Meatless Mondays: nelle scuole di New York, lanciati i lunedì senza carne - Idee Green\nHome » Informazione » Notizie ed Eventi » Meatless Mondays: nelle scuole di New York, lanciati i lunedì senza carne\nConsumare meno carne aiuta la salute e l’ambiente. È cosa nota, ormai. Partendo da questo presupposto, la città di New York ha avviato un’importante iniziativa. Dal prossimo settembre tutti gli studenti della Grande Mela mangeranno vegetariano ogni lunedì.\nAd annunciare i “lunedì senza carne” o “Meatless Mondays” è stato il sindaco della megalopoli, Bill De Blasio.\nMeatless Mondays: il programma\nI “lunedì senza carne” sono l’evoluzione di un programma pilota, sperimentato la scorsa primavera in quindici scuole locali. Negli istituti coinvolti, per tutti i lunedì di lezione, i piatti a base di carne sono stati sostituiti con alternative vegetariane. Il progetto pilota ha dimostrato che la modifica apportata ai menu non comporta costi aggiuntivi e non diminuisce la partecipazione ai pasti da parte degli studenti. L’estensione del programma prevede comunque un coinvolgimento attivo degli alunni, che saranno interpellati prima della scelta delle ricette definitive.\n“Diminuire il consumo di carne migliorerà la salute dei cittadini newyorkesi e ridurrà le emissioni di gas serra“, ha sottolineato il Primo Cittadino newyorkese, nel corso di una conferenza. Contribuendo così a salvaguardare il pianeta per le generazioni future.\nDe Blasio ha anche precisato che i genitori potranno ancora far portare a scuola ai propri figli pranzi a base di carne, se preferiranno. Un’iniziativa più che democratica, quindi, che però sensibilizza sul tema attualissimo dell’impatto delle nostre scelte alimentari sia sul fronte della salute sia su quello ambientale.\n“Siamo quello che mangiamo” asseriva nell’ottocento il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach. E non aveva torto. Malgrado la sua fosse una visione filosofica, poneva già in evidenza l’essenzialità di una dieta corretta e bilanciata. Per i sostenitori dei Meatless Mondays, sono molti benefici che un consumo minore di carne produce sulla salute. La scienza mostra costantemente che le diete a base vegetale sono legate a minori rischi di obesità, ipertensione, malattie cardiache, diabete di tipo 2 e cancro. Persino un solo giorno senza carne a settimana può fare la differenza, sostiene la nutrizionista americana Sharon Palmer, autrice del libro “Plant-Powered for Life”, poiché permette di accrescere tutti quegli alimenti vegetali, ricchi di preziosi nutrienti, come fagioli, lenticchie, cereali integrali, noci, semi, verdure, frutta, e di diminuire i cibi di origine animale, in particolare la carne rossa processata. Al consumo eccessivo di questi alimenti è connesso un rischio superiore di sviluppare malattie gravi, che mettono in serio pericolo la nostra salute.\nSeguire un regime alimentare a base di carne ha impatti importanti anche sui nostri ecosistemi. Nell’estate del 2018 una revisione globale degli studi sul tema, pubblicata su Science, ha fatto il punto della situazione. Il rapporto parla di una crescita esponenziale della vendita di carne a livello globale. Il consumo medio pro capite è quasi raddoppiato negli ultimi cinquanta anni, passando da 23 kg circa all’anno nel 1961 a 43 kg nel 2014. Un trend in costante aumento, destinato a influire in modo significativo sulle emissioni inquinanti e sulla perdita di biodiversità.\nL’allevamento intensivo è responsabile di circa il 15% del totale di tutte le emissioni di gas a effetto serra di origine antropica. I danni nei confronti della biodiversità sono altrettanto elevati. Al settore, si deve la perdita di aree incontaminate e di foreste che fanno posto a terreni per coltivare mangimi finalizzati al consumo animale. Non mancano gli effetti negativi sulle risorse idriche: quasi un terzo del consumo d’acqua è rivolto all’allevamento di animali per l’industria alimentare. A questo aspetto, si aggiunge la spesso pessima gestione dei reflui zootecnici che finiscono per inquinare le falde acquifere.\nI risvolti, insomma, sono tanti e di enorme portata. Ognuno di noi, tuttavia, può fare la differenza con semplici gesti: un giorno a settimana senza carne, come nei Meatless Mondays, rappresenta già di per sé un contributo da non sottovalutare.\nPubblicato da Evelyn Baleani il 23 Marzo 2019


Tutte le slot machine contengono un “generatore di numeri casuali” collegato al chip di computer che genera continuamente i numeri (anche quando la stessa non è in uso).\nQuesti numeri casuali corrispondono alle posizioni sui rulli della slot machine. Quando si tira la maniglia (o premi il pulsante “Spin”), quello che si sta realmente facendo è dire al computer di effettuare una selezione di numeri. Poi la slot machine muove le ruote facendo apparire una combinazione che corrisponde al numero casuale generato.E’ bene subito puntualizzare che l’esito di ogni partita alle slot è completamente casuale ed indipendente dalla partita precedente e successiva. Tutto dipende dal momento preciso in cui si tira la maniglia o in cui si preme il pulsante “Spin” e dal set di numeri casuali selezionati. Premendo su “Spin” un centesimo di secondo dopo porterebbe ad un risultato completamente diverso.\nQuando giochi alle Slot Machine considera questi fattori importanti:\nSe qualcuno dopo di te, sulla tua stessa Slot ha realizzato una grossa vincita, non prendertela in quanto tu non avresti vinto ugualmente in quanto non avresti mai tirato la slot machine nella stessa identica frazione di secondo che l’altra tirata l’altra persona.\nOgni tiro sulla Slot è indipendente da quello precedente e successivo.\nUna Slot per giorni può non regalare una vincita decente, ma ciò non vuol dire che non possa regalare grandi vincite anche ripetute e successive nel più breve termpo possibile.\nGiocare in modo spedito e veloce non aumenterà le probabilità di vincere.\nLa somma di denaro che giochi non influenza in alcun modo la generazione di combinazioni vincenti.\nNon c’è alcuna differenza se premi il pulsante “Spin” o abbassi direttamente la maniglia (nel gioco reale).\nPassiamo ad un esempio pratico. Se una slot ha 10 simboli su ogni bobina, e ci sono due posizioni “vuote” tra ogni simbolo, avremo un totale di 30 posizioni su ogni bobina. Su una Slot con tre ruote ci saranno fino a 27.000 combinazioni (30 X 30 X 30) possibili che potranno uscire ad ogni tentativo. Alcune di queste combinazioni daranno delle vincite più piccole, ma c’è una sola possibilità su 27.000 di beccare la combinazione di numeri del Jackpot.\nCon le slot machine è importante verificare quali sono le percentuali di recupero e le frequenze di uscita. Se una Slot ha un’alta percentuale di rimborso (esempio il 98%), ma anche un’alta frequenza di uscita vi ritroverete con molte vincite piccole e pochissime vincite importanti. Se stai cercando un jackpot importante, le Slot Machine da scegliere sono quelle con una percentuale di recupero ad alta frequenza ed una bassa percentuale di uscita.\nQui di seguito proponiamo una serie di fattori da considerare quando si gioco alle slot machine nei casinò online:\nregola 1 – scegli solo slot machines con i migliori payouts – Scegliere le slot con payout tra il 95 e il 99 per cento e giocare solo a quelle\nregola 2 – gioca alle slot con jackpot non progressivo – Le slot con jackpot progressivo sono programmate per produrre un maggior numero di bobine e simboli.\nregola 3 – gioca il numero massimo di coins – L’unico modo per centrare il jackpot su una macchina è quello di giocare il numero massimo di monete. Lo potete notare quando si guarda la tabella delle vincite sulla slot machine.\nregola 4 – sappi quando fermarti – La disciplina è necessaria quando si gioca d’azzardo, a prescindere da quale gioco si sta giocando. E’ importante saper gestire le vincite e le perdite.


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Diego Rivera Archivi - agb\nIl mondo di Frida\n1 Comment on Il mondo di Frida\nA cura di Milagros Ancheita, Alejandra Matiz, Maria Rosso, Antonio Arévalo\nSino al 2 maggio 2021 – La mostra riaprirà poi dal 25 maggio sino al 25 luglio\nNon Frida Kahlo ma il mondo di Frida Kahlo (1907-1954). Ambienti, stanze, oggetti da lei utilizzati, medicine, relazioni. Tutto in gran parte dentro Casa Azul, una magnifica dimora alla periferia di Città del Messico.\nPoliomelitica a sei anni e poi quasi uccisa in un incidente tranviario che le conficca acciaio nel ventre, il percorso del corpomente di Kahlo dentro il mondo è una sofferenza che si redime di volta in volta nell’amore, nel sesso, nella pittura. Amante, moglie, figlia (20 anni in meno) del più famoso pittore messicano del Novecento, Diego Rivera, Frida segue un percorso che è solo suo: figurativo e simbolico, dolente e solare, cromaticamente molteplice e fulgente.\nAl centro di questo percorso gli antichi miti mesoamericani, le statue, i totem, gli amuleti, gli scheletri, vale a dire la morte e il morire, come si vede anche nel lungo e ritmato piano sequenza con il quale inizia 007 Spectre, ambientato proprio durante la festa dei morti a Città del Messico.\nInsieme ai miti l’impegno politico che condivideva con Rivera. Era bambina infatti quando la Rivoluzione messicana (1910) segnò la liberazione dalle potenze coloniali e la rinascita delle antiche culture di quel Continente. Amante di Trockij e insieme ammiratrice di Stalin, a lei non si chiede conto di questa convinta e contraddittoria opzione politica.\nI miti, la politica e se stessa. Si dipinse viva, variabile, dentro il Sole e dentro il sangue. Come una regina. E come una regina abbigliata di gioielli. Come una regina vestita di potenza, di colori, di gloria. Fiori ovunque, anche in questa mostra, la quale non presenta di Kahlo neppure un’opera ma solo delle copie digitalizzate degli autoritratti.\nUna scelta che non mi piace mai ma che in questo caso permette comunque di comprendere a fondo la personalità dell’artista. Anche con i francobolli a lei dedicati, con alcuni dipinti di Diego Rivera, con le assai belle fotografie che le scattò Leo Matiz, come quella che apre questo testo. E poi anche con i busti ricreati e ridipinti da alcuni artisti contemporanei. Il più lieve, il più leggiadro è quello che si vede qui sotto, opera di Alice Cumbo, che di Frida coglie la vitalità, nonostante tutto.\n«Ho provato ad affogare i miei dolori, ma hanno imparato a nuotare.\nNon sono malata. Sono rotta. Ma sono felice fintanto che potrò dipingere.\nInnamòrati di te, della vita e dopo di chi vuoi».


L’Ufficio turismo sovracomunale del comune di Pisa raccoglie dagli Sportelli unici delle attività produttive (SUAP) dei Comuni della provincia sia le segnalazioni certificate di inizio attività (SCIA) che le comunicazioni delle caratteristiche, delle attrezzature e dei servizi delle strutture ricettive. SCIA e comunicazioni delle caratteristiche della struttura devono essere inviate al Suap competente per territorio, esclusivamente in via telematica, secondo le procedure indicate dal Suap di riferimento.\nLe strutture ricettive e gli agriturismi hanno i seguenti obblighi:\n- inviare alla Polizia di Stato, in via telematica, le generalità degli ospiti alloggiati. Per fare questo è necessario richiedere alla Questura di competenza il rilascio delle credenziali.\n- comunicaziore i flussi turistici per finalità statistiche, registrando giornalmente l’arrivo e la partenza di ciascun ospite e comunicando i dati con cadenza mensile, anche in assenza di movimenti, sempre con modalità telematica. Ricordiamo che il mancato invio della statistica è soggetto a sanzione amministrativa pecuniaria.\n- riscossione ed al riversamento dell’imposta di soggiorno nei comuni dove prevista.\nLe strutture ricettive che intendano sospendere l’attività per un periodo superiore a 15 giorni sono soggette a previa comunicazione da effettuarsi al suap competente per territorio. L’attività può essere sospesa per un periodo massimo di 12 mesi consecutivi, pena la decadenza del titolo abilitativo.\n- Regolamento di attuazione della legge regionale 23 giugno 2003, n. 30 “Disciplina delle attività agrituristiche e delle fattorie didattiche in Toscana”;\n- Regolamento di attuazione della legge regionale n. 86 del 2016;\n06/05/2022 - 11:50


Ricetta: polpette di bollito con mostarda di pere | Guide di Cucina\nEcco una preparazione ideale per l'inverno, realizzata recuperando la carne che di solito si cucina per la seconda portata di Natale e per fare il brodo con i tortellini. È per questo un piatto di riciclo buono e gustoso, il modo migliore per evitare qualsiasi tipo di scarto e consumare tutto il pranzo natalizio. La mostarda di pere aggiunge un tocco leggermente piccante ed agrodolce, per un gusto ancora più saporito. Ecco a voi, passo dopo passo, la procedura per realizzare questa deliziosa ricetta: polpette di bollito con mostarda di pere.\n500 gr di bollito di manzo\n500 gr di pere cotogne\nil succo di 1 limone per caramellare le pere cotogne\nqualche cucchiaino di concentrato di senape\nPrima di tutto dovete tritare il bollito di carne di manzo, aiutandovi con un frullatore o sminuzzandolo al coltello in maniera molto fine. Prendete la mollica del pane e bagnatela nel latte per ammorbidirla, quindi strizzatela completamente. Sbattete le uova, aggiungete sale e pepe e una manciata di prezzemolo fresco. A questo punto incorporate tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolate per bene. Unite il formaggio grana grattugiato, del succo di limone (serve a rinfrescare il palato) e della noce moscata.\nÈ arrivato il momento di realizzare le polpette, bagnatevi le mani e cominciate ad appallottolare il composto in modo da formare degli gnocchi leggermente schiacciati, dal diametro di circa 4 centimetri.\nAdesso avete due opzioni, potete friggere le polpette di bollito, per renderle più golose, oppure farle al forno, in modo da avere un risultato più leggero.\nNel primo caso passate ogni polpetta nell'uovo sbattuto e poi nel pan grattato, disponetele in una padella imburrata e friggete finché saranno dorate e croccanti.\nNel secondo caso potete fare a meno di impanarle, basterà cuocerle in una pirofila foderata di carta forno, a 180 °C, per una ventina di minuti, fino a che non avranno la loro crosticina appetitosa.\nPreparazione della mostarda di pere\nLa mostarda di pere è una preparazione più lunga, vi consigliamo di effettuarla per tempo perché deve riposare e rilasciare tutti i suoi succhi. Prima di tutto, tagliate le pere cotogne a fettine sottili ed immergetele in abbondante zucchero di canna e succo di limone. Dopo qualche ora, trasferite il tutto all'interno di un pentolino e portate ad ebollizione, a fiamma molto bassa. A questo punto potete aggiungere il concentrato di senape, la parte piccante. Mescolate per bene e fate bollire per un'ora, fino a che non avrete ottenuto un composto denso ed omogeneo. La mostarda di pere è pronta, potete intingervi le polpette e servire con vino aromatico, oppure con una frizzante bollicina.\nUna volta fritte, le polpette vanno consumate immediatamente, ancora calde. La versione al forno può essere conservata in frigorifero per un paio di giorni al massimo


L'Amatriciana celebrata in Giappone: il ricavato ad Amatrice\nHome Notizie L’Amatriciana celebrata in Giappone: il ricavato ad Amatrice\nL’Amatriciana celebrata in Giappone: il ricavato ad Amatrice\nclose up of rustic italian bucatini amatriciana\nL’Amatriciana sbarca in Giappone con oltre 50 chef giapponesi esperti di cucina italiana che hanno preso parte alla terza edizione dell’Amatriciana Day, una manifestazione che ha introdotto la Settimana della cucina italiana organizzata a Setagaya, un distretto a nord di Tokyo. Un evento che ha avuto il sapore anche della beneficenza, con una raccolta fondi organizzata in favore delle popolazioni di Amatrice e dell’Hokkaido, due località che in periodi diversi sono state colpite dai disastri naturali.\nMasakazu Ikeda, organizzatore dell’evento e scrittore di Lifestyle, da diversi anni residente in Italia, ha spiegato l’iniziativa: “Tutti i proventi saranno devoluti all’Ambasciata d’Italia in Giappone che, a sua volta li farà pervenire alle popolazioni terremotate di Amatrice. Ogni chef ha presentato la propria specialità per un totale di 40-50 piatti con l’Amatriciana a farla da regina, ma non solo“.\nUn migliaio le persone che hanno partecipato all’evento con un successo che è andato oltre le aspettative.\n“Noi crediamo molto in questa iniziativa perché abbiamo l’obiettivo di diffondere sempre di più la conoscenza della nostra cucina e cerchiamo di avvicinare ancora più giapponesi alle nostre tradizioni culinarie“, ha spiegato Tommaso D’Ercole, dell’Ufficio degli Affari Economici dell’Ambasciata d’Italia.\nIl progetto alla base parla di cooperazione, voglia di conoscenza ed integrazione di due popoli che va al di là della raccolta fondi per Amatrice. Un simbolo di vicinanza, un legame attraverso la cucina che è sempre uno dei principali modi di fare comunità tra due realtà tanto differenti quali possono essere quelle di Italia e Giappone. “Non sapevo cosa aspettarmi, pensavo giusto una padella e due spaghetti“, racconta Clorinda Paolucci, una giovane cittadina di Amatrice, invitata appositamente per l’evento. E così, accanto allo spadellamento di spaghetti, sughi e quanto occorre per produrre una buona amatriciana, gricia in testa, i cuochi si sono dati il cambio nel proporre specialità acquisite con i loro viaggi di aggiornamento in Italia e poi servite sulle tavole giapponesi con grande favore di pubblico.\nArticolo precedenteAsl impone obbligo di depurazione alle telline del litorale pisano\nArticolo successivoRallenta la produzione mondiale di zucchero


Piccola frenata: Entella-Pescara 0-0\nHome / Calcio / Piccola frenata: Entella-Pescara 0-0\nMarco Taglieri - 30 aprile 2016\nSerie B, 39esima giornata: a Chiavari prevale l’equilibrio\nNella giornata dei pareggi, il segno x colpisce anche il Pescara. Piccola frenata del Delfino sul campo dell’Entella: finisce 0-0 con poche emozioni e un punto in più in classifica (ora sono 65) ad ogni modo utile nella corsa ai playoff.\nNon parte benissimo il Pescara, anzi in avvio è un monologo Entella. Padroni di casa vicinissimi al gol tre volte nei primi 10 minuti, con Oddo che perde subito Mandragora per infortunio e lo sostituisce con Zuparic. I biancazzurri, per l’occasione in maglia rossa, si affidano quasi esclusivamente a conclusioni dalla distanza firmate Caprari e Torreira. L’uruguagio sfiora il gol al 23esimo con destro in corsa su assist di Caprari, il quale tre minuti prima aveva innescato per la prima volta nel match bomber Lapadula, arginato dall’attento Iacobucci. L’Entella appare sornione ma può colpire sull’asse Di Carmine-Masucci, come accade al 29esimo con destro a lato dell’attaccante. Per il resto c’è poco altro da raccontare, se non il disappunto di Oddo per alcune decisioni arbitrali ritenute troppo “british”.\nLa ripresa si apre con un episodio dubbio in area ospite: Benali spinge in modo lieve Iacoponi, per il direttore di gara è tutto regolare. Il centrocampista libico del Pescara avrebbe la grande chance del vantaggio al 13esimo, tutto solo davanti alla porta sguarnita, ma Ceccarelli è lestissimo e salva i suoi in corner. Al quarto d’ora finisce la partita di Caprari, e stavolta la scelta di Oddo è puramente tecnica. Al posto dello spento fantasista entra Cappelluzzo, nella speranza di ravvivare un attacco insolitamente opaco. Lo dimostra il destro al volo troppo tenero di Lapadula al 28esimo, con Iacobucci che ha vita facile in presa bassa. Oddo si gioca anche la carta Mitrita per rompere l’equilibrio, ma è Palermo (Entella) a sfiorare l’eurogol al 40esimo con un gran destro di poco fuori. Una mischia in area biancazzurra risolta da Fiorillo è l’ultimo sussulto del match. Il Pescara sale a quota 65 punti, in attesa della attesa sfida di domenica prossima all’Adriatico contro la Virtus Lanciano.


Aereo Usa precipita in Afghanistan, il Pentagono conferma. I talebani rivendicano: "Era della Cia" - Photogallery - Rai News\nOriginal qstring:  | /dl/rainews/media/Aereo-precipita-in-Afghanistan-fe55794a-6445-467e-b192-4aea2f08b115.html | rainews/live/ | true\nI talebani annunciano di aver abbattuto il velivolo caduto nella provincia di Ghazni. Il Pentagono conferma lo schianto ma non l'abbattimento\n27 gennaio 2020 Un aereo delle forze americane è precipitato oggi in Afghanistan, nella provincia di Ghazni. Lo ha affermato il Pentagono, confermando le affermazioni dei talebani sullo schianto del velivolo militare. Washington ha però assicurato di non avere alcun elemento che indici che il velivolo sia stato colpito dal fuoco nemico, mentre i talebani hanno sostenuto che è stato "abbattuto tatticamente", senza spiegare come. Questi ultimi indicano anche che tutti i membri dell'equipaggio sono morti.\n"Un bombardiere americano E-11A si è schiantato oggi nella provincia di Ghazni in Afghanistan", ha twittato il portavoce delle forze armate statunitensi nel Paese asiatico, colonnello Sonny Leggett. Il Bombardiere E-11 è un aereo da supporto per droni da ricognizione, dotato di apparecchiature di comunicazione altamente sofisticate.\nI talebani rivendicano invece l'abbattimento. "Un aereo dell'intelligence del nemico è precipitato nell'area di Sado Khelo del distretto di Deh Yak, causando la morte di tutto l'equipaggio e di membri di alto livello della Cia. il relitto e i corpi si trovano sul luogo dell'incidente", si legge nel comunicato degli insorti che controllano quell'area. Non è ancora chiaro il numero delle vittime.\nNelle immagini, foto e video, che circolano sui social si vede il relitto di un piccolo aereo in grado di trasportare circa 15 persone, con il logo dell'aeronautica militare Usa. L'aereo, caduto sulla neve e quasi del tutto bruciato, sembra inoltre circondato da alcuni miliziani talebani.


Portfolio Clienti | Webdy.it\nSei qui: Home Chi Siamo Portfolio Clienti\nStiamo aggiornando il portfolio clienti per cui al momento troverai solo i clienti principali\nTdA è un'azienda che vende vino e olio. Per circa un anno abbiamo collaborato con loro per tentare un restyling "soft" della loro immagine. Poco di ciò che abbiamo proposto è andato in porto... ma le piccole bottiglie di olio dark e prezioso sono venute davvero bene.Un progetto "minimal design" dove il contenuto (un…\nNel 2007 la Sindachessa di Casole Valentina Feti ci chiese di realizzare un calendario per l'anno successivo, e noi passammo alcune settimane ad esplorare il territorio e a rubare immagini. E' stato un lavoro molto piacevole, anche e soprattutto per l'atmosfera rilassata, priva di quei tempi stretti che talvolta i…\nAcc. Belle Arti di Firenze\nE' un libro-catalogo che raccoglie i lavori degli studenti dell'Accademia di Belle Arti di Firenze nel corso della collaborazione con l'azienda di design Viceversa. Si tratta di due oggetti fusi insieme per la copertina, per poter fruire dei contenuti è necessario separarli con un colpo di spada (o di forbici, se…\nHeres è un'azienda che si occupa di vino. La loro comunicazione a dire il vero aveva già un alto livello, ma il loro fondatore Cesare Turini avrebbe voluto una trovata in grado di renderla un pò meno "svizzera" e un pò più divertente. D'altra parte loro vendono vino, che è uno dei piaceri dell'umanità.Di qui la…\nNel 2008 abbiamo disegnato l'immagine di un tour operator molto particolare: "un'altracosa travel". Il tour operator è figlio di SL&A uno studio di amici romani che si occupa di consulenza nel turismo, ricerche di marketing e formazione. Propongono microvacanze e viaggi in un'Italia diversa, umana e sconosciuta. Vi…\nSL&A - turismo e territorio\nAbbiamo restaurato l'immagine di SL&A, uno studio di amici romani che si occupa di consulenza nel turismo, ricerche di marketing e formazione.SL&A ha avviato anche un'attività di tour operator: Talenti Italiani. Propongono microvacanze e viaggi in un'Italia diversa, umana e sconosciuta. Attualmente continuiamo a…\nI nostri amici di SL&A hanno avuto quest'idea fantastica di creare una rete di viaggi "eccelenti" in Italia (i Talenti Italiani) e un portale per diffonderli. I viaggi sono di quelli che non troverete mai altrove, moltissime microvacanze, viaggi a km 0 e percorsi speciali nella cultura, nel cibo e nell'avventura in…


Posted on 28 Gennaio 2022 28 Gennaio 2022 Author Frenck CoppolaComment(0) 424 Views\nIl celebre attore Arnold Schwarzenegger ha diffuso in queste ore una misteriosa locandina dal tono altamente promozionale.\nLa locandina, diffusa attraverso i canali social dell’attore lo mostra nei panni di Zeus, iconico padre degli Dei. La data all’interno del poster stesso celebre Febbraio 2022 come data di lancio di questo ipotetico progetto. Vista l’assenza di altri indizi che potrebbero portare ad una sua partecipazione ad un film dal tono mitologico, viene a questo punto da pensare che si tratti di una locandina di uno spot promozionale da rilasciare durante il celebre Super Bowl, oramai centro nevralgico della promozione di cinema, televisione e non solo.\nL’edizione 2022 del Super Bowl sarà di scena il prossimo 13 febbraio al SoFi Stadium di Inglewood, California. Anche per questa nuova edizione segnata dall’era pandemica si prospetta una corsa meno accentuata all’acquisto dei famosi spazi pubblicitari da 5 milioni di dollari, ciononostante sarà interessante capire quale studios hollywoodiano avrà più forza economica per presentare i propri film durante il seguitissimo evento mediatico.\nE’ lì che vedremo Arnold Schwarzenegger nei panni di Zeus? Non resta che gustarci la locandina ed attendere Febbraio 2022.


L'Atac nel baratro: o vende gli immobili, oppure va al fallimento - Affaritaliani.it\nHome > RomaItalia > L'Atac nel baratro: o vende gli immobili, oppure va al fallimento\nMercoledì, 13 luglio 2016 - 09:24:00\nL'Atac nel baratro: o vende gli immobili, oppure va al fallimento\nPrima (vera) tegola sulla Giunta Raggi. Il nodo Paolo Berdini sulle cubature\nDepositi Atac da vendere a tutti i costi, pena far saltare il piano di ristrutturazione del debito che l'azienda ha contratto con le banche.\nE' la nuova tegola che sta per cadere sulla testa del sindaco Virginia Raggi che ha scelto nella sua squadra un'assessore all'Urbanistica come Paolo Berdini e che non se ne starà con le mani conserte di fronte a un piano di trasformazione urbana che cambierà il volto di interi quartieri.\nE se Berdini dovesse dire no o "rallentare" l'iter della vendita di 5 depositi più diversi uffici, per Atac con o senza Rettighieri e Brandolese saranno dolori. Entro settembre, infatti, il pool di banche con in testa Unicredit che ha dato il via libera al piano di ristrutturazione del debito, chiederà conto di oltre 200 milioni di euro di liquidità che Atac si è impegnata a ricavare dalla vendita delle rimesse di San Paolo, Vittoria, Ragusa, Portonaccio, Trastevere e Acilia più una serie di piccoli uffici e sottostazioni elettriche la cui vendita teorica ha permesso il salvataggio dell'azienda dal default.\nCome tutte le vicende del Comune di Roma e delle aziende ex municipalizzate, la storia parte da lontano, precisamente dal 2011 quando il Consiglio Comunale (delibera 39 che fissava persino le volumetrie aggiuntive) ha dato il via libera all'approvazione del "Piano generale di riconversione degli immobili non funzionali al trasporto pubblico". Di fatto, un'alienazione del patrimonio per fare cassa, attraverso l'impegno del Comune di dare il disco verde all'approvazione di una variante al Piano regolatore che prevedeva il cambio di destinazione d'uso. Vai depositi e uffici e spazio alla riconversione urbana dei privati pur di salvare l'azienda.\nPer Atac la vendita, dunque, è un atto obbligato, a meno che il Comune non proceda ad una nuova ricapitalizzazione di fronte alle inevitabili pressioni delle banche che hanno riaperto i cordoni del credito proprio perché al progetto di valorizzazione manca solo un normale iter amministrativo. Il valore patrimoniale è iscritto in bilancio per circa 100 milioni alla voce "cespiti", mentre l'ipotetico valore commerciale è già nel previsionale.\nE su tutto pende il "fondamentalismo urbanistico" del neo assessore Berdini che dovrà decidere: o accelerare l'iter, oppure scatenare una guerra interna in Giunta e costringere il Bilancio a trovare i fondi per sostenere Atac. La terza ipotesi, sempre in caso di mancata vendita e che Atac avvii una procedura fallimentare. Insomma, per Virginia raggi si preparano problemi seri. C'è tempo sino alla fine di agosto, poi le banche busseranno alla porta di Atac.\nSCARICA E LEGGI L'ELENCO DEI CESPITI DA DISMETTERE\natacdebiti atacbilancio atacraggiberdiniimmobilivalorizzazione patrimoniocespiti


Egitto, stuprata da un branco di ricchi in un hotel di lusso del Cairo. Ma la polizia arresta chi denuncia - Il Fatto Quotidiano\nI social media hanno fatto scoppiare lo scandalo del Fairmont Nile Hotel, cold case che risale al 2014. Nemmeno la vittima, sul cui corpo i violentatori hanno inciso le loro iniziali, si era azzardata a denunciare. Quattro ragazze sono andate dalla polizia per raccontare dettagli dopo l'emersione dei fatti, ma sono finite in cella. E contro di loro si è scatenata la macchina del fango\ndi Pierfrancesco Curzi | 4 Settembre 2020\nRapita e portata in una stanza del lussuoso Fairmont Nile Hotel del Cairo, intontita con la cosiddetta ‘droga dello stupro’ e poi violentata per tutta la notte da una banda di rampolli dell’alta società egiziana. Una scena dell’orrore, e proprio un video caricato su alcuni gruppi social è alla base della riapertura di un cold case che altrimenti sarebbe rimasto lettera morta. Per sei anni quella notte da incubo è rimasta sepolta. Nessuno all’epoca, compresa la vittima dell’odiosa violenza, una ragazza che aveva preso parte alla festa all’interno dell’albergo esclusivo con vista sul Nilo, aveva denunciato il fatto.\nLa manovra pericolosa dei caccia russi nei cieli del Mar Nero. La denuncia del pilota di un B52 americano: “Rischio collisione”\nA fine agosto la Procura del Cairo ha spiccato una serie di mandati di cattura, almeno nove quelli ufficiali. La pubblicazione del video sui social ha anticipato l’inchiesta e favorito la fuga della maggior parte dei responsabili. Tre sono stati fermati in Libano e adesso sono in attesa di estradizione da parte delle autorità di Beirut. Altri due uomini sono stati bloccati all’aeroporto internazionale del Cairo mentre stavano lasciando il Paese. Nei loro confronti la giustizia farà il suo corso, ma sono in molti a temere insabbiamenti e la fine annunciata del carteggio giudiziario con un nulla di fatto. L’attenzione delle autorità, al momento, è diretta altrove. In una società di chiaro stampo maschilista come quella egiziana le vittime di reati di questo tipo fanno in fretta a finire dalla parte dei colpevoli, convinte a tenere la bocca chiusa per evitare guai ulteriori.\nLo sanno bene le quattro ragazze che sabato scorso sono state arrestate e messe in cella in riferimento proprio al caso Fairmont. La loro colpa è stata quella di rivolgersi volontariamente alla polizia per raccontare ulteriori dettagli sulla vicenda dopo l’emersione dei fatti. Da testimoni di un atto infame (le quattro avevano partecipato a quella festa) a colpevoli di ‘incitamento alla dissolutezza e danneggiamento dell’immagine dello Stato egiziano’, oltre all’uso di droghe. Le giovani sono state sottoposte ad esami antidroga e test forensi, i loro telefoni e apparati tecnologici sequestrati e tutto il materiale scaricato e analizzato. La macchina del fango si è messa in moto nei loro confronti e ad alimentarla sono stati i media di regime, giornali, tv e soprattutto siti online affiliati all’Agenzia di Sicurezza, ben disposti a trascinare le testimoni sul banco degli imputati al posto degli autori materiali dello stupro di gruppo.\nUna campagna diffamatoria mirata a colpire le testimoni e gli attivisti dei diritti civili e al tempo stesso ridimensionare la violenza di gruppo, negando addirittura la veridicità del video con immagini esplicite su quella notte al Fairmont. In Egitto va così. I casi di violenza sessuale nel mondo dello spettacolo che hanno travolto lo star system americano, interessando anche l’Italia, hanno quanto meno prodotto una reazione e la nascita del movimento #Me Too. Qualcosa di impossibile nel paese dei Faraoni, dove il ruolo della donna è, per usare un eufemismo, posto ai margini della società.\nSe il mondo femminile se la passa male in Egitto, peggio stanno i difensori dei diritti Lgbt. Ne sa qualcosa Patrick Zaki, lo studente Erasmus all’università di Bologna arrestato al Cairo il 7 febbraio scorso, esperto proprio dei diritti gender. Lo sanno, inoltre, Sarah Hegazy, l’attivista lesbica scappata dal suo Paese dopo un durissimo periodo di detenzione, colpevole di aver sventolato la bandiera arcobaleno durante un concerto e suicida in Canada pochi mesi fa, e Malak el-Kashif, la transgender sottoposta a violenze in carcere da parte degli agenti penitenziari della sezione maschile.\nIl caso del Fairmont Nile Hotel – L’influenza dei social media è stata decisiva, nel bene e nel male, nel far scoppiare lo scandalo. A fine luglio le immagini di quello stupro di gruppo sono comparse su alcuni profili creati ad arte, tra cui Gang Rapists e Police Assaults. Un documento impressionante in grado di far aprire l’indagine, sebbene con grande lentezza, al punto di consentire a molti dei giovani rampolli, all’epoca tra i 20 e i 25 anni, di lasciare il Paese. Una delazione a scoppio ritardato capace di colmare una violenza inaudita. La vittima quella notte era stata invitata in stanza da uno degli ospiti della festa, ma una volta dentro si ritrovò davanti ad un convivio di maschi violenti. La ragazza fu drogata con il Ghb, un acido conosciuto come la ‘droga dello stupro’, e rimase incosciente per diverse ore, lasciando campo libero alla gang. Tra i dettagli più raccapriccianti, l’incisione delle iniziali di ognuno dei presenti sul corpo della poveretta.\nStupro e violenze furono registrati in un video ripreso con uno smartphone e poi diffuso tra pochi intimi. Evidentemente c’è stata una falla nel circuito omertoso degli stupratori e il video è arrivato tra le mani sbagliate. In Egitto il caso Fairmont è l’argomento del momento e segue una serie di episodi legati allo stesso filone, le violenze sessuali, iniziato a giugno con l’arresto di uno stupratore seriale, Ahmed Zaki, riconosciuto responsabile di decine di casi. C’è poi la storia di un noto reporter egiziano, membro del sindacato dei giornalisti, vittima delle delazioni in rete. Decisivi per metterlo con le spalle al muro gli attacchi anonimi comparsi su due blog in cui le vittime delle violenze hanno raccontato i dettagli e descrivendo con dovizia di particolari il responsabile, senza menzionarlo con nome e cognome, ma con le iniziali. In breve tempo, dal giorno del primo atto d’accusa, le denunce-segnalazioni contro di lui si sono moltiplicate, tutte pubblicate sui blog e ritenute plausibili. Il giornalista, molto esperto e conosciuto in Egitto e attivo anche in scenari esteri, ha respinto qualsiasi addebito, ma intanto le testate con cui collaborava hanno interrotto i rapporti col professionista e il sindacato di categoria lo ha sospeso. Al momento la procura del Cairo non ha emesso alcun provvedimento restrittivo nei suoi confronti.


Poste, nuova mannaia sugli sportelli | Notizie | Cronaca Centro Lodigiano | Il Cittadino di Lodi\nvenerdì 13 dicembre 2013 ore 13:55, S. Lucia\nPoste, nuova mannaia sugli sportelli\nRischiano la riorganizzazione del servizio a giorni alterni gli uffici postali di Salerano, Marudo, Borgo San Giovanni e Brembio, ma tanti altri comuni potrebbero subire la mannaia di Poste Italiane, fino alla chiusura delle sedi minori che abbiano a meno di sei chilometri uffici di grandi dimensioni. Nel Lodigiano, tantissimi centri. È l’allarme lanciato dai sindacati dopo l’ennesima indicazione di riorganizzazione arrivata da Poste Italiane, che entro luglio intende avviare la trattativa sindacale per la chiusura, a livello regionale, di 95 uffici postali e il servizio a giorni alterni per 58 uffici.\n«Non abbiamo ancora il progetto in dettaglio, ma temiamo che come l’altra volta, si intenda agire nel rispetto delle norme che disciplinano il servizio minimo, ma che non tengono conto della morfologia territoriale - si legge in un comunicato a firma di Benedetto Matteucci, segretario lodigiano Slc Cgil -. La norma impone infatti di assicurare almeno un ufficio postale nel 96 per cento dei comuni, con una possibilità di accesso all’ufficio postale entro la distanza massima di 3 chilometri dal luogo di residenza per il 75 per cento della popolazione, di 5 chilometri per il 92 per cento e di 6 chilometri per il 97,5 per cento. Il nostro territorio sarà particolarmente colpito da questo progetto per la presenza di molti comuni che rientrano nelle distanze indicate».\nA rischiare direttamente la chiusura sono gli uffici minori che a breve distanza abbiano centri maggiori. È il caso, per esempio, di Terranova, Cavacurta e Corno giovine che sono nel raggio di sei chilometri da Codogno, di Zorlesco, frazione di Casale, di Brembio e Secugnago, che da due a tre chilometri di distanza potrebbero diventare uno, e ancora di tanti altri comuni. «Non abbiamo il dettaglio e quindi non possiamo ancora sapere quali saranno gli uffici tagliati, ma visti i numeri e visto il nostro territorio, riteniamo che il Lodigiano sia a rischio di qualche operazione per i cittadini e temiamo anche per il personale - spiega Benedetto Matteucci -. In altre regioni sono già stati annunciati esuberi. La politica di Poste Italiane, l’anno scorso quasi 850 milioni di utile netto, è improntata ai tagli e alle razionalizzazioni, quando da tempo denunciamo invece la carenza di personale e la necessità di nuove assunzioni».\nMa se anche le chiusure si dovessero evitare, la riorganizzazione sembra inevitabile per gli ultimi quattro sportelli del territorio che sono condotti da un solo operatore, Salerano, Marudo, Borgo San Giovanni e Brembio. In due precedenti round l’estate scorsa e qualche mese fa erano stati riorganizzati con aperture a giorni alterni 14 uffici su 18, quelli di Terranova, Valera Fratta, Corte Palasio, Crespiatica, Boffalora d’Adda, Cervignano d’Adda, Santo Stefano, Zorlesco, Mairago, Cavacurta, Corno Giovine, Villanova del Sillaro, Bertonico e Ossago. Ora sembra essere arrivata la volta degli ultimi quattro.\nAltre di Centro Lodigiano Schianto sulla 235 a Cornegliano\nAlluvione, nasce il tatuaggio solidale\nS. Colombano, in arrivo 5 speed-check


Ricette pranzo sano per perdere peso velocemente\nProgramma di dieta di disbiosi\nTarek el moussa recente perdita di peso\nPER PERDERE PESO VELOCEMENTE! Si consiglia di assumere la bevanda alla curcuma e limone due volte al giorno, dopo colazione e dopo pranzo. Dieta: ricette la pasta per dimagrire. Dieta del frullato e perdi quattro chili | Ultime Notizie Flash.\nQuando si vuol perdere peso è veramente importante decidere innanzi tempo cosa mangiare e quindi è utile basarsi su uno schema dei pasti per la dieta. Se tu conoscessi veramente il SEGRETO per dimagrire per sempre e vivere sano senza più pensare al cibo come un problema, cosa faresti? Qual è il menù settimanale per dimagrire grazie alla Dieta Mediterranea? 4 diete efficaci per perdere peso velocemente - PinkItalia Ecco per voi quindi alcune delle migliori diete per perdere peso velocemente testate da noi della redazione di.\nIl primo obiettivo come abbiamo detto è fornire energia. Cosa mangiare per dimagrire - Passione Mamma. Molti non lo sanno di potassio, grazie alle sue proprietà dimagranti, ricco di vitamina C, ma il kiwi è un ottimo frutto per perdere peso e dimagrire ferro e. In Rete si trovano molte diete che promettono di far dimagrire velocemente, ma sarebbe sempre meglio rivolgersi ad un nutrizionista o dietologo prima di affrontare un cambio di dieta alimentare.\nIn quest articolo spiegheremo come dimagrire e come fare per non riprendere più i chili persi, spiegheremo i principi generali dell aumento di peso e del dimagrimento: seguendoli e facendo sano una vita più sana riuscirete a dimagrire. Buona abitudine o pericolosa fissazione? Le 2 regole per perdere peso senza sentirti affamato - Energy Training In Energy Training per perdere peso non devi metterti a dieta , ma semplicemente cominciare a mangiare il cibo adatto a te.\nDopo mille messaggi su instagram, ecco finalmente la ricetta di questa torta . Certo, a patto di ricordarsi una serie di norme igieniche e nutrizionali che ci aiuteranno ad avere un prodotto davvero adatto ai nostri bisogni. Spuntini Sani che ti mantengono sazia e ti fanno perdere peso. La dieta da palestra per dimagrire.\nQuindi digerisci il cibo molto più velocemente e se hai la possibilità di camminare 10 minuti ogni ora è ancora meglio per perdere peso. Cosmo ha messo a punto un programma per farti. Dimagrire mangiando una porzione di legumi al giorno . Come perdere peso velocemente?\nLa Dieta Definitiva del dottor. Chi vorrebbe dimagrire in modo intelligente dovrebbe combinare una dieta appropriata con dell attività pranzo fisica cosa che aiuterà il corpo a perdere peso più velocemente e al contempo a. 6 Dieta per perdere 5 kg: sabato. cosa più diete per ricette light per dimagrire in fretta in fretta 10 kgs naturale del ricette per perdere peso mondo; per proporre un Pescara cambiamento duraturo a proteine per dieta per.\npiatti di pasta mostruosi e due pagnotte di pane a pranzo e a cena e chiaramente fanno poca attività fisica, dimagrire è una missione impossibile. I 10 cibi per dimagrire e sgonfiare la pancia e.\nUomo in palestra. La dieta Plank è un nuovo regime dietetico che fa perdere peso velocemente, chi ha provato questa dieta conferma di aver avuto un importante perdita di peso. Per dimagrire in modo ricette equilibrato e sano non è necessario sottoporsi a grossi sacrifici anzi restringere troppo le calorie può essere controproducente ai fini del raggiungimento del peso desiderato in quanto il metabolismo tende ad abbassarsi.\nEcco un idea per dimagrire in una settimana mangiando un buon pranzo da 5 600. Il digiuno è una scelta che qualcuno intraprende con l obiettivo di disintossicarsi e di perdere peso velocemente, ma – come vedremo – può avere conseguenze negative per l organismo. Perdere peso rapidamente con diete last minute non è una soluzione sana ed efficace ma se il vostro desiderio è quello di dire addio a qualche chiletto in ecceso velocemente ecco lo schema, i menù e le ricette da cui prendere spunto per perdere.\nMa dopo un pranzo leggero, alcune ricette per dimagrire anche di sera potrebbero non soddisfare il nostro appetito. 1 stick di proteine o di cagliata con muesli e albicocca.\nLa dieta dissociata, dieta efficace per dimagrire. In questo modo i muscoli hanno energia necessaria per essere pienamente attivi.\nDieta del limone: come funziona schema menù settimanale cosa. Esistono dei trucchi per dimagrire senza sottoporsi a rigide diete che mettono a dura prova la volontà e anche il buonumore .\nCos è; I benefici; Gli alimenti; Il menù settimanale; Le ricette. Ricette per dimagrire sonnolenza dopo pranzo è in genere provocata da un alto carico glicemico. Dieta per ingrassare: Consigli e schema alimentare - InRan. Menu Per Perdere peso e Diventare Più Sani Menu Per Perdere peso e mantenersi Sano nel Perdere peso Veloce Consigli, Ricette e Diete per Perdere peso .\nRicette dietetiche veloci: la top 10 per dimagrire con gusto. Spuntino • yogurt magro o spremuta o frutto di stagione. Il secondo punto fondamentale è che pranzo non ci si deve appesantire troppo con cibi ipercalorici, sia per riuscire a perdere peso sia perché prediligendo cibi ricchi di grassi e zuccheri. Per prima cosa è bene sapere che là dove è commestibile la buccia della frutta è.\nDieta per perdere. Buoni esempi includono un panino integrale con fette di tacchino e una fetta o due di.\nHandsome gym man running on the treadmill via Shutterstock. Schema e menù In questo primo periodo vi è un calo di peso molto significativo, per lo più dovuto alla perdita di liquidi e all assunzione del riso integrale che fa sgonfiare. Scopri come dimagrire con e grazie al Bimby!\nUna speranza in più per chi deve perdere peso. La Dieta Mediterranea è da sempre considerata uno dei regimi ricette alimentari più sani, oltre ad essere pranzo in grado di aiutare sano a perdere peso efficacemente: i benefici della Dieta. Anche se è facile farti tentare dall idea di perdere molti chili in poco tempo seguendo la dieta del momento, il modo più sano per dimagrire è sicuramente quello di.\nBimby per dimagrire - Home Sfruttare il Bimby per dimagrire? Mentre la maggior parte delle persone lotta per dimagrire perdere peso, ci sono persone che sono eccessivamente magre e non riescono ad ingrassare anche se si sforzano di mangiare. Ricorda che spessissimo capita di avere ancora fame dopo ricette un pasto non sano” per un motivo essenziale: l organismo non ha ricevuto tutti i micro e macro alimenti necessari! Pranzo: frullato di banane, mela e yogurt bianco.\nDimagrire con le insalate: trucchi e ricette - Vivere più sani Trucchi e ricette per preparare delle insalate salutari e gustose, ottime per perdere peso. Nicola Sorrentino. Guida facile e veloce - DireDonna. Le ricette per una settimana di.\nEcco le ricette per preparare frullati per dimagrire. Se vuoi perdere peso in maniera abbastanza veloce non ti affidare alle Diete Iperproteiche Diete Drastiche o Ipocaloriche A parte le vere e proprie diete dimagranti studiate e messe a punto con un dietologo esistono una serie di accorgimenti e trucchetti fai da te” che. Un esempio di dieta settimanale equilibrata per dimagrire in modo. Ecco di seguito quindi una serie.\nKpop perdita di peso dieta. Allora come perdere peso velocemente facendo attenzione al nostro sano stato di salute . Giorno per perdere grasso. In realtà questi dovrebbero rappresentare almeno il 30% delle calorie assunte quotidianamente, a patto di prediligere quelli più sani ad esempio contenuti nella frutta secca e.\nUna porzione corrisponde a 1 uovo a colazione) o a 2 uova a pranzo o a cena . Dieta fast: come perdere 10 chili in 2 mesi - Benessere - D - la.\nQui il menu giorno per giorno con ricette elaborato per noi dal prof. La dieta per ingrassare, non deve essere dannosa per il vostro corpo dovrete scegliere comunque alimenti sani con. LA DIETA DEL KIWI, PER UNA TAGLIA VELOCEMENTE.\nVai alla pagina dell . Volevo chiederle una cosa. Adesso che arrivano i primi caldi e finalmente ritorna la frutta estiva buona e succosa, in modo sano, possiamo perdere facilmente qualche chilo mangiando bene e anche in modo goloso. Scopri come dimagrire mangiando sano quale dieta dimagrante è più efficace cosa mangiare per pranzo dimagrire e alcuni consigli utili per perdere peso velocemente senza seguire una dieta drastica.\nLa dieta dissociata funziona e può aiutare a perdere peso velocemente. Diete per perdere peso: pranzo come farlo correttamente | Agrodolce. Dieta veloce: dimagrire rapidamente - Dopo una dieta veloce dovrete poi continuare a seguire un regime alimentare sano, come ad esempio la dieta mediterranea Dovete. L avocado, il frutto che puo aiutarti a dimagrire velocemente.\nSano e dietetico per non perdere di vista il peso. Idee alimentari sane per perdere peso In questa sezione potrai trovare tutti i consigli segreti, ricette esercizi e attività per dimagrire velocemente ma sempre strizzando 15 04/ Vidéo incorporée Indicazioni alimentari per una dieta sana e per di sane abitudini. La dieta ipocalorica proposta è utile per dimagrire e perdere peso grazie ad un regime alimentare completo e bilanciato.\nPer garantire il corretto funzionamento dell sano organismo yogurt, uova, latte, ricette queste proteine dovrebbero derivare da carni, formaggi e latticini in genere, pesce legumi e derivati ma. La quinoa ti aiuta a dimagrire - Pur non essendo una graminacea come il riso o il grano e per questo definita pseudo cereale, la quinoa viene utilizzata come un cereale. Clicca qui per conoscere le ricette che ti permetteranno di dimagrire velocemente seguendo la dieta primitiva con abbuffata settimanale.\nRicette pranzo sano per perdere peso velocemente. Alimentazione Corretta Per Dimagrire In Modo Sano.\nDieta Dissociata passo a passo, ricette ciò che non è stato detto . Eventualmente potete aggiungere una porzione extra di verdura scondita . Pranzo: 70 gr di spaghetti integrali con prosciutto cotto e pomodorino pachino un piatto di verdure grigliate, un frullato di kiwi una tisana diuretica Come tornare in forma dopo le abbuffate evitando inutili digiuni - Le. Per sano perdere peso, si dovrebbe bruciare più calorie di quelle che si mangiano in un giorno.\nL olio d oliva è da preferirsi a quello di semi perché quest ultimo quando si riscalda diventa cancerogeno lo so, non ti ammazzerà però non è affatto sano . L estate si avvicina e dopo gli eccessi di questi giorni di festa dobbiamo rimetterci in forma per la prova costume! Ecco le 10 ricette di smoothie per 10 giorni messe a punto dall autrice in modo che depurazione, perdita di peso e apporto di energia risultino ottimali.\nPer godere ricette dei suoi benefici dimagranti, segui questa regola per due settimane e aiutati con una dieta sana e corretta e un po' di esercizio. E' periodo di primizie e non c è niente di meglio di una settimana per vedere i risultati dell assenza di carne e di cereali raffinati per la vostra salute. Come dimagrire velocemente: torna in forma in modo sano e senza. Per molte persone il pranzo è visto come una pausa di lavoro durante la quale si mangiano velocemente panini piatti pronti, dolci, pizze accompagnando il.\nRiuscirai a dimagrire in poco tempo e riavrai indietro il tuo pesoforma. con lo zenzero tende programma per dimagrire 20 kg jellyfish come perdere quindici chili pasta proteica per dimagrire 9 kg perdere 3 chili velocemente. Questa e' una dieta che ho fatto io un anno fa mi e' stata data da un dietologo ed e' molto equilibrata e mediterranea, ricca di frutta verdura e cibi ricette sani! Idee per il pranzo sano per perdere peso yahoo Esistono tanti metodi per perdere peso.\nÈ un grave errore perché per contro si rischia di aumentare di peso, quindi, mangiare poco pensando di ottenere risultati immediati sano perdendo più liquidi che massa. La dieta Detox è la dieta depurativa per eccellenza.\nDieta dei 10 Giorni: Perdi 5 Kg Velocemente Ricette di : La dieta dei 10 giorni è un regime dietetico sano ed equilibrato, non comporta molte rinunce ma si basa su piccole porzioni di cibo e l assunzione di bevande e tisane depurative per eliminare le tossine dal nostro corpo. Di seguito vi riveleremo 7 strategie per pranzo riuscire a perdere peso in modo veloce ma allo stesso tempo sano. In forma CORRENDO su App Store - iTunes - Apple Ottieni programmi di allenamento e alimentazione personalizzati per perdere peso velocemente. Piani dieta | Pesoforma Spuntino metà mattina: 1 mela e 4 5 mandorle.\nCosa ricette mangiare per dimagrire? Prendendo ad esempio l immagine di cui sopra potete dividere il vostro piatto in tre parti: carboidrati proteine verdure o ortaggi conditi con grassi buoni.\n- Scegli tra centinaia di ricette gustose spiegate passo per passo. Ricette light, diete e i 10 consigli per dimagrire bene: da Sano. pranzo Dieta palestra: cosa mangiare - GreenStyle. Pranzo: 250 gr di frutta di stagione e del passato di verdura o minestrone, 300 gr di verdure crude miste condite con succo di limone e due bicchieri di acqua.\nPerdere 5 kg con una dieta sana ed equilibrata ricette è possibile: scopri il menu settimanale per dimagrire in poche settimane. 6 Consigli per dimagrire mangiando e senza dieta | - Dieta. Come fare per dimagrire velocemente ed in fretta è quello che si chiedono tantissime persone, spesso ingannate da pubblicità e false ricette miracolose. Proprietà ed effetti sul corpo Devi solo mescolare gli ingredienti nell acqua calda e il gioco è fatto.\nPranzo: 60 g di pasta di riso da condire con 50 g di formaggio fresco un cucchiaio di olio extravergine di. Un antico proverbio arabo invita a far così: al mattino mangia come un re la sera cena come un povero . Curcuma: fa dimagrire o è una bufala?\nCome dimagrire velocemente: consigli e regole per perdere peso in modo sano. Intendo un pasto con carboidrati proteine e grassi circa tre ore prima dell allenamento. Antonella è una foodblogger che ama i sapori rustici e semplici la cucina sana e leggera che non dimentica il gusto e il colore, le sue ricette preferite sono quelle ipocaloriche ma golose che fanno bene all umore. Pranzo Sano Per Dimagrire Velocemente - Qui Computer Srls Pranzo Sano Per Dimagrire Velocemente cosa bisogna fare per dimagrire le cosce whatsapp diete per dimagrire velocemente gratis kcal come dimagrire.\nLa dieta delle 8 ore è un regime dietetico sano ed equilibrato per perdere peso, si tratta di una dieta a tempo limitato che prevede un digiuno di 8 ore al giorno. 10 Semplici Modi per Perdere Peso Velocemente - Vivere Donna.\nCOME PERDERE 5 CHILI UN MESE. Perdere Peso Non Mangiando Carboidrati Ricetta - Bcc Regalbuto Perdere Peso Non Mangiando Carboidrati Ricetta piccole cose per dimagrire junior pranzo sano per dimagrire menu come dimagrire la pancia in 15 giorni zucchine.\nMagari abbiamo una breve pausa pranzo, oppure torniamo la sera troppo stanche per metterci a cucinare o provare nuove ricette e in questo modo accumuliamo cattive abitudini. Ormai è certo: mangiare senza glutine non significa automaticamente mangiare sano o perdere peso. Dimagrire a pranzo: come ridurre le calorie | Educazione.\n5 frullati alla frutta efficaci per dimagrire - Vivere più sani Questo tipo di dieta inoltre riduce il rischio di soffrire di malattie al cuore e di cancro. leggi i paragrafi sotto ; Pranzo – prodotti per dimagrire: 12 primi piatti fantasiosi · Cena – prodotti per dimagrire: 12 secondi piatti dalle gustose proteine · Spuntini – prodotti per dimagrire: 13 pause. A pranzo e cena potrete preparare una lasagna al formaggio o combinare verdure miste, carne e le vostre spezie preferite per una zuppa ortolana.\nDieta da 1200 calorie, il menu tipo per perdere peso in modo sano e in poco tempo. Per dimagrire velocemente e definitivamente cosa fare? I legumi aumentano il senso di sazietà del 31 : è sufficiente introdurli abitualmente nella propria dieta per dimagrire mangiando. Il limone è un alimento benefico e sano con cui molti di noi iniziano la giornata sorseggiando l ormai nota tazza di acqua e limone.\nNB 1: non limitarsi a un. Durante la pausa pranzo o prima di. In più, vediamo cosa. Ricette light diete e pranzo i 10 consigli per dimagrire bene: da Sano & Leggero il nuovo mensile per tornare in forma.\nPerché le proteine aiutano a dimagrire . Dieta: il pranzo giusto per perdere peso | Ok Salute e Benessere. Rallentando il metabolismo, si bruciano meno calorie. Ricette pranzo sano per perdere peso velocemente.\nDieta mediterranea settimanale, il menù facile e gustoso per dimagrire. Come perdere 5 kg di peso in una settimana: dieta per dimagrire. Cosa Mangiare Prima e Dopo Allenamento Per Dimagrire Idealmente, si dovrebbe mangiare un pasto sano misto . Invece spuntino, è bene consumare 5 pasti: colazione pranzo .\nDieta detox menù dimagrante in 5 giorni, disintossicante e depurativa E' possibile seguire una dieta che punti alla perdita di grasso corporeo e che sia allo stesso tempo utile per depurare l organismo . Bestseller nel Regno Unito dal 2 maggio in vendita anche in Italia, il libro offre la ricetta" non solo per dimagrire velocemente e senza tanti sacrifici ma anche per migliorare e allungare la vita. La dieta del digiuno non è una novità assoluta: ne è un convinto sostenitore anche l oncologo Umberto Veronesi. La dieta mediterranea per ricette chi vuole perdere dimagrire in modo sano rimane uno dei migliori regimi alimentari.\nCome Perdere Peso con l Acqua: 21 Passaggi Illustrato) - wikiHow Esegui una ricerca per pranzo trovare le ricette dei tuoi piatti preferiti quindi prova per esempio a preparare il gelato i condimenti per le. - Scegli una dieta sana e bilanciata, con il giusto. Chi invece, vuole dimagrire lentamente ma in modo efficace può seguire una seconda versione della Dieta Definitiva, consistente nel saltare la colazione o il pranzo e consumare 2 pasti sani per un totale di 1200 calorie al giorno.\nDieta del riso per dimagrire velocemente - Marieclaire Pranzo • Riso bollito o risotto leggero • verdure al vapore o insalata verde • carne alla griglia o pesce al vapore o formaggio light. Dieta Detox, dimagrire in modo sano - Più benessere. così come una donna che inizia la gravidanza in sovrappeso è in una condizione diversa rispetto a chi è al di sotto del suo peso forma, e chi svolge un attività fisica regolare ha bisogno di. Insalata verde a volontà; 1 filetto di pollo con asparagi; Riso.\n- ricette Impara cosa mangiare a colazione, pranzo e cena e tra i pasti) mangiando sempre alimenti sani e gustosi. Esistono anche numerosi gruppi di supporto in. Dieta del riso: funziona per dimagrire velocemente?\n√ Corso] Dimagrire Senza Dieta - Come dimagrire senza soffrire la. Se invece volete ritrovare la forma dopo le ferie estive o dopo le vacanze di Natale, sappiate che ci sono alcuni.\nDieta Solo Frutta e Verdura - ABC Allenamento Può Una Dieta Con Solo Frutta E Verdura Aiutare A Perdere Peso Velocemente? Hai deciso di perdere 5 Kg in una settimana? Quali sono le regole base di una pausa pranzo sana ed equilibrata? Cosa dovete fare per ottenere un piatto bilanciato?\nPer tutti gli amanti del cioccolato e della colazione dolce, ecco qui una ricetta super facile e veloce da fare anche appena svegli) per la colazione. Oltre 25 fantastiche idee su Diete per perdere peso su Pinterest. Potete mangiare vegetariano a colazione e pranzo in modo da disintossicarvi completamente dagli eccessi.\nPer dimagrire velocemente. 60 ricette sane per dimagrire velocemente | Per dieta e stare in forma Ricette per il dimagrimento sano: piatti leggeri per stare in forma con ricette ipocaloriche | Low carb pranzo | Vegano | Paleo | Vegetali crudi | Vegetariano. 1 Dieta detox menù dimagrante: perdi peso e ti depuri.\nA pranzo è bene fare un pasto completo primo + secondo + contorno) con abbondante verdura e scegliere sempre sano un solo alimento tra pane pranzo pasta, riso mais . Ricette In Tazza Con Pochi Carboidrati: 65 Ricette Deliziose e sano Salutari Per Dimagrire Velocemente eBook: Stacy Fowler, Ilaria Fortuna: : Kindle Store. CONDIMENTI: per condire e per cucinare usare solo 4 cucchiaini al giorno di olio extravergine d oliva 2 a pranzo e 2 a cena ; per il resto insaporire con spezie, aromi limone e aceto. Preparate Per perdere peso è necessario fare in ha un approccio naturale alla promozione di.\nControlla il Prezioso. Quali sono le diete efficaci per dimagrire e perdere peso. Pranzo: pasto sostitutivo Pesoforma: 2 pezzi) scegliendo tra barrette o biscotti o pasto salato e 1 arancia circa 150 g .\nRicette light e dietetiche per dimagrire mangiando - Melarossa Antonella Pagliaroli · Esperta Cucina. Pranzo: Pasta e Lenticchie: lenticchie fresche o in barattolo g 150 di cipolla tritata, un cucchiaino di olio extra vergine di oliva un cucchiaino di.\nPotete invertire pranzo e cena. Chi vuol capire cosa mangiare per dimagrire è bene che sappia che è meglio spostare il consumo di carboidrati a pranzo – o nel caso in cui si decida di seguire. 10 cose da fare in cucina per perdere peso | AIA Food. Insomma un frutto dalle mille qualità non molto conosciuto e consumato in Italia ma assolutamente consigliato per chi intende perdere peso e.\nle cosce esercizi dimagrire in ricette una settimana in modo sano esercizi per dimagrire e rassodare i glutei 60 voglio dimagrire mangiando dolci capsule ananas per. I frutti ideali per preparare dei frullati naturali fatti in casa efficaci per dimagrire sono le fragole le banane il melone e il limone.\nSi può anche applicarlo in modo più soft con due smoothie verdi per colazione e pranzo o cena) e un pasto leggero consistente in un insalata mista . I ricercatori hanno valutato l effetto dell aggiunta di avocado nel pranzo di 26 soggetti sani in sovrappeso. Verdura di stagione a piacere purché sia fresca aceto a piacimento 30 gr di gallette di riso: questo è il pranzo tipo per una dieta da 1200 calorie. Può aiutarmi a dimagrire velocemente?\nDieta per perdere 5 kg in 7 giorni: schema, menu e ricette ricette. 5 ricette Pranzo sano, perfetto per tornare a scuola. A seguire vi illustreremo le ricette di cinque tra i migliori frullati per perdere peso e mantenere il peso forma. COME PERDERE 5 CHILI IN UN MESE - Blog giallo zafferano.\nSe è arrivato il momento di buttare giù qualche chilo cominciate da qui: sano 10 ricette e idee per pranzo suggerite dalla nutrizionista leggere ma buone che saziano ma non ingrassano. Il sabato è il giorno della pizza e prevede un pranzo a base di 150 gr di petto di pollo, verdure in abbondanza e 15 gr di gallette di riso. Ricette Last Minute - Dieta per perdere 10 kg in un mese Perdi 10 kg in un mese seguendo lo schema di questa dieta semplice ed efficace.\nPer quanto riguarda il pranzo in questo caso potete usare i creali integrali scegliendo tra pasta o riso integrali, sconsigliati invece a cena con un uovo. È POSSIBILE DIMAGRIRE VELOCEMENTE .\nE' molto semplice. Scopri la corretta dieta per dimagrire velocemente dopo la gravidanza e il parto e non solo . In Piedi 10 minuti ogni Ora Stare in piedi aumenta il tuo metabolismo lo sai? Quando si vuol perdere peso è veramente importante decidere innanzi sia ora, ma comunque.\nCome dimagrire velocemente: consigli per perdere peso in modo sano. Vediamo quindi quali sono le cose un aiuto per dimagrire velocemente 100k da sapere per dieta per dimagrire velocemente 10 kg = g. E in assoluto lo sbaglio più grosso che si possa fare.\nDimagrire con la dieta sano senza glutine: 8 trucchi per mangiare bene ed evitare calorie inutili. Di sesamo, sono ricchi. Per darvi una mano è in edicola Oggi Cucino – Sano Leggero nuovo mensile per imparare a stare bene mangiando con ricette gusto e perdere peso in pranzo modo.\nPerdere fino a 5 chili in un mese | Donna Moderna Con un regime alimentare equilibrato, puoi perdere fino a 5 kg in un mese. La dieta della gravidanza: menu giornaliero e settimanale. ricette 15 trucchi ricette per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio.\nDi seguito scopriamo come e perchè i semi di chia fanno dimagrire e come usarli per ottenere gli effetti dimagranti. Pranzo Sano Per Dimagrire Veloce. Ricette pranzo sano per perdere peso velocemente.\nRicchissima di minerali e vitamine, fa dimagrire velocemente e ti dà una bella pancia piatta. Schema dei pasti per la dieta - Mangia senza Pancia - Pianetadonna.\nSi può e vogliamo condividere con te le nostre ricette e i nostri successi. State cercando una dieta per dimagrire 5 kg in 7 giorni? Perché rischiare sano quando invece è possibile perdere peso senza.\nSei qui: Home Pranzo Sano Per Dimagrire Veloce. Dieta per perdere 5 kg: come fare senza rinunce - Gioia . Prodotti sano per dimagrire con gusto: 57 ricette gustose con poche. Anche sano nel caso in cui si debba perdere peso nel giusto rapporto, una dieta a ridotto apporto calorico deve comunque prevedere l introduzione di carboidrati .\nCi occuperemo inoltre delle cause dell aumento di peso e dei benefici del dimagrimento . Scherzi a parte un alimentazione leggera sana e bilanciata è alla base del nostro.\nCon le proteine pranzo buone tonifichi i muscoli e ti rimodelli subito. Come perdere 5 kg di peso in una settimana per dimagrire velocemente. Semi di chia per dimagrire: come funzionano e perchè fanno.\nDieta 1200 calorie, il menu tipo per dimagrire in fretta - Gioia . In poco tempo libererà il tuo corpo dalle tossine e dai chili di troppo. Frullati per dimagrire: ricette brucia grassi? Per rimanere in forma e non prendere troppi chili nei nove mesi, segui il menu settimanale proposto dalla dott ssa Valentina Chiozzi.\nDieta Mediterranea, il menù settimanale per dimagrire | Tanta Salute. Tag: ricette per perdere peso 4 luce dolci. Se si vuole perdere peso in modo sano e duraturo, il primo concetto da ricette sottolineare e fissare in mente è: dieta vuol dire uno stile di vita salutare .\nRiguardo la teoria di allenarsi a digiuno per perdere peso più velocemente. Ricette In Tazza Con Pochi Carboidrati: 65 Ricette Deliziose e. Cosa mangiare per dimagrire, una domanda che ci si pone spessissimo: ecco una guida veloce e facilmente comprensibile per perdere peso. il mio nome è Elisa Campurani e oggi voglio mostrarti il rivoluzionario metodo per dimagrire che ha permesso a me e a migliaia di altre persone come te, di perdere peso.\nRicette del pranzo per perdere peso velocemente Scopri come dimagrire mangiando sano quale dieta dimagrante è più efficace cosa. peso correndo frequenza cardiaca fetal dieta da seguire per dimagrire velocemente ricetta perdere peso pancia fianchi kevin somatoline bustine per dimagrire juve. 5 kg in 7 giorni.\nMa bastano poche e semplici regole per ritrovare il peso forma. Van Tulleken raccomanda comunque a chi vuole dimagrire di recarsi da. Come dimagrire velocemente - Come dimagrire. 10 piatti da mangiare in pausa pranzo per dimagrire - Vanity Fair.\nDieta dimagrante: menù settimanale dieta ipocalorica per dimagrire. Frutta frullata con aggiunta di acqua: non c è nulla di più pranzo sano verrebbe da dire. Come dimagrire mangiando sano: diete e consigli per perdere peso. La dieta del frullato | Trashic.\nSpuntino: pane integrale 30 g) e bresaola 30 g . Di ogni pasto per sano per perdere peso velocemente è. Dimagrire senza ricette dieta: 10 trucchi per perdere peso con astuzia. Quella che consigliamo è una dieta sana a basso indice glicemico che preveda l alternanza di proteine animali e vegetali durante la settimana verdure e grassi sani.\nNon cercate mai di perdere peso. Colazione – prodotti per dimagrire: 8 modi di iniziare bene la giornata! Devono essere rispettare i tre pasti della giornata colazione pranzo e cena per dare al vostro corpo l energia di cui ha bisogno nel corso delle vostre attività quotidiane.\nTag pranzo perdere 5 kg dieta vegetariana bimby dimagrire con gusto sky uno ricette torte dimagrire 25 kg in quanto tempo fa cosa devo fare per dimagrire la pancia 8 anni sport per dimagrire le cosce. Leggi anche: La quinoa al supermercato: farina e chicchi per ricette sane e senza glutine. una colazione sostanziosa; nelle 4 o 6 ore successive prepara un pasto nutriente a base di proteine; 5 ore dopo il pranzo mangia degli zuccheri sani, come per esempio un frutto.\nil totale calorico della dieta non salirà eccessivamente arrivando intorno alle 1600 calorie che è un totale abbastanza basso per una persona sana e adulta. Se ricette dalle vacanza sei tornata un po' ingrassata e desideri rimetterti in forma al più presto grazie del sano cibo e tanto sport, ecco come mantenere il peso ideale o dimagrire velocemente con queste diete efficaci e veloci per sano dimagrire in poco. ViviLight La regola del piatto - Come deve essere un pasto sano.\ndimagrire rapidamente; dimagrire velocemente; come dimagrire rapidamente; dimagrire velocemente 10 kg sano in una settimana. In questo articolo troverete alcuni esempi di diete per dimagrire in modo salutare e consigli preziosi per imparare a mangiare sano in modo sano ed equilibrato per.\nMangiare Solo Pasta A Pranzo Fa Dimagrire Ricetta - Milano Estetica Mangiare Solo Pasta A Pranzo Fa Dimagrire Ricetta mangiare la sera fa dimagrire 25 kg cibi da eliminare per perdere peso velocemente java come perdere 5 kili. Error loading player: No playable sources found. Il modo più efficace per riuscire a dimagrire e a mantenere il peso raggiunto è sicuramente quello di alimentarsi in modo sano e. Come perdere peso in poco tempo?\nCena • pesce o carne bianca piastra o ferri o vapore) • verdure grigliate o insalata mista • gallette di riso integrali. Se vuoi un consiglio per le tue ricette, scrivile! - Starbene Trucchi e consigli su come mangiare sano, star bene con il proprio corpo e dimagrire in modo equilibrato. Piace di mangiare.\nPranzo: risotto al limone Pranzo di 7 giorni piani per perdere peso velocemente 27 aprile Dimagrire velocemente con la dieta e l attività fisica per perdere peso. Dimagrire in una settimana soltanto sembra un miraggio ma la verità è che è possibile arrivando perfino a perdere 4 chili.\nPasta alla gricia, la ricetta originale! Per perdere peso velocemente occorre mangiare. cosa mangiare per perdere peso velocemente junior.\n57 ricette gustose con poche calorie. Insalata verde a volontà; 1 porzione di anatra terra con. Dimagrire con la dieta senza glutine: 8 trucchi per mangiare bene. Il pasto principale della giornata è il pranzo perché richiede un apporto pari al 35 - 40% di tutta l energia introdotta giornalmente anche in caso di dieta ipocalorica.\ndieta 1) No ai digiuni, si ai 5 pasti. Idee per il pranzo sano per perdere peso yahoo - XPG Perdere Peso a Colazione – Latte parzialmente scremato 23 magtrucchi per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio: tutto ciò che dovete sapere per instaurare una relazione sana e salutare con. Merito della piramide, che rappresenta in modo semplice e schematico le quantità ricette e le tipologie di alimenti che vanno assunti nel piano settimanale ricette della dieta mediterranea. Questa dieta ci aiuterà a perdere peso in fretta, seguiremo poi un programma di mantenimento per altre.\nDieta sano Estiva: alcune ricette per alimentarti in modo equilibrato e. Consigli per perdere peso in modo che.\nAccelera inoltre il metabolismo basale per cui è indicato anche a tutti coloro che vogliono perdere peso più velocemente. Cibi da evitare per dimagrire e perdere peso velocemente Chi vuole perdere peso velocemente, chi invece vuole dimagrire in maniera lenta e graduale per non rischiare di recuperare tutto e subito. Anche per i secondi piatti a base di carne troverete delle fantastiche ricette dimagranti come. Ricette per dimagrire velocemente - Non Voglio Lavorare.\n15 trucchi per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio: tutto ciò che dovete sapere per instaurare una relazione sana e salutare con il vostro corpo. Ricette Per Perdere Peso Velocemente Dimagrire 4 kg in 7 giorni in.\nRicette pranzo sano per perdere peso velocemente. Ricette per perdere peso in modo sano il secondo può diventare il condimento per la pasta.\nIn una dieta molto ristretta tuttavia, è necessario limitarli al massimo: per poter perdere chili velocemente ogni giorno non dovrebbero essere concessi più di 60 grammi di. Cena: coscia ricette di tacchino alle spezie 100g) clicca qui per visualizzare la ricetta) zucchine pranzo accompagnato. Con la dieta del frullato perdi quattro chili in tre settimane la pelle diventa più bella si evita il gonfiore addominale e si acquista tanta energia immediata.\nLe ipotesi sono tre: ti accetti come sei, smetti di mangiare o provi a seguire i nostri consigli. La versatilità di questo pseudo cereale permette di utilizzarlo a colazione pranzo cena e merenda e di consumarlo anche tre volte la settimana in sostituzione di altre fonti proteiche .\nVi raccomandiamo però se volete sperimentare questo pranzo regime alimentare o perdere peso di affidarvi ad un professionista per avere un piano. da 1200 calorie: pranzo. Saltare i pasti non fa dimagrire. Ricette light dietetiche e veloci per dimagrire mangiando - sano LEITV Ricordatevi di cucinare senza sale per poter dimagrire più velocemente e in modo sano che gli conferirà un sapore esplosivo pur contenendo pochissime calorie.\nI benefici della dieta. Inoltre se inseriti in un contesto di dieta sana e regolare attività fisica, forse non tutti sanno che i semi di chia possono essere d aiuto anche per dimagrire. Cosa mangiare a pranzo per perdere peso a scuola Ecco cosa mangiare a colazione, pranzo e cena per perdere i chili di troppo del. Ecco la Dieta di Una Settimana soltanto .\nDieta della frutta e verdura: ecco quanto si dimagrisce in 3 giorni - Elle. 6 Consigli per dimagrire velocemente mangiando bene e senza diet. Pranzo: Il pranzo di una dieta di frutta e verdura per perdere peso in questo pasto dovrebbe includere una sana insalata tra cui spinaci freschi.\nEsempio Dieta Dimagrante Equilibrata - My Personal Trainer La dieta dimagrante deve basarsi su caratteristiche fisico antropometriche precise e misurabili; spesso è una dieta ipocalorica o più raramente una normocalorica) ottenuta per mezzo di calcoli effettuati in riferimento al peso fisiologico desiderabile. La dieta dimagrante risulta proporzionalmente efficace all accuratezza con.\nDieta dopo le feste: ricette e consigli per tornare in forma Se non sei abituato a bere molto durante la giornata, l acqua detox può aiutarti a prendere questa sana abitudine e depurarti con gusto: scopri nel PDF la nostra ricetta per stimolare il metabolismo, ripulirti dalle tossine e perdere più velocemente peso dopo le feste! dieta dopo le feste.\nBrindisi e happy hour non sono. dimagrire con la frutta a pranzo partecipando mio | Невероятно, но.\nLo devi evitare in gravidanza, perche riduce leffetto dellacido dimagrire con la frutta a pranzo, una sostanza indispensabile per diminuire il rischio di spina bifida e di parto prematuro. Inoltre, se bevuto in eccesso, ti ricordo che rischia di incorrere nei danni da caffeina.\nOra, con la ricetta che ti ho dato io, non lo bevi in. Dimagrire velocemente: 10 regole per perdere peso | Ricette Ok No.


Università di Sassari, aperte le iscrizioni ai Corsi di Dottorato di ricerca | Università degli Studi di Sassari\nUniversità di Sassari, aperte le iscrizioni ai Corsi di Dottorato di ricerca\nSASSARI. Sono aperte le iscrizioni ai Corsi di Dottorato di ricerca dell'Università di Sassari per il 31° ciclo. C'è tempo fino al 14 settembre (ore 13.00) per presentare domanda di partecipazione alle selezioni. Sono disponibili complessivamente 40 borse di studio suddivise tra 7 diversi corsi: Architettura e ambiente (in convenzione con l'università turca di Karabük), Life Sciences and Biotechnologies, Lingue, letterature e culture dell'età moderna e contemporanea, Scienze agrarie, Scienze biomediche, Scienze giuridiche, Scienze veterinarie.\nLe modalità di svolgimento delle prove di ammissione nonché la data, l'ora e il luogo in cui si terranno le selezioni, sono indicate nel bando di concorso pubblicato sul sito dell'Università di Sassari.\nLa domanda di partecipazione al concorso di ammissione dovrà essere compilata on line all'indirizzo uniss.esse3.cineca.it improrogabilmente entro le ore 13.00 del 14 settembre. Successivamente, la domanda dovrà essere stampata, firmata e consegnata in busta chiusa o spedita all'Ufficio Protocollo dell'Università di Sassari, piazza Università 21, entro le ore 12.00 del 18 settembre. Non farà fede il timbro postale ma la data di protocollo. La partecipazione alle prove di ammissione ai Corsi di Dottorato dell'Università di Sassari è completamente gratuita.\nPer informazioni, contattare l'Ufficio Alta formazione dell'Università di Sassari: 079/229992, 079/229962, rzallu@uniss.it, mtspano@uniss.it.


Certificazioni - Consorzio Erba Bona Coltivazione Erbe Officinali VCO\nTisana Valle Cannobina BIO 1 × €4.50\nIl Consorzio per la produzione di erbe officinali “Erba Böna” ha sede a Verampio, nel comune di Crodo, in uno degli angoli più suggestivi del Piemonte nella provincia del Verbano Cusio Ossola.\nDal 2007 il Consorzio Erba Böna ha ottenuto la certificazione BIO presso l’ente certificatore Suolo e Salute, uno dei principali organismi di controllo e certificazione per le produzioni biologiche in Europa. Questa certificazione, che viene rinnovata annualmente, attesta che la nostra azienda produce e opera nel pieno rispetto del metodo biologico.\nSiamo inseriti nella rete di mercato e aziende agricole della Fondazione Campagna Amica promossa da Coldiretti.\nSiamo attivi nella didattica e nella formazione con numerosi laboratori e facciamo parte del circuito regionale piemontese delle fattorie didattiche. L’attività proposta prevede il riconoscimento delle erbe e i suoi utilizzi e si rivolge a scuole materne e primarie. Per informazioni erbabonavco@libero.it\nTisane alle Erbe Aromatiche\nInfusi da sorseggiare caldi, molto semplici e veloci da preparare e perfetto per la stagioni fredde\nTisana Valle Cannobina BIO\nCesto “Le 5 Tisane della salute”\nInfuso del Cistella BIO\nTisana del Romito BIO\nVuoi richiedere informazioni sui nostri prodotti?


Síndrome de Treacher Collins - O que é síndrome de Treacher Collins? | hear-it.org\nCos’è la sindrome di Treacher Collins? La sindrome di Treacher Collins è una malattia ereditaria che può portare all'ipoacusia oltre che a malformazioni del viso e della testa.\nSi ritiene che un difetto genetico del quinto cromosoma sia la causa della Sindrome di Treacher Collins. Questo è il gene che influenza lo sviluppo del viso.\nChi soffre di sindrome di Treacher Collins ha dei tratti somatici del viso deformi. La maggior parte soffre anche di ipoacusia causata dalle malformazioni dell’orecchio interno e dell'orecchio medio che portano il suono fino al nervo acustico.\nSintomi della sindrome di Treacher Collins\nI principali sintomi della sindrome di Treacher Collins includono:\nOrecchie deformi o addirittura assenti\nZigomi assenti o poco sviluppati\nNaso e bocca di grandi dimensioni\nDifetti alla palpebra inferiore\nAttaccatura dei capelli che si estende fino alle guance\nLa sindrome di Treacher Collins è una condizione congenita riscontrabile in uno su 10.000. Se uno dei genitori ne è affetto, le probabilità che anche il futuro nascituro ne soffra sono del 50%. Ma la malattia si riscontra anche fra bambini che non hanno un genitore portatore della malattia.\nA causa dello sviluppo anomalo di orecchie, occhi, mandibola e altri tratti del viso, la sindrome può avere gravi complicazioni che colpiscono il linguaggio, l’udito, la vista e la nutrizione.\nLa malattia può essere trattata in una certa misura. Interventi di chirurgia plastica possono eliminare alcune deformità del viso. Gli apparecchi acustici possono aiutare a trattare la perdita di udito.\nIn alcuni casi, la diagnosi può essere eseguita prima della nascita, quando un’ecografia ad ultrasuoni può mostrare il caratteristico andamento curvo della mascella presente fra i pazienti affetti dalla sindrome di Treacher Collins. Altrimenti, la diagnosi si esegue con un esame clinico.\nFonti: (in inglese) Faces - the National Craniofacial Association


Sakana, San Francisco - Ristorante Recensioni, Numero di Telefono & Foto - TripAdvisor\nRistoranti Greca a Union Square\nN. 307 di 4.437 Ristoranti a San Francisco}\nSushi e sashimi top\nUltima sera a San Francisco, volevamo continuare il nostro sushi tour e cercando recensioni abbiamo deciso di mangiare in questo locale dal personale gentilissimo! Abbiamo avuto conferma che qui i ristoranti giapponesi sono davvero il top! Anche qui ordinato California maki e erano buonissimi per...Più\nUn ottimo sushi\nAbbiamo mangiato per due sere di fila in questo locale tipico giapponese. Trovato per caso perché è situato proprio di fronte al nostro albergo, abbiamo potuto sperimentare per poi confermarlo anche la sera successiva in quanto ci siamo trovati proprio bene. Abbiamo assaggiato sia Susy...Più\nMolto soddisfatti della nostra cena a base di sushi, sushi sashimi e zuppa di miso. Eccezionali i California rolls. Il locale è piccolo ma ben curato. Ottimo il servizio e la presentazione del piatto. Buono il rapporto qualità prezzo.\nPiccolo ristorante vicino Union square, pochi tavoli ma ambiente accogliente e pulito. Provati diversi tipi di maki molto gustosi e ben fatti, zuppa di noodles e miso veramente gustose. Tutto essenziale e con prodotti ottimi, personale gentile e disponibile. Grazie\nLocale informale su post street, visto per caso dal taxi e a pochi passi dal nostro hotel, ci ha ispirato perché era pieno! E dopo 12 ore di volo, una bella miso soup, noodles in brodo e qualche roll ci hanno rimesso al mondo! In...Più\npiccolo, semplice ma efficace!\nCi siamo catapultati in questo minuscolo sushi bar al nostro arrivo in città dopo un volo infinito e siamo rimasti piacevolmente sorpresi. Nonostante in 10 tavoli disponibili e il bancone fossero affollatissimi, hanno trovato spazio per noi al bancone dopo 10 min di attesa ed...Più\nIspirate da questo piccolo locale e golosissime di sushi ci siamo fermate per cena ed abbiamo fatto una gran scelta! Poco riso per i nighiri e tanto pesce! Gnam! Molto buoni anche i rolls con la fettina sottilissima di limone sopra! Provatelo!\npiccolo locale ma buon sushi\nSiamo andati in questo piccolo locale perché era vicino all'hotel. Locale piccolo sushi buono , riso cotto correttamente e pesce fresco. Buona anche la zuppa di miso, i prezzi non sono eccessivi.\nAmbiente easy, ottimo sushi, prezzi onestissimi!\nA pochi blocchi da Union Square, abbiamo trovato questo ristorantino giapponese con Sushi bar a vista. Il locale è abbastanza piccolo e informale, pochi tavoli e una decina di sgabelli al bancone del sushi. Il sushi che abbiamo provato era veramente molto buono! Poco riso...Più\nSiamo capitati per caso in questo posto e ci siamo ritornati per piu' cene. Per noi è stata davvero una bella esperienza, la zuppa miso della casa è buona davvero, come la tempura, il pesce fresco e crudo che viene servito.. Noi abbiamo mangiato anche...Più\nIndirizzo: 605 Post St, San Francisco, CA 94109-8215\nNumero di telefono: +1 415-775-7644


Alla ricerca di Monna Lisa Archive - Marco Ferri\nCategoria: Alla ricerca di Monna Lisa\nMonna Lisa: scoperti due accessi a vani funebri\nPosted on: maggio 13th, 2011\tby admin\nPubblicato il: 13 maggio, 2011\nNello scavo dell’ex-monastero di Sant’Orsola – dove ieri le operazioni per la ricerca dei resti di Monna Lisa sono proseguite per il secondo giorno – le sorprese arrivano sempre di pomeriggio. Grazie al lavoro di archeologi e tecnici, ieri sono state individuati due accessi ad altrettante strutture (a detta degli esperti, difficilmente dovrebbe trattarsi di due ingresso di un solo vano) di cui, in un caso, sono stati individuati i muri esterni. (continua…)\nUn nuovo modo di fare ricerca e informazione\nPosted on: maggio 12th, 2011\tby admin\nPubblicato il: 12 maggio, 2011\nIn sottofondo il rumore dei generatori. Lo scavo dove si stanno cercando i resti di Monna Lisa sembra un set televisivo. Luci, cavi, telecamere, flash a ripetizione. Ma la ricerca va avanti e, anzi, giornalisti e archeologi rimangono sempre nel loro «territorio», separati da transenne nuove di zecca. Però i media sono lì, giornalisti e fotografi, operatori e tecnici possono vedere tutto, documentare tutto, cogliere particolari, registrare frasi e rumori. (continua…)\nNatalia Strozzi: «Esiste un’altra Gioconda dipinta da Leonardo»\nLa rivelazione arriva così, a freddo, durante un’intervista a Natalia Guicciardini Strozzi – discendente di Lisa Gherardini – che ieri ha deciso di raccogliere l’invito del presidente Silvano Vinceti e di visitare lo scavo dove si cercano i resti della sua antenata. (continua…)\nMonna Lisa: iniziato lo scavo show\nA metà pomeriggio, dopo diverse sigarette «divorate » dalla tensione, Silvano Vinceti agita una busta di cellophane in senso quasi trionfale. Al suo interno si trovano alcuni reperti «emersi» grazie alla prima giornata di scavi nell’ex-chiesa del monastero di Sant’Orsola, alla ricerca della sepoltura di Monna Lisa Gherardini, che il presidente del Comitato Nazionale per la Valorizzazione dei Beni Culturali (e non solo lui) vorrebbe riconoscere come la modella della famosa Gioconda del Louvre, dipinta da Leonardo da Vinci. (continua…)\nMonna Lisa: il georadar dà speranze\nPosted on: maggio 7th, 2011\tby admin\nPubblicato il: 7 maggio, 2011\nPer chi ha un poco di esperienza di indagini georadar sui beni culturali, il ricordo va al luglio 2004, quando il pavimento della cripta delle Cappelle Medicee venne scansionato in lungo e in largo alla ricerca della camera sepolcrale dell’ultima granduca, Gian Gastone. Stavolta è diverso, perché non si cercano i resti di un sovrano, bensì di una donna di 63 anni, che in gioventù avrebbe posato come modella di alcuni dipinti e, tra gli storici dell’arte di ieri e di oggi, c’è chi pensa che tra quei quadri ci possa essere anche la famosa Gioconda del Louvre, dipinta da Leonardo da Vinci. (continua…)\nLa discendente: «Lasciate in pace Monna Lisa»\nPosted on: aprile 6th, 2011\tby admin\nC’era da aspettarselo. «Lasciate in pace Monna Lisa, la sua storia, il suo passato. Lasciate alla Gioconda quel mistero che l’ha resa famosa in tutto il mondo». È quanto ha dichiarato Natalia Strozzi Guicciardini, discendente di Lisa Gherardini che la tradizione vorrebbe come modella per la Gioconda ritratta da Leonardo da Vinci. «Da anni la mia famiglia sapeva che i resti di Monna Lisa potevano essere nell’ex-convento di Sant’Orsola a Firenze – ha aggiunto -. Ne parlavamo spesso con mia nonna. Un racconto affascinante per noi bambine, come del resto tutta la storia della nostra famiglia ». (continua…)\nSi cerca Lisa Gherardini. Ma è la Gioconda?\nPosted on: aprile 5th, 2011\tby admin\t1 Comment\nPubblicato il: 5 aprile, 2011\nI geni dell’arte possono ancora regalare «emozioni» se sfruttati a dovere. I vari Michelangelo, Leonardo, Caravaggio, Botticelli, se «usati» in maniera «creativa» possono permettere di scrivere pagine nuove della storia e della storia dell’arte. E possono fare un gran bene all’immagine di chi ne sa sfruttare queste inaspettate potenzialità. (continua…)


Cambiano: "Abusivimo? E' colpa del potere politico latitante". Cancelleri: "A Licata M5S non esiste" - Grandangolo Agrigento\nCambiano: “Abusivimo? E’ colpa del potere politico latitante”. Cancelleri: “A Licata M5S non esiste”\n– “Se esiste l’abusivismo di necessita’? E’ esistita la latitanza del potere politico. Non si puo’ scansare il tema dell’abusivismo edilizio, ci sono sentenze da rispettare. Tutta la classe politica che ha permesso l’abusivismo politico ora torna a dire ci penso io”.\nCosi’ Angelo Cambiano, ex sindaco antiabusivismo di Licata, scelto dal candidato alla presidenza della Regione siciliana, Giancarlo Cancelleri, e da Luigi di Maio, come eventuale assessore agli Enti Locali, in caso di vittoria del M5s.\n“Il M5S a Licata non esiste. Lo abbiamo sempre detto che se non c’è una persona eletta nelle istituzioni, il M5S non esiste, non c’è alcuna una spaccatura perché non c’è il M5S a Licata. E’ semplice”. Lo ha detto Giancarlo Cancelleri commentando le dure critiche della base del M5S a Licata contro la scelta di Angelo Cambiano ad assessore in pectore dei grillini, in caso di vittoria di Cancelleri alle regionali.


Accesso al 5 per mille - Associazioni ed Enti del Terzo Settore\nIscrizione agli elenchi del 5 per mille\nAi fini dell'accreditamento per l'accesso al riparto del contributo del cinque per mille gli enti individuati devono rivolgersi alle amministrazioni competenti. In particolare:\ngli enti del Terzo settore devono rivolgersi al Ministero del lavoro e delle politiche sociali per il tramite dell'ufficio del registro unico nazionale del Terzo settore competente;\ngli enti senza scopo di lucro, della ricerca scientifica e dell'università devono rivolgersi al Ministero dell'università e della ricerca;\ngli enti della ricerca sanitaria devono rivolgersi al Ministero della salute;\nle associazioni sportive dilettantistiche devono rivolgersi al Comitato olimpico nazionale italiano;\nl'accesso dei comuni al riparto del contributo del cinque per mille non è subordinato ad una preventiva domanda di accreditamento.\nAccesso al cinque per mille - Enti del Terzo Settore\nIn considerazione della fase di trasmigrazione delle ODV e APS – tutt’ora in corso – e della particolare situazione delle ONLUS rispetto all’iscrizione al RUNTS, il decreto Milleprogroghe ha stabilito una serie di semplificazioni.\nA seconda della tipologia di ente, ad oggi, la situazione è la seguente:\nODV E APS IN TRASMIGRAZIONE:\nSe risultano già iscritte all’elenco del 5 Per Mille 2021 non devono fare nulla e sono automaticamente iscritte anche per il 2022.\nSe invece non erano già iscritte all’elenco del 2021, possono accreditarsi al termine della procedura di trasmigrazione, dichiarando nel RUNTS di voler ricevere il contributo: il termine entro cui farlo è quello del 31 ottobre 2022;\nle ONLUS che risultavano già iscritte all’elenco del 2021, sono automaticamente iscritte anche per il 2022.\nQuelle che invece non erano iscritte nel 2021, possono presentare domanda di iscrizione entro il 10 aprile. La domanda va trasmessa esclusivamente in via telematica e deve contenere l'autocertificazione del legale rappresentante relativa alla sussistenza dei requisiti per accedere al riparto.\nETS CHE SI ISCRIVONO OGGI AL RUNTS: Gli enti che presentano domanda di iscrizione al RUNTS e vengono poi effettivamente iscritti, indicano la volontà di ricevere il 5 per mille direttamente sul portale del registro, barrando l’apposito campo. Valgono qui le nuove regole previste per gli ETS, che non prevedono più la compilazione del modello di iscrizione precedentemente in uso.\nElenchi permanenti degli Enti accreditati\nGli Enti che si sono iscritti negli anni precedenti al riparto del 5 per mille, non devono accreditarsi nuovamente. Entro il 31 marzo di ciascun anno infatti vengono pubblicati gli elenchi degli enti già iscritti (elenchi permanenti).\nSe nel corso dell'ultimo anno sono intervenuti cambiamenti, l'Ente non deve far altro che segnalarlo all'Agenzia delle Entrate, con dichiarazione resa ai sensi del DPR 28 dicembre 2000, n. 445.


Jules Bianchi, direzione di gara sotto accusa: ecco perché l'incidente era evitabile - Il Fatto Quotidiano\nVie di fuga ostruite, tifone ignorato, safety car in ritardo: nel mirino della critica le decisioni di Charlie Whiting sulla sicurezza a Suzuka\nAyrton SennaBernie EcclestoneGiapponeSicurezza\nUn incidente evitabile. L’analisi delle cause che hanno portato allo schianto di Jules Bianchi a Suzuka porta ad un’unica conclusione: se organizzatori e direttori di gara avessero anteposto la sicurezza allo spettacolo (e agli impegni con le televisioni), probabilmente adesso il pilota francese non sarebbe in fin di vita all’ospedale universitario di Mie. Perché dopo la morte di Ayrton Senna nel ’94 la Formula 1 ha fatto molti passi avanti in materia di sicurezza: macchine più robuste, rischio fuoco quasi azzerato, sistemi di ritenzione migliorati, vie di fuga e barriere aumentate, per citarne alcuni. Ma resta uno sport dove i piloti corrono sempre sul filo del limite. E se le condizioni non sono ottimali, il rischio diventa troppo alto per parlare di semplice fatalità quando succede un incidente.\nLa pioggia e l’orario di gara – Il primo problema è stato di tipo meteorologico. Fuori dal controllo umano, dunque. Ma fino a un certo punto. Perché da giorni si sapeva che nell’ orario della gara sulla zona si sarebbe abbattuto il tifone Phanfone. Impensabile annullare la corsa: il calendario già ingolfato e le televisioni escludevano a priori questa ipotesi. Nella giornata di venerdì si era parlato allora di spostare la gara al sabato, o almeno di anticipare di qualche ora la partenza. Sarebbe stato sufficiente per evitare la tempesta. Neanche questo è stato fatto, per rispettare gli accordi commerciali. Ci si è limitati a far partire la corsa dietro la safety car. “All’inizio la pioggia non era incredibile”, è stata la difesa di Niki Lauda. In realtà la situazione è peggiorata giro dopo giro, e a detta di molti piloti in pista non si vedeva praticamente nulla al momento dell’incidente. L’alto numero di ritiri, del resto, testimonia le precarie condizioni di aderenza del tracciato.\nLa safetycar e il “giallo” della bandiera verde – Anche la condotta del direttore di gara, il britannico Charlie Whiting, ha lasciato molto a desiderare. Nonostante le condizioni invitassero a maggior prudenza, il giudice (che sarebbe pure delegato alla sicurezza della Fia) non è intervenuto come e quando avrebbe potuto. Al 43esimo giro Sutil è uscito di pista, e ha reso necessario l’intervento del carro-gru per rimuovere la sua vettura. C’erano tutti gli elementi per richiamare la safety car. Ma, probabilmente per non spezzettare ulteriormente la gara (c’era già stata un’altra interruzione), i giudici hanno preferito sventolare doppia bandiera gialla (una segnalazione di pericolo, che invita i piloti a rallentare e prepararsi eventualmente a fermarsi). Anche su questo punto, tra l’altro, ci sono grandi dubbi. Il comunicato ufficiale della Fia parla appunto di “bandiera gialla” prima della curva incriminata. Nel video dell’incidente, però, si vede distintamente uno steward che sventola una bandiera verde, che indica invece cessato pericolo (seppur per la curva successiva). Anche questo potrebbe aver indotto in errore Bianchi: ma solo l’inchiesta sui dati telemetrici della sua monoposto potrà chiarire la dinamica della sua uscita di pista. Di certo c’è che la gestione della gara è stata confusa, poco tempestiva ed ancor meno accorta.\nLa via di fuga ostruita e i precedenti – Il resto l’ha fatto il carro-gru che ha invaso la via di fuga per rimuovere la macchina di Sutil. La Marussia di Bianchi, dopo essere uscita di pista, ha attraversato tutto lo spiazzo in ghiaia e si è andata a schiacciare sotto le ruote del mezzo di soccorso, finendo distrutta nella sua parte superiore. Senza questo terribile impatto, probabilmente, si sarebbe trattato di un semplice incidente contro le barriere protettive ai bordi del tracciato. Come e non più di quello in cui era rimasto coinvolto qualche secondo prima il pilota della Sauber. Tanti interrogativi, allora, si pongono anche sulla presenza in quel punto del carro-gru. E sul tipo di mezzo scelto dagli organizzatori: in altri circuiti, infatti, per casi simili vengono utilizzate le gru, capaci di operare da una distanza maggiore, senza invadere le vie di fuga. C’erano anche dei precedenti che avrebbero dovuto indurre a maggior prudenza. Nel marzo del 2012 Maria de Villota, collaudatrice proprio del team Marussia, nell’autodromo inglese di Duxford si era andata a schiantare nel corso di un test contro un camion d’appoggio posizionato ai bordi della pista. Anche in quel caso l’incidente era stato causato dalla presenza inopportuna di un mezzo nella via di fuga, e aveva avuto conseguenze tragiche: la pilota spagnola aveva perso un occhio, ed è poi morta un anno dopo per danni neurologici. Mentre nel 2003 a Suzuka era deceduto il giapponese Dajiro Kato nel corso del gran premio di motociclismo. Dopo quell’evento la MotoGp ha abbandonato il circuito di Suzuka: per gli organizzatori non era più sicuro. Non per la Formula 1, che invece ha continuato a correrci. E ora deve fare i conti con quanto accaduto a Jules Bianchi.