La Preghiera - Tipi di preghiera\nMolte volte viviamo fra le nuvole spirituali. Crediamo che la preghiera sia una cosa che dobbiamo fare o che desideriamo fare, proviamo persino l’angoscia della mancanza di preghiera.\nE’ chiaro che abbiamo molti obblighi ma questi non ci impediscono di fare a meno di mangiare, uscire, riposare. Perché questi obblighi ci impediscono di pregare???\nIn realtà ciò che ci limita nella preghiera è altro… c’è chi crede che si può pregare solo se si è bravi a pregare, chi crede che per pregare bisogna avere conoscenze sulla parola e sulle tradizioni, c’è chi crede che prima di mettersi a pregare bisogna avere tutto in ordine e a posto per sentirsi più rilassati; queste cose sono importanti ma vediamo le cose dal punto sbagliato. Il nostro problema è aver la presunzione di dominare la preghiera come facciamo con la matematica ed altre scienze. Ma quando preghiamo noi dobbiamo sottometterci, rinunciando serenamente, al controllo della preghiera. Così come quando Gesù disse a P.Wilton davanti al presepe: “Mi vedi nella capanna? A te sembra di vedermi ma per vedermi veramente bene devi stare sotto di me, nella paglia, in mezzo allo sterco).\nSolo quando siamo sterco, quando ci rendiamo umili, Dio scende e si sdraia su di noi… e ci apre il suo cuore.\nSappiamo che la chiave per entrare nel cuore di Dio è la preghiera ed adesso vedremo quanti tipi di preghiera ci sono:\n- PREGHIERA D’ABBANDONO\n- PREGHIERA DELLE LACRIME\nIl senso della preghiera semplice è questo: “Prega come puoi e non come non puoi”.\nOgnuno di noi ha molti motivi, buoni e cattivi, da portare nella preghiera semplice.\nMai riusciremo a separare il bene dal male nelle nostre preghiere ma Dio è grande e abbraccia lo stesso tutto questo. Non c’è bisogno di essere perfetti nella preghiera. Anche perché mai avremo motivi sufficientemente buoni e puri da offrire a Dio.\nDio ci accetta così come siamo e accetta le nostre preghiere così come sono. Così come il disegno di un bambino non può mai essere brutto agli occhi dei propri genitori nello stesso modo la preghiera dell’uomo è sempre apprezzata da Dio.\nNella preghiera semplice ci presentiamo davanti a Dio, così come siamo e chiediamo a Dio di risolvere frustrazioni, problemi di salute, nostre necessità, pensieri che ci attanagliano; è legittimo in questa fase della preghiera. La preghiera semplice è piena di vanità, orgoglio, superiorità, presunzione, egoismo ma anche di generosità, altruismo, buona volontà.\nSbagliamo, pecchiamo e cadiamo con frequenza ma ci rialziamo e poi cadiamo, ma non importa. Dio accetta tutto questo. Inoltre non si può crescere senza questa esperienza di preghiera.\nDurante tutta la storia della salvezza si è fatta esperienza di preghiera semplice:\n- MOSE’: In NUMERI 11,11-12 si lamenta con Dio per ciò che gli stava capitando ma in altre occasioni Lo loda e Lo ringrazia.\n- ELISEO: In 2Re 2,2-24 maledice dei giovani in nome di Dio, ma in altre occasioni prega per dei giovani.\n- SALMISTA: Che in alcuni Salmi inneggia alla vita ed invece nel Salmo 137,9 è felice per la morte violenta dei figli dei nemici.\nNella preghiera semplice il bene e il male si confondono. In tutta la Sacra Scrittura c’è gente che prega con la preghiera semplice, Abramo, Giuseppe, Anna, Giacomo, Giovanni.\nNon tentiamo di nascondere i nostri motivi di conflitto, non sentiamoci più Santi di quanto non siamo. Pensiamo alla preghiera semplice, a quella iniziale, quella dei bambini della scuola materna e ritorniamo ad essa molte volte.\nSanta Teresa d’Avila diceva; “NON C’E’ FASE DELLA PREGHIERA TANTO SUBLIME CHE NON SIA NECESSARIO TORNARE ALLA PREGHIERA SEMPLICE”.\nAnche Gesù ci invita alla preghiera semplice, come quando ci invita a chiedere il pane quotidiano.\nMolti criticano coloro che fanno preghiera semplice e non vedono in essa che è essenziale per la vita spirituale. Chi pensa di evitare la preghiera semplice inganna se stesso; può essere che costui non abbia mai pregato veramente anche se ha scritto libri sulla preghiera.\nQuando preghiamo la condizione del nostro cuore è svelata.\nSe riusciamo a vedere che il luogo dove siamo è terra Santa è proprio li che impariamo a pregare, è li che comincia la preghiera semplice.\nSiamo portati a vedere le nostre esperienze come cose da non portare nelle nostre preghiere e quindi ciò ci può distrarre e ci preoccupiamo di parlare solo di Dio con Dio.\nNon facciamoci problemi. Dio ascolta con compassione e amore tutto quello che ci riguarda così come noi facciamo coi nostri figli.\nCONSIGLI PER COME AFFRONTARE LA PREGHIERA SEMPLICE\n- La preghiera è una relazione continua con il Padre, il Figlio e lo Spirito Santo.\n- Non sforzatevi troppo nel pregare; bisogna andare passo dopo passo. Pregare con qualità e non con quantità.\n- Dobbiamo imparare a pregare anche quando siamo rivolti al male; non dobbiamo allontanarci da Dio ma al contrario dobbiamo conversare con Dio su quello che sta succedendo. Lui è forte abbastanza per sopportare ciò. Tentare di nascondere il nostro peccato ci può far separare ancora di più da Dio.\n- Inizialmente, fare esperienza tranquilla di preghiera (Salmo 130)\nS. Giovanni della croce diceva: “Per arrivare a ciò che ci piace bisogna passare per un cammino che non ci piace”.\nNon c’è preghiera più triste della preghiera di abbandono di Gesù sulla croce quando dice: “Dio mio, Dio mio. Perché mi hai abbandonato?”.\nTutti noi saremo elevati alla stessa esperienza che Gesù ha fatto; sarebbe buono abituarci a questo, perché prima o poi anche noi ci sentiremo abbandonati da Dio.\nHai pregato e non hai sentito niente?\nLe tue preghiere vagano nel vuoto?\nVolevi un conforto da Dio e non lo hai ricevuto?\nA volte sembra che Dio non ci ascolti, nonostante facciamo tutto ciò che dobbiamo fare.\nAbbiamo l’impressione di battere le nocchie alla porta di Dio inutilmente.\nDio è sempre presente ma a volte si ha la sensazione che Dio non c’è. E’ solo una sensazione!\nQuando ci sentiamo abbandonati prendiamo la Bibbia ma ci appare inespressiva, ci rivolgiamo alla musica ma niente; ci rivolgiamo ai fratelli ma troviamo incomprensione.\nIl deserto è un’immagine appropriata a questa situazione; appariamo secchi, aridi, inespressivi.\nCi interroghiamo “Esiste un Dio per risponderci ?”\nCosa fare quando avremo questi interrogativi, queste sensazioni, quando ci troviamo nel deserto di Dio?\nBisogna comprendere che:\n1) Dio non ci porta a vivere questa sensazione senza averci trattati prima come bambini spirituali per poi toglierci tutto. Questa sensazione è necessaria per crescere, perché Dio non vuole figli immaturi.\nE’ un cammino importante! Tutti prima o poi ci passano e ci sono passati durante tutta la storia della salvezza.\n- MOSE’ passò dello splendore dell’Egitto all’arido deserto.;\n- Il SALMISTA (Salmo 42,9) chiede a Dio per quale motivo lo ha abbandonato;\n- ELIA quando si trova in una caverna desolata che aspettava il fuoco e il terremoto;\n- GEREMIA quando si trova in una cisterna impantanato nel fango;\n- MARIA NEL GOLGOTA.\nI cristiani hanno da sempre vissuto questo. San Giovanni della Croce chiamava questa sensazione come “NOTTE SCURA DELL’ANIMA”.\nQuando accade ciò non significa che sei insensibile a Dio, o che hai offeso necessariamente il cielo o che Dio è arrabbiato con te. Il buio è un’esperienza positiva della preghiera e deve essere aspettata e benvenuta.\n2) Il buio è un’esperienza importante ma non sappiamo quando accadrà. All’inizio della fede Dio ci coccola e ci vizia con particolari grazie. Poi magari ci toglie tutto. Ma non c’è un momento prefissato, non c’è un mappa su cui è riportato ciò che accadrà e quando accadrà.\nNel momento in cui Dio si nasconde a noi, evita che noi lo modelliamo a nostro piacimento e per questo lo dobbiamo ringraziare.\nPerché così facendo ci purifica dalla malattia del “Io voglio”. San Giovanni della Croce diceva che esistevano due purificazioni nel buio nero dell’anima:\n1) Rinuncia alla dipendenza dall’avere risultati esterni si ha quando non abbiamo il controllo sul nostro cammino/destino;\n2) Spogliamento dalla dipendenza dei risultati esterni. Questo seconda purificazione fa più male perché ci minaccia fino alla radice di tutto.\nFede, speranza, carità ci sembrano svanire; ci preoccupiamo se qualche pensiero è ispirato da questi doni oppure dall’arroganza.\nPerciò camminiamo con cautela, diveniamo esitanti, abbiamo domande inopportune.\nLa preghiera è solo una trovata psicologica ?\nAlla fine il male vincerà?\nC’è qualche significato reale sull’Universo?\nDio mi ama veramente?\nIN QUESTI CASI DIO CI STA PURIFICANDO.\nLa nostra fiducia nei risultati esterni è stracciata per poter avere fiducia solo in Dio. L’anima è secca, arida, ed ha sete di Dio. Tutto ciò tende ad avvicinarci alla preghiera.\nChe tipo di preghiera fare in questi casi?\nLa preghiera di LAMENTAZIONE.\nLa Bibbia è piena di queste preghiere. Nei SALMI i cantori sapevano realmente come lamentarsi con Dio, e che le parole di frustrazione portavano alla preghiera. [Salmo 108 (Dio non stare zitto) – Salmo 87,14 (Perché non mi ascolti anche se la mia preghiera ti arriva sempre?) – Salmo 41,9 (Perché ti sei dimenticato di me)] Avevano fiducia in Dio ma erano impazienti.\nNel deserto di Dio dobbiamo lanciare frecce d’amore anche se non vediamo a causa della nebbia; chiediamo anche se non riceviamo, cerchiamo anche se non troviamo, bussiamo anche se la porta rimane chiusa.\nAspettate Dio, quieti, tranquilli, attenti, sensibili; la fiducia precede la fede.\nL’atteggiamento in questi casi deve essere:\n“NON CAPISCO CIO’ CHE DIO STA FACENDO E DOV’E’ DIO, MA SO CHE DIO STA AGENDO PER IL MIO BENE”\nIl deserto è necessario ma non permanente. Il deserto darà prima o poi spazio ad una terra promessa dove scorre latte e miele.\nPREGHIERA DELLE LACRIME\nSan Gregorio di Nizza diceva “Le lacrime sono come sangue delle ferite dell’anima”.\nQuella della preghiera delle lacrime è un’esperienza frequente in coloro che seguono la Bibbia.\nLa parola “lacrima” in greco “PENDOS” significa pietà, tristezza intima, benedizione, santo lamento, contrizione profonda.\nLa preghiera delle lacrime è una commozione profonda dovuta ad una mancanza; è una percezione che il peccato ci isola dalla grazia di Dio.\nMolte volte la preghiera delle lacrime non è per noi ma per il dolore di altre persone ma è come se fosse il nostro dolore.\nQuesta preghiera ci da gioia e speranza ed una presenza di Dio molto forte.\nMolti uomini della Bibbia conoscono la potenza della preghiera delle lacrime\nGeremia (Il profeta che piange) 9,1\nIn LAMENTAZIONI 2,18; 1,1-4; 2,1-4; 3 14-19\nQuasi tutte le pagine del Salterio sono piene delle lacrime dei cantori Salmi 6; 5,6; 55,8; 125,5; 4,2-3; 118\nAtti 20,19; 20,31\nGli antichi pensavano che pregare con le lacrime fosse un dono da essere ricercato; infatti dicevano che le persone più degne di compassione sono quelle con gli occhi e il cuore asciutto.\nIL TIMORE PRODUCE LACRIME ;\nLE LACRIME PRODUCONO ALLEGRIA;\nL’ALLEGRIA DA LA FORZA ATTRAVERSO LA QUALE L’ANIMA DARA’ FRUTTI.\nIl dolore terminerà quindi in beatitudini.\nAttraverso alla preghiera delle lacrime diamo a Dio il permesso di mostrare il nostro peccato e il peccato del mondo sul lato emozionale.\nLe lacrime sono un mezzo con cui Dio fa scendere la mente verso il cuore.\nLa realtà finale della preghiera delle lacrime è che “siamo peccatori”\nG.Battista e Matteo invitano al pentimento e San Teodoro diceva così: “ANDIAMO CON LUI AL GIORDANO E RICEVIAMO IL BATTESIMO DELLE LACRIME”.\nNon dobbiamo piangere per nostra pietà ma per prestare gli occhi a Gesù, affinché possa piangere sulla Gerusalemme odierna.\nNon possiamo decidere noi quando pregare con le lacrime; è un carisma ed un dono che Dio ci da per pregare con le lacrime per gli altri.\nGesù non doveva pregare per i nostri stessi motivi e non aveva bisogno di pregare ma ha voluto che la sua preghiera ci servisse da esempio.\nGv 11,41-42 “Padre, ti ringrazio che mi hai ascoltato. Io sapevo che sempre mi dai ascolto, ma l’ho detto per la gente che mi sta attorno, perché credano che tu mi hai mandato”.\nCon la preghiera Gesù ci voleva manifestare che aveva preso natura umana; la sua preghiera è umile ed infinitamente umana.\nCristo ci ha voluto dimostrare che l’uomo a volte desidera ciò che Dio non vuole; ha voluto tranquillizzare tutti coloro che si infastidirebbero davanti alla morte, alla passione, mostrandoci cha anche lui ha passato questo ed ha pregato per questo.\nE’ come se dicesse ad ognuno di noi . “Guardati in me, perché tu vuoi volere una cosa mentre Dio ne può volere un’altra”.\nCi ha dato le parole, gli atteggiamenti e lo sviluppo che deve avere la preghiera rivolta al Padre. La preghiera di Gesù è perfetta nella sua efficacia, perché è l’unica preghiera a cui il Padre non può resistere.\nLA LITURGIA DELLA CHIESA E’ UN PROLUNGAMENTO DELLA PREGHIERA DI GESU’.\nLa preghiera di Gesù è stabile e non è confusa come la nostra preghiera semplice ed è un modello perfetto a cui mirare piano, piano, partendo però dalla preghiera semplice.\nIl segreto della preghiera di Gesù è il ritmo - lode, adorazione, richiesta – che si fondono tra di loro.\nTutte le preghiere di Geù sono simili nella struttura, nello sviluppo; la scelta delle parole, la sua progressione, specialmente nel Padre Nostro e nella preghiera sacerdotale.\nLa struttura di questa progressione è composta da 3 aspetti:\nLa preghiera nasce dalla conoscenza del dono del PADRE (lode)\nSuccessivamente la preghiera ci porta all’adorazione del SUO NOME\nE infine, scoprendo come è grande questo nome e riconoscendosene sprovvisti, la preghiera porta alla richiesta del SUO REGNO.\nLE TAPPE DELLA PREGHIERA DI GESU’:\nPadre – Ringraziamento – Intercessione per il regno – Non ci indurre in tentazione – Liberazione dal male.\nC’è un parallelismo tra il Padre Nostro e la preghiera sacerdotale, ma anche tra il Padre Nostro e tutti i gesti e le parole di Gesù durante la sua vita terrena:\nPADRE – Mt 11,25-26 - Gv 12,28\nIL TUO NOME – Mt 11,25-27 – Gv 12,28 - Gv 17,6-11\nIL TUO REGNO – Lc 17,20 – Gv 18,36\nLA TUA VOLONTA’ – Lc 22,42 - Eb 10,7 – Gv 4,34; 6,38\nIL NOSTRO PANE QUOTIDIANO – Mt 6,25 - Lc 11,9-13\nPERDONACI - Mt 18,21-22 - Lc 7,41-47\nTENTAZIONE – Mt 26,41 – Lc 22,31\nLIBERAZIONE DAL MALE – Mc 9,29 - Gv 17,15\nApprofondiamo alcune parole:\n- PADRE: Oltre ai titoli come MESSIA e PROFETA gli Apostoli ci presentano insistentemente Gesù come l’inviato di Dio, il dono di Dio agli uomini. Cristo è il Figlio dato al mondo. La preghiera di Gesù si rivolge a colui che lo ha inviato “Il Padre”, che è fonte di ciò che Gesù dà agli uomini; quindi ci indica a indirizzare al Padre la nostra preghiera.\n- IL TUO NOME: Dio ha donato Suo Figlio. Questo dono è pura gratuità. Dio non ha bisogno di donarsi per completarsi, mentre per ogni essere la comunicazione di ciò che ha porta ad un arricchimento, in quanto persone limitate. La gratuità di questo dono ci appare come il più puro gesto d’amore. L’uomo ha sempre interesse nel donare anche nell’amore che si dona. (Rm 5,5-10 ; 1Timoteo 15-16; tito 3,5; Efesini 2,5; Rm 9,16; Ef 1,3; Gv 10,10; Rm 8,31-39).\n- IL TUO REGNO: Cos’è il nostro Regno. “Cercate per primo il regno di Dio e tutto il resto vi sarà dato in aggiunta” “Non soltanto di pane vivrà l’uomo ma di qualsiasi parola esce dalla bocca di Dio” “Se vi perseguiteranno a casa mia, non dimenticatevi perché; il servo non è superiore al suo padrone” Dopo aver dato gloria al Padre, Cristo intercede per il Regno. La percezione della grandezza del dono di Dio fa aumentare il desiderio di condividere questi doni, avendo Gesù ricevuto dal Padre i suoi fedeli, la sua preoccupazione sarà quella di custodirli nelle mani del Padre. Per questo prega che siamo tutt’uno col Padre come Lui stesso e il Padre sono una sola cosa. L’unione è amore, la divisione è il diavolo. Dove c’è odio, rancore, divisione, c’è il diavolo. Le fonti del male sono: “Noi stessi, Il Mondo e il Diavolo”; perciò Gesù prega affinché siamo liberati dal male; affinché liberati dal male ed in unità col Padre possiamo arrivare al Regno di Dio ovvero alla Santità. Infatti tutti siamo chiamati alla Santità.\nLa preghiera di adorazione è la risposta umana al perpetuo versamento d’amore per mezzo del quale Dio invade la nostra anima.\nQuando la nostra risposta è più diretta possibile si parla di “adorazione”.\nL’adorazione è il desiderio spontaneo e generoso che proviene dal profondo del cuore di ringraziare, glorificare, benedire Dio.\nL’adorazione non è un tipo speciale di preghiera ma è l’aria nel quale la preghiera respira, è il mare in cui la preghiera nuota.\nL’adorazione è suddivisa in due parti:\n- AZIONE DI GRAZIA: Dare gloria a Dio per ciò che ha fatto per noi.\n- AZIONE DI LODE: Dare gloria a Dio per ciò che egli è in stesso.\nI due lati dell’adorazione si intrecciano e fanno parte di un tutt’uno organico.\nSimultaneamente l’azione di grazia e lode si specchiano l’un l’altro e mostrano l’aspetto della vera adorazione.\nLv 7,12; 1Cronache 10,4-34; Salmo 105,1, 8,1; 29,12.\nGesù è stato colui che ha reso più grazie a Dio (Lc 10,21)\nAnche Paolo aveva capito l’importanza di rendere grazie al Signore (Rm 1,8)\nTutti i testimoni Biblici insistono perché possiamo dare al nostro Dio grazie per tutto, nel nome del Nostro Signore Gesù Cristo. (Ef. 5,20; Apocalisse 5,11-12; Salmo 102,1; Lc 24,53)\nSe potessimo vedere appena il cuore del Padre faremmo sempre lodi e azioni di grazia.\nL’autosufficienza di Dio è una certezza, ma S. Agostino diceva: “Dio desidera essere oggetto di desiderio”. Dio non è fatto di pietra, il suo cuore è più tenero e sensibile di tutti, qualsiasi grazie è percepito da Lui, sia essa grande o piccola; proprio come un mamma che è felice quando il proprio bambino le regala dei fiori anche se sono un po’ secchi o morti.\nMa noi riusciamo a dare allegria al cuore di Gesù con l’adorazione???\nAdorazione è stare col Signore, non per chiedere ne per parlare di noi ma per ringraziarlo e lodarlo.\nNon solo con le parole bisogna adorare Dio ma con la nostra vita, nei fratelli.\nGuardare, amare, reverenziare. Basta questo per l’adorazione non occorre altro; non occorre leggere o qualcos’altro.\nMolte volte ci sono degli ostacoli all’adorazione come:\n- Distrazione: non possiamo adorare quando non vediamo il segno visibile di gesù. Abbiamo a volte una nebbia nei ostri occhi dovuta ai mille problemi della vita. Bisogna spogliarsene.\n- Il modo di vedere le cose: tutto può essere oggetto di adorazione; invece noi dobbiamo sempre analizzare tutto. Dobbiamo vedere attraverso l’orizzonte di Dio, non solo attraverso quello umano. In questo modo anche un “semplice” tramonto, le frustrazioni e i dolori diventano oggetto di adorazione.\n- La cupidigia: ovvero la voglia di avere tutto. Ciò disturba la nostra adorazione, perché durante l’adorazione tutta la nostra attenzione deve essere rivolta verso Dio e non su noi stessi e non dobbiamo chiedere per noi ma per gli altri.\nCi dobbiamo accostare alla preghiera perché abbiamo sete di Dio; la preghiera è il linguaggio del cuore e specialmente l’adorazione. A volte preghiamo ma senza la consapevolezza di fame di Dio, a volte pensiamo che non abbiamo bisogno della preghiera.\nE’ importante guardare Dio ma ancora più importante e lasciarsi guardare da Dio Amore e lasciarsi amare.\nNon dobbiamo cercare l’adorazione per aumentare il nostro bagaglio ma lo si deve fare per ripetere a Dio che noi Lo amiamo e che sappiamo che Lui ci ama. L’adorazione non serve per sentire qualcosa ma solo per amare ed essere amati.\nNell’adorazione basta il silenzio profondo.\nNon è importante la qualità dell’esperienza, ma è importante anche in modo rudimentale incontrare Dio nella semplicità. L’importante dell’adorazione è darci, donarci, perderci, è dare frequentemente e disinteressatamente (come statue di sale), senza percepire che stiamo dando.\nNon è importante il risultato; l’adorazione non prevede un risultato o una risposta.\nQuando andiamo all’adorazione anche se non lo percepiamo, stiamo facendo un regalo importante a Dio…


Acqua di cocco: un alimento disintossicante ed energetico • Altrogiornale.org\n10 Ottobre 201422 Marzo 2020By maraxma\nA scanso d’equivoci: non è il latte. L’acqua di cocco è il liquido trasparente che si trova all’interno delle noci mentre il latte è un prodotto derivante dalla spremitura della polpa stessa. Negli ultimi anni, l’acqua di cocco si è imposta all’attenzione per le sue particolari caratteristiche nutrizionali: è infatti molto ricca di microelementi, minerali e vitamine, più ricca di magnesio, calcio e potassio rispetto ai comuni integratori presenti sul mercato. E contiene poche calorie e zero grassi, a differenza del latte di cocco. È importante, però, che l’acqua sia estratta quando la noce è ancora verde: se la noce ha già assunto la sua colorazione marrone, la sua acqua contiene più calorie e grassi.\nL’acqua di cocco fornisce molti nutrienti essenziali con zero grassi e poche calorie: può quindi essere utilizzata all’interno di un programma dietetico, e sicuramente è un’alternativa vincente ai soft drink. Nello stesso tempo, la sua composizione naturale ed equilibrata disintossica l’organismo facilitando l’espulsione di tossine. L’acqua di cocco non è solo una bibita rinfrescante d’estate: per l’inverno che si avvicina e le festività alle porte meglio smaltire gli eccessi bevendo l’acqua di cocco.\nIl liquido è poi particolarmente ricco di potassio, anche più delle banane, e ha un effetto antipertensivo e protettivo sul muscolo cardiaco. È ottimo inoltre dopo un esercizio fisico intenso, che ha provocato sudorazione, perché integra i minerali persi contrastando la disidratazione. È quindi molto apprezzato dagli sportivi perché, essendo facilmente digeribile, non appesantisce.\nStanchezza, debolezza, stress: poiché è ricca di vitamine B e C, può dare quella ‘spinta’ che serve per uscire dai periodi bui\nFlatulenza e meteorismo: contiene sostanze carminative che prevengono la formazione di gas intestinali\nMangiato e bevuto troppo: l’acqua di cocco aiuta a superare il sovraffaticamento digestivo e facilita l’eliminazione delle tossine accumulate\nCaldo eccessivo e attività fisica: apporta i sali minerali e gli oligoelementi persi con la sudorazione


Siracusa. Ex ospedale delle Cinque Piaghe e il suo lungo oblio: la denuncia di Progetto Siracusa – SiracusaOggi.it\nHome › Attualità › Siracusa. Ex ospedale delle Cinque Piaghe e il suo lungo oblio: la denuncia di Progetto Siracusa\nAttualità\tPosted on 24/06/2017 — Autore Gianni Catania 606\nPenultimo appuntamento con “i sabato dello spreco” di Progetto Siracusa. Gli esponenti del movimento politico hanno puntato le loro attenzioni, questa volta, sull’ex ospedale delle cinque piaghe. Fino agli anni ’50 ospedale di Siracusa, oggi è un edificio per metà di proprietà del Comune e dell’Asp.\n“Avere un bene prezioso che per bellezza e valore ovunque sarebbe valorizzato e vederlo in questo stato è davvero un disastro – commenta il portavoce di Progetto Siracusa Ezechia Paolo Reale – Magari sarò smentito ma, mi chiedo, le parti in causa si sono mai sedute ad un tavolo per decidere cosa fare di questo immobile? Hanno avuto la possibilità di reperire fondi post terremoto, grazie alla legge 433, ma li hanno presi questi soldi? Li hanno utilizzati? In un momento in cui la città ha fame di lavoro e di lavori è giusto dare delle risposte, riaprire i cantieri e far lavorare la gente. E riconsegnare il patrimonio storico alla città. Credo che questo sia uno dei punti più visti da turisti e siracusani ma oramai non ci facciamo più caso, abbiamo perso anche la sensibilità e la capacità di guardare al nostro patrimonio”.\nLa presidente di Progetto Siracusa, Lucia Catalano, ricorda come “nel 2008 vi fu un sopralluogo, una consegna di lavori, si parla di un accordo con l’Archivio di Stato. Dove è finita tutta questa programmazione?”.\nAvola. Investe un carabiniere per non fermarsi al posto di blocco, arrestato 22enne dalla Polizia


Appartamenti e B&B Albuquerque - Hotelmix.it\nAppartamenti e B&B Albuquerque\nLa Quinta Inn Albuquerque Northeast è una struttura a 2 stelle posizionata a soli 3.4 km da Anderson-Abruzzo International Balloon Museum. Maggiori dettagli\nQuality Inn & Suites è un hotel confortevole a 3 stelle situato a 4.2 km da Sandia Casino e a 10. Maggiori dettagli\n701 Roma Ave Nw, Albuquerque, United States, 87102, Mappa\nSituato a 20 minuti di cammino da Old Town Albuquerque, Mauger Estate B&B che ha 3 stelle offre camere non fumatori. Rinnovato nel 2012, questo hotel classico accoglie i suoi ospiti dal 1897. Maggiori dettagli\nSituato a 15 minuti di cammino da Old Town Albuquerque, Bella Roma Bed And Breakfast che ha 3 stelle offre camere arredate da designer di fama. La struttura è situata a 15 minuti di cammino da Old Town. Maggiori dettagli\n5251 San Antonio Blvd. Ne, Albuquerque, United States, 87109, Mappa\nL'hotel di design Comfort Suites offre le sistemazioni nella zona per il tempo libero di Albuquerque. L'hotel è stato rinnovato nel 1997. Maggiori dettagli\nQuality Inn & Suites è classificato come 2 stelle ed è situato a circa 3.5 km da Old Town Albuquerque. Maggiori dettagli\nL'hotel eccellente Super 8 Albuquerque/Midtown Hotel a 2 stelle è una struttura ideale nella zona storica, vicino a ristoranti e campi da golf. Super 8 Albuquerque/Midtown Hotel accoglie gli ospiti nelle camere non fumatori dal 1985. Maggiori dettagli\nHoward Johnson Express Inn - Albuquerque a 2 stelle vanta la posizione conveniente vicino a Cliff's Amusement Park che si trova a 2.5 km. Maggiori dettagli\nDowntown Historic Bed & Breakfasts Of Albuquerque Hotel a 3 stelle vanta la posizione conveniente vicino a Rio Grande Zoo che si trova a 2.1 km. Maggiori dettagli\nL'hotel silenzioso Fairfield Inn Albuquerque University Area si trova nella zona di svago di Albuquerque. L'hotel è stato aperto nel 1971 ed è stato rimodellato nel 2011. Maggiori dettagli\nL'hotel contemporaneo Holiday Inn Express - Balloon Fiesta Park offre le sistemazioni nella zona culturale di Albuquerque. Vantando l'architettura in stile contemporaneo, l'hotel invita gli ospiti cominciando dal 2001. Maggiori dettagli\n2400 Yale Boulevard Se, Albuquerque, United States, 87106-4214, Mappa\nL'hotel deluxe Best Western Airport Albuquerque Innsuites Hotel & Suites offre le sistemazioni nella zona culturale di Albuquerque. L'hotel è stato aperto nel 1979 ed è stato rimodellato nel 2010. Maggiori dettagli\nLa Quinta Inn Albuquerque Airport a 2 stelle è situato a soli 8 km da University of New Mexico. L'hotel è stato aperto nel 1982 ed è stato rimodellato nel 2002. Maggiori dettagli\nAlbuquerque Inn & Suites è una struttura con 2 stelle a soli 1450 metri da University of New Mexico. Questo hotel è stato aperto nel 1994 e rinnovato nel 2001. Maggiori dettagli\nL'hotel confortevole Sleep Inn Airport è una struttura a 2 stelle posizionata a 4.1 km da Rio Grande Zoo. Maggiori dettagli\nSuper 8 Albuquerque East è un hotel attrattivo a 2 stelle situato a 11 km da Cliff's Amusement Park e a 7 km da Tramway Bike Path. Super 8 Albuquerque East Hotel accoglie gli ospiti nelle camere non fumatori dal 1996. Maggiori dettagli\nL'hotel economico Days Inn Albuquerque West offre un parcheggio self-service gratuito, un'area riservata ai fumatori e un distributore automatico in loco. L'hotel è stato aperto nel 1999 ed è stato rimodellato nel 2008. Maggiori dettagli\nDays Inn Midtown Abq è classificato con 2 stelle e offre ai propri visitatori un distributore automatico, un'area riservata ai fumatori e un parcheggio gratuito. Costruito nel 1970, questo hotel deluxe è stato rinnovato nel 2011. Maggiori dettagli\nL'hotel Suburban Extended Stay è un edificio a 2 stelle situato nel centro di Albuquerque. Grazie alla posizione conveniente di Suburban Extended Stay, gli ospiti hanno l'accesso diretto a University of New Mexico che si trova a 2. Maggiori dettagli\n1501 Gibson Blvd, Albuquerque, United States, 87106, Mappa\nSituato nell'area culturale di Albuquerque, Quality Suites Albuquerque è un hotel a 2 stelle che offre una piscina esterna e una piscina interna riscaldata. Questo hotel è posizionato a 3. Maggiori dettagli\nPopejoy Hall (16)\nNew Mexico Bowl (15)


Ernesto – Libreria Antigone\nL’educazione omosessuale di un adolescente nella Trieste di fine Ottocento. Saba scrisse questo romanzo autobiografico, ma lo lasciò incompiuto e inedito. Sarà la figlia Linuccia a curarlo e pubblicarlo nel 1975. Ora, però, il testo viene rivisto integralmente sulla base dell’autografo, conservato presso il Fondo manoscritti dell’Univesità di Pavia. Le differenze con il testo del ’75 riguardano soprattutto l’impronta dialettale, molto forte nelle intenzioni originarie, che Linuccia aveva ritenuto di mitigare. Saba stesso scriveva alla moglie: “La non publicabilità del racconto non sta nei fatti narrati quanto nel linguaggio che parlano i personaggi. E tutta la novità, tutta l’arte, tutto lo stile del racconto sta proprio qui”.


Archivio Beach volley, 2014 luglio\nn. 1556 - pag. 36/130\nTrofeo delle Regioni Beach Volley: da domenica a Jesolo l’undicesima edizione\nLa grande festa della pallavolo giovanile si sposta sulla sabbia. Dopo il successo del Trofeo delle Regioni Kinderiadi andato in scena in Basilicata circa un mese fa, è arrivato il momento del TdR – Kinderiadi beach volley giunto alla sua undicesima edizione. La più importante kermesse giovanile sulla sabbia si svolgerà a Jesolo nella cornice dell’Arrex Beach Arena da domenica 27 a martedì 29 luglio dove 84 ragazzi in rappresentanza di tutte le regioni d’Italia si contenderanno il titolo giovanile più ambito. L’evento, organizzato dal Comitato Regionale Veneto in collaborazione con il CP Venezia e la società Volley Team San Donà Jesolo, prenderà il via ufficialmente sabato 26 con la riunione tecnica delle ore 18.30.\nThe Hague Grand Slam: oro ai polacchi Fijalek-Prudel\nAl The Hague Grand Slam la medaglia d'oro è stata vinta dai polacchi Fijalek-Prudel che nella finalissima hanno superato gli americani Rosenthal-Dalhausser 2-1 (21-18, 13-21, 15-13)\tin 59 minuti.Bronzo per i brasiliani Emanuel-Pedro che nella finale per il 3°-4° posto hanno superato i connazionali Alison-Bruno 2-1 (12-21, 21-16, 15-11) in 51'.\nAl The Hague Grand Slam oro alle brasiliane Lima-Fernanda\nAl The Hague Grand Slam oro alle brasiliane Lima-Fernanda che nella finalissima hanno superato le tedesche Holtwick-Semmler 2 a 1 (21-16, 16-21, 15-12) in 55 minuti.Bronzo alle brasiliane Antonelli-Juliana vincitrici della finale per il 3°-4° posto sulle ceche Kolocova-Slukova 2-0 (21-13, 21-14) in 35'.\nFrancesco Vanni e Andrea Lupo s'impongono 2-0 (23-21, 21-17) su Gianluca Casadei e Paolo Ficosecco nella tappa esclusivamente maschile del circuito nazionale di beach volley disputata a San Teodoro. Per Vanni-Lupo si tratta della seconda vittoria in stagione dopo quella ottenuta a Bibione nel primo appuntamento del 2014. Sul gradino più basso del podio sono saliti i brasiliani Do Nascimento-Coelho che si sono imposti 2-0 (21-15, 21-18) su Amore-Andreatta. CALENDARIO: 1-3 agosto Cervia (RA) (M), 1-3 agosto Alba Adriatica (TE) (F), 25-31 agosto Catania Finali.\nGrand Slam The Hague: eliminate le coppie azzurre\nSi è conclusa l'avventura delle coppie azzurre a The Hague. In campo maschile nel primo turno ad eliminazione diretta Tomatis-Ranghieri hanno ceduto ai campioni del mondo Brouwer-Meeuwsen per 2-0 (25-23 21-20). Stessa sorte per Lupo-Nicolai elimnati dagli svizzeri Chevallier-Strasser per 2-1 (16-21 21-16 15-11). Anche Menegatti-Orsi Toth hanno chiuso la loro avventura in Olanda al 17mo posto, cedendo 2-1 (14-21 21-18 15-12) alle statunitensi Fendrick-Sweat.\nGrand Slam The Hague: avanzano tre coppie italiane\nTra le ragazze seconda vittoria e passaggio del turno per Marta Menegatti e Viktoria Orsi Toth. Le Azzurre hanno superato nell'ultima gara le cinesi Ma-Xia 2-0 (21-17 21-19) e torneranno in campo domani nel primo turno del tabellone ad eliminazione diretta.Tra gli uomini Daniele Lupo e Paolo Nicolai si sono qualificati per l'eliminazione diretta pur senza giocare due gare e perdendo la terza contro gli statunitensi Hyden-Bourne 2-1 (21-14 16-21 15-12). Giungendo secondi nel loro gruppo Daniele e Paolo giocheranno nell'eliminazione diretta dal primo turno.\nBeach volley tricolore 2014: a San Teodoro la quarta tappa maschile\nIl Tricolore di Beach volley continua il suo percorso nel territorio nazionale e questa volta si ferma, con una tappa maschile, in Sardegna a San Teodoro. Si giocherà davanti al mare cristallino sulla sabbia bianca della Cinta. In campo il meglio del panorama nazionale, escluse le coppie azzurre. Iscritti al tabellone principale Cecchini-Martino, Ficosecco-Casadei, i brasiliani ormai di casa in Italia Do Nascimento-Coelho de Brito, Vanni-Lupo ed anche i giovani Rossi-Caminati che a sorpresa, ma giocando un ottimo beach, hanno vinto l'ultima tappa in ordine di tempo del circuito, ad Ostia la scorsa settimana. Sinora il tricolore maschile ha offerto spettacolo ed incertezza regalando tre vincitori diversi nelle tre prime tappe: Vanni-Lupo a Bibione, Casadei-Ficosecco a Cordenons e Rossi-Caminati ad Ostia.\nGrand Slam The Hague: più luci che ombre nella prima giornata degli azzurri\nUna vittoria ed una sconfitta, di misura, per Menegatti-Orsi Toth nella prima giornata del Gran Slam di The Hague. Le azzurre hanno iniziato con un bel successo sulle americane Summer Ross ed Emily Day per 2-0 (21-19 21-18). nella seconda gara, contro le spagnole Liliana-Baquerizo, hanno ceduto dopo una gara molto combattute 2-1 (20-22 21-16 19-17). Nella prima giornata era in programma anche il derby maschile tra Lupo-Nicolai e Rossi-Ingrosso. Match che si è concluso al quinto punto a causa di problemi di stomaco del più giovane dei ragazzi italiani. E' iniziata bene, invece, il torneo di Tomatis-Ranghieri, che hanno esordito superando 2-1 (16-21 21-17 15-12) gli statunitensi Lucena-Doherty.\nBeach Tricolore: prima vittoria per Caminati-Rossi (M), terza per Momoli-Bacchi (F)\nUna conferma e una sorpresa. Il terzo torneo del Tricolore di Beach volley che si è disputato al Cancelli Village di Ostia Mare ha visto l'affermazione (la terza consecutiva) di Momoli-Bacchi in campo femminile e l'inattesa, ma meritata, affermazione dei giovani Rossi-Caminati in quello maschile.Momoli-Bacchi hanno battuto in finale, in rimonta, Mazzulla-Lo Re 2-1 (15-21 21-16 15-5). Terzo posto per Giogoli-Sorokaite, che nella finalina hanno regolato 2-1 (20-22 22-20 15-10) Pini-Bulgarelli.Piccola grande impresa nel settore maschile di Marco Caminati ed Enrico Rossi, entrati in tabellone grazie ad una wild card, hanno giocato un torneo davvero interessante superando coppie importanti, battendo in semifinale i brasiliani Do Nascimento-Coelho de Brito e in finale gli ex-tricolori Casadei-Ficosecco per 2-1 (13-21 21-17 15-13).\nAl Gstaad Grand Slam vincono le tedesche Holtwick-Semmler\nAl Gstaad Grand Slam vincono le tedesche Holtwick-Semmler che nella finalissima hanno superato le connazionali Borger-Büthe 2-0 (24-22, 21-16)\tin 40 minuti.Bronzo alle ceche Kolocova-Slukova che si sono imposte nella finale per il 3°-4° posto sulle brasiliane Juliana-Antonelli 2-0 (27-25, 21-19)\tin 51'.\nBeach Grand Slam Gstaad: Lupo-Nicolai e Ingrosso-Ingrosso 17mi\nSi è chiusa con due 17mi posti l'avventura delle coppie azzurre nel Grand Slam di Gstaad. Gli ultimi ad uscire sono stati Lupo e Nicolai battuti dagli austriaci Huber-Seidl 2-0 (21-14, 21-19) e Paolo e Matteo Ingrosso superati da Kadziola-Szalankiewicz 2-1 (24-22, 18-21, 17-15).\nAl Fantini Club di Cervia la festa del beach e la beach volley school\nVai al Fantini Club di Cervia, posto davvero incantevole, e ti trovi nel centro del mondo del volley e del beach. Questo sport è nato qui in Italia 30 anni fa, e qui il 2 agosto verrà festeggiato in questa ricorrenza straordinaria con un week end da favola: la tappa del campionato italiano maschile della Federazione, il primo beach volley revival over 40 maschile, il trofeo le campionesse del beach volley over 35, una mostra fotografica e il Gran Galà del beach volley, in programma sabato sera. Ci saranno tantissimi campioni e campionesse di ieri e di oggi, per dar vita a una serata indimenticabile, ricca di emozioni e di ricordi: un momento da non perdere, prededuto alle 17 dalla presentazione del libro di Federica Lisi Bovolenta "Noi non ci lasceremo mai", dedicato alla vita della palleggiatrice romana con il campione che ci ha improvvisamente lasciato due anni fa. "Sarà un week end bellissimo, all'insegna delle rievocazioni e dello spettacolo: sono davvero contento di poter festeggiare la storia del beach volley nel mio Club, dove sono passati e cresciuti tanti campioni di questo meraviglioso sport".


Festa della Donna, incontro pubblico al Carlo Felice sui diritti delle donne - Liguria Oggi\nFesta della Donna, incontro pubblico al Carlo Felice sui diritti delle donne\nGenova – I diritti di ieri e di oggi delle donne nel nuovo incontro organizzato da Camera del Lavoro, Sindacato Pensionati Cgil Genova e Anpi provinciale.\nSi terrà oggi, venerdì 8 marzo alla ore 14.30, presso l’auditorium del Teatro Carlo Felice, “Donne per la Libertà”.\nL’incontro partirà dalle esperienze genovesi femminili della Resistenza, passando per le grandi lotte femministe degli anni settanta e i coordinamenti donne cgil per arrivare ai giorni nostri dove ancora, purtroppo, molte conquiste degli anni passati vacillano.\nDiversi gli esempi che verranno portati alla luce, in una giornata simbolo come quella di oggi: il Decreto Pillon per quanto riguarda la scala nazionale, ma anche il registro delle famiglie approvato dalla Giunta di Genova dove per tali sono solo quelle “tradizionali”.\nUn clima pesante che si misura quotidianamente con molti episodi di intolleranza e di violenza nei confronti delle donne, episodi che, ancora oggi, non conoscono crisi.\nDi questi temi parleranno gli ospiti che si alterneranno negli interventi coordinati dalla giornalista Donatella Alfonso: il Segretario Generale Camera del Lavoro di Genova Igor Magni, lo storico Luca Borzani, la Vice Presidente Anpi Arianna Cesarone, Spi Cgil Nazionale Vera Lamonica, la Presidente Nazionale Anpi Carla Nespolo e Spi Cgil Patrizia Vistori.\nAl termine dell’incontro i partecipanti saranno invitati a partecipare alla manifestazione organizzata da “Non una di Meno” con partenza alle ore 18 da piazza Caricamento.


Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero - ASSISTENZA ELETTRODOMESTICI\nI prodotti della Candy sono disponibili con installazione tecnica, cioè da parte di un professionista del settore, oppure anche libera, diretta dal cliente, con un supporto di Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero.L’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero è utile per molti servizi che sono diretti al cliente, ma che spesso quest’ultimo non sa come richiedere o usare, proprio perché non ha delle informazioni di base.Sapete che l’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero è studiata per supportare un utente anche in fase di prevendita senza obbligo di acquisto. Nonostante ci possano essere degli addetti che magari sembrano non molto interessati alla nostra richiesta di “semplice informazione”, in realtà essi sono obbligati a dare un sostegno totale.Comunque vediamo a cosa serve questo servizio perché lo possiamo trovare indispensabile quando ad esempio si ha bisogno di una riparazione.Gli elettrodomestici Candy hanno una buona durata negli anni. Sono molto resistenti e, allo stesso tempo, sono di buoni materiali in modo che possano realmente avere una usura lenta. Tuttavia non sono immortali. Nemmeno l’acciaio dura per sempre. Un utente che poi non va ad effettuare le giuste manutenzioni, non esegue una corretta pulizia e via dicendo, provoca un danno ai suoi stessi elettrodomestici.Sarebbe opportuno che ci sia sempre una valida cura, ma comunque ci saranno delle rotture che si devono poi riparare. L’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero rivolta a questo tipo di servizio permette di avere un tecnico che interviene direttamente in casa. Quest’ultimo andrà a effettuare una prima supervisione di quello che si deve fare, potrebbero essere necessari dei pezzi di ricambi o altri accessori.Cosa fare in questo caso? Il cliente ha tre possibilità.La prima è rivolgersi ad un’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero tecnica, con un professionista che si occupi di smontaggio, reperimento dei pezzi di ricambio utili, montaggio e collaudo senza che il cliente abbia alcun grattacapo o preoccupazione.Solo che usando quest’alternativa si hanno costi alti dei ricambi e degli accessori, come mai? Perché il tecnico ha occupato il suo tempo per la ricerca di quello che gli occorreva. Questo ha portato ad avere dei costi perché giustamente lui ha lavorato per noi, per risolvere il nostro problema.La seconda alternativa è quella di rivolgersi ad un’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero per lo smontaggio, ma poi ad acquistare i componenti utili sarà comunque il cliente. Sicuramente si hanno dei vantaggi e diminuzione dei costi. Infatti i pezzi di ricambio hanno un costo di acquisto non rincarato. Una volta che si entra in possesso dei pezzi di ricambio, il tecnico li andrà a smontare.La terza soluzione è quella di rivolgersi ad un acquisto nel mercato dell’usato. In questa situazione è possibile comprare dei pezzi che sono stati comunque revisionati da parte di un tecnico che lavora nel settore usato. Oppure si possono comprare strutture vecchie, non utili, dove si smontano i pezzi che sono funzionanti e che fanno al nostro caso, cioè che sono in grado di riparare il danno che interessa i nostri elettrodomestici.La scelta rimane del cliente, ma quest’ultimo deve sapere a quelli mercati può rivolgersi in modo da avere un chiarimento su costi, spese e magari anche possibilità disponibili.\nAssistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero e form di richiesta tecnica\nNon si è mai sicuri di richiedere un tecnico Candy se non rivolgendosi direttamente ad un’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero e al suo form di richiesta.Da dove nasce questo servizio? Diciamo che nasce da una serie di problemi che sono stati vissuti direttamente da parte dei clienti che hanno dichiarato spesso che i tecnici che hanno contattato, non hanno effettuato dei buoni lavori, ma in seguito ai reclami verso la Candy, essa ha scoperto che non erano dei tecnici da lui formati e autorizzati.Praticamente ci sono dei tecnici che si dichiarano autorizzati dal marchio per poter lavorare sugli elettrodomestici che hanno la loro tecnologia. Una falsità che occorre più per farsi pubblicità che per altro. Infatti i clienti che vogliono avere una buona cura dei prodotti che hanno in casa, quando hanno bisogno di un’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero oppure di una riparazione, ma anche di un semplice controllo di verifica, vogliono avere dei professionisti autorizzati.Tuttavia, il metodo usato di solito, che è anche quello sbagliato, e di rivolgersi a dei rivenditori o tecnici che hanno qualche stampa o scritta dove auto dichiarano che possono are un lavoro sui prodotti Candy.Non è una pratica illegale, nel senso che tutti i professionisti tecnici possono lavorare in modo “generale”, fate attenzione al termine “generale”, su tutti gli elettrodomestici, ma non in modo specifico, sottolineiamo specifico, sulla tecnologia che contraddistingue il marchio.Questo crea confusione nei clienti perché credono semplicemente che hanno dei validi professionisti. Un errore che poi costa molto.Per avere un’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero valida e certificata si deve richiedere espressamente tramite il form che si trova facilmente sul sito oppure anche con un supporto dal centralino, al numero verde. Questo consente di avere la sicurezza di avere un professionista autorizzato.Cosa troviamo nel form di Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero? Compare un modulo dove si devono inserire i contatti, il motivo di intervento, modello e codice del prodotto oltre alla data di acquisto. Per i prodotti in garanzia si ha una sorta di corsia preferenziale, in modo che il cliente rimanga soddisfatto del suo elettrodomestico. Tuttavia anche coloro che hanno bisogno di una riparazione immediata, hanno altri tecnici che intervengono in modo immediato.Se poi non si vuole seguire il form, che consigliamo anche perché si hanno dei tecnici che vengono allertati direttamente dalla Candy e che lavorano nelle vicinanze o provincie del richiedente, ecco che allora potete semplicemente collegarvi al sito e informarvi su quale sia il rivenditore che offre quest’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero autorizzata.Naturalmente qualsiasi dato sensibile viene immesso nel form rimane comunque privato, per rispettare la legge attuale. Questo assicura una buona riservatezza che è sempre la cosa più importante per i consumatori.\nAssistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero, scaricare il libretto d’istruzioni, a cosa serve\nIl libretto d’istruzioni è sempre importantissimo per ogni elettrodomestico poiché contiene tutte le informazioni che riguardano espressamente il prodotto. Ci sono le informazioni sulla tipologia di modello, su quali sono i componenti interni ed esterni, sulla qualità di energia impiegata e anche sui programmi che ci sono.Un elemento che accompagna sempre ogni struttura che ha un utilizzo in casa. Pensate che anche un semplice televisore, di ultima generazione, senza un libretto d’istruzioni diventa difficile da poter controllare. I programmi sono molti, come anche i cavetti da collegare. Se poi ha sistemi di domotica o altre prese USB utili per usarlo come monitor di un computer, ecco che il libretto e fondamentale.Non solo, all’interno troviamo anche le cure e le manutenzioni che si devono fare ogni anno per ottimizzare le sue funzioni. Quindi serve perché offre un’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero indiretta da usare quando se ne ha più bisogno senza per questo dover per questo chiamare numeri telefonici oppure rivolgersi a dei negozi fisici.Essendo comunque un elemento cartaceo non è escluso che lo si può perdere oppure anche gettare via in modo sbadato.Oggi è possibile collegarsi direttamente al sito della Candy e scaricare, in modo gratuito e senza alcun problema, il proprio libretto d’istruzione, vale a dire quella che appartiene all’elettrodomestico che si possiede.La ricerca è molto semplice. Si digita il modello che si ha, si può scrivere il seriale presente oppure anche trascrivere la tipologia. In men che non si dica ci comprare il libretto in formato pdf. Questo è un ottimo supporto di Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero indiretta perché i clienti possono anche volersi occupare direttamente dei propri prodotti in modo da poter avere un maggior controllo.Anche le manutenzioni di pulizia sono semplici da fare, quando si ha tra le mani la possibilità di leggere quale sia la struttura interna di un elettrodomestico. Una volta che si comprende come poterla smontare e magari anche quali sono i pezzi da pulire, senza per questo danneggiare la struttura, il rivestimento o anche perdere la garanzia, tutto diventa molto più facile. Solo che per farlo occorre avere il libretto d’istruzione.\nAssistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero, registrare il prodotto per avere…\nL’ Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero può essere diretta, vale a dire con un supporto da parte di operatori, staff di vendita o anche tecnici, che dirigono il cliente verso la risoluzione dei problemi che ha. Ci sono poi dei servizi e dei form che sono stati creati per essere autogestiti direttamente dagli utenti, in base a quali sono le proprie necessità.Uno di questi è il servizio di registra il prodotto”. Cos’è e a cosa serve? Rivolgendovi al sito internet della Candy, si trova una finestra dove troviamo la voce “registra prodotto”. Una volta che si effettua l’operazione richiesta dal modulo digitale, dove ci sarà la richiesta di trascrivere il seriale dell’elettrodomestico e anche il giorno d’acquisto completo del seriale dello scontrino, potrete poi avere:\nIn un contatto diretto con la Candy, si viene continuamente aggiornati su quali sono tutte le novità rivolte al vostro prodotto. Questo è un vantaggio a cui dare il giusto valore perché è possibile richiedere delle manutenzioni oppure anche ricevere degli interventi di pulizia e controllo, totalmente in modo gratuito da parte della Candy, solo dopo che avere registrato il prodotto.Siccome è un servizio gratuito di Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero digitale, perché non approfittarne.\nLe garanzie sono dei “documenti” che permettono di avere la giusta tutela legale per mantenere inalterato il valore economico dell’elettrodomestico.Per capire quale sia l’importanza, perché spesso si riduce a “conservare lo scontrino” in caso di danni, si parla di un documento atto a richiedere le giuste manutenzioni, nei 24 mesi avvenire, per mantenere inalterato il valore economico dell’elettrodomestico e di qualsiasi altro prodotto.Ad esempio, un’aspirapolvere che costa 500 euro, anche se viene usato quotidianamente dai clienti, deve mantenere un certo valore economico. In caso ci sia un danno, una rottura o una pulizia necessaria a migliorare il suo funzionamento, allora interviene la garanzia.Gli interventi saranno totalmente gratuiti, questo per riportare il giusto valore economico. Un metodo studiato per sostenere i giusti valori e diritti del consumatore.Alla fine è importante che ci sia sempre un documento di garanzia poiché si ha un’Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero gratuita anche per interventi che sono a pagamento.La Candy ha deciso comunque di poter garantire un’estensione, per altri 5 anni + 2 di legge. Come funziona? La garanzia tradizionale, quella legale, dura due anni. Al termine di essa è possibile richiedere un’estensione, pagando una piccola cifra che varia dalle 20 euro a 30 euro, dipende anche dall’elettrodomestico, che vada a garantire una serie di servizi di Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero tecnica gratuita. I vantaggi sono quelli di non pagare anche interventi che sono costosi.La scelta rimane comunque del consumatore che può decidere di investire o meno sul proprio elettrodomestico. Ovviamente, prima di garantire l’estensione, verrà comunque visionato l’elettrodomestico per valutare lo stato di degrado e di usura.\nAssistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero e acquisti ricambi online\nGrazie per aver navigato su Assistenza Elettrodomestici Candy Via dei Caduti Pero!\nAssistenza Elettrodomestici Candy Piazza della Visitazione Pero


Il Mezzogiorno nell'Età moderna. Temi, questioni, prospettive - Biblion edizioni\nPresso AURUM, Sala Cascella – Largo Gardone Riviera, Pescara\nIl nostro direttore editoriale, Aulo Chiesa, interverrà alla Giornata di Studio organizzata dal Dipartimento di Lingue, Letterature e Culture Moderne dell’Università degli Studi “G. D’Annunzio” di Chieti-Pescara.\nDopo i saluti istituzionali di Carlo Martinez, direttore del Dipartimento di Lingue, Letterature e Culture Moderne dell’Università degli Studi “G. D’Annunzio” di Chieti-Pescara, seguiranno gli interventi dei più autorevoli esperti del mondo adriatico.\nUn’occasione di approfondimento altamente formativa, dedicata al ruolo centrale del Mezzogiorno nell’Età moderna.\nConcluderà la giornata il professor Giovanni Brancaccio ( Università degli Studi “G. D’Annunzio” di Chieti-Pescara ).


Francesca Pierno: “Ecco perché formarsi nel marketing digitale” - Corriere dell'Economia\nFrancesca Pierno: “Ecco perché formarsi nel marketing digitale” Esperta di formazione nel campo del marketing digitale, Francesca Pierno spiega perché ora più che mai risulta fondamentale digitalizzarsi, rispondendo così in modo positivo e propositivo alle nuove richieste del mercato\nIl mondo sta cambiando e la recente emergenza sanitaria legata al Covid-19 ha dimostrato l’urgenza per le micro e piccole e medie imprese (MPMI) di entrare nel mondo digitale, per rispondere alle nuove esigenze dei consumatori arricchendo il proprio bacino commerciale con nuove offerte e proposte legate al ‘mondo online’.\nLo sa bene Francesca Pierno, esperta nel campo del marketing digitale, che da tempo sottolinea la necessità per le MPMI di entrare nel mondo digitale, aprendosi alle numerose opportunità che questo permette loro. “Oggi più che mai risulta essere fondamentale per le micro e piccole e medie imprese passare al digitale per assicurarsi una presenza nel web. Questa non è più una scelta alternativa, ma fondamentale per sopravvivere nel nuovo mercato ed essere sempre pronti a rispondere positivamente alle nuove sfide che ci vengono poste”.\nCosì Francesca Pierno, che sottolinea come senza competenze digitali, non solo non sia possibile compiere i primi passi nel web, ma neanche comprendere le proprie reali esigenze da poter trasmettere a un professionista del settore.\n“Se non si hanno competenze digitali – continua la Pierno – non è possibile fare questi passi da soli né comprendere le proprie esigenze per aiutare un professionista a trovare la giusta soluzione per noi. Per questo è bene seguire una formazione in marketing digitale per restare sempre al passo con i tempi e le richieste del mercato. Una formazione che reputo fondamentale per il titolare di una realtà aziendale e il suo team: solo dall’unione di queste competenze si riesce a capire in prima persona cosa si sta facendo e quali passi si stanno compiendo”.\nDESI 2020, Indice di Digitalizzazione dell’economia e della società, della Comunità Europea, ci conferma l’urgenza di questa necessità, vede infatti l’Italia al venticinquesimo posto (su ventotto Paesi) nel campo della digitalizzazione delle imprese e formazione del capitale umano, e all’ultimo posto per competenze digitali.\n“Quella che emerge è una forte mancanza di consapevolezza e scarsità di conoscenze base nel campo del marketing digitale – afferma Francesca Pierno – alla quale bisogna porre rimedio. Ecco perché è necessario diffondere la cultura digitale non solo alle persone, ma soprattutto alle imprese che devono reagire al più presto e dare risposta alle nuove esigenze del consumatore e del mercato. Oggi si ha una consapevolezza per sentito dire, ma non per intraprendere dei passi veri e propri in questa direzione”.\nAprirsi al mondo digitale permette alle MPMI anche di interagire al meglio con i propri clienti, per riaffermare i fondamenti del proprio brand ed offrire efficaci user experience. Con il venire meno di fiere ed altre occasioni di incontro con le persone, il web si riafferma come una piazza virtuale fondamentale per intraprendere e far crescere il proprio business.\n“Solo con le giuste competenze digitali – conclude Francesca Pierno – è possibile sviluppare la chiave del successo per la propria realtà aziendale, che deve concentrarsi sul marketing digitale per riuscire ad accrescere il proprio business, creando una relazione duratura con il cliente. Purtroppo ancora non riusciamo ad essere competitivi con il resto del mondo nel settore digitale, ma affidandoci ai giusti professionisti è possibile trovare la chiave di volta per la competitività e la crescita online”.


Residence Eden | OFFERTE Villaggio Residence Eden\nVillaggio Residence Eden\n✓ Trattamento di sola locazione ✓ Grazie al Forfait servizi avrete a disposizione: biancheria da letto e da bagno all’arrivo, piscina per adulti, piscina per bambini con area miniclub, bar piscina, 1 campo polivalente da calcetto/tennis, tavolo da ping pong; nel corpo centrale reception, sala colazioni, bar, parcheggio esterno incustodito recintato (1 posto auto per unità). Negozi, market e farmacia nelle vicinanze\nUltima prenotazione di Marialetizia 1 giorno fa\nIl Residence Eden è situato di fronte al mare sul tratto di costa Ionico-Salentina tra Porto Cesareo e Taranto. Non lontane si trovano le bellissime e rinomate spiagge di Campomarino di Maruggio in provincia di Taranto.\nSpiagge libere nel raggio di 300/500 mt. Lidi attrezzati a pagamento a circa 1 km dalla struttura.\nIl Residence Eden è composto da unità residenziali a schiera su due livelli con ingressi indipendenti, digradanti verso il mare, dove sono inserite le stesse unità abitative. Esso dispone di due sistemazioni: bilocale per 2/3 persone, bilocale per 4/5 persone. Tutti gli appartamenti, completamente ristrutturati ed accessoriati, sono dotati di aria condizionata indipendente, telefono, tv, angolo cottura nella veranda esterna, lavastoviglie, servizi con box doccia ed asciugacapelli, ampio balcone lato mare al 1° piano e patio al piano terra. Il bilocale per 2/3 persone è composto da camera matrimoniale più soggiorno con letto singolo e veranda in muratura con zona pranzo e angolo cottura a scomparsa. Il bilocale per 4/5 persone, è composto da camera matrimoniale e poltrona letto più soggiorno con letto a castello e veranda in muratura con zona pranzo e angolo cottura a scomparsa.\nIl Residence Eden dispone di piscina per adulti, piscina per bambini con area miniclub, bar piscina, 1 campo polivalente da calcetto/tennis, tavolo da ping pong; nel corpo centrale reception, sala colazioni, bar, parcheggio esterno incustodito recintato (1 posto auto per unità). Negozi, market e farmacia nelle vicinanze.\ncampo polivalente da calcetto/tennis\nPiscina d'acqua dolce per adulti con solarium\nPiscina a disposizione per i bambini\nConnessione Wi-Fi gratuita nelle principali aree comuni\nNegozi, market, tabacchi e farmacia sono presenti nelle vicinanze\nNel cuore del Salento, completamente ristrutturato, il complesso è in posizione fronte mare, sul tratto di costa jonica tra Porto Cesareo e Taranto, a ca. 600 mt a sud dal centro del paese e dalle bellissime e rinomate spiagge di Campomarino di Maruggio.(TA)\n● Aeroporto di Brindisi 60 km\n● Stazione Ferroviaria di Taranto 33 km\nIl Residence Eden si trova a Torricella e vanta una posizione strategica vicino alla spiaggia. Due delle principali attrazioni naturalistiche della zona sono Spiaggia di Torre Ovo e Dune di Campomarino.\nTrre Ovo, che prende il nome dalla torre edificata nel 1473, è un tipico paesino costiero situato su una scogliera alta 15 metri a picco sul mare. Situata in un punto strategico per visitare vari punti di interesse tra cui Campomarino (5 KM). Il centro di Campomarino di Maruggio è sorto nel '900 attorno alla “Torre delle Moline”, una torre di avvistamento antisaracena del XIV secolo. Torre Moline (o Torre Molini, o Torre de'Molini) è una delle 87 torri della costa del Salento, edificata nel 1473. Il Porto di Campomarino è formato da: il porto peschereccio, a sinistra ed il porto turistico, a destra. Il porto turistico vanta un ampio piazzale, dove l'estate vengono svolti numerosi concerti e spettacoli, mentre accanto al porto peschereccio, vi è un’area dove vi si svolge un mercatino estivo. Taranto (34 KM) Chiamata “la città dei due mari”, Taranto è bagnata dal Mar Grande e dal Mar Piccolo, con una posizione strategica che l’ha resa protagonista di importanti vicende storiche. Ostuni (55 KM) Arroccata su tre colli, Ostuni sorge a 218 m sul livello del mare. La magia di Ostuni, la Città Bianca, è legata alla caratteristica colorazione con pittura a calce del borgo antico, una pratica tuttora rigorosamente rispettata dai residenti. Gallipoli (70 KM) Gallipoli fu originariamente abitata dai Messapi poi dai Greci che la chiamarono Kalé Polis, bella città.\nEccellente Ottimo rapporto qualità/prezzo 2 recensioni\nOttima animazione. Una buona accoglienza del Direttore e staff. Locali ben puliti e funzionali\nBuona Vacanza per il prezzo pagato\nSono stata in questa struttura con il mio compagno dal 7/08/21 al 14/08/21.\nBuona ospitalità, professionalità e gentilezza. Per quello che ho pagato è ottimo\nNumerose sono le attrazioni vicine al Residence Eden, come:\n● Spiaggia di Torre Ovo- 1 min a piedi\n● Dune di Campomarino - 4 min in auto\n● Spiaggia d'Ayala - 4 min in auto\n● Porto di Campomarino - 6 min in auto


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Quante volte si è persi l’equilibrio, magari non cadendo, ma comunque essendo insicuri, proprio a causa dello scavalcare della vasca? Ogni anno sono almeno 20.000 le persone, con età tra i 40 e i 70 anni, che cadono nella vasca con traumi molto gravi. Infatti è spesso consigliato, anche per gli anziani che vivono da soli, di fare un lavoro per Trasformare Vasca In Doccia Della Vittoria. Questo potrebbe essere anche un lavoro da regalare a dei genitori anziani dove si unisce “utilità a sicurezza”.\nVero è che la scelta di Trasformare Vasca In Doccia Della Vittoria viene eseguita direttamente da architetti, interior design e anche da molte imprese edilizie per recuperare spazio. 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La ditta e i professionisti che operano nel settore vanno a decidere o consigliare la tipologia di intervento.\nTrasformare Vasca In Doccia Della Vittoria senza opere murarie\nLa scelta alternativa alle opere murarie per quanto riguarda il lavoro per Trasformare Vasca In Doccia Della Vittoria troviamo la possibilità di fare questo intervento senza opere murarie.\nPotete trovare molte idee e foto di quali sono stati i lavori eseguiti proprio per quanto riguarda il Trasformare Vasca In Doccia Della Vittoria. Questo almeno potrà aiutarvi a trovare delle idee piacevoli, alternative, ma che si spostano proprio con la scelta di avere un bagno dallo stile intramontabile.\nFacciamo una “nota” personale. Quando si preferisce utilizzare il lavoro di Trasformare Vasca In Doccia Della Vittoria senza opere murarie, si hanno anche dei materiali che possono durare di meno rispetto a piastrelle, maioliche o anche al marmo. Dunque è anche uno degli “elementi” da considerare per decidere in piena coscienza.\nQuesti sono delle problematiche che portano ad avere una messa in posa errata. Infatti, le ditte che eseguono il lavoro di Trasformare Vasca In Doccia Della Vittoria, sono attenti proprio alla messa in posa, poiché i problemi che derivano da questa situazione sono quelli di avere un piatto doccia che si muove dopo pochissimi mesi, quindi diventa “traballante”. Non solo, ma anche le piastrelle o le maioliche, tendono a perdere la loro aderenza. Praticamente in meno di un anno è possibile che ci siano delle usure piuttosto gravi.\nTrasformare Vasca In Doccia Della Vittoria, estendiamo la sicurezza\nUna volta deciso di Trasformare Vasca In Doccia Della Vittoria potrete avere una base, cioè una pavimentazione, attorno al piatto doccia che abbia dei lavori in resina e microcemento, totalmente impermeabile, ma anche dove l’acqua tende a scivolare verso delle scanalature e grate interne che dunque lasciano la superfice antiscivolo.\nArchiviato in:Trasformare Vasca In Doccia Contrassegnato con: Della Vittoria


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La quietanza data all'arredatore non è arduo da dare, non si deve omettere che non è possibile attraversare il 49° del percepito Tale affare fa configurare decisamente attiva corrente staffa di cartella a Suzzara La cessione del 5° dello stipendio si potrebbe irrompere come un piccolo gruzzoletto, che erutterai con cadenza settimanale. A suddetto ritiro è da democratizzare il valore dell'abbonamento.


Rassegne cinema Milano: RiVediamoli all’Apollo e all’Anteo\nIl meglio di due stagioni davvero ricche di film bellissimi a un prezzo stracciato: questa la proposta degli storici cinema milanesi Apollo (Galleria de Cristoforis, 3) e Anteo (via Milazzo, 9), che a partire da martedì 1 ottobre fino a giovedì 27 marzo 2014, ospiteranno la rassegna “RiVediamoli”.\nTantissimi i film in cartellone, da “Il fondamentalista riluttante” a “Sacro Gra”, da “Il caso Kerenes” a “Confessions”, fino al “Grande Gatsby”e a “La grande bellezza”: una programmazione che accontenterà sia gli amanti del cinema d’autore che chi ha perso i grandi blockbusters e vuole viverne la magia sul grande schermo.\nIl costo del biglietto è davvero abbordabile: 2.70 euro, in pratica un terzo del prezzo consueto.\nAd aprire la manifestazione all’Apollo “Viaggio sola” di Maria Sole Tognazzi, film uscito ad aprile e che a Milano è stato proiettato per ben 5 mesi al Cinema Mexico. Si tratta di una sorpresa per il cinema italiano: un’opera che, a dispetto del budget basso, è riuscita a conquistare, e ancora vince, molti premi importanti. Ci riferiamo riconoscimento come migliore commedia ai Nastri d’Argento e al David di Donatello e al Kinéo Rai Trade a Margherita Buy come migliore attrice, nei panni di una ispettrice di hotel alle prese con la solitudine.\nGiovedì 3 ottobre si inaugura, invece, la programmazione all’Anteo con “Il figlio dell’altra”, la storia di Joseph che mentre si appresta a svolgere il servizio militare presso l’esercito israeliano, Joseph scopre di non essere il figlio biologico dei suoi genitori, ma di una coppia palestinese. A sua volta, Yacine Al Bezaaz, che vive in Palestina nei territori occupati della Cisgiordania, è figlio dei suoi genitori: i due sono stati scambiati da bambini. Tale scoperta getta nel panico le due famiglie, culturalmente molto distanti, che provano ad avvicinarsi. Ma le "questioni politiche" superano il buon senso, e i due padri finiscono per scontrarsi per il dolore che entrambi i rispettivi popoli stanno soffrendo. I due ragazzi, Joseph e Yacine, si ritirano in giardino provando a domandarsi alcune cose sulla loro identità e sul loro destino.


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Parte 6 di 13\n5.3 I principali inquinanti chimici degli ambienti interni\nLa formaldeide appartiene alla categoria dei Composti Organici Volatili, ma merita una trattazione separata in quanto è la più semplice e comune aldeide, nonché irritante e sospetta di cancerogenità sia per l’essere umano che per gli animali (A2). A temperatura ambiente è un gas incolore, con odore pungente. Nell’ambiente interno deriva principalmente da resine di urea-formaldeide e dal fumo di tabacco. La formaldeide può esser causa della “Sindrome da Edificio Malato” in quanto irritante degli occhi e delle prime vie respiratorie, può indurre nausea ed è un possibile agente allergogeno determinante asma (Hendrick et al., 1977; European Concerted Action, 1989).\nNel 1987, in base agli studi effettuati, la WHO a definì, come concentrazione limite di formaldeide per gli ambienti interni, prima di scatenare effetti irritanti, il valore soglia di 0,1 mg/m3, specificando che una concentrazione di 0,3 mg/m3 determina un notevole incremento degli effetti irritanti in soggetti sani (WHO, 1987).\nNel corso degli anni ’80 vennero effettuati numerosi esperimenti in vitro, che evidenziarono effetti mutageni della formaldeide, tuttavia i dati non erano sufficienti per dimostrare dimostrare con certezza la sua cancerogenità sull’organismo umano (European Concerted Action, 1989).\nLa tabella 5.3.1 riporta gli effetti della formaldeide sull’uomo dopo un breve periodo di esposizione:\nTab. 5.3.1 Effetti della formaldeide sull’organismo umano dopo breve esposizione\nSoglia per la percezione degli odori\n0,06 - 1,2\nSoglia per l’irritazione degli occhi\n0,01 - 1,9\nSoglia per l’irritazione della gola\n0,1 - 3,1\nSensazione pungente agli occhi ed al naso\nTollerabilità per la lacrimazione\nLacrimazione forte che perdura per i ora\nPericolo di morte, edema infiammazioni, polmoniti\n(European Concerted Action, 1989, modificata).\nNei locali lavorativi, se gli impianti di ventilazione funzionano correttamente, i valori dovrebbero trovarsi al massimo nel range per la soglia di percezione degli odori, per l’irritazione degli occhi e della gola, mentre sono inferiori per le altre soglie\nDal 1992 al 2002, l’ACGIH non ha variato il valore STEL-C proposto (0,3 ppm; 0,37 mg/m3) e la classificazione A2 (sospetta cancerogena per l’essere umano), ma ha introdotto la notazione sensibilizzante: cioè, grazie agli ultimi studi, si è riconosciuto che la formaldeide causa delle reazioni di sensibilizzazione permanenti.\nNegli ultimi quindici anni, non si sono scoperte patologie particolari legate ad un incremento della normale concentrazione CO2, tranne che una sensazione di aria stagnante ed un senso di fastidio. Perciò, si utilizza normalmente la concentrazione di CO2 per valutare il livello del funzionamento degli impianti di ventilazione (European Concerted Action, 1989).\nDal 1986 al 2002 l’ACGIH non ha proposto variazioni od integrazioni nei valori limite proposti TLV-TWA (5.000 ppm; 9.000 mg/m3) e STEL-C (30.000 ppm; 54.000 mg/m3).\nÈ in assoluto l’inquinante degli ambienti interni più pericoloso per le intossicazioni acute. Possiede un ampio spettro di effetti che si manifestano in modo più o meno acuto a seconda delle concentrazioni presenti nell’aria: riduzione dell’attenzione, della memoria e delle capacità lavorative, crisi cardiache, perdita dei sensi e morte per asfissia (Maroni et al., 1997). La formazione di CO, nella combustione, anche ipotizzando che il bruciatore sia perfettamente regolato, può aumentare di alcuni ordini di grandezza in tempi molto rapidi quando nell’ambiente, per effetto di un insufficiente apporto di aria esterna, il contenuto di ossigeno atmosferico scende, anche solo di pochi punti percentuali, al di sotto del normale valore del 21% (de’ Stefani, 1985).\nDal 1992 al 2002 non è variato il TLV-TWA proposto (25 ppm; 29 mg/m3), ma l’ACGIH lo ha inserito tra gli IBE.\nÈ uno dei principali componenti dell’inquinamento degli ambienti interni: è generato dal fumo di sigaretta e dalla combustione di gas naturale e di kerosene, frequentemente usato come fonte di energia per la cucina ed il riscaldamento. Ricerche epidemiologiche hanno dimostrato che l’NO2 diminuisce la funzionalità respiratoria nei bambini (probabilmente anche negli adulti) e, interagendo con altri gas, produce effetti immunodepressivi e modificazioni dell’anatomia del polmone come perdita delle ciglia e dei granuli secretori, necrosi e sfaldamento dell’epitelio (Chitano et al,1995; Maroni et al., 1997). Esposizioni prolungate ad NO2 determinano risposte infiammatorie nei tessuti polmonari, mentre alte concentrazioni di NO2 sono causa di edema polmonare mortale (Chitano et al, 1995).\nIn generale, gli NOX, sono possono dar luogo a complesse reazioni, da cui si originano composti irritanti o anche cancerogeni, quali NO2, O3, derivati degli idrocarburi.\nDal 1996 al 2002 l’ACGIH non ha proposto variazioni od integrazioni nei valori limite proposti TLV-TWA (50 ppm; 90 mg/m3), né nella classificazione (A4: non classificabile come cancerogeno).\nL’utilizzo non ottimale di caminetti e stufe può incrementare notevolmente, in inverno, i livelli di particelle respirabili negli ambienti interni (A.A.V.V., 2002).\nIl fumo di tabacco è una miscela complessa che contiene circa 3800 composti provenienti sia dal fumo esalato dal fumatore, sia dal fumo prodotto dalla combustione spontanea della sigaretta che produce una colonna di fumo nel posacenere o tra le dita del fumatore. Le principali sostanze tossiche del fumo liberate nell’aria sono: CO, composti policiclici aromatici (come il, Benzene ed il Benzo(a)pirene), composti organici volatilici, NH3, ammine aromatiche (come la 4-(methylnitrosamina)1-(3-pyridyl)-1-butanone), idrocarburi (come 1,3-butadiene), HCN, alcaloidi del tabacco, più una frazione solida particolata costituita da catrame ed altri diversi composti policiclici aromatici che può essere molto elevata nelle aree chiuse, come posti di lavoro, stanze di uffici ed abitazioni (Bocchio & Masoero, 1992; http://www.iarc.fr) .\nPer quanto riguarda il fumo attivo, lo IARC pubblicò nel 1986 una corposa lista di organi bersaglio del fumo come fonte di cancro, tra i quali il polmone, la lingua, il cavo orale, la faringe.\nDal 1986 al 2002, sono stati individuati altri tumori associati al fumo attivo, come il cancro allo stomaco, al fegato, al collo dell’utero, al rene, e la leucemia mieloide ( http://www.iarc.fr) .\nDiversi studi effettuati negli anni ’90 evidenziarono la possibilità di insorgenza di carcinoma polmonare in ex-fumatori, anche dieci anni dopo l’ultima sigaretta fumata, dimostrando l’esistenza di un effetto tardivo del tabacco sull’insorgenza di cancro bronchiale (Doll, 1971; Piolatto et. al., 1991); maggiore incidenza di patologie respiratorie nei figli di fumatori; aumento del rischio di malattie cardiovascolari nei fumatori (Maroni et al., 1997).\nA fronte dei dati ricavati sul rischio di cancro nei fumatori attivi, e considerando le altre malattie non neoplastiche legate al fumo, nel 2002 lo IARC dichiarò che si potesse ritenere il 50% delle morti dei fumatori causate da malattie legate al fumo.\nIl rischio di cancro è elevato non solo per le sigarette, ma anche per il sigaro e la pipa. Il grado di rischio aumenta con la quantità e con la durata del fumo nell’arco della vita ( http://www.iarc.fr) . Gli effetti dovuti al fumo attivo possono insorgere anche una decina di anni dopo l’interruzione: il ché conferma come le sostanze contenute nel tabacco si depositino nei polmoni e non vengono eliminate, innescando invece, una serie di reazioni cellulari che possono degenerare nel cancro (Maroni et al., 1997).\nPer quanto riguarda il fumo passivo, che risulta, quindi un inquinante degli ambienti interni ed è anche denominato fumo di tabacco ambientale, i primi studi epidemiologici sulla relazione tra tumore polmonare ed esposizione al fumo passivo risalgono al 1981, quando vennero svolte delle ricerche in Giappone su donne non fumatrici con coniuge fumatore e si notò che il tasso di mortalità subiva un incremento statisticamente significativo con l’aumento del numero di sigarette fumate dal coniuge (A.A.V.V., 2002).\nNel 1985 si notò come la “Sindrome da Edificio Malato” fosse statisticamente più accentuata nei fumatori che nei non fumatori (Skov & Valbjørn, 1987) e che i non fumatori e gli ex-fumatori esposti al fumo di tabacco mostravano un eccesso di sintomi della sindrome, rispetto a non fumatori non esposti (Robertson et al,, 1985).\nNel 1986, sulla base dei dati epidemiologici disponibili, vennero pubblicati i primi tre rapporti che evidenziavano il fumo passivo come causa di tumore al polmone. L’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC), dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), sentenziò che “Il fumo passivo fa aumentare il rischio di cancro”. Nello stesso anno, due rapporti statunitensi, rispettivamente del National Research Council e del Surgeon General, dichiaravano che “Il fumo passivo aumenta l’incidenza del carcinoma polmonare nei non fumatori”.\nNel 1992, negli Stati Uniti, l’Environmental Protection Agency (EPA), basandosi sugli studi pubblicati fino ad allora, classificò il fumo passivo come “Carcinogeno di classe A”, cioè riconosciuto come cancerogeno per l’essere umano. Anche gli studi dell’EPA segnalarono un rischio maggiore nelle donne non fumatrici con coniugi fumatori. Studi seguenti, compiuti negli Stati Uniti, sottolinearono anche un rischio statisticamente significativo associato ad esposizione a fumo passivo in ambiente lavorativo.\nNel 1996 si sapeva, ormai con certezza, che gli effetti sui soggetti non fumatori sottoposti a fumo passivo potessero essere: carcinoma polmonare; aumentata possibilità di altri tipi di tumore; alterazioni dei test di funzionalità respiratoria nei soggetti sani; aumento del rischio di malattie cardiovascolari; incidenza maggiore degli effetti nocivi in soggetti asmatici, cardiopatici e con sensibilità specifica (Maroni et al., 1997).\nIl fumo passivo non era però ancora stato dichiarato esplicitamente cancerogeno, fino al 2002, quando lo IARC, lo classificò definitivamente come “Cancerogeno di Gruppo I”, cioè sostanza cancerogena per l’essere umano.\nNel 2002 lo IARC dichiarò che “il fumo passivo è cancerogeno per le persone esposte indebitamente, può aggravare patologie broncopolmonari, anche su base allergica, e cardiovascolari in soggetti sensibili indebitamente esposti”( http://www.iarc.fr) .\nL’Italia partecipò, proprio ad uno di questi ultimi studi condotti dallo IARC, con tre centri: Torino, Roma ed il Veneto. La ricerca confermò l’aumento del rischio di carcinoma polmonare per esposizione a fumo passivo del coniuge o negli ambienti di lavoro. Si osservò che il rischio aumenta con l’aumentare dell’intensità dell’esposizione al fumo passivo. Lo stesso studio evidenziò che l’esposizione di non-fumatori al fumo passivo sul posto di lavoro comporta un aumento del rischio di cancro al polmone del 16-19%. Inoltre, le ricerche condotte dallo IARC, segnalarono anche un possibile aumento del rischio di tumori pediatrici se la madre è esposta la fumo durante la gravidanza, ed un aumento del rischio di linfomi associato al fumo da parte del padre.\nNel 2002, lo IARC sottolineò che il fumo passivo “è causa di tumore polmonare nelle persone che non hanno mai fumato ed è associato anche con un aumentato rischio di altri problemi di salute nei non fumatori indebitamente esposti, come le patologie respiratorie croniche e le malattie coronariche” ( http://www.iarc.fr) .\nSempre nel 2002, la CE attribuì al fumo passivo la frase di rischio R45 (“Può provocare il cancro”) ( http://www.amblav.it) .\nL’ACGIH, nel 2002, classificò il fumo passivo come A2 (Sospetto cancerogeno per l’essere umano) (ACGIH, 2002).\nrischi collegati al fumo passivo possono essere così riassunti (tab. 5.3.2)\nTab. 5.3.2 Rischi collegati al fumo passivo per i non fumatori indebitamente esposti e per i figli di non-fumatori indebitamente esposti\nØ Carcinoma polmonare nei soggetti non fumatori sottoposti indebitamente a fumo passivo ed aumentata possibilità di altre tipologie di tumore.\nØ Peggioramento delle patologie polmonari a carattere cronico/irritativo nei soggetti sensibili (bronchitici cronici ed asmatici), in particolare nei sofferenti di broncopneumopatie su base allergica.\nØ Decremento della funzione respiratoria ventilatoria nei soggetti sani esposti al fumo di tabacco.\nØ Aumento del rischio di malattie cardiovascolari per i fumatori passivi indebitamente esposti.\nØ Esposizione delle donne gestanti a rischi per il nascituro;\nØ Incremento della frequenza di sintomi respiratori cronici.\nØ Aumentata incidenza di fenomeni infettivi acuti.\nØ Iperattività bronchiale con maggiore rischio di sviluppare patologia asmatica.\nØ Ridotto sviluppo della funzione respiratoria ventilatoria.\nØ Malattia più severa e fenomeni broncoreattivi nei soggetti asmatici.