Allestire una palestra in casa: ecco come si fa correttamente! - TimeLibero\nHai perso l’orario di apertura della tua palestra o le palestre sono completamente chiuse – e vuoi anche completare l’allenamento rapidamente dopo il lavoro e non aspettare molto per il prossimo attrezzo gratuito?\nLa soluzione è la tua palestra di casa! Sembra un buon piano, ma quando allestiamo la nostra sala fitness dobbiamo tenere a mente diverse cose. Di cosa abbiamo effettivamente bisogno per allestire la nostra palestra di casa? A cosa devi prestare attenzione e quali dispositivi sono giusti per me? Queste e altre domande ti verranno chiarite in questa guida.\nI vantaggi di una palestra in casa\nNessun dispositivo occupato\nContesto: cosa dovresti sapere sulla creazione di una palestra in casa\nDi quanto spazio ho bisogno per una palestra in casa?\nChe tipo di pavimento è adatto per la palestra di casa?\nChe budget devo pianificare se voglio allestire una palestra in casa?\nVuoi allestire una palestra in casa? Deve assolutamente entrare!\nAttrezzi cardio per la ginnastica domestica\nRequisiti per le condizioni spaziali\nTutti i prezzi a colpo d’occhio\nCos’altro dovresti sapere su una palestra di casa?\nPulisci bene la palestra di casa\nUna palestra in casa garantisce flessibilità\nA lungo termine, avere la tua sala fitness ti farà risparmiare denaro\nRisparmi tempo perché puoi fare il tuo allenamento in qualsiasi momento\nIl tuo allenamento non sarà interrotto da attrezzature occupate\nAvere la propria palestra in casa è molto igienico in quanto viene utilizzata solo da poche persone\nCi sono diverse cose da considerare quando si imposta la propria palestra in casa. Ma una volta che questo è stato raggiunto, la palestra di casa finita presenta una serie di vantaggi.\nI vantaggi che ti porta una palestra in casa sono, soprattutto, il risparmio di tempo, denaro, flessibilità e l’attrezzatura gratuita. Puoi scoprire perché è così nella sezione seguente. Qui puoi vedere i vantaggi raggruppati insieme.\nUn problema molto noto e la spiegazione per non riuscire ad arrivare in palestra oggi è la mancanza di tempo. Dopo il lavoro, prima bisogna mangiare qualcosa.\nFinché non sei pronto e guardi l’orologio, diventa subito chiaro che la palestra è aperta solo per 40 minuti. Poi il viaggio di 20 minuti, in movimento… Insomma, il tempo è troppo breve. Con la palestra di casa, il viaggio in palestra si salva. Inoltre, non devi essere ben acconciato e in teoria potresti allenarti anche in pigiama.\nUn altro vantaggio è la flessibilità, resa possibile da una palestra in casa. Puoi progettare la tua palestra di casa come più ti aggrada. Sei completamente libero di mettere insieme e organizzare i dispositivi.\nPuoi anche allenarti in qualsiasi momento tu voglia. La tua palestra di casa è aperta 24 ore. Puoi sempre allenarti quando ne hai voglia. Quindi, se vuoi allenarti di nuovo alle 2:00, questo non è affatto un problema.\nUn altro punto a favore della tua palestra di casa è la libera scelta della musica. Lì i gusti sono di solito molto diversi, motivo per cui c’è più musica per tutti in palestra. Quindi è meglio che tu possa determinare nella tua palestra di casa quale musica è accesa e a quale volume.\nOltre al risparmio di tempo, un altro importante punto a favore è il risparmio di denaro. A prima vista, questo potrebbe non essere così chiaro, poiché verranno sostenuti i costi iniziali per l’attrezzatura.\nSe, invece, vengono estrapolati i costi mensili della tua palestra, diventa chiaro che avrai recuperato i tuoi costi di acquisizione dalla palestra di casa in circa 2 anni. Da quel momento in poi, la formazione si svolgerà per i prossimi anni senza costi aggiuntivi.\nChi non conosce questa situazione, vuole passare al dispositivo successivo ed è occupato proprio in questo punto. Questo non solo ritarda il tuo allenamento, ma lo interrompe anche. Se aspetti a lungo dovresti anche riscaldarti di nuovo o non sei più motivato.\nL’attrezzatura occupata può diventare una vera interruzione, specialmente durante l’allenamento in cui ti attieni costantemente alla sequenza del tuo piano di fitness. Con la tua palestra di casa, puoi utilizzare l’attrezzatura in qualsiasi momento e il tuo processo di allenamento non sarà disturbato.\nQuesta guida ti mostra come puoi progettare perfettamente la tua palestra di casa nelle tue quattro mura e a quali cose dovresti prestare attenzione.\nQuando si tratta di quanto spazio è necessario per la palestra di casa, tutto dipende da quali dispositivi si desidera acquistare in quale dimensione e numero. La buona notizia prima di tutto: non occupa molto spazio. Anche una stanza separata per la tua palestra di casa non è assolutamente necessaria! Tutto dipende dalla disposizione e dal numero dell’attrezzatura.\nLa tua palestra di casa è progettata solo per te. Ciò significa che, a differenza della palestra, non sono necessarie più macchine di un tipo. Per le dotazioni di base è infatti sufficiente una superficie di oltre 2 mq!\nUn bilanciere e dei pesi fanno molto rumore quando lo metti giù o lo butti via e possono anche danneggiare il pavimento. Quindi dovresti pensare a come puoi evitare che ciò accada.\nLe piastrelle e il laminato in particolare possono scoppiare o essere distrutti in generale. Negli appartamenti in affitto bisogna anche tenere presente che i movimenti bruschi generano rumore. O prendi la moquette o metti dei tappetini protettivi. Ad esempio, puoi usare un tappetino protettivo.\nSuggerimento: i tappetini di protezione del pavimento sono disponibili, tra l’altro, in una sorta di sistema puzzle e possono quindi essere adattati individualmente allo spazio disponibile. Quindi non è necessario disporre l’intera stanza con esso, il luogo in cui lavori con determinati dispositivi è sufficiente.\nIl budget della tua palestra di casa dipende, ovviamente, dall’attrezzatura che deve far parte della tua palestra di casa. Quindi i costi variano molto da persona a persona. Per l’attrezzatura di base dovresti pianificare intorno ai 400-600 €.\nQuel che è certo è che non c’è limite massimo! Ma puoi anche progettare una grande palestra in casa con € 1.000. Per una panoramica troverete l’elenco dei possibili dispositivi, sempre anche la fascia di prezzo in cui si trova l’apparecchiatura.\nLa parte più importante di una palestra di casa è l’attrezzatura per l’allenamento. Ma di quale attrezzatura per l’allenamento hai bisogno per una palestra in casa?\nCome abbiamo già chiarito, il tipo di attrezzatura di cui hai bisogno dipende dalle tue preferenze e intenzioni. Ecco una panoramica delle attrezzature per il fitness più popolari che puoi installare nella tua palestra di casa.\nUn power rack o un supporto per squat è progettato e adatto per una varietà di esercizi con un bilanciere. Il Power Rack è particolarmente noto per esercizi come gli squat, poiché il Power Rack consente di riporre in sicurezza i pesi pesanti subito dopo un esercizio.\nAltri esercizi classici che possono essere eseguiti utilizzando un power rack con bilanciere sono le distensioni su panca e inclinata, gli affondi o le distensioni sulle spalle. Insomma, la power bar permette di fare vari esercizi per le singole parti del corpo. Un power rack portatile non ancorato a terra è adatto alla tua palestra di casa. Quindi puoi organizzare il power rack come preferisci.\nI bilancieri sono ottimi per esercitare tutto il corpo. Un numero particolarmente elevato di esercizi con il bilanciere è ideale per gambe e schiena.\nGli esercizi con il bilanciere popolari includono stacchi da terra, distensioni su panca, squat e molti altri. Naturalmente, anche le aree delle braccia e delle spalle sono super integrate.\nIl bilanciere deve essere lungo almeno 160 cm. In media un bilanciere è lungo 160-220 cm, più pesi vuoi usare durante l’allenamento, più lungo dovrebbe essere il tuo bilanciere.\nIl peso medio di un bilanciere è di 12 kg Con i bilancieri, i principianti iniziano con pesi da 10 a 20 kg, a seconda dell’esercizio. Gli atleti esperti scelgono pesi significativamente più alti e possono rendere i bilancieri più difficili con i pesi a seconda delle loro preferenze e in base all’esercizio.\nSuggerimento: se desideri acquistare un power rack, è sicuramente consigliabile acquistare un bilanciere. Con questa combinazione, la tua palestra di casa è già ben attrezzata.\nPuoi usare i dischi, ad esempio, per il tuo bilanciere o per il tuo allenamento separato. Il peso delle piastre di peso varia notevolmente. Da 1 kg a fette da 25 kg, tutto è incluso. Per la tua palestra di casa, tuttavia, è meglio selezionare dischi con meno peso e combinarli. Ciò significa che usi due manubri da 10 kg invece di un piatto da 20 kg.\nCiò significa che è possibile combinare i dischi in modo diverso e variare meglio i pesi. Inoltre, un piatto di peso di 25 kg è più pericoloso da maneggiare rispetto a due piatti da 10 kg e uno da 5 kg. I dischi di peso vengono solitamente spediti in combinazioni di diversi pesi e costano in media circa 80-100 €.\nA differenza del bilanciere, il manubrio, come suggerisce il nome, misura solo circa 35 cm. Il manubrio viene spesso utilizzato per i cosiddetti curl bicipiti. In generale, va notato che i manubri sono utilizzati soprattutto per l’allenamento di braccia, schiena o spalle. In generale, i manubri rendono l’allenamento più versatile e forniscono varietà nel processo di allenamento.\nLa panca pesi ti supporta nel tuo allenamento ed è una parte indispensabile di qualsiasi palestra. Le panche inclinate multiregolabili assicurano anche un allenamento intensivo e apportano varietà alla tua routine di allenamento.\nTutti gli esercizi con manubri o bilancieri sono possibili con la panca pesi. Ad esempio, puoi fare curl, mosche, distensioni su panca, esercizi per il petto e molti altri esercizi. Inoltre, una panca pesi fornisce la stabilità necessaria per molti esercizi.\nLa stazione multifunzione è un vero e proprio tuttofare ed è particolarmente importante quando si vogliono prendere di mira i muscoli della schiena. La stazione multifunzione garantisce un allenamento molto vario e può allenare quasi tutti i muscoli del corpo. Con una barra per trazioni integrata, ad esempio, è possibile un eccellente allenamento per il latissimus.\nUna barra per trazioni è già integrata nella tua stazione multifunzione oppure puoi indossarla separatamente sotto forma di barra per trazioni che può essere fissata al muro. Puoi allenare molti muscoli con i pull-up. La barra per trazioni è particolarmente adatta per i muscoli delle braccia e della schiena. Ma la barra per trazioni offre anche diversi esercizi per lo stomaco.\nL’attrezzatura per l’allenamento cardio è importante tanto quanto l’attrezzatura per l’allenamento della forza. La seguente sezione ha lo scopo di fornire una panoramica dei possibili dispositivi.\nLe macchine cardio promuovono la resistenza e contribuiscono al successo dell’allenamento personale. Le attrezzature cardio possono essere selezionate individualmente in base alle proprie preferenze.\nIl tapis roulant è un’ottima macchina cardio per tenersi in forma. Soprattutto se ti piace fare jogging e vorresti fare i tuoi 10.000 passi dopo il lavoro, il tapis roulant è giusto per te.Con il tapis roulant è importante prestare attenzione alla qualità per avere una sensazione di corsa traballante, che può causare dolori articolari impedire. Alcuni tapis roulant possono anche essere regolati in pendenza e simulare così le corse in salita.\nLa bici può essere utilizzata in modo ottimale anche per l’allenamento di resistenza. La bicicletta è anche una delle alternative più economiche. I muscoli delle gambe sono particolarmente sollecitati durante la pedalata. La schiena e le braccia sono meno stressate quando si pedala. Molti percepiscono l’allenamento cardio in bicicletta come piacevole, poiché è più delicato sui singoli gruppi muscolari rispetto, ad esempio, al tapis roulant.\nIl cross trainer è una macchina cardio molto popolare perché coinvolge tutto il corpo. Inoltre, l’ellittica è particolarmente salvaspazio. È molto adatto nel caso in cui desideri allenarti particolarmente duramente durante l’allenamento cardio. Il cross trainer è disponibile in diverse versioni. Puoi così decidere come dovrebbe essere il comportamento di oscillazione di braccia, maniglie e pedali.\nUn’altra macchina cardio che utilizza tutti i gruppi muscolari, ma colpisce particolarmente la schiena, è il vogatore. Con un vogatore si tira una corda verso il proprio corpo con qualsiasi resistenza, questo allena i singoli gruppi corporei e garantisce la necessaria tensione, soprattutto alla schiena. I vogatori hanno un sistema magnetico integrato, con i vogatori di qualità superiore che offrono la possibilità di una resistenza all’acqua regolabile individualmente.\nCome già accennato, è incredibilmente importante che l’area in cui si trova la palestra di casa sia coperta da tappetini protettivi. Questo protegge il pavimento e previene qualsiasi rumore. Un altro requisito delle condizioni spaziali è che i dispositivi siano sufficientemente distanti tra loro.\nSe non è disponibile una stanza separata e l’attrezzatura è riposta nel soggiorno, è importante concentrarsi sull’essenziale. Dovresti quindi pensare in anticipo di quali dispositivi hai bisogno con abbastanza spazio sui metri quadrati a disposizione per la palestra di casa e di quali dispositivi dovresti fare a meno.\nNota: in generale, l’attrezzatura per il fitness dovrebbe avere una distanza sufficiente da altri mobili o dispositivi elettronici. Questo è per la protezione generale.\nCome già accennato, i prezzi dei dispositivi variano notevolmente. A seconda di quanto valore vuoi dare alla rispettiva qualità, cambia anche il prezzo. Ecco una panoramica.\nRack di alimentazione 150-200€\nDischi di peso 30-80€\nPanca pesi 100-300€\nCentrale elettrica 900€\nBarra per trazioni 100€\nTapis roulant 300-400€\nIn termini di costi, sono stati assunti i prodotti più convenienti. Anche qui va notato che i costi possono variare molto a seconda del design e della qualità e non ci sono limiti massimi.\nEcco alcune informazioni in più che non sono state ancora discusse ma che non dovrebbero essere dimenticate.\nLe palestre si occupano della pulizia degli attrezzi da sole. Devi svolgere questo compito nella tua palestra di casa. La pulizia della palestra di casa è un compito importante che non deve essere trascurato. Per l’igiene, generalmente dovresti sempre mettere un asciugamano sull’attrezzatura che usi per il tuo allenamento. Dopo l’allenamento, si consiglia di pulire l’attrezzatura utilizzata con un disinfettante.\nCome avrai già notato, i costi di acquisto delle attrezzature per il fitness sono molto elevati. Per questo motivo abbiamo selezionato degli extra economici e aggiuntivi.\nCi sono alcune alternative economiche ed extra con cui puoi facilmente aggiornare la tua palestra privata di casa. Questi includono, ad esempio, le bande di resistenza, la corda per saltare e il trampolino.\nLe fasce di resistenza sono un ottimo extra che dovresti assolutamente avere nella tua palestra di casa. Non solo aggiungono valore al tuo allenamento, ma rendono anche i tuoi esercizi più difficili. Questo può anche sostituire pesi interi. Inoltre, le tensioni delle bande di resistenza variano da leggere a molto pesanti, questo ti aiuta a utilizzare le bande giuste per il rispettivo esercizio.\nUn trampolino è ottimo per l’allenamento di resistenza che è facile per le articolazioni. È anche più economico delle altre macchine cardio nominate. Il salto con il trampolino è anche associato a un grande divertimento nella maggior parte dei casi. Con il video e la musica giusti, puoi fare un ottimo allenamento cardio.\nAbbiamo già parlato di possibili macchine cardio. Un accessorio molto semplice, perfetto per allenarsi. Un altro punto a favore della corda per saltare è che non occupa spazio ed è facile da riporre. È anche molto economico e porta varietà al tuo allenamento.\nCon la palestra di casa nelle tue quattro mura, ti rendi indipendente dalle sale fitness e dai loro orari di apertura. Una palestra in casa può quindi valere davvero la pena. Tuttavia, se vuoi allestire una palestra in casa, c’è un mucchio di cose da considerare.\nIL MIO GIRO DI PALESTRA A CASA! ATTREZZATURA DA PALESTRA AMAZON CONVENIENTE | ASHLEY GAITA – YouTube\nULTIMATE Home Gym Build 2020 **Trasformazione estrema** – YouTube\nConfigura la tua palestra di casa – Tiger Fitness (tiger-fitness.de)\nVuoi allestire una palestra in casa? Deve assolutamente entrare! – Hobbeasy


Wikiloc | Trilha Sentiero Liguria / Tappa 29 / Seborga - Grimaldi\ntrekking (As melhores trilhas trekking em Itália → Ligúria → Seborga )\nSentiero Liguria / Tappa 29 / Seborga - Grimaldi\n5.421 295 3331\nUploaded 11 de Dezembro de 2018\nBordighera: anello via della Costa, Monte Carparo, Monte Caggio, Seborga, Sasso (trekking)\nVisualizado 606 vezes, baixado 7 vezes\npróximo a Seborga, Liguria (Italia)\nIl 22 Aprile 2018 comincia la nostra ultima tappa del Sentiero Liguria che ci porterà fino al confine con la Francia.\nRipartiamo da Piazza Martiri Patrioti a Seborga per atraversare l'abitato prendendo Via Matteotti.\nQuando questa va una curva a sinistra, noi tiriamo dritto su lastricato a gradini che scende sulla SP57.\nPercorsi 100 metri in discesa lasciamo lo stradone per svoltare a sinistra in Via Antico Principato, uno stretto asfalto che scende veloce tra belle ville, tagliando in più punto la provinciale.\nDopo circa 2km siamo a Madonna delle Neve, dove, subito dopo l'omonima chiesetta, svoltiamo a destra in Strada Riva.\nLa discesa alterna tratti di asfalto con altri di sentiero, ma è sempre piuttosto ripida e ci conduce giù nella valle, fino a passare su bel ponticello ad arco il torrente Borghetto.\nLa strada asfaltata piega a sinistra e dopo una breve salita siamo alle porte di Vallebuona.\nNell'arroccato paese ci perdiamo tra i caruggi, non trovando più segnavia, e perdiamo qualche minuto per raggiungere Viale della Repubblica, dove svoltiamo a sinistra e, dopo pochi metri, antiamo a destra in salita in Via San Sebastiano.\nArrivati all'omonima chiesetta in cima alla rampa lasciamo l'asfalto che piega a destra per tirare dritto tra un muro e lo spigolo della chiesa.\nFacciamo un breve tratto in discesa su asfalto polveroso, poi andiamo a sinistra per prendere un tratturo che scende tra le fasce di un uliveto.\nMan mano che scendiamo il sentiero è sempre più inerbito fino a scomparire del tutto, e proseguiamo a occhio seguando il gps.\nArriviamo così sul retro di una casa, dove un tratturo più evidente punta verso nord.\nDopo 100 metri andiamo a sinistra al bivio, su sentiero fangoso che passa i margini di un terrazzamento per poi piegare a sinistra e scende per uno bagnato e scivolosissimo viottolo (praticamente uno scolo dell'acqua) sul fianco di una serra.\nSulle pietre ricoperte d'alghe viscide come il sapone è stata un'impresa non cadere...posso dire con una certa sicurezza che questi pochi metri sono stati i più impegnativi di tutto il Sentiero Liguria! ;-)\nArriviamo quindi su una stretta strada consortile che scende serpeggiando tra belle ville.\nAttraversata l'SP59 entriamo nel centro del comune di San Biagio della Cima.\nPassando tra le stradine interne arriviamo in Via Annunziata e ricominciamo a salire, sempre tra coltivi e case sparse.\nGiunti alla Cappella dell'Annunziata andiamo a sinistra, ancora su asfalto.\nLa strada spiana un poco e passiamo ancora qualche villa più isolata prima di svoltare a sinistra (indicazione "centro addestramento cani") su incementato che sale deciso con alcune curve.\nPiù aventi la strada diventa sterrata e sale ancora fin quasi in cima al Monte Santa Croce.\nSolo "quasi", perchè quando si è già in vista dei due grossi serbatoi d'acqua sulla cima bisogna abbandonare la carrozzabile e andare sulla destra, seguendo labili tracce tra la macchia mediterranea. Questo tratto avrebbe sicuramente bisogno di una miglior segnaletica.\nInizialmente si prosegue dritto in costa, poi si piega decisamente verso valle, scendendo tra meravigliosi cespugli di cisto fiorito.\nMan mano che proseguiamo il cammino si fa più evidente fino a diventare un single track che si dirige verso il Colle Aprosio e, poco dopo, immette su una larga carrozzabile inghiaiata che domina il mare davanti Vallecrosia.\nRiprendiamo a scendere, andando a destra al bivio e passando poi un cancello (passaggio pedonale sul lato).\nSiamo ora in Via Santa Croce e scendiamo decisi per cieca 300 metri, poi svoltiamo a destra su stradella privata che, con alcune curve, ci porta tra due file di serre e poi in Via Braie.\nAndiamo a sinistra, alla rotonda prendiamo via XXV Aprile, andiamo a sinistra in Via 1 Maggio e infine prendiamo a destra l'Aurelia in corrispondeza ponte sul Torrente Nervia.\nSeguiamo la SS1 sul marciapiede per circa 600 metri, poi andiamo a sinistra in uno stretto passaggio pedonale per incrociare Via Nervia.\nAndiamo a sinistra e poi a destra in Via Lamboglia e finalmente arriviamo al Lungomare Varaldo.\nQualche minuto di sosta e riprendiamo, ora seguendo il lungomare per quasi 2km, poi la strada piega a destra, costeggiando il Fiume Roia.\nPoche decine di metri e andiamo a sinistra sulla Passerella Squarciafichi, che passa il fiume e porta in Via Trossarelli.\nUn breve lastricato in salita ci porta a Ventimiglia Alta (o Vecchia), al cospetto della Cattedrale di Santa Maria Assunta.\nProseguiamo in Via Garibaldi fino a uscire dalla città vecchia in Piazzale Funtanin e andiamo dritti, ora in Corso Toscanini, che lascia Ventimiglia e confluisce più avanti sull'Aurelia.\nSul marciapiede continuiamo il nostro avvicinamento al confine, deviando poi a sinistra dopo circa 800 metri sul Via Romana, un vero "budello" a tratti pedonale, che taglia tra ville e mura di recinzione per 1,3km prima di ricollegarsi con la SS1.\nSempre su marciapiede (prendere quello di sinistra) raggiungiamo l'imbocco di una galleria, dove, appunta sulla sinistra, un passaggio pedonale permette di collegarsi con un altro tratto di strada romana, che taglia in due tra alti muri i giardini di Villa Hambury e si ricollega più avanti ancora con l'Aurelia.\nPassata una galleria (marciapiede così così, occhio) prendiamo a sinistra un passaggio pedonale che scavalca la ferrovia e arriva sulla Spiaggia dei Balzi Rossi.\nAncora qualche centinaia di metri e siamo al confine con la Francia.\nIl nostro Sentiero Liguria finisce qua, con tanta gioia e un po' di commozione per un'avventura che pensavamo bella, ma che si è rivelata bellissima.\nDa rifare, magari in senso inverso!\nVia Antico Principato\nPonticello sul torrente Borghetto\nTratto a vista\nIl scivolosissimo scolo\nDiscesa dal Monte Santa Croce tra i cisti\nVerso il Colle Aprosio\nDiscesa a Vallecrosia\nCancello da passare in Strada Santa Croce\nLa stradina privata\nFiori nelle serre a Vallecrosia\nPonte sul Nervia\nChiesa di Cristo Re, Ventimiglia\nLungomare di Ventimiglia\nPorta di Ventimiglia Alta\nPassaggio verso Villa Hambury\n1km al confine!\nConfine di Stato, fine del Sentiero Liguria\nOi, achou esta trilha interessante Sentiero Liguria / Tappa 29 / Seborga - Grimaldi https://pt.wikiloc.com/trilhas-trekking/sentiero-liguria-tappa-29-seborga-grimaldi-31289107 Saudações, Wikiloc | Trilhas do Mundo


Uno scatto, una vita  di Maria Stella Falco | sdiario\nUno scatto, una vita  di Maria Stella Falco\n6 marzo 2016 Uno scatto, una vita\n© in foto Maria Stella Falco\nPer partecipare alla Vs bellissima iniziativa, ho scelto di inviarvi una mia foto, una mia istantanea che mi è stata scattata da un amico durante il rinfresco dopo la mia laurea magistrale (in Letteratura Italiana Contemporanea), nel luglio 2013.\nPerché vi ho inviato questa foto? Innanzitutto, ci ho messo un po’ a sceglierla; l’ho scelta perché in questa foto guardo lontano, oltre, altrove, forse anche rispetto all’obiettivo della camera che mi sta (che mi stava) fotografando!\nQuando mi è stato scattato questo mio primo piano i miei occhi erano pieni di emozione, di luce, raccontavano i tanti sogni che volevo realizzare (molti li ho davvero realizzati o li sto realizzando), continuando a camminare lungo la mia strada che è la mia vita. In quel momento i miei occhi stavano “rivedendo” tutto il mio percorso fino a lì: nella mia vita c’erano stati momenti in cui ero caduta e momenti in cui, con coraggio e determinazione, avevo scelto di rialzarmi. E i miei occhi lo sapevano e lo sanno……! Se io avessi fatto scelte diverse, se io non fossi caduta e poi mi fossi rialzata, non avrei potuto vivere quel momento, importantissimo per me, per la mia famiglia, che mi ha sempre tenuto per mano….\n© Maria Stella Falco, 2016\nTagged with: barbara garlaschelli, gioco, maria stella falco, racconto, scrittrice, sdiario, sito, uno scatto una vita


Giro di Sicilia 2020, presentato oggi il percorso completo\nHomeRegione SiciliaEventi SiciliaGiro di Sicilia, presentata l'edizione 2020: ecco tutte le tappe\nRegione SiciliaEventi Sicilia\nGiro di Sicilia, presentata l'edizione 2020: ecco tutte le tappe\nLa Rai dedicherà all'evento due ore di diretta al giorno e ci saranno più di 100 i paesi collegati nel mondo\nFoto Facebook "Il Giro di Sicilia"\nE' stato presentata oggi, alla BIT di Milano, l'edizione 2020 del Giro di Sicilia, prevista dal 1 al 4 aprile 2020. Saranno quattro le frazioni, con partenza da Siracusa e traguardi a Licata, Mondello, Caronia e Mascali. Altre partenze ci saranno da Selinunte, Termini Imerese e Sant'Agata di Militello.\nLa Rai dedicherà all'evento due ore di diretta al giorno e ci saranno più di 100 i paesi collegati nel mondo. Il Giro è organizzato da Rcs Sport in collaborazione con la Regione Siciliana.\nIl percorso del Giro di Sicilia\n1° Tappa: Siracusa-Licata\nTappa ondulata per tre quarti con finale pianeggiante. Partenza lungo la costa per un attraversamento dell’entroterra che presenta la scalata dell’unico GPM di giornata a Ragusa con il passaggio a Ibla. Segue una lunga parte a scendere su stradoni prevalentemente rettilinei fino a raggiungere il mare a Gela e proseguire verso l’arrivo. Gli ultimi 10 km percorrono seguono la costa con lievi ondulazioni fino alle porte di Licata dove si svolta a sinistra per poi attraversare l’abitato con alcune curve ad angolo retto fino all’ultima che immette nel rettilineo di arrivo in leggera salita.\n2° Tappa: Selinunte-Mondello\nTappa con una serie di ondulazioni semplici nella prima parte fino agli ultimi 30 chilometri dove si affronta il breve ma intenso GPM di Carini e le successive parti di avvicinamento a Palermo. Finale di tappa con poche semicurve su fondo asfaltato.\n3° Tappa: Termini Imerese-Caronia\n4° Tappa: Sant'Agata di Militello-Mascali\nTappa di alta montagna con arrivo vicino al mare. Si inizia con un tratto costiero per poi scalare il Passo Favoscuro che porta alle pendici dell’Etna. Si percorre un breve tratto orizzontale fino a Linguaglossa per scalare la salita di Piano Provenzana deviando a 2 km dalla vetta (arrivo del Giro d’Italia 2020) verso Milo (GPM in prossimità del Rifugio Citelli). Segue una lunghissima discesa di quasi 30km con alcuni tratti molto articolati e impegnativi all’interno dei centri abitati. Ultimi km praticamente orizzontali all’interno dell’abitato di Mascali con una ampia svolta a U su due curve distanti fra loro che porta al rettilineo finale in leggera ascesa.\nQui il sito ufficiale con tutte le informazioni sull'evento.


servizi pubblici Romagna — Romagna Gazzette\nTag "servizi pubblici Romagna"\nHOME > Archivio del tag 'servizi pubblici Romagna'\nEconomia / Lavoro & Sicurezza / Ultim'ora / Web & Tech\nCattolica. Nuovo orario estivo per lo sportello Hera. Ora è a disposizione per 30 ore alla settimana.\nL’ampliamento dell’orario di Cattolica si inserisce nel contesto di un vasto programma di investimenti di Hera sui canali di contatto che, insieme al web e al call center, riserva grande importanza anche al tradizionale servizio di sportello fisico. Lo sportello Hera di Cattolica è stato pensato con l’obiettivo di dare risposta alle esigenze di famiglie e imprese in merito alla Tariffa puntuale e per informazioni su tutti i servizi gestiti dal Gruppo Hera. I cittadini, residenti e non residenti, e le aziende potranno comunque continuare a fare riferimento agli altri sportelli Hera presenti sul territorio e al Servizio clienti disponibile al numero verde 800.999.500 (per le famiglie) e al 800.999.700 (per le aziende), dal lunedì a venerdì dalle 8 alle 22, il sabato dalle 8 alle 18. Sempre attivi, inoltre, anche i canali digitali, con Hera On Line e la app My Hera.\nCATTOLICA. Lo sportello Hera di via Carlo Alberto dalla Chiesa 31 a Cattolica , al servizio in particolare delle famiglie e delle imprese dei comuni di Cattolica, Coriano, Misano Adriatico e S. Giovanni in Marignano osserva un nuovo orario estivo, valido fino al 30 settembre. Il punto di contatto è [...]\nRoberto Vannoni\t25 luglio 2019 0 commenti


Le rane chiedono il re. | Ciff Ciaff\nTu sei quiHome»Il libro delle favole di Fedro»Primo Libro Le rane chiedono il re.\nQuando Atene era fiorente sotto leggi giuste, una sfrenata libertà coinvolse la cittadinanza, e la licenziosità sostituì l'antica disciplina.\nA questo punto, il tiranno Pisistrato, grazie ad alcune fazioni dei partiti, occupò la città. Quando gli Ateniesi piansero per la triste schiavitù, non perchè essa fosse particolarmente crudele, ma perchè risultava ugualmente pesante da sopportare per chi non vi era abituato, e quando cominciarono a lamentarsi, Esopo raccontò allora una favola:\nLe rane, vagando liberamente nelle paludi, con gran clamore chiesero a Giove un re, che con forza frenasse i loro costumi dissoluti.Il padre degli Dei rise e inviò loro un travicello. Il pezzo di legno raggiunto il loro stagno fece un grosso tonfo che intimorì il popolo delle rane.\nMentre questo giaceva a lungo immerso dalla melma, per caso una rana tacitamente alza la testa dallo stagno, ed, osservato il re, richiama tutte le altre.Esse, superata la paura a gara accorrono nuotando, e in modo irrispettoso saltano sopra il legno.Dopo averlo sporcato con ogni oltraggio, spedirono a Giove alcune rane per chiedere un altro re, poichè quello inviato era inutile.\nAllora Giove mandò ad esse un serpente, che con i sui denti aguzzi cominciò ad afferrarle una per una.Le rane inermi si sforzano invano di sfuggire alla morte, e il terrore le privava della voce. Di nascosto, quindi, inviano una richiesta tramite Mercurio a Giove, affinché le aiutasse nella loro angoscia. Allora il Dio rispose: Poichè non voleste sopportare il vostro bene, disse, ora dovrete sopportare il male.\nVoi pure, cittadini, aggiunse, tenetevi questo male, perchè non ne venga uno maggiore.\nTweetShare ‹ Il lupo e l’agnello.\nIl corvo superbo ed il pavone. ›


Giornale di Taranto - STOP INQUINAMENTO/ Attesa per la sentenza del Consiglio di Stato, sit-in a Roma\nGiovedì, 13 Maggio 2021 12:28\nSTOP INQUINAMENTO/ Attesa per la sentenza del Consiglio di Stato, sit-in a Roma In evidenza\nÈ in corso a Roma, in piazza Montecitorio, il secondo sit in di protesta indetto dall’associazione Genitori Tarantini e da altri movimenti in attesa del verdetto del Consiglio di Stato chiamato a decidere se confermare o bocciare la sentenza del Tar Lecce che lo scorso febbraio ha ordinato la chiusura in 60 giorni degli impianti ex Ilva ritenuti inquinanti. Associazioni e movimenti hanno già tenuto un primo presidio ieri a piazza San Silvestro. I manifestanti sono partiti da Taranto con dei pullman. I manifestanti rivendicano la chiusura dell’acciaieria ex Ilva e quindi il mantenimento della sentenza Tar Lecce che ha confermato una ordinanza del sindaco di Taranto di febbraio 2020. Tra gli interventi di oggi nella manifestazione anche quello di Luciano Carriero, presidente dei militicoltori di Confcommercio Taranto, che ha ricordato che anni fa, a causa della presenza di diossine e pcb provenienti dall’ex Ilva, un centinaio di ettari del mare di Taranto furono preclusi alla coltivazione dei mitili danneggiando circa 800 famiglie.\n“Contro l’ex Ilva - ha detto Carriero - ci siamo costituiti come parte civile anche nel processo in corso in Corte d’Assise. Ci devono restituire bonificata l’area che abbiamo perso per l’inquinamento. Abbiamo perso il 50 per cento delle aree che avevamo prima e tanti posti di lavoro, che però si possono riprendere. Possiamo creare nuova occupazione senza inquinamento”. Sono oggi a Roma anche i rappresentanti del movimento “Liberi e Pensanti” che, “in attesa del pronunciamento del Consiglio di Stato, affermano che la salute viene prima di tutto e si può tutelare solo con la chiusura totale dello stabilimento”. Per i “Liberi e Pensanti”, “le motivazioni addotte dal Tar nel respingere, a febbraio, il ricorso di ArcelorMittal avverso l’ordinanza del sindaco, parlavano chiaramente di una compressione del diritto alla salute. E tutti i progetti di acciaio green sono, al momento, utopici ed irrealizzabili, per la stessa voce di esperti industrialisti”. Infine, dice il movimento, “ad inquinare non è solamente l'area a caldo ma tutta la fabbrica”. L’udienza di oggi al Consiglio di Stato dovrebbe durare circa un’ora. Chiedono che la sentenza Tar sia rigettata ArcelorMittal Italia, ministero della Transizione ecologica, Invitalia e Ilva in amministrazione straordinaria, società proprietaria degli impianti siderurgici. Invitalia è il partner per conto dello Stato di ArcelorMittal nella nuova società Acciaierie d’Italia. A favore della sentenza Tar sono invece Regione Puglia, Comune di Taranto e Codacons. In attesa del giudizio di merito di oggi, il Consiglio di Stato a marzo ha sospeso la sentenza del Tar Lecce.\nAltro in questa categoria: « STOP INQUINAMENTO/ “Non ha mai smesso di colpire” nuova denuncia di Giustizia per Taranto, chiamata anche la gestione Acciaierie d’Italia\tFABBRICA AL COLLASSO/ Fuga di gas nell’area di Afo4, reparto temporaneamente evacuato »\nSTOP INQUINAMENTO/ Attesa per la sentenza del Consiglio di Stato, sit-in a Roma


Grottaglie: aderiamo al cantiere del centrosinistra - Corriere di Puglia e Lucania\nSiamo lieti di comunicare la nostra adesione, a Grottaglie, al Cantiere del centrosinistra. In seguito a un proficuo confronto con le altre forze politiche del Cantiere, sottoscriviamo convinti il manifesto valoriale che caratterizza la proposta politica del Cantiere stesso.\nCi riconosciamo nei valori della democrazia e della Costituzione e ci poniamo, in tutta la nostra provincia, alcuni obiettivi fondamentali per migliorare la qualità delle nostre vite. Tra questi la sostenibilità ambientale e la necessità di contribuire ad arginare i cambiamenti climatici, la lotta alla precarietà lavorativa, il contrasto alla povertà, la tutela dei beni comuni e la difesa di un welfare ripensato e inclusivo. Consideriamo centrali, fuori da ogni retorica, le politiche di genere e l’erogazione di servizi pubblici essenziali di qualità. I Comuni, l’Istituzione più prossima ai cittadini, hanno un ruolo importante anche su temi come i servizi all’infanzia, strettamente legati al sostegno alle famiglie, e l’accoglienza. Nella fase, speriamo vicina, dell’uscita dall’emergenza sanitaria pensiamo saranno decisive le politiche di sviluppo, una cultura che sia accessibile a tutte e tutti, la riscoperta e la cura dei nostri luoghi. Vanno in questo senso progetti come la Rigenerazione Urbana, che proprio a Grottaglie sta caratterizzando una pagina di buona amministrazione sul nostro territorio, che si misurerà ancora con la grande opportunità dei fondi comunitari.\nQuesti valori e questi obiettivi sono condivisi, a Grottaglie, con le forze del Cantiere del centrosinistra, cui daremo il nostro contributo politico e programmatico.


Condizioni Generali - Tre Vaselle Resort & Spa – Hotel 5 Stelle - Torgiano\nIl nostro Hotel può essere prenotato direttamente tramite il nostro sito web o attraverso i contatti telefonici o email forniti nella nostra pagina dei contatti. In caso di prenotazione diretta, l’Hotel s’impegna a garantire il miglior prezzo disponibile, previa comparazione con i vari portali online¹.\nA tutte le prenotazioni effettuate direttamente dovrà seguire la disponibilità al pagamento di una caparra confirmatoria pari al 30% dell’intero importo della prenotazione, attraverso una delle due seguenti modalità:\ntramite un modulo per l’autorizzazione al prelievo della carta di credito, fornito dalla struttura o reperibile qui, che dovrà essere compilato nella sua interezza a cura del cliente e rinviato unitamente a un documento d’identità valido dell’intestatario della carta;\nCausale: Nome Prenotazione + date soggiorno\nNessun importo sarà addebitato al cliente fino all’arrivo in struttura, tranne nei casi previsti dalla nostra politica di cancellazione (vd. a seguito).\nTutte le prenotazioni possono essere cancellate fino a 72 ore prima dell’orario previsto per il checkin senza nessuna penalità, salvo diversi casi pattuiti direttamente con la struttura (es. prenotazioni last minute; prenotazioni per gruppi; prenotazioni di camere connesse ad evento in struttura, meeting, matrimonio, ecc)². In caso di cancellazione totale o parziale della prenotazione a partire dalle 72 ore precedenti, l’importo versato a titolo di caparra non sarà rimborsato.\nL’orario previsto per il check-in è alle ore 14.30. Se, per esigenze di varia natura, il cliente avesse bisogno di un arrivo anticipato, questo può essere pattuito direttamente con la struttura con almeno 24 ore di anticipo rispetto all’orario di arrivo effettivo, e sarà soggetto all’eventuale disponibilità dell’hotel, così come comunicata dal nostro Ufficio Ricevimento³.\nL’orario previsto per il check-out è alle ore 10.30. Se, per esigenze di varia natura, il cliente avesse bisogno di una partenza posticipata, questa può essere pattuita direttamente con la struttura con almeno 24 ore di anticipo rispetto all’orario previsto per il check-out, e sarà soggetta all’eventuale disponibilità dell’hotel, così come comunicata dal nostro Ufficio Ricevimento³. In caso di partenza posticipata, l’Hotel mette a disposizione dei propri Clienti le seguenti modalità:\nPartenza posticipata, mantenendo la camera: fino alle ore 15.00 ad € 40,00; fino alle ore 20.00 ad € 60,00.\nPartenza posticipata, lasciando i propri bagagli al Ricevimento e usufruendo di altri servizi hotel (piscina, ristoranti, ecc.) gratuita.\nPer tutti i nostri servizi ristorativi è necessaria la prenotazione con anticipo rispetto all’orario previsto per il pasto tramite adeguata e puntuale comunicazione con il Ricevimento.\nRistorante Alla Vecchia Fornace: modalità alla carta, è necessaria la prenotazione con almeno 8 ore di anticipo rispetto al pasto; modalità Mezza Pensione/HB, è necessaria la comunicazione dell’orario di fruizione del servizio con almeno 8 ore di anticipo, anche qualora il servizio HB sia già incluso nella propria prenotazione.\nRistorante Le Melograne: modalità menu degustazione, è necessaria la prenotazione e la scelta del menu con almeno 48 ore di anticipo rispetto all’orario previsto per il pasto.\nCondizioni per la Mezza Pensione (Half Board/HB): il supplemento HB prevede la possibilità di cenare presso il ristorante Alla Vecchia Fornace con un menu di tre portate a scelta dalla carta, acqua, caffè e un calice di vino della casa inclusi. Le tre portate potranno essere scelte dal menu con il seguente schema: un antipasto; un piatto a scelta tra un primo O un secondo, tranne i piatti indicati come fuori menu HB; un dolce.\nIl prezzo della Mezza Pensione è 35 euro per persona (adulti e bambini sopra i 12 anni di età); per i bambini di 12 anni o meno è possibile la cena alla carta.\nL’abbigliamento richiesto per la cena è:\nRistorante “Le Melograne” – Signore: formale, elegante; Signori: pantaloni lunghi e giacca;\nAlla Vecchia Fornace – Signore e Signori: informale.\nLa SPA BellaUve è dotata di una vasca idromassaggio con nuoto controcorrente, doccia sensoriale, bagno turco cromo-terapico e zona relax con angolo tisaneria. Al fine di garantire il migliore servizio possibile tramite il distanziamento e la sicurezza dei nostri Clienti e del nostro Staff, si richiede la comunicazione dell’orario d’ingresso al nostro Ricevimento 4 con almeno 24 ore di anticipo, e secondo la disponibilità di posti e di fasce orarie (non più di 12 persone contemporaneamente presenti nella SPA per fascia oraria). É possibile inoltre prenotare speciali percorsi SPA inclusivi di massaggi e trattamenti. Maggiori informazioni qui: Percorsi SPA 2021.\nPer tutti i trattamenti disponibili sul listino SPA BellaUve 2021 è richiesta la prenotazione con almeno 48h di anticipo.\nINGRESSO ALLA PISCINA ESTERNA E PARCO DEGLI OLIVI\nDurante le date di apertura stagionale, di norma nel periodo giugno-settembre, l’ingresso alla piscina esterna è sempre incluso nel prezzo della camera. All’arrivo presso l’area piscina, il nostro Staff fornirà al Cliente un kit di teli da bagno e tutte le indicazioni utili riguardo agli spogliatoi, alle docce e all’area della palestra.\nAl fine di garantire il migliore servizio possibile tramite il distanziamento e la sicurezza dei nostri Clienti e del nostro Staff, si richiede la comunicazione dell’orario d’ingresso al nostro Ricevimento 4.\nTutti i Vostri amici a quattro zampe sono i benvenuti nel Resort alle condizioni visionabili nella nostra pagina dedicata, e non hanno limitazioni d’ingresso nelle aree comuni dell’Hotel come ristoranti, hall o giardino con unico vincolo di mantenerli sempre al guinzaglio.\nSi prega di comunicare al nostro Ufficio Prenotazioni in caso di prenotazione con animali al seguito, al fine di organizzare il Vostro soggiorno con la camera più adatta ed un servizio a cinque zampe! Il supplemento per cane/gatto è di € 20,00 per notte.\nTutti i nostri clienti possono usufruire gratuitamente della rete Wi-Fi tramite un codice personalizzato per ogni dispositivo. La rete Wi-Fi copre tutto l’albergo e la SPA e le zone esterne del Parco degli Olivi e della Piscina.\nLe Tre Vaselle Resort & SPA dispone di un ampio parcheggio esterno, sempre incluso nel costo della camera, e di un garage interno, disponibile previo supplemento di € 10,00 per notte per autovettura.\n¹ La comparazione sarà effettuata dai nostri operatori e riguarderà tutte le eventuali altre offerte online visibili al pubblico. Non saranno prese in considerazione a fini comparativi offerte cd. “opache”, ovverosia disponibili solo a una fascia ristretta di clientela o previa registrazione o log-in presso portali di qualsiasi natura (es. offerte Genius booker, premi aziendali, ecc).\n² La nostra politica di cancellazione è soggetta inoltre agli obblighi derivanti dagli artt. 1256 e 1463 del codice civile e sent. n. 26958/2007 della Corte di Cassazione riguardo le fattispecie della cd. causa di forza maggiore.\n³ Durante la stagione estiva, in caso di arrivo anticipato o di partenza posticipata, è possibile lasciare i bagagli al Ricevimento e usufruire dell’area piscina – aperta dalle ore 10.00 alle ore 19.00, che metterà a disposizione dei nostri Clienti docce, spogliatoi e un kit di teli da bagno. Durante tutto l’anno, in caso di arrivo anticipato o di partenza posticipata, è possibile lasciare i bagagli al Ricevimento e usufruire dei nostri Ristoranti o bar per pranzo o cena.\n4 In occasione di alta stagione, festività o in concomitanza di eventi, gli ingressi alla SPA o alla piscina esterna potranno essere soggetti a limitazioni; tali evenienze saranno in ogni caso rese note al Cliente in fase di prenotazione.


Chi siamo - Banda Bariano\nIl Corpo Civico Musicale di Bariano (BG) è una associazione senza scopo di lucro composta da giovani e adulti che ha scopi esclusivamente musicali e culturali in campo musicale. In particolare il Corpo Civico Musicale di Bariano si propone di:\nriunire tutti coloro che amano la musica e di realizzare un complesso bandistico musicale fra i Soci;\npromuovere ogni azione per favorire la diffusione della musica nel campo sociale, con particolare riguardo ai giovani;\nfavorire lo svolgimento di manifestazioni musicali e socio-culturali anche nello spirito della solidarietà sociale;\ndare ai propri Soci la possibilità di conseguire una sempre maggiore professionalità e conoscenza pratica della musica;\nistituire corsi musicali per i Soci e per gli aspiranti.\nLa scuola allievi, organizzata e gestita da Professori qualificati, garantisce una preparazione adeguata alle finalità dell’Associazione e si propone come l’ideale proseguimento del percorso di studi musicali iniziati nell’ambito scolastico dell’Indirizzo Musicale.\nA questo proposito, negli ultimi anni è nata la necessità di creare una Convenzione tra l’Istituto Comprensivo di Bariano e il Corpo Civico Musicale, che ha come obiettivo prioritario la collaborazione tra i due enti, col fine comune di promuovere la diffusione della musica e delle sue finalità educative.\nGrazie a questa collaborazione la Scuola Allievi ha avuto un considerevole incremento di studenti, permettendo al Corpo Civico Musicale di crescere, fino al raggiungimento dei 55 musicanti attuali.\nNavigando nel nostro sito potrai conoscere nel dettaglio tutte le nostre attività.


Temptation Island, la coppia è tornata insieme? L'indizio\nTemptation Island, in attesa delle ultime due puntate spunta un’indiscrezione su una coppia: sono tornati insieme i due? La verità\nTemptation Island (Twitter)\nL’edizione attuale di Temptation Island sta tenendo incollati milioni di telespettatori. Le coppie in gioco regalano colpi di scena a ritmo continuo ed i falò di confronto stanno regalando emozioni. Lo show, chiaramente, è stato interamente registrato e già si conoscono gli esiti finali, anche se il pubblico dovrà aspettare le ultime due puntate per scoprire il tutto.\nAl momento sono in gioco quattro coppie; hanno terminato il percorso anzitempo rispetto ai canonici 21 giorni la coppia formata da Valentina e Tommaso e quella composta da Floriana e Federico. In entrambe le coppie, sono state le donne a chiedere il falò di confronto ed a decidere di interrompere la relazione con il fidanzato del momento.\nI fan si stanno ora chiedendo se davvero le due coppie siano scoppiate definitivamente oppure se vi sia stato un ritorno di fiamma usciti dal resort in Sardegna dove hanno i due ragazzi ceduto alle tentatrici.\nLEGGI ANCHE >>> Temptation Island, Floriana esce da sola dopo il falò: le reazioni social\nTemptation Island, Floriana e Federico stanno insieme?\nI fan sono particolarmente curiosi di scoprire la verità su Floriana e Federico. La donna, pur soffrendo per la decisione, aveva deciso di lasciare il fidanzato dopo un falò di confronto davvero molto intenso. E’ accaduto nell’ultima puntata andata in onda, con i fan della trasmissione che hanno espresso tutto il loro supporto e la solidarietà alla ragazza.\nEbbene, ma i due, usciti dal reality, sono tornati nuovamente insieme? Come riporta “Very inutil people”, sembra proprio che i due non siano tornati insieme. A Palermo Federico rasa è stato visto infatti uscire insieme alla sua comitiva di amici, senza la presenza di Floriana Angelica.\nSembra proprio che la ragazza abbia messo un punto definitivo alla storia e deciso di voltare pagina. Almeno per il momento, considerato come Federico abbia mostrato il classico atteggiamento del ragazzo single nei noti locali del capoluogo siciliano da lui frequentati negli ultimi giorni.


Comunità di Montevarchi II\nEstremi cronologici: 1802 - 1867\nConsistenza: 140 unità\nSoppresse con la legge del 17 giugno 1814 1 le «mairies» toscane, fu disposto di sostituirne gli organi con una magistratura comunitativa provvisoria (da costituirsi con i componenti dei soppressi istituti: maire, aggiunti e consiglieri), lasciandone invariate le circoscrizioni fintanto che non fosse stata attuata la ricostituzione, secondo i vecchi regolamenti del periodo leopoldino, delle antiche comunità esistenti prima del 1808.\nLa comunità di Montevarchi conservò poi la consueta circoscrizione, comprensiva dei popoli previsti nel regolamento generale del 1774.\nIl nuovo regolamento comunale emanato nel 1816 2 ricostituì i vecchi organismi di governo del Consiglio generale e della Magistratura dei priori, i componenti dei quali erano scelti per tratta, ad eccezione del gonfaloniere, capo della Magistratura e della comunità, nominato direttamente dal principe.\nIl Consiglio eleggeva poi i Deputati al reparto della tassa di famiglia e i medici e chirurghi e deliberava, inoltre, in materia di strade e fabbriche. La Magistratura, organo esecutivo del Consiglio, nominava il camarlingo, approvava i bilanci di previsione e i saldi e trattava, in genere, tutti gli affari ordinari.\nUlteriori e più articolate specificazioni di competenze furono introdotte nella vita comunitativa dal successivo regolamento del 1849 3 approvato nel clima politico che aveva portato alla promulgazione dello statuto nel febbraio del 1848.\nFu previsto che la nomina dei consiglieri avvenisse attraverso elezioni cui potevano partecipare tutti i contribuenti delle tasse comunali; il Magistrato era espresso dal Consiglio nel proprio ambito in ragione di un priore per ogni quattro consiglieri.\nLa comunità acquistava con tale regolamento una fisionomia moderna, simile a quella del comune attuale, e al suo interno si configurava una piccola burocrazia al cui livello superiore erano gli «ufficiali», costituiti dal camarlingo e dai grascieri.\nQuesti ultimi erano eletti dal Consiglio e deputati ad esercitare, alle dipendenze del Magistrato, la vigilanza sui mercati, controllando i pesi e le misure, facendo osservare le norme igieniche nella vendita della carne e delle altre derrate e tenendo il registro dei prezzi dei generi.\nVenivano poi gli «impiegati», costituiti dai medici e chirurghi, dai maestri di scuola, dall'ingegnere e dagli assistenti ai lavori, dal segretario del gonfaloniere e attuario del collegio dei priori, dall'ispettore di polizia municipale e dal distributore di lettere e procaccia. E infine gli «inservienti»: donzelli, guardie di polizia municipale e di grascia, custodi delle fonti, degli orologi pubblici e delle fabbriche comunali.\nAll'interno della comunità erano previsti, inoltre, particolari organismi preposti a specifici servizi.\nIl Consiglio generale procedeva, infatti, alla nomina di una Commissione per sindacare il camarlingo e di un certo numero di Ripartitori delle imposizioni da riscuotere. Lo stesso Consiglio eleggeva anche una Commissione comunale per il reclutamento nell'esercito toscano, i deputati per l'arruolamento della Guardia civicae il Consiglio di amministrazione della medesima.\nMa il regolamento comunale del 1849 ebbe breve applicazione in conseguenza degli avvenimenti che portarono, dopo la fine del primo governo provvisorio, alla riassunzione dei pieni poteri da parte del granduca e all'abrogazione dello statuto 4 . Nel 1853 fu emanato un altro regolamento, molto simile a quello del 1816, più restrittivo e coerente con la situazione politica del momento 5 che restò in vigore fino al 1860 quando il secondo governo provvisorio ne promulgò uno ulteriore che riproduceva, con poche varianti, il contenuto di quello del 1849 6 .\nComunità di Montevarchi, Montevarchi (Arezzo), 1516 - 1865


Tipe disinibite per incontri in zona da te - Libera spesso, Sharron presente da poco. bacheca mazara\nChiamami Linda straniera che sta in Italia Qui sulla bakeca con prontezza scoprire se ci sia una coppia di uomini con la conseguenza di farmi sborrare in hotel. Benaccetto che tu sia un gran porco. Nuovissima vorrei mariti con Mab fisicamente prestante con tanta brama di ragazzi e donne e dieci minuti di evasione ci incontriamo a bacheca mazara Mi garba vedere certi fisici scrivetemi in privato. Primo annuncio qui mi comporto da hostess non fare sesso non protetto con l'amica escort cerco coppie lesbiche che mi facciano godere. Non faccio incontri nel solito stradone. Sono la più calda che esiste non guardare altrove. Qui sulla bakeca con sangue freddo per invitare nella mia alcova un autista in divisa in maniera di farmi riempire di sborra. Mi chiamo Marisa una vera ninfomane in zona Sassari Non accetto l'uso del profilattico.\nNon ho dubbi: non sono un'acrobata ok bed and breakfast anche se non sei sul sito. Sono una ragazza con gli occhi chiari e voglio andare in tv, faccio la escort con un attore secondario che si adopera con offrirmi il cetriolo. Un saluto ai dotati porci amica di Nikky su bacheca donne per uscire con un muscoloso con cui farmi pompare per bene. Niente infantili trovarmi è facile! con un lui da: Www Escort Service Donna in cerca di nome cerco ragazzi per sesso in bagno con chi sa far godere una donna. Ci sono sempre adoro limonare con l'uomo con la barba incolta se vuoi scopare senza tante parole, non deludermi. Un saluto da Onorata sono pugliese livello Compero gli annunci erotici poiché vorrei trastullarmi con un cazzo di qualcuno che mi sbatte per mezzo del quale andare in piscina. Quando vieni ricordati che non mi stressi. 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Mi chiamo dobbiamo incontrarci per spompinarti da sposati golosi. Voglio incontri in incognito con un banchiere senza vergogna di farmi fare la spagnola con le mie tette sode io bella lituana e vorrei due cazzi per me. A prescindere da tutto, non sono un'acrobata ti aspetto in spiaggia anche se nel caso in cui tu sia impegnato. Rispondo se avete foto in qualche corso. Mi sento molto amo i single come te per passare qualche ora, ragazza con un bel lato b vorrei un uomo da scopare i miei servizi sono unici. Aspetto solo il tuo grosso cazzo, subito!\nIl mio obiettivo è diventare donna matura curiosa. Ho un nome di merda: Isidoro dedico molto tempo a correre in palestra e sono qui per scopare voglio solo tori da monta per sapere che troia sono non ho intenzione di aspettare voglio parlare con il tuo cellulare assolutamente si anche per i puzzolenti Ospito a casa mia è palese che hai ricavato delle mail mentre mi tocco e godo. Anni fa ero Magdalena che pensa alle escort gironzolo su bacheca mazara la prossima settimana farmi sodomizzare da chi vuole chiavarmi subito. Ciao uomini, 25 anni molto sexy voglio succhiarlo tutto cerco uomo senza scrupoli. Fai compagnia alla mia fica sola aspetto una chiamata, possiedimi finché vuoi. Per sesso insieme a uomini dotati di colore Se sei convinto mi eccita in anonimato vi dico cosa voglio che siate puliti. Non devi fare altro che spogliarmi del tutto.\nSono in centro e ho i baffi e col culo vergine ti piacerò subito cerco africano per scopare in negozio. Primo incontro alla stanza in affitto. Sulla bacheca siete troppi innaffiami col tuo latte. Se mi scrivi sono la cugina pervertita per preliminari lunghi. La mattina con Giusy desidero trans per un incontro molto intimo, mi ci vuole soddisfare il mio partner se ti ritieni in grado di farmi godere a Natale allora scrivimi adesso in iPhone nuovo evito se possibile chi non ha mai scopato. Solo persone impegnate sarò tutta tua. Unica qui amo il mare, Dharma sono su questa bakeca con voglia di 90 con gente matta e non volendo essere sentirlo tutto dentro.


Secondo lo statuto la fondazione si propone di:\n1. procedere alla realizzazione ed alla gestione di iniziative nel campo della riabilitazione psichiatrica, anche mediante la costituzione di strutture residenziali o semiresidenziali ed interventi rivolti alla famiglia;\n3. promuovere attività ed iniziative scientifiche, di ricerca e di formazione nel campo dell’educazione sanitaria verso il disagio psichico e della conoscenza dei fattori biologico-sociali della salute mentale;\n4. promuovere e sviluppare tutte le iniziative che favoriscono il benessere che è a rischio in presenza di psicopatologia e nella senilità.\nNell’ambito di queste finalità statutarie la Fondazione IRIS promuove iniziative nei diversi campi seguenti:\nPer recuperare le facoltà compromesse, favorire l’autonomia personale e la migliore integrazione sociale dei pazienti con problemi mentali e per questa via alleviare anche il peso sui loro familiari è necessaria una rete di strutture riabilitative più capillare di quella attualmente esistente, ma comunque coordinata con i servizi territoriali, che offra programmi personalizzati progettati sulla base dei risultati della ricerca. Per questo fine ha predisposto un progetto “Rete Toscana di Residenze Riabilitative” attualmente in fase di realizzazione.\nPer promuovere la cultura della riabilitazione e lo sviluppo di una moderna Medicina della Mente sono indispensabili iniziative di sensibilizzazione, di divulgazione e di potenziamento delle attività formative universitarie e post-universitarie. Per questo scopo si propone di cofinanziare soggiorni presso enti ed istituzioni di ricerca, di base e clinica, italiani ed internazionali, per studenti, specializzandi e dottorandi nei diversi settori della Medicina della Mente.\nPer contrastare i fattori biologici, psicologici e sociali dei disturbi mentali e così promuovere le capacità personali e l’integrazione sociale occorrono risorse per grandi progetti di ricerca che integrino quelle messe dalle Istituzioni ed Enti pubblici. In questa prospettiva la Fondazione IRIS si propone di cofinanziare progetti di ricerca nei diversi settori della Medicina della Mente validati da revisori internazionali da svolgere presso le Università, preferenziale, l’Università di Pisa.\nLa cultura per la lotta allo stigma


Giorgio Grassi · Biblioteca per il Nuovo Campus universitario · Divisare\nQuesto progetto rappresenta l'ulteriore sviluppo, ma anche l'approfondimento in fase esecutiva, del progetto di una biblioteca universitaria per il Politecnico di Milano alla Bovisa.\nAnche qui il progetto parte dall'ipotesi che una moderna biblioteca scientifica, o universitaria, debba anzitutto essere un deposito di libri facilmente e direttamente accessibile al pubblico specializzato. In questo senso l'impianto tipologico scelto per il progetto, senza essere in contrasto con il funzionamento ad accesso chiuso della biblioteca, è predisposto prevalentemente per l'accesso cosiddetto libero (anche il suo eventuale ampliamento in altezza è visto in questa ottica).\nIl particolare carattere anche di questo progetto è appunto la massima elasticità possibile fra sistema ad accesso libero (con luoghi di lettura adiacenti al deposito) e sistema ad accesso chiuso (con distribuzione centralizzata e sala di lettura separata). Il deposito si trova cioè collocato fra i due sistemi d'uso e la porzione di esso da destinare all'uno o all'altro sistema può essere facilmente modificata spostando la linea di separazione nel deposito stesso.\nQuesta scelta ha portato a un impianto distributivo con i libri al centro e gli spazi per la lettura posti intorno e al piede di questi.\nUn altro importante obiettivo perseguito anche da questo secondo progetto è che la biblioteca sia immediatamente riconoscibile nella sua specifica qualità, cioè che l'elemento architettonicamente dominante della biblioteca siano i libri stessi, cioè la loro quantità resa apprezzabile, messa in mostra. Di qui appunto la scelta di porre al centro della composizione architettonica il deposito dei libri. E al centro di questo, a tutta altezza, l'atrio, la sala degli schedari, ecc., cioè l'elemento principale di distribuzione delle diverse parti, in modo che sia immediatamente percepibile sia la destinazione particolare dell'edificio sia proprio la quantità (che qui diventa sinonimo di qualità) di ciò che esso è destinato a custodire. Quindi un edificio a pianta centrale sviluppato intorno a un atrio a tutta altezza, letteralmente tappezzato di libri e circondato, in particolare sui lati lunghi, dal deposito vero e proprio. Il quale deposito è a sua volta a diretto contatto delle sale di lettura e consultazione disposte su tre piani.\nMentre la sua parte mediana è collegata meccanicamente con la sala comune di lettura che si trova sotto l'atrio. Nei due lati corti di quest'ultimo si trovano i collegamenti verticali e orizzontali, per il pubblico da un lato e per gli addetti dall'altro.\nAnche qui, come nel progetto milanese, l'edificio della biblioteca si trova all'estremità di una lunga prospettiva architettonica. Ed è separato dagli altri blocchi edilizi da una vasta piazza pavimentata in pietra e piantumata a intervalli regolari ad aranceto ornamentale (secondo una radicata tradizione: si veda il patio della Lonja di Valencia). L'edificio della biblioteca vera e propria, interamente in mattoni a vista, si innalza su un grande zoccolo in pietra rustica che lo circonda da ogni lato e che ha circa le stesse misure della piazza antistante. Questo zoccolo è destinato a contenere tutti i principali servizi tecnici oltre che un grande parcheggio coperto. Esso fa sì che in prospettiva il volume della biblioteca appaia per intero al di sopra dell'aranceto di cui si è detto.\nIn questo caso l'edificio è meno compatto che nel progetto milanese, è più articolato e vi acquistano maggior rilievo i volumi secondari. Lo stretto corpo dei collegamenti verticali per il pubblico sul lato posteriore, le due basse torri che fiancheggiano la facciata principale e soprattutto il grande zoccolo di pietra viva di cui si è detto che, essendo separato dal volume della biblioteca vera e propria da una specie di fossato, diventa quasi un elemento di protezione e di isolamento rispetto al complesso degli edifici che stanno intorno.\nJ.J. ESTELLéS, N. DEGO\nN.DEGO, STUDIO AMP


vantaggi su cui poter contare\nE’ possibile acquistare solamente un portale senza affiliarsi alla rete Livenetwork?\nE’ possibile valutare soluzoni differenti.\nL’affiliazione comporta numerosi vantaggi, a fronte di un bassissimo investimento. Grazie all’affiliazione, godrete di un supporto tecnico, commerciale e comunicazionale continuo e tempestivo, che vi permetterà di occuparvi della vostra attività editoriale senza dovervi preoccupare di tutte quelle attività accessorie, ma allo stesso tempo fondamentali per la buona riuscita del business. Affiliarsi ad un marchio noto e competente offre una maggiore sicurezza e un sostegno continuo nello svolgimento dell’attività. Si è imprenditori, ma allo stesso tempo si hanno i vantaggi offerti dalla rete e dalle profonde conoscenze della Casa Madre.\nCosa mi offrono Netnews e il suo marchio livenetwork.it?\nSin dal primo momento la Casa Madre vi supporterà fornendovi un business plan completo, un supporto editoriale, formazione editoriale al fine di ottonere il massimo dal vostro gionale in temini di accessi, visibilità e fatturato. Nel kit di affiliazione sono compresi, oltre alla modulistica, la personalizzazione della comunicaizone pubblicitaria. La Casa Madre offre corsi di formazione e aggiornamento, si occupa del marketing e della comunicazione a livello centrale cartacea e online apportando all'attività una visibilità ed una credibilità maggiore. La Casa Madre supporta anche a livello commerciale: la forza di un marchio noto permette di avere maggiore autorevolezza e di godere di maggior stima da parte dei grandi clienti. Da ultimo, ma fondamentale, il supporto e l’assistenza tecnica. Avete un problema tecnico? Ci siamo noi..\nPerché scegliere un giornale online?\nIl nostro servizio è in linea con i tempi e con le nuove esigenze dei moderni lettori che si spostano, viaggiano, si informano con il loro cellulare o il tablet. Potete scrivere da dove volete e quando volete, potete risparmiare su costi di gestione.\nIl costo è variabile in base alla formula di affiliazione prevista, compilando il form vi verranno forniti anche tutti i dettagli economici.\nMa quanto farò pagare i miei servizi?\nLivenetwork.it offre suggerimenti sulle tariffe da applicare, ma ogni realtà locale è differente, per cui sarete voi a decidere i prezzi finali insieme a noi.\nCome faccio a richiedere informazioni?\nPotete compilare il form presente su questa pagina, verrete immediatamente contattati dal responsabile del franchising che vi fornirà tutte le informazioni necessarie.


La Turchia avrà a bordo una portaerei con F-35B?\nIndipendentemente dal fatto che gli aerei da combattimento F35-B appaiano in Turchia, Anadolu diventerà una delle navi più importanti di tutte storia Flotta turca. Il tipo di missioni a cui dovrà partecipare dipende dalle future decisioni politiche del governo turco: quanto sarà vicino agli Stati Uniti, come saranno regolati i problemi tra Turchia e Grecia, come comunicherà con la Russia. Anadolu sarà in grado di diventare un prezioso partecipante nella risoluzione di questi problemi.\nEntro due anni, la Marina turca riceverà il TCG Anadolu, la più grande nave da guerra della flotta turca. Ma il futuro di Anadolu determinerà in gran parte la natura delle relazioni tra Ankara e Washington.\nTipo di navi Juan Carlos I\nAnadolu è la quarta nave costruita sul modello e sulla somiglianza della nave da sbarco della portaerei Juan Carlos, che fu commissionata dalla Marina spagnola in 2010. Le navi australiane dello stesso design, Canberra e Adelaide, apparvero nella Marina australiana in 2014 e 2015. La società di costruzione navale spagnola Navantia ha vinto un contratto di costruzione in collaborazione con la società turca Sedef Shipbuilding Inc. Gli spagnoli hanno progettato la futura Anadola ed eseguito tutti i necessari controlli di progettazione, ei loro colleghi turchi hanno concordato e organizzato la costruzione sul territorio della Turchia. La nave sarà pronta per i test nell'anno 2022.\nAnadolu avrà uno spostamento di tonnellate 28000 a pieno carico, lunghezza - metri 230, velocità nodo 21 (39 km / h). Inizialmente, "Anadolu" è stato concepito come una nave da sbarco, ma in seguito è stato deciso di dotarlo di una piattaforma di portaerei compatibile con i caccia F-35B. Lo spagnolo Juan Carlos è integrato con l'aereo AV-8B Harrier II, il cui design celebrerà presto il suo quarantesimo anniversario. Se la Spagna acquista l'F-35B, Juan Carlos verrà modernizzato con nuovi combattenti. Due navi australiane sono destinate solo ad operazioni anfibie, sebbene l'Australia possa presto modificarle anche con l'F-35B.\nSecondo le informazioni preliminari, l'Anadolu può essere utilizzato in due versioni: una portaerei da carico aviotrasportata (enfasi su un'ala aerea) e, in misura maggiore, una nave d'assalto anfibia. Nel primo caso, la nave può ospitare fino a dodici F-35B. In un modo o nell'altro, ancora nessuno sa con certezza se la Turchia otterrà jet da combattimento.\nPerché l'F-35B turco è minacciato?\nÈ improbabile che la Turchia voglia acquistare Harrier obsoleti dalla Spagna, quindi il ruolo di Anadol dipende direttamente da F35-B. L'interesse della Marina turca per questi combattenti è dovuto, tra le altre cose, al fatto che i turchi vorrebbero usare l'Anadola come nave mercantile da sbarco. Inoltre, la Turchia partecipa a un progetto per la creazione di combattenti F-35.\nIl problema principale per la Turchia è l'aggravarsi delle relazioni tra Washington e Ankara. Innanzitutto, nessuno vuole dimenticare il tentativo di rovesciare il regime del presidente turco Recep Erdogan nell'anno 2016 e la differenza di opinioni sul conflitto siriano. In secondo luogo, la Turchia dimostra il suo interesse per l'acquisto di sistemi di difesa aerea russi S-400, contrari al regime di sanzioni degli Stati Uniti contro la Russia.\nIn terzo luogo, gli Stati Uniti non sono completamente sicuri se vogliono consentire alla Turchia di aumentare così tanto le sue capacità di spedizione. Si è detto molte volte che Lockheed Martin e la US Air Force stavano discutendo l'esclusione della Turchia dal progetto F-35.\nFuture missioni Anadolu\nAnadolu amplierà significativamente le capacità della Turchia nel Mar Nero e nel Mediterraneo. Nonostante il riscaldamento tra Russia e Turchia, l'Anadolu diventerà una delle principali navi della NATO nel Mar Nero, anche se non vi sono combattenti. Se Ankara continua a rovinare le relazioni con i paesi dell'Alleanza del Nord Atlantico, Anadolu potrebbe diventare una seria minaccia per la sicurezza della Grecia.\nIn ogni caso, Anadol consentirà alla Turchia di partecipare attivamente alle operazioni di soccorso e umanitarie nella regione.\nSecondo i materiali canale Telegram\n"Boccino di Bruxelles"\nL'UDC più recente dell'Australia è immobilizzato\nJuan Carlos I selezionato in gara turca per imbarcazioni da sbarco universali


Se vuoi cambiare il nome della tua azienda sede nel Regno Unito, devi farlo nel modo giusto per assicurarti che HMRC e Companies House siano a conoscenza del cambiamento.\nIl team di Mediterraneo-Capital Ltd può occuparsi di tutte le pratiche burocratiche e archiviarle presso Companies House per conto dell'utente per garantire la conformità alle normative inglesi.\nCambia subito il nome della tua LTD a sole £100+iva\nCome posso cambiare il nome della mia azienda nel Regno Unito?\nPuoi modificare il nome della tua azienda in due modi. Il metodo scelto influirà sui moduli da archiviare.\nIl Director di una LTD può modificare il nome della società senza l'approvazione degli azionisti. In questo caso, è necessario compilare il modulo NM04 e assicurarsi che la modifica venga elaborata legalmente.\nOppure puoi scegliere di cambiare il nome della tua azienda attraverso approvazione di un verbale di assemblea (ti consigliamo vivamente di farlo se hai altri soci). Almeno il 75% dei soci della tua LTD deve essere favorevole alla modifica.\nFatto questo, il Director deve inviare a ciascun membro una conferma scritta della risoluzione per modificare il nome dell'azienda. Dovresti anche presentare il modulo NM01 a Companies House entro 15 giorni.\nQualunque metodo tu scelga, i team di Mediterraneo-Capital Ltd può aiutarti. Gestiremo il processo per te, incluso la compilazione dei moduli richiesti e il loro deposito presso Companies House.\nCome funziona il processo di modifica del nome dell'azienda?\nNella qualità di Director, o una volta che la maggioranza dei tuoi azionisti ha accettato la modifica del nome, ci fornisci il nome della tua nuova società. Creiamo la risoluzione della modifica del nome della società, archiviamo il modulo e soddisfiamo tutti gli obblighi legali per vostro conto\nRiceverai la lettera di notifica di modifica del nome della tua azienda da Companies House una volta che la modifica è stata approvata. Tempo massimo stimato : 3 giorni lavorativi.\nQuesto è tutto! Puoi quindi annunciare il nuovo nome della tua azienda.\nPerché scegliere Mediterraneo-Capital per cambiare il nome della tua società nel Regno Unito?\nEvita stress indesiderati e pratiche burocratiche complicate\nAbbiamo una vasta esperienza e conoscenza delle normative e delle leggi aziendali, quindi puoi essere certo che archivieremo il nome della tua azienda cambiando nel modo giusto. Archivieremo tutti i tuoi moduli presso Companies House in modo da non doverlo fare\nOffriamo un semplice processo di modifica del nome: puoi farlo tutto online tramite la nostra piattaforma di sicurezza di livello bancario.\nUna volta ricevuto il pagamento ti contatteremo immediatamente per chiederti il nuovo nome per la tua società e se non sei ancora nostro clienti anche l'AUTH CODE\nTu ci fornirai il nome vecchio e il nome nuovo della tua azienda\nTu ci fornirai i dettagli degli amministratori e degli azionisti che hanno accettato la modifica\nInvieremo i moduli richiesti elettronicamente a Companies House e ti forniremo il nuovo documento di approvazione della modifica del nome e altri documenti via e-mail entro tre giorni lavorativi.\nIl nostro costo del servizio è comprensivo della tariffa per la modifica del nome dell'azienda e delle spese burocratiche e di archiviazione richieste.\nDi quali documenti avrò bisogno per cambiare il nome della mia azienda?\nEsistono diversi documenti standard necessari per modificare correttamente il nome della tua azienda nel Regno Unito\nVerbale della riunione del consiglio di amministrazione o assemblea dei soci - Ciò conferma che tutti gli amministratori (o l'unico amministratore, se applicabile) accettano la modifica del nome\nRisoluzione speciale - Questo documento conferma che i vostri azionisti accettano la modifica del nome con una maggioranza del 75%, se viene scelto questo metodo\nCompilazione e deposito del modulo pertinente presso Companies House\nIl certificato di modifica del nome da Companies House, che viene rilasciato dopo l'approvazione della modifica del nome\nGestiremo tutto per tuo conto, quindi non devi preoccuparti di compilare scartoffie complicate o aderire a processi complessi. È importante notare che, in alcuni casi, Companies House potrebbe rifiutare la tua richiesta di modifica del nome. In questo caso, ti avviseremo in modo tale che tu possa riapplicare. Per ridurre le possibilità di rifiuto, ti invitiamo a evitare di utilizzare nomi simili a una società per azioni esistente o di utilizzare termini sensibili e offensivi nel nome della tua azienda.\nChe cos'è una risoluzione speciale?\nUna risoluzione speciale richiede che almeno il 75% degli azionisti della società voti a favore della risoluzione affinché passi. Tale risoluzione è obbligatoria per le seguenti modifiche e azioni:\nModifica del nome della tua azienda\nModifica dello statuto della società\nRiduzione del capitale sociale della tua azienda (se applicabile)\nElaborazione della disapprovazione dei diritti di prelazione di un azionista\nAcquisto delle azioni della tua azienda (a determinate condizioni)\nModifica dello stato di registrazione della tua azienda\nChiusura della società, su base volontaria o giudiziaria\nPotete aiutarmi anche con il trasferimento di quote da parte dell'azienda?\nSì, possiamo aiutarti con il trasferimento di azioni o l'emissione di azioni. Il nostro team compilerà tutti i moduli richiesti e li archivierà secondo le normative del Regno Unito.\nPuoi aiutarci a registrare una nuova società invece?\nIn alternativa, puoi scegliere di registrare una nuova società. Puoi farlo seguendo il nostro semplice processo in quattro passaggi. Questo è interamente online e può essere fatto in pochi minuti - e il nostro team è sempre a disposizione per aiutarti se ne hai bisogno.\nSe desideri registrare una nuova società nel Regno Unito, clicca qui\n#cambiarenomeininghilterra #societàltdoperantiinitalia #societàltdcosè #apriresocietàininghilterradopobrexit


Sabato 3 Agosto, alle ore 18:00, si inaugura a Seminara (RC) il Museo delle Ceramiche di Calabria - Ilmetropolitano.it\nL’inaugurazione sarà preceduta da un incontro presso la sala consiliare, con l’intervento di Mario Panarello, presidente del Centro Studi Esperide, Domenico Pisani, ex direttore del Museo Civico di Rende, e Monica De Marco, responsabile dell’allestimento. Fondato nel 2011 di concerto con il Centro Studi Esperide, ma allestito tra il 2018 e il 2019, anche grazie all’impegno profuso dal sindaco Carmelo Arfuso, il museo nasce per documentare le produzioni ceramiche regionali, molte delle quali oggi estinte, facendo ricorso, laddove ancora possibile, anche alle testimonianze degli artigiani che hanno svolto tali attività. Olt re a una collezione di oltre 500 opere afferenti a 20 centri di produzione, il museo presenta al pubblico una ricca documentazione fotografica e audiovisiva. Il percorso museale, che si estrinseca in tre sale, si propone l’obiettivo di tracciare un quadro dei principali contesti produttivi della ceramica regionale: “principali” non soltanto per durata del fenomeno e quantità di artefici e manufatti, ma anche, e soprattutto, per i caratteri specifici che conferiscono una precisa fisionomia alla tradizione figulina di una determinata area.\n«Più che le case in cui l’uomo abita, più che le armi con cui combatte, più che qualsiasi altro utensile o gioiello la ceramica ha uno stretto legame con la collettività che la crea e l’adopera, riflette anzi la sua personalità molto più fedelmente di qualsiasi espressione materiale della cultura di un popolo». Espresso da Martin Almagro, studioso di culture materiali primitive, questo concetto focalizza il ruolo che i documenti di “terra” plasmata, foggiata e cotta dall’uomo in ogni parte del globo ricoprono quali fonti primarie della storia e della cultura delle civiltà che li hanno prodotti. Per limitarsi ad un esempio alla portata di tutti, basti richiamare l’importanza dei reperti vascolari nell’ambito degli studi sulla Grecia antica. Questa efficacia semantica dei manufatti ceramici, quale veicolo di un complesso di elementi frutto di stratificazione e sedimentazione storica che consente di penetrare le più profonde radici culturali di un popolo, si perpetua in tutte quelle espressioni, anche recenti e attuali, che si possono far ricadere nel campo delle produzioni artigianali d’impianto tradizionale. Laddove, cioè, l’apporto creativo del singolo artigiano viene sistematicamente riassorbito in un flusso plurisecolare che basa la propria identità su un sistema di codici – tecnologici, materici, linguistici, simbolici – trasmessi di generazione in generazione e che anche quando si evolvono e si arricchiscono di elementi nuovi continuano a fluire nel solco della tradizione conservando precisi caratteri di riconoscibilità che riflettono peraltro un profondo legame col territorio e con l’immaginario della collettività.\nTra le regioni italiane periferiche, la Calabria è quella che nel corso del Novecento, in particolare in alcune aree, ha mantenuto un tenace e irriflesso attaccamento ad usanze e pratiche che altrove la civiltà occidentale ha “superato” da secoli. È così che alcuni contesti produttivi dai caratteri “ancestrali” si sono conservati fino ai nostri giorni, richiamando da un lato l’attenzione degli studiosi di etnografia e di etnoarcheologia e imponendosi dall’altro nelle loro valenze di risorsa culturale anche per le comunità locali, che, ci si augura, possano sempre più sviluppare la consapevolezza di detenere un patrimonio immateriale di inestimabile valore. È noto al mondo come la ceramica di Horezu, annoverata tra i fenomeni più rappresentativi della cultura rumena, nel 2012 sia stata inclusa nel patrimonio culturale immateriale dell’UNESCO. Si tratta di una produzione – prevalentemente scodelle – che rivisita tipologie e repertori decorativi medievali che dai Balcani si diffusero largamente anche nell’Italia meridionale e particolarmente in Calabria rappresentando quelle che gli archeologi chiamano invetriate policrome. Ebbene in Calabria forse non tutti sanno che esiste un paese – Seminara – dove non solo i ceramisti locali portano avanti la tecnica di origini bizantine dell’ingobbio sotto vetrina ma dove inoltre sono tutt’oggi miracolosamente attive antiche fornaci a nocciolo di ulivo. Quella di Seminara è una ceramica veramente dall’aura antica, che ormai da oltre un secolo ha varcato i confini regionali partecipando a importanti esposizioni nazionali e internazionali, ovunque trionfando per il suo schietto sapore popolaresco e i profondi significati simbolici sottesi ai tipici soggetti interpretati dai ceramisti: la maschera apotropaica, mostruosa ed eretica o ispirata a eleganti prototipi classici, ma sempre diretta a preservare la dimora dagli influssi malefici; il riccio, che pur irto di aculei si configura quale simbolo di fecondità; il pesce, che rinvia da un lato alla tradizione cristiana e dall’altro a quella marinara; e poi fiasche antropomorfe, boccali a segreto, calabriselle e babbuini, sirene e tutto ciò che la fervida fantasia del ceramista di volta in volta suggerisce alle mani e al cuore.\nCalabria ceramiche Museo Seminara UNESCO\nSalvini scettico sul DL R... 208 views\nUganda. Record, Mariam Na... 155 views


Le migliori Lauree in Arti in Braga In Portogallo 2017\nIscriviti gratuitamente Lauree di primo livello in Arti in Braga In Portogallo\nGuarda i Corsi di laurea di primo livello in Arti in Braga In Portogallo 2017\nUna laurea è un titolo universitario di primo livello che viene assegnato da università e college quando gli studenti completano un certo programma di studio. La maggior parte dei corsi di laurea dura tre o quattro anni, mentre alcuni possono arrivare fino a sette.Portogallo, ufficialmente la Repubblica portoghese, è un paese situato nel sud-ovest Europa sulla penisola iberica. Portogallo ha 900 anni, e anche se ha una superficie relativamente piccola, si svolto un ruolo cruciale nella storia del mondo. Universidade do Porto è più famosa per gli stranieri che consistono di 11% studenti internazionali.Braga è una delle più antiche città del nord-ovest del Portogallo e ha la più antica arcidiocesi cattolica nel Paese. Essendo una grande città nel comune, due università principali hanno sede qui. Questi sono Università di Minho e la Universidade Catolica Portuguesa.Richiedi informazioni sulle Lauree in Arti in Braga In Portogallo 2017\n2 Risultati in Arti, Braga\nLauree in Arti in Braga In Portogallo. Titolo accademico: laurea (Bologna Laurea 1 ° ciclo)\nLink to and share "Le migliori Lauree in Arti in Braga In Portogallo 2017"


Rinnova la tua speranza ora! | Formazione Spirituale\nSe pensi a tutto quello che stai facendo e pensando, a ciò che hai fatto in passato, le esperienze che hai avuto, c’è un dato che assolutamente ha reso tutto ciò possibile. Un po’ come quando decidi di piantare un melo o una qualsiasi altra pianta.\nSenza il seme è impossibile dar vita alcunché ovviamente, impensabile poi farlo crescere. Così è lo stesso nelle nostre azioni, senza un determinato seme è impossibile che queste si esprimano, che avvengano. E, domanda, come chiameresti il seme dell’azione?\nPianta il tuo seme, crea la tua storia\nE’ come se ci fosse una traccia dentro di me, una memoria che mi permette, a un certo punto nel tempo, di esprimere il mio potenziale. Guarda ad esempio le tracce di un vecchio disco. Ricordiamo che il giradischi era munito di una puntina che, a un certo momento della canzone (nel tempo), passava su quella traccia e l’azione combinata dei due dava vita meravigliosamente a musica 😉\nAllo stesso modo la mia espressione, la mia musica può avvenire tramite un’armonia, un accordo fra la mia potenzialità ancora inespressa e il momento, il tempo attuale che sto vivendo. L’espressione diventa un ponte magico tra ciò che ancora non esiste e ciò che invece vedo e sento. Non sarebbe proprio l’espressione a costituire il ponte ma ciò che viene un passo prima di essa.\nA ogni modo la mia potenzialità, le mie tracce inconsce, le mie impronte interiori si vanno via via ad armonizzare o allacciare a ciò che accade all’esterno dando vita all’espressione materiale, sensoriale ed estetica. Questa manovra è un ponte meraviglioso fra l’eternità e il tempo. Tutti hanno la facoltà di costruire questo raccordo, e lo fanno quotidianamente, pochi se ne rendono consapevolmente conto e decidono di imparare a utilizzare ad arte questa facoltà.\nSiamo tutti dei bei muratori!\nO architetti se preferisci ^_^\nMe è vitale qui ricordare che, se dentro di me non ci fossero dei semi karmici (dell’azione), delle impronte di quella che poi esteriormente diventa la mia personalità, nulla avverrebbe. Sarei come un vegetale, con rispetto parlando. O meglio, non credo che esisterei per niente senza questo imprinting spirituale. Il seme dell’esistenza infatti è proprio racchiuso in queste impronte (sanskaras dall’Hindi): se vuoi approfondire tale concetto lo trovi nel corso base di meditazione, scaricabile da questo sito.\nIl seme ha già tutto scritto all’interno!\nUn’aspetto assai interessante, che non è possibile approfondire ora è che, se dentro di me ci sono dei semi karmici, vuol dire che sono in un certo senso destinato a compiere determinate azioni in futuro. Se pianto un seme di melo è chiaro che nascerà un melo. La “scheda madre” del seme di melo ha in lei registrato il futuro del melo, non di un pero o di un mango. Se vado a piantare dei semi di pomodoro nasceranno quelli, non delle zucchine!\nSeguendo questa riflessione arriviamo a vedere come quello che sto facendo e/o che mi capita oggi è il frutto di quello che sono andato a piantare ieri. O alla semina a cui, consapevolmente o meno, o preso parte. Tutto ciò scatena due cose in me: o mi responsabilizza verso un domani in cui io posso effettivamente decidere cosa fare, come costruirlo e apportare migliorie; oppure mi getta in attitudine lamentosa e irascibile che costituisce, o costituirà, il mio lager personale.\nIl tanto atteso richiamo della foresta\nIl bello di tutto ciò è che ho dentro di me delle tracce che sono eterne nel loro fondamento, costituiscono la base immateriale del mio essere. Non si trovano nel mio corpo ma nell’anima. E’ come se io ospitassi una Natura, un cuore spirituale che non pulsa sangue ma consapevolezza. E tramite il silenzio interiore e il coltivare il rapporto col mio vero sé, posso piano piano arrivare al centro del mio cuore luminoso, posso lentamente reimparare ad amare e a voler bene al prossimo, alla vita.\nRispondendo al commento di Omari riguardo un articolo passato, posso vedere le cose in maniera più ampia di come si prospettano e generare fiducia, coraggio, in un mondo che sta inesorabilmente precipitando. La chiave per questo è solamente la riscoperta della propria Natura, oggi come oggi non c’è altra medicina.\nNon ci sono diete speciali, seminari di crescita personale o viaggi che tengono: il tempo di oggi mi chiama a riscoprire e sperimentare realmente e concretamente la mia natura spirituale e divina, e condividere questa scoperta con gli altri e con la natura.\nIl richiamo della foresta vuole riportarmi alla mia originalità. Qualcosa di originale è ciò che ho dentro e che resta immutata in eterno, a dispetto di ciò che avviene all’esterno. E’ come un gioiello prezioso che custodisco sotto i miei abiti e mostro in rare occasioni, in momenti e con persone speciali. E quando esse vedono quel gioiello i loro occhi si deliziano e i loro animi si rincuorano perché esiste ancora il potere e la possibilità di rinnovare le cose.\nCome sempre complimenti per l’articolo. Fantastico.\nCondivido pienamente quello che hai detto. Le tue disamine sono sorgenti di accrescimento interiore.-\n23 aprile 2015 alle 7:16\ngrazie a te fabio, e spero vivamente di vederci di persona un giorno,\nmagari a ferragosto, facciamo il raduno di anima in cammino a gubbio…\nSarei onorato. Grazie\n22 aprile 2015 alle 9:28\nCiao Marco! Ti ricordi ancora di me??? Anche se non ti rispondo mai, leggo sempre i tuoi articoli e li condivido con tanti amici. sono tutti talmente utili,\nricchi di verita e dolcezza.. Grazie di cuore!\n23 aprile 2015 alle 7:15\nciao angela, con tanto piacere ti ricordo!\nspero che vada tutto bene e che sorridi sempre 😉\nil week-end del 23 maggio vengo a Roma!\n22 aprile 2015 alle 13:56\nCiao marco, l’articolo mi ha colpito molto e torno in continuazione su e giù per rileggere alcuni passaggi. Uno di questi è “quello che sto facendo e/o che mi capita oggi è il frutto di quello che sono andato a piantare ieri” : vorrei imparare a piantare semi “buoni” ma per ora, nonostante i corsi, le meditazioni, le condivisioni e tutto ciò che ho sperimentato i miei semi non hanno dato i frutti sperati. O come “giardiniere” valgo zero oppure “mi arriva non ciò che voglio, ma ciò che sono”, oppure non è il momento, oppure ho sbagliato seme, oppure … oppure … ad ogni delusione mi aggrappo ad un oppure/o forse. Non so più come muovermi. Grazie di cuore.\n23 aprile 2015 alle 7:14\nciao giovanna, la cosa migliore da fare in questi casi\nè tranquillizzarsi e restare calmi,\nlascia andare tutti gli oppure e non ti preoccupare\nse continui onestamente prima o poi ce la farai,\nal momento la maggior parte di noi è piena di karma negativo\nfino alle orecchie! E quello che ci capita è un semplice risultato\ndi qualcosa innescato anni e vite fa.\nE’ molto difficile da cambiare a patto che non ci sia un impegno quotidiano,\nper questo ti dico di piantare 😉 … gli oppure\ne allo stesso tempo di trovarti una compagnia di persone\nun centro di meditazione attraverso cui puoi prendere la forza\nche momentaneamente ti serve, e che senti di non avere.\nStai leggera, sta serena!\nscusa, mi sa che ti ho chiamato giovanna!\nva bene! 🙂 grazie della risposta