Specchio di mare di Anita Chemin - 2005\n“Vada a Dirupo. E’ un luogo fatato.” mi aveva detto.\nIl tono però, senza essere troppo insistente o premuroso – né l’uno né l’altro atteggiamento le appartenevano, pareva che niente di quello che gli altri facevano potesse scalfire il suo modo di essere – aveva una sfumatura d’urgenza del tutto fuori luogo per la conversazione impersonale che stavamo facendo e che, svolgendosi in un pomeriggio di fine luglio, poteva andare a finire solo nell’argomento “vacanze”.\n“Io ci vado, di quando in quando. Anzi, spesso, e anche fuori stagione.” aveva aggiunto poi, scrollando la cenere del sottile sigaro aromatizzato alla vaniglia che si era accesa, come il solito, durante la nostra pausa di riposo.\nStavamo io al di qua e lei di là dalla mia scrivania ingombra di resoconti, prospetti di riparto, mappe catastali, estratti conto bancari, e c’eravamo presi una sosta dal controllo trimestrale della gestione delle sue proprietà immobiliari.\nQuel lavoro toccava a me fin da quando lo studio di cui ero socio aveva ricevuto da lei, fresca di divorzio, l’incarico di occuparsene. Cristiana Cordoli non ci disse per quale ragione voleva sostituire i nostri predecessori – e noi, esaminando la documentazione che ci aveva portato, e che era perfettamente in ordine, non ce lo spiegavamo – ma era stata serenamente determinata nello stabilire i tempi e i modi con i quali intendeva essere assistita per l’amministrazione del patrimonio che aveva ottenuto dall’ex coniuge. Il quale doveva tenerci molto a rientrare in possesso della sua libertà, se la riscattava con il sacrificio di tutti quei beni al sole.\nNegli anni seguenti, sulla base di mezzi discorsi di altri nostri clienti - che in ogni caso si fondavano su parole di chissà chi – avevamo potuto ricostruire la sua storia nei termini di una vicenda del tutto scontata: il marito, ricco di famiglia e molto abile nel mantenere ed accrescere quanto aveva ricevuto in eredità, ad un certo punto si era perso per una donna più giovane ed era andato a vivere con lei in un’altra città. La signora Cordoli aveva reagito senza drammi alla cosa – conoscendola, non avrei saputo immaginare altro – ma in cambio di un congedo benevolo si era fatta intestare parecchio. Lui, peraltro - sempre stando ai racconti di ennesima mano - non si era opposto affatto. “In ogni caso, ne aveva ancora.”, aggiungeva immancabilmente chi ci raccontava.\nDa lei, mai una parola su se stessa. Perciò mi sorprendeva tanto il suo sbilanciarsi a favore di quella località poco conosciuta.\nNe avrei tenuto conto senz’altro, risposi, facendomi dare le indicazioni per raggiungere quel posto che conoscevo solo di nome. Mentre mi spiegava come arrivarci, lei aveva una piccola luce di guerra negli occhi stretti come capocchie di spillo, o forse quell’impressione era soltanto un prolungamento del mio stupore di poco prima.\nIn ogni caso, decisi poi di andarci davvero. Il paese aveva il vantaggio di non essere né troppo vicino alla mia città né ad una distanza scoraggiante. Vista la zona in cui era situato, immaginavo di trovare case di calce viva inerpicate su alture smaglianti di sole e specchiate nel blu del mare. E, infine, me lo aveva suggerito quella donna di quasi cinquant’anni – il codice fiscale rivela cose tanto intime quanto irrilevanti di una persona - che m’incuriosiva senza sembrarmi attraente. Insomma, Dirupo per quell’anno andava benissimo.\nNella prima settimana di agosto definii le scadenze più incombenti e spedii le altre nello sgabuzzino virtuale delle urgenze di settembre, assieme al proposito, mai rispettato, di non attendere l’ultimo momento per fare le cose.\nPartii in auto un sabato pomeriggio: poca gente per la strada, il tramonto già in anticipo rispetto alla sua tabella di marcia dei giorni precedenti, e a disturbarmi l’idea molesta di non aver fatto con sufficiente cura il bagaglio ma pazienza, quello che mi mancava l’avrei senz’altro trovato una volta a destinazione.\nQuando arrivai, però, mi accorsi che a dispetto del nome, con quel tanto d’impervio che lasciava intendere, il posto era assolutamente, irrimediabilmente in piano.\nAccostai al bordo di una strada gialla di stoppie e di vecchi lampioni che in un tratto costeggiava la spiaggia per girare poi a destra, e scesi dall’auto per cercarmi una birra e un panino.\nPer quello che potevo vedere, il punto più alto del paese era un grattacielo dalle finestre illuminate a scacchiera. Neanche il mare, dal canto suo, suggeriva abissi, casomai sembrava intagliato nel linoleum. I bar che si aprivano su quella strada di mezza campagna offrivano gelati sfusi, televisione, videogiochi, arredi appassiti e gente seduta ai tavolini che mi guardava senza interesse mentre gli passavo davanti.\nTutt’altro che incoraggiante.\nDicendo a me stesso che se volevo scoprire la magia di Dirupo forse era meglio fare affidamento sulla luce del giorno, ripresi l’auto per cercare il mio albergo, situato un po’ all’interno rispetto alla costa.\nDopo un paio di svolte ci arrivai. L’ingresso era illuminato, gessoso ed ampio. Una delle ragazze della reception prese i miei documenti e mi diede la chiave e le informazioni essenziali circa i miei diritti in fatto di orari e di parcheggio. Con tutta l’efficienza del caso.\nLa stanza, almeno la stanza avrebbe dovuto avere qualcosa di suo, pensavo entrandoci, e invece mi accolse un buco completo di tutto ma privo di un’identità precisa, che mi affrettai a rivitalizzare spargendo in disordine le mie cose.\nMentre cercavo di prendere sonno, steso nel mio letto al buio e con la finestra aperta, sentivo in lontananza il rumore ventilato e meccanico di una pompa o di un gigantesco aspiratore.\nLa mattina dopo uscii ad esplorare il paese. La luce arida del giorno non influiva granché sull’impressione che ne avevo avuto la sera prima: non c’era proprio nulla di mirabile, niente capace di fissarsi nella memoria di chi ci fosse venuto tanto da fargli raccontare poi al ritorno “era un villaggetto così particolare, come doveva essere cento o duecento anni fa” oppure, al contrario “era tutto nuovo e ben organizzato, ma essenziale, giusto per un posto di mare”.\nDirupo invece non era compiutamente né l’una cosa né l’altra, pur mostrando nei suoi tratti di architettura plebea parecchi tentativi in entrambe le direzioni. Non un edificio che fosse in armonia con quelli contigui, oppure originale, o almeno capace di dire qualcosa su chi ci abitava o ci aveva abitato. Un paese con niente non dico di magico, ma nemmeno di bello. Bianca, questo sì: Dirupo era soprattutto bianca, e riverberante.\nMi misi a cercare le due o tre cose che avevo dimenticato di mettere in valigia. Il primo negozio che trovai non aveva riassortito la merce, perché la stagione era troppo avanti e di lì a poco avrebbe chiuso fino l’anno dopo; il secondo vendeva tutt’altro, anche se in teoria quello che cercavo lo avrebbe dovuto tenere; l’ultimo aveva solo formati sproporzionati e marche che non conoscevo.\nRassegnato a far senza mi infilai in un caffè, dove si era parcheggiata poca gente seduta ai tavoli con la stessa aria svogliata della sera prima, e quando ne uscii dopo aver preso una bibita mi resi conto di essermi spinto troppo lontano dal mio hotel e di non saper più trovare la strada del ritorno. Mi mancavano del tutto i punti di riferimento: case e condomini erano tutti ugualmente anonimi, con giardinetti pretenziosi ed angusti, e i negozi sembravano inaugurati il giorno prima, tanto erano privi di vita.\nAllora con il telefono cercai un taxi: uno era fuori uso, e uno non si poteva raggiungere perché l’autista chissà dov’era, disse la voce atona che mi rispose. Non ce n’erano altri? Ma di quanti taxi c’era bisogno a Dirupo secondo me, chiese la voce, sempre senza metterci emozioni. Decisi di arrangiarmi, e dopo qualche giro a vuoto e tre vicoli ciechi mi raccapezzai.\nPiù camminavo per quelle strade neutre e polverose, meno riuscivo a farmi una ragione dell’attaccamento tenace che la mia, per altri versi incontentabile, cliente mi aveva rivelato, in quel pomeriggio di lavoro in comune. Ma tant’è: la signora Cordoli aveva aggiunto un’ulteriore dettaglio inspiegato alla trama del tutto ignota della sua vita.\nE non era nemmeno da escludere – dato che le attribuivo da sempre una malcelata voglia di prendersi gioco del prossimo – che mi avesse spedito laggiù per vedere se ero tanto arrendevole da rimanerci nonostante tutto.\nNei giorni seguenti questa ipotesi mi convinceva sempre di più, man mano che familiarizzavo con le vie prive di lusinga del paese, e che intrecciavo i miei percorsi con quelli dei forzati della spiaggia, distrutti dal caldo e dal peso delle borse, in marcia avanti e indietro dai loro alloggi agli stabilimenti balneari.\nPerò un giorno, mentre vagavo in automobile alla ricerca di un’edicola aperta – anche gli orari erano imprevedibilmente flessibili a Dirupo, mi avevano spiegato all’albergo – la vidi di sfuggita, proprio lei, Cristiana Cordoli, con addosso un vestitino tanto inconsistente da sembrare un’impressione. Ci veniva sul serio, allora, non me l’aveva detto soltanto per imbrogliarmi. E non ci veniva certo per prendere il sole, dal momento che era chiara di pelle come in città.\nRimasi ad osservarla dall’auto: camminava lungo un viale senza alberi che s’inoltrava verso l’interno, attenta a non inciampare nelle rughe irregolari scavate nella crosta del marciapiede. Contratta e frettolosa, sparì quasi subito dalla mia vista.\nOrmai non ne potevo più neanche della spiaggia. Inizialmente mi ero rallegrato del fatto che gli ombrelloni fossero così distanti tra loro, che non si sentissero i rumori di quelli vicini, ma alla lunga perfino queste qualità erano sfociate nella sensazione di trovarsi in uno spazio senza appigli. Seduto nella mia aiuola d’ombra, con l’unica compagnia del soffio incessante del vento e dell’andirivieni della risacca, un po’ alla volta mi dissanguavo di pensieri e di sensazioni, e mi restavano dentro solo parole connesse fra loro da un legame troppo sfuggente. Perciò decisi, l’indomani pomeriggio, di ritornare nel punto in cui avevo visto la signora Cordoli.\nEra un incrocio di strade che sembravano disegnate da un ragazzino nella sabbia, bigie e perfettamente perpendicolari tra loro. La via che lei aveva preso finiva quasi subito in una distesa di campi trascurati, ma prima, sul lato destro, un recinto di assi di legno delimitava un parco pubblico con delle strutture di plastica colorata dietro il quale, come se fosse stato un fondale di teatro stinto dall’uso, si intravedeva la sagoma lunga di una vecchia casa ad un solo piano. C’erano panchine con gente seduta, e bambini che giocavano senza entusiasmo, anzi un po’ spenti di noia anche loro. E c’era una ragazza con tre cani al guinzaglio, che saltavano e stiracchiavano i lacci. Ad un certo punto lei li attirò a sé per slegarli e loro, una volta liberi, cominciarono a correre e a gettarsi uno addosso all’altro lungo i vialetti del parco.\nQuelle bestie erano quanto di più vitale avessi visto da quand’ero arrivato a Dirupo.\nLa ragazza continuava a sorvegliarli a distanza, girandosi indietro di quando in quando per dire qualcosa ad un vecchio vestito con una giacca enorme per le sue spalle magre, smunto e distratto - suo padre, probabilmente - seduto sotto ad uno degli alberi.\nEro deluso: lì non c’era proprio nulla – un albergo, una bella casa, un monumento qualsiasi, dei negozi – che mi potesse spiegare la presenza di Cristiana Cordoli in quell’angolo di Dirupo, ancora più insignificante, se possibile, del resto del paese. O forse si era seduta su una panchina per fumare in pace come piaceva a lei, mi dissi guardandomi attorno: meglio lì che in uno dei bar sonnolenti del lungomare.\nOgni tanto qualche ragazzino cercava di giocare con i cani, ma gli animali preferivano rincorrersi tra di loro piuttosto, e ben presto i piccoli si dovevano ritirare, delusi.\nDopo un po’ la ragazza richiamò le sue bestie, richiuse i guinzagli, aiutò il vecchio a rialzarsi e si avviò con lui in direzione della casa che faceva da sfondo. Piano piano il parco si svuotava.\nNe sapevo meno di prima sulla presenza a Dirupo della signora Cordoli. Cominciavo ad avercela con lei per avermi spedito laggiù a cercare una magia che mi sembrava sempre più improbabile.\nA dire la verità, cominciavo ad avercela con il mondo intero.\nOrmai ero a Dirupo da più di una settimana: dopo una prima fase nella quale avevo pensato di potermi adattare senza troppo disagio alla mancanza di punti fermi, in quel posto, ora invece cominciavo ad avvertire una specie di irritazione priva di causa, e perciò tanto più persistente e stizzosa, come una tosse.\nSe l’avessi incontrata, lei che mi aveva trascinato lì, le avrei fatto scontare quel tiro maligno, le fatto le rimostranze che si meritava, anche se era una buona cliente.\nAddirittura, occupai le giornate seguenti percorrendo in lungo e in largo le vie sempre uguali del lungomare, scrutando a destra e sinistra per cercare la sagoma asciutta di Cristiana Cordoli. Non me ne andavo da lì, e sarebbe stata invece la decisione più logica, solo nella speranza di vederla e di potermi sfogare con lei. In certi momenti ero perfino grato a quel paese insipido per avermi dato l’occasione di concepire un nemico, e una ragione di astio.\nUno degli ultimi giorni, infine, mentre camminavo senza più neanche uno scopo preciso, ma soltanto rimuginando sul perché e sul percome della mia furia, la incontrai. Quasi nello stesso punto in cui l’avevo vista da lontano la volta prima, chiara di pelle come allora, e vestita nello stesso modo disadorno.\n“Ah.”, disse. “C’è venuto sul serio, alla fine.”.\nSembrava non lo avesse mai ritenuto possibile. E io mi sentii preso in giro più che mai.\n“Mi aveva detto che è un luogo magico, e invece...” le dissi seccato, agitando attorno le mani per indicare il piattume della sabbia, e la sterilità dell’aria, e l’uniformità delle strade, e l’anonimato degli edifici.\nMa la mia rabbia era già svaporata e mi sentivo del tutto fuori posto, lì davanti a lei sul marciapiede, lustro di sudore e poco vestito com’ero. Quasi fossi stato catapultato in città, e di colpo fossi ritornato a dover essere il suo affidabile, distaccato punto di riferimento professionale.\nAnche lei probabilmente pensava qualcosa di simile, perché mi guardò dritto in faccia e rimase a fissarmi per un po’.\n“Ho un appuntamento e non posso tardare.” disse infine “Potrebbe accompagnarmi?”.\nCi avviammo lungo la strada che portava al parco giochi e al limitare dei campi. Anche se camminava senza esitazioni, per me che la conoscevo da tempo era evidente il suo essere in allarme, ma anche rassegnata, e più triste del solito.\nSembrava che nel giardino non fosse cambiato niente dall’ultima volta che l’avevo visto: stessa gente, stessi bambini, stessa aria di stanchezza. E c’erano ancora la ragazza con i cani – di più stavolta, ne contai cinque – e il vecchio seduto sulla panchina vicino all’albero.\n“Mi aspetti qui.” disse indicandomi l’ingresso. Poi fece un gesto di saluto alla ragazza e quella si avvicinò senza fretta, seguita dalla figura esitante dell’uomo.\nCristiana Cordoli le porse una busta bianca, lei la prese, disse qualcosa e si allontanò. Rimasero in piedi l’uno di fronte all’altro, la signora Cordoli e il vecchio, senza parlare, ma quasi subito lui si girò su sé stesso e ritornò al suo posto, come la prima volta che l’avevo veduto. La ragazza allora richiamò i cani, andò a prendere l’uomo per un braccio e si avviò con lui verso la casa ad un piano.\n“Ha già capito?” mi chiese quando fu ritornata dov’ero rimasto ad aspettarla.\n“Forse.” risposi. Però non mi sembrava che ascoltasse.\n“Eravamo sposati da quindici anni. A Fausto arrivò per un’eredità quella villa laggiù, vede?” mi indicò l’edificio, verso la cui facciata piatta e scrostata avanzavano le figure dell’uomo, della ragazza e dei cani.\n“Lui non ci voleva venire, se la ricordava male da quando ci aveva passato un paio di stagioni, da ragazzo. Io invece ho insistito, sapevo che era stata trascurata per tanto tempo e non volevo lasciarla andar giù senza nemmeno vederla. Alla fine mi ha accontentata.”.\nMentre ci incamminavamo in direzione del mare estrasse dalla borsa il pacchetto di quei suoi sigari sottili.\n“Non ho mai saputo di preciso che cosa sia successo. Dopo un mese che abitavamo qui Fausto non voleva più tornare a casa. Ma non perché ci stesse bene, anzi. Era inquieto, sempre. Assente. Non come adesso” fece un gesto verso la figura secca e curva, ormai lontana alle nostre spalle “ma quasi. Devo capire, mi diceva, lasciami a Dirupo e vai in città se non ne puoi più. Alla fine l’ho convinto a rientrare con me, però non è bastato. Era come se avesse lasciato la testa qui. Ci tornò ogni fine settimana, da solo, per mesi e mesi, e al ritorno non parlava. Una domenica sera non rincasò per niente, e neanche il giorno dopo. Venni a cercarlo nella casa con i suoi fratelli. Una scena che… non mangiava da tre giorni, non aveva mai aperto una finestra, e aveva dormito senza spogliarsi, se aveva dormito, poi. Era sempre stato male a Dirupo, mi dissero allora i suoi parenti, ogni volta questo posto sembrava risucchiarselo. Mi dissero anche che da parecchio tempo neppure sul lavoro, assieme a loro, era più lo stesso: si dimenticava le scadenze, aveva perso soldi, contatti, credibilità. ”\nSi fermò per accendere il sigaro e tirò una boccata così forte da farne quasi divampare l’estremità opposta.\n“Lo abbiamo portato da non so quanti specialisti. Fosse servito a qualcosa...” Scosse la testa, persa a guardare nell’asfalto della strada.\n“Allora la famiglia ha deciso che per limitare le perdite avrei dovuto prendere io in gestione le proprietà di Fausto. Il divorzio era la strada più veloce, tanto per evitare la vergogna di farlo interdire. Lui non si oppose per niente, firmò tutto quello che volevamo fargli firmare, l’unica cosa che gli importava era restare qui. Devo capire, mi diceva ancora, povero, anche se ormai non capiva neanche più che giorno era. A me invece importava soprattutto che lui non finisse come una bestia fra le stoppie di questo schifo di posto.”\nUn’altra boccata frettolosa, poi guardò l’orologio di acciaio smaltato che portava al polso - “Andiamo, vuole?” – e riprese a camminare.\n“Per fortuna c’è Lucia, la ragazza che bada ai cani degli altri. Non fa domande. E’ buona. Ci è perfino grata perché le abbiamo concesso di abitare in quella casa maledetta. Mi fido di lei, e i soldi per Fausto potrei anche spedirglieli, ma preferisco venire qui, anche se lui non mi riconosce più.”\nPer un po’ stette zitta, sembrava indecisa se raccontarmi ancora oppure no. Forse era soltanto la suggestione delle sue parole, ma mi sembrava che anche le persone che incontravamo, e che ci passavano accanto sfiorandoci senza interesse, fossero tutte altrettanto accanite ad inseguire una loro idea senza nome.\n“Penso sia stata la famiglia di Fausto a spargere in giro la voce che lui mi aveva lasciato per un’altra.” continuò infine “Era la versione più facile da far credere, e comunque si poteva dire qualsiasi cosa, nessuno di quelli che lo frequentavano una volta lo riconoscerebbe se lo incontrasse qui, è molto cambiato, le faccio vedere.”\nSi arrestò di botto per estrarre il portafoglio e cercare qualcosa tra le carte stipate in una delle taschine laterali, poi con un gesto di stizza - “Non importa, non serve a niente.” - lo chiuse, lo ricacciò in borsa, e riprese la strada.\n“Le avevo detto che Dirupo è un luogo fatato e lei ha capito che le stavo indicando un posto bellissimo, ma non era quello che intendevo io. Qui è tutto così asfittico che ci si può vedere solo quello che si ha dentro, tanto per dargli una qualsiasi sostanza. E chi lo sa che cosa aveva dentro Fausto…”\nLa sua faccia adesso era tutt’altra cosa dalla piccola luce di guerra che le avevo visto negli occhi quando mi aveva suggerito di venire a Dirupo.\n“Non dica niente a nessuno, per favore.” finì per chiedermi in un soffio.\nEravamo sulla via più larga che costeggiava il mare e camminavamo affiancati in silenzio.\n“La saluto. “ disse ad un tratto, fermandosi e stendendomi la mano, quando arrivammo all’incrocio con una via ampia che portava alla parte più vecchia del paese. Sforzato o meno, il suo tono di voce era quasi il solito.\n”Vado alla stazione perché tra poco il mio treno parte.”.\n“Potrei riaccompagnarla in auto. Giusto il tempo di prendere le mie cose e di pagare il conto dell’albergo. Per lei sarebbe più comodo e io sono stufo di stare qui. ”\nEro sopravvissuto a Dirupo e al suo vuoto, con qualche ammaccatura d’irritazione ma tutto sommato integro, e avevo capito. Mi bastava.\n“Preferisco di no, grazie. Sarei potuta venire anche con la mia macchina, però quando riemergo da questo viaggio è sempre un po’ come per i subacquei, che devono tornare su piano, altrimenti gli fa male. Io ho bisogno del treno, che non è né qui né lì, per ritrovarmi. ”\nGettò a terra il tronchetto di sigaro profumato e mi sorrise senza simpatia.\n“Non dica niente a nessuno. Ci conto. Arrivederci. ”\nEra ritornata ad essere la Cristiana Cordoli che conoscevo, che decideva per sé e per gli altri serenamente e senza appello. E senza far vedere quanto le costava mostrarsi a tutti in quel modo, soprattutto.\nRimasi a guardarla mentre si allontanava sotto il sole annichilente, con l’andatura determinata di sempre.\nAltro in questa categoria: « Valentino vestito di nuovo di Patrizia Poli - 2005\tGiorni nuovi di Stefano Maggi - 2006 »


RITROVARE IL BUON UMORE MANGIANDO!\nCombattere lo stress con il cibo e in modo sano si può.\nYoga, meditazione, lunghe camminate, musica rilassante, tisane alle erbe…\nQuante tecniche abbiamo adottato pur di ritrovare la calma e superare i momenti di stress?\nEppure, è molto più semplice di quanto si possa immaginare: per ritrovare il buon umore e superare i momenti di forte stress è importante alimentarsi in maniera sana.\nLO SAPEVI CHE ESISTONO DEI CIBI ANTI-STRESS?\nVediamo insieme quali sono i migliori cibi antistress, che ti aiuteranno a ritrovare il buon umore…MANGIANDO!\nCi sono degli alimenti che riducono l’ansia e favoriscono il tono dell’umore e il benessere mentale come, ad esempio, il cacao o il pesce azzurro, che, contengono sostanze che regolano lo stress.\nQuante volte l’avete pensato: mangio cioccolato perché mi ritorna il buon umore!\nEd è vero. Sarebbe opportuno però scegliere il CIOCCOLATO FONDENTE che grazie al contenuto in triptofano e teobromina stimola la produzione di endorfine e serotonina, il famoso ormone della felicità. Il cioccolato fondente è un esempio vero e proprio di “cibo antidepressivo”.\nVi siete mai accorti che, tendenzialmente, quando c’è il sole ci sentiamo più carichi e di buon umore?\nTutto merito della Vitamina D! Diversi studi scientifici hanno dimostrato lo stretto legame tra il tono dell’umore e i livelli di Vitamina D nel nostro organismo.\nIn quali cibi, quindi, possiamo trovare questo ulteriore alleato del nostro buon umore?\nL’importanza di FRUTTA e VERDURA per ritrovare il buonumore\nFrutta e verdura sono i “migliori amici” della nostra salute.\nInserire nella nostra alimentazione quotidiana almeno tre porzioni di frutta e verdura (di stagione) ci garantisce il giusto apporto di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti in grado di ridurre l’infiammazione e lo stress ossidativo, migliorando in questo modo il benessere mentale.\nPESCE, NOCI E SEMI OLEOSI alleati per il benessere del sistema nervoso\nQuando nel nostro organismo non vi sono adeguati livelli di Omega3 o non vi è un corretto bilanciamento tra Omega-6 e Omega-3, è molto probabile sentirsi giù di morale, ansiosi e stanchi.\nGli omega-3 in particolare influenzano lo sviluppo del sistema nervoso e il rilascio di serotonina e dopamina.\nEcco perché è molto utile inserire nella nostra alimentazione cibi particolarmente ricchi di omega-3 come il pesce azzurro, le noci e i semi oleosi (lino, canapa).\nQuanto descritto è la prova che è sempre la natura la nostra migliore alleata e colei che ci offre tutte le soluzioni per ritrovare il nostro benessere.\nBiolybra ha fondato tutta la sua ricerca sulle meravigliose proprietà degli ingredienti naturali come l’estratto di Griffonia, l’olio di semi di Canapa e la Vitamina B6.\nDa questa ricerca nasce Biolybra Calm, un integratore alimentare che grazie alla sua miscela brevettata di ingredienti 100% naturali regola i fisiologici livelli di cortisolo nel nostro organismo.\nIl cortisolo è l’ormone dello stress che, se prodotto in eccesso, ci causa malessere e cattivo umore.\nCon Biolybra Calm, che agisce direttamente al centro del problema, ritroverete il buon umore, la serenità, la calma e il benessere mentale di cui avete bisogno.\nScopritelo subito nel nostro shop https://biolybra.it/shop/ e iscrivetevi alla nostra newsletter per avere consigli personalizzati contro stress e ansia, restando sempre aggiornati sulle nostre novità e promozioni dedicate.


I cechi avrebbero pagato più cari degli slovacchi (per una tangente) i blindati Iveco – BUONGIORNO SLOVACCHIA\nUn VTML Lince usato dagli alpini in missioni internazionali\nA Praga è indagato l’ex Ministro della Difesa ceco Martin Bartak, con l’accusa di aver ricevuto una tangente su un affare per 3,6 miliardi di corone ceche. Dalle indagini risulta infatti che l’esercito slovacco ha pagato quasi il 40% in meno i veicoli corazzati multiruolo LMV dell’Iveco, acquistati direttamente dal fornitore italiano, rispetto alle forze armate ceche che hanno fatto l’acquisto nel 2009 con un contratto firmato dall’ex Ministro Bartak mediato dalle società Praga Export e Omnipol.\nInsomma, gli slovacchi avrebbero pagato l’equivalente di 27 milioni di corone ceche per ogni blindato, mentre i cechi li hanno pagati 43 milioni di corone. Bartak (del partito democratico civico, ODS) non bandì una gara pubblica per l’ordine a Iveco, sostenendo che un acquisto comune con la Slovacchia avrebbe ridotto il costo totale. Secondo una revisione del contratto commissionata dall’attuale Ministro della Difesa ceco Alexandr Vondra (TOP 09), Praga Export e Omnipol avrebbero però addebitato una commissione sull’affare di quasi il 20%.\nBartak è finito sotto inchiesta in seguito alle accuse dell’ex Ambasciatore Usa a Praga, William J. Cabannis, che aveva ricevuto una richiesta di tangente ad un evento diplomatico nel Febbraio 2008. La cosa ebbe luogo dopo che Cabannis aveva lasciato il suo incarico diplomatico per divenire presidente del Consiglio di sorveglianza del produttore ceco di camion Tatra, che aveva un contratto di 2,7 miliardi di corone ceche con l’esercito.\nI veicoli LMV (Light Multirole Vehicle) sono costruiti dall’Iveco a Bolzano, e sono anche utilizzati dall’esercito italiano, conosciuti in Italia come “VTLM Lince”, mentre in Gran Bretagna vengono denominati “Panther CLV”. Il veicolo possiede un elevato livello di protezione contro il fuoco delle armi leggere, gli IED e le mine, e pacchetti aggiuntivi garantiscono la protezione anche contro le armi di medio calibro come le mitragliatrici pesanti. Ha mobilità ed agilità estreme e può operare in ambienti radicalmente diversi per collocazione geografica, condizioni climatiche e caratteristiche del terreno. Sono utilizzati in missioni di pace internazionali, come in Afghanistan, da vari eserciti, e si stima che Iveco abbia in giro per il mondo in servizio attivo circa 30 mila veicoli militari.\nProprio Venerdì in Italia, sull’Aurelia vicino a Tarquinia, uno di questi veicoli dall’alta “sicurezza” si è ribaltato nel tardo pomeriggio e un caporale della Folgore è rimasto ucciso. Gli altri cinque passeggeri del mezzo sono rimasti feriti, uno in pericolo di vita. Si attendono maggiori dettagli sulla dinamica dell’incidente. Purtroppo, parlando di questi mezzi, apprendiamo ora che soltanto poche ore fa un alpino a bordo di un Lince è morto in Afghanistan in un attacco esplosivo al ritorno da una operazione di assistenza medica, e quattro suoi compagni sono feriti in modo grave.\n(Fonte czechposition.com, La Redazione)\nAlti Tatra: nel week-end è possibile guidare le slitte da sleddog o trainate dai cavalli


CCNL Consorzi agrari: firmata ipotesi di accordo - UILTuCS\nHome›Varie›CCNL Consorzi agrari: firmata ipotesi di accordo\nNella giornata di mercoledì 5 aprile 2017, dopo 17 mesi di trattativa tra Fai Cisl, Flai Cgil, Uiltucs, Sinalcap e Assocap, è stata firmata l’ipotesi di accordo per il rinnovo del CCNL dei Consorzi Agrari.\nUna trattativa complessa data la situazione generale delle strutture consortili, ma, grazie alla tenacia delle organizzazioni sindacali, al continuo coinvolgimento dei lavoratori e alla presenza della delegazione trattante, siamo riusciti a sottoscrivere un’ipotesi di accordo che, analizzato nella sua interezza, non può che essere considerato positivamente.\nImportanti miglioramenti sono stati inseriti nella parte normativa: tra gli elementi qualificanti, la norma sulla violenza di genere, l’informazione preventiva alle RSA/RSU sul demansionamento, il miglioramento del pagamento della malattia per lavoratori a tempo determinato, l’esclusività del CCNL per i lavoratori dei Consorzi Agrari, l’applicazione del CCNL ai lavoratori provenienti da Paesi Terzi.\nPer la parte economica, l’accordo prevede la copertura della vacanza contrattuale con un importo pari a 90 euro da erogare nel mese di aprile per tutti i lavoratori ed un incremento delle retribuzioni di 50 euro a regime, al 3 livello.\nLe organizzazioni sindacali ribadiscono, con questo rinnovo, la centralità del Contratto Nazionale quale strumento fondamentale per la garanzia normativa e salariale di tutti i lavoratori.\nOra l’ipotesi di accordo sarà sottoposta alla valutazione dei lavoratori con assemblee da svolgersi in tutti i luoghi di lavoro.\nCoop Alleanza 3.0, presentato il piano industriale


Come lanciare un nuovo prodotto servizio\nCome lanciare un nuovo prodotto o un nuovo servizio\nNelle mie ultime esperienze di docenza ad imprenditori la domanda che più spesso mi viene rivolta riguarda il modo migliore di poter lanciare un prodotto o un servizio. Rispondo che non esiste “il modo migliore” ma esiste l’approccio migliore. Una ricerca Nielsen (Nielsen Breakthrough 2014) ha analizzato i lanci di prodotti dal 2011 al 2013 ed ha rilevato che il 76% dei lanci fallisce nell’arco di un anno con il conseguente ritiro del prodotto dal mercato. L’attenzione al cliente è diventata sempre più importante soprattutto per i brand che operano nei settori dove vige l’ipercompetizione ma non è più sufficiente. Da sola.\nInnovazione, intercettare i reali needs, strategia di marketing diversificata e coerente sono gli items necessari per giocare. Chi saprà interpretarli con creatività e spirito di squadra avrà ottime possibilità di successo.\nLa mappa a lato restituisce l’importanza dell’innovazione nelle varie categorie merceologiche. La mappa ci “dice” anche che con l’innovazione i successi possono essere ottenuti indipendentemente dalla grandezza dell’azienda, dal fatto che sia una multinazionale o un produttore locale e, soprattutto in ogni categoria. Innovazione intesa nel suo senso più ampio sia di prodotto che di processo. Su entrambi i fronti la distintività è la leva strategica: prodotti unici distribuiti da partner esclusivi per una loyalty biunivoca. àˆ oramai terminato da tempo l’approccio del me-too: i brand devono cercare di contenere quanto più possibile il rischio di mercato ed una corretta interpretazione del concetto di innovazione è la strada da seguire. L’aspetto da sottolineare è che i marketer non definiscono l’innovazione, sono i consumatori a farlo. I brand che si basano su approcci di marketing “consolidati”introducono soluzioni non attese dai consumatori (è cambiato il modo che le persone hanno di rapportarsi con il mondo che li circonda) perdendo reali opportunità di crescere. àˆ importante stabilire nel processo di sviluppo di nuovi prodotti un approccio integrato che coniughi marketing e fattibilità ; in questa prospettiva, si rende necessario per le aziende considerare il design management come approccio allo sviluppo e lancio di nuovo prodotti. Il Design Management individua gestisce e implementa la strategia di design coerente con gli obiettivi e l’identità di un’azienda; viene riconosciuta dai prospect e ha lo scopo di generare valore sul mercato, attraverso lo sviluppo di prodotti e servizi adeguati al brand e al suo mercato di riferimento. Quattro i punti da tenere a mente: sfidare e scardinare i preconcetti; non competere sulla convenienza; reinterpretare le proprie categorie di prodotto o crearne delle nuove; attualizzare l’organizzazione interna (processi). Rimanere sul mercato non è una operazione di fortuna o di circostanze: è il connubio perfetto tra intuizione, approccio di marketing creativo, leadership intelligente e – sopra ogni altra cosa – comprensione reale delle persone alle quale si intende rivolgersi.


Voto 10 – Gustavo Ayon\nSe il Real risorge e vede la qualificazione a portata di mano (salvo suicidi con lo Strasburgo) lo deve al Titano messicano. A Monaco di Baviera Gustavone mette subito in chiaro le cose, dominando e tirando fuori dai guai i suoi nel terzo quarto con il suo peso e facendo piazza pulita delle speranze della squadra di Pesic. Kaiser Gustavo I!\nVoto 9 – Gintaras Krapikas\nPrepara e gestisce in maniera semplicemente perfetta la gara chiave per la qualificazione dello Zalgiris, sbancando il Palau Blaugrana. Ok, il Barcellona era già qualificato e quindi non bellicoso come al solito, ma coach K lituano non sbaglia una mossa e tiene sulla corda i suoi anche nei momenti in cui i catalani si rifanno minacciosi. Bravissimo nel raddrizzare un girone che poteva complicarsi, nell’approdo alla top sixteen c’è tanto di suo…\nVoto 8 – Fran Pilepic\nA Milano si ricorderanno a lungo di questo nome. Esce dalla panchina del Cedevita nel finale e stronca i sogni dell’EA7 e infila due triple che cambiano la storia di un match in cui gli ospiti erano praticamente stati sulla fatidica soglia del +10. Fran, nel palazzetto intitolato al Mozart dei canestri Drazen Petrovic, bombarda dalla distanza e l’Olimpia si deprime, da +13 al +3 finale che fa scorrere i titoli di coda per l’avventura biancorossa in Eurolega.\nVoto 7 – Nando De Colo\nIl CSKA prosegue la sua marcia trionfale e quando puoi scegliere tra De Colo e Teodosic si capisce il perchè. Oggi premiamo il francese che guida con classe e fantasia i suoi nel 94-66 sul Darussafaka. Qualità, visione di gioco e maggior continuità rispetto all’amico/rivale Milos, più estremo nelle sue giornate (o tutto o niente). Per arrivare alla final four i russi sanno che l’ex San Antonio sarà fondamentale.\nVoto 6 – Macabbi Tel Aviv\nRisveglio tardivo? Non ancora. Gli israeliani, dopo la vittoria di Sassari, passano senza problemi sul Bamberg e si regalano l’ultima chance, un drammatico dentro o fuori con il Darussafaka ad Istanbul. Dopo le titubanze iniziali i ragazzi di coach Tabak sembrano essere tornati sul pezzo, ma la gara della settimana prossima sarà decisiva per capire il destino europeo del Maccabi. Sospesi nel vuoto, per ora…\nVoto 5 – Velimir Perasovic\nIl Baskonia perde le chance di primato nel Gruppo B e sul banco degli imputati sale il suo allenatore. A Istanbul contro l’Efes Perasovic prepara bene la gara, ma in seguito pasticcia insistendo al momento sbagliato su un Corbacho fuori gara e gestendo, invece, con troppa parsimonia Bourousis che sarebbe servito in un confronto aspro come quello con i turchi. E alla fine la rimonta (subita) si concretizza.\nVoto 4 – Oliver Lafayette\nIl contrario di Pilepic. Confusionario solista, il trentunenne della Louisiana entra nel momento più duro per l’Olimpia e “aiuta” le scarpette rosse nel mini tracollo che vale l’eliminazione. Soluzioni cervellotiche e tiri da tre palesemente sbagliati. Il tentativo finale che non arriva nemmeno al ferretto è un po’ la fotografia dei suoi 18 minuti di follia sul parquet.\nVoto 3 – Bryce Taylor\nDecisamente sotto tono e impreciso. La guardia americana del Bayern mette a segno solo 4 punti ed è un po’ l’emblema della disfatta interna degli uomini di Pesic, ora condannati a uno spareggio senza appelli a Belgrado contro la Stella Rossa. Bryce dovrà darsi una mossa per allora, altrimenti tutto il buono fatto dai bavaresi finora andrà a farsi benedire.\nVoto 2 – Pinar Karsiyaka\nCome incantare l’Europa al debutto e farsi eliminare anzitempo. Il cammino paradossale dei turchi si esaurisce nell’ennesima sconfitta di questa Eurolega, subita in casa contro la Lokomotiv Kuban già qualificata. E pensare che tutto era iniziato con una vittoria clamorosa sul Barcellona…. A pensarci bene quel successo ha fatto forse più male agli uomini di Sarica, visto che da quella gara hanno collezionato la “bellezza” di una vittoria e sette sconfitte.\nVoto 1 – Dejan Radonjic\nContro il Fenerbahce già qualificato la Stella Rossa ha la grande occasione per mettere un’ipoteca sulla qualificazione alla top sixteen. I serbi, invece, giocano quasi rassegnati ad Istanbul, quasi a voler rimandare il tutto all’ultima gara contro il Bayern. Mentalmente assenti e fisicamente molli, Datome e compagni li prendono a pallate. Radonjic, spiegazioni?\nVoto 0 – Manuchar Markoishvili\nScena muta. Nessun punto a referto, sempre fuori dal gioco, falloso…. Un georgiano a Mosca in vacanza, non è un remake in salsa est-europea di un film di Gene Kelly o di Alberto Sordi, ma è la “partita” di Manuchar contro il CSKA. Il Darussafaka affonda, lui si limita a guardare senza muovere un dito. Quindici minuti di ozio, chapeau!\nCantù: avanti tutta per il nuovo Palazzetto


A come… Affiliazione, Adolescenza, Amicizia (parte 1) – Centro Psike\nPubblicato il 23 Luglio 2017 23 Luglio 2017 dr.ssa Laura Chirico\nA come Affiliazione, ovvero: cosa ci spinge a ricercare la compagnia reciproca? Le ricerche hanno indicato tre motivazioni: il confronto sociale, la riduzione dell’ansia e la ricerca di informazioni. Il confronto sociale ci permette di confrontare i nostri modi di fare, pensare e sentire e valutarne, così, correttezza ed adeguatezza. Anche il desiderio di gestire l’ansia può spiegare la ricerca di persone che possano sostenere e rassicurare. Di fatto, il cercare la compagnia di qualcuno, magari più esperto, in situazioni percepite come minacciose, ci indica come, tra le ragioni della ricerca dell’altro, vi sia anche il bisogno di ottenere informazioni. Ovviamente queste tre motivazioni possono essere presenti nella stessa situazione. Ma quante forme di attrazione esistono? Possiamo provare un’attrazione personale, ovvero rivolta ad un’unica persona (parliamo di legame altamente personalizzato), ed un’attrazione sociale, ovvero rivolta al gruppo (legame depersonalizzato). De Grada riassume una serie di elementi basilari per l’attrattività del gruppo:\nL’attrazione che il gruppo esercita in quanto tale. In questo confluisce il bisogno di sicurezza e di sostegno sociale; di dipendere da altri e di esercitare il proprio potere su altri.\nL’attrazione esercitata dai membri di un gruppo. Qui troviamo il piacere della reciprocità in funzione di bisogni di contatto umano, comunicazione e confronto sociale.\nAttrazione esercitata dalle attività di un gruppo.\nAttrazione esercitata dai valori del gruppo.\nAttrazione esercitata dal gruppo in quanto strumento per perseguire scopi ad esso esterni.\nCosa succede in Adolescenza? Le ricerche hanno dimostrato che quanto evidenziato in generale sull’affiliazione vale anche in questa fase specifica della vita.\n⟵Essere ottimisti in un mondo che sembra andare a rotoli\nMio figlio è vittima di un bullo?⟶


GoalNews » News » “È stato un errore”: crisi Inter, adesso sì che la beffa è completa\nI presupposti per un derby senza precedenti ci sono tutti. Milan contro Inter, in Coppa Italia. E soprattutto, con due allenatori che hanno esordito proprio in questa partita: Inzaghi e Pioli. Ecco le dichiarazioni dei protagonisti in vista di questa sfida...?\nL'Inter affronterà stasera il Milan nell'andata della semifinale di Coppa Italia dopo il deludente pareggio con il Genoa di venerdì sera. La crisi per la squadra di Simone Inzaghi è iniziata con una sconfitta nel derby di campionato in cui Giroud ha segnato una doppietta. E ha perso 2-0 contro il Liverpool nell'andata degli ottavi di finale di Champions League. Ma quello che preoccupa di più Inzaghi è che il suo attaccante non ha segnato in queste partite. L'attaccante nerazzurro, infatti, ha segnato solo una volta in Serie A e nelle ultime quattro gare contro i Reds. In casa nerazzurra ha fatto più rumore l'astinenza di Lautaro Martinez. Se Dzeko avesse segnato solo due gol nelle ultime nove partite di campionato, l'argentino non avrebbe lasciato il segno contro la Salernitana a dicembre. L'Inter aveva concentrato le sue attenzioni sulla coppia per rimediare alla cessione di Lukaku al Chelsea, ma nelle ultime settimane sono sorti dubbi da esperti e tifosi dell'Inter. Gianluca Zambrotta, ex juventino e campione del mondo 2006 nell'Italia dove ha giocato Lippi, è stato infatti critico nei confronti del microfono della Gazzetta dello Sport: "Addio Lukaku? La prestazione del Chelsea e quella di Lautaro in nerazzurro, sacrificarlo per motivi di bilancio sarebbe sbagliato ."\nZambrotta: "Inzaghi, Pioli, derby della Coppa Italia. Milan, Lukaku, Lautaro"\nIl 1° marzo 2022 l'ex difensore dell'Inter e della nazionale italiana, Gianluca Zambrotta, ha rilasciato alcune dichiarazioni ai microfoni di 'SerieAnews': "L'Inter è più forte del Milan. Inzaghi può contare su un giocatore come Lukaku, mentre Pioli ha Lautaro che sta crescendo molto. Il derby di Coppa Italia sarà una partita difficile per entrambe le squadre, ma l'Inter ha più chance di vincere".\nNonostante l'Inter abbia un ottimo attacco composto da Lukaku e Lautaro, a mio parere potrebbe essere Zlatan Ibrahimovic il vero trascinatore dei nerazzurri. Infatti, con la sua esperienza e il suo carisma, sarebbe in grado di stimolare i compagni durante le partite e di dare un contributo importante anche in fase difensiva."\nZlatan Ibrahimovic è senza dubbio un grandissimo giocatore che ha fatto la storia del calcio, ma al momento l'Inter non sembra dipendere più da lui come in passato. In particolare, Simone Inzaghi ha dimostrato di saper gestire molto bene la squadra anche senza il suo egida, e quindi penso che all'Inter possa bastare il duo Lukaku-Lautaro.


Rosso Blu Luce A Raggi Infrarossi Dispositivo Di Trattamento Della Pelle Pdt Ha Condotto La Terapia Della Macchina - Buy Pdt Ha Condotto La Macchina,Led Pdt Macchina,Pdt Ha Condotto La Terapia Della Macchina Product on Alibaba.com\nRosso Blu luce a raggi infrarossi dispositivo di trattamento della pelle pdt ha condotto la terapia della macchina\n620 ~ 750nm\n470 ~ 495nm\n590 ~ 620nm\nCome una nuova fonte di luce, LED è stato a poco a poco utilizzato in campo medico, con il suo effetto biologico è noto daLe persone. Essa svolge un ruolo attivo in campo medico-grade centro di bellezza e in la masterizzazione e scottature trattati strumenti.Internazionale Medico ha verificato che la specifica di luce di lunghezza d'onda può migliorare la vitalità del tessuto delle cellule della pellePer migliorare la condizione della pelle da sovrapposti di irradiazione. Adottando la teoria photoradiation, LED Maschera può fare ilUtente mantenere la pelle del viso in modo sicuro e facilmente con il disegno intimo. E 'in grado di promuovere la crescita di collagene della pelle perRaggiungere una maggiore profondità cosmetologia di pelle. È la fototerapia si può godere in qualsiasi momento, come si desidera.In aggiunta, a confronto con la tradizionale maschera per il viso, Maschera LED è più comodo, più sicuro, e può essere riutilizzatoE ha il vantaggio di tutela ambientale e altri.LED Maschera offre voluminoso luce rossa del LED di energia per la pelle durante l' utilizzo, per elaborare la piega da una maggioreProfondità. Si può non solo piatto la pelle, ma anche a prevenire la crescita di intradermica indigeno batteri. Avete solo bisogno diUsura LED Maschera di 25 minuti ogni giorno, poi il LED rosso luce migliorerà la vostra pelle a poco a poco.\n3-in-1 LED maschera, basta usare per 15-20 minuti prima di dormire.\n3 Luci di colore\nLuce rossa: 620 ~ 750nm, migliorare le rughe e crescente elasticità.\nLa Luce blu: 470 ~ 495nm, riducendo i pori e alleviare la pelle.\nLuce gialla: 590 ~ 620nm, La Penetrazione di l'epidermide 3-5 MM\nContinuo di azione sulla superficie della pelle\nNome Lithumn Ricaricabile a led maschera terapia


Cina, la blacklist delle parole proibite sul web: da "tua madre" a "vagina" - Il Fatto Quotidiano\nTecnologia / Cina, la blacklist delle parole proibite sul web: da “tua madre” a “vagina”\ndi China Files per il Fatto | 8 giugno 2015\nL'amministrazione per il Cyberspazio di Pechino vuole eliminare i termini volgari da Internet. “Condizionano i valori degli adolescenti e danneggiano le competenze linguistiche”, spiega un funzionario. Il tentativo di reprimere il fenomeno si inserisce però nel più generale riacutizzarsi della censura\nPiù informazioni su: Cina, Pechino, Web\n“Dobbiamo spazzare via lo smog del linguaggio volgare”, ha detto utilizzando la chiarissima metafora dell’inquinamento meteorologico il portavoce dell’amministrazione per il Cyberspazio cinese, Jiang Jun. “E le imprese Internet – ha aggiunto – devono assumersi la responsabilità di farlo”.\nDetto fatto: nell’ambito dell’operazione per “la pulizia di Internet”, l’agenzia impegnata ad “armonizzare” la Rete ha pubblicato una lista di venticinque parole che vanno rimosse dalle chiacchiere virtuali. Ripresa poi dal Quotidiano del Popolo, la blacklist riporta anche il numero di volte che dette parole ricorrono su siti, social network e servizi di messaggistica istantanea che connotano una Rete, quella cinese, che dal computer va spostandosi sempre più sul mobile.\nVa fatta una premessa. Il putonghua (cinese mandarino) ha tantissimi omofoni e usa caratteri invece di simboli fonetici (come le lettere del nostro alfabeto); quindi, un po’ per non essere beccati dai solerti censori e un po’ per giocare con la lingua, i netizen cinesi utilizzano spesso “segni” che non rappresentano quella specifica parola, ma che sono comunque omofoni. Un po’ come fanno i nostri ragazzotti o i corrispettivi anglofoni quando scrivono “k” al posto di “ch” o “u” al posto di “you”, ma nel caso cinese usando i caratteri, ognuno dei quali ha già significato compiuto.\nFacciamo qualche esempio. Al sesto posto della lista, c’è il carattere cao, che letteralmente significa “erba”. Ma dato che è omofono di “scopare” (il fuck inglese), se qualcuno vi scrive “erba” non sta offrendovi uno spinello, bensì mandandovi a quel paese. Numero uno delle parole sconvenienti è però “tua madre” (ni ma), un’imprecazione con significato simile al quasi corrispettivo italiano, con quello che sottintende. In Rete, viene però ormai per convenzione scritta con due caratteri che non corrispondono a “tu” e “mamma” e che, messi insieme, non hanno nessun significato particolare. Questa parolaccia ha quasi 250 milioni di ricorrenze, secondo il Quotidiano del Popolo.\nAnche le variazioni sul tema, “tua sorella”, “sua madre” e “fotti tua madre”, sono considerate sconvenienti e scritte con caratteri omofoni che non corrispondono al significato.\nAltra parola da tagliare – numero due della lista – è diaosi (“perdente”, “sfigato”), che alla lettera rappresenta una parte (non il tutto) del membro maschile. A seguire, doubi, letteralmente “divertente vagina”, che indica una persona simpatica ma stupida.\nL’organo sessuale femminile è onnipresente. Se, per esempio, due ragazze litigano in pubblico tirando in ballo reciproci innominabili segreti, avremo due sibi, cioè “vagine strappate” (13esimo posto della blacklist), il che rende abbastanza l’idea. E al 17esimo posto compare un must dei tassisti pechinesi, cioè shabi, “stupida vulva” (lo stupid cunt britannico), che noi sottoporremmo a cambio di sesso e tradurremmo come “cazzone”. Al ventesimo c’è bilian, letteralmente “loto verde”, ma omofono di “faccia da vulva”, cioè svergognato, spudorato.\nNotevole è anche “piscina azzurra”, cioè bichi: peccato che sia la trascrizione fonetica del bitch inglese (“cagna”, “puttana”).\n“L’adozione di parole volgari condiziona i valori degli adolescenti e il loro orientamento estetico, danneggiandone le competenze linguistiche”, ha proclamato al Global TimesCao Yaxin, funzionario di un ente che si occupa di comunicazione su Internet. Il tentativo di reprimere il fenomeno si inserisce però nel più generale riacutizzarsi della censura: account di personaggi troppo critici e influenti cancellati, qualche arresto con tanto di autocritica in diretta televisiva. Ma questa volta, le autorità si trovano a “scopare il mar con la forchetta”, almeno per due motivi: la capacità degli Internet user cinesi di ridefinire il linguaggio in maniera costante e virale, grazie anche alle sue caratteristiche particolari; i numeri elevatissimi con cui una eventuale censura si trova a fare i conti (ricordiamo quei 250 milioni di ricorrenze per ni ma). Certo, si possono usare filtri, ma bisogna poi aggiornarli di continuo.\nC’è infine il fattore economico, ben esemplificato da un recentissimo esempio. Nell’ultima ricorrenza di Piazza Tian’anmen, il tentativo di cancellare tutti i riferimenti al “4 giugno” ha dato esiti grotteschi. Gli utenti di WeChat – il servizio di messaggistica – che volevano trasferire online quantità di denaro che contenessero i numeri 64 e 89 si sono trovati spesso la transazione bloccata. Hu Yong, professore dell’università di Pechino, ha detto a Bloomberg: “La microgestione del cyberspazio ha il potenziale rischio di trasformare l’industria di Internet, che è in piena espansione, in acqua stagnante”.


La doppia elica sintetica conserva fedelmente i sonetti di Shakespeare | sostenibilità, non-violenza e metodo scientifico\nPosted 23 febbraio 2013 - 8:35pm by Vincenzo Barbato\nTraduzione di Enzo Truppa, Andrea Taeggi e Vincenzo Barbato\nFile di grandi dimensioni vengono conservati in forma molecolare, con una codifica “priva di errori”\nUn team di scienziati ha riprodotto una breve antologia di poesia codificando i 154 sonetti di Shakespeare memorizzati in forma di DNA. I ricercatori riferiscono che il loro metodo si potrebbe facilmente sviluppare in modo da riuscire a immagazzinare tutti i dati del mondo.\nOltre ai sonetti, il team ha codificato una clip audio del famoso discorso “I Have a Dream” di Martin Luther King, una copia del famoso studio di James Watson e Francis Crick sulla struttura del DNA, una foto dell’istituto di ricerca e un file che descrive il modo in cui sono stati convertiti i dati.\nI ricercatori riportano il loro lavoro sul sito web di Nature.\nIl progetto, guidato da Nick Goldman dell’European Bioinformatics Institute (EBI) di Hinxton, Regno Unito, segna un ulteriore passo verso l’utilizzo di acidi nucleici come un pratico sistema di memorizzazione di dati, un modo molto più solido e duraturo degli attuali supporti multimediali come hard disk o nastri magnetici.\n“Penso sia una tappa davvero fondamentale” commenta George Church, genetista molecolare della Harvard Medical School di Boston, Massachusetts, che l’anno scorso ha codificato una bozza del suo ultimo libro sul DNA. “Ora abbiamo davvero un campo di ricerca”.\nIl DNA riesce a comprimere le informazioni in uno spazio decisamente inferiore rispetto agli altri supporti. Ad esempio, il CERN, laboratorio Europeo di fisica delle particelle nei pressi di Ginevra, ha attualmente salvato su circa un centinaio di unità a nastri magnetici, circa 90 petabyte di dati. Il metodo di Goldman potrebbe racchiudere tutti questi dati in 41 grammi di DNA.\nQueste informazioni, dice Goldman, potrebbero resistere per millenni anche in ambienti freddi, secchi e nell’oscurità, come è evidente dal recupero di DNA leggibile di animali estinti da lungo tempo. “L’esperimento è stato fatto 60.000 anni fa quando un mammuth morì e restò lì, disteso nel ghiaccio” riferisce. “E non si trattava nemmeno di campioni attentamente predisposti”.\nGoldman aggiunge che, mentre i supporti attuali come audiocassette e compact disc divengono immediatamente obsoleti nel momento in cui i rispettivi lettori sono rimpiazzati dalle nuove tecnologie, gli scienziati vorranno sempre leggere e studiare il DNA. I sequenziatori potranno cambiare, possiamo però “rinchiudere il DNA in una grotta in Norvegia per mille anni ed essere poi ancora in grado di leggerlo”. Questo farà risparmiare enormi cifre per l’archiviazione, dato che non sarà più necessario continuare a comprare nuove attrezzature per riscrivere tutti gli archivi nell’ultimo formato disponibile.\nIl team di Goldman ha codificato 5.2 milioni di bit di informazioni in DNA, approssimativamente la stessa quantità che aveva codificato il team di Church. Ma il team di Church aveva utilizzato un codice semplice, dove le basi del DNA adenina e citosina rappresentavano gli zeri, mentre guanina e timina gli uno. Questo a volte aveva portato a lunghe sequenze con ripetizioni della stessa lettera, che spesso risultava difficile alla lettura da parte dei sequenziatori, portando così ad errori.\nIl gruppo di Goldman ha invece sviluppato un codice più complesso in cui ogni byte – una stringa di cifre, zeri o uno – è rappresentato da una parola di cinque lettere tra A, C, G o T.\nPer provare a limitare ulteriori errori, il team ha spezzato il codice di DNA in sequenze sovrapposte, ognuna delle quali lunga 117 lettere e con informazioni indicizzate per riportare alla loro posizione originaria nel codice complessivo.\nIl sistema codifica i dati in sequenze parzialmente sovrapposte, secondo un criterio che permette di effettuare per ogni errore un controllo incrociato su altre tre sequenze.\nLa Agilent Technologies a Santa Clara, California, ha sintetizzato le sequenze e le ha rispedite ai ricercatori, che sono stati in grado di ricostruire tutti i file con un’accuratezza pari al 100%.\nMa la speranza di sviluppare la codifica su DNA è ostacolata dall’alto costo della lettura e scrittura del DNA. Il team dell’EBI ha stimato che siano necessari circa 12.400 $ per codificare un megabyte di data, e 220 $ per leggerlo. In ogni caso, questi costi si stanno esponenzialmente abbassando. Il metodo potrebbe essere utilizzato per archivi che devono essere mantenuti a lungo termine, ma a cui si accede di rado, come i dati del CERN. Se i costi diminuiranno di 100 volte in dieci anni, la tecnica sarebbe economicamente produttiva se si volessero conservare dati per almeno 50 anni. E Church ritiene che queste previsioni siano troppo pessimistiche, dato che “il costo per la lettura e scrittura del DNA è diminuito di un milione di volte negli ultimi nove anni, un evento senza precedenti persino nel campo dell’elettronica”.\nGoldman aggiunge che la conservazione di dati su DNA sarebbe a prova di apocalisse. In seguito ad un ipotetico disastro globale, le future generazioni potrebbero infine trovare queste riserve di informazioni ed essere in grado di leggerle. Goldman “Noterebbero immediatamente che si tratta di DNA mai visto prima. Non ci sono ripetizioni, e tutto è della stessa lunghezza. Ovviamente non appartiene a batteri o esseri umani. Forse varrebbe la pena investigare”.


Evaso il superboss della droga Morabito – Radio Veronica One\nPubblicato il: 24/06/2019 17:10\nRocco Morabito è evaso insieme ad altri tre detenuti dal carcere ‘Central’ di Montevideo, dove era rinchiuso. Lo riporta il sito del quotidiano ‘El Observator’. Il ministero dell’Interno uruguayano ha riferito che i quattro evasi sono fuggiti nelle prime ore di lunedì attraverso i tetti dell’edificio. I quattro sono poi entrati in una casa vicina e hanno rubato del denaro dall’abitazione. Gli altri tre evasi sono Leonardo Abel Sinopoli Azcoaga, Matias Sebastian Acosta Gonzalez e Bruno Ezequiel Diaz.\n“È sconcertante e grave che un criminale come Rocco Morabito, boss della ‘ndrangheta, sia riuscito a fuggire da una galera dell’Uruguay mentre era in attesa di essere estradato in Italia. Mi prendo due impegni. Primo: fare piena luce sulle modalità dell’evasione, chiedendo spiegazioni immediate al governo di Montevideo. Secondo: continueremo a dare la caccia a Morabito, ovunque sia, per sbatterlo in galera come merita”, afferma il ministro dell’Interno Matteo Salvini.\nMorabito, figura di spicco della ‘ndrangheta calabrese, era in attesa di estradizione in Italia, dove l’attende una condanna a 30 anni di carcere per traffico di droga. Il boss era stato arrestato in un hotel di lusso di Montevideo nel settembre del 2017, dopo 23 anni di latitanza.


Pakistan. 16enne cristiana violentata per matrimonio forzato è tornata in famiglia - Agenpress\nPakistan. 16enne cristiana violentata per matrimonio forzato è tornata in famiglia\nAgenPress – “Meerab Mohsin, è una sedicenne cattolica pachistana di Orangi Town, città situata nella parte nord-occidentale di Karachi. Meerab è stata vittima sia di violenza sessuale, finalizzata a un matrimonio forzato, sia di conversione forzata alla religione del presunto responsabile di tale violenza, Noman Abbas. Quest’ultimo ha precedenti penali per reati analoghi, avendo già venduto due ragazze del Punjab dopo aver contratto matrimonio con loro. La minorenne il 19 aprile scorso è riuscita a fuggire raggiungendo i genitori e trovando riparo, a seguito della decisione del giudice, presso il Panah Shelter Home di Karachi. Fonti di Aiuto alla Chiesa che Soffre (ACS) rendono noto che ieri, 28 aprile, il tribunale di Karachi Ovest ha disposto che la minorenne sia nuovamente affidata al padre, Mohsin Gulzar”.\nLo riporta il sito Aiuto alla Chiesa che Soffre (ACS). La sua avvocata, Tabassum Yousaf, patrocinante presso l’Alta Corte del Sindh, in un colloquio con ACS racconta che «Meerab attualmente è molto confusa, psicologicamente traumatizzata e fisicamente molto provata. Ha bisogno di assistenza medica». Quanto alla tutela fisica della minorenne, prosegue il legale, «nessuno, a livello istituzionale, provvede alla sicurezza della bambina o della famiglia. Ci sono alcuni volontari cristiani che a turno vanno a visitarli per senso di solidarietà cristiana. I tre cugini del rapitore, accusati dalla famiglia di averlo aiutato, ora sono liberi su cauzione e abitano proprio nella casa del rapitore che è di fronte a quella della bambina, sulla stessa strada. Ovviamente loro, insieme ai gruppi islamisti, sono una minaccia significativa per la sicurezza della minorenne e della sua famiglia». Vi è tuttavia un problema ulteriore, tuttora irrisolto. Tabassum Yousaf spiega infatti che nonostante la famiglia sia felice per il ritorno della figlia, i genitori «sono molto preoccupati per la decisione ambigua del tribunale. Questa decisione secondo i genitori rappresenta una spada di Damocle perché in qualsiasi momento la sentenza potrebbe essere interpretata diversamente e la famiglia potrebbe essere costretta a restituire la figlia a quello che rimane tuttora suo marito, visto che il tribunale non ha annullato il matrimonio».\nTratto da acs-italia.org\nArticolo precedentePil. Istat, primo trimestre a -0,2% rispetto a trimestre precedente\nArticolo successivoL’Ucraina sta pianificando di evacuare i civili dall’acciaieria Azovstal. Un soldato morto e 100 feriti


Oroscopo Bilancia 2018 | DireDonna\nUn 2018 di grande meditazione, e soprattutto di riorganizzazione della propria quotidianità, quello in arrivo per la Bilancia in ogni ambito di vita. Il transito di Giove in Scorpione non garantisce una grande fortuna, mentre quello di Saturno in Capricorno impone grande sforzo sul fronte delle relazioni. Quali sono, di conseguenza, le prospettive delle stelle per i prossimi 12 mesi?\nAmore: un anno a doppia velocità, ma senza grandi preoccupazioni, quello in arrivo per la Bilancia in ambito amoroso. La prima metà del 2018 potrebbe essere rallentata, in particolare in primavera, anche se il veloce passaggio di Venere in Acquario potrebbe regalare qualche settimana di maggiore romanticismo all’interno delle coppie consolidate. Nella seconda parte dell’anno, però, si potranno consolidare i rapporti, anche pensando a un passo importante per i partner. Non particolarmente interessante è invece il 2018 per i single, soprattutto fra coloro che fossero alla ricerca di facili divertimenti: Marte, con il suo transito molto lento, non offre grandi finestre per lanciarsi nella sperimentazione erotica. Qualche possibilità sarà disponibile nel mese di gennaio, con il suo passaggio in Sagittario e la possibilità di mettere in pratica qualche fantasia per troppo tempo rimasta chiusa in un cassetto. Di medio livello sono i rapporti con i parenti e con gli amici, con un Saturno in Capricorno che potrebbe risultare molto fastidioso per i prossimi 12 mesi: sarà necessario rivedere le proprie priorità all’interno delle relazioni, anche allontanando delle persone che non si rivelano del tutto importanti per la propria esistenza.\nLavoro: 12 mesi di alti e bassi, ma senza grandi scossoni, quelli in arrivo per la Bilancia in ambito professionale. Venere richiederà una grande attenzione nella prima metà dell’anno, soprattutto per dei rapporti difficili con i colleghi e con i superiori. Tra febbraio e marzo, però, vi sarà qualche settimana utile per stringere nuove alleanze. Marte, nel frattempo, consiglia di puntare tutte le proprie energie a inizio anno, quando la sua influenza sarà migliore per raggiungere un traguardo di carriera. Le finanze, nel frattempo, rimangono abbastanza stabili per il corso del 2018, ma Giove in Scorpione non permette di lanciarsi in spese eccessive.\nSalute: energie di medio livello per tutto il corso dell’anno, determinate soprattutto dai transiti in Scorpione e in Capricorno. Marte consiglia di pensare al fisico per tutto il corso del 2018, approfittando soprattutto di gennaio per eliminare un problema che viene trascinato da troppo tempo. Venere, nel frattempo, suggerisce di attendere l’autunno per un cambio di look, mentre Mercurio impone grande divertimento durante il mese di agosto.\nSe vuoi aggiornamenti su Oroscopo Bilancia 2018 inserisci la tua e-mail nel box qui sotto


“La mosca” di David Cronenberg - Paperblog\n“La mosca” di David Cronenberg\nCreato il 25 febbraio 2014 da Taxi Drivers @TaxiDriversRoma\n“La Mosca” è la storia di un uomo che impazzisce per via della carne, perché era troppo ignorante su di essa.\nSeth Brundle (Jeff Goldblum) è uno scienziato che, per sua stessa ammissione, non ha una vita sociale, dato che ha dedicato i suoi ultimi anni a un progetto che, secondo lui, avrebbe rivoluzionato il mondo. Solo numeri, tecnologia, macchine, cose inanimate.\nLa carne entra nella sua vita sotto le spoglie di Veronica Quaife (Geena Davis), bella giornalista rimorchiata da Brundle e convinta a seguire il suo progetto, il teletrasporto. Il quale, fino ad ora, ha funzionato appunto soltanto con le cose inanimate: da questo momento in poi però lo scienziato decide di dedicare le sue attenzioni alla carne, cioè agli esseri animati. Ma così come il computer fornisce, durante il teletrasporto, soltanto una sua personale rielaborazione/ricostruzione della carne, tramite la quale qualcosa dell’originale viene irrimediabilmente perso (la parte più sapida, ovviamente), allo stesso modo Seth Brundle fornisce soltanto una sua parziale, paranoica, psicotica interpretazione dei rapporti umani ricostruita in laboratorio, lui abituato a trattare solo con nudi dati e nuda materia, e qualcosa di essi, la loro vera essenza, nella versione di Brundle si perde.\nE’ così che, quando la bella Veronica lo lascia solo in un momento importante per chiudere definitivamente i conti con una storia passata, Brundle mis-interpreta. E accade l’irreparabile.\nCiò che accade è la psicosi, un piccolo corpo estraneo che si intromette durante il passaggio delicatissimo e cruciale che fa di un essere umano una persona: cose che accadono a chi non ha dimestichezza con la carne. Ma Brundle perde l’unica occasione che gli si presenta per diventare pienamente umano perché è predisposto a perderla, a essere un non-uomo. Infatti già dalle sue prime battute questo personaggio ci annuncia di essere al lavoro su un’invenzione “che cancelli ogni concetto di confine, di trasporto, di limite…”: egli è dunque già dall’inizio un paranoico, un ossessionato, uno psicotico in potenza, il progetto stesso su cui lavora un sintomo della sua nevrosi. Sarà però solo l’incontro con la carne a compiere il suo destino, perché, come recita una battuta pronunciata da Veronica, “è la carne che ci fa impazzire”: è la gestione dei rapporti umani che può far esplodere la follia in chi ne è predisposto.\nSeth Brundle, secondo le sue stesse parole, non è altro che un insetto che è tornato ad essere un insetto, e che non è stato uomo che per un brevissimo, irreale istante. Da bravo insetto, durante quell’istante, essere un (niente affatto) semplice uomo non gli è bastato: ha creduto e ha desiderato essere di più, un essere senza limiti. Ma questo significa perdere la connessione con la realtà, perché la mancanza del limite non esiste, e chi non accetta i propri limiti non può amare, e chi non riesce ad amare, in fondo, non è un superuomo: è un mostro. Un mostro che, quando sarà ormai troppo tardi, non si farà scrupoli nemmeno a sacrificare l’umanità di chi lo ama per tentare di recuperare la propria, ormai compromessa. “Allontanati da me, o ti farò del male”, dice Seth-mosca a Veronica durante un momento di lucidità.\nNon si può ricostruire l’umanità in vitro: qualcosa andrà sempre perso nella traduzione, vi sarà sempre qualcosa di imprevisto, anche infinitamente piccolo, ad intromettersi. Soprattutto quando non si ha ben chiaro in che cosa questa umanità consista.\n“La mosca” è la storia di un insetto che voleva essere un superuomo, e perde l’unica occasione per diventare un uomo.\n“Cosmopolis” di David Cronenberg: la crisi e il disordine del capitalismo...\nRiddick (di David Twohy, 2013)\nEchi mortali – David Koepp\n16 ottobre 2013 Lascia un commento In merito a "Cosmopolis" di DeLillo, terminai scrivendo "ottimo per Cronenberg". Ebbene eccoci al dunque. Leggere il seguito\nCronenberg: "Lui non ha mai capito l'horror e Shining non è un grande film".\nInternatelo!Che qualcuno lo faccia rinchiudere davvero. Abbiamo raggiunto i massimi livelli di presunzione e sciatteria culturale, ma anche una palese... Leggere il seguito\nFrames n.13 David Cronenberg\nFeriteStefano Leggere il seguito\nLa zona morta - David Cronenberg\nLa zona morta del titolo è quella parte del cervello, un buco nero, dove confluisce passato, presente e futuro. La figura di Johnny Smith (un grande... Leggere il seguito\nTitolo originale: CosmopolisPaese: Canada, Francia, ItaliaAnno: 2012Durata: 105 min. Genere: drammaticoRegia: David CronenbergSoggetto: Don DeLilloSceneggiatura... Leggere il seguito\nBuon sabato a tutti! Oggi faccio più di uno strappo alla regola visto che di solito non pubblico di sabato. Innanzitutto perché il 15 marzo del 1943 nasceva... Leggere il seguito


Torino Outlet Village: la Guglia porta al centro – Mobilita Torino\nAprirà il prossimo marzo il nuovo Retail Village di abbigliamento di marca\nSituato a Settimo Torinese, a 15 minuti dal centro di Torino, si distinguerà per le grandi firme ospitate, come Armani, Nike, Gucci, Abercombie & Fitch, Adidas e Victoria’s Secretandi .\nIl nuovo centro commerciale che aprirà il 23 marzo 2017 , alle porte di Torino, avrà oltre 90 negozi, ed occuperà 50.000 metri quadrati di spazio. I nuovi posti di lavoro ripartiti in varie mansioni saranno 500.\nUn progetto interessante che però non spicca in innovazione delle architetture, piuttosto scatolari e che occupa praticamente 5 ettari di suolo, togliendo ancora spazi liberi al territorio. Secondo voi non sarebbe il caso di smetterla con le autorizzazioni a costruire nuovi centri commerciali?\nIl simbolo del Torino Outlet Village sarà una guglia di 85 metri, già molto visibile. Il progetto è portato avanti dalla società TFV, che segue lo sviluppo per la famiglia Percassi, punto di riferimento del settore. Secondo alcune indiscrezioni inoltre, all’interno dell’outlet sarà possibile incontrare dei tour operator, che avranno il compito di promuovere in sconto gli ingressi alle meraviglie custodite a Torino come il Museo Egizio, il Castello di Rivoli e tanti altri beni culturali.\nInfine vari servizi per i clienti come i valet parking, le spedizioni a domicilio, i personal shopper e tante altre sorprese per un outlet innovativo e unico, alle porte di Torino.\nIl gioco varrà la candela o la guglia?\narchitetturecentro commercialecittàgrandi firmeguglialussomallmarcamarzomobilita torinomobiltia torinooutletshoppin centershoppingTorino Outlet Village


Xenia Peran e Werner Nussbaumer correranno per gli Stati - Ticinolibero\n30.07.2019 - 09:360\nXenia Peran e Werner Nussbaumer correranno per gli Stati\nLa Lega Verde annuncia la lista per gli Stati. Quella per il Nazionale sarà presentata "prossimamente": "Chiedere una congiunzione alla lista socialista e verdi/ sinistra alternativa"\nBELLINZONA – Xenia Peran e Werner Nussbaumer correranno per gli Stati alle prossime elezioni federali di ottobre. Lo ha deciso il comitato direttivo della Lega Verde in una riunione dello scorso 25 luglio. Il Movimento – si legge in una nota – presenterà prossimamente una lista per il Consiglio Nazionale.\nIl comitato direttivo – si legge – "ha intenzione di chiedere una congiunzione alla lista socialista e verdi/ sinistra alternativa. Questo, pur non condividendo alcune loro decisioni, allo scopo di favorire l’ascesa di un rappresentante dell’area verde in Consiglio Nazionale, e sarebbe la prima volta per il nostro Cantone".\n"Torneremo – fa sapere la Lega Verde – inoltre a proporre le due iniziative da noi presentate, che hanno raccolto maggiori consensi (con quasi 5000 firme) in occasione della campagna elettorale per le elezioni cantonali, ovvero l'iniziativa per la dismissione dell’aeroporto di Agno e la sua sostituzione con un luogo di rinaturazione e svago e centro di ricerca oncologico\nsulle erbe officinali e l'iniziativa per una magistratura libera, indipendente e senza interferenza politica"


Analisi modale del campanile di Santa Maria Gloriosa dei Frari: un caso studio di struttura muraria come materiale composito | IRIS Università IUAV di Venezia Attenzione: i dati modificati non sono ancora stati salvati. Per confermare inserimenti o cancellazioni di voci è necessario confermare con il tasto SALVA/INSERISCI in fondo alla pagina\nAnalisi modale del campanile di Santa Maria Gloriosa dei Frari: un caso studio di struttura muraria come materiale composito\nLa ricerca propone lo studio mediante l’analisi modale tridimensionale, sviluppata in ambito lineare elastico del campanile di Santa Maria Gloriosa dei Frari. Il campanile dei Frari è costituito da una struttura portante in muratura. Come noto, la muratura è un materiale composito, costituito da giunti di malta e blocchi in laterizio, disposti con tessitura più o meno regolare, usata per molti secoli come materiale costruttivo. Le azioni dinamiche spesso rappresentano il rischio maggiore di collasso per edifici in muratura e, nonostante il progredire delle conoscenze tecniche e meccaniche, la valutazione del rischio sismico degli edifici così costituiti rappresenta ancora un tema di ricerca. In linea generale, gli edifici in muratura sottoposti all’azione sismica, possono subire danni secondo due diversi meccanismi: nel piano e fuori piano. Il primo meccanismo è caratterizzato da deformazioni geometriche e quadri fessurativi, mentre il secondo può causare il ribaltamento di intere parti murarie. Diversi studi sono stati eseguiti sia sui modelli numerici che sui parametri fisici che possono essere presi in considerazione (Kingsley et al. 1996, Magenes e Calvi 1997, Gambarotta e Lagomarsino 1997, Brasile e Casciaro 2009, Baraldi e Cecchi 2014). In questo lavoro, si propone di valutare la sensibilità dei modelli numerici in relazione al variare dei parametri geometrici, alla presenza di aperture, allo spessore della sezione muraria. A questo scopo sono stati sviluppati quattro modelli agli elementi finiti: i) modellazione del paramento esterno e del nucleo interno del campanile con reali caratteristiche geometriche ; ii)modellazione del solo paramento esterno del campanile con reali caratteristiche geometriche; iii) modellazione del paramento esterno del campanile semplificato quale trave a sezione scatolare di spessore costante e del nucleo interno; iv)modellazione del solo paramento esterno del campanile semplificato quale trave a sezione scatolare di spessore costante. Diversi studi sono già stati pubblicati sul campanile dei Frari (Lionello 2011), e sono inoltre disponibili in letteratura diversi lavori inerenti i modi di vibrare dei campanili, basati sulle analisi tromografiche (Teza et al. 2014) e su analisi con modelli ad elementi finiti in ambito dinamico (Milani et al. 2012).\nTitolo: Analisi modale del campanile di Santa Maria Gloriosa dei Frari: un caso studio di struttura muraria come materiale composito\nAbstract: La ricerca propone lo studio mediante l’analisi modale tridimensionale, sviluppata in ambito lineare elastico del campanile di Santa Maria Gloriosa dei Frari. Il campanile dei Frari è costituito da una struttura portante in muratura. Come noto, la muratura è un materiale composito, costituito da giunti di malta e blocchi in laterizio, disposti con tessitura più o meno regolare, usata per molti secoli come materiale costruttivo. Le azioni dinamiche spesso rappresentano il rischio maggiore di collasso per edifici in muratura e, nonostante il progredire delle conoscenze tecniche e meccaniche, la valutazione del rischio sismico degli edifici così costituiti rappresenta ancora un tema di ricerca. In linea generale, gli edifici in muratura sottoposti all’azione sismica, possono subire danni secondo due diversi meccanismi: nel piano e fuori piano. Il primo meccanismo è caratterizzato da deformazioni geometriche e quadri fessurativi, mentre il secondo può causare il ribaltamento di intere parti murarie. Diversi studi sono stati eseguiti sia sui modelli numerici che sui parametri fisici che possono essere presi in considerazione (Kingsley et al. 1996, Magenes e Calvi 1997, Gambarotta e Lagomarsino 1997, Brasile e Casciaro 2009, Baraldi e Cecchi 2014). In questo lavoro, si propone di valutare la sensibilità dei modelli numerici in relazione al variare dei parametri geometrici, alla presenza di aperture, allo spessore della sezione muraria. A questo scopo sono stati sviluppati quattro modelli agli elementi finiti: i) modellazione del paramento esterno e del nucleo interno del campanile con reali caratteristiche geometriche ; ii)modellazione del solo paramento esterno del campanile con reali caratteristiche geometriche; iii) modellazione del paramento esterno del campanile semplificato quale trave a sezione scatolare di spessore costante e del nucleo interno; iv)modellazione del solo paramento esterno del campanile semplificato quale trave a sezione scatolare di spessore costante. Diversi studi sono già stati pubblicati sul campanile dei Frari (Lionello 2011), e sono inoltre disponibili in letteratura diversi lavori inerenti i modi di vibrare dei campanili, basati sulle analisi tromografiche (Teza et al. 2014) e su analisi con modelli ad elementi finiti in ambito dinamico (Milani et al. 2012).


Droga nelle scuole, pensiero dirigente scolastico | INTORNO TIRANO\nCRONACA - 30 01 2019 - Fabio Molinari\nLa riflessione del Dirigente dell'Ufficio Scolastico di Sondrio, Fabio Molinari, in merito ai recenti controlli effettuati dalle Forze dell’Ordine presso alcune scuole della provincia.\npenso che siate tutti a conoscenza di quanto sta emergendo dai controlli che le Forze dell’Ordine stanno effettuando, con l’ ausilio dei cani antidroga, presso alcune scuole della nostra Provincia.\nDa un lato quanto mi viene riferito non mi stupisce, perché è fisiologico che, in un contesto così vasto come è quello della scuola, si possano verificare spiacevoli situazioni che coinvolgono un numero molto esiguo di studenti. Sono tuttavia dispiaciuto per i ragazzi che si sono resi responsabili di atti che hanno determinato un intervento delle Forze dell’ Ordine: tuttavia confido che essi comprendano fino in fondo la gravità delle loro azioni e, con l’aiuto della scuola e di altri soggetti qualificati, possano rientrare pienamente nella comunità sociale ed educativa di riferimento. Sono convinto che, in molti casi, chi compie tali atti lo faccia in modo del tutto ingenuo senza comprenderne l’effettiva gravità, ma semplicemente con l’idea di guadagnare facilmente qualche soldo. I veri responsabili sono coloro che si servono di questi ragazzi come strumento di diffusione di stupefacenti all’interno delle nostre scuole: essi sono adulti, consapevoli di ciò che fanno e mossi dal chiaro intento di lucrare in uno dei modi più indegni possibili, cioè servendosi di giovani studenti.\nRitengo inoltre profondamente diseducativo che certi comportamenti vengano messi in atto anche da docenti delle nostre scuole, che evidentemente non hanno ben compreso il loro ruolo a servizio della scuola.\nRingrazio di cuore le Forze dell’ Ordine per la preziosa collaborazione che stanno offrendo alle scuole, così come i Dirigenti che si sono resi disponibili a tali attività di controllo. Mi auguro che i ragazzi coinvolti in queste dinamiche perverse, comprendano i propri errori e ritornino ad una vita sociale serena e tranquilla. Auspico invece che i veri responsabili di tali azioni possano essere individuati e puniti nel modo più severo possibile, perché la scuola deve restare immune da questo vergognoso mercato di morte.\nAbuso di alcolici tra i giovani, al via piano d'azione provinciale\nSondrio, nigeriani si spartivano piazze di spaccio: 6 arresti


Posted on 05.07.2020 05.07.2020 Author Maull Posted in Rete\nIl servizio consente di visualizzare, scaricare e stampare il modello della CU , necessario per la presentazione della dichiarazione dei. Il servizio consente di visualizzare, scaricare e stampare il modello della CU I pensionati possono utilizzare anche il servizio Cedolino. 2 marzo è disponibile la Certificazione Unica INPS ecco come scaricare il modello CU online e quando è possibile ottenere l'ex CUD. di utilizzare il precompilato online non devono Possono evitare di scaricare e stampare la.\nA tale scopo, è stato attivato il numero verde dedicato alla richiesta di spedizione della Certificazione Unica al proprio domicilio, in aggiunta ai già esistenti numeri verdi: per i telefoni fissi e 06 per i telefoni cellulari. La consegna Certificazione Unica lnps, da parte di questi enti, è previo conferimento del mandato da parte del cittadino, consegna di una fotocopia del documento di riconoscimento e codice fiscale del richiedente, il quale firmerà la ricevuta dell'avvenuta consegna Cu.\nIn relazione:SCARICARE DRIVER PER EPSON STYLUS SX110\nLeggi anche:SCARICA APP CARPLAY\nSono inoltre autorizzate al rilascio, le Associazioni Sindacali di Categoria tra imprenditori e le associazioni di soggetti appartenenti a minoranze etnico-linguistiche, nonché i centri autorizzati di assistenza fiscale per le imprese e per i lavoratori dipendenti e pensionati. Spedizione a casa nuova CU Inps La spedizione a casa della Cu Inps, è possibile solo per i cittadini che ne facciano specifica richiesta, telefonando al numero verde Inps Se invece la persona delegata presenta la richiesta di consegna CU per posta elettronica, non serve allegare il suo documento di riconoscimento.


Notizie su: migranti - Pagina 3 di 9 - Normanno.com\nSbarcati altri 347 migranti trasportati dalla “Siem Pilot”\nSbarcati 347 migranti al molo Marconi. del porto di Messina. Sono giunti a bordo della "Siem Pilot", dopo essere stati soccorsi al largo della Libia. Tra questi molte donne e bambini. Il salvataggio fa parte di 7 distinte operazioni di…\nMigrante scappa dalla comunità e cammina sulla A18. Lo trova la Polizia, ha solo 12 anni\nCamminava da solo sulla A18, quando è stato individuato e soccorso dai poliziotti della Sottosezione Polstrada di Giardini Naxos. E' un ragazzino eritreo di 12 anni, uno dei tanti minori non accompagnati sbarcati in Sicilia nel mese di giugno. Il…\nFughe di migranti, Gioveni: “Convocare tavolo tecnico”\nIl consigliere comunale Libero Gioveni, chiede di convocare con urgenza un tavolo tecnico-operativo in merito alla delicata questione della gestione dei migranti, a seguito di due allarmanti episodi di fuga che si sono verificati nelle precedenti settimane. Gioveni, infatti, ha…\nA Messina altri 734 migranti trasportati dalla nave Vega\nAltri 734 migranti sbarcheranno a Messina. I profughi sono stati salvati lo scorso sabato, grazie a varie operazioni della Marina militare sul Canale di Sicilia, e sono stati accolti, infine, a bordo della Vega, che attraccherà domani nel Porto di Messina.…\nAlla deriva su un barcone, 233 migranti sbarcati a Messina\nEnnesimo sbarco di migranti al porto di Messina. Questo pomeriggio sono arrivati al molo Marconi, a bordo della nave "Corsi" della Guardia Costiera, 233 migranti, tra cui 14 minori e 26 donne. Molti provengono dall'Africa subsahariana. Sono stati salvati nel…\nTendopoli allo stadio “Nebiolo” e baseball sfrattato. Così si uccide lo sport\nDa campo di baseball a tendopoli improvvisata. Questa la triste parabola del "Primo Nebiolo", divenuto nel 2013 rifugio per i migranti e di fatto negato all'intera cittadinanza. E dire che la struttura in passato ha ospitato la nazionale di baseball…\nHotspot, Accorinti ribadisce il suo no e bacchetta Faranda e Forza Italia\nCon una nota stampa, l'amministrazione comunale ribadisce la propria contrarietà alla possibile realizzazione di un Hotspot a Messina per l'accoglienza di migliaia di migranti. “Questa amministrazione, immediatamente dopo la notizia riportata dall'agenzia ANSA, ha dichiarato – inequivocabilmente – il suo…\nForza Italia: “Hotspot sarebbe colpo mortale per economia della città”\nLa realizzazione di un Hotspot per l’accoglienza dei migranti a Messina, annunciata dal governo Renzi, è stata al centro di una conferenza stampa tenutasi questa mattina al Comune di Messina, dal gruppo di Forza Italia, alla quale ha partecipato anche…\nHotspot a Messina, Faranda: “Scelta assurda, il Viminale riveda la decisione”\n"Se non avessimo aperto all'accoglienza massima -senza averne le possibilità nè la capacità gestionale-, sin dalla prima ora, non ci troveremmo a discutere di un hotspot a Messina". Interviene così la capogruppo Ncd , Daniela Faranda che, dall'inizio della cosiddetta…\nMigranti a Messina: dal massimo dell’accoglienza di 1600 persone arriveremo a 2800 con l’Hotspot. Accorinti non ci sta\nUn hotspot a Messina per accogliere sino a 2800 migranti? Pare di sì, secondo le direttive del Viminale, che a fronte della creazione di due nuovi hotspot ( Messina e Mineo) e di sei strutture mobili nel sud Italia, in…\nMigranti, sbarcati 493 africani a Messina\nSono sbarcati stamattina nel porto di Messina dalla nave HMS Enterprise della Marina militare inglese 493 migranti, di cui 388 uomini, 93 donne e 12 bambini. In fuga dai paesi del Nord e Centro Africa, fra cui Togo, Liberia, Nigeria,…\nMigranti rivoltosi distruggono 2 centri accoglienza a Fondachelli Fantina: volevano essere trasferiti a Messina. Accontentati\nFondachelli Fantina, nella giornata di ieri, ha vissuto al rivolta di ben 108 migranti minorenni, ospiti di 2 centri di accoglienza del comune. Primi a ribellarsi i 38 ricoverati in alcuni cameroni realizzati nel campo sportivo comunale, che volevano essere…\nSbarco del primo maggio, arrestati nove scafisti\nSono nove gli scafisti individuati tra i 249 migranti arrivati lo scorso primo maggio a Messina a bordo della nave della Guardia Costiera Dattilo CP 940. Sono tutti di nazionalità egiziana con un’età compresa tra i 17 e i 19…\nEmergenza sbarchi, il Comune punta sull’accoglienza diffusa\nNelle giornate del 14 e 15 aprile, sul molo Marconi, sono stati accolti due sbarchi con l’arrivo di ben 198 minori non accompagnati di nazionalità egiziana e sub sahariana, a fronte della già avvenuta saturazione della struttura di prima accoglienza…\nMigranti: altri 594 a Messina. Due arrivano morti\nHa trasportato anche due dei tre cadaveri recuperati ieri in mare, nave 'Diciotti' della Guardia costiera arrivata stamane nel porto di Messina con 594 migranti, quasi tutti provenienti dall'Africa subsahariana. Sulla banchina oltre alla catena dell'accoglienza con personale Asp, protezione…\nBrutto incidente nel messinese: coinvolte due auto. L’intervento dei Vigili del Fuoco\nScontro tra Cardile e Musolino in Consiglio Comunale: ecco cos’è successo – VIDEO\nIncendi in Sicilia. Beccati ad appiccare il fuoco sui Nebrodi: arrestati due allevatori


Formazione CS (120 ore) | Settore Corsi di Croce Rossa Ticino -->\nHome / Per tutti / Formazione CS (120 ore)\nFormazione per collaboratrici e collaboratori sanitari\nFormazione CS (120 ore)\nFormazione destinata a persone che intendono esercitare un’attività lavorativa nell’ambito delle cure o che desiderano prepararsi a curare un congiunto a domicilio. La formazione, che comprende uno stage, abilita ad assistere persone non autosufficienti e a sostenerle con competenza nelle attività della vita quotidiana.\nIl curricolo è strutturato secondo un programma quadro d’insegnamento valido a livello nazionale. Il certificato CS CRS è pertanto riconosciuto in tutta la Svizzera.\nPer essere ammesse alla formazione di collaboratrice e collaboratore sanitario CRS i candidati devono adempiere i seguenti requisiti:\nessere motivate e interessate a un’attività lavorativa a contatto con persone bisognose di assistenza e di cure;\navere interesse per il lavoro in équipe;\ncomprendere testi scritti e la lingua della regione; sapersi esprimere in modo comprensibile, oralmente e per iscritto; un test linguistico viene effettuato conformemente alle direttive dell’associazione cantonale della Croce Rossa (AC CR) interessata (conoscenze livello B1);\nessere in buona salute fisica e psichica;\nessere in possesso di un permesso di lavoro valido al momento dell’iscrizione secondo le disposizioni cantonali. Precedenza per l’ammissione alla formazione viene data a chi vive sul territorio. Un numero limitato di ammissioni annuali è concesso per i possessori di un permesso G valido al momento dell’iscrizione.\nPer ulteriori informazioni consultare il regolamento.\nLa formazione comprende almeno 120 ore di insegnamento teorico e almeno 12 giorni di stage (per il Ticino i giorni di stage previsti sono 20).\nIl costo della formazione è di CHF 2'100.- + CHF 80.- di materiale didattico, pagabili in un unico versamento oppure in 3 rate.\n30 settembre per i corsi che iniziano in inverno (prima edizione)\n30 aprile per i corsi che iniziano in estate (seconda edizione)\nInoltrare il formulario d'iscrizione* compilato e firmato all'indirizzo seguente:\nSettore Corsi Croce Rossa Svizzera, Associazione Cantonale Ticino\n*indicare la preferenza per quanto riguarda la sede e il periodo.\nI posti disponibili sono limitati. L'ammissione alle selezioni segue l’ordine cronologico di arrivo dei formulari di iscrizione.\nCollaboratrice e collaboratore sanitario CRS (Copia)


Storia di Studio Danza ARCI | StudioDanza A.R.C.I.\nVi raccontiamo una storia, una storia di altri tempi che riguarda un’associazione pioniera della danza e della diffusione di quest’arte meravigliosa a Bari e in Puglia. Vi racconteremo, dunque, di un luogo e di una famiglia che, trasferitasi a Bari da Torino, decide d’investire tutte le proprie energie e il proprio entusiasmo sulla cultura, sull’arte e sulla danza.\nQuesta, la storia di StudioDanza, è legata alla vita di persone che su un posto speciale hanno plasmato la loro esistenza.\nE ve la raccontiamo così, riportandovi le testuali parole di una lettera, consegnataci dalla memoria storica vivente di StudioDanza, la Sig.ra Brusa Anita Drago, per tutti Roanda.\nCome rappresentante del consiglio d’istituto del Salvemini e genitrice di tre allievi iscritti allo stesso la Sig.ra Drago Anita suggerì al preside d’Istituto del Salvemini di tenere due rappresentazioni nella palestra di danza e musica proposte dall’ARCI di Bari e date dall’orchestra o maestri di musica delle stesse.\nL’ARCI in seguito, presso un “recupero di vecchie carrozze” , predispose una sala adatta alla danza, avendo avuto la fortuna di conoscere una brava ballerina trasferitasi a Bari: Shai Holsaert. Pochi giorni e i corsi si riempirono di iscritti , Shai Holsaert aveva comunicato la gioia della danza. Tra le sue seguaci partecipava Claudia Drago, innamorata ormai di quell’arte che unisce il movimento alla musica. I rappresentanti dell’ARCI Danza si avvicinarono al teatro Petruzzelli, potendo così usufruire dell’esperienza dei più grandi artisti.\nLa fortuna fece sì che i corsi raggiungessero un numero concreto d’iscrizioni, la parte di studio inizialmente venne realizzata nella vecchia carrozzeria in disuso, nella speranza, non delusa, di un trasferimento in un luogo più appropriato. Finalmente quel luogo fu trovato ed adattato alla danza. Fu proposto dunque alla signora Drago di rilevare il nuovo edificio. Così, pensando al mio futuro e quello della mia famiglia, vennero gli accordi con l’ARCI e l’iscrizione all’unione dei giovani ballerini.\nIl cammino è stato lungo, i nomi eccellenti di insegnanti inglesi, russi e provenienti da ogni parte del mondo. E’ così che fu riempito quel contenitore di un nobile contenuto. Con la partecipazione di tutti i grandi artisti italiani e stranieri le allieve ricevettero il battesimo a quell’arte che, oltre al corpo, riempie l’anima di bellezza.\nL’attuale direttrice della scuola, nata da quanto descritto e preparata culturalmente, artista di alto livello formatasi presso moltissime sedi italiane e straniere, è aperta al futuro.\nCara Claudia, la conclusione falla tu. Io ti ammiro non solo perché sei una ballerina brava e bella ma perché in un mondo legato solo al guadagno hai fatto tanti sacrifici e sei stata “tosta”, si dice. Ci hai creduto, come ci crede questa vecchia signora, che anche quando correggi un “pliè” a una tua allieva, si commuove ancora.\nAlle tue bimbe che sono oltre che brave serie come te, auguro le scelte giuste nello studio come nella danza e nella vita.\nSiete le mie gioie, Mamma Roanda.\nOne thought on “Storia di StudioDanza”\nantonella drago 2014-10-30 at 21:00\n….siete il mio orgoglio, la mia mamma e la mia ..”sorellina”, avete fatto la storia….e la state ancora facendo, con la professionalita’ e la serieta’ di pochi in questo campo. Vi voglio bene. Antonella Drago


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