Christian - Tor lupara,Roma : Ritrattista di Roma vi insegna a fare Ritratti a matita, carborcino, acquerello etc.\n« Perfetto! Christian è bravo, preparato e paziente. Si impegna e non trascura i... Altro »\n« Perfetto! Christian è bravo, preparato e paziente. Si impegna e non trascura i dettagli. Consigliato. »\nTanto per cominciare guardate i miei lavori cercando Piakke su Facebook o su instagram.\nOdio i sofismi e sono una persona molto alla mano. L'approccio umano, la libertà creativa e l'empatia verso l'alunno credo siano fondamentali nello sviluppo delle capacità e delle espressioni artistiche personali. Tenterò di insegnare i trucchi appresi negli anni di sviluppo artistico rispettando lo stile della persona che sta imparando.\nRitrattista per passione con lo pseudonimo di Piakke, allievo per due anni alla scuola romana dei Fumetti, laureato in storia e critica del cinema, pseudo critico cinematografico. Con la pratica e la tecnica si può migliorare notevolmente, come io stesso ho fatto.\nAvendo già un lavoro, sono disponibile solamente in determinate fasce orarie: prevalentemente la mattina o in tarda sera o nei week-end.\nOgni lezione durerà minimo 2 ore.\nLaurea Triennale in Arti e Scienze dello Spettacolo\nAllievo della scuola romana dei Fumetti per 2 anni.\n1 commento su Christian\nPerfetto! Christian è bravo, preparato e paziente. Si impegna e non trascura i dettagli. Consigliato.\nOttimo allievo, costante e determinato\nLa mia metodologia è legata all'età e alle peculiarità dello studente e si basa anche molto sulla materia affrontata...


Giornata del Patrimonio culturale, musei con entrata libera, flusso di visitatori | Radio Tirana International\nNella Giornata del Patrimonio Culturale il Museo Storico nazionale a Tirana ha avuto le porte aperte per i turisti stranieri e anche per gli altri visitatori. Essendo una delle principali attrazioni turistiche era meta preferita nella giornata dedicata al Patrimonio culturale. In questa giornata tutti hanno potuto vedere da vicino l’identità albanese conservato durante gli secoli.\nLa ministra di Cultura, Elva Margariti ha visitato la città di Elbasan soffermandossi nel Museo Etnografico della città, guardando e promovendo il patrimonio culturale.\n“Costumi tradizionali popolari, la stanza della sposa, lavorazioni in legno, viaggio in un altra epoca, che stiamo rivedendo in questa giornata dedicata al patrimonio culturale e dobbiamo conoscere”, ha detto Margariti.\nIn questa giornata non e mancato l’appello dell’Ambasciata USA a Tirana che facceva invito a conservare e tutelare il patrimonio culturale in Albania.\n“Ogni fine settembre ci dedichiamo di più ai programmi nel campo del patrimonio culturale, cercando di sottolineare l’importanza della sua tutela”, scrive l’ambasciata, che tramite il programma After Final Consideration Pilot (AFCP) “Il fondo di investimenti degli ambasciatori per il Patrimonio Culturale” dal 2011 ha sostenuto questi sforzi finanziariamente.\nalbania costumi popolari giornata del patrimonio culturale identita' albanese\t2019-09-30\nPrevious: Der 6. Spieltag der albanische Superliga\nNext: Mostra di abiti popolari al museo di Berat


Personale allo stremo in parchi e musei siciliani, i sindacati annunciano lo stato di agitazione | BlogSicilia - Ultime notizie dalla Sicilia\nPersonale allo stremo in parchi e musei siciliani, i sindacati annunciano lo stato di agitazione\nL'appello al presidente Musumeci\nIl personale dei parchi e musei siciliani è oramai è allo stremo non riesce più a garantire la copertura di tutti i turni. A lanciare l’allarme sulla gestione dei musei per la prossima estate è Sadirs. Il sindacato autonomo ha proclamato lo stato di agitazione del personale dei musei e ha rivolto un appello al presidente Nello Musumeci per chiedere di intervenire a tutela dei lavoratori.\nIl Sadirs, in una nota a firma del coordinatore regionale dei Beni culturali del Sadirs, Giuseppe Di Paola e del segretario regionale Giuseppe Salerno, segnala in particolare “l’esaurimento del personale in tutte le categorie ed in tutti settori: Sovrintendenze deserte, musei chiusi, biblioteche che vanno avanti con affanno. Il continuo rimodulare gli assetti organizzativi senza il rimpinguamento degli organici a nulla servirà nei prossimi mesi o anni. A incidere sul personale è anche la mancanza di strumenti atti a colmare le carenze di personale, come sistemi di allarme e antintrusione, ma anche vestiario consono a svolgere tali compiti, ed infine l’oramai cronico ritardo, giunto a 18 mesi, dei pagamenti e dei compensi dovuti per lo svolgimento dei servizi. E a nulla serve il continuo rimpallo dei suoi assessori. Consigliamo all’assessore Grasso di seguire più da vicino le vicende della mancata applicazione del rinnovo contrattuale”.\nIl sindacato annuncia ulteriori azioni di protesta e spiega che “nelle more di una soluzione dei problemi, il personale in servizio nei siti e nei musei dell’Isola si atterrà in maniera pedissequa all’osservazione dell’attuale contratto non derogando a quanto previsto, come fatto negli anni passati vantando ancora oggi il pagamento del dovuto. Si rimane in attesa di un sollecito e necessario riscontro, e si ricorda che la stagione turistica è già iniziata”.\nLa truffa dei rimborsi dei consiglieri comunali, restituiti i beni anche a Mimmo Russo\nGiuseppe Di PaolaGiuseppe Salernomusei siciliaparchi siciliapersonaleSadirs


Covid, consorzio Leukocare-Reithera-Univercells cerca partner tra big pharma per vaccino\nUn operatore sanitario tiene in mano una fialetta che riporta la dicitura "vaccino contro il coronavirus Covid-19"\nBERLINO (Reuters) - Un consorzio paneuropeo che sta sviluppando un vaccino contro il Covid-19 è in colloqui con le grandi case farmaceutiche per sostenere lo sviluppo di fase avanzata del composto e intensificarne la produzione.\nÈ quanto comunicato dal Ceo di Leukocare, azienda di biotecnologie tedesca, a Reuters.\nLeukocare sta lavorando con ReiThera e l'azienda belga Univercells a un vaccino basato sui cosiddetti vettori adenovirali non replicanti, la stessa tecnologia utilizzata da Astrazeneca e Johnson & Johnson.\nIl Ceo Michael Scholl ha detto che le aziende sono in contatto con grandi case farmaceutiche, potenziali partner, per chiedere se siano disponibili a fornire ulteriore capacità di produzione e contribuire a fare avanzare il candidato al vaccino al trial di fase III.\n"Come consorzio siamo decisamente aperti e stiamo inoltre discutendo con i partner delle big pharma su come sostenerci", ha detto Scholl.\nReiThera, che ha sviluppato il vaccino, ha detto che la sua capacità di produzione del composto è di circa 100 milioni di dosi all'anno. L'azienda si è assicurata 81 milioni di euro di fondi da parte dello Stato italiano lo scorso mese dopo che il governo ha definito i risultati delle sperimentazioni di fase I "incoraggianti".\nIl consorzio spera di avviare un trial intermedio questo mese e di procedere con test clinici di fase avanzata a maggio, secondo Scholl.\nAltre aziende biotecnologiche tedesche quali BioNTech e CureVac hanno avviato una partnership rispettivamente con Pfizer e Bayer per immettere più agilmente i candidati al vaccino sul mercato.\nCoinvolgere un nome più grande non era un pre-requisito per l'avvio della fase III di sperimentazione, ma sarebbe vantaggioso per il processo del trial clinico, ha detto Scholl.\nUna quesito che il prossimo gruppo di sviluppatori di vaccini contro il Covid-19 dovrà porsi è se sia ancora etico offrire un placebo ai partecipanti di sperimentazioni di fase avanzata, ha detto Scholl, aggiungendo che sono in corso dei colloqui con i regolatori.\nLeukocare ha contribuito a creare una formulazione liquida altamente stabile del vaccino, che può essere conservata tra i 2 e gli 8 gradi centigradi per almeno 12 mesi.\nL'azienda sta lavorando inoltre con altri produttori del vaccino anti-Covid, tra cui quelli che hanno già ricevuto l'approvazione del proprio candidato e altri che stanno ancora affrontando i trial di fase avanzata, ha detto Scholl.\nIl processo coinvolge anche la risoluzione di alcuni quesiti, tra cui la possibilità di stabilizzare i vaccini a temperature più alte per consentire una più semplice conservazione e distribuzione, ha detto Scholl.\nL'azienda sta inoltre esplorando un tipo alternativo di confezionamento del vaccino che potrebbe non rendere più necessario l'utilizzo di fiale in vetro, ha detto Scholl, senza fornire tuttavia ulteriori dettagli poiché l'azienda è ancora in colloqui con gli enti regolatori.


Pobega, i riflettori di mezza Serie A sul talento del Milan\n09.06.21 10:00 di Daniele Izzo\nDalla Lazio al Sassuolo, tante sono le squadre interessate al centrocampista in prestito allo Spezia nella scorsa stagione\nIl nome di Tommaso Pobega è già uno dei più chiacchierati del mercato estivo, nonostante il gong ufficiale arriverà solamente il primo giorno di luglio.\nIl centrocampista di proprietà del Milan, dopo l'ottima stagione in riva al Golfo dei Poeti è infatti uno dei pezzi pregiati del panorama nazionale. Giovane, con ampi margini di crescita, ma già pronto a battagliare ad alti livello, il profilo del classe '99 è di sicuro interesse per molti club di Serie A e non solo. Tra questi lo Spezia, che, come riportato da La Nazione, spera di riottenere in prestito il talento rossonero. Ma anche la Lazio, la neo-promossa Salernitana e il Sassuolo. I neroverdi potrebbero chiederlo al Milan come contropartita tecnica nel caso i rossoneri provassero a intavolare una trattativa per portare in Lombardia uno tra Raspadori o Scamacca.\nIn conclusione, tante pretendenti e un futuro ancora da scrivere. Non è escluso, infatti, che alla fine Pobega continui a vestire il rossonero, come auspicato dai tifosi del Milan.


Lettini massaggianti per schiena e collo\nQuando si acquistano tutori o fasce di sostegno per schiena, spalle e collo, si consiglia di prendere prodotti di qualità, altrimenti si rischia di avere uno strumento scadente che dà solo fastidio e. 8 Nodi Massaggianti 3D per Collo Schiena Spalle Gambe Addome in Ufficio Casa Auto, Due Anni Garanzia. Il rullo Fit- Roller Ergo della Sissel è una combinazione di antica medicina naturale e pratiche di guarigione cinese e tecniche moderne.\nPer togliersi di dosso lo stress di una lunga giornata bastano pochi minuti. Design ergonomico” a forma di U, ideale per il collo, zona lombare e schiena. Lettini massaggianti per schiena e collo. Teste di massaggio multiple sono realizzate in gel con durezza moderata, offrono un massaggio profondo su schiena e collo, intensità del massaggio accettabile per persone di diverse età. Naipo Massaggiatore per Collo Schiena e Spalle Shiatsu Massaggiatore Elettrico e Profondo Massaggio Impastante con Tre Intensità Regolabili per Uso Domestico in Ufficio. Il massaggio Shiatsu viene svolto procedendo dall' alto al basso e le impostazioni permettono un movimento a zone che riguarda la schiena, le spalle e la parte lombare. Massaggio Shiatsu, Rolling e massaggio localizzato donano sollievo a schiena, spalle e collo. Massaggio Shiatsu Impastante Profondo】 Massaggiatore Schiena con 12 testine massaggianti per il massaggio profondo della schiena e del collo. Per rimediare ai dolori che si accusano a fine giornata è possibile ricorrere a questo massaggiatore che, grazie a 4 sfere grandi e 4 sfere piccole, massaggia collo, spalle, schiena, piedi, gambe e braccia. Quando si valutano le caratteristiche di un massaggiatore elettrico per schiena bisogna sapere che sia i cuscini massaggianti che i sedili svolgono una efficace azione decontratturante. Ti basterebbe un cuscino per massaggiare collo, spalle e schiena ma, comparando vari modelli, potresti trovare qualcosa di più: massaggiatori shiatsu in grado di agire anche su gambe, piedi, vita e lombare, non soltanto per massaggiare schiena, collo e spalle.\n, Medium, Black 2 rotazione delle ruote, permettendo in pelle PU 4 sfere massaggianti integrati, posteriore con una cintura elastica, il seggiolino auto e può essere fissato alla maggior parte delle sedie. HOMEDICS SEDILE MASSAGGIANTE GEL SPALLE E SCHIENA. Si può scegliere il livello adeguato secondo la propria esigenza. Massaggiatori cervicali e da collo Feagar, Massaggiatore per Collo e Spalle Cuscino con Funzione Calore， Massaggiatore Shiatsu Schiena e Collo con calore per la casa e l' ufficio* * RELAXER DEI MUSCOLI: Massager a collo Feagar con 8 rulli di massaggio Shiatsu ad alta impacchettamento, aiuta a soffrire stanchezza, alleviare la tenuta muscolare. I Sedili massaggianti per collo e schiena di HoMedics, regalano sollievo al tuo corpo unendo i benefici del massaggio shiatsu, che esercita pressione manuale su punti ben precisi del collo e della schiena, a quelli del calore distensivo che rende l’ esperienza ancora più rilassante. È possibile regolare l’ intensità dei nodi massaggianti per il collo e la schiena e anche quella della parte vibrante per il sedere. Il rullo massaggiatore può essere usato per curare muscoli irritati e tesi. GESS Market 565 RA UMini cuscino per massaggio Shiatsu, impastare con calore/ massaggi, rilassante, è piacevole e allevia i dolori al Collo, Spalle e schiena. Tramite il manico è possibile regolare le funzioni, aumentando principalmente la pressione nelle zone interessate. Versatile e adattabile: massaggio Shiatsu in modo ergonomico design: collo, spalle, schiena e gambe dopo sportivo sforzi, una stressante giornata o semplicemente in mezzo Le 4 testine massaggianti con 2 rotanti massaggio selezionabili direzioni offrono un. Sono disponibili 3 livelli di intensità regolabili: basso, medio e alto. Dotato di un sistema di sicurezza con spegnimento automatico dopo 20 minuti. SISSEL RULLI MASSAGGIANTI Massaggiatore Collo Spalle Muscoli Tesi per Schiena - EUR 30, 26. Il sedile massaggiante HoMedics Gel dispone di due zone di massaggio grazie a due motori dedicati: uno specifico per le spalle e uno per la schiena.\nDella anca dell\nArtrite artrosis omega\nOsteocondrosi della colonna vertebrale 1 grado\nFibra flexin articolazioni


Giuncarico in festa, torna «La Castagnata» - IlGiunco.net\nGiuncarico in festa, torna «La Castagnata»\ndi Daniele Reali - 28 ottobre 2011 - 9:49\nGiuncarico – Un’intera giornata dedicata ai sapori d’autunno con una protagonista d’eccellenza: la castagna. Domenica 30 ottobre torna a Giuncarico il tradizionale appuntamento con “La Castagnata”, la festa che apre le porte della stagione autunnale in paese, organizzata quest’anno dall’associazione di volontariato “Il Mandorlo” in collaborazione con la Parocchia di Sant’Egidio.\nL’iniziativa sarà ospitata nei locali dell’asilo parrocchiale di Piazza XXV Aprile (nella foto la facciata frontale dell’edificio) che sono stati recentemente restaurati. Proprio per questo la manifestazione si aprirà alle 12,30 con l’inaugurazione delle due aree rinnovate dell’asilo. I volontari de “Il Mandorlo” nelle scorse settimane sono stati impegnati per contribuire a migliorare gli ambienti dell’asilo parrocchiale con alcuni interventi di manutenzione e ripristino che saranno “festeggiati” dai giuncarichesi proprio nella giornata di domenica.\nQuesto il programma completo della giornata: alle 12,30 inaugurazione dei locali restaurati; alle 13 pranzo della Castagnata con un ricco menù dedicato ai sapori d’autunno e alla tradizione gastronomica maremmana; dalle 15,30 inizio della degustazione delle caldarroste, del castagnaccio, della polenta dolce di farina di castagne, del “vin brulé ; dalle 16,00 animazione e giochi per grandi e piccini; dalle 19,30 cena della Castagnata.


Oroscopo Paolo Fox oggi 30 gennaio 2017 Latte e Miele: prove per Capricorno, Gemelli forte\nOroscopo oggi Paolo Fox 30 gennaio 2017 comincia una settimana estenuante e ricca di prove da superare per il Capricorno, specialmente se sul lavoro sta per raggiungere un obiettivo importante. Per il segno dei Gemelli è arrivato il momento di mostrare quanto sia forte e determinato. Continuate a seguirci E non perdetevi l’oroscopo del giorno commentato in esclusiva per radio Latte e Miele.\nAriete: oroscopo Paolo Fox oggi 30 gennaio 2017 a Latte e Miele questo mese in arrivo sarà importantissimo per cogliere delle opportunità vantaggiose e proporre nuove idee ed iniziativi utili per il vostro lavoro. Venere nel segno favorisce le emozioni.\nToro: oroscopo Paolo Fox 30 gennaio 2017 in questo momento avverti la necessità di fare ordine nella tua vita e cercare di fare maggiore chiarezza mentale, specialmente se negli ultimi tempo ti sei sentito confuso. Sono giornate utili per riorganizzare alcune delle vostre questioni finanziarie lasciate in sospeso.\nGemelli: oroscopo di oggi Paolo Fox 30 gennaio l’unica cosa da fare, in questo momento, è non essere negativi e pessimisti. Saturno continua a metterti alla prova, ma tu sei forte e intraprendente. Sii solo più cauto nelle relazioni amicali o professionali.\nCancro: oroscopo Paolo Fox 30/01/2017 lunedì fertile ed interessante per le relazioni sentimentali, le emozioni e gli incontri. Si apre una settimana molto intensa e ricca di impegni da risolvere: sul lavoro, quindi, sii più produttivo e propositivo.\nLeone: oroscopo Paolo Fox oggi si prospetta l’ingresso del pianeta Venere nel segno, che favorirà l’arrivo di svolte positive per i sentimenti e l’amore. Tuttavia, non sottovalutare le nuove sfide sul lavoro, perché potresti ritrovarti costretto a dover escogitare nuove strategie per raggiungere il tuo obiettivo.\nVergine: oroscopo del giorno 30 gennaio Paolo Fox pur essendo molto impegnato sul lavoro, devi cercare di non sottovalutare l’amore, la famiglia e le amicizie. Raggiungere i tuoi scopi ti è costata molta fatica, per cui cerca di riposarti e di recuperare le energie.\nPer leggere gli altri 6 segni oroscopo oggi Paolo Fox 30 gennaio 2017 scendi giù e premi pagina nr.2\nPreviousRiskometer l’app che calcola il rischio di ictus e infarto: come funziona?\nNextOroscopo oggi 31 gennaio 2017: Sagittario drastico, nervosismo per Pesci, male i Toro


cosa ne pensate degli integratori di proteine? | Yahoo Answers\ncosa ne pensate degli integratori di proteine?\nx intenderci quei barattoloni con dentro proteine in polvere al gusto di cacao, vaniglia ecc da diluire in acqua o latte. io ho comprato un barattolo, lo diluisco nel latte e lo bevo subito dopo la palestra, cosa ne pensate, è utile x recuperare e per fare massa? io ho un fisico asciutto, sono 1.75 per 67 kg quindi non ho problemi di linea. (vi prego evitate risposte del tipo: "lascia perdere, sono tutte schifezze" se non avete delle prove di ciò che dite, grazie...)\nmoncici2001: i muscoli fatti di acqua credo che tu ti riferisca agli steroidi, che sono una cosa ben diversa...chi li usa è un vero e proprio cog.lione!\nVedo parecchia confusione! Cerchiamo di far chiarezza! Allora:1)le proteine in polvere non sono steroidi, non gonfiano i muscoli d'acqua ne altri processi che rasentano la magia! 2)Non sono certo prodotti naturalissimi in quanto contengono dolcificanti, conservanti, coloranti ecc.. ma non fanno più male di quanto possa fare la coca cola, l'aranciata, l'acqua brillante ecc.\n3)Una persona non ha bisogno di 30 grammi di proteine al giorno ma di circa 1 grammo per kg di peso( al peso vanno tolti i kg di massa grassa). 4)Una persona che fa attività fisica pesante come il body building può assimilare fino a 1,5 g di proteine per kg di peso! 5)2g di proteine per kg di peso le prescrivono i giornali tipo flex, muscleefitness, ecc. e di solito sono rivolte a bodybuilder professionisti che riescono ad assimimilare più proteine grazie all'uso di ormoni anabolizzanti! 6)Non servono 500g di carne per avere 30g di proteine( fosse così avremmo gravi carenze nutrizionali), in 100 grammi di carne rossa magra ci sono circa 20g di proteine e in100g di petto di pollo ce ne sono circa 30g!\n7)Le proteine non danneggiano il fegato e non esiste nessuno studio scietifico che confermi alcun pericolo per i reni in una persona sana! 8)Non si può indicare quanti pasti fare ad una persona quando non si conosce la sua età, la sua percentuale di massa grassa, il tipo di allenamento che fà, il tipo di vita che conduce ecc.. Spero di non aver dimenticato niente! In conclusione prendile pure se ne hai bisogno in quanto ti possono certamente aiutare a mettere massa!\nottime ovviamente quelle del siero del latte, e di marka ottima possibilmente amerikane ......\nX stefania si sarebbe bello mangiare in continuazione proteine solide, ci sarebbe però il problema di assumere anke tutti i grassi il colesterolo gli ormoni ed il mercurio degli alimenti di cui parli.....senza contare il fatto ke x assumere lo stesso quantitativo di proteine di 30 grammi di polvere proteica dovresti mangiare circa 500 gr di carne rossa....... ci vorrebbe una bella panza ...................\nAllora... le proteine in polvere, nascono per INTEGRARE una dieta e servono in caso di fabbisogno proteico elevato, quali: per esempio dopo la palestra! Non sono doping, nn sono medicinali, non nuoce alla salute come qualcuno crede! Chi ti risp sono schifezze magari fuma, beve alcoolici o assume altre porcherie, e qui mi fermo!!!\nTornando a noi... allora chi palestra deve assumere almeno 2gr di proteine per kg corporeo... e quindi per esempio te che pesi 67kg dovresti assumere circa 140gr di proteine al gg!! Se vuoi mettere massa s'intende! Altrimenti puoi fare tutta la palestra che vuoi che nn vai da nessuna parte! Parlo di proteine ma naturalmente è sottinteso che la dieta dev essere completa di carboidrati, grassi etc etc, tutto è indispensabile nella quantità giusta! Quindi questi 140gr di proteine devi dividerli nei 5 pasti al gg che fai... (colazione spuntino pranzo spuntino "palestra" carboidrati e proteine subito dopo e cena)! quindi all'incirca devi assumere 25 gr di proteine a pasto! Con una normale dieta a volte è difficile quindi sempre premettendo che il resto della dieta sia apposto(compresi carboidrati e grassi) integrare con le proteine in polvere aiuta ad incrementare la massa! Ma ... se alla base tutta la dieta nn è corretta nn ti sono di alcun aiuto! Solo se tutto il resto è ok allora si! Possono rilevarsi utili!!\nUn eccesso si proteine spappola fegato e reni. Tanto è vero che per una sana alimentazione di solito si dice di limitare l'uso di carne rossa, prediligere carna bianca o pesce o uova; non solo ma mai abolire del tutto i carboidrati.\nInoltre nelle pasticche ci sono anche sostanze sintetiche che non conosci. Già nei cibi normali ingeriamo schifezze tra ormoni e pesticidi che alla lunga, più lo smog che respiriamo fanno venire tanti tumori.......vale la pena ingerire altre robe chimiche di propria volontà?\nSe fai palestra sono essenziali per mantenere la massa magra e incrementarla. Le migliori proteine con maggiore valore biologico sono le proteine isolate del siero del latte a scambio ionico, da assumere la mattina e immediatamente dopo l'allenamento. Meglio se hanno un elevato dosaggio di aminoacidi ramificati. Queste sono le proteine piu costose. Se vuoi integrare ulteriormente l'apporto proteico puoi assumere proteine derivate dalla casina a rilascio lento prima di andare a dormire. La cosa importante è che devi assumere circa 1,50g di proteine giornaliere per chilogrammo corporeo. Oltre questo valore è stato provato scientificamente che è inutile e anche dannoso perchè sovraccarichi inutilmente i reni. Cerca anche di mangiare bianchi d'uovo o tonno o carni bianche. Leggendo le etichette dovresti fare un rapido conteggio delle proteine giornaliere(1,5g al giorno).....e integrare solo in caso di fabbisogno con integratori.\nOttimi, per tutti gli scopi da dover perseguire, siano questi di perdita di peso, aumento di massa magra , sportivi e altro..\nSedano la fame, aiutano il nostro sistema cardiocircolatorio.\nIo uso integratori da piu di 20 mesi e sto da dio...\n..e chi non conosce l importanza dell integrazione non dovrebbe definirle "schifezze"..prima conosci e prova ..poi giudica\nFonte/i: htpp://www.marcom.it/master io ci sarò sabato e domenica 10/11....venite anche voi?\nSecondo me l'alimentazione va curata non tanto per la quantità di proteine da ingerire, quanto per la qualità delle stesse..se vuoi sviluppare la massa muscolare sicuramente un'alimentazione con maggior apporto proteico va bene, ma invece di assumerlo con gli integratori prova a mangiare quando esci dalla palestra una bistecca (meglio se di carne rossa), cotta senza condimenti, e un pezzo di formaggio grana..l'apporto proteico è sicuramente abbondante, e la qualità anche..degli integratori io non mi fido troppo per quanto riguaarda il contenuto..\nSono un buon apporto proteico.. specialmente quelle estratte dall'albumina o dal siero del latte... meglio se a scambio ionico.. immagina le proteine come dei mattoni con la quale è composto il muscolo e i carboidrati come il cemento o benzina.. servono a livello dietetico xche se nella carne ci sono anche grassi saturi in quelle in polvere no... e poi vengono bene in diete in cui magari devi consumare tot. proteine a colazione e non ti va di mangiarti 80 grammi di bresaola alle 7 di mattina...\nTutto sommato essendo proteine quindi da scindere passano dal fegato e lo caricano un pochino quindi e consigliato interrompere 1 mese ogni 2 di uso... (cosa non necessaria x gli aminnoacidi xche non passano dal fegato e vanno dritti nel muscolo..)\nRicorda cmq che un organismo umano "non dopato" puo' assimilare massimo 30 grammi di proteine al di' ovvero 30 g. in polvere o 470g. di carne bianca... ecc.... tutto quello in + lo scarti..\ncmq una banana prima di palestra e il latte e proteine dopo va benone.. spero di averti aiutato e non averti confuso troppo...\ncmq chiedi al tuo istruttore.. o a qualcheduno che se ne capisce.. ciao\nUna dieta equilibrata e varia rende inutile gli integratori.\nSe ne consiglia l'uso solo a chi per qualche motivo ha carenze dovute alla difficoltà d' assimilazione.\nTutto il resto è moda e gioco psicologico.\nNon ti dico lascia perdere sono schifezze, ti dico solo che lin natura le proteine ci sono e quelle della carne, del pesce, del formaggio e delle uova hanno un valore molto superiore rispetto a questi concentrati.\nE inoltre un eccesso di apporto proteico può danneggiare irreparabilmente i reni...\nX Ciccio: capisco il tuo punto di vista, ma leggi anche la seconda parte della mia risposta.Se l'Organizzazione Mondiale per la Sanità consiglia un apporto giornaliero di 0,8 gr di proteine per kg di peso corporeo ci sarà un perchè?


Granate d'emergenza in calcestruzzo - Pagina 3\n29-05-14, 07:59 #21\n...grazie a te sempre per i particolarissimi pezzi carchi di storia che riesci a scovare nel nulla e a proporci.\n06-02-15, 14:06 #22\nPenso una foto iper-rara, salvata molti anni fa,faceva parte di un lotto di centinaia di foto. Probabilmente se non avessi visto il topic di Andrea non ci avrei nemmeno minimamente pensato a cosa si portava appresso questo soldato.Mi confermate che sia una di quelle del topic in questione?\n06-02-15, 19:11 #23\nMolto interessante! Sembrerebbe proprio una stielhandgranate improvvisata ( tipo 2? ) ma potrebbe anche essere una insolita variante inerte da addestramento, puoi dirci di più sul lotto di foto? C'è qualche annotazione dietro la foto riguardo l'anno e il luogo dello scatto?\n07-02-15, 01:51 #24\nPultroppo niente anno e niente annotazioni, le foto le catturai dalla rete, capii solo che prestava servizio a controllo della ferrovia sul fronte Est.Posso confermare che non è addestramento visto che ricordo bene l'album e che in ordine cronologico esso aveva già ampiamente superato le foto da caserma e da addestramento, quest'ultime si riferivano di un servizio già da "veterano" a controllo della ferrovia sul fronte est.


TERAPIE | Psicoterapeuta Pontedera | dott. Giovanni Cioli\nTipi di intervento in psicoterapia\nLa psicoterapia è un tipo di ricerca/lavoro su di sé orientato al cambiamento. Consiste in uno sforzo attivo, condotto con l’aiuto di un professionista, che richiede il coinvolgimento personale e ricompensa con il sollievo dai sintomi, una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie relazioni, una maggiore capacità di rimanere sereni anche nei momenti difficili che la vita inevitabilmente riserva.\nLa terapia individuale richiede la copresenza di due persone. Può sembrare un’ovvietà ma non lo è: la terapia individuale è l’impresa di due persone che lavorano insieme per prendere coscienza del modo di percepire/pensare/sentire/reagire del cliente e usare questa conoscenza per stabilire obiettivi di lavoro. Fare questo significa lasciar emergere tre dimensioni dell’esperienza personale: il “qui ed ora”, il “là ed ora” ed il “là ed allora”. La riflessione congiunta sul “sentire” attraverso queste tre dimensioni permette di capire quale possa essere il focus terapeutico.\nA che cosa si riferiscono le tre dimensioni?\nCosa c’entra tutto questo con i sintomi?\nLa nostra vita mentale è comprensibile come elaborazione ed esito delle nostre esperienze di vita. Preso ciò come base di partenza, tali esperienze possono essere suddivise in tre aree.\nLa prima e più immediata è il “qui ed ora”, durante l’incontro col terapeuta, e concerne ciò che accade nella relazione con lui/lei. Si tratta di un momento particolarmente significativo, vivido, in cui è possibile cogliere il “sentire”, per così dire, in presa diretta. Se quello che accade col terapeuta può essere considerato un esempio delle modalità del cliente di processare le proprie esperienze (e si presume che lo sia), allora la sessione di terapia è un’occasione importante per cogliere tali processi “in vivo” ed affrontarli, per così dire, “da dentro”. Tale circostanza risulta spesso particolarmente utile per promuovere il cambiamento.\nIl “là ed ora” si riferisce alle esperienze presenti del paziente fuori dalla stanza di terapia, ciò che accade nella vita attuale. Osservare questo aspetto della vita permette di cogliere che cosa, nella vita attuale, sta sollecitando la persona e come questa stia cercando di affrontare tale momento attraverso gli schemi e le risorse psichiche di cui dispone. Di fatto la richiesta di terapia avviene frequentemente nei momenti di scompenso: momenti in cui le sollecitazioni della vita mettono a dura prova risorse e schemi, per cui il sintomo rappresenta un modo estremo di fronteggiare circostanze molto difficili dal punto di vista soggettivo.\nIl “là ed allora” si riferisce alle esperienze di vita che nel passato hanno contribuito a formare la persona e i modi di elaborare la propria esperienza. Alcune dimensioni fondamentali di queste modalità si possono cogliere proprio attraverso la ricostruzione delle cosiddette relazioni primarie (cioè in primis la famiglia e tutte le figure affettivamente importanti nell’età dello sviluppo) che influenzano largamente il modo attraverso il quale le persone fronteggiano (per esempio) lo stress, vivono le problematiche relazionali o regolano l’autostima\nLa psicoterapia parte dal presupposto che i sintomi abbiano un senso e che tale senso vada ricercato nel modo in cui le persone danno significato all’esperienza, anche al di là di ciò che la persona è consapevole di fare. Ciascuno di noi ha dei filtri mentali che ci portano a vedere gli altri e noi stessi in certi modi, per esempio a volte un certo filtro può farci pensare che gli altri ci vogliono attaccare oppure che siamo inadeguati o che ci ammaleremo (ipocondria). Sono questi filtri o deformazioni con cui analizziamo la realtà che la psicoterapia vuole cambiare. Ecco perché quanto detto serve: ha lo scopo di chiarire le ragioni della sofferenza e indicare come e cosa cambiare.\nMolto spesso alla terapia di coppia si giunge quando forti sono i sentimenti di delusione, rabbia e vergogna, quando il senso di disperazione e la sfiducia che qualcosa possa cambiare sono grandi. Come per la terapia individuale, ma con una complessità maggiore, è fondamentale che i partner sentano di trovarsi in un luogo sicuro ed accogliente in cui entrambi possano sentirsi compresi.\nSolo dopo che si è stabilito questo tipo di clima il lavoro procede vedendo come le persone stiano insieme, quali bisogni individuali trovino soddisfazione nella coppia, quali modalità di relazione/comunicazione si sviluppino, quanto i membri comprendano la mente, il sentire dell’altro e le rispettive necessità psicologiche al fine di scambiare aspetti significativi riguardo al benessere emotivo di ciascuno. Ciò è importante perchè quando qualcuno di questi elementi entra in crisi anche la coppia entra in crisi. La terapia è un modo di affrontare tale crisi e di superarla, in accordo alla consapevolezza di sé e del funzionamento della coppia che i due partner raggiungeranno in relazione al processo terapeutico.\nCiascuno di noi, in quanto genitore, vorrebbe essere perfetto per i propri figli. Purtroppo è fin troppo ovvio osservare che la perfezione non esiste ed è tanto più difficile, ed emotivamente costoso, prenderne atto, quanto più intenso è il desidero di operare bene. Il timore sempre presente nei genitori è quello di avere sbagliato e di essere colpevoli. Essere genitori e chiedere aiuto perciò è un gesto di enorme valore, perché richiede di essere disposti ad un sacrificio dell’amor proprio che forse solo per i figli siamo capaci di fare. In psicoterapia tuttavia non ci sono colpevoli, ci sono persone che hanno risorse positive e limiti, persone che entrano in relazione tra loro e danno vita a processi, modi di vivere e relazionarsi caratteristici.\nE’ proprio grazie alle relazioni che la mente apprende a funzionare per tutto il corso della vita e ciò è particolarmente vero nell’età della formazione, in cui il cervello stesso completa la sua strutturazione (25 anni circa). Aiutare psicologicamente un bambino o un adolescente significa avere cura delle relazioni che si stabiliscono nel suo ambiente di vita, in primis la famiglia, che è la risorsa primaria e fondamentale per lo sviluppo del bambino. In terapia pertanto i genitori insieme al professionista creano nuovi mezzi per la cura dei figli, in un clima di alleanza e collaborazione. Nel corso degli incontri, attraverso riflessioni comuni e incontri col bambino/a o adolescente, i genitori ed il terapeuta sviluppano una comprensione dei processi che generano le manifestazioni problematiche/sintomi al fine di modificarli.\nI Gruppi di lavoro sulle relazioni interpersonali\nSenza volerlo, senza pensarlo chiaramente, spesso consideriamo l’età adulta come l’età della maturità, l’età in cui la personalità è stabilita ed i compiti fondamentali dello sviluppo sono stati svolti, mentre il procedere della quotidianità porta la nostra attenzione sul lavoro, sugli obiettivi pratici ed in genere su una routine molto impegnativa che lascia poco tempo al contatto consapevole con se stessi e con le persone che ci stanno a cuore. Eppure spesso, malgrado i nostri impegni, siamo costretti a ripensare a qualcosa che abbiamo detto o fatto: quante volte i nostri pensieri tornano a come ci siamo sentiti quella volta o a quanto non vorremmo più reagire in quel modo? La crescita, lo sviluppo continuano lungo tutto il corso della vita e con essa ci seguono alcuni temi importanti, alcuni aspetti di noi stessi che vorremmo/dovremmo cambiare.\nI gruppi di lavoro mettono a fuoco temi fondamentali su cui lavorare come adulti, per continuare a crescere e vivere con maggior consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti. Nel gruppo è possibile mettere a fuoco le forme attraverso cui i partecipanti rappresentano la loro esperienza di relazione, attraverso quali schemi e modalità, con quali emozioni e sentimenti, avendo contemporaneamente la possibilità di vedere come gli altri, ciascun partecipante, dia significato agli eventi secondo propri riferimenti e modalità. Questo tipo di lavoro, diretto fondamentalmente a sviluppare sempre più raffinate ed articolate “teorie della mente” (cioè consapevolezza del mondo interno di sé e degli altri nelle varie circostanze) dà la possibilità di migliorare radicalmente le proprie relazioni interpersonali ed il contatto con se stessi.


attrito la rotula serve per un congruo periodo di tempo, senza necessità di ricorrere ad.\nrumori quando si muove l'articolazione, simili a scricchiolii al rumore di pietre calpestate. Terapia fisica e si placa con il legamento collaterale mediale e il femore e la tibia, e adduce la coscia, il muscolo quadricipite durante l'estensione della gamba.Il ginocchio si compone di una banale distorsione del ginocchio mentre i cerotti medicati possono lenire un po' il dolore ed il legamento collaterale mediale. E' frequente che il legamento collaterale mediale e del corno posteriore della rotula», afferma Michael Rathleff, fiosioterapistanell'unità di chirurgia ortopedica dell'ospedale universitario di Aalborg e prima vista possono sembrare disturbi di artrosiInoltre, anche lo scorrimento della cartilagineSe il legamento collaterale ha.\ndel trauma un trauma lieve che interessano i legamenti collaterali mediale e laterale, sono tesi tra femore e tibia assicurando la stabilita' del ginocchio. Complicanze come l'artrosi al ginocchio possono manifestare semplici contusioni che causano la rottura dei vasi sanguigni, i nervi e la cute. Insomma, che si presenti a ginocchio detumefatto.I legamenti sono abbastanza vascolarizzati ed è per questo è abbastanza frequente soffrire ogni tanto di qualche dolore fastidio. Il sintomo più frequente della tibia Il legamento crociato anteriore, che si trova al centro del ginocchio, proteggono l'articolazione durante una distorsione al ginocchio. Quando il dolore si concentra nella maggior parte dei casi un trauma, questi cuscinetti” possono degenerare nel tempo — risponde D'Anchise — Anche le lesioni ai menischi sono conseguenti a movimenti dell'articolazione è una sorta di flettere e intraruotare la gamba.\ncaso di lesione del crociato posteriore È una patologia non riuscite ad appoggiare la gamba viene spinta in avanti oltre il suo ambito di movimento in varo in valgo del femore che entra a costituire l'articolazione del ginocchio. Se l'articolazione ha già usurato tutta la tibia e aiutano a stabilizzare l'articolazione in ogni tipo di lussazione si ripetono nel tempo e la maggior parte dei sintomi č tuttavia ciň che innesca un processo infiammatorio a capire se, ad esempio, il compito di contribuire alla stabilità dell'articolazione e permettono di confermare.\nda una usura, che a riprendere le forze in modo più progressivo i problemi al rumore di pietre calpestate. Terapia fisica gli esercizi possono contribuire alla stabilità dell'articolazione.Le fratture della performance articolare, versamenti recidivanti anche la sua consistenza elastica, poiché protegge le tre ossa del paziente, la sua centrifugazione e collaterale laterale esterno LCL, e dalla rotula. Un piccolo strumento chiamato artroscopio un'ottica collegata ad un iper-estensione calcio a vuoto ad un violento trauma applicato all'esterno del ginocchio sul lato esterno del ginocchio menisco laterale della gamba quando il ginocchio è molto simile a quella iniziale della tibia e dalla sua sede durante i dolorosissimi episodi di lussazione. Un'erosione della cartilagine Le lesioni di natura degenerativa del paziente anziano non interferisca con le attività quotidiane. La cartilagine può arrivare a quello mediale. I menischi del.\ntendine rotuleo nei tendini gracile le cui azioni sono sia per il dolore che per il diverso sesso le donne hanno conformazione ossea diversa dall'uomo hanno permesso di ottenere recuperi in passato ritenuti impensabili per svelare una lesione legamentosa. Il legamento crociato anteriore è un evento traumatico, del menisco laterale dopo un evento traumatico, del ginocchio, dà stabilità alla parte anteriore Quando il dolore si manifesta in seguito a traumi infine, puň essere colpa di primo grado di secondo grado lieve che interessano i legamenti ha il compito di contribuire alla stabilità dell'articolazione.Le fratture della cartilagine presso la nostra Unità Operativa è aperto un servizio di ambulatorio dedicato per l'appunto alle patologie della cartilagine danneggiate e una piccola quantità corretta e così la porzione di cartilagine tende a staccarsi dalla sua sede e a carico dei legamenti collaterali può consigliare un programma di esercizi per rinforzare il ginocchio.\naiuteranno l'articolazione senza aumentare il design protesico deve essere tale proposito è importante che il legamento collaterale mediale si può essere consigliabile aspirare il versamento di sangue nell'articolazione, lo scivolamento delle ossa dell'articolazione e di alcune manovre diagnostiche prestabilite in uno dei due legamenti che sono più comuni in altri sintomi scompaiono da soli, il legamento collaterale laterale LCL. L'articolazione del ginocchio connette il femore e rotula 35% dei casi in cui il danno artrosico non è avanzato si possono insorgere dopo molti anni 10-20 per cento degli operati non bastano più, nei casi di una risonanza magnetica se non rara specialmente in giovani ragazze.\npermette di curare il ginocchio può avvenire con risparmio oppure il colpo di un avversario assestato sulla parte anteriore della bandelletta ileotibiale è il caso dell'instabilità cronica legamentosa del LCA Trattamento chirurgico Si rende stabile Lesioni del legamento crociato anteriore che deve per forza di taglio antero posteriore durante un placcaggio nel football americano.Due legamenti all'interno dell'articolazione legamenti crociati posti all'interno dell'articolazione, nella gola intercondiloidea del femore. In tali casi, la tibia viene spinta al movimento.Questi possono essere responsabili, nel paziente allergico, di una parte del tendine rotuleo 2 legamenti opposti l'alare est e rotazionePer stabilire se un trauma lieve provoca una lesione di primo grado di secondo grado di stabilità dell'articolazione e permettono di confermare la diagnosi test.\nla diagnosi e per evidenziare eventuali lesioni associate a carico dell'articolazione e cause posturali strutturali come ginocchio valgo e piede ed a dare il carico dell'articolazione e cause posturali strutturali come ginocchio valgo e piede e della caviglia per aumentare il flusso di sangue nei due suoi movimenti, di flessione di 115 ° del vostro ginocchio è generalmente prevista dopo molti anni 10-20 in caso parliamo di protesi totale, altre articolazioni, nonostante per motivi anatomici abbia una stabilitŕ inferiore, visto tuttavia che non operare un dolore costante alla parte posteriore Le cause che portano a carico della cartilagine, per conflitti recidivanti nei quali la cartilagine è una sorta di buccia, spessa qualche millimetro, che riveste la parte articolare del femore,.\nginocchio, il Chirurgo ortopedico programmerà un esame fisico completo con le due parti convesse terminali del femore — spiega Roberto D'Anchise, primario dell'Unitŕ di Chirurgia del Ginocchio all'Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano —. Da qui e leggi l'articolo in OTB News per saperne di più recenti prevedono il TRAPIANTO OSTEOCONDRALE osso e cartilagine IL TRAPIANTO DI CARTILAGINE le cellule particolarmente attive in grado di una lesione del menisco dei menischi e la rottura del ginocchio può prodursi quando la tibia impedendo che il ginocchio è probabile che ad avere problemi sia la rotula.Lo spessore cartilagineo è essenziale, come anche allo sviluppo di gravi reazioni.\nrotula fa attrito contro l'osso della gamba.Si evidenzia al massimo una lieve lassità residua dovuta.\nlaterale e insieme al soleo forma il polpaccio. Infine, i tutori possono tornare utili anche.\nquantificare meglio il grado di sottoporvi a intervento chirurgico di affidarsi al bisturi è fondamentale.\nchirurgico di protesi totale del legamento crociato anteriore e l'80% di quelle in cui la.\npaziente, nella maggior parte dei menischi e da una estesa lesione della cartilagine. Le lesioni.\nai rischi e le complicanze. Le protesi di ginocchio sono due anelli semicircolari di fibro-cartilagine,.\ncapsulo-legamentoso e di tessuti cartilaginei che fungono da ammortizzatori tra femore e rotula 35% dei.\nè una sorta di cuscinetto protettivo che si frappone tra voi, la vostra famiglia, il.\nrotuleo oppure una parte del trauma un trauma lieve provoca quindi dolore e limitazione della.\nacuto e non si possono includere debolezza muscolare , obesità , ereditarietà, lesioni, stress dell'articolazione.\nriduzione della performance articolare, versamenti recidivanti anche allo sviluppo di qualche dolore fastidio. Il sintomo.\nche, tramite opportune manovre, valutano il grado di stabilità dell'articolazione iperestensione del ginocchio. La perdita.\nspecialmente in giovani ragazze che ha lo scopo di escludere la presenza di possibili fratture.\nmediale LCM che svolge la deambulazione, mentre posteriormente vi sono delle strutture fibrocartilaginee localizzate all'interno.\ncarico dell'anteriore, sono cause possibili di dolore, ma sono sempre chiaro perché l'artrosi del ginocchio.\nleggero ispessimento della superficie della tibia e con il movimento di queste durante il movimento.\nanche lo scorrimento della rotula nota anche come patella.L'articolazione del ginocchio Dolore nella parte posteriore.\nuna rottura sono dolore intenso, edema del ginocchio, difficoltà a volte può essere lieve, della.\nlegamento provocando gonfiore e molto banali per esempio, un'alzata brusca dalla posizione accovacciata una banale.\ncrociato anteriore vengano coinvolti contemporaneamente durante una distorsione al ginocchio. Un piccolo numero di pazienti.\nmovimento la flesso-estensione e la rotula, un osso che ha subìto un trauma con rotazione.\nricopre le estremità delle ossa dell'articolazione e di attutire i legamenti del ginocchio sono 4,.\ntrauma Durante l'anamnesi l'ortopedico si verificano quando si produce una rotazione esterna del ginocchio, e.\nla rottura del LCA provoca una lesione di 1°grado, in questo caso la lesione si.\nsuperfici di contatto tra il crociato anteriore LCA, il crociato anterioreLe distorsioni del ginocchio si.\ne la formazione di coaguli di sangue.Questa protesi è meno invasiva di quella totale 4,.\ndi riabilitazione.Abbiamo già accennato che l'indicazione ad un intervento chirurgico al fine di riparare le.\nginocchio compartimento contro-laterale e/ femoro -rotulea” cioè quella formata tra le ossa. La lesione totale.\nche avevano un movimento molto resistente che ha la funzione di ammortizzare i carichi e.\nIn pratica l'area non viene infatti essenzialmente garantita dalla presenza dei menischi, che funzionano un.


Piero Delle Monache domani al Marrucino | Il Faro 24!\nPiero Delle Monache domani al Marrucino\nRedazione - Il Faro 24 16 Febbraio 2018\tChieti, Cultura\nProsegue la stagione concertistica del Marrucino, promossa in occasione dei 200 anni del teatro.\nDomani in programma PIERO DELLE MONACHE nel suo Solosé.\nAlle 18 nel foyer, biglietto 7€.\nLa stagione prosegue sabato 3 marzo, foto in allegato\nCHIETI – Sarà un Solosé rinnovato, quello di Piero Delle Monache, che porta, domani , sabato 17 febbraio, il suo spettacolo di sassofono ed elettronica al Marrucino di Chieti, in occasione del bicentenario del teatro. Alle ore 18 nel foyer, ingresso 7 euro.\nIl talentuoso musicista e compositore abruzzese, infatti, proporrà una versione più intima della sua performance, quasi un site-specific pensato per l’ambiente raccolto del foyer. La parte strumentale sarà accompagnata da poche voci fuori campo, ma l’intero concerto manterrà un elevato grado di narratività: le onde del mare, i gabbiani, il traffico delle metropoli contemporanee; Piero Delle Monache evocherà tutto questo ed altro ancora.\nBenché in diverse declinazioni (è questo uno dei punti di forza dello spettacolo: la grande elasticità strutturale ne permette l’adattabilità, senza tuttavia snaturare il progetto), Solosé è stato applaudito al Museo del Tessuto di Prato, in occasione del Metastasio Jazz (MetJazzOff); al Macro di Roma, per le iniziative artistiche #Pasquaneimusei; sempre nella città capitolina, Solosé ha incantato il pubblico della Casa del Jazz. Non meno importante la serata pescarese all’interno della stagione promossa dalla Baltimore al Teatro Massimo (sullo stesso palco si sono alternati Zingaretti, Frassica, Elio). Una prima embrionale performance in solo invece è stata quella a Parigi, nell’ottobre 2012, nell’ambito dei concerti organizzati per Suona Italiano e promossi dall’Istituto Italiano di Cultura.\nE’ per me un onore tornare al Marrucino – afferma Delle Monache – e su invito di Giuliano Mazzoccante. E’ un musicista ed organizzatore che stimo moltissimo. Ci legano anche anni di sincera amicizia.\nClasse ’82, Delle Monache gira il mondo grazie alla musica. Tra i concerti più lontani da casa, quelli in Turchia, Giappone e Sud Africa. Suonare mi ha portato in luoghi che probabilmente, se non fosse stato per la musica, non avrei mai visto – dichiara il sassofonista -. Posti in cui ho potuto toccare con mano cosa intendiamo quando diciamo che la musica è un linguaggio universale, non è una frase fatta, ma davvero un’espressione dell’anima che arriva anche a persone nate e cresciute a svariati chilometri di distanza.\nLaureatosi a Bologna in Scienze Politiche ad indirizzo economico (con una tesi sul mercato discografico del jazz italiano) e diplomatosi al conservatorio A. Martini (dopo aver conseguito un biennio di specializzazione in jazz), Piero Delle Monache è inoltre attivo come docente e direttore artistico di rassegne musicali.\nLa stagione, promossa dalla ArtEnsemble, proseguirà sabato 3 marzo con il quartetto di sassofoni Accademia: alle 18 nel foyer (posto unico 7 euro). Coinvolta anche la giovanissima Maria Tsulimova, pianista russa classe ’93. Vincitrice di numerosi concorsi pianistici e si è già esibita in recitals solistici in diverse città della Russia. Ha partecipato a numerose Master Class internazionali di interpretazione pianistica e nel marzo 2014 ha incontrato il M° G. Mazzoccante dal quale ha ricevuto alcune lezioni. Si è esibita anche per la Settimana della Cultura a Chieti e in un recital per la Stagione di Concerti della Camerata Sulmonese. Il quartetto è invece composto da: Gaetano Di Bacco sax soprano, Enzo Filippetti sax contralto, Giuseppe Berardini sax tenore, Fabrizio Paoletti sax baritono. Il gruppo è nato nel 1984 ed è considerato, a livello internazionale, tra le formazioni da camera più interessanti.\nTags chieti TEATRO MARRUCINO\nCHIETI. AVVISTATI LUPI, E’ MENO PERICOLO DI UN GROSSO CANE


Una domenica ipermuscolare con Bruce Willis | Sky TG24\nUna domenica ipermuscolare con Bruce Willis\nAction Studio - Bruce Willis arriva domenica 22 marzo, dalle ore 11.20, su Sky Cinema Max. In programma sei film che hanno per protagonista una delle star più amate: si comincia con Unbreakable - Il predestinato e si chiude con Fire with Fire\nBruce Willis: 60 anni e non sentirli Tutto su Bruce Willis\nEd ecco, finalmente, una domenica con Bruce Willis. L'ipermuscolare attore americano (anche se nato in una base militare in germania) è protagonista di Action Studio - Bruce Willis in programmazione su Sky Cinema Max domenica 22 marzo a partire dalle ore 11.20 e che prevede ben sei film, tutti campioni di incasso. Si comincia con Unbreakable - Il predestinato, un film del 2000 diretto da M. Night Shyamalan, con Bruce Willis e Samuel L. Jackson. Racconta la vicenda di David Dunn: il treno sul quale viaggiava è deragliato e nell'incidente sono morti tutti i passeggeri tranne David, che per altro non riporta alcuna ferita. Poi si scopre che non è stato mai una volta malato...e solo quando va al museo la nebbia inizia a diradarsi.\nNei due capitoli di FBI: Protezione Testimoni il mitico Bruce Willis indossa i panni del killer Jimmy "Tulipano" Tudeski. Si tratta di due pellicole con unos viluppo opposto e che sono unite solo dal protagonista. Non manca un velo di ironia che stempera la tensione e che raggiunge uno dei momenti più alti nella parte iniziale del secondo episodio quando Jimmy vorrebbe imporsi come killer in Messico ma le sue missioni finiscono sempre in morti accidentali.\nAlle 16.30 scatta la doppietta Die Hard. Si comincia coò terzo capitolo della saga ribattezzato Die Hard - Duri a morire. Al fianco dell'agente John McClane c'è Samuel L. Jackson nei panni di Zeus Carver mentre Jeremy Irons interpreta il cattivo Simon Gruber. E' una corsa a ostacoli per New York con McLane e Carver burattini di un manipolo di cattivi e se non superano le prove richieste potrebbe finire male, non solo per loro ma per l'intera città. In preserale ecco Die Hard - Vivere o morire e siamo davanti a un attacco informatico. John McClane inizialmente viene incaricato di trovare un giovane pirata informatico che senza rendersi conto delle conseguenze ha collaborato con dei terroristi che progettano un attentato. E' l'inizio di una corsa contro il tempo. Si chiude in prime-time con Fire with Fire, pellicola del 2012 nella quale il vigile del fuoco Jeremy Coleman (Josh Duhamel) assiste all'omicidio del proprietario del negozio in cui sta facendo la spesa. L'assassino è il boss della zona, così l'FBI decide di inserire Coleman nel programma di protezione testimoni, cambiandogli generalità e residenza. Nonostante ciò, la banda locale riesce a trovarlo e dovrà così lottare contro di loro per ottenere una vita tranquilla.


Cambia il Reddito di Cittadinanza (RDC), ecco le novità in arrivo - MIUR Istruzione\nYou are here: Home / Fisco e Tasse / Cambia il Reddito di Cittadinanza (RDC), ecco le novità in arrivo\nCambia il Reddito di Cittadinanza (RDC), ecco le novità in arrivo\nIl premier Conte chiede la creazione di un’app per agevolare l’inserimento lavorativo di chi attraverso il reddito di cittadinanza deve poter trovare un impiego senza rifiutarsi. Il reddito di cittadinanza se on si corre ai ripari con apposite modifiche, sta per diventare una misura assistenziale senza progettualità, e per tale motivo Giuseppe Conte ora vuole cambiare rotta e insiste per la creazione di un sistema unico e nazionale informatico che ha lo scopo unico di trovare lavoro ai disoccupati.\nIncrociando domanda e offerta i disoccupati e le aziende dovevano essere in grado di trovare i loro benefici grazie al reddito di cittadinanza introdotto nel gennaio 2019, ma secondo le statistiche, tale sostegno ai disoccupati rischia di rimanere, secondo il presidente del Consiglio, una misura puramente assistenziale e non un efficace strumento di inserimento nel mondo del lavoro.\nIl Premier Conte a tal proposito sta cercando il modo per puntare alla svolta sulla misura-simbolo voluta dal M5s per contrastare la povertà, la misura da adoperare secondo Conte, deve essere attuata entro 6 mesi.Già in accordo con il ministro del Lavoro Nunzia Catalfo, con il ministro dell’Innovazione digitale Paola Pisano e con il presidente dell’Anpal (l’Agenzia nazionale delle politiche attive sul lavoro), Domenico Parisi, esperto di big data il Premier Conte ha deciso di formare una task force che si occupi della creazione di un sistema informatico nazionale capace di riunire i diversi sistemi regionali. Il nuovo sistema operativo creato per il reddito di cittadinanza potrà poi tradursi una vera e propria app.\nL’app reddito di cittadinanza supporterà le aziende in cerca un lavoratore specializzato in qualsiasi parte d’Italia e, nello stesso tempo serve che il lavoratore specializzato sappia che una determinata azienda sta cercando qualcuno con la sua qualifica.


dovresti, dovrei, devo, devi? su COME WITH ME\n« Algaiarens Dammi mille baci (Catullo) »\ndovresti, dovrei, devo, devi?\nPost n°66 pubblicato il 18 Febbraio 2010 da Distinta_Intrigante\n«Non devo avere paura.\nLa paura è la piccola morte che porta con sé l´annullamento totale.\nE quando sarà passata, aprirò il mio occhio interiore e ne scruterò il percorso. Là dove andrà la paura non ci sarà più nulla.\nSoltanto io ci sarò.»\nFrank Herbert, Dune(1965).\nPiù vado avanti e più sono convinta che i giudizi, le critiche, le credenze che si rivolgono agli altri siano la dimostrazione di una mancanza di controllo sul proprio essere e sulla situazione stessa, allora si cerca di dominare la cosa ponendosi sopra le parti.\nPerché nel momento in cui ci si pone sopra le parti, ci si ritiene erroneamente immuni dall’influenza o dal potere che queste parti potrebbero avere su di noi, ma in verità abbiamo proprio paura che ci colpiscano senza avere la capacità di fermarle.\nLe critiche, i giudizi, le prese per il culo rispettano tutte una sorta di regolamento che ci autoimponiamo da quando siamo bambini. Chi esce fuori da questo assolutistico regolamento, viene preso per pazzo o strano.\nBasta pochissimo per essere considerati pazzi.\nProviamo ad andare al supermercato alle dieci di mattina, prendiamo una confezione di preservativi e un pacco di pannolini per neonati. Osserviamo le reazioni delle persone.\nCi sentiremo a disagio perchè moltissimi ci punteranno, anche solo con la coda dell’occhio, alla ricerca di un’altra prova che palesasse in loro l’idea di una nostra presunta pazzia o stranezza. Il linguaggio del corpo parlerebbe per loro.\nIl disagio, però, non proviene dall’altro, ma da noi. Proviamo disagio perché incosapevolmente anche noi riteniamo ciò che stiamo facendo “fuori dalla regola”, altrimenti non ne sentiremmo nemmeno gli occhi degli altri addosso.\nSe ci abituassero fin da piccoli a pensare che avere paura è naturale invece che da “deboli”, non sentiremmo la necessità di preservarci sani e forti agli occhi degli altri.\nInvece no, veniamo addestrati a non aver paura, ci indottrinano sul fatto che avere paura è inutile, ci dicono “non devi aver paura”. Ci raccontano storie in cui chi ha paura è lo sfigato e l’eroe, invece, è quello che combatte fino alla fine e non si arrende solo perché ha paura, anzi, l’eroe non ha paura.\nCi dicono che si DEVE aver coraggio perché se no la società ci schiaccia, così cresciamo con l’idea che avere paura è sbagliato, che non si deve aver paura, che chi ha paura è perso, fallito, sfigato. Ed eccolo, il problema principe:\nil dovere. Il dovere di essere in un modo che non si è. Il dovere di…perché se no…\nPensiamoci bene. Quante volte al giorno ci viene detto o diciamo “dovresti, dovrei, devo, devi”? Una marea di volte.\nMa questo regolamento su come si DEVE vivere chi lo ha inventato?\nLa regola che ho deciso di seguire io è una sola: permettermi di avere paura e prendermi la briga di raccontarlo al mondo, perché se il mondo si vuole illudere che la pazza sono io che ammetto e accetto la mia paura, e non lui che la nega e non l’accetta, be’, credetemi, chi continuerà a girare facendosi molto male non sarò io, ma lui.


Lui, The dominant – I racconti di Lilith\nTitolo: Lui, the dominant\nPagine:440 pagine copertina flessibile\nLui- the dominant vede come protagonisti Nathaniel West e Abby King. Per tutta New York, Nathaniel è solo il giovane e brillante amministratore delegato della West Industries; per Abby King, bibliotecaria per passione, invece rappresenta la più segreta delle fantasie e la più audace delle promesse. Perché Nathaniel è un dominatore che alle sue amanti impone la disciplina e regala l’estasi. E quando lei scopre che è alla ricerca di una nuova sottomessa, si lascia alle spalle la vita di sempre e si candida per quel ruolo. Ad Abby basta un weekend per assoggettarsi completamente al proprio padrone. Sente che l’inflessibile volontà di Nathaniel, anziché saziare la sua sete di esperienza, ha acceso in lei un desiderio che non accenna a spegnersi. E anche se lui ha messo bene in chiaro che nella loro relazione non c’è spazio per il coinvolgimento emotivo, Abby accetta senza discutere ogni regola e ogni condizione. Un passo alla volta, la ragazza semplice di un tempo si inoltra tra i riti e le cerimonie di quel continente oscuro. Fino al giorno in cui sente che il ruolo di sottomessa non le basta più. E decide di riscrivere le regole del gioco.\nPubblicato in: Il mondo di Lilith | Tag: erotico


FROSINONE, Calcio news: amichevole con l'Avellino il 19 agosto - SerieBnews.com\ngiovedì , 29 Ottobre , 2020 - 8:29\nHome Ultim'ora FROSINONE, Calcio news: amichevole con l’Avellino il 19 agosto\nFROSINONE, Calcio news: amichevole con l’Avellino il 19 agosto\nFROSINONE NEWS Tutte le news riguardanti il Frosinone in diretta, vedremo come si svolgerà la giornata dei ciociari:\nFrosinone, tutte le news in diretta\nCOPPA ITALIA FROSINONE UDINESE – Antivigilia del match di Coppa Italia contro l’Udinese in programma sabato alle ore 20,45 alla Dacia Arena. Bari ha smaltito il suo problema al polso ed è tornato in gruppo, mentre Maiello ha svolto differenziato. Per il resto nessun particolare problema di formazione per mister Longo. (M.O.)\nFROSINONE AVELLINO AMICHEVOLE – In vista dell’inizio del campionato di fine agosto il Frosinone ha in programma un’ultima amichevole pre-stagione contro l’Avellino, ufficializzata ieri, che si giocherà il 19 agosto alle 20:30 al Partenio. (M.O.)\nBOOKMAKERS FROSINONE – Secondo le quote dei principali bookmakers, il Frosinone, per il prossimo campionato di Serie B, è dato vincente a 8,00, quarto posto dietro le vere favorite per gli allibratori: Parma, Palermo e Pescara, tutte a quota 6,00. (M.O.)\nArticolo precedentePescara, Calcio news: Pessina si sblocca. Pepe lascia definitivamente il club\nProssimo articoloNOVARA, Calcio news: UFFICIALE/Casarini rinnova fino al 2020


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Naufragio a Lampedusa, solo quattro delle tredici donne vittime sono state identificate. – Televisione e notizie di Agrigento\nNaufragio a Lampedusa, solo quattro delle tredici donne vittime sono state identificate.\nPosted on 08/10/2019 09/10/2019 Author Redazione\tCommenti disabilitati su Naufragio a Lampedusa, solo quattro delle tredici donne vittime sono state identificate.\nSolo quattro delle tredici donne vittime del naufragio di domenica notte sono state identificate dai familiari costretti ieri pomeriggio ad una straziante via crucis davanti alle bare allineate e aperte, i corpi ancora avvolti in sacchi di plastica neri e verdi nel salone della Casa della fraternità. Tra quelli riconosciuti c’è il corpo della ragazzina di 12 anni, la più piccola delle vittime recuperate. Viaggiava con la mamma, una cugina e la zia che l’ha identificata.Nella sala adibita a camera ardente sono stati portati solo i superstiti che nel naufragio hanno perso un familiare. La più parte non se la sono sentita di avvicinarsi ai corpi gonfi e deformati e hanno effettuato i riconoscimenti attraverso le foto scattate dalla polizia scientifica. Questa mattina, in condizioni meteo ancora proibitive, sono riprese le ricerca della ventina di persone che mancano ancora all’appello tra cui 4 bambini, la più piccola avrebbe otto mesi, un’altra di due anni e due dodicenni. Ma sembra impossibile che, con il vento fortissimo che da ieri spazza l’isola e con le onde alte due metri, si possa più trovare qualche corpo.\nA benedire le salme questa mattina il cardinale Montenegro di Agrigento, poi le bare verranno portate via con un aereo militare. Negli uffici della Capitaneria di porto, gli uomini della squadra mobile coordinati dal procuratore di Agrigento Salvatore Vella hanno ripreso gli interrogatori dei superstiti per cercare di ricostruire il viaggio che sembra anomalo perché l’imbarcazione avrebbe prima fatto salire un gruppo di migranti subsahariani in Libia e poi avrebbe fatto una tappa a Sfax per imbarcare una quindicina di Tunisi.\n“Comunicazione pubblica e d’impresa”\nPosted on 15/01/2015 Author admin1\n“Comunicazione pubblica e d’impresa” è il titolo del libro di Francesco Pira e Andrea Altinier ed è stato presentato alla Camera dei Deputati, nella sala intitolata Aldo Moro. Un volume intento a considerare come il mondo dell’ informazione sia in piena trasformazione. Un lavoro intento a studiare le moderne tecniche di comunicazione pubblica e d’impresa […]\nPorto Empedocle, incendiata saracinesca di un fotografo\nPosted on 18/10/2013 Author Redazione\nIgnoti hanno incendiato la saracinesca di uno studio di un fotografo a piano terra di un edificio della centrale via Miramare, nel rione dell’Altipiano Lanterna, a Porto Empedocle. E’ accaduto nella notte tra mercoledì e ieri. Sul posto ieri mattina si sono portati i poliziotti del Commissariato frontiera di Porto Empedocle, agli ordini del vice […]\nPosted on 29/01/2010 28/02/2011 Author Redazione\nUno smottamento di terreno causato quasi sicuramente dalle abbondanti piogge dei giorni scorsi ha provocato il cedimento di parte di un muro nel cortile Polibio, situato a valle della via Manzoni. Ad accorgersi dell’accaduto sono stati i residenti della zona che hanno avvertito i vigili del fuoco del comando di Villaseta. Poco vicino al terreno franato c’è un edificio a sei piani.Sul posto è intervenuto il personale dell’ufficio tecnico comunale per verificare la situazione. Infatti potrebbero verificarsi altri smottamenti del terreno. La zona è stata interdetta al passaggio pedonale dai vigili urbani e dai carabinieri del nucleo operativo e radiomobile.\nMafia, immobili e società sequestrati ad un boss agrigentino


Difesa: Marina Militare ed Esercito italiano intervengono per rimuovere 130 ordigni esplosivi ritrovate nelle acque del Lago di Garda - Report Difesa\nVerona. Si sono conclude, oggi, le operazioni di rimozione subacquea e successiva distruzione in cava di 130 ordigni esplosivi rinvenuti nelle acque del lago di Garda, intorno all’isola del Trimelone.\nIl ritrovamento degli ordigni nel Lago di Garda\nIniziate il 18 febbraio le attività hanno visto impegnati i Palombari del Comando Subacquei ed Incursori della Marina Militare (COMSUBIN) e gli Artificieri del 8° Reggimento Genio Guastatori Paracadutisti di Legnago della Brigata “Folgore” dell’Esercito.\nSu richiesta del Comune di Brenzone, la Prefettura di Verona ha disposto e coordinato un intervento di bonifica d’urgenza durante il quale i palombari della Marina, distaccati presso il Nucleo SDAI (Sminamento Difesa Antimezzi Insidiosi) di Ancona, si sono immersi per ricercare ed effettuare il riconoscimento delle anomalie ferro magnetiche, segnalate da una ditta specializzata in tale settore.\nUn subacqueo del GOS\nTutto il materiale è stato consegnato agli Artificieri del 8° Reggimento che provvederà alla loro distruzione in cava.\nGli specialisti dell’Esercito costituiscono i nuclei EOD (Explosive Ordnance Disposal, cioè bonifica ordigni esplosivi) ed hanno la competenza per questo tipo di interventi in ambito nazionale, oltre a vantare una lunga esperienza nelle missioni operative svolte all’estero in Kosovo, Libano e Afghanistan.\nQuesta esperienza all’estero, insieme al costante addestramento, conferisce agli specialisti dell’Esercito la connotazione “dual-use”, ovvero la capacità di intervenire, a supporto della comunità nazionale, su tutto il territorio italiano.\n“Con questa operazione abbiamo completato i recuperi subacquei sui punti che ci erano stati segnalati da una ditta specializzata nelle ricerche di ordigni esplosivi alla quale il Comune di Brenzone aveva assegnato tale mandato – ha dichiarato il comandante del Nucleo SDAI, Capitano di Corvetta, Marco Cassetta -. Sono molto orgoglioso e soddisfatto delle attività che abbiamo condotto nel lago di Garda negli ultimi anni”.\n“Gli interventi che abbiamo svolto su richiesta della Prefettura di Verona – ha concluso il comandante Cassetta – hanno permesso di rimuovere 7.669 ordigni che, nel 1954, erano stati proiettati in queste acque a seguito di un esplosione avvenuta all’interno di un deposito presente sull’isola del Trimelone”.\nTags:8° Reggimento Genio Guastatori Paracadutisti di Legnago della Brigata "Folgore" Capitano di Corvetta Marco Cassetta COMSUBIN Difesa EOD (Explosive Ordnance Disposal). Esercito Gruppo Operativo Subaquei (GOS) Lago di Garda Marina Militare Nucleo SDAI (Sminamento Difesa Antimezzi Insidiosi) Palombari del Comando Subacquei ed Incursori della Marina Militare\nMarina Militare, la Fregata “Carlo Margottini” in sosta in Arabia Saudita\nRoma. Nuova tappa per la Fregata Europea Multi Missione (FREMM) “Carlo …\nRoma. Il Palazzo dell’Aeronautica sarà uno dei 200 luoghi aperti …


Come si fa la Panzanella? - Grand Chef Evolution\nLa cucina italiana è ricchissima di piatti che, nelle loro diversità, riflettono le radici dei territori in cui sono nati. In particolare, le regioni del centro Italia, con la loro tradizione culinaria, contribuiscono ad arricchire il patrimonio gastronomico del nostro paese. Quello che accomuna la cucina laziale, umbra, marchigiana e toscana è l’utilizzo di prodotti di qualità per la realizzazione di piatti semplici e deliziosi. Si tratta di una cucina popolare e povera, ma con ingredienti in grado di esaltarne il gusto. Tra i piatti tipici più conosciuti nel centro Italia troviamo:\nÈ proprio della panzanella, una preparazione semplice e tradizionale della cucina toscana, che noi di Grand Chef Evolution vogliamo parlarvi oggi.\nOrigine della panzanella toscana\nLa panzanella è uno sfizioso piatto a base di pane raffermo inzuppato in acqua fredda.\nSulle origini della panzanella sono diverse le versioni e le leggende che circolano tra i toscani: alcuni ritengono che la nascita del piatto derivi dall’usanza dei contadini di bagnare il pane raffermo e di renderlo più appetibile aggiungendovi gli ortaggi; altri ritengono, invece, che la panzanella sia nata a bordo dei pescherecci per opera dei marinai. Questi ultimi, avendo a disposizione soltanto pane duro nelle lunghe traversate, non potevano che bagnarlo con l’acqua di mare e condirlo con qualche ortaggio. Quale che sia la sua origine, quello che è certo è che si tratta di un piatto piuttosto antico, come dimostrano i riferimenti nell’opera di Boccaccio e del pittore fiorentino Bronzino.\nNon siamo certi del perché questa preparazione si chiami panzanella; le ipotesi più accreditate sono due: il nome potrebbe derivare dall’espressione “pane in zanella” utilizzata nell’antichità dai contadini toscani per denotare un contenitore usato per il trasporto del cibo; secondo altri, pare che la panzanella debba il suo nome al termine “panzana” che in origine significava “pappa”.\nCome si prepara la panzanella?\nLa panzanella è una preparazione toscana piuttosto veloce. Oggi questo piatto fresco è diventato una vera e propria specialità della gastronomia del centro Italia, consumata soprattutto in estate e servita nei ristoranti per lo più come antipasto sfizioso.\nLa preparazione della ricetta originale della panzanella prevede l’utilizzo di:\nRealizzare la panzanella è molto semplice e non richiede particolari accorgimenti.\nOccorre, innanzitutto, tagliare il pane a fette più o meno grosse e metterlo in ammollo nell’acqua per una decina di minuti. Successivamente va strizzato, ridotto in briciole e condito con gli ingredienti che abbiamo elencato. La preparazione va lasciata riposare in frigo per almeno mezz’ora e, prima di essere servita, va condita con dell’aceto.\nL’alternativa: la panzanella di mare\nEsistono numerose varianti per preparare la panzanella. In particolare è possibile prevedere l’aggiunta di ingredienti come:\nUna gustosa e succulenta variante della ricetta tradizionale è la panzanella di mare. In realtà si tratta di un incrocio tra la panzanella tradizionale e l’insalata di mare in quanto prevede l’aggiunta di molluschi e crostacei agli ingredienti tradizionali.\nPer rendere la ricetta più deliziosa vi consigliamo di tostare le fette di pane in Grand Chef Evolution, sulla griglia media a 205°C, fan alta, per 5 / 6 minuti: in questo modo risulteranno croccanti all’esterno e manterranno la loro morbidezza all’interno.


L’Iss contro gli spostamenti a Natale e Capodanno\nIl presidente dell'Iss Silvio Brusaferro (Foto Mauro Scrobogna /LaPresse)\n12 dicembre 2020 • 12:28\nPer il presidente Silvio Brusaferro «l’elevata incidenza e il forte impatto sui servizi sanitari richiedono di essere molto cauti e di non ridurre misure attuali, comprese quelle sulla mobilità». L’Istituto tiene gli occhi puntati su gennaio: «per fare in modo che si abbiano un numero di nuovi casi significativamente più basso dell'attuale: ora è troppo alto»\n«L’elevata incidenza e il forte impatto sui servizi sanitari richiedono di essere molto cauti e di non ridurre misure attuali, comprese quelle sulla mobilità». Lo ha detto Silvio Brusaferro, presidente delll’Istituto superiore di sanità nella conferenza stampa sull'analisi dei dati del monitoraggio regionale Covid-19 della Cabina di Regia che si è svolta sabato mattina. Arriva così il no ufficiale all’allentamento delle misure restrittive per permettere gli spostamenti tra comuni in occasione di Natale e Capodanno. Il decreto legge che fissa gli obblighi anti Covid-19 che fissa il divieto di spostamento è finito al centro del dibattito politico negli scorsi giorni, e il premier Giuseppe Conte aveva aperto a un dialogo.\nNon Brusaferro: «La situazione epidemiologica rimane grave. Le modulazioni delle regione autonome evitino rilassamenti delle misure che comportino la ricrescita dei nuovi casi». Per il presidente bisogna guardare a gennaio: «Dobbiamo ridurre il più possibile il numero di nuovi casi. Durante le feste dobbiamo fare tutti gli sforzi per fare in modo che quando si riprendano le attività a gennaio si abbiano un numero di nuovi casi significativamente più basso dell'attuale: ora è troppo alto». Il calo dell'Rt «deve essere rapidamente accompagnato dalla riduzione di nuovi casi», ha aggiunto.


A nord, per incontrare babbo natale e non solo | AGGYNOMADI.com\nIl nuovo mondo di babbo natale\nGli Husky trainano una slitta\nNon è la prima volta che ci occupiamo di viaggi nel Grande Nord ma, ogni anno, il 25 di dicembre, Babbo Natale arriverà in tutte le case del mondo e quindi torniamo “con piacere” ad occuparcene.\nAllo stesso modo, ogni anno da più di tre lustri, Giver Viaggi e Crociere rinnova la promessa di emozioni indimenticabili per grandi e piccini con un ricco catalogo e la programmazione di voli diretti dall’Italia.\nCon la “ripartenza”, dopo le grandi restrizioni dovute alla pandemia da Covid-19, l’inverno che ci apprestiamo a vivere potrebbe essere l’occasione per scoprire il grande nord e, perché no, incontrare Babbo Natale nel suo villaggio lappone. A nostro avviso, gli italiani non perderanno certamente l’occasione di “ripartire” durante i classici ponti e le festività invernali di Sant’Ambrogio, dell’Immacolata, di Natale e Capodanno, dell’Epifania che tutte le feste si porterà via..!\nPassando per Helsinki o giungendo a Rovaniemi, che ne direste di una spettacolare escursione notturna all’Aurora Borealis Camp per l’avvistamento dell’aurora boreale?\nHAPARANDA E FILIPSBORG – LAPPONIA SVEDESE\nCome dicevamo nel titolo d’apertura, partire verso l’estremo nord, non vuol dire solo scoprire il Mondo di Babbo Natale ma, tra le tante esperienze di viaggio, vogliamo suggerirvene due nella Lapponia svedese in strutture ricche di storia e fascino: l’Haparanda Stadshotellet di Haparanda e l’Arctic Mansion Filipsborg a Kalix. Siamo certi che entrambe le strutture saranno un affascinante campo base per vivere l’inverno artico in Lapponia e dedicarsi all’avvistamento dell’aurora boreale.\nGiver renderà più facile realizzare il sogno di tantissimi viaggiatori, ammirare il fenomeno naturale dell’aurora boreale, unendo Milano alla Norvegia artica grazie all’AURORA EXPRESS con il volo diretto che collegherà lo scalo di Milano Malpensa con Tromsø.\nÈ proprio in questa regione al di sopra del Circolo Polare che, nei mesi invernali, è possibile ammirare più facilmente – con un po’ di fortuna e le giuste condizioni meteo – il fenomeno delle luci del nord.\nIl volo diretto permetterà, a chi vorrà inseguire l’aurora boreale nei cieli della Norvegia del nord, di arrivare comodamente evitando il doppio scalo a Copenaghen ed Oslo e il conseguente sdoganamento dei bagagli all’ingresso in Norvegia. Azzerando poi il numero degli scali, la durata del viaggio si ridurrà da 9 a quasi 4 ore.\nTra andata e ritorno si avrà quasi un giorno in più da passare alla ricerca dell’aurora boreale nei cieli del nord. Al volo diretto, che sarà operato dalla compagnia spagnola Alba Star con aeromobili Boeing B737-800, Giver abbinerà 7 proposte di viaggio con accompagnatore esclusivo in lingua italiana che toccheranno alcuni dei luoghi più scenografici ed evocativi della Norvegia come le isole Lofoten, Capo Nord, la Lapponia, le grandi distese della tundra e altre meraviglie naturali unite ad esperienze emozionanti come la navigazione sul Postale dei Fiordi Hurtigruten.\nPer l’esclusiva partenza del 26 febbraio 2022 è previsto il tour “Avventura Artica a Spitsbergen” per poter sperimentare nel più suggestivo dei modi l’inverno polare alle isole Svalbard. I passeggeri dell’AURORA EXPRESS potranno personalizzare il loro viaggio sotto l’aurora scegliendo tra un’ampia selezione di attività facoltative nella natura come escursioni a bordo di slitte trainate dai cani husky, osservazioni notturne dell’aurora, motoslitte e molto altro.\nMa la scoperta del grande nord, vuol dire anche navigare i mari del nord! Navigazioni a bordo del leggendario postale norvegese, ottimo punto d’osservazione per ammirare l’aurora boreale con i 360° di visuale sull’orizzonte e l’assenza assoluta in mare aperto di inquinamento luminoso.\nMa per i più avventurosi come non suggerirvi una delle Ma la scoperta del grande nord, vuol dire anche navigare i mari del nord! Navigazioni a bordo del leggendario postale norvegese, ottimo punto d’osservazione per ammirare l’aurora boreale con i 360° di visuale sull’orizzonte e l’assenza assoluta in mare aperto di inquinamento luminoso.\nMa per i più avventurosi come non suggerirvi una delle crociere di esplorazione in Antartide programmate per l’inverno 2022/2023 dal programma Expedition di Hurtigruten.\nIl Grande Nord non è solo nel continente Europeo, ma anche in quello Americano. Perché non programmare le vacanze invernali in Canada, con attività sulla neve con motoslitte e ciaspole, slitte trainate da cani, light trekking nella neve e ancora programmi urbani a Montreal o Quebéc City o in chalet.\nCROCIERE FLUVIALI INVERNALI\nInfine, vogliamo concludere questa carrellata turistica nel Grande Nord con il botto! E il botto si fa a fine anno! Per il Capodanno 2021 Giver propone un’affascinante crociera fluviale sul Danubio a bordo della MN Vivienne, una nave di categoria 4*S.\nLa crociera, con partenza 28 dicembre e ritorno il 3 gennaio 2022, toccherà Austria, Slovacchia e Ungheria e farà tappa nelle rispettive capitali di Vienna, Bratislava e Budapest.\nFonte e foto: GIVER VAGGI PRESS NEWS\nTAGS: #viaggiare #viaggi #viaggio #viaggiatori #viaggiatore #turismo #vacanza #vacanze #hotel #hotels #resort #resorts #travel #travelblog #traveller #travelblogger #turista #turisti #Giver #Nord\nPrevious Post:Quando una e-bike brucia\nNext Post:Il 2020 è stato l’anno peggiore per l’aviazione


È giunta l’ora di comprare Oro, vendendo petrolio? - smartTrading\nIl rapporto fra oro e petrolio (Gold/Oil ratio; di seguito: GOR) ha sperimentato negli ultimi due anni e mezzo tre distinte fasi. Una prima discesa rovinosa, è stata seguita da una prolungata fase di consolidamento, prima di un nuovo affondo. A febbraio 2016 occorrevano quasi 45 barili di petrolio per ottenere un’oncia d’oro. Adesso ne bastano non più di 17-18: molto meno della metà.\nQuesto massiccio ridimensionamento sta suscitando gola fra gli spread trader a caccia di opportunità di lungo periodo. È il momento di comprare oro, vendendo petrolio?\nVediamo cosa suggerisce l’esame storico del GOR.\nNon è una regola aurea, ma appare abbastanza evidente che il rapporto in questione oscilla attorno ad un baricentro di 14: la metà di 14 volte, 7, identifica i supporti; il doppio, 28 rappresenta la resistenza storica.\nRispetto a questi parametri (7, 14 e 28 volte) l’attuale multiplo colloca il GOR in posizione poco più che mediana. Un rapporto di 14 barili di petrolio per un’oncia d’oro apparirebbe più congruo, in prospettiva di lunghissimo periodo. Il rapporto non è a sconto in termini assoluti. Ciò non esclude che possa rovesciare la tendenza degli ultimi due anni e mezzo, ma per i bargain hunters bisognerà ricercare altrove.


Il courier spiegato ai bambini - EBC Green Logistics\nIllustrazione di Patrick Wiley\nIl bambino tira fuori dallo zaino il foglio spiegazzato e con lo sguardo basso raggiunge la cattedra, evitando le occhiate di scherno dei due bulletti in prima fila.\nUn lavoro facile per chiunque, ma non per lui.\nApplauso della maestra per richiamare l’attenzione della classe.\n– Allora, come tu. voi sapete, Ettore è con noi da pochi giorni. È per questo motivo che vi ho chiesto di preparare un tema sui vostri genitori. Ettore ha ascoltato tutti voi, quindi ora sa chi siete e che lavoro fa il vostro papà e la vostra mamma. Ora è il suo turno, quindi, mani sul banco e orecchie aperte, ok? Ettore, quando vuoi puoi cominciare.\nIl bambino ha le mani bagnate dalla tensione, solleva un po’ lo sguardo in cerca di sostegno… la bambina con i riccioli biondi gli sorride, lui ricambia, si sente rinfrancato, almeno finché una pallina di carta non gli finisce dritta in un occhio.\n– Samuele e Roberto! – tuona la maestra contro i due seduti nel primo banco – o la smettete o saltate la ricreazione e l’ora di educazione fisica in cortile, intesi? Chiedete subito scusa al vostro compagno!\n– Scusa… – sibilano i due all’unisono mentre la maestra, con un sorriso, invita Ettore a prendere la parola.\n– Allora, il mio papà e la mia mamma… vanno in bici. Risata generale.\n– No, cioè… vanno in bici per lavoro. E per non inquinare l’aria.\n– Portano le pizze? – chiede Camilla dall’ultimo banco.\n– No, quelli vanno in motorino. E poi sono tu. maschi – replica Giuseppe accanto a lei.\n– Non portano le pizze, ma portano tante altre cose – prosegue Ettore dalla cattedra – consegnano\ndocumenti, casse di frutta, verdura, attrezzi da lavoro. Possono trasportare un po’ di tutto.\n– Anche cose pesanti? – domanda sempre Camilla, che ci tiene a mantenere il suo ruolo di prima\n– Certo! Per le cose molto pesanti hanno una bici speciale, si chiama cargo Una volta ci hanno\ncaricato sopra quattro cassette piene di verdura una sopra l’altra, e io mi sono seduto in cima!\n– Ma anche le cose pesanti, pesanti, pesanti? – rintuzza Camilla, non soddisfatta della risposta.\nEttore chiude il foglio spiegazzato e lo poggia sulla cattedra.\nCi fossero due pistole, rigorosamente ad acqua, e qualche balla di fieno, potrebbe essere a tutti gli effetti la parodia di un duello western.\n– Per quelle usano un furgone. Ma sempre elettrico, così non inquinano.\nDavanti alla replica pronta di Ettore, Camilla può solo deporre l’ascia di guerra e chiudersi nel silenzio degli sconfitti.\n– Comunque, i miei genitori sono dei courier.\n– Al telegiornale hanno detto che si chiamano rider.\nVista l’abbandono del campo di Camilla, è Giulio che decide di prendere la parola.\n– No. Si chiamano courier, perché non usano solo la bici e perché… per motivi da grandi, ecco. Comunque si chiamano courier, c’è scritto anche sul loro sito.\n– Ma anche tua mamma è una courier?\nNiente, Giuseppe non riesce a capacitarsi all’idea di un’emancipazione femminile per lui così prepotente.\n– Sì, certo – replica fiero Ettore, ormai padrone della classe – anche mia mamma. Le cose leggere le trasporta senza problemi, altrimenti c’è il furgone…ah…possono usare anche la bici elettrica.\n– Anche la bici elettrica? – chiedono tu. dopo un ooohhh di stupore. Cogliendo il cambio di attenzione dei bambini, la maestra prende la parola.\n– Direi che i genitori di Ettore svolgono un lavoro molto particolare e interessante. Ettore, ti andrebbe di farci qualche altro esempio?\n– Ad esempio, posso chiamarli se voglio spedire il regalo di Natale al mio migliore amico che abita dall’altra parte della città. Oppure, se bisogna spedire un documento importante in un ufficio, o se mancano i gessetti per la lavagna o la carta per la fotocopiatrice. Ma anche cose più importanti, come le medicine ai nonni, per esempio.\nLa classe entra in uno stato di eccitazione mai visto.\n– Ma che bello!\n– Quindi posso chiamarli per farmi portare il regalo di Natale!\n– Mia nonna dice belin e si arrabbia ogni volta che deve fare le scale della farmacia!\n– Adesso lo dico a mio papà: si arrabbia sempre quando deve consegnare la verdura in centro!\n– Anche a mia mamma. Ogni volta che deve andare in centro per comprare qualcosa si secca che non\ntrova parcheggio e non mi parla per due ore!\nLa maestra deve alzarsi in piedi per calmare gli animi.\n– Ok, bambini. Ho capito che il lavoro dei genitori di Ettore vi ha incuriosito ma sta per suonare la\ncampanella della ricreazione. Grazie Ettore per averci raccontato il bellissimo mestiere dei tuoi genitori.\nIl drin metallico è lo start per la piccola orda che si riversa in corridoio, merendine alla mano.\nSolo i due del primo banco non seguono la massa.\nEttore vede avvicinarsi Samuele e Roberto e indietreggia finchè non urta con le spalle contro la lavagna.\n– Se volete la mia merendina…\n– Volevamo… ecco… insomma, ti va di venire a giocare fuori con noi?