PROGETTO SCAMBIO ITALIA GERMANIA: un breve commento\nSi è conclusa il 5 marzo scorso l’esperienza dello scambio culturale con la scuola Realschule di Uetze – Hannover per dieci allievi del Pininfarina.\nNel mese di dicembre 2009 i partners italiani hanno trascorso una settimana ospiti dei loro corrispondenti tedeschi e ora i ragazzi tedeschi hanno condiviso la nostra vita a Torino ospitati dai loro partners del Pininfarina.\nE’ stata una settimana frenetica di visite e lavoro che ha coinvolto non solo i ragazzi e le insegnanti, ma anche le famiglie che hanno fatto del loro meglio (e anche di più) per far trascorrere ai ragazzi tedeschi una settimana indimenticabile.\nA riprova di ciò, sulla navetta che li riportava alla Malpensa per il volo di ritorno alle 5 del mattino, tutte le ragazze piangevano e le insegnanti tedesche sono state bersagliate dalle domande degli allievi: “Quando possiamo tornare?”, “Possiamo ripetere quest’esperienza, per favore?”, “Possiamo rimanere ancora un po’?”\nQuest’effetto finale è particolarmente lusinghiero nei nostri confronti in quanto i ragazzi tedeschi han già partecipato in precedenza ad altri scambi con altri paesi europei e l’Italia è risultata di gran lunga il paese preferito. Le professoresse Froelich e Wegener mi han riferito che per la prima volta sono state accolte dai genitori tedeschi in stazione al loro ritorno con mazzi di fiori in segno di ringraziamento per il lavoro svolto, frutto delle telefonate d’apprezzamento che i loro figli facevano dall’Italia.\nIl programma a Torino ha alternato momenti di lavoro a scuola, momenti di cultura in Torino (visita di musei, siti artistici e d’interesse), momenti di divertimento (bowling, giochi, “Merenda Cinoira” al Pinin) e momenti di ottimo cibo in cui le mamme italiane sono state assolutamente strepitose nel preparare delizie per il palato tedesco.\nLast but not least, uno degli aspetti che più mi sta a cuore e alla base del progetto: i ragazzi han dovuto utilizzare sempre la lingua inglese per comunicare e confrontarsi sul piano culturale e sociale con i loro partners.\nI primi momenti sono stati tragici. In Germania, il primo giorno, qualche allievo preso dalla “disperazione comunicativa” mi diceva: “Prof, non so se ce la faccio ad arrivare alla fine della settimana, sto sclerando!”, ma magicamente il secondo giorno la comunicazione scorreva, il terzo era fluente e tutti si son resi conto che la lingua straniera è importante non perché materia scolastica, bensì perché semplice codice utile per la comunicazione. Una comunicazione ancora imperfetta a livello formale, ma perfetta allo scopo: senza la loro voglia di parlare in inglese i ragazzi si sarebbero ritrovati soli, mentre il contesto dello scambio culturale li ha aiutati e spinti ad esprimersi in libertà su soggetti comuni alla loro età ed interessi, insegnando loro a muoversi in modo indipendente anche fuori casa, a Brema, a Hannover, in un aeroporto straniero. Sì esperienza scolastica, ma soprattutto esperienza di vita.\nDa parte mia un grazie di cuore alle famiglie per la loro grande disponibilità, ai “miei” ragazzi per come si sono comportati e al Preside che ha reso possibile quest’esperienza.\nProf.ssa Laura Rua\nCommenti di alcuni degli allievi che hanno partecipato allo scambio:\nGabriele Frau 3AI: “Una buona esperienza andata a mio parere molto bene, per fortuna nessun ostacolo o problema che abbia minato l'attività, ho avuto l'opportunità di conoscere persone e di conoscere meglio quelle che già conoscevo”.\nMarco Taccone 4AT: “L'esperienza "scambio culturale con la Germania" mi è servita per conoscere un mondo scolastico al di fuori di quello italiano e grazie a questo progetto ho imparato a parlare inglese. Ora posso dire: I can speak English now!!! :)”\nCristian Elifani 3AT: “L’esperienza dello scambio è stata molto importante a mio parere perché sono riuscito a migliorare le mie capacità espressive in inglese”\nMatteo Bianco 3AT: “Credo che questa settimana con i ragazzi tedeschi sia stata molto utile in quanto ci ha permesso di utilizzare le nostre conoscenze in inglese nella maniera più spontanea possibile. Esperienza nel complesso formativa che ripeterei volentieri.”\nAlessio Lipari 3AT: “Questa settimana passata con i partners tedeschi è stata molto importante perché sono riuscito a relazionarmi con loro parlando una lingua che non è la mia. Spero di ripetere un’esperienza così perché mi è piaciuta molto.”\nMilkias Tesfai Tegegne 4AT: “Volevo fare quest’esperienza perché i miei amici l’avevano descritta come un’esperienza incredibile, fantastica e piena di divertimento. Ora che l’ho fatta, oltre a ciò che dicevano i miei amici, aggiungerei che è stata un’occasione per conoscere nuove persone e vedere posti nuovi. Per questo ringrazio la Professoressa perché senza di lei non avrei potuto farla e ringrazio anche i partners tedeschi e i compagni italiani con i quali mi sono divertito molto”\nLuca Fabbro 3AI: "La mia esperienza è stata bellissima nonostante sia stata la prima volta.\nSinceramente quando mi si è presentata questa opportunità non ci ho pensato su nemmeno un secondo che avevo già preso la decisione di parteciparvi, ma con qualche difficoltà nel convincere i miei genitori perchè diffidenti essendo la prima volta.\nQuest'esperienza mi è servita molto a capire di più come altre popolazioni vivano, comunichino e tutto ciò che le riguarda eliminando ogni tipo di pregiudizio sui tedeschi (perché, come al solito, quando si dice “tedesco” viene subito in mente 'würstel e crauti) e mi è servita soprattutto a livello della lingua inglese che di volta in volta cercavo di migliorare per farmi capire quindi migliorando il mio lessico inglese.\n‘Bè’ questo è un po' in generale ciò che penso su questa esperienza, spero di potervi partecipare anche il prossimo anno e volevo ringraziare al professoressa Rua per avermi dato questa possibilità: grazie mille Prof.”


Generatori di vapore TEDDINGTON LEHnéo 6 per hammam 6 m³\nSpa, sauna, hammam Materiale per hammam e accessori Generatori di vapore per hammam Generatori di vapore TEDDINGTON LEHnéo 6\nPer hammam fino a 6 m³. Funziona 24 ore al giorno senza filtrazione dell'acqua o addolcitore. Telaio in acciaio inossidabile spazzolato. Display elettronico. Gestione automatica del calcare. Bombola per vapore pulibile\nGeneratori TEDDINGTON LEHnéo 06 Mono\nIl generatore di vapore LEHneo 6 di Teddington è l'attrezzatura ideale per sfruttare al meglio i benefici del vapore caldo e umido del tuo hammam. È un generatore di pressione atmosferica che gli consente di diffondere il vapore in silenzio. Dotato della più recente tecnologia avanzata, il generatore di vapore LEHnéo 6 ha anche un design moderno ed elegante. Il telaio è in acciaio inossidabile spazzolato per una migliore resistenza e una maggiore durata.\nIl generatore di vapore LEHnéo 6 presenta numerosi vantaggi :\nGeneratori LEHnéo 6 Mono LEHnéo 6 Tri\nVolume massimo di utilizzo - Hammam con ventola (m³) 4 4\nVolume massimo di utilizzo - Hammam senza ventola (m³) 6 6\nFlusso di vapore (kg/h) 6 6\nEnergia elettrica (kW) 4.5 4.5\nIntensità massima. (A) 19 6.5\nIl display LEHnéo 6 si trova nella parte anteriore del generatore di vapore. È composto da un display con 3 cifre e 9 icone luminose, per il controllo visivo dei valori e 4 tasti per scegliere la vista e modificare i parametri. Il generatore di vapore è dotato di un allarme acustico che avvisa l'utente di eventuali anomalie. Il software è in grado di valutare la gravità dell'anomalia, bloccando la macchina o continuando a produrre vapore.\nRichiesta di preventivo gratuita generatori di vapore teddington lehnéo 6\nState richiedendo un preventivo per : Generatori di vapore TEDDINGTON LEHnéo 6\nA partire da 1860 eur IVA inclusa.\nGeneratori TEDDINGTON LEHnéo 06 MonoGeneratori TEDDINGTON LEHnéo 06 TriAltro prodotto\nState cercando un pezzo di ricambio per «Generatori di vapore TEDDINGTON LEHnéo 6» ?\nParere dell'utente per Generatori di vapore TEDDINGTON LEHnéo 6


WSBK, Razgatioglu si aggiudica Gara 1 a Magny Cours | Magazine sulla moda e i motori - Motor & Fashion\nHome / Motorsport / WSBK, Razgatioglu si aggiudica Gara 1 a Magny Cours\nIl mondiale Superbike vive una giornata storica riportando alla memoria i tempi eroici della categoria, quando i team privati erano spesso in grado di lottare alla pari contro gli squadroni ufficiali. L’impresa è avvenuta grazie al talento del giovane turco Toprak Razgatioglu ed alla competitività della Kawasaki ZX10RR del team ‘indipendent’ di Manuel Puccetti. Peccato davvero che questo sodalizio sia destinato a sciogliersi, ma era inevitabile che un pilota tanto giovane e talentuoso fosse destinato a trovare spazio in uno dei top team uffciali della categoria. A completare il podio il solito Jonathan Rea e Tom Sykes, protagonista di un’ottima gara con la Bmw.\nREA, UN ALTRO PASSO VERSO IL TITOLO\nJonathan Rea si è visto sfuggire di mano la vittoria all’ultimo passaggio, quando Razgatioglu lo ha passato di forza costringendolo ad accontentarsi si un secondo posto comunque prezioso. Bautista ha infatti chiuso solo quinto dopo una lunga rimonta e vede salire a 100 punti tondi il distacco dal rivale nella classifica generale. Rea ha quindi la possibilità di chiudere matematicamente i giochi per il titolo già domani in terra francese. Ennesima giornata da dimenticare per Chaz Davies, protagonista di un grande inizio di gara ma incappato in una caduta al quarto giro.\nREA CENTRA LA POLE SOTTO LA PIOGGIA\nAnche la giornata odierna ha dovuto giocoforza fare i conti con condizioni meteo problematiche. Dopo una FP3 finalmente asciutta che aveva visto svettare Razgatioglu davanti a Johnatan Rea, la pioggia tornava nuovamente a cadere costringendo la Direzione Gara a posticipare di 30 minuti l’inizio della Superpole. Il campione del mondo si faceva comunque trovare pronto, centrando la partenza al palo col tempo di 1.53.955 avendo la meglio su un coriaceo Michael Van Der Mark per soli 14 millesimi. A completare la prima fila Leon haslam, con la seconda Kawasaki KRT, staccato di oltre due decimi. Ad aprire la seconda fila col quarto tempo un bravissimo Michael Rinaldi, di gran lunga il migliore dei ducatisti, affiancato da Loris Baz con la Yamaha del Team Ten Kate e da Tom Sykes con la Bmw. Terza linea per Lowes, Laverty e Kyionari. Male Davies e Bautista, rispettivamente undicesimo e quattordicesimo e staccati di oltre due secondi dalla vetta.\nLA CRONACA – UN GRANDE RAZGATIOGLU PIEGA REA ALL’ULTIMO GIRO\nGara disputata su pista asciutta ed entusiasmante nelle prime fasi grazie al grande avvio di due protagonisti quasi inattesi, Tom Sykes e Chaz Davies. L’inglese della Bmw si portava infatti al comando della corsa mentre Davies animava la lotta per le prime posizioni insieme a Rea, Razgatioglu, Van Der Mark, Baz e Haslam. Purtroppo già al quarto giro Davies, tradito dalla foga e finiva a terra gettando al vento la gara mentre Van Der Mark si portava in testa alla corsa con poco più di un secondo di margine sulle Kawasaki di Rea e Razgatioglu. Bautista, scattato dalla quinta fila risaliva lentamente il gruppo fino a portarsi alle spalle di Alex Lowes, in settima posizione. Rea e Razgatioglu riducevano progressivamente lo svantaggio da Van Der Mark ed il campione del mondo a due giri dalla fine piombava alle spalle dell’olandese, che perdeva l’anteriore in ingresso di curva e finiva a terra. Rea sembrava avere ormai la strada spianata verso la vittoria ma con un ultimo giro da antologia Razgatioglu lo passava andando a cogliere il primo successo in carriera. Ottimo terzo chiudeva Tom Sykes con la Bmw davanti al sempre più convincente Loris Baz, alla guida della Yamaha del Team Ten Kate. Quinta posizione finale per Alvaro Bautista, fortemente penalizzato dalla partenza nelle retrovie e che aveva ragione di Alex Lowes nelle fasi finali della gara. Positivo rientro per Leon Camier, settimo e primo dei piloti Honda al traguardo mentre Melandri, Laverty e Cortese chiudevano la top ten. Quattordicesimo posto per Michael Rinaldi e quindicesimo per Alessandro Delbianco.\nPrevious Previous post: WSBK, Van Der Mark il più veloce nelle libere di Magny Cours\nMotoGP – GP Stati Uniti: zampata vincente di Maquez che vince ad Austin per la quinta volta di fila. Rossi è secondo


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CURRICULO VERTICALE SCIENZE MOTORIE - PDF Free Download\nDownload "CURRICULO VERTICALE SCIENZE MOTORIE"\nAlice Lisa Corti\n1 CURRICULO VERTICALE SCIENZE MOTORIE Nei primi anni di vita dei bambini il movimento riveste un importanza fondamentale negli apprendimenti e nella socializzazione. Corpo e movimento costituiscono il nucleo fondamentale per l intero processo di sviluppo. Per questo l educazione corporea e del movimento contribuirà a favorire uno stile di vita attivo, anche in risposta ai crescenti allarmi della comunità scientifica e delle istituzioni internazionali sulle conseguenze della sedentarietà e di non corretti stili alimentari e di vita tra la popolazione giovanile. Il corpo e le esperienze ad esso legate costituiscono le occasioni per provare e sentirsi capace. Attraverso il piacere del fare e del riuscire, i bambini acquistano fiducia e sicurezza, valorizzando le sensazioni di benessere. La conquista di abilità motorie e la possibilità di sperimentare il successo delle proprie azioni sono fonte di gratificazione che incentivano l autostima dell alunno e l ampliamento progressivo della sua esperienza, arricchendola di stimoli sempre nuovi. L attività motoria e sportiva, soprattutto nelle occasioni in cui fa sperimentare la vittoria o la sconfitta, contribuisce all apprendimento delle capacità di modulare e controllare le proprie emozioni. Partecipare alle attività motorie e sportive significa condividere con altre persone esperienze di gruppo, promuovendo l inserimento anche di alunni con varie forme di diversità ed esaltando il valore della cooperazione e del lavoro di squadra. L attività sportiva promuove il valore del rispetto di regole concordate e condivise ed i valori etici che sono alla base della convivenza civile.\n2 SCUOLA DELL INFANZIA 1) Il corpo e la sua relazione con lo spazio/tempo: - anni 3: esplorare con disinvoltura lo spazio palestra e i materiali; - anni 4: prendere consapevolezza del proprio corpo in situazioni statiche e dinamiche. - anni 3:muoversi spontaneamente esprimendosi in base ai ritmi; - anni 4: muoversi col corpo ascoltando una musica proposta. 3) Gioco-sport: - anni 3: conoscere ed accettare le prime regole di un gioco o attività motoria; - anni 4: rispettare le regole durante le attività proposte. 4) Salute e benessere: - anni 3: avviarsi ad una corretta igiene personale; - anni 4: adottare comportamenti corretti di igiene personale, riordino e routine. OBIETTIVI COMUNI TRA LA CLASSI PRIME DELLA SCUOLA PRIMARIA E LA SCUOLA DELL INFANZIA 1) Il corpo e la sua relazione con lo spazio e il tempo: - saper conoscere e riconoscere le parti del corpo; - sapersi orientare nello spazio; - acquisire schemi motori di base (camminare, correre, saltare, salire, scendere, rotolare, strisciare ). - prendere coscienza delle possibilità motorie delle diverse parti del corpo; - percepire il proprio corpo rispetto all ambiente; - utilizzo del corpo per comunicare; - eseguire percorsi grafici semplici o complessi su imitazione o consegna verbale; - capacità di sapersi muovere seguendo ritmi sonoro-musicali. - saper rispettare ed accettare i compagni; - saper rispettare il proprio turno; - saper accettare i cambiamenti di ruoli e le sconfitte; - saper rispettare le regole di un gioco e dell attività motoria in genere; - avere cura della propria persona (igiene personale e sana alimentazione).\n3 OBIETTIVI PER LE CLASSI SECONDE E TERZE DELLA SCUOLA PRIMARIA 1) Il corpo e la sua relazione con lo spazio e il tempo: - saper effettuare movimenti utilizzando attrezzi; - saper controllare il proprio corpo in posizione di equilibrio statico e dinamico; - saper rispettare la sequenza temporale di azioni ginniche; - saper organizzare lo spazio; - acquisire mobilità e velocità nei movimenti; - acquisire resistenza, prontezza, tempismo; - saper affinare la coordinazione; - saper migliorare la capacità di rotolarsi e arrampicarsi. - effettuare andature diverse ad occhi chiusi o bendati; - riprodurre movimenti che si ripetono ad intervalli regolari; - iniziare un azione dopo che un compagno ha terminato la sua (esempio: staffetta); - esprimere storie, stati d animo mediante l espressione corporea; - saper interpretare con la mimica brani musicali. - saper contribuire alla riuscita del gioco e al successo della squadra; - saper dosare nel gioco gesti e forza secondo il bisogno; - giocare indifferentemente con tutti. - osservare le regole di prevenzione, della cura di sé e della cura personale. OBIETTIVI PER LE CLASSI QUARTE E QUINTE DELLA SCUOLA PRIMARIA 1) Il corpo e la sua relazione con lo spazio e il tempo: - saper compiere sempre più consapevolmente attività motorie esplorative, percettive; - saper padroneggiare il proprio corpo in rapporto al tempo; - saper migliorare gli schemi motori statici indispensabili all organizzazione dei movimenti; - saper utilizzare le capacità coordinative acquisite per la realizzazione di gesti tecnici delle discipline sportive; - potenziare le abilità relative alla rapidità, resistenza, forza rapida.\n4 - utilizzare in forma originale e creativa modalità espressive corporee anche attraverso forme di drammatizzazione e danza, sapendo trasmettere contenuti emozionali; - elaborare ed eseguire semplici sequenze di movimento o semplici coreografie individuali/collettive. - conoscere e rispettare le regole e i fondamentali di alcuni giochi di squadra; - partecipare attivamente ai giochi di squadra; - saper rielaborare i giochi tradizionali e relative regole; - saper accettare la sconfitta, le penalizzazioni e le decisioni dell arbitro. - assumere comportamenti adeguati per la prevenzione degli infortuni e per la sicurezza nei vari ambienti di vita; - riconoscere il rapporto tra alimentazione ed esercizio fisico in relazione a sani stili di vita; - acquisire consapevolezza delle funzioni fisiologiche (cardiorespiratorie e muscolari) e dei loro cambiamenti in relazione all esercizio fisico. OBIETTIVI PER LA SCUOLA SECONDARIA DI PRIMO GRADO - CLASSE PRIMA 1) Il corpo e la sua relazione con lo spazio/tempo: - conoscenza di sé; - conoscenza dell ambiente in cui si opera (palestra, spazio aperto); - capovolte e verticali. - test motori (capacità coordinative e condizionali). - giochi della tradizione popolare; - giochi di squadra; - atletica leggera (conoscenza globale delle varie specialità). - essere in grado di conoscere i cambiamenti morfologici caratteristici dell età ed applicarsi a seguire un piano di lavoro consigliato in vista del miglioramento delle prestazioni;\n5 - saper adottare comportamenti appropriati per la sicurezza propria e dei compagni anche rispetto a possibili situazioni di pericolo. OBIETTIVI PER LA SCUOLA SECONDARIA DI PRIMO GRADO - CLASSE SECONDA 1) Il corpo e la sua relazione con lo spazio/tempo: - conoscenza dell ambiente in cui si opera (palestra, spazio aperto). - test motori (autonomia nell esecuzione). - sport di squadra (regole, fondamentali individuali, capacità di confrontarsi con gli altri); - atletica leggera (tecnica di esecuzione delle varie specialità). - essere in grado di distribuire lo sforzo in relazione al tipo di attività richiesta e di applicare tecniche di controllo respiratorio e di rilassamento muscolare a conclusione del lavoro; - saper disporre, utilizzare e riporre correttamente gli attrezzi salvaguardando la propria e l altrui sicurezza; - saper adottare comportamenti appropriati per la sicurezza propria e dei compagni anche rispetto a possibili situazioni di pericolo; - praticare attività di movimento per migliorare la propria efficienza fisica riconoscendone i benefici. OBIETTIVI PER LA SCUOLA SECONDARIA DI PRIMO GRADO - CLASSE TERZA 1) Il corpo e la sua relazione con lo spazio/tempo: - saper applicare schemi e azioni di movimento per risolvere un determinato problema motorio riproducendo anche nuove forme di movimento. - test motori (riflessioni sul metodo di miglioramento nelle varie prove). - sport di squadra (regole, fondamentali individuali e di squadra, tattiche di gioco, arbitraggio);\n6 - atletica leggera (metodi di allenamento per migliorare la tecnica e le prestazioni delle singole discipline). - essere in grado di distribuire lo sforzo in relazione al tipo di attività richiesta e di applicare tecniche di controllo respiratorio e di rilassamento muscolare a conclusione del lavoro; - saper disporre, utilizzare e riporre correttamente gli attrezzi salvaguardando la propria e l altrui sicurezza; - saper adottare comportamenti appropriati per la sicurezza propria e dei compagni anche rispetto a possibili situazioni di pericolo; - praticare attività di movimento per migliorare la propria efficienza fisica riconoscendone i benefici; - conoscere ed essere consapevoli degli effetti nocivi legati all assunzione di integratori, di sostanze illecite o che inducono dipendenza (doping, droghe, alcol). I contenuti comuni proposti in più anni vengono affrontati in maniera diversa e graduati alle capacità e allo sviluppo psicomotorio dei ragazzi.\n7 AREA MOTORIA OBIETTIVI PONTE TRA LA SCUOLA D INFANZIA E LA SCUOLA PRIMARIA ( fino alla classe terza ) -IL CORPO E LA SUA RELAZIONE CON LO SPAZIO E IL TEMPO 1) Acquisizione della consapevolezza del sé corporeo e delle sue varie posizioni nello spazioi e nel tempo in situazioni statiche e dinamiche 2) Muoversi nello spazio avendo come riferimento la lateralità del corpo 3)Muoversi in modo coordinato sia nel gioco libero che nelle attività guidate -IL LINGUAGGIO DEL CORPO COME MODALITA COMUNICATIVO-ESPRESSIVA 1)Comunicare con il corpo le proprie emozioni 2) Scoprire le potenzialità espressive del proprio corpo 3) Saper rappresentare graficamente e pittoricamente in modo particolareggiato il proprio corpo da diversi punti di vista in situazione statica o dinamica - IL GIOCO/LO SPORT E LE REGOLE DEL FAIR-PLAY 1)Ideare e progettare giochi e percorsi con materiale ed attrezzi 2)Rispettare le regole di un gioco o di una attività motoria 3)Accettare serenamente la sconfitta nei giochi -SALUTE,BENESSERE,PREVENZIONE E SICUREZZA 1)Curare la propria persona 2)Rispettare le regole di vita sociale in modo consapevole 3)Conoscere ed adottare pratiche corrette di cura/igiene personale e di dsana alimentazione 4)Muoversi nello spazio interno ed esterno alla scuola con sicurezza e responsabilità OBIETTIVI PONTE TRA LA SCUOLA PRIMARIA ( classi quarte e quinte) E LA SCUOLA SECONDARIA -Acquisizione degli schemi motori di base ( correre,saltare,lanciare, afferrare,rotolare,salire,scendere,strisciare ) -Organizzazione del corpo in movimento nello spazio con e senza attrezzi -Conoscere le regole di alcuni giochi di squadra e il fair-play. Saper assumere il ruolo di arbitro e /o funzione giuria sapendo anche decodificare i gesti arbitrali\n8 -Saper valutare le proprie capacità e riconoscere i punti di forza e di debolezza di sé e degli altri accettando quindi la diversità. Avere senso di responsabilità -Mettere in atto comportamenti funzionali alla sicurezza nei vari ambienti di vita -Regole di prevenzione per la cura di sé e dell igiene personale


Renzi, yuppy del terzo millennio e demolitore di diritti - Italia Notizie 24\nHome » Renzi, yuppy del terzo millennio e demolitore di diritti\n09 Marzo 2018 0 Di Marino Marquardt\nLe analisi del carattere di Matteo Renzi coprono le tante defaillance commesse da chi ha rottamato certezze sociali figlie di antiche lotte.\nChe il Ragazzo fosse antropologicamente, culturalmente e intellettualmente incompatibile con i valori e col “sentire” di Sinistra era fatto assodato; che il sospetto secondo il quale l’imprinting da Capo scout ricevuto in età adolescenziale ne avesse alterato la personalità era da tempo oggetto di riflessione, che l’arroganza e la presunzione di cui fa sfoggio avessero finito con l’alienargli simpatie era scontato…\nNon si comprende allora il chiacchiericcio sulle non-qualità caratteriali del Personaggio.\n“Si è reso antipatico”, “ha un brutto carattere”, “è arrogante”, è “divisivo”, “è presuntuoso”, “ha sempre il coltello tra i denti alla ricerca di nemici”…\nRefrain triti e ritriti che tornano quando si parla di Matteo Renzi. E ritornelli che si riascoltano anche in questi giorni in occasione della caduta del Giovanotto e della sua poco onorevole uscita di scena dopo aver tentato di giocare la disperata carta delle dimissioni postdatate.\nRefrain che – in sostanza – fanno da schermo alle gravi responsabilità politiche dell’ex Rottamatore rottamato, che ne coprono l’incapacità gestionale.\nSi punta il dito contro la personalità da bar pieraccionesco dell’ex Capo Scout e non contro i suoi gravi errori compiuti da Premier e da Segretario del Pd.\nGenuflesso di fronte ai Poteri forti, parvenue smanioso di respirare l’aria dei cosiddetti salotti buoni, condiscendente verso gli establishement e alla continua ricerca di consensi tra quanti gestiscono il Potere nei più disparati campi.\nUno yuppy del Terzo Millennio, insomma, al servizio h.24 di amici e di amici degli amici che contano, dai banchieri ai finanzieri ai manager con tanto di pedigree.\nUna azione politica, insomma, tutta testa in alto e petto in fuori fondamentalmente improntata alla Cicero pro domo sua, una azione politica soprattutto rivolta al soddisfacimento della propria ambizione e vanità.\nDi contro l’ex Rottamatore ha contribuito in maniera determinante a rottamare le antiche certezze sociali figlie di dure lotte.\nMatteo Renzi ha incentivato lo sviluppo della precarizzazione della società, ha dato una spallata ai diritti dei lavoratori.\nIl tanto reclamizzato Jobs Act col trascorrere del tempo si è rivelato sempre più come una trappola per giovani in cerca di occupazione, la normativa sui contratti è stato un inganno supportato anche dai fuorvianti sistemi di rilevazione dei dati Istat.\nJobs Act e nuovi contratti, il Giovanotto li esibisce come fiori all’occhiello…\nIl tutto tacendo sul disastro della “Buona scuola”, la legge che ha generato la frammentazione di numerose famiglie in seguito al trasferimento coatto secondo principi algoritmici di professori e professoresse.\nPer non dire delle promesse mancate, dalle infrastrutture al Piano antisismico per edifici pubblici e abitazioni private.\nE la lista delle defaillances è ancora lunga…\nConsoliamoci col fatto che finalmente ce lo siamo tolto dai piedi.\nTagcertezze sociali defaillance Matteo Renzi Rottamatore


Spider-Man: Homecoming, uno scontro con Shocker nelle ultime immagini rilasciate - abovetheline.it\nIl nuovo reboot dedicato all'Uomo Ragno arriverà nelle sale il 6 Luglio\ndi\tClaudia Bighi\t3 Luglio 2017\nLa release di Spider-Man: Homecoming è finalmente agli sgoccioli. Solo tre giorni, infatti, ci separano dall’uscita del nuovo reboot dedicato a Peter Parker, stavolta con il volto di Tom Holland dopo lo splendido esordio in Captain America: Civil War. Per l’occasione, Entertainment Weekly ha rilasciato alcune foto inedite che vedono quasi sempre Spidey protagonista. Tra tutte, spicca quella che mostra uno scontro con Shocker aka Herman Schultz, supercriminale antagonista del nostro eroe.\ndi\tMartina Amantis\t- Lug 3, 2017\nAquaman: la descrizione del primo trailer secondo alcuni rumor apparsi in rete\ndi\tClaudia Bighi\t- Lug 3, 2017


Sapersi autoanalizzare senza sapersi curare [Mappa del Forum] - Il Forum ufficiale di Multiplayer.it, con discussioni, sondaggi e le ultime informazioni\nIl Forum ufficiale di Multiplayer.it, con discussioni, sondaggi e le ultime informazioni > Area Generale > Open Space > Sapersi autoanalizzare senza sapersi curare\nVisualizza versione completa : Sapersi autoanalizzare senza sapersi curare\nForse non è il momento adatto per scrivere di questo mio problema, è tardi fra un pò vado a letto, farei tutto un pò di fretta...però una volta che mi è venuto l'impulso voglio approfittare.\nIn pratica nella mia vita ci sono una serie di cose che non vanno tanto bene....come nelle vite di tutti quanti ovviamente.\nIl problema è che le cose me le tiro addosso da solo...e se posso risollevarmi spesso non lo faccio.\nMi spiego meglio se no non si capisce niente...andiamo con ordine:\n- Lo studio. So che devo dare TOT materie per dicembre, so che posso farcela...so che se nelle ultime due settimane avessi studiato meglio ora mi sentirei + sicuro.\nPer colpa dello studio sto rinunciando a un sacco di cose: ho smesso di suonare col mio gruppo; non mi sono ancora iscritto in palestra; non frequento ancora nessun corso di informatica; non lavoro nemmeno per farmi qualche soldino...\nQuindi rinuncio a tutte queste cose per studiare....e alla fine...non studio!\nSto a casa, mi dico che sto a studiare...in realtà passo le giornate ciondolandomi tra pc e due accordi di chitarra.\n- Il Pc... Non c'ho niente da fare al Pc, ma ci sto ore, ore, ore....\nPerdo ore a cercare di trovare la migliore configurazione, attivare e disattivare tutto ciò che può rallentare, farmi perdere prestazioni.... Faccio continui test di velocità, di stabilità, di tutto...\nE quando tutto è a posto vado a cercare oltre...\nPenso a upgradare l' hardware o a conoscere nuovi programmi.\nNegli ultimi giorni stavo diventando malato per quel topic di Hack...volevo farmi un desktop bellissimo...sono stato 3 giorni interi davanti al pc a studiare i programmi + adatti, a studiare creazioni grafiche + gradevoli e al tempo stesso + funzionali possibile...alla fine ho mandato tutto a monte perchè mi faceva perdere velocità e peggiorava le prestazioni...e si faceva troppo casino...\nMi rendo perfettamente conto che ormai non è ne una passione ne una mania.. E' una specie di comoda scusa per evitare di mettermi su quei libri....(non è che non mi piace quello che studio...ma ho avuto qualche probl d'estate con 2 materie e ora a rifarle mi angoscio).\n- Rapporti con le ragazze.\nSono assolutamente fissato e malato.\nPer anni sono stato innamorato di una ragazza di milano, quindi lontana. Ora da tempo questo sentimento è finito (almeno mi pare, spero).\nA parte lei mi sono sempre limitato a cose temporanee, tipo una sera e basta. Mi sono sempre detto che sono predisposto per i rapporti stabili e duraturi...ma se non incontro una che mi piaccia davvero...come faccio?...!\nMi sono messo a escludere le ragazze dopo 1 minuto che le conoscevo solo per un difetto minimo o cose che mi andavo a inventare io.\nMi sono fissato che le ragazze del sud non mi piacciono.\nLo so che è una emerita STRONZATA, che non può poggiare su alcn fondamento razionale...ma alla fine se mi faccio 2 conti le ragazze importani delle mia vita sono: quella di milano, una croata, quella di firenze con cui sto ora.\nA proposito... Di questa di firenze non sono innamorato ma mi piace molto. Giovedì mi viene a trovare.\nHa 4 anni e mezzo + di me che ne ho 22, laureata da anni, lavora, io non sono nemmeno a metà corso di studi.\nAbita a 1000km da casa mia.\nL'altra sera ho conosciuto una ragazza, davvero carina, simpatica, intelligente. 20 anni, della mia città, amica di mio fratello.\nHa parlato con mio fratello a quanto pare le piaccio.\nHo un istinto repulsivo assurdo, mi tiro subito indietro, via...mi convinco che non mi piace +!\nMio fratello mi dice "ma sai com'è meglio avere una ragazza vicina...." io nemmeno lo voglio ascoltare, già quelle parole mi fanno allontanare ancora di + dall'idea.....\nInsomma, io so che devo studiare e che potrei rendere molto meglio, ma non lo faccio, perdendo il mio tempo che potrei impegare in 10000 altri modi, davanti a un pc facendo cose inutili, solo per prendermi per in culo e trovare degli interessi finti per coprire le cose importanti; mi convinco di non aver ancora trovato quella giusta quando io scappo clamorosamente da qualunque possibile rapporto noramale e accetto solo quelli impossibili.\nNon è che lo faccio con piena coscienza...io dentro di me "sento" che la ragazza di firenze mi piace + di ogni altra per ora ma...se guardo la cosa da fuori mi chiedo: "perchè preferisco una storia impossibile con una lontana e di un' altra generazione quando ho una ragazza vicina che mi guarda con gli okki dolci tutte lo volte e alla fine lo so che mi piace??\nPerchè se sta sera andrò a letto pensando "domani il pc non lo tocco prima di aver ripetuto i rimedi giurisdizionali all'illecito internazionale" so già che la prima cosa che farò appena alzato sarà pigiare questo maledetto tasto..?\nPerchè mi sembra di riuscire a vedere così nitidamente tutti i miei difetti e allo stesso tempo di essere totalmente impotente davanti a loro??\nForse, anzi di sicuro, non sono impotente, perchè volendo posso.\nForse la chiave sta in un'assoluta mancanza di volontà.\nPenso sempre che la volontà mi tornerà quando finalmente mi sarò traferito a studiare a bologna o kmque nord-italia..\nMa non sarà un'altra maledetta scusa?\nDalla firma di ivanisevic...\nL'intelligenza è un dono, non un privilegio.\nEd io per Natale non ho mai beccato nulla.\nAssoluta mancanza di volontà. Hai già detto tutto, che altro vuoi sapere? Non avrai risposta qui. Nessuno potrà dirti cose che non sai.\nHai il problema e la soluzione, semplicemente non la vuoi prendere.\nè qui il problema, e usare la parola "semplicemente" mi sembra quantomai inappropriato. La domanda è "perchè non la vuole prendere?" e la risposta interesserebbe anche a me dato che vivo una situazione per certi versi molto simile.\ndesiderio di porre rimedio: ardente.\nvolonta di porre rimedio: assente.\nqual'è la chiave?\n'semplicemente' è usato in vece retorica ;)\nLa chiave non c'è: ovvero c'è, ma non te la potrà dire nessuno se non te stesso.\nla risposta è dentro di te........e però, è sbagliata!\nCredo che la risposta buona te lì'abbiano già data altri utenti, ossia che la soluzione devi trovarla tu stesso. L'unica cosa che posso dirti è questa: guardati meglio dentro, e cerca di capire cosa vuoi fare veramente e dove vuoi arrivare! Fare le cose senza essere convinti al max non serve a nulla, credimi....quindi inizia a chiederti: quello che studio m'interessa veramente? O preferisco suonare e dedicarmi ad altre cose? Quella ragazza la voglio sul serio?\nQuesto potrebbe essere un bel punto di partenza^_^\nO mio Dio sono più simile a Lamerisevic di quanto pensassi, finchè in me vi è un barlume di umanità vi prego di venirmi ad uccidere. :brr:\nIn questo sono fatto così anche io...\nio ho deciso di cambiare tutto.corso universitario,più stimolante più di mio gusto.compagnia(in parte) di amicizie,che le persone sono stupide già lo sapevo,non è stata una gran perdita ma ora sto bene.ho trovato altre persone con cui stare a mio agio.insieme.per divertirmi e basta.e non me ne frega un cazzo che non ho un ragazzo che non mi vado a cercare neanche più la "tresca" da un pezzo perchè alla fine della serata ,in passato,non mi rimaneva comunque nulla se non sbattimento a iosa,mentre adesso sto bene anche passando un sabato sera al palaghiaccio o un venerdì a vedere un dvd a casa con gli altri.\nho cercato lavoro fino allo sfinimento poi ho deciso di accontentarmi del lavoro minimo di babysitter.non è molto ma non posso uccidermi per trovarlo.\navevo dei problemi(li ho tutt'ora ma in maniera meno evidente)con me stessa e adesso mi dico "ma sticazzi ci sarà sempre gente peggiore che avrà più fortuna."\nho cambiato un po' tutto.ho iniziato,a mio modo,un nuovo corso delle cose.basta poco,un qualcosa.da un taglio di capelli a un nuovo ambiente sociale.Non dico che tutto sarà più facile ma se senti di lasciarti troppo andare in uno stat vegetativo vuol dire che hai pochi stimoli e devi cercare il nuovo senza per questo rinunciare al vecchio ma facendo convivere entrambi.\noddio, sembra di sentire raccontare me-------:look:\nivan 'sti momenti di scazzo totale capitano a tutti, l' importante è superarli dandoti una scossa e riflettendo su ciò che fai. La maggior parte delle volte smetti di fare il coglione xchè gli altri te lo fanno notare in modo pesante: un rimedio drastico ma funziona (es. io stavo con la bocca aperta sempre, mi hanno fatto fare una figura di merda colossale davanti a 15 ragazze + o - e ho smesso subito:|)\nla storia della mia vita hai raccontato ivan...tranne x le ragazze....\nora dovrei stare a studiare...e invece sto sul forum a scrivere...ho i libri di fianco..e nemmeno li guardo.. :(\nbrutta situazione...bisogna cambiare....\nQuesta donna dice il vero. Bisogna partire dai dettagli, o non ce la si farà mai.\n...d'altra parte, non è proprio qui il problema imho... se quel che fai non ti piace, ok. Valuta cosa vuoi fare davvero e poi valuta se piantar lì tutto/andare avanti/modificare qualcosa etc etc etc.\nMa se ti piace però non hai voglia... TROVALA. Poco altro da fare, poche scuse, non stare qui a dire "sto davanti al pc e non dovrei". Leggi questa frase, vai su start - chiudi sessione - arresta il sistema e mettiti a studiare.\nSe non lo fai, sai che sarà unicamente colpa tua. Una scelta della quale dovrai accettare le conseguenze.\nQual'è la chiave?!\nIl fatto che ci si prende per il culo su questo.\nNegli ultimi giorni stavo diventando malato per quel topic di Hack...volevo farmi un desktop bellissimo...\nIo l'avevo detto che il desktop modding è una brutta bestia però pure tu! Tre giorni! :roll3:\nho cercato lavoro fino allo sfinimento poi ho deciso di accontentarmi del lavoro minimo di babysitter.\nPoveri bimbi :(\nScherzetto cinese :dentone:\nComunque, per rispondere anche a Ivan, io l'ho sempre detto: il forum provoca dipendenza. Autobanniamoci tutti. :teach:\nCapita spessissimo anche a me, ma in modo differente.\nLa tua è mancanza di volontà (da quello che ho capito), la mia è pochissima autostima. Ho già dei progetti reali in testa, ma credo di non riuscire a realizzarli e... collasso.\nHo già programmato i miei prossimi trent'anni e tutto questo però è ovviamente lontano. So che mi ci vorrà molto tempo e costanza per realizzarlo... E poi sono un perfezionista: riguardo a certi obiettivi, desidero portarli avanti nel migliore dei modi o niente. E se vedo che non riesco in questo intento... collasso.\nCerte volte poi c'è qualcosa dentro di te che credi di poter controllare ma di fatto non puoi, che ti fa cambiare strada, almeno temporaneamente. E' più grande di me questa cosa: non riesco a gestirla appieno... mi condiziona troppo. Sarebbe bello poter agire sempre coscienziosamente... peccato che (almeno nel mio caso) non sia possibile.\nDannato bastardo di me stesso.\nLa forza di lamentarsi la si trova sempre però, vero?\nLa mallatia è sempre la stessa ed è quella che state bene come siete e quindi non avete stimoli a cambiare.\nVolete mettervi a studiare sul serio?\nLo farete quando vi converrà finire l'università.\nSta a voi trovare le motivazioni, se ce ne sono. Altrimenti non date la colpa alla vostra mancanza di volontà, fate solo quello che più vi aggadra.\n(per le ragazze il discorso è diverso, ma per quello non ci sono ricette fisse ed è inutile e dannoso chiedere gli ingredienti agli altri)\nEDIT: la vita ideale: fare l'universitario senza l'università (come molti fanno)\nAssolutamente contrario a quello che hai detto. Avevo scritto un post filosofico ma visto che oggi sono stanco (e non riuscirei a mantenere la discussione) riassumo tutto in: "Fai la questione troppo semplice".\nNon risolvi niente dicendo "Va a lavorare".\nl'altra volta ne stavo mandando uno sotto la macchina.:|\ne qui mi concludo.\nci scommetto il mio pipino che al volante di quell'auto ci stava matt, che non era contento di arrotare le vecchiette col suo scooter... :sisi:\nCerca almeno di essere contrario a ciò che ho detto. Non ho mai detto che la soluzione è "vai a lavorare".\nAvete un problema di volontà nel riuscire a impegnarvi negli studi?\nNormale, ma non date la colpa a voi e alla vostra mancanza di volontà tout court.\nLa volontà manca perché mancano gli stimoli a impegnarvi negli studi. Quale motivo avete nel volere mettere fine alla vostra attuale situazione?\nEra evidente che volevi arrivare a quel punto. Vabbè, potrei anche aver frainteso, quindi lasciamo perdere...\nE comunque ti dico ancora, la fai troppo semplice. Tu dici che mancano simoli: io dico che nel mio caso invece gli stimoli ci sono, solo che mi sono imposto obiettivi troppo elevati, e essendo anche pignolo, se non li riesco a realizzare completamente, credo sia meglio mollare. Un esempio potrebbe essere l'impegnarsi ma non ottenere oltre l'8 e mezzo (complessità dell'argomento per esempio), nonostante io abbia programmato il 10, allora mi stanco e mollo. Non è solo un esempio, è quello che accade sempre a me. Voglio sempre di più, anche se ottenerlo è difficile. E se non lo ottengo, collasso.\nCome già detto, so benissimo cosa vorrò fare nel futuro (non prossimo).\nTi sembra mancanza di stimoli questa situazione?\nNo, non volevo arrivare a quel punto.\nFidati se te lo dico, visto che l'ho scritto io.\nSe tu sei così, evidentemente non mi riferivo a te. C'è un sacco di gente che ha scritto su questo topic.\nSe tu sei come hai detto, allora non passi certo il tuo tempo a scazzare e non combinare nulla. Anche solo per avere quell'otto e mezzo ti sei messo d'impegno, giusto? Quindi non ricadi nella categoria degli apatici di cui si parla.\nOppure mi vuoi dire che non fai nulla visto che tanto gli obiettivi sono troppo in alto e quindi manco ci provi?\nIn tal caso più che stimoli mi sembrano scuse.\nTi capisco benissimo :sisi: , ma veramente, nel senso ke mi ritrovo all'90% con le cose ke hai scritto, purtroppo bisogna saper conviverci.......fatti forza, anke se delle volte è molto difficile ma tieni duro ;)\n(1)No, non volevo arrivare a quel punto.\n(2)Se tu sei così, evidentemente non mi riferivo a te. C'è un sacco di gente che ha scritto su questo topic.\n(1) Allora ho frainteso. Può capitare :)\n(2) Vedi, ad essere sincero, mi riesce abbastanza facilmente studiare, perchè con un ora al giorno mi mantengo una buona media (per l'8 o il 9 però devo sudare di più... diciamo tre orette buone). Lo scazzo mi piace molto, ma di solito so quando è il momento di cazzeggiare e quando invece devo darci pesantemente.\nVedrai che all'università tutto diventa più diffcile. Dipende dalle facoltà, ma molte richiedono molta più organizzazione e stimoli, visto che non sempre sei tenuto a partecipare alle lezioni e che non puoi essere rimandato a fine anno.\nIn pratica sei tu che gestisci il tuo tempo come vuoi, ed è normale cercare di fare ciò che ci piace di più, cosa che raramente è lo studio. Ti trovi con il "dovere" da una parte e il "piacere" dall'altra e sei libero di scegliere come dosare il tuo tempo.\nPer me non è questione di avere la spina dorsale o mancare di forza di volontà, ma di pura convenienza in ciò che si fa.\nAppena si sente il bisogno di darsi da fare (voler guadagnare, cambiare città, sposarsi o non so cos'altro) lo stimolo viene fuori e si chiude con sta cazzo di università.\nseguono consigli sparsi come mi vengono in mente:\nhai provato a pensare che dell'Uni non te ne fotte un cazzo?\nma si, io quando ho lasciato la scuola, ho detto che non ci sarei tornato mai piu' se non per fare una cosa che mi interessasse al 100%.\ndopo 5 anni sto pensando di tornare tra i banchi perchè ho trovato quello che volevo fare.\noppure parliamo di ragazze...il cercarsi l'impossibile è dentro parecchie persone...io stesso (vabbè io non escludo nessuna, non faccio come te...se una ci sta col cacchio che dico "no non mi piace"..) mi sono trovato a rincorrere tante persone irraggiungibili e solo un paio di volte ci sono riuscito....ma per sistemare tutti sti inguacchi che tieni in testa, devi solo pensare una cosa (almeno io ormai penso così) : life is short,enjoy!\nl'università ti creerebbe un ipotetico futuro ma tu stai bruciando i migliori anni della tua vita?\nmolla tutto, o cambia.\ncercare,interpretare,inventare,creare e ti verrà in mente sicuramente.\nle grandi fortune,ricorda, sono nate per caso.\nse ti chiedi che senza laurea non vai da nessuna parte...\nbeh perchè laureato che voi fa? il professore?\nfino ai 25/27 anni devi seguire l'istinto (razionale...), e poi se hai fallito,abbandonarti alla routine!\nnon ti privare di niente finchè hai forze!\nnon preoccuparti di costruire castelli in superficie, se non possiedi fondamenta di cemento...\nsi insomma iva, fanculo a tutto e tutti, fai solo quello che vuoi fare, e se qualcuno ti ostacola....vattene!\nmagari hai lo sprono per andartene a firenze, cominciare un lavoro, e poi pensare di fare qualcosa di bell, magari in proprio, e sei pure vicino a lei.\nma non fare,il grande, terribile errore, di pianificare la tua vita in base alle scelte di studio e/o lavoro.\nvieni prima tu e il tuo stato d'animo.\ne poi, molto molto in fondo, piu' o meno come la distanza tra una ferrari e una minardi, tutto il resto.\nlife is short,enjoy!\nstai bruciando i migliori anni della tua vita\nle grandi fortune sono nate per caso.\nfino ai 25/27 anni devi seguire l'istinto (razionale...)\nabbandonarti alla routine!\nfanculo a tutto e tutti\nHo quotato le frasi per me salienti.\nCerto, è un tuo modo di vedere, ma:\n1) Life is short: enjoy. - Vero. Ma per divertirsi non c'è bisogno di fare chissà che cosa, sbattersi chissà quante troie: io mi diverto anche giocado a briscola.\n2) stai bruciando i migliori anni della tua vita - Io sto studiando, sto facendo del volontariato, ma nonostante tutto mi diverto, faccio esperienze, ecc... Non sto bruciando assolutamente niente, anzi.\n3) le grandi fortune sono nate per caso - Sei sicuro che Bill Gates (per citarne uno) si sia ritrovato per caso sotto le mani 40 MLRD di dollari? O se li è guadagnati (anche rubandoli)?\n4) fino ai 25/27 anni devi seguire l'istinto (razionale...) - L'istinto razionale? L'istinto (se è tale) non subisce alcuna sorta di "censura" da parte della mente. Istinto razionale = pensiero razionale, che VA BENE, sicuramente :)\n5) abbandonarti alla routine! - No. Vivere alla giornata può essere drammatico, poichè potresti non avere alcuna sicurezza in caso di problemi (malattia, debiti, ecc...). Se nel passare del tempo ti sei costruito una famiglia, un patrimonio solido, non avrai troppi problemi.\n6) fanculo a tutto e tutti - Messaggio individualista, di fuga e trasgressione. Nessun rispetto per il prossimo.\n7) ma non fare,il grande, terribile errore, di pianificare la tua vita in base alle scelte di studio e/o lavoro. - Vero. Il lavoro e lo studio non è tutto ciò che c'è nella vita, perciò DEVI pianificarla, ma con degli obiettivi vicini a te e che ti servano come guida.\npresumo che l'autore del thread abbia postato uno sfogo perchè infelice della sua situazione attuale, per cui mi sa che avrebbe bisogno di un cambiamento radicale del modo di vedere le cose.\nin ogni caso, forse hai compreso male, o probabilmento ho espresso male io il concetto.\n1) io mi diverto anche parlando col mio migliore amico, non scopando troie (che non ho mai scopato se non consenzienti e gratis...) o ubriacandomi...questo è logico. purchè si faccia quello che ci piace.\n2)se lui si preclude il 90 delle cose che vorrebbe fare per lo studio e poi non studia,sta BRUCIANDO ANNI che non torneranno piu',senza uno scopo preciso.\n3)quindi gli altri 8 mila miliardi di laureati in informatica sono tutti bill gates? non è un caso che lui ci sia riuscito e gli altri no? la vita è un caso.\n4)istinto razionale è inteso come istinto che porti a fare qualcosa di piacevole per se stessi al fine di migliorare il modo di vedere le cose e le persone. L'istinto totale di una persona in questa situazione potrebbe essere pericoloso, mentre quello razionale è una via di mezzo tra la volontà di pianificazione e il menefreghismo totale dell'inutilità ai nostri occhi.\nin parole spicciole : fai che cazzo vuoi, ma con la coscienza che serva per migliorarti non per autodistruggerti!\n5) abbandonarti alla routine, lo lascio a chi non ha piu' speranza. Io vivo (bene) di routine, ma è routine, e presto ne fuggiro', eppure ho i soldi, un auto una casa e un futuro pianificabile tranquillamente.\nconosco mille persone che vivono alla giornata felici e mille persone che vivono di routine malissimo. è vero anche il contrario, ma se lui ne soffre, beh fa parte probabilemente della prima ipotesi...\n6)Fanculo a tutti e a tutto è la risposta ai consigli di chi ti obbliga a vivere in un certo modo. vedi genitori oppressivi,mogli/fidanzate insistenti,ecc.\nmio esempio...ho un lavoro sicuro e buon guadagno sicuro,ma la mia mente vuole spingermi ogni giorno a tentare la strada individuale, c'è gente che tenta di ostacolarmi ma mi dico : fanculo a tutti e tutto, io lo faccio uguale.\nvedi quindi genitori che obbligano figli allo studio universitario o a lavori mediocri purchè indeterminati (conosco ragazzi arresi ormai alle volontà di chi gli sta intorno a vivere con il posto all'acciaieria a 850 euro al mese perchè "è sicuro che lo avrai per tutta la vita).\nAlcuni elementi sono quotati da eflebo\n1) io mi diverto anche parlando col mio migliore amico, non scopando troie (che non ho mai scopato se non consenzienti e gratis...) o ubriacandomi...questo è logico. purchè si faccia quello che ci piace. -- E aggiungo, che ci piace ma che non danneggi gli altri in nessun modo.\n2)se lui si preclude il 90 delle cose che vorrebbe fare per lo studio e poi non studia,sta BRUCIANDO ANNI che non torneranno piu',senza uno scopo preciso. -- Infatti se ha posto dei paletti, sta a lui rispettarli.\n3)quindi gli altri 8 mila miliardi di laureati in informatica sono tutti bill gates? non è un caso che lui ci sia riuscito e gli altri no? la vita è un caso. -- E' diverso: lui ha avuto le palle. E ci sono dei programmatori che le hanno tutt'ora.\n4) CUT -- Rimango della mia idea che istinto è solo quello totale, ma ad ogni modo, come detto prima, qualsiasi cosa fatta con la testa VA BENE, quindi condivido questo punto.\n5) abbandonarti alla routine, lo lascio a chi non ha piu' speranza. [cut] -- Ok, anche se in questo caso non credo che sia così drammatica la situazione. Di fatti, uno vive di routine (solitamente) perchè non può fare altrimenti.\n6)Fanculo a tutti e a tutto è la risposta ai consigli di chi ti obbliga a vivere in un certo modo [cut] la mia mente vuole spingermi ogni giorno a tentare la strada individuale, c'è gente che tenta di ostacolarmi ma mi dico : fanculo a tutti e tutto [cut]conosco ragazzi arresi ormai alle volontà di chi gli sta intorno [cut] -- Parliamoci chiaro: gli stronzetti ci sono dappertutto, ma mandare a fanculo tutto il mondo certo non serve, è una generalizzazione inutile. Al massimo puoi mandare a fanculo chi prova a condizionarti. E' vero: mai lasciarsi condizionare dagli altri; ragionare di testa propria. Hai ragione, ma è da come prendi la cosa che dopo passi (IMHO) al torto. Ci sono anche le persone oneste a questo mondo. Rispettiamo gli altri, e, in linea di massima, verremmo rispettati.\nlui ha avuto le palle\nOhi ohi, ti stai dalmizzando :brr:


La Sacra Bibbia - Lc1,28-38 (C.E.I., Nuova Riveduta, Nuova Diodati)\n28 Entrando da lei, disse: «Ti saluto, o piena di grazia, il Signore è con te». 29 A queste parole ella rimase turbata e si domandava che senso avesse un tale saluto. 30 L'angelo le disse: «Non temere, Maria, perché hai trovato grazia presso Dio. 31 Ecco concepirai un figlio, lo darai alla luce e lo chiamerai Gesù. 32 Sarà grande e chiamato Figlio dell'Altissimo; il Signore Dio gli darà il trono di Davide suo padre 33 e regnerà per sempre sulla casa di Giacobbe e il suo regno non avrà fine».\n28 L'angelo, entrato da lei, disse: «Ti saluto, o favorita dalla grazia; il Signore è con te». 29 Ella fu turbata a queste parole, e si domandava che cosa volesse dire un tale saluto. 30 L'angelo le disse: «Non temere, Maria, perché hai trovato grazia presso Dio. 31 Ecco, tu concepirai e partorirai un figlio, e gli porrai nome Gesù. 32 Questi sarà grande e sarà chiamato Figlio dell'Altissimo, e il Signore Dio gli darà il trono di Davide, suo padre. 33 Egli regnerà sulla casa di Giacobbe in eterno, e il suo regno non avrà mai fine». 34 Maria disse all'angelo: «Come avverrà questo, dal momento che non conosco uomo?» 35 L'angelo le rispose: «Lo Spirito Santo verrà su di te e la potenza dell'Altissimo ti coprirà dell'ombra sua; perciò, anche colui che nascerà sarà chiamato Santo, Figlio di Dio. 36 Ecco, Elisabetta, tua parente, ha concepito anche lei un figlio nella sua vecchiaia; e questo è il sesto mese, per lei, che era chiamata sterile; 37 poiché nessuna parola di Dio rimarrà inefficace». 38 Maria disse: «Ecco, io sono la serva del Signore; mi sia fatto secondo la tua parola». E l'angelo la lasciò.\n28 E l'angelo, entrato da lei, disse: «Salve, o grandemente favorita, il Signore è con te; tu sei benedetta fra le donne». 29 Ma quando lo vide, ella rimase turbata alle sue parole, e si domandava cosa potesse significare un tale saluto. 30 E l'angelo le disse: «Non temere, Maria, perché hai trovato grazia presso Dio. 31 Ed ecco, tu concepirai nel grembo e partorirai un figlio, e gli porrai nome Gesù. 32 Egli sarà grande e sarà chiamato Figlio dell'Altissimo; e il Signore Dio gli darà il trono di Davide, suo padre; 33 e regnerà sulla casa di Giacobbe in eterno, e il suo regno non avrà mai fine». 34 E Maria disse all'angelo: «Come avverrà questo, poiché io non conosco uomo?». 35 E l'angelo, rispondendo, le disse: «Lo Spirito Santo verrà su di te e la potenza dell'Altissimo ti adombrerà; pertanto il santo che nascerà da te sarà chiamato Figlio di Dio. 36 Ed ecco Elisabetta, tua parente, ha anch'ella concepito un figlio nella sua vecchiaia; e questo è il sesto mese per lei, che era chiamata sterile, 37 poiché nulla è impossibile con Dio». 38 Allora Maria disse: «Ecco la serva del Signore; mi sia fatto secondo la tua parola». E l'angelo si allontanò da lei.


Festa allo Zoo di Falconara. E’ nata Giovanna, una femmina di cammello. In arrivo le scimmie saki - Cronache Marche\n11 Aprile 2019\tdi Marco Traini\nFesta allo Zoo di Falconara. E’ nata Giovanna, una femmina di cammello. In arrivo le scimmie saki\nAncona 11 aprile.- Primo lieto evento dell’anno al Parco Zoo Falconara (Ancona), dove, lo scorso 28 marzo, è nata Giovanna, una femmina di cammello, quarta figlia di Clara e Orazio, storica coppia della struttura. La piccola, venuta alla luce al termine di 12 mesi di gestazione, ha iniziato a muovere i primi passi e sta crescendo bene e in salute.\nOcchioni profondi, tenera e allegra, Giovanna verrà allattata dalla madre per il periodo necessario alla formazione delle sue caratteristiche gobbe, importanti riserve di grasso, di cui al momento è priva.\nNei primi giorni di vita la cucciola è rimasta accanto alla mamma, nascosta all’interno del suo reparto, mentre da alcuni giorni passeggia coccolata da entrambi i genitori che in questo periodo, come ogni anno, stanno perdendo il pelo invernale, più folto e caldo, per lasciare spazio ad un mantello raso.\nUna grande gioia per il giardino zoologico marchigiano, che festeggia anche l’arrivo di una nuova specie, la scimmia saki originaria delle foreste brasiliane e caratterizzata da una differente colorazione nei due sessi. Eden e Linette, due esemplari femmina provenienti dallo zoo di Mulhouse, in Francia, e Gino, un maschio proveniente dal Parco Zoo Natura Viva, sono i nuovi ospiti del parco.\nIn questo contesto si inserisce la realizzazione di un’area dedicata alle foreste, con pannelli informativi, che verrà inaugurata domenica 14 aprile.\nA Pesaro inizia l’era del monopattino elettrico, 100 veicoli per tutti 20 Settembre 2019\nOperativo il Decreto energie rinnovabili. Seminario di Confindustria a San Benedetto 11 Settembre 2019\nTar Marche sospende la preapertura della caccia al 1 settembre. Smacco alla Regione 28 Agosto 2019


VIDEO#2 - Patrizia Boi in "La Quercia della Conoscenza". Ascolta la fiaba... - StudioLive24\nVIDEO#2 – Patrizia Boi in “La Quercia della Conoscenza”. Ascolta la fiaba…\nRitorna l’appuntamento di StudioLive24 con il talento, la creatività, la voce, le fiabe di Patrizia Boi. La scrittrice ospite d’eccezione del “Sarno CantaFavola Festival”,evento di solidarietà legato a Telethon ed alla raccolta fondi per sostenere la ricerca sulle malattie genetiche rare. Un dono importante , quello della Boi, che ha voluto fare alla Città dei Sarrasti con le sue fiabe, cariche di significato e di simboli.\nLa Quercia della Conoscenza, rappresenta un mix perfetto di ricerca, tecnica erboristica, istinto, e profondo sentimento. La lettura riporta subito alla mente le immagini e sembra di calarsi completamente in un mondo di alberi, fusti, chiome agitate dal vento, rami intrecciati.\nLa Grande Quercia millenaria s’ergeva possente e maestosa proprio al centro dello spiazzo, un’ampia radura nel boschetto situata accanto alla capanna di legno. Lo spazio presentava la forma esatta d’un cerchio, limitato dalla foresta abitata dalle piante più straordinarie: Farnie e Cerri, Betulle e Carpini Bianchi, Aceri e Olmi, Frassini e\nPini, Salici Bianchi e Ontani Neri.\nNella capanna abitava la vecchia Sofia, un’anziana signora nota nei villaggi vicini per la sua saggezza. Quel boschetto era nato spontaneo ai tempi dell’antenata da cui aveva ereditato la casupola e il potere della Quercia. L’Albera, infatti, era la migliore alleata di Sofia, contatto intimo con Madre Terra, canale d’unione tra la Terra e il\nCielo, tra l’umano e il divino, tra il mondo della materia e il mondo dello spirito. Fin da piccola aveva imparato ad avere rispetto della pianta, non le era mai capitato di strapparle un rametto o di raccogliere una sola ghianda che non fosse caduta spontaneamente al suolo. Era la Quercia stessa che conosceva il momento esatto in cui\ndonare i suoi frutti e li regalava solo a chi intendeva nutrirsene. Le enormi ghiande succulente erano pane per gli insegnamenti dello spirito, cena per le notti dell’anima, cibo per albe e risvegli. Sofia le raccoglieva dal suolo morbido, le conservava in una borsa di tela e sapeva a chi regalarle al momento del bisogno.\nLa Conoscenza era stata tramandata nei secoli dalla sapienza femminile della sua stirpe. Sofia aveva la sensazione che le appartenesse da sempre, forse già dal momento in cui era stata concepita nel ventre materno. La Quercia rappresentava per lei Armonia ed Equilibrio, solo a guardarla il suo animo si sentiva pacificato, a starle sotto si sentiva investita dall’accoglienza di una Madre infinita, ad accarezzarla e abbracciarla precipitava in estasi.\nPercepiva la linfa calda circolare nel tronco di quel colosso\nalto e dal portamento vigoroso, la sentiva quando sfiorava\nla corteccia grigia e fessurata come se l’energia della pianta\ntrasudasse da quelle crepe, la osservava nel colore\nsempreverde della sua chioma ampia e tondeggiante come\nNon c’era pioggia o tempesta che scuotesse la\npianta e la facesse vacillare. Era così radicata alla terra che\nnemmeno un uragano l’avrebbe potuta sradicare perché\nera giusto che restasse piantata in quella zolla fertile, fulcro\ndi quel cerchio che tutto spiega e tutto chiude. La Quercia\nnon era soltanto assoluta Regina del bosco, ma era la\nReggia stessa, il luogo e il tempo in cui l’Assoluto e il\nMistero si davano convegno per svelarsi agli uomini.\nEsisteva da un tempo remoto e sempre sarebbe rimasta a\nsegnare il centro del tutto, prospera, dignitosa, maestosa,\ncosì ricca com’era di virtù, forza, coraggio e perseveranza.\nLe sue radici erano unite al fuoco che arde nel nucleo del\npianeta, lunghe quanto la distanza che congiunge l’Inferno\ncon il Paradiso, robuste e durature quanto l’assoluto del\nQuando Sofia ammirava la sua bellezza, apprezzandone la forma, le tonalità di colore del fogliame e il suggestivo e intricato disegno dei rami, si sentiva quasi una nullità, una formichina smarrita nel prodigio di quelle linee contorte ed armoniose, nei margini tondeggianti o angolari delle foglie verdi, nella perfezione delle sfumature che tendevano al colore della fiamma o del sole al\nAvete mai provato la fresca ombreggiatura estiva di questa solida creatura? Anche tra i raggi solari che penetrano tra il fogliame, il calore si trasforma in tepore, il caldo torrido è una fresca ventata di vita, perché sempre un alito di vento sconvolge la chioma composta di questa matrona regalandole un aspetto quasi umano. La Quercia\nsi butta nella vita, lascia scorrere dentro di sé il fiume impetuoso delle passioni, ma le integra riequilibrandole con la sua forza. Resiste a ogni colpo, a ogni ferita, rinasce come una fenice e ci racconta il segreto della vittoria. In lei si trova l’equilibrio perfetto tra maschile e femminile, per questo basta a se stessa e sempre risorge più potente e\nLa notte, poi, la Quercia esercita tutto il suo potere, riflette i segreti dell’universo. E fu in una magica notte del plenilunio di novembre che di Sofia si perse ogni traccia. Aveva preparato una cerimonia intorno alla Quercia, predisponendo una serie di candele accese lungo il cerchio sacro. Si era inginocchiata sopra un disco di roccia forata\naccanto alla pianta e aveva invocato il Grande Mistero, principio creatore di ogni essere. In quel momento nell’universo brillarono tutte le stelle, una miriade di meteore precipitarono sul mondo e la Luna divenne grande e sorridente. Sofia si rese conto dell’enorme abisso\nche circonda l’umanità, guardò dentro al cerchio sacro e vide la trasformazione che consente l’esistenza dell’uomo, la Grande Madre dispensatrice di vita ed evoluzione, il principio in base a cui la materia inanimata si tramuta in spirito. Si rese conto della magia che permette alla terra, al cielo e a tutti gli esseri viventi di rivelarsi e continuare ad\nesistere in modo armonico. Vide anche il limite dell’azione, comprese che l’individuo partecipa al processo di mutazione a patto che non si discosti dal cerchio sacro che protegge la sua crescita, dal confine dell’abisso infinito che lo circonda. Si rese conto che la presenza del Mistero era in ogni cosa, che dentro alla roccia, al centro nel foro,\nnon c’era assolutamente nulla: solo un vento impetuoso l’attraversava con lo stesso frastuono del fiume ribollente e urlante che passa sotto la crosta terrestre.\nALCUNI CENNI E DETTAGLI\n… ci racconta Lucia Berrettari\nQuercia, grande Saggia: la Quercia ci insegna la magia della trasformazione. Le sue solide radici entrano profondamente nella terra per abbracciarla e toccarne il cuore; i suoi frutti resistenti nutrono gli animali e servono a far sorridere e giocare i bambini e le fanciulle. Le Querce danno riparo sia con la frescura d’estate che con le foglie che nel tardo autunno diventano un letto morbido.\nQuesto è il segreto della trasformazione: entrare dentro la terra, essere al servizio di Madre Terra, nutrire, amare, proteggere i figli della Dea, è l’antica lezione che hanno appreso da sempre tutte le donne di medicina. È per questo che la Quercia aiuta le donne a contattare il proprio intuito, il potere di far nascere e far morire gli accadimenti.\nAlbero di streghe: strega è la donna che sa trasmutare cose, eventi e anime.\n… e continua Lidia Costa\nLa Quercia o Farnia è un albero longevo e maestoso a crescita lenta che può raggiungere i 30 metri di altezza e i 7 metri di circonferenza.\nHa radici profonde con tronco enorme, spesso irregolare. La corteccia liscia e brillante, color grigio lucente sino ai 30 anni, diviene poi sugherosa, spessa e di color bruno-scuro screpolandosi trasversalmente così da formare scaglie quadrate irregolari. La consistenza della corteccia è tale che anche un parassita come il Vischio stenta a intaccarla.\nI rami sono forti e sinuosi, piegati a gomito e ricurvi con molti rametti corti e vicini. Le foglie sono alterne, si formano all’inizio della primavera e sono verdi fino all’autunno. Diventano poi subito caduche per cui i rami d’inverno sono\nLa Quercia ha piccoli fiori maschili e femminili. Il suo frutto, la ghianda, è sospeso a lunghi e gracili peduncoli che portano da 1 a 3 frutti. La pianta fiorisce in aprile-maggio e i frutti sono maturi nell’autunno dello stesso anno o di quello successivo.\nLa Quercia forma boschi con altre specie, ama la luce e abita nelle grandi vallate prediligendo terreni freschi ben irrigati. È per eccellenza l’albero della foresta mista, può vivere da 500 a 1000 anni raggiungendo dimensioni colossali e può crescere anche su pendii rocciosi con scarsa terra, ma si sviluppa meglio in un clima umido e nelle vallate.\nLa Quercia è stata sempre considerata Regina delle piante, con valenza simbolica e religiosa, essendo quasi universalmente considerata connessa con il principio creatore dell’Universo, come una Grande Madre che dona vita ed\nevoluzione. È il simbolo della vita, della forza tranquilla, della virilità e del valore militare, è l’archetipo di tutti gli alberi, il piedistallo della volta celeste, l’asse del mondo, gigante vegetale caro e sacro a tutti i popoli per la sua maestà incomparabile e la sua possanza. Nell’antica Grecia era consacrata a Zeus, e secondo la leggenda un ramo di Quercia piantato accanto ad una fonte proteggeva dalla siccità. Anche per gli antichi romani era sacra a Giove, era\nuna tra le piante di buon auspicio, simbolo di virtù, forza, coraggio, dignità e perseveranza.\nI Celti celebravano i loro sacrifici nelle vicinanze di una Quercia. Per loro rappresentava la forza della saggezza e della conoscenza ed era in grado di stimolarla negli altri. Consentiva di giungere alla consapevolezza della soglia tra\nil mondo della materia e dello spirito. La Quercia era l’albero del Giudizio sotto il quale il Re prendeva le sue decisioni; sotto di essa si definiva il giusto e l’ingiusto, l’essere e l’apparire. Dalla Quercia presero nome i sacerdoti Celti, i Druidi. La loro iniziazione e tutti i riti importanti avvenivano in boschi di Querce, Drunemeton.\nLa Quercia era Regina dell’anno crescente, rappresentava la forza spirituale e la magia della terra; come simbolo della nobiltà degli ideali e dell’indipendenza, è associata alla potenza maschile. Il Re che sedeva sotto la Quercia era garante dell’ordine cosmico sulla terra; quando perdeva forza e potenza, era sfidato da un aspirante successore che lo uccideva nel duello rituale. Il vecchio Re-Quercia veniva sacrificato ritualmente nel fuoco del solstizio d’estate.


news dall'Italia e dal Mondo - Nutrizionista Milano,dietologo, Dott.ssa Scarabelli\nDietologo Milano , Nutrizionista Dott.ssa Maria Luisa Scarabelli\nViaCorreggio n 61 -- Milano -- Studio Nutrizione e Dieta\nSecondo gli studiosi aumentare la quantità di pesce nella dieta potrebbe essere un modo semplice per combattere il Parkinson. Aringhe, merluzzi, scorfani, salmone e dentice rosso, e in misure minori in molta altre specie di pesci, presentano livelli particolarmente elevati di una proteina la parvalbumina.\nLo studio della Chalmers University of Technology, Svezia, punta sul ruolo della proteina, la parvalbumina, allergene più diffuso nel pesce. Uno dei tratti distintivi del Parkinson è la formazione di amiloide (una sorta di 'ammasso') di una proteina, chiamata alfa-sinucleina, e ciò che i ricercatori hanno ora scoperto è che la parvalbumina può formare strutture amiloidi che si legano insieme alla proteina alfa-sinucleina. La parvalbumina "recupera" quindi in modo efficace le proteine alfa-sinucleina, usandole per i propri scopi, impedendo così in seguito la formazione di amiloidi potenzialmente dannosi. Con la parvalbumina così abbondante in alcune specie ittiche, secondo gli studiosi aumentare la quantità di pesce nella dieta potrebbe essere un modo semplice per combattere il Parkinson. Aringhe, merluzzi, scorfani, salmone sockeye e dentice rosso, presentano livelli particolarmente elevati, ma la proteina è comune anche in molte altre specie. È importante sapere però che i livelli possono anche variare notevolmente nel corso dell'anno. "Il pesce è normalmente molto più nutriente alla fine dell'estate, a causa dell'aumentata attività metabolica. I livelli di parvalbumina sono molto più alti nei pesci per il sole, quindi potrebbe essere utile aumentare il consumo durante l'autunno", dice Nathalie Scheers, una delle autrici della ricerca. Anche altre malattie neurodegenerative, tra cui l'Alzheimer, la Sla e la malattia di Huntington, sono causate da certe strutture amiloidi che interferiscono nel cervello. Il team vuole quindi approfondire ulteriormente se ciò che sembra valido per il Parkinson possa esserlo anche per altre patologie.(ANSA).\nIl consumo riduce il rischio di fibrillazione atriale Il consumo regolare della frutta secca può essere uno 'scudo' contro un'alterazione del ritmo cardiaco, la fibrillazione atriale. Pertanto consumare con regolarità noci, nocciole e mandorle può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare la fibrillazione atriale. Si consiglia il consumo regolare a la colazione mattutina o durante gli spuntini.\nL’amore è un’assicurazione sulla vita migliore del colesterolo basso\nI risultati di uno studio di Harvard che dura da quasi 80 anni. Meglio il divorzio di un matrimonio infelice che avvelena la vita. E in generale la qualità delle relazioni umane pesa di più sulla salute della classe sociale, del quoziente d’intelligenza e dei geni\nL’amore - dicevamo - fa bene alla salute. A dirlo è un’indagine condotta dall’università di Harvard su un campione di 278 matricole della prestigiosa università dell’Ivy League americana - tutti uomini e bianchi, così andava il mondo a quei tempi... E parallelamente su 456 maschi bianchi delle periferie disagiate. Fra le «cavie di prima classe», anche un futuro presidente degli Stati Uniti troppo presto strappato alla storia prima che alla scienza: John Fitzgerald Kennedy.\nUna ricerca lunga quasi 80 anni\nPartita alla fine degli anni Trenta, la ricerca è andata avanti per quasi 80 anni: dei testimoni originari solo una ventina - tutti quasi centenari - sono sopravvissuti. Ma nel frattempo lo studio è stato allargato ai loro 1.300 figli. Anche il board dei ricercatori non è più lo stesso. Il direttore attuale, Robert J. Waldinger, è il quarto dall’inizio della ricerca. A lui va il merito di aver reso questo studio popolare nel mondo con un Ted Talk che finora è stato visto da 13 milioni di persone. Il messaggio del video? Che l’amore, appunto, allunga la vita. O come dice più scherzosamente Waldinger: è un miglior predittore della salute di un cinquantenne dei suoi livelli di colesterolo nel sangue. Con buona pace della celebre battuta di Woody Allen: «E’ meglio amare o essere amati? Nessuno dei due se il vostro colesterolo è più di seicento». Per converso, dice sempre Waldinger, la solitudine fa più male delle droghe e dell’alcolismo.\nL’amore conta più dei geni\nAnche se lo studio non stabilisce un nesso causale, la correlazione fra qualità delle relazioni affettive e qualità della vita appare fortissima. L’amore, quello ricevuto da piccoli da mamma e papà (o - in mancanza - da un fratello o da una sorella) che poi si traduce in capacità di dare amore a chi ci sta vicino: mogli, figli, amici, colleghi, apparentemente è una miglior garanzia di lunga vita della classe sociale di partenza, del quoziente intellettivo e perfino dei geni. E’ una delle ultime cose che Victor Hugo fa dire a Jean Valjean nei Miserabili: «Non c’è altro che questo al mondo, amarsi».\nMeglio il divorzio di un matrimonio infelice\nEd è proprio in nome della forza dell’amore che Waldinger mette in guardia dal rischio rappresentato dai matrimoni infelici. Lo diceva questa volta Tolstoj in Anna Karenina: «Tutte le famiglie felici si somigliano; ogni famiglia infelice è invece disgraziata a modo suo». Ma allora l’unica alternativa a un matrimonio infelice era l’adulterio che, stando alla letteratura russa almeno, non allungava certo la vita. Oggi, per fortuna, non è più così. «Un matrimonio senza affetto fa più male alla salute di un divorzio», dice Waldinger. In altre parole niente avvelena la vita quanto una relazione avvelenata. E questo vale per tutti i rapporti conflittuali: genitori-figli, fratelli, amici, vicini di casa e colleghi. Come diceva Mark Twain, citato da Waldinger: «La vita è così breve, non c’è tempo per litigi, scuse, rancori, rese dei conti. C’è solamente il tempo per amare e solamente un istante, per così dire, anche quello». E così anche si dimostra, una volta di più, che il sigillo della scienza arriva sempre dopo l’immaginazione letteraria.\nAlimentazione, allattamento al seno e morte improvvisa in culla.\nLa mamma che allatta dovrebbe essere educata ad una corretta alimentazione, in quanto ciò influenza la produzione di latte. L’alimentazione dovrebbe essere varia e bilanciata, volta a favorire l’apporto di nutrienti attraverso alimenti di origine naturale, poiché sono questi ad assicurare una migliore biodisponibilità dei nutrienti stessi.\nE’ importante anche cercare di incentivare l’allattamento al seno nel primo anno di vita dei bambini,perché questo sembra costituire un fattore protettivo per la salute dei neonati. Secondo una recente ricerca della University of Virginia School of Medicine, pubblicata su Pediatrics il rischio di morte improvvisa in culla o SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), che nei paesi sviluppati è la causa principale di morte nel primo anno di vita, si riduce della metà allattando i bimbi al seno per almeno due mesi. Il beneficio si ottiene anche se l'allattamento al seno non è esclusivo.\nAlzarsi spesso per vivere più a lungo\nAlzarsi spesso e non stare troppo seduti diminuisce il rischio di morte precoce. L’ipotesi è che tra le cause di rischio portate dalla sedentarietà sia coinvolto un particolare metabolismo degli zuccheri: quando siamo seduti il corpo non userebbe gli zuccheri a disposizione creando una possibile cascata di effetti negativi.\nStudio condotto da Keith Diaz della Columbia University di New York e pubblicato su Annals of Internal medicine\nChi la fa regolarmente ha livelli di colesterolo e pressione - due fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache - più bassi, mentre chi la salta è più soggetto al rischio di obesità e diabete. A evidenziarlo l'American Heart Association, in una dichiarazione scientifica sulla rivista Circulation. Secondo gli studiosi è importante per la salute del cuore pianificare i pasti dando loro una regolarità, così come gli spuntini. "Il consiglio è di mangiare consapevolmente, prestando attenzione alla pianificazione sia di ciò che si mangia che di quando lo si fa. Per combattere la fame nervosa in molte persone si riscontra che le emozioni possono innescare il desiderio di mangiare quando non si è affamati, cosa che spesso porta a ingerire troppe calorie da alimenti che hanno un basso valore nutrizionale".\nIl sale è la principale causa dell’ipertensione, danneggia le ossa e può causare calcoli ai reni. Ne usiamo il doppio di quanto consiglia l’Organizzazione Mondiale della Sanità.\nGli uomini si attestano sui 10 grammi, le donne intorno agli 8. I livelli di Assunzione Giornaliera Raccomandati (LARN) indicano che la quantità adeguata oltre cui già si può parlare di eccesso è pari a 3,75 grammi: la maggioranza sfora abbondantemente i limiti. Si stima che del totale introdotto non oltre un grammo sia quello naturalmente presente nei cibi e circa un terzo, cioè due, tre grammi, sia aggiunto mentre cuciniamo. Il resto, circa due terzi della dose quotidiana, circa cinque sei grammi arriva da alimenti preparati, che lo contengono perché vi viene aggiunto.\nAgrumi: non c’è solo la vitamina C -Flavonoidi per cervello e circolazione\nGli agrumi contrastano l’insorgenza di malattie neurodegenerative, hanno capacità analgesiche e anti-infiammatorie\nA questo proposito, una revisione della letteratura, appena pubblicata suMolecules ha passato in rassegna numerosi studi sperimentali in cui si è visto come diversi principi attivi presenti negli agrumi possono aiutare a contrastare l’insorgenza e la progressione di malattie neurodegenerative. «Ciò è possibile - spiega Santa Cirmi, primo autore dello studio, coordinato da Michele Navarra, farmacologo del Dipartimento Chibiofaram dell’Università di Messina - perché diversi flavonoidi presenti soprattutto nei succhi di arancia, limone, bergamotto e mandarino, interagiscono con specifici bersagli intracellulari coinvolti nella morte neuronale. Inoltre, l’attività antiossidante dei flavonoidi degli agrumi potrebbe prevenire o ridurre lo stress ossidativo, che gioca un ruolo fondamentale nell’insorgenza di numerose malattie, incluse quelle neurodegenerative». Aggiunge Paolo Rapisarda direttore CREA-Centro di Ricerca per l’Agrumicoltura e le Colture Mediterranee di Acireale (CT): «Arance, limoni, mandarini e clementine hanno un’alta concentrazione di esperidina, un flavonoide di cui sono state dimostrate la capacità di influenzare la permeabilità vascolare, aumentare la resistenza dei capillari e che ha proprietà analgesiche e anti-infiammatorie. Il mandarino, oltre che per l’esperidina, si caratterizza per la presenza di polimetossiflavoni, che hanno dimostrato un effetto protettivo contro la progressione del cancro al colon. Le arance rosse come Tarocco, Moro e Sanguinello, contengono nella polpa, e a volte anche nella buccia, un’altra classe di flavonoidi le: antocianine, pigmenti rossi che conferiscono al succo un’attività antiossidante più elevata rispetto a quello delle arance bionde».\nSalmone e noci nella dieta del cuore anche per i giovani\nUna dieta ricca di omega 3, contenuti in alimenti come ad esempio il salmone o le noci, può essere un'arma in più contro la pressione alta nei giovani. La ricerca ha preso in esame giovani adulti sani, misurando la quantità di omega 3 nel sangue e registrando le misurazioni della pressione arteriosa. I partecipanti allo studio sono stati poi divisi in quattro diversi gruppi, con agli estremi quelli con i livelli più alti o più bassi di omega 3 nel sangue.\nDai risultati è emerso che coloro che avevano livelli più alti di omega 3 avevano anche livelli più bassi di pressione massima e minima, rispettivamente di 4 millimetri e 2 millimetri di mercurio. Questo, pur non essendo stato dimostrato un rapporto diretto causa effetto tra i due fenomeni, come evidenziano gli studiosi suggerisce che promuovere diete ricche di omega 3 potrebbe essere una strategia per prevenire la pressione alta. E'quanto emerge da una ricerca presentata da Mark Filipovic dell'Università di Zurigo alle American Heart Association's Scientific Sessions 2016.\nConsumo di pomodori, cavoli e spinaci arma di difesa contro le rughe\nNella lotta alle rughe e per proteggersi dagli effetti dannosi dei raggi Uv sulla pelle, alle armi tradizionali, potrebbero aggiungersi pomodori, cavoli e spinaci. Come alimenti o magari sotto forma di integratori. La chiave sta in due antiossidanti che contengono, il licopene e la luteina. È quanto emerge da una ricerca del Leibniz Research Institute for Environmental Medicine, in Germania, pubblicata sul British Journal of Dermatology. Gli studiosi hanno preso in esame la pelle di 65 persone, divise in due gruppi: il primo ha assunto un supplemento chiamato Tnc (tomato nutrient complex),messo a confronto con un placebo, il secondo invece luteina sempre con le stesse modalità. All'inizio e alla fine di ogni fase di trattamento di 12 settimane la pelle è stata esposta a due tipi di raggi ultravioletti, UVA1 e UVA / B in un processo noto come irradiazione, con biopsie, cioè il prelievo di un campione di tessuto, effettuate 24 ore dopo. Dai risultati è emerso che in coloro che non avevano ricevuto il licopene o la luteina vi era un'espressione aumentata di alcuni geni 'indicatori' legati alla rugosità della pelle e all'infiammazione, due effetti collaterali comuni causati dai danni del sole. Al contrario, l'espressione di questi geni risultava significativamente ridotta in chi aveva assunto uno dei due antiossidanti. Gli studiosi ritengono che in futuro questo potrebbe portare allo sviluppo di integratori specifici e sottolineano al contempo che comunque gli antiossidanti non sostituiscono la protezione solare ma sono un'altra arma di difesa.\nObesità e rischi connessi\nChi è in sovrappeso rischia maggiormente di ammalarsi a colon, prostata, seno, reni, endometrio. Un studio di ricercatori francesi fa suonare un campanello d'allarme.\nDa uno studio pubblicato su “ Lancet Oncology” dei ricercatori dell’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro di Lione, in Francia.\nIndice di massa corporea – Body Mass Index- o BMI - è un numero che racconta molto del nostro stile di vita, delle nostre regole alimentari, della nostra abitudine al movimento. È la misura del nostro benessere e del nostro stato di salute. Ma è anche un campanello d’allarme, serissimo. Stiamo parlando dell’indice di massa corporea (Body Mass Index, o Bmi), quel numero che si ottiene calcolando il rapporto tra il peso e il quadrato dell’altezza di un individuo. Se è superiore a 25 indica il sovrappeso, e non va bene. Se è oltre il 30, significa obesità. E allora bisogna preoccuparsi davvero.\nArticolo proveniente da www.repubblica.it/salute/\nCONVEGNO COMO 01 ottobre 2016\nCercando il cervello quantistico…e l’asse intestino cervello.\nPartecipazione alla Quinta Conferenza di Psicopatologia Quantistica dal titolo “Cercando il cervello quantistico…e l’asse intestino cervello”, presso il Palace Hotel di Como.\nL’evento organizzato dalla Società italiana di Biologia Sperimentale e dalla società Bromatech S.r.l. ,specializzata nella produzione di integratori/probiotici.\nSono stati presentati i risultati di una ricerca scientifica, pubblicata su Clinical and Traslational Gastroenterology da un ‘equipe di ricercatori appartenenti a diverse università, supportati da Bromatech S.r.l., che hanno dimostrato la capacità del batterio intestinale Lactobacillus Fermentum di ridurre l’entità del danno infiammatorio dovuto all’abuso di alcool. La cascata infiammatoria indotta dall’abuso di alcol che parte dall’intestino e che porta alla steatosi epatica alcolica, quindi, può essere controllata dall’utilizzo di questo probiotico. Per gli esperimenti sono stati utilizzati i ratti.\nUna ricerca appena pubblicata su Clinical and Translational Gastroenterology dimostra che il Lactobacillus fermentum è in grado di “spegnere” la via di infiammazione silente dell’asse intestino, fegato e cervello in chi abusa di alcol.\nControllo dell’apporto di sale con l’avanzare dell’età.\nE’ bene tenere sotto controllo l'apporto di sale con l'avanzare dell'età, così da proteggere la funzione cerebrale in quanto, l’abuso nel condire il cibo con il sale, consumare alimenti ricchi di sodio, aumenta le probabilità di soffrire di declino cognitivo.\nRagion per cui è consigliabile tenere sotto controllo i seguenti sintomi che possono valere per le persone di ogni età dai ragazzi agli adulti:\nGli alimenti contenenti un'alta percentuale di sodio fanno venire sete, perché il sale influisce negativamente con l'equilibrio dei liquidi nell'organismo, portando quest'ultimo in riserva d'acqua. Dopo una giornata di bagordi gastronomici, si tende a bere più del dovuto.\nBasta una sola notte ad alta concentrazione di cibi salati per sentirsi gonfi il giorno successivo. Una condizione fisica nota come "edema" e che, stando a studi recenti, può indicare tanto un eccesso di sodio nella dieta come pure una patologia nascosta. Controllare l’uso del sale in tavola e la percentuale di sodio negli alimenti che si consumano. Attenzione ai cibi pronti e agli insaccati.\nTroppo sale può compromettere la funzionalità dei reni, perché aumenta la concentrazione di proteine nelle urine, che sono uno dei maggiori rischi di malattie renali, e favorisce inoltre la formazione di calcoli, che possono provocare dolori anche violenti. Per rimediare al problema, la cosa migliore è quella di consultare un nutrizionista, in modo da farsi suggerire una dieta a basso contenuto di sodio.\nSecondo studi pubblicati su riviste specializzate, un eccesso di sodio sarebbe legato alla presenza di ulcere gastriche e tumori. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermare quanto scoperto, i risultati finora raggiunti suggeriscono una prudenza nel consumo di sale, per non danneggiare le pareti dello stomaco.\nL’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di non introdurre più di 2 grammi di sodio con la dieta giornaliera. Due grammi sodio corrispondono a circa 5 grammi di sale da cucina, che sono all’incirca quelli contenuti in un cucchiaino da the, superare tale consumo ottimale rischia di aumentare sensibilmente la pressione, rendendo così più difficile per il cuore pompare il sangue. E’consigliabile rivolgersi al nutrizionista per una dieta povera di sale, al fine di regolarizzare la pressione.\nBere regolarmente acqua soprattutto se ricca di sali minerali aiuta a mantenere in equilibrio facoltà intellettive e umore.