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Piano Cimino, c’è la “controdiffida” da parte del Comitato Taranto Futura | Tarantobuonasera\nIl Comune «non deve adottare provvedimenti illegittimi». Lunedì seduta decisiva della Cat\n«Diffida al Comune di Taranto, in persona del Sindaco Ippazio Stefàno, e l’architetto Silvio Rufolo, dirigente Urbanistica e Edilità, ad astenersi nell’adottare ogni provvedimento illegittimo in merito alla richiesta de “Gallerie Commerciali Italia spa “e” Due Mari” srl , in ordine al cosiddetto Piano particolareggiato Cimino».\nDopo l’istanza dell’Auchan, notificata al Comune quattro giorni fa, di cui abbiamo dato conto nell’edizione di venerdì di Taranto BuonaSera, arriva la “controdiffida” del comitato cittadino Taranto Futura, presieduto dall’avvocato Nicola Russo.\nLe due società, Gallerie Commerciali Italia spa e Due Mari srl, hanno diffidato il Comune di Taranto, ai sensi dell’art., 2 della Legge\nn. 241/90, di sostituirsi (nella persona del Dirigente arch. Silvio Rufolo – Direzione Urbanistica ed Edilità) al Consiglio comunale per l’adozione del cosiddetto Piano particolareggiato Cimino ovvero per la nomina di un Commissario ad acta, in ordine alla realizzazione di una grande struttura di vendita, per la sostituzione dell’attuale “nucleo Brico” e per l’ampliamento della Galleria del Centro commerciale Auchan.\nOggi, la guerra a colpi di carte bollate prosegue con il comitato Taranto Futura che diffida il Comune dall’adottare qualsiasi provvedimento riguardante la realizzazione dei progetti dell’Auchan. «Con sentenza del Tar Lecce n.114/2006 e del Consiglio di Stato n. 4829/2007, passate in giudicato – scrive il giudice amministrativo ha vietato lo sviluppo edilizio lungo l’asse viario Taranto – San\nGiorgio, al fine di riaggregare il costruito e prediligere l’occupazione dei vuoti esistenti tra il nucleo storico della città e delle periferie, a fronte della mancata crescita demografica della città di Taranto, così come evidenziato nella motivazione delle citate sentenze. L’art. 21 septies della Legge n. 241/1990 statuisce che: “E’ nullo il provvedimento amministrativo che manca degli elementi essenziali, che\nè viziato da difetto assoluto di attribuzione, che è stato adottato in violazione o elusione del giudicato, nonché negli altri casi espressamente previsti dalla legge”.\nE’ ben noto – rimarca l’avvocato Russo – che in coerenza con l’impostazione soggettiva dell’azione giudiziale amministrativa, e in\nlinea con l’orientamento interpretativo della Corte Europea dei Diritti dell’Uomo, l’amministrazione non può rimettere in discussione quanto accertato in sede giurisdizionale (vedi: Cedu, 18 novembre 2004, Zazanis c. Grecia), a fronte del fatto che il Consiglio di\nStato, sez. VI, con sentenza del 19 giugno 2012, n. 3569, ha statuito che l’ampiezza dell’accertamento sostanziale contenuto nella sentenza passata in giudicato condiziona gli spazi di applicabilità anche della normativa sopravvenuta (vedi anche: Consiglio\ndi Stato, Sez. IV, sentenza n. 275/ 2013). Pertanto, è illegittimo ed arbitrario ogni provvedimento comunale diretto ad esaudire le richieste de le Gallerie Commerciali Italia spa e Due Mari srl».\nQuindi il comitato Taranto Futura diffida il Comune e il dirigente Rufolo «ad adottare ogni provvedimento illegittimo».\nIntanto per lunedì è stata convocata la commissione assetto del territorio. Quella che prenderà il via alle 9, a Palazzo Latagliata,\npotrebbe essere la seduta decisiva per il piano Cimino.


Cosa posso ancora chiedere alla mia scrittura # 7 Conclusioni | ilibridisandra\nCosa posso ancora chiedere alla mia scrittura # 7 Conclusioni\nPosted on 17 febbraio 2015 by Sandra\nQuando ho cominciato a scrivere questi post, non sapevo quanti sarebbero stati, né di preciso quali argomenti avrei trattato. Mi sono ritrovata a mettere in ordine le idee e, scrivendoli, sono stata davvero contenta di avere l’opportunità di sgombrare la mente da un sacco di orpelli, focalizzandomi su ciò che davvero conta per me, facendo finalmente chiarezza. Sono stata ancor più felice di avervi al mio fianco: tanti i commenti, alcuni davvero molto lunghi, addirittura con controrisposte, insomma uno scambio stimolante che ha reso i miei ragionamenti sulla faccenda ancora più profondi. Quindi grazie!\nOggi tento di tirare un po’ le fila. In concreto ho: un racconto lungo (che forse dovrei chiamare romanzo breve, o addirittura romanzo e basta, visto che molti editori ormai considerano e pubblicano romanzi di 60 pagine) dal titolo “La coppia che uccide” di cui nulla sapete, in valutazione da goWare, l’editore di “Ragione e pentimento”. Spero sia un sì e di potervene parlare diffusamente. Un racconto lungo dal titolo “Sognando la villeggiatura” in valutazione per Chic and Chick di Delos Digital. Un racconto lungo dal titolo “La matassa blu di Prussia” di imminente pubblicazione, sempre per Chic and Chick di Delos Digital. L’albo “Un figlio da lontano” di cui davvero vi ho detto tutto per cui sapete dove sta e come sta 😀 Un romanzo dal titolo non rivelabile, ma ormai noto come il romanzo di Natallia, in fase di revisione accuratissima. Per la serie, ma davvero ho scritto tutta sta roba? Pare di sì.\nForse alla mia scrittura dovrei solo chiedere di non farmi venire troppa ispirazione e lasciarmi riposare.\nGrazie per avermi accompagnata in questo viaggio. Domani parleremo di tutt’altro, il post in programma tratta infatti il quotidiano dalle mie parti di questi tempi.\nPS. Questa è la settimana di carnevale. Nell’immagine di repertorio (2010) un sabato grasso milanese, noi all’epoca avevamo l’abbonamento al Teatro S. Babila – il salotto/bomboniera di Milano – e andai a vedere lo spettacolo agghindata così.\n16 thoughts on “Cosa posso ancora chiedere alla mia scrittura # 7 Conclusioni”\nBridigala in 17 febbraio 2015 alle 12:59 ha detto:\nCara, e’ stato interessante anche per noi seguire i tuoi ragionamenti.\nIo stasera faccio una serata con l’utentessa argentina che racconta la sua terra. Ovviamente sarò l’onnipresente moderatrice…\nsandra in 17 febbraio 2015 alle 13:03 ha detto:\nHo letto qualcosa nel tuo blog e ho capito che era lei. Un abbraccio a te, a lei, sarà di sicuro una serata interessante, piacevole e ben organizzata.\nMarco Amato in 17 febbraio 2015 alle 13:03 ha detto:\nSei già alla conclusione?\nPeccato, questo tuo percorso è stato utile per insegnare anche agli altri, a chi deve partire, le strade della scrittura e il suo divenire.\nTanta roba interessante hai preparato per il pranzo del lettore. Resto sintonizzato per sapere dove e quando poterla assaggiare. 😉\nsandra in 17 febbraio 2015 alle 13:19 ha detto:\nMarco caro, non ho più nulla da dire sulla mia scrittura 😀 avrei molto da dire sull’editoria, sui diritti riconosciuti (forse) dopo N. mila solleciti e altro, sono però felice di aver fatto centro, temevo di parlare solo a me stessa ma ho visto che davvero ho avuto un bel seguito. Ti ringrazio tanto. Ci ribecchiamo qui o da Chiara o in diversi angoli di lettura ancora inesplorati.\nAntonella Mecenero in 17 febbraio 2015 alle 14:05 ha detto:\n“La matassa blu di Prussia” suona proprio bene. Lo leggerò appena esce!\nsandra in 17 febbraio 2015 alle 14:09 ha detto:\nGrazie. Ma tu sai qual è il blu di Prussia? Io l’ho scritto così anni fa e ora… boh. Potevo scrivere rosso pompeiano, almeno quello so quale sia.\nleparoleverranno in 18 febbraio 2015 alle 00:05 ha detto:\nIo lo so, il colore del mio abito da sposa! Bellissima tonalità di blu! 🙂\nsandraellery in 18 febbraio 2015 alle 10:08 ha detto:\n@ Francesca: foto foto foto!\nGrazia Gironella in 17 febbraio 2015 alle 20:44 ha detto:\nTroppa ispirazione? Se per caso te ne avanza, io sono qui! 😉\nsandraellery in 17 febbraio 2015 alle 21:13 ha detto:\nSì, ma poi procedi tu, eh. Bacione\nsperanzah in 17 febbraio 2015 alle 20:52 ha detto:\nOra che ho un po’ di tempo recupero i tuoi ultimi post sulla scrittura. Baci\nsandraellery in 17 febbraio 2015 alle 21:14 ha detto:\nIl bello dei post è che non scadono. Bacione\nBarbara in 18 febbraio 2015 alle 18:56 ha detto:\nUrca, se ne hai scritta di roba!!! Complimentoni sinceri!\nMa non tralasciare il color biondo fragola di vecchia memoria… che qui non c’entra niente, ma quando ci penso mi viene in mente il budino alla fragola di una nota marca e l’acquolina. Chissà perché poi!?! 🙂\nsandraellery in 18 febbraio 2015 alle 20:02 ha detto:\nBiondo fragola, giusto! 😀 Preferisco i budini verdi, menta e pistacchio.\nBarbara in 19 febbraio 2015 alle 19:03 ha detto:\nIo veramente preferisco i classici vaniglia e cioccolato, ma questo mitico biondo fragola (anche se riferito ai capelli) mi richiama gusti e profumi d proustiana memoria. Ma proprio non so perché! Se lo scopro, sarai la prima a saperlo 🙂\nsandraellery in 19 febbraio 2015 alle 20:41 ha detto:\nLe ragazze con i capelli biondo fragola nei gialli di Agatha Christie si cacciano sempre in qualche guaio!


Come fare il gin? La guida completa dagli esperti Amuerte Switzerland\nSai come fare il Gin?\nMagari ne hai già assaggiato diversi tipi: gin prodotto con diverse specie botaniche, servito con spaiati ingredienti ed annaffiato con una gamma di acque toniche differenti ma...\nIn realtà, davvero, tu sai com'è fatto il gin?\nBene, sarai felice di sapere che ora siamo pronti a raccontarti esattamente come il gin viene prodotto: dal suolo fino alla bottiglia..\nCosè il gin?\nPrima di raccontarvi come viene prodotto il gin, vi spieghiamo esattamente cos’è.\nNonostante la complessità dei sapori al palato e la ricchezza di fragranze all’olfatto, la composizione del gin è molto più semplice di quanto non si pensi.\nIl gin, usualmente racchiuso da un contenitore (tipicamente una bottiglia), si compone di una base alcolica neutrale (quale ad esempio della vodka), che viene poi combinata con una selezione di componenti botaniche.\nLe componenti botaniche sono presentate da diversi tipi di radici, semi, spezie, erbe e frutta, che vengono poi infusi nel gin per creare il sapore desiderato.\nAffinché la bevanda possa essere denominato gin, occorre che tra le componenti botaniche sia presente anche del ginepro.\nLa scelta delle possibili combinazioni di ingredienti botanici è praticamente infinita… ed ognuna conferirà un sapore diverso e speciale alla bevanda finale.\nA questo punto non vogliamo certamente fare dei nomi… ma ci sono dei veri e propri argutissimi visionari, che hanno creato del gin utilizzando persino le foglie della Coca! 😉\nCome viene prodotto il gin?\nBene: una volta scelto l’alcool di base e gli ingredienti botanici, cosa occorre fare?\nIl prossimo passo è presentato dalla distillazione. Ci sono tre diversi metodi per effettuarla: i metodi Composto, Pentola e Colonna.\nIl gin prodotto con il metodo Composto (o vasca da bagno) è il più semplice di tutti: l’alcool di base e gli ingredienti botanici vengono mescolati e poi messi via in un contenitore (o addirittura in una vasca di bagno se volete proprio a tutti costi fare gli alternativi).\nCol passare del tempo, le componenti botaniche infuse nella base alcolica diffondono il loro sapore nel liquido ed una volta finita questa fase, vengono poi rimossi.\nIl secondo metodo per produrre e distillare il gin è quello della Pentola: questo è il vero e proprio ‘gin del nonno’.. prodotto in una pentola. Implica la combinazione dell’alcool di base, con gli ingredienti botanici in un grande calderone di rame (o pentola), che viene poi riscaldato così che gradualmente il liquido evapori.\nIl vapore viene poi raccolto e ri-condensato, formando così del liquido dal tenore alcolico del 60%: non ci crederete ma un tenore come questo è veramente troppo elevato, anche per i bevitori più audaci in assoluto! Per questo, viene poi diluito così da raggiungere un tenore del 40-50%.\nIl terzo metodo è quello più moderno e prevede una Colonna di distillazione. Viene utilizzato un alambicco che è simile a quelli normali e che si distingue solo per il lungo ‘collo’ (che è poi la colonna).\nL’alcool di base viene versato dall'alto e mentre scorre verso il basso viene riscaldato da tutti i lati, così da evaporare più rapidamente.\nAnziché essere mescolate nel liquido, le componenti botaniche vengono sospese al di sopra di esso, così che il vapore le possa trapassare prima di essere raccolto in cima e poi diluito. Il prodotto che ne deriva presenta un tenore alcolico più elevato e le componenti più pesanti vengono rimosse.\nMa, sebbene questo possa sembrare un vantaggio, senza le componenti più pesanti il gin può perdere una parte della complessità e della ricchezza nel suo sapore.\nPer concludere, ognuno dei tre metodi di distillazione produce un tipo di gin diverso, con le sue qualità ed i suoi difetti.\nQualunque sia il metodo utilizzato, il risultato finale è comunque sempre un gin ammaliante ed unico… dunque noi siamo sostenitori di tutti e tre i metodi.\nAdesso capirete.. Non è affatto complicato, vero? :)\nDa oggi in avanti non vi dovrete più sentire imbarazzati, impreparati o ignoranti sul tema produzione del gin. Anzi, probabilmente non vedrete proprio l’ora che qualcuno vi faccia una domanda sul tema per sfoggiare tutte le vostre strabilianti conoscenze!\nAdesso non vi resta altro che divulgare queste preziose nozioni e… godervi del buon gin. Alla salute… CIN CIN!


collaborazioni: Dopo aver conseguito nel 1983 la Maturità Classica presso il Liceo Classico Spedalieri di Catania, nel 1984 si diploma in TROMBA con "10 e lode" presso il Liceo Musicale V. Bellini di Catania.\nCon la City Brass Big Band di Catania suona con Enrico Rava, Lee Koonitz, Hannibal Marvin Peterson.\nIl suo primo progetto è il Massimo Greco Quartet con il quale alla fine del 1995 registra il suo primo album intitotlato "Cattivik" (Modern Time).\nNel 1996 registra per la SPLASH RECORDS l'album intitolato "melodia popolare".Leader del gruppo il clarinettista Claudio Zappi.\nNel 1997 M.Greco forma il Clan Greco. Il primo album del Clan Greco é uscito nel Maggio del 1998, si intitola "Musical Fitness" ed é stato prodotto e distribuito dalla Irma Records. Il Clan Greco è inoltre presente in molte Compilations prodotte sempre dalla Irma Records tra le quali "Live in Montreaux vol. 1". Degna di nota è infatti la partecipazione del Clan Greco al Montreaux Jazz Festival nel Luglio 1997 e nel Luglio 1998.\nNel 2000 esce il secondo album del Clan Greco intitolato "Raptus" per la VIDEO RADIO JAZZ,distribuito dalla FONOLA DISCHI.\nTrasferitosi in Toscana ha collaborato come tromba solista con Franco D'Andrea, con il quale ha registrato gli ultimi 2 dischi per la "Philology".\nIl primo si intitola "Eleven" ed il secondo "Combinazione 1".\nDa un paio di anni sta collaborando, sempre come solista, con uno dei jazzisti italiani più quotati sia in Italia che all'estero, Gianluigi Trovesi.\nDal 1999 infatti suona con il "Gianluigi Trovesi Octet".\nCon il Gianluigi Trovesi Octet, M.Greco ha già registrato un album per la RAI nel Dicimbre 2000 con il gruppo di Elton Dean, disco che è uscito con la rivista "Musica jazz" nel Giugno 2001.\nNell' Agosto 2001 ha collaborato con il sassofonista americano David Liebman, suonando in vari festivals fra cui il "Termoli Jazz Podium".\nNel maggio 2003 è uscito il nuovo album del Gianluigi Trovesi Ottetto intitolato "Fugace",per la prestigiosa etichetta discografica tedesca,l'ECM,e naturalmente sono tuttora in corso i concerti nei più importanti festival italiani ed europei,per presentare questa loro ultima fatica.\nA maggio del 2004 è uscito il disco "Resistenze",un progetto sui canti e le canzoni intorno alla Resistenza, e con questo progetto sono in corso concerti in alcuni rinomati teatri italiani come il BIBIENA di Mantova.\nInoltre, da qualche anno, M.Greco veste i panni del produttore artistico-discografico, grazie anche alla sua buona conoscenza tecnica nell'uso del computer e di diversi programmi musisicali professionali (cubase,protools,digital performer,reason,ableton live ed altri).\nNel maggio 2003 è uscito per la VIRGIN RECORDS l'album di"DJ Ninfa" intitolato "Top sensation" co-prodotto, appunto, da M.Greco.\nL'attuale pubblicità della BiStefani, ad esempio, è una sua composizione.


Ti trovi qui:Home / Dolci / Muffin con gocce di cioccolato\nLa ricetta dei muffin con gocce di cioccolato è sicuramente quella più conosciuta nel mondo dei Muffins, i famosi dolcetti che piacciono a tutti grandi e piccini!\nAlzi la mano chi riesce a resistere alla sofficità e alla morbidezza dei Muffin, e chi sa resistere all’unione tra un muffin morbidissimo e le golosissime gocce di cioccolato.. non c’è nessuno, vero?! 😀\nI Muffin: deliziosi e libidinosi tortini monoporzione.\nSegni particolari: goduriose cupolette che sbucano dai pirottini, segno indiscusso del muffin perfetto!\nDifficoltà: Praticamente zero! Una ricetta a prova di imbranato!\nI muffin con gocce di cioccolato si preparano in soli 10 minuti con un cucchiaio, due ciotole e i pirottini, niente planetaria o sbattitore!\nBasta separare gli ingredienti liquidi da quelli solidi, amalgamarli tra di loro, versare i liquidi nei solidi, mescolare velocemente e versare nei pirottini, facile no?!\nProfumatissimi muffin con una crosticina croccante e un interno soffice e morbido arricchito da gocce di cioccolato fondente o pezzi di cioccolato, una gioia per gli occhi e per il palato 😀\nUn’idea perfetta per una gustosa colazione: i muffin sono il must dei miei dolci da colazione, una dolce merenda o per le feste dei bambini: i piccoli ne vanno letteralmente matti 😉\nIdeali per celebrare un momento di golosa pausa pomeridiano, accompagnati da un buon caffè o una tazza di cioccolata calda e fumante 😉\nMuffin con gocce di cioccolato: il non plus ultra della golosità in un dolcetto morbido e soffice, li preparate con me?!\nIngredienti secchi (polveri):\n1 cucchiaino di aroma di vamiglia\nSeparare gli ingredienti solidi (polveri): farina, zucchero, lievito, bicarbonato e gocce di cioccolato dagli ingredienti liquiidi: latte, olio, uovo e aroma alla vaniglia e mescolarli velocemente tra di loro.\nVersare gli ingredienti liquidi in quelli solidi e mescolare velocemente per pochi secondi con un cucchiaio fino ad ottenere un composto omogeneo e senza grumi.\nVersare negli stampini da muffin foderati con i pirottini (o con la carta forno) e riempirli per ⅔. Decorare la superficie con qualche goccia di cioccolato fondente e cuocere in forno caldo a 180° per circa 20 minuti, testando la cottura con la famosa prova stecchino.\nPer evitare che, a fine cottura, i muffin siano duri e gommosi amalgamare gli ingredienti il tanto che basta, senza mescolarli troppo.\nI Muffin si conservano perfettamente morbidi e fragranti, per una settimana se chiusi in una scatola di latta o di vetro a chiusura ermetica.\nSapevate che i Muffin si possono congelare?!? 😀\nEh sì! Basta farli raffreddare completamente, avvolgerli nella pellicola trasparente o semplicemente chiuderli nei sacchetti per alimenti e riporli in freezer per 3 – 4 mesi.\nOvviamente prima di servirli, scongelarli a temperatura ambiente o nel microonde, vi assicuro che mantengono intatta la loro fragranza e morbidezza 😉\nArchiviato in:Dolci, Dolci da colazione, Merenda e Spuntini, Muffin, Ricette base, Ricette veloci Contrassegnato con:american muffin, chocolate chips muffin, gocce di cioccolato, muffin con gocce di cioccolato, muffin ricetta, Ricette per bambini\n« Cottura in pentola a pressione\nCotolette di zucca »


Trash Hotel: gli alberghi temporanei realizzati con la spazzatura (FOTO) - greenMe\nHotel temporanei nati dai rifiuti, l'avventura continua. Vi avevamo già parlato di Hotel Shabby Shabby, il progetto per realizzare hotel temporanei con rifiuti e materiali di scarto in Germania, in occasione di festival che prevedevano un grande afflusso turistico.\nIl progetto ha dato i propri frutti e a maggio 2014 il collettivo di architetti Rumlabor ha dato vita ai 22 hotel temporanei dell'iniziativa Hotel Shabby Shabby in occasione del Theater Der Vert Festival, un evento della durata di 17 giorni ospitato dalla Germania occidentale.\nIl loro compito era quello di creare stanze accoglienti per i visitatori con i rifiuti e i materiali di scarto della città di Mannheim. L'iniziativa ha visto la partecipazione di 120 creativi provenienti da Francia, Belgio, Svizzera, Portogallo, Inghilterra, Austria, Polonia e Germania.\nPrevious Article Bosco Verticale di Stefano Boeri e’ il grattacielo verde più bello del mondo\nNext Article Tiny House: a Parigi il micro appartamento funzionale di soli 8 mq


Nuovi requisiti sulla pensione di anzianità per lavoratori dipendenti nel sistema retributivo - PDF Free Download\nDownload "Nuovi requisiti sulla pensione di anzianità per lavoratori dipendenti nel sistema retributivo"\n1 Le nuove regole per la pensione di anzianità e vecchiaia Circolare INPS n. 60 del 15 maggio 2008 a cura di METELLO CAVALLO L INPS ha diramato la circolare che illustra in modo definitivo le nuove regole previste dalla Legge 247/2007 in materia di pensionamento di anzianità e di vecchiaia, anche alla luce delle importanti modifiche apportate alla precedente norma del Sostanzialmente la circolare non presenta sorprese particolari per i lavoratori dipendenti e autonomi, e in buona parte avevamo anticipato gli effetti operativi della norma. Pertanto faremo un semplice cenno su quanto già era stato chiarito in precedenza e insisteremo invece sui chiarimenti contenuti dalla nota dell Istituto, in particolare quelli riguardanti la determinazione delle quote in vigore dal luglio 2009 e tutti gli altri aspetti sulla pensione di vecchiaia contributiva e per gli iscritti alla Gestione Separata. Nuovi requisiti sulla pensione di anzianità per lavoratori dipendenti nel sistema retributivo I requisiti da raggiungere dal 1 gennaio 2008 al 30 giugno 2009 sono 58 anni di età e 35 anni di contributi. - Dal 1 luglio 2009 al 31 dicembre 2010 il requisito cambia in quanto sono introdotte le cosiddette quote : è necessario infatti, fermi restando i 35 anni di contributi che rimangono il requisito contributivo minimo, raggiungere quota 95 con un età anagrafica minima di 59 anni. In tale senso l Istituto ha confermato che, rispettando i minimi di età e contributi la quota è da intendersi come vera e propria somma: questo significa che, rispetto alla iniziale interpretazione che vedeva come possibili requisiti il raggiungimento di età e contributi all intero (59 anni di età + 36 anni di contributi oppure 60 anni di età + 35 di contributi), è possibile considerare anche le frazioni dei due addendi. Per farlo occorre ottenere l età in giorni e dividere per 365, ed i contributi dividerli per 52, arrotondare al terzo decimale e effettuare la somma. L INPS ci fornisce un esempio: verifica dell età al 30 settembre 2010 per un lavoratore nato il 20 maggio 1951: viene scomposta in giorni l età (cominciando a contare dal giorno successivo a quello di nascita), e quindi il risultato è 59 anni giorni /365 59,364 anni; considerando che il lavoratore abbia sempre a quella data 1854 settimane di contributi, pari a 35,654. La somma ci consegna 95,018 (59,364 anni+35,654 contributi) e pertanto il lavoratore dell esempio può accedere alla pensione dal 1 luglio 2011, anziché rincorrere la quota successiva, in quanto scatterebbero i nuovi requisiti. - Dal 1 gennaio 2011 al 31 dicembre 2012 è necessario, fermi restando i 35 anni di contributi che rimangono il requisito contributivo minimo, raggiungere quota 96 con un età anagrafica minima di 60 anni. - Dal 1 gennaio 2013 è necessario, fermi restando i 35 anni di contributi che rimangono il requisito contributivo minimo, raggiungere quota 97 con un età anagrafica minima di 61 anni. Tale ultimo requisito, lo ricorda anche l INPS, può tuttavia essere procrastinato con decreto. E chiaro che il meccanismo di calcolo delle quote anche frazionate vale per qualsiasi periodo di maturazione del requisito dal 1 luglio 2009 in avanti, anche per i lavoratori autonomi.\n2 Infine si ricorda che anche per la determinazione delle quote vanno escluse le contribuzioni figurative da disoccupazione e malattia. Le finestre di accesso avranno cadenza semestrale a gennaio e a luglio: coloro che raggiungono i requisiti entro il 31 dicembre dell anno, potranno andare in pensione di anzianità dal 1 luglio dell anno successivo, mentre coloro che raggiungeranno i requisiti previsti entro il 30 giugno, avranno come primo accesso possibile il 1 gennaio dell anno successivo. Requisito dei 40 anni di contributi per i lavoratori dipendenti. Rimangono confermate le quattro finestre al 1 gennaio per coloro che maturano almeno 2080 contributi entro il 30 settembre dell anno precedente a prescindere dall età; al 1 aprile per coloro che maturano almeno 2080 contributi entro il 31 dicembre dell anno precedente a prescindere dall età; al 1 luglio per coloro che maturano almeno 2080 contributi entro il 31 marzo e compiono 57 anni di età entro il 30 giugno; al 1 ottobre per coloro che maturano almeno 2080 contributi entro il 30 giugno e compiono 57 anni di età entro il 30 settembre. Nuovi requisiti sulla pensione di anzianità per lavoratori autonomi o con contribuzione mista dipendente-autonoma utilizzata per raggiungere i requisiti Anche in questo caso non vi sono significative novità nella circolare, fatta ovviamente eccezione per l utilizzo delle quote frazionate, che conferma i seguenti requisiti dal 1 gennaio 2008: i requisiti da raggiungere dal 1 gennaio 2008 al 30 giugno 2009 sono 59 anni di età e 35 anni di contributi. - Dal 1 luglio 2009 al 31 dicembre 2010 il requisito cambia in quanto sono introdotte le cosiddette quote : è necessario infatti, fermi restando i 35 anni di contributi che rimangono il requisito contributivo minimo, raggiungere quota 96 con un età anagrafica minima di 60 anni. - Dal 1 gennaio 2011 al 31 dicembre 2012 è necessario, fermi restando i 35 anni di contributi che rimangono il requisito contributivo minimo, raggiungere quota 97 con un età anagrafica minima di 61 anni. - Dal 1 gennaio 2013 è necessario, fermi restando i 35 anni di contributi che rimangono il requisito contributivo minimo, raggiungere quota 98 con un età anagrafica minima di 62 anni. Tale ultimo requisito può tuttavia essere procrastinato con decreto. Le finestre di accesso per questi lavoratori avranno differimento annuale a gennaio e a luglio: coloro che raggiungono i requisiti entro il 31 dicembre dell anno, potranno andare in pensione di anzianità dal 1 gennaio di due anni dopo, mentre coloro che raggiungeranno i requisiti previsti entro il 30 giugno, avranno come primo accesso possibile il 1 luglio dell anno successivo. Requisito dei 40 anni di contributi per i lavoratori autonomi o con contribuzione mista autonomi-dipendenti. Rimangono confermate le quattro finestre al 1 gennaio per coloro che maturano almeno 40 anni di contributi entro il 30 giugno dell anno precedente a prescindere dall età; al 1 aprile per coloro che maturano almeno 40 anni di contributi entro il 30 settembre dell anno precedente a prescindere dall età; al 1 luglio per coloro che maturano almeno 40 anni di contributi entro il 31 dicembre dell anno precedente a prescindere dall età; al 1 ottobre per coloro che maturano almeno 40 anni di contributi entro il 31 marzo a prescindere dall età. 2\n3 Pensione di vecchiaia nel sistema retributivo per i lavoratori dipendenti e autonomi Per quanto riguarda i lavoratori dipendenti che richiedono la pensione di vecchiaia nel sistema retributivo e quindi assicurati da data anteriore al 1 gennaio 1996, che maturano il requisito dal 1 gennaio 2008, vengono applicate le seguenti decorrenze: 1 gennaio, se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 settembre dell anno precedente; 1 aprile se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 dicembre dell anno precedente; 1 luglio se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 marzo; 1 ottobre se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 giugno. Per ciò che concerne i lavoratori autonomi o con contribuzione mista utilizzata per raggiungere il requisito contributivo minimo, le decorrenze saranno le seguenti: 1 gennaio, se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 giugno dell anno precedente; 1 aprile se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 settembre dell anno precedente; 1 luglio se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 dicembre; 1 ottobre se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 marzo. Ricordiamo i requisiti attualmente in vigore per la pensione di vecchiaia retributiva: Il requisito di età per la generalità dei lavoratori dipendenti è di 60 anni per le donne e 65 anni per gli uomini, unitamente al requisito contributivo minimo di 20 anni. Rimangono invece validi 15 anni di contribuzione per i seguenti casi: a) Lavoratori che avevano già maturato 15 anni di contribuzione entro il ; b) Lavoratori autorizzati ai versamenti volontari sempre entro il ; c) Lavoratori subordinati che possano far valere almeno 25 anni di assicurazione all'inps ed un versamento contributivo per almeno dieci anni inferiore a 52 settimane; d) Lavoratori subordinati che al abbiano maturato un'anzianità assicurativa e contributiva tale che, se incrementata dai periodi intercorrenti dalla predetta data e la data di pensionamento di vecchiaia, non permetterebbe loro di conseguire i nuovi requisiti. Di conseguenza vale il requisito contributivo raggiunto all'età pensionabile, purché non inferiore a 15 anni. Al fine del perfezionamento del requisito dei 15 anni prima del , si possono far valere tutti i contributi, figurativi, volontari, da riscatto e da ricongiunzione. L INPS ha chiarito che il requisito della cessazione dell attività lavorativa non deve essere perfezionato nel trimestre precedente alla finestra, ma è sufficiente alla decorrenza della pensione. Inoltre, l Istituto conferma che le deroghe previste per coloro che risultano autorizzati ai versamenti volontari entro il 20 luglio 2007, sono valide esclusivamente per le pensioni di anzianità e quindi non utilizzabili per la pensione di vecchiaia. Infine, non essendo menzionata alcuna eccezione, riteniamo purtroppo che l Istituto sia orientato ad applicare le finestre anche in caso di pensione di vecchiaia anticipata per motivi di invalidità, orientamento che sembra confermato dal Messaggio n /\n4 Pensione di vecchiaia nel sistema contributivo per i lavoratori dipendenti e autonomi Per quanto riguarda la pensione di vecchiaia per i lavoratori dipendenti e autonomi con prima assicurazione dopo il , ovvero nel sistema contributivo, i requisiti sono dal 1 gennaio 2008 i seguenti: l assegno sociale. Le finestre di pensione per i dipendenti saranno: 1 gennaio, se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 settembre dell anno precedente; 1 aprile se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 dicembre dell anno precedente; 1 luglio se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 marzo; 1 ottobre se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 giugno. Per ciò che concerne i lavoratori autonomi o con contribuzione mista utilizzata per raggiungere il requisito contributivo minimo, le decorrenze saranno le seguenti: 1 gennaio, se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 giugno dell anno precedente; 1 aprile se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 settembre dell anno precedente; 1 luglio se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 dicembre; 1 ottobre se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 marzo anni di contributi indipendentemente dall età (esclusi i contributi volontari, mentre i periodi lavorati prima dei 18 anni di età vanno moltiplicati per 1,5). In tale caso le finestre per i dipendenti saranno il 1 gennaio per coloro che maturano 40 anni di contributi entro il 30 giugno e compiono 57 anni di età entro il 31 dicembre dell anno precedente; il 1 luglio per coloro che maturano i 40 anni entro il 31 dicembre dell anno precedente a prescindere dall età. Per quanto concerne i lavoratori autonomi le finestre saranno del 1 gennaio per coloro che abbiano maturato i 40 anni entro il 31 dicembre di due anni prima; 1 luglio per coloro che abbiano maturato i 40 anni entro il 30 giugno dell anno precedente. Lavoratori iscritti alla gestione separata L Istituto fa una distinzione, fra coloro che non sono iscritti ad altri fondi obbligatori di previdenza e coloro che sono iscritti. A) Per quanto riguarda i lavoratori non iscritti ad altra forma di previdenza, i requisiti sono gli stessi dei lavoratori dipendenti nel sistema contributivo, ovvero: l assegno sociale; In tali casi le finestre saranno 1 gennaio, se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 settembre dell anno precedente; 1 aprile se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 dicembre dell anno precedente; 1 luglio se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 marzo; 1 ottobre se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 giugno anni di contributi indipendentemente dall età (esclusi i contributi volontari, mentre i periodi lavorati prima dei 18 anni di età vanno moltiplicati per 1,5); gli accessi al pensionamento possibili sono saranno il 1 gennaio per coloro che maturano 40 anni di contributi entro il 30 giugno e compiono 57 anni di età entro il 31 dicembre dell anno precedente; il 1 luglio per coloro che maturano i 40 anni entro il 31 dicembre dell anno precedente a prescindere dall età. 4\n5 - i requisiti e le finestre previsti per la pensione di anzianità dei dipendenti dal 2008 (58 anni di età e 35 di contributi fino al 30 giugno 2009, quota 95 con 59 anni di età minima, ecc.). B) Per coloro che invece risultano invece iscritti ad altra forma di previdenza obbligatoria, a prescindere se siano o meno pensionati, i requisiti saranno gli stessi della gestione dei commercianti nel sistema contributivo e pertanto: l assegno sociale; le decorrenze saranno le seguenti: 1 gennaio, se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 giugno dell anno precedente; 1 aprile se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 30 settembre dell anno precedente; 1 luglio se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 dicembre; 1 ottobre se perfezionano i requisiti di età e contribuzione entro il 31 marzo anni di contributi indipendentemente dall età (esclusi i contributi volontari e la contribuzione figurativa per disoccupazione e malattia); le finestre saranno del 1 gennaio per coloro che abbiano maturato i 40 anni entro il 31 dicembre di due anni prima; 1 luglio per coloro che abbiano maturato i 40 anni entro il 30 giugno dell anno precedente. - i requisiti e le finestre previsti per la pensione di anzianità dei commercianti dal 2008 (59 anni di età e 35 di contributi fino al 30 giugno 2009, quota 96 con 60 anni di età minima, ecc.). Ulteriori chiarimenti La circolare si conclude con ulteriori chiarimenti in merito a questioni fino a questo momento non delucidate: le finestre si applicano anche in caso di pensione supplementare e di trasformazione dell assegno di invalidità in pensione di vecchiaia. Per quanto riguarda la pensione di vecchiaia, la retrodatazione della decorrenza in presenza di tutti i requisiti è possibile alla prima finestra teorica. Inoltre vengono confermate le opzioni previste per le donne dalla Legge n. 243/2004, ovvero la possibilità di mantenere il requisito dei 57 anni di età in caso di contribuzione da dipendente e 58 per le contribuzioni autonome o miste, con liquidazione della pensione con il calcolo interamente contributivo, con le stesse modalità dell opzione. L INPS, oltre a ribadire tale possibilità, conferma che in tali casi le finestre sono le seguenti: per le lavoratrici dipendenti che raggiungono i requisiti entro il 31 dicembre dell anno, potranno andare in pensione di anzianità dal 1 luglio dell anno successivo, mentre coloro che raggiungeranno i requisiti previsti entro il 30 giugno, avranno come primo accesso possibile il 1 gennaio dell anno successivo. Per quanto riguarda le autonome invece, le finestre di accesso per questi lavoratori avranno differimento annuale a gennaio e a luglio: coloro che raggiungono i requisiti entro il 31 dicembre dell anno, potranno andare in pensione di anzianità dal 1 gennaio di due anni dopo, mentre coloro che raggiungeranno i requisiti previsti entro il 30 giugno, avranno come primo accesso possibile il 1 luglio dell anno successivo. Infine si segnala il messaggio INPS n /2008 che conferma, alla luce dell entrata in vigore dei nuovi requisiti nella Gestione separata, la possibilità dal 1 gennaio 2008, di richiedere la pensione supplementare a 60 anni per le donne e a 65 anni per gli uomini. 5


Ieri mattina a Roma, nell'appartamento di un amico in via Anneo Lucano, nel quartiere residenziale della Balduina: il rapper, a seguito di una serata fra amici, non si è svegliato. Il talento del rap, uno dei più amati nel panorama romano, era stato scelto da Mika nel 2015 per la squadra di "X Factor".\nVittorio Bos Andrei, 22 anni, rapper. Ma chi ha risposto alla richiesta del soccorso non ha potuto fare altro che constatare il decesso del giovane musicista passato da X Factor.\nIl ragazzo sarebbe rimasto a dormire nell'appartamento dove si è svolta la festa poi il brusco risveglio causato da un malore. Dopo la forte acclamazione sui social e su YouTube, negli ultimi tempi Cranio Randagio aveva annunciato importanti novità che lo avrebbero visto coinvolto nella pubblicazione del suo primo album. A niente è servito il tentativo degli amici di farlo rinvenire, inutile è stato anche l'intervento dei medici del 118. Una vita breve e intensa quella del rapper romano, che se n'è andato di soppiatto in una notte autunnale. "Quelli non erano i suo amici - precisa a TgCom24 - Era una nuova compagnia". Lunedì al Policlinico Gemelli sarà eseguita l'autopsia per accertare le cause della morte del giovane rapper. "Non so se Vittorio poteva essere salvato, questo non spetta a me stabilirlo, ma so soltanto che mio figlio è uscito venerdì sera per andare a una festa e non è più tornato".\n"Ci siamo ammazzati di canne", hanno raccontato alcuni ragazzi presenti alla festa. "Stai zitto! Era una persona con un anima troppo grande per il suo corpo!". Una personalità eclettica ma inquieta Un personaggio eclettico Cranio Randagio, capigliatura rasta e baffo a manubrio da hipster; un giramondo che faceva la spola tra Roma e Milano (città che aveva adottato la sua musica); per un periodo aveva vissuto in Australia; aveva anche trovato la voglia e il tempo di laurearsi. Era tutto organizzato: la location, la scaletta, la strumentazione.\n'Bamboccioni? No grazie', 600mila imprese guidate da under 35\nHillary Clinton: guardate come si è ridotta dopo la sconfitta elettorale\nPer poterle utilizzare è sufficiente andare su un qualsiasi motore di ricerca e scrivere:"Live X Factor 2016 in streaming gratis". Alvaro Soler , alla guida dei gruppi, farà suonare 'Dio come ti amo' di Modugno ai Daiana Lou e 'Gold Digger' di Kayne West feat.\nNon perde occasione nemmeno Miguel Gotor: "All'ultima lezione di tango avevo consigliato a De Luca di non bere". Ricordo al presidente De Luca che anche Mediaset, a quanto risulta, è dotata di uffici legali".\nArbitro: Artur Manuel Ribeiro Soares Dias (Portogallo). E' stata una buona partita e un buon atteggiamento". NOTE Spettatori 48.700, incasso 685mila euro.\nPrima offerta - Il club di Aurelio De Laurentiis si è mossa in via ufficiale per cercare di soffiare il centravanti al Grifone . Alla ricerca di un sostituto di Milik , il Napoli punta Pavoletti del Genoa ma spunta anche l'ipotesi Babacar .


Cremona, pioggia di medaglie per i "Delfini" ai mondiali DSISO - Telecolor\nCremona. Pioggia di medaglie per i nuotatori di Cremona con sindrome di Down che hanno partecipato ai Mondiali Dsiso in Canada. Maria Bresciani superstar con 14 medaglie conquistate in 14 gare, di cui cinque d’oro. Sentiamo le parole della campionessa e del presidente dell’Associazione Delfini per cui gareggia, Giuseppe Bresciani.\n14 medaglieCanadaclaudia barigozzicremonadelfinigiuseppe brescianimaria brescianimondiali dsisosindrome di down


Brewdog e il Gin Tonic in lattina, ideale per il delivery\nPubblicato il 1-12-2020\nSpirits a marchio Brewdog? Ebbene sì! Il celebre birrificio scozzese, fondato ormai 13 anni fa a Fraserburgh da James Watt e Martin Dickie, ha deciso di declinare la sua filosofia nel mondo dei distillati. “Spirits onesti, carismatici, dal sapore autentico, per il popolo, senza mezze misure”. Chi conosce Brewdog per le sue specialità storiche sa che l’attenzione dell’azienda per i dettagli, che loro stessi definiscono ossessione, non è qualcosa a cui riescono a fare a meno. E se sei così dedicato, e hai voglia di gustare un distillato che tenda il più possibile verso la perfezione, hai soltanto un modo: fartelo da solo. Ed ecco come è nato il progetto Brewdog Distillery.\nUn progetto che rimane legato a doppio filo con il birrificio, da cui riceve direttamente le cotte. Ma la chiave del processo produttivo sono i due alambicchi: uno discontinuo a tre bolle, un esemplare unico che raggiunge un’altezza di quasi 19 metri. E poi, di nuovo, la maniacale attenzione ai dettagli e al mantenimento degli standard che da sempre è una caratteristica e un vanto di Brewdog. Si parte da scelta e analisi delle materie prime, “dal grano al bicchiere”, con la tecnologia a giocare un ruolo da padrone nell’ottimizzare il percorso, soprattutto per la Vodka ma anche per il Gin, dove la selezione delle botaniche è una delle preoccupazioni principali dei produttori.\nGin Tonic, in lattina: ideale per il delivery\nE proprio di Gin vogliamo parlarvi, con una proposta che sembra fatta ad hoc per questo stranissimo 2020, dove il delivery ha assunto un ruolo ancor più fondamentale nell’economia dei cocktail bar. Brewdog ci regala un Gin Tonic in lattina, un cocktail pre-miscelato a base di Lonewolf Gin, che già di suo è straordinariamente aromatico, figuriamoci se esaltata da un’acqua tonica prodotta con pompelmo rosa, limone e lime, ed estratti che vanno a braccetto con l’aromaticità del gin, insieme al chinino. Bevuta fresca, elegante, equilibrata, note citriche immediatamente riconoscibili, vena floreale e amaro pulito in chiusura. E guai a pensare che la lattina non sia garanzia di qualità: oltre a preservare le caratteristiche sensoriali, protegge il prodotto da luce e ossigeno. E poi, date le dimensioni e la praticità di trasporto, è ideale per proporre ai clienti una soluzione per ricevere a casa un drink di altissima qualità, da bere come e quando si vuole.\nBrewdog e il Gin Tonic in lattina ultima modifica: 2020-12-01T15:38:43+00:00 da Timossi2016


Ricette alimentari piccanti per la perdita di peso Questa azione avviene grazie a delle sostanze termogenichecioè in grado di aumentare la spesa energetica del nostro corpo. Vai al nostro articolo ricette con le spezie e prova le nostre ricette! E non finisce qui: se impari a sperimentare in cucinalasciandoti andare alla fantasia ricette alimentari piccanti per la perdita di peso utilizzando le spezie nelle tue ricette, ti renderai presto conto di quanto gusto in più link ai tuoi piatti. Sono semi, ricavati dalla pianta tropicale Elettaria Cardamomunche read article possono masticare, aggiungere a dolci fatti in casa o piatti di verdureo utilizzare in infusioni o tisane digestive. Secondo recenti studi, infatti, la cannella aiuta a stabilizzare i livelli di glucosio e lipidi nel sangue. Una vera e propria alleata per te che vuoi dimagrire: usata con costanza. La curcuma è ottima per i risottiper gli sformati, ma anche per zuppe e polpette di pesce. Hai sempre fame?\nRicette alimentari piccanti per la perdita di peso Seguendo le regole di una semplice perdita di peso, per una settimana, Elenco degli alimenti consentiti per una dieta semplice semplice: consentono di sbarazzarsi di grasso in eccesso in queste piccanti posizioni. Se siete alla ricerca di cibi per la dieta che possano aiutarvi a dimagrire ma ci sono una serie di alimenti che ci aiutano a perdere peso e che devono essere visti Acquista i migliori libri di ricette con la frutta su Amazon: con tantissimi altri ingredienti: potete farlo in versione piccante, con salsa di soia. Alcuni alimenti definiti brucia-grassi richiedono più energia per varietà di alimenti brucia-grassi che facilitano la perdita di peso. Le ricette migliori sono quelle che includono un contorno di verdure e una minima quantità di grassi. Non bisogna esagerare, potete aggiungere un peperoncino piccante. perdere peso velocemente Dal pesce magro al tofu, dallo yogurt al caffè, dalle patate alle verdure: ecco a voi tutti i cibi consigliati per la vostra dieta. Con questi alimenti dimagrirete velocemente, ma senza rinunciare al gusto. Siete pronte ricette alimentari piccanti per la perdita di peso scoprire la nostra top 10 dei cibi dietetici? Se siete alla ricerca di cibi per la dieta che possano aiutarvi a dimagrire senza see more al piacere del buon cibo, siete capitate nel posto giusto! Durante una dieta alimentare, in effetti, tutto il cibo ci sembra "nemico", ma ci sono una serie di alimenti che ci aiutano a perdere peso e che devono essere visti come nostri preziosi alleati. La maggior parte dei pesci sono ottimi da mangiare quando si segue una dieta o un regime alimentare perché hanno un basso apporto calorico. Bere molta acqua, senza esagerare e senza ossessioni, è quasi un dovere per proteggere il nostro corpo e il nostro metabolismo. Senza sprecare soldi, tempo e fatica con costose e cervellotiche diete. Ma puntando tutto sulla qualità del bere, anche non eccessivamente, partendo da appena 8 bicchieri al giorno. Ecco gli alimenti che ci aiutano a mantenerci in salute. come perdere peso. Come perdere peso in 2 mesi per i bambini servi lo spicchio per perdere peso. lacqua calda con un limone a digiuno ti aiuta a perdere peso. come si dice diete dimagranti in inglese?. Vitamine per farti perdere peso velocemente. Salute e bellezza perdita di peso oakdale ca. Garcinia cambogia uk fornitori. Scricchiolerà il grasso della pancia yahoo.\nVolete perdere peso sfruttando le proprietà dei cibi? Siete stanchi di provare diete restrittive che vi lasciano affamati? 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E allora, perchè non ricorrere a qualche trucco, per esempio accompagnando un'alimentazione sana e ipocalorica con condimenti intelligenti, come le spezieche possono rappresentare un complemento utile per mangiare bene e mantenersi in forma? Approfondiamo con la dottoressa Raffaella Melanibiologa nutrizionistaquali sono quelle più strategiche per portare avanti i buoni propositi per l'anno nuovo! In primis c'è il peperoncino. In commercio, si trova un buon assortimento di spezie contenenti capsaicina: ci ricette alimentari piccanti per la perdita di peso i peperoncini comuni, il peperoncino di Cayenna, jalapenos, habanero, la paprika dolce e tabasco. perdere peso. Come prendere il tè matcha per perdere peso questa non è una dieta cheto.. ricette di funghi per la dieta. insulino resistenza e dieta tiroidea. programma di dieta di una settimana in telugu.\nLa base delle ricette sono tante verdure, carne di alta qualità e buon pesce, un po' di frutta fresca e secca e tanta voglia di cucinare. Paleo read more rinunciare ai cereali, al latte e allo zucchero ma anche gustarsi piatti ricchi di sostanze nutritive vitali. Le ricette paleo ti mostrano un modo efficace per rimanere in salute e avere ricette alimentari piccanti per la perdita di peso fisico slanciato. Paleo non è solo una dieta ma rappresenta uno stile di vita, la gestione consapevole di sé e dell'ambiente ricette alimentari piccanti per la perdita di peso. In generale vengono usati alimenti naturali e non trasformati. L'obiettivo principale è acquistare carne, frutta e verdura da commercianti regionali o da agricoltori biologici. Soprattutto nel caso dei prodotti di origine animale, è importante sapere che gli animali sono allevati secondo i più severi standard biologici. Le ricette paleo non hanno come scopo primario il dimagrimento. Ad ogni modo la rinuncia a glutine, zuccheri e la riduzione di verdure e frutta amidacee fa ridurre automaticamente le calorie e previene un alto consumo di carboidrati. Cosa devo fare per perdere peso in breve tempo Perdere peso! A questo scopo vanno in vari modi: scritti in palestra, tollerare trattamenti di bellezza e si avventurano in pratica della medicina alternativa. Ma il principale modo per sbarazzarsi di eccesso di peso sono stati e rimangono dieta. Gli esperti sviluppato una grande varietà di diete che promettono di esecuzione di un sogno accarezzato. Semplici e complessi, rapidi e duraturi, efficaci e non molto. Su quale optare? Non è necessario contare le calorie, il tempo di mangiare alle perdere peso. Dr oz ¿cómo puedo perder peso rápido I posti migliori per mangiare sulla dieta atkins consulto di diete dimagranti basulto. 7 tasti per la libertà di perdita di peso.\nSe prima erano un must per chi ambiva ad un fisico invidiabile, oggi le proteine sono utilizzate per tornare in forma dopo un periodo di trascuratezza. Vi siete mai chiesti come mai le proteine aiutano a dimagrire? Un eccesso potrebbe mettere sotto stress i reni. Ovviamente le proteine da sole non funzionano e soprattutto prediligerle in maniera esclusiva non sarebbe neppure sano. Insalata di fagioli e tonno — Facile e veloce da preparare, questa insalata è appetitosa in tutte le stagioni. Poco distante dalla nizzarda, grazie ai fagioli freschi o in scatola, è molto più rapida da fare ed è ricca di proteine, oltre che gustosa. È sufficiente mescolare il legume al tonno e alle verdure di stagione e condire il tutto a piacere. Anche in questo caso come piatto non è complesso da preparare. Basta aggiungere here farcia qualche mandorla a scaglie, delle zucchine e un cucchiaio di formaggio di capra. Lasciate ridurre per qualche minuto in una padella pre-riscaldata e ricette alimentari piccanti per la perdita di peso il filetto di salmone o del pesce a vostra scelta. Basta lasciarlo ricette alimentari piccanti per la perdita di peso in click di soia e aggiungerci del peperoncino secco a fiocchi.\nDónde comprar frijoles blancos en singapur\nDal peperoncino alla curcuma, dal cumino alla senape… ecco gli ingredienti amici quando siamo a dieta. Non ancora smaltiti i chili presi durante le Feste di Ricette alimentari piccanti per la perdita di peso, siamo già pronti a accumulare calorie e vizi dietetici con il Carnevale. E allora, perchè non ricorrere a qualche trucco, per esempio accompagnando un'alimentazione sana e ipocalorica ricette alimentari piccanti per la perdita di peso condimenti intelligenti, come le spezieche possono rappresentare un complemento utile per mangiare bene e mantenersi click here forma?\nScatole di cartone: con il riciclo creativo si trasformano in lampade e giochi per bambini foto Posted on Rumori notturni, il sindaco che unisce movida e residenti Posted on Come indossare le scarpe preferite. La valutazione del dispendio energetico si deve effettuare tenendo presente alcuni fattori, quali:. Homepage Alimentazione Articoli sana alimentazione Alimentazione e salute Current: Difficoltà a dimagrire?\nRisveglia il tuo metabolismo. Ricette alimentari piccanti per la perdita di peso a dimagrire? Scarica l'articolo. Il dispendio energetico Il dispendio energetico viene espresso come multiplo del metabolismo basale, ossia sotto forma di un fattore per il quale deve essere moltiplicato lo stesso metabolismo basale. Mangia lentamente. La prima digestione avviene proprio nella bocca: se si mangia troppo velocemente, source alimenti non vengono masticati correttamente, le difficoltà digestive aumentano e si ingoia aria che causa gonfiore addominale.\nLa base per produrre energia sono grassi buoni, proteine di alta qualità e tante fibre.\nPer migliorare le prestazioni, gli sportivi possono aumentare il consumo di frutta e verdura amidacee link patate dolci, zucche e platani. Paleo implica un cambiamento radicale di tante abitudini alimentari ma la rinuncia ad alcuni peccati di gola quotidiani merita: le nostre ricette paleo offrono numerosi vantaggi.\nLe proteine, i grassi sani e verdure in abbondanza ctituiscono la base di ogni ricetta paleo.\nPer sviluppare massa muscolare, ossa forti e un sistema immunitario funzionante le proteine sono elementi ricette alimentari piccanti per la perdita di peso.\nLe sue proprietà brucia grassi sono note. Contiene capsaicinauna sostanza che tiene a bada il tuo appetito e accelera il metabolismo. Vai alle nostre ricette light col peperoncino. Meglio cuocere alla griglia, in padella con un solo cucchiaino di olio o al forno, magari con qualche spezia per dare sapore al pesce senza aumentare ricette alimentari piccanti per la perdita di peso calorico, o anche al cartoccio. Attenzione anche a non esagerare con il saleche provoca ritenzione idrica e ipertensione.\nMeglio scegliere un frutto! Particolarmente bassi in numero di calorie sono source frutti di bosco, le pesche e le mele.\nLe ricette con la frutta sono molto varie: ricette alimentari piccanti per la perdita di peso possibile creare bei frullati in base alla stagione, dolci sani e privi di zuccheri aggiunti eppure acque aromatizzate che sono grandi fonte di vitamine e possiedono proprietà click quasi come una tisana fresca! Acquista i migliori libri di ricette con la frutta su Amazon:.\nTutti i tipi di verdure hanno pochissime calorie ricette alimentari piccanti per la perdita di peso sono pieni di vitamine, minerali e fibre. Ecco le spezie da conoscere se vogliamo tenere a bada la linea. Dal peperoncino alla curcuma, dal cumino alla senape… ecco gli ingredienti amici quando siamo a dieta. Non ancora smaltiti i chili presi durante le Feste di Natale, siamo già pronti a accumulare calorie e vizi dietetici con il Carnevale. E allora, perchè non ricorrere a qualche trucco, per esempio accompagnando un'alimentazione sana e ipocalorica con condimenti intelligenti, come le spezieche possono rappresentare un complemento utile per mangiare bene e mantenersi in forma?\nIn commercio, si trova un buon assortimento di spezie contenenti capsaicina: ci sono i peperoncini comuni, il peperoncino ricette alimentari piccanti per la perdita di peso Cayenna, jalapenos, habanero, la paprika dolce e tabasco. Tutte queste spezie piccanti sono facilmente accessibili e si conservano per lunghi periodi di tempo. Un'altra spezia molto preziosa è la curcuma. Usata come agente anti-infiammatorio e ritenuta efficace contro il dolore nei disturbi gastro-intestinali e i problemi mestruali, deve le sue qualità alla curcumina.\nSapore intenso, ricca di antiossidanti, vitamine e minerali: la cannella è un vero passepartout. Gustosa, perfetta per insaporire le carni e anche dietetica.\nSottolinea Melani "Una ricerca pubblicata lo scorso anno la considera un utile reagente naturale per il trattamento dell'obesità". Registrati, gioca, diventa Gourmet e pubblica le tue ricette su Salepepe.\nPassword dimenticata? Home News e Eventi Benessere Spezie amiche della dieta: la top five per bruciare i grassi e tornare in forma. Spezie amiche della dieta: la top five per bruciare i grassi e tornare in forma Ecco le spezie da conoscere se vogliamo tenere a bada la linea.\nDal peperoncino alla curcuma, dal cumino alla senape… ecco gli ricette alimentari piccanti per la perdita di peso amici quando siamo a dieta Tweet.\nBenefici del ravanello per perdere peso funziona risultati dietetici per 3 giorni perdere peso velocemente\nAumentare di peso dopo una dieta a basso contenuto di carboidrati\nFrutti di perdita di peso veloce


Home/Attualità/Politica/Zingaretti nell’azienda di Pippo Callipo: «E’ l’uomo giusto per la Calabria»\nIl segretario nazionale del Pd, Nicola Zingaretti visita l'azienda di Pippo Callipo e dice no alla proposta di Mario Oliverio.\nZingaretti lancia la volata a Callipo. «Miglior candidato per la Calabria»\nIl segretario nazionale del Pd, Nicola Zingaretti non ha raccolto l’invito di Mario Oliverio. Il governatore della Calabria ieri pomeriggio a Catanzaro aveva chiesto un passo indietro a Pippo Callipo e Francesco Aiello, candidati presidenti rispettivamente del Pd e del M5S e lo stesso avrebbe fatto lui per portare avanti una strategia politica lineare intorno al nome di un giovane da candidare alla guida della Regione. Nulla di tutto ciò perché il leader del Pd oggi si è presentato nell’azienda di Pippo Callipo, ribadendo la posizione del suo partito: «La Calabria ha bisogno di voltare pagina e Callipo è il simbolo della Calabria che difende la Calabria con amore. Pippo Callipo non è il candidato del PD ma lo sosteniamo perché è una garanzia per un futuro di lavoro e legalità in questa regione». Ciò significa solo una cosa: Mario Oliverio sarà espulso dal Pd, insieme a coloro i quali lo seguiranno nella corsa per le Regionali della Calabria.\nNicola Zingaretti Pd Pippo Callipo Regionali Calabria regione calabria


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Le donne nel mondo del lavoro. Problemi e prospettive - Vulcano Statale\nLe donne nel mondo del lavoro. Problemi e prospettive\nDel: 30 Ottobre 2021 Di: Laura Cecchetto Commenti: 1\nTag:Lavoro, parità di genere\nNonostante l’innegabile progresso che ha interessato il mondo lavorativo femminile nel Novecento, globalmente siamo ancora ben lontani dal raggiungere la parità di genere in questo ambito. Secondo il rapporto centenario sulle donne e sul lavoro, redatto nel 2019 dall’Organizzazione Internazionale del Lavoro (OIL), nel 2018 circa 1,3 miliardi di donne erano occupate in un impiego, rispetto a 2,0 miliardi di uomini.\nFonte: stime OIL novembre 2018\nQual è la causa di questa discrepanza? Esistono delle «differenze strutturali fra uomo e donna che rendono a quest’ultima più difficile avere successo in certi campi», come ha affermato il Professor Alessandro Barbero qualche giorno fa? Certamente sì. Oltre alle innegabili caratteristiche fisiche e biologiche che distinguono i due generi principalmente per la procreazione, sono insiti nella società atteggiamenti, pregiudizi e regole che arrecano svantaggi non indifferenti al genere femminile.\nSin dall’alba dei tempi, il genere femminile è stato trattato come minoranza. Nel tempo si sono sviluppati preconcetti storico-culturali dettati da una società creata a misura di maschio, dominata dal patriarcato, con marginali parentesi nelle quali alcune donne sono riuscite ad emergere (fra i pochi esempi, Cleopatra, Caterina di Russia, Margaret Thatcher), gettando le basi per un millenario processo di emancipazione femminile. La stragrande maggioranza delle donne è costretta a continue discriminazioni, non soltanto sul luogo di lavoro, dove da sempre manca l’uguaglianza di genere nella rappresentanza e nelle condizioni lavorative.\nStatisticamente, le donne hanno meno probabilità di essere occupate rispetto agli uomini.\nQualora abbiano un impiego, spesso è poco qualificato o legato alla sfera casalinga e familiare, quindi sottostimato, sottopagato e con condizioni peggiori rispetto a quelle degli uomini. Nel mondo, 647 milioni di donne in età lavorativa svolgono un lavoro non retribuito e a tempo pieno nell’assistenza e nella cura; di contro, gli uomini occupati in tale ambito sono solo 41 milioni. Il lavoro di cura non retribuito è una delle ragioni per cui le donne non riescono ad entrare nel mercato del lavoro. Sono poche le donne impiegate in settori manageriali e dirigenziali: solo il 27,1% dei dirigenti sono donne, sebbene le donne manager posseggano un più alto livello di istruzione rispetto ai manager uomini.\nUn altro elemento di svantaggio occupazionale per le donne è legato all’accudimento dei figli: solo il 45,8% delle madri con figli al di sotto dei 6 anni riesce a trovare lavoro, rispetto al 79,5% dei padri. A ciò si aggiunge lo svantaggio retributivo dovuto alla maternità, mentre i padri beneficiano di un premio salariale.\nFonte: calcolo OIL a partire dalle indagini sulla forza lavoro e sulle famiglie.\nQuesto divario è dovuto al fatto che gli uomini sono considerati capofamiglia e, in quanto tali, responsabili nel portare a casa uno stipendio, mentre le donne vengono delegate alla cura della casa e del nucleo familiare. Infatti, oltre a svolgere le proprie mansioni lavorative, se ne hanno, le donne dedicano in media 4 ore e 25 minuti ogni giorno al lavoro di cura non retribuito, rispetto a 1 ora e 23 minuti per gli uomini.\nPer questo motivo, il divario salariale di genere si attesta intorno al 20%. A parità di lavoro, sebbene i loro livelli di istruzione siano uguali o superiori, le donne risultano meno pagate rispetto agli uomini.\nIn aggiunta, influiscono sulla partecipazione e sulla qualità del lavoro femminile le violenze e le molestie subite sul luogo di lavoro, nonché la sottorappresentazione delle donne nelle organizzazioni dei datori di lavoro e nei sindacati che dovrebbero occuparsi della loro tutela.\nEsiste, inoltre, un ampio rischio di rallentamento del cammino verso la parità tra generi dovuto all’impiego sempre più consistente di tecnologie in campo lavorativo, per la mancanza di una gestione efficace delle transizioni lavorative in seguito all’automazione di lavori manuali realizzati principalmente dalle donne.\nUn miglior futuro lavorativo femminile è realizzabile solamente con l’eliminazione delle discriminazioni, delle disuguaglianze e degli stereotipi che nel corso del tempo si sono stratificati e radicati nella società.\nÈ dunque necessario, in primo luogo, riconoscere il valore del lavoro femminile impegnandosi nel tracciare un percorso che miri concretamente a un’uguaglianza di genere, affinché donne e uomini abbiano pari opportunità, senza violenze e molestie; un percorso che porti le donne ad occupare più posizioni apicali, che garantisca loro un salario adeguato e pari a quello degli uomini, che non le discrimini in quanto donne e madri, che garantisca un futuro lavorativo giustamente retribuito nei servizi di assistenza e di cura, con finanziamenti per le infrastrutture, la protezione sociale e i pubblici servizi nel settore dell’assistenza e della cura, che le supporti nelle transizioni lavorative con l’apprendimento permanente e che dia loro voce e rappresentanza.\nAfghanistan, genesi e sviluppo della crisi: Cecilia Sala in Statale\nValerio Nicolosi parla di migrazioni con gli studenti UniMi


Blog a 2 Piazze: L'erba cattiva\nSe metà della popolazione a un blog è normale che muoia gente con il blog.... il New York Times a volte mi stupisce. Non sarà mica un tentativo per scoraggiare la libera informazione?\nNon penso, semmai vedo anch'io gente che si richiude sempre più in se stessa trovando soddisfazione nella rete, insomma, come tutte le cose è buona se ingerita nelle giuste dosi...\nSono ancora viva, ma un po' assente dal web in questi giorni. Difficile sopravvivere a questo tempaccio, ma dopo il post di Poldino tremo!!! ;-p\nChiudiamo tutti i blog, l'ha detto l'America, si rischia l'infarto....ma mandiamoli a ca..re, sti americani bigotti!\nHum...quindi questo potrebbe essere il mio ultimo commento...\nSe fossi certissima che fa dimagrire, mi piazzerei qui ad oltranza.Se fa ingrassare, abbandono subito. Se fa venire l'infarto abbandonerò per forza di cose :-))\nAaggh sento già il cuore che mi cede.... va beh diciamo che anche laggiù qualche sciocchezza devono pur scriverla. E' ovvio che ogni attività se porta ansia e stress può danneggiare il cuore. Ma qualunque anche una partita a scopone scientifico...


Il gatto trascorre una settimana sull'albero - Stile Di Vita\nIl gatto trascorre una settimana sull'albero\nUn gatto dell'Illinois ha trascorso un'intera settimana a 30 piedi da terra tra i rami di un albero. Il selvaggio Gatto calico , chiamata Becca, rimase senza cibo e acqua durante il suo soggiorno e pianse per tutto il tempo. L'albero si trovava di fronte a una casa a schiera a North Riverside, un villaggio a ovest di Chicago.\nL'animale era già stato due volte sullo stesso albero, ma questa volta non è scesa. Becca era un appuntamento fisso del quartiere da cinque anni. Alcuni vicini sospettano che la gatta fosse incinta, notando la sua pancia insolitamente grande.\nQuando i vicini hanno chiamato i vigili del fuoco, è stato detto loro di aspettare - che il gatto alla fine sarebbe sceso da solo. Le società di servizi di alberi e la polizia hanno detto che non potevano fare nulla.\nUn vicino ha poi chiamato una pubblicazione settimanale, ilPunto di riferimento, che, a sua volta, ha chiesto informazioni al dipartimento di polizia locale. Poco dopo, un camion della benna è arrivato sulla scena e un vigile del fuoco ha tentato di estrarre il gatto dall'albero.\nIl gatto saltò via dall'aspirante soccorritore mentre cercava di afferrarla, cadde a terra e scappò, apparentemente illeso.


Porto 64: Dio Padre (o Padrino?)\nIn Italia, tranne poche minoranze, si è cattolici non per scelta ma per destino culturale. Si nasce e si muore senza interrogarsi quasi mai sui temi della religione: si attraversa un'esistenza scandita dal succedersi di riti battesimi, matrimoni, comunioni, funerali dei quali si è quasi smarrito il senso. Riti che in fondo sembrano servire a tenerci compagnia, a non farci sentire soli nella vita.\nHo cominciato a riflettere sulla religione, e in particolare sul cattolicesimo, quando per motivi professionali ho iniziato a frequentare gli assassini ed ho dovuto constatare che tanti di loro erano cattolici ferventi e praticanti. All'inizio si trattava di killer e di capi della cosiddetta mafia militare, per lo più d'estrazione popolare e di modesta cultura. Ma poi venne la stagione dei colletti bianchi, degli appartenenti alla borghesia mafiosa. Persone che hanno frequentato le nostre stesse scuole e che affollano i migliori salotti. Non sparano in prima persona, ma proteggono gli assassini, li aiutano ad evitare le condanne, fanno con loro affari lucrosi, e a volte chiedono agli specialisti della violenza materiale di rimuovere qualche ostacolo che si trova lungo la strada e che non può essere eliminato con metodi incruenti. Il loro motto è: «Dio sa che sono loro che vogliono farsi ammazzare». Ricordo tra i tanti uno dei più rinomati medici di Palermo, che diventò collaboratore e confessò di essere un mafioso. Lui frequentava la Chiesa e raccontava che suo zio, il quale era pure un capomafia, si recava a pregare sulle tombe di coloro che «era stato costretto ad abbattere».\nQuando le indagini alzarono il velo anche sulle complicità di uomini politici potentjssimi, dovetti constatare, passando di sorpresa in sorpresa, che taluni di loro, i quali avevano l'abitudine di recarsi a messa ogni mattina, a volte, dopo essersi fatti l'ultimo segno di croce, si affrettavano a partecipare a summit mafiosi nel corso dei quali si discuteva anche di omicidi.\nA questo punto sono stato costretto a pormi una domanda: ma come è possibile che carnefici e vittime preghino lo stesso Dio e che ciascuno di loro sia in pace con se stesso? A volte certe risposte sono sotto il nostro sguardo, ma noi siamo ciechi e non abbiamo occhi per vederle. Il mondo, infatti, è pieno di assassini -ben più feroci di quelli da me conosciuti nella mia esperienza palermitana- che credono in Dio, sono cattolici praticanti, sono in pace con se stessi e che muoiono nel proprio letto, convinti di avere bene operato, confermati in tale convinzione da preti e vescovi che mai li hanno criticati in vita, e li hanno benedetti in morte.\nBasterà qualche esempio: che dire del dittatore Pinochet, il quale ha sempre dichiarato di essere un buon cattolico, di essere in pace con se stesso e con Dio, e di avere operato per il bene della patria? E che dire dei generali argentini, che trucidarono migliaia di giovani ordinando che fossero scaraventati da aerei in volo nell'oceano? Nel corso dei rari processi ai quali furono sottoposti, alcuni di questi militari per esibire la loro patente di cattolicità raccontarono di avere iniziato a narcotizzare le vittime, prima di scaraventarle nell'oceano, raccogliendo il suggerimento di alcuni prelati i quali avevano fatto loro notare quanto fosse anticristiano ucciderle in stato di veglia in quel modo crudele.\nIl problema dei dittatori latinoamericani non può essere minimizzato, ridimensionandolo alla follia morale di alcune persone particolarmente efferate. La storia insegna che le giunte militari argentine, brasiliane e cilene furono il braccio armato di borghesie latinoamericane che non hanno esitato a fare ricorso al genocidio di massa per difendere il sistema di privilegi che veniva messo in pericolo dalle rivendicazioni popolari. Borghesie di milioni di cattolici, praticanti, che ancora oggi considerano Pinochet, Videla e gli altri militari degli eroi della patria. Per questo motivo non è stato possibile processarli prima ed è difficile processarli oggi: sarebbe come processare un'intera parte della società latinoamericana. Dunque, ritornando alle mie ben più modeste frequentazioni con gli assassini, di che cosa mi meravigliavo?\nQuesto miracolo della moltiplicazione di Dio, della coesistenza di più di un Dio nella stessa Chiesa, avviene grazie al fatto che nella Chiesa cattolica il rapporto tra Dio e il fedele è gestito da un mediatore culturale: un sacerdote, un prelato. Ogni strato, ogni segmento della società, ogni tribù sociale esprime dal suo interno il proprio mediatore culturale con Dio, che dunque è portatore della stessa visione della vita dell'ambiente che lo ha espresso. Esiste così un Dio dei potenti, e un Dio degli impotenti. Un Dio dei mafiosi, e un Dio degli antimafiosi. Un Dio dei dittatori, e un Dio degli oppressi. Così in America Latina vi sono prelati che siedono alla stessa mensa di dittatori che hanno commesso genocidi e ne condividono le scelte, e quelli invece, come monsignor Romero, che stanno dalla parte degli oppressi e si sono fatti uccidere per difenderne le ragioni. In Sicilia vi è stato un padre Puglisi e vi sono sacerdoti che invece condividono la cultura mafiosa, che celebrano messa in chiese affollate dal popolo di mafia e dalla borghesia mafiosa. E poi ci sono i sacerdoti della cosiddetta palude, cioè quelli che non stanno né dalla parte della mafia, né dalla parte dell'antimafia, né con la destra, né con la sinistra, né col centro, ma che stanno solo dalla propria parte.\nCiascuno sceglie liberamente la propria Chiesa e il proprio Dio. Molto «democraticamente». Ci troviamo dinanzi ad un politeismo segreto ed occulto. Questo politeismo è segreto per l'occhio del mondo, ma è conosciuto dalle gerarchie ecclesiastiche che, tranne qualche eccezione, evitano accuratamente di scegliere e lasciano che i vari Dio convivano l'uno accanto all'altro.\nQuesto non scegliere è possibile anche perché, tranne poche eccezioni, la predicazione evangelica ha un taglio generalista che consente a chiunque un approccio non problematico. La predicazione nelle chiese è incentrata sul valore della famiglia, sulla morale sessuale, e su generici appelli alla solidarietà, all'amore per il prossimo, alla cosiddetta etica dell'intenzione, e ad una carità comoda perché si traduce quasi sempre nella cultura dell'elemosina.\nPoiché la realtà supera sempre l'immaginazione, ricordo che in una delle indagini di Tangentopoli emerse che un famoso uomo politico, già ministro della Prima Repubblica, in occasione di una rischiosa operazione al cuore aveva fatto voto alla Madonna che nel caso di esito positivo avrebbe donato cento inilioni delle vecchie lire ad una parrocchia. Dopo il felice esito dell'operazione, l'uomo politico convocò un imprenditore imponendo gli di versare alla parrocchia l'importo di cento milioni che gli doveva quale tangente per un appalto pubblico. Nella richiesta per l'autorizzazione a procedere alla Camera, la procura della Repubblica scrisse che appariva grottesco pretendere di fare opere caritatevoli con il denaro altrui (l'episodio è raccontato in dettaglio in G. Barbacetto, P. Gomez, M. Travaglio, Mani pulite. La vera storia, Editori Riu- niti, Roma 2002, p. 197).\nLa cultura dell'elemosina non costa nulla, soprattutto se l'elemosina viene fatta con i soldi pubblici. E una cultura che perpetua le catene della schiavitù economica e della sottomissione ai potenti, che lascia le cose come stanno e si traduce in un'acquiescenza all'esistente, in una complicità con l'ingiustizia sociale. La cultura dei diritti e della legalità invece è scomoda, perché costringe a prendere concretamente posizione dinanzi ai potenti della Terra, quelli che occupano i vertici della piramide sociale, e che sono responsabili dell'ingiustizia sociale, della povertà e del degrado metropolitano; un Moloch che costringe milioni di persone a sopravvivere in quartieri dormitorio degradati dove a volte l'economia dell'illegalità (dal contrabbando di tabacchi, alla prostituzione, allo spaccio di stupefacenti) diventa un'economia della sussistenza. Le esistenze di tanti che occupano i gradini più bassi della piramide sociale, si consumano in un ininterrotto via vai da quartieri abbandonati al degrado, discariche sociali a cielo aperto, alle carceri, altre discariche sociali assolutamente inumane ed anticristiane perché i detenuti sono costretti a vivere in celle sovraffollate, destinate a tre o quattro persone e dove si è obbligati a stare anche in dodici, in condizioni di assoluta promiscuità.\nQuali sono state, tranne poche eccezioni, le risposte deÌle alte gerarchie ecclesiastiche a tutto ciò? Silenzio dinanzi alla corruzione sistemica, grave peccato contro la solidarietà sociale. Silenzio dinanzi alla borghesia mafiosa e paramafiosa. Silenzio dinanzi all'illegalità di massa di larghi settori delle classi dirigenti che contribuisce a generare a valle l'illegalità di massa delle classi popolari. Generici appelli ad una solidarietà che si traduce in una elemosina praticata con entusiasmo da queste stesse classi dirigenti spesso con il denaro pubblico. Questo segreto ed occulto politeismo della Chiesa cattolica produce a mio avviso un altro fenomeno segreto: il relativismo etico della Chiesa cattolica. L'accusa che in questi tempi viene rivolta alla cultura laica democratica è di alimentare una deriva relativistica dei valori. A fronte di quest'accusa, basterà ricordare che -come tra gli altri ha recentemente osservato Gustavo Zagrebelsky (vedi G. Zagrebelsky, .La Chiesa cattolica è compatibile con la democrazia?», MicroMega, n. 2/20062) -la democrazia si fonda sulla libertà di coscienza di tutti i cittadini.\nLa libertà di coscienza determina il pluralismo culturale ed il pluralismo dei valori. Il relativismo dei valori quindi non significa nichilismo, disprezzo per i valori, ma al contrario il rispetto per i valori degli altri. Le istituzioni pubbliche sono il luogo nel quale i diversi relativismi si confrontano in modo trasparente. Per decidere quale relativismo deve prevalere su un altro, si adotta il principio della maggioranza. Ma per evitare che il principio della maggioranza si trasformi nella dittatura della maggioranza, e che quindi il relativismo della maggioranza diventi assolutismo, lo Stato democratico di diritto prevede il frazionamento dei poteri, il loro reciproco bilanciamento ed una serie di garanzie per le minoranze.\nIl relativismo della Chiesa cattolica invece è occulto ed è tenuto segreto. Ed infatti mentre da un lato i vertici ecclesiastici rivendicano di essere depositari di una verità senza se e senza ma e, proprio sulla base di questa verità assoluta, pretendono a volte di condizionare la legislazione statale, dall'altro lato nelle chiese e nelle parrocchie di tutto il mondo Dio, la verità e l'etica cattolica spesso si relativizzano, quasi balcanizzandosi.\nPerché sui temi che riguardano la quotidiana fatica del vivere, il dolore causato dalla prepotenza e dalle ingiustizie sociali, a ciascuno è dato di scegliere il proprio Dio, e quindi la propria etica. Questo relativismo etico produce a mio parere il pericolo di una vera e propria scristianizzazione strisciante, di una diserzione dal cristianesimo. In tante, in troppe chiese, per milioni di fedeli, Dio parla per bocca di preti che frequentano senza problemi i salotti della borghesia corrotta e di quella mafiosa o le stanze del potere dei dittatori, e che riducono Dio a guardiano dei comportamenti da tenersi in camera da letto.\nQuesto non scegliere, alla base del relativismo di molte gerarchie cattoliche -fatte salve naturalmente alcune eccezioni illuminanti che restano tuttavia episodiche o minoritarie -non sempre è praticabile. A volte la realtà ha costretto le gerarchie cattoliche a scegliere. Ma la lezione della storia dimostra che non sempre questa scelta è stata a favore degli ultimi e degli oppressi, i quali sono stati troppo spesso abbandonati al loro destino. In occasione di un viaggio di lavoro a Buenos Aires, ho incontrato le cosiddette madri coraggio, che da tanti anni protestano sfilando in silenzio dinanzi ai palazzi del potere, per chiedere giustizia per i loro cari. In quel tempo la Spagna aveva chiesto l'estradizione di Pinochet per processarlo ed il Vaticano aveva espresso la propria contrarietà. Una di queste donne inviò ad una rivista una lettera che ho conservato e di cui mi colpì il seguente brano: «Lui [il papa] che avrebbe dovuto alzare una parola quando c'era la violenza, la disperazione, la strage nelle nostre famiglie, lui che avrebbe dovuto generare tutta la reazione internazionale perché sapeva cosa stava accadendo, lui ha taciuto, abbandonandoci nelle mani degli assassini e dei torturatori. Solo noi sudamericani sappiamo bene che cosa è la curia argentina, cilena, sudamericana. Ed ora che dopo tanti tentativi, tante speranze, pensavamo che si cominciasse finalmente ad ottenere qualche risposta internazionale alla nostra storia, al nostro dolore, ancora intatto, lui; finalmente dopo tanto silenzio, parla. Ma parla per sottrarre alla giustizia il capo dei nostri assassini, per dire no ad una condanna per i delitti aberranti, terribili che ci porteremo addosso per tutta la vita».\nÈ vero che in America Latina ha operato anche monsignor Romero, il quale è stato ucciso perché difendeva le ragioni dei campesinos. Ma mi pare che le gerarchie cattoliche non abbiano scelto monsignor Romero, se è vero, come è vero, che tutta la teologia della liberazione è stata messa a tacere e che il processo di beatificazione di monsignor Romero è rimasto bloccato per sette anni.\nMa chi decide queste ed altre scelte? O chi decide le non scelte? Forse il popolo cattolico? Certamente no. E qui veniamo al nodo cruciale del rapporto tra democrazia e Chiesa. E diffusa anche all'interno dello stesso mondo cattolico\nl'opinione che, chiusa la breve parentesi conciliare, si è assistito ad una rivincita delle burocrazie e dei vertici vaticani. La storia postconciliare sembra riconnettersi con assoluta continuità alla storia preconciliare. Alcuni parlano del canto del cigno del cattolicesimo medioevale. Sembra di essere ritornati alla restaurazione di una monarchia assoluta, che concentra tutto il potere all'interno della Chiesa in un ristrettissimo vertice. Tra questo vertice e il popolo di base non esiste una vera corrente, una vera osmosi. Vi è una frattura fra questa realtà di base ed i vertici, che sembrano divenire sempre più autoreferenziali.\nMi pare che all'interno della Chiesa cattolica si stia vivendo una vicenda analoga e parallela a quella che travaglia la storia del potere nella laicità. Si assiste ad una ristrutturazione oligarchica e verticistica del potere e ad una crescente gestione mediatica delle masse. Il cattolicesimo sembra sempre più ridursi ad immagine mediatica, a miracolismo, a sceneggiati televisivi sulla vita dei santi, a vari minuti di Vaticano ogni giorno in tv: dovrebbe far riflettere che i media di regime, che hanno silenziato chiunque si sia rivelato scomodo per il potere, che hanno censurato l'informazione sui fatti, che ignorano completamente le esperienze di base del popolo cattolico, facciano invece da megafono ai vertici vaticani. Come è stato osservato, il vero nemico del cristianesimo non è stato Diocleziano, ma Costantino. Gesù è stato ucciso democraticamente dal potere politico e religioso. Il processo a Gesù è emblematico: il popolo, gestito demagogicamente dal potere, scelse Barabba. Gesù viene prima ucciso fisicamente dal potere ecclesiastico e politico, e poi viene ucciso culturalmente dal costantinismo che lo fa diventare instrumentum regni.\nE allora il problema, ieri come oggi, resta quello di spezzare il rapporto perverso tra fede e potere. Spezzare questo rapporto significa restituire la voce di Dio e di Cristo agli uomini, perché nel corso della storia lo spazio tra l'uomo e Dio è stato troppo a lungo sequestrato dal potere. Ritengo che ciò sia compito soprattutto dei credenti e che per assolvere questo compito sia sufficiente essere coerenti con l'insegnamento di Cristo, recuperare l'insegnamento antipotere di Cristo.\nA me pare che uno dei nuclei del messaggio di Gesù sia proprio la sfida ai potenti, affinché prendano atto della loro complicità nella sofferenza degli uomini. Solo i poveri sono innocenti, disse, solo i miserabili sonò senza peccato, solo chi non ha pane è senza colpa. E a proposito del dovere di scegliere, mi pare che l'etica laica e l'eticacristiana coincidano nel denunciare l'immoralità del non scegliere. Sartre scrisse: «L'etica consiste nello scegliere, noi siamo le nostre scelte». E Gesù nel Vangelo (Luca, 12, 51) dice: «Voi pensate che io sia venuto a portare pace sulla terra? No, vi dico, ma piuttosto divisione».\nQuale divisione? La divisione di chi sceglie. E sceglie di stare dalla parte degli ultimi e degli oppressi. Una scelta che si traduce nella carità attiva per la cultura dei diritti, per la liberazione dalle catene del bisogno, una scelta che condannò Gesù a morte e che sempre nel corso della storia ha condannato a morte chi ha osato schierarsi contro il potere. La lezione di Cristo dunque a me sembra esattamente opposta a quella curiale della non scelta o della scelta a favore del potere. A volte, quando a Palermo mi accade di partecipare a cerimonie funebri per commemorare le vittime di tanti omicidi mafiosi, mi guardo intorno e chiedo a me stesso: chissà quanti assassini, quanti sepolcri imbiancati ci sono qui, in questa chiesa, accanto a me, in pace con sé stessi e con Dio?\nIn quei momenti chiudo gli occhi; e mi piace immaginare che un giorno qualcuno scriva sulle facciate di tutte le chiese di Palermo la stessa frase che un grande vescovo brasiliano aveva dipinto sulla facciata della sua cattedrale: «Il mondo si divide tra oppressori e oppressi. Tu, cristiano, che stai per entrare, da che parte stai?».


10, 100, 1.000 Freaks Out – OZ Tales\nSono un appassionato di cinema.\nSe qualcuno di voi ha occupato il suo tempo leggendo qualcuna delle cose che pubblico se ne sarà reso conto. Amo i film, amo le storie e amo (ovviamente) quelle raccontate bene.\nChe poi, rendiamoci conto, fare un film riuscito è quasi un miracolo. Ma ci pensate a quante cose devono filare lisce perché il risultato finale che vedete in sala sia qualcosa di memorabile, o di almeno decente? Guardate i titoli di coda e comprendete bene questo: ognuna di quelle persone deve aver fatto bene il suo lavoro per poter avere un bel film.\nQualcuna di quelle persone deve avere fatto un miracolo, invece.\nUn film non è “la regia” o “la sceneggiatura” o “gli attori”. Un film è in particolare il risultato di un compromesso tra la visione di chi scrive la storia, di chi la dirige, di chi la produce (che spesso sputtana tutto proprio perché mettendo i soldi pesa di più), di chi la recita. È un mix di tutte queste cose (e di altro, tipo scenografie, fotografia, musica…) e se alla fine la colpa maggiore se la prende il regista che ci mette la faccia, bisogna essere consapevoli di tutto questo quando si parla di cinema.\nE soprattutto bisogna esserlo quando si scoprono piccoli e grandi capolavori, perché bisogna apprezzare quante miriadi di cose siano andate bene perché tu possa godere di cotanta bellezza.\nEcco, io in queste ultime settimane ho passato un paio di domeniche al cinema: la prima mi sono guardato “Eternals”, la seconda mi sono guardato “Freaks Out”.\nForse il titolo di questo pezzo vi spoilera cosa mi sia piaciuto di più.\nCaso vuole che sia andato al cinema entrambe le volte con la stessa coppia di amici e che loro abbiano adorato entrambe le pellicole. Deduco quindi che, essendo anche loro dei cultori dei bei film, pure “Eternals” abbia i suoi meriti, sebbene io non li abbia visti. Anche i 400 Calci si sono ritrovati a dover gestire una faida interna su questo film, pubblicando una doppia recensione proprio per questo motivo.\nSono quindi sicuro che “Eternals” abbia fatto qualcosa di buono, però si vede che a me non è arrivato.\nA me è arrivata invece, per la prima volta da quando guardo film Marvel, la voglia di uscire dal cinema prima di prendere sonno. A seguire, dopo averci ragionato a mente fredda, mi è anche arrivata voglia di andare a prendere a schiaffi regista, sceneggiatore, produttore, attori e tutto il resto di chi ha partecipato. Sì, anche quello che portava i caffè al cast, anche lui se li merita.\nCome dicevo, i 400 Calci ci hanno già scritto sopra una bella doppia recensione per cui conviene vi leggiate quella, ma di base il problema di quel film è che… ah boh, tutto? Stavo provando a trovarne uno alla base, ma dopo cinque minuti a guardare il cursore che lampeggia non ho saputo individuare una carenza che sia la causa di tutto.\nFacciamo una lista, va’, in ordine sparso.\nLa regia. Sì, i Marvel devono seguire una certa struttura, un certo filone riconoscibile, un certo mood, ma la totale mancanza di personalità di questo film è sconvolgente. E la regista è anche un Premio Oscar? Dove si vede un tocco quanto meno un pizzico fuori dagli schemi? Qua io temo ci sia stata la classica ragazza brava a scuola a cui dai delle indicazioni precise su cosa fare e lei fa esattamente questo perché la maestra ha detto così e si fa così. Temo non abbia nemmeno provato a proporre una sua visione, ma si sia proprio adattata alle regole e basta\nLa storia. La piattezza, la prevedibilità, la noia. Non riesco nemmeno a metterci un verbo per descrivere come hanno sceneggiato questo film. Qualcuno ha osato paragonarlo a “The Blues Brothers” perché girano il mondo raccogliendo membri della squadra in diversi posti, ma spero fossero ironici. In ogni caso non ho mai visto una linea così piatta se non nell’encefalogramma di certi personaggi televisivi.\nE parlando di personaggi. Questi dovrebbero essere semidei, sulla Terra da tipo 7.000 anni, e si comportano ancora come l’adolescente sotto casa che non ha ancora capito niente della vita. Dov’è la saggezza, il distacco, la comprensione che si dovrebbero acquistare dopo aver vissuto migliaia di anni di storia, di vita, di esperienze? Dov’è la capacità di giudizio?\nEcco, scrivendo sono arrivato anche al punto focale che prima mi sfuggiva: qui dentro manca qualsiasi emozione. Anche quella che dovrebbe essere la rappresentazione di una storia d’amore che dura da decine di secoli sembra una pubblicità patinata, con queste due bambole di plastica che passeggiano tra i babilonesi, si scambiano sguardi, giocano col cibo e si dedicano a qualsiasi altro stereotipo possiate immaginare. Mancava solo che si mettessero a creare un vaso d’argilla insieme, e avremmo raggiunto l’apoteosi.\nGli unici due che riescono a trasmettere qualcosa sono Ciccio Pasticcio e Peter Pan (i nomi non me li ricordo e non ho voglia di cercarli), ma sono un piccolo soffio d’aria fresca (anche se poco sensata) in un mare di aria stantia e morta.\nUltima nota, poi passo alla parte bella di questo articolo: l’inclusività. Giudicare figo ‘sto film solo perché dentro c’è l’indiano, il messicano, l’asiatico, il gay e così via è una puttanata. Se il film fa schifo è inutile che guardo a quanto politically correct sono riusciti ad essere quelli della Marvel: è una cosa che mi fa incazzare ancora di più, altro che. Come dire che Black Panther è figo perché finalmente i protagonisti sono tutti neri. Ma se la storia è banale e già vista, il film non è bello neanche se ci metti dentro l’intera gamma di possibili minoranze del mondo.\nPer cui, andiamo avanti e parliamo invece del perché la domenica degli “Eternals” sono uscito dal cinema annoiato e infastidito, mentre la domenica di “Freaks Out” sono uscito emozionato ed eccitato.\nRisposta breve: perché quest’ultimo è un bellissimo film.\nRisposta lunga: ora la vediamo.\nIntanto, se vogliamo parlare di inclusività e se la sfida si basasse davvero su chi presenti sullo schermo, qui hai nani, uomini e donne lupo, bambini, tedeschi, ebrei, persone down, omosessuali, storpi, disagiati. Se questo fosse il metro di paragone per un critico che guarda solo al politically correct (spoiler, non io), “Freaks Out” vincerebbe a mani basse.\nA me però, interessa poco di quanto un film sia inclusivo, ma di quanto sia fatto bene.\nE questo, rarità nel panorama italiano appiattito su storie sempre uguali a se stesse, è un film fatto bene.\nNon mi azzarderò a dire che sia un film perfetto (anche se ogni potenziale “difetto” è probabilmente una scelta artistica consapevole, per cui nemmeno ne parlerò). Dirò però che è un film che Stephen King adorerebbe visto quello che dice sempre quando si tratta di storie, e cioè (parafrasando, ma non troppo) che è inutile che ci metti la carrozzeria di una Ferrari se poi il motore è quello di una 500.\nBeh, se “Eternals” è solo l’ologramma di una Ferrari, “Freaks Out” è una Lamborghini Murcielago, invece, dentro e fuori. Una solida, potente macchina da corsa che ti porta avanti senza nemmeno farti sentire che il tempo sta passando. Una storia piena, non aria fritta o momenti vuoti, solo chiacchiere e distintivo. No, questo è un film in cui succedono cose, in cui esci e alla fine ti chiedi che cosa hai davvero visto.\nÈ una storia piena di emozioni, di meraviglia, di amore, di paura, di dolore. Di vita. È questo il segreto di “Freaks Out”: la vita, l’energia, le emozioni che lo riempiono. Le stesse che ti trasmettono i personaggi che vivono sullo schermo e che sono reali, forti, presenti. Ognuno di loro ha una solidità che li rende più veri del vero. E se forse a volte hanno qualche tratto “esagerato”, questo invece di stonare li rende ancora più reali. Esattamente come la storia, anche i protagonisti sono pieni: pieni di vita e delle contraddizioni e particolarità che distinguono ognuno di noi che viviamo invece nel mondo reale.\nC’è quindi stato uno studio dei personaggi molto approfondito, sia da parte di chi li ha scritti, sia da parte di chi li ha interpretati. Si nota come ognuno di loro abbia dietro di sé una storia, come ognuno di loro si porti sempre sulle spalle il peso di tutto quello che è accaduto prima che entrassero in scena. Questo passato a volte può emergere, a volte non viene mai nemmeno raccontato, ma c’è, ed è questo che dà solidità ad un personaggio. E questo non vale solo per i quattro protagonisti, ma anche per l’antagonista (e che antagonista, signori e signore) e per tutti i personaggi cosiddetti secondari. Scritti benissimo, quindi, ma interpretati anche meglio, con un’attenzione ad ogni dettaglio che è quella che te li fa entrare nel cuore e che crea quella magia che è il cinema.\nQuindi una storia piena, personaggi pieni, ma anche una regia piena. Qui, il tocco dell’autore sì che si sente. Qui l’occhio che inquadra quel che succede ha una sua personalità, ed è quello che dà la pennellata finale ad un’opera che, quasi al termine di questa recensione, esito solo un poco a definire capolavoro. Sì, perché cos’è che rende grandi certi registi? Il loro tratto inconfondibile. Se penso a Hitchcock, a Tim Burton, a Wes Anderson, a Christopher Nolan: ognuno di loro ha uno stile che nessun altro possiede e che è immediatamente riconoscibile. Qui, io credo, stiamo vedendo questo stile emergere anche per Mainetti, che già ci aveva deliziato (ma, a mio parere, non a questo livello) con il suo Jeeg Robot.\nNon entro in discorsi sul comparto tecnico e degli effetti speciali perché ho una sospensione dell’incredulità abbastanza potente da infischiarmene di quanto bene sia fatta una palla di fuoco o di quanto realistici siano costumi e scenografie. Però anche quelli sono fatti bene, cavoli se sono fatti bene. Finalmente un film italiano in cui la tecnica va di pari passo con la storia e ti fa godere di ogni scena senza trovarti a domandarti: ma quello dovrebbe essere un tizio che vola?\nDiventa quindi abbastanza chiaro il motivo del titolo di questo pezzo: l’augurio per il cinema italiano (e mondiale) è davvero che ce ne siano di più di film come questi. Basta storie fatte e rifatte, basta sequel e prequel e reboot, basta supereroi noiosi (ma lasciatemi quelli fighi come Batman o la Suicide Squad di James Gunn).\nÈ ora di avere finalmente qualcosa di bello che esca da quegli studi cinematografici, non solo le cose da artistoidi che guardano in dieci persone o i blockbuster utili solo ad aumentare il consumo pro capite di pop corn.\nDateci storie, dateci vita, dateci emozioni: questo dovrebbe essere il compito del cinema ed è a questo che dovremmo ritornare.\n10, 100, 1.000 di questi “freaks”.\n10, 100, 1.000 di queste magie.