Cosa fare in caso di costipazione | Migros iMpuls\nLa normale frequenza di evacuazione oscilla tra le tre volte alla settimana e le tre volte al giorno; la maggior parte delle persone normalmente va in bagno una volta al giorno. Si parla di costipazione nel caso in cui l’evacuazione non si verifichi per più di quattro giorni oppure la relativa frequenza si scosti nettamente dalle abitudini personali e vi sia un corrispondente disagio: per l’evacuazione è richiesto uno sforzo maggiore del solito e le feci stesse vengono percepite come dure e con una superficie irregolare. Le cause della costipazione sono diverse: le più frequenti sono il cambiamento del nostro stile di vita, con scarso movimento e alimentazione errata, ma anche una modifica dei comportamenti durante i viaggi. In alcuni casi gli episodi possono essere conseguenza di malattie o effetto collaterale di farmaci.\nUna regolare attività fisica (in particolare con una durata prolungata) e una normalizzazione dei propri ritmi vitali (ciclo sonno-veglia, attività-riposo) possono già bastare per stimolare una digestione percepita come troppo lenta. L’assunzione quotidiana di fibre e soprattutto liquidi in quantità sufficiente impedisce un eccessivo ispessimento delle feci nell’intestino crasso e influisce positivamente sulla regolarità di evacuazione. Frutta, fichi e sciroppo (o i relativi succhi) così come la frutta secca possono attenuare la costipazione in maniera naturale. Nonostante esistano diversi preparati e farmaci appositi disponibili anche senza ricetta, questi dovrebbero essere assunti esclusivamente su consiglio del medico e per un tempo limitato, visto che determinate sostanze possono produrre assuefazione o addirittura danneggiare le mucose intestinali. Nei casi acuti di costipazione e defecazione dolorosa, un aiuto può venire da clisteri e supposte di glicerina.


internet Archivi - Spcnet.it\n1 Gennaio 2017 Spcnet Attivismo\tLascia un commento\nÈ aperta ormai già da qualche giorno, la battaglia mediatica che vede sul campo il Web, la libertà di giornalismo e Giovanni Pitruzzella (Presidente dell’Antitrust). Come scopo principale di questa battaglia c’è la proposta di istituire un organismo o un network di organismi (come è stato definito) a livello statale e poi europeo, che faccia da controllore e quindi garante […]\n24 Novembre 2016 Spcnet Web e Internet\tLascia un commento\nOggi ho deciso di raccontarvi una storia. Una storia che forse in molti già conoscete, ma che di sicuro molti altri ancora non conoscono o non considerano. Per noi appassionati di tecnologia è una storia molto importante. Si esatto, sto parlando della storia di Internet. Internet oggi significa inviare e-mails, effettuare telefonate e discutere argomenti a cui siamo interessati. Persino […]


Download di libri di lettura Dieci anni di governo delle complessità territoriali PDF\nDieci anni di governo delle complessità territoriali PDF\nDieci anni di governo delle complessità territoriali\nStanco in ricerca online dovunque tu ottenere una sospensione la pubblicazione Dieci anni di governo delle complessità territoriali, ci può essere tutto potresti aver bisogno. Informazioni risorsa trovare this e-book Dieci anni di governo delle complessità territoriali, e libri related unique generos of country of meraviglie e anche società di ricerca to qualche tipo di love narrative. Cura il tuo tempo e gli sforzi, aspetta scopri cosa need in directory associata a guide. Vantaggi di automatizzato selezione:\nOur risorsa utile è positivamente noto per modo di integrale non ho of marketing, un individuo può facilmente esaminare reale Dieci anni di governo delle complessità territoriali silently.\nDopo Ottieni, tuo libri elettronici Dieci anni di governo delle complessità territoriali can riscritto in caro dispositivo in registrazione, rtf, epub, documento, fb2, mobi formato leggi queste persone guida su strada, anche asi go una monotonia viaggio.\nCapacità a download libri di testo totalmente gratuito, non è necessario che tu non abbia bisogno spendi accesso libri.\nDiversamente un tipo di frequente library, an electric collection is definitely open anytime, everytime!\nSiamo stati in via di sviluppo - la tua lista connesso con libri è in realtà corrente. Settimanale completamente nuovo pubblicazioni, riviste, guide, audiolibri are aggiunto in.\nUn efficace e logico costruzione di catalogo connected with pubblicazioni will probabilmente aid inferiore il momento di ricerca con rispetto un il tuo cercato fa il lavoro.\nKeep with tutti noi, perché to see un eccellente pubblicazione Dieci anni di governo delle complessità territoriali live in a smaller vita.\nA get hold} Dieci anni di governo delle complessità territoriali per niente in fb2, txt, epub, e-book, mobi struttura relativo a sistema operativo Android, iphone 3gs, apple ipad, iBooks, can telefono o anche capsula, ricerca corretto guida formato file en people below. Need Understand tramite Online libro Dieci anni di governo delle complessità territoriali browse link del sito web sotto sotto.\nDieci anni di governo delle complessità territoriali Recensioni\nTitolo del libro: Dieci anni di governo delle complessità territoriali\nSovranità e amministrazioni territoriali. limiti al potere di governo delle amministrazioni «non sovrane» in diritto internazionale\nLe pmi nel sistema globale. l'imprenditorialità come esplorazione del governo della complessità\nGiovanni gronchi a dieci anni dalla morte (1978-1988). atti delle celebrazioni\nLa lega delle autonomie 1916-2016. cento anni di storia del riformismo per il governo locale\nEnergia e comunicazioni. le autorità indipendenti a dieci anni dalla loro istituzione. sintesi di un dibattito tra componenti delle authorities, professionisti...\nDieci donne. storia delle prime dieci elettrici italiane


IL COMUNICATO STAMPA: Ristoranti d’Italia 2017: gli esperti consigliano di fermarsi a mangiare a Cori\nPer il 5° anno consecutivo la nuova edizione della Guida de L'Espresso curata da Enzo Vizzari ha inserito la Trattoria Da Checco dello chef Luca Zerilli tra le migliori trattorie italiane.\nLa ristorazione corese si riconferma sulle pagine delle prestigiose guide italiane di settore. Per il 5° anno consecutivo la nuova Guida I Ristoranti d'Italia 2017 de L'Espresso ha incluso la Trattoria Da Checco dello chef Luca Zerilli tra le migliori trattorie italiane. La trattoria in generale, da sempre custode della tradizione, è una realtà sempre più al passo coi tempi, pur conservando le proprie peculiarità.\nLa Trattoria Da Checco ha più di 100 anni e ai suoi tavoli si sono seduti illustri personaggi politici italiani. Dagli anni '90 è gestita da Luca Zerilli, chef affermato in ambito nazionale, che ha saputo coniugare storia, gusto ed ambientazione, lasciando intatto il legame con la città. I piatti del vecchio Checco sono arricchiti da pietanze tipiche coresi e sue personali, accompagnate dai vini locali.\nLa 39^ edizione della Guida curata da Enzo Vizzari ha evidenziato come punti di forza della Trattoria Da Checco il rapporto qualità/prezzo e l'ampia varietà di scelta nel menù. Non è sfuggita agli esperti la storicità della struttura "dove la sostanza stravince sulla forma" e la simpatia del personale "che soddisfa appetiti di ogni genere con fare ecumenico".\nLa Guida de L'Espresso fotografa l'eccellenza della ristorazione italiana rappresentata da 2700 locali selezionati, di cui 2000 recensiti. Sono questi i ristoranti dove correre a mangiare. Tra di loro la Trattoria Da Checco a Cori, che già nel 2014 aveva ottenuto il Certificato di Eccellenza TripAdvisor per aver fatto il pieno di recensioni positive sulla famosa bussola digitale dei viaggiatori di tutto il mondo.\nAltra menzione è giunta da LifeStyle Food Lazio, l'inserto del magazine femminile Donna Moderna, che ha inserito la Trattaria Da Checco tra I Piaceri per Occhi e Palato, definendola "un gioioso appuntamento con la migliore cucina tipica … che offre raffinate atmosfere, genuini sapori e pregiati vini nelle tre belle sale, come nel romantico giardino con vista sul panorama dei Monti Lepini".


Narciso: "Contro l'Andria partita difficile, ma noi abbiamo qualcosa in più e dobbiamo metterlo in campo" | Foggiasport24.com\nNarciso: “Contro l’Andria partita difficile, ma noi abbiamo qualcosa in più e dobbiamo metterlo in campo”\nSimone Clara 22 Ottobre 2015 0124\nAntonio Narciso ha rilasciato alcune dichiarazioni in conferenza stampa. Ecco le sue parole raccolte da Foggiasport24:\nDerby anche personale: “Da tranese, per me è una partita particolare, sarà una partita difficile perchè l’Andria è una squadra piena di giovani che corre molto, però sappiamo anche che in casa giochiamo in dodici perchè c’è la gente che ci spinge. Siamo contenti che abbiamo riacceso la giostra e che ci saranno circa diecimila spettatori, sarà veramente una bella partita sia all’esterno per la cornice di pubblico ma anche all’interno del campo però noi abbiamo qualcosa in più e dovremo metterlo in campo”.\n“Rispetto agli altri anni c’è un organizzazione importante, a cominciare dallo stadio e dal punto di vista societario. Qui piano piano si stanno facendo le cose importanti sotto questo aspetto e questo non può che stimolarci”\n“Per fare un campionato importante non basta il nome o quello che hai fatto in passato, questa squadra ha voglia di migliorarsi e di mettersi in discussione, questa è la marcia in più e si sta vedendo da qualche settimana a questa parte. Fare quattro risultati consecutivi prendendo un gol è un segnale che si sta crescendo sotto tanti punti di vista”\nCosa è cambiato rispetto alle prime uscite: “Dopo il turno di Coppa Italia stavamo bene, poi è arrivata la sconfitta con la Paganese. Sapevamo che qualcosa non andava ed abbiamo lavorato più sul piano psicologico e mentale grazie al mister, abbiamo fatto dei risultati importanti successivamente. In questa squadra ognuno è importante, anche chi sta in panchina”\nCosa è cambiato con l’infortunio di Quinto: “L’importanza di Quinto in questa squadra l’ho sempre detto, è quel giocatore che ti organizza le giocate da dietro. E’ chiaro che con il suo infortunio ci sia stata un pò di instabilità ma nonostante questo con l’avanzamento di Coletti a centrocampo abbiamo avuto delle garanzie importanti”\nAdesso il Foggia ha dato un segnale al campionato:”Erano le altre squadre che si aspettavano che pronti via il Foggia desse subito segnali. Siamo partiti un pò a rilento, ma molte volte non bastano soltanto i nomi. Adesso abbiamo fatto capire che il Foggia c’è ma ogni partita fà storia a sè, il campionato di Serie C è questo, l’importante è mettere sempre la stessa rabbia e umiltà. Adesso dobbiamo sfruttare la condizione fisica e mentale. Se la testa non è sgombra da pensieri anche il passaggi più facile può non riuscire, adesso sappiamo che abbiamo delle partite importanti che possono farci mettere la freccia. Per il momento ci sono altre squadre davanti e saranno partite da prendere con il massimo rispetto per dimostrare di meritare quelle posizioni. L’importante è cercare di fare punti e restare davanti”\nAndria: “Secondo me è una squadra che si è rinforzata, neopromossa e che ha entusiasmo e con una tifoseria calda. Noi cerchiamo sempre di fare la partita, di fronte troveremo una squadra che cercherà di metterla sul piano dell’agonismo cercando di sfruttare i nostri errori. Dobbiamo sbagliare il meno possibile”\nCome ti senti a livello personale: “Sto bene, sono sereno e tranquillo e mi sento più responsabile. La mia forza è l’umiltà e il fatto di guardare avanti sempre in maniera positiva.”\nTi danno fastidio le voci provenienti da Cremona: “E’ una storia che riguarda il passato che affronterò in maniera serena. Quando sarà l’affronterò in maniera serena con il mio avvocato. Adesso è una cosa che non mi interessa più di tanto perchè adesso mi interessa soltanto il Foggia, quello che accadrà accadrà ma adesso mi interessa soltanto dare tutto per questa maglia e dare il massimo”\nPer te è anche un derby Trani-Andria: “Sabato sera indosserò la maglia anche da tranese, per la rivalità tra Andria e Trani. C’è grande rivalità tra queste due tifoserie e sono state sempre partite molto accese”\nFoggia CalcioNarcisoUS foggia\nNarciso: “Abbiamo rimesso in moto la giostra dell’entusiasmo. Cremona? Sono sereno”\nLega Pro, salgono a 34 le società pro Assemblea\nIn prova una punta spagnola\nDomenico Carella 11 Agosto 2014 11 Agosto 2014\nAkragas, due obiettivi del Foggia Calcio al Catanzaro\nUFFICIALE: Iemmello è del Foggia. Ecco la carriera\nDomenico Carella 20 Agosto 2014 20 Agosto 2014


Catania scatenato: presi Maxi Lopez e Pavone | CalcioPro\ndi Marco Mancini 21 Gennaio 20101\nSi è veramente sbizzarrito questa volta Pulvirenti. Non bastavano attaccanti di ottimo livello come Mascara, Martinez, Morimoto e Plasmati. Nonostante il Catania non debba disputare le coppe, adesso si ritrova addirittura con 6 attaccanti. Nel pomeriggio di ieri infatti la società etnea ha portato a termine le due trattative che aveva aperto soltanto 24 ore prima, e cioè quelle che hanno portato all’acquisto di Maxi Lopez e Mariano Pavone.\nSembrava che un acquisto dovesse escludere l’altro, ed invece Pulvirenti ha voluto fare un bel regalo alla sua tifoseria e a Mihajlovic, prendendoli entrambi. O per essere più precisi, mentre l’ex attaccante di Barcellona e Gremio, con passaporto italiano, è già stato ingaggiato e verrà presentato oggi, per Pavone ci vorrà la prossima settimana. La società ha comunque assicurato di aver trovato l’accordo sia con il Betis sul costo del cartellino che con il calciatore sull’ingaggio. Soltanto i soliti tempi burocratici hanno rallentato l’affare.\nAdesso il Catania si ritrova con un attacco come minimo da Europa League, ma difficilmente potrà mantenerlo per quest’anno. Al primo posto tra gli indiziati con la valigia in mano c’è Plasmati, anche se non è escluso che possa partire l’eroe della prima parte di campionato, Morimoto, che sta trovando molto poco spazio con il nuovo allenatore.


A Pareto sei positività, «ma contagi destinati a salire» - AcquiNews\nA Pareto sei positività, «ma contagi destinati a salire»\nNel piccolo comune acquese si stanno adottando misure sempre più restrittive\n03 Novembre 2020 ore 11:13\nPARETO - Interviene il sindaco Walter Borreani ad aggiornare la popolazione di Pareto sul numero dei contagiati Covid in paese. «Ad oggi - informava ieri sera - ufficialmente risultano 6 le persone positive. Il dato purtroppo è destinato a salire oltre i 10 casi. Abbiamo intrapreso ogni misura volta ad informare i potenziali soggetti entrati in contatto con le persone positive al test per far sì che essi intraprendano le dovute azioni cautelative».\nIl sindaco paretese ha disposto misure anti-contagio più restrittive: «Gli uffici comunali sono inibiti al pubblico se non per urgenze - comunica - Per lavorazioni urgenti che coinvolgano l’operato dei cantonieri, contattate il sottoscritto. Ad oggi abbiamo cessato tutte le lavorazioni esterne. Sono sospese le celebrazioni del 4 novembre. I parchi giochi e gli impianti sportivi permangono chiusi al pubblico».\nBorreani si è sottoposto al tampone, per fortuna negativo, ma rivolge a sé e alla comunità paretese alcune raccomandazioni: «Se per caso avete sintomi febbrili o tosse e raffreddore non uscite e contattate il vostro medico curante che deciderà per l’eventuale necessità di tampone, oltre a consigliarvi in merito alle azioni da intraprendere per evitare di diffondere il contagio nell’immediato, anche se solo a scopo precauzionale. Raccomando a tutti l’utilizzo corretto della mascherina nonché la disinfezione delle mani. Cerchiamo di contenere il più possibile il contagio e di passare questo periodo difficile limitando i danni».


[Radio Book] Social e leggende, tra realtà e finzione: il podcast della sesta puntata\nHome / Il ponte delle Vivene / Podcast / RadioBook / [Radio Book] Social e leggende, tra realtà e finzione: il podcast della sesta puntata\nGli Scrittori della Porta Accanto venerdì, marzo 03, 2017 Il ponte delle Vivene , Podcast , RadioBook\nSocial e leggende, tra realtà e finzione, la sesta puntata di Radio Book, andata in onda il 2 marzo: i social, ritrovo di webeti o utilità pubblica, e la leggenda delle Vivene.\nL’odio sui social: quando il web si trasforma in un'arena, l'odio corre sulla tastiera, nei commenti violenti di "webeti" coperti dall'anonimato, di Elena Genero Santoro.\nC’è l’odio conclamato di chi compie gesti palesi. E poi c'è quello subdolo, che si manifesta in ambito domestico o sul web, la piazza di un enorme paese dove i pettegolezzi e l'aggressività si sprecano.\nIntervista all'inventore di Schedugram: i social come business, di Giulia Mastrantoni.\n«Pensare fuori dalla scatola è la cosa più importante, quando si tratta di iniziare un business».\nFuggire da un marito e ritrovarsi in un castello che riserva sorprese inaspettate. Giulia Mastrantoni legge un estratto di "Il ponte delle Vivene" di Davide Dotto, Ciesse Edizioni, 2016. Storia e fantasy sapientemente combinate, in un romanzo in cui la figura femminile è la vera protagonista.


Comunicazione di infortunio, online il servizio, chiarimenti e istruzioni, Inail - ESHQ Consulting Srl - ESHQ Consulting Srl\nInail con circolare n.42 del 12 ottobre ha rilasciato le prime indicazioni operative per la comunicazione all’Istituto e quindi al Sinp a fini statistici e informativi degli infortuni sul lavoro con assenza di almeno un giorno escluso quello dell’evento. Ai sensi dell’art. 3, comma 3-bis, del Decreto legge 30 dicembre 2016, n. 244 convertito, con modificazioni, dalla Legge 27 febbraio 2017, n. 19, che ha modificato l’articolo 18, comma 1–bis, del Decreto legislativo 9 aprile 2008, n. 81.\nL’obbligo riguarda tutti i datori di lavoro e tutte le polizze anche di enti non Inail e private. La comunicazione deve avvenire entro 48 ore dal certificato medico. Il nuovo servizio online Inail è disponibile dal 12 ottobre, ed è Comunicazione di infortunio, accessibile dai titolari di abilitazione con le credenziali già in possesso. In caso di problemi tecnici l’adempimento dovrà essere assolto via Pec con modulo apposito da inviare alla Sede territoriale competente.\nIl servizio interessa le seguenti gestioni:\nsettore navigazione marittima, titolari di posizione assicurativa navigazione\nNel servizio stesso è disponibile la possibilità di convertire la Comunicazione in Denuncia / comunicazione di infortunio in caso di evento che si estenda oltre i tre giorni. Si ricorda infatti che “Resta inteso che per gli infortuni sul lavoro che comportano un’assenza dal lavoro superiore a tre giorni permane l’obbligo della denuncia di infortunio ai sensi dell’articolo 53 del decreto del Presidente della Repubblica 30 giugno 1965, n. 1124, e successive modificazioni, apportate, da ultimo con decreto legislativo 14 settembre 2015, n. 151, secondo le indicazioni fornite con le circolari Inail rilasciate al riguardo.\nL’obbligo della comunicazione degli infortuni sul lavoro che comportano un’assenza dal lavoro superiore a tre giorni, si considera comunque assolto per mezzo della denuncia di cui al richiamato articolo 53 del decreto del Presidente della Repubblica 30 giugno 1965, n. 1124”.\nPreviste sanzioni da 548 euro fino a 1972,80 per ritardo di un solo giorno della Comunicazione di infortunio.\nPer quanto riguarda datori di lavoro agricoli e privati assicurati con altri enti o polizze private sarà necessario l’utilizzo del profilo Utente con credenziali dispositive. Gli intermediari infine potranno ricevere delega e inviare anche la Comunicazione di infortunio per datori agricoli e non assicurati Inail. Viene contestualmente aggiornato l’elenco Ditte in delega.\nInfo circolare 42 e guide: Inail Comunicazione di infortunio


A Lommel, in Belgio, è stato battuto il primato del 2017, quando si erano date appuntamento 960 auto\nSapete qual è il Paese europeo in cui si vendono più Ford Mustang? È il “piccolo” Belgio, dove da inizio anno è stata targata la maggior parte delle 5500 immatricolate in Europa. Non è un caso quindi che il costruttore statunitense abbia scelto proprio il Belgio per andare alla ricerca di un record: organizzare la più lunga parata di Mustang.\nL’impresa è riuscita il 7 settembre, quando 1.326 esemplari della sportiva - provenienti dal Belgio, ma anche da altri Paesi europei - hanno sfilato sul circuito di prova a Lommel. Il precedente record risaliva al 3 dicembre 2017, quando a Toluca, in Messico, si erano date appuntamento 960 auto.\nLa sportiva più venduta al mondo\nIl record è stato organizzato per celebrare i 55 anni della Mustang, che nel 2018 si è riconfermata l’auto sportiva più venduta al mondo: gli esemplari consegnati hanno raggiunto quota 113.066, stando ai calcoli della società di analisi di mercato IHS Markit, dei quali 75.842 sono rimasti negli Stati Uniti.\nFatto 100 il totale delle auto sportive vendute al mondo nel 2018, 15,4 erano Mustang: ciò significa che un'auto sportiva su sei targate aveva nella mascherina il logo della Ford. La sesta generazione della muscle car, venduta in 146 mercati e celebrata dall'edizione speciale Mustang55, ha superato ad aprile 2019 i 500.000 esemplari prodotti.\nLa Mustang ispirerà un crossover elettrico\nFotogallery: Ford Mustang, il più grande raduno al mondo


Come eliminare Hlatomer.net | Threat 2 Remove\nHome » Adware @it » Come eliminare Hlatomer.net\nPosted on gennaio 18, 2018 Posted in Adware\nSe le nuove schede pop-up su uno dei browser (anche se il browser è stato chiuso inizialmente) con l’URL Hlatomer.net/kolc e quindi reindirizzare a qualche pagina di pubblicità, siti di scommesse, il “virus” della pagina e così via, questo browser comportamento è causato da adware. Hlatomer.net adware è uno dei tanti simili, adware varianti: creare un’operazione pianificata sul computer infetto, periodicamente, aprire una pagina (in questo caso http://Hlatomer.net/kolc) tramite il browser di default. Si può ottenere questo adware installato insieme con vari Pup (programmi potenzialmente indesiderati) da Mail.ru dopo aver scaricato ed eseguire un programma di installazione di alcuni software pirata. Questa guida step-by-step guida vi aiuterà a sbarazzarsi di adware e stop Hlatomer.net/kolc pop-ups.\nScarica lo strumento di rimozionerimuovere Hlatomer.net\nRimozione manuale Hlatomer.net\nQui di seguito troverete le istruzioni su come cancellare Hlatomer.net da Windows e sistemi Mac. Se si seguono i passaggi correttamente, sarà in grado di disinstallare le applicazioni indesiderate dal pannello di controllo, cancellare l'estensione browser inutili ed eliminare file e cartelle relazionate al Hlatomer.net completamente.\nDisinstallare Hlatomer.net dal Windows\nEliminare l'estensione Hlatomer.net dal tuo browser\nHlatomer.net possibile aggiungere estensioni o componenti aggiuntivi al tuo browser. E ' possibile utilizzarli per inondare il vostro browser con annunci e ti reindirizza a siti sconosciuti. Per rimuovere completamente Hlatomer.net, è necessario disinstallare le estensioni da tutti i browser web.\nIndividuare il Hlatomer.net relativo estensione\nScegliere Hlatomer.net relative estensione


Caro bollette, il risparmio dipende da noi: come bisogna agire\nHome Attualità Caro bollette, il risparmio dipende da noi: come bisogna agire\nAl momento non ci sono buone notizie in merito alla fine del caro bollette. Esiste però una contromisura efficace che può permettere alle persone di risparmiare\nAvere una condotta di un certo tipo durante il tempo che si trascorre in casa, può essere un buon viatico per tamponare una situazione piuttosto incresciosa.\nL’aumento spropositato dei consumi casalinghi è destinato ad accompagnare gli italiani ancora per un po’. La corsa alla compagnia più conveniente è già scattata, ma ciò allo stato attuale non può bastare a far diminuire gli ingenti costi di questa fase.\nSi può però cercare di rimediare in parte a ciò che sta accadendo prendendo delle contromisure. Il modo è piuttosto semplice e dipende totalmente dalle proprie azioni giornaliere. Se ognuno modificasse le abitudini casalinghe rispetto all’utilizzo degli elettrodomestici, secondo “QuiFinanza” si potrebbero risparmiare a livello nazionale addirittura 5,8 miliardi di metri cubi di gas all’anno.\nCaro bollette: come risparmiare facendo leva sui propri comportamenti\nAndiamo a vedere in che modo si può cercare di “sgonfiare” le proprie bollette. Un classico esempio è quello di tenere accesi TV o PC quando non li si utilizza. Spesso lo si fa inconsapevolmente. In realtà però sono dei particolari che possono giocare un ruolo determinante. Quindi, spegnere gli apparecchi elettronici che non utilizziamo per quanto possa sembrare scontato è un consiglio che non tutti hanno ancora interiorizzato.\nL’altra faccia della medaglia, è la manutenzione degli strumenti di cui si dispone. Caldaie e climatizzatori sono in cima alla lista, visto che comportano un dispendio maggiore. Eventuali anomalie infatti oltre ad incidere sulla qualità del servizio, comportano un maggior consumo energetico e di conseguenza un costo più alto in bolletta.\nL’efficienza degli arnesi di cui ci si avvale è un altro piccolo passo da seguire lungo la strada che porta al risparmio. In tal senso è bene prediligere quelli con classe A+++ o comunque mai inferiori ad A+.\nUltimo ma non meno importante è il sistema di illuminazione dell’abitazione. Sostituire le lampadine ad incandescenza con le più moderne e innovative lampadine a LED è cosa buona e giusta. Così facendo si possono abbinare qualità e spreco energetico decisamente inferiore.\nPrevious articlePensioni, i servizi INPS per il riconoscimento degli arretrati: sorprendente\nNext article“Tutti i pagamenti elettronici dovranno essere comunicati al Fisco”: cosa sta succedendo


UEFA Champions League 2014-15: Hanssen-gol, HB vicino al secondo turno\nLC 3 Lug ’14 25 Feb ’21 UEFA Champions League\nUn gol a 20′ dalla fine di Levi Hanssen ha regalato un ottimo pari all’HB Tórshavn nell’andata del primo turno preliminare della Champions League 2014-15 in casa del Lincoln. Il match giocato in Gibilterra ha chiuso la due giorni della nuova Champions cominciata ieri con le vittorie di misura del Levadia e del Santa Coloma. Un pareggio quello ottenuto al Victoria Stadium che avvicina gli uomini di Askham alla qualificazione. Eppure per la squadra di McElwee le cose non erano cominciate male davanti al pubblico amico: al 18′ un fallo di Mouritsen su Lee Casciaro aveva indotto l’arbitro Boucaut a decretare il calcio di rigore poi realizzato con freddezza da Chipolina. La reazione degli ospiti non si fa attendere ed è Benjaminsen a sfiorare la rete colpendo il palo con un bel colpo di testa. Poco dopo è il Lincoln a andare vicino al raddoppio con Casciaro ‘stoppato’ dall’estremo difensore Gestson. La ripresa vede il club delle Isole Faroe proseguire nella ricerca del gol ma prima Edmunsson poi lo scatenato Benjaminsen falliscono il bersaglio. E allora come detto ci pensa Hanssen a infilare Perez e a regalare ai suoi un prezioso 1-1. Tra sette giorni il match di ritorno a Torshavn: in palio la proibitiva sfida per il secondo turno contro il Partizan. LECHAMPIONS EUROPA\nHB Tórshavn, Lincoln FC, Turni preliminari, UEFA Champions League 2014-15\nLevadia e Santa Coloma col piede giusto


STAMPA, SCUOLA E VITA: Curare le ferite\nUn Primo Maggio “ecologico”\nA Roma, il 1° maggio 2008, splende il Sole. Una giornata da passare in campagna, come una volta. Il Lunedì in Albis, il 25 aprile e il 1° maggio, per i romani, ma anche per tante altre persone, sono sempre state feste per “fare scampagnate”. Gli ingredienti di queste “ricorrenze” sono di una disarmante semplicità: fava e pecorino autenticamente romani, innaffiati da un goccio di vino bianco di Frascati, bevuto sull’erba. Se a questo aggiungete, due laghetti artificiali, un’intensa vegetazione, i gracchii delle rane intonati con il canto degli uccelli che fanno a gara per rallegrare l’ambiente, il gioco è fatto. Una spensierata immersione nel verde della campagna romana che degrada verso il Tirreno, nei pressi di Pratica di Mare, appartenente al comune di Pomezia.\nLa data, primo maggio, e la vicinanza alle elezioni politiche, 13 e 14 aprile, e a quelle comunali di Roma, 26 e 27 aprile, non potevano essere più opportune per un acceso dibattito sul significato della ricorrenza dei lavoratori e sull’interpretazione del voto. La presenza massiccia di extra comunitari nella zona non poteva fare altro che accentuare le discussioni.\nLa soglia del volume delle voci, in più di un’occasione, ha superato i decibel consentiti in un pacifico dibattito. La tensione maggiore si è avuta quando si è toccato il tema della moralità, ormai una merce obsoleta (di Anticaia e Petrella, si direbbe a Roma).\nSta proprio nella riappropriazione da parte delle giovani generazioni della moralità il segreto di poter vivere nei prossimi anni in armonia. "Le piaghe non vanno curate, vanno accuratamente evitate fin dall’inizio". Quando politici e sindacalisti scopriranno questa semplice formula, proposta dal gestore del “sito naturalistico” di Pratica di Mare, il signor Liliano, forse si potrà sperare di potere “assaporare meglio la vita” e “vivere in pace e dignità con se stessi”.\nEcco alcune foto della giornata (foto di Roberto Maurizio, si prega di citare la fonte).\nIl secondo "laghetto"\nLa rana mimetizzata tra le foglie del "laghetto"\nIl signor Liliano\nLa zanzara sulle acque del "laghetto" tra il riflesso dei raggi del Sole\nEvitare di "Curare le ferite"\nPubblicato da roberto maurizio a 11:23\nAnonimo 3 maggio 2008 23:05\nScrivi questo commento.\nroberto maurizio 3 maggio 2008 23:09\nVoglio i commenti. Come fare?


[EXPLOIT] - ZenCart 1.3.9h Multiple Vulnerabilities - Sicurezza WebSecurity IT\nE’ ormai consuetudine che dopo l’individuazione di una nuova falla per OsCommerce a catena vengano individuate le stesse (o quasi) falle per ZenCart, altro noto Cms derivato dallo stesso OsCommerce.\nLa versione vulnerabile è l’ultima disponibile ossia la 1.3.9h e presenta vulnerabilità di vario tipo: Full Path Disclosure, Reflected XSS, Stored XSS e Arbitrary File Upload.\nLa vulnerabilità Full Path Disclosure permette, se la gestione degli errori è configurata per mostrarli a video, di conoscere la path assoluta dell’applicativo. Di per sé non è una falla che consente di effettuare alcun tipo di azione ma l’informazione che si ottiene potrebbe essere utile se unita ad attacchi che vanno a scrivere sul FileSystem o similari. Le due XSS, invece, non affliggono l’attuale 1.3.9h ma tutte le versioni precedenti. Le vulnerabilità sono localizzate nel campo “Quantità” del carrello che permette l‘injection di codice XSS e nell’Area Amministrativa “Location/Taxes”. Per quest’ultima, quindi, si presume che si abbia già l’accesso Admin.\nL’ultima vulnerabilità, la più grave, riguarda invece il componente Banner (banner_manager.php) che, così come per OsCommerce, permette di effettuare l’upload di files che verranno salvati nella cartella “images”.\nZen Cart <= v.1.3.9h [ Multiple Vulnerabilities ]\nRelated Items:Arbitrary File Upload, exploit, hack zencart, oscommerce, security, vulnerabilità, vulnerability, zencart, zencart 1.3.9h\nAltro... Arbitrary File Upload, exploit, hack zencart, oscommerce, security, vulnerabilità, vulnerability, zencart


Caldo, Coldiretti, Italia a secco, 15 MLD di metri cubi acqua in meno. Al via in anticipo le irrigazioni di soccorso nelle campagne per salvare colture | Agenzia Stampa Italia\nCaldo, Coldiretti, Italia a secco, 15 MLD di metri cubi acqua in meno. Al via in anticipo le irrigazioni di soccorso nelle campagne per salvare colture\n(ASI) L’ Italia è a secco dopo che il trimestre invernale 2019 ha fatto registrare un deficit pluviometrico nazionale pari a -30%, che equivale a circa 15 miliardi di metri cubi in meno di acqua rispetto alla media stagionale, ma la situazione peggiore è al Nord dove le precipitazioni sono praticamente dimezzate.\nE’ quanto emerge da una analisi della Coldiretti sulla base dei dati Meteoexpert dalla quale si evidenzia che lungo la Penisola, l’area maggiormente penalizzata dalla mancanza di acqua è il Nord-Ovest dove più evidente è stata anche l’anomalia termica stagionale con temperature superiori di 1,2 gradi la media.\nIl bilancio alla fine del primo trimestre dell'anno – sottolinea la Coldiretti – è grave come quella del 2017, uno degli anni peggiori del secolo, che ha creato difficoltà anche per gli usi civili nei centri urbani ed è costata 2 miliardi di euro in danni all’agricoltura a causa della siccità che ha tagliato i raccolti delle principali produzioni, dagli ortaggi alla frutta fino al mais, ma anche ai vigneti e al fieno per l’alimentazione del bestiame per la produzione di latte.\nL’anomalia climatica di quest’anno – continua la Coldiretti – ha compromesso le riserve nel terreno, lasciato senza neve le montagne ed a secco invasi, fiumi e laghi.\nIl Po – evidenzia la Coldiretti – è già 3,12 metri sotto lo zero idrometrico al Ponte della Becca a Pavia, il lago di Como ha un riempimento di appena il 7,6% con un livello di -27,7 centimetri vicino al record negativo storico registrato nel 1958, mentre il Maggiore è riempito solo per meno di un terzo (29,5%) del suo potenziale con un livello di appena 8,7 centimetri.\nIn queste condizioni – continua la Coldiretti - il maltempo è atteso come manna dagli agricoltori ma per essere di sollievo la pioggia deve durare a lungo, cadere in maniera costante e non troppo intensa, mentre i forti temporali, soprattutto con precipitazioni violente provocano danni.\nDi fronte ai cambiamenti climatici è necessario passare dalla gestione dell’emergenza con enorme spreco di risorse, per abbracciare una nuova cultura delle prevenzione in un Paese come l’Italia che – rileva la Coldiretti - resta comunque piovoso ma per le carenze infrastrutturali se ne trattiene solo l’11%. Occorre organizzarsi per raccogliere l’acqua nei periodi più piovosi per renderla disponibile nei momenti di difficoltà. E per questo servono – continua Coldiretti – interventi di manutenzione, risparmio, recupero e riciclaggio delle acque con le opere infrastrutturali, potenziando la rete di invasi sui territori, creando bacini e utilizzando anche le ex cave per raccogliere l’acqua piovana. Gli agricoltori – conclude la Coldiretti – sono già impegnati a fare la propria parte per promuovere l’uso razionale dell’acqua, lo sviluppo di sistemi di irrigazione a basso impatto e l’innovazione con colture meno idro-esigenti, ma non deve essere dimenticato che l’acqua è essenziale per mantenere in vita sistemi agricoli senza i quali è a rischio la sopravvivenza del territorio e la competitività dell’intero settore alimentare.


Furto di gasolio a Priolo Gargallo, 7 indagati per associazione a delinquere - Giornale di Sicilia\nHome › Cronaca › Furto di gasolio a Priolo Gargallo, 7 indagati per associazione a delinquere\nAvviso di conclusione indagini notificato dalla polizia a sette persone per associazione a delinquere finalizzata al furto e alla ricettazione di carburante. Tra luglio 2014 e marzo 2015 sono stati messi a segno furti di ingenti quantitativi di carburante prelevato direttamente dalle condutture della raffineria Lukoil di Priolo Gargallo.\nIl carburante, secondo la polizia, veniva trasportato a bordo di automezzi per poi essere venduto mediante false fatturazioni a gestori di idrocarburi della provincia di Ragusa. Le indagini, coordinate dal procuratore capo Sabrina Gambino e dal procuratore aggiunto Fabio Scavone, e dirette dai sostituti Carlo Enea Parodi e Stefano Priolo, anche grazie ad intercettazione telefoniche, hanno consentito di ricostruire l'organizzazione.\nGià nel 2017, gli indagati avevano messo in piedi un'attività illecita relativa alla compravendita di carburante prelevato direttamente dalle condutture della raffineria di Priolo Gargallo, attività che ha portato nel luglio 2014 al sequestro di un autoarticolato munito di cella frigorifera contenente circa 40 mila litri di gasolio. Indagati Antonino Guercio, 42 anni; Sebastiano Basso, 35 anni; Gaetano Teclo Angelino, 52 anni; Claudio Semoletta, 30 anni; Massimo Battaglia, 53 anni; Giovanni Marino, 58 anni e Cirino Scamporrino, 47 anni, che secondo gli agenti del commissario di Lentini fanno parte di un'associazione per delinquere dedita alla commissione di furti di carburante, ricettazione e detenzione illegale di armi, che operava a Lentini e nelle province di Siracusa e Ragusa.


La Giovane Italia è, ormai da quasi dieci anni, in prima linea per tutte le tematiche che ruotano intorno al calcio giovanile nostrano. Adesso, alle porte del nostro decennale, abbiamo deciso di scendere in campo, come e più di sempre. Grazie alla penna tagliente di Luca Vargiu, amico LGI di vecchia data, lanciamo la sezione "SportelLGI": un'idea che si propone di diventare appunto uno sportello di sfogo e di denuncia, sempre aperto e a disposizione dei naviganti che per caso o per scelta si sono imbattuti nel nostro progetto. E che adesso invitiamo ad esporre storie, problematiche e dubbi, anche... Continua a leggere\nSportelLGI – Il vincolo e la riforma dello sport: 3^ parte\nLa Giovane Italia è, ormai da quasi dieci anni, in prima linea per tutte le tematiche che ruotano intorno al calcio giovanile nostrano. Adesso, alle porte del nostro decennale, abbiamo deciso di scendere in campo, come e più di sempre. Grazie alla penna tagliente di Luca Vargiu, amico LGI di vecchia data, lanciamo la sezione "SportelLGI": un'idea che si propone di diventare appunto uno sportello di sfogo e di denuncia, sempre aperto e a disposizione dei naviganti che per caso o per scelta si sono imbattuti nel nostro progetto. E che da oggi invitiamo ad esporre storie, problematiche e dubbi,... Continua a leggere


Appuntamenti golosi: dove mangiare e bere bene a giugno | Ricetta e Cucina\nCon la bella stagione quanti eventi all’aperto tra vini rosè e autoctoni, birre e olio. E piatti squisiti: dal culatello di Zibello agli chef della Franciacorta. E poi i terrazzi di Roma a bere gin. E se volete diventare ambasciatori dello champagne…\nall’1 al 4 giugno a Zibello, si svolge la 32esima Festa del Culatello di Zibello. Nel “cuore” del borgo rivierasco (siamo sugli argini del Po) della Bassa Parmense si potranno vivere quattro giornate quattro giornate fra piatti di alta qualità (specialità come tagliatelle, risotto e tortelli al culatello, gnocco aperto allo stracotto di culatello, pisarei al ragù di strolghino di culatello, crepes alla Verdi – con porcini, asparagi e culatello -, anolini con fonduta di Parmigiano Reggiano e culatello, lasagne al culatello) e la presenza di chef stellati, oltre a musica, mercati e folclore. I festeggiamenti si svolgeranno anche in caso di maltempo grazie alla grande tensostruttura, il Palaculatello, che sarà montata sulla storica piazza dedicata allo scrittore Giovannino Guareschi. Per informazioni, tel.0524939711, 052499388. Dettagli e programma al sito www.festadelculatello.it.\nDal 2 al 4 giugno torna in scena Italia in Rosa, la vetrina dei Rosé e dei Chiaretti a Moniga del Garda che festeggia la decima edizione con molte novità e numeri da record schierando 132 cantine per un totale di 194 etichette in degustazione. Numeri mai raggiunti prima dalla ormai storica vetrina gardesana dei rosati. Sarà proprio il Chiaretto della riviera bresciana del Garda a fare gli onori di casa con la partecipazione di 33 aziende associate al Consorzio Valtènesi, in una tre giorni che registra anche un boom di adesioni dalla Puglia con ben 26 insegne. Presenza quest’ultima che rafforza l’asse strategico Valtènesi-Salento, sancito quest’anno dalla collaborazione fra Italia in Rosa e Roséxpo, in programma a Lecce dall’8 al 10 giugno. A Moniga presente anche una delegazione del Veneto (15 cantine), della Toscana, della Sicilia e del Piemonte (sette aziende in entrambi i casi). In qualità di ospiti internazionali non mancheranno inoltre i raffinati Rosé della Provenza.\nL’ingresso costa 10 euro con degustazione libera di tutti i vini. Info, aggiornamenti e prevendite sul sito www.italiainrosa.it\nIl 4 giugno a Sutrio, festa golosa fra i monti del Friuli con “I Cjarsòns, la tradizione della Carnia”. I cjarsòns sono il piatto simbolo della Carnia e come la Carnia hanno una sorprendente molteplicità di aspetti, tant’è che se ne contano una cinquantina di versioni. Sorta di grandi ravioli in cui salato e dolce si miscelano armoniosamente, il loro ripieno varia non solo da paese a paese, ma anche da famiglia a famiglia. La ricotta che ne costituisce la base, infatti, viene impastata con una ricchissima varietà di ingredienti: spezie, frutta secca, uva sultanina, aromi orientali, erbe aromatiche, mele, mentuccia, erbe primaverili… Tocco finale, il condimento, uguale per ogni versione: una semplice spolverata di scuete fumade (ricotta affumicata) e ont (burro fuso).\nDunque, per conoscere gusti, forme ed ingredienti di questo raviolo carnico si deve andare nel borgo di Sutrio. 10 i punti di degustazione allestiti negli angoli più caratteristici del paese. 10 i paesi di tutte le vallate della Carnia coinvolti, che proporranno ognuno la propria ricetta. Si potranno così mangiare cjarsòns salati o dolci, insaporiti da erbe primaverili o da piccole scaglie di cioccolato, con melissa e cipolla oppure con pere secche e carrube, accompagnati ai più pregiati vini di grandi aziende friulane, selezionati per l’occasione. Per vivere a pieno la festa, si può alloggiare a Sutrio a Borgo Soandri, l’albergo diffuso con le stanze (o meglio mini appartamenti con cucina arredati di tutto punto) ricavate dalla ristrutturazione di antiche case del paese (Info: www.albergodiffuso.org). Per info: Carnia Welcome: tel. 0433 466220, www.carnia.it\nDomenica 4 e lunedì 5 giugno torna per l’apertura al pubblico Radici del Sud 2017, il Salone dei vini e degli oli meridionali al Castello Normanno Svevo di Sannicandro di Bari. Saranno 350 i campioni di vino presentati in concorso dai 145 produttori di Puglia, Basilicata, Campania, Calabria e Sicilia. Lunedì alle 19 verranno svelati i 70 vini selezionati nei giorni precedenti dalle giurie di giornalisti e buyer che saranno poi premiati a novembre durante la grande festa di Radici Wines Experience. Lunedì il banco d’assaggio concluderà la XII edizione della settimana dedicata alla promozione dei vini da vitigni autoctoni e da quest’anno anche agli oli del meridione. La serata proseguirà, a partire dalle 20.30, nella corte del Castello con l’apertura del grande banco d’assaggio con i 31 oli extravergini d’oliva e tutti i 350 vini del concorso e la cena preparata da un gruppo di chef del Sud Italia, cinque pugliesi e un lucano. Info e prenotazioni: www.radicidelsud.it\nL’edizione del 2015 – LEGGI\nGin Mare ha infatti selezionato le terrazze più affascinanti, nelle più belle città del mondo, per celebrare e condividere la cultura mediterranea attraverso la musica, il buon cibo e naturalmente i cocktails, capaci di far percepire quella sensazione unica di libertà del Mar Mediterraneo, che ritroviamo nelle botaniche alla base del gusto di Gin Mare. L’evento è gratuito e aperto al pubblico previa iscrizione sul minisito di Med Rooftops\nCome preparare un Martini Cocktail secondo Flavio Esposito – VIDEOTUTORIAL\nFermentazioni, dal 9 all’11 giugno a Roma, è l’evento che coinvolge beer, food and kids al Guido Reni District. Giunta alla quinta edizione, per la prima volta si propone nel mese di giugno all’interno della bellissima area del Guido Reni District, dove le parole d’ordine saranno divertimento, cultura brassicola e l’immancabile proposta street food che accontenterà tutti palati. Saranno 30 i birrifici presenti, provenienti da diverse zone d’Italia, e a fianco ai nomi più affermati troveremo quelli emergenti che stanno iniziando a far parlare di sé. Molti i laboratori da poter seguire e a cui partecipare.\nAmpia l’offerta di street food di qualità: un realtà affermata nel territorio romano, presente a Fermentazioni, sarà Trapizzino di Stefano Callegari con le sue tasche di pane farcite. Non mancherà il fritto in tutte le sue declinazioni, i classici della tradizione romana in formato monoporzione come la cacio e pepe o l’amatriciana e anche proposte vegetariane per chi non ama carne o pesce. Infine i bambini rappresentano un tema che Fermentazioni non trascura mai: dedicata infatti ai più piccoli un’area gratuita che permetterà alle famiglie di trascorrere una giornata in tranquillità, tra dj set e musica.\nRitorna Maremmachevini, la rassegna dei vini della DOC Maremma Toscana a Castiglione della Pescaia domenica 11 e lunedì 12 giugno. Organizzato dal Consorzio Tutela Vini della Maremma Toscana l’appuntamento della seconda edizione con i vini della DOC Maremma Toscana vede quest’anno la partecipazione di 40 produttori della zona che accoglieranno il pubblico con i loro prodotti di eccellenza presso l’elegante location dell’Hotel e Residence Roccamare a Castiglione della Pescaia (Grosseto).\nDomenica 11 giugno la degustazione a banco aperto inizierà alle ore 17.30 fino alle ore 21.00. I visitatori avranno modo di dedicarsi appieno agli assaggi degli oltre 120 vini presentati: dai vitigni internazionali sino a quelli autoctoni sempre più caratterizzanti del territorio d’origine. La serata si concluderà con un concerto. Le degustazioni riprenderanno poi il giorno successivo, lunedì 12 giugno, dalle ore 17.30 fino alle ore 20.30. L’obiettivo è di offrire uno spaccato della Maremma più tradizionale con i suoi prodotti tipici, come i formaggi e i salumi e naturalmente l’olio extravergine d’oliva della zona.\nAncora a Roma, il 17, 18 e 19 giugno presso le Officine Farneto si svolge la terza edizione di Roma Cocktail Week. L’evento prevede un’offerta vasta ed eterogenea: sei top cocktail bar, 5 scuole di bartending, oltre 50 drink creati per l’occasione, masterclass e degustazioni, abbinamenti drink-food, sfida tra scuole di bartending, il ‘barman per un giorno’, concerti e dj set fino a notte inoltrata. Novità di quest’edizione sarà la mostra mercato, uno spazio dedicato all’esposizione e vendita al pubblico.\nEvento dedicato al consumatore e rivolto a un pubblico eterogeneo, dai semplici curiosi agli amanti dell’arte della miscelazione di qualità. Sei tra i migliori cocktail bar e speakeasy di Roma saranno ospitati per la produzione di loro cocktail e creazioni. I relativi bartender leader, rappresentanti del top della mixology romana, creeranno drink list specifiche per la Roma Cocktail Week e ogni bar sarà specializzato in una linea di prodotto, nell’ottica del ‘tailor made’ e della sperimentazione, dalla vodka al gin, passando per vermouth, tequila e whisky & rum. Ospiti della manifestazione saranno le migliori scuole di Roma per barman professionisti. Ad accompagnare la ricca offerta dedicata al beverage, la tre giorni presenterà anche un’area food con proposte culinarie studiate per soddisfare tutti i gusti. Grande attenzione verrà rivolta al ‘bere responsabile‘: far crescere la cultura e la conoscenza del ‘saper bere bene’ è infatti uno degli obiettivi degli organizzatori.\nWardagarda, due giorni di festa con l’olio Garda Dop il 17 e 18 giugno a Cavaion Veronese. Si presenta ricco il programma della seconda edizione nell’antica Corte Torcolo, sede del Consorzio di Tutela Olio Garda DOP. Nel programma si alterneranno passeggiate tra gli ulivi con guide e tecnici dell’olio, aperitivi a base di olio, show cooking, momenti di formazione, degustazioni guidate e un mercatino con i prodotti DOP e IGP della regione. Spazio anche ai più piccoli con il Gioco dell’Olio. Tutte le info su wardagarda.it\nIl Festival Franciacorta d’Estate è un’occasione unica per scoprire la Franciacorta, la zona a sud del Lago d’Iseo, e il Franciacorta, la denominazione più importante in Italia tra gli spumanti.\nCon un prologo nei due precedenti weekend: dal 2 al 4 giugno si andrà alla scoperta dei luoghi più segreti e affascinanti della Franciacorta, alcuni dei quali solitamente inaccessibili al pubblico, aperti per l’occasione ai visitatori. Si visiteranno pievi, castelli, ville. Saranno aperte anche le cantine e i produttori tipici. Invece i giorni del 10 e 11 giugno saranno dedicati allo sport (in particolare la Pedalonga, pedalata enogastronomica nella zona). Il clou sarà il fine settimana successivo che inizierà con un concerto a Rovato il 16 sera con la Civica Jazz Band diretta da Enrico Intra. Sabato 17 le cantine organizzeranno micro eventi a tema, visite guidate e degustazioni. Aperte al pubblico saranno anche le aziende di prodotti tipici e le distillerie, che sveleranno ai visitatori i segreti delle loro lavorazioni. Il sabato sera sarà all’insegna di un grande evento diffuso su tutto il territorio, che coinvolgerà ristoranti, trattorie, agriturismo ciascuno dei quali proporrà il suo personale Menu Festival.\nDomenica, dalle ore 11, i protagonisti saranno i migliori chef della Franciacorta, che ne ospiteranno alcuni provenienti da fuori: si ritroveranno nel Palazzo Monti della Corte di Nigoline di Corte Franca che farà da cornice, tra il parco secolare e le vigne del brolo, ad un brunch pic-nic dove saranno proposte le loro creazioni con piatti a base di prodotti del territorio oltre a vari banchi d’assaggio con tutte le tipologie di Franciacorta in degustazione. Dalle 18 in poi si darà spazio all’Aperitivo e alla festa finale con un unico banco di assaggio, con pizza e barbecue.\nPer chi ama la vita attiva saranno organizzate escursioni a piedi e in bicicletta per scoprire gli angoli più incantevoli della zona. I biglietti si potranno acquistare domenica direttamente a Palazzo Monti della Corte di Nigoline o in prevendita on line. Per info: www.festivalfranciacorta.it.\nL’edizione 2016 con la passerella di Christo- LEGGI\nPer Cantine a Nord Ovest, la manifestazione itinerante organizzata da Slow Food Piemonte e Valle d’Aosta per promuovere e far conoscere i vini del Piemonte meno conosciuti quali il Timorasso, domenica 18 giugno\nviene organizzata “Quatar pass per Timurass” lontano dalle solite rotte turistiche più classiche. In questo caso si viaggia sulle colline intorno a Tortona. Si parte sempre (in famiglia, in gruppo, in auto, in pullman, qualcuno persino in bicicletta…) da un punto stabilito e poi, cartina e programma alla mano e bicchiere al collo, ciascuno è libero di organizzare il proprio giro. Ogni data coinvolge dalle 15 alle 20 cantine. I posti sono limitati e per cui, per ciascuna tappa, è necessario prenotarsi. Informazioni a: http://cantineanordovest.com/ e www.slowfoodpiemonte.com\nVolete mangiare il cibo dei monaci buddisti? A Milano Radicetonda (primo ristorante vegano certificato biologico in Italia) inaugura un ciclo di cene con menù a base di cucina casalinga giapponese autentica e tradizionale lavorate dallo chef Masaaki che prende spunto dai principi della tradizione shojin – la cucina zen – dove il gusto incontra una particolare attenzione alla stagionalità degli ingredienti e alla sostenibilità, dando vita a menù equilibrati, sani e genuini. Il minimalismo della cucina tradizionale viene reinterpretato in chiave moderna per costruire un percorso gastronomico che possa far scoprire il Giappone da un nuovo punto di vista. Appuntamento il 20 e 27 giugno con Masaaki Yanagisawa, originario della provincia di Chiba in Giappone, in Italia dal 1992 e dal 2014 personal & event chef.\nHa preso il via la dodicesima edizione del Concours des Ambassadeurs du Champagne, la manifestazione indetta dal Comité Champagne che ha l’obiettivo di riconoscere e valorizzare l’attività di insegnamento sullo Champagne e individuare i migliori formatori a livello nazionale ed europeo. Nato nel 2005, il Concours des Ambassadeurs du Champagne si svolge in nove paesi. Dopo una medaglia d’oro, un argento e tre bronzi, chi sarà il prossimo italiano a essere premiato nel regno dei re dei vini?\nBuone notizie, lo champagne aiuta la memoria e combatte l’Alzheimer – LEGGI\nDopo i tre terzi posti raggiunti da Nicola Roni nel 2007, da Marco Anichini nel 2009 e da Bernardo Conticelli nel 2015, la seconda posizione ottenuta nel 2012 da Chiara Giovoni e il gradino più alto del podio conquistato da Marco Chiesa nel 2010, l’Italia vuole confermarsi al vertice nella formazione sullo Champagne. Al termine della finale italiana di settembre, il prescelto sarà invitato a disputate la finale europea davanti a una giuria internazionale a Epernay, dove nel corso di una serata di gala sarà assegnato il titolo europeo. Informazioni e iscrizioni fino al 30 giugno al link:\nLa regina Elisabetta ha creato il suo\nPicnic: tutto quello di cui hai bisogno per pranzi all’aria aperta - LEGGI\nTAG: ambasciatore dello champagne in italia,appuntamenti golosi,appuntamenti golosi giugno 2017,bere responsabile,birra,cantine nord ovest,Carnia,castello di sannicandro di bari,champagne,charetto,Cjarsons,cjarsòns tradizione della carnia,cocktail bar roma,concours des ambassadeurs du champagne,consorzio valtenesi,crassigne,culatello,culatello di zibello,cultura brassicola,dini doc maremma toscana,fermentazioni,festa del culatello di zibello 2017,festival franciacorta d'estate,festival franciacorta d'estate 2017,Franciacorta Docg,gin mare,guido reni district,italia in rosa 2017,italia in rosa moniga del garda,marco chiesa,maremmachevini,maremmachevini 2017,med rooftop gin mare,olio garda dop,ont,palazzo monti della corte nigoline,pedalonga,quatar pass per timurass,radici del sud 2017,radici wine experience,ravioli dolci e salati friulani,ricotta,roma cocktail week,roma cocktail week 2017,roséxpo,scuete fumade,Timorasso,trapizzino,vini rosati,vini rosè,wardagarda


"Tg4" 13 marzo 2021 edizione delle 12 (VIDEO) - Imbucato Speciale\nHome > Programmi TV > Rete 4 > “Tg4” 13 marzo 2021 edizione delle 12 (VIDEO)\nVuoi guardare il video di “Tg4” 13 marzo 2021 edizione delle 12?\n“Tg4 oggi” edizione delle 12, 13 marzo 2021, è il telegiornale di Rete 4. Nasce grazie alla concessione della diretta alle reti private, va in onda per la prima volta nel 1991, diretto da Edvige Bernasconi. Con un’edizione straordinaria, fu il primo telegiornale in Italia a dare notizia degli attentati in Usa nel 2001. Nel 2012, lo storico direttore, Emilio Fede, lascia il posto a Giovanni Toti. Con lui il TG4 inizia ad avere forti cambiamenti. Ad ogni modo, è il telegiornale di Rete 4. Nasce grazie alla concessione della diretta alle reti private.\n“Tg4 oggi” edizione delle 12, 13 marzo 2021, è il contenitore in cui, come di consueto, vengono fornite le principali notizie di giornata. Nel 2014, Giovanni Toti entra in politica e lascia il posto a Mario Giordano. Due anni più tardi, per pochi mesi, la direzione del notiziario è nelle mani di Alessandro Cecchi Paone. Ad ogni modo, è il telegiornale di Rete 4. Nasce grazie alla concessione della diretta alle reti private\n“TG4” 13 MARZO 2021 EDIZIONE DELLE 12: GUARDA IL VIDEO\n"Linea Verde Life" puntata 13 marzo 2021 (VIDEO)\n"Domani è domenica" 13 marzo 2021 (VIDEO)\n“Quarto Grado Rete 4” puntata 15 maggio 2020 (VIDEO)


Come forgiare un intelletto libero, consapevole e pensante: Il mio metodo\nIn questo articolo ti presenterò il mio personale incubatore delle teorie esistenziali.\nSi tratta del metodo che utilizzo per mettere in discussione credenze, convinzioni e punti di vista sulla realta e scegliere e validare accuratamente gli elementi da aggiungere alla mia personale visione del mondo per costruire un intelletto libero, consapevole e pensante.\nTieniti forte perchè è l’arma segreta del mio paradigma!\nIl riciclo delle credenze: Da quanto sei convinto di quello di cui sei convinto?\nDa quanto sei convinto di quello di cui sei convinto?\nPermetti a questa consapevolezza di alleggerire la tua quotidianità, in fondo non devi più difendere a spada tratta le tue argomentazioni: sono solo prospettive.\nFarlo non è necessario al conseguimento della felicità, ma è ciò che renderà la vita dannatamente interessante e ti permetterà di comprendere, nelle sue molteplicità, il mondo intorno a te.\nEd infondo, questa è la metafora dell’esistenza.\nPerseguire questo viaggio di scoperta non è semplice: Occorrono strumenti, principi e modelli mentali collaudati da seguire.\nNel tempo ho avuto modo di svilupparne di miei e creare un vero e proprio metodo per mettere in discussione credenze, convinzioni e punti di vista sulla realta e scegliere e validare accuratamente gli elementi da aggiungere alla mia personale visione del mondo.\nQui di seguito mi piacerebbe condividere con te (in modo estremamente metodico) il mio processo step by step per aiutarti a costruire un intelletto libero, consapevole e pensante.\nIl pensiero critico e la saggezza del dubbio\nViviamo in un’era estremamente polarizzante.\nSiamo bombardati da informazioni di ogni genere che tendono a farci schierare e ci portano a seguire ciecamente una fazione.\nLe notizie e i giornali sentenziano indirettamente: “sposa la verità 1 e combatti la verità 2”.\nSiamo così fedeli alle nostre convinzioni che le assecondiamo comportandoci esattamente in questo modo..\n…seppur dimenticando che per ogni tesi con argomentazioni valide, esiste una tesi uguale e contraria, che smentisce quanto crediamo e che in questo momento non stiamo considerando.\nQuesta è la cecità del 21º secolo.\nLa censura non opera bloccando il flusso di informazioni, ma inondando le persone di disinformazione e distrazioni e cercando di essere quanto più polarizzante possibile.\nSiamo vittime di questi subdoli condizionamenti perchè desideriamo certezze, vogliamo avere ragione e tutto il resto non ci importa.\nIn realtà l’unica cosa di cui avremmo realmente bisogno è stare nel mezzo.\nEsplorare il dubbio ed i quesiti.\nVivere nella domanda abbracciando l’incertezza e la possibilità che, in realtà, tutto quello di cui siamo convinti sia falso.\nUn briciolo di niente, alimentato da un ego narcisista, che può essere smentito nel giro di qualche secondo.\nMa perchè dovremmo vivere nel dubbio?\nNe abbiamo bisogno perchè l’umiltà è l’unico mezzo per perseguire il progresso, evolverci come esseri umani e vincere le nostre stesse convinzioni.\nPerché come dico sempre:\nSe non ci abituiamo a mettere in discussione quello che crediamo, i nostri cosiddetti ragionamenti cercheranno argomenti solo per sostenere quello di cui siamo già convinti.\nIl dubbio è saggezza e viverlo è l’unico modo per avere certezze e costruire una realtà dove coesiste diversità e ascolto.\nPer riuscire in questa impresa e vivere al meglio questo processo è fondamentale sviluppare senso critico e capacità di giudizio.\nPrendiamo due esempi e mettiamoli a confronto.\nPersona normale — Giudica le informazioni in base alla fonte, al canale e in che misura si adatta a ciò in cui crede già. Esempio: “Era al telegiornale, deve essere vero.” “Il governo non mentirebbe.”\nPensatori critici: Giudicano le informazioni in modo critico mettendole in discussione e sfidandole, indipendentemente dalla loro fonte. Esempio: “I medici, il governo e le notizie dicono che il fumo non fa male alla salute, come fanno a saperlo? Dove sono i dati?”\nLe persone che padroneggiano capacità di senso critico, sono estremamente attente a ciò che credono essere vero e analizzano in modo spietato, informazioni e fatti e soprattutto controllano accuratamente gli elementi da aggiungere alla propria personale visione del mondo.\nOk tutto bello ma vuoi sapere una cosa?\nQuesto sono sempre state due cose in cui ho fatto super schifo ahaha.\nNegli ultimi mesi questo tipo di filosofia mi ha permesso di studiare ed estrapolare 5 principi step by step fondamentali per sviluppare senso critico.\n1 | Comprensione\nIl primo step è correlato alla comprensione della realtà e di tutto ciò che ci circonda.\nLa prima cosa da fare per comprendere accuratamente le cose intorno a noi è eliminare noi stessi.\nSi hai capito bene: eliminare noi stessi, diventare un punto di vista imparziale, un osservatore esterno della situazione e non un partecipante.\nSe sei un partecipante di una situazione, non puoi davvero pensare chiaramente perché ci sei dentro, quindi devi allontanarti, guardarti e guardare gli altri partecipanti in terza persona.\nA quel punto puoi procedere facendo un ulteriore passo e rimuovendo il senso d’identità delle cose.\nCiò che intendo è che, finché vediamo le cose come persone, volti, esseri umani e cose, allora è quasi impossibile essere obiettivi perché le nostre percezioni possiedono tanti pregiudizi.\nL’obiettivo è quello di creare una comprensione astratta delle cose, decontestualizzando il loro senso d’identità.\nIpotizziamo che io desideri comprendere appieno le interazioni e le relazioni che esistono tra me e il mio amico Giorgio.\nInvece di considerarmi come Salvatore e considerare il mio amico come Giorgio devo al contrario creare due scatole immaginarie (una per Salvatore e una per Giorgio) e a quel punto osservare le relazioni che esistono tra loro.\nQuindi Salvatore ha detto questo, poi Giorgio ha detto questo a Salvatore, poi Salvatore ha fatto questa azione, e poi Giorgio ha fatto questa azione. Capisci?\nIn questo modo stiamo guardando gli elementi coinvolti, che sono i diversi pezzi nelle informazioni, e le relazioni dei diversi flussi di informazioni o azioni che mettono insieme questi oggetti in una situazione.\nÈ un modo per decontestualizzare qualsiasi percezione delle cose valorizzando l’analisi lucida, chiara e oggettiva.\nA questo punto, dopo aver ricevuto le informazioni in modo imparziale e astratto, si procede cercando di identificare e riconoscere.\nEcco i punti step by step che seguo:\nIdentifica gli oggetti: Quali persone o cose stanno parlando e che parole stanno utilizzando?\nIdentifica la correlazione: In che modo sono correlate tra loro le cose?\nIdentifica le tempistiche: Quando e che cosa rende le cose interconnesse tra loro?\nSuccessivamente procediamo filtrando le nostre percezioni:\nSemplifica: Elimina tutti i discorsi intricati ed ogni cosa ambigua.\nRimuovi ogni emozione ed ogni tipo di emotività dall’equazione.\nElimina i pattern ricorrenti: Ogni volta che stai per entrare in un loop di interpretazione automatica eliminalo.\nAnalizziamo da un’altra prospettiva tutto quello che abbiamo appena visto.\nStiamo per ricevere un input (un’informazione) e l’obiettivo è quello di captarlo nel modo più oggettivo possibile per questo motivo ci serviremo di imparzialità e astrazione.\nL'input arriva nella nostra mente e a quel punto andiamo ad identificarlo e riconoscerlo analizzando oggetti, correlazioni e tempistiche.\nInfine lo filtriamo semplificando, rimuovendo le percezioni emotive ed eliminando i loop di interpretazione automatica.\nQuesto è il primo grande step per coltivare un’accurata comprensione della realtà e sviluppare senso critico ma non è finita qui.\nHo cercato di delineare come riuscire a pensare e schematizzare ogni singolo processo percettivo di analisi della realtà.\nPer questo, nelle righe che seguono, troverai altri strumenti collaudati che aiuteranno a prenderti cura del tuo intelletto.\nUna volta che abbiamo rimosso molti dettagli caotici e abbiamo una percezione chiara dei diversi oggetti e delle relazioni di causa-effetto, possiamo proseguire analizzando tutto quello che viene detto all’interno di un discorso, cercando di identificare ciò per cui l’argomento è a favore o contro e identificando i suoi componenti principali.\nEcco alcuni passaggi che tendenzialmente seguo in modo sequenziale:\nEsamina e identifica le diverse argomentazioni e punti di vista.\nEsamina le richieste: Cosa vuol essere fatto fatto passare per “vero”?\nEsamina la premessa: Quali sono le prove che supportano l’affermazione?\nEsamina le conclusione: Si tratta di un’affermazione che è supportata dalla premessa.. Qual è la conclusione a cui si vuole tendere?\nGiudica: Determina la validità o l’invalidità della tesi.\nProcedi creando una visione d’insieme: Analizza i diversi punti di vista e costruisci una realtà basata sul loro ascolto.\nInfine esamina le motivazioni: Identifica ognuna delle diverse parti cercando di capire quello che vogliono ottenere, e quali benefici otterranno divulgando questa credenza.\nSembra un processo complesso, intricato e ostico ma posso assicurarti che non lo è.\nL’ho volutamente schematizzato in questo modo per permetterti di adoperarlo al meglio seguendo in modo sequenziale i vari step.\nProva piano piano a seguire questa metodologia, cerca di capire in quale parti hai più difficoltà e cerca, attraverso l’esperienza, di dedicarvi tempo e attenzione.\n3 | Errori percettivi\nHai presente come funziona un filtro?\nIn pratica c’è una camera d’ingresso dove un materiale sporco entra e incontra un elemento filtrante che ha il compito di trattenere le impurità e far si che il materiale continui il suo percorso in modo pulito.\nIn questo step faremo esattamente questo, filtrando le tue percezioni dalle impurità (che in questo caso sono i tuoi bias cognitivi, ovvero gli errori di percezione della realtà).\nSebbene abbiamo già cercato di filtrare le informazioni in ingresso durante la comprensione della realtà, alcuni input rimangono comunque impregnati da pregiudizi e fallace di ragionamento.\nTenteremo di liberarcene come sempre in modo sequenziale.\nEcco il processo di filtrazione che eseguo:\nAutorevolezza: Non concedere privilegi di autorità quando si analizzano le informazioni, diffida da esse e sii cauto.\nConsenso: Non pensare che una cosa sia corretta solo perchè la massa ci crede.\nPopolarità: Non associare la popolarità all’accuratezza, analizza i dati.\nCultura, religione e politica: Analizza le informazioni lontano dai bias che ognuno di questi ecosistemi porta con sé.\nTe stesso: Elimina te stesso dall’equazione, tutto quello che fai e che sei non deve influenzare il processo di decision making.\nLe tue emozioni: Tieni fuori l’emotività dalla logica.\nUna volta fatto questo possiamo procedere diventando dei veri e propri ispettori.\n4 | Indagine e quesiti\nProseguiamo appunto trasformandoci in Sherlock Holmes e scendendo in profondità attraverso il potere dei quesiti.\nContinua quindi a fare domande ed indagare la realtà.\nEcco alcuni esempi che utilizzo periodicamente:\nInfine, se attraverso indagine e quesiti, non abbiamo trovato nulla di anomalo possiamo proseguire oltre (adoperando gli altri strumenti che troverai successivamente).\nAltrimenti se vogliamo indagare ulteriormente la realtà possiamo servirci della legge dei 5 perchè: Si tratta di un framework per la risoluzione dei problemi che è estremamente semplice ed efficace.\nSi inizia identificando chiaramente la dichiarazione del problema e poi chiedendo “Perché?” 5 volte (o più) fino a quando non si identifica la causa principale.\nQuesto è anche un metodo estremamente prezioso per verificare se quando qualcuno parla è realmente competente e ha analizzato a fondo quello che dice.\nSe riesce ad andare in profondità in tutti e 5 i perchè allora vuol dire che sa quello che sta dicendo, se invece al contrario arriva subito a sentenziare “perchè si” allora ha semplicemente accettato quella verità avendola imparata da qualcun altro.\nIn quel caso potremo scartare immediatamente quell’input come scadente per il nostro intelletto.\nQuesto è tutto il processo che seguo per riuscire a sviluppare senso critico e filtrare input e percezioni della realtà, che potrebbero, malauguratamente, entrare immediatamente nel mio sistema di credenze e influenzare negativamente la mia vita.\nOgni tuo risultato deriva dalle tue azioni e le tue azioni nascono dalle tue intenzioni che sono frutto della tua mente. Ancor più di ciò che fai è importante ciò che pensi. La mente è padrona della realtà.\nContinuiamo con il secondo strumento per destrutturare la realtà in tutti i componenti che la caratterizzano.\nPrincipio Primordiale, componenti e variabili\nL’arma che stiamo per esplorare in questo punto l’ho rubato a Elon Musk e in inglese si chiama “First principles thinking”.\nSi tratta di un metodo scientifico per ridurre un processo alle parti fondamentali che sai essere vere, e poi iniziare a costruire da lì.\nPrendiamo come esempio un ragionamento ordinario e una scomposizione in “first principles” e mettiamole a confronto.\nRagionamento ordinario — Immagina di avere tre cose: un motoscafo con uno sciatore dietro, un carro armato militare, una bicicletta. Cosa hai ottenuto? La maggior parte delle persone direbbe le tre cose sopra identificate. Questo è il pensiero normale.\nScomposizione in “first principles” — Usando il “first principles” qualcuno potrebbe rispondere “Abbiamo una motoslitta” poiché scomponiamo questi tre elementi nelle loro parti costitutive.\nMotoscafo: Motore, scafo di una barca e un paio di sci.\nCarro armato: Gradini di metallo, piastre di armatura e una canna per sparare.\nBicicletta: Manubrio, ruote, cambio e sella.\nMotoslitta = Manubrio + sella della bici + gradini metallici dal serbatoio + il motore e gli sci dalla barca.\nÈ una figata pazzesca perchè riesci a vedere tutte le componenti e le variabili che costituiscono un insieme e scambiarle tra di loro per creare qualcosa di nuovo.\nSi tratta di un principio straordinario per creare innovazione.\nLo adopero moltissimo per scomporre tutto ciò che analizzo e decodificarne i principi che le caratterizzano per capire esattamente come funziona ogni cosa.\nAd esempio quando qualcuno mi parla di disturbi legati al sonno (una tematica che io conosco estremamente bene) io so che il sonno è caratterizzato da un’insieme di variabili:\nSonno = 8/9 ore di sonno + ritmo circadiano + stanza buia con circa 18-20° + ambiente secco, confortevole e silenzioso + mindfulness + NO luci blu prima di dormire + digiuno 3-4 ore prima di dormire + NO allenamento 3-4 ore prima di dormire + doccia calda prima di dormire\nQuando una persona mi dice che non è riuscita a dormire bene io so per certo che non ha curato una di queste componenti.\nAlcune di queste hanno a loro volta altri sottoinsieme ed è lì che il gioco si fa divertente.\nPensa che attualmente sto lavorando per riuscire a schematizzare in “first principles” tutte le variabili della mia vita per conoscere sempre i principi che le caratterizzano e approcciarmi adesso in modo sistematico.\nCi vorrà sicuramente un po’ di tempo, intanto ti consiglio di utilizzare questo strumento e iniziare a vedere ciò che ci circonda come un’interconnessione di moltissime cose e scomporre quanto possibile nelle sue componenti primordiali l’essenza di un concetto, di un’idea e di un’interpretazione.\nIl metodo scientifico: Galileo Galilei come alleato\nA questo punto è arrivato il momento di tirare fuori l’artiglieria pesante e chiedere supporto al buon Galileo Galilei.\nUn altro degli strumenti che adopero per analizzare la realtà è proprio il metodo scientifico o metodo sperimentale.\nSi tratta della modalità tipica con cui la scienza procede per raggiungere una conoscenza della realtà oggettiva, affidabile, verificabile e condivisibile, insomma uno strumento immancabile per indagare la realtà.\nMi approccio a questa metodologia come un vero e proprio scienziato e parto in questo modo:\nOsservazione: Osservo la realtà intorno a me attraverso degli esperimenti individuali, dei pensieri che ho formulato e delle letture/studi che ho svolto.\nQuesiti: Indago i fenomeni attraverso domande ed indagini di ogni tipo.\nFormulo ipotesi: Quali sono le cause generali del fenomeno di cui mi sto interrogando? La risposta a questa domanda mi permetterà di enunciare un’ipotesi.\nFaccio delle previsioni: Se la mia ipotesi è corretta allora dovrei aspettarmi a, b, c..\nEsperimenti: I dati che mi permetteranno di trarre delle conclusioni richiedono test accurati per cui cerco di lavorare su variabili singole, concentrarmi sull’accuratezza dei dati e fornire un’analisi dei feedback estremamente oggettiva.\nRisultati: Al fine di validare gli esperimenti che ho svolto è importante che il risultato sia replicabile più volte pertanto è bene accertarsi che non si tratti di un caso una tantum.\nInterpretazione e conclusione: Al termine del processo verifico se l’ipotesi è confermata. Se non lo è ricomincio il giro e formulo una nuova ipotesi attraverso i feedback che ho tratto, se invece lo è procedo svolgendo ulteriori esperimenti e formulando delle teorie che diventano poi dei principi applicabili in più circostanze.\nLo sviluppo dei principi ci porta alla creazione di una nostra personale teoria unificata della realtà e al termine di questo articolo.\nInterconnessione del modello mentale\nCi siamo, quello che hai appena visto è il mio personale incubatore delle teorie esistenziali.\nOgni volta che devo analizzare credenze, convinzioni e punti di vista sulla la realtà svolgo questo attento ed accurato processo di analisi.\nNegli anni attraverso questa metodologia sono riuscito ad analizzare svariati fenomeni e costruire un mio personale paradigma lontano dalle convenzioni comuni e dalle influenze di giusto e sbagliato della società.\nHo dato vita ad una teoria unificata della realtà: ovvero l’insieme di teorie, principi, osservazioni e modelli mentali della realtà.\nE da oggi anche tu puoi fare lo stesso.\nNon ci vorranno semplicemente alcuni giorni per analizzare e creare il tuo personale paradigma.\nSi inizia (come abbiamo visto in questo articolo) prendendo coscienza di come concettualizziamo il mondo e poi si procede criticando i propri modelli mentali, aggiungendone altri, riconciliandoli e cercando di migliorarli sempre attraverso umiltà e ascolto.\nLa fine di questo articolo rappresenta l’inizio della creazione di un intelletto libero, consapevole e pensante.\nIl mio sogno è sempre stato quello di contribuire a questo grande disegno di risveglio dell’intelletto umano.\nSpero che gli strumenti che da oggi possiedi ti siano d’aiuto e di ispirazione nel tuo viaggio.


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Nelle mattinate pivoose sono una gran porca motel, da me o te nella sala d'aspetto.


Ritorna dalla Gmg e muore per un attacco di meningite. - La Luce di Maria\nUna triste notizia getta un velo di tristezza sulla esaltante esperienza della GMG, infatti Oggi a Vienna – nel viaggio che la riportava a casa da Cracovia, dove aveva partecipato gioiosamente alla Giornata Mondiale della Gioventù – una giovane ragazza che apparteneva ad una parrocchia romana, è morta a causa di un attacco di meningite.\nGli altri appartenenti al gruppo di cui faceva parte la giovane donna, sono stati tenuti in e già sottoposti alla necessaria profilassi, che consiste nell’assunzione di una compressa di Ciprofloxacina da 500 mg. Tutti quelli che sono passati per Casa Italia, quartier generale a Cracovia del Servizio nazionale per la pastorale giovanile della Cei, sono stati vivamente invitati dall’ospedale di Vienna, a titolo puramente cautelativo, ad effettuare il medesimo trattamento.\nTutti coloro che dovessero per qualche motivo accusare i seguenti sintomi: quali febbre alta, mal di testa o di gola, problemi di vista o perdita di conoscenza, devono immediatamente recarsi al più vicino ospedale e indicare la possibile causa dei disturbi.\nNel comunicato ufficiale della Chiesa, si esprimono cordoglio e preghiera , e la vicinanza alla famigli della Giovane:\n“La Chiesa italiana – si legge nel comunicato con cui ha dato la notizia – si stringe nel cordoglio attorno ai familiari della ragazza rimasta vittima, a conclusione di un’esperienza che è stata all’insegna della fraternità e della condivisione”.\nArticolo precedentePotentissima Novena a san Michele Arcangelo.\nProssimo articoloPapa a vescovi polacchi: generosi coi migranti, parrocchie in uscita


Ottobre 2016 – SPMAgency\nPromo programma DMAX “Chi è il più forte”\nEcco il promo realizzato per il nuovo programma televisivo “Chi è il più forte”, presto in onda su DMAX. Protagonisti alcuni ragazzi della SPM Agency, alcuni più muscolosi, altri meno. Un altro progetto che porta la firma di Zwam e SPM Agency, agenzia di attori, attrici, modelli, modelle, caratteri, etnici e volti particolari che vengono […]\nPromo per nuovo programma Mediaset – Gogglebox\nVi abbiamo beccati… Ecco i nostri attori protagonisti del promo per il nuovo programma Gogglebox, produzione Mediaset. L’agenzia SPM Agency si occupa di casting di pubblicità, televisione, cinema ed eventi. Rappresentiamo attori, attrici, modelli, etnici e volti non convenzionali. Ecco il link del promo:\nNuova campagna pubblicitaria tv e web Roadhouse\nLa SPM Agency ha messo lo zampino anche nella nuova campagna pubblicitaria televisione e web di Roadhouse, nota catena di ristorazione. Protagonisti dello spot i nostri attori Davide e Sara. La SPM Agency, agenzia di Milano che si occupa di casting di pubblicità, televisione, cinema ed eventi, rappresenta attori, attrici, modelli, modelle, volti particolari, caratteri […]\nCampagna stampa e web per Saint Gobain\nMa come si fa a non intenerirsi di fronte alla nuova campagna fotografica stampa e web per Saint Gobain, che vede protagonisti i nostri junior, i bimbi della SPM Agency, Alessandro e Edoardo! La SPM Agency è una agenzia di attori, attrici, modelli, modelle, volti etnici e modelli non convenzionali che si occupa di casting […]\nCampagna stampa e web per Heineken\nCi sono progetti che ci rispecchiano molto la nostra anima “street”.. Uno di questi è proprio la campagna web e stampa per Heineken, con protagonisti i nostri modelli e attori Anja e Federico! La SPM Agency è una agenzia di attori, attrici, modelli, modelle, caratteri e volti entici e non convenzionali, su Milano, che si […]\nCampagna fotografica stampa per Fiat Tipo\nDue scatti della nuova campagna fotografica stampa per Fiat Tipo. Protagonista la nostra attrice e modella Anja, nei panni della “mamma”. Un altro bellissimo progetto che porta la firma di SPM Agency, agenzia di attori, attrici, modelli, modelle, ma anche caratteri e volti etnici, che si occupa di pubblicità, televisione, cinema, campagne stampa ed eventi. […]


Gli applausi a Sonia Braga non salvano Aquarius dalla noia\nsabato, Dicembre 17, 2016 0 articoli No tags\tPermalink 8\nLa storia di Aquarius sarebbe bella, profonda, interessante. Potrebbe persino rasentare l’entusiasmo, perché i punti cardinali del soggetto ci sono tutti: una donna che ha sconfitto la malattia, che è benvoluta,difende il proprio appartamento dalla prepotenza dei costruttori immobiliari. A questo va aggiunta l’interpretazione intensa, partecipativa, perfetta di Sonia Braga che se ne frega di mettere in mostra il proprio non essere più giovane. Purtroppo al film del brasiliano Kleber Mendonça Filho, presentato a Cannes 2016, manca una qualità fondamentale: il ritmo. La lentezza del racconto, l’insistenza con la quale il regista continua a mantenere lo stesso accordo dall’inizio alla fine limitano e di molto le buone intenzioni con il risultato che anche l’impatto emotivo a poco a poco va a farsi benedire, sommerso da un tran tran che sfiora la noia. Si batte sempre sullo stesso tasto e anche gli episodi che avrebbero potuto offrire un’accelerazione restano lontani dall’essere accettati dallo spettatore. Passano sullo schermo come se nulla fosse ed è un peccato perchè, lo ripetiamo, il soggetto è potente, forte. Se si raggiunge la fine, dopo qualche sbadiglio di troppo, il merito va soprattutto all’attrice brasiliana che da sola salva Aquarius dalla incombente pennichella pomeridiana. Ma è troppo poco per sperticarsi, come si legge e si ascolta da più parti, in lodi.\nUNO POTREBBE controbattere asserendo che si è in Brasile e che i brasiliani sono i maestri insuperabili della dilatazione della racconto. Da un piccolo fatto sono capaci di scrivere centinaia di pagine, di creare una storia, di ammantarla di fascino. Ma qui il fascino è già presente al via e purtroppo la dilatazione produce l’effetto contrario. Perde a poco a poco incisività, diventa una fredda e glaciale enunciazione di accadimenti come se mancasse del tutto l’essere partecipe del regista al dramma privato che coinvolge la sua eroina, ovvero l’esatto opposto di quello che Mendonça Filho si ripromette di narrare e di mostrare a chi è in sala. Il suo Aquarius è un sole calante che va verso il tramonto: splende nelle prime scene e nella parte iniziale, si arena in inutilità laddove invece dovrebbe diventare più duro, più cupo, più nero. Troppe sono le scene ripetute, eccessivo l’insistito ricorso a tratteggiare il personaggio principale come esempio di donna forte, democratica, capace di annullare le differenze di classe. Manca quindi l’affondo, l’esplosione che tutti si attenderebbero da una scena all’altra e che invece non arriva. Ci sono buone intenzioni mai troppo sviluppate o risolte alla fine con ingenuità. Un vero peccato.\nDA APPLAUSI invece è Sonia Braga, davvero grande nel cercare di rendere appassionante il personaggio. La sua Clara è infatti una donna coraggio a tutto tondo. Operata al seno da giovane, vedova da tempo, fascinosa creatura che sul realismo ha basato il proprio ingresso nell’anzianità, vede nel proprio appartamento il simbolo della resistenza, l’emblema della propria vita. È una donna agiata, colta, capace di viaggiare per le epoche, per nulla ancorata al proprio passato, dal quale prende spunto per vivere il presente, madre, amica, rispettata e rispettosa. Sulla dignità e sulla coerenza del suo carattere poggiano le basi della propria lotta. Difende dalla speculazione, dall’ingiustizia, dall’arroganza di un’imprenditoria senza scrupoli non l’appartamento in quanto tale ma un’idea, un luogo etico, un terminale della personalità. Su Clara, Sonia Braga lavora con forza e sempre con misura, con piccoli tocchi decisivi. Il regista la segue come ancora di salvezza ma perde tutto il resto dopo avere iniziato in modo molto positivo a descrivere il contesto sociale nel quale la sua protagonista si muove. Ma se Menconça Filho è bravo nel mostrare cosa c’è oltre la cartolina turistica, non lo è nel discorso riguardante proprio l’etica, perché cerca di riportare il tutto all’ormai stancante lotta tra l’oggi, lo ieri, le illusioni e le disillusioni di una generazione. In questo modo restringe l’ottica del discorso, finendo con il riproporre sempre lo stesso refrain. Poco per consentire ad Aquarius di superare una sufficienza stiracchiata.


Codice articolo: IT6520.44\nCon pasta di grano duro e un delicato ragù a base di verdure e carne di bovino, gli Spaghettini al ragù costituiscono un pasto completo e biologico nutrizionalmente bilanciato per bambini a partire dall'8° mese compiuto.\nOmogeneizzato con l'aggiunta di pezzetti - ideale per imparare a masticare\nCon Omega 3 - importanti per le cellule cerebrali e nervose\nGustosa, la mangerei io\nOgni volta che dovevo viaggiare in macchina ero spaventata all’idea di dover portare tutto il pentolame per la pappa. Fino a quando non ho scoperto le pappe già pronte. Un pasto completo per il mio bimbo, che ha già i dentitni e riesce a masticare bene gli spghettini. Tra l’altro sono buonissimi


Oggi 7 Ottobre nel 2006 viene assassinata sull'ascensore della sua casa Anna Stepanovna Politkovskaja, giornalista russa, molto conosciuta per il suo impegno sul fronte dei diritti umani.\n«Sensibile al dolore degli oppressi, incorruttibile, glaciale di fronte alle nostre compromissioni, Anna è stata, ed è ancora, un modello di riferimento. Ben oltre i riconoscimenti, i quattrini, la carriera: la sua era sete di verità, e fuoco indomabile.» (André Glucksmann su Anna Politkovskaja)\nLa vicenda di questa donna russa ci insegna che la professione del giornalista ha a che fare con qualcosa (la ricerca della verità) che può anche richiedere il sacrificio della vita.\nLa polizia rinvenne una pistola Makarov PM e quattro bossoli accanto al cadavere. Uno dei proiettili aveva colpito la giornalista alla testa. La prima pista seguita è stata quella dell'omicidio premeditato ed operato da un killer a contratto. Ma il mandante è ancora oggi sconosciuto.\nL'8 ottobre, la polizia russa sequestrò il computer della Politkovskaja e tutto il materiale dell'inchiesta che la giornalista stava compiendo. Il 9 ottobre, l'editore della Novaja Gazeta Dmitry Muratov affermò che la Politkovskaja stava per pubblicare, proprio il giorno in cui è stata uccisa, un lungo articolo sulle torture commesse dalle forze di sicurezza cecene legate al Primo Ministro Ramsan Kadyrov (chiamate dispregiativamente kadiroviti). Muratov aggiunge che mancano anche due fotografie all'appello. Gli appunti non ancora sequestrati vennero pubblicati il 9 ottobre stesso, sulla Novaja Gazeta.\nI funerali si svolsero il 10 ottobre presso il cimitero Troekurovskij di Mosca. Più di mille persone - fra cui i colleghi e semplici ammiratori della giornalista - parteciparono alla cerimonia funebre.\nTra i partecipanti alle esequie c'era anche il leader politico radicale Marco Pannella, amico personale di Anna Politkovskaja, nonché unico politico italiano a prendere parte. Nessun rappresentante del governo russo però vi partecipò.\nPer la sua statura intellettuale e morale è stata recentemente paragonata da Viktor Khroul a Sakarov e Solzenicyn. Ecco le sue parole.\n* Dania e la neve. Il genocidio in Cecenia, il destino di tre donne, Infinito edizioni, Roma, ISBN 9788889602621\n* Cecenia, il disonore russo, Fandango, Roma, 2003, ISBN 888751755X\n* La Russia di Putin, Adelphi, Milano, 2005, ISBN 8845919749\n* Proibito parlare, Mondadori, Milano, 2007, ISBN 8804567805\n* Diario russo, Adelphi, Milano, 2007, ISBN 9788845921636\n* Un piccolo angolo d'inferno, Rizzoli, Milano, ISBN 9788817025942\n* "Letter to Anna", documentario girato da Eric Bergkraut, vincitore del Vaclav Havel Award 2008 al One world international human rights documentary film festival. Mandato in onda dalle principali televisioni europee (BBC, ZDF, ARD, SF), in Italia non è mai stato trasmesso e non ha avuto distribuzione nelle sale cinematografiche. Il dvd sottotitolato in italiano è acquistabile dal sito della rivista settimanale Internazionale , su cui sono anche disponibili gli articoli della Politkovskaja pubblicati da Internazionale e tradotti in italiano .\n* Steve LeVine, Il labirinto di Putin. Spie, omicidi e il cuore nero della nuova Russia, collana Inchieste, traduzione di Enrico Monier, il Sirente, Fagnano Alto, 2009. ISBN 9788887847178\n* 2001: Premio dell'Unione dei Giornalisti Russi\n* 2001: Global Award for Human Rights Journalism (Amnesty International)\n* 2002: Freedom to Write Award (PEN American Center)\n* 2002: Courage in Journalism Award (International Women's Media Foundation)\n* 2003: Lettre Ulysses Award\n* 2003: Medaglia Hermann Kesten\n* 2004: Premio Olof Palme (assieme a Lyudmila Alekseeva e Sergei Kovalev)\n* 2005: Premio per la Libertà ed il Futuro dei Media (Media City Leipzig)\n* 2006: International Journalism Award\n* 2007: Premio Internazionale Tiziano Terzani