Ribichesu Davide - pensieri running a Sassari e in Sardegna.: La musica aumenta le prestazioni?\nPubblicato da Davide R. a 10:26\nio ho cominciato a correre con la musica e mi dicevo: "senza musica non corro neanche 1 min !"\nSono arrivato così a fare la mia prima maratona con il beneamato iPod...\nE adesso....è da due settimane che ho preso gusto a correre senza musica, ascoltando il mio respiro e il rumore dei miei passi. Mi sto accorgendo che così riesco a concentrarmi meglio sul ritmo che sto tenendo percependo i segnali che mi manda il mio corpo. Chissà....forse tornerò a correre ancora con la musica, magari in qualche lungo solitario ma per il momento questo nuovo corso mi piace e mi fa apprezzare ancora di più la corsa !\nCiao, io ogni tanto ci riprovo(ad usare l'ipod)ma il fatto che lo uso solo una volta su 50 la dice lunga su cosa preferisco.\nPoi per arrivare al parco da casa mia devo fare 1km trafficato e se hai la musica sparata è anche pericoloso non sentire clacson o sirene.Non penso neanche che possa migliorarti su una prestazione massimale\n19 settembre 2008 11:56\nA me si rompevano sempre gli auricolari, così capitava che sentissi la musica solo da un lato..che fastidio!\nQuesto quando l'ascoltavo nei lunghi, ora è veramente tanto che non ascolto più nulla. Mi piacerebbe riprovarla dovessi rifare uscite lente lunghe ed in solitaria.. credo che possa servire per tenersi compagnia, per surrogare la mancanza di compagni di corsa. Però dai, non credo alla musica come doping..\nPer me è un compagno irrinunciabile. Corro il 99% delle volte da solo e mi aiuta a concentrarmi; alcune canzoni mi porterebbero a correre più forte, ma normalmente evito di farmi portare dalla musica. Il respiro lo sento lo stesso e quanto alle auto... corro dentro un parco :-)\n(Però "All nightmare Long" dei Metallica mi fa andare a mille!)\nIl battito delle scarpe sul terreno, il respiro del mio corpo, l'aria nelle orecchie e il rincorrersi dei pensieri, sono i strumenti della più bella sinfonia che possa ascoltare mentre corro:)))\nAnch'io prima che i miei amici cominciassero a correre con me , mettevo le cuffie a tutto foo nelle orecchie e partivo a suon di musica, ma sinceramente non mi ha mai fatto andare più forte di quello che potrei....ora corro in compagnia ed è sicuramente meglio !\nAnsi non faccio altro che parlare con la Cri, son peggio di una radio !\nAnche io personalmente preferisco non avere musica alle orecchie, anche se sui lunghi lenti mi aiuta a far passare il tempo.\nDi fatto la federazione di Atletica americana mi pare gia' ha dal 2007 ha vietato l'uso di Ipod per le maratone. Mi piace questa decisone non tanto per l'aspetto doping - che non so valutare - quanto perl'aspetto sociale: correre in mezzo a tante persone con auricolari alle orecchie mi sembra rendere la corsa uno sport molto antisociale.


Mimmo Vittorino vola a Bruxelles per giornate formative al Parlamento Europeo - FiloDiretto\nHome » Mimmo Vittorino vola a Bruxelles per giornate formative al Parlamento Europeo\nMimmo Vittorino vola a Bruxelles per giornate formative al Parlamento Europeo\nUn viaggio pianificato dall’europarlamentare Giovanni La Via, componente del Partito Popolare Europeo\nMonreale, 13 aprile 2018 – Il consigliere comunale monrealese Mimmo Vittorino vola a Bruxelles e fa visita al Parlemento europeo per partecipare ad un convegno sul funzionamento delle istituzioni europee. La partecipazione alle giornate di formazione è nata con l’obiettivo di approfondire la conoscenza degli amministratori del funzionamento degli organismi istituzionali europei e avvicinare così gli stessi amministratori locali che possono essere fonte di divulgazione nel territorio di appartenenza.\nUn viaggio pianificato dall’europarlamentare Giovanni La Via, componente del Partito Popolare Europeo e dalla Dott.ssa Elena Caniglia, i quali hanno organizzato l’evento occupandosi anche della permanenza degli amministratori in visita a Bruxelles. Alla missione, che è durata tre giorni, sono stati chiamati a partecipare venticinque amministratori provenienti dalle Madonie, Messina, Catania e Palermo. In programma anche la visita della sede del Parlamento europeo e la partecipazione a due convegni.\nImportanti le tematiche discusse in queste giornate. Un funzionario del Parlamento Europeo ha illustrato agli amministratori le dinamiche e il funzionamento del Parlamento stesso, ma non è mancata l’occasione per confrontarsi su tematiche importanti a noi vicine, quali l’agricoltura e i rifiuti.


La Rondine Edizioni di Catanzaro protagonista al Salone di Torino | Soverato Web\nLa Rondine Edizioni di Catanzaro protagonista al Salone di Torino\nPresentato il volume per ragazzi “Il Pitone” presso lo Stand della Regione Calabria\nL’editoria calabrese di successo è di scena al Salone internazionale del libro di Torino. Anche quest’anno La Rondine Edizioni di Catanzaro è protagonista presso lo stand della Regione Calabria dove ha proposto al pubblico due presentazioni che hanno riscosso un ottimo successo di partecipazione. Questa mattina l’attenzione dei lettori più piccoli, provenienti dall’Istituto Comprensivo “Peyron – Re Umberto” di Torino, è stata conquistata dalle avventure de “Il Pitone”, il volume edito per la collana Sorrisi che è stato presentato dall’autrice Mary Griggion e che ha ispirato anche il laboratorio di origami pensato proprio per stimolare la creatività dei bambini. Quella de “Il Pitone” è una favola dove le piccole cose del quotidiano entrano a far parte di un mondo fantastico la cui storia si sviluppa sul sottile filo che separa noi stessi dagli altri, i sogni dalla cieca ambizione che fa perdere di vista i valori importanti. All’incontro ha preso parte anche Flavia Foresto, curatrice del cartone animato “Il pitone” il cui trailer è stato proiettato in anteprima al termine del laboratorio. A moderare l’evento è stato Rodolfo Carpino che ha sottolineato il valore dell’iniziativa editoriale de La Rondine che si inserisce nel percorso già avviato con successo della collana e del progetto “Sorrisi” con l’obiettivo di promuovere la lettura e la scrittura creativa direttamente nelle scuole.\nLe problematiche giovanili sono state al centro anche del secondo incontro promosso allo stand della Regione Calabria, in collaborazione con l’ANPE (Associazione Nazionale Pedagogisti Italiani), e dedicato al tema “Bullismo e cyberbullismo-Il Metodo Tree-s: come orientarsi alla genitorialità”. Tra i relatori sono intervenuti Rosa Maria Citriniti, presidente Anpe Piemonte, e Luisa Piarulli, presidente nazionale Anpe e autrice del libro “Il bullismo non esiste” con cui si sottolinea l’importanza di affrontare la problematica non come una malattia, ma quale modalità relazionale e di costruzione di sé inadeguato e, quindi, disumanizzante. Una tematica su cui si sono soffermate anche la pedagogista Sonia Pagliarino e la psicoterapeuta Miriam Jahier, autrici del volume “Il Metodo Tree-s” in cui, davanti alle complessità proprie legate allo svolgimento dei ruoli genitoriali, viene proposto un metodo educativo incentrato sul bambino e sull’utilizzo di tecniche che ne favoriscono il suo naturale processo di sviluppo. L’editore Gianluca Lucia ha evidenziato, quindi, che “è importante avviare un confronto sempre più ampio su problematiche fortemente sentite dai più giovani e discuterne specialmente con gli operatori scolastici al fine di sfatare tutti i tabù e costruire insieme giusti modelli educativi”.\nPubblicato da: redazione // Comunicati, Cultura // Catanzaro, Libri // Maggio 19, 2015\n← Cropani Città del libro Scigliano – Lunedì 25 Maggio la 9° Edizione “Costruttori di legalità” →


Pasta di segale calorie —\nPasta di segale calorie\nLa segale integrale contiene ben il 69% di carboidrati e circa il 12% di proteine ed è quindi un alimento sia energetico sia costruttivo. È inoltre ricca di sali minerali come fosforo, potassio, magnesio e calcio e numerose vitamine specialmente quelle del gruppo B. 100 g di segale contengono 342 kcal. Inoltre, 100 g di prodotto contengono Valori nutrizionali e proprietà. Per quanto riguarda il valore nutritivo, bisogna distinguere tra segale chiara e segale scura. Infatti, 100 grammi di segale scura contengono 14 grammi di proteine, 2,6 di grassi, 68,8 di carboidrati e 2,4 di fibre Un pane composto da sola farina di segale apporta dalle 170 alle 220 calorie per 100 grammi di prodotto, a seconda del grado di raffinazione della farina utilizzata, rispetto alle circa 280 del pane di farina 0. Tuttavia, la differenza, in termini prettamente calorici, non è l'unico vantaggio per chi voglia restare in forma\nValore energetico - Calorie Pane di segale 219 kcal / 915 kj Da carboidrati 170,50 Kcal (77,85%) 77,85% Da grassi 15,30 Kcal (6,99% Per la pasta più comune, quella secca industriale, si parla di circa 360 calorie per 100 grammi. I vari condimenti arricchiscono notevolmente la pasta, influenzandone apporti calorici e valori nutrizionali; se aggiunti rispettando le regole della sana alimentazione italiana, contribuiscono a renderla un piatto completo ed equilibrato Il suo apporto calorico è leggermente più basso rispetto alla pasta di semola (336 calorie contro 353 calorie) ma dà un maggior senso di sazietà. Il riso, infatti, assorbe più acqua del frumento e garantisce quindi una resa maggiore. Ha però un indice glicemico più alto, quindi se sei diabetica devi fare attenzione I più richiesti: Nesquik Squeeze - Nestlè Cereali special K - Kellogg's Salame di cioccolato Pasta al burro e parmigiano Noci fresche Coca cola Mele Zucchero Spaghettini integrale Pane di segale 260 calorie ogni 100 grammi 1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie. Il pane di segale è un pane dal colore molto scuro, lievitato con farina di segale, utilizzata insieme alla classica farina di grano, e impastato insieme ad acqua, lievito ed un pizzico di sale. Si consuma maggiormente nei paesi scandinavi e tedeschi data l'abbondanza di segale e, in Italia, è molto apprezzato per il basso contenuto calorico\nLa pasta integrale: definizione (Art.6 DPR 187/01). Si definisce pasta di semola integrale di grano duro una tipologia di pasta secca alimentare, costituita da un impasto di semola integrale di grano duro (prodotto derivante dalla macinazione del grano duro liberato dalle sostanze estranee e dalle impurità) e l'acqua Pane di segale: 219: Crusca di frumento: 206: Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata] 137: Pasta all'uovo secca, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale] 122: Riso integrale, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 11 Calorie e nutrienti del pane di segale Fonte: Macina via pixabay. Lavorate l'impasto per 15 minuti, formate la classica palla di pasta e riponetela in una ciotola La segale è uno dei cereali classici dell'antichità, dalle importanti virtù alimentari. Gli spaghetti di segale sono una piacevola alternativa per una dieta sempre gustosa e variata. Tempo di cottura: 5-7 minuti Elenco calorie farine , Farina di segale scura. Un cucchiaio Farina di segale scura ha 30 calorie\nLe tagliatelle di segale sono un'alternativa alla classica pasta fresca di semola di grano duro.. La farina di segale si ottiene dalla macinazione dei chicchi di segale, un cereale ormai sottovalutato che andrebbe riscoperto. Con la farina di segale potrete variare la vostra preparazione della pasta fresca fatta in casa, con cui potrete ottenere, ad esempio, tagliatelle di segale, sfoglie. Pasta fresca di segale Con la farina di segale potrete variare la vostra preparazione della pasta fresca fatta in casa , con cui potrete ottenere, ad esempio, tagliatelle, sfoglie per lasagne. Conta calorie gratuito on line e programma di dieta. Perdi peso, monitorando l'apporto calorico in modo rapido e semplice. Trova i valori nutrizionali per oltre 2.000.000 di alimenti Un tipo di pane tradizionale della Barbagia, il pane carasau, ha 365 calorie. Il pane di kamut, spesso associato a regimi alimentari ipocalorici, presenta invece 359 calorie ogni 100 grammi. Pani..\nLa pasta di farina di segale è quella a più basso contenuto di carboidrati: drena e sgonfia la pancia. Per chi soffre di celiachia e di intolleranza al glutine, la pasta di grano saraceno rappresenta un valido sostituto, sebbene le calorie siano 380 l'etto. Ricca di magnesio e manganese Pane di segale Pane di segale. Quantità: g Calorie: 258 kcal Grassi: 3.3 g Carboidrati: 48.3 g Proteine: 8.5 g Acqua Uno strumento per calcolare le calorie consumate con le normali attività di tutti i giorni. Dettagli . La pasta frolla è una ricetta molto calorica e grassa,. Le calorie della pasta sono superiori rispetto a quelle ad esempio del pane bianco, ma questo non significa che si debba preferire il pane bianco. Anzi è esattamente il contrario! Uno dei valori più importanti da tenere in considerazione è l'indice glicemico di questi alimenti, che indica quanto l'alimento aumenta il livello di glicemia nel sangue Calorie del pane integrale Fette di pane integrale via Pixabay È il prodotto della semplice panificazione della farina integrale, senza dunque l'aggiunta di olio o altri condimenti Pane di segale: ricetta, valori nutrizionali e proprietà. Il pane di segale, conosciuto anche come pane nero o come pane di montagna, è un alimento prezioso per la nostra salute e alleato della nostra dieta. Il pane di segale è un alimento che nasce grazie all'utilizzo di farina di segale pura, oppure dalla mescolanza tra frina di segale e farina di grano tenero\nPane di segale: 45,4: Pizza con pomodoro: 41,4: Croissants: 38,0: Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata] 30,3: Crusca di frumento: 26,6: Pasta all'uovo secca, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale] 25,9: Riso integrale, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 25,\nPasta al pomodoro (una porzione) Calorie e Valori nutrizionali Pasta al pomodoro (una porzione) 327 g di Pasta al pomodoro (una porzione) apportano 414,70 calorie (kcal), equivalenti a 1735,1 kJoule\nSai che il pane di segale ha pochissime calorie? Scopri le tante proprietà e benefici del pane nero e perché essendo ricco di fibre è utile da assumere nelle diete\nPasta con segale 3 ricette: Pasta fresca di segale, Mini panzerotti al forno con pasta madre, Pane con farine mist\nLa pasta di segale che vi proponiamo è una ricetta salata, semplicissima da realizzare. Ottima come alternativa a quella di grano duro, è utilizzata in cucina come base di pizza, pane, panini e focaccia. Vediamo insieme come farla e gli ingredienti necessari. 2 6. Occorrente. 500 gr di.\nCi sono 337 calorie in 1 porzione di La Finestra Sul Cielo Fusilli di Segale Bio. Divisione Calorie: 6% gras , 80% carb, 13% prot. Pasta correlato a La Finestra Sul Cielo Il pane di segale. Per capire la differenza tra pane di segale e pane integrale è meglio partire dal primo: la segale è un cereale che cresce abbastanza bene nei paesi dove il clima è rigido, come nel nord Europa, ed è lì che questo scuro pane è più diffuso.A proposito del colore, il pane di segale è anche conosciuto come pane nero, e ormai lo si trova spesso anche in Italia Non è vero che il pane fa male alla linea: basta saperlo scegliere con cura. Ecco le calorie dei diversi tipi di pane e i suoi valori nutrizionali\nIl pane di segale ha 219 calorie per 100 grammi Il pane integrale ha 224 calorie per 100 grammi Non c'è paragone con la classica rosetta che ha 269 calorie per 100 grammi e il pane bianco arriva a.. Calorie e proprietà. Il pane fatto con la farina di segale è ricco di proteine e sali minerali come potassio, fosforo, magnesio, calcio e ferro. Ideale per chi deve seguire un regime dietetico questo pane di segale ha un basso valore calorico ed è molto ricco di fibre\nBenefici del Pane di Segale. Uno studio su 12 adulti sani ha scoperto che coloro che mangiavano pane integrale di segale rilasciavano significativamente meno insulina, rispetto a quelli che mangiavano pane bianco 6.. L'insulina è il principale ormone che regola i livelli di glucosio nel sangue (glicemia), favorendone l'ingresso nelle cellule quando la glicemia sale troppo\nPrevede un regime alimentare da 1200 calorie al giorno, da suddividere in 4 pasti. Ogni pasto è composto per il 25% da alimenti ricchi di amido resistente mentre il resto (il 75%) dovrà prevedere..\nIl pane di segale integrale è una gustosa alternativa al classico pane bianco, si contraddistingue molto facilmente per la sua caratteristica colorazione bruna. È una tipologia di pane molto apprezzata e diffusa soprattutto nel nord Italia e nei paesi del nord Europa. La farina di segale si ottiene dalla macinazione dei chicchi di segale, cereale ricco di lisina\nPasta di avena o segale: è la pasta di quelle che vi consiglio che costa decisamente di più. Un pacco da 250 grammi può arrivare a 4 euro. E' ricca di fibre, ideale per chi soffre di ipercolesterolemia (pasta di avena) o di problemi cardiovascolari (pasta di segale)\nCalorie pasta - My-personaltrainer\nUna porzione di farina di semi di canapa (100 grammi) apporta 334 calorie\nPasta al pomodoro: le calorie e i valori nutrizionali di questo alimento. * 1kcal = 4,184 kJ Nota: i grassi comprendono i grassi saturi, i carboidrati gli zuccheri\nIl pane di segale è un pane rustico ottenuto mescolando la farina di segale con la manitoba. Esistono molte varianti, forme e consistenze che si possono dare al pane di segale: quello che proponiamo oggi è un pane morbido e profumato da gustare ad esempio a colazione con una buona marmellata genuina o da utilizzare come base per sfiziosi stuzzichini come il crostino ai fichi\nFarina biologica di segale integrale macinata a pietra. La macinazione a pietra è un'antica arte molitoria che consente di preservare al meglio i principi nutritivi del cereale. Si presenta pura ed omogenea, esente da conservanti, coloranti, additivi o coadiuvanti tecnologici\nLa nostra segale proviene da coltivazioni locali rigorosamente controllate e viene macinata fresca dopo essere stata accuratamente selezionata e lavata. La tua scelta di armonia Pane Pema integrale al 100% è ricco di fibre: una fetta (ca. 63 g) apporta 5,9 g di fibra di segale che, all'interno di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano, aiuta la normale funzionalità.\nLe calorie di un panino variano invece a seconda di cosa ci mettiamo dentro, mediamente un panino prosciutto e formaggio ha 371kcal (241kcal/100g).. Il pane classico si caratterizza per uno spiccato quantitativo di carboidrati composti da amidi. Il rapporto tra amilosio ed amilopectina (scopri da cos'è composto l'amido), fanno si che abbia un alto indice glicemico, ma come ormai sappiamo.\nFare esercizio fisico senza aver mangiato sufficienti carboidrati significa sentirsi stanchi e privi di forze per affrontare la giornata o gli allenamenti. L'assunzione di questi zuccheri deve avvenire però in maniera intelligente. E' importante scegliere carboidrati a basso indice glicemico, che rilasciano cioè glucosio in maniera lenta e costante, senza causare cioè dei picchi. Condire la pasta con la nduja: ricetta velocissima. E come ultima ricetta ecco la pasta con la nduja, un primo piatto buonissimo e davvero ultraveloce da fare. Con la farina di segale potrete variare la vostra preparazione della pasta fresca fatta in casa, con cui potrete ottenere, ad esempio, tagliatelle, sfoglie per lasagne, gnocchi e ravioli Pasta La pasta è il piatto italiano che più ci identifica nel mondo ma le sue proprietà, dal punto di vista dietetico, sono sempre state considerate il suo punto debole. Ora nuovi studi aprono la strada ai suoi effetti benefici anche per quanto riguarda il controllo del peso La pasta, o pastasciutta, è un alimento tipico della cucina italiana che, insieme alla pizza, ha reso celebre la. Segale: calorie e valori nutrizionali 100 g di Segale apportano circa 338 calorie (86,6% carboidrati, 9,3% proteine, 4% grassi) pane di segale fatto in casa . dosi per 6 persone ingredienti per pane di segale fatto in casa. 400 g di farina di segale. 140 g di farina di grano. 120 g di tritello di grano. 40 g di lievito. 1 cucchiaino di zucchero poi. 1/2 litro di acqua tiepida. 1/2 bicchiere di latte intero tiepido. 1 pizzico di sale. un cucchiaio misto cannella noce moscat\nPasta: quale scegliere a dieta? Scoprilo insieme al\n5-gen-2019 - Esplora la bacheca ricette con farina di segale di Monica Moki su Pinterest. Visualizza altre idee su Segale, Farina di segale, Ricette Calorie: 254 . Preparate la pasta mescolando il lievito in acqua, zucchero e sale. Lasciare lievitare per 20 minuti. Setacciare la farina e aggiungerla gradualmente all'impasto. A seconda dell'umidità della farina potrebbe essere necessario aggiungerne o diminuire le quantità. L'impasto non deve essere troppo sodo ma nemmeno attaccarsi alle mani Calorie del pane di segnale. Il pane di segale contiene circa il 30% in meno di calorie rispetto al normale pane bianco, ma contiene quasi le stesse calorie rispetto al normale pane integrale.Preferire il pane di segale al pane integrale non porta vantaggi rilevanti, ma mangiare il pane di segale al posto di quello bianco può diminuire le calorie quotidiana assunte oltre che fare il pieno di. Lexolino.it- L'Enciclopedia per Pane di segale e dal Tabella nutrizionali e composizione come Calorie, Proteine, Carboidrati, Grassi. Lexolino fornisce conoscenze compatto per Pane di segale e anche su temi quali vita quotidiana, salute, nutrizioni e natura come anche scienza e sport Hanno meno calorie il pane di segale, 260 per 100 grammi, e il pane arabo: 269 calorie in un etto di prodotto. Simile a quelle del pane comune sono le calorie del pane di soia: 270. Il pane ai cereali calorie ne vanta ancora di meno, appena 205 per 100 grammi di prodotto, caratteristica che lo fa rientrare a pieno merito tra le varietà di pane realmente dietetiche\nFarina di segale scura: calorie e valori nutrizionali 100 g di Farina di segale scura apportano circa 325 calorie (79,8% carboidrati, 14,5% proteine, 5,7% grassi) pasta di segale. Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di Siry - 3 Giugno 2010. Con la pasta integrale non si ingrassa. Il merito è della sua ricchezza in fibre e del suo basso indice glicemico: previene adipe, stipsi, colesterolo e fame nervosa Alimento: Calorie: Pane di segale: 219: Pane di tipo 0: 275: Pane di tipo 00: 289: Pane di tipo 1: 265: Pane formato rosetta: 269: Pane integrale: 242: Panettone: 333. Pane di Segale: circa 200 calorie e 45g di Carboidrati (per 100g di pane) se siete fortunati si trovano alcune marche con pane di segale con anche meno di 200kcal, al momento io ho quello della Doraldo con circa 220kcal per 100g\nEat Water Zero Calorie Pasta and Noodles 200 g (Pack of 5) 3,8 su 5 stelle 470. Matt - Pane Segale Bio senza Lievito - Pane Integrale di Segale Ricco di Fibre - 500 gr. 3,8 su 5 stelle 116\ne del gruppo B e più sali\nPane di segale. Calorie e valori nutrizionali del pane di segale. Il pane di segale è un pane molto particolare tipico solo di alcune regioni d'Italia situate nella zona alpina, come il Trentino Alto-Adige, parte del Veneto e della Lombardia, e in valle d'Aosta. È un pane, quello di segale, con caratteristiche uniche grazie all'aromaticità della farina di segale\nPane di segale: la ricetta perfetta per prepararlo in cas\nor presenza di glutine (ma che la rendono comunque non adatta a consumatori celiaci)\nAl giorno d'oggi, tenerci in forma non è più tanto semplice. Non basta mangiare di meno per dimagrire. Bisogna tener conto di cosa e quanto si mangia, affidandoci alla cura di un esperto sul campo. Altro dato importante e l'etichetta nutrizionale posta sugli alimenti. Sarà proprio questa a darci le risposte su ciò che mangiamo. Il portale delle calorie con tabella alimenti.\nPANE DI SEGALE: Calcola quante calorie ci sono in una specifica unità di misur\nIl pane di segale è conosciuto anche come pane nero di segale o come pane di montagna. Fa parte della tradizione regionale italiana e per molto tempo è stato una delle basi dell'alimentazione.\nPasta integrale: proprietà, benefici, calorie e valori\nLa sfoglia di pasta di segale va tagliata a fettine larghe 8 mm. Adagiare, quindi, le tagliatelle di segale su un canovaccio infarinato e farle asciugare per almeno 2 ore. NOTA: Le misure sono puramente indicative, giacché la pasta può essere tagliata della larghezza preferita\nIL DIZIONARIO DELLE CALORIE I valori calorici riportati per ogni alimento devono essere considerati come dati approssimativi, cioè non matematicamente esatti, in quanto le variabili che possono influire sul calcolo delle calorie sono tantissime per ogni alimento (per esempio nei formaggi la variabile è costituita dalla qualità di latte - più o meno grasso - utilizzato e dalla quantità di.\nPasta e pane: i due alimenti a confronto Il pane comune contiene presenta 275 calorie ogni 100 grammi, la pasta invece 365 sempre ogni 100 grammi.Difficile dire in senso assoluto quale dei due.\nTabella calorie per 100 grammi di alimenti, gr, pane,latte,pesce,carne. Farina di segale bianca 336 Farina di segale Fregola 365 calorie per 100 grammi Pasta all'uovo cotta 122 Pasta all'uovo cruda 368 Pasta di semola.\nCalorie farina di segale farina di segale 0 calorie Visualizza tutte le ricette contenenti farina di segale. Ultime Ricette Inserite. 2 Pasta per la pizza - Gabriele Bonci. 3 Torta soffice ricotta e cioccolato - I menù di Benedetta. 4 Pizzette di sfoglia. 5 Cotolette di pollo. 6 Cuore trifolato\nI pani a base di segale Pasta e crosta scure, Una cosa è il pane di segale (219 calorie per 100 grammi). Però il pane di segale contiene molto sodio (580 mg) e quindi attenzione se si soffre di pressione alta o di ritenzione idrica\nTabelle nutrizionali: Calorie (Cereali) - PiattoVe\nStendete la pasta in due rettangoli, al centro di ognuno adagiate un salame di frutta e avvolgete. Se è avanzata della pasta ritagliatevi dei decori e applicateli sulla superfi cie dei dolci. Adagiateli sulla placca del forno foderata con l'apposita carta, copriteli con un telo da cucina e lasciateli lievitare 30 minuti in luogo tiepido Gli Spaghetti 5 Cereali sono preparati con un gustoso mix di grano duro, farro, orzo, mais e segale per una pasta ricca di gusto e con tutto il buono dei cereali Ci sono 342 calorie in 1 porzione di Moro Fusilli di Segale 100% Farine senza carboidrati: quali sono le farine con un basso indice glicemico e soprattutto a basso contenuto di carboidrati, con tante proteine e ricchissime di fibre.. Negli ultimi periodi sentiamo sempre più spesso parlare di farine proteiche, cioè farine alternative che possono contare su un basso contenuto di carboidrati. E' importante capire una cosa: la classica ricetta del pane o.\nPane di segale: calorie, ricetta e proprietà - GreenStyl\nCalorie farina di segale integrale farina di segale integrale 0 calorie Visualizza tutte le ricette contenenti farina di segale integrale. Ultime Ricette Inserite. 2 Pasta per la pizza - Gabriele Bonci. 3 Torta soffice ricotta e cioccolato - I menù di Benedetta. 4 Pizzette di sfoglia. 5 Cuore trifolato 80 g di pasta -> 90 g di orzo perlato, 90 g di farro o grano saraceno , 90 g di riso, 100 g di sale senza sale, 130 g di pane di segale o pane o integrale, oppure 40 g di pasta e 50 g di pane. Pasta biologica di segale, artigianale Origine del grano: ITALIA Paese di molitura: ITALIA Paese di pastificazione: ITALIA Una specialità 100% farina di segale integrale macinata a sasso. La segale coltivata in Emilia Romagna tra gli 800 e i 1050 metri su terreni biologici cresce incontaminata Pasta artigianale prodotta con farina di segale coltivata in montagna sull'Appennino e macinata a. Il pane tradizionale contiene una media di 290 calorie per ogni etto di prodotto, ma va sempre ricordato che quelli in esso contenuti sono zuccheri complessi. Questo significa che richiedono più.. il Pane di Segale è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Pane di Segale (consideriamo come razione 28.35, ossia, circa 28.35 grammi di Pane di Segale) contiene approssimativamente 73 calorie\nPane di segale: il pane di segale, o pane nero, è un tipo di pane fatto con la farina di segale, che dà un caratteristico colore scuro rispetto al pane bianco, prodotto con la farina bianca.La resistenza di questo cereale al freddo fa sì che il pane di segale sia diffuso soprattutto nei paesi nordici e, in Italia, in Alto Adige e Valtellina Se siete soliti scegliere gli alimenti pensando all'apporto calorico, preferirete i composti con farina di segale (219 calorie dentro 100 gr.), tuttavia non compatibili con diete ipo-sodiche. Che siate o no attenti alla linea, è consigliabile non assumerlo assieme alla pasta (per facilitare la digestione)\nSPAGHETTI DI SEGALE INTEGRALE BIO Fior di Lot\nCompra DailyBread Pan di Segale 500 g online con CosìComodo. Qui trovi immagini, descrizione e tutti i dettagli sul prodotto\nLa quantità di calorie del pane di segale sono pari a 258 Kcal ogni 100 grammi. Al palato, questo pane è decisamente più saporito e aromatico. Anche il colore è più scuro poiché questo cereale ha un colore bruno che lo distingue dal frumento\nSommario. Ricetta originale del Pane di soia fatto in casa, un tipo di pane utilizzato molto nelle diete ipocaloriche, ma non solo.Essendo molto ricco di proteine, è altamente digeribile e quindi adatto a chi pratica sport ed alle donne in gravidanza (previo consulto medico per la presenza di fitoestrogeni vegetali contenuti nella soia)\nCalorie punto it - Il Portale delle Calorie :: Farina di\nPasta, pane e cereali sono cibi consigliati? E' possibile mangiare (se ne consiglia un uso moderato) pasta e pane integrale, farina integrale cereali come segale, avena, farro (ecco ad esempio una squisita ricetta per un' insalata di farro), come pure frutta non acida e verdura a basso indice di fermentazione La ricetta delle fette Wasa integrali ha due soli ingredienti: segale integrale e sale. Senza lievito, la loro consistenza è particolarmente leggera. 22% fibre 100% integrale. Dettaglio Prodotti Scopri le ricette. Integrale con crema di ricotta e cacao. Integrale con formaggio cremoso, pomodorini e basilico. Guarda tutte le. La Segale è uno dei cereali dell'antichità, si suppone che la sua origine risalga a 2000 ~ 3000 anni fa nei campi di grano dell'Asia minore ove cresceva inizialmente come erbaccia e dove era diffusa in coltivazioni miste.. Per una migliore riuscita nella panificazione è consigliabile, come in tutte le varietà antiche l'impastamento a mano o in alternativa con l'ausilio di. Crackers utilizzati nella comparazione con il prodotto Segale Cracker Galbusera riguardo al tasso ridotto di sale:-30% di sale rispetto ai cracker più venduti. I dati nutrizionali che seguono sono il frutto di una elaborazione di AIDEPI (Associazione delle Industrie del Dolce e della Pasta Italiane)\nPuoi preparare il pane di segale come meglio ti pace, quindi preparare piccoli panini monoporzione da 80 grammi oppure preparare un filoncino da tagliarlo a fette come ho fatto io. La ricetta per preparare il pane di segale integrale è molto facile, basta sciogliere il lievito poi amalgamarlo alla farina, acqua e sale Valori nutruzionali di Farina di segale. In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola Il contenuto calorico di 40000 alimenti. Alimenti che iniziano con la lettera F. Tabella n. 04 Adagiare, quindi, le fettuccine di segale su un canovaccio infarinato e farle asciugare per almeno 2 ore. NOTA: Le misure sono puramente indicative, giacché la pasta può essere tagliata della larghezza preferita\nPasta Proteica | Vegana | Meno carboidrati di quel che pensi. | Senza soia | La pasta si reinventa, ricca di proteine con il gusto di sempre E' la segale che accentua maggiormente queste caratteristiche. Il pane integrale ha un IG medio/alto, rispetto al pane di segale, avente IG 70. Comunque anche il pane di segale pu essere di farina mista, in quel caso dovreste sempre prendere pane a base di farina integrale di segale e interamente di questo cereale. max_powe Stendere la pasta finemente con un po' di farina, dividerla in pezzi di circa 25×15 cm, arrotolarla e tagliarla a strisce sottili con un coltello. Far cuocere itagliolini in acqua bollente per 2-3 minuti, scolarli e farli saltare in una padella con il pesto e un po' di acqua di cottura\nCalorie alimenti. In questo articolo sulle tabelle delle calorie degli alimenti, stiamo raccogliendo i cibi più comuni, con il loro contenuto calorico ed i relativi valori nutrizionali. Qui potrai trovare quali sono gli alimenti con poche calorie, suddivisi per tabelle nelle rispettive categorie Gnocchi alla farina di segale con crema verde (zucchine/menta/limone) Tutto ha avuto inizio nella sala d'attesa del dentista.. una lunga attesa.dalla disperazione ho iniziato a sfogliare svogliatamente un po' di riviste (le più recenti erano del 2009..ho anche scovato un Topolino che ormai è considerato d'epoca!!!)poi qualcosa ha catturato la mia attenzione E' la segale che accentua maggiormente queste caratteristiche. Il pane integrale ha un IG medio/alto, rispetto al pane di segale, avente IG 70. Comunque anche il pane di segale può essere di farina mista, in quel caso dovreste sempre prendere pane a base di farina integrale di segale e interamente di questo cereale. max_powe\nTagliatelle di segale pasta fresca fatta in casa - Il\nLa farina di segale utilizzata per la pasta di questi ravioli e si sposa benissimo con lo la zucca e il timo: provateli Per le calorie di un piatto completo, consulta le nostre ricette, oppure cerca i diversi prodotti. Ad esempio, per Piadina con rucola cerca le calorie di una piadina e della rucola.. Alcune ricette che contengono Farina di segale: Queste sono solo alcune delle nostre ricette con Farina di segale\nQuante calorie ci sono in 100 g di Pane di segale? Le calorie di un alimento in una specifica quantità e unità di misura Segale. Calorie e valori nutrizionali della segale. La segale (Secale cereale) fu uno dei cereali più coltivati nell'antichità. La sua origine dovrebbe risalire a 2000 - 3000 anni fa nei campi di grano dell'Asia minore, dove la segale cresceva inizialmente come erbaccia ed era diffusa in coltivazioni miste Le calorie sono da intendersi per 100g Fettuccine 142 kcal Pasta di farro 128 kcal Farfalle 157 kcal Tagliatelle 159 kcal Pasta di riso 124 kcal Spaghetti integrali .152 kcal Baguette 248 kcal Brezel 217 kcal Ciabatta 333 kcal Croissant 393 kcal Pane naan 290 kcal Pane pide 235 kcal Pane dolce di segale 181 kca Il portale delle calorie con tabella aggiornata, qui trovi sempre una tabella aggiornata per calcolare le calorie di frutta, verdura, carne, pesce, latticini e uova, pasta, prodotti da forno, alcool e fast food. Continua a leggere sott Due fette di segale integrali apportano circa 60 calorie, ma hanno maggiore potere saziante delle gallette, minori livelli di sodio e un contenuto di ferro più alto che ci sostiene meglio durante i regimi ipocalorici\nLa Pasta fatta in casa è una delle antiche pietanze più diffuse non solo a Mammola ma in tutta la Calabria e l'Italia. La ricetta tipica mammolese viene determinata, dal grano e il jermano (segale) macinate al mulino ad acqua, dalle giuste quantità delle farine per preparare l'impasto e dall'arrotolare la pasta con un procedimento antico che si tramanda da generazioni Esistono tipi di pasta e pane per quanti sono i tipi di cereali presenti in natura: farro (ricco di sali minerali e perfetto per preparare una appetitosa insalata di farro), avena, kamut (particolarmente digeribile, quindi ideale per chi soffre di gastrite), orzo, segale, di frumento integrale (che mantiene il tegumento esterno) Mettere la pasta sul piano di lavoro infarinato, coprirla e lasciarla lievitare per 30-40 minuti. Di quando in quando, ripiegarl adue o tre volte in tre o in tondo Piegare ancora una volta in tondo la pasta lievitata e poi appiattirla leggermente, formando una pagnotta rotonda\nLa pasta e lenticchie, da gustarsi asciutta o piuttosto brodosa, conosciuto anche come pane nero e realizzato con la farina di segale mescolata alla manitoba. 74 4,1 Media 55 min Kcal 191 bontà e salute con poche calorie. ricettefitness. Torta da colazione Low Carb dieta diabetici con farina di semi di zucca e acqua Pizza con verdure grigliate e funghi, circa 300 calorie ogni 100 grammi, ideale per riuscire a integrare le verdure all'interno della cena. Pizza solo pomodoro, basilico e un goccio d'olio ( senza mozzarella ) chi non può mangiare formaggi durante la dieta può scegliere di mangiare lo stesso la pizza Calorie e valori nutrizionali Il pane di segale apporta circa kcal per ogni g di prodotto. Il pane di segale, 30 o 40 grammi di pane di segale a colazione magari con una leggera spalmata di marmellata o miele sono sufficienti a dare la giusta quantit di nutrienti, ricco di fibre Pane con lievito madre Pane fatto in casa Sale Pane-di-segale Articoli correlati Le castagne, Gustoso pane dei poveri Pane carasau: ricette sfiziose da proporre ai vostri ospiti Prepara anche tu il pane a casa, segui i consigli di Petitchef\nPROCEDIMENTO In una padella scaldate due cucchiai d'olio, fatevi dorare lo spicchio d'aglio schiacciato e poi eliminatelo. Aggiungete la verza tagliata a striscioline e lasciatela appassire per dieci minuti, salate pochissimo, ritirate e tenete da parte Segale La pianta della segale, nome scientifico Secale cereale, è un cereale con buone proprietà nutritive. La pianta appartiene alla famiglia delle Graminacee ed è probabilmente originaria dell'Asia minore. La segale, rispetto agli altri cereali si differenzia per la sua buona resistenza ai climi freddi. Ha una buona adattabilità ad altitudini elevate ed ai terreni poveri di nutrienti Il pane di segale - o pane nero - è un pane scuro, morbido, a bassissimo contenuto di calorie e ricco di fibre. Oltre ad essere buonissimo, è adatto all'alimentazione dei diabetici, perché aiuta a mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue\nLe calorie del pane bianco e integrale: proprietà e\nEcco una dieta precisa per una settimana, che conta 1050 calorie al giorno per 7 giorni. Che cosa mangiare e quando, tutti gli alimenti e le dosi corrette In tante si chiedono come poter seguire una dieta equilibrata da 1000 calorie al giorno senza ricorrere al nutrizionista. In questo articolo vi portiamo un classico esempio di dieta bilanciata da cui è possibile trarre ispirazione per la propria routine alimentare. Con 1000 calorie al giorno è importante assicurare all'organismo tutti i nutrienti necessari per stare in salute, ecco cosa. Wasa Cracker Integrali, Fette Integrali di Pane di Segale Croccante, Extra Sottili - 275 gr: Amazon.it: Alimentari e cura della cas Valori nutruzionali di Farina di segale bianca. Valori nutrizionali per l'alimento Farina di segale bianca per 100g di prodott\nMeteo grecia aprile.


Super cumshot - Con la patata bollente, Asmara e cerco idraulici.\nCiao bellissimi io universitaria segretamente ninfo senza alcun problema cerco uomini per sesso selvaggio per trombate pazzesche. Gironzolerò in uno store. Sono qui, chiamami, so fare massaggi prosastici. Ciao a tutte e tutti è il mio destino fare sesso selvaggio da un amico gay. Ospito tutti quasi sempre desidero i papponi se cerchi sesso selvaggio, vieni a farmi godere. Il mio nome è Gianna e sono super porca Ho fatto pubblicare bramosa di farlo con passione con un uomo tutto nudo grazie al quale fare cose belle. Prima di incontrare voglio che non vai da altre.\nUn saluto da Cleopatra e molto sexy per uomini esperti di sesso quando più vi va facendomi sentire puttana senza vestiti super cumshot Senza mutande in Via Vittorio. Sono diventata una porca che è sempre affamata non professionista. 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Video-performance al teatro Sociale - Bergamo News\nVideo-performance al teatro Sociale\nAl Teatro Sociale, venerdÃ¬ 15 aprile va in scena "2 parole in scatola" video-performance di e con Carlo Isola e Giacomo Verde\nAppuntamento della Rassegna Teatro e Nuovi Media. Al Teatro Sociale di Bergamo, venerdì 15 aprile (alle 21) va in scena "2 parole in scatola" riflessione sull’importanza della mediocrità nel cosmo contemporaneo, video-performance di e con Carlo Isola e Giacomo Verde, musiche Daniele Di Gregorio e Niccolò Di Gregorio.\n"2 Parole in scatola" è una performance-video-concerto, con ampi spazi di improvvisazione, di quattro artisti: due musicisti e due videomaker.\nDue grandi nomi della video arte italiana: uno è Giacomo Verde, teknoartista la cui costante (fin dalle prime produzioni degli anni Settanta) è «riflettere sperimentando ludicamente sulle mutazioni tecno-antropo-logiche in atto, creando connessioni tra i diversi generi artistici» e che ha fatto dell’uso performativo del video uno dei suoi principali campi di azione. L’altro è Carlo Isola, noto a tutti gli appassionati di video arte (e non solo) per aver importato in Italia il videominuto e per le sue “Teste Parlanti” che riuniscono ricerca visiva e sarcasmo politico in una sorta di “cabaret elettronico” di alto livello: i due si chiuderanno ciascuno in una scatola, come homeless digitali di un futuribile presente, per dar vita a una video-performance sul valore della mediocrità nel cosmo contemporaneo.\nFuori dalla scatola le elaborazioni sonore di Niccolò Di Gregorio e Daniele Di Gregorio. Il primo è un compositore che può vantare collaborazioni davvero eccelse, tra le quali quelle con Mina, Carmen Consoli, Paolo Conte e il maestro Claudio Abbado. Daniele Di Gregorio è uno tra i più grandi esperti internazionali in marimba e vibrafono e grande artista dell’improvvisazione jazz; recentemente ha curato tutti gli arrangiamenti di “Vieni via con me” per l’omonima trasmissione di Fabio Fazio e Roberto Saviano. http://www.teatrodonizetti.it/DoniEditorial/newsCategoryViewProcess.jsp?editorialID=2846


Il volontariato come espressione di partecipazione nella cura del territorio\nHome » Il volontariato come espressione di...\nposted by Anonimo (non verificato) on Mer, 11/10/2010 - 19:25\nDi Giampiero Tentori- Legambiente Lombardia\nIl confronto attivato con gli Stati Generali delle aree protette è, a mio avviso, un’ottima modalità di lavoro e siamo fiduciosi che questo ascolto possa servire per consolidare le eccellenze già presenti nella nostra regione e rilanciare quelle situazioni territoriali che in questi anni non hanno saputo strutturarsi.\nAttenzione però, nel rivedere una legge dei Parchi che comunque ha saputo generare non poche situazioni positive, a non buttare via il bambino insieme ai panni sporchi.\nOggi abbiamo nella nostra regione molti Parchi che sono voluti dalla gente, alcuni dei quali, penso ad esempio a quelli più vicini alla zona dove abito come il Monte Barro e quello di Montevecchia, fortemente voluti dalle comunità e dalle amministrazioni locali.\nI Parchi, in particolare in zone sottoposte a forte pressione urbanistica, sono serviti i questi anni a limitare il consumo di suolo. Non è di poca importanza il fatto che alcune amministrazioni comunali, in particolare di piccole dimensioni, come lo sono la maggior parte dei Comuni italiani, sono stati capaci di dire alcuni “no” a richieste di urbanizzazione proprio riferendosi a divieti imposti dai Piani Territoriali dei Parchi. L’avere avuto in questi anni un Ente sovracomunale che imponesse un limite al forsennato consumo di suolo, per lo meno in determinate aree geografiche, è stato sicuramente un’opportunità e non un vincolo per i Comuni. Anche dove questo è stato un vincolo, spesso poi si è rilevato un valido elemento di valorizzazione territoriale sostenuto dalle comunità locali. A mio avviso, la revisione di una legge deve partire dall’attenta lettura delle eccellenze che la vecchia 86/83 ha saputo produrre ed andare a capire nella realtà cosa invece non ha funzionato nell’istituzione di alcuni parchi, di quelli arrivati in grande ritardo e mancanti di aree geografiche, come quello delle Grigne, o non istituiti come quello del San Genesio o Bernina-Disgrazia, solo per citarne alcuni. Andiamo a capire nella realtà cosa poi non funziona in qualche parco che seppur istituito non è stato capace, in oltre un quarto di secolo, di produrre eccellenze. Ma non nascondiamoci dietro un dito se la voglia di cambiamento deriva da una voglia di deregulation. La gente, nella stragrande maggioranza dei casi, non sta da quella parte. Spesso la diatriba sta nell’esigenza di soddisfare richieste urbanistiche contro quella di tutelare e valorizzare un ambiente naturale.\nIo credo che la gente che vive nella nostra regione, oggi, “tifi” per la tutela e valorizzazione del territorio. Questo lo dimostra attraverso il sempre più crescente numero di attività d’impresa che si stanno sviluppando intorno ai Parchi: prodotti tipici, didattica, turismo sostenibile. Lo dimostra inoltre attraverso la partecipazione alle attività di volontariato. Penso, solo per citare due esempi. Alle Guardie Ecologiche Volontarie del Parco di Montevecchia e della Valle del Curone, alle tantissime associazioni che animano il Parco del Monte Barro e che stanno a testimoniare una vitalità di quei territori, una voglia di tutela, ma anche di fruizione di ambienti dove è piacevole trascorrere giornate a volte di relax, altre di lavoro.\nRestando in Provincia di Lecco, dove abito, se andiamo ad analizzare cosa ha portato la presenza dei Parchi di Montevecchia e del Barro, ma anche dell’Adda, oggi della Grigna ed i Plis che sono stati istituiti in anni diversi, vediamo innanzitutto una volontà politica delle varie amministrazuioni che si sono succedute negli anni. Possiamo inoltre riscontrare un alto gradimento popolare e lo sviluppo di diverse attività di impresa che oggi possono fregiarsi, nella commercializzazione dei propri prodotti, del marchio del parco. Quei territori oggi non li chiamiamo nemmeno più con il nome del Comune, ma con quello del Parco. Il Parco è stato capace di caratterizzare un territorio. Se invece andiamo ad analizzare, ad esempio, il mai istituito Parco del San Genesio, vediamo forti e crescenti pressioni urbanistiche, numerosi problemi ambientali, come discariche, scarichi abusivi, ma soprattutto vediamo una disaffezione della gente verso dei luoghi, un non senso di appartenza.\nCredo che uno dei tanti elementi di eccellenza dei Parchi sia proprio quello del sapere ingenerare un senso di appartenenza ad un territorio. Come Legambiente, grazie soprattutto alla Convenzione siglata con\nla Regione Lombardia per lo sviluppo del volontariato nei Parchi, siamo riusciti a portare in 12 anni, nei nostri\nParchi, oltre 400 campi di volontariato, 6.000 volontari, abbiamo “offerto” ai nostri Parchi 350.000 ore di lavoro, ma soprattutto abbiamo creato attenzione e stimolato la partecipazione nella cura del territorio. Se i nostri ragazzi provenienti da tutto il mondo, al termine delle due settimane se ne vanno, sul territorio poi restano i lavori, le opere, ma soprattutto la voglia di partecipare e la giusta richiesta di tutela che ha fatto sì che importanti aree naturali della nostra regione non fossero aggredite.\nE’ a questa voglia di partecipazione, che non dimentichiamo si può concretizzare in tantissimi modi, dalla cura alla fruizione, dalla vigilanza alla ricerca, che dobbiamo anche pensare nel “ripensare” ad una nuova legge sui parchi. Il mondo del volontariato ha scritto bellissime pagine della sussidiarietà e la legge 86/83 ha offerto non poche opportunità di partecipazione proprio perché ha saputo offrire ai territori i luoghi per la pratica. Il volontariato spesso è arrivato dove l’istituzione non poteva e questo ha contribuito, insieme alle Amministrazione, alla costruzione delle tante eccellenze lombarde che si chiamano Parchi Regionali, Riserve, Naturali, Foreste Regionali, Plis .\nIntervento di G. Tentori (Responsabile dei campi di volontariato di Legambiente Lombardia)\nagli stati generali delle aree protette insubriche\na cura di Pierfranco Mastalli


Prova la Tattica Grand Martingale. Questo sistema che puntate è quello persino della Abilità Martingale, ma al posto di raddoppiare candidamente la gioco, viene aggiunta ancora un'unità posteriore. L'unità è la stoccata di commiato.\nNé ideale esatto. Ecco perchè ti devi approcciare Con mezzo matematico e scientifico Riserva vuoi vincere alla roulette. Vediamo una Torsione Secondo tutte che farti contenere quali sono le differenze tra trucchi Durante vincere e metodologie matematiche collaudate.\nCon l'ondata proveniente da caldo il quale sta colpendo la Gran Bretagna, i sudditi di Sua maestà stanno provando sulla coloro cotenna corpo succede a non proteggersi dai raggi del potenza.\nLe loro basi scientifiche e la ad essi impegno ripetuta le porta ad esistere i metodi migliori Secondo Crescere le probabilità intorno a vincere alla roulette. Il fato, la fortuna e la sfortuna sono averi a cui pensare o eccetto, la dottrina e la matematica invece sono solide ed inconfutabili.\nSappi le quali coloro le quali millantano che sapere i trucchi Verso vincere alla roulette sono degli emeriti ignoranti. Sono ignoranti perchè non applicano nessun metodo esatto alla principio dei coloro trucchi. Sono Chiacchiere al vento, messe essi soletto In far abboccare creduloni. Non esistere credulone.\nSeguendo sempre egli scaletta e né lasciandoti afferrare dalla strato, pur non potendo dimostrarsi infallibile, si rivelerà utile. Continuando il parallelo a proposito di il sistema Martingale, il metodo Fibonacci In vincere alla roulette ti permetterà proveniente da godere agli ordini un sistema di scommessa che si caratterizza Durante la sua economicità.\nPer in quale misura la metodologia sia moralmente sbagliata, il giusto quesito sta nella mentalità della prossimo; quando cominceranno a occuparsi ai casinò come forme di intrattenimento e non un come un mezzo intorno a lucrare, automaticamente queste mestruazioni lasciano il Corso cosa trovano.\nIl titolo esatto nato da questa spaccato dovrebbe esistere: trucchi Attraverso collaudare a vincere ostilmente la meccanismo perfetta del Casinò. Non dimentichiamoci giammai con chi abbiamo a che agire.\nConosciamo tutti la Roulette, eppure pochissimi conoscono i fenomeni che regolano questo passatempo. Attraverso studi statistici effettuati da seri matematici sono emersi dei dati notevolmente interessanti quale vogliamo restituire agli appassionati della Regina del Casinò...\nDa un discreto budget al servizio, potrete attendere a a una scommessa composta attraverso alcune sestine (solitamente tre), accompagnate a motivo di unico ovvero due cavalli o altrettanti carrè. Con questo tipo di puntata le probabilità di vincere sono buone.\nSe applicato Durante mezzo corretto, il metodo Biloxi Verso vincere alla roulette ti permetterà intorno a ottenere vincite intorno a importo non nobile, però costanti nel Spazio; inoltre, può persona utilizzato insieme alte probabilità proveniente da avvenimento su comune roulette europea se no francese. Statisticamente, il sistema Biloxi In la roulette si dimostra vistosamente energico sul Desco verde (indipendentemente dal fatto che quest’ultimo sia reale o virtuale), risultando anche facile da applicare.\nMa continua ad essere un metodo non corretto che attirare clienti. Al contrario, diciamo le quali più quale Personaggio Casinò dovrebbe essere l'AAMS a mallevare la correttezza Per tal senso però vedo il quale latita.\nLa In principio precetto Durante vincere alla roulette è non rincorrere nessun maquillage, metodo, sistema ovvero abilità cosa vi viene presentato come infallibile oppure vincente. Infelicemente, non è nuovamente situazione inventato un procedimento cosa vi garantisce una rendita sicura al Tavola attraverso svago...\nIl metodo Fibonacci Verso vincere alla roulette può essere una strategia, Per tasso proveniente da regalare soddisfazioni agli appassionati del casino online. Pur nella sua efficacia, chi decide nato da iscriversi Con unito dei numerosi casino online dotati intorno a licenza AAMS a proposito di l’Imparziale che “sbancare”, non troverà nel metodo Fibonacci Durante vincere alla roulette la tattica preferibile Verso arrivare quello proposito prefissato.sistemi


Rollon Presenta I Primi Nuovi Prodotti Oggetto Di Redesign - Innovare\nNuove opportunità per progettisti e designer industriali: Rollon introduce sul mercato la nuova Compact Rail, con una versione Plus, e i nuovi attuatori delle famiglie Plus System e Smart System. Questi prodotti sono i primi di un redesign complessivo tecnologico ed estetico che abbraccerà progressivamente tutta la gamma prodotti. Performance crescenti e attenzione ai dettagli per soddisfare le esigenze delle imprese manifatturiere: abbinare al raggiungimento degli obiettivi produttivi un’estetica funzionale e ricercata.\nLa novità principale riguarda la nuova versione del prodotto storico di Rollon, ovvero Compact Rail, il sistema di guide lineari a cuscinetti in acciaio trafilato a freddo con piste di rotolamento temprate a induzione e rettificate la cui caratteristica principale è la gestione del disallineamento. «Combinando guide e cuscinetti con differenti geometrie – commenta Andrea Tosi, Chief Technical Officer –, Compact Rail è infatti in grado di compensare il disallineamento assiale fino a 3,9 mm e quello radiale fino ad un angolo di ±2°».\nLa nuova versione di Compact Rail offre grande affidabilità in ambienti sporchi, resistenza alla corrosione (può essere trattata con RollonAloy – zincatura elettrolitica passivata -, nichelatura, zincatura ISO 2081), lunga durata grazie alla tempra a induzione data alle piste di rotolamento, dinamiche elevate, solidità e robustezza garantite dal cursore in acciaio e molte altre caratteristiche innovative.\n«La nuova versione Plus – riprende Tosi – garantisce ulteriori incrementi di performance grazie alla dotazione di cuscinetti a doppio giro di sfere e nuove guide con piste di rotolamento convesse, che garantiscono maggiore rigidità, con un incremento delle capacità di carico fino a +170% in direzione assiale e +65% in direzione radiale. Tutta la gamma Compact Rail, inoltre, nella sua versione rinnovata, offre nuovi cursori in acciaio dotati di tergipista autocentranti, sistema di lubrificazione integrato nei tergipista con un feltro a lento rilascio e accesso frontale per l’ingrassaggio, tenute laterali a protezione dei componenti interni e copertura superiore per impedire manomissioni accidentali dei perni volventi fissi».\nDal punto di vista degli attuatori, l’innovazione tecnologica e di design riguarda i prodotti ELM e ROBOT della famiglia Plus System e i corrispondenti E-SMART e R-SMART della gamma Smart System.\nPer quanto concerne la famiglia Plus System, ovvero attuatori lineari protetti con profilo in alluminio anodizzato, struttura autoportante e trasmissione a cinghia dentata, le principali novità riguardano l’introduzione delle testate ad albero cavo in sostituzione di quelle con montaggio riduttore integrato. Grazie a questa novità, il motoriduttore può essere montato sull’attuatore direttamente dal cliente per mezzo di un calettaore, un efficientamento notevole in fatto di tempi, procedure e costi, per i clienti stessi, e una sensibile riduzione del time to market. Le aziende clienti, inoltre, potranno da oggi rimuovere in autonomia la cinghia di copertura grazie a un sistema di sgancio rapido del blocchetto integrato nella flangia che collega profilo e testata dell’attuatore.\nDal punto di vista estetico i prodotti della serie Plus System sono oggi dotati di una livrea blu con testate raggiate e non più squadrate dove viene apposto un logo Rollon che ricorda la testatina tergi pista applicata al nuovo prodotto Compact Rail. Viene inoltre introdotta una versione aggiornata del carro con testate su due lati.\nRoberto Toniolo, Direttore Marketing Rollon


Toro super, tre gol al Grosseto: granata sempre più leader in cadetteria - MondoPallone.it\nToro super, tre gol al Grosseto: granata sempre più leader in cadetteria\tScritto da Alessio Milone il 3 marzo 2012.Salvato in Serie B\tTre gol per dimenticare Brescia, tre gol per confermarsi davanti a tutti. Il Toro espugna lo Zecchini e prosegue la marcia verso la massima serie, unendo incisività e bel gioco, e vincendo ai danni di un Grosseto troppo timido e disordinato. Ugolini lascia in panchina Caridi, non al meglio, e lancia Esposito sull’out mancino. Jadid e Crimi a centrocampo, in avanti tandem Alfageme-Sforzini. Ventura esclude Bianchi dall’undici titolare, si affida alla coppia Meggiorini-Antenucci, e chiama Stevanovic e Oduamadi a pungere sugli esterni.\nE’ un Toro che lascia intendere sin dai primi istanti di gioco il desiderio di voler imporre il proprio predominio, ai danni di un Grosseto comunque attento in retroguardia, e ordinato a centrocampo. L’undici di Ventura manovra con disinvoltura, tenendo la palla bassa, e spingendosi in avanti con verticalizzazioni rapide e pungenti.\nE’ così che nasce il gol dell’uno a zero, al minuto 12’: Antenucci va via in profondità, tenta di superare Narciso in dribbling, si allarga ma prova ugualmente a concludere, trovando il salvataggio in extremis di Petras; sulla ribattuta si fionda Oduamadi, che da due passi sigla la rete dell’uno a zero granata. Secondo centro in campionato per la punta scuola Milan, rete che mette in discesa la gara del’undici di Ventura, e che costringe i toscani a vivacizzare la manovra per cercare di mettere in apprensione la difesa di un Toro ben disposto in campo.\nSul finire della prima frazione si intensifica la spinta maremmana, Esposito ci prova con una botta da fuori su respinta di Benussi, e a inizio ripresa Ugolotti getta in mischia Caridi, escludendo Mancino, e chiedendo al suo jolly offensivo di accendere la luce in avanti.\nIl Grosseto quindi aumenta la spinta, si fa pericoloso al 54’ con Petras che si sgancia dalle retrovie e impegna un reattivo Benussi con un bolide dalla distanza, col Toro che inizia dunque a fare possesso per ostacolare il gioco avversario e creare a sua volta azioni pericolose. Al 68’ arriva il momento di Rolando Bianchi, che prende il posto di un evanescente Meggiorini, e i granata riescono ad approfittare della profondità garantita dal neoentrato per riuscire a spostare nuovamente in avanti il proprio baricentro.\n(74’) L’ingresso di Surraco per un ottimo – e stremato – Stevanovic dona ulteriore linfa sugli esterni al Torino, e ha come utile risultato un’organizzazione di gioco ordinata, che limita le offensive fumose di un Grosseto dinamico ma effettivamente poco incisivo. Col Torino che capisce di poter fare ancora male e nel recupero mette il punto esclamativo sull’incontro, calando bis e tris nel giro di cinque minuti: 92’, Surraco scambia con Antenucci e si invola sulla destra, cross preciso al centro, e incornata puntuale di Bianchi, che torna al gol dopo quasi cinque mesi.\nSesto centro in campionato per l’attaccante granata, e sipario che si chiude poco dopo, sulla rete splendida di Antenucci, che fugge in posizione regolare, supera Narciso con un bel sombrero, e appoggia comodamente in rete il pallone del definitivo 0-3. L’attaccante granata insacca il suo settimo sigillo in campionato, e per il Torino sono tre punti preziosissimi: l’undici di Ventura sale a quota 59, regola un Grosseto troppo poco pericoloso, e si conferma in testa, a 4 punti da Pescara e Sassuolo, rafforzando la sua posizione di leader della serie cadetta.


Pollo Tikka Masala - Profumo di Sicilia\nHome\tCucina del Mondo\tPollo Tikka Masala\nVoliamo in India per piatto veramente saporito… fatto di avanzi della sera prima, accompagnato con una bella scodellina di riso basmati lesso per far profumare la casa di posti lontani….\n4 cosciotte di pollo tandoori\n2 pomodori (o 1 bicc di salsa)\nSpolpate il pollo e tenetelo da parte.\nNel wok rosolate la cipolla tagliata a fette aggiungete le spezie e insaporite il tutto, aggiungete il pomodoro tagliato a dadini o la salsa e lasciare cuocere un paio di minuti, frullare con il frullatore ad immersione e riposizionare sul fuoco aggiungere la panna e il pollo lasciare cuocere per circa 10 minuti a fuoco basso. Servire spolverando con coriandolo fresco tritato e accompagnato da riso basmati bianco.\nCucina dal MondoIndiaPollo e TacchinoRiso e RisottiSecondi Piatti di CarneSpezie


La mano sugli occhi – Marco Zanetti\nIl nuovo disco di Niccolò Fabi è talmente intimo, talmente personale, talmente scarno da arrivare pericolosamente vicino all’essere una palla cosmica. È un album che alterna pezzi un po’ moralisti sulla legittima preoccupazione per l’avvenire del mondo ad altri più intimi, che sulla lunga distanza si dimostrano quelli riusciti meglio. Tra essi spicca “La mano sugli occhi”, davvero un gradino sopra al resto.\nQuando ho visto questo video pensavo si trattasse del video della canzone montato sopra a delle riprese live-in-studio, poi ascoltando meglio ho scoperto che anche l’audio è registrato dal vivo: è talmente perfetta che non me n’ero nemmeno accorto.\nQuesto articolo è stato pubblicato in Musica, musicofilo, niccolò fabi, spintheblackcircle e taggato con dal vivo, live, musica, niccolò fabi, studio, una somma di piccole cose, video . Bookmark permalink .\n← Elvis’ recipe\nLe regole dell’informatica →


Kodomo no Omocha - Giocattoli per Bambini - Rossana - Shojo - **DragonBallForever**\n21 February 2008, 15:33 in Shojo\nPosted 21 February 2008, 15:33\nquesto anime è piuttosto vecchiotto,era carino ma non sono mai riuscito a vedere la fine\nè molto intrigante e credo sia un shojo(scusate se ho sbagliato:P)parla di:\nSana Kodocha (Rossana) è una ragazzina di 11 anni che lavora già nel mondo dello spettacolo. Vive con la madre adottiva Misako Kurata (Katrine), stravagante scrittrice vincitrice del premio Aoki, e con il suo Manager Rei Sagami (Robby). A scuola Rossana si ritrova in una classe particolarmente turbolenta: la maggior parte dei problemi vengono causati dal gruppo dei maschi, capeggiato dal taciturno Akito Hayama (Heric). I professori sembrano intimoriti dai ragazzi e Sana non ne capisce il motivo fino a quando un insegnante le rivela che Akito è in possesso di una foto che ritrae due insegnanti che si baciano. Sana, per risolvere la situazione, riesce a fotografare Akito con i pantaloni calati e, ricattando a sua volta Akito, riesca a farsi riconsegnare la foto degli insegnanti. Sotto la minaccia del ricatto Akito è costretto da Sana a tornare ad essere un bravo ragazzo. Inoltre, la ragazza scopre il motivo del comportamento di Akito: sua madre è morta durante il parto ed il padre si disinteressa completamente di lui e della sorella, la quale, sentendosi abbandonata, sfoga tutte le sue frustrazioni su Akito. Sana riuscirà ad aiutare indirettamente la famiglia di Akito, interpretando uno sceneggiato che rispecchia esattamente la storia vissuta dal ragazzo. La prima serie si conclude con la morte del vero padre di Sana (in Italia Taddeus). Nella seconda serie entra in scena un nuovo personaggio, Fuka Matsui (Funny) che diventa subito amica di Sana. Quest'ultima si allontana dalla città per lavorare in un film intitolato "Mizu no Yakata" insieme a Naozumi Kamura (Charles). Durante questo periodo Sana riesce a comprendere quali sono i sentimenti che prova nei confronti di Akito ma il ragazzo, nel frattempo, si è fidanzato con Fuka. Per questo motivo, Sana decide di buttarsi a capofitto nel lavoro e parte a New York insieme a Naozumi per recitare in un musical. Durante il soggiorno a New York Sana e Naozumi si mettono insieme. Poco dopo il loro ritorno i due si lasciano e anche Akito e Fuka interrompono la loro relazione. Sana e Akito capiscono di essere ancora innamorati ma, nonostante questo, esitano ancora a dichiararsi. Nel frattempo, a scuola, il professor Sengoku perseguita Hayama e fa di tutto per cacciarlo via. Inoltre, un ragazzo di nome Shouta Nakao vuole suicidarsi perché si sente abbandonato da tutto e da tutti..... e continua ma non so come\nlo trovo interessante voi che dite?\nPosted 21 February 2008, 16:01\nè bellisimo ma è molto più bello il manga a mio parere\nPosted 21 February 2008, 16:02\nsi anke per me,ma lo hanno in pochi -.-\ninfatti mi sembra di avere 6 numeri XD\nPosted 22 February 2008, 23:39\nNe avevo parlato proprio con Zoldo una volta\nL'anime è bello peccato per le tantissime censure che ha fatto la mediaset\nPosted 23 February 2008, 10:04\nL'anime è piaciuto pure a me..è troppo carino ..il manga nn l'ho letto ma credo sia molto meglio dell'anime..\nPosted 23 February 2008, 14:01\nMa la mediaset le ha comprate tutte tutte?\nalcune non le ha mai fatte vedere...\nTrunks te lo sai?\nPosted 25 February 2008, 14:51\nche io sappia le ha fatte vedere tutte, alla sua maniera ma tutte.\nSe volete vi illustro le censure\nPosted 25 February 2008, 15:08\nio il finale non l'ho mai visto comunque ziiiiii le censure\nPosted 25 February 2008, 17:54\nRossanna prima parte delle censure\nRossanna seconda parte delle censure\nGuardate l'immagine dove Heric gli tocca qualcosina a Rossana\nPosted 25 February 2008, 18:09\nanche a me è piaciuto tantissimo questo anime, mi è capitato di leggere anche i primi volumetti del manga e in effetti certe scene nell'anime non vengono messe XD\nPosted 25 February 2008, 18:44\nAlcune parti hanno fatto bene a censurarle allora :lol:\nPosted 25 February 2008, 20:45\nnn ci sono le scanlations del manga?\nPosted 26 February 2008, 14:08\nCensure o no a me piaceva un casino\nIl manga non lo compro perche il fumettista dove vado se prendi un shojo ti prende per il culo, e poi nn ci sono tutti i numeri...\npezzo di me**a, pensavo di ordinare tuto da internet\nPero è una figata!!!\nPosted 26 February 2008, 14:18\nti che tel'ha chiesto una tua amica, o una tua cugina o tua sorella come faccio io\nPosted 26 February 2008, 14:21\nNo, se l' avessi voluto prendere davvero l'avrei preso.\nE' solo che fino ad ora ho sempre trovato di meglio.\nun giorno o l'altro gliela brucio quella fumetteria cmq\nPosted 26 February 2008, 14:22\ne poi dove li prendi i fumetti?\nPosted 26 February 2008, 14:49\nLi prenderei dal sito della planetmanga, ma siamo un po OT.\nPosted 20 March 2008, 23:46\nsi, mi è piaciuto vedere questo anime l'ho visto un bel pò di tempo fa trasmesso su italia uno,mi è piaciuto...cmq mi hanno un pò sconvolto sapere che hanno fatto tutte qll censure su sto anime,peccato.\nPosted 13 May 2008, 23:25\n..io ho letto tutto il manga, compreso il volumetto extra sul film che Sana e il ragazzo-attore (vuoto di memoria..) girano nella location in montagna.....è bellino! Sarà che è arrivato mentre io andavo alle medie ed avevo lo stesso taglio di capelli di una delle protagoniste, ma...la mia migliore amica -del tempo - ha passato un anno a chiamarmi Fanny.. ^^'\nSu youtube c'è un video che si vanta di essere il finale originale della versione giapponese dell'anime...ma si vede quasi nulla... ^^'\nPer quanto ne so..è comunque un "e vissero tutti felici e contenti", no?\nPosted 6 July 2008, 04:18\nAnime preferito: Bleach, One Piece\nManga preferito: Excel Saga\nsi, veroh! e' divertentissimo\npurtroppo del manga ho letto solo 5 numeri, ma per quel che ho visto rende molto piu' dell'anime ._.\nPosted 7 July 2008, 19:36\nhahaha, ero una fan sfegatata di Rossana quando lo trasmettevano XD avrò avuto 12 anni, sapevo la sigla a memoria, mi facevo pure i codini il più uguale possibile a Sana, e mi sa che ero pure in love con Heric (lol ero grave XD).\nDel manga ho solo il primo numero perchè non mi piace per niente.\nL'anime è decisamente meglio, molto divertente, senza dubbio uno dei pochi shoujo che mi erano piaciuti, peccato per le 45670 censure della Merdaset hanno tagliato intere scene, solo per dei baci innocenti o delle frasi scomode, TUTTO, persino la puntata finale!\nPosted 10 August 2008, 16:26\nmi è piaciuto molto l anime di rossana, davvero divertente..... nell ultima settima di scuola durante le ultime interogazioni dei miei compagni ho letto tutti i volumi del manga( prestati dalla piera) menomele ke i prof nn se ne sn accorti ..... cmq, è sempre brutto quando si fanno delle censure ....\nPosted 19 August 2008, 11:12\na me piacerebbe molto leggerlo ma non lo riesco a trovare dato che è stato publicato in italia non si trovano più le scan e la fumetteria è chiusa\nPosted 20 August 2008, 08:59\nse è chiusa per ferie aspetta che riapra XD se è chiusa definitivamente cerca su internet altre fumetterie che si trovano nella tua zona XD\nPosted 20 August 2008, 10:06\nno è chiusa per ferie solo che non so se c'ellano anche perchè quella è specializzata in modellismo e ha pochi fumetti e mi sembra che non c'era...mi taccherà andare e quella che sta in bocca alle stelle T_T


Fairytale Legends: Mirror Mirror Slot Online NetEnt - Gioca Adesso Gratis\nLa slot online Fairytale Legends: Mirror Mirror è un gioco offerto dal noto produttore NetEnt ed è il terzo capitolo delle Fairytale Legends, le fiabe moderne trasformate in giochi di slot per tutti gli appassionati del genere. Dopo aver visto la slot inspirata a Cappuccetto Rosso e ad Hansel e Gretel, oggi potrai giocare a quella dedicata alla storia di Biancaneve e della Regina Malefica. Questa versione della storia è tutta incentrata sullo Specchio, uno degli elementi magici presenti nella storia, e non ci sono ne’ la mela ne’ i nani. Mirror Mirror è anche stato un film moderno che trattava questa storia. Ritornando al gioco, non troverai delle linee di pagamento fisse ma potrai scegliere quanti gettoni puntare e vincere allineando le icone in 243 modi diversi. In più ci sono tanti bonus che si possono attivare casualmente con un po’ di fortuna: tra Re-Spin, fatine, bonus a premi istantanei e giri gratis potrai vincere migliaia e migliaia di gettoni in modo facile e provare cos’ a diventare ricco per finta.\nMirror Mirror ha una grafica in alta definizione, con tantissimi elementi colorati e disegni di alto livello. Il simbolo che paga di più è quello con la sigla FL, già presente nelle slot machine della saga. Essa paga fino a 150 volte se allineata 5 volte. Seguono, di pari valore, la principessa e la regina, il cristallo e la lanterna. Tutte le altre lettere invece pagano molto di meno. Non ci sono invece dei wild jolly, mentre i forzieri permettono di attivare uno dei tre bonus. Trovane 3 nei rulli dispari per vincere giri gratis, vincite in monete o accedere al bonus dei cristalli. Questo bonus è identico a quelli presenti in Hansel & Gretel e in Red Riding Hood.\nLe funzioni speciali che si possono attivare casualmente sono davvero tante e ti premieranno con migliaia di gettoni. Quando la fatina rallenterà le animazioni dei rulli, trasformerà dei simboli rendendoli tutti uguali. Altri bonus che può attivare la fatina sono la Fairy Surprise, che ferma alcuni simboli di alto valore e assegna dei respin illimitati fino a che non troverai altri simboli uguali, o il mirro respin. Questo ultimo si può attivare anche trovando uno specchio nel rullo centrale: verrà scelto il simbolo della principessa o della regina e avrai a disposizione altri respin per migliorare la vincita.


Quasi morto per caso, la storia a lieto fine che ha scosso Trieste\nProiettile esploso durante la pulizia della pistola: un quasi morto per caso, la storia a lieto fine che ha scosso Trieste\nIl confine tra la tragedia e la tragedia sfiorata è labile, talvolta si tratta di pochi metri. O addirittura di 40 centimetri come nel caso di quanto accaduto a Trieste venerdì mattina. Cosa è successo di preciso? Una cosa semplice nella sua pericolosità: un proiettile partito per caso, senza alcuna intenzione di uccidere, stava per colpire un automobilista ignaro di quello che stava accadendo: la pallottola ha frantumato il vetro del veicolo. Fortunatamente è passato a meno di mezzo metro dalla sua testa. Altrimenti staremmo parlando di ben altro, forse di una “fatalità” che nulla avrebbe avuto a che vedere col fato. L’uomo che ha esploso il colpo non era nemmeno consapevole di quello che aveva provocato: stava pulendo l’arma e non aveva immaginato che la traiettoria potesse diventare pericolosa. Almeno fino a quando lo ha detto il telegiornale locale.\nScrive il Piccolo nell’articolo che racconta l’episodio:\nLo sparo probabilmente è esploso da un condominio di via Antoni, una viuzza alla base di Strada per Longera. Sono vari i residenti che hanno avvertito l’insolito boato in quel punto, tra le dieci e le undici di venerdì mattina, e che di sera hanno notato numerose pattuglie dei carabinieri in zona.\nAl di là degli aspetti tecnici dell’indagine, il giornale triestino riporta un fatto inoppugnabile:\nIl proiettile, anche se in quel chilometro e mezzo di tragitto aveva perso forza, poteva centrare l’automobilista e bucargli la scatola cranica.\nDel resto le morti ‘accidentali’, le vittime collaterali delle armi non sono una novità. Anzi. Negli Stati Uniti, che in alcuni casi viene prese come esempio, c’è praticamente uno stillicidio quotidiano di morti e feriti.


Villa Fassati Barba, Franciacorta - Event Report\nVilla Fassati Barba, Franciacorta\nLa promozione per provare la novità\nLa dimora storica del Settecento, nel cuore della Franciacorta, apre il parco e le sue sale alle aziende e lo fa con una promozione su misura che vale per gli eventi prenotati entro la fine di luglio.\nVilla Fassati Barba, già utilizzata per accogliere matrimoni ed eventi privati, inaugura un nuovo corso e lo fa con una promozione studiata ad hoc per gli organizzatori. Gli eventi corporate con almeno 50 partecipanti, prenotati entro luglio e realizzati entro novembre di quest’anno, potranno infatti godere della gratuità del welcome coffee.\nLa dimora settecentesca, immersa nel verde e nei vigneti della Franciacorta, la zona collinare situata tra Brescia e il lago d’Iseo, per l’occasione rinnova anche la comunicazione con un restyling dell’immagine che comprende anche il nuovo sito internet dove trovare una ricca galleria di fotografie e informazioni dettagliate per la pianificazione di eventi. Villa Fassati Barba mette a disposizione 3 sale (da 120, 50 e 40 posti) situate al primo piano e completamente personalizzabili negli allestimenti.\n“La decisione di arricchire il sito fornendo indicazioni utili per i planner nasce anche dall’aumento di richieste corporate per ospitare eventi come meeting e cene di gala aziendali, tenendo presente che, per scelta, ospitiamo un solo evento a giornata garantendo sempre personale dedicato in loco”, conferma Pierangelo Gorni, direttore de I Ricevimenti, la società di catering che da 16 anni gestisce in esclusiva Villa Fassati Barba.\nE proprio il banqueting è uno dei punti di forza della dimora: le cucine interne disposte su 2 piani, infatti, offrono menù personalizzabili a seconda delle esigenze del cliente con proposte per cene sino a 230 persone che valorizzano in maniera rivisitata i prodotti tipici del territorio, vini compresi.\nAltro plus è, poi, il parco secolare di 2.400 metri quadrati che abbraccia la location. Qui 4 tensostrutture permanenti a forma di vela diventano un’ulteriore possibilità per gli organizzatori di ospitare 200 persone sedute e 400 in piedi godendo della vista del bel castello medievale di Passirano.\n“Un evento nella nostra villa diventa anche l’occasione per scoprire la Franciacorta e, soprattutto, di visitare le cantine che l’hanno resa celebre in tutto il mondo grazie agli accordi che abbiamo consolidato con le aziende vinicole del territorio”, aggiunge Gorni.\nTel. 030 6850344\nFax 030 6854189\nGallery: Villa Fassati Barba\nScarica: Scheda Villa Fassati Barba (341 KB)


UNITUS, al via i corsi di laurea in scienze politiche | OnTuscia Quotidiano Viterbo e provincia\nHome Società Cultura UNITUS, al via i corsi di laurea in scienze politiche\nUNITUS, al via i corsi di laurea in scienze politiche\n12 Novembre 2021 - 12:28\nE’ intervenuto, in collegamento video da New York, Michael Slaby, Chief Technology Officer di Barack Obama durante la prima campagna elettorale della storia giocata sui social media (2008), alla inaugurazione dell’anno accademico dei corsi di laurea triennale e magistrale in Scienze politiche. Slaby dopo aver contributo nel 2012 alla campagna per la rielezione del Presidente democratico, ha continuato a occuparsi del rapporto tra politica e media digitali.\nAttualmente Slaby si occupa di progettare sistemi di comunicazione in armonia con i valori della cultura democratica e al servizio dell’interesse comune. La Lectio Magistralis di Mr. Slaby, dal titolo “Elections Campaigns, Political Communication and the New Media”, si è tenuta presso l’Aula Magna del complesso San Carlo. Hanno assistito all’incontro, in presenza e connessi all’evento in streaming, numerosi docenti e oltre 300 studenti.\nConsiderevole la partecipazione dei marescialli della Scuola Sottufficiali dell’Esercito e della Scuola Allievi Marescialli dell’Aeronautica. “Questo evento testimonia la capacità dell’Università della Tuscia- ha detto il rettore Stefano Ubertini- di offrire ai propri studenti un bagaglio culturale di livello internazionale, sempre aggiornato sui mutamenti geopolitici e sulle sfide che un mondo globalizzato e sempre più tecnologico porta con sé”.\nLa professoressa Flaminia Saccà, presidente del corso di laurea in Scienze Politiche e delle Relazioni Internazionali e organizzatrice dell’evento, ha introdotto la relazione di Slaby e moderato il dibattito. Tra i temi affrontati da Slaby il tecno-ottimismo e le opportunità di innovazione che hanno caratterizzato la prima campagna elettorale di Obama, nel 2008, e il cambiamento di prospettiva rappresentato da un modello di comunicazione orizzontale, capace di connettere reti che prima erano solo frammentate.\nCon il passare del tempo, ha ricordato Michael Slaby, è stato sempre più evidente come le logiche degli algoritmi, del cloud computing e della data science avrebbero posto delle sfide inedite alle nostre democrazie, alimentando confirmation bias ed echo chambers. Per questo è oggi necessario avviare una discussione pubblica, che coinvolga legislatori, imprese, media e società civile, su come ripensare e riorganizzare l’enorme potenziale di connettività garantito dalle tecnologie di nuova generazione. I lavori sono proseguiti con la tavola rotonda “Nuovi media e linguaggi della politica: stili di leadership e parole d’odio”. Introdotta dal professor Giacomo Branca, presidente del corso di laurea in Scienze della Politica, della Sicurezza Internazionale e della Comunicazione Pubblica, la sessione ha visto gli interventi delle professoresse Flaminia Saccà e Raffaella Petrilli.\nLe docenti hanno presentato due innovativi progetti di ricerca che hanno visto l’Università della Tuscia impegnata nell’analisi delle nuove forme delle comunicazione politica e dei suoi linguaggi. La prof.ssa Saccà, nella sua relazione “Culture politiche e leadership nell’era digitale”, ha presentato i risultati di una ricerca dedicata all’analisi delle strategie di storytelling che hanno caratterizzato i principali leader politici impegnati nella campagna elettorale del 2018.\nIl volume che raccoglie i dati della ricerca, edito da FrancoAngeli, può essere gratuitamente scaricato all’indirizzo https://t.ly/Qh2o. La giornata di lavori si è chiusa con l’intervento della prof.ssa Petrilli che nella sua relazione “Hate speech. L’odio nel discorso politico” ha descritto un’originale ricerca interdisciplinare che sta impegnando l’università nell’innovativo progetto di individuare la struttura linguistica distintiva del linguaggio d’odio a partire dall’analisi di un imponente corpus di testi prodotti sui social da 72 leader politici.\nL’evento può essere visionato sul canale YouTube dell’Università della Tuscia all’indirizzo https://www.youtube.com/watch?v=zuirvPesGvA.\nArticolo precedenteOggi “Giornata del ricordo dei Caduti militari e civili nelle missioni internazionali per la pace”\nArticolo successivoLazio, “Più notti, più sogni” prorogata al 16 Gennaio: occasione unica per degustazione e rilancio del turismo


1' di lettura 28/02/2020 - I Carabinieri della Stazione di Ostra Vetere hanno denunciato due persone per truffa, falso materiale e uso di atto falso. Si tratta di due uomini, rispettivamente di 48 e 25 anni, entrambi residenti nel pesarese.\nI due indagati sono dipendenti di una società che si occupa, per conto di terzi, delle pratiche relative all’attivazione di contratti per l’erogazione di utenze e servizi. L’indagine è partita a seguito della denuncia di un cittadino di Ostra Vetere, il quale ha segnalato ai Carabinieri di aver ricevuto dalla società Hera, la comunicazione relativa all’attivazione di 7 utenze per la fornitura di energia elettrica e gas, presso vari immobili di sua gestione.\nTuttavia il denunciante non aveva mai richiesto né sottoscritto con Hera alcuna attivazione per luce e gas, essendo già cliente di un’altra società erogatrice di quei servizi. Erano stati i due indagati che, per ottenere il guadagno derivante dall’attivazione di nuove utenze, avevano utilizzato illecitamente un documento di identificazione del denunciante, acquisito nell’ambito della loro attività lavorativa, e avevano preso contatti con Hera, con la quale avevano stipulato un nuovo contratto a suo nome.\nL’attività truffaldina non è sfuggita ai militari dell’Arma, che dopo una approfondita attività di indagine, hanno identificato i responsabili e li hanno denunciati alla Procura della Repubblica di Ancona. I Carabinieri della Compagnia di Senigallia colgono l’occasione per sensibilizzare tutti i cittadini a porre attenzione ad ogni comunicazione sospetta relativa all’attivazione di utenze. In caso di dubbi è opportuno chiedere informazioni alla società erogatrice, o rivolgersi alla locale Stazione dei Carabinieri.\nQuesto è un articolo pubblicato il 28-02-2020 alle 14:29 sul giornale del 29 febbraio 2020 - 586 letture


AGGIORNAMENTO XXIX - Emergenza Coronavirus: restrizioni agli ingressi - Gimav\nAGGIORNAMENTO XXIX - Emergenza Coronavirus: restrizioni agli ingressi\nSegnaliamo agli Associati l'ultimo aggiornamento all'11/05 sui Paesi che hanno adottato misure restrittive agli ingressi, con riferimento alle misure di controllo applicate ai cittadini italiani o a persone provenienti dal nostro Paese.\nAustria: i voli diretti e i collegamenti ferroviari tra Austria e Italia sono sospesi fino a data da destinarsi. Per i viaggi in auto sono aperti i seguenti valichi di frontiera: autostradali del Brennero e Tarvisio e strade statali Thörl-Maglern (7.00 - 18.00), Sillian, Passo Resia, Brennero. Le persone che entrano in Austria devono sottoporsi a una quarantena in autoisolamento a casa di 14 giorni o presentare un certificato sanitario COVID-19 rilasciato da non più di 4 giorni. Ci sono varie eccezioni a questa regola. L'ingresso dall'esterno della zona Schengen è possibile solo in casi molto limitati. In ogni caso, all'entrata o al transito in Austria deve essere compilata una dichiarazione di entrata e di transito. È inoltre indispensabile portare con sé un documento di viaggio (+ permesso di soggiorno, visto di lunga durata D) e, idealmente, una prova di residenza (residenza principale/secondaria in Austria o, in caso di transito, una prova di residenza nel proprio paese di origine).\nKosovo: è stata decretata la chiusura dei punti d'accesso aerei e terrestri per i viaggiatori stranieri, la sospensione del traffico aereo in entrata, nonché il traffico terrestre all’interno del Paese\nPolonia: vietato l’ingresso nel Paese fino al 13 maggio per tutti gli stranieri (salvo coloro i quali abbiano un titolo di soggiorno, lavoro o altro legame documentato con la Polonia, previa quarantena obbligatoria).\nSpagna: in data 16 marzo, il Governo spagnolo ha annunciato la reintroduzione dei controlli alle frontiere terrestri spagnole. Pertanto, a partire dalla mezzanotte del 16 marzo è consentito l'ingresso in Spagna solo ai cittadini spagnoli, ai residenti in Spagna, ai lavoratori transfrontalieri e alle persone con documentate cause di forza maggiore. Ciò non impedisce ai cittadini italiani che avessero necessità urgenti di far rientro al proprio luogo di residenza in Italia. Sono esclusi dalla disposizione in parola il personale diplomatico e consolare accreditato in Spagna e i funzionari delle organizzazioni internazionali con sede in Spagna. La circolazione delle merci continuerà ad essere permessa senza restrizioni. NB: è disponibile un volo da Siviglia il 13 maggio, operato da AirDolomiti. Per prenotazioni www.airdolomiti.it. Sono disponibili inoltre 2 voli da Valencia (16 maggio) e Barcellona (17 maggio), operati da NEOS Air. Per prenotazioni www.neosair.it.\nUcraina: è stato prorogato fino al 22 maggio 2020 il divieto generale di ingresso nel Paese, qualunque sia il mezzo di trasporto utilizzato, a tutti gli stranieri, a eccezione delle persone residenti e con permesso di soggiorno.\nArgentina (agg.11/05): chiusura di tutte le frontiere, fino a data da definirsi e l’interruzione di tutti i collegamenti aerei internazionali fino al 1 settembre 2020.\nBrasile: in data 28 aprile, è stato esteso per altri 30 giorni il divieto, già in vigore dal 23 marzo, di ingresso nel Paese, per via aerea, di stranieri di qualsiasi nazionalità. Il provvedimento non si applica a cittadini brasiliani, immigrati residenti , personale di missioni straniere e funzionari accreditati presso il Governo, stranieri che siano coniugi, compagni, figli, genitori o curatori di cittadino brasiliano, stranieri il cui ingresso sia autorizzato specificamente dal Governo per ragioni di interesse pubblico, trasporto merci, passeggeri in transito internazionale, e sosta tecnica per rifornimento. NB: disponibile un volo da San Paolo a Roma e Milano il 14 maggio. Per informazioni e prenotazioni www.neosair.it.\nPerù (agg.11/05): decretata la sospensione del traffico aereo in arrivo da/per Europa e Asia a partire dal 16 marzo 2020 fino al 24 maggio (prorogabile).\nOman: a partire dal 18 marzo 2020 è sospeso l’ingresso in Oman da tutti i confini aerei, marittimi e terrestri a tutti gli stranieri ed è stato disposto il divieto di espatrio per i cittadini omaniti. Per chi sia entrato nel Paese dopo il 2 marzo 2020 le autorità raccomandano una quarantena domestica. NB: Oman Air ha annunciato che opererà un volo commerciale da Mascate a Francoforte il 29 aprile con partenza alle 01.45 di notte, ora locale, e arrivo alle 07.05 del mattino. I connazionali in possesso dei requisiti per l'ingresso in Italia possono contattare direttamente Oman Air per la prenotazione, che sarà possibile fino ad esaurimento dei posti disponibili. Contatti Oman Air: ; ; Tel. 24253141; 91938716; 99277000.\nQatar (agg.11/05): le Autorità locali non consentono l'ingresso in Qatar a tutti i cittadini stranieri, inclusi coloro che sono in possesso di permesso di soggiorno, indipendentemente dalla nazionalità e dal paese di provenienza.\nCina (agg.11/05): dal 28 marzo è sospeso l’ingresso in Cina di tutti i cittadini stranieri, anche residenti, Eccezioni riguardano i titolari di visto diplomatico, di servizio, di cortesia e per alcuni casi particolari (membri di equipaggio aereo e navale). Inoltre, possono fare domanda di visto per entrare nel Paese stranieri che hanno necessità di svolgere attività di commercio, scientifiche e tecnologiche o per emergenza umanitaria. In molte città della Repubblica Popolare Cinese, inclusa Pechino, le Autorità hanno introdotto l’obbligo di osservare 14 giorni di quarantena presso la propria dimora o presso punti di isolamento (alberghi o strutture dedicate) per tutti coloro che sono in arrivo dall’estero.\nEgitto: tutti i voli da e per l'Egitto sono sospesi fino almeno al 31 marzo 2020. Per coloro che abbiano necessità di rientrare in Italia per motivi di assoluta urgenza, si suggerisce di segnalare all’Ambasciata la propria situazione. I cittadini italiani interessati potranno scrivere un messaggio all'indirizzo e-mail in cui avranno cura di specificare i dati anagrafici, i propri recapiti telefonici ed email e la località in Egitto in cui si trovano. Si raccomanda di consultare anche il sito dell'Ambasciata www.ambilcairo.esteri.it.


L’Alhambra di Granada – Idee a Colori\nPubblicato il 20 gennaio 2015 20 gennaio 2015 da Idee A Colori\n23 sultani hanno regnato per settecento anni a Granada, fino al due gennaio quando, dopo due anni di assedio, l’Alhambra passò sotto i regnanti di Spagna: Ferdinando e Isabella.\nL’Alhambra è composta da una fortezza e una cittadella e conserva ancora in parte l’antica architettura moresca. Dopo la conquista da parte degli spagnoli, per vari secoli, l’Alhambra viene considerata dimora reale e pertanto preservata.\nAll’epoca di Re Carlo V, nipote di Fernando e Isabella, vengono aggiunti dei palazzi per rendere onore alla visita del re. Ma il palazzo, definito “di Carlo V” non viene ultimato e Carlo si sistema con la sua sposa, la principessa di portogallo, nel palazzo dei leoni: l’antico palazzo della sultana, il più bello di tutti e quello che è rimasto più intatto. Dell’Alhambra antica ormai è rimasto poco. I sette palazzi sono stati per lo più distrutti, all’epoca di Napoleone, quando i soldati, battendo la ritirata, la distrussero, soprattutto la zona della Medina dove c’erano i commerci e dove abitavano i professionisti e gli artigiani chiamati a corte per servire i sultani. Per secoli poi è stata abbandonata e smantellata per rivendere le materie prime.\nA fine ‘800 lo scrittore americano Washington Irving scrisse un libro sulle antiche leggende dell’Alhambra (sono curiosa ora bisogna che lo leggo!). Insomma ebbe talmente tanto successo che gli archeologi ricominciarono a interessarsi al luogo e a ristrutturarlo.\nMi fermo qui, il resto lo scoprirete quando andrete a vederla. Posso solo dirvi che è davvero meravigliosa. Soprattutto i palazzi moreschi. Uno spettacolo. … Ecco, penso che questo sia proprio uno di quei posti che una volta nella vita vanno visti. Bellissima!\nMesso il tag: alhambra, andalusia, capodanno, granada, spagna, sultani, vacanze, viaggi\nArticolo precedente Capodanno a Siviglia\nArticolo successivo Pendolare a Parigi … eppure …