Fiordi, ecco cosa sono queste meraviglie norvegesi | veb.it\nPaese che vai, meraviglie che trovi: in qualunque angolo del globo si vada, ci sarà sempre qualcosa che ci farà sospirare estasiati.\nMolte saranno opere dell’ingegno dell’uomo, altrettante saranno doni preziosi che Madre Natura ci ha donato e che abbiamo avuto la lungimiranza di cercare di preservarle dall’inquinamento e dallo sfruttamento selvaggio.\nProprio per quanto riguarda le bellezze naturali, ben poche possono competere con i meravigliosi Fiordi norvegesi. Di cosa si tratta?\nLa loro creazione si deve ai ghiacciai che, quando si ritiravano, lasciavano spazio all’acqua marina di inondare le conche in mezzo alle catene montuose, formando così delle enormi rientranze d’acqua che sono appunto in seguito diventate i fiordi.\nMolto amati dagli stessi norvegesi, perché sono simbolo di un passato ormai quasi completamente superato, quando si viveva ancora in simbiosi con la natura, i fiordi hanno imbocchi stretti ma sono riparati dal vento e dalle bufere dalle montagne intorno, e quindi sono dei veri e propri paradisi di pace.\nI fiordi più lunghi al mondo sono quelli che si estendono presso Sognefjord (203 chilometri) e Hardangerfjord (179 chilometri).


SCENARIO/ Ecco come Berlusconi licenzia Fini e la manovra\n29.07.2010 - Lamberto Icini\nPiù volte annunciato, il divorzio tra Silvio Berlusconi e Gianfranco Fini è, secondo LAMBERTO ICINI, imminente. Ecco la strategia che il Premier ha delineato per dire addio al Presidente della Camera\nIl giorno del giudizio è arrivato. Più volte annunciato, persino desiderato (da alcuni), è arrivato. Silvio Berlusconi ha deciso: il divorzio da Gianfranco Fini deve celebrarsi subito. Già oggi. Anche se c’è chi dice che tutto potrebbe slittare di 24 ore.\nDi certo c’è che non ci sono più margini di trattativa. La road map è fissata. Dopo il varo della Manovra (stamattina il voto finale, ndr) il premier convocherà un ufficio di presidenza del Pdl e chiederà di espellere dal partito i fedelissimi del presidente della Camera che più lo hanno attaccato in questi mesi. I nomi sono noti al grande pubblico: Italo Bocchino, Fabio Granata, Renzo Raisi e Carmelo Briguglio. A quel punto sarà guerra.\nIl presidente del Consiglio, che non più tardi di tre giorni fa ha fatto diramare una nota ufficiale “preventiva” da Palazzo Chigi per far sapere che non avrebbe commentato le parole di Fini (quelle contro gli indagati Denis Verdini e Nicola Cosentino), potrebbe uscire allo scoperto con un attacco diretto. Magari affrontando il tema della legalità su cui l’ex leader di An ha calcato abbondantemente la mano.\nMa a quel punto il problema sarà tutto politico. A Palazzo Grazioli sono sicuri che Fini non abbia i numeri per aprire una crisi di governo e creare una maggioranza alternativa. In fondo, è il ragionamento, non lo seguiranno neanche tutti quelli che sulla carta sono indicati come finiani. Non a caso Umberto Bossi, che ieri ha di fatto annunciato pubblicamente il divorzio, alcuni giorni fa aveva detto chiaramente che per garantire la maggioranza bastano i voti della Lega e della parte del Pdl fedele al premier.\nMa per tutelarsi da eventuali sorprese, Berlusconi avrebbe già aperto un canale di trattativa con l’Udc di Pier Ferdinando Casini. Quasi sicuramente i centristi rifiuteranno la proposta di entrare al governo, ma potrebbero sostenere l’esecutivo votando i provvedimenti in Aula o facendo transitare alcuni parlamentari nel gruppo del Pdl.\nIn fondo Casini è stato l’unico, all’interno dell’opposizione, a ribadire con forza che oggi qualsiasi ipotesi alternativa all’attuale maggioranza, non può prescindere dal Cavaliere. Nel frattempo il banco di prova di questo rinnovato idillio dovrebbe essere l’elezione dei membri del Csm con l’Udc Michele Vietti destinato alla vicepresidenza.\nResta solo un nodo da sciogliere: la posizione di Fini. Il “nemico pubblico numero uno” non può essere espulso dal partito perché, oltre ad essere uno dei fondatori, non avrebbe mai preso la tessera e quindi non può essere portato davanti ai probiviri. Ma non può nemmeno essere sfiduciato da presidente della Camera.\nLa cosa non preoccupa più di tanto i vertici del Pdl e il premier che vuole trasformare il numero uno di Montecitorio nell’unico presidente eletto da una maggioranza di centrodestra e sostenuto da un’opposizione di centrosinistra. Questo, infatti, significherebbe mettere Fini in una posizione di assoluta minorità, anche elettorale.\nDopotutto la storia di Follini insegna che è impossibile passare al campo avversario senza pagare dazio. Non va sottovalutato poi il danno di immagine. Oggi l’ex leader di An e i suoi fedelissimi vanno sui giornali perché fanno il controcanto alla linea ufficiale del partito: una volta fuori non farebbero più notizia.\nInsomma Berlusconi è deciso a non retrocedere di un passo. Gli ex colonnelli di Alleanza Nazionale sono con lui. E anche il tempo è dalla sua parte. Con tre anni davanti senza elezioni di rilevanza nazionale il governo può continuare a lavorare mentre Fini è destinato a un lento e inevitabile logoramento.\nIn ogni caso il presidente della Camera resta convinto che il Cavaliere non andrà fino in fondo. Per questo non abbassa il livello dello scontro. Ieri Bocchino ha replicato alle parole di Verdini (“Fini non mi ha tutelato”) attaccandolo e chiedendone le dimissioni. Ma chi ha avuto modo di parlare con il presidente del Consiglio giura che quella dei finiani ormai è una speranza vana.\nDopotutto, fanno notare, Berlusconi sopravvive solo se mantiene il suo carattere di uomo politico fuori dalla politica. Le mediazioni, le trattative, l’immobilismo sono la sua condanna. Per questo ha deciso di passare all’azione e di lanciarsi nella battaglia. L’ennesima.\n08.12.2019, agg. alle 11:11\nDiretta Pordenone Crotone/ Streaming video DAZN: incrocio per il 2^ posto (Serie B)\n07.12.2019 alle 23:26\nANGELUS IMMACOLATA CONCEZIONE, DIRETTA VIDEO/ 8 dicembre, il Papa e la Madonna\n08.12.2019 alle 11:10\nAssisi accensione albero di Natale e presepe/ Diretta video streaming della cerimonia\n07.12.2019 alle 17:35\n08.12.2019 alle 10:58\nDiretta Roma Trieste/ Streaming video Rai: partita delicata (basket Serie A1)


Mostarda di Mele a spicchi 120g – Bottega Pedrazzoli\nHome › Mostarda di Mele a spicchi 120g\nMostarda di Mele a spicchi 120g\nLa Mostarda di Mele a spicchi è l'accompagnamento perfetto per i piatti delle festività, Zampone, Cotechino e Stincotto, ma anche per formaggi stagionati come Grana Padano D.O.P. e Parmigiano Reggiano D.O.P. I vasetti di vetro hanno una shelf-life di 3 anni.\nINGREDIENTI: Mele candite 66% (mele, sciroppo di glucosio-fruttosio, zucchero, acidificante: acido citrico), zucchero, acqua, sciroppo di glucosio, aroma senape, aromi. Può contenere solfiti. Senza glutine.\nVALORI NUTRIZIONALI (Valori Medi per 100g): Energia: 295kcal/1251kJ Grassi: 0g di cui acidi grassi saturi: 0g Carboidrati: 71g di cui zuccheri: 56g Fibre: 3,1g Proteine: 0g Sale (NaCl): 0g


Il Tempo Vola per tutti, ma non per Fabri Fibra - Rapologia.it\n· 23/12/2019 ·5 min lettura\nAbbiamo ripercorso brevemente il percorso di Fabri Fibra dal 2015, anno di uscita di Squallor, ad oggi: Il Tempo Vola per tutti, ma non per lui\nSono passati ormai quattro anni da quando Fabri Fibra recitava queste barre nel brano Vittoria:\n“Passano gli attimi e il tempo vola, ho fatto i platini, ho fatto la storia, amici tanti sorrido per ora, sapere che stai ascoltando è la vera vittoria”\nIl featuring appena citato, disconosciuto ai più, è contenuto dentro Il Vangelo Secondo Luca di Lucariello. Era il 2015, un anno d’oro per il rap italiano, l’anno della ricostruzione, nel quale hanno visto la luce progetti che oggi sono radicati nell’immaginario del genere: Status di Marracash, Vero di Guè Pequeno, Localz Only di Noyz Narcos e Fritz da Cat e Squallor di Fabri Fibra, tra i più importanti.\nLa strofa che abbiamo menzionato risale al mese di settembre, mentre l’album uscì ad aprile. In questo arco di tempo è cambiato qualcosa nel rapper di Senigallia, un processo di consapevolezza che ha influenzato il suo modo di vedere le cose. Prima di allora, Fibra era l’intoccabile, l’apripista del rap italiano che con la sua controcultura aveva influenzato una generazione intera, prima che si richiudesse in sé stesso con l’avvento di Guerra e Pace, un’opera monumentale dalla dostoevskiana memoria che ha mostrato le prime avvisaglie del cambiamento che da lì a poco avrebbe attuato.\nAvere Fabri Fibra in un pezzo corrispondeva ad un privilegio, come il 110 con lode all’università, come una promozione ad un rango più alto nella gerarchia lavorativa: non c’era artista che potesse competere con il fascino senza tempo del suo immaginario, delle sue liriche e del suo carisma.\nEppure quell’aura che si portava costantemente dietro, come un’ombra, non era altro che una sovrastruttura costruita mattone dopo mattone dalla stampa, dai fan e da un ambiente del rap italiano ancora poco maturo per assimilare il peso di un artista simile. Dietro la maschera che tutti siamo costretti ad indossare, Fabrizio Tarducci combatteva una guerra personale lontano dalle luci dei riflettori, alla ricerca della normalità e di una pace interiore che sembrava essere irraggiungibile: lo si vede nei dettagli di alcune piccolezze, dal documentario di Pif che ne ha messo in luce la sensibilità umana sino a tutti gli indizi disseminati qua e là dentro Guerra e Pace, che ribadiamo essere forse il suo lavoro più completo e complesso.\nSquallor, in questo senso, segna quindi una rinascita. Zero promo, zero compromessi e la quasi totalità degli artisti della scena riunita sotto l’artista di Senigallia, che ha deciso di mettersi in pari con tutti quanti come a dire: “guardatemi come uno di voi, io sono uno di voi e forse è questo che sto cercando di essere: qualcuno normale”, per parafrasarlo.\nOggi Fabri Fibra, a quasi 5 anni di distanza da quel momento lì, è il one man show di molti featuring sparsi tra gli innumerevoli dischi usciti, e la sensazione di essere davanti ad un’intellettuale della nostra epoca piuttosto che a un semplice rapper – che suonerebbe come un diminutivo – è più radicata e dimostrabile d’allora. Perché Fabri Fibra è fuori norma. Parliamo di uno di quei rari casi in cui la Persona coincide con il personaggio, al quale affibbiare il concetto di hustler non sembra essere inappropriato: un termine americano dalla difficile traduzione che esprime lo sbattimento, la determinazione ed il talento nel creare qualcosa di importante da zero.\nFibra ha sdoganato il rap italiano, lo ha reso un’entità vera e tangibile, una risorsa inesauribile e necessaria ben lontana dall’essere una semplice copia o una cultura importata. Ha rivoluzionato l’industria musicale italiana sabotandola dall’interno, ha introdotto una visione unica e profetica del Paese in cui viviamo, cose che le canzoni d’amore del pop melenso o i media tradizionali non volevano e non sapevano raccontare. Oggi Fibra è un’istituzione, ma non nel senso istituzionale del termine (perdonate il gioco di parole): è un riferimento senza tempo del quale dovremmo esser grati di attingere, una fortuna come comprendere di vivere nell’era in cui primeggiano campioni come Messi e C.Ronaldo, dei quali ne nascono uno ogni non so quanti anni, se mai accadrà nuovamente.\nQuesto concetti che abbiamo espresso, maturati in anni ed anni di conferme, strofe, rime e contenuti ineguagliabili non vanno dati per scontati. Sembra che quasi tutti gli artisti con i quali Fabri ha collaborato (e non) siano consapevoli di ciò, ma non è detto che valga anche per i consumatori del rap italiano, il cui bacino si è ingigantito a dismisura da quel fatidico 2015. Tra i più giovani, una strofa o un brano di Fabri Fibra sembra non faccia più scalpore come un tempo.\nCerto è che sono cambiati i tempi, le mode e i riferimenti culturali. Non stiamo qui a fare la paternale, è chiaro che un determinato target preferisca seguire la musica e l’esempio di un ragazzo più vicino al loro mondo piuttosto che un artista di 43 anni, che potrebbe essere anche l’età dei loro genitori. Ma nel rap, così come nella vita, ci è stato insegnato che è fondamentale saper ascoltare chi ha vissuto più di noi per imparare a crescere: ciò non significa prendere le esperienze fatte da altri in parola, ma quantomeno cercare quel qualcosa di buono che può esserci d’aiuto.\nIl tempo vola, e chissà se Fabri Fibra ci ha pensato a quella rima in Vittoria prima di trasformarlo nel concept di questa sua fase della carriera: Il Tempo Vola è lo skit contenuto in Fenomeno, che poi ha dato vita al brano intero nella MasterChef Edition e che oggi è il titolo della raccolta di brani che ne celebrano 18 anni di carriera. Un tempo lunghissimo nel quale tutto è cambiato pur rimanendo uguale, nel quale ogni rima di Fabri è una pagina bianca riempita d’inchiostro, appartenente allo stesso libro iniziato tantissimi anni fa.\nBisogna che la presenza di Fabri Fibra non sia data per scontata. Basti ascoltare i suoi featuring più recenti, coi quali ha tracciato un percorso sì diverso ma pur sempre parallelo alla sua strada principale: ci insegna lo stile in collaborazioni come Presidenziale e Star Wars, ci parla di una vissuta intensamente in strofe come quelle di Hotel con Mecna, Se Ne Va con Quentin 40 o Deja Vu Senza Fiato con Claver, continua ad essere il narratore principale dell’evoluzione del rap italiano quando appare nelle hit estive come Calipso e Fotografia.\nIl Tempo Vola è vero, ma Fabri Fibra continua a lasciare il segno oggi come vent’anni fa, e non è solo questione di rap.


Peste suina africana, la Regione Marche attiva l'Unità di crisi\nLunedì 10 gennaio 2022 - 14:01\nCarloni: non trasmissibile all'uomo\nRoma, 10 gen. (askanews) – La Regione Marche attiva l’Unità di crisi per l’emergenza della Peste suina africana (Psa), dopo i primi accertamenti del contagio in Italia, avvenuti in Piemonte e Liguria. La Giunta regionale ha approvato l’istituzione dell’organismo per coordinare le attività di monitoraggio della Psa e per segnalare, alla stessa Giunta, i provvedimenti da adottare. L’Unità di crisi sarà composta dai Dipartimenti regionali Salute, Sviluppo economico e Protezione civile e già mercoledì si riunirà per una prima riunione propedeutica di coordinamento. Componenti saranno l’Istituto zooprofilattico Umbria e Marche, i servizi veterinari regionale e Asur, il settore faunistico e la rete ecologica regionale, la Polizia provinciale e i Carabinieri forestali. È previsto anche il coinvolgimento delle categorie interessate (agricole, venatorie, ambientalistiche) e delle parti sociali coinvolte. Opererà in stretto collegamento con il ministero della Salute, in sintonia con i Piani Psa nazionale e delle Marche 2021 e il protocollo d’intesa Gestione cinghiali 2021.


Pensieri, riflessioni, progetti, idee e iniziative su tutto ciò che ci circonda...\nTI.BRE - a fianco dei sindaci contro lo scempio del territorio\nIl circolo SEL Colorno - Bassa Est sostiene le ragioni delle amministrazioni dei comuni di Colorno, Torrile, Mezzani Sorbolo e Sissa-Trecasali che si sono schierate per il NO alla bretella autostradale della TI.BRE. E' molto positivo che su una vicenda così importante e delicata come questa i sindaci del nostro territorio si siano mossi tutti compatti e senza farsi influenzare da logiche di affiliazione di partito.\nLa costruzione di questa tratta rappresenta il tipico errore generato dalla ricerca di soluzioni tattiche ma non strategiche. La vera soluzione strategica sarebbe invece quella di potenziare il traffico ferroviario a basso impatto ambientale, investendo le risorse disponibili sulla mobilità alternativa e sulla razionalizzazione del trasporto delle merci e delle persone, come sarebbe ad esempio il raddoppio della pontremolese.\nInvece in Italia si continuano a fare scelte guidate solo dall'interesse economico a vantaggio di alcuni anzichè seguire le logiche del bene comune, della vivibilità degli spazi e della tutela dell'ambiente.\nIn occasione della manifestazione di sabato 11 a Tracasali SEL a fianco di sindaci, associazioni e comitati, sarà presente anche il consigliere regionale di SEL Yuri Torri che ha recentemente depositato un interrogazione in merito al cantiere di Ronco C.C. già avviato pur in assenza di un progetto esecutivo approvato\nSEL Colorno - Bassa Est\nTECNOPALI - LA SITUAZIONE RESTA CRITICA\nSEL Bassa Est esprime la propria solidarietà ai lavoratori della Tecnopali e alle loro famiglie.\nAll'inizio dell'estate scorsa, la situazione dell'azienda sembrava indirizzarsi verso una soluzione positiva attraverso il piano di risanamento predisposto dalla direzione aziendale. I lavoratori hanno quindi sospeso le agitazioni e continuato a lavorare dando fiducia ad una proprietà che invece ha deluso ogni aspettava.\nCirca 80 persone dello stabilimento di Pizzolese con le rispettive famiglie sono rimasti senza stipendio per mesi. Nonostante il provvedimento del giudice consenta forse a questi lavoratori di ricevere gli stipendi arretrati del 2014, la prospettiva resta comunque molto critica.\nE' quindi fondamentale, e va pertanto sollecitato, il massimo impegno delle istituzioni a partire dai Comuni di Colorno, Torrile e Parma per arrivare anche alla Regione Emilia-Romagna affinchè si possa dare un futuro a queste famiglie e assisterle opportunamente in questa fase di grande incertezza.\nCome SEL siamo a fianco dei lavoratori nella loro azione di lotta e chiederemo il sostegno dei nostri consiglieri regionali Igor Taruffi e Yuri Torri.\nCircolo di Colorno - Bassa Est\n[BOOK] Cose Nostre dell'Emilia-Romagna\nMartedì 31 marzo Gaetano Alessi torna a Colorno a presentare il suo libro sulle infiltrazioni della criminalità organizzata nella nostra regione.\nEMILIA-ROMAGNA COSE NOSTRE\nLa recente ondata di arresti e i sequestri che hanno colpito anche la provincia di Parma sono la dimostrazione che ormai ci siamo dentro e non possiamo far finta di nulla.\nE Gaetano ce lo stava raccontando già da mesi...\n[BOOK] Prima che la notte\nVenerdì 6 febbraio alle 18.30 presso la Libreria Ubik di Parma Claudio Fava presenta il suo nuovo libro\nL'incontro è organizzato in collaborazione con Sinistra Ecologia Libertà - Parma\nQuesto libro non è un noir su un delitto di mafia e nemmeno il canto a\nlutto per la morte di un uomo. Di Giuseppe Fava, delle ragioni per cui la mafia volle colpirlo, dell’infinito e miserabile reticolo di silenzi,\ncompiacenze e connivenze che protesse i suoi assassini, molto è stato scritto.\nPoco, invece, è stato scritto su quel gruppo di carusi che nello spazio di una notte si ritrovarono subito adulti, invecchiati, con lo sguardo ferito, l’innocenza smarrita. Quella morte mai abbastanza annunciata fu la fine della nostra giovinezza, senza più alibi, senza rinvii. Non avevamo avuto il tempo di essere preparati, ci sentivamo stolti e felici, spavaldi e immortali, eravamo Patroclo, Achille, Ettore, eravamo ancora tutte le vite che avremmo potuto vivere e poi, di\ncolpo, ci scoprimmo orfani che dovevano crescere in fretta, soldati anche noi, reclute sbandate al primo scontro col nemico. Eravamo stati inconsapevoli: dunque, colpevoli.\n--> La presentazione sul sito di Baldini & Castoldi Nessun commento:\n"Le Eredità di Vittoria Giunti" storia di Resistenza e Antimafia che parte dalla Toscana e tocca Lombardia, Veneto, Roma e il Lazio, Emila Romagna e Sicilia.\nUna storia dimenticata, una storia "Resistente".\nVittoria Giunti - partigiana Toscana, presidente della Casa della Cultura di MIlano e di Noi Donne, Primo Sindaco donna comunista della Sicilia nel 1956.\nMadre spirituale del giornale AdEst opposizione sociale e antimafia nella Sicilia dei Cuffaro/Lombardo.\nIl Circolo SEL Colorno - Bassa Est presenta il libro giovedì 15 gennaio alle 18.30 presso il ristorante Al Vecchio Mulino di Colorno.\n100 passi e oltre...\n5 gennaio: una data per due coincidenze: la nascita di Peppino Impastato e la morte di Giuseppe Fava. Due persone con una diversa storia alle spalle, ma con molti punti in comune: entrambi vengono ricordati come “giornalisti” uccisi dalla mafia: per la verità Fava era un “professionista” del giornalismo, Peppino, malgrado qualche rara corrispondenza a “Lotta Continua” aveva dedicato la sua attenzione all’informazione orale attraverso Radio Aut. Solo nel 1996 gli sarà concessa, alla memoria, l’iscrizione all’albo dei giornalisti. Nessun commento:\n[Regionali 2014] Noi ci siamo, e voi?\ndalle 7 alle 23 si vota in tutta la regione Emilia-Romagna.\nSe avete tempo e voglia, votateci!\nNon abbiamo le risorse per pagare i pannelli sugli autobus o la pubblicità in tv.\nPerò abbiamo l'energia e la voglia di fare bene...\nNoi ci siamo, e voi? Nessun commento:\n[Regionali 2014] Istruzioni per il voto...\nPRESENTAZIONEEmilia-Romagna Cose Nostre\nIl dossier sulle mafie nella nostra regione\nLa Strada che Educa\nUn progetto di Laura Saccani ed Emanuela Zinelli\nCOMUNITA' E PARTECIPAZIONE\nAssociazione politico-culturale di Colorno\nTELECOLORNOI lavori del Consiglio Comunale\nCostituzioneLa via Maestra\nRoma - Manifestazione nazionale\nMirkoreggiani.it by Email\nRicerca (nel blog)\nBuone pratiche a Colorno e nel mondo\nBonaventura AlfanoCon il cuore a Mirafiori\nCi sono storie di uomini, storie che non appaiono nei libri di testo, in cui l’intera vicenda di un paese e di un’epoca, con i suoi contraddittori passaggi, precipita e prende forma.\nVOLEVO DIRE COSEI racconti delle mie canzoni\nRacconti di una creatività musicale come spazio per comunicare e per obilitare le coscenze\nIl PDF del programmadepositato presso l'ufficio elettorale\nBilancio Partecip. 2009\nPremio "In Viaggio"\nArgine Primaveradi A.Padovani


Un Cacciucco facile, gustoso senza regole - Pinalapeppina\nIl Caciucco vorrebbe pesce assolutamente fresco. Sapete qual è la verissima verità? Oggi giorno non ci può fidare di nessuno. Io vivo a Milano e non metto in dubbio che al ristorante acquistino il pesce fresco, c’è chi sostiene che il miglior pesce Ligure venga servito nei ristoranti Milanesi e non Liguri. Io però non conosco pescherie. Ogni volta che butto l’occhio, non mi piacciono. Il pesce non deve odorare di pesce, l’occhio deve essere bello vivo. Non trovo queste qualità nelle pescherie che ho visto. Odio profondamente il pesce decongelato.\nFrancamente sono convinta, e oltre che convinta è così (e non lo sostengo io ) che il pesce surgelato sia meglio. Il pesce surgelato direttamente a bordo, quindi pescato e surgelato dopo essere pescato, permette di seguire l’intera filiera di produzione: dal luogo di pesca, alla flotta di pescherecci utilizzata, al processo di pulitura e conservazione, fino al trasporto nelle catene di distribuzione. La tracciabilità del prodotto è completamente garantita. Questo fa si che il pesce congelato sia meglio da un punto di vista igenico/santiario che nutrizionale.\nIl pesce congelato non serve per forza scongelarlo prima della cottura. Va da se che sarà pieno d’acqua. Quindi bisogna sciacquarlo in acqua fredda (non calda se no comincia a cuocersi) farlo magari rosolare un attimo in una padella anti aderente per fargli perdere l’acqua e poi adoperarlo.\nSicuramente meglio prendere pesce surgelato direttamente a bordo e magari da marchi di eccellenza, uno tra tutti la Fidus, o al Picard, o dove vi pare. Ma anche se lo prendete non di top di gamma, non vi saranno problemi. Se congelato e mantenuto bene è sano. Il pesce da banco invece: non sappiamo se è fresco, viene lasciato all’aria aperta con moschini e germi veri, non sappiamo pulirlo per bene.\nCon il pesce congelato possiamo anche osare a prendere pesci che in pescheria non troveremo mai o che comunque non avremmo mai la certezza che sia veramente di qualità.\nTutto questo “pipozzo” per dirvi che si, alla faccia dei mega super chef (ma io sono solo una che cucina), ho usato del pesce surgelato. L’ho fatto scongelare, l’ho sciacquato con acqua fredda e l’ho asciugato per bene con carta forno e l’ho cucinato.\nPer il Caciucco potete usare i pesci che più preferite, io vi dico l’ordine di cottura che è la cosa essenziale. Per me questa ricetta sotto le feste ci sta. Come vi ho già detto, ricette fattibili da chiunque e gustose.\nChiamatelo Cacciucco, chiamatela zuppa. Scegliete il pesce. Fate come vi pare, ma ….gnam!\nCaciucco secondo me\nMolluschi ( a scelta): polipetti, moscardini, totani\nFiletti di pesce (a scelta): gallinella , rana pescatrice, persico, triglie, rombo, san pietro, nasello\nCrostacei: cozze, vongole, gamberi\nPulite per bene il pesce. Tritate finemente la cipolla, il sedano e la carota.\nMettete il trito in una padella e fatelo soffriggere per qualche minuto . Aggiungete le teste dei pesci e coprire con acqua. Dal bollore fate cuocere circa mezz’oretta. Una volta finito il brodo. Filtratelo e tenetelo da parte.\nIn una capiente pentola, quella per i risotti va benissimo, versate un pà di olio, 2 spicchio d ‘aglio sbucciati (lasciateli interi tanto poi li leverete), salvia e peperoncino (se vi va). E iniziamo a cuocere i pesci.\nDa prima i polipetti o calamari. Insomma tutto ciò che “gommoso”, i molluschi. E fateli prima sfumare con mezzo bicchiere di vino (anche uno dipende) e poi fate cuocere per 10 minuti. Successivamente aggiungiamo i pomodori e facciamo cuocere per altri 5 minuti.\nSe avete entrambi: polipetti e calamari. Prima polipetti, poi pomodoro poi calamari.\nAggiungete gli altri pesce: i filetti galinella, triglia coda di rospo. Quello che vi pare insomma, basta che siano filetti.\nUna volta messo il vostro filetto di pesce un’altro bel bicchiere di vino. Cuocete per altri 10 minuti.\nPer ultimo vanno i crostacei. Solitamente si usano le cozze.\nI crostacei necessitano di essere puliti e fatti cuocere a parte, per far si che si aprano. Quindi in un’altra padella mettete un po’ di olio e aglio. Fate soffriggere e buttate i crostacei. Aspettate che si aprano, un po’ di prezzemolo. Scolatele e aggiungete alla zuppa.\nIl brodo di pesce va da se che va usato per tutta la cottura della zuppa, per non farla attaccare. Una volta buttati i crostacei coprite con il brodo rimasto e finite la cottura.\nPoi tanto, poco brodo, dipende dai gusti.\nPigiami con le renne o regali alternativi? La seconda grazie!\nAbbuffate di Natale: come sopravvivere?\nCHE S'E BRUCIATA?🤯 Ho fatto questa tornata sal\nPuò succedere tutto a questo mondo, financo una P


Dieta dei gruppi sanguigni: Mangiare per i tipi O, A, B e AB\nPotresti seguire una dieta basata sul tuo gruppo sanguigno - O, A, B o AB - aiutarti a ridurre la pressione e a diventare più sano? Questa è l'idea alla base della dieta dei gruppi sanguigni, creata dal naturopata Peter J. D'Adamo.\nD'Adamo sostiene che gli alimenti che mangi reagiscono chimicamente con il tuo gruppo sanguigno. Se segui una dieta progettata per il tuo gruppo sanguigno, il tuo corpo digerirà il cibo in modo più efficiente. Perderai peso, avrai più energia e prevenirai le malattie.\nDipende dal tuo gruppo sanguigno. Ecco cosa consiglia D'Adamo per ogni tipo:\nSangue di tipo O: una dieta ricca di proteine pesante su carne magra, pollame, pesce e verdure e luce su cereali, fagioli e latticini. D'Adamo raccomanda anche vari supplementi per aiutare con problemi di pancia e altri problemi che dice che le persone con tipo O tendono ad avere.\nSangue di tipo A: una dieta priva di carne a base di frutta e verdura, fagioli e legumi e cereali integrali - idealmente, biologici e freschi, perché D'Adamo dice che le persone con sangue di tipo A hanno un sistema immunitario sensibile.\nSangue di tipo B: evitare mais, frumento, grano saraceno, lenticchie, pomodori, arachidi e semi di sesamo. Anche il pollo è problematico, dice D'Adamo. Incoraggia a mangiare verdure verdi, uova, determinate carni e latticini a basso contenuto di grassi.\nSangue di tipo AB: gli alimenti su cui concentrarsi includono tofu, frutti di mare, latticini e verdure verdi. Dice che le persone con sangue di tipo AB tendono ad avere un basso contenuto di acido nello stomaco. Evitare la caffeina, l'alcol e le carni affumicate o affumicate.\nSe non conosci già il tuo gruppo sanguigno, dovrai scoprirlo. I risultati determineranno esattamente ciò che devi fare.\nLimitazioni: a seconda del tipo di sangue, potrebbe essere necessario limitare notevolmente i cibi che si mangiano.\nCucina e shopping: il tuo gruppo sanguigno determinerà la tua lista della spesa e le tue scelte quando mangi fuori.\nCibi o pasti confezionati? Nessuno richiesto.\nEsercizio: la dieta dei gruppi sanguigni raccomanda esercizi basati sul tuo gruppo sanguigno. Ad esempio, suggerisce yoga o tai chi per il tipo As, e vigorosi esercizi aerobici come fare jogging o andare in bicicletta fino a un'ora al giorno per tipo Os.\nPoiché la dieta impone di mangiare tipi di cibo molto specifici in base al tipo di sangue, non consente molto ai gusti personali.\nAd esempio, se sei un grande fan di carne e patate, non sarai molto felice con la dieta di tipo A, che è per lo più vegetariana.\nEsistono anche raccomandazioni sui tipi di spezie e condimenti che è possibile utilizzare.\nSe stai cercando una dieta priva di glutine, dovresti sapere che questa dieta non vieta il glutine. Potresti essere in grado di fare delle scelte che sono prive di glutine, se leggi attentamente le etichette alimentari.\nCosto: D'Adamo consiglia un sacco di specialità e alimenti biologici (come il latte di soia e i biscotti con chip di carruba), che possono essere costosi. Anche la vitamina e gli integratori a base di erbe fanno parte della dieta.\nSupporto: fai questa dieta da solo.\nUno studio ha rilevato che gli adulti che assumevano la dieta di tipo A mostravano indicatori di salute migliorati, ma questo si è verificato in tutti, non solo in quelli con gruppo sanguigno di tipo A. Nel 2013, una revisione importante ha concluso che non esistono prove a sostegno dei benefici delle diete del gruppo sanguigno.\nÈ probabile che tu perderesti peso, perché la dieta può essere molto restrittiva.\nLa dieta dei gruppi sanguigni formula raccomandazioni basate esclusivamente sul tuo gruppo sanguigno. Quindi, se si dispone di una condizione cronica (ad esempio, il diabete), potrebbe essere detto di mangiare proteine elevate, mentre un'altra persona con diabete potrebbe dover evitare latticini o pollo. Questo potrebbe essere in conflitto con il tuo piano di trattamento del diabete.\nL'American Diabetes Association raccomanda un approccio più pratico al tuo mangiare quotidiano. Mette inoltre in guardia dal concentrarsi su cibi specifici. Nella maggior parte dei casi non consiglia di escludere gruppi alimentari importanti.\nAnche la Dieta dei gruppi sanguigni non riesce ad affrontare altre condizioni come la cardiopatia, l'ipertensione o il colesterolo. Qualsiasi perdita di peso necessaria avrà sicuramente un impatto positivo su queste condizioni. Ma non importa il tuo gruppo sanguigno, dovresti seguire le stesse linee guida emanate dall'American Heart Association (AHA) per una dieta povera di grassi e povera di sale.\nInoltre, ognuno dovrebbe mirare a 150 minuti di esercizio aerobico a settimana e almeno 2 giorni di allenamento di forza a settimana.\nSulla dieta dei gruppi sanguigni eviterai cibi elaborati e carboidrati semplici. Potrebbe essere sufficiente per aiutarti a perdere peso. Ma qualsiasi perdita di peso con questa dieta non è stata collegata al tuo gruppo sanguigno.\nNon c'è anche alcuna ricerca che dimostri che questa dieta può aiutare la digestione o darti più energia.\nSebbene tu possa acquistare e preparare i tuoi cibi su questo piano, le tue scelte sono limitate a seconda del tuo gruppo sanguigno. Quindi preparati a passare un po 'di tempo in cucina.\nLa dieta può diventare rapidamente anche molto costosa, dal momento che l'autore ti consiglia di acquistare prodotti organici oltre alla sua linea di supplementi.\nSe la Dieta dei gruppi sanguigni ti incuriosisce, considera questo: la scienza è impilata dietro le raccomandazioni tradizionali per un'alimentazione sana per la perdita di peso - non restrizioni basate sul tipo di sangue.\nCusack, L. American Journal of Clinical Nutrition, Maggio 2013.\nD'Adamo, P. Mangia giusto per il tuo tipo, Penguin Group, 1996.\nDadamo.com: "Mangia per il tuo tipo".\nN-equals-one.com: "Consigli Gnomici".\nWang, J. PLoS One, 2014; 9 (1): e84749. Pubblicato online il 15 gennaio 2014.\nPeso delluomo secondo altezza\nCoke Zero Chemicals


Calibre: leggere, modificare e convertire e-book su pc – CodexSprawl\nCalibre: leggere, modificare e convertire e-book su pc\nGli e-book si trovano in vari formati come per esempio .pdf, .epub, .azw3, .mobi, .txt, etc. e spesso noi comuni mortali possiamo trovarci con un file che il nostro lettore e-book non riconosce oppure vogliamo leggerci per comodità il libro sullo schermo del computer: in entrambi i casi dovremo cercare un programma in grado di codificare quello specifico formato e, come accade con i lettori e-book, anche questi software spesso e volentieri leggono solo specifici formati.\nNegli anni ho provato vari programmi per aprire e-book sul computer e, fino ad ora, quello che ha dimostrato di essere più flessibile è stato Calibre. Questo non solo perché ci fa accedere a svariati formati e-book ma anche per il fatto che funziona su tutti i sistemi operativi, ovvero Linux, Windows, OSX, è un open-source ed è scaricabile in modo del tutto gratuito cliccando il simbolo del proprio sistema operativo a questo link: https://calibre-ebook.com/download.\nInoltre, un’altra interessante opzione nel caso avessimo un file che il nostro lettore e-book non riesce ad aprire è che, come vedremo, Calibre ci fa convertire i formati e sottolineare e modificare i nostri testi a piacimento.\nCOME INSTALLARE ED IMPOSTARE CALIBRE LA PRIMA VOLTA\nDa un po’ di tempo non spiegavo come scaricare ed installare un programma così, qui, ne approfitto per “rinfrescare” la memoria a chi non lo ricorda o per coloro che non sanno come fare.\nSe volete installare Calibre sul vostro pc è semplicissimo: come accennato qui sopra cliccate sul link fornito e scegliere il vostro sistema operativo così da scaricare il pacchetto. Una volta fatto in basso a destra del vostro browser comparirà il download conclusosi denominato calibre-2.56.0.msi (o per lo meno la 2.56.0 è l’ultima versione disponibile al momento). Nel caso il file non comparisse nel nostro browser o, comunque, non sapessimo dove cercare andate sulla cartella del nostro pc denominata downloads e lì cerchiamo ciò che abbiamo scaricato e clicchiamoci sopra.\nSi aprirà allora la seguente finestra su cui dovremo cliccare Next, ovvero Continua. Ad un certo punto un’altra richiesta, per l’accesso come amministratore, ci chiederà se ci fidate del file di Kovid Goyal, ovviamente clicchiamo di Sì così da iniziare l’installazione.\nPoi, comparirà la solita richiesta per accettare i termini della licenza del programma: in basso a sinistra clicchiamo su Install ed attendiamo alcuni secondi mentre il software si installa sul nostro computer.\nUna volta terminato il tutto possiamo cliccare su Finish, ovvero Fine, e Calibre si avvierà automaticamente mostrandoci il WELCOME WIZARD.\nA questo punto dovremo selezionare la lingua da noi preferita (tranquilli c’è anche l’Italiano); volendo potremo anche scegliere quale cartella utilizzare per la libreria di Calibre (magari, utilizzando per comodità una memoria esterna) e, poi, cliccheremo su Next, ovvero Continua, in basso a destra.\nLa prossima finestra, invece, ci richiederà di selezionare il nostro e-book da una lista. Per esempio, nell’immagine sottostante è stato selezionato Amazon con Kindle PaperWhite, nel caso il nostro e-book non si trovasse nella lista besterà selezionare Generic (Generico). Dopodiché, nuovamente clicchiamo su Next (Continua).\nOra, e-book è in grado di inziare via e-mail al nostro lettore i libri e, quindi, volendo basterà inserire il nostro indirizzo nel primo spazio apposito. Oppure semplicemente saltare il passaggio cliccando direttamente su Next. Ed, infine, su Finish (Fine).\nA questo punto la vera e propria interfaccia di Calibre si aprirà.\nQuesto tipo di installazione sarà da eseguire ogni qualvolta vorremo aggiornare il programma stesso. Inoltre, ricordiamoci che questo tipo di installazione è molto semplice e non richiede attenzione da parte dell’utente ma nel caso dovessimo scaricare qualsiasi altro programma cerchiamo sempre di fare attenzione a quello che selezioniamo perché, spesso e volentieri, potremmo per errore scaricare anche un programma in più magari anche con un bel malware al suo interno! Se, infatti, nelle schermate di installazione ci compare qualcosa del tipo: “Installa programma X” oppure “Installa taskbar” ricordiamoci sempre di togliere la spuntatura e lasciare la casella accanto a tale scritta vuota per non ritrovarci delle sopresine più tardi.\nINIZIARE AD USARE CALIBRE\nL’interfaccia di Calibre si rivela abbastanza intuitiva rispetto alle prime versioni del programma. Diamole un’occhiata veloce:\nCome possiamo notare ci sono tre diversi tipi di barra di ricerca, quella più lunga al centro dedicata alla ricerca avanzata, l’altra sulla sinistra per i tag e quella piccola sulla destra per quelle salvate. Inoltre, in alto abbiamo delle belle e grasse icone che ci suggeriscono le opzioni principali del programma ovvero aggiungere i libri alla libreria, cambiare i metadata (cioè nome autore, codice ISBN, data, titolo, etc.), convertire i libri in altri formati, ricercare i libri on-line, modificare i libri (valida solo per formati azw3 e epub) ed altro.\nVedremo, ora, come portare a termine i due compiti principali di Calibre: aggiungere libri nella libreria e convertire il formato dei file.\nCome aggiungere libri su Calibre\nIn alto a sinistra dell’interfaccia di Calibre c’è una bella icona rossa chiamata Add books (Aggiungi libri). Ci sono varie opzioni per aggiungere i libri su Calibre ma, fondamentalmente, si possono ridurre a due:\nCliccando una volta sopra l’icona comparirà una cartella per la ricerca dei libri: da qui dovremo o collegare il nostro lettore e-book al pc ed estrarre i file da lì oppure cercarli sul nostro computer dove li avevamo messi e selezionarli.\nAprire direttamente la cartella su cui si trovano i libri e trascinarli all’interno dello spazio centrale del programma.\nCome convertire i libri su Calibre\nMettiamo, ora, di voler convertire un e-book perché non ci piace quel dato formato oppure perché il nostro lettore non riesce a riconoscerlo: la terza icona in alto chiamata Convert books (Converti libri) serve proprio a questo.\nSelezioniamo dalla nostra libreria un libro cliccandoci una volta sopra col mouse cosicché si evidenzi con una striscia blu.\nDopodiché clicchiamo sull’icona per convertire i libri in alto.\nSi aprirà una finestra, come mostrato nell’immagine qui sotto, che mostrerà se presente la copertina del libro al centro. In alto a sinistra troveremo l’input format, ovvero il formato file in cui si trova il nostro e-book al momento, nel caso dell’immagine Epub. Mentre in alto a destra avremo l’output format, cioè il formato in cui decideremo di convertire il file: qui abbiamo, per esempio, il formato Mobi ma cliccandovi sopra sarà possibile selezionare opzioni diverse: Epub, Mobi, Azw3, DocX, Fb2, htmlZ, Lit, Lrf, Pdb, Pdf, Plmz, Rb, Rtf, Snb, Tcr, Txt, Txtz, Zip.\nInoltre, sarà possibile cambiare i vari metadati ed altre opzioni più avanzate che potrete scoprire da soli: volendo potremo anche cambiare l’immagine di copertina cliccando sulla piccola icona a sinistra sotto la scritta Change cover image (Cambia immagine di copertina).\nUna volta selezionato il formato prescelto clicchiamo su Ok. In basso all’estrema destra comparirà allora una piccola iconcina con accanto scritto Jobs 1 (oppure di più se abbiamo selezionato più di un libro da convertire) con un segnale di caricamento. Una volta conclusasi la conversione la scritta sarà Jobs 0.\nCome leggere un libro su Calibre\nPer accedere ad un libro e leggercelo direttamente su Calibre dopo averlo caricato basterà cliccare due volte sopra al suo titolo: si aprirà una finestra con il suddetto file.\nCome possiamo notare vi sono varie opzioni a nostra disposizione: in alto, ovviamente, abbiamo la ricerca in cui inserire o il numero di una pagina oppure una parola o frase da ricercare all’interno del nostro libro. Possiamo ingrandire o rimpicciolire il testo cliccando una delle due icone nell’immagine a sinistra. Possiamo accedere all’indice ed ai capitoli del libro cliccando sull’icona con la T maiuscola o, ancora, selezionando l’icona sottostante possiamo ingrandire il testo a pieno schermo (cliccando il tasto esc della tastiera tornerà come primo). Le freccette bianche e viola, invece, gireranno le pagine avanti o indietro, mentre l’icona del libro sottostante sarà il nostro segnalibro, e così via. Ogni volta che chiuderemo il libro, comunque, questo si riaprirà alla pagina in cui l’abbiamo lasciato precedentemente.\nNotiamo però una grossa mancanza ovvero apparentemente non possiamo evidenziare i libri, aggiungere delle note oppure cambiare il colore delle scritte. In realtà è possibile farlo conoscendo qualche trucchetto semplice semplice.\nCOME SOTTOLINEARE ED EDITARE E-BOOK\nSe, per esempio, vogliamo evidenziare o cambiare il testo in qualsivoglia modo del nostro libro in formato Epub o Azw3 è abbastanza semplice sebbene non sia effettivamente facile quanto sottolineare con Adobe:\nCon il tasto destro del mouse clicchiamo sul titolo del libro che vogliamo modificare e dal menu che comparirà selezioniamo Edit book (modifica libro).\nSe il libro è accessibile in entrambi i formati, Epub e Azw3, potremo scegliere quale dei due vogliamo modificare cliccandovi sopra.\nComparirà una finestra che potrebbe spaventare chi di computer ne sa un po’ poco suddivisa in tre colonne: la prima segnala la pagina in cui si trova il codice, la seconda mostra il codice HTML del libro e la terza ci fa vedere la pagina a cui siamo abituati normalmente.\nMettiamo di voler sottolineare in rosso una frase ed evidenziarne un’altra in giallo come mostrato nell’immagine sottostante. Dovremo selezionare nella colonna centrale la frase che ci interessa fingendo di non vedere tutti quei codici HTML che non ci riguardano e focalizzandoci solo sulle parti che compaiono nel libro. Poi, cliccheremo sull’iconcina << che si trova accanto alla B in grassetto per far comparire varie opzioni: qui potremo scegliere Background colour (colore di sfondo) per evidenziare il testo selezionando l’icona che assomiglia ad un bicchiere oppure andando sull’icona con la T far diventare il testo di un altro colore, per esempio rosso. Per scegliere i colori, ovviamente, appena cliccheremo sull’icona scelta comparirà una tavolozza su cui selezionare o creare la tonalità che più preferiamo. Ovviamente, vi sono anche altre opzioni come rimpicciolire, ingrandire, sottolineare o mettere in corsivo il testo: cosa che altri tipi di programmi per leggere e-book non ci consentono di fare.\nInfine, quando avremo finito il nostro lavoro ci verrà chiesto, nello spegnerlo di salvare o meno le modifiche apportate ed il gioco è fatto!\nRicordiamoci, anche, che volendo potremo in questo modo non solo sottolineare il testo ma pure aggiungere immagini, note, link e chi ne ha più ne metta all’interno dei nostri libri!\nandroidappappleapplicazioniAzw3BeBookCALIBRECbcCbrCbzchiavetta usbcomputerconversioneCybookDocXe-bookEpubEZreaderFb2gestore e-bookHanlinHtmlhtmlZinformaticainstallazioneJetbookkindlekobolinuxLitLrfmacMobiNookOdtOeBPdbpdfPlmzPmlPocketBookPrcRbRTFSnbSony readerTcrThe bookTxtTxtzubuntuWinwin 10WindowsWindows 10zip\nPrecedente Computer e polvere: perché serve pulirlo e come fare Successivo Skype: come eliminare i banner pubblicitari definitivamente\n3 risposte a “Calibre: leggere, modificare e convertire e-book su pc”\nDicembre 14, 2016 alle 2:17 pm\nCiao, l’articolo mi interessava particolarmente per la parte finale, quando tratta dell’editor per file epub e azw3. Mi chiedevo come si facessa ad aggiungere le note, non conoscendo il codice adeguato. E quale tipo di note si può aggiungere? A pie di pagine( quelle che quando clicchi ti si apre una finestrina sul paperwhite per intenderci) o quelle che ti portano al riferimento(ad esempio a fine capitolo dove c’è un elenco di note, e ti porta proprio alla tua)? Grazie 🙂\nDicembre 14, 2016 alle 8:14 pm\n1. Modificare l’e-book aggiungendo direttamente accanto alle parti che ti interessano, e magari colorandole diversamente o scrivendole in corsivo, delle note. Per farlo, come potrai notare, non serve conoscere alcun codice basta seguire le istruzioni nella sezione “COME SOTTOLINEARE ED EDITARE E-BOOK” in questo articolo.\n2. Scaricare ed utilizzare un plugin. In questo caso la cosa risulta parecchio più complicata e lunga da impostare. La soluzione, infatti, per avere delle note come da te richieste esiste ed è sqlalchemy scaricabile a questo indirizzo: http://www.sqlalchemy.org/download.html\nPer le spiegazioni dettagliate, che in sede di commento non posso descrivere come si deve, ti rimando a questo link: https://github.com/whacked/calibre-viewer-annotation#adding-annotation-read-and-write-capability-to-calibres-ebook-viewer\nIn ogni caso, questa soluzione te la consiglio solo se hai una buona dimestichezza col computer.\nPer quanto riguarda, invece, la possibilità di importare note da altri strumenti come, per esempio Kindle, esiste un plugin molto facile da installare per utilizzarlo basterà andare su Calibre, in alto nella barra delle applicazioni Preferences -> Plugins -> Get new plug-ins e cercare Annotations seguendo, poi, le istruzioni.\nDicembre 30, 2016 alle 1:17 pm\nGrazie mille 🙂 il punto 2 è quello che mi interessa, adesso mi leggerò a fondo tutto. Smanettando e leggendo un po’ su vari forum poi ho trovato un modo, ma non è proprio come lo volevo. Adesso proverò con questo. Grazie mille


Berlusconi, il "comunicatore" che insegna ai suoi deputati come "fregare" gli avversari in tv - Blogo\nBerlusconi, il “comunicatore” che insegna ai suoi deputati come “fregare” gli avversari in tv\nIl premier Silvio Berlusconi, padre/padrone del Pdl, può certo permettersi anche di fare il “maestro” e impartire lezioni da consulente ai suoi deputati. Così oggi al gruppo parlamentare Pdl alla Camera, dopo aver ripetuto la solita filastrocca sugli attacchi subiti dai soliti noti, dopo aver annunciato che cambierà nome al Pdl (“Non comunica niente, non\nIl premier Silvio Berlusconi, padre/padrone del Pdl, può certo permettersi anche di fare il “maestro” e impartire lezioni da consulente ai suoi deputati.\nCosì oggi al gruppo parlamentare Pdl alla Camera, dopo aver ripetuto la solita filastrocca sugli attacchi subiti dai soliti noti, dopo aver annunciato che cambierà nome al Pdl (“Non comunica niente, non emoziona, non commuove”), dopo aver elogiato Beppe Grillo (“che toglie voti al PD”), si è prodotto in una lezione sulla comunicazione politica, consigliando ai suoi alcune regole per chi va ospite nei talk show.\nIn particolare, il premier ha esortato ad evitare di dare del tu all’avversario in video, “perchè la troppa confidenza potrebbe dar luogo all’effetto teatrino”. Ha poi invitato i suoi ad usare il linguaggio del corpo per contraddire l’avversario, per esempio scuotendo la testa. Il presidente del Consiglio ha anche elogiato la partecipazione di una sua parlamentare all’Ultima parola di Gianluigi Paragone: “E’ stata bravissima, ma non scuoteva abbastanza la testa e quando parlava l’opposizione prestava troppa attenzione”.\nInfine, un pizzico di autocritica finale: “Anche io so di aver mancato nella comunicazione negli ultimi tempi, ma è difficile parlare andando in certe trasmissioni che voi sapete”.\nEcco, così il capo del governo e i deputati del Pdl sono impegnati sulle … riforme.\nSe vuoi aggiornamenti su Berlusconi, il "comunicatore" che insegna ai suoi deputati come "fregare" gli avversari in tv inserisci la tua email nel box qui sotto:


Confcommerciofc: il portale di Confcommercio by Welfare Gratis - Welfare Gratis\nHome > News > Confcommerciofc: il portale di Confcommercio by Welfare Gratis\nIl Welfare Aziendale è un nuovo modo di vivere il lavoro, legato al benessere dei dipendenti e mirato alla loro piena soddisfazione. Si tratta nello specifico dell’insieme di tutti i benefit e servizi messi a disposizione dall’Azienda e che tendono a migliorare la vita privata e lavorativa del dipendente e della sua famiglia e al tempo stesso, godendo di una totale esenzione fiscale e contributiva, riducono i costi aziendali.\nLa normativa in corso per il Welfare Aziendale\nL’Art 51 del TUIR disciplina la Determinazione del Reddito di Lavoro Dipendente ed anche le relative esclusioni dalla tassazione.\nLe leggi di Stabilità 2016 e 2017 nella nuova formulazione della lettera f dell’art 51 del TUIR dispongono che non concorrono a formare il reddito di lavoro dipendente una serie di voci riferibili a servizi di Welfare aziendale come le somme, i servizi e le prestazioni erogate dal datore di lavoro in maniera volontaria o in conformità a disposizioni di contratto o di accordo o di regolamento aziendale, offerti alla generalità dei dipendenti o a loro categorie e loro familiari. L’erogazione dei benefit in conformità a disposizioni di contratto, di accordo o di regolamento che configuri l’adempimento di un obbligo negoziale, determina la deducibilità integrale dei relativi costi da parte del datore di lavoro ai sensi dell’art.95 del TUIR e non solo nel limite del 5 per mille del totale, secondo quanto previsto dall’art 100 del medesimo testo unico. Tale limite di deducibilità continua ad operare invece, in relazione alle ipotesi in cui le opere ed i servizi siano offerti volontariamente dal datore di lavoro. Lo Stato quindi invita le aziende ad erogare premi aziendali sotto forma di servizi.\nA Cesena Confcommerciowelfarefc aiuta i suoi soci a sviluppare un piano Welfare e riqualifica il Territorio\nConfcommercio Cesena propone insieme a Welfare Gratis by Tippest una piattaforma di Welfare Aziendale operante in Romagna: più di 2700 fornitori, con servizi legati al territorio quali il dentista, i ristoranti, la SPA, le terme, il cinema, i parchi, i libri e le riviste tutti accanto all’azienda o alla residenza dei suoi dipendenti, ma non solo. Sono disponibili i buoni spesa e benzina e tutte le card dei migliori fornitori nazionali (Amazon, Ikea, Dechatlon, Romagna Shopping Valley) gradite dalle aziende anche come regalo di Natale in sostituzione al classico cesto. Si tratta di un’ottima opportunità per le imprese, anche più piccole, per aumentare la competitività riducendo il costo del personale da un lato e dall’altro incrementare il senso di appartenenza dei lavoratori.\nIl meccanismo è molto semplice: le aziende che vogliono erogare premi o benefit ai propri dipendenti contattano la piattaforma che crea un portafoglio virtuale associato all’indirizzo mail del proprietario. Il portafoglio può essere speso comprando subito i servizi impiegati o rendicontando spese per l’istruzione dei figli, il mutuo di casa o le spese sanitarie degli anziani. In più ogni dipendente può richiedere un servizio vicino a casa o all’ambiente di lavoro e la piattaforma si impegna entro un mese a contattarlo e proporre il convenzionamento. Così il Welfare diventa un catalizzatore di benessere e un’ottima opportunità per le imprese, anche più piccole, di aumentare la competitività riducendo il costo del personale da un lato e dall’altro incrementare il senso di appartenenza dei lavoratori.\nMa perchè fare un piano di welfare aziendale? Ecco un esempio concreto:\nUn’azienda di medie dimensioni, con 50 dipendenti volendo erogare un premio netto in denaro di 500 euro cadauno, avrebbe speso in totale circa 35.000 euro tra premi e contributi e quindi un costo di circa 700€ a dipendente. Avendo invece deciso di erogare i premi in servizi legati al benessere (welfare) l’azienda ha speso 25.000 Euro ossia l’importo netto erogato ai dipendenti e, con l’attivazione del credito sulla piattaforma Comfcommerciowelfarefc che non pone costi di attivazione né di gestione ha ulteriormente risparmiato.\nMa l’Azienda non è l’unico attore ad essere coinvolto positivamente: anche il dipendente ne trae vantaggio. Continuiamo con la nostra PMI che aveva stanziato 500 euro netti a ciascun lavoratore, lavoratore che avrebbe visto decurtare il proprio importo del premio da tasse e contributi, riuscendo a percepire in alcuni casi anche solo 300 euro netti dei 500 a sua disposizione. Con il Welfare Aziendale il lavoratore riceverà in servizi la totalità del premio che prima si sarebbe visto decurtare e grazie alle offerte sul portale che spesso sono scontate dal 20% al 50% rispetto al valore nominale, ogni dipendente ha aumentato la sua capacità di spesa, ricevendo normalmente un valore reale di circa 600 euro tra beni e servizi ed in alcuni casi anche oltre.\n“Siamo in anni particolarmente complessi per i commercianti: il mondo del web crea grandi opportunità ma è anche necessario un cambio di passo e di mentalità non banale – commenta Luigi Angelini, Ceo di Welfare Gratis- gli esercenti hanno bisogno di aiuto e di una guida che sappia fargli cogliere le occasioni e spiegargliele. Sono quindi particolarmente contento che nella nostra provincia Confcommercio abbia fatto un passo così deciso. Mi auguro che gli associati sappiano sfruttare le possibilità offerte dal Welfare Aziendale per i propri dipendenti ma anche che aderiscano alla piattaforma con i loro servizi”.\nLa piattaforma opera volutamente principalmente in Romagna, per sviluppare un modello di Welfare Aziendale diverso dagli altri che tenesse conto non solo delle richieste dei lavoratori, ma anche della necessità dei nostri fornitori di vendere i propri prodotti. Un servizio che fa del Welfare aziendale un “Welfare Territoriale”: sono già oltre 100 le piattaforme già presenti sul territorio con i loro dipendenti ed i portafogli caricati pronti ad essere spesi in servizi locali. Una bella novità quindi, ma anche un’azione concreta verso un nuovo modello lavorativo.


Il valore intrinseco del complimento - Uno Due Tre\nCupola di melanzana al cioccolato by Gabriella\nElaborare il dolore per trasformarlo e pacificare\nIl valore intrinseco del complimento\nPublished by Catherine Bellwald at 4 Ottobre, 2012\nQuando si ricevono complimenti non è facile accoglierli nel modo corretto; fra gli atteggiamenti classici il primo è il rifiuto ovvero riconoscere l’affermazione fatta nel complimento come falsa ovvero non veritiera, un altro atteggiamento frequentissimo è quello di considerare il complimento come tendenzioso, della serie “mi sta prendendo in giro” oppure nel peggiore dei casi “cosa vuole ottenere questo individuo da me”!\nSi parte sempre dal presupposto che i complimenti siano mezzi subdoli per approfittarsi delle persone che possono cedere a tali lusinghe. In effetti esistono persone addestrate in tale arte della finzione, persone molto brave nel recitare e nel sapere cosa dire affinchè abbia luogo una precisa reazione emotiva piuttosto che un’altra .\nQuesti maestri dell’inganno sanno farsi dare i gioielli da una vecchietta, l’eredità da un uomo in fin di vita, sono capaci di farsi sposare, di farsi mettere incinte, o di farsi regalare di tutto e di più. Queste persone sanno perfettamente su chi e su cosa fare presa per ottenere ciò che a loro interessa e le loro prede sono persone deboli, emotivamente fragili e bisognose di affetto.\nMa a parte questa categoria di professionisti, di solito facili da riconoscere ad un occhio attento, esiste un mondo fatto di piccole frasi e di piccoli gesti che non solo regalano gioia ma scaldano letteralmente il cuore. E’ necessario adestrarsi a farli i complimenti, ad esempio sulla velocità di un professionista, sulla sua efficienza, ma anche sulla bellezza o su ciò che semplicemente ci piace.\nDiciamolo, comunichiamolo anche a sconosciuti mai visti e che mai più vedremo, ma anche a nostro marito o nostra madre. E poi impariamo ad accettarli i complimenti: come stai bene, che bel vestito, come sei bella oggi! Che diamine …grazieeeeee, punto e basta! Mi capite? Non si dice “ma veramente oggi non mi sono neanche truccata!” oppure “ma va è vecchio questo vestito!” o ancora crediamo sempre che ci prendano in giro anche quando esiste un sincero apprezzamento e peggio che ci siano secondi scopi…e allora risposte come ” di cosa hai bisogno?” che non hanno senso ti possono anche gelare il sangue.\nCi sono uomini che durante l’amore amano fare i complimenti e ti fanno sentire bella e desiderabile, lo sappiamo tutte di non essere perfette ma è bellissimo sentirsi bella in quel momento anche perchè la bellezza davvero non è solamente un canone esteriore e durante un rapporto intimo può emergere veramente la natura interna di una persona e la sua bellezza intesa come un qualcosa di inspiegabile, di magico e coinvolgente. E perchè no dopo aver fatto l’amore si può dire ” mi è piaciuto…molto..sei stato grande” agli uomini fa piacere ed è giusto comunicare ciò che abbiamo provato.\nAnche un semplice grazie non di etichetta o inatteso può essere un regalo, non dimentichiamolo.\nE alle persone che non fanno mai complimenti e che si vantano di tale fatto, ricordate che si possono dire cose anche molto profonde con un semplice complimento e che non è detto che avrete altre occasioni per farlo.


Metalmeccanici: terza settimana di protesta – laprovinciadicivitavecchia.it\nAnche per oggi 8 ore di sciopero, blocco della flessibilità per sette giorni e presidio fuori i cancelli della centrale di Tvn. Fiom Cgil torna a difendere occupazione e sicurezza. Adesione anche dell'Usb. Tullio Nunzi (meno poltrone più panchine) fa appello al terziario\nCIVITAVECCHIA – Terza settimana di protesta per gli operai metalmeccanici della centrale Enel di Torrevaldaliga nord. Anche oggi sono in programma otto ore di sciopero con presidio fuori i cancelli dell’impianto e per sette giorni si procede al blocco delle prestazioni in flessibilitàm come straordinario e reperibilità. Tutto questo, come ribadito dalla Fiom Cgil, per difendere l’occupazione e la sicurezza all’interno della centrale. “Torniamo a ribadire – hanno spiegato dal sindacato – che le condizioni delle persone che lavorano vengono prima delle ragioni di mercato, a maggior ragione trattandosi di impianti che necessitano di manutenzioni continue, e che la necessaria riconversione industriale deve prevedere il mantenimento di tutti posti di lavoro”.\nAnche l’Usb lavoro privato ha aderito allo sciopero, ricordando c he “in un momento così delicato per tanti lavoratori che vedono a rischio il proprio posto di lavoro, è necessario dare il massimo sostegno alle iniziative di lotta intraprese dal sindacato dei metalmeccanici. Formalmente prevista per il 2025 – hanno spiegato – l’annunciata chiusura di Torrevaldaliga Nord sta già producendo una progressiva riduzione delle manutenzioni, con conseguenti situazioni di crisi aziendali che inevitabilmente vengono a scaricarsi sui lavoratori. Siamo agli inizi di un periodo che avrà pesanti ripercussioni occupazionali ed economiche per il territorio, con uno stillicidio di licenziamenti già purtroppo evidente: auspichiamo quindi che una maggior consapevolezza in tal senso possa condurre a mobilitazioni ancora più ampie, unendo al più presto in un’unica voce tutte le categorie coinvolte: elettrici, metalmeccanici, trasporti, edili, servizi”.\nÈ invece l’esponente di “Più panchine e meno poltrone” Tullio Nunzi a rivolgere un appello anche alle organizzazioni del terziario, in particolare Confcommercio, “oer dare almeno la solidarietà al lavoratori metalmeccanici. In questa città – ha sottolineato Nunzi – non si può più perdere un posto di lavoro; la disoccupazione si risente anche nei consumi che in questa città sono veramente al lumicino e mettono in crisi il sistema terziario. Enel ha devastato un territorio, ha impedito uno sviluppo turistico e una vocazione che avrebbe permesso un vero sviluppo sostenibile. Credo che anche il terziario debba far sentire la propria solidarietà e far comprendere che da qui al 2025 si possano ipotizzare idee e proposte alternative, una strategia e un recupero di quella vocazione turistica di cui Civitavecchia possiede i fondamentali. Una solidarietà ai metalmeccanici – ha concluso – potrebbe essere l’inizio per arrivare ad un vero senso di comunità, assente da anni in questa città calpestata e derisa da poteri forti. Il terziario si proponga per una vera alternativa di sviluppo, rispettosa del territorio e dell’ambiente”.


Juventus, Khedira e la sete di vittoria: «Ho un sogno...» - Juvelive.it\nHome Tutto della Juventus - News di ultim'ora Juventus, Khedira e la sete di vittoria: «Ho un sogno…»\nJuventus, Khedira e la sete di vittoria: «Ho un sogno…»\nSami Khedira scalpita, non vede l’ora di poter scendere in campo per la sua Juventus in questa parte finale di stagione. Messi finalmente da parte gli infortuni, il calciatore tedesco adesso spera di ritrovare una maglia da titolare nello scacchiere di Sarri.\nPosto che sicuramente ritroverà, magari non in tutte le gare, perché si giocherà praticamente ogni tre giorni e dunque servirà davvero l’apporto di tutti per essere sempre al top. La rosa ampia gioca a favore della Juventus, che dovrà essere brava a tenersi dietro la Lazio e l’Inter dell’ex Antonio Conte.\nKhedira vuole però anche alzare altri trofei con la Juventus e avrà l’occasione di giocarsi la Coppa Italia nel giro di pochi giorni. I bianconeri dovranno eliminare il Milan in semifinale (andata 1-1) per avere poi la possibilità di giocarsi il trofeo contro una tra Inter e Napoli.\nKhedira e il sogno Champions\nIl calciatore tedesco è stato protagonista di una diretta Instagram nella quale ha parlato del suo passato, dei suoi anni al Real, ma anche del futuro. E della voglia matta di alzare quella Champions che tanto manca nella bacheca juventina. «Ho vinto quasi tutto, ma vincere è come una droga e c’è sempre fame di vittoria» ha detto il centrocampista tedesco.\n«Se non vinci per un anno tutti i titoli, l’anno dopo dovrai provare a farlo. Il mio sogno ora è vincere la Champions con la Juve. Ci siamo andati vicini tre anni fa in finale contro il Real Madrid, credo che potremo riuscirci nei prossimi anni. È il mio sogno ed è anche quello di tutti i tifosi juventini» ha concluso Khedira.\nPrevious articleJuventus, riapre l’Allianz Stadium: paritella in famiglia\nNext articleJuventus, Spadafora apre al calcio in chiaro nelle case di riposo


X CLOSE Il presidente provinciale Confcommercio Ragusa Gianluca Manenti\nA giugno le vendite al dettaglio, al netto della stagionalità, registrano, anche in provincia di Ragusa, un aumento del 12,1% rispetto a maggio, trainate dalla ripresa dei beni non alimentari dopo il crollo nel periodo dell’emergenza Covid-19. Lo rileva il presidente provinciale Confcommercio Ragusa, Gianluca Manenti, rifacendosi alle cifre diffuse dall’Istat. “L'indice destagionalizzato delle vendite – afferma Manenti – torna ad un livello (101,8) di poco inferiore a quello di gennaio (102,9), ultimo mese precedente l’emergenza, con uno scostamento di appena 1,1 punti percentuali. L’aumento rispetto a maggio è del 12,1% in valore e del 12,5% in volume. Le vendite dei beni non alimentari crescono del 24,4% in valore e del 24,7% in volume, mentre quelle dei beni alimentari diminuiscono lievemente in valore e in volume (-0,6%)”.\nNel secondo trimestre 2020, le vendite al dettaglio registrano un calo del 7,9% in valore e dell’8,8% in volume rispetto al trimestre precedente. “Diminuiscono soprattutto – afferma Manenti facendo riferimento all’area iblea – le vendite dei beni non alimentari (-14,8% in valore e -15,1% in volume), mentre è contenuta la flessione dei beni alimentari (rispettivamente -0,1% in valore e -1,5% in volume). Su base tendenziale, a giugno, si registra una diminuzione delle vendite del 2,2% in valore e del 3,5% in volume, determinata soprattutto dall'andamento dei beni non alimentari (-4,4% in valore e -4,8% in volume); le vendite dei beni alimentari registrano una lieve crescita solo in valore (+0,5%), mentre negativa risulta la dinamica in volume (-1,9%). Per quanto riguarda i beni non alimentari, si registrano variazioni tendenziali piuttosto eterogenee tra i gruppi di prodotti. Gli aumenti maggiori riguardano Dotazioni per l'informatica, telecomunicazioni, telefonia (+15,1%) e Mobili, articoli tessili e arredamento (+10,4%). Le flessioni più marcate si evidenziano, invece, per Calzature, articoli in cuoio e da viaggio (-12,8%) e Abbigliamento e pellicceria (-12,3%). Rispetto a giugno 2019, il valore delle vendite al dettaglio diminuisce dell'1,8% per la grande distribuzione e del 6,4% per le imprese operanti su piccole superfici. Le vendite al di fuori dei negozi calano del 5,9% mentre il commercio elettronico è in sostenuto aumento (+53,5%). Nel primo semestre del 2020, tra le diverse forme distributive, solo il commercio elettronico vede un forte aumento tendenziale (+32,5%) mentre calano, seppure in misura diversa, i rimanenti comparti”.


Bundesliga: conferma Wolfsburg, rinasce l'Hertha | Tuttocalcioestero.it\nHomeBundesligaBundesliga: conferma Wolfsburg, rinasce l’Hertha\nBUNDESLIGA, CHE WOLSFBURG! – In una giornata che sancisce, forse, le rinascite di Bayern Monaco e Borussia Dortmund, arriva una conferma pesante: il Wolfsburg è, a tutti gli effetti, la seconda forza di questa Bundesliga. Dopo aver demolito il Bayern Monaco, e pareggiato in extremis alla Commerz-Bank Arena di Francoforte, la squadra di Hecking piega con un rotondo (e meritato) 3-0 l’Hoffenheim, consolida il secondo posto e resta a-8 dall’inarrivabile corazzata bavarse. Gara subito in discesa per i Lupi, in vantaggio dopo solo tre minuti: Schurrle – alla prima in maglia biancoverde – mette in mezzo dalla sinistra, Bas Dost irrompe sul primo palo e brucia sul tempo Baumann. La squadra locale domina e, venticinque minuti dopo, trova il goal del raddoppio: Schurrle colpisce la traversa con un tiro dalla lunga distanza, de Bruyne si fionda di testa e insacca con il più comodo dei tap-in. L’Hoffenheim imbastisce una timida reazione, creando solo qualche lieve grattacapo alla difesa del Vfl. Nel finale, Dost apre a destra per l’accorrente de Bruyne, che lascia partire uno splendido destro ad incrociare sul secondo palo per il 3-0 locale. Al termine del match esplode la festa Wolfe: il Wolfsburg fa sul serio e vuol diventare la vera rivale del Bayern Monaco. L’Hoffenheim, invece, subisce la terza sconfitta consecutiva e vede allontanarsi, forse in modo definitivo, il sogno Europa League.\nRISORGE L’HERTHA, RETI BIANCHE A COLONIA – Nel giorno della (probabile) resurrezione del Borussia Dortmund, un’altra nobile del calcio tedesco torna a fare i tre punti: l’Herhta Berlino espugna Mainz ed esce dalle sabbie mobili della zona retrocessione. Debutto coi fiocchi, quindi, per Dardai, che in settimana ha sostituito Luhukay alla guida della squadra berlinese. La svolta del match avviene al trentacinquesimo: Karius si fa rubare il pallone da Stocker all’interno dell’area piccola e poi, onde evitare il goal, sgambetta lo stesso calciatore svizzero. Per l’arbitro non ci sono dubbi: rigore per l’Alte Dame e cartellino rosso per l’estremo difensore locale. Dal dischetto si presenta Hegeler, che spiazza Kapino e porta in vantaggio gli ospiti. Il raddoppio, sette minuti dopo, è opera di Beerens, che insacca a porta sguarnita dopo il palo colto da Stocker. Nella ripresa, Lustenberger commette fallo ai danni di Baumgartlinger e si becca un sacrosanto secondo cartellino giallo. La ritrovata parità numerica, però, non risveglia il Mainz, che conferma di vivere un momento di forma tutt’altro che esaltante e si ritrova, ora, a soli tre punti dalla zona-retrocessione. Finisce a reti bianche, invece, il match di Colonia fra i locali e il Paderborn. Per la squadra ospite, reduce da due cocenti sconfitte contro Mainz e Amburgo, un punto di salutare importanza, nonostante la vittoria manchi ormai da oltre due mesi.


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