Verona, Aida, 30/08/2015\nL'eleganza della principessa, la perfezione della schiava\nDi fronte all'Aida di Hui He non si può far altro che riconoscere la qualità impeccabile di un soprano che si ritroverà con piacere anche nella stagione invernale del Filarmonico. Elegante come sempre l'Amneris dell'esperta Ildiko Komlosi e sempre affidabile la concertazione di Daniel Oren, uno dei simboli dell'Arena.\nleggi anche la recensione delle altre compagnie\nVerona, Aida, 20/06/2015 , Verona, Aida, 19/07/2015 e Verona, Aida, 11/08/2015\nVERONA, 30 agosto 2015 - Ultimo cast per l'opera simbolo dell'Arena: Aida. Titolo che fece nascere il mito del festival lirico veronese, quasi sempre presente nelle edizioni che si sono susseguite negli ultimi centodue anni. Com'è noto, questo non è un normale teatro tradizionale, bensì un luogo dove le passioni divengono trascendenti. Le passioni più genuine sono sempre quelle che vengono vissute fuori dagli schemi e al di sopra delle righe. Per due serate (Il barbiere di Siviglia e Nabucco) è mancata una passione che è parte integrante dell'anfiteatro veronese: non abbiamo udito il solito “bravo, Maestro!” e il puntuale incitamento agli artisti che si avvicendano sul palco. Alcuni potrebbero anche esser portati a non apprezzare l'eccessiva emotività, che fa parte essa stessa dell'arte e, perché no, del gusto estetico italiano e mediterraneo. Tutti noi diamo per scontato che la passione ci sia e talvolta ce ne lagnamo, ma quando questa viene a mancare, spesso per colpa di chi di umanità ne ha ben poca, siamo tutti a interrogarci: pubblico, artisti, addetti ai lavori, sulle effettive motivazioni. Ricordiamoci che è la pacifica coscienza innata nell'anima a essere “nume custode e vindice” di tutto il genere umano, che, appunto per questo, può definirsi tale. Bentornato, quindi, all'ormai storico “bravo, Maestro!”, che speriamo di ascoltare ancora per almeno altri centodue anni e non solo.\nQuanto il grande disco lunare, che nuovamente s'è affacciato benevolo nella volta celeste quale protettore, Daniel Oren rimane simbolo indiscusso e, ormai, parte integrante dell'Arena stessa, alla stregua dei suoi marmi. Fatta salva qualche sbavatura dei corni, la sua concertazione è ineccepile. Assolutamente conforme al luogo: la forza comunicativa è impetuosa, belli i colori e di spessore sia le scelte dinamiche sia quelle agogiche. La sua bacchetta mira alla grandiosità, raggiungendo l'obbiettivo, forse con qualche pecca di introspezione e profondità d'analisi. I tempi sono particolarmente serrati e il rapporto fra buca e palcoscenico ben controllato, dando piena conferma di come Daniel Oren sappia ciò che vuole e abbia l'autorevolezza per realizzarlo.\nNel cast vocale, fra i bassi, si fa preferire il bravo Giorgio Giuseppini: Ramfis partecipe e pulito nel suono quanto puntuale negli accenti e abile fraseggiatore. Non demerita, comunque, nemmeno il collega di registro Carlo Cigni, il Re. Ildikó Komlósi è un'Amneris di esperienza: la cantante ungherese fa fronte a un certo affaticamento vocale con una notevole prova d'interprete, elegante ed emotiva. E' apprezzabile apprezzare come non le sfugga nemmeno una vocale, perfettamente e completamente pronunciata. Bella la scena del giudizio, affrontata con impeto, senza mai oltrepassare il confine del disordine. D'altra parte, già notammo qui ha Verona come la Komlósi fosse riuscita, con stile, a rendere elegante una partitura verista come quella di Cavalleria rusticana. [leggi la recensione]\nIneccepibile la straordinaria Aida di Hui He. Già applaudita quest'anno in Tosca [leggi la recensione], affronta la parte con assoluta perfezione tecnica, proiezione impeccabile e fraseggio coinvolgente, scatenando ulteriore curiosità e interesse per la Leonora che inaugurerà il Teatro Filarmonico nella Forza del destino del prossimo 13 dicembre. Poco altro da aggiungere riguardo la schiava etiope ideale.\nAncora una volta, dopo il 19 luglio [leggi la recensione], ascoltiamo il Radamès di Dario Di Vietri, il quale mette in mostra le medesime pecche tecniche: il suono non si libera mai appieno e l'emissione è costantemente indietro, vanificando un notevole mezzo naturale. Natura che sostiene Di Vietri per tutta l'opera, ma gli impedisce uno squillo sicuro, poiché l'acuto non risulta mai centrato. Il fraseggio è piatto e poco espressivo, così come la recitazione.\nMolto male l'Amonasro di Alberto Mastromarino, incerto fin dal suo apparire si trova in perenne difficiltà vocale. Il timbro chiaro certo non aiuta a conferire solennità al Re degli Abissini, ma la vistosa, nonché tenuta, stecca nel duetto del terzo atto, rende la sua prova completamente negativa.\nNel ruolo della sacerdotessa abbiamo ascoltato Alice Marini, mentre in quello del messaggero, Antonello Ceron.\nBella come già descritta nelle precedenti recensioni la coreografia del direttore del corpo di ballo dell'Arena, Renato Zanella, interpretata da Teresa Strisciulli, Annalisa Bardo, Evghenij Kurtsev e Antonio Russo.\nOttima la prova del coro della fondazione, guidato da Salvo Sgrò, con bella pasta vocale e ricerca espressiva di colori anche grazie alla felice concertazione di Daniel Oren, che conferisce un senso all'assieme con tempi più rapidi, specialmente nel primo atto.\nRiguardo la regia di Franco Zeffirelli, che firmava anche le scene, nulla abbiamo da aggiungere rispetto ai precedenti resoconti. I costumi erano a firma di Anna Anni.


Servizi educativi e scuole infanzia, c’è accordo Stato-Regioni. Anief: ora servono più educatori e maestri\nComunicati stampa 31 Lug 2020 - 6:01\nAnief – La Conferenza Unificata ha oggi approvato, con seduta straordinaria, il parere sul documento di indirizzo e orientamento per la ripresa delle attività in presenza dei servizi educativi e delle scuole dell’infanzia.\nLe Regioni e gli enti locali hanno chiesto al Governo alcune raccomandazioni al documento presentato dalla vice ministra dell’Istruzione, Anna Ascani. L’assenso dell’Esecutivo e degli Enti locali ha prodotto quindi le nuove linee guida scuola 0-6 anni. I punti salienti: prevedere l’obbligo della misurazione della temperatura, almeno per la fascia 0-3 anni; introdurre la figura del referente per la prevenzione e il controllo delle infezioni che funga da punto di contatto con la ASL, con formazione e informazione specifica; rendere obbligatoria la tenuta per almeno 14 giorni di un registro delle presenze dei vari utenti; l’obbligatorietà dei dispositivi di protezione individuale per gli operatori è rinviata ad una valutazione da svolgere entro il 25 agosto sulla base dell’andamento della curva epidemica.


“Ad ogni riccio un capriccio” è un affermazione che si sente spesso perché, diciamocelo, le donne ricce hanno quel tocco in più che le fa sembrare subito più sbarazzine, ammiccanti e intriganti. Però, aimè, non tutte abbiamo questa fortuna...anzi. C’è chi nasce con il...\nSOLE, MARE, PISCINA….RELAX ASSICURATO MA NON PER I TUOI CAPELLI. LA PAROLA D’ORDINE PER QUEST’ESTATE È PROTEZIONE!!!!!!!\nLa bella stagione è finalmente alle porte: le temperature stanno iniziando ad alzarsi, le giornate ad allungarsi e quello che entrambe vogliamo è distenderci al sole e rinfrescare la nostra tintarella. Staccare dalla routine, dedicarci del tempo per ricaricare al sole...


Arrivano i gatti(1980) (disponibile in DVD)\nQuattro giovani di Verona in cerca di successo. Umberto, pianista, lavora nella scuola di danza classica della baronessa Olga Romanoff. Nini da vent'anni filosofeggia nei bar, leggendo e commentando ai clienti e agli amici i fatti del giorno. Jerry è un massaggiatore molto ricercato che lavora in una palestra. Franco tira a campare nello studio di un notaio. Il sogno dei quattro ragazzi è però un altro: loro vogliono infatti sfondare nel mondo dello spettacolo con il nome di "Gatti di Vicolo dei Miracoli". Dopo innumerevoli avventure, ci riusciranno...\nCast:Umberto Smaila - Jerry Calà - Nini Salerno - Franco Oppini - Diego Abatantuono\nUna vacanza bestiale(1980) (disponibile in DVD)\nLa "Via col Vento Tours" è una agenzia di viaggi che, promettendo mari e monti esotici, succhia denaro ai creduli clienti e li costringe a navigare in un mare di guai. Un gruppo di 4 amici dopo molte peripezie, per quella che è divenuta "una vacanza bestiale", ritornano a casa con un'idea: aprire un'agenzia che si chiamerà "Libidine Tours" che, assai profumatamente, offrirà viaggi disastrati a ricconi che abboccano...\nCast: Umberto Smaila - Jerry Calà - Nini Salerno - Franco Oppini - Diego Abatantuono - Teo Teocoli\nI fichissimi (1981) (disponibile in DVD)\nMilano, periferia della grande città. Romeo, milanese purosangue, (interpretato da un Jerry Calà a dir poco sublime "Libidine! Anzi: doooppia libidine!") e Felice, immigrato pugliese ma ormai "integrato" e conquistato dalla vita del Nord, si odiano a vicenda. I loro gruppi di amici diventano bande rivali, pronte a scontrarsi e a battersi di fronte al più piccolo pretesto. Il caso vuole che di li a poco Romeo si innamori di Giulietta, senza sapere che questa è la sorella del rivale. Quando lo scopre, per i due giovani amarsi diventa un inferno. Seguono folli inseguimenti e scontri violenti tra le parti avverse, prima del lieto fine, in cui Romeo e Giulietta riusciranno finalmente a coronare il loro sogno d'amore...\nCast: Diego Abatantuono - Jerry Calà - Mauro Di Francesco\nBomber (1982) (disponibile in DVD)\nBomber, ex glorioso pugile, è ora marinaio della base americana di Livorno. Un giorno assistendo ad una rissa tra portuali, nota un giovane e riconosce in lui un futuro campione di boxe. Insieme con uno stravagante manager, proprietario di una palestra, Bomber si mette al lavoro per far diventare il ragazzo invincibile sul ring...\nCast:Bud Spencer - Jerry Calà - Mike Miller\nVado a vivere da solo (1982) (disponibile in DVD)\nIl ventiseienne universitario Giacomino ottiene dai genitori di potersi prendere una casa per conto suo. Trovata una mansarda in palazzo senza ascensore comincia la sua vita da scapolo pieno di speranze gaudenti, immediatamente frustrate dall'invadente signor Giuseppe, suo ex vicino di casa cacciato dalla moglie. Giuseppe comincia una maldestra opera di erudizione sessuale di Giacomino, ma presto arriva tra loro Françoise, una bella francese. La ragazza non si accorge dell'amore che Giacomino nutre per lei, ed ha inizio così una serie di disavventure che culminerà nel matrimonio finale tra Giacomino e Françoise, i quali, sfrattati dalla mansarda per il ritorno del padrone di casa, andranno a vivere in una tenda su una terrazza milanese...\nCast:Jerry Calà - Elvire Audray - Elsa Vazzoler - Lando Buzzanca - Francesco Salvi - Renato Scarpa\nSapore di mare (1983) (disponibile in DVD)\nDurante l'estate del 1964 si intrecciano sulle spiagge della Versilia le vicende che coinvolgono un gruppo di giovani villeggianti. I protagonisti sono Paolo e Marina, due fratelli napoletani, e Luca e Felicino, milanesi ricchi e viziati. Tra avventure e pettegolezzi di ogni genere, nascono anche sentimenti veri. L'estate finisce, ed il ritorno a casa è pieno di speranze e di promesse; ma i protagonisti dopo vent'anni, si incontrano per caso, negli stessi luoghi. È l'occasione per fare i conti con quanto è rimasto delle ormai lontane promesse...\nCast: Jerry Calà - Marina Suma - Virna Lisi - Karina Huff - Isabella Ferrari - Christian De Sica - Angelo Cannavacciuolo - Gianni Ansaldi\nAl bar dello sport (1983) (disponibile in DVD)\nLino, emigrato pugliese a Torino, vive di un misero lavoro ai mercati generali, ospite di una sorella e di un cognato che non lo sopportano, perseguitato da un boss mafioso al quale deve dei soldi, innamorato della bella cassiera del 'Bar Sport' che frequenta assiduamente in compagnia di alcuni amici disperati come lui. Finché un giorno, seguendo il suggerimento di Parola, sguattero muto del bar, non azzecca uno strepitoso "tredici" al totocalcio da un miliardo e trecento milioni...\nCast:Lino Banfi - Jerry Calà - Mara Venier - Annie Bell - Mirella Banti - Franco Barbero - Sergio Vastano\nVacanze di Natale (1983) (disponibile in DVD)\nLe vacanze di Natale sono appena cominciate, ed un lussuoso albergo di Cortina si popola di turisti.\nCi sono gli arricchiti che vorrebbero promuoversi socialmente, i playboy che rincorrono le signore, i mariti che cercano avventure extraconiugali, c'è chi ritrova il primo amore e chi ne cerca uno nuovo. E c'è un ragazzo che trova il coraggio di dichiarare ai genitori la propria omosessualità. Oltre a queste storie c'è quella di Billo, il pianista dell'albergo ultratrentenne ma ancora immaturo, che ritrova Ivana, suo indimenticato primo amore senza però tralasciare, nel frattempo, le sue avventure clandestine, con varie signore, sposate e non. ..\nCast: Jerry Calà - Karina Huff - Christian De Sica - Stefania Sandrelli - Claudio Amendola - Antonella Interlenghi\nUn ragazzo e una ragazza (1983) (disponibile in DVD)\nLa vicenda si svolge nell'arco di 5 anni, dal 1979 ai nostri giorni. Anna, napoletana, in trasferta di studi a Milano, conosce Calogero, studente che fa il cameriere per mantenersi. I due continuano a mettersi insieme, e lasciarsi fino al matrimonio finale...\nCast: Jerry Calà - Marina Suma - Monica Scattini - Sandro Ghiani - Nino Prester\nNelle 24 ore prima del matrimonio di Jerry con Susy cosa non potrà mai succedere? Di tutto, naturalmente! Mentre fervono i preparativi del matrimonio, nella mente di Jerry riaffiorano i ricordi dei suoi precedenti amori, in particolare quello di Simona che, già sposata, vorrebbe comunque fuggire con lui. Gli amici, in occasione dell'addio al celibato gli "regalano", per quell'ultima notte da scapolo una donna, Rita che però da amante e confidente notturna finisce anch'essa con l'innamorarsi di Jerry. Dopo una serie interminabili vicende, Jerry e Susy si ritrovano alla fine per scambiarsi il loro "sì", nel duomo di Mantova...\nCast: Jerry Calà - Isabella Ferrari - Karina Huff - Milly Carlucci - Claudio Bisio\nVacanze in America (1984) (disponibile in DVD)\nUn gruppo di alunni ed ex alunni di un collegio romano gestito da sacerdoti compie un viaggio di svago della durata di due settimane negli Stati Uniti, in compagnia di un paio di religiosi. Le vacanze in America, per alcuni, sono un disastro. Altri trovano l'amore, ed altri ancora credono di averlo trovato.\nPer tutti un bel po' di contrattempi che si risolveranno in lieto fine con il ritorno a casa...\nCast: Jerry Calà - Christian De Sica - Antonella Interlenghi - Claudio Amendola - Edwige Fenech - Gianmarco Tognazzi - Paolo Baroni\nCarlo è un impiegato trentenne e fallito sia sul piano sentimentale che su quello del lavoro. Piantato dalla ragazza e licenziato per la sua spiccata propensione a combinare guai, viene invitato a Venezia da un amico che lavora come portiere d'hotel. Ospitato in casa sua, si innamora nientemeno che della figlia undicenne di costui. Per di più, accade che la fanciulla si prenda una cotta per lui...\nCast: Jerry Calà - Ricky Tognazzi - Valeria D'Obici - Vanessa Gravina\nYesterday - Vacanze al mare (1985) (film Tv)\nUn vecchio locale in riva al mare sta per essere abbattuto. Un gruppo di amici decide di organizzare una festa per dare l'addio al luogo nel quale hanno passato tanti momenti felici: c'è il figlio di un industriale che perde tutto al gioco, un attrice in cerca di successo, un improbabile maestro di tennis, tutti alla ricerca del tempo passato...\nCast: Jerry Calà - Massimo Ciavarro - Eleonora Giorgi - Marina Suma\nYuppies - I giovani di successo (1986) ( disponibile in DVD)\nQuattro amici con la stessa smania per il successo, il lusso e le belle donne.\nTutti e quattro si impegnano in passioncelle tanto epidermiche quanto jellate, per ritrovarsi a Cortina tutti insieme a giocarsi a ping pong il "chi paga" le costose consumazioni, mentre le belle di turno se la svignano...\nCast: Massimo Boldi - Jerry Calà - Christian De Sica - Ezio Greggio - Federica Moro - Corinne Cléry - Valeria D'Obici\nYuppies 2 (1986) ( disponibil in DVD)\nQuattro amici buontemponi: Giacomo, Lorenzo, Sandro e Willy, professioni diverse, ma identica propensione per una goliardia anacronistica, sono impegnati nella loro attività preferita: quella di combinare scherzi assortiti...\nCast: Massimo Boldi - Jerry Calà - Christian De Sica - Ezio Greggio - Athina Cenci - Gioia Scola - Federica Moro\nIl ragazzo del Pony Express (1986) (disponibile in DVD)\nIl giovane Agostino, detto Ago, si è laureato con il massimo dei voti e la lode. Questo però non gli consente di trovare un lavoro adeguato. Dietro suggerimento della sua ragazza che già lavora in quel modo, Ago accetta un impiego come pony express. Durante il suo primo giro il ragazzo si scontra con una donna bellissima...\nCast: Jerry Calà - Isabella Ferrari - Alessandro Benvenuti - Emanuela Taschini - Gabriella Saitta\nProfessione Vacanze (1987) (film Tv) (disponibile in DVD)\nIncursione ironica su vizi, virtù, tic e manie degli ospiti del villaggio vacanze Cala Corvino a Monopoli (realmente esistente) , splendida è l' interpretazione di Jerry Calà che descrive in modo molto fedele la vita di un Capo Villaggio alle prese con clienti che ti chiedono l' impossibile...\nCast: Claudio Amendola - Jerry Calà - Gegia - Sabrina Salerno - Mara Venier\nRimini Rimini (1987)(disponibile in DVD)\nSul palcoscenico dell'estate romagnola sfilano i più disparati tipi da spiaggia che animano le vicissitudini più grossolane. C'è lo spregiudicato Gianni, che al riccone in yacht spaccia come moglie una prostituta. C'è Liliana affascinante divorziata che, nonostante la disponibilità, non riesce a trovare un uomo. E poi ancora un gruppo di tre fratelli, massicci e burini oltre ogni dire, che fanno di tutto per riportare il sorriso sulle labbra di Noce Bovi, loro sorella, presunta vedova di un creduto disperso in mare e che poi ricompare più gagliardo e voglioso che mai...\nCast: Paolo Villaggio - Jerry Calà - Marina Suma - Serena Grandi - Laura Antonelli - Eleonora Brigliadori - Maurizio Micheli - Andrea Roncato - Sylva Koscina - Paolo Bonacelli\nSottozero (1987) (disponibile in DVD)\nUn meccanico veneto vorrebbe comperarsi il bar di fronte a casa e, per guadagnare il denaro necessario, va a lavorare in Norvegia, sulle piattaforme petrolifere del Mare del Nord. La paga è più che buona, ma la nostalgia è tanta. Farà amicizia con un uomo, ma scoprirà che è l'amante della moglie...\nCast: Jerry Calà - Angelo Infanti - Annie Papa - Antonella Interlenghi\nCinque episodi mostrano gli incontri e i litigi di Mario, uomo d'affari sposato, e di Silvia, ventenne legata anche a un altro; le nozze riparatrici tra la maschera di un cinema e la cassiera; il cinico matrimonio pubblicitario di una star in declino; la notte passata da Giacomo a confidarsi con l'amico che gli farà da testimone di nozze; l'incontro di Robby e Federica dieci anni dopo la separazione. I registi sono cinque ma il film è omogeneo, all'insegna della nostalgia per i valori del matrimonio in crisi...\nRegia: Pupi Avati - Cesare Bastelli - Luciano Manuzzi - Antonio Avati - Felice Farina\nCast: Jerry Calà - Delia Boccardo - Carlo Delle Piane - Elena Sofia Ricci - Alessandro Haber - Ottavia Piccolo - i gemelli Ruggeri - Lorella Morlotti - Nik Novecento - Simona Marchini\nDelitti e profumi (1988) (disponibile in DVD)\nBarbara, una bella commessa dei Grandi Magazzini, prende un giorno improvvisamente fuoco, in mezzo alla gente, e muore bruciata, davanti all'inorridito Eddy, suo innamorato, e detective addetto alla sorveglianza del negozio. Un secondo analogo delitto provoca la morte di un'altra ragazza. Eddy decide allora di indagare da solo e scopre presto che l'assassino si è servito di un misterioso flacone di profumo...\nCast: Jerry Calà - Umberto Smaila - Simonetta Gianfelici - Lucrezia Lante della Rovere - Eva Grimaldi\nFratelli d'Italia (1989) (disponibile in DVD)\nIl film è diviso in tre episodi, il cui filo conduttore è un'automobile a noleggio che, nel giro di tre giorni, è usata da tre clienti diversi. Il primo è Cesare, commesso di un negozio al centro di Roma il quale, mentre sta partendo con alcuni amici per la Costa Smeralda, ha un grave guasto alla sua automobile, ed è perciò costretto a noleggiarne una...\nNel secondo episodio la macchina è noleggiata da Roberto, impiegato di una ditta di Verona, che spera di avere una splendida avventura amorosa con la bella moglie del suo principale... L' ultimo episodio ha per protagonista un ragioniere milanese, ardente tifoso milanista, che noleggia l'auto per assistere alla partita Roma-Milan. Egli, avendo incautamente dato un passaggio a due autostoppisti, che si rivelano poi romanisti maniaci, si trova costretto, per evitare guai, a fingersi tifoso della Roma e a dimostrarsi tale aggredendo tutti i milanesi che incontra nel viaggio...\nCast: Christian De Sica - Jerry Calà - Massimo Boldi - Sabrina Salerno - Massimo Serato\nOcchio alla Perestrojka (1990) (disponibile in DVD)\nInviati in Bulgaria tre dipendenti della ditta Moschin di Crema hanno stretto affettuosi rapporti con altrettante ragazze di Sofia: Fulvio, che in Italia ha Angela come moglie e due bambini, si è innamorato di Olga; Marco della biondissima Monica; Filippo di Tatiana. Dopo grandi promesse di matrimonio i tre tornano a Crema. Successivamente, caduto il muro di Berlino, ecco che Olga e Tatiana piombano a Crema, da qui una serie di equivoci, sotterfugi, espedienti e acrobazie, con le bulgare che chiedono conto delle promesse ricevute...\nCast: Ezio Greggio - Jerry Calà - Rodolfo Laganà - Corinne Cléry - Pippo Santanastaso\nAbbronzatissimi (1991) (disponibile in DVD)\nTre storie s'intrecciano sullo sfondo estivo della metropoli balneare di Rimini: bella proprietaria di uno stabilimento di bagni si fa corteggiare da un pianista squattrinato per servirsene come sicario, due proletari in caccia di danarose cinquantenni, una squillo in cerca del principe azzurro. Storie quotidiane che vorrebbero rendere piacevoli le desiderate vacanze...\nCast: Jerry Calà - Alba Parietti - Eva Grimaldi - Teo Teocoli - Salvatore Marino\nQuattro episodi in Costa Azzurra. Un timido giovanotto ambisce portarsi a letto la procace cugina. La bizzarra celebrazione di un decennale di matrimonio da parte di una coppia in cerca di nuovi stimoli. Un colpo di fulmine unisce una killer mafiosa piuttosto appariscente a un aspirante suicida per amore. Infine, una riconciliazione coniugale ad opera di un intrigante figlioletto...\nCast: Jerry Calà - Debora Caprioglio - Serena Grandi - Maurizio Micheli\nAbbronzatissimi 2 - Un anno dopo (1993) (disponibile in DVD)\nRiky, Maurizio e Jessica partono per le vacanze, finiscono sulla spiaggetta della Beauty Farm dove Maurizio rimane folgorato da Bea, una bellissima ragazza. Alla Beauty Farm sono arrivati anche i coniugi Boccioni in cerca di nuovi brividi di sesso: vorrebbero fare uno scambio di partner. Hanno la sventura però di imbattersi in Martino, giornalista sportivo, esperto di automobili, invasato di motori, totalmente catturato dalle macchine giapponesi. Martino è arrivato alla Beauty con unico obbiettivo: quello di agganciare l'editore Mondì e fargli pubblicare il suo libro. Per un errore si imbatte nel Boccioni e lo crede l'editore. Alla fine sarà proprio Stella a conoscere l'editore Mondì...\nCast: Jerry Calà - Vanessa Gravina - Eva Grimaldi - Mauro De Francesco - Valeria Marini - Maria Grazia Cucinotta\nDiario di un vizio (1993) (disponibile in DVD)\nIl quarantenne Benito a malapena sopravive in una Roma periferica e degradata: con l'aiuto di un poveraccio che gli fa da assistente, vende per strada detersivi. Al diario che puntigliosamente scrive, Benito affida le notazioni più intime dominato com'è sia da Luigia, la sua amante, sia da facili amori...\nCast:Jerry Calà - Sabrina Ferilli - Valentino Macchi - Massimo Bucchi - Letizia Raineri - Bedy Moratti\nChicken Park (1994) (film Tv)\nParodia del celebre "Jurassic Park" . Vladimiro è un ex allevatore di polli da combattimento alla ricerca disperata di un suo pollo di nome Jo. Le sue ricerche lo conducono dal dottor Eggs, uno scienziato pazzo, con la statura di poco superiore a quella di un nano, il cui progetto segreto è quello di arrivare a diventare alto quanto la propria statuaria fidanzata. Grazie all'aiuto di un'assistente del dottore, Vladimiro riuscirà a fermare il piano dello scienziato...\nCast: Jerry Calà - Rossy De Palma -Lawrence Steven Meyres -Demetra Hampton\nRagazzi della notte (1995) (disponibile in DVD)\nUna troupe televisiva gira uno "special" nelle discoteche sul lago di Garda dove, oltre all'attore Jerry Calà, approdano gruppi di giovani di varia provenienza, ognuno con i suoi problemi e le sue vicende alle spalle. Jerry, attore di successo, vistosamente "premiato" da un gruppo di fan e ossessionato da Adrenalina, uno spregiudicato manager che vuole irretirlo con Samantha, una svampita minorenne, ma quando finiscono al letto lui si addormenta...\nCast: Jerry Calà - Sergio Vastano - Maria Monsé - Francesca Rettondini\nCome ogni anno, un gruppo di amici si ritrova in una grande villa-albergo per trascorrervi i due giorni intorno a Pasquetta. Stavolta quella che sembra una semplice rimpatriata si trasforma in qualcosa di più serio...\nCast: Jerry Calà - Leo Gullotta - Gigi Sabani - Andrea Roncato - Umberto Smaila - Serena Grandi - Franco Oppini, Umberto Smaila - Anna Kanakis - Mauro di Francesco\nNon chiamatemi papa'(1997) (film Tv) (disponibile in DVD)\nRicostituita per i tre quarti l'allegra brigata dei "Gatti di vicolo Miracoli", Salerno, Smaila e Calà.\nCast: Jerry Calà - Marina Suma -Umberto Smaila -Nini Salerno\nAmici di ghiaccio - Death Run (1999) (film Tv)\nUna pericolosa escursione in montagna (nei luoghi in cui, l'anno precedente, era morto il comune amico Jack) riunisce quattro individui, tutti con incarichi diplomatici. Ad accompagnarli c'è Dimitri, attaché culturale russo, che il giorno dopo aver scoperto nel rifugio gli appunti di Jack viene misteriosamente ucciso: la tensione cresce..\nRegia: Curt M. Faudon\nCast: Jerry Calà - Heio von Stetten - Marina Suma\nAnni '60 (1999) (film Tv) (disponibile in DVD)\nLa miniserie in quattro parti diretta da Carlo Vanzina è la rivisitazione umoristica degli anni '60 e ci farà rivivere i tic, le ingenuità, le angosce e le aspirazioni dell'Italia di quel periodo. Si sviluppano differenti vicende che iniziano in Versilia durante il Ferragosto, dove i protagonisti trascorrono le vacanze, e poi proseguono in diverse località della penisola...\nCast: Ezio Greggio - Jerry Calà - Maurizio Mattioli - Teri Ann Linn - Brando De Sica - Adriana Russo - Gian\nVita Smeralda (2006) (disponibile in DVD)\nCommedia di costume ambientata nella nuova mecca delle vacanze italiane: la Costa Smeralda della Sardegna. Il Film si allaccia idealmente a “Sapore di mare”, per far assaggiare al pubblico il diverso sapore di mare degli anni duemila, un mare “più salato” e dai colori più forti. La storia, è tutta al femminile, ed è vissuta attraverso gli occhi di 3 protagoniste che “parcheggiano” i fidanzati al campeggio e vivono le loro avventure catapultandosi in una realtà a loro sconosciuta tra yacht favolosi, boutique griffate e feste glamour, a contatto diretto con il mondo dello Star Sistem cinetelevisivo e i calciatori più gettonati. Una realtà forse eccessiva ma incontestabilmente magnetica, che irradia sfarzo e scintillii metafisici. Ma non è tutto oro quel che luccica…\nCast: Jerry Calà - Eleonora Pedron - Francesca Cavallin - Benedetta Valanzano - Guido Nicheli\nTorno a vivere da solo (2008) (disponibile in DVD)\nCommedia che si riallaccia idealmente al famoso film “Vado a vivere da solo” del 1982. Il film riprende le vicende di Giacomo, detto Giagià, affermato agente immobiliare, che scappa da sua moglie Francesca e dalla famiglia in cerca di evasione dalla routine e dallo stress quotidiano, tornando a vivere da solo… Questa esilarante commedia è un vademecum per come sopravvivere alla separazione, una sorta di manuale di divorzio che tocca i problemi della famiglia allargata, intorno alla quale ruotano un gruppo di amici altrettanto separati e disperati…\nCast: Jerry Calà - Enzo Iacchetti - Tosca D’Aquino - Eva Henger - Don Johnson - Randi Ingerman - Paolo Villaggio\nPipiroom - Film per la Tv\nAmbientato esclusivamente nei bagni di tre discoteche milanesi (Karma, Le Quinte e Fitz Carraldo), il film racconta tendenze, comportamenti e linguaggi di una generazione che, spinta da un’irrefrenabile esigenza di bruciare le tappe, non solo è distante anni luce dal mondo degli adulti ma si è trasformata in maniera così fulminea e sorprendente da essere distante persino da quella omologa di due o tre anni prima. Il film racconta, spesso con un linguaggio crudo, una realtà apparentemente sommersa che ci sorprende sempre quando a volte la cronaca ce ne rivela le tracce. Dieci episodi (quasi dei corti), ciascuno con un proprio titolo.\nCast: Serra Ylmaz, Bruno Cabrerizo, Marco Mazzoli, Dafne Barbieri, Arianna Poloni\n(2012) (disponibile in DVD)OPERAZIONE VACANZE\nUn noto cantante di piano bar è costretto ad una rocambolesca fuga "on the road" in Basilicata perché accusato di aver messo incinta la figlia del boss locale. Due famiglie, una volta amiche, non perdono occasione per farsi dispetti di ogni tipo, compresa l'agognata vacanza da esibire con foto taroccate. Un facoltoso industriale è pronto a pagare qualunque cifra in cambio di un' avventura memorabile che gli cambierà la vita. Un padre di famiglia ha perso il lavoro perché hanno arrestato il suo principale, ma non ha il coraggio di dirlo alla moglie e ai figli che porterà comunque in vacanza, inventandosi ogni sorta di stratagemma per pagare la costosa benzina per il viaggio. Un'investigatrice privata, sotto mentite spoglie, si aggira a caccia di prove per i suoi clienti. Una coppia di tedeschi in cerca di forti emozioni tornerà a casa prima del tempo, per problemi di "traffico". L'amore proibito tra un aiuto cuoco bengalese e l'animatrice dell'albergo mette in crisi la tradizionale promessa di matrimonio. Un capo animatore toscano-rasta crea scompiglio tra gli assatanati vacanzieri vogliosi di giochi e divertimento.\nCast: Jerry Calà, Francesco Pannoffino, Enzo Salvi, Massimo Ceccherini, Maurizio Mattioli, Valeria Marini\nE IO NON PAGO (2012) (disponibile in DVD)\nIl maresciallo Remo Signorelli e il brigadiere Riccardo Riva della Guardia di Finanza vengono mandati, in avanscoperta, a preparare “bliz antievasione” sulla Costa nord orientale della Sardegna. Splendida località, gestita in maniera moderna e irreprensibile, anche a Poltu Quatu, però, rispetto all’evasione fiscale ci sono alcune “mele marce” che circolano attorno al commercialista romano Massimiliano Grilli, un vero “maestro dell’evasione”. Remo girando per locali rincontra casualmente il suo vecchio amico Fulvio che ne gestisce uno di gran moda nella movida notturna. Non è cambiato da quando si frequentavano molti anni fa. E’ sempre pronto a correre dietro una gonnella e ad andare a letto quando il sole si sta già alzando, proprio come allora. Fulvio accoglie Remo come un vecchio, caro, amico: non sa, naturalmente, che ora è un maresciallo della finanza in missione e inconsapevolmente gli fa da “Caronte” attraverso i segreti della grande evasione fiscale. In realtà Remo ce l’ha con il suo vecchio amico per un’antica storia di donne che risale addirittura all’ultimo anno di liceo: è convinto che sia andato a letto con la ragazza che poi Remo ha sposato e con la quale tutt’ora condivide un felice matrimonio e due figli. La preparazione del mega blitz prosegue inesorabilmente e quando Remo scoprirà che in realtà le cose all’epoca non andarono come lui aveva sempre creduto, ormai è troppo tardi… II blitz dei finanzieri inchioda gli evasori alle loro responsabilità, a partire dal commercialista Grilli e di un politico che lo appoggiava. Fulvio riesce ad evitare la galera ma gli viene sequestrato il locale e le sorprese non sono finite…\nCast: Maurizio Mattioli, Maurizio Casagrande, Jerry Calà


Escursione al Cairo in Bus dal Porto di Alessandria ; vivrete un'esperienza indimenticabile visitando le tre Piramidi di Giza, il Museo Egizio, oltre al famoso mercato di Khan el Khalili, uno dei più grandi bazar del Medio Oriente il programm - Partenza dal Porto di Alessandria - arrivo al Cairo .Iniziate la vostra giornata visitando il Museo Egizio, Dove c è una rara collezione di 5000 anni dell,arte più preziosa della civilta egizia, la . Più di 250.000 autentici artefatti sono presenti, tra cui una mostra dedicata al farone, il maestoso, Tut-Ankh-Amon ,collezione di tesori, oro e gioielli, come si è chiuso nella sua tomba per oltre 3.500 anni prima che fosse scoperto nel 1920, quando la sua tomba è stata scavata . Poi pranzo in un ristorante vicino alla zona Piramidi. Dopo pranzo si fa una visita alle tre Famose piramidi di Giza e alla Sfinge. Sulla via del ritorno ci sarà una sosta per lo shopping. Si torna al Porto di Alessandria


Nuovo stadio Milan - Luxgallery.it\nby Chiara 9 Febbraio 2015, 16:23\nUn altro tempio del calcio per Milano\nMilano è sempre più la capitale italiana del calcio professionistico.\nSe San Siro ospiterà la finale di Champions League nel 2016, uno stadio nuovo di pacca potrebbe sorgere in zona Portello o nell’area dell’Expo 2015 in vista del campionato 2018-2019.\nIl Milan, forte degli incassi realizzati con l’apertura della nuova sede Casa Milan, ha messo nella lista dei desideri la realizzazione di un campo da gioco rossonero al 100%.\nL’ambizioso progetto, ispirato allo Juventus Stadium di Torino, punta a creare un tempio del calcio di lusso in grado di ospitare fino a 48mila posti, un albergo, ristoranti, parchi giochi, percorsi verdi, un liceo privato a indirizzo sportivo, spazi espositivi per artisti e altri servizi utili alla città.\nEntro marzo il Comitato Esecutivo della Fondazione Fiera valuterà le proposte di riqualificazione dei padiglioni 1-2 in zona Portello e deciderà se il sogno di Barbara Berlusconi potrà diventare realtà.\nLa nuova Scala del calcio meneghino abbraccerà la filosofia della sostenibilità e si avvarrà della collaborazione del Politecnico di Milano.\nI costi dell’impianto potrebbero aggirarsi sui 300 milioni di euro.\nPrevious article Isola dei Famosi 2015, una Bonaldo in tv\nNext article Bafta 2015, vincitori e red carpet\nBafta 2015, vincitori e red carpet


Torre Maura. Antifascisti da una parte, Casapound dall'altra. Le foto\nBlitz quotidiano > foto notizie > Torre Maura. Antifascisti da una parte, Casapound dall’altra FOTO. Antonini: “Simone è coraggioso”\nTorre Maura. Antifascisti da una parte, Casapound dall’altra FOTO. Antonini: “Simone è coraggioso”\nPubblicato il 6 Aprile 2019 13:23 | Ultimo aggiornamento: 6 Aprile 2019 15:07\nTorre Maura. Antifascisti da una parte, Casapound dall’altra. Lo striscione della sinistra cita una frase di Simone, il 15enne che è andato a parlare con Antonini di Casapound (foto Ansa)\nROMA – Mentre a Torre Maura sfilano due cortei contrapposti, da una parte Casapound che esulta per aver impedito l’arrivo dei 70 rom nel quartiere romano che si trova nella periferia-est della città, dall’altra gli antifascisti, arriva una dichiarazione inaspettata da Mauro Antonini, il responsabile per il Lazio di Casapound.\nAntonini parla in merito a Simone, il 15enne che da solo è andato a parlare con i manifestanti che stavano protestando contro l’arrivo dei nomadi deciso dalla giunta guida dalla sindaca Raggi “Non penso che lasciare parlare Simone sia stata una figuraccia. Ha grandi idee, anche se diverse dalle mie, e mi ha ricordato quando ero giovane e andavo alle manifestazioni a dire la mia”. Antonini ha proseguito: “Abbiamo idee diverse ma non è quella la questione. Ha avuto il coraggio di dire la sua. Sarebbe stato meschino non dargli spazio o rispondergli male”.\nTorre Maura, antifascisti in piazza: “Gli abitanti di qui non calpestano il pane”\nE’ cominciata da piazzale delle Paradise la manifestazione antifascista a Torre Maura organizzata da Arci, Libera, Cgil e Acli ed altre realtà. Tra i presenti diversi rappresentanti del Pd da Emanuele Fiano a Roberto Morassut, ma anche del Movimento 5 Stelle capitolino. Sono molte le bandiere rosse dello Cgil che sventolano. “Siamo qui oggi per Torre Maura, dove la Costituzione deve essere attuata pienamente: il diritto al lavoro, alla sanità e all’istruzione. È inammissibile che vengano autorizzate manifestazioni fasciste, non permetteremo questo disprezzo per la dignità umana”, ha detto il presidente dell’Anpi di Roma Fabrizio De Santis.\n“Il popolo italiano è democratico e antifascista. Simone (il quindicenne che durante le proteste anti-nomadi ha sfidato Casapound) è la punta dell’iceberg, il testimone del sentimento che c’è tra noi e bisogna ringraziarlo”, ha aggiunto.\nLa manifestazione è stata intitolata attingendo ad un frase in romanesco pronunciata proprio da Simone durante le proteste anti-nomadi: “Non me sta bene che no”. In concomitanza con il sit-in antifascista è prevista, non lontano, una manifestazione di Casapound. Diverse le forze dell’ordine che presidiano il quartiere.\nIl corteo è partito con il sottofondo “Bella Ciao” ed è diretto alla stazione metro della zona. “Fuori i fascisti dai quartieri. Facciamo sentire la nostra voce”, gli slogan urlati. Un abitante del quartiere ha spiegato che “Torre Maura era quella che faceva i panini per i poveri non quella che calpesta il pane. Noi ci dissociamo da quel gruppo di persone che ha fatto questi gesti ignobili. Un conto è protestare contro le istituzioni, contro la gestione sbagliata di una vicenda delicata come quella, un altro conto è distruggere gli alimenti. I 25 mila abitanti del quartiere non possono essere rappresentate da 15 persone”, le fa eco un’altra donna.\nTorre Maura, in piazza anche Casapound\nBandiere tricolore, un grosso striscione con su scritto “Alcuni italiani non si arrendono” e qualche ‘scatto’ davanti al centro di accoglienza svuotato dopo le accese proteste anti-nomadi dei giorni scorsi. E’ iniziata la manifestazione di Casapound a Torre Maura a poche centinaia di metri dalla struttura che avrebbe dovuto ospitare diverse famiglie di nomadi. “Difendi il tuo quartiere. Difendi la tua famiglia” c’è scritto sulla felpa di uno dei rappresentanti di Casapound. A scendere in piazza anche diversi abitanti che nei giorni scorsi erano scesi in strada per protestare contro l’arrivo dei nomadi.\n“Siamo contenti di questa vittoria, ma da lunedì bisogna tornare a lottare contro il degrado e l’abbandono in cui sono stati lasciati i quartieri della nostra città. Non ci fermeremo qui”. A dirlo Mauro Antonini. “Casapound rimarrà vicino a tutti i cittadini di Roma per combattere degrado e abbandono – aggiunge – Dobbiamo tornare a essere orgogliosi di essere italiani”.\nTra i cori intonati durante la manifestazione: “il centro di accoglienza in Campidoglio”.\n“Voi cittadini di Torre Maura siete un esempio per tutta Italia – ha detto al megafono Giuseppe Di Silvestre responsabile Casapound V Municipio – Avete ottenuto una vittoria senza precedenti, il rispetto dei vostri diritti. Noi difendiamo i nostri quartieri per difendere le nostre famiglie non per interessi economici. Abbiamo visto questa battaglia, ma non finisce qui perché gli italiani devono riprendersi i loro diritti”.\n“Qui non si vive bene, regna il degrado. Per anni nessuno è mai venuto a vedere. E ora volevano portarci anche i nomadi. Siamo esasperati”. A dirlo alcuni abitanti di Torre Maura che stanno partecipando alla manifestazione di Casapound. In piazza molte donne e anche bambini del quartiere. Alcune abitanti espongono lo striscione “Alcuni italiani non si arrendono” mentre viene intonato il coro “Siamo noi scudo e spada dell’Italia siamo noi”.\n“Dicono che siamo fascisti, ma non è così – dice Maria – I politici si riempiono la bocca di belle parole, i nomadi li portassero nelle loro seconde case”. D’accordo un’anziana che spiega: “Pago 500 euro per l’affitto di una casa popolare. Mi piove in testa, le radici stanno facendo sollevare i palazzi e ci sono i topi nelle cantine. I veri discriminati siamo noi italiani” (fonte e foto Ansa).


Dott.ssa Maria Gabriella Di Russo - Dietologia, Alimentazione, Medicina Estetica\nNon significa alimentazione austera e sgradevole ma alimentazione sana ed equilibrata essenziale per la conservazione di un Buono Stato di Salute. Un regime alimentare basato sulla corretta assunzione di cibo in termini quantitativi e qualitativi corrisponde a un Regime Alimentare Equilibrato.'Siamo quello che mangiamo' Un regime dietetico a contenuto calorico inferiore al fabbisogno è Ipocalorico, al contrario un regime dietetico a contenuto calorico superiore al fabbisogno è Ipercalorico. Saltare i pasti è un sacrificio inutile. Con gli alimenti introduciamo Energia e Principi nutritivi. L'energia in eccesso viene trasformata in grasso ed accumulata. Dieta non significa sottrarre cibo all'alimentazione ma modo di vivere, mangiare, dormire, muoversi e quanto altro caratterizzi lo stile di vita. Un regime dietetico deve essere motivante, facile da seguire, dotato di potere saziante, deve prevedere 3 pasti e 2 spuntini al dì ed adattarsi il più possibile alle esigenze del singolo individuo. Il fabbisogno proteico per chi non pratica sport prevede 1gr x Kg di peso corporeo ideale di proteine al giorno quantità sufficiente al mantenimento delle strutture muscolari senza che si verifichino perdite, il fabbisogno proteico aumenta ogni volta che l'organismo si trova nelle condizioni di dover creare nuove strutture proteiche. Il fabbisogno proteico per chi pratica sport prevede 1,5-2gr x Kg di peso corporeo ideale di proteine al giorno. Lo sportivo necessita di un quantitativo maggiore di proteine per favorire la crescita o la semplice ricostruzione dei tessuti. Tutti gli alimenti non sono composti esclusivamente da proteine ma contengono anche carboidrati, grassi, colesterolo e purine oltre che essere carenti di alcuni aminoacidi essenziali e presentare difficoltà digestive. Le Proteine una volta ingerite vengono scomposte nello stomaco per mezzo di alcuni enzimi, poi ulteriormente digerite e assorbite nell'intestino si trasformano in aminoacidi per entrare in fine in circolo.\nPermette di valutare l'effettiva 'composizione corporea' di un soggetto, al fine di monitorare i risultati di un programma dietetico o di un'attività fisica. Tra i metodi più attendibili e all'avanguardia. Il peso è dato dalla somma di quantità (Kg) di grasso, quantità (Kg) di muscoli, litri di acqua, organi tessuti, capelli ed annessi cutanei. Il grasso corporeo ha una bassa densità ed occupa un elevato volume, viene utilizzato dall'organismo umano come riserva di energia e non richiede calorie per conservarsi; Al contrario, la massa muscolare vanta una elevata densità corporea, occupa meno volume del grasso e, per mantenersi al top, necessita di un'elevata dose di proteine. Ne consegue che tra due individui a parità di peso, una persona può essere obesa l'altra tonica e muscolosa. Da qui l'importanza di valutare la specifica 'composizione corporea' di un soggetto. L'esame che permette la valutazione della composizine corporea od impedenziometria, misura l'impedenza (o bioresistenza) incontrata nel corpo in seguito al passaggio di una corrente impercettibile ed innocua di bassa intensità. Dopo aver fatto distendere il paziente sul lettino, il medico applica degli elettrodi sul polso destro e sulla caviglia di destra, questi sono a loro volta collegati, mediante cavetti, all'impedeziometro. Si inseriscono i dati del paziente (sesso, età, peso ed altezza) e si attende qualche secondo per avere i risultati attuali e quelli ideali. E' importante che il soggetto in esame sia a digiuno da 4 ore, non abbia assunto alcoolici nelle 24 ore prima ed evitato sforzi od allenamenti sempre nelle 24 ore precedenti. Precisamente, l'impedenziometria monitorizza i seguenti parametri: chili e percentuali (reale e ideale) rispettivamente di grasso e massa muscolare, metabolismo basale, acqua corporea, indice di ritenzione e peso auspicabile.\nEsiste un rapporto ben preciso tra pelle e alimentazione. Come tutte le cellule, anche i cheratinociti della pelle, per potersi dividere e maturare, dipendono dalle sostanze nutritive che si assumono con l'alimentazione. E' necessario, pertanto, fornire alla pelle i nutrienti essenziali di cui ha bisogno - come acqua, energia, vitamine, sali minerali e proteine di alta qualità - e che contribuiscono a mantenerla sana il più a lungo, ritardando, così, il processo di invecchiamento. A questo punto c'è bisogno di un approccio diverso e più innovativo. Un concetto che unisca la dermatologia alla nutrizione per una migliore la salute della nostra pelle. Contro stress, insonnia, raggi UV, freddo, cambiamenti ormonali e invecchiamento, la cura della pelle deve basarsi su un programma di trattamento globale. La nostra pelle deve essere aiutata sia da 'fuori' che da 'dentro'. E' importante saper gestire una corretta alimentazione nel contesto di un benessere generale, al fine di ottenere maggiori risultati. Rilevante è la relazione esistente fra corretta alimentazione e benessere della pelle mediante l'integrazione che contrasta l'invecchiamento cellulare in associazione ai cosmoceutici. La dietoterapia e l'uso di integratori specifici oltre che di sostanze adatte a risolvere e prevenire i problemi della pelle, è basilare. La cura completa della pelle deve avvenire oltre che dall'esterno, mediante cosmetici, anche dall'interno mediante corretto apporto nutrizionale. L'apporto dall'interno è indispensabile per riequilibrare la capacità barriera cutanea, mantenendo ideale il grado di idratazione e il potere antiossidante della pelle mediante l'apporto sistemico, si avvale di Alimentazione e di Integratori alimentari. Una dieta ottimale deve fornire i componenti necessari e coprire il fabbisogno energetico questo include: la necessità di riparare i tessuti, provvedere alla resintesi di alcune macromolecole e consentire l'accrescimento. Tutti i nutrienti che troviamo negli alimenti sono utilizzati dall'organismo per garantire il funzionamento del nostro corpo. Attraverso una serie di trasformazioni biochimiche, infatti, riusciamo a produrre energia, rinnovare e conservare i tessuti, digerire i cibi, in pratica, a vivere. Gli integratori alimentari non sono altro che i normali nutrienti, comunemente presenti nel cibo che consumiamo, selezionati e concentrati industrialmente allo scopo di consentire più facilmente la copertura del fabbisogno giornaliero. Un integratore alimentare diventa utile quando ciò che mangiamo non è in grado di soddisfare il fabbisogno di alcuni nutrienti specifici necessari all'organismo per poter funzionare regolarmente. La pelle aiutata anche "dall'interno" permette di risolvere le problematiche del derma e dell'epidermide mediante un programma globale di cura e prevenzione.\nDefinita anche dieta ingrassante, può sembrare un vero e proprio paradosso a tutti coloro che, erroneamente, associano il termine dieta solo al concetto di dimagrimento. Esistono anche persone che odiano la bilancia perché non riescono a far salire l'ago verso un peso più consistente. Ad esempio coloro che sono interessati incrementare il volume dei muscoli devono seguire una specifica dieta per la massa muscolare che prevede un forte incremento delle calorie. Quando si parla di magrezza è importante distinguere tra un tipo di magrezza costituzionale che accompagna il soggetto fin dall'età adolescenziale, ed è spesso legata a fattori genetici ereditari, ed una magrezza invece che sopraggiunge in un dato momento della vita del soggetto e che potrebbe essere definita patologica in quanto nella maggior parte dei casi è legata a particolari problemi fisici come l'ipertiroidismo, il verme solitario, o anche a disturbi alimentari , come l'anoressia. E' importante chiarire che sebbene lo scopo di una dieta ipercalorica sia proprio quello di fornire all'organismo più caloriedi quanto questo riesca bruciarne nell'arco della giornata per riuscire a creare delle riserve, non è affatto vero che per raggiungere questo obbiettivo è sconsigliato praticare attività fisica. Fare sport comporta un maggior dispendio energetico, se non si facesse attività fisica l'organismo accumulerebbe le calorie soprattutto sotto forma di massa grassa, mentre se durante la dieta ipercalorica si svolge comunque un po' di equilibrata attività fisica, l'organismo sarà incentivato alla formazione di muscoli, ovvero massa magra.\nDIETA IPERPROTEICA torna indietro Particolare regime alimentare caratterizzato da un ridotto consumo di carboidrati abbinato ad un elevato apporto di proteine. Le proteine o protidi (dal greco proteios, "primario") comprendono un ampio gruppo di composti organici formati da sequenze di aminoacidi legate tra loro attraverso legami peptidici. La principale funzione delle proteine è quella di rifornire i tessuti degli aminoacidi necessari per i processi di rinnovamento cellulare (funzione plastica). Hanno in particolari condizioni anche funzione energetica, ma in una alimentazione bilanciata questo ruolo è marginale. Tale processo è invece attivo durante il digiuno prolungato o nel bel mezzo di un'attività fisica impegnativa di lunga durata. In entrambi i casi gli aminoacidi a catena ramificata (leucina, isoleucina, valina) vengono degradati a scopi energetici. L'apporto proteico giornaliero è di circa 1-1,2 g di proteine per Kg di peso corporeo. Al fine di garantire la corretta funzionalità dell'organismo e proteggerlo da alcune malattie queste proteine dovrebbero derivare per i 2/3 da prodotti di origine animale e per 1/3 da prodotti di origine vegetale (legumi). I legumi sono infatti alimenti ricchi di fibre e vitamine che regolano la funzionalità intestinale proteggendo al tempo stesso l'organismo dalle tossine e dai residui chimici, spesso contenuti nella carne. La dieta iperproteica prevede invece apporti nettamente superiori nell'ordine di 1,8-2,2 g/Kg. Una dieta ricca di proteine mantiene costanti i livelli di insulina, aumenta il metabolismo basale, stimola la lipolisi ossia il dimagrimento e blocca la litogenesi cioè la formazione di grasso. Una dieta iperproteica favorisce la secrezione di ormoni anabolici come il testosterone ed il GH. Tale effetto è importante soprattutto per chi pratica sport di potenza (rugby, sollevamento pesi, gare di sprint, culturismo ecc.). Per tutelare la propria salute è importante che il concetto non venga portato agli estremi. Tutte le diete che estremizzano un determinato concetto nascondono risvolti negativi. Per questo è importante prima di intraprendere un tale regime dietetico rivolgersi ad un medico specializzato per accertarsi che non ci siano controindicazioni. La dieta iperproteica è controindicata soprattutto in caso di problemi epatici e renali (insufficienza renale, nefropatia diabetica ecc.), non è adatta a chi pratica sport di resistenza come la corsa o il ciclismo. Vantaggi delle dieta iperproteica: Rapida perdita di peso, Assenza di fame a partire dal 3° giorno grazie alla chetogenesi, Maggior tono muscolare , rinforzato dalla chetogenesi, Scioglimento dei grassi (lipolisi), silhouette armoniosa, Mantenimento del tono muscolare,Assenza dell'effetto iò-iò, Benessere ritrovato e miglioramento della linea, Pelle splendente : mantenimento della sua consistenza grazie alle proteine e alle vitamine.\nConsiste sostanzialmente nel diminuire la quantità di calorie assunte giornalmente, mantenendo una dieta ragionevolmente equilibrata. Soprattutto se i chili di troppo sono molti. E' una dieta non molto impegnativa ma di lunga durata, definita una dieta blanda quando copre i 2/3 del fabbisogno calorico quotidiano, non dà risultati eclatanti e risposte miracolose, ma risultati duraturi nel tempo, deve essere eseguita per vari mesi (a seconda dei chili che si vuole perdere). Grande varietà di cibi consentiti, libertà di mangiare abbastanza secondo i propri gusti, con tre pasti sostanziosi. Tutto sommato è una dieta che si basa sulla moderazione e sul senso di responsabilità, una dieta che costituisce anche un'ottima educazione alimentare, e che può diventare (con qualche arricchimento) una dieta di mantenimento.\nRivolta a chi ha difficoltà a dimagrire con le diete tradizionali e ha bisogno di velocizzare il proprio metabolismo. Dimagrire può essere difficile a causa del metabolismo, l'insieme dei processi di trasformazione dei nutrienti in energia. In alcune persone quest'attività è più lenta del normale: gli zuccheri e i grassi vengono elaborati e smaltiti con un processo rallentato. Ma ci sono alcuni cibi che, opportunamente inseriti in una dieta ipocalorica, possono interferire positivamente con questo meccanismo. Sono alcuni alimenti proteici come carne, pesce, uova, alcuni tipi di frutta e verdura, il caffè. II metabolismo è l'insieme dei processi chimico-fisici che trasformano il cibo in energia, necessaria per il funzionamento dell'organismo. Può essere considerato l'artefice del peso corporeo: se accelera si dimagrisce, se rallenta si ingrassa. E' la ghiandola tiroide (situata nella parte inferiore del collo) a produrre gli ormoni che regolano l'intensità del metabolismo, cioè il modo e la velocità con cui l'organismo utilizza le sostanze assunte per produrre energia. Per questo di fronte a ingiustificati e significativi cambiamenti di peso bisognerebbe controllare la funzionalità con un semplice esame del sangue che si chiama dosaggio degli ormoni tiroidei. Il processo metabolico comprende due fasi opposte che si succedono e si sovrappongono continuamente: la fase anabolica durante la quale si formano sostanze complesse a partire da sostanze più semplici, per immagazzinare materiale di riserva energetico; la fase catabolica, che scinde i materiali di riserva in sostanze più semplici per produrre energia, eliminando gli scarti di questo processo attraverso i reni, l'intestino, la cute, i polmoni. II metabolismo può essere suddiviso in tre categorie: normale o neutro, veloce e lento. Nel primo caso la persona non soffre di particolari disturbi, i suoi processi biochimici sono equilibrati, è normopeso; nel secondo caso, invece, le reazioni energetiche si svolgono troppo rapidamente: zuccheri e grassi vengono bruciati molto in fretta. E' il caso delle persone eccessivamente magre e scattanti, spesso irrequiete e nervose. Chi ha il metabolismo lento, invece, brucia zuccheri e grassi più lentamente del normale, ha quindi qualche chilo di troppo, una certa tendenza al gonfiore, può avvertire sensazione di spossatezza nell'arco della giornata e presenta un ritmo cardiaco e respiratorio lento. Per avere un'ulteriore conferma di come funziona il proprio metabolismo ci si può sottoporre ad alcuni esami. Il test che misura il metabolismo basale, cioè esprime la quantità di energia necessaria per far funzionare l'organismo a riposo (permettendogli quindi di respirare e di mantenere attive tutte le altre funzioni vitali). Chi ha un metabolismo veloce utilizzerà più energia anche o riposo, viceversa chi lo ha lento avrà valori inferiori a quelli considerati standard. Spesso, quando ci si accorge che pur mangiando poco non si dimagrisce, si diminuiscono ulteriormente le calorie. Questa soluzione non è sana è nemmeno utile. Quando il corpo umano riceve poco cibo, reagisce come quello degli animali che vanno in letargo: rallenta i processi fisiologici e diminuisce i consumi calorici attraverso il rallentamento del metabolismo. Il che si verifica proprio quando si seguono diete drastiche, che forniscono soltanto 700-800 calorie al giorno e che finiscono per provocare un rallentamento metabolico anche del 20 per cento. Ecco perché eccessive restrizioni caloriche producono l'effetto opposto a quello che si vuole ottenere: si tende a ingrassare più facilmente. Per rendere attivo ed efficiente il metabolismo è anche importante il numero dei pasti consumati nella giornata: più questo è alto, maggiore è l'effetto acceleratore. E'stato osservato infatti che le calorie quotidiane divise in 4 o 5 pasti, anziché in 2 o 3, provochino un aumento del livello di combustione calorica e quindi di consumo di energia pari all'1-1,5%.\nDIETA PER PARTICOLARI STATI NUTRIZIONALI E PATOLOGICI\nLe condizioni di malattia posso essere trattate efficamente con una dieta adeguata. Il supporto dietetico-nutrizionale può contribuire alla guarigione e favorire una diminuzione dei farmaci assunti in molte patologie. Anche per le situazioni croniche l'adesione ad una dieta ottimale formulata appositamente offre la possibilità di ridurre gli effetti negativi della patologia. Pertanto, l'alimentazione, per le condizioni patologiche che lo richiedono, può essere parte della cura e contribuisce al miglioramento dello stato di salute dell'individuo.\nPermette di valutare l'effettiva 'composizione corporea' di un soggetto, al fine di monitorare i risultati di un programma dietetico o di un'attività fisica. Tra i metodi più attendibili e all'avanguardia.\nNon basta per valutare lo stato di salute di una persona o la sua forma fisica. Il peso è dato dalla somma di quantità di grasso, muscoli, acqua, organi tessuti, capelli, annessi cutanei. Il grasso corporeo, in particolare, ha una bassa densità ed occupa un elevato volume, viene utilizzato dall'organismo umano come riserva di energia e non richiede calorie per conservarsi. Al contrario, la massa muscolare vanta una elevata densità corporea, occupa meno volume del grasso e, per mantenersi al top, necessita di un'elevata dose di proteine. Ne consegue che, a parità di peso, una persona può essere obesa oppure tonica e muscolosa. Da qui l'importanza di valutare la specifica 'composizione corporea' di un soggetto.\nL'esame, misura l'impedenza (o bioresistenza) incontrata nel corpo in seguito al passaggio di una corrente impercettibile ed innocua di bassa intensità. Dopo aver fatto distendere il paziente sul lettino, il medico applica degli elettrodi sul polso e la caviglia di destra, che sono a loro volta collegati, mediante cavetti, allo strumento. Si inseriscono i dati del paziente (sesso, età, peso ed altezza) e si attende qualche secondo per avere i risultati. E' importante che il soggetto in esame sia a digiuno da 4 ore, non abbia assunto alcoolici nelle 24 ore prima ed evitato sforzi od allenamenti sempre nelle 24 ore precedenti. Precisamente, l'impedenziometria monitorizza i seguenti parametri: chili e percentuali (reale e ideale) rispettivamente di grasso e massa muscolare, metabolismo basale, acqua corporea, indice di ritenzione e peso auspicabile.


Il discorso pronunciato dal Presidente Giuseppe Conte - Officina Giornalistica\nHome Attualità Il discorso pronunciato dal Presidente Giuseppe Conte\nIl discorso pronunciato dal Presidente Giuseppe Conte\nBy Jacopo Leonte\n«Ho chiesto di intervenire per riferire sulla crisi di governo innescata dalle dichiarazioni del Ministro dell’Interno, leader di una delle due forze di maggioranza.\n*mentre Conte parla Salvini si fa portare un caffè\nQuesta iniziativa non cela il vezzo di un giurista né tanto meno è dettata da un moto di orgoglio personale. Nasce dalla convinzione che il confronto in quest’Aula – franco, trasparente – sia lo strumento più efficace per garantire il buon funzionamento di una democrazia parlamentare.\nLa politica dei nostri giorni si sviluppa, per buona parte, sul piano comunicativo, affidandosi a un linguaggio semplificato. È il segno inevitabile dei tempi.\nMa io ho garantito sin dall’inizio che questa sarebbe stata un’esperienza di governo all’insegna della, trasparenza, e del cambiamento, e non posso permettere che questo passaggio istituzionale così rilevante possa dipanarsi a mezzo di conciliaboli riservati, di comunicazioni affidate ai, social, o di dichiarazioni rilasciate per strada o nelle piazze, senza un pieno e ufficiale contraddittorio.\n1. innanzitutto, questa crisi interviene a interrompere prematuramente un’azione di governo che procedeva operosamente e che già nel primo anno aveva realizzato molti risultati e molti ancora ne stava realizzando;\n2. questo governo era nato per intercettare l’insoddisfazione dei cittadini che, con il voto del 4 marzo 2018, avevano manifestato il desiderio di un “cambio di passo” rispetto alle politiche pregresse e per questo mirava a realizzare un ampio disegno riformatore, che ora viene bruscamente interrotto;\n3. questa decisione vìola il solenne impegno che il leader della Lega aveva assunto all’inizio della legislatura, sottoscrivendo il contratto di governo con il Movimento 5 Stelle; ricordo che il contratto prevede, in caso di divergenze, l’impegno delle parti di “discuterne con la massima sollecitudine e nel rispetto dei principi di buona fede e di leale cooperazione”;\n4. i tempi di questa decisione espongono a gravi rischi il nostro Paese: una crisi in pieno agosto espone a elezioni anticipate in autunno. Considerando i tempi costituzionalmente necessari per la convocazione delle nuove camere e per la formazione del governo, il rischio di ritrovarsi in esercizio provvisorio è altamente probabile. Nell’ambito di una congiuntura economica internazionale non certo favorevole, il nuovo governo si ritroverebbe nella difficoltà di contrastare l’incremento dell’Iva e con un sistema economico esposto a speculazioni finanziarie e agli sbalzi dello spread.\n5. aggiungo che questa crisi interviene in un momento delicato dell’interlocuzione con le Istituzioni europee. Siamo in avvio di legislatura e proprio in questi giorni si stanno concludendo le trattative per le nomine dei commissari e per la copertura di altre delicate posizioni. Mi sono sin qui personalmente adoperato per assicurare all’Italia un rilievo centrale nel nuovo assetto, in linea con il prestigio e la forza economica e culturale del nostro Paese. È evidente che l’Italia corre ora il rischio di partecipare a questa trattativa in condizioni di oggettiva debolezza.\n*Seguono schiamazzi e interruzioni\nÈ pienamente legittimo, per una formazione politica, mirare a incrementare il proprio consenso elettorale.\nAvete oscurato le misure per rafforzare la sicurezza che i cittadini attendevano da tempo; le norme anti-corruzione, il protocollo di azione per la “terra dei fuochi”, il codice rosso contro la violenza alle donne.\nAvete oscurato tutte le varie misure adottate per accelerare e rilanciare gli investimenti: il decreto crescita, lo “sblocca cantieri”, il decreto semplificazioni, il decreto Genova, il piano “Proteggi-Italia” contro il dissesto idrogeologico, le norme per sboccare i fondi per l’edilizia scolastica, per sbloccare gli avanzi di amministrazione dei comuni.\nAvete calpestato le misure di protezione sociale che insieme abbiamo adottato: “quota 100”, “decreto dignità”, “reddito di cittadinanza”, rimborsi ai risparmiatori truffati dalle banche.\n*seguono urla incomprensibili\nQuesti comportamenti non hanno nulla a che vedere con il principio della “libertà di coscienza religiosa”. Piuttosto appaiono episodi di “incoscienza” religiosa, che rischiano di offendere il sentimento dei credenti e, nello stesso tempo, di oscurare il principio di laicità, tratto fondamentale dello Stato moderno.\nAmici del Movimento 5 Stelle, mi sto rivolgendo alla Lega perché è il partito che ha preso l’iniziativa di interrompere l’azione di governo, ma invito anche voi a fare tesoro di questa esperienza.\nÈ necessario orientare il nostro sistema di formazione verso le competenze digitali che saranno sempre più richieste anche nel mercato del lavoro.\nÈ necessario proseguire nelle politiche di inclusione sociale al fine recuperare al circuito lavorativo le fasce della popolazione attualmente emarginate, in modo da consentire il pieno sviluppo della persona e realizzare il principio di eguaglianza sostanziale di cui al secondo comma dell’art. 3 Cost.\nA questa crisi non si può certamente rispondere con un europeismo che, in più occasioni, ho definito “fideistico”, ma nemmeno si può opporre uno scetticismo “disgregatore”, volto a compromettere le conquiste raggiunte in questi sessantanni, semmai invocando un velleitario ritorno a sovranità nazionali chiuse e conflittuali, con sterili ripiegamenti identitari.\nOccorre lavorare per rafforzare i diritti delle donne, per affrontare le nuove questioni sociali e riconoscere i nuovi diritti, ai quali l’ordinamento europeo deve offrire tutela e protezione, grazie al suo raffinato sistema di tutela multi livello, che – credetemi – è unico al mondo per intensità e completezza.\nPossiamo giocare un ruolo chiave, per ragioni storiche, geografiche e culturali, nell’ambito del Mediterraneo allargato. È una regione attualmente segnata da crisi umanitarie e insidiosi conflitti, ma rimane comunque una terra di opportunità e, nell’interesse comune, occorre lavorare per garantire sicurezza e prosperità.\nViva la nostra Patria. Viva l’Italia».\nJacopo Leonte – autore della trascrizione per Officina Giornalistica\nArticolo precedenteDi Maio a Conte: «Forza amico mio!»\nArticolo SuccessivoPietro Grasso: «È tempo di servire l’Italia nel modo più nobile che la politica possa fare»


Siamo lieti di presentare la valvola protettiva di non ritorno HYDRO-STOPPER (prodotto brevettato), destinata a proteggere i locali dagli allagamenti causati da lavatrici automatiche, lavastoviglie o altri elettrodomestici, che prelevano automaticamente l’acqua dall’impianto idrico. Potenzialmente, questi elettrodomestici possono provocare incontrollate perdite d’acqua a causa di:\nspaccatura del tubo flessibile idroforo,\nmancanza di tenuta degli elementi interni (cestello, pompa, condotti ecc.),\nguasto del sistema di carico e di misurazione dell'acqua prelevata.\nHYDRO-STOPPER č una valvola di arresto a comando elettronico, affidabile, di piccole dimensioni, di facile montaggio che puň essere effettuato da ogni utente. Grazie ad un’unica soluzione tecnica del sistema di rivelazione delle perdite d’acqua e del meccanismo di esecuzione, č stato possibile utilizzare la pila 1.5V LR6 come fonte d’alimentazione.\nAl circuito elettronico, nello stato di vigilanza, arriva corrente di intensitŕ trascurabile, minore di 1 nA (1x10-9 A). Ciň significa che in detto stato non viene prelevata dalla pila alcuna corrente.\nIl prelievo della corrente elettrica (0,45 A) avviene invece nello stato di esecuzione (0,1 sec.), allorquando viene arrestato l’afflusso d’acqua.\nLa pila deve essere sostituita dopo la scadenza della sua validitŕ (la data č riportata sulla scatola), questo non significa che dopo detta scadenza la pila č esaurita.\nLe pile alcaline attuali hanno una validitŕ variabile da 4 a 7 anni. La forma del sensore, appositamente studiata, protetta da brevetto, consente a quest’ultimo, una volta collocato sul pavimento, di assumere la propria posizione di lavoro, garantendo un’efficace rivelazione delle perdite d’acqua sulla superficie protetta. Altro vantaggio della specifica forma del sensore č la sua insensibilitŕ all’umiditŕ, anche allo spruzzo d’acqua sulla propria superficie, che ha un’importanza particolare per le pulizie abitudinarie dei locali.


tu sei qui: Home Reading room Robins Jane\nVisualizza articoli per tag: Robins Jane\nGiovedì, 21 Luglio 2011 13:16\nGemelli, Luglio-Agosto 2011\nTante volte in passato le stelle ti hanno consigliato di essere più audace, di lanciarti in fantasie che, seppur irrealizzabili, fungevano da sprono psicologico ai tuoi mille paletti mentali. Ora è giunto il momento di trovare il giusto equilibrio tra le tue rigidità e le follie del mondo. Deve essere perciò la tua, un’estate all’insegna della lucidità e del pragmatismo; marzullianamente fatti delle domande e datti delle risposte; se occorre, auto-sottoponiti al test di Rorschach e trova il tuo personalissimo significato nelle macchie nebulose che produci. Il risultato arriverà prima di quanto immagini. Per esercitare la tua capacità di analisi, niente di meglio per te che:\nIl magnifico Spilsbury, Jane Robins\nIn realtà Bessie non aveva nulla di sgradevole. Gli occhi scuri sembravano un po’ assenti e l’espressione del viso non era molto vivace, ma i suoi lineamenti erano simmetrici e ben proporzionati. Da una fotografia dell’epoca si intuisce lo sforzo di presentarsi bene: i capelli folti e crespi erano raccolti sotto un cappello di paglia a tesa larga, allora molto alla moda, e indossava una semplice camicetta bianca e una gonna lunga in tinta unita.


Visitatori in 24 ore: 3065\nI 15 racconti di Grazia Bianco\nUn angolo di paradiso, un mare che lentamente sciabordava, ricamando sulla rena dorata merletti e filet mai visti, inimitabili, a picco sulla roccia la bianca casa dalle persiane verdi... un gabbiano vola! Giochi piroettanti, su e giù…leggi…\nGrazia Bianco 21/06/2020 12:08 403\nGrazia Bianco 06/04/2020 12:08 286\nArtù, il re del mio cuore, un bimbo di due anni, ma ne dimostra di più. Un ometto che ascolta ciò che dici una sola volta e poi in un francese suo ripete e a quel punto vorresti mangiarlo di baci. Dieci giorni con lui ti ricaricano…leggi…\nGrazia Bianco 14/10/2019 10:56 1 498\nE’ una favola dolce e msteriosa, a volte ironica, prepotente, ma sempre una favola! La invento quotidianamente, mi alzo e non penso alla routine o ad altro, no sorrido e so che fra un attimo qualcosa di diverso allieterà la mia…leggi…\nGrazia Bianco 18/01/2019 12:17 513\nIl pomeriggio uggioso e freddino lasciava sull’asfalto scie umide e divertenti, l’umore canterino mi portava ad un pomeriggio ottocentesco, la gioia di entrare in punta di piedi in un’atmosfera d’altri tempi mi rende euforica. Mi accompagna mia…leggi…\nGrazia Bianco 07/01/2019 11:09 567\nCome un tappeto battuto al vento mi lascio torturare e assaporo quel dolore che tanto mi ha accompagnata e vestita. Il pensiero vile ti assale nell’attimo in cui sei scoperta psicologicamente e fisicamente, lo senti serpeggiare e strisciare sulla pelle…leggi…\nGrazia Bianco 23/12/2018 11:47 1 573\nA qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell’animo nostro Epicuro!\nQuante volte, mie dolci Donne nel corso della nostra vita ci chiediamo cosa facciamo e dove andiamo, oppure siamo davanti ad un bivio e guardiamo la biforcazione…leggi…\nGrazia Bianco 20/12/2018 11:23 525\nL’Aurora delicatamente nasce dal tornio del Tempo, svegliandosi si colora di passione per la vita, per il giorno che in silenzio aspetta sul confine il suo bacio. Colore sfumato, intenso, un rosso acceso in cui si nota l’Amore intenso tra lei ed il…leggi…\nGrazia Bianco 30/12/2017 11:47 895\nCome in una favola, nel mio oceano, apparve una balena\nenorme ..maestosa come una regina dell'immenso\napparve davanti alla prua della barca...\nGli occhi s' invaghirono di questa meravigliosa\ncreatura stupore eccitazione... il cetaceo, enorme\nGrazia Bianco 30/09/2014 20:04 1 810\nLa favola divenne realtà...\nCome piccole libellule dame e cavalieri arrivarono in un angolo di Guardia Sanframondi, dovevano cambiarsi, dovevano calarsi in un'epoca ormai lontana per molti, ma non per chi ha passione ed amore per tutto…leggi…\nGrazia Bianco 24/06/2014 22:29 912\nLa strada scorre veloce sotto le ruote di una navetta, in cui ospiti speciali viaggiano verso una meta da sogno!\nIl sole mantiene la promessa, bacia il viso e la pelle come a dire: tranquilli sarà tutto meraviglioso..è così è stato!\nle ore di viaggio…leggi…\nGrazia Bianco 23/06/2014 17:07 972\nMentre il sole pian pianino cercava l'angolo in cui sedersi, la via da secoli battuta ci conduce sulla soglia di un castello antico e denso di storia, Castello de Viti de marco risalente al medioevo... il portone parlava di antico, di storia da…leggi…\nGrazia Bianco 10/06/2014 08:42 1144\nA volte i sogni assumono colori e forme incredibili...è accaduto!\nArrivati nella città eterna... Un giorno come un altro del 2014, sole tiepido vento bizzarro... nubi a gogò.\nUn gruppo di danzatori dell'800, allegri e gioiosi, con al seguito bor…leggi…\nGrazia Bianco 12/02/2014 08:55 899\nIl passaggio di una nuvola nel cielo è la prima immagine che il nostro occhio, rivolto in alto, coglie. Prima di arrivare in alto la nuvola passa sfiorando le acque del mare, sfiora le rive, vi s'indugia nell'aria, svanisce e riappare…leggi…\nGrazia Bianco 20/06/2012 10:16 1444\nDicembre, mese in cui tutti hanno la mente occupata in cose diverse, un mese che regala doni e tristezza!\nDicono che Natale è la festa più bella dell’ anno, ogni cosa diviene magia, anche i sogni sembrano veri. Tutti più…leggi…\nGrazia Bianco 24/02/2012 23:33 1323


white walkers Archivi - Game of Thrones - Italywhite walkers Archivi - Game of Thrones - Italy\n[SEASON 8] Interessante dispiegamento di eserciti sul set in Irlanda del Nord\n28 Marzo 2018 Quinn Leave a Comment\nCi sono novità dai set! Prima diamo un’occhiata al set di Approdo del Re che si trova appena fuori dai Titanic Studios, con un aggiornamento sulla costruzione della porta cittadina: La porta è quasi finita. È stata prima costruita in… Continue Reading →\nBelfast, Irlanda, location, Season 8, set\twhite walkers\nLe visioni di Bran: passato, presente e futuro?\n30 Maggio 2016 Quinn 2 Comments\nNell’ultimo episodio “Blood of my Blood”, mentre Bran viene portato in salvo da Meera, continua ad avere delle visioni che sono il restante “upload” (come è stato chiamato da D&D) del Corvo con 3 occhi, per far diventare ufficialmente Bran… Continue Reading →\nIsaac Hempstead-Wright, Stagione 6, Teorie\tvisioni, white walkers, wildfire\nQuello che sappiamo del Night King, confronto Libri e Show\n29 Maggio 2016 Quinn Leave a Comment\nNello show Il primo White Walker è anche il Re della Notte, se è così, cosa sta a significare? In “The Door” abbiamo scoperto che i Figli della Foresta sono responsabili della creazione dei White Walkers. Quando Bran ha viaggiato… Continue Reading →\nLibri, Stagione 6, Teorie\testranei, night king, night's king, white walkers\nKristian e Isaac parlano della scena finale in “The Door”\n23 Maggio 2016 Quinn 1 Comment\nPopolo di Westeros, Lords e Ladies dei sette regni, avvisiamo che tutto quello che state per leggere è piuttosto spoileroso quindi meglio che stiate alla larga se non avete visto il quinto episodio “The Door”!! FUGGITE SCIOCCHI!! Nell’ultimo episodio andato… Continue Reading →\nCast, intervista, Isaac Hempstead-Wright, Kristian Nairn, Stagione 6\thodor, hold the door, white walkers


Par condicio. Berlusconi ancora favorito da Tg4 e Studio aperto - nandocan magazine\nPar condicio. Berlusconi ancora favorito da Tg4 e Studio aperto\nPubblicato danandocan 21 Febbraio 2013 Pubblicato in: Senza categoriaTag:elezioni, osservatorio PD, Par condicio, zaccaria\ndi Roberto Zaccaria, 20 febbraio 2013*\nOggi si riunisce il Consiglio Agcom per esaminare i dati dell’ultima settimana. Non vorremmo che ci si limitasse a considerare solo quella, che potrebbe offrire un quadro parziale e quindi distorto. Il nostro Osservatorio ha esaminato i tempi dei Tg del prime time dall’8 gennaio al 17 febbraio. Nei tempi di parola Tg1, Tg2, Tg3 e Tg La7 effettuano un sostanziale equilibrio; Tg5 ha favorito Berlusconi anche se in maniera lieve, nell’ordine del 4% mentre Tg4 e Studio aperto hanno dato a B. il 15% in più rispetto a Bersani. Nei tempi di notizia il Tg3 ha dato a Berlusconi il 24% contro il 16 a Bersani mentre Studio aperto ha dato il 51% a Berlusconi, gli altri Tg hanno fatto un buon equilibrio. Rimane grave lo squilibrio nei Tg nazionale tra i tempi concessi a Maroni rispetto ad Ambrosoli.\nBerlusconi e l’Imu: ‘Avviso importante’. Sì ma di sfratto


K-TAG comunica con tutte le centraline, anche di ultima generazione, attraverso l’interfaccia diretta col micro. Questo strumento rappresenta la via di comunicazione in grado di consentirti di leggere e scrivere direttamente il microprocessore della centralina, la memoria flash e la EEPROM. La scelta giusta del professionista che vuole il meglio.\nLa soluzione K-TAG Master è indicata per il professionista che desidera avere il controllo completo sulle operazioni di riprogrammazione centralina auto.Dopo aver letto il file di mappatura presente nella centralina utilizzando K-TAG, puoi modificarlo nei suoi parametri di funzionamento con il software ECM Titanium secondo le specifiche richieste del tuo cliente, per riscriverlo successivamente nella centralina.\nLa soluzione K-TAG Slave è indicata per le officine che desiderano entrare nel mondo del Chiptuning, basandosi su file di mappatura realizzati su misura per le tue esigenze.Grazie a K-TAG scriverai i file che ti saranno inviati dal tuo master direttamente nella centralina in pochi minuti. Potrai selezionare il tuo master dal network di professionisti certificati dal programma Academy di Alientech. Mappatura del motore a rischio zero e con risultato assicurato.


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Oratoria e riti di passaggio in venti minuti\nSei qui:Home»Geografie»Villaggio globale»Oratoria e riti di passaggio in venti minuti – Il commencement speech\nOratoria e riti di passaggio in venti minuti – Il commencement speech\n13 Ottobre 2015 Villaggio globale\nDa dove arriva la retorica dei folli e degli affamati\n“Stay hungry, stay foolish”, esortava i neolaureati Steve Jobs al termine della sua prolusione alla Stanford University il 12 giugno 2005, nel forse più famoso testamento mediatico di sempre, capace di bucare schermi, network e cuori di milioni di giovani in tutto il mondo. Celebrazione degli ostacoli della vita come momenti in cui trovare la propria strada; esortazione a non arrendersi, a non sprecare il proprio tempo, a non lasciarsi frenare dai dogmi e dai giudizi altrui; l’appello accorato a essere “affamati e folli” appunto, nell’inseguire i propri sogni anche nella scelta di una professione. Il discorso di Jobs era, come lui stesso spiegava, un tentativo di collegare retroattivamente i punti chiave della propria vita, dare loro un ordine e un senso che fosse d’ispirazione per la platea di giovani riunita ad ascoltarlo.\nRicordato per il messaggio potente e apparentemente sovversivo, è stata data poca rilevanza al fatto che il passaggio di consegne intergenerazionale di un guru dell’informatica e della comunicazione a quei ragazzi che continuavano a decretarne successo e fortuna non sia avvenuto in prima battuta attraverso il web o nelle convention Apple davanti a migliaia di fan adoranti, ma nel recinto istituzionale high brow di uno dei college più prestigiosi degli Stati Uniti. Un messaggio apparentemente radicale, seminato però nel solco della tradizione, invece che in opposizione a essa, come se quella prolusione fosse a sua volta uno dei punti da collegare con le altre esperienze che stavano prima, e intorno, a essa.\nPrima e intorno alla prolusione di Jobs sta la tradizione del commencement speech, il discorso ai neolaureati, forse il più celebre esempio di retorica epidittica su suolo statunitense. Composto di tanti elementi diversi (memoir, tributo, intrattenimento aneddotico, “bollettino dal fronte” del mondo adulto), il commencement speech aiuta a leggere in controluce i cambiamenti culturali nella società statunitense, soprattutto in un secolo in cui la percentuale di laureati è cresciuta esponenzialmente, passando dal 2 per cento di inizi Novecento al 50 per cento dei primi anni del XXI secolo.\nPersonalità del mondo della cultura, della società e della politica, gli oratori hanno avuto il compito di spiegare il loro tempo, di essere autentici, onesti e illuminanti, il tutto in meno di venti minuti. La maggior parte, in verità, non lo sono stati, tanto che le prolusioni di fine anno sono state rappresentate nell’immaginario popolare come spiacevoli incombenze da cui fuggire il prima possibile, così noiose che, secondo il disegnatore satirico Garry Trudeau, “furono inventate nella convinzione che gli studenti del college non dovessero essere mai lasciati andare nel mondo prima di essere stati opportunamente sedati”.\nPersonalità del mondo culturale, sociale e politico hanno avuto il compito di spiegare il loro tempo, di essere autentici, onesti e illuminati.\nNegli ultimi anni tuttavia alcuni commencement speech sono tornati a rappresentare momenti cruciali nel discorso culturale statunitense grazie, oltre a Jobs, anche alle prolusioni di scrittori di culto per le nuove generazioni, chiamati proprio per questo a illuminare le platee dei college: dai discorsi memorabili di Kurt Vonnegut, in parte ora contenuti nella raccolta Quando siete felici, fateci caso; a L’egoismo è inutile. Elogio della gentilezza di George Saunders (Syracuse University, 2013); da Jonathan Safran Foer, autore di un toccante discorso al Middlebury College del 2013 poi ripreso dal “New York Times”; fino al testamento letterario di un’icona della letteratura postmoderna, David Foster Wallace, il cui Questa è l’acqua (Kenyon College, 2005) costituisce uno dei vertici più alti della produzione non-fiction dell’autore.\nIl commencement speech come narrativa del sé?\nNell’affrontare la doppia natura della coscienza umana, individuale e comunitaria, e vedendo nelle azioni del singolo il mezzo per rigenerare i valori condivisi e l’identità collettiva, il commencement speech costituisce un vero e proprio rito di passaggio intergenerazionale, in cui le scelte etiche tornano a configurarsi come il frutto di una dialettica sociale, di parametri collettivamente attribuiti.\nQuesta “narrativa del sé” ha iniziato a essere tuttavia messa in discussione in tempi recenti da diversi scrittori statunitensi, che hanno sottolineato quanto una morale individuale centrata totalmente sull’affermazione dell’individuo in un mondo sempre più instabile e precario possa generare a sua volta ulteriore precarietà e insicurezza. Come spiega Saunders, “quando mi guardo indietro vedo che ho passato gran parte della vita offuscato da cose che mi spingevano ad accantonare la gentilezza. Cose come l’Ansia. La Paura. L’Insicurezza. L’Ambizione. La convinzione sbagliata che il successo mi avrebbe liberato da tutta quell’ansia, paura, insicurezza e ambizione”. A differenza dei secoli precedenti, in cui l’esortazione agli oratori era soprattutto quella di seguire la morale prefissata da figure istituzionali, negli ultimi decenni i commencement speech hanno dato voce con sempre maggior frequenza alla “morale soggettiva”, che non consiste tanto nello scegliere in un sistema di valori dato, ma nel creare un nuovo codice morale secondo cui vivere, e con cui affrontare un mondo percepito sempre più come precario, aleatorio, impersonale. Come raccomandava a un gruppo di laureandi Madeline Albright, segretario di stato Usa durante la presidenza Clinton, “Non siamo governati dal fato o dall’allineamento delle stelle. Siamo tutti responsabili, ed è la somma delle nostre scelte a determinare il tipo di America e il tipo di mondo in cui viviamo e in cui i nostri figli vivranno”. Ma proprio l’importanza della morale individuale ha fatto sì che il fulcro del messaggio continuasse a rimanere il sé e la sua affermazione. È ciò che ribadisce lo stesso Jobs quando, collegando i punti della sua vita, delinea la progressiva ascesa individuale nel mondo dell’informatica e della comunicazione grazie all’ingegno e alla perseveranza, in una società che è scenario (e talvolta ostacolo) del percorso.\nÈ anzi proprio la focalizzazione sul sé, e sui propri desideri, che anima naturalmente ogni individuo, a generare frustrazione e solitudine. Lo sapeva bene David Foster Wallace, che come forse nessun altro ha incarnato la complessità e la fragilità dell’autore post-moderno. E che proprio per questo esortava la giovane platea riunita ad ascoltarlo non tanto a “imparare a pensare”, come voleva la retorica del commencement speech (e come i ragazzi già sapevano secondo lui fare benissimo), ma di imparare a cosa e come pensare, andando oltre l’affermazione di sé. Invitava i giovani a decentrare la prospettiva e tenere a freno la modalità egocentrica che “vede e interpreta tutto attraverso la lente dell’io”, proprio per impedire che l’età adulta diventasse per loro una prigione di solitudine; e per far sì che arrivassero “a toccare i trenta, magari i cinquanta, senza il desiderio di spararsi un colpo in testa”. Per salvarci dobbiamo riuscire guardare oltre noi stessi, spiega l’autore, vedere l’elemento essenziale e invisibile che ci lega agli altri: quell’acqua che i due giovani pesci della parabola di Wallace ancora ignorano.\nLa sfida sta dunque nel riuscire a stabilire legami empatici con l’altro, a creare una condivisione di valori e percorsi che renda chi ci sta intorno, insieme a noi stessi, obiettivo e fine delle nostre azioni. Non è un compito facile, soprattutto nel mondo contemporaneo, in cui i legami interpersonali sono resi paradossalmente più fragili dalla crescente facilità di comunicazione data dalla tecnologia dei media e dei social network, che fra gli altri proprio Jobs, con il suo lavoro, aveva contribuito ad aumentare. Come ci ricorda Jonathan Safran Foer, la tecnologia infatti, proprio perché privilegia la velocità rispetto alla profondità, “rende possibile e più facile evitare il lavoro emotivo di esserci, rende più facile dare informazioni invece che umanità”. Dicendo e confrontandoci sempre meno, finiamo anche con il sentire emotivamente sempre meno.\nL’auspicio di questi autori è che i giovani laureati riescano a concepire la libertà individuale e l’impegno per la collettività non più come elementi in opposizione fra loro, ma strettamente connessi e interdipendenti. Come spiegava ancora Wallace, dedicarsi agli altri non toglie, ma crea, la vera libertà: “Il genere di libertà davvero importante richiede attenzione, consapevolezza, disciplina, impegno e la capacità di tenere davvero agli altri e di sacrificarsi costantemente per loro (…). Questa è la vera libertà. Questo è imparare a pensare. L’alternativa è l’inconsapevolezza, la modalità predefinita, la corsa sfrenata al successo: essere continuamente divorati dalla sensazione di aver avuto e perso qualcosa di infinito”. È dunque, a ben vedere, una libertà individuale non solo, come sosteneva Zygmunt Bauman, prodotto del lavoro collettivo, ma che esiste e ha senso in funzione della comunità.\nMa a quale comunità pensano questi autori, nati e cresciuti nella società globale? Certo non è semplice stabilirne i confini. Lo sapeva bene Vonnegut, quando spiegava ai laureati che “per la vostra generazione così libera, tale comunità potrebbe essere benissimo New York o Washington, Parigi o Houston; oppure Adelaide, in Australia, o Shanghai, o Kuala Lumpur”. Ma è proprio la permeabilità e l’ampiezza delle comunità attuali a rendere ancora più urgente l’impegno del singolo per gli altri, soprattutto se si tratta di laureati di prestigiose università statunitensi, destinati a rivestire in molti casi ruoli chiave nella sfera pubblica del mutevole scenario mondiale.\nLa ricetta di Vonnegut, Saunders, Foer, Wallace può forse sembrare semplicistica e banale. Ma in una cultura che ha fatto da sempre dell’affermazione di sé il proprio cavallo di battaglia, questi commencement speech costituiscono un sensibile cambio di rotta: danno voce a una coscienza comunitaria non radicata in un passato comune o in comuni origini, ma fondata su una visione intergenerazionale condivisa del futuro; e, non secondario, lasciano trasparire un rinnovato patto di fiducia fra l’intellettuale e il pubblico dei giovani, che si salda attraverso un passaggio di consegne che è occasione per iniziare a immaginare insieme il cambiamento.\n“Siate dei pazienti di voi stessi, bravi, propositivi, anche un po’ disperati – cercate le medicine antiegoismo più efficaci, cercatele con energia finché vivrete. Scoprite cosa vi rende più gentili, cosa vi libera e fa emergere la versione più affettuosa, generosa e impavida di voi stessi – e cercatelo come se non ci fosse niente di più importante. Perché, in effetti, non c’è niente di più importante. Fate tutte le altre cose, ovviamente, quelle ambiziose (…), ma nel frattempo, per quanto potete, abbondate in gentilezza. Fate le cose che vi orientano verso i grandi interrogativi, ed evitate quelle che vi svalutano e vi rendono banali. La parte luminosa di voi che esiste al di là del carattere – la vostra anima, se volete – è fulgida e brillante come ogni altra mai esistita”. O, come sinteticamente riassumeva Vonnegut, che l’aveva capito ben prima degli altri, “di regola io ne conosco una sola: bisogna essere buoni, cazzo”.\nC Schiavini è saggista\nKurt Vonnegut, Quando siete felici, fateci caso, ed. orig. 2014, trad. di Martina Testa, pp. 107, € 13, Roma, Minimum fax, Roma 2015\nGeorge Saunders, L’egoismo è inutile. Elogio della gentilezza, ed. orig. 2014, trad. dall’inglese di Cristiana Mennella, pp. 73 , € 5, Minimum fax, Roma 2014\nDavid Foster Wallace, Questa è l’acqua, ed. orig. 2005, a cura di Luca Briasco, trad. dall’inglese di Giovanna Granato, pp. 170, € 16,50, Einaudi, Torino 2009


Il Gruppo Lupo inaugura un automezzo dedicato a I1OPE – A.R.I. – Sezione di Rapallo – IQ1BK\nHome / Il Gruppo Lupo inaugura un automezzo dedicato a I1OPE\nDomenica 14 ottobre 2017 alle ore 10.00 in Piazza Caprera a Santa Margherita Ligure, l’Associazione Volontari Antincendi Boschivi e Protezione Civile “Gruppo Lupo” inaugurerà un autocarro Bremach da pochissimo entrato nella disponibilità operativa della squadra.\nIl mezzo è dotato, come allestimento base, di un “modulo” antincendio scarrabile anche questo di recentissima acquisizione e relativa attrezzatura di supporto.\nQuesta configurazione permette che possa essere utilizzato per fronteggiare le diverse tipologie di emergenze che colpiscono il nostro territorio, dall’antincendio boschivo al dissesto idro-geologico.\nAll’acquisto di questo automezzo si è arrivati grazie all’impegno e al contributo dell’Amministrazione Comunale di Santa Margherita Ligure con il supporto dell’Ufficio di Protezione Civile Comunale ed ai preziosi e importanti aiuti pervenuti dall’Associazione Amici di Portofino ONLUS e dal Lions Club Santa Margherita Ligure – Portofino.\nDa sottolineale inoltre che questa importante realizzazione è stata possibile grazie alla generosità della Famiglia Pastine che ha partecipato in modo fondamentale all’acquisizione di questo automezzo polivalente.\nPer questo motivo il mezzo verrà dedicato alla memoria del loro caro congiunto Otello Pastine, radioamatore con il nominativo I1OPE e socio della nostra sezione per tantissimi anni, vicino da sempre al mondo del volontariato e padre di Pino IK1DQG.\nSiamo tutti inviati a partecipare a questo che sarà un momento di festa, di riflessione e di partecipazione.


Delfino a caccia di rinforzi: il punto\nTriennale per Illanes (a Firenze va Seck), si puntano De Risio e 2 punte\nA CURA DI MATTEO SBORGIA E DELLA REDAZIONE - Dismettere era la priorità, ma le difficoltà registrate finora stanno spingendo il Delfino a mutare piani e a cercare di innestare almeno qualche tassello prima di sfoltire i ranghi.\nChe questa sarebbe stata la settimana di Illanes, lo avevamo già scritto. Ora siamo in grado anche di dirvi il giorno preciso del suo arrivo. Secondo i ben informati il difensore argentino sabato sarà a Pescara. Il legame con i biancazzurri sarà con ogni probabilità triennale. Operazione ovviamente a titolo definitivo, con Seck diretto a Firenze. Con Ingrosso in standby, si cerca un altro centrale ma Luca Piana non si vestirà di biancazzurro. Il centrale difensivo del Pontedera è ai dettagli con il Potenza. Dunque, operazione a un passo dalla chiusura con buona pace del Pescara che non si è fatto più vivo ormai da tempo con il suo entourage. L'Avellino è su Gennaro Scognamiglio come vi abbiamo anticipato: potrebbe a breve esserci la decisiva accelerata (LEGGI QUI l'approfondimento)\nSebastiani ha incontrato l’agente di Masciangelo per il passaggio del terzino al Benevento. Fonti qualificate ci dicono che la trattativa con i sanniti è chiusa. Ora il Pescara può concentrarsi sul sostituto: l’entourage di Sarzi Puttini è in attesa di novità che potrebbero arrivare anche a stretto giro. Su Michele Zaro ci sono anche Feralpi Salò e Sudtirol che possono insidiare seriamente il Pescara; fonti societarie pescaresi invece ci smentiscono interesse per l'ex modenese Enrico Bearzotti.\nCarlo De Risio ha messo in cima alla lista il Pescara. Il centrocampista abruzzese, in uscita dal Bari, vorrebbe tornare a lavorare con Auteri e per questo motivo sta mettendo in standby tutte le altre possibilità: Catanzaro, Padova e Triestina lo seguono da vicino. Tuttavia i matrimoni si fanno sempre in due e affinchè si concretizzi la pista biancazzurra c’è bisogno di un accordo tra Sebastiani e De Laurentiis. La quadra si troverà se a prevalere sarà il buonsenso. Detto ciò, non siamo comunque lontani da una soluzione positiva dell’affare anche se le mancate cessioni di Memushaj e Valdifiori allungano i tempi della possibile fumata bianca\nIl nome di Walid Cheddira è stato accostato al Pescara durante la scorsa settimana ma chi ha lavorato sotto traccia è il Bari come riportato da Gazzetta dello Sport. Il club pugliese è avanti nella trattativa con il Parma per l'attaccante che si è messo in mostra la scorsa stagione con la maglia del Mantova con nove reti messe a segno. Firmerà prima un triennale coi ducali e poi andrà in prestito e se la destinazione dovesse essere realmente quella pugliese, per il Pescara si aprirebbe più concretamente la strada che porta a D'Ursi: è difficile infatti che il Bari possa fare due importanti sforzi sul lato ingaggi (che sarebbero accollati al club che riceverebbe il titolo temporaneo) per due giocatori del reparto offensivo. Su Cheddira comunque c'è anche l'Avellino a monitorare la situazione insieme ad una neopromossa di B. Conferme dirette sulle tante pretendenti ci arrivano dall'entourage del giocatore\nPer Gliozzi, il sogno principale del Pescara, è in programma un nuovo summit col Monza ma situazione contrattuale (o viene ceduto a titolo definitivo, come vogliono i brianzoli, o deve rinnovare per essere girato in prestito con ingaggio pagato dal nuovo club), alto ingaggio e concorrenza (Pordenone, Modena e Cosenza) sono ostacoli non di poco conto. La pista è comunque aperta, il Delfino c'è.\nCirca Guido Marilungo e Gabriele Gori non abbiamo conferme ad oggi: il primo lascerà sicuramente la Ternana, ma il suo entourage da noi contattato, non ha ancora sentito nessuno da Pescara. Appare ad oggi complicato che Gori possa scendere in Lega Pro, il giovane centravanti della Fiorentina andrà a fare esperienza tra i cadetti per un’altra stagione. A prefigurare tale scenario sono fonti attendibili provenienti dal capoluogo toscano. Arrighini infine dovrebbe restare ad Alessandria e rinnovare coi piemontesi fino al 2024.\nEx Pescara: Andrea Coda potrebbe ripartire dal Montevarchi. Il club toscano, neopromosso in Lega Pro, è alla ricerca di un profilo navigato per la propria retroguardia e avrebbe sondato il difensore nativo di Massa\nAvellino in forte pressing su Scognamiglio