com'è essere un sognatore ad occhi aperti disadattato - scienza di noi - La-Scienza-Di-Sogni\nFoto: Zena Holloway / Getty Images\nI sogni sono cose strane e incomprese. Questa settimana, Science of Us esploreremo l'ultima ricerca che aiuta a spiegare cosa sono, cosa potrebbero significare e come influenzano la nostra vita da svegli.\nNel 2002, un professore israeliano di nome Eli Somer pubblicò un articolo che descriveva una condizione che chiamava 'sognare ad occhi aperti disadattivi', un disturbo in cui le persone trascorrono circa il 60% della loro vita da svegli in un mondo immaginario auto-progettato. Lo studio qualitativo aveva i suoi limiti, ma il comportamento che descriveva era affascinante. Coloro che ne soffrono conoscere questo mondo è fantasia e riesce ancora a mantenere il contatto con il 'mondo reale', ma in casi estremi 'un'ampia attività fantasy sostituisce l'interazione umana e / o interferisce con il funzionamento accademico, interpersonale o professionale'. (Nel suo documento, Somer ha stabilito una connessione con il trauma, dal momento che la sua coorte di sei soggetti era stata abusata sessualmente da bambini.) Nel 2011, un sognatore disadattato del New Jersey di nome Jayne Bigelson si imbatté nel lavoro di Somer e convinse il suo psichiatra a scrivere un caso anonimo di lei; poi, con la ricercatrice del Hunter College Cynthia Schupak, Bigelson è stato coautore di un documento peer-review che esamina '90 fantasmi non normativi auto-identificati'. Negli anni successivi, Bigelson ha lottato per attirare l'attenzione della comunità della salute mentale su questa condizione sottovalutata. (Bigelson, da parte sua, non è d'accordo con la teoria del trauma di Somer.) Qui, un 36enne di Portland, Oregon, descrive quanto possa essere travolgente.\nFino a che punto diresti che la tua vita è stata dedicata ai tuoi sogni ad occhi aperti?\nI miei primi ricordi sono sogni ad occhi aperti. Ricordo di essere stato un bambino in giro a fantasticare sul fatto di scalare un arcobaleno in una terra di principesse. Ora ho 36 anni e mi sono ritirato nello stesso mondo di sogno ad occhi aperti che avevo costruito quando avevo 9 anni.\nCosa intendi per 'mondo dei sogni ad occhi aperti'?\nAll'inizio, questo mondo era una città immaginaria della California senza nome, ma quando ho compiuto 20 anni, mi sono trasferito in Francia per alcuni anni, quindi lo hanno fatto anche tutti i miei personaggi. In questi giorni, il mio mondo è ambientato in un paese che regnano come regina. Ero quello che alcuni ricercatori chiamano un sognatore ad occhi aperti disadattato.\nUna dipendenza dalla fantasia. Può venire in molte forme. Alcune persone sognano ad occhi aperti le celebrità, mentre altre, come me, baseranno le loro fantasie quasi esclusivamente sui personaggi che creano. Possono essere più visivi, uditivi, emotivi, sensuali, intellettuali. Possono creare vasti mondi fantastici o sogni ad occhi aperti individuali. Alcune persone hanno molti mondi. Alcuni hanno trame diverse. Penso che ci sia uno spettro di serietà tra quelli con la dipendenza. L'unica cosa che sembra unirci tutti è l'abilità necessaria per provare a vivere in due mondi allo stesso tempo.\nDue mondi? Sembra un peso.\nNon lo vogliamo necessariamente vivi in quel modo. Può essere paralizzante come qualsiasi dipendenza perché non possiamo evitarlo. Ma anche come qualsiasi altro farmaco, se controllato, può essere assolutamente meraviglioso. Può arricchire e migliorare le nostre vite in modi che gli altri non capiscono. Ad esempio, posso stimolare me stesso senza un partner e non intendo solo sessualmente. Posso avere un meraviglioso dibattito intellettuale senza avere nessun altro con cui parlare.\nPerché i sogni sono così essenziali per i simpatizzanti dell'ISIS 5 Principali teorie su cosa siano realmente i sogni\nMa vedi anche un aspetto negativo?\nQuando dico ad alcune persone, dicono cose come 'Oh, è solo sognare ad occhi aperti. Come può essere dannoso? ' Non hanno idea che la fantasia possa devastare la tua vita, come qualsiasi altra dipendenza. La mente è il farmaco più potente ed è uno a cui hai accesso illimitato.\nQuando sognare ad occhi aperti faceva parte della tua vita, potresti controllarlo? Quanto spesso sogni ad occhi aperti?\nSe potessi controllarlo, allora non sarebbe disadattivo, vero? Penso davvero che sia una dipendenza. Quindi se potessimo scegliere, come un alcolista potrebbe scegliere, Okay, vado a bere un bicchiere di vino oggi, allora non sarebbero alcolizzati, adesso? Chiedermi quante volte ho sognato ad occhi aperti è un po 'come chiedermi quante volte ho respirato oggi. Di recente ho letto qualcosa che diceva che la gente sogna ad occhi aperti 2000 volte al giorno. Sono persone normali. Quindi immaginaci? Qualunque possibilità avessi, sarei andato a sdraiarmi o mi sarei semplicemente risucchiato, ed era così difficile spegnerlo. È come se avessi sempre una fantasia su misura, una soap opera, un film d'azione, qualunque cosa tu voglia, sempre nella tua testa. Un alcolizzato può rimanere senza alcol e soldi, ma non si esaurisce la mente. voi non si può dì solo a te stesso di smettere di pensare.\nChe tipo di fantasie o 'mondi' sogni ad occhi aperti?\nHo provato diversi mondi fantasy che coinvolgono principesse e fiabe. Ho anche avuto dei sogni di curiosità sessuale. Ma quando avevo circa 9 anni, ho trovato un sogno ad occhi aperti che è rimasto bloccato ed è ancora in circolazione fino ad oggi. Il cast di personaggi ha soddisfatto ciò che non avevo nel mio 'mondo esterno'. Ironia della sorte, sono tornato al punto di partenza perché ora i miei personaggi sono reali, ma reali, come 'Stiamo gestendo il governo'.\nCom'è esattamente questo mondo? Chi sono i personaggi?\nÈ una dinastia familiare. Ho avuto figure materne, figure sorelle, figure fratello e figure padre. Ero un personaggio, ma ero una versione idealizzata di me stesso. Voglio dire, ho avuto tutte le mie lotte del mondo esterno, ma avevo anche altre abilità.\nQuindi tu in forma 'ideale'?\nIl problema è che i miei sogni ad occhi aperti non sono molto visivi. I personaggi, proprio come le persone nella realtà esterna, mi sembrano in qualche modo uguali. Ma [il mio personaggio] è sempre stato una versione migliorata di me - più sottile, più carina e più grande in tutto. Negli ultimi anni, ha assunto più proprietà che ho: ha cambiato la sua pettinatura e il colore quando l'ho fatto, e il suo viso ha iniziato ad assomigliare al mio ... ma solo nella misura in cui sono in grado di immaginarlo.\nIl mio personaggio ha trascorso il suo tempo con personaggi che l'hanno amata e nutrita. L'hanno trattenuta quando io e il mio personaggio abbiamo pianto. Hanno calmato il nostro dolore emotivo, ci hanno incoraggiato a cantare e ad agire, e io, o 'lei', li abbiamo aiutati ad affrontare il dolore delle loro stesse esperienze e a fare pace con il loro passato. Hanno stretto forti legami che non sono mai stati infranti.\nE come si svolge tutto?\nCi sono trame intrecciate, come una soap opera. Il mio personaggio è cresciuto in tempo reale e il mondo che ho creato esisteva in tempo reale. Quindi, quando non stavo sognando ad occhi aperti, avrebbero continuato a vivere la loro vita e avrei dovuto recuperare. Entrerei nel sogno pensando: Che cosa sta succedendo?\nÈ come una soap opera dopo aver perso alcuni episodi?\nPiù come la reality TV, inedita. Ho provato a recuperare. Andrei, okay: che cosa hanno fatto? Hanno mai finito questo progetto? Quanti anni hanno i bambini adesso? Questo personaggio si è allontanato? Una cosa che contendo è l'idea che il mondo esterno sia la realtà e il mondo interiore è fantasia. Quando sto sognando ad occhi aperti, vivo, penso e sento. Questa è una realtà. Ho visto i miei personaggi crescere, sposarsi, avere figli, conoscere nuove persone.\nImmagino sia difficile da esprimere a parole quanto lo è descrivere un sogno, ma puoi darmi un senso, diciamo, di una trama?\nSo di bombardarti, ma tutto nella mia testa è lungo e complicato.\nNon ci sono storie brevi. Quando ho una buona trama, non riesco proprio a smettere. Spesso, le cose quotidiane coinvolgono il governo, le questioni familiari (che possono essere drammatiche), fare film, piccole storie d'amore, cose di carriera, sforzi creativi di vari membri della famiglia, vari giochi creativi e intellettuali che giocano, e così via. È molto stimolante, emotivamente e intellettualmente, ma non è sempre molto simile a una grande fiaba. A volte è solo un livello di vita più elevato. Proverò a darti un esempio. Questa è la storia della Regina Rossa:\nCome sono i sogni quando sei cieco I bambini piccoli usano i loro sogni per capire la vita reale\nIn Estremo Oriente, c'è un paese governato da una regina cattiva. Non ha altro nome che la Regina Rossa perché le sue azioni brutali hanno un peso molto maggiore di qualsiasi altro nome possa gestire. Si diletta nell'uccidere i suoi nemici - lo apprezza. La sua gente stava semplicemente raccontando storie quando dicevano che i suoi abiti rossi firmati erano tinti nel sangue delle sue vittime di omicidio, ma la realtà raccapricciante era che questo era completamente vero. Allegramente un giorno, mentre stava facendo decapitare qualcuno mentre indossava un abito bianco, scoprì che il sangue che gli schizzava stava facendo la macchia più bella. Dopodiché, ha insistito affinché i suoi abiti più preziosi fossero tinti nel sangue dei suoi nemici. Pochi conoscevano questo fatto raccapricciante, ma quelli che lo sapevano sapevano quanto temerla. La regina ha un figlio che era un uomo forte, etico, morale, rispettoso e bello. Gli piaceva anche viaggiare. Mentre apprezzava il suo dovere verso il trono, desiderava anche il vero amore e non voleva avere un matrimonio forzato su di lui. Sua madre condonava i suoi viaggi all'estero, ma lo chiarì, ricordandogli i suoi abiti macchiati, che avrebbe sposato una donna di sua scelta e nessun altro. Gli disse che se avesse generato un erede per qualcun altro, quell'erede sarebbe finita come tinta sul suo vestito. La vita era così banale per lei. Suo figlio era il suo sangue. Altre vite erano solo macchie sul suo vestito quando non le erano più utili o quando l'hanno turbata ...\nDi questo passo, parlerò tutta la notte. Non ho nemmeno raccontato la storia divertente del balletto in acqua ...\ndaniel jones amore moderno\nSono cresciuto con molta colpa. Ogni volta che qualcuno diceva di amare la propria madre, sarei morto dentro perché non l'ho fatto. Avevo paura, perfino terrorizzato, di ammettere che non amavo mia madre. Quindi nei miei sogni ad occhi aperti non mi permetterei di pensare a lei come a una madre. E all'inizio avevo paura di amare anche questi personaggi, a causa di tutta la colpa del mondo esterno. Pensavo di essere una persona orribile, quindi noi (il mio personaggio e io) eravamo costantemente in battaglia con il nostro desiderio di amare gli altri (anche altri immaginari) mentre non amavo quelli che pensavo di dover amare nel mio 'mondo esterno'. ” È stato un momento doloroso. In realtà, non pensavo a quella donna come a mia madre fino ai 20 anni, quando avevo lasciato casa. La madre del mio personaggio e io siamo diventati una vera famiglia solo quando mi sono trasferito in Francia (nel mio mondo esterno). Anche il mio personaggio e suo marito si sono trasferiti in Francia nei miei sogni ad occhi aperti. Ed è stato in Francia che hanno avuto i loro primi figli. La loro vita è stata glamour. Hanno viaggiato in vari luoghi per filmare o andare in tour. Una volta ho provato a scriverlo e ce l'ho fatta solo quando il mio personaggio compie 14 anni - c'erano quasi dieci pagine di scrittura e non avevo nemmeno iniziato. Vedi, è un'arte che è significava essere interno. È la mia arte interiore ed è difficile per l'artista trasmettere questo mondo agli altri. Penso che altri sognatori ad occhi aperti sarebbero d'accordo: Sono cresciuto in questo mondo. Questo mondo è stata la mia realtà principale per gran parte della mia vita.\nImmagina un tossicodipendente bloccato in un vicolo, incapace di fare altro che pensare alla droga, trovare la droga, fare la droga ... ecc. La loro vita è la droga. Non possono fare nient'altro. È così male nel peggiore dei casi. Potrebbe essere difficile immaginare che qualcosa di così comune come sognare ad occhi aperti sia così cattivo, ma la mente è la cosa singolarmente più potente che abbiamo. La mente ha pensato e creato tutte le droghe. La mente è sicuramente più potente di tutte le droghe. E non puoi rimanere senza testa.\nPuoi controllare quando entri in un sogno ad occhi aperti? C'è un processo?\nIl mio cervello è il caos, cercare di dargli un senso è come radunare un gruppo di topi. Non posso certo dire a me stesso quando sognare ad occhi aperti o no. In un certo senso, per esempio, trovo un momento in cui mi allontano e poi lascio che accada. Se provo a dire, Ora proverò a sognare ad occhi aperti, Immagino che all'improvviso non sarò in grado di elaborare la trama. È un mondo così riflessivo. Puoi dirti quando hai una conversazione molto intellettuale o scrivere una grande storia? Quindi non posso semplicemente dire: Ok, ora avrò una trama davvero fantastica.\nAlcune persone sono attivate da suoni o immagini, vero?\nI tempi di inattività. Ad esempio, adoro camminare, ma vivo in un'area urbana dove è pericoloso. Mi ritroverei a vagare nel traffico. Ricordo di aver attraversato un ponte e qualcuno ha iniziato a urlare contro di me: “Ehi, basta, basta! sta per sollevare! ' Non me ne ero nemmeno accorto. Qualsiasi cosa monotona può essere un fattore scatenante. Non guido. Non riuscivo a concentrarmi abbastanza per superare il test e mi preoccupavo del pericolo di perdere il controllo dell'auto se avessi iniziato a sognare ad occhi aperti.\nLe storie assumono una vita propria. Alcune di queste trame, voglio che vadano in un modo, ma non riuscirò a farle andare in quel modo. I personaggi non si adatteranno. Ad esempio, c'era questo personaggio che è iniziato come amico del mio personaggio, ma poi è diventato questo personaggio oscuro, ed è stato solo un po 'cattivo, non potrei mai farlo diventare gentile, non potrei mai farli risolvere i loro problemi. È diventato geloso degli altri suoi amici. Ha sviluppato altre amicizie in cui i personaggi erano protettivi e stimolanti e lui era sempre lì in agguato ed era negativo e poi si è allontanata e non riuscivo a liberarmi di lui. Sarebbe sempre saltato fuori. Quindi ho pensato che l'unico modo per sbarazzarsi di lui sarebbe stato un grande scontro.\nCosì ho inventato tutta questa trama - e a volte inventerò trame retroattive. Era ossessionato da lei, voleva averla come suo giocattolo. Non sessualmente ma solo un po 'come la sua bambola Barbie. L'avrebbe stretta a coltello. L'avrebbe presa. Tuttavia, aveva un amico che era una cintura nera nel Karate e l'avrebbe salvata. Non riuscivo mai a sbarazzarmi di questo ragazzo e lui si presentava sempre e lei tornava dalla Francia e andava in giro con il personaggio di sua sorella in macchina e si presentava con un coltello in mano. Anche gli ordini restrittivi non funzionavano. Alla fine ha ucciso sua madre, ma sua sorella l'ha ascoltata e lei è corsa e suo padre l'ha ascoltata e lui è corso, ma poi è scappata e ha cercato di trovare un'area appartata perché sapeva che lui la stava seguendo e lui l'ha seguita e ha cercato di avvertire tutti 'Non venire dopo di me! ' Ha chiamato il 911, ma non le hanno creduto. E si è imbattuta in questo ristorante che non era ancora stato aperto e ha inseguito il proprietario dicendo 'Chiama il 911. Vattene o ti ucciderà.' Quando la prese, la tenne per ore. Voleva vederla morire lentamente, lei lo sapeva, quindi ha combattuto il suo istinto per combatterlo e lui l'ha pugnalata e sperava che la polizia arrivasse, ma non lo hanno fatto. Mentre si chinava, prese la pistola dalla tasca e gli sparò. Mentre giaceva lì, quasi sanguinante a morte, sua madre disobbedì al suo ordine e disse: Fanculo, la inseguoe l'hanno trovata. E poi suo padre si presentò, perché sua moglie era stata uccisa da suo figlio e aveva un crollo mentale. Così andò lì e suo fratello era accanto al suo letto e cercò di spararle; suo fratello si tuffò davanti al proiettile e lo afferrò alla spalla - stava bene. A proposito, non approvo le pistole. Ma poi ha sparato al ragazzo in mano e il padre alla fine si è scusato ma poi è morto per un aneurisma in ospedale - quello era il padre del personaggio negativo. E poi sua sorella, che è una dottoressa, l'ha ricucita. C'è stata una lunga guarigione dalle sue 18 ferite da taglio.\nSo che è lungo, ma il punto è che è bastato tutto per sbarazzarsi di questo personaggio. L'aveva perseguitata per dieci anni. Per dieci anni, non sono riuscito a far uscire questo personaggio dalla mia vita. L'ho creato quando avevo 13 anni! Non riuscivo a scriverlo dal mio mondo. Continuava a tornare indietro.\nA parte l'omicidio e il dramma, cos'altro fanno questi personaggi?\nAmano avere conversazioni stimolanti. Se hai problemi a seguirmi, immagina dieci di me in una stanza!\nHai rapporti sessuali o relazioni nei sogni ad occhi aperti?\nSì. Il mio personaggio ha una figura da marito. E diciamo solo che non ho bisogno di una rivista porno. In realtà non ho bisogno di toccarmi per liberarmi. Posso masturbarmi nel mio cervello. Non so se ho avuto un orgasmo completo, ma mi sono avvicinato abbastanza: il punto in cui dovevo fermarmi e andare, Wow, questo è strano.\nQuell'elemento sessuale è sempre stato parte del tuo mondo dei sogni ad occhi aperti?\nIl mio personaggio è diventato sessualmente attivo quando aveva 15 anni, ma non ho avuto fino a quando avevo 18 anni. Era stata con il suo ragazzo per un anno, ed erano follemente innamorati. È bello essere in grado di masturbarsi e non toccarsi. E comunque personalmente ritengo che l'idea di arrivare laggiù sia piuttosto grossolana. E non devo. Ma per fare questo, io avere entrare nella trama, entrare nello stato d'animo e davvero 'entrarci'.\nTrasforma i tuoi sogni in queste folli invenzioni da sogno lucido Perché i sogni sono così essenziali per i simpatizzanti dell'ISIS\nQuando sogni ad occhi aperti e sei in pubblico, parli mai con i personaggi o interagisci con loro?\nNon mi piace sognare ad occhi aperti in pubblico. È fonte di distrazione, ma come ho detto prima, a volte non puoi farne a meno. Mi ritrovavo spesso a fare espressioni facciali. Forse ridaccherei o reagirei come se stessi parlando con qualcuno. Ora, dove vivo, ci saranno sempre persone pazze che vanno in giro a conversare a fondo con se stesse. Non sono così. In realtà non penso che ci sia qualcuno. Ma nella mia testa, i miei personaggi hanno questa conversazione, quindi potrei reagire. Di solito non vocalizzo, ma a volte potrei ridacchiare un po ', e questo è imbarazzante. Ma nel centro di Portland, hai la probabilità di essere abbracciato da uno sconosciuto casuale come urlato o giudicato da uno.\nDimmi di più su come i tuoi mondi esterno e interno contrastano.\nSono cresciuto ai margini della Terra (nel sud dell'Oregon, per la precisione), dove c'è una spiaggia e assolutamente niente da fare e nessuno con cui parlare con intelligenza. Ognuno è razzista, omofobo o drogato. È un posto orribile. Nella mia vita esteriore, ero davvero estremamente depresso. Ero grasso. A nessuno piaceva me, e quando lo dico, lo intendo davvero. Sono andato al college, ma ho avuto molti problemi a concentrarmi. Era quasi impossibile tirarmi fuori dai miei sogni ad occhi aperti. Anche se sono intelligente, non ho potuto studiare. Non riuscivo a riempire il mio mondo dei sogni, non riuscivo a concentrarmi abbastanza per leggere. Naturalmente, quando dici alle persone che non riesci a leggere, loro dicono 'Oh, leggi questa frase', e io lo faccio, sono come: 'Vedi! Puoi leggere.' Sono tipo 'Non è quello che intendo'. Vedo solo una stringa casuale di parole. Alla fine ho lasciato il college.\nPensi di avere le conversazioni che bramavi e che non avevi nel tuo mondo esterno?\nI personaggi hanno sicuramente colmato il vuoto emotivo lasciato sentendosi non amato e non amorevole da mia madre. E non avevo amici, quindi anche i personaggi riempivano quel vuoto. Ma sapevo che mi stava allontanando dalle persone nella vita reale. Il mondo ti attira e ti rende più difficile interagire con altre persone.\nCosa hai fatto dopo aver lasciato il college?\nHo lavorato come domestica. Ho lavorato in un ufficio dove ho pulito la zona degli spogliatoi e i bagni degli uomini. Farebbero pipì sul pavimento come se fosse un orinatoio. Ho dovuto vedere questi vecchi uomini disgustosi e avere a che fare con la loro pipì, che era ovunque. Lo sto asciugando vestito con questa vecchia divisa squallida. Poi, quando avevo 20 anni, ho finalmente trovato il coraggio di lasciare la mia famiglia. Mi sono trasferito in Francia e ho interrotto tutti i contatti. I francesi hanno un detto: 'Meglio soli che in cattive compagnie'. Ho trascorso due anni, durante i quali ho affrontato l'intero spettro delle emozioni, dalla bellezza del sentirmi a casa in un posto per la prima volta nella mia vita all'estrema solitudine e all'isolamento di essere costantemente trattato come un estraneo nell'unico posto che mi ero mai sentito come a casa. Era una felicità solitaria.\nHai già detto di sentirti non amato e solo alcune volte ... Come era casa?\nUn incubo. La donna che mi ha allevato (non la chiamo mia madre) ha molti problemi emotivi. Mi sentivo come un errore. Non mi sentivo voluto. Andava di lavoro in lavoro e faceva affidamento su mia sorella maggiore per il supporto emotivo. Mia sorella faceva tutto ciò che le diceva la mamma e spesso mi lanciava sotto l'autobus come un'abilità di sopravvivenza. Da allora abbiamo fatto la pace. Quando avevo 7 anni, la mia 'madre' biologica trovò un uomo che si prendeva cura di lei. Lo trattava come una santa solo perché era disposto ad accoglierci tutti. Ma era un terribile essere umano, sempre arrabbiato. Presumeva che tutti fossero stupidi e parlava con loro. Sapeva come attivare il fascino, quindi la gente pensava che fosse un bravo ragazzo, ma ho visto la verità. Dietro porte chiuse, urlava e urlava e mi diceva che ero stupido o senza valore.\nTi sei opposto a lui o ti sei ritirato dal conflitto?\nMi sdraio a sognare ad occhi aperti. Ero depresso e non riuscivo a concentrarmi su nulla, non ho mai fatto lavori di routine. Penso di essere stato scosso da tutte le urla, quindi non potevo andare d'accordo con nessuno a scuola. Poi, quando ero con la mia famiglia, ero il capro espiatorio. Tutto ciò che è andato storto in quella famiglia è stato incolpato di me. Secondo tutti quelli intorno a me, ero grasso, solo, calmo e pigro. Sono rimasto in casa durante la ricreazione, sognando ad occhi aperti.\nQuindi eri quello che stava assorbendo lo stress e le emozioni di tutta la famiglia.\nSì, e mi hanno davvero incolpato di tutto. Appena tornato a casa dal lavoro, sentivo le urla e poi le parole 'E quel ragazzo', e sapevo che il resto della notte si sarebbe concentrato su di me. Intendo urlare, pollici dalla mia faccia e dai calci. Questi scherzi sono accaduti ogni singola notte. Ho vissuto in uno stato di terrore. Sono sicuro che l'abuso verbale e mentale mi ha spinto ulteriormente in un mondo di sogni ad occhi aperti, ma al momento non lo sapevo.\nNe hai mai parlato con la tua famiglia?\nNon ho potuto dire loro niente. Quando dico che avevo paura della donna che mi ha cresciuto, lo ero davvero. Non era solo paura ma assoluto terrore. Avrei sentito i suoi passi e mi sarei tremato perché sarebbe tornata a guardarsi intorno lentamente e sarebbe stata come, Ciao! o strapperebbe tutto dai muri, dagli scaffali, distruggerebbe tutto sul pavimento come un tornado, poi piangerei e mi urlerebbe in faccia, 'Puliscilo!” Ha rovinato il Ringraziamento perché ho lasciato un calzino sul pavimento altrimenti pulito. Era così instabile e così imprevedibile. Aveva avuto un'infanzia difficile. Ho stretto legami con la mia famiglia e ho cambiato legalmente il mio nome. Lentamente, per diversi anni solitari, mi sono ritrovato.\nQuindi cosa hai fatto dei tuoi sogni ad occhi aperti? Pensavi fosse unico per te? Lo hai visto come un problema? Sapevi che anche altre persone lo hanno vissuto?\nUn giorno, nel 2007, ho pubblicato la mia esperienza su un forum di salute mentale. Non ricordo che cosa l'abbia provocato, ma ricordo di aver singhiozzato per la mia vita in uno stato orribilmente depresso. Ero solo, senza la prospettiva che qualcosa potesse migliorare. Non c'era nessuno in tutta la mia vita che fosse mai felice di vedermi. Vorrei entrare in una stanza. e tutti dicevano 'Ugh'. Avevo chiesto a vari terapisti di sognare ad occhi aperti, ma ovviamente nessuno di loro sapeva di cosa stavo parlando. Mi hanno detto tutte le stesse cose: È solo depressione, o Oh, è normale, o Basta provare e fermarsi. Quindi ne ho scritto online e per due anni ho ricevuto molti commenti. La gente ci saltò sopra, chiedendosi con entusiasmo le stesse cose. Ho ricevuto circa 200 risposte. Ma c'erano anche persone che lanciavano suggerimenti completamente inutili. C'era un ragazzo che mi perseguitava dicendo che ero pazzo, quindi ho smesso di cercare. Qualche anno dopo, ho pensato, Che diamine, torno indietro e leggo i commentie ho visto una nota di un ricercatore di nome Cynthia Shupack che diceva: 'Sto studiando questo. Ecco il mio indirizzo email '. Ecco, una riga. Le ho inviato indietro per e-mail chiedendo se questo è legittimo: 'Cosa sta succedendo?' E lei rispose molto dolcemente. Era rassicurante e confortante, qualcosa di cui avevo un disperato bisogno. È molto brava in questo. Mi ha chiesto di partecipare a uno studio che stava facendo su qualcosa che chiamava sognare ad occhi aperti disadattato. Mi disse che era molto difficile convincere la gente a parlarne, cosa che capii immediatamente. Non volevo nemmeno parlarne. Ma poi ho deciso, Beh, qualcuno deve ...\nÈ così coraggioso.\nSe qualcosa deve essere fatto e nessun altro lo farà, farò il salto. Sono terrorizzato, ma sono coraggioso. La gente pensa che il coraggio significhi che non hai paura, ma non sono d'accordo.\nCosa hai pensato quando hai scoperto che potrebbe esserci una condizione chiamata disadattata sognare ad occhi aperti che gli scienziati stanno facendo ricerche?\nAll'inizio, penso di aver capito quanto della mia vita sia andata distrutta, quindi l'ho vista come una cosa orribile e malvagia. Ma poi ho capito che ci sono molte persone che mi trovano strabiliante e non lo sto dicendo per complimentarmi: Una volta che fai esplodere la mente di qualcuno, non ritornano necessariamente per altro.\nNon consideri più il tuo sogno ad occhi aperti disadattato, giusto? Come hai preso il controllo?\nNon sono noto per essere succinto, ma farò del mio meglio. Mi sono reso conto che nessuno poteva accettarmi fino a quando non ho mostrato loro quello che c'è da accettare. Quindi il primo passo è stato uscire e dichiarare: 'Questo è quello che sono'. E se vedi degli esperti e loro non sanno cosa sta succedendo, ma hai vissuto con esso per tutta la vita, indovina chi è l'esperto? Sei! Devi avere la forza di articolare quello che sta succedendo nella tua mente. E se hai paura che le persone pensino che sei strano, beh, se sono quel tipo di persona, è probabile che pensino già che sei strano.\nCome è stato di aiuto?\nVivere apertamente, parlarne con chiunque e tutti, è stranamente catartico. Lo vedo sempre nelle persone che si smascherano o escono dall'armadio come gay, trans, aprendosi su condizioni mentali, qualunque cosa. Nell'istante in cui dicono al mondo chi sono, sembrano cambiare all'istante. Diventano una versione migliore di se stessi. Diventa parte di loro e non li controlla più.\nIn pratica, cos'altro hai fatto?\nLa distrazione ha aiutato. Non puoi semplicemente dire 'Non sognare ad occhi aperti'. È come dire, qualunque cosa tu fai, non guarda quella sedia! Tutto quello che vuoi fare è guardare la sedia impazzita. Devi solo trovare qualcosa che ti distrae. E così sono diventato appassionato di parlare del sognare ad occhi aperti. Penso che questo abbia occupato la mia mente e mi abbia dato uno scopo.\nE questo ha sostituito lo stesso sognare ad occhi aperti?\nSogno ancora ad occhi aperti, e il mondo fantastico e i suoi personaggi sono più indaffarati che mai, ma in qualche modo si è sbiadito sullo sfondo. Tuttavia, ero così impegnato a interagire con le persone online, e avevo anche dei seri problemi di salute da affrontare. Così ho scoperto che dovevo esaurire la mia mente con altre cose. Ma se non sogno affatto ad occhi aperti, mi manca. Quindi ho bisogno di ulteriori tempi di fermo per il mio mondo fantastico. Penso che il mio cervello ne abbia bisogno.\nL'esempio più ovvio sarebbe la mia battaglia con i libri e l'apprendimento al college. Era un vero inferno. Dover concentrarsi e scrivere saggi. Milton? Milton era il mio inferno personale. Non riuscivo a concentrarmi. Non sapevo leggere. Ho dovuto ricordarmi costantemente di non combattere la mia mente perché avrei sempre perso. Non riesci a stare fermo? Non combatterlo. Alzati, cammina, siediti di nuovo, scrivi un po ', alzati, cammina, non arrabbiarti, siediti, riprova, ecc. Impazzire con il cervello non fa che peggiorare le cose. Lavora con esso, non contro di esso. È come la tua salute fisica. Scopri come andare d'accordo con il tuo corpo perché sei bloccato con esso.\nQuindi sei tornato al college?\nL'ho fatto, dopo aver controllato i sogni. Ed è grazie a uno sforzo erculeo che mi sono laureato in letteratura inglese nel 2012. Tutti erano affascinati. Il mio professore ha speculato su quanti grandi autori potrebbero aver avuto questo. Invece di essere giudicata, la gente voleva sapere di più sui miei sogni ad occhi aperti. L'hanno visto come un dono creativo.\nCome vanno le cose in questi giorni?\nVivo una vita molto isolata. Ho praticamente trascorso ogni vacanza e ogni compleanno da solo dai miei 20 anni. Ho i due gatti più teneri che siano mai vissuti. Vedo un uomo, ma ci scarichiamo ogni minuto. Non lavoro, sono disabile (ho l'epilessia e alcune altre condizioni mediche).\nCi sono alcune cose su cui devo ancora lavorare. Impazzisco molto. Ad esempio mandare SMS e chiamate, e non intendo dieci volte. Sto parlando 100 volte chiedendo 'Cosa sta succedendo? Quando ci incontreremo? ” Prima che la persona risponda effettivamente, ho attraversato l'intero ciclo emotivo di una rottura. Sono la pazza ragazza che ti fa psicopatico e che non smetterà di chiamare e mandare messaggi. Devo solo avere persone nella mia vita che risponderanno effettivamente al primo messaggio in modo che non si trasformi in 300. Non che sia colpa loro se si trasforma in 300, ma, ehi, potrebbero aiutare rispondendo.\nIl ragazzo con cui sto uscendo pensa che mi piaccia essere una tragica eroina, ma non sto cercando di essere malato: questi problemi sono lì e sto cercando di identificarli e capirmi. Perché, sai, sono pazzo. Vado fuori di testa e impazzisco per le persone. Non mi piace, ma ci sto lavorando. Sono migliorato e odio il fatto che mi comporti in questo modo, ma c'è solo così tanto che sarò in grado di cambiare. Così tante persone pensano che dovremmo normalizzarci. Non sono d'accordo: tutti creiamo società, facciamo tutti parte di società, non dobbiamo essere uguali.\nE le persone che hanno questi problemi, pensiamo di essere così rare - perché non parliamo tutti. Pensiamo, È un mio problema, quindi spetta a me cambiare, ed è come No, contiamo tutti in questo mondo. Ci sono persone là fuori che hanno ancora paura, che stanno ancora piangendo. Ma è importante parlare e vivere apertamente perché il mondo ha bisogno di sapere.\nSì - Jennifer Lopez e Drake sono andati in giro per la notte di San Silvestro\n60 marines saranno puniti per dolo in seguito allo scandalo sulla condivisione di foto di nudo\nUna visione dietro le quinte della moda di un modello Couture\nOgni 'vecchio Taylor' Taylor Swift è stato ucciso nel video 'Guarda cosa mi hai fatto fare'\nA Gwyneth Paltrow piace davvero chiamare Chris Martin suo 'fratello'\nLe celebrità spiegano cosa farebbero per quel cazzo\nTina Knowles preoccupata Coachella non avrebbe 'ottenuto il set di Beyoncé'\nLa migliore collezione Uniqlo è tornata\nNate Parker risponde alla morte dell'accusatore di stupro\nTutti i modi in cui John Kerry può rispondere alle voci sulla chirurgia plastica


Coronavirus Italia, pubblicazione odierna. Dati e programma per il 16 luglio - Cronaca\nCoronavirus Italia, pubblicazione odierna. Dati e programma per il 16 luglio – Cronaca\nRoma, 16 luglio 2020 – La curva epidemica Corona virus in un Italia. Secondo i nuovi dati bollettino Il Ministero della salute ha già rilasciato 230 nuovi casi20 morti. Nel frattempo a Rapporto statistico numerico Infine, mostra l’impatto di Covid-19 sulla mortalità. Secondo l’indagine, infatti, il virus è una causa diretta di morte in89% dei decessi Delle persone positive, praticamente 9 italiani su 10 che sono stati ricoverati in ospedale tra febbraio e maggio e poi il defunto erano vittime di SarsCov2. Il portiere rimane alto con il governo che Bain ha annesso I paesi a rischio sono anche Serbia, Montenegro e Kosovo, Blocco dei portlet. A Jesolo, 42 migranti africani ospitati dal quartier generale della Croce Rossa e dall’operatore telefonico sono stati positivi Registri della Francia “Segni di ripresa” Il virus Corona, sebbene “debole”, mentre negli Stati Uniti oltre 137 mila persone. Il governo italiano.\nBudget del 16 luglio\nsono 230 La nuova vittima Da Covid nelle ultime 24 ore in Italia, un aumento rispetto a 162 ieri. Invece, il bilancio delle vittime è 20 e aumenta dopo 13 ieri. La somma dei casi sale a 243.736 i morto Arrivano dopo la soglia di 35 mila (35.017 per l’esattezza). L’attuale positivo è ora 12473 (venti in meno), curato 196.246.\nTabella con i dati della regione\noggi a Lombardia Registrato 80 nuovi casi di coronavirus, Inclusi 23 test sierologici di follow-up, 17 “scarsamente positivi” e 10 decessi. Complessivamente, dall’inizio dell’epidemia, i decessi sono aumentati a 16775. Sono stati effettuati 10.727 tamponi (totale: 1.176.203). 96 recuperati / scaricati (per un totale di 71.032, di cui 68.989 recuperati e 2.043 scaricati). Ieri sono stati registrati 10.426 tamponi, 63 positivi e 5 decessi.\nsono 46 nuovi casi Della positività registrata in Emilia-Romagna 30 di loro non presentavano sintomi correlati alle attività di screening. Nessuna nuova morte. Ciò porta il numero totale di casi a 29.035. La maggior parte delle nuove infezioni è dovuta a focolai o casi già noti e alle persone che sono tornate dall’estero. I tamponi prodotti da ieri sono 4.559, per un totale di 563.225. Oltre a questi 1.576 test sierologici. Elevata ripresa a 23.566 (+18): l’81,2% delle persone colpite dall’inizio della crisi. Ci sono 1.198 casi attivi, cioè il numero di pazienti effettivi (altri 28 ieri).\nin un Veneto Ritorna in cima alla collina Curva di infezione Con 29 nuovi positivi Altro nelle ultime 24 ore. I dati provenienti dalla regione aumentano il numero totale di persone infette a 19.470 dall’inizio dell’epidemia. Anche il numero di donne è in aumento Le vittime Rispetto a ieri mattina (+42.047 decessi totali tra ospedali e case di riposo, anche se non ci sono stati nuovi decessi dalla scorsa notte. Il numero di pazienti residenti nei reparti ospedalieri era costante a 129 e in terapia intensiva con 9 pazienti. “I cittadini stranieri rappresentano il più grande focolaio del Veneto dalla fine della chiusura, con dozzine di positivi e numeri ancora in crescita. In questa situazione già preoccupante, si verificano violazioni molto gravi e reali, con risultati positivi senza che i sintomi non siano disponibili ai controlli. Devono essere fermati Lancio “, denuncia il capo della regione, Luca Zaya.\nIl numero totale di casi Covid-19 esaminati nel Lazio era 8.385. La regione lo ha annunciato. Il numero di morti finora ha raggiunto 848, mentre il numero totale di persone recuperate ha raggiunto 6887 casi. Al momento ci sono 850 persone positive, 175 delle quali sono in ospedale per terapia intensiva e 9 in terapia intensiva. Ce ne sono 666 nell’isolamento della casa.\nCoved, Esperanza: “Stop agli ingressi da Serbia, Montenegro e Kosovo”\nStatistiche – ACE: “Causa diretta di morte 19 in Coved-19 su 10 casi”\nCoronavirus, in Francia “Covid si sta riprendendo”. Più di 137.000 morti negli Stati Uniti\nIl decreto Restart è la legge, il via libera per reclutare insegnanti temporanei, ma viene licenziato in caso di una nuova chiusura\nSalvini, parole contro Orlando scatena polemiche: Pif conosce il “disgustoso” Tweet


Vittorio Sereni Archivi • Pagina 3 di 4 • Le parole e le cose²\nSereni e Anceschi: due idee di poesia\ndi Massimo Raffaeli Un ragazzo introverso, uno studente ritardatario, un outsider della vita, questo si sentiva Vittorio Sereni nel 1935, appena ventunenne, alla scuola milanese di Antonio Banfi e in procinto di laurearsi su un poeta tanto più infingardo e malizioso di lui, quel Guido Gozzano in procinto di entrare\n[È uscito da poco, per le Edizioni L'Obliquo di Brescia, il Carteggio (1962-1967) tra Paul Celan e Vittorio Sereni. Il volume, curato e annotato da Giovanna Cordibella, contiene anche, in appendice, uno scambio epistolare tra Sereni e Andrea Zanzotto e un saggio traduttorio di Giuseppe Bevilacqua, con interventi di Zanzotto.\nSereni e Mengaldo\ndi Massimo Raffaeli [Questo articolo è già uscito su «Alias - il manifesto»]. Quand’è che Vittorio Sereni è diventato veramente Vittorio Sereni? O, per dire meglio: quando la sua figura è entrata nel senso comune dei lettori (cioè non solo degli specialisti e di alcuni compagni di via) che oggi\nCent'anni fa nasceva Vittorio Sereni (1913-1983). Per ricordarlo proponiamo il video di un'intervista che Sereni rilasciò negli anni Settanta a Giorgio Albertazzi, tratta dal sito di Rai Scuola, e due delle sue poesie più belle, Il muro e Ancora sulla strada di Zenna. Nel febbraio scorso, in occasione del trentesimo anniversario della


Appartamenti a Toronto (552)\nIntercontinental Toronto Centre è un hotel stupendo a 5 stelle situato vicino alle lungomare. Offrendo sistemazione nell'edificio di 25 piani, Intercontinental Toronto Centre propone alloggio dal 1993 e vanta l'architettura in stile originale.\nAnnidato nel cuore di Toronto e a soli 10 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria Toronto Union. Intercontinental Toronto Centre si trova a 20 minuti di passeggiata dal centro di Toronto.\nGli ospiti dell'hotel apprezzeranno la vicinanza di aree fieristiche, boutique e negozi.\nIntercontinental Toronto Centre offre l'alloggio in 586 camere dotate di un minibar, internet alta velocità, un PC, uno scrittoio e un divano. Qualche camera si affaccia su una vista sbalorditiva sul lago. Vantano anche bagni privati dotati di una doccia, un asciugacapelli e vestaglie.\nUna ricca colazione viene servita al ristorante. Si può godere dei piatti della raffinata cucina locale ad un ristorante interno. Un confortevole bar serve un'ampia selezione di cocktail, caffè e vini. 360 The Restaurant at the CN Tower e Azure Restaurant & Bar at the Intercontinental Toronto Centre si trovano a 5 minuti di cammino da Intercontinental Toronto Centre.\nCi vogliono 10 minuti d'auto per raggiungere l'aeroporto Toronto City Centre.\nI servizi di noleggio limousine e noleggio auto in loco aiutano a esplorare la città.\nLa struttura propone un centro wellness, una sala per trattamenti e una Jacuzzi nonché un bagno di vapore, trattamenti per il viso e massaggi. Gli ospiti possono approfittarsi di una palestra e un centro fitness disponibili in loco.


Associazione Anastasia Val Di Non - BORGO DI CASEZ: comune di Sanzeno - Associazione Anastasia Val Di Non\nHomeL'arte in Val di NonSanzenoBORGO DI CASEZ: comune di Sanzeno\nN CASEZ : SI DISTINGUE RISPETTO AD ALTRI COMUNI DELLA VALLE DI NON, GRAZIE ALL’ELEGANZA DEL SUO CENTRO STORICO. GLI EDIFICI DEL XVI SEC. SONO RESIDENZE NOBILIARI, CONSIDERATE RAFINATEZZE DEL POTERE, TESTIMONIANZE DI UN PERIODO D’ORO, ESPRESSIONE DI UN CETO COLTO E AMANTE DELL’ARTE, CHE MANIFESTA IL PROPRIO POTERE CON LA MAESTOSITA’ DELLA RESIDENZA.\nL’edificio più interessante è sicuramente Castel Casez, tipico esempio di residenza gotica nobiliare fortificata. L’edificio risale al XV secolo, fu di proprietà della famiglia De Concini di Tuenno (rappresentanti di quella nobiltà minore legata al potere vescovile).\nIl castello svolgeva un importante ruolo di controllo sulla strada che dall’alta Anaunia conduceva per via di San zeno a Coredo.\nLa struttura originaria è stata ampliata nel corso dei secoli con l’aggiunta di vari corpi di fabbrica a più piani.\nIl corpo di fabbrica più antico è probabilmente la torre con tetto a spiovente sui 4 lati ricoperti da scandole in legno,\nIl Municipio, ex Casa De Concini, presenta una decorazione nel sottotetto c on affreschi a tema sacro del XVIII secolo (San Giovanni Nepomuceno, San Francesco, Sant’Antonio da Padova, san Romedio).\nDi fronte al castello si nota la statua raffigurante San Giovanni Nepomuceno, opera attribuibile a Pietro Antonio Barbacovi del 1741, commissionata da Bartolomeo Gerio, la cui residenza si può ammirare sul lato ovest della piazza.\nSul lato ovest della piazza si può anche ammirare Casa Bertoldi con lo stemma dell’omonima famiglia (leone rampante).\nIn piazza si trova un’edicola settecentesca con 4 nicchie, orientate secondo i punti cardinali che contengono affreschi del XVIII secolo. Dedicata alla madonna con il bambino\nIn fondo alla piazza si nota Casa Sarcletti con portale in pietra e data incisa 1526, in facciata è affrescata una meridiana del 1747 e ornata da un affresco raffigurante il buon pastore dipinto dal novecentesco Carlo Bonacina


Cooking Agne - ricette light sfiziose per dimagrire con gusto\nPasta con sugo di calamari ( senza olio e frittura)\nOggi desideravo tantissimo mangiare del pesce e mi sono accontentata di quello surgelato.\nHo preparato una ➡Pasta con sugo di calamari⬅\nRicetta per il sugo:\n✔Ho preso uno spicchio d'aglio e l'ho rosolato per 10 secondi in un filo di olio poi ho messo i calamari puliti e tagliati a rondelle e ho aggiunto acqua e sale.\n✔ Appena cotti e asciugata l'acqua ho aggiunto la passata di pomodoro con sale e un pizzico di zucchero.\n✔Ho aggiunto del prezzemolo e il sugo è pronto!\n#primipiatti #healthyfood #dietamediterranea #pomodoro\nInsalata di pollo in salsa rosa super dietetico\nOggi insalata di pollo in salsa rosa!\noccorrente: un vasetto di yogurt bianco magro, del ketchup piccante e del petto di pollo.\nCuocere in una padella antiaderente il pollo, salarlo e sfilacciarlo.\nAggiungere in un piatto il pollo, lo yogurt e il ketchup e mischiarlo. Ed ecco, il gioco è fatto!\nPubblicato da Unknown a 12:39 Nessun commento :\nMini parmigiana light\nEcco una ricetta veloce ed estiva , la mia mini parmigiana light monoporzione.\nHo usato una melanzana piccola, polpa di pomodoro , mezza mozzarella light.\nHo lasciato le melanzane affettate per 10 minuti in una ciotola cosparse di sale. Passati i 10 minuti ho sciacquato e asciugato bene. Le ho messe in una padella antiaderente e le ho passate velocemente senza olio. Infine ho condito i singoli strati con polpa di pomodoro , aglio, mozzarella light, pepe , sale e basilico.\nPubblicato da Unknown a 10:37 Nessun commento : Etichette: Contorno , light , secondi piatti\nInsalata di pasta fredda estiva super light\nEcco un'idea super fresca e dietetica ideale per i giorni di caldo a mare.\n-funghi al naturale\n-1 mozzarella light\nBasta tagliare tutti gli ingredienti e mischiare con la pasta al dente e il gioco è fatto!\nPubblicato da Unknown a 05:33 Nessun commento : Etichette: insalata , pasta , primi piatti\nSpaghetti alle vongole senza frittura e grassi\nChi ha detto che se si è a dieta non si deve mangiare con gusto!?\nIeri a pranzo ho preparato una gustosissima pasta alle vongole per me ed il mio ragazzo.. :)\n140 g di spaghetti, 1 spicchio di aglio, 2 acciughe salate, 100 g di vongole, 200 g di pomodoro da insalata, un cucchiaio di prezzemolo, 2 cucchiaini di olio extravergine d’oliva, sale e peperoncino.\nLasciare spurgare le vongole in acqua salata per 2 ore.\nScolarle e versarle in una pentola con acqua, uno spicchio d’aglio, un pizzico di sale e peperoncino.\nCoprire con un coperchio fino a quando le valve si apriranno.\nVersare 2 cucchiaini di olio in una padella e rosolare l’aglio e le acciughe dissalate.\nUnire l’acqua delle vongole e fare evaporare.\nAggiungere le vongole sgusciate, il pomodoro finemente affettato e il peperoncino.\nPortare il tutto a cottura per 10 minuti.\nLessare gli spaghetti in abbondante acqua salata e scolarli al dente.\nSaltare gli spaghetti in padella e cospargere con un cucchiaio di prezzemolo tritato.\nPubblicato da Unknown a 01:54 Nessun commento : Etichette: light , pasta , pesce , primi piatti , vongole\nceci in insalata con rucola e grana.\nEd ecco un modo nuovo di cucinare i ceci! Non la solita zuppa ma un insalata gustosissima ed ovviamente dietetica.\nHo fatto cuocere 240 gr di ceci sgocciolati con aglio e cumino in padella. ho aggiunto il sale e il rosmarino ed ho versato il tutto su un letto di rucola con scaglie di grana.\nVelocissimo e Buonissimo!\nPubblicato da Unknown a 11:28 Nessun commento : Etichette: ceci , Contorno , light , veggie\nPasta alla Carbonara di zucchine light\nPrepariamo oggi una carbonara vegetariana. Occorrono:\n- una zucchina intera\n- pecorino 10 gr\nIn una padella rosoliamo la zucchina con uno spicchio d'aglio. Prepariamo nel frattempo le uovo sbattute con il pecorino e un pizzico di sale e pepe. Non appena la pasta sarà cotta aggiungiamo le zucchine e mettendo a fuoco basso inseriamo l'uovo precedentemente preparato.\nEd eccoci accontentati! :)\nPubblicato da Unknown a 04:41 Nessun commento : Etichette: carbonara , light , pasta , primi piatti\nCooking Agne: ricette sfiziose per dimagrire con gusto\nPasta con sugo di calamari ( senza olio e frittura...\nMI CHIAMO AGNESE, SONO ARCHEOLOGA, HO 30 ANNI, SICILIANA DI ORIGINE E TORINESE DI ADOZIONE.\nTRA UN LIBRO DI STORIA E UN CLASSICO HO AVUTO MODO DI COLTIVARE LA MIA GRANDE PASSIONE: LA CUCINA.\nAHIME' SONO PERENNEMENTE A DIETA, TALVOLTA CERCANDO DI CORRERE DRASTICAMENTE AI RIPARI CAUSATI DALLE ABBUFFATE INVERNALI.\nQUESTO BLOG SI PREFIGGE DI CONDIVIDERE CON TUTTI VOI I MIEI ESPERIMENTI CULINARI RIGOROSAMENTE DIETETICI E CON POCHI OLI, PERCHE' RITENGO CHE LA DIETA NON DEBBA ESSERE UNA SOFFERENZA FATTA DI PASTA IN BIANCO E INSALATINE SCONDITE.\nECCO DUNQUE IL MIO MOTTO:\nMENO GRASSI E PIU' GUSTO!\nCopyright © 2014 Cooking Agne - ricette light sfiziose per dimagrire con gusto


« Offerta LIMITATA TIM Smart Casa solo ONLINE (16 – 20 Febbraio 2017)\nOfferte Tiscali per ADSL e Telefono: Promozioni di Febbraio 2017 »\nDopo aver visto a inizio del mese il dettaglio delle offerte TIM Smart di Febbraio 2017 è apparso chiaro come grazie a TIM ogni cliente possa trovare la promozione per navigare e telefonare, da fisso e mobile, più adatta alle proprie necessità, risparmiando abbonandosi online.\nE dal 16 al 20 Febbraio 2017 tutti i clienti che decideranno di sottoscrivere tramite internet il proprio abbonamento a TIM Smart Mobile potranno aumentare ulteriormente il proprio risparmio, grazie a un’interessantissima offerta in edizione limitata TIM.\nRicordiamo che grazie a TIM Smart Fibra tutti i clienti hanno la possibilità di connettersi al web su rete ADSL TIM con velocità in download fino a 20 Mega e fino a 1 Mega in upload, telefonando a zero centesimi verso telefoni fissi e cellulari (19 centesimi di scatto alla risposta), e potendo contare inoltre su 3GB di traffico dati 4G al mese. La connessione da cellulare ai contenuti offerti da TIM Smart Vision avverrà inoltre senza consumare il proprio traffico dati.\nIl canone per chi scelga di abbonarsi online a TIM Smart Mobile è pari a soli 29,90 euro per i primi 12 mesi, che diventerà di 39,90 euro al termine del primo anno dalla data di sottoscrizione.\nE chi voglia abbonarsi online, scegliendo l’offerta TIM Smart Mobile dal 16 al 20 Febbraio 2017 potrà inoltre ricevere 120 euro di sconto aggiuntivo, da affiancare alla promozione appena descritta, e che verrà erogato da TIM nelle bollette dell’8°, 10° e 12° mese, che diventeranno così ancora più economiche e vantaggiose.\nLo sconto di questa offerta TIM è riservato ai primi 7.000 clienti che decideranno di abbonarsi online a TIM Smart Mobile nei giorni che vanno dal 16 al 20 Febbraio 2017, unendo la qualità dei servizi TIM al massimo del risparmio.


Bufera a Uomini e Donne con le accuse sulla relazione segreta tra Giorgio e Anna: qual è la verità? | Ultime Notizie Flash\nBufera a Uomini e Donne con le accuse sulla relazione segreta tra Giorgio e Anna: qual è la verità?\nPuntata molto movimentata quella di Uomini e Donne andata in onda il 22 maggio 2017 dedicata al trono over. Tutto è partito dall’addio di Nino che ha scelto di lasciare il programma e da una rivelazione di Anna. Alla fine di questa discussione al centro della bufera c’erano Giorgio e Anna che a quanto pare avrebbero da mesi una relazione fuori dal programma di Canale 5. Ma quanto c’è di vero in questa storia? Iniziamo dal caso Nino: il cavaliere siciliano ha corteggiato per settimane Anna iniziando anche una relazione con lei. Durante questo periodo, durante il quale i due sono rimasti comunque in studio e non hanno voluto lasciare il programma, Nino ha più volte sottolineato la sua gelosia nei confronti di Giorgio che spesso si vedeva con Anna. Non ha mai insinuato che tra i due ci fosse una relazione ma questa amicizia particolare gli ha sempre dato fastidio. A tal proposito, visto che Nino sta lasciando lo studio e che Anna lo accusa di aver conosciuto due mesi fa la persona che lui dice di voler ora conoscere fuori ( l’avrebbe invece incontrata solo una settimana fa), Maria fa sapere che su Nino non sono arrivate segnalazioni mentre le signore tra di loro continuano a parlare di una relazione tra Giorgio e Anna. A raccontare tutto questo è stata Roberta che come saprete esce con Giorgio da qualche settimana e che ha raggiunto il cavaliere a Firenze, un viaggio però rovinato dalla voce che le era arrivata. Secondo quanto racconta Roberta, in studio tra un ballo e l’altro, Sabrina e un’altra signora arrivata da poco le avrebbero detto che Giorgio e Anna hanno degli incontri. Simona in particolare le avrebbe detto che “tutti sanno che i due hanno degli incontri intimi” per dirla in maniera educata mentre l’altra signora, rifacendosi alle parole di Nino, le aveva detto che lei pensa che tra i due ci sia una storia.\nA questo punto Simona chiarisce la sua posizione: avrebbe detto che si vocifera di questa storia, che tutti ne parlano in particolare le signore credono tutte che ci sia qualcosa tra i due. A questo punto prende la parola anche Anna che chiaramente nega ogni cosa. Maria chiarisce anche che Giorgio, quando Roberta gli ha parlato di questa storia, l’ha invitata a chiamare la redazione dicendo che non aveva nulla da nascondere. Prende poi la parola anche Sabrina che conferma: anche a lei Simona avrebbe detto di questi incontri ravvicinati tra Anna e Giorgio. I due interessati negano, l’atmosfera si scalda e mentre Nino lascia Uomini e Donne, Roberta deciderà se vedere o meno Giorgio. Anna ha la sua idea e Simona nega ogni cosa…\nAi posteri l’ardua sentenza, voi da che parte state?\ngiorgio e anna uomini e donne uomini e donne trono over


Coraggiosissima adolescente pakistana la personalità dell’anno per Euronews.\nLa ragazzina, poco più che una bambina, è diventata celebre a tredici anni per la sua attività con un blog che denunciava gli abusi che i talebani perpetuano sui diritti delle donne, in particolare impedendo loro di studiare.\nIl 9 ottobre 2012 è stata gravemente ferita alla testa ed al collo da uomini armati saliti a bordo del suo pullman scolastico mentre tornava da scuola. Ricoverata nell’ospedale militare di Peshawar, si è salvata dopo la rimozione chirurgica dei proiettili.\nLa ragazza è stata in seguito trasferita in un ospedale di Londra che si è offerto di curarla.\n“Seppur ferita”, ha detto il padre, “chiedeva dove fossero le ragazzine colpite con lei e poi ha aggiunto per favore portami i libri perché non voglio saltare i miei esami”.\nUna ragazzina con una responsabilità troppo grande dopo che i talebani pakistani, rivendicando la responsabilità dell’attentato, hanno detto che la ragazza “è il simbolo degli infedeli e dell’oscenità” e che verrà di nuovo attaccata perché sulla loro lista nera.


Il mondo di Pinocchio 2112 è tremendo, ma le atrocità di questo pietoso mondo sotterraneo sono descritte con pudore, col tono di chi preferisce evitare i dettagli per lo sgomento. E a parlare non è ta ...continue\nIl mondo di Pinocchio 2112 è tremendo, ma le atrocità di questo pietoso mondo sotterraneo sono descritte con pudore, col tono di chi preferisce evitare i dettagli per lo sgomento. E a parlare non è tanto l'autore quanto il buon protagonista: oasi di umanità in un deserto dell'anima. Facendo narrare in prima persona ad Angelo si ha l'impressione che l'autore si metta da parte. Il diario di Angelo è scritto in modo asciutto, essenziale. Appena terminata la lettura si rimane con la voglia di saperne di più. Si resta dispiaciuti per la brevità della storia e questo non è necessariamente un indice negativo.\nLa trama di Pinocchio 2112 non sembra il massimo dell'originalità se osservata in superficie (almeno per chi ha dimestichezza con un certo tipo di fantascienza) ma lo può diventare nel modo in cui la sua struttura viene riempita di contenuti, insieme a quella fonte di novità che può esser data dall'impronta dello scrittore, dal suo punto di vista, dalla sua tecnica, dai piccoli ma significativi dettagli. Di distopie, insomma, ne sono state prodotte un'infinità ed è stato descritto tutto il peggio che potrebbe accadere alla civiltà. Ciò non toglie che la sensibilità espressa dall'autore fornisca un solido ponte empatico tra il dramma della storia e quei lettori che gli hanno dato fiducia leggendola.\nsaid on Nov 30, 2013, 13:36


Nocciole al ribasso: il primo prezzo ufficiale è di 335 euro al quintale\nHomeLangheNocciole al ribasso: il primo prezzo ufficiale è di 335 euro al quintale\n28 Agosto 2017 Langhe, Primo Piano Versione accessibile\nNOCCIOLE Stando alle prime indicazioni emerse dalla Fiera di Castagnole delle Lanze e dalla Sagra di Cortemilia, il 2017 non sarà una grande annata per le nocciole. I prezzi ufficiali resi noti questa mattina nella località astigiana in occasione della centocinquantottesima edizione della Fiera sono piuttosto bassi: 335 euro al quintale, mentre nel 2016 le quotazioni della “borsa” castagnolese arrivarono fino a 420 euro al quintale.\nRispetto allo scorso anno, la produzione in Piemonte dovrebbe essere quasi dimezzata. Dalle circa 30 mila tonnellate del 2016 si passerà alle 13-15mila di quest’anno. La “colpa” del calo produttivo è della cimice, della siccità estiva e delle gelate primaverili, tre fattori che hanno influito anche sulla qualità, inferiore a quella degli ultimi anni.\nMaggiori dettagli sul numero di Gazzetta d’Alba in edicola martedì 29.


Incontro Nazionale delle Associazioni Antiracket aderenti alla FAI con l’Arma dei Carabinieri - Filo Diretto News\nPrima Pagina > Sociale > Associazionismo > Incontro Nazionale delle Associazioni Antiracket aderenti alla FAI con l’Arma dei Carabinieri\nSabato 2 luglio, presso la Base della Marina Militare Messina - Forte San Salvatore, alle ore 10,30, si terrà l’Incontro Nazionale delle Associazioni Antiracket aderenti alla FAI con l’Arma dei Carabinieri. L’iniziativa, promossa dalla FAI - Federazioni delle Associazioni Antiracket e Antiusura Italiane, sarà aperta dai saluti del presidente della FAI, Pippo Scandurra e del sindaco di Messina, Renato Accorinti. Interverranno, inoltre, il presidente onorario della FAI , Tano Grasso, il Magistrato della Procura Nazionale Antimafia e Antiterrorismo, Maurizio De Lucia ed, infine, il commissario straordinario Antiracket, Santi Giuffrè. Le conclusioni saranno affidate al comandante generale dell’Arma dei Carabinieri, gen. c.a. Tullio Del Sette. L’iniziativa pone l’accento sull’importanza della sinergia con le forze dell’ordine ed evidenzia quanto le circa 70 associazioni aderenti alla FAI rappresentano un modello di collaborazione tra gli operatori economici e le Istituzioni e in particolare l’Arma dei Carabinieri.\nDurante l’iniziativa, inoltre, al fine di offrire plasticamente l’efficacia di questa esperienza, interverrà un ufficiale dell’Arma ed un esponente dell’associazionismo antiracket che forniranno diretta testimonianza degli incredibili risultati ottenuti grazie al lavoro sinergico delle associazioni antiracket con le forze dell’ordine. Le cinque storie di cui si parlerà riguarderanno non solo l’esperienza siciliana (Palermo, Messina e Gela), ma anche il modello Ercolano in Campania ed una significativa esperienza antiracket accaduta a Foggia in Puglia. Non è, inoltre, un caso che l’incontro nazionale delle Associazioni FAI Antiracket e l’Arma dei Carabinieri avvenga a Messina. Una scelta precisa che ha un valore simbolico, in quanto proprio nella provincia dello Stretto è nata a Capo d’Orlando nel 1990 la prima associazione che è servita da esempio agli imprenditori italiani.\nLa novità dell’associazionismo antiracket è stata in questi 26 anni quella di avere operatori economici vittime di estorsioni impegnati a convincere altri imprenditori a denunciare collaborando con le Forze dell’Ordine. Altresì nel corso di questa esperienza sono venute consolidandosi modalità di collaborazione finalizzate ad ottenere risultati nell’azione di contrasto, cercando di ridurre l’esposizione personale di chi denuncia. L’obiettivo conclusivo è quello di incoraggiare gli operatori economici, sulla base della positiva esperienza svolta, ad avere fiducia nelle istituzioni e quindi a scegliere la strada della denuncia collettiva.


KraussMaffei e Sabic hanno inaugurato a Näfels un laboratorio per lo sviluppo di nuove soluzioni di packaging.\nAnnunciato alla fine dell'anno scorso, è stato ufficialmente inaugurato a Näfels, in Svizzera, il nuovo centro tecnologico sullo stampaggio a parete sottile, frutto di una collaborazione tra KraussMaffei e il gruppo saudita Sabic.\nOspitato presso lo stabilimento di Netstal, uno dei brand del gruppo tedesco nelle presse ad iniezione, nato dall'ampliamento del centro tecnologico già presente, il Thin-Wall Packaging Application Center servirà a sviluppare nuove soluzioni di packaging integrando le esperienze di un produttore di materiali con quelle di un costruttore di macchine.\nCome spiega Abdullah Al-Otaibi, Direttore generale di Sabic Engineering Thermoplastics Business & Market Solutions: "l'Application Center accelererà il ritmo con cui trasferiamo ai nostri clienti nuovi materiali e tecnologie di trasformazione, per trasformare le sfide in opportunità e favorire lo sviluppo di imballaggi a parete sottile redditizi e sostenibili".\n"Con le conoscenze che acquisiremo attraverso questa preziosa collaborazione, miglioreremo ulteriormente la nostra tecnologia di stampaggio a iniezione in termini di usabilità, controllo di processo e prestazioni - nota Christina Härter, responsabile Application Technology Netstal presso KraussMaffei HighPerformance -. Inoltre, attraverso lo scambio di know-how , potremo sviluppare insieme a Sabic nuovi processi per soluzioni di imballaggio più sostenibili".


Cosa significa diventare Brand Ambassador?\n14 Aprile 2017, 17:11 updated 27 Settembre 2020, 20:21\nCosa vuol dire diventare Brand Ambassador per un prodotto? In cosa consiste esattamente l’operato di questa figura? Se ti stai avvicinando al mondo dei “tester”, scopri insieme a me quali sono i compiti che un bravo Ambassador deve svolgere per potrare a termine il suo compito con successo (ed avere maggiori probabilità di essere selezionato in futuro).\nI Brand Ambassador sono persone scelte accuratamente da un’azienda per rappresentarla come “portavoce” dei propri prodotti.\nQuesta figura viene selezionata con cura in base alle proprie caratteristiche, abitudini ed attitudini verso uno specifico prodotto: per esempio, una donna (o un uomo) che ama prendersi cura della casa, è un candidato ideale per rappresentare un prodotto per la pulizia domestica.\nUn grande amante degli animali, è il candidato perfetto per rappresentare un prodotto a loro dedicato e così via.\nCome si diventa Ambassador per un Brand?\nAd oggi sono sempre più numerosi i siti che ti permettono di diventare, per un breve periodo, Ambassador per un’azienda.\nFra i siti più noti dedicati esclusivamente a questo settore citiamo:\nTestamus (nuovo arrivato)\nOpinion Model (di Mondadori)\nMa sempre più spesso, sono proprio le aziende in prima persona ad occuparsi della ricerca di nuovi Ambassador alla quale affidare il compito di un buon passaparola.\nEcco le aziende che offrono queste opportunità:\nClub dei Desideri di Desideri Magazine (di proprietà di P&G)\nClub del Passaparola di Unilever\nDonnad di Henkel (poco attivo)\nQual è il compito degli Ambassador?\nOra che hai capito più o meno quali sono le aziende che offrono questa opportunità, prima di candidarti voglio farti capire quanto sia importante, per l’azienda che organizza queste iniziative, il passaparola di un Ambassador selezionato con cura.\nLe aziende scelgono, fra una rosa di migliaia di candidati, i profili che ritengono più idonei a rapprestare il prodotto che vogliono promuovere e far conoscere in quel momento.\nCome potrai intuire quindi, è importante che il prodotto sia in linea con le abitudini o lo stile di vita dell’utente scelto.\nL’Ambassador selezionato da un’azienda ha una vera e propria missione da portare a termine: provare il prodotto ricevuto e farlo conoscere ai propri amici e parenti, avviando anche, se possibile, una campagna di passaparola online e sui propri social o blog postando foto e lasciando opinioni sul prodotto stesso.\nQuindi, se sarai selezionato per testare un prodotto, sarai a tutti gli effetti un Ambassador per conto di un’azienda: il tuo compito sarà quello di far conoscere il prodotto anche attraverso la distribuzione di campioni omaggio e depliant che generalmente riceverai a casa insieme al tuo pacco di prodotti.\nQuali sono i vantaggi di un Ambassador? Gli utenti selezionati ricevono, in modo totalmente gratuito, dei prodotti (spesso in anteprima oppure appena usciti sul mercato) che resteranno di loro proprietà.\nA volte invece, potrai provare dei prodotti di alto valore ed avere la possibilità di acquistarli ad un prezzo molto vantaggioso, con uno sconto che generalmente arriva al 50% di sconto rispetto al prezzo di vendita.\nCosa non deve fare un Ambassador?\nAvrai certamente capito, adesso, quanto sia importante il compito che l’azienda affida a queste figure: è assolutamente vietato vendere i prodotti ricevuti ed è molto importante portare a termine il proprio passaparola anche compilando gli appositi questionari che riceverai.\nQuesti sono molto importanti per l’azienda e servono a “misurare” l’efficacia del tuo passaparola.\nDetto questo, portare a termine questo compito è anche divertente: prova a candidarti per qualche progetto e riportaci la tua testimonianza!\nTi voglio ricordare infine che nella nostra Commnity è attiva una sezione dove potrai lasciare, in modo completamente gratuito, la tua opinione sui prodotti che ricevi. Ne sono già state rilasciate quasi 1.000! Aggiungi anche la tua!


Inizia a giocare ora! Vedete è stato semplicissimo, vi ringrazio per la pazienza, spero di essere stato chiaro. Continuando la navigazione, accetti l’utilizzo dei cookie da parte nostra Altre info OK. Ogni giorno vengono aggiunte domande e domande con immagini! L’ultimo gioco “trivia” per bambini e adulti.\nVenduti 1 miliardo di Smartphone nel Se volete vincere sempre a QuizDuello e stupire i vostri amici potete leggere questa guida. Spotify è il nuovo software per PC, tablet, smartphone e iPhone che ci permette di ascoltare musica in streaming in qualsiasi momento, vediamo come funziona. Un flusso gartis di domande di conoscenza generale. Più di domande al giorno! Quindi sono addirittura in anticipo rispetto alle 6 settimane nettuniane previste!\nHo notato il problema anche con le notifiche degli aggiornamenti delle app che a volte compaiono nel centro notifiche, a volte invece no. Per rispondere al gioco del mio avversario, dopo la notifica, devo effettuare sempre un refresh e attendere almeno 30 secondi per poter visualizzare il termine della sua mano e accedere al mio turno.\nLogos Quiz – Indovina i marchi piu famosi!\nQuizDuello: Il popolare gioco arriva finalmente anche su Windows Phone 8! (Gratis) – Plaffo\nOra che quizdullo quizdkello caga più nessuno lo rendono disponibile. Via di review negative…. State graatis le migliori gratiw del Buongiorno da quizdueklo su Whatsapp e Messenger? Scegli le categorie più difficili per il tuo avversario!\nDescrizione Chi è il migliore? Poi oh, io non lo faccio di mestiere e quindi non so. QuizDuello è un intelligente e divertente gioco a quiz, nel quale puoi sfidare i tuoi amici e grayis QuizDuellanti a suon di domande e acquisire tante nuove conoscenze!\nScaricato…ora vi sfido…sono rebellion!!! Puzzle ed enigmistica Plants vs.\nCommenti sul post Atom. Tu e il tuo avversario vi sfiderete in 6 turni dove ognuno consiste di 3 domande. Anche se in ritardo rispetto le previsioni QuizDuello per Windows Phone? La Cina si costruisce un Sistema Operativo tutto s Si potrebbe dunque definire questo gioco solo multiplayer in quanto non esistono sfide contro il computer.\nI migliori smartphone Android del A me arriva solo quella di partita terminata. Sono infatti oltre 25 mila le domande esistenti, tutte in italiano, e gli stessi giocatori possono inserirne di nuove rendendo questo gioco davvero molto longevo. Vi spiego perché esce ora: Quindi difficile quanto basta per stimolare L impegno.\nTags apk free giochi gratis quizduello apk quizduello cheats quizduello premium apk quizduello premium free trucchi. Tags alice mail grahis android buongiorno allegro buongiorno divertente buongiorno e gatis domenica colori samsung s8 samsung samsung galaxy Samsung Galaxy S9 a samsung.\nQuiz Duello, come ottenere la versione premium FREE! – Tuttoxandroid\nOggi hanno ruzzle adventure o altro. Chi ha un iPhone è più intelligente di un Androidi Ma io i soldi li ho pagati già, non li pago tra 5 anni. L’oggetto dei desideri è un La Mammamia e ke c è voluto.\nQuizdyello ieri quando i primi telefonini arrivarono nei negozi conquistando velocemente il mercato: Ho provato più volte, e senza esito, a reinstallare da capo l’applicazione. Se iniziate a mettere recensioni negative solo perché i vostri amichetti non ci giocano più siete proprio dei coglioni.\nIn realtà le quizdueloo sono abbastanza varie e di difficoltà differente: Ogni giorno vengono aggiunte domande e domande con immagini! Trapelano i primi screenshot sulla versione di Microsoft Qkizduello basata su Chromium!


Lo Sputnik V è il vaccino più efficace, ma a fare propaganda | Il Foglio\nCentro vaccini mobilie a Sinferopoli, Crimea, 13 aprile 2021 (Lapresse)\nPoche dosi prodotte\nSalvini e Zingaretti lo invocano ma Brasile, Slovacchia e R. Ceca per ora bocciano i dati del vaccino russo. Figliuolo: dossier incompleto\nMolte questioni nella pandemia sono state piegate o stiracchiate dalla contesa politica, ma in nessun caso come per il vaccino Sputnik V la propaganda è così distante dalla realtà. Secondo i russi la questione si presenta in questi termini: lo Sputnik è il miglior vaccino del mondo, il più efficace e quello con minori eventi avversi, disponibile in quantità tali da soddisfare le esigenze della popolazione europea ma l’Unione europea non lo approva perché alla salute dei suoi cittadini preferisce gli interessi di Big Pharma. Non ci sarebbero quindi motivi per non autorizzare lo Sputnik, se non l’ostilità politica nei confronti della Russia.\nLa propaganda russa, che si muove benissimo sui social network e attraverso il suo fondo sovrano (Rdif), ha trovato in Italia molti megafoni, più o meno inconsapevoli, in tutto l’arco politico. Dalla Lega al Pd, da Forza Italia al M5s, in tanti invocano l’acquisto del vaccino di Putin. In prima linea c’è ovviamente Matteo Salvini, ma anche l’ex segretario del Pd e presidente del Lazio Nicola Zingaretti. Entrambi hanno fatto riferimento a una lentezza sospetta dell’Ema nell’iter autorizzativo, forse dovuta a motivazioni politiche. Ma la situazione è totalmente diversa.\nL’ha spiegata qualche giorno fa il generale Figliuolo. Nella sua visita in Friuli, il commissario straordinario ha spiegato che se lo Sputnik non è stato ancora approvato è per tre motivi, nessuno dei quali imputabili all’Ema o all’Europa: “Il primo è che il dossier non è ancora completo, manca la possibilità di esame e verifica di tutte le fasi e l’azienda produttrice non ha ancora consegnato tutta la documentazione; il secondo motivo è che non esiste una rete di farmacovigilanza, ovvero l’Ema non ha le prove di osservazioni relative a eventuali eventi gravi collaterali; il terzo motivo è che l’azienda produttrice ha posticipato a dopo la prima decade di maggio, la visita ispettiva dei tecnici dell’Ema presso i siti produttivi”.\nNon è vero, quindi, che l’Europa rallenta ma sono i russi a non aver fornito i dati e la documentazione necessari. D’altronde i problemi per l’approvazione non riguardano solo l’Ema. Pochi giorni fa il vaccino ha subìto una durissima bocciatura in Brasile: nonostante la gravissima situazione sanitaria, l’agenzia regolatoria brasiliana Anvisa non ha autorizzato lo Sputnik perché ha riscontrato gravi rischi e difetti, addirittura la presenza di adenovirus replicanti. Problemi analoghi sono stati riscontrati in altri paesi dell’Ue che avevano deciso di autorizzare lo Sputnik senza aspettare il verdetto dell’Ema.\nIn Slovacchia l’accordo con il fondo russo Rdif ha prima costretto alle dimissioni il premier Igor Matovic e poi portato al ritiro del primo lotto di vaccini che, secondo l’ente regolatorio slovacco, aveva caratteristiche diverse da quelle pubblicate negli studi scientifici. In Repubblica Ceca il presidente filorusso Milos Zeman ha costretto alle dimissioni i ministri degli Esteri e della Salute perché contrari all’accordo con Mosca, ma nonostante questo l’ente regolatorio ceco ha dichiarato di non aver ricevuto i dati e la documentazione necessari per valutare il vaccino. Oltre ai problemi autorizzativi, la Russia ha anche un enorme problema industriale. A inizio marzo, secondo i dati della società specializzata Airfinity, aveva prodotto appena 10 milioni di dosi. Al momento Sputnik V si è dimostrato molto più efficace degli altri vaccini, ma su un campo che ha poco a che vedere con la salute: la propaganda.


Marino e le note spese, i collaboratori non lo salvano - Corriere.it\ninchiesta sugli scontrini\nMilano, 9 novembre 2015 - 20:37\nMarino e le note spese,\ni collaboratori non lo salvano\nPrimi due interrogatori nell’inchiesta della procura per peculato\nI primi interrogatori dei collaboratori di Ignazio Marino non chiariscono la posizione dell’ex sindaco indagato per peculato, ma casomai la complicano. Nel fine settimana sono stati ascoltati come testimoni dal pubblico ministero Roberto Felici e dal procuratore aggiunto Francesco Caporale la storica collaboratrice del chirurgo-politico, Claudia Cirillo, e il capo del cerimoniale del Campidoglio, Francesco Piazza. Senza aggiungere nuove accuse, hanno tuttavia eroso il terreno sotto il muro difensivo eretto dal l’ex primo cittadino con l’avvocato Enzo Musco. «Sì, è vero, quella sera ero io a tavola con Marino», ha detto la Cirillo a proposito della contestata cena del 27 luglio, una delle sette che risultano come «istituzionali» nel consuntivo delle spese del sindaco dimessosi due settimane fa e che invece sarebbero di diversa natura.\nDalla nota resa pubblica da Marino, alla «Taverna degli Amici» vennero spesi 120 euro,di cui 55 per una bottiglia di vino «Jermann vintage tunina». «Era una cena di lavoro», ha ribadito la Cirillo, avallando la versione del datore di lavoro (Marino l’ha assunta come dirigente con uno stipendio di 65mila euro annui). Ma le perplessità degli investigatori sulle ragioni di una cena al ristorante per parlare di lavoro con una persona del suo stesso ufficio, restano intatte, se non rafforzate. Quella serata alla «Taverna degli Amici», pagata con la carta di credito istituzionale, risultava dalla nota spese «cena offerta per motivi istituzionali a un rappresentante del World Health Organization». Versione smentita per primo dal ristoratore, rivelando la presenza di una donna dall’altra parte del tavolo. Non la moglie, come si pensava, ma appunto la Cirillo.\nQuanto a Piazza, il capo del cerimoniale ha aggiunto un tassello al giallo delle firme di approvazione a quelle note spese. «Ignazio Marino» in calce ai rendiconto sembra scritto in modi diversi tra loro, tanto da far pensare a firme falsificate. Firme contraffatte per le quali Marino sarebbe eventualmente vittima, ma sulle quali molti punti restano da chiarire. C’era qualcuno nello staff dell’allora sindaco ad avere potere di firma sulle ricevute? Autorizzato da chi? Complice anche la spregiudicata strategia difensiva del chirurgo-dem (che prima si è presentato forzando i tempi a deporre dai magistrati e poi si è affrettato a dire di aver chiarito tutto e di non essere indagato) i titolari del fascicolo d’inchiesta non credono «sulla parola» alla versione di Marino e hanno disposto una perizia calligrafica sulle firme. «Non so di chi siano, le note mi arrivavano già complete e non so per mano di chi siano state firmate», ha detto Piazza ai pm. Una versione che verrà confrontata con quelle dei prossimi interrogatori già in calendario. A partire da quello del capo della ragioneria, Maurizio Salvi.\n9 novembre 2015 | 20:37


Come eliminare i punti neri | I Suggeriti\nI migliori metodi naturali e i migliori prodotti per eliminare i punti neri\n1 I migliori prodotti per la rimozione dei punti neri\n2 Come eliminare i punti neri con la pulizia del viso\n3 I migliori rimedi naturali per eliminare i punti neri\n4 Come prevenire la formazione di punti neri\nI punti neri sono un problema molto diffuso. Si tratta di formazioni di colore giallastro o nerastro che si sviluppano sulla superficie della pelle, in particolare sul viso.\nI punti neri possono essere classificati come:\nComedoni aperti (di colore marrone o nero dovuto alla loro ossidazione superficiale);\nComedoni chiusi, detti anche punti bianchi (simili ai cosiddetti “grani di miglio”);\nMacrocomedoni (superiori al millimetro);\nMicrocomedoni (in genere non visibili a occhio nudo);\nIl processo che porta alla formazione degli odiati punti neri è noto come comedogenesi e prevede un aumento della produzione di sebo e un ipercheratosi dei follicoli. Possono contribuire alla formazioni di punti neri l’eccessiva attività a livello cutaneo degli ormoni androgeni, l’eccessiva attività di citochine proinfiammatorie, un’elevata presenza di acidi grassi liberi nel sebo, un’eccessiva idratazione della pelle o il contatto con agenti comedogenici. Anche un danno meccanico nell’area del follicolo, ad esempio per sfregamento o schiacciamento, può portare alla creazione di un punto nero.\nSono inoltre possibili anche delle relazioni tra formazione di comedoni e fumo o consumo di alimenti ad alto indice glicemico. Naturalmente, come è facile immaginare, anche la genetica ha un suo ruolo nella formazione dei punti neri, così come in genere nello sviluppo di eruzioni acneiformi.\nI comedoni non conoscono distinzioni di razza, età o sesso, ma possono essere più comuni in alcuni gruppi etnici. Africani o afro-americani spesso hanno comedoni, follicoliti e infiammazioni associate.Si sta ancora studiando una relazione diretta tra eccessiva produzione di sebo (iperseborrea) e disequilibri ormonali come cause che portano alla formazione dei punti neri.\nSecondo alcuni recenti studi il comedone può dipendere da una carenza di acido linoleico o da una diversa distribuzione lipidica del sebo e dei lipidi cutanei. Alcune ricerche hanno anche individuato un ruolo proinfiammatorio dei lipidi insaturi e dei loro prodotti da ossidazione, che vanno ad aggravare la situazione. Non è invece ancora stata dimostrata una diretta relazione causale tra la formazione di comedoni e la flora batterica presente sulla pelle.\nAllo stato attuale quindi la formazione degli odiati punti neri può essere correlata, più o meno direttamente, a molteplici fattori, tutti riconducibili in sostanza ad un disequilibrio nel processo di cheratizzazione del follicolo pilosebaceo.\nI migliori prodotti per la rimozione dei punti neri\nMaschera nera di fango\nAspiratore di punti neri\nBlack Mask,Maschere Viso,Peel Off Mask,Maschera...\nUltra-silenzioso elettrico potente detergente...\nBiore, Cerottini al carbone per i punti neri, 6...\nCi sono molti prodotti che ad un prezzo decisamente contenuto vi aiutano nella vostra quotidiana lotta ai punti neri. Tra questi segnaliamo gli estrattori di comedoni, che vi aiutano ad eliminare il sebo ossidato nel modo più corretto, evitando il contatto con le dita, riducendo il dolore e annullando il rischio di infezioni. Naturalmente gli strumenti andranno sempre tenuti ben puliti.\nCi sono varie maschere formulate appositamente per la rimozione dei comedoni, tra le tante segnaliamo la maschera nera di fango che ha anche un efficace effetto anti-aging. Un consiglio per farla agire al meglio, prima di applicarla dilatate i pori della pelle con del vapore, l’effetto finale vi stupirà.\nSognate di rimuovere i punti neri grazie alla tecnologia, ora potete farlo con un aspiratore di punti neri che grazie a 5 diverse testine aspiranti consente di raggiungere anche quelli nelle posizioni più difficili.\nInfine, ci sono dei cerottini che permettono di rimuovere i punti neri e purificare la pelle rendendola più numinosa e donandogli un effetto detox.\nCome vedete ci sono veramente molte risorse disponibili che possono aiutarvi a raggiungere l’obbiettivo di una pelle libera dai comedoni, più bella, sana e luminosa.\nSe avete problemi anche con i brufoli, leggete “Come eliminare i brufoli” per scoprire come rimuoverli e avere una belle sempre liscia e raggiante.\nAnche se mangiamo bene, puliamo quotidianamente la pelle del viso e non abbiamo una particolare predisposizione genetica alla formazione dei comedoni, un punto nero potrebbe comunque fare prima o poi la sua comparsa sul nostro volto o in altre aree.\nRimuovere un punto nero in modo meccanico non è difficile, ma per evitare problemi è bene intervenire sapendo cosa si va a fare. Senza dubbio è consigliabile affidarsi a mani esperte, evitando di improvvisare.\nSe si vuole una pulizia del viso professionale, che assicuri buoni risultati senza correre inutili rischi è senza dubbio molto consigliato rivolgersi a centri specializzati o comunque a dei professionisti.\nSpremere un brufolo o un punto nero con le mani, usando magari le unghie è decisamente sconsigliato, può risultare doloroso, parzialmente inefficace e nei casi più gravi portare ad infezioni e altri problemi che possono peggiorare ulteriormente l’aspetto della nostra pelle.\nCi sono vari possibili approcci alla pulizia del viso. Tra le strade percorribili c’è quella di dilatare i pori attraverso il vapore, per poi rimuovere con maggiore facilità eventuali depositi ed impurità.\nSi possono eliminare i punti neri con un’azione meccanica, preferibilmente usando appositi strumenti per la loro estrazione. Naturalmente questi vanno sempre sterilizzati e tenuti ben puliti.\nUn’altra possibile via per avere una pelle più luminosa, pulita e priva di comedoni è lo scrub. Questa tipologia di trattamenti, che rimuove gli strati più superficiali di pelle non va però effettuata troppo spesso e in modo eccessivamente aggressivo.\nEsistono poi in commercio varie maschere che aiutano ad eliminare i punti neri, tra queste in particolare quelle a base di argilla possono dare buoni risultati.\nUna tecnica che spesso si usa in casa per pulire il viso in profondità e ridurre i puti neri consiste nell’utilizzo del comune bicarbonato. Questa soluzione è molto facile ed economica. Il bicarbonato di sodio può essere usato per un leggero scrub, ma anche in questo caso l’operazione non va ripetuta troppo spesso.\nSenza dubbio con i giusti accorgimenti è possibile tenere sotto controllo i propri punti neri in modo indipendente, a casa propria, nei casi più gravi o se non avete le idee chiare su come sia meglio procedere è però molto consigliato rivolgersi a un’estetista ben preparata.\nNon trascurate i vostri punti neri, se non trattati nel tempo potranno solo peggiorare, diventando sempre più scuri e grandi. Non commettete poi l’errore di credere che rimuoverli sia qualcosa di assolutamente banale. Non è difficile, ma dovete sapere bene cosa fate, per evitare spiacevoli sorprese.\nI migliori rimedi naturali per eliminare i punti neri\nOltre al già citato bicarbonato di sodio ci sono altri rimedi naturali e di facile applicazione che possono aiutarci a combattere in modo efficace contro i punti neri, vediamo assieme alcuni.\nIl miele ha proprietà antibatteriche e la cannella aiuta a stimolare la circolazione. Assieme possono donarvi una pelle radiosa. Mescolate 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di cannella in polvere e create una sorta di crema da applicare sulla zona di vostro interesse. Coprite poi il composto con una garza pulita. Lasciate agire questa maschera per circa 5 minuti, rimuovetela ed agirà come un cerottino per i punti neri, rivelandosi però meno aggressiva e lasciando la pelle morbida, nutrita e profumata, il tutto in modo naturale.\nSe, come spesso capita, il vostro problema con i punti neri è accompagnato dai pori dilatati, potete ottenere buoni risultati usando del semplice succo di limone. Ne bastano alcune gocce da applicare con un batuffolo di cotone soltanto sulle zone del visto che volete trattare.\nEvitate di passare il succo su zone eventualmente irritate e fatelo solo dopo aver lavato con cura la pelle. Questo trattamento è consigliabile in particolare poco prima di andare a dormire la sera.\nAnche l’olio di jojoba può diventare un prezioso alleato di bellezza. Mischiandolo a dello zucchero di canna crea un composto facile da applicare e con il quale potete, magari con l’ausilio di una spugnetta, massaggiare il viso per eliminarne le impurità. Come tutte le forme di scrub non esagerate, usate questo rimedio al massimo due volte alla settimana.\nTra gli ingredienti naturali amici della pelle e nemici dei punti neri, ci sono anche menta e aceto di mele, che potete usare per crearvi in autonomia un efficace tonico per la pelle. In un contenitore in vetro unite 3 cucchiai di aceto di mele e 3 cucchiai di menta fresca tritata. Lasciate riposare il tutto per una settimana in un luogo fresco e asciutto. Filtrate poi il composto e aggiungete 250 millilitri d’acqua. Conservatelo in frigorifero per un massimo di 6 giorni e usatelo come tonico la sera prima di andare a dormire, applicandolo sul viso con un batuffolo di cotone.\nComuni oli vegetali, come quello d’oliva o di cocco, possono tenere a bada i punti neri, usatene poche gocce su un batufolo di cotone da passare sulle zone da ripulire, che andranno lavate con acqua e un sapone neutro prima e dopo questa operazione.\nInfine, se amate i rimedi casalinghi naturali, provate una maschera alle fragole, che di certo apprezzerete per la sua azione astringente e purificante.\nÈ un ottimo trattamento per chi ha la pelle particolarmente grassa, per farla schiacciate due o tre fragole e mescolatele con uno o due cucchiai di miele e con un cucchiaino di succo di limone. Spalmate poi la maschera sul viso creando uno strato sottile che lascerete agire qualche minuto prima di risciacquare con acqua, così da rimuovere ogni residuo.\nCome prevenire la formazione di punti neri\nAbbiamo visto alcune delle cause che possono portare alla formazione di punti neri sulla nostra pelle, ma è possibile prevenirli?\nCome detto, tra le cause della formazione dei comedoni c’è anche un’eventuale predisposizione genetica, si potrebbe quindi pensare che non ci sia modo per prevenire la loro comparsa, in realtà questo non è del tutto vero.\nSe si è predisposti alla formazione dei punti neri e ad esempio si ha una pelle molto grassa, di certo non sarà del tutto possibile evitare di avere a che fare con acne e varie eruzioni, ma sarà comunque possibile limitare di molto questi fastidiosi fenomeni.\nPer prima cosa, un’accurata ed adeguata pulizia quotidiana della nostra pelle, può senza dubbio evitare un eccessivo accumulo di sebo ed impurità, oltre a scongiurare processi ossidativi che trasformano un eventuale poro dilatato in un punto nero.\nPer la pulizia del viso un’ottima soluzione è la spazzola che permette di togliere tutte le impurità. A questo proposito vi consigliamo di leggere “Spazzole per il viso“.\nAnche la dieta può venirci in aiuto. Un’alimentazione povera in grassi e ricca in vitamine e fibre è senza dubbio più salutare, anche per la bellezza della nostra pelle.\nConsumare molti alimenti di origine vegetale è senza dubbio un buon modo per migliorare aspetto e salute della pelle, stesso dicasi per una corretta idratazione della stessa.\nProteggete sempre poi la vostra pelle, in particolare quella del viso, dalle insidie esterne, come raggi solari e sostanze inquinanti.\nSe volete prevenire o quanto meno limitare la formazione di punti neri, dovete in sostanza prendervi cura di voi, sotto tutti i punti di vista.