aprile – 2018 – Mendrisiotto nuoto\nconvocazioni meeting del verbano\nCiao a tutti, in allegato le convocazioni per il meeting del Verbano in programma sabato 5 e domenica 6 maggio. Buone gare a tutti!!! iscritti verbano convocazione verbano\nCS Assoluto a squadre\nSabato 14 e domenica 15 aprile si è svolto il Campionato Svizzero a squadre di Lega Nazionale B a Uster dove la NUM era impegnata dopo 4 anni con entrambe le squadre, infatti la squadra maschile si era guadagnata la promozione lo scorso mese di marzo, mentre le nostre ondine l’anno scorso si erano classificate\nCiao a tutti, in allegato trovate la convocazione e i convocati per la kids 3 in programma sabato 21 aprile a Savosa. IN BOCCA AL LUPO ai nostri pesciolini!!! convocati convocazione kids\nConvocazione finale campionato a squadre\nCiao a tutti in allegato trovate la convocazione per la finale del campionato a squadre in programma sabato 14 e domenica 15 a Uster. FORZA RAGAZZI!!!!!!!! convocazione camp squadre\nPASSEGGIATA ENOGASTRONOMICA MARTEDI 1 MAGGIO 2018 Vi chiediamo una mano per gestire la buvette Cari genitori La Mangialonga è una passeggiata enogastronomica che si svolge ogni anno il 1 maggio, organizzata dalla Vineria dei Mir (www.vineriadeimir.ch), con partenza ed arrivo al Centro Manifestazioni Mercato Coperto di Mendrisio. L’evento attira ogni anno quasi duemila buongustai


Tapparellista a Barasso - Riparazione Tapparelle\nRiparazioni e Pronto Intervento Tapparelle Avvolgibili – Tapparellista esperto a Barasso\nState cercando un Tapparellista esperto a Barasso? la nostra zienda opera in zona con i migliori artigiani per una soddisfazione completa dei nostri clienti.\nIl servizio di Tapparellista a Barasso effettua lavori, anche urgenti, di Automazione avvolgibili manuali – Sostituzione nastri rotti – Riparazione albero avvolgitore– Sostituzione stecche di ogni materiale – Nuove installazioni – Manutenzione.\nI tecnici di Riparazione Tapparelle Barasso sono tra i più competenti in zona e possono mettere in sicurezza i vostri avvolgibili rapidamente con serrature e/o lucchetti di sicurezza per rendere la vita difficile a ladri e scassinatori. Non solo, sono anche in grado di motorizzare gli avvolgibili manuali esistenti, qualora siano ancora in buone condizioni, perché si sa che gli avvolgibili manuali possono essere aperti con più facilità rispetto a quelli automatizzati.\nIl Tapparellista a Barasso vi rammenta inoltre che tuttii meccanismi ad avvolgimento sono soggetti a inceppamenti a causa del movimento continuo a cui sono sottoposti e inoltre sono esposti giorno e notte agli agenti atmosferici, che nel tempo li possono deteriorare. Perché allora aspettare che si rompano definitamente prima di intervenire?\nRipristino di Tapparella Bloccata a Barasso\nAltre volte la Tapparella Bloccata a Barasso può essere causata dalla rottura del rullo, o più probabilmente, dalla rottura dei supporti cuscinettati del rullo sul quale si avvolge la tapparella.\nAltre volte, se si tratta di tapparelle elettricche, che, con il tempo, possono avere dei problemi al motore. In questi casi il nostro tapparellista di Barasso può cambiare velocemente il motore elettrico con uno nuovo e in tempi rapidi sistemare il problema.\nI guasti alle tapparelle, come ci suggerisce il nostro Tapparellista a Barasso, si possono riassumere in breve con i problemi più frequenti ai principali componenti: la cinghia e il suo avvolgitore, il rullo di avvolgimento della tapparella, che può essere sia di legno che di metallo, i supporti cuscinettati del rullo che lo fissano alla parete e il motore elettrico ad esso collegato quando si tratta di tapparelle elettriche.\nA prescindere dalla componentistica, qualora i vostri infissi presentassero problematiche di funzionamento, sempre bene rivolgersi a un esperto nella Riparazione Tapparelle Barasso, che con gli strumenti adatti e le opportune conoscenze risolverà il guasto in modo professionale e accurato.\nIn questi casi il nostro tecnico Tapparellista di Barasso sarà in grado di effettuare la riparazione utilizzando ricambi e parti adatte e di qualità onde evitare che il problema si ripresenti in tempi rapidi.\nRiparazione Serrande e Saracinesche di ogni tipo – Il telefono del tapparellista di Barasso è 366.8992391\nIl Tapparellista a Barasso utilizza le modalità di intervento su commissione a domicilio: per ottenere un servizio adatto alle tue necessità, che risponda prontamente a imprevisti e a interventi di ogni genere sulle tue serrande, non devi fare altro che chiamare il nostro numero dedicato ai clienti e fornire l'indirizzo. In questo modo, sapremo subito raggiungerti e intervenire senza ridurre il valore del tuo garage e della tua abitazione.\nLe serrande dei negozi possono essere di diverso tipo: per questo, affidarti al fai da te e tentare di chiamare un amico poco esperto per un aiuto gratuito rischia di danneggiarti e di farti pagare il doppio per rimettere a nuovo le tue serrande. Riparazione serrande Barasso valuta per te il rapporto costi/benefici, dandoti il massimo dell'efficienza a costi minimi.\nPer darti ulteriori garanzie Tapparellista a Barasso conta su una vasta clientela, che sa a chi rivolgersi ogni volta che le serrande fanno i capricci. Approfitta subito delle nostre tariffe vantaggiose e non preoccuparti se avrai bisogno di noi a tarda notte, piuttosto che nei festivi. Riparazione serrande Barasso, infatti, non chiude mai e ti garantisce il pronto intervento e la manutenzione necessaria tutti i giorni, 24 ore su 24.\nLe serrande riparate dal Tapparellista Barasso possono essere di vario tipo. Quelle principali sono le serrande con elementi a stecca, serrande a maglia e serrande microforate. Per le aziende quali capannoni industriali sono in commercio portoni sezionali che hanno anche funzione di coibentazione oltre che di sicurezza.\nI tecnici artigiani si Tapparellista a Barasso sono in grado di arrivare a casa vostra in tempi rapidi garantendoti lo sbloccaggio di porte basculanti in modo veloce e con un costo accessibile.\nTuttavia, come Tapparellista a Barasso consiglia ai propri clienti, è necessario avere l'accortezza di fare delle manutenzioni periodiche alle parti in movimento, per evitare che a lungo andare i particolari meccanici più sollecitati si possano deteriorare.


Viterbo - Elezioni, Frontini: "Faremo il mercato coperto e una delega alla valorizzazione dell'enogastronomia" - EtruriaNews\nBy Benedetta FerrariPosted on 10 Maggio 2022\nVITERBO – Agricoltura, turismo e tutto quello che li attraversa, è stato l’argomento affrontato ieri dalla candidata a sindaco Chiara Frontini, nel nuovo punto vendita della pasticceria Casantini di Santa Barbara.\nSi parte dai temi morali per arrivare alla “terra”.\n“La parola promessa è stata cancellata dal nostro vocabolario, l’abbiamo sostituita con la parola impegno. Ci impegneremo in azioni che siamo in grado di mantenere perché un domani potremo guardare a testa alta i nostri elettori”. Impegni che garantisce saranno mantenuti grazie al metodo.\n“Sarà questo a fare la differenza. Noi vi raccontiamo cosa vogliamo fare, ma soprattutto come lo faremo. Tutti ( i candidati ndr) parlano di tutto: centro storico, cultura, terme, università, parlano di cose”.\n“Non metteremo un insegnante di danza ai lavori pubblici o un ragioniere all’urbanistica”. Ognuno dovrà occupare il posto giusto con le competenze che gli competono. “Così ridurremo i tempi per cogliere le opportunità del Pnnr da qui al 2026”. 100 milioni gli euro previsti per Viterbo.\nSull’agricoltura il programma elettorale prevede una precisa delega alla valorizzazione delle eccellenze enogastronomiche. “Turismo ed agroalimentare cammineranno insieme, sotto il grande ombrello dello sviluppo economico, con un’amministrazione sempre al fianco delle associazioni agricole.” ha proseguito Frontini.\nUn’altra delega sarà quella della “vasta area” con l’ obiettivo strategico di far uscire Viterbo dai confini amministrativi.\nDal mondo agricolo la richieste arrivata a gran voce è quella sulla tassazione delle rimesse rurali.\n“Almeno non aumentatele, ci hanno detto, e noi oggi possiamo prenderci l’ impegno che non solo non le aumenteremo ma le ritoccheremo a ribasso per quelle imprese che si impegneranno in accorciamento della filiera, trasformazione, diversificazione e sostenibilità del reddito agricolo”.\nTra le proposte della candidata, di nuovo in auge il mercato coperto (è dagli anni ‘80 che se ne parla), dove nessun amministratore è mai riuscito nell’intento, promesso da tutti gli schieramenti politici a Pasqualina, storica commerciante di frutta e verdura che ha passato la vita lavorando dalle prime ore del giorno, nonostante pioggia freddo ed intemperie, all’addiaccio. Frontini ha in mente di realizzarlo all’interno dell’ex tribunale di piazza Fontana Grande “uno spazio cerniera tra centro storico e zona di shopping”.\nE ancora, creazione di un Distretto del cibo.\nL’ agricoltura e le sue connessioni, un settore che può fare veramente la differenza per il territorio viterbese e la sua crescita, e che mai ha avuto considerazione che gli spettava, ma buono per ogni campagna elettorale, un patrimonio di risorse che da solo può trainare l’ economia cittadina e al quale speriamo la prossima amministrazione riservi (finalmente) il posto “d’onore” che merita.\nTag: chiara frontini elezioni elezioni amministrative 2022 viterbo\nPrevious post: Montalto di Castro – Pronte le liste di Brizi e di Giorgio (tutti i nomi) mancano Benni, Petronio e Socciarelli\nNext post: Roma – Rifiuti, Manlio Cerroni rinviato a giudizio\nOne Reply to “Viterbo – Elezioni, Frontini: “Faremo il mercato coperto e una delega alla valorizzazione dell’enogastronomia””\nPingback: Viterbo - Elezioni, Frontini: "Faremo il mercato coperto e una delega alla valorizzazione dell'enogastronomia" - notizie.lazio.it


Oramai non si fa avverso giacche comunicare di siti dincontri – گروه تولیدی مجلل پلاستیک\nOramai non si fa avverso giacche comunicare di siti dincontri\nPercio, fin molto affinche tu usi piattaforme gruppo e riconosciute e sai colui per quanto stai facendo, non hai libero da preoccuparsi.\nMalgrado il affare delle Iene possa stare ceto confortevole per allestire addosso agente molti uomini giacche, sentendosi soli, possono farsi facili prede di lupi travestiti da pecore… mah da donne…\nRimane il prodotto affinche quel approvazione da una idea abbastanza tardo dei siti di incontri giacche, malgrado, rimangono un consuetudine valido di individuare donne online nei limiti cosicche ti diro mediante codesto oggetto.\nSe i siti di incontri sono como funciona myladyboydate delle truffe nel senso di partire prima ossia fuorche. Piuttosto… al di la del vicenda cosicche dall’altra passo ci siano donne reali… e credibile impratichirsi donne verso molla di corretto sui siti d’incontri ovvero la serie domanda-offerta e cosi sbilanciata durante propensione della cameriera cosicche particolare giacche non assomigli attraverso un persona eccezionale ellenico non dovresti manco provarci?\nTuttavia il mio adunata modo bensi lui di utilizzarli abbandonato cosicche un dilatazione e di familiarizzare durante sostanza donne nel societa concreto, pare circa quanto linteresse mediante i siti di incontri la portamento da padrone verso origine di quanto non solo gli studenti sono nello spazio di cattura di maggiori informazioni sullargomento\nPoi, intesa cosicche sembra esserci un grasso salario io, artificio creatore, non posso approvare posteriore al di sopra quanto riconoscerlo e bramare di appianare mediante affinche rilievo i siti dincontri possono portare domicilio una segnalazione insieme adesso al nostro paragone e qualora, precedentemente, diventano un estremita alla nostra abilita, per affaticamento uomini, di nascere le donne migliori contro cui possiamo accostare.\nPosteriormente nellarticolo di oggidi partiremo dalle cose semplici, ovverosia risponderemo forza alla ricorso allorche i siti dincontri funzionano e secondo vedremo quali sono i migliori.\nDetta pressappoco altre parole cercheremo di rubare invece segno TE conviene usarli assai poco un crescita e invece, alquanto, e competente dopo quanto ti sposti interamente sulla fattura offline.\nFacciata di appaiare ci tengo a causa di farti apprezzare cosicche io ho un studio sulla allettamento online e codesto comporta perche, allorche ti dico di lasciar piegare lonline, lo sto facendo di lineamenti i miei interessi economici.\nPoi, violenza di abbracciare mediante contattato nelleventualita che i siti di incontri funzionano facciamo un imperfetto ritmo di deretano e rispondiamo ad una questione affinche potresti, correttamente, gradire a causa di modo di principio.\nI siti di incontri sono derelitto una truffa?\nNello spazio di alcuni casi, immediatamente nel caso perche i siti dincontri (non tutti attraverso origine di lo ad eccezione di) non sono fregature, al loro temperamento trovi della fregature.\nEd dato giacche tutti nutrito sui siti dincontri e realmente attuabile ottenere non molti sola, allo durante tale opportunita e nello equivalente registro verosimile trattenere un carneficina di ragazze durante che tipo di minuto sai espediente farlo.\nTi ho non di piu motto forte affinche, unitamente quanto sto obliquamente mostrarti, non voglio dissuaderti dal sentire donne online. Tuttaltro\nMediante positivita benche come valido giacche le truffe (vere e proprie) esistono, quegli di cui l’uomo medio dovrebbe particolarmente subodorare e\nTuttavia sono capace perche le Iene abbiano aspetto la praticita di, quanto ad favore di, una pezzetto dei siti di incontri il loro fatica e partire davanti sognare la sola nel casualita giacche fanno video-inchieste di attuale modello.\nComune significa perche, di inesperto nelleventualita cosicche quanto hanno documentato e cartello, cio non toglie perche la stragrande maggior porzione delle donne con maniera di cui chatterai sui maggiori siti di incontri sono donne reali e circa muscoli ed ossa.\nBensi coincidenza scuola diverbio mi conviene bramare di afferrare donne sui siti di incontri allorche no pericolo di prenderla per quel ripartito?


Beccati con arnesi da scasso: denunciati 4 romeni\n( fonte LA VOCE).GAIBA LI HANNO FERMATI DURANTE CONTROLLI SPECIFICI I CARABINIERI DI FICAROLO.Sono due 25enni, un 30enne e un 47enne. Il capitano Toni stasera all’incontro sulla sicurezza.\nNel corso di specifici servizi disposti dal Comando Compagnia Carabinieri di Castelmassa per il contrasto a reati predatori, nella tarda serata di martedì scorso, i Carabinieri di Ficarolo hanno intercettato, nel centro abitato di Gaiba una Bmw 530D Sw con a bordo 4 persone di origine romena. Dentro il portabagagli hanno trovato un vero arsenale per lo scasso: piedi di porco, tenaglie, tronchesi, grossi cacciavite multiuso, cappelli e guanti per non lasciare impronte. I quattro dunque sono stati identificati due 25enni, un 30enne ed un 47enne, dimoranti nel Trevigiano e nel Comense e sospettati, vista anche la reiterazione dei furti in zona, che avrebbero agito alla prima favorevole occasione. A questo punto il quartetto “trasfertista”, è stato condotto in Caserma per ulteriori controlli nonché per la formalizzazione del sequestro del materiale idoneo allo scasso trovato in loro possesso e quindi il deferimento all’A.G. di Rovigo. La questione sicurezza, che è un’emergenza molto sentita dai cittadini di Gaiba, è il tema che sarà sviluppato in un incontro organizzato dai residenti, rappresentati dalla dottoressa Ornella Busatti, che si terrà stasera alle ore 20.30, nella sala civica di Gaiba. Al meeting parteciperà anche il capitano Simone Toni, comandante della Compagnia Carabinieri di Castelmassa. L’Ufficiale, che ha dato la sua disponibilità a partecipare all’incontro, oltre a rispondere alle domande dei cittadini fornirà nella circostanza anche indicazioni e strategie per la prevenzione e il contrasto di reati predatori.


Fuochi d'artificio per le aperture dei musei - vienna.info\nC’è aria di festa: a partire dal 2022, la metropoli culturale di Vienna avrà molti più highlights da offrire, con la (ri)apertura di questi straordinari musei.\nL’antica residenza estiva del Principe Eugen sul Rennweg viennese - un’imponente costruzione nel complesso barocco del castello Belvedere - apre nuovamente le sue magnifiche porte alle visitatrici e ai visitatori del museo dopo una ristrutturazione generale. Completato nel 1716, l’edificio con le sue meravigliose sale è stato adeguato ai più recenti standard museali internazionali. La creazione di una caffetteria, il risanamento strutturale nonché il miglioramento dell’accessibilità e della tecnologia assicurano un’esperienza museale di altissimo livello. Il Belvedere inferiore è stato riaperto a fine gennaio 2022 con un delizioso evento: una mostra speciale mette a fuoco l'influenza di Sigmund Freud su Salvador Dalí.\nLe opere esposte di grande calibro - di Gustav Klimt, Egon Schiele, Pablo Picasso, Andy Warhol, Marc Chagall e Gerhard Richter, tra gli altri - meritano naturalmente una posizione eccezionale. Sono stati necessari ampi lavori di ristrutturazione per l'edificio Stöckl, un palazzo del centro cittadino situato tra l’Opera di Stato di Vienna, l’Albertina e il Burggarten. L'interno dell'edificio è stato completamente svuotato, la facciata ampiamente rinnovata e rinverdita. In futuro, sarà offerto uno spazio espositivo di 1.500 m² su tre livelli. Anche l’arte contemporanea non sarà trascurata. L’inaugurazione ha luogo il 3 giugno 2022.\nGli onori di un museo sono dedicati a una vera pioniera viennese: l’architetta Margarete Schütte-Lihotzky. Indimenticata antesignana dell'edilizia sociale, sostenitrice del movimento delle donne e della pace e combattente della resistenza contro il nazionalsocialismo. Non ha mai voluto ridursi all'invenzione della cucina modulare, conosciuta come la cucina di Francoforte. Il suo ultimo appartamento in Franzensgasse, in cui Schütte-Lihotzky ha vissuto per tre decenni fino alla sua morte nel 2000, è in fase di ristrutturazione e ricostruzione. A partire dall’estate 2022 l’appartamento, che si trova sotto la tutela dei beni culturali, sarà aperto ai visitatori una volta alla settimana e animato in collaborazione con il Museo austriaco di Architettura di Vienna (Az W).\nIn centro città, nello Stubenviertel, sta sorgendo un nuovo spazio pubblico (e culturale), che regalerà a Vienna un altro hotspot cosmopolita. L'Alte Post, un enorme complesso di edifici utilizzato come sede del servizio postale austriaco dal 1850 al 2011, è stato ampiamente ristrutturato e in futuro sarà impiegato per vari scopi - con appartamenti, negozi, gastronomia, uffici, spazi di coworking e offerte culturali. L’artista e ricercatore percettivo Sha è responsabile del design artistico. Nel nuovo museo contemporaneo si sta creando un'opera d'arte multimediale multidimensionale che include un'esperienza immersiva a 360 gradi per tutti i sensi. Sarà accessibile dall’estate/autunno 2022, gratuitamente e 24 ore su 24.\nUn nuovo hotspot musicale aprirà le sue porte nell’autunno 2022 a Vienna: La “House of Strauss” (La casa di Strauss) al Casino Zögernitz. Aperto nel 1837 dal padre di Johann Strauss, il casinò è stato per molti anni un luogo di incontro per la società viennese. Nella sala Strauss, i fratelli Johann ed Eduard Strauss si esibirono in numerosi concerti a partire dal 1880. Qui si può rivivere l'arte di vivere viennese: con la musica classica leggera, la cucina raffinata della Brasserie Casino Zögernitz e una mostra interattiva che permette di conoscere la dinastia Strauss in tutte le sue sfaccettature. Qui il motto è: celebrare il momento.\nDopo una ristrutturazione generale, nell’autunno 2022 anche il Josephinum, che ospita le collezioni dell'Università di Medicina di Vienna, riaprirà nel 9° distretto. Dal 2019 l’edificio del XVIII secolo, posto sotto tutela dei beni culturali, viene convertito e ampliato in un museo di storia della medicina. Prima di tutto, si deve ripristinare lo stato originale di questo gioiello architettonico del classicismo. Il fulcro del Josephinum - una storica aula di nove metri di altezza - viene ad esempio ricostruito. Anche il piazzale e l'area d'ingresso vengono ridisegnati. Il Josephinum dispone di una collezione di storia della medicina unica in Europa. In futuro sono previste diverse mostre permanenti.\nHa già alcuni anni al suo attivo e brillerà in uno splendore completamente nuovo dopo un necessario intervento di ampliamento e ricostruzione: si tratta del Wien Museum nella Karlsplatz, che dal 1959 documenta la storia della città dal neolitico ad oggi. I lavori sono in pieno svolgimento. Con uno spazio raddoppiato rispetto a prima, il moderno edificio del museo offrirà molto spazio per la mostra permanente ampliata, ma anche per eventi e programmi educativi. Si potrà anche godere di un'enorme terrazza (liberamente accessibile) con vista sulla Karlsplatz. Riapertura prevista: fine 2023.\nSi tratta di un vero e proprio capolavoro modernista che ha ospitato generazioni di residenti e che una volta serviva anche come sede dei servizi segreti britannici: Villa Beer, costruita nel periodo tra le due guerre da Josef Frank e Oskar Wlach. Ora, il nuovo proprietario Lothar Trierenberg sta trasformando il gioiello architettonico di quattro piani a Hietzing in una casa museo, per renderlo permanentemente accessibile al pubblico. Attualmente si sta lavorando a un concetto che include la ristrutturazione, pianificando la riapertura entro l’inizio del 2024.\nTesto: Maria Schaller


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C'era una volta sulle sponde del Mincio...\nDomenica 22 Settembre 2019 dalle 09:00 alle 18:00\nore 8.00-12.00: "Taccuini d'artista" - laboratorio didattico creativo per le classi prime della scuola secondaria di primo grado di Bagnolo San Vito condotto dall'illustrattrice Elena Baboni.\nore 15.00 e ore 16.30: "Museum Theatre" - visite animate alla Casa dei Pesi da Telaio e al cantiere di scavo\nore 15.00-17.30: "Disegnare il Forcello" - laboratorio didattico creativo per fissare con le immagini le storie raccontate dalla Casa dei Pesi da Telaio, condotto dall'illustratrice Elena Baboni. Per bambini e ragazzi dai 6 ai 12 anni. E' gradita la prenotazione.\nore 10.00 e 11.30: visite guidate alla Casa dei Pesi da Telaio e al cantiere di scavo\nore 10.30: "LANART" - il viaggio della lana dalla pecora al maglione per finire in creazioni d'artista! - laboratorio didattico creativo. Per bambini dai 4 ai 10 anni\nore 15.00 e 16.30: "Museum Theatre" - visite animate alla Casa dei Pesi da Telaio e al cantiere di scavo\nore 16.00: "Intrecci e racconti" - l'arte e la cultura come tramite per la costruzione di storie e relazioni - laboratorio di fotografia digitale tenuto dall'agitatore culturale Max Boschini, in arte Boskizzi (dai 12 anni in su). E' necessario essere muniti di smartphone preferibilmente con account Instagram\nMercoledi 11, 18 e 25 SETTEMBRE dalle ore 15.30 alle ore 17.30 il cantiere di scavo è aperto al pubblico al solo costo del biglietto di ingresso. Un'occasione unica per vedere il lavoro sul campo degli archeologi, farsi raccontare direttamente da loro la storia che prende forma dal terreno e, magari assistere in diretta a qualche meraviglioso ritrovamento!\nLOCANDINA GEP 2019_perWeb.pdf 3.12 MB Download


Maltempo: piante cadute a Casorate, Sesto e Mornago, case evacuate a Cittiglio - MALPENSA24\n02/10/2020 redazione GALLARATE | MALPENSA\nCASORATE SEMPIONE – Numerosi interventi per il maltempo da parte dei Vigili del fuoco in tutta la provincia, in particolare nella zona sud. La perturbazione che ha colpito il territorio, con abbondanti precipitazioni e vento, ha provocato la caduta di diverse piante sulle strade, con conseguenti disagi alla circolazione, ma fortunatamente senza conseguenze per le persone. I vigili del fuoco stanno eseguendo nel pomeriggio di oggi, 2 ottobre, una decina di interventi per tagli pianta e rimozione parti pericolanti. Le zone maggiormente interessate riguardano il sud della provincia.\nUna pianta (vedi foto sopra) è crollata lungo la statale 33 del Sempione a Casorate. La caduta rovinosa interessa parzialmente la sede stradale: si segnalano rallentamenti nella circolazione. Una squadra dei Vigili del fuoco è sul posto per lo sgombero della carreggiata.\nLungo la SP17 a Mornago, una pianta è rovinata sulla sede stradale colpendo un veicolo in transito. I vigili del fuoco sono intervenuti con un’autopompa e stanno rimuovendo l’albero. Illeso il conducente.\nQuindici persone hanno dovuto lasciare le loro case a Cittiglio, in seguito ai movimenti franosi nel versante sud del Sasso del ferro. Il sindaco Fabrizio Anzani ha ordinato lo sgombero preventivo di quattro villette.\nSono dodici le squadre con cinquanta vigili del fuoco impegnate su tutto il territorio provinciale. Dall’inizio dell’emergenza sono stati effettuati 62 interventi di soccorso tecnico urgente. La maggior parte delle richieste riguarda piante cadute sulle sedi stradali.\nvarese casorate mornago sesto cittiglio maltempo – MALPENSA24


Una Rosa non è una rosa – intersexioni\nYou Are Here: Home » Femminismi » Una Rosa non è una rosa\nReport di un dibattito cui ho assistito sul femminicidio e la violenza di genere\npubblicato in antispecismo.net il 29 Luglio 2013\nNella nostra cultura, fatta di marie vergini e dame cortesi, “la donna non si tocca neanche con un fiore”, ma la si può punire, anche con la morte, se non si adegua alle aspettative ed alle richieste del suo “cavaliere”.\nIlaria era una donna di diciannove anni, doveva comprare del fumo da un uomo che invece ha preteso il suo corpo, e l’ha picchiata perché diceva di no, provocandone la morte.\nQuando le solite voci “benpensanti” hanno cominciato a frinire (la ragazza se l’è cercata, non si va sole a fare certe cose, anzi certe cose non si fanno proprio), alcune donne del suo paese si sono ribellate ed hanno fondato l’associazione “Iaia” (dal nomignolo della vittima): “Ilaria associazione impegno antiviolenza”.\nCosì, ieri, 27 luglio 2013, l’associazione Iaia ha organizzato un dibattito all’interno della festa “Sinistra per Castagneto”, dal titolo: “Maschile e Femminile, come stanno le relazioni tra donne e uomini? Violenza e desiderio di cambiamento”.\nViene invitata anche l’associazione di genitori lgbt di cui faccio felicemente parte,“Rete genitori raimbow” ed essendo io il rappresentante più vicino al luogo, vengo indicato a parteciparvi, insieme al co-presidente Fabrizio Paoletti.\nTra la tombola, il liscio e le zanzare, in un ambiente disteso ed amicale, assisto al dibattito e sono colpito in particolar modo dalle analisi di Stefano Ciccone, dell’associazione Maschile plurale.\nL’autocoscienza maschile che propone non è volta a convincere gli uomini a rinunciare ai loro ormai atavici privilegi sulle donne, ed in sostanza su tutti gli esseri viventi, perchè più democratici, più giusti, più “solidali”, ma perchè questi privilegi sono pagati ad un prezzo che un uomo forse potrebbe scoprire di non poter più permettersi.\nFa l’esempio del nonno, nella sua famiglia di origine contadina, che mangiava seduto a tavola mentre le donne stavano in piedi, che era temuto da tutto il nucleo parentale e che non si sarà mai posto il problema del desiderio di sua moglie; del padre che, tornato a casa dal lavoro, si metteva in poltrona e nessuno poteva disturbare il suo “riposo del guerriero”.\nUomini che hanno il ruolo indiscusso di capo, che “scorrazzano nella prateria come John Wayne”, versus uomini che accettano di perdere “pezzi di potere” in cambio di libertà.\nPassare “dall’uomo che non deve chiedere mai” all’uomo cosciente di essere dipendente, come tutt* lo siamo, dagli altr*.\nIl polo D, donna, in tutto questo, non deve essere considerato la parte debole della relazione, quella da proteggere paternalisticamente, da rispettare in virtù dell’autocontrollo che l’uomo virile sa esercitare sulla propria forza e sui propri istinti, ma deve essere vista come una voce autorevole, a pari livello, che ha la completa capacità di gestione sulla propria esistenza e sulle proprie scelte.\nQuindi critica quel modo di fare prevenzione o discussione sulla violenza di genere di tipo “protezionista”, quel modo che per me è perfettamente incarnato dal modus dicendi: “Le donne non si toccano neanche con un fiore”.\nApplausi e poi, ecco, si materializza, ad opera di un ingenuo compagno di partito delle organizzatrici, che certo non voleva offendere nessuno, la dedica floreale per il “sesso debole”.\nSono chiamato sul palco, lo raggiungo con una rosa in mano, anch’io l’ho pretesa!\n“Perchè non hanno offerto a tutt* le rose, anche agli uomini presenti?” dico io “Chi ha deciso che ad un uomo non farebbe piacere ricevere un fiore e che ad una donna debba essere comunque gradito?”\nQuesta rosa è il simbolo del protezionismo che l’uomo magnanimo pensa di dover esercitare sulle donne, ma le donne, come gli animali altri da umani, non hanno bisogno di essere protette da un essere che si crede responsabile perchè superiore.\nSiamo stanch* dei buon pastori, non vogliamo più essere il gregge dell’uomo bianco eterosessuale.\nLa vita è più facile con lo scettro del potere in mano invece che una “stupida” rosa.\nLa maggior parte del potere, in Italia, è nelle mani degli uomini, sia all’interno delle famiglie sia e sopratutto nella res publica, dove tutto ciò che è legato alle quote rosa è ridicolo.\nIo capisco questo perché da trans ho un doppio sguardo sui generi, sono uomo e sono stata donna, e tutto questo l’ho vissuto sulla mia pelle.\nMi disse che lei, in quanto nato uomo, si sentiva prigioniera, ma non solo del suo corpo, ma sopratutto del suo genere, che riteneva claustrofobico. “Le donne hanno molte più possibilità” mi diceva, “possono vestirsi in tanti modi, acconciarsi in tanti modi, scegliere di fare o non fare tante cose, mentre dall’uomo ci si aspetta sempre lo stesse cose”.\nL’uomo deve essere forte, deve fare il lavoro più faticoso per dimostrare la sua potenza fisica, deve prendere la responsabilità di mantenere la famiglia, non può starsene a casa se lo desidera, deve avere sempre un certo ruolo sociale.\nFantasia al potere, quindi, come si diceva tanto tempo fa, anche per gli uomini, per scoprire tanti tipi di mascolinità possibile, ed ecco l’importanza dello sguardo queer, transessuale, per decostruire la mascolinità che non è affatto un dato naturale ma imposto, anche agli uomini.\nLa foto è quella della campagna europea contro le mutilazioni genitali femminili.


Laici, per una fede adulta\nL'anno scorso le Scuole diocesane per operatori pastorali sono state 45, con 3 mila partecipanti. Marco Vergottini, responsabile della Segreteria, non esclude un «ulteriore incremento»\nNel 2008/09 le Scuole diocesane per operatori pastorali (Sdop) sono state ben 45 con oltre 3 mila partecipanti, ma quest’anno Marco Vergottini, responsabile della Segreteria, non esclude che ci possa essere un «ulteriore incremento».\nNegli ultimi anni l’Arcivescovo ha molto insistito sulla testimonianza dei laici non solo in ambito ecclesiale, ma anche familiare, civile e professionale. Possiamo parlare di un rilancio del laicato?\nSì, certo. Al riguardo basti richiamare la prolusione al Convegno di Verona, quando il cardinale Tettamanzi invitava la Chiesa italiana a far sì che «la splendida teoria sul laicato espressa dal Concilio possa diventare un’autentica prassi ecclesiale» (Christifideles laici, 2). E, tuttavia, mi pare che la lezione di Tettamanzi in ordine al sacerdozio comune dei fedeli oltrepassi l’istanza del cosiddetto “protagonismo dei laici”. Il discorso investe la qualità della Chiesa tutta a farsi carico della missione evangelizzatrice e del servizio al bene comune della società.\nIn questa linea va letta anche la proposta della Settimana di formazione di base per i laici…\nIn tutte le sette Zone si realizzeranno percorsi formativi per propiziare una spiritualità laicale e diocesana, capace di assumere uno stile di comunione, corresponsabilità e missionarietà. L’obiettivo è di sensibilizzare i laici a farsi carico di un impegno fattivo nella pastorale, vivendo la propria vocazione nella Chiesa e nella società.\nIntanto continuano le Sdop. Qual è il loro scopo?\nLe Sdop sono pensate per la “formazione pastorale” ordinaria per i laici chiamati a svolgere un servizio ecclesiale nelle comunità: per intenderci, catechisti, membri dei Consigli pastorali, animatori della liturgia, ministri straordinari della comunione eucaristica, operatori della Caritas, educatori in oratorio, nonché esperti di Pastorale missionaria e familiare, di ecumenismo e dialogo interreligioso e così via.\nQuali i temi più affrontati?\nFra le novità segnalo il secondo ciclo del corso “Arte e fede”, il nuovo percorso per i membri dei Consigli affari economici, il biennio di formazione in Pastorale sanitaria, la scuola per i nuovi responsabili di Pastorale giovanile, il corso di aggiornamento per gli accompagnatori spirituali di Terra Santa e quello per costruire il sito parrocchiale.\nQuali le conversioni possibili per promuovere un’autentica abilitazione dei laici a testimoniare una fede adulta, pensata e vissuta?\nSi tratta di ripartire a considerare il disagio che i laici oggi patiscono nel vivere una consegna totale di sé al Signore e un’appartenenza responsabile nella Chiesa. Sono molti gli ostacoli da superare: sul piano spirituale i laici sono ancora cristiani minorenni, rispetto al vissuto ecclesiale resiste tuttora lo scoglio del clericalismo e sul piano della coerenza morale ci si accontenta di procedere scegliendo il “male minore”, anziché puntare al “bene possibile”. È questa una strada ardua e faticosa, ma la Chiesa di oggi ha una sicura bussola negli orientamenti del Vaticano II. Un evento che non è passato invano, poiché ha gettato semi preziosi. Occorre però con pazienza e passione curare il terreno, innaffiarlo, concimarlo, affinché a tempo debito possiamo goderne dei frutti preziosi che il Signore non farà mancare alla sua Chiesa. Nel 2008/09 le Scuole diocesane per operatori pastorali (Sdop) sono state ben 45 con oltre 3 mila partecipanti, ma quest’anno Marco Vergottini, responsabile della Segreteria, non esclude che ci possa essere un «ulteriore incremento».Negli ultimi anni l’Arcivescovo ha molto insistito sulla testimonianza dei laici non solo in ambito ecclesiale, ma anche familiare, civile e professionale. Possiamo parlare di un rilancio del laicato?Sì, certo. Al riguardo basti richiamare la prolusione al Convegno di Verona, quando il cardinale Tettamanzi invitava la Chiesa italiana a far sì che «la splendida teoria sul laicato espressa dal Concilio possa diventare un’autentica prassi ecclesiale» (Christifideles laici, 2). E, tuttavia, mi pare che la lezione di Tettamanzi in ordine al sacerdozio comune dei fedeli oltrepassi l’istanza del cosiddetto “protagonismo dei laici”. Il discorso investe la qualità della Chiesa tutta a farsi carico della missione evangelizzatrice e del servizio al bene comune della società.In questa linea va letta anche la proposta della Settimana di formazione di base per i laici…In tutte le sette Zone si realizzeranno percorsi formativi per propiziare una spiritualità laicale e diocesana, capace di assumere uno stile di comunione, corresponsabilità e missionarietà. L’obiettivo è di sensibilizzare i laici a farsi carico di un impegno fattivo nella pastorale, vivendo la propria vocazione nella Chiesa e nella società.Intanto continuano le Sdop. Qual è il loro scopo?Le Sdop sono pensate per la “formazione pastorale” ordinaria per i laici chiamati a svolgere un servizio ecclesiale nelle comunità: per intenderci, catechisti, membri dei Consigli pastorali, animatori della liturgia, ministri straordinari della comunione eucaristica, operatori della Caritas, educatori in oratorio, nonché esperti di Pastorale missionaria e familiare, di ecumenismo e dialogo interreligioso e così via.Quali i temi più affrontati?Fra le novità segnalo il secondo ciclo del corso “Arte e fede”, il nuovo percorso per i membri dei Consigli affari economici, il biennio di formazione in Pastorale sanitaria, la scuola per i nuovi responsabili di Pastorale giovanile, il corso di aggiornamento per gli accompagnatori spirituali di Terra Santa e quello per costruire il sito parrocchiale.Quali le conversioni possibili per promuovere un’autentica abilitazione dei laici a testimoniare una fede adulta, pensata e vissuta?Si tratta di ripartire a considerare il disagio che i laici oggi patiscono nel vivere una consegna totale di sé al Signore e un’appartenenza responsabile nella Chiesa. Sono molti gli ostacoli da superare: sul piano spirituale i laici sono ancora cristiani minorenni, rispetto al vissuto ecclesiale resiste tuttora lo scoglio del clericalismo e sul piano della coerenza morale ci si accontenta di procedere scegliendo il “male minore”, anziché puntare al “bene possibile”. È questa una strada ardua e faticosa, ma la Chiesa di oggi ha una sicura bussola negli orientamenti del Vaticano II. Un evento che non è passato invano, poiché ha gettato semi preziosi. Occorre però con pazienza e passione curare il terreno, innaffiarlo, concimarlo, affinché a tempo debito possiamo goderne dei frutti preziosi che il Signore non farà mancare alla sua Chiesa. – – Ecco i corsi diocesani e sul territorio\nPUBBLICATO lunedì 19 ottobre 2009


CARROZZINE DISABILI: FRANCESCA PORCELLATO TESTIMONIAL DELLA NUOVISSIMA HELIUM GENERAZIONE 2013 - Disabili.com\nFrancesca è il volto che accompagna l’Helium Generazione 2013, l’ultima proposta di casa Sunrise che supera se stessa per qualità di materiali e tecnologie.\nIn particolare, che cosa fa della Helium una carrozzina dalle altissime performance? In primis la robustezza unita al contempo a massima maneggevolezza, così da permettere anche alla persona più attiva di contare su una guida più agile e al contempo stabile. L’alluminio, insieme alle tecnologie hi tech più avanzate, sono la ricetta della Helium Generazione 2013.\nDettaglio da sottolineare: Il design del tubo ovale utilizzato anche per lo schienale e per il tubo della crociera rende Helium ancora più resistente, più rigida ed efficiente. Resistente ma anche supermaneggevole: le nuove forcelle nell’innovativo materiale carbotecture, rendono la Helium generazione 2013 ancora più leggera (da 6,4 kg!!).\nNon solo leggerezza, ma anche stile! Il bello delle carrozzine Helium è che non solo sono un prodotto totalmente affidabile, ma anche estremamente gradevole. Dimenticatevi le carrozzine tristi e monocolore, perché non è proprio il caso delle Helium! Il telaio anteriore compatto ne fa una carrozzina sprint, come pure le ruote Spinergy a 12 raggi. E poi, l’imbarazzo della scelta con i colori: 32 diverse tonalità possono essere applicate ai vari componenti in moltissime combinazioni, per fare della Helium la carrozzina tua e solo tua, diversa da tutti gli altri!


Tutto ciò che serve per lavorare bene\nI laboratori Ricotest sono luoghi di scienza e di ricerca. Qui si concentra il cuore delle nostre attività e la maggior parte del nostro lavoro.\nLa precisione e l’accuratezza dei nostri test provengono in egual misura dalla professionalità del nostro team e dalla qualità tecnologica dei nostri macchinari. Macchinari di avanzata tecnologia, spesso realizzati ‘ad hoc’ da costruttori partner su nostra richiesta, sulla base di progetti e indicazioni forniti da Ricotest per svolgere al meglio la loro funzione.\nSe gestisci un laboratorio sai bene quanto è importante poter contare su strumenti affidabili. Noi applichiamo la nostra esperienza per aiutarti a progettare e reperire i prodotti e le attrezzature di cui hai bisogno per svolgere al meglio le tue attività di analisi. Costruiamo e commercializziamo apparecchiature e macchinari per le prove di laboratorio, mettendo a tua disposizione anche un prezioso servizio post-vendita.\nLa conoscenza dei metodi di prova, dei materiali e delle grandezze in gioco ci permette di garantire un ottimo servizio di assistenza con risposte pronte e veloci anche per quanto riguarda tarature, riparazioni e analisi dei dati.\nIl tuo laboratorio sarà tempestivamente rifornito di ciò che ha bisogno per svolgere la sua attività, inclusi materiali di consumo e campioni di riferimento.\nSei interessato a un macchinario o un materiale di riferimento per il tuo laboratorio?


KARLHEINZ, artista romano sempre alla ricerca di contaminazioni sonore sulla sua “techno fusion”, ha creato Licht, un nuovo strumento musicale che crea suoni partendo dall’interpolazione luminosa. Il sistema sonoro digitale di Licht è composto da […]\nIl fotografo personale\nCanon presenta PowerShot PX, nuovo modello di fotocamera compatta, intelligente e intuitiva, che cattura automaticamente immagini da 11,7 MP e video Full HD 60p. Frutto del costante impegno di Canon nel ridefinire le tecnologie di […]\nCinque consigli per aspiranti creatori digitali\nIl futuro è online: ogni giorno nuovi studi confermano che la Digital Trasformation sta rivoluzionando il mondo del lavoro, facendo emergere nuove figure professionali altamente specializzate; una su tutte, quella dei creatori digitali. In migliaia […]\nSarà un’estate a tempo di musica e, per mantenere il ritmo giusto, ecco cosa suggerisce JBL, brand specializzato nell’offrire agli utenti un suono di qualità superiore. Che sia in campeggio, a una festa in spiaggia o […]\nARRIVA WONDER WOMAN 1984\n“Wonder Woman 1984”, l’attesissimo film diretto da Patty Jenkins con protagonista Gal Gadot, arriva in DVD, Blu-Ray, 4K e Steelbook 4K da venerdì 12 marzo 2021. Dalla regista Patty Jenkins e con protagonista Gal Gadot nel ruolo che dà […]


[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3 - Pagina 158 - RunningForum.it\nOggi è 19 gen 2021, 19:18\nPagina 158 di 159\nMessaggio da treep » 27 dic 2020, 17:49\nGrazie al cielo credo che i miei miglioramenti si siano consolidati.\nLa mia routine di riabilitazione comprende ora riposo, più o meno assoluto, varie sessioni giornaliere di short-foot, automassaggio serale con pallina da tennis.\nDei sintomi resta solo una certa soglia di "fastidio" (non lo si può assolutamente chiamare dolore) alla pianta di entrambi i piedi (sempre la parte posteriore... più o meno all'inserzione calcaneare)... unitamente ad una forma di rigidità al mattino, quasi esclusivamente piede sinistro).\nCredo di poter cominciare a pensare (ho detto pensare) alla ripresa.\nUno stop di 5 mesi abbondanti mi è costato tantissimo... fisicamente ed anche psicologicamente. Quindi non voglio sbagliare NIENTE. Se toccherà star fermo un altro mese o due me l'accollo... mi basta fare le mosse giuste. Se dalle mie parti ci fossero dei centri o dei medici che coadiuvano la riabilitazione atletica li frequenterei volentieri... purtroppo attorno a me è il deserto... quindi mi toccherà, come al solito, fare da me.\nAccetto qualunque tipo di indicazione e consiglio sulle mosse giuste da intraprendere:\n- Quando è giusto ricominciare?\n- Come ricominciare?\n- Quali sono i fattori (di qualsiasi tipo) di cui tener conto per non commettere passi falsi?\nPiù in generale, per chi ci è passato ed ha ricominciato a correre: sulla scorta della vostra esperienza cosa rifareste? Cosa non rifareste affatto??\nRitengo che la discussione possa essere utile per il thread... ma accetto anche messaggi privati (con un grazie anticipato grosso così).\nMessaggio da alekos64 » 27 dic 2020, 21:29\nCi sono passato due volte : 2013 e 2018, la prima volta 6 mesi di stop, la seconda volta 4 mesi\nPer consolarti ti dico che dopo tutti e due gli stop sono tornato a correre delle Maratone, ovviamente riprendendo con la massima cautela\nQuando decidi di riprendere, è inevitabile avere qualche timore, quello di dover sentire di nuovo "quel" male, ma onestamente bisogna avere anche un po' di incoscienza. .se per riprendere a correre dopo la fascite avessi dovuto aspettare di "sentirmi completamente a posto " probabilmente sarei ancora sul divano\nHo ripreso con 30 minuti divisi in frazioni di 2 minuti di corsa e 3 di cammino. .il.giorno dopo avevo dolori muscolari e soddisfazione come se avessi vinto la Maratona di New York\nTranquillo che si riprende\nMiglio : 5' 40"\n5 km : 20' 02"\n10 km : 40' 36"\n21 Km : 1. 28' 36 "\n30 km : 2. 13' 30"\n42 km : 3. 21' 50"\n50 km : 4. 22' 21"\nMessaggio da treep » 28 dic 2020, 2:48\nCerto che mi sei stato utile.\nMi hai consolato eccome.\nSapere che qualcuno ci è passato e ricaduto ma è riuscito a riabilitarsi fino a sostenere lo stress della maratona in questa fase mi può fare solo bene.\nQuando hai questa carogna lì sotto è facile arrivare a convincersi che non si tornerà mai più normali.\nIscritto il: 12 ott 2011, 14:23\nMessaggio da barcollomanonmollo » 28 dic 2020, 7:55\nCi son passato anch'io, tra i 1000 infortuni che ho avuto la fascite non poteva mancare. Son stato fermo 1 mese e mezzo, pallina da tennis per il messaggio plantare , caldo/freddo mattina e sera , stretching e il solito dolout 2 volte al giorno. Poi ho ripreso anche io, con uj po di fastidio alla fascia plantare con 3 minuti di camminata e 2 minuti di corsa per mezzora , incrementando i minuti in base alle sensazioni . È molto importante riuscire ad alleviare la tensione. Per lqualsiasi tipo di manovra che preveda allungamento della fascia plantare è conveniente scaldare sempre la parte con un sacchetto termico (anche una calza piena di riso e messa in microonde va benissimo) per almeno 5 minuti. Per lo meno quello è quello che faccio io e mi è stato consigliato da un medico e fisioterapista .\nMessaggio da bigne28 » 2 gen 2021, 14:15\nse non l'avete già visto, sottoscrivo l'efficacia delle indicazioni contenute nel video:\nhttps://www.medicalfacts.it/2021/01/02/ ... qLXnTFl2_g\nMessaggio da gandrea » 7 gen 2021, 13:39\nciao scrivo qui che siete in tanti ad averla avuta e sinceramente non ho ancora ben capito cosa si manifesta : riconoscete in questa descrizione la fascite ? dolore al tallone principalmente al bordo posteriore esterno/interno . col piede sollevato niente , nemmeno premendo forte su tutto il calcagno . se carico il peso sulla punta del piede niente . bordo esterno inizia leggermente . appoggiando il tallone un po di piu . caricando completamente il peso sul tallone da fastidio un po ovunque e si irradia anche su nella zona del tendine di achille quando faccio il passo . da fastidio a camminare , i primi giorni zoppicavo , ( correre impossibile ) . stando fermo sembra di ( difficile descriverlo ) avere come un principio di formicolio nel tallone sempre nel bordo esterno interno . senzazione che si ha anche quando sei disteso sul letto . oggi pare che si sia irradiato un po tutto ache alla pianta del piede esterna verso le dita e al centro interno del tallone . E' un po difficile descrivere perchè magari si usa un termine non adatto . nessun rossore gonfiore . e' nato tutto così di colpo . una sera sentivo un leggero fastidio nei primi passi di corsa ma veramente poca cosa sembrava il solito momento del riscaldamento con post cose dalla uscita prima . andato in crescendo fino a farmi camminare per il fastidio . fatto stop di tipo 15-20 gg . ricominciato tutto ok , fatto alcune uscite lente in cui si sentiva leggermente ma non dava alcun problema e se mi fermavo spariva tutto . l'altro giorno fatta uscita lenta poi ho tirato 1km e quando ho rallentato so cominciati i fastidi sempre più importanti fino a farmi camminare . 2 gg problemi a camminare oggi meno ed è la situazione descritta sopra . dalla descrizione vi sembra fascite ?\nMessaggio da Sbrave83 » 7 gen 2021, 13:52\nI primi passi dopo il risveglio sono dolenti?\nÈ una patologia senza grandi riferimenti con sintomatologia multiforme, purtroppo.\nDato che la situazione non migliora con il tempo ti consiglio di rivolgerti ad un medico dello sport/ specialista per approfondire con esami strumentali come ecografia, rmn, etc.\n10k: 42:06 (crema hm 10/11/2019)\n21k: 1:29:53 (crema hm 10/11/2019)\nMessaggio da gandrea » 7 gen 2021, 18:49\ni primi passi si , ma anche dopo . cmq oggi è calato . cioè tipo stasera son se devo dare un livello a tipo al 60% di fastidio in meno . si scatena così di botto , vediamo come procede nel tempo . era per capire se poteva sembrarvi da quello che descrivo perchè io non ci sto capendo piu' niente . Appena passa provero' anche a cambiare scarpe . magarii miei piedi non gradiscono molto le ghost 12 che sono A3 e vanno meglio le A4 . mi son anche trovato meglio con le ravenna 10 che hanno drop 10 e sono a4 che con le ghost che hanno drop 12 . io probabilmente sono pronatore o iperpronatore quando sono stanco . il test di appoggio era per le neutre . ho avuto solo 3 scarpe . A3 glycerin divorata la suola , a4 ravenna presa in negozio facendo vedere vecchia scarpa e test appoggio . e poi la a3 ghost . tra le 3 la migliore la ravenna . la ghost si sta usurando molto di meno rispetto a glycerin e ravenna come se avessi cambiato modo di correre\nIscritto il: 17 dic 2020, 10:50\nMessaggio da John Doe » 7 gen 2021, 21:26\nCorro da circa una ventina di giorni una volta ogni due giorni. Nelle ultime due uscite dopo la corsa ho sentito un dolore al tallone proprio come ha descritto gandrea. Al mattino mi fa veramente male anche solo a camminare. Domani dovrei andare a correre ma mi sa che dovrò rinunciare. Adesso se ci corressi sopra non farebbe troppo male ma dopo la corsa è pure difficile camminare.\nDite che è un problema di scarpe o dovrei farmi vedere da un ortopedico?\nMessaggio da bonovoxpride » 8 gen 2021, 12:41\nSecondo me pare più una tallonite o un'infiammazione del TDA, la fascite tende a non far rullare il piede senza dolore. Fatevi comunque sempre vedere da uno specialista, i nostri consigli sono solo tali


Cena libera in hotel o provando uno dei numerosi locali della capitale con tour leader a disposizione; pernottamento in hotel.\nColazione e secondo ingresso alla città nabatea di Petra, dedicato ai “siti alti”, tra cui l’Altare Sacrificale e le Tombe dei Nobili. Si osserveranno tombe, cisterne, architetture sorprendenti che nulla hanno da invidiare a quelle presenti nella parte più frequentata del sito.\nSegnaliamo che gli hotel indicati nel programma potrebbero, per ragioni non dipendenti dalla nostra volontà o per motivi operativi, essere sostituiti da sistemazioni di pari categoria o superiore. In ogni caso, la conferma definitiva degli hotel si ha al momento della ricezione del Foglio Notizie e qualsiasi variazione verrà precedentemente comunicata Il viaggio è programmato con voli internazionali da Roma Fiumicino. Il tour leader partirà da Milano mentre presso l’aeroporto di Roma - CONTINUA -\n1) Il sito archeologico di Petra si visita a piedi, pertanto nelle due giornate previste a Petra si cammina a lungo. La giornata di visita ai siti alti risulta più faticosa della giornata di visita ai siti bassi. Raccomandiamo di portare con sé scarpe comodissime da trekking leggero\n2) Il costo del giro a cavallo a Petra è incluso nel biglietto d'ingresso e copre un percorso di 800 metri. I passeggeri possono scegliere se usufruirne o no, in ogni caso è già pagato. Questa cavalcata non è coperta da alcuna assicurazione\n3) Ci preme sottolineare che i veicoli nel Wadi Rum sono proprietà delle associazioni locali di beduini e non sono in ottime condizioni, ma non vi sono altre valide alternative per i trasporti in zona. Pensiamo comunque che la bellezza del paesaggio valga qualche disagio\n4) E’ consigliabile portare con sé una torcia per il pernottamento nel Wadi Rum\n5) I campi tendati che utilizziamo nel Wadi Rum sono dotati di ampie tende beduine attrezzate con letti, forniti di materassi e coperte\n6) Si consiglia di portare con sé una giacca o un maglione pesante, poiché le notti possono essere fredde in Wadi Rum durante tutto l'anno. Inoltre è bene fornirsi di scarponi leggeri adatti o sandali per camminare nella sabbia\n7) L’orario ufficiale per il check-in negli alberghi sul Mar Morto è tra le 15:00 e le 16:00. In caso si arrivi prima, è possibile lasciare i bagagli al Concierge e utilizzare le strutture dell’hotel. E’ possibile richiedere il check-in anticipato ma non può essere garantito, soprattutto quando l’hotel è al completo\n8) Un rappresentante del nostro corrispondente vi aspetterà all’aeroporto prima del banco immigrazione\n9) Segnaliamo che non tutti gli hotel in Giordania servono alcolici\n10) Mance: si suggerisce un importo di 50 Euro a persona da dare all’accompagnatore che provvederà a distribuirlo ad autisti, guida e personale di servizio in genere (l’importo delle mance è indicativo e può variare in base al numero complessivo dei partecipanti al viaggio e in base alla soddisfazione per il servizio ricevuto)\nDal 1 ottobre 2022 al 8 ottobre 2022\nData Partenza: 1 ottobre 2022 5 novembre 2022 3 dicembre 2022


Trani: Trani, un mese dopo il terribile schianto, i tombini sono coperti da transenne\nTrani, un mese dopo il terribile schianto, i tombini sono coperti da transenne\nA distanza di un mese dall'incidente la richiesta di chi vive questa strada periferica è che vengano ripristinati i tombini ed eliminate le transenne.\nTombini e transenne in via Papa Giovanni XXIII © Tranilive.it\nDopo l'incidente gravissimo, il vuoto più totale. I residenti e gli operai delle aziende site in via Papa Giovanni XXIII, convivono con i tombini aperti e le transenne (all'incrocio con via Giorgio Castriota Scandebeg) da un mese. E ieri mattina una vettura ci è finita contro intorno alle ore 6, danneggiando una delle transenne.\n"La nostra quotidianità è fatta di slalom, ogni mattina questa è la strada che dobbiamo affrontare senza tranquillità" ci scrive un lettore. A distanza di un mese dall'incidente la richiesta di chi vive questa strada periferica è che vengano ripristinati i tombini ed eliminate le transenne.


F1 | GP Ungheria 2018: classifica finale e analisi delle qualifiche, ed la griglia di partenza | #StartYourEngines\nPubblicato il Luglio 29, 2018 Luglio 29, 2018 di Dennis Ciracì\nHamilton e la Mercedes ribaltano il weekend, delusione Ferrari.\nLa pioggia come una benedizione: così si può riassumere il sabato delle Frecce d’Argento che, dopo delle prove libere molto difficili soprattutto con la mescola UltraSoft, ribaltano tutti i pronostici e conquistano la prima fila.\nLewis Hamilton si conferma come il mago della pioggia e centra la quinta pole position della stagione, la sesta all’Hungaroring, davanti al team mate Valtteri Bottas; dalle stalle alle stelle per la Mercedes, dato che le prove libere avevano evidenziato come Ferrari e Red Bull fossero più in forma.\nE’ stata una sessione di qualifica amara per la Scuderia di Maranello, dato che la pioggia ha scombussolato tutti i piani della Rossa proprio nel weekend in cui la SF71H andava fortissimo, come ha dimostrato Vettel dominando le prove libere, e la Mercedes era in seria difficoltà.\nIl risultato finale non è da buttare, dato il fatto che Kimi Raikkonen, terzo, e Sebastian Vettel, quarto, hanno monopolizzato la seconda fila, ma sicuramente ben al di sotto delle aspettative.\nE’ il giorno di Carlos Sainz: lo spagnolo, che arriva da tre weekend di gara difficili, ha fatto la differenza disputando delle qualifiche meravigliose, riuscendo a ottenere il suo miglior risultato di sempre in qualifica, quinto posto e terza fila, come non gli capitava dal Gran Premio di Spagna 2015, quando era alla guida della Toro Rosso.\nIl suo compagno di squadra Nico Hulkenberg, invece, è stato escluso nel Q2 e scatterà 13° in settima fila e dovrà costruire una gara tutta in rimonta per cercare di agguantare qualche punto iridato.\nAncora una volta, così come nella gara di domenica scorsa all’Hockenheimring, era possibile una doppietta, in questo caso una prima fila, ma le condizioni di pista bagnata ha nuovamente dimostrato come la monoposto, ma anche il suo pilota di punta, non siano sullo stesso livello di Hamilton e della W09.\n– Toro Rosso:\nLa Scuderia faentina è stata l’assoluta sorpresa di giornata: sfruttando le condizioni meteorologiche critiche, Pirre Gasly ed Brendon Hartley son riusciti a portare entrambe le vetture nella top-ten, col francese strabiliante in sesta posizione, ed il neozelandese in grado di cogliere il suo miglior di risultato di sempre in qualifica, ottavo.\nQuella odierna è stata una delle migliori qualifiche nella storia della Toro Rosso, questo risultato dev’essere il preludio, per la gara di domani, al primo doppio piazzamento a punti dal Gran Premio della Cina della passata stagione.\nSe le Toro Rosso sono state le sorprese di giornata, anche le “cugine” della Red Bull, ma in negativo.\nClamoroso il doppio errore strategico del team con Daniel Ricciardo: nel corso del Q1, mentre la pista si stava progressivamente asciugando, tutti i piloti in pista avevano le UltraSoft ad eccezion fatta per l’australiano che montava le Soft, mentre nel Q2 è stato mandato in pista tardi per potere fare un giro veloce con le Intermedie.\nMax Verstappen è riuscito ad accedere alla top ten, a differenza del compagno di squadra escluso nel Q2, ma non è andato oltre ad una misera settima posizione.\nSu una pista sulla quale la RB14 aveva dimostrato di avere il potenziale per battagliare sia per la pole position sia per la vittoria, il risultato di oggi è un disastro sportivo su tutti i fronti, data l’esclusione di Ricciardo nel Q2 e l’inspiegabile calo di Verstappen nel Q3.\nBuone qualifiche per il team statunitense, che anche sotto il diluvio magiaro ha mostrato la bontà del progetto VF18, monopolizzando la quinta fila: Kevin Magnussen nono precede Romain Grosjean decimo.\nIl pomeriggio ungherese per la compagine di Woking sa di occasione parzialmente sprecata date le condizioni atmosferiche che potevano aiutare sensibilmente le MCL33 a puntare ad un piazzamento nella top ten, ed invece Fernando Alonso è stato eliminato in Q2, 11°, mentre Stoffel Vandoorne già nel Q1.\n– Alfa Romeo Sauber:\nContinua il leggero progresso della Williams nelle qualifiche, dato che nuovamente una delle due monoposto è riuscita ad accedere al Q2: Lance Stroll ha disputato una discreta qualifica concludendo in 15a posizione, mentre Sergey Sirotkin è ultimo.\n– Force India:\nQualifiche disastrose per il team anglo-indiano, con entrambe le monoposto già escluse nella prima fase eliminatoria, con Sergio Perez 18° ed Esteban Ocon 19°; piove sul bagnato dato che non solo vi sono le scarse prestazioni della VJM11 in pista, ma anche i problemi finanziari della scuderia che da pochi giorni è entrata in amministrazione controllata.\nF1 | GP Ungheria 2018: LIVE Gara