I tappi per dormire - Margherita Iannucci Psicologa\nPrima, non li avrei MAI messi. Paure varie, di cui ero preda, decidevano il mio comportamento. Paura dei ladri, paura di non sentire il terremoto, paura di non sentire Leo stare male…\nLe conseguenze erano che dormivo un sonno pieno di interruzioni (marito che russa, gatto che ravana nella lettiera, il traffico, il vano scale e l’ascensore, le persone che chiacchiarano sul pianerottotlo, ecc). Non solo sonno interrotto; c’era anche la rabbia (per il non poter fare nulla o ben poco e soprattutto in quel momento), e l’ansia per il non voler stare così la notte dopo.\nE quindi, per riaddormentarmi, ci mettevo la respirazione diaframmatica per rilassarmi e ricreare le giuste condizioni per dormire.\nE’ da qualche mese che metto i tappi. Non solo non dò retta ai pensieri ed alle paure. Adesso, mettere i tappi, mi fa sentire al sicuro, un momento tutto per me. Cado in catalessi. Mi addormento alle 22 e mi risveglio alle 7, salvi imprevisti (pipì, gatto che mi cammina sopra o mi sveglia, ecc).\nChe cosa è cambiato? Che cosa ha generato questo cambiamento?\nMollare. Ho mollato. C’era qualcosa di più forte a guidare il mio comportamento: il bisogno di dormire, che per me è fondamentale.\nO il controllo o il lasciar andare. Non si può avere tutto.\nE tu? Sei capace di mollare?


Aripiprazolo Eg - 28cpr 5mg - a cosa serve, prezzo, effetti collaterali, posologia\nAripiprazolo Eg - 28cpr 5mg - foglio illustrativo\nARIPIPRAZOLO EG 5 MG COMPRESSE\nAripiprazolo Eg - 28cpr 5mg\nMannitolo; maltodestrina; cellulosa microcristallina; crospovidone tipo B (Ph. Eur.); bicarbonato di sodio; acido tartarico; silice colloidale anidra; saccarina sodica (E954); aroma di crema alla vaniglia (sostanze aromatizzanti, sostanze aromatizzanti naturali, lattosio, magnesio carbonato idrossido); magnesio stearato (Ph. Eur.); indigotina laccadi alluminio (E 132).\nL'aripiprazolo e' indicato per il trattamento della schizofrenia negliadulti e negli adolescenti a partire da 15 anni di eta'; trattamento di episodi maniacali di grado da moderato a severo del Disturbo Bipolare di Tipo I e per la prevenzione di un nuovo episodio maniacale negliadulti che hanno avuto prevalentemente episodi maniacali che hanno ri sposto al trattamento con aripiprazolo; trattamento, fino a 12 settimane, di episodi maniacali di grado da moderato a severo del Disturbo Bipolare di Tipo I negli adolescenti a partire da 13 anni di eta'.\n>>Adulti. Schizofrenia: la dose di partenza raccomandata e' di 10 o 15mg/die con una dose di mantenimento di 15 mg/die somministrata una vo lta al giorno, indipendentemente dai pasti. L'aripiprazolo e' efficacead un dosaggio compreso tra 10 e 30 mg/die. L'aumento dell'efficacia a dosi maggiori di una dose giornaliera di 15 mg non e' stato dimostrato, sebbene alcuni pazienti possono trarre beneficio da una dose maggiore. La dose massima giornaliera non deve superare i 30 mg. Episodi maniacali nel Disturbo Bipolare di Tipo I: la dose iniziale raccomandatae' di 15 mg somministrata una volta al giorno, indipendentemente dai pasti, in monoterapia o in associazione. Alcuni pazienti possono trarre beneficio da una dose piu' alta. La dose massima giornaliera non deve superare i 30 mg. Prevenzione delle ricadute di episodi maniacali nel Disturbo Bipolare di Tipo I: per la prevenzione delle ricadute di episodi maniacali in pazienti che sono stati in trattamento con aripiprazolo in monoterapia o in terapia combinata, continuare la terapia allostesso dosaggio. Aggiustamenti del dosaggio giornaliero, inclusa la r iduzione di dosaggio, devono essere considerati sulla base dello statoclinico del paziente. >>Popolazione pediatrica. Schizofrenia negli ad olescenti a partire da 15 anni di eta': la dose raccomandata per aripiprazolo e' di 10 mg/die somministrata una volta al giorno, indipendentemente dai pasti. Il trattamento dovra' essere iniziato con 2 mg (utilizzando aripiprazolo soluzione orale 1 mg/ml) per 2 giorni, titolato a5 mg per ulteriori 2 giorni, per raggiungere la dose giornaliera racc omandata di 10 mg. Quando appropriato, i successivi incrementi posologici dovranno essere somministrati con aumenti di 5 mg senza superare la dose massima giornaliera di 30 mg. L'aripiprazolo e' efficace ad un dosaggio compreso tra 10 e 30 mg/die. Non e' stata dimostrata una maggior efficacia con dosi piu' alte di una dose giornaliera di 10 mg, sebbene singoli pazienti possano trarre beneficio da una dose piu' alta. L'uso di aripiprazolo non e' raccomandato nei pazienti con schizofrenia al di sotto di 15 anni di eta' a causa di dati di sicurezza ed efficacia insufficienti. Episodi maniacali nel Disturbo Bipolare di Tipo I negli adolescenti a partire da 13 anni di eta': la dose raccomandata e' di 10 mg/die somministrata una volta al giorno, indipendentemente dai pasti. Il trattamento dovra' essere iniziato con 2 mg (utilizzando aripiprazolo soluzione orale 1 mg/ml) per 2 giorni, titolato a 5 mg perulteriori 2 giorni, per raggiungere la dose giornaliera raccomandata di 10 mg. La durata del trattamento deve essere la minima necessaria per il controllo dei sintomi e non deve eccedere le 12 settimane. Con dosi piu' alte della dose giornaliera di 10 mg, non e' stata dimostratauna maggiore efficacia, e una dose giornaliera di 30 mg e' associata con una incidenza sostanzialmente maggiore di effetti indesiderati significativi inclusi eventi correlati a sintomi extrapiramidali, sonnolenza, fatica e aumento di peso. Dosi piu' alte di 10 mg/die devono pertanto essere usate solo in casi eccezionali e sotto un attento monitoraggio clinico. I pazienti piu' giovani sono a rischio aumentato di riportare eventi avversi associati con aripiprazolo. Percio', l'aripiprazolo non e' raccomandato per l'uso in pazienti al di sotto di 13 anni dieta'. Irritabilita' associata al disturbo autistico: la sicurezza e l 'efficacia di aripiprazolo nei bambini e adolescenti al di sotto di 18anni di eta' non sono state ancora stabilite; non puo' essere fatta a lcuna raccomandazione riguardante una posologia. Tic associati alla Sindrome di Tourette: la sicurezza e l'efficacia di aripiprazolo nei bambini e negli adolescenti di eta' compresa tra 6 e 18 anni di eta' non sono state ancora stabilite; non puo' essere fatta alcuna raccomandazione riguardante una posologia. Pazienti con compromissione epatica: non viene richiesto alcun aggiustamento del dosaggio nei pazienti con insufficienza epatica da lieve a moderata. In pazienti con insufficienzaepatica grave, i dati disponibili non sono sufficienti per stabilire delle raccomandazioni. In tali pazienti, il dosaggio dovra' essere gestito con cautela. Comunque, la dose massima giornaliera di 30 mg deve essere usata con cautela in pazienti con insufficienza epatica grave. Pazienti con danno renale: non viene richiesto alcun aggiustamento deldosaggio nei pazienti con insufficienza renale. Persone anziane: l'ef ficacia di aripiprazolo nel trattamento della schizofrenia e del disturbo Bipolare di Tipo I in pazienti con 65 anni di eta' ed oltre non e'stata stabilita. Data la maggiore sensibilita' di questa popolazione, quando le condizioni cliniche lo permettono, deve essere considerato un dosaggio di partenza piu' basso. Sesso: mon viene richiesto alcun aggiustamento del dosaggio per pazienti di sesso femminile, in confronto a quelli di sesso maschile. Stato di fumatore In accordo alla via metabolica di aripiprazolo non viene richiesto alcun aggiustamento del dosaggio per i fumatori. Aggiustamenti posologici dovuti alle interazioni: quando aripiprazolo viene somministrato contemporaneamente a potenti inibitori del CYP3A4 o CYP2D6, il dosaggio di aripiprazolo deve essere ridotto. Quando l'inibitore del CYP3A4 o CYP2D6 viene eliminato dalla terapia di combinazione, allora il dosaggio di aripiprazolo deve essere aumentato. Quando aripiprazolo viene somministrato contemporaneamente ad un potente induttore del CYP3A4, il dosaggio di aripiprazolo deve essere aumentato. Quando l'induttore del CYP3A4 viene eliminato dalla terapia di combinazione, allora il dosaggio di aripiprazolo deve essere ridotto a quello raccomandato. Modo di somministrazione: il farmaco in compresse e' per uso orale.\nQuesto medicinale non richiede alcuna temperatura particolare di conservazione; conservare nella confezione originale per proteggere il medicinale dall'umidita'.\nDurante il trattamento antipsicotico, il miglioramento delle condizioni cliniche del paziente puo' richiedere da molti giorni ad alcune settimane. I pazienti devono essere strettamente controllati per l'intero periodo. Il comportamento suicidario e' stato riportato subito dopo l'inizio o il passaggio ad una terapia antipsicotica. Monitorare i pazienti ad alto rischio. Non c'e' un aumentato rischio suicidario con aripiprazolo rispetto ad altri antipsicotici nei pazienti adulti affetti da schizofrenia o da altri disturbi psichiatrici. Non ci sono dati pediatrici sufficienti per valutare questo rischio nei pazienti di piu' giovane eta' (al di sotto di 18 anni di eta'), ma esiste evidenza che ilrischio di suicidio persiste oltre le prime 4 settimane di trattament o. Usare con cautela in pazienti con malattia cardiovascolare nota, disturbo cerebrovascolare, condizioni che possono predisporre all'ipotensione o ipertensione, inclusa accelerata o maligna. Sono stati riportati casi TEV. Ogni possibile fattore di rischio per la TEV deve essere identificato prima e durante il trattamento e devono essere intrapresemisure di prevenzione. Anomalie della conduzione: usare con cautela i n pazienti con storia familiare di prolungamento del tratto QT. In caso di comparsa di segni e sintomi di discinesia tardiva in pazienti in trattamento con il farmaco, si deve considerare la riduzione del dosaggio o l'interruzione della terapia. Questi sintomi possono peggiorare nel tempo o possono anche manifestarsi dopo la sospensione del trattamento. Sono stati osservati acatisia e parkinsonismo. Se in un pazientecompaiono segni e sintomi di altri sintomi extrapiramidali, una riduz ione del dosaggio e un attento monitoraggio clinico devono essere considerati. La SNM e' un complesso di sintomi potenzialmente fatali associato ai medicinali antipsicotici. Negli studi clinici sono stati riportati rari casi di SNM durante il trattamento con aripiprazolo. Se un paziente sviluppa segni e sintomi indicativi di SNM, o presenta febbre alta di origine sconosciuta senza ulteriori manifestazioni cliniche diSNM tutti i medicinali antipsicotici devono essere interrotti. Sono s tati riportati casi non comuni di convulsioni; quindi, aripiprazolo deve essere usato con cautela nei pazienti con storia di disturbi convulsivi o che mostrano condizioni associate a convulsioni. In pazienti anziani con psicosi associata a malattia di Alzheimer, i pazienti trattati con aripiprazolo hanno riportato un aumentato rischio di morte. Sebbene le cause delle morti fossero varie, la maggior parte di esse risultarono essere di natura cardiovascolare o infettiva. Negli stessi studi sono state riportate reazioni avverse cerebrovascolari, inclusi casi ad esito fatale. In uno di questi studi, a dose fissa, nei pazienti trattati con aripiprazolo si e' evidenziata una significativa relazione dose-risposta per le reazioni avverse cerebrovascolari. Il medicinale non e' approvato per il trattamento di psicosi correlata alla demenza. E' stata riportata iperglicemia, in alcuni casi estrema e associataa chetoacidosi o coma iperosmolare o morte. Non sono disponibili stim e precise di rischio per reazioni avverse correlate ad iperglicemia inpazienti trattati con aripiprazolo e con altri medicinali antipsicoti ci atipici per permettere una comparazione diretta. I pazienti trattati con qualsiasi farmaco antipsicotico dovranno essere osservati per lacomparsa di segni e sintomi di iperglicemia (come polidipsia, poliuri a, polifagia e debolezza) ed i pazienti con diabete mellito o con fattori di rischio per diabete mellito dovranno essere controllati regolarmente per un peggioramento del controllo glicemico. Possono verificarsi reazioni di ipersensibilita', caratterizzate da sintomi allergici. L'aumento di peso, dovuto a co-morbidita', uso di antipsicotici noti causare aumento di peso, stile di vita mal gestito, si osserva comunemente nei pazienti schizofrenici e in pazienti con altri disturbi psichiatrici e puo' condurre a gravi complicazioni. Dopo la commercializzazione, e' stato riportato aumento di peso nei pazienti in trattamento conaripiprazolo. Negli studi clinici, aripiprazolo non ha mostrato di ca usare aumento di peso clinicamente rilevante negli adulti. Negli studiclinici su pazienti adolescenti altri disturbi psichiatrici, aripipra zolo ha mostrato di essere associato con aumento di peso dopo 4 settimane di trattamento. L'aumento di peso deve essere monitorato nei pazienti adolescenti altri disturbi psichiatrici. Se l'aumento di peso e' clinicamente significativo, deve essere considerata una riduzione delladose. Disturbi della motilita' esofagea ed aspirazione sono stati ass ociati al trattamento con antipsicotici, incluso aripiprazolo. Aripiprazolo e altri principi attivi antipsicotici devono essere usati con cautela in pazienti a rischio di polmonite ab ingestis. Segnalazioni post-marketing di gioco d'azzardo patologico sono state riportate fra i pazienti a cui e' stato prescritto aripiprazolo. Pazienti con una precedente storia di gioco d'azzardo patologico potrebbero essere maggiormente a rischio e devono essere monitorati attentamente. Contiene lattosio. Pazienti con comorbidita' da Disturbo da Deficit Attentivo con Iperattivita' (ADHD): nonostante l'elevata frequenza di comorbidita' di altri disturbi psichiatrici e di ADHD, sono disponibili dati di sicurezza molto limitati sull'uso concomitante di aripiprazolo e di stimolanti; percio', si deve prestare un'estrema cautela quando questi farmaci sono somministrati in concomitanza.\nLe reazioni avverse piu' comuni riportate negli studi clinici controllati con placebo sono acatisia e nausea, ciascuna delle quali si e' manifestata in piu' del 3% dei pazienti trattati con aripiprazolo orale. Le seguenti reazioni avverse si sono manifestate piu' spesso (> 1/100)rispetto al placebo, o sono state identificate come reazioni avverse con possibile rilevanza medica. La sottoelencata frequenza e' definitausando la seguente convenzione: comune (>=1/100, =1/1.000, >Popolazione pediatrica. Schizofrenia negli adolescenti a partire da 15 anni di eta': in uno studio clinico a brevetermine, controllato con placebo, su 302 adolescenti (13-17 anni) con schizofrenia, la frequenza e tipo di reazioni avverse sono risultati simili a quelli degli adulti eccetto che per le seguenti reazioni, riportate piu' frequentemente in adolescenti trattati con aripiprazolo che non negli adulti trattati con aripiprazolo (e piu' frequentemente che con placebo): sonnolenza/sedazione e disturbi extrapiramidali sono stati riportati molto comunemente (>=1/10), e secchezza della bocca, aumento dell'appetito ed ipotensione ortostatica sono stati riportati comunemente (>=1/100,\nRicerche Correlate Aripiprazolo Eg - 28cpr 5mg


Basket, nuovi guai per la Valle D'Itria Martina\nDi deficitario c’era già la classifica, solo 4 i punti totalizzati in 17 giornate. Ma evidentemente non bastava nella stagione già finora tormentata per la formazione della Valle D’Itria.\nOltre ai problemi sul parquet, ecco quelli in seno alla società, persistenti già da diverse settimane. Il fulmine in un cielo già molto nuvoloso è il disimpegno da parte di Donato Semeraro, capo della cordata che la passata estate aveva rilevato la squadra dopo le dimissioni del presidente Marcello Schiavone.\nCome si apprende da un comunicato ufficiale della compagine ionica, “Dopo aver promesso al fidato Domenico Terruli adeguato sostegno economico, mettendo a disposizione un quarto del budget necessario alla disputa del Campionato di Serie C Silver, Semeraro ha pensato bene di abbandonare il gruppo subentrante in società non versando un singolo euro e con l’aggravante di aver già fatto prendere allo stesso coach e agli altri membri sostanziosi impegni”.\nPer TuttoSportTaranto.com arrivano le parole proprio del coach Domenico Terruli: “Siamo in un momento molto difficile. Combatteremo con i soldati a disposizione, e cercheremo di valorizzare i ragazzi del nostro progetto giovanile iniziato qualche anno fa. Sono certo che lotteranno su ogni pallone, ma è importante anche che la poca gente che ancora ci segue capisca il progetto. L’obiettivo ora è assolutamente quello di chiudere la stagione evitando un bilancio in passivo”.\nCostretta a ridurre al minimo le spese, a prendere le redini della società è lo storico dirigente Giuseppe Micoli. Già tagliato quasi l’intero roster: via Mikalauskas, già deciso da tempo l'addio di Presutti, possibile che rimangano solo l’ala Argento e la guardia Prete. Le residue speranze di riuscire nella salvezza sono ora ridotte pressoché al lumicino, e a preoccupare gli appassionati martinesi è anche il futuro a lungo termine.


VOLOTEA - Biglietti aerei. per Ottobre daPalermo-aVerona.A partire da soli 22,61€\nVoli low cost per l'estate, Vola nel mese di ottobre 2018 da 22,61€. Se desidera volare in Verona, Volotea le offre le migliori offerte per l'estate. I suoi voli economici da Palermo a Verona sono su Volotea.\nForse cerchi voli a Palermo o voli da Verona oppure voli Verona - Palermo. Da Palermo può inoltre volare a Venezia, Corfù e Genova.


Coppa Italia. Inter - Juventus. Derby d'Italia in scena a San Siro. - SportPesa Italia\nCoppa Italia. Inter – Juventus. Derby d’Italia in scena a San Siro.\n02 Feb Coppa Italia. Inter – Juventus. Derby d’Italia in scena a San Siro.\nPosted at 09:22h in Notizie Sportive\tby\tSportPesa\nStasera l’attesissima semifinale di andata di Coppa Italia, il Derby d’Italia in casa Inter.\nLa gara di ritorno si giocherà a Torino tra una settimana per decidere chi affronterà Atalanta o Napoli nella finale di questa stagione.\nInter e Juventus si sono affrontati a San Siro il mese scorso e la squadra di Antonio Conte ha avuto la meglio, battendo 2-0 i campioni della Juventus, mentre continuano la loro caccia al titolo in Serie A.\nIn campionato l’Inter è seconda con 44 punti, due dietro il Milan che guida la classifica mentre la Juventus è al quarto posto con 39 punti e una partita in mano.\nI nerazzurri hanno vinto le ultime otto partite casalinghe – e perso solo una delle precedenti sedici e mantengono saldo il loro primato come squadra capocannoniere della Serie A.\nInfatti, dalla ripartenza dei primi cinque campionati europei dopo il lockdown, solo il Bayern Monaco ha registrato più gol dei 77 dell’Inter.\nL’ex coppia della Premier League inglese composta da Alexis Sanchez e Matteo Darmian dovrebbe scendere in campo come titolare titolare per sostituire Romelu Lukaku e Achraf Hakimi, che stanno entrambi scontando la squalifica per una partita. Sarà interessante vedere se Conte sostituirà Ivan Perisic al posto di Ashley Young, per un approccio più difensivo, per il resto il tecnico ha a disposizione l’intera rosa di giocatori tra cui scegliere.\nDejan Kulusevski e Alvaro Morata sono in competizione per entrare titolari dal primo minuto con il veterano Cristiano Ronaldo in attacco essendo Paulo Dybala ancora infortunato.\nIn difesa troveremo Chiellini e De Ligt. Rodrigo Bentacur è invece squalificato dopo la partita del fine settimana contro la Roma.\nInter vs Juventus testa a testa\nQuando si tratta di precedenti partite tra queste due squadre la Juventus è quella che fa da padrona con 22 partite vinte sulle 52 partite totali. L’Inter ha ottenuto solo 12 vittorie e le restanti 18 sono finite in parità.\nForma attuale Inter-Juventus\nEntrambe le squadre hanno perso solo una nelle ultime 5 partite, ma la Juventus ha vinto le altre 4 in modo eccellente. L’Inter invece ha pareggiato due volte e vinto due volte, di cui la vittoria per 2-0 contro la Juventus.\nUna cosa è certa è che non mancheranno i gol in questa partita, con entrambe le squadre che contano le formazioni offensive più letali della Serie A. La caccia ai punti dell’Inter in questa stagione potrebbe dare loro un leggero vantaggio ma la Juventus non andrà giù facilmente, potrebbe essere un pareggio.


Fast & Furious 7: ecco come sono state ultimate le scene con Paul Walker - ScreenWEEK.it Blog\nÈ un miracolo che Fast & Furious 7 sia riuscito ad arrivare in sala dopo la tragica morte di Paul Walker?\nNo, ma è quasi un miracolo che l’attore sia rimasto nel film e che alcune scene siano state completate senza di lui in modo da garantire al suo personaggio un addio. Un po’ di anni fa, sicuramente, tutto questo non sarebbe stato possibile e Brian O’Conner sarebbe scomparso senza salutare i suoi fan.\nGrazie ai passi da gigante che ha fatto la grafica digitale e all’aiuto dei fratelli di Paul Walker Caleb e Cody, che hanno prestato i loro corpi per alcune riprese, il film è stato ultimato, sebbene con un (prevedibile e indispensabile) anno di ritardo.\nIn un recente articolo del THR sono stati rivelati alcuni dettagli sulla complicata lavorazione che ha seguito la morte dell’attore. Come dichiarato supervisore degli effetti visivi Joe Letteri, il supporto di Caleb e Cody Walker è stato indispensabile per la realizzazione di ben 260 inquadrature:\nAbbiamo scansionato i loro corpi al computer e li abbiamo usati in diverse scene. Erano le persone più somiglianti a Paul. Grazie a loro siamo riusciti a costruire un personaggio e una performance il più possibile reali.\nAltre inquadrature, circa 90, sono state realizzate attingendo a materiale di repertorio. In questo caso al corpo dei fratelli è stato sovrapposto il volto dell’attore, come dimostra questa sequenza di immagini:\nPer dare vita al commovente finale del film Caleb Walker ha girato la scena; Da una scena simile è stato possibile estrarre il volto di Paul Walker, mentre la WETA si è occupata di regolare le luci nel modo giusto.\nÈ stata dura. Non potevamo trascurare niente. Era troppo importante riuscire a completare la storia in memoria di Paul. Volevamo che il pubblico non notasse il nostro lavoro guardando le sue scene.\nNel frattempo si attendono ulteriori aggiornamenti su Fast & Furious 8, la cui data di uscita è stata fissata per il 14 aprile 2017. Dietro la macchina da presa ci sarà F. Gary Gray, regista di Straight Outta Compton.\ncgiCome hanno fatto a inserire Paul Walker in Fast & Furious 7Fast & Furious 7fratelliMortepaul walkerSceneScene aggiunte


Caggiano, Comune conferma impegno nella ricerca UE |\nCaggiano, Comune conferma impegno nella ricerca UE\nCaggiano. Ricerca ed innovazione, Comune rinnova il suo supporto come partner al bando dell’Unione Europea “Marie Sklodowska Curie Innovative Training Networks” che fa parte del programma europeo di finanziamenti denominato “Horizon 2020”. Per il secondo anno consecutivo, l’amministrazione comunale retta dal sindaco Giovanni Caggiano ha rinnovato il suo impegno in qualità di partner di supporto dell’Anglia Ruskin University di Cambridge, per la realizzazione di un progetto finalizzato alla formazione di una rete di ricercatori con attorno una rete di partner (enti pubblici tra cui parchi nazionali, comuni, insieme a organizzazioni sociali di tipo “clean-tech” e a società private operanti nel campo del turismo). Le reti di formazione innovative (ITN) – dal programma Marie Skłodowska-Curie Actions (MSCA) – mirano a formare una nuova generazione di ricercatori in fase iniziale creativi, imprenditoriali e innovativi, in grado di affrontare le sfide attuali e future e di convertire conoscenze e idee in prodotti e servizi per benefici economici e sociali.\nScritto da Redazione il 11 gennaio 2019 alle 16:21 nelle categorie Attualità - Cilento. Tag: bandi europei, benefici economici, benefici sociali, caggiano, comune caggiano, innovazione, ricerca, ricercatori creativi, turismoCannalonga, nel centro abitato arriva wi-fi per cittadini »


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Federica Pellegrini: "Grazie Conte, la prossima settimana si ricomincia!"\nRipresa degli allenamenti per gli atleti di sport individuali dal 4 maggio. Federica Pellegrini non vede l’ora di ripartire e ringrazia Conte in un post\nGli allenamenti per gli atleti di sport individuali potranno essere ripresi dal prossimo 4 maggio. La campionessa mondiale di nuoto Federica Pellegrini commenta la decisione del Governo in un post pubblicato sui propri profili social.\nPrev Parolo contro il Governo: “Calciatori penalizzati. Inconcepibile correre nei parchi e non sui campi”\nNext Gattuso ancora un anno al Napoli: accordo raggiunto fra società e tecnico


Beach Volley – I vincitori della tappa degli Assoluti a Cordenons | TremilaSport\nHome In evidenza Beach Volley – I vincitori della tappa degli Assoluti a Cordenons\nBeach Volley – I vincitori della tappa degli Assoluti a Cordenons\nSi è conclusa ieri la vera maratona che ha reso il Centro Estate Viva di Cordenons per nove giorni il punto di riferimento del beach volley nazionale. Dal 1 agosto si sono infatti susseguite le tappe che mettevano in mostra le varie categorie giovanili: u16, U18 e U20. Si è quindi passati alla categoria degli assoluti che ha visto sfilare le migliori coppie della pallavolo da spiaggia nazionale, considerando che la tappa in terra cordenonese è stata una delle otto che forniscono punti per qualificarsi alla finalissima nazionale che si disputerà il 3 settembre sulla spiaggia di Caorle. Grandissima la partecipazione al Centro Estate Viva, tanto che si è dovuto prevedere un ampio turno di qualifiche per formare il tabellone a 16 squadre (sia maschile che femminile). Alla fine dei tre tiratissimi giorni di gara, svolte in contemporanea su quattro campi si è giunti ieri alla fase decisiva. Ad imporsi nella categoria femminile sono state Sonia Galazzo e Sofia Balducci mentre nel maschile i trionfatori sono stati Davide Benzi e Carlo Bonifazi.\nPer le ragazze grande emozione per le giovani Galazzo e Balducci. Sonia viene da Mogliano Veneto e ha avuto esperienze indoor a S. Donà e Jesolo, solo per citarne alcune. Assieme alla sua collega si allenano a Ravenna, città natale di Sofia Balducci. Il loro percorso è iniziato subito sotto un’ottima stella visto che hanno battuto già nella prima partita le numero 1 del ranking, Francesca Michieletto e Michela Lantignotti. Dopo sono arrivate direttamente in semifinale trionfando nel tabellone vincenti. Stesso percorso per le romane Jessica Allegretti e Giulia Toti, che rispetto alle loro avversarie potevano mettere in campo un’esperienza differente e che nell’annata avevano già messo in cascina tre podi nelle tappe del campionato italiano. La finale è stata emozionante con Allegretti e Galazzo maestre di difesa e Toti e Balducci brave a presidiare la rete. Primo set in rimonta per Toti/Allegretti le loro avversarie non demordono e ottengono il pareggio timbrando un buon 21-17. Il tie break è incerto. La coppia più esperta fa della regolarità il suo marchio di fabbrica, mentre le più giovani mettono in campo più imprevedibilità, che in questo caso le ha premiate. Grande commozione per Sonia (vincitrice anche del premio come miglior giocatrice di tappa) e Sofia che ottengono un bel ed inaspettato risultato dopo un periodo caratterizzato anche da infortuni. Terzo gradino del podio per Francesca Michieletto, sorella maggiore dell’azzurro Alessandro che insieme alla sua socia, già con esperienze azzurre, Michela Lantignotti, hanno avuto la meglio abbastanza nettamente su Giada Benazzi e Alice Gradini.\nIn campo maschile c’è stato il remake di una delle più belle gare viste già nel tabellone, ovvero quella che ha visto opposti Carlo Bonifazi e Davide Benzi a Francesco Vanni e Marco Caminati. L’esito è stato uguale a quello della prima partita con i primi ad imporsi anche in finale e conquistare il successo di tappa. Gara da applausi con Vanni che fa vedere subito le proprie intenzioni bellicose murando secco Benzi nella prima azione. Poi sale in cattedra quello che è stato giudicato l’MVP della manifestazione, ovvero Carlo Bonifazi che fa vedere di essere un vero giocatore di muro. Infatti ne stampa sei nel parziale favorendo la fuga del proprio team sul 20-10. Vanni e Caminati accorciano, ma non basta. Il primo set finisce 21-13. Caminati e Vanni non ci stanno. Il primo esibisce le sue strepitose difese, vero marchio di fabbrica mentre il secondo fa viaggiare il suo mortifero braccio mancino. Nonostante questo Benzi si dimostra quadrato in attacco ed eccellente difensore e si completa con le caratteristiche di Bonifazi. La strana coppia genovese-romana è in vantaggio fino al 16-13. Poi entra in scena Caminati che mette a terra 3 ace consecutivi che modificano l’inerzia della gara e permettono di impattare sull’1-1. Al tie break sgasano subito Benzi/Bonifazi che acquisiscono un vantaggio di 4 punti che non mollano fino al 15-10 finale. Grande festa finale come di costume nel mondo del beach volley. Terzo posto per gli abruzzesi Alfieri/Sacripanti che nella finalina hanno avuto la meglio su Matteo Cecchini e Alessandro Carucci. Adesso l’allegra carovana della pallavolo da spiaggia si trasferisce in Campania a Palinuro, località che ospiterà il 19 agosto la penultima tappa di questo avvincente campionato italiano.\nArticolo precedenteVela – Go To Barcolana Da Ravenna\nProssimo articoloVincent Mallozzi – Gli dei dell’asfalto – Add Editore


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Come dimagrire un chilo in un mese senza sacrifici - Benessere e Dieta\nSpecialmente in previsione della bella stagione, il genere femminile entra puntualmente in fermento per cercare di perdere quel fastidioso chilo di troppo accumulato durante l’anno, e allora via alle diete più assurde: dieta del minestrone, della mela, dei mandarini, e tutte le varie diete detox di dubbia provenienza (spesso pericolosamente sbilanciate) che promettono dimagrimenti rapidi e garantiti.\nTuttavia forse non tutte sanno che per dimagrire un chilo in un mese senza sacrifici è sufficiente adottare pochi e semplici accorgimenti che non solo permetteranno di migliorare la propria silouhette, ma anche di aumentare nettamente la propria qualità di vita.\nAndiamo dunque a vedere, nelle righe che seguono, com’è possibile dimagrire un chilo in un mese senza troppi sforzi.\nUn chilo di troppo? Alimentazione equilibrata e attività fisica è quello che ci vuole\nPerdere un chilo in un mese è un’impresa veramente semplice se si adottano alcune abitudini, e ben presto ci si renderà conto che non sarà solo la bilancia a ringraziarvi ma anche il vostro benessere psico-fisico.\nEssendo un traguardo semplice da portare a termine in un lasso di tempo adeguato, non sarà necessario stravolgere le proprie abitudini o sottoporsi a estenuanti diete troppo restrittive: sarà sufficiente eliminare i cibi fritti, gli insaccati e gli snack eccessivamente processati e preferire invece cereali integrali, frutta (anche secca), verdura e proteine magre.\nPer dimagrire un chilo in un mese non serve fare la fame, anzi: mangiare ogni 2-3 ore è l’ideale per permettere al proprio metabolismo di attivarsi in maniera corretta così da bruciare più calorie anche a “riposo”.\nFondamentale per la perdita di peso è anche l‘attività fisica, che tuttavia non dev’essere intesa come un obbligo: per vedere i grammi calare sulla bilancia basterà fare una lunga passeggiata 2-3 volte a settimana o praticare altri sport leggeri come jogging, pilates, acqua gym o yoga.\nPerdere peso in un mese senza problemi: l’idratazione è la chiave\nOltre alle abitudini alimentari in senso stretto, per chi vuole perdere un chilo in un mese senza sacrifici è utile sapere che l’acqua è il miglior alimento che si può assumere per stare in forma.\nSpesso infatti, chi necessita di dimagrire non sa che la maggior parte del peso che si legge sulla bilancia è dovuto a un accumulo di liquidi che si può eliminare semplicemente garantendo al proprio organismo la giusta idratazione nel corso della giornata.\nSaranno sufficienti 2,5-3 litri di acqua al giorno per purificarsi dalle tossine, drenare i ristagni di liquidi e vedere il proprio fisico asciugarsi in modo graduale e naturale, oltre ovviamente a un sostanziale calo ponderale visibile anche al momento della “pesata”.


ARONANET | Isabella Bonomo con Bambilandia\nJust 4 Questions ad Isa Bonomo, fondatrice, ideatrice, organizzatrice di Bambilandia, l’Associazione partita nel novembre 2013 come gruppo di cittadini volontari operando per garantire un Natale lieto ad alcune famiglie con bambini piccoli, in difficoltà economiche, ora arriva fino a d Amatrice!\ncamilla: a quali progetti stai lavorando con Bambilandia?\nisabella: dopo 2 due anni nei quali abbiamo donato a Natale e in altre occasioni momenti di serenità a tante famiglie che vivono in condizioni di disagio economico, abbiamo deciso di cambiare. Aiuteremo sempre le famiglie del nostro territorio con vestiti e giochi che in tanti continuano a donarci, ma ci concentreremo su obbiettivi diversi!\ncamilla: come sta procedendo la raccolta fondi per l’iniziativa relativa all’ospitare i terremotati sul lago?\nisabella: è iniziata solo sabato con l’accensione dell’albero e abbiamo già raccolto quasi 460€.\nSabato sera ci sarà la nostra cena di compleanno e quindi integreremo ancora un po’. A febbraio organizzeremo il 2° torneo di burraco….e work in progress! Poi naturalmente in molti esercizi della città ci sono le cassettine di BAMBILANDIA!! Poi oltre al Comune che è al nostro fianco, spero che in tanti ci diano una mano!\ncamilla: come ti è nata l’idea dell’ospitalità anziché una “normale” raccolta fondi?\nisabella: volevo portare ad Amatrice giochi e vestiti a metà dicembre, e così ho contattato il sindaco Sergio Pirozzi.\nDopo avergli esposto il tutto, mi dice: Hanno tutto, non hanno bisogno di niente! Vuoi aiutarmi? Portameli via, Isa qui nun c’è sta più niente, dovunque guardi…più niente, portameli via per un week-end! Non poteva essere che questo il nostro obbiettivo….un weekend per Amatrice.\ncamilla: anche noi (Pro Loco Arona) con #undercoloursarona abbiamo fatto la stessa cosa a settembre! ho contattato stefano petrucci, sindaco di accumuli, e con lui abbiamo condiviso il piccolo progetto della la ricostruzione di un parco giochi per i bambini da realizzare con il contributo di 2700euro raccolti grazie alle offerte per i nostri ombrelli appesi, disponibili presso i Commercianti di C.so Cavour.\ni vostri prossimi obiettivi in cantiere?\nisabella: al prossimo obbiettivo ci penseremo…. quando il pullman sarà ripartito per Amatrice!\nGruppo Facebook: Bambilandia Doniamo con il cuore\ncamilla: grande isabella con tutto il suo staff!!


Obbligazionario emergente, un’alternativa per diversificare il portafoglio - Bluerating.com\ndi Hillary Di Lernia 29 Agosto 2019 | 15:03\nUn commento sulle opportunità all’interno dell’obbligazionario emergente a seguito dell’inversione della curva dei rendimenti a cura di Peter Becker, Investment Director di Capital Group.\nUna curva dei rendimenti invertita è uno degli indicatori di recessione più citati, ma è davvero motivo di un immediato allarmismo? Probabilmente no. Sebbene non si possa negare la coerenza di questo fattore (ogni recessione americana negli ultimi 50 anni è sempre stata preceduta da un’inversione), l’arco temporale che separa l’inversione dall’inizio di una recessione è significativo. Il dato medio è pari a 16 mesi, durante i quali i mercati azionari continuano il loro rally. Negli ultimi tre cicli, i titoli hanno registrato un rendimento medio del 37% dal punto di inversione fino al successivo picco di mercato.\nLa curva a due anni/dieci anni attentamente monitorata non si è ancora invertita e, dato il tono più accomodante della Federal Reserve, potrebbe non farlo ancora per un po’ di tempo.\nPer gli investitori, una curva dei rendimenti invertita non provoca una recessione, ma è solo un altro segnale di un ciclo economico nelle ultime fasi. Pertanto, invece di allarmarsi, gli investitori dovrebbero considerarla come un cortese promemoria affinché verifichino che i loro portafogli siano opportunamente diversificati e che le loro posizioni obbligazionarie core limitino i rischi in eccesso. In fase di fine ciclo è particolarmente importante stabilire se il tipo di obbligazioni all’interno del portafoglio fornisce diversificazione nei confronti delle azioni e il giusto livello di equilibrio.\nIl debito dei mercati emergenti gode in questo senso di una congiuntura favorevole, considerato il buon equilibrio tra rendimento e modesta correlazione azionaria, anche tra gli emittenti di più alta qualità.\nI fondamentali, inoltre, risultano complessivamente soddisfacenti. In generale, i paesi emergenti sono attualmente meno indebitati rispetto al passato (e quelli che presentano ancora un debito estero elevato beneficeranno dei tassi ancora bassi dei mercati sviluppati) e dipendono meno dagli afflussi esteri. Queste nazioni stanno crescendo più rapidamente dei mercati sviluppati, mentre l’inflazione è relativamente contenuta.\nAlcune valute dei mercati emergenti potrebbero registrare un apprezzamento nei confronti del dollaro USA, poiché si affievoliscono le prospettive di una politica monetaria più restrittiva negli Stati Uniti e in altri mercati sviluppati. Questa possibilità, insieme a rendimenti più elevati, suggerisce che nei prossimi mesi le obbligazioni in valuta locale dovrebbero continuare ad offrire un terreno fertile per gli investitori selettivi.\nTuttavia, i mercati emergenti presentano notevoli variazioni e, come evidenziato dai disordini in Venezuela e Argentina, gli sviluppi politici, fiscali e di politica monetaria possono sconvolgere rapidamente i mercati. In quest’ottica, è essenziale concentrarsi sui fondamentali dei singoli paesi.\nFtse Mib e Telecom Italia, le strategie di Vontobel CertificatiArgentina: scommettere sui Bond? Pro e contro secondo Legg Mason\nCapital Groupmercati emergentiobbligazionario


I risultati del weekend: è girls power! Le ragazze di basket e volley prime a punteggio pieno\nBene anche la pallacanestro maschile che vola al secondo posto, sconfitta indolore per l'hockey mentre il volley maschile perde il derby universitario. Ecco tutti i risultati.\nPOTENTIA-CUS PADOVA HOCKEY FEMMINILE 1-0\nFinisce con una sconfitta la prima fase di campionato per il Cus Padova hockey femminile. Una sconfitta indolore, visto che le universitarie si erano già guadagnate la qualificazione al turno successivo con una giornata d’anticipo, ma che costa il sorpasso di Città del Tricolore in vetta alla classifica del girone B-2 di Serie A/2. Il Cus chiude quindi al secondo posto dopo il k.o. di misura a Potenza Picena, griffato da un gol di Napolitano. Ora la stagione si sposta al chiuso, visto che il 12 dicembre partirà il campionato indoor.\nCUS PADOVA BASKET FEMMINILE-PALLACANESTRO NOVENTA 66-37\nNon conosce freni la stagione del Cus Padova basket femminile che espugna anche il campo della Pallacanestro Noventa e raggiunge quota sei vittorie su altrettanti incontri disputati in Serie C. La partita non inizia bene per le universitarie, sorprese dalla partenza fulminea delle padrone di casa che si portano sul 7 a 2. Il Cus reagisce e con un parziale di 11 a 0 chiude il quarto avanti di sei lunghezze. Nella seconda frazione di gioco le universitarie sono più attente in difesa ed efficaci in attacco, conquistano un buon margine di vantaggio e vanno all’intervallo lungo sul 44 a 16. I parziali degli ultimi due quarti sono più equilibrati, il Cus riesce a gestire il tentativo di rimonta del Noventa, concludendo l’incontro sul 66-37. Con il campionato fermo nel prossimo fine settimana, la capolista del girone Est tornerà in campo il 12 dicembre per la sfida casalinga con l’Apigi Mirano.\nCUS PADOVA BASKET MASCHILE-PRO PACE CRM MORTSIE 84-74\nLa quarta vittoria consecutiva per il Cus Padova basket maschile non è per deboli di cuore. Gli universitari, infatti, si impongono contro la Pro Pace Mortise soltanto dopo due tempi supplementari, mantenendo così l’imbattibilità casalinga e raggiungendo momentaneamente il Mestrino al secondo posto del girone C di Serie D. Partita equilibrata per i primi tre quarti con il Cus che riesce a costruirsi un mini vantaggio, recuperato nel finale dal Mortise. La parità non si schioda nemmeno al primo extra time ma alla fine il Cus ha più benzina e riesce atrovare l’accelerazione decisiva nel secondo tempo supplementare. Gli universitari torneranno in campo per la prima giornata di ritorno l’11 dicembre proprio contro il Mestrino.\nCUS PADOVA VOLLEY MASCHILE-CUS VENEZIA 0-3\nIl derby universitario non sorride ai padovani che si fanno sorprendere in casa dal Cus Venezia nella quarta giornata del girone C di Serie C di volley. Punteggio severo che non rispecchia l'equilibrio che ha contraddistinto la gara dal primo all'ultimo punto. Novità nel sestetto iniziale con Tonello al posto di Pasinato, Rossi e Artuso bande, centrali Longo e Callegaro guidati dal capitano e palleggiatore Dell'Arte. Gli attacchi hanno il sopravvento sulle difese, con nessuna delle due squadre che riesce ad andare avanti di più di due punti. Proprio quando sembra che Padova possa conquistare il set, due errori gratuiti regalano tre set point ai veneziani che conquistano il parziale con un facile attacco. In avvio di secondo set c'è una reazione d'orgoglio del Cus Padova che si porta sul 10-5 grazie agli attacchi di Artuso e Rossi. Ma l'esperta formazione veneziana non si lascia sottomettere e, punto dopo punto, sfrutta alcune imprecisioni padovane e raggiunge la parità a quota 16. Equilibrio che rimane fino al 21 pari quando il CUS Venezia trova il break e vince con un altro contrattacco decisivo. Nel terzo parziale coach Solivo prova a cambiare la formazione, inserendo Cogo, Pasinato e Perra al posto di Artuso, Tonello e Callegaro. Mossa che porta i sui frutti con i padroni di casa che raggiungono il massimo vantaggio sull'8-2. Ma anche in questo caso il vantaggio iniziale è recuperato da Venezia che accelera nel finale e vince 22-25. Prossima sfida sabato 4 dicembre a Belluno.\nBLUVOLLEY CUS PADOVA UNIPD-VIGÒ VOLLEY 3-0\nOttimo esordio casalingo per le ragazze del Bluvolley Cus Padova UniPd che sconfiggono il Vigò Volley per 3-0 restando in vetta alla classifica del girone D di Serie C dopo due giornate. Nella prima frazione le universitarie impongono il proprio ritmo in battuta e a muro, chiudendo il set 25-18. Nel secondo parziale, dopo uno sprint che permette al Cus di volare 4-0, si viaggia sul filo del rasoioprima di un nuovo allungo per 20-16 che permette alle padrone di casa di vincere 25-21. Terzo set all’insegna dell’equilibrio, si va punto a punto per buona parte della frazione di gioco sino al primo time out tecnico delle ospiti sul 15-10. Alla ripresa sono le “Blues” ad imprimere una forte accelerata all’inerzia della gara giocando un’efficace e concreta pallavolo e vincendo 25-15. Sabato prossimo per le universitarie impegno a Sernaglia della Battaglia.\nNelle foto la squadra di basket femminile festeggia la sesta vittoria in altrettanti incontri disputati


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Maltempo, coppia di anziani resta intrappolata in casa: salvati dai pompieri - il Fatto Vesuviano\nHome Attualità Maltempo, coppia di anziani resta intrappolata in casa: salvati dai pompieri\nMaltempo, coppia di anziani resta intrappolata in casa: salvati dai pompieri\nGrossi i disagi nell’area del Nolano, fino alla zona del Vesuviano a causa del maltempo di questi giorni. Particolarmente pesante la situazione proprio nella città dei Gigli dove all’alba di ieri si è temuto il peggio per due anziani, rimasti intrappolati in casa per colpa di un allagamento della loro abitazione. In casa sono entrati acqua e piovana e fango.\nAlcuni vicini hanno richiesto l’intervento dei vigili del fuoco che sono arrivati prontamente sul posto, riuscendo a mettere in salvo i due pensionati piuttosto spaventati per la disavventura vissuta. Adesso tocca fare i conti con i danni alla loro abitazione. Ma il peggio sembra essere passato. Conseguenze dovuta al maltempo si sono inoltre registrate in tutte le altre zone di Nola.\nArticolo PrecedenteSigarette di contrabbando e guida in stato di ebbrezza: denunce a Pomigliano e Pollena\nProssimo ArticoloSettimana del pianeta terra, Somma Vesuviana è tappa del press tour


Categoria: Cerco incontri / Incontri hard\nIncontri Livorno comune di Cecina\nQui trovi gli annunci per organizzare i tuoi migliori incontri, prova a cercare una donna, tante inserzioniste nella sezione donna cerca uomo Cecina, girl, milf. Bakeca: Massaggi a Cecina, scopri su Bakeca i migliori annunci gratuiti legati al mondo del benessere e ai centri massaggi. Cerca anche nelle altre province vicino a te grosseto () livorno () pisa () Incontri transex a cecina, annunci personali, donna cerca uomo cecina. Tre giorni senza nuovi casi in Valdicecina Le migliori professioniste a Cecina e in tutta Italia: Il nostro portale racchiude quindi le migliori escort di Cecina e anche di Italia; qui troverai anche accompagnatori uomini, trans, mistress per incontri particolari, massaggi speciali ed escort per cene ed eventi. marika italiana non professionista dolce amichevole cerca amici x incontri Donna cerca uomo Livorno Donna cerca uomo Livorno Cecina mare prima assoluta camilla bocca caldissima gola profonda sexy una figa calda e bagnata sono una regina del sesso camilla sempre eccitata completissima. Donna cerca Uomo a Cecina. A Cecina centinaia di donne si iscrivono ai siti di incontri gratuiti per incontrare nuovi uomini ogni sera. Noi di plazaexecutivesuite.com abbiamo selezionato e provato i migliori siti di incontri online, dove non bisogna spendere soldi per incontrare donne a plazaexecutivesuite.comted Reading Time: 2 mins.\nnumero: 482 visualizzazioni: 2872


Una fonte concentrata di Carbonio, intermediario del ciclo di Krebs, acidi umici ed amminoacidi e fito-ormoni naturali.\nFonte di Carbonio primaria o supplementare (compatibile con l'uso di CO2)\nFornisce componenti chiave del ciclo di Krebs, la catena di reazioni biochimiche che sono fondamentalmente responsabili della conversione di molecole organiche complesse in energia in tutti gli organismi aerobici; i benefici sono un metabolismo più efficiente degli alimenti e nutrienti disponibili per pesci e piante, così come una più veloce decomposizione dei materiali organici latenti.\nFornisce sostanze umiche di origine naturale che aiutano le piante nel prelievo di importanti nutrienti come Ferro, Calcio, Magnesio, etc. e può anche aumentare la disponibilità di queste sostanze nell'acquario.\nFormulato impiegando ricerche sul fabbisogno di nutrienti delle piante acquatiche e e su studi di biologia molecolare.\nCome implica lo stesso nome, FlorinAxis aiuta le piante in numerose funzioni molto importanti e correlate fra loro: fornisce una fonte stabile di Carbonio (derivato da composti naturali piuttosto che da conservanti) immediatamente disponibile dalle piante; fornisce componenti chiave del ciclo di Krebs, che consente a tutti gli organismi aerobici dell'acquario un migliore utilizzo dei nutrienti disponibili; fornisce sostanze umiche che aumentano la biodisponibilità dei cationi polivalenti (come Ferro, Calcio, Magnesio, Molibdeno, Rame, Manganese, Zinco, Cobalto e Nickel) importanti per la salute e la crescita delle piante; fornisce fito-ormoni, sostanze naturali che hanno dimostrato di aumentare il tassi di crescita ed infiorescenza nelle piante acquatiche. In sostanza, FlorinAxis è una formula unica, basata su numerose ricerche, che incoraggia la crescita e la salute di pesci e piante, così come incoraggia il rapido abbattimento della materia organica latente tramite batteri aerobici, con l'aiuto di principi di biologia ben documentati; può dare notevoli risultati in acquari piantumati\nAcido citrico e citrato: fonte di Carbonio organico e noto stimolatore del ciclo di Krebs; il Carbonio è necessario per tutti i composti organici.\nMagnesio: catalizzatore del ciclo di Krebs, componente della clorofilla, necessario per l'attivazione enzimatica\nAcido umico e fulvico: promuovono il prelievo dei nutrienti, stimolano la crescita radicale e generale, aiutano la fotosintesi, stimolano la produzione di enzimi nelle piante.\nKelp: fornisce fitormoni naturali necessari alla crescita e fioritura delle piante\nProteina idrolisata: fonte a lento rilascio di nutrienti e peptidi solubili ed amminoacidi, "mattoni" per le proteine delle piante.\nFlorinAxis aiuta a creare un ambiente che porti alla salute ed alla crescita delle piante; è parte di un protocollo completo per la gestione dei plantacquari ed è più utile quando impiegato unitamente agli integratori che forniscono gli altri nutienti indispensabili. I prodotti per la cura dell'acqua che forniscono l'intera gamma dei nutrienti, come Brightwell Aquatics FlorinMulti, Florin-K, Florin-Fe, e FlorinGro dovrebbero essere impiegati assecondando i bisogni dettati dal singolo acquario. Agitare bene il prodotto prima dell'uso.\nper le prime 3-5 settimane di utilizzo, aggiungere una volta alla settimana 5 ml di prodotto ogni 189.3 litri circa (50 galloni) di acqua dell'acquario; aumentare il dosaggio in seguito a seconda del bisogno di nutrienti percepito. Acquari densamente piantumati e/o coloro che desiderano una crescita rapida delle piante (ad es. acquari con luce intensa e uso di CO2) può beneficiare un'integrazione più frequente. Quando impiegato in questo modo, 250 ml trattano fino a 9464 litri (2500 galloni).\nsi consiglia il dosaggio giornaliero piuttosto che quello settimanale; il dosaggio giornaliero mantiene un ambiente più stabile e naturale rispetto a quello settimanale, nelle quali le concentrazioni di nutrienti hanno un picco subito dopo il dosaggio e poi diminuiscono gradualmente durante la settimana. Per il dosaggio giornaliero, aggiungere 6 gocce ogni 189,3 litri (50 galloni) di acqua al giorno; regolare il dosaggio dopo 3-5 settimane a seconda dell'aspetto delle piante e del bisogno di nutrienti percepito. L'integrazione di Carbonio è qualcosa che interessa la maggior parte degli appassionati di plantacquari, se già non la usano. La fonte di Carbonio contenuta in FlorinAxis è prelevata ed impiegata dalle piante in base alle loro esigenze, esattamente il contrario di quanto avviene con la dispersione diffusa di CO2 gassosa in acquario. 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