L’agilità richiede un cambio di prospettiva - tesa\nL’agilità richiede un cambio di prospettiva\nIl nostro mondo del lavoro è in rapida evoluzione: in termini di tecnologia, spazio, organizzazione e comunicazione. Gli esperti Thorsten Petersson e Johannes Schartau spiegano come gli specialisti in prodotti adesivi di tesa stanno affrontando questo cambiamento strutturale e perché il lavoro agile rappresenti un essenziale fattore di successo per il futuro.\nThorsten Petersson è Head of Collaboration & Change del Digital Development Office (DDO) di tesa.\nJohannes Schartau lavora come consulente esterno per la ditta Holisticon a nome del DDO ed è l’interlocutore tesa per tutte le questioni riguardanti il lavoro agile.\nTutto il mondo parla di “agilità”. Ma cosa ne pensa la gente?\nSchartau: Al momento, non esiste termine più controverso di questo. Alcuni lo associano a una nuova forma di lavoro più rilassante, fatto di post-it e pouf. Altri sono stufi di sentirne parlare perché confusi o frustrati dal fatto che nessuno sappia spiegare loro come muoversi esattamente – a parte fare tutto in modo diverso. Una falsa credenza molto diffusa è che oggi tutti debbano lavorare in modo agile.\nMa cosa significa, davvero, la parola “agile”?\nSchartau: Per prima cosa, si riferisce a un cambio di prospettiva. Mentre le strutture del lavoro tradizionali mirano a ottimizzare costi ed efficienza, il lavoro “agile” ruota intorno ai concetti di flessibilità e adattabilità. L’atteggiamento di base è: sappiamo poco e quindi abbiamo bisogno di apprendere velocemente. Una caratteristica essenziale del lavoro agile è la costante integrazione di nuove informazioni nei processi. Tutto questo comporta anche una ridefinizione del successo: avere successo non significa rispettare rigidi programmi, ma sortire degli effetti.\n“Una caratteristica essenziale del lavoro agile è la costante integrazione di nuove informazioni nei processi.”\nSembra un approccio molto diverso da quello tipicamente tedesco…\nPetersson: Sì, è vero. I tedeschi sono abituati a lavorare con prudenza e per lo più organizzandosi in compartimenti stagni. In una configurazione agile, invece, il singolo dipendente, come parte di un piccolo team, si assume un carico di responsabilità decisamente maggiore, cosa che però può funzionare solo se non si è contemporaneamente coinvolti in altri 19 progetti.\nSchartau: L’agilità richiede inoltre una spiccata propensione alla sperimentazione e il coraggio di commettere errori, aspetti in cui gli Stati Uniti o i Paesi Bassi sono molto più avanti di noi.\nNell’ambito di un progetto tesa, la separazione degli aspetti metodologici da quelli specificamente legati alla materia trattata ha consentito di produrre 60 prototipi in sole dieci settimane.\nDa quando e perché in tesa si è cominciato a parlare di lavoro agile?\nPetersson: L’argomento è all’ordine del giorno da circa due anni e si riflette soprattutto nella nostra campagna d’innovazione all’interno del settore di ricerca e sviluppo e nella nostra strategia digitale. Il background: la digitalizzazione aumenta la complessità e modifica il nostro ambiente in maniera talmente incisiva e continua che per restare innovativi e competitivi è necessario cambiare anche le proprie abitudini di lavoro. Non si tratta solo di utilizzare metodi nuovi, ma soprattutto di adottare l’atteggiamento, la cultura e la leadership necessari per lavorare in modo lungimirante e orientato al futuro. Chiaramente, questo può poi portare a questioni di carattere strettamente pratico: nuovi modi di concepire gli spazi, nuovi software o strutture organizzative, nuovi ruoli o modelli di cooperazione. Oggi, il termine “Nuovo lavoro” sottende spesso gran parte di questi concetti.\nSchartau: Esattamente; la digitalizzazione aumenta la velocità, tutto è connesso. Grazie al lavoro agile, raggiungere grandi risultati in maniera molto più rapida diventa possibile anche per le piccole realtà aziendali. Come grande impresa, dobbiamo essere in grado di rispondere a questa potenziale minaccia, una sfida che a mio parere tesa sta fronteggiando con grande consapevolezza e apertura mentale.\n“La digitalizzazione aumenta la complessità e modifica il nostro ambiente in maniera talmente incisiva e continua che per restare innovativi e competitivi è necessario cambiare anche le proprie abitudini di lavoro.”\nPetersson: In alcuni settori, come lo sviluppo web, già adesso lavoriamo in maniera completamente agile, in altri, invece, stiamo mettendo a punto principi e metodi agili nell’ambito di cosiddetti progetti pilota. Si tratta di aree sperimentali chiaramente definite in cui intendiamo apprendere quando utilizzare quale tipo di metodi e capire che genere di sfide organizzative dobbiamo fronteggiare lungo il nostro percorso.\nSchartau: Potremmo addirittura scoprire che la sola cosa da fare sia ottimizzare prodotti o processi già consolidati. Diventare agili non significa necessariamente buttare giù tutto quello che c’era prima, perché l’agilità non rappresenta un obiettivo fine a se stesso!\nMarkus Wintermeyer, Innovation Project Process Manager, presiede svariati meeting di progetto in veste di “master dell’agile scrum”.\nSembra che l’agilità sia particolarmente efficace laddove ci sia un forte bisogno di innovazione.\nPetersson: Sì, è un’esperienza che abbiamo vissuto. In linea di massima, l’agilità permette di raggiungere rapidamente un progresso misurabile e apprendere di più. Soprattutto in situazioni in cui si riesce a individuare con precisione il problema, ma non si sa bene quali soluzioni adottare. L’innovazione e lo sviluppo dei prodotti richiedono inoltre una più stretta interazione con i clienti e una migliore collaborazione interfunzionale. Per raggiungere questi obiettivi i metodi agili rappresentano la soluzione migliore.\nQuali metodi agili utilizzate?\nSchartau: Il modello più in voga – anche da tesa – è lo Scrum, seguito da Kanban e Lean Startup. Funziona bene anche Design Thinking, ma non è un metodo ufficiale. Come consulenti interni, il nostro compito consiste nell’aiutare i team o i dipartimenti a scegliere il metodo giusto, sempre sulla base di un’accurata analisi delle problematiche.\nIl lavoro agile ha avuto origine con il “Manifesto per lo sviluppo agile del software” (2001). Nel corso del tempo, sono stati messi a punto svariati metodi. Qui di seguito vi proponiamo una sintesi dei tre più frequentemente utilizzati.\nUno dei più popolari è Scrum, nato nel settore IT. Il modello si basa sull’idea che un progetto non debba essere totalmente pianificato dalla A alla Z, ma si debba svolgere seguendo ripetuti cicli di feedback (Sprint). Quando si conclude uno Sprint, il sottoprodotto finito viene consegnato, controllato e ulteriormente sviluppato nel successivo Sprint.\nUlteriori informazioni: scrumguides.org / scrum-master.de / agiles-projektmanagement.org\n“Da fare” – “In elaborazione” – “Fatto”: sono le classiche categorie di Kanban (“cartellino” in giapponese), un metodo sviluppato negli anni Cinquanta dal produttore di automobili Toyota. Lo scopo del metodo – che si basa sulla visualizzazione e che oggi è impiegato ben oltre i confini dell’industria automobilistica – è il controllo ottimale dei processi di produzione. Questo approccio basato su piccoli step consente di gestire con facilità persino i progetti.\nUlteriori informazioni: projektmanagement-definitionen.de / it-agile.de\nQuesto metodo si rivolge a imprese che fondano il proprio successo su una struttura snella e flessibile (all’interno dell’azienda). Tramite la precoce commercializzazione del prodotto o del servizio – denominato prodotto minimo funzionante (Minimum Viable Product – MVP) – questo metodo si basa su un periodo di pianificazione più breve e sull’apprendimento in corso d’opera. Ne è un tipico esempio la creazione della ditta Dropbox.\nUlteriori informazioni: gruenderkueche.de / startplatz.de


SMART WORKING…IN MEZZO AL BOSCO - Trentino\nA chi non piacerebbe lavorare immersi nel verde? Il Trentino è il luogo ideale per svolgere attività da remoto e si moltiplicano gli appartamenti o le dimore di montagna dotati di wifi e di postazione organizzata per un efficace “lavoro a distanza”. E una volta spento il computer, la natura con i suoi grandi spazi è a portata di mano per rilassare la mente e tenere in esercizio il fisico\nIn Trentino si può lavorare in uffici un po’ speciali: con vista sui laghi, sulle Dolomiti, su grandi foreste, sulle case in pietra di un antico borgo, o, perché no, in spazi aperti che si affacciano su un prato, un bosco.\nE dove, una volta spento il portatile, si entra immediatamente in “modalità vacanza”: e dunque per concedersi il tempo da dedicare al relax e ad attività all’aria aperta appena fuori dalla porta di casa, come camminare nei boschi o su un sentiero, pedalare lungo un percorso ciclabile tra i paesi, rilassarsi in riva ad un lago.\nLa Baita del Càin è uno chalet isolato, raggiungibile con mezzi fuoristrada, a pochi chilometri da Fondo, in Val di Non, in una posizione esclusiva totalmente avvolta dalla pace, lo chalet si affaccia su un magnifico panorama, per un soggiorno all’insegna del relax a 1400 metri di altitudine. Appena ristrutturata con estrema cura in ogni suo dettaglio ed attrezzata per lo smartworking, la baita dispone di sei posti letto, una cucina completamente attrezzata e di una bellissima veranda coperta di 60 mq, completa di barbecue. Questo è il luogo perfetto per soddisfare chi ha voglia di lavorare in un contesto di assoluta tranquillità ed il desiderio di assaporare da vicino il profumo della montagna e del bosco.\nBasta alzare gli occhi dal computer e dalla propria postazione di lavoro organizzata al Maso Stella la vista spazia sul paesaggio della conca del Tesino, in Valsugana. Nelle due suite, Orsa Maggiore di 135 mq e Orsa Minore di 70 mq, completamente attrezzate e arredate in modo ecologico, con legno, pietra e tessuti naturali, c’è la copertura wi-fi e la possibilità di avere stampante e fotocopiatrice. Ovviamente, per alternare al lavoro momenti di svago, c’è a disposizione la private Spa, mentre per sgranchirsi le gambe ci sono sentieri tutto intorno alla casa, con itinerari per passeggiate salutari e percorsi per le mountain bike.\nA Tesero, in Val di Fiemme, si può scegliere di trascorrere qualche settimana di lavoro collegati alle reti telematiche dall’agritur Artemisia, una holiday house affacciata sul rio Stava. A disposizione ci sono tre appartamenti indipendenti, con cucina, arredati in stile contemporaneo e una zona computer friendly dove lavorare ascoltando come colonna sonora il rumore dell’acqua del fiume.\nLe Baite ai Tamagi, sull’altopiano di Pinè, propongono sistemazioni tipiche, con tutti gli elementi della tradizionale abitazione trentina di montagna. L’ideale è affittare la Baita Nonno Ghino, a ridosso del bosco. Qui l’ambiente tranquillo e riservato, con arredi in legno e wellness Spa privata, è l’ideale per concentrarsi senza perdere il piacere dell’evasione. Poco lontano il maneggio di Campolongo organizza corsi di equitazione oppure si può decidere di recuperare dalle fatiche dell’impegno quotidiano passeggiando lungo il sentiero panoramico che collega il lago di Serraia a quello delle Piazze.\nPer finire, in Val di Rabbi troviamo il Maso Fior di Bosco, dove è possibile vivere in un contesto isolato e rurale in completa autonomia, in sistemazioni di varia misura, ciascuna dedicata ad un diverso fiore alpino. Il maso propone camere, miniappartamenti e suites da due a quattro persone, risultando quindi adatto per famiglie, gruppi ed anche per piccoli meeting. Tutti gli appartamenti hanno entrata indipendente e dispongono di connessione WIFI. Immersa nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio, la casa della famiglia Casna è la scelta ideale per godere di una natura incontaminata, al confine dei boschi e del torrente Rabbies.\nAltopiano di Pinè_Baita Nonno Ghino\nVal di Fiemme_Agritur Artemisia\nVal di Non_Baita del Cain_Ph. Elisa Fedrizzi\nVal di Rabbi_Maso Fior di Bosco_Camera Negritella\nVal di Rabbi_Maso Fior di Bosco_Camera Rosa Canina


LA RISCOPERTA DEL LATINO CLASSICO DA PARTE DE' ILSOLE24ORE\nPrevious Article Keith Haring a Milano, esperienza “totale”\nNext Article LA STRAORDINARIA "BIBBIA DEGLI ANGIÒ"\nVorrei riprendere con un commento l'iniziativa intrapresa dall'inserto culturale "Domenica" de' Il sole 24 ore del mese di aprile. Si tratta di un percorso, in tre puntate, alla riscoperta della lingua latina e con essa del pensiero antico.\nI tre contributi sono stati curati da Nicola Gardini, professore dell'Università di Oxford ed un appassionato culture della lingua latina classica (si vedano le parole di Armando Massarenti, Responsabile di "Domenica", nel presentare una breve biografia dell'autore in "Domenica" del primo maggio).\nLa veste editoriale riprende quanto già realizzato nel 2012 da Carlo Rovelli con le sue tre lezioni con cui presentava "tutta la fisica". Lavoro, che come si sa, è stato la base del suo libro, di grande successo sia in Italia che all'estero, Sette brevi lezioni di fisica (Adelphi, 2014).\nCon il lavoro di Nicola Gardini si sono ricalcate le medesime orme. Infatti a maggio è stato pubblicato il suo libro Viva il latino. Storia e bellezza di una lingua inutile (Garzanti, Milano 2016, pp. 240, € 16,90). Ci uniamo ad Armando Massarenti nell'augurare all'autore il medesimo successo (ibidem).\nNon vogliamo in alcun modo riproporvi in questa sede una sintesi ma vi invitiamo a leggerli. Usa uno stile agile, potremmo dire leggero, facilmente accessibile, con l'intendo di appassionare anche il lettore meno erudito, tuttavia allo stesso tempo molto acuto e profondo. Ritengo che valga la pena farne una lettura approfondita.\nGardini ci consente attraverso tre distinti protagonisti della lingua classica di cogliere, in estrema sintesi, la bellezza e la complessità del latino ma anche e sopratutto del pensiero che veicola.\nCon Cicerone, la prima "puntata", possiamo scrutare il potere della parola: capace non solo di creare dei bei discorsi bensì "di far discendere l'organizzazione stessa del mondo civile". Invece, con Cesare, nell'apparente semplicità del suo De bello gallico, coglie la forza del pensiero razionale classico capace di "rappresentare con la massima economia il crescere di una struttura, la corrispondenza tra le parti e la tenuta della complessità". Ed infine, non poteva mancare, in questa carrellata, Virgilio con la sua Eneide. E proprio in Virgilio, che la parola classica raggiunge le sue vette con il potere di condensare in pochi termini delle potenti evocazioni facendo convergere il passato, il presente ed il futuro in un'unico oggetto evocativo.\nLa lettura delle fonti classiche sia quelle poetiche che filosofiche, a mio modesto avviso, non è virtuosa erudizione bensì la coscienza di riconoscere la viva attualità del pensiero antico che ancora oggi può essere fecondo e capace di rigenerare non solo lo spirito umano ma anche il suo vivere con gli uomini. Se la poesia e la retorica classica sono state magnifiche, quanto più il pensiero filosofico antico che le ha generato. Si auspica che "Domenica", un ottima piattaforma di divulgazione culturale, possa in breve farci leggere anche delle "lezioni" sulla filosofia antica come già fatto per il latino classico e la fisica.\nSi tratterebbe in questo caso non di una prefazione bensì di una postfazione al lavoro, ad esempio, di Paolo Legrenzi ed Armando Massarenti in La buona logica. Imparare a pensare (Raffaello Cortina Editrice, Milano 2015). Con l'annotazione che sarebbe interessante un testo di alta divulgazione culturale che faccia brillare la bellezza del pensiero classico senza mescolarlo, per quanto interessante e fecondo, con i nuovi saperi neuroscientifici.\nPotete scaricare gli articoli consultando l'archivio storico dell'inserto "Domenica", iscrivendovi direttamente al sito de' "IlSole24ore". Gli articoli li trovate a pag. 25 quello del 10 aprile, a pag. 26 quello del 17 aprile ed infine a pag. 26 quello del 24 aprile.\nBy Daniele D'Agostino, copyright DeUniverso © 2016.


Ricette Light - - Pagina 35 di 37 Dieta Gratis: consigli su Dieta e Benessere\nRicette Light\tInsalata di pollo e rucola\n19 febbraio, 2009, da seowebbs\nUna ricetta facile da preparare in qualsiasi occasione: apporta solo 130 kcal. INGREDIENTI per 4 persone 1 petto di pollo 2 cetrioli 30 g di ...\n16 febbraio, 2009, da seowebbs\nE’ un ottimo primo piatto, ricco di vitamine. Calorie a porzione: 321 Proteine: 20 g – Grassi: 11 g Carboidrati: 36 g INGREDIENTI per 4 ...\nSpaghetti in umido di seppia\n13 febbraio, 2009, da seowebbs\nUna ricetta speciale: saporita e leggera. Apporta solo 380 kcal! INGREDIENTI per 4 persone 350 g di spaghetti 400 g di pomodori pelati 1 seppia ...\nPolenta bianca con verdure\n7 febbraio, 2009, da seowebbs\nINGREDIENTI 40 g di polenta bianca 1 spicchio d’aglio 1/2 carota 1 zucchina spinaci 1/2 cipolla ...\n1 febbraio, 2009, da seowebbs\nINGREDIENTI 200 g di filetto di sgombro qualche foglia di insalata riccia 1 limone 1 cucchiaino di olio extra-vergine sale, pepe rosa ...\nGnocchetti con ricotta e olive\n28 gennaio, 2009, da seowebbs\nApporta solo 153 calorie a porzione: veloce, è un piatto che si prepara in soli 15 minuti. INGREDINTI per 4 persone 400 g di gnocchi ...\nTorta soffice di banane e yogurt\n26 gennaio, 2009, da seowebbs\nSoffice e gustosa: apporta solo 110 calorie a porzione! INGREDIENTI per 10 persone 200 g di farina integrale setacciata 140 g di polpa di banana ...\n23 gennaio, 2009, da seowebbs\nUn ripieno particolare che ti permetterà di gustare i calamari in modo genuino. INGREDIENTI per 4 persone 140 g di patate 200 g di filetti ...\n20 gennaio, 2009, da seowebbs\nGli asparagi verdi ricchi di vitamine, minerali e fibre, apportano pochissime calorie: caratteristiche che li rendono ideali per la preparazione di menu leggeri. Calorie a ...\n18 gennaio, 2009, da seowebbs\nINGREDIENTI 4 uova 2 cucchiaio di yogurt 1 patata 20 g di prosciutto cotto affumicato ...\nUna delizia che ogni tanto possiamo concedercela: una ricetta un pò elaborata, ma veramente gustosa! Apporta solo 290 kcal. INGREDIENTI per 10 persone 300 g ...\nCarciofi con cipolla\n16 gennaio, 2009, da seowebbs\nI carciofi sono un alimento molto versatile in cucina: possono essere serviti come primo piatto o come contorno. Una ricetta molto appetitosa, che aiuta a ...\nDieta della minestra\n14 gennaio, 2009, da seowebbs\nDimagrire, disintossicare e riequilibrare i grassi sono gli obiettivi di questa dieta: è caratterizzata da una leggera riduzione di grassi e carboidrati, ma le verdure ...


La sezione Bande raster elenca i raster caricati che possono essere utilizzati. Per aggiungere un raster nella finestra Espressione del calcolatore raster, fai doppio click sul suo nome nella finestra Bande raster. Puoi usare gli operatori per costruire un’espressione oppure puoi scriverla direttamente nella finestra delle Espressione del calcolatore raster.\nNella sezione Risultato del layer devi definire il nome del raster in output. Hai diverse opzioni per scegliere l’estensione dell’area di calcolo: sulla base del raster in input, su coordinate X e Y oppure sulla base del numero di righe e colonne. L’estensione che scegli determinerà la risoluzione finale del raster in output. Se il raster in input ha una risoluzione diversa, i valori verranno ricampionati con l’algoritmo del vicino più prossimo.\nLa finestra Operatori elenca tutti gli operatori disponibili. Per aggiungere un operatore alla finestra Espressione del calcolatore raster, clicca sull’icona dell’operatore. Sono disponibili operatori matematici (+, -, * . . . ) e funzioni trigonometriche (sin, cos, tan, . . . ). Aggiungeremo presto tante altre funzioni!\nSelezionando la casella di controllo Aggiungi al progetto il raster finale verrà aggiunto alla legenda e lo potrai visualizzare sulla mappa.\nConvertire unità di misura dell’elevazione da metri a piedi\nPer creare un raster con altimetria in piedi a partire da un raster con altimetria in metri devi utilizzare il fattore di conversione di 3,28 piedi per metro. L’espressione è:\nUtilizzare una maschera\nSe vuoi usare una maschera sul raster, perché, per esempio, sei interessato solo ai valori di altezza superiori allo 0, puoi usare l’espressione seguente. Questa creerà una maschera e applicherà i risultati in un solo passaggio.\nIn altre parole, per ogni cella maggiore o uguale a 0 imposta il valore uguale a 1, altrimenti imposta 0. In questo modo creerai la maschera al volo.


luglio 05, 2014 #Politica Consiglio Comunale Emergenza Immigrazione\nUn documento che raccoglie lamentele, paure e criticità del paese, da presentare a tutti gli organi competenti, dal prefetto al ministro dell'Interno. E' quanto deciso ieri sera al termine del Consiglio comunale aperto alla cittadinanza del Comune di Siculiana.\nL'assise cittadina, che per motivi di spazio si è tenuta al Centro sociale del paese, ha visto la partecipazione di numerosi siculianesi, stanchi e impauriti delle condizioni del paese in seguito all'apertura del centro d'accoglienza per migranti nell'ex hotel "Villa Sikania". Interventi pieni di rabbia e di paura, scanditi da proposte da presentare alle autorità competenti, per scongiurare principalmente il contagio da malattie infettive, di cui tanto si è sentito parlare nelle ultime settimane.\nUna riunione che ha visto momento "accesi" e carichi di rabbia, ma anche di critica contro l'Amministrazione comunale per l'immobilismo dinnanzi al problema dell'immigrazione e a quello di una nuova discarica che sta aprendo i battenti a poche centinaia di metri dal centro abitato. "Dopo essere stati conosciuti come paese dell'immondizia, adesso saremo anche il paese dei migranti. E intanto l'economia muore" urlava un cittadino intervenuto al Consiglio.\nL'assise si è poi conclusa con la votazione e la successiva approvazione del documento.\nLeggi l'articolo e visualizza la galleria fotografica su Agrigentonotizie.it


Bacche di Acai in polvere | Prodotti | kefir.it\nHome > Prodotti > Erboristeria > Semi e bacche > Bacche di Acai in polvere\nUno dei più famosi superfood arriva dalla foresta amazzonica: è la bacca di Acai!\nLe bacche di Acai (Euterpe Oleracea) sono un frutto originario della foresta pluviale amazzonica del Brasile settentrionale. Le piante sono palme della famiglia delle Arecaceae che possono raggiungere i venti metri di altezza. La bacca è di forma tondeggiante e colore violaceo, simile ad un mirtillo, contenente un piccolo seme circondato da morbida polpa.\nLa polvere è il miglior modo di consumare queste bacche fantastiche dagli innumerevoli benefici, originarie delle foreste pluviali dell'Amazzonia.\nDiffidate dai prodotti che normalmente si trovano in commercio con l'Acai: normalmente si trovano in capsule, che hanno una percentuale bassissima di puro Acai, che viene inoltre sottoposto a tantissimi processi che impoveriscono le sue proprietà.\nModo di utilizzo: si consiglia l'assunzione di due cucchiaini (5 gr) di prodotto al giorno mescolandola all'acqua, oppure aggiungendola al frullato, allo yogurt o a colazione con i cereali. La polvere d'Acai è prodotta con 100% bacche d'Acai essiccate sotto i 40 gradi, ed è rinomato per il gradevole sapore di vino mescolato al cioccolato tutto da provare.\nIl sapore è molto particolare, dolciastro e gradevole. Il nome Acai deriva dal termine indigeno "wasa'i" (frutto che piange): gli indigeni dell'Amazzonia apprezzano da sempre le proprietà nutrizionali di quello che loro hanno battezzato come il "frutto della vita". Data la crescente richiesta di Acai in tutto il mondo, la pianta viene oggi coltivata in vaste aree dell' America meridionale. La raccolta dei frutti Acai avviene tra luglio e dicembre, ed è effettuata di notte, in modo da preservare al meglio le bacche. Il frutto è infatti di grande delicatezza e si deteriora velocemente, va quindi immediatamente lavorato per ottenere un succo o un estratto che mantenga inalterate le proprietà nutrizionali delle bacche fresche.\nI frutti di Acai hanno notevoli qualità nutrizionali.\nSono ricchi di proteine, polifenoli (antocianine), vitamine A, B1, B2, B3, C ed E, fibre, minerali quali potassio, magnesio, calcio, rame e zinco. Contengono inoltre acidi grassi essenziali omega-3, omega-6 e omega-9. Questi acidi grassi polinsaturi sono molto preziosi per la salute dell'organismo.\nModo di conservazione: una volta aperto, conservare nel barattolo in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce e da fonti di calore.\nIn Italia, fino a pochi anni fa, l'avena era destinata prevalentemente all'alimentazione dei purosangue, a quattro (cavalli) e a due zampe (sportivi di alto livello e "maniaci" della forma fisica). Oggi, i benefici dell'avena sono ormai giunti agli orecchi del grande pubblico e la sua\nNon vi sono controindicazioni se non quello di non eccedere la dose giornaliera raccomandata.diffusione nei prodotti alimentari è sempre più capillare. Ingrediente tradizionale del muesli, viene ormai aggiunta in quasi tutti gli alimenti dietetici per la prima colazione.


Paolo Verri. © Pietro Battisti\nAnna Orlando | 1 settembre 2021\nTra gli obiettivi più ambiziosi raggiunti dal sindaco di Genova Marco Bucci, «l’uomo del ponte», vi è quello di ospitare la finale del grande appuntamento velistico internazionale The Ocean Race in giugno 2023. L’avvicinamento a un’estate non così lontana presuppone un team dedicato, al lavoro già da un anno. Al timone c’è Paolo Verri, torinese, classe 1966, direttore esecutivo di Genova The Grand Finale. Manager d’esperienza per cultura e grandi eventi, si occupa di strategie e processi urbani, turistici e culturali: direttore del Salone del Libro nel 1993-97 e poi delle strategie della città e area metropolitana di Torino nel 2000-06 (inclusi i giochi olimpici); ha lavorato ai festeggiamenti dell’Unità d’Italia nel 2011 e come responsabile del palinsesto eventi del Padiglione Italia ad Expo 2015; a Matera dal 2011 al 2020, ha prima coordinando la candidatura vincente della città a capitale europea della cultura e poi ne ha diretto gli eventi.\nC’è un elemento comune tra gli obiettivi professionali delle sue passate esperienze che vale per Genova?\nHo esordito come volontario del Salone del Libro, uno di quelli che accompagnavano gli scrittori negli incontri con il pubblico. Nel successivo percorso professionale, l’orientamento al pubblico non è mai venuto meno. Ma la missione principale quando lavoro all’organizzazione di un grande evento è ottenere che i primi a esserne orgogliosi siano i cittadini che lo ospitano. L’obiettivo è la loro partecipazione attiva e sentita: ospitare l’evento non deve essere solo motivo di orgoglio effimero, ma un’occasione per capire cosa questo può dare in termini di crescita della città, del territorio, della regione e per riflettere sui propri valori.\nC’è una formula magica per raggiungere pubblici diversi?\nVengo spesso chiamato a dare testimonianza ai giovani, dopo il successo di Matera, dove avevamo l’obiettivo di 600mila visitatori e abbiamo ottenuto 900mila pernottamenti, quindi ben più presenze, spendendo 6 milioni in meno del previsto (48 invece di 54). Ho cercato di mettere a fuoco più che altro il percorso da fare per non sbagliare. In sintesi: mai partire convinti che la propria proposta sia giusta; cercare consenso prima tra gli esperti del settore e poi nel territorio. Solo dopo questi passaggi, la proposta diventa il progetto da rivolgere a tutti con buone probabilità di successo.\nPiù pubblici significa più registi di comunicazione?\nServono almeno cinque registri di narrazione: per gli esperti, le istituzioni, i media, il pubblico locale e chi viene da fuori. Bisogna mettere insieme un pacchetto di contenuti, relazioni e modelli che tengano insieme questa esigenza generale. Non è tollerabile giustificarsi dicendo «non sono stato capito». L’errore è sempre chi non ha saputo trasmettere il messaggio.\nUna produzione culturale corretta deve sempre essere rivolta a molti?\nNon mi interessa qualcosa che sia rivolto a pochi. Ritengo fondamentale tenere insieme spontaneità e leggerezza interiore con la consapevolezza di stare lavorando a qualcosa che serve a tanti.\nCon un grande evento sportivo è più facile raggiungere pubblici diversi?\nSembrerà paradossale, ma un evento sportivo è molto più «verticale», cioè per gli appassionati del settore. Il mio lavoro per The Ocean Race, e credo anche la ragione per cui sono stato scelto, è proprio allargare il pubblico. Ci si potrebbe rivolgere solo al bacino degli 800mila appassionati. Invece parliamo dei velisti agli altri. La sfida è far capire che non sono dei signori ricchi che vanno in barca: sono uomini dalla straordinaria qualità psicofisica per sopportare turni durissimi con pochissime ore di sonno durante le traversate; esperti di tecnologia, perché devono sostenere una velocità che arriva a 90 km orari; capaci di interpretare i segni del tempo e, cosa più importante di tutto, ci insegnano che negli oceani c’è un grado di sostenibilità assai più alto che a terra. Così tutti possono capire meglio il ruolo del mare, che deve essere al centro della considerazione di tutti. Perché mare non vuol dire solo spiaggia.\nIn che senso un evento culturale è meno «verticale»?\nEntra più naturalmente in gioco la dimensione della città e del territorio. Come dovrà essere per The Ocean Race. Gli organizzatori dell’evento mondiale sanno bene che la scelta del luogo è fondamentale e che Genova rappresenta un’occasione straordinaria, innanzi tutto per loro: non una piccola città di mare, ma una metropoli che ha fatto del mare la condizione per lo sviluppo della propria storia. Ha una dimensione urbana meravigliosa e la cultura di Genova, intesa come storia degli ultimi cinquecento anni in rapporto all’Italia, all’Europa e all’umanità, è un enorme valore aggiunto al servizio dell’evento che diventa così meno «verticale».\nI genovesi hanno consapevolezza di questa potenzialità enorme?\nParadossalmente ora dobbiamo proprio lavorare perché la stessa città prenda maggiore coscienza di questo. Che non è un fatto solo economico.\nChe cos’è la cultura e che rapporto ha con l’economia?\nLa cultura è l’insieme dell’offerta del patrimonio, del sentimento della città, degli stili di vita, ma anche della bellezza dell’interior design dei negozi; sono i grandi chef di un territorio, i mercati, gli scorci. La cultura è tutto quello che produciamo. Non è l’esito della società, né un prodotto economico immateriale, come erroneamente credono in molti. Quelle sono le conseguenze: il fatto che per ogni euro investito in produzione culturale ne tornano fra i 6 e i 12, quindi una media di 9 euro in più di quanto investito, fa sì che possiamo fare cultura con tranquillità dal punto di vista economico, con ritorni buoni per la comunità. Ma il ritorno si calcola innanzi tutto in termini di qualità della vita.\nL’arte fa vivere meglio?\nVisitare una città o una mostra, o anche semplicemente ammirare un capolavoro, non è mai un’azione economica. Né un atto passivo: ci serve per capire chi siamo, da dove veniamo e dove vogliamo andare. Lo sguardo di Eugenio Montale, un verso di De André o anche di un giovane rapper genovese, sono necessari per capire noi stessi e riflettere sul senso della nostra vita.


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90'+4'FINISCE LA PARTITA! CAGLIARI-MILAN 2-1!\n90'+3'Joao Pedro batte la punizione direttamente in porta, Donnarumma respinge male, Pisacane è il più lesto ad arrivare sul pallone e con un tocco di mancino fa 2-1.\n90'+3'CAGLIARI-MILAN 2-1, gol del Cagliari. Rete di Pisacane.\n90'+2'Continua ad attaccare il Cagliari, che guadagna una punizione da ottima posizione.\n90'+1'Fallo in attacco di Pisacane su Calabria, calcio di punizione per gli ospiti.\n90'Contropiede del Cagliari con Han, che vola verso la porta di Donnarumma, entra in area di rigore e calcia: s'immola e salva il risultato Calabria.\n90'Sugli sviluppi di una punizione, Honda trova Zapata che incorna di testa, ma non riesce a dare forza al pallone.\n89'Lancio in profondità per Lapadula, che scatta coi tempi giusti e viene chiuso dal tandem Pisacane-Crosta\n88'Faragò serve Joao Pedro che entra in area di rigore ed apre il piatto destro: blocca Donnarumma.\n87'Pressing altissimo del Cagliari, Locatelli è costretto a regalare un calcio d'angolo ai padroni di casa.\n87'Contropiede del Milan portato da Ocampos che arriva sul fondo e mette in mezzo, Pisacane è provvidenziale e salva il risultato. Sarà corner.\n86'Farias mette in mezzo per Faragò che arriva scoordinato e non riesce ad inquadrare lo specchio della porta.\n85'Fallo di Ocampos su Joao Pedro, calcio di punizione per il Cagliari.\n84'Honda arriva sul fondo e mette in mezzo per Lapadula che impatta il pallone di testa e trova la parata di Crosta.\n84'Han si libera di un avversario e cerca la verticalizzazione per Faragò, passaggio fuori misura: blocca Donnarumma.\n83'OCCASIONE CAGLIARI! Sugli sviluppi del corner battuto da Joao Pedro, Donnarumma allontana sui piedi di Ionita che calcia a botta sicura e trova il corpo di Gomez.\n82'Attacca con più convinzione il Cagliari, che guadagna un buon calcio d'angolo.\n81'Biancu sventaglia per Farias, che viene chiuso in rimessa laterale da Ocampos.\n80'Ultimo cambio nel Cagliari: esce Deiola ed entra Biancu.\n79'GOL ANNULLATO AL CAGLIARI! Farias serve Han che vola verso la porta del Milan e buca Donnarumma con una conclusione ad incrociare. Tutto inutile, perché l'attaccante nord-coreano si trovava in posizione di offside.\n78'AMMONITO PADOIN! Fallo ai danni di Ocampos, calcio di punizione da posizione spostata sulla sinistra per il Milan.\n77'Ultimo cambio nelle fila del Milan: esce Bacca ed entra Zapata.\n76'Azione insistita del Milan, poi la conclusione di Locatelli viene murata dalla retroguardia rossoblu.\n75'ESPULSO PALETTA! Fallo tattico ai danni di Han. Secondo giallo e quindi espulsione: Milan in dieci uomini.\n74'PILLOLA STATISTICA: Per la seconda volta in questo campionato Gianluca Lapadula segna in due match consecutivi, la prima occasione risaliva tra novembre e dicembre 2016 (vs Empoli e Crotone, tre reti in quel caso).\n73'Ocampos mette in mezzo e trova la deviazione di Tachtsidis che anticipa Crosta. Calcio d'angolo per il Milan.\n72'Dal dischetto, Lapadula calcia di potenza ed infila Crosta. Pareggio Milan.\n72'CAGLIARI-MILAN 1-1, gol del Milan. Rete di Lapadula.\n71'CALCIO DI RIGORE PER IL MILAN! Lapadula mette in mezzo per Bacca, che anticipa tutti e viene travolto da tre giocatori del Cagliari.\n70'OCCASIONE CAGLIARI! Sugli sviluppi del corner, Joao Pedro trova l'intervento di Donnarumma, che non trattiene il pallone, ma né Deiola né Han riescono a superare il portiere rossonero.\n70'Secondo cambio nel Cagliari: esce Borriello ed entra Han.\n69'OCCASIONE CAGLIARI! Joao Pedro calcia da posizione defilatissima, prima trova la deviazione di Gomez e poi la parata di Donnarumma. Sarà corner.\n68'Scontro Borriello-Paletta, chi ne ha la peggio è il giocatore del Cagliari.\n68'AMMONITO PALETTA! Intervento falloso ai danni di Borriello.\n67'Azione personale di Ocampos che lascia partire un traversone tagliato in area, esce in presa bassa e fa suo il pallone Crosta.\n66'Farias cerca Borriello che non riesce ad agganciare il pallone e favorisce l'uscita di Donnarumma.\n65'AMMONITO GOMEZ! Nervosismo eccessivo per Abisso, primo ammonito nelle fila del Milan.\n64'Fallo in attacco di Borriello su Paletta, calcio di punizione per i ragazzi di Montella.\n63'CROSTA PARA IL RIGORE! Dal dischetto, Carlos Bacca apre il piatto destro e si fa ipnotizzare da Crosta. Si resta sull'1-0 per il Cagliari.\n61'CALCIO DI RIGORE PER IL MILAN! Fallo di Ionita su Paletta, per Abisso non ci sono dubbi: è penalty.\n60'AMMONITO DEIOLA! Fallo ai danni di Ocampos, calcio di punizione per il Milan.\n60'Joao Pedro cerca Padoin, ma regala una rimessa dal fondo al Milan.\n59'Fallo di Kucka su Borriello, calcio di punizione per il Cagliari.\n58'Ocampos lascia partire uno spiovente dalla trequarti, esce in presa alta Crosta che fa suo il pallone.\n57'Honda lotta sulla destra e guadagna una rimessa laterale.\n56'Locatelli cerca Lapadula, ma sbaglia la misura del passaggio: blocca Crosta.\n55'Locatelli controlla e calcia da lunga distanza, palla alta.\n54'Honda trova Bacca che si libera di un avversario e calcia addosso a Lapadula.\n53'Fallo di Gomez su Joao Pedro, calcio di punizione per i ragazzi di Rastelli.\n52'Tachtsidis verticalizza per Borriello, che si trova al di là della linea difensiva rossonera.\n51'Azione avvolgente del Cagliari, alla fine, Joao Pedro fa la sponda per Farias che apre il piatto destro e trova la risposta di Donnarumma.\n50'Ocampos affonda sulla destra e lascia partire un traversone che si spegne sul fondo.\n49'Contropiede del Cagliari portato da Joao Pedro, che sbaglia il passaggio finale per Borriello e fa ripartire il Milan.\n48'Honda trova Bacca, che arma il destro e centra Deiola, ancora corner per il Milan.\n47'Mati Fernandez batte la punizione e trova la deviaizone di Tachtsidis, sarà calcio d'angolo per i rossoneri.\n46'Fallo di Miangue su Ocampos, calcio di punizione da posizione defilata sulla destra per il Milan.\n46'Secondo cambio nel Milan: esce Vangioni ed entra Lapadula.\n46'INIZIA IL SECONDO TEMPO! Il Milan muove il primo pallone della ripresa.\n45'+5'FINISCE IL PRIMO TEMPO! CAGLIARI-MILAN 1-0!\n45'+5'Locatelli mette in mezzo per Ocampos, che cerca la girata, ma viene chiuso da Pisacane.\n45'+3'OCCASIONE MILAN! Bacca fa da sponda per Kucka che impatta di testa e trova la parata plastica di Crosta.\n45'+2'Honda batte la punizione tagliata sul primo palo, esce Crosta e blocca il pallone.\n45'+1'Fallo di Farias su Ocampos, calcio di punizione da posizione defilata sulla destra per il Milan.\n45'Ci saranno cinque minuti di recupero.\n44'Calabria salta Faragò, si sposta il pallone sul mancino e calcia: blocca Crosta.\n43'Sugli sviluppi della punizione, la palla arriva a Paletta che cerca la conclusione al volo e colpisce la schiena di un giocatore del Cagliari. Sarà corner.\n42'AMMONITO JOAO PEDRO! Entrata in ritardo ai danni di Gomez.\n41'Ocampos cerca Kucka, che carica il destro, ma viene anticipato da Ionita.\n40'Joao Pedro scucchiaia per Borriello, che scatta con un istante d'anticipo e finisce in offside.\n39'Contatto Kucka-Joao Pedro, chi ne ha la peggio è il giocatore del Cagliari che resta a terra.\n38'Traversone tagliato di Ocampos per Locatelli, chiude tutto Tachtsidis.\n37'Ocampos arriva al cross e regala una rimessa dal fondo al Cagliari.\n36'Joao Pedro cerca di tagliare il campo per Farias, ma sbaglia la misura del passaggio. Rimessa laterale per il Milan.\n35'Calabria lascia partire uno spiovente, che viene allontanato dalla retroguardia sarda.\n34'Lancio in profondità di Paletta per Bacca, che viene chiuso da Tachtsidis.\n33'Cambio obbligato anche per il Cagliari: Murru abbandona il campo in barella, al suo posto entra Miangue.\n32'Problemi alla caviglia per Murru, l'arbitro è costretto ad interrompere il match.\n31'Bacca entra in area di rigore e viene chiuso dall'intervento di Murru, per Abisso non c'è nulla.\n30'Primo cambio obbligato per Montella: esce Suso (infortunato) ed entra Ocampos.\n29'Honda cerca la conclusione da lunga distanza, respinge di testa Pisacane.\n28'Problemi per Suso che resta a terra dolorante dopo un contatto con Faragò, gioco fermo.\n27'Joao Pedro scodella per Murru che mette in mezzo, Donnarumma è attento e fa suo il pallone.\n27'Calcio di punizione per il Cagliari, sul punto di battuta ci sono Joao Pedro, Borriello e Tachtsidis.\n26'OCCASIONE CAGLIARI! Farias galoppa verso l'area di rigore del Milan e viene chiuso dall'uscita in presa bassa di Donnarumma.\n25'L'arbitro Rosario Abisso decide di fermare il gioco per un time out. Temperatura molto alta a Cagliari.\n24'PILLOLA STATISTICA: Sei dei sette gol di Joao Pedro in questo campionato sono arrivati in match casalinghi, inclusi gli ultimi quattro.\n23'Suso si libera di un avversario e libera il mancino, palla sul fondo.\n23'Ionita controlla ed esplode un gran mancino da lunghissima distanza, blocca Donnarumma.\n22'Alza il baricentro il Milan, si difende con tutti i suoi effettivi il Cagliari.\n21'OCCASIONE MILAN! Sugli sviluppi del calcio d'angolo, Paletta trova Bacca che calcia a botta sicura e trova la risposta puntuale di Crosta che salva il risultato anche grazie alla traversa.\n20'Honda tocca per Suso che calcia col mancino e non trova lo specchio della porta. C'è stata una deviazione, sarà corner.\n20'Calabria fa tutto da solo, lascia partire un traversone e centra Murru.\n19'Cerca di reagire subito il Milan, non concede spazi il Cagliari.\n18'Borriello aspetta e serve Joao Pedro che entra in area di rigore ed a tu per tu con Donnarumma non sbaglia. Vantaggio Cagliari.\n17'CAGLIARI-MILAN 1-0, gol del Cagliari. Rete di Joao Pedro.\n16'Lancio in profondità di Mati Fernandez per Suso, totalmente fuori misura: blocca Crosta.\n15'Honda mette in mezzo per Bacca, capisce tutto Faragò che fa suo il pallone e fa ripartire i suoi.\n14'Fallo di Bacca su Pisacane, calcio di punizione per i ragazzi di Rastelli.\n13'Traversone dalla trequarti di Vangioni, Crosta non esce e Murru è costretto ad allontanare in rimessa laterale.\n12'Attacca con più convinzione il Cagliari, il Milan non riesce a creare occasioni degne di nota.\n11'Tachtsidis appoggia fuori area per Murru che calcia col mancino, ma non trova lo specchio della porta.\n10'PILLOLA STATISTICA: Il Cagliari ha colpito 11 legni in questo campionato, otto di questi sono arrivati allo stadio Sant'Elia.\n9'Giro palla del Milan, si difende con ordine il Cagliari.\n8'Vangioni arriva sul fondo e lascia partire un traversone, Crosta è attento e fa suo il pallone.\n7'Borriello tocca per Joao Pedro, che però si trova oltre la linea difensiva del Milan: fuorigioco, calcio di punizione per i rossoneri.\n6'Kucka cerca di arrivare sul fondo, ma non riesce a tenere il pallone in campo. Si ripartirà con un rimessa dal fondo per i sardi.\n5'OCCASIONE CAGLIARI! Farias vola verso l'area di rigore del Milan, appoggia dietro a Ionita che calcia a botta sicura e centra la traversa. Padroni di casa vicinissimi al vantaggio.\n4'Azione tutta in verticale del Cagliari, alla fine, Farias cerca Joao Pedro che scatta con qualche istante d'anticipo e finisce in offside.\n3'Fallo di Farias su Suso, calcio di punizione per il Milan.\n2'Pressing alto del Milan, Crosta è costretto ad allontanare il pallone coi piedi.\n1'OCCASIONE CAGLIARI! Joao Pedro mette in mezzo per Borriello, che anticipa tutti sul primo palo ed impatta il pallone di testa: conclusione che si spegne sul fondo di un nulla.\n1'INIZIA LA PARTITA! Il Cagliari gioca il primo pallone del match. Arbitra il signor Rosario Abisso della sezione di Palermo.\nFORMAZIONE MILAN: Il Milan è imbattuto contro il Cagliari da 26 partite di campionato consecutive (20V, 6N): l’ultimo successo sardo è datato ottobre ‘98. Per continuare questa striscia di risultati positivi, Montella schiera i suoi con un 4-3-3: in attacco, il tridente formato da Suso, Bacca e Honda.\nFORMAZIONE CAGLIARI: Nelle ultime sei partite di campionato il Cagliari ha alternato una vittoria casalinga ad sconfitta esterna – sconfitta per 6-2 in casa del Sassuolo nella più recente. Rastelli opta per un 4-3-1-2 dove Joao Pedro agirà alle spalle del tandem offensivo formato da Borriello e Farias.\nLo Stadio Sant'Elia sarà il teatro di Cagliari-Milan, sfida valevole per l'ultima giornata della Serie A TIM 2016/17.


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I giardinieri gli scrittori, hanno due approcci completamente diversi alla creazione. Il primo consiste nel pianificare tutto amante; il secondo, invece, nel partire da un singolo istinto e lasciare che la trama si sviluppi naturalmente. Sia come scrittrice, sia come giardiniere, personalmente preferisco quest’ultimo.\nSono cresciuta sulla costa meridionale dell’Inghilterra, in un quartiere piccolo borghese dove le case, una del tutto simile all’altra, erano personalizzate dalla varietà di giardini di cui ciascuna di esse si vantava. Nonostante il nostro fosse relativamente piccolo, i miei genitori erano riusciti a creare una serie di “stanze” in cui ho passato gran parte della mia infanzia. Ero infatti più a mio agio nel giardino che in casa. Lì potevo esprimermi liberamente, al riparo dallo sguardo severo dei miei, e allo stesso tempo mi sentivo al sicuro dal mondo esterno. Questa sensazione di libertà bilanciata da contenimento è qualcosa cui ho sempre aspirato anche da adulta, ed è la base da dove parto per creare giardini, romanzi e saggi.\nQuando mi sono imbarcata in questo progetto, non sapevo in che direzione stavo andando, benché fossi irremovibile sul fatto di rendere omaggio al paesaggio locale, e dunque non intendessi ricreare un giardino inglese. Ho passato giorni e settimane a fissare quel pezzo di terra brulla, finché a un certo punto l’istinto mi ha suggerito di cominciare dall’ingresso che, quattro anni fa, non era altro che un cancelletto di rete metallica attraverso cui ci si imbatteva in una pietraia di due acri, piena di granito e argilla. Fatta eccezione per tre querce sul retro della casa, non c’era un singolo germoglio verde in vista... neanche un’erbaccia. Che ironia, ho pensato, essere passati dal trasformare in giardino un terreno sabbioso coperto di arbusti in riva al mare a Cape Cod a questo terreno roccioso così impervio. Ero forse destinata a importare terra dovunque andassi?\nNon appena individuato, per così dire, il “punto d’accesso” al giardino, mi è sembrato ovvio che la prima cosa da piantare dovevano essere tre ulivi; uno per ciascuno dei nostri figli. Li ho scelti vecchi, nodosi, perché alla nostra età chi ha il tempo di vederli crescere? I vivaisti ci hanno messo un giorno intero a scavare buche sufficientemente profonde per le enormi zolle delle radici, ma, una volta piantati, la trama era avviata.\nMetti tre personaggi importanti in scena e saranno loro a suggerirti cosa succede dopo... senz’altro un nuovo cancello, in stile rustico. E quel pendio che dal cancello scende giù fino alla casa? Ovviamente dei gradini di pietra che, come un pindarico volo d’immaginazione, porteranno al patio davanti a casa, sul quale i contadini proprietari della terra avevano montato un rudimentale pergolato.\nMentre i muratori costruivano i gradini, ho cominciato a dare dei colpi di scalpello al terreno davanti al patio. L’attrezzo ridicolmente piccolo, giustamente chiamato male-peggio, con il quale stavo cercando con grande determinazione di iniziare a scavare, non era ovviamente adeguato a quel tipo di lavoro. Uno degli uomini, vedendomi grugnire e imprecare di fronte alle scintille che volavano, è sparito per venti minuti ed è ritornato con un martello pneumatico con cui ha rapidamente sgretolato il terreno, per poi aiutarmi a rimuovere le pietre più grosse. Mentre lui riprendeva il lavoro con i suoi colleghi, ho rovesciato una decina circa di grossi sacchi di terra e ho cominciato a piantare. Alla fine della giornata, i gradini avevano l’aria di essere sempre stati lì, e il fondo appena ripiantato era pieno di rosmarino cascante, timo, origano, menta, verbena, maggiorana, erba cipollina e lavanda. Nella luce della sera, gli ulivi fremevano al vento. La trama cominciava a infittirsi.\nMi ci sono voluti tre anni per creare una serie di stanze e di spazi, ognuno comunicante con quello accanto, e allo stesso tempo completamente autonomo.\nNon c’è spazio per il colonnato così tipicamente toscano di cipressi, e allora ho deciso di metterne uno solo, che sembra quasi un punto esclamativo. Il secondo autunno ho noleggiato una scavatrice per rigirare il resto del terreno di fronte a casa, ho portato del terriccio e seminato il trifoglio.\nEd era magnifico. Ma, come gli scrittori e i giardinieri sanno bene, l’editing e la revisione svolgono un ruolo cruciale nella creazione di un lavoro ben riuscito. Il trifoglio era troppo ricercato, così l’autunno seguente ci ho seminato sopra dell’erba qua e là, ottenendo un tappeto fitto e più naturale.\nLe rose che avevo immaginato arrampicarsi sul pergolato si sono rifiutate di fare quello che era stato loro chiesto. Così le ho tirate via e trapiantate sulla recinzione di pietra e legno di recente costruzione, dove stanno crescendo rigogliose. A ricoprire la pergola al loro posto ora c’è un glicine, il suo profumo a primavera avanzata si mescola con quello della ginestra e del gelsomino, che si sta lentamente espandendo sulla facciata della casa. Poi, appena il loro profumo si affievolisce, l’arbusto della rosa Madame Alfred Carrière emana tutta la sua dolcezza, seguito dalla rosa Nahema sull’arcata all’ingresso. E, infine, da circa una quarantina di piante disseminate tra bordure e aiuole arriva il rilassante effluvio di olio di lavanda.\nIl retro della casa è dove passiamo i pomeriggi, all’ombra delle tre vecchie querce. L’unico inconveniente è che gli alberi sputacchiano linfa sulle nostre belle magliette bianche, macchiandole in modo indelebile. La soluzione? Un dondolo coperto. Questo continuo oscillare tra la natura e noi umani è uno dei motivi per cui amo il giardinaggio; ti fa restare umile e stimola l’immaginazione.\nC’è un angolo del giardino che ho sempre considerato privo di feng-shui, perché situato più vicino alla strada. Anche se in realtà nessuno la vede, per via delle siepi alte ormai due metri, e nonostante le auto vi passino di rado, a livello psicologico la strada resta comunque un’intrusione. Dopo averci riflettuto per un paio di anni, ho finalmente capito che c’era bisogno di un altro strato di arbusti alti, così da trasformare il negativo in qualcosa di sorprendente e spettacolare. Una scala a pioli, appoggiata contro una delle querce cui è appesa un’altalena, aggiunge un tocco di mistero, e otto cespugli di camelia non solo fanno da tampone rispetto al mondo esterno, ma i loro fiori di uno sfolgorante scarlatto sono i primi colpi di colore in primavera.\nIl giardino, che oggi ha quattro anni di vita, sembra essere lì da decenni. Quest’anno ho scelto di non aggiungere nulla, per concedere a me stessa di starci seduta, e di provare a godermelo tanto quanto fanno tutti i nostri ospiti. È difficile restare fermi quando si vede un’erbaccia, anche se nessun altro la nota. E c’è ancora dell’altro editing da fare. La lunga bordura mediterranea ci sta sfuggendo di mano, e quel campo vuoto sul retro continua a chiamarmi.\nIl fatto è che con la natura non c’è un ultimo atto.\nGiardinaggio significa vivere il momento, nutrire un pezzo di terra di cui hai il privilegio di essere il custode temporaneo. Riguarda sia la connessione con il pianeta, sia l’accettazione dell’impermanenza dell’essere.\nUna trama senza fine, con misteri ancora tutti da svelare.\nIl fotografo e regista americano Joel Meyerowitz (80 anni), considerato il padre della fotografia di strada, è celebre anche per i ritratti e i paesaggi. Ha esordito nel 1962 e si è dedicato definitivamente alla fotografia a colori dal 1972; finora ha pubblicato 16 libri. La sua mostra “Out of the Darkness” è in corso fino a gennaio 2019 al Bombas Gens Centre d’Art a Valencia. Con la moglie, la scrittrice, nonché artista e fotografa Maggie Barrett (1946), ha realizzato, tra i vari, anche un libro sulla Toscana, regione dove si trova il podere raccontato in queste pagine, intitolato “Tuscany. Inside the Light” (2011).\nTesto di Maggie Barrett. Foto di Joel Meyerowitz. Casa Vogue, ottobre 2018, supplemento al n. 818 di Vogue Italia, pag. 90


Dalla Scozia a Sydney i paesaggi più belli del mondo | Radioincorso.it\nDue giorni senza pioggia e l’estate sembra essere finalmente arrivata, e qual’è la prima cosa che vi viene in mente vedendo finalmente il sole? Vacanze, che per alcuni possono voler dire ore sdraiati ad abbronzarsi, per altri escursioni in montagna e per altri ancora vere avventure alla scoperta di qualcosa di nuovo. Quali sono allora i posti più belli da visitare? La scelta è senza dubbio personale, ma alcuni non possono certamente non essere ammirati. Vi presentiamo allora la selezione fatta dal sito The Cool Hunter.\nLa cava di Devetashka, in Bulgaria, ha ospitato per secoli gli abitanti della zona.\nSono 16 in totale le migliori mete turistiche sparse in tutto il mondo, a partire da Devetashka Cave, l’enorme cava carsica delle Bulgaria che, oltre ad essere la casa di oltre 30 mila pipistrelli, ha ospitato per lunghi periodi della storia la popolazione della zona. Altra meraviglia della natura è il monte Benbulben della contea di Sligo, in Irlanda. Questa altura, a metà fra una montagna e una collina, situata in mezzo ad un’enorme pianura, è il teatro di tanti episodi letterari. Cambiamo continente ed emisfero con Shark Island, l’isola che si trova nella zona portuale di Sydney, un piccolo spiazzo di terra (250×100 metri) su cui si trova da quasi 150 anni una riserva naturale. Altro luogo assolutamente degno di nota è la cascata Baatara Gorge (o Balaa Gorge) uno strapiombo di oltre 250 metri tra rocce calcaree dell’era Giurassica, che si trova in Libano. Decisamente più esteso è il Parco Nazionale Abel Tasman, in Nuova Zelanda, a nord della South Island. Oltre 200 Km quadrati lo rendono il più piccolo Parco Nazionale della Nuova Zelanda, ma non per questo è privo di fascino. Torniamo però al nostro mediterraneo con la più bella spiaggia delle isole Ionie, quella di Myrtos: una piccola baia del golfo di Argostoli. La flora della regione, la morfologia scoscesa, i ciottoli tutti bianchi e le acque azzurre creano una tavolozza cromatica indimenticabile.\nL’Aguille du Midi è la gola più alta del monte bianco che si affaccia su Chamonix.\nDalle acque del mare nostro passiamo alla regione cinese di Sichuan, situata nella fertile conca rossa ed attraversata da attraversata da diversi fiumi si trova ad est delle montagne che segnano l’inizio del Tibet. Altra meraviglia europea sono invece i giardini del castello di Praga, una meraviglia per gli amanti anche dell’architettura già con il giardino Reale che fa da ingresso, fino alla gola naturale che prende il nome di Fossato dei Cervi. Altra meraviglie della natura è il Neist Point, della scozzese Isola di Skyes. L’isola è raggiungibile tramite un ponte costruito solo recentemente, che ha permesso a molte più persone di scoprire questo gioiello. Dalla Scozia passiamo alla francese Chamonix e alla sua Aiguille Du Midi, la guglia più alta della parete meridionale del Monte Bianco.\nIn Texas si trova una piscina naturale creatasi più di mille anni fa.\nNella lista stilata dal famoso sito troviamo anche paesaggi delle Americhe, come l’Hamilton Pool del Texas, una piscina naturale creatasi migliaia di anni fa. Mentre poco più a sud, nella città messicana di San Luis Potosi, gli appassionati di rafting possono ammirare la bellezza del Rio Tampaon. Chi invece vuole farsi coccolare in mezzo alla natura non può resistere al fascino di Six Senses, un’hotel dotato di Spa che si trova in Giordania, letteralmente costruito tra cascate e monti. Torniamo infine nella nostra cara, vecchia Europa dove si trovano paesaggi di ogni sorta e dove spesso ripide scogliere finiscono nell’acqua cristallina, come accade nel paese di Etretat in Francia. Possiamo trovare un paradiso naturale anche nell’isola portoghese di Madeira, parte di un arcipelago vicino alle più conosciute Canarie, dove crescono bellissimi fiori e i frutti tropicali. A chiudere l’elenco, e badate bene non la classifica, il suggestivo accesso sul mare della città di Marsiglia chiamato Méandre, En Vau. Un canale d’acqua cristallina che collega una piccola spiaggia al mare aperto, passando attraverso alte pareti di roccia.\nSi sa, in tempo di crisi non tutti questi luoghi saranno raggiungibili, ma sognarli non costa nulla.\nBy Chiara Zanchetta| 2013-06-12T08:56:35+00:00\t12/06/2013|Categories: Mondo|Tags: luoghi, paesaggi, vacanze, viaggi|0 Comments


Il caso Malaussène - Mi hanno mentito\nYou are here: Home › Ho letto › Il caso Malaussène: mi hanno mentito\n← La rete di protezione\nIl caso Fitzgerald →\n15 Agosto 2017 | Filed under: Ho letto\tand tagged with: pennac\nBenjamin Malaussène, capro espiatorio per definizione e professione, in realtà è un amante della tranquillità. Non cerca guai, ma i guai lo trovano facilmente. Sarebbe felice tra i boschi del Vercors, dove da sempre trascorre le sue vacanze estive, dove i ritmi ed i rapporti umani sono più consoni al suo carattere. Ma ogni volta gli impegni, la famiglia, lo richiamano a Parigi dove si sente travolto dagli eventi.\nQuesta volta un po’ della sua vita frenetica cittadina l’ha dovuta portare con se. Malaussène è stato incaricato di nascondere in una baita isolata un romanziere piuttosto discusso, il tempo necessario a finire il suo secondo romanzo che nelle speranze della regina Zabo sarà ancora più controverso del primo successo che ha avviato una faida familiare.\nMa Benjamin non è turbato dalla nuova presenza nelle sue giornate estive, quanto piuttosto dall’assenza dei figli, che ormai grandi seguono le loro avventure, al seguito di missioni umanitarie in giro per il mondo. Ci sarebbe da esserne orgogliosi, ma Benjamin sente molto la loro mancanza.\nSe sapesse cosa invece i suoi figli stanno combinando realmente, i suoi sentimenti sarebbero sicuramente diversi. Se Malaussène padre è un capro espiatorio controvoglia, la sua progenie sembra non aver imparato nulla dalle vicessitudini paterne ed i guai se li sta andando a cercare, anche con sfrontatezza riguardo le conseguenze.\nMalaussène sarà solo sfiorato da queste conseguenze, ma rischierà grosso solo per aver espresso un commento sull’animo umano molto controcorrente.\n“Com’è, Malaussène, cediamo al richiamo della natura selvaggia?”\nLa conosco questa voce. “Il mondo sarebbe bello se fosse vuoto, questo sta pensando, vero?”\nUna di quelle voci da predicatori che sognano di far rimbombare le navate.\n“Il vero coraggio, Malaussène, è ridiscendere a valle. Smazzarsi l’Uomo, ecco il sacrificio supremo!”\nInutile che mi volti:\n“Niente sermoni, Alceste, siamo soli. Andiamo, piuttosto, che non ho solo lei nella vita”.\nMi alzo, mi rimetto lo zaino in spalla e faccio i primi passi verso la foresta.\n“Senza il cane,” dice Alceste.\n“Non lo voglio da me. Dopo ogni sua visita, mi tocca arieggiare la radura. Gli dica di aspettarci qui.”\nJulius, che ha capito, si accomoda nell’attesa.\n“Se non fosse per queste cazzo di stampelle, lo porterei io lo zaino. Non ha dimenticato niente?”\n“Controllerà poi lei.”\n“Di cattivo umore, Malaussène?”\n“No, tutto bene, prima.”\nMi infilo nel bosco dirigendomi verso la radura di Alceste, senza guardare se mi viene dietro. La sua voce acuta non è distante.\n“Malaussène, lo so che le sto antipatico, ma si ricordi che io sono anche il suo stipendio. Quando lei frutterà alle Edizioni del Taglione quel che frutto io, allora potrà accampare il diritto di non poterne più. Nel frattempo tutto quello che le si chiede è che mi tenga nascosto in modo che i miei adorabili fratelli non mi concino ulteriormente per le feste, che si prenda cura di me e riporti indietro il mio manoscritto. Non deve neanche aspettare tanto perché ho quasi finito. Mi resta solo da trovare l’inizio, l’attacco giusto. Ed è questione di poco, perché ne ho fin sopra i capelli della vostra foresta. Il voto del silenzio imposto dalla sua capa comincia a pesarmi.”\n“La mia sorellina minore Verdun è nata che già urlava ne “La fata carabina”, mio nipote È Un Angelo è nato orfano ne “La prosivendola”, mio figlio Signor Malaussène è nato da due madri nel romanzo che porta il suo nome e mia nipote Maracuja è nata da due padri ne “La passione secondo Thérèse”. E ora li ritroviamo adulti in un mondo che più esplosivo non si può, dove si mitraglia a tutto andare, dove qualcuno rapisce l’uomo d’affari Georges Lapietà, dove Polizia e Giustizia procedono mano nella mano senza perdere un’occasione per farsi lo sgambetto, dove la Regina Zabo, editrice accorta, regna sul suo gregge di scrittori fissati con la verità vera proprio quando tutti mentono a tutti. Tutti tranne me, ovviamente. Io, tanto per cambiare, mi becco le solite mazzate” (Benjamin Malaussène).\nVuoi acquistare questo libro? Clicca sulla copertina e acquistalo online su Feltrinelli.it\nIl caso Malaussène: mi hanno mentito ultima modifica: 2017-08-15T16:21:34+00:00 da admin-Salvatore\nIl testo di Storia di un corpo riproduce il diario intimo di un uomo tenuto


Annunci Immobiliari di tipo multiproprieta in provincia di perugia\nVendita Casa Vacanze a Trevi in zona Turistica\nAgriturismo in vendita a Trevi, denominato \_"Villa Silvana\_".\nIl complesso gode dell´importante vicinanza di Trevi, città classificata come uno dei \_"Borghi più Belli d´Italia\_" e si trova nei pressi delle sue mura storiche. Si compone di 5 edifici per un complessivo di 903 mq così suddivisi:\n- Costruzione in pietra suddivisa in 3 camere ...\nSOLOMEO affittasi appartamenti, zona splendida in residence privato, dotato di climatizzazione autonoma, giardino privato, posto auto riservato, splendidamente esposto. richiesta 400 € comprensiva di pulizie, biancheria e utilizzo degli spazio comuni. Altre informazioni:\nCasa Vacanza di tipo Villa a Corciano\nProponiamo intera proprietà (Casa Vacanze) costituita da 5 soluzioni (stessa tipologia circa 30 mq + spazio esterno privato ciascuno) ideali sia per le vacanze che per investimento (visto le richieste di locazione anche per periodi brevi) o addirittura come doppia opportunità di utilizzo diretto e da dare in affitto per il restante periodo, suddivise in zona giorno con angolo cottura, camera doppia, stanza singola, spazio esterno di uso esclusivo e posto auto; In aggiunta a quanto ...


pubblicato il 11 marzo 2018 alle ore 17:56\nUn calcio di rigore non concesso per atterramento di Immobile in area cagliaritana fa infuriare la Lazio che denuncia, ancora una volta, il mancato utilizzo del Var.\nTotti e il mancato rigore su Zaniolo: "Una vergogna, al Var stavano vedendo un'altra partita" Come è possibile che quelli della Var non vedano un fallo simile? E' una vergogna, l'hanno visto tutti. Che ci stanno a fare, chiamate loro e diano una spiegazione. Quelli al Var stavano vedendo un'altra partita". E' lo sfogo di Francesco Totti sul rigore non concesso al giallorosso Zaniolo nel primo tempo della sfida con la Roma.\nIuliano-Ronaldo, l'ex arbitro Ceccarini: "Nemmeno col Var avrei dato il rigore" L'ex arbitro toscano, intervistato da un'emittente televisiva lombarda, è tornato sul famoso episodio di vent'anni fa: "Il Var avrebbe potuto aiutarmi, ma rivedendolo non avrei ugualmente dato rigore perchè è Ronaldo che va su Iuliano. Non avevo nessun complesso nei confronti di nessuna squadra, anzi l’Inter era una società che mi stava simpatica".\nGara infinita tra Lazio e Samp: il 2-2 arriva al 99' con l'eurogol di Saponara Una gara assurda che è finita solo dopo 10 minuti di recupero. Quagliarella apre le danze nel primo tempo, poi cresce la Lazio che nel finale pareggia con Acerbi e al 92' passa su rigore grazie al VAR con Immobile. La Samp però non ci sta: dopo l'espulsione di Bereszynski, passano 60 secondi e Saponara pareggia su eurogol\nRoma, Pallotta furioso invoca il VAR: "Non capisco perché non è stato utilizzato" Dagli Stati Uniti il presidente della Roma fa sentire la sua voce e commenta il mancato rigore per i giallorossi, era netto il fallo di D'Ambrosio su Zaniolo: "Sto ancora urlando davanti alla tv, ho visto l'immagine cento volte. Come si fa a non dare un calcio di rigore. Non capisco perché gli arbitri non vogliono usare il Var".\nRoma-Inter, Nicchi e il mancato uso del Var: "Un errore inconcepibile" Marcello Nicchi, ex arbitro che da anni è il presidente dell'AIA, ha parlato del mancato utilizzo del Var nella partita tra Roma e Inter in occasione del fallo di D'Ambrosio su Zaniolo. Nicchi è stato molto severo: "Non ho niente da dire su quel fallo, è un errore davvero inconcepibile di cui si occuperà il designatore".\nLa moviola di Roma-Inter, perché Rocchi non ha fatto ricorso al Var su Zaniolo La moviola del primo tempo di Roma-Inter accende i riflettori sull'azione del rigore non concesso a Zaniolo, sgambettato a pochi passi da Handanovic. Perché l'arbitro Rocchi non ha fatto ricorso al Var per rivedere l'episodio capitato al 36°? A scatenare le proteste di pubblico e staff giallorosso è quanto accade sul capovolgimento di fronte, con i nerazzurri che trovano la rete del vantaggio con Keita.\n2791 • di Sport Fanpage\nNé Ibra né Rooney, è l'ex Torino Josef Martinez il miglior giocatore dell'MLS Josef Martinez, venticinquenne attaccante venezuelano che ha giocato per due anni e mezzo con il Torino, ha vinto il titolo di capocannoniere dell'MLS e con 31 gol ha portato gli Atlanta United alla finale con i Portland Timbers. Martinez è stato premiato come miglior giocatore della stagione. Solo terzo Ibrahimovic.\nChi è l'arbitro designato per Juventus-Inter e quello al Var La designazione tanto attesa è caduta su Irrati. Sarà lui a fischiare nel match di venerdì sera (ore 20.30) tra Juventus e Inter all'Allianz Stadium. A completare la terna ci saranno gli assistenti di linea Meli e Passeri. Quarto uomo sarà Doveri mentre designati al Var ci saranno Guida e Carbone (Avar). Tra le altre designazioni della 15a giornata: Manganiello per Napoli-Frosinone, Milan-Torino a Orsato.\n440754 • di AlbertoPucci\nVar in Champions League dagli ottavi di finale, c'è il sì ufficiale della Uefa Il Comitato esecutivo della Uefa ha dato il via libera definitivo all'adozione della Video Assistant Referee (VAR) in Champions League. La moviola in campo verrà utilizzata a partire dai prossimi ottavi di finale. Al sorteggio della fase a gironi di Montecarlo il presidente Ceferin aveva annunciato la moviola in campo a partire dalla stagione 2019/2020. Lo scenario però è cambiato del tutto.\nCassano: "VAR? Pagliacciata, Icardi al Bernabeu? Tutte str... fa due gol e tutti esulteranno" Dal salotto televisivo di 'Tiki Taka' il fantasista di Bari Vecchia spara a zero sugli argomenti più caldi: "Il Barcellona? Sono seri, non sanno cosa sia l'inciucio. Icardi al Bernabeu? Stronzate, poi segna due gol e tutti esultano. La Juve? Fa corsa a parte grazie ad Allegri. Il VAR? Inutile. Ibrahimovic? Renderebbe Higuain felice"\nIl Genoa in 10 regge l'urto Spal: 1-1 nel segno di Petagna e Piatek Il rosso diretto a Criscito è arrivato dopo soli 11 minuti di gioco. Poi, il vantaggio degli ospiti al 15', quindi il pareggio su rigore avvallato dal VAR al 35'. Nella ripresa pochissime emozioni con il Grifone impegnato più a difendersi che ad osare e i ferraresi incapaci di sfruttare la superiorità numerica


Barrette mandorle e miele - Idee Di Tutto Un Po'\nHome>Cucinare>merende>Barrette mandorle e miele\nBarrette mandorle e miele\nBy Monica Liverani|2016-04-16T10:20:05+02:00 28 Gennaio 2014|Categories: merende|13 Comments\nLa merenda a casa nostra è un’istituzione… anche la merenda pre e post gare è un’istituzione. Andare in piscina senza avere qualche cosa da mangiare dentro allo zaino è una vera e propria eresia. Se Lollo va a fare la spesa in compagnia della Topo, tornano a casa con un pieno di merendine che sembra che arrivi il proibizionismo. Lei lo convince bene e lui ci casca come una peracotta, ma anche alla riunione della società l’hanno detto gli “zuccheri” fatti in casa, sono impagabili. Siamo sempre alla ricerca di nuovi zuccheri. Tra l’altro le barrette energetiche sono uno dei suoi snack preferiti. Queste di Stefania di Araba Felice sono davvero buone, semplici e sono “zuccheri” fatti in casa, parecchio energetici.\n90 g di cereali tipo Cheerios della Nestlè\n50 g di brown sugar\ndue pizzichi di cannella\nVersare i Cheerios in una ciotola molto capiente e unire il sale, le mandorle leggermente tostate in padella e tagliate a pezzi grossolani e la cannella.\nIn un pentolino far sciogliere il burro con lo zucchero ed il miele, portare a bollore e far bollire per esattamente due minuti.\nA questo punto versare subito il composto sui Cheerios e mescolare con una spatola, facendo attenzione che tutti i cereali siano ricoperti o le barrette poi non staranno insieme.\nRovesciare il tutto nella teglia coperta con carta forno e pressare molto bene con un mestolo in modo da compattare il tutto e dare uno spessore uniforme.\nLasciar raffreddare una ventina di minuti a temperatura ambiente, o in frigo se avete fretta, e tagliare le barrette della dimensione desiderata.\nIl brown sugar si porebbe fare in casa con zucchero e melassa, io ho sostituito semplicemente con zuchero di canna.\nMi sono dimenticata la cannella, ma sono buonissime ugualmente perchè profumano tantissimo di mandorle.\nCome dice Stefania, non omettete di tostare le mandorle il risultato finale ne guadagna davvero.\nLa Topo ha apprezzato infinitamente e abbiamo già pensato che la prossima volta effettueremo una variazione. Aggiungeremo una manciata di gocce di cioccolato.\nFudge al cioccolato di Martha Stewart\n29 Dicembre 2014| 2 Comments\nLa merenda della topo… Lemon rolls!\n13 Ottobre 2012| 0 Commenti\nla merenda della Topo… Camille!\n1 Ottobre 2012| 1 Commento\nla merenda della Topo… barrette!\nIdee di tutto un po (@ideedituttounpo) 28 Gennaio 2014 al 14:02 - Rispondi\nGli zuccheri fatti in casa per il pre e post gara Barrette mandorle e miele – http://t.co/P3ed8JQClV http://t.co/sv1EP77ieq\nPensoInventoCreo (@ileniamontagni) 28 Gennaio 2014 al 19:52 - Rispondi\nRT @ideedituttounpo: Gli zuccheri fatti in casa per il pre e post gara Barrette mandorle e miele – http://t.co/P3ed8JQClV http://t.co/sv1EP…\nIdee di tutto un po (@ideedituttounpo) 28 Gennaio 2014 al 21:01 - Rispondi\nCosa ne pensate allora delle nuove barrette per la merenda? http://t.co/cJ8Kzoq0v1 http://t.co/qnCqnVa8GV\nSARA 30 Gennaio 2014 al 17:27 - Rispondi\nWow..queste mi sembrano proprio da leccarsi i baffi!!!\nma dammi un consiglio..io che non ho nessun pre e post gara le posso mangiare lo stesso??!! forse è meglio che trovo una scusa plausibile..tipo la pressione bassa??!! “Oddio sto per avere un mancamento, aspetta che faccio due barrette per tirarmi su..”, che dici?\nideedituttounpo 30 Gennaio 2014 al 23:06 - Rispondi\nChe sciocca che sei Sara… certo che le puoi mangiare anche tu… sono molto sostanziose, ma tu sei secca come un chiodo, non credo che farai dei gran guai se ne mangi più di una!\nSARA 31 Gennaio 2014 al 11:08 - Rispondi\ngrazie..ma forse hai un ricordo di me un pò sfuocato…bisogna che ci vediamo!!!\nMara 5 Febbraio 2014 al 10:01 - Rispondi\nProvata…. per la merenda di chi sai tu….. successone!\nHo fatto una variante, ho aggiunto un po’ di cioccolato amaro in polvere… (non avevo le goccie di cioccolato) devo gia’ farne delle altre!\nideedituttounpo 5 Febbraio 2014 al 10:07 - Rispondi\nBene!!!! Mi sa che diventeranno la merenda ufficiale della squadra, Ho avuto altri apprezzamenti da giovani atlete! Poi si fanno talmente velocemente!\nIdee di tutto un po (@ideedituttounpo) 5 Febbraio 2014 al 10:14 - Rispondi\n@arabafelice1 la questa ricetta sarà eletta merenda ufficiale delle piccole dell’Imolanuoto! Apprezzamenti a go-go http://t.co/lveIjmsmJX\narabafelice 5 Febbraio 2014 al 12:37 - Rispondi\nMa sono veramente contenta, grazie! Anche io le uso come pre-workout…o meglio uso il workout come scusa per mangiarle 🙂\nideedituttounpo 5 Febbraio 2014 al 14:23 - Rispondi\nIdee di tutto un po (@ideedituttounpo) 8 Febbraio 2014 al 22:13 - Rispondi\nBarrette mandorle, miele,cereali al cioccolato: fatto! http://t.co/3GlrCIjAIe @arabafelice1 Torta mandole e mele: fatto. Catalana in forno!\nMonica Liverani (@ideedituttounpo) 8 Settembre 2014 al 16:00 - Rispondi\nComimciano gli allenamenti. Dovrà cominciare una produzione industriale di #barrette! Ecco la #ricetta… http://t.co/zXJgkHAG2v\nSifnos: come arrivare, come spostarsi e dove dormire\nBalagne: il giardino della Corsica\nViaggio in Iran: ma è pericoloso?\nBudget vacanza: come lo calcolo io\nArchivi Seleziona il mese Maggio 2019 Febbraio 2019 Gennaio 2019 Dicembre 2018 Novembre 2018 Ottobre 2018 Settembre 2018 Luglio 2018 Giugno 2018 Aprile 2018 Marzo 2018 Febbraio 2018 Gennaio 2018 Dicembre 2017 Novembre 2017 Ottobre 2017 Settembre 2017 Agosto 2017 Luglio 2017 Giugno 2017 Maggio 2017 Aprile 2017 Marzo 2017 Febbraio 2017 Gennaio 2017 Dicembre 2016 Novembre 2016 Ottobre 2016 Settembre 2016 Agosto 2016 Luglio 2016 Giugno 2016 Maggio 2016 Aprile 2016 Marzo 2016 Febbraio 2016 Gennaio 2016 Dicembre 2015 Novembre 2015 Ottobre 2015 Settembre 2015 Agosto 2015 Luglio 2015 Giugno 2015 Maggio 2015 Aprile 2015 Marzo 2015 Febbraio 2015 Gennaio 2015 Dicembre 2014 Novembre 2014 Ottobre 2014 Settembre 2014 Agosto 2014 Luglio 2014 Giugno 2014 Maggio 2014 Aprile 2014 Marzo 2014 Febbraio 2014 Gennaio 2014 Dicembre 2013 Novembre 2013 Ottobre 2013 Settembre 2013 Agosto 2013 Luglio 2013 Giugno 2013 Maggio 2013 Aprile 2013 Marzo 2013 Febbraio 2013 Gennaio 2013 Dicembre 2012 Novembre 2012 Ottobre 2012 Settembre 2012 Agosto 2012 Luglio 2012\nCookies: Per far funzionare bene questo sito, a volte installo sul tuo dispositivo dei piccoli file di dati che si chiamano "cookies".Però il rispetto della tua privacy è una mia priorità quindi tu puoi decidere se accettare o meno i cookies.Accettando accosenti all'uso di questa tecnologia che consente di analizzare traffico, offrire funzionalità e personalizzare contenuti, se non accetti potresti non poter utilizzare il sito.In ogni momento potrai modificare le tue scelteLeggi di più\nScegli quali cookie vuoi autorizzare.Puoi cambiare queste impostazioni in qualsiasi momento. 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Berlusconi, non c’è sta concussione? E allora la denuncia dei sindacati polizia per i funzionari dei casi Shalabayeva e Ruby promossi dal Cda di Pubblica Sicurezza, scavalcando decine e decine di altri funzionari? ← Brogi.info\nBrowsing » Brogi.info » Società » Berlusconi, non c’è sta concussione? E allora la denuncia dei sindacati polizia per i funzionari dei casi Shalabayeva e Ruby promossi dal Cda di Pubblica Sicurezza, scavalcando decine e decine di altri funzionari?\nA tutti gli amici che hanno accolto come oro vero la sentenza su Berlusconi vorrei ricordare ciò che forse è sfuggito alla stessa Procura milanese.\nConcussione secondo la legge Severino è quando un funzionario ne ricava vantaggio.\nLa legge Severino ha ridotto al minimo il problema.\nSecondo la sentenza di appello non ci sarebbe stata concussione.\nPerò resto alla denuncia che tempo fa fu fatta dal sindacato di polizia Anip Italia Sicura che ha rivelato che un anno fa il Consiglio di amministrazione di Pubblica sicurezza – presieduto dal ministro Alfano – ha premiato in modo inaccettabile i funzionari di polizia coinvolti nel caso Ruby e in quello Shalabayeva.\nDi che si tratta? Ogni anno i funzionari di polizia in carriera attendono le deliberazioni del Cda per la loro carriera. Sono oltre duemila, la graduatoria che li riguarda è funzionale alle promozioni e ai passaggi di ruolo. In particolare la zona più importante è quella dei primi posti che hanno relazione con le successive nomine a questore.\nAnip ha reso noto che in modo incomprensibile alcuni funzionari hanno effettuato dei salti di graduatoria straordinari, saltando a pie’ pari decine e decine di altri funzionari in un modo assolutamente oscuro.\nTra questi i funzionari, ripeto secondo la segnalazione del sindacato di polizia mai sconfessato, aono coinvolti funzionari in alcuni casi scottanti come shalabayeva e ruby.\nConsiglio alla Procura di Milano di tenerne conto nel ricorso contro questa sentenza di appello che ha assolto Berlusconi.\nIl Cda di Pubblica Sicurezza, secondo la segnalazione, testimonierebbe infatti che il vantaggio c’è stato.\nE questo è un argomento giuridico di qualche importanza, no?\ntagged under: Alfano.Berlusconi.Cda Pubblica Sicurezza.Concussione.Ruby.Shalabayeva\n← Al via l’azione di terra israeliana nella Striscia di Gaza\nEuro falsificati, dopo la banconata da 20 presa di mira ora quella da 5 →


Ternana, a fine stagione scatta il riscatto per Falletti. E il Bologna chiede Partipilo - Bologna - TUTTOmercatoWEB.com\nmartedì 10 maggio 2022, 21:53Serie A\nTernana, a fine stagione scatta il riscatto per Falletti. E il Bologna chiede Partipilo\nA fine stagione la Ternana vedrà scattare l’obbligo di riscatto del fantasista Cesar Falletti, tornato in Umbria nel 2020, come da accordi firmati con il Bologna. Un affare che potrebbe vedere il passaggio di un altro giocatore nelle fila dei felsinei. Il club emiliano infatti, come riferito dall’edizione umbra de La Nazione, avrebbe messo nel mirino l’attaccante classe ‘94 Anthony Partipilo, protagonista della stagione rossoverde con nove reti e ben 14 assist in 34 partite. Il giocatore è stato recentemente blindato fino al 2025 dal club del presidente Bandecchi, ma il Bologna proverà comunque a imbastire una trattativa nel corso dei colloqui per il riscatto dell’uruguayano da parte degli umbri.\nBologna, frenata per Pezzella: il nodo è la formula. Sartori si cautela con Doig...\nBologna, scatto per Pezzella: ai dettagli il prestito con obbligo di riscatto dal...


Inquinamento idrocarburi, l’Eni incontra Bardone e promette più sicurezza ma fra 8 mesi | Oggi Cronaca\nInquinamento idrocarburi, l’Eni incontra Bardone e promette più sicurezza ma fra 8 mesi\nGiovedì pomeriggio si è svolto l’incontro richiesto dall’Amministrazione Comunale di Tortona con i vertici ENI per un confronto sulla vicenda relativa all’inquinamento causato dalle effrazioni all’oleodotto Sannazzaro-Fegino, che attraversa il territorio comunale.\nL’amministrazione comunale rappresentata dal Sindaco Gianluca Bardone, dall’Assessore all’Ambiente Davide Fara e dal Dirigente Settore Territorio e Ambiente Ingegner Piero Mezzapelle ha chiesto rassicurazioni in merito alla sicurezza della tratta che è stata, per ben due volte in un ristretto intervallo di tempo, oggetto di effrazioni.\nI dirigenti di ENI hanno illustrato le misure che metteranno in atto nel breve e nel medio periodo per aumentare il livello di sicurezza degli impianti ed evitare gli episodi di effrazione che, secondo gli stessi dirigenti ENI, sono aumentati in modo sensibile negli ultimi anni su tutto il territorio nazionale.\nGià dalle prossime settimane la sorveglianza sull’oleodotto verrà implementata da ENI attraverso l’assunzione di guardie giurate che effettueranno sopralluoghi con frequenza ravvicinata nei punti che più si prestano, per le caratteristiche ambientali, a consentire le effrazioni dolose.\nSempre la prossima settimana inoltre ENI avvierà un controllo straordinario sullo stato di conservazione dell’impianto, attraverso l’utilizzo di un sistema di ispezione interna con apposito robot (PIG), strumento che consente di misurare l’eventuale assottigliamento delle pareti delle condotte e/o eventuali danneggiamenti.\nI dirigenti dell’ente nazionale si sono inoltre impegnati ad istallare sulla tratta che interessa il territorio tortonese un innovativo sistema di sorveglianza vibro acustico che consente di rilevare i tentativi di effrazione e individuare con precisione il punto in cui tale effrazione è in corso.\nL’intervento programmato in un primo momento per dicembre 2016 è stato, su sollecitazione dell’Amministrazione e del Settore Territorio e Ambiente, anticipato a giugno 2016.\nPrecedenteTorna Casale Città Aperta con monumenti aperti e visita guidata gratuita nel fine settimana\nProssimoAlla Festa Provinciale ANPI gli Yo Yo Mundi e Paolo Bonfanti in “Canzoni Resistenti”


DPD Belgium Tracking – Traccia la tua Spedizione | 15TRACK\nTracking DPD Belgium\nTraccia le tue spedizioni DPD Belgium in pochi secondi con 15TRACK. Il nostro tool ti permetterà di ottenere le informazioni più aggiornate sulla tua spedizione, inclusi status e posizione attuale. Inserisci il codice tracking DPD Belgium per iniziare e scoprirai che tracciare le tue spedizioni non è mai stato più facile!\nSu DPD Belgium\nDPD Belgium è uno dei corrieri più importanti sul mercato. I servizi offerti spaziano dalla logistica alla consegna di colli e pacchi a privati e aziende. Opera principalmente con consegne nazionali ma offre anche servizi di spedizione internazionali. In tanti anni di esperienza maturata, DPD Belgium ha completato migliaia di consegne per conto di piccole e grandi realtà commerciali. Per saperne di più, puoi dare uno sguardo al loro sito web.\nDPD Belgium Servizio Clienti\nDPD Belgium fornisce assistenza ai propri clienti via telefono e email. 15TRACK non offre direttamente alcun servizio clienti riguardo richieste relative al tracking con DPD Belgium. Per dubbi o domande relative alla tua spedizione, ti consigliamo di visitare il sito di DPD Belgium e contattare il servizio clienti tramite le opzioni indicate.\nDPD Belgium: Formato del Codice Tracking\nCiascun spedizioniere utilizza un formato specifico per la creazione dei codici di tracciamento. Nel caso di DPD Belgium, in genere il tracking number include una combinazione alfanumerica. I formati esistenti sono comunque diversi e possono variare. Ecco alcuni esempi di codice tracking di DPD Belgium:\nSe possiedi un codice tracking di DPD Belgium potrei tracciare facilmente la tua spedizione con 15TRACK.\nOttimizza il tracciamento con DPD Belgium\nUtilizzare più siti web per il tracciamento delle tue spedizioni richiede parecchio tempo che potresti utilizzare in maniera più produttiva. Con 15TRACK, puoi gestire tale processo con semplicità e risparmiare del tempo prezioso. Il nostro tool ti aiuterà fornendo aggiornamenti sulle tue spedizioni, qualunque sia il corriere. Tutto ciò che devi fare è inserire il codice tracking DPD Belgium nel nostro sito.\nRicevi aggiornamenti in tempo reale sulle spedizioni DPD Belgium\nSe vuoi evitare di contattare il corriere ogni volta che desideri aggiornamenti su una spedizione, 15TRACK offre il servizio che fa per te! Il nostro tracker ti farà risparmiare tempo e fatica con aggiornamenti in tempo reale. Non avrai bisogno di attendere ore per la ricezione di un’email in risposta a una tua richiesta, o una chiamata (maggiormente problematica in quanto in caso di spedizione internazionale, potrebbe arrivare in momenti inopportuni). Con il codice tracking DPD Belgium non dovrai più preoccuparti grazie agli aggiornamenti in real time!\nStai cercando informazioni diverse riguardo la tua spedizione DPD Belgium ma hai comunque necessità di visualizzarle sulla stessa pagina? Abbiamo buone notizie per te: 15TRACK fornisce indicazioni riguardo lo stato della consegna, la posizione del pacco e la data di consegna stimata. Basta un solo per avere tutte le informazioni davanti a te. Provalo ora!\nCome posso tracciare la mia spedizione DPD Belgium?\nPer tracciare le spedizioni DPD Belgium, non devi fare altro che recuperare il codice tracking DPD Belgium e inserirlo nel nostro tracker online. I nostri veloci server si connetteranno con i sistemi del corriere per la richiesta delle informazioni più aggiornate sulla tua spedizione. Traccia le tue spedizioni online con 15TRACK!