Followers Spotify Artista - Follower spotify\nAcquistare followers Spotify per Artista\nSei un’artista e sei da poco su Spotify e desideri avere un maggior numero di followers, oppure, sei iscritto da molto tempo ma vuoi aumentare velocemente tuoi followers e il tuo successo? Grazie a questo servizio puoi ottenere followers Spotify sui tuoi brani, in modo rapido ed efficace. Acquistando followers al tuo Profilo Artista sarà molto più semplice acquisire popolarità e farti notare dalle case discografiche che, sono in cerca di nuovi talenti. L’incremento è immediato e porta a risultati sicuri. Il tuo brano viene inserito all’interno di un network internazionale ed europeo di ascoltatori abituali di Spotify. I play Spotify che otterrai provengono da account Free e Premium. Si tratta di soli utenti reali e certificati, per fornirti il miglior servizio sul mercato.\nCosa include il servizio di aumento follower Spotify a profilo Artista?\nFollowers reali sul tuo profilo Artista\nFollowers con provenienza internazionale ed europea mista\nAssicurata massima riservatezza, servizio confidenziale e anonimo 100%\nComprare follower Spotify Artista: tempi di attivazione e modalità di erogazione del servizio\nSe vuoi veder crescere i play del tuo profilo Artista, acquista il servizio di aumento follower Spotify, scegli la quantità che preferisci e inseriscila nel carrello, aggiungendo l’URL del tuo canale nel campo Note. Dopo la ricezione dell’ordine, provvederemo a impostare subito la promozione e nelle ore successive inizierà l’erogazione. L’aumento è graduale e consente di ottenere dai 500 ai 1000 follower Spotify al giorno. Se acquisti un numero maggiore di follower Spotify per Artista, otterrai più velocemente l’incremento e i risultati desiderati. Spotify aggiorna in modo random i contatori, anche durante la promozione in corso. A volte, può capitare che il contatore resti fermo, non preoccuparti. Solitamente, inizierai a vedere la crescita dei follower in 4/5 giorni. Il servizio è sempre garantito, tutti i followers acquistati verranno sempre inviati sul brano dell’artista.


nuove zone rosse Archives - L'Opinione della Sicilia\nUndici proroghe e tre nuove “zone rosse” in Sicilia. Lo prevede un’ordinanza del presidente della Regione Nello Musumeci, adottata su richiesta dei sindaci e sulla scorta delle relazioni delle Asp. Il provvedimento, necessario a causa del numero elevato di positivi al Covid, sarà valido da domani (giovedì 6 maggio)...\nI contagi in Sicilia sono alti e nel quadro complessivo scattano quattro nuove “zone rosse” e proroga per altre otto. Lo ha disposto il presidente della Regione Nello Musumeci, con un’ordinanza. Le nuove restrizioni – in vigore da venerdì 16 a mercoledì 28 aprile – riguardano: Catenanuova e Cerami,...\nCovid, tre nuove zone rosse in Sicilia. Prorogati anche i controlli per chi arriva sull’Isola\nIl presidente della Regione, Nello Musumeci, ha istituito tre nuove zone rosse in Sicilia. Si tratta di Godrano, in provincia di Palermo, Santa Croce Camerina, in provincia di Ragusa e Ribera, in provincia di Agrigento. L’ordinanza entrerà in vigore dopodomani (9 aprile) e sarà valida fino al 22 aprile...


Messico al voto per uscire dal tunnel della violenza\n1° luglio. Messico al voto per uscire dal tunnel della violenza\nLucia Capuzzi domenica 1 luglio 2018\nNella prima «maxi-elección», il progressista López Obrador vola nei sondaggi\nIl candidato in testa nei sondaggi è Andrés Manuel López Obrador, figura storica della sinistra messicana (Ansa)\nBuona la terza. Forse. Con circa venti punti di vantaggio sul più prossimo dei suoi rivali, Andrés Manuel López Obrador, figura storica delle sinistra messicana, si appresta a conquistare oggi – non è previsto ballottaggio – il “trono dell’aquila”, come chiamava la sedia presidenziale il celebre scrittore Carlos Fuentes. Amlo, così lo hanno ribattezzato i sostenitori, si presenta alla “maxi-elección”, la più grande della storia del Paese – si rinnova l’intero assetto istituzionale, dai parlamentari a migliaia di autorità locali, per un totale di quasi 3mila posti in palio –, dopo due successive sconfitte.\nL’ultima nel 2012, quando i cittadini gli preferirono il riformista liberale Enrique Peña Nieto del Partido revolucionario institucional (Pri). Più nota la prima batosta, nel 2006, quando fu sconfitto per un soffio – mezzo punto percentuale – dal conservatore Felipe Calderón, del Partido de acción nacional (Pan). Allora l’ex sindaco di Città del Messico non riconobbe i risultati e organizzò una serie di proteste andate avanti per mesi. Proprio la necessità di legittimarsi, secondo vari analisti, spinse Calderón a dichiarare la “guerra alla droga”, avviando una spirale di violenza senza precedenti.\nDodici anni e oltre 250mila vittime dopo, López Obrador ci riprova. Con una formazione nuova – Morena –, acronimo di Movimiento de rigeneración nacional ma anche un riferimento al colore scuro di indigeni e contadini del Messico rurale – il più dimenticato –, che ha promesso di tutelare. E con una coalizione “anomala”, che tiene insieme ultra-destra e ultra-sinistra, oltre a vari transfughi di Pri e Pan, nonché vari imprenditori. “Destra e sinistra unite non saranno mai battute”, ironizzava il poeta Nicanor Parra. E in effetti, stavolta, Amlo è in testa ai sondaggi, che lo danno a quota 49 per cento.\nOltre al suo carisma personale – con qualche venatura messianica di troppo, denunciano i detrattori –, due sono, fondamentalmente, le ragioni dell’exploit. Sul boom di Amlo pesa, in primo luogo, l’“effetto-Trump”. La retorica violentemente “anti-messicana” del tycoon – dal muro ai “bad hombres” – ha fatto guadagnare consensi al progetto nazionalista di Amlo che, pur avendo garantito sostegno agli investimenti privati con la creazione di una zona franca lungo il confine con gli Usa, propone un ruolo forte dello Stato per correggere l’elevata diseguaglianza e far sviluppare le regioni povere del Sud. Per aver sporto denuncia contro il muro alla Commissione interamericana per i diritti umani, il candidato di Morena è considerato un difensore dell’“orgullo méxicano”, soprattutto rispetto all’atteggiamento conciliante dell’attuale leader Peña Nieto. L’altro fattore determinante è il carattere “eccezionale” dell’attuale congiuntura nazionale. Con due terzi del Paese fuori controllo e interi pezzi di istituzioni nelle mani della criminalità organizzata, i cittadini vedono in Amlo l’unica alternativa di uscire dal tunnel. Mentre tutti e tre gli avversari incarnano, in qualche modo, la continuità.\nSia Ricardo Anaya – a quota 28 per cento –, giovane rappresentante del Pan, partito a cui viene imputato l’avvia della narco-guerra. Sia José Antonio Meade, esponente del Pri, attualmente al governo. Mentre Jaime Rodríguez Calderón, il candidato indipendente, che per la prima volta sono ammessi alla competizione, risulta troppo eccessivo nelle sue boutade – in primis quella di tagliare le mani ai corrotti – ed è fermo al 3 per cento. Oltretutto la scelta dei tre di attaccare frontalmente López Obrador, accusandolo di essere un nuovo Chávez, si è rivelata controproducente.\nA 101 anni dalla storica elezione che inaugurò il nuovo corso post-rivoluzionario, sottolinea lo storico Massimo De Giuseppe, il Messico punta sul cambiamento. Sarà davvero così? Molto dipenderà dall’esito globale della “grande corsa” e dall’equilibrio di forze in Parlamento e nelle amministrazioni locali.\nDdl Zan Parolin: il Vaticano non chiede di bloccare la legge, discutere è lecito\n|Documento Ddl Zan, ecco il testo della nota della segreteria di Stato del Vaticano\nFalse accuse Con i fatti non si litiga: vale per tutti ma non per la Chiesa?\nRiecco le solite false accuse di «non pagare le tasse». In forma di invettiva digitale


Home » TV » Anticipazioni Un posto al sole: da lunedì 4 a venerdì 8 settembre 2017\nScopri le anticipazioni delle puntate della soap partenopea, in onda questa prima settimana di settembre…\nScopriamo cosa ci riservano le puntate della soap partenopea “Un posto al sole”, in onda da lunedì 4 a venerdì 8 settembre 2017 alle ore 20:40 su Rai 3:\nLunedì 4 settembre 2017: Il finale della trappola tesa a Gaetano non sarà quello desiderato. L’usuraio eserciterà ancora una volta pressione su Peppino mentre Franco accompagnerà Bianca al suo primo giorno delle elementari, sebbene sia sempre meno convinto della scuola d’elite decisa per lei da Angela. Marina organizza una cena per presentare Matteo a sua figlia e a sua nipote, ma non tutto andrà come sperato. Intanto Ferri non sembra rassegnarsi all’idea di uscire dalla vita della Giordano e dei suoi cari.\nMartedì 5 settembre 2017: Il rapporto tra Franco e Angela non accenna a migliorare, e nonostante questo lui continuerà a offrire il suo aiuto a Peppino. Sempre più intollerante alla relazione fra Susanna e Pasquale, Niko sarà costretto a trovare un modo per dare sfogo alla propria frustrazione. Roberto donerà ad Alice una giornata speciale, incontrando però il disappunto di ma Marina. Dispiaciuti di vederlo abbattuto, Raffaele e Renato aiuteranno Otello a guardare la situazione da un altro punto di vista.\nMercoledì 6 settembre 2017: Avvilito delle continue provocazioni che sopraggiungono dal figlio di Gaetano, Franco decide di contrattaccare. Cosa progetterà? Dopo il litigio avuto con Marina a causa della giornata trascorsa in piscina insieme a Roberto, da Sorrento arriva una pessima notizia per Elena. Di cosa si tratta? Gli ultimi mesi di lavoro di Otello prima di andare in pensione si prospettano tutt’altro che semplici, in particolare per i suoi colleghi.\nGiovedì 7 settembre 2017: Niko scoprirà che a far incontrare Pasquale e Susanna sull’isola greca non è stato il fato ma qualcun altro. Cosa farà? Sceglierà di dire la verità a Susanna? Minacciato da Franco, Gaetano decide di non rispondere all’affronto subìto anche se sappiamo che la sua vendetta è solo posticipata. Raffaele, con grande delusione, capisce di essere stato escluso dallo spot pubblicitario del talent culinario: quali altre “sorprese” ha in serbo per lui il rivale Max Peluso?\nVenerdì 8 settembre 2017: Niko giungerà con fatica a ottenere un confronto con Susanna, nel corso del quale – in un turbine di emozioni – il destino potrebbe ancora scagliarsi contro i due ragazzi. Mentre Raffaele cadrà vittima delle sadiche ritorsioni di Max, Patrizio riceverà un’improvvisa brutta notizia. Di cosa si tratta? Otello verrà persuaso dalla moglie a invitare Cerruti a pranzo, ma l’umore a terra del vigile – in un periodo sentimentale difficile – metterà tutti i commensali a dura prova.


Non solo Europee, in Toscana si rinnovano 189 consigli comunali su 273 • Nove da Firenze\nmartedì, 18 gennaio 2022 - 08:51\nTre i capoluoghi interessati: Firenze (dove si vota anche per i consigli di quartiere), Prato e Livorno. Eventuale ballottaggio il 9 giugno\n24 maggio 2019 17:58\nFIRENZE - Sono 189 su 273 i Comuni della Toscana che domenica 26 maggio saranno chiamati alle urne, oltre che per eleggere chi dovrà sedere nel Parlamento europeo (l'Italia sceglie 76 europarlamentari), per il rinnovo anche dei rispettivi consigli comunali e per l'elezione del sindaco. Un milione e 867 mila elettori toscani avranno dunque due schede da votare. A Firenze si rinnovano anche i consigli di quartiere.\nVentinove su trentacinque sono le amministrazioni che si rinnovano nel senese. Colle Val d'Elsa e Poggibonsi contano più di quindicimila abitanti. Gli altri sono: Abbadia San Salvatore, Asciano, Buonconvento, Casole d'Elsa, Castellina in Chianti, Castelnuovo Berardenga, Castiglione d'Orcia, Cetona, Chianciano Terme, Chiusdino, Gaiole in Chianti, Montepulciano, Monteriggioni, Monteroni d'Arbia, Murlo, Piancastagnaio, Pienza, Radda in Chianti, Radicofani, Radicondoli, Rapolano Terme, San Casciano dei Bagni, San Gimignano, San Quirico d'Orcia, Sinalunga, Sovicille, Torrita di Siena.Per approfondire:Consulta sul sito della Regione la banca dati di tutte le elezioni che si sono svolte in Toscana in passato


Prossimità e Prossemica: appunti con approssimazione – PONTI E DERIVE attraversamenti pedagogici\nSe l’io è detestabile, amare il prossimo come se stessi diventa una atroce ironia\nLa proposizione di un laboratorio con una forte impronta corpore e che unisce paradigmi diversi, mi ha messo sulle tracce di una parola, PROSSIMO; definizione che oltre tematizzare dei rapporti di tipo spaziale, temporale e più tradizionalmente religiosi, indica altre connessioni con dimensioni parentali, grammaticali, amicali e/o affettive. Insomma come molti termini viene introdotta una notevole complessità, che la ulteriore interconnessione con il corpo rende ancora più affascinante.\nIl concetto di prossimità che mi è più familiare è quello spaziale, che apre e chiarisce fisicamente alcuni dei concetti sotto esposti, unitamente alla dimensione temporale.\nIl rapporto di vicinanza che ci tiene uniti al vicino che attende come noi il suo turno allo sportello postale, è fisico e anche temporale. Mostra una attesa tra un prima e un dopo.\nMi viene in mente l’attesa di un esame universitario, che è anche lo stato sospeso tra un prima e un dopo non ancora attuato, tra lo studio intenso e l’esame, segna la disposizione spaziale e temporale dell’attesa. La crea e la definisce, la permette. Prima e dopo. In una relazione che può anche essere interpersonale. Lo studente prima di me, il cliente dal dentista prima di me. E io sono il prossimo. Oppure chi è dopo di me, e mi seguirà nel fare una visita o una azione. Chi segue e che avrà la mia stessa sorte.\nLa prossimità e l’approssimativo, l’approssimazione, ciò che non è ancora ben definito, ciò che si sta avvicinando, ciò che si avvicina a una identità precisa ma che non è ancora formato.\nLa prossimità è un tempo di attesa, e di vicinanza, di incertezza, ma anche un precursore di un accadimento.\nPer il corpo l’attesa anche della scoperta dell’altro (del suo corpo e delle sue azioni) con il suo cumulo di differenze, di inquietudini e aspettative. L’altro si avvicina e mi è prossimo.\nChi è il prossimo\nEssere il prossimo\nIl più vicino\ncfr. Lemma Educational Rai: “In italiano l’aggettivo e sostantivo prossimo è un termine colto, che riprende il latino proximus, originariamente il superlativo dell’avverbio prope, vicino, e che quindi significava molto vicino, vicinissimo, il più vicino.\nAnche nella nostra lingua il termine prossimo indica innanzitutto una relazione spaziale, in riferimento a qualcosa di vicinissimo: si può essere in prossimità della vetta o prossimi alla meta.\nPiù spesso, in questo senso, l’aggettivo ha il valore di immediatamente successivo, come in dobbiamo scendere alla prossima fermata, oppure l’ostacolo più difficile è il prossimo.\nProssimo può avere anche un valore temporale, e allora si riferisce a qualcosa che è molto vicina nel tempo, perché sta per accadere o è appena accaduta: il seguito sarà trasmesso la settimana prossima; o arrivederci alla prossima puntata, o anche prossimamente su questo schermo; e ci si chiede spesso che cosa ci riservi il prossimo futuro.\nTutti poi abbiamo imparato fin dai primi anni di scuola, in un’epoca della nostra vita più o meno prossima, che nella grammatica il verbo ha un passato prossimo che è grosso modo quello più vicino, e un passato remoto, che invece è molto più lontano.\nLa vicinanza può anche essere intesa in senso più ampio: già in latino la parola proximi come sostantivo aveva significato in primo luogo i vicini e poi, con valore figurato, quelli con cui si hanno rapporti più stretti: i parenti prossimi e le persone cui si era legati da un’amicizia più stretta, intima.\nE’ tuttavia con la diffusione e l’affermazione del Cristianesimo che il sostantivo prossimo ha assunto un valore nuovo.\nGià l’Antico Testamento insegnava l’amore e la carità verso il prossimo prescrivendo ama il prossimo tuo come te stesso.\nGesù Cristo, poiché gli domandavano di spiegare chi fosse il prossimo, rispose con la famosa parabola del buon Samaritano in cui le differenze etniche, religiose e ideologiche vengono annullate da un sentimento di solidarietà e fratellanza dell’uomo verso il suo simile, come riflesso dell’amore di Dio verso tutti.\nCosì oggi, anche per i non credenti, il prossimo è innanzitutto chi ha bisogno di noi, chi vive in una situazione di sofferenza e di disagio, non solo materiale.\nCerto, nel linguaggio comune spesso la parola prossimo indica più semplicemente gli altri uomini in riferimento a nostri comportamenti quasi sempre negativi.\nPensare male del prossimo, parlare male del prossimo o non tenere conto del prossimo sono cattive abitudini che tutti stigmatizziamo almeno a parole, e sempre a parole tutti sosteniamo che si deve fare del bene al nostro prossimo.\nIn realtà, la regola aurea di fare agli altri ciò che vorremmo fosse fatto a noi è la base stessa della società civile e della comune libertà che è soprattutto rispetto per il prossimo, vicino o lontano, al di là di ogni differenza di razza, di fede, di cultura, di lingua.”\nLa prossemica viene così definita in Wikipedia: “Hall ha osservato che la distanza tra le persone è correlata con la distanza fisica, ha definito e misurato quindi quattro “zone” interpersonali:\nLa distanza personale (45-120 cm) per l’interazione tra amici.\nLa distanza sociale (1,2-3,5 metri) per la comunicazione tra conoscenti o il rapporto insegnante-allievo.\nNel libro “La dimensione nascosta”, Hall osservò che la distanza alla quale ci si sente a proprio agio con le altre persone vicine dipende dalla propria cultura: i sauditi, i norvegesi, gli italiani e i giapponesi hanno infatti diverse concezioni di vicinanza.\nGli arabi preferiscono stare molto vicini tra loro, quasi gomito a gomito, gli europei e gli asiatici si tengono invece fuori dal raggio di azione del braccio. In alcune regioni meridionali dell’India, dove la distanza che gli appartenenti alle diverse caste devono mantenere fra di loro è rigidamente stabilita, quando gli individui della casta più bassa (paria) incontrano i bramini, la casta più elevata, debbono tenersi a una distanza di 39 metri.\nAltra differenza è quella tra i sessi, i maschi si trovano più a loro agio a lato di una persona, invece le femmine di fronte.\nParticolare rilevanza ha acquistato anche la prossemica dell’ascensore: ad esempio gli europei in ascensore si pongono a cerchio con la schiena appoggiata alle pareti, mentre gli americani si pongono in fila con la faccia rivolta alla porta.\nInteressante è pure la prossemica degli ecclesiastici, che chiamando “figli” le persone che incontrano, accorciano la distanza relazionale e, di conseguenza, quella spaziale.”\nNel sito Linguaggio del corpo di trova questo approfondimento: “la distanza interpersonale e i rapporti spaziali tra le persone e l’ambiente giocano un ruolo fondamentale nel sentirsi a proprio agio o a disagio in una certa situazione ,\nEdward Hall, l’antropologo che ha coniato il termine prossemica, definisce questa discliplina “lo studio di come l’uomo struttura inconsciamente i microspazi – le distanze tra gli uomini mentre conducono le transazioni quotidiane, l’organizzazione dello spazio nella propria casa e negli altri edifici e infine la struttura delle sue città.”\nLa territorialità un meccanismo istintivo che negli animali consente la regolazione della diffusione della popolazione e della densità di insediamento; il territorio assume per l’animale un luogo sicuro, tanto é vero che un’animale che abbia perso il proprio territorio é più vulnerabile ai predatori.\nGli animali mostrano, quando un altro animale si avvicina ad una certa distanza, un comportamento di fuga: questa distanza é detta Distanza di Fuga e varia da specie a specie: per un antilope é di mezzo chilometro; per una lucertola, meno di due metri\nAlla stregua degli animali anche l’uomo ha un qualcosa di assimilabile alla Distanza di Fuga e a quella Critica; la reazione umana ad una violazione dello spazio personale é però più contenuta e alle volte non da luogo nemmeno all’azione.\nLa distanza in base a cui l’uomo regola i rapporti interpersonali é detta Spazio Vitale o Prossemico: potremmo rappresentarcela come una bolla di sapone che ci avvolga; ogni violazione dello spazio vitale, che nella nostra cultura si estende in ogni direzione per circa 70 cm. – 1 metro, porta ad un aumento dello stato di tensione; come dire che ogni tentativo di entrare nella bolla, provoca una pressione che viene avvertita come fastidiosa o sgradevole; questo possiamo verificarlo, quando siamo in ambienti affollati, in cui lo spazio prossemico si riduce, al punto di arrivare al contatto fisico; in quel caso, sopportiamo di essere messi “al muro”; non così se qualcuno ci si avvicina troppo quando c’è “spazio da vendere”!\nLa Distanza Sociale é una distanza formale adottata nei rapporti formali: con impiegati negli uffici, con commercianti, con professionisti.\nLa Distanza Pubblica é la capacità di percepire una persona o di farsi percepire a distanze superiori a due metri; normalmente, a questa distanza siamo percepiti come parte dell’ambiente. E’ presente solo in chi ha personalità pubblica: così, se passa Mario Rossi a dieci metri da noi, non lo notiamo, ma se quell’individuo é Michael Jackson avvertiamo immediatamente l’eccitazione della sua presenza.\nLa Percezione prossemica si ribalta nei rapporti intimi: viene vissuto con piacere un avvicinamento e con sofferenza un allontanamento: se il mio partner ad una festa mantiene le distanze e parla con tutti, trascurandomi, lo vivo come un rifiuto. E’ per ribadire l’unione che coniugi, fidanzati o parenti stretti, costretti a tenersi a distanza dalle circostanze, si scambiano sguardi, quanche parola e a volte, fuggevoli contatti; alle volte, si assiste nel caso di legami stretti al comportamento di partner che, pur distanti, producono all’unisono e inconsapevolmente, variazioni di postura e movimenti sincronici ad esempio nell’annuire; inoltre, possono tendere mani e gambe l’uno verso l’altro o tenere le mani scostate come se si tenessero per mano\nLo status di un individuo influenza la dimensione della zona personale: tanto più elevata è la posizione sociale o lavorativa, tanto più ampia sarà la sua sfera prossemica; inoltre,dirigenti, graduati dell’esercito spesso reputano di essere in diritto di violare la distanza intima dei propri subordinati.\nUn altro fattore che indice sulla percezione della distanza interpersonale é il sesso; una donna gradisce meglio un avvicinamento frontale e meno se qualcuno le si approssima da lato; per un uomo invece è l’esatto contrario.\nUn ambiente particolarmente opprimente e minaccioso rende le persone più circospette e aggressive quando qualcuno si avvicina loro: n un esperimento sui carcerati é stato dimostrato come gli individui violenti abbiano un ampio spazio prossemico attorno, circa tre volte di più rispetto ai prigionieri non violenti; per altro, questi ultimi, mostrano un aumento della percezione prossemica posteriore: questo perché, come é stato confermato dagli stessi reclusi, temono un attacco fisico o omosessuale da tergo.”


Dove Andare in Vacanza e Spendere Poco in Italia - Ecco le Mete\nMarzo 18, 2017 Giugno 8, 2017 By Jack Wilder\nDove andare in vacanza e spendere poco in Italia? Ci sono tantissime soluzioni fra cui scegliere nel Bel Paese, io te ne indicherò qualcuna tra le destinazioni più economiche per aiutarti a programmare il tuo viaggio.\nL’Italia immagino tu la conosca no? Ripassiamo insieme..\nQuesta repubblica si trova nell’Europa meridionale e ha una popolazione di circa 60 milioni di abitanti. Offre vari tipi di opportunità, fra cui vacanze economiche al mare, grazie ai bellissimi lidi disseminati sulla sua superficie.\nEcco l’elenco di dove andare in vacanza in Italia spendendo poco che stavi aspettando:\nFra le mete low cost dello stivale, questo comune è perfetto se ti piacciono la vita notturna e le ampie spiagge tipiche dell’Emilia Romagna. Rimini è un tripudio di colori, vitalità e ristoranti a base di pesce.\nIl costo medio di una settimana in hotel è di 750 €, ma se vuoi spendere ancora meno sono a disposizione tantissimi B&B e ostelli. Per raggiungere la ridente cittadina, è presente l’aeroporto internazionale di Rimini-Miramare a 8 km dal centro abitato, che serve diverse compagnie, ed è raggiungibile in auto, in bus e in treno.\nL’ho inserita fra le mete low cost del Bel Paese perché è una città tutta da vedere, con il suo caratteristico centro storico e le acque limpide. Se ti piace il mare, farti una nuotata a Ostuni è una vera e propria garanzia di benessere. Infatti ha ottenuto il titolo di Bandiera Blu, un riconoscimento internazionale per le località che rispettano la sostenibilità dell’ambiente.\nOstuni non ha un suo aeroporto, bisogna atterrare a Brindisi o a Bari. Il primo dista 35 km, il secondo 110. Per raggiungere Ostuni dall’aeroporto di Bari o da quello di Brindisi, si può chiamare un taxi oppure prendere un autobus che collega l’aeroporto al centro città, e da qui il treno per Ostuni.\nQuest’isola, famosa per l’esilio di Napoleone Bonaparte, è inclusa nell’elenco su dove andare in vacanza e spendere poco in Italia dal momento che vanta una delle mete low cost su cui vale la pena soffermarsi: Capoliveri. È un piccolo comune suggestivo con una bella spiaggia in cui rilassarsi, per non parlare dei numerosi locali a base di carne e pesce sulla spiaggia con menù turistici a 10 € oppure panini e piadine che costano ancora meno.\nIl costo medio di una notte in albergo in camera doppia è 65 €. È possibile raggiungere questo luogo prendendo un traghetto a Piombino Marittima.\nCi sono tre aeroporti che ti consentono di arrivare a destinazione: Marina di Campo a 22 km dall’Isola dell’Elba, Pisa a 108 km da Piombino Marittima, e Firenze a 165 km da Piombino Marittima. In treno bisogna arrivare alla stazione di Campiglia Marittima con la linea Genova-Roma e continuare con la coincidenza per la stazione Piombino Marittima. Dalla stazione di Piombino Centrale c’è un collegamento di circa 3 minuti per Piombino Marittima. In autobus invece, prendi la linea extraurbana 117 ATL.\nUn altro posto dove passare le vacanze in modo economico nella penisola italica è Arzachena, con le sue meravigliose spiagge e i resti dell’antica civiltà nuragica. Basta evitare di soggiornare e consumare i pasti a Porto Cervo e optare invece per la zona di Baja Sardinia, dove fra l’altro c’è il parco giochi d’acqua Aquadream.\nSi trovano offerte come 60 € a notte per una camera matrimoniale. Se vuoi optare per un posto dove dormire senza spendere una fortuna, prendi in considerazione l’affitto di una casa vacanze, come quelle che trovi su Booking.com ad esempio, per spendere sui 600 euro a settimana per una casa grande con 5 posti letto. Se invece viaggi solo con un’altra persona il costo è persino inferiore.\nGuarda il mio articolo App per Viaggi Low Cost, dove troverai ulteriori consigli su come prenotare a basso prezzo.\nPer quanto riguarda l’aeroporto di questa zona del paese con Roma come capitale, quello di riferimento è l’aeroporto di Olbia-Costa Smeralda, a 30 km. Una volta raggiunto il centro di Olbia con un taxi o un autobus A.S.P.O., devi prendere un bus extraurbano per raggiungere Arzachena.\nPotrebbe interessarti anche il mio articolo su Dove andare Ad Aprile Nel Mondo\nOra hai diverse opzioni fra cui scegliere e sai dove andare in vacanza e spendere poco in Italia. Spero che il mio articolo ti sia stato utile e che continuerai a seguirmi per altre dritte!\nVIAGGI ECONOMICI EUROPA


Mina Brasile per Telecom-Telefonica - Iusletter\nMina Brasile per Telecom-Telefonica\nI dossier delle banche d’affari sulle attività brasiliane di Telecom non sono solo un caso di studio. Dietro il prossimo sfaldamento di Telco c’è infatti un grosso problema per Telefonica, la cui posizione passerà probabilmente da azionista di serie B di una holding non quotata a primo azionista, a tutti gli effetti, di Telecom Italia. Con tutte le conseguenze del caso sul mercato brasiliano, dove i due gruppi sono in diretta concorrenza e «sorvegliati speciali» dall’Anatel, l’Authority locale delle tlc che, dai tempi dell’ingresso di Telefonica in Telco, ha impostato una serie di paletti stringenti per assicurare che la concorrenza fosse effettiva nonostante i legami azionari.\nUn problema che Telefonica ha ben presente e infatti, a quanto risulta, avrebbe già sondato informalmente l’Anatel – con la quale andrà comunque ridiscussa la situazione in dipendenza dell’evoluzione Telco – per trovare una soluzione. Chiaro che il gruppo presieduto da Cesar Alierta ha come priorità quella di difendere la sua creatura brasiliana, il primo operatore mobile del Paese, Vivo, del quale ha conquistato il controllo assoluto col divorzio da Portugal Telecom, precedente socio paritetico. A logica – e qui si innestano i ragionamenti delle banche d’affari – la soluzione non può che passare da una spartizione di Tim Brasil dove l’interlocutore naturale è l’America Movil del gruppo di Carlos Slim che nella telefonia mobile brasiliana opera con Claro.\nIl problema è che nel caso in cui Telefonica diventasse azionista diretta di Telecom, col 10% non avrebbe il potere di “imporre” la cessione di Tim Brasil, dal momento che oltretutto il Sud-America è l’unica area di crescita per l’incumbent tricolore. Telefonica avrebbe però come potenziale merce di scambio proprio la quota nel gruppo italiano, ma allora l’interlocutore non potrebbe essere Slim perchè si ritroverebbe con gli stessi problemi degli spagnoli in Brasile. Solo un’offerta cash per Tim Brasil potrebbe tagliare la testa al toro, ma Alierta dovrebbe essersi già assicurato gli acquirenti per gli asset che Anatel non consentirebbe di tenere.\nUn bel rebus che, nell’ottica di Madrid, dovrà essere risolto in tempi brevi. A settembre infatti è già certo che Mediobanca e Generali chiederanno di uscire dalla holding non quotata che oggi custisce il 22,4% di Telecom e questo, secondo le regole dei patti, si tradurrebbe nella consegna ai soci in uscita delle azioni della compagnia con il pro-quota del debito di Telco. Non è chiaro cosa farà Intesa Sanpaolo che però in trasparenza ha una quota intorno al 2%, un quinto rispetto a Telefonica, e l’equilibrio tra la componente italiana e quella estera della compagine di riferimento sarà comunque rotto.\nNell’ottica di Telecom il progetto – al momento in stand-by – sullo scorporo della rete d’accesso non risolverebbe comunque il problema Brasile, mercato che non pare affatto intenzionata a lasciare. Improbabile che il presidente esecutivo Franco Bernabè – che in questi giorni è concentrato sul tema dello spin-off – sottovaluti la questione. Ieri Bernabè si è recato in Mediobanca dove si è intrattenuto a colloquio con il presidente dell’istituto Renato Pagliaro che è anche consigliere del gruppo di tlc.\nMartedì il presidente Telecom aveva incontrato il ministro dello Sviluppo economico, Flavio Zanonato, che ieri ha prospettato altri incontri prima della pausa estiva. «Stiamo ragionando – ha detto il ministro, a amrgine di un convegno – su come affrontare il problema di andare incontro alle esigenze del Paese senza mettere in difficoltà Telecom». Assicurando altresì che il dicastero sta seguendo «con grande attenzione» il progetto di scorporo della rete d’accesso «perchè ha una rilevanza nazionale». Contatti quasi quotidiani col vertice Telecom, a quanto risulta, ci sono anche con il vice-ministro per le tlc, Antonio Catricalà, che sta seguendo in particolare le tematiche relative allo spin-off. Nodi importanti si sono rivelati essere il perimetro dell’asset da trasferire nella newco infrastrutturale rete e il valore dell’avviamento della rete d’accesso che è rilevante anche per quanto riguarda l’ipotizzato ingresso nel capitale della Cdp.


La giornata mondiale della sindrome di down è certamente una lodevole ricorrenza per mettere al centro dell’attenzione le persone affette da trisomia 21. Quel che però viene spesso dimenticato in questo genere di ricorrenze è ricordare chi fu lo scienziato che per primo scoprì la causa della sindrome: Jérôme Lejeune (Montrouge, 13 giugno 1926 – Parigi, 3 aprile 1994).Genetista, pediatra, cattolico, antiabortista. La vita di Lejeune è stata un continuo battersi in favore dei malati down, senza mai nascondere, però, l’ipocrisia di una società come la nostra che – mentre li celebra in nome delle pari opportunità e della lotta alla discriminazione -, al tempo stesso, evita di farli venire al mondo. Ecco, infatti, la seconda grande censura, quando si parla di down. Essi, oggi, non nascono quasi più. È in atto nei loro confronti una “strage silenziosa”. Nove su dieci, dopo il referto della diagnosi prenatale, non vedranno mai la luce. Sono numeri spaventosi, cui nessuno accenna. Ne parlava, invece, e con verve polemica non da poco, Lejeune che, infatti, fu molto odiato e osteggiato in vita da chi oggi – magari – si riempie la bocca con appelli contro la discriminazione dei disabili. Lejeune, al contrario, è stato difeso e amato quasi solo dalla Chiesa, che infatti ha aperto la sua causa di beatificazione il 28 giugno 2007.\nDi seguito proponiamo, l’intervento di Lejeune dell'agosto 1990 all’incontro “Chi ha paura del vecchio Albert?”. Non parla esplicitamente dei down, ma mette in luce questioni, se vogliamo, ancora più importanti: cos’è l’uomo e perché vale la pena curarlo? E perché la nostra società ha «quest’appetito di carne fresca»?\nQuesta sera vorrei che ci chiedessimo insieme: sono intelligibili l’uomo e il suo destino? Rispondere col sì o col no sarebbe un modo per mancare di pertinenza, ma riflettere insieme qui sulla natura umana alla luce di quanto oggi sappiamo potrebbe costituire un metodo conforme alle leggi dello spirito. Perché è lo spirito che dà la vita, non c’è materia vivente, la materia non può vivere, non può riprodursi. Se non mi credete, provate un po’ ad andare alla mostra del marmo di Carrara. Guardando gli artisti che stanno scolpendo, chiedetevi un attimo: la statua era già presente nel blocco di marmo? In un certo senso sì, dato che per ottenerla basta togliere il marmo superfluo. In realtà, se considerate che l’artista sta riproducendo nel marmo ciò che è stato plasmato e poi riprodotto col gesso, sarà evidente che questi non sta riproducendo la materia, ma l’impronta che il genio dello scultore aveva impresso nella terra, nel gesso. Ecco, quest’informazione è quello che noi in biologia chiamiamo la forma. Quest’informazione è veramente quanto anima la materia e l’oggetto della genetica, è appunto il cogliere dal vivo ciò che anima la materia grezza e descrivere l’informazione che produce e controlla miriadi di molecole capaci di incanalare questo formicolio dell’energia per conformarla alle nostre necessità.\nNella vita c’è un messaggio e, se questo messaggio è umano, questa è una vita di un uomo. La materia animata dalla natura umana si organizza, costruisce allora un corpo nel quale uno spirito s’incarna. I doni dello Spirito, come sapete bene, sono sette e la loro elencazione ci consente di fare una cernita nell’insieme delle conoscenze per arrivare poi a definire la vita.\nIl primo dono dello spirito è la saggezza. Sembrerebbe l’ultimo dono, quello che riassume tutto e gli altri. Gli antichi sono stati molto saggi ad elencarlo per primo, perché è la saggezza che consente tutto. La saggezza consiste nel precisare perché uso e a quale uso sono destinati i mezzi di cui oggi disponiamo.\nUn esempio storico vi aiuterà a capire meglio quanto voglio dire. In Francia si è parlato moltissimo del bicentenario della Dichiarazione dei Diritti dell’Uomo. Ventun anni dopo la proclamazione solenne di questi diritti, un filosofo fece una proposta di legge per chiedere che “fosse finalmente proibito di asfissiare o comunque far morire dissanguati i malati di rabbia”. Questa proposta di legge non fu nemmeno discussa. Fu rimandata allo studio di una commissione e poi tutto fini in un cassetto e non se ne parlò più. Dodici anni dopo nacque un bambino di nome Louis Pasteur. La sua vita fu proprio la dimostrazione che a liberare l’umanità dalla rabbia e dalla peste non furono quelli che asfissiavano i malati di rabbia tra due materassi o che bruciavano gli appestati nelle proprie case, bensì quelli che hanno attaccato la malattia e rispettato il paziente. Accanto ai mezzi di diagnosi e di trattamento, si può definire la medicina in modo alquanto semplice: odio per la malattia e amore per il paziente. Se si volesse eliminare il paziente per sradicare il male, sarebbe veramente l’aborto della medicina; ma difendere ogni paziente, prendersi cura d’ogni uomo senza chiedergli nome, razza, religione, implica che ciascuno di noi debba essere considerato “unico” e quindi insostituibile. E per questo è necessaria un’intelligenza dell’essere che appunto la genetica d’oggi ci fornisce.\nL’intelligenza è il secondo dono dello spirito. C’insegna che il numero delle possibili combinazioni tra i vari alleli (geni) che padre e madre ci trasmettono metà ciascuno, supera talmente il numero degli uomini viventi o che sono vissuti sulla terra, che ognuno di noi è dotato e dispone di una composizione assolutamente originale che non si era mai prodotta prima e che non si riprodurrà mai più. Abbiamo questa certezza statistica da cinquant’anni, però oggi possiamo addirittura vederla con il metodo di Jeffreys. Il codice a barre genetiche, tipico di ognuno di noi ed assolutamente personale, è fatto di strisce; guardando con cura queste strisce si vede che la loro sequenza è assolutamente caratteristica d’ogni essere umano, anzi si può vedere anche che la metà di esse erano presenti nella madre mentre l’altra metà era presente nel padre. Guardando questa carta d’identità genetica, si vede non soltanto che ogni essere umano è unico, ma che è nato da un padre e da una madre che a loro volta erano unici. Vediamo sotto i nostri occhi l’originalità d’ogni uomo e allo stesso tempo la sua filiazione biologica. Tra qualche anno questi codici a barre potranno essere letti da macchine come quelle del supermercato, con l’unica differenza che la macchina non potrà mai dare il prezzo della vita umana.\nIl terzo dono dello spirito è la prudenza. La prudenza è d’obbligo non appena un’azione biologica viene applicata ad un essere umano, direttamente o indirettamente. Quattrocento anni prima della nascita del Signore, il saggio di Coo fece giurare ai propri discepoli: “trascorrerò la mia vita, eserciterò la mia arte nell’innocenza e nella purezza, non darò veleno qualsiasi sia la persona che me lo chieda e non darò prodotti abortivi a una donna”. Quattrocento anni prima dell’era cristiana, la saggezza e l’intelligenza avevano già dettato prudenza all’uomo che ha inventato la medicina. E tutti i medici del mondo hanno rispettato il giuramento d’Ippocrate, seguiti in questo da tutte le autorità morali, politiche del mondo civilizzato fino a tempi molto recenti; d’altra parte il Vaticano non ha fatto altro che riprendere un insegnamento assolutamente generico nel ricordare che aborto e infanticidio sono crimini abominevoli. Però nazioni che sono state una volta civilizzate, come la Francia e l’Italia, hanno rinunciato con un voto alla protezione dei propri bambini. Va osservato che oggi si percepiscono nel bambino ancora nel grembo materno, condizioni più o meno favorevoli, di conseguenza alcuni hanno proposto di poter eliminare il feto a qualsiasi stadio della gravidanza (e questo purtroppo è autorizzato da certe leggi tra cui quella francese). Dato che i mezzi di diagnosi del bambino ancora in utero diventano ogni giorno più sofisticati, non solo possiamo vedere anomalie già evidenti, già in essere, malformazioni o problemi chimici, ma possiamo persino vedere le predisposizioni, cioè tendenze a malattie che si manifesteranno molto tardi nella vita. Per esempio si può già intravedere nel feto il gene della corea di Huntington, una malattia che apporterà la demenza verso i quarant’anni, oppure il morbo d’Alzheimer, che porterà la demenza senile tra i 50 o i 60 anni. Dovremmo forse eliminare i soggetti riconosciuti portatori di queste malattie? La risposta è sicuramente negativa. Certo, queste malattie costano care in termini di sofferenza per i pazienti e le loro famiglie, in termini di carico sociale per la comunità che a volte deve sostituire la famiglia perché il fardello può diventare insostenibile. Ma questo costo in termini di denaro e di sacrificio è esattamente il prezzo che deve pagare una società se vuole rimanere pienamente umana. Non voglio evocare qui le deportazioni dei selezionatori nazisti o il cosiddetto “Gnadentodt“, cioè la grazia della morte per coloro che non sono degni di vivere. Citerò invece un esempio più vecchio. Gli spartani non avevano ancora certo inventato la diagnosi prenatale, però avevano deciso di esporre sul monte Taigete i neonati che apparivano loro incapaci di diventare nel futuro dei bravi soldati o di generare altri futuri soldati per il bene di Sparta. E questo è l’unico popolo della Grecia antica che sistematicamente abbia praticato questo spietato eugenismo. Di tutte le città della Grecia, Sparta è anche l’unica a non aver lasciato all’umanità né uno scienziato, né un artista e nemmeno una rovina. Perché quest’eccezione tra i greci, così dotati all’epoca? Forse gli spartani, senza saperlo, esponendo i loro neonati mal nati o troppo fragili, hanno ucciso i loro musici, i loro poeti, i loro filosofi? Forse con una specie di selezione alla rovescia sono progressivamente diventati stupidi? Un tale meccanismo è pensabile, anche se non con certezza. o forse, all’opposto, la loro saggezza e la loro intelligenza erano già talmente insufficienti, inferiori, che commisero l’imprudenza di uccidere i propri figli? La genetica non è in grado di scegliere tra queste due ipotesi, tanto più che forse queste potrebbero essere vere simultaneamente.\nIl quarto dono è la forza e cioè la resistenza al crollo dei tre doni precedenti. Un recente esempio ce lo farà capire meglio. Qualche anno fa dei manipolatori, soprattutto inglesi, pretendevano studiare su embrioni umani di meno di 14 giorni la debilita mentale, l’emofilia, la miopatia o la mucoviscidosi. Ho avuto l’onore di testimoniare davanti al Parlamento britannico e ho fatto notare molto semplicemente che su un embrione di 14 giorni non si può studiare la malformazione di un cervello che non si è ancora formato, non si può studiare un’anomalia di muscoli che non sono nemmeno differenziati e nemmeno un’anomalia dei sangue che ancora non circola; per non parlare del pancreas che apparirà più tardi. Il mio intervento non fu molto ben accolto. Il settimanale scientifico Nature titolò: “Influenza francese in Gran Bretagna, una cosa veramente shocking“. E Nature addirittura propose un abbonamento gratuito di un anno a qualsiasi persona che avesse spedito un protocollo di sperimentazione che dimostrasse la stupidità del mio ragionamento. Bene, sono passati tre anni e non è stato pubblicato nessun protocollo e, per quanto ne sappia io, nessuno riceve gratis quest’ottimo e interessante settimanale inglese. D’altra parte non era proprio necessario mettere in pericolo esseri umani, perché in questi ultimi tre anni, invece, è stato scoperto il gene della mucoviscidosi e si è clonato il gene della miopatia. Per quanto riguarda l’emofilia, siamo riusciti a ottenere un prodotto che evita la trasmissione dell’AIDS e qualche passo avanti è stato fatto anche nella comprensione delle malattie mentali. Queste conquiste della medicina sono state fatte senza mettere in pericolo o mettere in gioco un solo embrione umano. Però le proposte di legge per utilizzare gli embrioni a scopo di ricerca aumentano; perché quest’appetito di carne fresca? Per un motivo che io oso appena dire, tanto il suo realismo è inconfessabile: un embrione di scimpanzé è molto caro mentre la vita umana non ha prezzo, ha perso qualsiasi valore da quando nazioni, un tempo civili, hanno rinunciato a ciò che per duemila anni e più tutti i medici del mondo avevano giurato. Questa stessa forza dello spirito è venuta a mancare completamente al Parlamento britannico che il 23 aprile 1990 ha approvato una legge secondo la quale i giovanissimi inglesi di meno di 14 giorni possono essere considerati materiale sperimentale, autorizzandone perfino la vivisezione ed è la prima volta che si autorizza a manipolare giovani esseri umani di meno di 14 giorni. Non era mai successo nella storia dell’umanità, e i vostri mass-media come quelli francesi d’altra parte, non hanno nemmeno dato quest’informazione: ciò che vogliono è che i latini non siano scioccati da questa cosa orribile. Quando ne sentiremo parlare fra due o tre anni, diremo: ma è legge in Inghilterra da due o tre anni ormai! e così le reazioni saranno anestetizzate. E venuta l’ora che tutti i paesi ancora un po’ civili dichiarino che l’embrione umano è indisponibile, che non è lecito sfruttarlo, che non è uno schiavo o uno stock di pezzi di ricambio.\nLa scienza è il quinto dono dello spirito. A questo proposito consentitemi di evocare un aneddoto personale. Circa un anno fa, sono. stato chiamato a testimoniare in un processo relativo ad un divorzio in una piccolissima cittadina del Tennessee. Una donna aveva generato, con l’accordo del marito, sette embrioni tramite la fecondazione in vitro ed i sette embrioni erano congelati. Mentre il marito voleva che rimanessero in frigorifero e morissero di freddo, la madre proponeva di salvare i bambini o, se la giustizia le avesse rifiutato il diritto di allevarli, avrebbe preferito che venissero dati a un’altra donna piuttosto che saperli congelati per sempre. Allora ho detto: “d’accordo, vengo; perché il processo è già andato in giudicato tremila anni fa, secondo quel giudizio di Salomone che è sempre stato considerato come il metro della giustizia”. C’è una riflessione molto moderna che si può fare a questo proposito. Quando si va a congelare un embrione, non è la vita che viene congelata, è il tempo che viene fermato. Infatti se avessimo fermato la vita questa non potrebbe riprendere, ricominciare, ma se abbiamo semplicemente fermato il tempo, abbassando la temperatura, allora sì che la vita può riprendere, non appena il calore è tornato e il tempo ritrovato. Quando sono chiusi a migliaia in una bottiglia refrigerata con azoto liquido, senza nessuna libertà, i giovani esseri umani sono, per cosi dire, internati in un “concentration can” come io l’ho chiamato davanti al giudice americano, cioè un recinto concentrazionario. In Francia le mie parole furono tradotte “campo di concentramento”, ma è un doppio errore. “Can” vuol dire bottiglia, scatola; inoltre il campo di concentramento è un sistema per accelerare terribilmente la morte, mentre il “concentration can” è invece un modo per rallentare terribilmente la vita.\nIl sesto dono dello Spirito viene chiamato pietà filiale. Sappiamo che il messaggio genetico viene sottolineato oppure sbarrato nelle cellule riproduttrici esattamente come uno studente intelligente sottolinea i passi che deve sapere subito, mentre sbarra quelli che utilizzerà dopo o più avanti, se mai gli serviranno. Ma la sorpresa, che risale a due anni fa, è questa: nelle cellule riproduttrici l’uomo sottolinea certi passi, la donna sottolinea altri passi; alla fine dei conti l’uomo segna in anticipo ciò che servirà a fabbricare le cosiddette membrane e la placenta, la donna invece sottolinea ciò che servirà a fabbricare i vari pezzi per costruire il bambino. Se un uovo fecondato contiene un numero normale di cromosomi, tutti segnati dal maschio, non abbiamo a che fare con un essere umano, ma con delle specie di vesciche, pseudosacche amniotiche che chiamiamo mola idatiforme e che possono anche degenerare in un cancro, il cosiddetto corio-epitelioma. Nello stesso modo, un uovo fecondato che contiene soltanto l’informazione sottolineata al modo femminile, non è un essere umano. Fabbrica peli, denti, ossa, pelle, il tutto in un completo disordine. Queste cose, sconosciute fino a due anni fa, c’insegnano che nell’uovo fecondato l’uomo ha trasmesso come costruire il focolare, come ricercare il cibo, mentre la donna ha, trasmesso il modo di costruire l’essere umano. E per lo scienziato costituisce un ammirazione infinita il ritrovare in quella minuscola sfera di un millimetro e mezzo di diametro, che è l’uovo fecondato, la stessa separazione dei compiti che ritroviamo poi nell’adulto. Ciò ha conseguenze veramente sconvolgenti e rassicuranti allo stesso tempo. Ci vogliono un uomo e una donna per generare uno spirito; la riproduzione monoparentale o unisex è impossibile nella nostra specie. E con questo sono finite le pretese di procreare tra “donne”, chiuso l’incubo gay di concepimento prettamente mascolino, svalutata la speculazione del miliardario che desiderava un clone realizzato a sua immagine e somiglianza per trasmettere nel contempo il suo patrimonio genetico e i suoi interessi finanziari. La prima cellula che non avesse un padre e una madre non potrebbe vivere a lungo, l’essere non sarebbe nemmeno concepito. Allora per il genetista il comandamento divino “onora tuo padre e tua madre per vivere a lungo” è veramente divino, perché anche la natura gli obbedisce.\nE qui comincia il timore, il settimo dono dello spirito. Non il timore di abbandonare ogni speranza, come davanti all’inferno dantesco, ma quello della nostra potenza che aumenta ogni giorno, ma non altrettanto la nostra saggezza. Cominciamo a leggere, a decifrare e a capire l’enorme messaggio genetico dell’uomo; ciò che sta in un uovo fecondato, stampato lettera dopo lettera, rappresenterebbe sei volte l’enciclopedia universale. Nessun uomo potrà leggerlo per intero, però potremmo inventare delle macchine che potrebbero leggerne i passi che c’interessano. Sappiamo già come si potrebbe produrre questo robot, questa macchina. Si potrà così riparare un gene difettoso o sostituirlo con uno sano, oppure raffazzonare un passaggio malscritto. L’utilizzazione medicale di questa scienza e di questa tecnologia non solleva nessun problema morale nuovo finché si opera con cautela e nell’interesse personale del soggetto. Ma la nostra generazione non è proprietaria del patrimonio dell’umanità, ne siamo soltanto i depositari. Ci vorranno delle leggi che dicano chiaramente che non si ha il diritto di approfittare, prendere, sfruttare, fare del bricolage col patrimonio ereditario dell’umanità. Saranno nominati comitati etici che in realtà sono fatti apposta per cambiare la morale. E ai cattolici verrà chiesto di non imporre la propria morale agli altri. Ebbene, ogni volta che verrà detto o rinfacciato questo, ricordatevi che è falso, che è una propaganda antidemocratica. In una democrazia moderna, che non fa nessun riferimento a una morale superiore, ma nella quale la morale pubblica viene definita dalle leggi, per ogni cittadino cercare di far passare nelle leggi del proprio paese ciò che egli considera come “la morale”, non è soltanto un diritto, ma è un dovere democratico. Il settimo dono dello spirito si riassume in un’unica formula, in una frase latina, e cercate di ricordarvene sempre, cercate di metterla in pratica, perché è la vera libertà: “Timete Dominum et nihil aliud“; temete Dio e null’altro.


relazioni | Dott.ssa Elena Formica\nDott.ssa Elena Formica / Posts tagged "relazioni"\n23 Agosto 2021 In Blog, tips & trick per vivere realizzata\nLovebombing: non farti fregare!\nSembrava amore, e invece… era Lovebombing.\n“Come si fa a non cascare in una dinamica di love bombing con un narcisista?”\nSai cos’è il LoveBombing?\nÈ quella pratica in cui una nuova conoscenza ti bombarda di attenzioni, messaggi d’amore e promesse eterne.\nSembra un corteggiamento serrato, ma c’è molto di più dietro.\nÈ una forma sottile di manipolazione in cui l’altro si manifesta come il partner ideale, amico e amante perfetto, con comportamenti che superano ogni tua aspettativa e che ti lasciano interdetta per la loro grandiosità.\nAd esempio, ti dice subito che vuole farti conoscere la sua famiglia, pianifica una vacanza romantica, ti chiede di andare a vivere insieme…\nTutto il pacchetto ti fa pensare che stai sognando e la bambina che è dentro di te, allevata a pane e Disney, dentro esclama:\n“Sìììì! lo sapevo! il principe azzurro esiste davvero!”\nPerché, diciamocelo, se sei cresciuta come me nei primi anni ’90 – sai bene che le “Storie della Buonanotte per Bambine Ribelli” non erano ancora uno strumento educativo accessibile!\nDi fatto, quello che accade nel Lovebombing non è tanto lontano da quello che fanno gli squali quando girano intorno alla preda.\nTi sta prendendo le misure, cogliendo i tuoi punti di vulnerabilità, entrando nel tuo spazio “con la vasellina” delle lusinghe e dell’adorazione.\nTutta la pratica avviene solitamente in 5 fasi:\n1. Piedistallo: tu sei l’unico grande amore della sua vita, mai nessuno come te è riuscita nell’ardua impresa di sbloccare il suo cuore\n2. Isolamento: tagli i ponti con il mondo esterno quasi senza rendertene conto, come magnetizzata dalla sua presenza. State sempre insieme, non c’è spazio per vedere o sentire nessun altro (nemmeno parenti e amici)\n3. Controllo, in nome dell’Amore: non puoi più fare determinate cose prima normalissime (es. se davvero mi ami, non esci con quel vestito)\n4. Disorientamento e distorsione della realtà: quando ci parli, ti sembra di essere in un labirinto – ne esci solo se concordi con lui, l’unica opinione accettabile è il sua… a te, non ti resta che adeguarti\n5. Leva sul senso di colpa: se le cose vanno male, la colpa sarà sempre e solo la tua, se si arrabbia è perché tu non hai saputo comportarti come lui si aspettava da te (lui lo definirà “normale e giusto”).\nCOME MAI FUNZIONA COSÌ BENE?\nNon c’entra niente la tua intelligenza, la tua capacità di stare al mondo.\nSe ti è capitato di aver a che fare con un soggetto del genere, voglio chiarire bene che non si tratta di essere stupida e no, non potevi arrivarci prima (stoppa subito la vocina che ti sta giudicando!).\nDa una parte si scatena una vera e propria reazione chimica: quando ci interagisci, il cervello rilascia dopamina e una serie di altri ormoni legati alla sensazione di sentirsi appagate. E tu non vuoi smettere di sentirti così bene.\nDall’altra, c’è il versante relazionale, per cui – se sei incline a vivere assecondando quello che gli altri pensano di te e a basare la tua autostima sulle conferme esterne – potrebbe essere più facile cadere nel trappolone.\nQUINDI, COME PUOI RIMANERE SALDA E PADRONA DI TE ANCHE IN QUESTA SITUAZIONE?\nDomande chiave che puoi farti da subito (e – perché no – sempre quando inizi una relazione!):\n1. È tutto troppo o sta accadendo troppo presto/in fretta?\nMentre ci pensi, ascolta la tua pancia: lei lo sa già, ha già risposto. Respira e ascoltati.\nSe hai l’impressione che le sue dichiarazioni di amore eterno siano premature, se senti che “te la sta raccontando” un po’ tanto da favola ma tu non ne sei la protagonista (leggi: non ti interpella, non gli interessa sapere tu che vuoi) , fai attenzione, potresti finire a vivere nel sogno di qualcun altro (e nel tuo peggior incubo).\n2. I miei bisogni e i miei confini sono rispettati? Posso dedicarmi del tempo o so che discuteremo? Posso fare programmi da sola oppure lui pensa per due?\nQuando hai a che fare con un love bomber è il tuo tempo la prima cosa che viene manipolata: organizza impegni a due senza nemmeno chiederti se sei libera e se avevi già un appuntamento, devi assolutamente disdirlo altrimenti… iniziate a discutere e se la prende.\n3. Quando provi a dire la tua, diventa freddo e distaccato? Ti fa sentire un’ingrata, come se fossi l’incarnazione di tutti i mali del mondo?\nIl love bomber non sopporta che l’altra persona possa avere una sua voce nella relazione.\nQuando sai comunicare in modo assertivo e dire la tua senza abbassare la testa, ti rendi automaticamente impermeabile a questo tipo di dinamica.\n3 Giugno 2021 In Blog, tips & trick per vivere realizzata\nLe tue relazioni non vanno mai come vorresti?\nHo qui per te un concetto scomodo e un tip pratico per smettere di buttare energie al vento e riappropriarti di te.\nQuando aiuto le persone nel mio Percorso 10 Settimane Per Ripartire Da Te a diventare padrone di sé nelle relazioni lavorative, familiari e affettive, c’è uno scoglio in cui ci imbattiamo quasi sempre e che desta non poca meraviglia.\nCrediamo di conoscere chi abbiamo davanti ma di fatto non è così.\nChe nella relazione, ci sono io, c’è l’altro.\nE – purtroppo o per fortuna – l’altro è… fondamentalmente, inconoscibile.\nAbbiamo spesso la pretesa di sapere cosa sente, pensa, dirà, farà la persona davanti a noi, ma di fatto non è così.\nCerto, cercare di prevedere, e pre-sumere (cioè assumere prima, il prima possibile) il comportamento dell’altro è di vitale importanza per la nostra sopravvivenza.\nViene naturale chiedersi: “Questa persona mi vorrà fare del male? Del bene? Questa relazione mi renderà felice? Triste? Scontenta? Delusa? Soddisfatta? Nutrita?”\nSono tutte domande che legittimamente ci poniamo per assicurarci una migliore sopravvivenza.\nDel resto, l’essere umano è spinto principalmente da due grandi forze: evitare il dolore e ricercare il piacere.\nFatichiamo a dare una risposta in anticipo a queste domande, una risposta che abbia almeno un vago sentore di certezza perché aveva ragione l’amico Lorenzo Il Magnifico “del diman non v’è certezza” e quindi… da esseri umani, cerchiamo di metterci una pezza.\nPer farlo, facciamo una cosa molto semplice e molto pericolosa, che è quella che poi porta alla maggior parte dei conflitti, delle delusioni, delle aspettative, dei giudizi…\nAttiviamo la nostra immaginazione e, invece di prenderla come un’ipotesi, la scambiamo per dato certo.\nTi faccio qualche esempio, per chiarire cosa intendo, prendendo spunto dalle conversazioni avute nell’ultima settimana con le persone che seguo nel Percorso.\n“Come sempre, gli ho mandato un messaggio, lui ha visualizzato e mi ha risposto dopo tre giorni, quindi non gli interesso”\n“Mia madre è cosi, si preoccupa sempre per ogni cosa, quindi evito di raccontarle cosa mi succede se no mi manda ancora più in ansia”\nRiesci a vedere cosa succede?\nPrendiamo il primo esempio:\nMando un messaggio,\nL’altro non mi risponde\nVado in allarme\nMancano dati certi, è fastidioso, trovo sollievo immaginandomi la causa (non gli piaccio abbastanza, non mi vuole),\nPrendo questa assunzione come dato certo\nSto male, mi sento uno schifo\nQuando ci mancano informazioni, le cerchiamo disperatamente e colmiamo quel vuoto creando un’immagine dell’altro, assumendo il perché e il per come del suo comportamento.\nCi incastriamo perché giochiamo a fare un po’ Dio, ovvero questa immagine ce la creiamo “a nostra immagine e somiglianza”, usando le nostre lenti con cui siamo solite leggere il mondo.\nAttiviamo una sorta di “cinema” interiore, diamo avvio alla proiezione e, in base alle immagini che ci costruiamo e che vediamo scorrere davanti, impostiamo la nostra relazione e la nostra re-azione.\nA complicare le cose, succede che l’altro – nostra madre, nostro padre, nostro fratello, il nostro compagno, compagna, amico, vicino… fa la stessa identica cosa.\nQuesta immagine, o meglio questa serie di immagini, le creiamo in base a quanto di disponibile c’è dentro di noi – emozioni, pensieri, giudizi, sentimenti.\nCome piccoli pezzi di Lego, incastriamo mattoncino su mattoncino, costruiamo la nostra “versione dell’altro” e con quella ci rapportiamo.\nSOSPENDI IL GIUDIZIO E TORNA A TE.\nOvvero, smetti di occuparti dell’altro e inizia a occuparti di te.\nInvece di andare alla ricerca delle cause del comportamento dell’altro (il perché), sposta l’attenzione sulla tua persona.\nCosa desideri, per te stessa e da te stessa in questo momento?\nStai assumendo di sapere già tutto della situazione o c’è qualcosa per cui puoi ancora incuriosirti?\nChe cosa puoi scoprire se inizi a osservare te stessa con più attenzione?\nQuando in sessione faccio soffermare i miei pazienti su questo punto, si sentono sollevate perché scoprono che possono rimettersi al centro e dedicarsi a sé, invece di entrare in un loop di disagio e frustrazione.\nTutto quello di cui si preoccupavano è farsi capire dall’altro, senza capirsi loro per prime.\nE questo crea un corto circuito non da poco, da cui è difficile uscire se prima non ti accorgi di quanto ti sta accadendo.\nguardare a cosa senti e cosa desideri nella relazione, ti aiuta a ritrovare la bussola e una direzione chiara per guidare la tua vita verso i tuoi desideri.\nvuoi il mio aiuto per imparare a farlo?\ncompila il form che trovi qui sotto per candidarti a entrare nel mio percorso\n4 Aprile 2021 In Blog, tips & trick per vivere realizzata\nCosa stai insegnando agli altri su di te e su come vuoi essere trattata\nDue anni fa, dopo una sessione di specializzazione particolarmente intensa, ho avuto un insight potente che avrebbe cambiato radicalmente la mia vita.\nSe sei una persona sempre in equilibrio che sente di essere sempre capita e rispettata in ogni momento della tua vita, passa avanti, questo post non fa per te.\nSe invece hai aspettato questi giorni di festa per poter riprendere fiato dalla folle frenesia che è la tua vita voglio condividere con te quello che ho imparato.\nPenso che possa aiutarti esattamente come come aiuta ognuna delle persone che ha iniziato il mio percorso 10 Settimane Per Ripartire Da Te.\nSEI TU CHE INSEGNI AGLI ALTRI COME TRATTARTI.\nLe persone imparano dal tuo comportamento come agire con te anche quando non dici nulla.\nSiamo “condannati” come esseri umani ad essere costantemente in comunicazione perché – secondo il primo assioma della comunicazione di P. Watzlawick – “non si può non comunicare”.\nQuesto significa che gli altri imparano come interagire con te, come trattarti in base alla SEMPLICE OSSERVAZIONE di come tu tratti te stessa.\nQuesto ha delle potenti conseguenze nelle relazioni che costruisci ogni giorno, a lavoro, in famiglia, nella tua coppia.\nConseguenze che poi ti portano in una spirale da cui è sempre più difficile uscire, in cui ti sembra che gli altri si aspettino da te cose mega-galattiche facendoti sentire impotente, frustrata e costretta a fare sempre di più e sempre meglio.\nPer lungo tempo ho perseverato con costanza e tenacia a ignorare qualsiasi mia necessità (di riposo, di riflessione, di cura, di accudimento) e mettere davanti gli altri: mi dicevo che era necessario per riuscire a fare “bene” il mio lavoro.\nDicevo “bene” ma in realtà intendevo “ottimo, perfetto, stupefacente, oltre ogni aspettativa”… perché questo pensavo fosse la reale richiesta del mio ambiente.\nDel resto, ogni giorno le cose da fare aumentavano e il solo fatto che venissero affidate a me lo sentivo come un carico di responsabilità da cui non potevo sottrarmi, anzi.\nMi sentivo quasi onorata. Hai presente la sensazione?\nPer cui mi rimboccavo le maniche e facevo, facevo, facevo.\nIl bello è che funzionava, funzionava benissimo.\nAvevano tutti capito perfettamente che bastava chiedere, e gli sarebbe stato dato.\nÈ vero, qualche volta mi ringraziavano anche.\nEd era una vera festa: ogni minimo riconoscimento era per me come una piccola dose di cioccolato alle nocciole, una sorta di ricompensa altamente motivante.\nE bastava a riattivare il loop: fare fare fare – poi un piccolo grazie – e si ripartiva.\nIl mio esserci sempre e comunque insegnava a chi mi stava intorno che poteva continuare così.\nNon dicevo no, e implicitamente gli davo il mio ok.\n“Si continua pure, con me lo puoi fare, io ci sarò sempre!”\nEro io la prima a chiedermi l’impossibile, perché non avrebbe dovuto farlo il mio capo?\nEro io la prima che non prevedevo un momento di riposo, perché avrebbe dovuto pensarci il mio collega a rimandare al lunedì la sua richiesta?\nÈ andata avanti fino a che non ho avuto un totale blackout.\nMA SOLO QUANDO TI DAI IL PERMESSO DI ATTRAVERSARE IL BUIO PUOI METTERE IN EVIDENZA LA TUA LUCE.\nMi sono fatta due domande.\nPROVA A FARLO ANCHE TU.\nHo visto che non mi stavo davvero occupando di me, mi stavo lasciando vivere per una piccola dose di “cioccolato esistenziale” di tanto in tanto.\nE SE TI ABITUI A FARTI “PAGARE” DUE NOCCIOLINE (IN SENSO STRETTO E LATO) DIVENTI UNA SCIMMIETTA AMMAESTRATA.\nGrazie queste domande mi sono svegliata, ho capito che volevo di più e che continuare a vivere così non valeva la pena.\nNon volevo fare la semplice comparsa della mia vita.\nVolevo essere presente e libera.\nVolevo essere presente nella relazione con il mio fidanzato, con la mia famiglia.\nVolevo essere capace e libera di insegnare un giorno a mio figlio che ci si può rispettare e amare e contemporaneamente fare il lavoro dei propri sogni.\nVolevo esserci per me.\nEd è questo il mio regalo per te oggi.\nDirti qualcosa di me per ispirarti a fare lo stesso.\nPuoi farlo, perché so per esperienza che:\n“TU SEI IL MOTORE DI TUTTO. INIZIA TUTTO DA TE”.\nSe non ti rispetti, difficilmente gli altri ti rispetteranno;\nSe non ti ami, difficilmente gli altri ti ameranno;\nSe non ti dai valore, difficilmente gli altri lo vedranno in te;\nSe non ti ascolti, difficilmente gli altri ti ascolteranno;\nSe non chiarisci i tuoi confini, difficilmente gli altri li preserveranno.\nOgni volta che ti ignori, ti dimentichi di te e non ti dai valore stai educando gli altri che va bene comportarsi cosi con te.\nSe sei arrivata fino a qui a leggere, hai abbastanza tenacia e determinazione da poter spezzare la catena.\nLavora su di te, investi sul tesoro prezioso che sei.\nE quando avrai imparato a darti tu per prima il valore che meriti, gli altri seguiranno di conseguenza.\nNon sei sola, faccio il tifo per te.\n5 Gennaio 2021 In Blog, tips & trick per vivere realizzata\nStoria finita? Ecco come ritrovare te stessa!\nCHI: Caterina (nome di fantasia, per la privacy), 31 anni, impiegata in azienda nel settore finance & administration in Toscana.\nPROBLEMA: Caterina è arrivata da me con una storia appena conclusa alle spalle.\nNelle giornate interminabili del primo lockdown, sola con se stessa si era trovata, come in una sorta di specchio magico, a chiedersi cosa ci fosse che non andava, cosa ci fosse di sbagliato in lei.\nEppure aveva sempre scelto le strade più sicure, quelle “giuste”.\nQuelle per cui era impossibile che la giudicassero male.\nSi era comportata sempre bene.\nUn’ottima figlia, una dipendente eccellente e una collega sempre disponibile.\nUn’ottima fidanzata, che era andata avanti per anni nella sua relazione, anche quando era dura e lei non era pienamente soddisfatta.\nUn’ottima studentessa, che aveva scelto e portato in fondo il percorso universitario “oggettivamente più giusto” perché dava più prospettive lavorative.\nTutto fantastico, fino a che… non si ritrovava più; preda di mille domande sul da farsi, non si sentiva padrona della sua vita.\nPoi ci siamo incontrate.\nO meglio – come li definisce lei nel suo messaggio – i “piani divini” ci hanno messo sulla stessa strada.\nSOLUZIONE: il Percorso 10 Settimane Per Ripartire Da Te, che se sei persa in una vita incasinata, bloccata da ansie e paure, ti aiuta a ritrovare il tuo centro e a sentirti di nuovo felice e padrona della tua vita.\nRISULTATI: Settimana dopo settimana, ci siamo focalizzate sul nocciolo della questione ed è arrivata la rivelazione (a proposito…lo sapevi che epifania vuol dire proprio questo?)\nLa paura di sbagliare ti frega, perché ti fa scordare di te e di quello che vuoi e… ti fa mettere in primo piano gli altri e i loro desideri, le loro aspirazioni per te.\nA quel punto, accetti che chiunque ti dica cosa fare e gli credi: come un perfetto sedativo, ti anestetizzi e finisce che ti convinci che la sua idea è meglio della tua, che le tue risposte non sono buone, che i tuoi desideri non contano poi cosi tanto.\nAnche se questo vuol dire rinunciare alle tue passioni e a dare spazio al tuo piacere, a quello che ti fa stare bene.\nCaterina ha iniziato a riappropriarsi del suo spazio e della sua felicità rientrando in contatto con una parte di sé che aveva “chiuso in cantina”: la sua parte bambina, piena di desideri e di immaginazione.\nGrazie al lavoro fatto nel Percorso si è rimessa in gioco.\nL’ha fatto prima attingendo al potere di passione ormai dimenticata, il disegno, che l’ha letteralmente risvegliata e poi misurandosi nelle piccole e grandi sfide di tutti i giorni, al lavoro e in famiglia.\nConcedendosi dei momenti giornalieri in cui dare spazio al suo piacere è riuscita a riprendersi la responsabilità della sua vita e delle sue scelte, e a riemergere dalle sabbie mobili.\nOggi, invece che dare spazio solo ai doveri, si prende cura di sé e ha ritrovato:\n– POTERE SUL LAVORO: si è scoperta più performante, perché ha smesso di cercare (e aspettare) l’approvazione dei colleghi e ha messo dei paletti precisi.\n– SERENITÀ IN FAMIGLIA: ha iniziato a dire di no alle mille richieste che le arrivavano da quando era tornata a vivere in casa con i suoi e sta progettando di andare a vivere da sola\n– FIDUCIA IN SE STESSA: quest’estate ha viaggiato per la prima volta in compagnia di sé stessa e si è aperta a nuove conoscenze e a nuove esperienze formative/lavorative!\nSono super fiera di tutto quello che ha raggiunto, a distanza di tempo faccio ancora il tifo per lei e sono super felice che adesso si metta al primo posto!\nSE anche tu TI SENTI PRONTA PER USCIRE DALLA TRAPPOLA DELL'ANSIA E VUOI TORNARE A SORRIDERE, LIBERA DAI PESI SUL CUORE E DI NUOVO PADRONA DELLA TUA VITA\n6 Marzo 2020 In Blog, tips & trick per vivere realizzata\nIn una relazione felice, capire e comprendere non sono la stessa cosa\nIn una relazione felice capire e comprendere non sono la stessa cosa.\nIn questi giorni ho scritto un’introduzione a uno dei segreti per una relazione felice: capire e comprendere non sono la stessa cosa.\nSpesso cadiamo nell’errore di pensare che l’altro abbia i nostri stessi valori, ragioni con le nostre modalità, i nostri criteri, la nostra visione del mondo ed abbia le nostre stesse mappe emotive.\nMa la visione del mondo che ognuno segue, se l’è formata grazie alla propria cultura di appartenenza, alle credenze ereditate in famiglia e alle esperienze acquisite.\nCapita spesso che quello che senti si trasformi in una domanda orientata a capire quello che ti sta accadendo.\nPerché è capitato proprio a me? Cosa c’è che non va nella mia vita? Perché incontro sempre persone di un certo tipo?\nViviamo nella pretesa che l’altro ci capisca o di capire l’altro e diamo poca attenzione alla comprensione; vogliamo riuscire a incasellare nei nostri schemi il suo comportamento, o che la vita fornisca una spiegazione plausibile, un libretto di istruzioni, a quello che ci accade – soprattutto se spiacevole.\nCapire è qualcosa che si muove a livello cognitivo, di testa.\nCapiamo teorie, concetti, situazioni. Ma il nostro sentire non è parte dell’equazione, perchè non è qualcosa di razionale.\nAd esempio, capiamo che il/la nostro/a compagno/a sia stanco/a dopo una giornata di lavoro, ma non sempre lo/la comprendiamo/a. Magari vorremmo comunque che facesse altro dallo stendersi sul divano o dal rimettersi a lavorare al pc quando torna a casa, dopo tutto il giorno che non ci vediamo.\nE scatta la discussione.\nCapiamo quando qualche parente ci dice che ci vede ingrassati o dimagrite, ma comunque non sempre la comprendiamo, anzi per lo più ci infastidisce, sentiamo che ci vorrebbe diversi da come siamo e ci irrigidiamo.\nComprendere è qualcosa che si fa col cuore, ci permette di unire la riflessione alle emozioni.\nÈ creare lo spazio della relazione, è connettere la testa con il cuore. E’ com-prendere se stessi nella relazione, prendersi con sé, per mano e portarsi vicino al cuore.\nCome si fa in pratica a comprendere?\n– è un’operazione intima, che si fa tra sé e sé: per farlo ti puoi connettere a ciò che senti in questo momento, rallentando e soffermandoti sulle tue sensazioni. Guarda al tuo corpo, a come si muove, a quale posizione ha assunto…che noti?\n– è togliere lo sguardo dal contenuto della situazione e portarlo sulla relazione: che relazione stai vivendo? quali sono le regole che governano questa relazione? cosa si sta muovendo dentro di te e tra di voi in questo momento?\n– è imparare a vedere l’invisibile: parole, parole, parole…ne volano tante..prova ad andare oltre quello che dici/ti viene detto e ascolta le emozioni, gli impliciti. Cosa c’è? tristezza? paura? rabbia? accogli queste emozioni come parte del processo relazionale, da queste puoi partire per instaurare un vero dialogo.\nLa mancanza di felicità in una relazione non è un colpa: è un movimento dell’anima che aspetta accoglienza.\nQuando ti liberi dal senso di colpa e dal giudizio, trovi una risposta alla tua domanda di felicità.\nCome incidono questi aspetti nella tua vita? Riesci a mettere in pratica i punti che ti ho scritto sopra? Che difficoltà incontri? Aspetto le tue risposte nei commenti, così possiamo parlare insieme di come aggiustare il tiro!\nSE TI SENTI PRONTA PER USCIRE DALLA TRAPPOLA DELL'ANSIA E VUOI TORNARE A SORRIDERE, LIBERA DAI PESI SUL CUORE E DI NUOVO PADRONA DELLA TUA VITA e delle tue relazioni\n21 Febbraio 2020 In Blog, tips & trick per vivere realizzata\nCosa succede quando nella relazione tutto sembra dato per scontato e come iniziare a uscirne\nSuccede che nelle relazioni (soprattutto quelle che durano da tempo) piano piano ci sembri tutto “dato per scontato”.\nUn gesto, una parola, un complimento, un’uscita… quelli che all’inizio erano gesti usuali, sembrano essere un lontano miraggio. E tu ti senti trascurata/o, messa da parte…\nQuando provi a parlarne in questi termini con il tuo partner ti trovi davanti un muro o, peggio, ti sembra che faccia “orecchie da mercante” negando tutto. Eppure tu lo senti che non è più come prima, che la distanza tra voi sta aumentando.\nVorresti un messaggio in più, un “mi manchi”, un “ti penso”… sai bene che lo potrebbe fare, perché in passato lo faceva, ma adesso sembra non esserne più capace o… magari non vuole? Il solo pensiero ti fa stare male.\nVorresti una bacchetta magica per invertire i ruoli, per far sì che anche lui/lei, come te, senta questa forte paura di perdervi, pensi: “Magari così si renderebbe conto di come sto”…\nInsomma, sei confusa/o. Non sai come comportarti.\nNon vuoi fare gesti infantili, non vuoi innescare delle ripicche ma senti che è il momento di agire.\nTi propongo alcune domande a cui rispondere, per iniziare la risalita:\n1. 𝐀𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐞 𝐞̀ 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐮 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚 𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐚 𝐥𝐮𝐢/𝐥𝐞𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞… 𝐠𝐢𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐟𝐚𝐫𝐨 𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚 𝐚 𝐭𝐞: cosa stai facendo tu per te stesso/a? come ti stai nutrendo, gratificando? Riesci a prenderti del tempo per te? Cosa vorresti fare che non ti stai concedendo?\n2. 𝐄𝐬𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐭𝐢, 𝐧𝐨𝐧 𝐠𝐢𝐮𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞: parla di quello che senti, di come ti fanno stare i suoi gesti. Dire “sei un egoista perché non mi scrivi mai” arriva come una sentenza, senza possibilità di appello. Quello che senti probabilmente è paura che la vostra relazione non sia più forte come un tempo e non ricevere i suoi messaggi ti provoca nostalgia e tristezza… prova a metterla in termini più concreti, specifici: “quando non mi arriva un tuo messaggio sono triste e ho paura che la nostra relazione possa piano piano rovinarsi” lascia all’altro lo spazio per portare il suo contributo alla comunicazione, comprendendo come stai davvero, senza sentirsi attaccato/a.\n3. 𝐆𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐝 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨: tutto cambia continuamente, impercettibilmente si modifica. Siamo organismi in continua modificazione, attimo dopo attimo. È un processo, così come è un processo la costruzione di una relazione. Aprire gli occhi e la mente a questo panorama è quello che ti serve per riposizionare questo momento come UN MOMENTO della vostra storia e non LA TOTALITÀ della vostra storia!\nSe pensi che questa situazione ti riguardi e sia arrivato il momento di avere l’aiuto di un professionista che ti accompagni in questo viaggio, contattami!\nUNISCITI AL MIO CANALE TELEGRAM E COMMENTA CON L’HASHTAG #RELAZIONEFELICE.\nOltre 100 persone hanno fatto il primo passo per conoscersi meglio e imparare a prendersi cura di sè… tu che cosa stai aspettando?


In attesa di buone nuove, ecco qua tre divertimenti grafici realizzati dall'artista casentinese Sara Lovari.\nSara, per citare la tua "firma", sappi che ti s-lovviamo!\nPubblicato da SCARPEDIVERSE a 01:50 Nessun commento:\nAurora Ridens 2020 XVII edizione\norganizzazione di Noidellescarpediverse associazione culturale\nPubblicato da SCARPEDIVERSE a 13:21 Nessun commento:\nAurora Ridens XVI edizione ecco il programma!\nPubblicato da SCARPEDIVERSE a 00:24 Nessun commento:\nI Noidellescarpediverse avviano la selezione di artisti della risata per la nuova edizione della rassegna\nAREZZO – I Noidellescarpediverse ricercano aspiranti cabarettisti ed aspiranti autori comici del territorio aretino. L’associazione culturale sta organizzando la sedicesima edizione del laboratorio di pubblica sperimentazione comica Aurora Ridens che, al via dal 27 marzo al Circolo Culturale Aurora, vuole tornare ad essere una vera e propria rampa di lancio per tutti coloro che ambiscono a diventare “artisti della risata”. La rassegna, in programma per quattro mercoledì tra marzo e aprile, sarà infatti caratterizzata dall’alternarsi sul palco di professionisti già affermati e di artisti emergenti che potranno autocandidarsi per una delle serate in calendario.\nQuesto format permetterà di vivere un ritorno alle origini di Aurora Ridens che, nelle prime edizioni, era configurato come un vero e proprio palcoscenico aperto alla libera esibizione di chi era animato dall’intento di regalare una risata, di avviare una carriera artistica o di provare in anteprima i propri pezzi da portare in televisione o in veri spettacoli, con il Circolo Aurora che era diventato un punto di riferimento per centinaia di comici. Allo stesso tempo, inoltre, sarà rinverdito il ruolo di talent scout dei Noidellescarpediverse che in passato hanno lanciato nel panorama nazionale tanti artisti in erba attraverso l’organizzazione di concorsi quali Sos Cabaret e RidiCasentino. «Aurora Ridens è il laboratorio comico più longevo della Toscana - commenta Samuele Boncompagni dei Noidellescarpediverse, - e negli ultimi quindici anni è stato un palcoscenico per cabarettisti affermati e per cabarettisti emergenti. Nella prossima edizione vorremmo tornare ad unirli entrambi: ogni appuntamento troverà il proprio punto di forza nella presenza di grandi artisti che assicureranno risate e divertimento, ma allo stesso tempo forniremo la possibilità di esibirsi anche agli aspiranti cabarettisti. La speranza è di individuare qualche talento del territorio che possa usare Aurora Ridens come un trampolino per mostrare le proprie capacità comiche e per gettare le basi per una futura carriera artistica».\nPubblicato da SCARPEDIVERSE a 04:25 Nessun commento:\n15 edizioni e un gran programma!\nSembra incredibile, ma siamo alla XV edizione. Era il lontano 2003 quando è cominciata l'avventura Aurora Ridens, ad Arezzo il cabaret di carattere "nazionale" non esisteva. Siamo partiti come Noidellescarpediverse e siamo riusciti ad arrivare a questo traguardo grazie all'incontro con gli attuali nostri fraterni colleghi Alan&Lenny.\nTantissimi gli artisti passati poi visti in tv o noi grandi teatri, tanti anche i "bidoni" e gli impresentabili del palco, ma è anche questa la bellezza di un laboratorio comico pubblico: dove gli spettatori guardano i comici provare battute e pezzi nuovi o poco rodati. In un anno dove anche i "celebri" laboratori chiudono (vedi Zelig), noi continuiamo come sempre: siamo il laboratorio più vecchio e più longevo della Toscana.\nSiamo (orgogliosamente) il vecchio che avanza!\n(anche perché i "nuovi" ci pare che non durino molto...)\nOgni sera almeno 6 comici sul palco (qualcuno in video), musica e coinvolgimento del pubblico: e tutto gratuito!\nBuona XV edizione!\nNoidellescarpediverse e Alan&Lenny\nPubblicato da SCARPEDIVERSE a 09:01 Nessun commento:\nCon il 2018 arriva la XV edizione!\nIntanto vi anticipiamo le date della prossima (importante) edizione di Aurora Ridens, il laboratorio comico più longevo della Toscana, il più imitato, il più resistente alle intemperie, il più gratuito, insomma: semplicemente "il più"...\nAlan&Lenny e Noidellescarpediverse come sempre alla conduzione!\nPubblicato da SCARPEDIVERSE a 01:46 Nessun commento:\nUn 2017 da urlo!\nPubblicato da SCARPEDIVERSE a 03:35 Nessun commento:


Tennis Fed Cup 2010 alle azzurre\nA San Diego le ragazze italiane hanno vinto la terza finale di Fed Cup in cinque anni (quattro quelle disputate) riconfermandosi campionesse dopo aver vinto l'otto novembre 2009 con il punteggio di 4 a 0 sulle solite statunitensi.\nFlavia Pennetta, Francesca Schiavone, Sara Errani e Roberta Vinci hanno battuto per 3 a 1 la nazionale a stelle e strisce priva delle sorelle Williams.\nDopo il 2 a 0 iniziale della giornata di sabato che ha visto Francesca Schiavone superare la 19enne Coco Vandeweghe con il punteggio di 6-2, 6-4 e Flavia Pennetta battere Bethanie Mattek-Sands per 7-6 (7-4), 6-2; nella giornata di domenica 7 novembre 2010, è stata Flavia Pennetta a regalarci il punto decisivo nel secondo singolare battendo la giovanissima Coco Wandeweghe per 6-1 6-2 dopo che in precedenza Francesca Schiavone, vincitrice del Roland Garros, era stata travolta dalla "riserva" (chiamata, all'ultimo minuto, a sostituire una Bethanie Mattek-Sands in precarie condizioni fisiche) Melanie Oudin, che per un po' ha rimesso in gioco gli Stati Uniti superando l'italiana 6-3 6-1 in poco più di un'ora.\nL'ininfluente doppio quindi non si è disputato.\nPubblicato da arrgianf a 10:43\nEtichette: Flavia Pennetta, Francesca Schiavone, tennis


"giornalista" capisci cosa vuol dire?\nSpero che questo ragazzo possa tornare quanto prima dai suoi bambini....ma non si esce facilmente dalle terribili carceri turche\nAlfano? sai che paura in Turchia si staranno scompisciando dalle risate.\nDavvero,abituati come sono a delinquenti di terza categoria il nostro Angelino otterrà in men che non si dica il risultato sperato...forse....\nOgni tanto sti governi da Terzo Mondo ci sequestrano i connazionali. Prima l'India coi Maro' poi la Turchia con un nostro giornalista. E noi quando vengono qui i vari bancarellari, accendinari, tappetari per timore di essere accusati di razzismo li trattiamo in guanti bianchi anzi con rispetto. Io non li sopporto e non mi vergogno a dirlo.


PROTEINE ISOLATE WHEY SCONTO- Proteine isolate e idrolizzate\nCATEGORIE>PROTEINE>Proteine isolate e idrolizzate\nLe proteine isolate sono integratori ottenuti mediante processi di filtrazione a flussi incrociati mentre le proteine idrolizzate sono ottenute tramite processi di elettrolisi che permettono un assorbimento ottimale degli aminoacidi. A differenza delle proteine "whey" queste sono più digeribili grazie alla mancanza di lattosio\nDescrizione: Integratore proteico di rapidissima assimilazione con un alto contenuto aminoacidico. La sua frazione proteica è composta unicamente da sieroproteine del latte isolate con il metodo dello scambio ionico. Quantum 9.0 è un iperproteico di nuova generazione con un alto valore biologico in grado di soddisfare anche le esigenze di...\n73,43 €\t97,90 €\nPrezzo ridotto!\t-39.4%\nDescrizione: BSN® prosegue con il caratteristico senso dell'innovazione e dello sviluppo presentandoci il prodotto SYNTHA-6™ ISOLATE. Offrendo una formula proteinica composta interamente da sostanze che stimolano moderatamente la distribuzione di amminoacidi, SYNTHA-6™ ISOLATE è progettato per sostenere: La crescita e la forza...\nModello: 1824g (4 Lbs)\nDescrizione: Integratore di proteine isolate del siero di latte. Grazie alla estrema purezza il contenuto di carboidrati e di grassi è praticamente nullo. Altissima percentuale e rapida velocità di assimilazione. Consigli per l'uso: Assumere una porzione pari al contenuto di un misurino da 28g, sciolto in acqua o altro succo, una volta al...\nPrezzo ridotto!\t-33.34%\nDescrizione: Elite XT, con proteine a rilascio sostenuto, è stato elaborato per essere un "combustibile" muscolare con una composizione per il reupero mai vista. Dymatize determina che nessuna singola fonte esistente di proteina naturale è l'ideale per raggiungere effetti anabolici estesi. La Dymatize ha riscontrato che nessuna fonte di...\nPrezzo ridotto!\t-61.55%\nDescrizione: Isofusion è l’ultimo arrivato in casa Gaspari. È un integratore alimentare a base di proteine del siero di latte isolate ottenute mediante un metodo chiamato tripla-filtrazione a freddo. Isofusion oltre ad essere composto da proteine di altissima qualità possiede anche un gusto eccezionale. È ideale per...\n24,99 €\t64,99 €\nPrezzo ridotto!\t-52.64%\nDescrizione: La nuova linea di probiotici MyoFusion della Gaspari Nutrition. Descrizione: La linea di probiotici MyoFusion è una formula rivoluzionaria con una miscela altamente potente di sei aminoacidi, ricca fonte di proteine. La Gaspari Nutrition usa solamente le migliori fonti di proteine, per cui ogni dose contiene 24 g di proteine che...\nModello: 4,5 Kg (10 Lbs)\nDescrizione: Probolic SR è un avanzato blend proteico a rilascio programmato fino a 12 ore! Probolic-SR è stato sviluppato con la Micro-Feed Technology e cinque aminoacidi (CFAAS), le innovazioni più importanti nella supplementazione di proteine. Queste innovazioni esclusive di MHP hanno stabilito nuovi standard nella bio-efficienza e...\nModello: 908g (2 Lbs)\nSUPREME WHEY 100% WHEY PROTEIN\nDescrizione: Supreme Whey MET-RX è una miscela di isolato di proteina di siero e concentrato di siero della migliore qualità, essendo la proteina di siero quella da maggiore valore biologico del mercato con una solubilità, digeribilità e profilo di amminoacidi eccellente. Consigli per l'uso: Assumere come integratore...\nPrezzo ridotto!\t-57.15%\nDescrizione: 100% Ultra Premium Isolate è un integratore alimentare di proteine e aminoacidi, con edulcoranti. E' particolarmente indicato per gli sportivi che si allenano intensamente. 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Le proteine infatti contribuiscono...\nPrezzo ridotto!\t-54.14%\nPLATINUM 100% ISO WHEY ESSENTIAL SERIES\nDescrizione: Integratore alimentare di proteine con edulcoranti, in polvere. La matrice proteica del prodotto è realizzata con proteine del siero di latte isolate ed idrolizzate. ESSENTIAL Platinum 100% ISO-Whey è indicato per gli sportivi che si allenano intensamente infatti le proteine contribuiscono alla crescita ed al mantenimento della...\nModello: 1,5 Kg (3,3 Lbs)


1' di lettura 19/02/2014 - Sarà il Segretario generale del Comune di Ascoli, il dottor Angelo Ruggiero, a svolgere le funzioni di Segretario dell’Ente Quintana nel periodo di momentanea indisponibilità di Giacinto Federici.\nE’ stato il Sindaco e Presidente dell’Ente Quintana, Guido Castelli, a comunicare la decisione – nel corso della riunione del consiglio di amministrazione di ieri sera - elogiando Federici per il lavoro svolto finora ed annunciando che, in attesa del suo ritorno, a sostituirlo sarà il Segretario comunale Ruggiero, in modo assolutamente gratuito, fino a che sarà necessario.\nLa seduta del Consiglio dell’Ente è poi proseguita con l’approvazione del bilancio consuntivo 2013 e con l’esame del programma dell’edizione del Sessantennale, con diverse iniziative che andranno ad affiancare il calendario ufficiale degli eventi.\nA seguire, il Consiglio ha preso atto delle proposte della commissione disciplinare riguardo le infrazioni commesse dai sestieri, nel corso del 2013, in base al vigente regolamento di sfilata. Purtroppo, seppur con evidenti miglioramenti dal punto di vista del rispetto delle regole, sono state comminate alcune sanzioni.\nIl Presidente dell’Ente ha anche sottoposto al Consiglio la proposta del Comitato dei sette relativa al calendario delle prove per l’edizione 2014. Si è, quindi, stabilito che le prove al campo inizieranno il 18 maggio, col consenso dello stesso Presidente Castelli, con un calendario che si svilupperà compatibilmente con gli eventuali altri impegni legati che i dipendenti comunali coinvolti dovranno sostenere e con le somme disponibili per la copertura economica dei servizi da svolgere.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 19-02-2014 alle 16:01 sul giornale del 20 febbraio 2014 - 1483 letture\nIn questo articolo si parla di spettacoli, ascoli piceno, Quintana di Ascoli, quintana, angelo ruggiero\nL'indirizzo breve è https://vivere.me/YJw


S.Giuseppe Vesuviano, zeppole e turismo ⋆ CorriereQuotidiano.it - Il giornale delle Buone Notizie\nPrima Pagina>Regioni>Campania>S.Giuseppe Vesuviano, zeppole e turismo\n(ANSA) – NAPOLI, 18 MAR – Cultura, valorizzazione delle tradizioni e turismo religioso saranno al centro delle celebrazioni del 19 marzo, patrono del comune di San Giuseppe Vesuviano. Una manifestazione sentita dai cittadini e, tra l’altro, anche legata a una serie di iniziative culturali ed enogastronomiche che sono già partite dal primo marzo e che hanno visto affluenza di ospiti in visita al Santuario di San Giuseppe, classificato dalle guide più accreditate uno dei più belli e imponenti. Si è conclusa, inoltre, da qualche giorno, con un afflusso record di oltre 15.000 persone la XVII edizione del Festival della Zeppola di San Giuseppe, iniziativa organizzata dal Comune grazie all’intervento finanziato con i fondi a valere sul Poc Campania 2014-2020. Un workshop con 15 fra le migliori pasticcerie del comune i cui stand sono stati visitati da addetti ai lavori, appassionati e dai visitatori.\nQuest’anno l’Amministrazione comunale ha voluto identificare la manifestazione come festival: la rassegna enogastronomica si è arricchita anche di appuntamenti di animazione, cultura e spettacolo che hanno visto esibirsi alcuni artisti emergenti della zona e personaggi di spicco che hanno contribuito a far affluire migliaia di persone, che non hanno perso l’occasione di visitare anche il Santuario di San Giuseppe, un attrattore artistico-culturale e religioso di grande richiamo. “La celebrazione di San Giuseppe, il 19 marzo, non è solo uno degli appuntamenti della tradizione religiosa fra le più importanti della regione, ma ormai è diventata con la nostra amministrazione anche una rassegna di eccellenze, cultura, tradizioni, spettacolo e opportunità che si svolgono durante il mese di marzo” dice il sindaco di San Giuseppe Vesuviano, Vincenzo Catapano. “San Giuseppe Vesuviano è già conosciuta per essere insieme con Prato il polo tessile più importante d’Italia – ricorda il sindaco – ma il nostro obiettivo attraverso queste iniziative che coinvolgono migliaia di persone è quello di valorizzare e promuovere anche altre potenzialità come quelle artistico-culturali e i numerosi prodotti della filiera agroalimentare, che possono senz’altro comprendere il nostro comune nei grandi tour regionali. Con l’occasione il comune ha presentato anche un nuovo sito sulle attrazioni artistico-culturali ed enogastronomiche, una clip audiovideo, un dèpliant, una campagna stampa e social”.(ANSA).


Enogastronomia - TxT Società Coop. Soc.\nLa carne, è molto apprezzata sia essa di agnello, capretto, bovino o di maiale. Quest’ultima viene utilizzata per mille lavorazioni, tra cui i salumi, che sono delle vere e proprie specialità: sopressate, salsicce, ‘nduja’. Tra i formaggi, senz’altro il pecorino e le ricottine (sia fresche che salate) sono tra i più gustosi e famosi.\nUna “dolcissima” tradizione….Miele, mandorle, fichi secchi, agrumi: sono alcuni degli ingredienti che danno colore e profumo allavasta gamma di dolci che imbandiscono le tavole calabresi.\nLa “nzuddha” rimane il simbolo di questa antichissima tradizione: miele caramellato, farina e fichi secchi prendono le forme più curiose e simpatiche per essere venduti sui colorati banconi dei venditori ambulanti, spesso dentro caratteristiche cassapanche.\nÈ questo il dolce tipico delle feste di paese, delle fiere e delle sagre. In Calabria ogni ricorrenza religiosa ha il suo dolce, lavorato seguendo le ricette tradizionali, capaci di conservare il sapore antico di un tempo: a Natale si gustano i “petrali“, dolcetti ripieni di fichi secchi, noci e canditi, e decorati con cioccolato e zucchero; a Pasqua si delizia il palato con la “pastiera“, una crostata farcita di una speciale crema di ricotta, grano, mandorle e bucce di agrumi candite.\nAltro dolce tipicamente pasquale è il “cuddhuraci“, decorato con uova sode: le forme sono varie, ma le più usate sono il paniere e la colomba. Un tempo la massaia usava fare un cuddhuraci particolare per la nuora o il genero, generalmente a forma di cuore e con un gran numero di uova, sinonimo di abbondanza, purché dispari per questioni di superstizione.\nAnche il carnevale ha il suo dolce speciale, particolarmente amato dai bambini: è la “pignolata“, polpettine di pasta dolce, fritte in olio doliva e unite tra di loro dal miele.\nPiatto a base di carne di frattaglie di maiale, che comprendono oltre la carne grassa di maiale, tagliata a pezzi grossi, anche varie parti dell’animale come le zampe, le ossa, gli orecchi, il muso, la coda, i rognoni e lo stomaco. Tali ingredienti vengono riuniti dentro un paiolo di rame (Caddara) e ricoperti da parti grasse del maiale. Il contenitore, posto leggermemte sollevato dal terreno, è circondato da due cerchi di brace molto viva, alimentata costantemente e regolata in maniera tale da garantire una cottura lenta. Le parti, sono mescolate tramite un lungo e grande cucchiaio di legno che presenta, al centro della parte concava, un foro a forma di croce.L’unico ingrediente che viene aggiunto e in abbondanza è il sale. Il tempo di cottura delle frìttole è di oltre sette ore.\nConosciuto come “loro verde” della costa reggina, il bergamotto è il profumatissimo agrume impiegato tradizionalmente in profumeria ed in farmaceutica. È un prodotto del tutto esclusivo: cresce solo in un breve tratto della provincia di Reggio Calabria, che vanta condizioni climatiche particolarmente favorevoli alla coltivazione degli agrumi. È incredibile come lo sfruttamento di questa risorsa scopra, di continuo, nuovi ed originali impieghi. Negli ultimi anni è letteralmente esploso lutilizzo nel settore dolciario.\nSorbetti, gelati, paste e liquori, caramelle e confetture: il sapore dolce-amaro dellagrume del sud è diventato il simbolo della città, al punto da meritare il marchio che ne garantisce il rispetto delle tradizioni di produzione e l’identificazione del prodotto originale. È dobbligo quindi visitare il Museo del Bergamotto, la Stazione Sperimentale per le Industrie delle Essenze e dei derivati dagli Agrumi.\nIl Peperoncino calabrese è una specialità della cucina tipica calabrese, dal sapore piccante e dal forte aroma. Nella cucina calabrese è raro trovare un piatto, fresco o conservato, in cui non appaia, il peperoncino fresco o essiccato e poi macinato. La Calabria è la regione che in Italia consuma più peperoncino, ma viene esportato in tutto il mondo perchè molto richiesto per le sue alte qualità aromatiche e terapeutiche. Il peperoncino è un vero dono della natura, è un concentrato di vitamine, di sali di potassio. E’ un vasodilatatore e anticolesterolo, per cui l’uso costante di peperoncino, aiuta il cuore sia per l’abbassamento del colosterolo che per i benefici apportati alle arterie.\nIl pesce spada è un pregiato piatto tipico calabrese, viene pescato a Reggio Calabria e nella sua provincia con le tradizionali imbarcazioni che assumo diversi nomi quali Passerelle, Feluche, o più diffusamente Spatare; il pescespada è spesso in Calabria oggetto di sagre e feste popolari durante i mesi estivi. Viene pescato anche nella zona nord di Messina, sull’altra sponda dello Stretto.Lo Stoccafisso è un merluzzo essiccato che costituisce la base di molti piatti tipici della cucina calabrese.E’ un alimento molto gustoso con un contenuto energetico molto importante.Il Pesce Stocco più rinomato è quello di Mammola e di Cittanova in provincia di Reggio Calabria,dove ogni anno si svolge la tradizionale “Sagra dello stocco”, meta di turisti e buongustai.\nLolio calabrese: qualità e tradizione.\nLeggero, fruttato, smeraldino: lolio calabrese rimane il “Re” della cucina mediterranea. La fascia tirrenica della provincia reggina, ed in particolare la Piana di Gioia Tauro, è il cuore della produzione olearia e si caratterizza per i fitti boschi di ulivi che tingono la costa di verde. La coltivazione dell’olivo in Calabria risale allepoca greca e mantiene ancora oggi tecniche di lavorazione utilizzate addirittura dai Romani. Il segreto della trasparenza e della genuinità dellolio calabrese risiede proprio nella lavorazione artigianale: la raccolta delle olive è affidata alle donne, come vuole lantica tradizione, e avviene ancora manualmente.I frutti maturi vengono poi spremuti a freddo nei torchi, senza ulteriori trattamenti. Fino a qualche decennio fa, lolio veniva conservato in particolari giare di terracotta, che contribuivano a mantenere inalterati, nel tempo, i profumi ed il colore solare dellolio di Calabria.\nLo Stoccafisso è un merluzzo essiccato che costituisce la base di molti piatti tipici della cucina calabrese. E’ un alimento molto gustoso con un contenuto energetico molto importante. Il Pesce Stocco più rinomato è quello di Mammola e di Cittanova in provincia di Reggio Calabria, dove ogni anno si svolge la tradizionale “Sagra dello stocco”, meta di turisti e buongustai.\nLa tanto decantata pasta fatta in casa, viene ancora oggi abilmente impastata e lavorata a mano. Ricordiamo in particolare i “maccarruni”, coiè i maccheroni col buco che, in passato venivano lavorati abilmente con i ferri sottili utilizzati per lavorare la lana. Questa pasta viene preparata con la farina di grano duro e successivamente servita accompagnandola con sughi di carne conditi tutti rigorosamente con olio d’oliva.