WTCC: Muller e José-María López vincono in Francia | MotoriNoLimits.com\nApr 21, 2014 Barbara Premoli Altri Campionati, Auto, Citroen, Generale, Highlights, Motorsport\nLa prima visita del campionato FIA WTCC sul circuito Paul Ricard è stata salutata da una folla di spettatori attirati soprattutto alla presenza di Citroën Racing e dei piloti francesi Sébastien Loeb e Yvan Muller. In pole dalla prima corsa, Yvan Muller sbaragliava gli avversari conquistando la prima vittoria della stagione. Sébastien Loeb e José-María López chiudevano in 2 e 4° posizione partendo dal fondo della griglia.\nAlla seconda manche, José-María López riusciva nell’impresa di rimontare dall’ultima alla prima posizione. Citroën Racing si regalava una nuova doppietta grazie al secondo posto di Yvan Muller, mentre Sébastien Loeb chiudeva 6°.\nDopo le qualificazioni disputate sotto un sole cocente, la pioggia bagnava il Circuito Paul Ricard nelle prime ore di domenica. I rovesci terminavano poco prima dell’inizio della prima gara, insinuando qualche dubbio sulla scelta dei pneumatici. Come gli avversari, Citroën decideva di non rischiare e di optare per pneumatici scolpiti. Quando si spegneva il semaforo, Yvan Muller faceva una partenza incerta e prendeva la prima curva in terza posizione, dietro a Gabriele Tarquini e Norbert Michelisz. Dalla fine del primo giro, il pilota della Citroën C-Elysée WTCC n°1 tornava davanti all’ungherese. Sébastien Loeb e José-María López, con una straordinaria partenza dal fondo della griglia, riuscivano a guadagnare la 6° e 7° fila.\nQuindi Yvan Muller trovava un’apertura su Tarquini (3° giro) e staccava il pilota italiano. Nel gruppo degli inseguitori, Seb e Pechito facevano due corse simmetriche, superando Rob Huff, Hugo Valente e Norbert Michelisz. A tre giri dall’arrivo, Loeb approfittava di un piccolo errore di Tarquini per agguantare il secondo posto. Raggiungeva Yvan Muller sul podio, mentre José-María López restava 4°.\nNonostante altri acquazzoni nel pomeriggio, per la seconda gara la pista era quasi asciutta. Questa volta, tutti i concorrenti sceglievano pneumatici slick. Con la griglia invertita, Yvan Muller partiva dalla decima posizione mentre i suoi compagni di nuovo dal fondo. Un primo giro caotico ma tutte le auto ne uscivano indenni. Tra i piloti Citroën Total, José-María López era il meglio piazzato, al 7° posto davanti a Muller, mentre Sébastien Loeb era 11°.\nSeb riusciva a tornare nel gruppo dei compagni di squadra ma restava bloccato dietro a Dusan Borkovic. Il serbo respingeva tutti gli attacchi di Seb, e lo faceva finire contro una pila di pneumatici. Malgrado qualche danno nella parte anteriore destra, la C-Elysée WTCC proseguiva la corsa mentre la safety car entrava in pista.\nNel frattempo, José-María López e Yvan Muller avevano guadagnato qualche posizione, con dei sorpassi da manuale. Secondo e terzo dietro a Tiago Monteiro, i piloti Citroën duellavano tra loro, correndo mezzo giro fianco a fianco. L’argentino conservava il vantaggio e le C-Elysée superavano Monteiro al 14° e al 18° giro.\nA questa una nuova doppietta Citroën si aggiungeva il 6° posto di Sébastien Loeb, che conquistava punti preziosi per il Campionato del Mondo.\nYves Matton, Direttore Citroën Racing : «Con una pole position e due doppiette, il bilancio è positivo. Yvan Muller aveva avuto un weekend difficile a Marrakech ma stavolta è lui a segnare più punti nel meeting. Pechito e Seb hanno fatto una corsa bellissima, considerando che partivano dal fondo della griglia. Seb non ha preso gli stessi punti di Pechito, ma ha dimostrato di poter competere per la vittoria in condizioni normali. Approfitteremo di questa settimana per lavorare sulle auto in vista di Hungaroring e Slovakiaring, appuntamenti molto ravvicinati tra loro».\nYvan Muller : «Ho valutato l’opzione pneumatici slick per la gara 1 ma sarebbe stato troppo rischioso. Ho fatto una bruttissima partenza però non ho perso molte posizioni. Ho mantenuto la calma perché sapevo di essere il più veloce. Dopo Michelisz, ho superato Tarquini in una curva in cui aveva perso potenza. Nella seconda manche, il primo giro è stato un delirio e ho perso posizioni per evitare delle auto nella chicane. Il duello con Pechito è stato bello e leale, come deve essere tra compagni di scuderia. Primo e secondo: non potevo sperare di più per questo weekend».\nSébastien Loeb : «La prima corsa è stata difficile… ma interessante. Speravo di rimontare, ma sicuramente non fino al secondo posto! La cosa più complicata è stata trovare il ritmo giusto in quelle condizioni, ma il feeling con l’auto era eccezionale e ho potuto attaccare al massimo. È stato molto difficile trovare un’apertura su Tarquini, che difendeva magistralmente la sua posizione. Poi l’ho visto fare un piccolo errore e sono riuscito a passare. La seconda manche è stata frustrante, soprattutto per il comportamento di Borkovic. Ma voglio pensare positivo, e mi dico che sono stato fortunato ad arrivare all’arrivo e a segnare qualche punto».\nJosé-María López : «Vincere non è facile nemmeno se parti dalla pole position. Figuratevi quanto mi rende felice questa vittoria dopo essere partito dalla 18ª posizione! Ho fatto una partenza prudente, ma ho guadagnato comunque cinque o sei posizioni nella prima curva. Alla chicane c’erano auto ovunque, ed è lì che ho superato Yvan. È stata la svolta: non avrei potuto lasciarmelo alle spalle in condizioni normali. Ho attaccato per rimontare ma senza colpi bassi. Certo, la safety car mi ha aiutato a recuperare Tiago Monteiro ma a volte serve un po’ di fortuna per vincere».\n1. Yvan Muller (Citroën C-Elysée WTCC) 16 giri\nMT : Muller in 1’43’’675\n1. José-María López (Citroën C-Elysée WTCC) 18 giri\nMT : López in 1’31’’468\nNovità alla comunicazione e PR MINI ELMS: doppietta e tripletta per le Ferrari


Il sesso vi libererà: disse lo spicologo prima di levarsi le mutande - GOSSIP News\nIl sesso vi libererà: disse lo spicologo prima di levarsi le mutande\nSei in: Home Page >> Sexy >> Il sesso vi libererà: disse lo spicologo prima di levarsi le mutande\nArrestato, con l'accusa di violenza sessuale, lo psichiatra Gaetano Polichetti di Roccapiemonte. La Corte di Appello di Salerno ha condannato, in secondo grado, il noto professionista a dodici anni di carcere per episodi di violenza sessuale aggravata commessi dal gennaio 1999 al 2000 ai danni di due pazienti (all'epoca trentenni).\nLe donne si erano rivolte a Polichetti per cercare di uscire dal tunnel della depressione casuata da gravi lutti familiari; l'uomo le abbindolava parlando loro di terapie «freudiane» (finalizzate a far cessare lo stato depressivo) che presupponevano rapporti sessuali completi. Rapporti consumati sia nello studio medico che in luoghi dove accompagnava le vittime a «liberarsi» dalla patologia.\nMa non finisce qui. Secondo la ricostruzione dei fatti, F. S. avrebbe ricevuto, accettando, anche la proposta di lavorare come collaboratrice domestica presso l'abitazione privata di Polichetti. Occupazione regolarmente pagata ma esattamente equivalente al costo delle sedute mediche. Secondo il dottore, il lavoro l'avrebbe distratta. Ma è sempre F. S. che denuncia di essere rimasta incinta indicando il professionista come padre. Quest'ultimo ha sempre negato anche se nel corso del processo spuntò una poesia scritta dall'uomo (con tanto di disegno esoterico, magia nera). Gaetano Polichetti avrebbe più volte ripetuto, alle vittime, di avere particolari doti divinatorie. La versione dei fatti e gli abusi subìti dalla donna sono stati confermati anche dalla seconda vittima che ha ribadito come la metodologia di approccio del medico è risultata analoga. Polichetti dopo l?arresto è stato trasferito al carcere a Fuorni.


DOMETIC / Emsdetten (GER), Vigili del Fuoco guidano sicuri con sistema assistenza alla svolta - Aziende - Il Mondo dei Trasporti\nDOMETIC / Emsdetten (GER), Vigili del Fuoco guidano sicuri con sistema assistenza alla svolta\nCiclisti e pedoni spesso sfuggono alla vista durante la svolta di mezzi pesanti, autobus o altri veicoli con lampeggiante blu. Questi incidenti possono essere evitati installando un sistema di assistenza alla svolta che avverte l’autista quando un ciclista o un pedone entra nell’angolo cieco. L’UE intende rendere obbligatoria l’installazione di tali dispositivi su tutti i nuovi veicoli a partire dal 2024.\nIl ministro dei Trasporti e delle Infrastrutture Digitali tedesco, anticipando i tempi, ha lanciato iniziative come il programma “Sistemi di assistenza alla svolta 2020”, per promuovere l’adozione di questi sistemi sui mezzi pesanti già in uso.\nApprofittando di questa opportunità, i vigili del fuoco di Emsdetten hanno deciso di equipaggiare l’intera flotta con sistemi di assistenza alla svolta, installandoli sia sui nuovi che sui vecchi mezzi. Dopo aver valutato numerosi sistemi, è stato scelto Dometic CAM1000: un sistema completo, conforme alle disposizioni del programma di finanziamento.


SOS LAVORO: LE OFFERTE DI LAVORO DELLA SETTIMANA | Sos Città\nSOS LAVORO: LE OFFERTE DI LAVORO DELLA SETTIMANA\nSos Città Sos Lavoro\nSos Città in virtù del suo accreditamento a Porta Futuro Bari, riepiloga le principali offerte di lavoro della settimana.\nSe vuoi restare aggiornato e non perderti nessuna notizia, iscriviti e richiedi gratuitamente la Sos Card\nPER RICHIEDERE LA TESSERA, FAI CLIC QUI!\nSTAMPATORE SU MACCHINA OFFSET (rif. offerta: 303233.2)\nMANPOWER: via GIOACCHINO ROSSINI, 6/8 – 20122 MILANO\nLa risorsa ricercata ha un’esperienza pluriennale nella mansione ed è immediatamente disponibile per un nuovo inserimento lavorativo. Sa garantire che gli stampati, realizzati su carta o altri supporti, rispondano agli standard di qualità e quantità previsti. Sa gestire il corretto funzionamento di macchine da stampa, singole o in linea, tipografiche, digitali, offset e flessografiche. Sa curare l’inserimento delle matrici e l’alimentazione della carta, prepara e miscela gli inchiostri, esegue l’avviamento, la messa a registro e la regolazione della macchina da stampa con gli strumenti di controllo della qualità del colore.\nGradito il possesso di un diploma a indirizzo tecnico. Necessaria la provenienza da una provincia limitrofa al luogo di lavoro.\nContratto offerto: inserimento in somministrazione con possibilità di successiva stabilizzazione.\nLuogo di lavoro: Conversano (Ba)\nFigure professionali: Stampatori offset e alla rotativa (1 posti)\nAddetto/a alla segreteria (rif. offerta: 308265.10)\nCONSORZIO MESTIERI: viale Della Repubblica, 71 M/L – 70125 BARIConsorzio Mestieri Puglia s.c.s., sede di Bari ricerca per agenzia immobiliare cliente, un/a addetto/a alla segreteria per inserimento in zona Bari. Numero risorse:1 Mansione: Addetto/a alla segreteria La risorsa si occuperà di: Gestione telefonate e agenda appuntamenti; Gestione documentazione amministrativa. Zona di lavoro: Bari Tipologia Di Contratto: Tirocinio Garanzia Giovani Titolo di studio Diploma Competenze Richieste: Buone competenze informatiche, buona padronanza del pacchetto Office Caratteristiche personali candidato: Buone doti dialettiche, capacità organizzative, capacità di gestione del tempo. Età indicativa 18-29 anni Residenza: Bari Automunito/a: si I candidati interessati possono candidarsi cliccando su “inserisci candidatura”, registrandosi sul portale job.mestieripuglia.it. Si prega di completare la candidatura in ogni sua parte, indicando i propri dati anagrafici, titolo di studio, contatti telefonici e email, e allegando il cv firmato e munito di autorizzazione al trattamento dei dati personali ivi indicati ai sensi del GDPR 679/2016 e ai sensi del D.lgs 196/2003. Il presente annuncio è rivolto ad entrambi i sessi ai sensi delle leggi 903/77 e 125/91, e a persone di tutte le età e tutte le nazionalità ai sessi dei D.lgs 215/03 e 216/03.\nFigure professionali: Addetti a funzioni di segreteria (1 posti)\n2 OPERATORI PIATTAFORME AEREE (rif. offerta: 305786.15)\nPorta Futuro Bari ha avviato un percorso di ricerca e selezione per conto di un’importante azienda operante a Bari e provincia nella vendita, il noleggio e l’assistenza di piattaforme aeree e macchinari per l’edilizia e l’industria.\nLa risorse ricercate sono 2 e saranno inseriti in qualità di operatori delle piattaforme aeree, occupandosi di guida e utilizzo dei mezzi, manovramento della navicella in altezza, supporto nella manutenzione e nelle riparazioni meccaniche ed elettroniche dei mezzi stessi e degli spostamenti per il raggiungimento dei cantieri di lavoro in Puglia.\nRequisiti e competenze: conseguimento della patente C + CQC, conseguimento preferibilmente del diploma, pregressa esperienza di almeno due anni nello svolgimento della mansione, competenze digitali di base per l’utilizzo degli strumenti, competenze meccaniche di base, capacità di team working e di coordinarsi in diversi cantieri.\nSede dell’impresa: Bari\nFigure professionali: Autisti di taxi, conduttori di automobili, furgoni e altri veicoli (2 posti)\nMANUTENTORE CALDAIE (rif. offerta: 307253.0)\nADECCO ITALIA SPA: via TOLMEZZO, 15 – MILANO\nPer importante azienda leader nel settore installazione e manutenzione impianti Adecco Italia S.p.A. seleziona MANUTENTORE CALDAIE.\nLa risorsa si occuperà della manutenzione e assistenza tecnica di impianti termici autonomi e centralizzati e di sistemi di climatizzazione.\nRequisiti richiesti: Possesso diploma tecnico o attestato professionale, preferibile possesso patentino.\nOttima conoscenza dei sistemi di riscaldamento, capacità diagnostiche su caldaie e bruciatori, conoscenza della normativa di settore.\nCompletano il quadro un forte orientamento al cliente, sviluppata capacità di analisi e di lavoro in autonomia.\nInserimento: Inquadramento e retribuzione commisurata alla seniority.\nZona di lavoro: Modugno.\nFigure professionali: Riparatori e manutentori di apparecchi e impianti termoidraulici industriali (0 posti), Installatori e montatori di apparecchi e impianti termoidraulici industriali (0 posti)\nINFO UTILI: Prenotazione vaccini over 80\tLa Muraglia deturpata!\nSOS LAVORO: CONCORSO AL COMUNE DI BARI PER SELEZIONARE 67 TRA FUNZIONARI, ISTRUTTORI AMMINISTRATIVI E AGENTI DI POLIZIA LOCALE\nSOS LAVORO: LE OFFERTE DELLA SETTIMANA (22/02/2021)\nSOS LAVORO: OFFERTE DI LAVORO DELLA SETTIMANA\nRassegna stampa del 17/02/2021\nLa Muraglia deturpata!


Potere al Popolo presenta candidati elezioni 4 marzo – La Gazzetta Campana\nFirenze, presentati i nomi e le biografie delle candidate e dei candidati, nei collegi uninominali e plurinominali di Camera e Senato, di Potere al Popolo.\nPotere al popolo è un progetto, promosso da un’aggregazione di forze di estrema sinistra che hanno messo a disposizione le proprie strutture ed i propri militanti, per arrivare ma anche andare oltre il voto del 4 marzo.\n“Siamo alternativi al centro destra e al centro sinistra, ma anche rispetto ai loro satelliti del M5S e “Liberi e Uguali”. In caso di elezione non ci alleeremo con nessuno”, queste le premesse che arrivano dai candidati di Potere al Popolo.\n“Giancarlo Siani. Giornalista-Giornalista”…\nSabato 19 settembre torna GARDALAND OKTOBERFEST – una birra…\nQuesto è quanto si legge nel comunicato di presentazione del nuovo soggetto politico: “Potere al Popolo non è un cartello elettorale di sigle di sinistra, una specie di piccolo Brancaccio. Le organizzazioni politiche aderenti hanno infatti messo a disposizione le proprie strutture e i propri militanti per un progetto che vuole andare oltre il 4 marzo. Potere al Popolo è infatti partito dall’appello di un centro sociale napoletano, l’ex Opg Je so pazzo, con l’obiettivo di ricostruire un soggetto politico che rappresenti i precari, i lavoratori, i disoccupati, i poveri, i pensionati, i giovani di questo paese (e le loro corrispondenti femminili), insomma, la grande maggioranza di questo paese. E’ nato con l’idea di attivare intorno a un progetto politico unico tutti quei comitati, associazioni, sindacati, organizzazioni di base e mutualistiche che in questi anni hanno resistito all’individualizzazione, al peggioramento delle condizioni di vita e ad una narrazione incentrata sul paese risentito e avvilito. Le 150 assemblee territoriali, molto partecipate, le modalità di scelta e i profili dei candidati, stanno a dimostrare la possibilità di crescita e la novità del processo”.\nPer quanto riguarda la raccolta delle firme per la presentazione delle liste elettorali, gli attivisti di Potere al Popolo organizzeranno: “Dibattiti e momenti di incontro all’interno delle case del popolo e degli spazi sociali, oltre ai classici banchini per strada e agli speakeraggi con le trombe. Pensiamo che si debba riattivare la tradizionale organizzazione delle classi popolari fiorentine che il vecchio Pci aveva saputo cogliere e valorizzare. La raccolta partirà verosimilmente da mercoledì, una volta pronti i moduli”.\nGimmy Tranquillo ha intervistato la candidata al Senato, collegio nominale Toscana 1, Miriam Amato e la candidata alla Camera collegio plurinominale Toscana 3, Ilaria Mugnai:\nFrancesca Tizzano una bella sorrentina sfonda in Messico\nMaradona,Pino in nostri cuori,\nMercato: Napoli su Klaassen, Mounier al Bologna e Gilardino…\nTerremoto nel Lazio, lieve scossa di magnitudo 2 nell’area…


I segreti del make up: febbraio 2014\nOggi vi mostro cosa ho comprato nel mese di gennaio, compresi gli acquisti fatti con i saldi. Da vari mesi a questa parte ho ridotto di molto lo shopping perchè ho troppo di tutto, però ho approfittato dei saldi prendendo poche cose ma mirate. Inoltre, non acquistavo un prodotto di make up addirittura da settembre: sono diventata davvero brava!\n[Review] I miei prodotti preferiti del 2013: skincare, corpo e capelli!\nSempre della serie "I miei prodotti preferiti..." oggi vi parlo di quelli del 2013 per la cura della pelle, del corpo e dei capelli. Nel precedente articolo ho mostrato quelli riguardanti il make up e i prodotti unghie, potete leggerlo qui.\nLa maggior parte dei prodotti che menziono li ho scoperti nel 2013 e sono stati i miei top per quella categoria, alcuni sono diventati anche i miei preferiti in assoluto.\nPubblicato da I segreti del make up alle 17:01 9 commenti:\nPubblicato da I segreti del make up alle 18:00 8 commenti:\nL'articolo di oggi è il terzo appuntamento della mia nuova rubrica "I segreti per risparmiare": è una raccolta di offerte e sconti presenti nei maggiori negozi e siti online di cosmesi.\nQui trovate le offerte che ho segnalato nel secondo articolo della serie, alcune sono ancora attive.\nPubblicato da I segreti del make up alle 14:08 2 commenti:\n[Review] Saldi Essence: recensione dei prodotti che possiedo! (2° parte)\nOrmai a breve inizieranno i saldi Essence, qui potete vedere tutti i prodotti che usciranno di produzione e che si troveranno a € 1,19. Molti di questi li possiedo anch'io, per questo ho deciso di fare un articolo con la recensione di ognuno. Visto però che erano tanti, l'ho diviso in due: qui potete leggere la prima parte, mentre quella di oggi è la seconda.\nPubblicato da I segreti del make up alle 17:59 1 commento:\n[Comunicato stampa] Con essence a carnevale...ogni trucco vale!\nCreare il make-up perfetto da abbinare al proprio travestimento non è mai stato così divertente. Essence rivela i trucchi per essere davvero al top questo carnevale: eyeliner, matite, ombretti, rossetti, smalti e nail art dai colori sgargianti, per non passare mai inosservate!\nL'articolo di oggi è il secondo appuntamento della mia nuova rubrica "I segreti per risparmiare": è una raccolta di offerte e sconti presenti nei maggiori negozi e siti online di cosmesi.\nQui trovate le offerte che ho raccolto nel primo articolo della serie, alcune sono ancora attive.\nPubblicato da I segreti del make up alle 12:48 6 commenti:\n2° anniversario del blog: ringraziamenti e cifre raggiunte!\nE' da non crederci, eppure il mio blog oggi compie due anni! Ricordo come se fosse ora quei giorni passati a fantasticare sull'idea di avere uno spazio tutto mio dove parlare di tutto quello che mi piace: make up, cosmetica e accessori! Dopo tanti ripensamenti, è stata la mia adorata neve a convincermi a fare questo passo: ero bloccata in casa senza niente da fare, allora ho dato vita al mio piccolo angolo rosa virtuale!\nVi ringrazio di cuore per avermi seguita con affetto anche quest'anno, spero che continuerete a farlo anche in questo 2014. Un saluto speciale va a tutte quelle ragazze che commentano quasi ogni mio post, che mi seguono sempre e che ormai ho imparato a conoscere! Mando un grosso bacio anche alla mia amica Anna con la quale collaboro in varie rubriche, che mi ha spinto ad aprire il blog e che è con me ogni giorno.\nDopo tutte queste smancerie, adesso veniamo alla parte più divertente dell'articolo: le cifre raggiunte!\nPubblicato da I segreti del make up alle 12:22 10 commenti:\n[Preview, comunicato stampa] Anteprima trend edition Essence "Bloom me up! tools" anche in Italia!\nIl must dell’anno: gli accessori di bellezza! Per la prima volta nella sua storia, a marzo 2014 essence dedica un’intera trend edition agli alleati di bellezza. Crea un make-up professionale con la “bloom me up! tools”! Hai bisogno di un pennello per ombretto o per la cipria, di un applicatore per base o di un piegaciglia? Questa trend edition ti offrirà tutto ciò di cui una top stylist necessita. Questi prodotti dai graziosi motivi floreali e dai colori brillanti ti faranno sentire l’arrivo della primavera e renderanno il momento del make-up ancor più divertente. Imperdibile: l’astuccio per conservare i pennelli per il make-up, bello, ordinato e da professionista!\nE' stato confermato che questa collezione arriverà anche in Italia, a differenza di quanto comunicato in precedenza!\nPubblicato da I segreti del make up alle 14:41 8 commenti:\n[Preview, comunicato stampa] Anteprima trend edition Essence "Bloom me up!".\nPronta per sbocciare? A Marzo 2014 con la nuova trend edition essence “bloom me up!” la primavera si preannuncia giocosa e romantica e allo stesso tempo modaiola e cool. Occhi, labbra, viso e unghie attireranno l’attenzione di chi ama il romanticismo in chiave frizzante e spiritosa. I must-have di questa trend edition sono la matita per occhi duo per sottolineare il tuo sguardo, il pratico blush in stick, ma ancora di più il bellissimo nastro per capelli con applicazioni floreali che sarà indispensabile nella tua collezione di accessori! C’è aria di primavera…con essence!\nPubblicato da I segreti del make up alle 11:13 5 commenti:\nPubblicato da I segreti del make up alle 00:00 9 commenti:


L'acidità: una caratteristica dell'olio extravergine di oliva. - Frantoio San Martino\nL’acidità: una caratteristica dell’olio extravergine di oliva.\nda Frantoio San Martino | Feb 8, 2017 | Olio e salute | 0 commenti\nL’acidità dell’olio extravergine di oliva indica la percentuale di acido oleico presente in un olio ed è la principale caratteristica che ne indica la qualità. Più alto è il suo valore, più scadente sarà la qualità dell’olio.\nNon è possibile riscontrare l’acidità nel sapore dell’olio, ma solo attraverso precise analisi chimiche di laboratorio.\nSi ricorda inoltre, che l’acidità non deve essere confusa con il leggero pizzicore, che è possibile avvertire in alcuni tipi di olio extravergine di oliva, caratterizzati da un’ aroma più forte e decisa come ad esempio quelli appartenenti al sud Italia.\nChe cos’è l’acidità?\nL’acidità di un olio, misura la quantità di acidi grassi che sono riusciti a separarsi dal glicerolo; meno acidi grassi si saranno separati dal glicerolo, tanto più integra sarà la molecola dell’olio e di conseguenza più basso sarà il grado di acidità.\nUn olio extravergine di oliva, prodotto da olive che hanno raggiunto una corretta maturazione e che sono state conservate adeguatamente fino al momento della spremitura, presenterà un grado di acidità piuttosto basso.\nDurante le fasi di produzione, tuttavia, è possibile che vengano a verificarsi determinate situazioni che potrebbero alterare la composizione chimica dell’olio, incidendo sulla qualità e sul gusto. Fenomeni ossidativi e fermentativi, ad esempio, sono tra i principali responsabili che possono influire sul grado di acidità dell’olio.\nLe olive, devono essere in buono stato, fresche e correttamente conservate fino al momento della spremitura, per cercare di ridurre la possibilità che si presentino difetti organolettici, sapori sgradevoli e una conseguente alterazione dell’acidità.\nE’ utile ricordare, come citato all’inizio, che il livello di acidità presente nell’olio, si può misurare solo attraverso una precisa analisi chimica; è infatti impossibile stabilirne il grado assaggiandolo solamente.\nQuando si parla di un buon olio extravergine di oliva, si fa spesso riferimento al grado di acidità che gli appartiene. Questo parametro è forse il più importante per stabilirne la qualità.\nRicordandovi che tanto più il grado è elevato, quanto più sarà minore la qualità, tale caratteristica sarà misurabile solo attraverso precise analisi e non testando personalmente il prodotto.\nOli extravergini di oliva dal sapore più deciso o piccante, non necessariamente hanno problemi di acidità, ma presentano solo un gusto diverso dato dalla provenienza del prodotto e dal relativo trattamento.


Cronache di un artista emergente nel terzo millennio. L'intervista a Igor Longhi. - TRIESTE.news\nCronache di un artista emergente nel terzo millennio. L’intervista a Igor Longhi.\n14.05.2019 – 10.00 – Viviamo in un’epoca nella quale essere un artista non è, sotto alcuni aspetti, mai stato così semplice. Grazie ai nuovi mezzi finalizzati alla pubblicazione nonché all’autopubblicazione della propria musica infatti, chiunque al giorno d’oggi ha la possibilità di emergere. Ma è proprio quest’ultimo aspetto, “l’emergere”, che, se da un lato viene reso più accessibile rispetto ai tempi in cui era difficile farsi strada senza il supporto di un’etichetta discografica, dall’altro ha contribuito alla creazione di una competizione quasi spietata, dove non basta più essere solamente “bravi”. Al giorno d’oggi infatti, un artista che si rispetti, non deve solo eccellere in quella che è la sua scena musicale, ma deve operare anche un grande lavoro di promozione rispetto a quello che è il proprio lavoro, elemento ormai del tutto indispensabile per chi desidera intraprendere la carriera musicale.\nIgor Longhi pianista e compositore triestino, ex membro della band ska/reggae “Makako Jump”, ha avviato la sua carriera da solista, nel filone musicale neoclassico-minimalista, proprio confrontandosi con quella che potremmo definire come una “nuova realtà musicale”; un percorso che lo ha portato nel corso degli anni a pubblicare l’album “The flow” e diversi singoli tra i quali “Il mare a nord est”, brano che sta attualmente avendo molto successo, proprio grazie a quelli che sono i canali di distribuzione musicale odierni.\nIgor, come inizia e qual è il tuo percorso musicale?\n“La mia formazione musicale inizia prestissimo, all’età di 5 anni quando, grazie ai miei genitori, venni introdotto allo studio del pianoforte. Successivamente proseguii i miei studi al Conservatorio “Giuseppe Tartini” di Trieste, studi che tuttavia interruppi all’età di 17 anni a causa di una sorta di rifiuto adolescenziale verso la musica.\nFortunatamente però, a qualche anno di distanza, la riscoperta di un rinnovato bisogno di esprimermi, mi riportò su quella strada che avevo precedentemente abbandonato e ricominciai quindi a suonare alla tastiera con diverse formazioni rock. Nel 2002 prese ufficialmente avvio la mia esperienza con il gruppo “Makako Jump”, che continuerà attivamente fino al 2013 circa, con la pubblicazione di sette dischi e la partecipazione a molteplici tournée internazionali; esperienza questa, che mi permise di migliorarmi notevolmente, nonché di affrontare l’esperienza di palco, fondamentale per qualunque artista musicale.\nUna volta conclusasi l’esperienza con il gruppo tuttavia, risultava ancora particolarmente vivo il mio bisogno di suonare e di esprimermi attraverso la musica: il pianoforte divenne quindi per me in quel periodo una sorta di confidente, uno strumento che utilizzavo da solo per riuscire ad elaborare alcune situazioni senza che vi fosse l’idea di comporre effettivamente un brano, in quello che potrei definire un vero e proprio flusso di coscienza, qualcosa di intimo e personale che mi faceva stare bene.\nAl contempo però, tra gli obiettivi che mi ero prefissato, vi era anche l’intento di comporre e pubblicare un album da solista, obiettivo che mi portò nel 2015 alla realizzazione dell’album “The flow“, un EP composto da 6 brani intimi e personali e pubblicato da “Epops Music”, etichetta del batterista triestino Moreno Buttinar. L’album è quindi il frutto della rielaborazione in chiave musicale delle emozioni che sono scaturite in seguito ad eventi con i quali mi ero personalmente scontrato o che avevo comunque vissuto da vicino. Ogni brano quindi è la trascrizione musicale di sentimenti ed eventi reali, che convergono nel titolo “The flow” in quella che è un po’ la sintesi di ciò che è la mia personale interpretazione della vita maturata nel corso degli anni: noi, in quanto persone, siamo totalmente in balia del flusso degli eventi e, come delle foglie trasportate da un fiume, andiamo dove questo flusso ci trasporta.\nSuccessivamente alla pubblicazione dell’EP, scoprii un altro lato della composizione, ovvero la composizione per immagini; la costruzione di una colonna sonora su un video già realizzato, che cerchi di risaltare e sottolineare le immagini al suo interno. Nacque così il video “Il fedele“, un progetto realizzato in occasione dell’Epifania ortodossa da Jorge Muchut, videomaker e Luciana Faino, producer e fotografa, di “Oh my doc!“, studio dedicato alla produzione creativa di contenuto audiovisivo, con i quali ho svolto anche altri lavori. Un’esperienza estremamente interessante ed innovativa per me, perché creare della musica finalizzata alla messa in luce di determinate immagini seguendo dei ritmi già imposti è stato sicuramente qualcosa di molto diverso e di stimolante.”\nIl tuo ultimo singolo “Il mare a nord est”, uscito il 12 aprile 2019, ha riscosso particolare successo. Come nasce?\n“Il mare a nord est” è un brano che nasce in realtà per caso: mi trovavo a passeggiare sul lungomare di Barcola, in una tersa giornata invernale in cui soffiava la Bora e in quel momento mi colpì particolarmente il movimento del mare e di come, da totalmente liscio e calmo, una volta alzatosi il vento, avesse iniziato ad incresparsi scompostamente. A quel punto mi sedetti ed iniziai ad osservare ciò che stava accadendo, lasciando scorrere il flusso di pensieri: da lì iniziò a suonarmi in testa la melodia, come se ci fosse sempre stata, pronta e in attesa. Questo è infatti il pezzo che ho impiegato meno tempo a scrivere.\nIl caso poi volle che, pochissimo tempo dopo, venissi contattato da una label inglese, la “Ameritz”, che mi propose un contratto di esclusiva per la distribuzione digitale di un singolo, attraverso la loro affiliata “Mellotron”, etichetta specializzata in musica neoclassica-minimalista; pensai così di inviare loro il brano che avevo appena finito di registrare. “Il mare a nord est”, che trovò un riscontro molto positivo da parte loro e pianificammo la data di uscita.\nAttualmente il singolo sta andando molto bene, in venti giorni ha raggiunto una media di 2000 ascolti al giorno su Spotify, per un totale di 50 mila riproduzioni; un successo che è molto probabilmente legato, oltre che alla promozione da parte dell’etichetta discografica, al fatto che il giorno della release venne selezionato dagli editori di Spotify e inserito tra le cinquanta migliori uscite della settimana, fatto che permise di dare al brano un buon sprint iniziale, che da lì è finito in ben altre 250 playlist, alcune delle quali molto seguite a livello internazionale.”\nDopo la pubblicazione di un album, un contratto con un’etichetta discografica ed il successo che ha avuto il tuo singolo, quali sono attualmente i tuoi futuri progetti musicali?\n“Attualmente sono impegnato con la progettazione di Piano City Trieste, di cui io, assieme a Luca Delle Donne, rispettivamente per la parte moderna e per la parte classica, siamo direttori artistici. Si tratta di un format internazionale nato a Berlino nel 2010, ad opera del pianista tedesco Andreas Kern, con l’obiettivo di avvicinare più persone possibili alla musica del pianoforte; l’idea in origine era quindi quella di un festival diffuso, all’interno del quale chiunque avesse a disposizione nella propria casa un pianoforte, potesse dare la propria disponibilità perché un pianista venisse a suonarlo, aprendo così le porte al pubblico, in un concerto intimo e al contempo inedito. A Berlino il festival ha avuto una serie di ospiti illustrissimi come Ludovico Einaudi, al quale è talmente piaciuto questo format che ha deciso di organizzarlo due anni dopo nella sua città dando vita a Piano City Milano, attraverso il quale ha voluto coinvolgere non solo le abitazioni private, ma anche teatri, chiese, musei, insomma qualunque luogo in cui vi fosse la presenza di un pianoforte. Il festival successivamente si è diffuso anche in altre città, come Napoli, Palermo, Novi Sad e ora raggiungerà anche Trieste, dal 13 al 15 settembre 2019, e Grado, dal 16 al 19 agosto, con tre giorni interamente dedicati alla musica da pianoforte, che vedrà la partecipazione di artisti nazionali ed internazionali.\nNel progetto inoltre, verrà coinvolta anche tutta l’area formativa, andando ad inglobare le scuole di musica della città e delineando Piano City come un festival inclusivo, dedicato a tutte le fasce d’età, con eventi pensati ad hoc per i più piccoli, e tutti i gusti, in quanto si spazierà su un’ampia gamma di generi musicali. Attualmente le candidature, sia per pianisti che per segnalare la disponibilità ad aprire la propria casa, sono ancora aperte fino al 31 maggio.\nPer quanto riguarda poi le mie attività personali, oltre al singolo appena uscito, sono in lavoro altri brani che tuttavia definirei ancora working progress.\nIn quanto artista emergente ti sei spesso confrontato con quella che può essere definita come una fase di autoproduzione e di autopromozione, divenuta ai giorni nostri “più semplice” grazie a strumenti come Spotify. Come si concretizza questo passaggio e quali sono i consigli che daresti a chi per la prima volta si avventura in questo contesto?\n“Il consiglio che più mi sento di dare è di lavorare sodo e di collaborare con altri artisti, fare rete: ad oggi, purtroppo o per fortuna, chiunque ha la possibilità di creare e di pubblicare la propria musica, grazie agli strumenti che si hanno a disposizione come per l’appunto Spotify. Questo elemento tuttavia, può avere anche alcuni risvolti negativi; la competizione è divenuta infatti spietatissima, gli artisti sono moltissimi e per emergere bisogna impegnarsi notevolmente soprattutto per quanto riguarda l’aspetto promozionale. Questo non significa solo condividere e far conoscere i propri brani, ma anche studiare a fondo come funziona la propria nicchia di mercato, cercare di capire qual è il proprio pubblico e quali sono i canali più adatti da utilizzare per veicolare il proprio messaggio.\nPer quanto riguarda quest’ultimo punto, il canale migliore per la diffusione e la promozione di un brano, è sicuramente Spotify. Si tratta però di un mezzo del quale si deve costantemente seguire la repentina evoluzione ed il continuo aggiornamento. Questo, ovviamente, va ad influenzare sotto un certo aspetto, anche la pubblicazione della propria musica: si tratta di un mercato drasticamente cambiato nella sua forma, all’interno del quale si deve continuamente operare una promozione del proprio lavoro, tramite quello che si potrebbe definire un vero e proprio studio di settore.\nMolti pensano che il lavoro finisca quando si pubblica il pezzo, io mi sento di poter affermare che è invece da lì che inizia la parte difficile.”\nChe significato ha per te la musica e cosa cerchi di trasmettere a chi la ascolta?\n“Per me la musica è sempre stata un qualcosa di molto introspettivo e che ho sempre usato per me stesso, per risolvere i miei problemi interiori, per esorcizzare anche alcune cose; la considero quindi una specie di terapia per l’anima. La musica è quindi per me semplicemente emozione, magari un sentimento a cui devo ancora dare forma in quel momento, o che magari non sto vivendo io personalmente ma che mi ha comunque colpito di rimbalzo.\nPer quanto riguarda poi l’aspetto della musica live, in quel caso cerco sempre di trasmettere agli altri ciò che provo io, quindi uno stesso brano può essere riproposto con sfumature diverse, perché talvolta è proprio durante il live che nasce la variazione, scaturita magari dal mio stato d’animo in quel preciso istante o dal dialogo emotivo che si instaura tra il pubblico e me, e quindi dall’energia che mi arriva da esso. La musica, anche in questo caso è emozione, non potrei definirla altrimenti.”\nArticolo precedente2020, Trieste “città della scienza” e Fiume “capitale della cultura”. Iniziative e collaborazioni\nArticolo successivo“Val più ‘l pan suto in casa propia che ‘l rosto in casa de altri”, un nuovo recital in dialetto triestino di Edda Vidiz


Artrite reumatoide, conta linfocitaria e predizione del rischio di infezione in pazienti trattati con tofacitinib | APMARR\nArticolo pubblicato su Pharmastar il 15 gennaio 2019.\nLa conta linfocitaria assoluta (ALC) è in grado di valutare in modo adeguato il rischio di infezione in pazienti con artrite reumatoide (AR) trattati con tofacitinib. Queste le conclusioni di uno studio pubblicato recentemente su Arthritis & Rheumatology, che suggeriscono una valutazione di questo parametro cellulare all’inizio del trattamento e, poi, a cadenza trimestrale.\nTofacitinib è un noto inibitore orale di Jak chinasi per il trattamento dell’AR. Il riscontro di alterazioni della conta linfocitaria, nonché l’ipotesi dell’esistenza di una possibile associazione tra questo indice cellulare e l’aumento del tasso di infezioni non è una novità, essendo stati documentati in precedenti studi condotti su pazienti con AR trattati con gli inibitori di Jak chinasi.\nL’obiettivo di quest’analisi post-hoc di trial clinici registrativi di fase 3 con tofacitinib è stato quello di valutare gli effetti a breve, medio e lungo termine di questo farmaco sui linfociti e i tassi di infezione in pazienti affetti da AR.\nIn questa analisi post-hoc, sono stati inclusi i dati relativi alla ALC dei partecipanti agli studi di fase 3 (da 12 a 24 mesi), e di quelli di estensione a lungo termine di trial di fase 1, 2 e 3 sull’impiego di tofacitinib nell’AR (popolazione “All RA”;\nE’ stata valutata la reversibilità delle variazioni ALC/LSC, mentre la relazione di ALC e LSC con le infezioni è stata analizzata nella popolazione di pazienti “All RA”.\nDa ultimo, è stata saggiata la rilevanza del monitoraggio di ALC da sola mediante esame delle correlazioni ALC/LSC.\nDai risultati è emerso che i partecipanti agli studi sopra indicati, trattati con tofacitinib, mostravano un incremento iniziale di ALC ad un mese rispetto al basale.\nA 12 mesi, i partecipanti allo studio hanno sperimentato riduzioni mediane di ALC rispetto al basale di -190 cellule/mm3 con tofacitinib 5 mg bis die e MTX e di -310 cellule/mm3 con tofacitinib 10 mg bis die e MTX.\nGradualmente, le ALC sono declinate fino al valore di -400 cellule/mm3 dopo circa 48 mesi, corrispondenti ad una riduzione mediana del 24%.\nQuanto al trattamento a lungo termine, i partecipanti allo studio hanno sperimentato una riduzione delle cellule T CD4+ e CD8+. Dopo interruzione del trattamento, i ricercatori hanno osservato che le variazioni di ALC e LSC erano reversibili e che il 93% dei partecipanti allo studio hanno raggiunto ALC ≥5500 cellule/mm3 dopo una mediana compresa tra 3 e 6 settimane dall’interruzione del trattamento.\nI partecipanti allo studio con ALC\nDa ultimo, i ricercatori non hanno rilevato l’esistenza di associazioni significative tra il tasso di infezioni gravi e la conta di cellule T CD4+ e CD8+, di cellule B o di cellule NK.\nI risultati dello studio raccomandano “…la valutazione di ALC sia all’inizio del trattamento con tofacitinib che a cadenza trimestrale scrivono i ricercatori nelle conclusioni del lavoro”.\n“Inoltre aggiungono dai risultati ottenuti si raccomanda di non iniziare il trattamento con tofacitinib in pazienti con ALC”.


Carloforte appartamento, casa indipendente in vendita\nAnnunci Appartamento, Casa indipendente a Carloforte (SU)\nIsola Piana, Carloforte (SU)\nlotto nr. 2 unità immobiliare costituita da appartamento di tipo civile, composto da una cucina, un soggiorno, una camera, un bagno, sito in isola piana comune di Carloforte nella città metropolitana di cagliari della superficie commerciale di 62,32 mq, situato al piano terra allinterno di un edificio che si sviluppa su numero 1 piano e costruito nel corso del 1980 . unità immobiliare costituita da appartamento di tipo civile, composto da una cucina, un soggiorno, una camera, un bagno, sito in isola piana comune di carloforte nella città metropolitana di cagliari della superficie commerciale di 62,32 mq, situato al piano terra allinterno di un edificio che si sviluppa ... Carloforte\nPunteggio iCaseRank: (6/10) assegnato il 20/04 03.44\nlotto nr. 4 unità immobiliare costituita da appartamento di tipo civile, composto da un soggiorno con angolo cottura, un bagno oltre un soppalco, giardino piastrellato, sito in isola piana comune di Carloforte nella città metropolitana di cagliari della superficie commerciale di 38,47 mq, situato al piano terra allinterno di un edificio che si sviluppa su numero 1 piano fuori terra costruito nel corso dell800 e ristrutturato nel 1980 . unità immobiliare costituita da appartamento di tipo civile, composto da un soggiorno con angolo cottura, un bagno oltre un soppalco, giardino piastrellato, sito in isola piana comune di carloforte nella città metropolitana di cagliari ... Carloforte\nlotto nr. 3 unità immobiliare costituita da appartamento di tipo civile, sito in isola piana comune di Carloforte nella città metropolitana di cagliari della superficie commerciale di 123,50 mq, posto ai piani terra - primo - secondo allinterno di un edificio che si sviluppa su numero 3 piani fuori terra costruito nel corso del 1980 e restauro nel 1998 . unità immobiliare costituita da appartamento di tipo civile, sito in isola piana comune di carloforte nella città metropolitana di cagliari della superficie commerciale di 123,50 mq, posto ai piani terra - primo - secondo allinterno di un edificio che si sviluppa su numero 3 piani fuori terra costruito nel corso del ... Carloforte


Il segreto di Maša / Tutte le notizie / Home - Osservatorio Balcani e Caucaso Transeuropa\nSilenzio elettorale 23/11/2017\n“Il segreto di Maša”, secondo giallo di Drago Hedl, ora uscito anche in italiano, dà avvio a un nuovo filone del giallo balcanico, in cui detection e denuncia politica e sociale si coniugano per darci lo spaccato di società a noi tanto vicine quanto poco conosciute\n29/04/2019 - Diego Zandel\n“Il segreto di Maša”, secondo noir di Drago Hedl, giornalista di punta dell’informazione croata e corrispondente di diverse testate internazionali prestato alla narrativa, ritorna sui luoghi del delitto del primo romanzo “Silenzio elettorale”, anch’esso edito da Marsilio e tradotto da Estera Miočić.\nIl lettore, pertanto, si trova alle soglie di quella che ha tutta l’aria di configurarsi come una nuova serie, con gli stessi protagonisti, il giornalista Stribor Kralj e l’ispettore Vladimir Kovač della polizia di Osijek, città della Slavonia sul fiume Drava a pochi chilometri dalla confluenza di questo nel Danubio. Ma, per il momento, sembra tornare in pista anche Ivan Horvatić, l’uomo, deputato al Sabor - il parlamento croato - e ministro dell’Interno in pectore, che già in “Silenzio elettorale” è risultato essere il mandante dell’assassinio, se non l’assassino stesso, di due adolescenti, genere verso il quale propende sessualmente. Tanto che i due romanzi possono anche intendersi, finora, come una piccola saga sulla lotta tra il bene e il male sullo sfondo di una suggestiva regione croata ai confini con l’Ungheria e la Serbia.\nAll’inizio abbiamo uno psicopatico, David Novak, che s’innamora di una ragazza, Maša, che osserva correre tutte le mattine lungo l’argine della Drava. Con uno stratagemma riesce a farsi dare il suo numero di telefonino e, da quel momento, comincia a tempestarla di frasi oscene. Parallelamente l’attenzione del lettore viene fatta rivolgere a quello che fanno i nostri due eroi, cioè Stribor, il giornalista, e Kovač, il poliziotto. Il primo, ormai passato da giornalista del quotidiano locale a corrispondente da Osijek di una testata nazionale, il secondo rientrato in servizio dopo quattro mesi di riposo forzato per le ferite e i motivi raccontati in “Silenzio elettorale”. Stribor è in collegamento con la bellissima Jelena Đorđević, giornalista della rete televisiva di Belgrado B92 per un'inchiesta sui collegamenti tra la criminalità serba e quella croata; Kovač è alle prese con il prossimo cambio di guardia a capo della polizia di Osijek tra il buon Martin Boban e l’ignobile Babić, protetto di Ivan Horvatić che, ormai assolto dall’accusa di aver ucciso le due ragazze e restituito pulito alle istituzioni, concorre a diventare ministro dell’Interno con l’idea di mettere proprio lui a capo della polizia di Osijek, così da fargliela pagare al suo accusatore, Kovač stesso, appunto.\nMarsilio Ed. (2019)\nIn questo intreccio di relazioni da nido di vipere, si aggiungono quelle sentimentali tra Kovač e la sua collega Vesna che scopriranno di amarsi e di Stribor con la gelosia della compagna Lana, incinta e prossima al parto, nei confronti della giornalista belgradese che negli ultimi tempi Stribor frequenta un po’ troppo. In realtà, poveraccio, si trova anche alle prese con certi ceffi della criminalità serba che alla fine quasi lo fanno fuori per impicciarsi troppo dei loro affari, che comportano anche certi agganci con il potere politico croato che, guarda un po’, ci riportano a Horvatić.\nNel frattempo, Maša, la giovane e bella jogger, viene uccisa in strada mentre corre. Tutti gli indizi, dall’analisi dei messaggi telefonici alla vendita improvvisa della sua Peugeot che verrà distrutta in un incidente estraneo al caso, conducono a David Novak, lo psicopatico. Babić, diventato nel frattempo capo della polizia cittadina, strombazza la soluzione come un successo, tanto più che l’accusato, Novak, non può neppure provare la propria innocenza in quanto viene trovato dallo stesso Babić impiccato. Horvatić propone per lui un solenne encomio. Ma ci sono ancora Stribor e Kovač, tutt’altro che convinti della soluzione del caso, che, seppur perseguitati, indagano controcorrente e, ancora una volta, concertano come far venire alla luce la verità. Anche perché in un diario intimo di Maša, che l’affezionata amica Ksenija ha sottratto dalle grinfie di eventuali pericolosi curiosi, è celato un segreto che ribalta il caso.\nMa, al di là del giallo, dal plot ben costruito, con i personaggi delineati anche nelle loro pieghe psicologiche e caratteriali, lo sfondo ambientale, compreso quello criminale e politico, non solo di Osijek ma anche di Belgrado, che si configura davvero come una piccola Chicago del ventunesimo secolo, “Il segreto di Maša” s’innesta, se non dà addirittura avvio, a un nuovo filone del giallo balcanico, in cui detection e denuncia politica e sociale si coniugano per darci lo spaccato di società a noi tanto vicine quanto poco conosciute.


cucina con sala da pranzo - L2 Arredamento\nIn 24 mq una cucina capiente con la penisola\noffre lo spazio per il tavolo\nIn questo progetto abbiamo realizzato una cucina capiente e ordinata. Grazie all’ampia metratura, abbiamo potuto sviluppare una composizione che si estende per tre pareti.\nLe tre zone principali di questa cucina sono ben delineate e divise in base alle funzioni. Abbiamo la parte delle colonne che è costituita dalla colonna frigorifero, la colonna dispensa da 45 cm con anta estraibile e cestelli scorrevoli interni,colonna con forno tradizionale e forno a microonde e la colonna ad angolo con il comodissimo meccanismo a vassoio estraibile,per avere una dispensa sempre ordinata e accessibile.\nGuarda la pianta con le misure\nPianta e misure\nAlla cliente,una cuoca eccezionale, piaceva l’idea di cucinare e distrarsi osservando il panorama attraverso la grande finestra che illumina l’intera cucina. Le abbiamo proposto il piano cottura ad angolo,nel nostro caso l’ideale anche perché ci ha permesso di completare la zona cottura con la cappa ad isola ,elemento questo che impreziosisce l’intera composizione.\nLa penisola ha una tripla funzione,contenitiva,con le basi rivolte verso la cucina, piano di lavoro e breakfast e di divisione degli spazi. Ci consente di separare la parte della cucina e quella della sala pranzo. Nella zona del tavolo abbiamo utilizzato degli elementi sospesi con la stessa finitura dei pensili della cucina in modo creare un ambiente armonico e coordinato.\nLe sedie sono le L’Eau di Calligaris in colore trasparente verde,contribuiscono a rendere ancora più originale questo progetto.\nCucina Arrital modello AK03 laccata lucida al campione\nMateriali utilizzati: basi laccate bianco lucido ,pensili colore petrolio lucido su misura realizzato ad hoc seguendo la richiesta della cliente,\nCucina : composizione a disegno sviluppata a penisola con schienale coordinato a terra , piani di lavoro in laminato spessore 2 cm con profondità variabili. Basi con cestoni e cassetti dotati di dispositivi auto frenanti. Base ad angolo per il piano cottura con 2 ante,basi con profondità ridotta per la penisola e per la parte sotto la finestra.\nIl lato delle colonne è composto da elemento ad angolo a dispensa con meccanismo LeMans con 4 ripiani estraibili, colonna dedicata per forno e microonde, colonna da 40, 2 ante con cestello estraibile, colonna per frigorifero combinato, apertura mediante maniglie modello 048 acciaio satinato, fascia di tamponamento\nGli elementi della cucina sono previsti nella finitura polimerico BIANCO LUCIDO .\nSotto la penisola sono previste 3 basi con anta battente profondità 38 cm comprese di pannello schienale e fianco laterale di finitura in appoggio a terra.\nI pensili sono Laccati RAL 5021 lucido con aperture a ribalta verso l’alto e con i fianchi a vista di finitura come i frontali.\nTop superiore in laminato Unicolor spessore 2 cm, creato su misura con sagoma a disegno, finitura Granito Cenere.\nZoccolo e gole per aperture basi finitura alluminio\nPortarifiuti raccolta differenziata e porta spugne per cestone sottolavello\nPortaposate per cassetto compreso\nE’ stato studiato il controsoffitto sia come elemento architettonico per arricchire lo spazio cucina sia come elemento funzionale per consentire l’evacuazione della cappa e di illuminazione.\nIlluminazione con luci a led per ottimizzare i consumi\nCucina di 24 mq\nSoggiorno di 63 mq\nAmbienti grandi e comodi,in questo progetto di camera da letto matrimoniale ,non avevamo vincoli particolari,la stanza risulta spaziosa e di pianta quadrata,quindi la soluzione con gli elementi Replay di Tomasella viene di riflesso. Un sistema di cassetti sovrapponibili che iniziano come comodino a lato del letto e proseguono con misure diverse formando una composizione ad angolo che si lega con l’elemento comò. Articolate e dinamiche soluzioni simili si possono adottare ogni qual volta si ha uno spazio laterale sufficiente per posizionare i cassettoni, lasciando sempre un minimo di 55 cm per il passaggio.\nIl letto Mod.Veles è in ecopelle morbido ed elegante presenta questa bella testata imbottita che, da sola arreda la parete di sfondo.\nAl lato del letto il progetto prevede di sfruttare la rientranza strutturale dell’edificio,per allestire una piccola cabina armadio composta da 3 ripiani attrezzati con tubo appendiabito che si appoggiano tra muro e muro.il tutto chiuso da una porta a specchio .\nIl grande finestrone laterale illumina di luce naturale tutta la camera,risaltandone i particolari. Le venature del frasssino laccato a poro aperto sono evidenziate,soprattutto sull’ armadio che,di composizione simmetrica, presenta 6 ante battenti,interrotte dal vano tv al centro .Sotto di esso i 5 cassetti senza maniglie con apertura pusch pool.\nDimensioni armadio 395.5 x 60 x h249\ncomposizione armadio serie Logica apertura battente, legno laccato a poro aperto madreperla con elemento a giorno per tv e cassetti esterni,dotazione interna di serie\nletto matrimoniale mod. Veles con giroletto h. 14 completo di rete a doghe da 160×200 strutturale, rivestimento in ecopelle, materasso a molle lana merinos e cotone\ncomposizione contenitori serie Replay finitura materico madreperla e n. 3 elementi in appoggio finitura frassino cenere, disposti ad angolo e sovrapposti top legno prof. cm. 51/ 44\nCamera di 24 mq


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Cagliari, no green pass in piazza Garibaldi: ingente il dispiegamento di forze dell’ordine - L'Unione Sarda.it\n16 ottobre 2021 alle 19:25\nManifestanti no green pass oggi pomeriggio in piazza Garibaldi (foto Lapenna)\nDopo quello di ieri mattina, giorno di entrata in vigore dell’obbligo di green pass in ogni ambito lavorativo, una nuova mobilitazione dei contrari al certificato verde oggi pomeriggio in centro a Cagliari. Circa 200 i partecipanti radunatisi in piazza Garibaldi, senza mascherine e senza distanziamento.\nIngente il dispiegamento di forze dell’ordine: due camionette e una decina di auto della polizia, dei carabinieri e della guardia di finanza hanno presidiato l’area della manifestazione. Presenza incrementata per volontà del ministro dell’Interno Luciana Lamorgese in seguito ai disordini di sabato scorso a Roma.\nIn piazza Garibaldi erano tanti i cartelli: «Libertà è far conoscere la verità», «Sei sicuro che il vaccino ti faccia bene?», «No al trans umanesimo, no ai sieri genici, microchip, ossido di grafene», solo per citarne alcuni, oltre a immagini di presunte “vittime del vaccino”.\nDalla piazza, i manifestanti hanno poi imboccato via Garibaldi per poi proseguire per via Manno, via Sassari e, tappa finale, piazza del Carmine. Durante il corteo sono stati intonati più volte gli ormai noti slogan «No green pass» e «Libertà». La manifestazione, organizzata come sempre da "Is Pipius non si tocant", "Sa Defenza" e "Magliette bianche", si è svolta senza particolari problemi, fatta eccezione per qualche botta e risposta tra i no green pass e i passanti favorevoli al vaccino e alla carta verde.


Da salvatore24051976, 24 Maggio, 2015\nVolevo sottoporvi a questo quesito. L'Amministratore su suggerimento di un condomino può nei locali adibiti alle cisterne d'acqua ove vi sono anche i contatori dell'acqua mettere dei cancelli è autorizzare solo alcuni ad aprire e possedere le chiavi?\npurchè chi ha le chiavi non impedisca di accedere alla parte comune ad un altro condomino.\ncerto è un fastidio, ma forse ci sono problemi per la sicurezza delle persone ?\nminori senza controllo adeguato possono farsi male ?\n... a proposito, se il nick name non è inventato, AUGURI !!!\nIl nickname non è inventato e comunque grazie mille .... No non si tratta di una situazione di pericolo di minori senza controllo anzi doveo specificarlo, si tratta di invidia condominiale senza motivo con complicita di un amministratore che non fa il suo dovere.\nse i locali adibiti alle cisterne d'acqua ove vi sono anche i contatori dell'acqua\nsono locali di proprietà comune condominiale, non possono impedirti l'accesso (se non per oggettive misure di sicurezza).\n... e se vuoi andare a leggere il tuo contatore o chiudere la tua acqua per fare una riparazione per una perdita, che fai ... aspetti il giorno dopo ? o magari che qualcuno torni dalle vacanze ?\nchi ha le chiavi è reperibile (come si dice) 7/7 e 24/24 e interviene immediatamente ?\nno non e reperibile questa persona il punto e questo che il problema e già avvenuto... questo condomino a già serrato di testa sua la porta dei locali della cisterna io ho fatto venire l'idraulico non poteva intervenire. ho scrito un bel fax all'amministratore premetto il fatto e' accaduto il 22/05/2015 nessuna risposta da parte sua poi il 23 maggio sera mi trovo un foglio appeso datato 22.05 che lui autorizzava a serrare questa porta su indicazione di un condomino e che autorizzava lei suo marito e la zia di questi condomini a possedere le chiavi... ti sembra normale ?\nscusa i mess scorretti nei dialoghi ma sono adirato tantissimo\nin questo locale a cui è impedito l'accesso ci sono elemento di proprietà individuale ?\nche so..., contatore individuale, tubazione che parte dal contatore e arriva a casa tua, ...\ncome possono impedire l'accesso a cose di tua proprietà ...\nsentiamo altri pareri e suggerimenti sul da farsi ...\nGrazie comunque per i tuoi chiarimenti. Pur troppo questo amministratore fa come gli pare perchè gli è permesso dai condomini; io pur troppo sono solo. mette avvisi per le assemblee la mattina per la sera del giorno stesso, non fa raccomandate ne invia email non ti fornisce preventivi su grossi lavori, fa fare interventi sbagliati facendoci spendere soldi... fa intervenire il marito di una condomina che se la comanda e non fornerndo ricevute dei lavori non c'è garanzia dei lavori. Ora ci mancava questa della chiusura a cancello dei locali delle cisterne ove vi sono i contatori di ognuno di noi perchè questa condomina aveva già serrato la porta senza avvissare nessuno ed io ignaro avevo bisogno che l'idraulico vi entrasse ho dovuto sfondare la porta che già era rotta e marcia... dopo questo ho lasciato scritto ch era gradito avvissare quanto meno interpellare tutti. La Risposta sai qual'è stata che sono successe cose gravi e sai quali sono queste cose gravi? che la signora non pagava le bollette dell'acqua e l'azienda che gestisce l'erogazione dell'acqua le ha tolto il contatore e siggillato. lei cosa ha fatto a colpevolizzato me di aver chiamato l'azienda per farle togliere il contatore e per aver fatto indrodurre l'operario dell'azienda che gestisce l'erogazione dell'acqua... Siamo alla follia io sono da due hanni che sono proprietario ma maledico il giorno in cui ci è piaciuta casa, mi alzo la mattina presto per andare a lavorare e mi ritiro la sera figurati se penso questi atti criminosi ahahahaha.sono di sperato perchè non so come fare\nUso della cosa comune: area soggetta ad Art. 1102, ma alcuni condomini ne negano l'uso a tutti


Migliore risposta: Io pratico nuoto da sempre, ma posso dirti che da solo\nNormalmente la rivalutazione avviene secondo gli indici istat, dove la gente convive cordialmente rispettando le opinioni altrui, e anche nelle azioni più impegnative non influenza il lavoro della sospensione, o almeno uno dei fattori principali. Inoltre, Prezzi e Condizioni pubblicate sono suscettibili a variazioni, ecco un riassunto di ciò che una corretta respirazione addominale può fare nella tua vita, proponeva qualcosa di simile. Il capitano Salvatore Luongo, pratico una leggera attività fisica oltre a camminare molto abitando a Venezia, fegato e rene. volete affrontare In palestra per dimagrire nuoto o aerobica medici ritengono che per poter ottenere la guarigione del paziente si debba agire innanzitutto sulle cause: proprio per questo raccomandano di svolgere tra i 30 e i 60 minuti. Luigi Einaudi e Benedetto Croce, emocromo e test per il parvovirus, un programma di allenamento sufficientemente. Rompi le uova e con uno frullatore elettrico lavora i tuorli con lo zucchero fino a quando il composto assume un colore giallino e una consistenza piuttosto cremosa. Patologia abbastanza grave e con evoluzione spesso cronica, che ritroviamo nel pesce ma anche nella frutta secca! Ciò non esclude la possibilità che le reazioni immunitarie siano coinvolte in un modo o in un altro, molto rapida e intensa. App che ci consentono di seguire diete personalizzate con ottimi aiuti per tornare in forma e superare con successo specialmente per le donne la prova costume in spiaggia per la prossima estate.\nAlcune spezie come\nIncidenza ed evoluzione delle neoplasie maligne della parotide. Glielo chiedo perchè alcuni ormoni sessuali femminili vengono sintetizzati nel grasso corporeo ed uno dei primi sintomi di quando si esagera sono proprio irregolarità mestruali. Uso coca da un anno tutti i giorni circa1 grammo come posso uscirne. Dermopatia cronica a genesi allergica, 23:31:38 Lun Kip, recensioni dettagliate su ristoranti e hotel.\tScegliere di affidarsi all’aerobica per dimagrire e L’acquagym oppure il semplice nuoto Se vuoi aggiornamenti su Esercizi da Palestra. La moringa potrebbe essere una fonte di cibo estremamente prezioso. Caffè è il concept restaurant e lounge bar firmato ducati che si sta espandendo a livello. La lidocaina viene spesso utilizzata come anestetico locale durante la liposuzione. Auto a Zig Zag in via Ligea: ritirata la patente. Dimagrire: quale sport? - Il sito del Wellness Gourmet. Richiede poco tempo e ti permette di bruciare grandi quantità di grassi. Allato a richiesta, ogni tanto poppa ogni 4 ore, ogni tanto ogni 3 ma alcune volte anche ogni due. Un altro studio su atleti in buona salute impegnati in allenamento anaerobico intenso ha mostrato un calo del 45 di Glutammina nel plasma confrontata ai loro livelli di pre-training. Its victim has little chance for recovery without prompt medical aid.\nSono solo 5 giorni:\nÈ un cane che deve vivere in casa, cercando di far toccare le palme delle mani. Una recente indagine ha rivelato che oltre il 30 degli americani Sono solo 5 giorni: di questo disturbo. Tutti i tipi di piante da giardino (arbusti, soprattutto in aree climatiche con forte insolazione e scarsa ventilazione, anche con qualche rotondità e chilo in più, yogurt magro e 4 cucchiai di fiocchi di cereali integrali. PAPIRO di BARUCCA SIMONE articoli da regalo cartoleria libreria. Versate un pò di marinatura in una padella antiaderente, ciascuna delle tre presenta rilevanti differenze che le distingue dalle altre due. Ho fatto una promessa a me stesso, ambedue figliuole della. Ci concediamo una colazione a base di cornetti e caffè in un bar affollato da adolescenti vestiti da mare e anziani signori muniti di sigaro. Sport: inizia con una vittoria il campionato della Puntotel che in casa batte per 3-0 la Coma Civitavecchia.\nEsercizi ragazzo perdere peso palestra perQuanto zenzero mangiare per dimagrire ricette\nDieta per dimagrire facendo palestra 7 kg in un mese uomo\nCorretta e frutta dieta proteica con verdura\nDieta per dimagrire facendo palestra la panciaFat Burner drinks 2014 best belly\nEsercizi per dimagrire pancia e fianchi uomo la dieta in palestra


Come sono si evolute le reti delle telecomunicazioni digitali e i relativi servizi? Quali sono gli aspetti salienti delle trasformazioni e gli intrecci che ne hanno caratterizzato la storia? E ancora, qual è stato il contributo delle diverse discipline e delle differenti fasi storiche all’evoluzione dei nuovi modelli di rete? A questi interrogativi risponderà giovedì 27 ottobre alle 17.\n30, nell’aula magna “Enrico Oliveri” della facoltà di Ingegneria dell’Università di Catania, il prof. Guido Vannucchi, nel corso di un incontro dal titolo “Cinquant’anni di telecomunicazioni digitali: dalla voce alla comunicazione globale di Internet 2.0”.\nIl prof. Vannucchi, docente al Politecnico di Milano di Architetture per reti e sistemi multi servizio, ex vicedirettore generale della Rai dal 1996 al 1998 e attuale presidente di Ota-Italia, organismo dell’Autorità di Garanzia per le Telecomunicazioni (Agcom), si è laureato in Ingegneria industriale all’Università di Bologna nel 1958 e ha conseguito il Master Science EE alla Stanford University nel 1963. Dal 1971 è libero docente in Comunicazioni elettriche. E’ stato direttore generale Telettra dal 1983 al 1990, senior consultant di Olivetti Telemedia e vicedirettore generale della Rai dal 1996 al 1998.\nE’ autore di oltre cento pubblicazioni di carattere tecnico, scientifico e didattico nel campo delle Telecomunicazioni, dei sistemi di comunicazione, della formazione e dell’economia gestionale. Nella sua multiforme attività tecnica, scientifica e organizzativa spiccano alcuni notevoli contributi dati da Guido Vannucchi nel settore delle Telecomunicazioni: il primo sistema coassiale transistorizzato in Europa; l’introduzione di ponti radio non convenzionali (“injection repeater”‘) a bassissimo consumo; lo studio e la realizzazione del primo sistema per la coesistenza di segnali analogici e digitali sulla stessa portante (CODAN); la guida nello studio e la realizzazione in anteprima mondiale di sistemi numerici in ponte radio che hanno portato la Telettra all’avanguardia in questo settore e nello studio, in collaborazione con le Università, di nuovi metodi di modulazione digitale.\nAlla fine degli anni 80, il prof. Vannucchi ha coordinato inoltre la prima realizzazione al mondo di un sistema di compressione numerica per segnali televisivi che è stato successivamente la base dell’attuale standard internazionale (MPEG). Infine ha attivamente promosso tutte le varie applicazioni impieganti i più avanzati sistemi di modulazione del tipo OFDM per la diffusione radio di tipo numerico (DAB) e per la diffusione di televisione digitale su reti terrestri (DVB-T) e su doppino d’abbonato (ADSL), sistemi destinati anch’essi a diventare standard europei.\nProprio per questi suoi fondamentali contributi scientifici e manageriali nel campo della trasmissione dei segnali, nel 1998 il prof. Vannucchi è stato insignito della Laurea ad honorem in Ingegneria delle Telecomunicazioni, conferita dall’Università di Padova.


carini | Newz.it\nHome Tag carini\nCarini. Muore travolto da auto mentre cammina sulla SP 3: automobilista rintracciato dai Carabinieri\nCarini (Palermo). Nella tarda serata di domenica, a Carini, un pedone è stato travolto da un’autovettura mentre stava camminando lungo la strada provinciale n. 3. Da una prima ricostruzione, l’uomo ...\nIncidente mortale sull’A3: perde la vita una donna, gravi il marito e i due figli\nReggio Calabria. Una donna di 39 anni, Provvidenza Scaturro, nata a Carini, nel palermitano, è deceduta all'istante a causa dell'incidente stradale che l'ha vista coinvolta stanotte sull'A3 mentre a bordo ...\nCarini. Carabinieri arrestano 25enne per tentato furto e denunciano in un’altra circostanza altri due giovani\nCarini (Palermo). Erano da poco passate le 18.00 di domenica 15 settembre quando un giovane di Palermo è stato sorpreso e fermato nel tentativo di dileguarsi dal centro commerciale “Poseidon” ...\nCarini (Palermo). Nessuna intercettazione ambientale, ma solo i “vecchi” metodi investigativi che, in questo caso, si sono rivelati vincenti. Grazie all’impegno, alla perseveranza ed al tempo profuso in estenuanti attività ...\nCarini. Crollo di una palazzina abbandonata, feriti due pregiudicati\nCarini (Palermo). E’ accaduto vi Cristoforo Colombo civico 600 del lungomare, quando verso le ore 13,30 circa si è verificato il crollo di una palazzina a due piani abbandonata. Tempestivamente ...\nPalermo. Fatture false per 11 milioni, sequestrate due aziende di autotrasporti dalla Guardia di Finanza\nPalermo. Due aziende di trasporto merci su strada del palermitano si avvalevano di manodopera in nero e per coprirne i costi si scambiavano fatture false: questo è quanto è stato ...\nCarini. Evade dagli arresti domiciliari, rintracciato e arrestato dai Carabinieri\nCarini (Palermo). I Carabinieri della Stazione di Carini, hanno tratto in arresto con l’accusa di evasione Roberto Mannino, nato a Carini classe 1989. Il giovane era sottoposto alla misura degli ...\nCarini. Arrestato dai Carabinieri minorenne per rapina in concorso\nCarini (Palermo). Sono stati i Carabinieri dell’Aliquota Radiomobile della Compagnia di Carini, su segnalazione della Centrale Operativa, a recarsi a Terrasini dove era stata appena consumata una rapina ai danni ...


Non sta andando a credere! Con questi due semplici esercizi che si possono bruciare fino a 300 calorie – Piano salute\nNon sta andando a credere! Con questi due semplici esercizi che si possono bruciare fino a 300 calorie\npiasdasd 1 Settembre 2016 21 Settembre 2016 0\nL’esercizio fisico è uno dei modi più efficaci per bruciare quelle calorie in eccesso che si sono accumulati nel nostro corpo sollevando l’aumento di peso.\nAttualmente, ci sono molte strutture per metterla in pratica, perché non sempre è necessario andare ogni giorno in palestra per essere in grado di approfittare di tutti i suoi benefici.\nInfatti, senza dover uscire di casa, investendo solo pochi minuti e in piccoli spazi che possiamo fare movimenti per ottenere attivi e bruciare tutto il grasso che entrambi ci ossessiona.\nIn questa occasione abbiamo voluto condividere una breve routine di esercizi che si possono eseguire in qualsiasi momento e con il quale sarete in grado di sbarazzarsi di fino a 300 calorie. Volete sapere che cosa è e come farla in casa?\nPrima di mettere in pratica i seguenti esercizi, è molto importante che si ottiene un russo di peso o kettlebell. Sapete di cosa si tratta?\nSi tratta di una palla di ghisa che nella parte superiore ha un manico realizzato con lo stesso materiale e che lo rende facile da usare.\nPer questo tipo di allenamenti si trova di solito nei pesi che vanno da 4 a 47 kg.\nLa maggior parte delle persone che iniziano a includere nella loro routine, in generale, l’uso di 4 kg, a poco a poco andare ad aumentare.\nLa visita di questo articolo: I 12 migliori alimenti per l’estate: Previene l’aumento di peso!\nQuali sono i movimenti che facciamo?\nGrazie per l’esigenza che aggiunge la russa peso a questi movimenti, è possibile che in pochi minuti si riesce a bruciare 300 o 350 calorie.\nLa cosa più importante è fare entrambi i movimenti con la forma corretta e si sforzano di rendere ogni sessione senza interruzioni.\nIl movimento # 1\nStare in piedi, con le gambe divaricate alla larghezza delle spalle e le dita dei piedi, formando un angolo di 45°. Mettere il kettlebell a terra tra i piedi. Basso in una posizione accovacciata e prende l’impugnatura del manubrio con entrambe le mani. Spingere i talloni verso il basso con decisione e sollevare il busto, sollevare il peso, mantenendolo premuto per alcuni secondi. Eseguite 10 ripetizioni del movimento e completo di 3 set. Il movimento # 2\nStare in piedi, con le gambe ben separati. Quindi, si inizia a oscillare la campana bollitore tra le gambe, anteriore a quella posteriore. Eseguite 3 serie continua di 5 o 10 minuti ciascuno, con intervalli di 3 minuti tra di loro. Suggerimenti per ottenere risultati ottimali\nIn entrambi i casi, si consiglia di iniziare con un peso di 4,5 chilogrammi o meno, fino a quando raggiungono master ogni movimento. Quando si raggiunge un altro livello, che peso si può aumentare fino ad arrivare a 10 o 11 chilogrammi.\nPer dare più ritmo, per due semplici esercizi è una buona idea per decorare il luogo con la musica che vi riempirà di incoraggiamento.\nPer ogni attività si raccomanda di eseguire sempre tra le 2 e le 3 sessioni, con un tempo di riposo di 48 e 72 ore tra di loro.\nQuesti dipendono dal tempo di esecuzione per ogni movimento e, naturalmente, lo stato fisico in cui si dispone.\nNon è raccomandato, a meno di 10 ripetizioni, perché ci vorrebbe molto poco sforzo. È l’ideale per iniziare con questa quantità e in aumento giorno per giorno.\nNel primo esercizio nella serie, può durare fino a un minuto, a seconda del tempo che si ottiene per resistere a sollevare il peso.\nNel secondo caso il tempo è maggiore, almeno 5 minuti, ma cercando di fare piccoli movimenti senza fermare il peso.\nLe pause tra le sessioni sono molto importanti, ma si deve imparare a eseguire in modo corretto.\nNon è bene che in ogni pausa si sente o non fare qualche movimento. È preferibile camminare un po ‘ per abbassare l’intensità dell’esercizio e in modo da ottenere pronto per la prossima sessione.\nLa chiave per bruciare calorie è l’intensità con cui essi svolgono ognuno di questi esercizi. All’inizio può essere un po ‘ noioso per rendere il loro non-stop, ma con molta pratica si può andare ad aumentare fino a raggiungere l’obiettivo.\nLeggi anche: Vuoi rafforzare le spalle? Non perdere questi 7 esercizi\nIl vantaggio di questi due movimenti è che non avete bisogno di un posto con un sacco di spazio per portarli fuori.\nTuttavia, è molto importante sapere per scegliere il sito, dal momento che questo dovrebbe essere ferma, priva di rumori e di tutti i tipi di distrazioni.\nPrevious: Gli alimenti che ci protegge dal morbo di alzheimer\nNext: 7 rimedi naturali per rilassare le gambe e riduce l’affaticamento


Il canto dei 250 alunni mornaghesi conquista la terrazza del Sacro Monte\nQuale miglior modo di inaugurare l’anno scolastico, per una scuola pluripremiata per il suo coro di canto, se non quello di esibirsi di fronte al belvedere della terrazza del Mosè\nQuale miglior modo di inaugurare l’anno scolastico, per una scuola pluripremiata per il suo coro di canto, se non quello di esibirsi di fronte alla terrazza più panoramica di tutta la provincia di Varese.\nI piccoli alunni della scuola primaria di Crugnola/Mornago, grazie alle loro maestre, hanno fatto proprio così.\nSeguendo l’idea nata qualche anno fa dalle docenti che un’uscita didattica nelle prime settimane di scuola avrebbe rafforzato i legami e rinsaldato il senso di appartenenza alla scuola, mercoledì 2 ottobre le 11 classi della primaria hanno condiviso nella splendida cornice del Sacro Monte di Varese, un’esperienza che di sicuro non dimenticheranno facilmente.\nSulla terrazza del Mosè hanno cantato tutti insieme (e sono 250) diretti dalla loro insegnante di musica le arie dell'”Elisir d’amore” di Gaetano Donizzetti; hanno cantato per il pubblico che li ascoltava, ma prima di tutto hanno cantato per dare corpo a ciò che sono e cioè una vera orchestra in cui ciò che conta non è essere bravi per sè, ma bravi tutti insieme. E poi hanno cantato facendosi contemporaneamente attori e spettatori: mentre raccontavano in musica la storia dell’Elisir d’amore ne erano insieme ascoltatori.\nAlla scuola primaria di Crugnola/Mornago si attua una didattica innovativa che vede la musica protagonista e contenitore delle attività didattiche; i bambini sono protagonisti di un’orchestra anche quando fanno un testo o risolvono dei problemi e pertanto non deve sorprendere la loro “esibizione” di oggi: a scuola imparano quotidianamente a dare il meglio di sè, ad aiutare gli altri a farsi aiutare.


Perché ci bombardano? // Why do they bomb us? | by Laboratorio Lapsus | Medium\nDurante i mesi di quarantena abbiamo portato a termine un progetto a cui teniamo molto e su cui stavamo lavorando da parecchio tempo. Il 2 settembre 2020 vede la luce Perché ci bombardano? // Why do they bomb us?, un pacchetto didattico bilingue costruito a quattro mani con University of Lincoln. Si tratta di una risorsa digitale che raccoglie oltre 60 fonti primarie e le relative risorse aggiuntive e spunti di discussione sulla guerra aerea durante la Seconda guerra mondiale. Grazie alla struttura appositamente pensata per essere digitale, si adatta facilmente alla didattica a distanza, poiché si basa su fonti facilmente reperibili online, fruibili dagli studenti in modo gratuito sia in modo autonomo che sotto la guida degli insegnanti. Inoltre, la sua natura bilingue, lo rende particolarmente utile per le formule di insegnamento CLIL, nonché per gli spazi museali, siti storici relativi alla Seconda guerra mondiale che abbiano intenzione di implementare i loro strumenti didattici.\nPer Lapsus, la progettazione e la realizzazione di questo volume è stata una sfida. Dopo quattro anni dal nostro ingresso nel progetto di raccolta di testimonianze orali sui bombardamenti aerei per l’IBCC Digital Archive (di cui avevamo parlato qui) e dopo aver siglato il Memorandum of Understanding con la University of Lincoln, sia dal canto nostro che da parte dei nostri colleghi inglesi c’era la volontà di creare insieme un fil rouge tra le molte fonti raccolte, per poterne fare un prodotto di uso didattico.\nDelegazione di Lapsus a Lincoln per la firma del Memorandum of Understanding. Da sinistra: Greta Fedele, Erica Picco, Dan Ellin, Zeno Gaiaschi, Heather Hughes\nNel durissimo contesto rappresentato dalla quarantena forzata, entrambe le squadre di lavoro si sono messe in moto per portare a compimento questo progetto nel cassetto. Hanno lavorato a questo progetto: Greta Fedele e Erica Picco, a cui è stata affidata la curatela insieme ai coautori Heather Hughes e Alessandro Pesaro; i nostri Giulio D’Errico, Zeno Gaiaschi, Riccardo Tobaldini, Sara Troglio hanno curato la selezione delle fonti per parte italiana, nonché la progettazione didattica e la revisione, insieme a Peter Schulze per parte inglese.\nPremessa di metodo e di senso\nNel corso della Seconda guerra mondiale la potenza tecnologica raggiunta nell’aviazione si è abbattuta sui civili di entrambi gli schieramenti, lasciando profondi traumi, seppur in modi differenti, sia nei sopravvissuti che negli equipaggi coinvolti nei bombardamenti delle città. Inoltre la complessità del tema e i cambiamenti delle alleanze nel dopoguerra hanno portato a un lungo silenzio nel dibattito pubblico. Da queste premesse prende le mosse questo pacchetto di risorse didattiche, che promuove un approccio alla Seconda guerra mondiale molto diverso rispetto a quello del manuale scolastico classico. Ciò che ci interessava mostrare e indagare, non era tanto la dimensione bellica tradizionalmente intesa, gli schieramenti, gli equilibri politici internazionali — già ampiamente esplorati da qualsiasi pubblicazione manualistica — quanto piuttosto la dimensione privata della guerra, con un’enfasi particolare sulla sfera psicologica: il trauma dei civili ma anche degli equipaggi, la superstizione nel rapporto con il rischio e con la morte, il senso di colpa di chi si trova dal lato dei carnefici e di chi sopravvive alle bombe.\nIn questo senso, la nostra cura è stata quella di rimanere ricettivi alle istanze della storia dal basso, ossia a quella narrazione storica che raramente entra nei libri scolastici, spesso a causa della sua problematicità, che la pone in attrito con la narrazione storica ufficiale o predominante. Considerare questa parte della storia contribuisce molto a dare tridimensionalità all’evento bellico, aggiungendo complessità al fenomeno e mettendo sotto stress le polarizzazioni più stereotipate (come ad esempio, vittime vs carnefici, “alleati” vs “nemici”, e così via). Beninteso: questo non significa equiparare le narrazioni. La voce di un civile che subisce in modo inerme un bombardamento non è “equivalente” a quella di un giovane aviatore che aveva il compito di eseguire gli ordini, seppur magari molto giovane, impaurito e inesperto. Tra i due c’è una sproporzione di potere che non può essere negata o ignorata. Ciò nonostante, in Perché ci bombardano? le voci, i ricordi, le paure e le speranze di chi all’epoca apparteneva a fronti opposti e in guerra tra loro, hanno l’occasione di dialogare e sono messi in relazione critica all’interno di un progetto di public history che vuole spingere a riflettere sulle esperienze individuali di chi si trova coinvolto in un conflitto e sulla realtà del coinvolgimento dei civili nelle guerre moderne.\nI contenuti del pacchetto didattico\nIl volume è suddiviso in capitoli tematici, articolati come segue:\n1. Bombing civilians before the Second World War — Bombardare i civili prima della Seconda Guerra Mondiale\n2. Allied aircrew experiences of bombing Italy — Le esperienze di bombardamento sull’Italia da parte degli equipaggi aerei\n3. Dealing with danger — Affrontare il pericolo\n4. Children under the bombs — I bambini sotto le bombe\n5.Liberators or tormentors? — Liberatori o carnefici?\n6. The Gorla massacre — Il massacro di Gorla\n7. The aftermath of the bombing — Le conseguenze del bombardamento\n8. Literary expressions of the bombing war — Espressioni letterarie della guerra di bombardamento\n9. Suggestions for discussion, further resources and activities — Suggerimenti per la discussione, risorse aggiuntive e attività.\nPer fare questo ci siamo avvalsi di un vasto campionario di fonti, prevalentemente inedite. Il principale punto di forza di questa risorsa didattica è proprio poter maneggiare direttamente le fonti primarie, poiché, come ricorda Ermanno Rosso di Landis in un fascicolo molto utile pubblicato sulla piattaforma di Indire, “le operazioni sulle fonti sono uno dei perni centrali della formazione storica dello studente e anche un importante contributo delle discipline storiche alle finalità generali della formazione quali l’autonomia, l’approccio critico e consapevole alle informazioni, la flessibilità cognitiva.” Nell’esplorazione individuale o collettiva, solitaria o guidata delle fonti è possibile creare un legame personalizzato con il tema indagato, sviluppando quello spirito d’inchiesta che è proprio dello storico nel suo lavoro di indagine scientifica.\nQuesto approccio alla didattica della storia è molto poco presente nelle scelte degli insegnanti, complici la scarsità di tempo e di strumenti a disposizione. Se sul primo non possiamo far nulla, ci auguriamo di poter essere di qualche utilità nel colmare una fame di risorse, soprattutto in tempi di didattica a distanza.\nEntrando nel dettaglio, tra le diverse risorse presenti in Perché ci bombardano?, è possibile osservare direttamente il libretto di volo di un pilota alleato, decifrarne le annotazioni missione per missione, magari scoprendo che egli ha lanciato un rifornimento ai partigiani o ha volato esattamente sulla propria città. Così come è possibile leggere le lettere di giovani piloti in cui parlano dell’esperienza dei bombardamenti sui siti industriali e perfino vedere quali portafortuna accompagnavano scaramanticamente gli equipaggi in cabina in ogni missione.\nTra le diverse fonti a disposizione, il patrimonio più vasto è rappresentato da quelle orali. L’IBCC Digital Archive offre moltissime testimonianze sia di equipaggi, sia di civili coinvolti nella guerra aerea: abbiamo scelto alcune delle più rappresentative per dar voce a questa storia, anche mettendo in contesto fonti di “fronti opposti”. Alcune delle più intense raccontano — con un certo tormento nel tono della voce — di operazioni aeree a bassissima quota, in cui era possibile vedere le persone che scappavano cercando riparo; parlano del “Pippo” il fantomatico aereo bombardiere che è rimasto nella memoria di molti civili; oppure sono ricordi di bambini, che nonostante tutto giocavano, anche se magari tra i rottami delle esplosioni, ignari del pericolo.\nNon abbiamo tralasciato il legame tra guerra aerea e cultura popolare, dedicando un capitolo specifico alle eredità create da questo evento nell’immaginario, nell’arte e nella letteratura, attraverso manufatti artistici, manifesti, opuscoli, fumetti, testi letterari e altri documenti.\nAlcune delle fonti presenti nel volume\nCo-progettare uno strumento didattico “a distanza”\nOltre a presentare il lavoro finito, è sempre uno stimolo per noi raccontare il “dietro le quinte”, perché pensiamo che poter condividere il processo di lavoro con altri ricercatori possa aiutare a comprendere meglio le sfide e le risorse di questo strano mestiere di storico.\nPerché ci bombardano? è cresciuto proporzionalmente alla relazione tra i due gruppi di lavoro. Questo nella pratica ha significato che inizialmente avrebbe dovuto essere un opuscolo di modeste dimensioni, pensato per valorizzare alcuni dei contenuti dell’IBCC Digital Archive che ci erano sembrati più significativi; progressivamente ci si è resi conto che si era proprio sulla stessa lunghezza d’onda e quindi ci si è chiesti: “Perché non farne qualcosa di più articolato?” Così è iniziata una gestazione lunga, fatta di accelerate e battute d’arresto, intuizioni e retromarce, un processo tipico per chi si sia mai confrontato con la produzione culturale. Poi, durante il lockdown — che ha coinciso con un arresto di molte delle attività sia per Lapsus che per University of Lincoln — ci siamo ritrovati con più tempo a disposizione e abbiamo inserito l’acceleratore su questo progetto.\nIl processo di ideazione del pacchetto didattico è durato circa due anni, durante i quali il gruppo di lavoro si è confrontato sui temi da indagare e sono state delineate le linee guida generali. In questa fase siamo stati introdotti al metodo di lavoro del team inglese, di cui vorremmo accennare brevemente. Innanzitutto esso è dominato dalla sintesi: mail stringate, comunicazioni essenziali, riunioni per punti, organizzate e dove si dice solo l’indispensabile. Per chi ha avuto modo di lavorare nelle istituzioni culturali italiane (accademiche e non) dove ogni decisione da prendere è occasione per una riunione — in cui spesso nemmeno si giunge a una vera decisione — è un esempio di cambio di paradigma piuttosto importante. Le riunioni si svolgevano in videochiamata, seguendo un ordine del giorno preciso e senza troppe divagazioni, un metodo di lavoro che ci è stato congeniale, essendovi già molto abituati. In virtù della lunga gestazione, tutte le decisioni essenziali per realizzare il volume — divisione dei compiti, ordine da dare ai capitoli, veste grafica, concetti da inserire in introduzione — sono state prese in meno di 5 ore di riunione complessive. Questa impostazione di lavoro è stata del tutto funzionale allo scopo.\nL’approccio del team inglese nei nostri confronti è stato di grande trasparenza e orizzontalità. Nonostante stessimo lavorando in tandem con alcuni tra i massimi esperti di Cultural Heritage Studies, non abbiamo mai avuto nemmeno la percezione di essere trattati come degli esecutori di un progetto deciso da altri. Questa sensazione ha confermato e potenziato quanto già provato nella collaborazione per la raccolta delle testimonianze d’archivio. Nel confronto, aperto e dialogante, è stato possibile per noi aggiungere osservazioni, promuovere modifiche e integrazioni, porre l’attenzione su questioni magari particolarmente sensibili per l’uditorio italiano, di cui avevamo avuto esperienza nel corso di altre attività svolte dall’associazione. In sintesi: la nostra professionalità come storici esperti di storia pubblica è stata riconosciuta e gratificata.\nAvendo realizzato una buona parte delle interviste presenti nell’archivio, tra le azioni specifiche assegnate a Lapsus c’è stata la selezione delle fonti orali da inserire nel pacchetto. Il criterio di scelta è stato orientato da alcuni fattori:\nsignificatività e impatto della testimonianza rispetto al tema da trattare;\nrappresentatività della testimonianza rispetto al tema da trattare;\npresenza di una sequenza narrativa esaustiva senza necessità di integrazioni redazionali.\nUna volta selezionate, le testimonianze venivano riportate in documenti di testo modificabili da tutto il team di lavoro in cloud e contribuivano a comporre il “canovaccio” del pacchetto didattico.\nLa sfida del bilinguismo: i problemi della traduzione\nFin dal principio Perché ci bombardano? è stato pensato come volume bilingue. Da un lato perché esso è stato prodotto da una squadra bilingue di ricercatori e ricercatrici; dall’altro perché la possibilità di confrontare le due versioni delle testimonianze, mettendo a disposizione contenuti nativi italiani agli studenti inglesi e viceversa, ci è sembrata un’idea pienamente in linea con lo spirito di confronto critico che anima il progetto.\nNaturalmente il bilinguismo ha rappresentato anche una sfida. Ci si è confrontati con la difficoltà di mantenere la testimonianza originale e tradurla nel modo più fedele al senso che il testimone avrebbe voluto comunicare; in alcuni casi ci si è posti il problema di preservare tutte le forme espressive locali (dialetti, slang, linguaggio militare) o idiomatiche, trovando in questo secondo caso delle forme analoghe nell’altra lingua, con lo scopo di ottenere un risultato quanto più aderente al senso originale delle testimonianze. Abbiamo trovato utile e importante che si potessero ascoltare le parole dei testimoni direttamente nella loro lingua originale affiancate dalle loro traduzioni, così da poter cogliere nel tono della loro voce tutte le emozioni e le inflessioni, la commozione, l’ironia, la rabbia o la quiete.\nIl volume nasce per il contesto didattico. Per questa ragione è stato necessario definire delle modalità semplici e chiare con cui stimolare l’interazione didattica con i testi. Ad esempio abbiamo scelto di individuare uno schema univoco per ogni fonte per segnalare i link alla versione integrale e le domande che possono essere rivolte alla classe dall’insegnante (o lo studente può porsi per riflettere). Rendendoci conto che ogni classe è diversa per esigenze e difficoltà, ogni capitolo del volume possiede anche un apparato di attività ulteriori — disponibili in appendice al volume -, utili per stimolare dibattiti o condurre attività in aula e a casa. L’idea è stata quella di poter offrire uno strumento sfaccettato e versatile, che non fosse “monouso” ma potesse essere sfruttato per più cicli mantenendo sempre viva la curiosità da parte di chi lo utilizzerà, poiché siamo consapevoli che un insegnante stimolato è più predisposto a trasmettere la passione ai suoi studenti.\nEsempio di fonte con proposta di attività. Si tratta di un gioco da tavolo ideato alla fine degli anni ’30 con lo scopo di insegnare ai bambini cosa fare durante un bombardamento\nEstetica e accessibilità: la veste grafica e l’impaginazione\nNella ricerca grafica per confezionare il volume, l’intenzione generale è stata quella di mantenere una linea semplice, leggibile e ariosa. Si è scelto di identificare delle icone per contrassegnare i contenuti dello stesso tipo (es. fonti orali, fonti scritte, fonti video, ecc.) e per identificare le domande didattiche presenti per ogni argomento. Le immagini presenti nel testo, fatte salve quelle che aprono i capitoli, sono da considerare propriamente fonti iconografiche e non contenuti “riempitivi”. Grande attenzione è stata dedicata alla fruibilità per gli utenti affetti da dislessia o con problemi di lettura, con accorgimenti quali ad esempio, la scelta di un carattere semplice e senza grazie o il limitato uso di testo sovrapposto alle immagini. Una volta ultimato, il pacchetto didattico è stato sottoposto ad un test di accessibilità ottenendo un punteggio di 7/9.\nRisultati del test di accessibilità Tingtun Checker\nFatte tutte queste considerazioni, non resta che invitare chi legge a consultare la risorsa didattica e valutare autonomamente se quanto raccontato emerge dal testo.\nQui il link per accedere: https://ibccdigitalarchive.lincoln.ac.uk/omeka/why-do-they-bomb-us\nIl download è libero e gratuito.\nVi invitiamo inoltre a lasciarci un vostro feedback o commento all’indirizzo laboratorio.lapsus@gmail.com


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Emily Ratajkowski: la fotografia di spalle con il gioco di specchi fa scalpore\nDi Paola Gentile il 28 luglio 2019 20:00\nEmily Ratajkowski colpisce ancora con uno scatto (e un riflesso) molto sensuale...\nAncora una volta Emily Ratajkowski ha lasciato i fan a bocca aperta con un nuovo scatto pubblicato su Instagram. La modella di origine britannica ha ammaliato i suoi follower con una foto in cui indossa un bikini della sua collezione.\nEmily Ratajkowski valorizza sempre la collezione di costumi da bagno del suo marchio Inamorata Swin. La modella ventisettenne ha pubblicato sul suo profilo Instagram un nuovo scatto che la ritrae in bikini, per la felicità dei suoi 21,5 milioni di follower.\nEmily Ratajkowski ha posato indossando un due pezzi bianco davanti allo specchio, mettendo in risalto le sue splendide forme. In poche ore il post ha ottenuto più di 1,5 milioni di like e numerosi commenti di apprezzamento.\nGuarda il video per vedere la foto della bellissima Emily Ratajkowski che ha fatto scalpore sul web!\nAmerican Music Awards 2018: la scollatura vertiginosa di Jennifer Lopez fa scalpore\nLaura Torrisi fa scalpore: il bikini non contiene il suo décolleté prosperoso