Assunzione invalidi obbligatoria - Consulenza fiscale e approfondimenti per imprese e lavoratori\nL'obbligo di assunzione degli invalidi, sussiste per tutti i datori di lavoro, sia del settore pubblico sia privato..\nCOLLOCAMENTO DEI DISABILI: Legge 12 marzo 1999 n. 68\nL’obbligo di assunzione degli invalidi, sussiste per tutti i datori di lavoro, sia del settore pubblico sia privato, che occupano più di 15 dipendenti. Non verranno contemplati in tale quota:\ni lavoratori assunti con contratto a tempo determinato inferiore ai 9 mesi, di formazione, di apprendistato, di reinserimento, lavoratori a domicilio, i soci di cooperative, lavoratori disabili.\nL’azienda che che ha alle dipendenze da 15 a 35 lavoratori ha l’obbligo di assumere un disabile, da 36 a 50 l’obbligo è di 2 disabili, oltre i 50 dipendenti, l’azienda ha il dovere di assumere il 7% di disabili sulla quota di riserva.\nIl datore di lavoro, ogni anno (precisamente entro il 31 gennaio), ha l’obbligo di trasmettere alla Provincia Ufficio Collocamento Obbligatorio, sede dell’azienda, il prospetto riepilogativo dei dipendenti in forza, in caso contrario: è prevista la sanzione in base all’art 15:\nMancato invio del prospetto informativo: sanzione amministrativa pari a Euro 516.46 + Euro 25.82 per ogni giorno di ritardo nell’invio.\nMancata assunzione: sanzione amministrativa pari a Euro 51.65 al giorno, per ogni giorno lavorativo e per ogni avente diritto non assunto.\nDISCIPLINA DELL’ORARIO DI LAVORO:\nD.Lgs.n. 66/2003 modif. e integrato dal D.Lgs. n. 213/2004\nI datori di lavoro che necessitano di far prolungare le ore di lavoro ai propri dipendenti (straordinario), qualora vengano superate le 48 ore di lavoro settimanale, hanno l’obbligo di comunicarlo alla Direzione Provinciale del Lavoro – Servizio Ispezione Lavoro entro il termine di 30 giorni dalla scadenza del periodo di riferimento. Il mancato invio comporta un’ammenda da Euro 103,00 a Euro 200,00.\nIl superamento del limite massimo di 250 ore di lavoro straordinario annuali, (tranne nei casi specificati con contrattazione collettiva applicata), comporta la sanzione da Euro 25,00 a Euro 154,00. Se si riferisce a più di 5 dipendenti o se si verifica per più di 50 giornate nell’anno solare, l’ammenda è da Euro 154,00 a Euro 1.032,00 (non è ammesso il pagamento in misura ridotta).\nInoltre, non è ammesso far superare al dipendente le 8 ore di lavoro notturno nelle 24 ore, la sanzione va da Euro 51 a Euro 154 per ogni giorno e per ogni lavoratore impiegato in questo turno oltre il limite.\nD.Lgs.181/2000: all’atto dell’assunzione, il datore di lavoro ha l’obbligo di consegnare al lavoratore una dichiarazione sottoscritta contenente gli estremi della registrazione effettuata sul libro matricola (registro in cui vengono annotati tutti i dipendenti regolarmente assunti), l’art. 1 del D.Lgs. 152/97 stabilisce altresì che, al lavoratore nel momento dell’assunzione venga consegnata la lettera con il relativo contratto sottoscritto.\nLa sanzione amministrativa è stabilita nella misura da €. 250,00 a €. 1.500,00 per ogni dipendente interessato, con pagamento in forma ridotta è pari a €. 500,00 per ogni lavoratore.\nRicorso multa stradale\nSergio M+ 24 Marzo 2009 il 22:01\né mai possibile che un invalito al 75% debba lavorare con turni che vanno dalle 10 alle 12 ore compresa pausa pranzo? (comunque 40 ore settimanali).\nPotrei avere informazioni più precise e DLG per quanto riguarda l’orari giornalieri e se posso contestare gli attuali orari di lavoro?\nluigi 21 Marzo 2011 il 18:49\nSALVE,VORREI SAPERE A CHI RIVOLGERSI PER FAR RISPETTARE QUESTA LEGGE CHE OBBLIGA AD ASSUMERE INVALIDI. VISTO CHE MOLTE AZIENDE PUBBLICHE E PRIVATE SE NE FREGANO.GRAZIE\nsebastiano 11 Agosto 2011 il 13:24\nsalve sono Sebastiano ed ank’io faccio parte degli invalidi. A volte mi vergogno di essere cittadino italiano per il solo fatto ke nonostante sia in queste condizioni, sono disoccupato da piu’ di sei anni, cerco dappertutto ma mi viene negato. la cosa piu’ tremenda e’ ke ho una famiglia da mantenere, moglie e due figli ke studiano e poi mi sento dire ke la scuola e’ d’obbligo!!!! E’ una vergogna ke ad oggi non si da’ piu’ speranza per il futuro!\nMarco 12 Marzo 2012 il 18:52\nSalve, sono un ragazzo 26enne. Il mese scorso sono stato assunto nel mio comune di residenza come istruttore amministrativo a seguito di un concorso a tempo determinato/parziale per istruttore amministrativo per mesi sei. Vorrei sapere se ci sarebbe la possibilità di essere assunto a tempo indeterminato dato che sono invalido al 91%.\nraffaele 26 Dicembre 2012 il 13:50\nsalve,sono un lavoratore dipendente assunto nel 1982 come invalido civile con un invalidita’del 35% all epoca. Ora portata al 40%.Posso richiedere di non fare i turni di notte per la mia condizione? grazie della risposta.


Foxy Knoxy: la storia infinita - Altri confini\nA due anni dalla sentenza d’assoluzione in Corte d’Appello, il processo si riapre senza i protagonisti di questa lunga storia: Amanda e Raffaele.\nAmanda Knox non torna in Italia per il nuovo processo. La notizia, forse sarebbe stata se avesse invece scelto di essere presente per le fasi del nuovo processo d’appello che si è aperto a Firenze dal giorno 30 settembre. La povera Amanda non capisce come funzionino le cose qui in Italia, come sia processualmente possibile che una cosa sia prima nera, poi bianca, quindi nuovamente nera, spiega il suo legale avvocato Luciano Ghirga.\nLa ragazza, condannata in primo grado con Raffaele Sollecito e Rudy Guedè per l’ omicidio di Meredith Kercher, avvenuto a Perugia nella notte del 1º novembre 2007, era stata poi assolta in appello per non avere commesso il fatto. Raffaele, nato a Giovinazzo (BA), studente universitario e all’epoca 23enne, dai Caraibi, fa sapere che magari a qualche udienza ci verrà. Unico colpevole rimane quindi Rudy Hermann Guede, nato il 26 dicembre 1986 in Costa d’Avorio, condannato in concorso a 16 anni, con rito abbreviato. Ma, a questo punto: in concorso con chi?\nMeredith Susanna Cara Kercher era nata il 28 dicembre 1985 a Southwark, Londra, ma risiedeva Croydon, Londra. Frequentava l’Università di Leeds, un corso di laurea in Studi Europei. Era in Italia dal settembre del 2007 con programma Erasmus.\nLa famiglia della vittima non ha preso bene l’atteggiamento di Amanda: “La sua presenza è dovuta per l’importanza del processo e per il rispetto dovuto alla Corte di Firenze e alla povera vittima di cui non si parla mai”, spiega l’avvocato Francesco Maresca, legale dei Kercher. “E’ intollerabile l’atteggiamento di Amanda a vittima della giustizia”.\nLa Corte, presieduta dal giudice Alessandro Nencini potrebbe decidere di riaprire, anche in parte, l’istruttoria dibattimentale. Nelle motivazioni della sentenza della Cassazione, infatti, si legge che è ”sicuramente censurabile la gestione dell’incarico conferito, posto che ai periti venne chiesto di analizzare il Dna presente sul coltello e sul gancetto del reggiseno.\nNel corso delle loro indagini, i periti rinvennero una terza traccia sulla lama del coltello sequestrato a casa di Sollecito, oltre a quella attribuita senza contestazioni alla Knox e a quella attribuita con forti contestazioni alla vittima, proprio in prossimità della traccia da cui era stato estratto il Dna attribuitole’.\nDetta traccia non venne sottoposta ad indagini genetiche, per deliberazione assunta in solitudine dalla professoressa Vecchiotti, senza una documentata e preventiva autorizzazione in tale senso da parte della Corte, perché ritenuta in quantità non sufficiente per offrire un risultato affidabile, trattandosi di un Law copy number”. La Corte di secondo grado rifiutò il supplemento di perizia richiesta dalla procura generale di Perugia.\nI giudici della Cassazione sottolineano che la Corte di secondo grado di Perugia lo fece nonostante la richiesta di procura e parte civile fosse ”supportata dal contributo scientifico del prof. Novelli, genetista di fama indiscussa riconosciuta dalla stessa Corte sulla disponibilità di strumentazioni in grado di operare con sicurezza anche su reperti in quantità inferiore a dieci picogrammi”.\nPer questa decisione, per i giudici capitolini, il modus operandi della corte che assolse gli ex fidanzatini anche e soprattutto in relazione ai risultati di quella perizia genetica, ”si espone a motivate e comprensibili censure considerando che l’indagine andava comunque compiuta, poiché rientrava nel compito assegnato al perito, fatta salva la messa in discussione del risultato, ove non ritenuto affidabile. In ogni caso un membro del collegio peritale non poteva assumere la responsabilità di autoridursi il mandato ricevuto. Se ne deve concludere che è viziata la deliberazione di rigettare la richiesta di completamento dell’indagine peritale”.\nQuindi si ricomincia: con Amanda a Seattle che vive da sola, studia lingue e scritture e lavora tre giorni alla settimana in una biblioteca, non verrà in Italia perché ha già fatto abbastanza, presenziando a 86 udienze e presentando tante dichiarazioni spontanee, non potrebbe fare di più, e Raffaele a Santo Domingo che dorme fino a tarda mattina, va in giro con l’immancabile computer e intrattiene rapporti di amicizia con molti connazionali residenti sull’isola caraibica. Il padre fa sapere che è preoccupato e verrà alle udienze di fine ottobre.\nAmanda Knox, Raffaele Sollecito, Rudy Guedè, Southwark


Acconciature capelli lunghi inverno 2020/2021: le più semplici e morbide - Amica\nFacili da realizzare, sono trecce e code che si poggiano alla perfezione sui maglioni di lana\nTendenze capelli inverno 2020/2021: 16 acconciature semplici e morbide\nSono semplici e sono confortevoli.\nAnche le acconciature capelli autunno inverno 2020/2021, possono essere una sorta di comfort zone. Una zona tranquilla, conosciuta e confortevole.\nAcconciature dove rifugiarsi quando la stagione più fredda, buia e piovosa arriva. Sono ampie, morbide. Le ciocche sono legate e unite con naturalezza, senza forzature e costrizioni. Sono ideali per chi ha i capelli lunghi e lunghissimi perché possono esprimersi con tutta la loro libertà.\nAmpie e soffici, sembrano fatte apposta per poggiarsi su maglioni di lana, morbidi anch’essi. Alcune, funzionano anche come scalda collo e si possono usare al posto della sciarpa.\nAcconciature capelli lunghi inverno 2020/2021: le più morbide e intrecciate\nL’acconciatura morbida e semi-raccolta di Chanel A/I 2020/2021. Foto Imaxtree\nSono semplici. Facilissime da fare, anche per chi è brava a fare le altre acconciature capelli. Le più diffuse sono quelle intrecciate. Trecce ampie che partono dall’alto ma con estrema sofficità. Sono code alte o basse che diventano trecce.\nNella raccolta, che potete vedere nella GALLERY, ci sono acconciature capelli lunghi inverno 2020/2021 per tutti i gusti. Per chi vuole legare completamente i capelli, per chi li vuole sciolti. Per chi li vuole raccolti e per chi è indeciso tra trecce e lunghezze. E vuole una pettinatura che soddisfi ogni suo desiderio.\nCapelli sciolti e trecce. Foto Pinterest\nScoprite le più belle e cozy acconciature nella GALLERY. Le idee arrivano dalle sfilate e da Pinterest.\ndi Veronica Eredi | 11 ottobre 2020\ncapelli inverno 2020/2021


Malaysia Airlines, dopo gli incidenti via al licenziamento di 6mila dipendenti - Il Fatto Quotidiano\nLa compagnia ha annunciato un piano di ristrutturazione reso necessario dalle ripercussioni delle due tragedie dei voli MH370, disperso mentre volava da Kuala Lumpur a Pechino, e MH17, abbattuto da un missile mentre sorvolava l'Ucraina. Nei primi sei mesi dell'anno persi 238 milioni di dollari. Il fondo sovrano Khazanah Nasional Berhad, proprietario del 70% dell'azienda, comprerà il restante 30% e lo toglierà dalla Borsa\nLa Malaysia Airlines ha annunciato che licenzierà 6mila dei suoi 20mila dipendenti nel quadro di una ristrutturazione resa urgente dalle ripercussioni delle due tragedie dei voli MH370, disperso mentre volava da Kuala Lumpur a Pechino, e MH17, precipitato sopra l’Ucraina, probabilmente abbattuto da un missile. La bozza del piano è stata presentata dal fondo sovrano Khazanah Nasional Berhad, proprietario del 70% della compagnia, che intende comprare tutte le azioni rimanenti con l’obiettivo di effettuare un delisting, cioè toglierle dalla negoziazione sulla Borsa di Kuala Lumpur. Nei primi sei mesi di quest’anno Malaysia Airlines (Mas) ha registrato una perdita di 238,22 milioni di dollari, sia a causa dell’alto costo dei carburanti sia per i danni di immagine provocati dagli incidenti.\nLa ristrutturazione comprende un’iniezione di liquidità di 6 miliardi di ringgit (pari a 1,9 miliardi di dollari) e ha come obiettivo, secondo Khazanah, riportarla al profitto entro la fine del 2017. “Le misure annunciate saranno in grado di rimettere in sesto la nostra compagnia aerea nazionale”, ha dichiarato il direttore esecutivo del fondo Azman Mokhtar. Il primo ministro malese Najib Razak ha sottolineato che l’aiuto statale non configura comunque un salvataggio della Mas: “E’ un investimento”, ha precisato il premier. “Questa ristrutturazione è necessaria per la Mas dal momento che l’industria dell’aviazione è molto competitiva, speriamo di riuscire a vedere dei risultati positivi nei prossimi due anni”.\n“Ci sono ancora grandi sfide da superare, sarà difficile ricostruire il brand e superare l’intensa concorrenza in Malaysia e nei mercati esteri, dove altre compagnie sono ansiose di occupare il vuoto lasciato da Malaysia Airlines”, ha commentato Brendan Sobie, capo analista del Capa, Centro per l’aviazione. Secondo Greg Waldron, caporedattore del magazine dell’industria dell’aviazione Flightglobal, ha detto che il piano di licenziamento è un passo nella giusta direzione, ma la compagnia deve scegliere con attenzione le strade da percorrere. “La chiave è ridurre i costi strutturali”, ha dichiarato all’agenzia Dpa. “Penso che i tagli al personale siano un tasto dolente ma devono essere fatti”. La Malaysia Airlines “ha alti costi strutturali e vende i biglietti a basso costo: questa combinazione non potrà mai funzionare”.


Consigli per Keno - Migliora la tua strategia nel gioco del keno\n> Padroneggiare il Keno\nPadroneggiare il Keno\nPertanto, diamo uno sguardo a certi aspetti fondamentali con cui devi diventare molto familiare per padroneggiare questo gioco. Quelli che pensano male del Keno possono sempre leggere un altro articolo.\nFondamentalmente, il Keno ha che fare con lo scommettere un singolo numero o una serie di numeri che possono essere scelti liberamente, nella speranza che il tuo numero o numeri siano selezionati in un'estrazione casuale di 80 palline. Naturalmente questo sembra piuttosto semplice.Il Keno si può giocare praticamente da ogni locale del casinò. Numerosi monitor televisivi tengono i giocatori informati sui numeri vincenti, e quel che devi fare è contrassegnare le tue scelte e la quantità che vuoi scommettere su un biglietto del Keno, che trovi ai tavoli in tutto il casinò e nelle sale del casinò dedicate a Keno. Le scommesse minime possono arrivare fino a 5 cent, anche se questo è piuttosto raro. La maggior parte dei casinò accetta solo scommesse di 1$ o più. Le brochure sul Keno forniscono informazioni sui pagamenti e sui vari biglietti che puoi giocare.La casa estrae 20 palle casuali e visualizza i loro numeri su schermi, chiamati tabelle di Keno, in tutto il casinò. I gestori del Keno, dipendenti che prendono le scommesse, si muovono per tutte le aree del casinò per darti la possibilità di fare una scommessa su ogni gioco. Ogni ora vengono fatti fino a sei giochi.\nIl margine della casa varia\nÈ qui che la cosa diventa un po' più complessa. Devi sempre considerare il margine della casa. Esso varia secondo il gioco del keno, ma è sempre consistente - 30 percento o più. La possibilità di prendere un numero su 80 è dello 0,25 percento!Come vedi, il margine della casa fa una enorme differenza riguardo a come approcciare il gioco del Keno. I giocatori che non riflettono su questo importante aspetto sono destinati a perdere tempo. Pertanto, è tuo dovere come serio giocatore di Keno comprendere come il margine della casa influisca su ogni singola mossa che fai. Quando rifletti su questo, non c'è davvero niente di così semplice in questo gioco. E d'altronde, se ti diverti a giocare, cosa importa di quello che gli altri pensano?\nRicorda di confrontare i pagamenti\nA questo riguardo, trovo che sia molto prezioso dare uno sguardo dettagliato alle diverse strutture di pagamento a disposizione per i giocatori di keno. Questo è un elemento che a volte non è compreso correttamente e ciò può avere un impatto dannoso sul modo in cui giochiamo. Anche se sentite di avere una solida comprensione dei pagamenti, non fa mai male rispolverare i fondamentali in qualsiasi ara di gioco, soprattutto quando sono in gioco soldi veri.I pagamenti per il keno dipendono da quanti numeri sceglie il giocatore e quanti numeri azzecca. Questa cifra viene poi moltiplicata per la scommessa originaria del giocatore. Più numeri sceglie un giocatore e più numeri prende, maggiore è il pagamento. Ovviamente, tutto questo sembra molto diretto, ma è a questo punto che un vero maestro di keno deve fare attenzione alle diverse opzioni a disposizione.\nAzzeccare un jackpot nel Keno è molto improbabile\nI pagamenti variano molto da casinò a casinò. Alcuni casinò consentono al giocatore di scegliere fino a 20 numeri, ma la maggior parte limita la scelta solo a 15 o 10. La probabilità che un giocatore prenda il jackpot (20 numeri da 20 scelti) è 1 su 3.535.316.142.212.180.000. Se ogni persona che ha mai abitato il pianeta Terra facesse un gioco keno ogni secondo della sua vita, ci sarebbe circa un biglietto vincente finora. Ho sentito dire che se tutti questi possibili biglietti del keno fossero messi uno accanto all'altro, coprirebbero tutta la galassia della via lattea. E solo uno di loro sarebbe il vincitore. Come questa affermazione possa essere provata a livello scientifico va oltre la mia comprensione, ma comunque è un buon modo per iniziare una conversazione ;-)Ora che hai una migliore comprensione delle opzioni di pagamento nel gioco del keno, sei attrezzato meglio per raggiungere il successo in questo gioco. Così non ti preoccupare di quelli che scuotono la testa là fuori. Non sanno cosa si perdono a ignorare il keno.


DOOM Eternal: la data d'uscita per Nintendo Switch verrà presto annunciata | NerdPool\nDOOM Eternal: la data d’uscita per Nintendo Switch verrà presto annunciata\nCome dichiarato dall'executive producer Marty Stratton lo sviluppo di DOOM Eternal per Nintendo Switch procede bene, ma non è ancora possibile avere una data d'uscita.\nSecondo quanto riportato da Nintendo Everything, come dichiarato da Marty Stratton, la conversione di DOOM Eternal (qui la nostra recensione) per Nintendo Switch sta proseguendo senza intoppi.\nStratton ha dichiarato:\n“Parleremo presto della data di uscita. Non l’abbiamo ancora annunciato – non posso farlo ora. Ha fatto davvero grandi progressi. Panic Button, lo studio con cui lavoriamo, come ho già detto prima sono maestri della piattaforma. … abbiamo rilasciato Doom Eternal su tutte le stesse piattaforme che abbiamo rilasciato Doom 2016 e ho pensato che fosse una vera piuma nel cappuccio del nostro team tecnico, e penso che questo sarà lo stesso per Panic Button e il nostro team motore anche perché inizia con il loro core che viene passato e l’ottimizzazione che viene fatta. Penso che andrà tutto bene come Doom 2016, e sono davvero entusiasta che la gente lo ottenga.\nDoom 2016 su Switch è sembrato un po’ un esperimento: quel tipo di gioco, la sua natura matura e lo sparatutto in prima persona, come è da giocare? È stato fantastico sulla piattaforma, quindi penso che faremo un altro passo con Doom Eternal che uscirà solo perché si è affermato come qualcosa che funziona davvero su Switch, ed è un gioco così grande e fantastico. Non stiamo davvero annacquando affatto. Le persone possono aspettarsi un’esperienza completa. “\nDoom Eternal era originariamente previsto per il rilascio insieme a tutte le altre versioni verso la fine del 2019. Tuttavia, dopo che il gioco è stato ritardato su tutte le piattaforme, la versione per Nintendo Switch ha subito un ritardo ancora più grande. Non ci resta che attendere ulteriori informazioni in merito, a tal proposito vi invitiamo a rimanere sintonizzati su Nerdpool!


Forno a legna mod quadro - forno a legna saf\nForno a legna mod quadro\nVi presento il nuovo forno a legna SAF "modello quadro".\nIl forno a legna modello "quadro" è realizzato con lo stesso standard di tutti i forni SAF, compatezza, robustezza e costruzione rigorosamente artigianale.\nQuesto nuovo modello è dotato di un'ampia camera di cottura in acciaio inox con due piani in cordierite e offre la possibilità di rimuovere il piano di cottura superiore permettendo di sfruttarne al massimo la capienza anche in altezza.\nUn'apertura di ben 60 centimetri permette di accedere agevolmente alla camera di cottura e consente di sfruttare teglie di grandi dimensioni.\nLa parte frontale del forno è verniciata con vernice a polvere termoindurente per una durata superiore.\nIl controllo della temperatura risulta facile grazie al termometro posto sulla porta della camera di cottura, la quale è visibile dall'esterno attraverso un vetro cermico.\nL'altezza di, soli, 72 cm del forno permette di fare passare il forno (inclinandolo su un fianco) attraverso una comune porta in modo da piazzarlo facilmente in una stanza.


Gnocchi alla romana: la ricetta originale - Gourmetaly\nGli gnocchi alla Romana sono una ricetta facile per un piatto gustoso che può essere preparato in anticipo per un’ottima cena con gli ospiti!\nGli gnocchi fanno sempre paura a molte persone, perché si dice che non siano facili da preparare, ma questi “gnocchi” non sono come quelli fatti con patate o ricotta: sono fatti con farina di semola!\n1 tazza di semola, farina di mais a cottura rapida o macinata finemente\n1/2 tazza di Parmigiano Reggiano grattugiato fresco,\nTaleggio tagliato a pezzi\nPreriscalda il forno a 200 °C imburrare una pirofila\nIn una casseruola da 3 a 4 litri, riscaldare il latte scottante, sale e 6 cucchiai di burro.\nVersa la polenta lentamente, sbattendo vigorosamente e cuoci per circa un minuto, utilizzando un cucchiaio di legno. Togliere dal fuoco e mescolare 1/2 tazza di formaggio grattugiato e 4 tuorli d’uovo . Versare la polenta in una teglia imburrata e spalmare fino a uno spessore di 1/2 pollice. Far raffreddare.\nUsando un tagliapasta o un bicchiere d’acqua, tagliare delle rondelle di polenta. Disporre gli gnocchi di polenta l’uno contro l’altro nella teglia imburrata e cospargere con il formaggio grattugiato rimasto e il taleggio a cubetti. Mettere in forno e cuocere 15 a 20 minuti, o fino a quando la parte superiore diventa dorato e croccante.\nServire gli gnocchi alla romana ancora caldi e fumanti!\nVino consigliato: Greco di Tufo DOCG, Vermentino di Sardegna DOCG\nPer maggiori info oppure per partecipare ad uno dei nostri corsi contattaci\nhttps://www.gourmetaly.com/wp-content/uploads/2016/09/gnocchi-alla-romana.jpg 494 1030 gourmetaly https://www.gourmetaly.com/wp-content/uploads/2019/11/gourmetaly-logo-1.png gourmetaly2020-06-16 06:11:172020-08-05 14:21:43Gnocchi alla romana: la ricetta originale\nwww.gourmetaly.com Piatti della tradizione: il pollo alla romana\nwww.gourmetaly.com Piatti della tradizione: Saltimbocca alla Romana\nwww.gourmetaly.com Piatti della tradizione: fiori di zucca fritti\nwww.gourmetaly.com PIATTI DELLA TRADIZIONE ROMANA: LA BRUSCHETTA


Cyberpunk 2077 - Recensione, lo scotto di mirare al futuro\nCyberpunk 2077 – Recensione, lo scotto di mirare al futuro\nEccoci anche noi con la nostra recensione sommaria di Cyberpunk 2077. Davvero il lato tecnico può distruggere un titolo di questo calibro?\nIl primo gioco di ruolo di Cyberpunk (inteso cartaceo) risale al 1988, anno in cui l’autore Mike Pondsmith immaginava un futuro distante, anno 2013, dove il mondo avrebbe visto un vero e proprio “boom” tecnologico. Due anni dopo quell’asticella salì più in alto, fino al 2020, anno in cui adesso ci troviamo (e che non vediamo l’ora finisca). Ovviamente il GDR cartaceo è andato avanti per la sua strada, prima con un riadattamento 3.0 del 2008 e successivamente con la cosiddetta versione Red, ottimizzata e creata per posizionarsi proprio tra quel non troppo lontano (ormai) 2020 e il 2077, anno in cui è invece ambientato il videogioco di CD Projekt Red. Cyberpunk 2077 è uscito il 10 dicembre, circa 6 giorni fa, e diventa impossibile parlarne in modo razionale senza averci speso sopra le giuste ore. Ecco allora che veniamo da voi con questa recensione un po’ diversa: di solito infatti ci troviamo a recensire un titolo provandolo su una piattaforma, ma per questo caso abbiamo preferito fare una quadrupla prova per vedere le varie differenze, di solito non così abissali. Le nostre prove sono state fatte su PS5, PS4, PC e Google Stadia.\nSarà inutile anche parlare nel dettaglio delle meccaniche, così ampie e strane che vi consigliamo di vedervele giocandolo; al contrario, invece, possiamo parlarvi del feeling, delle vere problematiche tecniche, di ciò che dovete aspettarvi e di come questo gioco, essendo stato criticato per la sua qualità visiva, sia comunque uno spartiacque di come si vedevano i GDR una volta, e come dovrebbero essere adesso. Per essere il più sintetici possibili, Cyberpunk 2077 si divide in tre grandi aree, tre macroscopiche sezioni che dovrete percorrere per godervelo appieno: da un lato abbiamo la narrazione, decisamente libera e ben costruita (d’altronde prende ispirazione da un GDR cartaceo), dall’altro abbiamo il game design, strutturato non come semplice fine per poter vivere una storia, ma più come un mezzo per godersela appieno, e in mezzo troviamo questo lato tecnico talmente variabile da piattaforma a piattaforma che sarà difficile parlarne in modo univoco.\nCyberpunk 2077 ci illude di avere libertà totale, e questo è qualcosa di fantastico. Nella storia del gioco, che ci farà partire a seconda di quali origini sceglieremo – tra Nomade, Street Kid o Corporativo -, sembra esserci dopo le prime 10 ore in-game una libertà estraniante, una modalità di gioco che ci recita in testa “fai quel che vuoi”. La seconda frase, ovvero “tanto alla fine farai quello che dico io” si cela dietro l’entusiasmo, ma alla fine va bene così. Cyberpunk 2077 propone talmente tante macro-missioni (grazie The Witcher 3) che sembrerà davvero di avere un libero arbitrio capace di cambiare le sorti del gioco. Ci sono dei finali alternativi, ma tutti legati alle scelte di una semplice missione, mentre le altre sono più delle strade diverse che portano alla fine. D’altro canto, riteniamo fosse oggettivamente impossibile dare la stessa libertà che ha un gioco di ruolo cartaceo, e quindi va benissimo così.\nLa libertà che ci viene offerta nella storia di V – che sarà più definibile come il vostro V in base a scelte, valori e quant’altro – è una boccata d’aria fresca da quei pochi giochi lineari rimasti, ma soprattutto da quegli open world che creano mappe tanto grandi quanto vuote. La Night City del gioco infatti è viva, respira con noi e lo fa in modo impressionante. Dove la narrazione parlata si ferma – e lo facciamo anche noi per non farvi spoiler – parte quella visiva, fatta di scorci che escludono distese e panorami naturali inserendo invece delle skyline terribilmente mozzafiato. Ogni palazzo ha i suoi dettagli, ogni luce le sue sfumature e vederle anche in lontananza fa un certo effetto.\nIn termini pratici Cyberpunk 2077 è la miglior raffigurazione di un prodotto nato su carta come GDR e arrivato su console. Nonostante tutto, ci sono libertà elevate e la capacità di CD Projekt RED di portare su schermo ogni singolo dettaglio dell’originale è strabiliante. Il gioco lascia spazio a delle build personalizzate (in futuro vi parleremo anche di quali, secondo noi, sono le migliori) e permette davvero di avanzare nel gioco come meglio credete. Per esempio, potrete scegliere di parlare con un NPC necessario, o ucciderlo per prendere informazioni, libertà che fino ad ora si era vista di rado in modo cosi preminente.\nLa possibilità di scegliere quali armi e vestiti indossare, come personalizzare il personaggio, ma anche quali azioni compiere (potenziandovi con dei talenti che premieranno il frequente uso di determinate armi e soluzioni) e quali valori potenziare sono il cuore di questo GDR. Una volta presa la mano, sarà facile diventare il miglior Netrunner della zona o il miglior Solitario di Night City. Interessante anche come in realtà potrete essere Netrunner d’azione o furtivi, Solitari d’assalto o basati sulla resistenza. Insomma, se vi aspettavate un gioco libero (nelle possibilità che un videogioco può avere) e capace di farvi vivere in una città che respira, Cyberpunk 2077 è il titolo che fa al caso vostro.\nE qui arriva il tasto dolente: il gioco lo abbiamo provato a fondo su PS4, PS5, Google Stadia e PC (con varie configurazioni, da una semplice 1070Ti fino alla 2080Ti), e l’esperienza è risultata molto differente tra le varie piattaforme. Dividiamo subito il tutto in tre macro-categorie:\nPlayStation 4 (Fat e Slim), Xbox One (Fat e S): il gioco gira male, cala sotto i 30 FPS, crasha spesso e ha caricamenti devastanti.\nPlayStation 4 Pro, Xbox One X, PlayStation 5, Xbox Series S/X: il gioco gira, spesso sopra i 30 FPS, ogni tanto crasha e funziona molto più velocemente su SSD\nPC, Google Stadia, GeForce Now: il gioco va liscio che è un piacere\nAvendo provato almeno una piattaforma per categoria, partiamo dalle cose positive: il mondo di gioco è dettagliato all’inverosimile, ogni riflesso e ogni luce è viva e pulsante, ogni scorcio mostra una potenza tecnica inverosimile. Girare per Night City e per le Badlands a piedi o in auto permette di vedere qualcosa di raro, una cura nei dettagli che non ricade nell’uso frequente di texture simili, ma che mostrano uno studio per ogni singolo angolo della mappa. Questo tipo di cura spesso si vede nei single player lineari, e quindi riesce a far restare di stucco. I bug ovviamente rimangono, ma sappiamo già che quelli verranno risolti nel breve periodo.\nPurtroppo un PC medio riesce a far girare bene il gioco, ma una PlayStation 5 porterà a diffusi crash: spesso la cosa succede quando si visita una parte della città distante da dove si è partiti, come a mostrare una falla nel caricamento generale (ricordiamo che il gioco non prevede caricamenti tra un distretto e l’altro). Preparatevi quindi ad almeno un crash durante la sessione, qualche calo di frame nelle fasi più concitate e i soliti bug, perché per il resto il gioco va abbastanza discretamente. Su Stadia il titolo è fantastico (specialmente se avete un’ottima connessione e un abbonamento Pro), ed è la seconda versione migliore del gioco.\nSulle vecchie console invece il problema è grave; la produzione presenta problemi frequenti, è ingiocabile nelle fasi concitate e non è il Cyberpunk 2077 che ci aspettavamo. Certo, tutto il resto sta lì, dalla libertà narrativa alla genialità del design, ma queste indubbie qualità sono bloccate dal collo di bottiglia dato dalla poca potenza delle piattaforme. Purtroppo questo inficia nella valutazione generale del titolo, motivo per cui qui sotto vi metteremo 3 giudizi: uno dedicato alla versione PC, uno a quella old-gen, e infine una media delle due, valore che saremo contenti di cambiare nei prossimi mesi con l’arrivo delle patch.\nCyberpunk 2077 è un prodotto fantastico che però ha subito l'onta di aver voluto volare troppo vicino al Sole. Certo, questo Sole si chiama old-gen, divenuta una palla al piede per lo studio e per colpa della quale i problemi sono andati moltiplicandosi esponenzialmente. Mid-Gen e Next-Gen riescono almeno a stare con la testa fuori dalla melma, rendendosi giocabili, mentre su PC e Stadia abbiamo il vero Cyberpunk 2077. Un gioco eccezionale, un miracolo fatto di bit che permette agli utenti di vivere la propria vita dentro Night City con missioni, scelte, dinamiche inaspettate e un gameplay che ruota attorno alla libertà. Abbiamo davanti un gioco eccezionale, bisogna solo capire dove godercelo per vederne il massimo del potenziale.\nCyberpunk PC & Stadia\nCyberpunk PS4 & Xbox One S\nIl miglior GDR sulla piazza: un gioco di ruolo è dato dalla libertà, e questo è ciò che più si avvicina al classico GDR cartaceo. Ispirato da un mondo fantastico, il titolo propone una trama intrigante per i neofiti e appassionante per chi viene dal Cyberpunk 2020, proponendo un gameplay ritmato alla perfezione, perché il ritmo sarà scelto da voi. Personalizzazione elevata per lo stile di gioco e la possibilità di rendere visivamente reali le azioni che venivano fatte nel gioco cartaceo sono i due punti di forza del titolo, che mostra una visiva eccezionalmente unica e curata.\nIl miglior GDR sulla piazza, ma con delle falle tecniche eclatanti. Alla fine davanti a voi avete un gioco perfetto sulla carta, ma il problema è che quella carta si inceppa, da problemi costanti ed è poco giocabile. CD Projekt RED sicuramente ci saprà deliziare con delle patch che renderanno il tutto quanto meno giocabile su Old-Gen. Su Next-Gen invece i problemi sono minori, al punto che probabilmente già da gennaio sarà molto più giocabile, raggiungendo il suo climax con il rilascio delle versioni Next-Gen vere e proprie (vi ricordiamo infatti che su PS5 e Xbox Series S/X state provando le versioni emulate e potenziate delle precedenti gen). Tutto sommato potreste gradirlo lo stesso, ma in caso voleste la miglior versione possibile, dovrete aspettare un po'.


Brescia: bonifica sito Caffaro, Accordo di Programma da 85 milioni – Gardapost\nBRESCIA - È stato firmato l’accordo di programma tra Stato, Regione Lombardia e Comuni, per la realizzazione degli interventi di messa in sicurezza e bonifica del sito di interesse nazionale di Brescia Caffaro. Un piano da 85 milioni di euro messi tra Regione e Governo.\nLo afferma l’assessore all’Ambiente e Clima Raffaele Cattaneo intervenendo alla conferenza stampa di presentazione dell’Accordo di Programma Brescia Caffaro, che si è tenuta ieri mattina in videoconferenza.\nIl sito, lo ricordiamo, è stato interessato da contaminazione diffusa da PCB, PCDD-PCDF, arsenico e mercurio, derivanti, principalmente, dalle attività pregresse dello stabilimento chimico Caffaro spa.\nIl S.I.N., Sito di Interesse Nazionale “Brescia – Caffaro” risulta per altro particolare nel quadro nazionale dei siti inquinati poiché la regione contaminata non si trova esclusivamente all’interno di un perimetro aziendale o di un’area confinata, ma interessa anche parte del territorio della città urbanizzato.\nSindaco Del Bono: “Un passaggio fondamentale”.\n“Vengono definite finalmente – dice il sindaco di Brescia Emilio Del Bono – le risorse che verranno concentrate negli anni a venire sul sito industriale. Nel 2013, quando ci siamo insediati, le risorse erano poco più di 6 milioni di euro, oggi sono oltre 80 milioni. Abbiamo reso concreta l’operazione di bonifica e messa in sicurezza della Caffaro, prima fuori dal sito industriale con le tante bonifiche fatte e in corso di realizzazione. Ora aggrediamo il sito industriale. Un passaggio storico che forse al cittadino sfugge perché ancora non vede il cantiere, ma per chi fa l’amministrazione un momento importante che segna il cambiamento e che segnerà la vita dei nostri figli e nipoti”.\nPer saperne di più: bresciacaffaro.it\nAccordo di Programma Brescia CaffaroarsenicobonificaBresciaCaffaroCaffaro SpamercurioPcb


Guida al manufatto della Stagione degli Arrivi di Destiny 2\nTu sei qui: Home / Giochi / Guida al manufatto della Stagione degli Arrivi di Destiny 2\nLa stagione degli arrivi di Destiny 2 è stata lanciata, il che significa che un nuovo artefatto è arrivato nel gioco. Gli artefatti ti consentono di aumentare le statistiche della tua attrezzatura e diverse combinazioni offrono diversi vantaggi. In questa guida, spiegheremo tutto ciò che c’è da sapere sul nuovo artefatto Seed of Silver Wings di Destiny 2.\nDestiny 2: Season of Arrivals Artefatto\nPer sbloccare l’artefatto Seed of Silver Wings, devi completare la prima missione di questa nuova stagione.\nQuesta missione si avvierà automaticamente quando carichi il gioco dopo l’aggiornamento. Completa la missione per ricevere l’artefatto come ricompensa.\nCome classificare artefatto\nDopo aver sbloccato l’artefatto, puoi anche aggiornarlo a livelli più alti guadagnando XP. Il manufatto Seed of the Silver Wings ha un numero infinito di livelli che possono far avanzare il tuo livello di potenza a oltre 1060. I livelli richiedono più XP man mano che aumentano.\nSemi di mod di ali d’argento\nIn Season of Arrivals, puoi selezionare fino a 12 mod artefatto da sbloccare alla volta. Di seguito abbiamo elencato diverse mod e i loro vantaggi.\nModifiche arma colonna 1\nLe mod di armi della colonna 1 richiedono 0 sblocchi precedenti e non hanno alcun costo energetico.\nFucili automatici anti-barriera: Coro piercing allo scudo progettati per aggirare le difese dei combattenti. Forte contro i campioni di barriera.\nCoro di sovraccarico (arma laterale, cannoni manuali): L’atterraggio di colpi consecutivi su bersagli nemici provoca interruzioni, ritardando la rigenerazione dell’energia delle abilità e abbassando l’output del danno del combattente. Forte contro i campioni di sovraccarico.\nCannone manuale inarrestabile: La mira verso il basso carica un potente carico utile esplosivo che scagliona i combattenti non schermati. Forte contro i campioni inarrestabili.\nFrecce di sovraccarico: I danni causati da frecce completamente disegnate causano interruzioni, ritardando la rigenerazione dell’energia delle abilità e abbassando l’output dei danni dei combattenti. Forte contro i campioni di sovraccarico.\nBurst inarrestabile (fucile a impulsi): La mira verso il basso carica un’esplosione di grande impatto che scagliona i combattenti nemici non schermati. Forte contro i campioni inarrestabili.\nModifiche armatura colonna 2\nLe mod di Armatura colonna 2 richiedono 1 sblocco precedente e il nuovo costo di energia è solo 1.\nCaricatore di fucili a impulsi potenziato (bracci): Aumenta notevolmente la velocità di ricarica dei fucili a impulsi.\nScopo potenziato del fucile inflessibile (torace): Riduce notevolmente il battito del fuoco in arrivo mentre miri a qualsiasi arma di classe Rifle.\nTargeting proiettile a dispersione potenziato (casco): Acquisizione del bersaglio, precisione e velocità di mira notevolmente migliorate per fucili automatici, mitragliatrici, mitragliatrici a impulsi, fucili a impulsi, armi da fuoco e fucili a fusione.\nEnhanced Spada Scavenger (Legs): Le spade ottengono maggiori riserve bonus quando raccogli munizioni.\nCaricatore di prua potenziato (bracci): Aumenta notevolmente la velocità di incocco delle frecce.\nColonna 3 Mod di armature generali\nQueste mod richiedono 4 sblocchi precedenti e ti costano 1 energia.\nLama fiorente (gambe): Sconfiggere combattenti o avversari con Swords ha la possibilità di concedere una grande quantità di Glimmer. La mod non si accumula.\nTiro prezioso (armatura): Sconfiggere combattenti o avversari con Cannoni manuali o Armi laterali conferisce una piccola quantità di Barlume. La mod non si accumula.\nPremio automatico (gambe): Sconfiggere combattenti o avversari con fucili automatici o SMG garantisce una piccola quantità di barlume. La mod non si accumula.\nDecime dimensionali (gambe): Sconfiggere i combattenti Presi ha la possibilità di concedere una piccola quantità di Barlume.\nBounty ascendente (gambe): Sconfiggere i combattenti presi con il tuo finitore conferisce una grande quantità di Barlume.\nColonna 4 Mod armatura torace\nQueste mod richiedono 7 sblocchi precedenti e costano fino a 3 energie.\nContrattacco* Sottocarica (3-Cost, Cassa): Diventa carico di luce ogni volta che tu o un membro della tua squadra di fuoco barcollano o distruggono un campione o trafiggono la barriera di un campione.\nFucile a impulsi inarrestabile (2-Cost, Arms): La mira verso il basso carica un potente carico utile esplosivo che scagliona i combattenti non schermati. Forte contro i campioni inarrestabili.\nGranate da sovraccarico (2-Cost, Cassa): Le granate vuote causano disgregazione, ritardando la rigenerazione dell’energia delle abilità e abbassando l’output del danno del combattente. Forte contro i campioni di sovraccarico.\nBreach Resonator (1-Cost, Petto): Fornisce energia in mischia e granata nei colpi finali con armi perforanti o quando un membro della tua squadra di fuoco abbatte l’abilità di un campione di barriera.\nMarchiatura Whip (2-Cost, Petto): Le abilità in mischia solare scaglionano i combattenti non schermati. Forte contro i campioni inarrestabili. Contrattacco* Sottocarica (3-Cost, Petto): diventa carico di luce ogni volta che tu o un membro della tua squadra infuocate barcollate o distruggete un campione o trafiggete la barriera di un campione.\nGranate da sovraccarico (2-Cost, Cassa): Le granate vuote causano distruzione, ritardando la rigenerazione dell’energia delle abilità e abbassando l’output del danno del combattente. Forte contro i campioni di sovraccarico.\nMarchiatura Whip (2-Cost, Petto): Le abilità in mischia solare scaglionano i combattenti non schermati. Forte contro i campioni inarrestabili.\nModifiche degli oggetti di classe della colonna 5\nL’ultima colonna di mod richiede 10 sblocchi precedenti e costa fino a 7 energia!\nOppressive Darkness (6-Cost, Class Item): Causare un danno con una granata del Vuoto aggiunge un effetto indebolito ai combattenti.\nPlesso solare (oggetto a 6 costi, classe): Aumenta il danno di tutte le abilità da mischia solare. Ottieni energia eccellente dalle finitrici performanti con una sottoclasse solare equipaggiata.\nStazione di finitura pesante (articolo a 7 costi, classe): I finitori generano munizioni pesanti. Richiede metà della tua Super energia.\nConduzione volatile (6 elementi di classe a costo): Fornisce bonus Arc Super Damage se lanciato mentre è ferito in modo critico. Dura fino alla fine dell’attivazione Super.\nAngelo custode (3-Cost, oggetto di classe): Ti dà la possibilità di generare sfere di guarigione per te sui colpi finali di precisione del fucile da ricognizione, del fucile di precisione, dell’arco e del fucile a fusione lineare


Contattaci per maggiori Informazioni - MiraWeb Agency\nHome Contattaci per maggiori Informazioni\nHai delle domande? Desideri un consulto gratuito? Contattaci per maggiori informazioni. Siamo a tua disposizione e ti offriamo la nostra competenza\nMiraWeb è una Web Agency che fornisce servizi e strategie di comunicazione per il Web. Il nostro obiettivo è dare accesso o semplicemente migliorare la tua presenza in rete, attraverso la realizzazione di siti internet, socials web pages, campagne di marketing e altre idee vincenti per la tua attività.


Antonella Fiordelisi Instagram, la scollatura è da cardiopalma: «Tanta roba!» Widgets Magazine\nAntonella Fiordelisi Instagram, la scollatura è da cardiopalma: «Tanta roba!»\nscritto da Marilena De Angelis 13 Aprile 2020, 16:00\nLa bellissima Antonella Fiordelisi è in quarantena a causa dell’emergenza coronavirus come tutti gli italiani. La showgirl la sta trascorrendo a casa sua lontano dal suo fidanzato Francesco Chiofalo. Il periodo non è dei più facili, ma l’influencer ogni giorno attraverso i social riesce a regalare un sorriso ai suoi numerosi followers. Poche ore fa su Instagram Antonella Fiordelisi ha postato una sua foto decisamente intrigante, che ha causato qualche capogiro agli ammiratori. La scollatura profonda non è passata minimamente inosservata. Antonella ricorda moltissimo Lara Croft, la protagonista della serie di videogiochi Tomb Raider. Il post è stato letteralmente invaso da like e commenti.\nLeggi anche –> Elena Morali Instagram, intrigante in tuta e reggiseno: «Quante uova di Pasqua!»\nAntonella Fiordelisi Instagram: la scollatura è da cardiopalma\nLa bellissima Antonella Fiordelisi con molta ironia ha voluto ricordare un messaggio importante a tutti i suoi followers e non solo: «Ve lo dico con le buone…DOVETE RIMANERE A CASA…ah dimenticavo….Buona Pasqua a tutti». Nello scatto si vede Antonella di profilo mentre fissa l’obiettivo con una pistola giocattolo in mano. Una moderna Lara Croft che ha fatto girare la testa a tutti quanti a causa di un dettaglio del suo look. La maglietta mimetica ha una scollatura profondissima che lascia pochissimo spazio alla fantasia. Il suo prosperoso décolleté ha completamente catturato lo sguardo dei suoi ammiratori, i quali davanti a tanta “abbondanza” hanno perso l’uso della ragione.\nVe lo dico con le buone..DOVETE RIMANERE A CASA…. ah dimenticavo….Buona Pasqua a tutti?\nA post shared by ?Antonella Fiordelisi? (@antonellafiordelisi) on Apr 12, 2020 at 6:48am PDT\nAntonella Fiordelisi ha scatenato la fantasia dei suoi ammiratori. Un fan le ha scritto: «E va beh! Buona Pasqua…sei stupenda, meglio che non aggiungo altro» e un altro ha subito aggiunto: «Mimetica e armata fino ai denti, sei la donna perfetta per me». Tra i vari commenti è saltato fuori anche quello del suo fidanzato Francesco Chiofalo, il quale ha commentato: «Della serie…Lara Croft può solo accompagnare…sei bellissima piccola…ti amo». La bellissima Antonella ha immediatamente risposto: «Amore». Infine un follower ha commentato: «La perfezione!» >> Antonella Fiordelisi Instagram, provocante nel suo outfit da allenamento: «Troppo bona!»\nArticolo precedente Coronavirus «vaccino pronto a settembre»: al via sperimentazione accelerata sull’uomo\nArticolo successivo Giorgia Caldarulo Instagram, seno senza veli tra le lenzuola: «Sei tutta da baciare»\nCoronavirus «vaccino pronto a settembre»: al via sperimentazione accelerata sull’uomo\nGiorgia Caldarulo Instagram, seno senza veli tra le lenzuola: «Sei tutta da baciare»


LIVE TMW - Juve, Sarri: "Voglio onorare il mio contratto fino alla fine" - TUTTOmercatoWEB.com\nJuve, Sarri: "Voglio onorare il mio contratto fino alla fine"\ndomenica 19 luglio 2020 16:47Serie A\nDomenica di vigilia per la Juventus, che ospiterà la Lazio nel big match della trentaquattresima giornata di Serie A. All'interno della sala stampa dell'Allianz Stadium, parla il tecnico bianconero Maurizio Sarri. Di seguito le sue parole.\n16.35 - Inizia l'incontro con i giornalisti\n"Ha fatto una grandissima stagione, ha dimostrato di essere una grande squadra. Nella partita singola puoi trovare le difficoltà normale contro una grande squadra, è una squadra contro cui abbiamo sempre fatto fatica".\n"In questo momento dobbiamo preoccuparci di essere solidi e avere continuità, il lavoro è rivolto su questo. Non è importante chi gioca davanti ma il lavoro che riesce a fare per la squadra".\n"Abbiamo trovato squadre in grande forma, è un momento strano perché stiamo giocando in un'anomalia e ci sono difficoltà per tutti. Ho visto la Serie B due giorni fa: a 25′ dalla fine due gare erano sul 2-0 e sono finite 2-4. Stiamo giocando tutti in una situazione anomala, in più abbiamo trovato squadre ben organizzate. Giocare in questo momento con Atalanta e Sassuolo per il livello di organizzazione che hanno è difficilissimo".\n"Bentancur, de Ligt e Bonucci hanno fatto differenziato, oggi vediamo la reazione. Chiellini deve stare fermo per qualche giorno. Vediamo domani chi è in grado di giocare visto che abbiamo comunque alternative".\n"E' un discorso di compiti e di svolgerli bene. Possiamo giocare con Douglas Costa o Cuadrado, vediamo quale soluzione scegliere. Si tratta di fare bene i compiti affinché la difesa non venga esposta".\n"Avete mai chiesto se un pilota di Formula Uno ha paura la velocità? Fa parte del mio mestiere, va bene se vinci e va male se perdi. Il momento è questo, bisogna essere bravi a viverlo al meglio".\n"La squadra è abituato a lottare per questi traguardi, e dovrebbe dare ampie garanzie. Poi stiamo vivendo un momento unico nella storia del calcio. C’è chi sta ovviando meglio, e chi lo sta accusando di più. Ma i nostri giocatori sono mentalmente pronti, li stanno vivendo da anni. Dovrebbe essere normale viverlo con la giusta serenità".\n"Ho un contratto e voglio onorarlo. Il mio futuro è domani: in questo momento la testa deve rimanere concentrata sulle partite, a partire da quella di domani. Tutto il resto è una conseguenza".\n"Sono due situazioni diverse, alla Juve il lavoro è appena cominciato. Al Napoli i 91 punti li abbiamo fatti al terzo anno. Questa è una squadra molto più forte individualmente per i giocatori che hai. Bisogna vedere se riesco a lavorarci tre anni. Per quanto riguarda i punti è una stagione condizionata per le prime tre dalla situazione. Lavorare nel calcio è difficile ovunque. Qui c’è una criticità mediatica superiore, a Napoli è superiore quella locale. Il calcio è difficile da tutte le parti".\nDov'è più difficile lavorare?\n"Qua c'è un'esposizione mediatica maggiore, a Napoli ci sono diverse emittenti locali. Il calcio è difficile da tutte le parti".\n"Ho detto prima che voglio onorare il mio contratto. Al Chelsea c'era una situazione diversa, mi piaceva l'idea di andare in Inghilterra. Poi la scorsa estate volevo tornare in Italia".\nCome si sente ad avere un po' più il fiato sul collo delle avversarie?\n"Mi sento meglio. Al Napoli ho fatto 38 partite dietro alla Juve, adesso sono davanti".\n16.47 - Finisce l'incontro\ntmw radioSconcerti: "L'Inter non cambia mai passo ma è la più completa in Italia"\n2 Il Barcellona provoca la Juve e CR7: "Avete visto il più grande di sempre nel vostro...\n3 Flop Bernardeschi, Pirlo: "Ha bisogno di prendere fiducia. Psicologicamente è un...


Corriere incontri: annunci personali a portata di click! - Italiano Sveglia\nCorriere incontri: annunci personali a portata di click!\nCerchi emozioni vere online? Ecco un sito di annunci personali a portata di un click: Corriere Incontri!\n09:52 del 18/09/2015\nIncontri.net/" target="_blank">Corriere Incontri è un portale di annunci personali che consente di pubblicare il proprio annuncio al fine di incontrare nuova ed interessante gente con cui condividere incontri privati ed adulti. Il portale di incontri dedicato alle più belle ragazze della rete. Se cerchi passione, pubblica il tuo annuncio nel network e sarai presto soddisfatto in men che non si dica!\nInfatti, www.corriereincontri.net offre un’opportunità esclusiva, mai vista prima: l’annuncio inserito viene pubblicato automaticamente su altri 30 portali di incontri (ad es. bakekaincontrii, kijijincontri) che permettono così di avere una visibilità senza precedenti e un numero di contatti infinitamente superiore a tutti gli altri. Avete capito bene: trenta portali di incontri che rilanceranno il vostro annuncio: con una vetrina simile, non trovare l’uomo che faccia al caso vostro è davvero impossibile! Ma c’è un’opportunità in più, riservata all’universo femminile di tutt’Italia!\nSe sei una donna e desideri pubblicare un annuncio dandogli la massima visibilità, è possibile usufruire degli spazi promozionali disponibili sul portale d’annunci. Pubblicare il proprio annuncio è gratuito, ma una vetrina speciale permette di ottenere molti più contatti! Anche le donne hanno il diritto di soddisfare il proprio desiderio di piacere, con www.corriereincontri.net c’è la possibilità di soddisfare la propria voglia d’uomo, un’occasione unica da non perdere assolutamente, il miglior biglietto da visita per chi cerca incontri privati sul web!\nIncontri - Sesso - Amore - Sesso orale - Sesso Anale - Annunci -


Il digiuno è uno dei metodi piu’ efficaci e salutari per dimagrire e per eliminare le scorie e le tossine accumulate per anni nel nostro organismo, che ne ostacolano il corretto funzionamento e causano disturbi di vario tipo come infiammazioni croniche e acute, reumatismi di vario tipo, malattie autoimmuni, sclerosi multipla, stanchezza cronica, diabete, obesità, depressione ecc..., inoltre è uno dei metodi piu' efficaci per rinforzare il sistema immunitario, grazie all'aumentata produzione di cellule staminali che si attiva durante un digiuno prolungato (almeno 3 giorni).\nIl nostro organismo è costantemente costretto a gestire tossine endogene ed esogene derivanti dal cibo (principale fonte di tossine sono i cibi di origine animale), dai medicinali e vaccini e dall'ambiente (cosmetici, aria inquinata ecc...). Tutto ciò deve venire raccolto ed espulso dagli organi responsabili della depurazione: fegato e intestino, reni, pelle, apparato respiratorio, sistema linfatico. Se questi organi o parte di essi non funziona ottimamente, o se le tossine sono troppe, come purtroppo ormai la norma nella nostra società, il sistema di depurazione lavora piu’ lentamente di quanto noi accumuliamo giornalmente.\nIl risultato è un crescente aumento di scorie nel corpo, veri e propri rifiuti, che con il tempo otturano e appesantiscono l’interstizio, i tessuti, le vie linfatiche e sanguigne, e gli organi interni come il fegato. Alla fine queste scorie si depositano nei reni, nelle giunture, nel tessuto adiposo, addirittura nel cervello, come nel caso del mercurio, con conseguenze piu’ che indesiderate, da problemi cognitivi a disturbi psicologici come la depressione fino ad essere una delle cause dell'autismo.\nLe tossine presenti nel corpo della madre vengono trasmesse al feto durante la gravidanza e al neonato tramite il latte materno.\nCome evitare che ciò accada? La miglior cura disintossicante è un sano stile di vita e un’alimentazione sana ed equilibrata, ma ciò è molto difficile da fare perchè oggi quasi tutti gli alimenti sono intossicati, dato che i terreni stessi sono pieni di tossine accumulate da decenni di pesticidi e altri veleni ambientali, inoltre tutti i medicinali e i vaccini intossicano, e l'amalgame dei denti. Quindi è importante disintossicarsi regolarmente.\nA questo proposito puoi leggere anche il foglio informativo “Cure disintossicanti”, dove spiego piu’ nel dettaglio i meccanismi che conducono all’intossicazione, i sintomi da intossicazione, do consigli per uno stile di vita sano che eviti l’accumulo di tossine e propongo metodi di disintossicazione, uno dei quali è la cura del digiuno.\nIl digiuno completo è un’esperienza bellissima che consiglio di provare almeno una volta nella vita. Chi lo pratica è entusiasta e non ne farebbe piu’ a meno. Il momento migliore per digiunare è la primavera, il periodo in cui è piu’ opportuno disintossicare l’organismo, dopo aver accumulato le tossine dovute allo stile di vita invernale, sedentario e buio, con un’alimentazione piu’ ricca di grassi, proteine e zuccheri e meno ricca di frutta e verdura.\nIl digiuno è diventato popolare a partire dagli anni 1970. In realtà, pero’, è una pratica antichissima: anche i nostri antenati, fin dagli albori dell’umanità, in primavera digiunavano, dapprima per necessità, perché le riserve di cibo erano finite e i prodotti del campo non erano ancora pronti o la caccia non aveva ancora dato buon fine. Queste circostanze sono rimaste tali, con pochi cambiamenti, fino a pochi secoli fa, soprattutto nelle zone di campagna tra i contadini autosufficienti. Il nostro organismo è stato formato queste condizioni, e le attuali abitudini alimentari lo affaticano non poco. Recenti studi dimostrano che per l'organismo il digiuno è fisiologico, mentre le abitudini alimentari odierno non lo sono.\nI nostri bis- e trisnonni infatti non conoscevano le malattie cosiddette “della civilizzazione”, perché erano molto rare. Esse provengono dallo stile di vita snaturato, pur avendo ancora lo stesso fisico che abbiamo avuto per millenni, perché le mutazioni genetiche sono molto lente e quindi il nostro organismo non può adattarsi ad uno stile di vita così diverso nel giro di 100 anni. Per questo ultimamente la pratica del digiuno è stata ripresa, questa volta non per necessità, ma in maniera consapevole, per fare del bene al nostro organismo, dapprima come pratica religiosa, poi come pratica medica. Da qualche decennio sono sorti i medici del digiuno, le cliniche del digiuno e la letteratura sul digiuno, e milioni di persone hanno potuto beneficiare dei suoi effetti positivi: depurazione e disintossicazione del corpo, ripresa del peso ideale, ma soprattutto uno stato di maggior benessere, vitalità e migliori prestazioni. Già prima che il digiuno diventasse una pratica moderna, esisteva il digiuno religioso: l’uomo con il digiuno ringrazia Dio per avergli dato la grazia di potersi alimentare e vivere bene. Il digiuno viene visto come la via per la purificazione, per ritrovare l’ordine interno, riconoscere la strada della vita e per maturare ed innalzare l’anima e la consapevolezza.\nGesu' di Nazareth ci diede la prima testimonianza sul digiuno, già praticato\nda molto tempo nel suo paese\nNegli ultimi decenni, ma soprattutto negli ultimi anni, sono stati fatti sempre più studi scientifici sul digiuno, i quali testimoniano che esso abbassa notevolmente l’incidenza di quasi tutte le malattie comuni al giorno d’oggi: problemi cardiovascolari, reumatismi, tumori, disturbi digestivi, eccetera. Le persone che digiunano vivono più a lungo, e soprattutto vivono meglio.\nAlcuni esempi: in caso di tumori, secondo le ricerche fatte negli USA, il digiuno stimola la vitalità delle cellule sane ma inibisce l’attività delle cellule tumorali, e quindi il paziente risponde molto meglio alla chemioterapia e aumentano notevolmente le probabilità di guarire completamente dal tumore.\nLo stesso medico americano che condusse lo studio sui tumori, Walter Longo, certificò anche che il digiuno rinnova e rinforza il sistema immunitario perché stimola la produzione a partire dalle cellule staminali. Questo, che è una scoperta sensazionale, perché la medicina da decenni cerca invano dei metodi per attivare le cellule staminali, ha l’effetto di allungare la vita, la quale durata è strettamente correlata al sistema immunitario. Inoltre aiuta a prevenire tutte le malattie, anche ad esempio le influenze.\nInoltre è stato provato che durante il digiuno, come anche nel caso di dieta vegana, si abbassano tutti i fattori infiammatori. Questo rende il digiuno la cura di prima scelta contro tutte le malattie infiammatorie quali tutti i tipi di reumatismi e artrite, le malattie autoimmuni, l’arteriosclerosi e altri disturbi correlati a processi infiammatori, che sono molto più di quello che si pensa, perché sempre più si sta scoprendo che le infiammazioni sono alla base di altre malattie non direttamente correlate, anche depressioni, parkinson e diabete. Un’infiammazione è una cosa molto grave per l’organismo, il quale reagisce concentrando tutte le sue forze sull’infiammazione e trascurando tutti gli altri settori, con la conseguenza che essi non funzionano più correttamente, soprattutto se l’infiammazione diventa cronica. Inoltre ci sono molte altre connessioni tra infiammazioni croniche e malattie di ogni tipo, a causa del comportamento di determinati linfociti, rilascio di ormoni e altri metaboliti. Il modo migliore per liberarsi rapidamente delle infiammazioni croniche, cosiddetta infiammazione silente, è proprio il digiuno.\nIl digiuno è anche estremamente efficace contro tutti i disturbi legati all’apparato digerente: gastrite, reflusso e mal di stomaco in generale, colite, malassorbimento, diarrea, stitichezza e tutti gli altri disturbi legati all’intestino, e anche tutti i problemi legati al sistema nervoso dell’intestino, il quale appartiene al sistema nervoso centrale e dirige moltissimi processi dell’organismo legati al metabolismo ma non solo, anche ad esempio la serotonina, l’ormone del benessere e della felicità, viene prodotta per 90% dall’intestino, è ovvio che un intestino sano ne produrrà di più. Quindi il digiuno si è rivelato molto utile anche per chi soffre ad esempio di depressione o altri disturbi legati alla serotonina, come anche per guarire sindromi legate ad altri ormoni prodotti nell’intestino, dei quali non sappiamo ancora tutto, perché il sistema nervoso intestinale viene studiato da poco tempo.\nInoltre per vari motivi il digiuno diminuisce il rischio di ammalarsi di Alzheimer, Parkinson ed epilessia. In generale il digiuno ha un ottimo effetto sul cervello e sulle capacità cognitive.\nAnche il diabete 2, per diversi motivi, viene influenzato molto positivamente, rispettivamente prevenuto, dal digiuno e anche qui ci sono studi che lo dimostrano (Valter Longo). consiglio il libro: Valter Longo - La dieta della longevità\nCOS’E’ IL DIGIUNO?\nDistanziarsi dalla routine e dalla vita frenetica, trovare la quiete e la pace interna, concedersi di pensare a sé stessi, ascoltare i bisogni del proprio organismo e ripristinare l’equilibrio dentro di sé, ritrovando la vitalità, l’intraprendenza e la sana voglia di agire che hanno i bambini e che poi viene persa con gli anni. Il digiuno è il ritorno alle origini. Ci aiuta a cancellare sia dal corpo che dalla mente e dall’anima tutti gli effetti negativi della nostra società e a ritrovare noi stessi, i nostri istinti e la nostra natura in armonia con la terra, nostra madre creatrice. Tutti noi pratichiamo il digiuno di notte: nelle ore del giorno regna l’assunzione di alimenti e l’attività . Nella notte ci restano ca. 10-12 ore di digiuno per la metabolizzazione e l’anabolismo delle sostanze corporee.\nChi mangia troppo tardi, infatti, non dorme bene, il digiuno è disturbato e al mattino il corpo non è ancora pronto per fare colazione, richiede ulteriore digiuno. Anche quando siamo ammalati abbiamo bisogno di digiunare, come fanno istintivamente i bambini e gli animali: in questo modo possiamo utilizzare per guarire anche l’energia che altrimenti verrebbe usata per la digestione, che ammonta addirittura al 30% dell’energia totale! Inoltre il digiuno aiuta ad eliminare i batteri e i virus e favorisce l’eliminazione delle scorie causate dalla malattia (frammenti di batteri, di macrofagi, pus, muco…)\nVIVERE SENZA NUTRIMENTO ESTERNO\nDigiunare significa vivere con le riserve interne invece che con il nutrimento esterno.\nQuando digiuniamo completamente, NON quando siamo a dieta, pur mangiando poco, l’organismo prende la sua energia dalle riserve, e finchè ce ne sono, esso mantiene tutte le funzioni corporee come quando siamo ben nutriti.\nGli organi digestivi conoscono infatti due programmi: uno di digestione, che è quello che usiamo sempre, e uno di pulizia, che entra in azione quando gli organi digestivi sono completamente vuoti. Lo stomaco cessa la produzione di succhi gastrici, si riposa e si rigenera, l’intestino inizia ad eliminare tutti gli avanzi di cibo e feci, ripristina la mucosa e equilibra la flora batterica; il fegato si concentra sulle sue altre molteplici funzioni non essendo piu’ distratto dal metabolismo dei cibi, e rigenera anche se stesso.\nUna volta questi due programmi funzionavano alternandosi armonicamente seguendo la natura. Ora la maggior parte delle persone usa solo un programma, con la conseguenza che non viene mai effettuata la pulizia e quindi l’organismo si riempie di scorie e poi non funziona piu’ bene.\nNon è difficile cambiare da programma I a programma II: il nostro corpo è programmato per farlo seguendo vari stimoli, come stomaco vuoto, intestino vuoto e l’assenza di masticazione.\nUna volta attivato il programma di pulizia, la fame scompare completamente, l’organismo inizia a ricavare la sua energia dalle riserve e questo ci fa sentire improvvisamente in ottima forma e pieni di energia.\n- Trovare il peso ideale: chi è sovrappeso dimagrisce e impara a nutrirsi meglio anche a lungo termine. Chi è sottopeso può usare il digiuno per migliorare l’assimilazione, abbassare il fabbisogno basale e quindi acquistare chili in piu’.\n-Imparare a nutrirsi meglio, eliminare le cattive abitudini alimentari e ritrovare il sano istinto di cosa ci fa bene.\n-Uscire dalle dipendenze: zucchero, caffè, medicinali, alcolici.\n-Liberare l’organismo dalle scorie ed eliminare le tossine immagazzinate nel tessuto adiposo, nelle giunture, negli organi interni.\n-Purificare la pelle, eliminare le impurità e renderla piu’ elastica, soda e giovanile, con una testura piu’ bella. Anche gli occhi prendono luce.\n-Migliorare tutte le prestazioni fisiche e mentali e ripristinare anche l’equilibrio ormonale e metabolico.\n-Prevenire e curare molti disturbi come reumatismi, dolori articolari e muscolari, mal digestione e problemi gastrointestinali, malattie cardiovascolari, ipertensione, obesità, diabete, cancro, problemi di fegato…. ormai i medici sono unanimi sul fatto che il digiuno previene quasi tutte le malattie e per alcune di esse (le sovraelencate) è la cura di prima scelta.\n- migliorare l'umore in generale, perchè un cattivo umore solitamente dipende da un intestino in disbiosi. Il sistema nervoso intestinale produce piu del 90% della serotonina totale, oltre a molti altri ormoni.\n-depressione, labilità emotiva, disabilità mentale, psicosi: anche contro la depressione il digiuno aiuta ma va fatto solo sotto sorveglianza medica.\n-convalescenza da malattie gravi\n-esaurimento fisico o psicofisico\n-gotta: il digiuno potrebbe scatenare un attacco.\n-malattie gravi e/o che richiedono l’assunzione di medicinali: in questo caso rivolgersi ad un medico specializzato di digiuno clinico.\n-bambini sotto i 16 anni, donne gravide e in allattamento.\nIl periodo consigliato per digiunare è di 7 giorni e va da un minimo di 5 giorni ad un massimo di 2-3 settimane. In clinica si può digiunare piu’ a lungo, anche 50 giorni, ma con precauzioni particolari. Il digiuno è piu’ indicato in primavera per disintossicarsi e alleggerirsi della zavorra invernale, si può fare anche in estate, non lo consiglio in autunno e in inverno.\nIl momento migliore per digiunare è un periodo tranquillo di almeno una settimana, meglio 2, che potrebbe essere anche durante le ferie, magari al mare, o, se il lavoro non è troppo stressante, anche durante il lavoro. La funzionalità del corpo e della mente rimane intatta, però è importante avere tempo per sé stessi e la tranquillità di ascoltare i bisogni del proprio corpo, inoltre bisogna bere il doppio del solito e avere anche il tempo di farlo.\nE’ molto bello digiunare in due, o addirittura in gruppo. E’ molto difficile digiunare mentre si prepara da mangiare per altri.\nSe digiunate per la prima volta, chiedetemi di accompagnarvi durante tutto il periodo.\nImportantissimo durante il digiuno: il movimento all’aria aperta, perché altrimenti non viene catabolizzato solo il grasso, ma anche le proteine dei muscoli che non vengono usati e quindi la massa muscolare diminuisce, mentre i muscoli che vengono usati non diminuiscono finchè ci sono riserve adipose.\nIl movimento è anche molto utile per disintossicarsi: mette in moto il metabolismo e quindi aiuta ad eliminare le tossine. L’aria pura serve soprattutto per ossigenare bene tutte le cellule in modo che lavorino meglio e per stimolare la funzione depurativa dei polmoni.\nIo consiglio a scelta jogging, nordic walking, bicicletta, nuoto, lunghe camminate in montagna o in campagna.\nOltre al movimento all'aria aperta servono anche esercizi a casa o in un gruppo, per riequilibrare e per usare anche i muscoli che non si sono usati durante lo sport. Ottimi sono Yoga per chi ha bisogno di ridare tono ai muscoli e di aumentare la flessibilità del corpo, Tai Chi per chi ha problemi cardiovascolari e per chi desidera un cambiamento a livello psicologico e spirituale.\nScegli l'attività che preferisci, possibilmente che sia una che coinvolga il maggior numero possibile di muscoli, e fai ogni giorno almeno un’ora di sport fuori e almeno mezz'ora di esercizi all'interno.\nIL DIGIUNO E' CONSIGLIATO IN CASO DI:\n- Stanchezza, debolezza e svogliatezza generale, solitamente dovuta ad intossicazione dell'organismo\n- Problemi digestivi come gastrite, colite, candidosi o qualsiasi altro problema intestinale\n- Arteriosclerosi e alti livelli di colesterolo nel sangue\n- problemi di fegato\n- Disturbi alimentari come carenza di appetito o abitudini malsane\n- Reumatismi, artrite, malattie autoimmuni\n- Stress, scontentezza e sentimenti prevalentemente negativi, leggere depressioni\n- Tumori e cancro, soprattutto durante la chemioterapia, perchè indebolisce le cellule cancerogene e rinforza le cellule sane\n- Qualsiasi malattia cronica, specialmente se infiammatoria, anche ad esempio la mononucleosi o la cistite, perchè rinforza il sistema immunitario\n- epilessia, demenza senile, Alzheimer e Parkinson\n- come prevenzione per tutte le malattie e per allungare la vita, come confermano gli ultimi studi in merito\n- come trampolino per cambiare permanentemente la propria alimentazione, ad esempio per smettere di mangiare prodotti animali o dolci o per smettere di bere alcolici o di fumare\n- e per tutti coloro che vogliono sentirsi meglio in generale.\nLA PRATICA DEL DIGIUNO\nIl digiuno è una cura molto bella ed efficace, ma anche molto impegnativa ed è molto importante che venga fatta nel modo giusto. Come si può fare del bene al nostro organismo, si può fare anche del male, se non si rispettano le regole del digiuno, che sarà lieta di insegnarLe nel mio studio. Esiste anche un libretto di 44 pagine con tutte le informazioni dettagliate sulla pratica del digiuno che distribuisco durante la seduta di consulenza per il digiuno.\nQuindi sconsiglio assolutamente di fare il digiuno da soli!\nQui sotto intanto vorrei rispondere alle domande piu’ frequenti:\nDigiunando si trova il proprio peso forma. Se sei sovrappeso puoi dimagrire con il digiuno, ma non devi farlo soltanto per dimagrire. Il digiuno è una pratica terapeutica e ha anche una componente spirituale, non è una semplice cura dimagrante, anche se a primo avviso sembra pratico perchè si dimagrisce molto in poco tempo, ma se lo fai solo per quello non ci riuscirai e sarai delusa.\nSe invece la tua preoccupazione è quella di dimagrire troppo perchè non sei sovrappeso, non ti preoccupare: si possono assumere tutte le calorie sufficienti anche con i succhi, e anche se dimagrisci un pò poi il tuo peso si adatterà appena ricominci a mangiare e troverai il tuo peso forma. Se sei magra però è assolutamente vitale che tu ti faccia seguire da me, non provare mai a digiunare da sola! Sotto una certa soglia di magrezza (anoressia) il digiuno è contraindicato.\nNon riesco nemmeno a saltare un pasto, come posso digiunare?\nNemmeno io da giovane riuscivo a saltare un pasto, ma sono sempre riuscita a digiunare per molti giorni, la prima volta a 24 anni. Perchè quando si salta un pasto, lo stomaco si aspetta del cibo e rimane a secco, l’organismo si aspetta dell’energia e non la riceve, inoltre solitamente quando si salta un pasto non si beve piu’ del solito e quindi mancano anche i liquidi, importantissimi per il benessere (con il cibo assumiamo mediamente 1.5 Litri di liquidi al giorno). Mentre quando si digiuna, ci si prepara con i giorni preliminari, mangiando sempre meno, bevendo sempre di piu’, eliminando le sostanze che stimolano i succhi gastrici eccetera eccetera, così l’organismo è preparato e non ci sono sintomi di fame, debolezza o altro.\nPosso digiunare mentre lavoro?\nSì, molti lo fanno. Le nostre capacità fisiche e mentali non diminuiscono durante il digiuno, solo la velocità può diminuire. Anche se quando si digiuna per la prima volta è meglio farlo in un periodo in cui si è in ferie, specialmente se si fanno le ferie a casa, anche se sono solo pochi giorni, così si ha piu’ tempo per prepararsi le bevande giuste e berle, per fare eventuali impacchi, bagni o altre cose utili, e per il movimento fisico.\nLo spiego bene durante la consulenza, comunque in linea generale si può bere acqua, succo, tisane. Non si può bere: caffe, latte, bevande zuccherate.\nPer quanto tempo bisogna digiunare?\nPer la prima volta si consiglia un digiuno da 5 a 7 giorni. Sotto i 5 non c’è efficacia, è un peccato smettere prima di avere i benefici, sopra i 7 si può fare anche già la prima volta, ma spesso le persone preferiscono fare solo una settimana per avere tutto bene sotto controllo. Esiste anche il cosiddetto digiuno corto, di 1-3 giorni, che io però non consiglio, e il digiuno intermittente, che io non chiamerei digiuno perchè ha caratteristiche molto diverse. Tuttavia se ti interessa imparare a saltare singoli pasti, con me sei al posto giusto, perchè è una cosa che consiglio spesso alle mie clienti che vogliono dimagrire.\nLeggi un articolo di un mio cliente sulle sue esperienze durante il digiuno: Il mio digiuno\nVuoi provare a digiunare? prendi appuntamento con me, sarò molto felice di seguirti. Al primo incontro di circa 1 ora (se non facciamo altre terapie) ti spiego tutto e ti dò il libretto guida. Poi ci vediamo o ci scriviamo, o ci incontriamo su skype, ogni 2-3 giorni e alla fine del digiuno è bene vedersi di nuovo per programmare bene la ripresa del cibo solido, che è la parte piu' importante del digiuno, ed è proprio lì che accadono gli errori piu' gravi, che puoi evitare consultandoti con me.\nLa tua nuova vita ti aspetta, libera e piena di energie, motivazione e vitalità!


Camaro Sottomontagna. De Luca: «La prima settimana di marzo saranno demolite le baracche» - Normanno.com\ndi Redazione sabato, 19 Gennaio 2019, 16:14\nSi continua a lavorare per liberare Messina dalle baracche. Questa mattina, infatti, il sindaco di Messina, Cateno De Luca ha effettuato un sopralluogo nei nuovi appartamenti di Camaro Sottomontagna. Il primo cittadino, insieme al presidente di ARISME Marcello Scurria, ha incontrato gli assegnatari dei 46 alloggi per fare il punto sulla situazione e chiarire alcuni regole fondamentali su cui De Luca non è disposto a fare nemmeno un passo indietro.\nIl primo punto riguarda le tempistiche di demolizione delle baracche, su cui il sindaco ha annunciato delle tempistiche precise: «Nella prima settimana di marzo saranno demolite le baracche e se qualcuno si permetterà di far entrare altra gente nelle baracche sarà fatto sgomberare a calci in culo».\nInsomma, il primo cittadino non usa mezzi termini. Affinché il piano di risanamento per Messina possa fare dei passi avanti, è necessaria anche la collaborazione dei cittadini: tolleranza zero, quindi, nei confronti di chi vorrà provare a fare il furbo. Dopo il NO alla richiesta dello stato di emergenza, infatti, De Luca ha più volte ribadito che si andrà avanti con i mezzi ordinari. Lo ha fatto anche in diretta nazionale, alla trasmissione Storie Italiane, dove lunedì ha ribadito di essere stato lasciato solo dal Governo nazionale.\nPer quanto riguarda i nuovi alloggi di Camaro Sottomontagna, Cateno De Luca ha spiegato che: «Abbiamo definito i tempi per l’installazione dei termosifoni che mancano e di alcuni piccoli interventi che l’impresa esecutrice dei lavori non ha completato. Ho ribadito che ognuno deve rispettare le regole condominiali».\nL’appuntamento adesso è per il mese di marzo, quando le baracche dovrebbero essere già state demolite e i lavori nei nuovi alloggi ultimati.\nbaracche messinacamaro sottomontagnaCateno De Lucademolizione baraccheMessinarisanamento messina


Sboarina: «Assembramenti, ora controlli fuori dai locali» - Daily Verona Network\nHome News Sboarina: «Assembramenti, ora controlli fuori dai locali»\nA seguito di numerose segnalazioni, il primo cittadino dopo un confronto con il prefetto, ha chiarito che verranno intensificati i controlli. «Dove non arriva la responsabilità e la consapevolezza, arriveranno controlli e sanzioni».\nPotenziamento dei controlli della Polizia locale, per evitare assembramenti vicino ai locali e nelle zone della città più frequentate. Dopo gli appelli alla responsabilità dei giorni scorsi, il sindaco Federico Sboarina ha comunicato oggi la decisione presa in accordo con il prefetto, per far sì che la cittadinanza rispetti le distanze di sicurezza ed il regolare utilizzo dei dispositivi di protezione personale. Presente con lui, al consueto punto stampa in streaming, anche il presidente della Provincia Manuel Scalzotto, per le questioni che riguardano tutti i comuni del territorio.\n“In termini sportivi – ha spiegato il sindaco – è come se stessimo percorrendo gli ultimi chilometri di una maratona e, tutto ad un tratto sull’ultimo chilometro, decidessimo di mollare rendendo vana la fatica e l’impegno fatti per arrivare fino a qui. Abbiamo fatto un percorso di incredibili sacrifici, non è giusto che per qualcuno si vanifichi lo sforzo della maggioranza. Non è ancora il tempo di allentare quelle prescrizioni di sicurezza, fondamentali per prospettare, a breve periodo, la ripartenza di tutti, sia dal punto di vista sociale che economico. Per questo motivo, dopo il mio appello di ieri alla responsabilità, con il Prefetto Cafagna è stata concordata la necessità di più controlli nei luoghi dove sono possibili maggiori assembramenti, sia nel centro cittadino sia nei luoghi di aggregazione dei quartieri. E’ comprensibile che ci sia la voglia di uscire e di tornare alla normalità, ma se non siamo tutti responsabili rischiamo di non poter proseguire con la ripresa. Non dimentichiamoci che, solo una settimana fa, tutta la cittadinanza era vincolata a restare a casa e effettuare minimi ed essenziali spostamenti. Non dimentichiamoci dei ricoveri e dei decessi. Non sono passati vent’anni e non è tutto finito. Ne stiamo uscendo, ma si tratta di una strada percorribile solo con il buon senso e l’impegno di tutti.\nUno dei punti forti, a contrasto di questo difficile periodo, è stato la vicinanza e la coesione, dimostrati da tutti i 98 sindaci della Provincia. Una squadra, che non ha mai smesso di lavorare insieme, al di là delle diverse posizioni politiche, per il bene dei cittadini. Abbiamo condiviso le misure dell’emergenza sanitaria e adesso le battaglie per avere gli strumenti necessari alla ripresa economica. Se fino a ieri, siamo stati uniti nell’emergenza sanitaria, ora lo dobbiamo essere ancora di più, per trovare quali possano essere le soluzioni migliori per un’efficace e rapida ripartenza”.\n“Complimenti ai veronesi – ha sottolineato il presidente Scalzotto – per come hanno saputo affrontare questi mesi di emergenza sanitaria, rispettando le regole e comprendendo a pieno la necessità di restare a casa. Un impegno che deve continuare anche in questa prima fase di ripartenza, con l’osservanza di tutte le prescrizioni di sicurezza. Non possiamo permetterci di vedere vanificati gli sforzi fino ad ora compiuti. Faccio appello alla cittadinanza anche contro le infiltrazioni criminali all’interno del tessuto economico, perché vi siano da parte di tutti una maggiore attenzione e un impegno a segnalare alle istituzioni e alle Forze dell’Ordine ogni situazione anomala. Siamo in un momento economico difficile, in cui la malavita potrebbe trovare più facilmente spazi in cui insinuarsi.La grande maggioranza dei sindaci ha già espresso la volontà di accelerare la ripartenza per permettere, con la doverosa e necessaria attenzione alla sicurezza, a tutte le aziende di tornare a lavorare. Per le azioni amministrative a favore delle attività e dei lavoratori, ho chiesto ai colleghi sindaci di attendere gli imminenti provvedimenti governativi e regionali, per capire, nel concreto, quali e quante risorse vi siano a disposizione per supportare l’economia locale. Ribadendo che il primo aiuto che possiamo dare alle imprese è quello di permettere loro di tornare, in sicurezza, a lavorare”\nArticolo precedenteCade dal tetto, grave infortunio a Castel d’Azzano\nArticolo successivoCollegio Imprenditori Edili Veneto, Drezza: «Come far ripartire il nostro settore»


Arvedi, ecco il piano per Ast con focus su idrogeno e rilancio produttivo - Il Sole 24 ORE\nCoronavirus: bollettino del 26 maggio 2022\nCronaca critica della diffusione (dei dati) del virus: cosa succederà l'anno prossimo?\nAcciai speciali Terni guarda al futuro con investimenti per un miliardo di euro in impianti, tornando a produrre anche il lamierino magnetico, e con la prospettiva di raggiungere nel medio periodo la decarbonizzazione puntando sull’alimentazione a idrogeno verde. Il piano industriale targato Arvedi - presentato ieri alle istituzioni e ai lavoratori dal presidente del gruppo Giovanni Arvedi, dall’amministratore delegato di Finarvedi, Mario Caldonazzo, e dal direttore di stabilimento e componente del board, Dimitri Menecali - conferma in larga parte le indiscrezioni delle ultime settimane e trova la piena approvazione della controparte sindacale.\nUilm: Un piano che può avere successo\n«Dopo anni di incertezza e di insoddisfacente gestione da parte di Thyssenkrupp - hanno detto a conclusione dell’incontro Guglielmo Gambardella, coordinatore nazionale Uilm per la siderurgia, e Simone Lucchetti, segretario generale Uilm - questo piano industriale ha tutte le caratteristiche per avere successo. La Uilm vuole raccogliere la sfida del gruppo di Cremona per lo sviluppo industriale ed occupazionale di Ast a cui deve però seguire la crescita del benessere complessivo dei lavoratori». I due rappresentanti dei lavoratori giudicano «imprescindibile» però, data la complessità degli investimenti «un fattivo e /concreto impegno delle istituzioni locali e nazionali nella riduzione dei tempi degli iter amministrativi legati ad autorizzazioni delle opere necessarie, a partire dall’Accordo di Programma», ricordando che «purtroppo già in passato abbiamo constatato il freno della burocrazia allo sviluppo del Paese».\nFim Cisl: un progetto che guarda al futuro\nValutazione positiva anche da parte del segretario naazionale della Fim Cisl, Valerio D’Alò. «Come Fim - ha detto - valutiamo positivamente il piano, non solo per gli l’intenti di rilancio anche di quei pezzi di produzione che col tempo erano andati persi o erano diminuiti, ma anche soprattutto perché è un piano che guarda al futuro parlando già di idrogeno e acciaio verde. Arvedi ha parlato anche di sostenibilità energetica facendo riferimento alla necessità di ricorrere ad approvvigionamenti da energie rinnovabili. Un piano insomma che guarda al futuro e ad una produzione verde e sostenibile dell'acciaio. Ora - ha concluso - è importante in questo percorso di rilancio e investimenti che ognuno faccia la sua parte e soprattutto che le istituzioni e gli enti: sia locali, che nazionali, rendano agevoli tutti quei percorsi normativi ed autorizzativi che devono accompagnare un piano di questa portata. La Fim farà la propria parte e sarà attenta agli investimenti ma anche, alle esigenze e alle necessità di un’azienda come Ast strategica per l’intero Paese, come tutto il settore siderurgico e di una comunità che vede nell'acciaieria un asse trainante del lavoro e benessere del proprio territorio».\nTesei: importantissimo per la Regione\nA questo proposito, la presidente della Regione Umbria, Donatella Tesei, si è dichiarata disponibile «a qualsiasi percorso per creare quelle condizioni abilitanti che possano portare avanti questo progetto di straordinaria importanza sia per Terni che per l’Umbria. Ora occorre accelerare sul tavolo per l’accordo di programma, strumento che consente a Governo, Regione e azienda di andare avanti su tutti i fronti».Secondo Tesei il gruppo Arvedi ha presentato «un piano industriale molto importante». Presenti all’incontro anche l’assessore regionale allo Sviluppo economico, Michele Fioroni, e, in videoconferenza, il sindaco Leonardo Latini. «Il cavaler Arvedi ha le idee molto chiare, quindi il suo progetto che si delineerà nel corso degli anni vede comunque degli interventi prioritari molto importanti sulla sostenibilità ambientale» ha aggiunto Tesei, dicendosi «soddisfatta» dell’incontro. «Ci sono alcune cose che hanno bisogno di tempi un po’ più lunghi rispetto ai provvedimenti adottati nell’immediato - ha proseguito -, che servono a rivalorizzare ulteriormente il sito di Terni, ad ottimizzarne le performance e ad introdurre quelle famose gambe che sono venute meno nel corso degli anni». La presidente ha sottolineato che «Arvedi ha confermato che manterrà il livello dell’occupazione; poi, se in futuro ci sarà la crescita che noi auspichiamo ci saranno anche altre prospettive. La Regione ci sarà» ha concluso, ribadendo la disponibilità, per quanto di competenza delle istituzioni «a creare le condizioni affinché il gruppo Arvedi possa operare al meglio in Umbria».\nNel dettaglio il piano, che punta a portare la produzione a 1,5 milioni di tonnellate a reguime, prevede investimenti in un nuovo laminatoio a freddo Sendzimir per la zincatura, una nuova linea di ricottura brillante, che si accompagnano a una nuova linea di decapaggio e ricottura per acciaio inossidabile. Il nuovo complesso di finitura per l’acciaio magnetico occuperà, secondo le previsioni, 50mila metri quadrati. Previsto infine l’investimento in un nuovo forno di riscaldo bramme, con combustione idrogeno-metano.\nProprio nei giorni scorsi è stato raggiunto in Ast l’accordo tra azienda e sindacati in merito alla nuova organizzazione del lavoro, anche in vista dell’aumento produttivo annunciato. Tra i punti principali dell’intesa - in base a quanto si apprende -, la stabilizzazione di 118 contratti interinali, che diventeranno a tempo indeterminato e alle dirette dipendenze dell’acciaieria (11 subito e i restanti entro la fine dell’anno). Aumenterà inoltre da 15 a 21 turni la turnistica di tutte le linee dell’area a caldo dell’acciaieria, incremento che comporterà l’individuazione di almeno 30/35 assunzioni, entro il 2 maggio, nella stessa area rispetto a quelle attualmente in organico. Ribadito l’istituto degli straordinari, previsto nel contratto nazionale dei metalmeccanici, mentre per quanto riguarda la reperibilità verranno individuati 95 tecnici dell’azienda (con indennità che triplicano i minimi tabellari previsti sempre dal contratto nazionale) che dovranno essere a disposizione in caso di necessità e interventi urgenti. A firmare l’accordo sono state tutte le sigle sindacali rappresentate all’interno dell’azienda, cioè Fim, Fiom, Uilm, Fismic, Ugl metalmeccanici e Usb. Le sei sigle hanno giudicato l’accordo «significativo per rafforzare l’occupazione e il salario dei lavoratori, sia operai che impiegati dello stabilimento. Il percorso è iniziato ad un primo passo».


Federfarma Piacenza, al via incasso ticket ASL da parte delle farmacie - FarmaciaVirtuale.it\nFederfarma Piacenza, al via incasso ticket ASL da parte delle farmacie\nUn accordo tra Asl e Federfarma Piacenza consentirà ai titolari della provincia di incassare i ticket relativi a visite, esami di laboratorio e diagnostici.\n27 Luglio 2015 06:42\nL’Azienda sanitaria locale di Piacenza e la dirigenza provinciale di Federfarma hanno siglato un accordo che introduce la possibilità, per i pazienti, di pagare i ticket direttamente in farmacia. A darne notizia è il quotidiano locale Piacenza Sera, che spiega come la novità faccia parte di un’intesa biennale, che rinnova anche alcune convenzioni precedenti: «In questo modo – ha spiegato il direttore generale della Asl, Luca Baldino – raggiungiamo l’obiettivo di potenziare i servizi all’utenza, rafforzando ulteriormente il rapporto sinergico con le farmacie territoriali. La valorizzazione della rete delle farmacie, ben distribuite nella provincia, consente di favorire l’accessibilità dei cittadini a servizi importanti, soprattutto in zone disagiate».\nL’idea è infatti quella di andare incontro alle esigenze dei cittadini, sfruttando la presenza capillare delle farmacie. Secondo Domenico Dal Re, presidente di Federfarma Emilia-Romagna, si tratta di «un percorso davvero coerente con l’idea delle farmacie come parte integrante del sistema sanitario». La collaborazione tra Federfarma e istituzioni sanitarie locali, gli ha fatto eco il presidente provinciale dell’associazione di categoria, Roberto Laneri, «consente di ottimizzare i servizi per i cittadini, limitando i disagi: ciò si ottiene utilizzando al massimo le farmacie, che sono strutture distribuite omogeneamente sul territorio».\nIn particolare, le farmacie continueranno a distribuire i presidi per diabetici (aghi, strisce reattive e lancette pungidito), aumenteranno la distribuzione di farmaci per conto della Asl, continueranno a svolgere attività di prenotazione di visite specialistiche, esami di laboratorio e diagnostica strumentale (aggiungendo d’ora in avanti anche le prestazioni in regime intramurario). Gli esercizi presenti in zone montuose nelle quali non sono presenti sportelli unici aziendali, inoltre, potranno stampare (come accade già ora) i tesserini sanitari cartacei degli assistiti di scelta e revoca del medico o del pediatra di famiglia.\nInfine, appunto, la novità che consente ai titolari di incassare al momento delle prenotazioni di esami e visite i relativi ticket: ciò consentirà di fatto ai pazienti di completare in un unico luogo tutte le operazioni. Il servizio di riscossione sarà avviato gradualmente, a partire dalla metà di luglio 2015.


Terna consuma suolo\nTerna vuole “mangiarsi” centomila mq di Parco Sud Milano. Agricoltori e ambientalisti: “Si usino aree industriali dismesse”.\nAgricoltori e comitati chiedono di spostare la stazione di arrivo dell’elettrodotto progettato da Terna Anche l’amministrazione locale ribadisce l’importanza di tutelare un’area di elevato valore paesaggistico e agricolo.\nDa tempo si discute sul progetto dell’elettrodotto «Interconnector Italia-Svizzera» di Terna che prevede in particolare la localizzazione della stazione di arrivo nel Comune di Settimo Milanese alle porte di Milano. Una centrale di trasformazione che occuperebbe 115.000 mq, consumando ulteriormente il suolo agricolo. Il tutto all’interno proprio del Parco Agricolo Sud Milano.\nAnche il Comune di Settimo Milanese ha presentato le sue osservazioni, preoccupato dagli impatti ambientali (campi elettromagnetici e rumore) oltre che dall’impatto paesaggistico dell’opera. In più il sindaco ha sottoscritto la Carta di Matera della Confederazione Italiana Agricoltori. Questo per sostenere ancor di più l’agricoltura e le imprese agricole e ribadire l’importanza della vocazione agricola di quel territorio.\nAnno internazionale delle Nazioni Unite dedicato al suolo\nIn Italia il consumo di suolo è quadruplicato negli ultimi 50 anni: dal dopoguerra ad oggi il 7,5% del territorio è ricoperto da cemento.\nSi è viaggiato ad un ritmo di 90 ettari al giorno pari a 10 metri quadrati al secondo, che in previsione corrisponderebbero a 660 mila ettari per i prossimi 20 anni, un'area grande quasi quanto il Friuli Venezia Giulia.\nQuesti i dati principali risultati dell'iniziativa 'Riutilizziamo l'Italia' che, in quest'anno dedicato dalle Nazioni Unite al suolo, si concentra sullo stop al consumo di 'terra' e alla riqualificazione delle città.\nL'indice di urbanizzazione pro-capite a livello nazionale è passato in 50 anni dai 120 metri quadrati per abitante agli oltre 370 attuali. Ma il Wwf fa presente che ci sono aree dove la situazione è "allarmante", come in Lombardia dove "il valore raddoppia fino a 719 metri quadrati oppure nei comuni che si affacciano sull'Adriatico che hanno visto perdere 10 km di costa all'anno.\nL'associazione del Panda chiede di "intervenire urgentemente", soprattutto per non dissipare questa "risorsa" e "bene comune". Allo studio del Wwf, che viene pubblicato oggi in formato e-book (450 pagine) hanno collaborato 40 docenti di 12 diversi atenei (tra cui il Politecnico di Milano, l'università de L'Aquila, di Napoli, di Reggio Calabria, di Venezia).


Fittante ripropone l’idea di realizzare un monumento dedicato alle vittime lametine della ndrangheta\nHome pageLameziaFittante ripropone l’idea di realizzare un monumento dedicato alle vittime lametine della ndrangheta\nIl Presidente del Centro Riforme - Democrazia - Diritti On. Costantino Fittante ha scritto all’Amministrazione Comunale di Lamezia Terme per riproporre l’idea di realizzare un monumento dedicato alle vittime lametine della ndrangheta.\n“La nostra Associazione ha di recente rilanciato la proposta della realizzazione di un monumento dedicato alle vittime lametine della 'ndrangheta.\nUna vecchia idea già avanzata nel 1994. Sono sette i nostri concittadini uccisi nel corso degli anni ( il Magistrato Francesco Ferlaino, la Guardia Giurata Antonio Talarico, i due Operai Francesco Tramonti e Pasquale Cristiano, l'Ispettore di Polizia Salvatore Aversa e la moglie Prof. Lucia Precenzano, l'ex Carabinieri Gennaro Ventura).\nIl 19 luglio 2019, in un incontro pubblico e successivamente il 27 luglio, con una Conferenza Stampa, è stata illustrata la proposta e presentato il "bozzetto" del progetto del monumento, progettato dal Maestro Maurizio Carnevali (illustrato nell'immagine dicopertina) L'ipotesi di realizzare il monumento è stata condivisa non solo dai parenti delle vittime che hanno partecipato all'incontro del 19 luglio, ma altre Associazioni e Soggetti sociali ( Associazione "Risveglio Ideale" presieduta dall'on. Angela Napoli – già vice Presidente della Commissione Parlamentare Antimafia, Arci – Lamezia Vibo, Associazione "Graziella Riga", Associazione "Libera – Catanzaro" il Sindacato CGIL di Lamezia. Ha ottenuto l'adesione del Testimone di Giustizia Rocco Mangiardi e dell'on-Avv. Arturo Bova -Presidente della Commissione Consiliare della Regione Calabria " Contro il Fenomeno della 'ndrangheta".\nIl 10 agosto 2019, copi completa del "bozzetto" è stata inviata al Vescovo Monsignor Giuseppe Schillaci e al Prefetto dott. Francesco Alecci – Presidente della Commissione Commissariale Straordinaria del Comune, il quale il 13 agosto, con una nota ci comunicava la condivisione dell'iniziativa e la disponibilità a compiere gli atti necessari per la sua realizzazione. Non abbiamo notizia di atti compiuti dalla Terna Commissariale, malgrado gli impegni assunti.\nPer la realizzazione di questa opera, è nostra opinione che dal punto di vista della spesa ( circa 20 mila euro), non tutta intera debba gravare sulle finanze del Comune, ma godere del concorso di altri soggetti pubblici e privati (Regione, Provincia, Camera di commercio, Sindacati, Associazione di Categoria, Società Partecipate del Comune – "Lamezia Europa", "Multiservizi"- Associazioni culturali e Sportive, gli Alunni delle Scuole, singoli cittadini ). Tutti soggetti da coinvolgere attraverso la messa in campo di appropriate iniziative di promozione. Il monumento, se realizzato con questo tipo di concorsi finanziario, non rappresenterebbe solo un'opera a ricordo delle vittime, ma emblema di una Città che è schierata sul versante della legalità, un patrimonio culturale, espressione di un impegno concreto di rifiuto della cultura mafiosa e delle sue espressioni violente a danno dei cittadini, della democrazia, della convivenza civile.\n1. Deliberare la decisione di realizzare il monumento e questo fine: a) nominare un Comitato di Consiglieri Comunali e, se si ritiene utile, con la presenza di rappresentanti dell'Associazionismo culturale presente in Città; b) istituire un apposito capitolo nel prossimo bilancio di previsione del Comune, sia pure con uno stanziamento minimo per rendere possibile effettuare i versamenti vincolati da pare dei soggetti che intendono contribuire alla spesa per l'opera; c) avviare i necessari contatti, con le forme che si riterranno adeguati, con i potenziali Enti sottoscrittori dei quali alleghiamo un elenco.\n2. Decidere la istituzione di una "Giornata del Ricordo e dell'Impegno". Una data fissa per ricordare con iniziative adeguate a cura del Comune le vittime e occasione per incontri e "forum" sulle tematiche della delinquenza organizzata, della sua mutevole e fortemente pervasiva della vita democratica e civile del Paese, sulle più appropriate forme educative e di divulgazione della cultura della legalità, della giustizia e della responsabilità dedicate ai ragazzi delle Scuole, ecc..\nSe un tale percorso, come ci auguriamo, sarà avviato, da parte nostra nessuna rivendicazione di prima genitura dell'iniziativa, ma la leale collaborazione con il Comune e con il Comitato di cui al punto 1/a. Eserciteremo la funzione di una Associazione che vuole contribuire alla realizzazione di un'opera e di un impegno che faccia della nostra Città un esempio positivo nel panorama regionale e nazionale.\nSiamo a vostra disposizione per ogni eventuale approfondimento e intanto cordialmente salutiamo."\nIl Presidente del Centro Riforme - Democrazia - Diritti On. Costantino Fittante