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Eventi in Val di Fassa - Canazei - Campitello di Fassa - Mazzin - Pozza di Fassa - Vigo di Fassa - Soraga di Fassa - Passo Pordoi - Passo Fedaia - Passo Costalunga - Moena - Giro delle Dolomiti - Sport\npartenza alle ore 7.30 dalla Fiera di Bolzano - Località: Canazei - Campitello di Fassa - Mazzin - Pozza di Fassa - Vigo di Fassa - Soraga di Fassa - Passo Pordoi - Passo Fedaia - Passo Costalunga - Moena\nLuogo: lungo la strada statale della Val di Fassa\n5a tappa in Val di Fassa del 41° giro ciclistico delle Dolomiti. Evento internazionale dedicato alla bici da strada per professionisti e amatori\n6 tappe sulle strade che hanno reso famosi i campioni del ciclismo. Gli itinerari più suggestivi delle Dolomiti per cicloturisti e cicloamatori.\nL’Associazione sportiva Giro delle Dolomiti - Dolomiten Radrundfahrt organizza la 41a edizione del Giro delle Dolomiti, che prevede quattro diverse possibilità di partecipazione:\ngiro completo, 6 tappe dal 30 luglio al 5 agosto;\ngiro breve, 3 tappe, dal 3 al 5 agosto. I percorsi saranno i medesimi previsti negli stessi giorni dal giro completo, ma con classifica individuale separata;\nsingole tappe, dal 30 luglio al 4 agosto;\ntappa del 5 agosto, cronoscalata di gruppo.\nLa manifestazione internazionale è aperta a tutti i cicloturisti e cicloamatori, di ambo i sessi, di età superiore ai 15 anni. Rilevamento cronometrico in ogni tappa, classifica a tempo.\nLe strade sono aperte al traffico e deve essere quindi rispettato il codice della strada. E’ obbligatorio l’uso del casco.\nPercorso 5a tappa Passo Fedaia: Bolzano, Passo Costalunga, Vigo di Fassa, Pozza di Fassa, Mazzin, Campitello di Fassa, Canazei, Alba di Canazei, Penia di Canazei, Passo Fedaia, Livinallongo, Arabba, Passo Pordoi, Canazei, Campitello di Fassa, Mazzin, Pozza di Fassa, Vigo di Fassa, Passo Costalunga, Bolzano. Chilometri 120. Dislivello 2.881 metri.\nlungo la strada statale della Val di Fassa


Nepitello (Italia)-Historia, heráldica, escudo de armas, ge\nNepitello (Italia) Nobili Neplales (España) Nepo (Italia) Conti Nepomucky (Deutschland) Nepomuk (Deutschland) Nepomutzky (Deutschland) Nepori (Italia) NobiliNepos (Deutschland) Nepoto (España - León) Nepper (Deutschland) Nepperschmied (Deutschland)\nOrigen del apellido Nepitello, país de origen: Italia\nRastro heráldico de la familia: Nepitello\nOriginari della valle di Bisagno. Striggiaporco del qm Giovanni Nepitelli fu stipite del casato che da lui si disse degli Striggiaporchi, e fondò insieme a' suoi fratelli la chiesa di S. Marco al Molo nel 1173. Giovanni ed Enrico consiglieri della Repubblica nel 1241; e Buonvassallo nel 1242. Nel XIV secolo Nepitelli e Striggiaporchi si unirono di bel nuovo e formarono l'albergo di Salvaghi. Che i membri della famiglia siano noncuranti delle cose volgari, ripromettendosi dalle sole loro energie la dovuta ricompensa, lo provano i documenti fino ad oggi conosciuti come il Dizionario Storico-Blasonico del commendatore G.B. di Crollalanza che ne ha raccolte le tracce lasciate dalla famiglia in quelle città ove ebbe dimora ricoprendo cariche legislative, militari o altro, contribuendo non poco alla riuscita di quei documenti utili alla scoperta di questa famiglia. Tali sono i principii, che da sopracitati Autori si diedero a questa famiglia, ma per esser... Continuará\nComprar un documento heráldico de Nepitello\nEscudo de la familia: Nepitello


Sto diventando sociopatico ... - www.sv-italia.it\nSto diventando sociopatico ...\nMessaggio da skywalker67 » gio set 20, 2018 8:29 am\n... vorrei eliminare:\n- quelli che in avvicinamento al casello autostradale, siccome si rallenta e ci si accoda, pensano che hanno tutto il tempo di spippolare messaggi e cazzate varie sul telefonino, senza accorgersi che così non riescono più ad andare dritti e mi tagliano la strada.\n- quelli che fanno retromarcia (in due, in fila indiana) per uscire dalla corsia telepass perchè non gli si è aperta la sbarra e non si sono mai presi la briga di imparare cosa si deve fare in quelle condizioni (men che meno imparare che fare retromarcia in autostrada è da ritiro immediato della patente), e mi costringono a fare una chicane che nemmeno la variante Ascari a Monza.\n- quelli che alle 7 del mattino, col sole non ancora sorto, a fari spenti, su una golf nera, si buttano dentro una rotonda fregandosene del fatto che ci sia già sopra qualcuno a cui devono dare la precedenza (io!).\n- quelle che, se gli fai notare che guidare messaggiando col cellulare è un'infrazione e mette in pericolo anche chi gli sta intorno, ti mandano platealmente a fare ... perchè non gli devi rompere quello che non hanno.\nVoglio ritirarmi a vivere in alta montagna: fare il gattista di notte (così magari non c'è nessuno dove devo guidare io) e sciare di giorno.\nRe: Sto diventando sociopatico ...\nMessaggio da sniper765 » gio set 20, 2018 10:31 am\nConcordo un po' su tutto, sopratutto sulla voglia (spesse volte) di isolarsi un po'. e aggiungo che lavorando in pubblico potrei allungare a dismisura la tua lista...\nMessaggio da skywalker67 » gio set 20, 2018 10:55 am\nsniper765 ha scritto: aggiungo che lavorando in pubblico potrei allungare a dismisura la tua lista...\nIo mi sono limitato a quelle di oggi soltanto, ma ascolto volentieri le aggiunte.\nMessaggio da Sgualfone » gio set 20, 2018 12:08 pm\nAh ma da quando guido il bilico ne vedo di cose... chi mi sorpassa poi mi inchioda davanti perchè capisce solo dopo che andavo piano per via del traffico/coda e vai poi a spiegargli come 44 tonnellate non le fermi come la sua panda!\nQuelli che nella corsia di accellerazione ti si affiancano alla stessa velocità e si trovano poi che la corsia finisce e si incazzano con te che non li hai fatti entrare anche se a sinistra è palesemente occupato... accellera o mi lasci la mia beneamata precedenza!\nQuelli che si infilano nel casello del telepass all'ultimo tagliandomi la strada e poi... devono prendere il biglietto! Hai altre 10 porca ... ...\nQuelli che mi vedono fare manovra di svolta e superano la linea d'arresto perchè per loro è troppo lontana dal semaforo... ma se è li un motivo c'è che è quello di non rompere la mi....a ai mezzi pesanti che svoltano e di non ritrovarti il mio rimorchio che ti prende dritto sul parabrezza e te ne vieni con me per almeno 20 metri quando raddrizzando vedo che sei li appeso!\nMessaggio da francesco1985 » gio set 20, 2018 12:17 pm\nSe poi vogliamo parlare di quelli che se c'è spazio ti si affiancano stringendoti fino a obbligarti a chinare la moto... oppure quegli anziani che sicuramente a casa loro fanno i despota e credono di poter fare tutto quello che vogliono anche per strada.\nLo avrò già detto ma ho una telecamera bianca piazzata sul muso del casco. Ogni volta che c'è un'infrazione nei miei confronti basta affiancarmi ed indicarla. Camionisti, autisti, tutti quanti o restano in silenzio, o si pronunciano con una voce da castrazione. Prima di lei osavano anche urlarmi contro.\nMessaggio da skywalker67 » gio set 20, 2018 12:26 pm\nSgualfone ha scritto: Quelli che si infilano nel casello del telepass all'ultimo tagliandomi la strada e poi... devono prendere il biglietto! Hai altre 10 porca ...\nQuesto è senza dubbio insopportabile, però ... però ... devo dire che anche dagli autisti di mezzi pesanti ne vedo fare da vendere e da appendere nell'immissione sulle corsie telepass ...\n... quelli che sono accodati dietro un altro mezzo pesante, e davanti a due o più caselli telepass decidono all'ultimo di cambiare corsia perchè quella a fianco è libera (ma chettefrega di cambiare corsia, tanto non riuscirai mai ad accelerare più velocemente di un altro TIR quindi lascia la corsia libera per mezzi più rapidi come auto e moto ...)\n... quelli che "fintano" l'immissione in una corsia e poi all'ultimo prendono quella a fianco, perchè quella che avevano scelto ha l'immissione che curva lievemente e non riuscirebbero a sterzare (metti una c...o di freccia così capisco cosa vuoi fare, invece di rischiare di schiantarmi contro un mezzo che mi taglia la strada).\nComunque, gli autisti dei mezzi pesanti hanno tutta la mia comprensione, dovendo sopportare quotidianamente l'indisciplina generale ed imperante degli automobilisti.\nMessaggio da skywalker67 » gio set 20, 2018 12:29 pm\nfrancesco1985 ha scritto: Se poi vogliamo parlare di quelli che se c'è spazio ti si affiancano stringendoti fino a obbligarti a chinare la moto...\nPurtroppo mi capita sia in moto che in MTB: l'automobilista non ti vede come un veicolo, ma piuttosto come una specie di "sogliola" e pensa che tanto c'è spazio per tutti e due affiancati, salvo poi accorgersi che non è proprio così e stringerti a destra, perchè è sicuramente meno rischioso (per loro) centrare una moto o una bici che fare un frontale con un mezzo che sopraggiunge in direzione opposta ...\nMessaggio da francesco1985 » gio set 20, 2018 12:33 pm\nPer loro è concepito stare in parallelo in una sola corsia. Se mi capita di essere bloccato nel traffico io mi affianco al veicolo solo quando c'è spazio avanti per completare un sorpasso, anche a 15km/h. Se io sono fermo dietro di loro, proprio perché avanti c'è cmq un blocco, avanti quasi ci restano male. Però poi il furbo dietro si affianca pensando fosse la normalità, non sapendo che il codice della strada non prevede che due veicoli possano viaggiare in parallelo nella stessa corsia, nemmeno due moto.\nMessaggio da Sgualfone » gio set 20, 2018 12:35 pm\nSi si... nella mia categoria ci sono i peggio pazzi... non lo nascondo... però sulla questione casello diverso invece qui pecchi di inesperienza... se il limite per noi è 80km/h per me diventa difficile superare ok ma quando arriviamo in un casello se io sono scarico e metto tutti i miei 500cv contro un'altro camion carico ecco che anche se passiamo il casello insieme in ripresa lo sorpasso... e quindi mi starai chiedendo?... quando arriviamo alla piazzola di sosta o in autogrill se c'è l'ultimo posto libero me lo becco io e quel disgraziato se ne deve andare ancora avanti per altri x km... assurdità italiane perchè in francia o cmq in altei paesi in una sola piazzola ci stanno più di 150 camion e quindi non ci sta da avere l'ansia del parcheggio\nMessaggio da skywalker67 » gio set 20, 2018 12:44 pm\nSgualfone ha scritto: sulla questione casello diverso invece qui pecchi di inesperienza... se il limite per noi è 80km/h per me diventa difficile superare ok ma quando arriviamo in un casello se io sono scarico e metto tutti i miei 500cv contro un'altro camion carico ecco che anche se passiamo il casello insieme in ripresa lo sorpasso...\nMa se dopo aver superato il casello il TIR si accoda nuovamente (cosa che mi capita spesso di vedere), posso insultarlo?\nMessaggio da Sgualfone » gio set 20, 2018 12:53 pm\nSignifica che l'altro cornutone non lo ha lasciato passare ... per me puoi insultarlo tranquillamente\nMessaggio da skywalker67 » ven ott 18, 2019 2:29 pm\nLa malattia sta peggiorando ...\nIeri sera a momenti ci lascio le penne (ero a piedi) perchè una c...ona ha deciso che usciva dal parcheggio dell'esselunga in retromarcia mentre parlava al telefono, senza minimamente guardare se intorno a lei ci fosse qualcuno.\nSe non mi fossi tirato via in tempo a quest'ora ero un bel disegno da madonnaro sull'asfalto ...\nOvviamente la c...ona non ha fatto una piega ("nanca una piega lu la fa, nanca un plissè") ed ha proseguito parlando al telefono come se niente fosse.\nSto pensando di portarmi appresso uno zainetto di bombe a mano ...


Totano a vela a Porto Venere dal 1 al 4 novembre - ASD Girasole Livorno\nTotano a vela a Porto Venere dal 1 al 4 novembre\nDate(s) - 31/10/2018 - 04/11/2018\nTotano a Vela a PortoVenere\n“…storie di mare e di cucina”\nciurma, si sta avvicinando uno degli eventi più attesi dell’anno!\nIl programma è questo: salpiamo giovedì 1 Novembre alle 8:30 dal porto di Livorno con tutta la nostra flotta e mettiamo la prua su PortoVenere con un bastimento carico di… totani!\nUna volta arrivati, ogni ciurma toglierà il suo berretto da marinaio per indossare il cappello da cuoco; eh sì, perché a questo punto si accenderanno tutti i fornelli, libereremo la nostra creatività e si darà inizio alla preparazione della cena a base di… totani!\nMangeremo tutti insieme, assaggiando i vari piatti che ogni equipaggio avrà preparato …E se state pensando “ah, ma a me i totani non piacciono”, ci divertiremo così tanto che rinnegherete il passato e non potrete più farne a meno.\n…Sarà una sfida all’ultimo totano!\nvisto che il ponte del primo Novembre quest’anno offre qualche giorno in più del solito, giocheremo il venerdì e il sabato a fare un po di vela nel Golfo dei Poeti, e perchè no, una sosta nel porto di Viareggio per un bevuta tutti insieme in uno dei tanti locali della darsena.\nQuattro giorni in mezzo al mare, tante risate, buona compagnia, una serata da veri (o aspiranti) chef, totani come se non ci fosse un domani 220,00€ più un piccolo contributo per le spese di cambusa, attracco e carburante (80€ circa).\nRicordiamo che la quota associativa per la stagione 2018-2019 rimane di 10€\nPer chi vuole dormire a bordo la sera di mercoledì 31 la barca è a disposizione dalle ore 20.


Calendario Legge di Bilancio 2018 - PMI.it\n=> Legge di Bilancio, maxiemendamento con fiducia\nIl calendario dei lavori in commissione ha fissato al 7 dicembre il termini per al presentazione degli emendamenti, mentre entro il 12 dicembre verranno presentati gli emendamenti dei gruppi parlamentari. Discussione e votazioni a partire da martedì 13, approvazione entro il 17 dicembre per lo sbarco in aula il 19 dicembre.\nFra le principali modifiche attese nel corso del passaggio alla Camera: la Riforma Pensioni, con l’allargamento dell’APe social a quattro nuove categorie di mansioni gravose, la Web tax da anticipare al 2018, il rinvio di un anno (al 2019) per l’entrata in vigore degli ISA, gli indici sintetici di affidabilità che sostituiscono gli studi di settore, l’estensione della cedolare secca agli affitti commerciali.\n=> Riforma Pensioni, emendamenti approvati alla Camera\n=> Wex tax dal 2019, ecco come funzionerà\n=> Fisco, guida ai nuovi indici sintetici di affidabilità\nSegnaliamo infine le richieste alla politica che arrivano dal mondo delle imprese in vista del passaggio alla Camera. La CNA, confederazione nazionale artigianato, chiede l’abolizione dell’IMU per gli immobili delle imprese (laboratori, negozi, capannoni). No al taglio al 50% dell’ecobonus su caldaie e serramenti, che quindi dovrebbe restare al 65%. IRI dal 2018, quindi no allo slittamento dell’imposta sul reddito degli imprenditori al 2019. Esenzione IRAP a 30mila euro di valore annuo della produzione, tetto quindi da alzare rispetto agli attuali 13mila euro. In attesa del provvedimento definitivo che escluda dal’IRAP artigiani e piccole imprese senza un’autonoma organizzazione dei fattori della produzione.\nConfartigianato condivide gran parte delle richieste della CNA (deducibilità IMU immobili strumentali, regime di cassa, IRAP), aggiungendo anche l’abolizione del Sistri.


da Colynn » 17/11/05 11:10\noiboo ha scritto: Ma è un forum serio o e un posto per coglioneggiare, vi ho posto un quesito e sarebbe grata la vostra opinione, grazie\nHai ragione....chiedo venia.\nMi dispiace ma questa cucina non l'ho mai sentita nominare.\nHo guardato il sito e ho visto che non ci sono tanti modelli....altro ninzò.\nComunque questo non è un forum di esperti del settore (anche se alcuni frequentano), ma di persone come te che arredano la casa.\nda Cla' » 17/11/05 11:14\nNon conosco e non possiedo una cucina Torchetti.\nComunque, se clicchi sulla funzione Cerca e digiti "torchetti" ti escono 3 topic in cui se ne è già parlato.\nda maestro » 17/11/05 11:14\nE' un forum serio ma è nel diritto degli utenti "distrarsi" di tanto in tanto.\nTorchetti...forse l'avrò sentita nominare un paio di volte, ma non ne so nulla.\nComunque non è il caso che chi è al quarto post si permetta di biasimare il "cazzeggio off topic" di altri utenti.\nda paprina » 17/11/05 11:17\nda Aysia » 17/11/05 11:21\nda Colynn » 17/11/05 11:22\nWell done, teacher\nda xxxxrobybis » 17/11/05 12:06\ntutto direi ceh noi facciamo tutto ...\nse nessuno ti risponde 'seriamente' è perchè quella cucina non è conosciuta ...\nda dana21 » 26/11/05 22:41\nSALVE ANCH'IO VOLEVO COMPRARE UNA CUCINA TORCHETTI,MA ANDANDO IN NEGOZIO NN MI è SEMBRATA MOLTO QUALIFICATA E POI ANCHE LE ANTE SONO IN IMPALLIACCIATO.\nda maestro » 28/11/05 10:34\ndana21 ha scritto: E POI ANCHE LE ANTE SONO IN IMPALLIACCIATO.\nBeh!? Poco male. Tutte le ante legno senza telaio sono impiallacciate, magari massellate sui bordi, ma comunque tutte hanno il pannello impiallacciato. Questo timore dell'impiallacciatura mi sembra un po' un pre-concetto...


La Marsica Di Tommaso Brogi (1900) – Parte VII » Terre Marsicane\nLa Marsica di Tommaso Brogi (1900) – Parte VII\n31 Maggio 2016 di Franco Francesco Zazzara\n>> Capitolo terzo\n>> Capitolo quarto\n>> Capitolo quinto\n>> Capitolo sesto\nC’erano ancora i Conti dei Marsi a Valva ( Corfinio )e numerosi monasteri che venivano donati nel Sangritano .\nSIGENULFO . Pose la sua residenza principale a Castel S. Angelo nel Carseolano . Egli non lasciò figli .\nRAINALDO :- Si stabilì nel Castello di Oricola . Nel 1067 donò la Chiesa di San Silvestro di Pereto con altri possedimenti , all’Abbazia di Farfa e si intestò l’atto di donazione come “ Conte della Provincia dei Marsi “.\nSi sposò con una figlia del Principe di Capua Pandolfo , che si chiamava Aldegrima . Sul punto di morte dispose che tutti i suoi possedimenti fossero donati all’Abbazia di Cassino “per il bene dell’anima propria e della moglie”. Ebbe solo una figlia , di nome Maria . Secondo gli storici la donazione a Cassino fu fatta da Rainaldo in odio al fratello Berardo oppure , per l’alterigia e l’ambizione della moglie , nobildonna normanna , che forse voleva essere la Contessa dei Marsi , al posto del cognato Berardo .\nCon tutte le donazioni che ricevettero , le abbazie di Cassino e di Farfa divennero feudatarie al posto dei De Berardi .\nDopo l’occupazione della Marsica da parte dei Normanni , i Castelli e i possedimenti dei Berardi passarono ad altre mani .\nBerardo V° .- Fu Conte dei Marsi . Nell’anno 1048 donò il Castello di Rosciolo al monastero benedettino che si trovava in Valle Porcaneci (Porclaneta).Nel 1061 donò all’abbazia di Farfa la Chiesa della SS.Trinità che era in Avezzano , cento moggi di terra vicino al Lago Fucino . Anche i figli e nipoti continuarono nelle donazioni alle Abbazie di Farfa e di Cassino , come se un senso di sconforto avesse preso i membri della nobile Casata dei Berardi , rassegnato ai sentimenti di religione .\nLa moglie di Berardo V° si chiamava Gemma , con la quale ebbe due figli , Berardo e Teodino.\nIn quegli anni di Sigenulfo , di Rainaldo e di Berardo V° , ci fu la “lotta per le investiture” e la riforma ecclesiastica affrontata con notevole coraggio da Ildeprando, papa Gregorio VII° ( 1075) . Egli proclamò riforme in ogni dove , bandì guerra contro i potenti , per la simonia delle investiture . Gran parte del clero però , tra cui il vescovo Trasmondo ( uno della Casata dei Berardi) defezionò . Il papa Gregorio VII° subì persecuzioni ,sofferenze, calunnie , pericoli di vita ; morì in esilio (1085) a Salerno . L’imperatore Enrico IV° fu il suo principale nemico , come uomo e come re . Dopo la scomunica , coperto del cilicio , si recò a Canossa a chiedere pace e perdono . Ma i figli Corrado ed Enrico gli si ribellarono . Enrico gli tolse il regno . In seguito Enrico V° , detto “lo Sterminatore d’Italia” , si sottomise al papa nell’anno 1122.\nI Normanni conquistavano l’Italia con Roberto il Guiscardo , Puglia , Calabria e ricevette il titolo di Duca di queste Regioni dal Papa Nicola II°. In Sicilia per liberarla dagli infedeli Greci e Saraceni , Roberto fu il paladino della Santa Sede . Suo fratello minore Ruggiero conquistò la Sicilia nell’anno 1072 e la liberò dalla schiavitu’ dei Musulmani . Egli tenne per sé solo Palermo e Messina . Nel secolo XI° i normanni si trovavano alle porte della Marsica ; i De Berardi erano preoccupati poiché essi calpestavano ogni diritto con le loro oppressioni e disponevano a loro piacimento le terre che occupavano trattando da subalterni i loro Baroni . I Conti dei Marsi si rifugiavano sotto “le ali del perdono di Dio” e partecipavano alle prime Crociate , con Rainaldo , al comando di Boemondo (1093) .\nBERARDO VI°. Si conoscono di lui due donazioni ; la prima del 1096 insieme con sua madre Gemma alla Chiesa di San Cesidio in Trasacco e la seconda del 1098 , in cui si scrive che donò all’Abbazia di Cassino la Chiesa di San Martino nei pressi del Lago Fucino . .\nGli imperatori Enrico IV° e V° non si occuparono piu’ della Contea dei Berardi e non poterono arrestare l’avanzata dei Normanni in questo territorio . Nel 1125 ad Enrico V° succedette Lotario II° di Sassonia che , chiamato da Roberto di Capua e dalle lagne di tanti baroni oppressi, scese in Italia nell’anno 1137 con un grande esercito contro Ruggiero che era succeduto al Duca di Puglia Guglielmo . Il papa Innocenzo II° incoraggiò la spedizione di Lotario contro Ruggiero , che parteggiava per l’antipapa Anacleto II° . Ruggiero fu costretto a rifugiarsi in Sicilia . A Lotario successe Corrado III° di Franconia . Ruggiero ritornò nel continente (in Italia) .\nLa “pace” dei Berardi :—-In circa duecento anni di donazioni fatte a conventi da parte dei Berardi , si capisce come quei conti fossero stati molto religiosi , ma non dimenticarono neppure di essere dei despoti e ricordavano ai monaci il loro ascendente . La proprietà monastica nella provincia dei Marsi era molto cospicua , essa poteva formare uno stato ; era libera , indipendente e a sua custodia non c’erano armi e armati , ma l’universale venerazione . I monasteri però si trovavano alle prese con feudatari potenti e forti e i monaci (temibili anch’esse sia per le importanti relazioni che avevano e sia per la loro forza morale di cui disponevano ) riuscivano quasi sempre ad ottenere il loro intendimento .\nI monasteri piu’ importanti della Marsica erano quello di Santa Maria in Luco e quello di Santa Maria in Cellis in Carsoli , entrambi dotati di Castelli , chiese coorti, privilegi e diritti , case e terreni . Le nostre contrade apparivano fantastiche : monti boscosi ed inaccessibili , pianure e valli in gran parte deserte ed incolte , sentieri aspri e difficili , piccoli borghi che prendevano il nome dalla loro chiesetta . Di tanto in tanto allo sguardo del viandante si offrivano mura merlate , innestate sopra roccie inaccessibili : erano torri e rocche circondate dal silenzio .Ai piedi di quelle fortezze si adunavano , come ricoverati ,bassi e tristi abitazioni , in cui gli abitanti menavano vita disagiata e circoscritta a non piu’ dello spazio di quello che si vedeva. Quanta sottomissione c’era nei confronti dei loro signori! .Quanta paura li circondava! .Quanti torti , stenti e sofferenze si consumavano in silenzio ! .Il sospetto , l’arbitrio regnavano sovrani , li rendevano timidi , trepidanti . I loro “padroni “ commettevano reati a piu’ non posso che restavano impuniti . Queste miserie portavano con serenità nella fede indiscussa in Cristo ,nel credere di poter raggiungere un dopo , nell’oltretomba , una vita migliore per il compenso alle sofferenze terrene . Nel fortilizio piu’ alto viveva il feudatario : solingo , con la moglie ed i figli ,lontano dal volgo , austero , sospettoso , temuto ed ubbidito . Da fanciullo non era abituato al vivere socievole ,non era mai contrastato . Egli sin da giovane non temeva rimproveri , ma acquistava un carattere capriccioso ,orgoglioso , fiero , stravagante . Nella Marsica c’erano i Castelli di Luco , Paterno ,Colli di Monte Bove , Albe , Rosciolo , Celano ,Trasacco ;Pereto , Pescina ..e molti altri . I Conti dei Marsi ebbero residenza sia nello Spoletino che in Marsi , la loro Casata fu chiamata dei Gran Conti perché di sangue reale ( da Carlo Magno) ed investita di una vastissima Contea . Secondo lo storico Zazzara il suo stemma era di sei monti verdi , uno sull’altro , in un campo col sole . Il Giaconi invece scrive che lo stemma dei Berardi era tagliato orizzontalmente da una fascia con nel mezzo la lettera Z .\nIL celebre Monastero di Apinianici al tempo dei Berardi era ricchissimo : possedeva estese terre insieme a ville e chiese , come si legge da un elenco fatto redigere dall’abatessa Ermengarda con il numero dei servi e serve nella Valle del Flaturno ( anno 874 d.C.). I Baroni , che non avevano potestà sui monasteri , cercavano in tutti i modi di assorbirli . Il monastero di Apinianici dipendeva da quello di San Vincenzo al Volturno , ma le monache pretendevano di esserne liberate . Ciò faceva comodo al Conte Rainaldo senior , che le appoggiava in questa loro richiesta . Nell’anno 968 venne nella Marsica il Duca-Marchese Pandolfo per decidere fra l’Abate Paolo che presentò un libro in cui reclamava la proprietà del monastero di Apinianici a quello di San Vincenzo al Volturno . Per contro l’abatessa Ermengarda sosteneva che da secoli il monastero era stato libero ed indipendente . Fu data ragione all’Abate , che venne reinvestito di tutti i suoi diritti . Ma le monache continuarono a disporre a loro piacimento del monastero . L’abate ricorse allora all’imperatore Ottone I° che , con il Placito tenuto personalmente nei pressi di Marsi, rinvestì di nuovo l’abate del Volturno del possesso sul monastero di Apinianici . Il conte Rainaldo occupò il monastero , per cui si tenne un altro placito nel 981 con Ottone II°, che lo restituì alle suore . Rainaldo restò malcontento , perché quei campi e quei sevi del monastero gli facevano molto comodo . Egli stipulò con l’abate Goffredo una enfiteusi temporanea . Nel 990 l’abate del Volturno chiese all’imperatrice Teofonia , madre di Ottone III°, la conferma del giudizio dei suoi predecessori . Ma il conte Rainaldo giunse ad una risoluzione radicale ; fece invadere il monastero , fece cacciare le monache e violò la clausura , cosa ben grave per quei tempi . L’abate andò a Roma nel 997 , durante l’incoronazione di Ottone III° , accusando il Conte Rainaldo del fatto . A Roma ci fu il giudizio , di fronte a due vescovi: Rainaldo fu costretto a reinvestire l’abate del Volturno nel monastero di Apinianici , con la promesse di proteggere il monastero . L’anno dopo il Conte Rainaldo stipulò con la Badessa Teuza , con il consenso dell’abate . un’enfiteusi di 29 anni sui terreni e i servi che lavoravano nella valle del Flaturno del monastero di Apinianici . Con il tempo il monastero di Apinianici , per le molestie e le angherie subite dai gran Conti dei Marsi iniziò a decadere ed a sparire .\nODERISIO :– Figlio di Oderisio Conte dei Marsi , entrò molto giovane nel monastero di Cassino . Fu di indole docile , modello di vero monaco per la costante e scrupolosa osservanza delle regole monastiche . L’abate Desiderio lo nominò prefetto del monastero . Fu ordinato Cardinale-Diacono nel 1060 in Laterano dal papa Nicolò II°. Desiderio abate volle , sul punto di morte , nominare Oderisio Abate di Cassino , carica che tenne per piu’ di diciotto anni . Ampliò il monastero e vi fece costruire accanto l’ospedale . Dal papa Urbano II° ottenne il privilegio generale della libertà non solo del monastero di Cassino ,ma anche di tutti quelli ad esso soggetti ,insieme con i loro possedimenti .\nTRASMOMDO :- Era il fratello di Oderisio , entrò nel monastero di Tremiti . Si distinse nello studio delle lettere e della filosofia . Fu in seguito nominato abate a Cassino . L’arcidiacono lldebrando lo difese , nella tensione che si era creata con alcuni monaci ribelli e lo fece trasferire all’abbazia di San Clemente a Casauria e Trasmondo in seguito divenne Vescovo di Valva . Chiamato a Roma dal papa Alessandro II° ,fu nominato Cardinale nella chiesa del Laterano . Il suo successore ,Gregorio VII° , per i suoi meriti lo nominò arcidiacono della Chiesa di Santa Maria in Dominica , a Roma . Trasmondo , non si sa per quale motivo ,nell’anno 1080, abbandonò la sua sede episcopale , forse seguace degli scismatici in quegli anni di lotta per le investiture . Il papa Gregorio ne restò molto dispiaciuto e lo fece chiamare , lo inviò presso il monastero di Cassino in attesa del suo giudizio .Trasmondo non ubbidì al papa e si schierò con l’antipapa . Voleva continuare ad essere il vescovo della sua Diocesi : il papa scrisse ai maggiorenti della Diocesi di non portare ubbidienza al loro vescovo , considerandolo come un intruso e togliendogli i beni della chiesa che fece amministrare dal suddiacono Giovanni .Questa separazione di un primate della Chiesa , distintosi per nobiltà e dottrina , fece grande impressione ; se ne avvantaggiò il partito scismatico . Nel concilio dell’anno mille , il papa Gregorio minacciò di deporre l’imperatore Enrico IV° , confermando l’elezione di Rodolfo e reiterò la scomunica contro gli usurpatori delle investiture ecclesiastiche , tra cui anche Trasmondo . Egli si pentì e si ritirò nel monastero di Cassino , rinunciando al Vescovado . Trasmondo dovette stare vicino ad importanti uomini di partito , da quì l’ambizione , le lusinghe sobillatrici e la scarsa fermezza del suo carattere , lo allontanarono dai sani princìpi ricevuti da giovane . Condusse invece una vita inquieta e travagliata . Durante il suo vescovado egli fece costruire la Cattedrale di Valva (Corfinio) .\nTEODINO :- Era figlio di Berardo V° Conte dei Marsi . Entrò giovane nel monastero benedettino di Rieti . Papa Alessandro II° lo volle a Roma e lo nominò cardinale diacono nella Chiesa in Laterano e dopo Arcivescovo della città di Roma .\nBERARDO :- La sua vita è stata scritta da Giovanni da Segni : fu ritrovata fra antiche carte nella Chiesa di Trasacco e ritrascritta da Fernando Ughelli . Suoi genitori furono Berardo VI° Conte dei Marsi e Teodosia , nacque nel Castello di Colli di Monte Bove . Per alcuni atti di pietà , sin da fanciullo , destava ammirazione in tutti . Si presagiva che sarebbe diventato molto importante . Studiò per otto anni nel monastero di Cassino. Fu chiamato a Roma dal papa Pasquale II° , che lo insignì della dignità di suddiacono e nominato governatore della Campagna . Nel suo esercizio “ era amato da tutti , non come si voleva bene ai Conti , ma come un propugnatore della verità ed un apostolo della carità”. Odiato dai Baroni , fu richiamato a Roma ; fu nominato cardinale diacono di S. Angelo , dopo cardinale prete di S. Crisogono . Infine fu consacrato Vescovo e gli fu assegnata la Diocesi dei Marsi . Quello che fece durante il suo episcopato è stato scritto dal suo biografo Giovanni da Segni e può essere così riassunto : “distrusse la simonia , separò le parentele , soccorse i poveri , difese i fanciulli e le vedove ….estirpò tutti i vizi..” . Dopo venti anni di questo santo ed operoso ministero , morì dopo aver predetto il giorno e il mese della sua morte . Fu canonizzato santo ed è Patrono della Diocesi dei Marsi .\nGERARDO . Fu monaco a Cassino , quando c’era l’abate Desiderio . Nel 1111 fu eletto abate proprio del monastero di cassino , al posto di Brunone. Fu acerrimo propugnatore dei diritti dell’Abbazia ; ottenne dal papa la conferma della sua libertà .\nODERISIO . Era il figlio del Conte Oderisio de Sangro .Fu monaco a Cassino . Studiò le lettere e le scienze e divenne ottimo oratore e scienziato . Fu nominato Cardinale diacono nella chiesa in Laterano dal papa Pasquale II°. Nel 1123, dopo la morte di Gerardo , fu nominato abate a Cassino . Dopo tre anni il papa Onorio II° lo destituì perché il Conte Adenulfo aveva rancori contro di lui . Oderisio non ubbidì e fu scomunicato insieme con i monaci suoi solidali . Nacqueo discordie e lotte sanguinose ; alcuni monaci furono uccisi e molti dovettero fuggire .\nLEONE OSTIENSE o Marsicano :–Fu cardinale –vescovo di Ostia . Il suo stemma fu quello dei Gran Conti dei Marsi . A quattordici anni entrò nel monastero di cassino, durante il periodo dell’Abate Desiderio . Fu maestro di “ Disciplina Religiosa”. E’ famoso per essere stato uno dei piu’ dotti ed eruditi del suo tempo e si intendeva di affari . Fu consigliere di molti papi e dei monaci di cassino .Papa Pasquale II° lo nominò Cardinale Vescovo di Ostia . L’Abate Oderisio lo incaricò di scrivere la Storia del Monastero di Cassino : fu scrittore integerrimo e molto veritiero .\nLA MARSICA sotto i NORMANNI\nDa quasi cento anni i Normanni erano riusciti a fondare una bella Monarchia a Napoli . La Marsica chiese il consenso del papa Onorio II° per essere governata da un Re . Innocenzo II° , conoscendo la furbizia ( come una volpe )di Ruggiero ,non voleva ciò . Il papa fu sconfitto in battaglia e fatto prigioniero . Ma Ruggiero , pretendendo il titolo di Re , gli si inginocchiò . Ottenne così l’investitura per il Regno di Sicilia , con il giuramento di fedeltà alla Santa Sede e con un tributo annuo di 600 monete d’oro per la Puglia e la Calabria . A Ruggiero mancava l’annessione della Provincia dei Marsi . Affidò questo compito a suo figlio Anfuso , che era Principe di Capua ,nell’anno 1140 . La conquista durò molti anni . Il Normanno si fermò alle porte della Marsica , dove oltre al valore militare di quel popolo , gli si sarebbe opposto anche il volere del Papa . Il re in persona andò a Cassino nel 1142 e chiese la resa che gli fu accordata , come scrisse un monaco :-“terra Marsorum se regi traditit “. Non si conoscono le condizioni della resa , per certo i baroni e i Conti non ne furono entusiasti ..\nNell’anno 1154 morì il Re Ruggiero , suo figlio Guglielmo I° chiese a papa Adriano IV° la conferma dell’Investitura che gli fu negata . Scoppiò la guerra , che finì male per il Pontefice : nel 1155 venne firmata la pace con questa clausola , consegnati tre stendardi , di cui uno marso , al Re normanno .\nIl paese dei Marsi , secondo il Codice provinciale , comprendeva il territorio reatino, forconese , valvese ,teatino ,amiternino , pinnese e marsicano . I normanni cancellarono il feudalesimo , con l’unificazione di tutta l’amministrazione al Regno . Si dispose dei grandi feudi come vollero ,sotto il loro volere grandi circoscrizioni presiedute da contestabili ( Capitanerie ) o da giustizieri ( Giustizierati) . In Marsica , nel 1187 , il Re Guglielmo II° il “Buono” , fece compilare il Catalogo dei Baroni del regno , per conoscere il numero dei soldati che potevano servire per le Crociate in Terra Santa . Il territorio descritto sopra venne chiamato “Principato dei marsi”, che faceva parte di una grande Contestabulia presieduta dal Conte Boemondo . La Marsica fu chiamata Valle Marsi , i suoi confini furono ad oriente del lago Fucino fino a Collelongo , a nord-est fino ad Aielli ed Ortona compresi , ad ovest tutto il carseolano e a sud-est tutta la Valle del Liri fino a Balsorano . Allorchè giunsero i normanni , il contado di Berardo VII° subì profondi mutamenti .\nIL Conte Rainaldo di Celano teneva in servitu’Celano ,Foce, Aielli,Pescina , Venere , Vico in Marsi , Goriano Sicolo di Valva , Aschi ed Ortona “, San Sebastiano in Marsi , Cocullo e Molino in Valva .\nRainaldo , Berardo e Ruggiero furono i discendenti dei Gran Conti dei Marsi . Rainaldo fu il feudatario capo , un valvassore maggiore ( ovvero signore libero ) durante il Regno normanno . Sotto i franchi-germani ebbero una dipendenza piu’ di nome che di fatto . I lontani imperatori non li controllavano . Sotto il dominio normanno , spogliati del loro feudo ,divennero dipendenti e gravati da servizi . Persero il titolo di Conti dei Marsi e d assunsero quello dei castelli dove risiedevano : Rainaldo di celano , Berardo e Ruggiero di Albe .\nAltri feudatari riportati nel catalogo dei baroni furono i De Ponte , affini ai De Berardi .\nCaino (Teodino) De Ponte aveva Marano , la metà di Scurcola Marsicana , la quinta parte di Tremonti , la quinta parte di pereto .\nIl fratello Rainaldo ( De Ponte) aveva la metà di Scurcola , la quinta parte di Poggio Cinolfo ed la quinta parte di Tremonti .\nBonaventura di Tagliacozzo fu il figlio di Berardo e parente del papa Clemente III°. Aveva Tagliacozzo ( per dominio del Re), la metà di Castellafiume , la quinta parte di Poggio , di Tremonti e di Pereto.\nAVEZZANO fu tolto ai De Berardi ; formò un feudo a sé . Al tempo dei Normanni ebbe come Signori Taddeo Gualtieri , Baldassarre ed Ettore .Nel 1182 si sa della Sentenza della Curia di Capua con la quale il Vescovo dei Marsi recuperò alcuni beni usurpati da Gentile , che era Conte di Manoppello , fratello di Gualtiero Arcivescovo di Palermo . Quando morì la regina Costanza , che era vedova di Enrico Hohenstaufen di Germania ,figlio dell’Imperatore Federico , nell’anno 1198 , finì la dinastia dei Normanni .\nCostanza lasciò per testamento il regno a suo figlio Federico , che aveva tre anni , con a balia il papa Innocenzo III° . Il papa era della famiglia Conti di Roma , dotto e profondo scrittore di etica . Egli affidò l’educazione di Federico al dotto Cardinale Cenci , che divenne poi papa Onorio III° .\nLA MARSICA SOTTO GLI SVEVI\nPIETRO di Celano :- E’ stato un personaggio molto importante : operoso , esperto , diventò il piu’ grande barone del Regno . Ebbe in dotazione i due contadi ( di Albe e di Celano ) riuniti . Nell’anno 1192 il re Enrico , durante la guerra contro Tancredi Conte di Lecce delle Puglie , passò attraverso le terre in Marsica ,da Pietro di Celano ( Berardi ) , suo fedele. .Dopo la morte di Tancredi , Re Enrico tornò in Italia da vincitore ed andò a Palermo ; Il Conte Pietro lo avvertì con una lettera , di stare in guardia per una congiura contro la sua persona .. Alla morte del re Enrico , la regina Costanza si fece aiutare da Pietro Berardi di Celano per far uscire dall’Italia i tedeschi , odiati dal popolo , in special modo il loro capitano Marcovaldo . La regina Costanza affidò a Pietro un altro importante incarico , insieme con Bernardo conte di Loreto . Mentre ella rientrava in Italia dopo la morte di Manfredì , partorì un figlio di nome Federico , che fu lasciato al Duca di Spoleto . Nel 1197 , calmatesi le acque , Pietro da Celano e Bernardo , accompagnarono a Palermo il fanciullo di tre anni ( Federico ) . Nel 1198 madre e figlio furono incoronati con l’investitura di papa Innocenzo III° , con la conferma del tributo da parte di Puglia e Calabria di 600 monete d’oro e per la Provincia Marsi di 400 monete annue . . Costanza morì nello stesso anno 1198 e Marcovaldo ,radunato un esercito molto numeroso , per riprendersi la corona , si spinse nel regno , aiutato dal tedesco Diopoldo e da molti baroni . Papa Innocenzo, che era il tutore del fanciullo Re Federico ,mandò degli ambasciatori con molta moneta , al Conte di Celano ed a Riccardo di Teano , perché si armassero per difendere il proprio Re : Pietro e Riccardo sbarrarono il passo a Marcovaldo in Terra di lavoro , ma costui schivò lo scontro e si volse a Teano , che occupò . Da li’ si recò a Salerno ed in Sicilia , ma fra Monreale e Palermo dovette ritirarsi .\nDiopoldo , di là del Faro , invase San Germano ; l’abate Roffredo si rifugiò , chiedendogli aiuto , da Pietro nella Marsica . Pietro affrontò Diopoldo nei pressi di Venafro , dove venne sconfitto e dovette salvarsi con la fuga . Suo figlio Berardo fu fatto prigioniero e rinchiuso , nel 1200 , a Rocca d’Arce.\nI Tesdeschi prevalevano ed il partito di Federico era scoraggiato . Nell’anno 1201 tornò in Italia il Conte di Brenna , il francese Gualtieri . Egli , per il suo modo di fare gentile ,ben inviso agli italiani , veniva chiamato proprio “il Conte Gentile” . Il papa trattò con lui , gli concesse grossi possedimenti e lo incoraggiò per scacciare i tedeschi dall’Italia . Al primo scontro ,Diopoldo fu sconfitto .\nPineta, altalena rotta e erba alta, protestano i genitori\nInvestita e scaraventata nel fiume, lieto fine a sorpresa


Nadia Poli | 08 set 2013\ndi Nadia Fusar Poli - La Corte di Cassazione ha esaminato un caso riguardante il trattamento dei dati personali immessi all'interno dei sistemi bancari, affermando e ribadendo alcuni principi relativi all'argomento. La decisione cui è giunta la Suprema Corte muove da quanto disposto dagli artt. 7, 8 e 10 del D.Lgs. 196/2003 - in base ai quali gli interessati al trattamento dei dati personali in ambito bancario possono richiedere agli intermediari tutte le informazioni sulla quantità, qualità, finalità e logica adottata al trattamento, in relazione ai propri dati - dall'art. 119 comma 4 TUB - che prevede che i clienti possano ottenere a proprie spese entro congruo termine e comunque non oltre 90 giorni dalla richiesta, copia della documentazione relativa ad una o più operazioni effettuate dalla banca- e dagli artt. 1366, 1375, 1374 c.c., in cui il viene sancito il principio di buona fede quale fondamento del diritto all’acquisizione della documentazione relativa al rapporto bancario. Secondo quanto stabilito dalla Corte suprema con la decisione n. 18555 del 2 agosto 2013, il riscontro alla richiesta dell'interessato ai sensi dell'art. 7 (Legge privacy) deve essere fornito con la massima tempestività. Nel caso oggetto d'esame, il soggetto che aveva inoltrato istanza di accesso ai propri dati personali temendo di essere stato segnalato alla Centrale Rischi della Banca d'Italia, non avendo ricevuto riscontro, aveva chiesto al Tribunale di Milano (con il rito al tempo previsto dall'art. 152 Legge privacy) che fosse ordinato alle banche di dare immediato riscontro alle proprie istanze.\nGli istituti di credito si erano difesi sostenendo che la richiesta avanzata non atteneva alla comunicazione dei dati personali dell'interessato ma, piuttosto, si riferiva ai pagamenti effettuati dal soggetto nel corso del rapporto contrattuale e, pertanto, i tempi per rispondere alla richiesta erano stati influenzati da attività relative alla chiusura dell'anno finanziario ed alle festività. La vicenda si è conclusa con la pronuncia della Corte che, richiamato un precedente (sentenza 349/2013) ha confermato che la richiesta di accesso ai dati personali deve essere soddisfatta "senza ritardo" da parte del soggetto destinatario, titolare del trattamento.\nIl giudice di merito ha considerato perentorio il termine di 15 giorni stabilito dall'articolo 146, D.lgs. 196/2003, che si configura quale congruo "spatium deliberandi" al fine di elaborare e consegnare le informazioni da comunicare al cliente interessato, chiarendo che lo scopo della norma invocata è quello di "garantire, a tutela della dignità e riservatezza del soggetto interessato, la verifica dell'avvenuto inserimento, della permanenza, ovvero della rimozione" di dati personali, e ciò indipendentemente dalla circostanza che tali eventi fossero già stati portati in altro modo a conoscenza dell'interessato. Nella sentenza della Suprema Corte si legge inoltre che tale verifica può essere attuata "mediante l'accesso ai dati raccolti sulla propria persona in ogni e qualsiasi momento della propria vita relazionale".\nTesto sentenza Cassazione 18555/2013


Lesioni, rapina aggravata e resistenza a P.U.: sbattuti in cella tre ragazzini - Notizie Plus\nHome Cronaca Lesioni, rapina aggravata e resistenza a P.U.: sbattuti in cella tre ragazzini\nLesioni, rapina aggravata e resistenza a P.U.: sbattuti in cella tre ragazzini\nI carabinieri sbattono in cella tre ragazzini neomaggiorenni\nPer i reati di lesioni personali, rapina aggravata e resistenza a Pubblico Ufficiale\nNella mattinata di di ieri, a Castelfranco Veneto, i Carabinieri della Stazione di Vedelago,, coadiuvati dai colleghi del Nucleo Operativo e Radiomobile della locale Compagnia, hanno tratto in arresto in flagranza dei reati di rapina aggravata, lesioni personali e resistenza a pubblico ufficiale, tre giovani del luogo.\nSi tratta di un 19enne, conosciuto alla giustizia e di due 18enni, uno dei quali già gravato da pregiudizi penali. Gli indagati sono stati bloccati dagli equipaggi intervenuti in Borgo Treviso, dopo che, nel corso della nottata, attorno alle ore 01.30, avevano aggredito due operai castellani, ai quali avevano asportato un giubbotto e uno zaino contenente effetti personali. Il terzetto si era avvicinato alle due vittime mentre stavano tranquillamente conversando tra di loro e, sotto la minaccia di una bottiglia in vetro, gli hanno intimato di consegnare il denaro che avevano in tasca. Preso atto del rifiuto dei due 20enni, i tre han preso a percuoterli con calci e pugni, per poi appunto prelevare il giubbotto e lo zaino che avevano al seguito.\nUna persona che aveva assistito alla scena, ha allertato fortunatamente i Carabinieri, che tra l’altro avevano intensificato i servizi di prevenzione proprio in vista del fine settimana, coincidente – come sappiamo – con la notte di halloween. Giunti sul posto, i militari sono riusciti a neutralizzare due degli aggressori, i quali, durante le fasi dell’arresto, hanno opposto resistenza colpendo con violenti calci due militari della Stazione di Vedelago, i quali hanno riportato contusioni varie. Qualche ora dopo, in centro a Castelfranco Veneto, i militari dell’Arma sono riusciti a rintracciare e arrestare anche il terzo rapinatore, che si era dato alla fuga. I due operai nel frattempo sono stati sottoposti a visita presso il locale pronto soccorso, a seguito delle varie contusioni subite, giudicate dal responsabile medico rispettivamente guaribili in 10 e 8 giorni. Gli arrestati, condotti preliminarmente presso la Stazione Carabinieri di Vedelago, sono stati poco dopo associati alla casa circondariale di Treviso.\nArticolo precedenteCimiteri Comunali, Treviso investe 350.000 € per la sistemazione\nArticolo successivoDal Giappone al Canada, dall’Australia alla Finlandia, la HOKA One One Virtual Venicemarathon è stata davvero planetaria\nAll’Arsenale di Venezia presentazione delle nuove motovedette del servizio navale dei...


Polonia: radiografia di una Chiesa che cambia. Difficoltà e segnali di speranza – Cappella Cangiani\nA pochi giorni dall’anniversario della morte di Giovanni Paolo II (2 aprile 2005) la Chiesa in Polonia è stata scossa dalla notifica da parte della Nunziatura apostolica a Varsavia dei provvedimenti nei confronti dell’arcivescovo emerito di Danzica, mons. Sławoj Leszek Głódź, e del già arcivescovo di Calisia, mons. Edward Janiak. A entrambi è stato ordinato di vivere fuori dalla propria diocesi, e di non partecipare a celebrazioni religiose pubbliche o incontri di laici nella propria zona. Inoltre, entrambi sono stati incoraggiati a offrire una somma adeguata di fondi personali alla Fondazione “San Giuseppe”, istituita dalla Conferenza episcopale polacca per prevenire gli abusi sessuali nella Chiesa cattolica.\n“Serve un ampio dibattito”. Come ha affermato recentemente Marcin Przeciszewski (nella foto), direttore dell’agenzia di stampa cattolica Kai, “nella sua storia la Chiesa non è mai stata libera da difficoltà ed errori, e quindi oggi è necessario far sì che la crisi possa diventare motore di crescita e sviluppo positivi”. Secondo il direttore, oggi in Polonia è necessario “un ampio dibattito nazionale sulla Chiesa, avviato da vescovi che ascoltano la voce dei laici”. Riguardo ai casi di abusi sessuali, Przeciszewski ha sottolineato che “indipendentemente da molte difficoltà ed errori, la Chiesa è l’unica istituzione in Polonia che abbia elaborato delle norme di protezione dei minori da abusi”. È anche l’unica istituzione che si adopera concretamente per la prevenzione e il sostegno alle vittime attraverso un ufficio dedicato istituito dalla Conferenza dei vescovi.\nNumeri elevati… A marzo di quest’anno, la Kai ha presentato un dettagliato rapporto sullo stato della Chiesa cattolica in Polonia che in maniera sintetica raccoglie sia le statistiche relative alle strutture ecclesiali sia i dati riflettenti l’impegno dei laici e la fiducia da parte dell’opinione pubblica nei confronti delle istituzioni ecclesiastiche. Attualmente, la Chiesa cattolica in Polonia conta 33.600 sacerdoti di cui quasi 25mila diocesani, 154 vescovi (fra cui 44 diocesani) e 2,57 milioni di fedeli impegnati nella vita ecclesiale, ai quali vanno aggiunte 19mila religiose e oltre 2mila religiosi appartenenti a congregazioni maschili.\n…ma partecipazione in calo. Di fronte a tali numeri da record, però, se nel 1990 alle liturgie domenicali partecipava il 50,3 per cento di fedeli rispetto alla popolazione complessiva, nel 2019 tale percentuale è scesa al 36,9. Il 90 per cento di polacchi si definisce “cristiano”, ma i “profondamente credenti” (in maggioranza donne) non superano l’11%. Parallelamente, negli ultimi decenni è calato il numero di coloro che dichiarano di riconoscersi nelle posizioni conformi alla morale cattolica, e oggi solo il 20 per cento di fedeli considera inammissibile una convivenza senza matrimonio. Il rapporto della Kai non nasconde la gravità della situazione dei giovani fra i quali, al giorno d’oggi, i praticanti sono la metà di quelli di trent’anni fa. Oltre il 50% dei giovani dichiara di non riconoscere l’autorevolezza della Chiesa cattolica. Se la situazione dovesse aggravarsi ancora, in Polonia si rischia di fermare la trasmissione intergenerazionale della tradizione cristiana, che finora è sempre stata saldamente ammessa e riconosciuta.\nGenitori e nonni. La direttrice del prestigioso centro di analisi dell’opinione pubblica in Polonia (Cbos), professoressa Mirosława Grabowska (nella foto), commentando il rapporto Kai ha sottolineato l’importanza della percentuale di giovani incoraggiati da genitori a partecipare alla vita religiosa della parrocchia: nel 1998 erano il 52%, mentre nel 2016 solo il 30%. Il calo non ha riguardato però, in contemporanea, le pressioni esercitate da parte della famiglia sui giovani nell’ambito dello studio o del loro contributo al lavoro domestico. Grabowska ritiene probabile che il cambiamento sociale osservato sia anche frutto di una minore presenza dei nonni nelle famiglie e di una loro marginale influenza sull’educazione dei nipoti, rispetto al passato.\nGiovani e adulti. “È facile emettere delle sentenze contro i giovani che avrebbero voltato le spalle alla Chiesa, mentre è molto più difficile accompagnare loro nel cammino delle fede”, ha osservato in proposito mons. Grzegorz Suchodolski che per molti anni è stato direttore dell’ufficio polacco delle Gmg. “I giovani hanno bisogno di guide con le quali condividere i propri alti e bassi, necessitano dei luoghi adatti alla formazione spirituale e intellettuale e hanno anche bisogno di tempo”, ha affermato il presule conscio che “l’atteggiamento dei giovani nei confronti della Chiesa è una risposta al comportamento degli adulti, ad una società in conflitto, ai genitori sovraccaricati dal lavoro e ai sacerdoti la cui testimonianza a volte lascia a desiderare”. Mons. Suchodolski, ipotizzando che “i cuori dei giovani siano stati rapiti da qualcun altro capace di mostrare loro un’empatia maggiore”, ha rilevato la necessità di alcune “modifiche stilistiche della catechesi rivolta ai giovani, attualmente presentata con un linguaggio obsoleto e arcaico”.\nSegnali di speranza. Gli autori del rapporto Kai, così come i commentatori del documento, hanno sottolineato in conclusione che la pandemia da coronavirus “ha d’altro canto permesso di vedere con nitidezza il volto della Chiesa vicina ai poveri e ai malati, la Chiesa come luogo dove molte persone in difficoltà cercano e trovano sostegno”. Puntualizzando che sono oltre 55mila i giovani impegnati nelle attività dei centri Caritas locali e in altre iniziative promosse dalla Chiesa a favore dei diseredati, gli autori del documento sono speranzosi riguardo al futuro della Chiesa polacca poiché spesso “sono proprio i poveri a portare i giovani verso la fede”.


febbraio 2019 - A.S.D. DAMAR 2.0\n18 febbraio 2019 Alessandro\nMese di febbraio con temperature anomale, anche questa domenica il tempo e stupendo si parte direzione lago ma questa volta sponda Lombarda. Ci dirigiamo verso Laveno per la tappa caffè per poi proseguire in direzione Brinzio, la temperatura e gradevole anche se in ombra fa ancora freddo. Foto di rito e ripartenza verso casa bella compagnia e bel giro, anche se inaspettato per questo periodo.\nNeanche il mal tempo ferma i temerari\n5 febbraio 2019 Alessandro\nQuesto ultimo fine settimana oggetto di tempo brutto ed instabile non ha fermato i più temerari, c’è chi ha preferito sfidare i boschi con le ruote grasse tra neve e fango e chi invece ha testato le strade imbiancate di neve. Comunque vada e con qualsiasi condizione di tempo la voglia di pedale vince sempre, ed e per questo che il ciclista si distingue da tutti gli altri.


La castagna, fiore all’occhiello dei Picentini e protagonista della pasticceria salernitana, tra tradizione e innovazione – L'ora di Cronache\nLa storica pasticceria Romolo non rinuncia alla sua creatività anche in tempi difficili: calzoncelli, montblanc e crostate alle castagne preparano il terreno a nuove e gustose creazioni.\nCon l’arrivo della stagione autunnale, ritornano protagoniste le castagne, elemento di punta della tradizione dolciaria salernitana verace. Non solo nelle tantissime zone rurali del territorio provinciale così come della vicina Irpinia, di cui sono originarie, ma anche in città, grazie all’azione di artisti del gusto che hanno a cuore l’economia del circondario tanto da fondare proprio su quest’eccellenza le punte di diamante della loro produzione incentrata sulla stagionalità dei prodotti. Dalle vetrine della storica Pasticceria Romolo, tornano infatti a far capolino golosi dolci a base di castagne: crostate, calzoncelli e montblanc. Remo, maestro pasticciere a cui il papa’ Romolo, scomparso qualche anno fa, ha trasmesso il testimone della produzione dolciaria del suo laboratorio e la passione per quest’ arte, apre le porte del suo regno illustrando le creazioni della stagione autunnale. “La crostata di castagne – afferma – viene realizzata con una base di pasta frolla e un ripieno composto da castagne di Serino IGP, cioccolato al 66% Caraibi, cacao ed un set di ingredienti segreti che non sveliamo proprio per lasciare al cliente la possibilità di scoprirli ed affinarne il palato”. Altro must per gli amanti della tradizione è rappresentato dai calzoncelli, anch’essi prodotti con castagne di Serino I.G.P. Si tratta di una produzione tipica dei Monti Picentini ed in particolare di Sieti, antico borgo di Giffoni Sei Casali di cui la famiglia titolare della pasticceria Romolo è originaria. “Si basano su una sfoglia sottilissima e friabile – commenta Remo Mazza – che racchiude al suo interno uno scrigno di sapori dove a far da padrona è la castagna. Utilizziamo nello specifico quella di Serino perche lo reputo un frutto meraviglioso di cui le nostre zone dei Monti Picentini sono ricche: per le sue caratteristiche di pregio è classificata tra le migliori castagne italiane. Ha dimensioni medio – grandi e di forma rotondeggiante. La polpa è bianca lattea, soda e croccante, dal sapore dolce: il che la rende particolare adatta per la produzione di dolci in quanto resiste alle temperature elevate senza alterare la qualità del frutto”. Non solo crostate e calzoncelli: la castagna è anche l’elemento centrale di un dessert di caratura internazionale ma che a Salerno ha iniziato a rappresentare un vero e proprio status symbol a partire dagli anni ‘80 di cui ne incarna lo spirito opulento: il Montblanc. “Le origini del dessert – aggiunge il maestro pasticciere salernitano – molto probabilmente sono francesi: potrebbe essere nato sotto il regno di Savoia quando erano unite Piemonte e Francia, ma che ormai è entrato da decenni a far parte della cultura dolciaria nostra. In questo caso utilizziamo i marroni, castagne di dimensioni più grandi, canditi e glassati, prodotti dall’azienda Agrimontana. Un tris di prelibatezze al quale si aggiungerà una nuova creazione ancora tutta da svelare: segno che il Covid non ferma la creatività di una pasticceria che senz’altro anche quest’anno tornerà a sorprendere i palati dei gourmand salernitani e non.\n← Cetara, sale a quattro il numero di positivi\n“La Fratellanza”: «Convocare ad horas tutte le forze politiche del Consiglio. Si rinunci a Tari e Tosap e si conceda un contributo straordinario per i canoni di locazione» →


Turchia: salvare Ebru Timttik e Aytac Unsal – La Bottega del Barbieri\nIL NOSTRO APPELLO A TUTTE LE ORGANIZZAZIONI E FORZE PROGRESSISTE PER LA SOLIDARIETÀ CON LA RESISTENZA PER LA GIUSTIZIA E LA VITA IN TURCHIA!\nIl popolo rivoluzionario e progressista in Turchia che lotta per la giustizia si trova ad affrontare un attacco dopo l’altro.\nE così, ci sono resistenze anche una dopo l’altra, che costano un prezzo molto alto.\nDa un anno artisti rivoluzionari, prigionieri politici e avvocati del popolo in Turchia continuano a resistere con i loro corpi per respingere il pesante attacco e i tentativi di annientamento dell’intero movimento progressista nel Paese.\nSiamo ben consapevoli e cerchiamo di seguire e organizzare al meglio la solidarietà con i popoli dei diversi Paesi, che sono anche in condizioni molto repressive e affrontano un periodo speciale di attacchi.\nTuttavia, vorremmo chiedervi di alzare la voce o con una dichiarazione video o con un messaggio scritto a sostegno dei due avvocati del popolo Ebru Timtik e Aytac Ünsal, che sono in punto di morte in Turchia per difendere la giurisdizione indipendente e i processi equi. In stato di arresto insieme a 8 loro colleghi, sono in sciopero della fame da 227 giorni (Ebru Timtik) e 196 giorni (Aytac Ünsal) per ottenere giustizia per il loro caso e in generale per la loro professione e la giustizia nel Paese.\nSono in punto di morte e sono tenuti in due diversi ospedali di Istanbul contro la loro volontà. Questo dimostra che le autorità mirano ad effettuare un intervento medico forzato non appena perdono i sensi.\nLa polizia aveva arrestato 17 avvocati, tra cui Ebru e Aytac, nel 2017, quando hanno difeso un caso molto importante di resistenza dei lavoratori pubblici. Il governo voleva lasciare i resistenti senza avvocati, come tutte le altre persone che hanno bisogno di difesa contro l’ingiustizia del regime.\nUn tribunale ha ordinato il loro rilascio nella prima udienza dopo un anno di reclusione e l’accusa è intervenuta immediatamente: la giuria è stata sostituita con un altro tribunale che è ancora in carica e continua a mettere a repentaglio la loro vita con le sue decisioni ingiuste. Quando la 37a Corte d’Assise ha ricevuto questo caso ha ordinato il riarresto di 12 di questi avvocati nel giro di 10 ore. Sono stati condannati con un totale di 159 anni di carcere per aver fatto il loro lavoro di avvocati! Uno di loro ha ricevuto una pena di più di 18 anni di carcere.\nL’ingiustizia continua in questo momento. Un altro tribunale ha confermato la sentenza, gli avvocati hanno portato il caso alla Corte Suprema e hanno iniziato lo sciopero della fame.\nEbru e Aytaç hanno iniziato lo sciopero della fame rispettivamente a gennaio e febbraio, lo hanno trasformato in death fast (sciopero della fame fino alla morte) il 5 aprile (significa che moriranno di fame se la loro richiesta per un nuovo e giusto processo non sarà accettata).\nMa il governo della Turchia continua con la sua ingiustizia e vuole che muoiano. I suoi media di supporto hanno cercato di influenzare i tribunali fin dall’inizio con menzogne e notizie false su di loro.\nQuando la situazione degli avvocati è diventata molto grave, un gran numero di giuristi, associazioni nazionali e globali degli avvocati hanno spinto la Corte Suprema a prendere una decisione verso un processo equo.\nMa la Corte Suprema non fa altro che perdere tempo per lasciare morire di fame gli avvocati.\nA seguito di questo tergiversare, i loro avvocati hanno chiesto un esame medico che rilevasse che non possono rimanere in prigione a causa delle loro gravi condizioni di salute. Anche in questo caso è stata la 37a Corte d’Assise ad occuparsi di questa richiesta. Accettò l’esame e l’Istituto di Medicina Legale inviò persino un rapporto in cui si diceva che non erano idonei al carcere.\nMa il tribunale ha ignorato il rapporto. Ha continuato la detenzione e ha ordinato il loro immediato trasferimento in due diversi ospedali, dove sono già da un mese in una stanza di isolamento non ventilata di 12metri sotto la supervisione di decine di gendarmi e la minaccia di essere alimentati con la forza in qualsiasi momento.\nI loro colleghi, le famiglie, i clienti, gli intellettuali, gli artisti, i giornalisti, i deputati chiedono il loro rilascio e che le loro richieste siano accettate immediatamente. In diverse città del Paese, le guardie sono tenute quotidianamente davanti ai tribunali e agli ospedali.\nCon la loro resistenza gli avvocati del popolo hanno accettato la loro disponibilità a sacrificare la loro vita per il bene della giustizia per il popolo e per un futuro luminoso nel Paese.\nMa il governo agisce da sordo e vuole che muoiano.\nGià 3 combattenti sono stati uccisi nella loro resistenza in sciopero della fame di giustizia, 2 dei quali musicisti del collettivo musicale socialista Grup Yorum – Helin Bölek e Ibrahim Gökcek – che hanno lottato contro la repressione, gli arresti arbitrari e i divieti di concerti. Mustafa Kocak, prigioniero politico, è morto di fame dopo 296 giorni per la sola richiesta di un processo equo: era stato punito con l’ergastolo senza alcuna prova, sulla base di informatori della polizia e di dichiarazioni firmate sotto tortura.\nIn questo momento altri due prigionieri politici oltre ai due avvocati stanno portando avanti uno sciopero della fame sino alla morte (death fast) da 180 giorni per ottenere un processo equo e per protestare contro la condizione disumana del loro regime di isolamento in prigione.\nSarebbe un grande sostegno, se si potesse inviare un breve messaggio di solidarietà e di difesa della vita dei quattro scioperanti della fame Ebru Timtik e Aytaç Ünsal (avvocati dell’Ufficio legale del Popolo) e Didem Akman e Özgür Karakaya (prigionieri politici che chiedono i loro diritti umani fondamentali).\nVi ringraziamo molto e sappiamo che la situazione in molti Paesi è grave. Tuttavia in questo caso concreto potete contribuire a mantenere in vita i nostri avvocati e prigionieri che resistono e a difendere direttamente la giustizia per il popolo.\nSE RESISTIAMO VINCEREMO!\nCari avvocati tutti, vi inviamo questo nuovo e urgente appello dei vostri colleghi in Turchia. La vostra firma è nuovamente richiesta con urgenza. Come sapete, la vita degli avvocati Ebru Timtik e Aytac Ünsal, che stanno facendo lo sciopero della fame per un processo equo e una giurisdizione indipendente, è appesa a un filo.\nVorremmo chiedere il vostro sostegno per una chiamata che è stata designata dai nostri colleghi in Turchia e che mira a riunire, un’altra volta, i colleghi internazionali e quelli turchi. Stiamo raccogliendo le firme per l’appello allegato. Si tratta di una brevissima dichiarazione che chiede alle autorità turche di rilasciare nuovamente Ebru e Aytaç in attesa di processo, e di far sapere a Ebru e Aytac che noi, come loro colleghi, abbiamo bisogno di loro nella nostra lotta per lo stato di diritto e la protezione dei diritti dei nostri clienti a un processo equo.\nQuesto invito è aperto alle firme dei singoli avvocati. Se volete firmare, seguite il link sottostante e scrivete il vostro nome e cognome, è molto rapido e semplice farlo.\nIl link è il seguente: https://forms.gle/Dj9yxrdRQTExhvoy6\nUNA NOTA DELLA BOTTEGA\nVale ricordare che l’alimentazione forzata è considerata da Amnesty International una forma di tortura e provoca danni irreparabili fisici e psichici.\n(*) su questa tragica vicenda vedi il recente post Il lager Turchia continua a uccidere e molti articoli su Yorum Grup; più in generale cfr Turchia: dove la tortura è il Potere (di Lanfranco Caminiti.)\ntaggato con alimentazione forzata, Amnesty International, Avvocati del popolo (Turchia), Aytac Ünsal, Comitato Solidale Grup Yorum, death fast, Didem Akmanin, Ebru Timtik, Grup Yorum, Helin Bölek, Ibrahim Gokcek, Mustafa Kocak, Özgür Karakaya, prigionieri politici, processi equi, scioperi della fame fino alla morte, Turchia, Yorum Grup\n« Lo spaventoso aumento della ricchezza e della povertà\nAlessandro Ghebreigziabiher: razzismo in sottrazione »\n20 Agosto 2020\t16:14\nVorrei ORGANIZZARE qualcosa… …\n– GRUPPO DI CONTROINFORMAZIONE anni ’70” –\n21 Agosto 2020\t8:24\nRispondo a Sarina.\nLa tragedia della Turchia è sempre più “silenziata” dai media ufficiali e sappiamo perchè: il primo motivo, non l’unico, è che Erdogan viene ben pagato per bloccare i profughi alle porte della fortezza Ue. Nel frattempo, grazie a soldi e armi europee, la Turchia espande la sua influenza (Siria, Libia e non solo).\nCosa possiamo fare? Raccogliere firme certo. Sollecitare chi può farsi sentire: gli avvocati e le avvocate, intellettuali e artisti, quel che resta del giornalismo non asservito e la (piccola) parte delle istituzioni che ha ancora un cuore antifascista. C’è poi l’impegno individuale – o di piccoli gruppi – ovviamente: sostenere cioè, anche economicamente, le molte iniziative solidali con i curdi e con gli oppositori democratici del tiranno Erdogan.\nMa è ovvio che se alcune organizzazioni (associazioni, partiti, centri sociali, comitati: fate voi … anzi facciamo noi) in Italia non si uniscono per lanciare una martellante e quotidiana campagna contro il nazista Erdogan io temo che poco si potrà incidere.\nIl riferimento di Sarina alla controinformazione degli anni ’70 (in particolare, dopo il massacro di piazza Fontana, la controinchiesta dal basso che poi sfociò nel libro «La strage di Stato») presuppone che un gruppo di compagne/i si metta al lavoro per offrire ai movimenti – e a chiunque voglia sapere – notizie e analisi sulla Turchia (e sulle complicità italiane) che la dis-informazione ufficiale nasconde. Questa piccola “bottega” non ha le forze per assumersi un tale compito ma ovviamente è a disposizione per aiutare chi si getterà in questa urgente quanto difficile fatica.\n24 Agosto 2020\t18:31\nE’ molto importante quel che proponi, purtroppo però in Italia c’è una sottovalutazione delle politiche autoritarie e di espansionismo neo-ottomano di Erdogan. Occorre mettere in campo una campagna com’è avvenuto in occasione del colpo di stato in Cile: come allora, la situazione è eccezionale. Basti pensare che i due co-presidenti del maggior partito di opposizione sono in carcere da anni, insieme a deputati e amministratori. Per non parlare dei giornalisti e della situazione delle carceri o dei piani di devastazione di intere regioni (come la diga di Ilisu che ha sommerso Hasankeyf o quel che si sta preparando per la valle del Munsur). Insomma, l’opposizione è tutta in carcere in Turchia o ha dovuto riparare all’estero mentre Erdogan continua indisturbato ad attuare i suoi piani. Ricordiamoci che la sopravvivenza del Rojava dipende da quanto si riuscirà a costruire in termini di opposizione e di progetti solidali in Turchia, nel momento che l’Europa gira la testa altrove\n21 Agosto 2020\t16:09\nGentile Sarina Aletto!\nAttualmente le attività di solidarietà e sostegno ai death fasters (persone che sono in sciopero della fame fino alla morte o fino a quando le loro richieste non saranno accettate) sono molto semplici da attuare:\n*Scrivere email almeno una volta a settimana (lunedì o mercoledì) all’ambasciata della Repubblica di Turchia (il modello nel link in calce)\nMr. Murat Salim Esenli\n*Aderire allo siopero della fame di un giorno in solidarietà che si tiene a livello internazionale il sabato (mandare foto con cartello con le motivazioni dello sciopero a comitatosolidalegrupyorum@gmail.com )\n*Se si è un avvocato si può firmare la petizione contenuta nell’articolo di Daniele Barbieri\n25 Agosto 2020\t9:21\nIl Comitato turco di solidarietà con gli avvocati detenuti ha presentato un nuovo ricorso alla Corte Suprema di Ankara per ottenere la liberazione dell’avvocata Ebru Timkit e del suo collega Aytac Unsal, in fin di vita dopo oltre 200 giorni di sciopero della fame estremo. I due avvocati chiedono un giusto processo, dopo la loro condanna ingiusta con l’accusa di “terrorismo”, per aver difeso degli imputati che il governo Erdogan intendeva lasciare senza difensori di fiducia.\nLa Corte suprema aveva rigettato un precedente ricorso, ma le condizioni di salute di Ebru Timkit si sono aggravate. Non parla e non si muove ed è stata trasferita in ospedale sotto stretta sorveglianza della polizia. Anche Aytac Unsal è ricoverato in un’altra struttura ospedaliera. Il ricorso chiede la revisione del processo nei confronti del gruppo di 18 avvocati detenuti per motivi politici.\n(notizia ripresa dalla “Rassegna Anbamed” di artedì 25 Agosto 2020; per ascoltare l’audio: http://www.ildialogo.org/anbamed/indice_1598332910.htm)\n28 Agosto 2020\t8:23


Tomaso Fogu - Sono San Teodoro\nChef di Pesca\nNasco come cuoco, ho fatto questo tutta la vita, ho iniziato con mio padre. La passione per la pesca c’era da sempre, così mi son messo a fare il pescatore e poi son ricascato a fare il cuoco. Però non mi andava di restare chiuso.\nDiciamo che mi piace far contenta la gente mangiando, dai! Io quello che pesco cucino, non ho una carta, cosa becco becco. Cucino pesce povero, che altri ristoranti non fanno: la razza alla catalana, il gattuccio a burrida. Sono pesci buoni, ma non sono chic.\nMi sveglio alle 4 per uscire a pesca, poi quando torno inizio a cucinare sino a sera.\nSe dormo non piglio pesci.


Prestazione sottotono, a brillare è sempre la stella di Hall. Rush, punti decisivi nel primo tempo – Lo Spallino\nBonacina avvisa i suoi: Ora contano le energie nervose. Parla Mascellani: Andremo a gara 5\nLa Bondi batte Scafati (60-44), fa sua gara 3 e allunga la serie a gara 4, che andrà in scena al Palasport di Ferrara domenica alle 18. In una partita brutta, nervosa e dal basso punteggio spicca il talento cristallino di Hall, che con 12 punti nell’ultimo quarto rispedisce al mittente il tentativo di rimonta ospite. Buono l’apporto di Rush, mentre stecca Cortese. Fantoni non brilla, fortemente limitato dalla difesa della Givova.\nRush 7 – È il miglior realizzatore della Bondi all’intervallo con 11 punti, che alla fine diventano 16. Tira la carretta per metà partita poi quando Hall entra in scena gli lascia le luci della ribalta ma un mattone importante nella vittoria è anche suo. Tira con buone percentuali dal campo e recupera anche 7 rimbalzi. Giocasse sempre così farebbe la differenza.\nHall 8 – Parte in sordina ma va con grande energia a rimbalzo (9). Non pervenuto in attacco, almeno fino al tap-in a fil di sirena dell’intervallo lungo. Poi si accende e mette 7 punti nel terzo quarto, che permettono alla Bondi di scavare il solco. Quando Scafati prova a rientrare fa la voce grossa e con 5’ sul cronometro segna 8 punti da fenomeno che fanno respirare Ferrara (53–40). Tirando le somme, ne ha messi 12 nell’ultimo quarto, 23 in tutto, conditi da 18 rimbalzi e 2 assist. In sintesi, gara 3 l’ha vinta Mike.\nFantoni 5,5 – Non riesce mai a incidere in attacco perché la difesa della Givova gli toglie ogni tipo di ricezione dentro l’area. Ma rimane in partita comunque, non a caso infatti si iscrive a referto con 8 rimbalzi, di cui 2 offensivi. Sono 4, invece, i punti: due tiri, due canestri.\nDonadoni 6 – Entra con poco più di 1’ sul cronometro prima della fine del primo tempo e fa in tempo a prendere un rimbalzo offensivo che poi dà il via all’azione della deviazione volante di Hall. Di nuovo in campo nel garbage time, dove segna un bel canestro nel traffico dell’area della Givova.\nMolinaro 5 – Quello buono probabilmente è rimasto negli spogliatoi del “Pala Mangano”, perché questa sera non è mai stato un fattore: negli 11′ e spiccioli in cui rimane in campo commette due falli e fa poco altro (3 rimbalzi, di cui 2 offensivi). Servono più incisività e lucidità per aiutare la squadra ad allungare ulteriormente la serie.\nCortese 5,5 – Inizia alla grande con una gran schiacciata in transizione ma poi i tre falli sul groppone costringono Bonacina a farlo sedere in panchina, sulla quale nel primo tempo trascorre più tempo che sul parquet. A inizio terzo quarto prova a mettersi in ritmo ma spara a salve (2/8 dal campo), anche dalla lunetta (0/3). Chiude con 11 punti e 4 rimbalzi in 27′. Troppo poco per uno che ha abituato tutti quanti a ben altri standard.\nPanni 6,5 – Si fa notare per tante piccole cose. Va a bersaglio con una bomba di vitale importanza a metà secondo quarto, momento in cui Ferrara non segnava neanche con la matita. Strappa due rimbalzi offensivi nel terzo e nel quarto difende come meglio non potrebbe contro un colosso come Pipitone. Potrebbe essere il testimonial giusto per la classe operaia al potere.\nMoreno 5 – Gli lasciano quattro metri di spazio e lui tira, peccato che dall’arco dei 6,75 non trovi mai il fondo della retina (0/3 a metà gara, che rimane tale alla sirena finale). In 31′ non mette a referto neanche un punto, smazza 4 assist ma perde altrettanti palloni. Da ‘Cuba’ ci si aspetta di più in attacco, non in difesa però, dove si batte sempre come un leone.


Home » Hyundai Tucson Hybrid… arriva anche il 1.6\nLa Hyundai Hybrid Tucson si arricchisce con un nuovo modello, il 1.6 CRDi, per chi vuole un motore più piccolo rispetto al 2.0 CRDi. Si utilizza sempre la tecnologia 8V Mild Hybrid 48V, ma con un propulsore che abbassa i costi.\nIl nuovo 1.6 CRDi darà una potenza di 136 CV, e potrà essere abbinato ad un cambio manuale o a quello automatico a doppia frizione 7DCT. Tutti e due i cambi possono avere la trazione anteriore o integrale.\nLa nuova Tucson ha naturalmente tutto l’allestimento Xprime della 2.0, dal pulsante Smart Key al navigatore satellitare, dal touchscreen 8″ alla retrocamera con i sensori di parcheggio. E poi i cerchi in lega da 18″, le luci a LED, e i sistemi di sicurezza come il mantenimento della corsia.\nAnche la 1.6 ha il Techno Pack, con wireless e il Krell Premium Sound System per ascoltare la musica nel modo migliore.\nSe volete guardarla da vicino, la Hyundai sta organizzando un open week-end per la fine di questa settimana. Sabato 13 e domenica 14 aprile potrete provarla in tutti i concessionari autorizzati. Il prezzo parte da 27.150 euro, ma potrete permutare la vostra vecchia auto, oppure rottamarla, con 4.600 euro di sconto e un anticipo di 11.060 euro. Il resto sarà pagabile in due anni con un TAEG al 1,15%.


Qualcosa sulle vitamine – Podisticamente.it\nQualcosa sulle vitamine\nDiciamoci la verità: non sempre noi podisti possediamo la competenza necessaria per comprendere i fenomeni che accompagnano il nostro organismo, per cui un po’ ci spaventiamo, quando ci troviamo al cospetto di nomi o di situazioni che poco hanno di podistico e molto di scientifico. E’ il caso, ad esempio, delle vitamine. Non dovremmo spaventarci oltre il dovuto, però, perché non tutti possono essere laureati in chimica, o in farmacia, o in medicina, o in…, insomma, ci siamo capiti. D’altronde, il podista praticante, non quello avventizio di poche stagioni o perfino balneare, sa abbastanza bene districarsi nell’assunzione degli alimenti che servono al sano e corretto funzionamento del proprio organismo, sia in senso lato che in quello sportivo. Tuttavia, ogni tanto, magari quando meno ce lo aspettiamo, eccoti un termine, una sigla, una situazione che ci lascia un tantinello interdetti.\nLe vitamine sono sostanze indispensabili per il metabolismo del nostro corpo, che però non le sintetizza, cioè non le produce, per la qual cosa devono essere assunte mediante l’alimentazione. Sono essenziali per il sano mantenimento delle cellule, dei tessuti, degli organismi multicellulari; inoltre, consentono anche di elaborare le proteine, i carboidrati e i grassi necessari per il buon funzionamento del metabolismo. Esse sono classificate per la loro attività biologica e chimica, ma non per la loro struttura: attualmente infatti sono riconosciute 13 vitamine che sono raggruppate sotto un cosiddetto “descrittore generico”, contrassegnato da una lettera dell’alfabeto. Eccone l’elenco: Vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K. Al che, il povero podista anche mediamente acculturato, si pone il piccolo dilemma della strana numerazione che accompagna la dicitura della vitamina B. Già, perché questa vitamina ha tanti numeri? E’ speciale?\nLa storia è lunga…, ed è ancora in corso. Intanto, c’è da dire che le vitamine erano in qualche modo conosciute già nell’antico Egitto e che trovarono pieno riconoscimento della loro esistenza quando a seguito della scoperta dell’America i marinai si ammalavano di scorbuto per la mancanza nella loro alimentazione di frutta e di verdura. Da quel tempo in poi si capì che una “certa” mancanza di un “certo” elemento nell’alimentazione umana comportava diverse patologie. Furono avviate varie ricerche e sperimentazioni, ma solo nel 1910 il giapponese Umetaro Suzuki ne dimostrò l’esistenza e poco dopo, 1912, il polacco Casimir Funk coniò il termine “vitamina”, che significa “ammina vitale”. Gli studi e gli approfondimenti della nuova sostanza si moltiplicarono, fino a sfociare nel 1937 nell’assegnazione del premio Nobel a Paul Karrere e Norman Hawort, per i loro lavori e per la classificazione che cominciarono a stilare circa le vitamine. Ad esempio, la ragione per cui i nomi delle vitamine “saltano” direttamente da E a K è che le vitamine corrispondenti alle lettere F e J sono state, nel tempo, riclassificate, o scartate, o rinominate a causa della loro reazione con la vitamina B, che è diventata per questo motivo un “complesso di vitamine”. Ciò significa che le vitamine “mancanti” del gruppo B sono state riclassificate come “non vitamine”.\nMa attenzione, però, all’uso “indiscriminato” delle vitamine: gli effetti di un eventuale abuso sono ugualmente pericolosi come quelli della carenza. A tal punto che l’UE ha stabilito dei limiti, per evitare i micidiali effetti collaterali del sovradosaggio. Per cui il dosaggio giornaliero di un integratore vitaminico non può superare il 300% della dose giornaliera raccomandata, ragione per cui l’eventuale superamento di detto limite deve essere garantito e giustificato solo da una valida prescrizione medica.\nCome vogliamo concludere queste note? Che meraviglia è il nostro corpo! Trattiamolo bene, con attenzione e rispetto. Tutto sommato… ne abbiamo solo uno!\nE se volessimo correre con il nostro cane?\nArticolo successivo In viaggio con quello che mangiamo\nArticolo precedente Con quale canotta correre d’estate?