La storia dell'Equile di Lipica e i cavalli Lipizzani - Lipica\nLa storia di Lipica è strettamente collegata alla storia degli Asburgo, che per 650 anni regnarono in gran parte dell'Europa durante l'età barocca. I cavalli – il modello di cavallo ideale era quello spagnolo - a quel tempo rappresentavano una risorsa di importanza strategica e, conseguentemente, gli Asburgo dedicarono sempre grande attenzione a questi animali.\nProprio in ragione delle notevoli similitudini tra il Carso e la Spagna, sotto il profilo ambientale e climatico, l'arciduca Carlo decise di collocare proprio a Lipica l'allevamento dei cavalli per la corte. Nel 1578 sceglie l’abbandonato castelliere di Lipica, appartenuto ai vescovi di Trieste, quale luogo per insediare l’Equile di Lipica destinato all’allevamento di cavalli per la corte imperiale.\nIl 19 maggio 1580 l’arciduca Carlo sigla il contratto di compravendita per l’acquisto della proprietà di Lipica.\nMiliari storici fondamentali\nNel Spagna vennero acquistati 24 fattrici e 6 stalloni di razza.\nDopo i lavori di ristrutturazione del 1585, Franc Jurko, il primo amministratore dell’Equile, riferisce all'arciduca che l’esistenza dell’Equile è garantita.\nNel 'amministrazione dell’Equile acquistò per 600 fiorini la vicina proprietà di Jurij Božič - che si trova alla destra dell'entrata sul lato di Sežana - nella località dove, oggi, si trova il campo da golf.\nIl 7 settembre 'arciduca dà al caporale di scuderia le istruzioni raggruppate in 23 paragrafi, dove vengono elencate le regole del giorno e gli obiettivi vari.\nDurante l'epoca dell'imperatore Giuseppe (1705 – 1711), a Lipica vennero costruiti nuovi edifici: la stalla per gli stalloni di razza (Velbanec), la chiesa con la cappella, poi vennero risistemati i prati, i sentieri e i boschi.\nL'epoca dell’imperatore Carlo VI (1711-1740), fu contraddistinta da importanti interventi edilizi a Lipica: l'amministratore Maks pl. Oblak, in seguito diventato barone Wolkensperg, prese in appalto il terreno a Postumia, che una volta apparteneva agli Auersperg.\nNel Vienna per soddisfare le esigenze cerimoniali di corte si diede il via alla costruzione della Scuola di’Equitazione che, in pochi anni, diventò famosa in tutto il mondo. Nel occasione dell’inaugurazione solenne della cavalleria di corte di Vienna, sfilarono i primi 54 stalloni lipizzani. L’Equile di Lipica si espanse, quindi, in modo notevole con l'acquisto di nuove proprietà nelle vicinanze di Postumia: Poček, Bile e Prestranek.\nAi tempi dell'imperatrice Maria Teresa (1740-1780), il lipizzano subì l'evoluzione che lo portò ad essere identico a come si presenta oggi. In modo particolare, era il marito dell'imperatrice - il principe Franco Stefano – ad interessarsi di allevamenti: se inizialmente erano ventidue stalloni ducali, nel XVIII secolo, a garantire la discendenza, nell'epoca odierna sono soltanto quattro le linee di stalloni, a partire dai seguenti capostipiti: Pluto (Danimarca, 1765), Conversano (Italia, 1767), Favory (Austria, 1779) e Neapolitano (Italia, 1790).\nNegli anni compresi tra il 1797 e il 1815, l’Equile di Lipica fu colpito da una serie di incidenti e devastazioni. Il 22 marzo 1797, la mandria - che al tempo contava più di trecento cavalli - si trova per la prima volta in fuga, sotto attacco da parte dell'esercito di Napoleone, che avanzava presso il Veneto verso la Carniola e la Stiria. La mandria venne quindi trasferita a Székesfehérvar in Ungheria e, dopo il Trattato di Campoformio del 17 ottobre 1797, fece il suo ritorno a Lipica.\nPoco dopo, nel 1802, l’Equile fu colpito da un terremoto che, oltre a distruggere alcuni edifici, causò anche la morte di alcuni animali di razza.\nLa firma del trattato di pace di Schönbrun, nel 1809, coincise con il passaggio della città di Trieste e della Carnia sotto il dominio della Francia, fatto che causò un trasferimento ordinato dell'Imperatore della mandria - che ormai contava 286 cavalli - da Lipica verso Peczko, nei pressi di Mesöhegyesa, in Ungheria. I cavalli giunsero a destinazione il 27 giugno 1809, dove restarono fino al 1815.\nDurante gli anni dell'occupazione francese, la mandria venne notevolmente diminuita, a causa delle numerose epidemie: durante le guerre di Napoleone, poi, vennero anche persi i libri degli alberi genealogici dei cavalli e, inoltre, anche tutta la documentazione dei cavalli.\nNel 1811, il maresciallo Marmont diede in affitto la tenuta di Lipica: per la prima volta, il paesaggio viene notevolmente snaturato a causa dello sfruttamento scriteriato della terra, nonché in seguito all'eccessiva potatura ed eliminazione degli alberi presenti.\nDopo la battaglia di Leipzig (16 - 18 ottobre 1813) e la conferenza di Vienna (novembre 1814 – giugno 1815), per la seconda volta, l’Equile di Lipica torna ad essere proprietà dell'impero Austro-Ungarico.\nLa mandria venne quindi ricondotta a Lipica, dove era in corso la ricostruzione delle stalle danneggiate, degli edifici restanti e del paesaggio nel frattempo devastato.\nNel 1816 venne quindi introdotto nella mandria lipizzana il cavallo d'origini arabe Siglavy, nato nel 1810: i suoi successori hanno quindi dato vita alla quinta linea classica del cavallo lipizzano, che è stata conservata fino ad oggi.\nVenne quindi ricostruito l'albergo genealogico dei cavalli sopravvissuti, attraverso due preziosi edizioni dei libri: la prima, era utilizzata in qualità di libro di lavoro, quale guida per le attività da compiere all'interno dell’Equile, mentre la copia della documentazione venne spedita a Hofburg, presso il palazzo reale di Vienna, per conservare le stesse informazioni. Le iscrizioni più antiche presenti su questi libri, sono relative a cavalli nati nel 1810 e, inoltre, includono alcune informazioni sui rispettivi antenati: il più antico tra questi, è la fattrice Golomba nata nel 1738.\nSu ordine dell'imperatore Francesco II, la mandria venne rinforzata attraverso l'introduzione di cavalli purosangue prevalentemente di origini arabe. Dalle fattrici di origine arabe, vennero così formate due delle sedici stirpi: Mercurio (1806) e Djebrin (1824). Fra i numerosi stalloni introdotti nel XIX secolo, vale la pena sottolineare l'importanza di Maestoso X (Austria, Kladrubec), che ebbe particolare rilevanza all'interno dell'esercito ungarico nella scuderia di Mesöhegyes: giunse a Lipica nel 1837, e diede inizio ad una nuova linea parallela, la sesta linea classica, iniziata con lo stallone Maestoso Buda (Lipica, 1821). Fra le numerose fattrici introdotte, prevalentemente tutte di origini orientali, vengono a formarsi altre due delle sedici stirpi: Gidrane (1841) e Theodorosta (1870).\nA causa della distanza dalla capitale e – conseguentemente – per le elevate spese di trasporto, venne suggerito dall'amministrazione dell’Equile di Lipica, il trasferimento dell'intera stirpe nelle vicinanze di Vienna.\nNel 'imperatore Francesco Giuseppe I decise di non dare seguito al suggerimento del trasferimento: le operazioni di rinnovamento dell’Equile vennero quindi portate avanti dall'efficace conte Karel Grünne, che restò a Lipica fino al 1875.\nNel 1892, Emil Finger fu nominato l'ultimo amministratore austriaco di Lipica: quest'ultimo diede il via ad importanti lavori di ristrutturazione della tenuta di Lipica e di Prestranek, nonché al rinnovo delle stalle destinate alla cura e all'allenamento equestre.\nIl 18 maggio 1915, quando l'Italia entrò in guerra, l'imperatore diede a Lipica un immediato ordine di ritiro: seguì, quindi, la quarta fuga della mandria e, l'ultimo treno, partì il 29 maggio 1915. Gli stalloni e le fattrici vennero trasferiti a Laxenburg nelle vicinanze di Vienna, mentre 137 stalloni vennero spostati a Kladrub.\nAlla fine della Prima Guerra Mondiale, la Repubblica Ceca - che venne istituita proprio in questo periodo – si appropriò di tutti i cavalli di Lipica: nel frattempo, una commissione internazionale ebbe modo di trattare per il rimpatrio di parti della mandria – situata a Laxenburg - a Lipica, al tempo assoggettata alla giurisdizione italiana.\nDopo lunghe trattative, vennero riportati a Lipica 109 esemplari (2 stalloni, 42 fattrici e 65 puledri), vale a dire, i rappresentanti di tutte le sei linee classiche e tredici delle allora note stirpi classiche (mancavano le rappresentanti delle stirpi Gidrane, 1841 e Rava, 1755). Dopo questo evento, gli Italiani cominciarono il ripristino dell'allevamento equino a Lipica: l'Italia, inoltre, ricevette anche la seconda edizione dei libri degli alberi genealogici dei cavalli, che erano stati custoditi sin dal Hofburg, nei pressi di Vienna.\nDopo la capitolazione dell'Italia, l'esercito tedesco occupò il territorio triestino e, la costa adriatica, venne annessa al III Reich: il Carso divenne quindi teatro degli attacchi partigiani su Trieste e, il 12 ottobre 'esercito tedesco ritirò tutti i 179 cavalli (6 stalloni, 54 fattrici e 119 puledri nati fra il1940 e il 1943) per mandargli, unitamente ai corrispondenti libri, a Hostau nei Sudeti in territorio Ceco. Lo stato maggiore della scuderia tedesca aggiunse alla mandria lipizzana altri 108 esemplari da Piber (2 stalloni, 36 fattrici e 70 puledri) e numerosi altri esemplari presi nei paesi occupati.\nDopo la conferenza di Jalta (nel febbraio 1945), la repubblica Ceca fu assoggettata all'influenza sovietica: con il ritiro della guarnigione tedesca, il popolo trasmigrato venne lasciato in povertà e nel bel mezzo della devastazione post-bellica, in una situazione in cui anche tutto ciò che aveva fatto parte dell’antico Equile lipizzano ducali rischiò di venir danneggiato per sempre.\nIl direttore dei servizi segreti della cavalleria americana, il colonnello Reed, suggerì al generale Patton un’operazione militare veloce per la liberazione dei cavalli: il comando generale americano si rifiutò di approvare l'operazione nel territorio che già era sottoposto al controllo da parte dell'Armata Rossa.\nIl generale Patton assunse in seguito l'iniziativa e, il 28 aprile 1945, gli americani diedero il via ad un'operazione delicata durante la quale trasportarono i cavalli nella zona di influenza delle forze alleate (il capitano Steward, uno dei protagonisti nonché figlio del senatore, descrisse in modo molto dettagliato l'intera operazione in una lettera datata il 12 maggio 1945).\nSolo dopo pochi giorni, il 7 maggio 1945, il colonnello Podhajsky, capo della Scuola Spagnola d’equitazione, richiese al generale Patton di proteggere i puledri che in precedenza erano stati trasferiti da Vienna a San Martino (il ritorno dei Lipizzani alla Scuola di equitazione Spagnola è rappresentata nel film della Disney del 1963 "L'ultimo treno da Vienna").\nDurante il ritiro delle truppe alleate, nel 1947, Lipica divenne territorio della Repubblica federativa della Jugoslavia: in quel periodo, le furono assegnati ben 11 cavalli del branco che furono sequestrati dai tedeschi durante la guerra. I libri degli alberi genealogici degli 80 cavalli (5 stalloni, 42 fattrici e 33 puledri) che vennero sequestrati ai tedeschi durante la guerra, vennero assegnati all'Italia il 18 novembre 1947.\nGli Italiani inizialmente trasferirono i cavalli a Pinerolo, in Piemonte, per spostarli in seguito – più precisamente agli inizi del 1948 – all'interno della scuderia militare Montelibretti, situata nei pressi di Roma: qui, i libri degli alberi genealogici dei cavalli restarono in uso fino al 1952. Oggi, invece, gli stessi sono ben custoditi all'interno dell’Allevamento statale cavallo Lipizzano a Monterotondo, nei pressi di Roma.\nNel 1949, il Ministero delle Politiche agricole e Forestali attribuì all’Equile di Lipica altri 54 cavalli lipizzani.\nNel 1950, l’Equile di Lipica passa dall'amministrazione federale a quella repubblicana: per l'occasione, vengono sottratte all’Equile numerose proprietà site nei pressi di Prestranek, e Lipica perde anche un notevole numero di esemplari dei migliori cavalli di razza.\nNel 1952, fu istituito un dipartimento dell'Alta Scuola di Equitazione e addestramento, la cui guida venne affidata al famoso istruttore di equitazione - dressage russo, Akarov.\nCon la decentralizzazione del 1953, l’Equile di Lipica perde lo status di istituto pubblico e passa sotto il controllo dei comitati distrettuali e popolari: questi ultimi non sembravano all'epoca interessati alla sua conservazione, essendo l'intenzione degli stessi quella di giungere allo scioglimento dell'istituzione. Fu l'allora presidente Josip Broz Tito ad occuparsi dell’Equile di Lipica.\nNonostante le difficoltà, nel 1956 si tenne la prima esibizione nell'arena internazionale: Alfonz Pečovnik partecipò con successo ai tornei internazionali di Vienna e, l'anno seguente, a quelli di Aachen con la puledra Thais IX.\nNel 1959, Lipica divenne proprietà della ditta Jadran Sežana che, nei seguenti dieci anni, si assunse l'onere finanziario delle perdite dell’Equile. Negli anni sessanta, quindi, Lipica venne aperta al pubblico e vennero gettate le basi per creare uno sviluppo turistico degno di nota. A causa dell'incremento delle spese, la ditta Jadran Sežana trasformò l’Equile nell'Istituto di Allevamento Equino di Lipica. Quest'ultimo ridusse poi il numero di cavalli e rivolse le attenzioni principalmente al turismo.\nNel 1963, restarono nella scuderia solo 59 esemplari: negli anni seguire, poi, l'allevamento crebbe ulteriormente, aprendo le porte al turismo in modo più deciso.\nIn ragione dell'incremento dei visitatori, nel 1971 venne costruito l'albergo Maestoso e fu introdotto un programma per l'addestramento di cavalli dedicato agli ospiti dell'albergo: già nel corso dell'anno seguente, il Ministero dell'agricoltura non solo abolì le sovvenzioni per l’Equile di Lipica, ma privò la struttura – nello stesso anno – dei fondi provenienti dal bilancio statale.\nNei dieci anni seguenti, si consolidò uno schema di autogestione economica ben regolamentata e, inoltre, vennero portati a termine dei progetti di costruzione piuttosto importanti. In questo periodo, furono costruiti il maneggio piccolo e grande, tre superfici esterne per l'equitazione, la stalla con l'edificio congiunto e un secondo maneggio coperto, nonché la stalla per i cavalli privati, il fienile, l'ippodromo e gli appartamenti per i lavoratori.\nQueste costruzioni – sicuramente contraddistinte da uno stile non ben ponderato - modificarono non poco l'assetto urbanistico ed architettonico del luogo, snaturando in modo pesante l'antico aspetto dell’Equile di Lipica.\nNel 1974, venne organizzato il primo torneo internazionale di dressage. Questi anni settanta, furono anche gli ultimi del presidente Josip Broz Tito, l'uomo che con il culto della personalità tentò di mantenere l'unità di uno stato dalle nazionalità e culture così varie e diverse. La crisi politica interna, sviluppatasi durante l’attesa della morte del presidente, continuava a crescere e la fine della Jugoslavia non era più lontana. Lipica si ritrovò in una situazione di abbandono, con lo stato che le negò qualsiasi forma di sostegno.\nQuando Tito diede il suo patrocinio all'istituzione - che ormai vantava quattro secoli di storia - il governo comunista ordinò all’Equile la costruzione di un nuovo albergo. Nel 1980 fu eretto l'hotel Klub e Lipica festeggiò il suo giubileo. Alla cerimonia principale in occasione del quattrocentesimo dell'esistenza dell’Equile si riunirono tutti i rappresentanti degli allevamenti e delle scuderie lipizzane. In quest’occasione, si esibì anche la Scuola Spagnola di equitazione di Vienna. Nello stesso anno, fu organizzato il torneo CHIO e Lipica accolse nel suo paesaggio l'artista d'avanguardia Augusto Černigoj.\nNel 1984, la squadra di Lipica partecipò con successo alla gara di dressage dei giochi olimpici di Los Angeles.\nNel 1985, venne realizzato il primo torneo di dressage per la coppa del mondo: quell'anno morì Augusto Černigoj, il grande artista sloveno d'avanguardia.\nNel 1986, venne istituita a Lipica l'unione internazionale di allevatori LIF e venne inaugurata la galleria di Augusto Černigoj, dove sono esposte 1400 opere dell'artista.\nNella metà degli anni '80, l’Equile si ritrovò coinvolto in gravi problemi finanziari e la direzione ospitò all'interno del suo antico e prestigio spazio culturale, attività molto innovative ed inedite.\nLa guerra del 1991, diminuì drasticamente il numero dei visitatori: anche il numero dei cavalli calò in modo notevole, con un incremento costante delle perdite.\nNel 1993, Lipica organizzò con successo il Campionato europeo di dressage: le difficoltà economiche dell’Equile crebbero gradualmente e, per questo motivo, alcuni assetti dell’Equile vennero ceduti gratuitamente al comune di Sežana: tra questi, si annoverano immobili, attrezzi e mandrie di cavalli. Il comune prese la gestione degli immobili trasferiti, la mandria di cavalli e la galleria di Augusto Černigoj, pur non disponendo delle sufficienti risorse finanziarie.\nA questo proposito, il governo istituì un'apposita commissione per la preparazione del progetto della legge sull’Equile di Lipica: con l'approvazione di quest'ultima, che avvenne nel 1996, l’Equile di Lipica divenne un istituto pubblico di proprietà slovena e, in quel periodo, l'Unione Internazionale di Allevatori Lipizzani, LIF, festeggiò a Lipica il decimo anniversario della fondazione.\nDalla fondazione dell'istituzione pubblica »Javni zavod Kobilarna Lipica«, l’Allevamento aveva compiuto progressi significativi. Il nucleo architettonico di Lipica, che è sotto protezione monumentale, fu rinnovato e la mandria fu ampliata.\nNel 2002, l’Allevamento di Lipica è stato riconosciuto come organizzazione, che detiene i libri genealogici originali della razza di cavalli Lipizzani.\nNel maggio 2005, l’Allevamento di Lipica ha celebrato il suo 425 ° anniversario. Nel 2010 Lipica ha celebrato il suo 430 ° anniversario. Nel 2011 l'Allevamento ha presentato la sua eredità al nuovo Museo Lipikum e organizzato i mondiali di attacchi con i pony.\nIl completo rinnovamento del nucleo storico e della tenuta della Allevamento nel 2014 e 2015 ha aperto praticamente l'intera tenuta per i visitatori. I viali alberati sono stati rivitalizzati e il nucleo storico è stato ricostruito. Il rinnovo è stato esteso alle scuderie di Borjača, la scuderia del Giubileo e la così detta Scuderia nuova, nonché ai necessari investimenti nelle infrastrutture comunali. Il valore totale di entrambi i progetti è stato di 6,6 milioni di euro e ha rappresentato il più grande investimento nell’ Allevamento di Lipica negli ultimi decenni. La Repubblica di Slovenia li ha cofinanziati con fondi europei.\nNel rinnovato ippodromo, l’Allevamento di Lipica ha organizzato i mondiali di pariglie a settembre 2017. Il cocchiere Miha Tavčar, che ha gareggiato per l’Allevamento di Lipica, ha vinto il primo posto nella maratona, il decimo posto in classifica generale e la Coppa della Federazione Internazionale Allevatori Cavallo Lipizzano per il primo posto con i cavalli Lipizzani. La squadra slovena, per la quale Klemen Turk e Mitja Mahorčič e l'allenatore Benjamin Aillaud competono anche con i Lipizzani, ha conquistato il nono posto. Finora questo è stato il miglior risultato nello sport equestre sloveno.\nA dicembre 2017, è seguita la premiere del nuovo spettacolo La favola di Lipica. La nuova legge sull’Allevamento di Lipica, adottata all'inizio del 2018, ha consentito la transizione dell'ex istituzione pubblica nella Holding Kobilarna Lipica, d.o.o. La società Kobilarna Lipica d.o.o. è stata istituita subito dopo, per attuare il servizio pubblico, interamente finanziato dal budget statale.\nGli sforzi per un passo avanti nello sviluppo nel settore del turismo avranno un nuovo impulso nel 2020 con il rinnovo dell'Hotel Maestoso con il centro spa & benessere. La ristrutturazione inizierà a maggio 2020 e l'hotel aprirà le sue porte nella primavera del 2021.


Ingegneri e facchini, i più ricercati tra i giovani - Risparmio Lavoro\nIngegneri e facchini, due mestieri decisamente diversi ma che nel 2011 hanno offerto le maggiori possibilità di occupazione ai giovani sotto i 35 anni. E’ il risultati di un’analisi del settore occupazionale effettuata dall’Ufficio studi della Cgia di Mestre su dati Istat e che fotografa la situazione nel nostro Paese.\nE’ risultato quindi che per quanto riguarda i lavori dietro ad una scrivania i più ricercati sono stati ingegneri, ma anche cassieri in banche ed istituti assicurativi o ancora addetti alla segreteria, ovviamente di entrambi i sessi, mentre tra i lavori manuali in testa ci sono gli addetti alle pulizie, seguiti da facchini e autisti.\nDai dati relativi al 2011 si segnala anche la crescita di posti di lavoro relativa a professioni come esperti di gestione e controllo delle aziende private, ragionieri contabili e addetti alla cassa, agenti di commercio o pubblicità, spedizionieri che hanno fatto registrare aumenti anche superiori al 10%. Bene anche macellai, panettieri, pastai e gelatai, così come gestori di impianti elettrici ed elettromeccanici oltre ai riparatori di apparecchiature informatiche. In salita pure meccanici e riparatori d’auto, frigoristi e montatori di apparecchi e macchine industriali.\nL’altra faccia della medaglia è però rappresentata dagli oltre 45mila posti di lavoro rimasti senza richiesta. Si tratta soprattutto di professioni legate a lavori manuali che rischiano così di andare persi nel tempo. Lo sottolinea con forza anche Giuseppe Bortolussi, segretario della Cgia di Mestre: “Mai come in questo momento é necessario recuperare la svalutazione culturale che ha subito in questi ultimi decenni il lavoro artigiano. Attraverso le riforme della scuola avvenute in questi ultimi anni e, soprattutto, con il nuovo Testo unico sull’apprendistato, alcuni passi importanti sono comunque stati compiuti. Occorre una vera e propria rivoluzione per ridare dignità, valore sociale e un giusto riconoscimento economico a tutte quelle professioni nelle quali il saper fare con le proprie mani costituisce una virtù aggiuntiva e che invece che rischiamo colpevolmente di perdere”.\naddetti alle pulizie, CGIA di Mestre, facchini, giovani sotto i 35 anni, ingegneri, istat, posti di lavoro, senza richiesta


Le migliori strategie per gli allenamenti a digiuno\nLe strategie per ottenere i migliori benefici\nL’allenamento a digiuno è molto diffuso nel mondo sportivo per ricercare perdita di massa grassa e speciali adattamenti fisiologici. Alcuni di voi corrono al mattino, altri vanno in palestra, altri osservano qualche ora di digiuno nelle prime ore della giornata. Sono tutte strategie potenzialmente efficaci ma vanno contestualizzate affinchè producano i risultati sperati.\nQuali fenomeni fisiologici stanno dietro all’allenamento a digiuno?\nIn condizioni di riposo, il nostro corpo ha bisogno comunque di energia, seppur di una quantità minima. Questo fabbisogno viene soddisfatto normalmente da una miscela di grassi e carboidrati (50/70%-30/50%); durante la notte, quando non viene introdotto cibo, il nostro corpo riesce a ‘sostentarsi’ grazie alle scorte che ha a disposizione. Indubbiamente, anche nei soggetti più magri, c’è adipe in abbondanza sempre per soddisfare la parte di grassi necessaria, mentre la parte di energia ‘da carboidrati’ viene fornita dalle scorte di glicogeno epatico (non confondiamo con le scorte di glicogeno muscolare) tramite la glicogenolisi.\nQuesto fa sì che al mattino il corpo si ritrova con scorte di glicogeno epatico e circolante minime. Se prolungare eccessivamente questo digiuno risulta dannoso perché il corpo va a smantellare i muscoli per trovare energia (catabolismo), dall’altro canto provare ad allenarsi con basse scorte di glicogeno favorisce la lipolisi, ovvero la ricerca di energia dalle riserve di grasso corporeo.\nE’ bene sottolineare prima di ulteriori spiegazioni che per dimagrire in modo deciso occorre avere un deficit calorico tra fabbisogno giornaliero e kcal assunte, sempre e comunque, ma a fare la differenza possono essere le % dei macronutrienti pre e post allenamento, il timing e il tipo di allenamento in sé.\nAlla mattina ci si ritrova con un quadro ormonale/metabolico che vede glicemia e glicogeno bassi, bassi livelli di insulina (ormone che non facilita affatto la lipolisi), e alti livelli di ormoni contro insulari (adrenalina, noradrenalina, cortisolo, tiroxina, glucagone, ormone della crescita, in alcuni casi testosterone). Questo non è solo un effetto dei processi metabolici, ma è anche un retaggio dell’uomo preistorico, che al mattino si alzava e doveva cacciare, non avendo il frigorifero con la marmellata 100% frutta e l’olio di semi di lino. Si metteva quindi subito in stato di allerta ed era in grado di compiere gesti rapidi e anaerobici (caccia), chi lo dice quindi che al mattino non siamo in grado di fare una seduta in palestra coi pesi? Vero o no che nel 99% dei protocolli di allenamento a digiuno si contempla solo attività cardio? Andiamo oltre…\nIl tipo di allenamento a digiuno\nDifferenti le strategie promosse da web, palestre, preparatori atletici, riassumibili in 3 categorie:\n-\tCARDIO A BASSA INTENSITA'. Secondo il principio, vero, della maggior capacità lipolitica in condizioni di basso glicogeno, e il principio, vero anch’esso, della maggior (in % non in assoluto) quantità di grasso consumato durante uno sforzo a bassa intensità rispetto che ad alta, una strategia spesso utilizzata è fare tot min di attività aerobica. Verosimilmente però per riuscire a bruciare pochissimi grammi di grasso (al mese) soltanto con questa strategia occorrono decine e decine di ore, e inoltre sappiamo che un efficace consumo di grassi da esercizio aerobico si innesca soltanto dopo molti minuti di attività continuativa. Non va quindi intesa come una strategia atta a bruciare grasso intraworkout ma come una strategia per aumentare il dispendio calorico GENERALE della giornata in un regime dietetico controllato (fossero anche soltanto 100/150 kcal). Infine va specificato che maggiore è il livello atletico del soggetto e maggiore sarà la sua soglia anaerobica e di conseguenza la capacità lipolitica a intensità medie (un atleta di buon livello può spingere un filo di più per consumare le stesse % di combustibili di un sedentario).\n-\tALLENAMENTO COI PESI O MISTO PESI/CARDIO BASSA INTENSITA'. Secondo il principio del fattore EPOC o ‘afterburn’, ovvero il consumo di ossigeno, grasso e kcal in genere post allenamento, ed essendo principalmente gli allenamenti con sovraccarichi o ad alta intensità ad aumentare questo fattore, un allenamento coi pesi potrebbe sortire effetti positivi. Di nuovo, non per il dispendio calorico intraworkout (superiore comunque al caso precedente), ma per il consumo di grassi postworkout. Attenzione però: l’allenamento deve essere breve (30/45 min) poiché con basse scorte di glicogeno, il rischio catabolismo (consumo muscoli a scopo energetico) è molto alto!\n-\tCARDIO E CIRCUITI PESI/CARDIO AD ALTA INTENSITA', HH INTERVAL TRAINING. Il principio alla base è lo stesso del caso precedente, sommato a un effettivo alto-altissimo dispendio di kcal intraworkout. Va sempre più di moda e apparentemente può sembrare il più conveniente ma attenzione perché il rischio catabolismo è ancora maggiore rispetto al caso precedente, solamente atleti di buon livello, avendo già buona capacità lipolitica e ottima base/tolleranza alla fatica, possono trarre vantaggi da questa strategia. Tipico il caso di triathleti, ciclisti, crossfitters che svolgono 30 min di alta intensità al mattino presto per poi concentrarsi su lunghi allenamenti di lungo/lento durante la giornata.\nLe percentuali dei macronutrienti nelle ore pre-training a digiuno\nE’ fondamentale sottolineare che il consumo di grassi, durante e post allenamento, è anche influenzato dal tipo di alimenti assunti prima (tanto prima, o poco prima in semi-digiuno).\nMolti studi dimostrano che l’assunzione di un pasto pre-allenamento favorisce l’EPOC (consumo post allenamento), molto più del digiuno completo.\nE’ dimostrato da altrettanti studi che tra tutti i tipi di alimenti, quelli che favoriscono maggiormente la lipolisi durante e post/allenamento, sono a base di proteine o grassi, mentre l’assunzione di carboidrati (che scatenano una risposta insulinica) ha una azione inibitoria sul consumo di bodyfat.\nEcco che quindi molti, alla luce quanto sopra, si allenano a ‘quasi digiuno’ dopo l’assunzione di un pasto o di una integrazione proteica. Pochi invece si azzardano ad assumere un pasto misto grassi/proteine ma risulterebbe conveniente per una serie di motivi ormonali, specialmente in caso di allenamento con sovraccarichi.\nSe optiamo per questo tipo di allenamento è bene sapere che vi sono alcune condizioni/sostanze/strategie che possono potenziarne gli effetti seppur discutibilmente abbiamo visto, benefici:\n-\tAssumere alimenti come caffè, tè, guaranà, arancio amaro, mate pre allenamento possono esaltare l’azione lipolitica dell’allenamento\n-\tUn allenamento pesante nel pomeriggio del giorno prima potrebbe aumentare la pre-deplezione di glicogeno e incidere positivamente sulla strategia del mattino seguente; rischioso ma fattibile\n-\tCome abbiamo già visto, sbilanciare verso proteine e grassi il bilanciamento del pasto della sera precedente o del mattino stesso pre-allenamento (semi-digiuno) può essere utile\n-\tSolo in alcuni soggetti la tecnica del digiuno intermittente, che vedremo in altro articolo, se protratta per alcune settimane, può migliorare la sensibilità insulinica e abbassare gli zuccheri a digiuno nel sangue, condizioni ottime per gli obiettivi del training a digiuno\nLa durata dell'allenamento a digiuno\nPuò andare dai 25 fino ai 60/90 minuti, in base al tipo di allenamento scelto e al livello del soggetto. In linea generale più ci si sposta verso un allenamento anaerobico e meno deve durare lo sforzo per non rischiare di peggiorare, anziché migliorare, la composizione corporea; viceversa più ci si sposta verso un allenamento aerobico e più possiamo dilatare la durata di allenamento, consci del fatto che se non inserito in un più ampio contesto il risultato può essere poco evidente.\nAttenzione alla colazione successiva, che deve essere questa volta completa, con fonti di proteine, grassi e carboidrati.\n– L’allenamento a digiuno aumenta il rischio di crisi ipoglicemiche, specialmente in soggetti non abituati a questo tipo di condizione, ed è bene in questi casi evitarlo o farlo per gradi\n– Per molti a digiuno significa anche ‘senza bere’, cosa che invece bisogna sempre fare per non disidratarsi durante l’attività, a bassa o alta intensità che essa sia\n– Allenarsi a digiuno può incidere negativamente sullo stress psichico in alcuni soggetti e non va fatto se comporta una eccessiva riduzione delle ore di sonno (fondamentali per processi anabolici). In condizioni normali invece un allenamento al mattino, non per forza a digiuno, aiuta la liberazione di endorfine, e quindi la sensazione di ‘benessere’ durante la giornata.\n– Si può fare, ma è’ molto rischioso in stagione di gare per gli sportivi. Perfetto invece durante la off-season.\nRicordiamoci infine che di strategie per dimagrire ve ne sono moltissime, e non per forza dobbiamo ricorrere ad uno strumento relativamente ‘strong’ come il training a digiuno. L’unico metodo per capire se le strategie adottate stiano funzionando è l’analisi della composizione corporea, da fare per impostare il percorso ideale o per raddrizzare il tiro in caso di ‘smarrimento’.


Lucio Dalla e De Gregori concedono il bis - Corriere Roma\nLucio Dalla e De Gregori concedono il bis\nGli appuntamenti musicali fino al 12 marzo: da non perdere la cantante americana e i Marlen Kuntz\nCerca i concerti, consulta i siti internet di sale e locali e localizza i vicini ristoranti sulle mappe di ViviRoma\nIl sito della Casa del Jazz che riapre martedì 8\nLucio Dalla e Francesco De Gregori (Barbaglia)\nROMA - Con il concerto dell’8 marzo riapre la Casa del Jazz e per l’occasione il programma è interamente dedicato ad artiste italiane che hanno fatto la storia della cultura, ed è sempre il jazz, all’Auditorium, di Raphael Gualazzi a fare da colonna sonora alla giornata internazionale della donna. Da non perdere la «poliziotta» Joan Wasser. E il ritorno della coppia Dalla-De Gregori.\nTHE DEEP FIELD – Torna a Roma «Joan as police woman», ovvero il gruppo di Joan Wasser, artista americana che aveva già calcato il palco dell’Auditorium durante l’ultima edizione del festival Meet in Town. Per il concerto del 6 marzo ci sono in scaletta i brani del nuovo disco «The deep field». (Auditorium Parco della Musica. Viale P. de Coubertin. 20€)\nINCOMPIUTE D’AUTORE – Nelle serate di lunedì 7 e martedì 8 il direttore Kent Nagato dirige alla Sala Santa Cecilia dell’Auditorium due celebri composizioni lasciate incompiute dagli autori. La Sinfonia n. 8 «Incompiuta» di Schubert e la Messa in do minore di Mozart vengono eseguite dall’Orchestra e Coro di Santa Cecilia, dirette da uno dei più apprezzati interpreti del repertorio operistico e sinfonico. (Auditorium Parco della Musica. Viale P. de Coubertin. Da 18 a 47€)\nRaphael Gualazzi al piano\nFOLLIA D’AMORE – Con melodie accattivanti e ritmi elettrizzanti il giovane Raphael Gualazzi ha stregato il pubblico del Festival di Sanremo e ora, forte del primo premio, parte alla volta dei teatri italiani dove presenta il nuovo album «Reality and Fantasy». Martedì 8 marzo all’Auditorium l’autore di «Follia d’amore» si fa accompagnare da altri sei ottimi musicisti. (Auditorium Parco della Musica. Viale P. de Coubertin. 15€)\nDA DONNE A DONNA – Sempre l’8 marzo si riaprono i battenti della Casa del Jazz e la nuova direzione artistica di Giampiero Rubei coglie l’occasione per dedicare la serata alle donne. Si celebrano tre figure fondamentali della cultura italiana, e non solo, dedicando l’evento a Fernanda Pivano, Gabriella Ferri e Alda Merini e sul palco salgono attrici, cantanti e musiciste che interpreteranno le loro opere: da Susanna Stivali a Raffaella Misiti, da Elisabetta Antonini a Orsetta De Rossi e Arianna Gaudio. (Casa del Jazz. Viale di Porta Ardeatina, 55. 10€)\nQUARTETTO CASALS – Dalla Spagna arriva uno degli ensemble più noti della scena musicale internazionale. Giovedì 10 marzo il Quartetto Casals è a Roma al Teatro Argentina per proporre brani di Mozart, Kurtag e Beethoven. (Teatro Argentina. Largo di Torre Argentina 52. Da18,88 a 25,17€)\nFRANCESCO & LUCIO - Oltre 250.000 spettatori finora per il Duemiladieci Work in Progress tour che nons i ferma: dopo Firenze Lucio Dalla e Francesco De Gregori tornano a Roma il 10 e 11 marzo all' Auditorium Conciliazione di Roma. Oltre a uan trentina di loro grandi classici i due eseguiranno alcuni brani inediti composti negli ultimi mesi come «Solo un Gigolò» e «Non basta saper cantare», oltre a «Tutta la vita. Ad affiancarli sul palco una band composta da Bruno Mariani alle chitarre, Alessandro Valle alla Pedal Steel Guitar, Alessandro Arianti alle tastiere, Fabio Coppini alle tastiere, Guido Guglielminetti al basso, Gionata Colaprisca alle percussioni; Maurizio Dei Lazzaretti alla batteria, Emanuela Cortesi vocalist e Marco Alemanno vocalist. Le scenografie del tour sono firmate da uno dei più grandi artisti contemporanei, Mimmo Paladino. (Auditorium Conciliazione, da 32,50 a 63 €)\nI Marlen Kuntz all'Alpheus\nRICOVERI VIRTUALI E SEXY SOLITUDINI – L’ottavo disco della carriera dei Marlene Kuntz ha visto la collaborazione del dj e produttore Howie B che ha allargato lo spettro sonoro della band di Cuneo che ha scelto un titolo che non passa inosservato. L’ 11 marzo sono all’Alpheus. (Alpheus. Via del Commercio 36. 20€)\nVIOLINO E FORTEPIANO – Il concerto di sabato 12 all’Aula Magna de La Sapienza è da considerarsi come uno dei più importanti della stagione dell’Istituzione Universitaria dei Concerti. Viktoria Mullova al violino e Kristian Bezuidenhout al fortepiano propongono un programma interamente dedicato alle Sonate di Beethoven. (La Sapienza. Piazzale Aldo Moro. Da 8 a 20€)\n06 marzo 2011(ultima modifica: 10 marzo 2011)© RIPRODUZIONE RISERVATA


Home > Notizie ed eventi > Albo Autotrasporto pagamento quota presso ACI\nAlbo Autotrasporto pagamento quota presso ACI\nPAGAMENTO DELLA QUOTA 2013\nL'ACI METTE A DISPOSIZIONE I PROPRI UFFICI\nDa quest'anno le aziende di autotrasporto dovranno versare il proprio contributo per l'iscrizione all'Albo solo attraverso il sistema telematico (INTERNET), con scadenza 31 marzo 2013, pagando tramite carta di credito.\nViste le difficoltà di moltissimi autotrasportatori nell'utilizzare tale sistema di pagamento, l'Automobile Club FROSINONE ha realizzato un nuovo servizio, mettendo a disposizione la propria struttura organizzativa per supportare gli operatori del settore nell'effettuazione di questo importante adempimento.\nSarà quindi possibile recarsi presso gli uffici dell'Automobile Club FROSINONE in via A.Fabi 339 (zona aeroporto-ospedale nuovo) per pagare la quota di iscrizione per l'anno 2013 con una commissione di 20€ (10€ per soci ACI). Tale costo va a coprire le operazioni di consulenza e calcolo quote, pagamento online, stampa della ricevuta e consegna (obbligatoria) all'Ufficio Trasporti della Provincia, detentore dell'Albo Autotrasporti.\nN.B. L'autotrasportatore dovrà presentarsi allo sportello dell'Aci munito dei dati relativi ai propri mezzi, in caso di dubbi sul proprio parco veicolare o di mutamenti nella composizione della flotta aziendale dei mezzi, dovrà prima recarsi all'Ufficio Trasporti della Provincia (sempre via Armando Fabi 339) per verificare con esattezza il numero e la tipologia di mezzi propri sui quali calcolare la quota dell'Albo. L'ACI, infatti, non ha possibilità di effettuare controlli ma solo di fare da tramite per il pagamento.


Squid e la sicurezza\nL'obiettivo di questo capitolo è quello di dare una panoramica delle possibili soluzioni relative alla sicurezza da implementare utilizzando Squid, divideremo quindi questo paragrafo in tre sezioni principali analizzando diverse aree di interesse:\nsicurezza in quanto servizio\nsicurezza come interazione con il sistema operativo ospitante\nStoricamente non si ricordano importanti problematiche di sicurezza inerenti l'attività di sviluppo di Squid.\nPer i pignoli ricordiamo che tutti gli advisor possono essere controllati nell'url http://www.squid-cache.org/Advisories/. Utilizzare l'ultima versione di Squid da sempre la certezza di avere il codice allo stato dell'arte, il codice dell'ultima release stabile risolve tutti i problemi riscontrarti durante l'utilizzo del proxy server, le ultime versioni considerate sicure alla data del 6 Aprile del 2004' sono\nSquid-2.4.STABLE7 (sconsigliata e non più supportata tranne che da qualche specifico vendor)\nin questo paragrafo non è nostra intenzione dilungarci per disquisire sul controllo degli accessi, la questione è stata infatti approfonditamente affrontata in questo libro nei capitoli relativi alle ACL, all'autenticazione, all'autenticazione con Linux, all'autenticazione con Windows e relativamente al controllo accesso. Considereremo come "dato di fatto" che l'utente sia già a conoscenza del comportamento di Squid o di come Squid si configuri.\nLo scopo ultimo di questa sezione è sensibilizzare l'admin sui motivi per i quali le politiche di sicurezza proposte diventino un dovere e molto spesso una necessità. Accade troppo spesso infatti che, per quanto cerchiamo di "blindare" i nostri servizi, non riusciamo mai a proteggerci dagli attacchi e dagli abusi d'utilizzo.\nPiù passa il tempo, più si può felicimente notare un aumento dell'utilizzo di Squid nelle realtà aziendali. Con la dilatazione del numero di utenze non può mancare un corretto rapporto tra l'utilizzo del servizio stesso e le politiche di profilazione che si adottano per la sicurezza aziendale e non.\nLa stesura di questa parte del documento nasce dalla presa di coscienza che, una volta creato un servizio e reso disponibile alla comunità d'utenza aziendale, automaticamente il fruitore (utente o chi per esso) si sentirà in diritto di utilizzare il servizio a proprio piacimento. Questo comportamento "improprio" in genere, si verifica genericamente in assenza di una regolamentazione scritta.\nTroppe volte infatti accade che i "gestori/manutentori" devono saper sopperire a questioni e problematiche che vengono causate dall'utilizzo improprio di un servizio, questa problematica naturalmente si manifesta con molteplici sfaccettature che toccano sicuramente ed in maniera tangibile i seguenti argomenti:\nLasciando per ora da parte le implicazioni giuridiche legate alla sicurezza informatica, in questo contesto infatti indichiamo (per lo più) la possibile corruzione del dato da parte di terzi o l'accesso non autorizzato. Squid, oltre che avere un efficente sistema di web-cache può risolvere il problema di migliorare la sicurezza di un sistema informativo, ovvero quella di lasciare ad un unico punto logico l'accesso diretto a internet.\nQuesto fa si che il singolo pc dell'utente finale debba demandare qualsiasi richiesta di accesso ad internet al nostro cache server. Non solo, Squid fa in modo che l'utente possa essere profilato in modo da permettere la generazione demandata di alcune determinate connessioni (cfr. capitoli sul controllo accesso, sulla privacy e sulle indicazioni sulle dimensioni della cache) alle quali può sopperire (FTP, HTTP ed HTTPS). Il fine primo di questa azione è quello di risolvere le seguenti problematiche:\nevitare abuso d'utilizzo\nevitare l'introduzione di materiale illegale e non direttamente legato all'uso lavorativo all'interno della rete interna.\nevitare l'introduzione di Virus e Trojans all'interno della rete aziendale\nevitare problematiche inerenti alla sicurezza informatica in generale.\nUn esempio pratico per l'attuazione di queste politiche di sicurezza si fonda sui seguenti divieti e sui controlli che possono essere definiti sul livello di accesso al sistema di web-cache:\ndiscriminazione in base all'utenza\ndownload e determinati mimetypes\naccess Lists temporizzate\nIl primo passo è la discriminazione d'accesso sulla base alle credenziali dell'utente, naturalmente ci saranno diverse profilazioni per l'utilizzo della cache. Dopo aver impostato questo tipo di controllo è possibile lavorare sul tipo di download nonchè sui mimetypes: un esempio di desinenze per i file "vietati", poichè potenzialmente pericolosi (veicolo per l'introduzione dei virus) può essere la negazione per alcune estensioni di files come i file .exe, .com, .bat .vbs etc. etc. (cfr. capitolo sulle limitazioni della banda per classi, voce "acl ftp_block")\nPossono essere inoltre vietate le pagine e le URLs che possiedono alcuni tipi di contenuti:\noffensivi, discriminatori per razza, sesso e religione, pornografici\nnon legati ad un'utilizzo strettamente lavorativo\nI criteri di "scelta" degli URLs e del loro contenuto viene affidato ad un algoritmo che effettua un controllo su parole chiave predefinite (cfr. capitoli sulla configurazione, sull'autenticazione in generale e sul controllo degli accessie sulle limitazioni di banda), altre possibili soluzioni per la gestione del content filtering possono essere reperite con l'utilizzo dei seguenti applicativi:\nNota: per quello che concerne la profilazione degli utenti ed il content filering bisogna fare attenzione alla regolamentazione giuridica italiana in materia di data-privacy nonchè da quanto previsto dallo statuto dei lavoratori.\nVediamo ora una caso particolare per quanto riguarda il DIRECT CONNECT. Alcuni servizi di rete (come ad esempio l'https) necessitano del metodo CONNECT per funzionare. Utilizzando questa modalità Squid non fa altro che creare un vero e proprio TUNNEL tra il client richiedente ed il server. Una sbagliata configurazione potrebbe permette ad un utente malintenzionato di servirsi di questo metodo per creare delle vere e proprie connessioni da usare a proprio piacimento per qualsiasi servizio.\nE' buona prassi quindi negare il metodo CONNECT su tutte le porte ad eccezione di quelle SSL. (cfr. capitolo sulle limitazioni di banda voce: "http_access deny CONNECT !SSL_ports")\nSquid come ultima risorsa Risali Squid ed Antivirus


«Ferriera di Dongo alla paralisi» Dal prefetto per salvare 180 posti - Cronaca, Dongo\n«Ferriera di Dongo alla paralisi» Dal prefetto per salvare 180 posti\n«Ferriera di Dongo alla paralisi»\nDal prefetto per salvare 180 posti\nDongo - Una veduta dello stabilimento ex Falck\nLa situazione delle ferriera di Dongo è talmente critica che anche il prefetto, Bruno Corda, ha convocato le parti interessate per un confronto.\nE giovedì sono intervenute le organizzazioni sindacali (Fiom-Cgil, Fim-Cisl e Uim-Uil), la proprietà, il Comune di Dongo e la Regione. Stando a quanto è emerso le sorti del polo industriale donghese si decideranno la settimana prossima.\nLa speranza resta quella del gruppo austriaco che è interessato a subentrare in ferriera. È questa l’unica soluzione da perseguire per assicurare un futuro alla ex Falck, alla quale sono comunque ancora legati 180 lavoratori.\nAd aggravare la già difficile situazione l’arresto del proprietario della ferriera, Gianfranco Castiglioni, avvenuto la scorsa settimana per frode fiscale da 63 milioni di euro.\nTutti i particolari nell’edizione di venerdì de “La Provincia”.\nTags #Dongo #Arresto #Crimini societari #Frodi #lavoro #Sindacati #Giustizia, Criminalità #Forze Ordine #Alberto Zappa #Bruno Corda #Gianfranco Castiglioni #Isotta Fraschini #Dongo srl #Casti #CISL #Fim #Fiom #cgil #UIL


TRATTAMENTI PARQUET | Multiservizi\nLe Procuratie Vecchie costituiscono il lato lungo di piazza S. Marco, dalla parte della torre dell’Orologio. Poichè Piazza San Marco era il vero cuore pulsante dello stato, sotto le 50 arcate dei portici non potevano mancare gli esercizi commerciali, quei negozi che nel tempo hanno magari cambiato destinazione d’uso, mantenendo intatto il proprio prestigio.\nE poi c’erano i famosi caffè. In questi luoghi si tenevano incontri tra letterati, ci si dedicava alla grande passione veneziana, il gioco, ma non mancavano neppure gli intrighi amorosi, tanto che nel 1767 il governo ne proibì l’accesso alle donne.\nIl termine Procuratia deriva dai Procuratori della Repubblica ai quali erano destinate in origine. Ci si domanderà il perchè di questa importante sistemazione. Ebbene, bisogna ricordare che i procuratori, la cui carica, come quella del doge, durava a vita, erano i più alti funzionari della Repubblica e rappresentavano un punto di riferimento per tutta l’oligarchia veneziana.\nMa veniamo al cuore di questo articolo, il restauro dei pavimenti in legno eseguito dalla mia “squadra” tra lo scorso giugno e settembre presso le Procuratie Vecchie. Purtroppo, nei testi storici su Venezia e le sue Procuratie non ho trovato alcun riferimento alle pavimentazioni lignee, vere e proprie opere d’arte.\nLa cosa, in realtà, non mi sorprende molto, raramente mi è capitato di reperire materiale storico su parquet artistici veneziani, quasi che queste opere, rispetto a stucchi o dipinti, fossero figlie di un dio minore. D’altro canto, non esiste in Italia nessun torso sul restauro conservativo dei pavimenti artistici in legno.\nAi giorni nostri, qualche intervento di questo tipo viene effettuato saltuariamente da restauratori di mobili antichi, che si improvvisano per l’occasione posatori, rovinando talvolta l’intera opera magari per una verniciatura sbagliata.\nMa torniamo alle nostre Procuratie. Nel mese di giugno sono stato contattato dal responsabile dell’ultima ditta “storica” di restauro ligneo a Venezia, la Capovilla Augusta. Con la supervisione e la preziosa collaborazione di questa azienda, abbiamo deciso di affrontare quella che posso definire una scommessa. Effettivamente. tranne che per due restauri effettuati sempre a Venezia, non avevo esperienza di lavori di questa importanza. Consapevole della grande opportunità che mi veniva offerta e supportato dall’azienda Capovilla, ho deciso di accettare l’incarico, che si presentava tutt’altro che semplice.\nSin dai primi sopralluoghi è emersa qualche difficoltà, legata all’individuazione delle specie legnose utilizzate per gli intarsi, che avevano uno spessore di 4 / 5 millimetri circa. Grazie ad alcuni esperti del settore, ho scoperto che le specie legnose utilizzate all’epoca vanno dall’acero europeo e americano al palissandro, dal rovere al noce nazionale, dal cedro all’ebano, dal ciliegio all’olmo, fino al mogano, al rovere evaporato e all’ontano… Tutte specie legnose di non facilissima reperibilità.\nSenza perdermi d’animo ho interpellato moltissimi rivenditori di legname, fino a rintracciare tutte le specie che ci occorrevano, anche le più rare come l’ebano e il palissandro, ormai quasi introvabili.\nUna volta recuperato il materiale, un altro scoglio da superare era quello dell’attrezzatura. Si tratta di utensili che venivano utilizzati molti anni fa, dai vecchi artigiani intagliatori.\nGli attrezzi necessari per un lavoro tanto delicato non si trovano facilmente in commercio, in Italia praticamente nessuna ditta li produce più. Dopo una lunga e faticosa ricerca, mi sono recato nella zona dei coltelli per antonomasia, Maniago del Friuli, dove sono riuscito a recuperare le prime informazioni e anche i primi attrezzi. Qui mi è stato riferito che le uniche coltellerie della zona che producevano gli strumenti che cercavo avevano smesso la produzione per mancanza di richiesta e che le uniche due aziende ancora attive si trovavano rispettivamente in Svizzera e in Austria.\nDopo varie telefonate con il distributore italiano della ditta svizzera ho finalmente reperito tutto il materiale necessario per iniziare il lavoro di restauro: coltelli e sgorbie di varie misure e fogge. Mi sono infine dotato di qualche attrezzo elettrico particolare: trafori di precisione e frese a penna.\nIl problema a questo punto era quello di riuscire a utilizzare tutta l’attrezzatura così faticosamente reperita nel modo più appropriato.\nCome ho già detto all’inizio, la mia ditta si è già occupata di qualche piccolo lavoro di restauro, abbiamo quindi deciso di perfezionare la tecnica in parte acquisita consultando testi specifici sulla materia.\nEra giunto il momento di iniziare a lavorare. Non nego che la fase iniziale è stata un po’ come il rodaggio di un’automobile, ma poi, lentamente, tutti i meccanismi hanno cominciato a funzionare alla perfezione, grazie soprattutto alla serietà e alla caparbietà del team di lavoro.\nLe difficoltà non sono certo mancate, sia per quanto riguarda l’intaglio delle sedi dell’intarsio sia relativamente al taglio degli intarsi stessi, d’altronde, il modo di operare era completamente diverso rispetto al normale lavoro di un posatore.\nA questo punto, per maggiore chiarezza, riassumerò schematicamente le differenti fasi dell’intervento di restauro. Si è partiti con il calco degli intarsi su carta trasparente e poi con il riporto degli stessi sui pezzi da intarsiare. A questo punto abbiamo proceduto al taglio degli intarsi mediante traforo con lame ad alta precisione.\nUn’importante precisazione: la difficoltà nel taglio di questi intarsi risiedeva nello spessore del legno da intarsiare, mediamente dai 4 ai 5 mm. Differente, e più semplice, sarebbe stato operare con spessori di decimi di millimetro, come per i mobili.\nUna volta realizzato l’intarsio e intagliata la sede, abbiamo proceduto all’inserimento dell’intarsio e al relativo incollaggio (il legno va tenuto fissato fino alla completa essiccazione del collante). Le fasi successive sono state la levigatura a mano, con raschietti ad hoc, e la retinatura finale, per uniformare la superficie.\nParlando della finitura,devo sottolineare che tutti i trattamenti ai quali è stato sottoposto il pavimento sono stati concordati e discussi preventivamente con i tecnici della Sovrintendenza. Il trattamento, rigorosamente a impregnazione “olio + cera” (steso dopo aver applicato un trattamento antitarlo su tutta la superficie), doveva fornire adeguate garanzie di resistenza e praticità mantenendo nel contempo quella finitura superficiale tipica dei pavimenti dell’epoca.\nVoglio precisare che l’intervento di restauro non prevedeva esclusivamente la sostituzione degli intarsi danneggiati o mancanti, ma anche il ripristino e i rinforzo di alcune zone strutturali danneggiate dal tempo e dai parassiti del legno. Stai cercando qualcuno che ti possa installare parquet roma?\nQuesto tipo di intervento, su indicazione della Sovrintendenza è stato effettuato sul posto, asportando il minor numero possibile di porzioni di pavimento. Facendo un passo indietro, devo dire che la mancanza di una corretta manutenzione del pavimento nel tempo è stata una delle cause principali del deterioramento di questi preziosi manufatti. Il mutare, negli anni, delle condizioni climatiche, legato a interventi sempre più innovativi sul piano del riscaldamento e del condizionamento dei locali, ha dato il colpo di grazia, danneggiando profondamente le opere.\nUna parentesi: capita spesso che gli installatori degli impianti di cui sopra non valutino attentamente la necessità di mantenere un equilibrio igrometrico in ambienti tanto delicati. Le conseguenze sono la disidratazione di tutte le parti in legno e poi veri e propri ritiri e distacchi delle parti più “deboli” dei pavimenti, nel nostro caso gli intarsi superficiali. Senza contare il rischio di crepe e cedimenti nei quadri componenti il pavimento.\nUna buona manutenzione, con prodotti idonei, abbinata a un controllo igrometrico ambientale (operazione che non ha nulla di “ipertecnologico”) fanno sicuramente la differenza nei tempo.\nPARQUET: COME MANTENERLO CORRETTAMENTE\nNon ci sono dubbi: il parquet è uno dei pavimenti che più “fa arredamento”. Le sue svariate tonalità di colore, il calore sprigionato dal legno, il suo profumo, la scelta quasi illimitata di formati, stili e disegni di posa fanno si che il pavimento in legno diventi sempre più spesso l’elemento dominante nella scelta di un arredamento.\nAnche gli studiosi di allergie e gli ortopedici sono d’accordo nel sostenere che il pavimento di legno è la scelta perfetta: sia perchè il legno non ha cariche negative, sia perchè il parquet non è una pavimentazione “rigida”, che ostacola la pedonabilità, è quindi la scelta ideale per un ambiente sano.\nUn fatto spesso sottovalutato, poi, è che il parquet diventa ancora più bello con il trascorrere del tempo, anche grazie alla naturale “maturazione cromatica” del legno, favorita dal fenomeno di efflorescenza, anche conosciuto con il termine ossidazione.\nSe il parquet è ben posato e rifinito e se la pulizia e la manutenzione sono eseguite nel modo adeguato, la pavimentazione di legno non dovrebbe mai essere sostituita. Purtroppo, però, attorno al parquet, in particolare attorno alla sua manutenzione, ci sono ancora alcuni pregiudizi. Ecco qualche consiglio utile sulla prevenzione, la manutenzione e la corretta conservazione di un pavimento in legno.\nRICONOSCERE IL TIPO DI FINITURA: QUALCHE “TRUCCO”\nIn primo luogo è necessario individuare il tipo di finitura che il parquet ha ricevuto al momento della posa: da questo dipende il tipo di manutenzione.\nIl posatore dovrebbe fornire al proprietario dell’abitazione indicazioni precise in questo senso, che vanno integrate con le informazioni relative al fornitore della finitura di rivestimento applicata al pavimento. Facciamo qualche esempio. Se un pavimento è stato installato o rifinito l’ultima volta durante i primi anni ’60, si deve presupporre che la finitura usata sia vernice o gomma lacca per determinarlo con precisione si può graffiare con una moneta o con un altro oggetto tagliente la superficie del parquet.\nSe il rivestimento si sfalda, la finitura è molto probabilmente gomma lacca; siccome questo tipo di finitura ai nostri giorni non è più utilizzato, sarà necessario ricorrere alla carteggiatura totale della superficie, prima dell’applicazione della nuova finitura superficiale.\nPer verificare se il rivestimento è a base di cera, in una zona non in vista sia applichino alcune gocce d’acqua, se dopo circa dieci minuti compaiono alcuni punti biancastri sotto le gocce d’acqua, si può essere certi che il pavimento ligneo ha un rivestimento a base di cera. Per rimuovere i punti biancastri, sarà sufficiente lucidare delicatamente il pavimento con lana d’acciaio inumidita con la cera.\nSe il rivestimento non si sfalda con il graffio della moneta e se non compaiono punti bianchi con le gocce d’acqua, è molto probabile che la finitura del parquet sia stata eseguita con un olio o vernice sintetica.\nUna volta riconosciuto il tipo di finitura, si potrà procedere con le operazioni di manutenzione più idonee.\nPARQUET CERATI: LA MANUTENZIONE\nPer mantenere in buono stato il pavimento di legno si consiglia di eseguire le seguenti operazioni (la periodicità della manutenzione dipende ovviamente dall’intensità dell’uso del pavimento, per intenderci, sarà meno frequente in una camera da letto, più frequente in un ufficio):\nordinariamente rimuovere la polvere con scopa a frange (mop) o passare l’aspirapolvere;\nabitualmente pulire il pavimento con panno inumidito con acqua e detersivo per pavimenti neutro e non schiumoso:\nallontanare striscioni neri dei tacchi delle scarpe e macchie con l’apposito solvente per cera;\nPer quanto riguarda la manutenzione straordinaria di un parquet cerato, essa consiste invece in una nuova applicazione di cera. che si esegue dopo aver pulito tutto il pavimento con un panno inumidito con un solvente per cera. L’applicazione di cera deve essere seguita dalla lucidatura La periodicità dovrà essere, indipendentemente dall’intensità dell’uso del pavimento, per la prima volta circa 6 mesi dopo la posa in opera del parquet, in seguito circa 1 volta all’anno.\n“RIPARAZIONE” DEI PARQUET CERATI\nPremesso che la maggior parte dei problemi possono essere evitati con una puntuale attività di prevenzione e, naturalmente, pulendo subito il pavimento nel caso di caduta accidentale di liquidi, nel caso di macchie, è bene determinare se queste siano nel legno oppure sopra il velo della finitura della superficie. Se le macchie sono nel legno, è probabile che siano state generate dalla cera penetrata nei pori del legno oppure che siano legate alla normale risalita dei pigmenti contenuti nel legno che, nel tempo, cristallizzano.\nAnalizziamo ora i più frequenti tipi di macchie o di danni a un parquet cerato e le relative soluzioni:\nGraffi. E’ possibile riparare un parquet cerato ripassando la cera sulla zona danneggiata.\nMacchie di latte. Sfregare delicatamente con un panno umido. Nel rimuovere le macchie da tutto il pavimento di legno, si inizi sempre dal bordo esterno della macchia e si continui verso il centro.\nMacchie e punti bianchi. Si lucidi la zona con i punti biancastri con la lana d’acciaio e cera. Se questo non è possibile, si smerigli leggermente con carta vetrata fine e infine si pulisca la zona usando un normale detergente per parquet e si lasci asciugare la soluzione.\nGraffi da scarpe. Applicare una piccola quantità di cera e sfregare leggermente con lana d’acciaio.\nMuffa. Sfregare con un normale detergente per legno.\nGomma da masticare, pastello, cera di candela. Per togliere la gomma da masticare si può intervenire applicando sulla zona macchiata un sacchetto di plastica riempito di cubetti di ghiaccio e asportando con cura il filamento. I residui di cera di candela e di pastello possono essere rimossi coprendoli con un foglio di carta assorbente per inchiostro e applicando un ferro caldo sulla superficie superiore dell’assorbente: quando i residui si sciolgono verranno assorbiti dalla carta.\nMacchie di grasso e di petrolio. Utilizzare il sapone da cucina, sfregandolo bene sulla macchia oppure un batuffolo di cotone imbevuto con perossido di idrogeno, dopodichè si saturi un secondo strato di cotone con ammoniaca, ripetendo l’operazione fino a che la macchia non è stata rimossa.\nMacchie di inchiostro. Applicare un candeggiante debole oppure dell’aceto, facendolo penetrare nella macchia e far seguire la risciacquatura con un panno umido e la pulizia finale.\nBruciature di sigaretta. Se l’ustione non è molto profonda si provi a lucidare la zona con la lana d’acciaio fine o carta vetrata morbida, inumidendo la lana d’acciaio con la cera. Se l’ustione è profonda, occorrerà raschiare la zona con una lametta, per rimuovere le fibre carbonizzate, facendo seguire la lucidatura della zona e l’applicazione di un velo di cera.\nAccumulo di cera. Si dovranno asportare tutti gli accumuli utilizzando prodotti specifici per le cere e utilizzando un panno e della lana d’acciaio. Dopo che il parquet si è asciugato e pulito, si ripassi un leggerissimo velo di cera.\nSE IL PARQUET E’ VERNICIATO….\nPer mantenere in buono stato il pavimento di legno, le operazioni da eseguire abitualmente sono le seguenti (anche in questo caso la periodicità del trattamento dipende dall’intensità dell’uso del pavimento):\nrimuovere la polvere con scopa a frange (mop) o passare l’aspirapolvere;\nabitualmente pulire il pavimento con un panno inumidito con acqua e detersivo per pavimenti neutro e non schiumoso;\nLa prima pulizia del pavimento può essere iniziata solo dopo 7 giorni dalla sua verniciatura.\nLa manutenzione del pavimento si può invece cominciare dopo 2/4 settimane. Le vernici all’acqua richiedono una manutenzione più costante e attenta. Ricordiamo che i prodotti per la manutenzione vanno sempre usati attenendosi alle istruzioni del fabbricante.\n“RIPARAZIONE” DEI PARQUET VERNICIATI\nGraffi. La riparazione si può eseguire con un kit di soluzione verniciante (di solito a base di poliuretano), che diverse case produttrici mettono a disposizione per i consumatori.\nMacchie di alimenti, acqua e altri liquidi. Per rimuovere la macchia. utilizzare un pulitore specifico per i rivestimenti a base di poliuretano. I punti più duri da asportare possono richiedere uno sfregamento supplementare con il pulitore.\nGrasso, rossetto e olio. Anche in questo caso si consiglia l’utilizzo del kit riparatore che diverse aziende mettono a disposizione.\nBruciature di sigaretta. Le ustioni più comuni possono essere trattate con il solito kit riparatore, mentre per le ustioni più profonde sarà necessario sostituire l’elemento bruciato.\nGomma da masticare e pastelli. Applicare un sacchetto di plastica riempito di ghiaccio e pulire la zona con un prodotto apposito per i rivestimenti sintetici.\nLa pulizia del parquet con finitura a olio si effettua esattamente come per i parquet verniciati, con la differenza che successivamente si applicherà della cera liquida per parquet trattati a olio, seguendo le istruzioni del fabbricante.\nIl pavimento potrà essere finito con lucidatrice o con panno di fibre naturali. Durante la pulizia bisogna prestare attenzione a non eccedere con le quantità e soprattutto a non bagnare troppo d’acqua e di cera liquida il pavimento, per non incorrere nel difetto della “sbiancatura”.\nIn caso di forte usura del pavimento, si consiglia di stendere una modica quantità di olio con uno straccio, attendere 10 minuti circa e passare energicamente la lucidatrice con feltro di lana.\nLa tecnologia avanzata raggiunta dall’industria nel campo dei pavimenti in legno e dei prodotti per la loro finitura ha fatto si che il parquet sia oggigiorno uno dei materiali da pavimentazione di più facile cura, tuttavia, per limitare al minimo la manutenzione e conservare al meglio il parquet, è utile mettere in atto alcune semplici misure preventive:\nnon utilizzare prodotti di cui non si conosce l’idoneità per la pulizia dei parquet;\nporre nelle vicinanze delle porte d’ingresso stuoie o zerbini per ostacolare l’ingresso di corpuscoli estranei, per esempio sabbia e sassolini, che possono essere causa di antiestetici graffi e solchi sulla superficie del parquet;\nnon passare mai lo strofinaccio eccessivamente imbevuto d’acqua sul pavimento di legno. L’eccesso d’acqua può danneggiare in modo irreversibile il legno, oltre a lasciare in vista un residuo di scoloramento;\nnel caso in cui sul parquet si rovesci del liquido, intervenire prontamente pulendo la zona bagnata con un tovagliolo leggermente inumidito;\nevitare l’accumulo di più applicazioni di cera sul parquet: più mani di cera sovrapposte non riescono a indurirsi, lasciando la superficie tenera e poco resistente al calpestio;\nposizionare dei tappeti nelle zone ritenute ad altissimo calpestio, per evitare un eccesso di usura dello strato di finitura;\nnon applicare eccessivi carichi su piccole porzioni di pavimento;\nnel caso in cui occorra spostare mobili pesanti, evitare di farli scorrere sul parquet, ma appoggiarli su un carrello oppure posizionare molti strofinacci (meglio se di lana) sotto i piedini o il basamento del mobile e accompagnarlo senza farlo strisciare;\nse il parquet è posato in cucina, posizionare una stuoia davanti alla zona in cui vi può, essere dispersione d’acqua ossia in prossimità dei lavelli;\nin inverno è consigliabile utilizzare un umidificatore per mantenere inalterato l’equilibrio igroscopico del legno rispetto all’ambiente circostante.\nATTENZIONE AL LAVAGGI ECCESSIVI\nE’ noto che le proprietà tecniche ed estetiche del legno naturale rimangono inalterate nel tempo se il legno è mantenuto nelle condizioni di igiene adeguate alla sua perfetta conservazione. Ad alterare le caratteristiche del legno possono intervenire però vari agenti di deterioramento, più o meno imprevisti.\nTra tali agenti non deve essere sottovalutato l’assorbimento di acqua proveniente da lavaggi “eccessivi” durante la manutenzione ordinaria oppure causato da eventi accidentali, come la penetrazione della pioggia da una finestra aperta.\nIl parquet, in ambienti normalmente riscaldati, presenta un’umidità interna variabile da 9 a 12% e ha limitate possibilità di espandersi con variazioni di umidità dell’aria, di conseguenza un repentino e consistente assorbimento d’acqua ne provoca i1 completo sollevamento dal supporto e l’esclusione dalla sede degli elementi. Niente può arrestare questo processo.\nI PREGI DEL TRATTAMENTO NATURALE\nIl pavimento ligneo ha sempre svolto un ruolo molto importante nelle nostre abitazioni: un rifugio in montagna, una fattoria in Toscana, sotto le panche di una chiesa in Tirolo, il molo di qualche vecchio porticciolo in Liguria o a Venezia.\nSotto i nostri piedi sempre legno: da robusti tavolati di quercia a una graduale trasformazione di spessore con pino, abete, larice ad attuali spessori del parquet a rivestimento del solaio pieno delle nostre attuali case.\nIl legno influisce sul microclima di un ambiente, assorbe e cede umidità, ha ottime qualità di traspirabilità, coibenza termica e neutralità ai campi elettrostatici, qualità che vengono mantenute ed esaltate se questo materiale viene trattato con prodotti naturali. II legno, poi, e considerato un materiale “caldo” per la sua favorevole temperatura di contatto.\nLA BELLEZZA DEL “TRATTAMENTO NATURALE”\nHo la fortuna di svolgere la mia attività di bioarchitetto in un open space ricavato in uno stabile inizi anni ’20, di mio nonno, sino a dieci anni fa con utilizzo di falegnameria.\nIl pavimento è costituito da assi in larice di varie misure, trattato semplicemente con olio cera. La semplicità, il colore e la sensazione di caldo e serenità che trasmette sono gli elementi passivi che convincono i miei clienti a scegliere di posare nella loro casa parquet trattato solamente con prodotti naturali e non con vernici, che creano una pellicola protettiva e isolante, aumentando l’accumulo di cariche elettrostatiche e diminuendo le capacità del legno di interagire con il microclima interno.\nUn accorgimento importante: se sarete chiamati a occuparvi di un parquet trattato “naturalmente”, è importante che assumiate tutte le informazioni sulla finitura e la manutenzione più idonee: in questa occasione cercherò di elencare i materiali ai quali maggiormente presto attenzione nello svolgimento della mia attività di bioarchitetto, fornendo qualche consiglio per la manutenzione.\nIl primo trattamento che consigliamo a parquet posato, sarà di un fondo impregnante diluibile con acqua e senza solventi, a seguire due possibilità:\nuna lacca trasparente satinata, sempre diluibile con acqua e senza solventi, permeabile al vapore e adatta per pavimenti con normale grado di calpestio;\nun balsamo liquido e trasparente a base di cera d’api e cera vegetale, sempre diluibile con acqua e senza solventi, incolore. La composizione di questi prodotti e resina legante a base di olio di lino, olio di ricino, olio di girasole, estere glicemico di colofonia, standolio di olio di legno, cera d’api e di carnauba, riempimenti minerali, tensioattivi a base di olio di ricino e di colza, lecitina, borati, silice. Sono tutti prodotti già asciutti, senza adesione di polvere dopo 619 ore, e pronti per una seconda mano dopo circa 24 ore, raggiungendo l’essiccazione ottimale dopo 3/5 giorni, conformi alla DIN EN 71 parte 3 (“Sicurezza dei giocattoli”) e alla DIN 53160 (“Resistenza alla saliva e al sudore”).\nLa manutenzione e la pulizia del pavimento in legno trattato con prodotti naturali avverrà con l’utilizzo di un detergente da diluire in acqua a base di sapone potassico all’olio di lino, sapone ammonico di cera d’api, olio di agrumi e olio di eucalipto e, a seguire, con un’emulsione contenente cera diluibile con acqua, con effetto reidratante, antistatico e sempre a base di olio di lino, olio di agrumi, caseina di latte, olio di rosmarino, olio di eucalipto, creta. Lasciamo immaginare il piacere, la qualità e il profumo gradevole che si sprigionerà dal pavimento.


In arrivo il Pendolibro 2014 | Gli Amanti dei Libri\nIniziativa promossa da Libreriamo (www.libreriamo.it) con il coinvolgimento degli Amanti dei Libri (www.gliamantideilibri.it) per editare e produrre il secondo open e-book sulle emozioni, i sogni, gli incontri, le problematiche degli italiani che tutti i giorni si muovono per lavoro o per studio. Scadenza per la realizzazione e la consegna delle opere sarà luglio 2014. La condivisione conquista anche il mondo dei libri. Non solo dal punto di vista del mero scambio di un testo in maniera libera, ma anche e soprattutto nella capacità di scriverlo, produrlo ed editarlo. Anche quest’anno, infatti, gli oltre 10 milioni di italiani che tutti i giorni si muovono per lavoro o per studio, utilizzando treni, aerei, auto, moto, pullman avranno la possibilità di raccontare la loro avventura giornaliera, fatta di emozioni, incontri, sogni, rabbia, e diventare essi stessi i protagonisti di un libro in formato digitale (e-book) che sarà pubblicato e condiviso su Internet. L’iniziativa prende il nome di PendoLibro 2014 e si propone di raccogliere, selezionare, produrre ed editare un libro, facendo leva sulla partecipazione degli stessi pendolari. Dopo l’alto numero dei download e la numerosa partecipazione dell’edizione 2013 del Pendolibro, anche questo e-book sara’ distribuito su Internet. “Dopo il successo della prima edizione – Afferma Saro Trovato, mood maker e fondatore di Libreriamo – ci riproponiamo di realizzare il Pendolibro 2014 utilizzando le nuove tendenze che si stanno affermando grazie al web 2.0, dando spazio e rendendo protagonista la fantasia e la voglia di raccontare di migliaia di italiani che nutrono il sogno di scrivere un libro. Pendolari e pendolarismo sono oggetto di questo secondo ebook per il duplice scopo di mettere in evidenza le problematiche che incontrano tutti i giorni gli Italiani per poter arrivare al lavoro o a Scuola/Universita’, ma allo stesso tempo per poter raccontare anche la parte piu’ intima e relazionale dell’esperienza del viaggio giornaliero. Non solo, il libro stesso è uno dei compagni di viaggio dei pendolari”. Partecipare al Pendolibro 2014 è molto semplice: basterà scrivere uno o più racconti brevi legato/i alla propria esperienza di pendolare, andare sul sito www.libreriamo.it o sulla pagina facebook di Libreriamo https://www.facebook.com/libreriamo, cliccare sull’apposita icona PendoLibro 2014, inserire il proprio racconto nell’apposito form, e attendere luglio 2014 dove saranno comunicati quali saranno i racconti, selezionati da un’apposita giuria, che faranno parte dell’open e-book. Come indicazione di massima, la lunghezza dei racconti non deve superare le ventimila battute, corrispondenti a circa 10 cartelle di word. A selezionare i racconti sarà la stessa redazione di Libreriamo coadiuvata da alcuni autorevoli critici letterari italiani. Il PendoLibro 2014, come il suo predecessore, prende spunto da alcune tendenze forti che si stanno affermando grazie alla rete: ovvero il “crowdsourcing” (da crowd, “folla”, e outsourcing, “esternalizzazione di una parte delle proprie attivita’”), termine usato spesso da aziende, giornalisti e altre categorie per riferirsi alla tendenza a sfruttare la collaborazione di massa, resa possibile dalle nuove tecnologie del Web 2.0, per raggiungere determinati obiettivi; il Book Sharing o BookCrossing (dai termini in lingua inglese book, libro e crossing, attraversamento, passaggio), che materialmente consiste nella pratica di una serie di iniziative collaborative volontarie e completamente gratuite, di cui alcune anche organizzate a livello mondiale, che legano la passione per la lettura e per i libri alla passione per la condivisione delle risorse e dei saperi. L’idea di base è di rilasciare libri nell’ambiente naturale compreso quello urbano, o “into the wild”, ovvero ovunque si preferisca, affinché possano essere ritrovati e quindi letti da altri, che eventualmente possano commentarli e farli proseguire nel loro viaggio; il Self Publishing (autoedizione o auto pubblicazione), che consiste nell’assunzione da parte di un autore dell’attività di pubblicare un libro o un’opera simile, senza passare attraverso la intermediazione di un editore. Il PendoLibro 2014, dopo l’edizione 2013 e “L’Intimo delle donne” in uscita il prossimo mese, sarà la terza pubblicazione di Libreriamo Publishing e verrà distribuito in formato digitale a disposizione di tutti coloro che amano i libri e la lettura. Si riserva la possibilità di tradurla in inglese per diffonderla anche all’estero.\nTags: ebookpendolibro 2014\nNext story Un cuore in agguato – Carina Bergfeldt\nPrevious story Via col Venti! 20% di sconto su migliaia di libri


Musica, gli 883 tra rivalutazione critica e presunta reunion | WSI\nWSI Società Musica, gli 883 tra rivalutazione critica e presunta reunion\nRoma – Da qualche tempo sta accadendo qualcosa di strano nell’universo musicale italiano: gli indie kids nostrani accanto al santino di Thurston Moore hanno appiccicato una foto di Max Pezzali.\nEbbene sì, gli 883 sono oggi in piena fase di rivalutazione artistica.\nA 20 anni esatti dalla loro prima hit di successo, “Hanno ucciso l’uomo ragno“, gli 883 sono stati celebrati dal sito musicale Rockit con una compilation intitolata “Con due deca” nella quale alcune giovani promesse del pop underground nostrano – tra cui Colapesce, I Cani e gli Ex-Otago – hanno proposto la loro personale rilettura di ben 21 canzoni del gruppo pavese.\nSulla riscoperta della band anche in chiave intellettualistica i critici sembrano spaccarsi: per alcuni gli 883 hanno narrato con eccessiva indulgenza i troppi vizi e le poche virtù dei giovanotti di provincia degli anni ’90, ritratti come una generazione in cerca soltanto di una “tipa che ci sta” e un gruppo di amici con cui trascorrere il sabato sera; per altri, al contrario, sono stati una band che con parole semplici ha saputo raccontare in musica le speranze e le delusioni di chi nel 1993 aveva vent’anni o poco più.\nTra quelli che tirano in ballo il postmodernismo e quelli che nonostante tutto continuano proprio a non digerirli, su internet è circolata per un po’ la voce di una possibile – per quanto temporanea – “reunion” tra Max Pezzali e il “desaparecido” Mauro Repetto, divenuto nel frattempo – chissà quanto consapevolmente – una sorta di Syd Barrett in salsa italica; una specie di antieroe romantico della canzone popolare italiana.\nSe vuoi aggiornamenti su Musica, gli 883 tra rivalutazione critica e presunta reunion inserisci la tua email nel box qui sotto:


Tra le dermatiti croniche non possiamo dimenticare l’acne rosacea, nota ai più, semplicemente, come “rosacea”. Si tratta di una condizione caratterizzata da eritema, teleangectasie e foruncoli a livello del viso, che rimane quasi sempre non diagnosticata poiché asintomatica e, in genere, molto meno evidente rispetto all’acne o alle dermatiti propriamente dette.\nPrenota il tuo consulto gratuito con la Dott.ssa Maddalena Napolitano\nPurtroppo la rosacea è una malattia cronica, e quindi è difficile liberarsene del tutto. Ma può essere tenuta sotto controllo, soprattutto se si chiede aiuto allo specialista ai primi segnali, evitandone il peggioramento.\ngli abitanti di paesi scandinavi e più in generale della zona del nord Europa, per la natura del loro incarnato\nA pochi passi dalla struttura ci sono diversi aree per il parcheggio anche gratuite, mentre, di fronte alla Caffetteria Leopardi (200m), si trova una rande area parking ombreggiata.


Riassetto per ALE - Top Trade\nHome Portale Bitmat Portale News Riassetto per ALE\nCloud, mercati verticali e Servizi al centro della strategia di Alcatel-Lucent Enterprise per crescere nei prossimi anni\nCambio organizzativo per ALE, azienda che opera sotto il brand Alcatel-Lucent Enterprise, che ha creato quattro divisioni commerciali regionali ciascuna con un proprio team di vendita dedicato ai diversi settori di mercato, al cloud e al canale con una complementare abilitazione alla vendita e alla fornitura di servizi.\nAll’interno di queste quattro organizzazioni commerciali regionali, ALE estenderà il suo approccio verticale, dal settore hospitality a quello della sanità, dell’istruzione, della pubblica amministrazione e del trasporto. Questo approccio verticale permette di fornire soluzioni su misura, da integrare con i processi di business specifici di ogni settore per garantire nuove opportunità, indirizzare la crescente richiesta di sistemi di comunicazione in grado di supportare l’IoT e semplificare il lavoro del personale IT, riducendo i costi dell’azienda.\n“Sia che si tratti di modelli pubblici, privati, ibridi, basati su CPE, sul Cloud o una combinazione di entrambi, le imprese di oggi hanno una moltitudine di possibilità per scegliere la tecnologia necessaria adatta a raggiungere gli obiettivi della propria trasformazione digitale – commenta Matthieu Destot, recentemente nominato EVP Sales & Marketing di ALE -. ALE sta costruendo un’organizzazione di vendita globale specializzata in servizi cloud per aiutare partner e clienti a comprendere come la migrazione verso il cloud possa aiutarli a migliorare i loro risultati di business”.\nCompleta l’impegno verso la specializzazione nei diversi settori di mercato e nel cloud un arricchimento dell’organizzazione di vendita di canale. Inoltre, il programma per i partner di canale è stato ridisegnato per offrire specializzazioni, formazione, maggiori possibilità di guadagno e semplificare il modo in cui i partner fanno business con ALE, grazie a tecnologie innovative, basate su modelli a consumo.\nArticolo precedenteI clienti amano lo shopping ‘flessibile’\nArticolo successivoTyco lancia un nuovo programma per la sicurezza informatica


JustMary.fun non si ferma. Al via un round privato di investimento | Blasters\nForte dei risultati che sta ottenendo, Justmary, il primo delivery in Italia di prodotti CBD, su richiesta di molti investitori apre un round privato di investimento a sostegno delle attività estere. Con oltre 33.000 euro di fatturato mensile Justmary si appresta a chiudere l’anno con oltre 220.000 euro di fatturato al suo primo anno di attività. «Un successo inaspettato» commenta Matteo Moretti fondatore della startup.\nJustmary, che oggi dà lavoro a oltre 15 persone in italia e genera un forte indotto tra fornitori/agricoltori e pubblicità, guarda a Londra e Berlino come prime città internazionali e grazie a questo round privato vuole lanciare l’operatività nella capitale inglese.\nReport europei sulla cannabis, redatti da Prohibition Partners, citano il mercato europeo come il più grande del mondo, con cifre che potrebbero toccare i 120 miliardi di euro entro il 2028. Italia, Inghilterra, Germania e Francia sono secondo l’istituto i mercati più promettenti e Justmary intende in breve tempo essere presente su tutto il territorio europeo. «L’Italia è un precursore per quanto riguarda la legislazione progressiva sulla cannabis», si legge nel “The European Cannabis Report”. «La cannabis per uso medico è stata messa a disposizione dal 2013. Nel 2017 è stata approvata una legge che ne permette la coltivazione senza la necessità di autorizzazione nei settori alimentare, cosmetico ed energetico».\nIn tutto, entro il 2028, la cannabis legale potrebbe generare un fatturato totale di 15,8 miliardi di euro, di cui 7,5 miliardi da uso medico e 8,3 miliardi da uso ludico. Ad essi si aggiungerebbero 24,7 miliardi di euro nel settore della cannabis industriale (CBD e altre tipologie con contenuto di THC inferiore allo 0,6% per i produttori).\nAttualmente, con oltre 200 soci, Justmary è la maggiore realtà in Italia e punta a essere un riferimento in tutta Europa. «L’apertura delle operation sulla città di Londra – afferma Matteo Moretti – è un tassello importantissimo nello sviluppo della società, il quale seguirà di pochissimo l’apertura nella città di Rimini che consolida ulteriormente la forza della società sul territorio italiano».\nJustmary, infatti, è attiva su Milano, Monza, Firenze, Torino, Rimini e Roma.\nJustMary.fun è un’azienda con sede a Milano che offre un servizio di consegna di prodotti a base di cannabis light completamente anonimo.\nPer ordinare con Justmary è sufficiente collegarsi al sito


Paola Massoni, tra pop e lirica: Alkemèlia è il suo primo disco di inediti - Spettakolo.itPaola Massoni, tra pop e lirica: Alkemèlia è il suo primo disco di inediti - Spettakolo.it\nAlkemèlia è il primo disco di inediti di Paola Massoni, un lavoro iniziato addirittura nel 2012 ed approdato ora alla pubblicazione per la RadiciMusic di Firenze. Il disco è disponibile anche in un’edizione limitata autografata su carta metallizzata.\nAlkemèlia contiene brani presentati per la prima volta dal vivo nell’ambito della Trilogia di Mèlia, ciclo teatrale con musica (Il Sogno, Il Viaggio, La Visione), il cui testo è stato pubblicato nel libro I Misteriosi Mondi di Mèlia edito da Ibiskos Ulivieri e vincitore del premio speciale “Scrivere per il teatro” al Concorso internazionale di Letteratura Città di Pontremoli.\nPaola Massoni è una cantante, autrice e scrittrice, che come interprete si è già fatta conoscere con i precedenti lavori Songs for Christmas e Belcanto (contenenti brani sacri e di Natale il primo e arie d’opera e canzoni napoletane il secondo). In questo suo primo disco di inediti, con la sua voce di soprano pop-lirico, in un singolare ensemble classico-elettronico, l’artista propone composizioni che spaziano dalla canzone d’arte alla musica classica, con influenze dal mondo del cinema, del musical e della musica elettronica. Unita alla musica c’è una particolare ricerca poetica dei testi.\nPaola Massoni è autrice di tutte le musiche e di tutti i testi, mentre gli arrangiamenti sono di Marco Cattani, Luca Contini e Mirko Malacarne.\n2 Acqua madre\n4 Come il vento\n7 Io credo in te\n8 E ti cerco\n10 Danza senza fine\n13 La ballata del tempo\n14 Un angelo vero\n15 Meraviglioso è\n16 Lamentomi et sospiro\nIl video di Io credo in te:


Genoa Shipping Week: conto alla rovescia per la seconda edizione – Unione Piloti\nGenoa Shipping Week: conto alla rovescia per la seconda edizione\nDal 14 al 20 settembre iniziative culturali, conferenze e incontri dedicati allo shipping. Come scaricare il programma\nE’ stata presentata il 9 settembre nella sede dell’Autorità portuale di Genova, la seconda edizione della Genoa Shipping Week (dal 14 al 20 settembre), la settimana di iniziative culturali, conferenze e incontri dedicati allo shipping, organizzata da Assagenti e ClickutilityTeam, che coinvolgerà vari luoghi della città. Palazzo San Giorgio e Palazzo Ambrogio Di Negro, ospiteranno conferenze e incontri aperti gli operatori del cluster marittimo. Istituzione ospite sarà il Corpo delle Capitanerie di Porto – Guarda Costiera che festeggerà anche in questa occasione il proprio 150° anniversario. Oltre allo Shipbrokers and Shipagents Dinner (la tradizionale cena di gala degli agenti marittimi genovesi) la Genoa Shipping Week si conferma come l’evento internazionale dello shipping italiano grazie agli oltre 20 eventi in palinsesto, che attireranno in città più di 5mila persone.\nIl via lunedì 14 con l’inaugurazione ufficiale in Piazza De Ferrari. Martedì 15 protagoniste la sede della Capitaneria di Porto di Genova e l’officina genovese di Wärtsilä, main sponsor della GSW.\nNovità di quest’anno, la Med security summit, Conferenza Internazionale sulla sicurezza portuale e marittima, che a partire da mercoledì 16 riunirà molteplici esperti in un confronto sulle problematiche legate al trasporto e alla sicurezza marittima nel Mediterraneo.\nGiovedì 17, nell’ambito di P&ST, prenderà il via il Green shipping summit dedicato alle innovazioni tecnologiche e ai nuovi carburanti per l’efficienza energetica e ambientale del trasporto marittimo. La corsa podistica Genoa Shipping Run, cui parteciperà anche il maratoneta Stefano Baldini, aprirà l’intensa giornata di venerdì 18 che proseguirà con le sessioni di P&ST e il focus sullo sviluppo dei nuovi mercati per il cluster marittimo, in particolare il Marocco, dedicata al tema della crescita degli scambi e le opportunità di sviluppo nel Nord Africa con un focus sulle Autostrade del Mare e sulle relazioni commerciali con questo paese.\nAd accogliere gli oltre 3.000 ospiti, una scenografia anni Quaranta per celebrare i 70 anni di Assagenti. La II edizione della GSW si concluderà sabato 19 con la Sailing Regatta organizzata da Assagenti in collaborazione con lo Yacht Club Italia di Genova e grazie al sostegno di Slam.\nPer consultare il programma completo consultare il sito ufficiale della manifestazione www.gsweek.it.\nGsw: la Capitaneria di Porto ospite d’onore a Palazzo San Giorgio\nGsw, seconda edizione: le anticipazioni


Michele Saba – Prendi i voti e scappa – Riformatori Sardi\nHome | Nuovi Orizzonti | Michele Saba – Prendi i voti e scappa\nPRENDI I VOTI E SCAPPA E’ da un po’ di anni che il Nord Sardegna viene sempre piu’ svilito, emarginato ed umiliato. Questa esigenza di cambiamento e di rappresentatività ha portato ad un clamoroso e consistente ingresso (quasi maggioritario) di nostri rappresentanti in Regione. Tale risultato, ad onor del vero, è stato possibile anche grazie alle storture della legge elettorale fatta approvare, poco prima delle scorse elezioni, in primis proprio da alcuni consiglieri che in seguito non verranno eletti (per dire che “monstrum” hanno scritto).\nInsomma, si prospettava una occasione storica ed unica per tutto il sassarese. A cio’, si aggiungano i 10.000 voti di Ganau (quando si fa il sindaco per 8 anni è tutto piu’ facile) subito promosso “sul campo” a Presidente del Consiglio Regionale. Non paghi, e gaudenti piu’ che mai, facciamo filotto: Francesco Pigliaru presidente della Regione. Sassari “regnerà” o almeno si fara’ rispettare, abbiamo trionfalmente pensato tutti. Errore blu. In rapida successione capitolano e chiudono nel giro di pochi mesi: l’Autorità portuale di Olbia, la Sovraintendenza per i beni Culturali di Sassari e adesso si vocifera insistentemente di una possibile soppressione della sezione distaccata turritana della Corte d’Appello. Dulcis in fundo: il Presidente Pigliaru minaccia le dimissioni se non passa la legge Erriu che prevedrebbe solo Cagliari come unica citta’ metropolitana, motivando tale scelta con il ridicolo parametro della “densita’”.\nTale ultima “genialata”, darà la mazzata finale ad un territorio in crisi che faticherà a rialzarsi.\nPerò abbiamo vinto le elezioni.\nMichele Saba, coordinatore cittadino Riformatori di Sassari\nArticolo PrecedenteNando Gallese – La nutella nuoce alla salute\tArticolo SuccessivoMaura Marino – Europa ed Agricoltura\tScopri anche...\nDobbiamo avere il coraggio di dire che per molti di noi il risultato delle ultime elezioni regionali ha rappresentato una delusione. Se non per il dato numerico dei Riformatori su base regionale, senz’altro per il risultato ottenuto dall’intera coalizione. Tante sono le analisi che son state fatte, e tante saranno quelle che verranno fatte in […]


Ordine dei Medici – Linea Libera\nBUONGIORNO, Pistoia, città pericolosa e vipera cornuta sotto la sabbia! Stamattina voglio raccontarti e spiegarti, per bene, perché e per come – l’ho scritto qui – tu pianifichi la tua quintessenza riproducendoti all’infinito per partenogenesi, endogenesi, gemmazione e sporogenesi –...\n25 Ottobre 2017 one Response\ninceneritore. BAGNONI: TORNATE IN PROCURA\nPISTOIA. Non è la prima volta che il Presidente dell’Ordine dei Medici di Pistoia Egisto Bagnoni, si rivolge ai cittadini e Comitato antinceneritorista per invitarlo a portare gli atti alla Procura della Repubblica guidata dal Procuratore Capo Paolo Canessa...\nAMBIENTE, MA PISTOIA NON NE È CAPITALE…\nPISTOIA. L’argomento “gestione rifiuti” è da sempre messo in secondo piano a Pistoia e la città è stata fatta oggetto di alcune critiche e appunti da parte di Aldo Fedi, già segretario locale di Sel e direttore del Dipartimento Prevenzione...\n3 Novembre 2016 No Responses\naria inquinata. LA COLPA? MA DELLE STUFE E DEL TRAFFICO, OVVIO!\nPIANA. Abbiamo appena fatto uscire un intervento dedicato alla differenza di qualità tra la carta stampata e quella digitale e, in contemporanea arriva un articolo beffa, dedicato all’emergenza sanitaria da polveri fini. L’articolo è decisamente rassicur...\n19 Gennaio 2016 one Response\nPISTOIA. Sant’Agata protegge contro le ragadi e, più in generale, contro tutte le eruzioni e i pericoli. La Sant’Agata che in religioso silenzio sovrintende ai lavori del Consiglio comunale ci protegga se ha ascoltato la comunicazione contro lo stato attu...\nINCENERITORE. CARLA BRESCHI RAPPRESENTA IL COMITATO-CHIUSURA\nPIANA. [a.r.] Il Comitato per la chiusura dell’inceneritore di montale ha indicato il nome del medico oncologo, Carla Breschi, quale referente fiduciario e rappresentante al tavolo tecnico previsto per la qualificazione dei dati raccolti sull’analisi epide...


Voli low cost per Barra Do Corda - Biglietti in offerta su eDreams\nViaggiare a Barra Do Corda\nCerchi voli low cost per Barra Do Corda?\neDreams ti offre le migliori opzioni di voli per Barra Do Corda. Che tu voglia pianificare una viaggio con tempo o prenotare un viaggio last minute, con il nostro motore di ricerca e la nostra selezione di compagnie aeree low cost hai la garanzia di trovare le migliori offerte sui voli. Ottieni in pochi click tutto quello di cui hai bisogno per la tua vacanza! Basta indicare le date e gli orari, selezionare un volo diretto o con scalo e scegliere altre opzioni come hotel e auto a noleggio per completare la tua prenotazione. In pochi minuti e pochi click sarai già in viaggio per Barra Do Corda!\nDomande frequenti su Barra Do Corda\nCome posso trovare voli economici per Barra Do Corda su eDreams?\neDreams combina diverse tecnologie per trovare le opzioni più economiche per Barra Do Corda basate sulle ricerche reali dei clienti sulla nostra piattaforma. Le nostre offerte hanno una combinazione di diverse compagnie aeree in modo da poter scegliere il volo che meglio si adatta alle tue esigenze.\n🖱 Quando è il momento migliore per prenotare i voli per Barra Do Corda?\nIl mese migliore per prenotare i voli per Barra Do Corda è gennaio, secondo i dati gestiti da eDreams Italia. Il secondo periodo più popolare per prenotare i voli verso Barra Do Corda è ottobre. Al terzo posto: aprile. Queste informazioni si riferiscono al momento in cui i viaggiatori effettuano la prenotazione.Per scoprire quando è il periodo migliore per viaggiare a Barra Do Corda, continua a leggere.\n📅 Quando è il momento migliore per andare a Barra Do Corda?\nAbbiamo analizzato le ricerche sui voli dei nostri clienti, e il momento migliore per volare a Barra Do Corda è... marzo. Il secondo miglior mese per raggiungere Barra Do Corda è maggio. E non dimentichiamoci aprile, il terzo miglior mese per andare a Barra Do Corda. Tuttavia, se siete alla ricerca di pace e tranquillità, il mese meno popolare per andare a Barra Do Corda è gennaio.\n⛅ Che tempo fa a Barra Do Corda?\nSe stai cercando la giusta atmosfera estiva, i momenti migliori per viaggiare a Barra Do Corda sono settembre, ottobre e agosto, quando le temperature medie raggiungono i 34.65 °C, mentre agosto, luglio e settembre sono i mesi dell’anno con più sole, con una media di 109.84 ore di luce. Se preferisci temperature più fredde, comunque, visita Barra Do Corda durante i mesi di gennaio, giugno e luglio quando le temperature medie si aggirano intorno ai 20.16 °C. Per quelli a cui le temperature non importano molto, ma vogliono evitare le piogge , è sconsigliabile viaggiare nei mesi di luglio, agosto e aprile, quando le precipitazioni medie a Barra Do Corda sono di 5.65 mm, mentre i mesi digennaio, febbraio e marzo hanno i minori livelli di precipitazioni con medie intorno ai 0 mm.\nVoli Bologna Imperatriz\nVoli Fortaleza Imperatriz\nVoli Imperatriz Fortaleza\nVoli Brasilia Imperatriz\nVoli Imperatriz Bologna\nVoli Imperatriz Florianopolis\nVoli Sao Paulo Imperatriz\nVoli Sao Luiz Imperatriz\nVoli Salvador De Bahia Imperatriz\nVoli Belo Horizonte Imperatriz\nVoli Ginevra Imperatriz


Serie B. UFFICIALE: Massimiliano Domizioli è il nuovo allenatore del P.S.Elpidio Basket – Basketinside.com\n24 giugno 2016 - 20:33\nSerie B. UFFICIALE: Massimiliano Domizioli è il nuovo allenatore del P.S.Elpidio Basket\nDopo tante voci e le solite chiacchiere estive ecco la prima certezza in casa P.S.Elpidio Basket. Massimiliano Domizioli, 48 anni il prossimo 17 Agosto, è il nuovo coach che siederà sulla panchina elpidiense per la stagione 2016/2017.\nDopo tante voci e le solite chiacchiere estive ecco la prima certezza in casa P.S.Elpidio Basket. Massimiliano Domizioli, 48 anni il prossimo 17 Agosto, è il nuovo coach che siederà sulla panchina elpidiense per la stagione 2016/2017. Nato a Macerata ma residente a Corridonia, il neo-tecnico biancoazzurro vanta una carriera di tutto rispetto con trascorsi in A2 e A1nel ruolo di assistente allenatore alla Sutor Montegranaro con la quale ha disputato quattro stagioni ottenendo una promozione in A1, due final-eight di Coppa Italia in A1 ed un quarto posto in classifica. Da capo allenatore ha guidato per quattro stagioni la Supernova Montegranaro in serie B con la quale ha anche vinto il campionato di Serie C mentre negli ultimi tre anni ha ricoperto il ruolo di responsabile del settore giovanile della Poderosa Montegranaro.\n“Arrivare sulla panchina di P.S.Elpidio è per me un grandissimi onore – le prime parole di Domizioli – avrò la fortuna di lavorare in una società seria e competente con la quale non ho avuto difficoltà a trovare subito l’accordo. Sono estremamente carico e motivato – prosegue il coach – metterò tutta la mia esperienza al servizio di una società ambiziosa che mi ha subito conquistato. Ci tengo a ringraziare, allo stesso tempo, la Poderosa Montegranaro ed in particolare la famiglia Bigioni per le stagioni trascorse a Montegranaro, auguro a loro ogni bene ed ogni fortuna. Siamo già a lavoro con il DS Pallotti – continua Domizioli – per costruire una squadra frizzante, caparbia e che faccia divertire; vogliamo giocatori con tanta voglia di emergere e che s’innamorino di questa maglia storica. Cercheremo di allestire un roster equilibrato con elementi più esperti e tanti giovani rampanti, c’è la volontà di fare bene e regalare tante gioie ad un pubblico che è unico in questa categoria. Mi aspetto un palas sempre pieno, sarà compito mio e della squadra fare appassionare ancor di più la gente”.\nLa presentazione del nuovo coach alla stampa e ai tifosi avverrà venerdì 24 nel corso dell’iniziativa #100%PSEBASKET in programma alle 21.15 presso la Croce Verde di P.S.Elpidio.\nAl nuovo tecnico il più grande in bocca al lupo da parte di tutta la società.\nWheatle, Pollone, Massone e Tessitori: si creano le basi per la Biella 2016-17