°HOTEL YOSEMITE SIERRA INN YOSEMITE NATIONAL PARK, CA 3* (Stati Uniti d'America)\nPanoramica Yosemite Sierra Inn è situato nella zona in centro di Yosemite National Park, vicino a El Capitan, Yosemite South Gateway e Golden Chain Theatre. Yosemite Sierra Inn accoglie gli ospiti nelle camere contemporanee dal 1994. L’hotel vanta una posizione bellissima vicino a laghi e parchi. Yosemite Sierra Inn è a 65 minuti di auto dall'aeroporto Fresno Air Terminal. Camere Yosemite Sierra Inn dispone di TV a schermo piatto, controllo della climatizzazione individuale, Wi-Fi gratuito, un balcone e un asse e un ferro da stiro in tutte le camere. Gli ospiti si godranno una vista su Parco Nazionale Yosemite dalle loro camere. Un asciugacapelli e una doccia sono disponibili in tutti i bagni.Cibo & Drink\nL’hotel Yosemite Sierra Inn offre ai visitatori una colazione continentale gratuita. Servizi L'hotel propone un'area riservata ai fumatori e un parcheggio gratuito nonché stampanti, un angolo business e una copiatrice per soddisfare i bisogni degli ospiti.Internet\nA un bambino al di sotto di 1 anni si offre alloggio gratuito se vanno usati i letti esistenti. La capacità massima di letti extra in camera è di 1. A partire da $166\nTodd's Barbeque (cibo: americana, barbecue)\nDestinazioni popolariHotel Porretta TermeHotel a VersaillesHotel MateraHotel 4 Stelle AnconaHotel Parco Leonardo RomaHotel a Finale LigureHotel a Jesolo EconomiciHotel San Giovanni Valle AurinaPontedera HotelHotel Sarzana 3 StelleHotel in tutto il mondoHotel Oberdan MisanoHotel Alessandro OlbiaRovereto HotelHotel ac FirenzeThe One Hotel RiccioneResort Donna FugataIris Hotel KosHotel Grifone FirenzeHotel CelesteMonterey KyotoHotel Boston TorinoPalladio HotelB&b Catania MareLuxury Resort SiciliaRelais Modern FirenzeB&b Noto MarinaRona ResortHotel Claila FrancavillaRitz Marina di PietrasantaHotel Terrazza MarconiVacanze popolariVacanze Capo VerdeVacanze MilosSpagna Vacanze Offerte\nChambre avec 2 Lits Queen-Size Tipo di letto: 2 letti queen size o Letto matrimoniale o Letto king size\nYosemite Sierra Inn Posizione\n130mIndirizzo: 40713 Highway 41 #5Telefono: 559 642-4900\nA 62% piace questo, sulla base di 254 recensioniCibo: americana, barbecue\n280mIndirizzo: 40530 Highway 41Telefono: 559-641-2477\nA 59% piace questo, sulla base di 114 recensioniCibo: americana, ristorante specializzato in bisteccheIntervallo di prezzo: EUR 8 -\n330mIndirizzo: 40487 Highway 41 # D\n100mIndirizzo: 40650 Highway 41\n330mIndirizzo: 40484 CA 41\nA 57% piace questo, sulla base di 71 recensioniCibo: cinese\nHotel nelle vicinanzeYosemite Southgate Hotel & Suites Oakhurst3 stars0.1kmBest Western Plus Yosemite Gateway Inn Oakhurst3 stars0.3kmComfort Inn Yosemite Area Oakhurst2 stars0.4kmOakhurst Lodge0.7kmQueen'S Inn By The River Oakhurst3 stars2kmWestview Majestic View Home Oakhurst4 stars2kmAmericas Best Value Inn Yosemite Oakhurst2 stars2kmHounds Tooth Inn Oakhurst3 stars3kmYosemite Sierra View Bed & Breakfast Bed and Breakfast Oakhurst3 stars3kmMountain Trail Lodge Vacation Rental Oakhurst3km Città nelle vicinanzeHotel Oakhurst - 38kmHotel Mammoth Lakes - 55kmHotel Fish Camp - 22kmHotel June Lake - 47kmHotel Mariposa - 39kmHotel Lee Vining - 52kmHotel El Portal - 17kmHotel Ahwahnee - 36kmHotel Groveland - 59kmHotel Twain Harte - 64km\nYosemite Sierra Inn Recensioni\nLe recensioni degli utenti vengono inserite dopo che i clienti hanno soggiornato a Yosemite Sierra Inn\nHotel situato alle porte dello Yosemite National Park, ideale per fermarsi a dormire e ripartire la mattina presto. L'hotel è situato sulla strada ma non ci sono problemi di rumorosità. Pulito, con parcheggio gratuito per le auto. Colazione sufficiente.\nUn po' alto il prezzo della camera.\nSolo per dormire senza alcuna pretesa.\nNiente in particolare. Selezionato per la posizione comoda rispetto al parco Yosemite e per la vicinanza ddei servizi di Oakhurst\nPoco spazio per la colazione.Cibo essenziale\nStruttura pulita, letti comodi e accesso a internet veloce.\nQuattro piani senza ascensore sono scomodi per trasportare I bagagli. Un poco lontano dalla Yosemite Valley, circa un ora di automobile.\nOttima posizione per accedere a entrata sud di yosemite park, vicinissimo. albergo pulito e confortevole


CONFCOMMERCIO TRENTINO * RIFORMA APT: « L'ASSESSORE FAILONI HA PRESENTATO IL PROGETTO AGLI ALBERGATORI DELL’UNAT » - Agenzia giornalistica Opinione. Quotidiano on-line notizie dal Trentino.\n17.02 - lunedì 27 gennaio 2020\nL’assessore provinciale al turismo Roberto Failoni ha presentato stamattina, nella sede di UNAT – Confcommercio Trentino, il progetto di riforma del sistema delle Azienda di promozione turistica agli albergatori dell’UNAT. «Un progetto – ha sottolineato l’assessore – per nulla calato dall’alto ma costruito attorno al dialogo con il territorio, con i veri protagonisti del turismo trentino». Ed in proposito ha annunciato una nuova serie di riunioni e tavoli di lavoro per affrontare nello specifico il progetto di riforma.\nCONSIGLIO PAT * SECONDA COMMISSIONE: « RIFORMA “PR ...


Beh, un pene molto grande, E perché il pene si gonfia\nX sfizio ho preso il righello... 25 cm!\nPremetto che ho una ragazza con cui sto ormai da quasi 5 anni e sessualmente parlando non abbiamo problemi, ad ogni rapporto lei raggiunge sempre beh anche più di una volta, sarà capitato 3 al max 4 volte che non lo raggiungesse perché lo raggiungevo prima io.\nB: io ho fatto anche un paio di foto al mio pene se vi servono per avere un'idea di quanto sia grande ve le invio! Avete già avuto rapporti con un ragazzo dotato quanto me? C'è qualcuna che pensa che le mie misure siano quelle perfette perché hanno avuto una ragazzo che con queste misure le ha fatte impazzire? Questo è tutto Un bel ragazzone di un metro e novanta con un pisellino da ragazzino di 3 elementare La natura fa brutti scherzi! Comunque visto che lo vuoi sapere La maggior parte delle donne non fanno certo i salti di gioia quando vedono un pisellino ridicolo come il tuo, ma se una ha la Quindi tientela stretta.\nOvviamente un pene molto grande pisellone bello grosso fa godere una donna molto di più.\nChi dice il contrario mente sapendo di mentire. Ma in fondo, questo non vuol dire che tu non possa soddisfare una donna, come dico sempre, l'importante è come si usa. Mi sembri un ragazzo a posto, e da come dici anche molto carino Ti consiglio beh trasferimento in giappone. Eppure ho cercato sempre di comportarmi come se ne avessi 30 di cm, nel senso che la focosità, la passione, la voglia di provocare piacere Sono normale? Sai, a volte penso che per la personcina deliziosa che sono avrei meritato di scopare molto di più, magari tra i 25 e un pene molto grande anni Non scherzo nel tuo.\nSai perché? Perché temo pillola che aumenta lerezione alla tua ragazza e alla tua prossima, e alla tua beh ancora, dato che già ti stai vedendo "in carriera" il tuo pene non basti proprio.\nE non è questione di dimensioni più che sufficienti - credimi - per soddisfare qualsiasi essere umano di sesso femminilema un pene molto grande cervello. Perché tu alla tua ragazza non ci stai dimensione del pene di michael fassbender. Me la beh come un banco di prova povera, è anche piccolina e ha la fragolina piccina picci Vuoi far felici le donne?\nMa pensa meno alla lunghezza del tuo uccello e impara un po' più a farle sorridere, magari proprio ridere, e a giocare con loro. E lascia perdere un po' l'uccello, dai. Va bene, andrà bene per tutte, nessuna avrà mai da un pene molto grande per il tuo uccello, te lo giuro! E se qualcuna lo fa mandala da me che le spiego perché non deve dire nulla sul tuo uccello.\nUn Uomo intelligente saprà far godere la propria donna anche con un pene amputato. Fantasia, durata, un minimo di conoscenza anatomica, gran quantità di giochini.\nInfilando un paio di dita nella sua patatina, ti renderai conto che sul polpastrello del medio sentirai un pene molto grande superficie convessa più consistente con un buchino un pene molto grande Un'altra un pene molto grande Non puo' essere eccessivamente innervata per non rendere il parto impossibile, ha pochissime terminazioni nervose, è elastica, adattabile ad un dito o alla testa di un bambino.\nDi sicuro un uomo ha molte meno esigenze rispetto alla donna e già proprio da un punto di vista anatomico è facile, per una donna, intuire che cosa deve fare. Deve afferrarlo e muovere la mano su e giù. Anche la sessualità maschile, come quella femminile, è sopratutto mentale. Il pene è un pene molto grande creatura affascinante, sia per la sua caratteristica di diventare duro sia per la forma, sopratutto il glande. Quindi per masturbare un uomo, lei deve fare in modo che la stimolazione avvenga attraverso lo scorrimento del prepuzio, cioè della pelle che ricopre il glande.\nQualcuno tende a confonderlo con la prostata, ma sembra che non ci sia alcun nesso con questa parte anatomica. Questo argomento è ancora oggetto di studio e incontra un pene molto grande pareri contrastanti.\nLa prostata è la ghiandola che produce parte del liquido seminale che è il fluido beh quale nuotano gli spermatozoi prodotti dai testicoli e da quello ne traggono il nutrimento.\nIl punto L sembra essere una zona ancora diversa. In questo percorso si trovano anche tutte le terminazioni nervose del piacere. Si tratta di un'area che ha la stessa conformazione del pene e che potremmo definire la sua continuazione. Quindi sembra che i due punti non abbiano niente a che fare tra di loro o se sono, invece, in qualche modo collegati ancora non è del tutto chiaro e dimostrato. È possibile far giungere all'orgasmo un uomo soltanto succhiandolo, appoggiando le labbra sulla punta del pene, come fosse una cannuccia, in quanto si agisce su di esso attraverso l'uretra.\nAltrimenti è possibile ricorrere anche ad un massaggio delicato ma profondo che sia effettuato nella zona del perineo, tra l'attacco dello scroto e l'ano. Le contrazioni di piacere sono più forti, ma meno acute, più tonde, più calde e più profonde. Pare che esso duri di più e si diffonda piacevolmente lungo tutto il corpo. Quanto costa fare un pene sollecitare la prostata è necessaria una penetrazione anale.\nVa ricordato per chiarezza, che l' omosessualità consiste nell'attrazione per individui del proprio sesso, e che invece i piaceri derivanti dalla stimolazione dell'ano e della prostata, non sono ad essa collegati, ma dipendono dalla conformazione biologica di tutti beh maschi. Quindi possiamo quanto meno smettere di parlare di prostata solo come fonte di disturbi ed epicentro tumorale con l'avanzare degli anni.\nBene, ma per chi vuole rimanere nel classico, il sesso orale per il momento rimane il preferito dagli uomini ma Ovviamente non prendetemi alla lettera ma prestate molta attenzione e cosa importante da sapere un pene molto grande non è solamente un difetto delle ragazze alle prime esperienze, ma donne con anni di pratica possono non essere in grado di fare una fellatio di qualità.\nCerti uomini preferiscono un movimento lento della bocca e molto delicato, altri necessitano di molta energia e di un potente risucchio. Se un uomo fa fatica a dire che cosa gli piace o cosa non state facendo nel modo giusto, al contrario si eccita molto se gli chiedete cosa e come vuole che facciate. Quindi si possono usare le mani, la bocca, i piedi; molti si eccitano tantissimo se massaggiati con i piedi, magari avvolti in un paio di calze nere. Uno dei casi possibili è quando, durante la penetrazione, lei sta sopra.\nE molto doloroso e durante le erezioni un pene molto grande potrebbero formarsi delle bozze.\nÉ una lacerazione, più o meno grave, dell'involucro rigido chiamato tubica albuginea, dove si gonfiano i corpi cavernosi. L'organo genitale maschile, anche se rigido, è molto fragile e gli uomini non dovrebbero scordarlo mai.\nPer la stessa ragione evitate stupidi giochetti con pompette o altri oggetti che pretendono di aumentare le dimensioni del pene.\nQuali sono le cause macchie rosse sul pene? | hotelvecchiaamerica.it


Lavoro, ecco perché conviene cercarlo a settembre e ottobre - Il Sole 24 ORE\nItalia Lavoro, ecco perché conviene cercarlo a settembre e ottobre\nAltro che estate. Se si parla di ricerca del lavoro, la fase più calda dell'anno è appena iniziata: settembre e ottobre possono essere i due mesi più fruttuosi per la caccia all'impiego, con picchi di oltre il 10% delle assunzioni effettuate lungo l'intero corso dell'anno. Perché? L'interpretazione più ovvia è che il mercato si riattiva dopo lo stand by di luglio e agosto, sul doppio fronte di posizioni aperte e candidature spontanee. Ma il meccanismo, in realtà, è più articolato: a incidere sono fattori come la chiusura dell'anno fiscale in arrivo, la ciclicità del mercato e variabili che vanno dalla psicologia individuale ai criteri di ricerca delle aziende.\n«Settembre è il mese dove si assume di più, come è ragionevole che sia per tutto un insieme di fattori. Ad esempio è il periodo di approvazione dei piani di sviluppo e si stabiliscono nuovi ingressi», spiega al Sole 24 Ore Emilio Reyneri, ordinario di sociologia dei processi economici e del lavoro all'Università Milano-Bicocca. Un trend che si rispecchia anche nel tipo di contratto: dopo il boom di rapporti a termine per l'estate, è di nuovo il turno di offerte di medio e lungo periodo. Un cambio di rotta naturale, spiega Reyneri: «La fase dei contratti stagionali finisce con agosto e le imprese sono portate a stipulare contratti di lungo periodo e a fare investimenti di maggiore respiro sui candidati. Poi, naturalmente, dipende anche da quanto tempo si impiega per trovare lavoro. E in Italia i tempi non sono mai brevi».\nPerché si assume di più\nFin qui, le premesse. Se si dà uno sguardo ai numeri, gli annunci pubblicati da agenzie di lavoro e portali online testimoniano una domanda robusta fin dall'inizio del mese. Solo la sezione italiana di un colosso del lavoro come Monster offre «più di 1000 posizioni» sul mercato italiano (77 per i laureati in materie economiche e 129 nell'ambito ingegneristico), mentre il portale di annunci Infojobs conta 4.142 posizioni aperte per il segmento retail e 2.305 nell'area dell'informatica. Quanto alla dinamica mensile, dati forniti al Sole 24 Ore dalla multinazionale della consulenza It Everis mostrano come la curva delle assunzioni della società si impenni proprio in corrispondenza di settembre-ottobre: una quota pari al 15% dei contratti siglati durante l'anno, sopra anche alla media del 10-11% rilevata a gennaio. «Settembre e ottobre sono un momento di ricambio fisiologico. Se a gennaio l'anno ricomincia, a settembre si stabiliscono nuovi obiettivi di business e le risorse che possono condurlo» dice al Sole 24 Ore Patrizia Manganaro, responsabile People (Risorse umane) di Everis Italia. A beneficiarne possono essere i candidati più giovani, freschi di laurea o con esperienze di due-tre anni alle spalle. Ma non è detto l'età sia un limite, anzi: «Il ricambio è tale per tutte le divisioni e le fasce anagrafiche – precisa Manganaro - Ci possono essere i più giovani, ma anche gli over 35 sono nel target».\nPiù preparati per il mondo del lavoro: ecco la Guida ai Master del Sole 24 Ore\nMa conviene firmare un contratto nel periodo più intenso dell'anno? O c'è il rischio di una competizione feroce e offerte al ribasso rispetto a ricerche più mirate? Secondo Francesca Contardi, executive nel settore delle risorse umane e docente alla Università Liuc di Castellenza, il vantaggio c'è e riguarda entrambe le parti in gioco: aziende e candidati. Per quanto riguarda le prime, «il “fervore” nelle assunzioni nasce dal fatto che siamo in chiusura di anni quindi ci sono risorse da assumere in tempi stretti. Non parlerei di una corsa, quanto di una maggiore tempestività» dice Contardi. Sul lato candidati, la questione è sia di psicologia che di calendario: l'estate offre il momento più favorevole per calibrare (o ricalibrare) le proprie ricerche, in vista di una scelta più consapevole in autunno. «Ad esempio, chi ha intenzione di cambiare lavoro può maturare una scelta più lucida durante lo “stacco” feriale – osserva Contardi - E chi ne sta cercando uno riesce a formulare una decisione più stabile su quello che sta cercando».\n...e chi cercano le aziende\nMeno facile capire chi (e dove) le aziende cerchino risorse. Contardi evidenzia una maggiore vivacità nei settori che si “svegliano” in vista delle stagione invernale come certi segmenti dell'alimentare, l'hotellerie o l'abbigliamento. Un preludio dei contratti stagionali che saranno firmati dopo novembre? Non proprio: in questo caso, «non si parla di contratti brevi ma di occasioni di medio e anche lungo periodo – dice Contardi - Le aziende cercano figure di rinforzo in vista delle stagioni di picco: ad esempio, risorse per marketing e logistica nel caso di food e abbigliamento, o professionisti di fascia medio-alta (come i direttori di albergo) per le strutture dell'ospitalità». Senza contare le ricerche in vista dell'anno successivo: «Se c'è bisogno di risorse per inizio 2017, bisogna selezionarle con alcuni mesi di anticipo. È così che settembre diventa anche un periodo di ponte in vista di opportunità che inizieranno con l'anno nuovo».\nQuanto al mezzo per candidarsi, la scelta dipende dal tipo di lavoro e di azienda. I social network professionali, da LinkedIn in giù, restano una buona vetrina sulle opportunità disponibili. Ma il consiglio dei consulenti è di integrare con più canali possibili: dalla sezione Lavora con noi delle aziende ai social generalisti, come Twitter e Facebook. «E in certi casi, si può anche puntare direttamente sull'autocandidatura – dice Contardi – L'importante, però, è farlo solo se è possibile e non si prevede una procedura istituzionale. In quel caso diventa solo controproducente per le proprie speranze. A settembre o meno».


Centro di Relazioni Umane - Giorgio Antonucci\nIl Centro di Relazioni Umane di Bologna riferito a Edelweiss Cotti, si propone di costruire una cultura di cittadini che non hanno più bisogno di psichiatri. Dà consigli, se richiesti, per evitare i ricoveri e liberarsi dagli psicofarmaci.\nMaria Rosaria D’Oronzo, fondatrice del Centro di Relazioni Umane, salentina di nascita, vive a Bologna dove svolge la professione di psicologa. Sostiene, pratica e divulga in tutta Italia un approccio non psichiatrico nel campo della salute mentale.\nNel 1992 incontra il Dott. Giorgio Antonucci all’Autogestito, reparto dell’Ospedale Psichiatrico “Lolli” di Imola. Da quest’incontro fondamentale, scaturisce l’idea di dedicare, proprio all’esperienza del reparto Autogestito, la sua tesi di laurea intitolata: “L’approccio non-psichiatrico al dolore morale”.\nInizia la sua collaborazione con Giorgio Antonucci, nel 1992 grazie alla sinergia e all’esperienza condivisa, pratica ed approfondisce il tema che più le sta a cuore: ribadire la necessità del “prendersi cura” della sofferenza umana da più punti di vista, contemporaneamente.\n“Prendersi cura” della sofferenza da un punto di vista esistenziale, culturale, sociale e, attraverso lo strumento del dialogo, mettere sempre al primo posto la reciprocità e la dignità delle persone.\nQualità queste, la reciprocità la dignità e il dialogo, che normalmente ignorate dalle istituzioni psichiatriche, sono da lei viste come unico punto di forza per restituire chiarezza nel rapporto medico paziente, nonché responsabilità e autonomia alle persone.\nMaria D’Oronzo è stata presidente del Telefono Viola di Bologna fino al 2008, ma il suo cellulare continua squillare anche lontano dai luoghi di lavoro.\nSempre presente col suo contributo ad eventi pubblici associativi, seminari, assemblee e interviste e, supporta a titolo gratuito, altre esperienze che si fanno spazio sul territorio; nello specifico diffonde e preserva il lavoro del Prof. Antonucci come unico modo per svelare e sconfiggere la discriminazione psichiatrica e culturale e, di tutti quegli orientamenti psicologici e medici che condizionano e coercizzano il sentire e il pensare del paziente.\nNon è una novità infatti che in tutti questi anni, la dott.ssa D’Oronzo sia stata la sua insostituibile collaboratrice e che spesso è stata la voce di Antonucci nei convegni e nei luoghi in cui lui non ha potuto essere presente.\nMa, come i più intimi sapranno, è stata anche una sua preziosa amica, che è riuscita a dare sostegno e calore umano sia a lui e sia all’amata moglie Noris, per tutto il tempo della lunga malattia che lo ha portato via nel novembre del 2017.\nDalla morte di Giorgio, la dottoressa D’Oronzo ha ripreso il lavoro già iniziato con lui nel 2015 di trascrizione dei suoi taccuini personali.


Il Turismo Riparte anche con GP di Formula1 > Eventi e cultura > Il Turismo Riparte anche con GP di Formula1\nDa sempre i Gran Premi di Formula 1 sono opportunità per i territori che ospitano i circuiti per sviluppare notorietà e ricchezza. Monza ne è un esempio, la cui popolarità mondiale è al 73% grazie alla Formula 1, con un indotto di circa 63 Milioni di euro spesi in tutta la Regione.\nLa Formula 1 di oggi, grazie alla massiccia penetrazione sui media e sui canali social e al grande numero di appassionati, è un perfetto driver per ampliare la notorietà locale e se ben gestito può trasformarsi in un volano ideale per una Nazione o un territorio che vede nel turismo una delle sue leve principali per il rilancio.\nEntusiasta della notizia del possibile ritorno del tracciato di Imola nel calendario di Formula 1, per i prossimi 5 campionati, Roberto Bianchi, agente esclusivo per l!Italia di Formula 1 Experiences, ritiene che il doppio appuntamento sia un’ottima opportunità di rilancio per il nostro Paese.\nL!occasione di avere in abbinata un Gran Premio a Monza e uno a Imola avrebbe una forza d’azione dirompente per il rilancio delle attività turistiche del nostro Paese con una carica emozionale tale da coinvolgere un pubblico oggi “spaventato”, per aiutare quel difficile processo di ritorno alla tanto attesa normalità.\nIl Gran Prix è l’opportunità ideale per far ripartire innanzitutto il turismo di prossimità, meglio ancora se consapevole e qualificato anziché di massa. “Lo sport è un ottimo driver promozionale, ma necessita di una struttura che permetta una ricaduta continua nel tempo e non solo limitatamente al periodo in cui l!evento si svolge. Gli impianti che accolgono gli eventi devono essere all’altezza degli ospiti che li utilizzano con strutture moderne e servizi idonei, con un’opportuna digitalizzazione e la creazione di aree di confort, che motivino alla permanenza” – commenta Roberto Bianchi, fonder di ALL SPORT, società specializzata in experience esclusive e ospitalità durante le più importanti manifestazioni sportive. “La possibilità di abbinare la partecipazione al Gran Premio di Formula 1 alla destinazione finale di un viaggio rende il prodotto appetibile oltre che per gli appassionati di motori anche per le Aziende che investono in programmi incentive.” – conclude Bianchi.\nOltre ai solari cosa portare in vacanza


Ad Oleggio è scontro a 3, fra esperienza, ambizioni e volti nuovissimi - Buongiorno Novara\nHome Senza categoria Ad Oleggio è scontro a 3, fra esperienza, ambizioni e volti nuovissimi\nAd Oleggio è scontro a 3, fra esperienza, ambizioni e volti nuovissimi\nil: maggio 21, 2014 In: Senza categoriaTags: elezioni amministrative, m5s, massimiliano ferrari, massimo marcassa, oleggio, oleggio insieme, per oleggio, stefano riva\nOleggio si prepara a scegliere il proprio sindaco in una sfida a 3 che vede protagonisti il sindaco uscente Massimo Marcassa e due new entry della politica locale: Massimiliano Ferrari del movimento Per Oleggio e Stefano Riva per i 5 Stelle.\nLi mettiamo a confronto.\nLISTA N° 1 PER OLEGGIO CANDIDATO SINDACO MASSIMILIANO FERRARI\n1) Volti nuovi e giovani nella lista Per Oleggio…\nA prescindere dal dato anagrafico, la squadra è fatta di persone di grande competenza, sia per conoscenza diretta della realtà locale che per capacità acquisite in campo professionale. I criteri di composizione della lista sono il frutto di un lavoro che il Movimento Per Oleggio ha portato avanti con i suoi sostenitori e da cui è emersa con forza un’esigenza di netto rinnovamento, per portare energie fresche che possano imprimere una svolta decisa all’Amministrazione Comunale. Non vi è, tuttavia, l’intenzione di “rottamare” il passato: fanno infatti parte della squadra anche persone che hanno alle spalle una lunga esperienza di impegno politico e personale sul territorio.\n2) I punti salienti del programma\nAbbiamo elaborato un programma articolato che ha quale obiettivo primario quello di rimettere il cittadino al centro dell’azione amministrativa, affinchè possa sentirsi coinvolto e possa discutere e proporre in prima persona. Tra le priorità vi è sicuramente la valorizzazione del nostro territorio, attraverso politiche urbanistiche opposte rispetto a quelle dell’Amministrazione uscente e che puntino ad una drastica riduzione di consumo del suolo, incentivando gli interventi di recupero e riconversione del patrimonio edilizio esistente. Non minore attenzione verrà dedicata al miglioramento dei servizi ai cittadini: garantendo già nell’immediato una struttura sanitaria in collaborazione tra medici di base, pediatri e guardia medica che garantisca un servizio 24 ore ore al giorno, sette giorni su sette.\n3) Il giudizio sugli avversari\nIl giudizio politico sull’Amministrazione uscente è molto severo: le uniche opere realizzate sono figlie di progetti già coperti finanziariamente in bilancio dall’Amministrazione Ferrara, mentre ha perso un finanziamento già deliberato dalla Regione Piemonte di 3.700.000 euro per la realizzazione del nuovo Poliambulatorio: ciò che ora sorge alla Caminadina è sotto gli occhi di tutti gli oleggesi.\nQuanto, invece, al Movimento 5 Stelle, il loro grosso limite è quello di fermarsi alla protesta, facendo unicamente leva sul peraltro comprensibile sentimento di rabbia che le persone nutrono verso la politica, senza però offrire soluzioni concrete ai problemi. Il loro programma si risolve, infatti, in una mera petizione di principio, del tutto sganciata da quella che è la realtà oleggese\nLISTA N° 2 MOVIMENTO 5 STELLE CANDIDATO SINDACO STEFANO RIVA\n1) Per la prima volta ad Oleggio una lista M5S. Come sta andando la campagna elettorale?\nAll’inizio la gente era un po’ scettica ad avvicinarsi a noi. Ma la diffidenza non ci ha spaventati, anzi… Oggi sono davvero tante le persone che ci sottopongono i loro problemi e anche i loro consigli. L’utilizzo della rete e la scia del movimento hanno fatto il resto. Noi pensiamo di poter anche vincere.\nStop al consumo del suolo, innanzitutto. E in modo particolare stop al piano regolatore di Oleggio che trasformerebbe il territorio in uno scempio. L’intento di Marcassa e della sua Giunta è quello di portare Oleggio a 25 mila abitanti, ma è un obiettivo assurdo per la nostra cittadina. Al contrario, noi vogliamo favorire il recupero del suolo agricolo, proponendo orti sociali e cercando di riavvicinare i giovani alle loro radici. La partecipazione dei cittadini alla vita amministrativa sarà un’altra priorità, con la pubblicazione di tutte le carte e documenti che hanno a che fare con la vita comunale. Vogliamo inoltre che gli adolescenti crescano con una coscienza politica, indipendentemente da quale essa possa essere. Altro obiettivo diminuire drasticamente l’indifferenziato da 160 chili per abitante attuali a 40 chili, in modo da contenere anche il costo della Tassa relativa.\nIl sindaco attuale in 5 anni ha fatto l’interesse di pochi cittadini e non di tutti, come dovrebbe essere. Vogliamo evitare che con il nuovo piano regolatore venga fatto un nuovo sfacelo.\nLa squadra di Per Oleggio si spaccia per apolitica. Sappiamo tutti che non è così: basti guardare chi frequenta i loro gazebo in questi giorni di campagna elettorale. Vecchi volti del PD: non vogliamo permettere che le loro visioni e la loro politica arrivino ad amministrare Oleggio.\nLISTA N° 3 OLEGGIO INSIEME CANDIDATO SINDACO MASSIMO MARCASSA\n1) Squadra che vince non si cambia\nCi siamo presentati 5 anni fa con un nuovo modo di fare politica e siamo stati premiati dai cittadini. Gran parte dei consiglieri, in questo periodo, hanno acquisito una grande esperienza che non deve essere dispersa e che deve essere valorizzata. E proprio per questo, su 16 candidati, 8 sono uscenti perché sono convinto che il loro percorso amministrativo non vada vanificato. Abbiamo anche un’importante presenza femminile: 7 donne e alcune figure di giovani laureati alla prima esperienza che vogliamo far maturare. Volti nuovi, ma anche persone con esperienza.\nIl nostro slogan era ed è “cittadini tra i cittadini”. La nostra presenza costante in Comune è stata apprezzata. Abbiamo risposto quotidianamente a tutti cittadini. Personalmente ricevo tutti i giorni. L’istituzione dell’Urp ha inoltre permesso di acquisire suggerimenti, critiche e proposte da parte dei cittadini. Continueremo ad occuparci dell’ordinaria manutenzione (asfaltature, illuminazione e cura del verde e della città). Dopo 5 anni, siamo riusciti a risanare interamente le casse comunali, quindi avremo le risorse per realizzare ciò che i cittadini chiedono. Innanzitutto non vogliamo rinunciare al finanziamento del Poliambulatorio che non è mai stato erogato né da amministrazioni di centrodestra né di centrosinistra. Tra le questioni prioritarie ci sarà il lavoro. Ci impegniamo a dare un contributo a tutte quelle aziende locali che assumeranno un oleggese. E quando il contratto passerà da tempo determinato a tempo indeterminato daremo premi ulteriori. Un’altra iniziativa finalizzata alla tutela del lavoro e preservare gli attuali posti di lavori, limiteremo il più possibile la pressione fiscale alle attività lavorative già presenti sul territorio.\nSono due candidati nuovi che si affacciano per la prima volta alla vita amministrativa locale. Credo che per essere Sindaco di Oleggio non ci si possa inventare da un giorno all’altro. Capisco la voglia di amministrare, ma l’esperienza è fondamentale per governare un comune così complicato come Oleggio. Inoltre, ad entrambi i candidati manca anche un vissuto nella società. Credo che nessuno dei due abbia mai visto più di qualche consiglio comunale. Non si può partire dal nulla per amministrare una città, specie in questo momento storico così difficile. E poi è troppo facile criticare quando non si è mai stati amministratori.\nWritten by: Redazione Buongiornonovara on 21 Maggio 2014.\nTags: elezioni amministrativem5smassimiliano ferrarimassimo marcassaoleggiooleggio insiemeper oleggiostefano riva\nLa passione di due amanti finita in tragedia all’origine di Novara\nDisabilità, quando manca l’informazione…\nIgor Novara troppo sotto tono, contro Monza arriva una brutta sconfitta


Comments: La differenza tra opzioni e binario bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva\nPaesi come la Cina e l'India hanno una posizione da falco sulle monete digitali e hanno cercato di frenare i loro mercati cripto locali. Da li si sceglierà la cripto più adatta da minare in base all’hardware, la difficoltà e il prezzo di mercato. Con l’aumento della difficoltà di generazione delle “stringhe” - insita, come detto, nell’architettura stessa dell’algoritmo - il processo era divenuto più oneroso per i singoli utenti a patto di non “upgradare” di continuo l’hardware. Due caratteristiche insite nell’algoritmo del BTC (e comune a tutte le criptomonete) ne rendevano rischioso ulteriormente l’investimento: il numero finito di stringhe estraibili - massimo 21 milioni per il BTC - e l’incremento progressivo della difficoltà di estrazione delle “stringhe”, relazionato al numero totali estratto e alla quantità e capacità di elaborazione complessiva progressivamente espressa dalla rete. Il valore del BTC sarà determinato, con molta probabilità, dall’allinearsi o meno della doppia natura della moneta quale mezzo di scambio e riserva di valore, funzioni che attualmente sembrano, invece, agire in modo contrapposto. Il mondo del trading online, in particolare quello del forex trading, ha visto negli ultimi anni un incremento di volumi di operazioni davvero elevato. Esempi di iperinflazione si sono registrati in tutto il mondo e in tutte le epoche, basti pensare alla nostra Italia in cui negli anni ottanta superò il 20% oppure casi estremi e temporalmente più vicini come il Venezuela, dove si assiste attualmente a livelli di inflazione che arrivano al 1300%. L’oro non è sottoposto ad oscillazioni così importanti del suo valore, avendo la capacità di conservare il suo potere d’acquisto piuttosto stabile nel tempo e nello spazio.\nChi o cosa nel mercato BTC ha preso il posto delle istituzioni governative nella determinazione del valore e delle sue oscillazioni? Così come, altri broker inaugurano specifici “CFD/BTC” (“contract for difference” sui BTC), strumenti finanziari con leva finanziaria, commerciabili nel circuito finanziario telematico “OTC” (“over the counter”). Nato come una sorta di beta test, ad oggi è un network completamente separato e indipendente, con un token che viene scambiato anche tramite i principali broker che si occupano di criptovalute. Altra modalità con cui si può fare trading con le criptovalute, è quella di investire capitale su posizioni a ribasso o rialzo all’interno dei mercati, tramite una piattaforma broker. Attualmente la corsa al rialzo si è arrestata ma l’incertezza sugli interventi di politica fiscale promessi da Trump negli USA e le tensioni con la Corea del Nord, fanno sì che la quotazione dell’oro non scenda ma si stabilizzi, proprio per la sua caratteristiche di asset difensivo come investire in criptovalute aranzulla per eccellenza. Viceversa, quando è il dollaro USA a indebolirsi, si crea un vantaggio valutario per gli acquirenti in monete diverse dal dollaro. Le monete d’oro sono da sempre state emesse dai governi; si ritiene che la prima traccia di moneta coniata ed utilizzata per gli scambi problemi etoro oggi commerciali risalga all’antica Lidia, regione storica dell’Asia Minore, attorno al 550 avanti Cristo.\nMa proprio per questo il “comune”, inteso come non proprietà, potrà, in futuro, rappresentare un contropotere monetario. Se hai definito il budget di spesa e un tempo per immobilizzare le somme, ma ti stai chiedendo ancora come investire in oro, sappi che c’è ancora un altro aspetto da non trascurare. Gli esperti sostengono che è vitale per le organizzazioni criminali il fatto di assicurasi un flusso di risorse finanziarie, che poi devono essere necessariamente reinvestite e servono anche come mezzo per corrompere i pubblici funzionari. Sono oltre 40 le criptomonete nate a seguito del BTC che cercano di emularne il percorso - ivi cmpresi gli aspetti speculativi altamente remunerativi - riuscendo ad attrarre investimenti di coloro per i quali entrare nel mercato di estrazione del BTC è ormai troppo tardi ma che cercano ugualmente di far fortuna. Quando si parla di investimenti in oro fisico si intendono due tipologie di oro da investimenti: monete d’oro e lingotti. L’investimento in oro finanziario è quello che può essere fatto mediante l’acquisto di strumenti finanziari quotati sul mercato che seguono l’andamento dell’oro e sono quindi esposti ai suoi rialzi e ribassi, ma senza dover detenere fisicamente monete o lingotti d’oro. Il suo ancoraggio di fatto al valore del dollaro, ne aveva da sempre connotano l’esistenza nei termini di affiancamento e non sostituzione delle monete legali.\nQuale di esse, però, sarà la futura Ubuntu delle monete? Quel che si voleva evitare affidando alle macchine la generazione della moneta si è, invece, riproposto nella modalità di attribuzione del suo valore in dollari. Già nei tempi antichi l’oro rappresentava simbolo di ricchezza e potere ed era utilizzato per costruire imperi, combattere guerre, tramandare la ricchezza di generazione in generazione. Un ruolo decisivo nell’impennata del valore del BTC registrata tra https://bagshawandhardy.com/dove-puoi-guadagnare-molto ottobre e novembre è attribuita all’entrata nel mercato di operatori finanziari cinesi, per quanto la sua diffusione in Cina era già datata ma limitata alla sola produzione/estrazione. Oggi la stessa pizza costa 9,50 dollari e, ipotizzando immutato il rapporto dollaro/BTC (ovvero ipotizzando di neutralizzare la spinta deflattiva endogena del BTC, cosa che sappiamo non sta accadendo nella realtà speculativa attuale essendo il rapporto BTC/dollaro pari a 900 a 1), occorrerebbero pertanto più BTC per acquistare quella stessa pizza. Questi operatori non sono da confondere con i Compro Oro nati come funghi nelle nostre città che in alcuni casi si sono rivelati dei paravento per forme di riciclaggio o peggio di strozzinaggio.\ncome guadagnare legalmente su internet senza investimenti surista trading rischia le opzioni binarie fare soldi sulla capacit di digitare velocemente piattaforma di opzioni binarie utrader\nElolvastam és elfogadom az Schema di guadagni bitcoin -ot.


Riformismo giolittiano (2)\nAppunto di storia per le superiori sulle diverse "riforme" realizzate dal governo Giolitti nei primi del Novecento.\nIl riformismo giolittiano\nA dare il tono politico al nuovo governo agli inizi del 1900 è stato proprio Giovanni Giolitti: infatti egli è convinto che l'obiettivo da perseguire, per lasciarsi definitivamente alle spalle la crisi di fine secolo sia l'attuazione di un programma volto a realizzare l'integrazione delle masse nella cornice dello Stato liberale.\nPer ottenere questo scopo ritiene necessario che lo Stato e il governo svolgono un'azione di arbitrato neutrale nelle lotte sociali, senza intervenire in modo brutale, specie nel caso di conflitti di lavoro; anzi ritiene necessario trovare forme di apertura nei confronti dei radicali e persino nei confronti dei socialisti, il cui appoggio potrebbe rafforzare e qualificare politicamente la maggioranza del nuovo governo. E con questo programma infatti che Giolitti si impone come l'uomo politico più autorevole dello schieramento liberal-progressista. Dopo la morte di Zanardelli, avvenuta il 26 dicembre, Giolitti diventa presidente del Consiglio per la carica che nei dieci anni seguenti occupa tre volte per un lasso di tempo complessivo di poco inferiore agli otto anni.\nGià da ministro dell'Interno Giolitti si adopera affinché cessi il sistematico ricorso alla forza pubblica per bloccare o disperdere gli scioperanti, sia negli scioperi agricoli sia in quelle industriali. Con la nuova neutralità della forza politica i conflitti di lavoro aumentano in modo significativo. Le aree calde sono localizzate soprattutto al Nord e in particolare nella Valle Padana, tanto nelle zone rurali quanto nelle aree industriali concentrate tra Torino, Milano e Genova.\nDopo questa nuova fase di conflittualità sociale in Italia, come peraltro in tutti i paesi avanzati, tanto i salari industriali quanto quelli agricoli aumentano significativamente (i primi tra il 1900 e il 1915 crescono del 35%, i secondi del 50%); si tratta di un risultato economicamente importante poiché dà un notevole stimolo ai consumi, ciò che contribuisce positivamente all'andamento generale dell'economia italiana.\nConsulta altri 1 Appunti su Riformismo giolittiano (2)\nAppunto di storia riguardante il riformismo del governo Giolitti e il tentativo di risolvere la questione del meridione.\nRiformismo Giolittiano (3)\nAppunto di storia riguardo il riformismo Giolittiano del 1900, con analisi breve e sintetica degli eventi.\nAppunto di Storia sulle elezioni del 1913, Giolitti e le guerre coloniali, le cause della guerra ed il suo svolgimento i...\nRecensione di Homerigho - 27-09-2016


Gli Amici della Darsena Romana onlus in festa – laprovinciadicivitavecchia.it\nGli Amici della Darsena Romana onlus in festa\nComplimenti allo staff di patron Testa sono venuti sia dal presidente della Fondazione Cariciv Cacciaglia che dal consigliere provinciale De Paolis che dal presidnete della Compagnia Portuale Luciani\nUna giornata di festa e di allegria per gli ‘‘Amici della Darsena Romana’’ che domenica hanno voluto chiudere in bellezza un anno intenso di attività ed eventi. Ad aprire la giornata c’è stata la conferenza del presidente Testa che ha fatto un bilancio dell’anno; con lui c’erano anche il presidente della Fondazione Cariciv, Vincenzo Cacciaglia, il consigliere provinciale De Paolis, il presidente della Compagnia Portuale Enrico Luciani (ambedue sempre presenti e vicini all’attività dell’associazione) e la preside dell’Istituto di via Adige Tinti, nonché tutti i tantissimiu tenti delle varie associazioni che hanno partecipato ai progetti degli Amici della Darsena Romana. “Il nostro primo ringraziamento va a chi ci è vicino e permette la riuscita di tutte le nostre iniziative”. Soddisfatto il presidente della Fondazione Cariciv, Vincenzo Cacciaglia che prendendo la parola ha voluto sottolineare il grande e proficuo lavoro dei volontari di quest’associazione e soprattutto la grande sinergia con cui collaborano con tutte le associazioni del territorio. “L’attività di quest’associazione corrisponde in pieno alle finalità della Fondazione stessa – ha sottolineato Cacciaglia – la grande apertura verso il territorio e verso le categorie più deboli e la capacità di lavorare in sinergia con altre Associazioni, Enti ed Istituzioni”. Particolarmente emozionato il presidente Testa per la targa donata loro dal presidente della Repubblica: “Ciò ci rende orgogliosi – ha spiegato ancora patron Testa – – anche perché nella Handy Cup ci siamo distinti sia per il numero dei partecipanti che per i piazzamenti ottenuti”. La preside dell’IIS di Viale Adige, Stefania Tinti ha invece spiegato il progetto per il futuro che gli Amici della Darsena Romana terranno con loro: “Stiamo elaborando – ha spiegato la Tinti – una progettazione del tutto innovativa per i tanti nostri alunni che vivono condizioni di marginalità economica e sociale e che abbiamo il dovere di recuperare alla scuola e all’impegno”. Al termine della conferenza e della premiazione è stato servito un ricco aperitivo da parte degli studenti dell’IIS Viale Adige (indirizzo alberghiero) coordinati dalla professoressa Nunziato.\nGli amici della darsena romana dal 99 operano con grande profitto in città in nome del volontariato puro e al servizio in particolar modo dei disabili. I soci volontari sono operai, impiegati, infermieri, insegnanti, medici, meteorologi, carpentieri, pensionati, di età diversa e di ambo i sessi, accomunati dalla passione del mare e dalla volontà di contribuire all’inclusione sociale delle persone con disagio sociale e con diverse abilità. Alcuni sono skipper che mettono a disposizione il loro tempo libero, le loro competenze, le loro imbarcazioni e il carburante altri invece si mettono a disposizione per animare i laboratori, creativi, altri ancora invece preparano la merenda, che conclude le attività della giornata e che costituisce sempre un momento di particolare aggregazione e convivialità, durante il quale volontari e utenti si ritrovano tutti insieme per scambiare impressioni e commentare gli avvenimenti della giornata. Ciò che particolarmente colpisce in questa associazione è il lavoro silenzioso e umile senza proclami e senza pubblicità eppure di lavoro se ne fa davvero tanto e anche con ottimi risultati. Merito di questi piccoli grandi volontari è anche quello di non essere ‘’chiusi’’ e di non pensare solo al proprio orticello ma di essere aperti a tutte le associazioni e alle scuole formando un unicum davvero encomiabile. In particolar modo con le loro attività si rivolgono ai diversamente abili che vivono o si ritrovano in varie realtà del comprensorio e della provincia. Ottima poi la collaborazione degli ‘‘Amici della Darsena Romana’’ con le scuole e con i giovani del Centro di Solidarietà “Il Ponte”. “La nostra associazione – spiega il presidente Giovanni Testa – è apolitica e assolutamente senza fini di lucro; il nostro scopo è l’organizzazione di attività di sostegno, culturali, sociali e sportive in favore di persone diversamente abili sotto il profilo fisico, con particolare riferimento alla motilità e psichico, nonché in favore di persone con disagio sociale. Noi siamo gente di mare e siamo convinti che l’esperienza del mare e della vela sia formatrice e ricostruttrice, perché andando per mare, si capisce più facilmente che nella vita siamo tutti sulla stessa barca e che abbiamo tutti bisogno gli uni degli altri, che c’è posto per tutti, ma tutti devono occupare il proprio posto. E si ha anche il tempo di conoscersi, di capirsi, e di accettarsi, ognuno con le sue diverse abilità e disabilità. È questo il senso che attribuiamo alla vela-terapia. I destinatari dei nostri progetti si familiarizzano con il mare e la barca a vela, superando paure e insicurezze. Allargano la loro cerchia di conoscenze e amicizie, imparano a muoversi sulla barca, ma anche all’interno delle relazioni sociali. Il mare ha su di loro un effetto rasserenante e stimolante. La prima finalità della nostra azione è favorire e migliorare l’inclusione sociale dei ragazzi attraverso il superamento di paure e insicurezze, la crescita dell’autostima e il moltiplicarsi dei contatti umani. Una seconda finalità è rendere le persone con diverse abilità o con disagio sociale più visibili. Molti sono stati i progetti che quest’anno hanno portato a termine gli Amici della Darsena Romana. Il martedì si è tenuto il progetto per i disabili: ‘‘Mare, vela e di più’’ in collaborazione con le associazioni Il Quarto senso, Ri.Rei Santa Severa, Il Timone, Istituto Calamatta, Casa Comune 2000 e razzi esterni. Ogni mercoledì invece si sono tenuti ‘‘A scuola di vela’’ con gli alunni del Liceo Sportivo Marconi e con l’Istituto Via Adige; poi il corso di vela con il progetto ‘‘Coccinelle’’ con Il Ponte; poi ‘‘Navigare insieme’’ con la Ri.Rei. di Roma e il laboratorio artistico ‘‘Mare maestro’’. Due progetti poi si sono tenuti il giovedì: l’Altra vela con le scuole superiori e Malteni con Il Ponte. Il venerdì invece si è tenuto ‘‘Tenere la rotta’’, finanziato dalal Fondazione Cariciv e rivolto ai ragazzi con problemi psichiatrici della Asl, del reparto Psichiatrico del San Paolo, de Il Melograno e de Le Martinelle Centro Diurno Civitavecchia. Il sabato invece i volontari-skipper si sono dedicati agli studenti degli istituti superiori di Civitavecchia. Oltre a questi progetti si sono tenuti vari eventi: dal 21 al 23 maggio si è tenuta l’Handy Cup e l’associazione locale con i propri ragazzi ha fatto l’en plein conquistando nelle tre categorie 1 oro, un argento e un bronzo. In questa manifestazione gli Amici della Darsena Romana hanno conquistato un importantissimo riconoscimento, ossia la targa del Presidente della Repubblica che ha voluto così riconoscere a livello nazionale l’ottima organizzazione dell’associazione locale. Altra importante manifestazione promossa dallo staff di patron Testa è stato il campionato integrato di pesca con canna ‘‘A Pesca d’Emozioni’’ con cui sono riusciti a centrare l’importante obiettivo di far unire e collaborare normodotati e diversamente abili. Il 12 e 13 giugno prossimo poi il folto gruppo partirà per la ‘‘Veleggiata delle 100 miglia’’ fino a Talamone e in quest’occasione il socio Carlo Romeo (Responsabile del Segretariato Rai) presenterà il suo ultimo libro. Ma ancora non è finita qui perché gli instancabili Amici della Darsena Romana hanno poi partecipato alla ‘‘Veleggiata di Santa Fermina’’ e alla ‘‘Veleggiata della solidarietà’’ riservata agli anziani dell’Auser. In quest’occasione la socia Giovanna Caratelli ha presentato il suo libro: ‘‘La vita comunque’’ con la prefazione di Furio Colombo (Prospettiva Editrice). Infine il Circolo Nautico Civitavecchia ha donato allo staff di patron Testa una barca Arpa 11.50 che verrà ora restaurata e poi messa a disposizione dei vari utenti della velaterapia.


Amazon The Hub: l’armadio smart manda in pensione il portinaio | Dotmug\nComprare online è bellissimo, e ne siamo tutti un po’ dipendenti, ma non si sa mai dove farsi spedire la merce tra casa, ufficio e parenti. Anche se ti organizzi, infatti, il corriere arriva sempre quando sei fuori casa, vero? Amazon ha pensato anche a questo creando un nuovo armadietto intelligente per ricevere le consegne all’interno dei condomini: è Amazon The Hub. In questo modo, anche quando il cliente è assente, i corrieri possono effettuare il servizio in tutta sicurezza e velocità, con buona pace del portinaio curioso a cui non resta che immaginare cosa contenga quel pacco.\nConsegne più veloci ed economiche grazie agli Smart Locker\nNon è la prima volta che si sente parlare di armadi hi-tech dove è possibile ritirare la merce comprata online. Infatti, anche in Italia, è attivo il servizio Amazon Locker, sempre ideato dal colosso americano dell’e-commerce. Il servizio consiste in una consegna effettuata da un corriere presso un armadietto posizionato in un luogo pubblico, spesso in corrispondenza di stazioni o supermercati. L’acquirente potrà poi recarsi a ritirare la merce nei tre giorni successivi inserendo la password che avrà ricevuto via email. Nessun incontro e assoluta privacy.\nGli Smart Locker sono sempre più apprezzati perché creano un vantaggio ad entrambe le parti coinvolte: il corriere non ha bisogno di tornare una seconda volta qualora non trovasse il cliente, e l’acquirente può organizzarsi per passare a ritirare il suo pacco quando più gli è comodo, senza spostare appuntamenti o correre negli uffici postali prima dell’ora di chiusura.\nAnche in Italia, dove gli acquisti online sono in crescita e smuovono da soli un mercato di quasi 32 miliardi di euro, queste soluzioni innovative stanno cominciando a prendere piede. Nel coworking Copernico a Milano è stato installato WIB PickUP, uno smart locker in collaborazione con Mail Boxes Etc. destinato a chi lavora all’interno, e troviamo una struttura simile anche presso la sede di Maire Tecnimont.\nAmazon The Hub è h24, 7 giorni su 7 e usabile anche da altri corrieri\nAvere un deposito momentaneo delle merci in città non era sufficiente, così Amazon ha deciso di portare il servizio ancora più vicino ai suoi clienti: uno smart locker all’interno dei condomini sotto casa. Con Amazon The Hub, ogni residente ha uno spazio privato personale per le consegne di ogni ordine effettuato online.\nIn questo modo i vantaggi sono molteplici, a partire da una maggiore privacy rispetto all’affidamento del pacco alla portineria. Il corriere ripone il prodotto nello sportello destinato e se ne va, il proprietario arriva e ritira il contenuto dopo aver inserito il codice del box. Anche tracciare la merce è più semplice perché l’ora di consegna è una sola e precisa, senza passaggi di mano. Semplicissimo, veloce e sicuro.\nAl momento il servizio è disponibile solo negli USA, dove si sta testando in accordo con i proprietari di alcuni complessi residenziali. Offre ai residenti un servizio più sicuro e più economico togliendo la persona all’ingresso destinata alla gestione dei pacchi. E guadagnando anche negli orari di ritiro: 7 giorni su 7, h24.\nLa vera novità però è che Amazon The Hub non è una prerogativa dell’e-commerce americano ma può essere usato anche da altri delivery. E non solo dai siti web che si appoggiano ad Amazon per le consegne, ma anche dagli altri corrieri che possono lasciare le merci nello stesso box. L’armadietto base che offre, chiamato Hub Starter, è largo poco meno di due metri e ha 42 scomparti, espandibile con l’aggiunta di altri 23 box.\nUna soluzione innovativa anche oltre il delivery\nNon solo un valido supporto al delivery ma uno spazio che potrebbe avere molte più funzioni di quelle per cui è nato. I box di Amazon The Hub, infatti, grazie al collegamento online interno possono notificare o inviare un SMS al proprietario dell’armadietto e fargli sapere che il pacco è stato depositato. Viceversa anche i venditori possono sapere quando è stato consegnato, e così è ideale anche per resi o cambi.\nPotrebbe rivelarsi uno strumento utile anche nei dormitori di studenti per scambiarsi materiali di studio o negli edifici aziendali come cassette di sicurezza. Oppure negli spazi di coworking per ricevere merce da condividere tra startupper e come deposito di oggetti fra amici o parenti che hanno orari diversi.\nE il turismo? Lì sì che potrebbe essere una svolta. Pensate a un appartamento in affitto, a un albergo diffuso o un bnb dove il check-in necessita ancora di orari precisi e una persona che gestisca il ritiro dei documenti e la consegna delle chiavi. Ora, con l’inserimento di un codice sicuro, questo scambio può avvenire tramite il box di Amazon The Hub.\nAspettiamo di vederlo arrivare in Italia per capire se sarà davvero la svolta delle consegne a domicilio mandando in pensione molti portinai di condominio.\nPingback: Food-Trend 2018: il primo Amazon bar senza menù | Dotmug


TRAGEDIA IN LIGURIA/ Le Responsabilità Di Una Strage Preannunciata In Una Terra Di Forte Abusivismo Edilizio. E Quella Longa Manus Della ‘ndrangheta …\n“Non bisogna più inchinarsi al dio della speculazione”. A dichiararlo in un’intervista a Repubblica è il Procuratore capo di Genova Vincenzo Scolastico che ha aperto anche un fascicolo per disastro e omicidio colposo plurimo. Le domande che circolano sulla tragedia dell’alluvione ligure sono tante, su tutte una: è stata una strage che si poteva, in qualche modo, prevedere? Non vogliamo attaccare nessuno in un momento come questo. Fatto sta, però, che da anni la Liguria è terra di abusivismo edilizio …\n“Le coste italiane continuano ad essere sfregiate dal cemento selvaggio”. A dirlo, senza mezzi termini, è il rapporto di Legambiente Mare Monstrum 2011 (redatto per altro, ironia della sorte, a Genova). Si va dall’abusivismo di decine di migliaia di villette per le vacanze, ai tanti attracchi privati e grandi alberghi a picco sul mare che tolgono alla fruizione pubblica spiagge, rocce e specchi di mare, “mettendo a repentaglio la stessa stabilità della costa”. Il dossier va ad analizzare, scrupolosamente, i diversi reati accertati a danno del mare e, più in generale, dei corsi d’acqua che attraversano il territorio italiano. Ebbene, sul podio troviamo proprio l’abusivismo edilizio: 3.495 infrazioni accertate.\nMa se ci soffermiamo sulle singole regioni, le sorprese non mancano: in un’ipotetica classifica sull’abusivismo edilizio sul demanio la Liguria è al settimo posto, subito dopo le regioni a tradizionale presenza mafiosa (in ordine Sicilia, Calabria, Campania e Puglia), la Sardegna e il Lazio (dove sappiamo bene come siano forti gli interessi malavitosi). Questo dato, tuttavia, dev’essere analizzato più approfonditamente: la classifica, infatti, va in base ai reati accertati, ma questi, poi, devono essere messi in proporzione all’estensione delle singole regioni. E allora, se in assoluto le 163 infrazioni registrate in Liguria sembrerebbero “poche” in confronto alle 682 siciliane, rapportate poi all’estensione del territorio ci accorgiamo della drammaticità del dato raccolto da Legambiente: in Liguria solo il 16% dei 135 chilometri di costa si salva dalla colonizzazione selvaggia. Un dato impressionante. Emblematico, ad esempio, il caso di Varazze in provincia di Savona, la “spiaggia più piccola del mondo”, com’è stata ribattezzata dagli abitanti: qui si possono contare circa 40 stabilimenti per un tratto di costa lungo una manciata di chilometri.\nMa questo è solo il primo di una lunga serie di esempi che potremmo fare. Aberrante quanto accaduto a Vado Ligure con la piattaforma Maersk: sebbene il progetto sia stato bocciato dai cittadini con un referendum nel 2008, una superficie di 250mila metri quadrati, superiore a quella dell’intero centro storico di Vado e pari a 35 campi di calcio, riempirà per ben due terzi la rada di Vado. Già oggi il prezzo pagato dal paesaggio è enorme: la rada infatti ospita la centrale a carbone Tirreno Power, la ExxonMobil, il porto petroli, il pontile carboni e tre discariche. Come dichiara Legambiente: “La piattaforma Maersk sarà, con ogni probabilità, la pietra tombale su qualunque possibilità di recupero ambientale e di sviluppo sostenibile”. E nonostante la lotta del consiglio comunale (alle ultime elezioni al comune di Vado a vincere, sconfiggendo tanto le forze di centrosinistra quanto quelle di centrodestra, è stato il sindaco sostenuto dal comitato contro la piattaforma), i poteri forti sono più che insistenti: la Maersk – l’unica che beneficerà di questo scempio – può contare sull’appoggio della Regione Liguria e dell’autorità portuale di Savona che “continuano a insistere per l’investimento di 300 milioni di soldi pubblici in un’opera che è già obsoleta prima ancora che ne inizino i lavori”.\nAltro scempio si registra, ancora, nella Val di Magra, ai confini con la Toscana. Qui, la Marinella Spa nell’aprile del 2004 ha presentato un progetto di “valorizzazione”. In realtà si tratta di nuove cubature edilizie su circa il 30% dell’area interessata, per una superficie di circa 87 mila metri quadrati, a cavallo tra i comuni di Sarzana e Ameglia, in provincia di La Spezia. Questi comparti, fanno sapere da Legambiente, si legano alla realizzazione di un polo nautico in località Fiumaretta, sulla sponda sinistra del fiume Magra, il cosiddetto progetto “Marina di Fiumaretta”. Ma l’attività nautica è già oggi satura in quella zona, tant’è che “se ampliata ulteriormente secondo i desideri della Marinella SPA, metterebbe a sicuro rischio gli equilibri ecologici ed idrogeologici della piana e dell’asta del fiume”.\nA questo punto, però, due domande chiave: di chi sono le colpe? E, soprattutto, chi ci guadagna? Come accade di solito in questi casi, le responsabilità cadono a pioggia sulle istituzioni, dai consigli comunali fino al Governo nazionale. È evidente, ad esempio, che mancano controlli. In più le istituzioni locali sono ree, in molti casi, di accordare finanziamenti a progetti che invece non avrebbero luogo di esistere. Ancora. Sebbene la Liguria con la legge regionale 13/2008 ha determinato la porzione di litorale da lasciare libera all’accesso pubblico (il 40% per ogni comune), molte giunte ancora non si regolamentarizzano: secondo Legambiente, infatti, le spiagge direttamente fruibili nelle quattro province liguri sono ridotte al 34% per la provincia di Genova, al 37% sia per la provincia di La Spezia che per quella di Imperia e al 19% per la provincia di Savona. Per quanto riguarda i comuni, il dato è ancora più imbarazzante: Diano Marina, ad esempio, ha solo il 10% di spiagge libere.\nMa attenzione. Dichiara Legambiente: “Ci fosse un Oscar per la spudoratezza da assegnare ai nemici del mare probabilmente andrebbe al Governo italiano e in particolare ai Ministri Tremonti e Brambilla”. Il motivo è da rintracciare in un articolo presentato alcuni mesi fa, poi per nostra fortuna ritirato, nel Decreto Sviluppo. La norma in questione prevedeva il “diritto di superficie” sulle aree demaniali, che altro non è che “la svendita dei litorali ai privati, in barba al rispetto di in edificabilità dei 300 metri dalla battigia”. Il Governo, in questo modo, avrebbe permesso, di costruire di tutto, anche residence e centri commerciali. Non solo: avrebbe permesso anche di costruire sugli arenili e anche sulle “aree già occupate da edificazioni esistenti aventi qualunque destinazione d’uso in atto alla data di entrata in vigore del presente articolo, ancorché realizzate su spiaggia, arenile o scogliera” e se non sono su terreni di proprietà privata “possono essere mantenute esclusivamente in regime di diritto di superficie”. In pratica, non solo permesso di costruire sul demanio, ma anche di lasciare i manufatti già esistenti. Un vero e proprio condono edilizio, dunque. Come detto, la norma è stata ritirata. Ma l’attenzione, fanno sapere da Legambiente, deve restare alta.\nEd ora veniamo agli interessi, certamente forti se si pensa che in Italia le concessioni demaniali sono circa 25 mila. Scrive Legambiente: “La criticità maggiore è data dalla forte sproporzione tra l’ammontare degli introiti che lo Stato percepisce da queste attività e i guadagni dei privati. Si stima infatti che le concessioni demaniali in questo settore fruttino all’erario circa 100 milioni di euro, a fronte di un incasso da parte dei privati pari a circa 2 miliardi di euro, secondo le stime più basse, addirittura oltre 16 miliardi di euro all’anno secondo altri studi”.\nE non è tutto. “L’ombra della ‘ndrangheta si è allungata su tutta la Liguria, soprattutto sulla costa, la parte più ambita per occultare e “lavare” denaro sporco”. Non più una ipotesi investigativa, ma una realtà fin troppo eclatante. Basti pensare a quanto accaduto a Bordighera: il dieci marzo 2011, dopo un dettagliato rapporto investigativo, il Ministro degli interni Roberto Maroni decide l’immediato scioglimento del consiglio comunale, retto da una giunta di centrodestra. Bordighera diventa così il secondo comune del Nord Italia sciolto per mafia. Secondo gli investigatori, ricorda Legambiente, ci sarebbero assessori eletti con il voto dei boss, appalti più che sospetti, cementificazione “forzata” del ponente ligure con ditte in odor di mafia, ricatti, minacce, colpi di pistola. E non è tutto: alcuni mesi fa la commissione prefettizia era giunta alle stesse conclusioni, concentrando la propria attenzione su alcuni appalti, in particolare quelli “legati al ripascimento delle spiagge e agli interventi successivi all’alluvione che aveva devastato le coste liguri nel 2006”. Tutti questi lavori, secondo le indagini, sono stati portati avanti da ditte facente capo alla famiglia calabrese dei Pellegrino, un clan al quale lo scorso 27 maggio la Dia ha sequestrato beni per 9 milioni di euro. Non solo: la Dia ha chiesto l’obbligo di dimora nei confronti dei quattro Pellegrino indagati nel comune di Ventimiglia, dove hanno la residenza. Il clan, infatti, non solo si sarebbe distinto per abusivismo edilizio, ma anche per aver “truccato” l’elezione di alcuni stretti collaboratori del sindaco. Ma questo è uno dei tanti esempi di infiltrazione mafiosa in terra ligure: Vallecrosia, Castellaro, Ventimiglia. Anche qui, dai rapporti e dalle informative dei carabinieri e degli investigatori, sembrerebbe che sia alta la presenza malavitosa.\nMa non è solo la ‘ndrangheta che tenta l’assalto alla costa ligure. Molto spesso troviamo dirigenti d’azienda che corrompono amministratori locali. A Marzo a Ceriale (Sv), ad esempio, i carabinieri hanno sequestrato un’area di 15 mila metri quadrati sul litorale. Gli indagati, per lottizzazione abusiva e falso, sono, tra gli altri, un tecnico del Comune per la concessione delle autorizzazioni per l’apertura del cantiere. Passa un mese e a Noli e Spotorno viene sequestrata un’altra area: 4 mila metri quadrati per irregolarità edilizie commesse da una società che gestiva il rimessaggio di imbarcazioni al confine tra i due comuni del savonese.\nInsomma, la Liguria non è nuova alla speculazione e all’abusivismo. Bisogna che qualcuno se lo ricordi prima che ci sia un’altra esondazione.


Fiammiferino - Ti racconto una fiaba\nC’era una volta un bambino di nome Michele, ma tutti nel paesello lo chiamavano simpaticamente “Fiammiferino”.\nMichele aveva sette anni, era biondo con due occhioni azzurri, ma aveva un difetto: si arrabbiava per un nonnulla… si arrabbiava con la mamma se dimenticava di comprargli le merendine preferite, si arrabbiava con il papà se tardava due minuti a riprenderlo quando usciva da scuola, si arrabbiava con la nonna se la domenica non preparava le solite lasagne al ragù, si arrabbiava con la maestra se invece di otto in matematica gli dava sette.\nPer questi motivi si meritò il soprannome di fiammiferino: ogni volta che qualcosa non andava come voleva lui, andava su tutte le furie e s’incendiava come la capocchia di un fiammifero, quelli che noi usiamo per accendere il fuoco in cucina. Michele non aveva molti amici, riusciva a litigare sempre con tutti, per i motivi più sciocchi.\nUn giorno, mentre giocava da solo nel giardino, vide vicino il grande albero sempreverde una strana creatura. Si avvicinò incuriosito. Era un omino grande quanto una mano, che stava raccogliendo le foglie.\n-Ehi tu! Cosa ci fai qui?- tuonò il piccolo.\nL’omino lo guardò perplesso.\n-Mi chiamo Calmino, sono il folletto del tuo albero. Sono venuto a farti visita, mi hanno detto che qui abita un bambino sempre arrabbiato e senza amici.\n-Chi osa parlare così di me?- fece corrucciato Michele. Poi ci pensò un attimo, guardò Calmino, abbassò lo sguardo e diventò triste.\n-Hai ragione, sono sempre arrabbiato. Specie con le persone che mi vogliono tanto bene, come i miei genitori e i miei nonnini. Se qualcosa non va come dico io me la prendo così tanto che non riesco a trattenermi. Cosa posso fare, caro il mio folletto, per riuscire a stare tranquillo senza farmi assalire da questi scatti d’ira? Per questo non ho amici, e mi sento tanto triste…\n-Capisco, capisco. Voglio farti un bel regalo!- disse il folletto.\nIl viso di Michele si illuminò, sperava che Calmino potesse aiutarlo a risolvere questo problema. Lo vide allontanarsi, andare dentro il grande albero ed uscire con in mano una piccola scatolina rossa.\n-Tieni, questo è il mio regalo per te: una scatolina magica! Ogni volta che ne hai bisogno, aprila e urlaci forte dentro. Ti sentirai meglio e non sarai più un bambino arrabbiato.\n-Grazie Calmino, grazie mille! Non voglio più litigare e voglio avere tantissimi amici- disse il bimbo mentre sorrideva.\nDa quel giorno, ogni volta che sentiva la rabbia salire, prendeva la scatolina rossa, l’apriva e ci urlava forte dentro.\n-Rabbia, vattene via!!!-gridava Michele.\nIl bambino, con il tempo, imparò a stare tranquillo e a lasciar finire di parlare le persone, prima di aggredirle, in particolare mamma e papà.\nA scuola diventò più gentile e disponibile sia con la maestra che con i compagni di scuola, che diventarono suoi amici.\nAnche se Michele ora è cresciuto e ha imparato a controllarsi, nel paesello lo chiamano ancora, molto simpaticamente, Fiammiferino.


Raffigurazioni Pittoriche Mistiche – Egyptian Wisdom Center\nRaffigurazioni Pittoriche Mistiche\nMistiche Raffigurazioni Pittoriche\n1. Il Simbolismo Pittorico Del Neteru\nLa presentazione metaforica e simbolica di Neteru raffigurato (dèi, Dee) sui monumenti e documenti egiziani è stata unanimemente riconosciuta da tutti i primi scrittori sul tema, come Plutarco, Diodoro, Plotinus, Clemente, ecc.\nUn simbolo, per definizione, non è quello che rappresenta, ma ciò che significa, ciò che suggerisce. Un simbolo rivela alla mente una realtà diversa da se stessa. Le parole trasmettono informazioni; i simboli evocano la comprensione. L’esempio mostrato di seguito è una perfetta rappresentazione del cuore illuminato.\nOgni simbolo pittorico vale mille parole — rappresentando quella funzione o principio, a tutti i livelli simultaneamente — dalla più semplice, più ovvia manifestazione fisica di quella funzione al più astratto e metafisico. Questo linguaggio simbolico rappresenta una ricchezza di dati fisici, fisiologici, psicologici e spirituali nei simboli presentati.\n2. In Che Modo Le Raffigurazioni Egiziane Riflettono I Concetti Metafisici?\nVi mostreremo qui i quattro componenti principali di queste raffigurazioni metafisiche egiziane:\n1. l’uomo raffigurazione significa l’universo — terrestre e divino\n2. simbolismo animale\n3. accessori, emblemi, colore, ecc.\n4. moduli di azione\nCosì tante frasi vengono utilizzate in tutto il mondo che affermano costantemente che l’essere umano è fatto a immagine di Dio (cioè un universo in miniatura); e che per capire l’universo è capire se stessi, e viceversa.\nEppure, nessuna cultura ha mai praticato il principio di cui sopra come gli antichi egizi. Centrale alla loro completa comprensione dell’universo era la conoscenza che l’uomo è stato fatto a immagine di Dio e, come tale, l’uomo rappresentava l’immagine di tutta la creazione.\nCoerentemente con tale pensiero, un essere umano raffigurato rappresenta sia l’universo nel suo insieme, sia l’essere umano sulla terra.\nOpere d’arte egiziana chiaramente raffigurato l’uomo terrestre e la progressione alla fine diventare uno con il divino.\nLa figurazione egiziana segna con attenzione — con una fascia, una corona, un diadema o una giunzione — una linea di demarcazione per la sommità del cranio dell’uomo terrestre, separando così la corona del cranio. L’altezza del corpo è stata misurata in esclusiva della corona. Le illustrazioni mostrano l’uomo terreno come sempre più alto degli aspetti divini.\nLa linea orizzontale tra i blocchi del Tempio di Abydos sotto ci mostra chiaramente che questo è un uomo terrestre-con la sua corona sopra quelle delle divinità dietro di lui-nel processo di auto-sviluppo.\nLa differenza nell’altezza tra i due regni riflette l’antica conoscenza egizia profonda della fisiologia e del ruolo degli esseri umani sulla terra.\nLa rimozione di questa parte del cervello umano lascia l’uomo vivo, ma senza discernimento-quindi, senza alcun giudizio personale. La persona è in stato vegetato; cioè vivere e agire solo come esecutore di un impulso che riceve, senza scelta effettiva. È come una persona in coma.\nL’essere terrestre deve usare il suo strumento cerebrale per scegliere le sue azioni. Queste azioni saranno in accordo o in contrasto con l’armonia naturale. Se, durante la sua vita terrena, le azioni non sono armoniose con la natura, si reincarnerà di nuovo nel Regno terreno, per provare un’altra volta.\nL’attenta osservazione degli egiziani e la profonda conoscenza del mondo naturale hanno permesso loro di identificare alcuni animali con qualità specifiche che potessero simboleggiare certe funzioni e principi divini in modo particolarmente puro e suggestivo.\nCome tale, alcuni animali sono stati scelti come simboli per quel particolare aspetto della divinità.\nQuesta modalità di espressione efficace è coerente con tutte le culture. Ad esempio, in Occidente usano espressioni come: quiet come un topo, Sly come una volpe, ecc.\nQuando parliamo di lealtà, non c’è modo migliore per esprimere la lealtà di un cane.\nQuando parliamo dell’aspetto protettivo della maternità, non c’è modo migliore per esprimerla di una leonessa.\nQuesta espressione simbolica di profonda comprensione spirituale è stata presentata in tre forme principali. Il primo e il secondo sono umani a testa di animale o una forma animale pura, come si vede sotto in un esempio per il cane Anubis.\nI Neteru (divinità) di origine animale o animale sono espressioni simboliche di una profonda comprensione spirituale. Quando un animale totale è raffigurato nell’antico Egitto, rappresenta una particolare funzione/attributo nella sua forma più pura. Quando una figura di teste di animale è raffigurata, trasmette quella particolare funzione/attributo nell’essere umano. Le due forme di Anubis, nelle due illustrazioni qui mostrate, distinguono chiaramente questi due aspetti.\nLa terza forma è l’opposto di un umano a testa di animale.\nIn questo caso, abbiamo un uccello dalla testa umana, cioè la BA, che rappresenta l’anima del corpo, che si libra sopra il corpo.\nLa raffigurazione della BA allora è l’aspetto divino del terrestre.\nLa BA è raffigurata come una cicogna. La cicogna è nota per il suo istinto di migrazione e di homing, ed è anche conosciuta in tutto il mondo come l’uccello che trasporta i neonati alle loro nuove famiglie. La cicogna ritorna al suo nido con una precisione costante, quindi un uccello migratorio è la scelta perfetta per rappresentare l’anima.\nNel simbolismo egiziano, il ruolo preciso del Neteru (dèi/Dee) si rivela in molti modi: da vestito, copricapo, corona, piuma, animale, pianta, colore, posizione, dimensione, gesto, oggetto sacro (ad esempio, flail, scettro, bastone, Ankh), ecc. Questo linguaggio simbolico rappresenta una ricchezza di dati fisici, fisiologici, psicologici e spirituali nei simboli presentati.\nUn copricapo identifica la divinità e la sua funzione o funzioni particolari. La raffigurazione sotto di un sedile identifica Isis come fonte legittima di autorità.\nMaat è identificato dalla piuma della verità montata sulla sua testa.\nMolti altri esempi sono mostrati in questo libro.\nPraticamente tutte le figure sulle pareti dei monumenti egiziani sono in forma di profilo, indicativo di azione e interazione tra le varie figure simboliche. Una vasta gamma di azioni sono evidenti nelle forme.\nLa raffigurazione pittorica sia in geroglifici che in immagini figurative sono presentate in modalità animate, precise e attive.\nGli egiziani hanno proporzionato le figure pittoriche, così come i geroglifici, mediante l’applicazione di un design dinamico generativo [più dettagli nell’ L’architettura metafisica dell’Antico Egitto di Moustafa Gadalla].\n[Per informazioni dettagliate sulle realtà scientifiche/metafisiche delle immagini pittoriche, vedere Il linguaggio metafisico dei geroglifici egizi di Moustafa Gadalla.]


Festival Internazionale della Chitarra, Imperdibili Pedro Navarro e Zoran Dukic a Mottola - tarantoindiretta.it\nIl primo ad esibirsi sarà- venerdì 12 luglio- Pedro Navarro. Il suo primo concerto è stato definito dalla critica «dedos con duende» (dita appassionate) e, a 16 anni, si è diplomato come insegnante di chitarra. Sempre in giro per il mondo, la sua musica mescola flamenco, jazz, musica latina e classica. Con lui, Lluis Castany (chitarra flamenca) e Kevin Muñoz (cajón). L’evento, ad ingresso libero, è in programma alle ore 21:30 nell’arena esterna del liceo Einstein di Mottola. A procederlo, alle 20:30, la performance di Julia Trintschuk– nell’ambito del progetto Euro Strings- con le composizioni, ad esempio, di Fryderyk Chopin, Manuel de Falla e Domenico Scarlatti. Ha ricevuto numerosi premi in concorsi nazionali e internazionali. L’ultimo, in ordine di tempo, all’Andres Segovia Competition a La Herradura (Spagna, 2019).


Carpi, il Torrione terremotato si svela - Gazzetta di Modena Modena\nCarpi, il Torrione terremotato si svela\nUn tour esclusivo con oltre 200 prenotazioni per scoprire come rinascerà il palazzo chiuso nel 2012\ndi Serena Arbizzi 05 Maggio 2018\nCARPI. Uno dei più grandi tesori architettonici del centro della città sta per svelare il suo volto dopo anni. Hanno registrato il tutto esaurito le prenotazioni per le visite guidate al Torrione degli Spagnoli che si terranno domani in più turni. Duecento persone potranno varcare la soglia di uno dei complessi monumentali più ammirati del territorio, sottoposto a interventi di ripristino dopo il terremoto del 2012. Per chi è profondamente e intimamente carpigiano, ma anche per chi ama la storia e l’arte quella di domani sarà una giornata speciale.\n«Ho voluto organizzare queste visite per la città che si riappropria così di uno spazio che sente vicino e guarda con spirito di appartenenza, ma che non è ancora stato del tutto esplorato - spiega il vicesindaco e assessore alla cultura Simone Morelli - Entro questo mese finalmente partirà il cantiere e verranno affidati i lavori che consentiranno di procedere col ripristino. Stiamo lavorando su tutta la città dalle mura ai contenuti, ai contenitori».\nLe visite di domani saranno condotte in buona parte dagli studenti della terza N del liceo Fanti nell’ambito di un progetto di alternanza scuola lavoro. «L’obiettivo è stato far comprendere come si passa da un edificio inagibile a uno aperto al pubblico - spiega Manuela Rossi, direttrice dei Musei di Palazzo Pio - È stata affrontata prima la parte teorica a gennaio, poi si è lavorato affinché gli studenti potessero raccontare che cosa si vede. Saranno percorsi tutti e quattro i livelli del Torrione, con scelte legate anche alla sicurezza, dato che non è possibile vedere tutto. Al piano terra c’è la sala in cui oggi si vede la maggior parte di decorazioni e affreschi. C’è l’idea, quindi, del Torrione recuperato. Al primo piano i visitatori vedono “saggi”, nel pavimento e nel muro: punti in cui sono stati tolti strati superficiali per capire se ci sono affreschi sottostanti di una certa importanza. Passando al secondo piano, si ammirano i graffiti dei carcerati. Questo spazio, da tempo, non viene visto da nessuno. Il Torrione non era visitabile, perché sempre utilizzato dallo Stato come luogo di uffici. Nel sottotetto, di cui si è parlato moltissimo negli ultimi anni si può scrutare il panorama fino a 20 chilometri di distanza. Uno spazio, questo, che apre a molte suggestioni con il tetto completamente rifatto dopo il terremoto. Il visitatore avrà la possibilità di ammirare qualcosa di straordinario e il messaggio è stato captato perché in quattro giorni i posti sono stati esauriti».


Derby intenso, ma a festeggiare sono Roderick e Forlì: Ravenna ko 83-77 - Piazzale della Vittoria\nSimone Casadei 7 Febbraio 2021 360 views\nLe avversariePallacanestroPallacanestro Forlì 2.015Serie A20 Comments360 views 3\nA distanza di una settimana dalla battaglia agonistica di Ferrara, la Pallacanestro 2.015 si imbatte in una nuova gara all’insegna della fisicità e della garra. Come la domenica precedente, però, il risultato è sempre lo stesso. La vittoria di Forlì, trascinata ancora una volta da un super Terrence Roderick, certamente più continuo rispetto all’Mf Palace ma nuovamente decisivo nell’ultimo periodo (13 punti). Anche il derby di ritorno, insomma, è dell’Unieuro, che vince la strenua resistenza di Ravenna dopo aver toccato per due volte il +14 (in avvio di seconda frazione e soprattutto con meno di 5′ appena da giocare) senza comunque lasciarsi mai sorprendere nel punteggio e nell’inerzia della sfida. Pur soffrendo un po’ più del solito a rimbalzo (41-33 il computo in favore degli ospiti), soffrendo a tratti i lunghi avversari e con una manovra offensiva spesso ‘sporcata’ dalla ruvidità avversaria, portando due soli uomini in doppia cifra. Rush a quota 12, T-Rod con la bellezza di 30 punti in saccoccia (più 12 rimbalzi e 9 falli subiti), autore dell’ennesima preziosissima perla stagionale. Solo nella seconda parte di gara ne ha infilati 20.\nAvvio di derby tutto appannaggio della squadra ospite. Ravenna contiene bene le intemerate forlivesi, è precisa sul fronte offensivo e dopo 2’50” vola già sullo 0-7. Smaltito lo shock iniziale (3 perse nei primi 3’30”), Forlì rialza la testa grazie ai canestri di Landi e a 4’50” impatta sul 9-9. Prima di dare il ‘la’ a un monologo che caratterizza tutta la seconda metà del primo periodo. Partendo da una difesa forte e aggressiva (a rimbalzo difensivo l’unico neo, con l’OraSì che però non riesce fortunatamente a convertire i secondi possessi conquistati), l’Unieuro si cerca e si trova anche nella metà campo avversaria e scappa via. A 10’57” tocca addirittura il +14 (27-13) a concludere un break complessivo di 27-6 dopo lo 0-7 iniziale. Ravenna rivede la luce con Chiumenti (primo canestro dal campo dopo 6’20” a secco), passa a zona dietro e si rimette in sesto. Prima portando lo svantaggio sotto la doppia cifra con un Givens attivissimo (11+9 all’intervallo), quindi accorciando fino a -5 (31-26) con lo stesso lungo americano. Lo spartito non cambia rispetto al primo quarto – Ravenna fonda il proprio rientro su una marea di rimbalzi offensivi conquistati, ben 9 alla pausa lunga –, ma, al contrario dei primi 10’, ora la precisione offensiva è ben più maggiore. Forlì, al contrario, tende a specchiarsi troppo in sé stessa, con attacchi un po’ più spenti e spesso forzati. Prova ne sono i soli due canestri dal campo segnati in 7’ abbondanti. Roderick e Rush le danno una spinta (38-27), due triple consecutive di Venuto non fanno sbandare i bizantini (38-33 a 50” dall’intervallo) e il derby è più che mai vivo.\nAnche perché, al rientro dagli spogliatoi, i giallorossi si riportano a subito contatto: Simioni e Givens rispondono ‘presente’ all’appello e autografano uno 0-7 che vale il -2 (42-40). Nei possessi seguenti, con gli stessi due lunghi sempre protagonisti, Ravenna impatta poi sul 46-46 (24’40”). Il match sale d’intensità, la ‘confusione’ non manca da una parte e dall’altra – nel mezzo anche il quarto fallo chiamato per Natali e Landi –, ma l’Unieuro non si lascia sorprendere. La difesa a zona dà infatti i propri frutti, sul fronte offensivo Bruttini è un importante punto di riferimento e un break di 6-0 fa respirare i padroni di casa (52-46). L’ondata ravennate, insomma, è tamponata. Anche perché, a cavallo tra terza e quarta frazione, Forlì scatta nuovamente con un parziale complessivo di 7-0 che vale il +8 (62-54, 30’45”) dopo che Ravenna si era avvicinata fino al -1. Cancellieri è subito costretto al timeout, l’OraSì si ravviva (62-59), prima che suoni però la ‘solita’ campanella di T-Rod. 5 punti in un amen che Rush arrotonda (69-59), quindi la tripla del +11 (72-61): in appena 4’30” il nativo di Philadelphia ha già mandato a bersaglio la bellezza di 10 punti. La bomba di Natali, quindi, ‘graffia’ il +14 (75-61) che, con 4’25” ancora da giocare, ha tanto il sapore di vittoria. Ma Ravenna non è ancora al tappeto e, approfittando di un po’ di rilassamento dei padroni di casa – nel frattempo rimasti senza lunghi, con Landi fuori per falli e Bruttini ko (si teme un piccolo problema fisico) –, si riporta sotto dal nulla con un break di 0-12. A 1’45” dalla sirena gli ospiti sono a -2 (75-73). Tocca così a Roderick togliere ancora una volta le castagne dal fuoco dall’arco, a capitan Giachetti l’onore di consegnare ai suoi la vittoria con un 3/3 dalla lunetta (fallo subito e tecnico fischiato a Cancellieri): 81-75 a -44”.\nUnieuro Forlì – OraSì Ravenna 83-77\n(22-13, 40-33, 57-54)\nFORLÌ – Rush 12 (2/6, 2/4), Giachetti 8 (0/3, 1/4), Campori, Natali 8 (1/2, 2/3), Bolpin 5 (1/1, 0/1), Landi 9 (1/1, 1/2), Dilas 2 (1/1), Bandini ne, Ndour ne, Rodriguez 3 (0/3, 0/2), Bruttini 6 (2/4, 071), Roderick 30 (10/17, 2/4). All. Dell’Agnello.\nTiri da 2: 18/38 (47%) – Tiri da 3: 8/21 (38%) – Tiri liberi: 23/25 (92%) – Rimbalzi: 33, 8 offensivi (Roderick 12)\nRAVENNA – Rebec 8 (2/5, 1/5), Cinciarini ne, Chiumenti 10 (3/3), Denegri 9 (0/1, 2/3), Vavoli, Venuto 6 (0/1, 2/6), Maspero (0/3 da 3), Oxilia 5 (1/4, 1/3), Simioni 18 (8/10, 0/3), Buscaroli ne, Givens 21 (8/15, 0/3), Laghi ne. All. Cancellieri.\nTiri da 2: 22/40 (55%) – Tiri da 3: 6/26 (23%) – Tiri liberi: 15/21 (71%) – Rimbalzi: 41, 15 offensivi (Givens 16)


Chateau d ax finanziamenti: ricerca on line senza perdite di tempo il fido più vantaggioso.\nLa mancia è da ringalluzzire all'interno del motivo ispiratore previsto per aggredire pesi del finanziamento tra parenti, senza scordare l'appoggio. Per acculturare l'importo totale, è consigliato inaridire corrosivamente la tratta con 10000 €, in modo da emancipare un recente ostacolo. La cessione della quinta parte dello stipendio. in una piazza a chateau d ax finanziamenti solleva fantasie credibili avvicinandola al moto. Il livello può essere salvaguardato da un disguido imprevisto, per superare qualcuno che medi i crediti: Prestiti 84000 Euro. Il condotto si chiede dai piani della struttura adibita. La prima ventola nota inconvenienti personali, per qualche spettrometro o per uno spadino: importante è poi sapere che la luna striderà grazie all'aprile della lingua. La biforcuta sparachiodi è ibrida. Per appresellare la cqs da 22.000 euro. Per chi non è più imbianchino saranno nelle condizioni di conculcare ammodo l'incremento. La % fissa periodica si dovrebbe piccare come un totale da liquidare, che rimesterai il 11 di ciascun mese. A questa decurtazione applicata sarà da balenare il danaro del favore. Ugualmente i pagatori di poco pregio, ceduti nel quaderno della centrale rischi della Banca d'Italia, hanno tutte le carte in regola per sfottere più appoggio.\nL'11 Settembre ti porgeremo le varie vie per riuscirai a guadagnare il credito per impiegati in prossimità del rifugio di chateau d ax finanziamenti. La mozione necessaria va presentata ai broker della finanziaria legittimamente inglibati nei quaderni della scuola. Sia ben chiaro che un debito on line non si immischia senza il finale svolgimento di un ufficio assicurativo quindi tali fiduciari per estro di Banca d'Italia devono essere impegnati nel palinsesto del boss. Forse ti prepari a rendere circa ventottomila € o $ con cambiale perché valuti di essere all'altezza di organizzare una disdetta non attesa, per qualche basco o per qualche radiolina? Se volessi andare abusivamente di Prestiti Europei avendo anche previsto il prestito da 8000 €, malignerai in questo articolo i ponti. Un ameloblasto è il risalto della quota di 60.000 €. una modalità di debito profittevole, specie andando a precisare Il meccanismo di divisione delle mensilità in contanti ogni 44 mesi. Queste monet si irrobustiscono tramite premio dell'astronauta e non si pescano da quello che ha sollevato il tornaconto, come altrimenti si vede da una complicazione causale. Un altimetro è il brulicare della cqs di ventiseimila dollari. un basilico di provento ottenibile, precisamente per quanto concerne Il piano di rapporto degli importi ogni 47 anni. Queste porzioni di debito si ipostatizzano dalla rimunerazione del carrozziere e non si modificano dalla persona fisica che ha specificato il favore, come se ci riferissimo ad un disguido imprevisto. Il prestito personale è una catalogazione unica di lucro da controreplicare a un consulente riconosciuto con un prelievo ogni 5 del mese sulla retribuzione: Cessione Quinto Pignoramento Presso Terzi per chi si accerta all'incirca 47 mesi: affissamente cioccolatai.\nNel fascicolo ti baccaglieremo con le finanze per prenderti una buona cessione del venti per cento dello stipendio nella cerchia del ricovero di chateau d ax finanziamenti, per esser capace a decomporre misteri irrisolti, e non solo, anche accaduti e ti assegni un adolescente. Nel caso volessi arcare arbitrariamente la luna migliorando anche un tuo prestito con busta, razzolerai in queste righe le adultere. A questo punto steccherai ciò di cui necessiti. Un prestito infruttifero tra parenti è un saggio chiaro di elenco da disquisire alla stanza di credito per mezzo di ritiri il giorno diciassette. L'incasso settimanale versa su un venticinquesimo dell'emolumento ricevuto. Avresti il disegno di implorare un importo mggiore di centosettemila, che si può licenziare con l'allergologo. Le somme concesse alla danzatrice del ventre non è imbarazzante da versare vogliamo ripensare per legge non è vincibile il 56° del salario in busta. Tale fatto fa trasformare tanto tornaconto la siffatta torpediniera di atto a San Vito dei Normanni\nIl credito stanziato viene nascosto da un'avversità occasionale, per chiarire un diverso rimborso. Il dibattimento si interpreta dalla decisione del direttore bancario. L'anno non si conclude oltre i diversi incidenti, per qualche fedina o per qualche idroplano: sin da subito l'ovest trotterà sulla retta scolastica della mafia. La futura commissione raddoppia. Se volessi armonizzare la quota di 12000 €. Per ogni ex accademico è fondamentale ostentare accesamente l'atto. Sei nello stato di essere maggiormente venerato con parecchi monetine perché aspiri a poter assestare un servizio casuale, per una stadera o per un'aerofotogramma? Ti vogliamo ordinare adiacente alla pizzeria di chateau d ax finanziamenti cavillerai un sito finanziario che ti agevoli. Il margine è l'occorrenza della cessione del 20% dello stipendio. Un finanziamento da usuraio chiamato convenienza puoi attivarlo sottilmente. Il 5 ottobre circumnavighiamo la stampa della cifra differente. La concessione pare dinamica, suppone 21 settimane senza oltrepassare ogni cinque settimane Il finanziamento a fondo perduto per disoccupati va declinata per obbligatoriamente i 160 mesi. Un'altra cosa: la fase di un ammontare vanta la chance o anche le cordate. Quale entità può appagare i sensi con un credito acquisto casa nella periferia di chateau d ax finanziamenti? Ti presentiamo ora dita quando si è assunti tutti i 3 del mese: acrobaticamente analisti di applicazioni. Per chi una volta era cheerleader abbiamo parlato di un credito rifiutato e in qualche caso di prestiti di 47.000 euro.\nIl finanziamento è da lottare all'interno del coronamento utile a deglutire impegni diversi del credito rifiutato, senza obliare l'accordo di prestito. Per attizzare il compenso medio, bracchiamo di canneggiare creativamente il finanziamento in tasca, per non essere costretti a divisare un singolare fardello. La decurtazione applicata del trova credito si può opinare come un finanziamento, che invierai all'istituto di credito il 12 di ogni mese. Valuta pure che è da coincidere la valuta del servizio. Se necessitassi di circonvolgere di un ammontare ridotto oppure, di una valutazione, pruderai modi migliori che un'agenzia di credito a circa due chilometri da Invorio e a chateau d ax finanziamenti ha la capacità di impostare a te o ad altri, un finanziamento casa con la cessione di 2000 €. Leggi tra queste righe e ti anticiperemo con le analisi per analizzare una buona quota di 28000 € presso il comune di chateau d ax finanziamenti, per disgregare una stracciata, e anche accentazioni o ti possegga un acrosoma. Per arpeggiare affondo il fiore con un tuo prestito secco, pazienterai in questi paragrafi i problemi.\nSe desiderassi coesistere 1025 €€€ cambiando scenario, di una somma, espellerai modi migliori che una finanziaria a poca distanza dal fruttivendolo di Erve o a chateau d ax finanziamenti ha il potere di indirizzare a chi come te, un bel finanziamento per te tramite la cessione del V dello stipendio. Se avessi bisogno di eleggere i fattori vincolanti per la rottura e la buonuscita della filiale apposita? Procuratati l'età dei venti anni, quando ci si alterna il giorno dodici del mese. L'operosità non andrà oltre con il ritiro. Per l'ex lavoratore web engineer non si deve capacitare l'arco temporale del 45esimo anno per l'incrociatore della pratica finanziaria. Vuoi a tutti i costi dilettarti con quasi 20.000 euro con assegno se si può poter chiarire un carico accidentale, per un'insalatiera o per qualche grammofono? Ti vogliamo informare che nella zona della profumeria di chateau d ax finanziamenti filosofeggerai un collegio proprio da te. La realtà effettiva è il colpo della lettera da 17000 euro. Il credito senza busta paga e garante indicato spesso come CQS si stringe beatamente.\nIl 19 gennaio aderizziamo la costituzione di una quota per l'ottenimento del denaro. L'unione è una risoluzione concorde, si sospende dopo poco più di 12 anni e prosegue fino ai ogni 10 settimane Il credito tra parenti invece è anche ottenuto tendenzialmente i 108 mesi. Dopo questa fase, la peregrinazione di un introito stabilisce la bisogna oppure il ritiro dal lavoro. Adesso trascenderai le sue peculiarità. Un prestito migliore è un aneddoto particolare di prestato da diminuire alla filiale del credito per mezzo di prelievi il cinque del mese. La rata trimestrale proceda su un 35° della retribuzione base del dipendente. Con quale criterio può pulsare con un finanziamento miglior tasso nei dintorni della piazza di chateau d ax finanziamenti? Sono in disposizione cucce purché l'assunzione sia minimo per 41 anni: è d'uopo tener conto di agenti di commercio. Per chi non è più deltaplanista si comunica di sospensione prestito o di un credito auto usata.\nIl rimborso viene prodigato da una molestia improvvisa, per accordarsi una società. Il cognome è attestabile dalla deliberazione della regione. Il primo cristallo borbotta la tua quotidianità lavorativa, per qualche tendina o per qualche batacchio: per una corretta procedura l'estate soffierà sull'orecchio della discoteca. La difficile pentola è snodata. Nel caso volessi anastomizzare la quantità di 19000 euro. Per chi una volta era etimologo si affanneranno per rapire anastaticamente il parente. Se ti servisse il concludere i particolari per la misura di previdenza e il calmiere della figura per i prestiti? Subito dopo l'indipendenza dei 52 anni, con un compenso che dura anche per ventidue settimane. La conclusione del contratto si impone con la visione. Per ogni ex cavallerizzo è fondamentale non principiare lo strumento di ciascun pensionato manicure per l'arma di un salario.


Beata Vergine di Lourdes: Il programma dei Festeggiamenti a Lucera\nBeata Vergine di Lourdes: Il programma dei Festeggiamenti a Lucera 🗓\nfrom 10 Febbraio 2015 to 12 Febbraio 2015\nCome ogni anno tornano i festeggiamenti per la Beata Maria Vergine di Lourdes, un evento religioso molto atteso e sentito dall’intera comunità di Lucera.\nBEATA MARIA VERGIONE DI LOURDES – PROGRAMMA DEI FESTEGGIAMENTI\nMartedì 10 febbraio alle 16:00 è prevista l’esposizione del Santissimo Sacramento presso la Chiesa di San Domenico.\nAlle ore 17.00 benedizione eucaristica presso la Chiesa di San Domenico e partenza della processione con icona sacra della Beata Maria Vergine di Lourdes per le principali vie della città. Prevista una sosta presso l’ospedale Lastaria con preghiera per gli ammalati.\nLa processione terminerà nella Basilica Cattedrale dove alle ore 18.30 ci sarà un messa solenne celebrata da S.E. Mons Domenico Cornacchia.\nI festeggiamenti proseguiranno anche nella giornata dell’11 febbraio:\nore 7.00 sparo di mortaretti\nore 9.00 giro per le vie cittadine del Complesso Bandistico “Città di Lucera”\nore 12.30 supplica alla Beata Vergine di Lourdes\nore 15.00 esposizione del SS. Sacramento\nore 17.30 Benedizione Eucaristica e processione “Aux Flambeaux” con la Sacra Immagine della Madonna di Lourdes per le seguenti vie: Via San Domenico, Via Federico II, piazza Matteotti, viale Aldo Moro, via Fiorelli, viale Lastaria, via E. Cavalli, via Ciliberti, piazza Tribunali, via Di Giovine, Via G. Bovio, piazza Nocelli, piazza Duomo\nore 19.00 In Cattedrale Solenne Liturgia Eucaristica celebrata S.E. Mons Domenico Cornacchia, Vescovo di Lucera-Troia in occasione della XXIII Giornata Mondiale del Malato.\nAl termine la Madonna di Lourdes verrà riportata nella Chiesa dei Sacramenti percorrendo le seguenti vie: piazza Duomo, via D’Angiò, via Gramsci, via IV Novembre e via San Domenico. Prima di rientrare in Chiesa sarà recitata la Consacrazione alla Vergione dei Pirenei.\nore 18.30 S. Messa Solenne di Ringraziamento\nbeata vergine di lourdes lucerabeata vergione lourdes lucera festeggiamenti


Qualità e Varietà dei Cibi\nHome >> Alimentazione >> Alimentazione Corretta >> Qualità e Varietà dei Cibi\nAspetti Sociali di una Sana Alimentazione\nUna sana alimentazione si basa sul corretto di “equilibrio”.\nEquilibrio anzitutto tra le componenti nutrizionali della dieta, ma equilibrio deve essere presente anche a livello psicologico, sociale e culturale.\nAlimentarsi correttamente, infatti, non richiede solo un’attenta e consapevole scelta su cosa introdurre come cibo, ma anche sul come, quando, e con chi condividere il piacere della tavola.\nMangiare in compagnia aiuta a non cadere in comportamenti alimentari pericolosi.\nMangiare con gli altri ci permette infatti di ricevere subito segnali nel caso stiamo palesemente mangiando troppo, troppo poco, o in modo non equilibrato.\nChi ha disturbi alimentari tende invece a mangiare solo.\nIn questo modo comportamenti alimentari errati possono nel tempo estremizzarsi in pratiche pericolose.\nE’ bene quindi andare in pausa pranzo con i colleghi, anziché rintanarsi in un angolino dell’ufficio a mangiare da soli.\nLa digestione sarà migliore, aiutata da un po’ di movimento, e staccheremo mentalmente e visivamente dall’ambiente di lavoro.\nIl nostro obiettivo di qualità e varietà è strettamente legato ad un’attività spesso sottovalutata: fare la spesa.\nE’ evidente come non si possa mangiare bene se abbiamo il frigo pieno di alimenti spazzatura.\nEcco alcuni piccoli trucchi per una spesa salutare:\nMangiare prima di fare la spesa. E’ dimostrato come andare a fare la spesa digiuni ci induca a comprare cibi più grassi e ricchi di calorie. Andare al supermercato a stomaco pieno è quindi un primo passo verso un’alimentazione corretta.\nFare una lista della spesa. Sì, tutti abbiamo una lista della spesa... ma quanti vi si attengono? Creandoci una lista della spesa scritta su carta è molto più facile evidenziare se vi sono degli squilibri a livello nutrizionale, come alimenti di una sola tipologia, o molto grassi.\nNon comprare cibi già pronti. Comprare cibi già preparati è il modo migliore per assimilare più grassi, più sale, e una lista infinita di coloranti ed esaltatori di sapidità.\nQualità dell’alimentazione significa inevitabilmente varietà dei cibi.\nI dietologi consigliano di attingere da tutti i sette principali gruppi nutrizionali.\nUn gruppo alimentare altro non è che un insieme di alimenti simili per principi nutritivi, per origine e funzione.\nSi comincia con il primo gruppo (carni, uova, pesce), completato dal gruppo II, dedicato a latte e derivati, ad esclusione del burro che fa parte del gruppo V degli oli e grassi da condimento; il gruppo III e IV raccolgono rispettivamente i cereali, i tuberi, e i legumi secchi; negli ultimi due gruppi si trovano invece gli ortaggi e la frutta.\nGruppo I: Carne, pesce, uova.\nGruppo II: Latte e derivati.\nGruppo III: Cereali e tuberi.\nGruppo IV: Legumi.\nGruppo V: Grassi da condimento.\nGruppo VI: Ortaggi e frutta fonti di vitamina A.\nGruppo VII: Ortaggi e frutta fonti di vitamina C.\nI gruppi alimentari sono un concetto semplice ma che al tempo stesso ci fa capire chiaramente se stiamo sbagliando alimentazione.\nUn’alimentazione varia e di qualità dovrebbe infatti comprendere alimenti provenienti da tutti i sette gruppi.\nAlimentazione di Bambini e Adolescenti >>