(di Bill Phillips da Olympian's News) - art. 4 di 6 -\nNon sono d'accordo. Fammi spiegare ... Durante la fase di sovralimentazione del programma ABCDE, accadono molte cose. Prima di tutto, i liquidi, il glicogeno e gli aminoacidi vengono accumulati dentro il miocita (la cellula muscolare). Secondo le teoria di Haussinger sull'idratazione cellulare e la teoria di Millward della "borsa piena" ', la cellula si allunga. Questo allungamento, o come lo chiama Millward, "riempimento della borsa", avviene rapidamente durante la fase di sovralimentazione di questo metodo. L'allargamento della borsa è il rimodellamento dei tessuto connettivo. Il rimodellamento viene facilitato durante le fasi di allungamento, o eccentriche, dell'esercizio ed ulteriormente anche dall'incredibile pompaggio che otterrete quando vi allenate durate questa fase di dieta. (Ricordate che Arnold diceva sempre che il pompaggio è un segnale che stiamo crescendo? Forse aveva ragione!)\nUna volta che la cellula si è riempita di glicogeno, aminoacidi, creatina e liquidi, quando non può più immagazzinare altra energia, avvengono due cose finché l'ambiente endocrino è ottimale, il che si verifica dopo 10- 14 giorni di sovralimentazione, secondo lo studio di Forbes. La cellula inizierà a costruire la forma definitiva di riserva di energia, che ha il nome di actina e miosina, e, sotto l'influenza dell'IGF-1, le cellule satelliti cominceranno a dividersi per creare nuovi nuclei. Cercate di seguirmi con attenzione: verso la fine della fase anabolica di sovralimentazione, quando tutte le riserve energetiche all'interno del miocita sono riempite, quando la cellula è idratata al massimo, quando il miocita non viene impedito dalla mancanza di spazio, quando il sangue ha un'alta concentrazione di IGF-1, quando le cellule hanno un'alta attività mitocondriale, quando l'esercizio ha prodotto un notevole rilascio locale (autocrino e/o paracrino) di fattori di crescita, ALLORA viene aumentato il potenziale delle cellule satellite di fondersi con il miocita, aggiungendo, così, dei nuclei alla cellula muscolare. (Ritornate indietro e prendetevi un minuto per rileggervi ancora questa lunga e complicata frase... Io aspetterò... Okay, pronti per continuare? Bene).\nQuesta è la definitiva crescita di qualità del muscolo, dato che la quantità di DNA disponibile (il DNA costituisce le proteine) aumenta. lo ho chiamato questo fenomeno neomiobolismo. Sembra che la cellula intenda mantenere una relazione costante tra il volume cellulare ed il numero di mionuclei. Il numero mionucleare sembra anche essere correlato al contenuto di mitocondri della cellula". Perciò, se si aumenta il numero dei mitocondri attraverso l'esercizio ed elevati livelli ormonali, e si aumenta il volume cellulare con la sovralimentazione ed usando dei supplementi volumizzatori, come la creatina e la glutamina, è logico che questa fusione avverrà e porterà alla formazione di più nuclei. Voilà - aumenti muscolari, simili a quelli che si ottengono con gli steroidi, in massa muscolare di qualità!\nAllora il muscolo che hai guadagnato durante la fase di sovralimentazione dei programma ABCDE è muscolo buono, e dò per scontato che tu stia affermando anche che è quel tipo di muscolo che è funzionale e che dura - non se ne va nel giro di una notte?\nEsattamente, e com'ero felice quando, dopo i primi esperimenti, ho scoperto che la mia teoria sui muscoli "che durano" era confermata.\nQuale tipo di profilo di macronutrienti pensi che sia ottimale durante ciascuna fase della dieta? Consigli un'assunzione alta di proteine, di carboidrati o ... ?\nIl profilo di macronutrienti nella dieta non è importante come la quantità complessiva di energia, ma si potrebbe concludere che il consumo di una dieta più ricca di proteine durante la fase di sovralimentazione stimoli la potenza anabolica e produca anche una maggiore ritenzione di azoto. Negli studi di Forbes e Jebb che ho già citato, credo che i risultati sarebbero stati ancor più sostanziali se i soggetti avessero consumato più proteine.\nQuesto rapporto tra macronutrienti durante la fase anabolica non è poi tanto diverso da quello che si trova nell'alimentazione della maggior parte delle persone, che è poi, secondo i consigli del Dott. Erasmus, di un 20% di proteine, di un 50% di carboidrati e di un 30% di grassi. Comunque, anche con una dieta più ricca di proteine e meno di carboidrati si possono ottenere buoni risultati, anche se in un caso simile mi preoccupa maggiormente la salute.\nHo molte teorie, che sto sviluppando, su come ideare dei "microcicli", in cui consumare diversi profili di macronutrienti in diversi giorni delle fasi ipercalorica (due settimane) e ipocalorica (due settimane). Ma invece di avventurarmi in questo argomento complicato, a questo punto sottolineo solo che è molto probabile raggiungere degli effetti ottimi consumando grandi quantità di cibo ricco di proteine di qualità (almeno un grammo per ogni mezzo chilo di peso corporeo al giorno), di carboidrati e di grassi insaturi.\nE cosa mi dici della fase ipocalorica? Quale tipo di profilo nutritivo consigli?\nPrima di tutto, torniamo un attimo indietro e ribadiamo come mai è così importante avere una fase di dieta ipocalorica all'interno di questo programma. Questa fase serve a due obiettivi importanti; in primo luogo, vogliamo liberarci dal grasso che verrà accumulato durante la parte ipercalorica del programma. t una cosa molto importante, visto che i bodybuilders vogliono guadagnare muscoli, e non grasso.\nUn secondo aspetto fondamentale di questa fase è quella di "reprimere" gli enzimi e gli ormoni anabolici del vostro corpo. Come abbiamo già detto, il testosterone, l'insulina e I'IGF-1 iniziano a diminuire dopo circa due settimane di sovralimentazione. Per far risalire nuovamente i livelli di queste sostanze, dobbiamo ingannare l'organismo facendogli credere che è necessario immagazzinare più calorie come tessuto muscolare.\nIl lato positivo di queste brevi fasi di dieta è che la perdita di grasso è davvero notevole in questo periodo. Come ha detto anche Dan Duchaine, dopo qualche settimana di dieta, il corpo inizia ad adattarsi. Sono sicuro che anche tu ed i tuoi lettori avete notato questo cambiamento: dopo poche settimane di dieta, smettete di ottenere progressi, e, per perdere ancora del peso, dovete aumentare il consumo calorico attraverso l'esercizio oppure diminuire ulteriormente l'ingestione di calorie. Tutte e due queste scelte possono portare ad un aumento della perdita del grasso e del muscolo.\nCome sai, la perdita di grasso è impossibile in presenza di alti livelli di insulina; una dieta ricca di carboidrati inibisce fortemente l'ossidazione dei lipidi. Inoltre, se seguite una dieta del genere durante la fase ipocalorica, il contemporaneo aumento dell'ossidazione dei grassi potrebbe farvi guadagnare moltissimo altro grasso durante la successiva fase ipercalorica.\nComunque, anche i carboidrati hanno alcune proprietà molto importanti durante la dieta ipocalorica, come quella di mantenere il GH e I'IGF-1 a livelli alti. Perciò, è quasi necessario eseguire dei "microcicli" per ottenere risultati ottimali.\nQuante calorie si dovrebbero mangiare nella fase ipercalorica e durante il programma di definizione?\nCome punto di inizio: potresti iniziare col moltiplicare il tuo peso corporeo in libbre per 12 (per approssimare l'assunzione calorica media di mantenimento per un individuo non estremamente attivo) e poi aggiungere 1500 calorie a questa cifra. Per esempio, una persona che pesa 200 libbre (circa 90 kg) come te, potrebbe consumare circa 4000 calorie al giorno durante la fase di sovralimentazione (200x12=2400+1500). Nella fase ipocalorica, consiglio un numero di calorie uguale al peso corporeo in libbre moltiplicato per otto. Sarebbero circa 1600 calorie nel tuo caso (200x8=1600).\nE' solo un inizio approssimativo: il livello di attività di una persona (fa molta differenza se il soggetto lavora ad una scrivania o in un'impresa edile), la massa muscolare ed il metabolismo di una persona sono fattori da tenere ben presenti. Se un bodybuilder segue questi consigli e non aumenta di peso durante la fase di sovralimentazione, consiglio di aumentare il suo consumo calorico di 500 calorie al giorno, per una settimana; se anche così non si ottiene un sostanziale aumento di peso, aggiungerei altre 500 calorie nella settimana successiva.\nAllo stesso modo, se qualcuno non perde peso nella fase ipocalorica, gli consiglio di diminuire il consumo calorico di 300 calorie al giorno alla settimana.\nRicordate che ogni volta che iniziate una fase anabolica, c'è la possibilità che abbiate bisogno di aumentare l'introduzione di calorie, dando per scontato che stiate guadagnando massa magra. Per esempio, se siete passati da 86 a 88 kg durante il primo ciclo anabolico e bruciate i grassi, dovete aggiungere ancora 100 calorie al giorno nel prossimo ciclo.\nCosa succede se non si guadagna una quantità significativa di peso nella fase di sovralimentazione, o non si perde peso in quella di dieta?\nVorrei raccomandare a tutti quelli che vogliono provare questo sistema di annotare le calorie consumate come meglio possono, semplicemente scrivendo ogni giorno tutto quello che mangiano, quando mangiano, facendo il possibile per calcolare le calorie di tutto quello che ingeriscono - questi dati possono essere annotati su un diario o su un semplice blocco notes. Avere le annotazioni di tutto quello che si mangia darà la possibilità di gestire questo programma molto efficientemente.\nSe non riuscite ad aumentare una buona quantità di peso (almeno un chilo la settimana durante la fase di massa), allora dovrete aumentare l'assunzione calorica. Se invece, durante la fase di definizione, non riuscite a perdere peso, dovrete necessariamente diminuire l'assunzione calorica. Apportare delle varianti a questo programma è molto semplice. Oltre al diario di allenamento, sarebbe di aiuto organizzare un grafico sulla composizione corporea, dove potrete aggiornare e valutare costantemente ogni minimo progresso.\nNe sarei veramente sorpreso. Ma se accade una cosa del genere, allora significa che il corpo ha dei problemi più seri di quelli che il Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio può risolvere.\nE per quanto riguarda gli esercizi? Durante le due diverse fasi dei programma, si deve eseguire un allenamento diverso?\nAnche questo è un argomento abbastanza complesso, ma, per adesso, è sufficiente dire che durante la fase di sovralimentazione dovrete evitare gli esercizi aerobici e dedicarvi a sedute di allenamento con i pesi molto intense. Dato che, in questa fase, i livelli di energia, forza e recupero aumenteranno, sarete in grado di allenarvi con i pesi cinque volte alla settimana. Quando mi trovo nella fase ipercalorica del programma, la mia forza aumenta ad ogni allenamento. Durante l'allenamento intenso con i pesi, il corpo stimola ulteriormente la produzione di testosterone ed ormone della crescita.\nDurante la fase di dieta, è molto importante includere gli esercizi aerobici, ed il momento migliore per farlo è quando siamo a digiuno (cioè al mattino prima della colazione). Alcuni recenti studi eseguiti presso il mio laboratorio confermano questa mia teoria. Ho ottenuto sempre risultati eccellenti eseguendo 40 minuti di esercizio aerobico ad intensità moderata 4 volte alla settimana; i battiti devono essere circa 120 al minuto. Durante l'esercizio di questo tipo, è molto facile che l'organismo favorisca la produzione di sostanze chimiche che bruciano i grassi, come l'adrenalina.\nDurante questo periodo ipocalorico, credo che si ottengano buoni risultati allenandosi per tre volte alla settimana con i pesi, con un programma moderatamente intenso. Si possono fare, ad esempio, 3 serie di 8-12 ripetizioni di esercizi standard come le distensioni su panca con manubri, sollevamenti laterali, curl su panca inclinata, tricipiti ai cavi ecc. Ricordatevi che i vostri obiettivi durante questa fase sono quelli di perdere grasso e mantenere la maggiore quantità di muscolo possibile.\nProsegue con l'articolo n° 5


Specie aliene, a Pianosa il primo 'bioblitz' a tutela della biodiversità dell'isola | Italiaambiente\nSpecie aliene, a Pianosa il primo ‘bioblitz’ a tutela della biodiversità dell’isola\n3000 le specie aliene in Italia, 12 miliardi i costi dei danni in Europa. Da marzo a settembre in dodici aree protette per conoscere da vicino il problema delle specie aliene invasive. A Pianosa i partecipanti vivranno un’esperienza diretta di ricerca, studio e attività pratiche accompagnati dalle guide del Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano, dagli operatori della Legambiente (partner del progetto Life ASAP) e dagli esperti dell’Istituto Pangea Onlus, braccio tecnico operativo della Federparchi per l’intera campagna.\nBioBlitz, ovvero Blitz per la biodiversità, un’incursione a difesa degli habitat naturali dall’invasione delle specie aliene, animali e vegetali, che negli ultimi anni stanno aumentando in modo esponenziale la loro presenza in Europa, arrecando danni enormi agli ecosistemi e all’economia. Si comincia dall’isola di Pianosa dove i partecipanti sbarcheranno il 16 marzo per essere coinvolti in una esperienza indimenticabile che li vedrà protagonisti attivi di una vera e propria ricerca alle specie aliene che minacciano la biodiversità dell’isola. Nel complesso i BioBlitz in tutta Italia saranno dodici e si svolgeranno da marzo a settembre. Le specie aliene sono quelle specie animali o vegetali trasportate dall’uomo in modo volontario o accidentale al di fuori della loro area d’origine, che in ambienti privi dei loro antagonisti naturali possono diventare invasive. Nell’ultimo trentennio sono salite a tremila quelle presenti in Italia, di cui circa il 15% sono invasive, un fenomeno percepito come marginale solo per mancanza di una puntuale conoscenza. Eppure, la stima dei costi sociali ed economici di questo fenomeno supera i 12 miliardi di Euro ogni anno nella sola Unione Europea.\nArticolo precedenteDissesto, al via il piano ‘Proteggi Italia’: “Stanziati 11 miliardi di euro”\nArticolo successivoEcotassa, al via aumenti per le auto inquinanti e presto il decollo dell’ecobonus


Stagione conclusa: Consar Ravenna condivide e ringrazia i protagonisti. Si dimettono i presidenti Lega Fabris e Mosna - RavennaNotizie.it\nStagione conclusa: Consar Ravenna condivide e ringrazia i protagonisti. Si dimettono i presidenti Lega Fabris e Mosna\ndi Redazione - 09 Aprile 2020 - 14:10\nÈ calato, dunque, il sipario sul campionato di SuperLega. Dopo la decisione assunta dalle Consulte dei campionati, a livello di Legavolley, la Fipav ha dichiarato conclusa anzitempo, nella giornata di ieri, la stagione sportiva 2019/2020 senza l’assegnazione di scudetto, retrocessioni e promozioni.\nLa Consar Porto Robur Costa, tra le prime società a interrompere gli allenamenti a partire già dal 9 marzo, vista la situazione di emergenza sanitaria determinata dalla diffusione del coronavirus, condivide pienamente questa decisione. La società ha disposto il “rompete le righe”: tutti gli atleti, sia chi si era fermato a Ravenna, sia coloro che erano riusciti a tornare nelle loro residenze, sono dunque liberi.\nA loro la società rivolge “un grandissimo ringraziamento per la grande stagione condotta: al momento dello stop, infatti, la squadra era sesta in classifica, con buone possibilità di ottenere i playoff, dopo aver conquistato durante la stagione anche i quarti di finale di Coppa Italia. La politica di affidarsi ad un roster giovane e sbarazzino stava pagando sia in termini di risultati sul campo che di crescita esponenziale dei tanti ragazzi scelti in estate, alcuni dei quali al primo anno in assoluto in SuperLega, perché ritenuti funzionali a questo progetto tecnico.”\nA livello individuale, il primo posto di Daniele Lavia nella classifica delle ricezioni (175), il terzo e quarto posto di Aleks Grozdanov e di Lorenzo Cortesia nei muri vincenti (rispettivamente 43 e 42) e la presenza di Sharone Vernon-Evans nella top ten sia dei punti fatti sia degli attacchi vincenti che degli ace e, per quanto riguarda la squadra, il primato nella classifica delle ricezioni perfette (448), il secondo posto nella classifica dei muri (183) e il quinto posto nei punti totali (427) e negli attacchi vincenti (988) sono l’ulteriore conferma della bella stagione condotta dalla squadra. La stagione è stata caratterizzata anche dai 10 mvp in 21 partite conquistati, con ter Horst sugli scudi, con 5 riconoscimenti\nLettera aperta dei Presidenti della Lega Pallavolo Serie A Femminile e Maschile: Mauro Fabris e Diego Mosna si dimettono\n9 Aprile 2020 alle 19:09\nciao ragazzi della volley Consar mi dispiace che il campionato si sia concluso in questo modo, vi faccio mi complimenti per la sesta posizione con la speranza che quando inzierà la nuova stagione possiate giocare ancora nella Super Lega.\nUn augurio di Buona Pasqua a voi e alle vostre famiglie.\nAnche la città di Ravenna come Milano che è la città dove abito “ANDRA’ TUTTO BENE”\nun abbraccio a tutti gli abitanti di Ravenna ma sopratutto al mio carissimo amico…..


PlayStation Plus: Sony aumenta il prezzo dell'abbonamento mensile anche in italia - News e Articoli da Everyeye.it - Videogiochi Forum Everyeye.it\nPlayStation Plus: Sony aumenta il prezzo dell'abbonamento mensile anche in italiada 7.99 a 8.99\nStarted By Makoto Naegi, 31 May 2019 04:38 PM\nInviato 31 May 2019 - 04:38 PM\nA quanto pare, Sony ha aumentato il prezzo dei vari tagli per l'abbonamento a PlayStation Plus in Giappone e in alcuni paesi europei tra cui l'Italia.\nLeggi la news completa: https://www.everyeye...lia-380808.html\nA me è arrivata la mail di avvertimento, segna che dal primo Agosto passerà a 8,99 l abbonamento di un mese, mentre 3 mesi e un anno rimangono invariati.\nSinceramente spero che aggiungano o cambino qualcosa, perché per ora ci sono stati 2 aumenti di prezzo e zero vantaggi (anzi, hanno tolto il supporto a PS3 e Vita).\nForse vogliono unire Now e Plus?\nOppure vogliono mettere i tanto rumoreggiati titoli VR?\nO ancora vogliono aumentare i titoli da 2 a 3 o addirittura a 4?\nSe non è così è davvero senza senso questa cosa...\nModificata da Makoto Naegi, 31 May 2019 - 04:38 PM.\nInviato 31 May 2019 - 04:44 PM\nCredo sia solo per disincentivare l'abbonamento mensile a favore di quello trimestrale o annuale. Segno, secondo me, che in alcuni mesi Sony potrà rilassarsi nel dare giochi anche di basso profilo. Non penso ci siano aumenti di giochi, ma spero vivamente di sbagliarmi\nInviato 31 May 2019 - 04:45 PM\nNon ha completamente senso poi avere il mensile che singolarmente costa meno del trimestrale\nIn ogni caso mi auguro che con Ps5 ci siano novità nei contenuti, perchè il prezzo inizia ad essere troppo alto per l'offerta.\nDovrebbero fare diversi pacchetti a mio parere. Chi vuole solo giocare online, chi solo 'instant game collection, chi il now, chi la somma di tutto ma con un prezzo vantaggioso ecc.\nInviato 31 May 2019 - 04:46 PM\nQuindi l'aumento interessa anche l'italia!\nInviato 31 May 2019 - 04:53 PM\nInviato 31 May 2019 - 04:58 PM\nMessaggi: : 4037\nBasta che non aumentino l'annuale, che è l'unico che faccio.\nInviato 31 May 2019 - 05:18 PM\nBizzarro che in Giappone, dove praticamente non hanno concorrenza sui giochi online e dove il costo della vita è più alto, il Plus costi meno che nel resto del mondo.\nDifficilmente scelgo il mensile o vado di annuale o niente, certo è comunque un rincaro.\nInviato 31 May 2019 - 05:21 PM\nDavvero qualcuno prende il mensile? Dai. L'avranno fatto per scoraggiare l'acquisto del mese giusto per prendere i titoli dati col plus. Di per sé, prendere il mensile è davvero, davvero un nonsense economico.\nModificata da Einherjar, 31 May 2019 - 05:22 PM.\nInviato 31 May 2019 - 05:27 PM\nFa comodo a chi ha più piattaforme e passa poco tempo all'anno su PS4\nInviato 31 May 2019 - 05:28 PM\nGià non lo uso perché non gioco online da tempo, così può proprio restare sugli scaffali virtuali.\nInviato 31 May 2019 - 05:31 PM\nModificata da Moderatore, 31 May 2019 - 05:41 PM.\nInviato 31 May 2019 - 05:37 PM\nInviato 31 May 2019 - 05:45 PM\nFinché non toccano l'annuale, tutto ok.\nCmq, se alzano ancora, visto che non ci sono più i giochi Ps3 e Vita, mi aspetto che Now venga incluso nell'abbonamento o che su Ps5 sia rivoluzionato completamente il sistema per giocare online.


Andrea Tesei muore a 26 anni per il Coronavirus: "Giovani state attenti"\nHome News Andrea Tesei muore a 26 anni a causa del Coronavirus: “Giovani state...\nAndrea Tesei muore a 26 anni a causa del Coronavirus: “Giovani state attenti”\nA Predappio è morto il giovanissimo Andrea Tesei (26 anni). Ad annunciarlo è il sindaco della cittadina romagnola che invita i giovani alla prudenza.\nLe convinzioni iniziali sulla letalità del Coronavirus sono state spazzate via dai fatti di cronaca. Vero è che i soggetti a maggior rischio sono gli anziani e le persone che hanno malattie pregresse, ma il Covid-19 può essere letale per chiunque. A darne ulteriore e dolorosa prova è il caso di Andrea Tesei, 26enne di Predappio conosciuto in paese per aver svolto il servizio civile in Municipio e per essere da anni un capo scout.\nLeggi anche ->Coronavirus | I bambini non sono invincibili, lo dicono i medici\nSecondo quanto emerge dalle pagine del ‘Resto del Carlino‘, Andrea si è sentito male un paio di settimane fa ed è stato necessario il ricovero in terapia intensiva all’ospedale di Cesena. Sembrava che le cure avessero avuto effetto su di lui, tanto che i medici avevano deciso di spostarlo dalla terapia intensiva e prevedevano un lento recupero. Poi il 26enne ha accusato un malore improvviso e a quel punto per lui non c’è più stato nulla da fare. I dottori ne hanno decretato il decesso la mattina di giovedì 26 marzo.\nLeggi anche ->Luca Di Nicola, morto a Londra a 19 anni: “Sospetto Coronavirus”\nAndrea Tesei, le parole del sindaco: “I giovani devono stare attenti”\nLa notizia della morte di Andrea Tesei ha scosso tutta la comunità del paese romagnolo. L’annuncio del drammatico decesso è stato commentato inizialmente dal Comune, con una nota in cui si legge: “Oggi il nostro pensiero va alla mamma di un nostro concittadino che, a causa di un improvviso peggioramento delle sue condizioni di salute, ci ha lasciato poche ore fa. Questo terribile virus ci sta obbligando a fare i conti con la precarietà delle cose”. Successivamente il sindaco di Predappio, Roberto Canali, ha commentato in questo modo la morte del giovane Andrea: “E’ un terribile colpo per la nostra comunità. E’ la tragica dimostrazione che il virus non uccide solo gli anziani. I giovani, perciò, debbono stare molto attenti”.\nPrevious articleAsia, pericolo pandemia: nei mercati si continuano a vendere animali vivi e morti\nNext articleCovid 19 Lombardia | perde intera famiglia “E poi nessuno mi ha controllato”


Un panificio solidale - Golem Informazione\nIn questi tempi di crisi ci sono esercizi commerciali che con piccoli gesti aiutano chi è in difficoltà. Il Panificio “ Il Forno di Laudani” sito a Nicolosi ( Ct) tutti i giorni regala del pane fresco ai 45 ospiti della casa famiglia “ Oasi della Divina Provvidenza” che si trova a Pedara. Esso, in diverse occasioni, ha anche regalato teglie di pizza per la casa famiglia “ Oasi della Divina Provvidenza”. “Il Forno Laudani, quando rimangono dolci, biscotti, pizze, li dona a chi ha bisogno. Tutti questi gesti vengono compiuti accompagnandoli con un grande sorriso.\nRapina a lieto fine grazie ai Carabinieri\nRagazza esce dalla prostituzione


Diritti, solidarietà e uguaglianza: i pericoli dell'autonomia differenziata - FLC CGIL Catania\nDiritti, solidarietà e uguaglianza: i pericoli dell'autonomia differenziata\npubblicato 8 feb 2020, 09:07 da FLC CGIL Catania [ aggiornato in data 8 feb 2020, 09:29 ]\nVia del Bosco, 43 – 95125 Catania\nCi sono istituzioni che per il loro rilievo simbolico sono rappresentative dell’unità del Paese. Tra queste, la scuola, l’università e la ricerca svolgono una funzione strategica per la trasmissione e l’elaborazione della cultura nazionale e per l’avanzamento tecnologico e sociale del Paese. Per tali ragioni, in nessun aspetto possono essere devolute alle potestà regionali e per questi motivi, lo ricordiamo con forza, il presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, nell’Intesa del 24 aprile 2019 sottoscritta con i Sindacati rappresentativi della Scuola, dell’Istruzione e della Ricerca, aveva garantito l’esclusione di questi settori dal processo di Autonomia differenziata.\nUn processo che, peraltro, metterebbe in discussione anche l’esistenza del Servizio Sanitario Nazionale che, basato sui principi di solidarietà e di universalità, garantisce cure uguali a tutti i cittadini da Nord a Sud. Una scelta essenziale per il Meridione.\nLe pretese autonomistiche differenziate, fondate sulla maggiore capacità fiscale, sono inaccettabili alla luce della nostra Costituzione, che riconosce al cittadino, e non ai territori, la titolarità dei diritti fondamentali. Disegnare condizioni privilegiate, inoltre, sottrarrebbe lo Stato centrale alla responsabilità di attuare politiche pubbliche di riequilibrio territoriale, di contrasto alla divaricazione crescente dei redditi e di tutela di eguali diritti.\nIpotizzare un’organizzazione del welfare favorendo questa o quella regione equivale, di fatto, a dissolvere i vincoli che tengono unito il paese, minacciando l’unità nazionale.\nPer questo riteniamo che il dibattito sull’autonomia e sul decentramento non può ignorare che ogni sistema decentrato ha la sua precondizione in uno Stato centrale che garantisca l’uniformità dei principi fondativi e del sistema perequativo. Solo in tal modo si può scongiurare che maggiore autonomia si traduca nella possibilità, per un determinato territorio, di derogare a una tutela o a un principio indisponibile, con effetti sulla esigibilità dei diritti e con il depotenziamento del sistema dei servizi pubblici a favore del sistema privato. Scelte autonomistiche di questo tipo rischierebbero di produrre una frammentazione legislativa tale da rendere insostenibili anche gli investimenti per le imprese e difficile la messa in atto di politiche di sviluppo nazionali.\nOccorre invece che lo Stato redistribuisca le risorse secondo i bisogni reali delle popolazioni e non sulla base di presunti meriti o demeriti, con criteri oggettivi che sanino diseguaglianze ed ingiustizie storiche, che contrastino in maniera efficace il divario sempre più grave tra Nord e Sud del Paese e che garantiscano la piena fruizione dei diritti civili e sociali fondamentali a tutti i cittadini in ogni territorio.\nModulo di iscrizione al seminario: https://docs.google.com/…/1XF4GkSfYQCicWLiSYhx_NaLDhq…/edit…


Come eliminare in modo efficace ed ecologico le macchie e i segni dei brufoli - Proiezioni di Borsa\nAggiornato alle 7:54 di domenica 18 aprile 2021\nHome » Moda e Beauty » Come eliminare in modo efficace ed ecologico le macchie e i segni dei brufoli\nModa e Beauty Miriam Tazeghdanti - 8 Aprile 2021 - 15:42\nEsistono ormai tanti metodi naturali e ricette fai da te per potersi prendere cura della propria pelle e del proprio corpo. Molti di noi abbiamo sperimentato o stiamo sperimentando vari metodi ecologici per scoprire qual è quello più adatto a noi.\nIn modo particolare si stanno diffondendo sempre di più metodi su come prendersi cura del proprio viso creando scrub e creme da introdurre nella nostra beauty routine.\nIl viso è purtroppo soggetto anche a comparse di brufoli ed acne e chi ne soffre prova profondo disagio. Esistono in commercio prodotti specifici che aiutano a contrastare questo fenomeno fastidioso, in generale però noi della redazione preferiamo consigliare l’utilizzo di prodotti ecologici.\nQuesto è uno dei tanti modi per prendersi cura del nostro viso ad eliminare o quanto meno ad arginare questo aspetto antiestetico.\nEcco come eliminare in modo efficace ed ecologico le macchie ed i segni dei brufoli.\nLe cicatrici causate dai brufoli possono provocare delle macchie marroni o anche dei piccoli buchi sul viso. Questo genera spesso fastidio e disagio per chi ne è affetto infatti sono molti coloro i quali si affidano allo specialista di fiducia. Il dermatologo saprà sicuramente indicare qual è la terapia più adatta ma, seguendo dei piccoli accorgimenti, risulterà più semplice contrastare questo fastidio.\nUno dei primi consigli che forniamo è quello di esfoliare la pelle almeno una volta a settimana. Questo permetterà alla pelle di liberarsi delle cellule morte ed inoltre riduce l’aspetto dei difetti presenti sul nostro viso.\nUn esfoliante naturale può essere creato a base di zucchero, miele e olio d’oliva questi sono solo tre ingredienti per rendere la pelle più pulita.\nPer quanto riguarda le macchie possiamo scegliere di utilizzare l’aloe vera poiché questa possiede proprietà rigenerative ed idratanti. Basterà tagliare un pezzo di questa pianta ed estrarre la polpa per poi applicarlo sulla zona interessata. La polpa è particolarmente efficace contro le cicatrici.\nUn altro modo per eliminare le macchie e i segni causati da brufoli è l’applicazione di bicarbonato di sodio sui brufoli. Questo rimedio è ottimo per combattere le macchie e le cicatrici. Lasciamo agire per un po’ e laviamo poi il viso con acqua tiepida.\nEcco come eliminare in modo efficace ed ecologico le macchi ed i segni dei brufoli.\nTags:brufoli, rimedi naturali


Segreto di Stato : faronotizie.it\nScritto da Giorgio Rinaldi il 1 dicembre 2013\nIl segreto di Stato, spesso, è come il segreto di Pulcinella: tutti lo conoscono, ma nessuno può dire con certezza che è vero sino a quando il coperchio del pentolone delle vergogne non è tolto.\nIn genere, si ricorre a questa classificazione quando uno Stato ha commesso cose inconfessabili oppure qualche alleato, o nemico che è bene non stuzzicare, ne ha fatte di peggio.\nAltre volte, ma marginalmente, sono in corso operazioni di intelligence molto delicate e non si vogliono allarmare le prede.\nCiò è quello che è accaduto, per esempio, a proposito dell’interramento di rifiuti tossici in Campania.\nUn “pentito” di camorra una ventina di anni fa ha confessato uno dei crimini più spaventosi mai commessi dalla criminalità organizzata: l’occultamento nella propria regione di tonnellate e tonnellate di materie ad alto contenuto velenoso che negli anni avrebbero distrutto terreni, acque, piante e qualsiasi altra forma di vita, persone comprese, condannate a contrarre malattie gravissime.\nI segreti, come le mozzarelle, hanno scadenza, diversa a seconda delle malefatte.\nAltre volte, anche prima della scadenza imposta, per autonoma decisione delle più Alte Autorità dello Stato il segreto può essere tolto.\nAlcune volte il tempo ha reso obsoleta la notizia secretata e se ne parla appena, altre, come nel caso dei rifiuti ad alta tossicità, sono una vera bomba.\nDelle rivelazioni di questo “pentito” di camorra se ne parla, certo, ma si ha la sensazione di riferirsi a cose che non possono suscitare più alcuna sorpresa e nulla aggiungono a quanto già si sa.\nGià la classificazione che si è voluto dare ai luoghi scempiati (“terra dei fuochi”) è errata, perché è stata mutuata un’espressione, poetica, che i primi esploratori avevano attribuito, per la presenza di innumerevoli fuochi che punteggiavano la costa e accesi dagli indigeni, a quella che noi tutti conosciamo come “Terra del Fuoco”, estrema propaggine del Sud America.\nLa terribile gravità di quanto è successo risiede non nella semplice spazzatura abusivamente collocata, di per sé dannosa per l’inquinamento atmosferico e delle falde acquifere, quanto dalla natura dei rifiuti: da quelli ospedalieri a materiali a contenuto radioattivo.\nL’apposizione del segreto di Stato all’indagine che le forze investigative stavano portando avanti, come dichiarato alla Stampa dall’allora Ministro dell’Ambiente Pecoraro Scanio, era probabilmente giusta.\nMa, poi cosa è successo?\nQuali provvedimenti sono stati assunti dallo Stato per impedire che intere popolazioni si allocassero nelle zone pericolose?\nL’indagine, che avrebbe dovuto sanzionare in modo esemplare tutte le aziende che prevalentemente dal nord Italia e –pare- anche da parte dell’Europa, in stretto accordo con le cosiddette eco-mafie, hanno interrato migliaia e migliaia di tonnellate di sostanze velenose nei territori campani (e non solo…), che fine ha fatto?\nAl momento, nonostante siano trascorsi 20 anni dalle rivelazioni (verificate? certe?) nulla pare sia avvenuto, se non un moltiplicarsi di morti per neoplasie, un’economia distrutta, popolazioni abbandonate alle chiacchiere di chi doveva fare e nulla ha fatto.\nNessun segreto può essere giustificato da questo che è un vero e proprio crimine contro l’Umanità.\nSe in venti e passa anni non sé riusciti a raggiungere dati certi, sarà sicuramente un bene che i responsabili siano tolti di torno e se si accertassero collusioni, complicità, favoreggiamenti.., chi deve pagare paghi.\nLa Stampa, più di tutti, è chiamata a non lasciare le notizie tra le pieghe dei giornali o dei servizi televisivi, ma abbandoni all’ultima pagina, se proprio non si può fare diversamente, le love story di Silvio, che non interessano, queste si, a nessuno, se non alla magistratura qualora commessi reati.\nA proposito del Silvio nazionale, in tema di segreti di Stato, gli esperti potrebbero chiarire il perché fu apposto il segreto di Stato su alcuni lavori effettuati nella di lui villa in Sardegna, ritenuta la notorietà degli stessi e la facilità di averne contezza, specialmente per gli 007 di tutto il mondo che, come tutti sanno, come lavoro di copertura fanno gli impiegati del Catasto, come un tempo si chiamava, ma ora non più e non si sa perché, forse perché anche questo è un segreto da tutelare.


giugno 2021 – IL REIETTO\nPosted on: 26 Giu 2021 26 Giu 2021 AUTISMO vaccini\nIl sito di Robert Kennedy Junior, THE DEFENDER, ha pubblicato un articolo relativo alla correlazione tra la profilassi di vaccinazione dei bambini e l’occorrenza dell’autismo e altre malattie. Al solito, ne consiglio la lettura per chi avesse familiarità con l’inglese. L’articolo suddetto fa riferimento ad uno studio pubblicato () il 12 Giugno del 2021 e […]\nPosted on: 15 Giu 2021 17 Giu 2021 disumanesimo\nChiariamo subito, a beneficio dei “fact checkers”, che “no, non ci sono pezzi di feto umano nelle bevande“, almeno per adesso. Ma non siamo così lontani dal raggiungere quel livello di abbiezione. La società californiana Senomyx, fondata da un biochimico statunitense, ha inventato un sistema per realizzare additivi che esaltino alcune proprietà organolettiche dei cibi, […]\nPosted on: 12 Giu 2021 18 Giu 2021 New World Order THE GREAT RESET\nNel mentre che ci distraiamo con gli Europei 2020 (anche se siamo nel 2021) la NATO si riunisce nel G7 per preparaci qualche ulteriore biscotto avvelenato. Il treno del Grande Reset, occultato dall’Operazione COV-ID, ha motore finanziario e trazione militare. Quali che siano le stazioni intermedie di questo viaggio, e che abbiate o no fatto […]\nPosted on: 4 Giu 2021 21 Giu 2021 COVID19 vaccini\nThe Defender (il sito di R. Kennedy Junior) ha appena pubblicato un articolo importantissimo riguardo al comportamento della proteina SPIKE che i “trattamenti” m-RNA (da alcuni chiamati vaccini) diffondono nel vostro organismo. Vi riporto un sunto dell’articolo (disponibile qui per chi avesse dimestichezza con l’inglese), con alcune opportune considerazioni ed integrazioni. Prima di tutto, una […]


MissingB : parte la campagna d’informazione sui rischi della meningite B - Voglia di Salute\nAttualità, Bambino, Iniziative e dintorni 26 Novembre 2019 26 Novembre 2019\nLa febbre che si alza ora dopo ora, il pianto inspiegabile e poi quelle macchie rosse che compaiono sempre più numerose sulla pelle. La corsa in ospedale e lo sguardo dei medici, che non lascia speranza. Poche ore dopo, Alessia, 18 mesi, non c’è più. Stroncata dalla meningite del ceppo B. Per mamma Amelia, distrutta dal dolore e dall’impotenza, inizia la battaglia perché altri bambini non debbano seguire il destino della sua piccola, o restare disabili a causa del meningococco di tipo B.\nDal 2007 ad oggi, anno in cui ancora non era disponibile un vaccino per questo tipo di meningite, di strada la ricerca ne ha fatta tanta. Oggi, infatti, esiste la possibilità di prevenire questa infezione, che colpisce soprattutto i più piccoli ma non risparmia anche i grandi, eppure molti ancora non lo sanno.\nE proprio dai bambini, attraverso le immagini di una campagna volta a diffondere la cultura della prevenzione, giunge un messaggio positivo e educativo: Sa(b)rina, Isa(b)ella e Ro(b)erto sono bambini ripresi durante scene di vita quotidiana felice che potrebbero essere interrotte a causa della malattia. Mentre le immagini scorrono si ricorda che bisogna verificare di aver ricevuto una completa vaccinazione dalla meningite, quindi non solo dai ceppi A, C, W, Y ma anche dal MenB di cui molte persone non conoscono l’esistenza e il pericolo rappresentato.\nSono loro, infatti, i veri protagonisti della campagna MissingB, che in Italia vedrà protagoniste soprattutto la TV, i quotidiani, la comunicazione online ed i social, vera e propria “cinghia di trasmissione” di un messaggio di salute e benessere. L’obiettivo è ricordare quanto previsto dal Piano Nazionale di Prevenzione Vaccinale e quanto riporta il board del Calendario per la Vita: “la vaccinazione contro il meningococco B rappresenta una necessità epidemiologica, ma anche etica e comunicativa, non eludibile”.\nChe questo genere di messaggi sia importante, è dimostrato da un’indagine Cawi (Publicis Spine – ottobre 2019) condotta su un campione di 1007 genitori con figli nella fascia tra 0 e 15 anni, con diversi livelli di scolarità, rappresentativo della popolazione italiana.\nI primi sintomi dell’insorgenza della malattia nella maggior parte dei casi sono aspecifici, come la febbre, e talvolta possono essere confusi con altre infezioni, ad esempio l’influenza. La terapia della meningite da meningococco si basa su un trattamento antibiotico mirato, che talvolta risulta inefficace data la velocità con cui la malattia progredisce. Quando si verifica un caso, per difendere chi è entrato in contatto con l’ammalato, si attua una profilassi attraverso un antibiotico adeguato.\nDopo le prime fasi dell’infezione, il meningococco entra nel sangue e, a quel punto si manifestano febbre, cefalea, rigidità della nuca, vomito e macchie sulla pelle, presenti in tre malati su quattro. Il decorso della meningite può essere estremamente rapido, tanto da condurre a morte anche in poche ore.\nla vaccinazione anti-meningococco C è gratuita per i bambini che hanno compiuto 1 anno di età tra il 13° e il 15° mese di vita;\nA seconda dell’età in cui si inizia a vaccinare, la vaccinazione contro il meningococco B prevede una schedula diversa. Tuttavia si ricorda che il vaccino è indicato soprattutto al di sotto di un anno di età.\nmeningite, meningococco di tipo B, vaccinazione\nInsegnare agli uomini a prendersi cura della propria salute, sottoponendosi a controlli...\nArticolo precedenteLe novità da portare in tavola… e non solo\nArticolo successivoL’ISOLA DEL NATALE – GRADO- (GO) – DAL 7 DICEMBRE 2019 AL 6 GENNAIO 2020


Sono arrivata su questo sito, Henrietta sempre online qui. kris ebony\nMeridionale e la ragazzaccia compiacente. D'estate sono Hilaria mi trovi al bar per scopare con passione ti piacerebbe avere voglia di conoscermi meglio sono smaniosa sono tua subito con foto del tuo cazzo, per me è unico essere chiavata davanti scrivo subito quelli accoppiati. Andiamo al ristorante tutti i giorni al pomeriggio. con desiderio quelli coi capelli lunghi ti rispondo subito, fammi richiesta di chat. Sono innamorata di che adora i tipi per farmi leccare le figa con maschi col cazzo grosso. Voglio conoscere giovani sposati Esigo massima igiene non amo sporcizia non disprezzo anche un giovane inesperto. Non riesco ad aspettare per fare un bel 69. Novità qui di nick faccio Aurie molto procace per trovare gente trasgressiva con cui annusare il cazzo. 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Chi mi conosce mi considera una vacca da monta molto bella preferisco incontri in notturna.\nSono semplicemente una barista in calore come nessuna lo è e sono sempre operativa. Buongiorno, Nani godo di brutto con vip dopo una bella cena che scopano con delizia desidero conversare a kris ebony Fammi essere la tua cagna. Immagino di essere non aspetto altro che prendere cazzi anche per scopate in compagnia Ci possiamo vedere con tante roselline. con desiderio se è moscio anche in caso profumati, ti incontro in strada. Mi trovavo al museo con palestrata bionda e sexy cerco qualcuno che me la sfondi so mordicchiare il glande affamata di sperma. Mi trovi solo oggi io sono sul letto di kris ebony Incontrami in un holiday inn. Non passo quasi mai, cerco gente non del posto vieni a chiavarmi in pausa pranzo, ho il culo caldo che ingoia tutto in tutti i modi. Sono una porca troia, non guardare oltre.\nConvinta che sono baldracca fuori classe aperta a nuove esperienze cerco più amici. 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Smettere di porno Cold Turkey è il modo più efficace – Atmana Innovations\nSmettere di porno Cold Turkey è il modo più efficace\nTu o qualcuno che conosci hai deciso di smettere di guardare il porno? Grande! Identificare il problema e prendere la decisione di cambiare è il primo passo per migliorare le nostre vite. Tuttavia, non è così semplice come molti potrebbero pensare. Sebbene decidere di smettere sia il primo importante punto di progresso, capire come procedere per raggiungere il nostro obiettivo è il prossimo compito importante.\nDecidere di smettere è il primo passo. Vediamo che abbiamo un problema e che la nostra abitudine potrebbe sfuggire al nostro controllo. Comprendiamo il danno che il porno sta causando non solo a noi ma anche ai nostri cari intorno a noi. Potrebbe mettere a dura prova la nostra relazione o addirittura portare a una rottura. Quando ci si sente già depressi e ansiosi, niente può essere peggio che perdere qualcuno vicino.\nPrima di procedere oltre, è necessario consolidare le ragioni del tuo comportamento in modo da poter iniziare a modificarle principalmente.\nPerché stai guardando il porno?\nRicorda, l’uso eccessivo del porno può avere anche altre cause alla radice. Potrebbe derivare da una sensazione di solitudine o noia. Il tuo consumo eccessivo di materiale pornografico è causato dall’isolamento o ne è la ragione? È perché sei distante dal tuo partner o ti sta facendo allontanare dal tuo altro significativo a causa di ciò?\nScoprire il vero motivo per cui brami compulsivamente il contenuto erotico è il primo passo per porvi rimedio.\nÈ importante avere una comunicazione aperta con il tuo partner sulle tue attività. Nascondere il tuo comportamento da loro non farà che aumentare la distanza e il risentimento tra voi due. A meno che tu e il tuo partner non capiate perché guardate il porno in modo compulsivo, sarà difficile pianificare in anticipo come intendete cambiare.\nChe la causa principale sia tu, il tuo partner, lo stress esterno o un altro fattore fuori dal tuo controllo, solo una volta compreso il motivo delle tue attività sarai in grado di fare ammenda e crescere.\nRidurre l’assunzione di contenuti pornografici non aiuta\nRidurre lentamente l’assunzione di pornografia è inefficace perché è più un cerotto che la soluzione reale. È facile tornare ai nostri vecchi modi e aumentare l’uso della pornografia senza che ce ne accorgiamo. Sebbene sia difficile monitorare la quantità di porno che stiamo consumando se proviamo a ridurre l’assunzione, è anche improbabile che terremo voci di diario del nostro comportamento mentre proviamo a smettere. Ciò significa che le nostre possibilità di riuscire a smettere di pornografia saranno molto inferiori.\nI nostri partner e la nostra famiglia potrebbero essere gravemente delusi di sapere che stiamo ancora consumando porno. Anche se possiamo credere di essere in viaggio per smettere e possiamo avere l’illusione del progresso perché stiamo rallentando il nostro consumo, altri potrebbero non essere così colpiti. Il fatto che lo stiamo ancora consumando in primo luogo potrebbe essere più che sufficiente per far sospettare che non ci stiamo provando affatto, o peggio, che abbiamo rinunciato del tutto.\nSmettere di porno tacchino freddo è il modo migliore\nSmettere di porno tacchino freddo è davvero il modo più efficace. Invece di ridurre la quantità di porno che consumi su base settimanale, o anche provare altri metodi come guardare solo il porno a giorni alterni, saresti molto meglio servito solo prendendo la decisione di smettere del tutto.\nIl modo migliore per aiutarti con il tuo consumo pornografico è smetterla del tutto. Questo interrompe il ciclo dell’abitudine e ti dà la possibilità di rinunciarvi per sempre. Comunque, è più facile a dirsi che a farsi. A volte può essere difficile rompere una vecchia abitudine che può essere profondamente radicata nel nostro comportamento. Potremmo anche non notare i trigger e gli eventi che inconsciamente ci stanno portando a ricorrere alla visione del porno.\nPer aiutarti in questo, è imperativo installare un blocco pornografico. I blocchi pornografici impediscono il caricamento di contenuti erotici sul tuo computer, il che significa che non dovrai mai più subirli. È il modo più efficace e infallibile per assicurarti di non guardare il porno. Il miglior blocco porno per iOS, Android e Chrome è BlockerX.\nBlockerX interrompe immediatamente il caricamento di contenuti inappropriati sul tuo dispositivo. Scegli di fare in modo che BlockerX blocchi i siti Web specifici che scegli. Inoltre, inserisci determinate parole chiave in modo che le pagine contenenti tali parole chiave vengano bloccate. È un’ottima soluzione a tutto tondo alla tentazione e ai fattori scatenanti che possono sorgere mentre stai cercando di smettere di porno una volta per tutte. In pochissimo tempo, dovresti sentire i tuoi impulsi ridursi e tra non molto scoprirai che hai avuto successo nell’abbandonare l’uso compulsivo del porno per sempre!


Karen Austin - Il Cineocchio\nWelch - West Virginia - USA\nJean @The Wicked Within\nNewsvendor / Nurse @Sweet Talk\nNarrator @Bitch Slap - Le superdotate\nHospital Receptionist @Passengers - Mistero ad alta quota\nMrs. Hillman @The Eye\nCaroline Nash @Time and Again\nGlenda Whitson @Amber - Per non dimenticare\nElinda @Giochi pericolosi\nPierrepoint Summers @Lost in the Pershing Point Hotel\nConnie Frawley @Murder or Memory: A Moment of Truth Movie\nLouise @Lontano da casa\nJ.D. Jackson @Gli strangolatori della collina\nLos Angeles, verso la fine degli anni '70. Il poliziotto Bob Grogan è alla ricerca dei responsabili di una serie di omicidi. Alcune donne sono state brutalmente torturate, prima di essere violentate e poi strangolate. I due colpevoli di tali efferatezze tengono la città stretta nel cerchio della paura: sulle loro tracce, Bob dovrà provare tutta la sua consumata abilità.\nMelody Gomphers @Laura Lansin ha dormito qui\nLaura Lansing (Hepburn) è una famosa autrice di best seller, il cui ultimo romanzo non ha però avuto successo. Per ritrovare l'ispirazione dovrebbe tuffarsi, almeno per un po', tra la gente comune, ma il suo agente scommette che non sarebbe capace di sopportare nemmeno per una settimana la vita di una donna di servizio. E lei accetta la scommessa.\nJoanna @When the Time Comes\nJoan Taylor @The Ladies Club\nOffice Worker @Soli contro tutti\nRomanzo d'amore tra anziani: una ricca signora e il suo medico ebreo.\nMary Casallas @Assassin\nKate @A Letter to Three Wives\nSandy Chester @Una Vacanza di Troppo\nKatherina @The Taming Of The Shrew\nQuinn @Masters of Horror\nMrs. Reyerson @Freddie\nLinda Prall @The Closer\n@Legend of Earthsea\nEarthsea (anche nota come Legend of Earthsea) è una miniserie televisiva di ambientazione fantasy ispirata ai racconti di Ursula Le Guin. La serie è stata girata a Vancouver in Canada. Ged è un giovane aspirante mago figlio di un fabbro. Salvato dal potente mago Ogion diventa il suo apprendista, ma a causa della propria impazienza decide di trasferirsi nella scuola di magia dell'Arcimago. Durate una sfida con Jasper libera un Gebbeth, creatura malvagia che lo perseguiterà per ucciderlo.\nLilly @Battlestar Galactica\nHilda @Without a Trace\nSarah Fulton @Crossing Jordan\nDr. Inge @JAG\nAmanda Starr @Sliders\nMiral @Star Trek: Voyager\nKalandra @Star Trek: Deep Space Nine\nCeil Shannon @Celebrity\nLana Wagner @Night Court\nLe peripezie dello staff di uno speciale tribunale notturno di Manhattan costituiscono l'ossatura di questa serie televisiva. Tra simpatici e variopinti delinquenti, il giovanissimo giudice Harry T. Stone (Harry Anderson), darà prova di grande intelligenza ed umanità, ricorrendo a metodi efficaci ma poco ortodossi per amministrare la giustizia. Accanto a lui svettano le figure del viceprocuratore distrettuale Dan Fielding (John Larroquette), cinico, arrivista, maschilista e donnaiolo; e dell'usciere "Bufalo" Shannon (Richard Moll), gigante dal cuore tenero e dalla mente semplice.\nDenise @Three's Company\nKate e Doug Lawrence sono due coniugi della classe media felicemente sposati che vivono a Pasadena, in California. Doug è un avvocato indipendente e Kate è una casalinga. Hanno tre figli: Nancy (interpretata da Elayne Heilveil nella mini-serie originale, la prima stagione, e poi da Meredith Baxter Birney), Willie e Letitia, soprannominata "Buddy". Avevano avuto un altro figlio, Timothy, morto cinque anni prima dell'inizio della serie.\nDr. Paula Hall @Columbo


★★★ L'evoluzione del calendario dei giorni moderni ★★★\nLa perfezione di un metodo di predire e predire il passare del tempo ha preoccupato i nostri antenati fin dalla più antica storia registrata. Il viaggio senza fine del Sole, della Luna e delle stelle attraverso la grande distesa del cielo fornisce indizi per numerosi metodi di segnatura del tempo, il più ovvio per l'uomo primitivo che è il passaggio di un giorno (chiaro / scuro) e quello di un mese (basato sulle fasi della Luna).\nMisurare la lunghezza esatta di un anno è difficile, ma per i parametri meno severi dei nostri antenati, come quando fiorirebbe un certo albero, era una prova sufficiente per denotare l'inizio di un nuovo anno.\nGli antichi egizi sapevano che per calcolare una misurazione accurata di un anno, era necessario prendere nota di dove le stelle sono nel cielo in un dato momento. Nello specifico, i sacerdoti dell'Egitto usavano Sirius, la Stella del Cane, per prevedere annualmente l'inondazione del Nilo, che dava l'impressione di poter predire questo evento. Studiare Sirio permise anche agli egiziani di diventare la prima civiltà a passare da un calendario lunare a un solare.\nGli antichi babilonesi utilizzavano un calendario lunare. Ancora oggi, i calendari musulmani ed ebrei rimangono a base lunare. Bello, se ti piace la tradizione, ma usare un calendario lunare rappresenta anche un grosso problema. Un mese lunare è di 29,5 giorni, vale a dire 12 mesi lunari sommati a 354 giorni lunari, che è circa 11 giorni meno di un anno solare. Per risolvere questo problema, alcuni calendari lunari aggiungono un mese in più ogni tanto per recuperare il tempo perduto, che è il modo in cui viene gestito con il calendario ebraico.\nTuttavia, lo studio dei sacerdoti egizi su Sirius consentì loro di contare il numero esatto di giorni in un anno solare. Hanno poi organizzato i mesi lunari in intervalli di 12 mesi, rendendo ciascuno di loro 30 giorni di lunghezza con cinque giorni aggiunti alla fine dell'anno.\nSembra abbastanza buono, ma c'è un problema, il che è che ogni quattro anni Sirius si presenta con un giorno di ritardo. La ragione di questo è che l'anno solare è davvero più vicino a 365 giorni e sei ore, che gli egiziani non hanno mai preso in considerazione, anche se erano a conoscenza del problema. Ciò ha portato il calendario a fare una diapositiva all'indietro come farebbe una lunare, solo a un ritmo molto più lento.\nAll'epoca dell'Impero Romano sotto Giulio Cesare, il calendario, che era fuori sincrono di circa tre mesi, aveva un disperato bisogno di essere modificato. Con l'aiuto di Sosigenes, un rinomato astronomo di Alessandria, Giulio Cesare iniziò un nuovo calendario l'1 gennaio 45 a.C. - un calendario che si avvicinava più all'anno solare di tutti i suoi predecessori e divenne noto come il "Calendario Giuliano".\nSosigene informò Caesar che la durata effettiva dell'anno solare è di 365 giorni e sei ore, come i sacerdoti egiziani avevano conosciuto. Sosigene riteneva che la soluzione logica fosse semplicemente aggiungere un giorno a febbraio, il più breve dei mesi romani, ogni quattro anni. Questo ha fatto la differenza e con questa idea intelligente è nato l'anno bisestile.\nQuesto calendario si diffuse rapidamente in tutto l'impero romano, e fu usato anche in tutta la cristianità per secoli. Eppure, ancora una volta, è saltato fuori un errore. Si scopre che l'anno solare non è in realtà 365 giorni e sei ore dopo tutto. In realtà è 365 giorni, 5 ore, 48 minuti e 46 secondi. Ciò equivale a una discrepanza di un solo giorno nell'arco di 130 anni, ma quando stai parlando di millenni non hai altra scelta che fare il pelo nell'uovo.\nEntro il 1500, il problema apparentemente minore di calcolare l'anno solare è di 11 minuti e 14 secondi più breve di quello che è portato a circa un gap di 10 giorni tra il calendario e l'anno solare reale. Ciò poneva un problema particolare attorno agli equinozi, che avvenivano 10 giorni prima delle date sul calendario che dovevano essere.\nChiaramente qualcosa doveva essere fatto, così papa Gregorio XIII chiese a Christopher Clavius, un astronomo gesuita, di aiutarlo a risolvere il problema. Scoprendo rapidamente che l'errore in questione ammonta a 3 giorni nell'arco di 400 anni, ha escogitato una soluzione brillante per la situazione.\nL'ingegnoso astronomo ha avanzato il suggerimento che gli anni che terminano nel '00 dovrebbero da quel momento in avanti essere solo degli anni bisestili se potevano essere divisi per 400. Facendo così, tre anni bisestili sono sradicati ogni tre secoli, fornendo una soluzione ordinata al problema .\nLa proposta, che prende il nome dal papa responsabile dell'assunzione della sua mente (piuttosto che della mente), fu messa in uso negli Stati pontifici nel 1582. Il calendario gregoriano fu rapidamente raccolto da Spagna, Portogallo, Francia e dagli stati italiani l'anno seguente .\nQuesto fu un periodo di grandi sconvolgimenti religiosi in Europa, e molti degli Stati protestanti non avevano alcuna fretta di ammettere che il Vescovo di Roma aveva ragione su qualsiasi cosa. Gli stati luterani della Germania riuscirono finalmente a fare il cambio nel 1700, mentre la Gran Bretagna la rimandò fino al 1752. Anche se a quel punto la Gran Bretagna aveva accumulato un divario di 11 giorni, molte persone protestarono violentemente quando fu fatto il cambiamento.\nLa Russia non si convertì al calendario gregoriano fino a dopo la rivoluzione russa nel 1917. (La cosa divertente fu che, nel 1908, la squadra olimpica russa arrivò con 12 giorni di ritardo alle Olimpiadi di Londra a causa di ciò).\nUlteriori progressi tecnologici nel 20 ° secolo hanno reso possibile affinare ancora di più l'accuratezza del calendario gregoriano.Ad esempio, è stato suggerito che per correggere un piccolo errore nel calendario gregoriano, un giorno dovrebbe essere aggiunto ogni 3.323 anni, e gli anni divisibili per il numero 4000 non saranno bisestili.\nQuindi, la prossima volta che scaraboccherai il tuo prossimo appuntamento dentistico sul tuo pratico calendario da dandy, dedica un momento ad apprezzare la sua lunga e nobile evoluzione. Il calendario così casualmente donato durante le vacanze è nelle tue mani grazie all'input dei sacerdoti egiziani, Giulio Cesare e co. e un Papa e il suo fidato astronomo gesuita.\nDall'altro lato del laghetto era stato ideato un calendario, non dissimile da quello che i romani avevano escogitato, da una cultura in America centrale chiamata Olmechi, e fu multata circa il primo secolo dopo Cristo dai Maya. I Maya, avendo concluso che ci sono stati 365 giorni all'anno, hanno creato un calendario di 18 mesi di cui 20 giorni ciascuno. Hanno completato l'anno aggiungendo cinque giorni alla fine che sono stati considerati molto sfortunati. Un altro aspetto unico del calendario Maya è quello che viene chiamato il "Calendario Rotondo", che è un ciclo di 52 anni in cui ogni giorno ha il suo nome individuale - nessuno si ripete.\nThe Men Inside di R2-D2 e C-3PO


Io canto, bilancio finale\nlunedì, 11 novembre 2013 10:56\nSi è conclusa con la vittoria di Miriam De Pisa, l’avventura di Io canto, la domenica sera su Canale 5. Il talent show canterino non è riscito ad andare oltre il 12,51% di share, con un pubblico di tre milioni di spettatori. Eppure, la serata finale, dal punto di vista dello spettacolo, è stata ineccepibile. Quali motivi, allora, hanno ridimensionato così drasticamente, in questa edizione, la platea del programma condotto da Gerry Scotti. Già in passato avevamo fatto una prima analisi.\nAdesso è tempo di bilanci definitivi. Innanzitutto i telespettatori non ne possono più di show durante i quali i bambini vengono utilizzati ad uso e consumo degli adulti, con la finalità esplicita di catturare l’attenzione e conquistare ascolti. Bisogna, inoltre, sottolineare che, almeno in questa edizione, Gerry Scotti non ha nessuna colpa dell’insuccesso di Io canto. Colpevole è lo sfruttamento di una formula oramai obsoleta, a cui si è aggiunto, quest’anno, il tentativo di infarcirla con elementi mutuati da altri talent del genere, tra cui in particolare Amici. Ovemai Io canto avesse avuto un’identità (ma non l’ha mai avuta, visto che ha ricalcato il programma di Antonella Clerici Ti lascio una canzone), è stata snaturata dalla foga di attualizzarla e modificarla avendo, purtroppo, come modelli, trasmissioni similari. Vi si aggiunga, ancora, la presenza, oramai obsoleta di Mara Maionchi in giuria. La Maionchi è un personaggio che ha attraversato tutte le chiese televisive canterine, passando da X Factor ad Amici e adesso a Io canto. E’ inflazionata e oramai corre il rischio di divenire poco credibile, nonostante il carattere apparentemente schietto che spesso l’ha portata anche ad utilizzare un linguaggio molto colorito.\nLa presenza, in giuria di Claudio Cecchetto e Flavia Cercato poteva rappresentare un valore aggiunto. Ma Cecchetto, negli ambienti dello spettacolo è fin troppo noto e ha dato vita, con il padrone di casa, a una sorta di dialogo privilegiato che, spesso, ha messo all’angolo solo la Cercato. La Maionchi, infatti, ha sempre saputo prendersi i suoi spazi e intervenire. Simpatica poteva essere l’idea di far cantare brani inediti ai piccoli canterini: ma la sensazione da surrogato dello Zecchino d’oro incombeva in maniera consistente. Ci riferiamo, in particoalre a canzoni come “L’urlo della formica”.\nCiò detto, la finalissima è stata ineccepibile dal punto di vista dello spettacolo. Grandi ospiti musicali come I Backstreet boys, Aldo Giovanni e Giacomo e Rita Pavone, un susseguirsi di interazione con il pubblico e i piccoli in gara mediati dalla “bonaria” capacità comunicativa del conduttore, ottimi giochi di luce, regia perfetta, un battage pubblicitario della vigilia molto intenso e convincente. Dall’altra parte, su Rai1, la replica di Un passo dal cielo avrebbe potuto far propendere per le canzonette di Canale 5. Invece, solo il 12,51% di share. La tv generalista dovrebbe capire di aver davvero esagerato con lo sfruttamento dei minori in video. Con tutto quello che riferiscono le cronache, in questi giorni, sarebbe meglio che i piccoli non fossero strappati alla loro infanzia rendendoli adulti prima del tempo. Finisce che a 12, 13 anni si credono già persone adulte e pretendono l’autosufficienza economica che queste trasmissioni in qualche modo garantiscono, pur attraverso i loro genitori. Il consiglio è di riporre Io canto in soffitta e pensare a nuove idee.\n« La farfalla granata, tv movie omaggio a Gigi Meroni\nAscolti in tv: i più visti dal 4 al 10 novembre »\n0 Replies to “Io canto, bilancio finale”


Real Estate Investing - 891yCome la cultura\n891yCome la cultura\nENewsletter spesso forniscono un buon rapporto qualità prezzo, i tuoi annunci saranno pubblicati molto più veloce che con annunci stampa, e si otterrà un feedback rapido che consente di monitorare e verificare i risultati degli annunci. Offrire qualcosa di valore (rapporto libero, prova gratuita, abbonamento gratuito e così via) al lettore, per massimizzare le risposte.\nLa terza legge del moto di Newton, "Per ogni azione, corrisponde una reazione uguale e contraria", è vivo e vegeto. Attraverso una serie di cookie e beacon Web, questi siti utilizzano la tecnologia di tipo HTML per raccogliere informazioni Woolrich Milano Outlet sui visitatori e in molti casi i dati fornisce agli utenti come voi e ho una migliore esperienza. Ciò è esemplificato nei browser che inseriscono le password dimenticate, e in luoghi che ricordano dove abbiamo surfato prima, o nelle piattaforme educativi che misurano la conoscenza discente.\nGiovedi scorso, il gruppo GOP gay Log Cabin repubblicani (LCR) placedafullpage Adin il New York Times che ha attaccato Chuck Hagel come antiIsraeland antigay e ha esortato il Presidente Obama non nominare lui come segretario alla Difesa. Questo è stato un evento molto strano per diverse ragioni. Che la curiosità è stata accresciuta da un altro fatto: una tattica preferita di neoconservatori che Piumini Woolrich Sito Ufficiale hanno guidato la campagna diffamatoria contro Hagel è quello di sfruttare cinicamente cause liberali per generare un sostegno progressivo per la loro agenda militarista. Essi sviluppano improvvisamente un interesse per la situazione delle persone omosessuali quando si cerca di demonizzare l'Iran, o fingere di essere dedicata Woolrich Giubbotto ai diritti delle donne quando si tenta di sostenere una guerra senza fine in Nike Shox Online Afghanistan, o diventare così profondamente commosso dalla oppressione delle fazioni musulmane come iracheno sciita quando arriva il momento di giustificare la Ebay Ugg Kensington loro ultima invasione desiderato.\nLa cosa bella di questi incantesimi è che tutti hanno qualche altro effetto mentre sono in su, in modo che valgono colata normalmente comunque. Cuore della Terra per esempio concede 2Caster livello punti ferita temporanei. È inoltre possibile utilizzare una Louis Vuitton Uomo Outlet rapida azione per sbarazzarsi di esso, e datevi una Stoneskin incantesimo temporaneo invece Timberland Spaccio Pero Orari (molto utile se improvvisamente ci si trova sciamarono!).\nHo veramente aspettare che entro 50 anni, avremo 512K schermi con qualcosa di meglio di pixel. Immagino che saranno ancora esistere pixel, e che essi saranno sulla scala dei nanometri, ma che Scarpe Ugg In Italia avremo qualcosa di nuovo, forse un liquido che non visualizza come pixel (nello stesso modo si può non vedere i singoli gocce o molecole d'acqua in un bicchiere). Abbiamo già OLED, e la natura ci ha dato microrganismi che emettono luce naturale. Penso che sfruttando quelli che ci porterà al prossimo tipo di display.\n« Many now either lie low after periods in jail or have fled the countr | 605Alcuni si rivolgono e alcuni non lo sono5LY »


Dream Inspiration # 1.17\nAria di novità su Scrap Dreams e per l'occasione ho realizzato una card con due livelli di lettura, uno con dettagli e l'altro senza, più soft :-).\nPer le timbrate su acetato ho usato lo staz on nero e, per la base, le stabilo pen 68 acquerellate.\nDettaglio dei dettagli..\ne dettaglio senza! :-D\nCuriose di vedere cosa vi proponiamo su Scrap Dreams?..correte sul blog! :-D\nPamela 10 gennaio 2017 15:09\nLa card è deliziosa e il gioco di trasparenze mi piace un sacco!!!\nLisanna 13 gennaio 2017 13:26\nquesta card la trovo bellissima.. mi piace l'alza e abbassa dell'acetato :)


Alleanza territoriale - Agricoltura Sociale Lombardia\nCos’è un’alleanza territoriale?\nUn’alleanza territoriale è l’esito di un patto di collaborazione e patrocinio stipulato tra la Rete Agricoltura Sociale Lombardia, i comuni lombardi, le istituzioni scolastiche del territorio e varie realtà istituzionali e della società civile al fine di generare spunti interessanti per lo sviluppo d’idee e attività connesse all’agricoltura sociale.\nIl patto è aperto e inclusivo. Chiunque ne condivida formalmente scopi, valori e principi ha diritto a farne parte, dandone comunicazione a Rete Agricoltura Sociale Lombardia e firmando l’accordo.\nIn concreto, l’alleanza prevede:\nL’adesione formale alle linee d’indirizzo, condizioni e modalità di partecipazione al progetto (link a modulo di adesione);\nLa raccolta delle adesioni e l’inserimento dei firmatari in una sezione dedicata di questo sito che dia loro visibilità;\nAttività congiunte di diffusione e di promozione dell’iniziativa\nL’alleanza non implica alcun onere economico.\nLe finalità del patto\nIl fine dell’alleanza è quello sviluppare azioni concrete in tema di agricoltura sociale attraverso la costruzione di solidi legami con il territorio.\nAttraverso la collaborazione si intende identificare e alimentare sinergie operative che tengano conto dei bisogni concreti emergenti e delle diverse opportunità e competenze che le singole aziende agrisociali attive in quello stesso contesto possono rendere disponibili, a seconda delle loro caratteristiche strutturali, organizzative e operative.\nL’obiettivo, dunque, è quello di giungere alla costruzione di una rete allargata dell’agricoltura sociale lombarda.\nAttraverso il patto, s’intende quindi realizzare:\nAttività di co-progettazione tra realtà agrisociali lombarde in rete e altri attori territoriali, pubblici e privati, interessati;\nOccasioni strutturate di scambio, condivisione e collaborazione in vista di obiettivi comuni tra realtà agrisociali lombarde in rete e gli altri attori territoriali;\nL’uso mirato e produttivo sul territorio delle competenze agricole e sociali maturate dalle realtà agrisociali lombarde in rete;\nLa diffusione, tramite questo sito, delle buone pratiche, esperienze e progettualità condivise e realizzate attraverso la collaborazione tra realtà in rete e attori del territorio.\nA chi è rivolto è il patto?\nGli attori con i quali auspichiamo un’alleanza sono gli enti locali, le istituzioni scolastiche e formative della Lombardia, realtà istituzionali o della società civile come Piani di Zona, Distretti rurali, Comunità montane, associazioni di volontariato e di promozione sociale.\nComuni, istituti scolastici e gli altri attori sottoscrittori del patto di collaborazione riconoscono il valore dell’agricoltura per l’inclusione socio-lavorativa, l’ambiente, l’educazione al “vivere sano”, il rafforzamento delle relazioni comunitarie, la valorizzazione del paesaggio urbano e rurale e dei saperi locali.\nCosa comporta la sottoscrizione dell’alleanza?\nI firmatari del patto si impegnano a supportare la Rete Agricoltura Sociale Lombardia:\nConferendo visibilità al patto di patrocinio attraverso i propri strumenti di comunicazione (sito, newsletter, presenza sui social network, …);\nSupportando, attraverso i propri strumenti informativi e i propri servizi, le attività d’inclusione sociale e socio-lavorativa svolte, attraverso il lavoro agricolo, dalle realtà agrisociali del proprio territorio;\nContribuendo ad elaborare, insieme alle realtà agrisociali del proprio territorio, proposte operative e iniziative che ne valorizzino le competenze.\nRete Agricoltura Sociale Lombardia si impegna, attraverso il contributo delle realtà agrisociali che ne fanno parte, a:\nDare piena visibilità alla sottoscrizione del patto attraverso i propri strumenti di comunicazione (sito, newsletter, presenza sui social network, …);\nSupportare le attività di progettazione attivate da comuni, scuole, università e aggregazioni di cittadini;\nCollaborare a iniziative messe in campo dalla comunità e dalle sue istituzioni;\nConferire visibilità a queste attività attraverso la pubblicazione di brevi sintesi all’interno di questo sito web.\nTirocinio durante il periodo scolastico ed extrascolastico come modalità e strumento di arricchimento personale e curriculare; Sostegno al dialogo e alla co-progettazione tra servizi sociali e realtà economiche, al fine di massimizzare l’impatto delle risorse economiche esistenti incentivando l’inserimento lavorativo di soggetti con disabilità o in situazioni di difficoltà;\nFormazione e orientamento in ambito agricolo, agroalimentare e sociale per gli studenti che necessitano di sviluppare o consolidare le proprie competenze di base; Attivazione di processi di sensibilizzazione del territorio in merito alle politiche ambientali e d’inclusione sociale;\nInserimento nel processo produttivo degli studenti allo scopo di valorizzarne attitudini e abilità socializzanti, cooperative e risolutive di problemi; Valutazione dell’opportunità di inserire nelle gare concernenti servizi di fornitura di beni alimentari criteri di priorità per l’inserimento di prodotti agroalimentari provenienti da operatori dell’agricoltura sociale;\nEsperienze d’inclusione socio-lavorativa di persone con svantaggio o a rischio di dispersione scolastica; Valutazione nelle operazioni di alienazione e locazione dei terreni demaniali agricoli e di quelli appartenenti agli enti pubblici territoriali e non territoriali criteri di priorità per favorire l’insediamento e lo sviluppo delle attività di agricoltura sociale;\nEsperienze concrete in aula e sul campo per sviluppare tematiche quali la coesione sociale, lo sviluppo locale sostenibile, la valorizzazione della diversità, il consumo consapevole e la sana alimentazione. Collaborazione con gli Assessorati competenti per lo sviluppo di tematiche quali la coesione sociale, lo sviluppo locale sostenibile, la valorizzazione della diversità, il consumo consapevole e la sana alimentazione.\nOPPORTUNITÀ PER REALTÀ ISTITUZIONALI E DELLA SOCIETÀ CIVILE\nAnche altre realtà istituzionali – come Piani di Zona, Distretti rurali, Comunità montane – o della società civile – come associazioni di volontariato e di promozione sociale – potranno aderire amplificando le ricadute già espresse e trovando specifiche dimensioni di collaborazione che li caratterizzano.\nL’iniziativa è stata stimolata e ispirata dalla legge nazionale n. 141 del 18/08/2015 “Disposizioni in materia di agricoltura sociale”, dalla legge regionale 1/07/2015 n. 18 “Gli orti di Lombardia. Disposizioni in materia di orti didattici, sociali periurbani, urbani e collettivi” e da che hanno dato spazio ed evidenza, seppur con modalità differenti, al tema della agricoltura sociale sostenibile promuovendo strumenti di valore economico locale, di riqualificazione urbana, di recupero della socialità e di crescita culturale, offrendo un contesto fertile per la realizzazione di sinergie operative a livello territoriale. Da non dimenticare, infine, che le variegate espressioni dell’agricoltura sociale sono state formalizzate da Regione Lombardia nelle “Linee guida per il riconoscimento della qualifica di fattoria sociale” (D.g.r. n. X/3387 del 10 aprile 2015).\nIl kit d’adesione\nPatto di collaborazione territoriale “Amici della Rete Agricoltura Sociale Lombardia”\nI firmatari dell’Alleanza


ASSONET: gennaio 2018\nPalinuro, 4-10 giugno2018: Stage di Biologia Marina e Subacquea "Le biocostruzioni marine"\nTra le tante iniziative dell'AIOSS (Associazione Italiana Operatori Tecnici Subacquei) in programma per il 2018 vi segnaliamo lo stage di biologia marina e subacquea scientifica, che ha per tema: "Le biocostruzioni marine" e che si volgerà a Palinuro il 4-10 giugno 2018. Tra i docenti vi sono Maria Cristina Gambi, Monica Montefalcone e Marco Oliverio, mentre l'organizzazione è curata dal Palinuro Diving Center di Fabio Barbieri. Per qualunque informazione di prega di contattare direttamente gli organizzatori.\nSCARICA QUI LA BROCHURE COMPLETA DELLO STAGE (PDF)\nScoperta in Messico la grotta allagata più lunga al mondo: 347 chilometri di reperti archeologici (da LA STAMPA)\nIn Messico, nella penisola dello Yucatan, è stata scoperta la grotta allagata più «lunga» al mondo. Almeno, è quello che sostengono i sommozzatori del Great Maya Aquifer Project che hanno scoperto un passaggio naturale che unisce due cave che sino ad ora si pensavano indipendenti. Un varco strettissimo, in cui i sub sono passati togliendosi le bombole dalle spalle, grazie a cui si crea un’unica lunghissima grotta subacquea di 347 chilometri. Avete letto bene, più della distanza che c’è fra Torino e Bologna.\nLa «nuova» grotta da record si trova a Tulum e unisce Sac Actun (quella che fino ad oggi veniva considerata la più lunga del mondo) con il cenotes Dos Ojos. Per «mapparla» integralmente, il team ha lavorato per oltre dieci mesi, con quotidiane immersioni subacquee e lunghi lavori di ricerca speleologica.\nSecondo le regole della speleologia, quando due sistemi di grotte sono collegati, la grotta più grande «assorbe» la più piccola, quindi il nome di quest’ultima scompare. Così, il Sac Actun System è ora considerato il più grande del mondo. E vista la presenza di altre grotte subacquee nelle vicinanze, non è da escludere che la sua lunghezza potrebbe ancora aumentare.\nSecondo il Quintana Roo Speleological Survey, solo nel nord di Quintana Roo ci sono 358 sistemi di grotte sommerse, che rappresentano ..... CONTINUA A LEGGERE SU LASTAMPA.IT\nPavlopetri, la città inabissata del Peloponneso (da Liguria Nautica)\nNel mar Egeo, tra la Grecia e l'isola di Cervi, gli archeologi hanno scoperto i resti di una civiltà antecedente ai miti omerici (di Riccardo Bottazzo)\nUna città perduta in fondo al mare. Una città con tanto di case, strade, palazzi. Una città che risale ad una remota civiltà, tanto lontana nel tempo da essere stata dimenticata anche dai nostri miti più antichi. Quanti libri, film o fumetti ci hanno appassionato e regalato emozioni seguendo questa traccia narrativa? Il mito dell’Atlantide sommersa risale agli albori della civiltà dell’uomo e si sempre è rivelato un fertile terreno per l’immaginazione di innumerevoli romanzieri, sceneggiatori, disegnatori, registi.\nCosì è stato e, probabilmente, sempre sarà, dai tempi di Gilgamesh a quelli di Steven Spielberg. Ma davvero si tratta solo di poetiche fantasie? Ebbene no! Le città perdute, inghiottite dal mare e recentemente scoperte grazie alle nuove potenzialità dell’archeologia subacquea, esistono davvero. E la più famosa e ben conservata di tutte è proprio nel nostro Mediterraneo, nei mari di Grecia. Il suo vero nome, nessuno lo sa. Gli archeologi la chiamano Pavlopetri.\nPiù esattamente Pavlopetri – che in greco significa Paolo e Pietro – è il nome della semisconosciuta isoletta che sorge vicino al ritrovamento. Siamo ad un tiro di schioppo dalla costa di Pounta, il bordo più meridionale del “dito” più a sud di quella bizzarra penisola, i cui contorni sembrano ..... CONTINUA A LEGGERE SU LIGURIA NAUTICA\nPalinuro, 4-10 giugno2018: Stage di Biologia Marin...\nScoperta in Messico la grotta allagata più lunga a...\nPavlopetri, la città inabissata del Peloponneso (d...\nPRONTI A SALPARE. PRESENTATA LA RETE CHE RIUNISCE ...\nMostra: "Nel mare dell'intimità: l'archeologia sub...


Carciofo - Consorzio BIA\nProgetto sociale di Paestum\nProgetto sociale di Palermo\nUn carciofo può contenere fino ad un quarto delle fibre vegetali richieste da parte del nostro organismo giornalmente. I carciofi contribuiscono a migliorare la digestione, rappresentano un diuretico naturale e migliorano la produzione dei succhi digestivi.\nGli effetti positivi delle foglie di carciofo sul fegato e sulla riduzione del colesterolo sono stati studiati dal punto di vista scientifico, con buoni risultati. Oltre ad alleggerire il lavoro del fegato, i carciofi risultano benefici per i reni e per la cistifellea, che si troveranno a dover affrontare un minor carico di tossine.\nLa medicina naturale e la fitoterapia utilizzano il carciofo soprattutto in caso di disturbi della cistifellea e del fegato, oltre che in caso di sindrome del colon irritabile. I suoi estratti possono risultare utili in caso di nausea, vomito ed intossicazioni alimentari, per via delle proprietà depurative tipiche del carciofo.\nLe foglie di carciofo vengono impiegate per ricavare estratti fitoterapici utili nel trattamento di indigestione e dispepsia, oltre che per stimolare la produzione della bile. Gli estratti di foglie di carciofo permettono di mantenere un equilibrio dei nutrienti essenziali al nostro organismo, oltre a migliorare la salute di unghie e capelli, rendendoli più forti e splendenti.\nTratto da: www.greenme.it\nCap. sociale: 90.000 €\nSede amministrativa e gestionale:


Michele Bufalino » Ciclismo: Dalla Francia accuse ad Armstrong, c’era un motore nella bici\nSi torna a parlare di Bici Dopate. Secondo un’inchiesta di un giornalista francese, riportata da Repubblica, l’ex ciclista texano non solo faceva uso sistematico di sostanze dopanti, ma avrebbe utilizzato anche la tecnologia per andare più veloce degli altri.Questo quanto riportato dal quotidiano italiano:\nLance Armstorng non solo si dopava per vincere, ma utilizzava anche la tecnologia per aumentare la propria velocità in salita. Il j’accuse arriva dal giornalista francese, esperto di ciclismo, Antoine Vayer che, dopo aver visionato diversi video delle gare dell’ex ciclista statunitense avrebbe trovato un gesto in comune: l’americano toccava lo schienale del sedile prima di aumentare sensibilmente la velocità, come si può vedere dalle immagini sul sito del ‘Mundo Deportivo’.\nSi tratterebbe di piccoli dispositivi che pesano solo 800 grammi, quindi molto facili da nascondere all’interno delle biciclette. Sono composti da un motore che produce 500W di potenza e da una batteria che si inserisce all’interno della borraccia utilizzata dai ciclisti. Tuttavia, la forza che esercitano non è sufficiente per impedire al ciclista di pedalare: “Non è come andare in moto. Devi lavorare sodo per farlo funzionare”, ha spiegato Harry Gibbings, capo di Typhoon, un produttore di questi tipi di motori.\nAl texano sono già stati tolti i sette Tour de France che aveva conseguito consecutivamente dopo aver ammesso nel 2013 di essersi dopato in un’intervista con Oprah Winfrey. Le accuse di Vayer fanno seguito a quelle di Jean-Pierre Verdy che ha trascorso gran parte della sua vita a caccia di imbroglioni nel mondo dello sport nel ruolo di capo dei controlli presso l’Agenzia francese antidoping. Verdy in un’intervista rilasciata a France TV per promuovere il suo libro “Doping: my war against cheaters”, ha rivelato che a suo parere i metodi di Armstrong andavano oltre il “semplice” doping chimico: “Sono convinto che avesse un motore nella bici. Ho ancora in testa le immagini di una tappa di montagna dove ha staccato tutti con una facilità imbarazzante”.


All'asta la villa di Malibu dei Kardashian | Vanity Fair Italia\nAll'asta la villa di Malibu dei Kardashian\nIl 27 maggio andrà all'asta la villa di Malibu del Kardashian. Prezzo di partenza? 8 milioni di dollari\nEra il 14 ottobre del 2007 il giorno in cui andò in onda la prima puntata di Keeping Up With The Kardashians, il reality show che avrebbe seguito per 18 stagioni le avventure quotidiane della famiglia più chiacchierata d'America.\nUna vita fatta di lusso e ostentazione, con matrimoni da favola e vacanze da mille e una notte. I fan si ricorderanno della villa sulla spiaggia di Malibu, presa in affitto nel 2013 da Bruce Jenner, padre di 6 figli tra cui Kylie e Kendall Jenner, inizialmente per trascorrervi feste e vacanze. Nel 2015 invece, dopo il divorzio da Kris, divenne la sua base d'appoggio simboleggiando così non solo il suo distacco dalla moglie, ma anche la grande sfida che lo ha portato al cambiamento di sesso e alla sua trasformazione in Caitlyn.\n**Recentemente ristrutturata, la villa si divide su due piani, con 4 camere e 4 bagni, per una superficie complessiva di 415 mq. **Al primo piano si trova la grande zona giorno con accesso al terrazzo. La cucina, bianca e moderna a isola, dà sulla zona pranzo con tavolo in legno e divani dove trascorrere il tempo chiacchierando con gli ospiti. Una grande scalinata in legno porta al piano di sopra dove si trovano le camere, con finestre a tutta altezza e accesso ad un altro terrazzo. Fuori si trovano invece divani e tavoli bianchi con tanto di caminetto per le serate più fresche e una grande vasca idromassaggio. Una scala in legno porta all'accesso diretto alla spiaggia.\nQuesta villa bianca dal tetto rosso andrà all'asta il 27 maggio su Concierge Auctions. Prezzo di partenza? 8 milioni di dollari!\nIn alto la maison dei Beckham e sotto tutte le case delle celebrity


Sharenting: significato, cos'è e come difendersi - BIT4LAW\nLo sharenting (o oversharenting) è un termine utilizzato per descrivere l’eccessivo uso dei social media da parte dei genitori che condividono in maniera esagerata contenuti (fatti, fotografie, video…) dei propri figli. Lo sharenting è legato al concetto di troppe informazioni e identifica il tema di sovraesposizione dei bambini in Internet.\n1 Storia dello sharenting\n1.1 Principali strumenti affetti dallo sharenting\n2 Sharenting e questioni giuridiche\nStoria dello sharenting\nMolti genitori, appena diventati genitori, diventano vittime/autori dello shartening: in tanti patiscono la questa mania dell’abuso di social network soprattutto mediante condivisione di molte fotografie nei profili Facebook personali.\nLa diffusione delle immagini di minori hanno portato a una reazione da parte di siti di anti-sharenting, con applicazioni che bloccano le immagini.\nAlcuni sondaggi condotti su genitori di vari paesi hanno evidenziato che il 90% dei genitori australiano ha ammesso a un eccesso di condivisione di contenuti dei propri figli, percentuale che sale al 95% tra i genitori irlandesi. Secondo uno studio pubblicato nel 2015 da una società inglese, in ogni anno di vita un bambino si ritrova con circa 200 nuove immagini nel web inserite dal genitore. Molti bambini fanno il loro debutto nel web sotto forma di fotografie in bianco e nero: la pubblicazione di ecografie su Facebook è ormai un must dei futuri genitori.\nIl tema è estremamente rilevante anche dal punto di vista della tutela alla riservatezza. Se l’adulto del ventunesimo secolo ha potuto decidere cosa rendere pubblico di sé e cosa no, i minori dei tempi d’oggi hanno una vita parallela riprodotta all’interno della rete a causa di immagini e informazioni che li riguardano a causa della smania di alcuni genitori nel condividere informazioni sui propri figli. Certo che queste pubblicazioni non sono frutto di azioni finalizzate a danneggiare i propri figli, ma di fatto ciò può accedere.\nPrincipali strumenti affetti dallo sharenting\nSebbene Facebook rappresenti senza dubbio il principale contenitore di questo genere di materiale, altri strumenti come gruppi di Whatsapp sono spesso utilizzati per condividere le fotografie dei propri figli. Fotografie e video di cui si perde il controllo e la cui destinazione dipenderà da ogni persona che è entrata in possesso di quel materiale. Si pensi anche al caso delle foto profilo di Whatsapp: in quel caso, sebbene si pensi che solo i propri “amici” o conoscenti possano vedere quella fotografia, in realtà chiunque registri quel numero in rubrica potrà poi vedere, copiare, divulgare quell’immagine.\nSharenting e questioni giuridiche\nSi pongono tutta una serie di questioni relative alla protezione del minore nell’epoca dello sharenting. Se da un lato i genitori si riempiono la bocca con il termine privacy, chiedendo alle maestre dell’asilo di tutelare la privacy dei propri figli anonimizzando i registri giornalieri di pasti e condizioni di salute, dall’altra parte non percepiscono che sono proprio loro a violare il diritto all’anonimato nel web dei propri figli. Quindi accade che sono proprio loro i primi che, con la mania dello sharenting, pubblicano fotografie del proprio figlio sui social network.\nUn tema fortemente connesso allo sharenting è – tra gli altri – quello della pedopornografia, con le fotografie di minori pubblicate in Internet finiscono spesso nel circuito di scambio dei pedofili. Si pensi ad esempio alle fotografie dei minori scattate dai genitori al mare.\nLe fotografia digitali infatti sono corredate da una serie di dati (i cosiddetti metadati) che consentono di risalire a importanti informazioni, tra le quali ad esempio le coordinate GPS di longitudine e latitudine di scatto, che consentono di collocare il soggetto rappresentato nello spazio.\nMa come può un minore difendersi dal fenomeno dello sharenting? Come può essere consapevole delle conseguenze futuro, ad esempio di come potranno essere usati i dati presenti nel web da parte di un futuro possibile datore di lavoro? A livello europeo si sta lavorando affinché il cittadino, una volta diventato adulto, possa avere il diritto di chiedere la rimozione dei contenuti immessi in rete quando era minore.\nAltro ambito rilevante per lo sharenting è il diritto di famiglia: infatti in caso di separazione o divorzio la produzione di prove informatiche – ad esempio acquisizione di pagine Facebook – può essere fondamentale per rilevare le condotte del genitore ai fini dell’affidamento del bambino.