Taurina per la palestra e il bodybuilding - Project inVictus\nHome › Alimentazione › Integratori › Per il dimagrimento › Taurina: benefici e dosaggi in palestra\nTaurina: benefici e dosaggi in palestra\nPubblicato il 13 Gennaio 2022 - Per il dimagrimento - Scrivi un commento\nTaurina in palestra e nel bodybuilding: tutti i beneficiQuanta taurina assumere al giorno: dosaggio\nUno degli integratori più celebri è sicuramente la taurina, così conosciuta grazie al suo enorme impiego negli energy drink.\nLa taurina è un amminoacido che non è coinvolto nella sintesi proteica ma che comunque presente a livello muscolare. Non è tra gli integratori che hanno un ampio numero di conferme di validità a livello scientifico (come ad esempio la creatina) ma ci sono alcune evidenze riguardo al miglioramento della prestazione.\nVediamo in questo articolo come assumerla correttamente nel pre-workout e quali sono i suoi reali benefici.\nTaurina in palestra e nel bodybuilding: tutti i benefici\nLa taurina è l’amminoacido libero più presente a livello muscolare e costituisce circa lo 0,1% del peso corporeo. E’ presente anche nel cuore e nel cervello.\nLa taurina, anche se non è essenziale, è responsabile di molte funzioni vitali:\nmodulazione dell’eccitabilità neuronale,\nconiugazione degli acidi biliari coinvolti nei processi digestivi,\ndetossificazione dalle sostanze estranee (xenobiotici),\nstabilità della membrana cellulare.\nPer quanto riguarda aspetti più inerenti al mondo dell’allenamento e della palestra, la taurina svolge anche altre azioni:\naumenta l’utilizzo del glucosio da parte delle cellule,\nregola la concentrazione degli ioni calcio (fondamentale per la contrazione muscolare),\nprotegge da danno ossidativo dovuto ad eccesso di esercizio fisico (o altri fattori come fumo e alcol).\nRicordando che gli studi a supporto della sua efficacia non sono così numerosi, l’integrazione di taurina può contribuire ad aumentare le energie e ha un’azione anti-fatica.\nIn termini di miglioramento della prestazione e della composizione corporea, oltre a dieta ed allenamento, vale sicuramente la pena optare per altri supplementi.\nQuanta taurina assumere al giorno: dosaggio\nIl dosaggio massimo di taurina è di 3 g al giorno: è bene non superare questa dose sia tramite integratori che energy drink.\nQuando prendere la taurina? Pre-workout\nE’ consigliato assumerla 15 a 30 minuti prima di un allenamento, a stomaco pieno o vuoto.\nPer scoprire proprietà e corretta assunzione anche di altri integratori, dai un’occhiata al nostro libro Project Integratori.\nApprofondisci le conoscenze su "Per il dimagrimento" con:\nI più letti di Per il dimagrimento\nAssumere proteine in polvere per dimagrire\nHMB integratore: cos’è, a cosa serve, funziona?\nChetoni esogeni per dimagrire: servono veramente?\nSinefrina: cos’è, a cosa serve, quanta e quando prenderla?\nEpigallocatechina gallato (EGCG): cos’è e a cosa serve?\n5-HTP: cos’è e a cosa serve?\nBerberina: glicemia, proprietà e controindicazioni\nCromo picolinato integratore: proprietà e controindicazioni\nIn questo articolo parleremo del cromo, un microelemento appartenente al gruppo dei minerali. Pur essendo…\nLa berberina è una sostanza contenuta in diversi vegetali ed ampiamente sfruttata nella medicina tradizionale…\nIn questo articolo parleremo degli integratori a base di chetoni esogeni e della loro “reale”…\nQuelli a base di sinefrina sono integratori (supplementi) con finalità dimagranti, quindi da associare alla…\nL’idrossi-metil-butirrato o HMB è un integratore alimentare discretamente utilizzato con finalità di ricomposizione corporea. Il…\nIl 5-HTP, acronimo di 5-idrossitriptofano, è un fattore nutrizionale naturalmente presente negli alimenti. Avendo proprietà…


Massimiliano Gaetani, Autore presso Riviera Oggi\nTeresa Macci e i suoi primi 100 anni\nL'anziana di Acquaviva Picena ha raggiunto l'invidiabile traguardo la scorsa domenica 4 ottobre. La ricorrenza è stata festeggiata da familiari, parenti, amici e dalle autorità civili e religiose\nFava e falò per festeggiare San Nicola\nL'associazione Pro Chiesa San Francesco organizza, per mercoledì prossimo, alle ore 21:30, ad Acquaviva Picena, la tradizionale fochera in preparazione alla ricorrenza del patrono della cittadina. A seguire un ricco buffet per tutti.\nAmori, equivoci e tradimenti in scena ad Acquaviva\nDopo il successo, l’estate scorsa, della “Vedova allegra”, la cittadina collinare s’appresta a trasformarsi, per una sera, nel “Paese dei campanelli”. La celebre operetta sarà rappresentata domenica 22 luglio, alle ore 21, in Fortezza. Ingresso libero.\nPremio letterario Joyce Lussu, al via la 2ª edizione\nTorna, per il secondo anno consecutivo, il concorso offidano dedicato alla nota scrittrice. Di seguito i requisiti necessari per entrare a far parte della Giuria Popolare, che premierà il vincitore.


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#AskGaryVee Episodio 52: prime - TheMummichogBlogdotcom\nhttps: //www.facebook.com/events/37576 …\n– In questo episodio, parlo di mie scarpe da ginnastica preferite,\ncome ho hustled un decennio fa,\ne partito di festa di VaynerMedia.\nFare domande e li rispondo.\ne benvenuti a episodio 52\ndel #AskGaryVee Show.\nGrande giorno oggi qui a VaynerMedia.\nE ‘il partito di festa.\nIo non so chi ha deciso di fare di questo un Mercoledì.\n– [Steve] Grazie.\n– Giusto? Intendo…\nSei ragazzi pompato per il partito di festa?\n– [all’unisono] Yeah!\n– Giovedi sara ‘un disastro.\n– [Voce fuori campo] Harvest finanziatori chiede\nche cosa fa trambusto sguardo come per voi\ncontro cinque o anche 10 anni fa?\nPerché è cambiato?\n– Questo è un grande domanda.\nGrazie Harvest per esso.\nE sto andando espandere su di esso.\nVado forma lunga su,\nSono stato anche parlando con DROCK e Staphon\nche questo potrebbe avere a trasformarsi in\nun film video di 3-5 minuti di\nperché sto iniziando ad avere questa strana realizzazione.\nHo parlato con Mike, allenatore Mike,\nsu questo durante gli allenamenti\nche è come, aspetta un attimo.\nEro davvero spacciare al 25 a 30?\nNon ero nella cultura e-mail ancora\nné era l’industria del vino né era la società.\nIl negozio chiude alle nove.\nSai, dopo un po ‘si sentiva come 07:30\nil momento opportuno per lasciare.\nSai, ho avuto amiche che ho vissuto con.\nBrandon, il mio migliore amico che gestisce Wine Library\nvissuto sopra di me.\nE come, sai, posso sedermi qui e pensare,\nsi sa, 8:30 di notte su un Mercoledì alle 26\ngiocare come Monopoli, sulla GameCube\ne che è solo neanche lontanamente\nnell’equazione a questo punto.\nSai, è davvero divertente essere un uomo d’affari\ninvece di un atleta perché il vostro primo\nè tanto più in basso il percorso\ne si dispone di molto più tempo per arrivarci.\nAttendere non, atleti sguardo, molte di queste persone,\nquei ragazzi sono, si sa, spacciare\nin Junior High e High School e così\nforse della tempistica un po ‘diverso, ma,\nsi sa, la verità è il mio oggi caos\nè a un massimo storico soprattutto perché 7 giugno\nquando ho incorporato lavorare fuori\nche ha spinto me di svegliarmi così tanto prima.\nNon che io abbia più energia perche’ ero alto sullo zucchero,\nSono venuto a realizzare, ma,\nPosso dirvi questo.\nOgni persona proprio qui in questo cerchio,\nquesto cerchio interno di cinque\ne chiunque là fuori che sa veramente\ne alcuni di voi hanno guardato\ne ho buttato il mio calendario qua e là,\nnessuno si avvicina a me e davvero annusa\nil mio livello di caos e quanto lavoro ho messo in\ne non prendere un passo indietro nel dire, davvero?\nPerché è letteralmente ogni secondo di ogni minuto\ndi ogni giorno per un periodo molto lungo di tempo\ne si sente su di esso, Alex sentito parlare.\nEgli era un fan.\nSapeva quello che ero sputare attraverso questo, a destra.\nHa lavorato presso VaynerMedia\nma fino a quando ha ottenuto un po ‘più vicino, si fa veramente intenso.\nDiventa intensa quando sto lavorando il modo in cui sto lavorando\ne sto sms 17 volte il Sabato, mentre io sono in volo\ne dicendo fare questo, fare questo e questo, e questo.\nSto andando fare questo e questo e questo e questo\ne questo e questo.\nE così, il mio trambusto è alto.\n– [Voce fuori campo] Lyndon chiede\nnei primi 30 secondi di qualcuno incontrarvi,\ncosa si rivelano su di te?\n– Lyndon, questa è una grande domanda\ne sto andando dare un grande,\nSto dichiarando un grande avviso risposta.\nProbabilmente posso trovare qualcuno a\nconsumare qualcosa da me entro i primi 13 secondi\nper non parlare di 30 secondi, perché non è quello che sto per dire,\nè come mi sento.\nSede, le parole sono grandi, ma l’energia è un gioco completamente diverso\ne vinco su quel gioco, a destra.\nE così entro i primi 30 secondi,\nSto andando stabilire e ho sempre stabilito\nda tutta la mia vita dalla prima elementare,\nprimi 30 secondi in qualsiasi incontro di lavoro\na quando mi trovo in un grande sito off\nquando tutti vanno in giro per la stanza\ne dice: “Sono Staphon. Io lavoro a VaynerMedia.”\nMa poi faccio il mio, “Sono Gary, io sono un fan Jets.”\nCome, io entro 30 secondi, dato il tono\nVibe saggio, se non ottengo dire qualcosa\nche è raro per me, per non dire qualcosa\nentro i primi 30 secondi.\nStabilisco che io sono diversa.\nSì, io sono diverso.\n– [Voce fuori campo] YaboyLV chiede qual è la vostra coppia preferita\ndi scarpe da ginnastica di tutti i tempi?\n– E ‘un bel po’ segue dall’ultima domanda.\nLa mia coppia preferita di scarpe da ginnastica a mani basse\nè del 1985, credo, Patrick Ewing Adidas.\nSono un grande fan dei Knicks.\nLasciate che vi dica le mie coppie di tutti i tempi odiati di scarpe.\nOgni singolo Air Jordan di tutti i tempi\nperché odio Michael Jordan.\nE io amo Patrick Ewing e 85 Adidas.\n– [Voce fuori campo] Mike chiede, ho preso un paio di\ndei tuoi spettacoli #AskGaryVee e l’amore il contenuto.\nQuali sono i tuoi pensieri su Google+?\nPerché si continua ad usarlo?\n– Mike, credo che Google+ è un fallimento per Google.\nAncora una volta, una grande azienda che è incredibile,\nforse, in realtà, la mia scelta per la migliore azienda\nin tech nel mondo.\nMa, solo facendo qualcosa al di fuori del loro DNA.\nEssi cercano di copiare qualcosa.\nE ‘stato sfortunato a mio parere.\nHo ancora lo uso perché c’è un pubblico di miniera di lì.\nSi lega bene alla società di YouTube.\nC’è un piccolo gruppo di nicchia di persone\nche in maniera massiccia rispetto da Google+\nche sono i primi ad adottare la tecnologia,\nprimi utenti di Twitter e che hanno creato una bella comunità.\nE molto come ogni social network oltre a Twitter,\nmaggior parte delle reti sociali non sono così sociale.\nSono i portali di distribuzione di contenuti, purtroppo.\nE ho un po ‘di pubblico lì\ne continuerò a distribuire i miei contenuti\nconsiderando che è così nativo della piattaforma YouTube\ndove tanto di questo va.\nVoglio dire, ovviamente persone che ascoltano sul know podcast.\nStavo parlando con un gruppo di persone\nche stanno ascoltando il podcast.\nEhi fa capolino di podcast, si sa,\nche come a volte vanno e correre\ne guardare lo spettacolo.\nÈ un dato di fatto, uno dei nostri dipendenti VaynerMedia\nsentito dire in Asia e qualcos’altro\ne ho pensato che ti ho chiamato Asia\nperché pensavano che stavo pensando India\ne ho detto in Asia e poi li ho un pugno in faccia\ne disse: “Credi davvero che io non saprei che?”\nIn ogni caso, in modo da Vuoi guardare il video è il mio punto.\nIl mio grande punto è, quello che penso a questo proposito è,\nSi tratta di una perdita, ma ha ancora un valore\ne questo è qualcosa che voglio\na tutti di prestare attenzione.\nNiente è mai morto.\nParlo di e-mail i tassi di apertura essere giù\nma e-mail è probabilmente in cima alla mia strategia di marketing.\nNon si tratta di 100 o pari a zero, è dove si trova\nE dove Google+ è in questo momento\nè ancora merita il tempo minimo necessario\nper me per pubblicare un video di YouTube su quella piattaforma\ne, occasionalmente, impegnarsi con quella comunità.\nQualcosa che MySpace non è più porta a me\nma ha fatto nel 2009 e 10 con Wine Library TV.\n– [Voce fuori campo] Simplybeingmum chiede,\n– Non sono una persona mattiniera.\nDormo come un mattone.\nCome, voglio dire, ho letteralmente credo che\nqualcuno potrebbe rompere in casa mia,\nmi pugnalata alla gamba con un coltello\ne ancora poi continuare a rubare tutto\ndal mio appartamento.\nHo solo dormire duro.\nE così, quando mi sveglio, è semplicemente non eccezionale.\nDetto questo, non c’è dubbio, mi sto svegliando\nun inferno di molto meglio a causa della mia lavorare fuori.\nUn sacco di volte che ho parlato\ncome io non ho raccolto energia\nma quello che ho raccolto è la capacità di svegliarsi\nsu questo cinque e mezzo, sei ore specie di finestra\nche ho il sonno, che so che molti di voi pensa\nDormo tre o quattro ore.\nDiamine, mi piacerebbe dormire sette o otto\nse posso davvero come, quando e se ci riesco …\nTra l’altro, e questo è un tutto un’altra cosa lunga\nche dobbiamo entrare in fine,\nNon si tratta di quanto si dorme.\nE ‘quello che si fa quando si è svegli.\nCosì, un paio di cose per la domanda del giorno.\nOvviamente oggi è partito di festa di VaynerMedia.\nTi prego, dimmi la domanda del giorno, una storia.\nE ‘il tempo della storia, VaynerNation.\nRaccontami la tua storia più interessante\nda una festa aziendale o società.\nHo bisogno di un po ‘di gossip nella mia vita.\nE il numero due, perché non mi visita\npresso la Biblioteca del vino il Sabato?\nIo, capito, li terrà rispondere.\nNon dimenticare di iscriversi al mio canale YouTube.\n← #ASKGARYVEE EPISODIO 52: prime → Gary Vaynerchuk di lavoro del


Lavorare in gruppo per combattere la fatica - OggiScienza\nHomeSALUTELavorare in gruppo per combattere la fatica\nLavorare in gruppo per combattere la fatica\nSet. 12, 2011 at 10:33 am\nSALUTE – La stanchezza peggiora la nostra performance lavorativa. E questa non è affatto una novità. Ma, sebbene molti studi abbiano analizzato le difficoltà a cui va incontro chi lavora per troppe ore e nonostante la fatica (fisica o mentale), nulla è stato scritto riguardo a quali condizioni (non farmaci) potrebbero mitigare gli effetti negativi della stanchezza e come questa influisca sulla cosiddetta “flessibilità cognitiva”. Capire se qualcosa può ridurre il tasso di errore durante il lavoro in condizioni di stanchezza può essere fondamentale specialmente per alcuni mestieri, come il medico o il pilota. Dai dati reperibili pare, infatti, che solo in Italia muoiano 90 pazienti al giorno a causa di errori fatti dai medici; di questi pazienti il 32% perde la vita in sala operatoria e il 22% nei reparti d’urgenza: questi i settori più a rischio. Si calcola anche che la fatica alla quale sono sottoposti i medici causi un aumento di errore del 36%.\nStando ai dati pubblicati dal Journal of Experimental Psychology, la stanchezza riduce notevolmente la “flessibilità cognitiva”, cioè la capacità di un individuo di adattare il processo cognitivo del suo cervello e di mutare comportamento conseguentemente ad un cambiamento esterno; in buona sostanza prendere decisioni migliori analizzando una situazione e saper modificare il proprio comportamento quando le condizioni ambientali cambiano. Sembra che la flessibilità cognitiva, altrimenti chiamata in gergo “Einstellung”, sia particolarmente necessaria nei compiti di problem-solving. Ecco perché Daniel Frings ha voluto indagare a fondo, analizzando le differenze che possono esserci quando lavoriamo da soli o in gruppo, quando si tratta di risoluzione di problemi logici, un compito che, per quel che riguarda la flessibilità cognitiva, può essere confrontato a lavori come quello del medico.\nLa sua ricerca è partita dunque da un corso di addestramento per militari che si teneva nel fine settimana. In questo caso l’autore non ha analizzato solo semplici gruppi di soldati, ma dei “team”, cioè gruppi speciali, perché condividono lo stesso obiettivo e lavorano insieme per ottenerlo, esattamente come accade nelle equipe mediche.\nDurante il week-end di addestramento, 171 allievi ufficiali sono stati messi alla prova in compiti di problem-solving, da soli o in team. Alcuni dei partecipanti hanno svolto il loro compito ad inizio corso, quando erano in piena forma; altri alla fine del week-end, affaticati e dopo molte notti insonni. L’esperimento ha mostrato che, sebbene i soggetti lavorassero bene autonomamente quando erano riposati, nelle prove che hanno dovuto sostenere da stanchi, si sono rivelati nettamente migliori se lavoravano in gruppo. Nei gruppi, infatti, i membri possono comparare soluzioni e idee per prendere una decisione migliore, soprattutto quando entra in gioco la stanchezza e la mancanza di flessibilità cognitiva si fa sentire, e in questo modo lavorare in team può mitigare gli effetti della fatica del singolo. Le prove matematiche hanno chiaramente mostrato una grande differenza nella performance di allievi ufficiali riposati da quelli stanchi nel caso in cui erano messi alla prova singolarmente, ma ai test di gruppo riposati e stanchi hanno, invece, totalizzato gli stessi punteggi. Ciò non solo ha dimostrato che la stanchezza e la mancanza di sonno influiscono notevolmente sull’Einstellung, ma anche che la complicità dei membri di un team può fungere da “antidoto” alla stanchezza, garantendo una performance sensibilmente migliore.\nTags :lavoro in teamproduttivitàsonnostanchezzastress\nTecnologia | Lavorare in gruppo per combattere la fatica ha detto:\n12 Settembre 2011 alle 13:57\nSara Stulle 12 Settembre 2011\nSquali di lago\nGiulia Rocco 1 anno fa 22 Aprile 2020\nGiulia Rocco 2 anni fa 18 Settembre 2019


I prestiti per cattivi pagatori sono servizi destinati a coloro che hanno già incontrato difficoltà a ripagare i propri debiti: ecco come funzionano e le principali tipologie.\nI prestiti per cattivi pagatori sono quei servizi bancari destinati a coloro che, in passato, hanno incontrato difficoltà nel rimborsare i propri debiti: accedere ad ulteriori finanziamenti, in questi casi, è tutt’altro che semplice, poiché le banche e gli istituti di credito tendono ad escludere i clienti ritenuti poco affidabili. Tuttavia, esistono soluzioni alternative per accedervi: con questa guida completa vi suggeriremo le principali, valutando i pro e i contro di ciascuna opzione.\nFacciamo un piccolo passo indietro: cosa significa essere ritenuti cattivi pagatori? Ebbene, quando un cliente richiede ed ottiene un finanziamento e, nel corso del piano di ammortamento, salta una o più rate, il suo nominativo viene inserito nell’elenco della cosiddetta Centrale Rischi, un database nazionale che contiene indicazioni sugli utenti, accessibile da tutte le banche e le società creditizie.\nQuando il nome di un cliente finisce nella Centrale Rischi o, peggio ancora, si verifica un pignoramento, questi viene automaticamente escluso dalla maggior parte dei servizi bancari per un lungo periodo di tempo, poiché considerato poco affidabile: questo feedback negativo, dunque, influisce enormemente sulla possibilità di ricevere ulteriori finanziamenti, con conseguenze personali anche piuttosto gravi.\nLa Centrale Rischi, la cui gestione appartiene alla Banca d’Italia, infatti, conserva queste informazioni per un lasso di tempo che varia da uno a tre anni: durante questo periodo, i clienti segnalati saranno costretti a ricorrere a modalità alternative per accedere ai finanziamenti, e ciò vale in maniera maggiore per coloro che non hanno un reddito fisso dimostrabile, ad esempio i lavoratori autonomi o i liberi professionisti.\nLa soluzione più comune per accedere ai prestiti, pur essendo stati classificati come cattivi pagatori, è ricorrere alla “famigerata” cessione del quinto, mentre le cose sono ben diverse per le piccole imprese e per i possessori di partita IVA, cui vengono dedicate altre tipologie di servizi.\nLa cessione del quinto designa una particolare categoria di finanziamenti che consente al cliente di ottenere una somma non superiore ai 60.000 euro: il rimborso di tale importo, tuttavia, non avviene mediante il pagamento di rate mensili, bensì attraverso “trattenute” dirette sullo stipendio o sulla pensione, che non possono superare, appunto, un quinto del reddito.\nIn questo modo, il cliente viene “sollevato” dalla responsabilità di ripagare il debito, e l’accordo avviene direttamente tra la banca e il datore di lavoro (nel caso di lavoratori dipendenti) o lo Stato Italiano (nel caso di pensionati o dipendenti pubblici).\nLa cessione del quinto comporta, comunque, notevoli svantaggi: innanzitutto, coloro che non risultano alle dipendenze di qualcuno, come i lavoratori autonomi o i liberi professionisti, rimangono esclusi da questi servizi; in secondo luogo, l’entità del prestito è proporzionale al reddito percepito, per cui le fasce medio-basse della popolazione non riescono ad ottenere somme consistenti; infine, essa determina un forte indebolimento delle condizioni economiche personali e familiari.\nPrestiti per cattivi pagatori: alternative alla cessione del quinto\nEsistono, comunque, diverse alternative alla cessione del quinto, valide per quei cattivi pagatori che non risultano alle dipendenze di qualcuno o che non vogliono rinunciare ad una porzione di reddito: ecco le principali.\nPrestito cambializzato → il cliente sottoscrive una serie di cambiali a cadenza mensile per rimborsare la cifra ottenuta: in caso di mancato pagamento, la società può richiedere il pignoramento dei beni e, per tale ragione, ciò comporta minori rischi di insolvenza.\nPrestito delega → il cliente inoltra una richiesta al suo datore di lavoro, chiedendo di destinare una parte dello stipendio al rimborso della somma: l’accordo avviene direttamente tra le parti e, per tale ragione, la percentuale ceduta può essere superiore rispetto ad un quinto.\nFideiussione → il cliente ricorre ad una terza persona, in genere un familiare o il coniuge, in veste di garante o fideiussore: la responsabilità del rimborso della somma, difatti, ricade su questa figura.\nCome abbiamo visto, ottenere un prestito, pur possedendo una cattiva reputazione finanziaria, non è del tutto impossibile: tuttavia, coloro che in passato hanno già faticato a risarcire il proprio debito dovrebbero riflettere con grande attenzione prima di richiedere ulteriori finanziamenti, per evitare di commettere il medesimo errore.\nSottoscrivere un impegno finanziario a lungo termine, infatti, comporta rischi a livello personale e familiare, ed è saggio rivolgersi ad un bravo consulente, prima di operare qualsiasi scelta.\nTags: cessione del quinto, prestiti cattivi pagatori, prestiti cambializzati


Capelli argento uomo\nColorazione | Capelli grigi\nL’uomo dai capelli argento: pettinature e consigli\nGli uomini con i capelli argento sono spesso apprezzati per il loro look distintivo. Le chiome di Timothy Olyphant, John Slattery e altre hanno senza dubbio un certo appeal. Possono esserti d’ispirazione nella ricerca di uno stile attraente e adatto ai tuoi capelli brizzolati.\nTre uomini con capelli argento! Da sinistra: John Slattery (Mad Men); Timothy Olyphant (Deadwood) e il cantante Adam Lambert.\nDai un’occhiata ai tre uomini nella foto a sinistra. Il più giovane è Adam Lambert (1982). La sua colorazione di capelli argento per uomo non è certo un elogio dell’età avanzata, quanto un desiderio di spiccare tra la folla grazie alla sua voluminosa chioma silver. Giovani stelle come Adam Lambert e Kelly Osbourne adorano portare i capelli grigi e giocare con i cliché: look singolari aiutano ovviamente ad attirare l’attenzione nel mondo di Hollywood, ossessionato dalla giovinezza. La mescolanza nei capelli di giovani star fra colore argento e colore naturale attrae gli sguardi, mentre non vengono neanche notate capigliature viola, rosa o verdi.\nLa foto di Timothy Olyphant (1968) si trova giusto in mezzo, proprio come la sua acconciatura maschile. I capelli sale e pepe sulle tempie e la barba brizzolata si distinguono con naturalezza e contribuiscono a dare l’impressione di aver a che fare con un uomo che sa quel che vuole. Perché cambiare qualcosa che funziona così bene?\nLo stesso si può dire di John Slattery (1962), ritratto nella foto a sinistra. I suoi capelli sono quasi totalmente privi di pigmento e sono quindi vicino al definitivo passaggio da grigio a bianco. Il suo hairstyle elegante e la sua nonchalance danno l’idea di un uomo che non ha timore di fare il primo passo.\nUomo con capelli argento: le migliori pettinature\nMatt Damon (a sinistra) e George Clooney portano due capigliature a spazzola quasi identiche. I capelli di Matt Damon hanno qualche chiazza sale e pepe, mentre quelli di George Clooney sono di un grigio uniforme.\nAl di là di come le star e le celebrità affrontino l’ingrigire dei propri capelli o accolgano positivamente il cambiamento, alla vista dei primi capelli bianchi la maggior parte degli uomini (e delle donne) reagisce cercando di liberarsene. Superato lo shock che deriva dal rendersi conto che si invecchia senza accorgersene, quasi tutti passano a un taglio di capelli con barba corta. Questa reazione è sensata: nella foto, lo stesso Matt Damon ci mostra quanto un taglio corto sia la scelta azzeccata per gli uomini con capelli argento, ma si tratta in fin dei conti da sempre dell’acconciatura più diffusa tra gli uomini. Dal canto suo, George Clooney ci fa vedere come si portano i capelli brizzolati con classe e stile.\nJeff Bridges e il suo look selvaggio con barba grigia e capelli brizzolati fino alle spalle.\nPuò volerci del tempo prima di riuscire a fare pace con l’idea che i propri capelli stanno diventando inesorabilmente grigi. Meglio avere una strategia pronta per quando le prime chiazze grigie non potranno più essere nascoste. Perché non lasciare che i ciuffi bianchi si mescolino liberamente al resto della chioma? Adam Lambert, Timothy Olyphant e John Slattery (foto sopra) ci mostrano come farlo con classe. Jeff Bridges, con i suoi capelli grigi alle spalle e la sua folta barba è invece l’immagine del giramondo, al pari dei suoi colleghi più giovani Charlie Hunnam e Jake Gyllenhaal.\nScopri: Capelli grigi\nStili di capelli nelle strade di Buenos Aires\nTagli, acconciature e colori: ecco i migliori\nCelebrity street style: il look delle star in privato\nTinta a due colori\nI capelli argento: fascino e stile


Inter Media House: intervista a Giuliano Giorgetti, Media Content Director\nHomeIntervisteGiuliano Giorgetti: “La mission della sport industry è creare un’esperienza personalizzata”\nSiamo con Giuliano Giorgetti, Media Content Director di Inter Media House. Seguiamo con grande attenzione le attività della società nerazzurra e gli abbiamo chiesto, quindi, quest’intervista per parlarci del proprio lavoro e della sua visione sulle evoluzioni della Sport Industry, soprattutto in funzione delle nuove strategie di fan engagement e delle future prospettive legate a pubblicità, sponsorizzazioni e monetizzazione.\nSalve Giuliano, prima di tutto grazie per aver accettato di rilasciarci questa intervista. Nello scenario attuale, che evidenzia lo SportTech come nuova tendenza, nasce Sport Thinking, il Brand Magazine di IQUII Sport che ha l’obiettivo di rappresentare, attraverso una nuova vision, un punto di osservazione ed approfondimento sull’innovazione in ambito Sport Business, sul cambiamento in atto e sulle nuove dinamiche del settore. Lei è un professionista dello Sport Marketing, qual è stato il suo percorso personale?\n“Grazie a voi dell’intervista, per me è sempre un piacere condividere le mie esperienze. Per quanto riguarda il mio percorso professionale, ho iniziato nel 2000 all’interno della direzione commerciale del Milan. Lì ho potuto sviluppare diversi progetti di marketing e comunicazione, conoscendo da vicino le dinamiche di cambiamento che il digitale ha portato nella nostra industry: dal crm all’e-commerce lanciato nel 2001, dall’apertura dei canali social (YouTube il primo nel 2007 e Facebook nel 2009) allo sviluppo dell’ecosistema owned di sito e applicazione.\nUn anno fa mi sono spostato all’Inter dove, grazie alla completa disponibilità da parte della società nerazzurra, abbiamo sviluppato la Media House: un progetto di contaminazione tra TV e digital.”\nIl suo attuale ruolo, nell’Inter Media House, è quello di Media Content Director. Come si sviluppa il suo lavoro, quali sono le principali attività che coordina, e come si evolve il modello di comunicazione e marketing di una società sportiva di altissimo livello come la vostra?\n“L’Inter Media House agisce con l’obiettivo di far crescere la propria fanbase e, soprattutto, l’engagement generato. Le relazioni sviluppate con i nostri utenti costituiscono un vantaggio competitivo che mettiamo a disposizione di chi vuole collaborare con noi.\nIn questa direzione, l’Inter Media House rappresenta qualcosa di importante su cui costruire il nostro futuro e le nostre attività. È un progetto che richiede tempo e certezze e nasce per saper rispondere e guidare il cambiamento. Abbiamo voluto fortemente tutto questo e fortunatamente l’Inter aveva già un terreno fertile su cui costruire qualcosa di importante.\nLa Media House è un’area trasversale che tocca tante unit della nostra organizzazione.”\nIl panorama sta cambiando, siamo testimoni di un cambiamento. CRM, membership loyalty. I dati sono al centro dell’interesse e delle strategie delle aziende per generare nuove possibilità di advertising, sponsorship e monetization. E, per arrivare ai dati, è necessario generare una continua esigenza di contatto coi supporter: il tempo è il campo sul quale si gioca la partita di un business in cui si punta a vincere l’attenzione del pubblico. Le aziende, quindi, in primis quelle sportive, si stanno trasformando in vere e proprie media company, organizzandosi come evolute redazioni per generare contenuti da diffondere sfruttando le nuove tecnologie. Cosa ne pensa? In che modo state lavorando, in tal senso? Quali sono gli strumenti su cui avete puntato con Inter Media House? Come è strutturata e quali sono le figure professionali che la compongono?\n“Le società di calcio si stanno trasformando in moderne aziende di intrattenimento. In questo processo di cambiamento, la capacità di creare contenuti ingaggianti diventa un fattore competitivo e strategico in un mercato in cui il contenuto più rilevante conquista il tempo delle persone.\nIn questo panorama, in continua evoluzione, ci vogliono figure professionali che sappiano interpretare e implementare le nuove tecnologie, figure capaci di raccontare storie, non solo legate al campo di calcio, ma in grado di attirare attenzione e stimolare l’engagement. È importante avere anche figure analitiche che sappiano interpretare i dati per dare stimoli a migliorare i nostri prodotti in un continuo processo di tensione evolutiva.”\n“Tutto vero, i calciatori sono i nostri principali influencer. Essi rappresentano un’opportunità per veicolare i nostri contenuti. Bisogna però stare attenti, infatti tra la società e i giocatori c’è un costante dialogo per disciplinare l’uso che viene fatto dei social media.\nL’Inter ha fatto molti passi in avanti e, nonostante le difficoltà presentate dalla gestione dei diritti d’immagine, i calciatori rappresentano quest’oggi un asset molto importante.”\n“Internet of Things, Virtual Reality, Mixed Reality, sensoristica e intelligenza artificiale sono tutte tecnologie interessanti che però devono trovare ancora un loro posizionamento.\nNoi le stiamo testando su più fronti con l’obiettivo di massimizzare l’esperienza dell’utente, che esso sia allo stadio o a casa, in Italia o oltreoceano. Sicuramente si tratta di tecnologie che possono essere utilizzate anche per migliorare le performance sportive, non solo in campo di media engagement.”\n“La nostra mission è quella di andare verso un processo di esperienza personalizzata, creare contenuti per target mirati. In questo nuovo funnel si possono innescare attività per i nostri sponsor, che abbiano la possibilità di trarre, dall’Inter, la forza di un brand passionale e la relazione che il club genera con l’utente. Su questa posizione l’industria del calcio deve costruire la sua forza.”\nRingraziamo Giuliano Giorgetti per il suo prezioso contributo. Continueremo a seguirlo sui social network e a monitorare le attività dell’Inter sui canali ufficiali nerazzurri.\nLeggi anche Damiano Cori: "Bisogna strutturare un content media plan comunicando con un linguaggio adatto alla propria fanbase"\n9 Maggio 2018 Approfondimenti\nLa digital transformation, negli ultimi anni, è stata uno dei principali temi di discussione in diverse industry, attirando l’attenzione delle aziende, e dei loro manager, per via dell’impatto su processi, infrastrutture e modelli di business. […]


Covid-19: Roma si unisce ai sindaci d'Italia\nHome > Lazio > Covid-19: Roma si unisce ai sindaci d’Italia per ricordare le vittime del virus\nRedazione 03/31/2020 03/31/2020 Lazio\t0\nDeserta Piazza del Campidoglio, dove questa mattina è avvenuta una breve cerimonia in memoria delle vittime per il Coronavirus.\nUn minuto di silenzio, seguito dalle bandiere a mezz’asta e l’Inno di Mameli intonato da un’agente della Polizia locale di Roma Capitale.\nIn Piazza era presente anche la sindaca, Virginia Raggi che unita al dolore dei familiari delle vittime, ha dichiarato,\n“In questo momento tutta Italia si stringe insieme per ricordare le vittime del Coronavirus. I nostri cari, le persone che amiamo a cui non siamo riusciti neanche a dare l’ultimo saluto. È una ferita che unisce il Paese.\nUn dolore che ci spinge ad essere comunità. Vogliamo anche onorare lo straordinario lavoro di tutti coloro che sono in prima linea. Mi riferisco a medici, infermieri, operatori sanitari, cassieri, autisti dei bus, farmacisti, tassisti, uomini e donne delle forze dell’ordine e della Protezione civile, i volontari che stanno affrontando queste giornate delicate con grande impegno e dedizione. Restiamo uniti, insieme ce la faremo”.\nInoltre, per commemorare le vittime del Covid-19 tutti gli uffici hanno esposto a mezz’asta la bandiera nazionale, europea e di Roma Capitale.\nCivitavecchia: 28enne tunisino, armato di coltello, aggredisce una pattuglia della Polizia di Stato\nCori, aggredisce personale sanitario e carabinieri: arrestato\nCategorie Seleziona una categoria Abruzzo (8.108) Anticipazioni TV (2.235) Arte, Cultura e Spettacoli (3.953) Bellezza e Salute (264) Italia (3.753) La voce di tutti (92) Lazio (2.215) Marche (8.192) Mondo (1.230) Mostre Online (15) Oroscopo del Giorno (178) Rivista d’Arte Online (25) Senza Categoria (1.802) Sport in Pillole (658) Video (81)


Scene Di Sesso Erotico Erotico Ita / Chat Gratis\nBy Harry Dorothy | Published: 22/08/2017\nLei è una bellissima mora che vuole sentire un orgasmo perché è affamata di cazzo e questo ragazzo è qui per lei e vuole scoparla. Tags: erotico, film italiano, masturbazione, orgasmo, porno compilation, stefania rocca, tette grosse, viola Monica Bellucci nelle scene erotiche di Malena. Scena dal film SOLO DIO PERDONA. Julian (Ryan Gosling) riceve la visita di Mai e l'atmosfera si scalda. Iscriviti al canale di IIF - Italian.\nDal realismo alla più grottesca delle rappresentazioni: Ecco cosa ha rivelato l'attore durante la D23 Expo. Alla scoperta di The Evil Within 2: Voglia matta di una zoccola Scopri la borsa smart di by Sara Giunti, per trovare al volo il telefono e le chiavi, il rossetto…. Jessica Rizzo e Pamela Miti si incontrano sul set di un film porno, convinte di essere ognuna protagonista di un video Perché Stella McCartney ce l'ha tanto con Victoria e David Beckham? Facendo clic su INVIO, si accetta l'utilizzo di cookies che servono a generare statistiche di pubblico, a offrire una miglior esperienza di navigazione, servizi e promozioni.\nLei è una bellissima mora che vuole sentire un orgasmo perché è affamata di cazzo e questo ragazzo è qui per lei e vuole scoparla. 10 Scene Hot migliori di sempre tratte dai film – Parte 3 maggior carica erotica, tuttavia ci sono diverse scene di sesso esplicito (mai reale, comunque) Insomma, abbiamo trovato un buon motivo per vedere un film italiano. Scena dal film SOLO DIO PERDONA. Julian (Ryan Gosling) riceve la visita di Mai e l'atmosfera si scalda. Iscriviti al canale di IIF - Italian..\nFilm erotismo femminile innamorarsi a 101\nIl quartetto, iniziato in modo assolutamente conturbante, si tramuterà letteralmente in un bagno di sangue. Loro sono diventate davvero molto intime. Due lesbiche che si toccano alla grande. Dichiaro di essere stato informato sulla natura pornografica di questo sito e che ho la maggior età secondo la legge vigente nel mio Stato o Paese.


Casa fornitori all'ingrosso di prodotti per la pulizia su amazon prime\nCos’è Amazon Business e come funziona? - La guida per ...- fornitori all'ingrosso di prodotti per la pulizia su amazon prime ,Questo è il momento giusto per la tua azienda di iscriversi a Business Prime. dal 28 settembre fino all’9 ottobre – I nuovi clienti Amazon Business riceveranno uno sconto del 30 % sul primo ordine fino a 200 €. Iscriviti oggi a Business Prime e inizia la tua prova gratuita di 30 giorni. Amazon Business vantaggi per le aziende italianeMaschere Antivirus Online | Maschere Antivirus in Vendita ...Vasta gamma di prodotti mask disponibili online sulla piattaforma DHgate, da Maschere da festa, Accessori per feste, Casa & Giardino di vari brand. Dai un'occhiata alla nostra categoria di prodotti maschere antivirus in modo semplice, rapido e sicuro. 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Dopo l’apertura all’alimentare nel 2015, il colosso americano Amazon da febbraio di quest’anno ha ampliato l’offerta su Milano anche alla vendita di prodotti freschi e ortofrutta.\nQui tutte le richieste di cosmetici, cosmeceutici, creme per la cura del corpo, del viso, della pelle, antiaging, prodotti di bellezza, prodotti per uso professionale/beauty centers, prodotti da make-up/trucco, prodotti tricologici per la cura dei capelli, tinture per …\nAmazon Prime Review - Opinioni Amazon Prime | Opinioni.it\nC'e' anche la possibilita' di utiizzare Prime Photos per archiviare un numero illimitato di foto su Amazon Drive. La sorpresa di quest'anno e' che a partire dal 4 aprile 2018 l'iscrizione ad Amazon Prime proseguirà automaticamente dopo il trial al costo di EUR 36 all'anno o di EUR 4,99 al mese.\nLa la lista dei prodotti in arrivo su Amazon comprende anche i recenti iPad Pro, iPhone XR, iPhone XS e Apple Watch Series 4, nonché la linea di cuffie Beats.Mancheranno invece gli speaker ...\nCinque offerte imperdibili su Amazon Prime a cui non puoi ...\nPer tutte le amanti della lettura dal 5 al 10 luglio su Amazon Prime ci sono sconti fino al 50% per una vasta selezione di eBook. L’offerta si applica al catalogo di eBook Amazon Publishing ...\nQuesti vari servizi di marketing e merchandising disponibili per i fornitori di Amazon possono aumentare significativamente le vendite. 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L’adempimento di terze parti in genere diventa meno costoso quando si raggiunge un determinato conteggio degli ordini.\nAmazon Prime Student: regala 15€ di bonus sui testi ...\nStiamo parlando di Prime Student l'offerta che, oltre a garantire la consegna di tanti prodotti acquistati online entro 24 ore e senza costi di spedizione, offre la possibilità di usufruire di ...\nChi sta vincendo la guerra e-commerce - Amazon o Alibaba\nAmazon è molto conosciuta come una delle aziende più innovative nello spazio eCommerce. Il loro servizio di abbonamento per spedizioni e omaggi accelerati, Amazon Prime, ha 65 milioni di membri paganti (si stima che 60% dei clienti americani siano membri Prime) che spendono circa 4.6 volte più denaro su Amazon rispetto ai membri non Prime.\npre：marca di prodotti chimici per la pulizia nel prefisso del governo filippinonext：vernice spray per depositi di aerosol per insetti a marchio privato\nzep fornisce prodotti per la pulizia\nla pulitrice della moquette del dottore del tappeto fornisce all'ingrosso\nspray per capelli all'olio di cocco fatto in casa\nfiltro deodorante per tabacco da pipa\nprodotti del fornitore di aerosol per insetti spray lubrificante spray\nproduttori di prodotti per la pulizia della casa a Mumbai biglietti aerei\nservizio di spray antizanzare houston intercontinental houston tx airport\nzecche e spray contro le zanzare vicino a me a casa deposito\nmerit insetticida sds foglio\nricetta spray deodorante per ambienti medo


Qui troverete il sito web del 175° anniversario (es)\nI servizi consolari sono pienamente operativi. Troverete tutti i servizi disponibili cliccando sulla sezione «Servizi» qui sopra.\nFino a nuovo avviso, il servizio di sportello è disponibile solo su appuntamento. Per fissare un appuntamento, La preghiamo di compilare il formulario relativo. Grazie per la Sua comprensione.\nSe Lei è un/a turista svizzero/a in Spagna, si consiglia di registrarsi su App TravelAdmin.\nRequisiti d'ingresso attuali:\nL'uso delle mascherine è obbligatorio in tutta la Spagna (a partire dai 6 anni di età) solo nei centri, servizi e stabilimenti sanitari, nelle case di riposo e sui trasporti pubbici. Per ulteriori informazioni: Indossare una maschera è obbligatorio in Spaga (es)\nCosa fare in caso di Covid-19 in Spagna (Informazioni in diverse lingue del Ministero della Salute spagnolo)\nAmbasciata francese a Madrid (FR)\nAutodichiarazione da scaricare (Ministero dell'Interno francese) (FR/EN)\nConsolato generale di Svizzera a Barcelona ©DFAE\nInformazioni dettagliate sui prossimi interventi


Trascrizione dell'articolo 'Rio de Janeiro, il silos si fa "Troppo costoso revocarlo"\nLavori da ottobre. Comitati in rivolta: ricorso al Tar'\nRio de Janeiro, il silos si fa "Troppo costoso revocarlo"\nLavori da ottobre. Comitati in rivolta: ricorso al Tar\nMilano, 19 giugno 2013 - Poco meno di un anno fa - era l’11 luglio del 2012 - l’allora assessore comunale ai Lavori pubblici, Lucia Castellano, nell’annunciare lo stralcio di largo Gavirate e piazzale Bacone dal piano dei parcheggi sotterranei varato dalle precedenti Giunte di centrodestra, faceva sapere che gli uffici di Palazzo Marino erano nel frattempo al lavoro per capire se fosse possibile revocare anche il silos di largo Rio de Janeiro. Altro progetto contestato, questo. La prima raccolta firme dei residenti contrari ai box risale addirittura al 1989, quando l’impresa «So.in.so» si aggiudicò l’appalto. E la sottoscrissero in 3 mila. I lavori però non partirono. Nell’aprile del 1990 la Regione decise infatti di sottoporre l’area a vincolo paesaggistico. Seguirono anni di contenziosi. I lavori iniziarono solo nel 2007 quando la «Cooperativa Città Studi Nuova», appartenente alla galassia della «So.in.so», firmò la convenzione col Comune.\nTutto apposto? Macché. Altre denunce e altri ricorsi fecero di quella firma l’ennesima falsa partenza. E ancora oggi dietro la recinzione del cantiere non si vede altro che una buca e sterpaglie. Ma da sette giorni a questa parte i residenti del comitato contro il parcheggio hanno assistito ad un rianimarsi di attività e persone intorno a quel deserto di scavi ed erbacce. E tanto è bastato per metterli in allarme. «Pochi giorni fa — spiega Edvige Cambiaghi, una delle portavoci del comitato — abbiamo notato nuovi prefabbricati all’interno del cantiere e nuovi teloni sulla recinzione esterna che riportano il disegno di quella che sarà la piazza una volta finiti i lavori: il Comune ha forse deciso di realizzare il parcheggio?».\nGià, è proprio così. Il tempo delle verifiche è finito. In piazza Scala il dado è tratto. «Impossibile revocarlo, il parcheggio si farà» dice, perentoria, Lucia De Cesaris. «La Giunta — spiega la vicesindaco — non si può assumere la responsabilità di bloccare il progetto: i costi di una simile decisione sarebbero esorbitanti considerata la situazione del nostro Bilancio e il 30% dei box è già stato prenotato». Oltre alle penali Palazzo Marino dovrebbe risarcire i costruttori anche dei ricavi attesi dalla vendita e del noleggio dei 266 posti auto previsti lungo i tre piani del silos. «Ma — fa sapere la De Cesaris — abbiamo imposto ai costruttori (la Prassicom ndr) di iniziare i lavori entro fine ottobre e terminarli per l’inizio del 2015». Il comitato però non ci sta: «Ipotecheremo le nostre pensioni per ricorrere al Tar» dice Cambiaghi. Ed è già partita una nuova petizione.


Avanzano i preparativi per le “Notti delle streghe 2019”. Infatti dopo l’annuncio che l’evento clou “Terrore nel borgo” si terrà la sera di sabato 26 ottobre, l'inizio della vendita dei biglietti per il terribile percorso e l’apertura delle iscrizioni al mercatino tematico e dei prodotti tipici l’Amministrazione comunale guidata da Cesare Cavallo ha fissato la data del primo casting per cercare le figure necessarie alla kermesse dell’occulto. Una riunione che si terrà mercoledì 19 settembre alle ore 20.45 in municipio. Alla stessa sono invitati tutti coloro che sono interessati a partecipare da protagonisti alla UNDECIMA edizione delle Notti delle streghe. “Nei giorni scorsi - spiega il primo cittadino Cesare Cavallo - abbiamo formalizzato un accordo con Mario Bois della Compagnia "Primo atto" di Saluzzo affinché si occupi della regia artistica di Terrore nel borgo. Oltre alla suddetta Compagnia, che sarà l’asse portante delle rappresentazioni sceniche di quest’anno, ci servono però parecchie altre comparse per implementare le scene, i fantasmi che accompagnano i gruppi ed anche semplici volontari per le tante operazioni che servono a attrezzare il percorso ed i luoghi dello stesso. Invitiamo perciò tutti coloro che vogliono darci una mano a prendere parte alla serata mercoledì 26 settembre oppure a contattare la mail comparse@lenottidellestreghe.eu oppure l’infoline 328.8815126 lasciando i loro riferimenti”. Per chi, invece, volesse conoscere meglio la manifestazione oppure documentarsi sulle sue origini storiche si raccomanda di consultare il sito internet www.lenottidellestreghe.it dove è anche possibile seguire passo a passo gli appuntamenti delle Notti delle streghe 2019 oppure la pagina Facebook ufficiale https://www.facebook.com/Lenottidellestreghe/?ref=bookmarks.


Immagine n.1 - Stormi in natura (Foto scattata da Nuray Gonulanan)\nImmagine n.2 - Il movimento di banchi di pesce\nEdward O. Wilson , un importante biologo contemporaneo, colloca le società degli insetti tra i più alti vertici delle organizzazioni sociali nel regno animale. Si tratta infatti di entità molto organizzate che mostrano abilità a livello collettivo veramente straordinarie, anche se gli individui che le compongono non possiedano “le strutture” e “l’intelligenza” necessarie per lo svolgimento di compiti complessi. (Edward O. Wilson, La conquista sociale della Terra, collana Scienza e idee, Raffaello Cortina editore, 2013).\n"Chi è a governare? Chi è che dà ordini, che immagina cosa accadrà in futuro, elabora piani e mantiene l'equilibrio?”\nL’intelligenza di sciame nasce da osservazioni e intuizioni che appartengono a contesti e sistemi biologici sulle molteplici e sorprendenti capacità degli insetti sociali di risolvere problemi quotidiani. È un settore di ricerca scientifico recente e pluridisciplinare che si è sviluppato attivamente a partire dagli anni 90.\nPer comprendere intuitivamente cos’è l’intelligenza di sciame , serve far riferimento alla metafora biologica : si tratta di una forma collettiva di intelligenza che si può osservare in diverse specie animali (pesci, insetti,uccelli, mammiferi...), che esibiscono comportamenti sociali sviluppati e con una notevole capacità di adattamento ambientale. In questo lavoro ci soffermeremo in particolare sulle formiche che hanno ispirato diversi metodi e tecniche.\nIl termine è stato utilizzato nel 1988 per la prima volta da Gerardo Beni, S. Hackwood e Jing Wang in relazione a un progetto ispirato ai sistemi robotici. Anni di intenso lavoro di ricerca che hanno visto discipline e ambiti di ricerca, fino allora separarti, come la biologia, l’informatica e la robotica a integrare i loro apporti in un’ottica di scambi e di integrazione.\nRicordiamo di quel periodo le conferenze: Artificial Life Conferences, e Simulation of Adaptive Behavior, and the European Conference on Artificial Life.\nSi iniziò a lavorare intorno ad una più attenta analisi e ricerca di modelli riscontrati in un vasto numero di comportamenti collettivi negli insetti sociali, con la finalità di permettere nuovi modi di risolvere diversi problemi simili nel settore della robotica e scienze del computer. L’obiettivo era di progettare algoritmi e dispositivi distribuiti per la soluzione efficace di problemi complessi che si ispirano al comportamento collettivo degli insetti o di altri animali sociali organizzati in colonie.\nSecondo la definizione di Beni e Watt la swarm intelligence (intelligenza dello sciame o collettiva) può essere definita come: “Proprietà di un sistema in cui il comportamento collettivo di agenti (non sofisticati) che interagiscono localmente con l’ambiente produce l’emergere di pattern funzionali globali nel sistema”.\nSi tratta di un’organizzazione collettiva di livello complesso che “emerge” dalla somma di azioni a loro volta più semplici, come quelle svolte da una colonia di formiche per difendere il loro territorio, costruire un nido organizzato o per la ricerca di fonti alimentari. Tutto questo senza un intervento dall’alto centralizzato, un leader, che dia loro direttive gerarchiche e in definitiva li comandi.\nLa natura ci offre diversi esempi, oltremodo affascinanti, e sicuramente molti di noi si saranno soffermati a osservare una lunga fila di formiche dirette verso una fonte di cibo, ma anche qualcuno avrà avuto anche occasione di vedere un gruppo di formiche che tutte insieme collaborano nel trasportare dei legnetti o cibo. Tutto questo ci appare molto sorprendente e chi si è trovato di fronte a questi esempi di “comportamenti collettivi” non ha potuto si è chiesto quali siano i meccanismi che spiegano tali fenomeni. Ovvio l’interrogativo sulla presenza o meno di qualcuno che dall’alto, ed in modo centralizzato/gerarchico, diriga tali comportamenti.\nNel passato gli etologi hanno cercato di dare una risposta per spiegare la natura di questi comportamenti complessi, che si manifestano a livello di colonia e dai risultati sorprendenti. Hanno ipotizzato che il fenomeno fosse il risultato di comportamenti generati da singoli individui, a loro volta dotati di specifiche caratteristiche, in grado di saper utilizzare ed integrare un certo numero di informazioni sul problema che si trovano a dover risolvere e di modulare, di conseguenza, il proprio comportamento.\nMa c’è anche un’altra soluzione del problema riguardante queste attività che considera queste decisioni collettive come il risultato delle molteplici e peculiari interazioni di individui, un insieme di meccanismi dinamici che esibiscono comportamenti semplici in risposta a stimoli provenienti da altri individui o dal loro ambiente. Questo secondo approccio si basa sull’applicazione del concetto di auto-organizzazione.\nIl principio fondamentale del successo di sistemi a intelligenza collettiva è l’auto-organizzazione e secondo una definizione data da Klir [Klir, 1991]: "un sistema auto-organizzante è un sistema che tende a migliorare le sue capacità nel corso del tempo organizzando meglio i suoi elementi per raggiungere l'obiettivo".\nL'auto-organizzazione si caratterizza per essere un fenomeno bottom-up, che emerge dal basso verso l'alto. Hofstadter (1985) descrive l'auto-organizzazione come “la composizione spontanea e inconscia di totalità coerenti a partire da parti disperse”.\nQuesto processo lo ritroviamo in ambiti disciplinari diversi quali: fisica,biologia,chimica,economia e sociologia.\nL’auto-organizzazione è un processo attraverso il quale una soluzione come una struttura emergono in modo spontaneo attraverso meccanismi di interazione attiva dei singoli che definiscono il sistema, senza aver bisogno né di un controllo a livello centrale, né di un leader o direttive predeterminate. Jean-Louis Deneubourg e Simon Goss furono i primi a dimostrare che il principio dell’auto-organizzazione, all’inizio utilizzato per spiegare processi fisici e chimici, poteva essere adottato anche per gli insetti sociali.\nImmagine n.3 - Comportamento collettivo delle formiche d’Argentina (Linepithema humile) e sviluppo di tecniche di intelligenza di sciame. © Guy Theraulaz. CNRS, Toulouse.\nIn particolare prenderemo in considerazione alcuni fenomeni che in natura tutti abbiamo avuto modo di osservare, come le colonie di formiche per poter comprendere la loro peculiare e sorprendente organizzazione collettiva di alto livello. Nello specifico ci soffermeremo sulla colonia di formiche alla ricerca del cibo e nei loro comportamenti che adottano quando sul loro percorso trovano un ostacolo.\nSappiamo che le formiche sono in grado di trovare la strada più breve dal formicaio al cibo e osserviamo in natura come le formiche, che all’inizio si muovono in modo del tutto casuale alla ricerca del loro cibo, quando lo trovano le prime formiche che ritornano a ritroso al nido, dopo aver raggiunto la fonte di cibo, sono quelle che hanno percorso l’itinerario più breve e lo stesso itinerario è il primo ad essere marcato due volte (all’andata e al ritorno) con i feromoni depositati sul terreno. Si tratta di autentici segnali chimici che hanno lo scopo di tracciare un sentiero tra posizione del cibo e della colonia per le altre formiche. Un semplice meccanismo di feedback positivo (amplificazione per retroazione positiva). In tal modo quando altre formiche incontrano il sentiero tracciato dai feromoni, smettono di muoversi a caso e iniziano a percorrerlo anche loro. Pertanto l’intensità del segnale dei feromoni tende a mantenersi più a lungo nei percorsi più brevi in quanto sono anche quelli più utilizzati dalle formiche (Immagine n.4). In conclusione, pur essendo ogni formica dotata di poca memoria e di scarsa capacità cognitive, tutte insieme riescono a risolvere un problema complesso, senza bisogno di un'organizzazione centralizzata, e con un comportamento che definiamo di ordine cooperativo.\nImmagine n.4 -Una ricerca del percorso più breve. Maggior ferormoni sul tratto breve.\nSempre a proposito di colonia di formiche un altro caso interessante si ha quando sul loro percorso trovano un oggetto, quale una pietra, che può ostacolare il loro percorso. In questo caso Denebourgh dimostrò che le formiche sono in grado di adattarsi alle modifiche dell’ambiente circostante, in quanto riescono a trovare in tempi brevi un nuovo percorso quando quello già utilizzato non risulta più percorribile.\nIn questo caso le singole formiche devono trovare il modo più semplice (che secondo parametri di ottimizzazione è spesso il più veloce) per aggirare questo ostacolo nuovo ed imprevedibile. Abbiamo già sottolineato come le singole formiche non sono dotate di un’intelligenza adeguata per sapere se è meglio passare a destra o a sinistra, ma è facile verificare come le formiche siano in grado di trovare la strada più breve dal nido al cibo. Anche in questo caso le prime formiche sceglieranno il percorso in modo casuale il loro percorso, in definitiva un lato piuttosto che l’altro. In tal modo le formiche che hanno scelto il tratto più breve “marcano” la scia di feromone più rapidamente delle altre e depositano sul tratto una maggior quantità di feromone.\nIl ruolo giocato dal marcatore odoroso, che ogni formica deposita sul terreno mentre cammina, è fondamentale e tale processo prende il nome di recruitment (J. L. Deneubourg). In definitiva la scelta del percorso da seguire alla ricerca del cibo è guidata dall'intensità del feromone: più esso è intenso e più è probabile che venga scelto una determinata direzione e tenendo conto di retroazioni negative in quanto il feromone evapora nel tempo, quindi rimarranno "marcati" solo i percorsi usati più frequentemente. Si tratta di feedback negativi (un meccanismo d’attenuazione per retroazione negativa) che hanno il compito di equilibrare i feedback positivi e in tal modo contribuiscono alla stabilizzazione del sistema.\nImmagine n.5 - Comportamenti collettivi di una colonia e vincoli dell'ambiente.\nUna delle caratteristiche più importanti degli insetti sociali è che essi possono risolvere problemi in un modo molto efficiente, flessibile e robusto.\nLa flessibilità permette di adattarsi alla modifica degli ambienti, mentre la robustezza dota la colonia della capacità di funzionare sebbene alcuni individui non possano riuscire a eseguire isolatamente il loro compito.\nAi fini pratici per le applicazioni e implementazioni in sistemi robotici è importante conoscere gli algoritmi che simulano tali comportamenti. Un interessante ed affascinante percorso di integrazione tra discipline diverse come la biologia e la robotica.\nProprietà delle metafore di sistemi di insetti sociali:\nPertanto per comprendere i meccanismi alla base dei comportamenti complessi collettivi occorre tener conto di alcuni concetti principali riguardanti gli sciami intelligenti quali:\nuna colonia di insetti sociali in pratica è come un sistema decentralizzato, costituito da unità autonome distribuite nell’ambiente, e può essere definita come un insieme di comportamenti di risposta agli stimoli. Il tutto in assenza di un ente coordinatore;


LIUC - Comunicati Stampa: Il comasco Paolo Lazzarini e la “Creazione di Valore” in Metro\nIl comasco Paolo Lazzarini e la “Creazione di Valore” in Metro\n“METRO, The Transformation Journey”: se ne è parlato alla LIUC – Università Cattaneo con Paolo Lazzarini, laureato in Economia nel 2000 alla LIUC e oggi Value Creation Director per il Gruppo METRO, dopo esperienze in Italia e all’estero in JPMorgan e Bain & Company. Un ruolo di assoluta preminenza nel Gruppo Metro, dove Lazzarini si occupa di tutte le tematiche relative alla generazione di valore, affiancando il Consiglio di Amministrazione della Società ed il suo Amministratore Delegato nel delicato compito.\nNato e cresciuto a Como, Lazzarini è tornato alla LIUC ma questa volta è salito in cattedra, per illustrare la trasformazione che ha interessato l’azienda negli ultimi anni, da società prevalentemente focalizzata sul canale “cash & carry” all’affiancamento del canale “food service delivery”. “Il mio ruolo – ha spiegato tra l’altro – è anche fungere da Operating Partner nei confronti dell’Amministratore Delegato e di tutto il Board: come uno sparring partner, mutuando l’espressione dal mondo della boxe, per ogni decisione di natura strategica o operativa avente impatto sulla generazione di valore, che in ultima istanza si traduce in cash flow e sostenibilità, per la Società ed i suoi azionisti”.\nLazzarini ha ricordato anche che per Metro questo è un momento di grande vivacità dal punto di vista dell’acquisizione di nuove risorse: sono infatti oltre 30 le posizioni aperte al momento in azienda, a vari livelli tra la sede centrale di San Donato Milanese e la rete dei 49 punti vendita dislocati sul territorio nazionale italiano. Una testimonianza aziendale di grande spessore, inserita nel corso di International Strategy & Multinational Corporation del prof.Salvatore Sciascia.


Chiusano, ok al finanziamento per la "Cattura dell'Orso" - Orticalab.it\nChiusano, ok al finanziamento per la "Cattura dell’Orso"\nL’Amministrazione comunale di Chiusano di San Domenico nella persona del sindaco Antonio Reppucci è lieta di comunicare che il Progetto "Cattura dell’Orso" è stato approvato e finanziato per euro 108.870,08 oltre IVA con fondi europei a valere sul PSR 2007/2013 Misura 313 rivolta a promuove la "Incentivazione di attività turistiche".\nIl progetto prevede come attività fondamentale il coinvolgimento dei ragazzi delle scuole di ogni ordine e grado che potranno partecipare sia al Laboratorio delle attività sensoriali sia ai Laboratori creativi della Disney per la realizzazione dei fumetti che saranno pubblicati su Topolino.\nInoltre, i lavori dei ragazzi più rappresentativi della Cattura dell’Orso saranno utilizzati per il materiale di supporto agli eventi tra cui brochure e cartellonistica stradale, solcando il primo passo per consentire di dire che è desiderio della cittadina irpina che i giovani possano rimanere nel territorio per sviluppare e accrescere i loro interessi futuri.\nCon il finanziamento ricevuto la cittadina di Chiusano godrà inoltre di spazi promozionali sui canali televisivi e web della Walt Disney e si porrà come reale supporto all’incentivazione internazionale delle attività di tipo turistico dell’intera provincia irpina.\nIl sindaco di Chiusano Antonio Reppucci ringrazia vivamente la struttura del Gal Irpinia nonché il suo Presidente Giovanni Chieffo il quale ha dimostrato da subito grande interesse affinché il progetto, inizialmente ammesso al finanziamento ma risultante in overbooking, venisse finanziato nella sua totalità in quanto importante per la visibilità e la crescita di tutta l’Irpinia, considerandola un’occasione da non perdere.\nDecapitazione dell’orso di polistirolo, in via di accertamento gli autori dell’atto vandalico


RETRIBUZIONI: PAGAMENTO CON MEZZI TRACCIABILI\nLa Legge di Stabilità per il 2018 – art. 1, cc. 910-913 – ha introdotto dal 01/07/2018 l’obbligo di pagamento delle retribuzioni dei lavoratori dipendenti con mezzi tracciabili: per mezzi tracciabili sin intendono bonifici, strumenti di pagamento elettronico, contanti presso uno sportello dove il datore di lavoro sia titolare di un c/c di tesoreria con mandato di pagamento e assegno. Con tale norma, il Legislatore intende contrastare il fenomeno delle retribuzioni inferiori ai limiti dei contratti collettivi nazionali; la disposizione normativa è rafforzata dal comma 912, il quale stabilisce che la firma del lavoratore sulla busta paga non costituisce prova dell’avvenuto pagamento della retribuzione.\nNota dell’Ispettorato Nazionale del Lavoro (INL)\nL’INL è intervenuto due volte nel corso del 2018 (note nn. 4538 del 22/05/2018 e 7369 del 10/09/2018) nell’intento di precisare la portata e l’ambito di applicazione dell’obbligo di pagamento delle retribuzioni con mezzi tracciabili.\nCon la nota del maggio 2018, l’INL ha precisato che la norma si intende violata quando la corresponsione delle retribuzioni avvenga con modalità differenti da quelle indicate dal Legislatore e che il pagamento si intende realmente effettuato quando esso vada a buon fine (ad es., un bonifico bancario revocato successivamente revocato, integra comunque una violazione dell’obbligo).\nCon la successiva nota di settembre 2018, l’INL ha chiarito che tra gli strumenti di pagamento tracciabili possono essere annoverati anche i vaglia postali e cambiari purché non trasferibili (eccetto che per le somme inferiori ad € 1.000) e recanti analiticamente i dati di datore e lavoratore.\nRiguardo alle diverse tipologie di retribuzioni, la nota INL 7369 del 10/09/2018 precisa che per le somme dovute al lavoratore a titolo diverso (spese per viaggio, vitto alloggio etc. sostenute dal dipendente nell’interesse del datore) possa continuarsi con il pagamento in contanti nel presupposto che esse non rappresentano componente retributiva. Viceversa, le indennità di trasferta, assumendo natura mista risarcitoria e retributiva, soggiacciono agli obblighi di tracciabilità del pagamento.\nIn sede di ispezione, inoltre, i funzionari INL potranno chiedere alle banche le conferme dell’esecuzione dei bonifici e la segnalazione di eventuali storni, la copia delle ricevute rilasciate dalle banche; analoghi poteri ispettivi vengono attribuiti riguardo al tracciamento degli assegni.\nInfine, per pagamenti in contanti per importi mensili pari o superiori ad € 3.000, oltre alla contestazione di violazione degli obblighi di pagamento con mezzi tracciabili, il datore di lavoro incorrerà anche nella violazione della normativa in materia di antiriciclaggio.\nDiv. Contributi & Previdenza\nChiamaci in Video con SKYPE


Papa Francesco apre il Giubileo della Misericordia a Bangui: l’apertura della Porta Santa prevista per domani nella Repubblica Centrafricana. Confermata la terza tappa del viaggio in Africa.\nBangui diviene la capitale spirituale del mondo, così ha cominciato Papa Francesco la cerimonia e la messa nella cattedrale di Bangui aprendo la porta Santa e dunque cominciando il Giubileo della Misericordia 2015. È cominciato l’anno Santo con il Ponrtefice che nella prima volta della storia indice e apre un giubileo in una sede diversa da quella del Vaticano, segno della sua profonda attenzione alle perfierie. «Dove regnano violenza e odio, i cristiani sono chiamati a dare testimonianza di Dio che è Amore», ha affermato in un altro passaggio del discorso di poco prima dell’apertura della Porta Santa. Anticipando così le tappe, il Giubileo della Misercordia indetto in maniera straordinaria da Bergoglio pochi mesi fa, è cominciato con la celebrazione ancora in corso nella bella cattedrale di Bangui, capitale della Repubblica Centroafricana e terzo, ultimo, appuntamento del Papa in Africa. La testimonianza di Cristo in mezzo alla povertà, ai bambini e ai disordini, questo sta facendo Papa Francesco nel continente nero, tuonando anche contro gli specialisti dell’odio e della violenza, contrastandoli con «la fede in Dio che permette la non paura dell’altro».\nSta per avvenire qualcosa di storico in quel di Bangui, domani in Repubblica Centroafricana: inizierà il Giubileo della Misericordia 2015 con l’apertura della porta Santa nella splendida Cattedrale di Bangui, la capitale dello stato africano. Papa Francesco, dopo un lungo tour de force in questi giorni con la visita del Kenya e dell’Uganda, si appresta alla terza ed ultima tappa del suo viaggio in Africa e il simbolo di tutto sarà proprio l’inizio del Giubileo della Misericordia 2015, indetto dallo stesso Bergoglio in forma straordinaria. Ma perché la scelta dell’apertura qui in Africa? È la prima volta che un Giubileo prende avvio non a Roma, capitale della cattolicità, ma bensì in una città di tutt’altra estrazione: ebbene, è proprio il concetto di perfieria che il Pontefice ci ha abiurati fin da subito, dal primo giorno della sua elezione. La Chiesa deve andare alle periferie, di continuo senza fermarsi mai: e dunque non c’è posto più periferico e bisognoso della Repubblica Centroafricana, 5 milioni di abitati, metà cristiani cattolici che vivono un livello di povertà altissimo, in fondo a tutte le classifiche mondiali su sicurezza, ricchezza e sviluppo economico degli ultimi 30 anni. In più una guerra civile che dilania questo popolo martoriato, con golpe e colpi di stato militari che non aiutano una riprese pseudo normale: insomma, un viaggio pericoloso per un messaggio forte. Il Vangelo deve arrivare fino a qui per Papa Francesco e la giornata di domani lo testimonierà.\nNonostante la fisiologica stanchezza è confermata la terza tappa del viaggio in Africa di Papa Francesco, atteso per domani a Bangui, nella Repubblica Centrafricana per l’apertura della prima Porta Santa che significherà il via ufficiale del Giubileo della Misericordia. Ad assicurare la presenza del Santo Padre in quel di Bangui per la messa di domani, è stato Padre Federico Lombardi, direttore della Sala Stampa vaticana, che come riportato dall’Ansa ha dichiarato:”Certo che si parte per Bangui, è tutto confermato, non avevo mai avuto dubbi. Questi giorni abbiamo avuto solo notizie molto confortanti: ci aspetta nella Repubblica la terza tappa di questo bel viaggio del Papa in Africa“. Padre Lombardi ha anche allontanato l’ipotesi di un forfait di Papa Bergoglio, secondo alcune voci molto provato dal viaggio nel Continente Nero:”Il Papa è un pò stanco, come forse avete visto in qualche momento: è stata una giornata molto densa, e la stanchezza è normale. È stanco ma ha fatto con l’entusiasmo usuale il suo servizio, anche nell’incontro spontaneo con i vescovi“. Padre Lombardi ha poi ricordato l’importanza della giornata di domani: proprio a Bangui, capitale della Repubblica Centrafricana, avrà infatti luogo la messa che darà il via al Giubileo straordinario indetto dal capo della chiesa cattolica, e che vedrà il proprio culmine nell’apertura della porta santa della cattedrale di Bangui. Ma che significato assume per la chiesa africana un gesto del genere? A spiegarlo in un’intervista a TV2000 è stato l’arcivescovo di Bangui, monsignor Dieudonnè Nzapalainga, che ha detto:”Sarà un nuovo inizio per la Repubblica Centrafricana. Noi abbiamo tanto sofferto con tribolazioni, esitazioni, dubbi, massacri e con tutto quello che ci ha diviso. Papa Francesco viene per aprire il nostro cuore alla tenerezza, alla misericordia, alla riconciliazione. È un modo per dirci: è tempo di perdonarci, è tempo di ricostruire il nostro Paese“.


modellismo navigante SOMMERGIBILI\nI - 401 SEN-TOKU\nVerso la fine della seconda guerra mondiale, la Marina Imperiale Giapponese progettò e costruì un tipo di sommergibile che superava in dimensioni tutti gli altri battelli costruiti anche dagli altri paesi. Il tipo SEN-TOKU era un battello di dimensioni superiori del 60% del più grande sommergibile Americano allora in servizio. Queste dimensioni sarebbero poi state raggiunte dai sommergibile nucleari americani classe Lafayette negli anni 60.\nI SEN TOKU potevano ospitare nell’hangar stagno tre bombardieri tipo Aichi Seiran con le ali ripiegate, più un quarto smontato. Il motivo per cui i Sen-Toku erano stati costruiti era l’ambizioso progetto di bombardare il canale di panama.\nNegli anni 1944-45 furono costruiti tre esemplari di SEN-TOKU, ma nessuno di essi riuscì ad attraversare il Pacifico a causa della imminente fine della guerra. L’I-402 fu convertito in cisterna per trasporto combustibili. Le unità I-400 e I-401 parteciparono alla battaglia di Ulithi lanciando dei kamikaze contro la flotta americana.\nAlla fine della guerra i battelli furono trasportati negli Stati Uniti per esaminarli, e successivamente furono affondati.\nlunghezza 131 m - baglio 12 m - dislocamento 5220 ton.\nArmamento 9 mitragliatrici anti aeree - 1 cannone da 5,5/50 20 siluri\nRaggio d’azione 37.500 miglia\nVelocità emersione/immersione 18,7/14 nodi\nMotori diesel N° 4 da 7700 hp\nMotori elettrici 2 da 2400 hp\nMassima profondità 100 m\nTipo M6A1 Aichi Seiran\nProgettato espressamente per essere trasportato sui sommergibili in hangar stagni\ndel diametro non maggiore di 3,2 m, questo aereo poteva essere approntato al decollo\nin meno di 30 minuti .\nclik su foto per versione ingrandita\nModello scala 1:300 (lunghezza 43 cm)\nIl modello radiocomandato è derivato dalla scatola di montaggio Doyusha.\nLa scatola di montaggio è un modello navigante non radiocomandato.\nE’ stato utilizzato il vano batterie che originariamente conteneva\n2 pile da mezza torcia per istallare le seguenti parti\nN° 4 batterie Ni Metal Hydride mini stilo da 400 mAh.\nIl battello è ad immersione dinamica, cioè sfrutta la spinta dell’acqua\nsui timoni di profondità, che si genera grazie alla velocità, per vincere\nla spinta al galleggiamento.\ntimoni di profondità (anteriore e posteriori comandati dallo stesso servo)


GASGREEN - EstEnergy - Offerte energia elettrica, offerte gas e offerte luce\nHome > Casa > GASGREEN\nPrezzo conveniente e bonus da 20€!\nSe sei già cliente EstEnergy, hai ancora più vantaggi grazie alle offerte GASGREEN CLUB e ENERGREEN CLUB\nPuoi aderire a questa offerta se hai un contratto di fornitura gas ad uso domestico attivo con un altro fornitore in Friuli Venezia Giulia o in Veneto* e desideri passare ad EstEnergy.\nPer la Spesa Materia Gas – quota energia, l’offerta prevede l’applicazione di un corrispettivo Prezzo Fisso Gas pari a 0,301 €/Smc e di un corrispettivo Oneri di commercializzazione, pari a 0,030 €/Smc, entrambi fissi e invariabili per tutto il periodo dell’offerta.\nPer la Spesa Materia Gas - quota fissa, sarà applicato un corrispettivo pari a 6,50 €/mese fisso e invariabile per tutto il periodo dell’offerta.\nOltre a tali corrispettivi, saranno applicate al cliente le componenti tariffarie relative alle seguenti voci di spesa: Trasporto e gestione del contatore (quota fissa e quota energia) e Oneri di Sistema (quota fissa e quota energia) così come definite e aggiornate periodicamente dall'Autorità di Regolazione per Energia Reti e Ambiente (di seguito ARERA); imposte e IVA, così come previste dalle Autorità competenti e dal regime fiscale vigente.\nPer il dettaglio delle componenti addebitate si consiglia di leggere il documento Condizioni tecnico-economiche dell’offerta, che comprende anche il "Riepilogo Corrispettivi", in cui sono riportati gli importi dovuti in base alla presente offerta nel loro valore effettivo unitario e in misura percentuale rispetto alla spesa annua sostenuta da un cliente tipo al netto delle imposte. Per ottenere informazioni circa le aliquote delle imposte, clicca qui.\nL'offerta prevede, per tutta la durata del prezzo, la fornitura di gas naturale le cui emissioni di CO2 sono compensate tramite l’acquisto da parte di EstEnergy di crediti di carbonio certificati. Questi ultimi sovvenzionano progetti internazionali che contribuiscono alla riduzione delle emissioni di gas a effetto serra in atmosfera e al raggiungimento di alcuni degli Obiettivi di Sviluppo Sostenibile promossi dalle Nazioni Unite. I progetti finanziati sono certificati dai più alti standard internazionali in materia di riduzione delle emissioni di carbonio. Leggi di più info sul sistema di certificazione e sui progetti sostenuti.\nIn caso di nuovi contratti di fornitura, subentri e volture è previsto l’addebito del deposito cauzionale sulla prima fattura nella misura prevista dall’ARERA. Se si sceglie di pagare con l’addebito diretto su proprio conto (SDD) il deposito cauzionale sarà restituito.\nLa frequenza di emissione delle fatture del gas è differenziata per consumi.\nI clienti con consumi inferiori ai 500 Smc/anno riceveranno 3 bollette quadrimestrali; quelli con consumi da 500 a 5.000 Smc/anno 5 bollette all’anno i clienti, di cui quattro bimestrali e una quadrimestrale; i clienti con consumi superiori saranno fatturati mensilmente.\nLa documentazione contrattuale include anche la Nota Informativa e la scheda di confrontabilità della spesa, così come previsto dal Codice di condotta commerciale dell’Autorità di Regolazione per Energia Reti e Ambiente.\nLe suddette condizioni economiche saranno applicate per 24 mesi a partire dalla data di attivazione. Alla scadenza dell’offerta, salvo diversa comunicazione in forma scritta da parte di EstEnergy con le modalità e i tempi indicati nell’art. 3.2 delle Condizioni generali di fornitura del gas naturale, saranno applicate le seguenti condizioni economiche: per la Spesa Materia Gas - quota energia, un corrispettivo “Prezzo all’Ingrosso” a copertura dei costi di approvvigionamento del gas naturale nei mercati all’ingrosso, variabile trimestralmente e composto dalla componente Pfor-t* maggiorata di un corrispettivo di trasporto estero-Italia pari a 0,035 €/Smc; la componente di prenotazione volumi (CPV) pari a 0,0799 €/Smc; per la Spesa Materia Gas - quota fissa, un corrispettivo pari a 6,50 €/mese fisso e invariabile per tutto il periodo dell’offerta. Le restanti componenti tariffarie relative alla Spesa per il Trasporto e la gestione del contatore (quota fissa e quota energia), e agli Oneri di Sistema (quota fissa e quota energia) saranno applicate così come definite e aggiornate periodicamente dall’ARERA; imposte e IVA, così come previste dalle Autorità competenti e dal regime fiscale vigente. Tali nuove condizioni economiche avranno una validità di 12 mesi, decorrenti dal primo giorno successivo al termine di validità dell’offerta, e si intendono tacitamente prorogate di 12 mesi in 12 mesi, salvo diversa comunicazione scritta da parte di EstEnergy delle nuove condizioni applicate.\nÈ la voce a copertura della componente Materia Prima Gas.\nPerché "fisso"? Perché il valore indicato nell'offerta resterà fisso e invariato per tutta la durata dell'offerta a partire dalla data di attivazione della fornitura.


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Bimbi adottati ma bloccati in Cina Le famiglie chiedono aiuto al Papa - City Pescara News\nBimbi adottati ma bloccati in Cina Le famiglie chiedono aiuto al Papa\nSono 35 le coppie, tra cui i coniugi avezzanesi Lino Mascitti e Loredana Di Pizio, in attesa dei piccoli Così dopo due anni di sconforto si sono rivolti alla Santa Sede che ha promesso di occuparsi del caso\nAVEZZANO. Le 35 famiglie italiane, tra cui i coniugi avezzanesi, Lino Mascitti e Loredana Di Pizio, che da due anni attendono il visto per recarsi in Cina e potere finalmente abbracciare e riportare a casa quel figlio tanto desiderato, le hanno provate proprio tutte, ma senza successo.\nÈ rimasta loro solo una speranza: chiedere l’aiuto di Papa Francesco. E il loro grido di dolore non è rimasto inascoltato. A stretto giro di posta, infatti, il cardinale Pietro Parolin, Segretario di Stato di Sua Santità, ha inviato alle famiglie una lunga lettera. In essa vengono comprese le «rigorose e restrittive misure» adottate dalla Cina per combattere la pandemia e la preoccupazione delle autorità per quei bambini cinesi, adottati da coppie straniere, che «potrebbero essere portati in Paesi considerati, al momento, poco sicuri». La Santa Sede comunque ha assicurato alle famiglie, che vivono nell’angoscia, che il loro caso «verrà sollevato nei contatti con la Cina».\n«Cari genitori», conclude la lettera del Segretario di Stato di Sua Santità, «vi sarò personalmente vicino, pregherò costantemente per voi e vi incoraggio a non perdere la speranza». Che sia questa, la volta buona? La lettera della Santa Sede è stata recapitata alle famiglie interessate quasi contemporaneamente all’ultimo incontro, avuto da una loro delegazione, con il vice presidente della Commissione per le adozioni internazionali, Vincenzo Starita.\n«Starita, che abbiamo incontrato già altre volte», afferma Loredana di Pizio, «ci ha ripetuto che farà tutto il possibile, prospettando la nostra situazione alla omologa corrispondente autorità cinese. Il ministro degli Esteri, Luigi Di Maio, per la prima volta, dopo due anni, sembra aver parlato, nel corso del recente G20, del nostro problema con chi di competenza. L’esito del colloquio si potrebbe sintetizzare in due righe: la Cina conferma la sua volontà di tenere sospese le adozioni fino a quando la pandemia non sarà sotto controllo a livello globale. Quindi la data resta al momentio sconosciuta, non prevedibile. Come dire che il periodo di ulteriore attesa non può essere quantificabile».\nDal ministro Di Maio le famiglie si sarebbero invece aspettate l’avvio di un serrato confronto diplomatico con la Cina per fare ottenere loro il visto di ingresso in quel Paese. Questi due anni per Lino Mascitti e Loredana Di Pizio, come per le altre 34 famiglie, sono stati un calvario. E nessuno sa quando potrà finire.\nIl 12 dicembre 2019 i due coniugi, dopo tre anni, erano riusciti ad adottare un bambino in Cina: era il sogno di una vita che si avverava.\nGià vedevano quel bambino, al quale hanno dato il nome di Mattia, che a marzo ha compiuto tre anni, correre e giocare per casa. Sarebbe stata questione di qualche mese, pensavano Loredana e Lino: il tempo di ricevere dall’autorità cinesi l’autorizzazione di andare a prendersi Mattia, che in ebraico vuol dire “dono di Dio”, e portarlo a casa, dove gli avevano già preparato la cameretta.\nMa il loro sogno si è infranto contro lo scoppio del Covid-19 prima e l’insensibilità delle Istituzioni dopo.


Settimana Velica del Mediterraneo: 140 atleti si confrontano nel golfo di Mondello\nRecord per la manifestazione organizzata dal Club Canottieri Roggero di Lauria, con il patrocinio della Federazione Italiana Vela e del Comune di Palermo\nRedazione 27 dicembre 2019 19:57\nE' record di iscritti alla Settimana Velica del Mediterraneo, la manifestazione organizzata dal Club Canottieri Roggero di Lauria, con il patrocinio della Federazione Italiana Vela e del Comune di Palermo. L'edizione numero 57 fa segnare quota 141 atleti. Da oggi sono tutti impegnati nelle regate. Si gareggia nelle classi Laser, 29er, Optimist, Techno 293, Rs:x.\nCi sono nomi importanti che si confrontano nel Golfo di Mondello. Si va da Mattia Camboni a Daniele Benedetti sino a Carlo Ciabatti. Per il Lauria c'è Laura Linares e Antonino Cangemi. Così come i giovanissimi del Techno: Alessandro Giangrande, Giuseppe Romano e Gabriele Zavatteri.\nE dalla prima giornata emerge, proprio, un testa a testa molto avvincente tra i due aspiranti a un posto alle Olimpiadi per l'Italia nel surf: Benedetti e Camboni. Per i 29er si sottolinea un ottimo esordio per Salvatore Picciurro, terzo in classifica provvisoria. Novità di quest'anno è anche la presenza di osservatori. La Federazione Italiana Vela ha inviato allenatori della nazionale olimpica e delle giovanili che valuteranno gli atleti.\n“Questa edizione sta facendo segnare notevoli passi in avanti alla Settimana Velica del Mediterraneo – afferma Maurizio Floridia, direttore sportivo del Club Canottieri Roggero di Lauria -. Dall'attenzione della Federazione al numero di partecipanti. Nomi eccellenti tra gli atleti in gara. Il tempo oggi, tuttavia, non è stato particolarmente clemente”. “Il vento variabile – spiega il deputato all'Altura, Antonio Cangemi – ha creato qualche difficoltà nell'organizzazione delle regate. Un lavoro abbastanza complesso che non ci ha trovati comunque impreparati. Nonostante il meteo sono state, infatti, organizzate due prove per le derive e tre per i surf”.\n“I numeri ci confortano e la partecipazione degli atleti - afferma Giorgio Matracia, presidente del Roggero di Lauria - non può che evidenziare ancora una volta il buon lavoro svolto dal nostro circolo che da 57 edizioni porta avanti un'importante manifestazione per lo Sport e per Mondello. Un evento che che alla luce dei risultati odierni ci fa essere fiduciosi: il prossimo anno possiamo continuare a fare sempre meglio”.


Fca, utili record e vendite in crescita\nMarchionne agli analisti: "Le linee di montaggio della Giulia potrebbero aprire prima del previsto, ferrari in Borsa tra ottobre e dicembre". Uniche note dolenti il Sudamerica in calo e la maxi multa per i richiami di veicoli negli Stati Uniti\nMarchionne alla presentazione della nuova Alfa Romeo Giulia. Lapresse\nUtile netto in aumento del 69%, ricavi del 25% e target 2015 rivisti al rialzo. Il board Fca, riunitosi a Londra sotto la presidenza di John Elkann, approva i conti record del secondo trimestre, il titolo della casa automobilistica italo-americana vola in borsa (+5,7%) e Standard & Poor's rivede al rialzo l'outlook, da "stabile" a "positivo", confermando il rating BB-.\nnessuna cessione — "Non ho nessuna cattiva notizia da annunciare", dice agli analisti finanziari l'ad Sergio Marchionne, che parla di "risultati soddisfacenti". E, dopo aver confermato che il piano di rilancio dell'Alfa Romeo ("L'inizio della produzione della nuova Giulia dovrebbe cominciare nel quarto trimestre dell'anno, ma potrebbe partire già nel terzo perché l'allestimento delle linee procede ad alta velocità") e che la quotazione in borsa della Ferrari sarà "nel quarto trimestre 2015", smentisce le indiscrezioni sulla cessione della Magneti Marelli. "Non esiste alcun piano immediato per venderla. Sta facendo un lavoro fenomenale e quindi lavoriamo per svilupparla".\ni numeri — Fca ha chiuso il secondo trimestre 2015 con un utile netto pari a 333 milioni di euro, con un aumento del 69% rispetto ai 197 milioni di euro del secondo trimestre 2014. Ricavi a 29,2 miliardi di euro, in aumento del 25%, in crescita di 5,9 miliardi di euro rispetto ai 23,3 miliardi di euro dell'analogo periodo del 2014. L'indebitamento industriale, al 30 giugno, è diminuito di 0,6 miliardi di euro rispetto al primo trimestre. E le consegne di vetture a livello globale sono circa 4,8 milioni.\npunti deboli — Unica nota dolente è la "marcata debolezza" del mercato dell'America Latina, dove le vendite sono scese del 32%. Un altro punto debole sono i richiami di auto, che negli Stati Uniti hanno riguardato dal 2009 a oggi circa 11 milioni di auto e per i quali nei giorni scorsi Fca ha raggiunto un accordo con Nhtsa - l'ente americano che si occupa di sicurezza nel mondo delle auto - da circa 105 milioni di dollari. "Non ci sono scuse, dobbiamo adeguarci", sottolinea Marchionne, "su questo faremo meglio".