Gazzetta Ufficiale - Serie Generale - n. 302 del 4 dicembre 2020\nDECRETO DEL PRESIDENTE DEL CONSIGLIO DEI MINISTRI 24 settembre 2020 Ripartizione, termini, modalita' di accesso e rendicontazione dei contributi ai comuni delle aree interne, a valere sul Fondo di sostegno alle attivita' economiche, artigianali e commerciali per ciascuno degli anni dal 2020 al 2022.\nDECRETI, DELIBERE E ORDINANZE MINISTERIALI MINISTERO DELL'ECONOMIA E DELLE FINANZE DECRETO 16 ottobre 2020 Riduzione delle risorse a qualsiasi titolo spettanti al Comune di Firenze a seguito del trasferimento in proprieta', a titolo gratuito, dell'immobile definito «Porzione del complesso monumentale denominato Forte di Belvedere», appartenente al demanio pubblico dello Stato, ramo storico-artistico.\nDECRETO 16 ottobre 2020 Riduzione delle risorse a qualsiasi titolo spettanti al Comune di Pontinia a seguito del trasferimento in proprieta', a titolo gratuito, dell'immobile denominato «Ex Opera nazionale dopolavoro-OND», appartenente al demanio pubblico dello Stato, ramo storico-artistico.\nDECRETO 16 ottobre 2020 Riduzione delle risorse a qualsiasi titolo spettanti al Comune di Firenze a seguito del trasferimento di proprieta', a titolo gratuito, dell'immobile denominato «Ex Chiesa e Convento di San Pancrazio, ex Caserma Vannini», appartenente al demanio pubblico dello Stato, ramo storico-artistico.\nMINISTERO DELLE POLITICHE AGRICOLE ALIMENTARI E FORESTALI PROVVEDIMENTO 23 novembre 2020 Modifica del disciplinare di produzione della denominazione «Asparago verde di Altedo» registrata in qualita' di indicazione geografica protetta in forza al regolamento (CE) n. 492 del 18 marzo 2003.\nDECRETO 23 novembre 2020 Conferma dell'incarico al Consorzio volontario per la tutela e la valorizzazione dei vini a DOC «Malvasia di Bosa» a svolgere le funzioni di promozione, valorizzazione, vigilanza, tutela, informazione del consumatore e cura generale degli interessi, di cui all'art. 41, commi 1 e 4, della legge 12 dicembre 2016, n. 238, sulla DOC «Malvasia di Bosa».\nDECRETO 23 novembre 2020 Conferma dell'incarico al Consorzio di tutela della denominazione di origine protetta «Terre Tollesi» o «Tullum» a svolgere le funzioni di promozione, valorizzazione, vigilanza, tutela, informazione del consumatore e cura generale degli interessi, di cui all'art. 41, commi 1 e 4, della legge 12 dicembre 2016, n. 238, sulla DOC «Terre Tollesi» o «Tullum».\nPRESIDENZA DEL CONSIGLIO DEI MINISTRI CONFERENZA UNIFICATA ACCORDO 5 novembre 2020 Accordo, ai sensi dell'articolo 9, comma 2, lettera c) del decreto legislativo 28 agosto 1997, n. 281, tra il Governo, le regioni e gli enti locali concernente l'adozione di moduli unificati e standardizzati per la presentazione delle segnalazioni, comunicazioni e istanze relativamente all'avvio delle attivita' autoscuola. (Repertorio atti n. 129/CU).\nESTRATTI, SUNTI E COMUNICATI AGENZIA ITALIANA DEL FARMACO COMUNICATO Autorizzazione all'importazione parallela del medicinale per uso umano «Aspirina»\nCOMUNICATO Modifica dell'autorizzazione all'immissione in commercio del medicinale per uso umano «Dexmedetomidina EVER Pharma».\nCOMUNICATO Modifica dell'autorizzazione all'immissione in commercio del medicinale per uso umano «Silodosina Sandoz»\nCOMUNICATO Modifica dell'autorizzazione all'immissione in commercio del medicinale per uso umano «Norfloxacina EG».\nCOMUNICATO Modifica dell'autorizzazione all'immissione in commercio del medicinale per uso umano «Luminale».\nMINISTERO DELL'INTERNO COMUNICATO Incorporazione con effetto estintivo della Parrocchia di S. Giovanni Gualberto a Pontassieve nella Parrocchia di S. Michele Arcangelo a Pontassieve.\nCOMUNICATO Riconoscimento della personalita' giuridica dell'Associazione pubblica clericale denominata «Fraternita' Missionaria di Sant'Egidio», in Roma.\nMINISTERO DELLA DIFESA COMUNICATO Radiazione dal novero delle strade militari, delle strade militari n. 208, 216 e strada militare Colle dell'Assietta - Monte Genevris denominate nella loro interezza «Strada dell'Assietta» - strada provinciale n. 173, sita nei Comuni di Usseux, Salbertrand, Pragelato, Fenestrelle ed Exilles.\nMINISTERO DELLE POLITICHE AGRICOLE ALIMENTARI E FORESTALI COMUNICATO Pubblicazione del regolamento di esecuzione (UE) n. 2020/1680 della Commissione del 6 novembre 2020 che conferisce la protezione alla denominazione dei vini «Friuli» o «Friuli Venezia Giulia» / «Furlanija» o «Furlanija Julijska» e del relativo disciplinare di produzione.\nCOMUNICATO Proposta di modifica del disciplinare di produzione della indicazione geografica protetta «Asparago di Cantello».\nCOMUNICATO Proposta di riconoscimento della specialita' tradizionale garantita «Vincisgrassi alla maceratese»\nPRESIDENZA DEL CONSIGLIO DEI MINISTRI COMUNICATO Comunicato relativo al decreto del Pesidente del Consiglio dei minisri 3 dicembre 2020 recante: «Ulteriori disposizioni attuative del decreto-legge 25 marzo 2020, n. 19, convertito, con modificazioni, dalla legge 22 maggio 2020, n. 35, recante: "Misure urgenti per fronteggiare l'emergenza epidemiologica da COVID-19" e del decreto-legge 16 maggio 2020, n. 33, convertito, con modificazioni, dalla legge 14 luglio 2020, n. 74, recante: "Ulteriori misure urgenti per fronteggiare l'emergenza epidemiologica da COVID-19", nonche' del decreto-legge 2 dicembre 2020, n. 158, recante: "Disposizioni urgenti per fronteggiare i rischi sanitari connessi alla diffusione del virus COVID-19"».


Fotogrammetria con Photoscan - operazioni sulle immagini | 3DMetrica\nIn questo articolo si parla di fotogrammetria con Photoscan e delle operazioni preliminari al processing delle immagini.\nQuesta è la seconda parte della serie curata da Paolo Rossi (del laboratorio di Geomatica della facoltà di Ingegneria dell’Università di Modena e Reggio Emilia) sulla fotogrammetria moderna e sul software Agisoft Photoscan.\nTrovi il primo articolo a questo link.\nOPERAZIONI PRELIMINARI AL PROCESSING DELLE IMMAGINI\nIniziamo affrontando le questioni preliminari al processing delle immagini: dalla creazione del progetto, al caricamento delle fotografie digitali ed alle operazioni che ci si possono fare sopra, prima dell’allineamento.\nCommenteremo la gestione delle immagini: chunks e grouped cameras e l’applicazione di maschere.\nCome leggerai, per l’esecuzione delle operazioni rimanderò molto al manuale.\nPreferisco infatti dare un idea di quello che si può fare con gli strumenti che il software offre, dirne il perché e provare a delineare un percorso da seguire nel processing delle immagini.\nIl manuale è molto completo e chiaro, spiega tutte le funzioni ed i menu ma, a mio avviso, manca della definizione di una procedura e della descrizione dei legami tra le varie funzioni.\nCondivido quello che ho imparato e capito in questi anni di attività e quello che, a mio avviso, sono un workflow completo ed aspetti importanti da considerare.\nMi farebbe piacere se anche tu condividessi le tue esperienze ed idee per poterne discutere ed imparare tutti delle cose nuove.\nCREAZIONE DEL FILE DI PROGETTO\nAlla realizzazione di un nuovo progetto, PhotoScan salva due cartelle nello spazio di lavoro:\nuna con estensione .PSZ, che sarà aperta dal software;\nuna con estensione .FILES, con i file essenziali per visualizzare e lavorare sul progetto. Navigando qui dentro trovi il quality report e sottocartelle legate alle operazioni eseguite nel progetto (nuvola di punti sparsa, nuvola di punti densa, modello, ortomosaico, …).\nPer aggiungere delle foto ad un progetto si usa l’apposita voce “Add Photos“, nel menu Worflow.\nSi cerca la cartella e si selezionano le immagini.\nPhotoScan supporta tutti i principali formati immagine: jpg, tif, png, bmp, …\nUn’immagine caricata può essere disabilitata o eliminata in un qualsiasi momento.\nL’estrazione di fotogrammi (frame) da un video è un’opzione non supportata da PhotoScan fino alle versione 1.3.\nDalla versione 1.4 è stato implementato come già accade per altri software, come Pix4D e 3DF Zephir (grazie a Marco Picciau per la segnalazione nei commenti!).\nIl video offre una successione di frame caratterizzati da un’elevata sovrapposizione, ma, tuttavia, con una qualità spesso inferiore rispetto alle immagini ferme (still images).\nPuò essere comunque utile usare il supporto video nel rilievo di oggetti complessi, dove è difficile garantire un’adeguata ridondanza (ad esempio le pareti di un edificio).\nPannello di informazioni sulle immagini di Photoscan\nUna volta caricate le immagini si possono creare dei gruppi: grouped cameras.\nNel workspace panel si clicca col tasto destro sull’immagine, si crea un nuovo camera group (Add Camera Group) e se ne sceglie la tipologia (informazioni più dettagliate si trovano sul manuale).\nAd un gruppo di immagini puoi associare una definizione specifica.\nCrea il gruppo, poi fai tasto destro su di esso, scegli “Set Group Type” e metti la spunta su Folder o Station.\nIl gruppo definito Type Folder serve per catalogare i diversi set di immagini: dividere i voli, distinguere datasets nadirali o obliqui.\nIl gruppo definito Type Station è una catalogazione che agisce sul processing delle immagini.\nIl gruppo deve raccogliere tutte le immagini che sono state scattate dalla stessa posizione.\nA questo proposito il manuale specifica che le variazioni tra i centri di presa sono molto piccole se paragonate alla distanza camera-oggetto.\nQuesta divisione è importante perché in fase di allineamento il software eviterà la ricerca di corrispondenze tra queste immagini (acquisite con una geometria sfavorevole) e permetterà l’estrazione di una panoramica della scena vista da questo punto di stazionamento.\nAll’interno del progetto di PhotoScan si possono creare i chunk.\nIl chunk identifica una porzione del progetto di PhotoScan e se ne possono creare vari all’interno dello stesso file PSZ.\nPuò essere utile dividere un progetto in più chunk quando, per esempio, si vogliono effettuare test di processamento su un set di immagini o quando la ricostruzione dell’oggetto in un’unica volta sia computazionalmente troppo onerosa in termini di risorse di calcolo.\nSe ad esempio abbiamo un dataset con molte immagini, può essere utile dividerlo in chunk, elaborarli separatamente e ricombinare i risultati ottenuti. In questo caso usare i chunk permette di elaborare anche dataset con molte immagini e di farlo in modo veloce.\nLa fase critica è quella definita “merge chunks”: l’allineamento e la fusione dei risultati ottenuti nei diversi chunk.\nL’allineamento si basa su alcuni metodi:\nPoint based: alcune matching photos fanno da “ponte” tra i chunk permettendone l’allineamento grazie all’identificazione di punti omologhi.\nMarker based: marker posizionati dall’utente e comuni ai chunk sono usati per l’allineamento.\nCamera based: la posizione e l’orientamento di alcune immagini sono usati per l’allineamento; le immagini devono avere lo stesso nome per poter essere riconosciute nei chunk.\nE’ possibile settare l’accuratezza desiderata: higher per un allineamento più accurato, lower per uno veloce.\nN.B.: se i chunk sono georeferenziati, si trovano nello stesso sistema di riferimento e non ne è necessario l’allineamento.\nLe immagini caricate nel progetto sono a disposizione per essere visualizzate ed analizzate.\nNel workspace panel c’è la suddivisione nei vari chunk, e per ciascuno di essi la cartella cameras, con le immagini caricate ed opportunamente raggruppate.\nA fianco del nome dell’immagine si trova la dicitura:\nNC, camera non calibrata (Not Calibrated) ossia non sono disponibili i parametri di calibrazione per l’immagine (si vedrà più avanti);\nNA, non allineata (Not Aligned – è un aspetto da valutare dopo l’esecuzione dell’allineamento).\nNel Photo Panel si può avere una visualizzazione delle anteprime delle immagini oppure un elenco con tutti i dettagli.\nPer ogni immagine sono indicati: nome, dimensioni, focale, modello della fotocamera, informazioni relative all’acquisizione (ISO, tempo di scatto, apertura del diaframma…), image quality e path dell’immagine.\nL’image quality è un valore che indica la qualità dell’immagine e varia tra 0 ed 1.\nImmagini sfuocate o povere in contenuto (ad esempio uno sfondo omogeneo) possono peggiorare i risultati della successiva fase di allineamento.\nPhotoScan offre un modo automatico per il calcolo di questo indice di qualità, nel manuale trovi come lanciare il calcolo (richiede alcuni minuti) e l’indicazione di disabilitare le immagini con valori inferiori a 0.5, in modo da escluderle dalle elaborazioni successive.\nIo di solito seguo questa indicazione dello 0.5, ma valuto comunque che l’esclusione di alcune immagini non vada a compromettere la ridondanza di dato.\nSe il dataset non è troppo grande, può essere utile “ perdere un po’ di tempo” per scorrere le immagini a monitor valutarne la qualità, eliminare quelle sfuocate, le sbilanciate, luminose o buie, quelle al di fuori dell’area di interesse e dopo aver fatto ciò eseguire la procedura automatizzata.\nIl path dell’immagine invece è il percorso che il software segue per trovarla sul computer.\nUn progetto di PhotoScan non contiene al suo interno le immagini ma solo una loro preview a bassa risoluzione.\nTi accorgerai che se devi spostare un progetto PSZ, rinominarlo o rinominare la cartella in cui sono contenute le immagini otterrai un progetto che si apre e in cui puoi visualizzare i prodotti già generati, ma non puoi vedere le immagini a piena risoluzione o lanciare nuove elaborazioni. La procedura di aggiornamento del path è velocissima e il manuale fornisce tutte le informazioni a riguardo.\nUn’ulteriore operazione che si può effettuare sulle immagini caricate sono le maschere.\nL’applicazione di maschere consiste nell’identificare e selezionare una porzione dell’immagine escludendo il resto dalle successive fasi di processing.\nLa maschera può essere applicata in diversi momenti del workflow di elaborazione delle immagini, a seconda delle necessità:\nAllineamento – l’area mascherata è esclusa dalla ricerca di punti di legame tra le immagini e quindi non compete alla stima delle posizioni delle prese.\nE’ utile quando si rilevano oggetti posizionati su supporti rotanti e quando l’oggetto di interesse occupa una piccola porzione della scena.\nSono casi in cui lo sfondo dell’oggetto non è di interesse e potrebbe peggiorare la qualità dell’orientamento.\nDense point cloud – l’applicazione di una maschera in questa fase è utile se si vogliono ridurre la complessità nella risultante nuvola di punti, aumentando la qualità nelle aree di interesse ed eliminando il resto.\nTexture – anche in questa fase serve a migliorare la qualità del prodotto.\nLe maschere possono essere create direttamente sulle immagine all’interno di PhotoScan (il manuale spiega in dettaglio la procedura da seguire) grazie ai metodi di selezione di aree, alcuni dei quali semi-automatici in grado di rilevare differenze cromatiche.\nLe maschere si possono però anche caricare anche da fonti esterne, modificare e successivamente salvarle.\nNel prossimo articolo si parlerà di un altro processo preliminare sulle immagini: la calibrazione della fotocamera.\nPhotoScan usa come input i parametri contenuti nell’exif file delle immagini (i metadati).\nQuesti costituiscono una sorta di prima approssimazione che serve al software per applicare il modello di calibrazione opportuno e ricalcolare i parametri durante la fase di allineamento.\nBene, spero che questo secondo articolo sulla fotogrammetria con Photoscan sia stato utile ed interessante.\nSe hai dubbi o domande non esitare a scriverle nei commenti qui sotto.\nHo pubblicato un video sul canale You Tube dove si parla proprio di immagini in Metashape (Ex Photoscan)\nagisoft photoscanFotogrammetriaimage processingimmaginiphotoscansoftwarestructure from motion\n9 June 2018 at 9:40\nScusate Se Mi Permetto Di Segnalarvelo ma Probabilmente il vostro articolo sulla gestione immagini è precedente alla versione 1.4, di Agisoft che consente di importare immagini dai formati video.\nCiao Marco, grazie mille della segnalazione!\nSì, l’articolo sulla gestione delle immagini era precedente l’ultima versione 1.4\nL’ho aggiornato con il tuo contributo, grazie di nuovo!\nmolte volte mi succede che una volta caricate le foto nel chunk e aver iniziato con il workflow, il software non tiene conto di tutte le foto. Infatti di molte fotografie non mi viene fuori la camera corrispondente ( il rettangolo rosso, per intederci). Da cosa dipende? Grazie\n2 October 2018 at 21:37\nquello che scrivi potrebbe essere dovuto al fatto che vengono caricate immagini georeferenziate ed immagini prive di geotagging.\nVedi comunque tutte le foto importate all’interno della finestra corrispondente?\nChe cosa succede dopo che fai l’allineamento delle immagini?\nRisultano allineate le foto che non vedevi, oppure non sono allineate?\nForse queste domande aiutano meglio a capire l’eventuale problema.\n30 June 2019 at 23:35\nBuona sera paolo ho provato Metashape, eseguendo l’allineamento, il posizionamento dei marker point, la creazione della nuvola densa, il dem, e le curve di livello.\nho notato che esportando sia le curve che i marker point in dxf, il file è sformato e le quote in altezza sono differenti da quelle sull’asse x-y, ovvero l’altezza delle curve è corretta mentre le curve sono più piccole in pianta di c.a. 100000 volte, il tutto scalato e deformato,\nCiao Dante, probabilmente il problema è legato ai sistemi di coordinate.\nSe in Metashape hai un progetto in coordinate geografiche (Latitudine e Longitudine) e lo porti in un CAD senza cambiare niente questo subisce delle deformazioni.\nCiò è legato al fatto che il CAD ha un sistema di riferimento cartesiano e si aspetta di ricevere lunghezze metriche, non angoli.\nRicevendo invece coppie di angoli prova a fare del suo meglio ma inevitabilmente deforma le curve di livello.\nProva a generare un DEM in coordinate piane e poi ad esportare le curve relative in questo modo.\nDovresti riuscire a risolvere il problema della deformazione.\nLa scalatura potrebbe essere associata ad errori di scala sulle coordinate dei marker.\nLe hai verificate in tal senso?\n5 March 2020 at 9:59\nIo ho riscontrato un problemino nel caricamento delle foto, ovvero le foto le carico tranquillamente ma sono tutte rosa ed il modello che poi viene fuori è rosa anch’esso, sapresti dirmi qual è il Problema?\n7 March 2020 at 18:36\npurtroppo non so aiutarti nella soluzione del tuo problema.\nÈ un caso che non mi è mai capitato di riscontrare…\nCredo che ci possa essere un problema nel file delle immagini ma ignoro quale possa essere.\nSe hai scattato anche immagini in formato RAW ti posso consigliare di confrontarle con i JPG per capire se può esserci stato un errore di scrittura del JPG.\nBuonasera, dopo aver creato il mio modello 3d Con photoscan, quando provo ad esportare l’ortomosaico mi dà sempre la vista dall’alto, anche se ruoto la vista corrente. Come posso esportare le viste dei prospetti? Grazie\ndovresti cambiare la vista nelle impostazioni di generazione dell’ortomosaico passando a “vista corrente” e non più a “geografica”.\n15 June 2020 at 6:54\nSalve sono un non professionista che si occupa di orienteering (rif. http://www.fiso.it) uno sport che si svolge solitamente nei boschi con carte topografiche molto dettagliate realizzate appositamente per questo sport derivanti da un rilievo in situ metro per metro da parte di un cartografo.\nIl cartografo parte solitamente da una carta-base la cui qualità incide fortemente sui tempi e la qualità dei rilievi. Le maggiori problematiche richieste da risolvere sono le curve di livello (equidistanza 5 metri ma con dettagli con equidistanza 2,5 metri) e la densità della vegetazione.\nStiamo esplorando diverse possibilità di realizzare buone carte base con diverse metodologie.\nUna ipotesi è quella di poter sfruttare gli algoritmi di ricostruzione 3D partendo da fotogrammetria, di cui il programma zephir sembra gestire in modo eccellente.\nVolevo saper da voi se sia potenzialmente possibile realizzare questo utilizzando una videocamera 360° installata sopra la testa di un operatore (circa 2 mt dal livello del terreno) che cammina nel bosco secondo una maglia preordinata (grezza) di tragitto. La videocamera potrebbe essere il modello Garmin Virb 360 (5.7K/30Fps, 4K/30fps con stitching on camera, con GPS, Sensori ABC).\n9 July 2020 at 15:12\ngrazie del messaggio (e della pazienza nell’aspettare la mia risposta!).\nIl tema di creazione di modello 3D da fotografie sferiche è abbastanza attuale ed interessante.\nMolti software specialistici (Zephyr è uno di questi) permettono di implementare foto sferiche ed usarle come sorgente per l’elaborazione.\nIl potenziale problema in un bosco sono i diversi piani di profondità della vegetazione.\nMi immagino che ci siano alberi vicini, a media distanza e lontani.\nQuesto mette un po’ in difficoltà l’algoritmo del software perchè i pixel dell’immagine sono tutti sul piano 2D.\nMentre in una galleria è più “semplice” lavorare in questo modo, in un bosco i risultati potrebbero essere molto meno buoni…\n24 August 2020 at 16:58\nbuonasera, avrei una domanda in riferimento all’acquisizione delle fotografie di un oggetto tipo un vaso: per una migliore riuscita del modello 3d è possibile scattare le foto su uno sfondo a tinta unita come il green key ?


Martedì 09 Novembre 2010 17:21\nAlcuni clienti hanno pensieri molto gentili per me, come questa mail dal titolo "un pensiero per te".\nsono venuta stamattina al negozio e mi hai dato i fiori di Bach per il mio compagno con la rinite.\nAbbiamo chiaccherato dei tuoi sogni e progetti, così quando ho letto le parole che ti inoltro ho pensato a te:\nQuesta poesia é la mia preferita di Pablo Neruda.\nPrendetevi tempo per leggerla, arrivate alla fine e ... immaginare la notte stellata.\nGiovedì sera sono andata a vedere un bel film, essenziale, poetico di quelli che aiutano la riflessione.\nDEPARTURES è stato uno dei film più amati dai critici cinematografici della scorsa stagione.\nLa recensione più bella sul film è di Natalia Aspesi su “Repubblica” ed eccola qui:\nDomenica 07 Novembre 2010 15:35\nUna nuova nave per aiutare le balene\nAlla raccolta fondi di sabato sera svoltasi a Hollywood, abbiamo condiviso con gli altri sostenitori l’entrata dell’Ocean Adventurer nella nostra flotta per la prossima campagna antartica contro la caccia alle balene chiamata operazione “No Compromise”.


Fates 8 stories, recensione - Spaziogames.it\nFates 8 Stories Recensione a cavallo tra RPG e serious game\nA cura di SirFran Snee - 2 Marzo 2019 - 11:52\nUn RPG tutto italiano è arrivato da poco su Steam, dalle chiare ispirazioni ai franchise che hanno fatto la storia dei videogiochi, come Final Fantasy, The legend of Zelda e Pokémon. I ragazzi del team Horizon Psytech presentano Fates 8 Stories, un gioco che incrocia in modo naturale il genere RPG con le più recenti teorie di serious gaming, tanto complesse, quanto interessanti da applicare e osservare in un videogioco. Questa piccola ma frizzante realtà di giovani studiosi di psicologia ha realizzato un’avventura apparentemente simile a molte altre in stile RPG, ma introducendo elementi originali alla trama che portano una ventata di aria fresca, seppur non troppo consistente.\nUn tipico RPG…o forse no?\nLa storia comincia abbastanza a rilento, senza un vero motore propulsore: si apre il sipario con un sogno del protagonista, Niko, chiamato a salvare la sorellastra, Lena, caduta in pericolo in una grotta. Indaffarato in questa missione, si imbatte nella fata Ybir che sostiene di star parlando all’inconscio del nostro eroe. Una volta risvegliato, il ragazzo si dirige alla vicina miniera per raccogliere degli artefatti e finalmente portare a casa del cibo. Ma i mercanti hanno alzato i loro prezzi e solo i preziosi tesori di un tempio nascosto potranno davvero riempire le tasche e le pance brontolanti dei due fratelli. Cosa succederà a Niko sulla strada verso l’Anello delle Mille Anime? Due caratteri tanto diversi, quanto in grado di compensarsi a vicenda, Niko e Lena mostrano sin dai primi dialoghi la distanza fra loro: due facce di una stessa medaglia, perlopiù composta dalla dicotomia pessimismo-ottimismo, in un’eterna lotta a cui solo l’amore fraterno riesce a porre tregua.\nSia la trama, che i comandi di gioco sono parecchio semplici, con pochissimi pulsanti da premere per compiere azioni. Altrettante sono le impostazioni, semplici da personalizzare, ma questa semplicità non si fa sinonimo di banalità. Rimanendo sul versante tecnico, la colonna sonora conta parecchie tracce musicali, tutte originali e decisamente orecchiabili, mentre la grafica riporta in vigore le texture tipiche dei videogiochi in 2D degli anni Novanta, con fondali piatti e icone dei personaggi in formato davvero minuscolo. L’effetto sarà quello di avere per le mani di nuovo un Game Boy Color, tornare a circa vent’anni fa e spostarci senza troppa varietà nei movimenti, così come saranno limitate anche le azioni da compiere in battaglia. Qui contiamo una scelta abbastanza ridotta, fra attacchi fisici, magici e Leggenda, ossia i poteri speciali che avremo acquisito man mano e legati a miti e tradizioni.\nBuona la tecnica, ancora meglio il game design\nInteressanti le schermate di dialogo, dal font pulito che mostra in colori diversi le informazioni che dobbiamo tenere a mente, come i nomi dei personaggi che incontriamo per la prima volta, le quest da affrontare e i dettagli che ci serviranno per proseguire nel cammino. Noteremo anche un certo contrasto tra l’interfaccia grafica del menu di gioco, concepito nello stile RPGMaker, e la resa grafica piuttosto pulita e ben curata dei fondali, non privi di dettagli che rendono più godibile all’occhio le ambientazioni. Non male anche la fluidità di gioco, dove non sono stati riscontrati bug, rallentamenti o altri problemi tecnici di sistema. Le pecche principali di questo titolo però risiedono sia nel game design che in alcuni snodi utili ai fini dell’avanzamento di percorso, come la lettura della mappa, non chiara e a scomparsa veloce sullo schermo. A livello di storia, purtroppo l’azione fatica a partire, non c’è un vero evento iniziale che faccia scatenare l’azione intera del gioco, nessun picco di adrenalina o di tensione: sembra davvero di avere per le mani un episodio di Pokémon, ma senza quei toni ridondanti e pomposi a cui la saga dei mostriciattoli tascabili ci ha abituati. In F8S manca la risposta alla domanda che ci pone chiaramente all’inizio di ogni nuova partita: “perché sono qui? Cosa sono chiamato a fare?”\nIn realtà, la risposta a tal quesito non arriva dalla storia di per sé, ma dalle logiche sottese alla creazione di questo gioco: non è prevista una trama da seguire strettamente, configurandosi appartenente al genere open world, dove si potranno incontrare gli altri 7 personaggi, scegliendo quale fato destinare loro. Essi potranno farci compagnia, essere abbandonati o addirittura uccisi. Si tratta di un aspetto piuttosto originale, quantomeno non comune nei titoli in cui ci imbattiamo solitamente. Fates – 8 Stories è stato creato in modo da allenare e promuovere le qualità e abilità dei giocatori, tra cui pensiero critico, abilità logica ed empatia. Un vero e proprio esperimento psicologico insomma, che ci aiuta a migliorare le nostre prestazioni partendo da un “banale” RPG.\n+ colonna sonora toccante e con numerose tracce originali\n+ dialoghi interessanti e vivaci\n+ tuffo nel passato grazie alla grafica "old school"\n- difficoltà nel trovare un motore propulsore dell'azione all'inizio della storia\n- gameplay troppo basico e poco stimolante\nSebbene i contenuti possano apparire anacronistici, portando con sé i conseguenti difetti fisiologici, Fates – 8 Stories parla a ognuno di noi in maniera diversa, a seconda della sensibilità e delle scelte che faremo in partita. Un titolo divertente e senza troppe pretese, con parecchie strizzate d’occhio ai grandi miti del passato, permettendoci di rivivere simbolicamente i ricordi di un tempo lontano.\nPrec - Batman V Superman recensione Blu-ray | edizione Mondo Steelbook\nApe Out Recensione | Gorilla in fuga - Succ\nTAG: Fates 8 Stories


50/50 - Jonathan Levine ~ Il Cinema Spiccio\n15 comments / #, 2011, 50/50, Anjelica Huston, Anna Kendrick, Brice Dallas Howard, cancro, cinema, Commedia, drammatico, Evan Goldberg, film, Jonathan Levine, Joseph Gordon-Levitt, recensione, Seth Rogen, Will Reiser\n50/50 è il risultato di un'alchimia quasi divina data dalla combinazione di attori, azzeccati e bravi, e una sceneggiatura che definire perfetta è forse poco.\nL'autore Will Reiser ha veramente passato le pene dell'inferno, ma a parte questa nozione che potrebbe pure non essere così importante, c'è da dire che è riuscito nell'incredibile impresa di scrivere la storia di un ragazzo a cui viene diagnosticato il cancro in modo spontaneo e naturale (il classico caso di semplice ed efficace). Dico spontaneo perché la pellicola è esente da qualsiasi ricatto e/o mezzuccio spesso usato per portare il pubblico a commuoversi, ma anzi (e qua c'è l'altra grande impresa di Reiser) riesce addirittura ad essere divertente... ma non quel divertente cinico o imbarazzante, parlo del divertente sincero... non so se mi spiego.\nGli attori (Joseph Gordon-Levitt, Seth Rogen, Brice Dallas Howard, Anna Kendrick e la veterana Anjelica Huston) fanno veramente schifo da quanto sono immensi e perfetti per la pellicola. Avranno avuto anche l'ausilio di una sceneggiatura bella, con i dialoghi brillanti e bla bla, ma credetemi quando vi dico che ci si commuove - roba da occhi lucidi- perché si arriva a vedere Adam come un amico personale.\nPer non parlare poi dell'attacco suoi titoli con Yellow Ledbetter dei Pearl Jam...\nIo un film così, su un tema "difficile" come può essere quello del cancro, non l'ho mai visto.\nFossi in voi non me lo lascerei scappare!\nCannibalKid 2 marzo 2012 10:04\ngrande film e una sceneggiatura spettacolare!\nun crimine non abbia ricevuto nemmeno 1 nomination agli oscar... ma vabbè\nti devo dare ragione. meritava più di una nomination e meritava sicuramente l'oscar per la sceneggiatura... ma vabbè\nAlicesu 2 marzo 2012 10:40\nA me ha profondamente depresso...\nUnknown 2 marzo 2012 15:04\nbe il rischio in questi casi è sempre dietro l'angolo. a me tutto sommato ha preso bene, in fin dei conti è speranzoso.\nUnknown 2 marzo 2012 12:08\nMa porca miseria. A me l'argomento ha toccato troppo da vicino e ci sono rimasto bruciato (ma più ustionato, direi) e faccio sempre le smorfie con questi film. Lo recupero.\nposso solo che lontanamente immaginare, quindi non saprei che dirti. l'unica cosa è che non mi sono sentito in qualche modo "truffato" da espedienti infami ma ho trovato tutto molto spontaneo. fammi sapere cosa ne pensi tu.\nUnknown 2 marzo 2012 13:54\nl'ho messo in lista grazie al cannibale, lo vedo in settimana ;)\nUnknown 2 marzo 2012 15:17\nmoderatamente ottimista 2 marzo 2012 14:56\nFilm davvero notevole!\nIn effetti sceneggiatura e Gordon-Levitt andavano considerati per gli Oscar. Ma se ci mettiamo a parlare di tutti gli esclusi viene fuori una lista di gran lunga superiore a quella dei candidati. :D\nUnknown 2 marzo 2012 15:19\nsi infatti e loro avranno pure ragione che in fondo una selezione deve essere pure fatta, quindi è inevitabile che qualcuno venga escluso (a volte sono casi veramente eclatanti come questo o Drive) ma è pure giusto che sia così.\nEinzige 2 marzo 2012 17:49\ngrande film, concordo in tutto e per tutto.\nnella scena della litigata di Rogen con la Brice Dallas Howard per poco non scendevo dalla poltrona a dirgliene quattro anch'io!\nil primo di Levine, The Wackness, era simpatico, ma con questo ha superato ogni (mia) aspettativa: ormai è un nome che mi sono segnato :)\nsi vero, pure the wackness non mi era dispiaciuto. speriamo continui così ;)\nvincentsan 2 marzo 2012 18:45\nattori maledettamente perfetti.\nAnonimo 3 marzo 2012 09:12\nEd ennesimo scandalo degli ultimi oscarini...\nMa alla fine quindi ce l'hanno fatta a farlo uscire in italia?\nUnknown 3 marzo 2012 11:16\nogni tanto anche da noi esce qualcosina. certo sempre in ritardo, ma sempre meglio di niente!


Il tour a bordo del nostro van è caratterizzato da numerose soste libere della lunghezza variabile fra 1 ora, 30 minuti e brevissime fermate spot per scattare una bella foto, ti darà modo, quindi, di sfruttare una perfetta organizzazione dei tempi e visitare più luoghi possibile, ottimizzando al meglio la giornata.\nSi parte alle 9,00 da Lecce, la prima sosta è Galatina per visitare la Basilica di Santa Caterina d’Alessandria, famosa per essere completamente affrescata con dipinti trecenteschi, tanto belli da catturare lo sguardo.\nTappasuccessiva del tour è Gallipoli, il cui borgo antico, un isolotto collegato alla terra ferma grazie ad un ponte seicentesco, custodisce palazzi storici, case a corte, chiesette, il Castello aragonese e la barocca Basilica di Sant’Agata. Si parte per Santa Maria di Leuca che celebra l’incontro tra i due mari, Adriatico e Jonio. Qui la piazza del Santuario con il faro accoglie il turista che resta affascinato da un panorama straordinario.\nSi inizia quindi il viaggio lungo la Costa Adriatica, ammirando paesaggi, scorci naturali e piccoli borghi che lasciano senza fiato, su richiesta è possibile addiruttura salire sul faro della Palascia, punto di vista unico (extra, non incluso). Le soste più lunghe sono a Castro, gioiello adagiato sulla costa, dove, se vorrai, potrai gustare un pranzo vista mare (extra, non incluso) e Otranto con il suo ricco centro storico dove visitare la Cattedrale, il Castello, la Basilichetta di San Pietro.\nPick-up da Lecce ore 9,00\nTkt e visita al Faro della Palascia: extra su richiesta € 6,00 p.p.\nPranzo su richiesta: € 25,00 p.p. antipasto e primo oppure antipasto e secondo, bevande incluse\norario: partenza ore 9,00 da Lecce, rientro alle 18,00 circa a Lecce, altre partenze su richiesta


Sonia Bonet è una donna come tante, che ogni giorno combatte con coraggio e dignità, la sua battaglia contro un male incurabile che da tempo affligge suo marito Guillermo. Una notte, l’uomo cade dal letto e la situazione, lascia pochi margini di speranza. L’unica salvezza possibile è riposta in un trattamento particolarmente costoso, che l’assistenza sanitaria che lo tiene in cura, non vuole concedere, nascondendosi dietro mille pratiche burocratiche. Sonia da vera combattente, non si dà per vinta e decide di affrontare con ogni mezzo un mostro dalle mille teste, ma con nessun cervello (come tiene a precisare il regista Rodrigo Plá).\nQuesta lotta senza esclusione di colpi coinvolge in egual modo colpevoli, presunti tali, semplici testimoni della vicenda, ma sopratutto noi increduli spettatori che assistiamo ad un caso di malasanità che potrebbe accadere (e accade) ovunque e interessare ognuno di noi. Il film oltre a spiazzare ed impressionare per i suddetti motivi, delinea in 75 minuti tutte le nostre paure, dovute in primis ad una malattia da cui nessuno può dichiararsi immune e successivamente da tutto ciò che può avvenire dopo, affidandoci nelle mani di sedicenti “salvatori” o comunque da coloro che dovrebbero garantire un decorso dignitoso del male. E non ci riferiamo solo alla malasorte di Guillermo, ma anche alla via crucis che tocca da vicino Sonia, dalla quale può difendersi solo impugnando una pistola.\nLa storia, che trova nel thriller (sopratutto dell’anima) il genere più consono, catapulta dentro una spirale di violenza che sembra essere l’unica ancora di salvezza. La struttura particolarmente frammentata, conferisce al film la giusta suspence derivante dai molteplici punti di vista che caratterizzano la pellicola. Quindi non solo la visione di Sonia, ma di tutti quelli che la circondano, con particolare riguardo per Dario suo figlio, muto testimone di una realtà esasperata e più grande di lui.\nStrizzando l’occhio a Tarantino, le gesta di Sonia riportano alla mente quelle della sposa Uma Thurman nel sanguinario Kill Bill e della sete di vendetta. Anche se poi i motivi che spingono le due donne verso soluzioni estreme, sono diametralmente opposti, ma non per questo meno efficaci. Sonia, non è alla ricerca di una vendetta personale, vuole solo far valere i suoi diritti e consentire a Guillermo una possibilità in più di sopravvivenza.\nGiocato tutto sugli stati d’animo dei protagonisti, Plà realizza un’opera destinata a far discutere tra i mille interrogativi che s’insinuano durante la visione. Visione aggiungiamo noi, assolutamente necessaria, che grazie alla distribuzione italiana Cineclub Internazionale, trova finalmente spazio nelle sale italiane.\nAfter Life (serie tv) // Ricky Gervais\nSerena Aronica, 13 Maggio 2020 13 Maggio 2020 , Visioni riflesse\nLa morte è un fatto. Imparare ad accettare questo fatto è tutta un’altra storia… soprattutto quando la morte ci...


Uomini e donne / Anticipazioni e notizie Trono Classico: Teresa Cilia e i corteggiatori, video (1 dicembre 2014)\nUomini e donne trono classico anticipazioni e news dell’1 Dicembre: giovedì si torna in studio per una nuova registrazione ma, intanto, Jonas Berami è stato avvistato in Sicilia.\nLa puntata di domani del trono classico di Uomini e Donne si prospetta carica di tensione. Al centro ci sarà Teresa Cilia. La bella tronista siciliana ha fatto quattro esterne: con Simone, Vincenzo, Fabio e Salvatore. Ma in studio non mancano le discussioni e le segnalazioni che riscaldano l’atmosfera. I corteggiatori sono certi che Teresa sappia già chi scegliere, mentre lei non risparmia commenti duri e frecciatine ai suoi spasimanti. Clicca qui per vedere una breve anticipazioni di quello che succederà domani in studio\nDomani, martedì 2 dicembre, a Uomini e Donne vedremo la prima parte del trono classico dedicato a Teresa Cilia e alle esterne con i suoi corteggiatori. Vediamo qualche anticipazione. La tronistà è uscita con Simone: il ragazzo le rivale che si erano già incontrati a Milano in un locale e avevano parlato e quando l’ha vista in studio ha deciso di andare a corteggiarla. Vincenzo e Teresa hanno litigato di nuovo in esterna, mentre Fabio ha fatto conoscere la sua mamma a Teresa e i due si sono baciati. Teresa va in hotel e fa una sorpresa a Salvatore, ma tra i due nessun bacio. In studio arriva una segnalzione su Vincenzo: è stato visto con una ragazza a Salerno. Teresa lo eliminerà?\nTorniamo a parlare di Salvatore Di Carlo, corteggiatore di Teresa Cilia a Uomini e Donne. Sappiamo bene che il giovane ex corteggiatore e tentatore dei programmi di Maria De Filippi non ma molto stare chiuso in casa e nel weekend non solo è andato in giro per locali ma anche in centro dove alcune sue sostenitrici lo hanno avvistato raccontando al sito il Vicolo Delle News del piacevole incontro. Le ragazze che hanno avuto la fortuna di incontrare Salvatore dicono che è stato molto gentile con tutte e che è apparso quasi in imbarazzo tanto da chiedere all’amico di allontanarsi il prima possibile dal centro. Proprio le ragazze che hanno avuto il piacere di incontrarlo, infine, hanno chisto a gran voce alla nostra tronista siciliana di sceglierlo per queste sue qualità forse un pò troppo nascoste. La tronista sicliana accetterà il loro consiglio?\nIeri, domenica 30 novembre, era l’onomastico di Andrea Cerioli (ricorreva la festa di Sant’Andre). Le corteggiatrici del bolognese non sono rimaste con le mani in mano e hanno sfruttato i social per recapitare i loro auguri al tronista di Uomini e Donne. Sharon Bergonzi ha pubblicato sulla fan page di Andrea un messaggio in cui dichiarava apertamente di essere innamorata del tronista. Ma anche Valentina Rapisarda ha ricordato l’onomastico dell’ex Gieffino. La bella Valentina su Instagram ha pubblicato un sibillino augurio con i barattoli della Nutella: “Pinguino Auguri Sorridi” e “Buon non compleanno”, ha scritto la corteggiatrice. Ecco la foto:\nI tre tronisti di Uomini e Donne di questa edizione stanno appasionando il pubblico con le loro vicende sentimentali, ma non c’è ombra di dubbio che i telespettatori di Canale 5 sono più interessati alle questioni amorose di Andrea Cerioli e Jonas Berami che a quelle di Teresa Cilia. Settimana scorsa sono andate in onda due puntate dedicate al trono classico, una dedicata ai due tronisti l’altra a Teresa. La puntata dedicata al trono di Teresa, del 25 novembre, ha ottenuto 2.547.000 telespettatoi con il 20.06 di share, mentre quella dedicata ad Andrea e Jonas, del 26 novembre, ha segnato 2.948.000 telespettaori pari al 21,85% di share e nel finale 3.018.000 con il 25,04%.\nMai trono classico è stato più social. Dopo la dichiarazione d’amore di Sharon Bergonzi su Facebook, anche Salvatore Di Carlo manda un messaggio a Teresa Cilia tramite Instagram. Il corteggiatore di Uomini e Donne ha infatti postato tre video tratti dal cartone animato “Aladdin”. In tanti hanno interpretato i video come una romantica dichiarazione per Teresa: un invito a lasciare insieme il programma? Per altri invece si tratta du provocazione al rivale Fabio Colloricchio, soprannominato più volte in trasmissione il “Genio della Lampada”. Teresa finalmente riuscirà a fidarsi di Salvatore, come Jasmine fa con Aladdin? Clicca qui per vedere il video\nUna nuova settimana in compagnia di Uomini e donne avrà inizio oggi pomeriggio con la prima puntata quasi sicuramente dedicata agli over del programma. I giovane torneranno a metà settimana e non solo con una nuova doppia puntata ma anche con una nuova registrazione, attualmente prevista al giovedì pomeriggio. Proprio per questo pensavamo che Jonas Berami sarebbe rimasto in Spagna per tutto il fine settimana in attese di nuove esterne o simili ma così non è stato. Il nostro attore spagnolo è stato avvistato in Sicilia e lui stesso, nel pomeriggio di ieri, ha pensato bene di postare una foto direttamente dalla provincia di Palermo dove appare in dolce compagnia! Cosa ne penseranno le sue corteggiatrici? Ecco qui il link alla foto.\nGli ex protagonisti di Uomini e donne continuano a far parlare di loro e mai come in queste ore sono Beatrice Valli e Marco Fantini ad essere sulla cresta dell’onda. I due non solo hanno festeggiato i loro sei mesi d’amore ma anche il lancio del loro discusso calendario. Proprio ieri sera i due sono stati a Milano per il lancio ufficiale alla presenza di migliaia di fan fuori e dentro il locale che ha ospitato la festa. Proprio prima della partenza Marco ci ha mostrato il suo passaggio dal suo parrucchiere mentre Beatrice ci ha mostrato il momento della partenza postando questa foto e scrivendo: “noi siamo partitiiiiiii!!!!!!! vi aspettiamo carichi stasera alle 20:30 al mood mi milanoooooooo;)”.\nPubblicazione: 17.02.2020 Ultimo aggiornamento: 11:45\nPietro Delle Piane vs Barbara d'Urso/ Cita la sorella, lei si infuria e lo asfalta\n17.02.2020 alle 11:14\nFiore Argento/ Video, Roberta Ruiu: "Pietro delle Piante l'ha incastrata per.."\n17.02.2020 alle 10:54\nGiovanni Conversano Vs Serena Enardu/ Choc: "Nessun uomo si avvicinerà più a lei..."\n17.02.2020 alle 10:50\nIl Segreto / Anticipazioni puntate 17-21 febbraio: Dori supplica Fernando per...\n17.02.2020 alle 10:02\nUna vita/ Anticipazioni puntate 17-21 febbraio: Fra Guillermo morirà?\n17.02.2020 alle 09:58


Milly Carlucci senza freni: "Mariotto è stato..."\nHome » Milly Carlucci senza freni: “Mariotto è stato…”\n“Mariotto? quel che ha fatto non me lo spiego. Ecco chi ci sarà in giuria”\nMilly Carlucci senza freni: “Mariotto è stato…”. “Trovatemi in giro una giuria così presente, anche odiata talvolta, ma di grande personalità e autorevolezza. La giuria mi piace così”.\nCosì Milly Carlucci nel bilancio dell’ultimo Ballando con le Stelle. Sabato 16 ottobre 2021 partirà la nuova edizione dello show di Rai1 e in giuria ritroveremo anche Guillermo Mariotto.\nL’indiscrezione, riportata da Nuovo Tv, sull’uscita di scena di Mariotto e l’arrivo di Bianca Guaccero non risponde al vero. Da ambienti vicini a Ballando con le Stelle si bolla come fake news la notizia. Già il non vederlo al Cantante Mascherato.\nMara Venier: il dettaglio sulla sua vita che nessuno conosce\nSostituito da Costantino della Gherardesca, aveva suscitato polemiche. Polemiche inesistenti. Nessun allontanamento di Mariotto per le troppe polemiche scatenate dal giudice stilista.\n“Dopo l’immenso lavoro fatto a Ballando con le Stelle, non volevo spremerlo oltre e sovraesporlo. Sarebbe stato nocivo per lui”. Così Milly Carlucci aveva spiegato il cambio in giuria nel suo altro show di successo.\nLa giuria di Ballando\nLa giuria di Ballando con le Stelle è un tutt’uno con il programma, con Milly Carlucci, con lo studio barocco. E con lo scintillante lampadario che si riaccenderà per vegliare dall’alto sui ballerini vip pronti a scendere in pista e ad essere giudicati da Carolyn Smith\nSelvaggia Lucarelli, Fabio Canino, Ivan Zazzaroni e Guillermo Mariotto. “È la migliore delle giurie perché è libera e ognuno rappresenta un mondo e un punto di vista diverso”. Un appunto c’è da fare e Milly l’ha fatto.\n“Certo Mariotto vestito da Babbo Natale il 21 Novembre non me lo spiego”. Quest’anno, con la finale attesa il 18 dicembre, chissà che non entri in studio a bordo di una slitta. Perché no?\nFederico Fashion Style a Ballando con le Stelle 2021?\nIntanto cominciano anche a circolare nomi sui prossimi concorrenti del programma della carlucci. E’ da poco iniziata l’estate, ma la Rai ha già presentato nei giorni scorsi i palinsesti televisivi per il prossimo autunno/inverno.\nTantissime le novità, molte le conferme. Ballando con le stelle, il programma di successo condotto da anni da Milly Carlucci, tornerà su Rai 1. E, stando a quanto si legge su Dagospia, la padrona di casa avrebbe adocchiato un concorrente: Federico Fashion Style.\nPer ora, è bene ribadire, si tratta solo di un’indiscrezione perché è forse ancora troppo presto per l’ufficialità. “Milly Carlucci ha messo gli occhi su Federico Fashion Style che dovrebbe essere, salvo colpi di scena\nTra i concorrenti della nuova edizione di Ballando con le stelle in onda dal 16 ottobre su Rai 1” – si legge sulla testata diretta da Roberto Agostino. Sarà davvero così? Federico Fashion Style dimostrerà di essere, tra le tante cose, anche un ottimo ballerino? Fonte Piùdonna


Cavaliere Infernale Signifer - Golarion Insider::Pathfinder Wiki\nI Cavalieri Infernali signifer formano il braccio degli incantatori nei vari ordini di Cavalieri Infernali. Servono come autorità senza volto del codice legale e usano i loro poteri magici per scovare e punire alla lettera chi infrange la legge. Indossano maschere - spesso senza tratti distintivi - per contrassegnarsi come agenti impersonali dell'ordine, privi di empatia, distaccati dalle emozioni e devoti ad un giudizio imparziale verso tutti i trasgressori. La maschera distintiva di un signifer è un simbolo della sua devozione ai precetti della legge e dell'esigente giustizia e serve come punto di riferimento per molti dei suoi poteri di signifer.\nPer aspirare ad essere un Cavaliere Infernale signifer, un personaggio deve soddisfare i seguenti requisiti\nCompetenza nelle armature: Competente nelle armature medie.\nTalenti: Addestramento Arcano nelle Armature o Prete Combattente.\nAbilità: Conoscenze (piani) 5 gradi, Intimidire 2 gradi, Sapienza Magica 5 gradi.\nIncantesimi: Capacità di lanciare incantesimi di 3° livello.\nSpeciale: Il personaggio deve aver ucciso un diavolo con DV superiori ai propri. Questa vittoria deve essere testimoniata da un Cavaliere Infernale.\nLe abilità di classe di un Cavaliere Infernale signifer sono Conoscenze (tutte) (Int), Diplomazia (Car), Intimidire (Car), Intuizione (Sag), Linguistica (Int), Professione (Sag) e Sapienza Magica (Int).\nTabella: Cavaliere Infernale Signifer\n1° +0 +1 +0 +1 Aura di Legge, Catechesi, Ordine, Maschera del Signifer +1 livello di classe di incantatore\n2° +1 +1 +1 +1 Maestria Arcana nelle Armature +1 livello di classe di incantatore\n3° +2 +1 +1 +2 Addestramento del Signifer nelle Armature 1 +1 livello di classe di incantatore\n4° +3 +1 +1 +2 Sguardo Assiduo +1 livello di classe di incantatore\n5° +3 +2 +2 +3 Maestria Arcana nelle Armature (azione immediata) +1 livello di classe di incantatore\n6° +4 +2 +2 +3 Rivela Bugie +1 livello di classe di incantatore\n7° +5 +2 +2 +4 Sguardo Assiduo +1 livello di classe di incantatore\n8° +6 +3 +3 +4 Addestramento del Signifer nelle Armature 2 +1 livello di classe di incantatore\n9° +6 +3 +3 +5 Resistenza Infernale +1 livello di classe di incantatore\n10° +7 +3 +3 +5 Messaggero Diabolico +1 livello di classe di incantatore\nLe voci seguenti descrivono i privilegi della classe di prestigio del Cavaliere Infernale signifer.\nUn signifer ottiene competenza nelle armature pesanti e in una delle armi favorite del suo ordine.\nAura di Legge (Str)\nIl potere di un'aura di legge di un Cavaliere Infernale signifer (vedere l'incantesimo Individuazione della Legge) è pari al livello totale del suo personaggio.\nSe un Cavaliere Infernale signifer ha il talento Prete Combattente, il suo livello da Cavaliere Infernale signifer si cumula con le altre classi da incantatore divino per determinare gli effetti dei poteri di Dominio, delle Inquisizioni e dei misteri. Questo non concede nuovi poteri o capacità. Inoltre, un signifer con il talento Prete Combattente ottiene Incanalare Allineamento (Caos) come talento bonus e considera i suoi livelli da Cavaliere Infernale signifer come livelli da chierico quando determina la quantità di danni guariti o causati agli Esterni Caotici e per determinare la CD del loro tiro salvezza per dimezzare questo danno.\nUn cavaliere infernale signifer sceglie un ordine dei cavalieri infernali a cui aderire. Gli ordini dei cavalieri infernali più comuni (e la loro arma o armi preferite) sono: Artiglio Divino (Morning Star), Catena (mazzafrusto), Chiodo (lancia da cavaliere o alabarda), Flagello (mazza pesante o frusta), Pira (falcione), Portale (pugnale) e Ruota (spada lunga o frusta).\nMaschera del Signifer (Sop)\nAlla sua iniziazione, un Cavaliere Infernale signifer riceve una maschera, spesso priva di fori per gli occhi o di altre caratteristiche personali. Questa maschera non oscura la visione del signifer e mentre la indossa ottiene bonus di competenza +2 alle prove di Intuizione e ai tiri salvezza contro gli incantesimi e le capacità che si basano su effetti visivi. Un Cavaliere Infernale signifer con un oggetto legato del privilegio di classe legame arcano può eseguire un rituale speciale che costa 500 mo e necessita di 8 ore per essere completato. Questo rituale converte la maschera del signifer nel suo nuovo oggetto legato, che occupa lo slot testa. In questo caso, i livelli da Cavaliere Infernale signifer si cumulano con i livelli della classe che concede l'oggetto legato per determinare quali ulteriori capacità magiche possano essere aggiunte all'oggetto legato.\nAl 2° livello, se un Cavaliere Infernale signifer ha il talento Addestramento Arcano nelle Armature, ottiene Maestria Arcana nelle Armature come talento bonus. Al 5° livello, l'azione necessaria per utilizzare questo talento cambia da un'azione veloce ad un'azione immediata.\nAddestramento del Signifer nelle Armature\nAl 3° livello, mentre un cavaliere infernale signifer indossa un'armatura, riduce la penalità di armatura alla prova di 1 (fino a un minimo di 0) e riduce la probabilità di fallimento degli incantesimi arcani del 5%. All'8° livello, riduce la sua penalità di armatura alla prova di un ulteriore 1 e riduce la probabilità di fallimento degli incantesimi arcani di un ulteriore 5%. Inoltre, all'8° livello, quando la velocità di un Cavaliere Infernale signifer è ridotta indossando armature medie o pesanti, il suo particolare addestramento compensa la riduzione di velocità, portando la penalità a solo 1,5 m.\nAl 4° livello e di nuovo al 7° livello, un Cavaliere Infernale signifer ottiene una capacità di sguardo assiduo scelta dalla lista sottostante. Un Cavaliere Infernale signifer può usare ogni capacità di sguardo assiduo che possieda per un numero di round al giorno pari a 1/2 il suo livello di classe. Questi round non devono essere consecutivi. Un Cavaliere Infernale signifer può attivare una capacità di sguardo assiduo come azione veloce per esaminare una singola creatura, un oggetto o un quadretto con lato di 1,5 m entro 9 m. Un Cavaliere Infernale signifer deve indossare la sua maschera del signifer per usare queste capacità e il suo livello da incantatore mentre le utilizza è pari al suo livello del personaggio.\nChiarezza (Sop): Discerne ogni incantesimo attivo sul bersaglio, compreso l'effetto dell'incantesimo e il livello dell'incantatore.\nEsame Minuzioso (Sop): Discerne se il bersaglio ha capacità magiche e capacità da incantatore, se la capacità è da incantatore arcana o divina e la forza (vedere Individuazione del Magico) dell'incantesimo più potente o capacità magica che il bersaglio ha attualmente disponibile.\nMoralità (Mag): Determina se l'obiettivo è buono, caotico, legale o malvagio, così come la forza della sua aura, come se l'avesse studiata per 3 round con Individuazione del Bene, Individuazione del Caos, Individuazione della Legge e Individuazione del Male\nVeracità (Mag): Osserva il bersaglio come se utilizzasse Visione del Vero. Un Cavaliere Infernale signifer deve essere di 7° livello per selezionare questa capacità.\nVigilanza (Sop): Vede attraverso fino a 1,5 m di pietra, legno, o ostacoli simili, come se non esistessero. Questo effetto non può penetrare metalli di qualsiasi tipo.\nAl 6° livello, un Cavaliere Infernale signifer può utilizzare Rivela Bugie come capacità magica un numero di volte al giorno pari a 3 più il suo modificatore di Carisma. Questi round non devono essere consecutivi. Il suo livello da incantatore è pari al livello totale del suo personaggio.\nResistenza Infernale (Str)\nAl 9° livello, un cavaliere Infernale signifer ottiene RD 5/caos e diventa immune ai veleni.\nMessaggero Diabolico (Sop)\nAl 10° livello, fino a quando il Cavaliere Infernale signifer indossa la sua maschera del signifer, ottiene telepatia con un raggio di 30 m e può vedere perfettamente al buio sia magico che comune. Indossando la maschera del signifer, è immune agli effetti cecità e abbagliamento e ottiene bonus +2 a tutte le prove basate sul Carisma quando interagisce con creature legali. Questo bonus aumenta a +4 se la creatura è anche un esterno.\nEstratto da "http://golarion.altervista.org/index.php?title=Cavaliere_Infernale_Signifer&oldid=31499"\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 11 giu 2017 alle 19:08.


La casa più PICCOLA d'Italia: vivere in 7 mq - Milano Città Stato\nHome Evergreen Forse non sapevi che La casa più PICCOLA d’Italia: vivere in 7 mq\nLa casa più PICCOLA d’Italia: vivere in 7 mq\nBenvenuti nella casa più piccola d'Italia: un'abitazione che possiede tutto il necessario......tranne lo spazio\nSi sa, le dimensioni non contano. Ma quando ci si ritrova a vivere in una casa di 7mq forse è il momento di rivedere questo detto.\nBenvenuti nella casa più piccola d’Italia: un’abitazione che possiede tutto il necessario……tranne lo spazio.\nLa casa più piccola d’Italia si trova nel cuore di Roma, in Vicolo San Celso, in zona Corso Vittorio Emanuele.\nQuanto è “grande”? 7 mq! Se non riuscite ad immaginarvi cosa questo significhi aprite le braccia: questa è più o meno la larghezza di tutta casa.\nIl proprietario Marco Pierazzi è un architetto che si è occupato personalmente di restaurarla, trovando un modo ingegnoso per fare di un così piccolo spazio una vera e propria abitazione.\nSe state pensando che lui sia il primo a voler trasformare questi 7mq in una casa vi sbagliate; sorprendentemente questo spazio viene utilizzato come abitazione da quasi cento anni. Ritorniamo alla Roma del anni ’30, quella più povera in cui bisognava arrangiarsi con quello che ci si poteva permettere.\nMa adesso, nel 2021, nessuno poteva immaginare che questo minuscolo spazio potesse diventare un’abitazione con tutto il necessario.\n# Il tour della casa\nLa casa è, ovviamente, un monolocale, si trova al piano terra, è dotata di tutti i confort ed è realizzata con materiali pregiati.\nAprendo la porta sulla destra troviamo la zona cucina, niente cucinino per questo monolocale ma una vera e propria cucina spaziosa che potremmo trovare in una casa dieci volte più grande.\nIn fondo, dopo circa 4 metri, troviamo il bagno con una comoda doccia.\nDove si dorme? Sul soppalco, dove il divano diventa un letto matrimoniale in un secondo.\nQuando si vive in uno spazio così piccolo tutto deve avere una sua logica e ogni centimetro deve essere usato al meglio.\n# Tutti i confort in 7 mq\nLa struttura è sicuramente di qualità, i mattoni a vista e il soffitto il legno rendono il tutto molto più elegante.\nLa casa possiede tutti i confort necessari e presenti in qualsiasi altro appartamento: dalla televisione a led fino all’impianto audio Hi-Fi.\nChi vive in questa casa troverà anche la rete wifi, il vantaggio? Non ci sarà il problema di avere zone della casa in cui “la connessione prende meno”.\nCi sono mensole rimovibili, una botola che si ribalta per aumentare la superficie del soppalco e persino una lavatrice nel sottoscala.\n# Vivere in uno spazio ristretto\nVivere in uno spazio così ristretto non è una cosa da tutti ma sta diventando ormai più comune di quello che si pensa. Basta pensare alla moda ormai consolidata di vivere nelle tiny house.\nLeggi anche: La moda delle MINI CASE in Italia: i 5 modelli più di successo, da quelle in LEGNO a quelle SU RUOTE\nSi sente la necessità di avere meno oggetti, solo quelli veramente necessari, un modo per sentirsi un po’ più liberi anche mentalmente.\nSicuramente per vivere in 7mq bisogna adattarsi ma può portare anche dei vantaggi: meno spese, meno pulizie, meno oggetti inutili.\nMa cosa succede quando si vuole passare una serata con gli amici?\nIo personalmente proverei a vivere in uno spazio così piccolo dato che non sento la necessità di avere molti oggetti o molto arrendamento.\nProbabilmente dopo un po’ però una necessità la sentirei….quella dello spazio!\nContinua la lettura con: L’assurda storia della “CASA del DISPETTO”: la casa più STRETTA d’Europa, larga un solo metro\nArticolo precedenteLa forza della natura: i 7 ALBERI più STRAORDINARI del mondo\nArticolo successivoI 7 CORTILI più belli di Milano: il tesoro nascosto della città


Xiaomi Mi Power Bank 3 ufficiale con capacità da 20.000 mAh, 1x USB-C, 2x USB-A e prezzo di 25 euro - MI Fans Italia\nHomeNewsProdottiGadgetXiaomi Mi Power Bank 3 ufficiale con capacità da 20.000 mAh, 1x USB-C, 2x USB-A e prezzo di 25 euro\nXiaomi Mi Power Bank 3 ufficiale con capacità da 20.000 mAh, 1x USB-C, 2x USB-A e prezzo di 25 euro\npubblicato il 05 Gen 2019 a 10:00 am 5 Gennaio 2019\nUno degli accessori che Xiaomi può essere alquanto certa di definirsi uno dei maggiori venditori al mondo è il power bank. Il colosso cinese ne ha presentati nel tempo diversi modelli, di cui alcuni persino commercializzati negli USA (dove non ha quasi alcuna altra presenza). Con l’inizio del 2019, l’azienda ha voluto rinnovare la propria lineup presentando il nuovo Xiaomi Mi Power Bank 3.\nLo Xiaomi Mi Power Bank 3 è dotato di una batteria interna da ben 20.000 mAh che va più che bene per la maggior parte degli utilizzi. Considerando poi che le dimensioni non sono molto grandi (sta in una mano), si tratta di un vero e proprio concentrato di tecnologia.\nQuesto accessorio è dotato di una batteria da 20000 mAh e presenta 1x USB-C per l’input e l’output. Oltre alla porta USB-C che arriva fino a 45W (per cui utile anche a ricaricare i laptop), l’unità ha 2x USB-A. Se viene utilizzata una porta, le uscite sono classificate a 5 V / 2,4 A, 9 V / 2 A, 12 V / 1,5 A. Se vengono utilizzate entrambe le porte, l’uscita diventa 5V / 3A. Se si collegano altri dispositivi all’unità mentre è in carica, lo Xiaomi Mi Power Bank 3 darà la priorità a essi prima di ricaricare la propria batteria.\nCon un prezzo di listino equivalente equivalente a 25 euro (199 yuan), il Mi Power Bank 3 si è presentato originariamente sul sito di Tmall per i preordini ma, abbastanza stranamente, successivamente è stato rimosso. Non sappiamo se si sia trattato di un annuncio fatto per errore ma, ad ogni modo, la sua commercializzazione nei prossimi giorni.\nXiaomi Redmi Note 7 fa visita al TENAA\nXiaomi Mijia Smart Washing Machine potrebbe arrivare in Europa


LIZZANO : Sgominata attività di di spaccio di cocaina 14 arresti | I dettagli dell'operazione "Little White Bird" • La Voce di Maruggio\nsabato 25 Settembre, 2021 - 23:17:56\nHome>La Voce>Locali>LIZZANO : Sgominata attività di di spaccio di cocaina 14 arresti | I dettagli dell’operazione “Little White Bird”\nLIZZANO : Sgominata attività di di spaccio di cocaina 14 arresti | I dettagli dell’operazione “Little White Bird”\nRedazione 20 Novembre 2013\tLocali, Primo Piano 3,001 Visite\nLIZZANO – Operazione “Little White Bird” (Uccellino Bianco, termine col quale venivano indicati gli agenti). Esecuzione di ordinanza di misura cautelare per i reati di cui agli artt. 73 D.P.R. 309/90 nei confronti di 14 persone residenti nel comune di Lizzano (TA) e paesi limitrofi .\nAlle prime ore di questa mattina gli Agenti della Squadra Mobile, con la collaborazione 13 equipaggi del Reparto Prevenzione Crimine Bari e Lecce, hanno provveduto ad eseguire l’ordinanza di custodia cautelare, richiesta dalla locale Procura della Repubblica, nei confronti delle sotto indicate persone:\n1. CANNARILE Giuseppina di anni 31, residente a Lizzano;\n2. CAVALLO Saverio Valerio di anni 43, residente a Lizzano;\n3. CHIOCHIA Girolamo di anni 36, residente a San Giorgio Jonico;\n4. MARINO Antonio di anni 35, residente a Lizzano;\n5. MELE Cosimo Ottavio di anni 41, residente a Lizzano;\n6. NINNI Gianluca di anni 32, residente a Lizzano;\n7. OLIVA Luca di anni 24, residente a Carosino;\n8. PANARITI Gaetano di anni 30, residente a Lizzano;\n9. PANARITI Giuseppe di anni 42 , residente a Lizzano;\n10. PELUSO Giuseppe di anni 34, residente a Lizzano;\n11. PELUSO Rossella di anni 37, residente a Lizzano;\n12. SARACINO Francesco di anni 38, residente a Lizzano;\n13. SCHIRANO Maurizio di anni 41, residente a Lizzano;\n14. ALBANO Luca di anni 34 , residente a Pulsano.\nL’attività di indagine, iniziata nel febbraio del 2102 e terminata nel settembre dello stesso anno , grazie all’ausilio di numerose intercettazioni telefoniche, è riuscita a documentare una intensa attività di spaccio, nello specifico di cocaina, nel comune di Lizzano (TA) e nei comuni limitrofi ad opera dei destinatari delle misure restrittive.\nIn particolare un ruolo dominante nell’attività di spaccio ha avuto il PANARITI Giuseppe che ha fruito della piena collaborazione della moglie CANNARILE Giuseppina, del fratello Gaetano , nonché di una coppia di soggetti incensurati MARINO Antonio e la moglie PELUSO Rossella che provvedevano a custodire nella propria abitazione lo stupefacente destinato allo spaccio.\nFortemente attivi nella cessione dello stupefacente sono stati altresì CAVALLO Saverio Valerio, OLIVA Luca ed SARACINO Francesco.\nNel corso delle indagini sono stati identificati oltre un centinaio di acquirenti di stupefacenti; nonché si è potuto documentare il ricorso a numerosi termini per indicare lo stupefacente da vendere quali “ moduli, fotocopie, cantina,prestampati,portiere ,patelle,mortadella,boccacci di carciofi,birra, spine,carne”.\nLa cessione dello stupefacente avveniva sia presso le abitazioni degli indagati, sia in alcuni locali nella disponibilità degli stessi.\nA riscontro dell’attività di spaccio si rammenta che in data 29 giugno 2012 fu arrestato il MARINO, all’interno del suo appartamento sito a Lizzano furono rinvenuti circa 50 gr. in pietra di cocaina, una pistola beretta mod. 98/F 9×21, con matricola abrasa,munizionamento vario,un passamontagna e guanti in lattice .\nDopo le formalità di rito gli indagati sono stati tradotti presso la locale casa circondariale o presso le rispettive abitazioni .\nPrecedente Lizzano – Operazione antidroga “Little White Bird” 14 arresti.\nAvanti TARANTO: Operazione antiusura “FIGARO”, 5 Arresti eseguiti dalla Guardia di Finanza


Aprilia - Atletico Fiuggi 1-1: in rete Luciani e Tornatore - calciolaziale.com\nHome / Serie D / Aprilia – Atletico Fiuggi 1-1: in rete Luciani e Tornatore\nUpdated: 24 gennaio 2021\nTermina in parità il match tra Aprilia ed Atletico Terme Fiuggi. Neanche il tempo di iniziare e Johnson si rende subito protagonista dopo 1’ di una straordinaria azione personale con il Fiuggi che si salva in extremis. Al 5’ la risposta degli ospiti è nella conclusione di Proia che, di sinistro, mette di poco a lato dalla lunghissima distanza. Al 7’ calcio d’angolo di Vasco dalla sinistra, Pollace al volo mette fuori. Al 13’ il meritato vantaggio dell’Aprilia: grandissimo recupero a centrocampo di Sossai che lancia in profondità sulla sinistra Bosi, grande numero dell’attaccante che si libera di Moriconi e serve perfettamente Luciani che, di destro, batte con astuzia Novi per la rete dell’1-0. Al 20’ Aprilia ad un passo dal raddoppio: grande recupero di Olivera che lancia Bosi, l’attaccante sfiora il palo con una conclusione in diagonale.\nAl 21’ ancora Bosi pericoloso, il Fiuggi è in difficoltà. Al 27’ ancora Aprilia in avanti con Bosi che perde l’attimo per calciare, serve dietro Olivera che colpisce di piatto destro, Novi blocca. Al 31’ ennesima occasione per l’Aprilia con Olivera che parte in contropiede, serve Johnson che si accentra ma calcia debolmente di sinistro. Al 34’ Tornatore prova a partire in contropiede ma viene fermato da Sossai in modo falloso, giallo per il difensore dell’Aprilia che ferma sul nascere una potenziale occasione per l’Atletico Terme Fiuggi. Al 40’ la squadra di Incocciati trova il pari con Diego Tornatore che, in area, conclude in diagonale battendo Prudente per l’1-1. Nella ripresa al 2’ subito pericolosa l’Aprilia con Calisto e Bosi, l’Atletico Terme Fiuggi si rifugia in angolo. Sugli sviluppi del corner buona conclusione di Bernardini, blocca Novi.\nAl 9’ pericolosa l’Aprilia con Calisto che, sugli sviluppi di un corner di Vasco, mette di poco alto sopra la traversa. Al 10’ buona occasione per la squadra di Incocciati con Cifarelli che, servito da Frabotta, calcia alto dall’interno dell’area di rigore. Al 12’ grandissima occasione da gol per l’Aprilia con Olivera che, lanciato a rete, trova una grandissima risposta di Novi che mette in angolo. Al 17’ ancora Aprilia ad un passo dal raddoppio: Olivera appoggia per Calisto, tocco dietro per Bosi che, di destro, mette alto sopra la traversa. Al 20’ corner di Vasco per Sossai, colpo di testa a lato. Al 27’ ci prova Tornatore di destro, palla alta sopra la traversa. Al 35’ il Fiuggi resta in 10 per il doppio giallo comminato dall’arbitro a Moriconi che commette fallo dal limite su Bosi: si incarica della battuta Olivera che colpisce la barriera. Al 44’ cross di Bosi per Ouedraogo, colpo di testa a lato. Dopo quattro minuti l’arbitro fischia la fine: Aprilia – Atletico Terme Fiuggi termina 1-1.\nAPRILIA Prudente, Pollace, Sossai, Vasco (40’st Ouedraogo), Bosi, Olivera, Luciani, Bernardini, Camara, Calisto, Johnson (29’st Nohman) PANCHINA Manasse, Succi, Pezone, Battisti, Aglietti, Ruggieri, Laghigna ALLENATORE Galluzzo\nATLETICO TERME FIUGGI Novi, Moriconi, Marianelli (42’st Cibei), Papaserio, Del Duca, Tornatore (39’st Rizzitelli), Proia, Cifarelli, Tajani (44’st Foglia), Esposito, Frabotta PANCHINA Atzeni, Basilico, Gaetani, Tucci, Lo Duca, Costa ALLENATORE Incocciati\nARBITRO Foresti di Bergamo\nMARCATORI Luciani 13’pt (A), Tornatore 40’pt (F)\nNOTE – Espulsi Moriconi al 35’st per doppia ammonizione e Incocciati (allenatore Atletico Terme Fiuggi) a fine gara Ammoniti Sossai, Esposito, Frabotta, Camara Rec 4’st


Magari ci sei anche riuscito (per qualche giorno), ma poi tutto è tornato esattamente come prima, anzi peggio, perché lentamente nel corso degli anni hai maturato la convinzione che tu, in fin dei conti, sei fatto così, che l’unico modo per cambiare vita è avere una botta di c*lo, che questa storiella del “cambio vita” è una delle tante stro…boscopiate che provano a venderci i para-guru.\nOggi continuo a fallire: in fin dei conti il procrastinatore seriale che è in me non è mai sparito del tutto (ti ho raccontato la mia storia nell’introduzione di Start!).\nIn compenso ho smesso di cercare soluzioni fast-food, ma soprattutto ho capito esattamente cosa devo fare ogni volta che voglio rimettermi in carreggiata:\nla rinascita passa sempre da una… sfida.\nCome ti ho accennato qualche riga fa, è inutile inventarsi nuove strategie: se sei in cerca di ispirazione, l’Archivio di EfficaceMente è pieno zeppo di tecniche efficaci per la tua crescita personale.\nNo, niente stratagemmi bizzarri, nell’articolo di oggi tireremo le fila di molte delle cose che abbiamo visto nel corso di questi ultimi anni e le concentreremo in un’unica sfida, una sfida che se portata a termine potrà rappresentare il primo vero passo verso la tua nuova vita.\nLa sfida che ti propongo è stata ispirata da uno dei miei riferimenti nell’ambito dello sviluppo personale, Robin Sharma, autore de “Il leader che non aveva titoli ” e si chiama #sfida90901.\nLa sfida è molto semplice, ma è lungi dall’essere facile.\nHo chiamato questi strumenti “Le regole di ingaggio“.\nSe sei stanco dei continui fallimenti e passi indietro, oggi ti chiedo di seguire alla lettera i suggerimenti che ti fornirò. Iniziamo.\nLe 3 regole di ingaggio\nCome detto la #sfida90901 è semplice, ma non facile. Ecco cosa prevede:\n“Nei prossimi 90 giorni, dedica 90 minuti al giorno ad 1 attività che possa cambiarti la vita.”\nVediamo dunque nel dettaglio le 3 regole di ingaggio che dovrai rispettare per affrontare con successo la tua #sfida90901:\nScegli 1 solo progetto/obiettivo/abitudine su cui focalizzarti. Arriva capodanno, arriva la fine delle ferie e… BAM! Vogliamo stravolgere la nostra vita dalla sera alla mattina. Non funziona. Ripeto: non funziona. Sì certo, tu sei diverso, tu riuscirai sicuramente ad essere disciplinato e a portare avanti decine di cambiamenti tutti insieme: be my guest. Quando ti saranno passate queste smanie da super-uomo / super-donna, ricorda che solo focalizzando tutte le tue energie su un’unica attività potrai ottenere risultati significativi. Per la #sfida90901 individua dunque solo un progetto/obiettivo/abitudine. Non due, non tre, uno ed uno solo. Se è da un’abitudine che vuoi partire e hai difficoltà a scegliere quale, parti con lo sviluppare una “Morning Routine” cucita su misura per te! (Troverai qualche consiglio in merito alla fine di questo articolo 😉)\nDedicagli 90 minuti al giorno (beh, più o meno!). Andre’ ma dove li trovo 90 minuti se non c’ho neanche il tempo per respirare?! Che sia chiaro, scordati di ottenere il benché minimo risultato se non sei disposto a fare dei sacrifici o delle rinunce. Detto questo per vincere la tua #sfida90901 non è indispensabile ritagliarti un’ora e mezza tutti i giorni, ma devi dedicarle un tempo sufficiente per ottenere dei risultati concreti (non meno di mezz’ora direi). Sempre sul tema tempistiche poi ti consiglio di portare avanti la tua #sfida90901 subito dopo il tuo risveglio. Sì, questo significa che in alcuni casi dovrai puntare la tua sveglia un po’ prima e che dovrai smetterla di cazzeggiare nella prima parte della tua giornata lavorativa o di studio. Se la tua sveglia è già puntata all’alba puoi spostare lo slot che dedicherai alla tua #sfida90901 in un altro momento della giornata, l’importante è che tu non scelga di farlo al termine della tua giornata. La sera infatti le nostre riserve di auto-disciplina sono al minimo, e difficilmente riusciremo a portare avanti la #sfida90901 per più di una settimana.\nPer ricapitolare: individua 1 solo progetto/abitudine/obiettivo e nei prossimi 90 giorni dedicagli 90 minuti ogni giorno (o comunque un tempo sufficiente per ottenere dei risultati concreti).\nNiente scuse: la nostra reale volontà di cambiare vita la dimostriamo attraverso questi gesti, non a parole.\nPer concludere, vediamo alcuni consigli pratici per scegliere l’attività a cui dedicare #sfida90901.\nQuale progetto/obiettivo/abitudine scegliere per la tua #sfida90901?\nSe vuoi che la #sfida90901 ti cambi davvero la vita devi scegliere con molta cura il progetto/abitudine/obiettivo a cui dedicherai i prossimi 90 giorni della tua vita.\nSe questa è la tua prima #sfida90901 il mio consiglio è quello di partire dal creare la tua “Morning Routine” perfetta…\nEcco, su questo argomento di certo non mancano le ricette miracolose del para-guru di turno.\nPersonalmente però non ho mai creduto alle morning routine pre-confezionate: non siamo fatti con lo stampino e ognuno di noi ha esigenze e obiettivi specifici.\nVisto che una delle abitudini più gettonate dai partecipanti del nostro video-corso avanzato Protocollo CHANGE – il metodo rivoluzionario per cambiare abitudini in modo naturale, radicale e permanente – è proprio la morning routine, in vista dell’unica apertura annuale delle iscrizioni, ho pensato di realizzare un instant course gratuito per guidare gli iscritti alla lista di attesa nella progettazione della loro “morning routine perfetta”.\nTanto per essere chiari: la partecipazione all’instant-course gratuito non ti vincolerà in alcun modo all’iscrizione al corso avanzato di Protocollo CHANGE.\nSe acquisire un protocollo psicologico unico, sviluppato dal Prof. Andrea Fiorenza, e che ti aiuterà a liberarti dalle tue cattive abitudini e formare qualsiasi buona abitudine (compresa la sveglia tra le 5 e le 6 del mattino 😃) è qualcosa che hai sempre voluto, nel mini-corso di preparazione gratuito ti fornirò maggiori informazioni anche sul corso avanzato.\nPerchè alcuni parlano di social e buddy? Mi sono perso alcune regole della sfida?\nHo dovuto interrompere yoga circa un anno fa a causa di problemi alla schiena e ho iniziato la fisioterapia.\nOra, tornata da un’esperienza Erasmus nella quale ho poco curato il mio corpo, ho voglia di rimettermi in gioco.\nPs 90 min di ginnastica tutti i giorni non sono troppi?\nPps ho provato a scaricare calendario ma non é arrivato\nAccetto la sfida!!! Rispettare il mio programma di studi …\nAccetto la #sfida90901. Il mio obiettivo è scrivere la mia tesi di laurea. Il mio Buddy? Questo è un problema perchè non ho nessuno che mi sappia motivare quindi mi sa che userò i tuoi post! ?\nAccetto la #sfida90901?\nSto facendo dei passi non da gigante, da colosso. ??\nAhahahahhahah ??… Mi fa piacere che sta andando bene… La cosa più positiva è che prima o poi i risultati arrivano. Dobbiamo solo non demordere mai ?.\nIo per ora sono ancora all inizio. Ho cominciato da una settimana, ma tutto sommato sta andando bene… devo solo resistere alla prpcratinazione ?.\nÈ poi guarda dall’altro lato: siamo tutti sulla stessa barca è mai come questa volta non sei sola che partecipa a questa sfida! ?\nConcordo ?…. Infatti dopo un paio di settimane sta cominciando a diventare come un abitudine, e anzi ho anche piacere nel sapere che prima o poi i progressi arriveranno ??.\nGli articoli di Andrea mi danno anche uno stimolo in più per non arrendermi mai ?.\nDa come ho capito possono anche integrarsi… dopotutto l’ora sacra serve proprio a questo ?\nCiao?come va la tua sfida con la tesi??anche io ho lo stesso problema?.E fra poco iniziero’ anche io la sfida.puoi considerarmi un buddy di scorta??fammi sapere.E piacere io sono annalisa?\nSfida #90901 accetata! ?\nObiettivo: alzarmi presto ogni mattina per dedicare le ore più produttive allo studio. ?\nA che stai\nCiao Andrea ricordo ancora quando hai pubblicato questo articolo, e l’utilità che ebbe a suo tempo per me, per mettere a punto una nuova abitudine. A distanza di qualche anno sono andata a rileggerlo per mettere a punto di nuovo questo schema per realizzare un nuovo progetto. In questo caso si tratta si far diventare la pratica yoga una costante delle mia vita. Dallo scorso anno ho iniziato a seguire un centro yoga, ma non mi basta, vorrei trovare il tempo per praticare tutti i giorni almeno mezz’ora e magari dedicare del tempo ad approfondirne gli aspetti teorici. Provare a praticare yoga era un sogno nel cassetto da diversi anni, ora è una realtà che voglio coltivare sempre. Ho capito che approfondire questo aspetto della vita mi da la forza necessaria per affrontare tutto il resto creando una catena positiva inimmaginabile.\nMeraviglioso Enza :)\nLa sfida inizia il 1 settembre 2018 ho trovato il buddy che si chiama “Lucky 76” (nome sostitutivo), inizierò con una serie di 21 giorni di meditazioni attive Osho della durata di 1 ora, 20 minuti di risata e 10 minuti di meditazione silenziosa.\nHo letto questo post circa5 giorni fa e lo ho trovato subito meraviglioso ma non mi sentivo pronta! Cosi eri poco prima di andare a dormire mi è tornato in mente dopo una lunga positiva riflessione ho deciso che dovevo accettare la sfida PER ME STESSA. Da anni ho sempre voluto vivere di MUSICA, ma non mi sono mai seriamente impegnata anzi, il talento è una dote, ma non è abbastanza per arrivare dove si vuole. Cosi ho di accettare la sfida per iniziare a progettare come voglio iniziare a vivere di musica, ricominciare a studiare canzoni, postare cover musical in youtube ed iniziare una START UP musicale grazie a PATREON. Sono veramente motivata ed ora è il momento perfetto per incominciare. Ho appena stampato la mia schede de la #sfida90901 e ho gia messo la mia prima X. Oggi è il mio momento e lo sara per i prossimi futuri 90 giorni. Potrò vinvere o perdere la sfida, quello che so è che non voglio perdere ma vincere e urare questa sfida in ogni campo ogni qual volta ne avrò complato un ciclo.\nGrazie per aver stuzzicato la mia mente con questa sfida accattivante. Ci ho appena messo la faccia.\nBuon inizio a tutti i coraggiosi che hanno voglia di lottare per se stessi.\nChallenge accepted! I miei 90min per 90giorni saranno dedicati ad imparare a vivere con più consapevolezza. Si inizia domattina.\nscusami ma non riesco a scaricare il calendario. Io sono iscritta già alla newsletter, ma l’iscrizione è stata effettuato dopo il 6 settembre 2014. Come posso fare?\nCiao Maria Carla, se sei già iscritta alla newsletter trovi il link alla pagina delle risorse riservate agli iscritti al termine di tutte le email che vi mando il lunedì :)\nvoglio avere cura del mio fisico con alimentazione adeguata e attuvita’ fisica\ncreare e lanciare un blog\ncon il quale entrare nel digital marketing\nsviluppare le mie competenze nel mondo web\ned iniziare così una nuova vita professionale online\nil tutto partendo dalla mia attuale professione\niniziando ad integrare offline ed online\nHo appena iniziato a costruire il mio blog di cui ho lasciato qui l’indirizzo internet. La mia sfida è quella di movimentare moltissimi iscritti al blog entro la fine del 2019 e un introito mensile di 2000,00 Euro entro il mese di agosto del 2020. IL MIO BUDDY SONO IO.\nLancio la sfida: voglio che il mio sogno si concretizzi, voglio passare dal continuo pensare all’agire, come scrivevi tu Andrea sulle ottime idee, non hanno così valore se non si mettono in pratica. 90 minuti 90 giorni per P.RI.MA Salute!\nIl primo giorno della sfida l’ho completato bene me ne rimangono 89 Ci aggiorniamo Grazie Andrea\nAccetto la sfida! Da buon procastinatore seriale mi metto in gioco…sono uno studente-lavoratore e trovo miliardi di validissime scuse per rimandare lo studio. Mancano 8 materie per diventare ingegnere…mi serve la buona abitudine di studiare con costanza, seppur per 90 minuti al dì.\nBuongiorno, intanto grazie per i preziosissimi consigli.\nRiguardo alla sfida 90901, va applicata dopo i 60 min. da dedicare all’allenamento, meditazione e lettura?\nCiao Katia, esistono diversi metodi per “coordinare” ora sacra e sfida90901. In questa newsletter che avevo inviato agli iscritti alla newsletter di EfficaceMente, avevo esaminato nel dettaglio la questione: https://efficacemente.activehosted.com/index.php?action=social&c=384&m=417\nAndrea la sfida sta continuando Sono al settimo giorno con le meditazioni attive Osho\nLa sfida sta procedendo ho preso solo un po’ di raffreddore non ho nessun interesse a dire che sto continuando Anche perché me la farei solo a me stesso, Come ripeto sto facendo le meditazioni attive Osho Grazie Andrea\nla mia sfida è partita ieri mattina ed è quella di studiare per completare il master e la prima produzione di contenuti per il lancio del mio nuovo brand. Il mio Buddy sono io, ma se vuoi che te ne indichi uno oltre me, il nome è quello di mia sorella. P.S.: Ho acquistato anche Start! lunedì sera…\nCiao Andrè grazie di tutto, sono al quarantaseiesimo giorno della sfida 90901, vorrei mandare una foto del calendario ma non ne vedo qua nei commenti; comunque sia anche se raccontassi bugie me la farei a me stesso ……. non ho interesse credimi… la sfida la finisco il 29 novembre con le “meditazioni attive Osho” …. anche se ne ho aggiunte alcune passive. Ciao a presto.\nmi interessa molto l’idea di questa sfida! volevo però chiederti qualcosa! Se la mia sfida fosse dare una svolta alle mie relazioni, lasciando da parte la timidezza e creandomi nuove relazioni dato che quelle di oggi sono estremamente lacunose puo’ andare bene? perchè ho letto alcuni dei commenti e ho visto che le sfide riguardano attività da svolgere al mattino come ad esempio lo yoga o la corsa. Quindi il mattino appena svegli è perfetto. per la mia non essendo un’attività specifica non so se può andare bene.\nCiao Andrea, mi piacerebbe una volta nella vita fare sul serio e portare avanti una sfida, e concretizzare un sogno che è quello di aprire un blog sull’informazione scientifica. Nel frattempo sento il bisogno di intraprendere un nuovo sport (il pugilato), per mancanza di fiducia e autostima e per scaricare i nervi che in questi mesi sono troppo tesi. Inoltre dovrei iniziare anche una nuova attività lavorativa su cui non sono molto preparata, e inoltre diminuire l’uso di social network che mi creano ansia, dipendenza, e frustrazione. Io non sò se far partire tutte queste sfide contemporaneamente, con il rischio di trovarmi dopo 10 giorni peggio di prima. Forse la sfida che ho scelto inizialmente è ancora troppo “sfidante” e devo piano piano ricominciare a prendere in mano la mia vita con le altre cose che ho citato sotto. Attendo risposte e suggerimenti\nCiao Andrea, la mia sfida inizia oggi, anche se in ritardo rispetto all’uscita dell’articolo.\nSto avviando la mia attività da poco tempo e vorrei riuscire ad affermarmi in un settore a me nuovo, quindi la mia #sfida90901 sarà quella di studiare le nozioni basi, ma fondamentali, per intraprendere questa nuova avventura.\nSono sicuro di riuscire nell’impresa, sono anni che medito di iniziare ma da oggi non voglio avere più scuse! Il mio Buddy sarà la mia ragazza Anita.\nCiao Andrea! Io ho iniziato lunedì con la sfida.\nCi sto riuscendo, mi sento già meglio! Anche se a volte lo faccio dormendo in piedi.\nDevo alzarmi alle 6 e fino alle 7:30 mi dedico alle pulizie di casa perché sono sempre stata una disordinata cronica. Mi sono imposta questo obiettivo: ordine!\nMi sono imbattuta nella tua pagina per puro caso, ma detto sinceramente non ho mai approfondito i tuoi articoli per bene. Oggi, in una giornata così piena di nuvole e pioggia, rinchiusa in casa, mi sono continuati a sorgere tremila dubbi sulla mia vita, sul mio futuro ecc.\nCosì dopo qualche ricerca su internet, ho ritrovato questa pagina. Ho letto molti articoli, ho perso la concezione del tempo ormai, mi sono appassionata veramente a come ti esponi e come riesci a catturare l’attenzione anche del più scettico.\nNon ho ancora messo in pratica tutto quello che hai scritto, ma lo farò sicuramente. Credo sia giusto spendere due minuti anche per ringraziarti perchè adesso molte cose mi sono più chiare, non tutte, ma un minimo si.\nGrazie Jasmine, ho apprezzato molto questo tuo commento.\nAndrea sono al settantunesimo giorno della sfida Ho messo anche una foto su Facebook e non ho ingannato nulla te lo assicuro poi sei libero di pubblicarlo o meno\nCiao Efficaci, la mia sfida #90901 parte da domani. Dovrò anticipare la sveglia alle 6 per andare ad allenarmi, ma sono sicuro che ne varrà la pena. Purtroppo ultimamente con l’inizio delle lezioni in università torno sempre stanco e spesso non ho la voglia necessaria ad alzarmi dal divano una volta arrivato a casa. Se la soluzione è la sfida #90901 ben venga!!\nAndre Sono quasi alla fine della sfida E fino adesso non ho ceduto Ripeto per malizia che non ho interesse a dire falsità perché me la farei a me stesso\nHo finito la sfida ce l’ho fatta Ho messo anche il post su Facebook\nLa mia sfida è fare 90 minuti di yoga (tecniche posturali o di respirazione (di s.a.), non meditazione), per 90 giorni. Per temprare la volontà e le intenzioni, e capire cosa voglio fare nella mia vita.\nA partire da oggi. La mia Buddy è Laura.\nCiao Andrea, ho comprato e sto leggendo il tuo libro riconquista il tuo tempo e lo trovo fantastico.\nSeguo la tua pagina ma questa sfida è capitata al momento giusto! Domani l’attivo!\nVOglio e devo campbaire la mia vita, promesso a me stessa e ai miei figli!\nHo anche il mio buddy.\nInsomma ho tutto per partire e non mollare!\nMa che bello. In bocca al lupo per la sfida Marianna!\nCiao Andrea , ti seguo da poco meno di un anno e ho deciso di accettare la #sfida90901 perché voglio studiare con continuità e prendere questa buona abitudine una volta per tutte. Non ci sono riuscito neanche dopo aver acquistato il tuo libro Sm2… Ma oggi 30 dicembre 2018 voglio iniziare questa sfida e portarla a termine !\nSo che non bisogna cambiare le regole, ma voglio accettare comunque questa sfida anche se non ho a disposizione 90 giorni, ma 60. Voglio dedicare i primi 90 minuti delle prossime 60 giornate a studiare in modo veramente serio (senza distrazioni/interruzioni) per l’ultimo esame e la tesi, così da cominciare bene la sessione quotidiana e imparare a sfruttare quella parte della giornata che finisco sempre per sprecare. Il mio “buddy” sarà l’amica che mi ha fatto conoscere questo sito e che crede che ce la possa fare molto più di quanto ci creda io stessa.\nPoi raggiunto quel traguardo è molto probabile che rifarò la sfida “completa” con un progetto nuovo per iniziare finalmente la vita post-studio :D\nSempre meglio di niente Francesca :)\nL’idea di impegnarsi pubblicamente in effetti può essere uno stimolo potente, che lavora in “sottofondo” e aiuta la forza di volontà..\nE allora, nonostante ami dormire tanto e farmi rapire dal calore delle coperte in interminabili sessioni di snoozing mattutino, ho deciso di alzarmi presto per i prossimi 3 mesi.\nObiettivo : aprire un blog di fotografia.\nIl mio buddy : il mio amico Enrico.\nHo 41 anni e mi sembra una sfida molto interessante.\nHo superato molte prove nella mia vita. Non ho avuto particolari problemi e di massima posso dire che, con fortuna e sacrificio ho raggiunto risultati sufficienti. Ma la vita, poi, ha deciso di mettermi a dura prova. Ho perso mia madre per un cancro che, egoisticamente parlando, me l’ha portata via troppo presto. Ma ho provato sempre a dare il meglio in quello che facevo, pur credendo sempre di essere inferiore agli altri. Altri problemi mi hanno un po messo alle corde. Mi hanno quadi devastato. Ad un certo punto mi accorgo che forse non ho mai realizzato, se non in un caso, i miei obiettivi. E credetemi…. Quando vi accorgete che avete realizzato gli obiettivi degli altri, o per gli altri, non è affatto una bella scoperta. Certo, uno decide di cominciare a realizzare i propri obiettivi. Ma se la situazione in cui vi trovate non è delle migliori, se avete vissuto sempre “la vita di altri” credendo che fosse la vostra…. Beh… È probabile che le prime domande che vi fate sono “io chi sono? Cosa voglio davvero? Quali sono i miei talenti? Quali sono le mie passioni? In cosa riesco davvero bene?”. E a poco servono le persone che Ti sono vicino, perché loro non possono saperlo davvero… E magari alcune di queste hanno pure “approfittato” del tuo essere buono, di cuore, un fessacchiootto che ha messo a loro disposizione e senza problemi tutto, o quasi tutto, quello che aveva. Beh… Io vorrei affrontare questa sfida 90901. Ma non ho un vero obiettivo. Non ho un vero desiderio che mi permetta di svegliarmi domattina con la voglia di sfidare me stesso. Avevo in mente due cose qualche settimana fa, ma non sono realizzabili di primo mattino. Ho deciso, ora, di accettare comunque la sfida. La mia sfida sarà di diventare un guerriero solitario. Dovrò svegliarmi entro le 04:15 tutti i giorni per almeno 90 giorni e devo andare a fare attività fisica all’aperto per almeno 90 minuti. Di tutte le regole lette nel post, devo rinunciare al buddy. Sono circondato di persone che mi vogliono bene, ma devo farlo solo, perché comunque sono solo io con me stesso. Spero di poter scrivere di avercela fatta, tra 90 giorni\nAccetto la sfida #90901. L’obiettivo è sbloccare la mia creatività relativa al disegno e disegnare solo per mia soddisfazione personale. Ogni giorno 90 minuti solo miei x ritrovare la gioia di farlo ?… Ah già la mia buddy è Antonella, amica carissima, da domani iniziamo le nostre sfide insieme!\nIo voglio dimagrire almeno 15 kg come posso fare x strutturare i miei 90 gg?\nCiao! Io sono un avvocato e in questo periodo devo affrontare un periodo impegnativo sul lavoro. Sono anni che vorrei studiare alcuni manuali molto importanti per la mia professione ma non ci sono mai riuscita per via dei troppi impegni di lavoro (un manuale dall’inizio alla fine non lo leggo dai tempi dell’università) e forse anche perché ci sono troppe cose che vorrei fare e alla fine non riesco a stabilire una priorità. Vorrei studiare questi libri dall’inizio alla fine, ripeterli, digerirli e farli miei. Credo che mi aiuterebbe molto ad affrontare la professione con la giusta autostima e sicurezza. Quindi la mia sfida è questa: ogni mattina mi alzerò alle 6,30 e studierò uno di questi manuali per cominciare (il più lungo e il più importante) al massimo della mia concentrazione, come se stessi preparando un esame all’università che cade tra 90 giorni, fino alle 8,00, dopodiché andrò al lavoro. Il mio buddy è il mio fidanzato. Buona fortuna a tutti!\nCiao Andrea, io mi alzo alle 6.15 per fare workout tutte le mattina. per me è sacro iniziare con questa attività fisica. Posso far partire i 90 minuti dopo la doccia?\nStudierò i primi 90 minuti della giornata.\nSpero di non essere arrivato tardi, dal momento che questo articolo non è recentissimo, ma in ogni caso lancio a me stesso questa sfida: per i prossimi tre mesi studierò inglese per 90 minuti al giorno. Ah, e nomino come buddy il mio amico Francesco. Niente, mi impegnerò per riuscirci?\nCiao Alessandro, questo articolo è sempre “attivo”: buona sfida!\nPubblicare la mia prima App Android… partendo da come si programma… Forse dovrei aggiungere un 90: 90 minuti per 90 giorni per 90 anni!!!\nmia moglie buddy inconsapevole (nel senso che annuirà stile marito che legge il giornale a colazione con la moglie, senza capire nulla)\nvoglio accettare la sfida 90901 per un obbiettivo: svegliarmi presto la mattina, possibilmente tra le 08:00 e le 09:00. Sarei molto contento di trovare qualcuno disposto a farmi da buddy che mi motivi e mi sproni quando serve. Inizio da domani.\nPur avendo una fifa da matti, devo fare qualcosa per finire il mio romanzo che nel cassetto sta facendo la muffa. Questa sfida è la cosa più sana per farmi reagire! I miei controllori sono mio marito e mia figlia (che non si lasciano certo intimidire dai miei capricci!). E voi, visto che incoscientemente faccio pubblica ammissione delle mie debolezze! :-)\nAccetto la sfida #90901: il mio obbiettivo è concentrarmi sullo studio dell’inglese per un bisogno all’università e per un desiderio personale che ho da anni. Il mio buddy è mia sorella Ilaria.\nHo trovato il post bellissimo, la sfida la trovo davvero un ottimo modo per instaurare una nuova abitudine.\nUn saluto, Adele.\nAdesso non ho piu’ scuse, sono mesi che procrastino mentre gli altri del gruppo sbandierano orgogliosi le loro dashboard. Nei prossimi 90 giorni, devo riuscire a costruire le basi del mio business online, che mi portera’ in un futuro non tanto lontano se faccio le cose come si deve a lasciare il mio odiato lavoro di cameriere.\nMa nei 90 minuti che si fa esattamente? Come ci si dedica al proprio progetto? Io ero rimasto al 20/20/20 dell’ora sacra ?\nCiao Francesco, sono due cose diverse.\nLa routine mattutina è un’insieme di attività pensate per prepararci al meglio alla giornata. Grazie alla routine mattutina settiamo il nostro mindset per vivere al meglio il resto del giorno.\nLa sfida90901 invece serve per portare avanti un nostro progetto specifico: un side business che vogliamo sviluppare, un corso che vogliamo completare, una lingua che vogliamo imparare, etc.\nEcco! l’ho, fatto!! Ho iniziato pure io, con qualcosa di abbastanza ambizioso!! E non solo qui, ma anche sui i miei canali social giusto per prendere delle gran randellate sui denti se esco dal “seminario” ahahaha\nAllora, sono un vagabondo ed un ultra maratoneta, e quindi amo le sfide e soprattutto amo esplorare i miei limiti. Attualmente non ho lavoro, così la mia priorità diventa intascare qualche soldino in modo da poter continuare a viaggiare. Ecco allora che la sfida arriva come cacio sui maccheroni e mi risuona dentro un sacco, ecco allora che mi impegno di fronte a voi e di fronte al mio buddy (Lena, dalla Germania, mia attuale compagna di viaggio e che linko nei miei profili – mi trovo nel nord della Thailandia per un paio di eventi sportivi -) per i prossimi 90 giorni a studiare per crearmi una competenza solida (nello specifico come data analyst, attraverso un bootcamp online, in prospettiva di cercare un lavoro in remoto). Tutto coincide perfettamente: ieri parlavo con una “nomade digitale” e mi diceva “sai per vendere i servizi che hai mente tu – nota: sono un lifecoach basicamente e vorrei utilizzare il processo della corsa come strumento di crescita personale – ci vogliono minimo 3 mesi mentre come programmatore generico in un mese potresti già trovarti un’occupazione!”.\nPremessa: sono piuttosto insoddisfatta del lavoro che sto facendo al momento ed ho solo una vaga idea dell’ ambito in cui mi piacerebbe lavorare. Tale ambito non si allontana enormemente da quella che è la mia formazione professionale, ma non ho per nulla le idee chiare su come avvicinarmici (fare un corso online? Cercare una borsa di studio altrove? BOH!). Perciò, la mia sfida 90901 è la seguente: dedicare i primi 90 minuti della mia giornata a qualsiasi attività (esempio: brainstorming, ricerche su internet, aggiornamento mirato del mio Cv, lettura di libri sul tema etc.) che mi avvici a comprendere che strada prendere per “sposare” la mia formazione professionale con l’ambito lavorativo che mi interessa. Spero non sia un obiettivo troppo vago…\nSono solito “inseguire molte lepri contemporaneamente” e difficilmente riesco ad acchiapparne una. Neanche il tuo Start! (che lì per lì avevo trovato illuminante) è riuscito ad aiutare la mia procrastinazione. Dunque ho deciso di raccogliere la sfida che proponi e voglio finalmente scrivere il mio primo trattamento per un film. Grazie Andrea per il tuo modo chiaro ed efficace di proporre modalità e tematiche nuove di crescita. Lorenzo\nCiao Andrea, ti seguo da un po’ e trovo i tuoi articoli interessati … sono capaci di accendere la speranza nel cambiamento e ti danno degli strumenti pratici per attuarlo. Vorrei introdurre tante abitudini nella mia giornata, ma alla luce di questo articolo ho capito che bisogna cominciare con una alla volta, però ho pensato a un piccolo trucco: vorrei dedicare i primi 90 minuti allo studio, oltre il resto del tempo che riesco a dedicargli nel corso della giornata … tra i vari post ho letto che accettare la sfida può comportare dei sacrifici come per esempio doversi svegliare prima, che è un altro mio obiettivo … visto che sono collegati, che ne pensi se li introduco contemporaneamente: svegliarsi prima per introdurre 90 minuti di studio senza distrazioni. Il mio buddy sarà la mia migliore amica. Tra i commenti non ho trovato la tua sfida, che ormai sarà già stata portata a termine, di cosa si trattava? Grazie come sempre.\nCiao Alessia, sì, impostata così può funzionare :)\nGrazie Andrea. In quei 90 minuti di studio mattutino posso applicare la tecnica del pomodoro?\n5.30 università con smsm.\nGrazie Andrea a tra 91gg.\nBene e molte grazie! La mia abitudine consolidata è quella di svegliarmi alle 5.30 del mattino, tanto che ormai non serve più nemmeno la sveglia. Ora il passo successivo è quello di strutturare meglio i miei 90 minuti. dedicandone 30 alla attività sportiva (anche “solo” 20 minuti + 10 di doccia e preparazione, ogni singolo giorno e ribadisco, ogni singolo gioprno con costanza, possono portare a ottimi risultati). Poi ho ancora 60 minuti da redistribuire tra colazione, studio e programmazione. Ancora grazie per la chiarezza di intenti. La prima buona scelta fatta è stata quella di iscrivermi a +efficace


Calendario 2018 TCR Italy Il Campionato Italiano riservato alle Turismo\nLa spettacolare serie tricolore scatterà nel weekend del 29 aprile dall'autodromo di Imola in concomitanza con il Campionato Italiano Gran Turismo. Sette le tappe per una nuova appassionante stagione di gare con trasferta estera al Paul Ricard nel weekend del 13 maggio e gran finale a Monza\nIl Campionato Italiano riservato alle Turismo trazione anteriore fino a due litri turbo già guarda alla prossima stagione dopo un’annata appena conclusa e che ha visto impegnati fino a 8 differenti brand in pista. La spettacolare serie tricolore, come già quest’anno, si avvierà ad Imola, dall’autodromo Enzo e Dino Ferrari, nel weekend del 29 aprile e conterà un totale di 7 tappe su gara doppia fino al gran finale di Monza, nel weekend del 21 ottobre. In cinque appuntamenti il TCR Italy condividerà i weekend con il Campionato Italiano Gran Turismo.\n29 aprile              Imola    (con GT)\n13 maggio           Paul Ricard (F)   (con GT)\n3 giugno              Monza\n17 giugno            Misano (con GT)\n15 luglio               Mugello               (con GT)\n16 settembre    Vallelunga\n21 ottobre          Monza  (con GT)\nMisano (con GT) 15 luglio Mugello (con GT) 16 settembre Vallelunga 21 ottobre Monza (con GT)\n2017-10-28 - 12844