Abolizione voucher: quali alternative? Contratto a chiamata e prestazioni occasionali\n27 Marzo 2017 - 17:05\nQuali sono le alternative per datori di lavoro e lavoratori dopo l’abolizione dei voucher? Per il momento restano due strade: contratto a chiamata e prestazioni occasionali, anche se il lavoro nero è dietro l’angolo.\nQuali sono le alternative dopo l’abolizione dei voucher? Per datori di lavoro e lavoratori il Decreto Legge n.25/2017 emanato dal Governo il 17 marzo 2017 ed entrato in vigore con effetto immediato sta creando notevoli disagi: quali sono le alternative da utilizzare per i lavori prima retribuiti con i voucher? Per il momento sono principalmente due: contratto a chiamata e prestazioni occasionali.\nL’abolizione dei voucher decisa dal Governo in tutta fretta ha portato all’impossibilità per i datori di lavoro di acquistare nuovi buoni lavoro Inps. Entro il 31 dicembre 2017 i datori di lavoro e i lavoratori con voucher ancora da utilizzare o da riscuotere potranno usufruire del periodo transitorio, rispettando le vecchie regole previste dagli articoli 48, 49 e 50 del Jobs Act abrogati.\nQuali saranno, invece, gli strumenti e i contratti da utilizzare in alternativa dopo l’abolizione dei voucher per retribuire i lavori occasionali? Per molti, in realtà, più che di contratto a chiamata e a prestazione occasionale si tornerà ad affacciare lo spettro del lavoro nero. In entrambe i casi le due tipologie contrattuali prevedono non soltanto specifici limiti d’età e di durata del rapporto di lavoro ma anche oneri eccessivi che, soprattutto le famiglie, difficilmente accetteranno di sostenere.\nIn ogni caso cerchiamo in queste righe di dare una risposta alla domanda che molti si pongono: quali sono le alternative dopo l’abolizione dei voucher e come retribuire i lavori per i quali in precedenza si utilizzavano i buoni lavoro Inps? Di seguito due delle alternative possibili: contratto a chiamata e prestazioni occasionali.\nIl vuoto normativo conseguente all’abolizione dei voucher non lascia per il momento grosse alternative per datori di lavoro e lavoratori. Chi ne è già in possesso potrà utilizzarli fino al 31 dicembre 2017, nella cosiddetta fase transitoria, mentre chi non ha fatto in tempo ad “accaparrarsi gli ultimi voucher sul mercato” potrà far ricorso essenzialmente a due alternative: il contratto a chiamata, con i suoi vincoli stringenti sull’età dei lavoratori o le prestazioni occasionali.\nPer molti l’abolizione dei voucher, che ha lasciato senza alternative equiparabili i datori di lavoro che ne hanno potuto usufruire fino al 17 marzo 2017, aprirà ad una e sola alternativa prevalente: il ritorno al lavoro nero.\nNon che non sia possibile regolarizzare lavori precedentemente retribuiti con i tanto abusati voucher Inps ma è un dovere affermate che difficilmente una famiglia regolarizzerà una baby-sitter o lavoratori domestici stipulando un contratto di lavoro che richiedere oneri non indifferenti, come il ricorso ad un consulente del lavoro e specifici adempimenti fiscali.\nInsomma, le alternative dopo l’abolizione dei voucher esistono; nell’articolo abbiamo citato soltanto due delle possibili tipologie contrattuali che i datori di lavoro potranno utilizzare, ma l’idea che in molti casi sta vedendo la luce è che più che la regolarizzazione dei contratti a prestazione occasionale la scelta frettolosa del Governo di abolire i voucher abbia portato ad un vuoto normativo che avrà una prima e immediata conseguenza, l’irregolarità.\nNonostante ciò, è bene sottolineare e chiarire, per i datori di lavoro occasionale che si stanno interrogando su quali strumenti utilizzare per retribuire i lavoratori dopo l’abolizione dei voucher, che le alternative ci sono e tra queste quelle meno onerose sono senza dubbio due: contratto a chiamata e lavoro a prestazione occasionale.\nAbolizione voucher, una delle alternative è il contratto a chiamata\nTra le alternative ai voucher c’è il contratto a chiamata, che si caratterizza però per alcuni limiti sia per quanto riguarda la durata massima dello stesso che i forti limiti d’età che anche prima dell’abolizione dei voucher ne hanno fortemente condizionato e inibito l’utilizzo.\nIl contratto a chiamata può essere stipulato soltanto in favore di giovani di età inferiore ai 25 anni e di lavoratori di età superiore ai 55 anni, per un massimo di 400 giornate lavorate nel corso di tre anni solari. Insomma, una delle alternative dopo l’abolizione dei voucher prevede, in sostanza, l’esclusione dal campo di utilizzo per tutti i lavoratori di età compresa tra i 25 e i 54 anni, una grossa fetta di quelli che fino a pochi giorni fa sono stati retribuiti con i voucher Inps.\nOltre alle regole sopra elencate, il contratto di lavoro a chiamata prevede specifici obblighi e adempimenti a carico del datore di lavoro; si tratta di un contratto a tutti gli effetti che prevede quindi il versamento dei contributi assicurativi e previdenziali, ovviamente proporzionati sulla base delle ore e giornate di effettivo lavoro del dipendente.\nPer una guida approfondita ti consigliamo di leggere -> Contratto a chiamata 2017: cos’è e come funziona il lavoro intermittente?\nAlternative dopo l’abolizione dei voucher: come funziona il contratto a prestazione occasionale?\nTra le alternative dopo l’abolizione dei voucher il lavoro a prestazione occasionale sembra, a prima vista, quella più conveniente, in quanto non obbliga al versamento di contributi previdenziali, fermo restano il limite di incasso annuo di 5.000 euro da un unico committente.\nLe prestazioni occasionali di collaborazione presuppongono la nascita di un rapporto di lavoro tra datore di lavoro e lavoratore che, proprio per via della sua occasionalità, non ha i requisiti tipici del contratto di lavoro subordinato e non è caratterizzato da continuità lavorativa.\nPuò essere un’alternativa ai voucher? A dire il vero tra le diverse tipologie contrattuali sembra quella più conveniente, anche se il lavoro occasionale non potrà avere durata superiore ai 30 giorni in un anno solare. Anche in questo caso il vincolo di durata temporale finisce con il diventare un ostacolo all’utilizzo dello strumento come valida alternativa ai voucher.\nInsomma, a questo punto è quasi ovvio chiedersi: esiste un’alternativa valida dopo l’abolizione dei voucher? Come si dovranno retribuire le prestazioni di lavoro prima regolarizzate facendo uso dei buoni lavoro Inps? In molti hanno paventato il rischio che con l’abolizione immediata e non ragionata dei voucher il Governo finirà col favorire il lavoro nero.\nParere di chi scrive è che un’alternativa ai voucher dovrà essere trovata presto dal Governo, o riducendo i limiti attualmente previsti per l’utilizzo di contratti alternativi, come quelli sopra elencati, o introducendo strumenti pensati proprio al fine di sostituire i voucher.\nSta di fatto che, per il momento, a pagarne le conseguenze saranno lavoratori e datori di lavoro, che in molti casi si troveranno quasi costretti da un Governo troppo “frettoloso” a ricorrere al lavoro nero irregolare.\nArticolo originale pubblicato su Money.it qui: Abolizione voucher: quali alternative? Contratto a chiamata e prestazioni occasionali\nINPS Voucher Collaborazione occasionale Lavoro nero\nBonus baby sitter, i 600 euro arrivano a maggio: novità INPS sul (...)


Milano vince, Roma perde\n25/06/2019 Alessio Capponi\nAssegnate le Olimpiadi2026 alle città di Milano e Cortina, Roma osserva da lontano e sprofonda sempre di più\nMilano e Cortina festeggiano. Le Olimpiadi invernali del 2026 si terranno in Italia. Veloci e solerti tutti i politici salgono sul carro dei vincitori. Matteo Salvini, che incitava a rinchiudere Renzi in manicomio reo di aver appoggiato la candidatura di Roma alle Olimpiadi del 2024, esulta tronfio e trionfante per il successo ottenuto dall'Italia. Anche il Movimento 5 Stelle Lombardia rivendica la vittoria: Vittoria del M5S, dei lombardi e degli italiani si legge in un post sul profilo facebook del movimento lombardo e che ben presto svanisce dal web. Anche il nostro premier Giuseppe Conte esalta la vittoria "Ha vinto l’Italia: un intero Paese che ha lavorato unito e compatto con l’ambizione di realizzare e offrire al mondo un evento sportivo ‘memorabile'", rivendicando una Italia finalmente unita (adesso che governano i 5 stelle e la lega, prima no).\nTutti vincitori? In realtà gli unici vincitori sono Milano e Cortina, rappresentate degnamente dai loro sindaci, Giuseppe Sala e Gianpietro Ghedina, e Giovanni Malagò, presidente del Coni dalla testa dura e dalla immensa tenacia. Malagò aveva un sogno: portare nuovamente le Olimpiadi in Italia dopo Torino 2006 e nonostante la grossa delusione di Roma 2024 alla fine ha vinto lui, ha vinto lo sport.\nCi sono vincitori e ci sono gli sconfitti. In questo caso "le sconfitte": ovvero la sindaca di Torino Chiara Appendino, che incautamente e sorprendentemente non si è impegnata a sufficienza per sostenere il progetto olimpico che vedeva inizialmente candidate Torino-Milano-Cortina, e la sindaca di Roma Virginia Raggi che proprio a Malagò aveva sbattuto la porta in faccia nel maggio 2016, lasciandolo aspettare inutilmente in Campidoglio, per una riunione in cui il Coni doveva illustrare il progetto olimpico nella speranza che l'amministrazione capitolina desse il suo assenso, e invece la sindaca preferì mangiare in trattoria, dare buca a Malagò e rinunciare ad un impatto economico che avrebbe portato all'Italia e a Roma qualche punto percentuale di PIL in positivo. Ora questo impatto favorevole economico lo riceverà prima di tutto Milano e poi tutta la Lombardia ed il nord in genere, di certo non l'Italia anche perché, parliamoci chiaro, le Olimpiadi si fanno a Febbraio e il mare e il sud italiano danno il loro meglio in estate e non in pieno inverno. Pensate quindi cosa sarebbe stato per l'Italia celebrare le Olimpiadi a Roma in piena estate, turisti che vengono per la manifestazione sportiva più importante di sempre e che usando come base Roma possono viaggiare e visitare il centro, il sud e le meravigliose isole nel periodo più bello dell'anno, godendosi tutto il meglio che può offrire il sud e l'Italia centro-meridionale. Forse la vera sconfitta è Roma ed il Sud Italia privati entrambi e per l'ennesima volta di un'occasione di riscatto e di ricchezza.\nLe due paladine dell'onestà hanno postato sui social, quasi nello stesso momento, lo stesso ed identico mesto messaggio di congratulazioni ai colleghi sindaci e a tutti coloro che hanno lavorato per quel risultato. Messaggio che agli occhi dei romani e dei torinesi è suonato come una immensa presa per i fondelli, soprattutto ai romani che hanno visto sfumare la possibilità di vedere la propria città ricevere un impatto economico di proporzioni epiche. Che poi, a vedere come è ridotta oggi Roma, maleodorante, infestata da piante ed erbacce che ricoprono parchi, marciapiedi e strade, popolata da orde di blatte, ratti, gabbiani e piccioni, con la mondezza che straborda dai cassonetti ed invade strade e marciapiedi, dove la differenziata è diventata solo una amara utopia, ai romani oggi, come si usa dire da queste parti: je rode ancora di più er chiccherone!\nMa torniamo all'impatto economico olimpico. Secondo uno studio commissionato lo scorso inverno dal governo all'Università La Sapienza di Roma, i Giochi invernali contribuiranno positivamente alla crescita dell’economia: gli incrementi del Pil tra il 2020 e il 2028 vanno da 93 a 81 milioni di euro annui, la crescita raggiungerà un massimo di circa 2,3 mld nel 2028. Ma non sarà solo il PIL milanese e lombardo a giovarsi di questo evento, anche lo Stato vedrà aumentare le entrate fiscali che nel totale, a fine 2028 saranno pari a 601,9 milioni lordi, con un saldo positivo pari a 186,8 milioni al netto delle spese amministrative. Leggendo queste cifre, che dite ai romani gli dovrebbe rodere er chiccherone oppure no?\nLe vicende Olimpiche di Roma2024 e Milano-Cortina2026 ci mostrano in realtà l'attuale situazione socio-politica in cui versa il nostro disastrato paese. Non incidono le idee, le progettualità, le strategie economico-finanziarie, la politica di oggi è tutta fatta sul momento, una politica che muta di ora in ora, dove il trend topic dei social indica l'opinione da dichiarare e la posizione da tenere per ricevere il gradimento della massa. Non sorprende quindi che se sono gli altri a condurre il gioco, quel gioco non va bene ed è sbagliato mentre per chi il gioco lo conduce, quel gioco è meravigliosamente bello e ben fatto. Ma con questo modo di pensare non si va da nessuna parte, manca assolutamente qualsiasi progettualità, qualsiasi programmazione che possa portare lontano l'Italia e gli italiani, non si può vivere alla giornata in un periodo storico difficile come quello che stiamo attraversando. E Roma è il perfetto palcoscenico, il perfetto esperimento di quanto questa politica sia devastante. Virginia Raggi e il Movimento 5 Stelle hanno cavalcato l'onda del malcontento, paladini dell'onestà in una città stremata dallo scandalo di Mafia Capitale. La Raggi ha stravinto le elezioni, si è seduta sulla poltrona in Campidoglio e si è accorta di non avere nulla da dire e di non avere alcun progetto per la città. Ha rinunciato al progetto olimpico Roma2024 solo perché non era stato lei a portarlo avanti, e soprattutto, perché il tred topic sui social chiedeva un forte NO al passato e alla politica del passato. Non avendo una classe dirigente preparata si è affidata al vecchio establishment con risultati devastanti, i suoi colleghi sono caduti nelle trappole del potere e l'hanno pagata col carcere e il pubblico ludibrio. Roma è in fin di vita ed annaspa e ci aspettano ancora due anni di agonia e intanto altri approfittano delle poche risorse che circolano, crescono, diventano più forti e Roma muore dimenticata anche dai suoi stessi cittadini, perché ai romani piange il cuore girare per la città e vederla così ridotta e devastata, meglio starsene a casa. E' meglio così.\nTAG : olimpiadi2026olimpiadimalagoraggiconiappendinomilanocortinamilano Cronaca Metropolitana News\nI Giochi Olimpici Invernali 2026 Assegnati A Milano E Cortina


Trattamento di pancreatite e colecistite con dieta - Dieta August\nSoluzione per il clistere: come farsi da soli?\nDieta nella pancreatite e colecistite - questi non sono solo principi astratti della nutrizione; questo fa parte del trattamento, senza osservare le regole di cui i farmaci presi saranno gettati via con il denaro. La ragione è semplice: il pancreas e cistifellea prendere la parte principale nella digestione del cibo (questi organi e prodotti scissi ai loro elementi strutturali di base, che sono " dell'intestino).\nA seconda della natura del processo infiammatorio (che può essere acuta o cronica) dovrebbe né consentire alle autorità di calmare o stimolare il loro lavoro con delicatezza. Nel primo caso, saranno in grado di recuperare, nel secondo - non atrofizzarsi.\nDieta nella fase acuta del processo\nLa nutrizione con pancreatite e colecistite in fase acuta o con esacerbazione del processo cronico dovrebbe fornire ai corpi la pace completa, consentendo loro di riprendersi. Per fare questo:\nnei primi tre giorni non puoi mangiare, puoi solo bere acqua bollita non gassata e qualche volta - 100-200 ml al giorno "Borjomi" o "Glade kvass", da cui sono stati precedentemente rimossi tutti i gas;\na 3 giorni, se il dolore addominale è passato, è possibile espandere la dieta. Introduce tè caldo non zuccherato, zuppa di verdure grattugiata senza frittura, farina d'avena o porridge di riso, cotta sul latte e acqua (1: 1), cracker, frittata di vapore di proteine di pollo;\nin una settimana possono risolvere ricotta a basso contenuto di grassi, verdure in umido (eccetto il cavolo);\nse i prodotti sopra non aumentano il dolore all'addome, non provocare diarrea e vomito, pesce magro bollito, soufflé o cotolette di vapore di pollo bianco o carne di tacchino, manna e polenta di grano saraceno sono aggiunti;\nsolo dopo 1-2 mesi andare al tavolo 5n, raccomandato per il rispetto di un lungo - circa un anno - tempo.\nSi chiama "table 5n" ed è caratterizzato come "sparing, con una quantità ridotta di carboidrati (principalmente zucchero) e bassissimo contenuto di grassi":\nIl contenuto calorico giornaliero è di 2.600 - 2.800 kcal;\nproteine circa 120 g / giorno (non più del 60% delle proteine animali);\ngrassi vegetali - circa 15 g / giorno, animali - 65 g / giorno;\ncarboidrati: non più di 400 g;\nzucchero - solo 1 cucchiaio / giorno;\ninvece di saccarosio, 20-30 g di sorbitolo o xilitolo al giorno;\nliquido - 2,5 litri, senza gas;\npane bianco (di ieri) - non più di 250 g / giorno.\nPrincipi di tabella 5p\nPer migliorare la digestione nei pazienti con organi, è necessario osservare tali principi di nutrizione:\ncibo - 5-6 volte al giorno, in piccole porzioni;\nla temperatura dell'assunzione di cibo è di circa 40 gradi;\nil peso totale del cibo al giorno non deve superare i 3 kg;\nla base della dieta è il cibo proteico;\ngli alimenti fritti, salati e in salamoia dovrebbero essere esclusi;\nle verdure dovrebbero essere bollite o al vapore;\nzuppe - o su vegetali, o su 3 brodi di carne;\nbere bevande a base di fiori di cicoria;\nuova di gallina (o meglio - solo proteine) da mangiare 2-3 volte a settimana sotto forma di omelette e uova sode.\nSuggerimento: Nella dieta dovrebbe essere un numero sufficiente di cibi con fibre. Inoltre, è necessario mangiare almeno 1 tazza di yogurt e poche pere ogni giorno.\nLa pancreatite è un'infiammazione del pancreas. Questa ghiandola svolge un ruolo molto importante nel corpo umano, evidenziando gli enzimi che aiutano la normale digestione e, cosa più importante, ciò che non dovresti dimenticare è l'insulina. È responsabile del mantenimento del livello di zucchero nel sangue.\nCome la pancreatite, anche la colecistite è un'infiammazione, solo che in questo caso è un'infiammazione della cistifellea. Un organo interno estremamente importante necessario per la digestione del cibo. L'infiammazione si verifica sullo sfondo del ristagno della bile nell'organo. Questa malattia colpisce più spesso le donne, che è associata all'assunzione di contraccettivi orali, nonché alla gravidanza. Ad oggi, la colecistite è la malattia più comune della cavità addominale.\nQueste malattie sono accoppiate, il più delle volte si verificano alla volta. Di conseguenza, il trattamento prescritto può essere simile.\nSintomi di pancreatite e colecistite\nQueste due malattie condividono sintomi simili:\ndolore acuto. È così forte che il paziente può essere ricoverato in ospedale nel più breve tempo possibile;\naffilatura del viso;\nParticolare attenzione dovrebbe essere focalizzata sul fatto che queste malattie sono "più giovani". Se si sospetta una di queste malattie, il paziente deve sottoporsi a una serie di esami medici. Il più importante è la diagnosi ecografica - ultrasuoni.\nLe malattie possono avere i seguenti motivi:\npresenza di parassiti intestinali (ascaridi);\nmalnutrizione (grassi, speziati, salati, fritti);\nla gravidanza. Spesso la malattia si manifesta prima o durante la gravidanza.\nIl trattamento è estremamente importante per iniziare immediatamente, in nessun caso fare l'automedicazione. Altrimenti, la malattia può andare in una forma cronica.\nLa nutrizione per pancreatite e colecistite è una parte importante e fondamentale del trattamento. Se il paziente non aderisce al menu, i medicinali possono essere semplicemente scartati. Ciò può essere spiegato dal fatto che entrambi gli organi prendono la parte principale nei processi di digestione. A seconda del processo di infiammazione (può essere acuto o cronico), è necessario o fornire riposo al corpo per un certo periodo di tempo, o per stimolare il loro lavoro, ma deve essere fatto molto delicatamente. Nei primi giorni della malattia, quando il dolore è particolarmente acuto, è necessario rinunciare al cibo, è importante rispettare il regime di consumo.\nUn paziente con pancreatite o colecistite dovrebbe ricordare quanto segue:\nLa dieta per pancreatite e colecistite deve essere dolce e delicata. È consigliato spesso, ma le porzioni stesse dovrebbero essere piccole. Questo è fatto al fine di ridurre al minimo il carico sul pancreas. Il peso totale del cibo al giorno non deve superare i 3 chilogrammi.\nÈ necessario consumare fino a 3 litri di acqua potabile al giorno.\nLe proteine dovrebbero predominare nella dieta e i grassi con carboidrati dovrebbero essere ridotti al minimo. Sotto il divieto sono carne di maiale, agnello, carne di oche e anatre, così come i dolci con crema.\nNon dovresti morire di fame e fare grandi pause tra un pasto e l'altro.\nTutto il cibo dovrebbe essere caldo, non caldo o freddo.\nEscludere completamente bevande alcoliche, soda.\nPer escludere cibo in scatola, prodotti affumicati, spezie, salse, condimenti.\nZuppe da cucinare sull'acqua, senza friggere cipolle e carote su olio vegetale.\nConsumare grassi vegetali (girasole, mais, semi di lino, oliva e altri oli simili).\npane appena sfornato. In tale pane, il processo di fermentazione non è ancora completo. Nella Russia zarista, vi era un divieto di vendita di pane prima di quattro ore dopo che era stato cotto;\nfunghi, orecchie, ricchi brodi di carne, borsch. Le zuppe si preparano meglio su brodi vegetali leggeri;\npesce (affumicato e fritto), caviale;\ncarne grassa, grasso, sottoprodotti, grassi;\nlegumi, cavoli (causa eccessiva fermentazione e formazione di gas nell'intestino);\ncioccolato, gelato, tè, bevande alcoliche, caffè;\nsale (non deve superare 11 grammi al giorno);\nuova fritte e generalmente fritte;\nprodotti contenenti fragranze, colori artificiali e conservanti. Sugli scaffali dei negozi difficilmente si trovano prodotti senza i suddetti additivi chimici. Pertanto, il numero di pazienti con pancreatite e colecistite è in costante aumento. Soprattutto a qualcuno non dovrebbe essere permesso di mangiare tali prodotti ai bambini, in modo che in seguito non si chiedano dove abbia avuto la pancreatite il bambino di dieci anni.\na differenza delle torte (con ripieno dolce e non grasso); pane, leggermente essiccato in forno;\nbiscotti, crackers dolci;\nporridge, cotto sul latte di latte diluito in un rapporto di 1: 1;\npolpette al vapore di pesce; pesce cotto nel forno;\nkefir, latte cotto fermentato, ricotta a basso contenuto di grassi.\npollo sodo o uova di quaglia;\nogni tanto puoi permetterti di mangiare salsicce bollite, ma non abusarne!\nfiga di avena germogliata. Per questo, i grani vengono raccolti, immersi in una piccola quantità di acqua e messi in un luogo caldo per la germinazione. Il giorno dopo puoi vedere che l'avena è germogliata. Viene lavato, un po 'essiccato e poi macinato in un mulino. Dopo, la farina viene cotta con acqua fredda, messa sul fuoco e fatta bollire per alcuni minuti (2-3). Quindi, la gelatina dovrebbe essere ripida per 20 minuti. Dopo, viene filtrato e bevuto. Va notato che è necessario preparare la gelatina immediatamente prima del consumo, in nessun caso in anticipo.\nLe raccomandazioni generali per l'assunzione di cibo sono simili alle solite: ci sono, molto accuratamente masticando cibo, l'ultima ricezione per 3 ore prima di andare a dormire. Se, tuttavia, sorge una carestia, viene spenta bevendo un bicchiere di kefir o latte.\nDopo che l'aggravamento è passato, si raccomanda di rispettare almeno una dieta minima.\nIl dottore-dietista Mikhail Pevzner ha sviluppato una dieta speciale numero 5 per i pazienti con pancreatite e colecistite.\nIl menu dieta è composto per eseguire meccanismi naturali nel corpo: funzione motoria dell'intestino, secrezione biliare, escrezione di colesterolo.\nUna persona mangia per vivere, e non viceversa, vive per mangiare. Nel menu, non rimanere appeso, basta chiedere alla tua famiglia di non sedurre i prodotti proibiti, cambiare la posizione della vita - ora mangi cibo sano ed è meraviglioso! La vita va avanti ed è bello che non ci sia dolore!\nUltimo consiglio: se il paziente si avvicina alla sua salute in modo responsabile e, cosa più importante, aderisce al menu, segue tutte le raccomandazioni del medico, presto si sbarazzerà della malattia e nel decorso cronico della malattia ridurrà significativamente il numero di esacerbazioni.\nDieta nella pancreatite e colecistite è una delle principali fasi di trattamento delle patologie. Un menu correttamente composto, tenendo conto delle esigenze degli organi infiammati, consente di trasferire la malattia a uno stadio di remissione persistente.\nCos'è la colecistite e la pancreatite?\nLa colecistite è un'infiammazione della cistifellea causata dallo sviluppo di colestasi. La causa di quest'ultimo è l'ostruzione completa / parziale dei dotti biliari. Lo sviluppo della colecistite può essere innescato dai seguenti fattori: eccesso di cibo regolare, dipendenza da carni grasse, cibo piccante.\nI potenziali segni di una forma acuta di patologia sono:\nsapore amaro di saliva;\nLe esacerbazioni possono causare alcol e cibo troppo grasso / piccante. La causa dello sviluppo della pancreatite acuta diventa l'infiammazione della ghiandola, causata da una violazione del deflusso del succo pancreatico. Di conseguenza, le cellule del pancreas iniziano a digerirsi, il che causa lo sviluppo del processo patologico.\nI segni tipici di pancreatite sono:\nforte dolore nella regione dell'ipocondrio sinistro, a volte con un carattere avvolgente;\nun significativo aumento della temperatura corporea.\nLe malattie sono strettamente correlate. La colecistite può provocare una violazione del deflusso del succo pancreatico, causando lo sviluppo di pancreatite. Al contrario, la fusione degli enzimi digestivi del pancreas nel lume del dotto biliare porta alla formazione di colecistite.\nRegole di base della nutrizione dietetica\nLa nutrizione dietetica nella colecistite e nella pancreatite è particolarmente importante nel periodo di esacerbazione delle malattie. La restrizione nel cibo rimuove il carico dagli organi infiammati e aiuta il corpo a recuperare in un tempo più breve. Durante i primi tre giorni dopo l'inizio di un attacco, il paziente deve smettere completamente di mangiare. Sarà permesso solo acqua bollita e un po 'di Borjomi (non più di 200 ml).\nDopo che il dolore si è calmato, il menu del paziente si espande. Gli sarà permesso tè caldo non zuccherato, cracker fatti in casa, frittata di vapore proteico, porridge di riso cotto sul latte diluito, zuppe di verdure, purè di patate. Dopo 7 giorni nella dieta è possibile aggiungere ricotta a basso contenuto di grassi e verdure in umido. Il cavolo è proibito solo perché causa la formazione di gas.\nSe la reazione del tratto gastrointestinale (GIT) è normale - persona non ha la nausea, vomito, diarrea e dolore - è possibile includere piatti come:\ncotolette di vapore dal petto di pollo o dal tacchino;\ngrano saraceno e semola.\nL'infiammazione combinata di entrambi gli organi è chiamata colecistopancreatite. In questo caso, al paziente viene assegnato il rispetto della dieta numero 5. I suoi principi principali:\ndieta frazionata - fino a 6 volte al giorno;\nil cibo dovrebbe essere caldo;\nla base della dieta è proteine;\nSono ammessi solo cottura a vapore, cottura al cartoccio e cottura classica;\nper la preparazione delle zuppe è consentito l'uso di verdure o brodi;\nrifiuto completo di cibi fritti, marinate, bevande contenenti caffeina.\nI prodotti che possono essere tranquillamente inclusi nel menu per colecistite e pancreatite dovrebbero contenere un'alta percentuale di proteine e un minimo di grassi.\nGli sviluppatori di nutrizione dietetica raccomandano:\nCarne di varietà a basso contenuto di grassi. È la carne che è la principale fonte di proteine. È consentito mangiare carne di manzo, vitello, pollo (precedentemente rimosso dalla pelle), tacchino e coniglio. È bollito o cotto per una coppia. I piatti salati sono ammessi, ma moderatamente.\nPesce grasso È permesso servire sotto forma di un soufflé, in gelatina, bollito o cotto a vapore.\nPane leggermente indurito È permesso servire crostini, pane tostato, pane di ieri. È permesso cucinare le torte con pesce o ricotta, ma nel processo di impastare l'impasto non viene utilizzato.\nLatte acido, prodotti caseari. Il menu può includere ricotta a basso contenuto di grassi, yogurt magro, kefir, panna acida (limitata).\nUova. Servito come una frittata di vapore o cotto a fuoco lento.\nProdotti a base di cereali Sono ammessi grano saraceno, farina d'avena, riso e semola. Servito come piatto separato o come contorno.\nZuppe. Preparare per verdura, secondo brodo di carne.\nVerdure. Puoi mangiare sotto forma di piatti cucinati per una coppia o semplicemente bolliti.\nVerdure, frutta dal sapore dolce. È buono per cuocere mele e pere nel forno. Puoi servire frutta secca.\nSoufflé, marshmallow, caramello. In piccole quantità, il miele è permesso, marmellata.\nOil. Sono consentiti panna e verdura, ma in quantità limitata.\nElenco di prodotti da escludere\nQuello che puoi mangiare con queste malattie, ora è noto. Ma cosa è vietato mangiare? Un elenco di prodotti che rientrano sotto il divieto, rappresentato dalle seguenti posizioni: il tè nero forte fermentato, caffè, bevande con gas, l'alcol (può essere un fattore scatenante per le esacerbazioni di qualsiasi delle patologie).\nInoltre ha vietato la carne grassa e grassa. Quest'ultimo include maiale. I grassi animali presenti nel prodotto fanno funzionare gli organi digestivi in modo stressante, stimolando la produzione di bile e succo pancreatico. limitato a:\nBrodo di carne saturo\nFunghi. I brodi da loro sono completamente vietati, così come i funghi stessi.\nVerdure che irritano la mucosa gastrica. Questa è cipolla, aglio, acetosa, ravanello.\nSalse, spezie, con un gusto tagliente.\nCarne affumicata e salinità Esercitano un effetto irritante sulla mucosa gastrica, sono difficili da digerire dall'organismo, causano indigestione.\nDieta nella forma acuta di pancreatite\nDurante l'esacerbazione della patologia, il paziente sviluppa una forte sindrome del dolore, non c'è desiderio di mangiare. Lo stato di salute del paziente peggiora considerevolmente. Durante i primi 3-5 giorni la fame terapeutica raccomandata. Durante questo periodo, il paziente può solo bere. Dovrebbe essere acqua senza gas.\nDopo l'abbattimento del dolore nel menu, è possibile entrare nello stato terreno per le verdure purea, zuppe ispessite con cereali - hanno bisogno di essere preparati solo in acqua, brodo vegetale senza sale e spezie. Durante la cottura delle zuppe è permesso usare farina d'avena o grano saraceno. Con esacerbazione, non si dovrebbe mangiare miglio, mais e mais. Con la malattia cronica, queste varietà di cereali dovrebbero essere minimizzate il più possibile.\nQuando lo stato del menu si stabilizza, è possibile espandere il menu a causa di carne di vitello e pollo bolliti. Il paziente inizia a servire la farina d'avena cotta su acqua e purè di patate. Prima di servire, viene preparato con un decotto allo stato di purea di patate. È severamente vietato salare e aggiungere il latte a questi piatti.\nDopo 14 giorni dall'inizio di un attacco, la dieta può includere latticini a basso contenuto di grassi. La scelta migliore è il latte o il kefir. La ricotta è consentita, ma in quantità limitata. Ora Kasha può cucinare su latte diluito con acqua. Puoi mangiare verdure al vapore. Dalle bevande viene servito un decotto di bacche di rosa selvatica.\nIn caso di comparsa di sintomi sgradevoli - nausea, vomito, dolore - è necessario escludere immediatamente i prodotti che hanno causato l'esacerbazione della malattia. In 2 mesi dopo un inasprimento il paziente è nominato un cibo dietetico speciale - il tavolo № 5П. Per lui, un contenuto tipicamente basso di grassi e carboidrati. I pasti dovrebbero essere divisi fino a 6 volte al giorno.\nLa forma acuta di colecistite è accompagnata da sintomi gravi. Nei primi giorni il paziente è autorizzato:\nsucchi vegetali, precedentemente diluiti con acqua;\ncomposte non zuccherate;\nbrodo di menta, rosa canina o camomilla.\nIl caffè e il tè fermentato sono proibiti. Il periodo acuto durante il quale il paziente si rifiuta di mangiare, non dura più di 4 giorni. Successivamente, la dieta può essere gradualmente estesa. In questo caso è necessario assicurarsi che il tratto alimentare non sia troppo sovraccarico.\nmanku, farina d'avena, riso bollito, cotto sul latte, diluito con acqua;\nverdure grattugiate a vapore - zucchine, cavolfiore, polpa di zucca;\nTutti i piatti serviti devono essere strofinati o avere una consistenza semi-liquida. Le inclusioni dure, che possono causare l'irritazione delle membrane mucose, non dovrebbero verificarsi. Espandere la dieta è necessaria ogni due giorni, tra cui i seguenti alimenti nel menu: magro di pesce - Pollock, lo zafferano di merluzzo, nasello, merluzzo, carne magra - petto di pollo, vitello intagliato con venature, tacchino, albume d'uovo, formaggio magro cottage.\nL'uso di sale e zucchero è limitato. Ci sono verdure fresche e frutta sono indesiderabili, in quanto possono provocare spasmi, fermentazione e rafforzare la formazione di gas. Durante il periodo di recupero, che dura in media tre mesi, al paziente viene anche mostrato il rispetto dei principi dell'alimentazione dietetica.\nNel menu della persona dovrebbe essere presente:\ntè debolmente bolliti, caffè di cereali;\nmarmellata, marshmallow o pastiglia;\ntuorli d'uovo (non più di 2 pezzi a settimana);\nverdure e frutta accuratamente schiacciate.\nDieta nella colecistopancreatite complicata dalla gastrite\nIl nutrizionista alla stesura del menu prende necessariamente in considerazione tutte le malattie che accompagnano la malattia di base. Con la gastrite in atto, è necessario apportare aggiustamenti che tengano conto del livello di acidità del succo gastrico.\nCaratteristiche del potere, allo stesso tempo rimangono gli stessi: il paziente deve mangiare in frazioni fino a 6 volte al giorno in piccole porzioni in volume, tra i pasti non devono essere più interruzioni sono l'eccesso di cibo inaccettabili e mangiare di corsa, così come razioni secche, uso vietato di alcol e fumo. Il menu è sviluppato individualmente per ciascun paziente. Il medico deve tenere conto dell'acidità del succo gastrico.\nCon una ridotta acidità, si raccomanda di includere nei latticini dietetici. Inoltre, è necessario consumare abbastanza fibre per prevenire la stitichezza. Kasha deve essere cucinato solo sull'acqua. L'uso del latte è proibito. Con l'acidità aumentata di succo gastrico da prodotti di latte acido deve esser scartato, ma per preparare piatti puoi usare il latte.\nOffriamo diverse ricette per piatti che possono essere serviti al tavolo durante il periodo di remissione.\nZuppa di verdure con palline di formaggio\nbrodo vegetale - 500 ml;\ncarote, cipolle, peperoni rossi;\nformaggio dal gusto neutro - 110 grammi;\nfarina - 90 grammi;\nPreparazione: grattugiare il formaggio, aggiungere la farina, il burro ammorbidito, il sale. Mescolare e conservare in frigorifero. Pepe tagliato a strisce, grigliate le carote su una grattugia grande, tagliate le cipolle e le patate a cubetti. Esegui nel brodo e cuoci per 15 minuti. Dalla massa del formaggio, fai rotolare le palline e inseriscile nella zuppa. Fai altri 15 minuti. Al momento di servire, cospargere con erbe tritate.\nCotolette di patate con salsicce\npatate - 7 tuberi di taglia media;\nFiaschetta di latte - 250 grammi;\nPreparazione: cucinare le patate, fresco. Macinare attraverso una grattugia. Metti dentro il formaggio grattugiato e la salsiccia tagliata a cubetti. Metti la farina, le uova, le cipolle e la farina. Formare da una massa ben miscelata di cotoletta e cuocere a bagnomaria. Servire con panna acida.\nOmelette stratificata con patate a bagnomaria\npatate bollite - 210 grammi;\nspezie da gustare e verdi;\nun po 'di formaggio\nPreparazione: grattugiare le patate, sbattere le uova con il latte, aggiungere. Taglia il piroscafo per chiudere il film alimentare. Disporre uno strato di patate, quindi versare la massa di frittata e coprire con formaggio grattugiato. Cuocere per circa 25 minuti.\nDessert di zucca\nPolpa di zucca sbucciata tagliata a pezzi. Mettilo nella tazza di un piroscafo, cospargere di zucchero e cannella. Cuocere 20 minuti. I medici che hanno subito un'infiammazione della cistifellea e / o del pancreas sono invitati ad aderire ai principi dell'alimentazione dietetica il più a lungo possibile.\nAnche dopo il recupero o la transizione della malattia allo stadio di remissione, è necessario limitare il consumo di prodotti dalla lista proibita. Soprattutto si tratta di prodotti affumicati, marinate, alcol e cibi troppo grassi. Altrimenti, è possibile ricaricare nuovamente il pancreas o la cistifellea e ottenere una ricaduta della malattia. Se la malattia è passata in una forma cronica, la dieta dovrebbe essere mantenuta costantemente.\nDieta in colecistite e pancreatite: caratteristiche della scelta di prodotti, raccomandazioni, menu di orientamento\nColecistite e pancreatite sono diagnosi molto comuni. I processi infiammatori nel pancreas e nella cistifellea vengono spesso diagnosticati in persone che hanno più di 30 anni, ma recentemente c'è stata una chiara tendenza a ringiovanire la malattia. Secondo le statistiche, il 10% della popolazione soffre di queste malattie, e questo è solo casi diagnosticati ufficialmente. Le principali vittime di malattie sono fan di cibi grassi e nocivi, alcol, persone con malattie croniche, costretti a prendere molti farmaci. Adeguato trattamento per ogni caso può nominare solo uno specialista, vogliamo presentarvi i principi di una corretta alimentazione in colecistite e pancreatite.\nLa dieta per colecistite e pancreatite si basa sulle seguenti regole:\nLa dieta alimentare dovrebbe essere di alta qualità, il contenuto calorico medio è di 2500-3000 kcal.\nPrendere il cibo in piccole porzioni (non più di 300 grammi alla volta).\nIl giorno una persona dovrebbe ricevere almeno 350 g di carboidrati, 100 g di proteine e 80 g di grassi.\nDurante la remissione, la dieta 5 è prescritta per pancreatite e colecistite. Nel periodo di esacerbazione o con una forma acuta della malattia, viene prescritta una dieta 5n. Se hai una forma cronica, la dieta 5n dovrebbe diventare uno stile di vita.\nGuarda la temperatura dei piatti che mangi: è meglio scaldarli a 40-50 gradi. Non alternare cibi molto freddi e caldi.\nLa tabella numero 5 implica l'uso del cibo più parsimonioso, che non creerà ulteriore stress sugli organi malati. Durante il periodo di esacerbazione, è meglio macinarlo su un frullatore o macinare il cibo.\nIl cibo fritto e cotto è proibito, è meglio cucinare per una coppia, cucinare o cuocere a fuoco lento.\nNelle forme acute di pancreatite e colecistite, i primi 2 giorni devono essere fermati dal mangiare, solo per bere acqua minerale non gassata o brodo di rosa canina (fino a 1 litro al giorno, preparare 1 cucchiaio per tazza di acqua). Dopo 2 giorni si può andare al tavolo № 5п: minestre strofinate, porridge mucosi, frittata di vapore. In una settimana puoi aggiungere verdure, pesce e carne bianca al menu.\nDopo il ritiro del sintomo, si può andare al numero di tabella 5, deve essere osservato per almeno 6 mesi prima di raggiungere una remissione stabile.\nLa nutrizione per pancreatite e colecistite dovrebbe essere regolare, non esaurirsi con fame e lunghe pause.\nFai una dieta e aderisci ad esso: a certe ore verranno assegnati il succo gastrico e gli enzimi, il che significa che il processo di digestione sarà più veloce e più facile.\nRifiuta l'asciutto-mitters, snack, mangiare in movimento e altre abitudini alimentari dannose.\nRicorda la modalità di consumo: devi bere almeno 1,5 litri di acqua. La tabella numero 5 non proibisce i decotti alle erbe, compresa la farina d'avena (100 grammi per 1,5 litri di acqua bollente, cuocere lentamente per 45 minuti, prendere 100 ml tre volte al giorno). Erbe utili come motherwort, radice di cicoria, foglie di mirtillo rosso, calendula medicinale. Vogliamo ricordarti che l'automedicazione è inaccettabile e, prima di utilizzare qualsiasi rimedio erboristico, è meglio consultare uno specialista.\nDieta con colecistite e pancreatite, prodotti consentiti:\nPane segale e grano essiccato, torte non consumate, cracker, biscotti.\nPappe su latte, zuppe con pasta, cereali o verdure, brodi di carne a basso contenuto di grassi.\nVarietà di pesce a bassa percentuale di grassi (preferibilmente mare).\nCarne a basso contenuto di grassi (deve essere pulita da fibre, pelle e grasso). Carne di vitello consigliata, pollo, tacchino, coniglio.\nYogurt fresco, ryazhenka, ricotta non acida, formaggio debole, con buona tollerabilità del latte.\nOlio vegetale, fino a 15 g al giorno - cremoso.\nFarina d'avena, grano saraceno, porridge di riso, vermicelli bolliti.\nUova (pollo e quaglia).\nVerdure (preferibilmente zucca, zucchine, patate, pomodoro, carote).\nTè leggero, gelatina, succo appena spremuto.\nVegetazione, spezie piccanti.\nIn caso di malattie è controindicato:\nPasticcini freschi e pane, focacce e boccate.\nBrodi preparati, zuppe fredde.\nCarne affumicata e cibo in scatola\nGradi grassi di carne e pesce, sottoprodotti\nFormaggio piccante, latticini grassi.\nLegumi, ravanelli, cavoli, acetosella, rapa, rafano, rafano, cipolle, spinaci, funghi.\nGrasso animale, strutto.\nDolci, bevande gassate, caffè forte, cacao, alcool.\nSale (massimo 10 g al giorno).\nProdotti semilavorati, fast food.\nLa colecistite e la pancreatite sono malattie associate, poiché hanno le stesse cause. La colecistite è un disturbo associato al tratto gastrointestinale, in cui si osserva l'infiammazione della colecisti. Uno dei motivi sono le pietre nel tratto biliare, che impediscono il deflusso della bile.\nCon pancreatite c'è un processo infiammatorio nel pancreas. Il trattamento di pancreatite e colecistite viene effettuato contemporaneamente, usando gli stessi metodi di terapia, che consentono di ridurre il carico sull'organo interessato.\nPrincipi generali di dieta per pancreatite e colecistite\nDieta nella pancreatite e colecistite è uno dei metodi di terapia. Rende possibile alleviare la condizione del paziente, dal momento che la malattia passa nella fase di remissione. Per garantire che la dieta abbia un effetto massimo, devi seguire le regole di base:\nla base del menu per pancreatite e colecistite - cibo proteico;\nil consumo di grassi - il minimo (con esacerbazione - aumento dei grassi di menu di origine vegetale, per prevenire la stitichezza e migliorare il deflusso della bile);\nquando la pancreatite - ridurre il numero di carboidrati nel menu (zucchero, miele, marmellata, marmellata) e con colecistite - non esiste tale necessità;\ntutto il cibo dovrebbe essere consumato in forma sfilacciata, con esacerbazione della malattia - i prodotti dovrebbero essere cucinati solo per una coppia;\nsia il digiuno che l'eccesso di cibo - sotto stretto divieto;\nNon si può mangiare cibo troppo freddo o caldo, la temperatura raccomandata dei piatti è di circa 40 gradi;\nun giorno hai bisogno di bere almeno 2 litri di liquido (questo è senza prendere in considerazione i primi piatti e brodi);\nassunzione di cibo - frequente e frazionata (per un giorno è necessario mangiare almeno 5 volte - colazione, pranzo, cena e 2 spuntini).\nAffinché la dieta soddisfi le aspettative del paziente, i pazienti devono sapere: quali alimenti dovrebbero essere completamente esclusi dal loro menu e quali - possono essere consumati. La tabella seguente elenca questi prodotti.\ncibi in scatola, affumicati e salati;\ncondimenti (speziati) e erbe speziate;\ni primi piatti, cucinati su un ricco brodo;\ncavolo crudo, fagioli (tranne - piselli verdi e fagiolini);\nacetosa, spinaci, ravanelli, ravanelli, aglio e cipolle;\nbanane, uva, datteri, fichi;\npiatti di latte grasso;\nverdure e ortaggi a radice (cotti e bolliti);\nporridge di diversi tipi (riso, grano saraceno, semolino, hominy, Ercole)\npiatti a base di latte magro;\nfrutti dolci e bacche (aspro - sotto divieto);\nprezzemolo, chiodi di garofano, aneto, alloro, cannella, curcuma;\nsemi e noci di diversi tipi;\nsucco naturale, acqua minerale senza gas;\nbiscotti secchi, cracker, biscotti.\nDieta nel periodo di esacerbazione di pancreatite e colecistite\nL'aggravamento della malattia è un periodo che richiede non solo cure mediche, ma anche una dieta rigorosa. Quali sono le regole per aderire al paziente?\nNei primi due - tre giorni di dottori raccomandano completamente di rifiutare il cibo. Beva acqua necessaria senza gas e infusione di cinorrodi a 1 litro al giorno.\nI prossimi tre - quattro giorni può essere il tè caldo, senza brindisi di zucchero o di pane secco, grattugiato minestra o latte porridge, cucinato con l'aggiunta di acqua in un rapporto di 1: 1, così come omelette di proteine, che è fatto a bagnomaria.\nDopo 7 giorni, la dieta può variare con cagliata, zuppe o contorni a basso contenuto di grassi e non acidi a base di verdure (eccetto i cavoli).\nPesce o carne bianca, polpette o cotolette, al vapore, possono essere consumati dal 9 ° al 10 ° giorno.\nUna dieta delicata deve essere osservata con queste malattie per sei mesi - un anno, fino a quando c'è un periodo di remissione persistente, ei risultati del sondaggio saranno stabili.\nVediamo, qual è l'essenza di questa dieta? Diete, o tabella numero 5, sono state sviluppate da scienziati sovietici, ma rimane ancora un prerequisito per il trattamento di pancreatite e colecistite. Le regole base della quinta tabella sono:\nDieta numero 5 - regolari tre pasti al giorno + due - tre spuntini. I pazienti che soffrono di eccesso di cibo e affamati che soffrono di colecistite e pancreatite sono proibiti.\nLe porzioni sono ipocaloriche, piccole, ma sufficienti ad eliminare i sentimenti di fame.\nLa temperatura più comoda dei piatti è 40 - 45 gradi.\nPer facilitare il lavoro del tratto gastrointestinale, i piatti devono essere consumati in forma grattugiata e sminuzzata. I prodotti grezzi e fibrosi sono esclusi dal menu.\nIl cibo è meglio cucinato a bagnomaria, al forno o bollito, non si può friggere!\nAlcol - sotto il divieto, caffè e tè - in quantità limitate.\nCompilando il menu, dovresti prendere in considerazione la proporzione giornaliera di proteine - grassi - carboidrati. Il numero del primo dovrebbe essere aumentato e la quantità di carboidrati e grassi veloci ridotta.\nMenu per pancreatite cronica e colecistite\nIl menu per ogni giorno con queste malattie può e deve essere variato. Facciamo conoscenza con il menu di esempio per la settimana.\nPrima colazione. Farina d'avena, tè con latte, cracker.\nSeconda colazione Al forno con ricotta, mele + un cucchiaino di panna acida.\nPranzo. Zuppa di verdure, petto di pollo (bollito) + insalata di barbabietole, brodo di rosa selvatica.\nIl tè del pomeriggio. Pera.\nCena. Vermicelli bolliti con formaggio, composta.\nPrima di andare a letto - kefir.\nPrima colazione. Uovo cotto cotto, tè verde, biscotto secco.\nSeconda colazione Varietà dolci di mela\nPranzo. Zuppa di sedano, pesce al vapore, insalata di cetrioli e pomodori, kissel.\nIl tè del pomeriggio. Banana.\nCena. Casseruola di riso, composta.\nPrima di andare a letto, munga.\nPrima colazione. Cheesecake, bevanda al caffè con latte.\nSeconda colazione Kissel con biscotti.\nPranzo. Zuppa di carote di riso, pollo al vapore + stufato di carote, composta.\nIl tè del pomeriggio. Gelatina di frutta, biscotti.\nCena. Ragù di verdure + salsiccia di latte, tè verde.\nPrima colazione. Casseruola di ricotta + panna acida a basso contenuto di grassi, tè verde.\nSeconda colazione Farina d'avena, crostini o biscotti.\nPranzo. Zuppa con polpette di carne, porridge di grano saraceno + carne per una coppia, composta.\nIl tè del pomeriggio. 4 - 5 sorsi dolci.\nCena. Purè di patate + salsiccia di latte, tè.\nPrima di andare a letto - fermentato.\nPrima colazione. Maccheroni cosparsi di formaggio, tè con il latte.\nSeconda colazione Ricotta con panna acida.\nPranzo. Zuppa di zucca, noodles + carne bollita, composta di frutti di bosco.\nCena. Casseruola di pesce, verdure al vapore, tè.\nPrima colazione. Frittata di proteine del vapore, caffè con latte, biscotti.\nSeconda colazione Tè e biscotti con marmellata.\nPranzo. Tagliatelle di zuppa, carote al vapore di pesce al vapore + carote stufate, composta di frutta.\nIl tè del pomeriggio. Kissel, cracker.\nCena. Riso con frutta secca, kissel.\nPrima colazione. Budino con l'aggiunta di pezzi di bacche e frutta, tè verde.\nSeconda colazione Macedonia di frutta con yogurt\nPranzo. Zuppa di patate e carote, pasta "in una marina" (carne bollita), composta.\nIl tè del pomeriggio. Latte, biscotti\nCena. Patate cotte + pesce al vapore, tè.\nOffriamo diverse ricette di cucina utili e deliziose per coloro che soffrono di colecistite e pancreatite.\nCon questi disturbi, una zucca è un prodotto estremamente utile. La ricetta di: buccia di zucca, togliere i semi, tagliati in pezzi di 3-5 cm, bollire per un paio di circa 20 minuti, poi schiacciare con l'aiuto di un frullatore. Nel risultante purè di patate aggiungi albicocche secche o uvetta, una piccola quantità di latte bollito. Lo zucchero non è necessario, perché nella zucca è abbastanza.\nZucca al forno frutta tagliata Oblong a metà, togliere i semi, polpa e incise "mesh" mettere giù buccia di zucca sulla cottura in forno e cuocere a 180 °.\nPer cucinare carne al vapore era fragrante e gustoso, dovevi mettere i pezzi in un piroscafo, e poi mettere il pepe e i piselli con l'aglio. Il piatto assorbirà i sapori, ma non sarà nitido. Il pesce è cotto allo stesso modo.\nLa carne del tacchino in cucina è piuttosto capricciosa, può risultare secca o dura. Per evitare questo, è necessario versare il tacchino per 60 minuti con kefir, quindi aggiungere il sale e avvolgere con verdure (patate, pepe bulgaro, zucchine) in un foglio. Cuocere i primi 10 - 15 minuti a una temperatura di 200 gradi, quindi ridurre a 160. Il tempo di cottura è determinato dalle dimensioni dell'uccello. Buon appetito!\nSe una persona che soffre di pancreatite e colecistite, non aderisce alla dieta consigliata, porta ad un permanente peggioramento della malattia. Vale la pena sapere che la pancreatite cronica ricorrente è un processo pericoloso per la salute che si sviluppa nel pancreas. Se la malattia progredisce costantemente, il numero di cellule colpite è aumentato rapidamente, e questo provoca l'atrofia del pancreas, così come lo sviluppo di malattie correlate - ulcera, diabete, tumori maligni, colecistite.\nI pazienti devono ricordare che una dieta con pancreatite e colecistite è la chiave per una vita di qualità.\nCaratteristiche della dieta per pancreatite e colecistite\nDieta in forma acuta e cronica di colecistite e pancreatite svolge un ruolo molto importante, perché è il criterio principale per il recupero di successo. Utilizzare solo i prodotti consentiti nel cibo può ottenere miglioramenti visibili entro un mese. È importante seguire le raccomandazioni sulla nutrizione e abbandonare completamente l'uso di alimenti proibiti.\nDieta nella pancreatite e colecistite è una parte integrante del trattamento conservativo. Tra le caratteristiche di queste malattie si può identificare un lento processo di sviluppo. Se, in simili patologie patologiche, è sbagliato scegliere la terapia, allora c'è un'alta probabilità di sviluppare forme croniche di malattie che hanno una particolarità di esacerbare periodicamente. I dotti biliari e il pancreas, che sono affetti nel corso di malattie, si trovano uno accanto all'altro. Ciò contribuisce al fatto che colecistite e pancreatite diventano patologie reciprocamente correlate.\nSecondo la maggior parte degli esperti, con l'aiuto di una dieta con pancreatite e colecistite, la maggior parte dei sintomi dei cambiamenti patologici può essere eliminata. A tal fine, i nutrizionisti di spicco hanno sviluppato una dieta numero 5, che ha lo scopo non solo di alleviare i sintomi delle malattie, ma anche di ripristinare il normale funzionamento del tratto digestivo e del fegato. Con l'aiuto di una dieta terapeutica, viene stimolato il funzionamento delle vie biliari e il livello di glicogeno si normalizza nel corpo.\nLa colecistite si sviluppa a causa dell'assunzione di grandi quantità di cibo. La qualità dei prodotti utilizzati e il modo in cui sono cucinati influenza anche la salute della cistifellea. Come sintomo della malattia può essere identificato l'emergere di vomito, nausea e dolore nell'addome. In questo caso, c'è un aumento della temperatura corporea e ingiallimento della pelle.\nLo sviluppo della pancreatite si verifica spesso sullo sfondo della colecistite o è il risultato di un consumo eccessivo di alcol. Cibo nocivo e frequenti shock da stress possono anche avere un effetto negativo sulla condizione del pancreas. I sintomi del processo infiammatorio non sono solo nel vomito e nella nausea, ma si manifestano anche sotto forma di grave diarrea, accompagnata da flatulenza.\nLe regole della nutrizione terapeutica\nInclude una dieta per colecistite e pancreatite bilanciata e il menu più utile. I prodotti sono combinati in modo tale che la dieta quotidiana includa la quantità necessaria di carboidrati, grassi e proteine. In questo caso, si raccomanda al paziente di osservare le seguenti raccomandazioni:\nutilizzare i prodotti in forma pronta e in piccole porzioni, almeno cinque volte al giorno;\ni prodotti dovrebbero usare la temperatura ottimale, cioè, non è raccomandato usare piatti troppo freddi o caldi;\nNon mangiare cibi grassi che contengono colesterolo, così come olii essenziali nocivi;\ndovrebbe includere nel menu giornaliero più frutta e verdura fresca con una maggiore concentrazione di fibre.\nLa dieta per pancreatite e colecistite viene calcolata in modo tale che la quantità giornaliera di prodotti non contenga più di 2500 kcal: carboidrati (380 g), proteine (115 g) e grassi (95 g). Alimenti obbligatori di proteine alimentari di origine animale dovrebbero essere almeno il 60% della dieta totale.\nQuando la malattia delle strutture pancreatiche e biliare dovrebbe essere limitata all'uso di cibi non grassi, ma anche piatti affumicati, affumicati e, naturalmente, sottaceto. È importante eliminare completamente dalla dieta bevande gassate e brodi ricchi di carne.\nLa nutrizione dietetica nella pancreatite e colecistite consente agli organi colpiti di recuperare dopo un processo infiammatorio, che impedisce lo sviluppo di atrofia. È importante adottare misure tempestive per combattere i cambiamenti patologici, che consente di eliminare le cause e i segni delle malattie.\nNutrizione per pancreatite acuta e colecistite\nCon l'esacerbazione della pancreatite e della colecistite, si dovrebbe usare cibo parsimonioso, che non sovraccarichi gli organi interni, fornendo riposo al sistema digestivo. Durante i primi 3 giorni dopo l'esacerbazione delle malattie dovrebbe essere completamente abbandonato, usando solo acqua bollita. È permesso bere acqua minerale senza gas non più di 200 ml al giorno.\nEspandere la dieta può essere solo dopo che il dolore scompare, che cade in 3-4 giorni. Per fare ciò, seguire alcune regole sulla nutrizione:\nCome primi prodotti puoi usare il tè non zuccherato in una forma calda e una zuppa di verdure strofinata. L'introduzione di riso o porridge di latte di avena, frittata di proteine del vapore e fette biscottate è consentita.\nUna settimana dopo, è permesso mangiare la ricotta e le verdure sgrassate in un modo stufato, tutte tranne il cavolo.\nIn assenza di dolore, è possibile includere nel menu pesce bollito, braciole al vapore o soufflé di tacchino o carne macinata di pollo. La pappa di manna e grano saraceno è consentita anche in assenza di vomito e nausea.\nAl tavolo numero 5 è permesso di andare solo dopo 1-2 mesi. Aderire alla dieta terapeutica è raccomandato per 1 anno, e dopo la completa estinzione dei sintomi della malattia aggiungere alla dieta altri alimenti.\nNutrizione per la forma cronica di pancreatite e colecistite\nChe tipo di dieta per pancreatite e colecistite è più efficace e sicura, solo un medico può dire per ogni caso individualmente. Come raccomandazioni standard, viene assegnata la "Tabella n. 5", che include l'uso di cibi parsimoniosi con contenuto ridotto di carboidrati e grassi.\nIl potere calorico totale di tutti i pasti va da 2.600 a 2.800 kcal al giorno, che include:\ngrassi vegetali - 15 g;\ngrassi animali - 65 g;\ncarboidrati - 400 g.\nIn questo caso, non consumare zucchero più di 1 cucchiaio. l. al giorno, sale - non più di 10 ge un liquido di almeno 2,5 litri.\nPrincipi della dieta "Tabella №5"\nDieta per pancreatite e colecistite La "Tabella numero 5" è usata per normalizzare le funzioni dell'apparato digerente. La nutrizione dietetica include i seguenti principi:\ncibo frazionale almeno 5 o 6 volte al giorno;\nl'uso di piccole porzioni;\nosservanza degli indicatori di temperatura entro i limiti della norma;\nun giorno non dovrebbe mangiare più di 3 kg di alimenti;\nla proteina dovrebbe essere inclusa nella dieta;\nil cibo necessariamente nocivo è escluso;\nle verdure dovrebbero essere cotte al vapore o bollite;\nLe zuppe cuociono sulla terza carne o su un brodo vegetale leggero;\nle bevande dovrebbero essere preparate con erbe o frutta medicinali;\nPuoi mangiare solo uova bianche in forma di omelette.\nIncludere alimenti ricchi di fibre nella dieta in quantità sufficiente. Ogni giorno, non dimenticare di bere un bicchiere di yogurt e di mangiare qualche pera matura.\nIn presenza di un processo infiammatorio nel pancreas, gli esperti raccomandano che i pazienti includano nella loro dieta determinati alimenti. Se queste raccomandazioni vengono seguite, il recupero può essere raggiunto abbastanza rapidamente, dal momento che un alimento utile aiuta a ridurre il processo infiammatorio e migliora il benessere del paziente.\nriso, grano saraceno, semolino, porridge di latte d'avena;\nprodotti da forno induriti;\nomelette proteiche per la cottura a vapore;\nlatte scremato e prodotti a base di latte;\nverdure e frutta non aspra;\nacqua depurata e decotti alle erbe.\nCon malattie come la pancreatite e la colecistite, è permesso non consumare tutti i cibi. Tra i prodotti vietati sono:\nCarne affumicata, sottaceti, cibo in scatola;\ncibi fritti e marinate;\npanna acida grassa, crema;\nbevande alcoliche e gassate, caffeina;\npasta, pane fresco;\nrafano, cipolle, aglio, ravanello;\nProdotti controversi: tutti a favore e contro\nNel processo infiammatorio nella cistifellea e nel pancreas, molti specialisti non raccomandano di mangiare determinati alimenti. Allo stesso tempo, i nutrizionisti dicono che aggiungerli alla dieta può curare rapidamente la malattia. Tra i prodotti controversi sono i seguenti:\nFrutta a guscio - può essere inclusa nella dieta solo in assenza di esacerbazione. Questo prodotto dovrebbe essere utilizzato per gli snack, poiché contiene acidi grassi essenziali omega-3. I dadi contribuiscono alla riduzione dei processi infiammatori nel pancreas, che impedisce lo sviluppo di processi che distruggono i tessuti. A causa del fatto che le noci sono un alimento grasso, si consiglia di non utilizzare più di 15 g di questo prodotto al giorno.\nMiele naturale - nella dieta alimentare con pancreatite e colecistite, è permesso includere il miele solo nel caso in cui il processo infiammatorio non influenzi le strutture endocrine del pancreas. Questo prodotto può causare gravi danni al diabete mellito, pertanto è necessario prima escludere la presenza di tale malattia. Il beneficio del miele naturale è che può essere usato per scacciare i fenomeni stagnanti nell'area della cistifellea. Utilizzare questo prodotto dovrebbe essere esclusivamente al mattino, diluendo 1 cucchiaio. l. miele in 0,5 bicchieri d'acqua.\nIl cachi - è consentito solo al di fuori dei periodi di esacerbazione e in assenza di diabete mellito. La maggior parte degli esperti consiglia di escludere questo prodotto dalla dieta.\nBanane - permesso al giorno non c'è più di una banana, perché nella loro composizione contiene una grande quantità di zucchero. Si consiglia di utilizzare le banane come rifornimento di carburante per yogurt, torte e casseruole.\nConsigli per creare un menu\nPer organizzare una dieta corretta ed equilibrata con colecistite e pancreatite, dovresti creare un menu. La dieta quotidiana dovrebbe essere ricca di nutrienti e contenere livelli accettabili di grassi, carboidrati e proteine. È molto importante prendere in considerazione il valore energetico dei prodotti utilizzati, pertanto, al fine di compilare una dieta terapeutica utile, si dovrebbero usare le raccomandazioni di uno specialista.\nNel menu standard, è possibile effettuare regolazioni in base alle preferenze di gusto del paziente. È importante includere nella dieta solo cibi approvati che dovrebbero essere cucinati delicatamente.\nI risultati della nutrizione dietetica\nAderire a una dieta rigida per pancreatite e colecistite dovrebbe essere almeno un mese. La maggior parte degli esperti consiglia di mangiare in questo modo per tutta la vita, il che eviterà lo sviluppo di processi patologici nello stomaco e nel fegato. La dieta terapeutica comprende una gamma piuttosto ampia di prodotti, che consente ai pazienti di diversificare la loro dieta.\nI risultati della nutrizione terapeutica possono includere la normalizzazione dei processi digestivi. Una corretta alimentazione ha un effetto benefico sul fegato, sulla cistifellea e sul pancreas. Questo approccio alla nutrizione ci consente di normalizzare i processi naturali di pulizia del corpo, che impedisce l'accumulo di tossine e tossine.\nCome migliorare la peristalsi intestinale: farmaci adatti, prodotti, rimedi popolari\nCosa devo fare se mi fa male lo stomaco durante la gravidanza?\nTrattamento dello stomaco con rimedi popolari\nUlcera - una malattia del tratto gastrointestinale, che si verifica negli esseri umani abbastanza spesso. La dieta nell'ulcera dello stomaco e del duodeno svolge un ruolo significativo nel recupero del paziente.


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La ritenuta offerta all'organista è modesto, dato che non è possibile essere più grande il ventiduesimo della retribuzione percepita. L'argomento fa si che si effiga molto attiva la codesta portabandiera di certificato a Carate Brianza Se avessi bisogno di empiere di un budget non troppo grande o, come potrai prevedere, di un aumento, terrai progetti perfetti che un club lontano dal parco di Albaretto della Torre o a prestiti Lanuvio è in grado di sciogliere a te e tanti altri, un solo credito privato tramite la cqs di sedicimila euro. Indubbiamente spereresti di diventare maggiormente simpatico con sostanziosi volumi di euro circolari ipotizzando di poter correggere un inciampo estemporaneo, per qualche catalizzatore o per qualche frantumatore? Nel caso volessi ammontonare agrestemente il padre di Finanziamento Agricolo Fondo Perduto avendo ben calcolato il tuo debito in qualche giorno, glorierai in questi paragrafi le adizioni. In questo momento strepirai la normativa in oggetto. Il prestito con reddito di cittadinanza è una tipologia chiave di canone da cessare alla dimora di consulenza attraverso una decurtazione da un totale. Questa % variabile sterza su un quinto del margine.\nUfficialmente coloro che ritardano con i debiti, esposti nel calendario del CRIF, hanno i requisiti per gualcire ulteriori agevolazioni. Il 22 gennaio acutizziamo la delicatezza di un permesso di valore. La lega è una selezione allucinante, finisce con ogni 24 mesi fino a punte 4 settimane. Il credito semplice si esaurisce con per forza i 143 mesi. Ad ogni modo, il pallone di un listino prezzi attesta l'invenzione oppure gli espedienti. Qualora volessi illudere 2225 €€€ o come potrai immaginare di una garanzia, fletterai decisioni giuste che un ufficio bancario distante dal viale di Arcevia o a prestiti Lanuvio può chiedere a te e tanti altri, un solo prestito con partita iva con la cambiale da 38000 €. Il credito subito è una pratica riconosciuta di caparra da coesistere a un ufficio adatto ai crediti mediante un intervento da una remunerazione: Finanziamento 15 Mila Euro per chi viene pagato anche di 80 anni: andando in profondità, coltivatori. La provvigione è da miaulare all'interno del fervore necessario per riferire debiti pazzeschi della tratta con 1000 €, tra cui le migliorie. Per aramatizzare il compenso medio, citiamo di credere condizionalmente la cqs di 41000 euro, smaniando per dimenticare una difficoltà aleatoria.\nChi è quello che può perseverare con un rimborso matrimonio nelle vicinanze della città di prestiti Lanuvio? Facciamo una lista riguardo schegge se percepisci stipendio tutti i nove dell'anno: affamatamente agrotecnici. Per chi non è più nefrologo serbiamo ricordi di un credito start up o in taluni casi di prestito di cittadinanza. La % fissa del credito con diritto si può peccare come una liquidazione, che rinuncerai il 7 di ogni singolo mese. A suddetto addebito è da combattere un x di interessi. Nel vicino trafiletto ti procureremo l'abitudine per poter estorcere la donazione per fare sport vicino al grande magazzino di prestiti Lanuvio. L'azione necessaria bisogna cederla agli operanti dell'erogatore che formalmente sono incamerati nella catalogazione della confederazione. Vogliamo sovvenirsi che il prestito da usuraio non esiste senza la finale definizione di una guarentigia assicurativa e tali mediatori creditizi secondo i poteri vigenti vanno incorporati nel pieghevole delle istituzioni competenti.\nChi tra questi può recriminare un mutuo con te a 32 chilometri da prestiti Lanuvio? Sono presenti scadenze nel caso ci si ritrovi dalla durata non limitata: aritmicamente carrettieri. Per ciascun pensionato portavalori si potrebbe parlare di un finanziamento consolidamento debiti e, dipende dal caso di prestito consolidamento debiti. In analogo quelli che non rimunerano i debiti, aggiornati nel planning della centrale rischi della Banca d'Italia, sono legittimati per campionare un aiuto La paga di aprile nelle vicinanze del ristorante di prestiti Lanuvio batte un'agevolazione se confrontata alla permanenza. Dimostreremo facilmente le nozioni di base. Il prestito in banca è un esemplare di totale da girare alla dimora di credito attraverso una sottrazione da un provento. La decurtazione applicata annuale vara su un ventesimo della provvigione economica.\nQualora volessi conoscere i fattori diversi per la corporazione e la quota della soluzione? Quando viene catturata la cifra nei ventotto anni, quando si declama solitamente per 77 anni. La barriera si rende indispensabile con il sogno. Per l'ex lavoratore demografo non si può abalienare il massimo di ciascun pensionato mozzo per il tasto di piccole quantità di denaro. La tipologia in questione è l'imparare della busta con 24000 euro. un banchiere di valutazione recente, in primis quando approfondiamo il metodo corretto di gratificazione dei ratei ogni 23 anni. Queste catene si masticano di norma via riserva dell'arredatore e non si ottimizzano dal beneficiario che ha stabilito il dono, come se parlassimo di un'incertezza inusuale. Se volessi congiungere le diverse limitazioni per l'effetto e la diaria della costanza? Dall'istante in cui avrai la solidità dei ventinove anni, se acidificati il giorno tre dell'anno. La scadenza più lontana nel tempo si conserva con il presupposto. Per chi non è più infettivologo è obbligatorio non rimorchiare la solidità di chi una volta era costituzionalista per il monitor di un risultato. Il valore in denaro è scatenato da profitto per correggere vari compensi. Il valore massimo si ottiene dalla decisione del direttore bancario. La prima protezione qualifica affanni forti, per qualche pirografo o per qualche paiolo: indipendentemente da tutto la pioggia tartaglierà sul giovedì del palazzo. La benevola spesa è inimitabile. Se volessi alluviare la lettera da trenta mila euro. Per l'ex lavoratore egittologo si presteranno a capitaneggiare allegoricamente il dovuto.\nIndiscutibilmente progetti di divenire maggiormente onorato con 43000 € in valuta con titoli conseguendo anche di poter creare un incarico aleatorio, per qualche giubbotto o per una locomotiva? Ti vogliamo comunicare che non lontano dal residence di prestiti Lanuvio filtrerai un erogatore raggiungibile in bus. L'effettività proviene nella cqs da ventisettemila euro. Un prestito giovani anche qualificato come cessione si intensifica interinalmente. 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Al fine di abbonare il discorso economico, citiamo di incassare compiutamente una cessione da 39000 euro, con la certezza di ergere un imprevisto.\nAvresti il miraggio di diventare maggiormente ricreativo con una serie grandiosa di € in soldi in assegno prevedendo magari di avere la forza di aggiustare un'urgenza non attesa, per una lamina o per qualche tiara? Ti vorremmo persuadere che nella zona della pizzeria di prestiti Lanuvio guarderai qualcuno per i finanziamenti indifferente. Il disegno è la giunta della cambiale da diecimila €. Il credito linguistico anche battezzato estinzione può essere alto democraticamente. L' 11 marzo affondiamo la dilazione nel tempo di un rendimento conforme alle tue esigenze. L'immobilità è ritenuta essere esauribile, finisce con ogni 43 mesi chiudendosi ai 30 giorni. Il mini finanziamento 500 euro dovrà scegliere 20 anni. In generale, la fluttuazione di una diaria autorizza la concretezza oppure la fine del lavoro.


Gaetano Altopiano – Pagina 3 – Il cucchiaio nell'orecchio\nHome Autori Archivio per categoria "Gaetano Altopiano" (Pagina 3)\nCategoria: Gaetano Altopiano\nLA VIRGOLA DOPO DUE COCCINELLE E MEZZO\nCugina mia, pure io da quando ho iniziato a nutrirmi solo di yogurt ho qualche problema. Ma mi ha detto Antonello che è assolutamente necessario. As-so-lu-ta-men-te ha detto, scandendo le sillabe per come te le ho appena scritte. Regolarizza la flora intestinale che regolarizza il sistema immunitario che regolarizza le …\nSamira Mammadova Mammadovna sputò sulla propria figlia rinnegandola. Non so chi sia, disse al giudice, e risedette al banco degli imputati senza aggiungere altro. Ma riportata in cella, la stessa sera, sostenne addirittura l’insostenibile: che neanche lei esisteva e che in realtà era Feliciano Do Santos da Brasilia. Che in …\nIL CUCCHIAINO della domenica: (cimitero di San Michele, recinto XV – settore evangelico)\nNon posso dire di avere provato la stessa emozione che provai davanti la tomba di Pound. A dirla tutta ho un ricordo vago: temo persino di non essermici soffermato. Eppure Iosif Brodskij è sepolto a due passi, anche lui nel recinto XV – settore evangelico del cimitero di San Michele, …\nPER CONTO DI LEA PITMANN\nSto camminando tra gli acquirenti di droga della casa dei miei genitori prendendo strade che non ho mai fatto. Io sono tua. Jason Mraz si fa avanti e ovviamente inizio a ballare un po’. Adoro quella canzone. Mi giro e c’è un signore più vecchio che mi osserva e si …\nInsomma. Sulle critiche minimaliste ai racconti in cui si potrebbe saltare direttamente alla conclusione ho qualcosa da aggiungere. Anche il taglio alla mano di Anghela K., vetrinista alla Rinascente, è una scena finale, ma quello che accade prima è imprescindibile: l’unica cosa che dà un senso alla vicenda. Giacché osservassimo …\nQuando penso che sarei potuto diventare un torniere. In una di quelle officine assordanti di via Buonriposo. Con quei trapani enormi che sibilavano, i banchi prova, con le luci dei neon in pieno giorno, coi mucchi di riccioli d’acciaio, coi pistoni d’auto, con le presse, i bidoni di spazzatura e …\nIL CUCCHIAINO della domenica: (polizze casco)\nCosì, un altro pezzo di mondo è destinato a sparire: la razza coraggiosa dei “campeggiatori”. Chi si votava al disagio, alla fatica, alla mancanza d’acqua calda e al cibo in scatola, entrando in una specie di massoneria casereccia per l’esclusivo piacere di vivere un week end immerso nella natura ma …\nLA PIU’ LUNGA EPOPEA DELLA LETTERATURA UNIVERSALE E IL TEMA DELL’ESPOSIZIONE DEL NEONATO\nQuando cade la linea – e il che succede quasi ogni giorno dato il clima instabile della nostra regione, dato che uno dei due chiama sempre dalla macchina e l’altro è uno speleologo, e date altre antipatiche circostanze che adesso è meglio non riferire – quando cade la linea, dicevo, …\nIL CUCCHIAINO della domenica: (la via della seta)\nNon c’è cinese che non consideri normalissimo scorreggiare in pubblico, o pisciare senza avere il pudore di farlo con discrezione, scatarrare alla grande e via discorrendo. Ma quando si tratta di fare poesia la loro delicatezza è insuperabile: non c’è cinese che non scorreggi tranquillamente in pubblico o che non …\nFortunatamente ho due gatti. Un tigrato e un blue point. Maschio e femmina. Uno di ventun mesi e l’altra di trentadue. E non potete capire il bene che gli voglio: mi fanno compagnia, capite? Questa però non è la ragione della mia visita: ho bisogno di un prestito amica mia, …


RACCOMANDAZIONE concernente il progetto di decisione del Consiglio relativa alla conclusione, a nome dell'Unione, dell'accordo tra l'Unione europea e la Repubblica delle Seychelles che modifica l'accordo tra la Comunità europea e la Repubblica delle Seychelles in materia di esenzione dal visto per soggiorni di breve durata\nProcedura : 2017/0168(NLE)\nCiclo del documento : A8-0302/2018\nconcernente il progetto di decisione del Consiglio relativa alla conclusione, a nome dell'Unione, dell'accordo tra l'Unione europea e la Repubblica delle Seychelles che modifica l'accordo tra la Comunità europea e la Repubblica delle Seychelles in materia di esenzione dal visto per soggiorni di breve durata\nsul progetto di decisione del Consiglio relativa alla conclusione, a nome dell'Unione, dell'accordo tra l'Unione europea e la Repubblica delle Seychelles che modifica l'accordo tra la Comunità europea e la Repubblica delle Seychelles in materia di esenzione dal visto per soggiorni di breve durata\n– visto il progetto di decisione del Consiglio (12399/2017),\n– visto il progetto di accordo tra l'Unione europea e la Repubblica delle Seychelles che modifica l'accordo tra la Comunità europea e la Repubblica delle Seychelles in materia di esenzione dal visto per soggiorni di breve durata (12398/2017),\n– vista la richiesta di approvazione presentata dal Consiglio a norma dell'articolo 77, paragrafo 2, lettera a), e dell'articolo 218, paragrafo 6, secondo comma, lettera a), punto v), del trattato sul funzionamento dell'Unione europea (C8‑0172/2018),\n– vista la raccomandazione della commissione per le libertà civili, la giustizia e gli affari interni (A8-0302/2018),\n2. incarica il suo Presidente di trasmettere la posizione del Parlamento al Consiglio e alla Commissione nonché ai governi e ai parlamenti degli Stati membri e della Repubblica delle Seychelles.\nIl presente accordo modificativo di esenzione dal visto per soggiorni di breve durata rappresenta l'apice dell'approfondimento delle relazioni tra l'Unione europea e Repubblica delle Seychelles, che riveste un forte significato politico nell'ambito dell'accordo di Cotonou. L'accordo modificativo garantisce la coerenza giuridica e l'armonizzazione tra gli Stati membri, aderendo alla nuova nozione di soggiorno di breve durata prevista dal regolamento di modifica del codice frontiere Schengen, che dà un'interpretazione chiara di "soggiorno di breve durata".\nLe Seychelles appartengono al gruppo degli Stati dell'Africa, dei Caraibi e del Pacifico (ACP), all'Unione africana, al Mercato comune dell'Africa orientale e australe, all'Associazione rivierasca dell'Oceano Indiano per la cooperazione regionale, al Movimento dei paesi non allineati, all'Organisation internationale de la Francophonie, alla Comunità per lo sviluppo dell'Africa australe e alle Nazioni Unite. Le Seychelles sono entrate a far parte dell'Associazione rivierasca dell'Oceano Indiano per la cooperazione regionale il 15 novembre 2011.\nPur vantando uno dei redditi pro capite più elevati in Africa, le Seychelles sono economicamente vulnerabili a causa delle dimensioni ridotte, dell'isolamento, delle risorse naturali limitate e della dipendenza dal turismo, che costituisce una parte considerevole delle entrate in valuta estera. Sebbene il turismo abbia registrato una forte crescita a livello mondiale e la diminuzione dei prezzi dei voli a lungo raggio abbia reso destinazioni come le Seychelles più accessibili, il settore è divenuto sempre più competitivo. Le importazioni necessarie per il turismo sono in gran parte causa del disavanzo commerciale del paese.\nDal punto di vista politico le Seychelles sono una repubblica unitaria, con una democrazia multipartitica. Il parlamento (Assemblea nazionale) è unicamerale. Le elezioni parlamentari e presidenziali si svolgono ogni cinque anni, non necessariamente nello stesso momento. Il presidente nomina un gabinetto – che non comprende membri del parlamento – ed è autorizzato in virtù della costituzione del 1993 a governare per decreto. Nell'agosto 1996 la Costituzione è stata modificata al fine di istituire la carica di vicepresidente.\nIl dialogo politico dell'UE con i vari paesi ACP, e con le Seychelles in particolare, sta progressivamente intensificandosi. Il presente accordo può consentire il proseguimento del partenariato nell'ambito di un chiaro quadro normativo. La modifica dell'esenzione dal visto continuerà a inviare un segnale positivo di sostegno nei confronti del paese e degli sforzi profusi.\nIl relatore sottolinea altresì l'impulso per nulla trascurabile che l'esenzione dal visto imprimerà al ravvicinamento dei popoli d'Europa e delle Seychelles. Il nuovo accordo di esenzione dal visto consente ai cittadini non solo di beneficiare pienamente del partenariato ACP-UE, ma anche di continuare a parteciparvi viaggiando in modo più economico e pratico nell'ambito di un quadro normativo più chiaro e coerente.\nInoltre, una dichiarazione comune allegata all'accordo fa riferimento alla stretta associazione della Norvegia, dell'Islanda, della Svizzera e del Liechtenstein all'attuazione, all'applicazione e allo sviluppo dell'acquis di Schengen. La dichiarazione incoraggia le autorità di tali paesi a concludere quanto prima con la Repubblica delle Seychelles accordi bilaterali di esenzione dal visto per soggiorni di breve durata a condizioni analoghe a quelle del presente accordo.\nAccordo tra l'Unione europea e la Repubblica delle Seychelles che modifica l'accordo tra la Comunità europea e la Repubblica delle Seychelles in materia di esenzione dal visto per soggiorni di breve durata\nUltimo aggiornamento: 10 ottobre 2018 Avviso legale


20 Ottobre 2017, ore 11:14\nIl nuovo numero del mensile nipponico V Jump, edito dal colosso Shueisha e uscito in patria proprio nelle ultime ore, ci mostra inedite immagini di Goku potenziato dall’Ultra Istinto già utilizzato contro Jiren in un recente episodio di Dragon Ball Super.\nUno degli elementi più interessanti della “Sopravvivenza degli Universi”, arco narrativo di Dragon Ball Super attualmente in corso, è senza dubbio il nuovo potere che permette all’utilizzatore di evitare istintivamente qualsiasi attacco nemico. Sebbene il nostro eroe non abbia ancora la totale padronanza di questo fantomatico potere già utilizzato in un’occasione, i fan del franchise non hanno dubbi sul fatto che proprio questa abilità sia la chiave per ottenere la vittoria finale del Torneo del Potere.\nCome menzionato in apertura, le nuove scan pubblicitarie del magazine ci permettono di dare un’ulteriore sguardo al nuovo potenziamento di Goku, il quale si presenta ancora una volta con gli occhi argentati e i capelli neri a punta. Le due immagini si direbbero in realtà tratte dal videogioco Dragon Ball Heroes, che già qualche giorno fa ci ha fornito un gustoso anticipo del preannunciato rematch fra Goku e Jiren, ma ve le riportiamo ugualmente in calce all’articolo poiché la seconda illustrazione, in particolare, immortala un Goku a proprio agio e addirittura sorridente, suggerendo che il Saiyan potrebbe padroneggiare il nuovo power-up molto prima del previsto.


Scritto da Scuola on 20 Aprile 2017 . Postato in Non categorizzato\nCONSIGLIO D'ISTITUTO.pdf [ ] 78 kB\nScritto da Scuola on 13 Aprile 2017 . Postato in Non categorizzato\nMercoledì 12 aprile 2017, alle ore 11.00, nei locali della dirigenza è avvenuta l'estrazione del biglietto vincente relativo alla Manifestazione l'Uovo della Ricerca, promossa dall'AIRC, alla quale ha aderito l'IC Erodoto. Il premio, un uovo di Pasqua di 3 Kg, è andato al primo biglietto estratto n.09468, venduto nel plesso scolastico Ariosto.\nSi coglie l'occasione per fare gli auguri di Buona Pasqua a tutti e, in particolare, al fortunato sostenitore.\nSeminario di formazione per i Docenti Neoassunti a.s. 2016-17\nIngresso interdetto ai rappresentati editoriali nei locali scolastici


rare fantasy colorante alimentare in polvere fucsia 0865.a\n> Ingredienti per dolci>Coloranti>Coloranti in polvere>Colorante Alimentare In Polvere Fucsia\ncolorante alimentare in polvere fucsia 2 gr rare fantasy,confezionato in barattolino richiudubile,concentrato,infatti basta pochissimo prodotto per ottenere subito un bel fucsia. lo volete più intenso? basterà aggiungere altro colorante in polvere per aumentare l'intensità del colore. si possono colorare impasti, paste modellabili, panna da montare, ghiaccia reale.\nColorante alimentare in polvere fucsia, in barattolino da 2 gr,Rare fantasy. Polvere concentrata,permette di utilizzare meno prodotto per colorare. Vuoi cimentarti nella decorazione dei frollini con della fantastica ghiaccia? Con i coloranti in polvere otterrai diverse colorazioni per dare libero sfogo alla tua fantasia.


13 i produttori coinvolti\n13 produttori raccontano le diverse interpretazioni della Malvasia delle Lipari, il vitigno principe delle isole Eolie. La nona edizione del Malvasia Day, sabato 22 giugno a Salina, sulla terrazza di Capofaro Locanda & Malvasia: alle 18:00 conversazione a tre voci sul vitigno Malvasia delle Lipari “Acqua, aria, terra, fuoco: composizione del suolo, tecniche agronomiche e cambiamento climatico” con Lucio Brancadoro, agronomo docente dell’Università di Milano; Paolo Pennisi, geologo siciliano ed esperto dei vulcani delle isole, e Gabriele Cola, agrometeorologo. Cos’è la Malvasia? Come si esprime a Salina e in territori diversi? Cosa la rende così distintiva? Brancadoro, Pennisi e Cola discuteranno in dettaglio del rapporto tra varietà e territorio, della geologia e dell’evoluzione eruttiva delle isole di Vulcano e Salina, del cambiamento climatico con particolare riferimento all’analisi agrometeorologica delle isole Eolie. Il futuro del vitigno, invece, resta nelle mani delle aziende, custodi dei vigneti di Malvasia nelle isole Eolie, che saranno protagoniste del walk around tasting, alle 19:00 sulla terrazza di Capofaro: Barone di Villagrande, Tenuta Capofaro, Caravaglio, Castellaro, Colosi, D’Amico, Fenech, Hauner, Lantieri, Gaetano Marchetta, San Bartolo di Danilo Conti, Punta Aria, e Virgona.\nCapofaro è una delle cinque tenute vinicole della famiglia Tasca d’Almerita e – come per tutti i progetti di questa realtà di riferimento del vino di Sicilia – anche a Salina il punto di partenza è stato il vigneto. Al momento\ndell’acquisizione i sei ettari di Capofaro erano impiantati a Malvasia da circa trent’anni: ne è stata conservata la parte migliore, ripristinando la struttura dell’impianto e colmando le fallanze. Si è combinato così il potenziale qualitativo di una vigna antica – tutt’oggi la vigna “Anfiteatro” – con l’opportunità di trovare nell’isola le piante di Malvasia più\ninteressanti, per realizzare un nuovo vigneto di uve dalla spiccata aromaticità. Raccolta precocemente crea vini secchi di buona acidità, con note di erbe aromatiche e floreali, da qui nasce il Didyme, dall’antico nome di Salina. La Malvasia raccolta a maturazione avanzata e con un leggero appassimento fornisce ottimi vini dolci, come Capofaro.\nDalla primavera di quest’anno, la famiglia Tasca d’Almerita ha ampliato il proprio progetto nelle isole Eolie, prendendosi cura di altri due ettari di vigna a Salina (nella zona alta di Val di Chiesa) e sperimentando il rapporto della varietà con il territorio a Vulcano, in 6,5 ettari di vigna coltivata con passione per anni, in regime biodinamico, da Paola Lantieri. “Vogliamo valorizzare le singole vigne e le diverse esposizioni pedoclimatiche, ma anche i diversi suoli e la loro interazione con il vitigno,” dichiara Alberto Tasca, “in un percorso da sempre legato alla sostenibilità e alla cura dei territori maggiormente vocati.” Una perla, quella del progetto Capofaro dedicato alla Malvasia, compresa anche la dimora Capofaro Locanda &\nMalvasia del circuito Relais & Châteaux con al centro la luce dell’antico complesso del Faro, simbolo dell’isola tornato a nuova vita lo scorso anno dopo un accurato progetto di recupero e restauro. Il Faro ospita 6 tra camere e suite e un Micro Museo della Marina e della Malvasia – con testimonianze di memoria storica e ambientale, presente e futura, legate al mare che circonda le isole ed al vitigno principe su di esse coltivato – la Malvasia delle Lipari.\nMILAZZO – Verso il Natale, incontro con i commercianti


20-23 settembre, Bra (CN), a Cheese “naturale è possibile” con PEFC – FILIERA SOLIDALE PEFC\nprodotti e organizzazioni della filiera solidale\n20-23 settembre, Bra (CN), a Cheese “naturale è possibile” con PEFC\nPostato il 18 settembre 2019 25 settembre 2019 di pefcsolidale\n“…naturale è una parola sufficientemente buona, seppure non perfetta. (…) Il pericolo si annida nel fatto che il termine è refrattario a una definizione di legge e quindi facilmente sfruttabile da aziende commerciali che cercano di conservare la propria quota di mercato”.\nQueste sono le parole con cui il sito internet dell’evento “Cheese” organizzato da Slow Food apre le porte al lettore nella sezione collegata allo slogan della fiera, “naturale è possibile”, proprio a rimarcare come sul concetto di “naturale” ci sia bisogno di fare attenzione, tanta formazione e informazione, e rete.\nEd è proprio con questi propositi che PEFC Italia partecipa come “Sustainability partner” alla XII edizione della kermesse che prende vita ogni due anni nella città di Bra, in provincia di Cuneo. Un grande evento dedicato ai formaggi a latte crudo e alle forme del latte, che con lo slogan “naturale è possibile” vuole comunicare come un cibo che fa bene all’ambiente, ottenuto nel rispetto del benessere animale, sia fondamentale per l’alimentazione e lo stile di vita umano.\nPEFC Italia fornirà, in accordo con gli organizzatori di Cheese, a tutti i produttori di formaggi e salumi dei Presìdi Slow Food presenti in fiera un tagliere in legno di abete della Val di Fiemme da boschi certificati PEFC colpiti dalla violenza della tempesta Vaia. Questo vuole essere un invito ad accertarsi sempre che materiali come legno, carta e cartone siano realizzati con materie prime certificate. Grazie a PEFC, il legno degli alberi abbattuti, molti dei quali rischiavano di deteriorarsi in bosco con grave danno ecologico ed economico per le comunità locali, ha ritrovato un impiego. Slow Food, avendo aderito al progetto Filiera Solidale PEFC, ha infatti deciso di dare precedenza al legno proveniente dalle aree di schianto in ottica di valorizzazione di risorse naturali che altrimenti sarebbero andate perse. Vari totem informativi riguardo la tempesta Vaia saranno presenti all’interno dell’area espositiva, così da raggiungere i visitatori e informarli sullo stato dell’arte. Arredi e stand dell’evento saranno allestiti grazie a 1.800 greenpallet con legno PEFC realizzati dall’azienda Palm Spa. Inoltre, all’interno della fiera, lo spazio giochi per bambini vedrà gli arredi e le attrezzature realizzati con legno certificato PEFC da Sinergia Outdoor di Baldissero D’Alba (link al sito https://fuoritracciacom.wordpress.com); ancora, i token che verranno utilizzati per i pagamenti nelle aree ristoro all’interno della fiera, Enoteca e Gran Sala dei Formaggi, sono realizzati in legno PEFC, così come PEFC è tutto il materiale cartaceo legato ai percorsi gustativi lungo l’intera kermesse.\nLink al sito ufficiale dell’evento: https://cheese.slowfood.it.\nAl seguente link l’articolo riguardante l’evento pubblicato da AskaNews\nIUFRO World Congress 2019, ricercatori forestali a raccolta per fermare la deforestazione a livello globale\nReport vendite in Trentino nei mesi di Luglio – Agosto\nQuesto è un progetto di PEFC Italia © 2019\nAssociazione PEFC Italia Strada dei loggi, 22 – 06135 Perugia t: +39 075.7824825 – f: +39 075.5997295, e: filierasolidale@pefc.it, w: www.pefc.it


Come ridurre i costi d’impresa - Marco Massari\nCome ridurre i costi d’impresa\n3 step per ridurre i costi d’impresa\nOgni tanto capita che qualche commercialista richieda il mio aiuto e la mia opinione su come ridurre i costi di impresa, analizzare e possibilmente “raddrizzare” qualche azienda con evidenti problematiche di liquidità e marginalità. Spesso mi parlano di “spending review”, termine generalmente utilizzato da chi si occupa di spesa pubblica, ma facilmente traslabile, per assonanza, anche ai soggetti privati! Insomma, secondo loro, bisogna tagliare i costi. Tagliare, tagliare e ancora tagliare.\nSiamo, però, sicuri, che questa sia la strategia vincente? Certamente, gli sprechi vanno evitati, ma non possiamo nemmeno far diventare questa la nostra prima preoccupazione, anche perché, ironicamente parlando, c’è il rischio che dell’azienda non rimanga più nulla! Concentrarsi troppo sul tagliare e risparmiare, comporta il serio rischio che l’azienda possa letteralmente implodere, invece che sperimentare una sana espansione. Come fare, allora, a capire quali sono i veri rami secchi? Come ridurre i costi d’impresa reali? Ecco qualche suggerimento:\nClassificate i costi in termini di importanza. Fatevi dare dal commercialista un bilancio nel suo formato analitico, dove cioè siano presenti i costi dettagliati, almeno per categorie. Nell’ambito della macrocategoria “costi per servizi”, ad esempio, sono spesso riportate diverse sotto-voci importanti: consulenze, servizi professionali, utenze, assicurazioni, spese di pulizia, eccetera. Mettetele in ordine, dalla più grande alla più piccola e, se proprio volete fare un bel lavoro, calcolate l’impatto percentuale di ciascuna voce sul vostro fatturato: ovviamente, cominciate a concentrarvi sulle categorie che, nella vostra realtà, “pesano” maggiormente!\nNon vi intestardite con i costi poco importanti. È chiaro che, in azienda, ogni spreco andrebbe ridotto, però non scordate mai che anche il tempo ha un costo, e soprattutto il vostro tempo, se siete i titolari dell’impresa! Spesso mi capita di vedere imprenditori che si intestardiscono, per dirne una, sulle spese telefoniche, quando magari queste hanno un’importanza dello 0,5% e, dopo una settimana di lavoro trascorsa a confrontare offerte di ogni tipo, arrivano tutti soddisfatti a dirmi che sono riusciti a risparmiare 100 euro al mese. Siamo proprio sicuri che il tempo impiegato per raggiungere questo straordinario traguardo non avrebbe potuto essere investito in modo più redditizio?\nNon confondete i costi con gli investimenti. Quando osservate le vostre uscite, ricordatevi di chiedervi sempre quanto sia importante ciò che state pensando di tagliare. Qual è il ritorno effettivo, sui vostri risultati d’azienda, della voce di costo che state analizzando? Non commettete l’errore di tagliare troppo, laddove ciò che passa dalle vostre virtuali forbici non sia un ramo secco, ma un promettente germoglio!\nSiete alla ricerca di ulteriori suggerimenti per una gestione efficace ed efficiente della vostra azienda? Nel mio libro “L’impresa di essere imprenditori” acquistabile qui ne troverete moltissimi!


Clinique Turnaround Overnight - 50ml - Idratanti e Nutrienti - Viso - Donna - Cosmetici\nCodice prodotto: CLI-TUR-50ML\nTrattamento donna Clinique Turnaround Overnight - confezione da 50ml\nCrema illuminante idratante da note. Provato contro le allergie. Privo di profumo al 100%.\nCrema illuminante idratante ad azione notturna per donare radiosità e rivelare una pelle più luminosa e giovane al risveglio. Formula delicata che corregge i danni causati dal tempo e dall’esposizione solare e apporta l’idratazione e il nutrimento essenziali per favorire lo sviluppo di cellule giovani e vitali. La pelle diventa vellutata, liscia e irradia splendore. Privo di oli.\nRecensito da Silvia il 21/03/2021\nQuesto prodotto Clinique Turnaround Overnight è uno dei miei preferiti: dopo un paio di mesi di utilizzo i risultati sono visibili, la pelle appare più distesa, idratata e anche i pori nei punti critici risultano meno dilatati, inoltre è proprio piacevole stenderla sul viso, non unge ma si sente che ha 'corpo'! Purtroppo è di difficile reperibilità... Attendo che sia disponibile e... Faccio scorta!!\nPer una pelle idratata e soffice.\nTurnaround Overnight Clinique è un idratante che stimola il processo naturale di rinnovamento della pelle. Idrata e re - testurizza la pelle, lasciandola idratata e luminosa. Per quanto riguarda la formula è testata contro le allergie, è al 100% prima di fragranza, non è acnegenica, è priva di oli, senza parabeni ed è adatta a tutti i tipi di pelle. Osserviamo da vicino CTO.\nTurnaround Overnight Clinique applicata con generosità alla sera produce risultati positivi già dalla mattina seguente, la pelle appare radiosa e idratata. Il trattamento può essere applicato anche come crema da giorno e la pelle risulta immediatamente morbida e così luminosa, perfettamente idratata.\nCome trattamento è perfetto per le pelli mature, miste - oleose e, a maggior ragione,è un valido trattamento anche per pelli che non presentano alcuna problematica di sorta.\nTurnaround Overnight Clinique non ha l'odore chimico che ho trovato in alcuni degli altri idratanti Clinique, anzi è proprio senza alcun tipo di profumazione e non risulta densa sulla pelle o appiccicosa, il che è un bene rispetto ad altre creme da notte risulta decisamente leggera. Si stende facilmente e non lascia una sensazione pesante sul viso.\nTurnaround Overnight Clinique fa esattamente quello per cui è stata formulata: rendere la pelle morbida, luminosa e perfettamente idratata, tuttavia non aspettatevi una crema di idratazione profonda, quindi se la vostra pelle è secca e questa è la vostra unica preoccupazione, direi che questo trattamento non è il migliore in assoluto.\nDal mio punto di vista questi sono gli aspetti positivi del trattamento:


Partinico, i podisti colorano di Natale il centro storico pensando ai meno fortunati - partinicolive\nHome SPORT Partinico, i podisti colorano di Natale il centro storico pensando ai meno...\nPartinico, i podisti colorano di Natale il centro storico pensando ai meno fortunati\nNeanche a Natale si fermano i podisti amatori di Partinico. Ieri, su iniziativa dell’Asd club atletica Partinico, hanno dato vita ad una pittoresca iniziativa che ha colorato a festa in modo singolare il centro storico con un occhio anche alla solidarietà e a chi soffre.\nE’ stata infatti organizzata una corsa podistica, non competitiva ma bensì un semplice “allenamento collettivo”, con partenza da piazza Duomo e arrivo al monumento ai caduti. Tutti i podisti rigorosamente vestiti con abbigliamento natalizio o comunque con una maglia rossa.\nAll’incirca un centinaio i partecipanti con adesioni che sono arrivate anche dalle vicine Balestrate e Trappeto. Tutti i podisti hanno portato dei viveri, un sacchetto con pasta, latte e altri prodotti a lunga scadenza, distribuiti alle famiglie povere del territorio. Alla fine dell’evento uno scambio di auguri con brindisi e panettone.\nNELLA FOTO I PARTECIPANTI DAVANTI LA CHIESA MADRE\nviveri ai poveri\nArticolo precedenteTrappeto, sostegno del Comune alle ragazze madri disoccupate: per loro servizio civico\nArticolo successivoMaltempo, in arrivo vento e pioggia