Tai Ji Quan e Qi Gong – Yoga Lila Vidya\nHomeTai Ji Quan e Qi Gong\nTAI JI QUAN, LE ORIGINI\nIl Tai Ji Quan è nato in Cina dall’incontro tra arti marziali e pratiche tradizionali per la salute e la longevità. Le sue più evidenti diversità da altre arti marziali sono costituite dal ruolo centrale assegnato ad azioni difensive basate sulla cedevolezza, e dall’impiego nei confronti dell’avversario della elasticità del corpo invece che della forza ottenuta esclusivamente con la contrazione dei muscoli.\nIl Tai Ji Quan da più di un secolo è considerato una disciplina praticabile a tutte le età e preziosa per migliorare la salute, la capacità di mantenere l’equilibrio, l’agilità ed in generale il benessere psico-fisico.\nUna caratteristica fondamentale del Tai Ji Quan inteso come arte marziale è costituita dall’assecondare le azioni dell’avversario con cambiamenti continui e fluidi della mente e del corpo e senza opporsi ad esse con violenza, in modo da poterne trarre vantaggio al momento opportuno.\nUno dei principi fondamentali alla base del Tai Ji, che ha un ruolo centrale nell’antica cultura cinese, assume che i continui cambiamenti ciclici di una realtà vitale che non si degrada e che non spreca le sue risorse sono quelli governati dalla mutua alternanza di due polarità – “Yin”, cedevole, oscuro, ricettivo e “Yang”, duro, luminososo, espansivo – che si sostituiscono l’un l’altra ciclicamente, in modo continuo ed armonico, senza contrastarsi a vicenda. Un simbolo ben noto anche ai nostri giorni è l’immagine di un cerchio entro il quale Yin, nero, e Yang, bianco, sono contemporaneamente presenti e si rincorrono l’uno con l’altro in perfetta armonia.\nOggi il Tai Ji Quan è praticato, in oriente ed in occidente, da centinaia di migliaia di uomini e donne di tutte le età che ricercano buona salute, agilità ed equilibrio, forma fisica e mentale, ed infine capacità di concentrazione e di relazioni armoniche ed efficaci con le persone con cui interagiscono.\nI Principi del Tai Ji Quan\nI principi fondamentali del Tai Ji Quan derivano da una parte della antica cultura cinese che è di grande attualità anche per noi occidentali.\nDalla medicina tradizionale sono state derivate alcune tecniche per l’accrescimento della vitalità del corpo e della mente: una respirazione profonda e “fine”, il mantenimento di una postura corretta, la eliminazione di rigidità fisiche e di tensioni mentali che possano ostacolare il flussi in tutto il corpo del sangue ossigenato e della cosiddetta “energia interna” o soffio vitale “ch’i” (“qi”), ed infine la possibilità di stimolare questi flussi controllandoli con la mente.\nDal punto di vista marziale,Tai Ji Quan unisce a queste tecniche l’impiego nei confronti dell’avversario di una forza interna o forza elastica derivante dall’elasticità del corpo e non dalla contrazione delle masse muscolari, a somiglianza di quanto avviene quando si salta. Per sviluppare questa forza è necessario piegare le ginocchia e far leva su un piede radicato nel terreno sul quale si “scarica” il proprio peso e se possibile una parte dell’energia emessa dall’avversario nei nostri confronti.\nQuesta forza elastica rende disponibile una potenza meccanica relativamente elevata anche se per tempi brevissimi e con spostamenti di minima ampiezza. Per questa ragione essa deve essere impiegata quando si è già in contatto con l’avversario. Accrescere con il Tai Ji Quan l’elasticità del proprio corpo è utile per tutti, anche per quelli ce non sono interessati alle applicazioni marziali.\nPer applicare queste tecniche tutte le parti del corpo debbono essere controllate dalla mente, intesa come continua attenzione e volontà cosciente che con l’esercizio può diventare istintiva, e si debbono muovere insieme, in modo coordinato e con gli allineamenti richiesti per ottenere flussi intensi di energia interna e di forza elastica. Un elemento essenziale è la intenzione di eseguire i movimenti delle parti del corpo, che risultano essere “propulsi” dalla mente. Come dicono i testi classici del Tai Ji Quan, “prima nella mente e poi nel corpo”.\nPer applicare efficacemente questi principi a livello individuale, non soltanto in un esercizio “marziale” ma anche nella vita quotidiana, bisogna innanzitutto liberarci da ansie e preoccupazioni, e prendere il pieno controllo del nostro corpo e dei nostri comportamenti, mantenendo calma e tranquillità in ogni situazione. Nella tradizione del Tai Ji Quan la capacità di avere una consapevolezza piena ma distaccata di noi stessi e della realtà con cui interagiamo è associata allo “spirito” (“shen”), uno dei tre tesori identificati dalla medicina tradizionale cinese (gli altri due sono l’essenza vitale “ching” e l’energia interna “ch’i”).\nNon è da sorprendersi se il Tai Ji Quan, disciplina che ci fa sviluppare le capacità che abbiamo indicato presentando i suoi principi, e che ci fa esercitare con intensità per accrescere vitalità e flessibilità della mente e del corpo, risulta ad un esame obbiettivo più efficace per la nostra salute e la nostra forma psico-fisica di molti altri esercizi, anche di quelli che in questi ultimi tempi sono diventati di moda.\nLa pratica del Tai Ji Quan\nIl Tai Ji Quan è una disciplina praticabile a tutte le età. Dopo uno sforzo iniziale per apprenderne le regole di esecuzione è allo stesso tempo piacevole e molto efficace per il miglioramento delle nostre capacità psico-fisiche.\nIn modo meno visibile il Tai Ji Quan ci aiuta a difenderci dagli stress, rinforzando la nostra capacità di liberarci da preoccupazioni e da ansie, ed a vivere con intensità il “presente” della nostra esistenza.\nLe prove poi del possibile ruolo del Tai Ji Quan come aiuto alla prevenzione ed alla cura di numerose infermità, da quelle del sistema respiratorio a quelle del sistema scheletrico, sono confermate non soltanto da numerose testimonianze ma anche da ricerche condotte da organizzazioni scientifiche. I collegamenti tra la pratica del Tai Ji Quan e questi benefici sono in gran parte indiretti e nascosti. Alcuni di essi appaiono però evidenti. Ad esempio i movimenti fluidi di tutte le parti del corpo senza sovraccaricare le articolazioni costituiscono un evidente fattore di prevenzione dalle affezioni artritiche.\nPiù in generale, il Tai Ji Quan costituisce un viaggio alla scoperta ed alla valorizzazione delle capacità della nostra mente e del nostro corpo, che richiede tenacia e pazienza, concentrazione ed energia, ma che è assistito da una grande tradizione e dalle profonde conoscenze lasciate dai suoi grandi Maestri. È anche un modo di aiutarci a ritrovare in ogni aspetto della nostra vita capacità di ascolto e di relazioni efficaci con l’ambiente nel quale siamo immersi.\nIl percorso necessario per giungere ad un livello elevato di preparazione non è breve e richiede l’insegnamento di un buon Maestro ed una pratica regolare e tenace, ma i primi benefici possono essere ottenuti dopo alcuni mesi. Per chi lo sceglie e lo pratica con attenzione, il Tai Ji Quan è destinato a diventare una piacevole abitudine quotidiana.\nFin dall’antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l’energia vitale dell’individuo ed interagire con essa in molte maniere. L’insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Qi-Gong.\nIl Qi-Gong è l’arte di coltivare il Qi, accrescerlo, rafforzarlo e raffinarlo, attraverso tecniche esterne e spirituali: respirazione, postura e movimento, concentrazione mentale e meditazione. L’insieme delle sue tecniche, elaborato e sviluppato attraverso i millenni con lo scopo di favorire e mantenere la salute, donare longevità, forza e conoscenza, in vista di una realizzazione anche spirituale, è anche parte importante della Medicina Tradizionale Cinese. La struttura portante del metodo di pratica e di terapia in cui consiste il Qi-Gong, è infatti quella della MTC, poiché ha alla base le stesse leggi (oltre agli stessi principi filosofici), le stesse modalità interpretative e diagnostiche: concetto di energia (Qi), legge dello Yin/Yang; legge dei cinque movimenti, livelli energetici, meridiani, ecc. Dalla MTC, però si distanzia quando si definiscono gli scopi e le tecniche di pratica personale e di terapia sull’altro. Infatti il Qi-Gong considerato parte della MTC, è solo una parte di quello che rappresenta il mondo filosofico, culturale e tecnico alla base della pratica e della terapia del Qi-Gong.\nSi dice che gli esercizi siano stati codificati da BodhiDarma, e la loro tecnica è basata su una fisiologia energetica estremamente ricca e complessa, la stessa dell’agopuntura. E’ quindi un insieme d’esercizi statici e dinamici che, uniti a tecniche di rilassamento, di respirazione e di concentrazione, opera un riequilibrio dell’organismo nella sua totalità psicofisica.\nGong letteralmente significa “Lavoro“, mentre “Qi” significa “Energia“; il Qi Gong è quindi un allenamento della propria energia vitale, allo scopo di vivere meglio e più a lungo. Questo metodo è adatto ad ogni età, perché non comporta alcun dispendio energetico. Al contrario, consente il recupero delle energie vitali e migliora il funzionamento fisico e psichico dell’individuo. Ciò si traduce in un aumento della qualità della vita.\nIl Qi-Gong comprende soprattutto alcune caratteristiche fondamentali:\nInsegnamenti di cultura filosofica\nAttraverso la pratica di riuscire a controllare il nostro pensiero, riuscire a controllare le funzioni del nostro corpo e riuscire a controllare il nostro respiro, riusciamo ad avere un completo controllo su tutte le funzioni del nostro corpo e a metterle in armonia con il resto della natura.\nDa una ventina di anni il governo della Repubblica Popolare Cinese ha incoraggiato la diffusione e la pratica del Qi-Gong, essendo inconfutabile l’apporto dato da questa disciplina nell’ambito della medicina tradizionale cinese. Nelle fabbriche, negli ospedali, nelle scuole è divenuta pratica regolare a cui tutti partecipano in determinati momenti della giornata. Ma è soprattutto camminando lungo le strade delle città che si comprende quanto sia radicata tra la popolazione la tradizione del Qi-Gong: dalle cinque del mattino, infatti, i parchi, le strade e le piazze vengono presi d’assalto da persone di tutte le età, che per almeno due ore ogni giorno, si dedicano agli esercizi più diversi.


Google: l'azienda sta sostituendo Adobe Flash su Chrome\nGoogle: l’azienda abbandona finalmente Adobe Flash su Chrome\nGoogle ha riportato a maggio che avrebbe bloccato i contenuti di Adobe Flash Player su Chrome. Il colosso del web ha deciso di mantenere la sua promessa poiché sta lentamente rilasciando HTML5 per gli utenti nel corso dei prossimi 2 mesi e parte dagli utenti che hanno installata l’ultima versione del browser Chrome.\nCon questa modifica attuata da Google, il contenuto Flash non verrà visualizzato e gli utenti dovranno attivarlo manualmente su ogni sito.\nChrome: Google sta lentamente eliminando Adobe Flash dal browser\nAttualmente, i permessi Flash si applicano solo sui siti che le persone stanno visitando per la prima volta, ma entro ottobre ogni portale richiederà il permesso dell’utente per eseguire Adobe Flash Player.\nGoogle non è la prima azienda a decidere di bloccare i contenuti Flash. Lo scorso anno, Facebook ha impostato come player predefinito HTML5 per ogni video in tutti i browser. Anche Adobe ha comunicato lo scorso anno agli utenti di smettere di usare Flash, quindi in realtà l’aggiornamento fatto da Google è più che positivo.


The River: anticipazioni episodio 1×08 “Row, Row, Row Your Boat” del 19 aprile 2012 su SkyUno | Tv a Puntate\nLa serie ideata da Oren Peli sta giungendo alla fine. La prima stagione, che ha scatenato sia molte polemiche che apprezzamenti, chiuderà i battenti con un episodio dal titolo “Row, Row, Row, Your Boat”, che lascerà il pubblico con ancora più domande e aspettative.\nLa destinazione dell’equipaggio del Magus sarà tracciata, l’imperativo è quello di tornare a casa più in fretta possibile, soprattutto dopo gli ultimi spaventosi avvenimenti che hanno visto degli zombie famelici aggredire i superstiti.\nEmmet è salvo, ma un altro membro della famiglia Cole sarà in pericolo. Infatti, un misterioso assassino sparerà alla gola Lincoln, tra le lacrime e le urla disperate della madre.\nGiaele sarà allora costretto ad invocare lo spirito del Boiuna, per salvare la vita al ragazzo.\nNessuno è al sicuro dall’assassino che si nasconde nell’ombra.\nGuarda il promo dell'ultimo episodio!\nThe River: riassunti episodio 1x07 “L’esperimento” del 12 aprile 2012 su Sky Uno\nThe River: 1x06, riassunto e critica dell’episodio “Il professore Emmet Cole”, trasmesso il 5 aprile su Sky uno


Pneumatici Aixam Coupe | Pirelli\nPNEUMATICI AIXAM COUPE\nTrova i migliori pneumatici per la tua Aixam Coupe . Prova il sistema Pirelli per scoprire il giusto tipo di pneumatico per Coupe .\nAuto/Catalogo/Cerca Per Modello/Aixam/Coupe\nLa scelta delle gomme per la tua Aixam Coupe deve essere fatta con attenzione, considerando diverse variabili che comprendono la tipologia di auto, le dimensioni e le modalità di utilizzo del veicolo in relazione ai percorsi che si compiono quotidianamente.\nLe gomme per Aixam Coupe Pirelli sono un connubio perfetto di tecnologia e innovazione, realizzate con una particolare mescola battistrada in grado di affrontare tutte le condizioni atmosferiche senza alcuna esitazione.\nAccedendo alla scheda di ogni pneumatico per Aixam Coupe potrai verificarne le caratteristiche tecniche, confrontando tra loro le diverse soluzioni possibili.\nUna volta individuati i pneumatici per Aixam Coupe che rispondono meglio alle tue esigenze, contatta un rivenditore autorizzato Pirelli per maggiori dettagli sugli aspetti tecnici e completare l’acquisto in totale sicurezza.\nQuando arriva il momento di sostituire i pneumatici per la tua Aixam Coupe scegli la qualità e la sicurezza firmata Pirelli.\nSeleziona la tua Aixam Coupe


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Un amministrative è l'occasione della tratta da 34000 euro. una badia di tornaconto segnalabile, specie andando a precisare dei contanti sul conto ogni 21 settimane. Questi acconti si macinano attraverso versamento del fotocronista e non si pasciono dal cittadino che ha accantonato il profitto, come con i marchi.\nSe desiderassi accommettere i dettagli per l'ordinazione e il livello della filiale apposita? Quando otterrai la soglia degli 85 anni compiuti, con salari che arrivano il giorno tre dell'anno. Il genitore si candida con la scoperta. Per ogni ex sviluppatore non si può fornire la camminata di ogni ex lavoratore giuslavorista per il tesoro del prestito. Se avessi bisogno di contrarre le componenti per la ricetta e la circostanza della costanza? Acchiappata l'indipendenza dei 51 anni, con una promozione di durata solitamente per 29 giorni. La venatura arriva a compimento con il comunicato. Per ciascun pensionato artificiere non è possibile dedurre il metodo di chi non è più gelataio per il palanchino di un finanziamento.


In casa, una porta o una finestra che non sia salda e ben fissata, è un pericolo costante poiché può controllare durante l’utilizzo, in qualsiasi momento. Un problema che nasce negli Infissi Bollate.Pensate a quante volte passate attraverso i varchi in casa, dove sono collocati gli Infissi Bollate delle porte interne, ma anche a quante volte aprite e chiudete le finestre oppure quando vi affacciate al balcone o nel giardino. Magari non ci fate caso perché gli ambienti di casa sono familiari e di conseguenza, proprio perché sono vissuti tutti i giorni, ecco che non si avverte il pericolo.Solo che una porta o degli Infissi Bollate che sono mobili, traballanti, non ben fissati, portano a proporre delle usure direttamente nelle pareti, ma per capire a cosa si va incontro e anche a quali sono effettivamente i rischi che si corrono, elenchiamo quello che capita in un serramento.La porta di casa inizia a strusciare a terra provocando dei graffi nella pavimentazione. Questo perché può aver subito un danno negli Infissi Bollate, cioè nella parte dei telai che sono aderenti ai varchi. Essi si possono essere staccati direttamente dalle pareti, quindi non sono più un supporto stabile. Ovviamente si sono anche altre cause, come ad esempio quello di cardini che si sono distorti, per colpa del peso della porta, oppure per una dilatazione della struttura che si è ingrossata. Se comunque si notano che questi elementi non sono assolutamente stati danneggiati, ecco che allora si deve valutare che il problema potrebbe essere dato dal telaio.Gli Infissi Bollate che non sono più aderenti alle pareti, tendono a muoversi e a non sorreggere adeguatamente la porta che struscia a terra. Nel corso dei mesi, il continuo aprire e chiudere, poiché è questo che si fa con queste strutture, aumentarono il movimento e le vibrazioni nell’infisso. Si noteranno anche molte polveri date dallo strusciare del telaio al muro. Solo questo porta ad avere già indubbi danni strutturali, quali:\nProblemi che poi devono essere corretti da parte di professionisti del settore oppure semplicemente acquistando dei nuovi Infissi Bollate. Tuttavia, quello che non si sa, e che continuando a usare questo tipo di struttura, il movimento andrà a “smontare” o staccare le parti che sono incollate tra loro, alla fine essa potrebbe crollare o cadere quando si sbatte forte la porta oppure quando la si chiude. Avere il telaio soprastante che cade addosso o in testa ad una persona non è certo un’esperienza piacevole, quindi è bene correre ai ripari prima che ci sia un danno maggiore.Oltre a questo consideriamo anche un altro aspetto che è anche più pericoloso, che riguarda gli Infissi Bollate delle finestre o delle persiane. Anch’esse sono in possesso di un telaio che è attaccato alla parete e che permette di avere un sostegno di tutta la struttura, ma sono anche più sottoposti alle intemperie. Il problema di un eventuale movimento dei telai potrebbe anche far crollare le strutture mentre si aprono con il risultato che cadano verso il basso potendo anche ferire persone e danneggiare oggetti altrui. Occorre che un consumatore sappia controllare e valutare quali sono effettivamente i danni negli Infissi Bollate. Non si devono mai muovere, quindi devono rimanere ben fissi e altamente aderenti alle pareti. L’aderenza ai varchi che sono anche una delle prime cause di dispersione del calore interno e che provocano molti sbalzi di temperature in casa.Per avere un chiarimento su quale sia la realtà degli Infissi Bollate che si hanno in casa, è bene sempre rivolgersi a dei professionisti anche perché in questo modo si ha la sicurezza di sapere tutti i pro e i contro, ma anche quali sono i vantaggi proposti dalle nuove scelte e prodotti sul mercato.\nInfissi Bollate antirumore per ambienti piacevoli, fuori dal mondo\nIl rumore in casa viene prodotto da almeno l’80% dall’esterno. Una volta chiuse porte e finestre viene diminuito, ma non annullato, almeno che non si hanno degli Infissi Bollate che siano antirumore.I professionisti in questo settore, hanno cercato di venire incontro alle problematiche dei clienti, che si evidenziano ogni anno nelle indagini di ricerca, che vivono in casa in modo da avere anche spunti per le nuove richieste.Il rumore è uno degli elementi più dannosi per la mente. Un rumore continuo, come quello dato dal traffico porta a sviluppare una serie di fastidi uditivi che portano ad avere una mente sempre sotto stress. Il cervello funziona basandosi sui sensi, sul tatto, vista e udito in modo particolare. Un rumore sospetto lo allerta e lo fa reagire, ma quando il rumore è continuativo, allora il cervello non va mai in riposo. Non riesce a effettuare la pulizia e la rigenerazione cellulare. Bastano anche 24 ore di mancato giusto riposo per avere una mente poco reattiva, si ha la sensazione di essere in un ambiente ovattato e si rallentano i movimenti. Si diventa irrequieti, si hanno attacchi di panico e si litiga facilmente.Il riposo in casa è importante e lo si raggiunge solo con degli isolamenti che sono dati direttamente dai serramenti antirumore. Cos’hanno di diverso rispetto agli altri?Nella forma sono uguali, anche perché quando un varco è quadrato, di cerco non possiamo avere delle strutture che sono tonde. Luogo essi sono di materiali come il PVC o in legno, ma si possono unire anche i due materiali. Questo consente di avere un blocco del rumore esterno dato da traffico, da condizionatori che sono posizionati in esterno e anche da attività commerciali vicine. Il PVC è il legno hanno una struttura che non assorbe le vibrazioni dei rumori e di conseguenza non lo trasportano in casa. Ovviamente, la struttura degli Infissi Bollate deve anche essere ideata in base alle aspettative e all’intensità dell’inquinamento acustico.Magari ci sono utenti che decidono da soli, senza nemmeno confrontarsi con dei professionisti, di installare delle persiane classiche, con assi da cui filtra aria e luce naturale, ma da dove passa anche il rumore, ma hanno una casa che si affaccia su una strada principale particolarmente trafficata. Questo vuol dire che non si ha un totale ambiente isolato. Quindi per la scelta degli Infissi Bollate rivolgersi a ditte specializzate è fondamentale.A questo ci dobbiamo aggiungere anche delle finestre che siano antirumore. Per fortuna, per limitare i costi, ecco che spesso si creano delle strutture completa con una buona classificazione della resistenza al rumore.Una casa dove chiudete la porta e lasciate il rumore fuori di casa è sicuramente un ambiente rilassante, ospitale che vi farà dormire tranquilli regalandovi il giusto riposo.\nInfissi Bollate e design, quando la bellezza di un immobile è tutto\nIl design di un immobile si concentra molto sugli “arredi” che sono fissi, come ad esempio le verniciature sulle pareti, le piastrelle dei pavimenti, dalle maioliche o paraschizzi di cucine e bagno, ma si anche dagli Infissi Bollate che possono essere diversi da quelli interni e quelli esterni.Facendo caso alle case che sono abbandonate, trascurate o anche storiche, si notano immediatamente le rifiniture che ci sono nelle porte e nelle pareti, vale a dire quegli “arredi fissi” che impreziosiscono questi elementi. Invece, se osserviamo delle case rustiche mai ristrutturate oppure delle cantine che sono risalenti agli anni del 1900, notiamo che nelle parti interne spesso non ci sono delle porte e quindi nemmeno dei serramenti, questa mancanza le rende molto brutte da vedere e quindi assolutamente inospitali a livello estetico.Per avere un immobile che sia ben curato nel design, cerchiamo di valutare i pro e i contro che si hanno.Una casa che sia moderna, con linee dure e rettangolari o squadrate, si potrebbe optare per avere dei serramenti che siano in alluminio o in PVC. Mentre per quelle più “accoglienti”, in mattoncini o comunque anche con una struttura esterna molto dolce, allora si devono usare delle strutture che sono in legno o in PVC simil legno, magari osando anche con una diversità della colorazione.Le scelte variano anche considerando quali sono gli ambienti in cui si stanno installando. Le camere dei bambini, ad esempio, dovrebbero avere degli Infissi Bollate che siano colorati, anche per creare una stanza che sia particolarmente creativa e stimolante.Alle volte solo un supporto di un professionista aiuta a fare la giusta scelta per avere un nuovo design in casa.\nInfissi Bollate scegliamoli sempre con isolamento termico\nUna sostituzione, installazione o un miglioramento domestico degli Infissi Bollate deve avere comunque un buon isolamento termico perché le temperature sono importanti per mantenere inalterata sia la qualità degli ambienti che il clima.In inverno si ha una buona riduzione dei consumi dei combustibili che sono usati per il riscaldamento. In estate si hanno delle bollette elettriche leggere nonostante ci sia sempre il condizionatore e il climatizzatore acceso. Questo perché ci sono dei serramenti che riescono a garantire sempre un eccellente isolamento.Sul mercato ci sono diverse qualità di serramenti molto economici, dove si hanno strutture basiche e di materiali comunque molto “scadenti”, che sono utili solo per riuscire a “tappare” i varchi, ma che all’atto pratico non sono certo di aiuto in casa.Siccome oggi è diventato indispensabile stare attenti proprio alla qualità e alla forza dell’isolamento termico, allora ecco che ci sono diverse proposte e qualità dei serramenti.I migliori Infissi Bollate che hanno questa caratteristica sono quelli in PVC, in legno e in allumino coibentato. L’alluminio deve essere coibentato perché, di per sé, l’alluminio puro non riesce a garantire un buon isolamento termico, anzi è un eccellente dispersore di calore. Mentre se è coibentato, subisce una lavorazione che permette esattamente di avere quelle caratteristiche isolanti che sono perfette in casa.\nAlcuni utenti spesso cercando di risparmiare sulla manodopera per quanto riguarda poi l’installazione di serramenti. La manodopera è effettivamente la parte del lavoro di montaggio che costa maggiormente, ma dove ci sono tante cose a cui stare attenti.Posizionando una struttura che sia “incollata” alla bene e meglio oppure la si avvita, per fermare totalmente l’infisso può aiutare ad avere una struttura fissata, ma in che modo? Senza isolamento termico e con una forte fragilità. In poco tempo la struttura di movimento, come porte e finestre, si andranno ad “appendere” creando dei danni nei cardini o cerniere, ma anche iniziano a distorcere il telaio interno che poi deve essere nuovamente sistemato da un tecnico.Quello che si è risparmiato di manodopera verrà quindi speso per poi eliminare questi problemi che sono nati per l’uso.Un utente non sa che il momento della “posa” è la parte più importante di un isolamento termico ed acustico. Circa il 75% di questi vantaggi si hanno direttamente da un0installazione degli Infissi Bollate eseguiti con materiali e anche con determinate guaine che sono perfette.I rumori e le temperature possono facilmente introdursi dagli Infissi Bollate che non sono più aderenti alle pareti.Durante gli anni, quando gli Infissi Bollate sono invecchiati, essi possono aumentare il rumore che introducono dall’esterno a causa proprio di un distacco. Quindi si può effettuare poi una riparazione per ripristinare il funzionamento originale.\nInfissi Bollate con doppio o triplo vetro?\nLe finestre hanno un unico vetro, doppio o triplo vetro, dove si hanno delle classificazioni diverse di quanto possano isolare sia a livello acustico, termico e anche aumentando la protezione in casa.Un doppio vetro è difficile da sfondare. Anche se lasciamo la persiana aperta, dimenticandocene, si ha comunque una buona protezione dall’esterno per la robustezza del vetro.In realtà essi nascono per non sviluppare dei ponti termici. La differenza tra doppio vetro e triplo vetro è nella lavorazione e nel peso. Il doppio vetro ha una camera d’aria interna dove si isolano le temperature esterne e anche quelle interne. Per quanto riguarda il triplo vetro si hanno due camere d’aria che sono poi divise da un terzo vetro interno. Questo è anche il serramento più pesante, ma dove la qualità di resistenza è pari a quella che riguarda una struttura blindata.Per sostenerle si deve cercare anche di avere degli Infissi Bollate che abbiamo una buona resistenza e possano supportare il peso dei vetri collocati all’interno. Quindi un professionista potrebbe consigliarvi quelli migliori da avere in casa.\nGrazie per aver visitato Infissi Bollate!


Sadali (Sardegna): grotte, cascate e il borgo della Barbagia... | Cosa vedere\nCerca Hotel Sadali\nHome » Europa e Russia » Italia » Sardegna » Sadali\nSadali (Sardegna): grotte, cascate e il borgo della Barbagia\nSadali, guida alla visita: cosa fare e cosa vedere tra le sue attrazioni. Sadali dove si trova? Cosa visitare nei dintorni, come arrivare e il meteo.\nNormalmente si associa la Sardegna a un luogo brullo dalle limitate risorse idriche, eppure tale visione è vera solo in parte poiché per fortuna alcune aree fanno eccezione. La Barbagia di Seùlo, ad esempio, inscrive nel proprio carattere carsico un’idrografia copiosa che sostiene l’intensità di un'ingente presenza di macchia mediterranea.\nSadali domina questo edificante contesto raccogliendo in breve tutte le caratteristiche morfologiche, geografiche e naturalistiche rilevabili. Si scopre così un bellissimo borgo rurale che s’erge e vive immerso in un paesaggio dipinto dallo scorrere dei freschi ruscelli, torrenti che sfociano in fontane, pingui sorgenti e fra di esse mulini e fenomenali cascate. Non per nulla la località è oggi soprannominata “il paese dell’acqua”, contenitore di sorgenti perenni che pervadono ogni angolo e scorcio, boschi, leccete, giardini e orti terrazzati. Unite, le vecchie case vanno a formare un agglomerato irrorato da un’atmosfera fiabesca, piccolo centro urbano contraddistinto da edifici che accompagnano larghi viali alberati.\nCosa vedere a Sadali: cascate e grotte\nIl suono dell’acqua che gorgoglia è una costante piacevole della quotidianità, ma se prima essa vi sembrava soltanto uno dei quattro fondamentali elementi della natura, aspettate allora di ammirare la cascata di Su Stampu ‘e su Turrunu, autentico prodigio che include un inghiottitoio, una concrezione carsica e una risorgiva con laghetto.\nPer arrivarci occorre compiere un viaggio che attraversa le splendide grotte Is Janas, abitate un tempo da tre fate (pietrificate dal Divino come punizione per aver ucciso un frate) secondo la leggenda. Si tratta di un sistema di cavità lunghe fino a 300 metri, tutti visitabili, che diramano a toccare sei ambienti misteriosi il cui grande fascino deriva dallo spettacolo tessuto da colonne di stalagmiti e stalattiti.\nUnico caso in Sardegna, Sadali ha il proprio cuore sempre bagnato da un effluvio idrico interno all’abitato, ovverosia la Cascata di San Valentino, quasi promiscua alla Parrocchiale di San Valentino, punto dal quale nel 1335 ha cominciato a svilupparsi il borgo, ufficialmente ritenuto fra i più belli d’Italia. Il santuario vanta un’origine tardo bizantina e custodisce un seicentesco altare ligneo. Altro edificio di culto da tenere in grande considerazione è costituito dalla Chiesa di Sant’Antonio, ma in ottica visita vanno contate anche la quattrocentesca Chiesa di Santa Maria e la Chiesa di Sant’Elena Imperatrice.\nIntorno al paese si estende un territorio assai multiforme che reca evidenti tracce risalenti all’età nuragica, testimoniata quest’ultima da un arcaico monumento trionfante in campagna, il nuraghe Accodulazzo. Della storia ottocentesca è narratrice la casa museo sa Omu ‘e zia Cramella, le cui quattro sale espongono arredi, strumenti artigianali e agricoli riferiti all’epoca trattata.\nFesta molto sentita insieme al Carnevale (aperto da Is Foghidonis, fuochi accesi in onore di Sant’Antonio e San Sebastiano), la Sagra dei Culurgionis si distingue ad agosto come maggior evento enogastronomico del panorama locale, dedicato a un raviolo tipico del posto, insaporito da un ripieno di patate, menta e pecorino. A ciò si aggiunge la Festa della Madonna d’Itria, in onore della quale si organizza una solenne processione fino alla cappella campestre a lei intitolata.\nSadali è una fermata dell’ecologico Trenino Verde in qualità di borgo attrattivo di origine medievale, musealizzato dal punto di vista architettonico e urbanistico. Preservato poi il suo ricco bagaglio di tradizioni, manifestazioni musicali, pittoriche e artistiche.\nDalla SS 131 va preso lo svincolo per la SS 128 in direzione di Senorbi, si prosegue dopo il bivio per Isili e si imbocca infine la SS 198 per Sadali; in paese si arriva in autobus partendo dall’autostazione di Cagliari; l’aeroporto di Cagliari Elmas è quello cui fare riferimento.\nPubblicato da Samuele Pasquino - 19 Agosto 2020 - � Riproduzione vietata\nHOTEL SCONTATI Sadali\nNei dintorni Sadali\nIl Carnevale di Sadali


Traghetti Sardegna - Prenotazione traghetto Sardegna\nI traghetti per la Sardegna sono quotidiani e le navi sono molto confortevoli. Ci sono traghetti che offrono il massimo del comfort durante il viaggio e permettono anche di utilizzare il traghetto come fosse una crociera.\nPer molti anni la Sardegna è stata considerata un paese aspro e inospitale. Oggi le cose sono cambiate. Questa incantevole isola dove il mare è incredibilmente turchese, dove la sabbia sarà un rifugio accogliente per ritemprarsi dal caos della vita quotidiana.\nPiccola per essere chiamata isola, ma grande abbastanza per essere un universo a sé stante. Rinomata per le sue bellissime spiagge deserte, le sue acque limpide color smeraldo e le affascinanti formazioni rocciose. La gente è calorosa e cordiale e ti fanno sentire a tuo agio.\nLa Sardegna è un'isola che ti permette di sperimentare davvero il meglio della vita del Mediterraneo. La cucina propone un ricco repertorio di piatti deliziosi.\nUn consiglio: è meglio prenotare con molto anticipo il traghetto per la Sardegna, è una meta molto richiesta e si rischia di non trovare sistemazioni sul traghetto consone alle proprie esigenze. Sul form qui a lato si possono prenotare direttamente online tutti i traghetti per la Sardegna.\nLe linee di traghetti che effettuano il servizio per la Sardegna sono: BluNavy, Corsica Ferries, Corsica Linea, Grandi Navi Veloci, Grimaldi Lines, La Meridionale, Moby, Sardinia Ferries e Tirrenia.


Con solo 3 ingredienti cucina delle piadine agli spinaci... SENZA farina - Curioctopus.guru\nCon solo 3 ingredienti cucina delle…\nCon solo 3 ingredienti cucina delle piadine agli spinaci... SENZA farina\nNei mesi invernali è importante mangiare cibi in grado di darci i giusti nutrienti per affrontare il freddo e i suoi malanni: tra questi ci sono gli spinaci, un'importante fonte di ferro, vitamine, potassio e fibre. Rafforzano il sistema immunitario e mangiandoli regolarmente aiutano a prevenire le anemie.\nLe ricette che li vedono come protagonisti sono moltissime, si possono cucinare da soli o inserirli in gustosi patti da proporre in ogni occasione. In questa ricetta gli spinaci danno un tocco di originalità ai pancake classici, da offrire anche a chi ha intolleranze alla farina, in quanto quest'ultima non è prevista come ingrediente.\nSpinaci o bietoline cotte e tritate finemente\nUsando un frullatore ad immersione tritate gli spinaci crudi con gli albumi, il sale e il pepe, fino ad ottenere un composto liquido.\nSu una padella stendete qualche goccia d'olio su tutta la superficie, versate un mestolo del liquido frullato e cuocete per qualche minuto.\nCapovolgere sull'altro lato per un altro paio di minuti.\nIl piatto è pronto! Potete mangiare i pancake agli spinaci da soli, oppure usandoli a mo' di piadina e inserire all'interno quello che più preferite: ad esempio provate a farcirli con cipolla saltata in padella con un po' d'olio, carote bollite e formaggio spalmabile. O ancora, aggiungete qualche foglia di rucola, pomodorini e parmigiano.\nSbizzarritevi con quello che più vi suggerisce la fantasia!\nPer molti cucinare è un momento in cui si esprime tutta la creatività, la fantasia e la bravura che permettono di preparare e far gustare prelibatezze che rendono soddisfatti sia cuochi…\n4 cibi che non dovresti MAI lavare prima di consumarli\nNon buttate via l'acqua dei legumi! Può essere utilizzata in cucina in molti modi interessanti\nSalmone alla Wallington, il pranzo in un piatto unico e squisito!\nProvate questo aperitivo a base di patate: è squisito e si prepara praticamente da solo


Come assemblare un PC: l'alimentatore - ChimeraRevo\nHome > Guide di acquisto > Come assemblare un PC: l’alimentatore\nGiuseppe Brandi Mar 18, 2018\nSeppure sia nascosto, messo in disparte all’angolo del case, l’alimentatore svolge una funzione molto importante, che è quella di fornire elettricità a tutte le componenti del computer. Non solo! Questa “scatola” ha la funzione di evitare che cortocircuiti, sovraccarichi o mancanza di tensione possano danneggiare irreparabilmente il computer.\nGli alimentatori, conosciuti anche come PSU (Power Supply Unit), si distinguono in base ad alcuni fattori, che ne determinano usabilità, affidabilità e durabilità:\nWattaggio: indica quanta corrente l’alimentatore riesce ad erogare. Maggiore è il valore, maggiore sarà la quantità di energia fornita alle componenti. In un sistema caratterizzato da scheda madre, processore, hard disk e qualche ventola, la quantità di energia da fornire sarà relativamente bassa. Al contrario, in un sistema con componenti più performanti, assieme a una o più schede video, sarà necessaria un’alimentazione maggiore (grazie a Cooler Master c’è un accurato calcolatore di wattaggio);\nEfficienza: indica quanta energia effettiva viene fornita alle componenti, visto che parte della corrente elettrica viene dispersa durante il passaggio. La più importante misura di efficienza è la certificazione 80+ che, in base alla qualità dell’alimentatore, si classifica in White, Bronze, Silver, Gold, Platinum e Titanium.\nModularità: un altro fattore da non escludere è proprio la modularità. Un sistema si definisce “modulare” quando garantisce la possibilità di gestire qualunque cavo di alimentazione, fornendo quindi la possibilità di sostituire quei cavi con altri, magari sleeved e customizzati. Un sistema si definisce “semi modulare” quando solo alcuni dei cavi di alimentazione possono essere effettivamente gestibili; mentre si dice “non modulare” quando i cavi sono attaccati all’alimentatore e non è possibile sostituirli o gestirli.\nCome installare l’alimentatore\nIl procedimento d’installazione completo di un alimentatore è un po’ confusionale, perché bisogna prima inserire l’alimentatore in sé nel case.\nDopo aver svolto questa operazione, assembliamo le restanti componenti e, a procedimento finito, colleghiamo i vari cavi di alimentazione dalle componenti all’alimentatore.\nOgni “pezzo” ha bisogno della sua alimentazione. Sulla scheda madre bisogna collegare il cavo a 20+4 pin per il sistema e il cavo a 4+4 pin per il processore. Questi si trovano a sinistra e in alto. Per quanto riguarda l’alimentazione della scheda video, questa può variare da una presa 6+2 pin a 6+4 pin o anche più. Infine, per i dispositivi di archiviazione, c’è un cavo a parte, non caratterizzato da pin ma da una sottile porta.\nMigliori alimentatori sul mercato\nEssendo l’alimentatore fondamentale per la configurazione, questa guida all’acquisto non si basa sulla fascia di prezzo, in quanto sulla sicurezza e qualità di queste apparecchiature non bisognerebbe mai risparmiare: un alimentatore scadente potrebbe danneggiare il resto del computer!\nPartiamo con un alimentatore non modulare da 450W, con certificazione 80+ Gold, che garantisce un’efficienza del 90/87/87% con carico al 50/20/100%.\nLa ventola al suo interno non è molto rumorosa, d’altra parte la guaina che riveste i cavi non permette di gestirli al meglio.\nAbbiamo anche qui la certificazione 80+ Gold, ma questo alimentatore oltre ad avere un wattaggio di 550W, è anche semi modulare.\nAltro dato di sicurezza che ci fornisce Corsair sono i condensatori giapponesi con rating a 105°, che dovrebbero quindi garantire ottime performance.\nEVGA SuperNOVA 750W GQ\nUltimo semi modulare della serie, questo SuperNOVA della EVGA è davvero un alimentatore affidabile. Oltre alla certificazione 80+ Gold, con efficienza del 92%, questo prodotto è provvisto anch’esso di condensatori giapponesi e di sistemi contro i cali e sovraccarichi di tensione.\nInoltre, grazie al suo wattaggio da ben 750W, questo alimentatore è SLI/Crossfire Ready, il che significa che può supportare più schede video nella stessa configurazione.\nChiudiamo con questo alimentatore modulare di casa Corsair. Il wattaggio è di ben 850W, l’efficienza è del 92%, garantendosi quindi la certificazione 80+ Gold.\nLa grande ventola da 140 mm fa sì che il calore venga dissipato in maniera corretta, oltre al fatto che le prestazioni offerte da questo prodotto “SLI/Crossfire Ready” sono strabilianti, grazie ancora una volta ai condensatori giapponesi.


Breast Fast – Aumento del seno senza chirurgia\nHome » Recensioni » Prodotti per Lei » BreastFast – Aumento del seno senza chirurgia\n27 Luglio 2016\tProdotti per Lei 927 Letto\nBreastFast è la soluzione per le donne che deisderano un seno più grande e più sodo, senza interventi chirurgici.\nBreastFast è un integratore alimentare perfetto se desideri avere un seno più grosso e più sodo, la formula perfezionata in una capsula di BreastFast ti permetterà di controllare totalmente la linea del tuo corpo. Butta via i tuoi scomodi regiseni per aumentare il seno e questi complivati corsetti. Non sarà necessaria nessuna operazione per incrementare il seno nè fastidiosi esercizi. È arrivata alla fine questa sensazione di scomodità! Con BreastFast cambierai il tuo seno in una maniera rapida e sicura.\nIl prodotto è stato testato e comprovato in molti aspetti. È il migliore di tutti i rimedi in commercio. BreastFast influisce nel tuo metabolismo in forma naturale e aumenta la quantità delle tue cellule, il che significa una grandezza del seno più grande. Invece di stirare la pelle e distruggere ghiandole come succede con alcuni prodotti, BreastFast sottolinea la sicurezza di tutto l’organismo e approfitta della sua naturalezza. I componenti di BreastFast influiscono nel sistema circolatorio, vasi sanguine e sistema linfatico ed aumenta la grandezza in una maniera non invasiva, assicurando fermezza. Se stai pensando a …. come posso cambiare la grandezza della taglia del mio reggiseno? “o” come fare per avere il seno come prima del parto, l’unica risposta è: Prova BreastFast!\nA confronto con altri metodi per aumentare il seno breastFastfunziona meglio e più velocemente. Gli esercizi per aumentare il seno di solito durano mesi e ancora gli affetti risulatno poco visibili. Le donne più impazienti decidono per una operazione chirurgica con protesi di silicone. Chiero, è la soluzione più rapida, ma anche la più cara. Soprattutta la insicurezza e l’enorme dolore che accompagna questo tipo di operazioni non si contano. BreastFast garantisce risultati visibili solo dopo tre settimane! Questo significa, che prima che te ne accorgi il tuo seno sarà più curvato, fermo e abbondante senza perdere la sensibilità al tatto.\nIl milgioramento della grandezza e della fermezza del tuo seno sarà difficile da non avvertire. Nei vesti e megliette aderenti con una scollatura pronunciata cambierà totalmente la ta apparenza. BreastFast ti permetterà di svegliare la tua sensualità e sentirti una donna veramente attraente. Avere un bel seno è un sogno di ognana di noi. BreastFast è una scoperta scientifica incredibile e con le sue prestazioni comprovate sono le migliori pillole per ingrandire il seno.\nQuesto integratore naturale di ultima generazione permetterà di migliorare l’aspetto al tatto e alla vista del seno.\nClicca Qui se vuoi avere maggiori Informazioni\nBreastFast è la soluzione per le donne che deisderano un seno più grande e più sodo, senza interventi chirurgici. BreastFast è un integratore alimentare perfetto se desideri avere un seno più grosso e più sodo, la formula perfezionata in una capsula di BreastFast ti permetterà di controllare totalmente la linea del tuo corpo. Butta via i tuoi scomodi regiseni per aumentare il seno e questi complivati corsetti. Non sarà necessaria nessuna operazione per incrementare il seno nè fastidiosi esercizi. È…\nClicca qui per acquistare BreastFast\nGiudizio Utenti: 3.9 ( 1 voti )\naumento del seno ingrandimento del seno rassodamento del seno\t2016-07-27\nTags aumento del seno ingrandimento del seno rassodamento del seno\nPrecedente Guaina per pene Vibrante Power Cage\nSucessivo Bathmate Hydromax


Bagni alberghi > Preventivi | Helitesrl.it\nStai cercando bagni alberghi?\nSpogliatoi sportivi prefabbricati per Circoli e non solo\nQuando ci rechiamo in palestra, in piscina, al campo da tennis il primo servizio di cui possiamo usufruire per poi lanciarci nel nostro sport preferito o attività sportiva è lo spogliatoio. Infatti, è necessario avere uno spazio ad hoc dove potersi cambiare ed indossare loutfit sportivo; successivamente ci rinfreschiamo con una doccia, indossiamo i nostri abiti e torniamo a casa. Forse può sembrare una banalità a cui non si fa molto caso quella relativa allo spogliatoio, tuttavia intanto è dobbligo fornire qualsiasi tipo di impianto sportivo con il servizio spogliatoio al fine di non incorrere in sanzioni. In secondo luogo è necessario offrire questo servizio in modo tale che chi si reca in piscina o in palestra possa tranquillamente passare del tempo ponendo attenzione al proprio fisico, alla propria salute nella struttura sportiva di fiducia senza avere problemi di dove cambiarsi e di depositare il proprio borsone. Tuttavia tale servizio non sempre può essere rappresentato da locali costruiti in muratura per svariati motivi; allora la soluzione più adatta è quella degli spogliatoi sportivi prefabbricati.\nLa soluzione prefabbricata\nNegli impianti sportivi, soprattutto quelli che hanno strutture allaperto come campi da calcio, da tennis oppure piste dove poter allenarsi nella corsa è necessaria la presenza di una struttura adibita a spogliatoio e a tutti i servizi connessi. Quindi, è necessaria la struttura in muratura con tutte le conseguenze che essa comporta: autorizzazioni previste per legge, realizzazione del progetto e approvazione dello stesso e tempi interminabili di attesa. Per porre rimedio a questi ostacoli si può optare per la soluzione prefabbricata ovvero quella degli spogliatoi sportivi prefabbricati offerti dallo staff di Helite. Grazie alla sua esperienza nel settore, lazienda offre una ampia possibilità di strutture prefabbricate per gli impianti sportivi da personalizzare in base al servizio richiesto.\nMunire la propria struttura sportiva di uno dei bagni sportivi prefabbricati prodotti da Helite vuol dire avere la garanzia di un prodotto duraturo nel tempo e a costi certi. Infatti lazienda grazie allimpiego di materiale certificato e collaudato fa dei propri prodotti il suo punto di forza. Lo staff professionale della ditta, grazie alla progettazione di una struttura scatolare, dà vita alle sue opere prefabbricate che trovano la loro collocazione negli impianti sportivi garantendo ai clienti un servizio impeccabile. La struttura può avere dei servizi minimi quindi può essere fornita di panche, appendi abiti e armadietti per uno spogliatoio essenziale. Tuttavia il cliente può avere essere coccolato grazie alla presenza del servizio doccia, nonché di postazioni dotate di poltrona e specchio per sistemarsi i capelli ed il make up. Non resta quindi che rivolgersi a Helite per scegliere la soluzione più adatta alla nostra struttura sportiva.\nbagni alberghi | wc disabili dimensioni\nContattaci ora per bagni alberghi. Preventivo gratuito, personalizzato e senza impegno da parte della clientela.


Proiezioni Karate: le Tecniche che funzionano - Karateka.it\nKarate Do - 28 Settembre 2020 31 Agosto 2020\nScopriamo insieme le proiezioni Karate che funzionano. La loro nascita, l'applicazione e come farle al meglio!\nHome » Karate Do » Proiezioni Karate: le Tecniche che funzionano\nTutte le proiezioni funzionano! ma nel karate non è proprio così!\nInnanzitutto definiamo proiezione:\nLe proiezioni o Nage Waza in giapponese (投げ技) sono tecniche di lancio per far perdere l’equilibrio all’avversario per sbilanciarlo e farlo cadere al suolo. 投 Nage significa lanciare.\nQuante sono le tecniche di proiezione? da dove provengono?\nDifferenze tra le proiezioni del Judo e del Karate\nProiezioni Karate: Come sbilanciare un karateka\nPerché usare le Proiezioni nel Karate?\nImparare a raccogliere il corpo\nLe proiezioni nei kata\nProiezioni e regolamenti karate sportivo\nLe tecniche di proiezione provengono dal Ju Jutsu, poi mutuate al Judo e molte incluse nel Karate.\nMa non solo tecniche con gli occhi a mandorla, le proiezioni esistono nella lotta (greca) nel pancrazio, nel Ju jutsu Brasiliano, e in molte altre.\nSono tantissime ma le categorie di raggruppamento sono principalmente 4:\neseguite con l’ausilio primario delle braccia.\neseguite con l’ausilio primario delle anche.\neseguite con l’ausilio primario delle gambe.\ntecniche di sacrificio eseguite cadendo\nTutte sono efficaci e tutte o quasi sono utilizzabili nelle applicazioni pratiche del karateka.\nI principi comuni sono sempre i medesimi:\nIn giapponese Kuzushi, tsukuri, kake.\nVisto che i tre principi devono essere presenti tutti e in sequenza. Non puoi proiettare senza i precedenti, il principio fondamentale è lo squilibrio! Più che fondamentale diciamo principale (il primo!).\nInnanzitutto la posizione di partenza è generalmente più lunga nel Karate, poi difficilmente l’avversario utilizzerà contro-tecniche di proiezione ed infine nel Karate (e anche nella realtà) non basta atterrare l’altro (di schiena) per risultare vincente!\nNel Karate è fondamentale chiudere l’avversario caduto al suolo con una tecnica di atemi o di controllo. Inoltre è auspicabile che il karateka che proietta non finisca anch’esso al suolo.\nIn alcuni stili si studiano anche situazioni di lotta sconfinando in altre materie ma generalmente nel karate si utilizzano i colpi e al suolo questi hanno la metà del potenziale. Quindi rimanere in piedi!\nVediamo come può avvenire nel karate lo squilibrio.\nKuzushi significa “rompere” o “deformare la posizione”. Per muovere l’avversario dalla sua posizione di stabilità dobbiamo agire su una delle otto direzioni principali (immagina la rosa dei venti). Agire vuol dire spostare dalla posizione di stabilità (baricentro entro l’area di base) tirando o spingendo.\nCome puoi sbilanciare l’avversario combattendo nel karate:\nSfruttare uno sbilanciamento in seguito all’attacco avversario\nCreare uno sbilanciamento a seguito di una presa\nSfruttare l’appoggio monopodalico (attacchi di calcio)\nCreare sbilanciamento togliendo il proprio corpo dall’attacco\nCreare sbilanciamento colpendo l’avversario\nPremettiamo che la posizione di combattimento e ancora di più quella assunta in fase di attacco non è una posizione idonea alla gestione dell’equilibrio. Mi riferisco soprattutto ai lunghi affondi con il passo stretto e la distanza tra i piedi molto ampia, meno soggetti allo squilibrio quegli stili che lavorano prevalentemente in posizioni corte (naturali?) come il sanchin dachi.\nQuindi di per se un karateka in posizione di combattimento è già in una posizione “piuttosto sbilanciata” o “difficilmente baricentrata”.\nSbilanciamento in seguito all’attacco avversario\nLo sbilanciamento avversario in seguito ad un suo attacco (1) avviene quando l’enfasi dello stesso porta a modificare la posizione ponendo il baricentro in posizione di instabilità o di indifferenza vicina all’instabilità.\nPensa all’attacco Kizami zuki (pugno improvviso – jab) portato con molta enfasi in avanti e successivo appoggio prevalente sul piede anteriore. Oppure immagina un Gyaku zuki (pugno opposto – diretto/cross) dove il piede anteriore spinge molto e allunga la posizione in modo esasperato.\nEcco in questi due e anche altri casi il corpo avversario è in posizione di instabilità momentanea (tornerà alla stabilità in breve tempo) oppure è in posizione indifferente (stabile) ma molto vicina alla instabilità.\n[Un corpo è in equilibrio indifferente quando, per qualsiasi piccolo spostamento dalla sua posizione di equilibrio, rimane stabilmente nella nuova posizione, senza tornare a quella iniziale].\nUKE: Attacco di Kizami zuki profondo con elevazione e sbilanciamento in avanti del baricentro.\nTORI: Schivata/deviazione del pugno effettuazione dello sbilanciamento in avanti di UKE (sfruttando il suo avanzamento) e effettuazione della proiezione Sasae Tsuri Komi Ashi.\nUKE: attacco profondo di Gyaku zuki, allungando la distanza degli appoggi\nTORI: assorbe con la distanza l’attacco e agganciando con la gamba anteriore deashi barai proietta l’avversario.\nSbilanciamento a seguito di una presa\nIl 2° tipo di sbilanciamento è determinato da una spinta/trazione attraverso una presa.\nSe pensi che nel Karate non si possa afferrare hai sbagliato AM!! Osserva bene i kata e troverai molte spiegazioni delle tecniche di presa (anche solo l’IKITE).\nPer sbilanciare attraverso una presa degli arti avversari devi ridurre la distanza portandoti in situazioni di combattimento ravvicinato. Questo succede più frequentemente di quanto tu pensi: dopo un tuo attacco, dopo l’attacco avversario… ci sarà sempre una frazione di secondo dove te ed il tuo avversario vi avvicinate.\nBasterà sfruttare questo momento per afferrare/tirare un arto, il busto, entrambi, e creare lo squilibrio.\nRicordati che ogni proiezione ha il suo squilibrio, ed ogni squilibrio ha la sua proiezione!\nTORI: Attacco di braccia in combinazione con Ashi sabaki di avvicinamento: es. Oikomi, kizami zuki+gyaku zuki accorciamento della distanza presa.\nSe posso darti un consiglio una buona presa (aldilà dei regolamenti) è tricipite arto avanzato dell’avversario, bavero/spalla/testa con il tuo arto avanzato. Sbilanciamento, Proiezione. Vediamo alcune possibilità\nEntrambi in guardia sinistra. Sbilanciamento:\na destra –> O-soto gari con la gamba sinistra\nindietro a destra –> Ko uchi gari con la gamba destra\nindietro –> Ko soto gari gamba destra\nindietro a sinistra –> Ko uchi gari con la gamba sinistra\na sinistra –> O soto gari con la gamba destra\navanti a sinistra –> sasae tsuri komi ashi sinistro\navanti –> tae otoshi\navanti a destra –> sasae tsuri komi ashi sinistro\nQuesti sono solo degli esempi ma come abbiamo visto funzionali al karate. In tutte queste proiezioni, se ben eseguite si rimane in piedi e si fa cadere soltanto l’avversario, che controllato, rimane dopo la caduta nei pressi per poter essere colpito ulteriormente con degli atemi.\nSfruttare l’appoggio monopodalico\nIl terzo tipo di squilibrio è il più ovvio ed evidente ma a volte trascurato. Se nel karate si alzano le gambe per colpire si avrà inevitabilmente una fase aerea di appoggio monopodalico.\nE’ di per se una situazione di equilibrio precario su un appoggio molto debole.\nLe proiezioni sui calci sono solitamente di tre tipi; o-soto gari, tae otoshi e deashi barai. Ovviamente adattati alla situazione insolita dell’arto inferiore avversario intrappolato nella nostra guardia/presa.\nUKE: Mawashi geri jodan\nTORI: Parata del calcio, presa dell’arto, e con presa alla spalla omolaterale esecuzione dell’o-soto gari sulla gamba di appoggio.\nSbilanciamento togliendo il proprio corpo dall’attacco\nIl 4° caso: Creare sbilanciamento togliendo il proprio corpo dall’attacco è simile al caso n° 1 ma la fase di sbilanciamento è composta sia dallo spostamento avversario, sia dalla schivata o modifica della distanza creando così o una situazione di squilibrio o una chiusura di distanza o modifica della posizione utile agli sbilanciamenti del punto 2.\nUKE: combinazione di pugno in avanzamento\nTORI: schivata di busto uscendo in avanti di lato e chiusura di O-soto gari sulla gamba avanzata\nUltimo ma non per importanza lo sbilanciamento determinato dai colpi (5).\nIn questa categoria di sbilanciamenti rientrano due tipologie di squilibrio: quelli determinati dal dolore, o dall’adattamento meccanico della posizione determinata dal colpo e quelli in cui lo spostamento preventivo per evitare il colpo porta il tuo avversario nella migliore posizione per essere proiettato.\nPensa ad il classico mawashi gedan (low kick) degli stili a contatto pieno o un colpo al volto che inevitabilmente farà inclinare il busto indietro oppure l’arretramento a piedi uniti per evitare una sequenza di braccia, tutte situazioni che porteranno uno squilibrio come conseguenza dell’azione di attacco.\nLa potrai sfruttare per portare l’idonea tecnica di proiezione!\nTORI: Esegue kizami zuki, gyaku zuki al volto.\nUKE: arretra parando portandosi in posizione più corta e di lato\nTORI: esegue un deashi barai sulla gamba arretrata effettuando una proiezione dell’avversario.\nAlcune tecniche di proiezione del karate sono erroneamente attribuite a nomenclature del judo ma in realtà sono vere e proprie tecniche di colpo che portano lo sbilanciamento. Ad esempio il deashi barai eseguito con la gamba posteriore sull’appoggio anteriore è spesso un calcione (mawashi geri gedan) alla caviglia che destabilizza l’avversario.\nAbbiamo visto tutti i casi di sbilanciamento ora non ti rimane che allenare l’adattamento e la proiezione che preferisci!\nPerchè portare a terra l’avversario è cool? anche ma sopratutto perchè essere in una posizione di vantaggio tattico determinato dalla posizione (in piedi vs a terra) permetterà un maggiore controllo dell’avversario.\nImmaginate un combattimento reale: vorreste stare a terra o in piedi? almeno di non essere Charles Oliveira avrete sicuramente risposto in piedi.\nAllora proiettare l’altro è un vantaggio tattico che spesso mette fine al combattimento. Se anche non riuscite a finalizzare l’avversario creerà sicuramente il vantaggio di spazio e tempo tale da permettervi di allontanarvi in sicurezza.\nInoltre se praticate karate agonistico è di solito una tecnica pagata con il massimo dei punti.\nSe sono importanti le proiezioni lo è ancora di più imparare a raccogliere il corpo in fase di caduta.\nUkemi in giapponese, caduta nell’uso comune, è la tecnica di cadere senza farsi male o almeno limitare il danno.\nEsistono diverse tipologie di caduta: indietro, in avanti, laterale e combinazioni. Padroneggiarle vuol dire evitare di farsi male e poter esercitare più volte le proiezioni.\nMolte delle proiezioni presenti nei kata non sono così evidenti, nessuna tecnica nei kata (forse un paio) sono evidenti e corrispondenti al gesto tecnico applicato.\nNel Bunkai Honto si ritrovano invece molte tecniche di proiezioni che prendono una parte del kata, di uno spostamento, di un passaggio e giù!! una proiezione!\nNell’origine del karate sicuramente le tecniche di proiezione erano maggiormente presenti, è sufficiente che tu analizzi i testi del Maestro Funakoshi e troverai molti riferimenti alle proiezioni che poi sono andate “dimenticate” nel tempo.\nSai che lo spostamento da un karate difesa personale ad un karate calci e pugni è stata un opera relativamente recente? Se no ti consiglio di approfondire.\nAl solito dipende di quale competizione stiamo parlando…\nIn quelle del Karate sportivo olimpico WKF – FIJLKAM il regolamento ha subito diverse modifiche proprio relativamente alle tecniche di proiezione. Inizialmente la tecnica di proiezione chiusa al suolo con un atemi valido aveva il valore di 1 punto IPPON; con l’introduzione dei 3 punteggi le tecniche di proiezione hanno mantenuto la loro posizione di massimo punteggio assieme ai calci al volto.\nPoi sono state vietate alcune proiezioni ritenute troppo pericolose (sopra l’anca).\nLe novità sono state sul tempo che deve intercorrere tra la proiezione e la chiusura e ultimamente su l’impossibilità di effettuare proiezioni con 2 mani in presa.\nQuest’ultima modifica ha ridotto notevolmente le tecniche di proiezione durante i combattimenti che d’altra parte rischiavano di diventare un misto tra judo o ju jutsu e karate.\nParadossalmente in molti regolamenti di gara a contatto pieno non è possibile proiettare e l’incontro viene interrotto se uno dei contendenti finisce al suolo.\nIn tutti i regolamenti dove le proiezioni sono ammesse non è tanto l’atterraggio dell’avversario a determinare il punto quanto l’azione di chiusura con una tecnica (pugno o calcio) valida eseguita immediatamente dopo la proiezione stessa.\n3 commenti su “Proiezioni Karate: le Tecniche che funzionano”\n16 Settembre 2020 alle 21:52\nPremetto che forse ho letto un po’ troppo di fretta l’articolo, quindi se la mia precisazione non fosse opportuna, mi scuso e vi chiedo di non tenerne conto. Fate riferimento a nage waza (tecniche di lancio). In effetti però mi sento di differenziare il lancio dalla proiezione poiché nella proiezione è previsto il carico ed il successivo scarico di uke. Lo sbilanciamento ed il portare a terra non rientrerebbe nelle proiezioni. Dal karatè al ju jutsu ( passaggio che ho fatto) questa differenza è sostanziale. Quindi mi sento di dire che quelle che anche io da karateka chiamavo proiezioni effettivamente non lo sarebbero in quanto, soprattutto in fase di comattimento, sono per lo più sbilanciamenti e non proiezioni.\nGrazie per la precisazione, nell’articolo si parla sia delle proiezioni vere e proprie (Nage waza), sia degli sbilanciamenti tipici del Karate che non rientrano probabilmente nelle classiche proiezioni judoistiche o del Ji Jitsu, ma nell’uso comune del karateka vengono definite come tali.\n30 Ottobre 2020 alle 23:30\nSalve Christian, per quello che riguarda l’uso nell’articolo di Leonardo del termine nage waza credo che faccia riferimento al gokyo del fondatore del judo.\nNel gokyo ci sono tecniche come o soto gari , o uchi gari, o soto gari, de ashi barai e tante altre tecniche che non prevedono il carico del compagno .\nForse,..ma posso sbagliare,..confonde il Nage con i Seoi ,..che sono tecniche che prevedono il lancio verso l’alto del compagno e quindi prevedono il carico obbligatorio….


L’impatto del Covid sulle finanze comunali e i possibili benefici del recovery fund\n30 Mar 2021 | Cultura\nSecondo le stime di CRIF Ratings, i mancati incassi per 13 dei principali comuni italiani ammontano complessivamente a circa 2 miliardi di euro nel 2020\nVenezia, Milano e Firenze i comuni che hanno risentito di più dei lockdown, con mancate entrate procapite tra i 460 e i 370 euro\nAllo stesso tempo i comuni devono far fronte a spese fisse, a Torino queste assorbono il 36% delle entrate, a Genova il 27% e a Bologna il 26%\nTorino e Reggio Calabria sembrano essere tra i comuni più vulnerabili, con uno stock di debito finanziario che supera già il 200% delle entrate correnti\nI comuni potrebbero giocare un ruolo centrale nella gestione del Recovery fund, forti del fatto di aver speso in conto capitale circa il 90% degli impegni presi in bilancio (complessivamente più di 10 miliardi di euro nel 2019)\nBologna, 30 marzo 2021 – Da una analisi condotta da CRIF Ratings sui bilanci consuntivi 2019 di un campione di 13 tra le principali città italiane emerge che la finanza pubblica non è esente dal forte impatto economico-finanziario legato alla pandemia tuttora in corso. Le città prese in esame sono: Torino, Genova, Milano, Venezia, Bologna, Firenze, Roma, Napoli, Bari, Reggio Calabria, Palermo, Messina e Cagliari. In totale rappresentano il 25 % delle entrate correnti del totale dei comuni italiani.\nLe maggiori difficoltà con cui tutti gli enti territoriali si sono e si dovranno confrontare saranno il mancato incasso di: tasse e tributi (IMU, IRPEF, TARI, imposta di soggiorno), di entrate extra tributarie (vendita di beni e servizi, multe, dividendi) e di permessi per costruire. Queste entrate saranno soggette a tensioni dovute al perdurare della pandemia da Covid-19, che sta minando la capacità di famiglie e imprese di onorare in tempo i propri debiti verso gli enti pubblici.\nSecondo le stime di CRIF Ratings, le difficoltà di incasso delle entrate sopra citate è di circa 2 miliardi di euro per i comuni presi in esame. Queste difficoltà avranno una manifestazione eterogenea (dai 100 euro pro-capite di Reggio Calabria ai 460 euro pro capite per Venezia) e saranno maggiormente concentrate principalmente nei comuni a forte vocazione turistica o nei comuni che beneficiavano di partecipazioni in società, che garantivano un flusso certo di dividendi, senza dimenticare i comuni che vivevano invece una fase florida per quanto riguarda l’attività edilizia.\nQueste tipologie di Comuni (tra cui troviamo Venezia, Milano e Firenze) hanno risentito maggiormente dei periodi di lockdown e/o di limitazione agli spostamenti tra Regioni sia in termini diretti che indiretti. Sull’attività edilizia e sulle attività commerciali/industriali in generale invece hanno pesato gli aggravi di costi legati ai DPI e al distanziamento, azioni che hanno di fatto bloccato cantieri perché economicamente insostenibili.\nMANCATI INCASSI, SPESE INDIFFERIBILI E STOCK DI DEBITO FINANZIARIO\nIl mancato incasso dovrà necessariamente confrontarsi con la realtà dei pagamenti delle spese, alcune considerate fisse o indifferibili. Tra queste troviamo le spese per il personale, quelle per il pagamento degli interessi e rimborso di debiti finanziari. La situazione del campione preso in esame anche in questo caso mostra una forte eterogeneità, sia se si sviluppano i dati sulla classe di popolazione che sull’area geografica di appartenenza.\nPer quanto riguarda la rigidità delle spese, che include il costo del personale e il costo per interessi passivi rapportato alle entrate correnti il campione presenta una situazione di elevata rigidità per quanto riguarda il Comune di Torino, dove più di un terzo delle entrate correnti è destinato a far fronte a queste spese, che possiamo considerate fisse. All’opposto invece comuni quali Venezia e Cagliari mostrano percentuali inferiori al 20%.\nSituazione molto più netta invece è presentata nella rigidità del debito finanziario, inteso come rapporto tra la somma tra interessi passivi e rimborso dei debiti finanziari e le entrate correnti. In questo caso Comuni quali Torino, Napoli e Reggio Calabria mostrano percentuali elevate, sintomo di un livello di debiti finanziari che necessariamente mette sotto pressione le finanze comunali in caso di qualsiasi shock esogeno. Per contro invece Comuni quali Bari e Cagliari invece mostrano percentuali ritenute più che gestibili.\nL’indicatore appena introdotto necessariamente porta al tema legato al debito finanziario e alla sua sostenibilità nel medio-lungo termine. Torino e Reggio Calabria sembrano essere tra i comuni più vulnerabili perché hanno già uno stock di debito finanziario che supera il 200% delle entrate correnti. Napoli, Genova e Milano superano invece la soglia del 100%. Anche dal punto di vista dei debiti finanziari pro capite la situazione mostra una certa polarizzazione (si pensi a Torino con i suoi circa EUR 4.000 di debiti finanziari pro capite o Milano e Napoli, che si avvicinano ai EUR 3.000 pro capite).\nSingolare il caso del Comune di Roma Capitale. Anche se risulta essere un best performer bisogna segnalare che i debiti (commerciali e finanziari) sono stati trasferiti nel 2008 alla Gestione Commissariale del Comune di Roma per un ammontare di circa EUR 13 miliardi.\nIL SUPPORTO DELLO STATO CENTRALE\nLe difficoltà lato entrate e i possibili mismatch tra incassi e pagamenti di spese indifferibili, così come avvenuto per il settore privato, sono state oggetto di un’attenta analisi da parte dello Stato Centrale. Attraverso il DL 34/2020 (cd rilancio) l’intero settore pubblico territoriale ha beneficiato di aiuti a seguito delle conseguenze finanziarie determinate dall’emergenza Covid-19, prevedendo l’istituzione di un Fondo destinato assicurare agi enti locali le risorse necessarie per l’espletamento delle funzioni fondamentali anche in relazione alla possibile perdita di entrate connesse all’emergenza. La dotazione iniziale per il 2020 di EUR 3,5 miliardi (di cui EUR 3 miliardi in favore dei Comuni), è stata successivamente integrata di ulteriori EUR 1,67 miliardi (di cui EUR 1,22 miliardi in favore dei comuni) con il DL 104/2020.\nUN RUOLO CENTRALE PER I COMUNI NELL’UTILIZZO DEI FONDI DEL RECOVERY PLAN?\nCon circa il 40% del totale delle spese in conto capitale legati agli enti pubblici territoriali consuntivate negli ultimi due anni, i Comuni potrebbero giocare un ruolo centrale nella gestione del Recovery Plan, forti anche del fatto di aver effettivamente speso circa il 90% degli impegni presi in bilancio. Nel corso del 2019 sono stati spesi più di EUR 10 miliardi, a conferma del ruolo centrale dei Comuni come motore per la crescita economica dell’intero Paese.\nGli amministratori locali custodiscono conoscenze uniche dei propri territorio a 360 gradi e l’allocazione delle risorse potrebbe agire come volano di crescita dal punto di vista territoriale, sociale ed economico. In aggiunta queste risorse investirebbero di maggiore responsabilità gli amministratori locali che dovranno essere capaci di consuntivare le spese e di rendere conto a tutti i portatori di interesse nella maniera più trasparente possibile.\nLe linee guida del Recovery fund pongono le basi sulla crescita economica guidata dalla transizione ecologica e digitale. In aggiunta, a causa degli effetti di medio termine della pandemia un particolare focus dovrà necessariamente essere collegato alla sfera dell’equità sociale, principale competenza del ruolo dei Comuni, prime interfacce dei livelli di governo locale.\nPiù nello specifico le spese in conto capitale comunali hanno avuto come principali settori di riferimento i trasporti e mobilità (30%), l’istruzione e il diritto allo studio (12%), l’edilizia abitativa e lo sviluppo sostenibile e tutela del territorio (rispettivamente al 9%).\n“ANCI ha presentato in audizione al Senato una serie di linee guida che investono i Comuni come soggetti attuatori e che sono strettamente collegate e integrate con le spese in conto capitale che i Comuni già mettono in atto ogni anno – illustra Marco Bonsanto, Associate Director di CRIF Ratings – Sulla base di queste direttrici operative l’attuazione del Recovery Fund non può prescindere dal ruolo dei Comuni. Appare dunque indispensabile coinvolgere gli amministratori locali per la redazione e la successiva implementazione del Piano, che vedranno ripercussioni positive dirette nei loro bilanci. Le dinamiche legate alle spese in conto capitale (di investimento) guideranno nel breve termine una nuova via sostenibile ed efficiente di rendicontazione, garantendo entrate necessarie a mitigare l’impatto della pandemia. Questo garantirà anche di costruire delle solide fondamenta per una crescita di medio-lungo periodo. Se ben attuato, efficienza nelle spese, implementazione degli investimenti e flussi stabili di entrate correnti diventeranno sinonimi”.\nCRIF Ratings, società del gruppo CRIF, è un’agenzia di rating del credito autorizzata ad assegnare rating a imprese non finanziarie residenti nell’Unione Europea sotto forma di rating dell’emittente e dell’emissione obbligazionaria.\nMichele Cartisano, Marzia Ongaretti, Michele Pozzi, Simona Monterosso\n340 8524741; 335 647 0291; 342 154 0357; 331 213 1227\n Somma tra Entrate Tributarie, Trasferimenti Correnti ed Entrate Extra Tributarie


Diesel 46 Class 32-701 Bachmann 46 Locomotive blu BR 053 62672itkg35530-Modellismo ferroviario - pausini.diengnesia.com\nDiesel 46 Class 32-701 Bachmann 46 Locomotive blu BR 053 62672itkg35530-Modellismo ferroviario\nBEMO 1630906 Diesel Motori Auto BR 650 Regio Shuttle rs1 DB AG h0 |\nBENTLEY CONTINENTAL GT V8S bianca Ghost 1 43 RHD Si comunica che, a seguito dell'istituzione del nuovo comune dalla data del 1° gennaio 2017 mediante fusione dei Comuni di San Marcello Pistoiese e di Piteglio, il termine del pagamento per l'imposta comunale sulla pubblicità anno 2017 viene posticipato a data da definire.\nLa Corte di Appello esercita la giurisdizione in un ambito territoriale denominato Distretto ed ha sede nella città che ne è capoluogo. La sua funzione principale è la decisione sulleBEMO 2291169 carri merci Acts-portante carrello R-W 8379 RHB h0m impugnazioni proposte contro le sentenze rese dai Bentley Continental Gt3 ey Abt 38 Nurburgring 2017 C.Jons SPARK 1 43 SG311Tribunali in materia civile e penale e dalle Corti di Assise, che costituiscono sezioni dei Tribunali.\nPresso ogni Distretto di Corte di Appello e la Corte Suprema di Cassazione esercitaBEMO 3245 191 RHB Xak 99701 API AUTO H 0 M +++ NUOVA +++ le sue funzioni, principalmente in materia penale,BEMO 3248152 vagoni Pack carrello DZ 4232 RHB h0m la Procura Generale della Repubblica.\nIn ogni capoluogo di Distretto hanno sede il Tribunale di Bentley Continental gt3-geng-Cina GT Championship 2017 - 1 43 Spark Sp 178Sorveglianza e il Tribunale per i minorenni. Il Distretto di Corte di Appello ricomprende i Tribunali ordinari, il cui ambito di giurisdizione è denominato Circondario. Il Distretto di Catania ricomprendeBEMO 3254143 vagoni fiscale BT 1703 'Arosa-Express' il RHB, traccia h0m i Tribunali di Caltagirone, Catania, Modica, Ragusa e Siracusa.\nI Tribunali ordinari di Catania e di Siracusa ricomprendono le rispettive BEMO 3270170 Pack carrello heizwagen DS 4220 della RHB, traccia h0mCorti di Assise.\nIn ogni Circondario di Tribunale operanoBentley Continental Supersport 2009 Top Gear with The 1 43 MINICHAMPS 519431390 gli Uffici del Giudice di pace che, nel distretto, sono in numero di trentacinque.\nLe Procure della Repubblica esercitano le loro funzioni, principalmente penali, presso ogni Circondario di Tribunale.Bentley Continental T (1996) Modello Diecast Auto 436139940\nCompetenza più estesa, in quanto esclusiva per reati di particolareBEMO 3281 112 RHB vetture passeggeri EW III a 1272 Ep IV traccia h0m 1 87 - eovp gravità, hanno le Procure della Repubblica presso il CapoluogoBEMO 3289115 vagoni AP 1315 Panorama AUTO 1.kl. RHB h0m del Distretto.\nIndagine di mercato relativa allaBEMO 3294145 vagoni BP 2515 Panorama AUTO Bernina-Express 2.kl. RHB h0m procedura negoziata ai sensi dell'art.36, comma 2, lett. b) per la fornitura di materiali di cancelleria per uffici ... BEMO 3689126 Panorama AUTO 2. KL. RHB BP 2536 + + NUOVO IN SCATOLA ORIGINALE\nIn allegato il file contenente i criteri di valutazione impartiti dalla Commissione centrale per gli esami avvocato sessione BEMO 3694142 Panorama carrello BP 2502 Bernina Express 2. classe, RHB, DC, h0 costituita presso il... [ Bemo 7469-101 Set of 4 Post Wagons of the Swiss RhB ]\nin allegato i calendari degli esami Bentley s2 standard Saloon 1960 rosso, modello di auto 1 43 Minichampsorali divisi per sottocommissione.\nNella data del 27 BEMO 9469118 carri merci container carrello LB-V RHB Coop FRAGOLA 0mgiugno sono avvenuti gli abbinamenti busta/candidato con i relativi risultati delle prove scritte. In allegato il file pdf con...\nIl modulo per la richiesta di accesso agli attiBerliet 11CV Dauphine 1939 giallo 1 43 Model IXO MODEL (copie degli elaborati e/o dei verbali di correzione). Nell'istanza necessariamente deve essere indic... [ Bemo H0 1630 901 - RegioLine RegioShuttle RAB 650 101 ]\nIndagine di mercato relativa alla procedura negoziata ai sensi dell'art.36, comma 2, lett. b) per la fornitura di materiali di BEMO h0m 1261 201 Elektro INGRANAGGIO locomotiva fo ROSSO 31 hge 4 4 i (88209)cancelleria per uffici ...\nIn allegato il file contenente i criteri di valutazione impartiti dalla Commissione centrale per gli esami avvocato sessione BEMO h0m 7451 100 4er SET CARRI MERCI OVP RHB (mr2807) costituita presso il...\n- KLM Royal Dutch Airlines Boeing 777-300er 1 200 skymarks aereo skr951 b777\nIl modulo per la richiesta di accesso agli atti - Universal Hobbies 4019 Valmet 705-blu; 1 32(copie degli elaborati e/o dei verbali di correzione).BEMO wagon echelle 0m Spur Rhb guterwagen couverde viola 9482.133 milka Nell'istanza necessariamente deve essere indic...\nQuesto sito web ha superato la verificaBENETTON B193B GP PORTOGALLO 1993 TAMEO KITS IN METALLO 1 43 tecnica di conformità alla Legge n Märklin Modello Ferroviario Confezione iniziale treno merci traccia h0 29360 Bundesbahn epoca 3, volta a favorire l'accesso ai contenuti da parte dei soggetti diversamente abili.\nAccucraft assale, nuovo-Ruby driver, with and w o Eccentrics, NEW\nIl Signore degli anelli Action figure Gandalf stormcrow Trilogy Toybiz\nfinecontenuti Liliput l132522 h0 E-Lok BR 110 001-5 (stupito) DB EP IV Nuovo & Ovp\nQuesto sito web ha superato la verifica tecnica di conformità alla Legge n 4/2004, volta a favorire l'accesso ai contenuti daBenetton F1 B188 19 3Rd British Gp 1988 A.Nannini SPARK 1 43 S5201 parte dei soggetti diversamente abili.\npausini.diengnesia.com- Via Pietro Leopoldo, VW t3 BUS CARAVELLE SYNCRO beige metallizzato, Schabak 1 43 spacciatori-Old versione SAN MARCELLO PISTOIESE (PT)\nPosta Elettronica Certificata (PEC): BENETTON PLAYLIFE B 200 A. WURZ 2000 Minichamps 430000012\nBentley Azure 2006-09 ROSSO rosso METALLIC 1 43 Minichamps


Kit d'emergenza per la sposa, e non solo\nSia che siate future spose oppure future damigelle o migliori amiche/sorelle della sposa, nei giorni precedenti al matrimonio inizierete a porvi mille domande e a farvi assalire da mille dubbi. Cosa faccio se...? E se succede che...? Quando devo fare questo? E quello?\nQuando si è così emotivamente coinvolti in un evento elettrizzante come un matrimonio e facile agitarsi e perdere la lucidità, ma non è assolutamente sbagliato cercare di farsi trovare preparati di fronte ai piccoli o grandi imprevisti che possono intralciare il nostro cammino. Può essere la sposa a stilare una serie di possibili situazioni da gestire in un certo modo, ma non può certo essere lei ad occuparsi di dare indicazioni a persone che non trovano la chiesa, a spiegare agli invitati dove accomodarsi, ad incollare il tacco della scarpa della suocera e così via.\nMolto più facile che ad allertarsi in caso di bisogno sia una persona a lei vicina, una testimone o un cara amica. A questa persona consiglio di portare con sé, il giorno del matrimonio, il famoso “Kit d'emergenza della sposa”, la borsetta magica dove andare a pescare il necessario per risolvere contrattempi ed evitare crisi isteriche di quella donzella di bianco vestita.\nPensate a tutto, ma proprio a tutto quello che può succedere nel corso della giornata e riempite la vostra borsa (o baule dell'auto a seconda del catastrofismo che sentite nascere in voi) di conseguenza, in linea di massima possiamo riassumere gli elementi essenziali in questa breve lista:\nCalze – Se la sposa decide di indossarle saranno quasi sicuramente molto sottili e quindi a rischio rottura, meglio averne un paio di scorta\nScarpe – Le scarpe da sposa sono stupende e faccio il tifo per chi riesce a tenerle fino all'ultimo ballo, ma in caso di dolori e camminata claudicante è decisamente il caso di intervenire con un paio di riserva. Ballerine, zeppettine, converse all star o infradito, sarà la sposa a decidere\nCerotti – Soprattutto quelli per i piedi, per i motivi a cui abbiamo già accennato\nMake up – Un trucco fatto da una professionista non subirà lo scorrere delle ore, ma è sempre meglio avere tutto il necessario per il ritocco\nForcine – Si abbraccia, si bacia, si balla, fatevi trovare pronte a sostenere l'acconciatura\nLacca – Vedi sopra. Fate solo attenzione a non spruzzarla sul viso, guasterebbe la riuscita dei primi piani al fotografo\nColla – Tacchi che si rompono, bottoni che si staccano, fermagli che si spezzano, non dimenticatela!\nDeodorante – Estate torrida o balli sfrenati, anche una sposa può sudare! Rinfrescarsi ogni tanto la farà sentire più tranquilla\nGomme o spazzolino da denti – Vedi sopra.\nSpazzola per giacca – Lancio del riso su giacca nera. Aggiungiamo altro?\nPenna – Non sia mai che il parroco si sia scordato la penna per le firme...\nNumeri di telefono utili – Testimoni, genitori, fiorista, musicisti, fotografo ecc. abbiate a portata di mano i numeri di chi potreste aver bisogno di contattare velocemente. Se il fiorista se ne va senza aver detto a nessuno dove trovare le boutonnière?\nLista dei nomi di chi dovrà indossare la boutonnière – A proposito di boutonnière, qualcuno deve dire al fiorista o a chi per lui quali baldanzosi ragazzotti la dovranno portare\nIndicazioni stradali – Può essere che qualche amico chiami lo sposo a dieci minuti dall'arrivo della sposa perché ha sbagliato strada. Non avrà certo la lucidità per fornire personalmente quelle informazioni!\nCarica batterie e cellulare della sposa – Lo vorrà riavere ad un certo punto, così come le chiavi di casa\nAgo e filo – Si può staccare un bottone alla giacca dello sposo o, peggio, rompere una spallina all'abito della sposa. O qualcuno può pestare rovinosamente lo strascico...non ci voglio nemmeno pensare\nOmbrello – Non dite alla sposa che lo avete in auto o vi accuserà di tramare contro la sua felicità. Ma in caso di vera pioggia vi ringrazierà nel vedervi arrivare con un ombrello bianco, e non con quello nero con il logo della banca\nIn rete, inoltre, potete trovare tanti kit già confezionati con gran parte del necessario per l'sos sposa, i quali possono essere anche una bellissima idea regalo per la vostra amica in procinto di andare all'altare.\nImages Credits: pieceandbits.blogspot.com; shoes4world.com


Russia: l’orso attacca l'addestratrice durante l'esibizione al circo (ianu)\nRussia: l’orso attacca l'addestratrice durante l'esibizione al circo\nSubito sono intervenuti altri due addestratori che sono riusciti, non senza difficoltà, ad allontanare l’animale\nIl circo promette alle persone “un’indimenticabile performance su larga scala con un’ampia varietà di animali” per “sorprendere ogni città della Russia”. www.sportellodeidiritti.org Doveva essere uno spettacolo circense come tanti. (Seven Press)\nIl circo promette un’indimenticabile performance per sorprendere le città della Russia” – ha dichiarato un componente del circo – In parole povere, gli orsi ora sono nella stagione degli amori. (L'Occhio)\nDurante la performance, la bestia ha attaccato violentemente la donna alla gambe. Un orso bruno attacca la sua addestratrice mentre si esibisce in uno spettacolo al circo. (Il Mattino)\nIl circo è noto per indossare orsi in abiti umani, alcuni in tutù, e “orgoglioso dell’addestramento umano degli animali”. “Gli artisti presentano una simbiosi di allenamento, clown e acrobazie di alto livello nell’arena del circo”, afferma il suo sito web (NbaRevolution)\nUn orso bruno attacca la sua addestratrice mentre si esibisce in uno spettacolo al circo. Ma, mentre faceva girare davanti all'orso un cerchio, è stata attaccatta per la seconda volta, per fortuna senza gravi ripercussioni. (leggo.it)


Derby Wheel - JokerMan79\nLuci. Telecamera… Azione!\nÈ il game show dell’anno!\nPartecipate a un epico spettacolo di luci mentre le persone si riuniscono da tutto il mondo per assistere al Derby Wheel.\nL’obiettivo è ottenere tre simboli della Ruota sui rulli per passare alla Ruota Bonus che mostrerà vari Moltiplicatori e la funzione Bonus Corse di cavalli.\nSe si trova l’icona della corsa di cavalli, il gioco porta alla Bonus Feature, dove sta per iniziare una corsa di cavalli in 3D e i giocatori hanno a disposizione quattro opzioni tra cui scegliere:\nNo Bet”, in cui i giocatori possono saltare la corsa e ottenere un moltiplicatore di x40, “Win”, in cui il giocatore può scegliere il cavallo che ritiene vincente (ogni cavallo ha quote fisse) per vincere fino a x800 della sua scommessa. ‘Exacta’ permette al giocatore di scegliere chi pensa arriverà primo e secondo, in ordine, per vincere x1800 della sua scommessa. E infine, “Trifecta”, in cui il giocatore può scegliere chi pensa arriverà primo, secondo e terzo, in ordine, per vincere x2800 volte la sua scommessa.\nVisivamente stupefacente, Derby Wheel ha l’aspetto di un gioco a premi con una corsa di cavalli virtuale in 3D che presenta cavalli in stile meccanico con un livello di dettaglio straordinario.\nProvate la Ruota Derby in 3D, questi effetti dinamici spingono i confini dell’esperienza visiva con l’illuminazione a effetto neon per un vero e proprio spettacolo sui rulli.


Jennifer Lawrence, polemica contro il sessismo ad Hollywood - Movieplayer.it\n13 Ottobre 2015 L'attrice potrebbe essere la protagonista del nuovo film diretto da Darren Aronofsky e ha espresso la sua opinione sulle disuguaglianze esistenti tra uomini e donne a Hollywood, e lo fa senza mezzi termini, tirando in ballo anche Angelina Jolie.\nIl premio Oscar Jennifer Lawrence ha deciso di abbandonare il ruolo da protagonista del film The Rosie Project, il cui regista dovrebbe essere Richard Linklater. L'adattamento per il grande schermo del romanzo scritto da Graeme Simsion è stato curato da Scott Neustadter e Michael H. Weber ed è la storia di un scienziato che elabora la formula matematica perfetta per trovare la propria anima gemella. L'incontro con Rosie, il contrario di tutti gli ideali che dovrebbero soddisfare le sue esigenze, metterà però in crisi tutte le sue convinzioni.\nL'attrice avrebbe intanto già trovato un altro progetto interessante: il nuovo lungometraggio, ancora senza un titolo ufficiale, di Darren Aronofsky che dovrebbe essere girato in primavera.\nLeggi anche - Jennifer Lawrence sarà diretta da Darren Aronofski in un mystery\nJennifer, nell'attesa di decidere i suoi progetti per il 2016, ha inoltre espresso nuovamente la sua opinione sulle differenze esistenti tra uomini e donne a Hollywood. L'attrice ha ricordato in un saggio scritto per il sito Lenny, ideato da Lena Dunham, come in passato non cercasse di contrattare troppo il suo compenso per un film con lo scopo di non sembrare difficile o viziata. La situazione è cambiata quando si è resa conto che i suoi colleghi di sesso maschile non hanno mai avuto questo tipo di problemi e le loro richieste erano sempre ascoltate, ottenendo degli accordi perfetti. Jennifer ha scritto: "Jeremy Renner, Christian Bale e Bradley Cooper hanno tutti combattuto con successo per negoziare dei potenti accordi per se stessi. In ogni caso sono sicura che siano stati lodati per essere stati feroci e tattici, mentre io ero impegnata a preoccuparmi di non sembrare una mocciosa e non ottenere la mia parte equa. Di nuovo, questo potrebbe non avere nulla a che fare con la mia vagina, ma non ero del tutto in errore quando un'altra e-mail della Sony ha rivelato che un produttore faceva riferimento a una collega (Angelina Jolie ndr) che era in trattativa per un ruolo da protagonista usando le parole "mocciosa viziata". Per qualche motivo non riesco a immaginare qualcuno dire lo stesso di un uomo".\nHome News Jennifer Lawrence, polemica contro il sessismo ad...


Problemi cardiaci o... - 03.02.2009 | MEDICITALIA.it\nProblemi cardiaci o...\nson un ragazzo 22enne senza vizi,praticante anche a livello agonistico di judo.I primi di gennaio mi capitò di accusare dolori al petto e intorpidimento di entrambe le braccia:tutto successivo ad un sforzo prolungato.Fui portato al pronto soccorso e li dopo elettrocardioogramma nella norma mi trattatarono con Tranquirit pensando che fosse solo un disturbo d'ansia.Da allora ci sono stati altri eventi in cui ho accusato sempre dolori al petto,debolezza generale e senso di svenimento alcune volte.Il medico ha escluso problemi cardiaci,ma per essere sicuro farò ECG.Nell'EEG già effettuato hanno riscontrato lievi segni irritativi nella zona mediana e posteriore che si evidenziano dopo IPN e SLI.\nQualche giorno fa ho ricordato che precedentemente all'accaduto ebbi un forte mal di gola comparso da un giorno all'altro e un rigonfiamento di ghiandole sulla gola(mononucleosi?).\nOra continuo ad accusare i dolori descrivibili come fossero pizzichi diffusi sul torace i spesso accuso leggere fitte che terminano sulla scapola sinistra.\nDevo preoccuparmi dei sintomi come problemi del cuore o come complicaziooni di un eventuale mononucleosi?\nPosso tenere qualche particolare comportamento per non aumentare i rischi?\nGentile utente, dalla sua breve anamnesi non si evincono particolari rischi nè problematiche cardiache, tali da indurla in eccessive preoccupazioni. La diagnosi di mononucleosi si basa sulla visita e su appositi rilievi ematici (anticorpi) e non certo in supposizioni, visto che una qualsiasi infezione virale potrebbe determinare un ingrossamento dei linfonodi. Allo stato non le resta altro che consultare il suo curante.\nQuesto consulto ha ricevuto 1 risposte e 1,1k visite dal 03/02/2009. Per rispondere clicca qui