Dimagrire velocemente: quanti Kg si possono perdere in una settimana? - Natural Magazine\nDimagrire velocemente: quanti Kg si possono perdere in una settimana?\nPerdere peso velocemente e senza rinunce è il sogno di molti. Spesso tra le motivazioni che ci fanno mollare la dieta sono proprio la mancanza di risultati immediati ed i sacrifici che non sembrano pagare, almeno non nel breve termine. In vista dell’estate la preoccupazione per il peso corporeo cresce: nessuno ama mostrare cuscinetti, rotolini e maniglie dell’amore. Ma quanto peso si può arrivare a perdere in una sola settimana? 7 Kg in 7 giorni è un obiettivo reale e soprattutto salutare?\nCosa accade quando dimagriamo\nCertamente un programma dimagrante drastico ha un alto impatto sul nostro organismo, tanto più è restrittivo. Sebbene sia possibile perdere peso anche molto in fretta (anche 5 Kg in una sola settimana), specie nei primi giorni di dieta quel “perdere peso” non significa “perdere grasso”. Molto probabilmente il risultato positivo riportato sulla bilancia dipenderà anche dalla perdita di acqua e di parte della massa magra. Un corpo “affamato” paradossalmente tenderà a rinunciare al superfluo, in primis ai muscoli che bruciano le riserve (la ciccia), ritenute più importanti al fine della sopravvivenza.\nDa qui un inevitabile rallentamento del metabolismo che finirà per peggiorare la situazione, specie se si decide di interrompere la dieta e tornare alle vecchie abitudini (sentito mai parlare del famigerato effetto yo-yo?). Tutto il peso perso torna su con gli interessi, di dieta in dieta, in una catena senza fine. Un dimagrimento sano non può dunque essere rapido, nessuna dieta può promettere (e mantenere) una perdita superiore ad 1 Kg di peso corporeo settimanale. Inoltre un rapido dimagrimento comporta anche alcuni disagi e rischi per la salute quali:\naumento della probabilità di calcoli biliari;\nI rischi aumentano tanto più a lungo riusciremo a protrarre una dieta drastica. Ma allora come possiamo fare per dimagrire in maniera sana?\nDimagrire: 7 trucchi per perdere peso in maniera sana\nDunque l’obiettivo dei 7 Kg in 7 giorni è del tutto da scartare, ed in ogni caso meglio rivolgersi ad uno specialista quando il problema del sovrappeso è importante. Per buttare giù quei 4-5 chiletti di troppo che rovinano la silhouetthe, senza avere fretta, basterà apprendere ed applicare queste sane abitudini:\nOk a tagliare sulle calorie, ma mai scendere sotto le 1200 Kcal giornaliere! Il fabbisogno energetico dipende da molti fattori, tra cui età, corporatura, sesso, livello di attività fisica, etc. Diete da 500-1000 Kcal non sono di fatto sostenibili a lungo, oltre che dannose;\nNo al cibo spazzatura: un’ovvietà, ma cosa s’intende per cibo spazzatura? A parte gli alimenti da fast-food (hamburger e patatine fritte), è bene eliminare tutti i prodotti preconfezionati, industriali, trasformati, i dolciumi, i prodotti ricchi di grassi e zuccheri, sodio (occhio alle etichette), ma del tutto privi di sostanze realmente utili al nostro organismo. Scegliamo materie prime di qualità e cuciniamo in casa le nostre pietanze: gusto, salute e linea ne guadagneranno;\nAggiungi proteine magre: le proteine magre aiutano a costruire i muscoli (le nostre macchine brucia-grassi!) e donano inoltre un prolungato senso di sazietà (controllo sulla glicemia post-prandiale). Le proteine magre si trovano in: pesce, uova (albume), carne rossa (tagli magri), pollame, bresaola, affettato di pollo o tacchino (i salumi andrebbero comunque limitati per l’alto contenuto di sodio), yogurt greco con lo 0% di grassi;\nTagliamo un po’ i carboidrati: di contro meglio ridurre l’assunzione di carboidrati (pane e pasta), scegliere magari l’integrale (le fibre riducono l’assimilazione di grassi e zuccheri), meglio i cereali interi (riso, farro, orzo, etc.). Porzioni ridotte in abbinamento ad abbondante verdura e conditi in maniera semplice (no sughi, soffritti, etc., solo un filo d’olio a crudo e spezie). La riduzione dei carboidrati può aiutare a combattere la ritenzione idrica, con un effetto drenante e sgonfia-pancia pressoché immediato;\nRidurre il sale da cucina e gli alimenti ricchi di sodio, preferire le spezie amiche della linea, molte di queste servono a dare sprint al metabolismo;\nMuoversi di più: basta veramente poco per aumentare il numero di calorie bruciate nell’arco di una giornata, anche senza essere degli atleti: svolgere le faccende domestiche con energia, salire le scale a piedi, lasciare la macchina a qualche isolato dal luogo in cui dobbiamo recarci, alzarsi di tanto in tanto dalla scrivania per sgranchirci, etc. solo solo alcuni piccoli modi per combattere la sedentarietà;\nL’attività fisica migliore per dimagrire: è certamente quella di tipo aerobico (cardio-fitness); tuttavia, come già spiegato, avere un corpo tonico e con una buona muscolatura, permette di bruciare più calorie anche stando a riposo (aumento del metabolismo basale). Abbinare dunque gli esercizi di potenziamento muscolare al nostro programma di fitness.\nDieta delle spezie: le più indicate per dimagrire con gusto\nSbrigare le faccende domestiche è un elisir di lunga vita\nDieta: perché i cibi light non fanno dimagrire, gli errori più comuni\nIl caffè fa dimagrire: scoperti effetti stimolanti sul grasso bruno\nNon riesci a dimagrire? Colpa dei geni\nDieta: i 10 migliori alimenti per dimagrire\n11 thoughts on “Dimagrire velocemente: quanti Kg si possono perdere in una settimana?”\nPingback: Dimagrire grazie al mindfulness: cosa dice la scienza? - Natural Magazine\nPingback: Dimagrire solo con lo sport? Ecco perché non funziona - Natural Magazine\nPingback: Dieta: pesarsi ogni giorno aiuta a non ingrassare durante le vacanze | Natural Magazine\nPingback: I 10 migliori cibi per aumentare il metabolismo | Natural Magazine\nPingback: Dimagrire: 5 curiosi modi per mantenersi in forma senza dieta | Natural Magazine\nPingback: Perché con l'invecchiamento è più facile ingrassare? | Natural Magazine\nPingback: Frutta secca: un aiuto contro l'aumento di peso corporeo | Natural Magazine\nPingback: Sciroppo d'acero: proprietà dimagranti, usi, controindicazioni | Natural Magazine\nPingback: La dieta 16:8: dimagrire con il digiuno intermittente è possibile? | Natural Magazine\nPingback: Dieta: i 10 migliori alimenti per dimagrire | Natural Magazine


Jumanji prenderà di nuovo vita dopo 21 anni\nJumanji: un remake dopo 21 anni\nIl remake più atteso del 2016\nIncredibile ma vero: Jumanji, il film che incantò per i suoi effetti speciali (dell’epoca), sta per tornare di nuovo in vita. L’uscita nelle sale è prevista per il 25 dicembre 2016.\nLa Sony Picture Entertainment ha in programma diversi remake fino al 2019 e fra questi vi è Jumanji, il film che vide come grande interprete il compianto Robin Williams.\nIl remake di questo film, ha spiegato la Sony Picture Entertainment, è nato dall’idea di dare alla storia un senso più moderno, di introdurre effetti speciali che allora, nel lontano 1995, di certo non c’erano. Per i fan è stata una notizia inaspettata e molti di loro si sono dichiarati perplessi; chiunque abbia visto Jumanji, infatti, sa che l’essere istrionico, l’energia e il modo di fare di Robin Williams sono ineguagliabili, motivo per cui fare un remake senza di lui non avrebbe molto senso. Chi mai potrebbe prendere il suo posto?\nJumanji – scena con Robin Williams\nOvviamente la Sony non lascia trapelare nulla, almeno per il momento, su chi sarà il regista e tanto meno su chi sarà l’attore che dovrà vestire i panni Allan Parrish. Di sicuro si tratta di un progetto ambizioso, perché pare ci sia l’intenzione di proiettare il film in contemporanea in tutto il mondo.\nIn realtà voci di corridoio dicono che un probabile candidato per interpretare Allan Parrish sia Chris Pratt, che molti conoscono per il suo ruolo in Jurassic World; per il ruolo di Sarah Whittle pare che la scelta penda per Zoe Saldana, conosciuta per aver lavorato in Law & Order.\nLa critica che alcuni fan muovono alla Sony è che il film, nato nel 1995, con quegli effetti speciali, con quegli attori ed in quel periodo non ha bisogno di alcun remake. Lo scetticismo nasce ovviamente dalla mancanza dell’estroverso, istrionico, “pazzo” Robin Williams. I remake dei film sono un po’ come un’anziana signora: si imbelletta, si trucca ma la sostanza rimane quella.\n“Avventurosi, attenzione. Non cominciate se non intendete finire. Ogni sconvolgente conseguenza del gioco scomparirà solo quando un giocatore raggiunto Jumanji gridato forte il nome avrà”.\n(Frase tratta dal film Jumanji)\nArticolo precedenteAnticipazioni UeD 16/9: Valentina e Andrea in studio, mentre proseguono le conoscenze e le eliminazioni dei nuovi tronisti\nArticolo successivoLa birra fa bene? Assolutamente sì. Ecco cosa dice la scienza


Cisco: nel mondo più smartphone che persone - CorCom\nIl numero dei dispositivi mobili supererà i 7 miliardi entro la fine dell’anno. Trainano l’Africa e la regione Asia-Pacifico. Boom del machine-to-machine\nEntro la fine del 2013 ci saranno più dispositivi mobile connessi a Internet, come smartphone e tablet, che persone. La fotografia è scattata da una ricerca di Cisco che spiega come il numero di smartphone e tablet supererà i 7 miliardi, con una crescita enorme in Asia, Africa e versante Pacifico.\nSecondo Cisco, inoltre, la rapida crescita dei dispositivi connessi metterà in crisi l’attuale infrastruttura Internet con i fornitori della Rete che depisteranno i clienti sul prossimo protocollo Internet – l’IPv6, successore dell’attuale Ipv4 – che sarà in grado di supportare un numero maggiore di dispositivi connessi al web.\nL’attuale standard Ipv4 può sostenere 4,3 miliardi di apparecchi connessi. Lo spazio Ipv4 è gia scaduto a febbraio 2012. Per Cisco la categoria di dispositivi connessi al web che aumenterà sarà la categoria machine-to-machine (M2M) che comunicano cioe’ direttamente con altri computer su Internet senza la mediazione di esseri umani. A questa categoria appartengono gli apparecchi per la sorveglianza, la manutenzione, l’automazione negli edifici e gli apparecchi sanitari.


da Trieste (km) : 180\nCom'è l'isola Rab\n10° isola per grandezza in Croazia\n9 hotel - 4 campeggi\n20/5 traghetti/navi al giorno\n15 minuti di traversata\nPosizione di isola Rab sulla cartina - Google Maps\nIsola Rab - la magia dell'isola felice\nL'isola di Rab si trova a 180 km da Trieste ed è collegata alla terraferma da una linea frequente di traghetto da Stinica e da giugno a settembre all'isola Krk con la linea Valbiska - Lopar (molto meno frequente - vedere traghetti per isola Rab\nL'isola di Rab è lunga ventidue chilometri e larga mediamente undici, ed è separata dalla terraferma dal canale del Velebit a sud est, dall'isola di Pag dal canale Pasko, dalle isole di Cres e Lussino a ovest dal canale Kvarneric, mentre verso l'isola Krk si trova il canale Porta Senjska. Deriva il suo nome dal latino "rabus" - villaggio - anticamente era un villaggio di pescatori.\nL'isola possiede centocinquantasette chilometri di piste ciclabili, centoquarantaquattro chilometri di sentieri per trekking ed esiste un sentiero che percorre il monte Kamenjak fino alla cima dalla quale ammirare la vista dell'isola Rab nella quasi sua totale interezza e le isole vicine.\nCi sono inoltre diversi centri sub autorizzati che organizzano corsi di immersione e offrono servizio di noleggio attrezzatura: le acque dell'isola di Rab e degli isolotti vicini (Sv. Grgur, Goli, Prvic, Dolin, Cutin) oltre ad offrire grotte e altri stupefacenti paesaggi marini ospitano un campo protetto di anfore davanti a Sorinj.\nL'isola dispone inoltre di numerose infrastrutture sportive e di un'ampia scelta di flotte charter e imbarcazioni di vario tipo.\nIl clima dell'isola è di tipo mediterraneo con estati calde e inverni miti e i rilievi montuosi interni la proteggono dai venti, la temperatura del mare intorno all'isola raggiunge i venti gradi in estate e mantiene una media di circa sedici gradi durante tutto l'anno. Singolare e impressionante il contrasto che caratterizza il territorio dell'isola, quasi completamente brulla e lunare verso la costa, verde e lussureggiante di vegetazione mediterranea a sud. La parte più verde dell'isola è Kalifront che assomiglia a un vero e proprio bosco con querce e pini e diversi tipi di felci ed edere - la parte centrale della penisola Kalifront è stata dichiarata riserva naturale e vi crescono numerose querce da sughero, molto rare nell'Adriatico. Nella parte centrale dell'isola ci sono campi, frutteti, uliveti e vigneti e oltre alla flora autoctona sono stati impiantati cipressi, agavi e fichi d'india, pioppi e alloro. Recentemente grazie agli sforzi della Protezione Forestale sono stati creati alcuni parchi di straordinaria bellezza come il parco della penisola Frkanj e in Rab città, il parco Komrcar. La fauna dell'isola comprende numerosi tipo di uccelli sia stanziali che migratori tra cui, oltre ai numerosi gabbiani, sparvieri, gufi e civette, meno frequenti aquile e grifoni usignoli e rondini, fringuelli e trampolieri. Tra i rettili abbondano le lucertole verdi e non ci sono serpenti velenosi su tutta l'isola, si trovano diversi tipi di rane e farfalle multicolori e grilli.\nIsola Rab Foto\nCome arrivare sull'isola Rab\nL'isola Rab è raggiungibile con traghetto dal porto di Stinica (sulla terraferma, vicino a Senj) fino a Misnjak nella parte meridionale dell'isola: i traghetti navigano durante tutto l'anno e la traversata dura 15 minuti con partenze ogni due ore fuori stagione e continue durante la stagione turistica. C'è anche un traghetto che collega Lopar nella parte nordorientale dell'isola Rab al porto di Valbiska sull'isola Krk e che opera tutto l'anno con partenze due volte al giorno fuori stagione e 4 volte al giorno durante la stagione turistica: la traversata dura 30 minuti circa.\nE' disponibile anche un servizio di catamarano dalla città di Rab al porto di Fiume (Rijeka) con partenza giornaliera (una sola volta al giorno) e della durata di 45 minuti circa.\nPer raggiungere il porto di Stinica e imbracare per l'isola Rab si impiegano circa due ore a partire da Fiume, Zara o Karlovac.\nOltre ai traghetti da Stinica e Valbiska esistono una serie di navi veloci che collegano le varie isole del Quarnero.\nL'aeroporto più vicino a Rab è quello della città di Fiume (Rijeka), sull'isola Krk ed è collegato a diversi aeroporti internazionali con voli di linea: una volta atterrati a Krk è possibile organizzare il viaggio fino all'isola Rab con estrema facilità.\nI paesi dell'isola Rab\nE' il capoluogo dell'isola Rab, e il simbolo dell'isola Rab con lo splendido centro storico racchiuso da mura e i pittoreschi campanili che si stagliano contro il blu del cielo e del mare. Il centro storico si trova su una lingua di terra che affonda nel mare, e la sua forma insieme alle mura e gli alti campanili ricorda molto la sagoma di una nave. Verso la terraferma la città si allarga sulla penisola di Komrcar dove si trova un parco attraversato da decine di sentieri ideali per trekking e passeggiate nel verde che scendono verso il mare e le spiagge della città...\n(continua alla pagina Rab paese)\nBanjole è una piacevole località turistica che si trova di fronte alla città di Rab: è conosciuta per le sue spiagge di sabbia - tutte chiamate Padova - e per la passeggiata lungomare che porta fino al centro storico della città di Rab. Da non perdere la festa della Patrona di Banjole, Santa Lucia, il 5 agosto di ogni anno.\nprimo paese che si incontra dopo il porto di Misnjak, sbarcando dal traghetto, paese di pescatori ha ottimi ristoranti di pesce e spiagge di ciottoli e ghiaia. Ha un bel lungomare con vista sull'isola di Dolin. Il 16 luglio si celebra la festa di Karmenica con ricca offerta gastronomica. Da vedere le rovine della Chiesa di San Damiano. Secondo gli ultimi studi si tratterebbe di un edificio costruito con differenti funzioni risalente all'epoca dell'imperatore Giustiniano.\n(continua alla pagina Barbat)\nsituato nella parte centrale dell'isola, a 2 km da Rab e 9 km da Lopar, non ha accesso al mare, ma è una località rinomata per le attrazioni naturali e per il belvedere che sale fino alla cima più alta dell'isola, Kamenjak, dalla quale si gode la vista di quasi tutta Rab. Lopar e San Marino:\ndistano tredici chilometri dalla città di rab. Lopar ha numerose spiagge di sabbia ed è tra le più richieste località turistiche dell'isola: tra le altre ospita la spiaggia "Paradiso", più di un chilometro e mezzo di spiaggia di sabbia, con infrastrutture turistiche e sportive, campi da tennis e locali di intrattenimento.\n(continua alla pagina Lopar)\nSituato vicino al centro storico è il paese più giovane dell'isola ed è vicino alla spiaggia comunale di Skver e alla penisola Frkanj dove si trova la spiaggia per nudisti più importante dell'isola nella baia Kandalora. Supetarska Draga:\npaese di pescatori circondato da isolotti con spiagge sabbiose e di ciottoli. Da vedere l'abbazia benedettina di San Pietro costruita nel 1059. Il monastero benedettino che fu il primo dell'isola venen fondato dal vescovo di Rab Drago. La chiesa è un abasilica a tre navate e ha un campanile gotico con campana costruita da Luca di Venezia nel 1299. Kampor:\nsituata all'interno della riserva naturale protetta denominata Dundo sulla penisola Kalifront è caratterizzata da spiagge sabbiose e di scogli ed è meta privilegiata di podisti e ciclisti. Da vedere il convento francescano di Sant'Eufemia che ospita il museo etnologico e una delle biblioteche più antiche che custodisce circa settemila libri rari, incunaboli e lo statuto di Rab del 1598, oltre alla cronaca arbese che narra la storia dell'isola copiata da fra Odorico Badurina. Fondato nel 1444 si trova nella parte settentrionale della baia di Sant'Eufemia. La chiesa del convento ospita tra l'altro un polittico dei fratelli Bartolomeo e Antonio Vivarini. Il soffitto è a cassettoni lignei.\n(continua alla pagina Kampor)\nVacanze sull'isola Rab\nAlbergo a Rab\nAppartamento a Barbat\nAppartamento Sole A2\nRistorante a Rab\nCampeggio a Rab\nCampeggi sull'isola Rab\nSpiagge a Rab\nNavigare a Rab:\nL'isola di Rab è una destinazione molto amata dai diportisti: ci sono moltissime baie dove è possibile ormeggiare per trascorrere una giornata piacevole nuotando e prendendo il sole, tantissime piccole isole e venti favorevoli adatti a navigare a vela. Sull'isola ci sono ben 2 marine ACI che offrono un'ampia gamma di servizi, da scegliere a seconda delle dimensioni della propria barca.\nLe marine Aci si trovano a Supetarska Draga e a Rab città.\nL'Aci marina Rab si trova nel porto cittadino e offre una serie di servizi tra cui officina di riparazione e ristorante ha 142 ormeggi stagionali (aprile-ottobre), salone di bellezza, caffetteria, un negozio dove acquistare attrezzatura da pesca e da barca, bagni con docce, officina per riparazioni, gru da 10 tonnellate, internet Wi-fi e stazione di rifornimento carburante proprio vicino alla Marina.\nL'Aci marina di Supetarska Draga è aperta tutto l'anno e ha 334 ormeggi e 53 posti fuori acqua ed è famosa per il suo ottimo ristorante. Ci sono inoltre negozio, bagni con docce, gru da 10 tonnellate, accesso internet wi-fi, stazione per rifornimento carburante e officina per le riparazioni. Souvenir dell'isola Rab:\nL'isola ha una lunghissima tradizione artigianale: si produce di tutto, dagli oggetti di uso comune a pezzi d'arte unici e scegliere non sarà facile! Il posto migliore per acquistare un ricordo dell'isola è la città di Rab con il suo delizioso centro storico, ma anche il mercato non lontano dal porto dove si trova un po' di tutto: frutta e verdura, le imperdibili collane di fichi, formaggio fatto in casa, pane e dolci, miele e marmellate artigianali, ma anche peke o campane di terracotta tradizionali per cuocere i cibi più diversi, le immancabili grappe aromatizzate alle erbe. Divertimento e intrattenimento a Rab:\nL'isola Rab non ha una vita notturna particolarmente effervescente, dopotutto è un'isola principalmente per famiglie e amanti della natura, ma ci sono comunque alcuni pub e beach club sulle spiagge che organizzano party ed eventi per le calde notti estive, concerti di musica dal vivo e feste a tema. La città di Rab è una città di pub: ce ne sono nel centro storico, ma anche lungo la passeggiata al di sotto delle mura e ci sono anche cocktail bar con terrazze dove si suona musica dal vivo, mentre durante la prima metà di agosto viene organizzato il Rab Music Festival con concerti e spettacoli all'aperto.\nConosciuta come l'isola della sabbia, del sole e del mare cristallino, Rab ha più di 100 km di sentieri e tracciati per trekking, arrampicata e bicicletta che permettono di esplorare ogni angolo e ogni baia facilmente. La parte più bella dell'isola è la penisola Kalifront, famosa per i suoi rilievi carsici , le baie e le insenature nascoste da rigogliose pinete, mentre le spiagge di sabbia di Lopar sono un richiamo irresistibile per gli amanti del genere. La foresta Dundo è un'altra meraviglia dell'isola Rab: una foresta di leccio dichiarata Parco Botanico nel 1949.\nisola di Goli\nSveti Grgur o San Gregorio è un isola disabitata che si trova tra l'isola di Rab e l'isola di Krk. Sveti Grgur si trova tra Lopar, Krk, Prvic e Goli Otok ed è la seconda isola più verdeggiante dell'Adriatico. La sua vegetazione rigogliosa è uno dei motivi per cui viene usata come pascolo per le pecore dagli abitanti di Lopar. Sull'isola si possono visitare i resti di un penitenziario femminile ormai dismesso e oltre 50 bunker - ci sono inoltre un punto ristoro e una popolazione di amichevoli daini che permette ai turisti di avvicinarsi e dar loro da mangiare.\nGoli Otok o Isola Calva si trova tra l'isola di Rab e la terraferma. L'isola è completamente priva di vegetazione ed è disabitata.\nDurante la prima Guerra Mondiale venne costruito un carcere che nel 1949 divenne carcere di massima sicurezza e un campo di lavoro per prigionieri politici con un regime particolarmente duro aggravato dalle condizioni metereologiche: estati caldissime e inverni flagellati dalla bora. La prigione venne chiusa nel 1988 e completamente abbandonata nel 1989: oggi è meta turistica e ospita occasionali greggi di pecore provenienti dall'isola di Rab.\nL'isola Dolin si trova lungo la costa meridionale dell'isola Rab, in direione sud-ovest. E' un'isola che si allunga parallela alla costa di Rab per 8 km, formando il canale di Barbat ed è delimitata dalle Punta Gornji a sud est e Punta Donji a nord ovest.\nL'isola Prvic è situata nel golfo del Quarnero tra le isole Rab e Krk fa parte dell'arcipelago di Senj. L'isola è lunga 7,4 km, è separata da Krk dalla Senjiska Vrata e la punta estrema si trova a quattro chilometri dalla terraferma. Nell'estremità nord dell'isola si trova il faro di Strazica costruito nel 1875 e reso completamente automatico nel 1974: dal 1993 funziona a pannelli solari. L'isola Prvic è separata da Sveti Grgur dal Grgurov kanal e dista tre chilometri da Goli Otok. La costa dell'isola è per la maggior parte inaccessibile con alte scogliere a picco sul mare mentre nella parte ovest si trovano alcune baie adatte al nuoto e i resti di una costruzione medievale che faceva parte dei possedimenti della famiglia Frankopan. Occasionalmente ospita greggi di pecore ed è utilizzata dagli apicoltori locali oltre che dai grifoni che vi nidificano.\nIsola Rab - consigli e diari di vacanza di chi è già stato\nEssendo amanti delle vacanze attive abbiamo scelto Rab dopo aver letto dei sentieri per camminare e delle tante piste ciclabili. Ci è piaciuta la natura verdissima dell'isola, il fatto che ci fossero diverimento e attrazioni per tutti e anche le spiagge di sabbia sono state una sorpresa...\nManuela e Luca | consigli sulla Croazia\nL'isola Rab è la meta perfetta per famiglie, sportivi e per chi voglia siti storici e un po' d'arte nelle sye vacanze. E' anche una località dalle tradizioni vive e vivaci, con un bel programma estivo di fiere locali e festival e il posto giusto per chi cerchi delle spiagge di sabbia grandi e frequentate...\nLa verdissima isola di Rab è il paradiso degli amanti delle vacane attive, ricca di bellezze naturali, attraversata da numerosi sentieri per camminata, piste da percorrere in bicicletta e percorsi per arrampicarci che attraversano paesaggi splendidi, villaggi di casette di pietra caratteristiche conducendo da una parte all'altra dell'isola e di baia in baia. A Rab ci sono diversi negozi dove noleggiare biciclette e kayak e darsi all'esplorazione.\nA Rab ci sono oltre 100 km di piste da percorrere in bicicletta, anzi la bicicletta è il mezzo da preferire per spostarsi sull'isola in completa libertà, attraversando boschi e foreste e scendendo verso il mare alla ricerca della spiaggia perfetta.\nCamminare è senz'altro un ottimo modo per tenersi in forma e sull'isola Rab ci sono oltre 200 km di passeggiate costiere, sentieri che si arrampicano in collina e attraversano boschi e parchi: non ci sono grandi salite da superare, infatti la collina più alta di Rab misura poco più di 100 m. Tra i percorsi possibili c'è il sentiero esclusivamente pedonale di Premuziceva della lunghezza di 8 km che corre da Lopar alla frazione di Matici: una parte del tracciato è in pieno sole, mentre l'altra passa nel bosco e non ci sono fontane o ristoranti lungo la strada, quindi bisogna attrezzarsi prima di partire. A metà strada si arriva alla valle nascosta di Fruga.\nIl secondo sentiero di Premziceva va da Kampor fino alla costa meridionale di Kalifront, attraversando il Parco Forestale Dundo, correndo lungo la costa fino a Frkanj e alla baia di Sant'Eufemia. E' un tracciato lungo 15 km nel bosco sul quale si affacciano alcuni ristoranti e bar nella baia di Gozinka. Non è un tracciato adatto alle biciclette.\nIl sentiero Maman lungo 14 km parte dalle mura della città di Rab e tocca prima la baia di Sant'Eufemia per poi arrivare fino a Kampor. Si prende quindi la strada sterrata fino alla baia Dumici e si procede lungo la costa fino all'isoletta di Maman. Buona parte del percorso è adatto anche alle biciclette e corre lungo la costa, ma l'isoletta di Maman si può visitare solo a piedi o in barca. Ci sono diversi ristoranti lungo la strada e, per chi si sentisse stanco, c'è anche la possibilità di prendere l'autobus da Kampor o Dumici e rientrare a Rab.\nCi sono anche due facili percorsi per camminare da Rab a Sant'Eufemia (3 km) e da Rab a Barbat (8 km), mentre da Lopar si può camminare lungo la passeggiata di km alle spalle della spiaggia Paradiso - una scelta molto romantica, soprattutto al tramonto.\nGli amanti dell'avventura possono imboccare il sentiero che da Misnjak arriva fino a Lopar: è lungo 12 km ed è ideale per praticare skraping o camminata sulle rocce e sugli scogli. A metà della salita sulla cima di Kamenjak - la cima più alta dell'isola - c'è un piccolo ristorante con vista meravigliosa sul monte Velebit a est e sulla baia del Quarnero a ovest.\nPresso gli uffici turistici locali è disponibile una mappa dei sentieri che attraversano l'isola - si chiama "Biking & trekking map of the island of Rab".\nScorrazzare con la moto d'acqua a Rab è un gran divertimento, e per chi non lo avesse mai fatto prima è semplice imparare. Le località da preferire sono la baia di Barbat e la baia di Sant'Eufemia dove si trovano due punti noleggio, ma si possono affittare moto d'acqua anche a Lopar, Kampor e Supetarska Draga oltre che a Rab città.\nRab ha una tradizione di 500 anni nella pallanuoto e ben 3 club attivi in questo sport: se vi capita di essere sull'isola ad agosto potrete assistere al più grande torneo amatoriale di pallanuoto del Quarnero che si tiene proprio a Rab città.\nIl Kayak è uno dei modi più piacevoli e soddisfacenti di girare lungo le coste dell'isola Rab, scoprendo baie nascoste, accessibili solo dal mare e spiaggette dove trovare privacy e rilassarsi in solitudine. Sull'isola si possono noleggiare diversi tipi di kayak e persino delle imbarcazioni con il fondo trasparente che permettono di ammirare il profondo blu del mare, i suoi abitanti e gli spettacolari fondali. C sono punti noleggio in tutte le località dell'isola, vicino o sulle spiagge.\nGli amanti delle immersioni, gli esperti, ma anche i principianti o chi si avvicini per la prima volta a questo sport troveranno a Rab un ambiente idilliaco. Nei centri diving dell'isola vengono organizzati corsi per principianti della durata di una settimana. Ci sono 4 centri diving sull'isola Rab che offrono una serie di servizi, dalla possibilità di noleggiare l'attrezzatura all'organizzazione di uscite giornaliere verso i siti per immersioni più interessanti intorno all'isola e alle località vicine.\nL'isola Rab è coperta da sentieri per arrampicarsi, alcuni più attraenti di altri che vanno fino alla cima più alta dell'isola, Kamenjak dalla quale si gode di una vista spettacolare sulle isole circostanti e le montagne sulla terraferma. Con due Parchi Nazionali di montagna nelle vicinanze - Paklenica e Velebit - è facile organizzare escursioni giornaliere con guide esperte e concedersi una giornata diversa, alla scoperta di siti interessanti e montagne spettacolari.\nPescare in Croazia è in particolare a Rab è divertente, avventuroso e si può fare ottenendo un permesso giornaliero dalle Società sportive di Barbat o Kampor. E' anche possibile farsi accompagnare da un locale nelle aree più interessanti o partecipare a competizioni sportive che vengono organizzate durante la stagione turistica.\nSull'isola ci sono diversi tipi di campi da tennis e scuole di tennis alle quali iscriversi per prendere lezioni private o in gruppo e mettere alla prova le proprie capacità.\nLe spiagge cittadine sono attrezzate con castelli galleggianti, percorsi ad ostacoli gonfiabili e scivoli acquatici che incanteranno grandi e piccoli, aggiungendo divertimento ad una vacanza entusiasmante sull'isola Rab!\nUna giornata tipica sull'isola Rab comincia da una buona colazione prima di scendere in spiaggia e godersi il sole e lo splendido mare, un pranzo leggero, magari consumato proprio in spiaggia, con riposino pomeridiano all'ombra dei pini. I più attivi inforcheranno la bicicletta e si perderanno tra i sentieri che attraversano l'isola in lungo e in largo rientrando solo al alar del sole. Dopo cena si possono esplorare i numerosi negozi e le botteghe artigiane dei vari centri, fare un giro sulle giostre dei parchi divertimento oppure scegliere di sorseggiare un cocktail in riva al mare, andare a ballare sotto le stelle o in uno dei numerosi club che organizzano feste a tema.\nPer i giovani in cerca di divertimento vicino a Barbat, direttamente sulla spiaggia di Pudarica c'è uno dei più grandi open-air club dell'Adriatico, Santos e dopo qualche ora da Santos si può passare al Club Oz, nascosto nelle mura della città - per chi non ami ballare ci sono il Lounge Bar Escape e il bar Sanda, uno dei più divertenti dell'area.\nA Rab sono attive diverse società culturali che si occupano di conservare e trasmettere alle nuove generazioni le tradizioni Folkloristiche del luogo. Ci sono danze tradizionali come la danza Tanac accompagnata dai suonatori di Mih (uno strumento a fiato simile alla zampogna) che viene eseguita in varie occasioni: durante le feste per il raccolto, i matrimoni, le fiere, non solo sull'isola, ma in tutta la Croazia.\nSpiagge sull'isola Rab\nCon più di 30 spiagge di sabbia l'isola Rab è veramente il paradiso per gli amanti della sabbia, delle baie grandi e piccole e delle località per famiglie. Le spiagge sono di sabbia fine, affacciate su mare poco profondo adatto sia ai bambini che a i nuotatori meno esperti e sono circondate da pini e macchia mediterranea, vicine a centri turistici importanti e attrezzati e ricche di contenuti e possibilità di divertimento, sport praticabili e tanto relax al sole.\nLe spiagge più conosciute di Rab si chiamano Paradiso, Pudarica, Mel, Sahara Spiaggia Paradiso - sabbia\nLa spiaggia Paradiso o Rajska Plaza è la più conosciuta di Lopar, lunga quasi 2 km attrezzata e servita da ristoranti, bar, punti noleggio sdraio e ombrelloni e decorata con la Bandiera Blu a garanzia della qualità dell'acqua, dei servizi e dell'impegno ecologico.\nSpiaggia Pudarica - sabbia\nSpiaggia ideale per godersi la vista sul centro storico e i meravigliosi tramonti di Rab, questa spiaggia si trova vicino a Barbat, nella parte meridionale di Rab. Pudarica è una spiaggia di sabbia con mare cristallino ed è raggiungibile in auto o in barca. Qui si trova anche il Beach Club Santos.\nMel - sabbia\nQuesta spiaggia di sabbia si trova a Kampor ed è facilmente raggiungibile in barca o in macchina, ha un ampio parcheggio con ristoranti e caffetterie ed è molto apprezzata dalle famiglie.\nSuha Punta - ciottoli e rocce\nSuha Punta vicino a Kampor è una delle aree più spettacolari dell'isola Rab, una penisola coperta da un bosco rigoglioso con spiagge di ciottoli e roccia frequentata dagli amanti della bicicletta che possono utilizzare la passeggiata costiera per andare e venire. Per gli amanti del comfort ci sono aree per prendere il sole attrezzate con lettini e ombrelloni, cocktail bar, caffetterie, ristoranti, campi da tennis e da pallavolo, spogliatoi e, vicino all'hotel, c'è un ampio parcheggio.\nSpiaggia Kandalora - naturista E' una spiaggia naturista molto apprezzata, raggiungibile in taxi boat da Rab o da Palit, ma anche in auto. Vicino alla spiaggia ci so sono ristorante, punto noleggio lettini e ombrelloni, docce e bagni e una spiaggia per cani.\nLe spiagge cittadine di Rab sono terrazzate e di ciottoli e roccia, ma ci sono anche baie sabbiose che si affacciano su fondali tutti da esplorare...\n(continua alla pagina Spiagge Rab)\nE' una delle più grandi fiere Medievali della Croazia e si basa su una tradizione iniziata nel 1364 dal Consiglio Cittadino di Rab in onore di Re Luigi il Grande e della festività di San Cristoforo, patrono della città di Rab. La Fjera dura 14 giorni, vengono allestite bancarelle di oggetti artigianali ed ai visitatori viene offerta la possibilità di pettinarsi secondo lo stile tradizionale di Rab o farsi fare un profumo davanti agli occhi o una cintura su misura. Vengono offerti piatti tipici e presentati lavori eseguiti in modo tradizionale. Ci sono musica e balli e si possono assaggiare le famose fritule, un dolce tipico.\nKanata - i profumi e i sapori di Rab\nAlla fine della stagiona turistica viene organizzata una grande esposizione di prodotti organici e alimentari locali: ogni giorno un produttore presenta presso un hotel diverso il risultato del suo lavoro e alla fine dell'evento si tiene una grande festa e una gara culinaria chiamate Naj Bruncic dove si scontrano i migliori cuochi dell'isola nella preparazione di brodetto e polenta.\nFestival estivo di Rab - Rab Summer Festival\nSi tratta di un evento musicale della durata di 3 giorni che raccoglie artisti da tutta Europa e dalla Croazia e che viene organizzato ad inizio agosto. Ci sono concerti gratuiti nelle piazze cittadine e sul lungomare, feste e molto divertimento.\nSculture di sabbia a Lopar\nEvento organizzato a Lopar sulla spiaggia Paradiso a metà di giugno che coinvolge amanti della sabbia provenienti da tutta Europa che si sfidano nella creazione dell'opera d'arte più impressionante fatta solo di sabbia e acqua. Vince non solo la scultura migliore e più votata, ma anche la più bella foto.\nEvento organizzato sulla Spiaggia Paradiso di Lopar che raccoglie ballerini di Samba da tutto il mondo. E' un festival colorato e divertente con musica e buon cibo.\nGiornata di Nostra Signora\nCelebrazione religiosa organizzata dagli abitanti di Lopar l'8 settembre di ogni anno, con torneo di calcio, gara di bocce e ricca offerta gastronomica. L'intera città di Lopar e dei paesi vicini si raccoglie sotto una grande tenda e festeggia fin al mattino.\nSerate di Lopar\nLe serate di Lopar si inseriscono nel programma di conservazione delle tradizioni folkloristiche dell'isola Rab. Ci sono bancarelle di oggetti artigianali e mostre di strumenti tradizionali oltre ad un'ampia offerta di piatti locali.\nMaratona di MTB di Rab\nSi tratta di una gara appena introdotta che prevede diversi terreni - dall'asfalto ai sentieri nei boschi - su due lunghezze (40 e 80 km): un'occasione unica per godere dell natura spettacolare dell'isola di Rab.\nGara di trekking di Rab\nSi tratta di una gara di trekking che viene organizzata a novembre alla quale partecipano sia professionisti che principianti, uomini e donne, Ci sono tre livelli di gare: per corridori amatoriali (10 km), per corridori alpinisti (25 km) e per ultra corridori (35 km).\nRab Adventure Challenge\nSi tratta di un evento che gli amanti dell'avventura non possono mancare ed è una corsa che unisce vari sport per squadre composte da due membri: c'è una sezione di trekking, mountain bike, kayak, nuoto, immersioni, coastering tutti esercizi che mettono alla prova la capacità di orientamento degli atleti usando bussola e mappe. La gara è diversa ogni anno e l'alternarsi degli sport viene deciso in base al percorso con predilezione per gli sport d'acqua.\nOgni anno più di 200 atleti si ritrovano a Rab per una gara di triathlon spettacolare. La gara comincia alle 13 a Suha Punta, vicino all'hotel Carolina e continua fino alla baia Merovica per poi proseguire a Soline.\nGli Arceri di Rab\nL'associazione degli Arceri di Rab fondata nel 1995 organizza un torneo annuale a Rab e in altre città della Croazia, ma anche all'estero. L'associazione conta oltre 240 membri tra arcieri e suonatori, danzatori e maniscalchi che partecipano al torneo che si tiene a Rab sotto varie bandiere. Gli archi pesano dai 18 ai 25 kg e gli arcieri devono colpire dei bersagli caratteristici chiamati Tuljak dalla distanza di 36,5 m usando frecce pesanti 150 g: gli archi vengono creati a mano dagli arcieri stessi con l'assistenza dei Balestrieri di San Marino. Questo festival si tiene il 9 maggio, il 25 giugno il 27 luglio (giorno di San Cristoforo) e durante la Festa dell'Assunzione il 15 agosto.


L'intervista al professor Edoardo De Robertis dell'Università di Perugia\nPer conoscere gli aggiornamenti sulla situazione dei contagi da Coronavirus in Italia, la Bbc ha intervistato, in un collegamento video, il professor Edoardo De Robertis, coordinatore della Sezione di anestesia e terapia intensiva del Dipartimento di scienze chirurgiche e biomediche dell’Università di Perugia.\nIl professor De Robertis, appena tornato dal turno di lavoro in Terapia intensiva, ha ricordato che si stanno vivendo giorni molto duri. Ma anche espresso fiducia sulla capacità di contenere il contagio.\nQuanto alle domande del giornalista inglese sulla condizione italiana, De Robertis ha spiegato che in Umbria siamo “fortunati” perché la situazione non è così pesante come al nord. E in Umbria, anche se nell’ultima settimana sono arrivate tante persone in ospedale, si sta riuscendo a far fronte all’emergenza.\nIl professore ha quindi raccontato il lavoro che stanno facendo le Aziende sanitarie e l’Università, con alcune strutture ospedaliere riconvertite e lo stop alle operazioni non urgenti, per concentrare quanto più possibile le attività nella cura dei pazienti affetti da Coronavirus. “Tutte le persone che ne hanno bisogno sono in Terapia intensiva” ha spiegato ancora. Mentre la Bbc mandava le immagini delle bare pietosamente in fila nelle chiese di Bergamo, dove la situazione è drammatica.\nAlla domanda del giornalista sulla disponibilità di dispositivi di protezione per il personale sanitario, De Robertis ha risposto che fortunatamente in Umbria il personale ne è dotato e può fare un corretto uso di tutto il materiale.\nCoronavirus, all’ospedale 32 infettati tra medici e infermieri


Sabato di partenze, ma c’è chi aspetta E dove si va? Il mare super gettonato - Cronaca, italia\nSabato di partenze, ma c’è chi aspetta E dove si va? Il mare super gettonato\nSabato di partenze, ma c’è chi aspetta\nE dove si va? Il mare super gettonato\nIl mare va alla grande, come di consueto nelle calde estati all’italiana, concentrando nei quasi 8 mila chilometri di coste della penisola oltre il 50% delle presenze turistiche estive, dato che è sensibilmente più alto nel Mezzogiorno dove arriva a sfiorare il 90%.\nEmerge da un’indagine di Sindacato Italiano Balneari Fipe Confcommercio secondo cui lo stabilimento balneare è preferito dalle famiglie del Nord e delle grandi aree metropolitane e il cliente medio ha tra i 35 e i 54 anni. Una ricerca che viene resa nota in questo weekend di partenze, da bollino rosso come sarà anche il finesettimana prossimo, quando ancora tantissimi bergamaschi partiranno per le vacanze.\nSdraio, lettino, ombrellone, servizi igienici, docce e ristorazione i servizi più utilizzati, con un livello di soddisfazione superiore all’80%. Manutenzione del lido e delle strutture, cordialità e professionalità del gestore, elevato livello di sicurezza e soprattutto la gestione familiare i punti di forza di uno stabilimento balneare, secondo il giudizio dei clienti che dichiarano di «sentirsi a casa».\nSeguono la capacità di fornire informazioni, la tutela della privacy, l’assistenza costante, il controllo e la limitazione dei venditori abusivi. Pulizia, accoglienza e sicurezza i primi tre motivi per i quali si sceglie uno stabilimento balneare. Gli italiani sono abitudinari e non cambiano, tra le ragioni: ottimo rapporto con il gestore, sensazione di sentirsi ’coccolatò, vicinanza alla propria abitazione, convenienza economica e tradizione familiare.\n«Questa ricerca nasce dalla nostra esigenza di sapere di più, di capire cioè come siamo percepiti dai tanti turisti che frequentano le spiagge e gli stabilimenti balneari» spiega Riccardo Borgo, presidente del Sib. «I risultati confermano che lo stabilimento balneare, modello del turismo italiano, continua ad essere apprezzato con percentuali ancora maggiori rispetto a ieri - continua Borgo - e di più: veniamo percepiti per alcuni servizi, come quello sulla sicurezza in mare, quali prestatori di tipo pubblico, in sostituzione dello Stato. Con questa convinzione possiamo affrontare qualsiasi difficoltà, presente e futura, consapevoli, noi e chi ha la responsabilità primaria di trovarle, che le soluzioni ci sono e si possono perseguire in quanto strumenti e ragioni non mancano. Occorrono determinazione e volontà, e noi le abbiamo».\nTags #italia #estate


Organizzazioni non lucrative di utilità sociale - Anteprima tesi - Pagina 1 di 15\n1 Capitolo I Sommario: 1. Introduzione – 2. Cenni storici: -L’esperienza nordamericana –L’esperienza italiana - 3. Il Terzo settore: -Definizioni e caratteristiche –Il fallimento del Mercato e dello Stato assistenziale –Un nuovo modello di Welfare –Le Onlus nella riforma dello Stato sociale – 4. Inquadramento costituzionale – 5. Evoluzione legislativa. 1. - Introduzione Le Onlus, organizzazioni non lucrative di utilità sociale, costituiscono il più importante riconoscimento che il Terzo Settore ha ricevuto dal nostro legislatore. Negli ultimi quindici anni, infatti, esso ha conosciuto uno straordinario sviluppo da un punto di vista economico e sociale, pur in assenza di un disegno normativo. Il fenomeno del “non profit”, che si colloca a metà tra Stato e Mercato, ha suscitato l’interesse di economisti, sociologi e giuristi che si sono profusi nell’intento di individuarne caratteristiche e origini. Un’analisi comparata con analoghe esperienze internazionali 1 rivela che si tratta di organizzazioni di privati che operano in attività 1 QUADRIO CURZIO, Il Terzo settore fra riforma costituzionale ed economia sociale di mercato, in Il Fisco, 1998, n. 10, 3390; BARBETTA, Senza scopo di lucro. Dimensioni economiche, storia, legislazione e politiche del settore non profit in Italia, Bologna, 1996, 35 ss; SANTUARI, L’impresa sociale: un concetto giuridico?, in Dir. Famiglia, 2000, 900; PONZANELLI, Gli enti collettivi senza scopo di lucro, Torino, 1996, 5.


arredamento Archives - Rosati Parquet\nBertolotto porte e finestre è una realtà industriale italiana, di grande spicco, che costituisce un esempio di cultura del prodotto di qualità. Grazie alla sua lunga esperienza nel settore della produzione di infissi, oggi può vantare un’invidiabile esperienza, che le permette di essere sempre all’avanguardia per i servizi resi ai propri clienti.\nCon un know how di tutto rispetto Bertolotto porte e finestre è in grado oggi di essere leader nel proprio settore, portando con se anche tutta la qualità dei prodotti made in Italy. Grazie ad aziende così, infatti, è possibile mantenere alta la cultura del prodotto realizzato nel nostro paese, caratterizzato da una manodopera altamente qualificata e da una cultura del lavoro non riscontrabile facilmente altrove. L’azienda offre, oggi, una vastissima gamma di prodotti, in grado di soddisfare tutte le esigenze manifestabili dalla clientela.\nLa cura della soddisfazione finale del cliente, infatti, è sempre stato un punto centrale per Bertolotto, fin dagli anni della sua fondazione, basato sulla consapevolezza e sulla convinzione che il principale scopo dell’azienda debba essere quello di garantire il massimo livello di qualità per il cliente. Solo con un orientamento spinto verso la qualità del prodotto e la cura della propria clientela, infatti, è possibile per un’azienda moderna prosperare all’interno di un’economia turbolenta e molto dinamica. Oggi l’azienda può contare su un validissimo accumulo di esperienza, derivante dai molti anni della sua attività. Così è in grado, quindi, di garantire una qualità invidiabile, grazie alla scelta accurata delle materie prime, ma anche un servizio efficiente e professionale, grazie all’ausilio di personale altamente qualificato.\nNello stabilimento produttivo situato in provincia di Cuneo, Bertolotto produce oggi porte classiche o di design, moderne e blindate, in uno spazio di ben 50 mila metri quadrati. L’offerta è sostenuta da un altro grado di specializzazione tecnica degli impianti, i quali sono dotati sempre delle migliori tecnologie produttive disponibili un commercio. I robot e l’efficienza logistica sono un potente mezzo per garantire sempre un’offerta di prodotti stabile, e garantire la copertura della domanda del mercato. L’attenzione al cliente si ritrova molto marcatamente in un’applicazione molto interessante presente sul sito aziendale. Infatti è possibile grazie alla funzione “configura” creare il proprio ambiente scegliendo tra moltissime possibilità di arredamento. Questo servizio risulta essere molto utile per creare un’immagine visibile e reale dell’idea del cliente, che permette di prendere coscienza dei migliori abbinamenti di colori ed anche di arredo.


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Le collezioni di invertebrati del Museo si compongono principalmente di materiale raccolto nel Ticino e nelle zone limitrofe, sebbene non manchino reperti di origine esotica, frutto per lo più di donazioni dei secoli passati. I campioni, conservati a secco (p.e. nelle tradizionali cassette entomologiche) o in liquido (in genere in appositi contenitori con alcool al 70%), sono da alcuni anni oggetto di una revisione generale e di una catalogazione informatizzata, al fine di rendere maggiormente accessibile l'ingente quantità di informazioni e di reperti.\nLe collezioni del Museo ospitano quasi tutti i gruppi di invertebrati presenti sul territorio cantonale: alcune, come quelle di Lepidotteri (farfalle diurne e notturne), di Coleotteri e di Molluschi si compongono di un elevato numero di esemplari e sono frutto di una lunga tradizione di ricerca e di raccolta. Altre sono attualmente in avanzata fase di costituzione secondo moderni criteri di catalogazione (p.e. Ditteri, Eterotteri, Imenotteri). Molto materiale proveniente da ricerche effettuate al sud delle Alpi attende tuttavia ancora di essere identificato e catalogato (offerta per specialisti).


"Moro Vive" con l'On. Gero Grassi al Majorana - Laterza di Putignano\n«16 marzo 1978. Quel giorno non c’erano solo le Brigate Rosse in via Fani a Roma...»\nPutignano - Mercoledì 6 aprile presso il polo liceale Majorana - Laterza di Putignano, nell'ambito del ciclo di conferenze "ORIENTA_MENTI - resilienza, bellezza e futuro" l'On. Gero Grassi ha incontrato le studentesse e gli studenti nell'appuntamento intitolato "Moro Vive - la Storia d’Italia dalla Costituente ad oggi" promosso dal Consiglio Regionale della Puglia.\nL'ex deputato Gero Grassi – già componente della commissione parlamentare bicamerale sul Caso Moro, denominata Moro 2, - ha "raccontato" la figura e l’opera del grande statista pugliese, coinvolgendo la giovane platea nella narrazione del percorso di vita di Aldo Moro. Fino all’epilogo del sequestro il 9 maggio 1978 quando il presidente della Democrazia cristiana fu ritrovato, dopo 55 giorni, nel bagagliaio di una Renault 4 rossa abbandonata in via Caetani (durante l'incontro è stata mandata in onda la telefonata ad Aldo Tritto dalle Brigate Rosse in cui veniva indicato il luogo dov'era il corpo esanime). Un luogo simbolico, a metà strada tra piazza del Gesù, dove c'era la sede nazionale della DC, e via delle Botteghe Oscure, quartier generale del Partito Comunista.\nLa dissertazione si è arricchita di drammatici particolari legati a questa vicenda tra le pagine più buie (Ustica, il caso Mattei...) e senza risposte della nostra storia contemporanea ancora avvolta da misteri e verità segrete.\nCome afferma con tono provocatorio il giornalista Gero Grassi: "Aldo Moro non è ieri, Aldo Moro è domani".\nSenza alcun dubbio un'appassionante narrazione che ha esordito, dopo i saluti in videoconferenza a causa di malanni, della dirigente scolastica prof.ssa Daniela Menga, con la presentazione del relatore da parte della prof.ssa Grazia Corigliano, referente del progetto Orienta_Menti.\nProgetto che prosegue con nuovi appuntamenti per supportare gli studenti nella scelta dei percorsi di istruzione e formazione post diploma e per favorire una migliore identificazione culturale degli stessi con l'ambiente accademico, attraverso l’incontro con esperti e docenti e l'acquisizione di una visione adeguata dell'ambiente universitario.\nLa conferenza è andata in diretta video sui canali social del Majorana - Laterza ed è possibile seguirla cliccando sul canale youtube dell'istituto


PASSPORT HORIZON FITNESS - 249.00€\nHome » Accessori Palestra e Fitness » Horizon Fitness » PASSPORT HORIZON FITNESS\nPASSPORT HORIZON FITNESS\nTipo: Accessori Palestra e Fitness\nIl PASSPORT HORIZON FITNESS è ideale per chi desidera allenarsi avendo la sensazione di essere in un paesaggio reale.\nPASSPORT HORIZON FITNESS consente di percorrere correndo o camminando diverse località attraverso un contenuto video dinamico ad alta definizione. L'allenamento sembra ancora più reale grazie alla percezione di graduali cambiamenti del terreno che si ottengono salendo e scendendo colline e nel frattempo si possono ascoltare i suoni ambientali utilizzando casse o cuffie.\nIl sistema Passport include:\n- Passport Media Player\n- Guida del proprietario\nPer utilzzare Passport basta collegarlo alla TV utilizzando i cavi video inclusi. Una volta collegati l'adattatoe di alimentazione al lettore e alla spina di alimentazioni bisogna seguire le opzioni del menu per sincronizzare il lettore. In seguito bisogna inserire la chiavetta USB passport nel lettore e seguire le richieste del menu per scorrere tra le destinazioni incluse.\nPassport è precaricato con due opzioni di destinazione: Italia settentrionale e America sudoccidentale\nGrazie alla tecnologia Virtual Active, Passport è in grado di offrire una fuga diversa da tutte le altre\nIl nostro Giudizio ideale per chi desidera allenarsi avendo la sensazione di essere in un paesaggio reale.\nTapis Roulant T5000N HORIZON FITNESS\nTapis Roulant T5000N HORIZON FITNESS Questo tappeto da corsa HORIZON FITNESS è ideale per chi desidera allenarsi comodamente a casa con\nTapis Roulant T-X HORIZON FITNESS\nTapis Roulant T-X HORIZON FITNESS Questo tappeto da corsa HORIZON FITNESS è ideale per chi desidera una performance ottimale pur restando\nAccessorio per Tapis Roulant PASSPORT PACKB HORIZON FITNESS\nPASSPORT PACKB HORIZON FITNESS Questo passport HORIZON FITNESS è ideale per chi desidera percorrere i deserti della California Death\nTapis Roulant T3000N HORIZON FITNESS\nTapis Roulant T3000N HORIZON FITNESS Questo tappeto da corsa HORIZON FITNESS è ideale per chi desidera allenarsi con risultati ottimali\nTapis Roulant EVOLVE HORIZON FITNESS\nTapis Roulant EVOLVE HORIZON FITNESS Questo tappeto da corsa HORIZON FITNESS è ideale per chi desidera allenarsi a casa con un prodotto\nTapis Roulant ADVENTURE 7 con VIEWFIT e Passport Ready HORIZON FITNESS Portata 160 kg\nTapis Roulant ADVENTURE 7 con VIEWFIT e Passport Ready HORIZON FITNESS Questo tappeto da corsa Horizon Fitness è ideale per chi desidera


A Orvieto scopriremo la superba facciata del Duomo con tutte le spiegazioni relative alla storia del monumento, poi percorreremo la città per ammirarne i principali monumenti (palazzi pubblici, piazze, torri, tracce dei Templari , ecc,) e per scovare degli angoli più caratteristici e meno noti . Entreremo in antiche chiese, di solito trascurate dai turisti ma che meritano una visita guidata, e potremo osservare bellissimi paesaggi dall'alto della rupe. Da qui passava la Via Romea, importante itinerario di pellegrinaggi, che proseguiva poi verso Roma.\nNel pomeriggio ci sposteremo a Todi, cittadina d'aspetto medievale adagiata su di un colle che domina la valle del Tevere. Visiteremo il Tempio della Consolazione, splendido edificio rinascimentale quasi sicuramente del grade architetto Donato Bramante, saliremo (navetta gratuita) al centro dove si apre la magnifica piazza con i palazzi pubblici del Medio Evo e la superba cattedrale. Infine entreremo nella gotica chiesa del patrono di Todi, S. Fortunato, dove si trova la tomba di Jacopone, uno dei primi poeti in volgare, alle origini della latteratura italiana.


Corriere della sera 16-12-2004\nPrima nuova legge elettorale\nToscana, sì alle primarie\nVia le preferenze, avanti con le primarie. Lo ha deciso la Regione Toscana, che ieri ha approvato una legge che consentirà agli elettori di scegliere i candidati al Consiglio e alla Presidenza, con un meccanismo che non ha precedenti in Italia e in Europa e che è stato varato con il sì di Ds, Margherita, Sdi e Verdi, il no di Udc e Forza Italia e l’astensione di An, Pdci e Prc. Domenica 20 febbraio, gli elettori toscani andranno per la prima volta alle urne, in un turno anticipato, per partecipare alle primarie, organizzate e finanziate dalla Regione. Si tratta di un meccanismo che in qualche modo sostituisce quello delle preferenze e che consiste in una preselezione dei candidati. Quello che ancora non è possibile sapere, al momento, è quali partiti o coalizioni utilizzeranno fino in fondo questa opzione, che è facoltativa, visto che l’obbligo sarebbe stato incostituzionale. Chi lo farà, comunque, dovrà rispettarne gli esiti, pena una sanzione di 5 mila euro. Ogni partito, inoltre, potrà scegliere se indire primarie aperte a tutti gli elettori o chiuse, cioè riservate agli iscritti a un albo elettorale.\nIl presidente della Toscana Claudio Martini è soddisfatto della «svolta»: «Siamo i primi a realizzare una riforma su un tema del quale si parla molto e si fa poco. Siamo riusciti a evitare le risse, a lavorare con spirito costituente e abbiamo affidato anche la presidenza della commissione statuto alla minoranza. Inoltre abbiamo anche abolito le preferenze che, guardando in un panorama europeo, resistono soltanto in Italia».\nIn consiglio non ha retto fino in fondo il patto istituzionale che aveva portato al varo dello statuto e della legge elettorale con il consenso, oltre che della maggioranza di centrosinistra, anche del centrodestra. Forza Italia ha votato no, giudicando le norme «pasticciate e poco chiare». Sulla stessa posizione l’Udc, secondo cui «le primarie servono soltanto a far lievitare i costi della politica». La spesa prevista è di 300-350 mila euro. Più cauta An, che si è astenuta. Spiega il capogruppo regionale Maurizio Bianconi: «Il principio non ci dispiace, è un tentativo di rinnovare la politica. E bisogna dare atto ai ds di aver tenuto fede al patto. Ma questa legge rischia di violare la riservatezza: gli elettori, infatti, alle urne devono chiedere la scheda di un partito, rivelando l’orientamento politico. Avremmo preferito una scheda unica. Ci sono paesi in Toscana dove per noi non è facile avventurarsi».\nNel centrosinistra, Prc e Pdci hanno detto di no, mentre la Margherita ha votato a favore perché, spiega il capogruppo Erasmo D’Angelis, «con le primarie recuperiamo quel deficit di democrazia che si era creata con l’abolizione delle preferenze, alla quale eravamo contrari». I Ds hanno in programma primarie per i consiglieri. Per il presidente, invece, c’è un candidato unico: Martini. Il quale commenta: «Per questo forse bisognerà aspettare la scadenza del secondo mandato. Al terzo, infatti, e anche questa è una novità che abbiamo introdotto noi, non sarò più eleggibile»


Viaggi che non lasciano tracce - Magazin - Vacanze sostenibili: Goethe-Institut Italien\nVacanze sostenibili Viaggi che non lasciano tracce\nL'Adventure Park Tripsdrill si trova all'interno di un parco naturale del Land Baden-Württemberg. | Foto (particolare): © picture-alliance / Harry Melchert / dpa\nSono sempre di più le persone che hanno a cuore la sostenibilità quando progettano un viaggio. Quali possibilità offre la Germania per una vacanza all’insegna del rispetto dell’ambiente?\nOltre un secolo fa lo scrittore irlandese Oscar Wilde scriveva: “Viaggiare nobilita lo spirito e cancella i nostri pregiudizi”. Sicuramente aveva ragione, eppure prima di un viaggio spesso ci troviamo di fronte a un dilemma: da persone responsabili vorremmo visitare il più possibile di ciò che offre il mondo, ma anche evitare di contribuire al suo danneggiamento. L’aumento del turismo, tuttavia, ha già causato o accelerato danni ambientali in molti luoghi, ad esempio a Maiorca, dove l’erosione costiera è da addebitare anche ai turisti che accelerano la riduzione delle spiagge, oppure a Venezia, dove il delicato equilibrio dell’ecosistema lagunare è minacciato delle grandi navi da crociera. Ma l’alternativa è possibile: si possono visitare Paesi stranieri senza lasciare segni sull’ambiente.\nVoglia di cucina bio e architettura ecologica\nNel 2016 le berlinesi Franziska Diallo e Judith Hehl hanno fondato la Good Travel, tour operator specializzato in pacchetti vacanze in Europa all’insegna di un’architettura attenta alla natura, una ristorazione regionale basata sulla freschezza e sul biologico e una coscienza equosolidale e rispettosa dell’ambiente. Sono convinte che il turismo responsabile sia sempre più importante per i tedeschi: “Si registra una domanda crescente di prodotti sostenibili in pressoché tutti i settori, da quello energetico a quello alimentare, dalla moda alla cosmesi, passando appunto anche per i viaggi. Secondo una stima del Ministero Federale per l’Ambiente, nel settore del turismo la richiesta di sostenibilità è arrivata già nel 2014 a superare il 30% tra l’utenza tedesca, pari a ca. 16,5 milioni di persone e un fatturato di quasi 13 miliardi di euro.\nAnche la blogger di viaggio Daniela Klütsch di Colonia si occupa da anni di turismo sostenibile: sul suo blog Landlinien ha osservato l’aumento dell’interesse degli utenti per un turismo responsabile e ha constatato che i post di maggior successo riguardano essenzialmente soggiorni di breve durata all’insegna della consapevolezza in Germania o in Europa.\nViaggi responsabili e voli a zero CO2\nIn Germania si affermano sempre più gli operatori turistici impegnati ad assecondare il desiderio di viaggi sostenibili e a impatto zero di CO2, concentrandosi su formule di vacanze a carattere ecologico ed equosolidale. Alcuni lo fanno già dagli anni ’90. Chi vuole organizzarsi per conto proprio può avvalersi di numerosi marchi e certificazioni: tra i più noti ricordiamo la certificazione di CSR-Tourismus del Forum Anders Reisen, la certificazione Tour-Cert di Stoccarda, il marchio di viaggio nel rispetto dell’ambiente e del clima rilasciato da Viabono e la Bandiera blu che esamina i porti turistici e le spiagge. Per le valutazioni di hotel e altre strutture ricettive si tiene conto tra l’altro della provenienza più o meno ecologica dell’energia elettrica, del contrasto dello spreco di acqua, dell’attenzione per le emissioni di CO2, della retribuzione dei dipendenti e della previdenza sociale volontaria. Alcune associazioni stilano anche criteri più specifici in base ai quali rilasciare le certificazioni.\nParticolarmente rilevanti sono inoltre i mezzi di trasporto utilizzati durante il viaggio. I voli, infatti, hanno notevoli ripercussioni negative sul clima, pertanto a chi non può proprio evitarli la berlinese Atmosfair propone di rimettere a posto la coscienza con dei servizi di compensazione del CO2: basta andare sul sito, ricostruire la scia di CO2 emessa nel tragitto e compensarla con una somma di denaro da versare in favore di organizzazioni di tutela del clima.\nLa Germania vale il viaggio\nDaniela Klütsch ha viaggiato molto, ha contatti con il settore turistico e in particolare con gli operatori che propongono formule di viaggio nel rispetto dell’ambiente. Nella sua attività ha notato che sempre più città e regioni della Germania si impegnano ad adeguare la loro offerta a questo genere di esigenze ed è per questo che si sente di consigliare caldamente la Germania come meta per un turismo responsabile: “È un Paese bellissimo per fare escursioni e soprattutto è molto avanti, a livello di strutture ricettive e di ristorazione all’insegna della consapevolezza ambientale, e proprio l’abbinamento di passeggiate nella natura e sistemazione in alberghi con cucina biologica è una delle forme di turismo più sostenibili che mi possa immaginare”.\nAnche Franziska Diallo esprime un riconoscimento: “Fare turismo responsabile in Germania è davvero facile, l’infrastruttura è adeguata e permette di raggiungere moltissime mete con i mezzi di trasporto pubblici; ci sono poi iniziative come quelle di Fahrtziel Natur, che si prefiggono di realizzare infrastrutture anche in grandi aree protette per renderle accessibili, anche se lontane dalle rotte più consuete, nel pieno rispetto della natura in cui sono immerse. In generale stanno nascendo molti progetti interessanti che spaziano dalle visite guidate sostenibili in città fino all’albergo con ristorazione biologica e prodotti coltivati direttamente sul posto. Si vede che è in aumento la gente che ci tiene e questo fa salire la motivazione.\nIdee sostenibili come attrazione turistica\nPer una vacanza in completo relax lontano dai rumori e dallo smog della città sono ideali le isole tedesche del Mare del nord, dove gli autoveicoli a motore a combustione sono per lo più vietati e quindi i turisti possono godere appieno del panorama di dune dei tipici bassi fondali di quel mare al suono del calpestio dei cavalli che trainano carrozzelle e del garrito dei gabbiani. L’isola di Juist, inoltre, punta all’impatto climatico zero a partire dal 2030: solo energia eolica, solare e termica, server verdi per l’amministrazione, ristoranti con menu vegetariani. Per quest’impegno, nel 2015 Juist ha vinto il premio tedesco della sostenibilità.\nIl parco nazionale dell’Eifel è una delle poche regioni in Europa in cui si riesce ancora a vedere la Via Lattea ad occhio nudo. Per mantenere quest’attrazione e sfruttarla a scopo turistico il parco nazionale propone serate astronomiche ed escursioni per appassionati di astronomia. Dal 2016, inoltre, con l’Eifel-Trekking è possibile fare campeggio in mezzo alla natura, ma per ricevere le coordinate GPS dei posti più belli a livello naturalistico, raggiungibili soltanto a piedi, è necessario prenotare un pernottamento. Per far sì che I turisti arrivino nel pieno rispetto dell’ambiente, la regione ha ristrutturato e ammodernato le stazioni ferroviarie del parco nazionale.\nGli abitanti di Schmilka, un villaggio di pescatori del parco nazionale della Svizzera Boema che era stato quasi del tutto abbandonato, si sono uniti per attrarre più turisti verso quest’incantevole regione. Hotel e pensioni, le tipiche case a graticcio, tutta il paesaggio è estremamente curato e ben tenuto: gli abitanti hanno restaurato gli edifici storici nel pieno rispetto dei vincoli monumentali e secondo standard ecologici particolarmente ferrei. Per questo particolare impegno Schmilka ha ricevuto il riconoscimento di “più bel paese della Sassonia” nel 2017. Qui si trova pane bio cotto in forni a legna, ristoranti con prodotti biologici e, da non perdere, birra biologica locale.\nFoto (particolare): © picture-alliance / ZB / dpa\nIl sistema fluviale del Peene, nel land Meclemburgo Pomerania Anteriore, è ampiamente ramificato e ha molto da offrire ai turisti, sia per chi ama le passeggiate a piedi o in bicicletta, sia per chi predilige l’acqua e può approfittare delle imbarcazioni ecologiche silenziosissime da 11 posti ad energia solare. In un piccolo locale che vende prodotti della gastronomia regionale, una guida illustra le bellezze della natura circostante fornendo informazioni su flora e fauna, ma anche sul territorio e la sua gente. I turisti e le strutture ricettive possono inoltre contribuire direttamente alla tutela dell’ecosistema locale mediante i “peenetaler”, una specifica moneta circolante solo in zona che finanzia progetti di protezione ambientali che non potrebbero altrimenti beneficiare di altre sovvenzioni.\nLe Alpi sono tra le destinazioni più amate in Germania per le vacanze invernali. Per quanto lo sci sia uno sport sano che si pratica all’aria aperta, però, è chiaro che la costruzione e l’utilizzo delle relative infrastrutture richiedono un notevole consumo di energia con un impatto dannoso sull’ambiente. Impianti sciistici alimentati a energia solare come in Austria non esistono ancora in Germania, ma la nota regione sciistica di Garmisch-Partenkirchen, vicino Monaco, nel 2016 ha presentato un progetto basato all’insegna della sostenibilità che prevede l’utilizzo di fonti rinnovabili, un miglioramento della circolazione a breve raggio, il potenziamento della mobilità con mezzi ad alimentazione elettrica e anche della sostenibilità in generale in occasione di grandi eventi.\nCon le sue 480 caratteristiche case con intelaiatura a traliccio, il centro storico della città di Celle, ai margini della Heide di Lüneburg in Bassa Sassonia, è il più grande agglomerato di edifici di questo genere in Europa. Vale davvero la pena andarlo a visitare, soprattutto nei periodi in cui si vengono organizzati i mercatini d’arte, dei prodotti enologici o quello di Natale. Queste attrazioni turistiche, però, non possono svolgersi a danno dell’ambiente, e quindi ogni stand deve utilizzare materiale completamente riciclabile, le uniche decorazioni consentite solo quelle realizzate con rami d’abete e nei limiti del possibile anche i prodotti sono regionali.\nFoto (particolare): © picture-alliance / Silas Stein / dpa\nL’Adventure Park Tripsdrill è un parco divertimenti con otto volante, discese sull’acqua, percorsi di arrampicata e tarzaning nel bosco ed è solo una piccola parte delle oltre 100 attrazioni offerte dalla regione naturalistica del parco di Stromberg-Heuchelberg, che propone avventura e divertimento con grande attenzione per la sostenibilità e rispetto dell’ambiente: l’energia elettrica delle varie apparecchiature è prodotta in maniera ecologica, la struttura dell’otto volante è quasi interamente in legno e si può pernottare nel resort naturale in casette sugli alberi costruite rispettando la natura.\nFoto (particolare): © picture-alliance / Martin Schutt / dpa\nNella regione dell’ex cortina di ferro, il grigiore della storia è stato soppiantato dalla bellezza della natura, che dopo i decenni di confine divisorio tra le due Germanie ha sviluppato un biotopo del tutto particolare che si estende dal Mar Baltico fino al confine con la Repubblica Ceca. Nel 2004 questa “fascia verde” è stata dichiarata area protetta e vi è stato realizzato un sentiero per escursionisti e ciclisti lungo ben 1.400 km. Le associazioni ambientaliste hanno voluto trasformare la cosiddetta “striscia della morte” in uno “spazio per la vita” combinandolo con un turismo sostenibile. Il sentiero attraversa diverse aree protette, accanto a monumenti e torri di guardia.\nFoto (particolare): © picture-alliance / Uli Deck / dpa\nPer permettere ai turisti di visitare la straordinaria natura del Parco naturale della Foresta Nera non solo a piedi o in bici, ma anche dall’alto, a Bad Wildbad è stato realizzato un percorso che offre una prospettiva del tutto nuova, perché è un percorso che decorre in alto, a spirale, tra le cime degli alberi, per finire su una torre di quasi 40 m d’altezza con un belvedere. Si tratta di un percorso di ben 1.250 m di lunghezza totalmente privo di barriere, da percorrere in arrampicata e in equilibrio e con informazioni sulla flora e sulla fauna circostante. L’avventura più sensazionale arriva alla fine: per raggiungere l’uscita si devono affrontare 55 metri di scivolo in un tunnel.\nSandro Abbate è un giornalista freelance che scrive per diverse testate e riviste e per il blog di letteratura novelero.de.\nLa galleria fotografica è di Eva-Maria Verfürth.


Trieste, 30 apr - Il regime di concessione delle garanzie e dei tassi di interesse agevolati alle imprese concessi dalla Regione - insieme a Camere di commercio ed Enti locali - in tempo di Covid-19 e attualmente in vigore è stato prorogato a tutto il 2021.\nLo ha deciso la Giunta regionale su proposta dell'assessore alle Finanze Barbara Zilli.\nSi tratta delle misure temporanee di aiuti di Stato predisposte dalla Regione in relazione alla pandemia, in accordo con la Commissione europea, e integrate via via con modifiche espansive.\nA giugno 2020 la Giunta regionale aveva esteso anche alle Pmi non tenute alla pubblicazione del bilancio di esercizio e alle microimprese le garanzie e i tassi d'interesse agevolati per prestiti il cui importo massimo è aumentabile fino a coprire il fabbisogno di liquidità, determinato sulla base di un'autocertificazione del beneficiario, dal momento della concessione per i seguenti 18 mesi. Inoltre Regione, Enti locali e Camere di commercio, in aggiunta ai prestiti al tasso d'interesse agevolato definiti nel DL Rilancio con durata fino a 6 anni, erano state abilitate a concedere alle imprese del Friuli Venezia Giulia prestiti a tasso di interesse fisso con una durata fino a 8 anni.\nSuccessivamente, con delibera regionale del 18 dicembre 2020 è stata ampliata la sfera dei beneficiari anche alle piccole e micro imprese in difficoltà al 31.12.2019 e sono stati prorogati i termini del provvedimento al 30 giugno.\nCome ha rilevato l'assessore Zilli, "la delibera odierna completa il percorso di progressivo ampliamento delle agevolazioni alle imprese, prorogando ulteriormente il regime di concessioni di garanzie e tassi d'interesse agevolati a tutto il 2021. Dall'inizio della pandemia a oggi - ha concluso l'assessore - l'impegno della Giunta regionale è massimo per offrire alle imprese tutti gli strumenti finanziari utili per un agevole accesso al credito". ARC/PPH/ep


Come sono scomparse le cicatrici da acne?\nL'acne è un vero problema per chi soffre spesso di irregolarità ormonali e per chi ha la pelle grassa. I brufoli hanno un aspetto molto brutto quando escono, poiché fanno male quando escono. I problemi causati dall'acne non si limitano a questi. Dopo che i brufoli sono spariti, le cicatrici rimangono, quindi come passano le cicatrici da acne dei cittadini? indurli a indagare sulla risposta alla domanda.\nManeggiare i brufoli mentre sono ancora nella ghiandola, cercando di spremerli prima che si manifestino, provoca maggiori problemi infettando quella zona. Con una cura della pelle pulita e adeguata, le aree acneiche dovrebbero essere pulite e dovrebbero essere usate creme anti-acne per la pelle grassa.\nSe le cicatrici da acne sul viso ti infastidiscono, puoi sbarazzarti delle cicatrici da acne utilizzando i seguenti metodi.\nIl limone è un detergente naturale per la pelle con il suo effetto disinfettante. In questo modo il succo di limone pulisce l'acne e le cicatrici sulla pelle e contribuisce alla loro scomparsa nel tempo. La vitamina C e l'acido citrico nel limone rinfrescano le cellule e rinfrescano la pelle, rimuovono le cicatrici e prevengono il grasso. Dopo questo processo, dovresti usare anche una crema idratante.\nAggiungere la stessa quantità di succo di mezzo limone appena spremuto in una ciotola e massaggiare le zone con le cicatrici con l'aiuto di un batuffolo di cotone.\nGrazie al bicarbonato di sodio, il gonfiore dei brufoli, che hanno un aspetto sgradevole, gli arrossamenti che provocano gonfiore, diminuiscono. Il carbonato, noto anche come esfoliante per la pelle, aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, la secrezione di olio e le sostanze ostruttive staccando lo strato superiore della pelle nell'area in cui viene applicato. Mescola 7 cucchiaini di bicarbonato di sodio con acqua tiepida finché non diventa cremoso e morbido. Applicare la maschera ottenuta sulle dita o con un panno morbido sulle zone con cicatrici da acne. Dopo 10 minuti, lavati il viso con abbondante acqua.\nIl miele è molto efficace nel prevenire gli arrossamenti causati dall'acne e nel rimuovere le cicatrici. Grazie ai microrganismi organici che contiene, il miele combatte i batteri, pulisce e illumina la pelle.


Controindicazioni per i pazienti con farmaci per il diabete - Tutti i tipi di apparecchi per la misura di zucchero nel sangue\nControindicazioni per i pazienti con farmaci per il diabete\nNuovi Farmaci per il Diabete di Tipo 2 per evitare l'Ipoglicemia se è possibile utilizzare ravanelli con diabete di tipo 2\nQuali vitamine può essere dato per i pazienti con diabete misurare la glicemia nel diabete, come ridurre il livello di zucchero nel sangue di una persona gli elenchi dei farmaci rimborsati per i diabetici. Diabete carciofi qual è il figlio destro malato di diabete, se non abbassato di zucchero nel sangue misurazione del diabete peso corporeo.\nNel caffè sostanza contro il diabete: riduce la glicemia e aumenta la produzione di insulina Farina davena abbassa di zucchero nel sangue\nCorso Diabete Scuola una pressione nel diabete di tipo 1, casi di studio in infermieristica con diabete risposte coma diabetico suoi sintomi e trattamento. Analisi di zucchero nel sangue di passare glicemia 10.6, Linsulina Siringhe DB Micro-Fine Plus piaghe sotto trattati con il diabete unguento.\nQueste foglie vi aiuteranno a produrre insulina, a prendervi cura dei reni ... che un tale calo di zuccheri nel sangue\nDiabete nei bambini causa di morte riduce la resistenza allinsulina, infiammazione della follicoli piliferi nel diabete farmaci per il diabete di tipo 2 tipo il loro nome. Laktusan nel diabete lattività fisica in pazienti diabetici, una patata può essere consumato nel diabete che sono dati i farmaci gratuiti per il diabete.\nI danni dei picchi glicemici, come tenere bassa la glicemia: Prof. Franco Berrino Diabete di tipo 1 in Israele\nCome abbassare la glicemia a digiuno se i pazienti con diabete di mangiare gnocchi, gamba dolorante al piede nel diabete ulcere sui piedi nel diabete. Compresse per il pancreas nel diabete vodka nel trattamento del diabete, il diabete di zucchero nel sangue è 7.3 pesce in scatola con diabete di tipo 2.\nIl mio medico - Si guarisce dal diabete? Nuovi test e farmaci la malattia di cuore nel diabete\nCome sbarazzarsi di sudorazione nel diabete cura del diabete Specialist, frutta. consentito per i pazienti con diabete analisi di diabete di tipo 2. Tabella di analisi di insulina Dieta diabete di tipo 2 Malyshev Video, tintura di zenzero nel diabete diabetici miele digiuno.\n*GUARIRE DAL DIABETE* - La Cura del Diabete diabete del gatto e insufficienza renale\nTrattamento del diabete in un sanatorio vicino a Mosca tipo 1 sintomi del diabete negli adolescenti, linsulina in biologia minestra verde per i diabetici. Di pan di zenzero nel diabete di zucchero nel sangue 24, il fumo e il sangue del glucosio nel diabete dove laumento di zuccheri nel sangue.\nIl mio medico - Diabete 2: una nuova cura di quanto si può calmare il sistema nervoso nel diabete\nLa cura del paziente per i diabetici di zucchero nel sangue yogurt e cannella, limita di zucchero nel sangue nei diabetici se il tè Hibiscus per il diabete. Diabete di tipo I nei bambini adolescenti e giovani adulti diabete ha preso le sue gambe, La diagnosi di zucchero nelle urine nel diabete se diabetico porridge orzo.\nDiabete, legumi allontanano la malattia. Ecco i migliori Quale cereali è utile diabetico\nI chimici con presenza di insulina che dispone al di insulina, centro del diabete sito Penza quanta pressione nei pazienti con diabete. Test utilizzati nel diabete con modalità diabete insipido, aringhe fresche nel diabete insulina quanto può essere memorizzata.\nDiabete di tipo 2: quale dieta? - Pillole di nutrizione bere metformina per il diabete prima dei pasti o dopo i pasti\nAutoiniettore di insulina Insuman Rapid apparecchio per mantenere lo zucchero nel sangue, commissione del conducente con diabete di tipo 2 farmaci per mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Preparazione di diabete di tipo 2 yanumet ramo del gelso con il diabete, mirtilli forte del diabete Siringhe da insulina sfm 0.5.\nCosa - e come - mangiare per il Diabete di Tipo 2 funghi Veselka nel diabete\nCausa di infezione renale diabete Diabete di tipo 1 come dal vivo, farina di mais per il diabete in Quali alimenti possono aumentare linsulina. Trattamento costipazione del paziente con diabete mellito cannella in diminuzione del diabete di zucchero, se non cè il diabete può essere in grado di bere siofor tipi di esami del sangue per il diabete.\nDisfunzione Erettile: la soluzione avanzata ai problemi di erezione male Faccio uniniezione di insulina\nIl tasso di adolescenti di zucchero nel sangue I reclami circa la mancanza di insulina, alto contenuto di insulina per sbarazzarsi di grumi dopo linsulina. Angina e di zucchero nel sangue trattamento rue di capra per il diabete, se sia possibile per i diabetici di mangiare i pomodori storie-diabete di tipo II.\nDiabete: 5 cose da sapere sulla metformina se il fumo aumenta il livello di zucchero nel sangue\nSe si desidera avere la prima colazione prima di donare di zucchero nel sangue acqua pulita e di zucchero nel sangue, come ripristinare la potenza nel diabete Tipo stile di vita diabete 1. Se o non avere figli per i diabetici diabete di tipo 2 e tequila, diabete se frutta può cosa fare quando un forte aumento della glicemia.\nGuarire dal diabete: concetti fondamentali e tecnica del diario alimentare. Dott. Mozzi ghiande di quercia e il diabete\nSe è possibile bere caffè naturale nel diabete di tipo 2 piede diabetico codice ICD ascesso, diabete nel bambino norma i livelli di zucchero nel sangue del pericoloso. Farmaci per diabetici farmacia ameksin nel diabete, indicatori di carenza di insulina che rendono linsulina in Russia.\nPoliterapia: le regole per assumere farmaci in sicurezza installazione di impianti dentali per il diabete\nIl motivo per cui i diabetici devono dolce Test di insulina, Dieta nel diabete di tipo 2 dopo la rimozione della cistifellea il tasso di zucchero nel sangue dopo 40 uomini da una vena. Diabete di tipo II sintomi del diabete nelle donne spazio per le persone con diabete, Giornata Mondiale della Salute 2016 Diabete farmaci antivirali che possono essere adottate per i pazienti con diabete.\nDiabete, nuovo farmaco per ridurre gli zuccheri fornendo ai cittadini con linsulina\nSDA 2 per il trattamento del diabete trattamento del diabete pediatria, di zucchero nel sangue con un dito durante la gravidanza bruciore di stomaco nei diabetici. Esercizi di addestramento per il diabete se salice-erbe nel diabete, rimedi popolari di trattamento dellimpotenza per il diabete mellito acquistare a Mosca insulina NPH Humulin.\nFarmaci innovativi per il diabete, nuovi dati sulla loro sicurezza alimentazione per diabetici che è\nChe può essere bevuto se lo zucchero nel sangue è alto siofor diabete non aiuta, La terapia esercizio per i pazienti con diabete efficace trattamento del diabete di tipo 1 nei bambini. 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