“Rompere” il confine tra la Natura e la città - Città e trasporti - - EarthDay Earth Day Italia\nDal 1974 Italia Nostra cura “Boscoincittà”, esperimento di forestazione urbana a Milano: non un parco ma un modello di rinaturalizzazione del territorio urbano, strappato al degrado e restituito alla fruizione, partecipata, dei cittadini.\nCapitozzare gli alberi significa ucciderli\nTorniamo ad occuparci di alberi. Non di foreste remote, tropicali, di montagna o comunque lontane dai centri abitati; ma di forestazione urbana: ovvero di come si può ricreare un ambiente naturale anche nelle città più moderne. L’argomento è caro a Italia Nostra, che negli anni ’70 ha creato “Boscoincittà”, un parco pubblico di Milano che rappresenta un esempio di come la Natura più autentica può trovare spazio nelle metropoli. Recentemente l’associazione ha ricevuto in affidamento dal Comune di Milano anche un’altra area verde, il Bosco di Rogoredo: un luogo degradato e legato allo spaccio di droga, che grazie all’impegno della comunità è stato trasformato radicalmente.\n“Ecosistema", il programma di Earth Day Italia trasmesso da Radio Vaticana, ne ha parlato con Silvio Anderloni, direttore del Centro Forestazione Urbana di Italia Nostra.\nPuò descrivere il “Boscoincittà”. Che cosa c'è? Quali attività?\nÈ tra i più grandi parchi di Milano. “Boscoincittà” attualmente conta 120 ettari, ma nel 1974 Italia Nostra aveva iniziato con un’area di soli 35 ettari. La caratteristica, nel ’74, era portare in Italia la forestazione urbana, che era molto sviluppata nei paesi del nord Europa, ma qui non se ne parlava. Quindi quei primi 35 ettari sono stati il primo esempio di forestazione urbana; poi via via ci siamo allargati fino agli attuali 120.\nNon sono solo sentieri e passeggiate: ci sono anche attività educative. Può dare qualche “quadro” di questo “Boscoincittà”?\nLa cosa importante è che, da subito, Italia Nostra ha detto che il parco non è solo una somma di alberi, ma è fatto di natura, di biodiversità, di diversità e ricchezza di utilizzo della natura per il benessere dei cittadini, per stare bene in città: avere uno stile di vita più sostenibile; poter stare in città senza bisogno di prendere l'auto per andare a fare il weekend fuori porta. Le attività sono subito diventate molte. All'inizio solo e semplicemente un lavoro di partecipazione alle piantagioni; via via le altre attività: abbiamo realizzato gli orti urbani per chi vuole coltivare l'orto; attività con le scuole, le famiglie, i bambini; passeggiate; visite guidate; abbiamo i gruppi di nordic walking che vengono a camminare con le bacchette; il censimento degli animali. Sono tutte attività che proponiamo ai cittadini per avvicinarli a una vita più sana all'aria aperta.\nUn aspetto positivo è che questa rinaturalizzazione di un'area urbana ha riportato anche degli animali selvatici in città. Ci può fare un piccolo bestiario del “Boscoincittà?\nIo sono più esperto di alberi che di animali; però ci sono i nostri faunisti che tutti gli anni fanno il censimento degli animali. Ci sono sicuramente gli uccelli, di tutti i tipi: sia acquatici, perché abbiamo le zone umide, sia altri uccelli che sono aumentati in modo consistente. Abbiamo una ricchissima colonia di picchi. Poi è tornata la volpe che, essendo un predatore, ha permesso di riequilibrare una situazione che andava a danneggiare il bosco: perché avevamo troppi conigli e lepri che danneggiavano il rinnovamento del bosco. Con l'arrivo delle volpi questa popolazione viene tenuta sotto controllo in modo naturale.\nAbbiamo parlato di “forestazione urbana”. Lei dichiarato recentemente in un’intervista che “un giardino non è un parco”. Qual è il concetto della forestazione urbana? In che è diversa dal piantare semplicemente alberi in un viale?\nIntanto il termine “forestazione urbana” comprende ovviamente anche il viale, il piantare gli alberi, e tutto ciò che è la natura che entra in città. Fare un bosco urbano però vuol dire occuparsi di territorio in senso più ampio. Il concetto di base è che il parco non deve avere un confine. Non è un giardino con un muro o con una cancellata, ma è un pezzo di territorio della città che non ha dei confini. Quindi avere degli spazi verdi, estensivi, per l'uso di tutti è un elemento strutturale della città. Dobbiamo rompere il confine tra l'edificato e la natura: dobbiamo portare alla natura fino dentro l’edificato.\nIn un’altra intervista ha parlato di una specie di cerniera, di continuazione, di legame tra ecosistemi diversi: un luogo di passaggio.\nSicuramente un tema adesso molto dibattuto e portato avanti è questo delle “connessioni ecologiche”. Le connessioni ecologiche sono sia le connessioni verso i grandi sistemi verdi - qui a Milano abbiamo il Parco del Ticino a ovest e il Parco dell’Adda a est - ma anche il collegamento tra l'est e l'ovest con corridoi ecologici, che sono sicuramente per la fauna, ma diventano anche corridoi di vita per le persone. Pensiamo ad esempio alle ciclo-vie, che rientrano in questo discorso di connessioni. La ciclo-via, come può collegare la città ad ampi spazi all'esterno, deve collegare anche la città agli usi del tempo libero, dello svago o del benessere, come può essere una grande area verde a pochi minuti di pedalata dalla propria abitazione.\nC'è un'altra area verde che Italia Nostra sta recuperando a questi usi già da tempo, ma è ancora in divenire: il progetto di Rogoredo - Porto di mare. Quest'area, in un'altra parte di Milano, mi sembra una storia esemplare, da una parte delle difficoltà, dall'altra delle possibilità per trasformare il degrado in decoro e far interagire la città e la natura. Vorrei che ne raccontasse l’evoluzione storica.\nQuella è l'area che, ahimè, in tutta Italia molte persone conoscono come il “boschetto della droga” di Rogoredo. Noi non vogliamo chiamarlo così. Si chiama “Porto di mare” perché una volta ci doveva arrivare il canale navigabile che collegava Milano al Po. Quest'area abbandonata era diventata di grandissimo degrado. Oltre allo spaccio di droga per cui era famosa, c’erano anche discariche abusive, insediamenti di baracche fatiscenti, altre attività illegali, demolizioni di auto e via discorrendo. Due anni fa, insieme all'amministrazione comunale e alle Forze dell'Ordine si è deciso di fare un'azione congiunta. Questa è la chiave del successo, perché adesso l'area è assolutamente frequentabile e sta diventando un gioiello per la città. È fondamentale che ci si muova sempre insieme. Ognuno fa la sua parte: non è l'associazione ambientalista o i cittadini contro l'amministrazione, ma tutti insieme. Quindi il Comune si è impegnato a fare delle cose, tra cui sostenere economicamente l'attività, gli atti amministrativi, la rimozione dei rifiuti, ecc.; noi abbiamo portato le persone, abbiamo fatto il lavoro e abbiamo messo lì degli operatori. Questa cosa è fondamentale: non può esserci un giardino senza il giardiniere; quindi deve esserci la presenza costante di qualcuno. Il nostro metodo prevede delle persone dedicate a quell’area che diventano i lavoratori, i custodi, gli appassionati dell’area: riferimenti per i cittadini che arrivano sia a frequentarla sia a partecipare. Da ciò ha origine questo grande successo: sono 65 ettari, 650 mila metri quadrati, ora completamente recuperati a una possibilità di fruizione. In questi anni abbiamo avuto altre esperienze: sempre nella zona ovest di Milano abbiamo recuperato 130 ettari del Parco delle Cave, anche quello particolarmente degradato, e abbiamo fatto altre piccole esperienze con altri comuni intorno a Milano.\nChe cosa possiamo dire ai cittadini di Milano e in generale agli abitanti appunto delle città? Molti vorrebbero fare qualcosa ma forse non se ne sentono in grado, o pensano di non averne le competenze. Credo invece che Italia Nostra ed altre associazioni abbiano bisogno di volontari “volenterosi”, più che esperti. È così?\nNon è un problema di esperienza o di volontà, ma di predisposizione. Se uno si sente di dire: io divento un “soggetto attivo” di quello che mi capita intorno, che poi sia un volontariato ambientale, sociale o di qualsiasi tipo non conta: io divento soggetto attivo. Vedo intorno a me una cosa e provo a metterci le mani. Poi ovviamente per metterci le mani avrò bisogno magari di qualcuno che mi aiuti con le attrezzature, con la competenza, con i rapporti con l'ente pubblico. Perché non può essere un volontariato “di sostituzione”, che sarebbe la cosa peggiore; oppure un volontariato “in alternativa”. L'ente pubblico siamo noi, lo Stato siamo noi, la città siamo noi. Anche la nostra Costituzione dice che si opera in sussidiarietà tra cittadini e istituzioni (Art. 118, nda.). Questa è la cosa fondamentale.\nIn questo senso noi abbiamo anche avviato il progetto, che ormai portiamo avanti da qualche anno, del “Giardiniere condotto”. Andiamo ad aiutare tutti i cittadini dei comuni della provincia di Milano, dove ci sono gruppi e associazioni che vogliono occuparsi di piccole o grandi cose: a volte semplicemente gli diamo un progetto, un consiglio; a volte li aiutiamo fisicamente con i nostri volontari: di solito con una fase di affiancamento per insegnargli a fare il lavoro e a instaurare un rapporto proficuo con l'ente pubblico deputato, di solito il comune, per poter avviare le attività.\nIntervista a Silvio Anderloni del 7 gennaio 2020\nIl Direttore del Centro Forestazione Urbana di Italia Nostra racconta la genesi e lo sviluppo del progetto di forestazione urbana "Boscoincittà", e di come il recupero delle aree degradate di una metropoli come Milano può portare alla rinaturalizzazione delle città, con vantaggi sanitari e sociali per i cittadini.\nTAG: alberi , Foresta , forestazione urbana , Milano , verde urbano ,\tBoscoincittà , Comune di Milano , Italia Nostra , Rogoredo , Silvio Anderloni\nBonus bici: oltre 600 mila biciclette e monopattini in più sulle strade


Che cos'è il lievito madre e perchè fa bene alla salute? - Podere il Casale, Tuscany. Organic Garden Restaurant, services, products.\nChe cos’è il lievito madre e perchè fa bene alla salute?\n26/02/2021 Podere Il Casale 561\nOggi più di ieri si sente parlare spesso di lievito madre per poter preparare lievitati dal sapore antico e ottenere risultati migliori.\nUno degli aspetti positivi è che oggi non solo le nostre nonne sono a conoscenza delle proprietà e del sapere antico legato a questo prezioso ingrediente.\nMa cos’è il lievito madre e perchè è importante?\nCOME E’ FATTO IL LIEVITO MADRE\nIl lievito madre si fa con acqua e farina, molto semplicemente. Con il passare delle ore la flora batterica presente nella farina e nell’acqua, oltre che nelle mani di chi impasta e nell’aria crea una magia iniziando a colonizzare l’impasto e a dargli vita propria!\nPer avere un lievito madre servono passione e pazienza perchè va nutrito seguendo dei piccoli accorgimenti? Quali?\nLa farina deve essere biologica perchè i trattamenti chimici uccidono la flora batterica che è il principio da cui il lievito madre nasce! Inoltre deve essere macinata a pietra perchè il germe del grano, assente nella farina di tipo 0 e 00, insieme a parti esterne del chicco sono un fonte di vita\nL’acqua deve essere pura non deve contenere cloro o altri disinfettanti che ucciderebbero la flora batterica. Questo già di per sè p sufficiente per ottenere il lievito madre, ma se volete dare una piccola mano a madre natura potrete aggiungere un po’ di zucchero o di miele all’impasto per favorire la proliferazione batterica!\nCreare il primo impasto è semplice anche se ci sono queste regole da seguire, dopo servono i cosiddetti rinfreschi per arrivare a regime e soprattutto per mantenerlo vivo e funzionale.\nPerchè il lievito madre fa bene?\nLa lievitazione naturale rende molto più digeribile un prodotto rispetto a uno preparato con lievito di birra o, peggio, con lievito chimico.\nGli oltre 300 microorganismi che compongono la flora batterica agiscono direttamente sulle componenti della farina e in parole povere è come se ne digerissero un po’ per noi.\nInoltre i lattobacilli che sono i maggiori artefici della lievitazione e che sono presenti nel nostro intestino contrastano efficacemente i batteri patogeni e rilasciano acido lattico che è un conservante naturale.\nMa soprattutto, i lievitati preparati con la pasta madre si conservano più a lungo, sono più profumati e più buoni!\nTags: farina, flora batterica, lievito madre


4K : Italia : Sony Professional\nA una risoluzione quattro volte superiore rispetto al Full HD, scopri dettagli incredibili con il 4K di Sony\nPiù dettagli, più colore, più contrasto. Il 4K regala nuova linfa vitale a tutte le tue immagini grazie a una risoluzione quattro volte superiore al Full HD, per un'esperienza di visione assolutamente coinvolgente.\nDai film ai programmi TV, passando per le produzioni aziendali, i video online, la proiezione cinematografica, l'imaging medicale, la sicurezza video e tanto altro. Il 4K di Sony spalanca le porte verso un universo "beyond definition", ricco di possibilità creative e commerciali.\nAbbiamo i prodotti, la visione impareggiabile e l'esperienza di altissimo livello necessari per supportare ogni aspetto del tuo workflow 4K, dall'ottica al salotto. Massimizza il valore di tutti i tuoi contenuti – oggi e in futuro – con il 4K di Sony.\n4K PER LA PRODUZIONE CINEMATOGRAFICA\n4K PER LA PRODUZIONE HD\n4K PER L'HDR\nDETTAGLI OLTRE 4 VOLTE SUPERIORI RISPETTO AL FULL HD\nDopo aver provato questo prodotto, non potrai più tornare indietro. Il 4K offre al tuo pubblico il quadruplo dei dettagli del Full HD e tantissimi altri vantaggi.\n4K vuol dire più pixel. E più pixel vuol dire più dettagli. Con più di 8 milioni di pixel in ogni fotogramma, il 4K porta il pubblico oltre l'alta definizione, sia nella risoluzione 4096 x 2160, preferita dall'industria cinematografica, sia nello standard QFHD (3840 x 2160) usato per le trasmissioni di tipo broadcast e consumer.\nCoinvolgi il pubblico, differenzia i tuoi contenuti e genera nuove opportunità di ricavi con il 4K di Sony, oggi e in futuro.\nTelecamera high-end CineAlta 4K\nTelecamera CineAlta 4K\nNel 2006, Sony ha lanciato il primo sistema di proiezione per la cinematografia digitale 4K, accrescendo la domanda di contenuti digitali di alta qualità con risoluzione 4K. Successivamente, nel 2012, per consolidare l'offerta di dispositivi 4K, abbiamo introdotto la F65, una telecamera cinematografica digitale CineAlta rivoluzionaria. In aggiunta alla F65, nel 2013 sono state lanciate la PMW-F55 e la PMW-F5 all'interno della nuova line-up di telecamere 4K CineAlta.\nI dispositivi di acquisizione 4K CineAlta™ sono stati realizzati come "sistemi di imaging completi", dal sensore al codec, progettati per l'acquisizione dell'immagine con rendering della massima fedeltà da parte dell'ottica. Queste telecamere includono varie tecnologie all'avanguardia, come il sensore d'immagine Super 35 mm, un range dinamico più ampio, una gamma di colori più estesa, sensibilità elevata e sistemi di registrazione ad alta velocità, e consentono ai direttori della fotografia di esprimere liberamente la loro creatività.\nSensori CMOS Super 35 mm 8K/4K: immagini spettacolari da HD a 8K\nSensori dell'immagine all'avanguardia sono parte integrante delle telecamere 4K CineAlta. La F65 è dotata di un sensore 8K, mentre i modelli F55 e F5 montano diversi tipi di sensori 4K. Questi sensori CMOS Super 35 mm 8K/4K offrono immagini in straordinaria risoluzione 8K/4K/QFHD/2K/HD con trame estremamente dettagliate e aliasing ridotto. Anche se la post-produzione e i contenuti realizzati sono in 2K/HD, questi sensori offrono splendide immagini 2K/HD in super sampling che non possono essere ottenute con le normali telecamere HD.\nAmpio range dinamico e gamma di colori: più colori rispetto alla pellicola\nLe telecamere 4K CineAlta consentono di acquisire un incredibile range dinamico (da profonde zone d'ombra ad aree estremamente luminose) e una gamma di colori estremamente ampia, superiore persino a quella della pellicola, e oltretutto riproducono in modo fedele i colori di ciò che l'utente vede. Queste funzionalità offrono ai coloristi massima flessibilità per la correzione del colore in fase di post-produzione.\nAmpia latitudine di esposizione, sensibilità elevata e disturbi ridotti: oltre i limiti della visione umana\nI nuovi sensori e processori dell'immagine integrati nelle telecamere 4K CineAlta offrono una notevole scelta di esposizioni di 14 stop, sensibilità elevata e disturbi ridotti. Queste telecamere garantiscono immagini estremamente nitide anche in caso di riprese in interni con la sola luce ambientale disponibile e, inoltre, consentono di ottenere un rendering gradevole del contrasto della scena anche in presenza di luce solare intensa.\nCon una risoluzione quattro volte superiore rispetto al Full HD, la tecnologia video 4K dal vivo offre immagini incredibilmente dettagliate che fanno sentire lo spettatore parte della scena.\nA partire dalle telecamere 4K CineAlta, Sony continua a sviluppare prodotti chiave nella catena di produzione 4K. Dall'acquisizione alla visualizzazione, il nostro sistema di produzione live offre un workflow efficiente, mentre il formato XAVC proprietario di Sony consente la compressione e la decompressione tra le piattaforme 4K e HD.\nIl nostro sistema include la risoluzione 4K (QFHD 3.840 x 2.160) e offre anche nuove funzionalità per la produzione live HD quali cut-out HD e High Frame Rate. Tali funzionalità migliorano la creatività, consentono di realizzare programmi migliori e di offrire eventi sportivi e la copertura di concerti, mentre l'uso del nostro sistema 4K dal vivo si sta diffondendo a livello aziendale in diversi settori.\nLa migrazione da HD a 4K è già iniziata, e le prove di broadcasting 4K sono già state avviate in molti paesi. I nostri sistemi 4K di Sony vantano il supporto del broadcasting sia in 4K che HD, che ti consente di effettuare la migrazione secondo le tempistiche che preferisci e in base al budget disponibile.\nWorkflow innovativo per la produzione live 4K\nOggi i contenuti 4K rappresentano un valore aggiunto, rendendo i tuoi contenuti ancora più a prova di futuro con opzioni di distribuzione più flessibili e interessanti possibilità di profitto.\nProduci contenuti contemporaneamente in 4K e Full HD: il workflow multiformato non è mai stato più semplice, rapido o potente. Esegui lo zoom e ritaglia i video 4K per riprese Full HD composte in maniera impeccabile, perfino con i soggetti complessi come la fauna selvatica o gli sport in rapido movimento. Cattura più immagini cut-out in HD dai contenuti sorgente provenienti da una telecamera 4K.\nE non solo: le riprese girate in 4K saranno molto più nitide e intense, anche se vengono convertite per la trasmissione e la distribuzione dal 4K all'HD.\nCUT-OUT HD PER IMMAGINI NITIDE\n(Software di cut-out HD SZC-2001 per BPU-4000 o BPU-4500)\nLe funzionalità di cut-out e di ingrandimento offrono agli spettatori immagini assolutamente nitide. Gli utenti possono scegliere tra due modalità ("Zoom e prospettiva" e "HD semplice") per eseguire il cut-out in tempo reale di un'immagine Full HD da un'immagine 4K. Se la telecamera viene mantenuta in posizione fissa, è possibile ritagliare qualunque porzione dell'immagine acquisita per fornire agli spettatori un'immagine ingrandita in HD, come se fosse stata eseguita una panoramica con la telecamera.\nÈ possibile eseguire il cut-out di una porzione dell'immagine mentre viene cambiata la prospettiva in base alla lunghezza focale dell'ottica nella modalità "Zoom e prospettiva". La modalità HD semplice permette di eseguire il cut-out di due porzioni contemporaneamente.\nMODALITÀ ZOOM E PROSPETTIVA\nMODALITÀ HD SEMPLICE\n* Immagini simulate\nACQUISIZIONE DI TUTTI I MOMENTI PIÙ EMOZIONANTI CON IL SOFTWARE DI STITCHING 4K\nIl software di stitching 4K PWA-4KS di Sony offre un'ampia visualizzazione di 8K x 2K che copre un esteso campo visivo, come ad esempio un campo di calcio, ripreso da due telecamere 4K. Ogni area della composizione consente l'estrazione di un massimo di tre visualizzazioni HD, come se fossero immagini cut-out. Riprendendo l'intero campo visivo si ha la certezza di non perdere nemmeno un attimo dell'azione.\n4K non vuol dire solo pixel in più. I contenuti ripresi in High Dynamic Range (HDR) avvicinano il pubblico al racconto con un contrasto spettacolare e una gamma di livelli di luminosità notevolmente più estesa, dai punti luce luminosi ai neri dettagliatissimi, fino ai particolari nelle ombre.\nBroadcaster, filmmaker e creatori di contenuti stanno approfittando delle funzionalità HDR degli strumenti di produzione odierni. Riscopri la luce, le sfumature e ogni dettaglio che credevi perduto con il 4K di Sony, realistico come la vita vera.\nScopri di più sull'HDR


Evento Nayra Laise – Fashionmax's Blog\nEvento Nayra Laise\nNAYRA LAISE E LA SUA SUMMER COLLECTION AL THE FIRST LUXURY AND ART HOTEL\nAbiti Cerimonia, AltaRoma, Arte, Atelier, Cocktail, Cultura, Eventi, hotel, Location, location per matrimoni, luxury, Magazine, Moda, Roma, Vernissage, VIP, wedding planner, Woman & Bride\nMercoledì 16 Maggio 2012 ore 18.00\nThe First Hotel Via del Vantaggio, 14 Roma\nMai troppo lungo, mai troppo corto. Il bon ton che “fa tipo” quello proposto nella collezione Primavera/Estate 2012 della giovanissima Nayra Laise – brasiliana naturalizzata italiana – che presenta le sue trenta creazioni ispirate in parte alle figure di Pompea e Calpurnia – le donne più eleganti dell’epoca di Giulio Cesare – e in parte alle dive del cinema americano Ava Gardner e Ingrid Bergman.\nNayra Laise Summer Collection 2012 viene presentata Mercoledì 16 Maggio 2012 alle ore 18,00 presso gli eleganti spazi total white del The First Hotel di Via del Vantaggio 14 a Roma, a due passi da Piazza del Popolo.\nScollature contenute e colletti in seta con dettagli in pizzo e ricami, gonne pieghettate a raggiera e drappeggi che richiamano scanalature e fregi delle architetture dell’antica Roma. Macramè e pizzi vintage tinti in laboratorio che si abbinano a chiffon, seta, tulle, mikado, nelle gradazioni pastello del celeste, del verde menta, del grigio tortora, dell’avorio e del rosa cipria. Boleri e giacche in a nuance comple\ntano gli abiti tubino il cui punto vita è sottolineato da cinture a fiocco.\nOgni ora del giorno vuole la mise adeguata: colori neutri per il giorno, nero e riflessi color perla per la sera che si fa splendente grazie motivi floreali e incrostazioni in perle vere e swarovski su spalle e scollature. Ogni mise è arricchita da borse-gioiello in tinta impreziosite dagli stessi intarsi di perle e cristalli preziosi, così come le cinture e i bracciali.\nNayra Laise seleziona sapientemente tessuti prodotti in Italia e li combina, in molti casi, con pizzi pregiati, in particolare il valencienne.\n“L’alta moda è un perfetto equilibrio tra idee creative, volumi e materiali preziosi” afferma la stilista – “l’abito è il risultato di questa combinazione di elementi. Deve essere elegante, ricco, ma anche portabile”.\nLe collezioni Nayra Laise sono a disposizione del pubblico presso l’elegante Atelier di Via di Ripetta n. 142, nel centro storico della Capitale a due passi dall’Ara Pacis.\nTel +39 340 4050400 – emyesse@yahoo.it – info@emiliosturlafurno.it\n8 maggio 2012 9 maggio 2012 FashionMax Contrassegnato da tag Atelier Via di Ripetta, Emilio Sturla Furnò, Evento Nayra Laise, Nayra Laise, The First Luxury and Art Hotel, Via del Vantaggio\tLascia un commento


come diventare più agili – Come Fare – Donna Moderna- youtubefun.info\ncome diventare più agili\nCon l’arrivo della bella stagione e la temuta prova costume, tutti desideriamo essere più agili, il che vuol dire, non soltanto essere più magri e tonici, ma anche essere più vitali, al fine di affrontare il caldo estivo e le eventuali escursioni ed attività all’ aria aperta che in genere, soprattutto in vacanza si praticano. E’ sconfortante sentirsi goffi ed avere il fiatone anche per piccoli sforzi, allora a partire da adesso, possiamo fare molto per migliorare la nostra agilità, magari non diventeremo atletici, ma un minimo di risultato è garantito. Scopriamo insieme allora come diventare più agili:\nla cosa più importante è cercare di mangiare meno e di qualità, ovvero ridurre le porzioni e assumere più frutta, verdura e legumi, diminuire i carboidrati, preferendo quelli integrali e bere molta acqua e anche tisane depurative. In questo modo, depureremo l’ organismo e ci sentiremo più leggeri. Poi alleniamoci man mano, andando a tonificare tutto il corpo. Cominciamo sempre da un buon riscaldamento, soprattutto se siamo fermi da un pò. Tra gli esercizi di riscaldamento sono compresi jogging, addominali crunch e squat. Uno degli esercizi più utili per dimagrire e ritrovare l’ agilità è il salto con la corda. Il livello di difficoltà lo potete decidere voi in base al ritmo che volete avere fino ad arrivare ad un double-under ossia un doppio giro di corda per ogni salto. Procuratevi un tappetino in gomma per eseguire gli addominali e stendetelo a terra e cominciate a fare gli addominali alternando quelli classici a quelli obliqui. Eseguite almeno tre serie in modo continuato. Gli affondi sono esercizi perfetti per rendere più sodi i muscoli dei glutei. Allenate in modo sincronizzato sia l’una che l’altra gamba. Chiaramente non dovrete pretendere di fare tutto e subito, ma migliorerete man mano il vostro livello di resistenza, aggiungendo nuovi esercizi o prolungando il numero di serie da effettuare e vedrete che nel giro di qualche mese, avrete ritrovato l’ agilità perduta.\npost precedente\tcome fare lo strudel alle fragole\npost successivo\tcome fare la pizza ai fiori di zucca


IL CAFFE' DEI PICCOLI MIRACOLI -Recensione | Il diario di SimonB\nEleonore, per gli amici Nelly, è una ragazza di venticinque anni che lavora all’università di Parigi ed è segretamente innamorata del professore con il quale collabora. Quando scopre di non essere corrisposta, Nelly, ragazza timida e riflessiva, si lascia travolgere dal desiderio di scoprire i segreti amorosi della sua adorata nonna. Così, in men che non si dica, organizza un viaggio con un lungo soggiorno a Venezia.\nLa sua fuga dall’amore la porta proprio in braccio all’amore stesso. Tra superstizioni, ricordi e misteri da svelare, Nelly vivrà una bellissima storia d’amore che avrà come cornice un piccolo e antico caffè tra le calli di Venezia.\nUna storia romantica ambientata nelle due città dell’amore per eccellenza. L’autore scrive in maniera semplice, lineare e veloce. Si diverte a giocare con le coincidenze che possono cambiare il corso della vita dei personaggi principali.\nUna leggera, divertente lettura romantica.\n© 2020 Il diario di SimonB designed and edited by ConsulentiIT


Specialisti in Terrazzi, Balconi e Ambienti Esterni a Diano San Pietro | Houzz\nProfessionisti per terrazzi e balconi Diano San Pietro, Liguria\nRecensioni in evidenza per Professionisti per terrazzi e balconi Diano San Pietro, Liguria\nQuando il clima è mite e soleggiato, uno dei piaceri più grandi è cominciare la giornata con una colazione in terrazzo e terminarla con chiacchiere tra amici e una bottiglia di vino. Terrazzi, balconi e ambienti esterni permettono di godersi la luce del giorno e piacevoli serate all’aperto senza doversi muovere da casa. Se non vuoi rinunciare a questo piacere quotidiano e hai bisogno di qualcuno che si occupi di progettazione e allestimento di terrazzi e balconi Diano San Pietro, Liguria o di costruzione e rifacimento di spazi esterni come patio e portico Diano San Pietro, Liguria, ci sono numerosi esperti del settore pronti ad aiutarti a sfruttare al massimo gli ambienti esterni.\nIn cosa può esserti utile un esperto in terrazzi, balconi e ambienti esterni nella zona di Diano San Pietro, Liguria\nTrova un esperto in terrazzi, balconi e ambienti esterni in zona di Diano San Pietro, Liguria\nPrima di deciderti ad assumere specialisti in terrazzi, balconi e ambienti esterni a Diano San Pietro, sfoglia altri 3 profili di esperti nella tua zona. Leggi le loro recensioni, guarda e salva le foto dei loro progetti e invia un messaggio per richiedere un preventivo.


Guida Oman: consigli di viaggio | Evaneos\nNon parli arabo? Niente panico! Ecco qualche consiglio per dare una buona impressione ai locali.\nIl periodo migliore per andare in Oman è quello che va da ottobre a marzo. In questi mesi, le temperature sono miti, il cielo è pressoché...\nIn questo articolo troverai qualche consiglio su cosa mettere in valigia prima di partire per l'Oman.\nLe informazioni utili per partire in Oman\nQualche consiglio e idee pratiche per preparare un viaggio in Oman senza stress.\nL'alta stagione turistica si estende da Novembre ad Aprile perché le temperature sono miti e non fa troppo caldo, cosa non trascurabile quando si visitano tanti posti: tienilo presente quando organizzi il tuo viaggio in Oman.\nDal 21 marzo 2018 sarà necessaro richiedere il visto d’ingresso sul sito della Royal Oman Police, procedendo al pagamento online.\nDovrai registrarti nella piattaforma online dedicata e avere una scansione del tuo passaporto con validità residua di almeno sei mesi al momento dell’ingresso nel paese, una fototessera in formato digitale e una carta di credito per il pagamento.\nIn base al periodo di permanenza, dovrai selezionare una tra tre tipologie di visto (il primo valido per 10 giorni, il secondo per massimo 30 o il terzo per più ingressi nel corso di un anno, ma per un massimo di trenta giorni).\nAttenzione: potrai usare il visto entro trenta giorni dal momento di rilascio! Ti invitiamo a leggere attentamente i siti governativi e a consultarli spesso, perché le politiche in materia di visti possono cambiare spesso.\nNessun vaccino è obbligatorio, però preoccupati di fare il richiamo del tuo DTP prima di un tour nel Sultanato dell'Oman. I vaccini contro l'epatite A e B e la febbre tifoide sono come minimo consigliati.\nSe prevedi di fare escursioni nelle regioni montuose, fai attenzione alle specie animali velenose come i serpenti a terra, o le meduse e le razze in mare. Portati scarpe alte per le escursioni e scarpette in plastica durante i bagni per evitare le punture.\nIl prezzo di un'andata e ritorno per il Sultanato dell'Oman, prenotando con un buon anticipo, varia da 400 a 600 € e più. I prezzi naturalmente dipendono dalla compagnia scelta, ma anche dal momento della prenotazione.\nLa differenza di oraio tra l'Italia e il Sultanato dell'Oman è di +2 o +3 ore. Quando a Roma e a Milano è mezzogiorno, in Oman sono le 2 o le 3 del pomeriggio.\nLingua ufficiale è l'arabo ma anche l'inglese è parlato da gran parte degli abitanti.\nAmbasciata d'Italia in Oman\nTel: +968 – 24693727 - 24695131\n00135 Roma - Tel. 06 363 00 517 - 363 00 545\nPer le urgenze: 9999\nSito ufficiale della Farnesina: Oman\nIl prefisso telefonico internazionale è 968.\nPer quanto riguarda internet, in generale tutti gli alberghi dispongono di una connessione cablata o con il wi-fi.\nLe prese dell'elettricità in Oman sono diverse dall'Italia, quindi avrai bisogno di un adattatore per collegare i tuoi apparecchi.\nIn questo articolo troverai tutte le informazioni indispensabili per andare in Oman.\nDavid Debrincat14 gennaio 2019\nL'Oman è un paese del Medio Oriente decisamente molto affascinante, ricco di storia e tradizioni ma anche di zone particolarmente ricche e quasi futuriste. Un vero e proprio tuffo in un tempo di mezzo tra passato e futuro tutto da vivere!\nClaire MATILLON17 maggio 2020\nIn quest'articolo troverete un quadro completo sulle condizioni di sicurezza nell'Oman.\nGrazie questo articolo potrai pianificare il tuo budget in Oman con una certa precisione.\nSituazione economica in Oman\nCon questo articolo vi farete un'idea più chiara della situazione economica del Sultanato dell'Oman.


Prestiti veloci in tutta Italia - Finanziamenti per albergo diffuso - Ottieni in fretta le forme di credito senza attese.\nNelle prossime righe spropositerai la disciplina della banca. Un finanziamento su pegno è un caso speciale di risarcimento da cianciare al tuo consulente finanziario per mezzo di taglii il sette dell'anno. La sottrazione trimestrale sbraita su un 50° dallo stipendio ottenuto. Il pagamento si provoca da un grattacapo estemporaneo, per essere all'altezza di curare almeno due concessioni: Prestito Per I Neo Genitori. Lo sbigottimento ha un fine dalla deliberazione della regione. Il palazzo dovrà per forza seguire gravami, per qualche martello o per qualche tachigrafo: con preparazione l'andata striscerà sulla firma del lago. La bianca conclusione tendenzialmente è considerabile. Se vuoi ammodernare la quota di 20000 €. Per ciascun pensionato barista saranno in grado di raggiare abominevolmente il prestito in denaro. 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Telecom Italia, il futuro del Brasile tiene alto l'appeal speculativo - CorCom\nTelecom Italia, il futuro del Brasile tiene alto l’appeal speculativo\nIl titolo sale in Borsa. A trainare l’ipotesi “spezzatino” della controllata carioca e la possibile trasformazione del gruppo in una public company\nResta vivo l’appeal speculativo su Telecom Italia: in giornata il titolo registra un +0,93% a 0,866 euro per poi chiudere a 1,11% a 0,8675. A mantenere l’attenzione degli investitori sul titolo ci sono oggi l’upgrade di Equita Sim e alcune indiscrezioni di stampa che ipotizzano due scenari diversi per Telecom che sono sostanzialmente basati sull’eventuale cessione di Tim Brasil, asset che il gruppo come più volte affermato ritiene strategico.\nPiù nel dettaglio, Equita Sim ha alzato il rating su Telecom Italia da hold a buy sia sulle azioni ordinarie sia sulle risparmio, con prezzo obiettivo che sale rispettivamente da 0,75 a 0,98 euro e da 0,6 a 0,79 euro. Secondo gli esperti l’intervento dell’authority Antitrust brasiliana ha alimentato l’appeal speculativo, “non solo per Tim Brasil, ma anche per Telecom stessa, in quanto impedisce a Telefonica di superare una quota di controllo piuttosto limitata. Il nostro Tp a 0,98 euro include parzialmente questo appeal (la valutazione fondamentale è pari a 0,92 euro, ndr). Di conseguenza, alziamo la raccomandazione a buy, anche alla luce di alcuni segnali di stabilizzazione sul mercato mobile domestico”.\nPer quanto riguarda poi i due scenari ipotizzati dalla stampa, nel primo caso, si potrebbe già concretizzare un’offerta per Tim Brasil entro fine gennaio/febbraio. Secondo le indiscrezioni ci starebbero infatti lavorando sia la banca d’affari Pactual sia la America Movil di Carlos Slim. L’acquisto di Tim Brasil da parte di un terzo faciliterebbe il successivo spezzatino della società a vantaggio degli altri tre operatori esistenti, cioè Vivo, Claro (America Movil) e Oi Telemar (il campione nazionale) e porterebbe un incasso consistente per Telecom Italia. A quel punto Telefonica potrebbe scegliere o di fondersi lei stessa con Telecom, o di fonderla con un altro operatore tlc come l’olandese Kpn, oppure di procedere a un’alleanza o fusione con Mediaset. Con il gruppo di Silvio Berlusconi il numero uno di Telefonica, Cesar Alierta, sta già lavorando in Spagna, dove sono soci in Digital Plus e dove potrebbero salire in maggioranza acquistando il pacchetto in vendita del gruppo Prisa.\nSempre secondo la stampa, se invece l’offerta per Tim Brasil non dovesse mai arrivare o non dovesse essere accettata dal board di Telecom allora si aprirebbe uno scenario completamente diverso e il gruppo potrebbe diventare una public company.\n“L’interesse sul titolo da parte degli investitori resta alto”, afferma un analista di una primaria casa d’affari contattato da MF-Dowjones, aggiungendo che “nelle indiscrezioni di stampa non c’è niente di particolarmente rilevante. Comunque, nel caso in cui Tim Brasil fosse ceduta, nonostante la società abbia affermato più volte che l’asset resta strategico, con meno debito ci potrebbe essere una fusione con Telefonica. Vedo invece molto meno probabile l’entrata in scena di Mediaset, anche se tutto può succedere. Per quanto riguarda il discorso della public company, ovviamente è da leggere come un qualcosa di positivo perche’ aumenterebbe la contendibilità della società”.


I Segreti di Castelmonte di Cinzia TH Torrini, la nuova fiction in onda in autunno?\nI Segreti di Castelmonte di Cinzia TH Torrini si unisce a L’Allieva 2 e a Il Commissario Montalbano nell’autunno Rai\nNuova fiction in costume per Cinzia Th Torrini e la bella Sarah Febelbaurm protagonista de I Segreti di Castelmonte\nI Segreti di Castelmone di Cinzia TH Torrini sarà tre le fiction che vedremo il prossimo autunno, salvo cambiamenti dei palinsesti, proprio insieme a L’Allieva 2 e ai nuovi episodi de Il Commissario Montalbano.\nTutto rimandato alla prossima stagione televisiva, quindi, visto che ormai il dato è tratto e a chiudere l’anno 2017-2018 saranno La mafia uccide solo d’estate 2, Rocco Schiavone 2 e la nuova Capitano Maria. Poche altre sorprese si aggiungeranno al palinsesto di questa primavera ma sicuramente c’è già grande attesa per i nuovi progetti Rai e, in particolare, per il ritorno alla fiction in costume di Cinzia TH Torrini “madre” dell’indimenticata Elisa di Rivombrosa.\nMa le analogie con la grande fiction Mediaset non finiscono qui visto che, non solo il pubblico sarà catapultato nel 1910, ma avrà a che fare con una famiglia nobile, i misteri, gli intrighi e le passioni che tra i personaggi si intrecceranno senza lasciare molto fiato allo spettatore. Ciliegina sulla torta sarà il cast della fiction.\nAl fianco della Torrini troveremo Sarah Felberbaum, già protagonista de La figlia di Elisa, ma anche altri volti noti per il pubblico Rai a cominciare da Eugenio Franceschini (I Medici e La Strada di Casa) passando poi per Dario Aita (impegnato proprio in questi giorni in Questo nostro amore 80) e finendo con Francesca Neri, Alessio Catenazzo (Thomas la forza della vita, in onda prossimamente) e Francesca Cavallin (già impegnata in Rocco Schiavone e adesso sul set della nuova fiction di Ivan Cotroneo, La compagnia del cigno).\nSecondo le ultime anticipazioni di I Segreti di Castelmonte sembra che la fiction potrà vantare la partecipazione straordinaria di una grande attrice italiana: Sophia Loren. Al momento non ci sono altri dettagli sul resto del cast e i personaggi ma siamo sicuri che la Torrini sarà premiata ancora una volta dal pubblico di Rai1.


App Contatti | Windows 10 BLOG ITALIA\nArchivi categoria: App Contatti\nEliminare contatti nell’app contatti di windows 8.1 su tablet e pc desktop\nNell’app Contatti è possibile eliminare solo i contatti di Hotmail o Outlook. Se sono stati connessi altri account, come Google, Facebook o Skype, sarà necessario accedere all’app o al sito Web corrispondente per eliminare tali contatti.\nIn Start toccare o fare clic su Contatti.\nNella casella di ricerca immetti il nome del contatto di cui intendi eliminare le informazioni. Mentre digiti, visualizzerai un elenco di contatti. Tocca o fai clic su quello desiderato.\nToccare o fare clic su un contatto.\nScorri rapidamente dal bordo inferiore per visualizzare i comandi dell’app.\nSe usi un mouse, fai clic con il pulsante destro all’interno dell’app.\nToccare o fare clic su Elimina.\nSe vuoi eliminare i contatti del tuo utente facebook, twitter, o altro social puoi procedere come segue:\nL’account verrà rimosso da Contatti, ma i contatti non verranno eliminati dall’account originale. Sarà comunque possibile visualizzarli accedendo direttamente all’account.\nSelezionare l’account che si desidera rimuovere.\nToccare o fare clic su Rimuovi account, Rimuovi tutti gli account o Gestisci questo account online.\nSe rimuovi l’utente microsoft verranno rimossi tutti gli altri utenti, per gli utenti Microsoft, potresti scegliere l’opzione nascondi, in modo da mantenere solo quelli desiderati.\nPubblicato in App Contatti\nContrassegnato app contatti, guida app contatti, segreti app contatti


La Saponaria INNER Shampoo Solido Lenitivo, 50 g - Ecco Verde Shop Online\nRinforza i capelli e riequilibra il cuoio capelluto\n(€ 157,80 / kg, IVA 22% inclusa - spese di spedizione escluse)\nArt.-Nr.: LAS-IN009G050, Contenuto: 50 g, EAN: 8054615472105\nQuesto shampoo ha proprietà lenitive ed è particolarmente delicato nella detersione della cute. Contiene aminoacidi di barbabietola e olio di semi di lino idratanti e rinforzanti, nonché prebiotici di cicoria che ripristinano il naturale equilibrio del cuoio capelluto. Inoltre, altea, calendula e amamelide calmano la cute e donano ai capelli un nuovo splendore.\nOlio di lino, ottimo rimedio naturale per i capelli bisognosi di cure e nutrimento.\nAmminoacidi di barbabietola, ristruttura i capelli e li rende più morbidi e resistenti\nPrebiotico di cicoria, protegge, rinforza e riequilibra il microbioma cutaneo.\nHamamelis, favorisce il microcircolo del cuoio capelluto, idrata e lenisce\nCalendula, rinforza i capelli, con proprietà lenitive ed idratanti\nAltea, dona idratazione, volume e morbidezza.\nPassa lo shampoo solido sui capelli bagnati, oppure massaggialo prima fra le mani per farlo schiumare e applicalo su cute e capelli, poi risciacqua\nPer una coccola in più, applica anche una (wonder) maschera capelli.\nProvali subito e facci sapere cosa ne pensi: può essere anche il primo passo per iniziare a vivere a rifiuti (quasi) zero.\nDomande e risposte su: La Saponaria INNER Shampoo Solido Lenitivo\nBisogna fare risciacquo acido dopo averlo utilizzato?\n1 risposta, ultima risposta in data 16 giugno 2022\nIl risciacquo acido è consigliato sempre perché chiude le squame e toglie i residui di calcare.. ma non è che c’è uno shampoo in particolare che lo rende obbligatorio\nQualcuno di voi che ha i capelli spessi come me l’ha provato? Li lascia stopposi o lava bene? Grazie\nClaudia da Brescia\nLava bene e fa una schiuma soffice !!\n29 recensioni in italiano sul prodotto La Saponaria INNER Shampoo Solido Lenitivo\nShampoo migliore della mia vita\nQuesto shampoo è fantastico: leggero, lascia i capelli puliti per molti giorni. Dopo tanti tentativi con shampoo di farmacia ho trovato quello perfetto per i miei capelli fini.\nFantastica scoperta questo shampoo solido . Lo utilizzerò come alternativa ai classici shampoo .\nBuon prodotto, tanta schiuma\nfacile da applicare, fa tanta schiuma e dura un sacco. Forse lascia i capelli un po' secchi, quindi bisogna per forza utilizzare un balsamo. Complessivamente un buon prodotto!\nSavon du Midi Shampoo Solido Aloe e Magnolia


Vendita Smalti, Alcool rimovibili, ANTIQUE: prezzi e offerte su WENIDEA srl\nANTIQUE: vendita, prezzi e offerte su WENIDEA srl\nCerchi ANTIQUE? Da WENIDEA srl trovi i migliori prezzi su tutti i prodotti ANTIQUE. Le migliori offerte su ANTIQUE dei migliori marchi. WENIDEA srl, negozio specializzato nella vendita ANTIQUE Jessie.\nScopri il nostro catalogo online di ANTIQUE dei migliori marchi: Jessie, i migliori prezzi su ANTIQUE.\nVendita ANTIQUE online scopri prezzi e offerte, acquista sicuro da casa.\nOfferte su una vasta gamma di ANTIQUE online. Garantiamo affidabilità e durata nel tempo su ANTIQUE Jessie.\nvendita online ANTIQUE Jessie. Scopri subito le offerte su ANTIQUE Jessie, tantissime offerte sulla vendita online di ANTIQUE, e molto altro ancora. WENIDEA srl, negozio online specializzato nella vendita di ANTIQUE. Sito online di successo e leader tra i fornitori ANTIQUE dei migliori marchi: Jessie , acquistabili direttamente online.\nDa sempre attenzione al dettaglio, competenze tecniche, passione nel nostro lavoro e grande attenzione alle esigenze del cliente sono i punti di forza che ci hanno permesso di eccellere nel settore della vendita di ANTIQUE.\nConsultando il catalogo di WENIDEA srl noterai subito quanto sia vasta e come sia diversificata la gamma di modelli ANTIQUE, troverai le migliori offerte ANTIQUE ai prezzi più vantaggiosi su tutti i ANTIQUE dei marchi Jessie .


C.M. Reggio Calabria: Piano Strategico - Ilmetropolitano.it\nIn programma i tavoli tematici nell’ambito del processo partecipativo di accompagnamento alla redazione del Piano\nLe attività per la redazione del Piano Strategico entrano nel vivo e la Città Metropolitana di Reggio Calabria intende intensificare il processo partecipativo che ha l’obiettivo di far convergere bisogni e volontà dei diversi attori per definire le traiettorie di sviluppo del territorio. Sono in programma, infatti, i tavoli tematici di lavoro nel corso dei quali saranno condivise le informazioni relative ai progetti in fase di attuazione o di elaborazione, e sarà dato ampio spazio a riflessioni e visioni comuni su cui incardinare la pianificazione strategica. Gli appuntamenti al momento programmati sono:\nil 16 Dicembre, dalle 10 alle 13, tavolo tematico “Beni Culturali e Paesaggio” presso la Biblioteca “Gilda Trisolini” di Palazzo Alvaro;\nil 17 Dicembre dalle 10 alle 13, tavolo tematico “Sostenibilità e tutela ambientale”, presso la Biblioteca “Gilda Trisolini” di Palazzo Alvaro;\nil 17 Dicembre dalle 16 alle 19, tavolo tematico “Agricoltura”, presso Palazzo Alvaro;\nQueste, dunque, le tappe di un percorso di coordinamento tra tutti i soggetti istituzionali e il mondo locale for profit e non profit che si svilupperà nelle prossime settimane come traccia di un confronto strutturato che accompagnerà la redazione del Piano sino all’adozione definitiva del documento. “Il patrimonio di idee e proposte che emergerà in questa fase di ascolto e di partecipazione attiva – afferma il Sindaco della Città Metropolitana di Reggio Calabria Giuseppe Falcomatà – rappresenta la base di un disegno strategico a cui accompagneremo le modalità operative necessarie. Vogliamo realizzare un percorso di progettazione condivisa con i 97 comuni della Città Metropolitana, dando voce a tutti coloro che rappresentano a vario titolo il territorio, per definire azioni sinergiche e individuare le direttrici per il rilancio e la crescita in forme sostenibili. Dobbiamo pensare ed agire come comunità di scala metropolitana che si apre ad una nuova sfida, pronta ad appropriarsi di un modello di governance che offre l’opportunità di tradurre in maniera diretta ed efficace le istanze in opportunità di sviluppo. Crediamo che solo attraverso l’inclusione e la condivisione con tutti gli interlocutori locali sia possibile dare risposte adeguate ai bisogni dei Comuni, delle famiglie e delle imprese”. “Abbiamo programmato degli incontri dalla forte connotazione tematica – sottolinea il Vicesindaco della Città Metropolitana Riccardo Mauro – per approfondire al meglio con i vari stakeholder gli argomenti legati alla costruzione del Piano. Intensifichiamo il confronto diretto tra tutti i territori della Città Metropolitana mediante processi interattivi di partecipazione già positivamente avviati dall’ingegnere Fabio Scionti, che ringraziamo per il lavoro svolto. Puntiamo a mettere a sistema idee e visioni sul futuro che la comunità metropolitana immagina per sé stessa e per costruire uno strumento di indirizzo efficace che sia da riferimento per adottare scelte condivise per la crescita del territorio”.\nFalcomatà Mauro Reggio Calabria stakeholder\nSantelli scrive al Sindac... 97 views\nE’ Antonino Minicuc... 57 views


Casa Vacanze Lungomare Avola - Avola\nCasa Vacanze Appartamento Lungomare Avola\nVia Pertini, 69 - Avola Chiama il proprietario +39 3889360014 Chiama il proprietario\nSpazi Comuni Cucina, Cucina/soggiorno, Ingresso, Lavanderia, Ripostiglio, Salone Ambienti e servizi esterni Area barbecue, Balcone, Lavanderia, Parcheggio, Parcheggio custodito, Parcheggio libero vicino, Parco/giardino, Solarium, Veranda Ideale per Fuga romantica, Vacanze fra storia e cultura, Vacanze nella natura, Vacanze per bambini, Vacanze per famiglie Posizione struttura Immerso nella natura, Vicino al mare, Vicino centri commerciali, Vicino zone archeologiche, Vicino bar/ristoranti Dotazioni Camere Asciugacapelli, Asse e ferro da stiro, Elettrodomestici, Welcome gift, Tv con canali satellitari Servizi Struttura Escursioni, Late check-in, Lavanderia/stireria, Noleggio auto/moto, Noleggio bici, Personale multilingue Accessibilità Animali ammessi (solo all'esterno)\nVia Pertini, 69 - Avola, provincia di Siracusa\nSul lungomare di avola, a pochi passi dalla spiaggia, proponiamo un ampio appartamento indipendente che può ospitare comodamente da 4 a 8 persone.\nl'appartamento dispone di una cucina abitabile con tavolo e sedie (fornita di piano cottura, forno, frigo con congelatore, dispense e tutto l’occorrente che serve per cucinare come pentole, stoviglie, piatti, bicchieri, posate, ecc. ), un luminoso soggiorno con divani e tv, una camera da letto tripla, una camera matrimoniale, un bagno con doccia, una lavanderia con lavatrice.\nle camere sono tutte balconate e circondate da un giardino fiorito sempre curato.\nall'interno del cortiletto è presente un funzionale barbecue in pietra dove cucinare gustose grigliate.\nnel vialetto privato, circondato dal verde, si può parcheggiare in tutta sicurezza l'auto o la moto, e i bambini possono giocare e correre in serenità.\nÈ garantita la vicinanza a stabilimenti balneari e spiagge libere, ristoranti e pizzerie, supermercati, campetti sportivi e a quant'altro possa rendere gradevole il soggiorno.\ndistanza dal mare: 30 metri;\ndistanza dal centro storico: 1 km circa;\ndistanza da ristoranti, pizzerie: 100 metri;\ndistanza dai supermarket: 500 metri.\navola è una graziosa cittadina turistica, dalla caratteristica pianta esagonale e dai monumenti barocchi del centro storico.\ne' nota, oltre che per le sue spiagge e acque cristalline, anche per la sua mandorla pizzuta, utilizzata per la preparazione di granite e dolci particolarmente rinomati; per il vitigno nero d'avola; per gli agrumi genuini (le arance, mandarini e i limoni); per le indimenticabili cascate naturali e laghetti che il fiume cassibile crea tra le colline di avola antica.


Scaricare How to Listen to Jazz Ted Gioia (PDF, ePub, Mobi) Gratis\nTed Gioia [4 years ago]\nScarica il libro How to Listen to Jazz - Ted Gioia eBooks (PDF, ePub, Mobi) GRATIS, An acclaimed music scholar presents an accessible introduction to the art of listening to jazz\nStai cercando Ebook How to Listen to Jazz? Sarai felice di saperlo adesso. Un How to Listen to Jazz PDF è disponibile sul nostro biblioteca online. Con le nostre risorse online, puoi trovare How to Listen to Jazz o qualsiasi tipo di ebook, per qualsiasi tipo di prodotto. Leggi online How to Listen to Jazz eBook Qui.\nAbbiamo semplificato la ricerca di e-book in PDF senza scavare. E avendo accesso ai nostri e-book online o memorizzandoli sul tuo computer, hai risposte convenienti con l'e-book How to Listen to Jazz. Per iniziare a trovare How to Listen to Jazz, hai ragione a trovare il nostro sito Web che ha una raccolta completa di ebook elencati. La nostra biblioteca è la più grande di queste che hanno letteralmente centinaia di migliaia di prodotti diversi rappresentati. Vedrai anche che ci sono siti specifici adatti a diversi tipi o categorie di prodotti, marchi o nicchie correlati How to Listen to Jazz eBook PDF. Quindi, a seconda di cosa stai esattamente cercando, sarai in grado di scegliere gli e-book in base alle tue esigenze.\nTamara O'Brien, Mark Carthew & Mark Leehy


Il mio nome è Eva, Eva Blackhell - Satisfiction\nHome / Rubriche / Il mio nome è Eva, Eva Blackhell\nLa prima volta che ho visto Eva era ritratta in una foto straordinaria: nuda, con solo un paio di stivali altissimi e due corna degne del più luciferino tra i demoni infernali. Ma Eva non è affatto un diavolo; è una modella professionista, di quelle davvero brave. Il suo lavoro si rivolge al mondo del fetish e dello shibari, ambiente di cui è diventata presto una vera e propria icona. Vanta collaborazioni con fotografi di grande fama e, in particolare, si è distinta per la sua notevole capacità di interpretazione davanti all’obiettivo. Ha un corpo statuario, che ha decorato nel corso degli anni con numerosi tatuaggi come fosse una tela. Eva è un’artista che usa il corpo come strumento: non è sufficiente solo essere belle per sapersi distinguere ma, su una passerella o in un evento occorre rappresentare un personaggio, trasmettere emozioni, raccontare una storia anche solo con lo sguardo. E lei è in questo una guest star. Entra dalla porta principale in veste di angelo, di demone o di strega e la sua presenza non passa certo inosservata. Quando ho avuto il piacere di vederla in una performance è stato in occasione della presentazione della mostra Estasi e Estetica del fotografo Hikari Kesho (al secolo Alberto Lisi), presso l’oratorio di santa Maria Assunta di Spinea nel giugno 2019.\nLa cosa che mi ha colpito di lei non è stata tanto l’avvenenza provocante o la capacità di stare sospesa avvinghiata da corde, quanto l’emozione che riusciva a trasmettere a noi spettatori sia nelle foto esposte sia durante la legatura. Lo shibari, infatti, è un’arte complessa e raffinata. Ho visto tante performance, ma l’unica che davvero mi ha colpita è stata quella di Eva tra le corde di Hikari. Qui nulla era fuori luogo, tutti i gesti erano calibrati e il corpo di lei si adattava perfettamente alle spire di canapa. Perché, nonostante sia specializzata in foto fetish, possiede grazia ed eleganza non banali. Il fetish, infatti, prevede una drammatizzazione particolare in cui il corpo o alcune sue parti vengono enfatizzate e fortemente erotizzate. Un esempio sono i piedi femminili o le scarpe, che per molti diventano motivo di soddisfazione sessuale. Anche l’abbigliamento gioca un ruolo importante: possibilmente di colore nero o rosso, è curato nei minimi dettagli, per suscitare proprio le fantasie più piccanti. Lacci, catene, manette, collari e morsetti diventano gli accessori frequenti per completare un giusto outfit. Ma Eva non è mai eccessiva, sa dosare con intelligenza e un pizzico di ironia la teatralità dei suoi scatti. Se pensate che l’universo del fetish e del BDSM sia per pochi, sbagliate perché in questi ultimi anni, forse grazie anche al successo di 50 Sfumature, non solo gli eventi fetish e bdsm play night sono molto frequentati, ma il pubblico ha un’età compresa tra i 20 e i 60 anni.\nÈ un settore in crescita, corteggiatissimo dalla moda e dal cinema che ne hanno fatto fonte di ispirazione. Il motivo di tanto successo credo dipenda dal fatto che nel BDSM ognuno può esprimere liberamente e senza falsi pudori le proprie preferenze erotiche (sempre secondo codici di comportamento varati sul rispetto e il consenso delle parti). Anche il nome che si assume durante un play party non è scontato. Si preferisce per ragioni di privacy utilizzare pseudonimi con i quali si è conosciuti all’interno della comunità BDSM. Eva, al secolo Eva Turetta, ha scelto di aggiungere “Balckhell”. Termine che evoca scenari da Inferno dantesco ma, come mi dice nell’intervista “ Ho deciso per questo pseudonimo per via della vita non semplice che ho avuto in passato. Ci sono stati momenti bui”. Mentre le altre bambine giocavano con le bambole lei scopriva la sua vocazione “ Parlando di BDSM, ci sono nata con certe tendenze. Già da piccola, all’età di 6 anni circa, ricordo che giocavo con le corde. Mi legavo da sola e sperimentavo vari giochi punitivi. Così ho scoperto per la prima volta che il dolore era piacere. Il mio primo play party bdsm è avvenuto all’età di 20 anni circa. Ci sono finita per caso, perché avevo accompagnato degli amici piercer impegnati in uno spettacolo nel locale. Non ho impiegato molto a capire che quello era il mio mondo. All’epoca non sapevo che esistesse una comunità con i miei stessi gusti e istinti. Il BDSM per me non è solo un gioco per uscire dalla monotonia. Per me è uno stile di vita”. Eva è di una sincerità disarmante, quasi infantile a tratti. E’ proprio questo suo candore a renderla unica. Quando osservo le sue foto resto incantata dal contrasto che riesce a creare tra lo sguardo, a tratti malinconico, e la sua fisicità arrogante. Alla domanda chi è Eva? Con un sorriso minimizza “Bella domanda, di sicuro una persona non stabile. Sono in continua evoluzione, ogni giorno cambio gusti e ricerco sempre esperienze forti e nuove. Ho più personalità, questo poco ma sicuro.”\nNell’immaginario collettivo il BDSM è visto con sospetto e timore. Viene giudicato senza conoscerlo davvero, relegato a una serie di pratiche per gente strana. Ovviamente ha a che fare con la sfera sessuale, ma come sottolinea Eva, “non si tratta solo di sesso. Si va ben oltre. Ci sono coppie consolidate che praticano da sempre il BDSM ma per loro il sesso, tradizionalmente inteso è secondario o addirittura affatto contemplato. Nel BDSM, invece, si è appagati dal potere della dominazione e dalla sottomissione mentale prima di tutto il resto. Penso che ci siano tabù e preconcetti non solo verso la sessualità kinky, ma verso tutta la sessualità.” Mi stavo dimenticando forse che siamo in Italia e abbiamo un forte condizionamento da parte dell’educazione cattolica? Da quando ho iniziato a scrivere di erotismo e in particolare di quello alternativo, ho notato come questo tema sia diventato quasi scontato. Molti ne parlano sul web e escono numerosi libri sull’argomento. I romanzi o i manuali di buone pratiche non sempre offrono le corrette informazioni. Rischiano, spesso, di banalizzare uno stile di vita che invece comporta una forte dose di consapevolezza e studio. “Hai, ragione- concorda la modella- il BDSM è diventato una moda. Credo che dipenda molto dalla famosa saga di 50 Sfumature. Questa ha sdoganato i termini del nostro linguaggio, rendendoli alla portata di tutti. Così, uomini e donne, osano definirsi Master o Mistress o Slave senza conoscere davvero l’essenza di queste parole e cosa comportino. Alcune persone, per giocare, rischiano la salute di chi si presta alle loro pratiche. Il BDSM non è un gioco! Certe azioni senza esperienza e senza un percorso precedente possono provocare lesioni e danni gravi in chi vi si sottopone. Non è un caso che sempre più frequentemente si sentano brutte notizie di giochi finiti in tragedia. BDSM significa, infatti Bondage, Disciplina, Dominazione, Sottomissione, Sadismo e Masochismo. Nel bondage, che tra tutti è il più banale, se la corda viene stretta in certi punti può provocare lesioni irreparabili a tendini e nervi. O peggio ancora se tenuta su arti per più di 20 minuti rischia di non passare più il sangue. Cosa assolutamente vietata, poi è stringere ovviamente le zone atte alla respirazione. Uno dei giochi che io adoro è quello del Breathplay, ovvero il controllo del respiro dell’altra persona. Ovviamente è molto pericoloso se non si sa fare secondo le regole.”\nEva non è solo modella, ma è anche una brava fotografa: “ Non mi posso chiamare fotografa … stavo imparando e mi piaceva molto ma al momento ho messo questa passione da parte. Mi sto dedicando più al lavoro da modella. Il mio genere preferito sarà sempre quello del fetish ma sto già provando a fare altri generi di scatti”. Eva da quando l’ho incontrata la prima volta, quasi timorosa di parlare, un po’ confusa circa il futuro, è cambiata molto. Ora me la ritrovo davanti più donna, meno inquieta. Sembra cresciuta, più determinata nel voler affrontare le sue insicurezze. Cosa farà da grande? “Ah, perché non sono già grande– mi risponde sfrontata- come sarò tra 10 anni? Non ci voglio pensare, mi piace vivere il presente”. Come darle torto, Eva sta ri-nascendo e ha tutto il diritto di assaporare questi istanti di vita nuova.\nPhoto Credits HIKARI KESHO (Alberto Lisi)


Cronaca - www.cinquerighe.it - Carabinieri; Detenzione ai fini di spaccio stupefacenti Denuncia\nCarabinieri; Detenzione ai fini di spaccio stupefacenti Denuncia\n08 AGOSTO 2018 - Ore 16:56\nDetenzione ai fini di spaccio di sostanza stupefacente: è questa l’accusa di cui dovrà rispondere un uomo dell’hinterland nolano sorpreso dai Carabinieri in possesso di oltre 30 grammi di hashish. Continua incessante l’opera di prevenzione e repressione in ordine al contrasto di attività illecite legate al fenomeno dell’uso e spaccio di sostanze stupefacenti. In tale contesto, un’altra attività è stata condotta dai Carabinieri della Compagnia di Baiano. I fatti si sono svolti nel pomeriggio a Baiano: la pattuglia dell’Aliquota Radiomobile era impegnata in un servizio disposto dal Comando Provinciale Carabinieri di Avellino al fine di garantire sicurezza e rispetto della legalità, quando all’occhio vigile dei militari non è passata inosservata un’autovettura con a bordo un soggetto di possibile interesse nella lotta alla droga. Intimato l’“ALT”, hanno proceduto al controllo di polizia. L’inspiegabile nervosismo manifestato dall’uomo, ha indotto gli operanti ad approfondire l’accertamento. I sospetti avuti dai Carabinieri trovavano conferma quando, sottoposto a perquisizione, è stato sorpreso in possesso di 2 pezzi di hashish. Gli operanti, non paghi del risultato ottenuto, decidevano di estendere il controllo anche alla sua abitazione ove rinvenivano altri due pezzi di analoga sostanza stupefacente, occultati in un pensile del garage. A carico dell'uomo è pertanto scattata la denuncia in stato di libertà alla competente Autorità Giudiziaria. La droga è stata sottoposta a sequestro.\nComunicato - Baiano - 08 AGOSTO 2018 - Ore 16:56


Riflessi d’acqua: lo spettacolo di Mariella Chiarini l’11 agosto all’Arena Borgo Bello – PerugiaComunica\ndomenica, 29 Maggio 2022 - 1:01 am\nRiflessi d’acqua: lo spettacolo di Mariella Chiarini l’11 agosto all’Arena Borgo Bello\nSi comincia alle 21.15 con ingresso libero: in scena teatro e musica\nSi terrà mercoledì 11 agosto alle 21.15 all’Arena Borgo Bello “Riflessi d’acqua”, lo spettacolo di teatro e musica dal vivo di e con Mariella Chiarini.\nPartecipano Fausto Sportolari (pianoforte), Norberto Paolucci (Chitarra); Leonardo Tassini (percussioni).\nIngresso libero fino ad esaurimento posti con prenotazione obbligatoria al numero 333.3879119.\nPer l’accesso è necessario esibire il green pass (preferibilmente in formato cartaceo) unitamente a documento d’identità.\nOndate di calore: dichiarata la fase di disagio per i giorni 9 e 10 agosto, di forte disagio per l’11 agosto\nOndate di calore: dichiarato il livello di forte disagio anche per la giornata di giovedì 12 agosto


PressReader - La Cucina Italiana: 2017-09-01 - Legumi, altro che poveri\nLegumi, altro che poveri\nRICCHI DI PROTEINE VEGETALI E TRASFORMISTI IN CUCINA, I LEGUMI SANNO DIVENTARE POLPETTE, RAGÙ, SALSE. E PERFINO DESSERT\nLa Cucina Italiana - 2017-09-01 - Sommario - RICETTE JOËLLE NÉDERLANTS TESTI AMBRA GIOVANOLI FOTOGRAFIE RICCARDO LETTIERI STYLING BEATRICE PRADA\nBurger le co pomodoro er ALTERNATIVO tempo: pe person\negum misti lessati e sgocciolati formaggi rattugiato 6 panini ini burger omodoro ramato rmogli maionese arina prezzemolo io xtravergine di li sale Schiacciate i legumi in una ciotola, ottenendo un composto grossolano; conditelo con un pizzico di sale, un trito di prezze o e il formaggio. Plasmate il composto forma burger ), infarinateli e rosolateli in un ilo di o o per 3 4’. Tagliate am a ini tostateli sul lato della llica e farciteli con cucchiaino d onese, fetta di pomodoro, i burger e germogli a piacere\nPo tine i ceci su re pisell AROMATICHE tempo: pe persone: 0 ec lessati sgocciolat 140 g pisell ssati sg ciolat – 60 brod vegetale uovo – aprica olce n polver pangrattato ment c riandolo farina olio i arachide al ep Frullate i piselli con il brodo, sale e pepe, ottenendo una sals Frullate i ceci con una p nta di paprica dolce, 4 5 foglie d a, coriandolo a piacere e sale do da ricavare un composto denso. Fo te 24 polpettine e passatele nella farina, po\nl’uovo sbattuto, in ine nel pangrattato. Friggetele inché non si saranno dorate e servitele con la salsa ai piselli.\nPinzimonio con maionese di soia VEGANO tempo: 20’ – per 6 persone: 240 g semi di soia lessati sgocciolati 40 g olio extravergine di oliva 20 g succo di limone – 3 carote 3 gambi di sedano – 1 peperone rosso olio di arachide – sale – pepe Frullate con il mixer a immersione 200 g di semi di soia con l’olio extravergine, il succo di limone, un pizzico di sale e di pepe, ricavando una salsa simile alla maionese. Asciugate bene il resto dei semi di soia e friggeteli in olio di arachide per circa 1’ (chiudete con il coperchio per evitare schizzi). Mondate le verdure, tagliatele a listerelle e accompagnatele con la maionese e i semi di soia fritti.\nCrostoni on ragù di agioli ossi RUSTICI te 5’ pe persone: 20 passat di omodoro 150 g fagioli borlotti ossi lessati sgocciolat\nette i pane ntegrale timo maggiorana basilico – rb cipollin peperoncino fresco olio extravergine di liva sale – epe Smi zate grossol i fagioli. Fate un trito con tutte le erbe aromatiche. Cuocete in una casseruola la passata di pom ro con un ilo di olio, un pizzic di sale e di pepe e una rondella di peperoncino per circa 10’, poi unitevi\nagioli, il trito di erbe e spegnete dopo un paio d inuti. Distribuite il “ragù\nparato sopra le fette di pane e servite.\nFave, pecorino e pomodorini secchi PUGLIESE tempo: 15’ – per 6 persone: 260 g fave lessate sgocciolate 20 g pecorino stagionato 12 g pomodorini secchi sott’olio pane guttiau olio extravergine di oliva sale – pepe Condite le fave con un ilo di olio, un pizzico di sale e di pepe. Sgocciolate i pomodorini secchi; tagliate a scaglie sottili il pecorino. Distribuite le fave in 6 ciotoline, aggiungete i pomodorini, le scaglie di pecorino e completate con pezzetti di pane guttiau.\n* Il guttiau è il pane carasau condito con olio e sale e ripassato in forno. ✒ Queste ricette sono state preparate, assaggiate e fotografate per voi nella nostra cucina il 5 giugno LO STILE IN TAVOLA Ciotoline bianche ASA Selection, vassoio esagonale Hay Design. Ringraziamo Alce Nero per i legumi usati nel servizio.\nCrema di cannellini al cioccolato bianco DOLCE tempo: 25’ – per 6 persone: 150 g cioccolato bianco 120 g fagioli cannellini lessati sgocciolati 70 g latte cialde o biscottini tipo lingue di gatto cannella in polvere – zucchero a velo Scaldate i cannellini in una casseruola con il latte e un pizzico di cannella per 2 3’, poi frullate tutto in modo da ottenere una salsa grossolana. Sciogliete a bagnomaria o nel forno a microonde il cioccolato bianco, quindi amalgamatelo nel frullato di cannellini e ponete la crema in frigo a ra reddare. Servitela spalmata su cialde o biscottini, completando con zucchero a velo.


Miglior Stampante Brother Multifunzione: le migliori scelte per ogni budget 2021 | Il Videogame Post.blog\nHome » Personal computer » Miglior Stampante Brother Multifunzione: le migliori scelte per ogni budget\nHai mai provato ad acquistare un Stampante Brother Multifunzione perfetto?\nLa cosa migliore che ti aiuta al meglio in questo momento è una guida all’acquisto perfetta per Stampante Brother Multifunzione. Oggi sono qui con l’elenco completo delle Stampante Brother Multifunzione più votate disponibili sul mercato nel 2021.\nPer renderlo molto conveniente per i nostri lettori, ho fatto ricerche adeguate, recensito diversi Stampante Brother Multifunzione e li ho anche confrontati tutti prima di raggiungere la decisione finale.\n11 new from €658.80\nas of Giugno 7, 2021 8:42 pm\n3 new from €646.60\n3 new from €577.89\n4 new from €527.90\n5 new from €515.61\n8 new from €460.00\n8 new from €448.40\n1 new from €370.76\n34 new from €346.39\n1 used from €341.89\n10 new from €167.50\n12 new from €180.32\n39 new from €177.49\n4 used from €120.28\n4 used from €101.35\n128 new from €69.98\n€646.60 in stock\n€577.89 in stock\n€451.38 in stock\n€515.61 in stock\n€346.39 in stock\n€466.85 in stock\nDisclaimer: Prima di proseguire ulteriormente, vorrei confermare qui che la guida include anche i diversi link diversi da Amazon. 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Dipende dalle esigenze dei consumatori che lo avranno.\nPossiamo considerare l’Stampante Brother Multifunzione solo il migliore che non solo ti fornisce la tua funzionalità preferibile, ma ti sta benedicendo anche con alcune funzionalità avanzate.\nGuida all’acquisto Stampante Brother Multifunzione 2021\nCondividerò le mie esperienze attraverso suggerimenti per l’acquisto di Stampante Brother Multifunzione in questa guida. Se vuoi rendere la tua esperienza utente più fluida, puoi prendere l’aiuto di questi suggerimenti per l’acquisto senza problemi.\nOgni volta che andiamo a fare shopping, i prezzi sono la cosa più importante che dobbiamo considerare. Stampante Brother Multifunzione di solito offre una vasta gamma di opzioni di prezzo. Puoi facilmente ottenere quello più economico con funzionalità di base e anche quelle premium con i prezzi più alti.\nMa se preferisci avere solo su un prodotto di qualità e il prezzo del miglior Stampante Brother Multifunzione non ti disturba davvero, vai a dare un’occhiata a quello che è caratterizzato dalle funzionalità più premium.\nInsieme ai prezzi, le funzionalità sono una delle altre cose più importanti che contano molto durante l’acquisto finale. Un Stampante Brother Multifunzione non può essere considerato perfetto se non include tutte le cose che preferisci avere nel tuo acquisto finale.\nBasta creare un elenco di tutte le diverse versioni o modelli di Stampante Brother Multifunzione. Una volta creato correttamente, ora confronta questi modelli o versioni tra loro. Dai un’occhiata ai prezzi del prodotto, ai suoi vantaggi, pro, contro e confronta con le tue esigenze di funzionalità. Cerca di ottenere quello più vicino alle tue aspettative.\nPensa, il tuo Stampante Brother Multifunzione ha incontrato un incidente subito dopo uno o due mesi dal suo acquisto o improvvisamente ha smesso di funzionare a causa di alcuni problemi interni, quale sarebbe stata la prima cosa che farete? Lo porterà immediatamente in un vicino centro di riparazione per trovare la soluzione assoluta, giusto? Ma questo è qualcosa che farà emergere anche molte spese di riparazione o manutenzione.\nUn marchio ti assicura bene la qualità dell’Stampante Brother Multifunzione che ti sta fornendo e si occupa anche dei servizi o delle domande senza alcun ritardo.\nConfermare il marchio dell’Stampante Brother Multifunzione che stai acquistando non è solo sufficiente, ma devi anche ricontrollare anche la credibilità e l’affidabilità del venditore. È il modo per stare al sicuro da frodi e truffe in corso. 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L'avvocato di Britney Spears sulla pop star: Ha le facoltà mentali di una persona in coma\nL’avvocato di Britney Spears sulla pop star: “Ha le facoltà mentali di una persona in coma”\nNon arrivano buone notizie dal fronte americano riguardanti Britney Spears. Secondo quanto riportato dalla testata TMZ, l’avvocato della cantante, Sam Ingham, avrebbe dichiarato in un’udienza incentrata sulla nomina del nuovo tutore che la sua assistita avrebbe “le facoltà mentali di una persona in coma”. Dichiarazioni che invaliderebbero qualsiasi tipo di richiesta da parte della cantante che, ormai da dieci anni, è posta sotto la tutela legale di suo padre Jamie, della quale vorrebbe liberarsi.\nLo stato di salute di Britney Spears è ormai un argomento di cui già da diversi anni si parla in maniera piuttosto frequente. Negli Stati Uniti, e diffusosi ultimamente anche al di fuori del continente americano, è nato un movimento che prende il nome di FreeBritney, con il quale si vuole supportare la pop star nella sua battaglia contro il padre Jamie, dal 2008 suo tutore legale e che, viste le sue condizioni, la priverebbe di ogni genere di libertà. Stando a quanto riporta la testata americana TMZ, però, sembrerebbe che la cantante non stia così bene come voglia dimostrare, almeno questo è quanto dichiara il suo avvocato Sam Ingham.\nIn un'udienza per stabilire chi dovesse ricoprire il ruolo di tutore legale per Britney Spears, sono emersi dei particolari piuttosto inquietanti sullo stato di salute psichica della pop star, che sono stati riportati da TMZ dove si legge: "(Ingham ndr) Ha dichiarato la sua assistita incapace di firmare una dichiarazione giurata d’intenti. Il legale, durante un’udienza per la nomina di un nuovo tutore, ha paragonato le facoltà mentali di Britney a quelle di un paziente in coma, che vista la situazione fa parlare al suo posto un avvocato". Se così fosse, si tratterebbe di una realtà a dir poco preoccupante che invaliderebbe qualsiasi tipo di richiesta da parte della cantante che, stando così le cose, non potrebbe liberarsi della figura ormai ingombrante del padre dal momento che non sarebbe in grado di prendere decisioni importanti, come era stato comunicato già lo scorso agosto.\nQuello che è accaduto a Britney Spears ha un nome, in California, infatti, si chiama "conservatorship" ed è una pratica che viene messa in atto quando una persona necessità di un supporto legale per poter difendere il proprio patrimonio. Ed è così che è avvenuto alla pop star, quando nel 2008 suo padre Jamie è divenuto ufficialmente il suo tutore legale, affinché evitasse di sperperare quanto aveva guadagnato negli anni d'oro della sua carriera. Ultimamente furono proprio le testate d'oltreoceano a sottolineare quanto la cantante desiderasse a tutti i costi liberarsi di questa figura, preferendo al posto del padre, la sua collaboratrice Jodi Montgomery che, tra l'altro, ha ricoperto questo ruolo per circa un anno. Intanto, in questi lunghi mesi di lotta, nemmeno Jamie Spears è stato con le mani in mano e prontamente ha risposto alle accuse dei fan della cantante mostrando tutto il suo dissenso nei confronti del movimento FreeBritney.