Musica, vitamina indispensabile per crescere - Zona Franca News\n20 Maggio 2020 21 Maggio 2020 Annalisa Andriani 515 Views bambini, musica, Schinichi Suzuki\nVi siete mai chiesti come mai un bambino sappia parlare benissimo la sua lingua in qualsiasi parte del mondo nasca? La stessa che per noi adulti può risultare ostica e incomprensibile?\nE’ il miracolo della lingua madre. Un bambino ascolta gli stessi suoni sin dalla nascita, anzi già dal grembo materno. Ogni genitore o persona che gli sta intorno si rivolge a lui nella sua lingua ripetutamente, scandendo le parole e reiterando alcuni lemmi. E’ così che il neonato stimolato da più parti associa quei suoni a persone, cibo e oggetti. L’incoraggiamento a ripetere e riprodurre stimolano il bambino ad imitare.\nStudi scientifici perdurati in tutto il ‘900 hanno confermato che l’ambiente che si crea intorno ad un bambino sin dalla nascita è fondamentale per la sua crescita e per tutto il suo futuro.\n“L’uomo è figlio del suo ambiente” potremmo sintetizzare utilizzando le parole di Schinichi Suzuki, musicista giapponese.\nLe neuroscienze negli ultimi anni hanno approfondito molto l’aspetto formativo ed educativo proveniente da più stimoli. Studi di neurofisiologia confermano che il cervello umano, sviluppandosi nel feto già nei primi mesi, è pronto a ricevere stimoli anche attraverso il grembo materno. Dalla nascita e fino ai 3 anni si creano il 70-80% delle connessioni neurali; a 3 anni la crescita delle cellule cerebrali è già l’80% di quella di un uomo adulto.\nQuesta costruzione di tracciati prende inizio sin dalle prime esperienze in cui sono coinvolti udito, olfatto, vista, tatto, gusto, creando così un archivio. Ogni cosa che impara lo arricchisce, ma al tempo stesso crea in lui delle memorie che orientano in modo sempre più dettagliato il suo comportamento. Si traccia il futuro del bambino stesso. Usando una metafora possiamo paragonare il cervello ad una scacchiera in cui all’inizio della partita tutte le mosse sono possibili, poi man mano le combinazioni si riducono.\nDa zero a tre anni è il periodo in cui l’ambiente influisce maggiormente.\nDurante il secolo scorso sono spuntati episodi poi saliti all’onore della cronaca in cui si assisteva a ritrovamenti di bambini allo stato brado in zone sperdute del pianeta o esperimenti di “asocialità” su alcuni casi.\nBambini abbandonati allevati da un lupo avevano assunto tutte le caratteristiche di questo animale, persino una peluria sulle spalle e sul petto, acuito la vista al buio e l’olfatto sensibile; erano rapidissimi nella corsa a quattro zampe, afferravano gli oggetti con la bocca e così via fino a preferire la notte al giorno. Il linguaggio era insesistente e si “esprimevano” in versi. Negli anni delle “sperimentazioni abominevoli” i bambini erano cavie da laboratorio. In alcuni orfanotrofi si sperimentava quanto un bambino lasciato in isolamento sopravvivesse e in che modo. I bambini non avevano nome, non venivano mai chiamati, non incrociavano mai lo sguardo degli inservienti, il cibo non veniva donato ma relegato in un angolo della stanza con conseguente inedia totale del bambino fino a spingerlo alla morte. Questi due episodi estremi ci portano a convincerci di quanto, nonostante avessero ereditato dei caratteri diversi, l’ambiente abbia influito sulla crescita e sullo sviluppo.\nAl contempo esperimenti sociali avviati negli Stati Uniti dopo gli anni ’50 hanno dimostrato che individui provenienti da un humus sociale molto degradato abbiano potuto migliorarsi, acculturarsi e cambiare prospettive di vita se inseriti in ambienti favorevoli ed educativi.\nNe consegue che tutti gli studi psicanalitici hanno influito molto sulla didattica di tante discipline umanistiche, scientifiche e artistiche.\nAnche la musica, l’arte e la didattica che mi sta più a cuore, è stata influenzata da queste ricerche. Mentre un tempo si pensava che suonare da piccoli fosse solo appannaggio di bambini geniali e con un talento fuori dal comune, ora si è sempre più convinti che in realtà sia frutto di abilità sviluppate precocemente inserite in un ambiente favorevole.\nTutti gli insegnanti di musica possono testimoniare di aver ricevuto almeno dieci volte nella vita la domanda “Maestro, secondo lei mio figlio è portato per la musica?”. E’ difficile scalfire quanto l’immaginario collettivo creda che la musica sia frutto solo di talento. In tantissimi anni di insegnamento posso garantire di aver riscontrato alunni di indole talentuosa incapaci di avere rigore nello studio e alunni che mostravano meno naturalità nella musica conseguire poi importanti traguardi. Le abilità nascono e si sviluppano fin dall’inizio anche attraverso l’azione della forza vitale di un individuo quando si pone di fronte alla vita e all’ambiente. Perciò la sola qualità superiore che un bambino può avere alla nascita rispetto ad un altro è l’abilità di adattarsi prima degli altri e con maggior sensibilità al suo ambiente e ai suoi stimoli.\n“Non si deve insegnare la musica ai bambini per farli diventare grandi musicisti, ma perché imparino ad ascoltare e, di conseguenza, ad essere ascoltati.” scriveva Claudio Abbado\nNel Novecento si sono sviluppati tanti metodi didattici musicali sia per il canto, il ritmo-movimento che per gli strumenti musicali. Pedagoghi come Dalcroze, Orff, Kodaly, Suzuki, Gordon, Nelson pur lavorando in autonomia in zone lontane del pianeta hanno formulato princìpi e metodologie adatte all’apprendimento ludico della musica in tenera età condividendo l’idea che ad ogni bambino possiamo dare gli stimoli necessari allo sviluppo della sua personalità. Essa si forgerà includendo le attitudini personali, la formazione e il vissuto.\nOffrire ad un bambino la possibilità di seguire dei corsi musicali non deve avere l’obiettivo di sviluppare un talento ma donare l’opportunità di crescere in armonia con se stesso e con gli altri per comunicargli l’amore per un’arte così completa quale è la musica che attraverso la bellezza educa alla passione, alla costanza e alla disciplina.\n← ZonaFranca sostiene la ripresa: Giovanni Lorusso (Ristorante Giovanni Lorusso 31.10 – Bisceglie BT)\nLa tua pensione (EP.01): investire pensando al 2030 →


Più contatti e più vendite con il web - Giusto Contatto\nCome ottenere più contatti e più vendite?\nLe risposte con soluzioni magiche non esistono… e se le danno vi stanno promettendo di perdere 7 chili in 7 giorni. Non credeteci.\nL’aumento del volume di traffico dei visitatori nel sito internet, il contatto da parte di potenziali clienti e l’incremento delle vendite si ottengono con il marketing, questo significa con un processo in divenire a cui prendono parte più figure.\nIl tutto ha inizio con Vision, Strategia e Tattiche. In questo ordine. Le fasi nel dettaglio sono:\nIl modo più semplice ed economico per avere più contatti e più vendite è il sito internet, affinché sia efficace deve essere inserito in un progetto di ampio sviluppo.\nPerché ti serve un sito internet straordinario e potente\nIl 78% di chi cerca finestre inizia dal web, niente sito significa lottare nella pozzanghera dei disperati per accaparrarsi solo il 22% rimanente. Gli acquirenti escludono metà delle aziende che stanno prendendo in considerazione dopo aver visitato il loro sito internet. Per avere più contatti e più vendite serve quindi un sito internet progettato, scritto e costruito per coinvolgere visitatori qualificati e incoraggiarli a telefonare o scrivere.\nOgni attività ha una serie speciale di problemi che il sito internet può affrontare. Un sito che lavora deve:\navere chiaro a chi si rivolge\npresentare foto di belle realizzazioni\noffrire notizie gustose per il pubblico da attrarre\nfarsi trovare localmente (local marketing)\nCome rendere l’attività più credibile\nIl sito è il primo contatto con i possibili clienti. Una volta che si è attirato il navigatore in modo naturale oppure pagando, per esempio, attraverso le sponsorizzazioni di Google, si deve fare un’ottima prima impressione. L’estetica è molto importante: il sito deve avere una grafica sensazionale che metta in risalto i serramenti, le loro qualità e i servizi connessi.\nOra che son state raggiunte visibilità e attenzione, e suscitato l’interesse, per ottenere più vendite è necessario conquistare credibilità. Un sito curato, con belle immagini e testi che enfatizzano i pregi di quello che si offre è già a buon punto. Ottimo è mostrare i commenti di clienti soddisfatti – meglio se firmati e con la foto.\nPossono essere raccolti in un’unica pagina ma è preferibile che siano presenti nei punti più visibili del sito come ad esempio in home, o affiancati al prodotto o servizio a cui si riferiscono. In questo modo il messaggio è rinforzato dalle parole di un testimone genuino.\nScopo del sito è farsi contattare, ecco come fare\nPer ottenere più contatti e più vendite oltre al form di contatto, devono essere indicati tutti i recapiti in modo che il possibile cliente sia libero di scegliere l’opzione che preferisce: telefonare, scrivere un’email o visitare l’azienda o il punto vendita. È opportuno indicare i giorni e gli orari in cui si è attivi, e nel caso degli showroom va inserita una cartina, la foto dell’azienda e magari un invito a “prenotare una visita”.\nÈ utile inserire le foto delle persone che lavorano in azienda perché questo crea un legame, e quando si sarà faccia a faccia l’appuntamento sarà percepito come un secondo incontro e risulterà più caldo.\nCostruire occasioni di contatto\nAlcuni esempi sono offrire un blog, una newsletter, una checklist per acquistare la finestra giusta, una guida corretta per la posa, un’area riservata da cui scaricare le schede prodotto, disegni tecnici e altri materiali.\nIl navigatore occasionale per ottenere questi materiali lascerà la sua email, che verrà usata per iniziare un percorso di contatto il quale attraverso informazioni, aggiornamenti, presentazione delle migliori realizzazioni:\neduca all’acquisto di prodotti o servizi di qualità\nmantiene caldo il rapporto fino a quando il navigatore – ora diventato contatto – sarà pronto all’acquisto\nQuesta tecnica di marketing si chiama Lead Generation, un sistema per generare una lista di possibili clienti interessati ai prodotti o servizi offerti.\nTattiche per avere più contatti e più vendite\nAll’interno dello schema che vedi nessuna tattica usata in modo isolato è risolutiva. Solo ben organizzate insieme sono vincenti.\nAnche l’inverso è vero: trascurare uno degli elementi apre una falla.\nSi tratta di un lavoro complesso che va affrontato facendosi aiutare da professionisti.\nA questo proposito se vuoi approfondire l’argomento e saperne di più ti consiglio di:\nleggere l’articolo completo sulla rivista “Nuova Finestra” n.449\ncontattarmi senza impegno per raccontarmi il tuo progetto


Post n°278 pubblicato il 02 Novembre 2019 da mygangsta\nOggi nel giorno del mio compleanno mi è tornato in mente anche questo blog non perchè lo avessi dimenticato ma perchè ho dovuto lottare molto in questi mesi.\nLottare ancora una volta per uscire dal tunnel degli attacchi di panico.\nE' stato un anno dove ho dovuto di nuovo riprendere in mano la mia vita, troppo stress, troppi sensi di colpa, insomma tutto mi ha di nuovo travolto con una tale forza che non ho potuto uscire di casa per molto.\nHo da qualche mese ripreso in mano la situazione, sono tornato a fare volontariato, a uscire, al mio amato lavoro, a camminare in montagna.\nMi dispiace che tutta la filosofia che avevo acquisito non sia stata sufficiente a tenermi al riparo da questo contraccolpo.\nGli anni trascorrono. Anche quest'anno mio padre non mi ha chiamato per farmi gli auguri.


SPEE3DCraft , un simulatore di stampa 3D in metallo gratuito – Stampare in 3D\nSPEE3DCraft , un simulatore di stampa 3D in metallo gratuito\nIl produttore di stampanti 3D a spruzzo freddo SPEE3D ha annunciato il lancio di SPEE3DCraft , un simulatore di stampa 3D in metallo scaricabile gratuitamente.\nImpostato per il lancio questo mese, il software di simulazione simile a un gioco è progettato per fornire uno sguardo interno al flusso di lavoro della produzione additiva in metallo nella vita reale, ma in un ambiente virtuale. Rivolto sia ai professionisti del settore che agli appassionati di stampa 3D, SPEE3DCraft può essere utilizzato come fonte di esperienza virtuale, consentendo alle persone di sperimentare le stampanti 3D di SPEE3D in modo accessibile.\nSteven Camilleri, CTO e co-fondatore di SPEE3D, spiega: “Sembra un gioco. Ha ambienti di livello. Una sfida a tempo. Ma allo stesso tempo, non è davvero un gioco perché questo simulatore mostra cosa comporta effettivamente la stampa 3D in metallo. Ci auguriamo che questo simulatore fornisca alle persone un’utile panoramica sui processi di SPEE3D, su come possono utilizzarlo a vantaggio di se stessi e del proprio settore “.\nLa spruzzatura a freddo è la tecnologia di stampa 3D utilizzata dalle stampanti 3D proprietarie di SPEE3D. Il processo prevede la spruzzatura di una polvere di metallo su un substrato, proprio come se spruzzassi la vernice su un muro di graffiti. La tecnica non si basa su laser o altre fonti di energia a base di calore (da cui il nome) e sfrutta invece l’energia cinetica. La polvere viene espulsa utilizzando un flusso di gas compresso ad alta velocità, che fornisce al materiale energia sufficiente per deformarsi e legarsi alla parte solida sottostante, formando strati aggiuntivi.\nSpruzzatura virtuale a freddo con SPEE3DCraft\nIl software di simulazione è inteso come una piattaforma di formazione multilivello per il processo di stampa 3D a spruzzo freddo. Gli utenti di SPEE3DCraft avranno il compito di raccogliere i materiali, nonché di progettare, stampare e post-elaborazione di parti metalliche con una visuale in prima persona. Lo scopo del “gioco” è fornire il maggior numero possibile di componenti di uso finale in condizioni temporali.\nSPEE3DCraft consente inoltre agli utenti di operare in vari ambienti virtuali, come l’outback australiano, un ponte di navi e un pavimento di fabbrica, che sono tutti ambienti operativi reali per la tecnologia di SPEE3D.\nSviluppato dal team interno dell’azienda, il simulatore è stato esaminato da diversi esperti di produzione additiva per garantire un’autentica esperienza di stampa 3D in metallo. È stato concepito per la prima volta all’inizio della pandemia COVID-19 lo scorso anno, in cui le catene di approvvigionamento globali hanno subito gravi interruzioni e la fragilità della produzione convenzionale è stata esposta.\nA quel tempo, SPEE3D si rese conto che non c’erano molte opportunità per i curiosi di saperne di più sul processo di stampa 3D e su come si adatta alle moderne pratiche di produzione. Ciò era particolarmente vero quando si trattava di giochi educativi di stampa 3D: simulatori che emulavano flussi di lavoro del mondo reale in modo coinvolgente e stimolante. Con l’obiettivo di cambiare questa situazione, il team di SPEE3D ha iniziato lo sviluppo di SPEE3DCraft.\nIl trailer ufficiale uscirà poco prima del lancio del simulatore. Allo stato attuale, SPEE3DCraft sarà disponibile per il download gratuito dal 16 aprile 2021.\nBe the first to comment on "SPEE3DCraft , un simulatore di stampa 3D in metallo gratuito"


Corso di inglese Orta Nova: tutti i costi dei corsi di inglese.\nCorso di inglese a Orta Nova\nAdori compiere esplorazioni tuttavia reiteratamente trovi problematico rivolgerti alle persone? Potrai renderti migliori per studiare un vocabolario straniero! Per il fatto che avverti questi dubbi ogni giorno cogli l'attimo, cerca di impegnarti, in conseguenza di ciò siamo intenzionati a supportarti per spuntarla.\nCorsi di inglese Orta Nova: perché iscriversi?\nÈ consueto, più volte, di essere scelto per una lista di attesa per un posto nel quale l'essere preparato in un'altra lingua impatterà sul risultato. In altro modo, mentre cercherai un impiego disponibile, sarà fondamentale avere una buona dimestichezza con un linguaggio straniero. Al fine di non cascare in abbagli, leggi bene ciò che stai per leggere.\nSe vuoi consigli per soppesare il costo, come procedere, così come molte altre cose per i corsi di inglese nei pressi di Orta Nova, è tutto qui! In questo contenuto ti metteremo a disposizione gli aspetti da conoscere per indirizzarti verso un corso tra tutti gli altri più allineato alle tue velleità. A questo punto, accenneremo ai punti focali che gli anni di scuola inglese propongono. Necessiti di altro? Approfondiamo con calma: una volta finito risolveremo le tue perplessità, e siamo certi che ti potrai considerare pronto appena sarà fattibile!\nLa scelta dei corsi di inglese a Orta Nova\nSei interessato a sapere i motivi per scegliere delle scuole private nella zona di Orta Nova ? Nella prossima parte scoprirai come funziona e ti riveleremo con quale metodo guadagnare il diploma di inglese, impiegando il tempo in uno dei molti enti formatori dintorno a Orta Nova. Alè!\nIl più importante su cui concentrarsi prevede il permesso di scegliere fra molti livelli di difficoltà. Prima di intraprendere uno qualsiasi dei corsi di inglese senza spostarsi da Orta Nova simili, nel nostro paese, avrai l'obbligo di sostenere un test per comprendere in modo preciso quanto sei preparato per ciò che concerne la lingua dell'Inghilterra. Ti sono venuti dei dubbi? Non ne hai bisogno! Tale inizio è un "sine qua non", nonostante questo non è obbligatorio per partecipare al corso di lingua. In conseguenza di ciò, l'istituto che ti piace ti darà assistenza e incomincerai dal progetto formativo dando importanza alle perplessità da dissipare. Il giudizio complessivo della prova scritta sarà reso noto con una missiva presto.\nNei paragrafi a seguire ti faremo un resoconto sui professori, una prerogativa di questi corsi. I formatori di frequente sono inglesi. Tutto ciò denota che avrai le carte in regola per affinare in concreto l'uso scritto della lingua della Regina e ciò che riguarda il tuo modo di parlare. Perciò, alla scadenza del programma, il rilievo del tuo inglese ti sbalordirà!\nSubito prima di continuare, non perderti l'asso nella manica restante: la versatilità dei programmi. Ogni centro studi confeziona anzitutto diverse attività nei trecentosessantacinque giorni. In tale maniera non resterai in attesa mesi o anni, anche se l'iter sia esaurito o presenti meeting contrastanti con la tua permanenza al lavoro.\nDopo che abbiamo ravvisato tutti i vantaggi delle accademie di lingua non lontano da Orta Nova, qui ti spieghiamo le licenze più conosciute, che danno la chance di compiere un periodo di formazione produttivo per la tua preparazione. Il tempo speso e l'intraprendenza ti concederanno di raggiungere lo scopo e interiorizzare l'inglese britannico scioltamente. Qui ci stiamo occupando dell'american english, tuttavia la condizione non è dissimile spesso e volentieri anche per le lingue extra europee.\nCorsi di inglese a Orta Nova, le certificazioni\nNon unicamente in ogni Istituto di istruzione superiore, una lingue europee e non la puoi imparare di certo ottenendo certificazioni ufficiali individuali. Per di più, queste certificazioni riconosciute favoriscono ogni individuo che vuole studiare in una qualsiasi facoltà. Poste che stai cercando di continuare con i rudimenti di una lingua, difatti si dimostra essere vitale mettercela tutta. A momenti, scoprirai le più diffuse, le info per iscriverti oltre ai livelli di apprendimento in cui vengono spartite. Conclusa la lettura, ti favoriremo con un quadro generale con l'intenzione di selezionare la più idonea per ottenere una preparazione di qualità.\nTra le considerevoli certificazioni riconosciute che potresti incontrare meritano una menzione, più di tutto, il First Certificate in English, il Cae, la certificazione Ielts e la certificazione Toefl. di Orta Nova. Tutte insieme hanno l'obiettivo di mettere a punto i rudimenti della lingua inglese, ad ogni modo non sono simili nel contesto del programma di formazione e in riferimento ai loro obiettivi.\nLa certificazione Ielts a Orta Nova, in particolar modo, appare come tutt'altro che superfluo per quanto ha pertinenza con la parlata anglosassone. Il nome abbreviato si declina in International English Language Testing System ed è molto utile per i lettori che dovrebbero amministrare le lezioni a scuola e il proprio impiego. Come molti corsi di inglese a Orta Nova finanche il Toefl è frazionato in tre prove scritte (reading, listening, writing) e una orale (speaking) e al termine della verifica, otterrai un totale di punti tra 1 e 9. Se aumenta l'esito salirà in sincrono il tuo progresso secondo il QCER (Quadro comune europeo di riferimento).\nPerò, dapprima di raccontarti altre cose e discorrere su quanto serve a livello economico un'info extra: ogni certificato, in qualsiasi caso, ha efficacia spesso e volentieri di 730 giorni. Per cui, indica che giunti al termine di questa fase la licenza non avrà più credito. Ciò che ti raccomandiamo, a rigor di logica, è di fare un periodo in grado di guidarti dal risultato meno importante e finirà al superiore. Di sicuro, ti citiamo mettere a punto l'american english, parlare con stranieri senza avere paura oltre all'opportunità di cambiare in meglio il valore del tuo inglese.\nCorsi di inglese Orta Nova: prezzi e listini\nAl termine di una prima fase, se fossi intenzionato a sapere il discorso economico di ciascun istituto dattorno a Orta Nova, sappi che affronteremo la cosa. Non ti resta che valutare i tariffari dei programmi di studio e dell'esame scritto da provare per suggellare i pattern di insegnamento\nIn campo legislativo, fare l'immatricolazione in un istituto di formazione linguistica in centro e nei sobborghi di Orta Nova è di gran lunga la soluzione più adatta, anche se c'è un pagamento da effettuare. I soldi necessari da mettere a bilancio sono tendenzialmente due: per il percorso di studio e per l'ultimo step, cioè l'esame. In seguito, valuteremo di spiegare cosa cambia.\nLa spesa finale per apprendere l' inglese è da stabilire in un minimo di 330 ma non eccede i seicento E. La differenza è diversificato in base al prospetto e soprattutto da eventuali software proprietari che sceglierai. Ti è fornita di più la concessione di propendere cicli di lezioni con un docente riservato e, ovvio, l'importo potrebbe aumentare. In certi casi, 12-14 lecture potrebbero costarti 1400€. Sarai tenuto a spendere per un obolo relativa a una prova, con una cifra da 159 a un totale di 251 euri. Solitamente la spesa da sostenere si stabilisce se si presenti domanda da privato piuttosto che insegnante.\nConcedici ancora un minuto, prima di deciderti per un corso: se ti è necessario trovare informazioni più precise sui prezzi e inoltre sulla finanziabilità dei corsi di inglese a Orta Nova è consigliato mandare una lettera, in maniera più efficace, all'ente su cui è caduta la tua scelta; invero, ognuno dei centri potrebbe indicare piani tariffari spesso dissimili. Ormai ti sembrerà meno difficile imparare l'inglese!


Schiaffi e maltrattamenti agli alunni, maestra condannata ad un anno - Aetnascuola.it\nSchiaffi e maltrattamenti agli alunni, maestra condannata ad un anno\nRedazione 26 Febbraio 2014 Schiaffi e maltrattamenti agli alunni, maestra condannata ad un anno2014-02-26T14:55:58+02:00 News Nessun Commento\nSchiaffi e maltrattamenti agli alunni, maestra condannata ad un anno di A.G…(da Latecnicadellascuola)\nDura sentenza di primo grado su una docente di Capo di Ponte (Brescia): era stata accusata di aver strattonato e preso per i capelli i bambini, ai quali sembra rifilasse anche dei ceffoni. All’epoca dei fatti aveva trascorso tre giorni in carcere, dieci ai domiciliari e per sei mesi aveva dovuto osservare l’obbligo di firma. Non potrà tornare ad insegnare. Il pm aveva chiesto 4 anni di reclusione. Farà ricorso in Appello.\nUn anno con la condizionale. È la condanna che il Tribunale di Brescia ha decretato per Antonella Capozzo, la maestra di Capo di Ponte (Brescia) arrestata nel 2012 per maltrattamenti su alcuni studenti di scuola primaria dove insegnava. Il pubblico ministero, Ambrogio Cassiani, aveva chiesto una pena di quattro anni.\nLa maestra, accusata di aver strattonato e preso per i capelli i bambini ai quali rifilava anche schiaffi, all’epoca dei fatti aveva trascorso tre giorni in carcere, dieci ai domiciliari e per sei mesi aveva dovuto osservare l’obbligo di firma.\nNella sentenza è previsto anche che la donna, sospesa dall’incarico subito dopo gli accadimenti che l’hanno portata alla condanna, non potrà tornare ad insegnare. Resta infatti “Non sono contenta”, ha detto la donna lasciando il Tribunale dopo la sentenza. Il suo legale, l’avvocato Ennio Buffoli, ha già annunciato ricorso al tribunale d’Appello.\naetnascuola, condanna, maestra, un anno\n« Ad aprile il decreto per l’aggiornamento delle Gae\nMobilità 2014/2015: sottoscritto il contratto, scadenza il 29 marzo »


Vota a 108 anni, la nonna d’Italia al seggio per le Elezioni Europee - Gir WebTV\nPosts dall'Italia Vota a 108 anni, la nonna d’Italia al seggio per le Elezioni...\nVota a 108 anni, la nonna d’Italia al seggio per le Elezioni Europee\nAlla soglia dei 108 anni, torna nella cabina elettorale la nonna d’Italia, Luisa Zappitelli, classe 1911, che, stamattina, domenica 16 maggio 2019, votando per le elezioni europee, ha battuto il suo record personale, partecipando ininterrottamente a tutte le consultazioni dell’Italia democratica, dal plebiscito del 1946 ad oggi, per 72 anni di fila.\nIntorno alle 11.00 si è presentata con la tessera elettorale e un documento al seggio di San pio, il quartiere di Città di Castello dove abita. Non è stato necessario esibire la carta di identità, perché Luisa è famosa ben oltre i confini della città dove è vissuta. In realtà, Luisa Zappitelli, nonostante la veneranda età, coltiva anche altre passioni, oltre a quella civile. É un’appassionata vespista e allevatrice di canarini, ma dopo l’encomio del presidente Mattarella nel discorso dell’Otto Marzo del 2018, la sua figura è associata ad un esempio di educazione civica e coscienza democratica. In quel lontanissimo 2 giugno 1946 che introdusse il suffragio universale in Italia e consentì anche alle donne di essere pienamente cittadine, Luisa insieme ai suoi fratelli nel seggio di San Pio, il quartiere di Città di Castello, pur di votare e scegliere tra Repubblica e Monarchia. Come andò a finire il plebuiscito è noto ed è anche merito di Luisa, una figlia del Novecento ma anche di internet: il suo commovente racconto del primo voto ha fatto il giro del web con migliaia di visualizzazioni.\nOggi che l’astensione cresce pericolosamente ad ogni appuntamento elettorale, le peripezie di Luisa Zappitelli per votare sembrano quasi una stravaganza. Ma allora Luisa aveva 35 anni, né lei né altre italiana avevano mai votato prima di allora. Per questo anche oggi, mentre lasciava cadere la schede nell’urna, ha invitato i giovani “a non snobbare le elezioni, perché è questo il modo che hanno i cittadini di far sentire la loro voce nelle democrazie”.\nNaturalmente non appena è apparsa sulla soglia del seggio, è stata accolta con grande calore da presidente, segretario e scrutatori, che ormai conoscono bene la loro illustre elettrice. “Anche se gli anni incalzano, Luisa non molla”, dicono i figli Anna e Dario, che l’hanno accompagnata al seggio “ha compiuto anche questa volta il suo dovere di brava italiana”.\nArticolo precedenteLunedì: forte temporale. Sarà una settimana di Maltempo\nArticolo successivoElezioni Europee Taranto: segui lo spoglio elettorale IN DIRETTA\nTrema l’Italia, nuova scossa in Provincia di Verona. 4,4\nI migliori giochi online su Play Store


Il tempo, domani schiarite, nubi su Marche, Abruzzo e Umbria - Meteo - Abruzzo24ore\nIl tempo, domani schiarite, nubi su Marche, Abruzzo e Umbria\nTragedia Rigopiano, udienza preliminare il 16/07, si deciderà su rinvio a giudizio...\nPescara - Si terrà il prossimo 16 luglio, davanti al Gup del tribunale di Pescara Gianluca Sarandrea, la...\nTentato omicidio a Tortoreto, donna accoltellate in strada, ricoverata in gravi...\nTeramo - Intorno alle nove di questa mattina, presso la rotonda Monti di Tortoreto Lido si è verificato un...\n05 Marzo 2014 15:05\nSITUAZIONE: un'area depressionaria centrata sullo Jonio continua a determinare condizioni di instabilita' al sud e sul medio versante adriatico.\nPREVISIONI FINO ALLE 06.00 DI DOMANI:\nNORD - cielo generalmente privo di nubi salvo residui addensamenti sulle zone adriatiche; dalla sera moderato aumento della nuvolosita' medio-alta ad iniziare dal settore orientale. Nottetempo formazione di foschie ed occasionali banchi di nebbia sulle zone pianeggianti, specie del settore occidentale.\nCENTRO E SARDEGNA - su Toscana e Lazio ampi spazi di sereno si alterneranno a temporanei annuvolamenti che sull'area appenninica potranno dar vita a sporadici rovesci. Sulle altre regioni nuvolosita' variabile a tratti intensa associata a piogge sparse, occasionalmente temporalesche, in attenuazione sulla Sardegna dal tardo pomeriggio.\nSUD E SICILIA - nuvolosita' diffusa associata a precipitazioni sparse, anche temporalesche. Nel pomeriggio i fenomeni saranno piu' frequenti su Molise e Puglia, mentre dalla tarda serata tenderanno ad intensificare sulla Sicilia settentrionale e in particolare sulla Calabria ionica.\nTEMPERATURE: massime in aumento al nord e sulle regioni tirreniche, stazionarie altrove; minime in aumento al sud, sanza variazioni di rilievo sul resto del Paese.\nVENTI: generalmente settentrionali, da moderati a forti sulle regioni centrali, da deboli a moderati al nord, moderati al sud ma in intensificazione dalla notte sulle zone ioniche.\nMARI: molto agitato lo stretto di Sicilia; agitati il mare e canale di Sardegna e lo Jonio meridionale; molto mossi i rimanenti bacini.\nNORD - residui annuvolamenti sulle aree adriatiche con tendenza ad ampi rasserenamenti, prevalenza di cielo sereno o al piu' poco nuvoloso sul resto del settentrione.\nCENTRO E SARDEGNA - molte nubi su Marche, Abruzzo ed Umbria orientale con rovesci associati ma in attenuazione pomeridiana. Nubi sparse sulle altre regioni con locali addensamenti su Sardegna dove non si escludono locali piogge sui settori orientali e meridionali.\nSUD E SICILIA - ampie schiarite sul settore tirrenico peninsulare ma con nuvolosita' in aumento. Estesa copertura nuvolosa sulle altre aree con precipitazioni sparse anche a carattere temporalesco. Le precipitazioni risulteranno frequenti e consistenti sul settore ionico di Calabria.\nTEMPERATURE: minime in lieve aumento al centro sud e stazionarie sul resto del territorio; massime stazionarie o senza variazioni di rilievo.\nVENTI: in prevalenza dai quadranti settentrionali, deboli al nord, moderati sul resto della penisola con rinforzi su Sardegna, Marche, Abruzzo ed in serata Puglia, Calabria e Sicilia.\nMARI: agitati il Tirreno settore ovest, localmente lo Jonio ed Adriatico centrale; mosso il Ligure ed Adriatico settentrionale; generalmente molto mossi gli altri mari con moto ondoso in aumento su canale di Sardegna.\nBiondi revoca delega all'assessore Di Cosimo: "Chiarirò con Insieme per L'Aquila"\nControllo del territorio, la GdF, intercetta ed arresta spacciatore, sequestrati 500 gr. di marijuan\nTragedia Rigopiano, udienza preliminare il 16/07, si deciderà su rinvio a giudizio per 25 persone\nTentato omicidio a Tortoreto, donna accoltellate in strada, ricoverata in gravi condizioni


Benevento, Marco Sau è una garanzia - Ottopagine.it Benevento\nBenevento, Marco Sau è una garanzia\nIl sardo è il calciatore più decisivo della Strega in base al minutaggio\ndomenica 10 gennaio 2021 alle 11.57\nMarco Sau è una garanzia di questo Benevento. Una pedina molto importante non solo per la grande esperienza e il carattere da leader silenzioso, ma anche e soprattutto per la qualità e lo spirito di sacrificio che non fa mai mancare alla squadra. Ha aspettato con pazienza il suo momento. Inzaghi l'ha quasi sempre schierato in campo, ma spesso gettandolo nella mischia in corso d'opera. Se si contano i minuti accumulati, infatti, Sau ne ha totalizzati soltanto 412': tra i più bassi della rosa. Ciò che balza all'occhio è quanto sia decisivo nell'economia del campionato.\nIl numero 25 ha fornito l'assist a Letizia per il gol che ha permesso di espugnare Marassi, così come ha propiziato la marcatura di Lapadula per la rete realizzata al Bologna. Due passaggi che hanno fruttato sei punti. Il primo gol in campionato l'ha segnato al Vigorito contro il Genoa, bissando la vittoria dopo essere entrato a dieci minuti dalla fine. A Cagliari è arrivata la classica rete dell'ex che ha portato al momentaneo pareggio. Ieri ha siglato un'altra marcatura, anche se non è valsa a niente per il risultato finale. In tutto ciò c'è da considerare la positiva prestazione caratterizzata da una costante fase di ripiegamento per cercare di contrastare le iniziative dell'Atalanta.\n3 gol e 2 assist in 412 minuti di gioco. In termini realizzativi ha gli stessi numeri di Lapadula e un gol in meno di Caprari. Sau si conferma un elemento prezioso per il Benevento, determinato a fornire sempre di più il proprio contributo per la conquista della salvezza.


Rottamazione-ter e saldo e stralcio al 9 dicembre: arriva la mini proroga\nIn fase di conversione in legge del D.L. fiscale, viene introdotta anche una remissione in bonis per gli avvisi bonari\ndi Andrea Amantea , pubblicato il 29 Novembre 2021 alle ore 10:30\nAncora una proroga per la rottamazione-ter e il saldo e stralcio. In fase di conversione in legge del D.L. 146/2021, c.d decreto fiscale, è stato approvato un emendamento che rinvia al 9 dicembre la scadenza delle rate 2020 e 2021 della rottamazione-ter e del saldo e stralcio. Rispetto a tale scadenza, è confermata l’applicazione dei 5 giorni di tolleranza. Il decreto interviene anche sugli avvisi bonari. Con una rimessione in termini per i versamenti delle somme in scadenza nel periodo compreso tra l’8 marzo 2020 ed il 31 maggio 2020 e non eseguiti, entro il 16 settembre 2020 o, nel caso di pagamento rateale, entro il 16 dicembre 2020. Tali versamenti potranno essere effettuati entro il 16 dicembre 2021.\nRottamazione-ter e saldo e stralcio: proroga al 9 dicembre\nDi certo non la proroga che tutti si aspettavano ma solo un breve rinvio per le rate della rottamazione-ter e del saldo e stralcio. Infatti, in fase di conversione in legge del D.L. 146/2021, c.d. decreto fiscale, è stato approvato un emandamento che rimanda al 9 dicembre le scadenze della rottamazione-ter e del saldo e stralcio. Rispetto all’attuale scadenza del 30 novembre. Si tratta di una proroga di soli 9 giorni.\nEntro il 30 novembre devono essere pagate:\nCon il nuovo intervento di proroga, la scadenza va al 9 dicembre. Si applica sempre la disposizione in base alla quale sono ammessi cinque giorni di ritardo rispetto alla data di pagamento.\nDunque, i versamenti dovranno essere effettuati entro il 15 dicembre.\nRimessione in Bonis per gli avvisi bonari\nSempre in fase di conversione in legge del D.\nL. fiscale, con un ulteriore emendamento, si rinvia la scadenza di alcuni pagamenti legati agli avvisi bonari.\nA tal proposito si ricorda che l’art.144 del D.L. 34/2020, decreto Rilancio, ha previsto che i versamenti legati ai c.d. avvisi bonari, in scadenza nel periodo compreso tra l’8 marzo 2020 e il 31 maggio, sono considerati tempestivi se effettuati entro il 16 settembre 2020. Nei fatti c’è stata sia una rimessione in bonis dei versamenti che si sarebbero dovuti effettuare tra l’8 marzo e il 18 maggio (giorno antecedente l’entrata in vigore del Dl “Rilancio”) sia una sospensione di quelli dovuti tra il 19 e il 31 maggio. Tali versamenti potevano essere effettuati entro il 16 settembre 2020, senza applicazione di ulteriori sanzioni e interessi. Oppure in 4 rate mensili di pari importo a decorrere da settembre 2020 con scadenza il 16 di ciascun mese.\nDetto ciò, il decreto fiscale ora dispone che i suddetti pagamenti potranno essere effettuati entro il 16 dicembre 2021. Senza l’applicazione di sanzioni ed interessi. I versamenti possono essere effettuati anche in quattro rate mensili di pari importo a decorrere da gennaio 2022 con scadenza il 16 di ciascun mese. Non si procede al rimborso di quanto già versato.


PROPOSTA DI TAGLIO DI 1,2 MILIONI SULLA VOCE “STUDENTI”. COSI’ L’UNIVERSITA’ NON HA FUTURO. | LINK Lecce\nPROPOSTA DI TAGLIO DI 1,2 MILIONI SULLA VOCE “STUDENTI”. COSI’ L’UNIVERSITA’ NON HA FUTURO.\n13 Ott, 2015 Link Lecce 0 Commenti Borse di Studio e Tasse, CdA e SA\nNon solo dal Governo nazionale, ora i tagli vengono anche dall’amministrazione centrale dell’università del Salento. Oggi, nella seduta del Senato Accademico, è stato proposto il taglio del XXXII ciclo di Dottorato, di 1,2 milioni iinerenti ai contributi studenti assegnati ai dipartimenti e 100 mila euro dalla voce delle risorse da destinare agli studenti nell’esercizio finanziario 2016.\nDopo un acceso confronto siamo riusciti ad eliminare il taglio del ciclo di dottorato che avrebbe comportato un danno enorme sia all’immagine che alle prospettive di ricerca dell’ateneo e bloccare, per ora, il taglio di 1.2 milioni di €, chiedendo di utilizzare quelle risorse per il miglioramento dei servizi agli studenti.\nSiamo fortemente contrari rispetto al taglio indiscriminato di €100000 al fondo studenti.\nCome Link Lecce – Coordinamento Universitario crediamo che il provvedimento vada nella direzione opposta a quella dichiarata dal Rettore nel dibattito degli ultimi giorni: mettere al centro dell’università lo studente al fine di favorire un incremento delle iscrizioni.\nGià durante la Conferenza sulla Didattica la nostra associazione aveva indicato le misure indispensabili da adottare per favorire un aumento degli iscritti al nostro Ateneo: incrementare i servizi erogati dal nostro Ateneo in favore del diritto allo studio, diminuire la contribuzione studentesca e migliorare la qualità della didattica.\nOggi appare evidente che sia impossibile realizzare tutti questi interventi se l’Università decide di tagliare la somma più cospicua proprio dai fondi destinati agli studenti.\nPertanto, vogliamo avere una risposta dal Rettore sui seguenti interrogativi:\nCome sarà possibile aumentare le iscrizioni se diminuiscono i servizi erogabili in favore degli studenti e se questi ultimi continuano ad essere considerati l’ultima ruota del carro dell’ateneo, rinunciando ad ottenere la centralità dello studente in tutti i processi di decisione dell’ateneo?\nPerché si continua a parlare di aumentare l’offerta formativa se l’ateneo non è in grado di mantenere invariate le somme del bilancio attualmente destinate agli studenti, e si è costretti ad operare un taglio così netto?\nAlle giustificazione del taglio per favorire il pareggio di bilancio non ci vogliamo credere, nè reputiamo questa scelta giusta e strategica se il vero obiettivo dell’amministrazione è incrementare la presenza degli studenti. Crediamo invece che si sia deciso, ancora una volta, di mettere sul patibolo e sacrificare gli studenti per far rimanere invariati gli interessi interni e non applicare tagli su altre voci di bilancio .\nContro questa ennesima proposta ci opporremo con tutte le forze nel prossimo Consiglio di Amministrazione perché si va a minare non solo la sostenibilità del nostro ateneo ma si va depauperare ancora una volta la figura dello studente e la sua centralità nella scelte politiche della nostra Università. Il nostro auspicio è che il Rettore Zara capisca quanto questa scelta possa danneggiare gli studenti e arrivi nel prossimo CDA con una proposta alternativa.


Pixartprinting installa la terza Canon Prostream | Stampamedia\nInserito da Rivista | Lug 29, 2021 | Aziende, MERCATO\nPixartprinting e Canon hanno completato un progetto tecnologico nell’ambito della stampa e finitura di prodotti nel settore del commercial printing. Si tratta della creazione di una linea che unisce Canon Prostream1800 con il sistema di finitura Generation 8 di Hunkeler: dalla bobina bianca al prodotto finito, senza interruzioni e in unico passaggio. Il processo di integrazione della fase di stampa e quella di taglio – due lavorazioni solitamente separate – consente di abbattere tempi di attraversamento a favore di una maggiore velocità, efficienza e produttività.\nLa collaborazione con Canon ha avuto inizio due anni fa, quando Pixartprinting ha introdotto la stampa in bobina per i prodotti di piccolo formato con due installazioni di Prostream 1000, le stampanti inkjet a colori con alimentazione a modulo continuo e una velocità produttiva di 80 metri al minuto.\nLa scelta di Canon Prostream 1800, con una velocità di stampa di 133 metri al minuto, ha portato Pixartprinting a collaborare ancor più strettamente con Canon e Hunkeler per creare una soluzione innovativa, che ha visto i rispettivi reparti R&D lavorare di concerto per rendere compatibili due processi che hanno tempi e velocità differenti.\n“Quella con Canon e Hunkeler”, commenta Alessio Piazzetta, Chief Manufacturing Officer di Pixartprinting, “è una partnership strategica che sposa a pieno il DNA di Pixartprinting votato all’innovazione tecnologica. C’è stata da parte di tutti e tre i soggetti coinvolti la volontà di sperimentare e di mettersi alla prova per offrire ai clienti prodotti di qualità a prezzi sempre più concorrenziali. Abbiamo dedicato la nuova linea alla produzione di volantini A3, A4 e A5 su 4 grammature differenti e su un’ampia scelta di carte. Questa nuova soluzione ci permette di ottimizzare ulteriormente la produzione selezionando a seconda dei quantitativi e di altre variabili come supporti, tempi di consegna e formati, i sistemi economicamente più efficienti destinandoli alle lavorazioni più performanti con evidenti vantaggi di costo che riversiamo sui clienti con prezzi ancora più convenienti.”\n“Con l’installazione della terza ProStream in Pixartprinting proseguiamo con successo una collaborazione che in questi ultimi due anni ha portato le nostre aziende a migliorare continuamente tecnologie, processi e competenze, il tutto nell’ottica di una più vasta e conveniente offerta al cliente finale”, commenta Federico Martella, Commercial Printing Director di Canon Italia. “La comunicazione è sempre più veloce, digitalizzata e multicanale. In questo scenario la stampa, se supportata da tecnologie e processi altamente innovativi, mantiene un ruolo fondamentale.”\nPrecedenteOnline il nuovo sito di Megraf Group\nSuccessivoGrafica Veneta: vicenda giudiziaria prosegue. Le parole del Presidente Franceschi


All'altare in forma in 8 settimane\nAll’altare in forma in 8 settimane\nScritto da: Alessandra Luglio 16, 2014\tin strano ma vero Inserisci un commento\nQuesta è l’assurda trasformazione di un ragazzo, Ben che per il suo matrimonio ha deciso di perdere un sacco di chili in solo 8 settimane prima delle nozze. Ben, all’età di 20 anni, aveva un fisico asciutto e scolpito, poi però con gli anni ha fatto la “pancetta“, le maniglie dell’amore e i diversi chili che aveva accumulato.\nInfatti, proprio per il lavoro stressante che conduce, la totale mancanza di attività fisica e il suo esagerato amore per la cheesecake, l’uomo di soli 29 anni si era completamente trasformato, aumentando di peso e “perdendo” il suo fisico asciutto e muscoloso. Tuttavia, pochi giorni prima del suo matrimonio, Ben si è reso conto di non essere più l’aitante ragazzo di una volta ed ha deciso di fare qualcosa per buttar via la ciccia in eccesso.\nQuindi l’uomo si è rivolto a Rich Phillipps, un personal trainer e direttore del “Embody Fitness” ed ha recuperato la sua perfetta forma fisica in sole otto settimane, ovvero il tempo che serviva prima del suo matrimonio. Per di più, il ragazzo ha raccontato la sua esperienza al noto magazine “Men’s Fitness” che ha posizionato la sua foto in copertina. Ben ha affermato di aver eseguito una dieta alquanto drastica, eliminando la maggior parte dei carboidrati e mangiando ad orari prestabiliti.\nInoltre, dopo aver eliminato dalla sua dieta gli alimenti “peggiori“, poco a poco li ha introdotti nuovamente nella dieta ed ha bilanciato gli alimenti ricchi di calorie con l’esercizio fisico, concedendosi qualche “goloseria” durante il week-end. Inoltre, Ben durante l’inizio della dieta ha iniziato ad andare in palestra allenando i muscoli. In seguito, ha iniziato a scolpire determinate parti del corpo, prima il torace, poi le spalle, i bicipiti e le gambe. Rich, il personal trainer che lo seguiva, di volta in volta aumentava i pesi da sollevare in modo da eliminare tutto il grasso.\ncalorie embody fitness grasso muscoli in otto settimane palestra per dimagrire personal trainer rich phillipps uomo perde peso in otto settimane\t2014-07-16\nTag dell'articolo:calorie embody fitness grasso muscoli in otto settimane palestra per dimagrire personal trainer rich phillipps uomo perde peso in otto settimane\nPrecedente: Michaela Hutchings spende soldi che ha ricevuto per errore\nSuccessivo: Una donna chiama la polizia perchè il suo gelato era “incompleto”


Vivere ecologico: 4 trucchi fondamentali\nVivere una vita più ecologica\nIeri è stata la Giornata della Terra; una giornata dedicata alla nostra grande casa. Peccato che non dovremmo pensare alla salvaguardia del nostro ambiente solo una volta ogni tanto.\nVivere una vita più ecologica è possibile ogni giorno, con piccoli e grandi accorgimenti che possono fare la differenza. Perché non partire proprio dal luogo in cui abitiamo per dare la nostra impronta ecologica, e far sì che una piccola goccia nel mare, sia pur sempre un inizio ed un ottimo esempio per tutti coloro che ci sono vicini.\nVivere una vita più ecologica è possibile ogni giorno, con piccoli e grandi accorgimenti che possono fare la differenza.\nPerché non partire proprio dal luogo in cui abitiamo per dare la nostra impronta ecologica, e far sì che una piccola goccia nel mare, sia pur sempre un inizio ed un ottimo esempio per tutti coloro che ci sono vicini.\nCome accennato prima, sono tanti gli accorgimenti che si possono utilizzare per vivere in maniera più ecologica.\nFatevi alleati l’aceto bianco distillato ed il bicarbonato di sodio, utilissimi ed ecologici per pulire tutta casa!\nCospargete i tappeti di bicarbonato di sodio per deodorarli. Lasciateli così per un’ora, poi ripuliteli.\nQuando è unito con l’acqua, il bicarbonato di sodio dà origine a una soluzione alcalina in grado di eliminare l’unto e lo sporco dalla maggior parte delle superfici della cucina e del bagno. Se utilizzata secca, è molto efficace come polvere abrasiva; mescolata con aceto bianco distillato diventa anche più potente.\nPer ridurre la quantità di detersivo in polvere per il bucato e renderlo più efficace, sostituite la metà della dose normale dello stesso con bicarbonato di sodio. Il detersivo per bucato in polvere contiene meno della metà degli agenti chimici rispetto alle versioni liquide.\nRiciclare o aggiustare\nQuando si fa un buco o uno strappo sui vostri vestiti preferiti, provate a rattopparli. La toppa dovrà essere dello stesso materiale dell’abito, o almeno similare; ma, per i colori o i motivi, tutto dipenderà da quello che avete a disposizione e dalla vostra fantasia. Potete scegliere tutto ciò che preferite, sia che sia in tinta o che contrasti con il vestito.\nSe avete perso il bottone di un abito e non riuscite a trovarne uno identico, considerate l’opzione di cambiarli tutti, cucendone di diversi modelli e colori.\nSe si forma un buco, o una macchia che non si può più eliminare, per colpa delle tarme o per qualsiasi altro incidente, cercate di ripararlo o di rattopparlo. Alcune lavanderie offrono un servizio di rammendo, se pensate di non essere in grado di farlo da soli.\nI vestiti classici e di buona qualità sono quelli che si conservano meglio; gli stravaganti capi alla moda, che diventano ridicoli nel giro di pochi anni, probabilmente sono l’opposto!\nAumentate la capacità di utilizzare al meglio la luce naturale.\nVi è davvero indispensabile utilizzare la macchina per spostarvi? Provate a rivedere le vostre abitudini e cercate di capire se non possiate muovervi anche con mezzi pubblici, in bici o a piedi.\nQuando fa freddo, mettetevi una cosa calda in più addosso, anziché correre subito ad accendere il riscaldamento…\n…e quando fa caldo aprite le finestre! Per chi ne avesse la possibilità, anche piantare alberi che facciano ombra è un’ottima soluzione ecologica.\nChiudete il rubinetto quando vi lavate i denti, lasciar scorrere l’acqua non ha senso, apritela solo quando dovete fare il risciacquo.\nSbrinate il vostro freezer con regolarità.\nSpegnete le luci che non sono necessarie e utilizzate le lampade da comodino piuttosto che i lampadari.


Presentazione del corso online di Mindfulness per la riduzione dello stress Biglietti, Mar, 06 ott 2020 alle 21:00 | Eventbrite\nPresentazione gratuita online del nuovo percorso di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness (protocollo MBSR)\nLa presentazione avverrà sulla piattaforma Zoom e riceverai il link dell'evento una volta che ti sarai iscritto gratuitamente.\nL'intenzione del percorso\nNonostante la modalità online, l'intenzione di questo percorso rimane la stessa: lavorare con gentilezza su attenzione e consapevolezza. Tutto questo può davvero esserci utile per gestire la nostra routine quotidiana e le nostre emozioni più difficili, per vivere appieno il cambiamento nel quale ci siamo trovati catapultati, per rimanere lucidi e stabili, nonostante tutto.\nIl percorso MBSR online prevede 8 incontri a cadenza settimanale ed una giornata intensiva di pratica. Il lavoro a casa, parte integrante del corso, aiuterà a consolidare e comprendere i nuovi strumenti proposti.\nIl corso autunnale 2020:\nEventi a Online Online Seminars Online Salute Seminars #stress #mindfulness #torino #meditazione #psicologia #benessere #mbsr #stress_management #mindfulness_meditation\nOrganizzatore di Presentazione del corso online di Mindfulness per la riduzione dello stress\n110 SGD - 550 SGD\nMindfulness for Stress-Relief (5-Week Course)


IPSEMA | 6sicuro\n6sicuro » Glossario assicurativo » IPSEMA\nL’IPSEMA è l’Istituto di Previdenza per il Settore Marittimo, un ente pubblico che si occupa della previdenza sociale e delle prestazioni assistenziali a favore dei lavoratori del comparto marittimo. L’Istituto si occupava anche dei servizi previdenziali e di assistenza per il personale della navigazione area, in quanto il contratto di operatori come steward, hostess e piloti è riconducibile al medesimo Codice della navigazione italiano.\nL’ente pubblico non è più operativo, infatti le sue competenze sono confluite all’interno dell’INAIL, l’Istituto Nazionale per l’Assicurazione contro gli Infortuni sul Lavoro e all’INPS, l’Istituto Nazionale di Previdenza Sociale. Il sito web dell’ente oggi non è più attivo, mentre tutti i contenuti informativi, i servizi online, la modulistica e la documentazione sono disponibili sui portali web Inail.it e Inps.it.\nChe cos’è l’IPSEMA?\nL’Istituto di Previdenza per il Settore Marittimo venne istituito nel 1994 a Roma, attraverso il D.Lgs. 479/1994. L’ente pubblico armonizzava le funzioni esercitate da differenti istituti previdenziali relativi ai lavoratori della navigazione area e del settore marittimo, unificando enti come la Cassa Marittima Tirrenica, la Cassa Marittima Adriatica e la Cassa Marittima Meridionale.\nLa creazione dell’ente avvenne poiché i dipendenti di questi ambiti lavorativi usufruiscono di contratti di lavoro particolari, diversi rispetto a quanto avviene per altre categorie di lavoratori come i dipendenti del commercio o i metalmeccanici. Un istituto previdenziale specifico consentiva di gestire in modo più efficiente le differenti prestazioni assistenziali e previdenziali, tuttavia l’IPSEMA durò appena 16 anni.\nDurante la sua attività l’ente monitorava i dati sugli infortuni dei lavoratori del settore, promuoveva iniziative di prevenzione e sicurezza, inoltre forniva i servizi relativi alla copertura degli infortuni. L’IPSEMA erogava anche le prestazioni previdenziali a favore degli iscritti, gestiva corsi di formazione, era destinatario dei versamenti contributivi realizzati dai datori di lavoro e offriva assistenza ai lavoratori in occasione di malattie professionali e infortuni.\nNel 2010 tutte le funzioni dell’ente sono state convogliate nell’INAIL, come disciplinato dalla Legge 122/2010. Oggi l’INAIL si occupa anche dei servizi online per i lavoratori ex IPSEMA, mettendo a disposizione dal 2016 la possibilità di avvalersi dei servizi digitali forniti dall’Istituto Nazionale per l’Assicurazione contro gli Infortuni sul Lavoro, tra cui ci sono la consultazione di informazioni e documenti anche inerenti alle denunce di infortunio.\nPrestazioni e pensioni ex IPSEMA\nI dipendenti delle aziende del settore marittimo e della navigazione aerea sono soggetti all’Assicurazione Generale Obbligatoria (AGO), un sistema che riconosce alcune prestazioni previdenziali sociali. Si tratta della pensione anticipata di vecchiaia, della pensione ordinaria per inabilità alla navigazione, della pensione privilegiata per inabilità alla navigazione e della pensione di vecchiaia dei piloti.\nAd esempio, i piloti del settore marittimo hanno diritto al pensionamento di vecchiaia con una riduzione di 5 anni, mentre tutti i lavoratori marittimi possono andare in pensione a 58 anni, purché con 1040 settimane di contribuzione delle quali almeno 520 di navigazione effettiva. Anche in caso di inabilità alla navigazione è possibile richiedere la pensione, senza un’anzianità contributiva minima se la condizione di verifica in seguito a malattia o infortunio avvenuto in servizio.\nPer il personale della navigazione aerea ex IPSEMA, invece, i requisiti per il pensionamento sono un’anzianità contributiva di almeno 20 anni e un’età anagrafica di 60 anni. Questi lavoratori possono anche usufruire di regole differenti per il calcolo della pensione, in quanto nonostante il Fondo Volo sia stato armonizzato con l’AGO dell’INPS sono presenti ancora oggi delle condizioni speciali.\nOvviamente è possibile stipulare soluzioni previdenziali e assistenziali complementari, ad esempio sottoscrivendo fondi pensione o assicurazioni sulla vita. Nel dettaglio, strumenti come le polizze Unit e Index Linked consentono di ottenere una rivalutazione del capitale versato, in base all’andamento dei prodotti finanziari collegati alla copertura caso vita, con pagamento del capitale o di una rendita vitalizia immediata o differita.


Rihanna ci dà un taglio - Vogue.it\nBEAUTY|Notizie Bellezza|Rihanna cambia look\nRihanna cambia lookLa cantante americana ha sfoggiato un taglio di capelli radicale sul palco del MTV music awards\nEcco un ennesimo, radicale, cambio di look di Rihanna. Ieri sera si è presentata sul palco degli MTV Video Music Awards on i capelli cortissimi, stile maschiaccio.\nEclettismo tricologico, volubilità di immagine, chi lo sa, la notizia è che la cantante statunitense in materia di look stupisce sempre.\nPubblicato: 07 settembre 2012 - 12:07\nRead NextNotizie BellezzaRihanna, altro cambio di lookLa cantante Rihanna labbra rosso fuoco e capelli nero corvino. Dal suo twitter Share!Star NewsRihanna: nuovo tattooRihanna mostra ai fan il suo nuovo tattoo, che raffigura un falco Share!


Lo dicono tutti ma lo fanno in pochi: la cultura contro la camorra – Giulio Cavalli\nLo dicono tutti ma lo fanno in pochi: la cultura contro la camorra\nMai entrato in una scuola. Mai, neppure nell’asilo nido. La mamma la riteneva una perdita di tempo. Meglio tenerlo in casa, pensava. Appena adolescente, suo figlio Marco (nome di fantasia, ndr) l’ha mandato a fare il meccanico. Poi, un giorno, il capomastro gli chiede di mettere un bigliettino con i nomi dei clienti sulle auto in consegna. Non lo sa fare, fa brutta figura, in officina lo irridono. Torna a casa e litiga con la madre, lui insiste per andare in una scuola serale, anche a costo di lavorare meno, lei si oppone. Marco inizia a sfasciare casa, devono intervenire i carabinieri che lo portano in caserma e poi in una comunità per minori. «È stata la sua salvezza» racconta una professoressa dell’istituto «Catullo» di Pomigliano d’Arco, dove Marco ha poi sostenuto con successo l’esame di terza media. Ma per una storia a lieto fine ce ne sono altre dieci fallimentari.\nUn gran lavoro il bel video documentario di Antonio Crispino. Eccolo qui:\n7 commenti su “Lo dicono tutti ma lo fanno in pochi: la cultura contro la camorra”\nStefano D'Adamo 28 Giugno 2017 a 23:33\nMa perché questi devono fare figli?\nMassimo Francesco Fois 28 Giugno 2017 a 16:31\nDovrebbe essere la prima cosa da fare quando si hanno figli, la scuola pubblica\nJo Micali 28 Giugno 2017 a 10:19\nMa quando i bambini in età scolare non vanno a scuola, non intervengono le forze dell’ordine?\nFabiana Giulianelli 28 Giugno 2017 a 20:12\nGiuro che sono senza parole… Un bambino inserito nell’anagrafe e nessuno si accorge della situazione assurda?!!\nJo Micali 28 Giugno 2017 a 20:14\nInfatti, c’è qualcosa di strano in questa storia\nPaula Rossini 29 Giugno 2017 a 05:27\nChi non conosce da vicino certe realtà non sa che le forze dell’ordine fanno ben poco. Solo nelle fantasie ci sono i gendarmi che vanno a prendere i bambini per portarli a scuola. E gli assistenti sociali hanno problemi ben più gravi da affrontare. É triste ma é così…\nRoberto Fiore 28 Giugno 2017 a 10:04\nCerti genitori andrebbero sterilizzati…


Bitcoin e vaccino anti-Covid: cosa hanno in comune? - Giuseppe Clemente\nHome Tg Coin Business Bitcoin e vaccino anti-Covid: cosa hanno in comune?\nBitcoin e vaccino anti-Covid: cosa hanno in comune?\nProsegue in modo del tutto ottimistico l’iter che porterà alla creazione del tanto atteso vaccino anti-Covid, ci saranno buonissime probabilità di averlo già a partire dal prossimo settembre in dosi consistenti. A confermarlo sono stati la società biotecnologica Moderna Inc. (con sede nel Massachusetts) ed anche Piero di Lorenzo, amministratore delegato e presidente di Irbm, società di Pomezia che sta collaborando con lo Jenner Institute dell’Università di Oxford allo sviluppo del siero anti-Sars-Cov-2.\n“I 510 volontari sani che sono stati vaccinati il 23 aprile scorso, costantemente monitorati dall’equipe di ricerca di Oxford, non presentano problemi di salute. Se continueranno a stare bene, a fine maggio si passerà alla fase finale della sperimentazione con 6.000 volontari arruolati, 3.000 che riceveranno il candidato vaccino e 3.000 un placebo. Noi, per quanto ci riguarda, stiamo dando tutte le informazioni e tutta la collaborazione affinché il Governo possa muoversi nel modo più proficuo possibile”, ha dichiarato Piero di Lorenzo.\nMa in tutto ciò esiste un problema: è certo che ogni Paese che abbia la possibilità di cercare il vaccino lo stia facendo, quel che è meno certo è come questo verrà distribuito una volta trovato. La domanda sorge spontanea: il vaccino non dovrebbe essere considerato quale bene pubblico e, di conseguenze, essere escluso da qualunque logica di mercato?\nIl rally di Bitcoin si è interrotto oggi, proprio mentre gli investitori hanno preso in considerazione la possibilità di una piena ripresa economica dopo il promettente studio sui vaccini. Il tasso di cambio BTC/USD attualmente (ore 8.42) è sceso del 2,16%, arrivando a quota $9.608,21. Rispetto a ieri la cifra è diminuita di circa $200.


Pici all'aglione... una prelibatezza al confine - Le nostre e le vostre ricette - Il Genio della Pasta\nPubblicato da David Urru in Pasta Fresca · 20 Ottobre 2019\nTags: pici, aglio, aglione, pomodori, peperoncino\nAglione 6 spicchi o 8 spicchi di aglio\nCALORIE PER PORZIONE 450 ca\nPer preparare i pici all’aglione iniziate sbollentando i pomodori in acqua bollente per 1 minuto. Pelateli e privateli dei semi, poi tagliateli a piccoli cubetti. Schiacciate bene gli spicchi d'aglione o aglio con uno schiacciaaglio, se non disponete di questo attrezzo potete tagliare l'aglio a fettine e poi schiacciatelo con la lama di un coltello molto spessa.\nMettete l'aglio schiacciato in un tegame con l’olio e il peperoncino privato dei semi e tritato finemente, fatelo rosolare a fiamma molto bassa; il soffritto dovrà cuocere lentamente e l'aglio non dovrà scurirsi ma solo sciogliersi. Lasciate sul fuoco per una decina di minuti fino a che l'aglio avrà cominciato a sciogliersi. A questo punto incorporate anche i pomodori a pezzetti, aggiungete l’aceto e aggiustate di sale. Fate cuocere il sugo a fuoco basso fino a quando i pomodori si saranno disfatti, ottenendo una salsa cremosa (ci vorranno almeno 20 minuti). Nel frattempo mettete a bollire l'acqua salata per la pasta. Se il sugo dovesse asciugarsi eccessivamente potete aggiungere 2/3 mestoli di acqua di cottura della pasta.\nQuando l'acqua bolle, immergete i pici e, terminato il tempo di cottura che in genere richiede circa 15 minuti, scolateli al dente e fateli saltare nel sugo per insaporirli. Servite i pici all’aglione ben caldi! Accompagnate con un buon vino rosso dei Colli del Trasimeno o un Chianti classico Gallo Nero\nspeck aglio pesto genovese pomodori aglione casarecce curry ricotta ravioli spinaci peperoncino pici


Il 16enne dell'incendio: "Chiedo perdono. Ora non dormo più" -\n«Non dormo più la notte. Chiedo perdono a tutta la città».\nHa gli occhi bassi, resta seduto, quasi immobile, solo le mani fanno su e giù dalle ginocchia. Ha 16 anni ed è uno dei minorenni indagati a piede libero per l’ incendio che ha devastato il Monte Saretto venerdì notte. Un rogo che ha distrutto 20 ettari di montagna lasciando dietro di sé un grave rischio idrogeologico. Le parole gli vengono fuori a fatica, nella difficoltà di raccontare quello che in questi giorni è diventato inspiegabile, incredibile: un incendio distruttivo nato da uno scherzo. Racconta quel venerdì pomeriggio che ha gettato nel terrore la città, col fumo che ha avvolto tutto il territorio rendendo l’ aria irrespirabile e l’ evacuazione di oltre duecento persone. Lui e i suoi amici, una passeggiata in montagna, un elicottero a sorvolare la zona per spegnere un incendio poco distante, la strana e incosciente idea di giocare col fuoco: «Scherzavamo perché loro prendevano lo straordinario».\nLa video intervista rilasciata al “Il Mattino”\nA casa sua i carabinieri, durante le perquisizioni di sabato mattina, hanno ritrovato delle scarpe con le suole fuse. A pedate ha cercato di spegnere il fuoco, poi ha raccolto dei massi per soffocare le fiamme. «Eravamo in montagna – racconta – Abbiamo visto un elicottero che andava a spegnere un incendio a Bracigliano e abbiamo iniziato a scherzare con l’ accendino e le foglie per far arrabbiare un nostro amico. All’ improvviso ho visto un fuoco, con calci, pietre e terreno pensavo di averlo spento. Ci siamo allontanati. Scendendo ci siamo fermati a una panchina sempre in montagna, nel giro di dieci minuti si era formata una cappa di fumo. Ho alzato gli occhi e ho visto tantissimo fuoco. Siamo corsi via per la paura. Una volta giù, con un amico abbiamo chiamato i vigili del fuoco. Nel giro di mezz’ ora Sarno non si vedeva più. C’ era fumo ovunque, pioveva cenere. Tra le prime case in zona c’ è quella di mia nonna, ho pensato alle persone. Da lontano ho guardato il fuoco, i soccorritori, e ho pensato che avevamo fatto un guaio enorme. Il giorno dopo sono venuti i carabinieri a casa, in caserma ho detto la verità. Sono pentito di quello che ho fatto, ho distrutto l’ ambiente. Non è stato di proposito, lì ci vivono nostri amici, ci sta mia nonna, i miei zii. Una pena è giusta per quello che abbiamo fatto. Ora voglio darmi da fare col volontariato, andare a lavorare, non devo e non voglio fare più guai. Mi scuso con i vigili del fuoco, la protezione civile, hanno fatto un lavoro grandissimo spegnendo il fuoco. La notte non dormo, soprattutto quando piove per il rischio che c’ è.\nMi scuso con tutta la città se c’è qualcosa da fare io sono qui per recuperare, per aiutare».\nIl 16enne rischia l’ accusa in concorso di incendio boschivo e disastro ambientale. Sulla vicenda è intervenuto anche l’ avvocato Alessandro Laudisio che lo rappresenta. «È pentito di quello che ha fatto – ha spiegato – e ha manifestato la sua volontà a rendersi utile. Ha raccontato quello che è accaduto, tutto nato da un gioco di incoscienza. Era convinto di aver spento il rogo con terreno e massi, ma c’ era ancora il focolaio. Il vento forte che si è levato all’ improvviso, ha fatto il resto, alimentando alcune sterpaglie. Da lì il rogo è diventato ingestibile. I ragazzi si sono spaventati e sono scappati via. In questa irresponsabilità, c’ è anche un gesto responsabile, quello di chiamare il vigili del fuoco per segnalare il rogo. In caso di minori, la legge prevede anche definizioni alternative dei procedimenti.\nIn questo caso auspichiamo sicuramente un atto che inteso come rieducativo, per far loro comprendere meglio quello che hanno fatto, dia inizio a una vita per loro fatta di società civile e lavoro. Probabilmente, ci sarà una punizione da parte del Tribunale dei Minorenni, come è giusto che sia, auspichiamo sia una punizione non afflittiva, ma rieducativa».\nSarnoincendioMonte SarettoTribunale di Nocera InferioreTribunale MinoriAlessandro Laudisio\nTerremoto – Amatrice è distrutta. Macerie e morte. Si cercano le persone sui social


Di Valeria Mirabella il 09 Maggio 2020 .\nIn mezzo a quella che si è rivelata una brutta epidemia mondiale, una delegazione di 55 medici cubani, denominata “Henry Revee” sbarca in Lombardia il 22 marzo. Il 13 aprile una seconda brigata di 21 medici e 16 infermieri arriva a Torino ancora una volta per supportare l’Italia, ed in particolare le zone della penisola più colpite dal virus.\nPerché? Avevamo bisogno di Cuba? Noi, che facciamo parte del gotha dei Paesi più industrializzati del mondo? Evidentemente sì, ne avevamo bisogno….\nSe ne è poi parlato poco, dopo una fase entusiastica di servizi proposti dai vari telegiornali con tanto di bandiera cubana nello sfondo… poi forse ci si è ricordati che Cuba è stata, ed in qualche modo continua ad essere, un’isola scomoda.\nPer capire la ragione dell’arrivo di medici cubani in Italia, occorre fare un piccolo passo indietro e spiegare che Cuba ha sempre fatto del suo internazionalismo sanitario un vessillo della Rivoluzione.\nGià all’indomani dell’instaurarsi del regime comunista nel 1959, Castro, trovandosi senza medici, dato che molti erano fuggiti all’estero, si era dato da fare per formare del personale medico qualificato che potesse operare a Cuba ma anche in tutti i Paesi in carenza di interventi medici qualificati.\nUno dei primi interventi delle brigadas medicas (così vennero denominate) in ambito internazionale avvenne in Algeria nel 1963, in un Paese che si era appena guadagnato l’indipendenza dalla Francia ma dai cui i medici francesi erano tutti andati via.\n“Medicos y no bombas” – così Fidel Castro in un suo discorso tenuto a Buenos Aires nel maggio del 2003. É dunque sulla scia di questa politica di prestito dell’eccellenza medica perseguita per decenni che è avvenuto l’invio di queste equipe di esperti in epidemie e catastrofi all’Italia.\nLa brigada “Henry Revee”, la prima giunta nel nostro Paese, che ironicamente prende il suo nome un cittadino americano che combatté per l’indipendenza cubana durante la prima guerra di indipendenza nella seconda metà dell’Ottocento, fu creata da Fidel Castro nel 2005. Inserendosi nell’ambito di quella che è stata definita una strategia ben calibrata di diplomazia medica, tale contingente internazionale di medici specializzati ha affrontato, ad esempio, l’Ebola in Liberia, Guinea e Sierra Leone nel 2013 e l’epidemia di colera ad Haiti dell’ottobre 2010.\nI medici che compongono la brigada provengono da una istituzione di eccellenza che forma medici provenienti da tutta l’America latina e dall’Africa finanziandone i percorsi formativi con borse di studio e sussidi di varia natura. L’unica condizione posta è di natura etica, ovvero di mettere poi le proprie competenze al servizio della sanità pubblica dei Paesi di provenienza. Si tratta della Escuela Latinoamericana de Medicina – ELAM, che si trova alla periferia della Habana.\nNata nel 1999, ha il chiaro obiettivo di formare una classe medica di alto livello nei paesi sottosviluppati ed in via di sviluppo, e che sia anche in grado di rispondere a sfide globali come catastrofi ambientali e pandemie.\nNumerose Brigadas medicas hanno cooperato per anni con il Venezuela e con il Brasile, nell’ultimo caso fino all’arrivo di Bolsonaro, ma è certamente la prima volta che Cuba invia aiuto medico ad uno dei Paesi che fa parte del G7. Al momento Cuba collabora, oltre che con l’Italia, con circa una trentina di Paesi nell’intento di superare l’empasse sanitaria che grava su tutti noi. É chiaro che la formazione di questi medici viaggianti rappresenta per Cuba un capitale che talvolta serve da elemento di scambio. Le missioni umanitarie sono svolte pro-bono ma alcune missioni, presso paesi che possono pagare, vengono retribuite.\nLa retribuzione non è necessariamente monetaria ma può consistere in petrolio, come nel caso del Venezuela, o altre materie prime, data la peculiare situazione economica dell’isola.\nMa Cuba, come sta? Il Covid si è chiaramente diffuso anche nell’isola caraibica; ricordiamo che i primi tre casi accertati sono stati tre turisti italiani provenienti dalla Lombardia arrivati nell’isola il 9 marzo e prontamente presi in carico dalla sanità locale.\nIl sistema sanitario cubano, soprattutto se rapportato a quello di altre nazioni che hanno smantellato quasi del tutto la sanità pubblica escludendo di fatto una larga fetta della popolazione dall’accesso alle cure di base, è un buon sistema sanitario.\nCuba vanta una delle percentuali più alte di medici in rapporto alla popolazione: secondo dati recenti ci sarebbero 8 medici ogni mille abitanti (il doppio rispetto all’Italia) ed assistenza medica gratuita universale. Forse vale la pena ricordarlo, soprattutto quando, tornati alla “normalità” ci troveremo, come società occidentali e ricche, a decidere che percorso vogliamo che intraprendano i nostri sistemi sanitari.\nMa occorre anche ricordare che Cuba è sotto embargo, el bloqueo, e permane in tale stato dal 1962, quando Kennedy lo decretò con il “Proclama 3447” ampliando le già ampie restrizioni commerciali imposte nel 1960 da Eisenhower.\nLa distensione dei rapporti Cuba – USA, la ripresa delle relazione diplomatiche, che aveva visto un momento importante con la visita di Barak Obama all’Avana e l’incontro con Raul Castro, si è del tutto interrotta con l’amministrazione Trump.\nE l’embargo oggi pesa più che mai su un Paese che cerca comunque di fare del suo meglio per curare la sua popolazione e dare una mano alle altre, ma che soffre di una grande difficoltà nell’approvvigionarsi di merci basiche. E la difficoltà di fare arrivare a Cuba merci riguarda ovviamente anche il settore medico e della ricerca: mancano respiratori, reagenti e tutto ciò di cui un paese può avere bisogno durante un’emergenza sanitaria, ma anche per garantire un progresso nella ricerca delle cure contro il Covid di cui potremmo beneficiare tutti.\nÈ notizia di qualche giorno fa che gli scienziati cubani stessero lavorando al prototipo di un antivirale che sembra interessante ma è ovvio che la ricerca utilizza tutta una serie di materiali senza i quali è impossibile fare ricerca scientifica.\nNonostante tutto Cuba resiste e riesce a contenere il contagio, ma a chi giova che Cuba permanga ancora sotto embargo? Non a noi…\nValeria Mirabella è nata a Catania nel 1976, geografa e linguista, attualmente vive a Trieste dove lavora presso la Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati e collabora con il Triestebookfestival. Ha insegnato geografia di Cuba presso l’Università degli studi di Catania e si è occupata a lungo di migrazioni.


Chiellini: "Il Torino mi sta simpatico, Icardi ti disintegra mentalmente. Io come Scirea? Un onore"\nPubblicato il 13 dicembre 2018 alle 18:33:53\nLunga intervista concessa a DAZN da Giorgio Chiellini, difensore e leader della Juventus. Inevitabili le domande sui primi momenti in bianconero fino ai giorni nostri "Del Piero mi ha accolto a Torino quando avevo 21 anni, nei primi mesi mi sentivo inadeguato in mezzo a tanti campioni, ma lui ha sempre cercato di farmi sentire parte del gruppo nonostante avessi interessi completamente diversi. Ed è quello che sto cercando di fare io con i ragazzi nuovi che arrivano... tipo Cristiano Ronaldo! Poter essere paragonato a Scirea, non tanto nello stile di gioco quanto nei valori che porto avanti, mi rende orgoglioso. Quelle scritte non sono contro la persona, quello è odio verso il club: il calcio è una valvola di sfogo, speriamo che piano piano si riesca a educare al tifo positivo e non all’odio verso gli altri. Buffon è una persona con cui ho condiviso tutto, tra Nazionale e Juve passavo con lui 300 giorni l’anno: quello che gli invidio è la capacità di toccare le corde giuste in quei momenti della stagione in cui il capitano deve compattare il gruppo. E Gigi riusciva ad arrivarti dentro”.\nChiellini, da vero leader, non pretende cali di attenzione e sottolinea gli errori da evitare: “Quel pareggio col Genoa sono due punti regalati, con tutto il rispetto. E poi siamo arrivati troppe volte nel finale di partita sull’1-0: quasi sempre l’episodio ci ha detto bene anche grazie al nostro atteggiamento, però poi succede che col Manchester la paghi con gli interessi”. Chi è l'attaccante più difficile da marcare? Chiellini non ha dubbi: “Icardi dentro l’area di rigore è il secondo miglior giocatore che mi sia capitato di marcare, perché ti disintegra mentalmente. Il primo, per fortuna, da quest’anno gioca insieme a me”. Ora per la Juventus, dopo il KO con lo Young Boys, arriva l'esame Torino: “Il Torino è cresciuto tanto, ha fisicità e sono bravi nelle ripartenze: con Mazzarri hanno fatto un upgrade importante, possono mirare all’Europa e quindi possono metterci in difficoltà. È una squadra che mi sta simpatica, a parte quei 180 minuti in cui siamo rivali. Cristiano ha già capito che due partite non sono come le altre: quella contro l’Inter e quella col Toro”, dichiara Chiellini.


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Tra grotte e cascate, la Campania che non tutti conoscono\nCome vi ho già preannunciato qualche articolo fa, quest’estate vi voglio parlare meglio della regione in cui sono nata: la Campania. Ospitiamo alcuni dei luoghi più iconici e meravigliosi del mondo, vi ho già parlato di Capri, della Costiera Amalfitana e anche della Penisola Sorrentina, ma resta un luogo che fuori dal sud è davvero poco conosciuto: Il Cilento.\nPer Cilento si intende la costa che va va da Salerno al confine con la Basilicata, pochi sanno che all’inizio del secolo scorso era parte della Lucania, i nostalgici ripiangono quei giorni perché ad oggi si sentono sempre la seconda scelta della Campania. Sicuramente a livello comunicativo il Cilento è una seconda scelta, al livello di bellezza assolutamente no, anzi a mio parere il mare qui è più bello che nelle coste più rinomate di questa regione.\nIl Cilento è una regione molto versatile ci sono moltissime cose da fare sia nell’entroterra sia sulla costa, questo la rende perfetta in ogni stagione, anche perché il clima mite rende tutto più facile. La maggior parte di questa zona si trova all’interno dei Parco Nazionale del Cilento e del Vallo di Diano che è anche patrimonio UNESCO.\nIn questo articolo mi soffermerò solamente su alcuni punti da consigliarvi in un itinerario che parte da Salerno e procede verso sud, non avrò modo di toccare tutti i punti di interesse, quindi non limitatevi a questo articolo, spero di scriverne altri in futuro su questa bellissima regione.\nAppena iniziate ad incamminarvi verso questa regione, fate una pausa culinaria a Battipaglia per comprare della mozzarella o ancor meglio la famosa Zizzona di Battipaglia; troverete facilmente molti caseifici sulla strada.\nLa prima tappa che non potete perdere è senza dubbio Paestum, è uno dei siti archeologici più rappresentati vi della Magna Grecia dove successivamente sono state innalzati monumenti anche in epoca romana. Vedere la valle dei templi è un’esperienza meravigliosa, specialmente in pomeriggio con la luce calda, consiglio di fare un salto anche nel meraviglioso museo che racchiude tesoro iconici come il famoso tuffatore di Paestum, ritratto anche nelle piscine del Foro Italico di Roma. Durante il mese di Settembre c’è anche una manifestazione internazionale di Mongolfiere dove è possibile volare su questi magnifici monumenti. Io l’ho fatto l’estate scorsa, è stupendo, ma sicuramente molto avventuroso, si vola con piccole mongolfiere da soli 2 ospiti. Anche i lidi di Paestum sono molto gettonati in estate, specialmente per i numerosi eventi che vi organizzano.\nAppena la costa si sporge verso il promontorio di Punta Licosa incontrerete Santa Maria di Castellabate, un bellissimo borgo alle pendici del Colle Sant’Angelo, ebbe una grande importanza in epoca borbonica e lo testimoniano i suoi bellissimi palazzi trai quali spicca Villa Matarazzo. La sua parte costiera è area marina protetta, vi consiglio di percorrere il sentiero di Punta Licosa fino alla piccola isola di Licosa.\nAcciaroli è una delle località più rinomate e alla moda del Cilento, nasce come borgo di pescatori, poi in epoca moderna si è raccolto intorno al bellissimo porticciolo al ridosso della sua Torre Normanna, costruita da Federico II di Svevia. Le sue acque sono cristalline e le spiagge incontaminate, spicca tra tutte la spiaggia di Torre Caleo, accessibile da un piccolo sentiero. Una cosa che in pochi sanno è che Ernest Hemingway soggiornò proprio in questo paesino innamorato dei suoi paesaggi e delle sue acque, durante il soggiorno conobbe un vecchio pescatore che ispirò il suo romanzo “il vecchio e il mare”.\nPioppi, borgo minuscolo e delizioso poco lontano da Acciaroli dove è nata la dieta mediterranea, infatti anche se piccolo ha dei ristoranti davvero eccellenti, vi aspetta una vacanza a base di mare azzurro chiaro e cibo da sogno.\nAscea è un’altra località di mare con delle acqua davvero limpide tanto da essere uno dei pochi posti del Mediterraneo che le tartarughe marine Caretta Caretta scelgono per deporre le uova.\nPalinuro uno dei centri turistici più conosciuti del Cilento, il suo mare blu indaco regala il meglio di sé nelle sue grotte e nelle sue caverne. È un importante centro per chi ama fare immersioni, le sue caverne sottomarine regalano dei giochi di luce davvero unici anche se sono tutte immersioni molto complicate, meglio essere sempre molto prudenti. Per ammirare al meglio i tesori di Capo Palinuro vi consiglio fare un giro in barca della costa, ammirando la famosa Grotta Azzurra, la Grotta di Sangue e un bagno nella Baia del Buon Dormire. Per godervi al meglio le piccole calette isolate è una buona soluzione anche navigarle affittando un kayak o una tavola da SUP.\nMarina di Camerota ci troviamo alle porte del Parco Marino di Baia Infreschi, un luogo meraviglioso incastonato tra scogliere a picco su acque azzurro intenso. Cala Bianca e Baia Infreschi sono state elette entrambe spiagge più belle d’Italia negli ultimi 10 anni. La bellezza di questa zona è che molte delle sue spiagge sono raggiungibili soltanto via male o tramite trekking il che le rende meno affollate e più esclusive. Per ammirare al meglio la costa vi consiglio sicuramente un giro in barca che vi mostrerà tutte le calette nascoste, non perdetevi la baia di Santa Caterina dove c’è una sorgente d’acqua dolce che sgorga proprio nelle acque del mare, lo si può notare dal corrente freddissima che proviene dalle rocce.\nNella Baia degli Infreschi si trova anche l’antica Tonnara di Marina di Camerota, attiva fin dai tempi dei romani, che si distinse dalle altre della costa e della Sicilia perché in una grotta con una temperatura costante di circa 16C dove venivano conservati i tonni un paio di giorni prima di lavorarne le carini, una sorta di frigorifero naturale. Se passate per Marina di Camerota vi consiglio di prendere parte ad una Lamparata, un’esperienza davvero unica nel suo genere. Si parte alle 21.30 dal porto si segue una barca da pesca che utilizza l’antica tecnica della lampara, ossia con una luce sul mare attira i pesci e con una grandissima rete profonda 60mt li cattura, è un processo che solitamente dura un paio di ore, poi si arriva sulla spiaggia di Pozzallo dove viene servito per cena il pesce pescato sotto una moltitudine immensa di stelle.\nCome ultima tappa vi consiglio qualche giorno a Scario che oltre ad avere un mare spettacolare è molto vicino a diversi punti di interesse da percorrere a piedi come il trekking degli Innamorati e la famosa Cascata Capelli di Venere.\nQuesta è solo una piccola parte delle cose che si possono fare e vedere nella regione Cilentana, è un viaggio lento, che porta a sviluppare una forte attenzione per i dettagli, ogni borgo e ogni passeggiata può svelarvi un tesoro inaspettato.\nTag: Campania Cilento Itinerari


Le trivelle dividono anche la Norvegia - la Repubblica\n15 Aprile 2016 3 minuti di lettura\nBERLINO – Noi italiani non siamo i soli a dividerci sul tema delle trivellazioni. Uno scontro sull’argomento è dominante in questi giorni anche nel dibattito politico del maggior produttore di petrolio europeo, la civilissima, ricca, democratica Norvegia. Paese avanzatissimo anche tra i problemi causatigli dal crollo del greggio, e ricco di belle vivaci città come di paesaggi splendidi dalla natura protetta. A un anno dalle prossime elezioni politiche, il confronto tra favorevoli e contrari allo sfruttamento delle riserve petrolifere sottomarine attorno alle isole Lofoten e al vicino arcipelago delle Vesteralen è centrale, e il suo esito potrebbe indirettamente influire sul responso degli elettori alle legislative del 2017, quindi sulla futura maggioranza tra i 169 seggi dello Storting, il Parlamento reale.\nA gettare il sasso nello stagno è stato Eldar Saetre, ceo del gigante pubblico dell’energia Statoil. Proprio Statoil che ha dato alla Norvegia un ricchissimo fondo sovrano. Il quale ha appena deciso di disinvestire in tutto il mondo da 52 aziende attive nell’estrazione del carbone, perché lo Stato norvegese ha bloccato ogni investimento nell’inquinante fonte energetica. Il problema, secondo Saetre, è che se la Norvegia non si sbriga a cominciare ricerche e trivellazioni attorno alle Lofoten e alle Vesteralen, in futuro non potrà compensare il progressivo esaurimento dei giacimenti già sfruttati nel mare del Nord. Per cui la produzione di petrolio e gas e in generale l’industria del regno subiranno un contraccolpo con pericolose reazioni a catena: per l’occupazione, per l’approvvigionamento energetico, per la crescita, per la sostenibilità dei conti sovrani.\nE’ un tema scottante per i maggiori partiti. Sia i conservatori della premier Erna Solberg, al governo insieme ai populisti del Partito del progresso (che hanno in Tord Lien il ministro del Petrolio e dell’energia), sia i socialdemocratici/laburisti, prima forza d’opposizione, vedono i loro consensi nel paese appesi a due fattori. Da un lato, la disoccupazione salita al 4,8 per cento (cifra bassissima rispetto alle medie europee, ma a Oslo fa paura), dall’altro la sensibilità ecologica della società. Le Lofoten e le Vesteralen, due arcipelaghi di rara bellezza, tra i luoghi più suggestivi del grande nord, sono un paradiso ecologico: nell’area sorge la più grande barriera corallina in tutta la parte del mondo ad acque fredde, e le isole secondo il WWF ospitano la più grande colonia europea di uccelli marini. Non è finita: le acque pulite attorno ai due arcipelaghi, sempre secondo gli ambientalisti, forniscono il 70 per cento del nutrimento del pesce pescato nell’area, altro comparto economico vitale. Senza parlare di specie rarissime di balene e foche.\nDifficile dire chi abbia ragione e chi torto. La Statoil vuole cominciare a lavorare al più presto lassù nel paradiso alle soglie dell’Artico: dice che le riserve petrolifere locali potrebbero ammontare a oltre 2,3 miliardi di barili di petrolio. Eppure il prezzo del greggio, col suo crollo del 60 per cento, ha reso gli investimenti nel settore meno attraenti in Norvegia: sono calati del 23 per cento rispetto al 2014. La caduta verticale dei prezzi ha anche distrutto, nello stesso spazio di tempo, 40mila posti di lavoro, molti in un paese demograficamente piccolo. E ha inciso pesantemente in modo negativo sulle entrate tributarie, tanto che il governo ha dovuto attingere alle enormi riserve del fondo sovrano di Statoil. “Ma occorre pensare a lungo termine, oltre lo shock del crollo e dell’attuale basso livello dei prezzi petroliferi”, ha detto il ceo di Statoil parlando a Bergen, la città-capitale dell’industria petrolifera. Finora le autorità, per darsi un minimo di garanzia di approvvigionamento energetico futuro, avevano deciso di concedere entro l’anno licenze per ricerche e trivellazioni future solo in nuove aree del mare di Barents. Ma non nei due arcipelaghi-paradiso ecologico, appunto. I partiti minori d’ogni sponda, dai liberali ai verdi, promettono battaglia contro l’assalto alle Lofoten e alle Vesteralen. ‘Tra l’altro sarebbe una minaccia durissima alle riserve ittiche mondiali’, notano.\nSullo sfondo, c’è anche la fretta della cara, civilissima Norvegia (senza rivali il più democratico dei Petrostati insieme agli Usa) per riconvertire, riprogettare, ripensare la sua economia e rendersi meno dipendente dal petrolio. Puntando su ogni altro comparto, visto che ormai un salmone norvegese di qualità di 4 chili e mezzo ormai vale più di un barile di greggio: turismo, energie rinnovabili (Statoil genialmente usa anche l’energia tratta da generatori dai fiumi sotterranei), e sull’esempio svedese alta tecnologia, manifattura, internet. Dei temi si è parlato, indirettamente, anche a livello bilaterale con l’Italia durante la recente visita nel nostro paese di Sua Maestà re Harald quinto e della regina Sonia. Non a caso: in Norvegia il sistema Italia vende con successo super-navi rompighiaccio e treni regionali veloci, e anche l’Eni è attiva nel petrolifero.\nVedremo chi vincerà. Insomma, chi pensa che il Grande Nord, rispetto alle tensioni e fibrillazioni politiche nostrane o dell’Europa centrale sia tranquillo e stabile fino alla noia si sbaglia di grosso. Chiunque si sbagli o meno a Oslo sul futuro di quelle belle isole, impariamo a vedere nel Grande Nord una realtà vivace, contraddittoria, sempre ricca di aspri dibattiti e di idee e spunti per il futuro in cui vivranno i nostri figli.\nRecord del Fondo sovrano norvegese: ha in pancia mille miliardi


Macinacaffè EB Istantaneo - Professionale, per caffè espresso.\nModello storico della nostra produzione con macinatura istantanea con macine da 64mm.\nLo storico macinadosatore di casa Obel si arricchisce della versione “macinatura istantanea”, il quale, grazie al caffè appena macinato, permette di apprezzare completamente l’aroma della miscela. La meccanica di collaudata affidabilità, la qualità della macinatura e la facilità di programmazione, sono i nostri punti di forza che garantiscono di ottenere il miglior caffè possibile. Si ha la possibilità di scegliere l’erogazione di una o due dosi, entrambe regolabili singolarmente.\nEsploso ricambi foglio 1\nEsploso ricambi foglio 2\nModello storico della nostra in versione drogheria con macine da 64mm.


Lettura accessibile e inclusione, nel Salento sbarcano gli inbook | | Salentolive24 in diretta dal Salento\n1 Dicembre 2020 19:28\nIl Salento si fa promotore di una rivoluzione culturale e non tecnologica per garantire il diritto alla lettura anche ai portatori di altre abilità. Libri in formato inbook, nello specifico volumi il cui testo è espresso in simboli della Comunicazione Aumentativa e Alternativa, diventano strumento per ridurre diseguaglianze sociali e arnesi di pratica inclusiva. La sperimentazione è promossa nell’ambito del progetto “Leggere tra Due Mari”, nato da un’idea delle associazioni “Libera Compagnia” di Aradeo e “Amici della Biblioteca” di Tuglie, che puntano a rafforzare il ruolo delle biblioteche nel leccese, con il sostegno delle fondazione “Con il Sud” e “Centro per il libro e la lettura”.\n“Storie cucite” è il nome del progetto che ha l’obiettivo di formare sul territorio un sistema di presidi bibliotecari accessibili e a diffondere una cultura inclusiva che metta in rete famiglie, scuole, biblioteche, librerie, istituzioni e associazioni perché possano a loro volta promuovere e divulgare questa opportunità. Il corso di formazione gratuita online sul modello inbook che si terrà il 2 e il 4 dicembre sold out in pochi giorni, conta ben 500 iscritti pugliesi e di altre regioni italiane. Rivolto a personale specializzato come insegnanti, educatori e psicologi, ma anche genitori e volontari, ognuno con le sue peculiarità, verrà svolto in concomitanza con la “Giornata internazionale delle persone con disabilità del 3 dicembre.\nIl nome è stato preso in prestito dalla casa editrice indipendente per l’infanzia che ha collaborato con il Centro Sovrazonale di Comunicazione Aumentativa-Csca di Milano per dar vita ad un programma che vanta tra i partner attivi anche il Parco regionale Costa Otranto-Santa Maria di Leuca-Bosco di Tricase e le biblioteche “Gino Rizzo” di Cavallino e la comunale di Aradeo. “Si tratta di una delle azioni del progetto a cui teniamo particolarmente – spiegano dall’Associazione “Amici della Biblioteca” di Tuglie – essendo un intervento sistematico e altamente formativo pensato per il territorio di riferimento e adattato in una fase successiva alle regole imposte dal distanziamento fisico. Si tratta di un esperimento innovativo: fornire ai nostri operatori ed operatrici, alle bibliotecarie e alle insegnanti e a tutti gli addetti al settore strumenti formativi e operativi per conoscere e iniziare a utilizzare l’affascinante bacino di risorse fornito dalle pubblicazioni inbook, libri illustrati in simboli di Comunicazione Aumentativa Alternativa pensati per favorire l’autonomia della persona con bisogni comunicativi complessi, ma utili anche per l’apprendimento di una lingua seconda e per i bambini e le bambine in età prescolare”.\nL’inbook consente di fruire del libro con maggiore autonomia mettendo in atto un’esperienza di condivisione. Nasce con lo scopo di facilitare l’ascolto della lettura ad alta voce dei libri illustrati, in un primo momento pensato per bambini e ragazzi con difficoltà comunicativa e disabilità cognitive e in seguito trasformato in strumento che consente la lettura anche ai bambini in età pre-scolare e stranieri impegnati con l’apprendimento della lingua italiana. Il nome è evocativo e “suggerisce come gli inbook realizzati in simboli di Comunicazione Aumentativa Alternativa – spiegano dalla casa editrice Luisa Carretti e Patrizia Frassanito – siano libri nati su misura per rispondere alle esigenze specifiche di diverse categorie di lettori. Non solo, sottolineano il nostro impegno sui temi dell’accessibilità e il lavoro svolto per mettere in connessione l’esperienza lombarda con quella salentina».\nLa prospettiva è quella di rendere inbook e Comunicazione Aumentativa Alternativa d’uso comune nel territorio leccese come è nelle intenzioni del direttore del Parco regionale Costa Otranto – Santa Maria di Leuca Francesco Minnone in quanto “strumenti che permettono di ampliare le modalità di interpretazione della realtà. Verranno utilizzati nella cartellonista del parco e in tutte le azioni di divulgazione per renderle più inclusive possibili, percorso avviato con i “Sistemi ambientali e culturali – Porta d’Oriente”. Inoltre, grazie a “Leggere tra due mari” il parco potrà dotarsi di una selezione di inbook a tema naturalistico da far fruire a tutti, specialmente ai bambini.”\nIl corso di formazione prenderà il via, dopo i saluti istituzionali il 2 dicembre su piattaforma online dalle 17 alle 19. Il primo intervento sarà affidato a Gianna Rosato bibliotecaria della biblioteca di Cavallino e Luisa Carretti editrice di Storie Cucite. Proseguiranno Antonio Bianchi referente del Centro Sovrazonale di Comunicazione Aumentatitva che introdurrà il modello inbook con le sue caratteristiche e parlerà di altri sistemi simbolici. Silvia D’Ambrosio della Biblioteca Civica di Brugherio presenterà il panorama editoriale inbook attuale e la bibliografia inbook http://csinbook.altervista.org\nDalle 17 alle 19 del 4 dicembre interverranno Laura Bernasconi e Antonio Bianchi del Centro Sovrazonale di Comunicazione Aumentativa per un approfondimento del modello inbook, come sceglierli, come leggere “Il Modeling” e in quali contesti utilizzarli: scuola, biblioteca, casa o in terapia. Silvia D’ambrosio, Antonio Bianchi e Laura Bernasconi infine, illustreranno quali sono le possibili azioni di progetto per costruire un contesto sociale consapevole della Comunicazione Aumentativa Alternativa e degli inbook capace di promuovere partecipazione e interesse. (Esempio di video- lettura di un inbook https://www.facebook.com/leggere2mari/videos/413464756680486 )\nSeguiranno altri due appuntamenti nel 2021 per “Storie Cucite” nel quale verranno analizzate sfide e opportunità legate agli inbook e inclusione scolastica attraverso la Comunicazione Aumentativa Alternativa rivolta a genitori, bibliotecari e professionisti dell’infanzia. A portare i loro esempi di inserimento e autonomia delle persone con altre abilità saranno Francesca Drogo insegnante alla scuola primaria “Luca Errani” di L’Arche Comunità l’Arcobaleno Impresa Sociale, Luca Cenci e Nicola Rabbi educatori dell’Associazione Centro Documentazione Handicap Cooperativa “Accaparlante”. Inoltre, le case editrici Storie Cucite ed Edizioni La Meridiana svilupperanno dei focus sulle rispettive collane di inbook ZIGZAG e “Parimenti. Proprio perché cresco” rispettivamente per bambini e per giovani adulti, mentre la bibliotecaria Gianna Rosato presenterà il percorso di inclusione avviato dalla Biblioteca Comunale di Cavallino.\n“Leggere tra due mari” è un grande progetto per le biblioteche salentine, finanziato da da Fondazione CON IL SUD e Centro per il Libro e la Lettura, che punta a rafforzare il ruolo delle biblioteche salentine come sedi depositarie di cultura, ma anche luoghi di aggregazione sociale, attraverso un potenziamento dei servizi e interventi socio-culturali innovativi e inclusivi, a vantaggio di tutte le fasce di popolazione più fragili del territorio d’intervento. Coinvolge un esteso partenariato composto da 19 realtà associative, istituzionali e imprenditoriali delle due sponde della provincia di Lecce. 15 i comuni coinvolti: Aradeo, Taurisano, Andrano, Collepasso, Taviano, Diso, Spongano, Galatina, Castrignano del Capo, Neviano, Cavallino, Otranto, Tricase, Martano, Tuglie.\nSuddiviso in un complesso di azioni differenziate, con i suo obiettivi di innovazione e inclusione, mira anche a trasformare la “periferia” in nuove biblioteche del sapere, in teatri delle parole libere e senza confini. «Gli elementi più significativi – ha precisato Michele Bovino al timone della capofila “Libera Compagnia” di Aradeo – sono sensibilizzazione, educazione, diffusione della pratica della lettura, dell’incontro per scoprire e integrarsi oltre le diversità, grazie alle idee originali, innovative e eco-sostenibili del progetto. Bambini, ragazzi, anziani, migranti, portatori di altre abilità, indigenti si ontreranno in questa diffusa “biblioteca a cielo aperto” nei prossimi due anni e anche di più».\nArticoli correlatiinbookinclusionelettura accessibilesalento


Ecco dei rimedi per evitare i talloni screpolati e mantenere belli i vostri piedi - Page 2 of 2\nEcco dei rimedi per evitare i talloni screpolati e mantenere belli i vostri piedi (2 di 2)\n– Mescolare 2 banane mature in una pasta liscia. Assicurati che le banane siano mature. Le banane acerbe contengono acido che è duro per la pelle.– Strofina delicatamente la pasta su tutti i piedi, compresi i letti ungueali e i lati della punta. Continuate per 20 minuti.– Dopo 20 minuti, sciacquare i piedi con acqua pulita.\nOgni quanto: Ripeti questo ogni notte prima di andare a letto per 2 settimane o finché non sei soddisfatto dei risultati.\nPerché funziona: la banana è un idratante naturale per la pelle. Contiene vitamine A, B6 e C, che aiutano a mantenere l’elasticità della pelle e a mantenerla idratata.\n– Aggiungi una tazza di miele ad una vasca di acqua tiepida.– Immergere i piedi puliti nella miscela e massaggiare delicatamente per 20 minuti.– Esfolia delicatamente la pelle con una pietra pomice.– Batti i piedi asciutti e applica una spessa crema idratante.\nPerché funziona: il miele è un umettante naturale, il che significa che attinge l’acqua dai tessuti interni agli strati esterni della pelle. Questo spostamento fluido crea un effetto rimpolpante che aiuta la pelle esterna a guarire.\n5. Olio vetegale\n– Pulisci accuratamente i piedi.– Asciugare i piedi con un asciugamano morbido.– Applicare uno spesso strato di olio vegetale ai talloni e alle dita dei piedi.– Indossa un paio di calzini puliti e comodi e lasciali per una notte.\nOgni quanto: Quotidianamente prima di andare a letto.\nPerché funziona: gli oli vegetali sono facilmente assorbiti dalla pelle. La maggior parte degli oli vegetali contiene vitamine come la provitamina A, D ed E, che aiutano tutti a nutrire la pelle e creare nuove cellule.