Quinoa calorie e valori nutrizionali - Project inVictus\nHome › Alimentazione › Nutrizione › Alimenti › Quinoa calorie e valori nutrizionali\nPubblicato il 30 Novembre 2018 - Alimenti - Scrivi un commento\nQuinoa valori nutrizionaliQuinoa calorieLa quinoa fa ingrassare?Quinoa e glutineQuinoa proprietàConclusioni\nLa quinoa (Chenopodium quinoa Willd.) è una pianta appartenente alla famiglia delle Amaranthaceae, originaria delle regioni andine (Cile, Perù, Ecuador, Bolivia).\nAlcuni la dipingono come un superfood, altri non la conoscono e lo ritengono un cibo di dubbia qualità che ha semplicemente un alto valore commerciale dovuto a intelligenti opere di marketing. Dove sta la verità?\nCome (quasi) sempre accade, sta nel mezzo. Effettivamente la quinoa è un cibo ad alto valore nutrizionale in quanto è relativamente ricca di proteine, con un grande equilibrio di aminoacidi essenziali, di acidi grassi insaturi, di fibre alimentari, di micronutrienti (vitamine e minerali) e inoltre non contiene glutine.\nQuest’ultima caratteristica è generalmente positiva per un cibo, e contribuisce a renderlo più “interessante” e utile, ma non perché, come erroneamente molti pensano, il glutine faccia male, ma semplicemente perché consente di essere un cibo, di buon valore nutrizionale, adatto anche ai celiaci (le uniche persone che realmente hanno bisogno di seguire una dieta gluten free).\nQuesto potrebbe essere un aspetto di poco conto ma non lo è, in quanto sono realmente pochi i cibi senza glutine che presentano un alto valore nutrizionale mentre molti “sostituti” gluten free hanno una qualità nutrizionale più bassa rispetto alle contro-parti con glutine ed è questo anche il motivo per cui epidemiologicamente la dieta gluten free seguita a vita è una dieta di più bassa qualità, che è indispensabile per i celiaci, ma inutile o a volte controproducente nel soggetto sano.\nDetto questo, proprio le caratteristiche nutrizionali di base della quinoa hanno suscitato l’interesse di molti ricercatori che hanno tentato, negli anni, di scoprirne e dimostrarne la funzionalità in una dieta sana ed equilibrata ed eventuali benefici nutrizionali dovuti all’utilizzo di questo cibo.\nLa quinoa, pur essendo un alimento di origine vegetale (tecnicamente è uno pseudo-cereale), per il fatto che sia principalmente ricco di lisina, contiene proteine di alto valore nutrizionale in quanto queste sono più complete della maggior parte delle verdure e hanno una composizione totale di aminoacidi vicino all’equilibrio proteico ideale raccomandato. Inoltre contiene una quota proteica, nei 100 grammi, significativamente maggiore rispetto agli altri cereali.\nLa quinoa ha anche un alto contenuto di carboidrati, rappresentati principalmente da amido, con un contenuto di fibre (sia solubili sia insolubili) simile agli altri cereali. Per quanto riguarda il contenuto lipidico, la quinoa è più ricca di grassi rispetto ai comuni cereali. Gli acidi grassi sono principalmente insaturi con un rapporto omega 6 – omega 3 a favore per i primi.\nSebbene una parte della comunità scientifica dice che bisognerebbe ridurre questo rapporto diminuendo gli omega 6 o aumentando gli omega 3, perché i primi sarebbero anti-infiammatori, non ci sono delle reali evidenze solide da questo punto di vista. Infatti, tale aspetto trascura volontariamente la complessità del metabolismo degli omega 6 e dell’acido arachidonico, che può portare anche a fattori anti-infiammatori e non solo pro-infiammatori.\nLungi da me affermare che il rapporto omega 6 – omega 3 attuale (quello della dieta occidentale) è adeguato, perché non lo penso, e perché effettivamente la media della popolazione ha un rapporto n 6 – n 3 di circa 15-20:1, ma è altrettanto vero che un rapporto di circa 5:1 (quello della quinoa), soprattutto per un contenuto lipidico che è sì apprezzabile paragonato agli altri cereali, ma non alto in riferimento con altri alimenti comuni nella dieta, non può sicuramente creare problematiche rilevanti all’atto pratico.\nPer quanto riguarda l’apporto di micronutrienti, la quinoa contiene quantità rilevanti di vitamine del gruppo B (come un po’ tutti i cereali), di vitamina E, acido ascorbico, e minerali importanti come il magnesio, il ferro, il calcio, il potassio, il fosforo, il manganese, lo zinco e il rame. La quantità di calcio e ferro è significativamente più alta rispetto agli altri prodotti a base di grano utilizzati, con anche una maggiore biodisponibilità. C’è da dire che spesso vi è una notevole variabilità nel contenuto di minerali nella quinoa, e queste differenze probabilmente sono legate ai diversi genotipi e alle diverse regioni da cui origina questo grano, nonché dai diversi tipi di suolo (con diverse composizioni minerali).\nLa quinoa ha un alto contenuto di carboidrati, rappresentati principalmente da amido, e questo la rende un alimento innanzitutto di tipo “energetico”, dunque sicuramente calorica (l’apporto calorico di 100 grammi di quinoa è di circa 350-368 kcal) e quindi la sua assunzione deve essere adeguatamente considerata, distinguendola sicuramente da legumi e dalle verdure.\nLa quinoa fa ingrassare?\nOvviamente la quinoa non fa ingrassare di per sé, e questo vale per tutti gli alimenti. Tuttavia è, come abbiamo detto, un alimento denso caloricamente perché molto ricco di carboidrati, per cui, come per tutti gli altri cibi di questa “categoria”, valutarne le porzioni e le quantità giornaliere e settimanali che si consumano, è importante.\nInfatti, se è vero che i cereali svolgono un ruolo importante nella dieta dell’essere umano, troppo spesso si trascura il loro alto potere calorico e l’apporto energetico anche del condimento ad essi associati nella composizione di un pasto, e ciò può portare nell’instaurare facilmente un surplus energetico che inevitabilmente, nel tempo, porterà un aumento del peso e grasso corporeo.\nQuinoa e glutine\nL’assenza di gliadine (proteine presenti nel grano e formate durante la lavorazione) e di frazioni proteiche correlate alla gliadina (trovate ad esempio nell’avena, nell’orzo e nella segale) rende la quinoa assolutamente appropriata per essere consumata dai celiaci e per la produzione di prodotti alimentari “senza glutine”. Ciò, come accennavo in precedenza, è di grande importanza in quanto è sicuramente, la quinoa (e altri pseudo-cereali senza glutine), un alimento di qualità superiore alla media rispetto agli altri cibi gluten free.\nInoltre, è stato visto che proprio minerali come calcio, magnesio e ferro, sono nutrienti comunemente carenti nei prodotti gluten-free, mentre la quinoa, ma anche ad esempio l’amaranto e il grano saraceno, sono una fonte di questi micronutrienti migliore e quindi ancora più interessanti quanto meno per i soggetti celiaci. Questo discorso vale soprattutto per il calcio, che è contenuto in quantità apprezzabili nella quinoa, ed è, tra i fattori dietetici, uno dei fattori principali (la sua carenza) nell’insorgenza di osteoporosi. Quest’ultima è una malattia con una ben nota alta prevalenza nei celiaci.\nMolti dipingono la quinoa come un superfood, o se vogliamo come un ottimo esempio di “cibo funzionale”, che quindi può contribuire a ridurre il rischio di diverse malattie.\nLe proprietà attribuire alla quinoa dipenderebbero dal suo contenuto di micronutrienti. La quinoa è infatti ricca di vitamina E, che è considerata un antiossidante molto potente. Inoltre, tra i cereali e pseudocereali, la quinoa, insieme al grano saraceno, rappresenta probabilmente una delle migliori fonti di polifenoli e flavonoidi e queste sono tutte sostanze a cui, generalmente, vengono attribuite proprietà antiossidanti e benefiche per la prevenzione in particolare delle malattie cardio-metaboliche e degenerative.\nQuinoa e protezione cardiovascolare\nIn una review recente è stato concluso che “diete appropriate che includono frutta, verdura e cereali integrali, compresi i pseudo-cereali, possono contribuire alla protezione cardiovascolare”. Ciò ha portato anche alcuni a concludere che la quinoa possa essere un cibo importante per la prevenzione del rischio cardiovascolare. La realtà delle cose è che, come peraltro la revisione degli studi scientifici ben sottolineava, la protezione dalle malattie cardiovascolari (e non solo) è stata associata all’intera dieta, che deve essere adeguata in calorie, ricca di alimenti vegetali e povera, generalmente, di alimenti animali, soprattutto quelli grassi. Non ha alcun senso attribuire (e infatti in letteratura scientifica non viene fatto) un potere protettivo a un alimento nello specifico, tanto meno alla quinoa.\nLa quinoa è spesso considerata un super-cibo per ridurre il colesterolo e, più in generale, per migliorare il profilo lipidico. Le persone più audaci dicono che “ci sono studi che dicono…”, cercando di dare anche scientificità ai benefici che la quinoa avrebbe sul profilo lipidico. In effetti ci sono stati alcuni studi scientifici che hanno mostrato come una dieta ricca in Quinoa possa portare ad una riduzione del colesterolo…\n…peccato che fossero studi su modelli animali.\nAd ogni modo, la plausibilità biologica alla base del potenziale ipocolesterolemizzante della quinoa esiste, anche se deve essere indagato ulteriormente. Nello specifico sembrerebbe che le saponine, che sono presenti un buone percentuali nella farina di Quinoa (come nei legumi), siano in grado di esercitare tale effetto sul colesterolo. Inoltre sappiamo che anche le fibre possono avere dei benefici in questo senso.\nCi sono solo 2 problemi: innanzitutto il quantitativo di fibre nella quinoa è sì rilevante, ma comunque simile a quello di altri cereali integrali, e non superiori alla maggior parte degli altri alimenti di origine vegetale (si può seguire una dieta con un adeguato apporto di fibre, sia solubili sia insolubili) anche senza mangiare quinoa e, soprattutto, la quinoa non ha alcun beneficio ADDIZIONALE e particolare a riguardo.\nIn secondo luogo, per tornare alle saponine, partendo dal presupposto che sono necessari ulteriori studi per confermare il loro effetto benefico sul profilo lipidico dal punto di vista pratico, queste sostanze presentano anche un sapore amaro, e usualmente vengono ridotte oltre modo proprio per ottenere dei miglioramenti dal punto di vista della bontà del piatto. Peraltro buona parte della quinoa in commercio ha già subito delle lavorazioni atte ad eliminare, almeno parzialmente, queste saponine.\nPer dovere di cronaca alle saponine sono state attribuite anche altre potenziali proprietà: antitumorali e “prebiotiche” (cioè utili per la salute del microbiota intestinale). Anche in questo caso gli studi sono in vitro e su modelli animali e con evidenze limitate e contrastanti.\nLa quinoa è spesso considerata un cibo utile, anzi, eccellente, per chi è diabetico. La motivazione principale alla base è che è un alimento con un più basso indice glicemico rispetto alla media degli alimenti che appartengono alla sua categoria (cereali / pseudo-cereali). Sappiamo anche però che l’IG non è un parametro così esauriente, nemmeno per il diabetico, e non può in alcun modo validare o invalidare, in assoluto, la bontà e la qualità nutrizionale di un alimento (che comunque nel caso della quinoa non è bassa).\nComunque, la realtà è che non esiste un “cibo eccellente” per il diabetico; quest’ultimo può in realtà mangiare tutto ma deve semplicemente stare più attento nel non assumere grassi saturi, grassi trans, alimenti densi energeticamente (soprattutto se è sovrappeso). Chiaramente il fatto che sia un alimento ricco di carboidrati non è un problema, anche perché le linee guida per l’alimentazione nel diabetico dicono comunque che la dieta debba essere rappresentata, indicativamente da una buona percentuale da carboidrati (intorno al 55%).\nQuinoa e potenziale antiossidante e anti-invecchiamento\nInoltre, anche per quanto riguarda la questione degli effetti benefici dei polifenoli e dei flavonoidi ben contenuti nella quinoa, la ricerca non è assolutamente ancora chiara. Ci sono pochissimi studi controllati sulla questione e con conclusioni anche contrastanti. Attualmente la quinoa non è un superfood e probabilmente non ne esistono di “superfoods”, e checché ne dicano alcuni, non è in grado né di prevenire né di curare (o contribuire a…) alcunché.\nLa quinoa è uno pseudo-cereale interessante, soprattutto per i celiaci e per i vegani, per la presenza di proteine con un buon profilo aminoacidico e perché, rispetto agli altri cibi gluten free è mediamente di maggior qualità anche per quanto riguarda l’apporto di micronutrienti e la loro biodisponibilità. È auspicabile che venga introdotta nell’alimentazione quotidiana, se non altro per aumentare la variabilità e avere un’alternativa ad altri cibi a base di cereali più comunemente consumati.\nNonostante le siano state attribuite numerose proprietà nel corso di questi ultimi anni, attualmente la quinoa non è un superfood quindi è inutile santificare o condannare i singoli alimenti, quando è l’insieme dell’alimentazione e dello stile di vita ad essere l’unico parametro rilevante.\nL’articolo sulla Quinoa è del Dottor Daniele Esposito, autore di Project Diet


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(12-19 MAGGIO)L’oroscopo sfigato – VERGINE\nÈ giunto il momento di abbandonare il tuo fidanzato perché è un maniaco sessuale e ti obbliga a farlo ogni ora e 10 minuti anche di notte. Sei sfinita e non sai come mollarlo? Digli che siccome sei una Vergine, vuoi ritornare vergine e dedicarti allo spirito. Lui se ne andrà portandosi via la sveglia.\nIl mobile Ikea sfig della settimana: la cuccia per criceti MHGFRTVI. Euri 3 e 54.


Dicembre 2017 - Movimento Difesa del Cittadino - Roma Ovest\ndi wp_9480555 · Published 28 Dicembre 2017 · Last modified 2 Gennaio 2019\nDi Francesco Luongo, Presidente Nazionale L’allarme lo aveva lanciato l’agenzia Moody’s: l’Italia sarà l’unica eccezione in Europa all’aumento dei ricavi nel mercato delle telecomunicazioni per il 2018. A negare alle...\nAVVISO: ISCRIZIONE ONLINE E CENTRALINO NAZIONALE\nSI AVVISANO I CITTADINI CHE IL TESSERAMENTO ONLINE PER IL 2018 È MOMENTANEAMENTE SOSPESO E CHE FINO A METÀ GENNAIO LA SEDE NAZIONALE NON È CONTATTABILE TELEFONICAMENTE CAUSA TRASLOCO. (altro…)\nENI Gas e Luce spa recidiva su abusi ai consumatori già sanzionate dall'Antitrust. MDC ottiene l'avvio di una nuova procedura sanzionatoria\nGrazie anche alle segnalazioni pervenute dai consumatori infuriati e trasmesse dal Movimento Difesa del Cittadino all’Antitrust, è partito un nuovo procedimento nei confronti di Eni Gas e Luce spa. Ne...\ndi wp_9480555 · Published 21 Dicembre 2017 · Last modified 2 Gennaio 2019\nFestività natalizie e prodotti ittici, MDC: aumenta il rischio di frodi. Tutti i consigli per il consumatore per difendersi dalle illegalità\nLeggere le etichette, scegliere venditori di fiducia. Saper riconoscere il riconoscere il pesce fresco e preferirlo di stagione. Questi, in breve, i consigli del Movimento Difesa del Cittadino per gli...\nL’Europa dei governi fragili frena l’integrazione Ue 19 Giugno 2019\nSpesso ci sono Paesi guidati da coalizioni eterogenee di tre o quattro partiti. Le debolezze nazionali si ripercuotono sulle riforme delle istituzioni Ue...


A Scarlino, il via al campionato toscano enduro e minienduro: bene il Moto Club Prato [notiziediprato.it]\n13.03.2019 h 14:31 commenti\nOttimi risultati degli juniores, al debutto Pasquini su KTM 125\nNello splendida località del Puntone di Scarlino (Gr) ha preso il via l’edizione 2019 del campionato toscano enduro e minienduro. Quasi 250 sono stati i piloti che si sono dati battaglia nelle prove speciali che si sono sviluppate nelle colline alle spalle dello splendido porto della località turistica grossetana. Per gli juniores del Moto Club Prato buoni i risultati della gara di sabato di minienduro , che si è svolta su una prova speciale di circa 4 Km da ripetersi 7 volte ottenendo un bel secondo posto nella prova a squadre. Buona le prestazione dei nostri pilotini anche a livello individuale. Nella classe Senior Leonardo Santini su Ktm 85 conquista la coppa del 4°, ottimo il debutto di Niccolò Pasquini su Ktm 125 che nella difficile classe 125 ottiene il 6° posto ma con ottimi tempi nelle prove speciali. Francesco "Frankie" Barni su yamaha 65 è 6° nella cadetti. Alla loro prima esperienza in una gara non certo facile Alberto Magni Ktm 65 e' 8 ° nella cadetti e Cosimo Pasquini Ktm 85 9° nella junior. Costretto al ritiro per una foratura Leonardo Mazzoni e Matteo Giuliani. Da sottolineare che il Moto Club Prato che ha avuto il maggior numero di iscritti a questa gara.\nLa domenica è stato il turno del campionato di enduro e anche qui il sodalizio laniero ha avuto ottimi risultati: Il mitico Marco De Felice al ritorno sui campi di gara dopo molti anni di assenza stravince la sua classe, il cadetto Tommaso Di Francesco su Ktm 125 all' ultima speciale riesce a conquistare il gradino più basso del podio. Mirko Vandelli su Honda 450 4T inizia con un buon quarto posto, stessa posizione per Luca Balestri su Ktm, Massimiliano Bacchetti Beta 490 4T è 8° e Matteo Nerini Honda 250 4T 11°. Ritirato Ilario Taddei.\nNella categoria ULTRATERRITORIALE vittoria per Federico Fioretti su Sherco 250 2T 2° Francesco Taddei su Honda 250 4T 3° Maurizio Santi e 6° posto per il debuttante Fabio Federighi.. Come sempre lo staff del Moto Club è stato a supporto con hospitality ed appoggio logistico.\nOrditura G.N., Caratello spedizioni, CNA Artigianato Pratese, Gruppo ESTRA, Banci Marco, B.M. Energie, Idrotecnology, Storai Macchine, Termoidraulica Calamai, Baldini e Donnini, Idro Poggi, Co.Edil, Bar Al Cafffè, il team Pro Raging ed il team TNT.\nData della notizia: 13.03.2019 h 14:31


Fuoriregistro n. 31 - a.s. 09/10\nnewsletter del 23/05/2010\ndi Laura Ceccon\nMozione contro le adozioni dei libri di testo\ndi Nuccia Ferraris\nRobin Hood sta per colpirci?\nDare e non togliere per una scuola vivibile\ndi Coordinamento Presidenti Consigli Circolo e Istituto Bologna\nContro il paventato taglio delle indennità d'accompagnamento\nLa tarda primavera della scuola\ndi Tavolo regionale Toscana in difesa della scuola statale\nIl Collegio Docenti dell'ITCS Rosa Luxemburg di Torino, convocato l'11/05/10, non approva l'adozione dei libri di testo per l'a.s. 2010/2011 per protesta contro i tagli nei confronti del personale docente e ATA, l'assenza di indicazioni nazionali sui curricula, la riconduzione delle cattedre a 18 h., la riduzione da 36 a 32 h. dell'orario degli Ist. Tecnici, nonché le nuove norme circa il reclutamento e le graduatorie.\nCome ogni anno i docenti sono chiamati ad esprimersi in merito alla valutazione degli alunni. Questo momento evidenzia in tutta la sua complessità quello che separa, nelle istituzioni scolastiche, il dire dal fare. Facendo un passo indietro ripercorro gli inizi dell'anno scolastico e tutte le parole spese per progettare e sciogliere i nodi della didattica e dell'innovazione, in nome di un non ben identificato obiettivo che è poi quello dove confluiscono saperi e competenze, abilità ed educazioni.\nÈ fantascienza una manovra che anziché deprimere i consumi e il morale delle classi medio-basse colpisca i patrimoni, che non sono distribuiti in misura proporzionale? Poi faranno quello che vogliono, ma qualcuno dica a voce alta che qualche piccola, modesta alternativa di politica economica e fiscale esiste. E poi, oltre le parole, ci saranno mobilitazioni serie, o alla fine qualcuno "si costerna, s'indigna, s'impegna poi getta la spugna con gran dignità"?\nCari genitori, la scuola così come la conoscete oggi sta per scomparire, sta peggiorando in modo irrimediabile.\nLo Stato ha deciso di risparmiare tagliando i finanziamenti destinati alla scuola pubblica di 8 miliardi, mentre ha triplicato i finanziamenti alle scuole private (da mezzo a 1 miliardo e mezzo di euro).\nNoi presidenti dei Consigli di Circolo e d'Istituto, visto i gravi problemi comuni alle nostre scuole, abbiamo deciso di uscire dalla nostra solitudine e di unirci insieme in un Coordinamento e, prima di rivolgerci direttamente a voi come stiamo facendo ora, abbiamo inviato tre lettere al Dirigente scolastico regionale richiedendogli un incontro per discutere di queste gravi difficoltà, ma non ci ha mai risposto, se non indirettamente e a mezzo stampa, dichiarando che "le scuole dell'Emilia-Romagna non hanno reali problemi di soldi, il ministero interviene per ripianare le reali e vere sofferenze degli istituti".\nDa quanto si apprende, le linee di intervento in via di definizione comprenderebbero, quasi per certo, una "stretta" sulle indennità di accompagnamento; alcuni quotidiani riportano, più dettagliatamente, l'ipotesi che l'erogazione dell'emolumento potrebbe essere condizionata al reddito.\nLa FISH (Federazione Italiana per il Superamento dell'Handicap) esprime la sua decisa preoccupazione rispetto all'eventualità di tagli nei confronti di quella che, tuttora, rappresenta l'unica forma certa di sistema assistenziale in Italia.\nCi auguriamo che a fine anno scolastico i Sindacati della scuola, dopo un anno di divisioni, sappiano in questo momento drammatico trovare la necessaria unità d 'intenti con una manifestazione nazionale unitaria a Roma. L'obiettivo: congelare gli organici, annullare tutti i provvedimenti che prevedono tagli e soprannumerarietà, immissioni in ruolo sui posti vacanti e confermare gli organici nella misura di quelli di fatto 2009/2010, che già sono stretti in rapporto alla crescita degli alunni e alle necessità dell'offerta educativa sui territori, prevedendo organici funzionali, gestiti dalle scuole autonome.\nLa redazione - 22-05-2010\nLe dimissioni di Maria Teresa Busi non richiedono commenti polemici o retorici. Meritano solo tutta la possibile solidarietà e quel "rispetto cui la conduttrice fa riferimento nella coraggiosa lettera al direttore Minzolini che riteniamo di dover pubblicare, perché, in un momento di evidente e dolorosa crisi della nostra democrazia, abbia la maggiore diffusione possibile e susciti finalmente l'indignata reazione di quanti, al di là delle divergenze politiche, hanno veramente a cuore il destino del nostro Paese.\nOggi, la decisione di Maria Teresa Busi di "essere sollevata dalla mansione di conduttrice dell'edizione delle 20 del TG1" ripropone in termini molto più drammatici la questione della salute della democrazia in un Paese che scivola pericolosamente sulla china di un'avventura autoritaria.\nIl trucco dei falsi invalidi\nFish (Federazione Italiana Superamento Handicap) - 22-05-2010\nSono giorni di diffuse mistificazioni sul tema delle invalidità civili. L'argomento vetusto delle false invalidità, che funziona sempre presso la pubblica opinione, serve a mascherare le reali intenzioni del Governo: mettere le mani nelle tasche delle famiglie in cui è presente una persona non autosufficiente che percepisce l'indennità di accompagnamento. L'intenzione di legarne l'erogazione al reddito viene tenuta in sordina rispetto all'enfasi sulle invalidità false o presunte tali.\nIncontro sull'erba in difesa della scuola pubblica\nCinzia Piccinini - 22-05-2010\nDifendere la scuola pubblica: si fa in piazza, ma si può anche fare nel cortile di una scuola qualsiasi.\nLe forme di protesta sono tante, e particolare - un mix tra musica, dibattiti e sport - risulta quella adottata dall'ITI "Copernico-Carpeggiani" di Ferrara, impegnata sull'erba di via Pacinotti dalle 13.30 alle 19.\n20 maggio: scuole ferme un minuto\nLa Tecnica della Scuola - 20-05-2010\nUn minuto di silenzio per commemorare Massimiliano Ramadù, 33 anni, di Velletri, in provincia di Roma, e il caporalmaggiore Luigi Pascazio, 25 anni, della provincia di Bari, gli alpini rimasti uccisi il 17 maggio ad Herat, in Afghanistan a seguito di un vile attentato verso il convoglio dove viaggiavano i militari italiani ... La nota di viale Trastevere, n. 4615, segue quella della presidenza della Repubblica, firmata dal sottosegretario Gianni Letta, nella quale si invitavano tutti gli istituti di formazione ad esporre "a mezz'asta la bandiera nazionale ed europea".\nVi invitiamo a guardare\nRdBcubScuola - 19-05-2010\nInsegnanti greci occupano la sede della tv pubblica durante un'intervista "monologo" al ministro dell'istruzione. Tv che durante i sei mesi di lotte contro la politica di tagli del governo alla scuola pubblica è stata in silenzio.La loro vita non è poi tanto diversa dalla nostra: lottano contro l'aumento fino a 30 studenti per classe, i licenziamenti degli insegnanti e l'anacronistica politica scolastica del ministro.\nGrazie Gelmini, per quest'ora di Caos\nl'Unità - 18-05-2010\nForse stavolta il Ministro Gelmini ha cantato vittoria troppo presto. La settimana scorsa il Consiglio di Stato ha accolto l'appello contro la sentenza del Tar del Lazio che escludeva l'insegnamento della religione cattolica dall'attribuzione del credito scolastico. "Il Consiglio di Stato accoglie le nostre posizioni", ha scritto il ministero. Non è così vero. La contiene critiche esplicite e pesanti al ministero, che dovrebbe garantire in tutte le scuole il cosiddetto Insegnamento Alternativo (un'ora di lezione alternativa a quella di Religione), e non lo fa.\nSindacato SAB - 17-05-2010\nCosta oltre 20.000,00 euro al Ministero dell'Istruzione avere scavalcato in graduatoria, ai fini dell'immissione in ruolo, una docente di sostegno. Il sindacato SAB tramite il segretario generale prof. Francesco Sola esprime soddisfazione per il risultato ottenuto da SAB di Napoli a difesa dei sacrosanti diritti dei lavoratori scolastici che sempre più spesso sono vittime di tali disguidi in particolare quando le graduatorie sono gestite da più uffici.\nEducation2.0 - 22-05-2010\nCon questo 150° anniversario dovremmo essere capaci tutti di avviare un discorso serio su ciò che è nazione e su che cosa sono gli elementi che la compongono. I viva e gli abbasso portano acqua solo ai mulini secessionistici, come se la ricostruzione delle tante cinte murarie dei nostri Comuni ci garantisse da quei venti pericolosi che si sono abbattuti sulla Grecia... oggi... e domani?\nVincenzo Andraous - 22-05-2010\nQuando si va nelle scuole a parlare di bullismo, senza indebite appropriazioni, sfuggendo l'elargizione dei soliti consigli, accade di sentire che il mondo adulto, professorale, genitoriale, è confuso, perché non è sufficientemente formato per accorgersi, eventualmente per indagare, intervenire, aiutare, non è attrezzato per mettersi di traverso a questo proliferare di guerrieri in erba.\nAccordi e Disaccordi - 20-05-2010\nDopo il notevole successo della precedente manifestazione, suggellata dalla presenza del regista Roberto Faenza come presidente della giuria, Ignazio Senatore, psichiatra e critico cinematografico, dirigerà la seconda edizione del Festival del Cortometraggio "I Corti sul Lettino - Cinema e Psicoanalisi" rivolto ai filmaker italiani e stranieri. L'evento si svolgerà dal 6 al 7 settembre 2010...\nIl Gruppo di Edoardo Sanguineti\nDoriana Goracci - 19-05-2010\nIl Gruppo di chi ha letto Edoardo Sanguineti, di chi lo ha ascoltato all'Università, i suoi amici , le donne che lo hanno amato, la sua compagna di sempre, rimpiange chi non c'è più: se ne è andato via molto velocemente, ieri 18 maggio, la prima giornata di sole dopo tante piogge. Aveva un viso strano, uno sguardo che ti entrava dentro con quelle orbite straniate, mi aveva colpita fin da ragazza quando mi cibavo di poesia e musica, cosa non strana per quelli della mia generazione, a scuola nel '68, lo stesso anno in cui si sciolse il suo Gruppo '63.\nRete 28 Aprile - Campania - 18-05-2010\nNon è solo l'esito politico della sciagurata gestione della sanità pubblica in Campania, che ha lasciato, nei giorni scorsi, senza stipendio oltre 10.000 lavoratori dell'Asl Napoli 1 e che si è concluso, poi, con l'aumento della fiscalità a carico di tutti i cittadini della Campania e di altre Regioni interessate dal provvedimento disposto dal governo centrale ed accettato dal neo governatore Caldoro.\nRete di Nuovi Municipi - 17-05-2010\nL'ente Comunale di Camigliano in un sol colpo si vede espropriato della possibilità di gestire in proprio il servizio di raccolta dei rifiutii e non sarà più in grado di determinare, come è stato in grado di fare negli ultimi anni, un servizio di estrema qualità (nel primo trimestre del 2010 oltre il 65% di raccolta differenziata con oltre 13 frazioni di rifiuti trattati separatamente), capace di non far percepire al cittadino nemmeno il più piccolo disservizio, anche nei momenti peggiori della crisi dei rifiuti campana degli scorsi mesi, e di controllare gli importi delle tariffe.\nL'Associazione, costituita da docenti e ricercatori in formazione, precari, in servizio, e di ruolo, nasce dall'esigenza e dalla volontà di tutelare, valorizzare, promuovere i professionisti dell'Istruzione e della Ricerca per salvaguardare e migliorare la Scuola e l'Università pubblica. Chiediamo ai docenti e ai ricercatori di non seguirci soltanto nelle iniziative culturali o sindacali promosse, nella lettura dei documenti pubblicati, con semplici iscrizioni o impegnative deleghe, ma soprattutto di partecipare attivamente alla promozione di strategie che mettano i professionisti della Scuola e dell'Università al centro di un adeguato dibattito e di una positiva decisione politica.


Napoli City Half Marathon propone la possibilità di iscriversi alla Family Run riciclando lattine e bottigliette di plastica. Sul percorso solo auto e moto elettriche. Ai ristori niente più plastica. Napoli Run Green è in collaborazione con un ristorante stellato.\nCoppa Italia di Serie C, Juve U23 in finale: 4-0 alla Feralpisalò\nLa squadra di Pecchia si impone ai supplementari nella gara di ritorno e approda all'ultimo atto Continua a leggere\nLiverani in dribbling: “Futuro? Prima voglio salvare il Lecce, poi ci penserò”\nIl tecnico del Lecce è tra i profili osservati dalla Fiorentina, in caso di mancata conferma di Beppe Iachini The post Liverani in dribbling: “Futuro? Prima voglio salvare il Lecce, poi ci pense ... Continua a leggere\n«Gli italiani sono mafiosi per genetica»: polemiche per le parole di Kirchner\nL’attacco - senza mai citarlo - era rivolto all’ex presidente Mauricio Macri in riferimento ad alcuni articoli che ipotizzano connessioni tra la sua famiglia e la criminalità. Il presidente della Comm ... Continua a leggere\nKobe Bryant: Il funerale è stato celebrato venerdì scorso in forma privata\nIl funerale è stato celebrato senza la presenza di media e fotografi. The post Kobe Bryant: Il funerale è stato celebrato venerdì scorso in forma privata appeared first on Basketinside.com . Continua a leggere\nPoste Italiane contro Sarri: «Venga a vedere nostro lavoro, siamo grande azienda»\nPoste Italiane “invita il signor Sarri a dedicare qualche minuto del suo prezioso tempo per informarsi che Poste è la più grande azienda del Paese, che viene scelta dai giovani laureati come tra ... Continua a leggere\nMaldini: «Rangnick nuovo tecnico? Non credo che sia il profilo giusto per il Milan»\nIl direttore tecnico rossonero boccia l’allenatore tedesco che piace all’amministratore delegato Gazidis Continua a leggere\nDal Carpi di Ligi al Siena di Guberti e Boateng: le trappole per il Bari in caso di playoff\nDopo la vittoria della Reggina di ieri, la squadra amaranto si è portata a 8 punti di distanza dal Bari. Allo stesso modo, i galletti hanno mantenuto Monopoli e Ternana sotto di 3 punti in clas ... Continua a leggere\nArriva la terza competizione europea per club. La Uefa ha infatti diramato nella giornata di oggi i criteri per la qualificazione alla Europa League Conference, che dalla stagione 2021/22 affiancher&a ... Continua a leggere\nRADIO MARTE - Inter-Napoli, Koulibaly out: Gattuso ha scelto, novità in ogni reparto! La probabile formazione\nMister Gennaro Gattuso dovrebbe presentare diverse novità nella formazione di questa sera contro l'Inter in TIM Cup. Continua a leggere\nKumbulla, si infiamma il duello Napoli-Inter: il Verona aumenta il prezzo, cifre e dettagli\nIl gioiello classe 2000 si è attirato le attenzioni dei grandi club a suon di ottime prestazioni. In estate potrebbe dire addio al Verona. Continua a leggere\nUFFICIALE - Tegola Lazio, Lulic operato alla caviglia: svelati i tempi di recupero\nIl capitano dei biancocelesti dovrà stare fuori almeno un mese dopo l'intervento - tecnicamente riuscito - alla caviglia. Continua a leggere\nIannicelli: "Koulibaly uccellato da Lapadula! Sapete che accade nel rugby? Ci siamo illusi..."\nIl noto giornalista ed opinionista calcistico Peppe Iannicelli ha detto la sua sul momento stagionale vissuto dalla squadra partenopea. Continua a leggere\nRivoluzione Milan, i nomi dei big in odore di addio. Raiola pronto a parlare con il Napoli\nMaldini e Boban iniziano a muoversi in vista del prossimo anno: ci sono certezze da cui ripartire e possibili addii per avere risorse da investire. Continua a leggere\nRomano: "Mertens-Inter possibile, occhio a Borussia e Arsenal! Svelata la volontà di Ciro. Callejon..."\nIl giornalista ed esperto di calciomercato, Fabrizio Romano, intervenuto ai microfoni di Radio Marte, ha fatto il punto sui due attaccanti del Napoli. Continua a leggere\nBordin: "Il Napoli ha preso un ottimo giocatore, bravo nelle due fasi e sa prendersi le responsabilità"\nL'ex centrocampista del Napoli è intervenuto ai microfoni di Radio Kiss Kiss nel corso della trasmissione Radio Goal. Continua a leggere\nFedele: "L'Inter tiene 'o cane 'e presa! Se volete perdere, ascoltate il mio consiglio: stasera il Napoli..."\nEnrico Fedele, storico manager dei fratelli Cannavaro, intervenendo ai microfoni di Radio Marte ha detto la sua sul club partenopeo. Continua a leggere\nFeluca: "De Laurentiis pensa solo al profitto, i calciatori lo percepiscono e i risultati sono questi"\nLa nota mental coach è intervenuta ai microfoni del quotidiano Il Riformista per commentare il momento del Napoli. Continua a leggere


Referendum ed elezioni regionali 2020, affluenza alle 23 è inferiore al 40%: l continua su: https://www.fanpage.it/live/elezioni-regionali-e-referendum-2020-il-voto-sul-taglio-dei-parlamentari-e-sui-governatori/ https://www.fanpage.it/ – La Gazzetta Campana\nReferendum ed elezioni regionali 2020, affluenza alle 23 è inferiore al 40%: l continua su: https://www.fanpage.it/live/elezioni-regionali-e-referendum-2020-il-voto-sul-taglio-dei-parlamentari-e-sui-governatori/ https://www.fanpage.it/\nRadio Piazza - CampaniaRadio Piazza - News\nBy LaGazzettaCampana Last updated Set 21, 2020\nElezioni Regionali, l’affluenza alle 23\nAlle ore 23 l’affluenza nelle singole Regioni è la seguente:\nManca ancora il dato definitivo della Regione Valle d’Aosta.\nAlle 23 l’affluenza alle urne per il referendum è sotto il 40%\nSi ferma a un passo dalla soglia del 40% l’affluenza alle urne della prima giornata di voto per il referendum confermativo sulla riforma della Costituzione: alle 23 ha infatti votato il 39,6% degli aventi diritto. Ricordiamo che alle 19 aveva votato il 30% degli aventi diritto e alle 12 il 12,25%.\nSeggi chiusi alle 23, si vota anche domani dalle 7 alle 15\nSi chiude alle 23 la prima giornata di elezioni. Sarà ancora possibile votare domani, lunedì 21 settembre, dalle 7 alle 15. Poi alla chiusura dei seggi seguiranno gli scrutini delle suppletive, del referendum e delle regionali. Gli scrutini delle elezioni amministrative cominceranno alle ore 9 di martedì 22 settembre.\nReferendum: 29,71% l’affluenza definitiva alle ore 19\nAlle ore 19 l’affluenza per il referendum costituzionale è del 29,71%%. Il dato riguarda tutti i 7.903 Comuni coinvolti. Lo si rileva dal sito del ministero dell’Interno. Per votare c’è tempo fino alle 15 di domani.\nRegionali, tutti i dati dell’affluenza alle 19\nAlle ore 19 il dato dell’affluenza per le elezioni regionali è del 29,91%. In Campania la percentuale dei votanti è stata del 26,52% (alle 12 era dell’11,32%); in Liguria del 32,07% (alle 12 del 13.95%); in Puglia del 27,60% (alle 12 del 12,04); in Veneto 35,55% (alle 12 del 14,73); in Toscana 36,3% (alle 12 del 14,67), nelle Marche del 33,0% (alle 12 del 13,42), Valle d’Aosta 42, 7%.\nAlle 19 ha votato il 29,5% degli aventi diritto\nDopo il 12,25% delle 12 è del 29,5% l’affluenza alle ore 19: un dato in linea con le proiezioni di questa mattina, che risente anche di una disomogenea distribuzione territoriale. Come prevedibile, infatti, l’affluenza è molto più alta nelle Regioni in cui si vota per eleggere il nuovo governatore o nelle città al voto per rinnovare Sindaco e consiglio comunale.\nConte pubblica la sua foto al seggio: “Buon voto a tutti”\nUn breve messaggio, un augurio a chi andrà a votare. A pubblicarlo sul suo profilo Twitter è il presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, postando anche una sua foto mentre depone la scheda elettorale nell’urna del suo seggio di via Giulia, nel centro di Roma. “Buon voto a tutti”, scrive Conte riportando l’immagine del suo voto avvenuto in mattinata. Nella foto il presidente del Consiglio ha il viso coperto da una mascherina bianca con un tricolore stampato in alto a destra.\nA Roma mancano scrutatori e presidenti per il referendum: chiamati vigili per sostituirli\nSono in migliaia, tra scrutatori e presidenti, a non essersi presentati ai seggi a Roma. Per rimpiazzare i membri dei seggi mancanti Roma Capitale è dovuta ricorrere ai dipendenti del Campidoglio e ai vigili urbani, permettendo così il regolare svolgimento delle operazioni per il voto sul referendum costituzionale sul taglio del numero dei parlamentari. Antonio De Santis, assessore al Personale, parla di una “situazione particolarmente complessiva, senza precedenti”. A dare forfait sono stati 760 presidenti, quasi un terzo del totale.\nA Padova 1.300 tamponi rapidi su scrutatori e presidenti di seggio: 2 positivi\nTamponi rapidi per presidenti, scrutatori e personale della sicurezza a Padova per le elezioni regionali e il referendum costituzionale del 20 e 21 settembre. Sono stati 1.300 i test effettuati nella provincia di Padova. A essere risultati positivi al virus sono stati solamente due addetti, secondo quanto reso noto dall’Ulss 6. Anche nella giornata di oggi sono in funzione due centri di prelievo, uno in città e l’altro in provincia, a Piove di Sacco. Gli addetti possono presentarsi senza necessità di prenotazione per effettuare il tampone rapido.\nIl timore del sindaco di Milano Sala: “Paura del Covid può influire su affluenza”\nIl sindaco di Milano, Beppe Sala, è andato a votare per il referendum costituzionale sul taglio del numero dei parlamentari. A Milano sono stati impiegati alcuni dipendenti comunali per ovviare al problema della mancanza dei presidenti di seggio: “Credo che sia l’effetto del timore relativo al Covid, per fortuna Milano ha risposto, sono contento che ci sia stata anche una risposta dei dipendenti comunali, 18 presidenti mi pare sono dipendenti comunali”, commenta il primo cittadino. Sala ammette che “certamente c’è timore e lo si vede anche da questi segni”. Altro timore di Sala è quello che il Covid influisca sul dato dell’affluenza: “È possibile, i cittadini hanno ancora timore dei luoghi chiusi”.\nPadre di una scrutatrice positivo al Covid: seggio chiuso temporaneamente e sanificato\nUn seggio elettorale di una scuola di Samarate, in provincia di Varese, è stato temporaneamente chiuso per essere sanificato. Una decisione presa a scopo precauzionale dopo che il padre di una scrutatrice è risultato essere positivo al Covid-19. La donna ha avvisato questa mattina che il padre era positivo e per questo è stata subito sostituita, sempre a scopo precauzionale. A Samarate, così come in tutta Italia, i cittadini sono chiamati al voto per il referendum costituzionale sul taglio del numero dei parlamentari.\nElezioni, Viminale: “Seggi istituiti normalmente, nonostante le ‘fughe’ di presidenti e scrutatori”\nL’affluenza è la maggiore incognita per questa tornata elettorale, la prima dallo scoppio della pandemia: a preoccupare erano state soprattutto le tante rinunce tra presidenti di seggio e scrutatori. Il prefetto Caterina D’Amato, direttore centrale dei servizi elettorali del ministero dell’Interno, ha però assicurato che verrà garantito il normale svolgimento del voto: “A noi è stata segnalata dalle prefetture la regolare istituzione di tutti i seggi in tutta Italia”, ha detto in un’intervista su Rainews 24. “Ci sono state certamente – ha aggiunto – delle criticità che sono state superate grazie al lavoro encomiabile dei sindaci e degli uffici comunali cui compete l’organizzazione dei seggi”.\nConte vota per il referendum costituzionale: “Spero sempre in partecipazione dei cittadini”\nIl presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, ha votato in un seggio del centro di Roma per il referendum costituzionale sul taglio dei parlamentari. Dopo aver completato le operazioni di voto, Conte si è fermato a rispondere ai cronisti parlando dell’importanza del voto: “Ogni votazione è espressione di una partecipazione democratica. C’è sempre l’auspicio che ci sia la partecipazione dei cittadini. Io ho votato in scienza e coscienza”.\nPresidente si sente male nella notte, presenta sintomi Covid: chiuso seggio a Genova\nA Genova è stato chiuso un seggio elettorale dopo che il presidente è stato male nella notte, con febbre alta e sintomi riconducibili al Covid. Il seggio in questione è quello numero 323 del quartiere di Oregina. Il presidente è stato sottoposto ad alcuni esami nella notte e questa mattina al suo posto c’era un sostituto. Il seggio è stato aperto e poi chiuso per precauzione, in attesa del risultato del tampone del presidente e degli scrutatori che sono stati a contatto con lui. A Genova si vota sia per le elezioni regionali che per il referendum costituzionale sul taglio del numero dei parlamentari.\nAnche la ministra Bellanova rompe il silenzio elettorale\nNon è solo Matteo Salvini a “violare” il silenzio elettorale nel primo giorno di voto per Referendum e Regionali. La ministra Bellanova, infatti, decide di usare i suoi canali social per un vero e proprio appello al voto per i candidati di Italia Viva:\nCome vi abbiamo spiegato, neanche la Bellanova viola apertamente la legge, piuttosto si inserisce in una zona grigia, non disciplinata da norme ma solo da indicazioni e direttive non vincolanti. Resta aperta, invece, la discussione sull’opportunità di simili post da parte di un rappresentante delle istituzioni.\nI dati dell’affluenza al referendum Regione per Regione\nEcco i dati aggiornati dell’affluenza alle urne per ogni Regione, per quel che concerne il referendum sul taglio dei parlamentari:\nITALIA 7.534 su 7.903 12,33\nFRIULI-VENEZIA GIULIA 12,40\nTRENTINO-ALTO ADIGE 16,17\nVALLE D’AOSTA 19,49\nAlle 12 affluenza oltre l’11% per il referendum, oltre il 10% per le Regionali\nI dati parziali sull’affluenza alle urne alle 12 per il referendum, diffusi dal ministero dell’Interno, segnalano come alle urne vi sia già recato l’11,5% degli aventi diritto. Leggermente più bassa l’affluenza per le elezioni regionali, di poco sotto l’11%. Dati ancora molto parziali sulle Amministrative, al momento si parla del 13,5%.\nDe Laurentiis e il Napoli votano De Luca: endorsement in pieno silenzio elettorale\nPolemiche per il tweet con cui il proprietario del calcio Napoli Aurelio de Laurentiis rende noto il proprio appoggio al candidato governatore del centrosinistra Vincenzo De Luca. In pieno silenzio elettorale, infatti, il presidente della società calcistica lancia un vero e proprio appello al voto ai tifosi: “Cari Campani, il Napoli sostiene la candidatura di De Luca per il secondo quinquennio di presidenza della Campania. Oggi è l’unico politico che può risollevare le sorti della Regione a livello nazionale e internazionale. Non abbiate dubbi. E’ lui l’uomo migliore del momento”.\nReferendum, come votano i partiti\nPer il referendum confermativo con il quale si vuole ridurre il numero dei parlamentari da 945 a 600, ufficialmente sono schierati a favore del ‘sì’ M5s, Pd, Lega e FdI. Hanno invece lasciato libertà di voto Forza Italia, Italia viva, e l’area di Leu proveniente da Articolo 1. Sono schierati apertamente per il ‘no’ +Europa, Azione e Sinistra italiana, insieme ai promotori del Comitato per il No al referendum sul taglio dei parlamentari. Non mancano, poi, singoli esponenti di forze politiche schierate per il ‘sì’ (o che hanno lasciato libertà di voto) che hanno invece annunciato pubblicamente il loro voto contrario alla riforma.\nSalvini rompe il silenzio elettorale e invita a votare Lega\nFa discutere la scelta del leader della Lega Matteo Salvini di utilizzare nuovamente i suoi profili social per fare campagna elettorale nei giorni in cui è in vigore il silenzio elettorale. Anche questa mattina, infatti, l’ex ministro dell’Interno ha postato numerosi inviti al voto e appelli in favore del suo partito. Come vi spieghiamo qui, non si tratta di vere e proprie violazioni di legge, ma di comportamenti che rompono una consuetudine condivisa dalla stragrande maggioranza dei partiti italiani.\nElection day, a Torino rinuncia all’incarico oltre la metà dei presidenti di seggio\nA Torino più della metà dei presidenti di seggio sono stati rimpiazzati: ben 506 su 919 hanno rinunciato all’incarico, mentre le defezioni degli scrutatori sono state 1.487 su 2.800. Il Comune ha provveduto a sostituire i presidenti attingendo dal proprio personale inquadrato in fascia D. Molti i giovani che hanno risposto all’appello lanciato dal Comune per trovare i nuovi scrutatori e sopperire così alla mancanza di personale. Alla fine tutti i 919 seggi della città sono stati aperti regolarmente alle ore 7 di oggi.\nElezioni regionali, quando arrivano i primi dati sull’affluenza\nI primi dati sull’affluenza per le elezioni regionali saranno divulgati alle ore 12, (si possono trovare sul portale del Viminale Eligendo). I dati successivi saranno comunicati alle 19 e poi alle 23.\nReferendum ed elezioni 2020, le regole anti Covid\nIn occasione dell’election day, per via della pandemia, il governo ha stabilito delle regole che gli elettori dovranno rispettare per votare in sicurezza. Il ministero della Salute ha diffuso un protocollo per limitare il rischio di contagi da Covid-19: si va dall’obbligo di indossare la mascherina, ai percorsi di ingresso e uscita separati. Sia i cittadini che si recano alle urne, sia i presidenti dei seggi e tutti i componenti degli stessi dovranno sempre indossare la mascherina per coprire naso e bocca. Il dispositivo di protezione potrà essere abbassata solo per permettere l’identificazione della persona che si accinge a votare. Nei luoghi adibiti al voto si troveranno anche sei dispenser di gel igienizzante. Le matite copiative dovranno essere sanificate dopo ogni utilizzo. Anche le superfici e le cabine di voto dovranno essere igienizzate alla fine di ogni giornata. L’utilizzo dei guanti non sarà necessario per gli elettori, che invece devono essere indossati dagli scrutatori durante lo spoglio delle schede.\nElection Day, le Regioni italiane dove si vota oggi e domani\nOggi e domani, oltre a esprimersi sul referendum costituzionale, gli elettori sono chiamati alle urne per il rinnovo di sette consigli regionali: quello della Campania, della Liguria, delle Marche, della Puglia, della Toscana, della Valle d’Aosta e del Veneto. Nelle sei Regioni a statuto ordinario ci sarà l’elezione diretta del Presidente della giunta regionale, mentre in Valle d’Aosta (Regione a statuto speciale) si procederà alla sola elezione del consiglio, a cui spetta l’elezione del Presidente.\nPotenza, presidente si insedia nel seggio e scopre di essere positiva al Covid\nIl tampone era stato effettuato nei giorni scorsi. La donna, asintomatica, ha partecipato alle operazioni elettorali e il seggio, nella scuola media Busciolano, si è insediato regolarmente. Solo dopo è arrivato l’esito del test da cui risulta la positività. I locali della scuola sono stati chiusi per essere sanificati: cambiati anche gli scrutatori.\nSi vota oggi dalle 7 alle 23 per referendum, Regionali e Comunali\nOggi domenica 20 settembre dalle 7 alle 23 e domani lunedì 21 settembre dalle 7 alle 15, si vota in tutta Italia per il referendum costituzionale sul taglio del numero dei parlamentari, in 7 Regioni italiane (Toscana, Liguria, Veneto, Puglia, Campania, Marche e Valle d’Aosta) per il rinnovo dei consigli regionali e la scelta del nuovo governatore, in 1177 Comuni per le Elezioni Amministrative e la scelta dei sindaci.\nIl referendum è di tipo confermativo senza quorum e il testo recita:\n“Approvate il testo della legge costituzionale concernente ‘Modifiche agli articoli 56, 57 e 59 della Costituzione in materia di riduzione del numero dei parlamentari’, approvato dal Parlamento e pubblicato nella Gazzetta Ufficiale della Repubblica italiana n. 240 del 12 ottobre 2019?”\nSe vincesse il Sì, i parlamentari elettivi passerebbero da 945 a 600, con un taglio da 630 a 400 seputati e da 315 a 200 senatori; se vincesse il No le modifiche alla Costituzione saranno respinte.\nAlla chiusura dei seggi, domani alle 15, comincerà subito lo spoglio dei voti per il referendum, successivamente quello delle Regionali e nella mattina di martedì 22 settembre quello delle Amministrative, ove previsto. Alla chiusura dei seggi saranno diffusi gli exit poll relativi al referendum, alle Regionali e alle principali città al voto. I risultati arriveranno dal tardo pomeriggio di lunedì.\nLA GAZZETTA CAMPANA POLITICA\nLA NOSTRA RASSEGNA STAMPA TUTTO E DI PIU’ LA GAZZETTA CAMPANA\nNOLA LA NOSTRA RASSEGNA STAMPA CAMPANA IN BREVE LA GAZZETTA CAMPANA\nBufera Aias: “com’è morto mio fratello?”\nMinistro su Twitter: stop trafficanti di esseri umaniAquarius vada…\n– LE PREVISIONI ASTRALI DI OGGI LUNEDÌ 10 SETTEMBRE 2018\nTutto pronto per “Borghi e Castelli in Scena” ad Acerra: si inizia…\nOGGI GIORNATA PER RICORDARE A GIANCARLO SIANI\nALLA LUVO BARATTOLI ARZANO ARRIVANO LE GEMELLE ASCENSAO SILVA


Pattinaggio su ghiaccio: Olimpia Team sul podio dei Campionati italiani giovanili - Giornale di Como\nSport ComoOlgiate Comasco13 Marzo 2019 0 commenti\nTutti i nomi dei protagonisti nella gara disputata a Bergamo.\nPattinaggio su ghiaccio: ecco i risultati dell’Olimpia Team Como ottenuti ai campionati italiani.\nPattinaggio su ghiaccio, una squadra fortissima\nA Bergamo, lo scorso finesettimana, i Campionati italiani giovanili assoluti cui hanno preso parte tutte le discipline del pattinaggio sul ghiaccio, incluso il sincronizzato. La formazione comasca Olimpia Team si è presentata a gareggiare nella categoria Basic Novice, confrontandosi con altre sette squadre provenienti da Milano, Varese, Aosta e Roma, aggiudicandosi un ottimo terzo posto in classifica.\nUn podio che dà fiducia\n“Riuscire a salire sul podio non è stato facile, ma gli atleti comaschi hanno cercato di dare il meglio e la medaglia è arrivata”, commenta l’allenatrice Elisabetta Frigerio. Le prime tre squadre classificate hanno presentato un punteggio di base identico di 18 punti, la differenza l’ha fatta il punteggio dei components che si è staccato di 1.43 punti dalla seconda squadra classificata Shining Blades di Milano e di 3.13 punti dalla prima in classifica, Ladybirds sempre di Milano. “Gli atleti dell’Olimpia hanno pattinato con un po’ più di tensione rispetto al solito – dice Elisabetta Frigerio – Forse l’aspettativa li ha portati a essere meno precisi del solito. Comunque siamo più che soddisfatti del risultato che non era per nulla scontato”. Gli atleti che si sono classificati terzi sono: Emma Barbieri, Luna Basaglia, Noa Basaglia, Alessia Bellina, Anna Berveglieri, Aurora Castelli, Giada Consolini, Sofia Ferro, Livgrete Glerean, Matilde Pagani, Marianna Ruspino, Micheli Vinnitskyy.\nLa formazione è impegnata con gli allenamenti in preparazione dell’International Biasca Trophy che si svolgerà il 24 marzo e al quale prenderanno parte anche le squadre della categoria Juvenile e Over 15.\nComo Nuoto Martino Pavan argento e bronzo a Riccione\nTagcampionati italiani giovanili,ghiaccio,Olimpia Team Como,pattinaggio


Saccenteria al servizio del terrapiattismo, esibita da chi probabilmente era ancora uno sbarbatello quando Kiehl e Trenberth pubblicavano questo paper: è questa l'ultima provocazione con parvenza di scientificità (h/t Hydraulics, ma vedi anche qui) proposta dalla centralina più nota dei diversamente esperti di clima di tutto. Dopo i rimorchi, ritorno al passato nei territori della voodoo science. Non male il percorso circolare, direi abbastanza coerente con le ipotesi TPC. A quando l'esercito delle sockpuppets? (ma magari qualche esemplare di marionetta c'è già...:-D\nNon entro nel merito delle incredibili scempiaggini e delle molte confusioni del pezzo, alcune già segnalate nel commento linkato e persino notate da alcuni commentatori della stessa centralina. Non sembra conoscere, costui, il concetto fisico e matematico di emissività. Segue infatti un ragionamento fallace di alcuni fantomatici dilettanti pensionati che considerano junk la legge di Stefan-Boltzmann. Ergo l…\nAllo stesso seminario, stranamente, non ho visto nessun agente della nota centralina del terrapiattismo a r…\nPiogge più intense, siccità più grandi: la frequenza degli eventi climatici estremi (in questo caso associati al ciclo dell'acqua), a causa del GW, sta aumentando. Questo è quanto emerge dai tre lati del triangolo della scienza: ce lo ricorda la teoria, ce lo dicono i modelli climatici, ce lo mostrano le osservazioni empiriche.\nApri gli occhi e guarda, naufrago solitario del mari del nord. Apprezza la languida poesia dei paesaggi settentrionali di un pianeta lontano. Scorgine il battito delle maree e il respiro del vento. Ammira il bianco languore del ghiaccio infinito.\nQuattro abitanti su una virgola di terra ghiacciata, spazzata dal vento e bagnata dal mare. Quattro volontari che si intrattengono e per sei mesi osservano e mantengono in servizio una stazione meteorologica abbarbicata quassù dal 1947. Quel che ognuno di essi vede non è molto diverso da quello che osservano migliaia di altre stazioni sparse per il globo e se lo è induce ancora più preoccupazione. Quel che ognuno di essi osserva non gli piace e non gli dà pace.\nAntipasti fritti di carnevale\nCarnevale marzolino, quest'anno, ma gli antipasti fritti sono già pronti.\nE che ogni scherzo vale, lo dimostrano alcune recenti "ricette" che ho letto qua e là.\nQua (e qua), per es., un ingegnere (di quelli che sanno tutto e basta!) ci spiega la sua entusiasmante scoperta che sa di rivoluzionario come un pesce sa di fresco dopo una settimana fuori dall'acquario.\nLì, per es., sfide bizzarre che qualcuno ha raccolto e rivoltato come un guanto, ma qui altre sfide che invece foraggiano battaglie degne di Pietro il Grande.\nLà, infine, un affetto dell'effetto D-K cerca di rimuovere - suo malgrado - le condizioni al contorno come si rimuove un tappeto sul quale si sta tentando di rimuovere un tappeto.\nPlay w/ fire...\nIl metano sotto i ghiacci artici e il permafrost siberiano è una vera e propria bomba climatica ad orologeria. Sarà magari anche meno potente di quel che ci si attende (viste le ancora molte incertezze), non riuscirà magari ad innescare un runaway GHE (effetto serra incontrollato), ma inquietante è comunque il meno che si possa dire.\nÈ dallo scorso 2 aprile che avevo intenzione di postare qualcosa di simile. Ho atteso Cassandra, che ne ha parlato proprio ieri [UPDATE 8/2: qui un post dal blog di Nature da dove arriva il video, h/t Paolo C., c'è anche l'interessante grafico postato sotto sull'andamento della concentrazione di metano, tema su cui torneremo più avanti; e qui altri video, sempre dall'UAF].\nNel dubbio, ignora il dubbio\nEliRabett, in questo post, ricorda la strategia in atto da anni in vari settori delle scienze, un tempo quelle mediche (associate alla pericolosità del fumo) da parte delle BigTobacco&C (B&W, PMI...), poi quelle sociali (associate alla pericolosità delle armi) da parte di BigGuns&C (NRA, Lockheed...), negli ultimi anni in quelle atmosferiche e climatiche (20 anni fa associate alla pericolosità dei gas clorati in ordine alla loro dannosità sull'ozono stratosferico, da almeno 20 anni associate alla pericolosità delle continue emissioni di GHG e CO2 in primis) da parte di BigOil&Coal&Mining (E$$o, Koch ...). Strategia volta alla manipolazione del dubbio e dell'incertezza per fini ideologici e politici. Leggersi questo interessantissimo libro di Naomi Oreskes, in alternativa questo dispaccio, in alternativa questo splendido speech della stessa prof.\nUn excerpt dal dispaccio:\nQuel che sta succedendo in questo inizio 2011 in Nordafrica e forse in Medio Oriente è prima di tutto una conseguenza del domino rally al lavoro favorito da un mix esplosivo: forte popolazione urbana e in crescita in un contesto in via di sviluppo (Egitto: popolazione 80 milioni e mezzo di ab. di cui 1/3 sotto i 15 anni e di cui quasi la metà in aree urbane, età media 24 anni, 3 figli in media per donna, PIL pro capite 6200 US$, GINI Index 30-35, rateo di crescita annua del PIL 5.3%, tasso di disoccupazione ~10%, 1/5 degli ab. sotto la soglia di povertà, ISU 0.6/1 in crescita di 0.08 punti a decennio ma nell'ultimo in modo meno rapido e oggi in 101a posizione / Tunisia: popolazione 10 milioni e mezzo di ab. di cui quasi 1/4 sotto i 15…


1) Nozioni di Gerontologia - ppt scaricare\nPubblicatoGioacchino Fusco Modificato 4 anni fa\nPresentazione sul tema: "1) Nozioni di Gerontologia"— Transcript della presentazione:\n1 1) Nozioni di Gerontologia\n1. Declini tessutali (strutturali) 2. Aumento di tessuto adiposo 3. Declini fisiologici (funzionali) 4. Metabolismo e alimentazione 5. Alterazioni regolative Allegato: Dati alimentari Dispensa 1) Nozioni di Gerontologia Conferenza Menopausa Tutti vogliamo vivere a lungo e nessuno invecchiare. Nikolaus Brantschen La gerontologia è il ramo della medicina che si occupa dei fenomeni biologici relativi all’invecchiamento. La geriatria è la branca della medicina che si occupa della diagnosi e della terapia delle malattie degli anziani. De Mauro Daniela Rüegg curavit\n2 Declini tessutali Tipi di tessuti Tipi di tessuti connettivi\nA livello anatomico, intorno ai 50 anni, in donne e uomini si notano marcati cambiamenti. Nelle donne i cambiamenti cominciano a ca. 50 anni e sono rapidi. Per quanto riguarda gli uomini sono più lenti ma cominciano già tra i 30 e 40 anni. Tipi di tessuti connettivo epiteliale muscolare nervoso Tipi di tessuti connettivi osseo cartilaginoso / osseo denso adiposo lasso © Uni Roma / Motta Conferenza Menopausa Cc by P. Forster & B. Buser\n3 Età e sostanze nel tessuto connettivo\nIl tessuto connettivo lasso contiene tre principali gruppi di sostanze figurate, sintetizzate da cellule fibroblastiche: * sostanza amorfa maggiormente proteoglicani * fibre elastiche * Fibre collagene che variano notevolmente con l'età dell'organismo. I tre ingredienti costituiscono in quantità molto variabile tutti i tessuti connettivi. Proteoglicani raggiungono la concentrazione massima alla nascita e diminuiscono poi gradualmente di ca. 1/3 fino ai 50 anni. Poi diminuiscono più rapidamente di un altro terzo nei seguenti vent'anni. I proteoglicani formano la maggior parte delle cartilagini. Elastina aumenta rapidamente dalla nascita fino ai vent'anni e diminuisce rapidamente fino ai cinquant'anni per poi rimanere a una soglia di ca. il 10% del massimo. In gioventù è contenuta notevolmente nei tessuti dermici. In età avanzata è ancora presente in tessuti che anatomicamente richiedono una certa elasticità. Collagene aumenta gradualmente fino ai cinquant'anni per poi degenerare nella misura del 30% del valore massimo intorno ai 75 anni. Il collagene è il costituente principale di tendini e legamenti, ma anche l'osso ne contiene ca. il 30 % Conferenza Menopausa Cc by P. Forster & B. Buser\n4 Tessuto osseo Diversi fattori determinano la qualità ossea come:\n* massa ossea * resistenza ossea * microstruttura geometrica * composizione tra materiale - organico (proteine) - materiale minerale Molte persone, specialmente donne, hanno un‘eccessiva paura di essere soggette all‘osteoporosi. Questa "fobia" è sostenuta da tanti medici e salutisti poco terapeutici (far paura è antiterapeutico). Da notare che l'inventore ci ha costruiti per una vita da cacciatori e raccoglitori e con le attuali condizioni di vita, per una buona senescenza basta e avanza il 40% di massa ossea; e i traumi sono quasi sempre evitabili. Conferenza Menopausa Cc by P. Forster & B. Buser\n5 Tessuto adiposo - Peso corporeo\nConsigli: Non prendere troppo sul serio le statistiche e nemmeno gli apostoli delle diete. Ho conosciuto persone esili e robuste che hanno vissuto bene e molto a lungo . L'unico comune denominatore che ho rilevato in loro è che non si preoccupavano della loro figura e ignoravano quanto professato dai sacerdoti del peso e dai professori dell'alimentazione. In età avanzata aumenta la massa adiposa che compensa la perdita di altra massa tessutale. Questa non è solo una "riserva" energetica per giorni peggiori, ma aumenta notevolmente le capacità immunitarie. Conferenza Menopausa Cc by P. Forster & B. Buser\n6 Circolazione / locomozione\nConsigli: * Un cuore che deve lavorare di più per superare le aumentate resistenze circolatorie non va sovracaricato a lungo, nè con brevi nè con medi sforzi. * Una misura approssimativa è il polso: in età avanzata non dovrebbe mai superare al secondo ( battiti in 6 secondi) * Per mantenere le funzioni cardiovascolari servono almeno 20 minuti di modesta attività fisica al giorno (polso non oltre 10 battiti in 6 secondi)o una passeggiata di mezz'ora al giorno * Per non accellerare la riduzione di tessuti proteici e minerali conviene porre rimedio tramite l'alimentazione: o sufficiente apporto proteico: min. 1.5 gr/kg o sufficiente apporto minerale e vitaminico tramite un'alimentazione variata sia di prodotti animali che vegetali o alimentazione gustosa, variata con prodotti di stagione e della regione per cui a persone globalmente sane non servono integratori alimentari. * La crescita di muscoli e ossa viene regolata anzitutto dall'uso di muscolatura movimentale e posturale. Dopo la menopausa e poi dopo il pensionamento l'attività fisica diminuisce notevolmente: * Regolari movimenti e una vita sociale soddisfacente tengono in forma le capacità sensoriali, reattive e mentali. * Per evitare traumi (che in età avanzata possono avere gravi conseguenze come slogature e rotture ossee): o liberare l'ambiente domestico da ostacoli o portare scarpe (chiuse) adatte all'attività o installare delle impugnature per attività rischiose o per tragitti difficili usare un bastone o massima attenzione dove si mettono i piedi, specialmente in attività "automatiche". Salutare è anche la pratica di vari sport e/o esercizi come nuoto, bici, passeggiate o ginnastica adatta , tutte discipline occidentali dedicate prevalentemente alle funzioni motorie. La pratica di discipline orientali come TaiChi, QuiGong o Yoga orienta prevalentemente verso funzioni posturali. Conferenza Menopausa Cc by P. Forster & B. Buser\n7 Digestione, Metabolismo, Alimentazione\n* meno cibi crudi e difficilmente digeribili; più cibi ben cotti * niente di insipido: i glucidi vanno assimilato esclusivamente in presenza di sodio(sale): il pasto dev'essere gustoso * uso di acidi organici (aceto, limone, acido lattico, frutta fresca e cotta...) per facilitare i compiti dello stomaco (personalmente uso dei vini nostrani). * uso di almeno un ingrediente amaro (oliva, cicoria, ...) a ogni pasto per stimolare la bile che emulsiona e rende digeribile i grassi (personalmente preferisco un Cynar primo e un caffè Fernet dopo il pasto). * largo uso di spezie: oltre a rendere gustoso il piatto stimolano la secrezione di succhi ed enzimi digestivi ed aumentano notevolmente la "germicidità" del cibo. Il rosmarino per es. stimola anche fortemente la bile. * le proteine risultano più digeribili aggiungendo alla loro cottura una piccolissima presa di bicarbonato di sodio (rende tenera la carne cotta). * non esagerare con alimenti fibrosi (integrali), sono mal digeribili e promuovono la flatulenza. Come sostanza di ballasto va molto meglio la pectina contenuta in quasi tutta la frutta e nelle marmellate. * prevenire la costipazione con movimento / respirazione (passeggiatina dopo il pasto, 5 minuti bastano), bevande, pectina, frutta cotta. * prevenire gonfiore e flatulenza masticando ogni ora una presa dei semi di anice, finocchio, cumino e cardamome (rende anche piacevole l'alito). La qualità dell'alimentazione aumenta con: * modesto uso di alimenti prefabbricati * uso di prodotti freschi e genuini e di ingredienti di alta qualità quindi preferire alimenti stagionali e regionali * attingersi alla cucina gustosa e non al "sano": il corpo sa meglio dei professori cosa gli necessita e lo fa sapere tramite il gusto, l'appetito e la voglia di ... . Conferenza Menopausa Cc by P. Forster & B. Buser\n8 Alterazioni regolative\nSensi e sistema nervoso In età avanzata di solito diminuiscono le capacità sensoriali: vista, udito, gusto, olfatto e equilibrio; spesso anche il tatto e la propriocezione. Riguardo il sistema nervoso é la memoria che peggiora maggiormente, mentre le altre funzioni, a condizione di un loro regolare uso, rimangono abbastanza intatte. Questo perché il sistema nervoso sopporta bene, avendone molti, anche una grande perdita di neuroni. L'importanza dell'allenamento si spiega con la plasticità neuronale: vuol dire che a regolare uso, i dendriti dei neuroni aumentano anche in età avanzata. Sistema endocrino (ormonale) Il ghiandole ormonali diminuiscono lentamente la loro produzione in seguito al declino di tessuto epiteliale. Molte reazioni neurovegetative si rallentano. Sistema immunitario Il sistema immunitario invece, nel corso della vita si è arrichito di grande esperienza. In più viene rinforzato dall'aumento di tessuto adiposo. A condizione che ci siano le riserve energetiche e che la circolazione sia abbastanza forte, sopporta anche infezioni importanti. Complessivamente Diminuiscono perspicacia e velocità di reazione, ma per i compiti ancora da eseguire quello che si ha a disposizione é largamente sufficiente. . Conferenza Menopausa Cc by P. Forster & B. Buser\n9 Allegati: Dati alimentari\n6. Allegato: Fabbisogno energetico umano 7. Allegato: Fabbisogno essenziale umano 7.1 Liquidi, bevande 7.2 Glucidi 7.3 Proteine e aminoacidi essenziali 7.4 Acidi grassi essenziali 7.5 Minerali 7.6 Vitamine Conferenza Menopausa Cc by P. Forster & B. Buser\nScaricare ppt "1) Nozioni di Gerontologia"


Bandiera dell'Abcasia - Wikipedia\nАԥсны аҳәынҭқарратә абираҟ\n23 luglio 1992\nBandiere dell'Abcasia che sventolano su Sukhumi\nL'attuale bandiera dell'Abcasia è stata creata nel 1991 da V. Gamgia ed è stata adottata come bandiera nazionale dal parlamento abcaso il 23 luglio 1992. Proporzioni 3/5 (riconfermata il 10 novembre 1994 in proporzioni 1/2).\n2 Le bandiere dell'Abcasia nella storia\nIl disegno nel cantone rosso richiama lo stemma del regno medievale dell'Abcasia: la mano destra aperta rappresenta la nazione abcasa, le sette stelle bianche, anche se non era nelle intenzioni originali, sono ora considerate rappresentare le sette regioni storiche dell'Abcasia: Abzhywa, Bzyp, Dal-Tsabal, Gumaa, Pskhuy-Aibga, Sadzen e Samurzaqan.\nLe sette bande bianche e verdi si rifanno alla Repubblica delle Montagne del Caucaso Settentrionale, di cui l'Abcasia fece parte dopo la fine della prima guerra mondiale. Esso sono in numero di sette poiché quest'ultimo è un numero sacro per gli Abcasi e sono verdi e bianche a rappresentare la tolleranza che permette la coesistenza tra cristianesimo e islam.\nLe bandiere dell'Abcasia nella storiaModifica\nLa bandiera del Principato di Abcasia\nLa bandiera della Repubblica Socialista Sovietica Autonoma di Abcasia nel 1925\nLa bandiera dellaRepubblica Socialista Sovietica Autonoma di Abcasia nel 1978\nLa bandiera della Repubblica Socialista Sovietica Autonoma di Abcasia nel 1989\nLa bandiera nazionale della Repubblica di Abcasia\n^ Аргун Ю.Г. (Argun Yu. G.), О Государственном флаге Archiviato il 28 settembre 2007 in Internet Archive. (La bandiera nazionale (XLVIII итоговая научная сессия (11-13 мая). тезисы докладов. - Сухум: АбИГИ, 2004, с. 3-4)\n^ Государственные символы Archiviato il 28 settembre 2007 in Internet Archive.\nWikimedia Commons contiene immagini o altri file su bandiera dell'Abcasia\n(EN) Bandiera dell'Abcasia, su Flags of the World.\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Bandiera_dell%27Abcasia&oldid=112218060"\nUltima modifica il 16 apr 2020 alle 12:43\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 16 apr 2020 alle 12:43.


Principale » notizie » Israele ha attaccato l'impianto nucleare iraniano\nL'esercito israeliano ha lanciato un attacco contro un impianto nucleare iraniano.\nI media israeliani riportano l'attacco all'impianto nucleare iraniano di Natanz, attribuendolo sia al Mossad che all'IDF. Si sa di alcune gravi conseguenze dell'attacco, inoltre, Teheran conferma l'incidente, tuttavia, sotto l'incidente la parte iraniana nota problemi tecnici, anche se anche dopo che il drone israeliano ha colpito un'altra struttura militare iraniana, Teheran si è affrettata a smentire categoricamente questo.\n“Praticamente tutti i media israeliani attribuiscono l'incidente elettrico all'impianto nucleare di Natanz al Mossad. Teheran ha già definito l'incidente un attacco terroristico ”, informa Telegram la comunità dell'osservatore militare.\nAl momento non ci sono dettagli su questo punteggio, anche se ci sono informazioni che l'incidente potrebbe essere stato causato da uno sciopero di un drone o di un altro velivolo, in particolare si dice che un caccia F-35 avrebbe potuto operare.\nÈ interessante notare che Israele avrebbe potuto creare deliberatamente una provocazione affinché Teheran dimostrasse un'aggressione contro Israele, e quest'ultima ha quindi legalizzato i suoi attacchi alla repubblica islamica.\nAndrew Aprile 16 2021 in 18: 17\nL'Iran ha fretta di creare una bomba vigorosa che inizierebbe immediatamente a far oscillare un randello. Mosca non ha idea di che tipo di "genio" abbia rilasciato trasferendo tecnologie missilistiche e nucleari a Teheran, e per loro i "moscoviti" non sono diversi dagli altri "infedeli".\nEugene Aprile 14 2021 in 04: 17\nVerrà il tempo in cui il mondo intero capirà quanto aveva ragione Hitler !!!\nAmante dell'aviazione Aprile 13 2021 in 16: 49\nNon importa come e "cosa" sia volato, ma il fatto stesso è importante: l'IMPATTO degli impianti nucleari a causa della minaccia per l'intero ambiente.\nSta succedendo qualcosa alle teste ...\nLa contaminazione è inaccettabile.\nPutinets Aprile 13 2021 in 13: 59\nDifficilmente un aereo senza pilota potrebbe colpire Natanz. Sarebbe stato notato, la deviazione è improbabile. Perché è praticamente impossibile trasportare esplosivi su tali oggetti, un iperattacco o un incidente senza la partecipazione di nessuno. Ma la colpa è sempre degli ebrei. Quindi stanno prendendo a calci un barile su Israele.\nCapo Ryanair: le forze di sicurezza bielorusse hanno cercato di costringere l'equipaggio a dire in video che sono atterrati volontariamente a Minsk


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Robert Downey Jr : la seconda vita di Iron Man - Cinefilos.it\nHome Tutto Film Approfondimenti Robert Downey Jr : la seconda vita di Iron Man\nRobert Downey Jr : la seconda vita di Iron Man\nPer la carriera di Robert Downey Jr varrebbe il detto “dalle stalle alle stelle”, ma non potremmo mai ridurre a un mero gioco di parole la simbiosi tra recitazione e vita.\nL’infanzia del piccolo Robert è controversa: con Allyson, la sorella maggiore, è subito immerso nel mondo del cinema essendo figlio di Robert Downey Sr, attore e regista, e dell’attrice Elsie Ford. Sin da quando aveva meno di dieci anni, il padre lo iniziò all’uso di marijuana nella speranza che ciò potesse instaurare un rapporto con il figlio.\nÈ sempre il padre a introdurlo nel mondo della recitazione, includendolo, sin dall’età di cinque anni, in molti suoi film (Pound, Greaser’s Palace, Moment to Moment, Up the Academy). Dopo essersi diplomato alla Stagedoor Manor, i genitori divorziano e decide di seguire il padre in California, ma poco dopo ritornerà a New York ormai deciso sul suo destino: diventare un attore.\nA soli venti anni entrerà a far parte del Saturday Night Live e, allo stesso tempo, interpreterà ruoli secondari al cinema: lo vedremo nella pellicola di John Hughes, La donna esplosiva (1985), la storia di due ragazzi che creano una donna dotata di poteri straordinari e A scuola con papà (1986), una commedia dove il padre decide di tornare al college con il figlio introverso.\nNel 1987 arriva un primo ruolo da protagonista nella commedia romantica di James Toback, Ehi…ci stai?, dove interpreta Jack Jericho un allenatore di baseball che s’innamora di Randy Jensen (Molly Ringwald), la figlia di un mafioso. “Il fantasma del Natale futuro”, così l’attore definisce la sua performance in Al di là di tutti i limiti, tratto dal libro di Bret Easton Ellis Meno di zero, in cui veste i panni di un giovane che vede fallire la sua vita a causa della droga. Il 1988 è la volta de La grande promessa e 1969 – I giorni della rabbia e successivamente prende familiarità con il mondo degli avvocati al fianco di James Woods in Verdetto finale (1989), regia di Joseph Ruben. Nello stesso anno fa parte del cast di Uno strano caso, commedia fantastica con Ryan O’Neil e Christopher McDonald.\nGli anni Novanta costituiscono allo stesso tempo, il vertice e il declino della sua carriera. In Air America (1990) è accanto all’amico Mel Gibson in una commedia avventurosa incentrata su un corpo speciale di piloti della CIA che opera durante la guerra del Vietnam. Continuano i ruoli nelle commedie, per le quali sembra avere un talento naturale. Lo vediamo in Bolle di sapone (1991), un film di Michael Hoffman che ironizza sul mondo delle soap opera, ma lo ricordiamo anche in 4 fantasmi per un sogno (1993), dove, dopo un incidente con l’autobus, le anime di quattro persone rimangono intrappolate sulla terra diventando gli amici immaginari di un bambino.\nMa è il ruolo di Charlie Chaplin, nel film Charlot (1992) di Richard Attenborough, a porlo sotto i riflettori del mondo di Hollywood. La sua interpretazione gli varrà la nomination come miglior attore protagonista. Nel 1994 sarà la volta di Assassini nati, diretto da Oliver Stone, e della commedia romantica Only you – Amore a prima vista.\nRestoration – Il peccato e il castigo (1995) è la sua seconda collaborazione con Hoffman, questa volta da protagonista in un’altra pellicola che si farà notare agli Oscar vincendo per la Migliore scenografia e i Migliori costumi .\nDal 1996 iniziano i problemi legali: viene arrestato per possesso di stupefacenti, guida in stato di ebbrezza, violazione di domicilio e possesso di armi. I tentativi di disintossicarsi falliscono miseramente e la sua carriera ne risente. Dopo essere stato condannato a tre anni di libertà vigilata, nel 1998 e nel 1999 viene arrestato più volte dopo che non si presenta ai test antidroga previsti dalla procedura, fino ad arrivare alla condanna di tre anni di reclusione. Interpreta ruoli secondari come in Complice la notte (1997), Hugo Pool (1997), Conflitto d’interessi (1998), U.S. Marshals – Caccia senza tregua (1998) fino a In Dreams (1999).\nDopo essere stato rilasciato sotto cauzione, la rinascita recitativa coincide con la definitiva disintossicazione e l’interpretazione di uno dei più esilaranti fidanzati di Ally McBeal, nell’omonima serie televisiva, per cui vincerà un Emmy Awards nel 2001.\nNel 2003 ancora una volta con Mel Gibson, è uno scrittore in ospedale che ripercorrerà la sua vita parallelamente al suo romanzo di successo in The Singing Detective. Nello stesso anno sarà il Dott Graham nel thriller Gothika, accanto a Halle Berry. Nel 2004 prende parte a Eros, film nato dalla collaborazione di tre registi (Michelangelo Antonioni, Steven Soderbergh e Wong Kar-wai) che, attraverso tre episodi, spiega i vari lati dell’amore. Dopo la commedia nera Kiss Kiss Bang Bang (2005) con Val Kilmer, sarà la voce narrante del documentario Hubert Selby Jr: It/ll Be Better Tomorrow (2005), dedicato all’omonimo scrittore e costruito raccogliendo le sue interviste inedite e contributi di altri personaggi famosi. George Clooney lo include nel cast di Good Night, and Good Luck (2005), che racconta la storia dell’anchorman americano Edward R. Murrow. Trionferà con l’intero cast di Guida per conoscere i tuoi santi (2006) al Sundance Film Festival, in cui otterrà per la miglior regia e il premio speciale della giuria.\nGli anni della dipendenza sono ormai lontani e interpreta un film dopo l’altro che lo porta al successo internazionale. Uno di questi è A Scanner Darkly (2006) film di fantascienza di Richard Linklater, basato su Uno oscuro scrutatore dello scrittore statunitense Philipp K.Dick e girato in live action ritoccato con l’animazione grafica digitale. Sarà cronachista di nera che indagherà con Jake Gyllenhall in Zodiac (2007), il thriller di Robert Graysmith incentrato sul misterioso assassino di San Francisco negli anni Sessanta e Settanta.\nPrima di lui Nicolas Cage, Tom Cruise e Leonardo DiCaprio erano i possibili protagonisti nel ruolo di Iron Man (2008), ma tra lo sconcerto generale venne fatto il suo nome. C’era chi pensava già al flop e invece, Tony Stark, il miliardario geniale ed eccentrico, è il personaggio della rinascita. Gli amanti del fumetto hanno rivisto in Robert Jr l’incarnazione perfetta del loro eroe, notando anche molte somiglianze tra i due: la genialità affogata nei problemi con l’alcolismo. Il ruolo di Iron Man è ormai assicurato per i sequel, Iron Man 2 (2010) e Iron Man 3 (2013) e per il crossover The Avengers (2012).\nGrazie alla parodia dei film di guerra Tropic Thunder (2008), diretta da Ben Stiller, Robert Downey Jr. ottiene la nomination all’Oscar e al Golden Globe come miglior attore non protagonista. Reciterà ne Il solista (2009) nel ruolo di un giornalista che indaga sulla vita di un senzatetto che suona il violino (Jamie Foxx) e in Parto col folle (2011) in coppia con Zach Galifianakis.\nLa genialità e la stranezza, nonché uno spiccato senso dell’umorismo caratterizzano la sua recitazione e ce ne dà prova reinventando la figura di Sherlock Holmes (nel 2009 e nel 2011), affiancato da un’altrettanto insolito Watson interpretato da Jude Law e diretto da Guy Richie.\nRobert Downey Jr. rischiava di essere una parentesi del cinema hollywoodiano, l’ennesima star in grado di arrivare molto lontano ma che brucia la propria vita prematuramente. Non è stato così e noi per questo lo ringraziamo, chiedendogli di non fermarsi qui. La consacrazione avvenuto con Iron Man è solo l’inizio della sua seconda vita.\nArticolo precedenteIl Grande Gatsby: tornano i ruggenti anni ’20\nArticolo successivoI Mercenari 3 : Snipes nel cast e Gibson alla regia?


[ZEUS News - www.zeusnews.it - 15-05-2004]\nIl 18 maggio c'è la discussione al Senato del D.L. Urbani contro la pirateria on line, che prevede una pesante criminalizzazione del P2P per musica e film, e contro cui oggi sono previste manifestazioni nelle principali città italiane e una mobilitazione lo stesso giorno della discussione davanti a Palazzo Madama a Roma.\nMentre su molti atti non condivisibili del Governo, come il sostegno all'occupazione dell'Iraq o la riforma delle pensioni, c'è una forte attenzione dei media tradizionali come giornali e Tv, per il decreto Urbani c'è una sorta di silenzio-stampa più o meno dichiarato. Ne parliamo con Beppe Caravita, noto giornalista del Sole 24 Ore/Alf@, l'inserto di informatica e Tlc del noto quotidiano e blogger da sempre attento a problematiche di tutela della libertà nella Rete e per la Rete.\nZN: Hai parlato spesso di un black-out informativo che sarebbe calato sulla vicenda del decreto Urbani nei principali mezzi di informazione di massa...\nBeppe Caravita: "Francamente non ho mai visto una cosa simile. Tre anni di galera per la condivisione di file in copyright quando non vi è un posto, dico uno, in Italia dove tu puoi acquistare su Internet musica o film a prezzi decenti. Questa è una legge su misura per alcune lobby che vogliono fare del terrorismo identico a quello fatto in Usa dalla Riaa. Altrimenti non si spiega il silenzio delle Tv del padrone, interrotto solo da pochi. C'è un muro di gomma in corso sull'informazione".\n"E' una vergogna per il nostro mestiere, tenendo conto che questo infame decreto (ripeto, infame) sparge il terrore su una rete che ha fruttato all'Italia un milione di nuovi (e veri) posti di lavoro. Io spero che i miei colleghi giornalisti si rendano conto del disastroso errore che stanno commettendo".\nZN: Sembra che le forze politiche di opposizione non abbiano compreso l'importanza del provvedimento, con la lodevole eccezione dei Verdi e di Rifondazione che hanno votato contro. Cosa ne pensi di questa particolare insensibilità del centrosinistra italiano sull'argomento e sulle libertà digitali in genere?\nBeppe Caravita: "Gli emendamenti che hanno introdotto la galera per il P2p sono dell'Udc e della Margherita. Io chiedo formalmente, come ulivista della prima ora (fondammo la lista Pro Prodi nel 1996) una inchiesta interna a quel partito, e dovute sanzioni per i responsabili di quella vergogna. Fino all'esplusione dal partito e dall'Ulivo per indegnità manifesta".\nZN: Sei stato un pioniere delle reti civiche in Italia. A che punto siamo con l'e-democracy in Italia?\nBeppe Caravita: "E' ancora agli inizi. Internet di massa in Italia ha solo sei anni. Ma già questo esempio del No Urbani è eloquente: il forum di Fiorello Cortiana prima aveva 10 visite al giorno, da un settimana è su una media di 1500. Poi ci sono 37mila firme raccolte in 5 giorni... L'e-democracy va avanti. Il problema ora è cominciare a passare da virtuale al reale: ai volantinaggi e alla protesta davanti al Senato la mattina del 18 maggio, in contemporanea con l'ostruzionismo che farà Fiorello" (Cortiana, n.d.r.)\nZN: Se il Decreto Urbani passasse senza significative modifiche, cosa si può fare in alternativa? Autodenuncia di massa? Referendum, proposta di legge di iniziativa popolare? Anche rispetto al decreto che fissa l'obbligo del deposito dei siti web?\nBeppe Caravita: "Referendum, alla grande e con i vecchi amici radicali, con cui sono in dissenso perenne ma che amo e stimo perchè mi hanno insegnato le battaglie di libertà. Questa è una di quelle: il nostro diritto naturale a vivere serenamente Internet e a farla crescere, con vantaggio di tutti".\nl'informazione, si fa per dire, giornalistica Leggi tutto\nPiagnistei inutili Leggi tutto\nSe la legge passa, credo che non bastino tutte le carceri d'Europa x rinchiudere tutti quelli che da internet scaricano qualsiasi cosa! Questa del governo è una palla grande quanto il ponte sullo Stretto! Ma io dico, con tutti i miliardi che prendono, non possono lavorare sui problemi veri dello stato o non su queste stronzate?... Leggi tutto


Nuovo tentativo di evasione dal carcere di Trani a 48 ore dalla fuga dei due detenuti - City Pescara News\nNuovo tentativo di evasione dal carcere di Trani a 48 ore dalla fuga dei due detenuti\nUn nuovo tentativo di evasione si sarebbe verificato stamani dal carcere di Trani. A denunciarlo è il segretario generale del coordinamento sindacale penitenziario, Domenico Mastrulli.\nNeanche 48 ore dopo la fuga dei due detenuti baresi, il 22enne Daniele Arciuli e il 28enne Giuseppe Antonio De Nota, avvenuta nel primo pomeriggio di giovedì, stamani un detenuto, riferisce Mastrulli, ha tentato di scavalcare il cancello prima di essere portato nell’aula bunker del carcere, che si trova oltre il muro di cinta della struttura detentiva.\nL’uomo, stando a quanto riferisce il sindacalista, si sarebbe divincolato dagli agenti che lo avevano in custodia e sarebbe corso verso il cancello per scavalcarlo ma è stato bloccato. “Il carcere di Trani – ha detto Mastrulli – dopo essere stato espugnato con l’evasione beffa dei due baresi, subisce un ulteriore tentativo di evasione. Mi chiedo, la sicurezza del carcere è in pericolo?”.\n“Mi rivolgo al ministro della giustizia Cartabia e al capo del dipartimento dell’amministrazione penitenziaria Petralia, e chiedo – continua Mastrulli – se non sia il caso di rimuovere tutto il vertice al comando della polizia penitenziaria e della direzione del carcere, inadatti a una struttura detentiva che vanta 50 anni di storia”.


Ginnastica metodo Ashtanga Vinyasa Yoga - YogAssisi\n1139giorni trascorsi da\nCorso in collaborazione con InYoga Studio, Perugia\nL’Ashtanga Vinyasa Yoga è un’antica pratica che nasce in India e che è oggi diffusa in tutto il mondo, la sua particolarità è data dall’unione del respiro con il movimento. Questo metodo, armonioso e dinamico, dona benessere psicofisico, un corpo forte, flessibile e leggero ed una mente calma e concentrata. Ci ricorda una danza dove il suono è quello del respiro, per questo è adatto a coloro che amano l’armonia attraverso il movimento. Un apprendimento graduale e un ascolto del nostro corpo libero da giudizi e competizioni, magari con un po' di gioco e ironia, ci aiutano a vivere la pratica con gioia e gratitudine.\nSia la scelta delle le posture yoga (asana) che la scelta del tipo di respirazione (pranayama) e tutti gli altri elementi di questa pratica, sono frutto dell’esperienza e dell’insegnamento di Guru Mimamsa Tirtha Vedanta Vagisha Sankhya Yoga Shikarmani Sri T. Krishnamacharya, Maestro di Sri K. Pattabhi Jois.\nIl respiro è il cuore di questo yoga e collega un’asana (postura) all’altra in ordine preciso. Dall’unione del movimento con il respiro si produce nel corpo un intenso calore che aiuta la circolazione del sangue e della linfa, mentre le tossine vengono eliminate attraverso il sudore. Viene stimolato così il nutrimento di tutte le cellule mentre il corpo libera ormoni benefici e sali minerali preziosi per la nostra salute.\nLa continuità di una respirazione profonda e uniforme è molto importante nell’Ashtanga Vinyasa Yoga.\nCi sono sequenze fisse di posizioni che l’insegnante, nel rispetto della tradizione, non varia. La prima sequenza (yoga chikitsa) è considerata disintossicante e terapeutica per tutti gli organi interni e importante per l’allineamento del corpo; la seconda (nadi sodhana) è rivolta a fortificare e purificare il sistema nervoso e le nadi (i “piccoli fiumi” di energia sottile che percorrono il nostro corpo). Grazie alle sequenze seguenti (stira bhagah samapta) potremo associare la forza e la grazia nella pratica, richiedendo il più alto grado di flessibilità e di umiltà.\nPotremo quindi vivere appieno e senza impedimenti l’esperienza degli otto rami (ashtu anga) dello yoga, secondo gli Yoga Sutra di Patanjali, a cui è dedicato anche il mantra cantato prima della pratica. Sono i rami che appartengono all’albero dello yoga ognuno dei quali produce un frutto di diverso sapore: Yama e Niyama (sono consigli che ci danno capacità di interagire con noi stessi e con gli altri in modo gentile e cosciente), Asana e Pranayama (posizioni di yoga e pratiche di respirazione per liberarci da tossine fisiche e psichiche), Pratyahara (la mente è portata ad osservare senza identificarsi con l’oggetto osservato e senza separare l’oggetto dalla sua natura e dalla sua storia), Dharana (la capacità di concentrare l’attenzione in un punto o un oggetto), Dhyana (quando la concentrazione fluisce senza conflitti e tensioni) e Samadhi (la capacità di vedere liberamente e senza ostacoli tutto ciò che stiamo osservando, permettendoci di percepire la sua vera natura).


Hotel Rimini 2 stelle Alberghi economici Rimini\nHotel 2 stelle Rimini, soluzioni a basso costo per le vacanze\nSe desiderate trascorrere una vacanza rilassante all’insegna della semplicità e dei più tipici “valori” della tradizione romagnola, gli hotel 2 stelle Rimini e del suo immediato circondario sono la soluzione ottimale che stavate cercando.\nL’hotel 2 stelle di Rimini Villa Anny è un piccolo e accogliente hotel situato a pochi passi dal mare a Bellaria in un luogo tranquillo e riposante. Villa Anny è la...\nA due passi dal mare l’Hotel Ennia di Rimini è un albergo di moderna costruzione. Il clima famigliare unito ad un ottima cucina locale rendono il soggiorno all’Hotel una vera...\nI 2 stelle offrono infatti sistemazioni essenziali ma sempre accoglienti a quella fascia di clientela che non desidera una sistemazione particolarmente ricercata ma semplicemente una base comoda da cui partire alla scoperta della spiaggia, del centro storico o degli eventi proposti dai tanti locali della città.\nLa conduzione degli hotel 2 stelle Rimini è quasi sempre famigliare e la cucina curata direttamente dai proprietari. Queste strutture offrono anche pacchetti agevolati per gli under 18, i gruppi, gli anziani o soluzioni "tutto compreso" per chi non vuole rinunciare a nulla pur usufruendo di una sistemazione semplice e senza troppe complicazioni.