Cosa si studia | Laurea in Ingegneria Civile - UniTrento\nIl corso mira ad introdurre gli argomenti basilari dell'analisi infinitesimale in una variabile: numeri reali e numeri complessi, limiti di successioni e di funzioni, funzioni continue, derivate, approssimazione polinomiale, integrali e integrali impropri, serie numeriche, serie di potenze e serie di Fourier, equazioni differenziali lineari e non lineari.\nIl corso fornisce i concetti basilari della disciplina chimica. Questi prevedono: la descrizione della struttura degli atomi (composizione nucleare e configurazione elettronica) al fine di comprendere la diversa reattività dei vari elementi; la descrizione dei legami chimici (ionico e covalente) per giustificare la formazione dei vari composti chimici e le loro proprietà chimico-fisiche; la descrizione delle interazioni tra atomi e molecole per comprendere i diversi stati di aggregazione della materia e le loro transizioni di fase. Con un breve richiamo dei risultati del primo e secondo principio della termodinamica sono presentate le grandezze energia interna, entalpia, entropia ed energia libera utili nello studio del decorso delle reazioni chimiche al fine di prevederne il bilancio termico, il verso spontaneo, le condizioni di equilibrio, le reali conversioni dei reagenti in prodotti. Nell'ultima parte del corso, questi aspetti sono presentati specificatamente nello studio delle più comuni reazioni quali: la dissoluzione di soluti solidi; la dissociazione di sostanze acide e basiche in soluzioni acquose; le reazioni di ossidoriduzione coinvolte nella formazione e utilizzo di pile chimiche e nei fenomeni di ossidazione dei metalli.\nDisegno civile + CAD\nIl corso integrato ha l'obiettivo di avviare lo studente alla comprensione dello spazio costruito per il tramite degli strumenti concettuali e operativi del disegno. La rappresentazione grafica è quindi intesa in senso ampio, non come mero insieme di operazioni pratiche volte alla produzione di un'immagine, ma come luogo privilegiato del rapporto tra riflessione teorica e realtà fisica, cioè forma di conoscenza critica degli aspetti geometrici e materiali degli oggetti. I due principali ambiti che possono concorrere alla formazione di base dell'ingegnere sono per un verso la struttura geometrica dei procedimenti e, per altro verso, la capacità tecnica nell'espressione e comunicazione grafica. Pertanto il corso intende approfondire i metodi della rappresentazione in proiezioni prospettiche, ortogonali e assonometriche necessari all'elaborazione degli oggetti nello spazio, ma anche i codici e le norme utili a prefigurare il progetto garantendone la redazione formalmente corretta e l'esatta trasmissibilità.\nIl corso ha lo scopo di fornire i fondamenti concettuali ed operativi del metodo sperimentale in fisica, trattando quindi la cinematica e la dinamica classiche, sia del punto materiale sia dei sistemi di punti, arrivando fino alla trattazione della dinamica del corpo rigido. Il corso è integrato da numerosi esercizi di applicazione volti a sviluppare nello studente la capacità di modellare un semplice problema fisico e di trovarne la soluzione. Le conoscenze acquisite sono verificate attraverso una prova scritta, richiedente la risoluzione di uno o più problemi fisici, e di una prova orale vertente sia su argomenti teorici sia sulla discussione dello scritto.\nDurabilità dei materiali da costruzione\nIl corso ha l’obiettivo di introdurre gli studenti alla conoscenza dei materiali di uso comune nelle costruzioni civili. Saranno approfondite le relazioni tra proprietà termomeccaniche e composizione/microstruttura dei materiali, per guidare alla scelta di quelli più idonei agli impieghi ingegneristici. Particolare attenzione sarà dedicata allo studio delle possibili forme sia di corrosione dei materiali metallici che di degradazione dei calcestruzzi nelle condizioni ambientali di utilizzo. Gli studenti apprenderanno i metodi di protezione per una scelta più consapevole su quali i più adeguati all’applicazione su strutture in opera.\nIl corso intende fornire ai futuri ingegneri elementi di geometria analitica nel piano e nello spazio tridimensionale, nonché un'adeguata conoscenza dei principali metodi dell'algebra lineare. L'efficace formalismo di questa sarà introdotto gradualmente, valorizzando l'intuizione visiva e seguendo un approccio prevalentemente operativo. Per la parte di geometria e algebra lineare il principale obiettivo formativo del corso consiste pertanto nell'apprendimento e nella pratica del linguaggio matematico indispensabile per trattare gli enti in uno spazio e le loro trasformazioni. Il modulo di statistica è invece diretto ad introdurre le nozioni fondamentali del calcolo delle probabilità ed alcuni esempi elementari di modelli statistici e di stima dei parametri.\nIl corso ha l’obiettivo di introdurre lo studente agli argomenti basilari dell'analisi infinitesimale in più variabili: funzioni vettoriali e curve; derivate parziali e derivate direzionali; funzioni implicite; serie di Taylor e approssimazioni; ottimizzazione, metodo dei moltiplicatori di Lagrange; integrazione multipla; campi vettoriali e integrali di linea; superfici e integrali di superficie; gradiente, divergenza, rotore; teoremi di Green, della divergenza e di Stokes.\nIl corso ha l’obiettivo di fare conoscere i diversi metodi per l'approssimazione numerica della soluzione di alcune classi di problemi della matematica applicata, utilizzando il calcolatore: risoluzione di sistemi lineari e di equazioni non lineari; approssimazione di funzioni e di dati; integrazione e derivazione numerica; risoluzione di equazioni differenziali ordinarie (problemi ai limiti e ai valori iniziali); risoluzione numerica di equazioni differenziali a derivate parziali di tipo ellittico, parabolico e iperbolico. Al contempo intende chiarire i fondamenti matematici alla base dei diversi metodi numerici e analizzare le proprietà di stabilità, accuratezza e complessità algoritmica, nonché fornire criteri per la scelta dell'algoritmo più adatto per affrontare un problema specifico curandone la relativa implementazione.\nIl corso ha lo scopo di fornire agli studenti le conoscenze di base sui fenomeni elettromagnetici e la capacità di usare in modo predittivo le leggi che regolano i suddetti fenomeni. L'elettromagnetismo è presentato partendo dalla fenomenologia e con esempi legati agli aspetti di applicazione tecnologica e naturali dei fenomeni. All’allievo sono presentate e spiegate le equazioni di Maxwell e le relative applicazioni. Il corso si propone quindi di fornire solide basi affinché l’allievo possa poi approfondire ed affrontare autonomamente problemi che coinvolgono i fenomeni elettromagnetici. La parte di Laboratorio prevede che lo studente acquisisca pratica con la strumentazione e la raccolta e il trattamento dei dati sperimentali, con particolare riguardo ai concetti di misura e incertezza, nonché con le tecniche di base dell’analisi dei dati.\nIl corso intende fornire conoscenze di base e abilità applicative nei settori del rilievo del territorio, della sua rappresentazione e nella analisi ed elaborazione delle misure. Alla fine del corso, gli allievi avranno acquisito le conoscenze e abilità per progettare un rilievo di carattere locale, per la sua corretta esecuzione e per l’inserimento in un sistema di riferimento sia locale sia nazionale o globale, nonché per il corretto utilizzo dei risultati di rilievi eseguiti da altri e dei prodotti cartografici. Le conoscenze riguardanti la analisi e la elaborazione delle misure dovrebbero essere applicabili anche in contesti differenti dal rilievo metrico del territorio.\nIl corso intende approfondire gli aspetti tecnico-costruttivi dell’edificio civile e industriale. La sintesi tra ideazione della forma e procedimento costruttivo per realizzarla viene definita attraverso la enunciazione di principi costruttivi, da porre a base dell’azione progetto, e la lettura in chiave tecnico-costruttiva dell’organismo edilizio visto come insieme di elementi con ruoli specifici in rapporto alla sicurezza, alla classificazione dello spazio, al comfort abitativo. I principi costruttivi sono enunciati in funzione dei diversi materiali e delle loro potenzialità in rapporto alle loro capacità prestazionali. La lettura in chiave tecnico-costruttiva viene svolta prendendo in considerazione esempi di edifici significativi dell’architettura contemporanea, moderna e del passato.\nIl corso ha l’obiettivo di introdurre l’allievo alla conoscenza della termodinamica, in generale, approfondendo in particolare la termodinamica dell’aria umida e dell’atmosfera e quindi fornendo i principi fondamentali del condizionamento ambientale. Inoltre sono trattati i principi della trasmissione del calore, in regime stazionario e variabile, e introdotti i metodi numerici di soluzione. Una parte del corso è dedicata all’acustica applicata, con particolare riferimento alle implicazioni nel settore delle costruzioni civili.\nIl corso ha l’obiettivo di introdurre i temi fondamentali della meccanica razionale, con particolare riguardo al problema della determinazione delle equazioni del moto per i sistemi vincolati più significativi e delle relative condizioni iniziali, nonché della riduzione delle stesse equazioni alla forma normale, allo scopo di assicurare esistenza ed unicità delle soluzioni massimali. Sono inoltre approfonditi alcuni argomenti di statica e dinamica dei sistemi meccanici, con particolare riguardo agli aspetti di maggiore interesse per l'ingegneria civile: statica dei sistemi olonomi con o senza attrito; stabilità dell'equilibrio ordinario; piccole oscillazioni intorno all'equilibrio stabile; elementi di meccanica dei continui classici.\nScopo del corso è quello di illustrare i criteri e i metodi per il progetto e la costruzione delle infrastrutture viarie (fondamentalmente strade e ferrovie). Si illustrerà il proporzionamento dei singoli elementi e la verifica del tracciato nel suo complesso (andamento plano-altimetrico) basandosi sui criteri di sicurezza, funzionalità, sostenibilità ambientale. Si forniranno altresì i primi elementari concetti di Ingegneria del Traffico utili alle verifiche funzionali ed al controllo delle strade. Vengono poi descritti i principali problemi che riguardano i materiali e la costruzione del corpo stradale e ferroviario e delle relative sovrastrutture. Gli allievi familiarizzeranno così con i più recenti indirizzi di approccio allo studio geometrico funzionale e costruttivo delle strade delle ferrovie in conformità con il dettato normativo nazionale in vista di una utilizzazione critica dei principi attualmente utilizzati nella progettazione infrastrutturale viaria.\nL'insegnamento si fonda sulla rappresentazione teorica dei principi fisici di conservazione della massa, della quantità di moto e dell’energia. I fluidi considerati sono prevalentemente newtoniani ed incomprimibili; importanti digressioni sui fluidi non-newtoniani e/o comprimibili consentono di allargare la trattazione ai gas, ai fluidi naturali bifasici ed a fluidi di impiego industriale. Le applicazioni inerenti i flussi a pressione in sistemi idraulici elementari e complessi in condizioni stazionarie e a moto vario. L’idraulica dei moti fluviali e quella dei mezzi porosi costituisce il completamento formativo in vista di corsi specifici nei settori delle opere idrauliche di difesa e di utilizzazione delle risorse idriche.\nIl corso si propone di illustrare i principi fondamentali riguardanti la meccanica dei solidi e delle strutture in regime elastico lineare e la resistenza dei materiali, fornendo le basi concettuali e i metodi per studiare il comportamento delle strutture ed accertarne la sicurezza in presenza di carichi assegnati. L'impostazione data al corso intende conciliare differenti esigenze: sviluppare con rigore le basi teoriche della disciplina; chiarire il significato fisico dei modelli strutturali introdotti, riconoscendone i limiti di applicabilità; fornire agli allievi capacità pratico-operative su tutti gli argomenti trattati.\nMeccanica computazionale delle strutture 1\nÈ un corso introduttivo al metodo degli elementi finiti applicato all'analisi di solidi e strutture in campo elastico lineare. Vengono illustrate le basi teoriche della metodologia, aspetti specifici relativi a particolari contesti strutturali, e aspetti operativi connessi con l'utilizzo di programmi di calcolo agli elementi finiti. Il corso intende fornire all'allievo le conoscenze indispensabili per un utilizzo consapevole di tali programmi che oggi sono largamente diffusi anche su personal computer. Si mostrano applicazioni del metodo degli elementi finiti per la risoluzione di reali problemi di ingegneria strutturale.\nIl corso è orientato a fornire una introduzione alla conoscenza del comportamento meccanico dei terreni e delle prove geotecniche in laboratorio e in sito, che costituiscono il punto di partenza per la definizione di un progetto geotecnico. Nel corso, si porrà particolare attenzione allo studio degli effetti della pressione dell’acqua interstiziale, alle problematiche indotte dalla evoluzione nel tempo delle pressioni interstiziali, ai concetti di resistenza del terreno in condizioni non drenate e drenate. Saranno privilegiate le competenze più applicative, che saranno utilizzate per l’interpretazione dei risultati di indagini in sito ed in laboratorio, con lo scopo di ottenere una descrizione geotecnica preliminare dei terreni. Le nozioni impartite in questo corso sono propedeutiche ai corsi di approfondimento teorico e ai corsi progettuali della laurea magistrale\nLo studente è libero di attingere a tutti gli insegnamenti offerti in ateneo. Qualora gli insegnamenti scelti siano offerti dal corso di laurea in Ingegneria Civile l’approvazione è automatica, negli altri casi il piano di studi presentato è soggetto ad approvazione da parte della Commissione didi Area Didattica che verifica la coerenza con il percorso formativo.\nCrediti da acquisire con attività di tirocinio esterno, con la frequenza a seminari ed iniziative offerte annualmente dal Dipartimento, con attività di laboratorio collegate alla stesura dell'elaborato finale o tramite riconoscimento di altre attività.\nLa prova finale per il conferimento della laurea può consistere nella presentazione e discussione di un argomento di approfondimento (Prova finale di tipo A) oppure nella consuntivazione di specifiche attività svolte dal/la laureando/a durante gli anni di frequenza (Prova finale di tipo B.


Questa settimana ritorniamo al genere romance\nNella sezione “recensioni” oggi parliamo di un romanzo di cui vi abbiamo già parlato qualche settimana fa : “Amore speziato” di Lucia Cantoni\nUn romanzo fresco, ironico, leggero ma intenso al tempo stesso. La narrazione è ben proporzionata , rapida ma non superficiale e la trama è ben organizzata, lasciando il giusto spazio alle varie fasi della vicenda.\nL’autrice ha uno stile fluido, permette al lettore di entrare in sintonia con i personaggi e la protagonista femminile è un vero spasso.\nIl tipo di racconto mi ha ricordato un po’ le opere di Sophie Kinsella, quei libri che divori e che metti sul comodino con un pizzico di malinconia.\nE’ come se incontrassi degli amici in vacanza ed al rientro ne sentissi la mancanza.\nComplimenti , ben scritto e con pochissimi refusi.\nNon so se perché il mio nome completo è Raffaella ( come la Carrà per cui Clara ha una vera e propria fissazione) o perché sono cresciuta sulle rive del lago Maggiore e tuttora vivo tra Como e Varese, quindi i luoghi descritti mi sono familiari, ma devo ammettere che mi è piaciuto molto.\nConsigliatissimo a chi cerca un attimo di evasione, di leggerezza e di positività\nSconsigliato a chi cerca il romanzo classico o la struttura rigida e perfettamente delineata con pagine di dettagliate descrizioni dei paesaggi e tanta introspezione perché non è questo lo stile di questa opera\nAmore speziatolibroLucia CantoniopinionerecensioneRomance


“”È andato in onda in prima assoluta giovedì sera – al termine di una settimana dedicata da Rai tre alla memoria – il film su Hannah Arendt di Margarethe Von Trotta. E subito è finito tra gli hashtag twitter #latvchevorrei, nonostante le ironie dei webnauti su possibili reazioni della ministra Lorenzin, visto che la brava protagonista Barbara Sukowa fuma ininterrottamente per tutto il film. Il film avrebbe senza dubbio meritato un battage pubblicitario più insistente oltre che, impensabile utopia da noi, una proiezione in prima serata su Rai uno, magari seguita da un dibattito degno di questo nome. Perché la pellicola è una ricostruzione magnifica e fedele della figura della filosofa politica Hannah Arendt e in particolare degli anni della pubblicazione di uno dei suoi più celebri saggi, La banalità del male (pubblicato da Feltrinelli): una ricostruzione capace di semplificare il complesso pensiero della scrittrice tedesca, senza perdere in profondità né in rigore. Il film si svolge quasi tutto nella casa newyorkese della Arendt , dove si ritrovano, per discussioni filosofiche politiche che catturano chi guarda più di un thriller, gli amici tedeschi fuggiti dalle persecuzioni e quelli che la scrittrice conobbe sul posto, come la sua grande amica e scrittrice Mary McCarthy, interpretata da un’eccezionale Janet McTeer. “So che non mi perdonerei mai se non cogliessi questa opportunità”, dice la protagonista quando viene a sapere che Israele ha catturato il gerarca nazista Adolf Eichmann.\nMA IL RACCONTO del processo di Gerusalemme spiazza completamente sia il giornale che le aveva commissionato gli articoli, The New Yorker, sia grande parte dei suoi amici. Criticando l’impostazione del pubblico ministero Gideon Hausner volta a fare un processo alla storia – mentre “solo una persona può essere giudicata” – Arendt sostenne che Eichmann non poteva essere considerato un “mefistofele” e paradossalmente neanche un antisemita. “Quest’uomo”, dice la filosofa ebrea nel film, mentre la sua casa si riempie di lettere di insulti e minacce di morte, “non ha niente di personale contro il popolo ebraico. Ha semplicemente rispettato la legge, facendo tutto ciò che un sistema omicida ha voluto da lui: per questo, sebbene consapevole, non si sentiva responsabile”. È quella che Arendt definì, appunto, la “spiazzante mediocrità del male” che nasce dalla cieca obbedienza a un sistema. Un richiamo alla natura storica e sociale della colpa, contro l’idea metafisico-medioevale di un male che nasce solo nell’oscurità delle coscienze. Certo che ci fu uno “spaventoso cedimento morale” ma fu un cedimento che – sottolinea Arendt con un’argomentazione che le costò l’avversione della comunità ebraica (e persino il tentativo dei servizi segreti israeliani di impedire la pubblicazione) – coinvolse anche parte delle vittime, e in particolare alcuni capi ebraici che, collaborando, contribuirono ad aumentare il numero delle vittime. Una serata, quella di giovedì su Rai tre, capace di distogliere gli animi dalle tristi trame quirinalizie, ma anche di ricordarci che è proprio stravolgendo un sistema, le sue leggi e i suoi contrappesi istituzionali che si creano le premesse per la catastrofe collettiva.””


Opicina, riconfermato l'olandese Koen Van Den Dungen - HandballTime - Lo spettacolo della Pallamano\nOpicina, riconfermato l’olandese Koen Van Den Dungen\n09/08/2016 09/08/2016 Comunicato Stampa Pallamano Alabarda Opicina\nL’Associazione Sportiva Dilettantistica Pallamano Opicina è lieta di comunicare la riconferma nel roster 2016/2017 dell’atleta Koen Van Dungen. Terzino olandese classe 1985 originario di Venlo, Van Den Dungen è stato tesserato dall’Alabarda nel novembre scorso, esordendo ufficialmente il 5 dicembre 2015 sul campo del San Vito Marano Vicentino. Nove apparizioni stagioni nel torneo cadetto vinto dalla Pallamano Opicina, ventisei le reti totali in campionato, sei quelle messe a segno nella sfida del 9 gennaio scorso con il Vigasio (season high dell’olandese) i numeri più che positivi che hanno contraddistinto la prima stagione in giallonero di Van Den Dungen. Il giocatore olandese , dopo aver bagnato il proprio esordio nella terza serie nazionale, dopo le precedenti esperienze in patria e in Australia, sarà così atteso dal prestigioso debutto nella Serie A2 italiana. «Sono molto felice ed orgoglioso di proseguire questa avventura con la maglia dell’Alabarda Opicina – sono le prime parole ufficiali del neo riconfermato Koen Van Den Dungen – quella dello scorso anno personalmente è stata sicuramente un’avventura eccitante. Un percorso che alla fine si è concluso con un bellissimo, a tratti forse insperato, traguardo come quello della promozione in Serie A2. Un risultato, comunque, voluto fortemente da tutta la squadra». La disamina di Van Den Dungen prosegue, con uno sguardo al futuro immediato in casa giallonera: «La prossima stagione sicuramente riserverà maggiori insidie. Ma se la squadra riuscirà a mettere sul campo la stessa passione che ha fatto intravedere lo scorso anno, penso che potrà riuscire a vincere le partite necessarie per rimanere in Serie A2».\n← Abc Bordighera, confermato ed integrato il direttivo\nLa pallamano alle Olimpiadi? Cerca sul pc… →


Il sito MySpace perde 50 milioni di file musicali per un problema tecnico - Il Fatto Quotidiano\nIl sito MySpace ha perso irrimediabilmente un patrimonio immenso. 50 milioni di file musicali caricati dagli utenti prima del 2016 sono andati in fumo per un errore tecnico durante il passaggio da un server all'altro.\nInternet e i servizi web sono una comodità, ma quando chi li gestisce commette errori grossolani, fa danni enormi. Una dimostrazione pratica è quanto accaduto a MySpace, che ha perso 50 milioni di file musicali (senza contare video e immagini), a causa di un errore nella procedura di migrazione dei server. In pratica sono andati in fumo tutti i contenuti caricati dai suoi utenti prima del 2016.\nI giovanissimi probabilmente non conoscono MySpace, sfortunata comunità virtuale che nel 2006 era il sito più popolare degli Stati Uniti. Poi ha iniziato un inesorabile declino, a cui non ha rimediato il “rilancio” del 2013, che ha cercato di trasformare la piattaforma in un polo musicale. Da un anno gli utenti non riuscivano più a riprodurre musica da MySpace, i responsabili hanno detto più volte che stavano lavorando al problema. Adesso è emerso che “il problema” era che la musica è andata persa.\nMusica in fumo. Foto: Depositphotos\nLa notizia peggiore è che le perdite sono da considerarsi definitive perché non c’è un backup da cui recuperare i file persi. Per i meno tecnici, la migrazione di server consiste nello spostare tutti i dati presenti su un server (o su un gruppo di server presso un data center), verso un altro server, spesso in un data center differente. È un’operazione piuttosto comune, che le aziende fanno per ottenere servizi migliori, per spuntare prezzi più bassi o per altri motivi di natura sia tecnica sia commerciale.\nA prescindere da chi effettui il passaggio, in genere l’operazione è preceduta dal backup completo dei dati, proprio per evitare perdite in caso di problemi. La situazione descritta da MySpace appare quindi surreale, anche perché ha portato alla perdita di un patrimonio immenso. Nel 2014 MySpace dichiarava di avere in archivio oltre 53 milioni di canzoni su 14,2 milioni di pagine di profili di artisti. Un danno enorme, che fa torto non solo agli utenti più fedeli di MySpace, ma al capitale musicale, storico e culturale che gli era stato affidato.


Antonella Fattori in “Giro di Vite” di Henry James al Teatro Politeama di Tolentino ⋆ Ultime notizie Marche: Cronaca, Sport, Politica - TM Notizie\nAntonella Fattori in “Giro di Vite” di Henry James al Teatro Politeama di Tolentino\nTOLENTINO – Un’ avventura incantata e misteriosa, dove il reale e il soprannaturale si alternano in un gioco di emozionante ambiguità. Politeama “Open Air” presenta uno spettacolo ricco di emozioni che vedrà protagonista Antonella Fattori giovedì 22 luglio alle ore 21,30 nella splendida cornice del Chiostro della Basilica di San Nicola a Tolentino.\nTratto da Giro di Vite, tra i più celebri romanzi di Henry James, lo spettacolo debutta in prima nazionale. Giulietta Revel firma la regia e l’adattamento, in scena insieme ad Antonella Fattori, Clotilde Serlupi Crescenzi e Giulietta Revel, musiche originali scritte ed eseguite da Cinzia Pennesi al pianoforte, costumi di Marco Coretti, il trucco è di Alessandra Lucatelli, disegno luci, immagini e videoproiezioni sono a cura di Severine Queyras.\nTra i racconti più discussi, ma anche tra i più appassionanti e ricchi di tensione di Henry James, Giro di Vite è stato il soggetto del film “The Innocents” del 1961 e ha ispirato il film “The Others” con Nicole Kidman. Il viaggio di un’eroina romantica o il delirio di una mente turbata?\nLo spettacolo di Giulietta Revel vuole sottolineare l’aspetto della fragilità e della vulnerabilità di una donna di modesta origine (figlia di un parroco di campagna), giovane e ingenua all’inizio della storia, che si presenta a un ricco e seducente nobiluomo di città per il suo primo incarico, come istitutrice di due piccoli orfani. Il suo bisogno di amore, la seduzione e l’interesse di un uomo, il sogno di una promessa, la realizzazione di un futuro da fiaba minano la sua resistenza e lasciano spazio al sorgere di paure e dubbi. Ma è soprattutto la bellezza a soggiogarla e portarla in una avventura assolutamente misteriosa, tra realtà e sovrannaturale.\nAntonella Fattori inizia giovanissima a lavorare in teatro, in spettacoli importanti con registi come Squarzina, Guicciardini, Ronconi. Viene scelta da Nanni Moretti per un ruolo ne “La messa è finita”. In tv la vediamo protagonista insieme ad Alessandro Gassman della miniserie di Rai Uno “Nessuno escluso” per la regia di Massimo Spano e “La donna del treno” per la regia di Carlo Lizzani.\nDiventa nota al grande pubblico nel ruolo di Anna Ristori nella serie di Canale 5 “Elisa di Rivombrosa”, regia di Cinzia TH Torrini. Ha partecipato a numerose fiction di successo come “Don Matteo 8″, “R.I.S. Roma – Delitti imperfetti”, “Le tre rose di Eva”, “Task force 45 – Fuoco amico”, “Sorelle”, “Sacrificio d’amore”, dove interpreta Suor Agnese. Al cinema è stata protagonista nel film “Le complici” di E. Piovano.\nI biglietti sono disponibili al Botteghino del Politeama, aperto dal lunedì al venerdì dalle ore 18,00 alle ore 20,00 e online all’indirizzo http://www.liveticket.it/politeamatolentino. Il costo del biglietto è di 7€. Tutte le attività del Politeama si svolgono nel rispetto delle normative per il contrasto del Covid-19, quindi è consigliata la prenotazione.\nPoliteama “Open Air” continua giovedì 2 settembre in Piazza Mauruzi con lo spettacolo comico Oh!Diss’ea con Roberto Ciufoli, Max Paiella e Simone Colombari.\nGiro di Vite Giulietta Revel Henry James Macerata Teatro Politeama Tolentino


Canon 650D, le medie di casa crescono | Fotoguida.it\nCanon 650D, le medie di casa crescono\nPubblicato il 9 giugno 2012 in Canon, Fotocamere DSLR, Fotografia digitale da Ulderico Schröder\nGiusto in tempo prima della pausa estiva Canon presenta la nuova EOS 650D, entry-level con sensore in formato APS-C ma con caratteristiche mutuate dai modelli superiori e con una vocazione sempre più ‘video’, sempre Full HD 1080p.\nAlcune caratteristiche e lo chassis rimangono simili alla precedente e collaudata 600D: 18 megapixel, schermo da 3″ articolato. Le innovazioni invece sono meno visibili ma significative: processore Digic 5, già in uso sulla supercompatta G1X, e un sistema Hybrid CMOS AF a 9 punti, tutti del tipo a croce, derivante da quello della reflex semi-professionale Canon 60D e che dovrebbe consentire il tracking dei soggetti durante le riprese video.\nIl display posteriore diventa ‘touchscreen’, una prima assoluta per Canon, e consente la user experience e l’interazione con le funzioni della macchina in maniera più naturale per gli utenti abituati a smartphone e tablet. A supporto delle funzioni video, il microfono, mono nella 600D, diventa stereo e posizionato sul pentaprisma nella 650D. Grazie al nuovo processore gli ISO spaziano da 100 a 12.800 (25.600 in modalità extended) e si raggiungono i 5 fps.\nUna fotocamera di fascia bassa dunque, ma con tutti le funzioni per poter soddisfare anche i fotografi un po’ più evoluti e desiderosi di mettersi alla prova come videomaker.\nInsieme alla nuova fotocamera sono stati annunciati anche due nuovi obiettivi: un pancake 40mm f/2.8 STM ed un EF-S 18-135 f/3.5-5.6 IS STM. Il primo obiettivo, in particolare, si inserisce nella categoria ‘pancake’ tipica delle fotocamere mirrorless ed è attualmente la più compatta lente prodotta da Canon. Grazie al sistema STM per l’autofocus, in unione all’autofocus con contrast detection della 650D, queste lenti risultano particolarmente rapide e precise nel mettere a fuoco un soggetto in movimento e a mantenerlo durante le riprese video\n← Mamiya-Leaf Credo: Super dorso digitale da 80MP per fotocamere medio formato\nRaggiunti i 70 milioni di obiettivi Nikkor →


9 aprile 2008 - Clowncare m'illumino d'immenso\nPubblicato da Radic il 11 Aprile 2008 11 Aprile 2008\nMattinata piena e ricca di emozioni! Spero di non tralasciare nulla! Allora, in pediatria ho finalmente conosciuto la nuova caposala che si è rivelata molto gentile, davvero una brava persona! Ci ha accompagnato in una delle stanze in cui abbiamo trovato una bambina dolcissima di 16 mesi (Giulia) con la quale ho giocato un po’, da sola perché Formaggino nel frattempo era ad intrattenere Elia, un bimbo di 2 anni che lui e Panzanella avevano già incontrato e che stamattina era in ospedale per un controllo. All’inizio Giulia stava un po’ sulle sue, ma quando ho tirato fuori la maracas non ha esitato a mostrarmi un meravigliososorriso! Dopo poco Formaggino è venuto a chiamarmi perché Elia stava per fare il prelievo. Siamo quindi andati nella saletta d’aspetto per distrarlo un po’ ma lui si è mostrato molto diffidente. Quando però abbiamo cominciato a fare le bolle di sapone si è lasciato andare! Lo hanno quindi chiamato per il prelievo e ovviamente ha cominciato a piangere magrazie alle bolle di sapone non è stato un pianto così drammatico 🙂 ! I genitori ci hanno ringraziato molto perché si sono resi conto che siamo stati di grandissimo aiuto! Siamo poi andati nell’altra saletta d’aspetto dove abbiamo incontrato un’altra Giulia che stava aspettando di fare le prove allergiche… Formaggino mi ha lasciata sola mentre lui stava sempre con Elia che non aveva ancora finito i controlli. Io e Giulia abbiamo giocato con le bolle di sapone e ho provato a farle una spada con un palloncino, ma purtroppo è dalla fiera di Rimini che non ne faccio uno, quindi non è venuta un granché… infatti non l’ha voluta…!! Vabbè… tornato Formaggino (che le ha fatto una spada decisamente più bella della mia), l’abbiamo assistita durante le prove allergiche e devo dire che è stata davvero brava! Si è un po’ infastidita solo alle ultime due punturine e appena ha finito ha subito ricominciato a schiacciare bolle di sapone come se non fosse successo nulla! Meravigliosa! Nel corridoio c’era Laura, una bambina di 8 anni che aspettava di entrare nella stanza delle prove allergiche. Con lei c’è stata Formaggino, mentre invece io sono rimasta con Elia in corridoio e insieme abbiamo giocato con le bollee col canestro… sono riuscita a farlo sorridere facendo un po’ la buffona e la cosa mi ha reso superfelice!! Erano già passate due ore e non me ne ero resa assolutamente conto! Ci siamo diretti in dialisi e la prima persona con cui ho parlato è stata Margherita… ho un debole per quella signora, mi sta simpatica e ci parlo sempre molto volentieri, la sento vicina a me soloper il fatto che si chiama come me! Comunque sono molto contenta perché mi ha detto che sabato e domenica ha passato due giornate stupende, stava benissimo… ero felicissima di sentirmi dire quelle cose da lei che di solito è sempre molto negativa! Inoltre si è dimostrata molto più disponibile a parlare e ci siamo fatte davvero una bella chiacchierata! L’ho salutata e sono andata da Bruna, sempre molto gentile e sorridente anche se oggi non stava molto bene.Nella stanza accanto ho conosciuto Giorgina (mi sembra che ci chiami così) anche lei molto disponibile nonostante non si sentisse bene! Poi altra tappa d’obbligo durante i miei turni è Maria con la quale faccio sempre delle belle chiacchierate! infine ho parlato conFrancesco di musica e del suo lavoro (è fisioterapista)… La mattinata si è conclusa all’incirca a mezzogiorno e come ho detto all’inizio è stata davvero intensa, non c’è stato nemmeno un momento di pausa… bello! Sono stata davvero bene stamattina, come al solitosono tornata a casa intontita, stordita dalle emozioni e incapace di fare qualsiasi cosa, se non di scrivere di getto il report per riportare il più fedelmente possibile tutti gli eventi che hanno caratterizzato la mattinata. Ancora grazie a tutti!\nRimba ha fatto benissimo a scrivere di getto. Io, stavolta, non ce l’ho fatta, a causa di un certo carico d’impegni. Ma la nostra clauna musicista ha reso bene l’idea di una mattinata ancora una volta faticosa ma gratificante. Riguardo alla pediatria, esprimo la mia gioia per la collaborazione con il dottor Gianni Pellis, che migliora di giorno in giorno (le prove allergiche, per le quali lo assistiamo, sono sempre più stimolanti e danno risultati via via più apprezzabili!). Ho solo da aggiungere qualcosa che concerne il reparto di dialisi, dove il rapporto umano con la maggior parte dei pazienti si sta consolidando. Quelle persone ci vogliono bene e ce lo dimostrano con la più genuina spontaneità. Questa è per tutti noi la migliore risposta ai nostri sforzi. Ernestina, purtroppo, sta molto male e le sue condizioni sembrano assai complicate. Ho saputo solo accarezzarle la fronte e sistemarle la mascherina dell’ossigeno. Non mi rispondeva e non girava verso di me i suoi occhi celesti. Ma sono certo che la mia voce arrivava al suo cuore, come adesso le arriveranno i miei pensieri affettuosi. Altro dirvi non so.\nGrazie a Rimba per la sua inerme, inconsapevole forza.


La trasformazione digitale della fotografia | DISKO\nLa trasformazione digitale della fotografia\nNon ci sono dubbi. Alla domanda “Qual è il lavoro dei tuoi sogni?”, la fotografia torna ad essere tra le professioni top 5.\nÈ vero che la fotografia è una bella professione – permette di guardare il mondo in modo particolare, di fissare un momento, di sublimare ciò che l’occhio umano vede di solito senza guardarlo veramente. Il mondo, il nostro mondo, il proprio mondo… un’infinità di soggetti da trattare in un’infinità di modi, tutti così diversi, con diverse angolature, tecniche, materiali, sensibilità e, soprattutto, prospettiva personale…. tutto questo legato alla creatività dell’autore e alla comprensione del suo pubblico.\nQuindi sì, inevitabilmente con questo sogno e con una gamma di macchine fotografiche sempre più potenti e sempre più accessibili, tutti possono avvicinarsi a questa ambizione… da qui al pensarsi come fotografi professionisti è un attimo.\nCosa vi fa credere che produrre belle foto sia semplice?\nÈ vero, tutti lo fanno e tutti possono farlo: la prova l’abbiamo quotidianamente confrontandoci con le immagini degli altri.\nIn qualsiasi momento è possibile vedere pubblicità con immagini prese da stock (per lo più realizzate da fotografi professionisti…) o produzioni realizzate ad hoc inserite su siti web, blog, ecc con prodotti messi più o meno in evidenza e che possono trasformare il vostro passaggio in una vera “esperienza”…\nInfine, quelle dei nostri “amici” sui social network. A volte si tratta di scatti mozzafiato delle loro vacanze, dei loro bambini, dei loro animali domestici, delle loro piante…\nIl problema di questa “abbondanza fotografica” che ci circonda è che non sappiamo molto degli scatti in sé…\nSono stati ritoccati? (Sì, per la maggior parte…) Quali filtri sono stati utilizzati? Si tratta davvero di una foto scattata con uno smartphone? (Cogliamo l’occasione per ricordarvi il bad-buzz sulla presunta qualità delle foto scattate da uno smartphone – Huawei – quando in realtà sono state realizzate con una Reflex e certamente da un professionista).\nCome fare per ottenere foto di così alta qualità su Instagram? È molto semplice: non sono state scattate nemmeno con uno smartphone… Parliamo anche dei filtri? Nessuno scatto senza più pelle super liscia e perfetta (più nessun difetto). Per non parlare di colori, luci, correzioni e aggiunte.\nPossiamo quindi continuare a parlare di arte della fotografia?\nLa scelta della fotocamera che farà la differenza\nPrima (molto tempo fa), non c’erano cinquanta possibilità di scattare foto. Era necessario capirne qualcosa in fatto di tecnica per poter approcciare certi tipi di macchine fotografiche: le “Reflex” che non avevano le amate modalità automatiche (c’erano invece “programmi” che favorivano la velocità e la luce, in ogni caso legate alla tecnica), o le macchine fotografiche compatte, dove la sola cosa da fare era premere un pulsante (anche se la qualità delle foto era molto relativa). Fortunatamente tutto è cambiato, molto.\nLa tecnologia ha dato a ciascuno di noi la possibilità di produrre immagini belle, con contrasti, equilibrate, nitide e di qualità mai raggiunta prima d’ora per i non professionisti.\nLa guerra a colpi di pixel non è ancora terminata e continua a sorprenderci, facendoci dubitare sulla nostra scelta finale…\nLa chance del momento è una volgarizzazione delle specifiche tecniche, l’accesso a informazioni diverse, tutorial e opinioni da parte di “professionisti”. Un supporto nella scelta senza precedenti (siti di e-commerce comparatori, recensioni di test, “YouTube”, ecc) verso il prodotto che risponde maggiormente alle nostre esigenze. Le prove sono fatte spesso da professionisti che hanno avuto la fortuna di ricevere in anteprima macchine fotografiche dai diversi brand. La loro imparzialità può essere relativa… Tutto è lì per informare il futuro fotografo, amatoriale o professionista, sulla scelta della macchina che risponde meglio alle sue esigenze. Una volta acquistato l’articolo, vorrete sicuramente saperne di più. Andremo quindi alla ricerca di contenuti più educativi e ludici del solito manuale trovato nella confezione, permettendoci di domare la nuova “bestia”.\nSuccessivamente cercheremo di progredire per comprendere le “regole” per il setting di una “buona” foto, con tutta la soggettività di cui abbiamo parlato poco fa: la parte “artistica della cosa”.\nIn questa fase si ha generalmente la sensazione di avere abbastanza elementi per diventare un buon fotografo. La maggior parte delle persone ragionevoli rimarrà qui perché, alla fine, le foto scattate con il nuovo giocattolo sono molto meglio di qualsiasi altra cosa che abbiamo mai fatto prima! E anche se le nostre foto sono scattate in modalità automatica, se sono belle e ben fatte, siamo già fotografi affermati e questa è la cosa principale!\nComprendere la fotografia e la tecnica… o no?\nQuesta è la difficoltà del passo successivo. Un corso, una scelta (opzionale) e un impegno per realizzarla.\nScattiamo bellissime foto ma senza essere consapevoli e convinti di saper spiegare i setting utilizzati per rendere quello scatto così bello. Ed ecco che ci catapultiamo in una gara tecnica.\nL’occhio umano è complesso: come riprodurre perfettamente dettagli sottili come polvere, aloni, raggi di luce? Questo passo nella comprensione della tecnica può aiutarci a realizzare questa tipologia di scatti, cosa non possibile con modalità automatiche (scatti notturni o con poca luce, sfocato, lunghi tempi di pausa, forti contrasti, sport, bambini, animali, macrofotografia, astrofotografia, ecc.) e da quel momento in poi, il piacere della fotografia non sarà più solo nella condivisione con i nostri cari, ma anche nell’insegnamento o nello scambio con altri appassionati.\nTecnologia o Social Network: chi dei due ha ucciso la fotografia?\nEd eccoci attrezzati, efficienti ma allo stesso tempo di fronte ad un dilemma… Come far vivere le nostre foto? Come condividerle? Come differenziarsi da tutti gli altri?\nCi sono molti siti e applicazioni per condividere e per diffondere le proprie foto: FlickR, 500px, Instagram, Facebook….. per non parlare dei blog creati facilmente con Wix, Google Photo, ecc. Al di là della scelta tecnologica di sharing, sarà necessario prima di tutto porsi questa domanda:\nVogliamo o abbiamo davvero bisogno di condividere le nostre foto?\nSe la risposta è no, lasciamo perdere i social network e divertiamoci nel scattarle per noi.\nSe è sì, a quale scopo? Chi vogliamo raggiungere? La famiglia che non è vicina, i nostri amici? Le banche immagini? Il grande pubblico (con il rischio di farci rubare gli scatti)?\nOgni giorno sempre la stessa foto, è anche questo che uccide la fotografia\nSì, era meglio prima… Perché prima c’erano meno immagini condivise, e quindi meno rischiano di essere influenzati e di riprodurre i soliti cliché. Oggi per lo stesso prodotto p luogo si possono trovare 10 foto simili, che certamente rendono tutto noioso.\nChi non ha visto almeno 100 foto di Santorini la scorsa estate? Un luogo magnifico di cui non c’è quasi nulla da scoprire perché è stato “sporcato” da ogni tipo di foto.\nCome la famosa roccia norvegese (Trolltunga) dove la gente si mette in fila per scattare foto per poter dire di essere stati lì.\nFare la fila per scattare la stessa foto… ecco a cosa ci siamo ridotti.\nEcco una lezione importante: non è sempre bene condividere tutto con tutti rischiando di annegare nella massa. Chiediamoci: è già stato fatto? Allo stesso modo? Un buon fotografo, come molti artisti, è autocritico e preferisce offrire una prospettiva diversa.\nConcludendo, qualunque sia il modo, la tecnica, l’attrezzatura, ciò che ci renderà un buon fotografo sarà il nostro occhio, il nostro talento, la nostra capacità di credere in noi stessi ma anche, a volte, la nostra maturità e autocensura. Non c’è bisogno di voler condividere a tutti i costi le proprie foto, non c’è bisogno di fare ciò che è già stato fatto. Sorprendici, sorprendi te stesso, osa essere diverso, cerca il momento, il tuo!\nLa macchina fotografica non fa tutto ed eccone la prova: ci sono mostre fotografiche scattate solo con gli smartphone, ciò significa che tutto è possibile!


Dove acquistare Cuscini in zona Santo Stefano di Camastra\nHome » Cuscini Sicilia » Cuscini Messina » Cuscini in zona Santo Stefano di Camastra: i migliori negozi dove comprare\nIn questa pagina troverai la lista di migliori Cuscini in vendita a Santo Stefano di Camastra(Messina) con tanto di scheda tecnica, recensioni rilasciate dalle persone che hanno già acquistato il prodotto, info sul prezzo aggiornato e le offerte attive.\nCome e dove acquistare Cuscini in zona Santo Stefano di Camastra. Cerca il punto vendita più vicino ad Santo Stefano di Camastra oppure acquista direttamente online.\nI negozi ed i punti vendita presenti in zona Santo Stefano di Camastra (e in provincia di Messina) per Cuscini: cerca il negozio più vicino a casa tua, visita la mappa (a cura di Google Maps) per raggiungerlo comodamente.\nIn questa pagina potete trovare una lista dei prodotti con le relative recensioni ed opinioni rilasciate da clienti che hanno già acquistato Cuscini a Santo Stefano di Camastra o più in genere nella provincia Messina.\nSi tratta dell’eterno dilemma di oggi, dove comprare Cuscini? Acquistare online oppure direttamente in negozio a Santo Stefano di Camastra?\nOnline I vantaggi dei negozi online è data dalla immediata disponibilità di Cuscini, si puo’ ricevere direttamente a casa nella zona di Santo Stefano di Camastra attraverso corriere (a volte anche senza spese di spedizione). Online si possono anche consultare le schede tecniche che ne mostrano i dettagli e leggere le opinioni degli utenti che l’hanno provato.\nNegozio Santo Stefano di Camastra(Messina) In negozio nelle zone di Santo Stefano di Camastra invece si puo’ provare con mano il prodotto, è possibile vedere direttamente Cuscini come funziona e quindi avere una idea più chiara sull’acquisto da fare. Non sempre, ma in alcuni casi si puo’ ricevere indicazioni dagli esperti presenti nel negozio e valutare quindi ulteriori informazioni e caratteristiche.Tendenzialmente possiamo dire che acquistare online significa risparmio. Gran parte delle volte gli shop online possono vantare prezzi più vantaggiosi e quindi si spende meno.\nSe i dettagli, la scheda tecnica e le informazioni ottenute leggendo le recensioni non vi hanno convinto potete trovare delle alternative a Cuscini da comprare a Santo Stefano di Camastra.\nCuscini in zona San Marco d’Alunzio: i migliori negozi dove comprare\nCuscini in zona Saponara: i migliori negozi dove comprare


Mohammed ha dimostrato eccellenti abilità di trading e gestione del rischio nel mese di\nFebbraio 2018 e pertanto riceve un premio $1,000!\nLeggi l’intervista e analizza lo storico\nFaccio trading da oltre 5 anni.\nHo iniziato a far trading attraverso azioni ed opzioni. Dopo 2 anni, ho sviluppato una strategia non direzionale, una strategia basata sulla volatilità che è più adatta al Forex.\nFaccio trading con un mix di strategie e stili: swings di medio termine, scalping di breve termine, quantitativo, fondamentale e analisi tecnica, analisi tecnica pura e strategia basata sulla volatilità non direzionale.\nIl Risk management è essenziale per raggiungere il successo. Un cattivo RM può rovinare le migliori strategie, mentre un buon RM può trasformare strategie mediocri in strategie di successo. Se non impari a gestire il rischio, lo farà la margin call per te (puoi, ovviamente, combinare insieme le cose e dividere il capitale destinato al trading in un modo che la margin call rappresenti il tuo rischio, ma il resto del capitale dovrebbe essere al sicuro in un altro conto).\nA parte le solite buoni abitudini necessarie in ogni campo (pazienza, perseveranza e dedizione), i trader di successo necessitano di un buon piano e del giusto mindset.\nPiano: I trader devono capire la natura del mercato, identificare un vantaggio statistico su cui concentrarsi, monitorare i propri risultati (molto importante) e seguire un piano rigidamente.\nMindset: I trader devono accettare le perdite come parte del gioco, Aver fiducia nel proprio trading e non cercare di deviare da esso. Non farsi influenzare mentalmente né dalle perdite né dai guadagni.\nNon concentrarsi sul chiudere ogni trade in profitto, ma piuttosto cercare consistenza del proprio stile di trading.\nSoprattutto, i trader devono conoscere se stessi (punti di forza e deboli usandoli a proprio vantaggio).\nIl mio miglior trade fu su GBP/USD immediatamente dopo il massiccio crollo causato dal referendum della Brexit. Anticipando uno scenario possibile sulla coppia, decisi di depositare un importo specifico da rischiare sulla mia mt4 e iniziai a fare trading in modo aggressivo sul range di mercato. Il mercato confermò le mie aspettative con un 900% di gain in 3 giorni.\nNon cercare il santo graal negli EA.\nImparare ad evitare gli errori più comuni dei principianti (altrimenti ci penserà il mercato ad insegnarlo ma in un modo più duro).\nRischiare solo quello che ci si può permettere di perdere.\nFare trading su un piccolo conto reale è meglio che farlo su un conto demo.\nProvare a cercare un edge (vantaggio) che può dare un valore aggiunto costruendolo sulla propria personalità.\nLavorare sul proprio mindset – E’ più importante della propria strategia.\nNon cercare di chiudere in profitto su ogni operazione, ma cercare la consistenza del proprio trading.\nTrattare il trading come un business.\nProvare a cercare un buon mentore per accelerare la curva di apprendimento ( chiedere sempre un track record e stare attenti alle truffe).\nL’anticipazione del rialzo dei tassi negli Stati Uniti potrebbe essere già scontata prima dell’evento (buy the rumor, sell the news). Cercare buone impostazioni tecniche che completino i fondamentali.\nRegolamentazione, esecuzione, efficienza dei costi, spread, flessibilità, supporto clienti, velocità nei depositi e prelievi, trasparenza e stabilità.


Berlusconi: appello per un fronte democratico comune "come nel '48 contro i socialcomunisti" (22.01.2000)\nBerlusconi: appello per un fronte democratico comune "come nel '48 contro i socialcomunisti"\n[NON DEFINITO] | - 00:00 Durata: 55 min 25 sec\nDocumento audiovisivo dell'intervento di Silvio Berlusconi al Congresso Nazionale del Centro Cristiano Democratico: "nel '48, quando per contrapporsi al fronte popolare socialcomunista, si diede vita ad un fronte democratico, occorre unire le proprie forze".\nRegistrazione di "Berlusconi: appello per un fronte democratico comune "come nel '48 contro i socialcomunisti"", registrato sabato 22 gennaio 2000 alle 00:00.\nLa registrazione ha una durata di 55 minuti.\nSilvio Berlusconi (FI)\n0:00 Durata: 55 min 25 sec\nLimes: Persentazione del numero "Come Mafia Comanda"\nFreedom House "Come si conquista la libertà: dalla resistenza civica alla democrazia"\nBerlusconi: No al referendum per il maggioritario\nBerlusconi: Contro l'escalation della violenza serve un clima bipartisan\nBerlusconi: incontro pubblico a Modena\nCircolo radicale Ernesto Rossi. «La verità come sfida radicale. Leonardo Sciascia e Albert Camus contro chierici e impostori»


Coronavirus, la semplice autosegnalazione per i rientri dall'estero non basta: ecco perchè - IVG.it\nCoronavirus, la semplice autosegnalazione per i rientri dall’estero non basta: ecco perchè\nNon sono previsti test obbligatori\nLiguria. L’aumento dei casi positivi di Coronavirus in Liguria e nel savonese sta portando ad un aumento anche dei tamponi, che nella giornata di ieri sono stati oltre 2300, segno che si sta tentando con vigore di tracciare i contatti di casi o i casi a rischio, ma solo pochi dei nuovi positivi sono risultati vacanzieri di rientro dai viaggi all’estero, magari dai cosiddetti paesi a rischio.\nIVG.it ha sollevato il caso di un 35enne albissolese, risultato positivo al suo rientro da Mykonos, anche se prima dell’informativa sulla necessità del tampone.\nOra l’ordinanza ministeriale impone ai cittadini di sottoporsi a test molecolari (tamponi) entro 48 ore dal rientro in Italia per chi proviene da Grecia, Malta, Croazia e Spagna, ma non è di così immediata applicazione nella realtà.\nIl problema primario sono gli spostamenti autonomi. In quanti sono andati in Spagna o in Croazia – più complicato ma non certo impossibile raggiungere Grecia e Malta in questo modo – in auto o in moto? Nessuna di queste persone sarà in alcun modo tracciata a meno che non decida di comunicare i propri casi.\nPurtroppo, e non dovrebbe essere così, sono in molti a preferire il silenzio per evitare di dover restare in isolamento in attesa del tampone o di sottoporsi a quarantena da positivi, magari asintomatici.\nOra in tanti che devono o vorrebbero partire attendono indicazioni sanitarie precise, in particolare per i viaggi di gruppo.


Carburanti scarseggia il diesel – Opzioni Binarie – Tutto sulle opzioni binarie\nCarburanti scarseggia il diesel – Opzioni Binarie\nCarburanti: scarseggia il diesel\nCresce ancora il prezzo dei carburanti\nRidotta la produzione di pellet in Brasile\nIn Italia il tema dei continui aumenti del prezzo della benzina è molto sentito perché sembra che siamo l’unico paese in cui ancora si pagano i danni della Campagna d’Abissinia. Eppure adesso c’è da considerare un altro fattore preoccupanti che è la scarsità di diesel.\nIn Europa, secondo le ultime analisi, le vacanze estive sono state talmente al risparmio che i consumi dei carburanti non si sono risollevati come avrebbero dovuto. Per esempio c’è stato un calo dei consumi dello 0,8 per cento a luglio e poi un altro calo dello 0,7 per cento ad agosto.\nIl problema sta nel fatto che nonostante la domanda di carburante sia ancora molto elevata, e nonostante l’offerta sia in calo, s’iniziano ad intravedere gli spettri di una crisi profonda in cui non sono decrescono i consumi ma inizia anche a scarseggiare la materia prima.\nAnche la Bank of America Merrill Lynch e la Goldman Sachs hanno previsto dei problemi d’approvvigionamento per il nostro paese. Purtroppo però la colpa non ricade su cittadini e imprenditori, quanto piuttosto sulla stretta la credito da parte delle banche.\nLa reazione in questo caso è stata quella di ridurre al minimo le scorte e poi rallentare i ritmi della produzione. Peccato soltanto per le società di raffinazione che non hanno saputo approfittare del momento d’oro.\nIl prezzo dei carburanti è cresciuto notevolmente da due anni a questa parte. Il problema è che a fronte di un aumento del prezzo del petrolio, sul costo della benzina e del diesel, nel nostro paese, pesano anche le accise, usate per finanziare altri settori.\nChi investe in opzioni binarie che scommettono sull’andamento del prezzo del petrolio, deve considerare che il trend del prezzo dei carburanti è leggermente diverso visto che il prezzo al barile dell’oro nero, non è certo influenzato dalle scelte governative. Cerchiamo di spiegare la questione.\nImmaginate di ascoltare un notiziario economico e di scoprire che il prezzo dei carburanti è ancora in aumento. Cresce il costo del diesel che raggiunge punte record di 1,8 euro per litro e vola anche il costo della verde che si avvicina pericolosamente ai due euro al litro.\nUna soglia, tra l’altro, già raggiunta in molte regioni. Viene automatico pensare che tutto dipenda dal prezzo del petrolio sul mercato internazionale. Ma non è così perché gli eventi meteo hanno risparmiato, almeno in America, gli impianti petroliferi.\nMentre sembra ci sia un legate più intimo tra l’aumento del costo dei carburanti e l’introduzione di alcune accise, piccole tasse che servono al governo per finanziare alcuni progetti e risanare l’economia. Per tutti questi motivi, nell’acquisto delle opzioni binarie legate al petrolio, non fate l’errore di considerare il trend dei carburanti.\nMentre in Italia si discute ancora dell’opportunità di chiudere o tenere in attività lo stabilimento Ilva di Taranto, occorre prendere atto che a livello mondiale c’è un rallentamento della domanda di ferro e di pellet che richiede una riduzione dell’offerta di questi materiali.\nIl caso emblematico, in questo senso, è quello dell’azienda brasiliana Vale che è responsabile del 25 per cento circa delle forniture mondiali di minerale di ferro. Visto il rallentamento dello sviluppo cinese e considerata la crisi a livello globale, l’azienda Vale ha deciso di sospendere la produzione di pellet nei suoi altiforni.\nIn particolare è stato stabilito che da oggi sarà chiuso lo stabilimento di Sao Luis situato al nord del Paese ma poi dal 13 novembre si dirà addio anche agli impianti Tibarao I e II nel Sud Est brasiliano.\nPer capire l’impatto di questa decisione è sufficiente ricordare che questi tre impianti, nel primo semestre dell’anno, avevano prodotto 4,9 milioni di tonnellate di pellet che equivalgono al 18 per cento della produzione totale dell’azienda.\nLa situazione di crisi è da imputare sicuramente alla fine della siderurgia a livello mondiale ma va collegata anche al rallentamento della crescita e dell’espansione della Cina. Chi compra opzioni binarie legate al mercato delle materie prime, può stimare nel breve periodo un dimezzamento del prezzo del minerale dal 2020 al 2020. Se nel 2020, infatti, un tonnellata di ferro costava 191,90 dollari, nel 2020 potrebbe essere “svenduta” a 50 dollari.


Batte L'aggiornamento Del Firmware Solo 2 » rrr062.com\nAvvertenze relative alla guida per l'aggiornamento.\nPassaggio 2: Verificare se l'aggiornamento ha avuto esito positivo Controllare la versione software corrente per verificare che l'aggiornamento sia stato installato correttamente. Se il numero di versione è "PKG6.0744.xxxx" o superiore, l'aggiornamento software è stato eseguito correttamente. Unità disco MACH.2 Multi-Actuator. gli aggiornamenti del firmware devono essere presi in considerazione come possibile causa solo dopo aver effettuato le verifiche delle cause più comuni,. Se le istruzioni per l'aggiornamento del firmware non vengono seguite correttamente.\nAvvertenze per l'aggiornamento del firmware di LOGO! 8: L’aggiornamento del firmware può essere eseguito solo con LOGO! 8 con i numeri di articolo 6ED1052-1xx08-0BA0. L'alimentazione di tensione per LOGO! non può essere interrotta durante l'intera durata dell'aggiornamento e deve rientrare nel range ammesso per il LOGO! utilizzato. Quando ho provato a fare l'aggiornamento tramite USB dalla mia tv,. Ho un problema con un modello le32a456c2dxxc che continua ad accendersi da solo. Leggendo si Internet ho trovato che la soluzione pare sia quella di effettuare l'aggiornamento del firmware.\nContiene qualunque dei miei termini di ricerca; Contiene tutti i miei termini di ricerca. Ho uno SMART TV 46d7000 e non ho mai fatto l'aggiornamento del firmware tramite USB. Posso effettuare solo l'aggiornamento dell'ultima versione che sul sito SAMSUNG corrisponde alla versione "T-GAPDEUC_1033.2" Con questo aggiornamento spero di riuscire a vedere la APP Premium Play attualmente non disponibile fra quelle presenti. Un aggiornamento passa il PC da una versione precedente di Windows, ad esempio Windows 7 o Windows 8.1, a Windows 10. Un aggiornamento può essere effettuato sul dispositivo esistente, anche se Microsoft consiglia si utilizzare Windows 10 in un nuovo PC per poter sfruttare le funzionalità e miglioramenti della sicurezza più recenti. Così come l’aggiornamento via OTA, anche l’aggiornamento via PC, se effettuato con i software ufficiali, non comporta la cancellazione dei dati presenti sullo smartphone/tablet. In ogni caso, prima di procedere è sempre meglio fare un backup di foto, app, messaggi ecc. usando gli stessi programmi adoperati per l’aggiornamento del sistema o delle applicazioni esterne. Come aggiornare iPhone di Salvatore Aranzulla. Così come accade con i sistemi operativi per computer es. Windows e macOS, anche il sistema operativo dell’iPhone, iOS, viene aggiornato spesso con l’introduzione di nuove funzioni e la correzione di problemi.\nL’aggiornamento della versione di Android è solitamente riservato a smartphone di fascia alta o a smartphone di fascia media più recenti. Quando scegliete un nuovo smartphone Android qui la nostra lista dei migliori è importante quindi considerare anche, in base alla sua fascia, quanti aggiornamenti di sistema potrebbe ricevere in futuro. L'aggiornamento all'ultima versione del software iOS o iPadOS consente di accedere alle funzioni, agli aggiornamenti di sicurezza e alle correzioni di bug più recenti. Non tutte le funzioni sono disponibili su tutti i dispositivi o in tutte le aree geografiche. Gli aggiornamenti software includono i driver e gli aggiornamenti del firmware solo per alcuni specifici modelli. If SVC Code of BH16NS40 which you have is not NS50,the firmware is not updated. 2. L'aggiornamento deve essere eseguito solo da PC con sistema operativo Windows XP/Vista/7/8. Come? Con Odin, un software gratuito che permette di "flashare", quindi di installare, dei firmware sia ufficiali che non ufficiali sui dispositivi Samsung. Il software può essere altresì utilizzato per effettuare il root, installare recovery personalizzate e molto altro ancora, ma di questo al momento non ci interessa.\nDa notare che l’aggiornamento è disponibile solo per i dispositivi dotati di EMUI 9.1. Prima di procedere all’aggiornamento verificare che la propria versione software Impostazioni > Sistema > Info telefono > Numero di build corrisponda esattamente a quella nella lista riportata di seguito. Dopo l'aggiornamento alla versione 1909 mi si è verificato il seguente problema: l'aggiornamento si installa senza problemi ma al riavvio il pc rimane fermo con lo schermo nero e con la rotellina che gira senza alcuna possibilità di intervenire non accetta nessun comando per cui non sono riuscito a capire cosa possa causare il disservizio. 7. Una volta che Philips Songbird ha rilevato un nuovo firmware su Internet, il firmware viene automaticamente scaricato e installato. 8. Attenersi alle istruzioni visualizzate per completare l'aggiornamento del firmware. Nota: non scollegare il lettore GoGear durante l'aggiornamento per evitare che l'aggiornamento abbia esito negativo. 9. Assicurati di rimuovere dall'unità tutti i CD e altri dispositivi USB eventualmente presenti, prima di iniziare l'aggiornamento. Non modificare il nome del file. Assicurati di salvare solo un file di aggiornamento su un dispositivo di memorizzazione USB durante l'aggiornamento del firmware.\n[ E90 ] Dopo L' Aggiornamento Firmware V. 07.40.1.2 - [E90.\nInstalla iOS 13o iPadOS. Puoi aggiornare iPhone, iPad o iPod touch alla versione più recente di iOS in modalità wireless. Se non riesci ad aggiornare in modalità wireless, puoi utilizzare il tuo computer per ottenere l'ultimo aggiornamento di iOS. Sebbene questa vulnerabilità possa essere sfruttata solo da una persona con accesso fisico all. si consiglia vivamente di eseguire il backup o di copiare i file importanti prima di eseguire l'aggiornamento. L'aggiornamento del firmware è interamente sotto la vostra. Firmware for the Crucial v4 2.5" SSD is being updated from. Ti anticipo che esistono due metodi diversi per effettuare l’update del software di iPad: il primo prevede lo sfruttamento degli aggiornamenti OTA acronimo di Over The Air per aggiornare il tablet in maniera diretta, senza collegarlo al computer e scaricando solo i file dell’aggiornamento richiesto.\nCollego Il Tethering USB\nScansione Virustotale Del Virus Online\nP8h61-m I Driver Windows 7


LA LUNA DEL LUPO – Quella Zona Grigia\nFotografo dilettante, Blogger fallito in pratica nullafacente cosmico\n29 gennaio 2021 29 gennaio 2021 Grey Zone\nQuesta notte sarà visibile la Luna piena del lupo\nFoto scattata il 28/01/2021 località Parma con telescopio Ts Optics 70mm f/6 Rifrattore ED APO editazione con software Pixinsight\nNel linguaggio comune, la Luna può essere definita piena per alcuni giorni, però in termini astronomici, diventa piena in un preciso momento e cioè quando si trova direttamente in opposizione al Sole; quindi anche se il disco lunare intero sembra visibile per almeno un paio di giorni, in realtà la luna sarà “piena”, parlando sempre in termini astronomici, solamente oggi 28 gennaio 2021, alle 19:16 GMT, esattamente in quel ora specifica si potrà osservare uno scostamento tra il Sole e la Luna pari a 180°. Il luminosissimo disco lunare illuminerà la parte orientale del cielo tra le stelle della costellazione del Cancro. Alle 23,54 del 28 gennaio, appena prima della mezzanotte la Luna piena chiamata anche “luna del lupo” raggiungerà il suo punto più alto nel cielo chiamato “zenith” e nel suo percorso notturno sulla volta celeste si potrà vedere la Luna che brilla anche a occidente appena prima dell’alba.\nDalle prossime notti, la Luna apparirà sopra la linea dell’orizzonte un’ora più tardi ogni giorno.\nPerché si chiama Luna piena del lupo?\nTutti i nomi delle lune piene derivano dai nativi americani, tali nomi sono associati ai tratti caratteristici di una determinata stagione. I nativi americani diedero alla Luna piena di gennaio questo nome prendendolo direttamente dall’ululato dei lupi; il motivo specifico infatti è questo: il loro ululato in questo periodo può essere udito molto più spesso che in qualsiasi altra stagione.\nCieli limpidi e buona osservazione delle stelle.\nASTRO FOTOGRAFIA, FOTOGRAFIA astrofotografia, astrografia, astronomy, astrophotography, cosmo, cosmos, fullmoon, moon, moonlight, moonphotography Lascia un commento\n← MINDFULNESS: ASCOLTA IL TUO CORPO\nBenvenuto nel mio V-log →\nPENSIERI BREVI IN PRATICA DEI TWITT


Nuova Opel Antara - Infomotori\nIl suv di casa Opel presenta inediti motori, benzina e diesel, tutti Euro 5 e più efficienti in termini di consumo: dal 163 CV, fino ad arrivare a 184 CV\nLa nuova Opel Antara non è altro che un piccolo restyling al modello che la precede, visto e considerato che non ha senso rivoluzionare un prodotto già forte sul mercato e con un stile accattivante. Le novità ci sono, ma le possiamo trovare sotto il cofano motore, dove questo Suv di medie dimensioni presenta nuove motorizzazioni.\nLa gamma dei propulsori, tutti Euro5, offre sia migliori prestazioni di guida sia una riduzione significativa di consumi e delle emissioni. Anche le due trasmissioni disponibili, e cioè automatica e manuale a sei velocità, sono state totalmente rielaborate per incrementare l’efficienza e migliorare la dinamica del Suv tedesco. Partiamo quindi dal propulsore a gasolio. Il nuovissimo turbodiesel 2.2 CDTi, presentato con due step di potenza: 120 kW/163 CV, con 36 cavalli in più rispetto al predecessore; e 135 kW/184 CV, che sale di 34 CV. Per quanto riguarda il motore da 163 CV lo si può avere sia con trazione anteriore o quattro ruote motrici, e sia con la trasmissione a sei rapporti manuale o automatica. E il 2.2 CDTi da 184 CV permette di scegliere la trasmissione manuale o automatica ed è offerto solo con le quattro ruote motrici.\nAnche i motori alimentati a benzina hanno ricevuto un incremento di potenza. Il quattro cilindri 2.4 litri eroga 125 kW/170 CV, ossia 30 in più rispetto al precedente modello; ed è disponibile con trazione anteriore o quattro ruote motrici, e viene presentato con cambio a sei rapporti manuale.\nTutti i propulsori sono risultati efficienti ed elastici, grazie anche alla fasatura variabile dell’aspirazione e dello scarico, per ottimizzare coppia e prestazioni e ridurre i consumi di carburante e di emissioni.\nGrande attenzione è stata rivolta anche al telaio. La nuova Antara è dotata, infati, di un telaio attivo rielaborato che offre dinamicità ed eccellente comfort di viaggio.\nLunga 458 centimetri, larga 185 e alta 170 cm, l’Opel Antara è un Suv per cinque persone con discreto bagagliaio: da 370 a 1.420 litri. Qualche ritocco esterno lo si nota subito guardando il muso dell’Opel Antara. La nuova griglia anteriore con il logo in evidenza la rende immediatamente riconoscibile; e la mascherina con enormi baffi cromati attorno al marchietto la rende molto apprezzabile alla vista. Le prese d’aria giù fanno quasi comparire un sorriso, che ormai sembra una prerogativa di tutte le vetture che fanno parte della famiglia Opel, e che sono state sottoposte al restiling. Nuovi gruppi ottici posteriori e cerchi in lega di 19 pollici offerti nell’allestimento Cosmo, la rendono aggressiva al punto giusto per poter conquistare anche il cuore dei più giovani. Grande attenzione è stata rivolta anche agli interni dell’Antara; dove sono stati scelti materiali di prim’ordine e dove le finiture mostrano come sono lontani in tempi della famosa “austerity” tedesca.\nBuono anche il sistema di trazione integrale a gestione elettronica che, in condizioni di guida normali, muove le sole ruote anteriori. Se il percorso si mostra più impervio, però, ecco il ripartitore di coppia che distribuisce con continuità la trazione sui due assi fino al 50%.\nOpel Antara trazione anteriore\nOpel Antara ibrida\nOpel Antara nuove immagini spia\nNuova Opel Antara svelata


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Emma Thompson ha minacciato una volta di smettere un film dopo i produttori ha chiesto ad un'altra attrice di perdere il peso\nEmma Thompson ha minacciato una volta di smettere un film dopo i produttori ha chiesto ad un’altra attrice di perdere il peso\nDurante la stessa intervista con la manifestazione di TV scandinava Skavlan (via la E! Notizie) la settimana scorsa quali Emma Thompson ha ammesso in è stata invitata una volta da Donald Trump, lei ha spiegato che quasi ha smesso un film sopra shaming grasso di un co-protagonista.\nInteramente ha cominciato dopo Emma ha scherzato che è troppo grassa e vecchia per vivere a Los Angeles. Quello si è girato verso una conversazione circa come Hollywood sottile invitare le attrici a guardare, che hanno procurato la storia di Emma. Emma ha detto che mentre filmavano 2008’s Brideshead rivisitato, alcuni produttori hanno chiesto ad un’attrice sull’insieme se non si occupasse di cadere alcune libbre. Emma è stata sconvolta che chiederebbero ad un’attrice “assolutamente squisita„ di perdere il peso e li ha lasciati conoscerlo non era in quella gentile della conversazione.\n“Ho detto a loro, ` se parlate ancora lei di questo a qualunque livello, io lascerò questa immagine.’ Non dovete mai fare quello. È diabolica che cosa sta accadendo e che cosa sta accendendo là fuori e sta peggiorando… a volte là è alcuni oggetti che dovete fare appena i rumori circa, perché è andato senza sosta.„\nEmma anche schiaffeggiata all’industria della moda francese dicendo che sono parzialmente di incolpare del dire loro si libererebbe degli zeri di dimensione e del non portar a compimentoe su quella promessa. Oh, Karl Lagerfeld ha fatto appena un nuovo nemico. Scommetto che sta inviando una scatola che contiene un dolce marcio indirizzato “alla babysitter McPhee McFat tozzo„ più alla sua casa mentre parliamo.\nChiedendo ad un’attrice di perdere il peso su un film come Brideshead ha rivisitato non ha significato. Brideshead Revisited è circa un mazzo di gente ricca che vive in una proprietà della persona ricca intorno alla parte precedente dei 1900s. Se l’abbazia di Downton mi ha insegnato qualche cosa, è che la gente ricca nei 1900s ha pulito a mala pena i loro propri asini e sono sicuro che i servi li porterebbero dalla sala da pranzo al salone se chiedessero. Così avere attrici sottilissime giocare i tipi richiedenti assistenza è storicamente sbagliato. Morire di fame un’attrice giù stava distraendo. Gli spettatori non possono entrare nella fantasia se stanno domandando se uno dei servi sta sostituendo la crema della focaccina al latte di signora con guarnizione stile focaccina al latte montata senza caloria non casearia.\nFonte: Emma Thompson ha minacciato una volta di smettere un film dopo i produttori ha chiesto ad un’altra attrice di perdere il peso (colto qui)\nPrecedente Stelle di signora GaGa Surrounds Herself With (e cristiano Carino del BF) sul suo compleanno! Successivo Le promesse di Zac Efron a ` lo compongono' a Parigi Jackson dopo la rottura del suo cuore di 10 anni!\ntrump li birazione del studente


Nuoto e palestra (Pagina 2) — Allenamento e Didattica del Nuoto — il FORUM di Nuoto Mania\nNuoto e palestra (Page 2 of 19)\nPagine Precedente 1 2 3 4 … 19 Successivo\nMessaggi: 26 to 50 of 453\n26 Risposta di marina 19-06-2009 10:02:23\n27 Risposta di speedo 19-06-2009 10:57:36\n28 Risposta di marina 19-06-2009 18:34:51\npoco utile,parlavo ai livelli master!!!infatti ho specificato\nquelli sono programmi di allenamento specifici ad altissima definizione,fruto di ore ed ore di allenamento...\n29 Risposta di stefano '62 19-06-2009 21:19:10\nquando non c'era il costumone speedo che ha la caratteristica di darti un vantaggio proporzionale al tuo peso,Bernard non arrivava nemmeno in semifinale.\nSottoscrivo ciò che diceva Marina:il peso muscolare,oltre un dato punto,diventa un handicap.\n30 Risposta di speedo 20-06-2009 21:03:25\n31 Risposta di stefano '62 20-06-2009 21:27:32\nCerto che le masse muscolari contano,e non sconsiglio l'utilizzo dei pesi per farle;caso mai metto in guardia e consiglio di affidarsi a qualcuno competente perche' gli errori in quel campo si pagano cari,oppure astenersi.\nIl vantaggio dello speedo non e' lo stesso per tutti,e' un fatto ormai assodato che la sua introduzione sta cambiando la fisionomia degli atleti a favore di un muscolamento maggiore di quello che era considerato ottimale fino a poco tempo fa.\nNon e' che piu' pesi e piu' vai forte;piuttosto e' che un atleta di 80 chili che ha certi tempi,con lo speedo li abbassa di 6 decimi;un altro atleta che pesa 100 chili e ha certi altri tempi,con lo speedo li abbassa di un secondo.\nQuesto perche' il costume speedo oltre a neutralizzare la resistenza di attrito fornisce un galleggiamento innaturale;la conseguenza e' che se una volta muscolare un atleta era opportuno solo fino ad un punto ottimale (per intenderci,non si sono mai visti culturisti nuotare,fanno fatica a galleggiare),oggi con quel costume diventa conveniente un muscolamento maggiore,perche' il connesso aumento di peso che prima incideva negativamente sul rapporto potenza-peso ora viene limitato.\nQuanto a Bernard sportivamente non e' nato ieri,e credimi che evoluzioni come la sua,alla sua eta',non si spiegano con un cambio di metodi di allenamento o con i bioritmi.\n32 Risposta di marina 21-06-2009 09:46:47\n...io me la spiegherei pure...chimicamente l'ascesa di bernard...\npenso che un neofita che i affida ad un istruttore di palestar poco esperto mette massa"inutile"si conficca i acqua e non esce più!!!\nquesto mi costa personalmente e quotidianamnete lavorando molto con adulti...\n33 Risposta di stefano '62 30-06-2009 21:10:21\nLe flessioni,il cui vero nome e' piegamenti sulle braccia,si fanno con le mani appena piu' larghe delle spalle;piu' le allarghi e piu' diventa facile.\nInoltre il corpo dovrebbe abbassarsi e alzarsi unicamente per effetto del piegamento delle braccia,questo e' possibile se gli addominali lavorano come fissatori,cioe' impedendo movimenti reativi del bacino rispetto al resto del corpo.\nUna variante interessante (e molto tosta) dell'esercizio si ottiene posizionando le mani piu' indietro delle ascelle,tenendole molto attaccate al corpo in modo che i pollici stiano piu' o meno a un centimetro dai capezzoli,tenendo anche i gomiti molto attaccati al corpo.\nDistendere le braccia cercando di sollevare non solo il petto e le spalle,ma tutto il corpo in orizzontale,quindi ancora una volta gli addominali fissano il movimento.\nQuesto esercizio e' indicato per i tricipiti (l'antagonista del bicipite),che sono implicati come sinegici al gran dorsale durante la fase di spinta della passata subacquea.\n34 Risposta di marina 01-07-2009 18:39:45\ncon le mani larghe coinvolgi anche i fasci del deltoide,partanto l'esercizio viene facilitato...inoltre il orpo è ben allineato e lo sguardo rivolto avanti.\nper i tricipiti puoi anche fare piegamenti specifici:se hai uno step puoi dar ad esso le spalle e appoggiarti con le mani all'altezza delle spalle e i posi rivoltiveso di te:devisollevarti con i gomiti stretti e le gambe avanti distese.le spalle soolontane dlle orecchie!spero di essermi spiegata almeno un po'altrimenti chiedii pure!!\n35 Risposta di sololibero 11-11-2009 19:22:40\nsalve a tutti... mi sono deciso ad associare alla mia seduta di nuoto settimanale una seduta in palestra... in piscina mi alleno su distanze che farei rientrare nel mezzo fondo (3,5 - 4 km)... pensavo di fare in palestra un allenamento di base (cioè la classica scheda proposta dagli istruttori per cominciare), magari variando nel tempo il tipo di attrezzo usato... e comunque facendo delle serie (magari 3 per ogni esercizio) con lunghe ripetizioni, diciamo 30 e utilizzando pesi ridotti, per aumentare la resistenza muscolare e magari anche leggermente la massa... cosa ne pensate?\n36 Risposta di marina 12-11-2009 12:21:58\nciao!!si,puoi iniziare così come attivazione con carichi 30-40%\nper la tua tipologia di lavoro in acqua,ti consiglio lavoro in isometria(carichi 50-60%) ed esauimento muscolare,al 30-40%massimo...\nalla fine di ogni sessione di pesi ti consiglio una trentina di minuti di lavoro aerobico al quale fare seguire tantissimo streatching\nperquamto riguarda la massa,purtroppo difficilmente ne metterai dal momento che hai quel tipo di allenamento in vasca...il tuo obiettivo,come giustamente dici tu,è la resistenza!!!\n37 Risposta di baba 12-11-2009 21:26:03\nIscritto dal 27-09-2009\nciao volevo sapere nella progressione didattica dello stile libero quando inserisco la respirazione laterale? grazie\n38 Risposta di marina 12-11-2009 21:28:41\nc'è una discussione sullo stile libero,posta là queta domanda\n39 Risposta di sololibero 15-11-2009 20:50:43\nciao Marina, grazie per i tuoi consigli... vorrei solo un chiarimento... non ho ben capito il discorso dei carichi... cioè prima mi dici 30-40% poi 50-60%... e cosa significa lavoro in isometria? ed esaurimento muscolare al 30-40%? ... perdona la mia ignoranza in materia, ma dovendo parlare poi con l'istruttore in palestra devo prima avere le idee chiare io grazie\n40 Risposta di stefano '62 15-11-2009 22:43:00\n41 Risposta di marina 16-11-2009 15:41:29\noserei dire..teoricamente ogni istruttore"dvrebbe"conoscere queste cose\n42 Risposta di stefano '62 17-11-2009 00:31:22\nE già,al peggio non c'è mai limite.\n43 Risposta di sololibero 17-11-2009 22:37:34\nscusate, ma continuo a non capire bene cosa devo fare... mi avete dato una spiegazione troppo tecnica... devo cominciare con pesi ridotti? (per il mio fisico)... e poi nel tempo aumentarli? ... ed eventualmente fino a quanto?... gli esercizi vanno fatti lentamente o velocemente?... 30 ripetizioni mi sembra di capire vanno bene... domani devo andare per la prima volta in palestra... quale è il messaggio che devo trasmettere all'istruttore? che devo migliorare la resistenza della mia muscolatura e non la potenza?... grazie mille\n44 Risposta di sololibero 17-11-2009 22:52:20\nho letto qui sul sito che per aumentare la resistenza si possono fare 2 serie da 30 con pesi ridotti e 1 serie da 10 con maggior carico... ma non è specificato se l'esercizio deve essere fatto lentamente o velocemente...\n45 Risposta di marina 17-11-2009 22:54:15\nparla di aumentare la resistenza in generale all'istruttore...\nci sono tanti modi di fare questi esercizi,io e stefano ti abbiamo dato indicazioni generiche,se hai chi ti segue non ha senso che ti facciamo la scheda noi.poi,se la vuoi..basta chiedere!comunque,gli allenamenti sono sepre molto graduali!!\n46 Risposta di sololibero 17-11-2009 23:00:58\nciao Marina, da quello che leggo sul sito penso di fare 2 serie da 50 ripetizioni con basso carico e 1 serie da 8 con maggior carico... cmq si, riferirò all'istruttore che a me serve aumentare la resistenza e non potenziare la muscolatura... vi faccio poi sapere cosa ho fatto e magari mi date un vostro parere\n47 Risposta di marina 19-11-2009 12:37:55\nsi,cominci così!tieni sempre presente che sul sito trovate delle indicazioni generiche...come se fossero prototipi:il tutto va personalizzato!aspettiamo tue news\n48 Risposta di stefano '62 07-12-2009 14:36:17\nPosto qui di seguito una relazione su come si potrebbe lavorare in palestra in modo intelligente in funzione del nuoto.\nMi pareva di averla postata da qualche parte ma evidentemente mi sbaglio perchè non la trovo,dunque la copio-incollo qui.\nGRAN DORSALE:principale muscolo propulsore.\nGRAN PETTORALE:Fissatore della spalla durante la trazione,deve lavorare come adduttore (non come propulsore),perciò se è troppo sviluppato impedisce il lavoro delle spalle.\nGRUPPO DEI ROTATORI DELLA SCAPOLA:(TRAPEZIO,GRANDE ROTONDO,DENTATO ANTERIORE,ELEVATORE DELLA SCAPOLA) La loro funzione è fissare la scapola durante la trazione,in modo che il gran dorsale abbia una base solida per applicare la forza,altrimenti la forza si disperde.\nESERCIZI: (la panca è meglio inclinata piuttosto che piana,così si avvicina di più alla situazione di attacco e trazione)\n1. Spinte su panca con bilancere o (ancora meglio) con manubri.\n2. Rotazione interna con bilancere o manubri\n3. Remate con bilancere,manubri o macchine o cavi (meglio dall'alto)\n4. Pull Over con bilancere\n5. Pull Down alla Lat machine con attacchi diversi (il rematore è meglio per motivi di sicurezza,e per l'attivazione di più muscoli.)\n6. Trazioni alla sbarra con diverse impugnature (se l'atleta fa già un bel carico alla lat,allora le trazioni sono più utili perchè si usano anche gli addominali per stabilizzarsi,e il lavoro è più completo).\nROTATORI INTERNI DELL'AVAMBRACCIO:(PRONATORE ROTONDO,PRONATORE QUADRATO) Necessari per ottenere una posizione alta del gomito nella fase iniziale della trazione.\nVengono allenati di riflesso alla lat machine\nESTENSORI DEL GOMITO (TRICIPITE BRACHIALE) Come ho spiegato sopra,la loro funzione è trasmettere all'acqua la forza espressa dal dorsale,e sono in posizione di sudditanza rispetto al dorsale;non conviene perderci troppo tempo.\n7. Distensioni dietro alla testa con bilancere,manubrio cavi (french press)\n8. Distensioni dietro alla schiena con bilancere o manubrio\nESTENSORI E FLESSORI DELLA GAMBA (QUADRICIPITE FEMORALE,GRANDE GLUTEO,POSTERIORI DELLA COSCIA):\nESTENSORI DELLA CAVIGLIA (SOLEO,GASTROCNEMIO)\nFLESSORI DELLA CAVIGLIA (TIBIALE ANTERIORE E POSTERIORE)\nTutti importanti per la partenza,per le virate e per la rana.\nGli estensori della caviglia agiscono nelle gambate a stile,dorso e delfino;\n9. Stacco con quadra bar o manubri\n10. Squat (naturali o con bilancere)\n12. Balzi in varie forme (anche salto della corda)\n13. Sollevamenti sull'avampiede (per la caviglia)\nLo scopo della preparazione fisica è sviluppare le capacità di forza,resistenza,rapidità e mobilità.\nPer uno sviluppo metabolico adeguato,ragionando nel lungo periodo (anni),è opportuno lavorare sempre sia su Resistenza,Forza e Rapidità,però nel primo periodo dando molta più importanza alla resistenza,nel secondo periodo si mantengono i valori di resistenza ma si dà più risalto al parametro forza (generale e massima),poi nel terzo periodo si mantengono resistenza e forza e si punta alla dinamicità della forza,nel quarto periodo si mantengono i dati di resistenza,forza e rapidità,e ci si orienta verso un lavoro più specifico per il nuoto,cioè si cercano soluzioni più vicine alla situazione di gara.\nQuesto per quanto riguarda lo sviluppo nel lungo periodo di una persona che non abbia mai lavorato (in modo intelligente e finalizzato).\nSe si segue un programma di nuoto agonistico,con relativa periodizzazione,allora il lavoro in palestra deve essere inserito in modo intelligente e seguire la suddivisione in periodi delle sedute in vasca;per cui,al fine di evitare che il lavoro in palestra pregiudichi quello in vasca,è opportuno che nei microcicli di carico specifico in vasca (quando si lavora su qualità metaboliche attinenti alla gara,perciò Potenza aerobica e Resistenza alla forza) il volume dei lavori di forza massimale in palestra diminuisca,per evitare che compromettano la rapidità e la potenza in vasca.\nAvremo un periodo iniziale (di ingresso),(qualche settimana) in cui conviene lavorare su un primo sviluppo di resistenza lavorando con carichi medi;per esempio tre o quattro serie con 15-30 ripetute a carico 50-70%\nSeguirà un periodo (di sviluppo) in cui si allenerà la forza massima e la forza speciale,per esempio 3 o 5 x (8 ripetute al 75%),oppure (5 ripetute a carico 80%), (2 o 3 a carico 90%) o (1 x 100%) riposi 90-120 secondi.\nNel terzo periodo (di attacco) in cui ci si avvicina alle gare obiettivo,conviene allenarsi su Potenza e rapidità del movimento,quindi i lavori saranno molto dinami per ricreare situazioni metaboliche vicine alla gara,il lavoro sarà specifico a seconda del nuotatore e della lunghezza delle sue gare,quindi siamo in un campo abbastanza complesso da catalogare in modo esauriente;questo è il periodo in cui conviene diminuire i volumi dei lavori con carichi massimali di cui parlavo prima.\nUltimo periodo (competitivo) si allenano le qualità (metaboliche) specifiche di gara,però in modo da rispettare i tempi necessari a buoni recuperi funzionali,perchè è il periodo di scarico per la messa in forma.\nPoi dopo le gare ci sarà un periodo di transizione con carichi ridotti,una specie di vacanza;poi il lavoro riparte dal primo periodo seguendo la programmazione in vasca.\nQuesto in estremissima sintesi è come si abbina la palestra al nuoto.\nSe si nuota e si fa palestra nello stesso giorno,gli allenamenti vanno distanziati di almeno un'ora o tre ore,a seconda se fai prima palestra o prima nuoto.\nL'alternanza di carico e di scarico consigliata per le sedute in palestra è di 3-1 oppure 4-1 nei primi periodi,mentre nei periodi a elevata intensità (di attacco e competitivo) deve essere di 2-1 e anche più raramente di 1-1\nOltre a questo c'è tutto un lavoro importantissimo finalizzato alla prevenzione di traumi e lussazioni,soprattutto alle spalle,ma quello non l'ho dovuto relazionare a nessuno di recente per cui non l'ho pronto e nemmeno ho tempo ora di farlo.\n49 Risposta di marina 07-12-2009 17:53:04\nvorrei che passasse un messaggio:la palestra come la intedete voi non è la solita scheda streotipata da fare uguale per due mesi!l'allenamento in sala pesi è come tuttigli alti:PROGRAMMAZIONE!!!!multilateralità e polivalenza!!!\n50 Risposta di stefano '62 08-12-2009 00:28:47\ne infatti tutti quegli esercizi andrebbero spalmati in modo razionale in una serie di allenamenti tutti quanti diversi tra loro e distribuiti nel tempo.\nIl punto è che ciò richiede non solo competenza e idee chiare,ma anche la voglia di fare un buon lavoro.\nQuando tutto questo manca,allora vi scrivono una scheda e poi vi dicono:falla per due mesi.


Saldi invernali 2016: istruzioni d’uso, le 10 regole d’oro per evitare fregature - Redazione Borse.it\nSono iniziati sabato 2 gennaio in Campania, Valle d’Aosta, Basilicata e Sicilia i saldi invernali 2016. Nelle altre regioni gli sconti cominceranno il 5 gennaio 2016. “Certamente nelle numerose offerte che hanno caratterizzato questi mesi, gli sconti non sono un novità. Per fortuna e meno male. Perché vuol dire che i consumatori, con il comportamento del non-acquisto, hanno cominciato a far valer il loro potere, convincendo i commercianti che, se vogliono vendere, devono prima di tutto avere prezzi concorrenziali. I saldi comunque rappresentano un appuntamento, in modo particolare per l’abbigliamento”, ha commentato l’inizio della stagione dei saldi Primo Mastrantoni, segretario Aduc.\nProprio l’Associazione Associazione per i Diritti degli Utenti e Consumatori ha elaborato un decalogo di accorgimenti da seguire prima, durante e dopo gli acquisti per evitare in incorrere in indesiderate fregature. Di seguito le 10 regole d’oro per fare veramente l’affare in tempi di saldi.\nDurante l’acquisto: prezzi\n3) non lasciarsi ingannare da sconti che superano il 50% del costo iniziale. Nessuno regala niente. Difficilmente un commerciante ha ricarichi superiori al 50% a meno che non si tratti di un artigiano che produca da se’ e che nella determinazione del prezzo ha margini e logiche più ampie;\n4) ricordarsi che prezzi tipo “49,90” euro vuogliono dire “50,00” e non “49,00”.\nDurante l’acquisto: pagamenti\n5) Le forme di pagamento non differiscono da quelle abituali, perché siamo in presenza di transazioni commerciali e il prezzo di acquisto non modifica le regole. Quindi diffidare da chi impone il pagamento in contanti pur avendo esposta la segnalazione della convenzione con un istituto di carte di credito o bancomat. Si può chiedere di usufruire di questa forma di pagamento, e in caso di diniego segnalarlo all’istituto di credito, che potrebbe anche annullare la convenzione con quel commerciante.\nDurante l’acquisto: qualità\nTags: 2016, aduc, saldi |


Questa sezione si pone come antologia di, su, attorno a Carmelo Bene: in modo che ci aiuti a ricordare e non dimenticare una, dieci, centomila pagine straodinarie di Cultura italiana del XX secolo, stimolata dall'opera e dal genio di Carmelo Bene.\nCB al Salone del Libro di Torino\nAnche quest'anno CarmeloBene è presente al Salone Internazionale del Libro di Torino con il volume "Carmelo Bene: Cos'è il teatro?! La lezione di un genio" a cura di Rino Maenza nello stand S52 di Marsilio Editori.\nSe andate al Salone non lasciatevelo scappare!\nCB su youtube sul canale Medianova Channel\nMedianova offre ai fan di Carmelo Bene diverse citazioni dalle opere del suo archivio audio-visivo.\n1- Carmelo Bene in: Majakovskij – “Là dove echeggia nelle lunghe sale”\n2- Carmelo Bene: “Cos’è il teatro?!” – Introduzione alla prima lezione\n3- Carmelo Bene: "Cos’è il teatro?!" - estratti\n4- Dalla e Carmelo – estratto dalla conferenza all’Arena del Sole\n5- Carmelo Bene chiama Benigni – Lectura Dantis\nLectura Dantis - Tanto Gentile 31/07/81\nIn occasione del tredicesimo anniversario della scomparsa di Carmelo Bene, per tutti i suoi fan ed amici, dalla Lectura Dantis, insuperata e insuperabile, di Bologna del 31 luglio 1981, una chicca sublime...\nIntervista su Agon Channel\nPer chi se la fosse persa, ecco l'intervista a Rino Maenza riguardo a Carmelo Bene, andata in onda la mattina del 17 marzo su Agon Channel, durante il programma I Primi.\nMorte di un intellettuale che era anche un organizzatore teatrale\nRiportiamo da L'Asino Vola un bell'articolo di Gigi Livio in memoria di Edoardo Fadini\nL’organizzazione teatrale è qualcosa di molto delicato che influisce sul valore delle “produzioni” teatrali o, meglio, come scrive Gramsci “l’organizzazione pratica del teatro è nel suo insieme un mezzo di espressione artistica”.\nEdoardo Fadini, morto nel dicembre del 2013, è stato un organizzatore di particolare valore. Le righe che seguono intendono mettere in luce il nucleo profondo di questo valore.\nIn dicembre è morto Edoardo Fadini. Il suo nome probabilmente dice poco o nulla ai giovani e giovanissimi mentre è ben noto a chi si è occupato di teatro, e di un certo tipo di teatro, e di cultura a Torino, e non solo, a partire dalla fine degli anni cinquanta e fino agli ottanta.\nIl suo profilo di intellettuale è affidato al suo lavoro di critico e teorico che svolse per un periodo sulla rivista “Rinascita”, su “Teatro”, un altro periodico da lui fondato, e in diverse altre pubblicazioni. Attento all’avanguardia, che conobbe in quegli anni i suoi fasti, portò questa sua attenzione nell’organizzazione teatrale ed è nel ruolo di organizzatore che svolse la sua attività primaria.\nSull’organizzazione teatrale il giovane Gramsci, quando scriveva le sue cronache teatrali per l’edizione torinese dell’“Avanti!”, imposta il problema in modo netto e chiaro. Ecco, da un articolo del 1919:\n“Il teatro, come organizzazione pratica di uomini e di strumenti di lavoro, non è sfuggito alle spire del maelström capitalistico. Ma l’organizzazione pratica del teatro è nel suo insieme un mezzo di espressione artistica: non si può turbarla senza turbare e rovinare il processo espressivo, senza sterilire l’organo ‘linguistico’ della rappresentazione teatrale”.\nNelle righe che seguono questa affermazione troviamo l’articolazione dei motivi che la fondano e la spiegano come sempre fa Gramsci, che tende alla massima chiarezza del suo dire senza mai dimenticare la destinazione socio-politica dei suoi scritti. Chiarisce che la compagnia teatrale, “come complesso di lavoro retto dai rapporti che intercedevano nell’arte medioevale tra il maestro e i discepoli, si è dissolta” e che “ai vincoli disciplinari generati spontaneamente dal lavoro in comune […] sono successi i ‘vincoli’ che legano l’intraprenditore ai salariati, i vincoli della forca e dell’impiccato”.\n“Le leggi della concorrenza” hanno ulteriormente peggiorato la situazione e l’attore è ora in concorrenza con gli altri attori e con il capocomico divenuto “mediatore”.\n“Primeggiare nel guadagno va di pari passo col primeggiare nella compagnia, nelle funzioni direttive e autoritarie, nella libertà di scegliere per sé le parti a successo e spiccare, monumento funerario, in un cimitero di fosse comuni”. Di qui la “depravazione del gusto”, la “decadenza dei costumi” e la “dissoluzione artistica”. Il risultato di tutto ciò è che la “tecnica teatrale ne è stata scombussolata, la produzione si è adattata ‘facilmente’ alle condizioni nuove; facilmente, nel senso che l’equilibrio è stato raggiunto in un piano infimo, di compagnie, di pubblico, di scrittori di teatro”.\nFadini conosceva bene questa pagina oltretutto profetica: lo so positivamente per averne parlato con lui quando, giovanissimo, ho scoperto questo scritto di cui sono sempre stato e continuo a essere, ora che non sono più né giovanissimo né giovane, entusiasta. Fadini, dunque, fece l’organizzatore, perché a quel mestiere era portato dalle sue aspirazioni, da intellettuale cosciente che l’organizzazione teatrale “è nel suo insieme un mezzo di espressione artistica” e si inserì nel mercato del teatro, perché comunque sempre si tratta del mercato, in modo critico e cioè consapevole e cosciente, consapevole di ciò che volesse dire fare quel mestiere e cosciente di ciò che la sua ideologia critica lo spingeva a fare.\nHo qui sott’occhio una pagina di un quotidiano torinese del 1966 che rende conto del programma dell’Unione culturale di cui quell’anno Fadini era segretario. Tra gli eventi previsti e poi realizzati c’è la venuta di Carmelo Bene col suo Pinocchio “eccezionalmente all’Alfieri” mentre nella sala della stessa Unione culturale sono programmate quattro rappresentazioni del Living, una del Teatro studio di Genova (Sudano, De Berardinis, Quartucci) con Fin de partie di Beckett, una proiezione di un film sperimentale di Barucchello, concerti con musiche di Nono, Berio e altri e “un ciclo sulla nuova letteratura, curato da Edoardo Sanguineti, che vedrà l’intervento dei più agguerriti esponenti dell’avanguardia italiana”. Ancora un ciclo, dal titolo “Letteratura e società” che metterà a confronto uno studioso italiano e uno studioso straniero tra cui Roland Barthes, Goldmann e Escarpit.\nHo elencato pressoché interamente il programma di quell’anno per mostrare quale fosse l’indirizzo organizzativo di Fadini a chiarire ciò che intendevo dire col fatto che egli sia stato un organizzatore consapevole e cosciente. Come si vede dal programma riportato quell’anno, a Torino, vennero tutti gli esponenti più prestigiosi dell’avanguardia e una città normalmente un po’ ottusa sul piano culturale ebbe la possibilità di conoscere le punte più avanzate della cultura e dell’arte, soprattutto di quella teatrale.\nL’attività di Fadini, lasciata l’Unione culturale, proseguì in vari modi fino a giungere a fondare, sempre a Torino, il Cabaret Voltaire. E qui l’organizzatore continuò il suo lavoro per molti anni sempre promuovendo spettacoli d’avanguardia e permettendo ai torinesi che intendevano conoscere quel teatro di averlo a portata di mano e non doversi sottoporre a pesanti trasferte, quasi sempre a Roma, per vedere gli spettacoli che loro interessavano.\nMa l’avvento dell’epoca postmoderna trovò impreparato Fadini come molti di noi; con una differenza: noi che scriviamo e insegniamo all’università non abbiamo bisogno di soldi per portare avanti la nostra battaglia, un organizzatore di teatro e cultura invece ne ha bisogno di molti. Gli enti finanziatori che avevano sostenuto un tempo Fadini ora erano diventati più avari e non solo per la crisi economica che stava avanzando ma perché gli interessi erano ormai di altro tipo, legati a una spettacolarità superficiale e che potesse avere un immediato successo che è cosa ben altra, anzi addirittura opposta, al risveglio dello spirito critico che aveva informato l’arte e la cultura dell’avanguardia e del suo organizzatore. Ora Fadini è morto, ma il suo mondo era morto da un pezzo.\nNon resta che rimpiangere l’uno e l’altro: infatti la nostalgia quando è legata a un desiderio di recuperare il meglio della tradizione, buttandone alle ortiche gli inutili orpelli, è sana e vitale perché prefigura un futuro diverso.\n© L’asino vola / febbraio 2014\nIntervista su TeleRadioPiù\nA colloquio con Carmelo Bene