Cara Alley, essere mamme non vuol dire dimenticarsi di se stesse - ilSole24ORE Cara Alley, essere mamme non vuol dire dimenticarsi di se stesse - Alley Oop\nscritto da Alley Oop il 06 Maggio 2021\ntra qualche giorno tornerà come ogni anno la festa della mamma. Con uno sguardo tutto rosa ne celebreremo la bellezza, la bontà, la dolcezza e l’amore infinito. Questo mi riporta alla visione che avevo della maternità quando ero incinta, 4 anni fa, a 39 anni. Non sopportavo che alcune mamme mi dicessero che non avrei più dormito, che non avrei avuto più tempo, che avrei racimolato i minuti per me stessa, che la vecchia vita era finita, suggerendomi così di godermi gli ultimi momenti di pace. Io cercavo di tenere le mie lenti rosa, immaginavo che di tempo per le lenti nere ce ne sarebbe stato abbastanza dopo. Oggi vorrei raccontarti di questo dopo, partendo dal fatto inequivocabile che mia figlia sia un dono di inestimabile preziosità e fonte di autentica gioia, ispirazione e crescita.\nMi tornano in mente i momenti in cui con la bimba nella pancia, sistemavo la culla come se fosse un set fotografico, ogni cosa al suo posto, nido perfetto e a come quella culla si sia trasformata in un attimo in un contenitore multitasking. Abbandonare l’immagine edulcorata quando scoppia il caos, accettare che le priorità cambino e si riorganizzino, sapere che è normale sentirsi disorientate e prosciugate e bisognose, anche noi, di essere viste e accudite, si sono rivelati aspetti necessari.\nA qualche giorno dal parto ero sfatta di stanchezza e osservando il gatto dormire beatamente mi ero chiesta con amarezza “perché non mi sono accontentata di avere te, che al massimo miagoli per fame o per entrare e uscire di casa?”. Ricordo di aver provato odio e rabbia dopo l’ennesima notte senza dormire, di aver visto le stesse emozioni negli occhi del mio compagno e anche di aver trovato supporto nell’amica che mi accolse con un “Dillo..” per trovarmi a rispondere piangendo “Chi me lo ha fatto fare?”. Non ti saprei dire se io mi sia sentita in colpa per queste cose, so però che poterle tirare fuori mi ha fatto bene.\nDopo qualche settimana dal parto mi è stato detto “Adesso hai tutto, sei una donna realizzata” e “Come farai a tornare al lavoro..a lasciarla a casa a qualcuno che non sei tu?”. La tanto desiderata gravidanza, è arrivata mentre stavo vivendo un momento di cambiamento professionale, avendo iniziato la formazione in arteterapia. Quindi no, la nascita di mia figlia non ha sancito la mia totale realizzazione. Ho sospeso per un anno gli studi e al compimento del 6° mese della piccola sono tornata al mio lavoro di commessa part-time.\nNella vita di prima avevo tempo per occuparmi di un altro aspetto della mia realizzazione, il lavoro creativo, ma il tempo da dedicarvi è stato poi assorbito dall’essere mamma. Nell’accudire la mia bambina continuavo a desiderare fortemente me stessa e la mia crescita, così intorno ai suoi 10 mesi ho ripreso gli studi e di lì a poco ho lasciato il lavoro in negozio per potermi dedicare alla costruzione del mio futuro professionale, il tutto tra nottate difficilissime, ripensamenti, dubbi e un certo quantitativo di lacrime. Vorrei dirti che non mi sono mai sentita in colpa o arrabbiata per tutto questo, ma non sono sicura che sia andata proprio così.\nLa maternità per me è stato un sogno realizzato, un sogno che nella realtà si è rivelato ricco di sfaccettature e contraddizioni che mai avrei immaginato. Essere genitori è un percorso non lineare, un cammino in cui si susseguono grandi varietà di paesaggi e che credo richieda uno sguardo che deve necessariamente rinnovarsi, uno sguardo che deve farsi onesto seppure a volte scomodo. Nei mesi successivi alla nascita di mia figlia sono riuscita a disegnare in diverse occasioni, le emozioni si rimescolavano di continuo e dar loro forma attraverso delle immagini mi ricaricava molto più di un pisolino, perché la stanchezza non era solo fisica, ma soprattutto emotiva. Anche i week-end di formazione sono stati la mia grande boccata di ossigeno e questo sì, lo affermo senza sensi di colpa.\nNon mi soffermerò sull’elemosinare il tempo per una doccia, per parlare con tranquillità al telefono o molto altro, ogni mamma (e papà) sa bene che i nostri bisogni e tempi si contraggono in favore di quelli del bambino e che questo è normale ed anche giusto, proprio come il sentirsi a volte insofferenti e stanchi. Per certo so che il tempo di cui mi sono sentita privata mi è stato ampiamente restituito in consapevolezza, quella che sarei stata una mamma migliore se avessi potuto continuare a seguire le mie aspirazioni e a concedermi di riconoscere il mio posto nel mondo, come infine è stato. Quotidianamente mia figlia e la maternità sono fonte di infinita ispirazione per il mio lavoro come arteterapeuta e illustratrice.\nBuona festa ad ogni mamma.


La stretta relazione tra malattie ed emozioni - Imperial Bulldog\nHome » 4hippypeople • Home » La stretta relazione tra malattie ed emozioni\nposted by Sonia Festa | Novembre 15, 2018 | In 4hippypeople, Home | Articolo letto 3.557 volte\nUna mente prettamente scientifica come la mia ha molte difficoltà con questo tipo di concetti, ma devo dire che con l’intensa attività che sto svolgendo con lo yoga (kundalini peraltro), sto incominciando a optare per una visione più aperta della vita.\nA questo proposito, voglio parlarvi di una disciplina nuova, la metamedicina, ideata da Claudia Rainville. Questa microbiologa porta avanti il concetto secondo il quale il nostro organismo ha in sé il potere di autoguarigione, grazie ai segnali inviati dalla malattia che ci affligge. Si basa tutto su una visione olistica, che percepisce i disturbi come il risultato di alcuni schemi mentali. Dobbiamo, quindi, capire le cause mentali delle malattie per poter poi cambiare e guarire. Quando un nostro pensiero negativo finisce per diventare un’abitudine va ad incidere sui nostri comportamenti e sulla nostra postura, trasformandosi in una malattia vera e propria. Il corpo e la psiche sono due mondi in stretta comunicazione bidirezionale.\nNon va, naturalmente, eliminata la terapia fisica prescritta, ma senza un’adeguata comprensione dell’origine interiore della malattia, è difficile arrivare a debellarla completamente.\nCi sono molti studi in favore del fatto che l’accumulo di emozioni negative porti allo sviluppo di malattie psichiche, ma anche fisiche. Le ricerche svolte in psiconeuroendocrinoimmunologia, in neurofisiologia e in psicanalisi portano tutte alla stessa conclusione: le emozioni sono in grado di sviluppare modificazioni a carico di organi e apparati. Infatti, teniamo presente che nell’emisfero destro del nostro cervello si vanno ad accumulare queste emozioni negative fino ad un certo limite, oltre il quale portano ad una vera e propria alterazione delle funzioni cerebrali.\nLe più comuni patologie riscontrabili sono: problemi del sistema immunitario (malattie autoimmuni, disturbi della tiroide, ecc); problemi fisici (mal di testa, dermatiti, obesità, problemi gastrointestinali); problemi emotivi (attacchi di panico, depressione, fobie, ansia, ecc); problemi comportamentali (anoressia, bulimia, fame nervosa, ecc); problemi di relazione (gelosie eccessive, insicurezze, ecc).\nLa soglia per attivare una malattia sarà, quindi, proporzionale allo stato in cui si trova l’organo interessato. E, quindi, migliore è lo stato di salute generale, l’alimentazione corretta, l’adeguato esercizio fisico svolto, tanto più pesante dovrà essere l’emozione negativa provata, perché si manifesti una patologia.\nVediamo alcuni esempi di patologie riconducibili alle emozioni più profonde:\nIl mal di testa rappresenta qualcosa che non va bene in noi stessi. Per esempio, il nostro bisogno di perfezionismo oppure la tendenza ad annullarci, per accontentare gli altri. Perdonarsi e concentrarsi su qualcun altro ci potrebbe sicuramente aiutare a farcelo passare.\nProblemi alla schiena denotato una mancanza di sostegno nella vita. Se interessa la parte superiore, in particolare, è mancanza di un sostegno psicologico.\nDisturbi degli occhi indicano una difficoltà a guardare dentro noi stessi.\nProblemi cardiocircolatori sono riconducibili alla sfera emotiva della gioia e dell’amore. Atteggiamento negativo nei confronti degli altri, che, quindi, ci impedisce di goderci la vita.\nDisturbi osteoarticolari denotano una condizione di paura nei confronti delle difficoltà della vita e del futuro. Abbiamo probabilmente paura di esprimerci e di cambiare.\nUna persona a me molto cara mi ha detto una volta che devo dare più spazio all’amore, in modo da distruggere tutte le energie che non portano a nulla, tutte le emozioni negative che vanno ad ostacolare il mio benessere fisico e mentale, e soprattutto la mia felicità.\nForse lo dovremmo fare tutti per stare meglio!\nBisogna ripartire dal nostro corpo: dai messaggi che ci invia, dai suoi bisogni, dai suoi ritmi e cambiare vita per farlo stare bene di nuovo. Bisogna ridurre le emozioni e ripulire i pensieri negativi per non autodistruggerci con sensi di colpa, doveri, ma aprirci ai sentimenti di perdono e gratitudine nei confronti di ciò che in precedenza ci procurava ansia e paura.\nLibro consigliato, “Il codice della guarigione” di A. Loyd e B. Johnson, Macro Edizioni\nStretta relazione tra alimentazione e malattie\nTags:anoressia,ansia,attacchi di panico,autoguarigione,bulimia,Claudia Rainville,corpo e psiche,depressione,dermatiti,disturbi della tiroide,emozioni,fame nervosa,fobie,kundalini,mal di testa,malattie,malattie autoimmuni,malattie fisiche,malattie psichiche,metamedicina,neurofisiologia,obesità,problemi gastrointestinali,psicanalisi,psiconeuroendocrinoimmunologia,schemi mentali,sonia festa,visione olistica,yoga


Nel 1930 si radunarono a Roma, in una birreria di Via Francesco Crispi, 18 giovani amici per fondare un club di sciatori, che chiamarono "Dei 18" per promuovere la pratica dello sci e l'elevazione morale della gioventù. I fondatori avocarono a sè la definizione degli indirizzi di politica generale del club, l'elezione del Presidente e le modifiche allo Statuto sociale. Pur nell'evoluzione dei tempi e dei mutamenti nella società, nelle abitudini, nei consumi e nei costumi, fino ad oggi il club non ha disatteso le sue tradizioni originali.\nLa storia del 18 non è una discesa libera ma un gigante con porte che comportarono sensibili cambi di direzione. Nel '30 in Italia gli sciatori erano pochissimi e l'agonismo principalmente di tipo nordico ma fra i nostri soci discesisti annoveravamo due azzurri, Federico Pariani e Adriano Guarnieri che parteciparono alle Olimpiadi di Garmisch nel '36, anno in cui si svolse al Gran Sasso il primo incontro con gli svizzeri del SAS (Sci Accademico Svizzero). Ai Littoriali dominavano i nostri soci.\nUna prima crisi, nell'immediato dopoguerra, fu conseguenza dell'iniziativa di un nostro socio, bravissimo discesista, che volle creare il SAI, simile al SAS. Giuliano Babini ricorse, ovviamente, agli amici del 18, convincendoli a costituire le varie sezioni del SAI ma sorse presto un ostacolo e fu necessario abbandonare l'idea originale per fare del SAI un circolo sportivo affiliato alla Fisi e ciò comportava l'obbligo di firmate il cartellino. Ne derivò la defezione di chi preferì la fedeltà al 18 e si creò un'ostilità fra i due club che cercarono di accaparrarsi gli atleti migliori. Le frizioni si attenuarono con gli anni, sotto la spinta evolutiva che aveva assai modificato i caratteri di entrambi i circoli.\nDa sport elitario lo sci stava diventando uno sport di massa e una svolta importante portò a modificare l'entrata dei nuovi soci, inizialmente cooptati dai fondatori, passando alla votazione, da parte di tutti i soci, dei "temporanei" che dovevano dimostrare di meritarsi l'ammissione collezionando dei buoni risultati sportivi. Per la bocciatura bastavano 5 palle nere in totale. Prima del crollo degli ideali decoubertiniani si andava a gareggiare pagando di tasca propria allenamenti, trasferte, iscrizioni, alloggi e mezzi di risalita. Tra il '50 e il '70 i soci diventarono 150, con un 40% tra azzurri, di 1.a, 2.a e 3.a categoria (in quegli anni si classificavano così i vari livelli degli sciatori) e i diciottini ottennero molti successi anche internazionali.\nQuattro svolte epocali, importanti curve nel "gigante" del 18, che ne hanno modificato la struttura e la vita, sono state il trasferimento della sede da Roma a Cortina d'Ampezzo, con conseguente rinnovo della compagine sociale, l'ammissione delle signore negli anni '80, l'acquisizione di Malga Lareto, fondamentale per assicurare un avvenire al club che altrimenti avrebbe finito per dissolversi e infine le disposizioni federali che ci hanno imposto di modificare lo statuto originario con un ridimensionamento del ruolo dei Fondatori e l'adozione di principi più democratici.\nIl 28-12-06 è stato approvato un nuovo statuto, che sostituisce quello del 1930. La modifica principale, imposta dai regolamenti del Coni e della Fisi, è il trasferimento dei poteri dei fondatori all'assemblea di tutti i soci. Si apre così per il circolo una pagina nuova e saranno le future generazioni a scriverla.\nGRUPPO DEI 18 FONDATORI INIZIALI:\nCarlo Almagià, Giuseppe Bavona, Umberto Cagli, Renzo Conte, Enrico Degli Uberti, Mariano Delle Piane, Edoardo Fornari, A.Jandolo, Vincenzo La Porta, Fernando Menzocchi, Fernando Pallini, Giulio Romani, Tullio Rossi, Alessandro Savorgnan, Enrico Scialoja, Mario Serra, P.Tartaglia, Piero Taruffi.\nSci Club 18 - Larieto - CP 246 -32043 Cortina d'Ampezzo - Telefono Fax +39 0436 868207 - Club House +39 0436 868484\nsegreteria@sciclub18.it - sciclub18@pec.sciclub18.it - P.IVA 00668510258


Operaio morto a Messina, il cordoglio di istituzioni e sindacati -\nHome - Cronaca - Messina - Operaio morto a Messina, il cordoglio di istituzioni e sindacati\n13 Ottobre 2021 Cronaca, Messina\nUn operario di 55 anni, Salvatore Ada è morto nel pomeriggio mentre lavorava nell’area del viadotto Ritiro, a Messina. L’uomo, dipendente della ditta Toto costruzioni, stava caricando una barriera New Jersey che, per cause ancora da accertare, l’ha travolto uccidendolo sul colpo. Inutili i soccorsi.\n“Una tragedia che ci addolora profondamente – ha dichiarato l’assessore regionale Marco Falcone -. Salvatore Ada, operaio impegnato nel grande cantiere autostradale del #viadottoRitiro, a Messina, ha perso la vita per un drammatico incidente.\nLui era uno di quei tanti volti che, nel silenzio del lavoro quotidiano, mandano avanti la nostra terra. Nel sacrificio, senza ribalta, dando forma alle opere che migliorano e fanno crescere la Sicilia.\nSono in corso le dovute indagini per capire cosa è accaduto. Alla famiglia la nostra vicinanza, nella consapevolezza che nulla potrà colmare il vuoto che Salvatore ha lasciato”.\n“Siamo vicini alla famiglia e piangiamo, come Cisl e come Filca Cisl, l’ennesima vittima sul lavoro, un operaio edile messinese che stava prestando la sua attività lavorativa per una grande opera a beneficio della città”. A dirlo sono il segretario generale della Cisl Messina, Antonino Alibrandi, e il segretario generale della Filca Cisl Messina Giuseppe Famiano.\nIl tema della sicurezza nel settore edile e in generale sui luoghi di lavoro era stato il motivo dell’istituzione di un tavolo permanente in Prefettura. “Nelle ultime settimane – affermano Alibrandi e Famiano – sono stati registrati troppi incidenti mortali. Il Prefetto riapra immediatamente quel tavolo per affrontare il tema della sicurezza con le parti sociali e gli uffici ispettivi e trovare soluzioni che possano frenare le morti sul lavoro”.\nTags:Operaio morto a Messina


Gazza e caffé: riecco i giornali nei bar, finalmente - La Gazzetta dello Sport\nGazza e caffé: riecco i giornali nei bar, finalmente\nAnticipa il Veneto con l’ordinanza di Zaia, ma il Governo pensa di riaprire in tutta Italia\n28 giugno - 11:19 - Milano\nUna cliente al bar con la Gazzetta. Bozzani\nLa cara e amata “colazione informata”. Un’abitudine che manca a tanti, inutile nasconderlo. Caffè o cappuccino, poi una brioche e un giornale da sfogliare lì accanto... Beh, una bella sensazione. Magari con vista mare o nel verde delle montagne: il periodo lo permette. Uno scenario utopico fino a poche settimane fa, ora più vicino a diventare (tornare) una piacevole realtà. Il primo passo è stato di Luca Zaia, presidente della Regione Veneto che dopo aver riaperto i centri-benessere e consentito gli sport di contatto e di squadra, attraverso una nuova ordinanza ha messo a disposizione giornali e riviste nei locali pubblici: “Lo considero un fatto di civiltà, la lettura deve essere garantita a tutti. Giornali, riviste, quotidiani, settimanali e mensili, tornino nei bar, dal parrucchiere, dal barbiere e dall’estetista. Non ci sarà alcun problema a leggere un quotidiano nei bar, anzi invito a farlo”, ha spiegato. Una presa di posizione sincera, che magari convincerà del tutto il Governo, più “morbido” sulla concreta possibilità di anticipare il “via libera”, inizialmente previsto per la fine di luglio.\nMossa per i cittadini\n“È un fatto di democrazia e identità - aggiunge il governatore veneto -. È una caratteristica della nostra comunità e segna un passaggio focale della convivenza con il virus e del vero ritorno alla normalità. E in tale ritorno i quotidiani restavano un punto debole, un vuoto da colmare. Con questa ordinanza diamo la possibilità a tutti i cittadini, anche a quelli che hanno sempre avuto l’abitudine di leggere i giornali al bar, di tornare a farlo”. Zaia conclude: “Penso agli amanti della Gazzetta, del quotidiano locale e di quello nazionale nel solito bar”. Il Veneto sarà presto seguito da altre regioni? La situazione è diversa nelle varie zone, tuttavia sono confortanti le notizie riguardanti il chiaro calo dei contagi. Ecco perché tutto fa pensare al fatto che presto arriverà il provvedimento del Governo che uniformerà il Paese. E a quel punto, il “treno” delle regioni che torneranno a sfogliare un giornale nei propri bar si allungherà.\nGiornale a casa e mascherine in edicola\nLa situazione, quindi, sorride. Merito anche della Federazione italiana editori giornali (Fieg), che si sta battendo per spiegare - statistiche alla mano - la correttezza di un sì. Stesso discorso per la Federazione nazionale stampa italiana (Fnsi), così il segretario generale Raffaele Lorusso: “È una boccata d’ossigeno, vogliamo ringraziare il Governo per aver riconosciuto come attività essenziale l’intera filiera dell’informazione. Manca un tassello e confidiamo che il sottosegretario per l’Editoria, Andrea Martella, e il Governo stiano effettivamente ponendo rimedio per tutto il territorio”. Scenario, come detto, vicino a verificarsi. D’altronde “il caffè è più buono con un giornale davanti”, chiude sorridendo il segretario Fnsi.\nFatturato e lavoro\nA livello generale, l’obiettivo è quello di ripristinare uno dei pilastri della diffusione della carta stampata. Un servizio, graditissimo dai clienti, che in Italia da sempre i gestori dei bar mettono a disposizione. Insomma, ci sono tanti motivi per schierarsi in favore della “normalità”: il conto alla rovescia per il ritorno dell’amata “colazione informata” in tutta Italia può partire.\n28 giugno - 11:19


«Una cattedrale per il corpo Con un fascino democratico» - Corriere.it [an error occurred while processing this directive]\nSorpresa Caracalla >\n«Una cattedrale per il corpo Con un fascino democratico»\nl'archeologo - ANDREA CARANDINI\n«Una cattedrale per il corpo\nCon un fascino democratico»\nLa costruzione delle Terme di Caracalla: una distrazione\nper la plebe (e la possibilità di lavarsi)\n«Giselle» - Il trailer\nRoma, terzo secolo dopo Cristo. Crisi demografica e pressione fiscale stremavano una popolazione sempre più sfiduciata. C'era un esercito silenzioso, quello della plebe, a cui dar da mangiare e soprattutto, «da lavare». Ecco l'intuizione dell'imperatore Lucio Settimio Bassiano, detto Caracalla (per via di un indumento di origini galliche): garantire una pulizia corporea a tutti, nonché uno spazio dove distrarsi, prendersi cura di sé e non pensare alle tasse, alla situazione geopolitica incandescente ai confini dell'Impero, insomma ai grossi problemi del tempo.\n«Nacque così quella gigantesca cattedrale del corpo passata alla storia come le Terme di Caracalla - afferma Andrea Carandini, ordinario di Archeologia Classica alla Sapienza di Roma - molto più di un complesso di bagni: era un monumentale centro polifunzionale, che offriva trattamenti per il fisico, ma anche due biblioteche all'esterno, nonché taverne nelle vicinanze destinate al popolo».\nUna ricostruzione delle terme volute da Caracalla\nSta qui il progetto di uno degli imperatori più discussi (Machiavelli, ne Il Principe, ne tratteggia un quadro pieno di ombre): unire la grandeur romana con una specie di democrazia igienica . «Il complesso termale era imponente - continua il professore, che alla struttura ha dedicato una parte del suo recente libro Atlante di Roma antica, edito da Electa -. Poteva accogliere fino a ottomila persone al giorno, si snodava in migliaia di metri quadri e nei sotterranei brulicavano schiavi addetti al riscaldamento delle vasche. Una gigantesca macchina, dunque, che impoveriva le foreste africane».\nLa grandeur, appunto. Tipica della romanità a partire dalla conquista delle paludi Pontine, in sostanza appena si spinsero oltre le porte di Roma. «Pensiamo solo alle case degli imperatori - dice Carandini -. Quella di Augusto misurava 8 mila metri quadrati. Un rapporto proporzionale con l'Impero e la sua grandezza. Ma anche le strutture pubbliche risentivano di questa spinta al gigantismo». E le Terme assomigliavano (all'esterno) a una grande stazione ferroviaria.\nUn busto di Caracalla\nNon è un caso che la Pennsylvania Station di New York sia stata realizzata (nel progetto originario) sul modello delle Terme romane. E che Sybille Bedford, la scrittrice amata da Chatwin, descrisse la Grand Central Station «splendida come le terme di Caracalla». Chiese per il corpo, si diceva. «Il Cristianesimo, più tardi - continua il professore - abolirà questo culto del corpo, accostando le terme a luoghi viziosi. Ma in origine erano sede di una duplice cura: mentale e fisica, una complessa ambizione all'armonia».\nCaracalla, poi, verrà ricordato principalmente per il discusso editto con cui allargò la cittadinanza romana a tutti i residenti nei confini imperiali e per la spietatezza (fece uccidere il fratello, per dire). Ma c'è anche chi ne sottolinea lo spirito «imprenditoriale» e il tentativo di modernizzare le strade e i trasporti. «Quella Roma - conclude Caradini - in cui tutto si fondeva in un eterno presente. E dove anche la grandeur faceva parte di un disegno raffinato. E spesso incompreso».\nLa stagione estiva di Caracalla si apre con il balletto Giselle il 30 giugno, l’1, 3, 8 e 10 luglio\n• Il 7 luglio La Filarmonica di San Pietroburgo e l’Orchestra dell’Opera di Roma unite per La leggenda della città invisibile di Kitež e Aleksandr Nevskij\n• Dal 10 al 15 luglio Orazi e Curiazi per due percussionisti e Il combattimento di Tancredi e Clorinda con musiche di Giorgio Battistelli da Claudio Monteverdi\n• Il 30 luglio e il 6 agosto Una Serata con Gigi Proietti\n• Il 20 luglioRoberto Bolle in Trittico Novecento\n• Il 21, 25, 27 luglio, 1, 3, 5, 8 agosto, Norma di Vincenzo Bellini (nuovo allestimento)\n• Il 27 luglio Concerto Orchestra Giovanile del Teatro dell’Opera\n• Il 31 luglio, 2, 4, 7 agosto, Attila di Giuseppe Verdi


La Giunta Bonventre si riunisce in luoghi che non è il Comune, mistero svelato. | Alpauno\nHome Attualità La Giunta Bonventre si riunisce in luoghi che non è il Comune,...\nLa Giunta Bonventre si riunisce in luoghi che non è il Comune, mistero svelato.\nDa qualche giorno ad Alcamo succede qualcosa che, diciamolo per inciso, potrebbe apparire misteriosa ma di misterioso non c’è niente. Cercando assessori e amministratori per rivolgergli domande sulle questioni della città abbiamo trovato la piena disponibilità da parte degli amministratori a parlarne e rispondere ma alla domanda di dove si trovassero per intervistarli e incontrarli la risposta è stata di trovarsi si in giunta ma non al Comune di Piazza Ciullo. Non è stato specificato il luogo e non è stato comunicato, anzi è stato detto di non poterlo rivelare.\nInfatti recandosi al Comune di Alcamo gli assessori non c’erano, riunione di giunta si ma non nel luogo istituzionale dove di norma appunto la giunta si riunisce da sempre. Non è stato rivelato fino ad ora il luogo, o i luoghi, e nemmeno l’orario, a meno di chiamare gli amministratori e sapere che sono riuniti in giunta ma non comunque al Comune. La questione risulta strana e misteriosa ma una spiegazione un amministratore ce l’ha data. O almeno una delle spiegazioni. In pratica effettuare sedute di giunta al Comune, ci è stato detto, significa essere continuamente interrotti da richieste di incontri da parte di consiglieri comunali, cittadini, associazioni e politici.\nCosì sarebbe stato deciso di riunirsi in luoghi cosiddetti segreti e non da comunicare per effettuare la riunione di giunta. D’altronde andando in giro alcuni giorni per la Piazza si notava questa mattina il deserto di cittadini e consiglieri che, appunto, sono alla ricerca degli amministratori che però sono riuniti appunto in un luogo segreto. Consiglieri e cittadini che arrivavano e gravitavano attorno al Comune ma degli amministratori nemmeno l’ombra.\nI couldn’t skateboard just for transportation\nisabel marant online Lady Gaga Launching Clothing Collection for Very Little Monsters\nWith Steve Harvey’s flare and finesse\nLouis Vuitton OutletGap CEO Calls It Quits\nArticolo precedentePartinico: Udc, nuova aria di fronda\nArticolo successivoAlcamo: in scena la commedia “Fumo negli occhi”


Il sole nudo degli Alcova | Note Spillate\nL a band di Francesco Ghezzi torna con un nuovo album. Impegnato, ricco, sontuoso in alcuni punti. Frutto di un percorso personale del frontman necessità di qualche ascolto per essere compreso nella sua interezza. Ma poi diventa una seconda pelle. E’ lo stesso Franesco che lo presenta con una suo articolo in esclusiva per Note Spillate.\nQuesto nuovo disco, “Il sole nudo”, è stato influenzato molto dal viaggio, anche spirituale, che ho affrontato attraverso il mondo contemporaneo, seguendo un itinerario che mi ha portato dalle braci sotto la cenere, che ancora lanciano vampe, seppur ignorate o nascoste, nei paesi dell’ex Yugoslavia – dove il ricordo della guerra è vicino, nitido, ancora travolgente, mentre noi a pochi chilometri ci illudiamo che sia dimenticato – ai fermenti mediterranei, sia quelli che divampano in maniera dirompente dei paesi dall’altro lato del Mediterraneo, sia quelli che hanno solo l’apparenza di essere meno brucianti ma che in realtà stanno crescendo piano ma senza fermarsi, nella “nostra” Sardegna.\nMi ha colpito la povertà che non riuscivo nemmeno a immaginare prima, quella senza speranza e senza sogni, quella che appare una condanna a vita senza possibilità di riscatto; mi ha colpito la superficialità con cui noi andiamo a divertirci o rilassarci in posti “esotici”, in cui ogni bisogno elementare viene soddisfatto, quando viene soddisfatto, a fatica.\nQueste esperienze e queste riflessioni hanno modificato ancora di più il mio modo di percepire la realtà e di confrontarmi con il mondo che ho intorno. Ti accorgi che la violenza è ovunque e che quella sottile, quella che si insinua nella quotidianità, è ancora più diffusa di quella eclatante.\nIn questo nuovo lavoro ho lasciato che tutte queste riflessioni trovassero una loro collocazione, senza censurare o interrogarmi troppo su come sarebbe sembrato: ho seguito interamente il mio istinto e il mio gusto, la necessità che avevo di dire certe cose e di fermarle in un progetto.\nE credo che se il disco stia avendo anche dei riscontri così positivi, che in alcuni casi mi hanno letteralmente colto di sorpresa, è anche perché si percepisce che è sincero, senza filtri.\nAnche musicalmente lo sento più vicino, più simile a quello che sono in questo momento.\nNews alcova, band, fabrizio basso, francesco degli alcova, il sole nudo, note spillatem, presentazioni, spettacolo, usica\nFraulein Rottenmeier manda tutti a “rottami”


I BFP a 3 anni EXTRA, serie NaA, sono dei buoni fruttiferi sottoscrivibili dal 20 gennaio 2015, tramite il Piano di Risparmio “risparmiodisicuro EXTRA”. I BFP a 3 anni EXTRA rappresentano un investimento competivo, e poco rischioso, sottoscrivibile tramite il Piano di Risparmio “risparmiodisicuroextra” con la certezza di un rendimento reale e la possibilità di un extra rendimento a scadenza del buono.\nI BFP a 3 anni EXTRA in dettaglio\nI BFP a 3 anni EXTRA riconosce, se mantenuto fino alla scadenza, tassi di rendimento molto competitivi, e certamente superiori ai rendimenti degli altri buoni fruttiferi postali a tasso fisso di pari durata, ovviamente in presenza di alcuni requisiti. Per ottenere l’EXTRA-rendimento dei BFP a 3 anni EXTRA è infatti necessario che:\n“risparmiodisicuro EXTRA” resti attivo per almeno tre anni dalla data di adesione dello stesso;\nper almeno tre anni dalla data di sottoscrizione di “risparmiodisicuro EXTRA”, l’importo totale delle Rate successive sottoscritte in un anno, risulti non inferiore all’importo totale delle Rate medesime sottoscrivibili ogni anno, secondo quanto definito al momento dell’adesione;\nle Rate successive non siano oggetto di rimborso anticipato, anche parziale, per almeno tre anni dalla data di sottoscrizione di “risparmiodisicuro EXTRA”.\nI tassi di rendimento dei BFP a 3 anni EXTRA, non rispettando i requisiti, sono dello 0,25% lordo annuo per i primi due anni, mentre allo scadere del terzo anno si avrà un tasso premiale dell’1,25% lordo annuo. Quindi mantenendo i BFP per 3 anni, durata massima, il tasso di rendimento sarà dello 0,58% lordo annuo. La tassazione dei BFP, come per tutti i buoni fruttiferi postali, è agevolata ed è, quindi, al 12,50% dei rendimenti. Rispettando i requisiti invece si godrà di un rendimento EXTRA dell’1,57% lordo annuo. I BFP a 3 anni EXTRA essere rimborsati anticipatamente in qualsiasi momento con diritto alla restituzione del capitale investito e, trascorsi 12 mesi dalla sottoscrizione, garantiscono il riconoscimento degli interessi fissi maturati.\nBFP a 3 anni EXTRA, opinione\nLa nostra opinione sui BFP a 3 anni EXTRA è certamente positiva. Infatti, sono semplici da sottoscrivere e la sottoscrizione è gratuita. Inoltre sono garantiti dalla Cassa Depositi e Prestiti, godono della tassazione agevolata ed hanno un ottimo rendimento se si rispettano tutti i requisiti. In particolare pochi conti deposito per un vincolo di tre anni offrono un rendimento così alto, e senza dubbio i BFP a 3 anni EXTRA rappresentano uno strumento molto più liquido e flessibile.\nEtichette: bfpbuono fruttifero postale\nArticolo successivo Assicurazione Vita di ING Direct\nArticolo precedente Come guadagnare con Prestiamoci


Forum Arredamento.it •La tavola natalizia\nda raffa79 » 06/12/06 21:21\nLory scusa il ritardo, ma nn ti paicerebbe metterlo piegato tipo triangolino, cioè tipo il fazzoletto che si mette neglia biti da uomo, avvolto da l nastro vicino ai bicchieri\ndeve stare in piedi da solo\nda Cla' » 07/12/06 10:52\nIl tovagliolo legato col nastro andrebbe sul piatto.... ma come ce lo metto io? in piedi dentro la ciotola\nAnch'io avrei lo stesso problema, con il piatto fondo fatto a ciotola.\nIn realtà apparecchio la tavola con i soli sottopiatti, il centrino in mezzo e sopra il tovagliolo e il menù (mia mamma li tiene tutti ) perché, con la sola eccezione del secondo antipasto, servo le portate già impiattate.\nda Lalli04 » 07/12/06 12:25\nLorena ha scritto: Ecco:\nGrazie Lore, ora sbircio\nda Lorena » 07/12/06 14:06\nAllora, il primo lo servirei a tavola, il secondo impiattato. Ma di lasciare solo il sottopiatto sul tavolo non mi andrebbe.... avevo pensato di ritirare i piatti al momento di prepararli perchè in cucina non ho lo spazio per preparali in anticipo e tenerli tutti lì, li dovrei cmq tenere impilati e prepararli al momento di servirli....\nda Lalli04 » 07/12/06 15:48\nInfatti dovrebbe essere uno dei vantaggi di avere i sottopiatti ?\nehm..giuro di non essere *mai* riuscita a servire le portate gia' impiattate se si e' piu' di 3 mai avuto lo spazio in cucina ne' l'abilita' di scodellare rapidamente ,poi in cucina siamo in due e totalmente in a-sincronia\nda Lorena » 11/12/06 18:38\nNon badate alla tovaglia (è la tovaglietta che avevo in soggiorno fino all'8 dicembre): quale delle due sistemazioni vi piace di più?\n(Sembra tutto dorato a causa della luce, ma i sottopiatti sono in acciaio e il bordo dei piatti in .... non lo so, platino penso!)\nda xxxemy » 11/12/06 18:50\nA me la seconda, + giovane e moderna\nda lunaspina » 11/12/06 18:55\nLa seconda è molto "coreografica", ma per come la vedo io, alla prima occasione l'ospite "raddrizzerà" il piatto e addio effetto\nTi consiglio la prima (molto bella comunque)\nda Lorena » 11/12/06 19:17\nlunaspina ha scritto: La seconda è molto "coreografica", ma per come la vedo io, alla prima occasione l'ospite "raddrizzerà" il piatto e addio effetto\nLa prima è forse più elegante, la seconda più moderna. Se l'ospite raddrizza il piatto... poco male! L'importante è l'effetto iniziale, no?\nda ptata00 » 11/12/06 20:40\ndecisamente la seconda!\nda Lalli04 » 12/12/06 12:05\nma se metti in asse diagonale sfalsato anche il piatto centrale non ottieni un effetto 'petali' molto carino?o troppo confusionario ?\nda Lorena » 12/12/06 12:47\nLalli04 ha scritto: Direi la seconda\nIntendi il piattino o la ciotola?\nda Lalli04 » 12/12/06 13:38\nintendevo il piattino..provarlo a metterlo con lo stesso angolo del sottopiatto\nda Lorena » 12/12/06 13:43\nè già con lo stesso angolo del sottopiatto.... forse non capisco...\nda Lalli04 » 12/12/06 13:46\nLorena ha scritto: è già con lo stesso angolo del sottopiatto.... forse non capisco...\ngia' immaginavo di dargli una rotazione piu' sfalsata..ma cmq non sporgerebbe..hai ragione tu


Resistere alla crisi con la creatività\nLa Milano creativa resiste alla crisi. E nel capoluogo lombardo si trova il maggior numero di imprese del settore. È quanto emerge da un’elaborazione della Camera di Commercio della metropoli, su dati registro imprese al II trimestre 2009 e 2010 e dalla ricerca “La città che sente e pensa, creatività e piattaforme produttive nella città infinita”.\nL’industria creativa è più radicata a Milano rispetto agli altri grandi poli economici del Paese. Qui ha sede infatti un’attività su dieci, percentuale più che doppia rispetto a Torino e quasi tripla in confronto a Napoli, mentre Roma è superata di circa due punti percentuali, con un 6,9%. «Il rapporto tra creatività e capacità di produrre si conferma un valore aggiunto strategico per Milano e risulta determinante per uscire presto e bene dalla crisi», commenta Carlo Sangalli, presidente della Camera di Commercio di Milano.\nInvariata anche l’incidenza sul totale dell’economia italiana: come un anno fa, l’impresa creativa pesa il 7,1%, con più di 4,2 milioni di addetti. Tra gli ambiti in cui si è avuto un maggior incremento ci sono l’editoria libraria (+2,3%) e quella informatica (+75%), rispettivamente con 84 e 51 nuove aziende.\nBene anche le attività di consulenza, il cui saldo positivo si attesta al 6,6%, e la ricerca e sviluppo, cresciuta del 5,4. «La competitività delle imprese, soprattutto in questo periodo di crisi, si gioca su tutti quegli elementi di qualità che rendono le creazioni dei prodotti unici, dall’innovazione al design. Qualità e innovazione sono elementi strategici per l’esportazione del made in Italy e per attrarre nuovi mercati esteri, fattori decisivi per la ripresa», spiega Carlo Edoardo Valli, presidente della Camera di Commercio di Monza e Brianza.\nDati molto positivi anche per l’industria culturale. Le trasmissioni radiofoniche hanno avuto un aumento del 71,4%, l’attività di programmazione e le trasmissioni tv del 64,1, l’editoria musicale del 10,5, le attività artistiche e di intrattenimento dell’2,8. «L’originalità passa necessariamente attraverso i giovani, i creativi, i talenti, che con la loro capacità innovativa possono apportare un contributo decisivo in questa sfida», conclude Renato Mattioni, segretario generale della Camera di Commercio di Monza e Brianza. La Milano creativa resiste alla crisi. E nel capoluogo lombardo si trova il maggior numero di imprese del settore. È quanto emerge da un’elaborazione della Camera di Commercio della metropoli, su dati registro imprese al II trimestre 2009 e 2010 e dalla ricerca “La città che sente e pensa, creatività e piattaforme produttive nella città infinita”.L’industria creativa è più radicata a Milano rispetto agli altri grandi poli economici del Paese. Qui ha sede infatti un’attività su dieci, percentuale più che doppia rispetto a Torino e quasi tripla in confronto a Napoli, mentre Roma è superata di circa due punti percentuali, con un 6,9%. «Il rapporto tra creatività e capacità di produrre si conferma un valore aggiunto strategico per Milano e risulta determinante per uscire presto e bene dalla crisi», commenta Carlo Sangalli, presidente della Camera di Commercio di Milano.Invariata anche l’incidenza sul totale dell’economia italiana: come un anno fa, l’impresa creativa pesa il 7,1%, con più di 4,2 milioni di addetti. Tra gli ambiti in cui si è avuto un maggior incremento ci sono l’editoria libraria (+2,3%) e quella informatica (+75%), rispettivamente con 84 e 51 nuove aziende.Bene anche le attività di consulenza, il cui saldo positivo si attesta al 6,6%, e la ricerca e sviluppo, cresciuta del 5,4. «La competitività delle imprese, soprattutto in questo periodo di crisi, si gioca su tutti quegli elementi di qualità che rendono le creazioni dei prodotti unici, dall’innovazione al design. Qualità e innovazione sono elementi strategici per l’esportazione del made in Italy e per attrarre nuovi mercati esteri, fattori decisivi per la ripresa», spiega Carlo Edoardo Valli, presidente della Camera di Commercio di Monza e Brianza.Dati molto positivi anche per l’industria culturale. Le trasmissioni radiofoniche hanno avuto un aumento del 71,4%, l’attività di programmazione e le trasmissioni tv del 64,1, l’editoria musicale del 10,5, le attività artistiche e di intrattenimento dell’2,8. «L’originalità passa necessariamente attraverso i giovani, i creativi, i talenti, che con la loro capacità innovativa possono apportare un contributo decisivo in questa sfida», conclude Renato Mattioni, segretario generale della Camera di Commercio di Monza e Brianza.


Qualcomm cambia nome ai chip, arriva lo Snapdragon 8 Gen 1 - Data Manager Online\nHome Hardware Qualcomm cambia nome ai chip, arriva lo Snapdragon 8 Gen 1\nIl processore è pronto per alimentare le ammiraglie Android dal 2022\nQualcomm ha un nuovo processore per smartphone di punta: lo Snapdragon 8 Gen 1, annunciato all’annuale Snapdragon Tech Summit. Successore dello Snapdragon 888 dell’anno scorso, questo è il primo chipset a essere chiamato con il nuovo schema di denominazione dell’azienda, che abbandona la numerazione a tre cifre. Come ogni anno, Qualcomm promette importanti miglioramenti, dalle prestazioni alla fotocamera, passando per funzionalità AI, sicurezza e 5G. Come previsto, lo Snapdragon 8 Gen 1 si basa sull’ultima architettura Armv9 di Arm.\nNello specifico, la CPU Kryo a otto core è caratterizzata da un singolo core principale su Cortex-X2 a 3.0GHz, insieme a tre core ad alte prestazioni basati su Cortex-A710 a 2.5GHz e un quartetto di core efficienti basati su Cortex A510 a 1,8 GHz. Inoltre, il nuovo chip passa a un processo a 4 nm, che offrirà prestazioni fino al 20% migliori e fino al 30% in più di efficienza energetica rispetto al modello del 2020. Nel frattempo, la nuova GPU Adreno promette di donare un rendering grafico del 30% più veloce, oltre a un’efficienza energetica migliore del 25% rispetto allo Snapdragon. 888. Offrirà anche un nuovo pannello di controllo GPU per mettere a punto il modo in cui i giochi vengono eseguiti sul telefono.\nFa il suo debutto sullo Snapdragon 8 Gen 1 il modem X65 di Qualcomm. Si basa sull’attuale compatibilità mmWave e sub-6GHz precedente, aggiungendo il supporto per velocità fino a 10 Gbps e l’ultima specifica 3GPP Release 16. Lo Snapdragon 8 Gen 1 supporta anche Wi-Fi 6 e Wi-Fi 6E, Bluetooth LE Audio (una novità per Qualcomm) e la tecnologia Snapdragon Sound, per l’audio wireless AptX Lossless. Il costruttore ha anche parlato di funzionalità avanzate per la fotocamera, incluso il supporto per le riprese in video 8K con HDR 10 Plus e in RAW a 18 bit. Supponendo che il telefono abbia l’hardware idoneo a raggiungere effettivamente tali metriche. Probabilmente, il primo smartphone a essere dotato della Gen 1 sarà la serie dei Galaxy S22, in arrivo a gennaio.


Stampa Felpe personalizzate - Jasp Srl Borgosesia\nJASP Srl Vendita e personalizzazione abiti da lavoro\nGilet e casacche\nStampa logo su Felpe di ogni genere\nPersonalizziamo le tue Felpe\nAlla Jasp Srl di Borgosesia, puoi stampare le tue felpe personalizzate con il logo della tua azienda.\nAbbiamo selezionato le migliori marche di felpe da lavoro adatto per la produzione di stampe personalizzate in serigrafia, ricamo, e altre tecniche di stampa in base alla tue esigenze.\nOffriamo un servizio di stampa felpe personalizzate facile ed affidabile, la lavorazione avviene con le migliori tecnologie sul mercato per ottenere alti standard qualitativi.\nDai un’occhiata al nostro catalogo sempre aggiornato e richiedi subito un preventivo gratuito.\nTecniche di personalizzazione felpe\nCome Stampiamo le nostre Felpe personalizzate\nBisogna creare un telaio per ogni colore presente nel disegno da stampare. Non è conveniente quando devi stampare design diversi, ma torna molto utile se vuoi stampare un gran numero di magliette che abbiano la stessa immagine. Stampa su oggetti di vario, spessore e forma, di vario materiale come plastica, tessuto e metallo: gadget natalizi, copertine in pelle, t-shirt, ecc.\nLa stampa diretta o stampa digitale è una tecnica simile alla serigrafia senza l’utilizzo, peró, di lucidi o telai di stampa. Puoi stampare design diversi più velocemente rispetto a quanto impiegheresti con la serigrafia. Puoi stampare facilmente solo su magliette in cotone.\nIl ricamo è la tecnica ideale per personalizzare con stile e per valorizzare i vostri capi di abbigliamento. Si tratta di una tecnica resistente e di alta qualità indicata per abbigliamento da lavoro, club sportivi o eventi di prestigio. Il ricamo è affidato ad un macchinario multitesta che permette di ricamare con alta precisione fino a 7 colori.\nIl metodo di stampa del flex si basa sull’uso di speciali pellicole plastiche da stampa termoadesive. Nella stampa tessile, distinguiamo due tipi di flex: il flex per il taglio e il flex per la stampa e taglio.\nPossibilità di stampare un solo capo.\nNotevole resistenza ai lavaggi.\nIdeale per la numerazione di squadre.\nSi tratta di una tecnica rapida, economica anche per basse tirature, con ottima resa, ideale per riprodurre motivi in quadricromia su capi bianchi e colorati. Permette di riprodurre fotografie e disegni complessi. Ideale per campagne pubblicitarie o eventi puntuali, è una delle tecniche preferite dalle agenzie pubblicitarie.\nAttenzione: La stampa in transfer digitale lascia una sorta di cornice traslucida bianca in silicone intorno al disegno che tende a scomparire con i lavaggi.\nGrafici professionisti e creativi. Ci occupiamo di ideazione loghi e illustrazioni per aziende e privati. La vostra attività non può rischiare di passare inosservata.\nA BORGOSESIA, VARALLO, VERCELLI, NOVARA\nJasp Srl © 2020. Tutti i diritti Riservati | Powered by Agicoomweb Borgosesia


Pagina Principale » Adware » Coupon Champ\nCoupon Champ Guida per la rimozione\nCoupon Champ è un'applicazione che promette di aiutare a risparmiare tempo e denaro, fornendo vari tagliandi su tutti i più popolari siti web commerciali come walmart.com, bestbuy.com, expedia.com, e simili. Se sei uno di quelli che caccia di sconti, potreste trovare questo programma piuttosto utile; Tuttavia, sconsigliamo mantenendo questo software nel sistema perché potrebbe non solo esporre a potenziali minacce, ma un peso anche le attività di navigazione mediante la visualizzazione di annunci pubblicitari. non credo che sarete in grado di fermarli dall'apparire sul vostro schermo cambiando browser predefinito perché questa applicazione fa pubblicità-sostenuto è compatibile con tutti, compreso Internet Explorer, Mozilla Firefox e Google Chrome.\nUno dei motivi principali perché non si dovrebbe tenere Coupon Champ sul sistema è il fatto che esso sta per mostrare le varie offerte, coupon e persino i pop-up. Inoltre, verrà aggiunto sulla sommità di alcuni siti web banner Jollywallet. Non è consigliabile cliccando su uno di quegli annunci generati da Coupon Champ perché si potrebbe prendere per altri siti Web. Purtroppo, nessuno controlla così, si potrebbe infettare il vostro sistema con malware cliccando semplicemente su qualsiasi di tali annunci.\nUn altro motivo perché Coupon Champ non può essere attendibile è il fatto che si installa applicazioni potenzialmente indesiderate chiamato BenchUpdater senza il vostro permesso. È molto probabile che questo software è responsabile di modificare il file host di Windows (C:\_Windows\_System32\_drivers\_etc\_hosts) e potrebbe anche usare adware per aggiornare server.\nSe non volete sperimentare varie attività indesiderabili in futuro, si dovrebbe sicuramente proteggere il sistema da malware. Tieni presente che è obbligatorio installare uno strumento affidabile di sicurezza del sistema e mantenerla sempre abilitato. Per di più, dovreste sempre scaricare programmi da loro siti ufficiali solo e completare la loro installazione attentamente. Se lo fate, Noterete che ulteriori programmi stanno per essere installati ed essere in grado di impedire loro di entrare nel sistema.\nSe Coupon Champ ha già infiltrato il sistema, è consigliabile eliminare appena possibile perché non è intenzione di fare qualcosa di utile per voi. Al fine di eliminare questo sospetto adware dal sistema, si deve analizzare con uno strumento antimalware affidabile, per esempio, SpyHunter o utilizzare le istruzioni riportate qui di seguito l'articolo di eliminarlo manualmente. Entrambi i metodi vi aiuterà a sbarazzarsi di Coupon Champ; Tuttavia, è comunque consigliabile verificare se il sistema non contiene altre minacce. Per poterlo fare, si deve analizzare il sistema con uno scanner antimalware affidabile.\nCome sbarazzarsi di Coupon Champ\nIndividuare il pannello di controllo e selezionare i t\nVisitare Disinstalla un programma e selezionare programma che si desidera rimuovere.\nDestro Coupon Champ.\nSelezionare il programma indesiderato .\nScarica il Programma per Disinstallare Coupon Champ *\nCoupon Champ Screenshot


Multitouch sul Gphone Android - Tecnocino\nMultitouch sul Gphone Android\nUno sviluppatore affezionato a Android ha sviluppato un applicativo per sbloccare le capacità multitouch dell'HTC Dream alias T-Mobile G1 Android\nHTC Dream alias T-Mobile G1 Android alias Gphone è un ottimo smartphone dotato di tastiera completa Qwerty e schermo touchscreen, ma da oggi potrebbe vantare una feature in più ossia il multitouch: la possibilità di agire sullo schermo tattile con due dita contemporaneamente.\nA oggi gli unici due grandi smartphone dotati di tecnologia multitouch sono iPhone (e la sua versione successiva iPhone 3G) più il Palm Pre con sistema operativo WebOs. Il resto delle grandi marche deve ancora esprimersi a proposito, nel frattempo il programmatore esperto in Android Luke Hutchison ha sviluppato un applicativo aggiuntivo per il T-Mobile G1, che fa forza sulle potenzialità già esistenti sullo smartphone per arricchirlo del multitouch. Con questa features è anche aggiornato il parco software dalla navigazione su mappe alle foto, ecc…\nNativamente HTC Dream ha il multitouch ma è come bloccato, Luke ha trovato il modo di evitar di tarpare le ali a quest’ottimo modello di telefono. Ecco il sito ufficiale del progetto con tutte le istruzioni e i rischi a cui si va incontro con questo hack\nCellulari&Internet: l'infografica illustra usi e consumi


28 Agosto 2021, ore 21:16\nDurante l'anteprima esclusiva di Elden Ring, From Software ci ha permesso di dare un'occhiata al loro prossimo, attesissimo soulslike a mondo aperto. Sul fronte del gameplay, sono davvero tanti gli spunti di riflessione offertici dalla prova di 17 minuti, specie per quanto concerne il sistema di combattimento.\nOltre al focus su stealth mappa e boss di Elden Ring, le scene confezionate nel nella prova a porte chiuse di Elden Ring ci hanno restituito l'immagine di un progetto estremamente ambizioso, un kolossal che promette di mutuare gli elementi ludici più rappresentativi di Dark Souls e Bloodborne per evolverli e riproporli in un contesto ancora più ampio e stratificato.\nIl combat system, ovviamente, rientra appieno in questo discorso e ne costituisce una componente preponderante: gli scontri a cui abbiamo assistito, infatti, ci sono sembrati percettibilmente più rapidi rispetto ai Souls, ma senza riproporre gli scambi fulminei degli attacchi portati dal Lupo ai nemici incrociati nella dimensione di Sekiro.\nComplementare al sistema di combattimento ci sarà poi l'impianto ruolistico correlato alla gestione del peso dell'equipaggiamento: un'armatura completa avrà un impatto sulla statistica della forza e sulla gamma di armi che il giocatore potrà imbracciare, ma con limiti di peso che non verranno applicati alla cavalcatura.\nTornerà anche la Stamina, ma in una forma che prevede il suo impiego come parametro statistico nella definizione della "fatica" applicata alle azioni difensive e offensive: la corsa non consumerà questa risorsa, dando così agli utenti la più ampia libertà di movimento durante le fasi di esplorazione della mappa di Elden Ring. La fisicità dei combattimenti all'arma bianca verrà poi enfatizzata dalla possibilità di rompere la stance dei nemici e sordirli per qualche secondo, una tecnica che risulterà essere particolarmente utile per avvicinarsi ad essi e infliggere danni critici attivando un'animazione speciale.\nPer ogni considerazione ulteriore sul sistema di combattimento e, in particolar modo, sugli attacchi magici e sulle abilità più avanzate, vi invitiamo a leggere questo nostro approfondimento sulle evocazioni del Senzaluce di Elden Ring.


Progetto SeT Macerata 2007/08 - ENERGIA\nIl progetto si propone di sviluppare un’attività di studio e di ricerca che preveda la collaborazione on line tra classi di Istituti diversi appartenenti alla scuola primaria ed alla scuola secondaria di 1° e 2° grado. In particolare l’area tematica di ricerca quest’anno è Approccio multidisciplinare alla produzione ed utilizzazione dell'energia rinnovabile.\n(20 novembre 2007 ore 15.30 presso scuola secondaria di primo grado “Dante Alighieri”- Macerata)\nAdesione al progetto e composizione dei gruppi virtuali (entro 30 novembre 2007)\nFormazione della comunità degli insegnanti (da dicembre 2007):\nIncontro di monitoraggio dell’attività con le classi (1 incontro di 3 ore)\nN.B. Gli incontri 2-3 e 4 si sono svolti in parallelo con l’attività nelle classi.\nSono stati realizzati inoltre due incontri con i docenti della Facoltà di Scienze della Formazione dell’Università di Macerata (ctr.da Vallebona - Macerata):\ncon il prof. Claudio Ortenzi (24 novembre ore 11.00) sulla tematica di ricerca scelta;\ncon il prof. Giuseppe Alessandri (26 gennaio), sull’uso delle tecnologie disponibili per la realizzazione del progetto.\nAttività con le classi (da dicembre 2007 ad aprile 2008)\nProposta orientativa di percorso:\nraccolta dati a supporto delle proprie ipotesi e revisione delle stesse sulla base dei dati\ndiscussione nel webforum delle possibili strategie di intervento;\nConvegno -poster tra tutti i partecipanti al progetto SeT (entro metà maggio 2008)\nRispetto alla precedente edizione, sulla base delle valutazioni effettuate, il progetto in questo ciclo\nha introdotto le seguenti innovazioni:\nInnovazione n 1: Numerosità dei gruppi virtuali\nSi è deciso di non superare il numero delle 10 classi per gruppo virtuale, come condizione per favorire un’adeguata interazione on line;\nInnovazione n. 2: Schema epistemologico\nSi è ritenuto opportuno fornire ai docenti uno schema epistemologico che chiarisse le macrofasi del percorso orientato alla costruzione di conoscenza (Fig. 1). Lo schema è stato presentato dai tutor ai docenti negli incontri di formazione.\nInnovazione n. 3: Numerosità dei partecipanti al Convegno poster\nSi è deciso di non superare le 200-250 persone presenti al Convegno poster per una gestione efficace del Convegno stesso, in modo da favorire la possibilità per tutte le classi di effettuare le loro presentazioni, senza un eccessiva durata complessiva della tavola rotonda prevista nel programma.\nInnovazione n. 4 Sviluppo di competenze di partecipazione al Convegno\nNell’incontro con i docenti immediatamente precedente il Convegno si è deciso di lavorare per lo sviluppo di corretti comportamenti di partecipazione degli studenti al Convegno stesso.\nCiò attraverso la proposta di costruire con gli studenti una carta che sintetizzasse i comportamenti da considerare efficaci in tale contesto.\nL’ambiente utilizzato http://www.edulab.it/mcset2/2007, denominato ALPI, realizzato dal prof. Giuseppe Alessandri e dal prof. Pier Giuseppe Rossi, è composto da un’aula virtuale per gli studenti e una per i docenti, ognuna delle quali comprende una bacheca per le informazioni organizzative sul corso e un web forum per la discussione asincrona. Gli studenti potevano accedere all’ambiente mediante l’iscrizione in ciascuna aula virtuale con una password personale.\nE’ possibile leggere i loro scambi entrando come ospiti. Per entrare digitare “guest” e cliccare su “invia”; poi selezionare uno dei gruppi virtuali (aula studenti A o B) ed aprire i tools (webforum, documenti, attori...) dal menù in alto.\nAlla fine del percorso sono stati proposti dei questionari per la verifica del progetto agli insegnanti e agli studenti. Il questionario degli insegnanti prevedeva 15 items con affermazioni su aspetti del progetto su cui i partecipanti dovevano esprimere il proprio grado di accordo mediante una scala Likert da 1= per niente d’accordo, a 5= completamente d’accordo.\na) Aspetti del percorso formativo;\nb) Competenze d’uso di un ambiente on line;\nc) Competenze didattiche in progetti che utilizzano un ambiente on line.\nDai risultati, comprendenti le risposte di 18 insegnanti, emerge il quadro riportato in tabella 1.\nArea 3: Competenze didattiche in progetti che utilizzano un ambiente on line (D12-D15)\nSi può evidenziare come gli insegnanti siano tendenzialmente molto d’accordo sulla positività degli aspetti del percorso formativo, affermano di aver sviluppato competenze d’uso dell’ambiente on line e sono abbastanza d’accordo nel ritenere di aver sviluppato competenze didattiche per la gestione di progetti di questo tipo. Ciò configura quindi un giudizio globalmente positivo; si indica come eventuale area di competenza da consolidare per il gruppo quella relativa alle competenze didattiche nella gestione di questo tipo di progetti.\nAnche il questionario rivolto agli studenti prevedeva 15 items che descrivevano delle strategie di lavoro su cui gli studenti dovevano indicare se esse effettivamente erano state usate nello svolgimento del progetto e quindi esprimere un giudizio sulla loro utilità su una scala Likert con un range da 1 a 4 (1= per niente utili, 4= molto utili) . Le strategie erano raggruppabili in tre aree, inerenti tre componenti del modello su cui il progetto è stato costruito: strategie di indagine, strategie di collaborazione, strategie di uso delle nuove tecnologie. Le analisi sono state effettuate sui 192 questionari pervenuti.\nIl questionario è stato preliminarmente sottoposto ad analisi mediante Alpha di Cronbach, che ha confermato la sua affidabilità (1 a area: Alpha di Cronbach= 0.59; 2° area: Alpha di Cronbach= 0.69, 3° area: Alpha di Cronbach= 0.78). I risultati sono riportati in Tab. 3 e mostrano che gli studenti valutano in modo positivo (3= abbastanza) l’utilità delle strategie sperimentate.\nA questi dati di natura quantitativa possiamo aggiungerne altri di natura qualitativa che individuano le aree di forza e le aree da migliorare del progetto, di seguito riportate.\nLa struttura organizzativa ha consentito a tutte le classi di completare il percorso di ricerca intrapreso. Solo la classe 3° B dell’ITAS per motivi contingenti non ha potuto partecipare al Convegno poster, ma ha comunque avuto modo di presentare i propri lavori andando a far visita ad una classe di scuola primaria di Civitanova, realizzando un’esperienza di scambio molto positiva.\nColoro che partecipavano per la prima volta al progetto SeT “Comunità per lo studio scientifico” si sono facilmente integrati nel gruppo virtuale di appartenenza.\nIl tutor si conferma una figura centrale di supporto al progetto, nel creare connessioni tra le attività delle diverse classi di ciascun gruppo virtuale.\nLa web master si è rivelata un’altra importante figura, nella sua funzione di guida del processo di documentazione del progetto che si è sviluppato in parallelo allo svolgimento del progetto stesso. Grazie al suo lavoro i “neofiti” del progetto hanno potuto visionare le edizioni precedenti del SeT.\nLo schema epistemologico ha costituito un utile punto di riferimento per tutor e docenti, nel condurre l’attività in parallelo tra le classi.\nLa costruzione di “gemellaggi” tra le classi di uno stesso gruppo virtuale ha favorito lo scambio on line (ad esempio tra la scuola di Corridonia e il Liceo Scientifico e tra l’ITAS e la scuola di Civitanova). In alcuni casi (vedi ITIS) si cono create delle opportunità di incontri in presenza per visite guidate.\nAlcune scuole, grazie al progetto SeT, hanno potuto ottenere della strumentazione tecnologica (ad es. Treia).\nIl Convegno poster si conferma una modalità di lavoro importante per il progetto SeT, sia configurandosi come scadenza comune del progetto, sia come luogo di condivisione dell’attività di indagine svolta, secondo le pratiche tipica di una comunità di ricerca.\nL’informazione sul progetto SeT ha avuto una adeguata diffusione attraverso TV (ad es. E’ Tv) e giornali locali.\nLa formulazione dell’area tematica è parsa ad alcuni insegnanti, almeno all’inizio di difficile comprensione e piuttosto criptica.\nL’avvio del progetto a dicembre implica dei tempi un po’ stretti per la sua realizzazione.\nSi è rischiato in alcuni casi una mancanza di integrazione tra la progettazione degli incontri in presenza dei docenti ed il lavoro condotto poi nelle classi.\nIl forum, in alcuni momenti, non ha consentito lo scambio, anche per il fatto che alcune classi hanno avuto difficoltà ad usare di frequente il laboratorio di informatica.\nLa webmaster si è trovata in difficoltà con il caricamento di alcuni materiali nel sito a causa del loro peso.\nSi sono riscontrate difficoltà da parte delle classi, nella compilazione del questionario on line per il ritardo con cui è stato messo a disposizione.\nIl secondo giorno del Convegno poster è risultato meno documentato dal punto di vista fotografico rispetto al primo.\nPossibili innovazioni per il prossimo ciclo di implementazione\nSi suggerisce una formulazione dell’area tematica in cui siano più evidenti i risvolti operativo-pratici.\nSi suggerisce di avviare il progetto il più presto possibile a partire da settembre.\nSarebbe utile che i docenti presentassero anche agli studenti lo schema epistemologico e\nsviluppassero con loro parte della progettazione. Per fare questo potrebbe essere utile che gli insegnanti simulassero con i tutor, negli incontri di formazione, le modalità per co-progettare l’attività con gli studenti. Si potrebbe anche ipotizzare la formulazione di un unico problema di ricerca per le classi di uno stesso gruppo virtuale.\nSarebbe utile proporre alle scuole una diversa distribuzione dei computer connessi ad internet a scuola: non solo nel laboratorio di informatica ma anche nelle aule. Se si potesse ricorrere al wireless si potrebbe ipotizzare che una classe partecipante al SeT abbia 5 computer a disposizione ogni giorno nella propria aula. Si potrebbe anche rafforzare il gemellaggio virtuale tra classi ed il ruolo del “portavoce virtuale” in ogni gruppo all’interno della classe.\nSarebbe utile che la web master partecipasse ad uno degli incontri con gli insegnanti (meglio se quello iniziale) per fornire delle indicazioni sul formato dei prodotti per il sito e chiedere delle foto in itinere delle attività del progetto.\nE’ necessario che il questionario on line sia pronto almeno tre mesi prima (febbraio) della conclusione del progetto, in modo da poter essere opportunamente testato.\nPuò esser utile incaricare il web master o un docente del gruppo virtuale di curare la documentazione fotografica del convegno nelle due giornate.\nPotrebbe essere interessante sperimentare altre strutture comunicative per il convegno Poster (prevedere una sorta di “anticipo” in plenaria del contenuto dei poster?).\nSarebbe utile incentivare la partecipazione di chi è fuori dalla rete SeT, divulgando grazie al sito, il progetto presso altre scuole.\nSi sottolinea l’importanza di coordinamento delle attività dei tutor attraverso gli incontri con il supervisore, in particolare prima dell’ incontro iniziale e prima della preparazione del Convegno Poster e finale. Si sottolinea l’utilità di un contatto diretto con ciascun tutor dopo ogni incontro di formazione e la predisposizione da parte del tutor del verbale.\nDai risultati presentati il progetto SeT “Comunità on line per lo studio scientifico” appare aver concluso efficacemente il suo quarto ciclo di vita.\nL’organizzazione progettata per il percorso è stata in grado di sostenere il numero dei partecipanti. All’interno della comunità che si è creata gli insegnanti ritengono di aver sviluppato competenze specifiche nell’organizzazione delle attività di ricerca e di scambi collaborativi on line e gli stessi studenti hanno rilevato l’utilità delle strategie sperimentate; la verifica del progetto ha altresì consentito di individuare le aree di miglioramento utili per successive edizioni.


Miglior Seggiolino Auto Reclinabile: le migliori scelte per ogni budget 2022 | Theteller.it\nHome » Prodotti per l'infanzia » Miglior Seggiolino Auto Reclinabile: le migliori scelte per ogni budget\nHai mai provato ad acquistare un Seggiolino Auto Reclinabile perfetto?\nLa cosa migliore che ti aiuta al meglio in questo momento è una guida all’acquisto perfetta per Seggiolino Auto Reclinabile. Oggi sono qui con l’elenco completo delle Seggiolino Auto Reclinabile più votate disponibili sul mercato nel 2022.\nPer renderlo molto conveniente per i nostri lettori, ho fatto ricerche adeguate, recensito diversi Seggiolino Auto Reclinabile e li ho anche confrontati tutti prima di raggiungere la decisione finale.\n11 new from €206.90\nas of Settembre 1, 2021 3:26 am\n5 new from €153.62\n10 new from €126.45\nDisclaimer: Prima di proseguire ulteriormente, vorrei confermare qui che la guida include anche i diversi link diversi da Amazon. 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Scontro Bergoglio-Carrón: il Papa commissaria pure Cl – gloria.tv\n25 Settembre 2021 - 06:00\nIl prefetto dei dicasteri laici: ora cambio di vertice. Ma la guida di Comunione e Liberazione non ci sta\nUn provvedimento che scuote il mondo di CL, una decisione presa direttamente dal Papa dopo una frattura in corso tra la Santa Sede e Comunione e Liberazione. Il primo segno tangibile di un clima più che teso è arrivato ieri, quando la Sala Stampa della Santa Sede con un comunicato ha fatto sapere che Papa Francesco ha deciso di commissariare e azzerare i vertici di governo dei Memores Domini, l'associazione di laici consacrati (che vivono i precetti di povertà, castità e obbedienza) che fa capo alla fraternità di Comunione e Liberazione, il movimento ecclesiale fondato da don Luigi Giussani. Il provvedimento non arriva a sorpresa, era atteso dai membri dell'associazione, finita sotto la lente d'ingrandimento del Vaticano già da alcuni anni, da quando alcuni componenti avevano lamentato, proprio con la Santa Sede, diversi problemi di gestione. Tanto che dal Dicastero per il Laici era arrivata l'indicazione di rinnovare gli statuti. A dire di alcuni «Memores», però, il direttivo ne avrebbe ostacolato la revisione, dichiarandosi «perseguitato» dal Vaticano. Ma sullo sfondo c'è anche dell'altro: uno scontro ad alti livelli che potrebbe portare, nelle prossime settimane a nuovi provvedimenti, questa volta riguardanti direttamente i vertici della fraternità di Comunione e Liberazione che rischia, dunque, un ennesimo commissariamento.\nNel giugno scorso il Dicastero vaticano aveva pubblicato il testo di un decreto che prevede di fissare una durata dei mandati dei vertici dei movimenti ecclesiali (massimo due mandati quinquennali), «affinché l'autorità sia un autentico servizio alla comunione contro il rischio di personalismi e abusi». Don Carrón, in carica dal 2005 e rieletto per tre volte, con una lettera aveva subito comunicato di essere pronto a intraprendere tutte le iniziative per adeguarsi alla nuova normativa e quindi, nel giro di due anni, arrivare all'elezione di un nuovo presidente. Ma negli ultimi mesi il dialogo tra il Vaticano e CL si è letteralmente arenato, con ordini dall'alto (a quanto pare disattesi) e ripicche. L'ultima giovedì 16 settembre quando il Papa ha ricevuto in Vaticano i movimenti ecclesiali: secondo alcune fonti interne a Comunione e Liberazione, il cardinale Kevin Farrell, camerlengo e prefetto del Dicastero per i Laici, avrebbe espressamente chiesto la presenza di don Carrón. Il sacerdote spagnolo, però, ha preferito delegare il suo vice e un altro membro del movimento. Stessa decisione presa da Antonella Frongillo, la ormai ex presidente dei Memores Domini. Durante l'udienza Francesco, rivolgendosi a tutti i presenti, non ha usato mezzi termini: «Cadiamo nella trappola della slealtà quando ci presentiamo agli altri come gli unici interpreti del carisma, gli unici eredi della nostra associazione o movimento, oppure quando, ritenendoci indispensabili, facciamo di tutto per ricoprire incarichi a vita o quando pretendiamo di decidere a priori chi debba essere il nostro successore».\nPer i Memores, intanto, Francesco, ha deciso che, «avendo a cuore la loro esperienza e riconoscendone nel carisma una manifestazione della grazia di Dio», da oggi arriverà un delegato speciale, l'arcivescovo di Taranto monsignor Filippo Santoro che avrà pieni poteri sul governo dell'associazione «al fine di custodirne il carisma e preservare l'unità dei membri». Con Santoro è stato nominato anche un canonista gesuita, padre Gianfranco Ghirlanda, che lavorerà per il rinnovo degli statuti, così come chiesto ormai da oltre un anno dalla Santa Sede.\nMa no cosa dite... sta solo combattendo contro il clericalismo e la rigidità... lui dialoga e basta... e costruisce ponti (già minati e pronti a saltare a suo comando...)\nMa perche' non si commissaria da solo ?\nMa soprattutto perché non va a fare dell'altro? Il sindacalista, o il rais?\nLa strategia di non mantenere per più di 5 anni un superiore (o un parroco) in un determinato posto, è funzionale al cambiamento generale della Chiesa: si mina alla radice, così, ogni tentativo di stabilità e, nel caso di un parroco tradizionale, si butta a carte all'aria ogni tentativo di radicamento della sua dottrina. Una bella strategia ispirata dal demonio, non c'è che dire!!!\nBergoglio è in grado di fare solo scontri. Quando si levera dalle p... ehm dalle scatole penso che molti tireranno un bel sospiro di sollievo!\nSi diverte così...\nEcco chi c'è dietro ai teorici del "Cambiamento climatico"\n303 8 hours ago\nDon Floriano benedice la piazza di Trieste\nIl Papa Bergoglio ha rischiato di non nascere\nSenza parole: il "papa" idolatra\n382 Oct 20\nVideo-presentazione del libro San Francesco. Una delle figure più deformate della Storia\n146 Oct 19\nVaticano, "ecco chi sarà il prossimo Papa". Soffiata e terremoto, un disastro per Francesco? (video)\n9923 Oct 19\nLe eteroclite catechesi di Bergoglio contrapposte al Magistero di Sua Santità il Papa Benedetto\n2820 Oct 18\n"SANTI E CAFFÈ". IL CROLLO DI BERGOGLIO 8-10-21\n421 Oct 17\nMessaggio di Bergoglio ai "Cari poeti sociali"............(Video)\n193 Oct 17\nPapa Francesco e la sinodalità ecologica\n1274 Oct 16\n2544 Oct 15\n15959 Oct 15\n53 Oct 14\nFucilato, vede il Paradiso\n1513 Oct 14\n2431 Oct 13\n112993 Oct 13\n1547 Oct 12\n2527 Oct 12\n3281 Oct 12\n4681 Oct 11\n321 Oct 11


Juventus, Griezmann su Cristiano Ronaldo: "Lo odio, ma..."\nJuventus, Griezmann su Cristiano Ronaldo: “Lo odio, ma…”\nIl talento francese riconosce la grandezza del fuoriclasse portoghese\nJuventus, le dichiarazioni di Antoine Griezmann su Cristiano Ronaldo / Sport24\nJuventus – Non ci sta Antoine Griezmann, non questa volta. Le Petit Diable torna sulla sfida dell’Allianz Arena, dove il suo Atletico Madrid è stato “maltrattato” dalla Juventus e da Cristiano Ronaldo. “Tutte le volte che arrivo vicino a vincere qualcosa, Ronaldo arriva e me lo porta via. Lo odio, ma lo rispetto tantissimo, è il più forte di tutti i tempi”. Questo lo sfogo dell’attaccante francese che non si capacita di come faccia CR7 a mettergli, puntualmente, il bastone fra le ruote. Uno sfogo, misto ad attestato di stima, che sottolinea, semmai ce ne fosse il bisogno, la supremazia del cinque volte pallone d’oro.


Come prendersi cura di sé - Salvatore Di Maria Gestalt Counsellor\nUn modo efficace per prendersi cura di sé e dei propri bisogni personali è quello di adottare uno stile di vita che sia, per quanto possibile, equilibrato.\nUna vita equilibrata è quella che ha in sé lo spazio per alcuni elementi chiave:\nla creazione e il mantenimento delle relazioni sociali.\nVediamo più da vicino questi elementi.\nE’ assodato oramai che le attività fisiche e la vita all’aria aperta contribuiscano al benessere fisico e psichico delle persone. Studi in tale direzione hanno ampiamente dimostrato che i processi chimici che si realizzano, per effetto dell’attività fisica, inducono nell’organismo un naturale effetto di quiete e di miglioramento dell’umore. Nello specifico ci restituiscono le energie e le abilità necessarie ad avere una maggiore chiarezza di pensiero. Non occorre pensare chissà a quali pratiche, può essere sufficiente, ad esempio, camminare per una mezz’oretta al giorno, tutti i giorni, per rinvigorirsi e recuperare le energie richieste da uno stile di vità sempre più frenetico.\nOltre all’esercizio fisico anche una buona dieta alimentare è un aspetto importante per darci l’energia di cui abbiamo bisogno per affrontare la quotidianità. Saltare i pasti o mangiare spesso in stile fast food non rappresenta una buona pratica se vogliamo prenderci cura di noi stessi nella giusta misura. Sarebbe auspicabile saltare questi due estremi.\nDire che nella vita il lavoro è importante anche se non è tutto, è un’affermazione ovvia, ma non per questo non veritiera. Se vogliamo raggiungere un buon punto di equilibrio siamo chiamati a bilanciare i momenti di lavoro e quelli di svago, i momenti del dovere con quelli del piacere.\nNon si vive per lavorare ma si lavora per vivere\nCiò che si intende per svago dipenderà, naturalmente, dalle preferenze personali di ciascuno di noi: ognuno è libero di cercare le forme di divertimento che gli sono più gradite. Certo è che lo svago è una dimensione della vita importante legata al piacere giacché ci permette di divertirci, di distrarci dalle tensioni del lavoro, di liberare emozioni trattenute.\nCredit: Lechon Kirb\nOgnuno di noi è diverso da tutti gli altri, motivo per cui ciascuno ha un suo fabbrisogno di sonno per alzarsi al mattino fresco e riposato. Stando alle ricerche condotte sull’argomento, per gran parte delle persone è sufficiente dormire per un numero di ore compreso tra le otto e le dieci ore. Dormire troppo poco rende le persone irritabili, lente di riflessi, inclini a molti dei comportamenti tipici di chi è sotto effetto dell’alcol.\nPer chi conduce una vita stressante e piena di impegni un aiuto prezioso può giungere dalla pratica meditativa. Studi in ambito psicologico dimostrano che se pratichiamo tutti i giorni un po’ di tempo per la meditazione, la contemplazione, la presenza mentale, attività che rientrano nell’attività di mindfullness, si trarrà beneficio sul piano dei processi di pensiero e di energie vitali.\nCurare e mantenere le relazioni sociali\nPer ciascuno di noi la presenza di relazioni sociali positive diviene un fattore di benessere che ci permette di allentare la tensione della vita di tutti i giorni. Avere una buona rete di conoscenze e di amicizie rafforza il nostro senso di comunità e di appartenenza.\n“È la sola salvezza. Le persone si lasciano confortare da altre persone: è così che si danno forza”\n– B. Yoshimoto\nIn certi casi non è facile dare inizio a nuove relazioni e mantenerle nel tempo. I rapporti richiedono sempre un certo livello di impegno e di coinvolgimento. A tal riguardo vi invito a visionare il precedente articolo “Perché le relazioni finiscono”. Certo è che occorre del tempo a cortivarli, attraverso la condivisione di esperienze, pensieri, idee. E’ importante allora imparare a mettere da parte il tempo che è necessario per coltivare le relazioni sociali, che sia in famiglia o in amicizia. Chiunque l’abbia fatto, anche a prezzo di sforzi notevoli, sa che ne vale la pena.\nCome abbiamo visto, gli elementi riportati possono concorrere alla pratica del benessere che una persona può realizzare nel proprio quotidiano. Nonostante ciò, in alcuni momenti della vita possiamo trovarci ad affrontare dei periodi di difficoltà per i quali raggiungere uno stato di benessere ci sembra davvero difficile, oppure può sembrarci difficile realizzare uno dei punti sopracitati e allora parlare con un counsellor può essere un aiuto concreto.\nQuali ulteriori benefici possiamo trarre dal confronto con un counsellor?\nParlare con un counsellor può rivelarsi un’opportunità preziosa per esprimere pensieri e vissuti emotivi al fine di comprenderli pienamenente e grazie alla quale potremo, per effetto, sentirci meglio con noi stessi e prendere delle decisioni più oculate. Tale opportunità può essere utile per addentrarci nell’esplorazione dei nostri punti di forza e di debolezza per capire meglio il nostro mondo interiore e i processi attraverso cui produrre in noi i cambiamenti desiderati. Può essere un’importante esperienza di crescita personale volta ad innalzare la qualità della vita.\nSe senti il bisogno di confrontarti con un professionista dell’aiuto cogli questa opportunità e prenota un colloquio conoscitivo. Puoi contattarmi al numero telefonico 334 3993715 o scrivendo una mail a info@salvatoredimaria.it\nFonti: “Parlami, ti ascolto”, K. Geldard e D. Geldard, Ed. Erickson.


La casa vacanza è sita al piano terra e si apre ad una vista panoramica sul mare.\nL'interno è curato nei minimi dettagli, gli ambienti sono luminosi, spaziosi, freschi ed interamente arredati.\nLa cucina abitabile è provvista di stoviglie, pentole e tutto il necessario alla permanenza. La camera è comoda, confortevole e può ospitare massimo 3 persone. Il bagno è funzionale e completo di doccia interna.\nL'esterno è particolarmente accogliente; la lussureggiante vegetazione arricchisce l'ambiente con profumi e colori mediterranei.\nLa veranda con copertura in legno è allestita con tavolo, sedie e piante ornamentali.\nParticolarmente caratteristico è l'angolo bbq in pietra.\nLa casa vacanza è provvista di tutti i confort, presenta un ottimo rapporto qualità prezzo e offre agli ospiti una splendida vista sul mare; garantisce pace, relax e benessere.\nporto turistico 500 metri\nbar 500 metri\nedicola 500 m\nguardia medica 1 km