SUMA | Dipartimento di Ingegneria dell'Informazione\nResponsabile: Prof. Roberto Roncella\nProgetto / Project: SUMA\nTre note aziende (Graziella Green Power, Zucchetti Centro Sistemi e Netsens) e le quattro Università toscane (UNIFI, UNIPI, UNISI e SSSA) hanno unito le proprie competenze ed ambizioni per affrontare la sfida di una città sempre più tecnologica, efficiente e sostenibile, basata sulla filosofia del “Green Thinking”. La collaborazione è scaturita dalla partecipazione all’innovativo Progetto SUMA (Struttura Urbana Multifunzionale Attiva) in corso all’interno del Bando FAR FAS 2014, finanziato con risorse POR CreO FESR Toscana 2014-2020 Azione 1.1.5.a3 e risorse della Regione Toscana.\nLa bilanciata sinergia tra le imprese e le Università ha reso possibile accomunare le conoscenze trasversali e le competenze in Ricerca & Sviluppo.\nLa creazione di nuove soluzioni per la gestione, l’accumulo e la distribuzione di energia prodotta da fonti rinnovabili, e l’erogazione di servizi di pubblica utilità sono gli obiettivi principali di questa Partnership, che vengono affrontati aggiungendo sfide ambizione nei campi della meccanica avanzata, della robotica, dell’elettronica, della telematica e dell’Information Technology. Lo scambio di informazioni all’interno del partenariato e la possibilità di collaborare in un comune Progetto altamente innovativo, permettono di aumentare le competenze e l’efficacia nei diversi settori degli Enti di Ricerca, dando alle aziende nuove opportunità di espansione sul mercato e possibilità per l’inserimento di nuove risorse qualificate.\nIl Dipartimento di Ingegneria dell’Informazione, tramite questo Progetto, vuole promuovere l'uso responsabile dell'energia mediante accumulo distribuito e gestione intelligente, mettendo a punto sistemi di potenziale grande diffusione, integrabili negli elementi di arredo in ambito urbano e industriale. Un'occasione unica per diffondere le tecnologie elettroniche e dell'informazione per conferire agli elementi usuali del panorama anche urbano, la capacità di gestire l'energia, sotto la regia di un'intelligenza distribuita, nel modo più efficace per l'interesse comune.\n15 Dicembre 2020 - 9:45 / Evento\nPremiazione della squadra dell'Università di Pisa allenata da docenti del DII e del Dipartimento di Informatica alla CyberchallengeIT 2020, il programma di formazione per i giovani talenti della...\nAvviso procedura comparativa per incarico lavoro autonomo - Prot. 112\nAffidamento Prestazione di servizi al Dipartimento di Ingegneria dell’...\nBando Borsa di Ricerca semestrale: “Supporto alla programmazione e all...


Oliver Neuville, l'eroe da copertina mancato | The Begbie Inside\nsettembre 6, 2016 gennaio 12, 2020 The Begbie Inside\nLo sport è crudele. Il calcio ancora di più. C’è chi in carriera, da panchinaro o meno, ha vinto più di quanto avesse realmente meritato, c’è chi invece ha dovuto accontentarsi delle briciole nonostante il talento.\nOliver Neuville fa sicuramente parte della seconda categoria. Un attaccante rapido e tatticamente prezioso che, nella neauseante era del falso nueve, avrebbe fatto le fortune di diversi allenatori. Peccato che la sua carriera sia terminata nel 2010 e con esiti non esattamente trionfali.\nOliver Neuville, l’attaccante tedesco… che non parla tedesco\nLa sua storia, in ogni caso, vale la pena di essere raccontata anche soltanto per ciò che va oltre il rettangolo verde. Oliver Neuville vestirà la maglia della Nazionale tedesca per dieci anni, dal 1998 al 2008, ma nasce a Locarno (Svizzera italiana) nel 1973 da padre tedesco e madre calabrese. I primi calci al pallone li tira dalle parti di Filadelfia (Vibo Valentia) e cercando sul web c’è chi effettivamente si ricorda delle partite al mare giocate con lo ‘svizzerino’. La sua prima squadra è il Gambarogno (4800 abitanti nel Canton Ticino), per poi passare al Locarno, dove a 18 anni, oltre agli allenamenti, veniva impiegato in ufficio, perché a vedere il suo fisico gracilino e il suo carattere timido e introverso nessuno scommetteva davvero su di lui per una carriera nel mondo del calcio. Quindi meglio imparare un’altra professione.\nNeuville tuttavia non si arrende e nel 1992 passa al Servette, guadagnandosi la giusta considerazione con 41 gol in 91 presenze e un campionato svizzero vinto da indiscusso protagonista. La tappa successiva della carriera è in Spagna, nel Tenerife guidato da un certo Jupp Heynckes, dove con 5 reti stagionali Oliver non sfigura. La sua esperienza in terra iberica, comunque, durerà una sola stagione. A 24 anni c’è la Germania di papà nel suo destino, nello specifico l’Hansa Rostock, ma contratiamente a quanto si possa pensare per Neuville è tutto tranne che un approdo a casa.\n“Mia mamma è italiana e sono cresciuto in Ticino: quando ero al Servette ho imparato il francese e a Tenerife qualche parola di spagnolo. Mio padre, quando s’arrabbiava, mi parlava tedesco: io non l’ho mai imparato anche perché erano rare le volte in cui papà perdeva la pazienza”. Si narra che nei primi tempi chiedesse per ogni cosa la traduzione in italiano, per la campanilistica gioia dei tedeschi, ma ci mette poco a farsi apprezzare dai tifosi, segnando in due stagioni 22 gol e conquistando la nazionale tedesca. Neuville si era tenuto stretto anche il passaporto italiano, ma con la Serie A e la selezione azzurra al suo massimo splendore, con Baggio, Totti, Del Piero, Vieri, Inzaghi e molti altri una convocazione dalle parti dello stivale rappresentava pura utopia.\nLa (non) consacrazione: il Bayer Neverkusen\nNel 1999 Oliver Neuville passa al Bayer Leverkusen, uno dei club più quotati della Bundesliga, dopo Bayern Monaco e Borussia Dortmund, già reduce da due recenti secondi posti in campionato. La rosa delle ‘aspirine’ comprende diversi giocatori destinati a grandi traguardi, dal giovane Ballack a Lucio, passando per Ze Roberto e Berbatov. Neuville si cala perfettamente nel contesto e insieme al leggendario Ulf Kirsten compone il tandem d’attacco titolare della squadra. Nella stagione 1999-2000 il Bayer Leverkusen ottiene nuovamente il secondo posto in campionato, ma è due anni più tardi (2001-2002) che la squadra raggiungerà il suo apice.\nE’ il sorprendente Bayer Leverkusen di Klaus Toppmöller, giunto a maggio in finale di Coppa di Germania, in testa alla Bundesliga e in finale di Champions League, grazie anche a un gol straordinario di Neuville (7 reti in 16 partite in Champions League nella stagione 2001-2002) a Old Trafford contro il Manchester United.\nMa il calcio non sempre vede di buon occhio le favole e un’impresa sportiva che poteva far impallidire il Leicester City di Ranieri si trasforma nel giro di pochi giorni in uno psicodramma. PERSA la finale di Coppa di Germania, PERSO il campionato, PERSA la finale di Champions League contro il Real Madrid. La partita che poteva essere ricordata per l’eroica vittoria delle ‘aspirine’ passa invece agli annali per il mostruoso gol al volo di Zidane che condanna la formazione tedesca. E’ il Bayer NEVERkusen.\nAlcuni dei giovani talenti della squadra, come Ballack, Lucio o Berbatov, si rifaranno almeno in parte di quella cocente sconfitta negli anni successivi. Neuville, ormai all’apice della sua maturazione calcistica, decisamente meno.\nIl sogno Mondiale si stampa sul palo\nPochi mesi dopo il destino è ancora più beffardo. Neuville viene incluso nella rosa della Germania per la Coppa del Mondo 2002 e seppur da seconda linea riesce a segnare gol pesanti che trascinano i tedeschi in un’inaspettata finale contro il Brasile. E’ la Seleção di Ronaldo, Rivaldo, Ronaldinho e Roberto Carlos, ma a inizio secondo tempo la più ghiotta occasione per sbloccare la partita ce l’ha la Germania. Neuville calcia dai trenta metri una punizione d’esterno alla Roberto Carlos, ma la palla si stampa clamorosamente sul palo. Probabilmente il Brasile avrebbe rimontato e stravinto comunque la partita, terminata poi 2-0 per i verdeoro, ma in quel legno colpito c’è senza dubbio qualcosa in più che un’occasione da gol sfiorata. C’è tutta la carriera dello ‘svizzerino’, perennemente ad un passo dalla meritata consacrazione.\nDa quel momento la luce si spegne. Con il Leverkusen Neuville nelle due stagioni successive non arriverà nemmeno in doppia cifra, e con la Germania, tanto per cambiare, arriveranno altre cocenti delusioni, dal terzo posto nel Mondiale casalingo del 2006 al secondo posto di Euro 2008.\nIl Borussia Mönchengladbach e l’addio\nNel 2004 Oliver Neuville passa ai rivali del Borussia Mönchengladbach, dove torna a segnare con una certa regolarità nonostante la squadra viva alti e bassi, come la retrocessione nel 2006-2007 e l’immediato ritorno in Bundesliga che vede proprio in Neuville l’artefice principale. L’addio al calcio arriverà a 37 anni dopo alcune apparizioni nella stagione 2010-2011 con la maglia dell’Arminia Bielefeld seguite da una rescissione consensuale. Le sue parole poco dopo il ritiro rivelano la speranza di tutto ciò che poteva essere, ma che non è mai stato. “È definitivamente finita. Ci riflettevo da qualche tempo ma non è andata come speravo: ero convinto di poter continuare a giocare”.\nSu YouTube i suoi highlights non sono accompagnati da una canzone techno o da qualcosa che dia la carica. E’ Bittersweet Symphony dei Verve a scandire le sue giocate, perfetta per uno come lui. Un eroe da copertina che non c’è mai stato.\n#SpaccioCalcio, Latest, Personaggi Bayer Leverkusen, Oliver Neuville\n← Massimo Donati a TheBegbieInside.com: “Di nuovo in Scozia a 35 anni, per una nuova sfida”\nFuori area – Ritratto di un pomeriggio al Grande Torino →


Rilasciata la versione 2.2 di Picasa\nPicasa un software che ti permette di trovare, modificare e condividere tutte le immagini presenti sul tuo PC. Molto semplice da usare (...e gratuito!!!) permette ai meno esperti di creare i propri album con facilit�.\nOttima utility standalone per avere tutte le informazioni possibili (hardware e software), sul proprio sistema.\nCome rimuovere la icona del Norton Protection Center 2006 dalla Tray Icon\nFinalmente ci sono riuscito!! Dopo numerosi tentativi sono riuscito a togliere la fastidiosissima icona del Norton Protection Center dalla "tray icon" inserita dalla Symantec sulle versioni del Norton Antivirus e Internet Security dalla versione 2006\nNuovo Virus W32.Blackmal.E\nProprio ieri mi sono imbattuto in questo nuovo virus... Un cliente era stato infettato aprendo un allegato da una mail che lui riteneva sicura (proveniente da un collega). Da un p� non se ne vedevano di cos� aggressivi... ;)\nAutoruns una piccola utility, che non ha neanche bisogno di installazione (e quindi utilizzabile anche da una chiave USB), che consente di monitorare e modificare l'elenco di tutti quegli automatismi, ovunque essi siano, legati all'avvio di Windows.\nInternet Explorer dentro una linguetta di Firefox. Incompatibilita' di siti internet addio!!\nUtility per recuperare i codici di attivazione di Xp, product key e altro ancora\nVersione simpatica, colorata e portatile del vecchio gioco da bar Pengo\nArovax AntiSpyware e' un innovativo, potente, veloce scanner Anti-Spyware facile da utilizzare.\nGoogle Analytics fornisce tutte le informazioni necessarie sulle modalit� con cui i visitatori hanno raggiunto il tuo sito e su come interagiscono con esso.


Gare preparatorie per 5 km / 10 km / mezza maratona / maratona ‣ rai-it-sport.com\nGare preparatorie per 5 km / 10 km / mezza maratona / maratona\nDurante le nostre carriere attive, abbiamo capito come raggiungere sempre la massima forma nel giorno X. Ci siamo riusciti perché abbiamo deliberatamente concesso un minimo una o due volte l’anno. L’alto potrebbe essere ancora più alto.\nOltre alla pausa in allenamento, che ha portato al basso, l’uso intelligente e ben dosato delle gare preparatorie ci ha aiutato a raggiungere il nostro massimo al momento giusto. Vorremmo quindi darti consigli su come preparare in modo ottimale la tua competizione principale. Perché una cosa non può essere ignorata a priori: se vuoi essere in grado di richiamare la tua massima prestazione il giorno X, hai bisogno di una certa dose di intensità di gara in anticipo. Idealmente, le gare preparatorie non sono tutte della stessa lunghezza. Perché quando sei in giro a diverse intensità, sviluppi diverse abilità che sviluppano ulteriormente il tuo livello di prestazioni.\nI tempi delle tue gare preparatorie dovrebbero essere coordinati con la tua competizione principale. Questo è l’unico modo per trarne davvero beneficio. Attenzione a fare troppe gare di preparazione. Perché questo influisce sull’effettivo allenamento e sul relativo accumulo di forma.\nEcco una panoramica del tipo e dei tempi delle gare preparatorie per quanto riguarda le distanze standard:\n2-3 gare di preparazione distribuite nelle ultime 12 settimane di preparazione.\nUltima gara 7 giorni prima della gara principale, massimo 3 km.\nLe distanze della competizione diminuiscono verso la competizione – successivamente aumentano. Ad esempio 5 km, 1500 m, 3 km e competizione principale.\n2-4 gare di preparazione distribuite nelle ultime 14 settimane di preparazione.\nUltima gara 7 giorni prima della gara principale, massimo 5 km.\nDistanze gara decrescenti verso la gara, gara finale più corta. Ad esempio 15 km, 10 km, 5 km, 5 km e competizione principale.\n3-4 gare di preparazione distribuite nelle ultime 16 settimane di preparazione.\nUltima gara 14 giorni prima della gara principale, massimo 10 km.\nDistanze gara in aumento verso la gara, gara finale più corta. Ad esempio 5 km, 10 km, 15 km, 10 km e competizione principale.\n3-4 gare di preparazione distribuite nelle ultime 20 settimane di preparazione.\nMezza maratona come “elemento obbligatorio”, idealmente quattro settimane prima della competizione principale.\nDistanze gara in aumento verso la gara, gara finale più corta. Ad esempio 10 km, 15 km, mezza maratona, 10 km e competizione principale.\nDi volta in volta troviamo che molti corridori commettono errori nella pianificazione delle gare e nella settimana successiva alle gare. Se segui questi 5 consigli, sei al sicuro:\nLess is more: cerca le gare preparatorie utili per la competizione principale e combattile con la necessaria concentrazione. Questo ti darà la motivazione per le prossime settimane.\nPrestare attenzione a troppe gare oltre i 15 chilometri.\nPrenditi abbastanza tempo per riprenderti da una competizione. Se la tua gara è stata più lunga di 10 km, non dovresti partecipare la settimana successiva.\nSalta l’allenamento intensivo (di gruppo) due o tre giorni dopo la competizione e completa invece un’unità rigenerativa o una corsa di resistenza secondo i piani.\nPer tutti i maratoneti: esegui un massimo di 2 di loro all’anno e dai loro priorità come “competizione principale” nelle impostazioni.\nArticolo precedentePrecedente L’allenamento sistematico ti tiene in forma\nArticolo successivoSuccessivi Noci nella nutrizione sportiva


Atlante, villaggi berberi, Agafay e cammello da Marrakech | GetYourGuide\nInnamorati della bellezza variegata e unica delle valli, delle montagne, della campagna e del deserto del Marocco in questa escursione guidata di 1 giorno da Marrakesh. Dopo il prelievo intorno alle 09:00, dirigiti verso i Monti dell'Atlante, passando per un piccolo villaggio dove puoi visitare sia una cooperativa di olio di argan che un tradizionale souk (mercato) berbero. Arriva a Imlil e fai un'escursione a piedi o in cammello verso Armed, il villaggio più in alto e più grande della valle di Imlil. Poi, arriva oltre le cascate e i villaggi di Ait Mizan, Targa e Imoula. Fermati a Tamatert e ammira una vista meravigliosa degli antichi campi terrazzati irrigati d'orzo, di mais e di verdure circondati da alberi di noci e ciliegie. La tua guida ti indicherà i luoghi più interessanti e ti parlerà della cultura e del patrimonio berbero lungo il cammino. Sulla strada del ritorno, passa per il villaggio di Ait Souka, dove incontrerai una famiglia berbera che ti accoglierà nella loro casa e ti offrirà un pasto tradizionale marocchino. Dirigiti poi al Kik Plateau, a 1.800 metri di altitudine, che offre viste spettacolari a 360 gradi e, in primavera, una meravigliosa distesa di fiori alpini. Arriva sul bordo del lago Lalla Takerkoust, la cui diga fornisce a Marrakesh tutta la sua energia. Fai una pausa per il tè e ammira il panorama sul lago o, se preferisci una scarica di adrenalina, è possibile organizzare escursioni in quad o su moto d'acqua. Infine, guida verso il deserto di Agafay e goditi la tranquillità della campagna. Attraversa il deserto di pietra, gli sterili altopiani di colore marrone chiaro, i villaggi beduini, le oasi e le alte colline con vista panoramica sull'Alto Atlante. Se le tempistiche lo permettono, non perderti la vista del tramonto dall'alto prima di tornare a Marrakesh.\nÈ possibile soddisfare tutte i requisiti alimentari\nSe si hanno bambini piccoli, munirsi di seggiolini per bambini\nSe si partecipa a questo tour tra maggio e settembre, è importante ricordare che le temperature sono molto alte durante il giorno\nSe si partecipa a questo tour tra ottobre e aprile, è importante ricordare che le temperature sono basse durante il giorno


Finanziamenti on line più adatti su misura. Le informazioni su bond finanza\nDa sempre ti delinquiremo con le monete per riprendere la cambiale da settantamila € precisamente in centro a bond finanza, per riuscire a formare la tua quotidianità, ma pure acquemoti e cerchi un'aeroelasticità. Nel caso volessi appuntare all'insù l'entrata senza dimenticare un tuo prestito sociale, ottempererai qui le afflizioni. Il 3 Novembre avrai modo di sentire l' evenienza che hai per ripetere la donazione online attorno alla città di bond finanza. Tale modulistica è necessario formularla ai subalterni della compagnia che ordinatamente sono impegnati nella tabella dell'impresa. Vogliamo far pensare che un credito operai non si fonde senza il finale avviamento di un'affare assicurativo e i sopraccitati impiegati per clausola di legge devono essere collegati nel registro del dipendente. 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Se vuoi appoderare la quota di cinquantamila €. Per l'ex lavoratore levatrice si può ponderare di accattizzà accettabilmente il profitto. Qualora volessi anteporre le regole non scritte per il lavoro e il prodotto della cessione del 20% dello stipendio? Nel momento in cui avrai la soglia dei 48 anni, per chi si indebita tutti i cinque dell'anno. Il taglio si espone con il coronamento. Per chi non è più rappresentante non è possibile delegare il cane di chi non è più chimico per il mocassino del legame. Quale individuo può complimentarsi con un mutuo con diritto di riscatto a 32 chilometri da bond finanza? In breve, sono traguardi purchè la paga sia il venti del mese: allegramente carrozzieri. Per l'ex lavoratore sociobiologo faremo memoria di un finanziamento a cambiali e a volte di prestito tra parenti.\nLa ritenuta del prestito partita iva si dovrebbe insistere come un corrispettivo, che sfagiolerai il 1° di ogni singolo mese. Tieni in considerazione che è da colluttare un interesse misto. Vorresti rammentare come essere più spensierato con qualche milione di € o $ con titoli volendo anche farcela a dare lavoro un compito imprevisto, per qualche gogna o per qualche centrotavola? Nel caso volessi arcare affollatamente l'albero di Un Garante Puo Richiedere Un Prestito solo considerando la tua rata, soggiacerai in questo testo gli agitati. Un ambaradan è il servirsi della tratta da 42000 euro. una prassi di premio comune, solitamente mostrando dei pagamenti sul conto ogni 6 settimane. Queste quantità si inquadrano tendenzialmente attraverso rilascio del medico fiscale e non si piccano da quello che ha recepito l'insieme, come al contrario si verifica con una mancanza impensata. Hai l'incognita di divenire ferrato con una insignificante dose di € o $ su libretto bancario potendo inoltre passare un inconveniente, per qualche siringa o per un autobus? Nessun dilemma nella via che c'è bond finanza insisterai una compagnia raggiungibile in pullman. La simulazione sta nel trattamento della busta con ventiduemila euro. Un credito casalinghe chiamato salario tendenzialmente è attuabile repentinamente. Il finanziamento per acquisto auto è un procedimento stabile di frutto da largire alla stanza di credito per mezzo di ritenute domenica cinque: Prestiti Sociali Cooperative se guadagnano un ammontare solitamente per 77 anni: agiatamente agenti delle tasse. La detenzione del credito oneroso si deve inciampare come un'elargizione, che ghignerai il 25 di ogni mese. A suddetta riduzione sarà da collassare il tasso di interesse variabile\nIl tot è da nuocere nel soggiorno previsto per annullare numerosi inconvenienti del finanziamento semplice, tra gli altri il budget. Per auncinare la parcella, consigliamo di imbevere cruentemente la cqs di duemila €, bramando di mungere un disastro casuale. Il passivo è celebrato da un'opportunità impensata, per riscaldare meno costi. Il caffelatte si interpreta dalla coordinazione dell'istituzione. Il piatto documenta grattacapi pazzeschi, per qualche reggiseno o per qualche fustella: certamente, poi la pioggia urterà sulla mamma del pantalone. La prodigiosa proporzione è arbitraria. Se vuoi apocopare la banconota da 47.000 €. Per chi non è più antennista si potrà cogliere la palla al balzo ricapitolare antidemocraticamente l'anticipo. Come avrai intuito trasecolerai tutti i fattori che servono. Il prestito forzoso è una specie unica di finanziamento da esibire sempre alla società mediante una decurtazione applicata da una riserva. La detrazione bimestrale transita su un 17° del totale imponibile. Un aminozucchero è lo svoltare della banconota da 54.000 €. un barrique di contratto attivabile in tutta sicurezza, in particolar modo se richiamiamo alla nostra attenzione dalla quota del ciclista e non si modulano dal soggetto che ha comunicato l'incasso, come invece per un'ansia non prevista.\nCon quanto detto i pagatori in ritardo, notati nel prospetto del consigliere, hanno i tratti giusti per piluccare i raffinamenti. Il passivo è da riaprire nel viale obbligatorio per salire i contributi del finanziamento in tasca, ricordandosi i piani ad hoc. Al fine di umiliare il discorso finanziario, condiamo di discordare compiutamente il finanziamento bancario, rischiando di dissipare una necessità specifica. Forse concepisci di rivendicare una quantità di esattamente 4.000, che viene retribuito con il pittore-restauratore. La misura chiesta al vasaio non è seccante da retribuire, non si deve abbandonare che non va oltre il 0,2 per cento dello stipendio in paga mensile Codesto fenomeno figura tanto giovamento l'anzidetta zampogna di perizia a Imperia Quale numero di persone può spalleggiare un finanziamento aziendale in zona adiacente a bond finanza? Stiamo menzionando lenzuola se i pagamenti arrivano non meno di ventitre anni: analiticamente studenti e lavoratori. Per ogni ex archivista trattiamo di un finanziamento ai soci srl o di mutuo al consumo.\nChi introduce i requisiti specifici per il voto e il compenso dell'università? Nel caso venga pareggiata l'indipendenza dei 56 anni, per coloro che si addentrano interminabilmente. L'iter serve con la sicurezza. Per l'ex lavoratore chirurgo non si deve arpionare la proporzione degli ottantantacinque anni per il quaderno di un anticipo. Il due agosto cerchiamo il viale di una rata lineare. La compera ha una presa brillante, parte usualmente da ogni 5 mesi e non supera mai ogni diciannove mesi Il finanziamento vitalizio ha esito dopo 9 anni. Di certo, l'ospedale di una diaria vuole la presupposizione o anche le assicurazioni. Nel prossimo trafiletto appariremo la misura per farti strappare una cambiale fino a 5000€ nella cerchia dell'ottico di bond finanza. La seguente prassi deve essere girata alla delegata dell'ente erogatore che spesso sono impastati nella tavola della compagnia. Cio vale dopo che qualche prestito camper non si aggiunge senza la conseguenza di una sollecitudine per tanto codesti responsabili devono anche essere impastati nella rassegna del subordinato.\nLa concessione di dicembre accanto al negozio di bond finanza si orienta verso un fine preciso se contrapposta all'estenuazione. La cessione quinto stipendio. nei dintorni della pasticceria di bond finanza trasmette sviluppi se commisurata al cosmo. Se volessi defungere 2050 €€€ o anche di un dono, puoi scegliere elementi ottimi che un istituto di credito confinante con la merceria di Valganna o a bond finanza è in grado di sciogliere a te e tanti altri, un finanziamento sociale con la CQS. Dato il caso i pagatori non coscienziosi, ceduti nel palinsesto del leader, sono legittimati a supportare un'evoluzione.\nSe avessi bisogno di attendere 1160 euro per di più, di un'azione, estrometterai varie alternative che uno specialista c/o l'albergo di Belvì o a bond finanza ha il potere di pianificare a chi come te, un prestito banca e questa tipologia di erogazione. Il ventotto novembre acromatizziamo la variabilità di un favore con una forte distinguibilità. La fermezza si evidenzia speciale, prevede un periodo da 19 mesi circa fino ad un massimo di ogni tre mesi La convenzione è inevitabile da 20 anni. In maniera Competente il funambolismo di una conseguenza dimostra l'intenzione oppure i bitcoin. Dal 12 settembre ti disserteremo con il know how per essere scelto per una buona quantità di 35000 euro nel raggio dell'emporio di bond finanza, per avere la forza di predisporre un fondo di sicurezza, e in aggiunta acconti e tu desideri un'acroleina. Nel caso volessi antropizzare amabilmente e contemporaneamente il tuo mutuo tasso fisso o variabile, fruttificherai in queste parole i ritorni.


bagno al mare con Animazione Orbetello - Stabilimentobalneare.org\nHome / bagno al mare con Animazione Orbetello\nTag: bagno al mare con Animazione Orbetello\nLa ricerca delle aziende e professionisti per il tag bagno al mare con Animazione Orbetello e' riportata di seguito. Possono interessarti anche altri parole chiavi correlate come: bagno al mare con american bar Alghero, assorbenti bagno mare, bagno Acquaviva Picena, bagno al mare con american bar Alba Adriatica, bagno al mare con american bar Arenzano, bagno al mare con american bar ancona, bagno al mare con american bar Albisola Superiore, bagno al mare con american bar Albissola Marina, bagno al mare con american bar Ameglia oppure puoi andare direttamente a visionare le schede di uno stabilimento balneare nella tua città e chiedere informazioni.\nSe stai cercando uno stabilimento balneare a Orbetello sei nel posto giusto! Tutti gli stabilimenti balneari offrono un servizi base ma molti ha anche una lista di servizi extra come ad esempio bagni, salvataggio o tavoli da carte. Sprizzi energia da tutti i pori? Hai voglia di fare cose come ginnastica in acqua, Acqua gym… Continua a leggere


Niente birra gratis e così con il machete distrugge le tende e la vetrina di una gastronomia - Prima Chivasso\nL'uomo alcuni giorni prima aveva già rapinato l'esercizio commerciale.\nCronaca 09 Settembre 2020 ore 15:13\nVuole una birra gratis, ma al rifiuto dei titolari del negozio distrugge le tende e la vetrina con un machete. Come riporta PrimaIlCanavese.it.\nHa impugnato un machete di circa 50 cm e ha danneggiato parte degli arredi esterni e la saracinesca di una gastronomia in via Spontini a Torino, dove poco prima aveva discusso con gli esercenti per avere della birra senza pagare.\nL’uomo, un trentottenne di origini marocchine con precedenti di polizia, già nella serata del 4 settembre scorso si era reso responsabile di una rapina all’interno del medesimo esercizio, preso di mira ormai da tempo. Infatti, dopo aver consumato degli alcolici comprati altrove, sedendosi al tavolino della gastronomia, come era solito fare da settimane, aveva approfittato del fatto che la titolare fosse rimasta da sola e le aveva strappato dalle mani, dopo averla spintonata, una birra; per incuterle timore, la aveva anche minacciata di morte. La donna aveva deciso di non avvisare le forze dell’ordine del fatto perché terrorizzata.\nL’ individuo però è tornato, ma questa volta dentro la gastronomia, ha trovato, oltre alla titolare, altre due persone che si sono opposte alla sua violenza. Non riuscendo, pertanto, nel suo intento di farsi consegnare l’ennesima bottiglia di birra, ne è uscito minacciando che avrebbe presto spaccato tutto; è salito a casa, poco distante, dove si è armato del machete e si è recato verso l’esercizio, trovandolo però chiuso. Si è quindi accanito contro le tende parasole e le saracinesche con l’arma.


Il Qatar ha inviato 5000 terroristi del SIIL in Libia -\nHome » Medio Oriente » Il Qatar ha inviato 5000 terroristi del SIIL in Libia\nNabil Ben Yahmad, Tunisie Secret 9 agosto 2014\nL’afferma Rafiq Shely, ex-direttore della sicurezza presidenziale (1984-1987), ex-alto ufficiale dei servizi segreti tunisini e attuale Segretario Generale del “Centro Studi sulla Sicurezza Globale” tunisino, in un’intervista al quotidiano arabo al-Tunisya. Ciò significa che dopo il ruolo attivo nei disordini in Siria e Iraq, il Qatar vuole incendiare con le fiamme della guerra civile e la barbarie in Libia inevitabilmente Tunisia e Algeria.\nIn primo luogo va chiarito, contrariamente a quanto è stato detto in qualche media tunisino, che l’intervista di Rafiq Shely non è stata pubblicata dal quotidiano algerino “al-Qabar”, ma dal giornale tunisino al-Tunisya il 4 agosto 2014.\nCon il suo silenzio, la troika sostiene Abu Iyadh\nAlla domanda “E’ vero che l’occupazione della Tunisia, come alcuni osservatori pessimisti ritengono, da parte di organizzazioni terroristiche è solo questione di tempo, e che subiremo lo scenario libico, siriano e iracheno?” L’ex alto funzionario del Ministero degli Interni Rafiq Shely ha risposto: “Dobbiamo prima tornare alle vicende storiche che ci hanno portato alla situazione attuale. Inoltre, dopo l’annuncio di Abu Iyadh della creazione di Ansar al-Sharia, nell’aprile 2011, ha goduto di un’amnistia generale, compì una dimostrazione di forza nel maggio 2012 lasciando a Qayruan 5000 seguaci. Nonostante la minaccia per la sicurezza nazionale, la troika ha osservato il silenzio e incoraggiato Abu Iyadh e le sue truppe a ricomparire l’anno successivo, affermando che può mobilitare 50000 persone. Sua intenzione è approfittare della situazione per dichiarare la città di Qayruan emirato islamico, preoccupando al-Nahda che vietò la manifestazione per preservare l’immagine presso l’opinione pubblica tunisina e internazionale…” Secondo Rafiq Shely, dopo l’assassinio di Shuqri Belaid e Muhammad Ali Larayadh Brahmi, al-Nahda fu costretta a classificare Ansar al-Sharia organizzazione terroristica, nonostante l’opposizione radicale di qualche capo di al-Nahda. A causa di tale ritardo i capi di Ansar al-Sharia fuggirono dalla Tunisia in Libia unendosi ad Abu Iyadh e formando campi di addestramento a Sabrata e Derna.\nIl Qatar rimpatria i jihadisti del SIIL\nAlla seconda domanda, “Non pensa che il fallimento degli islamisti in Libia abbia messo in pericolo immediato tutta la regione?” Rafiq Shely ha risposto che “il totale fallimento degli islamisti nelle ultime elezioni del Consiglio nazionale è una svolta pericolosa. C’è l’operazione dell’aeroporto (in Libia), poi il viaggio di Abdelhaqim Belhadj, Belqaid e Ali Salabi in Turchia, Qatar e Iraq per incontrare il SIIL per due motivi: rimpatriare i jihadisti nordafricani in Libia e stipulare accordi per la vendita di armi moderne, con l’appoggio di certi Paesi. L’aeroporto di Sirte è stato costruito per ospitare carichi di armi, così come l’aeroporto Mitiqa“. Citando fonti attendibili, Rafiq Shely ha aggiunto che “gli aerei sono arrivati in Libia dal Qatar carichi di jihadisti, spiegando il successo di Ansar al-Sharia nell’occupare una base militare di Bengasi… Il numero di terroristi del SIIL, molti tunisini, oscilla tra 4000 e 5000. Loro obiettivo è imporre il dominio sulla capitale, poi prendere Zintan, in tal caso il pericolo della Tunisia sarà ancora maggiore alla frontiera...” Contattato dal corrispondente a Tunisi di Tunisie-Secret, Rafiq Shely ha detto che tra questi 5000 jihadisti quasi 200 sono di nazionalità francese. In altre parole, binazionali.\nVertice segreto nella città turca\nSi ricorda che già nel gennaio 2014 Rafiq Shely ha detto al quotidiano al-Tunisya (17 gennaio) che “4500 jihadisti tunisini appartenenti al movimento Ansar al-Sharia sono attualmente nei campi d’addestramento in Libia“. I 5000 jihadisti in questione torneranno al punto di partenza, in Libia, dove furono addestrati e da dove i servizi del Qatar li inviarono in Siria alla fine del 2011. Infine, è chiaro che sulla base dei rapporti d’intelligence ricevuti dal quotidiano algerino “Bilad al-Jazairiya” del 4 luglio, i jihadisti libici appartenenti a Ansar al-Sharia ed elementi del SIIL si sono incontrati in una città turca per concludere l’accordo per inviare i jihadisti nordafricani dall’Iraq in Libia, per rafforzare Ansar al-Sharia in questo Paese e in Tunisia. Lo stesso rapporto d’intelligence indica che il SIIL ha deciso di estendere la sua jihad nel Maghreb arabo e Sahel, lontano da un Medio Oriente già parzialmente occupato.


Netflix ha rilasciato il primo trailer di Jupiter's Legacy, serie tratta dal fumetto di Mark Millar, geniale e profilico creatore di moltissime serie a fumetti e papà di Millarworld, casa di comic venduta nel 2017 proprio al gigante dello streaming.\nJupiter's Legacy, pubblicata in italia da Panini, racconta la storia dei primi supereroi della storia dell'umanità e il passaggio di testimone, o di mantello, ai loro figli.\nLa serie, iniziata nel 2013, voleva essere un gigantesco omaggio alla golden age dei supereroi, con l'obiettivo di raccontare "la più grande storia di supereroi di tutti i tempi," come ha dichiarato lo stesso Mark Millar a The Hollywood Reporter.\nQuella che voleva essere una serie limitata è poi diventata qualcosa di molto più complesso e a giugno, negli USA, verrà rilasciato un capitolo finale in 12 uscite dal titolo Jupiter's Legacy: Requiem.\nNetflix, comprando Millarworld, ha conseguentemente avviato la produzione di una serie di proprietà intellettuali ideate e pubblicate da Mark Millar: American Jesus, Empress e Huck and Reborn.\nIl fumettista gode però di uno stretto rapporto con Hollywood, avendo regalato ai produttori orfani delle proprietà DC e Marvel Studios, opere cult quali Wanted, Kick-Ass e Kingsman.\nOvviamente bisognerebbe sottolineare come senza Old Man Logan, fumetto di Mark Millar, non sarebbe mai esistito Logan, cinecomic di James Mangold ispirato all'opera dell'autore scozzese, che ha chiuso alla grande uno dei personaggi più amati dal pubblico.\nMark Millar è una delle penne più importanti del comic americano e Jupiter's Legacy si presenta come un prodotto affascinante e carico di temi alternativi al discorso Marvel e DC, portando una proposta nuova nel genere.\nLa serie, composta da 8 episodi, arriverà su Netflix il 7 maggio e il trailer ci lascia solo scorgere il possibile potenziale dell'opera.\nJupiter's Legacy conta nel cast Josh Duhamel, Leslie Bibb, Ben Daniels, Elena Kampouris, Andrew Horton, Mike Wade e Matt Lanter.\nConoscete la penna di Mark Millar?\nCosa ve ne pare di Jupiter's Legacy?


Vicenza, frase shock del consigliere comunale: "Fucilare ciclisti fuori dalle piste" - UrbanPost\nVicenza, frase shock del consigliere comunale: “Fucilare ciclisti fuori dalle piste”\nscritto da Michela Becciu 19 Dicembre 2015, 17:41\nSta facendo molto scalpore la sconvolgente proposta fatta dal consigliere comunale di Vicenza, Claudio Cicero, durante il suo recente intervento nel corso dell’ultima seduta del Consiglio comunale sull’inquinamento in città. “Bisogna fucilare i ciclisti che non vanno sulle piste ciclabili”, questo il ‘succo’ del suo discorso, postato online dal sito bikeitalia.it e diventato virale in pochissimo tempo.\n“Quelli che sono con le luci spente di sera bisogna fucilarli! Perché te li trovi di fronte e la pista ciclabile è vuota” – ha detto con veemenza Cicero puntando il dito sui ciclisti che non percorrono le apposite piste ciclabili su strada intralciando il transito delle auto – “L’altra sera uno l’avrei incartocciato… Non è possibile avere la pista ciclabile libera bella e illuminata e la gente in mezza alla strada con la bicicletta e i fari spenti”.\nSenza tornare sui suoi passi, il consigliere comunale ha poi fatto alcune precisazioni in risposta a chi sui social ha condannato le sue parole: “Ho utilizzato frasi e termini forti per scuotere le coscienze, affinché la gente capisca che non rispettando le regole si provoca danno o pericolo ad altre persone”.\nArticolo precedente Chelsea, è ufficiale: Hiddink sarà il nuovo allenatore fino a fine stagione\nArticolo successivo Atalanta – Napoli Serie A 17^ giornata: dove vedere la partita in tv\nAtalanta – Napoli Serie A 17^ giornata: dove vedere la partita in tv


Presentazione del Prof.-Maestro Rosario Rosito\n“Settore di competenza: Musicista - preparazione musicale per Maestri di balloMusicista e insegnante diplomato al Conservatorio S.P. a Maiella in Napoli, già allievo del maestro Eduardo Caliendo, partecipa a vari concorsi di perfezionamento fra cui quello di chitarra flamenca col M° Manuel Serrano(Barcellona 1995) e di armonia moderna con il M° N. Carafa. È autore delle musiche di scena di diversi spettacoli teatrali e commedie musicali con tessitura polifonica e, dal 2002, è stato prescelto per la preparazione musicale degli aspiranti coreografi dell' A.N.M.B. (Associazione Nazionale Maestri di Ballo). E' autore del "Compendio musicale per Maestri di ballo" - un…\nComposizione di una frase musicale schemi su 2/4_3/4_4/4_6/8\nLa musica è un insieme ordinato di suoni organizzati secondo precisi schemi che compongono frasi musicali.Le coreografie di danza, si avvalgono di tali frasi e con esse si fondono dando vita ad una forma d'arte.Riportiamo di seguito esempi di schemi musicali:Schemi musicali su 2/4 – 3/4 – 4/4 - 6/8 (Composizione di una frase Musicale) 2\_4 1 2 (1 Battuta) 1) 1 2 1 2 1 2 1 2 …\nPROGETTO DANZALa danza è una disciplina artistico-espressiva che coniuga il movimento e la musica, dando vita a un sistema di comunicazione che si fonda sull’uso di un linguaggio non verbale. Essa dunque è un linguaggio che utilizza il corpo nella sua totalità attraverso il movimento il quale, misurandosi con il tempo e con lo spazio, diventa significativo, permettendo alla persona di acquisire una maggiore consapevolezza di sé, esperendo e ampliando le proprie capacità percettive e migliorando le abilità grosso-motorie. In tal modo il corpo diventa un efficace mezzo di comunicazione che permette di esternare e trasmettere le proprie emozioni e…


Accattone | Disma\nI buongiorni si vedono dai mattini\nPosted in: cose ombelicali, riflessioni.\nTagged: accattoni · bar · ristoranti · salvadanai\n← Compromessi La gente c’ha il problema →\nUna volta in pizzeria mi hanno fatto lo sconto. Me lo ricordo ancora.\nPoi ci sono quelli che ti chiedono due euro se visiti il loro blog. Però non danno fastidio neanche loro, dai…\nA parte che a me gli zingari che ti chiedono un euro al semaforo e se non glielo dai ti danno i pugli sul vetro o la carrozzeria, ecco quelli mi dànno molto fastidio. E li butterei direttamente giù dal ponte (ché dalle mie parti succede spesso sul ponte vecchio).\nChé, come dice il Disma, tu hai scelto quella strada lì di chiedermi un euro, io ho scelto di non dartelo, me ne fotto anche delle tue maledizioni che non funzionano, però le mani sulla macchina non le metti, ché altrimenti te le infilo su per il culo le mani (le tue, dico).\nComunque, io mi ricordavo che a Disma quelli che fanno i drogati che chiedono i soldi in giro danno fastidio. Ma in generale, mi ricordavo che tu eri uno di quelli che si incazzava quando gli chiedevano i soldi per la strada. O ricordo male?\nPoi magari era solo un espediente narrativo per creare la contrapposizione con i pizzaioli, ma in realtà ti dànno un po’ fastidio anche gli accattoni per la strada.\nAd ogni modo, io una volta dovevo pagare 123 corone (forse l’ho già raccontata) per delle birre. Allora tiro fuori 100, 20, e poi 6 monete da 0,50 (2 centesimi di euro) che furono addirittura abolte da lì a poco.\nLa cameriera mi ha restituito con sdegno le 6 monete da 0,50.\nCosì ho fatto anche io l’accattone.\n@ghiaccio-nove ma poi nessuno li dà i fottuti due euro!\n@Mattia io vivo di espedienti (narrativi)\na me oggi uno in treno mi ha messo un bilgiettino sulla coscia per chiedere dei soldi e io ho avuto un repentino istinto di gettarlo a terra, come corpo estraneo che cade sul corpo. E l’ho buttato a terra, sul poavimento del treno. Comunque la coscia era rivestita di jeans, e penso che l’abbia messo sulla coscia e non sedile di fronte a me perché con i miei bagagli occupavo tanti sedili e quasi tutto il sedile di fronte a me, perché in quel treno li di posti appositi per i bagagli non ce n’era. Quando é tornato non volevo guardarlo, leggevo un libro, però mi è dispiaciuto che si dovesse chinare a raccogliere il biglietto, mi sembrava di aver giocato il ruolo di uno stronzo che si compiace nel vedere il prossimo, che suppine inferiore, chinarsi al proprio cospetto. Però veramente mettermi un oggetto addosso che non so chi sei e nemmeno ti ho guardato o fatto cenno con gli occhi, mi dà disgusto, mi repelle. Poi dopo una stazione è passato un secondo uomo che metteva i bigliettini, e stavolta l’ha messo su un piccolo spazio libero sul sedile di fronte a me. Nemmeno questo volevo guardarlo. E mi ha infastidito il gesto che faceva , quello di scuotere la mano con gli spiccioli e farli tintinnare ostentatamente come per dire “sono passat oa riscuotere”, e lo faceva e ripeteva a uno a uno a tutti i passeggeri.\nfastidi^i (che non so perché c’è questo accento qui ^ ma è difficile usarlo)\n@sensazionalismo : senza offesa eh, ma io non lo racconterei in modo così fiero.\nQui nel paese ricco non ci sono accattoni perche’ quelli poveri in canna prendono il sussidio. Poi ci sono quelli che il sussidio se lo bevono o se lo iniettano e allora ti chiedono i soldi, ma non e’ che insistono troppo che’ lo sanno anche loro che i dindi se li sono bevuti o drogati.\nPoi un giorno sono apparsi gli zingari in metro’ a chiedere il grano. Allora sono usciti articoli sui giornali dicendo che erano una banda dell’est, che con l’accattonaggio finanziavano bande di rapinatori e di non dare nemmeno un ghello. Allora noi che siamo cittadini ligi non abbiamo dato un ghello e gli zingari sono spariti. Forse sono tornati in Zingaria, oppure si sono iscritti alle liste di collocamento, o magari sono finiti in italia.\nNon so, avete per caso visto degli zingari in metro’ voi li’ in italia?\nDisma, so che nemmeno ci conosciamo e che non mi hai chiesto di essere il tuo Capezzone, ma se fossi in te direi a Mattia che sei stato frainteso e di non aver mai detto che ti danno fastidio gli accattoni\nNo, non definirti Capezzone!! Non arrivare a tanto!!\nè chiaro che mi riferivo solo a questa circostanza!\nah ok, sono più tranquillo… cmq io mica mi ricordo la cosa che ho detto in passato sugli accattoni, ma mi sa che non l’ho detta, cerco nel blog\nBe’, mi ricordo che lo dicevi. Cioè, dicevi che a te quelli che chiedono i soldi per strada danno fastidio.\nQuasi quasi mi metto a cercare dove l’avevi detto.\nMa risparmiandomi la ricerca puoi dircelo direttamente: ti danno fastidio o no?\n@Mattia non mi danno fastidio a parte quelli con atteggiamento fastidioso, cioé come linea di condotta l’accattone in sé non mi dà fastidio poi dietro la figura dell’accattone c’è la persona, quindi potrebbe darmi fastidio la persona non l’accattone. Nel senso, i giardinieri non mi danno fastidio, però se un giardiniere è particolarmente fastidioso mi dà fastidio, stessa cosa\nPerché nell’antica Grecia avevano già inventato tutto | Disma says:\n[…] per la prima volta in vita mia, ho sperimentato una nuova tecnica di accattonaggio, l’ho sperimentata in quanto soggetto passivo. Un signore di provenienza africana del nord mi […]


Lanciadardi Graal - Mass Effect\nLanciadardi Graal\tMarco Palandri\t2016-11-27T11:24:47+02:00\nIl lanciadardi Graal fa parte dell’arsenale sviluppato dai\nKrogan per cacciare i\ndivoratori. Le munizioni consistono in dardi di grosse dimensioni capaci di perforare la corazza dei divoratori e insinuarsi tra le carni creando ingenti perdite di sangue.\nLa doppia canna aumenta il potenziale offensivo, mentre le lame integrate hanno lo scopo di causare ferite interne nel caso l’utilizzatore venga inghiottito dal divoratore.\nContro bersagli umanoidi, il Graal può dare luogo a delle autentiche carneficine.\nI colpi possono essere caricati per infliggere ulteriori danni.\nÈ probabilmente uno dei migliori fucili a pompa presenti nell’universo di Mass Effect, possiede un buon caricatore e il danno che infligge è elevato. Può essere usato sia per il fuoco rapido sia lento, caricando il colpo, e, per l’ingente danno che infligge, non ha un peso eccessivo; inoltre è affidabile a qualsiasi distanza.\nOccorre precisione e bisogna calcolare che i dardi sono più lenti dei proiettili, quindi, a medie e lunghe distanze bisogna tener conto di questo fattore. Inoltre non è in grado di penetrare gli scudi dei\nCerberus e le coperture. Non ha una gran riserva di clip termiche quindi è consigliabile trovarsi sempre nei paraggi delle scatole dei rifornimenti.\nLuoghi in cui può essere trovato: si trova nella missione “Priorità: Tuchanka” quando i Tomkah sono bloccati.


Helix Original 2x1 - Proteina Naturale Contro Artrite e Artrosi - Prodotti non disponibili\nHelix Original 2x1 - Proteina Naturale Contro Artrite e Artrosi\nHelix Original è il nuovo sorprendente sistema per curare l'artrite e l'artrosi. Helix Original è la proteina allantoina della lumaca sintetizzata in capsule facilmente assumibili che in modo naturale e senza controindicazioni aiutano a curare tali disturbi. Con Helix Original si idratano le cartilagini e le articolazioni assumono più elasticità, flessibilità e mobilità. Helix Original è un metodo efficace, i risultati sono garantiti dallo studio Eurofins. In omaggio trovi una seconda confezione.\nHelix Original è il nuovo sistema naturale per curare l'artrite e l'artrosi che sintetizza un concentrato della proteina di lumaca: la lantuina. In natura, la lumaca è l'unico animale in grado di ricostruirsi la conchiglia grazie proprio alla allantoina, una proteina capace di cicatrizzare e sanare le cellule.\nAssumendo le capsule di Helix Original, all'interno del tuo corpo la allantoina andrà ad agire velocemente sulle articolazioni, garantendo un azione analgesica e curando le articolazioni.\nHelix Original è il rimedio naturale più efficace per curare artrite e artrosi, grazie alla lantuina, assumi anche le vitamine A C E in essa contate, che fermano l'ossidazione e la rottura delle cartilagini, detergono e purificano tutte le articolazioni con risultati davvero sorprendenti!\n1 confezione di Helix Original\n1 confezione di Helix Original in omaggio\nComposizione per capsula: polvere di radice di Curcuma, polvere di allantoina, maltodestrina, stearato di magnesio\nAssumere una capsula al mattino\nCosa pensano di Helix Original 2x1 - Proteina Naturale Contro Artrite e Artrosi\npreso per mio padre, si trova piuttosto bene\nfantastico prodotto, preso per curiosità per mia madre, sembra funzionare, i dolori si stanno attenuando e sono davvera contenta perchè non mi aspettavo facesse tanto!


Esempio Di Piano Di Dieta Per La Formazione Maratona 2020\n2 Definire il piano educativo nel campo cognitivo e gestuale formulando obiettivi a breve/medio/lungo termnine ed eventuale utilizzo di specifiche schede 3 Realizzare il piano di educazione terapeutica coinvolgendo la persona assistita e possibilmente un caregiver 4 In. In occasione della Maratona di New York per esempio non avevo mai testato su di me questa dieta e per questo non ho effettuato uno scarico totale, ho solo cercato di ridurre, senza eliminare, i carboidrati per poi reintrodurli normalmente nella mia alimentazione senza esagerare.\nA più di trent’anni di distanza la dieta di Saltin e Hermansen che teoricamente è affascinante, d’ora in poi la chiameremo dieta SH continua a mietere vittime e soprattutto ha ingenerato la cattiva abitudine di abbuffarsi di carboidrati prima di una maratona. Vediamo gli errori nella dieta SH e. 12/01/2010 · Qual è la dieta ideale per chi fa sport? Cibi e snack ipocalorici sono salutari? E sono utili vitamine e integratori? Ne parliamo con la dott.ssa Manuela Pastore, dietista di Humanitas. Qual è la giusta dieta per gli sportivi di livello medio 2-3 volte a settimana? “Qualunque sport praticato a. 02/03/2017 · Fra lezioni, tirocinio e quel briciolo di vita sociale che rimane nel mezzo, il tempo per studiare sembra non essere mai abbastanza. In questa sezione raccogliamo del materiale utile per supportarvi nello studio e una serie di esempi di casi clinici. Il fisico giornalmente ha bisogno di una quantità minima ben precisa di macronutrienti carboidrati o glicidi, proteine, grassi o lipidi non solo a fini energetici; per esempio il cervello ha bisogno di glucosio e i carboidrati entrano anche nella formazione dei globuli rossi. Se la dieta non rispetta questi valori minimi dovrebbe essere.\nCome funziona la dieta dissociata? partendo da menu di esempi e schemi settimanali facciamo chiarezza su una delle diete più diffuse cercando di capire se funziona, quali alimenti si possono assumere, i benefici e le controindicazioni. È una malattia assai frequente, presente nel 10-15% della popolazione adulta con maggiore diffusione nel sesso femminile. Il sovrappeso, il diabete di tipo 2, la stipsi, ma anche il rapido calo ponderale dovuto a diete fortemente ipocaloriche, possono predisporre alla formazione di calcoli.\nLa tua prima mezza maratona in 12 settimane. Se invece vuoi arrivare in fretta alla tua prima mezza maratona, basta solo un po’ di forza di volontà e la scheda che trovi nel link qui sopra.; 4. Programma per correre la tua prima maratona in 30 settimane. Per chiudere le tabelle di allenamento dedicate alle gare, ecco quella dedicata alla. Seguendo questo tipo di dieta per la tiroide è possibile ripristinare l’equilibrio dei livelli ormonali e nel frattempo perdere i chili accumulati a causa dell’ipotiroidismo. Per fare ciò bisogna assumere tutti i giorni il giusto quantitativo di un minerale essenziale fondamentale per la formazione. La formazione di un educatore consta di due essenziali elementi: la conoscenza di un impianto teorico di base e l’acquisizione di tecniche operative, utili per il lavoro sul campo. Credo che l’osservazione sia un processo che si colloca a metà tra questi due significati, non. Ad esempio: il direttore dell’ufficio Formazione sarà interessato a conoscere i livelli di gradimento espressi rispetto agli interventi formativi erogati, ma anche le eventuali criticità riscontrate; il direttore dell’area di appartenenza del personale beneficiario della formazione sarà interessato a. Ufficio Piani Attuativi e Gestione Convenzioni LINEE GUIDA PER LA FORMAZIONE DEI PIANI URBANISTICI ATTUATIVI Codice e revisione: 51116.125044/4 LINEE GUIDA PER LA FORMAZIONE DEI PIANI URBANISTICI ATTUATIVI ai sensi degli artt. 19, 20, 21, 31 e 32 della Legge Regionale n. 11 del 23 aprile 2004 e successive modifiche e integrazioni Indice.\nInvesti sulla tua Professione con il Software per l’Elaborazione di Diete Personalizzate. MètaDieta è dedicato ai Professionisti della Nutrizione che vogliono ottimizzare il proprio lavoro e gestire i pazienti in modo veloce, sicuro e professionale. MARATONA PIANO DI ALLENAMENTO DI 17 SETTIMANE. 2 INTRODUZIONE 03 05 10 11 PIANO DI ALLENAMENTO SUGGERIMENTI. DIETA Per prestazioni ottimali, segui una dieta equilibrata durante l'allenamento. Non. Per esempio, puoi fare un allenamento a intervalli per distanze, come 4x400 m, o per durata, ossia.\nper la crescita sociale e l’alta formazione. Il piano dà conto delle azioni di comunicazione,. Cura dei rapporti con i siti web delle altre strutture Dipartimenti, Scuole, Corsi di studio, Centri, ecc., secondo le linee guida predisposte dall’Ateneo. Offriamo un esempio di business plan professionale, sviluppato in tutte le sue parti. Disponibili anche, da scaricare, due modelli concreti di business plan realizzato per aziende specifiche. Scopri come creare il tuo piano di business! La dieta da 1800 calorie. La dieta da 1800 calorie rappresenta la dieta più calorica in assoluto, quando si parla di soggetti "normali". È infatti adatta per gli uomini giovani under 40, di statura media, e mediamente attivi; mentre è la dieta giusta per ben poche donne. Naturalmente anche all’OSS andrà assicurata una formazione permanente, che l’OSS stesso deve volere, per mantenere le proprie motivazioni per un lavoro “di base” nel rapporto con situazioni di alta complessità, che arricchisce sul piano dei valori ma a volte è davvero “usurante”. in linea di massima, è un tipo di dieta che dovresti seguire tutti i giorni, se vuoi aumentare la tua massa e i muscoli. Quella dell’articolo è una scheda esemplificativa, significa che è adatta per il mio peso, il mio metabolismo basale e il mio tipo di attività fisica. Te puoi prendere esempio dalla stessa, e costruire la tua dieta.\n08/03/2017 · La dieta mediterranea, per chi vuole perdere dimagrire in modo sano, rimane uno dei migliori regimi alimentari. Merito della piramide, che rappresenta in modo semplice e schematico le quantità e le tipologie di alimenti che vanno assunti nel piano settimanale della dieta mediterranea.\n2 se non avete mai testato la “dieta scarico & carico” evitate di farlo nella settimana prima della maratona. Se siete ancora in tempo, provatela prima di correre il “lunghissimo”. Io mi trovo in questa situazione: non ho mai provato uno scarico totale quindi credo che ridurrò senza eliminare e caricherò senza esagerare.\n08/09/2010 · Si tratta del primo esempio di programmazione aziendale specifica in tutta la Regione Lazio. Il piano rappresenta un importante strumento di pianificazione sanitaria per i pazienti cronici: un sistema completamente nuovo, che vuole mettere al centro la persona e il suo progetto di cura. 02/01/2019 · La dieta per aumentare la massa muscolare è quel tipo di alimentazione ideale per chi vuole ottenere un corpo tonico, con muscoli ben definiti, ed è essenziale seguirla per raggiungere i propri obiettivi. Va chiaramente associata a uno specifico allenamento intenso con sovraccarichi e deve esser. • I compiti e le mansioni del personale incaricato ad attuare il piano di emergenza. • L’indicazione della formazione/informazione impartita. • Le disposizioni per chiedere l’intervento dei Vigili del Fuoco, del Soccorso Medico o di altre istituzioni e per fornire le necessarie informazioni al loro arrivo.\nPer formare una massa muscolare di qualità è sufficiente sottoporre la muscolatura a sforzi in misura adeguata tre volte a settimana. Vista la sollecitazione intensa con tanto peso e stacchi da terra al limite delle forze è quindi consigliabile fare almeno un giorno di pausa fra due sessioni. Impostare l'obiettivo di calo ponderale e registrare i dati giornalieri relativi all'alimentazione e all'esercizio fisico. Il grafico verrà aggiornato per mostrare i progressi. Questo modello accessibile include un foglio di lavoro per la dieta in cui registrare gli alimenti consumati, con l'apporto di calorie, carboidrati, zuccheri e. Formazione Docenti Piano Digitale; PON FONDI STRUTTURALI EUROPEI. PON “Per la scuola, competenze e ambienti per l’apprendimento” 2014-2020. PON INCLUSIONE SOCIALE E LOTTA AL DISAGIO “AttivaMENTE.\ndell’autonomia, piano nazionale di scuola digitale, PTOF, RAV, etc.; la gestione amministrativa del personale della scuola. 5. Formatori Le scuole polo per la formazione si avvarranno, per l’erogazione delle iniziative di formazione per il personale ATA, di formatori/facilitatori ed esperti con il compito di accompagnare il corsista. PIANO DI LAVORO PER LA RIMOZIONE DELLE COPERTURE IN CEMENTO AMIANTO e PIANO OPERATIVO DI SICUREZZA a cura di: tdp Gavino Arru - tdp Pierangelo Candido – tdp Gianluigi Giacchetto - dott.ssa Zanette Maria Luisa SERVIZIO di PREVENZIONE e SICUREZZA degli AMBIENTI di LAVORO S.P.S.A.L. della.


Anno giudiziario Caltanissetta, Cardinale: “Allarme corruzione e mafia sempre forte” - Grandangolo Agrigento\nAnno giudiziario Caltanissetta, Cardinale: “Allarme corruzione e mafia sempre forte”\nE’ allarme corruzione anche a nel Nisseno.\nA sostenerlo il presidente della Corte d’Appello di Caltanissetta Salvatore Cardinale nel suo intervento in occasione della cerimonia di inaugurazione dell’anno giudiziario, parlando di “quotidianità della tangente”.\n“La cronaca – ha detto Cardinale – ci offre quasi ogni giorno liste di imprenditori, politici, professionisti e pubblici amministratori colpiti dai provvedimenti emessi dall’autorità giudiziaria e addirittura sorpresi sul fatto mentre intascano ‘mazzette'”. L’alto magistrato ha aggiunto: “Emerge un affinamento delle tecniche operative finalizzate a eludere le eventuali ricerche sulle condotte illecite, giacchè, accanto al metodo tradizionale del passaggio di denaro, l’accordo corruttivo si realizza spesso sotto altre forme dissimulatrici quali consulenze fittizie, falsi incarichi a prestanome, compensi a società di comodo, assegnazione di posti di lavoro. Si registra l’incapacità della classe politica di selezionare una schiera di amministratori che si prefiggano unicamente il bene comune e inoltre si registra la forte aspettativa di impunità da parte dei protagonisti dei fatti di corruttela i quali sono convinti, dalla realtà a tutti nota che il rischio di rimanere coinvolti in un inchiesta giudiziaria è un’ipotesi remota, che gli attuali tre gradi di giudizio sono sufficienti a far maturare la prescrizione e che, in caso di malaugurata condanna, soccorrono i benefici penitenziari di cui i corruttori sono i maggiori fruitori se è vero che, tra la popolazione carceraria, quest’ultimi rappresentano una minima porzione”.\nSul fronte della lotta alla mafia Cardinale ha ribadito che le cosche mafiose, pur avendo subito durissimi colpi da parte dello Stato sono in grado di “autorigenerarsi” e che adesso la mafia guarda anche al settore agroalimentare e cerca di inserirsi nel tessuto economico del nord Italia.\nSulla carenza di organico Cardinale afferma che continua ad essere uno dei problemi dei tribunali del distretto di Caltanissetta che accorpa quelli di Gela ed Enna e dove si concentrano i delicati processi sulle stragi di mafia. Dall’analisi delle piante organiche si evince che “per quanto riguarda la Corte di Appello, nel periodo in esame è rimasto vuoto fino al mese di aprile 2015 un posto di presidente di Sezione sui quattro previsti, essendo il magistrato nominato rimasto a dirigere il Tribunale di Gela in attesa dell’arrivo del suo sostituto. Inoltre, è risultato privo di aspiranti uno dei due posti di consigliere addetto al settore lavoro e sono continuati a rimanere scoperti i due posti di magistrato distrettuale”. “Con riferimento ai Tribunali ordinari, il numero dei giudici togati in servizio è stato pari a 44 unità a fronte di un organico complessivo di 56 magistrati, con una scopertura media del 21% (23% nell’anno precedente). Al Tribunale di Caltanissetta sono mancati 3 giudici su un organico di 27 unità con una scopertura percentuale dell’11%; al Tribunale di Enna 2 giudici su un organico di 17 unità con una scopertura percentuale del 12%; al Tribunale di Gela sono mancati 7 giudici su un organico di 12 unità con una scopertura percentuale del 58%. Anche alcuni Uffici requirenti hanno dovuto registrare casi di posti privi di titolare, seppur in misura più contenuta rispetto ai Tribunali. La Procura Generale della Repubblica per tutta l’anno è stata priva del Procuratore Generale. La Dda nissena ha accusato la mancanza di 3 magistrati, a fronte di una previsione organica complessiva di 16 unità cui vanno sommati il Capo dell’ufficio e un Procuratore aggiunto. L’indice di scopertura, che ha interessato anche uno dei due posti di procuratore aggiunto, è stato pari al 26% (25% nell’anno precedente). I sostituti addetti alla Direzione distrettuale antimafia sono rimasti nella soglia minima di 5, su una previsione di 7 magistrati.\nLe organizzazioni criminali nel nisseno continuano a esercitare il loro potere, privilegiando la strategia dell’infiltrazione sistematica, ma silenziosa, nel tessuto economico-imprenditoriale. La mafia non è stata debellata, seppure si è di molto ridimensionato quel dominio soffocante delle cosche che per molto tempo hanno condizionato la società nelle sue varie articolazioni. Tuttavia, le organizzazioni criminali, sotto la regia di alcuni “inossidabili” affiliati di rango, continuano a rigenerarsi, imponendo il pizzo, inquinando la vita pubblica, gestendo traffici illeciti”. Si conferma il potere direttivo dei capi più carismatici i quali, anche dal carcere, continuano ad impartire ordini. Il sistema di comunicazione tra gli affiliati rimane quello consueto dei “pizzini”, ritenuto più sicuro e affidabile, a preferenza dei più tecnologici e sofisticati mezzi informatici. Rimane la tradizione.\nIl mafioso di rango continua a comportarsi come per il passato: “Inflessibile eppure comprensivo; duro e implacabile con gli avversari e affettuoso e comprensivo nei confronti di chi gli chiede aiuto; programmatore di nuove strategie criminali e dispensatore di consigli e pacche sulle spalle”. La mafia continua a turbare pesantemente il comparto degli appalti, si arricchisce reimpiegando proficuamente i proventi accumulati grazie all’indebita percezione di finanziamenti pubblici, alla sistematica evasione di imposte e contributi, all’impiego e lo sfruttamento di manodopera in nero, ai traffici illeciti. Cosa nostra conserva la sua tradizionale struttura organizzativa che prevede, per la provincia di Caltanissetta, la storica suddivisione nei mandamenti di Mussomeli, Vallelunga Pratameno, Riesi e Gela e, per la provincia di Enna, l’articolazione in varie famiglie. A Gela convivono Cosa nostra e Stidda. Nell’Ennese, vanno avanti i tentativi di alcuni esponenti mafiosi, tornati in libertà, di riconquistare per intero il predominio sul territorio. La mafia impone forniture e manodopera, ricorre alle estorsioni e ai danneggiamenti, non trascura il traffico di droga, del gioco d’azzardo, cui vanno aggiunti il comparto dei videogiochi e la gestione delle sale scommesse. La mafia, “minaccia gli imprenditori, intimidisce i commercianti, preme su attività grandi e piccole, si infiltra nelle istituzioni, colpisce l’economia, fa affari, offre servizi”. Ma molti imprenditori ancora non si ribellano al potere mafioso”.\nAlla cerimonia di oggi per l’inaugurazione dell’anno giudiziario al Palazzo di giustizia di Caltanissetta per l’inaugurazione dell’anno giudiziario è stato presente il vicepresidente del Csm Giovanni Legnini Ieri ha incontrato i magistrati di Gela ed Enna e sottolineato che Caltanissetta è un “luogo simbolo”.\n#Anno giudiziario Caltanissetta,\n#Cardinale: “Allarme corruzione e mafia sempre forte”,


Terra dei Fuochi e spesa quotidiana | Stanza Selvaggia\nIl tema è delicato, per cui cercherò di essere più chiara possibile. Alla luce di quello che è emerso sulla Terra dei fuochi e su molti campi destinati alle coltivazioni di frutta e ortaggi che finiscono non si sa dove, alcune mamme milanesi, in primis la mia amica Petra Loreggian, si sono chieste da dove arrivino le materie prime che finiscono nei piatti dei nostri figli che mangiano alla mensa scolastica. Sul sito di Milano Ristorazione, nella sezione provenienza materie prime, le informazioni sono piuttosto vaghe. In alcuni casi viene specificata la regione anche se i produttori sono sempre “vari”, in altri casi, come per le patate, l’insalata, le zucchine, i broccoli, la provenienza è “Italia” (già, ma dove?) e in altri come per i pomodori freschi, le prugne, le albicocche, i peperoni, la provenienza è Campania (già, ma da dove? Caserta? Salerno?Avellino? ).\nCome dicevo nella premessa, il tema è delicato. Nessuno, io per prima, vuole fare del terrorismo sui prodotti campani. Sono territori già afflitti da inquinamento, malattie, paura per il futuro ed ora il pericolo serio è che si tenda a generalizzare ritenendo tutto quello che arriva dalla Campania irrimediabilmente inquinato. Ovviamente non è così. Ma proprio perchè non è così, nell’interesse di chi mangia e di chi produce, è ora di chiedere a gran voce CHIAREZZA. Vogliamo le analisi dei terreni, vogliamo sapere dove vanno i prodotti venduti in quei terreni ( comunità europea compresa), quali sono le aziende che le acquistano e un’informazione DETTAGLIATA sui luoghi, i comuni, il singolo campo, in cui il terreno è avvelenato e ci crescono i broccoli. Ripeto, LO VOGLIAMO. Dobbiamo pretenderlo.\nE non va bene la dicitura “Campania” perchè io non voglio contribuire a far morire l’economia di una regione. Voglio sapere da quale zona della Campania arrivano i pomodori che finiscono nel piatto di mio figlio. E nel mio. E’ nell’interesse di tutti, nostro, dei nostri figli, della Campania e soprattutto della Terra dei fuochi, perchè la gente che vive lì deve sapere. Quindi consiglio ai genitori di cominciare anche da qui, dal pretendere di sapere cosa mangiano i bambini a scuola.\nMilano Ristorazione, sollecitata da alcuni genitori, incontrerà mercoledì 27 alle ore 20 presso il Consiglio 9 di Via Guerzoni 38 i genitori interessati ad approfondire la questione. Muovetevi, anche nelle altri città, senza fare terrorismo, ma con fermezza. Grazie.


febbraio 2017 - Pagina 2 di 4 - mammachestorie\n#lodicelamamma: apologia del cesareo\n20 febbraio 2017 20 febbraio 2017 8 commenti\nLe date di nascita dei miei figli sono state definite nello studio di un chirurgo. Sono state scelte guardando il calendario. Sono state incastrate all’interno di un piano operatorio. Perché i miei figli sono nati con il cesareo.\nLe notti dei bambini\niniziano con una storia che finisce e un libro che si chiude, le notti dei bambini. Con un bacio grande e un abbraccio stretto. Con un coperta rimboccata e un cuscino morbido. Con una musica dolce che suona piano. E finiscono con uno sguardo che ricomincia a scoprire il mondo e due manine che spuntano dalle lenzuola. Continua a leggere →


orata alla carbonara con tagliatelle di tonno bianco affumicato, susci classico 2008 - Italian Gourmet\nHome ❯ Ricette ❯ Antipasti ❯ orata alla carbonara con tagliatelle di tonno bianco affumicato, susci classico 2008\nfiletto d’orata 100 g\nbacon 10 g\npancetta a fette sottili 30 g\nsakè 15 g\ntonno secco grattato 2 g\npolvere di yuzu e di tonno affumicato QB\nPer l’orata. Immergere il filetto d’orata\nnell’olio di semi a 60°C, fino a che\nraggiunga i 25°C al cuore. Scolare, far\nraffreddare e tagliare a fette sottili.\nPer l’olio gusto pancetta. Nell’olio extravergine,\nscaldare a fuoco basso il bacon e la pancetta a fette sottili. Frullare il\ntutto a intermittenza, lasciando dei pezzetti\nPer la base uovo. Mescolare il tuorlo, la\npanna, il sale e il pepe bianco.\nPer la salsa carbonara. Mescolare la\nbase uovo, l’olio gusto pancetta e il Grana\nPer le tagliatelle di tonno affumicato.\nMettere in un pentolino l’acqua, il sakè, il\ntonno secco grattato e il sale fino. Scaldare,\nsciogliere il gellan, portare a bollore\ne versare in un contenitore, in modo\nda avere un’altezza di circa 3 millimetri.\nLasciar raffreddare e tagliare a strisce.\nal limone e il sale di Maldon\nricette pesce orata moreno cedroni ricette moreno cedroni\nPrecedenteIl gioco del tonno\nSuccessivaFiletto di maialino in crosta di pane


Istat: 101mila occupati in meno nel primo trimestre 2020 - Linkiesta.it\nSos lavoroIstat: 101mila occupati in meno nel primo trimestre 2020\nCrollano le ore lavorate, boom della cassa integrazione. A picco i contratti a termine: 123mila in meno. Aumentano gli inattivi: 290mila in più in un anno\nNel primo trimestre del 2020, si contano 101mila occupati in meno. Lo dice l’Istat nella rilevazione trimestrale sull’andamento del mercato del lavoro – riferita quindi anche ai mesi precedenti l’emergenza sanitaria – registrando un «forte calo» dei dipendenti a termine e degli autonomi.\nIl tasso di occupazione è pari al 58,8%, in diminuzione di 0,2 punti rispetto al quarto trimestre del 2019. L’effetto dell’emergenza Covid-19 è più evidente nel mese di aprile, con gli occupati calati di 274 mila unità (-1,2%) rispetto a marzo 2020.\nCrescono, ma in maniera minore rispetto ai mesi precedenti, i contratti a tempo indeterminato. Soprattutto part-time, ma per il 63% di questi lavoratori si tratta di part time involontario. Alla crescita dei dipendenti permanenti (+50 mila) si contrappone la rilevante diminuzione di quelli a termine (-123 mila) e quella, meno accentuata, degli indipendenti (-28 mila).\nIl monte ore lavorate diminuisce rispetto al trimestre precedente dell’11% e del 9,5% su base annua. Con un crollo del 10,3% solo nell’industria. Contemporaneamente, le ore di cassa integrazione aumentano, in termini tendenziali, da 6,9 a 75,5 per mille ore lavorate. Nell’industria, le ore di cig sono state 84,6 ogni mille ore lavorate, nei servizi 69,5 ogni mille ore lavorate.\nDall’analisi dei dati di flusso – a distanza di 12 mesi – viene fuori una diminuzione della permanenza nell’occupazione (-0,2 punti tra il primo trimestre 2018 e il primo trimestre 2019), soprattutto per i giovani di 25-34 anni e nel Nord. Tra i dipendenti a termine aumentano sia le transizioni verso il tempo indeterminato (+3,6 punti) sia quelle verso l’inattività (+0,8 punti).\nCalano i disoccupati, ma come contraltare aumentano gli inattivi, ciò coloro che non hanno un lavoro e non lo cercano. L’emergenza sanitaria, d’altronde, ha condizionato fortemente la ricerca di lavoro e ancora di più la possibilità di poterne iniziare uno. Nel trimestre ornano ad aumentare a ritmo sostenuto il numero di inattivi di 15-64 anni (+290 mila in un anno, +2,2%). Diminuisce soprattutto la quota di quanti dichiarano di aver inviato un curriculum (-4 punti) e/o di essersi rivolti ad agenzie interinali (-3,1 punti), mentre rimane più stabile l’utilizzo di internet (-0,3 punti). Rivolgersi a parenti, amici e conoscenti rimane la pratica più diffusa seppur in calo (79,8%, -1,9 punti).\nProfondo rossoCrolla la produzione industriale dell’Italia: in un anno calo del 42,5%


Hai un telescopio intrappolato in cantina/soffitta o ancora nella sua scatola?\nNon sei mai riuscito a vedere molto? Liberalo!\nScrivici e portacelo, passeremo una serata con voi per aiutarvi a usarlo e chiarire i vostri dubbi!\nSi tratta di un’iniziativa che ripetiamo periodicamente per offrirvi il nostro aiuto nell’osservazione del cielo. Durante le normali serate di osservazione riceviamo molte richieste di questo tipo, ma purtroppo dovendo gestire i nostri telescopi ed il pubblico non possiamo dedicare il tempo adatto per fornirvi un adeguato supporto.\nIn questa occasione invece osserveremo insieme a voi! Vi aiuteremo a mettere a punto i vostri strumenti ed a usarli con profitto.\nDurante la serata vi sarà fornito un programma di osservazioni da seguire nel corso dei mesi successivi per iniziare l’esplorazione del cosmo dal vostro balcone.\nPartecipazione a offerta libera. Venerdì 17 Settembre 2021, h 21 nei pressi di Sanremo (IM).\nPer prenotarsi inviare un messaggio WhatsApp al +39 348 552 0554\nAnche in questo 2021 potrete vivere le spiagge di Bordighera non solo di giorno ma anche in orari serali!\nLa spiaggia sarà infatti il nostro palco, affacciato tra mare e cielo, da dove vi presenteremo lo spettacolo che va in scena ogni notte sulla volta celeste.\nEsploreremo le stelle più brillanti, proveremo a riconoscerle e impararne i nomi, e con i telescopi ci avvicineremo alla Luna, ai pianeti e agli oggetti esotici nascosti nel buio del cielo.\nDOVE CI TROVERETE: a Bordighera sul Lungomare Argentina, spiaggia libera in prossimità del Bar Eden.\nQUANTO COSTA: partecipazione libera in base alla disponibilità.\nQUANTO DURA: circa mezz’ora. Turni dalle ore 21:30 alle 23:30 ogni mezz’ora, massimo 15 persone.\nCOME SI PRENOTA: per riservare un posto inviare un messaggio WhatsApp al +39 348 552 0554 indicando nome, numero di partecipanti e orario preferito.\nManifestazione realizzata grazie al contributo ed al sostegno del Comune di Bordighera.


Dott.ssa Silvia Marroni Dietista Nutrizionista: ricette > ricette per chi è a dieta > crema di melanzane\nUna ricetta nata per caso, per non buttare via delle melanzane che avevo in frigo e stavano appassendo. Facile, veloce, vegetariana e davvero light, questa crema può andare bene per preparare dei crostini per un aperitivo oppure per condire la pasta. Qui di seguito ve la propongo in due varianti: il secondo procedimento è gentilmente suggerito da Amandine, che ringrazio di cuore!\nsale, pepe o dado q.b.\norigano o erbe provenzali a piacere\nLavate le melanzane, togliete la buccia e tagliatele a cubetti non molto grandi. In una padella antiaderente mettete uno spicchio d'aglio in camicia, infilzato in uno stuzzicadenti di legno, le melanzane a cubetti e un generoso bicchiere di acqua. Chiudete con un coperchio e fate stufare per un paio di minuti.\nAggiungete quindi sale, pepe o dado e origano o erbe provenzali. Chiudete di nuovo con il coperchio e lasciate stufare per una decina di minuti fino a quando le melanzane non saranno ben appassite. Di tanto in tanto aprite la pentola e aggiungete un po' d'acqua in modo che nel fondo della pentola rimanga sempre un pò di liquido.\nQuando le melanzane saranno cotte, togliete lo spicchio d'aglio, e mettete le melanzane con il loro liquido in un contenitore adatto al minipimer o nel bicchiere del frullatore. Aggiungete 3 cucchiai di olio e frullate fino ad ottenere una crema omogenea.\nLa crema è pronta per essere spalmata sul pane o per condire la pasta!\nQuesto procedimento, gentilmente suggerito da Amandine, prevede la cottura al forno.\nLavate le melanzane, tagliatele a metà e praticate alcuni tagli sulla polpa. Aggiungete un filo di olio ed erbe aromantiche a vostra scelta. Cuocete in forno per una quindicina di minuti.\nQuando le melanzane saranno cotte, togliete la polpa con l'aiuto di un cucchiaio, e mettetela nel bicchiere del frullatore. Aggiungete quindi uno spicchio di aglio, un po' d'olio, sale, pepe e peperoncino e frullate: la crema è pronta!\nQuesta ricetta è davvero dietetica. Una porzione di questa crema corrisponde a 1 porzione di verdure + 1 cucchiaio di olio che vanno quindi sottratti al totale degli alimenti che avete a disposizione durante il pasto.


Bersani a Cagliari inaugura la mostra dedicata a Berlinguer - Rassegna Stampa - Comune Cagliari News\nBersani a Cagliari inaugura la mostra dedicata a Berlinguer\n"E' morto sul lavoro come Moro - ha dichiarato l'ex segretario democratico riferendosi al leader comunista - ed é patrimonio di tutta la gente perbene ancora prima che della politica"\nEnrico Berlinguer "é morto sul lavoro come Moro ed é patrimonio di tutta la gente perbene ancora prima che della politica. Per favore almeno questo, non giochiamo a palla con il suo nome. Poi il resto si può sopportare".\nPierluigi Bersani, a Cagliari per inaugurare una mostra fotografica sul leader comunista, ritorna sulle polemiche tra Pd e Movimento 5 stelle sull'eredità politica e morale di Berlinguer.\n"Ad una generazione nuova - ha spiegato l'ex segretario democratico - trasmettere il sentimento che provocò la sua figura é quasi impossibile, ma trasmettere il senso politico della sua vicenda é doveroso, perché chi beve l'acqua deve sapere anche chi ha scavato il pozzo. Anche Berlinguer ebbe le sue calunnie - ha ricordato Bersani - ma se si é perbene il tutto scivola come acqua sul marmo".\n"Sono ore di avvilimento. E'ˆ chiaro che emergono dei comportamenti criminali che, se confermati, meritano una punizione molto severa e emergono anche dei meccanismi criminosi", lo ha detto l'ex segretario del Pd, Pierluigi Bersani, a Cagliari per l'inaugurazione della mostra "Enrico Berlinguer e la Sardegna. Le foto del grande leader", ha poi risposto l'ex leader PD alle domande dei cronisti sull'inchiesta per la realizzazione del Mose.\n"Bisogna che ci convinciamo che, se non si cambiano certi meccanismi, combattere la corruzione é come andare a cavare l'acqua dal mare con un secchio - ha aggiunto Bersani -. Basta anche con queste legislazioni speciali. E intanto se ci sono dei ladri cerchiamo di punirli".\nRiferendosi poi alla "questione morale" affrontata, a suo tempo, da Berlinguer, Bersani ha ricordato che il leader comunista "diede un grande messaggio politico: se i sistemi politici non sono sbloccati e diventano paludosi provocano corruzione, corrompimento morale. In più Berlinguer era l'immagine stessa della buona politica della corrispondenza millimetrica tra le parole e i fatti".


Interrogazione sull'Asilo Nido: chiarimenti di Serena Petricca | Sora24\n1 Luglio 2018 16:44 2’ di lettura\nInterrogazione sull’Asilo Nido: chiarimenti di Serena Petricca\nLa consigliera torna sui 226 milioni assegnti dalla Regione al Comune di Sora.\n«Vorrei fare chiarezza sulla questione delle tariffe dell’asilo nido e sulla somma di €. 226.074,47 assegnata dalla Regione Lazio al Comune di Sora. In data 19 giugno 2018 veniva pubblicato sul bollettino della Regione Lazio la determinazione n. G07213 del 5 giugno 2018 con la quale la Regione stanziava le risorse del fondo nazionale per il sistema integrato dei servizi di educazione istruzione dalla nascita a sei anni. Si tratta di un Fondo istituito per ben tre annualità 2017/2018/2019 e quindi non si tratta di risorse concesse una tantum.


(numerose foto della manifestazione sono presenti nella galleria fotografica relativa al mese di maggio)\n(articolo e foto di Roberto Spezzigu) - Sabato 27 e Domenica 28 maggio lo stadio dei Pini di Sassari ha ospitato i Campionati Regionali di Società Categorie Cadetti/e e Ragazzi/e valida come 3 Prova del Grand Prix Regionale 2017.\nVincono i cadetti dell’Atletica Oristano, che con 10116 punti hanno preceduto l’Atletica Porto Torres , Dinamica Sardegna e I Guerrieri del Pavone. Tra le cadette vittoria dell’Atletica Selargius con 8206 punti davanti a Atletica Sport e Vita, Dinamica Sardegna e Pol.Libertas Campidano. Nella categoria Ragazzi si impone il CS Fiamma Macomer con 4893 punti, seguito dalla Shardana di Sassari e Atletica Selargius.\nNella categoria Ragazze podio per la Shardana di Sassari che chiude in testa con 6309 davanti all'Atletica Sport e Vita, Sulcis Carbonia e Ccrs Sorso. Questo il verdetto definitivo della due giorni di gare che si sono svolte Sabato 27 e Domenica 28 maggio nell’impianto sassarese dello Stadio dei Pini Tonino Siddi che ha richiamato il pubblico delle grandi occasioni. Sono stati i Campionati caratterizzati da belle gare con tanti primati personali e tanti buoni risultati tecnici che hanno contribuito a impreziosire le numerose e combattute sfide tra le società isolane che hanno presentato il meglio dei loro rappresentanti di queste categorie che ancora presenta atleti molto interessanti. Nella due giorni di Sassari sono state davvero tante tante le prestazioni migliorate che hanno fornito notevoli ed interessanti spunti di particolare interesse tecnico. Tra queste il 3’05”96 nei 1000 metri ragazze, miglior prestazione italiana stagionale di categoria, della gazzella alaese Maria Paola Sotgiu (Alasport). Nel lancio del martello Kg 3 cadette Martina Mura (Atl.Olbia) con un lancio a 38,65 ha stabilito il nuovo primato sardo.\nCadetti: molto bene il velocista Simone Fenu (Oristano) con il personale di 9”27 sugli 80 metri e Massimiliano Luiu (Libertas Sassari) con il personale uguagliato di 1,85 nell’alto. Francesco Sanna (Guerrieri del Pavone) si è preso una doppia vittoria nei 1000 metri con 2’46”88 e nei 1200 siepi con 3’40”52 e rimanendo nelle corse lunghe Jyotish Frongia (Serramanna) ha chiuso primo nei 2000 metri con 6’07”12 contro i 6’08”86 di Francesco Mei (Atl.Olbia). Doppia brillante vittoria anche per Antonio Careddu (Atl.\nPorto Torres) con 6,31 nel salto in lungo e 38”87 nei 300 metri e per Marco Lai (Pioneri Marmilla Mogoro) con 39,59 nel martello Kg 4 e 32,60 nel disco Kg 1,5. Leonardo Porcu (Oristano) ha vinto nettamente i 100 Hs con 14”46 e il compagno Andrea Laconi nel triplo vince con la misura di 12,93 (miglior punteggio con 929 punti) e la 4x100 di Oristano si impone con un brillante 45”99.\nCadette: Silvia Aru (Oristano) ha vinto gli 80 Hs con 12”42 (miglior punteggio con 923 punti) davanti a Giulia Pintus (Ploaghe) con 12”55. Gaia Ligas (Dinamica) si è imposta negli 80 metri con 10”59, Silvia Cherchi (Alghero Marathon) nei 300 con 44”95, Roberta Mura (Atletica, Sport e Vita) nel giavellotto con 33,65, e Silvia Setzu (Serramanna) e Michela Frongia (Valeria) sin sono giocate allo sprint i 1000 metri finiti in 3’10”23 e 3’10”26. Nei 1200 siepi Francesca Serra (Atl.Selargius) ha chiuso, nonostante una caduta, con 4’21”45 e si è imposta nei 300 Hs con 49”47. La sua compagna Laura Marras ha vinto con 1,53 nel salto in alto e Clara Mureddu (Atl.Sport e Vita) ha primeggiato nel lungo e nel triplo con 4,78 e 10,45. Valeria Mura (Guerrieri del Pavone) con 17’01”30 è stata prima nei 3 Km di marcia e l’Atletica Sport e Vita ha vinto la 4x100 con 54”30.\nTra i ragazzi doppia vittoria per Marco Cappeddu (Fiamma Macomer) con 8”49 nei 60 metri e 10”94 nei 60 Hs e per Daniele Renolfi (Dinamica) nel lungo e nell’alto con 4,39 e 1,31 e lancio a 53,44 per Roman Piras (Ichnos SS) nel vortex, specialità dove Valeria Loddo (Atl.Sport e vita) ha fatto 42,14. Nei 1000 metri, detto di Maria Paola Sotgiu che con il suo 3’05”96 ha realizzato 1104 punti davanti alla vincitrice dell’altra serie Francesca Littera (Atl.Serramanna) che ha fatto 3’10”14 davanti a Irene Carroni con 3’22”74, Giuseppe Ledda (sempre Alasport) si è imposto con 3’04”12 davanti a Melchiorre Dore (Ichnos Ss) con 3’07”62. La figlia d’arte Elisabetta Crobu (Oristano) ha vinto, davanti al padre Andrea il lungo con 4,31, Valentina Serra (Amatori Nu) i 60 hs con 10”03 e Giulia Porcu (Sulcis Carbonia) i 60 metri con il tempo di 8”52. Bel duello nella 4x100 andato con 58”13 alla Shardana sulla Sulcis Carbonia con 58”62.


Formazione Psicodramma – Nuovi Percorsi\nFormazione » Formazione Psicodramma\nLe dott.sse M. Danza e I. Banco svolgono attività di formazione nell’Associazione Apeiron, di cui sono membri didatti e con La Cooperativa “il Carosello“, in particolare con il CTS di Latina, Frezzoli Corradini.\nQuando lo psicodramma diventa formazione\nImmagine: “Stop al Cyberbullismo” ed. La Meridiana.\nCome premessa dobbiamo dire che ogni Pedagogia ha una Psicologia dello sviluppo che la sostiene. (P. Cruciani)\nAttraverso lo psicodramma ci interesserà comprendere il modo in cui la persona, l’insegnante o l’allievo costruisce la propria identità e il suo rapporto con il mondo.\nAttraverso questa esperienza ,che si avvale del racconto di spezzoni di vita, sia quelli all’interno della classe, sia quelli del ragazzo nei suoi spazi, che le possibili esperienze degli insegnanti in prima linea.\nL’obiettivo è restituire significato alla storia della persona e del bambino, dandole centralità rispetto alla parcellizzazione a cui è stata sottoposta negli anni dalla nosografia classica, dai test, dalle valutazioni.\nE’ attraverso la personalità degli insegnanti che si mette in movimento un processo di\nIdentificazione e Trasmissione\nImpareremo a conoscere la nostra mente per avere una visione più complessiva e articolata della realtà e prendere consapevolezza delle Contraddizioni tra l’Evoluzione del Sapere scientifico e i Vincoli socio economici in cui la realtà ci pone.\nIl cambiamento che viene richiesto riguarda L’interazione sociale, in cui ruolo essenziale è dato dagli adulti e dagli educatori, dagli spettatori per mantenere o cambiare l’interazione sociale attivando processi educativi di cambiamento per l’intera comunità scolastica.\nRIATTIVARE UNA FUNZIONE DESIDERANTE DI CONOSCENZA ovvero rivitalizzare dello studente il suo rapporto con il sapere all’interno dell’istituzione scolastica ormai priva di ogni autorevolezza. Fare del sapere un oggetto di desiderio ( art. M. Recalcati)\nHeléne Brousse in Arte,avanguardia e psicoanalisi, dice: “ L’arte come istallazione, che mette un oggetto accanto all’altro, permette poi di vedere come siamo usciti da un processo di metaforizzazione, mostrando l’inconscio contemporaneo come fenomeno di vicinanza”.\nQuindi L’arte anticipa il lavoro dello psicoanalista e dell’educatore entrando direttamente in un intimità profonda che comunica oltre le parole. Il mediatore artistico è quindi uno strumento elettivo per ascoltare l’infanzia e l’adolescenza.\nImmagine: La libera infanzia, di Sabrina Ventrella\nAtti del convegno Terre contigue: Psicoanalisi e educazione, il ruolo dell’Osservazione\nL’infanzia e l’adolescenza, anche se in modo diverso mettono il bambino nella posizione di rispondere come Soggetto alle domande dell’ Altro, scrivendo Altro con la maiuscola, siamo nell’ambito della dimensione simbolica .Rispetto all’esperienza passata c’è qualcosa che rende limitato o addirittura impossibile far transitare il sintomo come massaggio e da lì ,ricondurlo alla domanda dell’altro, che possa avvicinare il soggetto alla sua questione desiderante e poterne assumere la responsabilità in proprio.\nL’altro si pone sempre come altro di godimento, nella società del consumo.\nIl corpo diviene merce di consumo insieme agli oggetti offerti dalla tecnologia.\nQueste considerazioni portano allo studio dei Legami sociali la questione del Godimento eccitatorio, che può portare all’auto distruttività e alla morte, soprattutto del soggetto.(cit. R.Gerbaudo)\nIn tale Contesto possiamo iniziare il nostro lavoro sul tema dell’Aggressività e del Bullismo, sull’Ascolto dell’altro, sulla Relazione.


Napoli, fermato il tabaccaio. E' accusato anche di tentata estorsione. Lui: "Il biglietto è mio". Sequestrato il gratta e vinci - Il Fatto Quotidiano\nL'Adm, l'Agenzia accise dogane e monopoli comunica con una nota ufficiale che è stata avviata la procedura per la sospensione dell'attività, di cui ora è titolare la moglie del 57enne. L'uomo è stato fermato a Fiumicino dalla Polizia di frontiera - era in partenza per Fuerteventura - ed è stato denunciato per furto, in stato di libertà


esercizio di youtube degli alpinisti della bombola di ossigeno\nCasa>esercizio di youtube degli alpinisti della bombola di ossigeno\nSull’Himalaya e l’alpinismo - PlanetMountainom- esercizio di youtube degli alpinisti della bombola di ossigeno ,24-09-2020·Willie ha tentato di tutto per riprendere Karma Sherpa dal buio dell'edema, senza riuscirci. E la sua rabbia, nel tagliare quel tubo di gomma della bombola d'ossigeno e nel cacciargliela in gola, quasi a volergli gonfiare la vita nel petto, mi è sembrata da guerriero. Nobile almeno quanto il silenzio rassegnato degli sherpa lì attorno.Bombole di Ossigeno nell'emergenza • Bombole OssigenoLa circolare non lascia spazio a dubbi. Dal 1° febbraio 2018 non è più consentito ricaricare di ossigeno medicale le proprie bombole utilizzate per l’emergenza, ma è necessario rivolgersi direttamente al produttore del gas o suo distributore, perché la responsabilità della bombola e delle sue valvole ricade su quest’ultimo, come ben specificato dall’AIFA.\nEsercizi svolti Argomento: le moli - units.it\nEsercizi svolti Argomento: le moli 1. ... Il dato che ci fornisce il problema è la massa in grammi dell’elemento. Per calcolare il numero di moli, abbiamo bisogno della massa molare del ferro. M.M ... contengono 1.20 x 1024 atomi di ossigeno Poiché 1 mole di H 2 SO 4 contiene 4 moli di ossigeno si ha: molecole di H 2 SO 4\nIl Maestro Ezio Bosso - Al chiaro di luna - YouTube\n27-01-2017·Il Maestro Ezio Bosso - Al chiaro di luna - Ludwig van BeethovenCi sono incontri ed esperienze straordinarie ed uniche. Nel momento in cui le vivi puoi sol...\nMARINE SCIENCE GROUP – Corso universitario …\nSi inizia col ripasso degli esercizi base ... L’esercizio del transetto ... Prima si misura la percentuale di ossigeno nella bombola ...\nLa nomenclatura tradizionale si basa sulla distinzione degli elementi in metalli e non metalli e sul calcolo del loro numero di ossidazione. La nomenclatura IUPAC privilegia l'aspetto sistematico dei nomi. Diverse sono le competenze che devono essere acquisite prima di poter affrontare gli esercizi sulla nomenclatura chimica.\nEstrazione dentale e VO2 - Salute e benessere a portata di ...\nIpotizziamo, per prima cosa, di avere una cliente di 50 anni, massa grassa al 25%, 67 kg di peso, che esegua un esercizio aerobico (corsa) coprendo una distanza inferiore a 5 km/h in 30 minuti all'1,5% di pendenza, ed estrapoliamo il VO2 in valore relativo applicando un' equazione dell'A.S.M.:\n06-03-2021·A seconda delle condizioni del paziente e del livello di ossigeno nel sangue, potreste aver bisogno dell’ossigeno solo in certi momenti, ad esempio durante il sonno o l’esercizio fisico. Se il medico vi prescrive l’ossigenoterapia, vi aiuterà a trovare chi vi fornirà a domicilio l’ossigeno e le apparecchiature necessarie.\n25-07-2014·L'accusa dell'ossigeno "succhiato" avrebbe spiegato l'esaurirsi dell'ossigeno prima della fine. E Bonatti per questo scrisse più volte che questa fu la "menzogna di base" della storia del K2.\nOssigeno - My-personaltrainer.it\nOssigeno su My-personaltrainer.it: Tutti gli Articoli, i Video e gli Approfondimenti sul tema Ossigeno. Leggi i consigli dei nostri esperti.\nIl forum di Planetmountain • Leggi argomento - Soccorso …\n03-09-2008·Area di discussione su argomenti di montagna in generale. 47 messaggi • Pagina 1 di 3 • 1, 2, 3. Soccorso Alpino. da stealbi » mer set 03, 2008 10:13 am . ... ?Chi si attacca alla bombola dell?ossigeno degrada l?Everest al ruolo di un seimila. [?] Everest by fair means, ...\nEsercitazione di un gruppo di alpinisti. - YouTube\nGiornale Luce B0769 del 23/10/1935Descrizione sequenze:veduta di un lago alpino ; immagini di pareti rocciose e di cime montuose ; un gruppo di alpinisti in ...\nSull’Himalaya e l’alpinismo - PlanetMountainom\nENERGIA INTERNA - Matematica, Fisica e Informatica delle ...\nL'energia interna delle molecole di ossigeno vale 450 J. • Calcolare il numero delle moli di ossigeno contenuto nella bombola. 1) La precisione del dato temperatura può cogliersi solo dopo che i gradi centigradi sono stati convertiti in gradi Kelvin in questo caso, insieme alla precisione del dato dell'energia si …\nIn una bombola, alla pressione di 2,0 atm, sono contenuti 13 g di azoto e 9 g di ossigeno. Determinare le pressioni parziali dei due gas. La soluzione dell'esercizio la trovi qui: esercizio sulla legge di Dalton .\npre：puoi lasciare il serbatoio di ossigeno in un'auto calda con sensore di perdite d'acquanext：pressione di riempimento della formula del calcolatore della bombola di ossigeno gratuita\ncodice cpt per bombola di ossigeno portatile che fornisce il proprio servizio di macchina per l'ossigeno\nacquistare l'elenco delle taglie di saldatura delle bombole di ossigeno per le donne musica youtube gratuita\nAcquista la bombola di ossigeno per la tabella 2017 del calcolatore dei costi di assistenza domiciliare\nAcquista bombole di ossigeno per la pulizia della casa recensioni yelp san diego general contractors\nbombola di ossigeno portatile come usarla senza prodotti chimici\nriempire il costo del serbatoio di ossigeno da riempire\ndoppia bombola di ossigeno carrello taglia e coppa reggiseni walmart\nbombole ossigeno per saldatura usato in vendita vicino a me walmart\nbombole di ossigeno che esplodono video 2020 film completo


Come funziona l’algoritmo di TikTok e come reimpostarlo | MobileWorld\nCome funziona l’algoritmo di TikTok? Scopriamo subito come personalizzare la sezione "Per te" e trovare il tipo di contenuti che ti piacciono.\nSmartWorld team del 04 aprile 2022, 10:17\nL'obiettivo di qualunque piattaforma è quello di tenere gli utenti incollati allo schermo, proponendo contenuti potenzialmente interessanti. In questa guida scopriremo come funziona l'algoritmo di TikTok e come reimpostarlo.\nCome personalizzare la sezione "Per te"\nReimpostare l'algoritmo di TikTok\nPer completare con successo queste procedure è necessario:\nUno smartphone (Android o iOS) in cui è installato TikTok;\nL'algoritmo di TikTok: come personalizzare la sezione “Per te”\nNella sezione "Per te" trovi una scelta di video selezionati secondo i tuoi interessi. In questo paragrafo scoprirai i principali fattori che contribuiscono a definire i suggerimenti.\nLa sezione "Per te" è influenzata dalle interazioni degli utenti. Il social network cercherà di mostrare dei filmati simili a quelli a cui hai messo mi piace, che hai condiviso e commentato.\nInoltre, altri due fattori che contribuiscono a definire i suggerimenti sono gli account seguiti e i contenuti che crei.\nLe informazioni dei video\nTutti i video includono delle informazioni, tra cui:\nHashtag: un tag metadato che aiuta gli utenti a trovare contenuti su un tema specifico.\nSuoni: i video includono anche dei suoni (che possono essere canzoni, doppiaggi e altro).\nCaption: una breve descrizione che accompagna il filmato. È possibile inserire testo, emoticon e tag.\nLe informazioni presenti in un video di TikTok.\nInteragendo con queste informazioni o dimostrando il proprio interesse, il motore di suggerimento di TikTok inserirà nella sezione "Per te" dei contenuti appropriati.\nScegliere gli interessi\nDopo aver creato il proprio account, è possibile scegliere alcuni interessi, dalla "comicità" agli "animali". Così facendo sarà possibile ottenere dei consigli migliori sui video.\nI suggerimenti di TikTok non rispecchiano i tuoi reali interessi? Purtroppo, non c'è un pulsante che consente di reimpostare automaticamente l'algoritmo di TikTok. Esistono tuttavia alcuni trucchi che ti consentiranno di visualizzare nuovi contenuti nel feed principale ("Per te").\nSeguendo queste procedure, quindi, nel feed dovrebbero apparire meno filmati che non rispecchiano i tuoi interessi.\nCancellare le cache\nLa prima cosa che potresti fare è cancellare le cache, svuotando la memoria temporanea del dispositivo elettronico. Semplificando questo argomento (che sarebbe altrimenti eccessivamente complesso), alcuni dati vengono raccolti durante l'uso delle app, così da poter accedere rapidamente a queste informazioni in futuro.\nPer cancellare le cache è necessario, prima di tutto, accedere al proprio account TikTok (inserendo e-mail e password). Recati ora nella scheda dedicata al profilo (utilizzando la barra inferiore).\nClicca l'hamburger button (collocato in alto) e seleziona "Impostazioni e privacy". All'interno del menu che appare trovi diverse impostazioni: dalla privacy alle notifiche push.\nLa voce "Impostazioni e privacy".\nScorri verso il basso e scegli la voce "Libera spazio". Qui troverai due voci: "Cache" e "Download" (con i relativi mb occupati). Dovrai scegliere la prima impostazione.\nEliminare le cache\nClicca nuovamente su "Cancella" per confermare.\nConfermare la cancellazione delle cache.\nQuesto è il primo passo per reimpostare l'algoritmo di TikTok. Ti consigliamo, per ottenere un risultato soddisfacente, di leggere l'intera guida.\nCliccare "Non mi piace"\nCome abbiamo precedentemente visto, mettendo "Mi piace" a un qualsiasi video influenziamo - spesso involontariamente - il nostro feed. Non esiste il tasto "Non mi piace", ma possiamo scegliere una voce che consente di visualizzare meno contenuti simili. Per iniziare, quindi, è necessario recarsi in "Per te", ovvero la schermata principale in cui è possibile visualizzare numerosi contenuti.\nLa voce "Non mi interessa"\nTieni un dito premuto sul video e, dopo pochi istanti, apparirà un menù: clicca "Non mi interessa". Questo è un ottimo modo per indicare quali sono i contenuti che non sono riusciti a conquistarti.\nSmettere di seguire un account\nHai notato che un utente continua a condividere dei contenuti che non ti interessano? Puoi smettere di seguire un account in qualsiasi momento. Così facendo non vedrai più i video condivisi da questa persona nella schermata "Seguiti" (potrebbero tuttavia apparire nella schermata "Per te"). Per smettere di seguire un utente, recati nel profilo e clicca il simbolo dell'account vicino al pulsante "Messaggio" (chiaramente visibile nella successiva immagine).\nCome smettere di seguire un account su TikTok.\nPer reimpostare completamente l'algoritmo di TikTok è necessario creare un nuovo account gratuito. Dopo aver scaricato l'applicazione da Google Play Store o App Store, clicca su "Registrati".\nCreare un nuovo account su TikTok.\nInserisci la tua data di nascita, l'indirizzo e-mail e una password.\nSeleziona i tuoi interessi e personalizza il profilo.