Che cos'è la PNL (per me) | Counseling Post\nChe cos’è la PNL (per me)\nHome » LeadEretici » Che cos’è la PNL (per me)\nPubblicato il 6 Maggio 2016 | 0 commenti\nPNL: verità o menzogna?\nNessuna delle due; la domanda è (volutamente) mal posta. È come se ti stessi chiedendo se il coltello è buono o cattivo. Puoi usarlo per tagliare una fetta di torta o per attività decisamente meno innocue. Il coltello dunque, in sé, non è né buono né cattivo. È semplicemente uno strumento e, in quanto tale, neutro. Ad essere buono o cattivo è l’uso che ne fai.\nEcco, per la PNL – come per quasi tutti gli strumenti – vale lo stesso principio.\nSiamo negli anni Settanta. Spinto dalla curiosità, un giovane matematico scopre l’esistenza di un terapeuta le cui parole, a detta di molti, riescono a compiere dei veri e propri prodigi. Determinato a svelarne i segreti, il matematico ottiene il permesso di registrare e trascrivere alcune sue sedute.\nMentre sbobina le registrazioni si accorge che, sebbene i problemi che i pazienti portano siano molto diversi, alcune delle parole che il terapeuta pronuncia durante le sedute ricorrono spesso. Ma non è tutto. Studiando minuziosamente le trascrizioni scopre che queste parole si mescolando in modi molto particolari, componendo sequenze linguistiche che si ripetono.\nSempre più deciso ad andare a fondo, il giovane matematico comincia a memorizzarle e tutte le volte che ne ha l’occasione si diverte a sperimentarle con i suoi studenti al college. Ed è qui che, con suo grande stupore, scopre di essere in grado di innescare la stessa “magia del cambiamento” che aveva osservato studiando il terapeuta in azione.\nIl giovane matematico è Richard Bandler, uno dei due iniziatori della PNL, mentre lo psicoterapeuta capace di schiudere le porte del cambiamento nella vita dei suoi pazienti è Fritz Perls, il fondatore della terapia della Gestalt.\nUna volta sperimentata la “magia della parola”, una domanda comincia però ad assillare il giovane Bandler: come funziona?\nPerché alcune parole o, meglio, alcune domande hanno il potere di produrre cambiamenti significativi nella vita delle persone?\nPer scoprirlo, Bandler bussa alla porta di un giovane docente di linguistica e gli chiede di aiutarlo a capire cosa ci fosse di così speciale nelle sequenze di parole che aveva isolato ascoltando le sedute di Perls. Le radici della PNL affondano qui, nell’incontro tra il giovane Bandler e il linguista John Grinder, il secondo papà della PNL.\nInsieme, Bandler e Grinder individuano altri due “maghi della parola”, famosi per ottenere risultati straordinari: la terapeuta familiare Virginia Satir e il fondatore della Società Americana di Ipnosi Clinica Milton Erickson, noti in tutto il mondo per l‘efficacia clinica dei loro interventi terapeutici.\nAlla fonte della magia\nGestalt, terapia familiare, ipnoterapia: tre approcci tra loro molto diversi, eppure tutti e tre estremamente efficaci. “Semplicemente” miscelando le parole ad arte Perls, Satir ed Erickson erano in grado di indurre trasformazioni potentissime nella vita dei loro pazienti.\nL’intuizione che Bandler e Grinder hanno è tanto semplice quanto geniale: se la “magia del cambiamento” – com’è evidente – non è nell’approccio terapeutico utilizzato, deve per forza esserci una struttura sottostante che ne consente il funzionamento.\nCome riescono questi geni della comunicazione a ottenere risultati così potenti attraverso l’uso delle parole?\nLa “magia dei cambiamenti” sta nelle parole di cui si servono, nel modo speciale in cui le pronunciano, oppure nel loro linguaggio corporeo?\nCome si può spiegare questa “magia”? È possibile impararla?\nA queste domande Bandler e Grinder rispondono con la loro prima opera, intitolata La struttura della magia, che ha dato ufficialmente il via all’avventura della PNL e che – a più di 40 anni dalle prime scoperte dei due capiscuola – per quanto mi riguarda è il principale motivo per cui vale la pena integrare la propria cassetta degli attrezzi con alcuni degli strumenti che la PNL offre.\nÈ arrivato il momento di rispondere a questa domanda.\nPNL è un acronimo che indica lo studio degli schemi ricorrenti (Programmazione) creati dall’interazione tra il sistema nervoso (Neuro) e le strutture linguistiche (Linguistica) e l’influenza di questi su corpo e comportamento.\nIn estrema sintesi, la Programmazione Neuro-Linguistica studia come il nostro modo di vedere e interagire con il mondo viene strutturato attraverso le parole che usiamo per descriverlo.\nIl linguaggio è infatti lo strumento che utilizziamo per rappresentare e comunicare la nostra esperienza. È il modo in cui costruiamo il nostro “modello del mondo”, vale a dire la mappa (il più delle volte) inconsapevole che usiamo per orientarci nella nostra vita quotidiana. Detto in un altro modo, le parole che pronunciamo costruiscono parte del mondo in cui viviamo.\n“Una mappa non è il territorio che rappresenta ma, se è corretta, ha una struttura simile al territorio, e questo ne spiega l’utilità.”\nOgni mappa presenta necessariamente un certo grado di imprecisione. Il suo scopo infatti è ridurre la complessità e aiutare ad orientarci.\nPer creare una mappa dobbiamo mettere in atto tre processi fondamentali: cancellare, generalizzare e distorcere alcune informazioni, a seconda delle nostre esigenze.\nI problemi arrivano quando ti ritrovi in mano una mappa che non corrisponde alla realtà. Una mappa che ad esempio, segna dei collegamenti tra una strada e l’altra che non esistono più o che non indica strade che ci servono. Questa è una mappa fuorviante, che ci conduce fuori strada e non ci consente di soddisfare i nostri bisogni.\nPiù la nostra mappa è ricca, più sono le scelte che abbiamo a disposizione. Più è povera, meno opzioni abbiamo. Molti problemi insorgono quando c’è discordanza tra la mappa e il territorio che rappresenta. In altre parole, quando la mappa non ci porta dove vogliamo andare, abbiamo un problema e andiamo incontro alla frustrazione.\nA volte le persone non sono “pazze”, “scisse”, “cattive”… hanno semplicemente delle mappe problematiche, inadeguate, tossiche.\nE siccome operiamo nel mondo e sul mondo attraverso la nostra mappa, quando la cambiamo sperimentiamo una “magia trasformazionale”. Questo spiega perché la “terapia della parola” funziona:\nse il linguaggio crea mappe, il linguaggio può cambiarle.\nLa PNL nasce proprio per ascoltare e individuare queste mappe mentre comunichiamo. E ci dà alcune indicazioni su come interrogarle per renderle più ricche, più utili, più precise e specifiche, cioè più capaci di portare benessere.\nCome? Con quello che secondo me ancora oggi è lo strumento più potente della PNL (e forse anche uno dei più difficili da padroneggiare, perché richiede molto studio e altrettanta pratica): il cosiddetto METAMODELLO della PNL, cioè un modello che spiegando l’influenza del linguaggio sulle nostre mappe consente di spiegare la “struttura della magia” del cambiamento.\nNonostante abbia più di 40 anni, per me il metamodello rimane lo strumento più utile e interessante della PNL. Lo trovi riassunto in questa mappa mentale, che ho preparato per te (clicca sull’immagine per ingrandire):\nOde alla brugola\nFin qui ho parlato delle cose che apprezzo. Ammetto però che la PNL ha anche alcuni aspetti che vivo come problematici.\nMi convince poco la parola programmazione. Proprio perché – come sottolinea anche la PNL – il linguaggio è una faccenda molto seria, quando leggo frasi del tipo “ci hanno programmato per fare questa o quella cosa” o “ci hanno installato una convinzione nel cervello”, un brivido percorre la mia schiena. Siamo essere umani, non macchine. Per favore, lasciamo la programmazione ai pc e l’installazione ai software.\nMi trovo in disaccordo, poi, con quegli autori che spiegano la PNL senza pagare i debiti intellettuali. Vale anche il contrario, ovviamente: apprezzo molto – e sono tanti – quelli che lo fanno. Il principale merito di Bandler e Grinder è stato senza dubbio aver portato a compimento e reso comprensibile a un pubblico più vasto conoscenze sul funzionamento della comunicazione umana che fino a quel momento erano state appannaggio degli addetti ai lavori. In alcuni casi, dal mio modestissimo punto di vista, credo che abbiano valorizzato il pensiero di altri autori (come Bateson e Watzlawick, giusto per citarne un paio). In altri, ipersemplificando, ho la sensazione che l’abbiano un po’ banalizzato.\nHo frequentato con interesse vari corsi di PNL, spinto dal desiderio di arricchire la mia personale cassetta degli attrezzi. E molte volte mi sono dovuto confrontare con compagni di corso per i quali la PNL è la panacea, una sorta di strumento miracoloso con cui risolvere ogni problema umano. Ecco, questo atteggiamento mi lascia un po’ perplesso.\nQuando mi capita di entrare in contatto con queste persone visualizzo sempre la stessa scena: un meccanico apre la sua cassetta degli attrezzi. Contiene soltanto una brugola. La sua fiducia in questa piccola brugola è tale da indurlo a voler fare tutto (ma proprio tutto!) – avvitare, tagliare, stringere, saldare, fresare… – con un unico strumento: una brugola, appunto.\nTi faccio una domanda: porteresti la tua auto a fare il tagliando da un meccanico così? La PNL, come ti dicevo all’inizio, è uno strumento. Uno tra i tanti strumenti disponibili. Non ne metto in dubbio l’efficacia – anzi! – ma, da sola, non basta.\nDi questo sono convinto. Come sono convinto che senza chiave inglese, cacciavite, seghetto, trapano, martello e via dicendo… ti mancheranno presupposti preziosi per comprendere a fondo e utilizzare al meglio la tua brugola. :-)


Sanitari ad appoggio vs. sanitari sospesi: cosa c’è da sapere - WATT Magazine\nSanitari ad appoggio vs. sanitari sospesi: cosa c’è da sapere\ndi Grey · Luglio 31, 2020\nNon hai proprio idea di dove cominciare per scegliere dei nuovi sanitari per il bagno? Su siti come www.sanitaribagnoitalia.it trovi una rapida guida al mondo di wc, bidet, piatti doccia e i consigli degli addetti ai lavori per scegliere bene e tenendo conto delle tue esigenze e di quelle della tua casa. Quello che ci limiteremo a fare qui è, invece, scoprire che differenze esistono tra i sanitari ad appoggio e i sanitari sospesi e quando è possibile o conviene far installare l’una o l’altra tipologia.\nSanitari sospesi o sanitari ad appoggio: quali scegliere? e perché?\nPartiamo dai primi, i cosiddetti sanitari ad appoggio: sono i pezzi per il bagno tradizionali, come ancora si trovano nelle case non ristrutturate da qualche decennio, e che, come suggerisce lo stesso nome, hanno un piede, una colonna che regge la tazza o il lavabo. Oggi è difficile che siano la prima scelta: questo tipo di sanitari, infatti, hanno alcuni difetti come il dare alla stanza un’aria inevitabilmente vintage e il risultare piuttosto ingombranti, dal momento che in genere non sono addossati al muro, specie nei bagni più piccoli. Se il tuo idraulico di fiducia ti ha suggerito di acquistare dei sanitari ad appoggio, insomma, la ragione sta nel fatto che, non avendo ristrutturato anche gli impianti del tuo bagno, gli attacchi sono ancora a terra ed è letteralmente impossibile far installare dei più moderni sanitari sospesi. Certo, anche il fattore economico potrebbe giocare un suo ruolo: comprare dei sanitari dotati di piede, infatti, costa decisamente meno di acquistare dei modelli più recenti di sanitari, tanto più se si ha modo di approfittare di promozioni e offerte speciali, sui fuori serie per esempio. Se non hai molto budget per rinnovare il tuo bagno, insomma, tieni conto di questa soluzione, ma avendo cura almeno di optare per un design e delle finiture più moderne.\nIl bagno dovrà essere infatti la stanza più pratica della tua casa, ma questo non significa rinunciare del tutto allo stile. Non a caso nel tempo quasi tutte le aziende del settore hanno aggiunto al proprio catalogo sanitari sospesi che risultano più belli da guardare, prima che più pratici o confortevoli. Ancora una volta, come suggerisce lo stesso nome, si tratta di sanitari attaccati direttamente alle pareti tramite delle apposite staffe: risultano, così, leggeri alla vista e adatti anche ai bagni piccoli in cui si ha bisogno di giocare di illusioni ottiche per far sembrare di più lo spazio a propria disposizione o ai bagni con poca luce grazie al loro ingombro minore. Se sei più attento a igiene e pulizia potresti considerare questo tipo di sanitari anche più pratico da pulire, dal momento che non si viene a formare quella fastidiosa intercapedine tra muro e wc o bidet. Come già si accennava, però, i sanitari a sospensione possono essere installati solo se gli attacchi del bagno sono a parete – e non a terra – cosa che potrebbe richiedere appositi interventi agli impianti.\nLa soluzione mediana tra sanitari sospesi e sanitari ad appoggio c’è, mette insieme i vantaggi di una tipologia di sanitari e dell’altra ed è quella dei sanitari a filo muro.\ndi Grey · Published Febbraio 5, 2020\nSterilità: quali sono le cause\ndi Grey · Published Gennaio 7, 2016\ndi Grey · Published Settembre 8, 2018\nArticolo successivo Caratteristiche e funzioni di una mountain bike elettrica\nArticolo precedente Giurista d’impresa: chi è e cosa fa


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Spiati dalle telecamere La rapina minuto per minuto - Live Sicilia\nHome › Cronaca › Spiati dalle telecamere La rapina minuto per minuto\nLa rapina minuto per minuto\nIl Fiat Doblò usato dai rapinatori\nRicostruiti gli spostamenti del commando che assaltò il portavalori. Giallo su chi aiutò i banditi. TUTTE LE FOTO.\nPALERMO - Sono le 6:32 del 12 agosto 2016. Le telecamere inquadrano un furgone Fiat, modello Doblò, di colore bianco. Inizia l'azione del commando che si concluderà, un'ora e mezza dopo, con l'assalto a un portavalori in via Salvatore Puglisi, a Palermo. Bottino da un milione e 700 mila euro.\nIn manette sono finite tre persone. Giovanni Giotti, 53 anni, guardia giurata presso una ditta di trasporti, considerato il basista, Carmelo Balsameli, 48 anni, e Marco Marsala, di 39.\nSpiati dagli occhi elettronici delle telecamere di videosorveglianza. Il lavoro dei poliziotti della sezione Reati contro il patrimonio della Squadra mobile è stato certosino. Ne è venuta fuori la mappatura degli spostamenti del commando.\nIl primo frame inquadra il furgone in via Tiro a Segno. Quindi di seguito al Foro Italico, in via Crispi, per poi giungere in via Marchese di Villabianca, dove le guardie giurate del portavalori si fermano al bar per bere un caffè. Alle 7:22 il Doblò transita in via Puglisi, quindi alle 7:55 si immette in via Sampolo. Al volante sembra esserci una sola persona. Gli altri rapinatori, secondo l'accusa, sono nascosti dietro.\nQuando il Doblò trasnita in via Giuseppe Alessi si nota la compressione delle sospensioni delle ruote posteriori. Il carico è pesante. Alle 07:59 il mezzo è di nuovo in via Salvatore Puglisi, dove alle 8:01 arriva il furgone portavalori della Saetta.\nAl civico 33 l'assalto che dura nove minuti. Alla 8:10 si vede il Fiat Doblò bianco in fuga. Lo stesso viene immortalato in direzione di via Salvatore Bono. Sarà abbandonato all'incrocio con via Angelo Piraino Leto.\nResta il giallo della Fiat Multipla. Durante la stessa mattina la macchina viene vista transitare accanto al furgone. Prima alla guida c'è un solo uomo. Poi, l'abitacolo si riempie di passeggeri. Secondo il pm, era la macchina d'appoggio su cui sono saliti i banditi dopo il colpo. Una ricostruzione che al momento non ha convinto il gip Annalisa Tesoriere che ha respinto la richiesta di arresto per Giuseppe Taormina. È vero, Taormina possiede una Multipla ma non c'è alcuna certezza che sia la sua quella ripresa dalle telecamere, e neppure che ci sia lui al volante e che sul mezzo trovino posti i rapinatori.\nVenerdì 06 Aprile 2018 - 20:03\nMilazzo: “Chi vota per Romano? Vuole morto Micciché” VIDEO (53)


La colazione salata per cominciare bene la giornata | Matjan Blog\nSebbene nel nostro Paese sia particolarmente radicata l’abitudine di mangiare qualcosa di dolce a colazione, da alcuni anni si registra una tendenza inversa. Rispetto a quella dolce, la colazione salata ha un maggiore potere saziante, consente di mantenere sotto controllo la glicemia durante la mattinata e di evitare attacchi di fame “pericolosi”…\nIl POLPO è una fonte importante di vitamine e sali minerali, come potassio, ferro, calcio e fosforo. La vitamina C infine ha proprietà antiossidanti e potenzia le difese immunitarie.\nI PINOLI sono i più ricchi di proteine e grassi insaturi, abbondano di minerali (in particolare, potassio, fosforo, calcio, magnesio e ferro) e di vitamine (soprattutto B1, B2 e PP), sono utili per affrontare i periodi di stress e stanchezza e come ricostituenti, a livello fisico e mentale.\nL’UVA ROSSA è un frutto di stagione dalle proprietà eccezionali, disintossicante, antistress e particolarmente diuretica. Nella buccia si trova una sostanza molto preziosa, il resveratrolo, un potente antiossidante in grado di migliorare la risposta immunitaria e di contrastare i processi d’invecchiamento, oltre ad essere una miniera di sali minerali, quali zinco, potassio, ferro e calcio, ed è uno dei pochi frutti a contenere il boro, un oligoelemento essenziale per la salute delle ossa poiché favorisce l’assimilazione del calcio e la deposizione all’interno del tessuto osseo.\nL’insalata di polpo è una delle ricette migliori per servire bene questo alimento. Il buon apporto di proteine rende questa ricetta un perfetto piatto che, semplice da realizzare, non potrà che farvi iniziare la giornata con una marcia in più…😃


gresonic Rete di luci LED, varie tipologie, luce bianca calda, decorazione per interni e esterni, per giardino, Natale, matrimonio, con spina | Decorazioni Natalizie da Esterno\nDove sei: Decorazioni Natalizie da Esterno / Luci Natalizie da Esterno / gresonic Rete di luci LED, varie tipologie, luce bianca calda, decorazione per interni e esterni, per giardino, Natale, matrimonio, con spina\n1. La lampadina LED non deve essere sostituita.\n2. Per sentirsi a proprio agio e risparmiare energia.\n3. Atmosfera romantica o divertente e una bella illuminazione.\n4. L’effetto reale della luce può differire dalle immagini per le condizioni dell’ambiente e altri motivi. Confidiamo nella vostra comprensione.\n– Se ricevete lampadine rotte o difettose (ad esempio: alcune luci non funzionano o alcune lampadine non sono luminose come le altre), non esitate a contattarci il prima possibile. –\n6. Faremo del nostro meglio per cercare di aiutarvi.\nDomande frequenti su gresonic Rete di luci LED, varie tipologie, luce bianca calda, decorazione per interni e esterni, per giardino, Natale, matrimonio, con spina\nLa marca del prodotto è Gresonic\nHome / Luci Natalizie da Esterno / gresonic Rete di luci LED, varie tipologie, luce bianca calda, decorazione per interni e esterni, per giardino, Natale, matrimonio, con spina


Frigoriferi Combinati Ad Incasso ⚡ ⇒ 10€ di regalo【2021】\nSconti in frigoriferi combinati ad incasso! Quali sono i vantaggi e gli svantaggi di questo tipo di frigoriferi combinati ad incasso? Ti diciamo tutto ciò che devi tenere in considerazione, quali sono i vantaggi e gli svantaggi al momento dell'acquisto. La sua resistenza, l'alta qualità dei suoi materiali e il suo prezzo imbattibile lo rendono un acquisto imperdibile.\nDove acquistare Frigoriferi combinati ad incasso?\nLe frigoriferi combinati ad incasso integrate sono più comuni e devono abitare installate professionalmente nella tua cucina. Generalmente si adattano nel profondo il bancone della cucina e sono continuamente collegati al sistema idrico. Dal momento in quanto hanno una costruzione più grande, hanno molta flessibilità quando si tratta di caratteristiche e prezzo. Puoi trovare un modello incorporato con controlli anteriori o superiori, due o tre rack e per € 300 o oltre € 1.500.\nAltezza: le lavastoviglie sono uno dei pochi apparecchi con cui i produttori rivelano il importanza di decibel del modello (controllare sul sito Web del produttore se non è possibile trovarlo con negozio). I modelli più silenziosi sono circa 40 dB o meno.\nQuesta lavastoviglie Miele mediante i suoi migliori controlli nascosti non è solo elegante e bella da guardare, ma soprattutto un vero cavallo di battaglia quando si tratta di pulizia e le sue caratteristiche innovative lo rendono facile da usare. Il sistema AutoDos funziona mediante PowerDisk di Miele, che eroga la quantità corretta di polvere detergente con lo scopo di il ciclo e dura fino a 20 lavaggi - non è necessario ricordare di aggiungere detergente ogni volta.\nTutte queste caratteristiche prestazionali si traducono in risparmio energetico, anche: questo Miele è dotato di una funzione EcoStart con quanto consente di programmare la frigoriferi combinati ad incasso a causa di funzionare quando le tariffe di servizio sono più basse e uno scambiatore di calore EcoTech mediante quanto cattura il calore già nella lavastoviglie e lo trasferisce nellacqua mediante entrata, quindi non è sprecato. Anche la lavastoviglie è intelligente. Funziona mediante remoto con lapp Miele. Cè da meravigliarsi che abbia guadagnato il nostro buon sigillo a causa di le pulizie?\nLa lavastoviglie è molto facile da caricare mediante i suoi rack e ripiani regolabili, denti ribaltabili e impugnature imbottite a causa di calici. Il vassoio per posate 3D superiore non solo impedisce alle posate di nidificare per una migliore pulizia, ma è abbastanza profondo da contenere anche piccole ciotole e stampini e scivoli da un lato allaltro mediante lo scopo di fornire più spazio attraverso gli stagni alti nel rack sottostante. Il suo ciclo QuickIntenseWash può pulire un carico molto indecente con meno di unora. Il pannello di controllo è chiaro e facile da navigare.\nLe prestazioni di questa lavastoviglie sono impressionanti e anche il suo aspetto e le sue caratteristiche. Ha un frontale mediante acciaio inossidabile senza logo e un pannello di controllo nascosto montato con alto e può abitare programmato per iniziare a orari prestabiliti tramite unapp scaricabile. Tutti i rack sono regolabili in modo da poter adattarsi praticamente a qualsivoglia cosa allinterno. attraverso ancora più spazio, la lavastoviglie è dotata di un terzo rack ideale a causa di riporre utensili e argenteria.\nLa frigoriferi combinati ad incasso è molto facile da caricare mediante i suoi rack e ripiani regolabili, denti ribaltabili e impugnature imbottite attraverso calici. Il vassoio mediante lo scopo di posate 3D superiore non solo impedisce alle posate di nidificare mediante lo scopo di una migliore pulizia, ma è abbastanza profondo da contenere anche piccole ciotole e stampini e scivoli da un lato allaltro mediante lo scopo di fornire più spazio per gli stagni alti nel rack sottostante. Il suo ciclo QuickIntenseWash può pulire un carico molto sporco con meno di unora. Il pannello di controllo è chiaro e facile da navigare.


A tavola: mangiare salato fa male (anche) all’intestino\nCover Media 30/06/2020\nLo sappiamo tutti: mangiare troppo salato fa male. A questa certezza si aggiunge quella dei ricercatori dell’università statunitense Georgia Prevention Institute e del Medical College of Georgia dell’Augusta University, USA, secondo cui il danno riguarda anche il microbiota umano, ovvero l’insieme di batteri (parliamo di miliardi di miliardi!) presenti nel nostro intestino.\nLo studio ha coinvolto 145 individui adulti di un’età compresa tra i 30 e i 75 anni, con una condizione di ipertensione non curata, con un focus sull’impatto della riduzione di sodio fino a quello raccomandato giornalmente, cioè 2.300 milligrammi.\nIl team ha scoperto che, in particolare per le donne, un calo del consumo di sale è risultato in un livello più alto di acidi grassi a catena corta, noti per il loro importante ruolo nella regolazione della pressione sanguigna.\n«Un legame esiste», ha confermato la dottoressa Haidong Zhu, leader dello studio. «Ora stiamo cercando di comprendere i meccanismi alla base di ciò».\nIl microbiota umano ospita batteri, virus e funghi che vivono in armonia nell’apparato gastrointestinale, e svolge funzioni importanti nell’organismo, per esempio supporta il sistema digerente e agevola l’efficacia del sistema immunitario.\nUn problema nell’intestino può causare una varietà di problemi di salute, tra cui allergie e tumori.\n«Il sodio ha un grave impatto in entrambi i sessi, ma l’impatto nel legame con il microbiota umano sembra maggiore nelle donne», continua la dottoressa. «Abbiamo bisogno di effettuare ulteriori studi per capire se ciò è vero e perché».\nGalleria: Coronavirus, KO con i raggi UV: la conferma dello studio milanese (LOLnews)


LUCCA: pREMIO cATALANI 2010\nLUCCA: pREMIO cATALANI 2010 Lucca: al Premio A. Catalani 2010 Anche Susan Neves festeggia il collega Massimo Cavalletti Una folla strabocchevole ha occupato tutti gli spazi del pur grandissimo Auditorium San Romano di Lucca per festeggiare il giovanissimo concittadino Massimo Cavalletti, il baritono lucchese che in soli 8 anni ha saputo scalare le massime vette dei templi della lirica dalla Scala di Milano al Metropolitan di New York.\n23/giu/2010 07:26:17 Daniele Rubboli Contatta l'autore\nLucca: al Premio A. Catalani 2010\nAnche Susan Neves festeggia\nil collega Massimo Cavalletti\nUna folla strabocchevole ha occupato tutti gli spazi del pur grandissimo Auditorium San Romano di Lucca per festeggiare il giovanissimo concittadino Massimo Cavalletti, il baritono lucchese che in soli 8 anni ha saputo scalare le massime vette dei templi della lirica dalla Scala di Milano al Metropolitan di New York. Piu' che meritato dunque il Premio Alfredo Catalani 2010, riconoscimento ideato da Francesco Pardini presidente del Circolo Lirico Catalani di Porcari (LU), consegnato a Cavalletti dal sindaco Mauro Favilla.\nTra i presenti anche il celebre soprano americano Susan Neves che con Cavalletti, al Carlo Felice di Genova, ha cantato "La forza del destino".\nAssente giustificata perchè a Singapore, Luciana Serra che all'Accademia della Scala è stata docente di tecnica del baritono lucchese, ha inviato un affettuoso telegramma.\nCondurre questa manifestazione a Lucca è stata per me una grande gioia perchè mi ha permesso di chiudere il cerchio di una bellissima storia.\nOtto anni fa infatti, mentre mi trovato al Politeama di Cascina (Pisa) per presentare un concerto dei Rotary, mi telefonò Graziano Polidori chiedendomi se potevo ascoltare un suo giovanissimo allievo.\nFu così che conobbi e ascoltai per la prima volta Massimo Cavalletti: erano le 17 di quel pomeriggio di dicembre, e il ragazzone venuto da Lucca con il papà mi intonò "Malia" di Tosti e l'aria del Conte dalle "Nozze di Figaro". Il materiale era ancora grezzo, ma la natura bellissima e la grana autenticamente baritonale. Così gli chiesi se avesse una giacchetta (si era presentato in maglione) perchè volevo inserirlo nel concerto di quella sera.\nI Cavalletti, padre e figlio, corsero a Lucca, si cambiarono e tornarono per il concerto durante il quale il pubblico mi confermò che avevo...sentito bene.\nIn quegli anni dirigevo a Milano l'Accademia Lirica del Rotary dove gratuitamente i maestri della Scala tenevano lezione ai giovani talenti che incontravo vagabondando per l'Italia, ed ai quali volevo offrire una opportunità in piu'. Da quella esperienza sono usciti soprani come Monica Tarone e Serena Daolio, nonchè il basso Andrea Mastroni e il tenorissimo Rosario La Spina oggi star dei teatri Australiani.\nMassimo Cavalletti si trasferì a Milano per i corsi dell'Accademia del Rotary e qui il M° Giuseppe Montanari lo invitò immediatamente all'Accademia della Scala che allora dirigeva. Passato alla Scala, Massimo Cavalletti vi debuttava due anni dopo iniziando la serie di 6 produzioni scaligere alle quali ha già partecipato e decollando verso i teatri di tutta Europa, con particolare attenzione a Zurigo dove ancor oggi è tra i big di quel cartellone operistico.\nNel frattempo, con me, al Teatro Rosetum, debuttava in "Traviata" e in una storica "Boheme" con un cast di nuovi talenti tra i quali il soprano Tiziana Scaciga Della Silva, per la direzione di Stefano Seghedoni con l'Ensemble Salotto '800.\nA Lucca, in occasione del Premio Catalani, Massimo Cavalletti ha offerto un recital sottolineato da intense ovazioni con il pubblioc in piedi ad applaudirlo mentre lui passava da un personaggio all'altro calandosi di volta in volta nei panni di Figaro, Escamillo, Ford, Rodrigo per poi rendere omaggio a Puccini con un esuberante Gianni Schicchi opera che, tra qualche anno, potrà essere stabilmente nel suo repertorio.\nAccompagnato al pianoforte da Stefano Adabbo, Massimo Cavalletti ha anche interpretato due nuove liriche composte dal Maestro Francesco Cipriano su testi della poetessa pisana, residente a Lucca, Mirella Maccari Armani: "La mente" e "Ombra e luce". Due pagine molto coinvolgenti, scritte per entrare subito in confidenza con il pubblico.\nVergognosa l'assenza dei dirigenti del teatro del Giglio di Lucca, teatro che ancora non ha messo nel suo cartellone il nome dell'artista cittadino... forse per paura che faccia sfigurare parecchi artisti che da qualche tempo vengono scritturati dall'intristito teatro lucchese.\n----------------------------------------------------------------- Daniele Rubboli


John Romero e Adrian Carmack presentano Blackroom - News PC\nJohn Romero e Adrian Carmack presentano Blackroom\tSCHEDA\n25/04/2016 - A cura di Samuele "SamWolf" Zaboi\nJohn Romero e Adrian Carmack hanno annunciato Blackroom, “uno sparatutto violento che richiama i classici FPS con una miscela di esplorazione, velocità e intesi combattimenti armati”. Realizzato con Unreal Engine 4 e completamente moddabile su PC, Blackroom sarà pubblicato durante l'inverno del 2018.Nella campagna single player i giocatori vestiranno i panni di Santiago Sonora, Chief hNode Engineer presso Hoxar, creatore delle simulazioni olografiche. Alcuni test rivelano delle anomalie preoccupanti che portano il mondo reale a confondersi con quello virtuale: gli utenti dovranno indagare sulla vicenda esplorando diversi set, dai castelli medievali a quelli horror. “È incredibile poter lavorare ancora con Adrian” ha dichiarato John Romero “Stiamo sviluppando il gioco che crediamo vogliano i fan FPS. Noi stessi amiamo giocarci”. Dalla giornata di oggi è attiva la raccolta fondi, su Kickstarter, di Blackroom. Data di uscita: Inverno 2018\nTags: | Sparatutto | Blackroom\tGALLERY IMMAGINI BLACKROOM\n26/04/2016 alle 18:57\nOriginariamente scritto da GianpDove posso trovare in rete qualcosa che parla di questa storia?\ngrazie in anticipoEsistono dei libri, dove c'è l'intera biografia, quello fatto meglio e anche ufficiale è Master of Doom, non costa nulla, e racchiude l'intera storia di ID Software, dall'incontro fra i due John a Doom 3. Oltre a far capire come si sviluppavano i videogame una volta, e la passione che delle vecchie software house. Nel libro c'è anche la nascita di Valve che fu appunto connessa a ID, e di Ion Storm.\n26/04/2016 alle 17:05\nOriginariamente scritto da sirkainbasta sapere che ancora oggi tanta, e troppa gente crede che Doom e Quake siano opera sua... quando invece le cose andarono un tantino diversamente.Dove posso trovare in rete qualcosa che parla di questa storia?\n25/04/2016 alle 22:31\nL'idea di passare da un'ambientazione ad una totalmente diversa, dai castelli medievali al far west mi piace tantissimo. Staremo a vedere come andrà, da qui al 2018 ce n'è ancora...\n25/04/2016 alle 22:20\n25/04/2016 alle 19:37\nPrevedo un enorme e stratosferico buco nell'acqua... Romero è il più grande venditore di fumo che abbia mai avuto l'industria videoludica... basta sapere che ancora oggi tanta, e troppa gente crede che Doom e Quake siano opera sua... quando invece le cose andarono un tantino diversamente. L'unico gioco che fu totalmente farina del suo sacco si chiamava Daikatana... quindi... mi spiace per Adrian che si è fatto coinvolgere nell'ennesimo fallimento di Romero.\n25/04/2016 alle 19:00\nJohn Romero e Adrian Carmack ben tornati Quota il Post\nMULTINeed for Speed: i dettagli dell'aggiornamento 'Speedlist' MULTI[Rumor] Watch Dogs tra i titoli PS Plus del mese di maggio? MULTIRock Band 4: in arrivo quest'anno il multiplayer online MULTINIS America non pubblicherà più in Europa i giochi Atlus PCI giochi per PC più venduti della settimana PS4Uncharted 4: il gamplay trailer finale MULTIUn nuovo aggiornamento in arrivo per Quantum Break MULTIUn nuovo gameplay trailer per Friday the 13th: The Game MULTIPrimo spot giapponese per Kingsglaive: Final Fantasy XV MULTINovità per il Gwent in The Witcher 3: Blood and Wine MULTICD Projekt RED: The Witcher 3? Non ci saranno altre espansioni MULTI12 minuti di gameplay per il nuovo episodio di Hitman MULTIUn nuovo aggiornamento per Hearthstone Heroes Of Warcraft MULTIWiiU e 3DS: Ecco i titoli più venduti durante la scorsa settimana nel Regno Unito MULTIClassifica Software UK: Ratchet & Clank debutta in prima posizione MULTIKiller Instinct: Mira si presenta in un nuovo trailer PSVITA28 minuti di gameplay tratti da ClaDun Sengoku PS4Nuove immagini di NieR: Automata MULTINintendo eShop: ecco le novità della settimana PS4The King Of Fighters XIV: Data d'uscita e nuovi trailer PSVITADemo di The Legend Of Heroes Trails in the Sky the 3rd disponibile in Giappone MULTIToukiden 2: Cast e primo video gameplay della versione PS Vita MULTIEcco i titoli più attesi dai lettori di Famitsu PCL'Ombra di Mordor ora in saldo su Steam 3DSUn terzo episodio dopo Bravely Default e Bravely Second? Per gli autori, si Articoli


LuanaShiatsuTuinaMacrobiotica: Cous cous agli agrumi\nVenerdì scorso ho tenuto da Naturasì uno show cooking dal titolo “gli agrumi”.\nPer l’occasione ho preparato, oltre ad altri piatti, questo cous cous di grani antichi aromatizzato ai succhi di pompelmo e arancio.\n1 bicchiere di cous cous Timilia\nmettere in una ciotola il cous cous e versarvi un bicchiere di acqua calda leggermente salata. Lasciar raffreddare poi sgranare con una forchetta. Rosolare in poco olio gli scalogni con un pizzico di sale. Grattugiare la scorza del limone e di 1 arancio. Ammollare l’uvetta nel succo di 1 arancio. Aggiungere al cous cous la scorza degli agrumi, l’uvetta, gli scalogni, le olive, la carota grattugiata e i pomodorini secchi. Condire con olio, sale, succo di arancio, limone e pompelmo.


Bundesliga, Ruhnert: “Per l’Union Berlino sarà una competizione nuova, diversa” - Il Posticipo\nBundesliga, Ruhnert: “Per l’Union Berlino sarà una competizione nuova, diversa”\nIl CEO della neopromossa spiega il suo punto di vista legato alla ripresa del campionato tedesco.\nLa prima stagione in Bundesliga non sarà dimenticata facilmente dall'Union Berlino. Ironia della sorte, il campionato senza tifosi ripartirà proprio con una delle gare più attese. La sfida con il Bayern Monaco. In vista del ritorno in campo Oliver Ruhnert ha parlato con Kicker del suo punto di vista sulla ripresa.\nSILENZIO - Il CEO dell'Union la prende con filosofia. "La sfida con il Bayern sarebbe stato il momento clou della stagione, ma sarà qualcosa di insolito e nuovo. Sentiremo l'inno, scenderemmo dallo spogliatoio per raggiungere il tunnel, poi saliremo le scale e... non ci sarà nessuno. Non so come sia possibile preparare i ragazzi per questo". Restano ancora nove partite a porte chiuse. "Tutti devono accettare le nuove regole, sapendo anche che questo campionato che inizia non è più la competizione che c'è stata sino alla 26esima giornata. Questo è qualcosa di diverso, nuovo. Ci saranno cinque partite in casa che non sono più realmente fra le mure amiche".\nADEGUARSI - Il concetto di Ruhnert è semplice. Non è che ci siano molte soluzioni. Tanto vale adeguarsi. "Non abbiamo alternative a poter continuare. Siamo contenti di essere in grado di giocare di nuovo a calcio. Questa soluzione garantirà il futuro di diversi club". Anche se il mercato cambierà sin dalla prossima estate. "Posso immaginare che le prossime finestre di calciomercato saranno diversi rispetto a quanto è accaduto sinora. Si potrebbe creare una turnazione. Basti pensare che il limite fisso per le condizioni contrattuali, il 30 giugno, è già obsoleto e che i campionati finiranno tutti in date diverse. Sicuramente tutti i club penseranno a ripianificare il budget finanziario, ma se anche in Germania e il campionato dovesse concludersi oltre la fine prevista, penso che comunque ci siano abbastanza soluzioni per farci trovare preparati".


Nessun caso di coronavirus a Collepasso. Stare a casa e rispettare le indicazioni. È possibile svolgere attività agricola | Comune di Collepasso\nNessun caso di coronavirus si è verificato sinora a Collepasso.\nBene ha fatto il sindaco Menozzi a tranquillizzare l’opinione pubblica dopo un’avventata dichiarazione fatta ieri sera nel corso di una nota e quotidiana diretta facebook.\nIn questa delicata fase bisogna essere cauti, evitare allarmismi e polemiche inutili o diffondere illazioni e notizie false, tenere conto solo dei dati ufficiali giornalmente diffusi dalle Autorità nazionali e regionali ed attenersi rigorosamente alle prescrizioni emanate da Governo e Regioni su indicazione di scienziati e medici.\nIl presidente pugliese Emiliano ha informato che oggi, mercoledì 25 marzo, sono stati effettuati in Puglia 878 test e sono risultati positivi 88 casi, così suddivisi: 32 nella Provincia di Bari; 3 nella Provincia Bat; 13 nella Provincia di Brindisi; 22 nella Provincia di Foggia; 3 nella Provincia di Lecce; 5 nella Provincia di Taranto; 0 attribuiti a residenti fuori regione; 10 per i quali è in corso l’attribuzione della relativa provincia. Sono stati registrati 4 decessi: 2 in provincia di Foggia, 1 in provincia di Bari e 1 in provincia di Lecce.\nIl Bollettino Epidemiologico della Regione Puglia riporta, alle 16.30 odierne, 1.093 casi complessivi accertati in Puglia, di cui 164 nella provincia di Lecce e nessuno a Collepasso, sinora immune al virus insieme alla stragrande maggioranza dei Comuni del Basso Salento (cliccare su Bollettino Covid Puglia).\nRispetto a quanto succede in vaste aree del Nord dobbiamo ritenerci al momento fortunati ed intensificare gli sforzi per contrastare la diffusione del virus (distanza minimo di un metro tra persone, lavarsi spesso le mani, stare a casa, ecc. ecc.).\nLa situazione in tutti i Comuni del Salento\nA livello nazionale si intravedono, finalmente, piccoli segnali di miglioramento e questo induce a pensare che i cittadini, compresi quelli di Collepasso, abbiano recepito appieno la gravità del momento e la necessità di rispettare le regole di comportamento impartite.\nCon l’ultimo decreto del Governo sono state chiuse, come noto, anche gran parte delle attività produttive. Tra queste non rientra l’attività agricola. Riporto la precisazione perché alcuni mi hanno chiesto se sia possibile andare in campagna per le normali o straordinarie attività agricole. È possibile, sebbene sia consigliabile dotarsi, comunque, dell’autocertificazione (vedi). Meglio, naturalmente, se in campagna si va da soli e, nel caso di contemporanea presenza di più persone, occorre sempre rispettare la distanza prescritta.\nDi seguito l’elenco ufficiale delle attività ammesse (per leggere bene, cliccare due volte sull’immagine):\nConsiderato l’abbandono di cui soffrono tante nostre campagne, forse è il caso che, invece di stare chiusi in casa, ci si dedichi, quando il tempo è bello, alla manutenzione dei propri fondi, spesso incolti e abbandonati. Il vantaggio potrebbe essere duplice: stare all’aria aperta (che fa sempre bene) e lontani da altre persone e, al contempo, contribuire al recupero del nostro ambiente agricolo.\nPer il resto bisogna rispettare tutte le regole, stare tranquilli e non farsi prendere da psicosi incontrollate e infondate. Inutile, ad esempio, inveire contro chi sceglie di fare brevi e solitarie passeggiate, tenendosi a debita distanza da altre persone. Passeggiare all’aria aperta, soprattutto in giornate belle e solari (per noi, almeno, che abbiamo questa fortunata possibilità), non contribuisce assolutamente a diffondere il virus, anzi è salutare, come ha detto lo stesso epidemiologo prof. Pier Luigi Lopalco, capo della task force per il coronavirus della Regione Puglia, il quale, pur mettendo tutti in guardia, ha voluto sottolineare che in Puglia “il virus cammina ma per fortuna non corre”.\nPubblicato da Pantaleo Gianfreda il 25 Marzo 2020. Filed under Notizie flash. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Both comments and pings are currently closed.\n19 commenti a Nessun caso di coronavirus a Collepasso. Stare a casa e rispettare le indicazioni. È possibile svolgere attività agricola\n26 Marzo 2020 a 15:49\nSecondo me lei si deve leggere attentamente il DPCM, il decreto NON consente tali attività (“Certamente si può andare in campagna per svolgere attività agricola (naturalmente sui propri terreni o “a giornata” presso terzi, con le dovute cautele del caso”) NON SCHERZIAMO E NON INTERPRETI PERSONALMENTE IL DECRETO. LE ASSICURO, DA OPERATORE DEL 112 ARMA CARABINIERI, CHE RESTARE A CASA, LIMITANDO ESTREMAMENTE LE USCITE SOLO PER COMPROVATE ESIGENZE INDIFFERIBILI, PUÒ SALVARE LETTERALMENTE LA VITA. SI FIDI! RESTATE A CASA!\n26 Marzo 2020 a 18:08\nNel merito allego per Lei ed altri un link, tra i tanti, di una rivista specializzata nel settore agricolo:\n26 Marzo 2020 a 18:13\nIl promemoria del posso o non posso fare è datato 11 marzo 2020.\n26 Marzo 2020 a 18:28\n… per la verità 13 marzo… comunque, l’ultimo decreto non modifica quanto già noto nel settore agricolo… anzi, specifica con più chiarezza e fa rientrare le “coltivazioni agricole” tra le attività ammesse. Poi ognuno la pensi come vuole… io “fotografo” semplicemente quanto riportato dal decreto e quanto chiarito da riviste specializzate. Si può al più discettare cosa si intenda per “agricoltore” (coltivatore diretto, imprenditore agricolo, produttore agricolo o semplice proprietario agricolo)… ma non mi pare che nel merito ci siano stati al momento chiarimenti da parte delle competenti Autorità… se e quando ci saranno e se nel caso daranno l’interpretazione che Lei ed altri ritenete plausibile, ognuno si adeguerà diligentemente.\n26 Marzo 2020 a 19:56\nL’importante è far passare il messaggio che bisogna uscire solo ed esclusivamente per esigenze indifferibili.\n26 Marzo 2020 a 18:35\nPantaleo, fai il serio… siamo al 26 marzo 2020 e la gente continua a morire!!!\nCari cittadini di Collepasso, sappiate che se qualcuno vi ferma non siete giustificati a stare fuori di casa, e ricordo che la responsabilità penale, e la sanzione amministrativa (non più ammenda) ricade su di voi e non sul primo cittadino né tanto meno su chi gestisce questo spazio. Avete ancora il tempo e i mezzi per evitare di contagiarvi.\nIo sono in Veneto e credetemi qui 20 gg fa era tutto diverso.\n26 Marzo 2020 a 18:48\nSono pienamente d’accordo con te, anche se occorre maggiore cautela a non terrorizzare le persone più di quanto lo siano già. Ognuno di noi ha il dovere di rispettare norme e regolamenti emanati, che, comunque, lasciano anche spazio a una vita all’aria aperta con piccole e brevi passeggiate (sempre nel rispetto delle prescrizioni). Qui stiamo parlando di “coltivazioni agricole” e non credo che nello stesso Veneto l’agricoltura si sia fermata, considerato che il Governo ha inserito il settore agricolo e relativa filiera tra le “attività ammesse”. Le stesse Organizzazione agricole, come si può rilevare dal link che pubblico, sostengono che “l’agricoltura resta aperta” (rispettando sempre, naturalmente, ogni prescrizione).\n26 Marzo 2020 a 19:21\nEsatto, nessuno deve terrorizzare nessuno e nessuno deve “sollecitare” azioni ad oggi vietate. Il problema non sono le attività produttive agricole, il problema sono tutti quei soggetti che posseggono un terreno e vanno in campagna abitualmente, credimi senza alcuna polemica ma con il solo scopo di preservare la “mia amata terra” ti dico che essendo informato sulla trasmissione del virus posso certamente affermare che uscire da casa per svolgere attività ludica in campagna è molto rischioso. Il rischio non sta nel fatto di stare da soli a strappar l’erba ma sta nel fatto della veicolazione. Nello specifico lo “spostarsi” crea occasione di incontri e contaminazioni. (Si sa per certo che gli asintomatici sono circa il 60% dei contagiati). Pertanto posticipare gli spostamenti a 30gg non comprometterebbe poi così tanto il problema delle nostre campagne. Discorso Veneto…si, qui lavorano solo le aziende e i produttori agricoli (di professione), gli altri stanno a casa…poi sinceramente non voglio fare il “fuorisede” che lontano da casa parla male della propria terra e esalta la terra che lo ospita…in sostanza non voglio fare lo “svizzerotto” di turno (con tutto il rispetto) che quando l’estate scende giù parla solo di quanto la Svizzera o la Germania siano pulite e di come lì si rispettano le regole…io voglio parlare del Salento e di quanto timore ho che il virus si diffonda e mi permetto di dirti che tu, persona conosciuta e stimata, in questo momento storico debba sensibilizzare i nostri compaesani al rispetto delle norme. Se siamo arrivati a questo è solo perché oggi qualcuno che vive giù mi ha detto: sine putimu ssire de casa la tittu lu sindacu e puru lu Pantaleu….ora vedi tu!!!\nHo appena appreso che il sindaco ha corretto la mira ed ha postato pubblicamente di rimanere a casa…\n26 Marzo 2020 a 15:18\nCaro Pantaleo ti stimo ma non credo che la normativa ti sia tanto chiara e poi permettimi ma non l’interpretazione personale non ti è concessa!!!\nIl Decreto Legge non si presta a libere interpretazioni ma ci si deve attenere diligentemente. Tu e il sindaco Menozzi avete “inconsciamente” ma non troppo autorizzato la maggior parte dei cittadini ad uscire di casa ed eludere il decreto emanato dal Presidente del Consiglio dei Ministri. Spero voi possiate rivedere la vostra posizione e mandare un messaggio sensato alla popolazione. #iorestoacasa per il bene comune e il bene di tutti.\nMi auguro che pubblicherai il messaggio.\n26 Marzo 2020 a 15:01\nLA PAROLA D’ORDINE È RESTATE A CASA, sti finti proclami non fanno bene alla popolazione. RIMANETE A CASA\n26 Marzo 2020 a 14:52\nCaro Pantaleo molte volte il buon senso cozza con la burocrazia o peggio con la cattiva interpretazione delle norme da qualsiasi parte ( cittadino controllato e controllore ) . Premesso che sono d’accordissimo con la tua precedente relazione e i tuoi minuziosi consigli ma credo , stando a cio’ che e’ scritto nel nuovo DCPM, che l’attivita’ nelle proprie campagna NON puo’ essere temporaneamente svolta a meno che si tratti di soggetti con qualifica di agricolotori diretti o operai in regola presso aziende del settore.\nDuole il cuore a tutti vedere i propri ortaggi e verdure andare in malora dopo tanto lavoro di preparazione ed non poter tagliare le infestanti e pericolose erbacce ma pensa a quanti proprietari con la scusa del frutto o cicoria da raccogliere transiterebbero per le strade collepassesi . Si puo’ Giustificare tale spostamento dalle proprie abitazioni come stato di necessita’ per questo, spero ancora breve , periodo di emergenza?\n25 Marzo 2020 a 21:52\nMa siamo sicuri che le attività agricole in proprio si possono fare?\n25 Marzo 2020 a 21:58\nPersonalmente sì… naturalmente corroborato dalle disposizioni che il Governo ha emanato, che ha compreso le “coltivazioni agricole” nelle attività ammesse.\n25 Marzo 2020 a 22:05\nMi perdoni peró al punto due porta pesca e acquacoltura, ovviamente (credo) chi lo fa per lavoro continua a pescare chi lo fa a scopo ricreativo no. Io avevo capito lo stesso per le campagne, chi lo fa per lavoro ci va, chi ha la campagna ma la sua attività principale è un’altra non ci va. Mi sbaglio quindi? Grazie\n25 Marzo 2020 a 22:24\nUn pesce in mare non deperisce senza l’intervento dell’uomo… anzi, continua a nuotare libero e vegeto… un albero, un’insalata o altra coltura rischia di deperire e andare a male senza il benefico intervento dell’uomo (sia esso coltivatore diretto o semplice proprietario del terreno)… o no?!? Se poi, sempre in maniera esemplificativa, un terreno è infestato da erbe secche che rischiano di prendere fuoco… che si fa… si lascia il terreno nell’abbandono?!? Le due fattispecie mi sembrano, pertanto, differenti, pur essendo catalogate sotto lo stesso codice burocratico. Il buon senso dovrebbe aiutare tutti (cittadini ed Istituzioni) a dare le giuste interpretazioni ed applicazioni della norma.\n25 Marzo 2020 a 22:26\n25 Marzo 2020 a 21:17\nSi si ovviamente bisogna avere “buon senso” . Io anche avevo supposto che in un piccolo paese come il nostro i 200m potessero essere come dire “elastici” ma in realtà pare che non sia così. E ben venga comunque. Grazie per il chiarimento.\n25 Marzo 2020 a 20:59\nLa possibilità di fare passeggiate, stare all’aria aperta o in campagna non mi è del tutto chiara. A me è sembrato di capire che si può uscire a piedi ma nel raggio di 200 m dalla propria abitazione. Oltretutto proprio ieri sono uscita per una breve passeggiata vicino casa e sono stata informata da un concittadino che poco prima si era recato in campagna. I carabinieri lo hanno raggiunto e l’hanno invitato a tornare a casa. In questa situazione facilmente si va in confusione. Io davvero non ho capito se si può stare all’aria aperta soli oppure no.\n25 Marzo 2020 a 21:11\nLa normativa è abbastanza chiara. Certamente si può andare in campagna per svolgere attività agricola (naturalmente sui propri terreni o “a giornata” presso terzi, con le dovute cautele del caso). Anche per le passeggiate la normativa è chiara, “nel raggio di 200 metri dalla propria abitazione”. Ma, se mi si è permessa un’interpretazione personale, va da sé che la normativa contempla soprattutto le situazioni dei grandi agglomerati urbani, dove maggiore è l’insediamento abitativo e umano e naturalmente più “cogenti” le restrizioni… ma nei nostri piccoli paesi, dove centro urbano e campagna sono quasi un tutt’uno, non credo che si violi alcuna norma se la passeggiata all’aria aperta sfori un po’ i 200 metri e si “tracima” nella campagna… naturalmente da soli o, al più, accompagnati da un familiare convivente e a distanza stabilita (un metro) in presenza di altre persone. Quest’ultima interpretazione prendila come dettata dal “buon senso”, che, comunque, ognuno deve avere e dimostrare.


L'oroscopo delle Feste, ecco i segni più fortunati di Natale e Capodanno - Webmagazine24\nL’oroscopo delle Feste premierà diversi segni zodiacali che potranno godere del favore delle Stelle. In particolare, per i Pesci ed il Capricorno, il Natale rappresenterà un’occasione speciale per aprire i propri cuori e ricevere sorprese e notizie inaspettate. Il Capodanno porterà fortuna soprattutto ai Gemelli, che finalmente hanno abbandonato il cattivo influsso di Saturno, e all’Ariete che vivrà momenti di romanticismo e magia con la persona amata. Leggiamo, di seguito, l’oroscopo delle Feste completo di tutte le previsioni.\nPrevisioni Oroscopo delle feste di Ariete – Toro – Gemelli – Cancro\nAriete: una settimana all’insegna del benessere e del relax per voi, che avrete un oroscopo delle Feste positivo e caratterizzato da picchi di fortuna e dal successo in amore. La Luna il 27 e il 28 dicembre vi accarezzerà e si fermerà nel vostro segno, regalandovi forza e vitalità anche nel lavoro.\nToro: la Luna sarà nel vostro segno il 29 e il 30 dicembre e le Stelle vi concederanno di trascorrere delle giornate ricche di serenità e tranquillità, circondati dalle persone che amate. Se avete dei nuovi progetti di lavoro, aspettate l’inizio dell’anno nuovo per metterli in pratica.\nGemelli: il 2017 porterà via con sé il terribile influsso di Saturno che vi ha accompagnato negli ultimi tempi, già queste giornate di Festa saranno piacevoli e scorreranno leggere, ma sarà proprio a San Silvestro che la Luna vi farà vivere intense emozioni e lascerà che il vostro cuore batta più forte, a voi scoprire per chi…\nCancro: non avrete un oroscopo delle Feste particolarmente brillante, la colpa è di Saturno che dal Capricorno farà sentire il suo influsso ed ostacolerà i vostri progetti. Tuttavia, cercate di circondarvi di persone divertenti e simpatiche che sapranno strapparvi un sorriso.\nOroscopo della settimana per Leone – Vergine – Bilancia – Scorpione\nLeone: le giornate migliori saranno il 27 e il 28 dicembre, quando un bel trigono di Fuoco concederà anche a voi ambizione e sicurezza in voi stessi. Organizzate una rimpatriata con gli amici di sempre e non contrariatevi se non arriveranno le novità in cui sperate.\nVergine: Natale e Santo Stefano saranno sottotono per voi, che vi sentirete malinconici e giù di morale anche a causa del transito della Luna in Pesci che amplificherà le vostre ansie. Recupererete a Capodanno, quando brinderete al nuovo anno in compagnia delle persone a cui tenete davvero.\nBilancia: l’oroscopo delle Feste per voi sarà alquanto positivo, potrete approfittare della pausa lavorativa per ricaricare le energie e dedicarvi a nuovi progetti. Non prendete decisioni avventate il 27 e il 28 dicembre, quando la Luna dall’Ariete vi farà i dispetti.\nScorpione: il 29 e il 30 dicembre non vi converrà alimentare polemiche e discussioni in famiglia, la Luna sarà in Toro e potrebbe ostacolare proprio i rapporti familiari. Tuttavia, trascorrerete giorni sereni grazie anche a Marte e Giove ancora nel vostro segno.\nOroscopo dal 25 al 31 Dicembre 2017 per Sagittario – Capricorno – Acquario – Pesci\nSagittario: Venere sarà nel vostro segno fino al 25 dicembre, quindi dovrete chiarire le vostre idee in amore e prendere finalmente una decisione se vivete una storia altalenante. Capodanno sarà fiacco, poiché avrete la Luna in opposizione, ma la vostra innata allegria contagerà parenti e familiari.\nCapricorno: a Natale avrete dalla vostra parte Venere, Sole, Saturno e Plutone, quindi vivrete delle giornate spensierate e felici dove i vostri desideri si realizzeranno senza fatica. Novità importanti anche per la professione.\nAcquario: un oroscopo delle Feste che promette soddisfazioni e riconoscimenti sia in amore sia nel lavoro, se meditate cambiamenti importanti aspettate l’arrivo dell’anno nuovo.\nPesci: sarete tra i segni più fortunati questa settimana, con la Luna nel segno il 25 e il 26 dicembre, sarete super richiesti e corteggiati e qualche difficoltà sul lavoro non rovinerà un quadro fortunato e positivo.\nCategorie:\tCultura e spettacolo\t/ Nessuna risposta / di Cesare Di Simone Dicembre 23, 2017


Lucas Cranach il Giovane (1515-1586) è stato un pittore e incisore tedesco, figlio di Lucas Cranach il Vecchio.\nCominciò la sua carriera come apprendista nella bottega paterna insieme al fratello Hans. La sua attività di artista riscosse notevoli successi, continuando l’attività paterna ed ereditandone l’attivissima bottega alla sua morte. Cranach il Giovane è noto per i ritratti e le versioni semplici e chiare di scene allegoriche e mitologiche. Lo stile della sua pittura può essere così simile a quello di suo padre da creare difficoltà nell’attribuzione delle loro opere.\nIl 1° ottobre 2015 la Germania dedicherà a Lucas Cranach il Giovane, nel 500° anniversario della sua nascita, due monete da 10 euro con lo stesso disegno; infatti verrà coniata dalla zecca di Karlsruhe (segno di zecca G) nelle seguenti versioni:\n10 euro in cupronickel pesante 14 grammi;\n10 euro in argento 625, pesante 16 grammi e larga 32,5 millimetri.\n← Post Precedente Post precedente:Macao, banconota per l’anno della Capra\nPost Successivo → Post successivo:Convegno a Rimini il 18 e 19 aprile 2015\nNel 2013 la Svizzera celebra il 100° anniversario della prima traversata delle Alpi in aereo con un ...


Affitto locale commerciale senza requisiti agibilità | immobilio - Forum Immobiliare\nAffitto locale commerciale senza requisiti agibilità\nDiscussione in 'Locazione Comodato Nuda Proprietà e Usufrutto' iniziata da antonio43, 18 Agosto 2010.\nantonio43 Nuovo Iscritto\nHo firmato il 7 luglio una promessa di affitto di un locale commerciale (uso parafarmacia - erboristeria) nel centro storico di Roma e corrisposto una caparra; la proprietaria mi ha chiesto se potevo occuparmi io di ottenere l'autorizzazione ASL in quanto non ne era in possesso avendo acquistato il locale ad una asta giudiziaria. La firma del contratto era rimandata a tale ottenimento, ritenuto possibile entro il 5 agosto.\nIniziata la pratica, la ASL forniva verbalmente parere negativo in quanto il locale, che è su 2 livelli accatastati come C1, risultava con i soffitti troppo bassi: mt 2,50 al piano inferiore, mt 2,20 al piano superiore. Mi suggeriva di verificare se c'era stato un condono.\nFatta una visura all'Ufficio Condoni, risultava un condono ottenuto nel 98 dal proprietario precedente relativo all'ampliamento della superficie del locale (per la costruzione del soppalco) ed una variazione di destinazione d'uso da cantina - magazzino, quale risultava prima, a negozio.\nPortata questa documentazione alla ASL, mi veniva confermato verbalmente il parere negativo in quanto non risultava un condono per l'altezza, e veniva suggerito la presentazione di un progetto di innalzamento del soffitto almeno per una porzione del locale al piano inferiore, per avere parere positivo almeno per questa.\nPoichè non posso fare io tali lavori, vorrei sapere come comportarmi con la proprietariaria, intendendo eventualmente recedere ed ottenere la restituzione della caparra.\nantonio43, 18 Agosto 2010\nantonio43 ha scritto: ↑\nUn locale commerciale, catastalmente denominato C/1, deve avere un'altezza di almeno 2.70 al piano terra, un'altezza di 2.50 nella parte soppalcata e anche 2.20 nei locali destinati a servizi (bagni) e locali deposito.\nIl Catasto non fa testo, ma solamente il Comune, Ufficio Edilizia Privata o SUAP (Sportello Unico Attività Produttive).\nIl tutto dalla legge igienico sanitaria sulla salubrità dei locali destinati al commercio per la quale è deputata l'ASL e viene negata quando il locale risulta in contrasto con le disposizioni urbanistiche.\nL'unica via è quella suggerita dalla ASL di sollevare il solaio del piano terra e rendere il locale idoneo all'attività commerciale.\nSe la proprietà non ottempera, sei legittimamente autorizzato a scindere il contratto e pretendere la restituzione delle somme versate e della caparra come per legge.\nOttenuto il dovuto..................cercati un altro locale idoneo.\nAntonello, 18 Agosto 2010\nRitardo nel pagamento del canone di locazione di un locale commerciale\ndi vzambri - 16 Giugno 2010\nMessaggi: 2, Visite: 4114\nCessione di contratto di locazione commerciale\ndi House-Imm - 8 Settembre 2010\nMessaggi: 29, Visite: 9748\ndi sanmon - 17 Settembre 2010\nMessaggi: 3, Visite: 2378\nScadenza affitto commerciale - buonuscita\ndi manmar01 - 17 Settembre 2010\nMessaggi: 2, Visite: 6143


Si consiglia di porre questa pianta in luogo semiombreggiato, dove la luce solare diretta la raggiunga durante le ore più fresche del giorno. Se necessario è possibile estrarre i bulbi dal terreno, durante il riposo vegetativo; dopo averli lasciati asciugare si ripongono in luogo fresco ed asciutto, al buio. Nella stagione migliore si pongono nuovamente a dimora.Si coltivi Il Anemone all'aperto; può sopportare senza problemi temperature minime anche molto rigide, di molti gradi inferiori allo zero.\nQueste piante crescono ricoprendo tutto il terreno che hanno a disposizione. Il Anemone è di taglia piccola , e può raggiungere i 40 cm di altezza; in estate assume una colorazione viola rosso . Queste piante non sono sempreverdi, quindi perdono le foglie per alcuni mesi all'anno. Queste piante hanno fusti o radici che immagazzinano nutrimento, dando origine a bulbi o tuberi.\nNote - Anemone


Recensione MSI GF65 Thin: elegante ed elegante\nRecensione del laptop da gioco MSI GF65 Thin: elegante ed elegante\nAdrian Willings, Redattore collaboratore · 12 agosto 2021 ·\n(Pocket-lint) - Come puoi dedurre dal nome GF65 Thin, questo laptop MSI è elegante e portatile. È anche ragionevolmente conveniente considerando le specifiche, con punti salienti che includono una scheda grafica Nvidia RTX 3060, uno schermo a 144Hz e anche ununità NVMe veloce.\nInoltre, il GF65 Thin sembra sicuramente la parte, con un piano in alluminio spazzolato e accenti sottili. Ma è davvero utile per i giochi? Abbiamo fatto a pezzi i cattivi e fatto a pezzi i circuiti per un paio di settimane per scoprirlo.\nAlla fine, MSI GF65 Thin Ã¨ una macchina da gioco decente. Ã ben portatile, facile da guardare, e piÃ¹ che capace di gestire i giochi moderni con frame-rate decenti.\nLo schermo Ã¨ ben bilanciato, gli altoparlanti sono abbastanza buoni da bloccare la maggior parte del rumore della ventola, e non diventa troppo caldo e fastidioso sotto pressione (a meno che tu non sia un lap gamer).\nÃ uno dei migliori portatili da gioco sottili che abbiamo testato, soprattutto se si considerano le specifiche incluse a questo prezzo.\nAccenti di design piacevoli\nPotenza decente sotto il cofano\nImmagini piacevoli per gli occhi sullo schermo\nFa abbastanza rumore a tutto tilt\nIl trackpad traballante Ã¨ frustrante da usare\nDiventa molto caldo quando si gioca sulle ginocchia\nChassis compatto con specifiche\nProcessore Intel Core i7-10750H di decima generazione\nDimensioni: 359 x 254 x 21,7 mm\n16 GB di RAM (DDR4; 3.200 MHz)\nSSD NVMe PCIe Gen3 da 1 TB\nCiò che colpisce immediatamente dellMSI GF65 Thin è il prezzo, considerando le sue specifiche. Con molti altri laptop da gioco sottili, vedrai spesso chiedere prezzi che si estendono a migliaia. Non è così con questo laptop.\nSfoggia una CPU Intel Core i7-10750H di decima generazione, 16 GB di RAM e anche la GPU RTX 3060 di Nvidia. Quelle grafiche della serie 3000 sono notevolmente difficili da ottenere nel mondo desktop, quindi un laptop è una valida alternativa se vuoi la potenza per una grafica fantastica e cose come ray tracing e DLSS .\nConsiderando che questo laptop sfoggia anche un pannello con frequenza di aggiornamento 1080p, 144Hz, quella scheda grafica è sicuramente unaggiunta gradita. Il 3060 ha anche il supporto per Resizable BAR , il che significa che la CPU Intel e la GPU Nvidia possono giocare bene luna con laltra. Questa impostazione consente una comunicazione più efficiente tra i due e miglioramenti delle prestazioni in alcuni giochi.\nTutto questo in un telaio che pesa solo 1,86 kg. Ciò significa che è facile da portare con te e non ti fa male alle gambe se stai giocando o lavorando in grembo.\nTuttavia, una cosa che diremo è che il laptop diventa caldo e rumoroso se giochi in quel modo. Di solito è il caso delle macchine da gioco ultrasottili. Non è insopportabile giocarci sulle ginocchia e il design è abbastanza buono che la parte inferiore e la tastiera non si surriscaldano eccessivamente, ma sicuramente la parte superiore vicino alla parte inferiore dello schermo lo fa. È molto meglio giocare su una scrivania poiché rimarrà più fresca e funzionerà in modo più efficiente.\nSoddisfacente display a 144Hz\nFHD da 15,6 pollici (1920 x 1080), 144 Hz, pannello di livello IPS\nGPU Nvidia GeForce RTX 3060, 6 GB di RAM GDDR6\nBenchmark di gioco: Dirt 5 64,8 fps; Far Cry New Dawn 78 fps; Rainbow Six Seige 165fps\nBenchmark sintetici: Time Spy , Time Spy Extreme , Port Royal , Fire Strike Extreme , Profilo CPU , PC Mark\nCome vedrai dalle nostre foto, lMSI GF65 Thin non ha uno schermo completamente privo di cornici, ma è comunque abbastanza compatto. Riesce anche a mantenere quellimportantissima webcam che ultimamente alcuni altri marchi hanno scelto di abbandonare nei laptop da gioco.\nLo schermo è un Full HD da 15,6 pollici, con una rapida frequenza di aggiornamento di 144Hz. Tuttavia, non è così folle come alcune delle altre offerte di schermi là fuori al momento. Sì, potresti impazzire e optare per un laptop con grafica 4K o un pannello con frequenza di aggiornamento di 360Hz, ma lMSI GF65 Thin ha un buon equilibrio.\nQuesta scelta rende anche più realistico che sarai in grado di ottenere abbastanza fotogrammi al secondo per farlo contare nella maggior parte dei giochi. Abbiamo giocato a diversi titoli per vedere come andava.\nAbbiamo iniziato con Chivalry 2 - che è una splendida e raccapricciante festa di combattimento medievale che ti vede combattere per la tua vita con tutti i tipi di armi - e non solo sembra fantastico su questo laptop, ma anche con le impostazioni grafiche alzate stavamo migliorando oltre 100 fps.\nAbbiamo anche testato uno schermo esterno, collegando il laptop a una TV 4K da 65 pollici . LMSI GF65 Thin ha gestito questo senza problemi e ha permesso ore di gioco glorioso. Sfortunatamente, era un po rumoroso con le ventole che aumentavano per far fronte, ma niente che non siamo riusciti a gestire e non è certamente il laptop più rumoroso che abbiamo visto.\nCi siamo anche dilettati con altri giochi tra cui The Outer Worlds , Dirt 5, Totally Accurate Battlegrounds e Rainbow Six Siege. Tutto si è rivelato fluido e soddisfacente, con frame-rate che spesso superano i 100 fps. Anche con impostazioni elevate, Kingdom Come Deliverance gira a 80fps, e questo è un gioco faticoso.\nLMSI GF65 Thin ha anche uno schermo di bellaspetto. È luminoso, ha angoli di visualizzazione decenti e offre unesperienza ricca e vibrante.\nConnettività e frustrazioni per la batteria\n2x USB di tipo C (3.2 Gen1), 2x USB di tipo A (3.2 Gen1)\nIntel Wi-Fi 6 AX201 (2*2 assi)\nLMSI GF65 Thin spunta anche alcune caselle in termini di connettività. Dispone di Wi-Fi 6 e Bluetooth 5.1 . Non abbiamo avuto problemi di segnale o connettività; ha una buona connessione solida, anche a diverse stanze di distanza da un router. Come giocatori preferiamo laffidabilità che deriva da una connessione cablata, ma questo laptop offre anche una porta Ethernet sul lato destro.\nTuttavia, abbiamo alcune lamentele sulle altre opzioni di connettività su questo dispositivo. Ci sono solo due porte USB-A e si trovano entrambe sul lato destro, insieme alle due porte USB-C, Ethernet e 3,5 mm.\nCiò significa che se colleghi una cuffia da gioco decente (cosa che ti consigliamo per bloccare il rumore della ventola) e un mouse, improvvisamente non ti rimangono molte porte. Vuoi aggiungere un microfono per il podcasting o una tastiera da gioco per una riproduzione più accurata? Sei improvvisamente nei guai a meno che quei dispositivi non abbiano USB-C.\nLaltro problema qui è che con tutto ciò che è collegato a destra stai perdendo spazio per la mano del mouse e devi sederti goffamente per iniziare il gioco. Altri laptop che abbiamo visto attaccare alcune porte sul retro o sulla sinistra, quindi è strano vederli tutti qui. Una piccola lamentela ma su cui vale la pena riflettere.\nLa durata della batteria è unaltra area in cui lMSI GF65 Thin cade. MSI sostiene circa sette ore per carica, ma abbiamo scoperto che era realisticamente più probabile che fosse di circa tre ore. Questo dipenderà da cosa stai facendo, ma ti suggeriamo di non allontanarti troppo da una fonte di alimentazione.\nTastiera davvero rossa\nCome ci si aspetterebbe, con un telaio compatto, lMSI GF65 Thin ha anche un design della tastiera compatto.\nNon cè un tastierino numerico, ma per la maggior parte presenta un bel layout. Non è unilluminazione RGB come le altre tastiere, ma è retroilluminata con LED rossi e offre un bel bagliore sottile. Anche le scritte e i bordi dei tasti hanno un accento rosso, dando unatmosfera generale molto rossa e nera.\nAbbiamo apprezzato questa tastiera per quello che è. È abbastanza facile e comodo da scrivere e non troppo rumoroso. Funziona bene per i giochi e non ha nessuno dei soliti problemi che hanno altri layout di tastiera per laptop. Detto questo, siamo tristi che non ci siano pulsanti di riproduzione multimediale, ma puoi regolare cose come la luminosità dello schermo e lilluminazione della tastiera con un paio di pressioni di tasti.\nIl trackpad, tuttavia, lascia molto a desiderare. Abbiamo scoperto che il modello che abbiamo testato aveva molte "oscillazioni" e giocava con i pulsanti del trackpad. Ciò si traduce in una sensazione un po fragile e insoddisfacente, il che toglie al design altrimenti premium. Detto questo, puoi semplicemente collegare un mouse, supponendo che tu possa trovare una porta USB di riserva.\nElegante, sottile e portatile è il nome del gioco con questo portatile da gioco MSI.


Domenica terzo tempo tutti insieme, San Giuseppe e Gossolengo, a cui si unirà anche la LibertaSpes per ricordare il compagno di squadra\nGiacomo Spotti Giornalista 19 febbraio 2022 13:05\nSilenziosa e impressionante, angosciante, un pugno nello stomaco. Stamane Podenzano si è fermata per celebrare i funerali di Andrea Cavanna, il 30enne deceduto dopo il grave incidente di sabato scorso avvenuto nel centro del paese e molto conosciuto nell’ambiente del calcio dilettantistico piacentino. E il fine settimana è partito proprio dai suoi ex compagni di squadra, LibertaSpes (con cui conquistò la promozione in Prima nel 2017 segnando il gol decisivo) e San Giuseppe il suo attuale club, ma ha militato in davvero tantissime formazioni nel corso degli anni.\nIl lungo fine settimana è iniziato come detto venerdì sera quando la San Giuseppe è andata nella sede della LibertaSpes per ricordare Cavanna, ne è uscita una maglia firmata da tutti e che ha fatto l’ultimo viaggio con lui.\nI funerali si sono tenuti alle 10 di stamane ma, come dicevamo all’inizio, il fiume di amici che hanno partecipato è stato impressionante e già intorno alle 9 in molti stavano percorrendo a piedi le vie che portano alla chiesa San Giovanni Bosco. Chi risaliva via IV Novembre, chi via MonteGrappa. Occhi gonfi di lacrime e poche parole.\nDomani, domenica, un altro giorno durissimo per i suoi compagni di squadra. Il San Giuseppe sarà regolarmente in campo contro il GossolengoPittolo nella partita valevole per il campionato di Seconda Categoria. Non è stato disposto il rinvio della gara ma, decisamente apprezzabile, è stato il gesto del Gossolengo che in settimana aveva fatto sapere che non si sarebbe presentato alla partita se il San Giuseppe non se la fosse sentita di giocare. Entrambe avrebbero avuto partita persa a tavolino, questo però non era un problema.\nAlla fine si è deciso per l’andare avanti in ricordo di Andrea e proprio domani, nella sede della San Giuseppe, le due squadre, a cui su unirà nel post gara anche la LibertaSpes, faranno un terzo tempo tutti insieme sempre nel nome del Cavo. Oggi è stato il giorno del dolore, domani sarà quello del ricordo. Il San Giuseppe, infine, ha fatto sapere di voler avviare la procedura per poter intitolare il suo centro sportivo ad Andrea Cavanna.


XVII GIOCHI OLIMPICI – ROMA 1960 - IL DOVERE COMPIUTO(37°)– ATLETI ITALIANI PARTECIPANTI - ATLETICA LEGGERA – UOMINI (4°) - NOTA DEL DIRETTORE - L'Eco Del Litorale | Notizie online\nHome/Editoriali/Editoriale del Direttore/XVII GIOCHI OLIMPICI – ROMA 1960 – IL DOVERE COMPIUTO(37°)– ATLETI ITALIANI PARTECIPANTI – ATLETICA LEGGERA – UOMINI (4°) – NOTA DEL DIRETTORE\n170 Lettura di 2 minuti\nXVII GIOCHI OLIMPICI – ROMA 1960 – IL DOVERE COMPIUTO(37°)– ATLETI ITALIANI PARTECIPANTI – ATLETICA LEGGERA – UOMINI (4°)\nINTERVISTA A PINO BOMMARITO TRATTA DAL “GIORNALE DI CINISI” IN OCCASIONE DEL “CINQUANTESIMO” (2010)\nSono passati cinquanta anni dalle XVII Olimpiadi di Roma, le ultime trasmesse in bianco e nero, prima dell’avvento dall’era del technicolor del business di Tokio, di Città del Messico e di Monaco 1972.\nNell’edizione del 1960, Giuseppe Bommarito da Terrasini, si confrontò contro i mostri sacri dell’epoca. Sfidò lo statunitense Otis Davis, il tedesco Carl Kaufmann e il sudafricano Malcolm Spence. Un evento, che ancora oggi suscita stupore, perché un normale assicuratore della Generali fu proiettato nei quarti di finale dei quattrocento metri, contro la “leggenda nera” Otis Davis, colui che nell’arco della stessa edizione delle Olimpiadi riuscì a vincere due ori e stabilire tre record mondiali.\n“Quelle di Roma, come ho dichiarato più volte, sono state le ultime vere olimpiadi. Prima dell’avvento degli sponsor, del doping e degli interessi commerciali”.\nCome ha avuto inizio la sua carriera di atleta?\n“Ebbe inizio alle scuole medie di Cinisi. Lì nacque la passione per l’atletica leggera. All’inizio degli anni cinquanta entrai a far parte della squadra delle Assicurazioni Generali di Palermo, che mi dettero le strutture dove allenarmi e un posto di lavoro per poter vivere”.\nQual è stato il suo percorso agonistico?\n“La mia ascesa verso Roma ha avuto inizio a metà degli anni 50. La vittoria dei giochi studenteschi di Reggio Calabria è stata la tappa fondamentale, poi la nazionale, il record italiano sui 400 metri, non omologato perchè Lanzi, aveva realizzato un tempo migliore, però su una pista di 500 metri. Tanti sacrifici, allenamenti e quel 47,1″ realizzato a Siena contro la Jugoslavia, che mi dette la possibilità di qualificarmi per le Olimpiadi di Roma”.\nQuanti ricordi avrà nel cassetto…\n“Non ho mai vissuto di ricordi, anzi al contrario, ho vissuto tutto al massimo, ho sfruttato tutte le occasioni avute. Sono stato inviato in Iran nel 1958, ho partecipato a tutti i meeting più importanti d’Europa, vincendo a Malmoe e a Zurigo. L’apoteosi nel giugno 1960, nell’incontro internazionale pre-olimpico contro la Norvegia ho vinto i 400 metri nello stadio Olimpico di Oslo, tempio sacro dell’atletica leggera”.\nE venne quel giorno…\n“Il 3 settembre 1960, nella batteria dei 400 metri, corsi fianco a fianco a Otis Davis, dal quale a fine gara ricevetti i complimenti, perché per superarmi dovette stabilire il nuovo record mondiale, col tempo di 45,9″. La più grande soddisfazione di quella Olimpiade l’ho avuta invece con la staffetta 4×400, con la quale nel 1958 avevo già stabilito il record italiano con il tempo di 3’17″30. Ero il primo frazionista, il più veloce, l’atleta che doveva correre il più possibile dopo lo start. E così fu, grazie alla spinta dello stadio Olimpico di Roma arrivai per primo al traguardo, col tempo manuale di 46,5″, consegnai il testimone al mio compagno Nereo Fossati, ma alla fine arrivammo quarti”.\nDopo le Olimpiadi di Roma?\n“La mia carriera sportiva ebbe fine a Tunisi. Nel 1964 in una gara notturna mi strappai la coscia sinistra, senza quell’infortunio sicuramente avrei fatto parte della spedizione olimpica di Tokio. Entrai a far parte dello staff degli allenatori della Telestar di Palermo. Poi ho vinto un concorso alla Regione Siciliana, mi sono occupato di politica sia a Palermo, che a Terrasini dove tuttora vivo”.\nSecondo Lei cosa ha trasformato l’atletica?\n“I materiali innanzitutto. Gareggiavamo su piste di atletica in terra battuta, solo alla fine della mia carriera sportiva ho calzato il primo paio di scarpe Puma. Nella mia vita non ho mai fatto uso di sostanze alternative..\nNEW YORK A NIMRUD, PASSANDO PER STOCCOLMA - REMEMBER DEL DIRETTORE\nXXVI CONGRESSO CNIFP - A TUTTO FAIR PLAY - L'IMPEGNO A TUTTO CAMPO PER LA SOCIETA' CIVILE – RUGGERO ALCANTERINI RIELETTO PRESIDENTE NAZIONALE -\nIL COVID 19, LA SPAGNOLA E LA TEMPESTA NEL BICCHIERE – l’editoriale del Direttore Ruggero Alcanterini\n#Editorialedeldirettore: L’ONU e l’ambiente, un tentativo estremo di salvare il pianeta terra dall’animale UOMO


La felicità è una scelta. Ecco come s'impara\nSiamo responsabili dei nostri stati d'animo e possiamo cambiarli\ndi Maria Ilaria De Bonis – Essere felici è una scelta, una conseguenza di come decidiamo di sentirci, a prescindere da quello che oggettivamente ci capita nella vita. “La tua felicità dipende da te”, dice la psicologa tedesca Stefanie Stahl.\nNella normale routine quotidiana non c’è capo o partner infedele che reggano: essere felici si può. Non è utopia raggiungere quello stato psichico ed emozionale di soddisfazione permanente, perché è il mondo dentro di noi, dice la psicologa, a decodificare il mondo esterno, e non viceversa.\nSemplice a dirlo, ma è davvero così che funziona?\nIn effetti come Stefanie Stahl la pensano decine e decine di altri parapsicologi, counselor, life coach. Una fitta schiera di maestri di meditazione, esperti di costellazioni familiari, rebirther, insegnanti di focusing, di yoga, ecc… la cui presenza si allarga a macchia d’olio.\nTutti arrivano più o meno alle stesse conclusioni, affermando che è una questione di come vogliamo interpretare ciò che ci circonda:\nche tuo padre e tua madre siano persone depresse o arrabbiate, castiganti o incoraggianti, che il tuo partner sia un tipo affettivo o anaffettivo, dinamico o totalmente dedito al divano, questo non cambia la tua percezione di te stesso e della tua felicità.\nDi più: nel momento in cui dovessi decidere che quel fidanzato o quel datore di lavoro non sono più funzionali alla tua crescita interiore, puoi sempre fare altre scelte.\nE così si diffonde a ritmi serrati un’offerta di pratiche, un mix di spiritualità laica e tecniche psicologiche, che vedono nell’individuo e nel suo mondo interiore la misura della costruzione della realtà esterna e della felicità personale.\nQualcuno si spinge fino a dire che la realtà che vediamo non è che una nostra proiezione, una sorta di sogno sognato ad occhi aperti: decidiamo di costruircela in un certo modo e attraiamo nella nostra vita eventi e persone che confermeranno l’idea che ci siamo costruiti di noi stessi. La legge dell’attrazione e l’oramai famoso libro The Secret, con tutte le sue sfumature, vanno in questa direzione.\nLa cosa certa è che ci stiamo avvicinando sempre di più ad un mondo fatto di uomini e di donne che in gran parte sentono di voler essere più responsabili di se stessi e dell’andamento della propria vita professionale, familiare, economica.\nLa responsabilità della propria felicità ed infelicità, secondo queste teorie, dipende da noi.\nQualsiasi altro stato umorale, nella vasta gamma delle sfumature a nostra disposizione, dalla rabbia all’irritazione dalla gioia all’entusiasmo, è una precisa scelta individuale.\nQuesto in qualche modo ha il benefico effetto di smorzare la conflittualità sociale, poiché se iniziamo a credere di essere più responsabili di ciò che ci accade non possiamo prendercela con nessuno se le cose non vanno come vorremmo.\nLa rabbia e il senso di impotenza mano a mano lasciano il posto a sentimenti più costruttivi: dalla forza di volontà all’autostima, dalla benevolenza alla resilienza. La responsabilità al 100% è un’altra parola importante, su cui si fonda ad esempio il Rebirthing, una pratica nata negli anni ’60 in California da Leonard Orr.\n«E’ sicuramente più semplice pensare che il nostro star male o avere un disagio sia colpa di qualcun altro: ma ragionando in questo modo tu rimarrai sempre vittima“, dice a B-hop magazine la rebirther Zarah Marcone.\n“Se vuoi modificare qualcosa devi attivarti in prima persona. Non puoi aspettarti che l’altro faccia dei passi, perché oramai l’abbiamo capito, l’altro non lo cambierai mai, possiamo solo cambiare noi stessi”.\nPrima di decidere di trasformarla in una professione, Zarah, ha sperimentato su di sé la pratica: «sono passata da una posizione costante di vittima – dice – in cui pensavo che tutto quello che mi succedeva era causato da fattori esterni ad una condizione di soggetto attivo. Le persone possono fare cose che non mi piacciono ma io ho sempre la possibilità di reagire e di cambiare per me stessa».\nLe varie tipologie di counseling affermano che possiamo passare la vita intera a sviscerare l’origine della nostra infelicità, attribuendo colpe ataviche a nonni e genitori, ma non è detto che questo comprendere razionalmente il motivo del nostro malessere ci porti poi anche ad uscirne e a risanarci.\nPer uscire fuori dai meccanismi reiterati di causa-effetto (e dunque anche di senso di colpa) tra il nostro dolore e il comportamento degli altri, serve una svolta. Un passo ulteriore verso la libertà.\nServono degli strumenti che ci rendano davvero attivi. E questo promettono, in estrema sintesi, tutte le forme di ‘cura’ mutuate dal counseling nato negli anni ’50 in America, e declinate in mille modi.\nIl concetto di fondo è che la mente da sola non basta, o meglio che la razionalità non porta al cambiamento: va aiutata ed integrata.\nEd è qui che il meccanismo si inceppa o forse non sempre funziona: perché per modificare davvero i pensieri, le credenze, le abitudini e i comportamenti acquisiti fin dalla nascita, bisogna crederci davvero.\nQualcuno ritiene che la mistica cristiana avesse proprio questa funzione in origine: era una potente meditazione trascendentale che metteva in contatto le persone con la propria anima e con il senso del divino o dell’assoluto. Oggi la spiritualità laica, unita alla mistica orientale, va di pari passo con la secolarizzazione delle società occidentali, che almeno in Europa stanno abbandonando le religioni monoteiste.\nSicuramente un cammino di evoluzione fatto di counseling, yoga, spiritualità, rebirthing ecc… non ha bisogno di riconoscersi in una religione di potere, penalizzante. La libertà comporta un’umanità in grado di saper scegliere il meglio per se stessa.\nL’individuo che abbia davvero intrapreso fino in fondo un percorso di liberazione e di recupero dell’autostima non corre il rischio di essere autoreferenziale né di dover stare dentro una cornice di precetti.\nSe ti stimi e ti ami, a tua volta stimerai e amerai chi ti circonda e vorrai costruire assieme agli altri un mondo più sano.\nUn uomo più responsabile e libero è anche più adulto e meno bisognoso di figure paternalistiche: gerarchie, sacerdoti, leadership autoritarie e piramidi sociali.\nL’idea di libertà nasce da un rapporto sano con se stessi, dunque è possibile che il mondo che verrà sarà più orizzontale, meno religioso ma più spirituale; più giusto e meno autoritario, ma quanto tempo ancora richiederà questa trasformazione?\nE’ possibile che le forze della conservazione sociale facciano sentire proprio adesso la loro voce.\nChe le strutture di potere e la volontà di controllo blocchino in ogni modo un cammino verso la responsabilità e la libertà del genere umano.\nUn’umanità diversa si intravede appena, non è detto che prenderà il sopravvento, ma certamente servirà a creare una diversa consapevolezza.\nFoto di copertina: Terri Cnudde da Pixabay


'Il Maialino di Natale', a ottobre arriva il nuovo libro di J.K. Rowling\nHome » News » Libri » ‘Il Maialino di Natale’, a ottobre arriva il nuovo libro di J.K. Rowling\n‘Il Maialino di Natale’, a ottobre arriva il nuovo libro di J.K. Rowling\nIl romanzo per ragazzi sarà pubblicato in contemporanea mondiale il prossimo 12 ottobre\nROMA – S’intitola ‘Il Maialino di Natale’, il nuovo libro di J.K. Rowling in arrivo il prossimo 12 ottobre con Adriano Salani editore. Il nuovo lavoro per ragazzi della creatrice di Harry Potter, sarà disponibile in versione cartacea e in eBook. Il libro verrà pubblicato in contemporanea mondiale in UK, Australia, Nuova Zelanda, Irlanda e India dal Gruppo Hachette, in USA e Canada da Scholastic, in Italia da Salani e sarà tradotto in altre venti lingue nel mondo.\n‘Il Maialino di Natale’ è la storia commovente e appassionante dell’amore di un bambino per il suo giocattolo preferito, e di cosa è pronto a fare pur di ritrovarlo. È una storia originale, non collegata alle altre opere di J. K. Rowling, per i bambini dagli 8 anni in su: un racconto incantevole per tutta la famiglia, dalla penna di una delle più grandi narratrici al mondo.\n‘Il Maialino di Natale’, la trama\nCon ‘Il Maialino di Natale’, la Rowling torna al romanzo per ragazzi\n‘Il Maialino di Natale’ è il primo romanzo per ragazzi che J.K. Rowling scrive dopo Harry Potter e segue il ritorno alla pubblicazione per i bambini con la fiaba dello scorso anno ‘L’Ickabog’, serializzata online durante il lockdown per intrattenere i più piccoli e in seguito pubblicata donando tutti i suoi diritti all’organizzazione benefica Volant per aiutare le persone più colpite dalla pandemia di Covid-19. Il libro sarà disponibile in edizione rilegata, con le illustrazioni dell’artista pluripremiato Jim Field. La copertina sarà svelata nei prossimi mesi.


Qual è la connessione tra la ghiandola pituitaria e ormone della crescita? - Snowviewfarm.com\nMentre il corpo cresce e si sviluppa, è importante che gli ormoni che regolano la crescita sono accuratamente regolate. Trovato vicino alla base del cervello, la ghiandola pituitaria serve come una sorta di sistema di controllo principale che crea e rilascia vari ormoni guida sviluppo. Pertanto, il rapporto ghiandola pituitaria e ormone della crescita è essenziale per una corretta maturazione, e inquietante questo stretto legame può avere conseguenze problematiche.\nNormalmente, vi è un equilibrio o omeostasi, tra la ghiandola pituitaria e la secrezione dell'ormone della crescita, che permette condizioni costanti nel corpo. Somatotrophs, che sono cellule speciali in questa ghiandola, creano l'ormone della crescita umano (HGH), che aiuta a promuovere una serie di processi nel corpo umano. Fegato, pancreas, e del sistema immunitario le cellule tutti sono assistiti nelle loro normali attività attraverso la ricezione di segnali di HGH. Bone e la crescita muscolare è agevolati da questo ormone, e aumenti il suo rilascio consentono di guadagnare altezza e massa.\nVarie altre proprietà di sviluppo e regolamentari basano sul rapporto tra la ghiandola pituitaria e la produzione di ormone della crescita. Durante la maturazione, il sistema muscolo-scheletrico non è l'unica parte del corpo che cresce. Gli organi interni devono aumentare di dimensioni, e il rilascio HGH consente questa crescita si verifica in tutti gli organi, con l'eccezione del cervello, come lo sviluppo del cervello è regolata da meccanismi distinti. La generazione di proteine e grassi che sono essenziali per la crescita di molti tessuti del corpo sono stimolati da questo ormone, pure.\nCambiamenti in attento equilibrio di ghiandola pituitaria e l'attività dell'ormone della crescita può avere una varietà di ramificazioni che interessano gran parte del corpo. I tumori benigni che interessano questa ghiandola può portare ad una sovrapproduzione di HGH, che potrebbe condurre a una condizione medica chiamata gigantismo, in cui gli individui rapidamente guadagnare altezza in giovane età. Ovale può anche aumentare notevolmente, e l'aumento di peso può verificarsi indipendentemente dalla dieta o esercizio fisico. Gigantismo può innescare l'eccessiva secrezione di altri ormoni come pure, causando sintomi diversi come i cambiamenti di umore, la pressione alta, intolleranza allo zucchero, e un desiderio sessuale diminuita.\nAlcuni tumori e infezioni, nonché danni da procedure mediche possono turbare la ghiandola pituitaria e la crescita rapporto ormone nella direzione opposta. Deficit di ormone della crescita può portare a difficoltà guadagnando altezza e peso, così come alti livelli di insulina e di colesterolo. Problemi psicologici e sessuali possono anche derivare dalla successiva squilibrio ormonale. Entrambi deficit dell'ormone della crescita e gigantismo possono essere trattati con terapie ormonali, che possono contribuire a ripristinare omeostasi, in alcuni casi.\nLa ghiandola pituitaria crea e rilascia molti ormoni importanti per lo sviluppo.\nDeficit di ormone della crescita può portare ad alti livelli di insulina.\nChe cosa è un Selkie?\nCroce rossa americana: Social Media Monitoring