Operazione “Demetra”, gli aggiornamenti | Zedinfo\nI Carabinieri smantellano organizzazione internazionale Oltre 3.000 reperti recuperati per un valore superiore ai 20 milioni di euro\nCaltanissetta – Il Monte Saraceno si trova nel territorio di Ravanusa (Ag) qui gli scavi hanno fatto riemergere un centro indigeno che poi si è ellenizzato. E’ datato fine del VII sec.a.C. abitato prima dai Geloi e successivamente nel VI sec. a.C. dagli agrigentini. Parte dei manufatti rinvenuti si trovano nel Museo\nLa maggior parte dei materiali qui rinvenuti sono stati conservati p archeologico di Agrigento ed anche nel Museo Archeologico “S. Lauricella di Ravanusa”.\nIl secondo, di respiro internazionale, è stato sviluppato approfondendo elementi emersi nella prima fase dell’indagine. In tale contesto, veniva accertato che soggetti riesini e gelesi, risultavano in collegamento con una holding criminale transnazionale guidata dal mercante d’arte londinese VERES William Thomas. Grazie ad una complessa rete logistico-operativa estesa tra l’Italia, la Spagna e la Germania, l’organizzazione era in grado di trafficare considerevoli quantitativi di beni archeologici siciliani. I reperti, provento di scavi clandestini, venivano presi in consegna dai referenti locali dell’organizzazione e, quindi, affidati a “corrieri” che li esportavano clandestinamente in Germania. Giunti a destinazione, venivano “ripuliti” attraverso fittizie attestazioni di provenienza ed immessi nel mercato legittimo dell’arte, attraverso case d’asta operanti a Monaco di Baviera. Per aumentare ulteriormente i profitti, anche questa organizzazione disponeva di falsari, la cui base logistica è stata individuata a Riesi (CL). In tale ambito, sono stati arrestati, in esecuzione di Mandato di Arresto Europeo:\n· Veres William Thomas 64 anni, residente a Londra;\n· Palma Andrea 36 anni, originario di Campobasso, residente a Barcellona;\n· Mondello Rocco, 61 anni, originario di Gela, residente a Ehingen.\nPer quanto concerne il territorio nazionale, i destinatari di custodia cautelare in carcere sono:\n· Lucerna Francesco, detto “Zu Gino”, 76 anni di Riesi (CL);\n· Bello Matteo, 61 anni, di Ravanusa (AG);\n· Giordano Francesco, 71 anni, di Campobello di Licata (AG);\n· Grifasi Luigi Giuseppe, 64 anni, di Ravanusa (AG);\n· Ninotta Calogero, 39 anni, di Ravanusa (AG);\n· Romano Gaetano, 58 anni, di Ravanusa (AG);\n· Patermo Gaetano, 63 anni, di Riesi (CL);\n· Signorello Palmino Pietro, 66 anni, di Belpasso (CT).\n· Bertaggia Valter, 70 anni, di Collegno (TO);\n· Lucerna Giovanni, 49 anni, di Torino;\n· Lucerna Maria Debora, 55 anni, di Torino;\n· Pappalardo Salvatore, 75 anni, di Misterbianco (CT);\n· Stagno Calogero, 51 anni, di Favara (AG);\n· Signorello Luigi, 34 anni, di Belpasso (CT);\n· Lacroce Luigi, 62 anni, di Strongoli (KR).\nMonte Saraceno Ravanusa (Ag)\n· B. F., 82 anni, di Centuripe (EN);\nTrafugato e recuperato dai Carabinieri\nIl metal detector usato per gli scavi\nInaugurata la mostra “The Battle between Carnival and Feast” di Adrian...\nLe “Tele cerate” di Egisto Tortori. Esposizione delle tavole parietali realizzate...


OnePlus One: via al concorso "Smash The Past" ma aspettate a distruggere gli smartphone!\nHome Android OnePlus One: via al concorso “Smash The Past” ma aspettate a distruggere...\nOnePlus One: via al concorso “Smash The Past” ma aspettate a distruggere gli smartphone!\nQualche giorno fa vi avevamo riportato dell’avvio della campagna “Smash The Past”, in cui gli utenti potevano vincere un OnePlus One semplicemente distruggendo l’attuale dispositivo. Quest’oggi l’azienda ha dato il via ufficiale, ma aspettate a distruggerli!\nSebbene OnePlus abbia ufficialmente dato il via al concorso Smash The Past (per vincere proprio il nuovo OnePlus One), non dovrete necessariamente distruggere il vostro smartphone Android. La campagna, infatti, prevede che non tutti lo possano distruggere, per evitare sopratutto una strage di device.\nDopo aver sottoscritto la propria partecipazione al concorso di rinnovamento, OnePlus selezionerà soltanto 100 persone (con anche tre inviti ad amici e parenti per acquistare il nuovo smartphone). Tutti, e solo, i “prescelti” dovranno mostrate le proprie capacità distruttive, a patto che lo smartphone sia (tra i tanti) un Nexus 5, Galaxy S4 o BlackBerry Z10 (in altre parole non potete distruggere un dispositivo di fascia bassa da pochi euro).\nLa trovata, senza dubbio, è molto interessante, ma OnePlus ha voluto mettere un freno alle migliaia di persone che, in pochissimi giorni, hanno già distrutto centinaia di dispositivi.\nPertanto, prima di dare il via ad una distruzione di massa, aspettate un secondo, ragionate e non buttate centinaia di euro per niente.


CRACCO_ ALL YOU NEED IS L’OV - Paccheri a merenda\nCRACCO_ ALL YOU NEED IS L’OV\nIl nostro primo ristorante stellato.\nÈ stato il mio regalo di compleanno per Carlo. Era parecchio che ne parlavamo, e Cracco in quel periodo, grazie alla visibilità data da Masterchef era dappertutto. Perfino sulla carta delle patatine.\nQuesto, in realtà è più un ricordo, perché quando siamo andati noi, il ristorante, era ancora in via Victor Hugo. Ricordo che dalla strada, si potevano scorgere solo l’insegna e la reception. Il ristorante vero e proprio si sviluppava in basso. Due piani, molto ben illuminati, lasciavano spazio ad ampi tavoli rotondi, immersi in un atmosfera formale e molto silenziosa.\nLa tavola elegantemente apparecchiata, i tovaglioli ed i sottopiatti con la firma dello chef ricamata. Lo staff estremamente gentile e coordinato, si è dimostrato disponibile ad ogni richiesta, soprattutto a quelle di due novellini come noi.\nIl cameriere, ci accoglie subito con finger food e pane di vario tipo. Di patate, di semola rimacinata, al burro ed all’olio.\nPoi è stata la volta dell’ amuse bouche, l’insalata russa caramellata.\nInsalata russa racchiusa in un sottilissimo velo di zucchero. Io che adoro il contrasto dolce salato l’ho davvero trovato un abbinamento eccezionale.\nNoi, non abbiamo seguito un menù degustazione, ma abbiamo scelto di mangiare alla carta. Il problema, in questi casi è sempre lo stesso. Cercare di trovare qualcosa che non ti interesserebbe provare. Io per indole prenderei sempre uno di tutto.\nDovendo scegliere, però, ho provato quello che pensavo, sarebbe stato in grado, di farmi provare qualcosa di nuovo e farmi capire l’idea di cucina dello chef Cracco.\nQuindi un piatto con l’uovo non poteva mancare, anzi due.\nIl mio, “come una zuppa pavese” con tuorlo fritto su crostone di pane e taleggio, inondato da ristretto di manzo.\nE quello di Carlo , “Spaghetti di tuorlo d’uovo marinato con salsa di pomodoro”. Una libidine. Vi dico solo che di questo piatto abbiamo fatto il bis.\nAnche io, ho voluto provare una pasta particolare, i fusilli al plancton. Essenziali e dal gusto di amare, quello vero. È stato bello poter dare un sapore al mare. L’ho sempre sentito dire, ma non mi ero mai veramente resa conto di quale fosse. Con questo piatto, finalmente ho capito.\nDopodiché è stata la volta di un classico, filetto di branzino, eccezionale nella sua semplicità. La nota particolare è stata conferita dagli acini d’uva ed i porcini che lo accompagnavano.\nEd infine il dolce. Un trionfo di mais in crema e croccante, gelato al caramello, semifreddo al cioccolato e salsa di mango. Ed io, in quel momento, ho pensato che fosse la perfetta conclusione, ma mi sbagliavo, non avevamo ancora concluso. Mancavano la piccola pasticceria e la frutta essiccata.\nE poi? Beh, una capatina in cucina, per stringere la mano allo Chef, non ce la siamo certo fatta scappare. Estremamente disponibile e sorridente. Però, non ce la siamo sentita di chiedere la foto, abbiamo fatto i bambini che si vergognavano.


Rinascente, dal consiglio comunale spunta l'ipotesi di un gruppo cinese e di un centro sportivo - Genova 24\nRinascente, dal consiglio comunale spunta l’ipotesi di un gruppo cinese e di un centro sportivo\nNe ha parlato Ubaldo Santi, consigliere comunale di Vince Genova: "Amministrazione sta gestendo la situazione con piani per il riassorbimento dei dipendenti?"\nGenova. Tra le ipotesi per il futuro di Rinascente a Genova si fa strada quella dell’interesse di un gruppo cinese interessato ad aprire, nei grandi magazzini destinati a chiudere a fine 2018, un centro sportivo. A parlare della voce, raccolta in ambiti commerciali internazionali, è stato il consigliere Ubaldo Santi (Vince Genova) che ha presentato, in consiglio comunale, un’interrogazione a risposta immediata.\nSanti ha chiesto alla giunta se si stia muovendo per tempo per capire chi arriverà a gestire quegli spazi e se esistano piani di riassorbimento per i dipendenti (60 diretti più altrettanti tra indotto e stand dei marchi ospitati da Rinascente). “L’impressione – dice Santi – è che non si stiano vagliando tutte le possibilità che il mercato offre, ci sono centri direzionali che potrebbero insediarsi in via XII Ottobre creando opportunità adatte a quella struttura”.\nPaola Bordilli, assessore al Commercio, ha affermato: “L’amministrazione non sa nulla in merito a gruppi cinesi, ma abbiamo raccolto altre manifestazione di interesse embrionali da parte di alcune imprese”.\nDa Ubaldo Santi anche una frecciata alla giunta: “Avrei voluto discutere dell’argomento anche con l’assessore allo Sviluppo economico Vinacci ma non era presente, oggi come spesso”. Una critica non da poco, tanto più che arriva da un esponente della maggioranza.\nRinascente, confermata la chiusura: a Genova è sciopero\nFrecciate e storcimenti di naso in maggioranza a Tursi: già finita la luna di miele?


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Torrice - Alfonso Santangeli rinnova la tradizione natalizia - Il Gazzettino Ciociaro\nHome » Torrice – Alfonso Santangeli rinnova la tradizione natalizia\nBy Andrea Tagliaferri on 14 Dicembre 2017\nBrindisi con i to rriciani martedi’ 19 dicembre presso l’Antico Ruscello\nCome da tradizione, anche quest’anno, l’avv. Alfonso Santangeli, consigliere di minoranza del comune torriciano, in prossimità delle festività natalizie invita i propri concittadini all’ormai consueto brindisi di Natale, previsto per la serata di martedì 19 dicembre a partire dalle ore 18,30 presso il ristorante L’Antico Ruscello. L’evento, organizzato da Santangeli e da Torrice Insieme Rinasce (movimento cittadino che lo sostiene nel progetto di rinnovamento e cambiamento del territorio), proseguirà con una cena e verrà allietato con giochi e musica. “L’atmosfera giusta- fanno sapere gli organizzatori- per stare in mezzo ai propri concittadini e per trasmettere al popolo torriciano tutto l’entusiasmo con il quale, da anni, Santangeli porta avanti le sue proposte per tutelare al meglio gli interessi della cittadinanza”.\nCon l’occasione il consigliere Santangeli farà, quindi, il punto sulla situazione politica del Paese e sul lavoro da lui realizzato, con lo sguardo rivolto alle attività da intraprendere, in concomitanza con le imminenti elezioni comunali.\nSantangeli ribadisce, con l’occasione, che “Torrice ha bisogno dell’esperienza di chi lo vive ogni giorno, perché un paese è tale solo se si rispetta, in ogni occasione, il proprio territorio, il proprio tessuto sociale e lo si arricchisce, anche con semplici gesti, come può esserlo una serata informale, per brindare tra amici! In fondo, continua Santangeli, i rapporti veri, basati sul rispetto e sulla stima reciproca, si riscoprono ancora più forti e profondi, proprio in circostanze come queste, in cui è bello sentirsi parte importante di un GRUPPO, di un PROGETTO di una CASA COMUNE!”. L’invito è esteso a tutta la cittadinanza.


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Cambiano le modalità di controllo del Green pass per i treni - Messina Magazine\nHome Cronaca Cambiano le modalità di controllo del Green pass per i treni\nIL POSSESSO DELLA CERTIFICAZIONE VERDE, DOVRA' ESSERE VERIFICATO PRIMA DI SALIRE A BORDO IN BASE AD UNA ORDINANZA STILATA DAL MINISTRO DELLA SALUTE ROBERTO SPERANZA E DAL MINISTRO DEL LAVORO ENRICO GIOVANNINI\nCambiano le modalità di controllo del Green pass per i treni. In base a una nuova ordinanza firmata dal ministro della Salute, Roberto Speranza, e dal ministro del Lavoro, Enrico Giovannini, il possesso della certificazione verde dovrà essere verificato prima di salire a bordo, e non dopo come avvenuto fino ad ora. Per quanto riguarda, invece, i taxi e il servizio Ncc, sui sedili posteriori non potranno sedersi più di due persone, se non parenti.\nTrasporto ferroviario – Nei grandi hub ferroviari (Milano Centrale, Roma Termini, Firenze Santa Maria Novella), e dove possibile anche nelle altre stazioni, il controllo del Green pass deve essere effettuato preferibilmente prima della salita sul mezzo. In caso contrario, il controllo può essere effettuato dal personale di bordo insieme alla verifica del biglietto. In caso di passeggeri con sintomi riconducibili al Covid, le autorità sanitarie e la polizia ferroviaria possono decidere, valutate le condizioni, di fermare il treno per procedere a interventi d’urgenza o di prevedere appositi spazi dedicati. Il convoglio dovrà poi essere sanificato prima di tornare operativo.\nTaxi e Ncc – I sedili posteriori non devono essere occupati da più di due passeggeri se non sono componenti dello stesso nucleo familiare e all’interno del veicolo è possibile installare paratie divisorie tra conducente e passeggero.\nTrasporto marittimo e portuale – E’ necessario evitare quanto più possibile i contatti tra il personale di terra e il personale di bordo e comunque è raccomandata la distanza di almeno un metro. Per il personale e i passeggeri è previsto l’obbligo della mascherina.\nArticolo precedente“Apprendiamo da fonti Giornalistiche che l’Assessora Laura Tringali ha rassegnato le dimissioni dal proprio incarico”\nArticolo successivoIl sindaco di Milazzo Pippo Midili ha incontrato questa mattina a palazzo dell’Aquila il neo comandante provinciale dei Vigili del Fuoco Salvatore Tafaro


Christian de Sica - Musicista - Banca dati musicale - Radio Swiss Classic\nnato il 5.1.1951 a Roma, Lazio, Italia\nChristian De Sica (Roma, 5 gennaio 1951) è un attore, regista, sceneggiatore e , doppiatore e presentatore italiano.\nFiglio di Vittorio De Sica e di Maria Mercader, sorella di Ramón Mercader (noto per essere stato l'esecutore materiale dell'omicidio di Lev Trotsky), e fratello di Manuel, apprezzato compositore di colonne sonore, Christian studia nella capitale ottenendo la maturità classica. Finite le superiori va in Venezuela a lavorare in un albergo ed è proprio li che muove i primi passi di artista. Si iscrive nel 1970 all'università La Sapienza, senza però terminare la facoltà di Lettere. Inizialmente attratto dalla musica, nel 1973 partecipa al Festival di Sanremo cantando Mondo mio, ma i risultati non proprio soddisfacenti lo convincono a seguire le orme paterne e a dedicarsi al cinema, anche se i primi successi di pubblico li otterrà come comico e intrattenitore televisivo in alcuni varietà RAI di fine anni settanta, tra cui Bambole, non c'è una lira (1978).\nGrazie anche all'aiuto del padre (che gli affida una particina - pur se non accreditata - nel suo Una breve vacanza del 1973), dopo il debutto con Pauline 1880 (1972), diretto da Jean-Louis Bertucelli, riesce a muovere i primi passi nel mondo del cinema con registi come Pupi Avati (Bordella, 1976; Il figlio più piccolo, 2010) e Salvatore Samperi (Liquirizia, 1979; Casta e pura, 1981), mentre in televisione prende parte al Blaise Pascal (1971) di Rossellini.\nstato nominato cittadino onorario dell'isola di Capri dove trascorre le vacanze nella propria villa.\nDal 1990 Christian De Sica è anche regista: il suo esordio avviene con Faccione, da lui scritto e diretto "su misura" per Nadia Rinaldi. Nel 1991 dirige ed interpreta Il conte Max, omaggio al cinema del padre e di Mario Camerini da lui interpretato con Ornella Muti, Anita Ekberg e la mamma Maria Mercader. De Sica prosegue come regista di se stesso in Ricky e Barabba (1992), Uomini uomini uomini (1995), 3 (1996), Simpatici e antipatici (1998) e The Clan (2005).\nNegli anni ottanta inizia a recitare in una serie di pellicole di grande successo di pubblico, chiamate dalla critica "cinepanettoni", perché distribuite durante le feste natalizie: tra questi ricordiamo, sempre diretti da Carlo Vanzina, Vacanze di Natale (1983), Vacanze in America (1984), Yuppies - I giovani di successo (1986), Montecarlo Gran Casinò (1987), A spasso nel tempo (1996) e Vacanze di Natale 2000 (1999).\nFaccione, (1990) (regista)\nIl conte Max, (1991) (regista e interprete)\nRicky e Barabba, (1992) (regista e interprete)\nUomini uomini uomini, (1995) (regista e interprete)\n3, (1996) (regista e interprete)\nSimpatici e antipatici, (1998) (regista e interprete)\nThe Clan, (2005) (regista e interprete)\nGalline in fuga regia di Peter Lord e Nick Park (2000)\nOrtone e il mondo dei Chi regia di Jimmy Hayward e Steve Martino (2008)\n(1971) Io non so perché mi sto innamorando (singolo)\n(1972) Mondo mio (singolo)\n(1973) Anch'io ho qualcosa da dire\n(1976) Lassie (singolo)\n(1978) Il trenino (singolo), sigla del programma televisivo "Il trenino Thomas"\n(1993) Sono tre parole\n(2009) Christian Swing (raccolta)\nMauro Caffè (1979) (come testimonial)\nTele+ (1992) (come regista)\nFiat Uno (1996) (come regista)\nParmacotto (1994 - 1995 - 2000)\nTIM (2005 - 2006 - 2007 - 2008 - 2009 - 2010)\nDe Sica a Matrix 05-08-2008\nChristian De Sica - Sito ufficiale\nScheda su 0211565 dell'Internet Movie Database\nQuesta pagina è stata modificata l'ultima volta il 02.07.2011 23:12:15\nQuesto articolo si basa sull'articolo Christian De Sica dell'enciclopedia liber Wikipedia ed è sottoposto a LICENZA GNU per documentazione libera.


Co-sleeping, culla, side-bed, navetta: dove lo metto a dormire? | Carrefour\nCo-sleeping, culla, side-bed, navetta: dove lo metto a dormire?\nIl riposo del bebè >\nFavorire il riposo del piccolo>\nChe cos'è il co-sleeping>\nLa soluzione del side-bed >\nLa sicurezza del bambino>\nIl riposo del bebè\nOgni neomamma sa che il riposo del proprio bebè è un elemento importantissimo per il benessere del bambino in primis, ma anche per se stessa.\nAlloggiare il bimbo durante il sonno nella sua dimensione ideale permette infatti alla neomamma di stare più serena, ma anche di far sì che il bimbo sia nella posizione più comoda possibile e possa riposare in tutta sicurezza.\nSolitamente i neogenitori progettano con il dovuto anticipo come dovrà essere la cameretta del bambino: la scelta di colori, mobili, materiali e tutto il necessario per accogliere al meglio la nuova vita è uno degli step fondamentali dell’attesa.\nQuando però arriva il momento di portare il bebè a casa, si iniziano ad avere i primi dubbi, magari perché nel frattempo parenti e amici hanno dato i loro consigli su dove è meglio far dormire il piccolo o riportano esperienze personali su quale sia la soluzione migliore.\nPremesso che, come dico sempre, ogni neomamma ha un rapporto tutto speciale con la sua creatura e che la scelta su come prendersene cura è in parte soggettiva, la scelta di dove farlo dormire è comunque un punto importante che vale la pena affrontare.\nAnche perché il sonno è uno degli elementi basilari per il benessere del piccolo, fin dalle prime settimane di vita. È in questo lasso di tempo infatti che la neomamma inizia a capire quali sono i fondamentali ritmi sonno-veglia del piccolo e ad adattarsi ad essi per l’allattamento e tutto il resto.\nQuesto meccanismo tra l’altro non è affatto semplice e passeranno mesi prima che il piccolo sviluppi dei ritmi precisi, anche se i genitori possono comunque cercare di favorirne il riposo associando magari un piccolo rituale come cullarlo cantandogli una ninna nanna.\nAnche i pareri dei pediatri in parte sono discordanti: c’è chi consiglia di associare fin da subito il sonno del bimbo con la sua cameretta, evitando per quanto possibile di farlo addormentare in luoghi diversi o in braccio, e c’è chi invece consiglia di mantenere il contatto quanto più possibile per fare stare più sereno il bambino.\nOvviamente si tratta di una scelta anche qui molto personale. In ogni caso, cosa è meglio fare? Co-sleeping, culla, side-bed o navetta?\nFavorire il riposo del piccolo\nChe cos'è il co-sleeping\nPartiamo dal co-sleeping, ovvero far dormire il bebè nel lettone con mamma e papà.\nQuesta è una scelta molto frequente perché ha una serie di innegabili vantaggi come ad esempio avere il bebè sempre vicino per tranquillizzarlo e controllarne il sonno e far sì che, al minimo bisogno, papà o mamma possano intervenire.\nC’è chi però sostiene che il sonno condiviso non faccia bene al bimbo, ma in un’intervista di qualche tempo fa rilasciata all'Huffington Post, il professore James McKenna - uno dei massimi esperti e sostenitori del co-sleeping - spiegava che condividere il lettone apporta benefici psico-fisici sia alla mamma che al piccolo perché si crea una connessione profonda, ci si sincronizza a vicenda ed è più facile gestire l’allattamento.\nNaturalmente il co-sleeping va fatto in modo sicuro e prendendo tutti gli accorgimenti affinché il bebè sia ultra protetto anche in mezzo a mamma e papà.\nCi sono dei falsi miti riguardo a questa pratica, come il fatto che se il bimbo si abitua a dormire nel lettone poi non sarà mai autonomo, ma a quanto pare non c’è nessun fondamento scientifico a supporto di questa tesi.\nMa il timore principale è che nel sonno mamma o papà possano muoversi e schiacciare il bambino o colpirlo involontariamente: a questo punto entra in campo un’altra soluzione, ovvero il l side-bed, che rientra comunque nel campo del co-sleeping perché si tratta sempre di sonno condiviso. In pratica il side-bed è una sorta di culla/lettino che si attacca al letto prolungandone lo spazio e permettendo alla mamma di dormire accanto al bebè in tutta sicurezza.\nLa soluzione del side-bed\nLa scelta del co-sleeping che sia lettone o side-bed, non è lesiva per l’intimità della coppia come si pensa e ha il vantaggio di non doversi alzarsi ogni volta che il bimbo piange, quindi si è molto più riposati. I side-bed offrono i vantaggi del co-sleeping lasciando però al bimbo uno spazio tutto suo e aiutano i genitori ad essere più tranquilli senza il timore di schiacciare il piccolo.\nPer i primi mesi però sono perfette anche la navetta o la culla: il bebè ha infatti bisogno di sentirsi accudito e protetto esattamente come quando era nella pancia della mamma, quindi per ricreare la stessa sensazione di calore si può avvolgere il bebè in una copertina, ma è importante che non venga fatto dormire in un lettino troppo ampio. Meglio un ambiente più raccolto proprio come la navetta e la culla o la carrozzina, in modo che il piccolo si senta più sicuro e dorma più sereno.\nSoprattutto la carrozzina viene spesso scelta per la sua comodità: il bebè ci si addormenta facilmente anche durante il giorno, quindi la neomamma spesso per non svegliarlo sceglie di lasciarlo lì. Naturalmente la carrozzina dovrà avere tutto il necessario come il materassino sottile e duro anti-soffocamento e nessun cuscino.\nPer la scelta del lettino invece, gli esperti consigliano una serie di caratteristiche tecniche affinché il luogo in cui il bimbo dorme sia idoneo, al di là della temperatura della stanza che dev’essere di 20° (ecco perché c’è chi consiglia di non far dormire il piccolo con i genitori).\nIn particolare la distanza tra le sbarre deve essere tra i 6 e i 7,5 cm, la sponda non deve superare i 60 cm quando è alzata e i non deve scendere sotto i 20 cm quando è abbassata. Il paracolpi deve rispettare le stesse indicazioni di sicurezza indicate per la carrozzina: essere ben fissato per evitare che cada sul bambino e non avere parti pericolose che si possano staccare o attorcigliare al collo.\nDunque rispettando tutte le regole per la sicurezza del piccolo, alla fine la scelta di dove farlo dormire è davvero molto personale e dipende dalle esigenze di ognuno.\nSicuramente ascoltando i vostri bisogni e quelli del neonato, riuscirete a trovare la migliore soluzione possibile.


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Il principale compito nella vita di ognuno è dare alla luce sé stesso (Eric Fromm)\nMi chiamo Teresa Ingarozza e sono una psicologa e psicoterapeuta di Torino.\nIscritta all’Albo dell’Ordine degli Psicologi del Piemonte, dal 2004 mi occupo di Psicoterapia Psicoanalitica, Ansia e Attacchi di Panico, Depressione, Disturbi dell’alimentazione, Psicoterapia Adulti e Adolescenti, Sostegno genitoriale, Difficoltà Apprendimento, Formazione e Supervisione insegnanti e assistenti educativi scolastici, Terapia di Coppia.\nSono appassionata del mio lavoro e la gratificazione più grande è aiutare la persona a capire se stessa perché la comprensione di sé e il benessere mentale sono il trampolino di lancio verso una vita da vivere appieno.\nIl servizio di consulenza psicologica online e di psicoterapia online si rivolge a tutte le persone che per motivi di tempo o di limitazioni allo spostamento – pensiamo a questo periodo di allerta Coronavirus (Covid-19) – non hanno la possibilità di ottenere sostegno psicologico recandosi in uno studio.\nLe sedute possono essere effettuate via Skype, Whatsapp, email o telefono.\nScopri come funziona il servizio Psicologo online\nPer i problemi sotto elencati\nL’ansia nasce come ‘paura’ di qualcosa che arriva dall’interno dell’individuo (pensieri e/o fantasie) o dall’esterno.\nL’attacco di panico è il cosiddetto ‘terrore senza nome’ e condiziona sia la mente che il fisico della persona.\nIl D.O.C. si manifesta con ossessioni e compulsioni che condizionano le attività quotidiane.\nL’insieme delle forti sofferenze psicologiche conseguenti ad un evento traumatico, catastrofico o violento.\nTi senti pronto a conoscere te stesso?\nSei disposto ad intraprendere un percorso esplorativo che ti aiuti a comprendere meglio i tuoi pensieri e disagi?\nContattami per fissare un primo incontro o anche semplicemente per una consulenza.


La musica contro l'isolamento della pandemia, grande successo per il nuovo singolo di Carl Osce - Brindisi Oggi, news Brindisi notizie Brindisi e provincia\nHomeAttualitàLa musica contro l’isolamento della pandemia, grande successo per il nuovo singolo di Carl Osce\nLa musica contro l’isolamento della pandemia, grande successo per il nuovo singolo di Carl Osce\nBRINDISI – “Questa pandemia mi ha tolto tanto, ma ho comunque voluto farle scacco matto con l’uscita del mio nuovo singolo!” Carlo Carinola, in arte Carl Osce, è un giovane brindisino di 28 anni, dj e produttore e dal dicembre 2018 anche proprietario di Social – hamburgeria di Brindisi.\nCarl Osce ha deciso di vivere la sua vita su due percorsi paralleli: la gestione di un hamburgeria e la musica. È proprio quest’ultima a dare a Carl una soddisfazione in questo periodo in cui sembra non fiorire nulla e in cui tutte le certezze lavorative vengono meno. Dopo un’esperienza decennale, il brindisino, esce con un nuovo singolo “Thank you” della conosciuta Dido e riportato in auge qualche anno dopo da Eminem. “È stata per me una rivincita su questo periodo – racconta il dj – Sia il settore della musica che quello della ristorazione sono stati fortemente colpiti da questa pandemia che ormai ci tarpa le ali da un anno. Ma io non volevo star fermo e anche se ci sono state tante difficoltà sul percorso ho preso il tutto come una grande sfida. Avevo bisogno di nuovi stimoli e questo mio bisogno mi ha portato a produrre e a creare.” La voce nel brano di Carl Osce è di una giovanissima brindisina, Giorgia Trono in arte Giorgiath che con il dj ha condiviso le difficoltà che diventavano sempre più gravose con l’inasprirsi delle restrizioni dei vari decreti, che rendeva impossibile anche solo incontrarsi. Il brano è stato concepito intorno a dicembre 2020 ed è stato portato a casa con enorme successo, infatti a pochi giorni dall’uscita è entrato nella top 100 di iTunes ed è stato aggiunto in una delle playlist Spotify più seguite al mondo sulla musica EDM.\n“Purtroppo la pandemia ha tagliato le gambe a tutti i settori – continua a raccontare il proprietario di Social Hamburgeria di via Duomo – Anche il mio pub è in sofferenza e anche lì mi sono dovuto reinventare ed ho trasformato un humbergeria abituata al servizio al tavolo in una macchina d’asporto. Molto difficile è stato anche abituare i cittadini a questa nuova modalità di godersi un buon panino nelle proprie case. Ammetto che, grazie al mio commercialista dello studio Contardi, sono riuscito a rientrare in alcuni dei bonus pensati per noi dallo Stato, ma non è mai stata una somma tale da recuperare neanche un mese di chiusura. – conclude Carl Osce- Adesso con la mia ragazza Annamaria Casale, comproprietaria della Social Hamburgeria, stiamo andando avanti per non chiudere con la speranza che un giorno passi tutto e che si ritorni a lavorare per vivere.”


Stati Uniti: i matrimoni gay alleggeriscono la spesa pubblica - Pinkblog\nStati Uniti: i matrimoni gay alleggeriscono la spesa pubblica\nNew York. Le fasi per portare una società ad uno stato civile, non sempre comportano dei sacrifici; potrebbero, persino, causare un arricchimento del tutto inaspettato.Secondo uno studio condotto dal giornale newyorchese City Comptroller di William Thompson, l’estensione del matrimonio alle persone dello stesso sesso potrebbe portare alle casse statati ben 184 milioni di dollari in\nNew York. Le fasi per portare una società ad uno stato civile, non sempre comportano dei sacrifici; potrebbero, persino, causare un arricchimento del tutto inaspettato.\nSecondo uno studio condotto dal giornale newyorchese City Comptroller di William Thompson, l’estensione del matrimonio alle persone dello stesso sesso potrebbe portare alle casse statati ben 184 milioni di dollari in tre anni. Vabbé.\nDue sono le considerazioni che mi sento di scrivere sulla notizia.\nPrima considerazione, per galanteria dedicata al presidente degli Stati Uniti George W Bush.\nVittima della sindrome di Peter Pan, Georgino ha deciso recentemente di chiedere più soldi per giocare meglio la sua partita di Risiko contro il Medio Oriente.\nÈ inutile negarlo, il ragazzo non sa più a che santo (o pontefice, a seconda delle letture) dedicare le proprie preghiere per poter vincere a tutti i costi. Preso atto dei drammatici bilanci, non sarebbe ora di passare sopra certi stereotipi confezionati e garantire a gay e lesbiche un presente migliore?!\nIl secondo pensierino lo dedico ai partecipanti del recente Family Day. Invece di lanciare anatemi a vostri simili, che all’attualità sono ancora cittadini di serie B (pur restando sempre signore per bene come la Juventus) perché non cominciate a finanziare dei progetti per la salvaguardia della famiglia. Se per assurdo ognuno di voi avesse speso uno euro lo scorso 12 maggio, oggi la sempre grigia Rosy (Bindi) avrebbe più di un milione di euro da spendere per tutelare le vostre famiglie. Davanti a quella cifra, forse, le vostre chiacchiere da fedeli perpetue del don Abbondio di turno sarebbero state meno contestabili.\nVia | babilioniamagazine.it\nSe vuoi aggiornamenti su Stati Uniti: i matrimoni gay alleggeriscono la spesa pubblica inserisci la tua email nel box qui sotto:


PosteMobile anticipa l'aumento dei Giga disponibili in Roaming UE per l'anno 2020 - MondoMobileWeb.it - Telefonia, Offerte e Notizie\nL’operatore virtuale PosteMobile ha deciso di anticipare le novità del 2020 del Roaming UE che entreranno ufficialmente in vigore dal 1° Gennaio 2020 e aumenta così il tetto massimo di Giga utilizzabili nei Paesi dell’Unione. Diminuisce invece la tariffa a consumo extrasoglia in UE.\nSe per minuti ed SMS non cambierà nulla dato che sono già utilizzabili in UE con la stessa quantità prevista in Italia, diverso è il discorso per le offerte con bundle di Giga inclusi, che ogni anno beneficiano di un aumento del limite massimo di traffico dati utilizzabile in Europa.\nSi ricorda infatti che in ottemperanza al Regolamento UE 2016/2286, anche conosciuto come Roaming Like At Home (RLAH), l’utilizzo del bundle dati, alle stesse condizioni nazionali, è consentito fino ad un quantitativo massimo nel mese di riferimento.\nCosì come indicava fino a poco tempo fa PosteMobile sul suo sito ufficiale, per l’anno 2019 veniva applicata la seguente formula Volume di GB = [importo della propria spesa mensile (IVA esclusa) /4,5] x 2.\nNonostante le modifiche annuali entrino in vigore ufficialmente a partire dal 1° Gennaio (in questo caso del 2020), PosteMobile ha deciso di anticipare di qualche settimana la normativa aggiornando la pagina dedicata al Roaming in Europa sul suo sito ufficiale e la descrizione presente in tutte le sue offerte.\nDunque, Rispetto al 2019, la nuova formula in vigore fino al 31 Dicembre 2020 sarà la seguente: Volume di GB = [importo della propria spesa mensile (IVA esclusa) /3,5] x 2. Quindi il limite scende da 4,50 euro a 3,50 euro per GB (IVA esclusa).\nDi conseguenza, così come già fatto da Wind Tre e da TIM, anche PosteMobile anticipa la diminuzione della tariffa a consumo del 2020 che viene applicata in caso di superamento della quantità di Giga utilizzabili in Unione Europea: infatti, la tariffa extrasoglia UE di PosteMobile è stata ridotta da 0,54 centesimi di euro per ogni MB (IVA inclusa) a 0,42 centesimi di euro per ogni MB (IVA inclusa).\nLa navigazione extrasoglia in UE di PosteMobile viene tariffata in base ai KB effettivamente consumati fino all’esaurimento di tutti Giga previsti dalla propria offerta nazionale. In caso di superamento dei Giga disponibili, in base al piano nazionale sottoscritto, si applicherà la tariffa extrasoglia dati nazionale, pari a 50,41 centesimi di euro per ogni MB.\n2020 Dicembre 2019 Roam like at home Roaming Like at Home Zona UE aumento giga formula calcolare giga formula roaming UE giga giga roaming internet mobile paesi unione europea postemobile postemobile roaming roaming Unione Europea roaming ue telefonia unione europea


Evoluzione Brico e Green Hub Factory, un business a quattro mani - Mondopratico.it\nNews » Evoluzione Brico e Green Hub Factory, un business a quattro mani\ngreen hub factory\nCome aumentare la capacità negoziale negli approvvigionamenti riducendo l'impatto dei costi di gestione?\nEvoluzione Brico e Green Hub Factory hanno messo a punto uno schema organizzativo, di controllo e management finalizzato ad un doppio contratto di affiliazione reciproco. In tal modo si ottimizzeranno i contratti di fornitura merci, anche nell’ottica di futuri e condivisi progetti di category che uniscano le esperienze e la professionalità del management di Green Hub Factory con quelle del management di Evoluzione Brico, e, fattore non secondario, anche al fine anche di rendere coerenti tutta una serie di servizi funzionali a possibilissime economie di scala.\nGreen Hub Factory porterà in dote il mondo del garden e del Pet Shop, una serie di layout nell'approccio del punto vendita e degli spazi espositivi, studiati su misura delle esigenze del cliente con l'obiettivo di ricreare una atmosfera confidenziale tra visitatore e personale. Il valore aggiunto sarà rappresentato da quello esperienziale del centro direzionale Green Hub Factory, con la pianificazione di business plan modellati sulle esigenze di location diverse in caso di nuove aperture.\nSpetterà a Green Hub Factory il compito del coordinamento e della supervisione del personale interno per l'allestimento dei banchi nei nuovi punti vendita, oltre che l'assistenza per l'analisi di dati economici e di gestione e nel recruiting di personale direttivo e di vendita; senza dimenticare il coordinamento e la supervisione dei fornitori, del personale interno, il supporto informatico e l'assistenza amministrativa.\nEvoluzione Brico, con la sua decennale esperienza, avrà l'opportunità di commercializzare il brand “Greeny “ di Green Hub Factory sia nei suoi 40 punti vendita distribuiti in tutta Italia che rivolgendosi a nuovi imprenditori, proponendo lo stesso format identitario a tutti coloro che vorranno aprire un negozio con Evoluzione Brico. Una così spiccata e complementare sinergia darà vita, altresì, ad un approccio commerciale innovativo nel modello e nella definizione degli store, con un occhio di riguardo ai servizi a valore aggiunto per il cliente ed una sempre maggiore professionalizzazione ed inclusione nel progetto d’impresa dei collaboratori coinvolti.\nNon rimane escluso nel futuro la creazione un nuovo format commerciale che veda le due insegne coinvolte e sempre più unite negli intenti.\nIn sintesi, la strategia condurrà ad una collaborazione spalla a spalla, un "business a quattro mani", interamente Made in Italy.\n"Sono sicuro che questa collaborazione sarà proficua per tutti" dichiara Benedetto Paolino, direttore commerciale di Evoluzione Brico, "GHF è una realtà giovane ma composta da professionisti con grande esperienza e capacità che conosco personalmente da tempo. Da quando ci sono stati i primi contatti tra le due realtà è stato naturale portare avanti e concretizzare questo accordo di collaborazione che, ripeto, porterà innegabili vantaggi a entrambe le nostre società. Come Evoluzione Brico mettiamo sul piatto le competenze legate al fai da te, Green Hub Factory quelle relative al garden e al pet: ci sono tutti i presupposti per un'ottima partnership".


Vignettisti per scuola cucina Ussita: Magnasciutti, Ingrami e Ralli donano disegni per raccolta fondi - Ultime Notizie Ascoli Piceno e Provincia Ascoli News\nHome Cronaca Ascoli Piceno e Provincia Vignettisti per scuola cucina Ussita: Magnasciutti, Ingrami e Ralli donano disegni per...\nVignettisti per scuola cucina Ussita: Magnasciutti, Ingrami e Ralli donano disegni per raccolta fondi\nANCONA, 17 DIC - Famosi vignettisti donano opere per raccolta fondi scuola di cucina a Ussita.\nLa potenza della satira e la maestria di tre illustratori e vignettisti abituati ad irridere al potere dalle pagine di grandi quotidiani nazionali danno un calcio al terremoto.\nA Ussita, Fabio Magnasciutti, Gianlorenzo Ingrami e Luca Ralli, con fogli e penne hanno dato vita a tavole illustrate sul dramma del terremoto: l’obiettivo è quello di raccogliere fondi, per aprire una scuola di mestieri tradizionali e cucina nell’entroterra montano.\n“In amor vince chi fugge, con il terremoto vince chi resta”, “Casa dolce casa, ma va bene anche amara, purché resti in piedi”, “Dopo il terremoto ho pianto molto, dalle risate. Casette spa”, “Ma quando viene il terremoto, perché non colpisce per prima la burocrazia?”: sono alcune delle frasi che accompagnano i disegni satirici, realizzati a mano, in una serie di copie uniche, che saranno poste in vendita in un’asta benefica online, per finanziare il progetto.\nArticolo precedenteOvuli con 70 grammi eroina, arrestato dai carabinieri a fermata bus. Stupefacente scoperto tramite Tac\nArticolo successivoMarche: +7.000 occupati su trimestrale. Ceriscioli: sistema produttivo al passo con regioni del nord


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Bonus affitti 2021: quando spetta l'aiuto a fondo perduto - Studio Legale Buso Frattin\nBonus affitti 2021: quando spetta l’aiuto a fondo perduto\n29 marzo 2021 - Stragiudiziale ed Attualità\nConfermato, seppur rimodulato, il “bonus affitti”.\nIl DL 41/21, oltre a condonare i debiti in riscossione per piccoli importi e a introdurre un minimo fondo perduto per le partite iva, riprende e conferma il bonus introdotto con il “decreto rilancio”.\nA goderne i proprietari che abbiano concesso una riduzione del canone agli inquilini, i quali potranno beneficiare di un contributo a fondo perduto pari alla metà dello sconto praticato.\nTre le condizioni.\nLa prima: che il rapporto di locazione sia precedente al 29 ottobre 2020.\nLa seconda: che la riduzione riguardi un’immobile adibito dal conduttore a prima casa.\nLa terza: che l’abitazione si trovi in un Comune “ad alta tensione abitativa“.\nSi allega per comodità l’elenco dei Comuni “ad alta tensione abitativa” del Veneto: Abano Terme (PD) Albignasego (PD) Arzignano (VI) Bassano del Grappa (VI) Belluno Bussolengo (VR) Cadoneghe (PD) Castelfranco Veneto (TV) Chioggia (VE) Conegliano (TV) Eraclea (VE) Jesolo (VE) Legnago (VR) Martellago (VE) Mira (VE) Mirano (VE) Mogliano Veneto (TV) Montebelluna (TV) Noale (VE) Padova Paese (TV) Piazzola sul Brenta (PD) Rovigo Rubano (PD) San Donà di Piave (VE) San Giovanni Lupatoto (VR) San Martino Buon Albergo (VR) Schio (VI) Scorzè (VE) Selvazzano Dentro (PD) Spinea (VE) Treviso Valdagno (VI) Venezia Verona Vicenza Vigonza (PD) Villafranca di Verona (VR) Vittorio Veneto (TV)\nPer beneficiare del bonus è certo che il proprietario dovrà comunicare all’Agenzia delle Entrate la modifica contrattuale praticata per riconoscere all’inquilino la riduzione del canone.\nPer il resto, la concreta operatività dell’aiuto dovrà essere regolata dall’Agenzia delle Entrate con provvedimento ad hoc, che dovrà anche individuare la percentuale di riduzione della mensilità.\nIl contributo verrà riconosciuto fino a esaurimento delle risorse disponibili e non potrà in nessun caso eccedere i 1.200 euro annui e i 100 euro mensili.


il thread baskettaro - Gambero Rosso Forum\nOggi è 23 ago 2019 17:51\nMessaggioda gobrish » 24 ott 2012 09:01\nAvendo scoperto di aver fatto GDA di bottiglie con un canturino (Zampaflex), che io e l'oste siamo uniti dall'amore per Tom Waits ma divisi dalla fede cestistica (lui Varese ), che il Succi si ricorda di ogni azione svoltasi su un campo da basket, che fortunatamente c'è chi ne capisce di basket (pumpkin) ho deciso di aprire questa discussione.\nSempre Forza Olimpia!!\nMessaggioda pippuz » 24 ott 2012 09:25\nSempre forza Olimpia\nMessaggioda gobrish » 24 ott 2012 09:35\npippuz ha scritto: Sempre forza Olimpia\nChe bei ricordi!! il tuffo di Bob, il dito di "Pupuccio" Premier !!\nMessaggioda zampaflex » 24 ott 2012 10:25\nDomanda da mille punti: quand'è che il Pomata comincerà ad allenare seriamente quella allegra truppa di vacanzieri?\n...era quasi meglio Bucchi...\nMessaggioda Kalosartipos » 24 ott 2012 10:34\nMessaggioda gobrish » 24 ott 2012 10:37\nzampaflex ha scritto: Domanda da mille punti: quand'è che il Pomata comincerà ad allenare seriamente quella allegra truppa di vacanzieri?\nGuarda il Pomata lo detesto, anche domenica è riuscito quasi nell'impresa di farci perdere una partita sempre controllata inventandosi un quintetto inguardabile nel 4/4, però è abbastanza normale che un roster di 13 giocatori faccia più fatica a rodarsi di una squadra che ruota 7-8 giocatori, comunque se il Bou di quest'anno è quello visto nelle prime partite...\n.. cercavo di ricordare una allenatore peggiore di Bucchi ma non mi viene in mente.\nMessaggioda l'oste » 24 ott 2012 10:37\ngobrish ha scritto: Avendo scoperto di aver fatto GDA di bottiglie con un canturino (Zampaflex), che io e l'oste siamo uniti dall'amore per Tom Waits ma divisi dalla fede cestistica (lui Varese ), che il Succi si ricorda di ogni azione svoltasi su un campo da basket, che fortunatamente c'è chi ne capisce di basket (pumpkin) ho deciso di aprire questa discussione.\nMi inchino agli scudetti dell'Olimpia e ho anche tifato Milano negli anni dello spettacolare McAdoo, perchè da non curvaiolo penso sempre sia meglio che vinca un'italiana.\nVa però riconosciuto a Varese di essere stata una realtà meravigliosa e miracolosa per una piccola città, lo stesso vale per la Cantù del mitico Antonello Riva e Marzorati.\nSolo per fare un tuffo nella memoria vorrei ricordare lo spettacolo che offrivano Bob Morse, Manuel Raga, Charlie Yelverton (ottimo jazzista), Dino Meneghin (che ha aiutato non poco Milano a vincere) e più recentemente il Poz e Andrea Meneghin.\nPeccato solo che a volte i tifosi varesini in curva si siano comportati da animali.\nMessaggioda gobrish » 24 ott 2012 10:48\nKalosartipos ha scritto: The Legend\nIo ero un lacustre a quei tempi, però non posso che concordare. A parte che amo più il basket europeo, oltre oceano non mi sono mai legato ad una squadra in particolare ma a quella che, per me, giocava meglio, i Lakers di Magic e Kareem, i Bulls di Air, i Sacramento di Webber e Divac, da qualche anno i vecchietti di San Antonio, a fine stagione sono sfatti ma giocano sempre il miglior basket della lega.\nMessaggioda pippuz » 24 ott 2012 10:53\nMica me lo ricordavo quanto fosse forte. Ai tempi delle sfide Lakers VS Celtics (anni 80) ho sempre tifato Boston.\nPoi è arrivato MJ.\nMessaggioda Kalosartipos » 24 ott 2012 10:54\nHo seguito il basket NBA giusto per qualche anno, a metà degli '80, con le telecronache di Dan Peterson... iniziai subito a tifare Celtics\nMessaggioda gobrish » 24 ott 2012 11:11\nVarese ha avuto squadre magnifiche, a me piaceva tantissimo anche Vescovi, uno che faceva sempre la cosa giusta, anche la squadra di quest'anno non è male ed ha un giovane, Polonara, che mi piace da morire per l'energia che mette in campo. Sui tifosi di Varese non posso che confermare essendomi preso qualche monetina in testa quando da ragazzo andavo anche in trasferta.\nIn Italia si sono viste squadre magnifiche, la Benetton di Kukoc e Del Negro, la Virtus di Ginobili, Rigaudeau e Jaric, solo per citarne alcune, squadre che è stato impossibile non ammirare. Sfortunatamente l'allargamento della NBA e la crisi hanno abbassato notevolmente il livello del ns campionato.\nMessaggioda zampaflex » 24 ott 2012 11:17\nMoi aussi...anche se lo spettacolo di Magic da centro quando si ammalò Jabbar è da annali del basket.\nMessaggioda zampaflex » 24 ott 2012 11:26\nA regà, nei primi anni 80 ci si menava!\nIo ero abbonato e mi ricordo che ad ogni partita con VA, MI, BO erano botte e carabinieri (per fortuna ero calmo e piccolino, mai stato in curva...).\nHo un pensiero riguardo ai giocatori italiani ed al gioco delle nostre squadre: i figli del baby boom erano (eravamo) tanti, quindi per emergere ci si doveva dar da fare. E non c'erano i comunitari, ma solo i due stranieri, USA o non. Risultato: competizione ed impegno.\nOggi la Bosman ha svilito il ruolo delle giovanili, col risultato che si insegna brutto basket ed i talenti in erba non vengono più dalle grandi squadre ma dalle provinciali di fascia bassa che non hanno mezzi.\nMeno male che abbiamo tirato fuori un piccolo gruppo di Under di belle speranze. E sono contento di vedere Polonara, Imbrò, Moraschini, Tessitori, spero anche Abass farsi minuti importanti in campionato.\nVarese quest'anno è arrivata al livello di SS e VE e PU dello scorso anno, squadre interessanti e tignose che approfittano del singolo impegno (SS no, vedremo come andrà). Il budget pare sia cresciuto; vedremo però con la filosofia di Vitucci cosa sapranno fare quando avranno di fronte difese da Eurolega (MI-SI-Cantù). A proposito, derby in arrivo. Prevedo caxxi per noi. E concordo sulla qualità del lavoro di Vescovi, ricordando i suoi duelli con Bosa, quando si ammazzavano in difesa e finiva che nessuno dei due incideva sulla partita.\nMessaggioda gobrish » 24 ott 2012 11:40\nzampaflex ha scritto: Meno male che abbiamo tirato fuori un piccolo gruppo di Under di belle speranze. E sono contento di vedere Polonara, Imbrò, Moraschini, Tessitori, spero anche Abass farsi minuti importanti in campionato.\nSei proprio un canturino Melli e Gentile??\nMessaggioda l'oste » 24 ott 2012 12:09\nNon ho una squadra NBA del cuore, a parte New York, ma solo perchè anni fa ho vissuto un periodo a NYC e tifare Knicks è un fatto di "appartenenza". Ma i Knicks oggi sono ancora lontani dall'essere una squadra che vince il titolo, nonostante il potenziale tecnico-atletico enorme di Melo (controbilanciato da una testa non sempre all'altezza) e dalla sostanza di Amar'e Stoudamire.\nNei decenni passati mi sono ovviamente invaghito di giocatori spettacolari, a partire da Doctor J, Magic, MJ ma anche di quelli meno celebrati e vincenti come Iverson, il povero Petrovic o Payton (che però un anello se lo è messo).\nAttualmente seguo la NBA tifando gli Oklahoma per la classe infinita di Kevin Durant e per simpatia seguo anche i Raptors (c'è il Mago).\nSpero che dagli scambi fatti in estate esca fuori un team che possa contendere il titolo agli spocchiosetti Big3 di Miami.\nI Lakers ad esempio con Nash e soprattutto Howard hanno una squadra completa e tosta, se poi il Black Mamba continua ad essere il massimo paranoico della vittoria dopo Jordan, la finale potrebbe essere quasi scritta....\nMessaggioda fable_81 » 24 ott 2012 13:45\nNo.... anche qui un forum pieno di Verdi....., cercherò di tenere alto il buon nome dei Giallo-Viola, tra poco si ricomincia.\nMessaggioda zampaflex » 24 ott 2012 13:58\nE ci hai ragione. Dimenticati, e sì che stavo per citarli come gli unici due, insieme a Rocca e Hairston, da salvare nella Milano scorsa. Mi piace il fatto che giochino senza paure, soprattutto il primo.\nMessaggioda zampaflex » 24 ott 2012 14:02\nl'oste ha scritto: Non ho una squadra NBA del cuore, a parte New York, ma solo perchè anni fa ho vissuto un periodo a NYC e tifare Knicks è un fatto di "appartenenza". Ma i Knicks oggi sono ancora lontani dall'essere una squadra che vince il titolo, nonostante il potenziale tecnico-atletico enorme di Melo (controbilanciato da una testa non sempre all'altezza) e dalla sostanza di Amar'e Stoudamire.\nNY: non vinceranno mai nulla, squadra di apparenza senza sostanza, Anthony in particolare è estremamente sopravvalutato.\nDurant: questo è un fenomeno, peccato che i Thunders a breve dovranno rinnovare i contratti e non riusciranno a farlo per tutti.\nRaptors: ecco, diciamo che da quando c'è il primo italico in NBA tifo per loro (quasi come tifare Sambenedettese...). Speriamo che finalmente abbiano messo in piedi una squadra buona, le premesse ci sono (vedi aggiunte di Lowry, Valanciunas, Ross).\nBryant: lui si che è un vincente. Continua ad avere FAME. Grande giocatore, sbocciato lentamente.\nMessaggioda fable_81 » 24 ott 2012 14:10\nA 24 anni aveva già vinto 3 anelli da comprimario/protagonista, persona dal carattere molto accentrista ma da talento immenso.\nMessaggioda picenum » 24 ott 2012 14:27\npremetto che non sono un appassionato di basket (l'ultima partita seguita è stata tra bancoroma e mobilgirgi caserta ) ma dato che si sta facendo un po di amarcord vorrei anche ricordare il grande bancoroma di larry wright, sbarra, girardi e polesello... GRANDI\nMessaggioda Alberto » 24 ott 2012 17:31\n...e la Reyer arranca...\nMessaggioda tenente Drogo » 24 ott 2012 17:37\nsono abbastanza vecchio da ricordarmi la Simmenthal e Cesare Rubini\nnon seguo il basket ma simpatizzo per loro\nMessaggioda digre67 » 24 ott 2012 17:43\nUn solo grido....\nMessaggioda zampaflex » 24 ott 2012 17:46\nMa era sotto l'ala di Shaquille, mica comandava lui (anzi, quando alzava la cresta Shaq lo guardava male, molto male, e quindi... ). E' da quando se n'è andato Shaq che l'anima della squadra è diventato lui.\nMessaggioda fable_81 » 24 ott 2012 17:50\nTutto vero mi riferivo al fatto che fosse sbocciato lentamente, quando si capii subito che non era un terrestre (playoff 2000 e palyoff 2002).


Sci alpinismo alla scoperta dei selvaggi Balcani\ndal 28 febbraio al 6 marzo 2021\nSe vi piace lo sci alpinismo in luoghi selvaggi e poco frequentati la Bulgaria ha da offrirvi moltissime possibilità. Durante il nostro viaggio visiteremo i due maggiori gruppi montuosi bulgari, il Rili e Pirin, situati a sud della capitale Sofia. Qui si trovano le cime più alte di tutta la catena dei Balcani sfiorando i 3000 metri di quota con un territorio fatto di creste affilate e ripidi pendii. Da programma affronteremo circa 1000-1500 metri di dislivello al giorno che su richiesta potranno essere aumentati o diminuiti su richiesta dei partecipanti. In base alle condizioni riusciremo a salire la più alta montagna di Bulgaria, 2925m.\nIl viaggio inizierà con alcune uscite sui monti di Rila, il gruppo montuoso più spettacolare con la cima più alta del paese, il Mussala (2925m). Dopo 3 giorni ci muoveremo verso sud verso il Parco Naturale di Pirin. La vicina città di Bansko che si trova ai piedi del gruppo montuoso è patrimonio mondiale dell’UNESCO. La città possiede un antico e meraviglioso centro con molti ristoranti che offrono l’ottimo cibo dei Balcani.\nDa Bansko partiremo per un giro di 3 giorni con l’obiettivo di salire alcune fantastiche cime come il Polezan (2850m), Djano (2665m) e Bezbog (2645m). Per l’ultimo giorno invece la ciliegina sulla torta sarà la salita al Vihren (2915m), la montagna simbolo della Bulgaria.\nLa Bulgaria offre un fantastico rapporto qualità-prezzo con alcuni bellissimi hotel 4 stelle inclusi di piscina e numerosi servizi. Senza dimenticare il famoso après-ski bulgaro e l’ampia varierà di vini locali.\nI monti di Rila nel sud-ovest della Bulgaria rappresentano uno dei luoghi più belli e interessanti della Bulgaria con il suo paesaggio mozzafiato. La vetta più alta è il monte Musala (2925m). I monti Pirin ospitano la seconda cima della Bulgaria, il monte Vihren (2914m). Il Parco Naturale di Pirin è patrimonio nazionale e culturale dell’Unesco.\nNell’area si trova il più famoso monastero Bulgaro – il monastero di Rila – e il più vecchio centro sciistico – Borovets. Il Parco Nazionale di Rila è uno dei più giovani parchi del paese e copre circa la metà del gruppo montuoso di Rila.\nBansko è invece il più famoso centro sciistico della Bulgaria.\nSofia è la capitale della Bulgaria. E’ inoltre la più alta capitale europea come quota situata ai piedi dei Monti Vitosha. La città è molto interessante dal punto di vista turistico ed è inclusa nel patrimonio mondiale dell’UNESCO.\nIl nostro viaggio prevede 3-5 ore di salita con gli sci al giorno con un dislivello attorno agli 800.-1000 metri. Si richiede la capacità di mantenere un ritmo di almeno 300m di dislivello all’ora e di riuscire a salire pendii abbastanza ripidi sci ai piedi affrontando strette inversioni. Importante è inoltre la familiarità con ramponi e piccozza. Per quanto riguarda la discesa si richiede una buona tecnica e sicurezza su differenti tipi di neve con sezioni esposte.\nCome attrezzatura portare il set completo da sci alpinismo incluso di ramponi, rampanti e piccozza. L’imbrago non è necessario. E’ molto probabile che piccozza e ramponi non vengano usati durante le uscite, è però altrettanto importante averli nello zaino in caso di necessità.\nLa stagione migliore per lo sci alpinismo in Bulgaria è tra Febbraio e Aprile-Maggio in base alle condizioni della neve.\nPernottamento in albergo a 3/4 stelle trattamento mezza pensione\nAssistenza Guide Alpine\nCosto biglietteria aerea\nCosto eventuali funivie.\nTutto quello non incluso in: “Servizi inclusi”\nSci e scarponi da sci alpinismo con relative pelli\nARTVA (Apparecchio di Ricerca Travolti in Valanga), pala e sonda *\nGiorno 1: Viaggio\nArrivo a Sofia e trasferimento nel paese di Borovetz ai piedi della catena dei monti Rila (circa 60km). Cena e pernottamento in Hotel.\nGiorno 2: Ambientamento\nOggi faremo una salita per ambientarci portandoci con la seggiovia fino al Rifugio Rila Lake dove ripasseremo anche le tecniche di soccorso in valanga. Nel pomeriggio ritorno in valle con pernottamento in Hotel.\nGiorno 3: Monte Mussala (2925m)\nL’obiettivo di oggi è la montagna più alta dei Blakani, il monte Mussala con i suoi 2925m. Dall’hotel a piedi andremo fino alla stazione sciistica dove saliremo con l’impianto fino a 2360m. Dopo una breve discesa ci aspettano 3-4 ore di salita fino alla vetta. L’ultima parte della salita sarà effettuata a piedi per poi scendere con gli sci fino a Borovetz. Cena e pernottamento in Hotel.\nGiorno 4: Monte Malyovitsa (2729m)\nMezz’ora di macchina dall’hotel ci porterà alla partenza della gita di oggi a 1730m. Da qui si salirà al monte Malyovitsa (2729m) passando per il rifugio Malyovitsa e il lago Dears. La discesa avverrà sui bellissimi pendii di questa montagna per poi tornare al punto di partenza. Nel pomeriggio con un trasferimento di 150 Km arriveremo a Bansko. Cena e pernottamento in rifugio.\nGiorno 5: Monte Bezbog (2645m)\nLa giornata inizierà con un’ora di salita fino al passo Demir Kapia prima di scendere verso il lago Popovo. Da qui rimesse le pelli saliremo alla cima del monte Bezbog sciando poi i bei pendii fino al punto di partenza. Cena e pernottamento in hotel a Bansko.\nGiorno 6: Monte Vihren (2915m)\nDurante l’ultimo giorno saliremo la cima più alta del parco nazionale di Pirin, il monte Vihren (2915m). La vetta sarà raggiunta in circa 5 ore di salita. Scieremo poi lungo i pendii di salita per poi tornare a Bansko dove visiteremo la città vecchia. Pernottamento in hotel e cena in un tipico locale bulgaro.\nGiorno 7: Sofia\nRitorneremo a Sofia dove visiteremo il Monastero di Rila e tempo permettendo il centro cittadino. Pernottamento in hotel e cena tipica Bulgara.\nGiorno 8: Sofia e Ritorno\nPrima del viaggio di ritorno faremo una visita al mercato artigianale di Sofia.\nVisita ai gruppi di Rila e Pirin\nSalita delle due cime più alte dei Balcani\nSciare in uno dei patrimoni dell’umanità\nSci alpinismo spettacolare e selvaggio\nPernottamento e relax in un bellissimo hotel 4 stelle


Colpo di scena a Meta, il sindaco Tito azzera la giunta: resta in carica solo il vice Cacace. Revoca per Aiello, Balzano e Starita – Metropolisweb\nColpo di scena a Meta, il sindaco Tito azzera la giunta: resta in carica solo il vice Cacace. Revoca per Aiello, Balzano e Starita\nEnnesimo colpo di scena a Meta. Il sindaco Giuseppe Tito ha deciso di azzerare la giunta. Resta in carica soltanto Pasquale Cacace, un fedelissimo della prima ora, vicesindaco blindato. Revocato l’incarico nei confronti degli assessori Angela Aiello, Biancamaria Balzano e Massimo Starita. Le bocche restano cucite e i decreti sono stati pubblicati oggi sull’albo pretorio. Non è un mistero: il Comune di Meta è un’autentica santabarbara. E nulla c’entrano le temperature infernali di fine luglio. Amministratori, funzionari e dipendenti sono sotto pressione perché nel mirino di inchieste esplosive, accuse inquietanti, intrecci politici, magari pure corvi. Sono cinque mesi che in municipio si va avanti con il timore di nuovi guai giudiziari e gli attacchi traversali del Movimento Cinque Stelle, i cui senatori hanno chiesto l’intervento del Viminale, non fanno altro che far salire ulteriormente l’asticella della tensione. E’ un magma incandescente che può pregiudicare la tenuta di un’amministrazione eletta appena tre anni fa al motto di “Patto per Meta” e che adesso accarezza pure l’intenzione di voler passare la mano. Basti pensare al post sibillino del sindaco Tito che dopo mesi di silenzio ha aperto alla possibilità di dimettersi, salvo poi rilanciare per la gioia dei fedelissimi.\nL’inferno giudiziario a Meta esplode a metà febbraio quando la guardia di finanza notifica numerosi avvisi di conclusione delle indagini preliminari. Sotto accusa c’è anche il primo cittadino Tito, fresco di elezione al consiglio della Città metropolitana di Napoli. Lui, «il sindaco del popolo», si vede sequestrare 15mila euro e viene bollato dalla Procura di Torre Annunziata con parole di fuoco, è descritto come un politico che ha intascato tangenti, che ha manovrato gare d’appalto, che ha favorito imprenditori-amici. E la richiesta d’arresto, respinta sia dal Tribunale del Riesame di Napoli che dalla Corte di Cassazione, ferisce più di una coltellata alle spalle. Tito inizia a difendersi, è sicuro di uscirne pulito e va avanti. Ma non va tutto liscio. Neppure il tempo di tirare un sospiro di sollievo che la Procura chiede il rinvio a giudizio per tutte le ipotesi di reato inserite nell’avviso di chiusura delle indagini.\nIl caso Giosuè a mare\nA metà primavera viene a galla la patata bollente delle due ordinanze di demolizione emesse dal Comune di Meta sull’hotel Giosuè a mare. Si tratta dell’albergo della famiglia del sindaco il quale risulta comproprietario dell’immobile. Partito dieci anni fa, l’iter per l’acquisizione delle camere abusive della struttura non è chiuso, il caso attira l’attenzione della Procura e dell’opinione pubblica fino allo scorso maggio quando il funzionario dell’area Urbanistica Diego Savarese firma l’acquisizione a patrimonio comunale di tre camere. «Ora basta, vicenda chiusa. La procedura è trasparente» ringhia Tito. Eppure, notizia di venerdì, il fratello del sindaco, Giosuè Tito – comproprietario dell’edificio così come il primo cittadino – presenta ricorso al Tar della Campania. Impugna l’acquisizione e potrebbe anche vincere il contenzioso perché sia a lui sia al fratello-sindaco (così come agli altri comproprietari) l’atto risulta sconosciuto. Nei fatti: ufficialmente nessuno ha mai notificato loro la nota dei vigili che accertava l’inottemperanza all’ordine di ripristino dello stato dei luoghi. A ciò si aggiunge la questione di una seconda ordinanza revocata solo pochi giorni fa per tre vetrate della zona ristorante che ampliavano volumetrie dell’hotel.\nI box e il vicesindaco\nA rendere ulteriormente incandescente l’atmosfera a Meta è il Wwf Terre del Tirreno che si è rivolto alla Procura di Torre Annunziata per invocare l’apertura di indagini su 33 box auto da realizzare in un giardino. Quale? Quello di corso Italia di proprietà della società SO.GE.PA. che tra i soci annovera Cacace, vicesindaco delegato al Corso pubblico e alleato storico di Tito.\nSenza dimenticare il capitolo dedicato all’avvocato Balzano, promossa in giunta a metà mandato e che oggi si è vista revocare l’incarico. I grillini ripescano una storia di abusi edilizi e ordinanze di ripristino dello stato dei luoghi pendenti sul capo dell’alleata di Tito. Fu così che viene riportato alla ribalta il caso del manufatto insistente anche su una particella comunale inserita nel piano di alienazione immobiliari approvata dal consiglio comunale.\nTutto questo contesto fatto di indagini, sospetti e denunce ha portato il gruppo dei senatori del Movimento Cinque Stelle a chiedere al ministro dell’Interno Marco Minniti e dalla collega della Pubblica amministrazione Marianna Madia chiarezza sulle condizioni in cui opera l’amministrazione di Meta e valutare se sollecitare ulteriori indagini magari che possano sfociare nel commissariamento dell’ente.\n++DETTAGLI IN EDICOLA DOMANI SU METROPOLIS QUOTIDIANO++


Hover: L'erede spirituale di Jet Set Radio in arrivo su Xbox One, PS4 e Switch - UAGNA\nHome » Videogiochi » News » Hover: L’erede spirituale di Jet Set Radio in arrivo su Xbox One, PS4 e Switch\nHover: L’erede spirituale di Jet Set Radio in arrivo su Xbox One, PS4 e Switch\nRicordate Jet Set Radio? In titolo targato SEGA dedicato ai pattini ed al parkour? Sembrerebbe finalmente avere un “erede spirituale” che sia leggermente simile, ma diverso in alcune meccaniche ed aggiunte: stiamo parlando del gioco indie Hover sviluppato da Midgar Studio e Fusty game.\nGià rilasciato e molto apprezzato su Steam, Hover debutterà proprio oggi su Xbox One, PS4 e Nintendo Switch. Scopriamo insieme di cosa stiamo parlando!\nHover è il nome della bellissima città futuristica da esplorare all’interno del gioco, sia con amici che da soli vista la presenza del multiplayer online. Oltre alla terza persona come Jet Set Radio, Hover potrà essere giocato direttamente in prima persona rendendo ancor più frenetico ed incasinato il già veloce gameplay.\nPer chi non conoscesse Jet Set Radio parliamo di uno di quei gameplay vecchio stampo dove il succo è concentrato sul fare tanti punti e combo rendendo i vostri trick incredibili. Ma, a differenza di Jet Set Radio, Hover avrà diverse modalità a disposizione: ci saranno tante corse frenetiche in multiplayer, missioni stealth dove non farsi scoprire, un editor personale dove creare le proprie sfide personali da giocare anche in multiplayer, ed anche una modalità sportiva dove lo scopo sarà quello di segnare nelle porte dei vostri avversari!\nInoltre su Hover avrete ben 10 personaggi sbloccabili che potranno essere customizzati sia per quanto riguarda le abilità, creando dei veri e propri campioni, ma anche per quanto riguarda l’aspetto visivo modificandone colori ed attrezzatura.\nInsomma stiamo parlando di un titolo parecchio divertente che dovreste tenere d’occhio, se siete fan del genere. Fateci sapere cosa ne pensate e se lo comprerete!\nL’indie italiano Star Shift approda su Kickstarter\nDaymare 1998 – Il gioco italiano arriverà anche su console\nSUPERHOT: In arrivo il sequel ambientato in Giappone su Ps4 e Pc\nTo The Moon: La piccola perla indie diventerà un film d’animazione\nABZU: Nuovo trailer per l’uscita su Nintendo Switch


Taranto Supporters: “contro ogni sponsor sporco del sangue dei Tarantini” | Sport People\nTaranto Supporters: “contro ogni sponsor sporco del sangue dei Tarantini”\nNessuna elemosina da chi ci AMMAZZA\nPer chi non lo conoscesse, l’uomo in foto con la sciarpa del Sassuolo al collo, è Vincenzo Cesareo, presidente di Confindustria Taranto.\nIn questi anni, mentre la squadra locale di calcio navigava in acque agitate, dichiarava a più riprese di non avere interesse ad investire nel pallone.\nOggi chiede aiuto al gruppo ArcelorMittal per investire nel calcio locale, senza conoscere minimamente la storia recente della nostra squadra del cuore.\nIl calcio a Taranto è l’ultimo luogo rimasto in cui è possibile fare aggregazione in città e sarebbe davvero indegno accettare l’elemosina di chi di questa comunità è carnefice.\nNo, non sarebbe giusto dimenticare che i bimbi del quartiere Tamburi sono costretti a restare chiusi in casa nelle giornate di tramontana.\nNo, i soldi non possono comprare nè il silenzio nè le coscienze di quei tifosi che si battano da anni per difendere questa città negli stadi e per le strade.\nNo, questa non è politica, questo è buon senso, perché i polmoni dei tarantini non sono di amianto ma lo stanno diventando.\nTaranto Supporters è, e sarà sempre, contro ogni sponsorizzazione sporca del sangue dei tarantini.\nCesareo continui ad occuparsi delle sue aziende e tutt’al più del Sassuolo, squadra del presidente Squinzi, della quale con orgoglio indossa la sciarpa.\nNext post Curva Nord Pistoia: "Ci dissociamo dalle parole del DS"\nPrevious post Follonica: "La nostra passione è in pericolo"


Assistere ad una Group Cycle Class è sempre qualcosa di emozionante. Una massa di ciclisti indoor si fa spazio tra le centinaia di Group Cycle schierate davanti ad un palco, pronte per un viaggio duro, difficile, emozionante e memorabile. Pronti a sudare e seguire il ritmo incalzante della musica e per sfruttare tutta la loro energia con la massima concentrazione.\nIn pochi attimi tutte le indoor bike di Technogym, nate dalla collaborazione con Alfredo Venturi, si occupano senza lunghe attese per i partecipanti alla classe. Non ne resta mai nemmeno una libera per i ritardatari che arrivano speranzosi e che rimangono visibilmente delusi. Sul podio ci sono solitamente i nomi più importanti per gli appassionati di questa seguitissima disciplina. I master Fabrizio Toselli, Nunzio Nicosia e Salvatore Longo, iniziano a pedalare ancora prima che Venturi inizi a parlare. Come se le loro gambe non riuscissero a rimanere ferme al solo pensiero della corsa.\nAlfredo viene sempre accolto con un caldo applauso e inizia a descrivere la ride che si appresterà a condurre: "Vi racconterò una storia: non a parole, ma a pedalate. La nostra ride affronterà 2 montagne: la prima rappresenta la salita del lavoro, della concentrazione, ma anche dell’emozione; la seconda invece da cui si avrà una vera e propria visione di questi 8 anni insieme".\nSi perché la ICYFF™ (Indoor Cycling and Fitness Federation) nel 2017 compie 8 anni. L’associazione è nata infatti nel 2009 per promuovere ed organizzare eventi e manifestazioni, rivolti alla diffusione dell'Indoor Cycling. Moderno, come viene definito sul suo sito ufficiale, capace di coniugare allenamento, divertimento e sicurezza. Questa attività di gruppo su bicicletta stazionaria, nasce così. Completamente made in Italy.\nLe Group Cycle per un viaggio emozionante\nLe Group Cycle Class sono costruite in modo impeccabile: dal batterista live che aiuterà a scandire i beat della musica in sottofondo, al monitor gigante alle spalle dei master, alle immagini suggestive di elementi naturali che si susseguono colorate e luminose, alla formazione di comando che guiderà il ritmo delle pedalate. La tecnologia integrata sulle Group Cycle inizerà a monitorare i giri dei pedali e la velocità. Venturi spiega che attraverso il proprio profilo e grazie alla Cloud i ciclisti potranno dare l'interpretazione del loro viaggio. Alcuni ad occhi chiusi, altri con sguardo concentrato, altri ancora puntando fissi verso il loro specifico obiettivo.\nLa Ride attraverso le sue 4 fasi raccontare dal master trainer\nVenturi dà il comando e la ride inizia a prendere forma tra la musica, le immagini proiettate e quelle che lui stesso racconta. Unità di misura essenziale per l'attività sono gli RPM o i giri al minuto, indicati con giri/min. (dall'inglese revolutions per minute o dall'italiano rotazioni per minuto), pari al numero di giri o cicli compiuti in un minuto da un oggetto o dagli organi rotanti di una macchina\n1. Riscaldamento (Warm up): dura dai 10 ai 15 minuti, con 60-80 rotazioni per minuto (Rpm) per preparare il\nnostro organismo ad affrontare il lavoro.\nSiamo germogli che se ben nutriti iniziano a farsi strada oltre la terra per diventare piante. Respirate, prendete concentrazione per l'imminente viaggio. La pianta deve iniziare a prendere forza per diventare fusto.\n2. Training Target zone: ha una durata di circa 30 minuti, è la parte della lezione che determina l’allenamento vero e proprio. Gli obiettivi sono diversi a seconda del lavoro impostato.\nOra cresce lentamente l'intensità per dare forza alla passione che vi guida. Spingete perché iniziamo a risalire la montagna scorbutica. Il nostro lavoro, la nostra fatica. Cominciamo ad entrare nella seconda montagna: qui occorre davvero tutta la vostra determinazione, il cuore, la spinta per superare l'ultimo ostacolo.\n3. Defaticamento (cool Down): va dai 5 o più minuti, con una pedalata a massimo 80 Rpm per riportare il nostro organismo alle condizioni iniziali. Riporta gradualmente alla normalità i battiti cardiaci, genera una sensazione di rilassamento generale, riduce la sensazione di rigidità e indolenzimento muscolare.\nSi, c'eravamo. C'eravamo al 100% su questo grande giocattolo, la macchina perfetta. C'è grande armonia, grande sincronia, grande rispetto per il ritmo, per la musica.\n4. Stretching: insieme di esercizi di rilassamento e allungamento che servono a mantenere la naturale flessibilità ed elasticità fasciale dei muscoli.\nLa bike siamo ancora noi che vinciamo lo spazio ed il tempo. Ci è piaciuto il viaggio ma ancora di più la possibilità di interromperlo, mutarlo, interpretarlo. Ma so anche che posso vincere solo continuando il mio percorso imperterrito e concentrato.\nI rider apprezzeranno la facilità d'uso, con REGOLAZIONI "ON-THE-FLY" in quattro direzioni di manubrio e sella (brevetto depositato). Ma anche una sensazione di riding straordinaria con il nuovo sistema di resistenza magnetica. Il nuovo design è impermeabile agli spruzzi d'acqua e all'umidità, per preservarne il valore nel tempo.\nDesign e tecnologia per un indoor cycling senza paragoni\nLa Group Cycle offre la sensazione di una vera corsa su strada e il tracciamento degli allenamenti. Per vivere la sfida in qualunque momento. Gli utenti sono immersi in un ambiente ricco di contenuti coinvolgenti che permettono di vedere, sentire la ride. Mentre gli operatori hanno la certezza di offrire ai propri utenti la migliore esperienza di corsa possibile.\nAlcuni importanti feature del prodotto:\n1. Sistema di resistenza magnetica: il sistema di resistenza del volano utilizza il tipo più forte di magneti permanenti esistenti, quelli in neodimio, per garantire una ride fluida e omogenea\n2. Regolazione della resistenza con feedback tattile: la grafica intuitiva e i clic tattili ogni 45° facilitano la regolazione dei 20 livelli di resistenza\n3. Sistema di trasmissione a cinghia POLY-V ®: il sistema di trasmissione con cinghia Poly-V® a 6 nervature e trefoli in Kevlar® è progettato per garantire una corsa fluida e silenziosa. Che offre una sensazione realistica di pedalata, come su strada. I trefoli in Kevlar® sono estremamente resistenti e durano più a lungo dei materiali utilizzati nelle tradizionali cinghie di trasmissione. Offrono in questo modo un prodotto che di fatto non richiede manutenzione, né tensionamento o lubrificazione.\n4. Fattore Q: La distanza di 170 mm tra i piani di rotazione delle pedivelle, uguale a quella delle biciclette da strada, garantisce il perfetto posizionamento del piede. Quindi una postura corretta e prestazioni senza compromessi.\n5. Tutti i dati di cui hai bisogno (Group Cycle Connect): Attraverso lo schermo touchscreen puoi visualizzare tutti i dati che ti interessano: potenza, cadenza, frequenza cardiaca, calorie e molto altro.


L’ASD ESPERANTO FONDI CEDE NEL FINALE CONTRO IL MANFREDONIA – Sportpontino.it\nL’ASD Esperanto Fondi dopo una partita intensa e travolgente cede in casa al Manfredonia con un risultato finale di 24 a 34 che non rispecchia l’evolversi della gara. La cronaca del match racconta sin dall’inizio un incontro equilibrato dove entrambe le compagini non risparmiano energie attaccando e difendendo a grandi ritmi. Sul risultato parziale di 8 a 11 in favore dei pugliesi mister Miceli chiama un time out per cercare di spezzare le trame di gioco avversarie e mantenere alta la concentrazione dei giovani esperantini. Tornati in gioco qualche piccolo errore da parte del Fondi permette al Manfredonia di allungare il distacco. Tuttavia non manca la reazione fondana che permette di mantenere il risultato ancora in bilico. Infatti il primo tempo termina con un punteggio di 13 a 17.\nPunteggio, come già detto, bugiardo in quanto non rispecchia a pieno l’andamento della gara. I giovani fondani, cari al Presidente Vittorio Cardinale, hanno mostrato per buona parte della partita una buona pallamano, a dimostrazione dei miglioramenti tecnico-tattici che il mister Miceli e Manzistanno apportando durante gli allenamenti.\nIl Fondi continuerà a lavorare duramente in settimana per dimostrare tutto il suo valore.


Giardinaggio con Daphne Ledward Agosto è il periodo in cui inizio a decidere sulle modifiche da apportare al mio giardino e quest’anno ho davvero bisogno di rinnovamento! È stato un anno deludente per i colori e le fioriture, così come in tanti altri giardini. Di solito ho la tendenza ad utilizzare grandi fioriere e vasi pensili per avere fioriture temporanee che riesco facilmente a modificare, e mentre sto scrivendo, la maggior […]\nProva a chiudere gli occhi ed immagina di essere seduto su questa panchina, circondato da queste splendide rose rampicanti, che emanano un profumo che supera il tempo e lo spazio e rimane indelebile nella memoria. Riuscire a realizzare uno scenario del genere non è un’utopia, anzi, è molto più semplice di quanto si possa immaginare. Esistono diverse varietà di rose rampicanti, che con un po’ di aiuto sarà molto semplice […]\nFinalmente ci siamo! Il blog di Bakker Italia è online! Siete tutti i benvenuti: i vostri commenti, suggerimenti e consigli saranno sempre accettati con entusiasmo, perchè saranno indice di vitalità e partecipazione, sempre che siano pubblicati portando avanti delle conversazioni costruttive e non disfattiste. Questo blog vuole essere il punto di incontro tra chiunque sia appassionato di giardinaggio o abbia intenzione di iniziare a dedicare del tempo a questa meravigliosa […]