Mariella nava intervista: Le tappe fondamentali e gli aneddoti della carriera\nUna lunga intervista per ripercorrere, tra aneddoti e curiosità, la lunga carriera della cantautrice\nIntervista a Mariella Nava di Fabio Fiume.\nConosco personalmente Mariella Nava da un po’. Con lei ho avuto modo d’interfacciarmi diverse volte e per motivi assolutamente diversi, eppure mai mi era capitato di doverla intervistare.\nL’opinione umana, più che quella da giornalista di settore, che ho sempre avuto di lei, ha trovato qui piacevole conferma. Mariella è una donna di una sensibilità notevole; parlo proprio d’animo.\nLa maniera di come lei parla della sua musica, della sua arte, è intrisa di passione ma anche di rispetto; nulla Mariella lascia al caso e nulla Mariella segue con distacco o con leggerezza sin da inizi in quel di Taranto, città non certo centralissima per chi, soprattutto 40 anni fa , voleva fare musica e da cui le chiedo di far partire questa nostra amichevole chiacchierata..\n“Effettivamente Taranto non era allora centrale, ma io non ne soffrivo perché nemmeno forse mi ero resa conto di voler fare musica” esordisce l’artista.\nE quando è che te ne sei accorta?\nSe ne sono accorti gli altri veramente. Un bel giorno in casa mia entrò un pianoforte perché mia sorella prendeva lezioni con una maestra.\nQuesto strumento grande e bello però attirava la mia attenzione, tanto che quando nessuno mi vedeva, io mi mettevo li e con le mie mani piccole, provavo a far suonare quei tasti enormi per me.\nE poi le mani crescevano però…\nL’insegnante di piano di mia sorella s’accorse di questa mia propensione e disse a mia madre che lei insegnava anche a bambini più piccoli e che avrebbe integrato anche me nelle lezioni.\nSolo che finite le lezioni non finivano per me gli esercizi, ero sempre li e, senza averne consapevolezza, iniziai a comporre ed anche di questo si accorse mia madre, che sentiva queste melodie che non aveva mai sentito prima. E così diciamo fino al liceo.\nChe sentii di un concorso indetto dalla Rca per giovani autori, compositori. Solo per una mia curiosità personale decisi d’iscrivermi. Andai in uno studio stesso a Taranto che apparteneva a Maurizio Montanari, una carissima persona con cui ancora oggi sono in contatto e li registrai questo pezzo e lo inviai. Incredibile ma fui selezionata.\nEcco la grande opportunità?\nNon proprio. Mi sentivo come se mi fossi tolta la soddisfazione e così un po’ per timidezza, un po’ per paura di questo che era un salto nel vuoto che decisi di non presentarmi alla convocazione in Rca per la fase finale del concorso, tra il disappunto di tutti i miei amici, che avevano già preparato il tifo.\nCome si può rinunciare alla possibilità della vita?\nSemplicemente perché non ti rendi conto. Succede quando quel che fai è solo perché ti viene spontaneo e non per fare chissà che.\nLa musica è sempre stata la mia grande compagnia, un dono che per esempio, proprio in questo periodo in cui abbiamo convissuto con la pandemia, è stato la mia valvola di sfogo.\nQuanto tempo è passato prima che accadesse qualcosa?\nA metà degli anni 80 mi capitò di sentire che il grande Gianni Morandi cercava giovani autori da lanciare, incidendo le migliori canzoni che gli arrivavano all’interno del suo album ai lavori, guarda caso, proprio per la Rca. Decisi così di spedire un pezzo che frattempo avevo scritto.\nAvevi l’indirizzo di Gianni?\nNo, no. Lo mandai in Rca trovando l’indirizzo sulle Pagine Gialle, scrivendo: “all’attenzione del sig. Gianni Morandi”. Ti giuro, mai avrei pensato che gli venisse recapitato, ed invece…\nAccade che qualche tempo dopo, non ricordo quanto ma sufficiente a non pensarci proprio più, squilla il telefono a casa mia. Risponde mia madre dal corridoio e mi fa: “Mariella è per te”. Arrivo al telefono e per poco non riattacco.\nNon credevi fosse lui? Cosa ti disse?\n“Parlo con Mariella? Piacere, sono Morandi, Gianni Morandi. Ma sei davvero tu che hai scritto Questi Figli ?” Poiché nella cerchia d’amici sapevano che avevo mandato questo brano per Morandi ed in particolare c’era uno dei miei amici molto bravo con le imitazioni, ero proprio convinta fosse uno scherzo.\nCome ha fatto il buon Morandi a farti capire che così non era?\nParlandomi della lettera che avevo scritto a corredo del pezzo. Quella era personale e solo chi l’aveva letta poteva sapere cosa conteneva.\nMi disse che oltre al brano bellissimo, anche la lettera lo aveva colpito e che, se quella era la mia sensibilità, io dovevo per forza andare a Roma, perché non solo doveva conoscermi, ma doveva presentarmi alcune persone per lavorare con quello che per lui era un assoluto talento.\nParte così la tua carriera ed arrivano subito due Sanremo come nuova proposta; siamo nel 1987 ed 88.\nSi. Ottengo sia un contratto artistico, per lavorare ad un progetto che sia proprio Mariella Nava, che uno editoriale, per continuare a scrivere per altri artisti della scuderia. Con il progetto artistico mi hanno mandata due anni consecutivi a Sanremo, ed anche se non è successo granché, sono stati anni meravigliosi.\nC’era un fuoco artistico pazzesco. C’era la possibilità di arricchirsi, di confrontarsi con colleghi giovani ma che avevano un evidente mondo artistico da raccontare.\nPensa solo che sono anni in cui,oltre a Sanremo, io incontravo in rampa di lancio come me artisti quali Michele Zarrillo, Paola Turci, Biagio Antonacci, Andrea Mirò, Bungaro, Mietta… e se consideriamo le lunghe carriere che abbiamo tutti, direi che già questo descrive alla perfezione quegli anni.\nE poi nei corridoi della Rca ho avuto modo di conoscere oltre a Gianni, Renato Zero che come ci presentarono, si complimentò e mi chiese subito di scrivere per lui.\nCome autrice tutto si muove con un nuovo pezzo da 90, Come Mi Vuoi per Eduardo De Crescenzo, nel 1989. Come è avvenuta questa collaborazione? Si dice che De Crescenzo non sia un caratterino proprio facile…\nNon ho avuto quest’impressione. Fu Mara Maionchi a chiedermi di scrivere un testo per Eduardo.\nMi fermai a pensare a quali sensazioni mi arrivavano da un artista splendido come lui, dotato di una voce che mi faceva pensare a Stevie Wonder e così arrivò Come Mi Vuoi. Poi mi dissero che l’avevano scelta per andare a Sanremo.\nTi venne un colpo?\nChe si è ripetuto uguale due anni dopo quando anche Renato Zero scelse il pezzo che avevo scritto per lui sempre per Sanremo. Il suo oltretutto era un debutto alla manifestazione.\nDue artisti completamente differenti: il primo voce ariosa, melodie eleganti ma mai troppo lontane dal popolo, l’altro invece un attore delle parole a cui da voce, una maschera interpretativa. Come fai a scegliere a chi dare le tue canzoni e quali tenere per te?\nNo, per carità! E’ un pensiero che non mi appartiene proprio. Forse è il contrario.\nQuando finisco una canzone, il primo pensiero che faccio è chi potrebbe renderle giustizia… e non sono mai io. Ho sempre l’idea che le mie canzoni debbano viaggiare e posarsi sulla bocca della personalità più giusta per dare loro la forza maggiore possibile.\nMi è capitato però che avessi pensato ad interpreti per delle mie canzoni, magari a volte un po’ forti, e questi mi ha risposto che non se la sentiva. In quel caso le ho tenute per me.\nQuando ho scritto Piano Inclinato io volevo la cantasse Renato. Lui si è letteralmente innamorato del pezzo ma mi ha detto da subito che quello era mio, che dovevo utilizzarlo per la mia di carriera. Semmai l’avrebbe cantata in duetto con me. Anche se…\nNe è talmente innamorato, lo ha detto negli anni talmente tante volte, che sono convinta che prima o poi ne fornirà una magnifica versione, come solo lui sa fare, da solo.\nRenato è stato importantissimo nella tua carriera. Tu hai scritto per lui quel capolavoro di Spalle al Muro, ma lui ti ha guidata come un fratello maggiore…\nAssolutamente. Pensa che in quel famoso Festival del 1991 mi pose come condizione. Disse ad Adriano Aragozzini ( organizzatore del Festival nelle edizioni 89-90-91 ndr ) che avrebbe partecipato solo se nel cast avrebbe inserito anche me.\nDiceva che era arrivato il momento che la gente conoscesse la mia faccia al pari delle mie canzoni. Dopo un po’ di titubanza Aragozzini accettò.\nE tu andasti al Festival in assoluta punta di piedi, con un brano persino complicato. Perché, non pensavi potesse essere la tua occasione?\nNo. A me di essere in gare non interessava proprio. Io ero a Sanremo per tifare da vicino Renato e con lui il mio pezzo.\nPersonalmente scelsi di andare con Gli Uomini perché il coraggio mi ha sempre contraddistinto artisticamente. Andai con un brano che dovesse far capire più chi ero come autrice che esplodere come canzone.\nPerò mi resta il plauso dell’orchestra che amò da subito quella canzone così difficile, arrangiata, come tutto l’album del resto, dal grande Geoff Westley.\nRenato, Gianni, Eduardo… ma anche Ornella Vanoni, Mietta, Syria, Loredana Bertè, Irene Fargo, Annalisa Minetti, Tosca, Gigi D’Alessio, Andrea Bocelli, Mango… hai scritto per tutti loro e di più. Chi vorresti nei tuoi sogni si aggiungesse alla lista?\nNon ci penso granché. Tutte le cose nella mia vita artistica sono arrivate da sole e sempre quando non ci pensavo più. Anche un grande regalo arrivato troppo tardi, ma sempre grande.\nDi Mia Martini. L’avevo conosciuta proprio in quegli anni e mi aveva chiesto di mandarle qualcosa. Scrissi per lei Le Altre ma non ebbi mai notizia, nemmeno se le fosse piaciuta.\nPoi mi chiamò Maurizio Piccoli che mi chiese come mai non fosse segnalato che avessi scritto per Mimì; al mio spiegargli che lo avevo fatto ma che Mia non aveva mai inciso la mia canzone, mi disse che invece aveva trovato un foglietto con il mio nome scritto sopra ed un nastro in cui aveva provinato il mio brano… che poi è uscito ( nel 2007 nell’album Live 2007 ndr).\nSi però non ci credo che tu non abbia ancora un sogno non realizzato…\nE vabbè allora lo dico: il sogno è Sting! Vive anche in Italia, magari lo viene a sapere… ( ride ndr )\nNegli anni 90 hai partecipato più volte a Sanremo. Mi racconti qualche aneddoto riguardo ai brani presentati?\nNel 1992 proposi Mendicante…\nAh si, io ricordo avevi l’influenza, è possibile?\nRicordi bene, stavo malissimo. Pensa se fosse successo oggi? Mi avrebbero cacciata come untrice! Ricordo le prove con questi fazzoletti ovunque e anche un aneddoto mica da ridere?\nAllora devi rivelarcelo!\nChiaramente anche a Sanremo c’è un direttore di palco. Quando io arrivai alla prima prova, li all’Ariston, bella, bella e anche malaticcia, mi accomodai al piano.\nMi si avvicina questo signore che mi dice: “tu chi sei, che ci fai qui”? Ed io: “Veramente devo suonare”. M’incalza: “Devi suonare? Ma adesso è il turno di Mariella Nava, non c’è una pianista aggiunta”! Ed io disperata: “Ma sono io Mariella Nava”.\nDevi invece, perché continuò. “Scusa ma tu non devi cantare”? Ed io: “Si certo, ma mi accompagno anche al piano”… come se fosse una cosa assurda.\nNel 94 mi presentai con Terra Mia, altra scelta sulla carta non facile, perché per la prima volta si cantava in dialetto pugliese.\nPerché allora decidesti di farlo?\nPrimo perché ho sempre cercato di seguire l’istinto e di propormi sempre nuova, poi perché mi piaceva l’idea di questi versi a mio avviso caldi ed universali, comprensibili a tutti.\nNon da ultimo l’idea di essere accompagnata da due musicisti sul palco, uno dei quali italo/svedese che fu motivo di risate per tutta la settimana. Non capiva nulla di quello che avveniva, parlava poco italiano e esattamente come t’immagini faccia uno nordico.\nLo dovevo guidare proprio sul palco, perché non capiva perché ci esibivamo assieme ma poi le interviste venivano fatte solo a me. Sanremo gli risultava incomprensibile.\nPoi c’è stata Così è La Vita nel 1999…\nIn realtà ci sarebbe potuta essere Dimmi Che Mi Vuoi Bene prima nel 1998.\nUn pezzo meraviglioso, forse, e scusa se lo dico, il mio preferito in tutta la tua discografia…\nAnche i miei fans l’amano molto. Personalmente ogni anno, il giorno prima del mio compleanno organizzo questa festa speciale in cui puntualmente la canto dicendo: “Dimmi che mi vuoi”… e tutti rispondono bene.\nE come è possibile che non l’abbiano presa?\nAmmetto che ci rimasi male ma alla fine sai cosa? Sanremo è un mosaico. Chi l’organizza deve metterci dentro tutti gli ingredienti possibili per renderlo gradibile a quanta più gente possibile.\nMi riesce difficile pensare che il motivo della mia esclusione potesse essere la canzone non piaciuta. Forse quell’anno, per il mosaico, non ero appetibile. E comunque la rivincita me la sono presa l’anno dopo.\nE si, terza!\nE tra l’altro proprio quando credevo che nemmeno mi prendessero! Tentai proprio alla fine. Avevo questo pezzo e non volevo mandarlo. Proprio in chiusura dei termini lo consegnai e mai, giuro mai, pensavo di essere chiamata.\nCome l’hai vissuto il trambusto del risultato?\nE’ come se in quel momento il pubblico mi avesse riconosciuto i meriti di tutta una carriera. E’ stato bellissimo perché oltre al premio attribuito dal pubblico è arrivato anche quello come “miglior musica” dagli organi competenti. Quindi quel pezzo ha unito la gente comune e quella di settore.\nIn merito a questo non credi che sia stato un azzardo tornare al Festival l’anno dopo quando, in coppia con Amedeo Minghi per Futuro Come Te, sei stata un po’ rimbalzata nei bassi fondi della classifica?\nSinceramente no. Sicuramente il pezzo non è andato bene. Ancora oggi quando mi capita d’incontrare Amedeo, ancora non si da pace del perché il brano non funzionò. Lui lo amò da subito, da come glielo feci ascoltare, tanto che mi spinse a modificarla.\nCome arrivasti a pensare di collaborare con lui?\nVolevo riandare a Sanremo per battere il ferro finché caldo, come si suol dire.\nAvevo scritto questo pezzo che mi sembrava perfetto per essere proposto a due voci. In quel periodo con Amedeo condividevamo il discografico, Elio Cipri, e così decidemmo di proporlo a lui.\nInizialmente sul palco dovevo esserci solo io, proporre la parte iniziale, quella recitata e lui doveva entrare in divenire per cantare. Invece, come dicevo prima, s’innamorò a tal punto proprio di questo fatto del recitato, che mi disse, che voleva farlo anche lui e così mi convinse ad adattare la cosa a due voci già dall’inizio.\nNel nuovo millennio vanti una sola partecipazione, per altro molto positiva, con Il Cuore Mio. Come mai?\nPerché sono anni che non trovano giusta la mia presenza nel mosaico di cui prima. Io, di mio, ho mandato un pezzo quasi tutti gli anni ma effettivamente quella del 2002 resta la mia ultima partecipazione, con un pezzo però molto amato del mio repertorio, ed anche molto ricordato visivamente perché per la prima volta mi proposi scollata e con trasparenze in bella vista.\nCosa ti spinse ad osare?\nQuando sceglievo gli abiti per Sanremo in genere per l’ultima serata ho sempre pensato all’eleganza ed una mia collaboratrice di allora mi disse se non era il caso per una volta di ostentare anche la mia femminilità, con un abito da diva, che facesse anche vedere il lato estremamente femminile che mi è proprio.\nE così dissi perché no? Ricordo Pippo Baudo che chiese ad orchestrali e pubblico se vedevano anche loro ciò che vedeva lui. Sorpresi tutti. Sarà per quello che non mi prendono più? ( ride ndr ).\nMi spieghi la vita particolare di Per Amore, brano portato al successo da Andrea Bocelli ?\nIl brano fu portato a Sanremo da Flavia Astolfi nelle nuove proposte, tra l’altro nello stesso anno in cui Bocelli tra i big proponeva Con te Partirò. Non fu capita ed eliminata.\nPensa che non so per quanto la povera Flavia mi continuava a chiedere scusa, dandosi la colpa di non essere riuscita a far arrivare la bellezza del pezzo. Povera, la prese proprio male.\nL’anno dopo fu Caterina Caselli che lavorando ad un nuovo disco di Andrea, mise assieme delle canzoni che per lei meritavano un pubblico ampio, tipicamente dentro alla melodia italiana e la scelse.\nMariella Music Farm fu un errore?\nNo, perché mai? Sai, ogni volta che decido di fare qualcosa, lo faccio sempre riflettendoci molto. Anche in quel caso ci pensai parecchio. Poi decisi che bastava farlo rispettando me stessa e credo di esserci riuscita.\nTi sei sentita in difficoltà in quel contesto?\nNel quotidiano con i colleghi, alcuni amici, no. Le cose cambiavano un po’ in prossimità della gare, perché , soprattutto alcuni, facevano venire fuori l’agonismo. Forse è pure giusto.\nSpesso ti sei trovata a proporre pezzi in appoggio di cause sociali importanti. Ritieni che la cosa oggi abbia ancora un ritorno?\nDal punto di vista discografico per nulla. Dal punto di vista della luce accesa su un qualche cosa di cui c’è bisogno di parlare invece senz’altro si.\nParlo proprio di ritorno mediatico, non di quello economico. Io appoggio comunque cose in cui credo, ma non ho l’idea che un mio pezzo o il suo ricavato possa davvero aiutare dal punto di vista economico.\nSemmai chiedo alle persone di fare donazioni o io stessa ne faccio, senza fare certo pubblicità alla cosa. In questo comunque noi artisti possiamo ancora dire la nostra.\nCome ha fatto la nostra Mariella ad arrivare a scrivere e duettare con la leggenda black Dionne Warwick?\nCome tutte le cose che mi accadono: per caso. Eravamo ad un concerto in Vaticano entrambe ed io sedetti al piano in una pausa ed iniziai a suonare proprio Per Amore.\nSi avvicinò una sua assistente e mi disse che la signora avrebbe voluto scambiare due chiacchiere con me.\nE cosa ti chiese ?\nSe avessi scritto io quella canzone che aveva già sentito chiaramente cantata da Andrea e che la commuoveva particolarmente. Mi chiese se scrivessi in inglese e se mi andasse di farle sentire qualcosa per lei.\nQuando le mandai It’s Forever non solo volle inciderla, ma farla in duetto con me. E’ quel che si dice dei più grandi no? Che sono anche molto umili.\nNel 2019 ti sei unita ad altre due pazze impensabili Rossana Casale e Grazia Di Michele per delle date live. Ma come è successo, chi ha contattato chi?\nCi siamo trovate tutte in una rassegna curata da Grazia e lavorando dietro le quinte non ricordo chi ha detto a chi: ma come è che noi non abbiamo fatto mai nulla assieme?\nCi conosciamo da anni, ci apprezziamo, ma effettivamente… E non ce la siamo fatta passare. Dopo qualche tempo eravamo a lavorare sul progetto di un live a tre voci, dove ognuna canta anche cose delle altre.\nCome mai non avete pensato a Sanremo?\nMah, chissà potremmo pure per l’anno prossimo, se ci vogliono.\nState lavorando a nuove cose quindi?\nSi, potrebbe uscire già prossimamente un nostro singolo assieme e stiamo lavorando ad altre cose. Io sono praticamente impegnata con loro ma anche con la chiusura del mio disco solista.\nAnticipato dal singolo Povero Dio. Come è nata questa canzone dal testo molto forte?\nForse anche da questo periodo. Tutti noi chiediamo sempre aiuto a quello in cui crediamo nel momento in cui siamo in difficoltà.\nMa ci chiediamo mai dove sia Dio quando stiamo bene? C’è chi impreca quando gli accade qualcosa di brutto e le sue preghiere non vengono ascoltate.\nSi sentono frasi come: “Dov’era Dio che ha fatto succedere questo”? Stava dove stava quando non te lo chiedevi e non t’interessava sapere dove fosse, preso dalla tua frenesia e da ogni cosa a cui diamo più importanza.\nLa vita va di corsa ed io credo che invece ognuno di noi dovrebbe trovare la forza ed il tempo per meditare, pregare. Quando si prega ci si accorge anche più di se stessi, perché pregare è un po’ come parlarsi.\nGrazie Mariella, di cuore.\nGrazie a te per questa bella chiacchierata e a tutta All Music Italia.


Nautica Pisana, gli operatori della Golena d'Arno: "Vogliamo diventare porto turistico fluviale" - PISANEWS\nNautica Pisana, gli operatori della Golena d’Arno: “Vogliamo diventare porto turistico fluviale”\nPISA – Segno meno, il bilancio della stagione estiva per i rimessaggi della Golena d’Arno. Anche se la crisi non risparmia nessuno, i rimessaggi della sponda sinistra dell’Arno sono una realtà imprenditoriale vivace, specializzati nell’offerta di servizi di ormeggio, refitting, rimessaggio ad imbarcazioni inferiori ai dieci metri.\nOltre 2.500 posti barca, più di 40 aziende insediate, 250 lavoratori tra falegnami, motoristi, meccanici, fabbri. Un settore che in Italia produce un fatturato di 140 milioni di euro l’anno. Gran parte di questi, sono imprenditori di seconda generazione, pronti ad investire per una definitiva riqualificazione dell’area.\n“Le potenzialità sono enormi” – spiega Emiliano Marchi, presidente dei Porticcioli d’Arno di ConfcommercioPisa: “ La recente approvazione del Piano di Gestione del Parco di San Rossore dà la possibilità di mettere finalmente in regola i rimessaggi ed è il punto di partenza per ottenere il riconoscimento il riconoscimento dell’area come “porto fluviale”, superando l’anomalia e rendendo l’Arno navigabile interamente fino alla foce. Il riconoscimento di porto fluviale è un passaggio cruciale, sul quale le istituzioni locali debbono condurre la loro battaglia con grande determinazione. Il turismo nautico premia la bellezza naturale e al contempo facilita anche gli altri tipi di turismo: storico-artistico, termale, sportivo, in un intreccio di esperienze ed opportunità ad altissimo valore attrattivo che la città può offrire ai nuovi visitatori”.\nNon mancano le difficoltà, soprattutto di carattere burocratico, come sottolinea il vicepresidente Massimo Bacherotti: “Lacci e lacciuoli, vincoli burocratici di ogni tipo mettono in pericolo il futuro del nostro lavoro. Per la semplice manutenzione ordinaria, è richiesta l’autorizzazione preventiva di ben 4 enti diversi, in un estenuante rimpallo di responsabilità e competenze, con tempi dilazionati all’infinito. Per questo chiediamo quanto prima la costituzione di uno Sportello Unico, in grado di offrire alle imprese risposte chiare e tempistiche certe”.\nL’insabbiamento progressivo della foce dell’Arno è un esempio lampante di questo fenomeno di paralisi istituzionale. “Se ne parla dal 2012” spiegano all’unisono Marchi e Bacherotti – “quando dopo numerose segnalazioni provenienti da alcuni rimessaggi nautici, si evidenziarono grandi difficoltà per le barche ad entrare e uscire dalla foce di Boccadarno. Nessuno si assunse la responsabilità dei necessari lavori da fare e a distanza di due anni la situazione è di fatto peggiorata. Una questione di interesse collettivo, soprattutto quando il fiume è in regime di piena ed è in gioco la sicurezza di tutta la cittadinanza”.


BIOGENYA Naturalmente per tutte le donne - Biogenya\nPuoi ottenere miglioramenti concreti e mantenere la tua naturale bellezza, senza stravolgere le tue abitudini, partendo dai piccoli gesti quotidiani.\n"Naturalmente" per tutte le donne.\nAbbiamo un obiettivo ambizioso, vogliamo migliorare la qualità della vita di tutte le donne, a partire dai piccoli gesti quotidiani, per un benessere reale alla portata di ogni donna.\nLa natura è il nostro primo alleato, per questo selezioniamo solo le migliori materie prime e principi attivi naturali per realizzare prodotti che siano efficaci fin dalle prime applicazioni.\nPER IL RISPETTO DELLA PELLE\nNaturalità, tollerabilità ed efficacia sono i nostri valori chiave. Creiamo i nostri prodotti con materie prime provenienti dalla natura. Estratti vegetali e principi attivi selezionati per essere in armonia con la tua pelle. Per un’efficacia misurabile, fin dalle prime applicazioni.\nLa naturalità delle materie prime è un punto focale della ricerca BIOGENYA.\nSiamo la scienza amica della natura. I nostri centri di ricerca sono stati improntati all'eccellenza, alla sicurezza e al rispetto dell'ecosistema:\nè questa la nostra idea di sviluppo.\nLa produzione segue standard elevatissimi. Scrupolosi test microbiologici assicurano la bontà dei prodotti.\nTutto il processo delle oltre 35 linee di produzione si svolge secondo procedure certificate dai più rigorosi standard internazionali. Il Controllo Qualità del prodotto, dopo aver superato oltre 6.000 analisi microbiologiche, è al 100% manuale.\nE' proprio la natura che rende unici i nostri prodotti di eccellenza per questo crediamo che non ci sia vero rispetto senza una reale sintonia con il regno naturale.\nFacciamo ricerca e innovazione continua sui materiali e abbiamo sviluppato speciali tessuti biodegradabili, compostabili e biodisgreganti.\nL’energia che utilizziamo in tutti i nostri processi, dalla produzione alla logistica, proviene da fonti “pulite” ed è al 100% rinnovabile.\n3,50€ 2,45€Aggiungi al carrello\n5,90€ 4,13€Aggiungi al carrello\n7,20€ 5,04€Aggiungi al carrello\nL'eccellenza della ricerca italiana per la tua bellezza\nCon BIOGENYA hai a disposizione una linea completa di prodotti per la cosmesi, l'igiene e il benessere, creata appositamente per le farmacie.\nTutti i prodotti BIOGENYA sono prodotti interamente in Umbria nei nostri laboratori specializzati ad alta tecnologia e sono sotto l'ulteriore controllo di qualità dell'Università di Ferrara.\nTutti i prodotti Biogenya sono prodotti interamente in Umbria nei nostri laboratori specializzati ad alta tecnologia e sono sottoposti a rigorosi test di qualità.


Iea, stop agli investimenti sui combustibili fossili\nSubito, “già oggi, nessun investimento in nuovi progetti per la fornitura di combustibili fossili” e nessun investimento per nuove centrali a carbone senza sistemi di cattura dell’anidride carbonica. Entro il 2035 stop alle vendite di nuove autovetture passeggeri con motore a combustione interna e entro il 2040 il settore elettrico globale dovrà aver già raggiunto emissioni nette zero. Queste alcune delle azioni necessarie per arrivare all’obiettivo di zero emissioni nette al 2050 secondo l’ultimo rapporto dell’International Energy Agency (IEA), l’Agenzia internazionale dell’energia, diffuso oggi. Secondo ‘Net Zero by 2050: a Roadmap for the Global Energy Sector’, il percorso verso emissioni nette zero richiede “l’implementazione immediata e massiccia di tutte le tecnologie energetiche pulite ed efficienti disponibili, combinata con una grande spinta globale per accelerare l’innovazione”. Sarà necessario arrivare al 2030 a installare ogni anno 630 GigaWatt di solare fotovoltaico e 390 GW di eolico, cioè sommati “quattro volte il livello record raggiunto nel 2020”, avverte IEA. Per il solare fotovoltaico, ciò equivale all’incirca a installare l’equivalente di quello che oggi è il parco solare più grande al mondo ogni giorno. Indispensabile anche “un’importante spinta a livello mondiale per aumentare l’efficienza energetica”, che rappresenta “una parte essenziale di questi sforzi”. Il tasso globale di miglioramenti dell’efficienza energetica dovrà essere in media del 4% all’anno fino al 2030, circa tre volte la media degli ultimi due decenni.\n“Nel nostro percorso verso emissioni nette zero non è necessario investire in nuove forniture di combustibili fossili”, si legge in ‘Net Zero by 2050: a Roadmap for the Global Energy Sector’, l’ultimo rapporto dell’International Energy Agency (IEA), l’Agenzia internazionale dell’energia, diffuso oggi. “Al di là dei progetti su cui ci si è già impegnati dal 2021, nel nostro percorso non ci sono nuovi giacimenti di petrolio e gas approvati per lo sviluppo e non sono necessarie nuove miniere di carbone o estensioni di quelle esistenti”. L’intensa attenzione sulle politiche per frenare il cambiamento climatico “si traduce in un forte calo della domanda di combustibili fossili, il che significa che l’attenzione dei produttori di petrolio e gas passa interamente alla produzione – e alla riduzione delle emissioni – da risorse esistenti”. La domanda di carbone senza associata riduzione delle emissioni “diminuirà del 90% arrivando fino ad appena l’1% del consumo totale di energia nel 2050”. La domanda di gas, nel percorso individuato da IEA “diminuisce del 55% a 1.750 miliardi di metri cubi” al 2050 e quella di petrolio “scende del 75% a 24 milioni di barili al giorno (mb/d) dai circa 90 mb/d del 2020”.\nLa produzione di elettricità pulita, le infrastrutture di rete e i settori di utilizzo finale sono settori chiave nell’aumento degli investimenti nel percorso individuato da IEA per emissioni nette zero al 2050. Investimenti in infrastrutture e tecnologie abilitanti della transizione “sono vitali per la trasformazione del sistema energetico”.\nAGC GreenCom 18 Maggio 2021 17:39\nPrecedenteANIE (Confindustria) diffonde i dati Osservatorio industria italiana automazione\nSuccessivoRischio rottura e ustioni, Ikea ritira ciotole e tazze di due serie\nNorvegia: nave olandese alla deriva, rischi per ambiente\n7 Aprile 2021 15:04\nNASA: Cometa Catalina fornì carbonio a pianeti rocciosi. Alla scoperta origini della vita\n6 Marzo 2021 15:08\n22 Maggio 2021 15:11


novembre | 2013 | Tony Pagliuca\n20 novembre 2013 antoniopagliuca\t1 commento\nCristian ed altri attivisti di Green Peace sono stati liberati su cauzione ( 45.000 euro! ) dovranno però essere processati e rischiano anni di galera. Siamo sollevati per il ritorno a casa dei coraggiosi attivisti , ma preoccupati per il processo che dovranno subire. Chissà se nel frattempo i capi di stato si renderanno conto che non intervenire contro le emissioni di gas inquinante porterà alla rovina delle prossime generazioni.\nQuanti morti dovremo seppellire per capire?\n19 novembre 2013 antoniopagliuca\t2 commenti\nLe lacrime di coccodrillo dei governanti per i morti e dispersi per il maltempo ” millenario”. Persino i giornali di Londra si sono interessati , molti inglesi amano la nostra isola. Ma nessuno si è adoperato energicamente per il nostro eroe Cristian D’alessandro che assieme ad altri della Green Peace sono ancora in prigione a San Pietroburgo.I media italiani e il ministro degli esteri tacciono: Emma Bonino dove te li sei messi i diritti umani? Vergognati! Napolitano dimettiti ci fai un piacere a tutti.\n16 novembre 2013 antoniopagliuca\t1 commento\nMentre la Cina , prima potenza economica mondiale comunista, sta cambiando in meglio su tutti i campi compresi i diritti umani con la messa in opera di grandi riforme, quasi tutti i nostri politici si stanno dedicando al nuovo sport : il salto in basso, da destra a sinistra , da sinistra a destra dal centro al fuori centro ecc. L’Europa avverte : i conti non tornano. A Bologna una bambina di tre anni viene affidata a una coppia di uomini.Contemporaneamente vediamo le Filippine in ginocchio per l’uragano e i nostri veri eroi di Green Peace quelli che mettono in gioco la propria vita salvare il pianeta Terra dalla catastrofe ecologica sono chiusi in prigione in Russia. Sembra che tutto ciò non abbia collegamento ma non è così:\nCARO PRESIDENTE DELLA REPUBBLICA NAPOLITANO FAI LIBERARE SUBITO I RAGAZZI DI GREEN PEACE O COMINCEREMO A SPUTARE NEGLI OCCHI DI OGNI CITTADINO RUSSO CHE METTE PIEDE NEL SUOLO ITALIANO.\n15 novembre 2013 antoniopagliuca\t1 commento\nai, ai l’argomento tabù del M5S\n13 novembre 2013 antoniopagliuca\tLascia un commento\nLa deputata del Movimento 5 Stelle Emanuela Corda ha scelto la commemorazione in Aula del decennale della strage per rivolgere un pensiero anche a chi era alla guida del mezzo imbottito di esplosivo che la provocò. Questo spinoso argomento, ha scandalizzato numerosi navigatori che hanno reagito in rete dando della comunista( esistono ancora?) all’autrice del M5S , mi fa riflettere sulla necessità di chiarire bene la definizione della parola guerra. Sembra che pochi sappiano bene di cosa si tratta vedi l’imbarazzante funerale del nazista che ha eseguito gli ordini…vedi l’operazione dell’esercito italiano di usare i gas in Africa contro il popolo innocente ecc.ecc Forse per alcuni italiani nel primo caso c’è stato un crimine nel secondo una disinfestazione?\nNon te bloggo più\n12 novembre 2013 antoniopagliuca\t1 commento\nSinceramente mi sarebbe piaciuto scrivere puntualmente i miei pensieri sul Blog, ma i fatti che stanno riempiendo le giornate sono così tanti e così importanti che mi mettono in difficoltà. Scriverli tutti è impossibile fare una scelta è ancora più difficile. Per cui mi capita spesso di non scrivere niente e lascio passare i giorni …Oggi faccio un piccolo sforzo e tralascio di allenarmi allo strumento per salutare il mio amico Berto Trevisan chitarrista degli HOPOPI, è in ospedale per una grave malattia, poi salto alla grande tragedia delle Filippine …non trovo parole, se non preghiere. E ancora un’altra delusione : Paolini arrestato per abuso sui minorenni. Mi viene spontaneo chiedere se dentro il mondo dell’informazione e delle televisioni non ci fosse qualche complice consapevole del suo vizietto, visto che Paolini sapeva arrivare nei servizi televisivi in diretta come il più abile degli agenti 007 . Putin non ha ancora liberato i ragazzi di Green Peace, ma il nostro ufficio esteri è andato in vacanza? Mi viene spontaneo pensare che per i Marò abbiano usato un metro diverso.Il governo ed i partiti si stanno comportando come aveva detto il profeta GRILLO.\nВладимир Владимирович Путин, Putin non ci deludere\n4 novembre 2013 antoniopagliuca\tLascia un commento\nCaro Putin questa storia dell’arresto dei componenti degli attivisti di Green Peace non fa onore alla Russia. Se non intervieni subito alla loro scarcerazione perderai i punti necessari per l’assegnazione del prossimo Nobel per la pace.


Romanelli's Garden Cafe, Galloway - Ristorante Recensioni, Numero di Telefono & Foto - TripAdvisor\nRistoranti vicino a Romanelli's Garden Cafe\nRomanelli's Garden Cafe: attività nelle vicinanze\nN. 2 di 45 Ristoranti a Galloway\nAperto ora:07:30 - 21:00\nPorzioni più piccole e pessimo servizio\nNoi di solito davvero godere di questo ristorante. Questa volta le porzioni erano piccole e ciò che è stato anche peggio era il servizio scadente. La nostra cameriera era giovane e aveva una grande festa nell'altra stanza. Esempio di come la sera siamo andati. ..... Siamo arrivati, e alla fine hanno ordinato. Una mezz'ora più tardi, dopo l'ordinazione la cameriera è venuto e ha detto: " i tuoi antipasti dovrebbe essere proprio fuori " . Io ho risposto non dovreste portare portare le nostre insalate prima.Più\nDrewHuggard, Owner alle Romanelli's Garden Cafe, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 6 agosto 2017\nVado lì per 2 anni a me con il mio ragazzo e trovo che il decor fantastico PERSONALE FANTASTICO ma il cibo è oltre credere. La stessa grande va ordinato cibo , zuppe, insalate, tutti fatti freschi ogni giorno. E i prezzi e offerte speciali...sempre fantastico . Lui è stato andare lì per oltre 6 anni . E hanno anche un ottimo bar. Venite a godervi l'arredamento, il personale, ma sempre il cibo.Più\nDrewHuggard, Owner alle Romanelli's Garden Cafe, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 31 luglio 2017\nMio marito e io ci siamo fermati in per la cena. Mio marito è piaciuta molto la lasagna e ho apprezzato le capesante. La mia unica lamentela è che le patate erano troppo salate. Il nostro cameriere era molto gentile e attento. Anche se ho...pensato che i prezzi erano un po' troppo alto.Più\nDrewHuggard, Owner alle Romanelli's Garden Cafe, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 26 luglio 2017\nBest polpette nell'area\nHo avuto un pasto molto bello a Romanelli's nella tarda primavera grazie alle stand - fuori le polpette. Vorrei dare questi - prelibatezze di dimensioni di palle da tennis a 5, ma il resto del pasto non era così memorabile. Spaghetti con sugo rosso era...buona, ma non c'era niente di speciale. Le mie vongole e linguine (bianco) svelato gustoso, locali vongole, ma hanno davvero colto nel segno sulla salsa. Non è stato davvero un brodo, così ho il sospetto che hanno utilizzato un ispessimento, e potrete assaggiare. Preferisco se mi hanno lasciato come burro/enoteca, ecc. , Perché gli ingredienti tutto sembrava fresco e saporita. La sala da pranzo è un po' stretto, ma si tratta di un bel palazzo con ampio parcheggio. Hanno un bar completo, e abbiamo scelto un bel bicchiere di Chianti per accompagnare il nostro pranzo. Il servizio era discreto, ma il nostro server sembrava un po' esaurito e non sembrava contento di essere al lavoro. Mi può fermare di nuovo per un altro polpette può fare da qualche tempo.Più\nRistorante incantevole piccolo Hotel vicino al mare. I server piacevole, buon servizio e cibo delizioso. Ci torneremo sicuramente.\nDrewHuggard, Owner alle Romanelli's Garden Cafe, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 6 luglio 2017\nQuesta è stata la nostra prima visita a Romanelli's viviamo in Galloway e volevamo provare. Non siamo rimasti delusi e non vedo l'ora di tornare. Il nostro server Mario era eccezionale, così come il cibo. se il vostro nella zona o vivere in Galloway provate...quest'alloggio. siamo spiacenti c'è voluto così tanto tempo per provare questo ristorante e non vedo l'ora di portare i nostri amici qui .Più\nDrewHuggard, Owner alle Romanelli's Garden Cafe, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 29 giugno 2017\nHo avuto inner qui due volte. Aveva le torte di granchio di Willys e il pesce e patatine. Erano entrambe molto buone e il personale di sala era incredibile.\nIn città visitare la famiglia\nI nostri Jess del server, ha reso la nostra serata anche meglio. Il cibo era più che abbondante pieno molto grandi porzioni. Ottima atmosfera. Avevamo una divertente serata e sulla sinistra, con un sacco di cibo. . .Più\nDrewHuggard, Owner alle Romanelli's Garden Cafe, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 6 giugno 2017\nCi fermiamo per la colazione qui quando visitate Atlantic City! Il cibo è delizioso e il cibo è ottimo! A breve distanza in auto dalla route 30 .Più\nDrewHuggard, Owner alle Romanelli's Garden Cafe, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 26 maggio 2017\nUltima scelta di last minute per la cena\nIl cibo era soddisfacente; house insalata con balsamico come condimento era molto buona. il mio compagno non era felice con il suo pollo parm ma il mio cane farcite con polpa di granchio era buona. il bianco sangria è stato un ottimo modo per cominciare...la notte; aveva due prima sapevo.Più\nDrewHuggard, Owner alle Romanelli's Garden Cafe, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 18 maggio 2017\nRicevi risposte dal personale della struttura Romanelli's Garden Cafe e dai visitatori precedenti.


Fine dell'odissea: l'Asso 22 è libero dopo un mese - Libero Quotidiano\nFine dell'odissea: l'Asso 22 è libero dopo un mese\nIl rimorchiatore è stato rilasciato nel corso della notte senza pagamento di riscatto. Gli otto italiani in buone condizioni di salute\nL'odissea del rimorchiatore Asso 22 è terminata dopo un mese di sequestro e gli armatori non hanno dovuto pagare alcun riscatto. Il primo contatto radio è giunto poco prima della mezzanotte di venerdì sera con la nave militare Bettica, che fa parte delle forze Nato al largo della Libia. Si è appreso che l'imbarcazione sotto sequestro dallo scorso 17 marzo, quando fu presa a Tripoli, con 8 italiani a bordo su 11 marinai totali, era libero ed aveva già raggiunto le acque internazionali. Il rimorchiatore, secondo quanto si è appreso, sta facendo rotta verso Malta, dove è atteso per le 18 di sabato. Dopo un rifornimento di carburante dovrebbe ripartire alla volta dell'Italia.\nEQUIPAGGIO STA BENE - Nel corso della notte il rimorchiatore ha raggiunto il pattugliatore della Marina, il cui equipaggio ha visitato a bordo i marinai: sono tutti in buone condizioni. Nel corso del sequestro si è appreso che le milizie libiche hanno consentito all'equipaggio di avere contatti con la compagnia e con i familiari. Lo scorso mercoledì il ministro della Difesa, Ignazio La Russa, aveva confermato che la situazione del rimorchiatore sequestrato era sotto costante monitoraggio, e aveva escluso ogni "azione di forza" per liberarla. "L'ipotesi - aveva spiegato La Russa - non è mai stata presa in considerazione perché le notizie che abbiamo ci inducono a non mettere a repentaglio la vita degli ostaggi".\n...dei concetti ritengo sia utile.primo,ritenere che il rimorchiatore sia stato sequestrato,e' inesatto:in stato di belligeranza,ricordatevi quanti italiani,civili,furono internati nei campi di prigionia in inghilterra ed America.I libici si son limitati a fermare nave ed equipaggio,comunque trattandoli con rispetto e consentendo comunicazioni con armatore e famiglie.Ricordiamoci che si tratta di una nave che batte bandiera di un paese che partecipa attivamente ad una guerra contro di loro.secondo,in virtu' di queste ed altre piu' esaustive considerazioni che potrebbero esser argomentate,il ministro la Russa come al solito sproloquia quando parla di ostaggi;l'equipaggio non e' stato rapito ma fermatoo dalle autorita' libiche;come al solito,La Russa perde sempre l'occasione per far bella figura tacendo.gli viene meglio scalciare che parlare.E comunque son felice per i marinai


Beautiful, Tempesta d'amore e il Segreto: anticipazioni 11 Gennaio\nHome » TV » Beautiful, Tempesta d’amore e il Segreto: anticipazioni 11 Gennaio\nBeautiful, Tempesta d’amore e il Segreto: anticipazioni 11 Gennaio\nAnticipazioni, novità e aggiornamenti di Beautiful, Tempesta d’amore e Il Segreto di oggi lunedì 11 Gennaio. Fürstenhof, Forrester Creations e Puente Viejo: Douglas lascia ufficialmente la casa di Brooke. Paul incontra la nuova Michelle Ostermann. Manuela e Donna Begona continuano a confrontarsi, mentre Isabel trama altro.\nLe anticipazioni di Beautiful e Tempesta d’amore delle puntate di oggi Lunedì 11 Gennaio 2021. Mentre la soap opera tedesca viene trasmessa su Rete 4 quotidianamente alle 19:40, quella americana va in onda su Canale 5 tutti i giorni alle 13:40. Quali novità ci aspettano a casa Forrester? Cosa starà succedendo all’interno del Furstenhof? La setta degli Arcangeli minaccia l’armonia di tutto Puente Viejo: il finale si avvicina.\nBeautiful: anticipazioni 11 Gennaio\nThomas sembra aver preso la sua decisione: avverte Hope che non firmerà nessun modulo di adozione, rassicurandola che non ha alcuna intenzione di farle del male. La sua speranza di costruire un futuro insieme a lei è terminata e questa è la decisione da prendere. Brooke minaccia Ridge: se permetterà a Thomas di portare via Douglas, gli restituirà la fede matrimoniale. Tale ultimatum non intimorisce i Forrester.\nThomas corre a prendere suo figlio e dopo aver rasserenato, gli comunica che dovrà tornare a vivere insieme a lui. Il piccolino corre da Hope e chiede alla Logan se potrà continuare a considerarla come una mamma. Hope scoppia in lacrime e lo rasserena. Douglas abbandona la casa e quando Ridge prova a restituire la fede a Brooke, la Logan la rifiuta.\nTempesta d’amore: anticipazioni 11 Gennaio\nPaul si complimenta con Bela e dice di essere felice nel rivederlo insieme a Lucy. Nel suo cuore, il fisioterapista sa bene che tale affermazione non è assolutamente vera e cerca di consolarsi, accettando il fatto che Lucy è ormai il suo passato. Il fisioterapista, però, incontra Michelle Ostermann, con la quale sembra iniziare un buon rapporto.\nAndré è stanco. Non può capire come Linda continui a non accorgersi dell’inganno di Dirk. Il Konopka continua ad insistere di essere certo che dietro la salute di Dirk c’è sicuramente qualche bugia. Linda è sconcertata ma André prende una decisione: se l’amata non può vedere la verità, significa che tra lui e lei non c’è amore.\nIl Segreto: anticipazioni 11 Gennaio\nIgnacio è infastidito dalle insinuazioni della sua governante Manuela, la quale sembra credere che Donna Begoña abbia ancora degli squilibri mentali. I due stanno per avere una conversazione piuttosto accesa ma la governante cerca di terminare la discussione quanto possibile: Ignacio resta comunque il suo padrone. Nel frattempo, la marchesa sta cercando mettere Tomas contro Alicia.\nIntanto, Marta incolpa Ramon di aver agito egoisticamente, decidendo di restare a Puento Viejo. L’uomo è sorpreso dalla reazione della moglie, in quanto confessa che essere rimasto significa poterle star vicino e al tempo stesso godere della vicinanza dei suoi cari. Tuttavia, Marta è cosciente che nel suo profondo avrebbe bisogno di più spazio con il suo amore segreto. In effetti, più tardi lei si incontra con Adolfo per parlare. Sfortunatamente i due vengono scoperti da Rosa, la quale rimane piuttosto scioccata.


25-idrossi per una carenza di vitamina D\nLa vitamina D descrive un gruppo di steroidi grassi-solubili. Le vitamine D2 e D3 possono essere convertite in ormone dello steroide attivo nel corpo umano, anche se la vitamina D3 è convertita più efficacemente di D2. La forma attiva di vitamina D è idrossilata in due punti. La misurazione più accurata dei livelli di vitamina D nel corpo è una prova del sangue che rileva i livelli della vitamina 25 a idrossilazione circolante.\nLa vitamina D3 è sintetizzata nella pelle da un precursore del colesterolo e la sintesi richiede esposizione a luce ultravioletta. L’Ufficio di Integratori Dietetici degli Istituti Nazionali di Salute o ODS afferma che la produzione della pelle di vitamina D3 è adeguata a mantenere funzioni corporee nella maggior parte delle persone, ma l’esposizione al sole non è sufficiente per mantenere i livelli di vitamina D3 nei mesi invernali nelle latitudini settentrionali . La forma attiva di vitamina D può essere sintetizzata da fonti dietetiche di vitamina D2 e D3 e supplementi di vitamina D. Gli alimenti che contengono la maggior parte della vitamina D3 sono salmoni, tonni e sgombri. Il fegato di manzo, il formaggio e le uova contengono minori livelli di vitamina D3. Negli Stati Uniti molti prodotti lattiero-caseari sono fortificati con vitamina D3. I funghi che sono stati esposti alla luce ultravioletta sono una buona fonte di vitamina D2. Poiché la vitamina D3 è convertita più efficacemente nell’ormone attivo, gli integratori contenenti vitamina D3 sono più efficaci di quelli che contengono vitamina D2.\nLe vitamine D2 e D3 ottenute dalla sintesi cutanea, fonti dietetiche o integratori vengono convertite nel fegato alla vitamina D3 25-idrossilata pre-ormonale, nota anche come calcidiolo. La vitamina D3 25-idrossilata viene trasportata nel sangue ai reni dove viene convertita in ormone attivo, 1,25-diidroxyvitamina D3 o calcitriolo. Alcune cellule del sistema immunitario possono anche convertire la vitamina D3 25-idrossilata nell’ormone attivo.\nLa funzione primaria dell’ormone attivato di vitamina D3 è mantenere l’assorbimento di calcio dall’intestino. È anche coinvolto nella crescita e nel rimodellamento dell’osso, mantenendo l’equilibrio del fosfato e il sistema immunitario e la funzione neuromuscolare. Le azioni dell’ormone derivato dalla vitamina D3 sono state dimostrate per influenzare la crescita e la mortalità di alcuni tipi di cellule. L’ODS riferisce che diversi studi hanno dimostrato che la vitamina D3 protegge contro i tumori del colon, della prostata, del pancreas e del seno.\nIl ODS riferisce che la carenza di vitamina D è indicata da concentrazioni di sangue di 25-hydroxylated vitamin D inferiore a 15 nanogrammi per millilitro. La carenza di vitamina D è stata più frequentemente associata a disturbi ossee. Nei bambini la carenza di vitamina D può causare rachitismo, che porta ad un progressivo ammorbidimento dell’osso causando fratture e deformità. Negli adulti, la carenza di vitamina D può causare osteomalacia e osteoporosi. Una revisione in “Biologia sperimentale e medicina” afferma che le prove si accumulano per sostenere che la carenza di vitamina D svolge un ruolo nello sviluppo e nella progressione di malattie autoimmuni, come la sclerosi multipla, il diabete di tipo 1, l’artrite reumatoide e la malattia infiammatoria intestinale.\nL’assunzione eccessiva di vitamina D da integratori può causare sistemi non specifici come nausea, costipazione e debolezza. La vitamina D in eccesso può anche causare livelli elevati di calcio nel sangue che portano a sintomi di confusione e anomalie del ritmo cardiaco. L’ipervitaminosi D è rara e richiede un’ulteriore integrazione estremamente elevata per provocare tossicità. Attualmente, il limite superiore raccomandato per l’integrazione di vitamina D è compreso tra 200 e 400 unità internazionali al giorno, tuttavia sono attualmente intraprese azioni per leggere questo limite e le ODS osservano che molti nutrizionisti e ricercatori sostengono dosi superiori a 1700 UI al giorno. Uno studio della “American Journal of Clinical Nutrition” afferma che le dosi di vitamina D3 superiori a 10.000 UI al giorno per diversi mesi sono necessarie per raggiungere livelli tossici di sangue di vitamina D3 25-idrossilata.\nFunzioni della vitamina D3\nPrevious Previous post: Fa bere acqua fredda aiutare a velocizzare il tuo metabolismo?\nNext Next post: Fa il cammino di aiuto per abbassare le cosce?


Bicchieri riciclabili nei locali dei vicoli\nlife Piazza delle Erbe\nSono in tutto tremila i bicchieri che saranno distribuiti in una prima fase di sperimentazione tra i 12 locali del centro storico che hanno già aderito all'iniziativa\nDa venerdì 25 maggio, genovesi e turisti possono richiedere - versando una cauzione di un euro - di consumare la propria bibita o il proprio cocktail, utilizzando Less Glass, un bicchiere di plastica riciclabile e non usa e getta. Il progetto ha l'obiettivo di ridurre la quantità di rifiuti non biodegradabili e inquinanti, per una maggiore vivibilità e sostenibilità ambientale.\nSono in tutto tremila i bicchieri che saranno distribuiti in una prima fase di sperimentazione tra i 12 locali del centro storico che hanno già aderito all'iniziativa, grazie al lavoro di LessGlass, l'associazione guidata da Marina Porotto, Enrico Moizo e Francesco Brignola.\n«Questa iniziativa ben si inserisce nelle azioni che come Comune di Genova stiamo portando avanti - ha commentato soddisfatta Paola Bordilli -. Questi bicchieri sono infrangibili, pertanto sicuri, e possono essere decorati in modo da diventare, anche, uno strumento di promozione turistica: la prima serie, realizzata dall'architetto Valentina Lombardo, avrà il logo Genova More Than This e su quella seguente, curata dall'illustratrice genovese Elise De Gauche, dal nome "Genova con stile" saranno disegnati personaggi celebri come Andy Warhol o Chanel in visita nei quartieri di Genova».\nIl cliente potrà portarsi a casa il bicchiere riutilizzabile e, in quel caso, la cauzione sarà versata dall'esercente all'associazione LessGlass che la dovrà reimpiegare in attività o eventi a beneficio della riduzione dei rifiuti.\n«Abbiamo collaborato con la start up genovese Amicobicchiere, che si propone di sostituire i bicchieri usa e getta utilizzati durante gli eventi con bicchieri in polipropilene, ed abbiamo sviluppato il circuito LessGlass – ha aggiunto Marina Porotto - calcolando che il progetto porti a un drastico calo dell'inquinamento urbano dovuto al mal costume di abbandonare i bicchieri di plastica vuoti a fine serata: il fatto che LessGlass consenta di poter riscuotere il credito di un euro in qualsiasi locale aderente al circuito, dovrebbe innestare un circolo virtuoso di raccolta e restituzione dei vuoti, con un vantaggio in termini di vivibilità e decoro».\nÈ stato calcolato che - distribuendo 500 bicchieri usa e getta in una settimana - si potrà ottenere una riduzione dell'80% del numero di bicchieri circolanti all'anno.\nMovida, accordo tra discoteche e istituzioni per il “divertimento sicuro”


L'Albero delle Mele: Recensione: "Eterna" di Victoria Álvarez\nOggi passo a recensirvi questo romanzo iniziato da me qualche settimana fa ed uscito in libreria da poco. Ringrazio infinitamente la casa editrice Fanucci per avermelo spedito e avermi dato l'opportunità di immergermi nell'atmosfera magica di questo splendido libro.\nTrama: Londra, 1888. Annabel Lovelace è cresciuta nel cimitero di Highgate, e non conosce nulla al di fuori delle sue alte mura. Abbandonata a soli quattro anni dalla madre, ha come unico affetto la cara zia Heather. Senza di lei non potrebbe affrontare il terribile zio Tom, custode del cimitero. A sei anni, dopo aver sofferto di cuore sin dal primo anno di vita, il medico di famiglia le prescrive una medicina che dovrà accompagnarla per sempre... Sei gocce di digitale purpurea per mantenerla in vita, sei gocce rosse come il sangue che la strapperanno alla morte. Insieme alle preziose gocce, arriverà per Annabel una sorpresa sconvolgente, che marcherà la sua esistenza fino alla fine dei suoi giorni. È in grado di comunicare con l’aldilà, di dare voce a coloro che l’hanno persa per sempre. Dieci anni dopo, Annabel è divenuta la medium più affermata del Paese, attirando l’interesse e le invidie dell’aristocrazia londinese. Se da un lato i suoi poteri verranno utilizzati da Scotland Yard per risolvere i casi più intricati, dall’altro la porteranno ad avvicinarsi a una presenza oscura e intrigante, alla quale non potrà fare a meno di legarsi... E per rimanergli accanto, sfiderà il tempo e lo spazio, fino a varcare la soglia stessa della vita. Un romanzo che parla di amore eterno e di intrighi, con una dose di suspense che avvolge il lettore in una spirale travolgente. Pagina dopo pagina l’autrice ci immerge in un’atmosfera ricca di rimandi alla Londra dell’800, dal sapore dickensiano, con una maestria propria dei grandi del genere.\nAmmetto di aver avuto qualche dubbio su questo libro quando mi arrivò la mail dell'anteprima dalla casa editrice. Un po' per la copertina, un po' per la trama, temevo che fosse l'ennesimo tentativo di far passare per eccezionale qualcosa di assolutamente ordinario. Ebbene: niente di più sbagliato! Qualcosa mi attirava di questo romanzo, temevo però di rimanerne delusa... e invece mi ha enormemente sorpresa e meravigliata.\n"Eterna" racconta la storia di Annabel Lovelace, prima bambina e poi ragazza, che ha un dono speciale, quello di poter comunicare con le anime dei defunti. Annabel vive con gli zii, ai quali è stata affidata dalla madre, all'interno del cimitero monumentale di Highgate, luogo di particolare interesse storico e culturale situato a Londra. Il cimitero sarà teatro degli avvenimenti che circonderanno non solo la sua infanzia, ma anche la sua vita di adulta. Trascorrerà i primi anni di vita nella casa del custode del cimitero, lo zio Tom Lovelace, spregevole, meschino ed arrivista che farà di tutto per approfittarsi del dono della nipotina. Fin dai primi anni di vita Annabel soffre di cuore, e questo malessere la costringe a dover assumere una sostanza che le permetterà di sopravvivere: sei gocce di digitale purpurea assunte ogni giorno saranno la sua salvezza, il suo lasciapassare per il mondo dei vivi. Annabel trascorre la sua vita girovagando tra le lapidi di Highgate, leggendo libri, giocando e chiacchierando con le anime dei defunti e guardando con i suoi attentissimi occhi la splendida villa che tanto la affascina non lontana dal cimitero.\nUn giorno però tutto cambia nella vita di Annabel, perchè incontrerà qualcuno che le entrerà per sempre nell'anima: il Cavaliere Senza Nome. Dopo quell'incontro niente sarà più lo stesso. Il lettore conoscerà così una nuova Annabel, forte, determinata e sicura di sè, adulta e medium affermata e di successo. Grazie al suo dono sarà in grado di risolvere molti misteri legati alla sua vita, ma anche a quella di molti altri sconosciuti. Per lei arriverà anche l'amore, un amore indimenticabile che sboccerà delicato come un fiore in inverno, un amore che saprà scaldare il suo cuore e la sua anima e saprà condurla al suo vero destino.\n"Eterna" è un romanzo avvincente, sublime e assolutamente originale. Non è un'esagerazione: ricorda davvero lo stile dei grandi classici della letteratura inglese, molto amata dalla giovane autrice, che in queste pagine sembra tornare a nuova vita.\nIl linguaggio, a tratti poetico e leggermente ricercato non è mai pesante, ma sempre scorrevole e fluido, incanta il lettore fin dalle prime pagine con la sua magia. Il romanzo è ambientato nella Londra di Jack lo Squartatore, a cavallo tra l'Ottocento e il Novecento: è una Londra tetra, fredda e spettrale, la sua atmosfera ci avvolge completamente, trasportandoci nei luoghi descritti dall'autrice. Le descrizioni sono delicate, raffinate, semplicemente perfette, scolpite ad arte con il cesello. I luoghi sono descritti con così tanta cura e precisione che al lettore sembrerà di entrare nelle pagine del libro e di passeggiare per le vie di Londra al fianco dei protagonisti. Da tutto questo trapela l'amore dell'autrice per i luoghi da lei descritti e scelti come sfondo per la sua storia. A volte, durante la lettura, mi sembrava quasi di vedere un film anzichè leggere un libro, cosa che mi è capitata prima solo con "L'ombra del vento" di Carlos Ruiz Zafòn.\nL'autrice dipinge una tela sublime e meravigliosa, regalandoci lo splendido ritratto, seppur abbozzato, di un'epoca che non c'è più e di una storia che, grazie alle sue pennellate d'inchiostro, rimarrà per sempre eterna.\nLa Storia fa da sottofondo alle vicende dei protagonisti a volte in modo appena percettibile, altre volte più prepotentemente. L'autrice semina fra le pagine del suo romanzo indizi storici più o meno rilevanti per gli eventi narrati, riportando fatti realmente accaduti e personaggi realmente esistiti. Vengono citati i pittori preraffaelliti, Dante Gabriel Rossetti e sua moglie - ai quali viene dedicato un episodio del libro - la regina Vittoria, viene fatto cenno ad "Orgoglio e Pregiudizio"... Anche le vittime di Jack lo Squartatore sono autentiche e lo scempio del killer passato alla storia viene descritto audacemente dalla scrittrice, che non risparmia il lettore con i particolari più crudi e macabri della vicenda.\nI personaggi sono ben caratterizzati, vivi e semplicemente stupendi. Tutti ben costruiti: lo spregevole Tom Lovelace, la premurosa Ada Chapman, l'incantevole e fiera Annabel, l'affascinante Lord Viktor e il povero Nathaniel Willoughby. Annabel e il misterioso Cavaliere Senza Nome sono due personaggi assolutamente indimenticabili: il lettore vive le loro angosce e le loro gioie con trasporto.\nLa storia d'amore contenuta nel romanzo non è sdolcinata nè banale, saprà conquistare sia i più romantici che coloro a cui non piacciono le troppe smancerie, poichè quello raccontanto tra queste pagine è un amore eterno che va oltre il tempo e lo spazio, un amore puro che solo pochi privilegiati possono sperimentare sulla propria pelle in questa vita. Anche in questo "Eterna" mi ha riportato alla mente le storie d'amore dei grandi classici, in particolare quelle scritte da Jane Austen e Charlotte Brontë: delicata, profonda ed immensa, immortale.\nIl ritmo della narrazione è veloce, le ultime duecento pagine si susseguono con un ritmo ancor più incalzante e impediscono al lettore di staccare gli occhi dalle pagine del libro. Gli eventi si rincorrono veloci, inaspettati come un fulmine a ciel sereno. Ammetto che alcune cose che sono accadute me le ero in parte aspettate, ma niente è stato banale o scontato. I colpi di scena sono del tutto inaspettati, ben studiati dall'autrice, che sul finire del libro ricompone tutte le tessere del puzzle sparpagliate sul tavolo del lettore.\nHo amato molto anche i messaggi nascosti all'interno di questo romanzo, velati e forse non di immediata individuazione per tutti. Con questo libro l'autrice vuole trasmettere al lettore che la morte non è una fine, ma un nuovo inizio e che l'amore spesso è più forte della morte perchè supera i confini del tempo e dello spazio. Non tutto quello che non possiamo vedere non esiste e allo stesso tempo non tutto quello che vediamo è vero ed autentico.\nPer finire, dedico qualche piccola parola ai dettagli: avrei preferito che venisse conservato il titolo orginale dell'opera, più adatto di quello italiano, e cioè "Foglie di Digitale". Per quanto riguarda la copertina invece, trovo che sia più bella rispetto a quella originale, tuttavia forse non rende pienamente giustizia alla storia contenuta nelle pagine del libro.\nSono rimasta molto colpita da questo romanzo, di un genere molto lontano da quello che sono solita leggere. Mi ha stupita, portandomi in un mondo nuovo, sconosciuto, che ho adorato dalla prima all'ultima pagina. "Eterna" è un romanzo autoconclusivo, un motivo in più per amarlo, non credete? Io non vedo l'ora di leggere qualcos'altro di quest'autrice così giovane e promettente. Consiglio il suo romanzo d'esordio (e che esordio oserei dire!) a tutti coloro che desiderano immergersi in una storia dalle mille sfumature, ricca di mistero, suspance, amore, una storia gotica con alcuni tratti caratteristici del giallo. Da leggere in una fredda giornata invernale mentre fuori infuria il temporale o una bufera di neve, con una bella tazza di latte caldo e biscotti. Non lo dimenticherete!\nBELLO QUESTO LIBRO E BELLA RECENSIONE *_*\nMirial 15 dicembre 2012 21:24\nGrazie! E' piaciuto tanto anche a me *_*\nED&BEL 16 marzo 2013 11:50\nLo sto leggendo proprio in questi giorni e, a differenza di altri libri in cui lo stile letterario stenta a far decollare la lettura, trovo lo stile accattivante, mai scontato e capace di attrarre il lettore verso la prossima pagina e poi verso l'altra fino a non aver mai voglia di staccarsene.\nSpero il finale non mi deluda perchè sono un'inguaribile romantica,\nMirial 16 marzo 2013 11:53\nSono contenta che ti stia piacendo, è davvero un gran bel romanzo! Io l'ho apprezzato molto =) credo che il finale non ti deluderà, fammi sapere! =)\nED&BEL 16 marzo 2013 11:51


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Oltre a ciò, Spazzar via tutti i registri danneggiati, disattivare tutti i programmi correlati a .taliferro.correa@aol.com.combo e proteggere il tuo Sistema operativo da ulteriori danni e attacchi. È stato progettato appositamente per i novizi in quanto è molto facile da installare e fornire interfaccia utente interattiva. Quindi, scaricare uno strumento di rimozione reputato e proteggere così il tuo PC da tutte queste minaccia brutte.\nGuida passo dopo passo Per Spazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo\nTutorial Per Strappare .taliferro.correa@aol.com.combo\nSuggerimenti per Cancellare .taliferro.correa@aol.com.combo\nSoluzione a Bloccare .taliferro.correa@aol.com.combo\nOttieni uno scanner gratuito per Spazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo da Sistema operativo\nInformazioni su .taliferro.correa@aol.com.combo e rimozione di passaggi da infetti Sistema operativo\nMetodo: 1 Spazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo da tutti i browser\nMetodo: 3 Spazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo Da Task Manager\nMetodo: 4 Spazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo Dal pannello di controllo\nMetodo: 5 Spazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo Dall’editor del Registro di sistema\nSpazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo Da Google Chrome\nFase 3: Dalla finestra di estensione aperta è necessario individuare .taliferro.correa@aol.com.combo se trovata, quindi fare clic sull’icona del bidone della spazzatura che appare a destra di esso.\nAncora una volta ricominciare Google quando .taliferro.correa@aol.com.combo è Spazzar via Possibili Passi Per dal browser.\nSpazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo Da Mozilla Firefox\nFase 4: Seleziona .taliferro.correa@aol.com.combo e altre estensioni sospette e quindi fai clic sul pulsante Spazzar via.\nUna volta .taliferro.correa@aol.com.combo è Spazzar via con successo, chiudere tutte le finestre aperte di Firefox e riavviare il browser per completare il processo.\nSpazzar via .taliferro.correa@aol.com.combo Da Internet Explorer\nFase 3: Selezionare .taliferro.correa@aol.com.combo e altri componenti aggiuntivi indesiderati e quindi disattivare il pulsante.\nNota: – Quando si fa clic sul pulsante Disattiva, apparirà una finestra di dialogo che ti informerà che disattivare la barra degli strumenti selezionata e una barra degli strumenti aggiuntiva potrebbe essere disattivata, ignorarla e fare clic su Disattiva. 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Ricevi un bonus pari al 50% dell’importo iniziale di conto!\nAprire un conto ed effettuare la ricarica.\nLa società offre in regalo un bonus pari al 50% dell’investimento iniziale.\nInizia a fare trading, guadagna. E più lo fai, più il bonus si trasforma in soldi veri.\nDopo la conversione, il bonus arriva al conto. In seguito viene utilizzato in operazioni di affari o in contanti.\nCondizioni di utilizzo Welcome bonus\nIl più piccolo l’importo per il quale viene eseguito l’accredito del bonus, 500 dollari. Superiore finanziario il limite è di 20.000 dollari. Dopo aver effettuato operazioni di intermediazione compenso pari al 10% arriva di nuovo sul conto, come convertito bonus (pagamento al 2% dell’importo del bonus). Bonus convertito entro 3 mesi (90 giorni) dalla data di ricevimento.\nLeggi le regole complete qui sotto…\nChe cosa significa Welcome Bonus\nWelcome bonus è questo denaro promuovendo i nuovi arrivati che hanno aderito al primo conto di trading. Per essere trasformato in denaro reale, è necessario eseguire una determinata quantità di transazioni.\nPer ricevere il bonus è necessario effettuare 3 passaggi:\n• completare la procedura di registrazione fornendo tutti i dati;\n• prima volta trasferire denaro al tuo conto di trading. La più piccola dimensione di ricarica è stato definito dalla stessa indicata nella pagina.\nCome convertire il bonus in fondi reali\nСliente si occupa delle transazioni commerciali, utilizzando forniti strumenti finanziari. Per ogni operazione di trading, paga una commissione di intermediazione fissa. In questa parte del Welcome bonus, una simile percentuale stabilita dalla retribuzione corrisposta (tasso di conversione), si trasforma in soldi veri.\nOgni giorno alle 21:00 Aloir FX controlla il numero e la dimensione pagate somme, considerando convertiti bonus importo. Come solo questa parte del bonus raggiunge il livello minimo dei pagamenti, ha trasferito all’interno conto del cliente, che può utilizzare questi soldi per ulteriori offerte commerciali o di ritirare in contanti.\nPer convertire il bonus presentato un certo periodo di tempo. Se superare, parte del residuo del bonus si esaurisce. Per il cliente non ha dimenticato sui tempi di conversione, gli viene dato un mobile e web app, dove è possibile in qualsiasi momento per vedere quanti fondi e per quanto tempo è rimasto convertire.\nBonus valore, la velocità di trasformare in veri e propri mezzi finanziari, la più piccola di pagamento e la durata di conversione, ma anche i limiti superiore e inferiore importi di ricarica definisce l’attuale proposta dal Aloir FX che su richiesta del proprietario della risorsa può essere modificato.\nDiciamo che l’offerta reale Aloir FX include:\nWelcome bonus (50% del primo deposito effettuato);\ntasso di conversione del 10% dell’importo del premio al broker;\npagamento minimo del 2% del bonus;\ninstallato il periodo di conversione (90 giorni dalla data di accredito del bonus).\nQuindi, si è registrato e la prima volta caricato il vostro account per un importo di 1.000$. La dimensione del bonus, pari al 50%, è di 500$. Vedremo come sarà convertito somma in denaro reale. Entro i successivi 5 giorni realizzate le transazioni commerciali con l’olio, indici, valute. Tutte le sere (a 21:00 GMT) il sistema automatico analizza lo spread, gli swap e le commissioni pagate voi, e conta сконвертированную parte del bonus. Diciamo che, a completamento del quinto giorno di intermediazione compenso di importo di 100$. In termini si intende la velocità di conversione, e questo significa che si ottiene è di $10. La sera il sistema calcolerà, che si сконвертировали 2% rispetto Welcome bonus. In questo momento raggiungerà l’importo minimo per l’enumerazione di valori. Aloir FX una volta elencherà 10$ sul tuo conto. Come già accennato è possibile rimuovere o poi di mettere in circolazione commerciale. Non terminante offerte, è possibile per i restanti 85 giorni eseguire la conversione il resto della puntata.\nAloir FX non si occupa bancario di deposito dell’operazione, «non mi è piaciuto» illegalmente i fondi ricevuti. Welcome bonus è stato progettato per creare un ambiente più confortevole di trading per i principianti. A questo proposito, la circostanza Altair FX determinati clienti può rifiutare di pagare Welcome bonus, così come di modificare o annullare del tutto proposti ai partecipanti le Regole senza spiegazioni.


determinazione – La Casa della Tartaruga Magica\n09/03/2013 Irene BelloniLascia un commento\n“Chiamate ad alta voce le cose\nche ancora non sono\ncosì come se già esistessero”.\nPiccolo Corvo (Capo Indiano Arapaho)\nPosted in MagiaContrassegnato da tag amore, armonia, determinazione, nativi americani, saggezza, volontà\n02/05/2013 Irene Belloni3 commenti\n“Ognuno di noi possiede una concezione ben definita del proprio sé, dell’«io». Inoltre condividiamo obiettivi comuni: aspiriamo alla felicità e rifuggiamo la sofferenza. Anche gli animali ricercano la felicità e rifuggono la sofferenza, ma non possiedono capacità specifiche per pensare a come conseguire una felicità più profonda o a come superare il dolore. Essendo dotati della facoltà del pensiero, noi esseri umani abbiamo un maggiore potenziale e dobbiamo usarlo.\nA tutti i livelli – come individui o membri di una famiglia, di una comunità, di una nazione o di un pianeta – gli avversari più pericolosi che dobbiamo fronteggiare sono la rabbia e l’egoismo. L’egoismo al quale faccio qui riferimento non è la consapevolezza di sé, ma un’attenzione esagerata verso voi stessi. Inoltre, nessuno può dirsi felice quando è arrabbiato. Finché la rabbia domina il nostro animo, una felicità duratura è impossibile. Per conseguire pace, tranquillità e un autentico senso di fratellanza, dobbiamo ridurre la rabbia e coltivare gentilezza e cordialità.\nColtivando un atteggiamento di cordialità possiamo trasformare anche gli altri. Se diventiamo esseri umani più buoni, i nostri genitori, nostra moglie o nostro marito, i nostri figli, i nostri vicini e amici saranno meno inclini alla rabbia. Diventeranno più cordiali, compassionevoli e armoniosi. L’ambiente intorno a noi sarà più sereno, il che favorirà la buona salute e forse una vita più lunga.\nSi può essere ricchi, potenti e colti ma, senza l’influsso benefico della felicità e della compassione, non avremo la pace in noi né in famiglia, e di questo soffriranno anche i bambini. La gentilezza è essenziale per la pace mentale. La questione è se siamo o meno in grado di praticare la gentilezza e la pace. Molti dei nostri problemi sorgono da comportamenti come il voler primeggiare a tutti i costi. So per esperienza diretta che è possibile mutare tali comportamenti errati e migliorare la nostra mente. Benchè sia priva di forma e colore, e talvolta si dimostri debole, essa può diventare più forte dell’acciaio. Per addestrarla, occorre esercitare la pazienza e la determinazione necessarie a forgiare quell’acciaio. Se si fa pratica con forte volontà e grande perseveranza, senza desistere di fronte alle molte difficoltà iniziali, si finirà per avere successo. Con la pazienza, la pratica e il tempo, i cambiamenti arriveranno.\nNon cedere. Se sei pessimista fin dall’inizio, non ce la farai di certo. Se sei fiducioso e ottimista, in qualche modo il successo arriverà. Non è importante vincere la medaglia d’oro, ma fare del proprio meglio”.\nPosted in MenteContrassegnato da tag compassione, determinazione, felicità, genitilezza, pace interiore, pazienza


Martedì 24 Marzo 2020 di di Roberta Amoruso\nCoronavirus, arriva il modello Corea. Il Covid-19 va seguito e va mappato. Soltanto così, insieme ai test mirati e a tappeto, fermeremo davvero i contagi ed eviteremo l'ondata di ritorno. Si moltiplicano gli appelli dei virologi. Ecco perchè il governo ha aperto un vero e proprio bando per andare a caccia delle migliori soluzioni tecnologiche per arginare l'epidemia. Una di queste soluzioni è già pronta. Si chiama PJ19 il progetto presentato da Vetrya , il gruppo italiano attivo nello sviluppo di servizi, piattaforme e soluzioni digitali, a sostegno della struttura del Commissario Straordinario per l'emergenza Coronavirus, Domenico Arcuri.\nIl progetto, spiega la scoietà, «consente di tracciare a livello nazionale la diffusione e correlazione sugli individui del Covid-19, utilizzando dispositivi smartphone e un sistema di mapping basato su intelligenza artificiale, per ricavare correlazioni tra individui e fornire alle strutture competenti l'andamento del Covid-19, consentendone un'analisi dettagliata sulla base dati in tempo reale e permettendo di tracciare i contaminati», ha dichiarato Luca Tomassini, Presidente e Amministratore Delegato di Vetrya nel corso di un'intervista esclusiva all'emittente SkyTg24 - Il progetto è indipendente dagli operatori di tlc e prevede una applicazione da installare sul proprio smartphone e una piattaforma di analisi delle correlazionì. La privacy? Di certo va regolata. Ma non è tempo, quello del coronavirus, per alzare muri. Soprattutto se la nostra privacy è ogni giorno, già da anni sotto attacco. Anzi, da anni è utilizzata da altri, social network e piattarme dai bilanci miliardari con il solo scopo di gonfiare gli utili. Figuriamoci se si tratta della salute.\nIn ogni caso Tommasini ha già chiarito: «Si tratta di una soluzione tecnologica per intero frutto delle competenze italiane che si avvale del supporto del CNIT, il Consorzio Nazionale Interuniversitario per le Telecomunicazioni che consorzia 37 università italiane e 8 unità di ricerca presso il nostro CNR e che intende tutelare nel migliore dei modi il rispetto della privacy e le esigenze di protezione dei dati degli italiani».\nE poi ancora: «È fondamentale che tutti i dati devono essere raccolti e custoditi in mani affidabili e pubbliche ed oggi queste caratteristiche possono essere rappresentate solo da Sogei, la società del Ministero dell’Economia e delle Finanze che rappresenta un polo di eccellenza tecnologica e che custodisce già i dati di 60 milioni di cittadini italiani», conclude l'ad.


Settembre, che non sia solo stress - francescapica.com\nNon si ha mai tanto bisogno di una vacanza quanto nel momento in cui vi si è appena tornati. O almeno così si dice, eppure non si può certo ripartire come se niente fosse, al contrario bisogna impegnarsi per ricominciare l’anno lavorativo al meglio e, invece, al ritorno dalle ferie ci si ritrova a fare i conti con sbalzi d’umore, nervosismo immotivato, apatia, affaticamento, una nostalgia di cui non si capisce bene a cosa sia rivolta, insonnia, mal di testa e, nei casi più gravi, depressione. Tutti sintomi collegabili al cosiddetto “stress da rientro”, gli inglesi lo chiamano post vacation blues, si passa dalla spiaggia ai banchi di scuola, dall’aria pura della montagna a quella condizionata dell’ufficio: per adulti e bambini non è facile riprendere la vita di tutti i giorni, con gli obblighi e carichi di responsabilità che comporta.\nLe cause possono essere diverse, primo fra tutti il piccolo ma inevitabile trauma del ritorno alla realtà dopo un certo periodo di tempo trascorso “in una dimensione parallela”, lontana da fastidiosi problemi e doveri incombenti. Se a questi aspetti si aggiunge la progressiva diminuzione delle ore di sole, dovuta all’avvicinamento all’autunno e all’accorciarsi delle giornate, si può ritenere fisiologico a settembre un leggero calo dell’umore. Ma per non annullare l’effetto benefico delle vacanze e per evitare lo stato catatonico fino a Natale cosa fare? Una ricetta precisa non c’è ma ci sono i consigli degli esperti per uscire vivi dall’inizio di settembre.\nIl primo consiglio per evitare ansia e stress è la gradualità, sia per gli impegni fisici, sia per quelli intellettuali nonostante in molti, appena terminate le ferie, si precipitino ad iscriversi in palestra o ad un corso di cinese. Meglio non ricominciare a tappe forzate: bisogna lasciarsi spazi di libertà, evitare orari folli e lavoro a oltranza. Cercare di risparmiarsi un po’ e godere di quanto resta della giornata fuori dal lavoro.\nAnche il ritorno alla triste alimentazione sana e bilanciata, dopo i bagordi estivi deve essere soft ma inesorabile, quei chili in più presi in vacanza, sebbene nascosti dall’abbronzatura provocheranno un malumore peggiore quando l’abbronzatura se ne andrà.\nAltro pilastro per ripartire con slancio è avere il senso della misura anche e soprattutto nel lavoro e nel modo in cui si affrontano le scadenze. Questo non significa non lavorare, ma farlo tenendo ben presente cosa sia realmente urgente, appena riprese le attività e cosa invece si può rimandare di qualche giorno. E poi cerchiamo di essere realistici circa gli obiettivi che sono un grande classico di settembre: è inutile puntare troppo in alto, specie alla ripresa dell’attività lavorativa, perché si rischierebbe solo di andare incontro a delusioni e frustrazioni. Meglio puntare a obiettivi raggiungibili e darsi dei traguardi intermedi.\nNon illudiamoci che i ragazzi siano al riparo da questa sindrome anzi! Per loro il ritorno a scuola può essere traumatico più del ritorno in ufficio, basta pensare a tutti quei ragazzi che non hanno terminato i compiti e temono il giudizio negativo dei professori.\nInsomma, sforziamoci di non vanificare il buono che l’estate ci ha portato e se risulta difficile tornare al lavoro consoliamoci pensando a chi non ha nessun lavoro a cui tornare.\nOn 7 Settembre 2016 • By Francesca Pica\nPrevious Post Calendario Pirelli 2017: verità ed empatia\nNext Post Tra i libri di Mademoiselle


Backewell Tart | SedanoAllegro\nUna pasta frolla con un ripieno di marmellata di fragole (o lamponi) ed una copertura di crema alle mandorle tipica della tradizione inglese\n125 gr mandorla in polvere\n1 fialetta mandorla essenza\nImburrare uno stampo per crostate. Mescolare la farina con il sale e lo zucchero a velo in una terrina o nel mixer. Incorporare il burro e frullarlo velocemente con il resto degli ingredienti. Aggiungere infine i tuorli, pochi per volta e impastare finchè gli ingredienti si amalgamano.\nStendere la pasta sul piano di lavoro infarinato a uno spessore di 3 mm, poi arrotolarla sul mattarello, adagiarla nello stampo e bucherellare il fondo con i rebbi di una forchetta. Eliminare la pasta in eccesso e mettere lo stampo in frigorifero per 20'.\nScaldare il forno a 180°(ventilato). Coprire la pasta nello stampo con carta da forno, mettervi sopra i legumi secchi e cuocere per 15'. Trascorso questo tempo, togliere i fagioli secchi e proseguire la cottura per alcuni minuti.\nIntanto preparare la farcitura: montare il burro e lo zucchero con le fruste elettriche fino a quando saranno chiari e spumosi. Unire le uova, poche per volta, poi mezzo cucchiaino di essenza di mandorle e un cucchiaino di essenza di vaniglia. Completare infine con le mandorle in polvere.\nSpalmare la confettura sulla base di pasta, poi versarvi sopra la farcitura alle mandorle, livellare la superficie e decorare con le mandorle a lamelle. Fare cuocere per 25-30' o fino a quando la farcitura al centro sarà compatta. Fare raffreddare e servire.\nBackewell Tart appartiene a:


Professione Investigatore Privato – Cercalavoro.it – Sito per chi cerca lavoro\nIl cinema e la letteratura ci hanno dato tante immagini iconiche degli investigatori privati, contribuendo a creare un alone avventuroso e romantico attorno ad una professione che in realtà è molto diversa da quella a cui siamo portati a pensare. Quello dell’investigatore privato è un lavoro come tanti altri, che comporta una certa percentuale di rischi e di pericoli così come una stretta osservanza di normative e prescrizioni. La vita di un ispettore privato è scandita ogni giorno da appostamenti, pedinamenti, ricerche, e notti insonni.\nQuella dell’investigatore privato è una professione che mantiene comunque immutato il proprio fascino e che forse ne sta acquisendo di ulteriore. L’investigatore privato oggigiorno non indossa più l’impermeabile come Bogart e non usa la lente d’ingrandimento di Sherlock Holmes: ha giacca, cravatta e smartphone in mano.\nL’idea del detective privato tradizionale che ci siamo costruiti partendo dai film hard-boiled è sempre più distante. Il settore delle investigazioni private continua ad evolversi verso ambiti differenti. Al giorno d’oggi le investigazioni private si eseguono anche attraverso l’utilizzo di intelligenze artificiali e avanzati dispositivi tecnologici, oltre che grazie all’insostituibile apporto umano. È in costante crescita il numero di aziende, banche, investitori, assicurazioni e privati che richiedono servizi di intelligence per prendere scelte consapevoli e tutelare i propri interessi.\nInvestigatore privato e informatore commerciale\nQuanto può guadagna un investigatore privato\nPer prima cosa è importante specificare che l’investigatore privato è una figura professionale che non appartenente a nessun Albo in Italia. La sua attività viene regolamentata dal Testo unico della legge di pubblica sicurezza (T.U.L.P.S.). In esso vengono stabiliti criteri per l’acquisizione della licenza necessaria per accedere alla professione e vengono regolamentate le modalità attraverso cui si può svolgere tale attività.\nLa licenza investigativa può essere richiesta da qualsiasi cittadino privato direttamente in prefettura, ma a differenza di qualche anno fa in cui era sufficiente avere la fedina penale pulita, al giorno d’oggi è necessario possedere determinati requisiti, tra cui aver conseguito una laurea in giurisprudenza o economia oppure un master in criminologia o scienze dell’investigazione.\nNormalmente un investigatore privato deve effettuare sorveglianze, svolgere indagini e raccogliere informazioni su vari ambiti, i più comuni dei quali sono:\nBisogna sempre ricordare che, al di là del grado di specializzazione che può avere o dei guadagni che può ottenere, l’investigatore privato ha sempre l’obbligo di lavorare nel rispetto della legge, fornendo dichiarazioni scritte ed informazioni che possono essere utili nell’ambito delle indagini che gli sono affidate.\nIl ruolo dell’investigatore privato è quello di individuare la verità in mezzo a molte bugie e informazioni fuorvianti e riportarla ai suoi clienti. Qualunque sia l’ambito di specializzazione dell’investigatore, la sua mansione primaria è quella di raccogliere informazioni e prove per conto dei committenti. La figura del detective privato richiede varie competenze, anche davvero molto specifiche, a seconda dell’ambito investigativo in cui ci si va a specializzare.\nI servizi offerti da un investigatore privato possono essere estremamente variegati, e possono essere utilizzati per dipanare questioni personali, legali o finanziarie. Qualsiasi sia l’ambito di lavoro del detective privato, la costante della specializzazione dell’investigatore è il fulcro del suo lavoro: ricerca approfondita, individuazione, raccolta e rielaborazione di informazioni per raggiungere gli scopi affidatigli dal cliente. Una volta che il cliente gli ha affidato un compito, l’investigato predispone il lavoro e i mezzi necessari per raccogliere tutte le informazioni utili al caso.\nL’investigatore gode quindi di un’autonomia di azione molto grande. Si tratta di una peculiarità di questo lavoro: il fatto che dall’assegnazione del compito da parte del cliente fino alla presentazione dei risultati, l’investigatore privato ha una libertà totale e la possibilità di scegliere le attività che ritiene più funzionali al raggiungimento dell’obbiettivo. Molto spesso gli investigatori passano la propria giornata fuori dall’ufficio per eseguire le azioni necessarie ad indagare sul campo le informazioni di cui hanno bisogno.\nLe attività a cui normalmente può ricorrere un investigatore privato per raggiungere le informazioni di cui necessita nel suo caso possono comprendere:\nAccesso ai database e agli uffici.\nChi svolge questa professione può ricevere incarichi investigativi che riguardano ambiti molto differenti, tra i quali possiamo elencare:\nEffettuare ricerche sul passato di una persona, il cosiddetto background check;\nRintracciare soggetti fisici;\nRintracciare beni sottratti o distratti;\nEffettuare investigazioni per contrastare le frodi assicurative;\nEffettuare indagini sui conti correnti;\nIndagare sullo stile di vita di una persona;\nEffettuare investigazioni per assenteismo sul posto di lavoro;\nEffettuare indagini a tutela della proprietà intellettuale ed industriale;\nEffettuare verifiche sulla governance aziendale;\nIndagare al fine di valutare la solvibilità di un debitore;\nEffettuare indagini finanziarie e a supporto delle banche.\nIn pratica possiamo dire che l’investigatore privato si adopera per la ricerca della verità attraverso la raccolta di informazioni precise e puntuali che possono anche fungere da prova in sede giudiziale.\nIl suo compito è quello di rendere sicuro e lontano da ogni dubbio ciò che può apparire incerto, restituire una fotografia della situazione, rielaborare i dati così raccolti e consegnare al cliente un report con i risultati dell’investigazione. Il cliente, grazie al frutto del lavoro dell’investigatore, a questo punto potrà utilizzare le informazioni come meglio crede, in maniera autonoma per orientarsi nelle proprie decisioni oppure in sede giudiziale utilizzandole come prove.\nCon il sopravanzare della crisi economica, molte aziende si sono dovute confrontare con problemi di insolvibilità e difficoltà finanziaria di altrettante aziende clienti o fornitrici. Per ovviare a questo problema alcune si sono rivolte a società di informazione commerciale o ad agenzie investigative per accertarsi della reale capacità dell’azienda cliente o fornitrice di onorare un contratto oppure per individuare i beni aggredibili del debitore.\nVa considerato però, che le due attività sopra citate hanno competenze specifiche, nonché modalità operative differenti. In questo senso il D.M. 269/2010 del Ministero dell’Interno, prevede che l’investigazione privata può essere esercitata in ambito aziendale al fine di reperire informazioni utili a risolvere questioni legate alla propria attività, richieste anche per la tutela di un diritto in sede giudiziaria, riguardanti ad esempio azioni illecite da parte del prestatore di lavoro, infedeltà professionale, tutela del patrimonio scientifico e tecnologico, tutela di marchi e brevetti, concorrenza sleale e contraffazione di prodotti.\nPer quanto concerne invece l’area d’azione di un informatore commerciale il DM 269/2010 intende la raccolta, l’analisi, l’elaborazione, la valutazione e la stima di dati economici, finanziari, creditizi, patrimoniali, industriali, produttivi, imprenditoriali e professionali delle imprese, nonché delle persone fisiche (quali esponenti aziendali, soci, professionisti e via dicendo) nel rispetto della normativa vigente in ambito di tutela della privacy.\nfonti pubblicamente e generalmente accessibili a chiunque (come testate giornalistiche, elenchi c.d. categorici ed elenchi telefonici, siti internet etc..).\nriprese audio/video fuori dai luoghi di privata dimora.\nFino a qualche anno fa, la normativa in materia era contenuta interamente nel T.U.L.P.S. (Testo Unico della Legge di Pubblica Sicurezza) del 1931, nella versione originaria. Dal 2010, ed in particolare con il D.M. 269/2010, sono entrate in vigore nuove disposizioni a disciplinare la figura dell’investigatore privato. La normativa attuale, a differenza di quanto stabiliva la normativa precedente del 1931, prevede dei requisiti differenti e più onerosi.\nPer diventare un investigatore privato è necessario ottenere l’autorizzazione dal Prefetto di competenza. I requisiti consistono nell’avere una laurea in un ambito tra giurisprudenza, sociologia, criminologia o scienze delle investigazioni, aver collaborato presso un’agenzia investigativa per almeno 3 anni in qualità di lavoratore dipendente, essere in possesso di un curriculum vitae che dimostri le proprie competenze tecniche, avere i requisiti economico e finanziari previsti dal decreto, essere incensurato e infine essere cittadino italiano o comunitario.\nIn generale il detective privato è un cittadino privato che esercita professionalmente attività investigativa grazie ad una licenza professionale rilasciata dall’autorità competente. Il D.M. 269/2010 ha diversificato e reso professionale la figura, che prima era molto più generica, dell’investigatore privato. Ad oggi possiamo individuare quattro figure diverse di investigatore privato:\ninvestigatore privato dipendente;\ninformatore commerciale titolare;\ninformatore commerciale dipendente;\noppure in un corso di laurea equiparato.\naver svolto con profitto un periodo di pratica, per almeno un triennio, presso un investigatore privato, autorizzato da almeno cinque anni, attraverso un rapporto di lavoro dipendente costante e con esito positivo, espressamente attestato dallo stesso investigatore;\naver partecipato a corsi di perfezionamento teorici e pratici in materia di investigazioni private, organizzato da strutture universitarie o da centri di formazione professionale riconosciuti dalle Regioni e accreditati presso il Ministero dell’Interno – Dipartimento della pubblica sicurezza, secondo le procedure da questo individuate\naver svolto documentata attività d’indagine in forza a reparti investigativi delle Forze di Polizia, per un periodo non inferiore a cinque anni e aver lasciato il servizio, senza demerito, da non più di quattro anni.\nPer essere assunto da un’agenzia investigativa in qualità di dipendente, passo necessario per poter poi aspirare ad essere investigatore titolare, bisogna invece avere i seguenti requisiti:\naver svolto con profitto un periodo di pratica, per almeno un triennio, in qualità di collaboratore per le indagini elementari, presso un investigatore privato titolare d’istituto, autorizzato in ambito civile da almeno cinque anni, in costanza di rapporto di lavoro di almeno 80 ore mensili e con esito positivo espressamente attestato dallo stesso investigatore;\naver partecipato a corsi di perfezionamento teorici e pratici in materia di investigazioni private ad indirizzo civile, organizzati da strutture universitarie o da centri di formazione professionale riconosciuti dalle Regioni e accreditati presso il Ministero dell’Interno -Dipartimento della pubblica sicurezza, secondo le procedure da questo individuate;\naver svolto documentata attività d’indagine in forza a reparti investigativi delle Forze di Polizia, per un periodo non inferiore ai 5 anni.\nLa normativa in analisi ha diversificato la figura dell’investigatore privato e in particolare ha istituito le figure specializzate nel reperimento e la gestione di dati ed informazioni sulle attività economiche al fine di ridimensionare il rischio aziendale.\nrisultare iscritto al registro delle imprese come titolare di impresa individuale o amministratore di società di capitali o di persone per circa 3 anni negli ultimi 5.\nPer essere assunto come informatore commerciale è necessario essere in possesso dei seguenti requisiti:\ndiploma di scuola superiore oppure documentata attività di indagine per un periodo di almeno 5 anni, negli ultimi 4 anni, presso i reparti investigativi delle forze di polizia con speciale focus su reati di materia finanziaria;\naver partecipato a corsi di perfezionamento teorico – pratici in materia di informazioni commerciali;\nNon si può parlare dunque più di investigatore privato in generale, bisogna aver cura di distinguere le varie figure ed in particolare se si tratti di titolare di istituto o dipendente. La licenza investigativa è richiesta per diventare titolare di istituto e può essere richiesta direttamente al Prefetto se e solo se si è in possesso dei requisiti sopra descritti.\nUn investigatore privato non può intraprendere di propria iniziativa nessuna investigazione. Per farlo, egli deve essere incaricato da un soggetto privato. Nell’atto di incarico il soggetto privato dovrà indicare il diritto che intende esercitare in sede di giudizio, gli elementi che di fatto giustificano le indagini e il termine entro cui le stesse dovranno terminare. Allo stesso modo l’investigatore privato può anche essere incaricato dal legale difensore del soggetto privato in riferimento ad uno specifico procedimento penale, allo scopo di individuare gli elementi da utilizzare ai fini dell’esercizio del diritto alla prova a favore del proprio assistito. In merito al valore probatorio di quanto indicato nel report finale fornito dal detective, esso non costituisce una prova effettiva qualora venga contestato dalla controparte. È necessario dunque che l’investigatore privato testimoni davanti al giudice su quanto verificato di persona nel corso delle sue indagini.\nData la diversificazione delle figure professionali nell’ambito delle investigazioni private, non si può dare una risposta univoca. Il titolare di istituto è tenuto ad aprire partita IVA e a sopportarne i relativi costi, ma l’investimento anche economico, oltre che di responsabilità, è compensato da un ritorno economico maggiore. Essendo un libero professionista con tanto di partita iva, l’investigatore privato guadagna in funzione di diversi fattori, prima fra tutti la sua capacità e competenza. Le tariffe, inoltre, variano anche in base alla complessità e alla durata dell’indagine da seguire e naturalmente alle capacità imprenditoriali del detective stesso. Quel che è certo, è che si tratta di un lavoro che può richiedere un impegno anche 24 ore su 24: costanza, pazienza e self control sono doti a dir poco indispensabili.\nLo stipendio di un investigatore privato o informatore commerciale, invece, varia al variare delle attività svolte. Queste due figure infatti a volte si trovano a dover assicurare una reperibilità 24/24h e 7/7gg in base all’incarico specifico ricevuto. Le ore di pedinamento vengono pagate molto di più delle ore in ufficio; la varietà del lavoro del detective si rispecchia nella variabilità dello stipendio. In generale possiamo dire che lo stipendio mensile di un investigatore si attesta in media sui 1.500 euro netti; questo può essere dimezzato o triplicarsi in base alle specifiche necessità dell’incarico.