Miglior Piano Mobile Wifi Malesia :: eternalhemp.net\nI modem mobili prevedono solo il costo della SIM mobile intorno ai 5 euro, quello una tantum per l'acquisto del dispositivo mobile WiFi e la tariffa internet mobile, questi ultimi variabili a seconda dell'operatore. Ma quali sono i modem portatili più convenienti? Ecco di seguito i 2 migliori modem portatili WiFi per il 2018. Confronta le migliori tariffe per la telefonia mobile e scegli l'offerta SIM che meglio risponde alle tue esigenze. Supuoi comparare le promozioni e attivarle direttamente online.\nIII Scopri il nostro confronto delle migliori powerline del 2020 ⇒ leggi la guida all'acquisto e ⇒ compra al miglior prezzo!. Wi-Fi Protected Access version 2:. salve. ho internet linkem. la mia abitazione e su 2 livelli. il router wifi e al piano terra. ed ho poco segnale al piano superiore. che mi consigli. I migliori ripetitori wifi da acquistare. 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Il sito utilizza anche cookie di tracking di terze parti per adeguare la pubblicità alle tue preferenze. Mobile Wi-Fi. Confronta. Miglior router WiFi: guida all’acquisto. le porte USB possono essere utilizzate anche per condividere la connessione mobile delle chiavette 3G/4G tramite il router. a patto di sottoscrivere un piano dati adeguato bypassando le limitazioni della rete ADSL tradizionale. effettua il confronto delle migliori offerte di telefonia mobile. 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Il tutto è affidato ad un dispositivo leggero e molto maneggevole il router mobile wifi che funziona da modem 3G o 4G grazie alla possibilità di installazione, al suo interno, della chiavetta Internet o di una SIM Card dati, tramite cui sarà possibile connettersi alla rete mobile dell’operatore scelto. Alcuni operatori di telefonia fissa e mobile offrono contratti ADSL inclusivi anche di un numero di cellulare, in aggiunta o in alternativa all'utenza telefonica fissa. È il caso ad esempio di TIM e Vodafone, che con la loro presenza sia sul mercato delle utenze domestiche sia su quello mobile possono combinare i due servizi in una sola offerta. Avere una connessione internet in casa è ormai diventata una condizione essenziale per svolgere molte delle attività quotidiane. Tutte le compagnie di telefonia offrono ai loro clienti la possibilità di scegliere tra varie soluzioni che prevedono oltre alla semplice attivazione di una linea Adsl o Fibra, anche la possibilità di attivare una.\nIl D7000 funge anche da modem Adsl e VDSL con uno stabilissimo chipset Broadcom. Uno dei prodotti di punta della gloriosa Netgear, tecnologia wifi AC 1900Mbps, processore dual core 1GHz, wifi affidabile beamforming, 3 antenne esterne e amplificatori di qualità, dual. Qual è il miglior POS mobile per piccoli negozi, professionisti e artigiani? Nel 2020 prendono il via una serie di misure per incrementare i pagamenti con carta, incluso un credito d’imposta destinato alle piccole imprese che mettono in funzione un terminale. Trova la migliore offerta di telefonia mobile per il tuo cellulare confrontando le promozioni di Vodafone, TIM, Wind, Tre e degli altri operatori. Questo sito usa cookies, anche di terze parti, e tracciatori di email per raccogliere informazioni statistiche per indirizzare agli utenti messaggi promozionali in.\nConfronta le migliori tariffe per cellulari per privati, professionisti e aziende Partite Iva. Tutte le tariffe per la telefonia mobile sono continuamente aggiornate dal nostro team dedicato. Lavoriamo con la maggior parte dei fornitori di servizi per SIM mobile con o senza telefono incluso, ricaricabili o. Non lasciatevi ingannare, 0 euro sul credito e wifi accesso è la miglior cosa da fare. Ci sono dei gruppi su fb uno si chiama “offerte telefonia mobile. Le migliori tariffe per cellulari” chiedi di iscriverti e poi ti fai la tua richiesta e ti suggeriscono quale piano tariffario è migliore per te.\nMigliori cuffie in-ear: gli auricolari che fanno la differenza. Inizialmente snobbate, le cuffie in-ear sono praticamente il formato di cuffiette più utilizzato attualmente da parte di tutti i. 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I.\nGli utenti/visitatori hanno il diritto di accedere in ogni momento ai dati che li riguardano e di esercitare gli altri diritti previsti dagli articoli da 15 al 22 del GDPR es. chiedere l’origine dei dati, la rettifica dei dati inesatti o incompleti, la limitazione del trattamento, la cancellazione o l’oblio, la portabilità dei dati. Trova le offerte per i migliori resort a Isole Perhentian, Malesia! Vedi le recensioni degli ospiti e prenota il resort ideale per il tuo. Camera e bagno enormi, letto comodissimo, teli per il mare oltre che per la doccia, al piano superiore di ogni villa terrazzina privata con amaca, sedie e. il WiFi.\nSeleziona Pay TV se desideri una offerta che oltre alla navigazione internet ti fornisce un abbonamento per la pay tv o streaming online, oppure Piano Telefonico Mobile se sei interessato ad offerte che includono una SIM Mobile ed un piano telefonico per il cellulare. La copertura di telefonia mobile è generalmente buona in Malesia, anche se può essere irregolare o inesistente nelle aree remote o montuose. L’accesso internet è ampiamente disponibile a Kuala Lampur. Alcuni bar e caffè dispongono di connessione Wi-Fi, mentre molti alberghi e pensioni offrono la connessione internet.


L'ultimo saluto a don Angelo Sala: "Grande maestro e impareggiabile religioso” - Prima Saronno\nL’ultimo saluto a don Angelo Sala: “Grande maestro e impareggiabile religioso”\nVicario parrocchiale a Tradate dal 1952 al 1969 ha avuto molte esperienze pastorali ( fu anche stretto collaboratore del cardinale Martini) è scomparso a 92 anni. I funerali a Robbiano di Giussano saranno celebrati oggi dall’amico monsignor Stucchi.\nCronaca Tradate, 16 Aprile 2021 ore 14:00\nMonsignor Angelo Sala è scomparso martedì 13 aprile a 92 anni, era stato guida, maestro e coadiutore della comunità tradatese che serba intatti i ricordi di quel periodo. Oggi, venerdì 16 aprile alle 16 l’ultimo saluto a Robbiano di Giubbiano. I funerali saranno celebrati da monsignor Luigi Stucchi vescovo ausiliare emerito e amico personale di don Sala.\nL’ultimo saluto a don Angelo\nLa comunità di Tradate è in lutto per monsignor Angelo Sala, cappellano di sua Santità nel 1991, e per 10 al fianco di cardinal Carlo Maria Martini era stato vicario parrocchiale a Tradate dal 1952 al 1969.\nDon Angelo, scomparso martedì 13 aprile a 92 anni, era una vera istituzione e punto di riferimento per molti fedeli. Per 10 anni è stato al fianco del cardinale Martini – a partire dal 1982 occupandosi della pastorale del lavoro – una intera vita sacerdotale condotta sul fronte della predilezione dei poveri e dei lavoratori, sempre pronto a progettare, stimolare, lanciare messaggi a chi incontrava sul suo cammino. Era nato a Lissione nel 1929 e dopo gli studi al seminario di Venegono era stato ordinato sacerdote il 7 giugno 1952. Molte le esperienze pastorali e gli incarichi ricoperti in tanti anni di sacerdozio coadiutore a Tradate, a Oggiono come parroco, a Cinisello e, poi, per 13 anni a Garbagnate Milanese. Dal 2008 al 2015 è stato vicario a Giussano dove ha dato il suo prezioso contributo per l’avvio della comunità San Paolo.\n“Il prete dell’oratorio, è stato un grande maestro”\nE’ vivo il ricordo di don Angelo Sala nella comunità tradatese che guidò come vicario parrocchiale dal 1952 al 1969 (sostituendo don Mario Vallini). Ricordo carico di affetto, nostalgia, riconoscenza. “Era il prete dell’oratorio”, con nostalgia commenta Renato Imperiali. E’ stato guida spirituale, insegnante, punto di riferimento indimenticabile. “E’ stato il mio insegnante di catechismo, un vero intrattenitore per i giovani che allora frequentavano l’oratorio”, continua Antonio. “Un grande amico che i tradatesi non potranno mai dimenticare” sintetizza Mario Brina aggiungendosi alla schiera dei cordogli che corrono in rete. “Un grande educatore, persona fantastica” riferisce Valter Bressan “Ha regalato tanto ai giovani dell’epoca, è rimasto nel cuore”, riflette Elena Uboldi. “Per la nostra generazione sarà per sempre indimenticabile. Grande maestro e impareggiabile religioso”, sottolinea commosso Renato Clerici. “Amava ridere e scherzare ed era aperto al dialogo. Un discepolo di Gesù – ribadisce Pietro Bianchi – a tutto campo si è prodigato molto per i giovani, i impegnandosi molto nella pastorale del lavoro e per la diffusione del Vangelo”. Gianni Mascetti, a nome degli allora giovani dell’oratorio: “è stato un prete all’avanguardia, un trascinatore, una guida per tutti noi. Ha rivoluzionato l’oratorio, che era diventato luogo vivo ed aggregante. Dobbiamo a lui la nascita del cinema di via Manzoni, del Coro Alpe, del Csi e di molte altre realtà sportive tra cui la Virtus di atletica leggera, di cui è stato presidente. Un prete unico, che ha fatto moltissimo per tutti noi. Come dimenticare le gite e i campeggi, e l’amore per la montagna che ha saputo trasmetterci”.


Serena Bortone si racconta: dagli esordio in Rai a "Oggi è un altro giorno"\nSerena Bortone, padrona di casa di Oggi è un altro giorno, si è raccontata in una recente intervista. Dagli esordi in Rai al futuro della trasmissione: “Non sta a me dirlo”\nE’ uno dei volti nuovi di questa stagione, che volge ormai al termine, della Rai. Serena Bortone, che da anni lavora nella televisione pubblica, ha toccato da poco il momento più alto della sua carriera. La conduzione di Oggi è un altro giorno è stata per lei un trampolino importantissimo, dopo tanta, tanta gavetta. Prediletta del direttore Coletta, era già stata vicina alla condizione di Uno Mattina.\nDurante una recente intervista al Fatto Quotidiano, la donna ha ripercorso dunque gli inizi della sua carriera, per poi soffermarsi anche sul futuro della sua trasmissione. Una trasmissione che comincia a decollare, e che potrebbe essere riconfermata. Vediamo cosa ha detto la Bortone in tal proposito.\nSerena Bortone: “Il mio primo giorno? Surreale”\n“Capii subito che la televisione era un posto surreale”. Ha risposto così alle domande sui suoi primissimi esordi in tv, la conduttrice di Oggi è un altro giorno. Serena Bortone, che di strada ne ha fatta da quel giorno in cui si presentò in Rai appena 18enne, si gode adesso il suo primo anno da conduttrice, e ricorda con piacere il passato. Lo ha fatto in una recente intervista al Fatto Quotidiano, in cui ha cosi commentato le sue prime impressioni su quel mondo: “La televisione è un posto dove si mischiano mondi distanti e apparentemente inconciliabili. Fu amore a prima vista”.\nSul suo futuro da conduttrice si è detta inoltre speranzosa, per una riconferma anche la prossima stagione invernale. In termini di share c’è stato sicuramente una salita, dal 9% iniziale fino al 14% di oggi. Una scalata non facile, considerando che la presentatrice si è mostrata al pubblico da “sconosciuta”. “Il programma si è evoluto – ha commentato – anche se non sta a me dirlo, penso proprio che Oggi è un altro giorno tornerà nella prossima stagione”.


Donato a Papa Francesco“Nicola”, volume dedicato a Gratteri - CatanzaroInforma\nE' il trentunesimo instant book della collana Volti di Speranza della Fondazione Santina Onlus\nHa il viso sorridente di Nicola Gratteri il trentunesimo instant book della collana Volti di Speranza della Fondazione Santina Onlus. Il titolo è un nome. Una storia. Di coraggio, speranza per l’appunto: NICOLA (Edizioni Messaggero Padova, 140 pagine). Il libro è stato donato nei giorni scorsi a Papa Francesco.\nGli autori sono Enzo Romeo e Mons. Luigi Ginami: il primo caporedattore e Vaticanista del TG2 il secondo è sacerdote cattolico originario di Bergamo nonché presidente della fondazione. Oltre al Procuratore di Catanzaro, il cui volto è stato ritrattato da Giuseppe Burdino che ha realizzato la fotografia in copertina, nell’instant book vengono raccontate le gesta di Franco Romeo, cardiologo di fama internazionale; Celeste Lo Giacco, segretaria comprensoriale della Cgil della piana di Gioia Tauro; Filippo Cogliàndro, chef rivoluzionario; Gloria Tenuta, imprenditrice nel business delle verdure “Frozen”; e altri meno conosciuti ma altrettanto tenaci. La presentazione del volume è di Phil Pullella, senior correspondent e capo servizio dell’agenzia di stampa internazionale Reuters di origini calabresi.\nUna raccolta di testimonianze e storie ricche di particolari, aneddoti ed emozioni. Una su tutte: i volti della speranza raccontati da Romeo e don Ginami dicono che la speranza è ancora qui. In Calabria, dove arde il fuoco del talento, della passione e della voglia di riscatto.


SPASSOinRAVENNA • SpassoinRavenna\nIl Comitato “Spasso in Ravenna” ha preso forma ufficialmente nei primi giorni del mese di Dicembre 2020.\nIl fine è quello di coinvolgere tutti i commercianti mettendo a loro disposizione, e di conseguenza a disposizione dei cittadini, una struttura aperta e collaborativa.\nIl progetto, realizzato dalle associazioni di categoria Confesercenti, Confcommercio, Confartigianato e CNA con il contributo del Comune di Ravenna e il sostegno de La Cassa di Ravenna, promuove iniziative che sappiano attrarre clientela.\nIl Comitato “Spasso in Ravenna” è un ambito dove ogni associazione è equamente rappresentata. A presiedere l’associazione è infatti Roberto Montanari (Scooter) in quota Confcommercio, mentre Chiara Roncuzzi (Podere Pilicca) di Confartigianato ricopre il ruolo di vicepresidente. Confesercenti e CNA sono invece rappresentati rispettivamente da Francesco Tagiuri (Tagiuri) e Anna Finelli (Annafietta Mosaicisti).


ASSODOLAB ..:: News Assodolab... Corsi gratuiti DSA on-line in Piemonte e in Lombardia anche per gli insegnanti non di ruolo\nCorso gratuito on-line sui DSA: In Piemonte e in Lombardia l'Assodolab seleziona 400 docenti per far seguire il corso sui Disturbi Specifici di Apprendimento (anche tra gli insegnanti non di ruolo).\nTorino, 22 aprile 2011 ..:: La gratuità del corso on-line viene estesa ai ai docenti precari e a quelli inclusi nelle rispettive graduatorie di Circolo di Istituto ecc... In Piemonte e in Lombardia, la selezione di 400 insegnanti per far seguire il corso on-line sui DSA - Disturbi Specifici di Apprendimento - nel mese di Maggio 2011 «parteciperanno anche i docenti NON DI RUOLO».\nE' questa la novità di quest'oggi. Lo ha confermato e ribadito il prof. Agostino Del Buono, presidente Nazionale dell'Assodolab, nella sede associativa.\nL'unica novità rappresenta quindi, la non compilazione del Modulo B sottoscritto dal Dirigente Scolastico, ma al suo posto occorre una dichiarazione con firma autografa, di inclusione nelle graduatorie per insegnanti ed in quale fascia si è iscritti.\nIl resto rimane uguale a quello dei colleghi con contratto a tempo indeterminato.\nE quindi, i docenti di ruolo e non di ruolo della Regione Piemonte e della Regione Lombardia che intendono partecipare a questa selezione dovranno:\nPer i docenti delle altre Regioni d’Italia, coloro che intendono seguire il percorso di formazione e aggiornamento sui DSA, il contributo associativo richiesto è di Euro 60,00 a cui possono partecipare tutti.


Fiera internazionale Libro di Praga con letteratura e atmosfere\nFiera internazionale Libro di Praga con letteratura e atmosfere italiane\n09-05-2022 16:07 - Arte, cultura, turismo\nGD - Praga, 9 mag. 22 - La XXVII edizione della più importante iniziativa dedicata all’editoria e alla letteratura internazionale della Repubblica Ceca, la fiera “Svet knihy Praha”, ossia la Fiera Internazionale del Libro di Praga, in programma dal 9 al 12 giugno nell’area fieristica di Holešovice, vibrerà dell'atmosfera e del calore di una piazza italiana anche grazie a un programma ricco e variegato predisposto col sostegno dell’Ambasciata d’Italia, dell’Istituto Italiano di Cultura, dell’ICE Agenzia, della CAMIC - Camera di Commercio e dell’Industria Italo-Ceca e dell’AIE - Associazione Italiana Editori. La partecipazione italiana si tiene sotto l’egida del Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale, nel quadro della campagna di “nation branding” beIT.\n“Il cuore della Fiera del libro di Praga quest’anno batterà per l’Italia”, hanno dichiarato Radovan Auer e Guillaume Basset, rispettivamente Direttore generale e Direttore artistico della rassegna. “La scelta dell'Italia come ospite d'onore vuole anche sottolineare un’importante ricorrenza dell’Istituto Italiano di Cultura, che opera a Praga da ben 100 anni. Un secolo di collaborazione che testimonia ilpersistere di relazioni culturali durature e sempre vive tra i due paesi” hanno aggiunto gli organizzatori nel comunicato stampa di presentazione del festival. L'attuale edizione celebra inoltre il 90° anniversario dalla nascita di Umberto Eco, romanziere, saggista, filosofo e semiologo di fama mondiale, di cui sono noti anche i legami con Praga. Come motto dell’edizione di quest’anno la Fiera del Libro ha infatti scelto una sua citazione tratta da “Il nome della rosa”: "Noi viviamo per i libri. Dolce missione in questo mondo dominato dal disordine e dalla decadenza."\nNel corso della rassegna i lettori avranno modo di incontrare non solo scrittori già noti in traduzione ceca, ma anche autori di romanzi di prossima uscita. Il programma infatti si concentra su alcune figure di spicco che meglio rappresentano la scena letteraria italiana contemporanea e le cui opere sono state tradotte in ceco negli ultimi due anni. Prenderanno parte alla rassegna Donatella Di Pietrantonio, narratrice brillante che con “L’Arminuta”, storia dura e al tempo stesso poetica di una ragazza adottata e poi restituita ai propri genitori biologici, ha ottenuto numerosi riconoscimenti, tra i quali il premio Campiello e il David di Donatello per la sceneggiatura del film tratto dal romanzo; mentre con “Borgo Sud” è stata finalista del premio Strega. Poi Viola Ardone, una delle più note scrittrici italiane del momento, la cui fama ha varcato i confini nazionali grazie al romanzo "Il treno dei bambini", potente e toccante storia ambientata nell'Italia del dopoguerra tradotta in più di trenta lingue, tra cui il ceco, che presenterà “Oliva Denaro”, un’intensa storia di formazione di grande impatto emotivo. Tra i volti nuovi per la Repubblica Ceca, la scrittrice Stefania Auci che introdurrà la traduzione ceca de “L’inverno dei leoni”, seguito de "I leoni di Sicilia", l’avvincente saga familiare incentrata sull'ascesa della dinastia dei Florio, e Claudia Durastanti che presenterà il romanzo "La straniera", un’opera introspettiva ricca di spunti di riflessione, finalista all’edizione 2019 del premio Strega. Sempre nella categoria autori, interverranno lo scrittore, giornalista e sceneggiatore Gianfranco Calligarich, di cui il pubblico ceco ha apprezzato "L’ultima estate in città", con una prosa esistenziale che in molti hanno paragonato ai film di Fellini e di Sorrentino; la sceneggiatrice, scrittrice e documentarista Francesca Melandri che presenterà "Eva dorme", un romanzo pluripremiato che ripercorre gli anni del terrorismo sudtirolese, e Guido Sgardoli, uno dei più tradotti tra gli scrittori italiani per ragazzi, presente nei cataloghi cechi con il libro “The stone.\nL’ultima pietra”. Per la saggistica interverrà Luigi Zoja, psicanalista, autore di volumi di rilievo internazionale, che discuterà con l'economista e filosofo Tomáš Sedláček, curatore della prefazione alla versione in lingua ceca dell’opera "Storia dell’arroganza".\nNella visione degli organizzatori lo spazio riservato all'Italia vuole superare i confini della letteratura e del confronto con gli autori. “Abbiamo immaginato il nostro stand come uno spazio aperto dove la gente si incontra, ricalcando l'atmosfera e il calore di una piazza italiana”, ha sottolineato Alberta Lai, direttrice dell'Istituto Italiano di Cultura di Praga. “Come Paese ospite d’onore abbiamo cercato di proporre al pubblico ceco un quadro paradigmatico dell’universo letterario italiano contemporaneo – ha aggiunto la direttrice –, spaziando dalla narrativa alla saggistica, dalla letteratura per l’infanzia al romanzo storico, senza trascurare la musica, con l’esibizione del cantautore Peppe Voltarelli, e la poesia”.\nLa poesia, appunto, con le performance dei campioni internazionali di Poetry slam Sergio Garau e Luca Bernardini e la mostra interattiva “Ascoltare con gli occhi. Voci della poesia Italiana“ che sarà esposta negli spazi fieristici. Un allestimento virtuale con le voci e i relativi spettrogrammi di diciassette tra i più grandi poeti e poetesse italiani del Novecento, rielaborati in forma pittorica dall’artista e poetessa Giovanna Iorio, al cui interno il visitatore potrà ascoltare la voce dell’autore da cui il ritratto è stato generato, accompagnandosi con la lettura del testo originale in italiano e della traduzione in ceco, curata dagli italianisti Jiří Pelán e Alice Flemrová. Il teatro sarà presente con lo spettacolo “Sonata a quattro piedi”, delle artiste italiane Laura Kibel e Veronica Gonzalez, che proporranno una performance a metà strada tra il mimo e il teatro di figura. Un particolare focus sarà dedicato alle traduzioni più recenti dei grandi autori del Novecento, dove saranno presentate due nuove traduzioni di opere di Italo Calvino, uno dei più importanti scrittori italiani del XX secolo.\nSi tratta di “Palomar”, sorta di esperimento tra prosa e saggistica, e della versione integrale de “Le cosmicomiche”. Tra i classici della letteratura italiana si parlerà anche di Elsa Morante. La prima traduzione ceca de “L’Isola di Arturo”, che sarà presentata alla fiera, cerca di rimediare a un debito nei confronti della scrittrice, il cui nome in Repubblica Ceca è rimasto ingiustamente all’ombra di quello del marito, Alberto Moravia. Agli incontri con il pubblico e alle sessioni per gli specialisti prenderanno parte, tra gli altri, anche il presidente del CEPEL - Centro per il Libro e la Lettura, il giornalista e critico letterario Marino Sinibaldi, la direttrice della Bologna Children’s Book Fair, Elena Pasoli, e la Rights Manager della casa editrice E/O, Emanuela Anechoum. Nel padiglione italiano saranno inoltre presenti con un proprio spazio 10 case editrici e società di distribuzione: Edizioni del Baldo, E/O edizioni, Giulio Einaudi, Giunti, GLU distribuzione, Gruppo Mondadori, La Quercia, Sassi Editore, Storie Cucite e White Stared; mentre Alma, Edilingua, Gruppo Albatros Il Filo, Gruppo Editoriale San Paolo, Kimerik, Mim Edizioni, Narrafood e ZOOlibri invieranno del materiale librario.\nNel corso della giornata inaugurale, un pensiero andrà anche al Risorgimento italiano con la Fondazione Eleutheria di Praga presieduta da Augusto Razetto che presenterà la graphic-novel in ceco e in italiano "Silvio Pellico. Spielberg 1822 - 2022" per celebrare il bicentenario dell'incarcerazione del patriota all'interno della fortezza dello Spielberg nella città di Brno. Il volume prende spunto da "Le mie prigioni" ed è stato sceneggiato e illustrato dall’autore Eugenio Belgrado.


Commissione So. Va. – Il triste siparietto della maleducazione della maggioranza | Guastalla 5 Stelle - Cittadini in Movimento a Guastalla\nHome / Sedute Consiliari / Commissioni Consiliari / Commissione So. Va. – Il triste siparietto della maleducazione della maggioranza\nCommissione So. Va. – Il triste siparietto della maleducazione della maggioranza\nin Commissioni Consiliari, Comunicati, Politica, Politica Locale, Sedute Consiliari 19/03/2012\t935 Views\nLa volta scorsa l’assessore Bartoli se ne va nel momento delle domande dell’opposizione (assessore “fuggente”). Stavolta, c’è proprio stato impedito di fare le domande.\nCome sapete da un po’ di tempo c’è voglia di trasparenza in merito all’associazione culturale So. Va.\nPer carità, ci sono decine di ragazzi che fanno uno splendido lavoro per la comunità. Il problema non sono assolutamente loro. Anzi!\nIl problema è come l’amministrazione comunale s’è rapportata e si rapporta tutt’oggi con quest’associazione. In quest’aspetto ci vuole trasparenza!\nC’è voglia di trasparenza per sapere come vengono spesi i soldi pubblici dati all’associazione, a chi vanno, in che misura, come vengono gestiti i ragazzi che ne fanno parte, come vengono organizzati, come vengono tutelati, con quali criteri ricevono rimborsi di un certo tipo piuttosto che altro…insomma: come l’associazione usa soldi pubblici e come l’associazione tratta i ragazzi di Guastalla. Può essere pubblica questa cosa o no?\nIl Consiglio Comunale scorso, m’era stato anticipato verbalmente dal capogruppo di maggioranza Tagliati (PDL), e pubblicamente dal Presidente della commissione A. Istituzionali Benatti (PDL) che, per trasparenza, si sarebbe convocata una commissione al fine di sviscerare gli aspetti. E che a questa commissione avrebbero potuto parlare tutti.\nOggi era la commissione, ma durante la seduta a noi del movimento 5 stelle è stato impedito di parlare e di fare domande. A noi come a tutti gli altri che erano interessati, ma non facevano parte della commissione (componenti). Trasparenza questa? Questo vuol dire non aver nulla da nascondere?…mah…\nQuesta non è trasparenza amministrativa. Questo è stato un uso del regolamento in maniera “stretta” per limitare quelle domande che potevano avere “difficile risposta”.\nOvviamente chiederemo la registrazione della commissione. Ascoltare un cd con la registrazione o essere in commissione ad ascoltare e non poter parlare sarebbe stata la stessa cosa.\nPeccato. La maggioranza s’è dimostrata così maleducata, ed ha perso un’occasione per dimostrarsi democratica e trasparente nella sua attività.\n1) Ai ragazzi che tipo di contratto è stato proposto? Rimborso o contratto a chiamata? Quando e in che tempi? Si può sapere?\n2) Quanto percepiscono di rimborso i ragazzi? Qual’è il criterio? Chi lo sceglie? Che fine hanno fatto i 50.000 euro già erogati? Si può sapere?\n3) Chi sceglie quali mansioni vengono affidate (o non affidate) ai ragazzi? Con che criterio? Il criterio è pubblico? E chi sono i ragazzi dell’associazione che svolgono attività per il comune? Si può sapere?\n4) I ragazzi hanno lavorato solo a Guastalla o anche in altri comuni? Se qualcuno ha lavorato altrove, chi? Perchè?\n5) Se un ragazzo si fa male in comune, è prevista qualche forma di copertura? Per il ragazzo? Per il Comune?\n6) Ci sono attività dell’associazione non patrocinate dal comune? Se sì, esse avvengono in spazi del Comune? Se sì anche a quest’ultima, l’associazione riconosce al comune un rimborso per l’uso delle sale? Si può sapere?\n7) L’associazione ha più volte cambiato il proprio organo direttivo. Sono state fatte le doverose comunicazioni?\n8 ) Sui bilanci forniti (previsione e definitivo) perchè non v’è il numero di protocollo?\n9) È presente un bilancio di previsione per il 2012? Che data di protocollo riporta?\nQueste sono alcune delle domande che avremmo fatto. Alcune. Non abbiamo potuto farle, perchè il presidente Benatti non ha permesso di parlare a nessuno che non facesse parte della commissione. E noi non ne facciamo parte. Peccato che nel consiglio comunale era stato detto il contrario.\nAssociazione So Va news Trasparenza\t2012-03-19\nTagged con: Associazione So Va news Trasparenza\nPrecedente: Legambiente: “Rapporto cemento-mafia forte anche a Reggio”\nProssimo: Programma europeo “Frutta nelle scuole”\nIo non ero presente alla Commissione e non so neppure di cosa si è parlato.\nMi associo comunque a ciò che ha detto Antonella, in quanto noi “ragazzi” ci siamo resi disponibili per dare un servizio alla Città e non entriamo nel merito di faccende politiche. Mi sembra anche che i servizi forniti diano maggiore valore alla Città in campo culturale: apertura Biblioteca, Palazzo Ducale, IAT……\nSono però anche d’accordo con Davide che la trasparenza in campo economico e amministrativo ci deve essere.\nCon questo anc’io sono disponibile se avete domande.\nBuonasera… passavo per caso e ho letto le varie opinioni.\nPremesso che è giusto sapere dove vanno a finire i soldi pubblici. Noi giovani ci aspettiamo molto di più dalla nostra classe politica, di qualsiasi idea o schieramento e soprattutto da un movimento come il vostro nel quale mi potevo riconoscere! Mi sembra di leggere dei soliti litigi “infantili” a carattere puramente politico, senza prese di coscienza e responsabilità che vengono ancor prima del diritto di parola che poteva facilmente essere esercitato passando le domande a chi poteva parlare. Non lamentatevi se poi non ci si reca alle urne!\nScusate lo sfogo ma è quello che penso. C’è ancora troppa mancanza di responsabilità.\nEppure per me sarebbe facile non leggere i documenti, non chiedere alle persone, non informarmi sui movimenti.\nÈ proprio il senso di responsabilità verso il municipio e la comunità di Guastalla, che porta a chiedermi dove e in che modo vengono usate le decine di migliaia di euro date all’associazione.\nÈ lo stesso senso che porta ad interessarmi del fatto che i ragazzi vengano trattati equamente tra loro. Non ci siano differenze, o non si possano presentare trattamenti “discrezionali”.\nLì per lì, quando il Benatti ha detto che a noi, del movimento 5 stelle, non era possibile fare domande. Mi sono sentito preso in giro da qualcuno che prima ha detto che potevo fare le domande, e poi ha detto il contrario.\nIn quel momento non me la sono sentita di restare legittimando il comportamento di qualcuno che m’ha preso per i fondelli.\nMi scuso con i ragazzi, sono ufficialmente a disposizione per un confronto pubblico chiarificatore con l’associazione in qualunque momento. Il mio numero è 349 2376879.\nLe domande sono pubblicate da tempo. Mi piacerebbe avere, prima o poi le risposte che il comune non c’ha dato.\n21/03/2012 at 08:28\n…E’ come dire: io amo giocare a calcio e lo faccio da professionista, prima della partita l’arbitro aveva garantito di essere imparziale e che le regole le conosciamo tutti, poi quando non ha dato quel rigore….eh, io che ho corso e faticato tutta la partita mi sono sentito preso in giro e ho lasciato il campo con tutta la mia squadra….NO!!! Bisogna correre di più e segnare il gol in più anche contro l’arbitro parziale…Questo vorrei da chi mi rappresenta.\nP.S.: Se foste rimasti, le risposte a quest’ora le sapreste già….come ha già scritto qualcuno, ascoltate la registrazione e se avete domande sapete dove trovare i ragazzi.\nma infatti, come ho già detto chiederò l’audio e il verbale con tutti gli allegati (se ci sono).\nL’audio l’ascolterò. E se qualche domanda è rimasta inevasa la rifarò. O anche questo non va bene?\nSilvio, nel caso in cui io fossi rimasto Lunedì sera. E avessi avuto ancora delle domande, come avrei potuto fare a farle non potendo parlare?\nPurtroppo lì è colpa mia. Lunedì on sono stato in grado di accettare il sopruso e l’ingiustizia di chi mi ha preso in giro. Sono fatto così.\nE mi dispiace che la mia intenzione di tutelare il fatto che i ragazzi vengano gestiti in maniera equa e trasparente venga travisata.\nOra silvio dimmi. Se fossi al mio posto. Che faresti?\n“P.S.: Se foste rimasti, le risposte a quest’ora le sapreste già….come ha già scritto qualcuno, ascoltate la registrazione e se avete domande sapete dove trovare i ragazzi.”\nBene vogliamo allora renderle al più presto pubbliche queste risposte?\n• FACCIAMO UN INCONTRO PUBBLICO?\n• FACCIAMO UN BEL POST SU QUESTO BLOG CON DOMANDA E RISPOSTA?\nE se ti va Silvio, lo puoi fare direttamente anche tu. Saremmo ben felici darti la parola…\nOk, così si ragiona, apprezzo molto il fatto che ci sia qualcuno interessato agli interessi dei cittadini e di come vengono tratti giovani piuttosto che alle poltrone e alle logiche di partito, e stimo molto chi fa autocritica.\nCome ho già detto si poteva passare un foglio con le domande a chi aveva diritto di parola, anche agli stessi ragazzi che avrebbero risposto meglio di altri politicanti. Al tuo posto giocherei la partita fino in fondo, è giusto ascoltare la registrazione, chiedere anche agli stessi ragazzi le cose che mancano ed agire concretamente per risolvere eventuali inadempienze e mancanze. Fate delle proposte per migliorare il servizio alla cittadinanza senza calpestare i diritti dei ragazzi! Se fai questo Ti ringrazio di cuore. Ciao a presto e W il confronto democratico.\nComplimenti per la metafora! Mi sembra molto azzeccata… da fuori è proprio questo che ci aspettiamo da chi si occupa di politica. Stare alle regole anche quando ci sembrano (o sono) ingiuste. Essere superiori, poi è lecito lamentarsi o denunciare ciò che non va, ma prendersi su e andare mi sembra comodo e irrispettoso… credo sia anche un po’ di moda! E attenzione, sto parlando in generale… francamente l’altra sera me ne sarei andata volentieri anche io perché mi sono sentita offesa, almeno inizialmente, poi ho fatto appello al mio senso civico. Ero lì perché mi è stato chiesto e lì sono rimasta.\nDetto ciò non giudico nessuno, perché riconosco che ognuno agisce secondo coscienza.\nAntonella… credimi… se tu avessi vissuto tre anni di esperienze politiche come le ha vissute Davide… ricredimi… te ne saresti andata pure tu. Non ti conosco ma ci metto la mano sul fuoco.\nSe tu conoscessi Davide capiresti molto bene il suo stato d’animo.\nL’azione non è stata di certo premeditata, soprattutto se pensi che Davide si è fatto un bel po’ di km per presenziare alla commissione… Peccato che poi qualcuno facente parte della commissione ha pensato bene di rimangiarsi la parola data.\nCome ho scritto facendo riferimento a Silvio, anche tu se vuoi puoi benissimo dire la tua ed esporre i tuoi fatti. Noi stiamo solo aspettando. Il blog è a tua disposizione…\n“C’è ancora troppa mancanza di responsabilità.”\nTi do perfettamente ragione… Solo che hai sbagliato il contesto. O meglio girerei la frase direttamente alla nostra amministrazione…\nIn ogni caso qui nessuno è contro chi lavora e mette del suo per l’associazione. Ci mancherebbe.\nFatto sta che un Associazione che gestisce soldi comunque pubblici ha l’obbligo di essere trasparente al 120%.\nNON E’ UNA QUESTIONE DI COLORE POLITICO.\nE’ semplicemente buon senso.\nDavide forse ha sbagliato ad andarsene, ma lo capisco benissimo e avrei fatto probabilmente lo stesso. Ma credimi non è facile impegnarsi come fa lui al massimo per poi prendere continuamente porte in faccia.\nOgnuno ha le proprie ragioni, evidentemente. Dal mio punto di vista posso solo dire che mi sarebbe piaciuto parlare davanti a tutti, avrei voluto che tutti avessero almeno ascoltato anche senza poter replicare a causa di qualche cavillo istituzionale”. Mi dispiace, forse pretendevo troppo, però io e tanti altri siamo venuti più per voi che per noi stessi.\nAll’interno dell’associazione i nostri diritti e le nostre ragioni li sappiamo far valere.\nNon so se vi è giunta voce… stiamo redigendo il Bilancio Sociale per l’anno 2011,anche di questo si è parlato. Questo documento sarà presto reso pubblico, come deve essere. Saranno indicati anche in maniera estesa oltre ai dati economici tutto ciò che riguarda le attività, le persone e i vari settori dei quali ci occupiamo.\nMagari in un’altra sede (non in Consiglio Comunale!)\n21/03/2012 at 21:48\nCiao Antonella e grazie per le info.\nAspettiamo il bilancio e caso mai anche una bella chiacchierata (non in consiglio) ;o).\nComunque ribadisco anche a te che noi non abiamo niente contro l’Associazione e soprattutto contro chi presta il proprio lavoro. Anzi tutt’altro!\nVogliamo solo trasparenza. Soprattutto in considerazione del recente passato targato “APS Cittadini”…\nSe non ne conosci i contenuti fai un cerca su questo blog ecapirai.\nFateci sapere, allora, quando avrete ascoltato la registrazione o trascrizione, cosa ne pensate e cosa vi manca da sapere. Buon fine settimana.\n20/03/2012 at 19:17\nSenza nulla togliere al vostro impegno per la valorizzazione turistica e culturale di Guastalla, che stando ai conti (leggi SOLDI PUBBLICI) fin qui è stata direi parecchio valorizzata, da cittadino Guastallese pretendo di sapere che fine fanno e come vengono utilizzati i denari che il nostro simpatico comune e/o stato periodicamente ci spilla in tasse.\nE in questa storia fin qui di trasparenza sinceramente ne ho vista davvero poca. Vogliamo chiarirla una volta per tutte? Facciamo un bel incontro pubblico, ma pubblico per davvero, dove TUTTI e sottolineo TUTTI possano chiedere ed avere soprattutto risposte chiare.\n20/03/2012 at 16:47\nCon tutto il rispetto, ma dalle casse del comune sono usciti in meno di 2 anni 50.000 euro.\nPenso sia naturale interessarsi per sapere come sono stati spesi.\nMa se quando si convoca la commissione per sapere come sono stati spesi facendomi credere che avrei potuto fare domande e poi questo mi viene impedito, mi sorprende (in negativo) e mi delude.\nRibadisco. Chiederò i verbali e la registrazione che m’ascolterò con calma. Le domande son sempre lì. Le risposte ancora non ci sono.\n…dico…ieri sera mi son fatto 100 km per essere alla commissione per fare le domande per cui ho studiato da giorni, per poi cosa…?\nnon poter nemmeno parlare?…quando avevano detto che avrebbero dato la possibilità a tutti?!\n…no grazie. Sanno prendere solo per i fondelli.\nIo sinceramente sono deluso…non ho più modo di dare credibilità a ciò che mi dice Tagliati o Benatti.\nPrima dicono A poi fanno B.\nIn una parola. Vergugnus.\nChiederò la registrazione e mel’ascolterò.\n…mi dispiace solo per i ragazzi. Era quello il modo per poter chiarire pubblicamente diverse questioni che li interessava direttamente…ma c’hanno impedito di poter fare le domande….\n…c’è un motivo per cui m’hanno impedito di fare domande….c’è….\n20/03/2012 at 11:02\nMa la commissione allora cosa l’hanno convocata a fare???\ntanto per impegnare inutilmente altro tempo prezioso dei consiglieri che già si impegnano (purtroppo spesso senza i meritati riscontri…) o per inscenare una sorta di arringa di difesa???\né stata solo l’ennesima farsa???\nGentili Signori, quanto occorso ieri sera non è piaciuto a nessuno, almeno non a noi ragazzi che facciamo parte dell’associazione. Anzi devo dire che ha dato fastidio a molti di noi il fatto che non si sia riuscita a chiarire la questione una volta per tutte. Molti di noi avevano preso a cuore la situazione, alcuni hanno fatto km per venire, altri hanno dedicato il proprio tempo prima e durante la riunione. Non vogliamo entrare nel merito di faccende politiche, perché credetemi noi (almeno per quanto riguarda il nostro operato nell’associazione) ne siamo totalmente fuori, ovvero non siamo legati ad alcuno schieraemento politico, ma dedichiamo il nostro tempo per la valorizzazione turistica e culturale di Guastalla e dei suoi cittadinie. In questo senso siamo aperti a qualsiasi tipo di chiarimento e confronto, purché costruttivo. A nome di tutti vi sarei grata se voleste veramente ascoltare quanto emerso dall’audizione! In questo modo non saremo venuti per niente e il nostro impegno non sarà vano. Se poi vorrete parlare direttamente con noi sapete dove trovarci!\nPeccato che Benatti, il presidente della commissione non era dello stesso avviso.\nEro pieno di domande da fare per capire VERAMENTE le cose (alcune delle domande sono proprio qua sopra)\nma non m’è stata data la possibilità di parlare. Ero venuto apposta anche io. Ma a differenza, a me è stata tappata la bocca. E, francamente appellarsi al regolamento è strumentale (a cosa?).\nAllora che scambio può esserci se non posso fare le domande?\nProbabilmente uscire è stato irrispettoso e avventato. Ma francamente vedere da questa maggioranza l’ennesimo non l’ho sopportato.\nLe domande, in ogni caso sono presenti nell’interrogazione presentata 2 mesi fa. Alla quale il comune non ha risposto. Le domande sarebbero cominciate proprio da lì.\nLe domande che non ho potuto fare, perchè non potevo parlare.\nGrazie in ogni caso della disponibilità.\nps. L’intento, chiarisco, non è chiudere l’associazione.\nMa che il comune operi con trasparenza nella gestione del denaro pubblico. E che i ragazzi vengano tutelati dal punto di vista lavorativo (dato che le possibilità esistono).\nStando così le cose, un consigliere comunale si dovrebbe disinteressare della questione?\nCiao Antonella, ti ringrazio anche io per il tuo intervento e per la tua disponibilità, Davide ti ha già ampiamente risposto e (spero) tranquillizzato sul fatto che il problema non é l’associazione in sé e nemmeno chi ci opera!\nSi chiede semplicemente di appurare che i soldi che TUTTI noi cittadini guastallesi sborsiamo vengon DILIGENTEMENTE GESTITI E IMPIEGATI, e che alle persone che operano per questa società vengano ASSICURATI trattamenti e diritti di legge.\n…sarai d’accordo con me che sia normale e giusto, oltre che un nostro diritto, chiedere tutto ciò.


MotoGP, Marquez e Pedrosa preoccupati dal motore Honda | GPone.com\nMotoGP, Marquez e Pedrosa preoccupati dal motore Honda\nErogazione e gomme Tallone d'Achille per i due spagnoli\nScritto da Riccardo Gugliemetti - Lun, 01/02/2016 - 13:53\nNei test in Malesia di inizio stagione ha sempre fatto la differenza. Questa volta il copione è cambiato. Un Marquez costretto ad inseguire al termine del lunedì di Sepang. Se gli indizi di Valencia potevano far dormire sonni tranquilli al 93, questa volta l’alfiere Honda deve fare i conti con lo strapotere Yamaha. Già perché la doppietta firmata Lorenzo-Rossi è un messaggio ben chiaro da non sottovalutare, ancora di più se il gap va oltre il secondo e mezzo (+1”594). Proprio per questo lo spagnolo storce il naso.\nCome giudichi questo avvio condito da un ottavo tempo?\n“Credo sia stato un inizio positivo. Abbiamo lavorato con calma sia sulle gomme che l’elettronica. Per quanto riguarda gli pneumatici siamo riusciti a ottenere buone risposte dall’anteriore, serve qualcosa in più in fase accelerazione, dato che perdiamo troppo, proprio come nella passata stagione. Ci stiamo concentrando sul nuovo motore che Honda ha portato qua in Malesia, cercando di fare un passo avanti”.\nCon le nuove gomme ti sei trovato in difficoltà?\n“Devo dire che le nuove Michelin non permettono di derapare in entrata in curva. Questo è un aspetto che non aiuta molto rispetto al 2015, dato che siamo in difficoltà. C’è quindi ancora tanto lavoro da affrontare”.\nMentre sul controllo di trazione, in passato tuo punto debole?\n"L’uscita di curva è il punto dove perdiamo di più in assoluto, anche lo scorso anno era così. Dobbiamo trovare il giusto compromesso tra motore ed elettronica, in modo da avere una moto potente e aggressiva".\nSiete qua con due Honda. Con quale ti sei trovato meglio?\n“Direi che non c’è stata particolare differenza. Se devo fare un confronto forse la versione sviluppata in inverno ha dato qualche risposta in più, però è solo un semplice dettaglio”.\n“Abbastanza bene dai”.\nMartedì ci sarà anche Stoner in pista.\n“Davvero? E’ un pilota nuovo per me, certamente forte. Con lui non ho mai girato, inoltre qua il tracciato è così lungo che si fa difficoltà ad incontrare gli avversari mentre si gira”.\nCon Marquez costretto a rincorrere, a tenere alti i colori Honda ci ha pensato Daniel Pedrosa. Terzo crono per lo spagnolo, con un distacco da Lorenzo che supera il secondo (+1”096) ma a soli 63 millesimi dall'altra Yamaha, quella di Valentino Rossi. Nonostante la prestazione, il 26 non riesce ad essere pienamente entusiasta.\nQual è la tua analisi al termine di questo lunedì?\n“La giornata odierna si è rivelata non del tutto facile. È evidente che abbiamo dei problemi. La parte positiva è che siamo consapevoli delle nostre difficoltà, proprio per questo stiamo dando il massimo per trovare un rimedio ed essere pronti”.\n“Credo che il pacchetto fornito da Honda non sia perfetto. Inoltre, le novità del nuovo regolamento ci mettono ulteriormente a dura prova. Speriamo di raggiungere qualche step in più nella giornata di martedì sia dal punto di vista dell’elettronica così come con gli pneumatici e il motore”.\nEppure le Michelin dovrebbero esaltare il tuo stile.\n“Il feeling iniziale con le gomme è buono. Bisogna capire cosa cambia rispetto a Bridgestone. Al momento rappresentano un problema marginale, quello che preoccupa di più è l’elettronica”.


Inverno 2016|01 – La casa di proprietà, un miraggio AFI-IPL\nBarometro IPL | Abitare | Lavoratori e lavoratrici dipendenti | Redditi | 17 Gennaio 2017\nAnticipazione Barometro IPL – Inverno 2016/2017\n“La casa di proprietà diventa sempre più un miraggio per i lavoratori dipendenti dell’Alto Adige”. A dirlo è il Direttore dell’IPL Stefan Perini nel commentare i dati dell’ultimo Barometro IPL. “Se da una parte ci si deve interrogare se la politica della casa di proprietà sia ancora al passo coi tempi, dall’altro si deve prendere atto che i risultati di questa indagine riflettono inequivocabilmente le preoccupazioni di molti lavoratori dipendenti per quanto concerne spazi abitativi a prezzi accessibili.”\nAnalogamente all’anno scorso, l’IPL | Istituto promozione lavoratori nell’edizione invernale del Barometro IPL ha chiesto ai lavoratori dipendenti dove vedono le principali difficoltà nell’acquisto di una casa di proprietà. Gli intervistati hanno potuto indicare una prima e una seconda scelta.\nI principali problemi: prezzi degli immobili troppo alti e l’accesso al credito\nI “prezzi delle case troppo elevati” sono di gran lunga il fattore più problematico. A dirlo sono il 96% dei lavoratori dipendenti interpellati. La “difficoltà di ottenere un mutuo”, quindi l’accesso al credito, viene indicata del 42% degli intervistati. Seguono gli “elevati costi di manutenzione e le tasse sulla casa”, viste come criticità dal 28%. I “tassi di interesse troppo elevati” sono indicati solo dal 21%. La “scarsa offerta di immobili” viene evidentemente percepita come problema marginale. Solo il 13% dei lavoratori dipendenti la ha scelta come prima o seconda opzione di risposta.\nInvariata la graduatoria delle criticità\nDal raffronto dei risultati dell’indagine con quelli dell’anno scorso emergono delle conferme, ma anche delle novità. La principale conferma è che la graduatoria delle difficoltà è rimasta invariata. Cambiano invece le percentuali. In misura ancora più marcata rispetto all’anno passato gli elevati prezzi di vendita sono ora indicati come principale criticità. Di converso, i tassi di interesse passano sempre più in secondo piano, il che trova corrispondenza nella realtà dall’andamento dei tassi di interesse. La scarsa offerta di immobili al momento viene percepito dai lavoratori dipendenti come un problema marginale.\n2017: un anno clou\n“Alla luce di questi dati abbiamo l’incarico morale di approfondire il tema della casa dal punto di vista socio-economico”, afferma Perini, citando un esempio concreto: “Prendiamo a riferimento uno stipendio medio. Quante mensilità erano necessarie per l’acquisto di una casa – diciamo per una famiglia di 4 persone – 50 anni fa e quante sono necessarie oggi? Non abbiamo ancora i dati, ma un sospetto: che oggi parliamo di un numero decisamente maggiore”. Ciò andrebbe a sottolineare come la forbice si sia aperta tra il livello dei salari e il livello dei prezzi immobiliari. Infine, non dimentichiamo che nel 2017 dovrebbero vedere la luce due importanti riassetti – quello su territorio e paesaggio e quello sulla politica della casa. Il 2017 sarà dunque un anno clou.


Analisi e dissertazione sui benefici effetti dell’uso di acqua alcalina ionizzata antiossidante e implementazione con integratori Diamond Life. | NATUROPATA A BOLOGNA\nAnalisi e dissertazione sui benefici effetti dell’uso di acqua alcalina ionizzata antiossidante e implementazione con integratori Diamond Life.\nL'acqua alcalina ionizzata aiuta a contrastare diverse disarmonie organico-metaboliche come l'iperacidificazione dell’organismo (acidosi), la disidratazione cronica, accumulo di scorie e tossine nel corpo, eccesso di radicali liberi con conseguente stress ossidativo, nonché la capacità di eliminare selettivamente le sostanze inquinanti presenti nell'acqua che sgorga dal rubinetto.\nL’assunzione di acqua ionizzata alcalina instaura il meccanismo di maggior idratazione cellulare per opera di cluster molecolari d’acqua più piccoli, che potenziano l’attività antiossidante favorendo una efficace depurazione e disintossicazione organico-emuntoriale ad opera dei distretti intestinali, epatici, polmonari e renali.\nIl corpo umano funziona al meglio quando si trova in uno stato leggermente alcalino, mettendo in moto una miriade di sistemi tampone al fine di mantenere il pH del sangue entro limiti ben definiti, (7,36 e 7,40), evitando il prelevamento di queste sostanze tamponanti dai distretti organici che li contengono (muscoli e ossa), consentendo così di non alterare i range obbligati del sangue, pena la morte.\nUn ambiente interno tendenzialmente votato all’acidosi, rappresenta un terreno fertile per la proliferazione di svariate condizioni patologiche come ipertensione, aterosclerosi, diabete, ipercolesterolemia, artrite e artrosi, obesità, ritenzione idrica e cellulite, crampi ecc. Idratarsi quotidianamente con acqua ionizzata alcalina favorisce il funzionamento ottimale di tutti i processi fisiologici responsabili del mantenimento dell'equilibrio del pH del nostro organismo. L’idratazione maggiore a livello cellulare è garantita dal fatto che le molecole d'acqua aggregandosi a grappolo per formare i cluster molecolari che normalmente sono circa di 12-20, non permettono una penetrazione tissutale omogenea, quindi, perché questa sia favorita, dovrebbero essere micronizzate al fine di possedere un indice di penetrazione maggiore. Il processo di ionizzazione rompe i cluster in piccoli gruppi (microcluster) riducendo la dimensione del gruppo da 12-16 molecole a 5-6 molecole ionizzate. Gruppi di molecole più piccoli (microcluster) passano attraverso le cellule più facilmente idratandole più velocemente. Questo perché non solo la dimensione è più piccola, ma anche perché la molecola d'acqua assume una forma esagonale che si interfaccia esattamente con la parete delle cellule, anch'essa con forma a matrice esagonale.\nL'acqua ionizzata alcalina fornisce quindi una maggiore idratazione a livello cellulare, avendo un potenziale idratante fino a 6/7 volte maggiore rispetto all’acqua normale, ed è assodato scientificamente, che l’acqua è alla base di tutte le reazioni chimico-metaboliche dell’organismo. Un corpo idratato è un corpo che funzionerà meglio. Il potere antiossidante: i radicali liberi (ROS), sono atomi di ossigeno instabile che hanno bisogno di elettroni addizionali per poter essere stabilizzati.\nL'esposizione ai radicali liberi crea un elemento di disturbo alla normale funzione della cellula ed alla sua stessa sopravvivenza. L'azione distruttiva dei radicali liberi è indirizzata soprattutto sui componenti delle cellule, in particolare i lipidi che ne formano le membrane, le proteine del nucleo centrale, fino al DNA, alterando le informazioni genetiche. L'azione continua dei radicali liberi si evidenzia soprattutto nel precoce invecchiamento delle cellule e nell'insorgere di varie patologie anche gravi come malattie cardiovascolari, patologie autoimmuni, artrite reumatoide, dermatiti ecc.\nPer parafrasare a livello semplicistico il processo di ossidazione a livello cellulare nell'uomo, lo si potrebbe paragonare al processo che arrugginisce il ferro. I radicali liberi (ROS), sono molecole altamente instabili a causa della presenza nella loro struttura di uno o più elettroni spaiati ed è per questo che cercano di tornare all'equilibrio rubando all'atomo vicino l'elettrone necessario per pareggiare la propria carica elettromagnetica. Questo meccanismo dà origine a nuove molecole instabili, innescando una reazione a catena che, se non è arrestata in tempo, finisce col danneggiare le strutture cellulari. I radicali liberi più conosciuti sono quelli a contenuto d'ossigeno (ROS da Reacting Oxygen Species) come l'anione superossido (O2-) e il perossido d'idrogeno (H2O2). In presenza di metalli di transizione liberi (soprattutto ferro e rame) questi danno origine al radicale ossidrile (OH-), particolarmente tossico e responsabile della perossidazione lipidica. I radicali liberi si producono naturalmente nel nostro organismo, o a causa di agenti esterni come ad esempio: il fumo di sigaretta, l’inquinamento ambientale, un consumo eccessivo di alcol, l’esposizione a radiazioni ionizzanti, le infezioni batteriche o virali. Dato che non è possibile impedirne la formazione, il nostro organismo ha elaborato un proprio sistema di difese in grado di neutralizzare buona parte degli effetti negativi associati alla produzione di radicali liberi: enzimi come glutatione, superossido dismutasi, catalasi, molecole antiossidanti, vitamine che provengono dal cibo. Ridurre l’eccessiva produzione dei radicali e potenziare la barriera antiossidante di contrasto può consentire la prevenzione di molteplici malattie e predisporre una difesa importante contro l’invecchiamento. Purtroppo, com’è facile immaginare, lo stile di vita, l’inquinamento al quale il nostro corpo è sottoposto, la mancanza di vitamine nella dieta, ecc. possono condurre a un deficit nella difesa dai radicali liberi e alla lenta morte delle cellule, causa di danni ai tessuti e conseguenza della possibile insorgenza di malattie croniche come: disturbi cardio circolatori (aterosclerosi, ischemie, ictus, etc), diabete, cancro, malattie neurodegenerative (morbo di Parkinson, Alzheimer, etc.).\nPer rallentare tale processo di deterioramento (invecchiamento cellulare) e limitare l'azione dei radicali liberi, responsabili dei fenomeni di ossidazione dei tessuti, l'acqua ionizzata alcalina rappresenta uno strumento importante nella prevenzione e dell'invecchiamento precoce. Infatti, poiché l'acqua ionizzata alcalina ha guadagnato un notevole numero di elettroni liberi attraverso il processo della ionizzazione, è in grado di donare questi elettroni ai radicali liberi, fungendo così da super antiossidante. In questo modo l'acqua ionizzata è in grado di bloccare o ridurre l'ossidazione dei tessuti da parte dei radicali liberi dell'ossigeno.\nVale la pena spendere alcune parole sul fattore antiossidante o ORP.\nIl Potenziale Ossido Riduttivo (ORP) è la misura in millivolt della tendenza di una soluzione a ossidare. Come dice la parola stessa, un antiossidante è qualcosa che contrasta o limita gli effetti dannosi del processo di ossidazione. Pertanto qualsiasi sostanza in grado di ridurre o inibire l'ossidazione agisce come antiossidante nel corpo, ed è esattamente questo che fa l'acqua alcalina ionizzata con un potenziale ossidoriducente negativo.\nQuindi l'acqua del rubinetto, avendo un ORP che va da +200 a +400, ha una capacità di ridurre l'ossidazione sostanzialmente pari a zero. L'acqua alcalina ionizzata, invece, ha un ORP compreso tra -200 e -600, che varia a seconda di quanti minerali sono presenti nell'acqua di partenza e in base alle caratteristiche del dispositivo ionizzante. Ciò significa che, se si beve acqua alcalina ionizzata con un pH compreso tra 8,5 e 9,5, allora si sta bevendo un'acqua straordinariamente ricca di antiossidanti.\nPer quanto concerne la depurazione e la conseguente disintossicazione, è importante comprendere da dove nasce l’accumulo di sostanze tossiche. Alimentarsi abitualmente con cibi artefatti industriali pieni di sostanze altamente acidificanti (lieviti, zuccheri raffinati, bevande gasate e colorate ecc.), crea, col tempo, uno strato di muco nel tratto digestivo noto come placca mucoide, che si deposita negli epiteli intestinali dove i nutrienti vengono assorbiti dal corpo. La placca mucoide, a lungo andare, si ispessisce nel corso degli anni, dando luogo a iper sensibilità alimentari che di concerto provocheranno delle vere e proprie carenze nutrizionali. Il nostro intestino diventa un contenitore di alimenti parzialmente digeriti e in putrefazione, che portano a quella che viene definita la sindrome da intestino gocciolante, dove la permeabilità delle mucose favorirà l’ingresso di metaboliti tossici altamente aggressivi nel torrente circolatorio.\nAnche se ci stiamo sovralimentando, stiamo comunque affamando il nostro corpo in queste condizioni, poiché l'organismo non è in grado di assorbire le sostanze nutritive. Ciò che conta per la nostra salute non è tanto la frequenza o la quantità di cibo che mangiamo, ma quali alimenti introdotti nel corpo vengono effettivamente assimilati. Se l'intestino tenue non è in grado di svolgere la funzione di separazione del puro dall’impuro, così come quella di assorbimento selettivo, i nutrienti non possono entrare nel flusso sanguigno per essere utilizzati dal corpo.\nL'acqua alcalina ionizzata è un detergente formidabile del tratto digestivo grazie ai suoi piccoli cluster molecolari, in grado di penetrare la placca mucoide, attaccata alla parete di rivestimento, contribuendo a rimuoverla; quando la superficie di rivestimento è pulita, l'acqua penetra il rivestimento stesso per purificare, depurare e per idratare in modo da permettere ai nutrienti di passare nel sangue con maggiore facilità. Quando questo accade, il corpo è nuovamente in grado di assimilare al meglio le sostanze nutritive e il processo di ringiovanimento cellulare può cominciare.\nAlla luce di quanto sopra esposto, l’ausilio di integratori alimentari veicolati tramite l’uso di acqua alcalina ionizzata antiossidante, trova sostegno soprattutto nei riguardi di:\nOMEGA 3 ALASKA, BIOBASIC, PH 10, UBICHINOLO Q 10, VIT.D, PROBIOTICS 8.5 per le funzioni che svolgono e per la loro maggiore biodisponibilità come analizzato dalle considerazioni elencate in un mio articolo di sotto riportato.\nACQUA ALCALINA IONIZZATA: VEICOLANTE DI SALI MINERALI\nI minerali presenti nell’acqua sotto forma di ioni liberi risultano molto più assimilabili da parte del nostro corpo rispetto alle molecole complesse che invece troviamo negli alimenti solidi. Quando si parla di apporto idrico, e di quale acqua sia la migliore, è fondamentale citare l’apporto di sali minerali, sostanze inorganiche con funzioni biologiche importantissime. Dal momento che il corpo umano non è in grado di sintetizzare in maniera autonoma i sali minerali, questi ultimi devono essere assunti tramite gli alimenti e l’acqua che li veicola.\netà, sesso, stato di salute, microflora intestinale, stato dell’apparato digerente ed eventuali intolleranze o ipersensibilizzazioni, modalità di assunzione: a stomaco pieno o a stomaco vuoto, orario di assunzione.\nIn fin dei conti, se ci pensassimo, le variabili sarebbero infinite, MA INDIPENDENTEMENTE DA QUESTE, resta il fatto che qualsiasi molecola ingeriamo piena di contenuti vitaminici e minerali deve essere veicolata in maniera efficiente per poter essere assorbita.\nLa BIODISPONIBILITA’ determina pertanto la capacità di una qualsiasi molecola anche alimentare di essere utilizzato/a.\nARTICOLI DI SUPPORTO SCIENTIFICO\nUbichinolo Q 10 DIAMOND LIFE\nUbichinolo e Coenzima Q10 sono molecole effettivamente molto simili. Tuttavia, la piccola modifica che li rende diversi è proprio ciò che dà a ciascuno di loro il suo ruolo unico nella produzione di energia. Questa modifica, fa una grande differenza nella biodisponibilità, trasportabilità e attività antiossidante nel corpo. La differenza tra ubichinolo e CoQ10 risiede in due elettroni. Ai due atomi "O" (ossigeno) del Coenzima Q10 vengono aggiunti i due elettroni più gli atomi di idrogeno e quegli atomi di ossigeno "O" si trasformano in "OH" (gruppo idrossile), formando l'ubichinolo. Il Coenzima Q10 non è altamente assorbibile dall'organismo; l’ubichinolo, invece si. La quantità di assorbimento varia in base all'età e allo stato di salute, ma in ogni studio comparativo pubblicato che è stato condotto fino ad ora, l'ubichinolo ha sempre dimostrato di essere assorbito molto meglio rispetto al Coenzima Q10. In un adulto sano, più del 95% del Coenzima Q10 totale presente nel sangue è sotto forma di ubichinolo che agisce come potente antiossidante nel corpo, mentre il Coenzima Q10 no. Ciò è dovuto ai due elettroni aggiuntivi dell'ubichinolo. Le molecole altamente ossidanti sono i radicali liberi; e ciò che rende un radicale libero così pericoloso è il fatto che cerchi di sottrarre elettroni... e li sottrarrà da tutto ciò con cui entra in contatto, dal DNA, alle membrane cellulari, al colesterolo circolante nel sangue. L'ubichinolo è un antiossidante attivo nelle parti grasse (lipidi) del corpo, come le membrane cellulari e le lipoproteine a bassa densità (LDL). Tuttavia, uno dei luoghi più importanti in cui agisce come antiossidante è nei mitocondri che sono le fabbriche di radicali liberi. L'ubichinolo svolge un'importante funzione proteggendo i mitocondri e le loro membrane lipidiche dagli attacchi radicalici, supportando anche l'intera rete antiossidante nel corpo riciclando ad esempio la vitamina E e la vitamina C (vitamine liposolubili ); e solo l’ubichinolo agisce come un raro antiossidante liposolubile.\nCome ristabilire e mantenere l’equilibrio armonico nel pianeta uomo attraverso l’acqua alcalina ionizzata\nARTICOLO pubblicato sulla rivista scientifica “Salute E Benessere”\nl nostro organismo è formato per oltre il 60% di acqua e la maggior parte di questo liquido è interno alle cellule e prende il nome di LIQUIDO INTRACELLULARE, il liquido degli spazi esterni alle cellule viene invece chiamato LIQUIDO EXTRACELLULARE.\nNel liquido extracellulare si trovano le sostanze nutritive necessarie alle cellule per il mantenimento della loro attività funzionale e la definizione corretta è quella di AMBIENTE\nÈ per OMEOSTASI che i polmoni forniscono nuovo ossigeno, che i reni mantengono costanti le concentrazioni di elettroliti e che il sistema digerente fornisce gli elementi nutritivi, in più la condizione indispensabile al mantenimento corretto dell’omeostasi è che ci sia un equilibrio ACIDO-BASICO dei fluidi corporei. Quando nel nostro SISTEMA UOMO viene meno questo equilibrio a favore di una aumentata ACIDITA’, le funzioni di ogni organo e di ogni metabolismo vengono alterate.\nEvitare di consumare acqua imbottigliata soprattutto in contenitori di plastica che rilasciano quantità esasperate di micotossine, acqua gasate(acida),bibite gasate(estremamente acidificanti), prediligendo\nUn citatissimo aforisma recita : “noi siamo quello che mangiamo, ma soprattutto quello che beviamo”, perciò ogni alimento che l’uomo mangia e beve diventa parte integrante delle sue disarmonie o malattie e l’acqua in tutto questo riveste un ruolo fondamentale. Per proseguire con le frasi celebri di rinomati studiosi, Pasteur disse : “noi beviamo il 90% delle nostre malattie”, quindi una qualità ottimale dell’acqua che beviamo è indispensabile, anche perché durante la vita di ognuno di noi vengono bevute quantità di questo prezioso liquido 600 volte superiore al peso corporeo; perciò più povera di acidi è meglio è .\nLe cellule possono considerarsi sane solo se sono sani i fluidi in cui sono immerse(la vita di un feto, ad esempio cresce all’interno del sacco amniotico pieno del suo liquido alcalino), se beviamo acqua acida questa non potrà aiutarci ad espellere gli acidi accumulati nell’organismo per opera degli agenti inquinanti siano essi alimentari, farmacologici, psichici derivanti da uno stile di vita disarmonico e altamente stressante.\nper ottenerne la potabilità, completamente depurata da cloro, metalli pesanti, pesticidi, nitriti, nitrati e altri killer silenziosi.\nPer una salute ottimale tutti abbiamo bisogno di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA, quotidianamente. Numerosi studi suggeriscono che gli Omega-3 possano essere utili nel trattamento di diversi disturbi patologici:\nInoltre è stata evidenziata la capacità dei supplementi di olio di pesce contenenti EPA e DHA di ridurre significativamente sia i livelli di trigliceridi, sia quelli di colesterolo non-HDL.\nDiversi studi suggeriscono che in chi soffre di ipertensione un'alimentazione ricca di EPA e DHA può abbassare significativamente la pressione sanguigna.\nTuttavia non è possibile sfruttare questa proprietà degli acidi grassi Omega-3 semplicemente aumentando le porzioni di pesce introdotte con la dieta. Infatti i pesci come il tonno sono ricchi anche di mercurio e, quindi, possono provocare l'effetto contrario e aumentare la pressione. In caso di ipertensione è preferibile assumere integratori di olio di pesce concentrato ottenuti tramite processi di purificazione avanzata mediante distillazione molecolare multipla. Solo questi processi, infatti, garantiscono l'assenza di metalli pesanti e altri contaminanti.\nInfatti diversi studi suggeriscono che sia l'EPA che il DHA contenuti nei pesci marini e nelle microalghe contribuiscano a ridurre i fattori di rischio cardiovascolare.\nEPA e DHA contrasterebbero tassi di trigliceridi e di colesterolo LDL, ridurrebbero la pressione sanguigna e ostacolerebbero la formazione e lo sviluppo delle placche aterosclerotiche che, ostruendo le arterie, possono causare infarti e ictus.\nNon solo, alcuni studi hanno rilevato una riduzione del rischio di morte, di attacchi di cuore e di ictus in pazienti reduci da infarto che abbiano assunto quotidianamente una dose adeguata di EPA e DHA. Secondo l’American Heart Association (AHA) la dose minima di Omega-3 per chi ha sofferto di un attacco cardiaco è di 900 mg. L’International Society for the Study of the Fatty Acids and Lipids (ISSFAL), invece, raccomanda a chi non soffre di disturbi cardiaci di assumere almeno 500 mg di EPA e DHA al giorno per mantenere il cuore in forma.\nElevati livelli di trigliceridi e basse quantità del cosiddetto colesterolo “buono” (o HDL) sono, spesso, caratteristiche del paziente diabetico. Dato che, come dimostrato da numerosi studi, EPA e DHA aiutano a ridurre i trigliceridi e ad aumentare il colesterolo HDL, chi soffre di diabete può trarre beneficio dal consumo di alimenti o integratori che contengono questi Omega-3.\nL'analisi dei dati raccolti nel corso di vari studi clinici ha dimostrato che nei pazienti che soffrono di artrite reumatoide l'utilizzo di integratori di Omega-3 riduce la fragilità delle giunture, la rigidità mattutina e la necessità di assumere farmaci specifici.\nNon solo, numerose ricerche condotte su cellule della cartilagine hanno dimostrato che EPA e DHA potrebbero diminuire l'infiammazione e l'attività degli enzimi che distruggono questo tessuto. Altri studi di laboratorio suggeriscono, inoltre, che un'alimentazione ricca di Omega-3 e a basso contenuto di Omega-6 possa essere utile in caso di altri disturbi infiammatori, come l'osteoartrite.\nUn'alimentazione carente di acidi grassi essenziali, tra cui l'Omega-3 EPA, aumenta la probabilità di perdere massa ossea. Questo suggerisce che i supplenti a base di EPA possano essere utili per la salute delle ossa.\nIn effetti uno studio condotto su donne di età superiore ai 65 anni, tutte affette da osteoporosi, ha dimostrato che sia questo Omega-3, sia un altro acido grasso essenziale (detto gamma-linoleico) diminuiscono i livelli di perdita ossea. In molti casi è stato addirittura osservato un aumento della densità delle ossa. Inoltre diversi studi suggeriscono che lo stesso EPA contribuisca a migliorare la resistenza delle ossa e ad aumentare i livelli di calcio e il suo deposito nello scheletro.\nPer questo chi non introduce con la dieta livelli adeguati di Omega-3 o non mantiene l'equilibrio corretto tra questi e gli acidi grassi Omega-6 è a maggior rischio di sviluppare stati depressivi.\nInfatti uno studio condotto su pazienti ricoverati a causa di gravi depressioni ha riscontrato livelli di EPA più bassi rispetto al normale e un aumento significativo del rapporto tra Omega-6 e Omega-3. L'esistenza di una correlazione tra Omega-3 e depressione è, inoltre, confermato da una ricerca che ha dimostrato che un regime alimentare equilibrato, che comprenda 2-3 porzioni di pesce grasso alla settimana, favorisce nell'arco di 5 anni la riduzione delle crisi di depressione e della loro intensità.\nDisordine da deficit di attenzione e da iperattività (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder - ADHD)\nDiverse ricerche suggeriscono che gli Omega-3 svolgano un ruolo importante nello sviluppo dell'ADHD. In particolare, uno studio che ha coinvolto 100 bambini ha svelato una correlazione tra bassi livelli di questi acidi grassi e problemi di apprendimento e comportamentali.\nE alcuni indizi di un'associazione tra Omega-3 e ADHD derivano anche da studi condotti sugli animali, in cui una diminuzione dei livelli di queste sostanze è accompagnata dalla riduzione di molecole cerebrali, come dopamina e serotonina, importanti per l'attenzione e la motivazione.\nI due disturbi della pelle che potrebbero migliorare con l'assunzione di Omega-3 sono la fotodermatite, una malattia che rende particolarmente sensibili all'esposizione al sole, e la psoriasi. Gli integratori di olio di pesce si sono dimostrati utili nel ridurre la sensibilità ai raggi ultravioletti in chi soffre di fotodermatite. Tuttavia, la loro efficacia protettiva è inferiore rispetto a quella delle protezioni solari applicate direttamente sulla pelle. Nel caso della psoriasi, invece, uno studio che ha coinvolto 40 pazienti ha dimostrato che l'associazione tra farmaci ed EPA porta a un miglioramento dei sintomi maggiore rispetto a quello ottenuto con la sola terapia farmacologica.\nCOLON IRRITABILE SIBO\nASMA PRIMARIA ED ALLERGICA\nAlcune ricerche preliminari suggeriscono che gli Omega-3 potrebbero diminuire l'infiammazione associata all'asma e migliorare la funzionalità polmonare negli individui che ne soffrono. Viceversa, gli Omega-6 tendono ad aumentare i processi infiammatori e a peggiorare le funzioni dei polmoni. Inoltre, secondo uno studio che ha previsto la somministrazione di olio di pesce per 10 mesi a 29 bambini asmatici, l'assunzione di prodotti ricchi di EPA e DHA riduce i sintomi associati a questo disturbo anche nei più piccoli.\nColesterolo: grazie alla sua azione antiossidante, una delle funzioni piu’ importanti della vitamina C è quella di proteggere il colesterolo LDL da danni provocati dall’ossidazione. (Sembra che l’insorgenza di cardiopatie sia provocata dall’LDL solo quando è danneggiato, e la vitamina C può essere uno dei piu’ importanti antiossidanti che proteggono l’LDL). La vitamina C può anche proteggere dalle cardiopatie riducendo la rigidità delle arterie e la tendenza delle piastrine a riunirsi.\nAntiossidante: Le proprietà antiossidanti della vitamina C hanno anche la capacità di proteggere i fumatori, e le persone esposte al fumo passivo, dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Uno studio controllato ha dimostrato che la somministrrazione di 3 grammi di vitamina C a soggetti non fumatori, due ore prima di fumare, riduce i danni provocati dai radicali liberi e dall’ossidazione dell’LDL associati col fumo. Sono anche diminuiti i danni provocati dal fumo passivo che influisce negativamente sulle difese degli antiossidanti. Questi effetti positivi non sono stati provati nei non fumatori in condizioni normali (ovvero non esposti ai radicali liberi).\nAllergie e proprietà antivirali: La vitamina C è un elemento necessario per la generazione del collagene, la “colla” che rafforza molte parti del corpo come i muscoli e i vasi sanguigni. La vitamina C ha un ruolo importante nella guarigione delle ferite, come antistaminico naturale. Questa vitamina aiuta anche per la riformazione della bile nel fegato e contribuisce a combattere i virus, e per disintossicazione dell’alcol e da altre sostanze.\nSalute del cuore: Dei ricercatori hanno recentemente scoperto che la vitamina C è in grado di migliorare l’attività dell’ossido nitrico. I tessidrico nitrico è necessario per la dilatazione dei vasi sanguigni ed è potenzialmente importante per abbassare la pressione sanguigna e prevenire gli spasmi delle arterie cardiache che potrebbero originare infarti. La vitamina C inverte le disfunzioni delle cellule che rivestono i vasi sanguigni. La funzione normale di queste cellule può essere collegata alla prevenzione delle cardiopatie.\nSalute degli occhi: Degli studi che mostrano un diminuimento della vitamina C negli occhi con il passare degli anni, e l’assunzione della vitamina C può rallentare il rischio della cataratta. Alcuni studi, ma non tutti, hanno mostrato che le pesone sane preferiscono prendere la vitamina C e la vitamina E piuttosto che per quelle già soggette a cataratta.\nDiabete: La vitamina C puo’ ridurre l’attivita’ dell’enzima, aldosi, in alcune persone. L’aldosi reduttasi è l’enzima responsabile per l’accumulazione del sorbitolo negli occhi, nei nervi e nei reni delle persone affette da diabete. Si ritiene che l’accumulazione, in queste persone, sia la responsabile nel deterioramento di queste parti del corpo. Pertanto, l’interferenza con l’attività dell’aldosi reduttasi dovrebbe teoricamente contribuire a proteggere le persone affette dal diabete.\nDisintossicazione: La vitamina C può proteggere il corpo dall’accumulo, o ritenzione, del piombo, un minerale tossico. In uno studio preliminare si è notato che i soggetti con alti livelli di vitamina C nel sangue erano meno soggetti al rischio ad avere del piombo nel sangue. In una prova controllata, a tre gruppi di soggetti fumatori maschi con livelli moderati di piombo nel sangue sono stati somministrati 1000mg/giorno di vitamina C, 200mg/giorno di vitamina C oppure un placebo. Solo quattordici nei soggetti che avevano assunto 1000mg/giorno di vitamina C hanno mostrato una diminuzione dei livelli del piombo nel sangue, e la diminuzione in questo gruppo è stata davvero evidente.\nL’EQUILIBRIO IMMUNITARIO E MICROBIOTA INTESTINALE\nGli antibiotici rappresentano spesso un’arma ancora efficiente nelle infezioni batteriche, ma andrebbero usati solo in caso di effettiva necessità, che significa rischio di vita o di invalidità, e non, come accade troppo spesso ai primi sintomi di un’affezione.\n2000 anni prima di Cristo la Medicina tradizionale Cinese affermava che:\n“la fornace energetica del nostro organismo è l’intestino tenue”\nIl sistema immunitario intestinale consiste in:\nlinfociti epiteliali, plasmacellule, macrofagi, placche di Peyer e linfonodi mesenteriali.\nQuesta nuova condizione serve a regolare e a mantenere l’omeostasi immunitaria della membrana mucosa intestinale. Questo si verifica anche a livello della mucosa dell’apparato respiratorio, che riconosce nelle IgA le immunoglobuline in percentuale maggiore rispetto alle altre, proprio in virtù di questa loro azione di protezione a livello delle mucose. Non è un caso, che chi soffre di disturbi respiratori conseguentemente soffre di alterazioni a livello della mucosa intestinale e viceversa, e questo è spiegabile se si considera che i due apparati originano dallo stesso foglietto embrionale: l’ ENDODERMA.\nANTIBIOTICI che provocano la distruzione degli equilibri microbici; specialmente i lactobacilli sono molto sensibili agli antibiotici ed una grossa percentuale di soggetti trattati con antibiotici a largo spettro, manifesta fenomeni di dissenteria sostenuti da un ceppo di stafilococco aureus, così come nelle coliti il ceppo responsabile è il Clostridum Difficile a causa della liberazione della sua tossina specifica nel lume intestinale.\nANTISETTICI che interagiscono a livello della mucosa alterando il pH intestinale.\nLASSATIVI che alterano l’equilibrio elettrolitico dell’intestino e relativo pH.\nANTISECRETIVI GASTRICI E ANTIDEPRESSIVI


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Dolore cervicale: gli esercizi per migliorare il movimento | FisioDynamic\ncell: 349 5601587|email: info@fisiodynamic.com\nMisure Antropometriche e Telaio Ideale\nDolore cervicale: gli esercizi per migliorare il movimento\nCosa fare in caso di dolore e rigidità cervicale? Prova questi esercizi!\nLa causa del dolore cervicale può essere spesso ricondotta ad una ridotta mobilità del collo sui vari piani di movimento. Questa rigidità ci porta a sforzare in maniera eccessiva i muscoli cervicali, che possono rimanere tesi e contratti, quindi creare dolore e limitare ulteriormente il movimento. È un circolo vizioso da cui si può uscire, riallenando il nostro collo a compiere i vari movimenti in maniera fluida e armonica, grazie a pochi semplici esercizi. Vediamoli assieme!\nFlessione ed estensione cervicale\nFletti in avanti il capo portando la fronte in avanti e il mento verso il petto, fino a sentire una leggera tensione nella parte posteriore del collo e rimani in posizione 1-2 secondi; dopodiché porta il rachide cervicale in estensione, portando il capo all’indietro ed il mento verso l’alto, mantenendo questa posizione sempre 1-2 secondi. Il movimento va eseguito in maniera molto lenta e fluida (non a scatti) e possibilmente senza sentire dolore. Qualora avvertissi male negli ultimi gradi di movimento, riduci leggermente l’escursione articolare, fermandoti prima di sentire male. Andando avanti con l’esercizio potrai incrementare gradualmente il range di movimento fino a raggiungere la completa escursione. Ripeti quesi movimenti di flesso/estensione per 20 volte, fai una pausa di 30 secondi e poi nuovamente 20 volte.\nRotazione del capo\nPartendo da una posizione neutra, con lo sguardo orizzontale, la schiena dritta e le spalle aperte, ruota lentamente la testa verso destra e verso sinistra, fino a raggiungere la massima rotazione consentita in assenza di dolore. Le prime volte generalmente il movimento sarà più ridotto e potresti sentire dolore fin quasi da subito; non preoccuparti e riduci l’ampiezza del movimento per effettuare questo esercizio in un range in cui non senti dolore o senti un dolore molto lieve. Anche in questo caso procedendo con l’esercizio potrai incrementare progressivamente l’escursione articolare. È molto importante fare attenzione che la rotazione del capo avvenga su un piano neutro, quindi evitando di associare altri movimenti di estensione o inclinazione laterale; a tale scopo può essere utile fare l’esercizio di fronte ad uno specchio ed immaginare che il tuo mento sia appoggiato ad un piano e non si stacchi da quel piano durante tutto il movimento e lo sguardo rimanga sempre orizzontale, parallelo al suolo. Ripeti l’esercizio per 20 volte, fai una pausa di 30 secondi e poi nuovamente per altre 20 volte.\nInclinazione laterale del capo\nPartendo da una posizione neutra, con lo sguardo orizzontale, la schiena dritta e le spalle aperte, inclina lateralmente il capo portando l’orecchio in direzione della spalla fino a sentire una leggera tensione nella parte laterale del collo opposta alla direzione del movimento. È importante effettuare l’inclinazione laterale su un piano neutro, quindi fai attenzione di non flettere in avanti il capo o estenderlo all’indietro durante il movimento e di non associare rotazioni. Lo sguardo deve sempre mantenersi frontale e può essere utile effettuare questo esercizio davanti allo specchio. Ripeti per 20 volte, fai una pausa di 30 secondi e poi nuovamente per 20 volte. Come sempre, qualora avvertissi dolore negli ultimi gradi di movimento, riduci l’escursione articolare e fermati poco prima di sentire male.\nCirconduzioni del capo\nQuesto movimento è la somma dei tre precedenti. La posizione di partenza è la stessa, con lo sguardo orizzontale, la schiena dritta e le spalle aperte. Immagina di disegnare con il naso una circonferenza, ruotando prima in senso orario e poi in senso antiorario. In questo caso più è lento il movimento e meno vi è il rischio di sentire dolore. Inizia col descrivere una piccola circonferenza, per poi aumentare progressivamente il diametro e quindi l’escursione articolare. Se le prime volte non riesci ad eseguire correttamente ed in modo fluido questo movimento non preoccuparti. È un movimento complesso e necessita di allenamento e coordinazione, quindi migliorerà col tempo. Ripeti il movimento alternando senso orario e antiorario per 20 volte, fai una pausa di 30 secondi e poi altre 20 volte.\nProtrazione e retrazione del capo\nPartendo da una posizione neutra, con lo sguardo orizzontale, la schiena dritta e le spalle aperte, porta in avanti il mento mentendo lo sguardo orizzontale, allungando il collo in avanti e poi indietro, appiattendo il collo. L’errore più comune che bisogna evitare è di portare il mento in alto quando si va in avanti e in basso quando si va indietro. Ricordati che il tuo mento deve sempre rimanere sullo stesso piano (come fosse appoggiato e scorresse su una mensola) e lo sguardo orizzontale. Per comprendere il movimento pensa a Totò: questo era il suo movimento caratteristico che faceva con il collo, portando il mento avanti e indietro. Allenati a diventare bravo come lui! Ripeti questo esercizio 20 volte, poi fai una pausa di 30 secondi e poi ancora altre 20 volte.\nNon aver paura di muoverti, il movimento ti aiuterà a sconfiggere il dolore!\nQuesti esercizi sono utili per mobilizzare la tua cervicale e ripristinare una corretta mobilità. Se farai questi esercizi con costanza, tutti i giorni, noterai che progressivamente il dolore diminuirà fino a sparire e ti sentirai molto più sciolto e libero nei movimenti. Questo perché le articolazioni e i muscoli del tuo collo saranno più allenati a fare quei movimenti che invece prima non erano abbastanza frequenti durante il giorno. Capita spesso, infatti, a casa o sul lavoro, di assumere delle posture magari mantenerle per diverse ore. Questo è ciò che a lungo andare indebolisce la nostra cervicale e la rende più soggetta a rigidità e dolore durante il movimento. Quindi cosa stai aspettando? Prova questi esercizi e fammi sapere come va.\nBy Marco Savattero|2019-07-12T07:24:41+02:0012 Luglio 2019|Categories: Fisioterapia|Tags: cervicale, dolore cervicale, male al collo, rigidità cervicale|\nMal di schiena: i 12 esercizi per farlo sparire\nGli infortuni da sovraccarico\nLa mia schiena è messa male\nCome funziona il corpo umano?\nPosizione a cronometro: aerodinamica vs efficienza della spinta\nQuanto lavoro c’è dietro un Record dell’Ora?\nCategorie Seleziona una categoria Analisi Biomeccanica (4) Fisioterapia (5) Osteopatia (2)\naerodinamica altezza sella biomeccanica cervicale corpo umano dolore cervicale equilibrio ernia funzione infortuni lombalgia mal di schiena male al collo pedalata rotonda posizione a cronometro posizione in bici protrusione record dell'ora rigidità cervicale risonanza magnetica salute sistema complesso sovraccarico tecnica di pedalata\nUn centro unico nel suo genere, dove le competenze in fisioterapia, osteopatia e analisi biomeccanica si fondono per dare una soluzione ai problemi posturali, traumatici o da sovraccarico muscolo-scheletrico che affliggono le persone nella vita quotidiana o durante l’attività sportiva.\nVia Monginevro, 197, 10141 Torino\nPhone: 349 5601587


ULTIMA PART: Josep Carreras a Els Matins de TV3 presenta la nova campanya de sensibilització contra la leucemia\nSi dice molto felice, Josep Carreras - per la Laurea Honoris Causa ricevuta ieri da Montserrat Caballé e per lo straordinario concerto al Teatro Real di Madrid che ha festeggiato il 70esimo compleanno di Plácido Domingo: due cantanti che rientrano dell’Olimpo della storia dell’Opera non possono che meritarsi appieno questi riconoscimenti, i due che probabilmente sono coloro con la maggior vocazione, quelli che non hanno mai rinunciato a superare sé stessi, a fare cose nuove e a rinnovarsi.\nNon è del tutto corretto dire che Josep ha lasciato gli abiti di scena in camerino per indossare il frac, nonostante sia vero che negli ultimi anni si sia dedicato totalmente a concerti e recital. La differenza sostanziale è che in un opera si interpreta il carattere di un personaggio, avvolto nei suoi abiti, mentre in un recital ogni brano corrisponde a una storia a sé che bisogna raccontare. Carreras, come spesso ribadisce da un paio d’anni a questa parte, non chiude le porte al mondo dell’opera, e non esclude la possibilità di cantarne una intera in presenza delle condizioni che lui consideri adeguate in quel momento, ma in verità lui ama profondamente cantare recital.\nIl mondo dell’opera sta cambiando molto, e in tal proposito occorre distinguere tra la necessità, condivisa da Carreras, di modernizzare l’opera, addirittura con elementi non propriamente usuali, e concordare con il punto di vista del direttore di scena che ti spiega l’essenza del personaggio; tutt’altro sarebbe aderire alle finalità provocatorie che spesso caratterizzano i montaggi scenici dell’opera di oggi. Nel pieno rispetto dei propri principi come artista, Carreras non se la sentirebbe di aderire a qualsiasi cosa non mantenga fede alla musica, al libretto, e ai cantanti. Si tratta di un discorso lungo, a detta del tenore, perché ci sono alcuni cantanti che si abbassano a questi compromessi, a discapito dei propri principi, per mantenere la famiglia: questo capita spesso, nel pieno rispetto di costoro; i divi si trovano più facilmente nella posizione di potersi rifiutare dall’aderire a tali compromessi.\nCon grande onestà Carreras ammette che con 64 anni non canterebbe le opere che era solito cantare come lo faceva a 34: tuttavia questo non deve costituire un impedimento, poiché non impedisce in nessun modo di fare altre cose con dignità, con la stessa dignità con cui lui canta concerti e recital. Se avesse la voce di 30 anni fa – dice – canterebbe la Carmen anche domani stesso: oltre a non essere questo il caso, l’ingranaggio operistico si è complicato ulteriormente, con un mese intero di prove e altri fattori. Questo, comunque, non scoraggia Carreras, che non cessa mai di ripetere che si considera un uomo fortunato, con 41 anni di carriera come cantante: a parte del suo debutto al Liceu come bambino, quello professionale risale al gennaio del 1970. L’unica cosa è che quando avverti che la fine si fa sempre più vicina, tanto più avverti la fortuna per quella che è “la propina”, quel dono dall’alto cui accennava in precedenza.\nDopo il commento all’intervista l’unica cosa che Josep Carreras si sente di aggiungere riguarda il progetto che la Fundación Josep Carreras sta compiendo, ovvero la costruzione di un Istituto di ricerca a livello mondiale dedicato esclusivamente alla lotta contro la leucemia. L’instituto verterà di due campus, uno presso l’Hospital Clinic di Barcellona e l’altro al Germans Trias i Pujol di Badalona. La Fondazione si impegna a fornire tutto l’equipaggio necessario e a finanziare la costruzione di un altro edificio molto grande nei pressi di Badalona. Tutto questo rende molto orgogliosa la sua Fondazione, che già da quattro anni si sta dedicando a questo obiettivo che, probabilmente, e crisi economica permettendo, sarà attivo entro il 2013.\nL’importante è fornire i pazienti di questo servizio e avvicinarsi sempre di più al momento in cui la leucemia sarà curabile per tutti e in tutti i casi.\nJosep Carreras si è mostrato disponibile per quest’intervista in una fascia oraria che forse non appartiene alla sua professione: si definisce abbastanza “nottambulo” per questo, e per tanto gli costa addormentarsi poco dopo il termine di un concerto o un recital. Del resto capita a tutti, ci vuole il suo tempo per superare l’adrenalina, e anche se si è stanchi non si è pronti per dormire: l’occasione giusta per leggere un po’ o guardare un film in bianco e nero.\nLabels: Fundación Josep Carreras Instituto Internacional de Investigación contra la Leucemia Intervista Josep Carreras Leucemia Montserrat Caballé Opera Placido Domingo Recital


Castel del Piano, incensurato beccato con un chilo di hashish: arrestato 33enne\nI carabinieri di Castel del Piano hanno arrestato in flagranza del reato di detenzione ai fini di spaccio di sostanze stupefacenti un cittadino albanese di 33 anni, domiciliato a Perugia, disoccupato e incensurato\nSpacciatore in manette. I carabinieri di Castel del Piano hanno arrestato in flagranza del reato di detenzione ai fini di spaccio di sostanze stupefacenti un cittadino albanese di 33 anni, domiciliato a Perugia, disoccupato e incensurato.\nI militari, allertati da una segnalazione, lo hanno catturato dopo diversi giorni di pedinamenti e controlli. La perquisizione della casa del 33enne ha portato alla luce un chilo di hashish (suddiviso in 10 panetti), 5 grammi di cocaina, due bilancini di precisione, due cellulari e 200 euro in contanti.\nIl 33enne è stato arrestato e rinchiuso nel carcere di Capanne.


Adolescente Asiatico Immagini Stock - Immagine: 3725444\nadolescente asiatico donna giovane isolato persona cinese people modello studio femmina\nUna giovane donna asiatica che porta i vestiti casuali su priorità bassa bianca\nRitratto maschio ispanico 1\nFemmina adulta che si siede alla tabella.\nFemmina che si siede nella presidenza.\nMaschio che si leva in piedi alla barra.\nRitratto del maschio adulto.\nModello del maschio dell'afroamericano