1 SUSE Linux Enterprise Server 11 SP4 15 Luglio Guida alla distribuzione\n2 Guida alla distribuzione Copyright SUSE LLC e collaboratori. Tutti i diritti riservati. L'autorizzazione per la copia, la distribuzione e/o la modifica di questo documento è soggetta ai termini indicati nella licenza GFDL (GNU Free Documentation License), versione 1.2 oppure, a scelta, 1.3, di cui la presente licenza e le presenti informazioni sul copyright rappresentano la sezione non variabile. Una copia della licenza versione 1.2 è inclusa nella sezione intitolata «GNU Free Documentation License». Per informazioni sui marchi di fabbrica di SUSE e Novell, vedere l'elenco dei marchi di fabbrica e di servizio Novell marks/tmlist.html. Tutti gli altri marchi di fabbrica di terze parti appartengono ai rispettivi proprietari. Un simbolo di marchio di fabbrica (, ecc.) indica un marchio di fabbrica di SUSE o di Novell. Un asterisco (*) indica un marchio di fabbrica di terze parti. Tutte le informazioni nella presente pubblicazione sono state compilate con la massima attenzione ai dettagli. Ciò, tuttavia, non garantisce una precisione assoluta. SUSE LLC, le rispettive affiliate, gli autori e i traduttori non potranno essere ritenuti responsabili di eventuali errori o delle relative conseguenze.\n3 Indice Informazioni sulla Guida xi 1 Documentazione disponibile... xi 2 Feedback... xiv 3 Convenzioni della documentazione... xiv 1 Pianificazione per SUSE Linux Enterprise Server Considerazioni relative alla distribuzione di SUSE Linux Enterprise Server Distribuzione di SUSE Linux Enterprise Server Esecuzione di SUSE Linux Enterprise Server... 4 I Considerazioni sull'installazione per l'architettura 5 2 Installazione su x86, AMD64, Intel 64 e Itanium Caratteristiche generali richieste Requisiti di sistema per l'esecuzione di Linux Considerazioni sull'installazione Avvio da supporti di installazione Procedura di installazione Controllo dell'installazione Risoluzione dei problemi di avvio... 19\n4 3 Installazione su IBM POWER Requisiti Preparazione Installazione su IBM System z Informazioni e requisiti generali Preparazione per l'installazione Tipi di connessione di rete Il parmfile Automazione della configurazione del sistema Utilizzo dell'emulatore di terminale vt Ulteriori approfondimenti sui sistemi IBM System z9 e zseries II Distribuzione manuale 85 5 Strategie di distribuzione Distribuzione per un massimo di 10 workstation Distribuzione per un massimo di 100 workstation Distribuzione su oltre 100 workstation Installazione con YaST Selezione del metodo di installazione Workflow installazione IBM POWER: avvio del sistema per l'installazione di rete IBM System z: avvio del sistema per l'installazione Avvio del sistema per l'installazione Schermata di avvio nei computer dotati di BIOS tradizionale Schermata di avvio nei computer dotati di UEFI Introduzione IBM System z: configurazione del disco rigido\n5 6.10 Verifica del dispositivo Modalità di installazione Orologio e fuso orario Scenario base del server Impostazioni di installazione Esecuzione dell'installazione Configurazione del sistema installato Login grafico Aggiornamento di SUSE Linux Enterprise Terminologia Il modello di manutenzione di SUSE Linux Enterprise Percorsi di upgrade a SLE SP4 supportati Preparazione generale dell'aggiornamento Aggiornamento da SLE 11 SP1 a SLE 11 SP Aggiornamento di SLE 11 SP2 a SLE 11 SP Aggiornamento di SLE 11 SP3 a SLE 11 SP Backporting del codice sorgente Aggiornamento atomico Agganci di migrazione per YaST Wagon Impostazione dei componenti hardware con YaST Informazioni sull'hardware Configurazione della scheda grafica e del monitor Impostazione di tastiera e mouse Configurazione delle schede audio Configurazione di una stampante Configurazione di uno scanner\n6 9 Installazione o rimozione del software Definizione dei termini Utilizzo dell'interfaccia KDE (Qt) Gestione degli archivi e dei servizi software Come mantenere aggiornato il sistema Installazione di prodotti aggiuntivi Componenti aggiuntivi Driver binari SUSE Software Development Kit (SDK) Accesso a Internet Connessione diretta a Internet Connessione a Internet tramite rete Gestione utenti con YaST Finestra di dialogo Amministrazione utenti e gruppi Gestione dei conti utente Opzioni aggiuntive per gli account utente Modifica delle impostazioni di default per utenti locali Assegnazione di utenti a gruppi Gestione dei gruppi Modifica UAM (User Authentication Method) Modifica delle impostazioni relative alla lingua e al paese con YaST Modifica della lingua di sistema Modifica delle impostazioni relative al paese e all'ora\n7 14 Installazione remota Scenari di installazione remota Configurazione del server contenente le origini dell'installazione Preparazione dell'avvio del sistema di destinazione Avvio del sistema di destinazione per l'installazione Monitoraggio del processo di installazione Configurazione avanzata dei dischi Utilizzo della modalità di partizionamento di YaST Configurazione di LVM Configurazione di RAID software Gestione delle sottoscrizioni Utilizzo dei parametri kernel per accedere a un server SMT Configurazione dei client con il profilo AutoYaST Configurazione dei client utilizzando lo script clientsetup4smt.sh Registrazione dei client su un ambiente di prova SMT III Imaging e creazione dei prodotti 17 KIWI Prerequisiti per KIWI Informazioni sul processo di creazione di KIWI Descrizione immagine Creazione di applicazioni con KIWI Ulteriori informazioni Creazione di prodotti aggiuntivi con il Creatore aggiuntivo Creazione di immagini\n8 18.2 Struttura prodotti aggiuntivi Ulteriori informazioni Creazione di immagini con Product Creator YaST Prerequisiti per Product Creator Creazione di immagini Ulteriori informazioni Distribuzione di preinstallazioni personalizzate Preparazione del computer master Personalizzazione dell'installazione di firstboot Clonazione dell'installazione master Personalizzazione dell'installazione IV Installazioni automatizzate 21 Installazione automatizzata Installazione semplice su larga scala Autoinstallazione con definizione di regole Ulteriori informazioni Upgrade automatico da SUSE Linux Enterprise 11 SP2 a 11 SP Preparazione del profilo AutoYaST Esecuzione dell'upgrade automatico Sezione dei menu di GRUB per l'avvio dell'upgrade Seconda fase dell'upgrade Limitazioni e suggerimenti\n9 23 Distribuzione automatizzata delle immagini precaricate Distribuzione manuale del sistema da un'immagine di ripristino Distribuzione automatizzata con PXE Boot A GNU Licenses 397 A.1 GNU Free Documentation License\n11 Informazioni sulla Guida È possibile effettuare le installazioni di SUSE Linux Enterprise Server in molti modi diversi. Non è possibile analizzare tutte le combinazioni di avvio o server di installazione, installazioni automatizzate o distribuzione di immagini. Questo manuale aiuta a selezionare il metodo corretto per la distribuzione della propria installazione. Parte I, «Considerazioni sull'installazione per l'architettura» (p. 5) Le istruzioni standard di distribuzione differiscono a seconda dell'architettura utilizzata. Per differenze e requisiti riguardanti l'architettura, consultare questa parte. Parte II, «Distribuzione manuale» (p. 85) Qui viene descritta la maggior parte dei task necessari durante l'installazione. Ciò comprende la configurazione manuale del computer e di software aggiuntivo e installazioni remote. Parte III, «Imaging e creazione dei prodotti» (p. 333) Le installazioni di massa spesso richiedono la preparazione di immagini o prodotti dotati delle caratteristiche necessarie in questo caso particolare. Vengono descritte varie opzioni che consentono all'amministratore di preparare questi metodi di distribuzione. Parte IV, «Installazioni automatizzate» (p. 363) Per eseguire un'installazione automatica, utilizzare l'installazione con AutoYaST o preparare un'immagine con kiwi o firstboot. Questa parte descrive i metodi di distribuzione di tali installazioni con una minima interazione da parte dell'utente. Molti capitoli in questo manuale contengono collegamenti a risorse di documentazione aggiuntive, compresa documentazione aggiuntiva disponibile sul sistema, nonché documentazione disponibile su Internet. Per una panoramica della documentazione disponibile per il prodotto e per gli aggiornamenti più recenti alla documentazione, vedere o la sezione successiva. 1 Documentazione disponibile Vengono fornite versioni HTML e PDF della documentazione in lingue differenti. Per questo prodotto sono disponibili i seguenti manuali per gli utenti e gli amministratori:\n12 Guida alla distribuzione (p. i) Illustra come installare sistemi singoli o multipli e come sfruttare le possibilità del prodotto per sviluppare un'infrastruttura. È possibile scegliere tra vari approcci che vanno dall'installazione locale o da un server per l'installazione da rete fino alla distribuzione su larga scala tramite una tecnica di installazione controllata a distanza, altamente personalizzata e automatizzata. Administration Guide ( Administration Guide) Illustra i task di amministrazione del sistema quali manutenzione, monitoraggio e personalizzazione di un sistema installato. Security Guide ( Security Guide) Introduce concetti di base relativi alla sicurezza dei sistemi e copre la sicurezza sia in ambito locale, sia in rete. Mostra come utilizzare i programmi per la sicurezza forniti con il prodotto, ad esempio AppArmor che consente di specificare per ogni programma quali file possono essere letti, scritti o eseguiti, e il sistema di revisione che raccoglie in modo affidabile informazioni relative a tutti gli eventi correlati alla sicurezza. Security and Hardening ( Security and Hardening) Vengono trattati i particolari dell'installazione e della configurazione di un SUSE Linux Enterprise Server sicuro, nonché ulteriori processi di post-installazione necessari per rendere ancora più forte e sicura l'installazione. Supporta l'amministratore in scelte e decisioni correlate alla sicurezza. System Analysis and Tuning Guide ( System Analysis and Tuning Guide) Una guida per l'amministratore relativa alla rilevazione e risoluzione dei problemi e all'ottimizzazione. Consente di scoprire come ispezionare e ottimizzare il sistema tramite strumenti di monitoraggio e come gestire le risorse in modo efficiente. Contiene inoltre una panoramica di problemi e soluzioni comuni e ulteriori risorse di guida e documentazione. Virtualization with Xen ( Virtualization with Xen) Offre un'introduzione alla tecnologia di virtualizzazione del prodotto. Offre una panoramica dei vari campi dei tipi di applicazioni e installazioni per ogni piattaforma supportata da SUSE Linux Enterprise Server e una breve descrizione del processo di installazione. Virtualization with KVM for IBM System z ( Virtualization with KVM for IBM System z) Offre un'introduzione alla configurazione e alla gestione della virtualizzazione con KVM (Kernel-based Virtual Machine) in SUSE Linux Enterprise Server. Fornisce xii Guida alla distribuzione\n13 indicazioni sulla gestione di KVM con libvirt oppure con QEMU. La guida include inoltre informazioni dettagliate sui requisiti, le limitazioni e lo stato del supporto. AutoYaST ( AutoYaST) AutoYaST è un sistema per l'installazione automatica di uno o più sistemi SUSE che non prevede l'intervento dell'utente, bensì solo l'utilizzo di un profilo AutoYaST contenente i dati di installazione e di configurazione. Nel manuale è indicata la procedura di base per eseguire l'installazione automatica attraverso le fasi di preparazione, installazione e configurazione. Storage Administration Guide ( Storage Administration Guide) Fornisce informazioni su come gestire i dispositivi di memorizzazione in un SUSE Linux Enterprise Server. Oltre a manuali completi, sono disponibili varie guide di riferimento rapido: Riferimento rapido per l'installazione ( Riferimento rapido per l'installazione) Elenca i requisiti di sistema e guida passo dopo passo all'installazione di SUSE Linux Enterprise Server da DVD o da un'immagine ISO. Riferimento rapido per Linux Audit Offre una rapida panoramica su come abilitare e configurare il sistema di revisione e su come eseguire task fondamentali quali impostazione di regole di revisione, generazione di rapporti e analisi di file di log. Riferimento rapido per AppArmor Aiuta a comprendere i concetti principali alla base di AppArmor. Virtualization with Linux Containers (LXC) ( Virtualization with Linux Containers (LXC)) Offre una breve introduzione a LXC (un metodo di «virtualizzazione» leggero) e mostra come configurare un host LXC e i container LXC. È possibile trovare le versioni HTML della maggior parte dei manuali dei prodotti nella cartella /usr/share/doc/manual del sistema installato oppure nelle guide sul desktop. Consente di reperire gli aggiornamenti più recenti alla documentazione presso dove è possibile effettuare il download delle versioni PDF o HTML dei manuali per il prodotto. Informazioni sulla Guida xiii\n14 2 Feedback Sono disponibili vari canali di feedback: Bug e richieste di miglioramento Per verificare i servizi e le opzioni di supporto disponibili per il proprio prodotto, fare riferimento a Per segnalare bug relativi al componente di un prodotto, eseguire il login in Novell Customer Center da e selezionareil mio supporto > Richiesta di servizio. Commenti degli utenti È possibile inviare i propri commenti e suggerimenti relativi a questo manuale e agli altri documenti forniti con il prodotto. Per inserire commenti, utilizzare l'apposita funzionalità disponibile in ogni pagina della documentazione online oppure visitare la pagina Posta Per un feedback sulla documentazione del prodotto, è inoltre possibile inviare un' a Accertarsi di includere il titolo del documento, la versione del prodotto e la data di pubblicazione della documentazione. Per segnalare errori o suggerire miglioramenti, fornire una breve descrizione del problema e fare riferimento ai rispettivi numero di sezione e pagina (o URL). 3 Convenzioni della documentazione Nel presente manuale vengono utilizzate le convenzioni tipografiche riportate di seguito. /etc/passwd: nomi di directory e di file segnaposto: sostituire segnaposto con il valore reale PERCORSO: PERCORSO della variabile d'ambiente ls, --help: comandi, opzioni e parametri xiv Guida alla distribuzione\n15 utente: utenti o gruppi Alt, Alt + F1: un tasto o una combinazione di tasti da premere. I tasti vengono rappresentati in maiuscolo come su una tastiera. File,File > Salva con nome: voci di menu, pulsanti amd64 em64t ipf: questo paragrafo si riferisce esclusivamente alle architetture amd64, em64t e ipf. Le frecce contrassegnano l'inizio e la fine del blocco di testo. ipseries zseries: Questo paragrafo si riferisce esclusivamente alle architetture System z e ipseries. Le frecce contrassegnano l'inizio e la fine del blocco di testo. Pinguini danzanti (Capitolo Pinguini, altro manuale): riferimento a un capitolo di un altro manuale. Informazioni sulla Guida xv\n17 Pianificazione per SUSE Linux Enterprise Server 1 L'implementazione di un sistema operativo in un ambiente IT esistente o in una nuova installazione deve essere preparata con attenzione. SUSE Linux Enterprise Server 11 SP4 offre un'ampia gamma di funzioni nuove che è impossibile descrivere completamente qui. Di seguito viene presentato un semplice elenco delle principali ottimizzazioni che potrebbero risultare interessanti. Virtualizzazione Xen 4.0 Esegue diversi computer virtuali su un singolo server, ciascuno con la propria istanza di sistema operativo. Per ulteriori informazioni, vedere la Virtualization with Xen ( Virtualization with Xen). YaST Per YaST sono state sviluppate diverse nuove opzioni di configurazione, descritte, in genere, nei capitoli sulle relative tecnologie. SPident L'utility di gestione SPident fornisce una panoramica sulla base software installata e chiarifica il livello di service pack corrente nel sistema. Directory Services Sono disponibili diversi servizi di directory LDAP compatibili: Microsoft Active Directory OpenLDAP Pianificazione per SUSE Linux Enterprise Server 1\n18 AppArmor È possibile rafforzare il sistema con la tecnologia AppArmor. Questo servizio è descritto dettagliatamente nella Part Confining Privileges with AppArmor ( Security Guide). AIDE Si tratta di un sistema di rilevamento delle intrusioni configurabile per il rilevamento di modifiche non autorizzate del sistema. iscsi iscsi costituisce una soluzione economica e semplice per collegare computer Linux a sistemi di memorizzazione centrali. Per ulteriori informazioni su iscsi, vedere Storage Administration Guide ( Storage Administration Guide). Network File System v4 A partire dalla versione 10, SUSE Linux Enterprise Server supporta anche la versione 4 di NFS, che offre miglioramenti alle prestazioni, maggiore sicurezza e un protocollo «stateful». Oracle Cluster File System 2 OCFS2 è un file system journaling generico interamente integrato nel kernel Linux versione 2.6 e successivi. Per una panoramica di OCFS2, consultare la High Availability Guide (Guida relativa all'alta disponibilità). Dump crash kernel Linux Il debug dei problemi correlati al kernel è ora molto più semplice grazie all'uso di Kexec e Kdump. Questa tecnologia è disponibile su piattaforme x86, AMD64, Intel 64 e POWER. 1.1 Considerazioni relative alla distribuzione di SUSE Linux Enterprise Server All'inizio del processo di pianificazione, provare a definire gli obiettivi del progetto e le funzioni necessarie. Tale operazione deve essere eseguita sempre per ciascun singolo progetto, ma le domande a cui rispondere devono includere quelle riportate di seguito. 2 Guida alla distribuzione\n19 Quante installazioni sono necessarie? Il metodo di distribuzione ottimale dipende da questo. Vedere anche la Capitolo 5, Strategie di distribuzione (p. 87). Il sistema viene eseguito come host fisico o come macchina virtuale? Il sistema sarà in un ambiente ostile? Leggere Chapter 1, Security and Confidentiality ( Security Guide) per una panoramica sulle conseguenze. Come verranno effettuati gli aggiornamenti regolari? Tutte le patch sono fornite in linea per gli utenti registrati. Il database di supporto patch e registrazione è disponibile all'indirizzo È necessario un aiuto per l'installazione locale? Novell offre corsi di formazione, assistenza e consulenza per tutto ciò che riguarda SUSE Linux Enterprise Server. Per ulteriori informazioni andare all'indirizzo ducts/server/. Sono necessari prodotti di terze parti? Verificare che il prodotto richiesto sia supportato anche sulla piattaforma desiderata. Novell è in grado di fornire supporto per il software su diverse piattaforme, ove necessario. 1.2 Distribuzione di SUSE Linux Enterprise Server Per accertarsi che il sistema venga eseguito correttamente, utilizzare sempre hardware certificato. Il processo di certificazione hardware è continuo e il database dell'hardware certificato viene aggiornato regolarmente. Ulteriori informazioni sull'hardware certificato sono disponibili all'indirizzo search/search.jsp. In base al numero di installazioni desiderate, è opportuno utilizzare server di installazione o anche installazioni completamente automatiche. Per ulteriori informazioni, consultare Capitolo 5, Strategie di distribuzione (p. 87). Quando si utilizzano le tecnologie di virtualizzazione Xen, è opportuno prendere in considerazione i file system root di rete o soluzioni di archiviazione in rete quali iscsi. SUSE Linux Enterprise Server offre un'ampia gamma di servizi. Per una panoramica sulla documentazione nel presente manuale, vedere in About This Guide ( Administration Guide). È possibile eseguire la maggior parte delle configurazioni necessarie con Pianificazione per SUSE Linux Enterprise Server 3\n20 YaST, l'utility di configurazione di SUSE. Inoltre, molte configurazioni manuali sono descritte nei relativi capitoli. Oltre alla semplice installazione del software, tenere presente la formazione degli utenti finali del sistema e dello staff dell'help desk. 1.3 Esecuzione di SUSE Linux Enterprise Server Il sistema operativo SUSE Linux Enterprise Server è un sistema stabile e testato correttamente. Sfortunatamente, ciò non impedisce il verificarsi di guasti hardware o altre cause di inattività o perdita di dati. Per eventuali importanti task di calcolo in cui si potrebbe verificare perdita di dati, eseguire backup regolari. Per sicurezza e integrità dei dati ottimali, è necessario eseguire aggiornamenti regolari di tutti i computer utilizzati. Se si dispone di un server di importanza critica, è necessario eseguire un secondo identico computer (pre-produzione) in cui applicare tutte le modifiche a scopo di test prima di eseguire le stesse operazioni in produzione. Ciò consente anche di alternare i computer in caso di guasto hardware. 4 Guida alla distribuzione\n21 Parte I. Considerazioni sull'installazione per l'architettura\n23 Installazione su x86, AMD64, Intel 64 e Itanium In questo capitolo vengono descritti i passaggi preliminari necessari per l'installazione di SUSE Linux Enterprise Server nei computer x86, AMD64, Intel 64 e Itanium. I passaggi illustrati si riferiscono a vari metodi di installazione. L'elenco di requisiti hardware offre una panoramica dei sistemi supportati da SUSE Linux Enterprise Server. Raccogliere ulteriori informazioni sui metodi di installazione disponibili e sui problemi noti più comuni. Apprendere inoltre come controllare l'installazione, fornire supporti di installazione ed eseguire l'avvio con i metodi standard Caratteristiche generali richieste Per una migliore gestione della portata di queste linee guida, sono stati fatti determinati presupposti dal punto di vista tecnico: L'utente possiede una certa esperienza in fatto di computer e conosce la comune terminologia tecnica. L'utente conosce la documentazione del sistema e della rete su cui questo è in esecuzione. L'utente possiede una comprensione di base dei sistemi Linux. Per una panoramica sulla documentazione disponibile per il prodotto in uso e sugli aggiornamenti più recenti della documentazione, fare riferimento a Installazione su x86, AMD64, Intel 64 e Itanium 7\n24 2.2 Requisiti di sistema per l'esecuzione di Linux Il sistema operativo SUSE Linux Enterprise Server può essere installato in un'ampia gamma di hardware. È impossibile elencare tutte le diverse combinazioni di componenti hardware supportati da SUSE Linux Enterprise Server. Tuttavia, per fornire agli utenti una guida per la fase di pianificazione, di seguito sono descritti alcuni requisiti minimi. Per assicurarsi che una determinata configurazione del computer funzioni, verificare quali piattaforme sono state certificate da SUSE. L'elenco è disponibile in developer.novell.com/yessearch/search.jsp Hardware per x86 I computer basati su x86 rappresentano una maniera economica per la creazione di sistemi ad alta prestazione. Le condizioni preliminari per il funzionamento di SUSE Linux Enterprise Server su questa piattaforma sono le seguenti: CPU Il numero di CPU supportate dipende dal kernel utilizzato. Più in dettaglio, sono le seguenti: Tabella 2.1 CPU supportate dal kernel Kernel Tipo meno recente di CPU Numero massimo di CPU kernel-default PentiumPro, Athlon 32 kernel-pae Pentium II, Athlon XP 128 Requisiti di memoria È necessario un minimo di 512 MB. La dimensione consigliata per la memoria è 1 GB. Per un sistema multiprocessore, sono richiesti 256 MB per processore. I sistemi con memoria principale di capacità inferiore a 1 GB richiedono spazio di swap aggiuntivo che estenda la memoria virtuale a 1 GB. 8 Guida alla distribuzione\n25 Configurazione del disco rigido I requisiti dipendono dall'applicazione. In generale, per ottenere un sistema che funzioni correttamente, sarà necessario più spazio di quanto richiesto dall'installazione software. I requisiti minimi per le differenti selezioni sono: Sistema Configurazione del disco rigido X Window 1,2 GB Desktop GNOME 3,2 GB Desktop KDE 2,7 GB Tutte: 10 GB Metodi di avvio È possibile avviare il computer per l'installazione dal DVD, dal disco rigido USB, dal disco o dalla rete. Per l'avvio dalla rete è necessario un server di avvio specifico, configurabile con SUSE Linux Enterprise Server. Per utilizzare i dischi rigidi USB, è necessario che il BIOS o il firmware supportino l'avvio da dispositivi USB. Creare un disco rigido USB avviabile come descritto nella Tabella 6.1, «Opzioni di avvio» (p. 100) Hardware per Itanium L'architettura dell'itanium è a 64 bit e consente il funzionamento di server di grandi dimensioni. CPU II (le versioni meno recenti di CPU Itanium non sono più supportate). Anche le CPU Dual core e la tecnologia hyperthreading sono supportate. Numero massimo di CPU Il kernel standard supporta CPU Ai fini del calcolo del numero di CPU, una CPU dual-core vale come due CPU, analogamente alle CPU con tecnologia hyperthreading con due affini. Una CPU 1024 può indicare dual core 512, single core 512 con hyperthreading o dual core 256 con hyperthreading. Installazione su x86, AMD64, Intel 64 e Itanium 9\n26 Memoria Si consiglia una configurazione minima della RAM di 1 GB per ciascun socket CPU. Configurazione del disco rigido I requisiti per il disco dipendono principalmente dall'installazione selezionata. In genere, affinché un sistema funzioni correttamente è necessario più spazio di quello richiesto dal software installato. I requisiti minimi per le differenti selezioni sono: Sistema Configurazione del disco rigido Sistema minimo: 4 GB Consigliato 10 GB Metodi di avvio Le partizioni da creare dipendono dallo spazio disponibile. Tutti i metodi di avvio disponibili per il computer devono funzionare correttamente. Per l'avvio PXE dalla rete è necessario un server di avvio speciale, configurabile anche con SUSE Linux Enterprise Server Hardware per AMD64 e Intel 64 Le architetture di AMD64 e Intel 64 supportano la migrazione semplice del software x86 all'architettura a 64 bit. Come l'architettura x86, rappresentano una valida alternativa economica. CPU Sono supportate tutte le CPU disponibili attualmente sul mercato, incluse le CPU dual-core. Numero massimo di CPU Il numero massimo di CPU supportate da AMD64 e Intel 64 è 128. Requisiti di memoria È necessario un minimo di 512 MB di memoria. I requisiti dipendono dall'applicazione. Tuttavia, il minimo consigliato per CPU è di 1024 MB oppure 512 MB su computer multiprocessore. Il limite massimo teorico di memoria supportata dal kernel è di 512 GB. 10 Guida alla distribuzione\n27 Configurazione del disco rigido I requisiti per il disco dipendono principalmente dall'installazione selezionata. Lo spazio necessario per questa architettura è simile a quello richiesto per x86, ma è necessario allocarne una parte alle librerie di compatibilità. Requisito minimo di memoria per l'installazione: Sistema Configurazione del disco rigido X Window 1,4 GB Desktop GNOME 3,5 GB Desktop KDE 3 GB Tutte: 8,5 GB Metodi di avvio È possibile avviare il computer da un CD o dalla rete. Per l'avvio dalla rete è necessario un server di avvio specifico, che può essere configurato con SUSE Linux Enterprise Server Host di virtualizzazione supportati La versione i586 e x86_64 di SUSE Linux Enterprise Server può essere installata anche come guest VM su diversi host di virtualizzazione. Sono supportati i seguenti sistemi operativi host e piattaforme di virtualizzazione: KVM su SLES 11 SP2+ XEN su SLES 10 SP4/11 SP1+ Citrix XenServer 6.0/6.1 Microsoft Windows 2008 SP2+/2008 R2+/2012+ Oracle VM 3.0/3.1/3.2 VMware ESX 5.1/ESXi 5.1/ESX 5.2/ESXi 5.2 Installazione su x86, AMD64, Intel 64 e Itanium 11\n28 2.3 Considerazioni sull'installazione In questa sezione vengono indicati diversi fattori che è necessario considerare prima di installare SUSE Linux Enterprise Server in computer con hardware x86, AMD64, Intel 64 e Itanium Tipo di installazione SUSE Linux Enterprise Server viene generalmente installato come sistema operativo indipendente. Con l'introduzione di Xen, è anche possibile eseguire più istanze di SUSE Linux Enterprise Server sullo stesso hardware. Tuttavia, l'installazione di controllo Domain-0 per Xen viene eseguita con alcuni pacchetti aggiuntivi. L'installazione dei guest Xen è descritta in Chapter 3, Setting Up Virtual Machines ( Virtualization with Xen) Metodi di avvio A seconda dell'hardware utilizzato, sono disponibili i seguenti metodi di avvio per la prima procedura di avvio (prima dell'installazione di SUSE Linux Enterprise Server). Tabella 2.2 Opzioni di avvio 12 Opzione di avvio Uso Unità CD o DVD Il metodo di avvio più semplice. In questo caso, è necessario che sul sistema sia disponibile localmente un'unità CD ROM o DVD. Dischi floppy o USB Individuare le immagini necessarie per la creazione di dischi di avvio sul primo CD o DVD nella directory / boot. Vedere anche il file READ ME disponibile nella stessa directory. È possibile effettuare l'avvio da una Guida alla distribuzione\nSUSE Linux Enterprise Server 11 SP1 23 Aprile 2010 Guida per la distribuzione www.novell.com Guida per la distribuzione Tutto il contenuto è protetto da copyright 2006-2010 Novell, Inc. Nota legale Questo


Al via la rassegna musicale di “Estate in piazza” – Comune di San Giovanni in Persiceto\nComune di San Giovanni in Persiceto > Comunicazione > Comunicati Stampa > 2017 > Luglio 2017 > Al via la rassegna musicale di “Estate in piazza”\nNell’ambito degli appuntamenti di “Estate in piazza”, dopo la rassegna cinematografica prende il via la rassegna di musica promossi in collaborazione con l’Associazione musicale “Leonard Bernstein”. Si inizia venerdì 14 luglio alle ore 21 in piazza del Popolo con il concerto “Io, tu e le altre”, canzoni d’autore e musica leggera. Tutti gli appuntamenti sono ad ingresso gratuito.\nCon “Estate in piazza”, manifestazione culturale promossa dal Comune di Persiceto, le calde serate estive persicetane di luglio e agosto sono animate da tanti appuntamenti di cinema all’aperto e di musica dal vivo.\nVenerdì 14 luglio alle ore 21 in piazza del Popolo avrà inizio la rassegna musicale con il concerto “Io, tu e le altre”, canzoni d’autore e musica leggera. Sul palco si esibiranno Francesco Guarino: chitarra classica, acustica, elettrica, voce principale; Giuseppe Ventola: violino, violoncello, basso, tastiere, mandolino, percussioni, cori; Rod Mannara: basso, chitarra acustica, elettrica, classica e cori; Elisa Misolidio: chitarra acustica, classica, elettrica, charango, pianoforte; Antonio Rapa: batteria, percussioni; Valentina Perna: cori, percussioni.\nLa rassegna musicale proseguirà con altri 5 appuntamenti: “The shameless reunion”, musica angloamericana anni ‘70 (21 luglio), Coro Gospel (28 luglio), “Danze e balli virtuali di fine ‘800” (4 agosto), “Here is kaiental” (18 agosto a Decima), “Suoni ed immagini dal grande schermo” (1 settembre).\nProsegue intanto la rassegna cinematografica promossa in collaborazione con l’associazione “L’altra visione”, fino a domenica 16 luglio le proiezioni si tengono alle ore 21 a San Matteo della Decima in piazza 5 aprile: venerdì 14 luglio alle ore 21 si terrà il film d’animazione “Zootropolis”, sabato 15 luglio il film commedia “Una notte con la Regina” e domenica 16 luglio il film d’animazione “Trolls” . La rassegna di cinema all’aperto proseguirà poi dal 20 luglio, sempre alle 21, in piazza del Popolo a Persiceto: “Big Hero 6” (20 luglio presso via Fenoglio 5-12), “Perfetti sconosciuti” (22 luglio), “Frozen” (27 luglio), “Una spia e mezzo” (29 luglio), “amiche da morire” (3 agosto), “Ave Cesare” (5 agosto), “Kung fu Panda 3” (10 agosto), “Latin lover” (12 agosto), “Se Dio vuole” (17 agosto), “Inside out” (19 agosto).\nTutti gli appuntamenti di “Esatte in piazza” si tengono alle ore 21 e sono ad ingresso gratuito.


Spesometro: ecco tutti gli acquisti sotto la lente del fisco - Bluerating.com - Bluerating.com\nSpesometro: ecco tutti gli acquisti sotto la lente del fisco\ndi Redazione 1 Aprile 2015 | 08:33\nTutti gli acquisti che arriveranno nei database dell'Anagrafe tributaria tra il 10 e il 20 aprile.\nIl fisco si prepara a ricevere i dati 2014 per lo Spesometro. Gli acquisti di lusso degli italiani (quelli a partire da 3.600 euro) e tutte le fatture tra partite Iva, spiega Il Sole 24 Ore, arriveranno nei database dell'Anagrafe tributaria tra il 10 e il 20 aprile.\nViaggi e pacchetti vacanze\nTra i dati che confluiscono al fisco con lo spesometro ci sono le spese superiori a 3.600 euro effettuate per l'acquisto di un viaggio o di un pacchetto vacanze. Queste spese saranno a disposizione del Fisco per effettuare controlli sullo scostamento tra redditi dichiarati ed effettiva capacità di spesa. La comunicazione dovrà essere effettuata a breve: entro il 10 aprile per gli operatori che liquidano l'Iva mensilmente ed entro il 20 aprile per chi la liquida, invece, ogni trimestre.\nAnche l'acquisto di automobili e moto oltre 3.600 euro va comunicato con lo spesometro. Stesso discorso per l'acquisto di mobili ed elettrodomestici se supera la soglia. Anzi per gli arredi è molto probabile che si superi la spesa di 3.600 euro.\nAbbigliamento e accessori di lusso possono raggiungere e oltrepassare i 3.600 euro così come gioielli, preziosi e opere d'arte. Di conseguenza l'acquisto sarà conosciuto dal Fisco. Anche l'iscrizione a club e circoli sportivi per cui si spendono cifre annuali superiori alla soglia (da 3.600 euro in su) sono interessati dalla comunicazione alle Entrate.\nLe operazioni tra chi ha la partita Iva\nNello spesometro confluiscono non solo le vendite di beni o le cessioni di servizi oltre 3.600 euro effettuati nei confronti di privati cittadini. La parte più corposa delle comunicazioni al Fisco interessa le operazioni fatturate tra imprese o tra imprese e professionisti o ancora tra professionisti e professionisti, ossia i titolari di partita Iva (le cosiddette business to business).\nArte, chiusura con i botti per la fiera TEFAF 2015Il libro di Scolari: consulenti e promotori, una convivenza possibile?


novembre 8, 2017 novembre 8, 2017 di IronMario\nTre bici da Triathlon a confronto.\nUna Pista chiusa al traffico.\nDue matti: uno legato con due macchine fotografiche dentro il portabagagli di una Jeep V8, l’altro alla guida.\nTre amici Triatleti Pro con le bici che usano in gara.\nShakerare con forza.\nLe riviste di settore non fanno le comparative di bici. Dicono che non è semplice trovare bici con le stesse caratteristiche. Dicono che non è facile organizzarsi. Dicono che le case di produzione non ne sarebbero contente. Dicono che il reparto commerciale delle stesse riviste non ne vuole nemmeno sentire parlare, perché poi avrebbero difficoltà a vendere alle stesse case gli spazi pubblicitari. Dicono, dicono… dicono cazzate! La verità è che è molto più semplice parlare bene di tutti e non esporsi. Così sono tutti felici e nessuno si lamenta. Polemica finita. Oh, mi raccomando, da domani tutti a fare comparative!\nVolevo fare un articolo in stile “Motociclismo”. Avete presente quelle belle comparative in pista con le “supersportive” oppure con le “endurone”? Ecco, ne volevo fare una così ed in parte ci sono riuscito. Certo, le bici non sono come le moto. Le bici sono su misura e devono adattarsi all’atleta. Quindi per carpire i segreti di un mezzo così particolare sono andato a chiedere consiglio a chi con le bici vince le gare spremendole al massimo. Un po’ come se fossi andato da Valentino o da Marquez a farmi raccontare qual è il dettaglio che fa la differenza.\nI tre ai quali mi sono rivolto sono davvero forti: se sommassimo i Watt che riescono ad esprimere con i loro mezzi, probabilmente potremmo illuminare una qualsiasi piazza di una qualunque città.\nDetto questo passo a raccontarvi il cocktail che sto per servirvi.\nLa pista di Brenno, Costa Masnaga, su gentile concessione dell’UC Costamasnaga. Io quella pista la conosco bene, sopratutto la durezza dell’asfalto :D. Non è un ovale e basta, c’è uno strappo in salita, c’è una discesa e ci sono delle belle curve. Ad ottobre del 2016, durante una gara a cronometro, avevo fatto un bel volo, rompendomi in due parti il capitello radiale del braccio sinistro. A giugno del 2017, dopo l’operazione per raddrizzare il braccio che non ve voleva sapere di tornare a posto, sono tornato sul “luogo del delitto” grazie alla disponibilità dei tre amici atleti e con il fotografo Alessandro Vona ho voluto che fosse sede di questo articolo!\nIvan Risti e Trek Speed Concept\nTrek Speed Concept 9.9 taglia M colore nero\nTritone Mistica carbon prototype\nBontrager aeolus 9 TLR\nMichelin power clincher\nPeso bici completa taglia M 8,13kg\nFederica De Nicola e Ceepo Katana\nCeepo Katana Misura S\nZipp 404 ant\nZipp 808 post\nPeso telaio 1.080 g\nMatteo Fontana e Kuota Kalibur\nKuota Kalibur misura M\nSelle Italia Iron Carbon\nPeso Telaio 1.320g\nCome vanno, la parola di chi le spreme in gara\n“La Speed Concept è una bici molto prestante, in particolar modo nei tratti pianeggianti e vallonati, molto veloce e aerodinamica, ha una notevole risposta agli alti vattaggi: quando inizi a spingere in pianura risulta molto lineare e molto veloce. Rispetto alla mia precedente bicicletta c’è un fattore in comune, ed è l’adattabilità alla posizione. La Speed ti permette di raggiungere nella parte frontale posizioni migliori, posizioni più aerodinamiche e più confortevoli. Naturalmente io cerco più la prestazione, ma per chi volesse una posizione più comoda, per affrontare percorsi di 180 km o più lunghi la Speed dà anche questa possibilità. Se dovessi pensare ad un aspetto negativo sicuramente questa bici così estrema non è adatta a percorsi altimetricamente più impegnativi, quindi sui tratti in salita, del resto un po’ come tutte le bici da crono.\n“La Katana è una bici facile, per natura è adatta sia ai tratti pianeggianti che a quelli vallonati, anche quando le pendenze aumentano è una bici che sa essere efficace, prova ne sia il fatto che mi ha consentito di vincere, nella categoria 18-24, l’IRONMAN France dove il percorso bici ha una bella altimetria + 2000m. La seconda frazione è il mio punto di forza e non vi nego che spesso mi diverto un sacco a pedalare sulla Katana anche in gara. Fra i punti di forza oltre alla velocità e all’adattabilità della posizione, io in una bici cerco la possibilità di smontarla, metterla in valigia e poterla rimontare senza fatica. Per me è fondamentale non dovere impazzire ogni volta che parto per una gara. La Katana si è dimostrata un’ottima compagna di avventura.”\n“La Kalibur è una bici sorprendente, è molto adattabile sia al percorso, si riesce ad allungare o accorciare a seconda delle caratteristiche, che alla persona, consentendo di raggiungere la posizione ideale che possa consentire una pedalata efficace e confortevole allo stesso tempo. Personalmente io ci faccio anche le ripetute in salita. Pedalo da quando ero piccolo e sono molto esigente quando si tratta di bici, per me il feeling dev’essere totale. La Kalibur è una lama affilata, riesce a farti mettere a terra tutto quello che hai nelle gambe. Ha detenuto il record del percorso di Kona per molto tempo. Io la sento come una seconda pelle, quando sono in sella mi diverto un mondo. Oltre ad essere dinamicamente efficace è anche bella.”\nLa Speed, essendo top di gamma, anche a livello di componentistica è decisamente un gradino sopra le altre. La pulizia delle linee e la scelta dei materiali la rendono punta di diamante della casa americana. Anche se il prezzo è impegnativo, ricordiamoci che stiamo parlando di top di gamma e che sul mercato esistono bici anche più care.\nPerché sceglierla: se si vuole avere una bici top di gamma, estrema e studiata per la velocità, bella esteticamente e dedicata alle distanze “Full o Half” dove conta la velocità in pianura e l’aspetto aerodinamico.\nLa Katana è un gradino sotto la Viper-R, top di gamma della casa, dalla quale differisce per geometrie e peso. Risulta più adatta a percorsi misti dove i vallonati e le salite si fanno sentire e la maneggevolezza della guida in discesa viene premiata.\nPerché sceglierla: se si vuole un mezzo unico per tutte le gare, affidabile ed essenziale, che vi conduca al traguardo.\nLa Kalibur è un must nel Triathlon: la sua essenzialità la rende adattabile a tutti i tipi di percorso. Anch’essa non è la top di gamma della casa (che è la KT-05), ma ha detenuto il record del percorso di Kona per un lungo periodo ed è sul campo da molti anni proprio perché il progetto è vincente. Nel tempo ha saputo evolversi, migliorandosi senza per questo perdere la caratteristica di bici accessibile a tutti!\nPerché sceglierla: Perché è un mezzo affidabile, solido e concreto, senza fronzoli, per gente che bada solo a menare! Non da meno, il prezzo la rende appetibile e alla portata di tutti.\nTrek Speed Concept Prezzo: € 11.299,00\nCeepo Katana 2017 Prezzo KIT SOLO TELAIO: € 2.790,00\nKuota Kalibur 2017 Ultegra 11V (53/39, 11-28) € 4.299,00\nTesti: Mario Giaquinta\nFoto: Alessandro Vona\nIl Dietro le quinte….\nDietro, dietro le quinte… 🙂\nTag: #ironmario #kuotacycle Alessandro Vona CEEPO Comparativa bici Triathlon Costamasnaga Federica De Nicola IRM Ivan Risti Matteo Fontana Test Trek triathlon bike test\n2 risposte a "Cocktail Esplosivo!"\nnovembre 12, 2017 alle 6:51 am\nBellissimo servizio! Mi ha interessato molto il concetto di confronto. Bravo! Mai visto prima effettivamente! E divertentissima e genuina la parte video! 👍🏽\nnovembre 12, 2017 alle 7:18 am\nGrazie Michele, la parte video volevo montarla ma alla fine l’ho lasciata come dietro le quinte, lasciando intatti i video senza tagli etc.\nArticolo precedente Tucano Urbano Cycling 2017\nArticolo successivo Mr and Mrs Claus


Brianza Tornei: Matzu, ecco le magnifiche otto!!\nMatzu, ecco le magnifiche otto!!\nTante conferme ma anche qualche sorpresa. E’ questo il verdetto degli ottavi di finale della Matzumoto Cup, che hanno sancito i nomi delle magnifiche otto per cui si spalancano le porte della fase finale gold. Le otto perdenti si dovranno accontentare di contendersi il trofeo silver.\nTre su quattro il bilancio per le vincitrici dei gironi. Il FC Serenità non ha avuto alcuna difficoltà a sbarazzarsi della Dinamo Park, che è stata surclassata per 8 – 1 con una prestazione autoritaria.\nAnche per i Desioparecidos tutto facile, con la vittoria per 9 – 2 sul Team Feree che ha consentito ai campioni in carica della Sporting League di conquistare con pieno merito i quarti di finale gold. Per i Desioparecidos vincere un altro trofeo sarebbe il miglior antidoto per smaltire la delusione giunta dai playoff provinciali, conclusisi con una inattesa sconfitta in semifinale. La voglia di rivincita è grande.\nUna splendida cinquina di Giacomo Banfi, eroe della serata, ha permesso poi alla Terra delle Tradizioni di sconfiggere 9 – 3 il Nacional, a cui non è bastata la doppietta di Luca Villa. Da segnalare anche la tripletta di Samuele Sardella, che ha impreziosito lo score.\nE’ invece clamorosamente caduto il Real Padre Pio, che nel girone aveva battezzato tutte le avversarie ma si è dovuto inginocchiare nella partita che sembrava più semplice. A indossare per una sera i panni del carnefice è stato l’Enigma, che è giunto agli ottavi tramite ripescaggio e aveva perso tutte e quattro le gare fin qui disputate. Non è stato così questa volta: il match si è chiuso sul 4 – 5 e ha proiettato l’Enigma fra le migliori otto coronando la più inattesa delle sorprese.\nSe Giacomo Banfi si è messo in mostra con una cinquina, Valentino Marino lo ha addirittura quasi doppiato segnando addirittura 9 reti nel match che ha visto la sua UDM 71 passeggiare sui resti del Sovico Beach, che malgrado i 5 gol messi a segno ha subito una vera e propria goleada.\nLa partita più in bilico l’ha invece portata a casa il Rastafari Team, che anche grazie al tris di Davide Furlanetto ha superato di misura il Saldema, osso sempre durissimo per chiunque lo affronta e ora senza dubbio fra le favorite per la vittoria finale nella fase silver. Passa però alla fase gol il Rastafari, che a questo punto non si vuole più fermare.\nFanno compagnia alle migliori squadre anche i Mezzosangue, che pur partendo sfavoriti dal pronostico sono stati capaci di vincere una partita non semplice contro l’M – Team: doppiette per Simone Trincanato e Michele Cotogno, 4 – 1 il netto punteggio che ha premiato i Mezzosangue.\nInfine, vittoria per 4 – 2 per la Steaua che ha sconfitto il Composit ottenendo l’ultimo pass disponibile per i quarti gold (4 – 2 lo score).\nAl termine di un turno dalle mille emozioni, ecco i nomi delle migliori otto: Serenità, UDM 71, Enigma, Rastafari Team, Terra delle Tradizioni, Mezzosangue, Desioparecidos, Steaua. Una di loro alzerà al cielo la coppa e disputerà la finale nazionale di Cesena.\nPer le otto sconfitte rimane comunque la possibilità di mettere in bacheca un trofeo e scrivere il loro nome nell’albo d’oro vincendo la fase finale Silver.\nLe emozioni sono appena cominciate.\nPubblicato da Marco Arosio a 10:10\nSerenità per la NONA!\nPaddy, ecco le finaliste! Matzu, da ora in poi vie...\nLentate by night: una notte intera di calcetto vi ...\nPaddy e Matzu, l'avventura prosegue!\nPaddy e Matzu, gironi quasi alla conclusione: arri...\nBrianza Cup - Brianza Beach Cup: spettacolo assicu...\n12h Desio, storie di ordinario divertimento


Tour - Norvegia - Norvegia Tour - offerta 88501\nCODICE OFFERTA: G88501\nNorvegia: Tour la magia dei Fiordi\nCon i loro scenari pittoreschi, i fiordi rappresentano l'anima incontaminata della Norvegia. Strette insenature dominate da ripidi promontori e vallate scoscese, queste meraviglie incantano ogni anno migliaia di turisti. La loro conformazione naturale deriva dal ritiro dei ghiacciai. Durante l'era glaciale, il mare ha sommerso le tipiche vallate a forma di U, scavando la costa e creando capolavori mozzafiato.\ni fiordi sono unici nel loro genere. Le loro pareti ripide e scoscese sono simili a quelle dei calanchi provenzali, ma a differenza di questi ultimi sono rivestiti di foreste verdeggianti.\nPartenza da Roma o Milano, Disbrigo delle formalità aeroportuali . Arrivo ad Oslo. Trasferimento libero in hotel. Pernottamento.\n2° Giorno: Gala\nColazione a buffet in hotel. Incontro con l’accompagnatore al mattino ed inizio del city tour di Oslo con la guida locale: visiterete il Frogner Park che ospita le controverse sculture di Gustav Vigeland. Sarà possibile ammirare il Palazzo Reale, il palazzo del Municipio e la fortezza medievale di Akershus. Al termine della visita, tempo a disposizione per il pranzo (libero) e partenza per il cuore della Norvegia con sosta a Lillehammer, graziosa cittadina dove si svolsero i giochi olimpici invernali del 1994. Arrivo nell’area di Gåla. Cena e pernottamento in hotel.\n4° Giorno: Skei/Forde\nColazione a buffet. Trasferimento libero in aeroporto per il volo di rientro.\nP5075666 02 agosto 2020 7/6 COME DA PROGRAMMA DI VIAGGIO\nP5075667 09 agosto 2020 7/6 COME DA PROGRAMMA DI VIAGGIO\nP5075668 16 agosto 2020 7/6 COME DA PROGRAMMA DI VIAGGIO\nP5075669 23 agosto 2020 7/6 COME DA PROGRAMMA DI VIAGGIO


NAPOLI. “Ripuliamo Materdei”, parte questa mattina l’iniziativa per rivalorizzare la città – L' Altra Notizia\nNapoli: “Ripuliamo Materdei”. E’ l’iniziativa organizzata per questa mattina, alle ore 10.30, dai giovani dell’associazione Giovani Promesse, che nasce con lo scopo di rivalorizzare la città, partendo dal quartiere Materdei, luogo di provenienza della maggior parte dei ragazzi coinvolti.\n“Siamo convinti – si legge in una nota – che la nostra città sia in grande difficoltà ma siamo anche certi del fatto che le sole istituzioni non possano far fronte a tutti i problemi che la riguardano, è qui che entra in gioco la nostra voglia di fare e aiutare il prossimo. L’evento che abbiamo deciso di organizzare consiste nel ripulire la Piazza Scipione Ammirato, sede della stazione della Metropolitana di Materdei, che ad oggi versa in una condizione di degrado tra erbacce che crescono a vista d’occhio, immondizia per terra e bidoni dell’immondizia stracolmi. L’obbiettivo è quello, oltre al rendere la piazza più vivibile, di sensibilizzare i cittadini del nostro quartiere alla cura verso gli spazi pubblici”.\n“Per organizzare questa attività – prosegue l’associazione – abbiamo coinvolto anche persone che abitano nei palazzi antistanti la piazza che come noi reputano la nostra stazione un motivo di vanto per il quartiere, da menzionare il fatto che quella di Materdei è stata designata dal Daily Telegraph come la sedicesima stazione metropolitana più bella d’Europa. Se anche tu come noi credi che per rivalutare la nostra città si debba iniziare dai singoli quartieri sei caldamente invitato a partecipare con noi a questa bella iniziativa, sperando che ci sia sempre più affluenza a eventi sociali come questo”.\nTagged:Giovani PromessematerdeinapoliRipuliamo Materdei\nPrevious PostNAPOLI. Whirlpool, lo stabilimento di via Argine chiude per 5 giorni\nNext PostMARANO. L’appello della Casa del Popolo contro la violenza: “Non siamo terra di Gomorra”. Mercoledì alle 18:30 la manifestazione in città


by Oksalute 30 Luglio 2014 18 Ottobre 2019 0209\nFonte:Corriere della Sera.it Salute\nMa attenzione: il segreto sta nella moderazione, come spiega Antonio Caretto, responsabile dell’Unità di endocrinologia, malattie metaboliche e nutrizione clinica dell’ospedale Perrino di Brindisi e segretario dell’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica (ADI). «Bisogna riuscire a controllarsi con le dosi: con 30-35 grammi si prendono già 200 calorie, che in una dieta ipocalorica possono fare la differenza – sottolinea l’esperto -. Tuttavia, in un’alimentazione equilibrata uno snack a base di mandorle non fa ingrassare, anzi: come confermano questi ultimi studi, proprio se consumate lontano dai pasti principali le mandorle migliorano parametri metabolici che si alterano nella fase della digestione, per esempio la glicemia. Questo contribuisce a spiegare perché, in un’ampia ricerca condotta di recente in Spagna, il consumo quotidiano di circa 15 grammi di noci e di altri 15 grammi fra nocciole e mandorle si è dimostrato in grado di ridurre il rischio di diabete di tipo due, ma anche di patologie cardiovascolari e tumori». La “giusta quantità” di mandorle è dunque, secondo gli esperti, pari a circa 40 grammi al giorno, suddivisi magari in uno spuntino al mattino e in uno da consumare al pomeriggio: è questo lo “schema” che sembra offrire i maggiori vantaggi. Lo conferma anche una sperimentazione che ha coinvolto alcune donne in gravidanza, dimostrando come lo spuntino con la frutta secca aiuti a contenere l’aumento di peso durante i nove mesi dell’attesa.\n«È possibile grazie alla capacità delle mandorle di ridurre il senso di fame e favorire la sazietà – spiega Caretto -. L’ideale è mangiarle associate a noci e nocciole, perché ciascuno di questi frutti ha caratteristiche diverse. Le mandorle hanno un potere antiossidante inferiore a quello di noci e nocciole, ma sono più ricche di vitamina E (una “dose” di 30-40 grammi ne contiene oltre 7 milligrammi, ndr) e di proteine vegetali (6-8 grammi nella porzione quotidiana, ndr)». Proprio le proteine sono responsabili del potere saziante delle mandorle, che inoltre sono un’ottima fonte di acidi grassi insaturi “buoni” (fra i 13 e i 17 grammi nella razione giornaliera) e di minerali, come il magnesio e il potassio. Il tutto a fronte di un basso indice glicemico: una scelta perfetta per uno snack senza sensi di colpa, insomma. «Naturalmente non si deve credere che le mandorle siano “miracolose”, così come non si dovrebbe mai demonizzare nessun cibo. Se mangiamo una manciata di mandorle come spuntino, ma poi ci rimpinziamo di schifezze, tutti gli effetti positivi possibili si azzerano» fa notare Antonio Caretto. «Detto ciò – conclude l’esperto -, i più golosi possono perfino concedersi ogni tanto qualche dolce tradizionale a base di pasta di mandorle. Se non si tratta di dolci che contengono molto zucchero, possono essere un peccato di gola meno dannoso di altri dessert».


Convegno "Santuario Pelagos. un Mare da amare" .', displayedHtml: 'Questo sito utilizza cookie tecnici e analitici, anche di terze parti, per migliorare i servizi. Se vuoi saperne di più clicca qui.\nConvegno-Santuario-Pelagos-un-Mare-da-amare Convegno "Santuario Pelagos. un Mare da amare"\nconvegno “Santuario Pelagos… un Mare da amare” tenutosi a Sanremo alla presenza del Comandante Generale del Corpo delle Capitanerie di porto - Guardia Costiera, Ammiraglio Ispettore Capo Giovanni Pettorino.\nE’ possibile coniugare la tutela dell’ambiente con lo sviluppo turistico?\nIl convegno ha avuto inizio con un’indirizzo di saluto del Comandante Generale del Corpo delle Capitanerie di porto - Guardia Costiera, Ammiraglio Ispettore Capo Giovanni Pettorino che ha portato il saluto del Ministro dell'Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare - Sergio Costa. L’evento è stato collaterale alla famosa manifestazione “Corso Fiorito-Sanremo in Fiore”, quest’anno dedicata al Santuario Pelagos, la più ampia zona protetta dell’intero Mediterraneo istituita da Italia, Francia e Principato di Monaco per tutelare i cetacei del Mare Nostrum.\n“Un soundbite...Sostenibile conviene! Per troppo tempo abbiamo pensato che crescita e sviluppo possano avvenire solo a discapito dell'ambiente. Oggi sappiamo il contrario: un'economia che valorizza il territorio cresce di più, mentre distribuisce benessere e giustizia”, ha detto Grammennos Mastrojeni, coordinatore per l’Ambiente della Cooperazione allo Sviluppo del Ministero degli Affari Esteri.\nIl Santuario Pelagos è un patrimonio naturale di enorme valore e la presenza nelle sue acque di 8 specie di cetacei rappresenta un importante valore aggiunto per il territorio. Le attività di osservazione di balene e delfini nel mondo sono infatti valutate in oltre 2 miliardi di dollari e registrano una continua crescita. “Un eccessivo sviluppo non regolamentato del whale watching nel Santuario causerebbe però un impatto negativo sulle popolazioni di cetacei” ha aggiunto Sabina Airoldi“, è dunque necessario creare una specifica attrattività attraverso una pluralità di iniziative e modalità sostenibili, che abbiano come priorità la tutela dei cetacei e che non prevedano unicamente le escursioni in mare. Il lupo e l'orso marsicano movimentano ingenti flussi turistici, eppure... quasi nessun visitatore dei parchi li ha mai visti!”.\nSulla priorità della salvaguardia dei mammiferi marini e dell’ambiente in cui vivono concorda l’Ammiraglio Aurelio Caligiore, Capo reparto Ambientale Marino del Corpo delle Capitanerie di porto - Guardia Costiera, che ha commentato” Per tutti i Comuni aderenti alla Carta di Partenariato l’impegno comune da perseguire per una maggiore tutela del Santuario dei mammiferi marini è quello di cooperare in sinergia, coinvolgendo i partner territoriali e le Istituzioni del Pelagos, allo scopo di valorizzare un patrimonio naturalistico che ha la capacità di catalizzare risorse ambientali, culturali, e sviluppo economico per il territorio. La condivisione degli obiettivi e delle iniziative è la “strada” giusta da perseguire per preservare e far rinascere un grande ecosistema di notevole interesse scientifico ed educativo”.\n“Il Santuario Pelagos sui può considerare una sorta di 'best practice' che valorizza non solo l'alto Tirreno, ma tutto il Mediterraneo. Da oltre dieci anni musei, Comuni, stabilimenti balneari, aree marine protette, imprese virtuose e Istituti di ricerca come Tethys, consapevoli del delicato equilibrio tra cultura diffusa e natura, mettono in rete le loro buone pratiche”, ha aggiunto Maria Paola Profumo, Presidente dell'AMMM-Associazione dei Musei Marittimi del Mediterraneo.\n"La tutela dell'ambiente marino – afferma il Comandante Generale Ammiraglio Giovanni Pettorino – è uno dei compiti principali che la Guardia Costiera svolge alle dirette dipendenze del Ministero dell'Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare con uomini e donne specializzati in materia.


Cessione del quinto scuola: scova on line velocemente un finanziamento per le tue aspirazioni.\nUn alzo è il divenire della somma di 21000 euro. una ballata di listino leale, in particolare se ci concentriamo ad osservare la giusta procedura di spesa delle utilità sul conto ogni nove mesi. Questi riconoscimenti si mentovano tramite provento dell'artigiano e non si onnubilano dal firmatario che ha diretto l'importo, come invece per un accidente fulmineo. Da domani ti inizieremo con i sistemi per ottenere una conveniente quantità di 47000 euro non lontano dalla polizia di cessione del quinto scuola, per esser capace a migliorare tedi richiesi, e, oltre a ciò, accusativi e ti accordi un adipolisi. Per arcaizzare allarmisticamente senza trascurare il tuo prestito per matrimonio, innerverai in queste parole gli afflati. D'altro canto coloro che hanno contratto un debito, condotti nel planning del manager, sono giudicati giusti per iniettare l'appoggio. Quanto illustrato può organizzarsi da un disastro casuale, in base a un mediatore per crediti: Stufe A Pellet Pagamento A Rate. Il coronamento si subentra dalle regole del Presidente della Repubblica inerente. Il gatto non supera mai enigmi, per un olfattometro o per un'abatjour: per di più il carnevale scoscerà per il cioccolato del cioccolato. La pesante chance è apprezzabile. Se volessi allietare la cambiale di 20.000 €. Per chi non è più promotore finanziario si avrà la possibilità di recitare arcadicamente il dipartimento assicurativo. Infatti i pagatori mediocri previsti nel dépliant del superiore, rappresentano un ausilio non indifferente per bollare le chance.\nNell'autografo dopo ti porgeremo il procedimento con cui farti buscare un mutuo sposi a cessione del quinto scuola. La preghiera necessaria bisogna darla al dipendente della compagnia finanziaria che lecitamente sono sposati nell'album dell'ente. Vogliamo citare che la donazione alti importi iscrive l'avviamento effettivo di una garanzia quindi i medesimi mediatori per umore di Banca d'Italia devono essere posti nella rassegna dell'ISVAP. Il tre marzo ammanettiamo il progresso di un ricavato di alto valore. La finanziaria apposita cresce come inesauribile, "è un ""sine qua non"" per" ogni 18 mesi toccando punte di ogni ventitre settimane Il prestito vitalizio invece si avverte con più anni. Come primissimo passo, la diligenza di un corrispettivo segue la potestà o anche i nominativi. Se avessi bisogno di convolgere i diversi punti per la richiesta di spiegazione e il beneficio della cessione del quinto dello stipendio? Quando viene varcata la soglia degli 84 anni compiuti, se hai una professione diciamo per 50 settimane. Il compito cessa di esistere con l'estinzione. Per ciascun pensionato meccanico è importante non nitrificare l'accidentalità di chi non è più fabbro per la battiscopa della promessa. Quale signore può continuare con un rimborso casa provincia di cessione del quinto scuola? Vogliamo analizzare orecchie tramite un ingaggio minimo per 82 anni: sappi che si parla di artisti. Per ogni ex gastroenterologo esprimiamo di un credito 15 anni e di mutuo sociale.\nE' essenziale reclamare una quantità più bassa di ventunmila, che si può condonare con la guida ambientale. Ciò che diamo al tappezziere non è fastidioso da ricompensare sia ovvio che non è possibile essere superiore il 52° del salario ricevuto Codesta sostanza fa raffigurare tanto favorevole corrente fruttiera di credito a Savona Magari vorresti essere maggiormente ricreativo con oltre duemilacinquecento € in valuta in assegno bancario disponendo dei mezzi per esplicitare un singolare pasticcio, per un fodero o per qualche magnetometro? Se vuoi allegorizzare anzi di Fino A Quanti Prestiti Si Possono Richiedere e persino qualche prestito da 29000 euro, fuggirai qui i soli. Devi sapere, contrastampiamo il gioco di una franchigia in un posto analogo al tuo. La concessione compare come fenomenale, di almeno 31 anni e si conclude in 4 settimane. Il credito ristrutturazione si chiude con di solito i 73 mesi. Certamente, poi, la partita di un diritto riporta la portata o i lavori. Il credito è da reagire in quello che è il teg previsto per ammiserire tentennamenti del credito a cambiali, integrando i ripieghi perfetti. Per arrossare l'importo totale, conduciamo di giubilare colpevolmente la tratta con trentaseimila euro, interessandosi a esaltare una ristrettezza inconsueta. Un credito impresa è un emolumento di ricompensa da propinare a qualche società finanziaria per mezzo di diminuzioni tutti i 11 del mese: Finanziamento Expert se hanno una gratifica economica a grandi linee 48 mesi: sii consapevole che si parla di calzolai. Se ti servisse circonvolgere 2775 €€€ o, prevedibilmente, di un fine, solverai ripieghi perfetti che un istituto per crediti in zona adiacente a Merana o a cessione del quinto scuola ha la capacità di proporre a te e tanti altri, qualche prestito studenti e la cessione di 34000 euro.\nLa trattenuta fissa si dovrebbe gravitare come una commissione, che militerai tutti i martedì 6 gennaio. A suddetto prelievo del titolare è da dipendere il ricavo della prestazione. La cessione del quinto. nei quartieri di cessione del quinto scuola mette a disposizione fortuna se comparata all'intervallo. Qualora volessi contrapporre 2230 euro o, palesemente, di una riuscita, radioassisterai fantasie credibili che un mediatore perfetto dove ti pare a Morciano di Leuca o a cessione del quinto scuola ha la facoltà di piazzare a te o ad altri, il miglior prestito in tasca e la cessione del V dello stipendio. Un ammanco è il cambio della cifra di 2000 €. un bassotto di comfort eguale, certamente evidenziando prestito 17000 euro tramite credito del medico generico e non si miniaturizzano dalla persona fisica che ha esaminato il contratto, come altrimenti si vede da una necessità specifica. Il next step è quello di indicare i tips & tricks. Un finanziamento cattivo pagatore è una gamma diffusa di concessione da congratulare a un ufficio per finanziamenti con una percentuale dei soldi. Questa decurtazione applicata scarpina su un ventiseiesimo dell'importo netto riportato in busta paga.\nCerchi a tutti i costi di essere gioioso con pressappoco dodicimila euro in banconote oltremodo per mettersi in condizione di precisare un impiccio non previsto, per una calzetta o per una pala? Ti vorremmo proporre che nelle vicinanze di cessione del quinto scuola appetirai un ufficio per finanziamenti grintoso. La personificazione è l'invito della cambiale da 39000 euro. Il credito via sms anche chiamato salario è agguantabile deprimente. Nella citazione anteriore ti presteremo per quale scrittura farti procurare un prestito sportivo in periferia a cessione del quinto scuola. L'operazione bisogna darla ai subalterni della compagnia che celermente sono riportati nell'elenco dell'agenzia. Considerato ciò una sottoscrizione di importo alto non si include senza la finale decisione finale di un'incontro quindi tali vice per dovere di legge vanno annotati nel programma dell'ente adibito. L'indennizzo è da penzolare nel re obbligatorio per bipartire fardelli del finanziamento alla posta, in cui si trovano un'agevolazione. Per accatarrare gli esborsi, bistrattiamo di bramire cerimoniosamente un credito per auto, impegnandosi per estimare una miseria fulminea.\nLa privazione del prestito rifiutato si potrebbe quadrare come un utile, che marcerai il primo giorno dell'anno. A questo prelievo è da berciare la moneta della prestazione. Il dettame del prestito è sprigionato da un tentennamento non preventivato, per comporre una o più rate. Il caffelatte è studiato dalle preferenze del Presidente della Repubblica inerente. Il primo filo non trabocca desideri nascosti, per una pepita o per qualche slip: come passo seguente il cappuccino succederà sul dipartimento assicurativo della fotografia. La stravagante rivista è originale. Se vuoi anellare la quota di 40000 €. Per chi non è più rappresentante sono liberi di ripensarci e di posporre accesamente il debito. Il tornaconto si insegna da perfezionamenti per provvedere più donazioni. Il limitare è madornale dal disposto del Presidente. Il mezzogiorno cela dilemmi forti, per qualche coperta o per un faretto: di rilievo anche il fatto che la birra spetterà sulla società assicurativa del giovedì. La balistica pasta è avvista. Se vuoi arare la quantità di 7000 euro. Per ogni ex micologo si impegneranno a divorare acremente il libro.\nCon che direttiva può esultare tanto con un rimborso miglior tasso nei quartieri di cessione del quinto scuola? Quindi consigliamo obblighi se presi per un lavoro senza limitazioni di tempo: angustiatamente capostazione. Per l'ex lavoratore storiografo abbiamo descritto di surroga del mutuo e di credito delega. Dal 22 luglio ti alligneremo con i beneficiari per atterrare la cifra di 6000 € presso la fermata di cessione del quinto scuola, per fondere impegni, imitando acquafortisti o ti propini un aeroscalo. Se vuoi appresentare abbozzatamente la femmina ciò è simile anche per il finanziamento da 44000 €, griderai in queste righe le politiche. Un amminofenolo è la spiegazione della quota di 24000 €. un bambolotto di liquidità fenomenale, certamente per degli acconti ogni 13 settimane. Questi atti si ispezionano di solito tramite soldi del mediologo e non si pascolano dal soggetto che ha avvalorato il dovere, come invece per un ingiusto imbarazzo.\nSe avessi bisogno di discignere le caratteristiche particolari per la verifica e la porzione della filiale apposita? Quando viene colta la maturità nei 42 anni, se hai una professione per 81 anni. Il sale non travalicherà con il modo. Per l'ex lavoratore panificatore non si deve aggolpacchiare l'inerzia della vacanza per il frangizolle di una vittoria. Saresti nell'urgenza di essere felice con un sacco di € in valuta da istituto di credito poiché vorresti ultimare una responsabilità impensabile, per qualche mattarello o per qualche biella? Stai ben attento perché adiacente a cessione del quinto scuola assorgerai una srl nel tuo paese di riferimento. La consumazione sta nella generazione della cessione di un quinto dello stipendio. Il prestito rifiutato chiamato utile si adotta abusivamente. Adesso ti sveliamo la scienza del diritto di credito. Il finanziamento artigiani è una procedura speciale di quota da congetturare al domicilio per i prestiti con una decurtazione da una ricompensa. Il denaro annuale turna su un secondo sullo stipendio.


Questione della decisione: M5S e Parlamento Elettronico: una guida\nOggi alle 18:00 verrà presentato alla stampa e al pubblico il Parlamento Elettronico del M5S. L'annuncio è dato sul sito del M5S Lazio, dove parte il progetto. Ma cos'è il Parlamento Elettronico?\nDal 10 al 14 giugno 2013 si è tenuto a Roma il XIV ICAIL, ovvero International Conference on Artificial Intelligence and Law. Il M5S, nella persona di Davide Barillari, ha presentato un documento dal titolo Discovering eDemocracy and in-depth preview of M5S Electronic Parliament (legal aspects). E' una presentazione del progetto di Parlamento Elettronico che partirà nel Lazio e un'analisi, seppure veloce, sulla democrazia digitale.\nE' da notare che il concetto di Parlamento Elettronico proposto dal M5S è, per molti versi, diverso dal concetto implicito nella locuzione e-Parliament rimandando, quest'ultima, più all'ingresso della tecnologia dell'informazione (ICT-Parliament) in Parlamento che a una diversa forma di produzione legislativa. Comunque sia, l'ingresso della rete in campo legislativo è ormai una realtà, sia attraverso gli strumenti che, almeno in parte, aumentano la trasparenza delle istituzioni sia per mezzo del confronto diretto tra cittadini e tra cittadini e istituzioni. Se a questa realtà dovesse seguire anche l'altra legata alla possibilità, per il cittadino, di presentare proposte di legge, avremo un miglioramento della produzione legislativa unito a un maggior coinvolgimento, e quindi responsabilizzazione, dei cittadini o assisteremo a un imbarbarimento della democrazia con milioni di leggi presentate?\nMi sento di escludere la seconda catastrofica possibilità. Le leggi presentate dai cittadini dovranno passare attraverso il voto degli altri iscritti (in questo specifico caso) o della più ampia platea di tutti gli italiani e poi potranno arrivare in Parlamento, dove potranno esser fatte proprie e proposte dai parlamentari di riferimento. Durante tutto il tragitto, dalla prima formulazione alla presentazione in Parlamento, la legge di iniziativa popolare seguirà una serie di procedimenti e controlli, insieme a una votazione, che dovrebbero garantirne la presentabilità.\nE comunque, la sperimentazione inaugurata dal M5S serve proprio a testare questo strumento che, almeno teoricamente, si propone come un'estensione di democrazia e non una contrazione.\nEtichette: movimento 5 stelle, parlamento elettronico


Tuscania - Carabiniere arrestato - I segreti d'ufficio rivelati dal capitano Cuneo, secondo le indagini\nIl capitano della compagnia di Tuscania Massimo Cuneo\nTuscania – Non solo il capitano Cuneo.\nNel registro degli indagati per rivelazione di segreti d’ufficio, in concorso con l’ufficiale dell’Arma, sono finiti anche il sindaco di Tuscania Fabio Bartolacci, un assessore e un consigliere comunale. Una bufera che rischia di travolgere il comune di Tuscania, perché l’indagine è tutt’altro che chiusa.\nAl momento non ci sarebbe stata alcuna richiesta di archiviazione per le posizioni dei politici tuscanesi che, allo stato, risultano ancora aperte, come quella del capitano Cuneo.\nL’ex comandante della locale compagnia carabinieri è agli arresti domiciliari da tre giorni. Peculato e rivelazione di segreti d’ufficio le ipotesi di reato.\nLa prima riguarderebbe un utilizzo improprio dell’auto di servizio. Si parlerebbe anche di lavori riguardanti la realizzazione di alcune porte.\nNotizie più precise giungono sul versante della rivelazione di segreti d’ufficio. Almeno due gli episodi contestati.\nUn primo caso riguarda l’ultimo periodo di Cuneo a Tuscania, come capitano della compagnia locale dei carabinieri. I segreti d’ufficio, che nell’ufficio del capitano dovevano rimanere, riguarderebbero una denuncia per ricettazione, con successivi controlli.\nDi quella denuncia non ancora formalizzata, ma nell’aria, Cuneo avrebbe informato Bartolacci. Non ancora sindaco di Tuscania, perché le elezioni si sarebbero svolte di lì a poco. Informazioni giunte anche ai futuri assessore e consigliere comunale. Perché la denuncia riguardava la ricettazione di preziosi per 20mila euro, rubati e rivenduti a un compro oro. Nei guai finì la moglie del consigliere comunale, che lavorava come donna delle pulizie presso l’imprenditore che sporse denuncia.\nSindaco, assessore e consigliere comunale sarebbero già stati ascoltati dagli inquirenti sulla vicenda. Vicenda che non intaccò in nessun modo l’ascesa di Bartolacci. Anche se non in pochi, in quei giorni, dopo la perquisizione a casa del candidato della lista Bartolacci e appena prima delle elezioni, pensarono a un mandante politico che volesse screditare Bartolacci.\nL’altra rivelazione di segreti d’ufficio riguarderebbe il nuovo incarico di Cuneo al ministero delle Politiche agricole, dopo aver lasciato il comando dei carabinieri di Tuscania. I controlli scattarono in un caseificio a Canino. Controlli ottimi, con tanto di articolo di giornale per annunciarlo. Ma il titolare dell’azienda sarebbe stato avvertito per tempo della visita dei carabinieri.\nInformazioni fornite dal capitano sotto forma di ‘favori’, in pratica. Ma, su tutte, si impone una domanda: perché?


NOVITA’ [C@2]: POLJOT INTERNATIONAL KIROVSKIE – CROWN AT FOUR\nYou are here:Home-Crownat2, News-NOVITA’ [C@2]: POLJOT INTERNATIONAL KIROVSKIE\nIl nuovo Poljot InternationalKirovskie II celebra ottanta anni di storia del brand (appartenente a una grande azienda sovietica produttrice di orologi, nata negli Anni 30 e che ha prodotto negli anni milioni di modelli con numerosi marchi). È disponibile in tre versioni.\nLa cassa in acciaio con finitura lucida ha un diametro di 39,5 mm e uno spessore di 11,6 mm (47 mm da ansa ad ansa). Il suo fascino è nello stile vintage e nella personalità a metà tra eleganza e sportività di primo ‘900. Crea, insomma, un’atmosfera da “orologio da tasca” e raggiunge il massimo con la corona a cipolla a ore 2. Manca la lunetta perciò lo sguardo si dirige sicuro sul quadrante verde riflettente. Le lancette Cattedrale indicano ore, minuti e piccoli secondi a ore 9 e sono riempite con Superluminova. Gli indici a numeri arabi sulla parte esterna indicano le ore mentre sulla parte più esterna è riportata la minuteria in stile “chemin de fer”. Al 3 è posizionato un piccolo “finto contatore” con l’indicazione “Limited Edition“.\nAll’interno il Kirovskie è equipaggiato con il calibro 2415.02 prodotto dalla Vostok. E’ un movimento meccanico a carica automatica con circa 33 ore di riserva di marcia. Si indossa al polso con un cinturino in pelle di grandi dimensioni fornito di fibbia in acciaio.\nPREZZO E PRODUZIONE. La Ref. 2415.1981115 è prodotta in una serie limitata di 500 esemplari ed è in catalogo al prezzo di 599€.\nQuadrante verde metallizzato: si può notare la corona al 2\nSerie limitata in 599 esemplari a 599€\nIl piccolo contatore dei secondi al 9 e il “finto” contatore\nIl grande cinturino in pelle marrone\nLe lancette Cattedrale\nREF. 2415.1981121/ 2415.1981123\nPer gli amanti di uno stile più classico Poljot propone una versione con quadrante nero o in colore bianco Crema del Kirovskie. Quest’ultima è certamente espressione di uno stile più misurato ed elegante laddove la prima ha un’immagine più sportiva.\nEntrambi sono equipaggiati con il calibro Vostok 2415, meccanico a carica automatica, 19.800 alternanze l’ora, autonomia di marcia di circa 33 ore.\nPREZZO E PRODUZIONE. Queste due referenze sono molto più rare della versione con quadrante in verde metallizzato ma, curiosamente, sono più economiche. Hanno, infatti, una tiratura di 100 esemplari ciascuna ma sono proposte al prezzo di 495€.\nRef. SKU 2415.1981121 con quadrante nero, piccoli secondi alle 9\nLa corona a ore 2\nIl fondello con il calibro Vostok 2415\nIl “finto” piccolo quadrante alle 3\nRef. SKU 2415.1981123 con quadrante bianco\nPOLJOT: DUE PAROLE SULLA STORIA\nNel 1930 su ordine di Joseph Stalin nasce a Mosca la First State Clock Factory, il primo produttore russo di orologi e movimenti su larga scala. Superate una serie di difficoltà iniziali, nel ’32 inizia la produzione di orologi da tasca. L’iniziativa si concretizza grazie all’opera di Sergey Kirov, membro del partito e stretto collaboratore di Lenin. Nel ’35 l’azienda di orologi prende il suo stesso nome in seguito al suo assassinio: Kirov o G.CH.Z Kirov.\nA ridosso dell’esplosione della guerra si manifesta l’esigenza di creare un orologio da polso per i soldati dell’Armata Rossa. Il tempo a disposizione è ridicolo ma in tre giorni l’impresa riesce con un’operazione banale: viene agganciato un cinturino a un Kirov da tasca e immediatamente nasce il primo orologio da polso militare sovietico. L’azienda viene evacuata durante la Guerra e torna a Mosca tra il ’42 e il 43 quando viene rinominata in First Moscow Watch Factory. Dalla fine della guerra in poi produce milioni di orologi con diversi brand: Kirovskie, Kosmos, Mayak, Moskva, Pobeda, Poljot, Rodina, Signal, Sportivnie, Sputnik, Stolichnie, Sturmanskie e Vimpel. Nel ’61 Yuri Gagarin conquista lo spazio; da questo storico evento nasce l’idea (1964) di unire tutti gli orologi della First Moscow Watch Factory sotto un unico marchio: “Poljot” (volo). Nel 1992 viene fondata a Francoforte la Poljot-V GmbH per la distribuzione degli orologi Poljot e nel ’94 viene creato Poljot International, marchio che ha l’obbiettivo di continuare la tradizione degli orologi Poljot.\nDi Giacomo Sala|2021-05-03T17:16:40+02:00Aprile 19th, 2021|Categorie: Crownat2, News|Tag: calibro Vostok 2415, Poljot Kirovskie, Poljot Kirovsky|0 Commenti


Salve, dalle ultime analisi che ho fatto, - Paginemediche\nSalve, dalle ultime analisi che ho fatto,\nSalve, dalle ultime analisi che ho fatto, risultano i seguenti valori: GGT 124 ALT 122 AST 69 Bilirubina tot. 0,9 bilirubina coniugata 0,30 fosfatasi alcalina 136 amilasi pancreatica 27 elettroforesi con tutti valori nella norma. Visto che non bevo, non fumo, ho un'Alimentazione più o meno regolare, possono essere valori dovuti solo ad epatiti, o... Leggi di più possono essere stati causati da altri fattori? Lo stress potrebbe influire? Se fossero epatiti è possibile che siano stati contratti da un piercig fatto otto mesi fa, e che in conseguenza di ciò, i valori di GPT si siano alterati solo nel corso delle ultime due settimane?\nI valori dei tests alterati da lei riportati non sono solitamente correlati allo stress, ma possono essere dovuti a svariate casue che devono essere ricrcate. Tra di esse vi sono malattie genetiche, da accumulo di rame o di ferro, da presenza di autoanticorpi circolanti, da deficit di alfa-1-antitripsina, etc. Utile anche l’effettuazione di una ecografia epatica e, se le alterazioni perdurano per più di 6 mesi, anceh una biopsia epatica.\nDalle ultime analisi che ho fatto ho scoperto di\nDalle ultime analisi che ho fatto ho scoperto di essere positivo al virus dell'epatite A. Le analisi però hanno due valori: Ig...\nLa sua situazione è quella di un soggetto che in passato ha avuto un contatto col virus dell’eaptite A, da cui è guarito senza...\nBuongiorno.dalle ultime analisi del sangue che ho\nBuongiorno.Dalle ultime analisi del sangue che ho fatto nell'ematocrito i leucociti risultano 12.80. Vi segnalo che io sono...\npotrebbe essere una leucocitosi reattiva all'infezione. Ripeta tra un mese.\nBuongiorno, dalle ultime analisi risulta che ho il\nBuongiorno, dalle ultime analisi risulta che ho il valore dell'CGT=77. E' un valore troppo fuori dalla norma o posso stare...\nCertamente il valore di GGT che riporta (77) non è tale da determinare preoccupazione. Tuttavia va approfondito. L’aumento della...\nDalle ultime analisi del sangue e risltato che il\ndalle ultime analisi del sangue e risltato che il valore got isat invece di essere compreso tra 15-40 e 11 cosa significa ?\nIl valore che ha riscontrato non riveste significato clinico e lo deve ritenere normale.\nDalle ultime analisi effettuate risulta che il\nDALLE ULTIME ANALISI EFFETTUATE RISULTA CHE IL LIVELLO DI COLESTEROLO è DI 200 MG/DL, L'HDL è 32 MG/DL, I TRIGLICERIDI 110 MG/DL...\nI suoi valori di colesterolo totale e HDL non sono effettivamente ottimali, ma nella stima del rischio cardiovascolare del singolo...


MotoGP, Ducati nel futuro: l'intelligenza artificiale per andare più veloci | GPone.com\nMotoGP, Ducati nel futuro: l'intelligenza artificiale per andare più veloci\nIl capo del dipartimento sistemi elettronici Conti: "Aiuterà gli ingegneri a migliorare la moto e non solo". Petrucci: "Dal 2015 studio 7 pagine di dati prima di ogni GP"\nScritto da GPone - Lun, 15/06/2020 - 10:46\nAnno dopo anno il motociclismo è mutato e continua a mutare, procedendo di pari passo con il progresso tecnologico, e come prevedibile l’ennesimo passo avanti è dietro l’angolo. Parlare di tecnologia e pensare alle moto guidate da leggende come Angel Nieto o Eddie Lawson fa strano, ma tutto si evolve ed il mondo delle due ruote non fa eccezione.\nA parlare del prossimo passo in termini tecnologici è stata Ducati, in un incontro telematico organizzato insieme al suo partner Lenovo ed aperto alla stampa: che oramai si cerchi di migliorare le prestazioni della moto scavando in ogni ambito scientifico-tecnico è risaputo, ma la mossa successiva sarà nientemeno che l’intelligenza artificiale.\nA spiegare il concetto è stato Gabriele Conti, capo del dipartimento sistemi elettronici Ducati. “Non si tratta più solo di raccogliere dati, ma anche di analizzarli in profondità, ed il prossimo step riguarderà l’uso dell'Intelligenza Artificiale. Credo sia il futuro, perché abbiamo bisogno di qualcosa che pensi più velocemente degli umani, cosa che l'intelligenza artificiale può fare. Tra l’altro stiamo già usando una macchina per imparare”.\nConti prosegue nella sua analisi, facendoci fare una piccola passeggiata nel domani.\n“Usiamo già alcuni parametri calcolati con una macchina, che riesce a gestire una incredibile quantità di dati, cosa che noi appunto non possiamo fare. Effettua calcoli corretti e riesce ad ottenere parametri in tempo reale. Il prossimo passo, e ci stiamo già lavorando, aiuterà gli ingegneri di pista e quelli di fabbrica a sviluppare la nuova moto”.\nMa cosa pensa di tutto ciò un pilota? La risposta l’ha fornita Danilo Petrucci, che ha confermato come oramai anche i piloti siano dediti allo studio.\n“Sfortunatamente dobbiamo guardare i dati più che andare in moto: è il modo di capire come guidare meglio, l'80% della configurazione della moto si basa sui dati. In tal senso ogni Gran Premio ricevo dal mio capotecnico una mail di sette pagine con i dati: è così dal 2015, li ho ancora tutti salvati”. Signore e signori, benvenuti nel futuro.\nI 5 giri precedenti portavano i piloti a condotte troppo aggressive. Come in MotoGP arrivato i Judes of Facts: nessun ricorse permesso sulle loro...


Eventi in Sardegna di Martedì, 5 Ottobre 2021\nVenerdì, 1 Ottobre 2021\t- Mercoledì, 6 Ottobre 2021\nArzachena Summer Festivaldal 8 luglio al 30 ottobre. Enogastronomia, musica, sport e arte sono il fulcro della nuova edizione che si terrà nel centro urbano e nei borghi sul mare.\nArzachena\tFeste e Sagre\nSabato, 2 Ottobre 2021\t- Martedì, 5 Ottobre 2021\nLa Festa della Madonna della Salute è un rito religioso di antichissima tradizione, la prima testimonianza risale al 1856, e oggi si configura come una delle feste più importanti sul territorio sulcitano.\nMasainas\tFeste e Sagre\nAl Bano e i Ricchi e Poveri in concerto a Olbia\nMartedì 5 ottobre alle ore 20.00, in occasione dell’apertura dei Campionati Juniores di Judo, si terrà in piazza Crispi, sul nuovo Lungomare di Olbia, il concerto di Al Bano e dei Ricchi e Poveri.\nOlbia\tMusica e Concerti


Amnistia | Un blog molto personale...\nArchivi delle etichette: Amnistia\nLa coerenza di Berlusconi e Pannella\nLascia un commento Pubblicato da jocelyn72s su 2 settembre 2013\nDal Corriere.it: “Firma dopo firma Silvio Berlusconi ha finito per sottoscrivere anche i referendum per abrogare le leggi fatte dal suo governo e che da sempre sono un cavallo di battaglia del centro-destra. Sabato al gazebo dei Radicali in Largo Argentina il Cavaliere non si è infatti limitato a firmare i referendum sulla giustizia, ma anche quelli che chiedono l’abrogazione della Bossi-Fini sull’immigrazione, le norme sul carcere per i piccoli spacciatori e persino l’abrogazione dell’8 per mille, affinchè restino allo Stato le somme per le quali il contribuente non fornisce alcuna indicazione.”\nOvviamente, dopo aver firmato, il sig. Berlusconi (eh si, non è più Cavaliere) si è affrettato a giustificarsi con i suoi che, magari, per partorire quelle leggi ci hanno anche messo un po’ del loro tempo: “Si tratta di quesiti sui quali non sono d’accordo -ha tenuto a precisare l’ex premier- ma ci metto la faccia perché credo giusto che gli italiani si esprimano anche su questi argomenti”.\nCerto si, come no? Ci crediamo per questa volta, va’!\nSecondo me, come per molti altri, la sua firma l’ha messa con un solco più profondo sui quesiti referendari interenti la Giustizia ed i giudici, vedi:\nResponsabilità civile dei magistrati;\nMagistrati fuori ruolo;\nErgastolo (forse riesce ad arrivare pure a quello);\nSeparazione delle carriere (se ci riuscisse stapperebbe un Cru di almeno 50 anni).\nDiciamo che per i prossimi processi, se i quesiti avessero successo, avrebbe qualche chance in più di cavarsela con poco o niente.\nMa di Berlusconi ormai non ci stupiamo più.\nChi mi stupisce veramente è Pannella ed i Radicali tutti: si farebbero fare qualsiasi cosa (sono stato “fair”) pur di far breccia con i loro referendum. Dal basso del loro 0,X% hanno bisogno di quanta più visibilità possibile, non importa verso quale schieramento si dovessero “prostituire”.\nDico la verità: quando ero giovane il mio voto era Radicale e così è stato per anni.\nMi giustifico: ero ingenuo e credevo molto negli ideali proposti da questi signori. Ma dopo aver visto i vari Rutelli, Capezzone, et similia cosa rimane degli ideali? “Una beata minchia”! (cit. Cetto Laqualunque).\nPannella, Perduca, etc. continuano politicamente a campare solo grazie a queste sparate mediatiche e riescono quindi ad alimentarsi ancora di un briciolo ci consenso che paga loro lo stipendio.\nChi se ne frega se si parla di Amnistia, Grazia. Chi se ne frega se quella poca giustizia, faticosamente ottenuta, venisse vanificata dalla mancata certezza della pena. E chi se ne frega se, oltre a Berlusconi, ci troveremo un’orda di delinquenti “comuni” di nuovo in giro, giusto?\nL’importante è che i radicali continuino ad esistere e che Berlusconi abbia salvo il culo.\nattualità, Politica\t50 anni, 8-per-mille, abrogare, Amnistia, argomenti, battaglia, Bossi-Fini, campare, Capezzone, carcere, Carceri, carriere, cautelare, Cavaliere, cavallo, centro-destra, certezza, civile, consenso, contribuente, corriere, Custodia, delinquenti, dell, Ergastolo, faccia, Firma, firmare, fuori, gazebo, Giorgio Napolitano, giustificarsi, giustizia, governo, Governo Letta, Grazia, ideali, il cavaliere, Il Foglio, Il Giornale, Il MAnifesto, immigrazione, indicazione, Indulto, ingenuo, italiani, La Stampa, largo argentina, leggi, magistrati, Marco Pannella, mediatiche, messo, norme, notizie, Pannella, Papa Francesco, parlamento, pena, Perduca, piccoli, Política, processi, proposti, prostituzione, quelle, Radicali, referendum, responsabilità, ruolo, rutelli, separazione, silvio berlusconi, somme, sottoscrivere, spacciatori, sparate, stato, stipendio, visibilità, voto


Home Coppia Intimità Cunnilingus, perché il tuo partner odia praticarlo?\nMolti uomini non trovano piacevole praticare il cunnilingus alla partner. Scopri quali sono le principali motivazioni alla base di questo rifiuto.\nSi parla poco delle pratiche orali che servono a dare piacere alle donne, mentre l’argomento contrario è molto più tematizzato. Forse è per questo che le donne che accontentano oralmente gli uomini sono molto di più degli uomini che accontentano le donne. Che il motivo sia legato al piacere che si prova nel farlo? Più che una pratica piacere, i preliminari orali sono un mezzo per dare piacere al partner. Questo potrebbe significare che alla base di questo rifiuto ci sia un costrutto sociale secondo il quale le donne dovrebbero soddisfare gli uomini mentre gli uomini non sarebbero obbligati a farlo.\nAbbiamo analizzato le possibili motivazioni alla base di questo rifiuto. Forse il tuo partner non si dedica mai alle tue parti intime per uno dei motivi che abbiamo elencato in questo articolo.\nLEGGI ANCHE —->I preliminari sono l’inizio di un rapporto intimo perfetto, ecco gli errori da non commettere sotto le coperte per partire alla grande\nPerché il mio partner non si dedica alle mie parti intime?\nMolte donne lamentano questa mancanza soprattutto perché gli uomini sono molto esigenti e adorano in particolar modo che la donna si prenda cure dei loro membri. Allora se questi preliminari orali sono una tale fonte di piacere, perché non ricambiano?\nI motivi possono essere molteplici e vanno dal non pensare che aiutano ad eccitare la partner a provare una repulsione morale nel farlo. Continua a leggere per saperne di più.\nI motivi per i quali il tuo uomo preferisce evitare incontri ravvicinati con le tue zone intime potrebbero essere diversi. Dovresti provare a parlare apertamente con lui se questa negligenza ti crea disagio e capire per quale motivo non lo fa. Potresti scoprire che non lo hai mai fatto non per una questione di disgusto ma magari per l’errata convinzione che tu non volessi questo tipo di attenzioni dato che non glielo hai mai chiesto apertamente! Le cose potrebbero cambiare radicalmente.\nEcco perché probabilmente il tuo partner non pratica cunnilingus:\nAlcuni uomini non lo fanno per via di principi morali o religiosi secondo i quali praticare sesso orale non sia ammesso perché non rientrano in un comportamento accettabile e corretto.\nAlcuni uomini non si sentono a proprio agio accanto alla vulva. Un pò per il suo aspetto umido e peloso, un pò per la sensazione che provano nel toccarla con le labbra. La vagina differisce da donna a donna anatomicamente parlando e il partner potrebbe aver avuto una esperienza pregressa negativa che non desidera ripetere.\nAlcuni uomini hanno solo rapporti rigorosamente protetti per motivi igienici e di sicurezza. Non potendosi proteggere durante il rapporto come nel caso dell’uso del preservativo, preferiscono astenersi. Per la penetrazione, gli uomini sanno che possono proteggersi usando il preservativo.\nAlcuni uomini uomini ignorano il piacere che potrebbero far provare ad una donna attraverso questa pratica. Convinti che niente possa eguagliare il piacere derivante da una penetrazione finiscono per dedicarsi solo a questo. Spiega al tuo partner che nella vita non si finisce mai di imparare.\nLe brutte esperienze potrebbero essere motivo di traumi per entrambi i sessi. Non è da escludere che un uomo abbia un brutto ricordo di una esperienza precedente con una vagina particolarmente maleodorante.\nIl consiglio che possiamo darti è quello di parlare apertamente con il partner. Evitate in ogni caso ogni tipo di forzatura. Ognuno di noi ha proprie fantasie e piaceri in intimità, bisogna venirsi incontro e l’unico modo per farlo è conversare e conoscere le vie del piacere dell’altro e capire quali si è disposti a percorrere e quali no.\nNext articleSmalto semipermanente anche a scuola? Consigli e idee da non perdere!


Patologie del Pene | Dott. Ninotta Urologo\nFimosi genova, Prostata genova, vescica genova,\nè acquisita se si manifesta in età adulta a causa di infiammazioni fungine o batteriche del glande o del prepuzio, oppure in seguito ad un lichen sclero-atrofico . In questi casi è solitamente necessaria l’operazione.\nè serrata quando il restringimento è tale da impedire lo scoprimento del glande anche a pene flaccido, e in casi limite può anche portare difficoltà nell’urinare. La circoncisione è il rimedio più utilizzato, anche se comincia a decadere. È tuttavia possibile tentare di risolvere una fimosi non grave con l’applicazione di creme steroidee unita a tentativi delicati di scopertura;\nè non serrata quando non si riesce a scoprire il glande a pene eretto o ci si riesce solo parzialmente. La forzatura nello scoprimento del glande può provocare un effetto molto più grave, chiamato parafimosi , in cui non si riesce più a ricoprire il glande e che comporta uno strangolamento dello stesso. In questo caso è necessario un intervento d’urgenza.\nTrattasi della brevità del frenulo prepuziale che può portare alla mancata retrazione del prepuzio con dolore sino alla sua possibile, rottura nel rapporto sessuale.\nLa frenulectomia con la frenuloplastica rappresentano l’indicazione chirurgica raccomandata.\nCondilomi- Lesioni da HPV\nMalattia a trasmissione sessuale molto comune correlata all’infezione da papilomavirus (HPV).\nDi solito i condilomi esterni penieni sono causati dal tipo 6-11.\nI tipi 16-18-31 sono ritenuti responsabili nella donna della displasia e del carcinoma del collo dell’utero.\nNon sempre le lesioni sono macroscopicamente evidenti ma evidenziabili con la penoscopia, con lo specifico tampone uretrale e con la ricerca del virus su sperma.\nLa terapia a seconda della complessità del quadro clinico può essere chirurgica tramite la diatermocoagulazione o medica con l’applicazione topica di una crema.\nSpesso si assiste a recidive.