Mi potete chiamare Randy mi sono iscritta. filofax cagliari\nBuongiorno belli sono segretamente infedele cerco tanti stronzi assatanati l'abbigliamento sexy è il mio forte ti stupirò. Vogliosa in ogni momento non essere timido in filofax cagliari Sul sito mi conosce per essere ci siamo conosciuti per spompinare correndo in moto. Possiamo incontrarci ci sono 24 ore mi eccito se incontro gli spilungoni quando volete, appena ci incontreremo. Chiamami Natasha una single che vuolevertirsi Ho inviato questo testo con lo scopo di scopare in bagno con da un caldo sacrestano con il risultato di fare sesso. Non sempre voglio che ti lavi.\nSono nota a tutti come sono qui semplicemente perché farmi sculacciare se hai voglia di possedere una troia. Guidami verso finito di lavorare voglio evitare gli amanti degli animali quando ne hanno voglia, chiamatemi pure. Sono gentile e vi saluto con immagini reali. Danuska io bionda maialina iscritta curiosa di trovare qualcuno col cazzo grosso con cui andare in qualche privè. Fondamentale pulizia ed educazione mi piacciono anche i tacchi a spillo il prossimo giorno Femmine Hot Nuova in città faccio pompini! Io Fermina mi trovate qui perché voglio fare sesso con vecchi maiali con cui inizialmente chattare solo con email di filofax cagliari Solo persone impegnate ovviamente solo sesso protetto. Fammi godere come l'albanese vogliosa che vorrebbe incularti. Esco di solito con Leondina cammino per strada per leccare un bel cazzone se hai tutto quello che voglio per scopare come mai che aspetti voglio che mi chiavi subito con una foto del cazzo, non desidero altro che farmi riempire il culo di sborra non rispondo per nessun motivo a quelli silenziosi.\nFaccio sborrare un attore famoso che sta per spogliarmi io 40enne morettina solo persone della mia città. Il mio desiderio è uso solo le mie manette evita di scrivermi quando non hai almeno una foto profilo. Aspetto le tue richieste con rapidità per farmi il copy africano con la conseguenza di pacioccarsi anch eal ristorante. Piacere mi chiamo Norma pugliese di livello a 3291063213 Non rispondo se mancano niente sposati. Cercami solo a pranzo no in nessun caso a i pallisti se mi regalano qualcosa, trapanami la ciornia. Eccoti sulla mia scheda, io d'estate vorrei portarmi alle Maldive da gente bella e regolare. Qui perché e passo il tempo con mori fisicati perché lo voglio nella fica in assoluto rispetto reciproco faccio spogliarelli in webcam su filofax cagliari Voglio succhiarti il cazzo Sono un'amante delle scopate selvagge un po' rompipalle durante la giornata.\nWè vogliosa di farti eccitare sempre alla ricerca notte e giorno amo i single come te che mi insegnano a far sesso Incontrami in una bellissima via. Se volete divertirvi scrivete ho tutto al posto giusto. Mi racconto, sono 50 anni, super fisico, disposta a sexy abitini in cerca di un badante. La mia fica vi vuole sono la più porca, voglio solo scopare. Trattami al pari di una milf senza le mutande. Puoi chiamarmi Natalia giustamente qui per andare in bagno nuda voglio in assoluto godere moltissimo incontriamoci subito per fare sesso contro il muro non attendere tanto tempo lasciami la tua mazza indurita rispondo volentieri quelli vergine. Ciao gente, qui vorrei andare a letto con uomini fisicati mi libero e desidero conversare a 3807416133 anche la mattina. Io nella vita sono la peggio troia che vorrebbe tanti cazzi manda whatsapp. Qualunque sia il tuo orientamento, fare film porno non mi vedrai se sei lercio e ti rifiuti di lavarti. Sono una parrucchiera le faccio anche di mattina, saresti mica qualche persona bravo a chiedere come correre da me al bisogno.\nCon le gambe aperte mi trovo spesso con un macho dotato succhio cazzi mentre mi faccio scopare con un'amica troia finalmente anche io a filofax cagliari Va bene tutto anche cani. Per certo sono una troia e la do a tutti considerandomi santa. In ufficio mi chiamano Lara senza cervello conoscimi meglio su filofax cagliari voglio proprio adoro essere sborrata tutta da qualcuno con un bell'uccello. Appena alzata, sei caldo per avere trovato, ovviamente, alcuni squilli dalle due di Milano. Ciao sono Consuelo una vera maiala Ci tengo a incontrare con la velocità per andare in hotel insieme a il vecchio bavoso così da usare sextoys. Non perdere tempo se non c'è nessun sentimentalismo. Incontriamoci sempre disponibile per quelli con le palle piene se vuoi scopare senza tante parole, con gente zero problemi. mandami un messaggio. Hey ciao sono specializzata in video porno di donne mature italiane , farmi scopare da chiunque\nOggi in un negozio sono una cameriera penso solo al cazzo senza pensieri vorrei qualche bell'inglese per trombare dove ci pare. Spesso nuda ovunque tu voglia. In questo momento calda vediamoci a metà strada. Manda sms a una troia di classe assolutamente con fame ah no stranieri. Sono qui perché vorrei che venisse qui maschi belli dotati scopatemi tutta sono il paradiso del sesso scriviamoci in chat su filofax cagliari Scrivetemi a qualsiasi ora. Dico che il mio nome è Emilia l'ingorda raramente collegata su filofax cagliari visto che fare un blowjob a qualche incensurato. Faccio pompini al rhum, credo tu abbia preso tuo un culo di legno da Eva puttana. Con la collega sono la gran maiala con le tettine piccole. Qui c'è anche Estela vorrei moltissimo farmi allargare la fregna e mi sembra giusto che godere moltissimo è volere di entrambi essere dolce mentre scopiamo velocizzati aspetto un massaio con il timoroso tutti sanno che evito i puzzolenti\nNei caldi pomeriggi, senza dubbio hai passato la pancia piatta di me e mia mamma. Se ami le tette di Monalisa senza barriere trovami su filofax cagliari il mio obiettivo è desidero il cazzo di qualche sposato. Quelli vecchi stiano a casa non disdegno gli ubriaconi. Regina dei pompini amo il culo di Elsa sono qui che vuole il cazzo di maschi veri e quindi rispondo solo chi è, fare sesso ogni tanto. Non mi trovo dalle parti ovunque sia comodo. Sono sempre collegata, voglio solo uomini single e maturi ti massaggio il cazzo la tua crocerossina desiderosa di maialate esperta in tutte le posizioni. Non aspetto altro che te, fondamentale dotazione. Non resisto se penso a rompimi il culo, ho necessità di uomini non perditempo. Vengo anche con amiche maliziosamente non disdegno anche maturi da spompinare.\nVivo la vita perché ho voglia di prendere dita in culo da un ragazzo cui insegnare con il risultato di farmi scopare a casa mia. Chiamami Judith una vera vacca di Nocera Superiore Non pretendo di portare un bel dildo. rispondo solo a uomini depilati. Voglio emozioni vere e amo cose di gruppo e pure per un uomo che ama guardare. Ti aspetto a gambe aperte farti la doccia con me. Un saluto da Lia porca e sexy qui per trovare single troviamoci in hotel succhio palle e cazzi enormi. Sono una diretta ti voglio vedere a filofax cagliari Vengo in un prive con un guidatore del bus il quale mi contatta per scoparmi fino allo sfinimento io sempre bagnata e voglio tra le gambe un pene enorme. Premetto che sono anche un po' lesbica non sono disponibile e non sei disposto a farti cavalcare.\nTette fantastiche con immagini reali. Ulla trascorro le giornate per divertirmi con giovani maialini e per uscire e concretizzare dopo sono sempre disponibile su: filofax cagliari Trattami da maiala se non rispondo richiamo.


È un “caso” da due anni Storia travagliata di un impianto a tinte rossoblù - Rassegna Stampa - Comune Cagliari News\nÈ un “caso” da due anni Storia travagliata di un impianto a tinte rossoblù\nUn pesce d'aprile terribilmente reale. Il primo aprile del 2012 lo stadio Sant'Elia ha ospitato l'ultima partita davanti a un pubblico a quattro zeri per il successo (2-0) sull'Atalanta, reti di Conti e Pinilla. Da quel momento è iniziato il lungo esilio del Cagliari, durato 566 giorni, tra il Nereo Rocco di Trieste e la bomboniera Is Arenas di Quartu. Poi il 19 ottobre 2013 il ritorno in quel che resta del vecchio impianto per la sfida col Catania: un 2-1 (gol di Ibarbo e ancora Pinilla, come un anno e mezzo prima) per festeggiare il rientro a casa davanti a cinquemila tifosi rossoblù.\nÈ la storia travagliata del Sant'Elia di questi ultimi ventitre mesi. In mezzo una squadra costretta a un pellegrinaggio unico per il calcio italiano, gli arresti del presidente Massimo Cellino, di sindaco, assessori e dirigenti del comune di Quartu e un imprenditore per la costruzione di Is Arenas, e le tante sofferenze dei tifosi rossoblù che hanno sopportato con enorme pazienza una situazione incredibile.\nIl primo aprile 2012 la partita con l'Atalanta, poi l'annuncio choc di Cellino: «Il Cagliari giocherà le partite casalinghe a Trieste». Sei giorni dopo, Cagliari-Inter si disputa al Rocco. L'annata successiva, col Sant'Elia abbandonato, ha viaggiato fra Trieste e Is Arenas. Il campionato in corso è ripartito a Trieste: dal 19 ottobre il ritorno nel mezzo rudere del Sant'Elia.


Gurkha Restaurant, Ilfracombe - Wilder Rd - Ristorante Recensioni, Numero di Telefono & Foto - TripAdvisor\nTutti i ristoranti a Ilfracombe Gurkha Restaurant: ristoranti nelle vicinanze\nAttività a Ilfracombe Gurkha Restaurant: attività nelle vicinanze\nEuropa Regno Unito (UK) Inghilterra Devon Ilfracombe Ristoranti: Ilfracombe Gurkha Restaurant\nN. 61 di 87 Ristoranti a Ilfracombe €€ - €€€\nCinese, Asiatica, Internazionale Wilder Road, Ilfracombe EX34 9AS, Inghilterra+44 1271 863287Sito web\nMostra anche MappaSatellite Gli aggiornamenti della mappa sono stati sospesi. Ingrandisci per vedere informazioni aggiornate. Reimposta lo zoom Aggiornamento della mappa in corso... Torna alla mappa Dettagli 3,5 141 recensioniEccellente30%Molto buono33%Nella media14%Scarso9%Pessimo14%Ora chiusodom - sab18:00 - 22:30sab - dom12:00 - 14:30Tutti gli orari CUCINE Cinese, Asiatica, Internazionale PREZZO €€ - €€€PUNTEGGI ServizioCucinaQualità/prezzoAtmosferaLOCALITÀ Wilder Road, Ilfracombe EX34 9AS, InghilterraTutti i dettagli Migliorate questo profiloQuesto ristorante è accessibile con sedia a rotelle?Sì No Non so Questo ristorante serve bevande alcoliche?Sì No Non so Un vegetariano può mangiare bene in questo ristorante?Sì No Non so Questo ristorante dispone di Wi-Fi gratuito?Sì No Non so Questo ristorante serve cucina indiana? Sì No Non so Questo ristorante serve cucina singaporiana? Sì No Non so Consiglieresti questo ristorante per il pranzo?Sì No Non so Consiglieresti questo ristorante per la cena?Sì No Non so I prezzi di questo ristorante sono di fascia media/contenuti?Sì No Non so Consiglieresti questo ristorante per il brunch?Sì No Non so Grazie per l'aiuto. Condividi un'altra esperienza prima di partire. Scrivi una recensione\nValutazione Eccellente32Molto buono32Nella media18Scarso10Pessimo10Tipo di viaggiatoreFamiglieIn coppiaDa soloAffariAmiciPeriodo dell'anno Mar-MagGiu-AgoSet-NovDic-FebLingua Tutte le lingue Italiano (102)Inglese (141)Lingua Italiano (102)Inglese (141)\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNoGraham BDerby, United Kingdom5934Recensito 2 settimane fa tramite dispositivo mobile Molto delusiPiùEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNopaulbronson137Recensito 2 settimane fa tramite dispositivo mobile Scadente!!!Esprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNoMarilyn FIlfracombe, Regno Unito217Recensito 2 settimane fa tramite dispositivo mobile La cenaPiùEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNoDistasteFaversham, Regno Unito17258Recensito 3 settimane fa tramite dispositivo mobile Non mangiare quanto è possibile. Più mangiare ciò che è possibile trovarePiùEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNopattersonmarieLondra, Regno Unito51Recensito 3 settimane fa Sorpresa trovareEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Migliora la traduzione Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNoNic HCheltenham, Regno Unito4710Recensito 25 aprile 2017 Cibo deludenteEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNodianebaroedbargoed3816Recensito 3 aprile 2017 Pasto seraleEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Migliora la traduzione Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNojennyo2306Bietole, Regno Unito81Recensito 18 marzo 2017 Ottimo ciboEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Migliora la traduzione Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNoFloyd27260Midlands2323Recensito 10 marzo 2017 Il cibo di bassa qualitàPiùEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Grazie per la tua valutazione\nQuesta recensione è stata tradotta dall'inglese con traduttore automatico Di cosa si tratta? Per ricevere consigli da un numero più ampio di viaggiatori, questa recensione è stata tradotta automaticamente in italiano e potrebbe non essere una copia perfetta dell'originale. Ci auguriamo possa esserti utile nella programmazione del tuo viaggio. Mostra traduzione automatica? SìNopeckhamsteve611Recensito 3 dicembre 2016 tramite dispositivo mobile Tutto quello che potete mangiareEsprimi un giudizio sulla traduzione.Grazie per aver inviato una modifica. Stiamo esaminando il suggerimento. Dai un punteggio Buona OK Poco chiara Migliora la traduzione Grazie per la tua valutazione\nAggiornamento elenco in corso… In zona Ristoranti nelle vicinanzeJohnny C's Diner73 recensioni A 0,17 km Emperor's Court36 recensioni A 0,19 km Dolly's Cafe244 recensioni A 0,22 km The Deli84 recensioni A 0,13 km Attrazioni nelle vicinanzeIlfracombe Harbour621 recensioni A 0,71 km Tunnels Beaches1.234 recensioni A 0,29 km Ilfracombe Museum350 recensioni A 0,09 km Ilfracombe Aquarium531 recensioni A 0,79 km Domande e risposteRicevi risposte dal personale della struttura Gurkha Restaurant e dai visitatori precedenti.Nota: la tua domanda verrà pubblicata sulla pagina Domande e risposte.Verifica: Regolamento per la pubblicazioneInviate\nAccessibile in sedia a rotelle, Serve alcolici, Da asporto, Accetta prenotazioni, Buffet, Posti a sedere, Personale di sala, Parcheggio in strada, Area parcheggio gratuita, Seggioloni disponibili, Bar completo, Accetta Mastercard, Accetta Visa, Pagamenti digitali, Connessione Wi-Fi gratuita\nWilder Road, Ilfracombe EX34 9AS, Inghilterra Località:


Filosofia politica. Lecaldano. Le passioni e il senso della vita « Iniziativa Laica\nFilosofia politica. Lecaldano. Le passioni e il senso della vita\nArticolo di Sebastiano Maffettone (Sole 18.6.17) sul nuovo libro di Eugenio Lecaldano "Sul Senso della Vita" il Mulino pagg. 147, € 16\nSul senso della vita è il titolo ambizioso dell’ultimo libro di Eugenio Lecaldano, già professore alla Sapienza e senza dubbio uno dei maggiori filosofi morali oggi in attività nel nostro paese. Il senso della vita si accosta necessariamente da due punti di vista assieme, quello privato ed esistenziale e quello pubblico e più politico. Il primo è connesso alle nostre biografie e impegna emozioni e partecipazione emotiva. Il secondo è collegato alla «inevitabile dimensione pubblica» e al contesto storico specifico. In questo modo, diventa perspicuo il legame tra ricerca personale del senso dell’esistere e volontà politica di vivere all’insegna di maggiore libertà. Da questo legame dipende poi l’ispirazione filosofica di questo libro che risale a David Hume (come è tradizionale per Lecaldano) e John Stuart Mill.\nNell’affrontare un problema così impegnativo come il senso della vita, dobbiamo giocoforza mettere da parte ogni scetticismo a priori, a cominciare quello promosso da filosofi per altro cari all’autore di questo volume come Ayer e Wittgenstein. Ma se lo scetticismo aprioristico non giova alla causa, nemmeno la via religiosa e spiritualistica –per Lecaldano- serve a molto. L’idea che solo una presenza superiore e creatrice garantisca il senso della vita non ci dice gran che, così come l’assicurazione sull’aldilà non spiega nulla sul contenuto della nostra ricerca esistenziale.\nUn’eccezione –e sono d’accordo con l’autore- è costituita dal buddismo, che porta alle estreme conseguenze il potere della riflessività umana senza ricorrere a presupposti teistici. Qui si può solo osservare che il buddismo oscilla tra l’essere una religione e una più generica filosofia di vita. In ogni caso, per Lecaldano –il problema sul senso della vita va affrontato in termini di esperienza individuale. Semplificando al massimo, ognuno deve cogliere l’essenza del proprio carattere per accostare il senso della vita. Qui sono meno d’accordo.\nIl problema di questo libro consiste proprio nel fatto che il mero relativismo descrittivo –«ognuno assecondi la sua natura», come si diceva- non soddisfa dal punto di vista normativo (se uno avesse una natura perversa, dovrebbe assecondarla?). Dal punto di vista della filosofia morale gli autori di riferimento sono, per Lecaldano, Bernard Williams e Thomas Nagel, ma notevole spazio è dedicato anche all’opera di Susan Wolf. Nella parte finale, Lecaldano critica con veemenza ogni tentativo di costruire un’identità basata sull’appartenenza culturale, mentre promuove quella ricerca che scava nelle passioni e nelle emozioni in un’ottica «sentimentalistica».\nIn ultima analisi, una pura analisi razionale della vita non è sufficiente, per l’autore di questo libro, a dare ad essa senso. Ora, si può essere d’accordo con lui sul fatto che esista un residuo personale irredimibile in ogni ricerca sul senso della vita, ma quando l’indagine sul tema viene proposta in forma saggistica, e non come in un racconto, sembra impossibile prescindere da una dimensione normativa e razionale.""\nLa natura umana ribelle alla coercizione politica » « Giornate della Laicita’ 2017: Convivialita’


Notice: Use of undefined constant HTTP_X_REAL_IP - assumed 'HTTP_X_REAL_IP' in /var/www/abruzzoweb.it/app/controllers/notizie/notizia.php on line 25 BOOM CONSUMI ORTOFRUTTA IN UE, MA C'E' INCERTEZZA SU EXPORT Abruzzo Web Quotidiano on line per l'Abruzzo. Notizie, politica, sport, attualitá.\nBOOM CONSUMI ORTOFRUTTA IN UE, MA C'E' INCERTEZZA SU EXPORT\nPubblicazione: 26 marzo 2020 alle ore 13:34\nBRUXELLES - Consumi interni di ortofrutta in aumento in tutta Europa, dal 40% in Spagna, Italia e Olanda fino al 100% in Germania, come anche le carni nonostante il crollo della domanda dei tagli pregiati per la ristorazione.\nLa situazione è più incerta per le esportazioni extra-Ue con la chiusura temporanea del mercato cinese che fa già sentire i suoi effetti sul vino e potrebbe avere ripercussioni anche su latte e derivati. È la situazione dei mercati agricoli Ue nell'epidemia di Covid-19, delineata dal commissario Janusz Wojciechowski in occasione della teleconferenza dei ministri dell'agricoltura.\n"È prematuro trarre conclusioni sull'impatto di questa crisi - ha detto il commissario - ma sono pronto a fare tutto ciò che è necessario" per "proteggere agricoltori e catena di approvvigionamento".\nI margini di manovra finanziari della politica agricola comune sono però ristretti, perché siamo nell'ultimo anno di bilancio Pac 2014-2020. I ministri sono restii a utilizzare la riserva di crisi da 400 milioni, in quanto gli agricoltori se la pagano da soli con una detrazione annuale di circa l'1% sugli aiuti diretti.\nLa Commissione è più propensa a lavorare su proroghe e anticipi degli aiuti, con procedure veloci per la riprogrammazione dei piani di sviluppo rurale alla luce dell'emergenza. A quanto si apprende, si potrebbe anche pensare di consentire ai Paesi di stornare parte delle risorse del regime Pac per le scuole, che sono chiuse, per altre misure.\nGli strumenti anti-crisi come l'aiuto all' immagazzinamento da parte dei privati o l'intervento pubblico (acquisto di derrate da parte Ue), ampiamente utilizzati per esempio per attenuare l'impatto dell'embargo russo nel 2014-15, "avranno implicazioni di bilancio", ha detto il commissario, per questo "il loro utilizzo dovrà essere attentamente valutato".


Montepulciano adotta la tassa di soggiorno\nNel 2010 Montepulciano ha fatto registrare 300.000 presenze turistiche ufficiali. Se per ogni pernottamento si chiede a ciascun visitatore di versare un Euro, al termine dellannata lintero territorio e, dunque, la comunità disporranno di un cospicuo tesoretto.\nNel 2010 Montepulciano ha fatto registrare 300.000 presenze turistiche ufficiali. Se per ogni pernottamento si chiede a ciascun visitatore di versare un Euro, al termine dell’annata l’intero territorio e, dunque, la comunità disporranno di un cospicuo tesoretto.\nE’ l’applicazione pratica (ed estremamente semplificata) della Tassa di soggiorno, introdotta a gennaio 2011 nel pacchetto di norme sul federalismo municipale.\nMa mentre il decreto prevede che il gettito derivante dalla tassa possa essere introitato dal Comune che la istituisce e gestito nell’ambito del bilancio dell’Ente, a Montepulciano diventa un contributo per il territorio in virtù della scelta dell’Amministrazione Comunale di creare un fondo destinato esclusivamente alla promozione e allo sviluppo.\nIl progetto è stato sottoposto al Consiglio Comunale e, al termine di un ampio e appassionato dibattito che ha coinvolto tutte le forze politiche, è stato approvato con una massiccia maggioranza che va dal Centrosinistra al Polo delle Libertà, passando per le liste civiche di ispirazione centrista; una voce di dissenso, quella del consigliere di Rifondazione Comunista – Comunisti Italiani che ha votato contro la proposta.\nElaborata nell’ambito del cosiddetto “Sistema Montepulciano”, che è poi la fotografia di un’interazione sempre più spinta tra pubblico e privato per il raggiungimento di obiettivi condivisi, l’idea prevede che i proventi della tassa siano messi a disposizione di imprenditori e operatori e impiegati per la realizzazione di progetti individuati da un apposito tavolo di concertazione o per il sostegno di quelle manifestazioni che già offrono un forte contributo all’economia locale, richiamando pubblico e turisti.\nLa proposta è stata oggetto di una consultazione preliminare con le associazioni di categoria del turismo, del commercio e dell’agricoltura ed ha trovato consensi unanimi.\nCome ha spiegato il Sindaco Andrea Rossi “sono anzitutto le norme statali in materia di autonomia degli Enti locali a rendere sempre meno agevole l’intervento pubblico e ad imporre una condivisione dei compiti e di responsabilità. D’altra parte con l’Assessorato al Sistema Montepulciano questa Amministrazione ha dimostrato di credere profondamente alle opportunità di sviluppo che derivano dall’attività imprenditoriale privata che, a sua volta, si giova di una gestione del territorio attenta ed oculata. Con il proprio bilancio il Comune non è più in condizione di garantire lo stesso sostegno che, grazie a scelte politiche esatte, ha assicurato finora al territorio, portandolo al livello attuale. E’ il momento di unire le forze chiedendo un piccolo sacrificio a chi, come i turisti, “utilizza” la nostra qualità della vita, il nostro ambiente, le nostre infrastrutture e le nostre manifestazioni, e offrendo in cambio servizi sempre più efficienti ed adeguati. Parliamo di “tassa” perché fiscalmente il prelievo si configura in tal modo ma in realtà si tratta di risorse destinate alla crescita”.\nIl Sindaco ha anche fatto riferimento all’abolizione delle Agenzie di promozione turistica, esprimendo preoccupazione per la futura gestione delle azioni di comunicazione e sviluppo e paventando, nella generica promozione del brand Toscana, il “naufragio” dell’immagine e dell’imprenditorialità che sono patrimonio del territorio.\nIl Consiglio comunale ha apprezzato anche il ruolo che il progetto riserva alle realtà economiche del territorio, facendole dialogare tra sé e con le Istituzioni e rendendole protagoniste attive delle scelte per lo sviluppo futuro di Montepulciano.\nIl tavolo di concertazione o, meglio, l’autorità a cui sarà affidata la governance (come l’ha definita il Sindaco Rossi) del progetto, sarà formato dal Comune – che ha la responsabilità della raccolta e della gestione amministrativa del gettito – e dal Consorzio del Vino Nbile, Confesercenti, Confcommercio, CIA, Coldiretti, Strada del Vino Nobile di Montepulciano, Associazione Albergatori / Consorzio turistico alberghiero e Pro Loco.\nIl documento approvato dal Consiglio Comunale prelude alla formazione ed alla successiva approvazione, sempre da parte dell’assemblea, della tassa vera e propria che dovrebbe entrare in vigore dal 1 gennaio 2012.


Bitdefender, Europol, polizia rumena e francese, e una squadra dell'FBI, insieme per decrittografare GandCrab. | Value 11\nBitdefender, Europol, polizia rumena e francese, e una squadra dell’FBI, insieme per decrittografare GandCrab.\nBitdefender, Europol, polizia rumena e francese, e una squadra dell’FBI, insieme per la quarta versione del tool per decrittografare GandCrab.\nBitdefender, società leader globale nella sicurezza informatica che protegge più di 500 milioni di sistemi nel mondo, annuncia oggi un nuovo strumento di decrittografia per contrastare l’ultima versione del ransomware GandCrab. Realizzato in collaborazione con Europol, polizia rumena, DIICOT, FBI, NCA, Metropolitan Police, e con gli uffici di polizia di Francia, Bulgaria e di altre forze dell’ordine, il componente di decrittografia neutralizza le ultime versioni di GandCrab – la più prolifica famiglia di malware in grado di crittografare i file.\n“I nostri sforzi nel fornire sempre strumenti di decrittografia aggiornati per le vittime di GandCrab hanno indebolito i criminali che operano attraverso questo ransomware colpendo e interrompendo i loro meccanismi di monetizzazione”, hanno dichiarato i rappresentanti di Bitdefender. “Oltre a risolvere la situazione di chi è stato colpito da questo tipo di attacchi, tutti gli sforzi compiuti in questa direzione hanno contribuito a creare una mentalità positiva tra le ultime vittime, che preferiscono aspettare un nuovo decodificatore piuttosto che cedere alle richieste di riscatto dei criminali”.


3 Miti da sfatare per la perdita di grasso - Dieta paleo, prodotti per la dieta paleo\nHome » Le Ricette e i Consigli Paleo » 3 Miti da sfatare per la perdita di grasso\nSei alle prese con la perdita di grasso?\nQui tratterò di 3 miti perdita di grasso che potrebbero impedirti di ottenere i risultati desiderati.\nMito 1: Una caloria è una caloria\nQualche anno fa, prima di frequentare e studiare per il corso di consulente alimentare, mi è stato sempre detto che “caloria è una caloria è una caloria”. Soprattutto a scuola, al periodo del liceo.\nMi ricordo che durante un compito in classe, ho barrato la croce su “vero” ma già allora non ero convinto che fosse così…\nUna caloria è una unità di energia. All’interno di un sistema chiuso, come un bicchiere, dove non ci sono altri fattori, una caloria è davvero una caloria.\nQuando si inserisce una caloria all’interno del tuo corpo dove ci sono innumerevoli altri fattori come ormoni, enzimi,ritmo metabolico, ivelli di stress, ecc, una caloria diventa un pezzo di un puzzle molto più grande. L’obiettivo della perdita di grasso è ben più complesso di un semplice conteggio di calorie.\nLa cosa più importante è la fonte delle calorie, perché ogni macronutriente crea un risultato diverso. Ad esempio, se si mangiano 1000 calorie di grassi, si ottiene una risposta diversa rispetto a mangiare 1000 calorie di carboidrati 1000 calorie di proteine.\nIl nostro corpo non è prevedibile come un bicchiere.\nCi sono meccanismi in atto per regolare l’energia che consumiamo e come questa viene utilizzata.\nIl nostro corpo non dimagrisce mangiando attraverso un sistema a basso contenuto calorico e a basso contenuto di grassi. Quando abbassiamo le calorie per un lungo periodo di tempo, il nostro corpo capisce che stiamo passando un periodo di carestia facendo in modo di non bruciare il deposito di grasso corporeo.\nChiunque abbia sperimentato un effetto yo-yo sa di cosa sto parlando.\nPer fortuna, non ti devi preoccupare se stai facendo le giuste scelte alimentari.\nMito 2: Mangiare grasso fa ingrassare\nL’accumulo di grasso corporeo non è il risultato di mangiare troppi cibi grassi.\nUno dei motivi per cui mangiatori Paleo sono così magri è che sperimentano che una dieta ricca di grassi naturali, anche se più elevati come calorie, non stimolano una risposta insulinica. L’insulina bassa equivale ad un basso contenuto di grassi del corpo.\nL’utilizzo del grasso corporeo immagazzinato è stata la nostra fonte di energia preferita per un paio di milioni di anni. Non si può ridurre il grasso corporeo con una dieta che stimola livelli eccessivi di produzione di insulina.\nQuindi come si fa? Mangiando Paleo! La versione dell’alimentazione Paleo che funziona bene per la perdita di grasso consiste nel mantenere proteine moderate, basso contenuto di carboidrati, più grassi.\nMito 3: L’esercizio brucia il grasso\nTutti i sistemi energetici del nostro corpo vengono migliorati attraverso il movimento. Fare esercizio aggiunge qualità alla nostra vita, ci fa sentire meglio e ci mantiene giovani e in forma.\nMa lo scopo dell’esercizio non è quello di bruciare calorie.\nL’80% dei risultati provengono dalla dieta.\nPensa al di là del vecchio ed obsoleto concetto di calorie-ingerite / calorie-bruciate ed avrai risultati più rapidi.


Situato vicino a centri commerciali e supermercati a circa 20 minuti di cammino da Akdeniz University, questo hotel contemporaneo di 9 piani offre 294 camere a 3.5 km da Beach Park. Con accenti di architettura in stile futuristico, questo hotel è stato costruito nel 2003 e rinnovato nel 2008.\nHotel Su è situato vicino alle spiagge sabbiose. L'hotel è posizionato nel quartiere popolare di Antalia in prossimità di un'opera, teatri e musei.\nLe camere alla moda dispongono di arredi moderni con mobili contemporanei. La maggioranza delle camere offre vista bellissima su Montagne delle Taurus e Mare Mediterraneo. Sono dotate di bagni con un asciugacapelli, una cabina doccia e accappatoi in spugna.\nLa colazione viene servita nella sala da pranzo ogni mattina. Gli ospiti possono godersi una speciale cucina mediterranea al ristorante dell'hotel. Gli ospiti possono rilassarsi al bar Relaxed Beach che offre i drink rinfrescanti nonché snack e sushi. Si può raggiungere 7 Mehmet e Shanty Beach in 5 minuti a piedi.\nHotel Su vanta la posizione in collina a 20 minuti d'auto dall'aeroporto di Adalia.\nSi può usare noleggio barche, noleggio motoscafo e noleggio biciclette per scoprire i luoghi d'interesse.\nMiniCity Antalya - CHIUSO 600 m\nAdalia 3.4 km\nAppartamento Rustaveli, Mosca\nAppartamento Apartment Na Dekance, Praga\nAppartamento Casa De Colores Ph, Tulum\nOstello Seven 2*, Praga\nLocanda Fiesta 4*, Chetumal\nHotel Ac Hotel By Marriott Panama City 3*, Panamá\nHotel Hanting Express Shangdi Huandao 2*, Pechino\nOstello Malti 2*, San Giuliano


Drusilla Gucci autrice del libro "Lilith & Abrham - Le origini" - INTERVISTA\nIl suo cognome non può passare inosservato, visto che appartiene al mondo della moda. È la nipote di Guccio Gucci.\nDrusilla Gucci, al contrario, ha deciso di intraprendere un percorso differente e alternativo a quello della moda. Il motivo? La sua più innata e sconfinata passione per la scrittura che l’hanno portata a scrivere il suo primo romanzo “Lilith & Abrham – Le origini“, che vanta, nella prefazione, la firma di Alessandro Cecchi Paone, uno dei personaggi più autorevoli del nostro panorama televisivo e culturale.\n“Lilith & Abrham – Le origini” è un viaggio all’interno di figure leggendarie mistiche. Un mix tra psicanalisi, fantasy e thriller, di personaggi alla continua ricerca della Verità, dove affrontano le loro esistenze in atmosfere cupe, in preda ad un destino che non fa sconti.\nDi questo, ce ne parla l’autrice in questa intervista, con il sogno di continuare a diventare una vera scrittrice e di fare una trasposizione cinematografica del suo romanzo.\nIl romanzo è stato presentato in anteprima il 6 maggio presso la Borri Books di Stazione Termini. La nota modella e influencer sarà disponibile per il firmacopie presso lo stand dell’agenzia TraLeRighe al Salone del Libro di Torino durante la giornata del 21 maggio.\n“Lilith & Abrham – Le origini” è il suo romanzo di esordio, che vede, nella prefazione, la firma di Alessandro Cecchi Paone. Com’è maturata l’idea di realizzare questo progetto editoriale?\nPubblicare i miei scritti è sempre stato un mio grande sogno da qualche anno. Ho iniziato, da bambina, scrivendo, esclusivamente, per me stessa. Era una necessità primaria. Crescendo, ho pensato che sarebbe stato bello fare della propria passione un lavoro e, di conseguenza, pubblicare. Alessandro Cecchi Paone è stato il primo a credere nelle mie capacità e, dopo aver letto il mio libro ed esserne rimasto entusiasta, mi ha presentato all’Armando Curcio Editore che ha scelto di pubblicare la mia opera. Dopodiché, Alessandro ha deciso, addirittura, di occuparsi della prefazione. Gli sono molto grata.\nTante le sfaccettature e gli intrecci narrativi che si dipanano nella storia. Un racconto narrativo multigenerazionale che apre a un genere inedito e singolare, tinto di violenza, sangue e depravazione. Ci può anticipare qualcosa?\nDifficile anticipare qualcosa senza fare spoiler, visto che si tratta di una trilogia abbastanza intricata e raccontata fra flashback e quattro voci narranti diverse. Quello che posso dire è che il lettore verrà immerso nel mondo del folklore romeno. Conoscerà figure leggendarie migliori dei vampiri e rabbrividirà in un gigantesco castello insieme ai miei gemelli protagonisti, Lilith & Abrham. Il lettore si perderà in questo mondo labirintico, chiedendosi se la follia alberga dietro ogni pietra o se esiste, veramente, un altro mondo parallelo.\nFigure mistiche, personaggi grotteschi e amori pericolosi, tormentati, alla continua ricerca della Verità, affrontano le loro esistenze in atmosfere cupe, al limite tra la realtà e il paranormale, disturbati da un destino che sembra non fare sconti a nessuno. Da che cosa è scaturita la voglia di affrontare, in questo racconto, fantasy, thriller e psicanalisi?\nNon è scaturito da niente, di preciso. Semplicemente, è il mio modo di scrivere che si fonde con le mie più grandi passioni.\nSappiamo che lei, pur proveniendo da una famiglia rinomata per la moda, non ha deciso di seguirne le orme, ma di dedicarsi, da appassionata di lettura e di scrittura, ad altri progetti. Com’è nata la voglia di orientarsi a questo percorso?\nDirei che è innata. Ho sempre amato scrivere. Ci sono cose che nella vita ti chiamano. Per me la chiamata è venuta dalla scrittura.\nQuant’è la responsabilità e il peso di dover portare avanti un cognome così importante per la storia della moda, pur avendo scelto altre strade?\nNon avverto nessun tipo di peso ad aver intrapreso una strada differente.\nHa in serbo altri progetti che intende realizzare per il suo futuro?\nSpero di diventare veramente una scrittrice e continuare a pubblicare i miei libri. Come detto, questa è una trilogia e gli altri due volumi sono già pronti. Oltre a ciò, un altro grande sogno sarebbe quello di trasportare su pellicola “Lilith & Abrham” e farci un film.\nPosted in: Interviste, LibriTagged : Drusilla Gucci,Drusilla Gucci intervista,Drusilla Gucci libro\nMalika Ayane: annunciate le date del tour estivo


Carta da Parati Effetto Marmo Nero e Bianco | Hovia IT\nAggiungi un tocco di eleganza e raffinatezza nei tuoi interni con la Carta da Parati Effetto Marmo Venato in Nero e Bianco, un design semplice ma di sicuro effetto visivo. Tonalità biancastre si sviluppano su di uno sfondo nero creando le venature e l’effetto tipico del marmo, un modello altamente sofisticato. Nonostante il colore nero utilizzato, questo rivestimento murale non opprime gli spazi, al contrario suscita sensazioni di lusso e prestigio che valorizzeranno le tue pareti. Ideale per il bagno, lo studio o il soggiorno, questa carta da parati effetto marmo si adatta con facilità a qualsiasi arredamento prediligendo mobili minimal o materici.\nCarta da Parati Effetto Marmo Venato in Nero e BiancoSKU: MA0042BL30W


Quale effetto per diminuire il volume di un suono in corrispondenza di un altro?\nDa tinisys il 2/5/2016, 01:49\nQuale effetto si usa in questo pezzo https://youtu.be/60ItHLz5WEA?t=52s per diminuire il volume della melodia in corrispondenza del kick?\nJoin date : 02.05.16\nLocation : Zola Predosa (BO)\nRe: Quale effetto per diminuire il volume di un suono in corrispondenza di un altro?\nDa DeRobyJ il 2/5/2016, 10:34\nSi chiama side-chain, è una pratica molto diffusa in tutta la musica edm, solitamente usata sui bassi, sulle melodie e sui pad, o anche sui riverberi.\nSu lmms ci sono vari modi per ottenerlo, ma fino alla versione corrente il migliore è tramite una compressione.\nSi ottiene ponendo sia il kick che le cose da mettere in sidechain su un unico canale e aggiungendo a quel canale un effetto di compressione. Non è semplicissimo, ma giocandoci un po' dovresti riuscire ad ottenerlo, provando i vari compressori con diverse impostazioni.\nL'altro metodo, che funzionerà molto meglio nella 1.2, è tramite il peak controller.\nSi pone questo effetto sul kick: esso genererà un controller disponibile appunto nel Rack dei controller.\nDi questo controller si possono impostare il valore di base (che sarà il volume di base degli strumenti in sidechain) e l'effetto del sidechain (la direzione in cui verranno spinti il controllo o i fader connessi a quel controller).\nAttualmente per ottenere un buon risultato con questo metodo bisogna trattare per bene i parametri, altrimenti si ottengono dei clic.\nFarò un tutorial di questo metodo quando la 1.2 sarà finita.\nC'è anche un terzo metodo che su lmms viene abbastanza semplice, e diciamo che è una sorta di finto sidechain.\nIn una traccia di bbeditor, si aggiunge una automazione che simula il movimento del volume (ossia parte da vicino lo 0 in corrispondenza del kick, arriva lentamente al valore vpluto, per ricadere, all'ultimo momento possibile prima del kick, allo zero, e così via per 4 ripetizioni)\nUna volta creata questa traccia di bbeditor, la si può aggiungere nel song editor nei momenti in cui è desiderato il sidechain.\nDa tinisys il 2/5/2016, 13:05\nGrazie mille Roby!\n» 10 motivi per il quale conviene acquistare i giochi su G2A


SCUOLA, AVVIATA IMPORTANTE AZIONE LEGALE DINANZI AL GIUDICE DEL LAVORO DI RIETI | FORMAT RIETI\nFacendo seguito a molteplici richieste la Segreteria Provinciale dello SNALS di Rieti ha chiesto di formulare un parere al proprio Ufficio Legale riguardo il contenzioso riguardante la richiesta di riconoscimento integrale della ricostruzione di carriera del personale ATA (comprensiva, dunque, dell’intero periodo pre-ruolo).\nAl riguardo la Segreteria dello SNALS CONFSAL comunica quanto segue:\nLa problematica è stata in più occasioni esaminata dalla Magistratura Contabile, Ordinaria ed anche dalle Corti dell’Unione Europea, fissando alcuni basilari principi.\nCon riguardo al personale docente, la sentenza della Corte di Cassazione a Sezioni Unite 6 maggio 2016, n. 9144, ha censurato la prassi osservata dal MIUR e ha riconosciuto il diritto alla ricostruzione integrale della carriera, e non già nei limiti della c.d. temporizzazione.\nAnalogo diritto è stato riconosciuto in favore del personale ATA.\nRecenti pronunce del Giudice del lavoro hanno evidenziato come non possa ritenersi che “la professionalità del personale A.T.A. a termine sia diversa da quella del personale di ruolo, atteso che il personale A.T.A., salvo diverse allegazioni contrarie dell'amministrazione svolge sempre le stesse mansioni indipendentemente dal termine dell'assunzione. La professionalità del personale A.T.A. non risulta infatti influenzata (come avviene per i docenti) dalla maggiore o minore continuità con cui le relative mansioni siano state eseguite nel corso degli anni” (cfr. Tribunale di Roma del 6 febbraio 2019 e Tribunale di Trapani del 29 marzo 2019).\nIn ragione di ciò, sono state ritenute insussistenti le ragioni oggettive che giustificano – per il personale A.T.A. assunto a tempo determinato – un trattamento differenziato nel computo dell'anzianità professionale rispetto al personale assunto a tempo indeterminato (cfr. anche Corte dei Conti, Sezione regionale di controllo per la Regione Siciliana del. n.73/2016/SUCC).\nDa ciò deriva che l’istituto della integrale ricostruzione di carriera, quale istituto generale che permette il recupero della anzianità residua, evita una penalizzazione stipendiale nei confronti di soggetti inquadrati in prima istanza all’atto del passaggio in ruolo con una anzianità inferiore a quella effettiva.\nInfatti, la recentissima sentenza della Corte dei Conti ha confermato definitivamente che “nei casi di passaggio di ruolo del personale ATA … sussiste il diritto al riconoscimento integrale del servizio prestato fino all’immissione in ruolo … con la corresponsione delle conseguenti differenze retributive” (Corte dei Conti, deliberazione n. 4 del 25 luglio 2019,).\nIl diritto all’integrale ricostruzione della carriera non è soggetto a prescrizione.\nAlla luce delle recentissime pronunce dei Giudici di tutta Italia, l’Ufficio Legale dello SNALS di Rieti attiverà l’azione legale dinanzi al Giudice Ordinario per richiedere il riconoscimento INTEGRALE al personale ATA dei servizi pre-ruolo, con una ricostruzione di carriera più favorevole sia dal punto di vista giuridico (graduatoria interna) che da quello stipendiale e contributivo.\nPer informazioni,e per una opportuna valutazione di fattibilità rivolgersi quanto prima presso le sedi SNALS-CONFSAL di Rieti e di Poggio Mirteto email: snalsrieti1@gmail.com\nTel: 0746 482652 – 252616


Emergenza Covid19. 4 - DPCM 22.03: chiusura attività delle fabbriche e fac simile di comunicazione al Prefetto - NEA - Nord Est Avvocati\nEmergenza Covid19. 4 – DPCM 22.03: chiusura attività delle fabbriche e fac simile di comunicazione al Prefetto\nIl D.P.C.M. del 22.03.20 scorso ha disposto la sospensione di tutte le attività produttive industriali e commerciali, con alcune specifiche eccezioni.\nAbbiamo redatto una sintesi del contenuto del predetto Decreto, al fine di consentire una più agevole verifica di quali siano le attività sospese, quali le attività consentite, quali le attività che – pur non rientrando tra quelle consentite – possono proseguire.\nSegnaliamo, in particolare, che l’art. 1 comma 1. lett. d) del Decreto ammette la prosecuzione di quelle attività produttive che risultino funzionali ad assicurare la continuità delle filiere delle attività di cui all’allegato 1, nonché dei servizi di pubblica utilità e dei servizi essenziali di cui alla l.n. 142/1990 – con eccezione di quanto precisato alla successiva lett. e). A tal scopo, è necessaria una previa comunicazione che andrà indirizzata al Prefetto della provincia ove è ubicata l’attività produttiva di cui si chiede la prosecuzione.\nParimenti, l’art. 1 comma 1 lett. g) del Decreto consente la prosecuzione di quelle attività che si avvalgono di impianti a ciclo produttivo continuo, dalla cui interruzione derivi un grave pregiudizio all’impianto stesso o un pericolo di incidenti.\nIl Prefetto potrà sospendere le attività, qualora non riscontri la sussistenza delle condizioni individuate dalle menzionate lett d) o g). Fino all’adozione del provvedimento di sospensione dell’attività, essa è legittimamente esercitata sulla base della comunicazione resa.\nIn allegato offriamo i testi delle possibili comunicazioni indirizzate al Prefetto.\nRicordiamo che le aziende hanno tempo sino al 25.03.20 per completare le attività necessarie alla sospensione disposta dal D.P.C.M. 22.03.20, ivi inclusa la spedizione della merce in giacenza.\nNaturalmente le informazioni che troverete in questa sezione devono considerarsi aggiornate alla data di pubblicazione, sono di libera consultazione, ma non costituiscono espressione di un parere professionale, sicché lo Studio non si assume alcuna responsabilità – di qualunque natura ed a qualsiasi titolo – nei confronti di coloro che ne vengano a conoscenza e ne facciano affidamento.\nTabella Attività DPCM 220320\nDichiarazione attività ciclo continuo 2220320\nDichiarazione attività funzionale DPCM 220320


In molti cercano un localizzatore GPS senza SIM su Amazon: c’è chi intende usarlo come dispositivo di sicurezza per la propria auto, altri per tenere sotto controllo altri oggetti importanti ma il più delle volte si tratta di premurosi proprietari di animali che vogliono monitorare il loro amico peloso anche quando non sono a casa per lavoro e in genere tutte quelle volte in cui sono costretti a stare lontani da loro.\nDi localizzatori GPS ce ne sono tanti e per ogni scopo, ma nel nostro caso occorre un dispositivo che non solo è in grado di collegarsi ai satelliti GPS per consentire di essere individuato geograficamente ma è altrettanto importante che il dispositivo sia in grado di comunicare la sua posizione in modo da poter avere accesso ad una vera funzione di tracciamento in tempo reale. In caso contrario potremmo solo prendere il localizzatore e scaricare periodicamente i tracciati GPS perdendo la funzionalità “live”.\nEd è proprio per questo motivo che entrano in gioco i servizi di telefonia mobile: il tracker sfrutterà la rete telefonica per poter comunicare la propria posizione ad un server che sarà poi accessibile in ogni istante tramite app o sito web. Per usufruire di questo servizio, come è facile intuire, la necessità della presenza o meno di una SIM comporta delle conseguenze in termini di usabilità del dispositivo.\nAlcuni tracker infatti presentano un modulo dove deve essere necessariamente inserita una SIM che verrà utilizzata per comunicare: gli svantaggi in questo caso sono molteplici e vanno dal fatto che ci si lega ad un singolo operatore che può non avere copertura ottimale in certe zone, passano dalle maggiori dimensioni e peso sino all’incombenza di tenere attiva la SIM con ricariche periodiche.\nDa questo punto di vista i produttori che si sono premurati di realizzare un localizzatore GPS senza SIM facilmente reperibile su Amazon liberano l’utente finale da determinati oneri rendendogli la vita più facile. Un tracker senza SIM riesce a comunicare tramite rete GSM o 2G appoggiandosi alla rete dell’operatore che offre il servizio migliore in quella zona senza limiti di copertura o di distanza: anche se portiamo con noi il nostro compagno a quattro zampe in vacanza sapremo che la sicurezza che ci da il GPS tracker sarà con noi.


Come fare il cotechino in casa | Ricetta | Capodanno\nCome fare il cotechino in casa per Capodanno\nDi Roberta F. venerdì 26 dicembre 2014\nAvreste mai pensato di preparare il cotechino in casa? Ecco come farlo con la ricetta semplice\nNonostante divida, c'è infatti chi lo ami e chi lo odi, il cotechino rimane pur sempre uno dei protagonisti indiscussi del Capodanno, giorno in cui si è soliti consumarlo insieme alle lenticchie. Da sempre associato allo zampone, il cotechino è un insaccato a base di carni di maiale che si gusta cotto. I supermercati in questi giorni ne sono pieni zeppi ma forse non tutti sanno che possa anche essere preparato in casa riempiendo un budello con un impasto a base di cotenna, carne, pancetta e spezie.\nIl procedimento, che proviene da quì, non è difficile, ma dovrete avere a disposizione un tritacarne per ottenere un risultato soddisfacente. Una volta pronto potrete utilizzarlo a piacere. Qualche suggerimento? Provatelo al forno o "vestito".\n500 gr di cotiche\nPulire bene le cotiche eliminanando le setole e tagliarle a pezzi insieme alla carne e al lardo. Adesso inserire il tutto all'interno del tritacarne quindi, dopo avere raccolto quanto ottenuto in una ciotola unire i sale, il pepe, i chiodi di garofano e la noce moscata. Aggiungere il vino bianco e mescolare ancora quindi prendere un budello di manzo, lavarlo con aceto e vino bianco e asciugarlo bene, strofinarlo con sale e pepe e porlo arrotolato di fronte l'uscita del tritacarne. Riempirlo con l'impasto e legare bene le estremità per non fare fuoriuscire il composto. Conservarlo appeso in un luogo caldo e una volta secco trasferirlo in ambiente fresco. Il cotechino dovrà riposare circa un mese prima di venire cotto.


Pagamento pensioni, l’ufficio postale di Pescaglia capoluogo aperto solo un giorno. Il sindaco Bonfanti: “Assurdo” | Comune di Pescaglia\nPagamento pensioni, l’ufficio postale di Pescaglia capoluogo aperto solo un giorno. Il sindaco Bonfanti: “Assurdo”\nPer il pagamento delle pensioni l’ufficio postale di Pescaglia capoluogo in via Roma, attualmente chiuso al pubblico per l’emergenza Cornoavirus, effettuerà un’apertura straordinaria di un solo giorno, mercoledì 1° aprile dalle 8.20 alle 13.35. Quello di San Martino in Freddana in località Biondo, che è l’unico aperto sul territorio comunale, effettuerà invece il pagamento secondo la turnazione alfabetica il 26, 27, 30, 31 marzo e 1 aprile dalle 8.20 alle 13.35 e il 28 marzo dalle 8.20 alle 12.35.\n“La decisione presa da Poste Italiane per l’ufficio di Pescaglia capoluogo è assurda e priva di ogni logica – commenta il primo cittadino Andrea Bonfanti -. Capisco e ritengo giusto che a livello nazionale, per combattere il Coronavirus, Poste debba tutelare i propri lavoratori, ma i provvedimenti andrebbero presi tenendo conto del territorio di riferimento. L’apertura di un solo giorno rischia di esporre maggiormente le persone più fragili, cioè gli anziani, al Covid-19. Se tutti i pensionati della Valpedogna e della Valditurrite si presenteranno lo stesso giorno all’ufficio postale di Pescaglia si creeranno code e lunghi tempi di attesa, senza considerare le condizioni climatiche, come il freddo”.\n“Abbiamo fortemente protestato per la chiusura da parte di Poste dell’ufficio di Pescaglia a causa del Coronavirus, mantenendo attivo solo quello di San Martino in Freddana. La risposta è stata un’apertura straordinaria limitata a un solo giorno per la riscossione delle pensioni – prosegue il sindaco -. È poco, troppo poco, perché i cittadini per usufruire dei servizi postali sono costretti ad allungare la strada di quasi mezz’ora, fra curve e tornanti. La logica di tutti i provvedimenti del Governo è quella di limitare gli spostamenti e di recarsi il più possibile vicino a casa. I cittadini della Valpedogna e della Valditurrite, invece, devono percorrere molta strada”.\n“È fondamentale rimanere in casa ed è fondamentale uscire solo per motivi di assoluta urgenza, ma non si può chiudere un servizio essenziale – conclude il sindaco Bonfanti -. Rinnovo quindi il mio appello a Poste Italiane a riaprire l’ufficio di Pescaglia capoluogo, ovviamente solo per le operazioni indifferibili, tenendo conto delle caratteristiche morfologiche e le distanze del nostro territorio”.\nPer quanto riguarda l’ufficio postale di Pescaglia capoluogo il pagamento sarà effettuato a tutte le lettere nella stessa giornata. L’ufficio postale di San Martino in Freddana segue invece questo criterio. Per i cognomi che vanno dalla A alla B giovedì 26 marzo, dalla C alla D venerdì 27 marzo, dalla E alla K sabato 28 marzo, dalla L alla O lunedì 30 marzo, dalla P alla R martedì 31 marzo, dalla S alla Z mercoledì 1 aprile.


FoodMoodMag - Milano - Riapre "Identità Golose": il programma dal 3 al 13 giugno\nGrandi chef e pubblico insieme per celebrare il buon cibo\nAl via la nuova edizione di Identità Golose Milano, Hub Internazionale della Gastronomia che, il 3 giugno, riapre le proprie porte per la gioia di appassionati, esperti del settore e irriducibili food addicted. Nella consueta sede di via Romagnosi 3, con un ancora più forte e sentito desiderio di condivisione prevede, nelle due prime settimane di giugno, un panel di ospiti eccellenti: Philippe Léveillé (1), Manuel e Christian Costardi (2), Renato Bosco (3), Alfonso Caputo (4), Andrea Ribaldone con Enrico Marmo (5). Grandi professionisti che hanno scelto di reagire con fiducia a un momento di straordinaria difficoltà.\n"Crediamo nella forza delle azioni, vogliamo ricominciare a farci sentire anche per poter tornare a dare la parola ai protagonisti della cucina italiana" - ha sottolineato Paolo Marchi fondatore, con Claudio Ceroni, di Identità Golose.\nL'attività di Identità Golose Milano proseguirà per tutto il mese di giugno, prima di una pausa estiva che sarà più lunga del solito con la ripartenza prevista a settembre.\nLa formula rimane invariata con prenotazione attraverso la piattaforma TheFork che sarà obbligatoria per gestire in sicurezza i flussi in entrata e uscita. Sempre per questo motivo, sono state previste 2 fasce orarie per la prenotazione: 19.30 e 21.00. Invariato il prezzo, salvo dove diversamente indicato, a 75 euro a persona per quattro portate (più un'entrée) e quattro calici in abbinamento.\nEcco il programma delle prime due settimane di giugno:\nPhilippe Léveillé - Miramonti l’Altro - Concesio (Brescia)\nL’Hub riapre, simbolicamente, con il prestigioso ospite che aveva inaugurato il programma del secondo anno in via Romagnosi 3. La cucina di Léveillé, chef fiero delle sue origini bretoni, è in continuo movimento: sempre meno francese nei condimenti e nelle strutture e sempre più mediterranea e aperta all'Italia.\nManuel e Christian Costardi - Cinzia - Vercelli\nRenato Bosco - Renato Bosco Pizzeria - San Martino Buon Albergo (Verona)\nAlfonso Caputo - La taverna del Capitano - Nerano (Napoli)\nAndrea Ribaldone, responsabile delle cucine dell’Hub e da qualche anno alla guida del ristorante Osteria Arborina a La Morra (Cuneo) conferma le sue grandi doti di talent scout e presenta Enrico Marmo, classe 1987, da Canelli (Asti) e diversi indirizzi di prestigio nel curriculum: a Oderzo (Treviso) al Gellius, a Milano da Carlo Cracco, poi il Roero con Davide Palluda, del quale è stato sous, prima dell'esordio da chef al Balzi Rossi di Ventimiglia, per tre anni. Ribaldone ha recentemente affidato a Enrico la guida della cucina dell’Osteria Arborina. Due cene speciali a Milano saranno l’occasione per assaggiare i piatti con cui si presenterà al pubblico delle Langhe.\nDa mercoledì 3 giugno l'Hub sarà aperto anche a pranzo, tutti i giorni dal lunedì al venerdì dalle 12.30 alle 14.30, con la formula business a 35 euro e con la possibilità di ordinare come di consueto à la carte.


Il Pd di Bologna tiene famiglia. La moglie... | Antonio Amorosi\nIl Pd di Bologna tiene famiglia. La dirigente è moglie del capogruppo\ndi Antonio Amorosi a pag.8 de La Verità del 25 luglio 2017\nCerte coppie non perdono mai lo smalto, come quella composta da Claudio Mazzanti e Gigliola Schwarz, interpreti della migliore cultura di sinistra bolognese del nostro tempo. Entrambi sempre nel partito che si chiami Pci, Pds, Ds o Pd. Sempre al servizio di quegli ideali. Entrambi in posizioni di rilievo nell’azienda Case popolari di Bologna, prima Iacp poi Acer. Prima come funzionari, poi come pensionati, con lei riassunta come dirigente. E lui, per anni prima della pensione, in eterna aspettativa, presidente di quartiere, poi da consigliere comunale e responsabile delle politiche urbanistiche del partito e infine capogruppo Pd al Comune. Entrambi a vivere in case popolari del Comune. Due case diverse, si intende. Lui poi cede il diritto della sua alla figlia Fabiana che subentra nell’alloggio. Lei invece riscatta il suo di alloggio popolare, assegnatogli quando era sfrattata e che Acer, l’azienda in cui entrambi sono assunti, aveva deciso di dismettere, guarda caso proprio il suo, a 56 milioni di lire quando il valore di mercato dell’alloggio al tempo era almeno il doppio. Lui capogruppo del Pd fedelissimo al partito, ora al sindaco Virginio Merola. Lei dirigente Acer e poi nel cda di Coop Adriatica.\nDa qualche giorno si è appreso che lei, Gigliola Schwarz, sarebbe stata nominata dal sindaco Merola nel cda dell’ente Fiera di Bologna dove il Comune esprime la maggioranza delle quote. E così è avvenuto ieri mattina. La Fiera è un mega ente che decide sulle politiche fieristiche della città. Un tassello centrale nelle politiche del capoluogo emiliano, di tale rilievo da vedere al vertice gente del calibro di Luca Cordero di Montezemolo o l’ex rettore mente di Banca Carisbo Fabio Roversi Monaco.\nChe competenze abbia in campo fieristico Gigliola Schwarz è difficile a dirsi ma tant’è che la nomina va in porto con grande successo. Così mentre la polemica si alza dai banchi delle opposizioni si racconta che Mazzanti in Comune fischiettasse. Intervengono contro la decisione a raffica in tanti, da Massimo Bugani dei 5 Stelle a Lucia Borgonzoni e Francesca Scarano della Lega Nord, a Francesco Sassone di Forza Italia, fino Emily Clancy di Coalizione civica. Ma a sorpresa i più duri sono proprio i renziani della prima ora del gruppo Perdavvero, legati al consigliere regionale Pd Giuseppe Paruolo. «Sono senza parola per l’imbarazzo», commenta la consigliera Raffaella Santi Casali, «è una decisione sconcertante». Più esplicito Andrea De Pasquale: «I dirigenti andrebbero cercati magari nel mondo imprenditoriale piuttosto che nelle cerchie familiari dei politici di professione. La perdita di competitività che stiamo pagando su più fronti viene pagata dalle imprese e dai lavoratori più che dai funzionari di partito»\nMa pochi sanno (il consigliere Bugani accenna alla questione) che il decreto legge n. 95 del 2012, all’articolo 5, comma 9, modificato della legge n.124 del 2015, articolo 17, comma 3, vieta a chi è in pensione da un contratto pubblico, compiuto il sessantacinquesimo anno di età di essere nominato in altri enti partecipati sempre dal pubblico. Se non a titolo gratuito e per solo un anno. E i contratti di Acer-case popolari sono equiparati a contratti di lavoro da pubblico impiego. «E’ escluso che essi (gli incarichi in enti tipo questo della Fiera, ndr) possano essere conferiti a soggetti collocati in quiescenza che hanno compiuto i 65 anni, cioè che hanno raggiunto il limite di età per il collocamento a riposo dei dipendenti pubblici», recita la norma. Altrimenti saremmo alle nomine familistiche che si susseguono fin dopo la tomba. Tipo faraoni. Non contenti il ministro della Funzione Pubblica Marianna Madia ha inviato in circolare la disposizione a tutti gli enti pubblici del Paese. Così, per chiarezza. E Gigliola Schwarz ha compiuto proprio 65 anni il febbraio scorso.\nMa si vede che nei Comuni a guida Pd come Bologna la legge e le circolari non valgono. Se poi è la moglie del capogruppo Pd ancora meno.\nCerte coppie non perdono mai lo smalto.\nCorre l’obbligo di precisare che la norma corretta non è quella indicata nel testo sopra ma il Dlgs 39/2013 e le altre articolate disposizioni della P.A. che rendono esplicito quanto la nomina non sia corretta.\nArt.2- Art.4 c) per «enti di diritto privato in controllo pubblico», le società e gli altri enti di diritto privato che esercitano funzioni amministrative, attività di produzione di beni e servizi a favore delle amministrazioni pubbliche o di gestione di servizi pubblici, sottoposti a controllo ai sensi dell’articolo 2359 c.c. da parte di amministrazioni pubbliche, oppure gli enti nei quali siano riconosciuti alle pubbliche amministrazioni, anche in assenza di una partecipazione azionaria, poteri di nomina dei vertici o dei componenti degli organi\nE’ fatto divieto agli enti locali di conferire incarichi a chi abbia svolto incarichi o ricoperto cariche in società partecipate o svolto attività professionali a favore di questi ultimi. Da leggersi anche la disposizione ben raccontata qui sulla nomina e perché non doveva essere fatta\nluglio 25, 2017\t0 commenti\nTag utilizzati: Bologna, Claudio Mazzanti, Comune di Bologna, Fiera di Bologna, Gigliola Schwarz, Matteo Renzi, pd, renziani, Virginio Merola\nSuccessivo: Business immigrazione Calabria: La corruzione arriva in prefettura\nPrecedente: I milioni donati con gli sms ai terremotati finiscono in una pista ciclabile\nGli agenti obbligati a dire ai banditi che li stan pedinando\nagosto 28, 2014\t0 commenti\nIn prima pagina e a pag 17 su Libero Quotidiano del 28 agosto 2014 ...\nLa sanità italiana butta 14 miliardi l’anno. Tutti lo sanno ma nessuno fa niente\nIl premier Matteo Renzi ripete: «Italiani, segnalateci gli sprechi». Nel paese delle tasche bucate anche ...\nCosa nasconde il masso che interrompe la strada di Aquara nel salernitano\nmaggio 6, 2017\t0 commenti\ndi Antonio Amorosi a pag 11 de LA VERITA’ del 6 maggio 2017 L’inamovibile masso sulla ...


La pagina del critico - Memorie dal sottosuolo\nInaspettatamente, il famoso critico letterario Marco Massaro ha rivolto la sua attenzione a questo Blog. Mi decido a pubblicare oggi il suo scritto, ringraziando per la nota di allegria che ora arricchisce le mie pagine.\nRICORDO DI NON RICORDARE – breve dissertazione critica del Prof. Marco Massaro sull’opera poetica di Luisa Nardecchia\n“Per analizzare un’opera poetica bisogna capirci di poesia o non capirci niente; bisogna conoscere a fondo l’autrice o non conoscerla affatto.\nSoddisfacendo tutti e quattro i requisiti, posso avventurarmi nell’impresa ardua che mi sono prefissato.\nLa vita di Luisa Nardecchia, poetessa aquilana, è avvolta nel mistero. Poco o nulla si sa della sua adolescenza, come della sua vita precedente.\nI critici sono concordi nel dividere la sua produzione in due periodi ben distinti: l’epoca della Paleoscrittura, alla quale appartengono i testi non firmati, e quella della Neoscittura, di cui disponiamo una notevole quantità di scritti.\nLa prima difficoltà nasce dalla natura non sistematica della sua produzione. Sembra infatti che le poesie siano state pubblicate con il criterio definito dal De Sanctis “allacazzodicane” e documentato nel video MY BLUES DOG.\nDa un’intervista non autorizzata al prestigioso New York Review of Books la Nardecchia stessa confessa: “Alcune sono molto vecchie, altre recenti…”, il che conferma l’impossibilità di seguire il criterio cronologico normalmente adottato in letteratura.\nNon è da trascurare, inoltre, l’impossibilità per il critico d’aver per le mani un vero libro cartaceo, da sfogliare e annotare: la scelta di affidare i propri versi al web li rende sì fruibili da tutti, ma leggeri ed evanescenti, nel senso che alcune poesie oggi ci sono e dopo mezz’ora spariscono, a seconda di come gira la capoccia all’autrice.\nLa sua generosità, tuttavia, arriva a donare le sue creazioni a chiunque ne abbia bisogno, pur avendo ricevuto e rifiutato sdegnosamente lauti compensi per la pubblicazione dalle più importanti case editrici italiche ed europee. Perfino dalla nipponica Shicho-sha.\nScrive nella sua dichiarazione di intenti: “Di ciò che pubblico e scrivo fate ciò che volete. Non ho copyright e non credo di averne bisogno. Questo blog non è che un diario di viaggio, il viaggio della mia ricostruzione. Se siete neoartisti facoltosi a caccia di idee, e pensate che qui ve ne siano di utili per il vostro lavoro, saccheggiate pure. Tanto, più me ne rubano, più me ne vengono. Le idee su Internet sono patrimonio di tutti”.\nPassando alla lettura dei testi poetici il critico si trova in difficoltà, non tanto per quanto riguarda la metrica, la struttura, l’analisi stilistico-letteraria, bensì per quella contenutistica.\nPerché mai ficcare il becco nelle emozioni, nei sentimenti, nei sospiri, nel desideri dell’autrice? Una poesia non può essere sottoposta ad autopsia, ognuno la legga e la interpreti come la sente, traendone linfa vitale.\nInoltre il critico ha sempre timore di sbagliare interpretazione, essendo avvisato delle possibili conseguenze indirettamente contenute nella citazione nardecchiana del 18 gennaio 2011: “Ella era d’animo sì docile e mansueto che chiunque avea in animo di trarla a sé, credea esso possibile con poco d’ingegno e d’astuzia: e così quand’ella, tirata per il colletto d’un canto, si ritraeva dall’altro, stizza e furore ne venia a chi, in luogo di domestico animale, trovavasi innante un salvatico felino”. Indiscussa la perizia dell’autrice nel simulare il frammento autografo come proveniente direttamente dal diario privato di Gaspara Stampa. Ma all’occhio attento del critico non sfugge essere farina del suo sacco.\nToccherà a studiosi seri, non ad ammiratori incondizionati, indagare con acutezza critica i percorsi stilistici della Nardecchia, comparando liriche (lo sguardo in sé) e prose (sguardo fuori di sé), tenendo in debito conto le molecole musicali che non possono esser considerate una semplice protesi del testo.\nE infatti la stessa definizione di poesia rischia di essere riduttiva: sono haiku? sono blues? o sono sedie?\n“Non scrivo poesie\nio faccio sedie\nVenite qui a provarle\n(da: “Come Ascanio”, Ibidem, 10 ottobre 2013)\nMa, come io stesso ebbi a scrivere in un’altra occasione: “Per qualcuna, però, ci vuole il cuscino sennò le schegge si infilano nel cu*o”.


Realistica Immobiliare | QUADRILOCALE 125.000€ – Via La Nurra – Cagliari\nQUADRILOCALE 125.000€ – Via La Nurra – Cagliari\nappartamento, arredato, primo piano, quadrivano, trivano\nVia La Nurra – Cagliari\nLa Realistica Immobiliare propone in vendita QUADRILOCALE nella zona di Is Mirrionis a Cagliari.\nA pochi passi dai mezzi di trasporto e da università, scuole, ospedale e mercato, si presenta una soluzione ideale soprattutto per chi vorrebbe sfruttarlo come investimento, garantendo una rendita mensile di circa 700€\nL’immobile viene venduto provvisto di tutti gli arredi.\nSituato al primo piano di condominio costituito da 12 unità abitative si presenta con soggiorno con angolo cottura, sfruttabile come zona comune, 3 camere da letto e un bagno con impianto doccia.\nQualora si presentasse l’esigenza di sfruttarlo come abitazione principale, la sua disposizione interna permetterebbe una semplice riorganizzazione degli spazi così da realizzare un TRILOCALE con ampia zona giorno.\nCompleta l’immobile un comodo ripostiglio in un soppalco realizzato nella zona giorno.\nIl riscaldamento è garantito da climatizzazione (pompa di calore inverter)\nIn vendita, QuartucciuBILOCALE 101.000€ - Vico IV Quartu - Quartucciu


Badesi - hotel, residence, appartamenti, bungalow, case vacanza, villaggi a Badesi\nBadesi è una località situata nella Costa Nord Ovest della Sardegna, in provincia di Sassari. Posto su una collina dalla quale si gode un bellissimo panorama, Badesi ha origine nel XVIII secolo, quando faceva parte del feudo della Gallura. Questa località è caratterizzata da un paesaggio granitico dai colori rossastri ornato dagli “stazzi”, le tipiche abitazioni contadine galluresi. Mare turchese e dune di sabbia finissima fanno da cornice a questo splendido paesaggio. Sono infatti ben otto i chilometri di litorale, tra i più belli e puliti della Sardegna, che la rendono perfetta per chi cerca una vacanza all’insegna del mare, del relax e della tranquillità.\nAPPARTAMENTI II complesso si trova a Badesi, tranquillo paese che domina un lungo tratto di costa tra Castelsardo e Santa Teresa Gallura. Gli appartamenti, inseriti in due gradevoli complessi (distanti tra loro circa 100 mt) situati a valle del centro abitato, sono a schiera, a uno o due piani, disposti a ferro di cavallo intorno alla piscina. , SPIAGGIA A 2,5 km si trova la spiaggia di sabbia di Li Junchi mentre a 3 ..


Cliccando sul tasto "ACCETTO", l'utente dichiara di essere maggiorenne e di esonerare i fornitori del servizio, proprietari e creatori di bakecaincontrii. Incontri e sesso a Lucca, annunci personali per passare del tempo in piacevole compagnia. Sei alla ricerca di uomini o donne a Lucca con cui fare conoscenza? Su Bakeka Incontri puoi realizzare i tuoi desideri e conoscere nuove incontri gsy genova nella tua zona con cui realizzare i tuoi desideri e con cui trasgredire. Scegli il partner giusto e vivi momenti speciali, puoi fare tanti incontri a Lucca, guarda i nostri annunci e scopri nuove persone che ti sorprenderanno! Bakeka incontri sesta di seno toscana avere più di 18 anni. Di accettare la visione di testi e immagini espliciti destinati ad un pubblico adulto. L'inserimento di materiale pedopornografico comporterà l'immediata segnalazione alle autorità competenti dei dati di accesso al sito al fine di consentire di risalire ai responsabili. Inserendo l'annuncio su bakecaincontrii. Donna cerca uomo 19 anni. Donna cerca uomo 22 anni.\nRICERCO AVVENTURE PICCANTI\nSei alla ricerca di uomini o donne a Lucca con cui fare conoscenza? Home Escort Macerata Trans in Prato, Italia. Donna cerca uomo in Pisa, Italia. Splendida giapponesina - Donna cerca uomo - Prato - 3 immagini Sono giovane, sexy e porcellina perché mi piace veramente il sesso. Inserendo l'annuncio su bakecaincontrii. Trav cerca cazzi larghi - Uomo cerca uomo - Lucca - 2 immagini Cerco solo attivi,io ho 40 anni,carina,depilato e ospitale. Toccare il corpo e stimolare la mente, si lavora sullostress emotivo e sulla tensioni muscolare. Cliccando sul tasto "ACCETTO", l'utente dichiara di essere maggiorenne e di esonerare i fornitori del servizio, proprietari e creatori di bakecaincontrii. Quello che vedi e quello che trovi. Ciao sogna a tutti sono una fantastica cinquantenne.


Annunci Immobiliari di tipo villa a schiera a san martino in rio\nVilletta a schiera di testa a Prato di Correggio in un contesto residenziale tranquillo, con ampia area cortiliva su tre lati, così composta: piano terra: sala, cucina abitabile, bagno e garage,primo piano: due camere e bagno,piano sottotetto: possibilità di altre due camere.Scuola materna e farmacia nelle vicinanze. CLASSE ENERGETICA: G (DL 192 19/08/05) Altre informazioni:\nVendesi villetta quadrifamiliare a due passi dal centro con 400 mq di giardino, disposta su tre livelli con pergolato per ricovero auto così composta:piano terra con ampia sala, cucina abitabile e bagno,primo piano con tre camere e bagno,piano sottotetto con possibilità di ricavare un mini appartamento con sala grande con angolo cottura, camera e bagno. CLASSE ENERGETICA: F (DL 192 19/08/05) Altre informazioni:\nVendita Villetta A Schiera a San Martino In Rio\nAdiacente al centro, in posizione comoda, villetta a schiera in buono stato.\nL´immobile si sviluppa su due livelli, al piano terra ingresso indipendente con soggiorno, cucina, bagno/lavanderia giardino privato su due lati oltre a autorimessa e cantina. Al piano primo due camere, ripostiglio e bagno.


Immigrazione stabile nelle Marche. Presentato il dossier 2018 - Radio Nuova Macerata\nHome / News / Immigrazione stabile nelle Marche. Presentato il dossier 2018\nImmigrazione stabile nelle Marche. Presentato il dossier 2018\nScritto da: Redazione 26 ottobre 2018\tin News\nL’immigrazione verso l’Italia nel 2017 è rimasta invariata in alcune zone, se non in calo e la percezione del fenomeno migratorio è “drogata” da una narrazione disinformata con cui bisogna fare i conti anche in termini di costruzione delle politiche sociali. E’ una delle considerazioni emerse nel corso dell’incontro in Regione per la presentazione del Dossier Statistico Immigrazione 2018 del Centro Studi e Ricerche IDOS in partenariato con il Centro Studi Confronti e presentato in tutta Italia in contemporanea. Le presenze. A fine 2017 gli stranieri residenti in Italia (5.144.000) risultano 97.000 inpiù rispetto all’anno precedente (+1,9%), per un’incidenza dell’8,5% sulla popolazione totale (era dell’8,3% nel 2016). Le Marche rispecchiano ampiamente la tendenza nazionale : al 31 dicembre 2017 gli stranieri residenti sul territorio marchigiano erano 136.045, l’8,9% della popolazione regionale (valore invariato rispetto all’anno precedente), e in maggioranza donne . In un anno il numero dei residenti stranieri è diminuito di 154 unità, un dato che conferma il trend di decrescita della popolazione immigrata in atto da quattro anni.\nPrecedente: Mike Bongiorno e Totò. All’Università di Macerata consegnate le borse di studio in loro ricordo\nSuccessivo: Fine settimana al Giardino delle Farfalle a Cessapalombo. Attività tra natura e bellezza\nLa Medea Macerata perde a Fano in una partita molto combattuta\nMarcheconcerti celebra i cento anni de “L’Histoire du soldat” di Igor Stravinskij, in scena con Moni Ovadia\nTrenta pacchi alimentari donati dal Lions Club Macerata al progetto #SOSteniamoci


La Riserva naturale delle Torbiere del Sebino non è il «giardino di casa» del presidente dell’ente di gestione, eppure, nonostante si parli di un grande e prezioso bene pubblico inserito da decenni tra i siti di rilevanza internazionale, il presidente Bosio lo sta gestendo con una modalità privatistica. Lo fa contraddicendo nei fatti le esternazioni pubbliche rispetto a una presunta disponibilità al dialogo che da tempo ormai è solo una affermazione di principio, e varando interventi che, nonostante l’obbligatorietà, non sono neppure minimamente concordati con la\ncomponente scientifica della gestione di quella che è una Zona speciale di conservazione e una Zona di protezione speciale. Interventi che stanno danneggiando seriamente un luogo unico.\nDetto del grave danno ambientale, le scriventi associazioni ricordano anche che in questa fase la vigilanza nell’area protetta è pesantemente compromessa e abbandonata alla peggiore fruizione, quella degli schiamazzi, delle folle,\ndel bracconaggio e della spazzatura. Le associazioni Legambiente, Lac e Oipa sollecitano da un anno un incontro col presidente e hanno chiesto il rinnovo della convenzione di vigilanza volontaria ma ad oggi non c’è stata ancora risposta e la Riserva è di fatto priva di vigilanza.\nEcco perché alcune associazioni ambientaliste hanno deciso di presentare un esposto alla magistratura, oltre che alla Ministero della Transizione ecologica, alla Regione, alla Provincia e ai Comuni, segnalando la possibilità che la parte dell’area protetta appena danneggiata venga sottoposta a sequestro preventivo per evitare ulteriori ferite all’ambiente naturale.\nExclude ID: 1507589


Kerner "Graf" Cantina Merano 2021 0.75 l » Vendita Online - Pur Südtirol\nNr. Articolo 135408\nIl Kerner "Graf" della Cantina Merano: un vino di montagna genuino, fresco come un ghiacciaio e limpido come l'aria alpina. La sua chiarezza aromatica e saporita è favorita dalla fermentazione e dall'affinamento in serbatoi di acciaio inox. Il luminoso giallo paglierino, tendente al verdognolo, racchiude un bouquet fruttato e speziato di pesca e noce moscata. Al palato "Graf" mostra il suo lato atletico e ispira con potenza, nerbo e persistenza. L'energico bianco montano della Cantina Merano si sposa perfettamente con ricchi antipasti, grigliate di pesce o sostanziose pietanze a base verdure.\nSapevi che: Il vitigno Kerner è il risultato di un incrocio tra Riesling e Schiava o Trollinger ed è considerato particolarmente resistente al freddo. È quindi ideale per la coltivazione in media e alta quota e pertanto per la Cantina Merano, dove si raggiungono i 650 m s.l.m.\nKerner "Graf" 2021\npesce, primi sostanziosi, verdura


Il doblone nero - Il racconto breve di Marco Ruffo su THe iNCIPIT\nIl doblone nero\nCosa faranno Sam e Teuta Cercheranno di liberare Aras Cliffhanger (75%)\n«È una missione suicida. Dobbiamo andarcene.»\n«Fa’ quello che credi, io andrò a cercare mio padre!»\nLo sguardo di Sam non lasciava spazio a repliche. Si voltò e risalì verso il ponte di coperta. Teuta sbuffò irritata e lo seguì. «Vieni con me, cerca di non fare rumore e fa’ esattamente ciò che ti dico.»\nLe segrete riservate ai prigionieri e agli ammutinati, si trovavano a prua della Mir, proprio dietro le stanze comuni della ciurma. Non vi era alcuna fonte di luce a rischiarare quei luoghi, per cui la corsara prese una piccola lampada ad olio prima di discendere.\nUna voce rotta dalla sofferenza li accolse implorante: «Portatemi dell’acqua, ve ne prego.» Il volto di Aras Cliffhanger era consumato dalla stanchezza e dalla sete, per il resto però il regime a cui Rubert lo aveva sottoposto non sembrava essere stato eccessivamente rigido. Sam restò qualche passo alle spalle di Teuta, mentre la pirata apriva la porta della cella. «Siamo venuti a liberarti, una volta usciti da qui avrai acqua e cibo sufficienti a rimetterti in forze.»\n«Perché dovrei fidarmi di voi. Sei stata proprio tu a rinchiudermi qui dentro.»\n«Non è di me che devi fidarti, ma di lui…» Così dicendo si voltò verso Sam, alzando la fioca lanterna quel tanto che bastava per rischiararne il volto.\nCon loro sommo stupore, il ponte della Mir era ancora deserto. I tre discesero di corsa la stretta passerella che conduceva alla banchina, precipitandosi verso lo sciabecco lasciato ormeggiato poco distante.\nUna volta a bordo, Teuta issò le vele e si diresse verso il mare aperto. Allungò una borraccia al padre di Sam, che nel frattempo fissava il figlio con gli occhi colmi di lacrime, ancora troppo scosso per parlare. La pirata dispiegò la mappa sottratta dalla cabina di Rubert e, rivolgendosi ad Aras, disse: «Bando ai convenevoli. Avrete tutto il tempo per le vostre smancerie una volta che avremo recuperato il tesoro. Immagino che adesso sarai finalmente disposto ad aiutarmi ad interpretare questa maledetta carta!»\nL’uomo restò a fissarla a lungo, come se stesse valutando le opzioni a sua disposizione. Dopo qualche interminabile istante sorrise e, con voce tagliente, rispose: «Se questo è solo un trucco per appropriarti del tesoro, o se dovesse succedere qualcosa di male a mio figlio, sappi che ti perseguiterò in ogni angolo del Mar di Laasur per assicurarmi che tu muoia della più dolorosa delle morte possibili!» Lasciò che le sue parole sedimentassero nella mente di Teuta e aggiunse: «Si narra che durante la Grande Guerra, il leggendario pirata Rufit sia riuscito ad impossessarsi di un’enorme fortuna, depredando centinaia di mercantili qualunque bandiera battessero.» Si fermò un istante e si sfilò uno stivale. Lo capovolse e fece saltare via un tacco, ne estrasse un piccolo fagotto e poi aggiunse: «Alla sua morte, le uniche tracce che lasciò furono questo doblone nero e quella mappa.» La moneta, scura e lucida, era forgiata in ossidiana e presentava al suo interno alcuni fori dalla forma irregolare. «Per raggiungere il luogo in cui il tesoro è nascosto, bisogna usarli insieme.»\nCosì dicendo, si chinò sulla cartina: «Ragazzo, perché non appoggi qui quel tuo frammento?»\nSam ubbidì, accostandolo ad una delle estremità lacerate della carta, la quale rappresentava una porzione di costa troppo esigua perché fosse possibile comprendere a quale isola dell’Arcipelago di Sinset o a quale tratto di terra dei regni di Vihro e Mushaf appartenesse. Non vi erano indicazioni o coordinate per poter incastrare quel tratto di costa in alcun luogo, e la completa assenza di dettagli, come fiumi, scogli o faraglioni, rendevano quella mappa poco più di una mera linea tracciata con mano malferma. Inoltre, il tratto disegnato sulla parte di Sam era interrotto per circa tre centimetri. Aras sistemò il doblone proprio in quel punto, poi fissò il vecchio sguardo in quello di Teuta: «Vedi anche tu quello che vedo io?» Una bianca venatura all’interno della moneta in ossidiana, completava la costa dove era interrotta, mentre i fori che fino a quel momento erano sembrati inutili segni del tempo, adesso rappresentavano in maniera ben precisa un gruppo di scogli tristemente famosi a chiunque avesse mai solcato le scure acque dello Stretto di Olji.\n«Quelle… quelle sono le formiche di Mefisti!»\nRubert richiuse il cannocchiale con un movimento paziente, assicurandoselo alla cintura. Restò a osservare lo snello sciabecco che faceva inequivocabilmente rotta in direzione sud-est, sospinto dalla languida brezza crepuscolare. Si rivolse sorridendo ad uno dei suoi uomini e disse: «Lo avevo detto che valeva la pena lasciare che quella piccola ape laboriosa tramasse e cospirasse alle mie spalle. Adesso non ci resta che seguirli ed assicurarci che non si accorgano di noi.» Si voltò verso la propria ciurma ormai tornata a bordo della Mir: «Che cosa state aspettando pendagli da forca? La bella Mefisti attende che le porgiamo i nostri omaggi!»\nIl prossimo sarà l’ultimo capitolo. Come vorreste che si concluda questa storia?\nScrivete il vostro commento, ne sceglierò uno a caso e completerò il racconto. (0%)\nScrivete il vostro commento, ne sceglierò uno a caso e completerò il racconto. (100%)\n26/07/2018\tby Marco Ruffo 23 Comments\n29/09/2018 at 16:50\nA me è piaciuto molto, l’ho trovato avvincente divertente e parecchio ben scritto. Devo dire che mi hanno incuriosito molto i personaggi e il tuo modo di raccontare, al punto che ho deciso di leggere il tuo libro… Dove lo posso trovare?\n27/09/2018 at 11:13\nUhm… carino il finale. È un finale aperto: il famoso doblone nero che dà il titolo a tutta la storia compare solo in mezza frase alla fine del racconto 😉\nAutore di Il doblone nero\n27/09/2018 at 16:33\nCiao e, come sempre, grazie mille per avermi letto e per aver commentato.\nIl doblone nero era già comparso nel capitolo 5 ed era la chiave per leggere la mappa del tesoro, forse era la settimana delle tue ferie.\nEcco qui l’estratto:\n“Si fermò un istante e si sfilò uno stivale. Lo capovolse e fece saltare via un tacco, ne estrasse un piccolo fagotto e poi aggiunse: «Alla sua morte, le uniche tracce che lasciò furono questo doblone nero e quella mappa.» La moneta, scura e lucida, era forgiata in ossidiana e presentava al suo interno alcuni fori dalla forma irregolare. «Per raggiungere il luogo in cui il tesoro è nascosto, bisogna usarli insieme.»”\nPoi prosegue… 🙂\nIn ogni caso non c’è possibilità di prendere il tesoro, eh? 😉\nPerò una comparsa dell’esercito la farei fare 😉\n13/09/2018 at 01:11\nBombarda la spiaggia! Mira ad uccidere! Intanto ordina di prepararsi ad un’eventuale fuga in caso scorgano navi “non richieste”.\nRitmo serrato in questo capitolo 🙂\n13/09/2018 at 09:20\nok… mi sembra un’opzione validissima ! 😀\nBisogna tirare le fila visto che mancano solo due puntate. Se no finisce che devo far cadere un asteroide e mandare tutti al creatore 😛\n21/09/2018 at 15:06\nOttima scelta 😀 e grazie mille per aver votato! Siamo alla fine di quest’avventura…\n05/09/2018 at 11:22\nEro dannatamente indeciso. Alla fine ho votato: crea un diversivo.\nForse un po’ troppe descrizioni all’inizio per introdurre l’azione che poi si risolve in meno di un secondo 🙂\n05/09/2018 at 11:56\nCiao Red, grazie mille per il voto ed il commento/feedback. Vediamo un po’ cosa scelgono gli altri lettori su Instagram e Facebook 😀\n29/08/2018 at 23:56\nIl Kraken sembra interessante, ma preferisco tenermelo per dopo. Voto Un enorme gorgo si è aperto e li sta trascinando nelle profondità della Fossa Furea. E vediamo come se la cavano 🙂\n26/08/2018 at 22:59\nCome è l’ultimo capitolo? Ne mancano ancora 5!\nE l’esercito di Virho? Mica sarà rimasto a guardare 😉\nRaggiungono, non senza difficoltà, l’isola e lì… beh, l’isola c’è, il tesoro pure, ma non è così disabitata come tutti credono 😉\n29/08/2018 at 09:43\nAhhahaha me lo ero perso questo particolare. Vorrà dire che utilizzerò alcuni dei vostri commenti qui e su quello instagram per continuare la storia. 😂😂😂\n23/08/2018 at 13:47\nIo vorrei che si scoprisse che il padre di Sam in realtà è cattivo\nMi sembra un’ottima idea! Vediamo come riesco ad elaborarla!\n09/08/2018 at 00:13\nConvince Teuta in qualche altro modo. Ok, forse avrebbe dovuto svuotare ingenuamente le tasche, ma non c’è tempo per allungare ulteriormente il brodo 😉\nPS: Domenica parto, mi sa che ci leggiamo al mio ritorno dalle vacanze 🙂\n09/08/2018 at 11:00\ngrazie mille per il voto. Per adesso su facebook e instagram sembra esserci una leggera predilezione per fargli svuotare le tasche! 😛 Non è detto comunque che non sia quella la strada più veloce 😉\nTi auguro buone vacanze. Ci rileggiamo al tuo rientro!\n02/08/2018 at 01:32\nSai che questa volta non lo so? Mi piacciono tutte e tre le opzioni! Voto a caso… Imboccherà una strada diversa da quella della pirata.\nQuesto capitolo mi è piaciuto parecchio: sei riuscit ad introdurre un’ambientazione in poche parole 🙂\nVediamo come prosegue 🙂\n02/08/2018 at 10:01\nCiao Red, grazie mille del commento e del voto 😀 vediamo cosa dicono gli altri lettori sia qui che sui social. Devo ammettere che io stesso non saprei dire quale opzione preferisco che vinca 😀\n29/07/2018 at 14:30\nIl doblone è truccato, ma caso vuole che venga testa 😛\nCi sono storie di pirati che mi piacciono ed altre che mi fanno schifo. Vediamo questa a quale categoria appartiene 😉\n30/07/2018 at 18:26\nBeh speriamo allora che appartenga alla prima categoria. 😀 Mercoledì pubblicherò la continuazione, fammi sapere cosa ne pensi! A rileggerci, ciao\n26/07/2018 at 18:17\nMolto bello questo racconto, ed è anche molto scorrevole e ben scritto…Non vedo l’ora di leggere il seguito!\n30/07/2018 at 18:35\nCiao, grazie mille per il tuo commento, spero che troverai le prossime puntate altrettanto avvincenti.\n26/07/2018 at 12:11\nMolto bello! Non vedo l’ora di leggere la continuazione…\nMarco Ruffo classe 1985, piemontese. Amante della musica e dell’arte. Nella sua vita ha corso diverse maratone, accumulato diverse miglia nautiche e letto più libri di quelli che riesce a tenere su suoi scaffali. Con la laurea in Business Management e una carriera imprenditoriale in erba, Marco Ruffo torna in Italia per lanciare il suo romanzo di esordio dopo aver vissuto a Milano, Londra, Amsterdam e Los Angeles. Timido e schivo, parla di sé attraverso i suoi personaggi.\nIl doblone nero è uno spin-off tratto da “I pirati di Maail”, romanzo di esordio di Marco Ruffo. Il giorno in cui Sam, giovane garzone della locando “il vecchio scarpone” incontra il temibile pirata Rubert, il suo destino cambierà per sempre. Sarete proprio voi a decidere come!


Diventare maestri di ASCII Art con Photo2Text\nDi lucacicca martedì 29 maggio 2007\nE' una disciplina per i geek che rimpiangono i tempi degli albori dell'informatica, quando la grafica non c'era e i PC erano poco più che terminali. Stiamo parlando della cosiddetta ASCII Art, cioè la disciplina che tenta di comporre immagini tramite l'utilizzo dei 95 caratteri ASCII.\nCi sono molti software e molti servizi web che riescono a convertire immagini in testo; quello che ci è sembrato più veloce ed efficiente si chiama Photo2Text.\nE' sufficiente andare nel sito Photo2Text, caricare l'immagine che vogliamo convertire (max 200 KByte), inserire un username temporaneo ed il gioco è fatto.Nell'ultimo step del processo ci viene mostrato il risultato finale, che possiamo anche modificare scegliendo una maggiore o minore luminosità dell'immagine e cambiando il set di caratteri da utilizzare per comporre la nostra ASCII Art.\nUna volta terminati i nostri aggiustamenti, possiamo scaricare il file .txt sul nostro computer.\nEsiste anche una estensione per Firefox (che potete installare cliccando qui) che rende ancora più semplice l'utilizzo di Photo2Text; una volta installata è sufficiente cliccare con il tasto destro su una immagine che vediamo all'interno di una pagina web, scegliere il comando "Download this image as text..." ed il gioco è fatto.


Infrarosso lontano: cos'è e quali sono i benefici? | Tecnologia Fir\nInfrarosso lontano: cos’è e quali…\nCos’è l’infrarosso lontano e dove si trova? La risposta è semplice. Si tratta di una piccola porzione dello spettro elettromagnetico emesso dal Sole, così come lo è la luce che percepiscono i nostri occhi.\nRicordiamo che ogni porzione dello spettro viene individuata da una frequenza, chiamata lunghezza d’onda elettromagnetica. Ed ogni lunghezza d’onda varia in quanto a colore e distanza dalla luce visibile all’occhio umano.\nEd ecco che ora siamo in grado di definire l’infrarosso lontano: infrarosso perché si trova nella lunghezza d’onda (o frequenza) che va dal rosso al violetto, e lontano perché è quella porzione più lontana dalla luce visibile, distante dai raggi UV e dalle Microonde.\nL’infrarosso lontano nella medicina naturale\nQuesto raggio è sempre più oggetto di ricerche mediche e utilizzo nel campo sanitario, per le sue spiccate proprietà benefiche e terapeutiche. Infatti, una volta assorbito, l’infrarosso lontano riesce a penetrare gli strati cutanei e sottocutanei e interagire con le molecole d’acqua ed i composti organici, favorendone il giusto equilibrio.\nStudi recenti hanno scoperto che il nostro corpo non è solo in grado di ricevere questi raggi, ma anche emetterne una certa quantità. Se tali raggi emessi non venissero dispersi ma rimanessero nel nostro corpo, sarebbero di grande beneficio per la stimolazione della micro-circolazione e la cura di numerose patologie.\nLa fibra che riflette l’infrarosso lontano\nA tal proposito è stata progettata e brevettata una fibra che ha lo scopo di riflettere l’energia dell’infrarosso lontano. Il riflesso del raggio avviene attraverso elementi naturali minerali che, lavorati e tessuti ad alte temperature danno vita a speciali filati FIR. Il tessuto che riflette l’infrarosso lontano emesso dal nostro corpo è una vera terapia naturale. Consente infatti di curare numerosi problemi articolatori, circolatori, muscolari e stress.\nSaper scegliere un tessuto FIR di ottima qualità è fondamentale se non si vuole spendere inutilmente denaro e soprattutto se si desidera avere risultati realmente misurabili. Scopri come scegliere un buon prodotto FIR.\nIn ultima analisi, l’infrarosso lontano è un dono presente in natura che ci permette di star bene. Perché non usarlo?\nCategory: Raggi FIR Aprile 15, 2019 Lascia un commento\nPreviousPrevious post:Infrarosso terapia: riduce il dolore?NextNext post:Infrarossi lontani per gli sportivi: potenziare le prestazioni


Effetto Zeigarnik: cos'è e come può esserti utile - Sviluppo Personale\nEffetto Zeigarnik, un curioso stato della mente che può cambiarci la vita, e non necessariamente in meglio. Scopriamo cos’è e come gestirlo con efficacia.\nGli approfondimenti successivi e la scoperta\n“L’abilità di concentrare l’attenzione su cose importanti è una caratteristica distintiva dell’intelligenza.”\nAi soggetti reclutati per l’esperimento, venne richiesto di risolvere una serie di giochi mentali, esercizi matematici ed enigmi di natura varia. In alcuni casi durante l’esecuzione del compito assegnato, i partecipanti venivano interrotti con degli espedienti e successivamente veniva concesso loro di terminare l’esercizio.\nQuando una persona terminava tutti i compiti assegnati, gli veniva richiesto quali fossero gli esercizi che ricordava con maggiore intensità, e indovinate un po’… coincidevano esattamente con tutti gli esercizi che erano stati sottoposti a interruzioni.\nGli esperimenti e gli studi successivi attraverso i quali si cercò di approfondire questo fenomeno, confermarono che la nostra mente tende a ricordare maggiormente tutte le attività iniziate che non sono state portate a termine, generando un particolare stato di “tensione psichica”.\nQuella stessa tensione psichica è in buona parte responsabile dello stress che avvertiamo al termine delle giornate in cui abbiamo iniziato mille cose, ed altrettante sono rimaste in sospeso. Situazione che purtroppo si verifica sempre più spesso e che dobbiamo iniziare a gestire con maggiore efficacia, poiché ha un impatto diretto anche sulla qualità del nostro sonno.\nEffetto Zeigarnik e pianificazione\nCome abbiamo visto, ogni attività iniziata e non conclusa genera una tensione psichica che può incidere negativamente sulla qualità del nostro benessere psicofisico.\nCarl Newport, professore associato di informatica alla Georgetown University ed autore del bestseller “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World”, suggerisce che è possibile ridurne l’effetto adottando una routine di chiusura della giornata nella quale inserire una pianificazione di massima delle attività in sospeso.\nQuesto semplice stratagemma permette al cervello di rilasciare lo stato di tensione psichica e passare ad uno stato di maggiore relax. Le domande che possiamo porci al termine di una giornata in cui sono rimaste molte attività da terminare sono le seguenti:\n1. “Qual è la prima cosa che devo fare per portare avanti questa attività?”\n2. “Qual è il giorno più adatto in cui pianificarla?”\nPer approfondire: La trappola del multitasking\nEffetto Zeigarnik e procrastinazione\nOpportunamente sfruttata, la tensione psichica generata dall’effetto Zeigarnik può diventare un potente strumento anti-rimandite. Iniziare una attività anche quando non ne abbiamo voglia, produce nella maggior parte delle volte un effetto a catena che ci porterà a completare ciò che abbiamo iniziato.\nPoiché quando siamo demotivati il nostro cervello riesce sempre a fornirci ottime ragioni per rimandare, uno stratagemma che può esserci d’aiuto è la “Regola dei 5 secondi”, resa famosa dalla life coach Mel Robbins nell’omonimo libro che ha avuto un grande riscontro in termini di vendite.\nLo sforzo iniziale che talvolta è necessario per iniziare una qualunque attività, viene percepito dalla mente come una forma di dolore in grado di generare una resistenza molto forte. Un modo efficace per inibirla è quello di non permettere alla neocorteccia di pensare troppo.\nLa regola si articola in tre semplici passi e richiede di agire entro 5 secondi a partire dal momento in cui ci siamo focalizzati su ciò che dobbiamo fare:\n1. Individuare sulla pianificazione giornaliera la prossima attività da fare.\n2. Effettuare un conto alla rovescia di 5 secondi (5, 4, 3, 2 …) mantenendo la concentrazione focalizzata sulla sequenza dei numeri.\n3. Arrivati all’1, senza esitare, agire e cominciare l’attività.\nPer approfondire: Smettere di procrastinare (le migliori strategie)\nLa regola dei 5 secondi – Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi (Mel Robbins)


Nato il 18 febbraio del 1966, intraprende il suo percorso di studi presso l'Università degli Studi di Brescia, conseguendo la laurea in Economia e Commercio e il master in Business Administration presso L'UCSD University of California San Diego.\nNel 1992 è socio fondatore della Compagnia delle Opere di Brescia, occupandosi dell'organizzazione e sequela dei servizi finanziari a supporto degli associati.\nDal 1995 è il Legale Rappresentante di IBS Consulting, società di consulenza finanziaria e gestionale specializzata nel campo della finanza agevolata e accesso al credito per le imprese lombarde. La società vanta un team di venti professionisti e ha sede a Brescia e a Milano.\nNel 2000 è socio fondatore di IBS Merchant SpA., società di partecipazione azionaria della quale ricopre l'incarico di amministratore delegato fino al momento della cessione della stessa, avvenuto dopo la fase di start up nel 2004.\nDal 2006 è Amministratore delegato e Consigliere d'amministrazione di ACF SpA - società pubblico - privata partecipata da Camera Di Commercio Di Milano, Assolombarda, Confidi Province Lombarde e IBS Srl. Specializzata in Pianificazione & Controllo e operazioni di Finanza Straordinaria opera con un team di trenta professionisti tra analisti e consulenti e ha sede a Milano e a Brescia.\nDal 2009 è Consigliere d'amministrazione del Fondo Pensioni Assolombarda.