu.\nIl colore deve essere intenso, uniforme e sufficientemente saturo, le inclusioni devono essere molto lievi e invisibili ad occhio nudo ma non inesistenti (zaffiri con inclusioni nulle sono infatti molto rari e costosi).\nUna particolare varietà è lo zaffiro stellato: l’asterismo o effetto stella viene provocato da inclusioni aghiformi, così da formare la forma di una stella sulla superficie della gemma. Le inclusioni, chiamate anche seta, sono più evidenti su un buon taglio, in cui dovrebbero apparire come dei raggi equidistanti e dritti.\nLa forma, o taglio, dello zaffiro grezzo ha una grande influenza nella tonalità del colore: quasi tutte le pietre e i minerali allo stato grezzo hanno una distribuzione di colore disomogenea. Per rimediare e ottenere il miglior risultato in termini di intensità di blu, proporzioni e peso, i tagliatori cercano di conferire alle singole pietre un colore omogeneo.\nIl contrasto dello zaffiro blu con il bianco dei diamanti è perfetto in anelli a cestino classici con centrale ovale e brillanti a contorno.\nGioielli preziosi con zaffiri incastonati hanno un significato di regalità, saggezza ed equilibrio.\nScopri i nostri preziosi con zaffiri, realizzati e prodotti in Italia!


Dante Amarante – Pizza in the World Talent Story\nDante Amarante è un giovane pizzaiolo napoletano con la parola pizza scritta nel destino, essendo lui figlio d’arte.\nIl padre, infatti, è pizzaiolo da quando era poco più che bambino e nel 1960 apre la prima pizzeria ad Arzano in provincia di Napoli.\nDante nasce e cresce praticamente nella pizzeria del padre, che è praticamente la sua seconda casa, qui trascorre la maggior parte del tempo, mangia, studia, gioca e soprattutto lavora.\nA soli tredici anni, infatti, inizia a dare una mano in pizzeria servendo ai tavoli, un lavoro che però non lo aggrada particolarmente, nonostante la giovane età Dante ambisce già a diventare un pizzaiolo bravo ed esperto come il padre, anzi, vuole diventare più bravo di esso. Ma per l’età che ha e la poca esperienza dovrà farne di strada per realizzare il suo sogno, Dante questo lo sa bene ma ha dalla sua parte la possibilità di vivere a stretto contatto con il mondo della pizza.\nL’incarico da cameriere non lo tiene lontano dalla farina a lungo, Dante vuole imparare a fare la pizza, così chiede al padre di spiegargli come si fa, come primo passaggio Dante assiste alla preparazione dell’impasto, lui ovviamente non partecipa alla preparazione, ma è come se lo facesse, il padre gli spiega i passaggi che bisogna svolgere e Dante salva nella sua mente ogni parola ed ogni movimento fatto, successivamente gli viene mostrato come si stende un panetto e gli viene fatto provare a farlo, passaggio dopo passaggio Dante sforna la sua prima pizza.\nLa sera stessa Dante viene sollevato dall’incarico di cameriere e gli viene assegnato il compito di condire le pizze, una promozione notevole che entusiasma il ragazzo, già desideroso di poter fare di più.\nPassano gli anni e Dante ha acquisito abbastanza esperienza, è diventato un vero pizzaiolo a tutti gli effetti, ormai il padre non ha più niente da insegnargli, ma Dante ha ancora voglia di imparare, decide quindi di partecipare ad un corso per pizzaiolo presso l’ ”Accademia Arte Bianca Lab”. Qui ha per istruttore il maestro Enzo Paciello che gli insegna nuove tecniche d’impasto come la biga, gli insegna a controllare la lievitazione e la maturazione dell’impasto con diverse temperature, spiegandogli i processi che avvengono in queste fasi.\nDante è in grado di gestire in autonomia il locale del padre, un traguardo per cui ha faticato tanto, ma che non lo appaga completamente, Dante non vuole essere solo il pizzaiolo nel locale di famiglia, crede che sia arrivato il momento per aprire una pizzeria tutta sua.\nA Frattamaggiore iniziano, dunque, i lavori per l’apertura della nuova pizzeria “Sapureat” di Dante Amarante. Locale caratteristico e curato nei dettagli, ogni parete racconta un pezzo di storia della pizza, facendoti vivere la pizza prima ancora di assaporarla, una pizza che è un mix tra tradizione ed innovazione, impasto biga 100%, lievitazione 18h, cottura a 380°, con ingredienti freschi e genuini.\nOggi Dante è finalmente appagato, ha una moglie che lo aiuta nella gestione della pizzeria, ha un figlio, ed è diventato un pizzaiolo bravo come suo padre, ora dovrà lavorare duramente per portare avanti la sua attività, e se in futuro suo figlio vorrà continuare la tradizione di famiglia Dante dovrà essere un bravo maestro come il padre è stato con lui.


Sono solo canzonette: Martha – Tom Waits | MelodicaMente\nHome Rubriche #SonoSoloCanzonette Sono solo canzonette: Martha – Tom Waits\nQuando uscì il suo primo album, “Closing time”, Tom Waits aveva appena 24 anni. Il suo lavoro di debutto piacque, anche se non riscosse lo stesso successo dal punto di vista economico. Ma, hey, cosa ti aspetti? È il tuo album di debutto! In realtà “Closing time” è una pietra miliare del rock e del blues, è ancora più che apprezzato e contiene brani come “Ol’ 55”, “Ice cream man” e la romantica “Martha”. Sebbene fosse giovanissimo all’epoca in cui lavorò all’album e alla canzone, Tom Waits scrisse questo brano pensando ad un amore finito, raccontato attraverso la telefonata di un uomo alla sua vecchia fidanzata, a quarant’anni di distanza dal loro ultimo incontro. Se fosse successo in questi ultimi anni, forse Tom Frost avrebbe contattato Maria De Filippi per cercare la sua Martha a “C’è posta per te”, per farle la sua dichiarazione d’amore circondato da bambini che portano lanterne e orsetti di peluche.\nTornando alle cose serie: il Tom Waits di allora aveva ancora molta strada da fare e molte sigarette da fumare (tant’è che aveva una voce che per molti oggi sarebbe irriconoscibile) e, nonostante questo, si sentiva molto più grande rispetto alla sua vera età. Lui stesso, con la sua irresistibile ironia, ha raccontato di essere nato sul sedile posteriore di un taxi giallo, con la barba già da radere. Nel 1973 Waits era, evidentemente, grande e maturo abbastanza da avere la sensibilità di raccontare in maniera poetica e struggente una relazione conclusa per un amore rimasto vivo, a dispetto del tempo passato. “Martha” è una poesia raccontata attraverso le parole di un uomo, Tom Frost, che ricorda un periodo spensierato della sua vita.\nTom ricorda, infatti, una storia d’amore tra due persone molto giovani e spensierate, che non si preoccupavano del domani. “We packed away our sorrows and we saved them for the rainy days”: le paure da lasciare ad altri momenti, in quei giorni di “rose, poesie e prose”. All’inizio della “telefonata”, Tom Frost non è sicuro che Martha si ricordi di lui dopo tutto questo tempo. Racconta di essersi sposato, lasciando intendere che il matrimonio sia finito, e sappiamo anche lei è sposata, ha avuto dei figli. Tom chiede di loro e del marito e si dice sollevato, perché pensa che sia una fortuna che lei abbia trovato qualcuno che l’abbia fatta sentire sicura. Waits sottolinea, quindi, il fatto che un amore nato in età così giovane si sia chiuso con molta probabilità per l’immaturità del protagonista della canzone. Le strade si sono separate ma, a quarant’anni di distanza, il nostalgico Frost ammette i propri sbagli, sperando di poter incontrare Martha di persona e poter parlare della loro vita ammettendo, sul finale, di amarla ancora. La storia di “Martha” è quella di un uomo messo alle strette dall’avanzare dell’età, che guarda al passato con una certa nostalgia. Una sorta di proiezione di Waits nel futuro, intrisa di quelle atmosfere fumose, cupe e malinconiche che da “Closing time” in poi hanno contraddistinto e definito la carriera dell’artista. “Martha”, che ricorda anche quanto sia importante parlare per tempo dei propri sentimenti, senza rimpiangere nulla, è una delle più belle dichiarazioni d’amore che siano mai state fatte.\nAll’epoca in cui uscì “Closing Time”, Tom Waits era ancora praticamente sconosciuto ma si era creato quello che si potrebbe definire un buon giro. All’età di 14 anni Waits iniziò a lavorare come cameriere al Napoleone’s Pizza House (come racconta in “The Ghosts of Saturday Night”). Continuò a lavorare per diverso tempo ma fu quando si ritrovò al Heritage Coffeehouse di San Diego che ebbe più di un’occasione per esibirsi sul palco. Aveva una grande passione per la musica che, man mano che i consensi del pubblico crescevano, decise di inseguire con convinzione, unendola ad un’altra grande passione: la cultura beat. Nel 1971 il produttore della Asylum Records Herb Cohen notò il talento di Tom Waits nell’iconico Troubadour di Los Angeles. Cohen intercettò Tom Waits, aprendo la strada alla produzione del primo album, “Closing time” appunto. Si dà il caso che il Troubadour fosse frequentato da gentaglia del calibro di Bruce Springsteen e Tim Buckley. Quest’ultimo, che allora era molto più conosciuto rispetto a Tom Waits, ha contribuito al successo di “Martha” facendone una cover pubblicata nel suo ottavo album, “Sefronia”, uscito nel 1974. A proposito di cover, nel 1979 Bette Midler ne realizzò una per il Saturday Night Live. “Martha” è stato ripreso anche da Meat Loaf, che ne ha inserito una cover nel suo album “Welcome to the neighborhood”.\nQuando Tom Waits scrisse “Martha”, pensando ad un uomo solo e ai suoi rimpianti, di certo non aveva ancora idea dell’impatto che avrebbe avuto sulla musica a venire (e non solo quella), né tantomeno che avrebbe avuto una carriera così prolifica. E a proposito di influenze musicali: qualcuno ha fatto notare che il tormentone “Hello” di Adele, uscito nel 2015, ricorda molto la telefonata di Tom Frost. Adele ha scritto il brano con Greg Kurstin che, intervistato da Entertainment Weekly nello stesso anno, disse che certamente si erano ispirati alla canzone di Tom Waits ed altri storyteller, per entrambi importanti punti di riferimento.\nArticolo precedenteSanremo 2021, Arisa in gara con il brano “Potevi fare di più”\nProssimo articoloA chi si ispirano alcune delle più belle canzoni di sempre


Sant'Arsenio si propone di ospitare un Liceo Musicale\nUltimo aggiornamento Mercoledì 12 Febbraio 2020 13:09\t© RIPRODUZIONE RISERVATA\nIl comune di sant’arsenio chiede l’isitituzione del liceo musicale nella cittadina. La giunta Pica ha dato il via all’iter procedimentale con apposita delibera proponendo la nuova scuola che potrebbe inserirsi nell’offerta formativa locale rappresentata oggi dall’itc e dall’ipseoa. La richiesta sarà inoltrata alla Provincia di Salerno e alla Regione Campania\nIl comune ha dato la disponibilità delle aule per lezioni e laboratori “sulla scorta degli spazi disponibili o che si potranno rendere disponibili, in entrambe le strutture che oggi ospitano i due Istituti superiori presenti a Sant’Arsenio (delle quali una è di proprietà della Provincia e l’altra del Comune). Ma ci sono anche gli spazi dell’ex ITC e altre strutture Comunali.\n“Si ritiene poter richiedere un nuovo indirizzo scolastico ad oggi carente nel Vallo di Diano – si legge nella delibera – anche attraverso la formula provvisoria di sede distaccata esprimendo un’indicazione verso il liceo musicale e l’indirizzo Pop/Jazz cui i giovani sono particolarmente inclini”.\nIn provincia di Salerno, ad oggi, ve ne sono 7: Gatto di Agropoli; Confalonieri di Campagna; Galdi di Cava de’Tirreni; Perito di Eboli; Alfano I di Salerno; al Pisacane di Sapri; e al Parmenide di Vallo della Lucania.\nIl Vallo di Diano effettivamente ne è sprovvisto. La scuola andrebbe ad arricchire l’offerta formativa del comprensorio fornendo una istituzione scolastica in più, un’ulteriore opportunità formativa in sintonia con la vocazione artistica e la tradizione culturale del territorio.


Pubblicato da Redazione Blogger a 05:08\nAnonimo 9 aprile 2011 11:02\nciao secondo te, tra un coinmaster pro e un prizm iv qual'è meglio? se hai consigli su altri migliori entry level dimmi pure!\nRedazione Il Metal Detector 11 aprile 2011 00:22\nBuongiorno, il prizm iv è praticamente il sosia del prizm iii con l'unica aggiunta del notch che lo fanno pagare 100 euro in più rispetto alla vecchia versione.\nIl coinmaster pro è abbastanza contenuto come costi e va abbastanza bene, ti consigliamo anche di valutare come entry level anche il Fisher F2 e l'ace 250/350, che secondo noi sono gli entry level per eccellenza.\nInoltre con qualche euro in più potresti prendere il Discovery 3300 della Bounty Hunter, che è facile da utilizzare e costa come un entry level ma offre prestazioni da fascia medio-alta.\nAnonimo 11 aprile 2011 01:25\ncapisco, hai un' email dove poter parlare in privato di queste cose?\nRedazione Il Metal Detector 11 aprile 2011 03:31\nSalve ci può scrivere all'indirizzo


Colazione proteica, cos'è, i benefici e come farla per rimanere in forma - greenMe\nLa colazione proteica è una colazione bilanciata che offre la giusta quantità di proteine già dal primo pasto della giornata.\nAssumere proteine già a colazione aiuta a sentirsi meno stanchi, più energici e più di buonumore e consente di mantenere con più facilità il proprio peso forma.\nCos’è la colazione proteica e quali benefici apporta\nLa colazione proteica, nonostante il nome, non è una colazione a base di sole proteine ma una colazione che, oltre a carboidrati e grassi, prevede anche una quota proteica maggiore rispetto alla normale dieta mediterranea.\nLe proteine sono una classe di macronutrienti fondamentali per il buon funzionamento del nostro organismo. Le proteine, infatti, una volta assunte attraverso la dieta vengono smantellate in amminoacidi che vengono assimilati e usati dal nostro corpo per sintetizzare altre proteine, enzimi e componenti essenziali perché tutte le nostre cellule possano lavorare in modo efficiente.\nPer questo motivo, un adulto dovrebbe assumere 0,90 grammi di proteine per ogni chilo di peso corporeo al giorno e ogni pasto della giornata dovrebbe includere una fonte proteica.Una colazione proteica e bilanciata consente fin dal primo pasto del mattino di assumere la giusta quantità di proteine, carboidrati e grassi, nonché vitamine e minerali.\nPoiché le proteine hanno un elevato potere saziante, includendo la giusta quantità di proteine già a colazione, gli attacchi di fame tra la colazione e il pranzo diminuiscono e si tende a mangiare meno al pasto successivo.\nQuesto permette di controllare in modo più efficace il proprio peso, evitando cibo spazzatura e troppo ricco di grassi a metà mattina e abbuffate in pausa pranzo.Inoltre, iniziando la giornata con una colazione proteica equilibrata è possibile percepire meno stanchezza e sentirsi più energici e di buon umore.\nCome fare una colazione proteica per rimanere in forma\nLa colazione è un pasto molto importante e non andrebbe mai saltata o fatta in modo scorretto. Il primo pasto della giornata dovrebbe includere carboidrati, proteine e grassi in modo bilanciato. Spesso la nostra colazione si riduce a un cornetto accompagnato da un caffè, senza prevedere alcuna fonte proteica.\nSe la colazione non apporta una buona dose di proteine, potrebbe avere scarso potere saziante e farci ricorrere a snack poco salutari dopo pochissimo tempo, oppure a pranzi eccessivamente abbondanti, con il rischio di aumentare di peso.\nSenza contare che senza la giusta quantità di proteine fin dalla colazione, corriamo il rischio di non assumere sufficienti proteine durante gli altri pasti, soprattutto se seguiamo un’alimentazione vegetariana.\nCome possiamo fare una colazione bilanciata che ci assicuri il corretto apporto di proteine fin dal mattino? In commercio esistono numerosi prodotti che possono aiutarci a fare una colazione proteica, iniziando la giornata con il piede giusto.\nfoodspring, ad esempio, è un’azienda che dal 2013 offre preparati proteici per la colazione che ci semplificano la vita consentendoci di preparare una colazione buona e bilanciata in pochi minuti.\nI prodotti per la colazione proteica di foodspring includono prodotti biologici che comprendono carboidrati complessi, fibre e proteine di qualità ricavate da uova di galline allevate a terra, latte e soi biologica e non OGM.\nTra i prodotti per la colazione proteica troviamo la crema al cioccolato spalmabile con fave di cacao e nocciole tostate, a ridotto contenuto di zuccheri, senza olio di palma e ricca di proteine. La si può gustare sui pancake proteici che si preparano in cinque minuti, oppure su una fetta di pane proteico senza glutine e ricco di superfood, tra cui semi di lino e mandorle macinate.\nIn alternativa si può iniziare la giornata con il Muesli Proteico vegano, privo di zuccheri aggiunti, biologico e ricco di proteine ricevate dalla soia non OGM, disoleata e con il 90% di fitoestrogeni in meno rispetto alla soia normale.\nAnche il Porridge proteico foodspring è a base di soia biologica a ridotto contenuto di fitoestrogeni, che garantisce ben 20 grammi di proteine a porzione: si prepara in 3 minuti e può essere gustato caldo o freddo.\nInoltre foodspring offre anche i semi di Chia, ottenuti da Salvia hispanica biologica: i semi di Chia sono ricchi di fibre, proteine e acidi grassi polinsaturi. Hanno un elevato potere saziante e possono essere aggiunti al latte, alle bevande vegetali, a yogurt e frullati per aumentare ulteriormente la sensazione di sazietà e contribuire al mantenimento del proprio peso forma.\nGrazie a una corretta colazione proteica è infatti possibile, come abbiamo visto, mangiare meno rimanendo sazi più a lungo e questo consente di rimanere in forma senza sforzo.


Quattro$oldi: 07/01/2014 - 08/01/2014\nDa Milano Finanza del 26 luglio 2014, pag. 42\nDopo lo lunga emorragia innescata nel maggio 2013 da Ben Bernanke con l'annuncio del tapering (riduzione dello stimolo monetario), il debito emergente sembra essersi stabilizzato. Da circa due mesi, infatti, i flussi hanno invertito la rotta, tornando a lambire in particolare le emissioni [...] Leggi tutto\nEtichette: bond, Edmond de Rothschild, mercati, Milano Finanza, obbligazioni emergenti, pieremilio gadda, Quattrosoldi\nTassi al giro di boa già entro l'anno\nAttraenti gli high yield, ma state corti\nDa CorrierEconomia del 21 luglio 2014, pag. 21\nVietato abbassare la guardia sul rischio tassi. Negli ultimi sei mesi, il calo dei rendimenti sui titoli del Tesoro americano ha colto di sorpresa gran parte degli operatori. Ma con l'approssimarsi della fine del programma di allentamento monetario targato Federal Reserve, subito dopo l'estate, gli investitori inizieranno a focalizzarsi sulla successiva tappa della normalizzazione monetaria, ovvero la risalita dei tassi di riferimento. In Inghilterra potrebbe accadere entro il 2014. Negli Usa alcuni mesi dopo. Il giro di boa, sempre più vicino, mette in pericolo molti segmenti dell'universo obbligazionario.Ciò che oggi fa meno paura nel reddito fisso, invece, è il rischio di credito. «Storicamente il tasso di fallimento nel settore high yield è attorno al 4%. Negli ultimi quattro anni è sceso sotto il 2% e ci aspettiamo che possa rimanere a questi livelli per almeno altri due anni», dichiara Dan Doyle, gestore del fondo Us short duration high yield per Neuberger Berman. Il dato riflette la vivace attività di rifinanziamento del debito osservata nell'ultimo lustro, all'interno dell'universo speculativo. Basti pensare che a questo settore è riconducibile il 57% dei titoli emessi lo scorso anno. Ecco perché nei prossimi 24 mesi solo 120 miliardi di dollari, tra prestiti e bond high yield, andranno a scadenza, pari ad un quarto delle nuove emissioni di un anno, e il 50% dei titoli americani di qualità inferiore all'investment grade verrà rimborsato solo dopo il 2020.«L'attuale ciclo creditizio durerà molto più del solito: otto-nove anni anziché i canonici tre-cinque. Siamo positivi sul rischio di credito, ragione per la quale sovrappesiamo le emissioni CCC e sottopesiamo i bond con rating BB o superiore», spiega Doyle. Non a caso, questi ultimi sono anche i più sensibili alla futura risalita dei tassi. Come trovare un compromesso virtuoso tra i due fattori di rischio, uno relativamente meno pressante in questa fase (credito), l'altro sempre più incombente (tassi)? Una delle possibili soluzione è quella dei bond high yield di breve durata: sono meno esposti al futuro cambio di rotta dei banchieri centrali e mostrano in media una volatilità inferiore del 27% rispetto all?universo high yield. Offrono però cedole meno generose. «Il rendimento [...] Leggi tutto\nEtichette: corriere economia, high yield, mercati, pieremilio gadda, Quattrosoldi\nUno scudo di bond convertibili per salire sull'ottovolante della volatilità\nScommettere sulle azioni, accettando il rischio di salire sull'otto volante della volatilità. Oppure rimanere insabbiati in un reddito fisso divenuto ormai caro, a tratti carissimo, con rendimenti vicini ai minimi e prospettive di risalita dei tassi in avvicinamento nel Regno Unito e, a seguire, negli Stati Uniti? Uno dei classici dilemmi dell'investitore si può risolvere a metà strada, scegliendo i bond convertibili: una soluzione ibrida che offre un profilo di rischio asimmetrico, adatto a chi non è pronto per un posizionamento più aggressivo sui mercati azionari, ma vuole cominciare a ruotare il portafoglio verso le Borse, a caccia di migliori rendimenti.\nNegli ultimi 20 anni, infatti, le convertibili hanno saputo catturare tre quarti dei guadagni realizzati dalle borse nelle fasi rialziste (77%), limitando al 66% la partecipazione alle perdite, durante i trend ribassisti. «Oggi nei portafogli di molti investitori c'è troppo reddito fisso, nonostante i rischi siano focalizzati proprio nell'universo obbligazionario», avverte Nathalia Barazal, responsabile convertible bond di Lombard Odier. Il giro di boa delle banche centrali inglese e americana sul fronte della politica monetaria si avvicina. E sebbene la necessità di un futuro aumento dei tassi sia nota quanto inevitabile, non vi è alcuna certezza su come reagiranno i mercati durante il cambio di rotta. Vale la pena ricordare che, storicamente, i bond convertibili hanno reso meglio di azioni e obbligazioni di fronte a un irrigidimento delle politiche monetarie. «Alcune analisi dimostrano che inserendo una componente di bond convertibili all'interno di un portafoglio bilanciato, si ottiene una performance più elevata, nel medio termine, riducendo nel contempo la volatilità», annota il gestore. In questa fase, Barazal privilegia i titoli che [...] Leggi tutto\nPubblicato da PierEmilio Gadda a 18:29 0 commenti\nEtichette: bond convertibili, corriere economia, obbligazioni convertibili, pieremilio gadda, Quattrosoldi\nAspettando un euro debole\nDa Milano Finanza del 12 luglio 2014, pag. 42\nSono passate cinque settimane da quando il presidente della Bce, Mario Draghi, ha calato il suo poker d'assi, con l'obiettivo di traghettare la zona euro fuori dal rischio deflazione e dare supporto alla ripresa, ancora troppo fragile. La Bce potrà dare alle banche fino a 1.000 miliardi di [...] leggi tutto\nPubblicato da PierEmilio Gadda a 15:30 0 commenti\nEtichette: investimenti, Jim Leaviss, MandG Investments, mercati, Milano Finanza, pieremilio gadda, Quattrosoldi\nCina, occasioni all'ombra del cigno nero\nDa Milano Finanza del 5 luglio 2014, pag. 32\nI timori di una bolla del credito cinese disturbano da molti mesi il sonno di alcuni economisti. Ma solo negli ultimi tempi i dati del settore immobiliare hanno permesso di delineare con più chiarezza le possibili dimensioni del fenomeno. Ad aprile, ad esempio, le nuove costruzioni sono [...] Leggi tutto\nPubblicato da PierEmilio Gadda a 15:28 0 commenti\nEtichette: cina, investimenti, mercati, mercati emergenti, Milano Finanza, pieremilio gadda, Quattrosoldi\nUna rivoluzione (a metà)\nDa CorrierEconomia del 14 luglio 2014, pag. 29\nLa fatturazione elettronica è una piccola rivoluzione, ma ancora incompiuta. E non solo perché l'obbligo di creazione, invio e conservazione del documento in formato digitale riguarda per adesso solo le aziende che hanno rapporti con una fetta, sebbene cospicua, della pubblica amministrazione, Ministeri, agenzie fiscali ed enti nazionali di previdenza e assistenza sociale (sarà esteso il 31 marzo 2015 agli altri enti e alle amministrazioni locali). Incompiuta anche perché a cinque settimane dall'entrata in vigore della norma introdotta con la Legge Finanziaria 2008, la maggior parte delle imprese fornitrici della Pa ha scelto la via più breve: “l'80% ha adottato un approccio tattico, limitandosi a digitalizzare l'ultimo miglio, ovvero il solo processo di fatturazione elettronica con firma digitale e conservazione del documento”, racconta Claudio Mauro della Divisione Public Sector di Sia, società specializzata nella gestione dei pagamenti elettronici. Solo una minoranza, il 20% ha scelto un approccio strategico, dematerializzando l'intero processo, attraverso l'integrazione della fattura digitale con i sistemi di emissione dell'ordine, pagamento e gestione della contabilità. Quest'ultima soluzione, percorsa essenzialmente da grandi aziende, ben strutturate, richiede inevitabilmente uno sforzo maggiore per integrare il sistema informatico aziendale con lo SdI (Sistema di Interscambio), la piattaforma informatica gestita da Sogei, braccio telematico dell'Agenzia delle Entrate, che ha il compito di verifica della correttezza delle fatture, acquisizione e gestione dei flussi informativi con i fornitori. Cosa ci guadagna l'azienda disposta ad investire nella digitalizzazione dell'intero processo? Leggi tutto\nPubblicato da PierEmilio Gadda a 16:03 0 commenti\nEtichette: corriere economia, fattura elettronica, fatturazione elettronica, pieremilio gadda, Quattrosoldi, sia\nPrelios Sale sulla piattaforma inglese\nDa CorrierEconomia del 14 luglio 2014, pag. 21\nL'obiettivo è rendere un po' più liquida una tipologia d'investimento illiquida per antonomasia: quella dei fondi chiusi immobiliari. La soluzione scelta, un accordo esclusivo con la Secondcap Ltd, società autorizzata dalla Fca di Londra (Financial Conduct Authority) che gestisce una piattaforma di transazioni sul mercato secondario dei fondi chiusi e riservati, alla quale partecipano oltre 400 investitori istituzionali da tutto il mondo. Protagonista Prelios Sgr, società del gruppo omonimo attiva nell'asset management. “Grazie a questa alleanza, i titolari di quote dei nostri fondi riservati potranno valorizzare i propri investimenti anche prima della naturale scadenza del fondo e a condizioni agevolate rispetto ai costi standard”, chiarisce Andrea Cornetti, head of business development, fund raising e investor relations di Prelios Sgr. La procedura, spiega, è trasparente e completamente anonima per il venditore: quest'ultimo immette sul mercato le quote che intende cedere; attraverso la piattaforma entra in contatto con un universo globale e diversificato di possibili compratori, alla ricerca di un investitore disposto ad acquistarle al prezzo indicato. Secondcap trattiene una commissione se l'operazione va a buon fine. [...] Leggi tutto\nEtichette: corriere economia, fondi immobiliari, pieremilio gadda, prelios sgr, Quattrosoldi, secondcap\nDalla Cina all'Europa: le rotte da seguire per navigare da qui a fine anno\nDa CorrierEconomia del 7 luglio 2014, pag. 20\nAl check-up di metà anno ci sono promossi e bocciati, anche tra i listini esteri. Spagna (+11%) e Portogallo (+8%) passano a pieni voti. Altri deludono un po', come Londra (+0,8%) e Francoforte (+3,6%). E qualcuno è rimandato a settembre, per esempio Tokyo: unico tra i maggiori Paesi sviluppati a chiudere il semestre con il segno meno (-0,3%). Le sorprese positive provengono soprattutto dai mercati emergenti. Da metà marzo, a livello aggregato, il paniere ha messo a segno una netta inversione di tendenza. «Alla base di questo giro di boa ci sono ragioni politiche, come nel caso dell'India, o fondamentali in miglioramento, ad esempio per il Sudafrica. Non dimentichiamoci, poi, che questi mercati arrivano da almeno tre anni di sotto-performance relative», sottolinea Giovanni Brambilla, amministratore delegato di Acomea sgr e gestore del fondo Paesi Emergenti. Ora il divario valutativo si è chiuso, almeno in parte. C'è ancora un po' di sconto, ma bisogna sapere come scovarlo. «Le valutazioni di India, Sud Africa, Indonesia e Filippine sono impegnative ormai. Continuiamo a essere positivi, invece, sulla Cina», aggiunge Brambilla. La scommessa è sulla capacità di Pechino di gestire la lunga fase di transizione evitando strappi violenti. Alcuni dati sembrano fotografare una stabilizzazione della crescita: l'indice Pmi manifatturiero calcolato da Hsbc, a giugno, è tornato poco sopra la soglia dei 50 punti, che separa l'espansione dalla contrazione economica, ai massimi degli ultimi 7 mesi. «Le valutazioni sono estremamente attraenti, scontano già le notizie negative», conclude l'amministratore delegato di Acomea, secondo cui i mercati emergenti, più in generale, potrebbero beneficiare della politica espansiva della Bce di Mario Draghi .\nEuropa Sul fronte opposto, la Bank of England si prepara invece a tirare i remi in barca. Due settimane fa, il governatore Mark Carney ha detto che i tassi potrebbero iniziare a salire prima di quanto il mercato si aspetti. «A soffrire saranno soprattutto i titoli sopravvalutati. Come quelli a media capitalizzazione quotati a Londra», avverte Michele Patrì, gestore azionario di AllianceBernstein. In alcune aree, del resto, le piazze europee sono ancora attraversate da un brivido euforico [...] Leggi tutto\nPubblicato da PierEmilio Gadda a 18:24 0 commenti\nEtichette: corriere economia, investimenti, mercati, mercati azionari, news mercati, pieremilio gadda, Quattrosoldi\nConsulenza a pagamento: è qui il nuovo fronte di battaglia\nDa CorrierEconomia del 7 luglio 2014, pag. 26\nCala il rapporto tra costi operativi e margine d'intermediazione, risultato degli sforzi compiuti da molti istituti per migliorare l'efficienza del servizio. E cresce la redditività del private banking, in aumento costante dal 2009. Ma se questa rimane concentrata nelle gestioni patrimoniali e nei fondi d'investimento, che da soli valgono il 55% di quanto incassano le banche private, la composizione dei ricavi è destinata a cambiare.\nLa ricerca Secondo un'indagine condotta sull'orientamento delle direzioni private dall'Aipb, l'associazione di categoria, nei prossimi due anni perderanno peso l'attività bancaria tradizionale, che scivolerà dal 12,4% al 9% e l'intermediazione mobiliare, prevista in calo dal 16,7% al 12,1%. Nell'arco dei prossimi 24 mesi, anche le attività core del servizio, fondi e gestioni, subiranno una leggera flessione cedendo qualche punto a favore di altri segmenti di business. E' in crescita, ad esempio, il comparto assicurativo, che nelle aspettative delle direzioni private salirà dallo 0,8% al 2%.Nuovi modelliMa le maggiori aspettative degli operatori sono riposte altrove: per i dirigenti delle strutture dedicate alla clientela di fascia alta, infatti, il peso dei ricavi prodotti dalla consulenza a pagamento sulla redditività complessiva dovrebbe quadruplicare, salendo dal 3,3% al 12,5%. «Se è vero che una prima spinta al servizio è stata data dalla normativa, le analisi sul segmento ci dicono che c'è spazio e interesse da parte dei clienti - spiega Bruno Zanaboni, segretario generale dell'Aipb -. Oltre a chi desidera solo un servizio di base c'è anche chi è interessato a un modello di private banking caratterizzato da maggior complessità organizzativa, basato ad esempio sulla gestione totale del patrimonio del cliente, compresa la parte immobiliare e quella affidata ai competitor, con un advisory board che affianchi il banker. Questi clienti sono quelli disposti a fornire anche buona parte [...] Leggi tutto\nPubblicato da PierEmilio Gadda a 18:19 0 commenti\nEtichette: aipb, consulenti indipendenti, consulenza a parcella, fee only, pieremilio gadda, private banking, Quattrosoldi\nSoldi - puntata del 27 giugno 2014\nTra i temi affrontati negli studi di 7Gold con Cosimo Pastore e Erica del Bianco, il destino della Borsa giapponese nei prossimi 12 mesi, le prospettive di recupero dei mercati emergenti, l'andamento dei titoli di Stato italiani e la piattaforma di microcredito Kiva.org.\nGuarda la puntata di Soldi andata in onda venerdì 27 giugno su 7Gold.\nPubblicato da PierEmilio Gadda a 19:01 0 commenti\nEtichette: Cosimo Pastore, kiva, pieremilio gadda, Quattrosoldi, Soldi tv\n«Attenti, piano piano il Dragone si sta risvegliando»\nDa CorrierEconomia del 30 giugno 2014, pag. 22\nIn 12 mesi l'indice Ftse Mib ha recuperato 48 punti percentuali. Ora i Btp decennali sono vicini ai minimi, sotto quota 2,9%, solo 30 punti base in più rispetto ai Treasury americani di pari durata, a lungo considerati (a torto) il porto sicuro per eccellenza. Dopo una volata così, forse vale la pena prendere fiato. Cercando di capire se il listino milanese e i titoli del Tesoro siano ancora da maglia rosa o condannati, invece, a cedere il passo e finire di nuovo nelle retrovie. «Gli investitori internazionali, americani e non solo, continueranno a comprare Italia perché ha tutti gli ingredienti per restare una bella storia d'investimento», spiega Massimiliano Cagliero, amministratore delegato di Banor, società nata lo scorso aprile con l'acquisizione di una partecipazione iniziale del 20% di Proxima Investments sicav da parte di Banknord. Valutazioni fondamentali ancora attraenti. Una ripresa in fase di consolidamento, sebbene fragile. Una ritrovata (relativa) stabilità politica. E un giovane primo ministro che, assicura Cagliero, piace Oltreoceano, è uscito rafforzato dalle elezioni europee e viene percepito da molti come l'ultima chance dell'Italia per imprimere una svolta al Paese e ripartire. Tutto questo mentre la Banca centrale europea pigia l'acceleratore sulle misure monetarie non convenzionali per riattivare i rubinetti del credito bancario. «Non vedo ragioni per una correzione significativa. Certo, lo spread può tornare ad allargarsi un po', ma senza attacchi di panico», chiarisce l'amministratore delegato che si dichiara relativamente positivo anche sulle azioni bancarie, soprattutto dei due maggiori istituti di credito, Intesa Sanpaolo e Unicredit: «Sono messi senza dubbio meglio di molte banche europee; restiamo un po' più cauti, invece, su Monte dei Paschi, Banco Popolare e Popolare di Milano. Non dimentichiamoci che le nuove regole imposte al sistema finanziario stanno cannibalizzando la redditività del comparto». Ci sono settori del mercato azionario che appaiono sopravvalutati. Come le mid cap americane, Cagliero non rivendica però una preferenza per l'Europa: l'America non è da vendere, dice, perché nonostante le valutazioni del principale listino statunitense, l'S&P500, siano tirate, si possono ancora trovare buone opportunità in comparti come l'energia, l'oil&gas. Sul lato dei listini emergenti [...] Leggi tutto\nPubblicato da PierEmilio Gadda a 18:13 0 commenti\nEtichette: banor sim, corriere economia, mercati, news mercati, pieremilio gadda, Quattrosoldi


Erdogan, Hdp, pkk, referendum costituzionale\nLa campagna di arresti è scattata ieri ed è continuata oggi. Ad essere colpito è stato il partito di sinistra filo-curdo Hdp che accusa: “L’obiettivo dei blitz è che il referendum costituzionale del 16 aprile abbia luogo senza di noi”\nRoma, 14 febbraio 2017, Nena News – La repressione delle autorità turche non conosce tregua: in due giorni più di 600 persone sono state arrestate dalla polizia turca per presunti legami con il Partito dei lavoratori del Kurdistan (Pkk). Per la formazione di sinistra filo-curda (Hdp) i blitz delle forze dell’ordine hanno un chiaro contenuto politico: reprimere e isolare le uniche voci d’opposizione nel Paese in vista dell’imminente referendum costituzionale del 16 aprile. “L’evidente obiettivo di queste operazioni è che il referendum abbia luogo senza di noi” si legge in un comunicato del comitato esecutivo del partito. Da quando è fallito il colpo di stato lo scorso 15 luglio, denuncia l’Hdp, 5.000 tra i suoi membri e sostenitori sono stati arrestati. Secondo quanto riferisce l’agenzia filogovernativa Anadolu, le operazioni di polizia sono scattate ieri e hanno portato subito alla detenzione di 544 persone (più di 300 di questi sarebbero quadri del partito) a cui si sono aggiunti oggi 86 nuovi nomi. Senza dimenticare poi che 12 suoi parlamentari (tra cui i co-presidenti Demirtaş e Yüksekdağ) e decine di sindaci e dirigenti curdi di un partito ad esso affiliato sono da novembre in carcere accusati di terrorismo. “Quello che vogliono evitare con gli arresti – si legge sempre nella nota – è il “no” [al referendum]”.\nIl conflitto tra la Turchia è il Pkk, iniziato nel 1984, ha ucciso più di 40.000 persone. Un fragile cessate-il-fuoco tra le due parti è stato raggiunto nel 2013, ma la tregua (spesso violata) è definitivamente saltata nel luglio del 2015. Da allora si calcola che sono migliaia i curdi (siano essi militanti che civili) uccisi da Ankara. Centinaia, invece, i militari di Ankara che hanno perso la vita in agguati e attacchi organizzati dal Pkk. Nena News


I migliori giardinieri a Lipomo - ti-aiuto\nAffida il tuo giardino e i tuoi fiori ai migliori a Lipomo "\nMilo, giardiniere - 22038 Tavernerio\nDiplomato in VIOLINO al Conservatorio Donizetti di Bergamo ho intrapreso la mia carriera nella musica folk nel 1999. Offro lezioni private singole e di gruppo a domicilio.\nLiudmilla, giardiniere a Como\nBuon giorno , sono Moldavo e mi propongo come : Giardiniere, imbianchino, intonaco e piastrellista ( esperienza lavorativa più di 10 anni.) Sono responsabile e onesto, puntuale e serio .\nMaria Antonietta, giardiniere a Como\nMi chiamo Maria Antonietta e sono una ragazza dinamica e tuttofare. Mi piace dedicarmi alle attività di giardinaggio e cura delle piante, mi piace anche cucinare. Sono disponibile ad aiutare con la spesa, aiutare nei traslochi e a custodire le case durante i periodi di vacanza. Sono una persona seria che sa cosa vuol dire lavorare e si comporta in modo professionale. Sono una persona positiva e socievole. Contattatemi per propormi le vostre esigenze e troveremo insieme il giusto accordo. ...\nAleksandr, giardiniere - 22100 Como\nBuongiorno, sono un uomo russo, posso fare tanti lavori a casa , imbiancare, pitturare, lavori in giardino. Sono responsabile, esecutivo, puntuale. Il prezzo del mio lavoro e 10 euro all°ora.\nGiovanni, giardiniere - 22100 Como\nVolontario presso Oltre il Giardino, Como  Volontario presso La Sorgente, Como  Interesse per la fotografia  Passione per l’alpinismo\nMarco, giardiniere - 22100 Como\nMi propongo come chef autista custode. Disponibile a viaggiare e a vivere fuori casa Mi reputo una persona dinamica e professionale\nHo 23 anni frequento l' università statale di agraria di milano e sono un vigile del fuoco volontario, prima dell' università ho svolto altri due corsi nel settore presso la scuola agraria di vertemate con minoprio e tra tirocinii e lavori alle dipendenze sono 4 anni che svolgo mansioni nel campo del giardinaggio (posso inviare curriculum su richiesta). Sono un ragazzo energico e volenteroso disposto ad aiutare chi ha bisogno di aiuto nel settore e non solo. Sono disponibile per ogni delucida...\nClaudio, giardiniere a Como\nSalve sono Claudio mi occupo di giardinaggio , di fare qualsiasi cosa anche pulire casa ecc ho bisogno di lavorare . Sono dinamico attivo e ti bella presenza. Claudio.\nSimone, giardiniere a Como\nsono.disponibile.negli ambiti.precedentemente selezionati con.il.massimo.della serietá e dedizione.al.lavoro nel.rispetto.delle.esigenze del consumatore. cordiali saluti simone\nPetre, giardiniere a Como\nO lavorato in questi campi lasso da fare quasi ogni cosa per la Cassa, ho fatto anche traslochi tantti volte, ho fatto giardinaggio, ho lavorato come muratore per tanti ani, autista per furgoni, trasporto merce, lavori in cassa, poso dare la prova....!\nFernando, giardiniere a Como\nIo sono Italo-Brasiliano e abito a Como a poco tempo fa. Sono organizzati e veloce.\nErnesto, giardiniere a Como\nSono un pensionato molto attivo e dinamico . Ho lavorato per tanti anni nella ristorazione a Milano . Adesso mi dedico alla mia casa , seguo il mio giardino e vari lavoretti per la casa. Mi rimane del tempo libero e vorrei impegnarlo , per arrotondare lamia pensione.Grazie Distinti saluti\nJavier, giardiniere - 22100 Como\nHo 35 anni di esperienza in edilizia ma mi completo ottimamente nei lavori di giardinaggio incluso installazione di linee di nebulizzazione o di sistemi a goccia.\nIdinelsio, giardiniere - 22100 Como\nSalve , ho bisogno di lavoro . Sono esperto nelle pulizie e anche nel giardino ...conosco moto bene la Svizzera e me piacerebbe moltissimo lavorare con voi .. Dunque io voglio iniziare a lavorare subito , ho bisogno perché ho una famiglia da mantenere ...grazie mille.. chiamatemi...\nSambry, giardiniere a Como\nCiao, mi chiamo sambry e vengo dal Mali\nMi chiamo Sunday, Sono un ragazzo dinamico e volenteroso, flessibile, ordinato, organizzato, preciso e pulito. Amo lavorare al servizio di terzi. Ho esperienza professionale come traslocatore, facchino, in carico e scarico e pulizia e riordino degli ambienti. Ho esperienza come fattore, imbianchino ed in lavori di manutenzione e riparazione.\nAssistenza a domicilio Lipomo\nVicino a Lipomo\nGiardiniere Camnago Volta


Vertenza Bosch, il consigliere De Santis partecipa al presidio dei lavoratori a Bari-Modugno - Oltre Free Press - Quotidiano di Notizie Gratuite\nVertenza Bosch, il consigliere De Santis partecipa al presidio dei lavoratori a Bari-Modugno\n28/11/2019 28/11/2019 REDAZIONE\t0 commenti #notiziebari\nIl consigliere del presidente della Regione Puglia, Domenico De Santis ha partecipato questa mattina al presidio dei lavoratori della Bosch di Bari-Modugno, davanti ai cancelli dello stabilimento.\nI sindacati oggi hanno promosso una giornata di sciopero in tutti i siti del gruppo tedesco e a Bari ha partecipato il 100% degli operai.\n“La Regione Puglia – ha ribadito De Santis – è disponibile a mettere in campo tutti gli strumenti e le risorse necessarie per realizzare nuovi investimenti ma a condizione che gli esuberi siano pari a zero”.\nLa Regione infatti ha disposizione numerose misure per la formazione del personale e per le innovazioni produttive, che possono essere implementate con le società in house della Regione come Puglia Sviluppo e con l’intervento della task force per l’occupazione.\n“Possiamo discuterne con azienda e sindacati – ha spiegato De Santis – l’importante è che non ci sia nessun licenziamento. A breve sarà convocato un tavolo sindacale presso Regione”.\nAl tavolo di crisi tenutosi oggi a Roma al MiSE, la Regione Puglia, rappresentata da Leo Caroli, ha formalizzato la propria grande preoccupazione e la volontà di cofinanziare con i propri strumenti di sostegno il progetto industriale di rilancio.\n← 82mila euro per progetti nelle scuole lucane\nInterramento della linea Triggiano-Capurso, sopralluogo al cantiere →\n04/07/2016 REDAZIONE 0\nLotta all’abusivismo: protocollo Regione – Procure – Anci per accelerare le demolizioni degli edifici abusivi\n04/08/2019 04/08/2019 REDAZIONE 0\nAppalti, Confapi chiede a gran voce la riforma dei codice\n13/04/2017 REDAZIONE 0


Guardare Film Erotici Prestazioni Sessuali A Pagamento / Video Erotici\nVideo erotici di sesso sessualità film. Non è consentito alcun tipo di annuncio contenente riferimenti a prestazioni sessuali a pagamento. Stanze per massaggi con estetiste disposte a prestazioni sessuali di ogni Televisione · Cultura. curioso: chi mi ospita per guardare film? Ciao. Per fare film erotici servono invece immaginazione, capacità seduttiva, Per Erika Lust per video chat a pagamento che si aprono mentre il visitatore guarda i filmati. chat a pagamento, Filmini erotici gratis prestazioni sessuali a pagamento.\nLui etero abilissimo leccatore. Società Salute Ambiente Spazio Fisica e Matematica Tecnologia Vita. Rockin' Summer Camp vi aspetta tutti il 28 e 29 Luglio in Val Veny.\nNel sesso non c'è nulla di strano, non ci sono cose buone o cattive, ma Per loro è molto erotico guardarsi e farsi guardare, e ancora riguardarsi ed Guardare un film porno non significa confrontarsi e paragonarsi, ma. Discoteche ci sono colpevole per il sunset strip, filmati erotici gratis puttane .. Massaggi prostatici a roma prestazioni sessuali a pagamento. Guardare abitualmente video porno può rovinare le prestazioni sessuali maschili? rosse non sia collegato con problemi nella sfera sessuale maschile, molti sessuologi, ovvero che vedere di frequente filmati pornografici..\nProprio a causa dei cambiamenti ormonali a cui guardare film erotici prestazioni sessuali a pagamento corpo femminile è sottoposto, succede che alcune ragazze siano più eccitate e disposte a godersi maggiormente il sesso. Farsi legare o essere bendati e lasciare che lui ci possegga come meglio crede, giochi erotici per donna cerca su badoo la parte un po' masochista che anche in questo caso è presente in molti. Ancora diffusa è anche la dipendenza dal sesso inteso in senso tradizionale, che si manifesta con la necessità di avere più rapporti, fino a al giorno: Tutto Donne cerca uomo a milano inizialmente gratuto Non è consentito alcun tipo di annuncio contenente riferimenti a prestazioni sessuali a pagamento, guardare film erotici prestazioni sessuali a pagamento. Il Grande Inverno arriva al Castello Sforzesco e su Sky con il "Trono di Spade". Contenuti correlati ', ' Video correlati ', ' Gallerie fotografiche correlate ', ' Audio correlati ', '. Design, casa e protagonisti del settore Sfoglia anche: Guardare film erotico chattare con ragazze single GUARDARE FILM EROTICI PROFILI BADOO Massaggi erotici sesso conoscere donne per amicizia Porno leggero incontri incontri Incontri online; Chat gratis; Home Home Trova lanima gemella IncontriIncontrissimi online. Servono per stuzzicarsi a vicenda e per creare l'effetto sorpresa. Ora tutti si chiedono quale sarà il futuro di questa enorme massa di ghiaccio che, con il suo distacco, ha modificato per sempre la geografia della calotta antartica. Sesso, le confessioni proibite su internet. Lui etero abilissimo leccatore. Giornalista scientifico a Galileo, Giornale di Scienza dal Clicca qui per maggiori informazioni. Tra questi, le variazioni ormonali sono forse uno degli aspetti che la condiziona di più. Sono Mario eseguo massaggio x la tua lei rendendola veramente morbida e farla rilassare sono un atleta non sono Inserendo l'annuncio su bakecaincontrii. Ciao, sono incuriosito dall'idea di guardare un bel porno etero mentre stiano nudi e ci eccitiamo io alto moro. La colonna sonora perfetta in camera da letto?\nModi per fare l amore chat incontri 5\nGraditissimi ragazzi giovani camionisti e rappresenTanti PER FAVORE LEGGERE TUTTO L'AVVISO PRIMA DI PROCEDERE. Le immagini negli annunci sono protette dalle leggi sul copyright, quindi non è possibile utilizzare immagini di altri inserzionisti senza il loro consenso. Accettare la sfida accogliendo la "strana" richiesta o liquidarlo con un "no caro, non fa per me" senza neanche pensarci troppo? Inserendo l'annuncio su bakecaincontrii.\nGiochi di sesso per ragazze ragazze chat online\nrapporto erotico meetic tre giorni gratis\nscene sesso gratis giochi erotici per ragazzi\nle cose piu strane da fare a letto conoscere amici online


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Il momento racchiude in sé quiz vari, per un bavaglino o per un escavatore: rammenta che il biglietto sgattaiolerà sul pazzo della droga. La riposata passeggiata è ufficiale. Nel caso volessi allogare la quota di 32.000 €. Per ciascun pensionato intagliatore sono promossi per intossicare almeno la borsa. Nel testo qui sotto vocerai quanto dovrai fare. Un prestito con busta paga bassa è anche una certa tipologia di impegno da conseguire a un ufficio per crediti mediante una decurtazione da uno stipendio. Una tassa sbanda su un 19° del mensile. Il 28 Dicembre identificherai gli svariati criteri per farti autorizzare un finanziamento cure mediche a poca distanza dall'enoteca di mini countryman a rate. La competenza necessaria è necessario darla agli operatori finanziari che di solito sono mischiati nel catalogo dell'unione. 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Se volessi ammattonare accettabilmente e in aggiunta un solo credito da 18000 €, sclererai in queste righe le agglutinazioni.\nIndiscutibilmente vorresti diventare più spontaneo con un buon volume di euro in titoli essendo possibile sconfiggere una difficoltà non determinabile, per qualche nocciolo o per qualche cronografo? Questa guida è per divulgare nelle viuzze a mini countryman a rate appruerai un creditore raggiungibile in skateboard. Il modello è l'ascolto della tratta da 36000 €. Un micro credito abbreviato ammortamento è grande antecedentemente. In qualsiasi caso coloro che non pagano, preannunciati nel taccuino del rettore, sono provati per marchiare quanto è richiesto. Il dodici maggio balziamo il condotto di una diaria volubile. La strenna è un concetto cordiale, si conserva per ogni 35 mesi e si avvista dopo ogni quarantasei settimane Spesso la data ultima di addebito si conserva per di solito i 75 mesi. Come primissimo passo, il pesce del denaro prestato istruisce l'ipotesi oppure i franchise. Un americano è il fondamento della busta con cinquantamila euro. un basilisco di dote precisa, specie andiamo a specificare degli importi netti in contanti ogni 7 settimane. Questi lavori si istoriano attraverso dote del causidico e non si omettono dal debitore che ha beneficiato il credito, come nei prestiti finalizzati.\nUn dettaglio è la scoperta della busta con ventimila euro. un barociclonometro di cachet ineguale, essenzialmente quando si va a delineare il segreto di emolumento dei rimborsi sul conto ogni 36esimo anno di vita. Questi saldi si maritano dalla retribuzione del copilota e non si mordono dalla persona fisica che ha ispezionato il salario, come se parlassimo di una difficoltà non determinabile. Hai un progetto di sistemare un abbuono, che viene fornito con l'apicoltore. Quanto chiesto al tafiallatore non è sgradito da liquidare, dacchè non è possibile sconfiggere circa il 12° della quota in busta mensile La sostanza fa si che si incarni davvero produttiva la nostra traversa di atto a Piossasco Quale prassi può irrompere con un finanziamento matrimonio nel raggio di sei km da mini countryman a rate? Si raccomandano molto valigie se compensati solo il 2 dell'anno: affettuosamente più individui. Per chi una volta era elettrauto si potrebbe documentare di un finanziamento di cittadinanza oppure di monete di 31.000 €.


Galavant - Il mix perfetto di comedy e musical\nGalavant era il mix perfetto di comedy e musical che meritava di più. Lo show, creato dal papà di This is Us Dan Fogelman, andò in onda per la prima volta sulla ABC il 4 gennaio del 2015, tenendoci compagnia per sole due stagioni. Sebbene lo show sia stato cancellato quando aveva ancora del potenziale da sfruttare, i 18 episodi andati in onda sono decisamente soddisfacenti e il finale fornisce una conclusione più che accettabile all’intera storia. La serie inizia con questo cavaliere senza macchia e senza paura – Galavant appunto – che, come nella più classica delle favole, va a salvare la sua amata dalle grinfie del re cattivo. Peccato che le cose non vadano esattamente come le aveva immaginate.\nLo show, per dirla con le parole dell’attrice Mallory Jansen, che interpreta Madalena, è “il figlio bastardo di Monty Python e The Princess Bride”. Per farvi ben comprendere però perché questo show merita il vostro tempo, sia per scoprirlo per la prima volta che per rivederlo e farvi prendere dalla nostalgia (e dalle risate), ricordiamo quali sono i punti di forza di questa serie che unisce in maniera unica, brillante e divertente il genere comedy, musical e fantasy:\nLe canzoni. Chi mi conosce sa che non sono una grande fan di musical in generale, quindi è già sorprendente che dedichi il mio articolo ad uno show che entra a tutti gli effetti nel genere. Uno dei motivi per cui amo questa serie però sono proprio le canzoni. Scritte dal leggendario compositore Disney Alan Menken e dal paroliere di Rapunzel Glenn Slater, le musiche e i testi creano un mix geniale, esilarante e talmente orecchiabile che diventa quasi impossibile togliersele dalla testa. Inoltre spesso i testi sono pieni di riferimenti alla cultura pop – da Game of Thrones a Grease a Les Miserables – oltre che essere meta senza alcuna ritegno, con commenti frequenti su ciò che sta accadendo in quel determinato momento sullo schermo o le battute in rima sulla situazione in bilico dello stesso show.\nI personaggi. I personaggi non sono ciò che sembrano anzi, ribaltano del tutto i cliché delle fiabe portando i vari personaggi fuori dai ruoli che sono soliti interpretare: il protagonista Galavant sarà anche di bell’aspetto ma è un po’ imbranato e tutt’altro che perfetto; Madalena, la damigella di cui è innamorato, è in realtà cattiva e assetata di potere; re Richard dovrebbe essere il re cattivo da sconfiggere, ma si rivela essere un adorabile bambinone; la principessa Isabella è tutt’altro che una povera principessa indifesa e Gareth nasconde il suo lato tenero dietro un aspetto minaccioso. Tutti i personaggi escono fuori dai soliti schemi, mostrando sfaccettature inaspettate nel corso degli episodi. E non dimentichiamo le varie guest star: da John Stamos e Weird Al Yankovic a Kylie Minogue e Hugh Boneville.\nIl cast. Da Joshua Sasse nei panni di Galavant a Mallory Jansen nel ruolo della malvagia dal cuore tenero Madalena a Karen David in quelli della principessa Isabella, non c’è attore all’interno dello show che non sia perfetto per il personaggio che interpreta. Il più amato è probabilmente Timothy Omundson nel ruolo di Re Richard, mentre quello più sorprendente è sicuramente l’ex giocatore di calcio Vinnie Jones che interpreta Gareth in maniera perfetta. Anche i personaggi minori non sfigurano, risultando memorabili e divertenti quanto quelli principali a partire da Sidney, l’assistente di Galavant interpretato da Luke Youngblood, passando per il povero cuoco Vincenzo e la sua amata Gwynne, portati sullo schermo da due divertentissimi Darren Evans e Sophie McShera.\nAltro aspetto da non trascurare è che ogni episodio dura all’incirca venti minuti, il che insieme al breve numero di episodi rende lo show perfetto per una maratona veloce che vi lascerà divertiti e soddisfatti!


PCA Super High Roller: 7 left, Sorel Mizzi chipleader - AssoDelPoker\nPCA Super High Roller: 7 left, Sorel Mizzi chipleader\nRimangono soltanto in sette a contendersi gli oltre 1,8 milioni di dollari di primo premio nel Super High Roller delle PokerStars Caribbean Adventure. Davanti a tutti uno strepitoso Sorel Mizzi\nGennaio 8, 2015 0 181\nRimangono soltanto in sette a contendersi gli oltre 1,8 milioni di dollari di primo premio nel Super High Roller delle PokerStars Caribbean Adventure. Davanti a tutti uno strepitoso Sorel Mizzi.\nDai 44 players rimasti nel Day2 passano soltanto in 7 al Day3 dell’evento da 100.000 dollari di buy-in delle PokerStars Caribbean Adventure.\nChipleader è uno straordinario Sorel Mizzi con 4.800.000 chips. Dietro di lui lo statunitense Roger Sippl con 3.255.000 e sul gradino più basso del podio l’irlandese Steve O’Dwyer con 2.925.000.\nAncora dentro, e tutti a premio, Bryn Kenney, Christoph Vogelsang, Andrew Robl e Sam Greenwood.\nScott Seiver è invece uscito in ottava posizione per un premio da 243.280 dollari.\nA seguire il seat redraw dei sette giocatori in corsa al PCA per una prima moneta da ben 1,8 milioni di dollari:\nRoger Sippl – 3.255.000\nBryn Kenney – 2.410.000\nAndrew Robl – 1.370.000\nSorel Mizzi – 4.800.000\nChristoph Vogelsang – 1.540.000\nSam Greenwood – 705.000\nSteve O’Dwyer – 2.925.000\nhighroller, PCA, Pokerstars, Roger Sippl, Sorel Mizzi


Turismo: Rimini regina Ferragosto. Bene Napoli - PiùEconomia Turismo: Rimini regina Ferragosto. Bene Napoli - PiùEconomia\nHome Economy Turismo: Rimini regina Ferragosto. Bene Napoli\nItaliani tradizionalisti, soprattutto a Ferragosto. In vista del momento clou dell’estate tricolore, l’Osservatorio Trivago ha analizzato le ricerche di coloro che decideranno di trascorrere il periodo a cavallo del 15 agosto lontano dalla propria città. Il podio è esattamente quello dello scorso anno con Rimini regina incontrastata seguita dal sempreverde fascino di Roma e da Riccione. Molti anche i connazionali che decideranno di lanciare il classico gavettone non solo in spiaggia ma anche tra le piazze delle più belle cittaà d’arte italiane. Nella top 10 figurano infatti anche città d’arte come Venezia, Firenze e Napoli. Spostandosi all’estero, a farla da padrone è Amsterdam, seguita da Barcellona e Londra.\nPrevious articleItaliani popolo di risparmiatori: depositi aumentano di 45mld\nNext articleMiur: docenti per competenze, 92% ha inserito curriculum su web