La storia del kettlebell (ghiria in russo) ha inizio nelle campagne, nei porti e nei mercati dello sconfinato regno degli Zar: la Russia.\nLa prima traccia ufficiale del kettlebell si ha nel 1706 dove compariva per la prima volta nel dizionario russo, in quei tempi questo particolare strumento non aveva la forma con cui è conosciuto oggi, al suo posto venivano utilizzate giare (da qui ghiria) riempite di terra o acqua utilizzate per temprare i fisici di soldati o atleti dell’epoca.\nIl kettlebell assunse la tipica forma a palla di cannone con manico nel 1797 per ordine dello Zar Paolo I.\nIn principio l’uso dei kettlebell era destinato sia all’agricoltura, dove venivano utilizzati come pesi per zavorrare gli ararti, sia al commercio dove fungevano da contrappesi nelle bilance dei mercati e nei porti; il peso dei kettlebell è espresso in Pud (unità di misura russa dove un Pud equivale a 16.38 Kg o 36.11 libbre).\nCon il passare degli anni le ghirie passarono da semplici contrappesi a strumento centrale delle essenziali routine di allenamento degli strong-men, i quali erano soliti esibirsi nelle fiere dei villaggi della sconfinata campagna russa. Spesso in queste manifestazioni venivano organizzate gare dove era d’uso sfidarsi sollevando il kettlebell sopra la propria testa per più volte in un arco di tempo prestabilito; la vittoria in queste competizioni era molto ambita visto che, se si dimostrava di possedere una grande forza, si veniva considerati dei Bogatyr, termine con il quale erano indicati i guerrieri eroici della tradizione slava orientale.\nLe ghirie ottennero l’apice della fama nel 1888 grazie allo Zar Alessandro III il quale era dedito all’allenamento con i kettlebells.\nSi narra infatti che lo zar, durante un viaggio in treno con la moglie ed i figli, riuscì a salvare la propria famiglia sostenendo con una forza estrema il tetto della carrozza imperiale crollato in seguito ad un deragliamento. Lo Zar ritenne che fu l’allenamento con i kettlebells a permettergli un tale gesto e per gratitudine nei confronti di questo strumento iniziò a patrocinarne le gare.\nLa fama delle ghirie non decadde con la rivoluzione d’Ottobre, anzi, la loro popolarità accrebbe grazie all’uso che ne veniva fatto dall’esercito: l’Armata Rossa possedeva distaccamenti nella remota e gelida Siberia, qui era difficile mantenere in forma i soldati viste le avverse condizioni climatiche, cosicché il kettlebell, il cui utilizzo nell’allenamento richiedeva uno spazio esiguo, divenne lo strumento d’elezione per mantenere alto il tono dell’esercito sovietico.\nNel 1948 si tenne la prima gara ufficiale di Girevoy sport (sollevamento delle Ghirie) in Russia.\nNegli anni ’80 il Ministero dello Sport sovietico decretò ufficialmente il Girevoy Sport “Sport Etnico Ufficiale delle Repubbliche Socialiste Sovietiche”. Nel 1983 per mano dello scienziato sportivo Voropayev fu redatto il più grande studio incentrato su questo sport: vennero esaminati due gruppi di studenti per un periodo di alcuni anni, un gruppo utilizzò una batteria di esercizi standard (piegamenti sulle braccia, sprint sui 100mt, corsa per 1000mt) al secondo gruppo vennero somministrati esercizi con i kettlebell, a discapito anche della scarsa destrezza nell’uso delle ghirie ed il secondo gruppo ottenne valori più alti rispetto al primo nei test di controllo.\nNel 1985 vennero definite regole nazionali, categorie di peso e venne codificato lo stile di esecuzione dei tre sollevamenti: Slancio, Strappo e Girata con Slancio. Nel Novembre dello stesso anno a Lipetsk, Russia, si tennero i primi campionati ufficiali di girevoy sport. Il primo super atleta che prese parte a queste competizioni fu Sergey Mishin, il suo record personale fu di 179 slanci e 104 strappi (per braccio) con una ghiria di 2 Pud (32kg). Grazie a questa sua prestazione Sergey fu insignito della più alta onorificenza nel mondo dello sport Russo: la qualifica di Maestro di Sport.\nAl di fuori della Russia il kettlebell venne utilizzato a partire dai primi del ‘900; in quell’epoca si potevano osservare gli strong-men del tempo (Arthur Saxon, Sig Klein, Clevio Massimo e The Mighty Apollo) esibirsi con tale strumento. Finito il periodo d’oro degli strong-men dovrà passare quasi un secolo per tornare a vedere il kettlebell inserito nelle routine di allenamento, questa volta non solo ad appannaggio dell’esercito o di un gruppo ristretto di persone, ma da tutti.\nClevio Massimo (fonte http://www.oldtimestrongman.com)\nAd oggi il girevoy sport è una disciplina in forte crescita nel mondo, sono più di un centinaio le federazioni che rappresentano il proprio paese ai mondiali di questa disciplina sportiva, anche l’Italia ha una forte rappresentanza, talmente forte che i Mondiali 2010 sono stati organizzati proprio nel nostro paese a Vanzaghello, in provincia di Milano.\nIn definitiva si può dire che il girevoy sport è una disciplina ad altissima intensità con influenze orientali; il ripetere uno slancio, uno strappo oppose una girata con slancio per dieci minuti richiede non solo doti di resistenza alla potenza molto sviluppate ma anche una capacità di sopportazione della fatica fuori dal comune e non è possibile concepire questo sport senza prendere in considerazione l’aspetto mentale della prestazione. Non è affatto raro vedere atleti di alto livello praticare come esercizi di mobilità articolare posizioni tipiche dello yoga; questa contaminazione è dovuta alla vicinanza con paesi come l’India o la Cina, i cui scambi culturali hanno più volte arricchito i girevik.\nUn’altra particolarità di questo sport è che nessuna caratteristica fisica sembra essere dominante. Gli atleti d’élite nel girevoy sport sono antropometricamente eterogenei, è possibile trovare campioni alti e robusti oppure bassi e molto snelli, quello che rende possibile il passaggio da amatore a professionista è l’impiego di una tecnica cristallina, maturata con centinaia e centinaia di ore d’allenamento, e la capacità di resistere allo sforzo (attitudine)\nWikipedia ed altri siti.\nAllenamento della Settimana: Siberian Bear\nKettlebell training e sviluppo dell’addome – Seconda Parte


Joseph Smith—Storia 1\nLDS.org ► Biblioteca evangelica ► Le Scritture ► Perla di Gran Prezzo ► Joseph Smith—Storia ► 1\nJOSEPH SMITH — STORIA ESTRATTI DELLA STORIA DI JOSEPH SMITH, IL PROFETA\nHistory of the Church, volume 1, capitoli da 1 a 5\nJoseph Smith racconta dei suoi antenati, dei membri della sua famiglia e delle loro prime dimore — Un'insolita eccitazione riguardo alla religione predomina nella parte occidentale dello Stato di New York — Egli decide di cercare saggezza nel modo indicato da Giacomo — Il Padre e il Figlio appaiono, e Joseph è chiamato al suo ministero profetico. (Versetti 1–20).\n1 A causa delle molte voci che sono state messe in circolazione da persone male intenzionate e intriganti, in relazione alla anascita e alla crescita della bChiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni, che sono state tutte architettate dai loro autori per minare la sua reputazione come Chiesa e la sua crescita nel mondo, sono stato indotto a scrivere questa storia per disingannare l'opinione pubblica, e per porre tutti quelli che cercano la verità in possesso dei fatti, così come sono avvenuti, in relazione sia a me stesso che alla Chiesa, nella misura in cui tali fatti sono in mio possesso.\n2 In questa storia presenterò in verità e giustizia i vari eventi relativi a questa chiesa, come sono accaduti o come esistono adesso, essendo ora  l'ottavo anno adall'organizzazione di detta chiesa.\n3 aIo nacqui nell'anno di nostro Signore milleottocentocinque, il ventitré dicembre, nella città di Sharon, Contea di Windsor, Stato del Vermont. . . .Mio padre, bJoseph Smith sen., lasciò lo Stato del Vermont e si trasferì a Palmyra, Contea di Ontario (oggi Wayne), nello Stato di New York, quando ero nel mio decimo anno, o pressappoco. Circa quattro anni dopo l'arrivo a Palmyra, mio padre si trasferì con la sua famiglia a Manchester, nella stessa Contea di Ontario.\n4 La sua famiglia consisteva di undici anime, cioè mio padre aJoseph Smith, mia bmadre Lucy Smith (il cui nome, prima del matrimonio era Mack, figlia di Salomon Mack), mio fratello cAlvin (che morì il 19 novembre 1823, nel suo 26° anno d'età), dHyrum, io stesso, eSamuel Harrison, William, Don Carlos e le mie sorelle Sophronia, Catherine e Lucy.\n5 Nel corso del secondo anno dopo il nostro trasferimento a Manchester, nel luogo dove vivevamo vi fu una insolita agitazione a proposito della religione. Cominciò con i Metodisti, ma divenne presto generale fra tutte le sette in quella regione del paese. Invero, l'intero distretto del paese ne sembrò affetto, e grandi moltitudini si unirono ai diversi gruppi religiosi, che crearono non poco subbuglio e non poca divisione fra il popolo, alcuni gridando: «aEcco qui!» e altri: «Ecco là!». Alcuni lottavano per la fede metodista, altri per quella Presbiteriana, ed altri per quella Battista.\n6 Poiché, nonostante il grande amore che i convertiti a queste differenti fedi esprimevano al momento della loro conversione, e il grande zelo manifestato dal rispettivo clero, che era attivo nel suscitare e nel promuovere questa scena straordinaria di sentimento religioso, e che al fine di fare di ognuno un convertito, come si compiacevano di chiamarli, lasciavano che si unissero alla setta che preferivano, tuttavia, quando i convertiti cominciarono ad andarsene, alcuni ad un partito ed altri ad un altro, si vedeva che gli apparentemente buoni sentimenti, sia dei ministri che dei convertiti, erano più pretesi che reali; poiché ne seguì una scena di grande confusione e di cattivi sentimenti; ministro disputava contro ministro, e convertito contro convertito, cosicché tutti i loro buoni sentimenti l'uno per l'altro, se mai ne avevano avuto alcuno, si persero interamente in un aconflitto di parole e in una controversia sulle opinioni.\n8 Durante questo periodo di grande agitazione, la mia mente fu stimolata a serie riflessioni e ad una grande inquietudine; ma, sebbene i miei sentimenti fossero profondi, e spesso pungenti, mi tenni tuttavia in disparte da tutti questi gruppi, sebbene partecipassi alle loro numerose riunioni ogni volta che l'occasione lo permetteva; coll'andar del tempo, la mia mente si fece alquanto favorevole verso la setta Metodista, e sentii un certo desiderio di unirmi a loro; ma così grandi erano la confusione e i conflitti fra le diverse confessioni, che era impossibile per una persona giovane come ero io, e così inesperta di uomini e di cose, giungere ad una qualche sicura conclusione su chi avesse ragione e chi avesse torto.\n9 La mia mente era a volte agitatissima, talmente le grida e il tumulto erano grandi e incessanti. I Presbiteriani erano i più decisi contro i Battisti e i Metodisti, e usavano tutti i poteri, sia della ragione che del sofisma, per dimostrare i loro errori, o almeno per far credere al popolo che essi erano nell'errore. D'altro canto, i Battisti e i Metodisti a loro volta erano egualmente zelanti nello sforzarsi di confermare i propri principi e di confutare tutti gli altri.\n10 In mezzo a questa guerra di parole e a questo tumulto di opinioni, io mi dicevo spesso: Cosa devo fare? Quale di tutti questi gruppi ha aragione? O hanno tutti torto? E se uno di essi ha ragione, qual è, e come posso saperlo?\n11 Mentre ero travagliato dalle estreme difficoltà causate dalle controversie di questi gruppi religiosi, stavo un giorno leggendo l'Epistola di Giacomo, primo capitolo, quinto versetto, che dice: Che se qualcuno di voi manca di sapienza, la chiegga a Dio che dona a tutti liberalmente senza rinfacciare, e gli sarà donata.\n13 Alla fine giunsi alla conclusione che dovevo o rimanere nelle tenebre e nella confusione o altrimenti dovevo fare come indica Giacomo, cioè chiedere a Dio. Alla fine giunsi alla determinazione di «achiedere a Dio», concludendo che se Egli dava la sapienza a coloro che mancavano di sapienza, e avrebbe dato liberalmente e senza rinfacciare, potevo tentare.\n14 Così, in accordo con questa mia determinazione di chiedere a Dio, mi ritirai nei boschi per fare il tentativo. Era il mattino di una bella giornata serena all'inizio della primavera del 1820. Era la prima volta in vita mia che facevo un simile tentativo, poiché, in mezzo a tutte le mie ansietà, non avevo mai provato fino ad allora a apregare ad alta voce.\n17 Era appena apparsa, che mi trovai liberato dal nemico che mi teneva legato. Quando la luce stette su di me, io avidi bdue Personaggi il cui splendore e la cui cgloria sfidano ogni descrizione, ritti sopra di me nell'aria. Uno di essi mi parlò, chiamandomi per nome, e disse indicando l'altro: Questo è il mio dFiglio ediletto. Ascoltalo!\n18 Il mio scopo, nell'andare a achiedere al Signore, era di sapere quale di tutte le sette fosse quella giusta, per poter sapere a quale unirmi. Perciò, non appena ebbi preso possesso di me stesso così da essere in grado di parlare, chiesi ai Personaggi che stavano sopra di me nella luce quale di tutte le sette fosse quella giusta (poiché a quel tempo non mi era ancora entrato in cuore che fossero tutte in errore) e a quale dovessi unirmi.\n19 Mi fu risposto che non dovevo unirmi a nessuna di esse, poiché erano tutte anell'errore; e il Personaggio che si rivolse a


Investi in azioni Soitec (SOI) · Bitpanda\nInvesti in Soitec (soi)\nCon Bitpanda, investire in Soitec diventa facilissimo, puoi partire anche solo da 1 €. Investi 24/7 senza commissioni e con spread contenuti.\nCome investire in Soitec\nCon Bitpanda, è possibile investire in Soitec in modo semplice, rapido e sicuro.\nInizia a investire in Soitec\nÈ tutto pronto! Inizia a investire con Bitpanda Stocks in Soitec e in oltre 1.000 altre risorse digitali.\nInvesti subito in Soitec\nInformazioni su Soitec (SOI)\nSoitec SA progetta e produce materiali per semiconduttori. L'azienda opera attraverso due segmenti: Elettronica e Altre attività. Il segmento Elettronica fornisce servizi al settore dei semiconduttori, producendo e commercializzando substrati e componenti. Il segmento Altre attività opera nel settore Energia solare che fornisce anche attività di finanziamento relative alla centrale solare di Touwsrivier in Sudafrica, così come alcune attività di manutenzione in corso, principalmente in Europa e negli Stati Uniti. L'azienda è stata fondata da Jean-Michel Lamure and Andre-Jacques Auberton-Herve nel 1992 e ha sede a Bernin, in Francia.


pu24.it- Falomi al 94'... il Benelli esplode: la Vis in rimonta sul Giulianova. A segno anche Costantino\nFalomi al 94’… il Benelli esplode: la Vis in rimonta sul Giulianova. A segno anche Costantino\nL’entrata in campo di Vis e Giulianova\nVIS PESARO (4-3-3): Venturi; Rossoni, Labriola, Tombari, Procacci (24′ st Fabbri); Giorno (36′ st Ridolfi), Ruci, Brighi; Candelori (33′ st Iovannisci), Falomi, Costantino. A disp. Celato, Gnaldi, Dominici, Rossi, Dadi, Bugaro. All. Pazzaglia\nGIULIANOVA (4-2-3-1): Ursini; Mancini (18′ st Marzucco), Ferrante, Sbaraglia, Marini; Cerasi (24′ st Emili), Straccia; Pellecchia, Silvestri, Giampaolo; Alessandroni (35′ st Sborgia). A disp. Zaccagnini, De Iorio, Mastrilli, Filippetti, Perucca, Di Stefano. All. Giorgini\nRETI: 15′ st Pellecchia, 21′ st Costantino, 49′ st Falomi\nNOTE: giornata fredda, terreno di gioco in discrete condizioni, spettatori circa; allontanati al 40′ pt il dirigente della Vis Geraci e al 36′ st il presidente della Vis Pandolfi; espulso al 44′ st Silvestri per doppia ammonizione; ammoniti Brighi, Silvestri, Ferrante, Sbaraglia, Emili; angoli 2-2, recupero 1+6\nIl cerchio dei giocatori vissini\nPESARO – Dentro o fuori, oggi o mai più. La Vis affronta al Benelli l’altro fanalino di coda del torneo, il Giulianova dell’istituzione Giorgini, con un solo risultato a disposizione: la vittoria.\nQualche novità in casa biancorossa, con Pazzaglia che lascia in panchina Ridolfi e Iovannisci, facendo giocare in avanti il trio Candelori (all’esordio), Falomi, Costantino. In mediana, con Brighi e Giorno, c’è Ruci, mentre terzino sinistro gioca per la prima volta Procacci. Abruzzesi in formazione annunciata, con Giampaolo e Alessandroni di punta. Prima dell’inizio i biancorossi, oggi in maglia nera, si ritrovano davanti la panchina ad abbracciarsi in cerchio assieme a Pazzaglia e agli altri membri dello staff. Il live:\n3′: cross da destra di Rossoni, Candelori fermato con le cattive, palla al limite per il controbalzo di Brighi che finisce alto di poco. Vis entrata bene in panchina.\nVis-Giulianova: una fase del primo tempo\n10′: Vis che prova a sfondare soprattutto a sinistra, ma finora pecca nell’ultimo passaggio.\n12′: Ruci ha un po’ di spazio a sinistra, cross per Falomi che in tuffo indirizza verso la porta ma Ursini blocca.\n14′: Giorno recupera un bel pallone, si accentra e tira, il portiere del Giulianova blocca ancora.\n18′: ammonito Sbaraglia per fallo su Falomi.\n24′: occasionissima Vis. Rossoni lancia Falomi in posizione regolare, eccesso di altruismo per l’ex Pro Patria che cerca l’invito all’accorrente Costantino che però arriva con un attimo di ritardo e non riesce ad appoggiare in rete.\n31′: Silvestri fa una percussione a sinistra, superando Rossoni che lo tocca appena ma il giocatore giuliese non cade e Venturi in uscita bassa blocca.\n33′: azione di Giorno nata da un tocco involontario dell’arbitro, tiro dalla lunga respinto così così, sfera a sinistra a Costantino che però non riesce a pescare nessun compagno del controcross. Peccato.\n35′: Procacci a sinistra ha un po’ di spazio, invito al limite dell’area per Giorno che di mancino non riesce ad angolare.\n40′: allontanato il dirigente vissino Geraci per proteste.\n42′: angolo di Giorno, Labriola svetta ma non inquadra la porta.\n43′: tiro di Giorno dai 25 metri, fuori ma complimenti per il coraggio.\n44′: gran lavoro di Brighi a sinistra, cross sul secondo palo per Candelori che ignora Falomi a due passi dalla porta e prova un’improbabile rovesciata che finisce altissima.\n46′: finisce il primo tempo. Una buona Vis non riesce a sfondare.\n1′: stessi effettivi della prima metà.\n1′: prova Brighi sulla sponda di Falomi, alto.\n2′: ancora Giorno al tiro, stavolta di mancino, alto.\n6′: contropiede Giulianova, con Rossoni che era salito c’è Giampaolo che si ritrova a sinistra solo ma Venturi, in uscita bassa, lo stoppa bloccando la sfera.\n11′: tiro di Straccia dai 20 metri, Venturi si allunga e mette in angolo.\n12′: Procacci ruba palla a centrocampo e lancia Falomi, solo soletto al limite manda di mancino alto.\n14′: Costantino cade a terra all’uscita dell’area, ma l’arbitro sorvola.\n15′: rinvio sbagliato di Venturi, Pellecchia si allunga la palla e supera lo stesso Venturi sotto la traversa. Vis 0 Giulianova 1.\n20′: gran percussione di Ruci fermato con le cattive da Ferrante che viene ammonito.\nVis-Giulianova una fase del secondo tempo\n21′: sul vertice sinistro dell’area va Costantino che esplode una botta tremenda che gonfia la rete: Vis 1 Giulianova 1.\n24′: esce un positivissimo Procacci entra Fabbri, dopo che il Giulianova ha inserito Marzucco ed Emili per Mancini e Cerasi.\n29′: Giulianova che cresce, con Silvestri che dal limite manda alto nemmeno di molto.\n36′: entra Ridolfi per Giorno.\n41′: ultime battute, Vis che pare stanca.\n43′: Giampaolo in contropiede, solo solo si presenta davanti a Venturi, con uno scavetto la manda fuori di poco. Che rischio.\n44′: secondo giallo per Silvestri. Vis con l’uomo in più.\n45′: inizia il recupero, 5 minuti.\n48′: tiro di Ruci dal limite.\n49′: cross di Ridolfi da sinistra, sottoporta Falomi mette dentro. Vis 2 Giulianova 1. Esplode il Benelli.\n51′: è finitaaaaaaa… la Vis vince.\nL’esultanza dei giocatori della Vis


VESUVIUS – 79 d.C. l’eruzione raccontata da Plinio – ercolanochannel\nHome/CULTURA ED EVENTI/VESUVIUS – 79 d.C. l’eruzione raccontata da Plinio\nF.sco Paolo DE LIGUORO7 Marzo 2019\n0 604 1 minuto per leggere\nSabato 9 marzo un nuovo appuntamento con “Vesuvius 79 d.C”., lo spettacolo con la ricostruzione in 3d e reading per rivivere la drammatica eruzione che seppellì Pompei ed Ercolano, ospitato in una location d’eccezione: la Reggia di Quisisana a Castellammare di Stabia. Un’iniziativa di OPENartCampania, realizzata dalla Scabec/Regione Campania in co-produzione con il MAV (Museo Archeologico Virtuale di Ercolano) e in collaborazione con il Parco Archeologico di Pompei (MIBAC), il Comune di Castellammare di Stabia e il Parco regionale Monti Lattari.\nCostruita nel XIII secolo dagli Angioini, la Reggia di Quisisana divenne presto famosa tra i regnanti per il clima salubre e per lo straordinario panorama sul golfo di Napoli. Si narra che il suo nome viene proprio dall’espressione “Qui si sana” dopo che Carlo D’Angiò qui guarì da una brutta malattia. La Reggia di Quisisana raggiunse il suo splendore in età borbonica.\nIl rifacimento del parco all’inglese con grandi viali, scale, fontane e giochi d’acqua che sfruttavano scenograficamente sia la ricca vegetazione delle pendici del Faito che le sorgenti. Era qui che i sovrani trascorrevano le vacanze tra la caccia e il mare.\nA partire dalle 19,30 sarà possibile scoprire le bellezze del Palazzo reale di Castellammare e dei suoi reperti storici con la visita guidata a gruppi, di una durata di circa 20 minuti. A seguire, alle 20,30 inizierà “VESUVIUS – 79 d.C., l’eruzione raccontata da Plinio”: ricostruzioni digitali e letture dell’archeologo Gianmatteo Matullo delle celebri lettere di Plinio il Giovane a Tacito. Uno spettacolo che trasporterà gli spettatori in una atmosfera emozionante, con suoni e immagini di quel tragico evento del 79 d. C.\nLa prenotazione è obbligatoria via Whatsapp al numero 3511197798 o attraverso la piattaforma di prenotazione online “Eventbrite”. L’iniziativa fa parte di OPENart Campania, il programma contenitore della Scabec, promosso dalla Regione Campania. Tale programma ospita eventi e manifestazioni, dai concerti al teatro, dalle visite guidate alle degustazioni, in musei e luoghi culturali campani. L’intento è quello di valorizzare i siti minori o di far emergere artisti giovani utilizzando sedi prestigiose che facciano da richiamo e da scenografia.\nCamila, un uragano di bellezza\nIl film “Spes contra spem” al MAV di Ercolano\nNatale e Cultura: binomio vincente\nIL NUOVO MUSEO ARCHEOLOGICO VIRTUALE 4.0 APRE IL 1° MARZO 2018


Quale e quanto cioccolato possiamo mangiare? – Eleonora Orso\nProprio alla pasta di cacao sono attribuite le qualità nutrizionali più utili al nostro organismo: controllo della pressione cardiaca,regolazione degli zuccheri nel sangue e potenziamento del sistema immunitario.\nIl magnesio,di cui è ricco il cacao, funziona da rilassante e il triptofano, che troviamo nel cacao crudo, prima che subisca trattamenti termici, è il precursore della serotonina che induce il buon umore e funge da “antidepressivo naturale”.\nSe non possiamo sempre scegliere cioccolato con cacao crudo (che non subisce trattamenti a temperature superiori ai 42°e mantiene inalterate le sue proprietà) o con varietà di cacao pregiate (come la rara e costosa Criollo), puntiamo almeno su cioccolato fondente che contenga alte percentuali di cacao (almeno 70% o oltre) e in aggiunta solamente zucchero. Inoltre, troppi prodotti della grande distribuzione contengono altre sostanze tra cui i grassi vegetali aggiunti: l’unica componente grassa del cioccolato dovrebbe essere il burro di cacao, null’altro!\nIn dosi controllate (20/30 gr al giorno se non abbiamo particolari controindicazioni)… scegliamo bene e godiamo dei suoi piacevoli benefici!\nPrevious PostI carboidrati fanno davvero ingrassare?\nNext PostCome riattivare il metabolismo


Veronica Burchielli dopo Uomini e Donne confessa: "Ho toccato il fondo" - LaNostraTv\nHome » Gossip » Veronica Burchielli dopo Uomini e Donne confessa: “Ho toccato il fondo”\nVeronica Burchielli dopo Uomini e Donne confessa: “Ho toccato il fondo”\nScritto da Giulia Tolace, il Aprile 29, 2020\t, in Gossip\nVeronica Burchielli di Uomini e Donne racconta un momento drammatico: “Se la famiglia non è presente ti crea dei vuoti”\nE’ tra i volti usciti da Uomini e Donne, Veronica Burchielli, di cui ancora si parla molto. La storia con Alessandro Zarino, ormai terminata, aveva fatto sognare milioni di telespettatori, e ad oggi sui social Veronica ha molta influenza. Durante una chiacchierata con i suoi followers la Burchielli ha raccontato una parte drammatica della sua vita:\n“Io che sono tutta d’un pezzo ho cercato di mostrarmi una grande donna pronta a tutto. Non sono nata in una situazione familiare semplice, è stata una forma di difesa. La verità è che non ho quella corazza, o meglio, la ho ma non da grande donna. La verità è che se la famiglia non è presente, se sei sola nell’infanzia, ti crea dei vuoti, delle parti fragili che intelligentemente dovrai capire e sviluppare.”\nUomini e Donne, Veronica Burchielli confessa: “Non ce la facevo più a vivere così”\nL’ex corteggiatrice e tronista Veronica Burchielli, dopo aver raccontato ai suoi followers che nella sua infanzia la famiglia è stata assente si è lasciata andare ad altre confessioni. In particolare, l’ex volto di Uomini e Donne, ha detto: “Quando ometti, quando tappi, prima o poi crolli. A me è successo. Quando ci sono arrivata ho toccato il fondo, ho chiesto aiuto non ce la facevo più a vivere così”. La Burchielli ha mandato un messaggio di coraggio a tutti i suoi fan, invitandoli a non avere vergogna dei momenti bui e ad avere il coraggio di chiedere aiuto: “Mi ero resa conto di avere un problema e con consapevolezza e coraggio, piangendo ho chiesto aiuto. Non serve né vergogna né timore, non aspettate di soffrire più del necessario. Prendetevi cura di voi stessi”.\nVeronica Burchielli e il riferimento ad Alessandro Zarino di Uomini e Donne: “Non farei mai qualcosa per ripicca”\nLa storia d’amore tra Veronica e Alessandro, nata sotto i riflettori di Uomini e Donne, è stata molto travagliata e forse proprio per questo aveva fatto affezionare i loro numerosi fan. I due si sono lasciati recentemente, durante la quarantena. Veronica Burchielli, che recentemente era stata al centro di una polemica, sembra aver conservato un buon ricordo di Alessandro Zarino. Infatti quando una follower le ha detto di mettersi con un altro per fare arrabbiare Zarino, Veronica ha risposto: “Ormai un po’ mi conoscete, non farei mai qualcosa per ripicca. Starei con qualcuno solo per amore”.


Plumcake ai fichi, cacao e cannella - WelcomeBa(c)kery\n13 Settembre 201813 Settembre 20180 0\nStamattina ad accompagnare il mio tè caldo della colazione c’era una bella e profumata fetta di plumcake ai fichi, arricchito da cacao e cannella. Eh sì, anche qui a Shanghai è cominciata la stagione dei fichi! Prima timidamente, poi hanno cominciato a invadere le bancarelle dei mercati, neri e dolci. E io ne ho immediatamente approfittato. Non è come coglierli dall’albero, ma in questi strani mesi di cambiamenti, in cui a malapena so in che stagione siamo, è stato bello sapere che per scandire il tempo posso contare su di loro anche qui.\nE sono finiti come al solito in una torta. Assieme al cacao, che sta bene con tutto, e alla cannella che metterei ovunque! Morbida, soffice e leggera, è perfetta a colazione e merenda, o dopo cena con una pallina di gelato alla panna. E’ un plumcake semplicissimo e veloce da preparare, di quei dolci da fare senza pensarci.\nIo ho usato un piccolo stampo da 21×8 cm, ma potete tranquillamente raddoppiare le dosi e usare uno stampo da 22 cm di diametro. Regolatevi poi per i tempi di cottura e fate sempre la prova stecchino prima di sfornare.\nProvate questo plumcake, e portate un goloso autunno in tavola!\nPlumcake con fichi, cacao e cannella\nIngredienti per uno stampo da 21×8 cm\nSbucciate i fichi e tagliateli a pezzetti, mettete da parte un attimo. In una terrina lavorate con una frusta a mano l’uovo con lo zucchero, finchè quest’ultimo non sarà ben sciolto, poi unite a filo il latte e l’olio e mescolate. Setacciate ora insieme farina, cacao, cannella e lievito, e uniteli all’impasto. Infine aggiungete i fichi, amalgamando con delicatezza e senza soffermarvi troppo. Versate l’impasto nello stampo imburrato ed infarinato e cuocete in forno caldo a 170°C per circa 25 minuti (fate la prova stecchino). Una volta sfornato far raffreddare nello stampo per circa 15 minuti, poi trasferire su una gratella. Quando è freddo decorare con zucchero a velo. Si conserva un paio di giorni a temperatura ambiente sotto una campana di vetro.


Per star lì Corrado rinuncia a 3 mln - Libero Quotidiano\nPer star lì Corrado rinuncia a 3 mln\nIl sacrificio di Passera: da dirigente di Intesa guadagnava dieci volte tanto che da ministro. Per la patria o ha un piano ambizioso?\nCorrado Passera sull'altare della patria. O del proprio, ambizioso progetto. Il neoministro dello Sviluppo, da altissimo dirigente di Intesa Sanpaolo (era ad del gruppo bancario) guadagnava circa 3,5 milioni di euro all'anno. Passato dal privato al pubblico, ora "si accontenterà" di circa 30mila euro al mese, un decimo. Un sacrificio talmente clamoroso da far pensare che oltre alle necessità di salvare il paese ci sia qualcosa di più. Per esempio, un ingresso in politica con orizzonti illimitati (Palazzo Chigi?). E già iniziano a fiorire i sospetti.\nIl primo a rompere gli indugi è Rocco Sabelli, forse per rifarsi della mancata nomina a ministro delle Infrastrutture. Proprio mentre tutti parlano del conflitto di interessi dell’ex banchiere, Corrado Passera, e lui tenta in ogni modo di dimostrare la sua indipendenza, l’ad di Alitalia, società privatizzata e partecipata proprio da Intesa, chiede candidamente al neo ministro dello Sviluppo e infrastrutture di attivarsi per rafforzare lo scalo di Fiumicino con il nuovo contratto di programma. C’è poi l’ad delle Ferrovie, Mauro Moretti, il quale si dice convinto che «Passera farà gli interessi del Paese» e non, viene subito da pensare, quelli di Ntv, la società privata di Montezemolo, partecipata da Intesa, che farà concorrenza sull’alta velocità. Ma al passato di Passera fa riferimento anche il presidente del consiglio di gestione di A2A, Giuliano Zuccoli, quando sottolinea che il neo ministro «conosce tanti dossier e quindi, probabilmente, è in grado di formarsi opinioni molto più articolate sul caso Edison». Inutile dire che Intesa è il primo creditore della Carlo Tassara, che ha debiti complessi per 2,5 miliardi con le banche ed è socia di Edison al 10%.\nLui, il superbanchiere, continua a mantenere un basso profilo, aspettando che la bufera passi. Ieri si è limitato a dire che «l’unico superministro è Monti», che «il lavoro è il disagio numero uno» e che «sarà proseguito il lavoro iniziato dai vecchi ministri». Le notizie e le indiscrezioni, non proprio benevole, che lo riguardano, però, spuntano come funghi. La più velenosa, manco a dirlo, arriva da Dagospia, che racconta di una villa immersa nel verde dell’Appia antica affittata prima dell’estate da Passera. Il proprietario della casetta (300 metri quadri) è Sigieri Diaz della Vittoria Pallavicini, il quale ha una quota nella società GWM Renewable Energy. Il caso ha voluto che un mese dopo il contratto d’affitto, a luglio, Intesa sia entrata con un investimento di 20 milioni di euro (pari ad una quota del 12,5%) proprio in GWM Renewable.\nCose vecchie. Passera ha già chiarito che da ora è solo ministro. La conferma arriverà dai fatti. E le occasioni non mancheranno davvero, visto che trovare un’azienda che non abbia nulla a che fare con l’istituto di credito guidato fino a qualche giorno fa dal neo titolare dello Sviluppo è quasi impossibile.\n19 Novembre 2011 - 19:07\nMi risulta strano leggere di queste perplessità in uno dei giornali più vicini a Berlusconi... Se non ricordo male il samaritano Berlusconi ha ceduto Mediaset al figlio perché questo creava qualche piccolo problema di conflitto di interessi, e comunque ha dovuto sacrificare la sua remunerativa attività imprenditoriale per potersi dedicare all'amministrazione dello Stato. Ma a quanto pare questo tipo di sacrificio è comprensibile solo quando a compierlo è chi possiede tutto (senza tornaconto naturalmente!!!). Siete palesemente ipocriti!\nChissenefrega della sue motivazioni.... da cittadino guardo solo ai fatti che mi scaraventa addosso. Se sono fatti che convengono ANCHE a me, BENE. Se invece i SUOI fatti non convengono a ME, allora non gli darò sostegno qualsiasi cosa voglia fare. Democrazia non è processo alle intenzioni, è valutazione dei fatti e dei risultati.\nSe un tipo come Passera sta bene alla sinistra, beh c'è di che preoccuparsi. Forse le cose veramente drammatiche per noi sono quelle che stanno tramando con la scusa dell'Europa. Ci hanno nascosto la situazione spagnola, provocata dalla sinistra di Zapatero. Ci faranno pagare anche i debiti loro con l'Europa.


Sistemi aperti, chiusi, isolati - ppt scaricare\nPubblicatoGregario Battaglia Modificato 5 anni fa\nPresentazione sul tema: "Sistemi aperti, chiusi, isolati"— Transcript della presentazione:\n1 Sistemi aperti, chiusi, isolati\nLezione del 9 ottobre Sistemi aperti, chiusi, isolati Questi appunti sono da integrare con la lezione 3-pag 10 del libro di Testo. Sul sito della scuola è stato pubblicato un ulteriore approfondimento sui sistemi aperti e chiusi e naturalmente va studiato.\n2 Ti ricordo che : un sistema è un insieme di parti, chiamate elementi, che interagiscono in modo coordinato l’una con l’altra, influenzandosi reciprocamente.\n3 Ti aiuto a studiare!!! Nelle immagini che seguono vi sono dei “modelli”: le «sfere» di colore giallo (raffigurate nelle Figg indicate come 2,3,4). Tali sfere ci aiutano a rappresentare in modo esemplificato un sistema aperto, un sistema chiuso ed uno isolato. Nota che ogni «sfera» è circondata da un ambiente esterno e lo scambio di materia ed energia tra sistema e ambiente è indicato con delle frecce il cui verso ci indica se la materia e l’energia sono in entrata, in uscita o non vengono affatto scambiate.\n4 Ogni sistema è circondato\nda un ambiente (ad esso esterno) ed è delimitato da un proprio confine. A seconda che materia ed energia possano attraversare o no i suoi confini un sistema può essere aperto, chiuso, isolato. Schema di sistema\n5 Un sistema aperto è un sistema che è in grado di scambiare sia materia che energia con l’ambiente esterno. Facciamo un esempio banale che ci aiuti a comprendere il significato di “sistema aperto: ….immmaginate la stanza dove vi trovate come un sistema; attraverso la finestra aperta possono entrare dall’esterno (l’esterno è l’ambiente che circonda il sistema)sia aria che polveri (materia) sia i raggi solari (energia); attraverso la finestra materia ed energia possono anche passare dall’interno all’esterno della stanza stessa (dal sistema verso l’ambiente esterno)\n6 Un sistema chiuso è un sistema in cui si possono avere scambi di energia ma non di materia con l’ambiente esterno. Immaginate ancora la vostra stanza, ma con la finestra chiusa: nessun materiale (né aria né polvere) può entrare nella stanza dall’ambiente esterno e nessun materiale può uscirne. Di giorno, attraverso i vetri della finestra, può entrare solo la luce del sole e apportare calore (energia) alla camera, mentre di notte o se fuori è freddo, la camera può cedere calore all’ambiente esterno.\n7 UN SISTEMA VIVENTE (es una pianta)è un esempio di sistema aperto, che scambia materia ed energia con l’ambiente esterno in cui si trova. La sequoia gigante può raggiungere i 95 m di altezza ed avere un diametro basale di oltre 9 m.\n8 La cellula, intesa come unità strutturale e funzionale di ogni organismo vivente, è un sistema aperto.\n9 Un sistema isolato non scambia né materia né energia con l’esterno.\nSe la vostra stanza avesse non solo le finestre chiuse ma anche le tapparelle abbassate e non fosse possibile alcun scambio di calore e di materia con l’esterno sarebbe un sistema isolato. Nella realtà questo è praticamente irrealizzabile. Un sistema isolato è un caso ideale che, sperimentalmente, si può solo ottenere in maniera approssimata.\n10 IL GEOSISTEMA E’ UN SISTEMA CHIUSO E COMPLESSO\nIl geosistema nel suo insieme è considerato un sistema chiuso, perché scambia energia con lo spazio che lo circonda: infatti riceve energia dal sole e la cede allo spazio come calore. Il geosistema non scambia però materia con lo spazio che lo circonda, se si eccettua una trascurabile quantità di polveri provenienti dallo spazio stesso e gli occasionali meteoriti che raggiungono la superficie terrestre. (Lo spazio costituisce l’ambiente esterno al geosistema). Aria, acqua, rocce (che sono «materia») possono passare da una sfera all’altra del geosistema, ma non possono uscire da esso. Dunque: il geosistema non solo è un sistema chiuso ma anche è anche un SISTEMA COMPLESSO perché tra le sue componenti, cioè tra le 4 sfere che lo costituiscono, vi è un incessante scambio di materia ed energia.\nScaricare ppt "Sistemi aperti, chiusi, isolati"


iOS Archivi - Pagina 2 di 3 - SmartMente\nCon i moderni telefoni cellulari è possibile scattare fotografie di buona qualità che non hanno nulla da invidiare alle macchine fotografiche economiche e, a volte, anche a quelle di fascia media; ecco perché fotografare con lo smartphone permette di esprimere… Leggi →\nTecnologia, Top\tAndroid, Creatività, Fotografia, iOS, Software, Strumenti\nQuasi tutte le persone che possiedono uno smartphone, utilizzano uno o più servizi di messaggistica elettronica. Dal basilare scambio di messaggi SMS alle chat multiutente aziendali, l’utente telefonico moderno ha di che sbizzarrirsi nel comunicare con altre persone. Se da… Leggi →\nTecnologia, Top\tAndroid, Applicazioni, Comunicazione, Gestione, Informazioni, iOS, Opensource\nGli orologi del futuro\nSmartwatch, ovvero gli orologi del futuro. Sono qui, sono arrivati e ti permettono di usufruire di funzioni nemmeno immaginabili sino a qualche anno fa. Personalizza il tuo stile, scegli il quadrante, modifica lo sfondo e comunica con il tuo smartphone.… Leggi →\nTecnologia\tAndroid, Hardware, iOS, Opensource, SmartWatch, Sport, Wear\nIssuu. Una piattaforma per gli amanti della lettura\nIl processo creativo, a detta di molte persone, necessita di ambienti e condizioni particolari. Una spiaggia tropicale, un resort in mezzo alla foresta pluviale, un paesaggio da favola, il centro storico di una città, quel locale dove si ritrovavano gli… Leggi →\nWeb\tAndroid, Applicazioni, Creatività, Editori, iOS, Metodi, Servizi\nNexus 5 e la scalata all’ecosistema Apple\nSiete pronti per la prossima rivoluzione digitale, per la prossima grande cosa in arrivo? Se si considera il marketing attuale, i rumors, le tendenze, sembra che tutti non stiamo aspettando altro. Orologi che fanno le veci di computer, occhiali super… Leggi →\nTecnologia\tAndroid, Design, Fantascienza, Gadget, Geek, iOS, Telefonia\nAmazon Echo Auto. Alexa arriva nelle automobili\nCombatti il Corona Virus COVID-19 con il tuo PC · 3 months ago\n50 videogiochi da provare almeno una volta nella vita – Wired.it · 3 months ago


Catalogo_Cubo by Ugo Scotti srl - issuu\nL’allestimento dei modelli ed i relativi optional possono variare per specifiche esigenze di mercato o legali. I dati di questo stampato sono forniti a titolo indicativo. La Fiat potrà apportare in qualunque momento modifiche ai modelli descritti in questo stampato per ragioni di natura tecnica o commerciale. Fiat Marketing 04.2.0903.02 - S - 05/2011 - Printed in Italy - Arti Grafiche GIACONE - Chieri (TO) - Pubblicazione stampata su carta senza cloro.\nPensi che i quadretti vadano benissimo anche con le righe righe, che il beige non stia bene proprio su tutto tutto, ma soprattutto\ne automatico a 5 marce Dualogic™ (1.3 Multijet 75 CV). Il cambio Dualogic™, con le due modalità sequenziale ed automatico è anche dotato della funzione ECO che, ottimizzando i cambi marcia, riduce consumi ed emissioni. Inoltre, a facilitarti ancora di più la vita, ci pensa Blue&Me™. Con Blue&Me™ puoi telefonare, ascoltare gli SMS in arrivo, collegare il tuo media player e scegliere il sound giusto per ogni viaggio senza mai distogliere l’attenzione dalla strada perché Blue&Me™ è sempre in sintonia con te grazie alla porta USB, alla tecnologia Bluetooth ® e al riconoscimento vocale universale. In più su Qubo è ora disponibile Blue&Me Tom Tom, il navigatore estraibile, con schermo touch screen, che integra tutte le funzionalità di Blue&Me™ con l'evoluto sistema di navigazione Tom Tom. Telefono, radio, lettori audio e navigatore sono utilizzabili in assoluta sicurezza mediante i comandi vocali e i pulsanti al volante, insieme alla nuova funzionalità di browsing da Tom Tom del media player collegato a Blue&Me™ via USB.\nBlue&Me Tom Tom include anche la funzione ecoDrive:Info, consigli e suggerimenti per una guida più economica ed ecologica.\nL’estrema versatilità di Qubo ha dato vita a Qubo Trekking: una versione più avventurosa con un robusto scudo cromato frontale, l’assetto rialzato di 20 mm pensato per l’offroad e i cerchi in lega. Dedicato a chi vuole vivere a contatto diretto con la natura e affrontare senza problemi anche lo sterrato e i terreni più impervi. Infatti, grazie al dispositivo TRACTION + la motricità di Qubo Trekking è più efficace in condizioni di scarsa aderenza, comportandosi come un differenziale autobloccante, bloccando la ruota con scarsa aderenza e trasmettendo la coppia all’altra.\n• Cilindrata 1360 cm3 • Livello ecologico: Euro 5 • Potenza massima CE: 54 kW (73 CV) a 5200 giri/min • Coppia massima CE: 118 Nm a 2600 giri/min • Velocità massima: 155 km/h • Consumi (l/100 km): ciclo urbano 8,2 extra-urbano 5,6 combinato 6,6 • Emissioni CO2: 152 g/km\n1.3 1 3M Multijet ltij t 16 16v 75 CV • Cilindrata 1248 cm3 • Livello ecologico: Euro 5 • Potenza massima CE: 55 kW (75 CV) a 4000 giri/min • Coppia massima CE: 190 Nm a 1500 giri/min • Velocità massima: 155 km/h • Consumi (l/100 km): ciclo urbano 5,1/5,0* extra-urbano 3,8/3,8* combinato 4,3/4,2* • Emissioni CO2: 113/112* g/km * con cambio robotizzato DualogicTM\n1.3 Multijet 16v 95 CV • Cilindrata 1248 cm3 • Livello ecologico: Euro 5 • Potenza massima CE: 70 kW (95 CV) a 4000 giri/min • Coppia massima CE: 200 Nm a 1500 giri/min • Velocità massima: 170 km/h • Consumi (l/100 km): ciclo urbano 5,2 extra-urbano 3,8 combinato 4,3 • Emissioni CO2: 113 g/km\nLe mostrine verniciate in tinta vettura per un look coordinato degli interni.\nSu Qubo libertà è anche poter scegliere l’allestimento che più risponde al tuo stile di vita. A partire da quello Active con doppia porta scorrevole e dotazioni di sicurezza complete di ABS e 4 airbag. Per proseguire con MyLife con contenuti tecnologici e di stile ad un prezzo vantaggioso. Fino ad arrivare al Dynamic che ti offre in più tante soluzioni ideali per garantirti il massimo comfort di viaggio ed il Trekking con il Traction + per i tuoi impegni all’aria aperta.\nMyLife Principali dotazioni di serie (oltre alle dotazioni Active) • Climatizzatore • Navigatore Satellitare integrato TomTom • Pack MyBlue (include: Autoradio CD/MP3, comandi al volante, volante e pomello cambio in pelle, Blue&Me™)\n• Barre longitudinali portatutto\nTrekking Principali dotazioni di serie\n• Specchi in tinta carrozzeria\n(oltre alle dotazioni Dynamic) • • • • • •\nBarre longitudinali Cerchi in lega 15" Traction + Vetri privacy Caratterizzione offroad Scudo riparo sottomotore\nUnico e inimitabile, Qubo è come te. Tutto da caratterizzare con tante personalizzazioni originali, come i tappetini con logo ricamato, le mostrine color alluminio anodizzato, il batticalcagno, l’iPod ® holder e il diffusore di essenze. E per il tuo tempo libero puoi scegliere le barre trasversali con il portawindsurf, il portasci o il portabici.\nAxell Rosso 220\nAxell Grigio 288\nSail Rosso 353\nSail Grigio 372\n353 SAIL ROSSO\nCoppe ruota integrali Cerchi in lega da 15” con pneumatici 185/65 R15\nIMPIANTO ELETTRICO (12 V) Capacità batteria (A)\nModanature Vernice metallizzata\nCerchi in lega 16” con pneumatici 195/55 R16*\nDPF Vetri laterali 3a luce a compasso Tappo serbatoio con chiave\nLunotto termico Presa corrente 12 V su tunnel centrale Telecomando apertura/chiusura porte\nSpecchi retrovisori esterni manuali Specchi retrovisori esterni con comando elettrico e sbrinamento\n1462 / 1464***\n1464 / 1465***\nSedile passeggero ripiegabile a scomparsa con ergonomia ridotta*** 4GQ\nDYNAMIC               \nABS a quattro sensori + EBD Chiusura automatica porte in movimento sopra i 20 km/h Appoggiatesta posteriori Aggancio universale seggiolino per bambini Airbag guidatore e passeggero Airbag laterali Fendinebbia\n–    \nNavigatore Satellitare integrato TomTom Pack MyBlue (Blue&Me™, autoradio con lettore MP3, comandi radio al volante, volante e pomello leva cambio in pelle, predisposizione per navigatore portatile TomTom) 6AK Blue&Me - TomTom Cavetto di collegamento per iPod® Dension\n** vincolato al Blue&MeTM *** sedile passeggero ripiegabile a scomparsa con ergonomia ridotta, incompatibile con airbag laterali\n /–(1.4)  /–(1.4)  /–(1.4)  /–(1.4)  /–(1.4)  /–(1.4)                                     –  \nBatticalcagno in alluminio con logo vettura\nPerché Qubo è un’auto originale, divertente e libera. Un concentrato di compattezza e agilità che abbina le dimensioni da city car a una cap...


9 maggio. Giorno della Vittoria | Madre Russia\nHome Geopolitica Armi e forze armate Russe 9 maggio. Giorno della Vittoria\nVoglio iniziare e chiudere questo articolo con una parola: vergognatevi! Dopo aver letto interamente l’articolo, capirete il perché!\nIl 9 maggio è la ricorrenza non religiosa più importante dell’anno. In questo giorno festeggiamo la vittoria nella Grande Guerra Patriottica. Lo so che la stragrande maggioranza degli occidentali non conosce questa ricorrenza e non capisce come mai invece i russi ci tengano in modo così particolare. Ma questa consistente parte di occidentali è sotto l’aspetto storico enormemente ignorante e di conseguenza non sa di esserlo. L’esempio più eclatante di tale ignoranza lo si può riscontrare prendendo ad esempio il mondo del cinema. In Italia “La vita è bella” di Benigni è considerato dalla maggior parte delle persone un film bellissimo, in realtà contiene un falso storico che fa rabbrividire, ma l’ignoranza non lo fa notare. Così come la maggior parte degli occidentali hanno visto e rivisto più di una volta il film “Salvate il soldato Ryan”, però non sanno nulla della battaglia di Stalingrado.\nPer capire cosa significa la vittoria nella Grande Guerra Patriottica occorre partire dalla considerazione che la guerra ad est e ad ovest, non ha assunto lo stesso significato. Il primo fattore da tenere a mente è che guerra fra la Germania e la Russia è stata qualitativamente e quantitativamente diversa rispetto al conflitto combattuto in occidente. A ovest la posta in palio erano l’egemonia e la supremazia, a est la pura e semplice sopravvivenza fisica.\nGli eserciti tedeschi che entrarono in Francia, in Italia, in Olanda, si comportarono come spietate truppe di occupazione, ma si trattava pur sempre di Paesi percepiti dagli invasori come parte di una civiltà affine. Popolati da creature, forse inferiori, ma comunque, umane. Nonostante il loro valore strategico Ponte Vecchio a Firenze e i passaggi sulla Senna a Parigi non furono distrutti al momento della ritirata. Perché i tedeschi li percepivano come espressione della loro stessa civiltà. La lettura dei documenti del tempo ci mostra che i nazisti immaginavano la Germania come baricentro di una nuova Europa. I Paesi occupati avevano un posto, se pur subordinato, nei sogni di gloria del Reich.\nMa gli stessi documenti ci mostrano che all’Unione Sovietica veniva prospettato un destino assai diverso. Un destino di annientamento fisico della popolazione, annientamento da conseguirsi non solo con lo sterminio diretto, ma con la fame e con la schiavitù, al fine di consentire alla Germania, nel giro di alcune generazioni, di acquisire una dimensione demografica e politica tale da sospingerla verso la contesa per l’egemonia mondiale. Per ottenere questo risultato i tedeschi avrebbero dovuto cancellare ogni traccia della cultura russa (la meravigliosa reggia zarista di Peterhof fu trasformata in una stalla, solo per citare un esempio) e poi procedere alla eliminazione della popolazione, o direttamente con la guerra, o attraverso la fame e la deportazione.\nDopo la guerra gli storici occidentali, un po’ per la difficoltà ad accedere agli archivi sovietici, un po’ per la disponibilità di fonti dirette tedesche, ma soprattutto per motivi ideologici, hanno creato il mito dell’esercito sovietico composto di masse male armate mandate allo sbaraglio dai propri comandanti. In pratica l’enorme quantità di caduti sovietici viene surrettiziamente attribuita all’imprevidenza dei loro generali ed al loro disprezzo per la vita umana. Queste sono semplicemente cazzate e vi chi crede è un perfetto ignorante!\nQualora si conoscesse realmente la storia e lo spirito del popolo russo, si scoprirebbe una verità assai diversa. La sproporzione di forze lamentata dai comandanti tedeschi è solo un infondato e ridicolo pretesto, assunto per giustificare il proprio insuccesso. I soldati sovietici si trovarono agli appuntamenti più importanti in grave inferiorità sia di uomini che di mezzi, e la vittoria finale fu dovuta ad un fattore che per gli occidentali è perfettamente sconosciuto.\nIl motivo principale della vittoria dell’Unione Sovietica va ricercato nelle caratteristiche culturali storicamente dimostrate dal popolo russo: primo fra tutti l’amore per la propria terra, la grande Madre Russia. Questo è un concetto incomprensibile per qualsiasi occidentale che non sia entrato in contatto con la cultura russa. Poi occorre tenere in considerazione l’abnegazione, la tenacia, lo spirito di sacrificio, il testardo rifiuto di ammettere la sconfitta anche nelle condizioni più disperate. L’amore per la propria patria, la propria terra, il proprio popolo, sto parlando di un amore smisurato, rendono comprensibile l’accettazione dei sacrifici indicibili a cui la popolazione russa è stata sottoposta.\nQuindi l’immensa strage subita dall’Armata Rossa e dal popolo sovietico, non è da attribuire alla politica bellica sovietica né tantomeno alle scelte di Stalin, quanto invece al tipo di guerra condotta ad est dal comando nazista: una guerra non di conquista, ma di annientamento.\nE con questo torniamo alla natura del tutto particolare del conflitto ad est: spesso l’espressione guerra “per la vita e per la morte” viene usata in senso figurato. Ma per i Russi e per gli altri popoli dell’Unione Sovietica la Grande Guerra Patriottica non fu, come per gli occidentali, un periodo in cui la popolazione civile attendeva pazientemente che il conflitto finisse per tornare, vinti o vincitori, alla propria vita quotidiana. Fu un periodo in cui tutti, indistintamente, uomini, donne e bambini, di un intero popolo di 200 milioni di persone, aspettavano di sapere se fossero sopravvissuti o fossero stati uccisi.\nCosì un’intera generazione si sacrificò nel tentativo di salvare sia la propria esistenza fisica, e quella dei propri cari, sia l’esistenza della propria cultura e della propria identità. Le sofferenze che questa generazione dovette subire furono inenarrabili: certamente furono tali da fare sembrare la morte una alternativa appetibile.\nIl popolo sovietico scelse la vita. La sua gente decise di non lasciarsi uccidere, ma di vivere una vita di sacrifici estremi e di combattere con tutte le sue forze. Il Paese non si abbandonò alla dissoluzione, ma si lanciò nel fuoco e decise di restare unito. Quando, il 9 maggio 1945, apprese di avercela fatta, apprese che tutto non era stato vano, i sentimenti del popolo furono incomprensibili per gli occidentali, abituati ad una vita di relative certezze. Basti dire che tutti quelli che lo vissero, raccontarono il 9 maggio 1945 come il giorno più bello della propria vita.\nPassiamo ora a conoscere la storia di quel 9 maggio 1945.\nNell’aprile del 1945, l’Armata Rossa si apprestò alla conquista di Berlino. all’operazione parteciparono anche la 1° e la 2° armata dell’esercito polacco. In totale, l’operazione condotta dall’Armata Rossa coinvolse più di 2 milioni di soldati e ufficiali, 6.250 carri armati e cannoni semoventi , 41.600 cannoni e mortai e 7.500 aeroplani.\nLa difesa tedesca contava su circa un milione di soldati ed ufficiali, 1.500 carri armati, 10.400 cannoni e mortai, 3.300 aerei da combattimento.1\nDurante l’operazione di Berlino, l’Armata Rossa subì la perdita di 78.291 persone, mentre 274.184 persone rimasero ferite. Le truppe polacche subirono la perdita di 2.825 soldati ed ufficiali, mentre 8.892 di loro rimasero feriti.\nAll’inizio del mattino del 1° maggio 1945, durante l’assalto al Reichstag, il sergente Mikhail Egorov e il sergente maggiore Meliton Kantaria, guidati dal tenente minore Aleksej Berest, issarono la bandiera della vittoria sul tetto dell’edificio del Reichstag.\nIl 1° maggio 1945, alle 3:50 del mattino, il generale Vasilij Ivanovič Čujkov, comandante dell’ottava armata delle guardie, ricevette il comandante del quartier generale dell’esercito generale della Wehrmacht, il generale di fanteria Hans Krebs, che dichiarò di essere autorizzato a negoziare una tregua.\nGenerale Vasilij Ivanovič Čujkov\nNegli anni trenta Krebs fu per un certo periodo assistente dell’assessore militare tedesco nell’Unione Sovietica e visse a Mosca. Krebs quindi parlava bene la lingua russa e conosceva personalmente molti dei più alti comandanti dell’Unione Sovietica ed era convinto di poter negoziare una tregua vantaggiosa.\nTuttavia, Stalin ordinò di non negoziar e di accettare esclusivamente una resa incondizionata. Il generale Čujkov pertanto lanciò un ultimatum: il comando tedesco aveva 10 ore per accettare la resa incondizionata. Scaduto tale termine, Čujkov avrebbe dato il via all’assalto finale. Non avendo ricevuto risposta, le truppe sovietiche alle 10:40 bombardarono pesantemente i resti della difesa tedesca situata nel centro di Berlino.\nAl mattino del 2 maggio 1945, i soldati sovietici entrarono nella Cancelleria Imperiale. Qualche ora dopo, Hans Fritsche, vice Ministro della propaganda, chiese al generale Čujkov di permettergli di parlare alla radio con un appello alle truppe tedesche del presidio di Berlino per porre fine alla resistenza. Alle 15 in punto del 2 maggio 1945, i resti della guarnigione di Berlino (più di 134.000 persone) si arresero.\nIl 7 maggio 1945, alle ore 2:41 (ora dell’Europa centrale) a Reims, in Francia, fu firmato un atto di resa incondizionata della Germania, che entrò in vigore l’8 maggio alle 23:01 (9 maggio alle 01:01 ora di Mosca). A nome dell’Alto Comando tedesco, il protocollo fu firmato dal generale Jodl alla presenza del generale Walter Smith (a nome delle forze di spedizione alleate), del generale Ivan Susloparov (a nome dell’Alto Comando sovietico) e del generale François Seves di Francia il quale firmò l’atto in qualità di testimone. Tuttavia, Stalin non riteneva quell’atto come un atto di resa della Germania nei confronti dell’Unione Sovietica ed impose alla Germania di firmare un altro atto a parte, esclusivamente sottoscritto da Unione Sovietica e Germania.\nIl generale Ivan Susloparov controfirma l’atto di resa della Germania\nCosì, l’8 maggio 1945 alle 22:43 ora dell’Europa centrale, (9 maggio 1945, alle 00:43 ora di Mosca), il feldmaresciallo Wilhelm Keitel, nonché il rappresentante della Luftwaffe, il colonnello generale Stumpf e l’ammiraglio von Friedeburg, delegato dal grand’ammiraglio Karl Dönitz, firmarono un altro atto di resa incondizionata della Germania, che entrò in vigore il 9 maggio alle 01:01 ora di Mosca.\nAccettando la resa, l’Unione Sovietica non firmò la pace con la Germania, cioè rimase con la Germania in uno stato di guerra. La guerra con la Germania fu conclusa de jure il 25 gennaio 1955, in seguito ad una decisione del Presidium del Soviet Supremo dell’URSS.\nLa celebrazione del Giorno della Vittoria fu introdotta dal Decreto del Presidium del Soviet Supremo dell’Unione delle Repubbliche Socialiste Sovietiche dell’8 maggio 1945.2\nIl 9 maggio 1945, il Comandante Supremo Stalin, emise un ordine classificato con il numero 369. Questo il testo del suo ordine:\nSupremo Comandante in Capo delle truppe dell’Armata Rossa e della Marina\nL’8 maggio 1945 a Berlino, i rappresentanti dell’Alto Comando tedesco firmarono un atto sulla resa incondizionata delle forze armate tedesche.\nLa Grande Guerra Patriottica, che portò il popolo sovietico a combattere contro gli invasori fascisti tedeschi, è stata completata vittoriosamente, la Germania è stata completamente distrutta.\nCompagni, uomini dell’Armata Rossa, uomini della Marina Rossa, sergenti, ufficiali dell’esercito e della marina, generali, ammiragli e marescialli, mi congratulo con voi per la vittoriosa conclusione della Grande Guerra Patriottica.\nPer commemorare la vittoria completa sulla Germania di oggi, il 9 maggio, Giorno della Vittoria, alle 22:00 a Mosca, capitale della nostra patria, Mosca con trenta raffiche di artiglieria di mille cannoni, saluterà le valorose truppe dell’Armata Rossa, le navi e le unità della Marina che hanno vinto questa brillante vittoria.\nEterna gloria agli Eroi che caddero nelle battaglie per la libertà e l’indipendenza della nostra Patria! Lunga vita alla vittoriosa Armata Rossa e alla Marina!\nComandante supremo maresciallo dell’Unione Sovietica Iosif Stalin.\nMosca, 9 maggio 1945“\nPiazza Rossa – 9 maggio 1945\nFino al 1948, il Giorno della Vittoria era un giorno non lavorativo, ma il Decreto del Presidium del Soviet Supremo del 23 dicembre 1947, considerò tale giorno di festa come un normale giorno lavorativo. Si presume che l’iniziativa sia venuta dallo stesso Stalin, il quale era infastidito dalla sempre crescente popolarità del maresciallo Žukov, riconosciuto come il vero artefice della vittoria militare.3\nGenerale Georgij Konstantinovič Žukov\nSolo due decenni più tardi, durante la guida di Brèžnev, nell’anno dell’anniversario del 1965, il Giorno della Vittoria divenne nuovamente un giorno non lavorativo.4 5\nDal 2012, il Giorno della Vittoria, successivamente alla parata militare, si svolge la marcia del Reggimento degli Immortali. Questa iniziativa si è svolta per la prima volta a Tomsk: i partecipanti alla marcia portano con sé i le foto dei loro parenti che hanno partecipato alla Grande Guerra Patriottica. A partire dal 2013, questa tradizione si è diffusa in tutte le città e villaggi della Russia.6 7 8\nOltre che nella Federazione Russa, il Giorno della Vittoria è celebrato ed è un giorno libero quasi tutti i Paesi dell’Ex Unione Sovietica: Azerbaigian, Armenia, Bielorussia, Kazakistan, Kirghizistan, Moldavia, Tagikistan, Uzbekistan, Georgia, Abkhazia, Ossezia del Sud, Repubblica Popolare di Donetsk, Repubblica Popolare di Lugansk, Repubblica del Nagorno-Karabakh, Transnistria.9 10 11\nIn Ucraina, il 9 aprile 2015, il parlamento ha emanato una legge infame e meschina in virtù della quale la festività è stata annullata e sono stati banditi dal Paese anche tutti i simboli sovietici, tra i quali la Bandiera della Vittoria. Ma quanto sia ridicola e buffonesca la classe politica emersa dal colpo di stato di Kiev è cosa ben nota ed evidente.\nCiò che invece rammarica, è che i Paesi europei ignorino il fatto che fu esclusivamente per merito dell’Unione Sovietica che la Germania fu sconfitta ed il mondo liberato dal nazismo. La conoscenza della storia (non di quella insegnata sui libri di scuola occidentali) dimostra che l’Unione Sovietica ha combattuto la guerra in Europa da sola fino al luglio 1944. Questo è un dato di fatto! In Occidente viene ricordato spesso lo sbarco in Normandia degli alleati, ma questa azione militare fu non decisiva, assolutamente non tempestiva e soprattutto si rese possibile solo in quanto i sovietici avevano logorato il dispositivo militare tedesco. Stalin ha sempre insistito affinché si aprisse al più presto un altro fronte, quello occidentale, che si aprì però molto più tardi rispetto alle sue richieste e precisamente nel luglio del 1944. Ci fu uno scambio di lettere infuriato fra Stalin e Roosevelt: era l’estate del ’43 e Roosevelt disse di aver occupato la Sicilia e che in quell’occasione gli alleati persero 80 mila uomini, ma Stalin gli rispose che l’Unione Sovietica perdeva altrettanti uomini ogni giorno.12 I soldati ed i civili sovietici caduti nella Grande Guerra Patriottica ammontano a 26 milioni e 600 mila persone.13 Una cifra che paradossalmente fa sembrare uno scherzo i 415 mila morti statunitensi.14 Ernest Hemingway disse: “Ogni essere umano che ami la libertà deve più ringraziamenti all’Armata Rossa di quanti ne possa pronunciare in tutta la sua vita.“\nGli occidentali dovrebbero solo vergognarsi per averlo dimenticato (migliore delle ipotesi), o addirittura di ignorarlo se non negarlo. E’ una vergogna che oggi, mentre a Mosca si svolgono i festeggiamenti in occasione del Giorno della Vittoria, nessun leader europeo si è degnato di essere presente. Sappiate che a prescindere dalla vostra misera politica, ciò è considerato dall’intero popolo russo come una gravissima offesa. Offesa dal punto di visto umano. I politici occidentali che disertano i festeggiamenti per il Giorno della Vittoria mandano al popolo russo un messaggio chiaro ed inequivocabile: che il loro sacrificio può essere tranquillamente dimenticato e disprezzato!\nPiccoli rappresentanti politici occidentali: vergognatevi!\nChiudo questo articolo con una doverosa canzone dal titolo “День Победы” (Giorno della Vittoria), accompagnata dalle stupende immagini della Piazza Rossa in occasione del 70° anniversario del Giorno della Vittoria.\n(1) Берлинская операция 1945\n(2) Об объявлении 9 мая ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ\n(3) Две победы\n(4) Об объявлении 9 мая – 1965\n(5) CCCP 1965\n(6) Бессмертный полк\n(7) Бессмертного полка\n(8) Что увидел и чего не увидел Запад в День Победы\n(10) День Победы 9 мая в ЛНР\n(11) Праздники и памятные даты НКР\n(12) Giorno della Vittoria\n(13) Путин: Нужно помнить о потерях Второй мировой войны\n(14) L’Europa insulta i russi\nTags: 9 maggioArmata RossaBerlinoČujkovGermaniaGiorno della VittoriaGrande Guerra PatriotticaIvan SusloparovДень Победы


5 Modi per Usare una Palla da Allenamento per Principianti\nCome Usare una Palla da Allenamento per Principianti\nQuesto articolo è stato visualizzato 22 964 volte\nEstensioni con le Gambe per Principianti\nSollevamenti con la Palla per Principianti\nSquat con la Palla da Principianti\nLe palle da allenamento sono un utile strumento d'allenamento per rinforzare il core e per aiutare l'esecuzione degli esercizi per l'equilibrio, come le spinte pelviche. Usare la palla può essere difficile per un principiante, perché offre una superficie instabile e ti costringe a usare i tuoi muscoli in maniera diversa per mantenere l'equilibrio. Il modo migliore per usare una palla da allenamento se sei un principiante è provare esercizi semplici.\nScegli una palla della dimensione giusta. Siedi sulla palla con entrambi i piedi piatti a terra. Le tue ginocchia dovrebbero essere piegate a 90°.\nLe palle da allenamento sono disponibili in cinque taglie, in incrementi di 10 cm, da 45 a 85 cm.\nTrova un luogo adatto per usare la palla da allenamento. Dovresti scegliere un luogo aperto che offra molto spazio per muoversi. Dovresti rimuovere tutti gli oggetti appuntiti e pesanti per ridurre al minimo il rischio di incidenti.\nFerma la palla con asciugamani arrotolati o alcuni cuscini. Metti gli asciugamani intorno alla base della palla per impedire che rotoli troppo. Quando ti sarai abituato ai movimenti della palla, rimuovi gli asciugamani. Potrai anche chiedere a un amico di tenere ferma la palla finché non avrai familiarità con l'esercizio.\nFai attenzione alla respirazione. Potresti accorgerti di trattenere il respiro quando cerchi di mantenere l'equilibrio. Respira normalmente durante l'esercizio.\nSiedi sulla palla con i piedi piatti e alla larghezza dei fianchi. Contrai gli addominali e allinea le spalle con i fianchi.\nSederti sulla palla è uno dei primi passi per imparare a usarli.\nIncrocia le braccia al petto.\nInclinati indietro e cammina con i piedi avanti fino a poggiare sulla palla con la parte bassa della schiena.\nSe hai messo degli asciugamani a fermare la palla, porta in avanti il posteriore fino a posare la parte bassa della schiena sulla palla, poi cammina con i piedi in avanti finché le cosce non sono parallele al suolo.\nIl tuo corpo dovrebbe formare una linea retta dalle ginocchia alla parte alta della testa.\nPorta il mento verso il petto e solleva le spalle e la testa finché non riesci a vederti le ginocchia. Non alzarti del tutto; dovrai flettere solamente lo spazio tra la parte superiore delle anche e le costole.\nRitorna alla posizione reclinata. Ripeti l'esercizio 10 volte.\nSiedi sulla palla con i piedi pari e alla larghezza dei fianchi. Contrai gli addominali e allinea le spalle con i fianchi.\nSolleva un piede e distendi la gamba; il tuo polpaccio dovrebbe essere parallelo al suolo.\nTieni la posizione per 10 secondi. Usa l'altra gamba e gli addominali per mantenere stabile la palla.\nLe estensioni con le gambe allenano i muscoli del core che sostengono la spina dorsale.\nRiporta il piede a terra e solleva l'altro. Ripeti l'estensione delle gambe 10 volte per ogni piede.\nSdraiati sulla schiena con la palla da allenamento tra i piedi. Intreccia le dita dietro la testa.\nContrai gli addominali e schiaccia la palla tra i piedi.\nTieni le gambe dritte e solleva la palla verso il soffitto. Fermati quando le tue gambe sono perpendicolari al terreno.\nRiporta la palla a pochi centimetri da terra. Ripeti il sollevamento almeno 10 volte.\nStai in piedi con le spalle al muro. Metti la palla tra te e la parete, nella parte bassa della schiena.\nInclinati indietro contro la palla e cammina avanti con i piedi per uno-tre passi. La distanza che potrai percorrere in avanti dipende dalla lunghezza delle tue gambe.\nContrai gli addominali, rimani appoggiato sulla palla, e abbassati in posizione di squat. Le tue ginocchia dovrebbero essere in linea con le caviglie e le cosce dovrebbero essere parallele al suolo.\nSe le tue ginocchia sono oltre le caviglie o dietro di esse, regola la posizione dei piedi.\nMantieni la posizione di squat per 10-20 secondi. Ritorna in posizione eretta. Ripeti lo squat almeno 10 volte.\nwikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, autori volontari hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Questo articolo è stato visualizzato 22 964 volte\nРусский:использовать фитбол для начинающих\nNederlands:Een oefenbal gebruiken (voor beginners)\nQuesta pagina è stata letta 22 964 volte.


Eventi | Pasticceria Caffetteria Ungaro\nHome All posts tagged with 'Eventi'\nTorte personalizzate: rendi unico il tuo compleanno\nLuglio 15, 2019 Pasticceria\tNo Comments\nAvete bisogno di un piccolo aiuto per scegliere la vostra torta di compleanno? Allora questo articolo fa decisamente al caso vostro. Vi guideremo attraverso i punti più importanti di questa scelta, dandovi dei consigli, delle ispirazioni e parlandovi di gusto e di varie forme. Decori, paste, creme: cosa c’è da sapere e come scegliere? La […]\nQuale catering scegliere per una festa in piedi\nMaggio 20, 2019 Catering\tNo Comments\nFesta in piedi e catering: quali proposte scegliere? State organizzando una festa in piedi e avete bisogno di alcuni consigli per il catering? Nessun problema: oggi vogliamo aiutarvi nella scelta del catering e su quale menù puntare. È un evento formale? Oppure è una classica festa tra amici? In ogni caso, il cibo accomuna tutti […]\nCatering per la Comunione: ecco alcune idee\nMaggio 12, 2019 Catering\tNo Comments\nScegliere il Catering per la Comunione: vi diamo tante idee La Prima Comunione è un momento molto importante nella vita dei nostri figli. Un momento emozionante, che vogliamo preparare e allestire al meglio. Oltre alla preparazione religiosa, dobbiamo scegliere come festeggiare questo evento, rendendo felici i nostri figli. A questo proposito, vogliamo darvi alcuni preziosi […]


CorriereSalentino.it | BRIZIO MONTINARO\nLa prima assoluta della nuova composizione di Ivan Fedele Morolòja kài Erotikà\n(da Canti di pianto e d’amore dall’antico Salento di Brizio Montinaro) a Roma\nL’Accademia Filarmonica Romana presenta in prima esecuzione assoluta giovedì 5 maggio alle ore 21.15 al Teatro Argentina la novità di Ivan Fedele Morolòja kà i Erotikà (dai Canti di pianto e d’amore dall’antico Salento di Brizio Montinaro), scritta su commissione della Filarmonica Romana.\nE’ lo stesso Fedele a introdurci alla nuova composizione, che rimanda alla sua terra d’origine: «I Canti di pianto e d’amore dall’antico Salento sono una delle più importanti testimonianze della letteratura scritta in quell’idioma della Terra d’Otranto, il “grico”, che purtroppo sta rapidamente estinguendosi. L’autore, Brizio Montinaro, ha raccolto questi canti, traducendoli e annotandoli con l’amore di chi sente vibrare in tali voci la memoria del proprio sangue. Ho condiviso con Brizio questo amore per la nostra terra e per la nostra antica lingua, ma anche per la cultura e i sentimenti che essa esprime, (ri)mettendo in musica alcuni tra i più toccanti versi presenti nella raccolta. Vita e amore, morte e dolore. Temi trattati con la semplicità del sentire quotidiano e con la profondità di un inconscio collettivo millenario che si sprigiona nel suono arcaico e attuale di parole che non vogliono morire».\nLa novità di Fedele si inserisce nel ciclo di concerti della Filarmonica “Con Schubert. Inseguire la felicità”. Al nuovo pezzo di Fedele seguirà dunque uno dei quartetti più conosciuti di Franz Schubert, La Morte e la fanciulla D. 810, che il compositore austriaco scrisse prendendo spunto da un suo precedente Lied, creando un legame tra poesia e musica pura.\nL’esecuzione sarà affidata al soprano Valentina Coladonato e al Quartetto Prometeo, ensemble che ha sempre alternato nei propri concerti il grande repertorio classico con le nuove creazioni, e che si contraddistingue per una carriera internazionale prestigiosa e numerosi riconoscimenti conseguiti. Composto da Giulio Rovighi e Aldo Campagnari (violini), Massimo Piva (viola) e Francesco Dillon (violoncello), il Quartetto, con questo concerto, segna il suo debutto alla Filarmonica Romana.\nIl concerto è registrato da Rai Radio Tre per successive trasmissioni e si avvale della collaborazione della Fondazione Spinola Banna per l’arte.\n‹ Moroloja kai erotikà su La Repubblica ›


TORTA SALATA ALLA PARMIGIANA TUTTA DA PROVARE\nCucina che ti passa\tScritto il 14/09/2018 11/09/2018\nTorta salata alla parmigiana super sfiziosa! Come rendere qualcosa di buono come la parmigiana ancora più buona? Basta avere una sfoglia! Da cosa si capisce che sono siciliana? Direi che si capisce dal mio amore verso la Parmigiana di melanzane e visto che la amo così tanto non potevo che renderla ancora più sfiziosa e da “portar via” così da poterla mangiare ovunque! Miei buongustai bentornati come sempre nella mia cucina, siete pronti per la ricetta sfiziosa e gustosa che sto per proporvi? Questa torta salata si presenta bene per essere servita sia come antipasto sia come piatto unico, ricchissima di sapore il sapore per averla perfetta è quella di mettere poco sugo, solo un goccio in modo da non inumidire troppo la sfoglia. Io ho usato una sfoglia ai cereali che avevo in casa ma voi potete usare un normale rotolo di sfoglia!\nPrendete le melanzane, lavatele accuratamente ed asciugatele quindi eliminate il picciolo e tagliatele a fette spesse 1 cm.\nFriggete le melanzane in abbondante olio di semi fino a quando non saranno dorate, tamponatele con carta assorbente da cucina e dividete le melanzane in tre gruppi e salatele leggermente.\nStendete il rotolo di pasta sfoglia, con una forchetta praticate dei fori alla base e stendeteci un sottile strato di passata di pomodoro. Adagiateci un primo strato di melanzane fritte.\nStendete sopra le melanzane metà prosciutto cotto, una mezza mozzarella tagliata a fette sottili ed una spolverata di formaggio grattugiato.\nRicoprite le melanzane, uno strato di passata di pomodoro e nuovamente tutto il condimento e con la mozzarella intera. Sbattete l’uovo e versatene metà nella torta salata.\nCompletate il tutto con l’ultimo strato di melanzane, uno strato di sugo ed i formaggi rimasti. Spolverizzate con il pangrattato ed un filo d’olio extravergine. Richiudete i bordi, spennellateli con l’uovo rimasto e, se dovesse avanzare, versatelo sulla Torta salata alla parmigiana.\nInfornate in forno già caldo a 200°C per 30 minuti, passati i 30 minuti accendete il grill per far dorare la superficie.\nSfornate e lasciate intiepidire la vostra Torta salata alla parmigiana prima di servire.\n← Post Precedente Post precedente:Timballo di riso alle melanzane\nPost Successivo → Post successivo:Tortine alle mele e cacao


I "limiti" di Aristotele riguardano anche te - METODO 4S\nTu sei qui: Home / Parlare in pubblico con successo / I “limiti” di Aristotele riguardano anche te\nQuante volte ti hanno detto “sarò breve” ad inizio di un discorso pubblico e poi ti hanno trapanato i coyotes senza una fine?\nCapita, a volte, anche senza una grande responsabilità. Se non quella di essersi preparati poco o lasciato tutto all’improvvisazione.\nInvece bisognerebbe essere brevi. Perché chi ci ascolta ha un “limite” di tempo e di attenzione che ci dedicherà alla comprensione di quello che stiamo dicendo.\nEd è una regola già scoperta nell’antichità ad parte di Aristotele. Ne parla Edith Hall nel suo libro Il metodo Aristotele.\nIl filosofo aveva scoperto che ci sono limiti abbastanza universali della quantità di informazioni che qualsiasi essere umano può assorbire e conservare.\nPer cui quando stiamo raccontando qualcosa, dobbiamo raccontarla nel modo più compatto e con il minor numero di parole possibile.\nGià Aristotele, pur non avendo un riscontro scientifico, aveva capito quello che poi è stato scoperto successivamente: il cervello deve acquisire un po’ di informazione alla volta.\nQuesta cosa potrebbe spaventare da un lato perché bisogna essere allenati e bravi nel farlo. Però lo stesso Aristotele sapeva e diceva che la retorica poteva essere accessibile. Tutti potevano imparare a parlare a comunicare efficacemente con gli altri.\nL’aspetto interessante che emerge dall’insieme di queste valutazioni di Aristotele è che per quanto ci siamo evoluti su certi aspetti, il cervello è sempre quello 😉\nIl nostro compito è essere brevi e non un trapano che ripete lo stesso rumore, al punto di farci spazientire e romperci i coyotes (ah… questa ultima frase non la diceva Aristotele ;-)).


Green Arrow Capital Sgr - Clean Energy & Infrastructure\nPrivate Equity – Investimenti\nPrivate Equity – Disinvestimenti\nInvestimenti Clean Energy & Infrastructure\nPrivate Debt – Investimenti\nSTRATEGIA E FONDO\nIl Team Clean Energy & Infrastructure di Green Arrow Capital, dedicato al settore delle energie rinnovabili, è composto da un gruppo di professionisti qualificati con un track record combinato di oltre 150 anni nelle energie rinnovabili, nelle infrastrutture e nella finanza. Negli ultimi 15 anni ha investito oltre € 5 miliardi nell’acquisizione e nella costruzione di impianti. Obiettivo dell’area Clean Energy & Infrastructure è quello di investire in progetti infrastrutturali caratterizzati da una volatilità limitata e dalla capacità di generare flussi di cassa stabili e ampiamente prevedibili.\nNel 2015 Green Arrow Capital SGR ha raccolto il terzo fondo denominato Green Arrow Energy Fund con un AUM pari a € 52 Mln. I fondi Atmos 2 e Investimenti Rinnovabili hanno investito in 12 partecipazioni realizzando da green field nel settore fotovoltaico e biogas 32MW di nuovi impianti.\nGreen Arrow Energy Fund ha avviato nel 2015 l’attività di investimento e svolge un ruolo attivo nel processo di consolidamento in atto del mercato delle energie rinnovabili (fotovoltaico, idroelettrico, biomasse) acquisendo impianti sul mercato secondario in Italia.\nL’elevato grado di frammentazione del settore, caratterizzato da una moltitudine di operatori non specializzati, e il track record del team nella ottimizzazione delle performance degli impianti gestiti, sono i principali driver di creazione di valore per i fondi in gestione.\nATMOS 2 FUND\nGREEN ARROW ENERGY FUND\nDaniele vanta una notevole esperienza nel settore privato e nelle istituzioni finanziarie. Dopo aver conseguito la laurea con lode presso l’Università degli Studi di Roma “La Sapienza”, ha iniziato la sua carriera in una società di Telecomunicazioni.\nSara è laureata in Ingegneria Aerospaziale presso l’Università La Sapienza. E’ nel settore delle energie rinnovabili da 15 anni. Durante la sua carriera, Sara ha lavorato negli uffici di business development and strategic planning di Engie Italia per poi diventare Head of Operations di Helio Capital, dove ha partecipato alla costruzione di 13 impianti utility scale in 3 anni. Successivamente è diventata la Head of Operations di EF Solare (già HFV e, precedentemente, JV tra Enel Green Power ed F2i, oggi parte del Gruppo F2i), terzo produttore europeo di energia da fonte fotovoltaica. In EF Solare, Sara è stata responsabile delle operations di impianti per 850 MW in 300 siti in Italia.\nGiulio ha conseguito una doppia laurea (B.A.) in Business Administration presso la John Cabot University e la University of Wales. In GAC ha preso parte a tutte le operazioni di M&A dei fondi di infrastrutture energetiche (oltre €1 miliardo in termini di enterprise value) e alle recenti acquisizioni delle piattaforme di investimento del Gruppo, Quadrivio Capital SGR (oggi Green Arrow Capital SGR) e Quercus. Prima di entrare in GAC nel 2015, ha maturato esperienza nella divisione di Financial Statement Audit di Deloitte & Touche dove è stato coinvolto in progetti speciali quali la ristrutturazione di un debito di €1 miliardo, l’emissione di un bond pari a €0.5 miliardi, la quotazione al Nasdaq di una multinazionale italiana ed altre. Possiede inoltre esperienza nel settore immobiliare.\nAnna si è laureata in giurisprudenza presso l’Università degli Studi di Milano. E’ un avvocato con oltre 10 anni di esperienza nell’assistenza legale ai processi di investimento nel settore delle energie rinnovabili. Si è unita al team di Green Arrow Capital Sgr nel 2019. Precedentemente è stata senior associate presso McDermott Will & Emery Studio Legale Associato e presso NCTM Studio Legale. Ha inoltre collaborato con la Fondazione di ricerca dell’ENI Enrico Mattei.\nGreen Arrow Capital SGR S.p.A. a socio unico\nCapitale Sociale Euro 2.000.000 i.v.\nIscritta al n° 28 della sezione gestori Fondi d’Investimento Alternativi (FIA) dell’Albo delle SGR di cui all’art.35 del D.Lgs. n° 58 del 1998\nGreen Arrow Capital SGR S.p.A. utilizza i cookie allo scopo di poter configurare al meglio il sito web e per darti una migliore esperienza di navigazione. Alcuni cookie sono necessari per far funzionare correttamente il nostro sito e non possono essere disattivati, altri sono opzionali.


Lamezia Terme - Proficua riunione della Commissione Consiliare Politiche Occupazionali - Lamezia Live - Di più di quello che vedi\nHome Politica Lamezia Terme – Proficua riunione della Commissione Consiliare Politiche Occupazionali\nLamezia Terme – Proficua riunione della Commissione Consiliare Politiche Occupazionali\nOrdine del giorno della Commissione è stata l'audizione della dr.ssa Angelina Astorino, responsabile del Centro per l'impiego di Lamezia Terme.\nSi è tenuta la prima convocazione della Commissione Consiliare Politiche Occupazionali, di cui la consigliera Giuseppina Raso è la presidente.\nSarà uno strumento operativo che analizzerà le politiche del lavoro, cogliendo ogni possibilità e ogni occasione proveniente dal Governo Nazionale, dalla Regione, dalla Provincia, da tutti gli enti che fanno capo ad essi come Centro Per l’Impiego, INPS e Italia Lavoro, nonché dalle associazioni di categoria al fine di creare un network di elevato spessore.\nOrdine del giorno della Commissione è stata l’audizione della dr.ssa Angelina Astorino, responsabile del Centro per l’impiego di Lamezia Terme.\nLa dr.ssa Astorino ha delineato in modo netto, preciso ed esaustivo la situazione lavorativa nella nostra città, soffermandosi particolarmente su Garanzia Giovani, il piano europeo per la lotta alla disoccupazione giovanile.\nHa precisato infatti, che sono stati previsti dei finanziamenti per i Paesi membri con tassi di disoccupazione superiore al 25% che saranno investiti in politiche attive di orientamento, istruzione e formazione e inserimento al lavoro, a sostegno dei giovani che non sono impegnati in attività lavorative, né inseriti in un percorso scolastico o formativo.\nAi lavori ha partecipato anche l’assessore Angelo Bilotta.\nUna vera e propria task-force che si occupi del nostro mare e della sua salute in maniera permanente.\nLamezia Terme – Forza Nuova distribuirà buste di pasta ai cittadini bisognosi


Diritto del lavoro e della Previdenza - STUDIO LEGALE ARCHIMEDE\nPer diritto del Lavoro e della Previdenza si intende quel settore del diritto che si occupa di tutti i profili relativi alla tutela del lavoratore in ogni suo aspetto.\nNegli anni tale branca del diritto si è notevolmente distaccata dal restante diritto civile, assumendo caratteri di specificità ed importanza notevoli, derivanti dagli interessi in gioco tutelati costituzionalmente.\nPer quanto attiene il diritto del lavoro, esso, in maggior parte, si occupa delle controversie fra il datore di lavoro, pubblico e/o privato, ed i dipendenti, oltre ai casi di lavoro cosiddetto “parasubordinato” quali, ad esempio, i rapporti di agenzia ed assimilati.\nNel corso degli anni sono sopravvenute diverse modifiche sia per quanto attiene ai diritti tutelati e tutelabili che nel campo processuale, per cui è necessaria una competenza specifica ed una conoscenza particolare di ogni aspetto dei rapporti di lavoro.\nGli Avvocati dello Studio Legale Archimede di Genova possono in tal senso affiancare il lavoratore, ovvero il datore di lavoro, in ogni fase del rapporto, dalla genesi del contratto sino alla sua eventuale risoluzione, fornendo supporto alle parti per valutare tutti gli aspetti del rapporto di lavoro pubblico e privato.\nIl diritto previdenziale, invece, attiene all’ambito della cosiddetta assicurazione sociale obbligatoria e/o assimilata, cioè tutte le controversie inerenti il rapporto del cittadino (lavoratore e non) con gli istituti di assistenza sociale e previdenziale quali, tra i più noti, l’INPS e l’INAIL.\nAnche in questo settore gli Avvocati dello studio possono offrire la propria assistenza sia nella fase stragiudiziale che amministrativa, mediante accesso agli uffici competenti, oltre che nella eventuale fase nanti il Tribunale anche in funzione di Giudice del Lavoro.\nGli Avvocati dello studio si offrono di rappresentare il lavoratore ed i datori di lavoro nei contenziosi in materia di:\n– vertenze stragiudiziali e/o giudiziali davanti al Giudice anche del Lavoro;\n– controversie lavorative, contrattuali e previdenziali;\n– supporto nelle procedure disciplinari e nelle eventuali procedure nanti le Commissioni Arbitrali;\n– supporto nelle procedure conciliative obbligatorie o facoltative;\n– cause di licenziamento e mobbing;\n– previdenza, invalidità civile e riconoscimenti pensionistici;\n– controversie con gli organi ispettivi dei vari enti;\n– recupero crediti di lavoro;\n– procedure concorsuali (fallimento ed altre procedure).\nHai problemi di lavoro? Hai bisogno di assistenza?


Collaborare con un medico per trattare i bambini autistici biomedicalmente - Genitori Contro Autismo\nHome Esperienze genitori Articoli vari Collaborare con un medico per trattare i bambini autistici biomedicalmente\nCollaborare con un medico per trattare i bambini autistici biomedicalmente\nCercare il medico migliore per curare il vostro bambino con autismo\n"Migliore" è un termine relativo. Il miglior dottore per una famiglia potrebbe non essere il migliore per un'altra. Noi ne abbiamo avuti diversi negli anni. Sulla base della mia esperienza, ecco i miei criteri per descrivervi come dovrebbe essere per me il "migliore":\nTrovo che un medico 'superstar' non ha più il tempo per essere abbastanza in contatto per me. Dobbiamo aspettare settimane per i risultati delle analisi e per avere risposte alle nostre domande. Preferisco un dottore che sia disponibile a rispondere tempestivamente. Alcuni di quelli superstar potrebbero lo stesso essere abbastanza organizzati mentre quelli normali potrebbero non esserlo, per cui chiedete prima in giro.\n- Che voglia essere un partner, non un dittatore\nSono una persona che ama avere il controllo, lo ammetto. Per le cure mediche di mio figlio voglio avere una parte importante nelle decisioni che si devono prendere, per cui i dottori patriarcali non mi stanno bene. Se pensano di dirmi cosa fare e che io debba farlo non sono affatto i dottori adatti a me.\n- Che si preoccupi mio conto in banca\nQuesto è un trattamento &*(^%^(* troppo caro. Mi piace un dottore che cerca il modo di fare lo stesso lavoro senza lasciarmi senza un soldo.\n- Non faccia troppi test\nCi sono volte in cui un test è necessario e volte in cui viene fatto solo per curiosità del dottore o nervosismo della mamma. E' bene avere un dottore che fa fare analisi solo quando è la scelta migliore. Ci sono un sacco di cose che si possono fare senza ricorrere continuamente alle analisi. Fare test è senz'altro il modo più veloce per svuotare il summenzionato conto in banca.\n- Che voglia provare le cose che voglio provare io\nLeggo e studio costantemente su questo argomento, più di quanto un dottore possa avere il tempo di fare. Conosco mio figlio meglio di chiunque altro e ho spesso buone idee per ciò che potrebbe essergli utile. Voglio un dottore che consideri seriamente ogni idea che gli esprimo per i trattamenti.\n- Che voglia provare cose nuove\nNon voglio un dottore che aspetti finchè tutti hanno provato qualcosa prima volerla tentare, se lo ritiene adatto per il suo paziente.\n- Si aggiorni e sia parte attiva dello sviluppo delle attuali conoscenze\nVoglio un dottore che partecipi a conferenze e sia in contatto continuo con altri medici, provando a capire cosa altro poter fare. Non voglio essere sempre io a dirgli le novità.\n- La vicinanza è bella, ma non è la cosa più importante\nHo avuto il più produttivo rapporto con un dan doctor quando ne trovai uno da cui dovevo andare in aereo, ma non tanto lontano (1 ora di volo). Mi sarebbe piaciuto averlo più vicino, ma sapevo che le cose dette sopra erano più importanti. Se si può raggiungere il medico per email, telefono o fax è come averlo vicino, almeno per me.\nLe cose che mi infastidiscono - l'elenco dei NON\nQuesto non sarebbe un blog senza qualche discorso un pò pepato, vero? Per questo ecco le 10 cose che i dottori fanno ed io non condivido:\n1. Spedirvi a casa $600 di supplementi, tutti delle loro marche favorite (non vogliono usare le marche scelte da voi!) tutte da cominciare "insieme e subito" - questo è il modo per andare in completa confusione e sovraccaricare sia vostro figlio che il vostro portafoglio!\n2. Minacciare di non accettarvi più come paziente se non fate questo o quello. Questa è una tattica intimidatrice e non dovrebbe mai essere seguita da chi pratica la professione medica.\n3. Fare test, test e ancora test, e non cominciare mai a curare. Alcuni medici sono agitati dal provare tutte queste "cose nuove" e non vogliono confessarvelo.\n4. Farsi pagare i kit per i test. Questa è una cosa che mi infastidisce davvero troppo. E' come avere il danno e la beffa, dal momento che già i test di per se stessi costano un sacco, spesso non vengono rimborsati dalle assicurazioni e che poi i laboratori caricano solo il costo del prelievo del sangue e te li spediscono. Sapete che i laboratori non si fanno pagare i kit dai medici, allora perchè loro devono farli pagare a noi?\n5. Promettervi risultati impossibili. Alcune variazioni su questo tema:\n- "Facciamo solo questo test facile ed economico presso il mio laboratorio privato (di cui non avete mai sentito parlare) e i risultati mi diranno tutto ciò di cui ho bisogno per guarire vostro figlio - sarà facile"\n- "Usa solo questo prodotto (di cui non avete mai sentito parlare) e questo è quanto serve a risolvere i problemi di vostro figlio"\n- "Possiamo eliminare tutto il mercurio in sei mesi o meno".\n6. Chiedere di farsi pagare ogni piccola cosa. So che non è economico curare i nostri bambini, ma mi innervosisce che mi si chiedano $10 qui e $20 là per piccole cose come spese postali e per cose tutte a mio carico e non coperte da assicurazione. Preferirei che fossero più care le visite in studio così almeno avrei la possibilità di farmele rimborsare dall'assicurazione. Capisco comunque perchè i dottori lo facciano con la quantità di cose che devono essere fatte a distanza.\n7. Imporvi le cose da fare senza spiegarne i motivi, i pro ed i contro e le possibilità di scelta che abbiamo. Non posso accettare che propongano ca...te!! Vorrei essere trattata come un essere umano con un cervello. Sono ben sicura che il dottore non si andrà a leggere 20 pagine al mese; perchè quindi dovrei fare queste inutili ricerche per lui?\n8. Non asoltare seriamente e non voler considerare le mie idee per i trattamenti.\n9. Insistere perchè completiate una montagna di lavoro a tavolino ogni mese. Un documento per aggiornare la situazione può essere corto e ugualmente proficuo.\n10. Non guardare il bambino. Ho sentito di medici che non hanno mai incontrato direttamente il bambino, non lo hanno mai guardato o non hanno mai interagito con lui, anche quando lui era proprio lì, seduto nello studio. Stanno curando un essere umano o un mucchio di risultati di analisi?\nPresupponendo di aver trovato un buon medico, penso che sia io che voi, come genitori, abbiamo verso di loro dei doveri. Ecco cosa credo sia importante:\n1. Provare a non chiamarli ponendo infinite piccole domande. Usare il loro tempo come la risorsa preziosa che è. Se avete domande, preparatevene al massimo 10 alla volta scritte in un fax oppure ponetele in un consulto telefonico.\n2. Riflettete e fate attente ricerche su ciò che loro vi suggeriscono di fare. Se decidete diversamente, ditelo al dottore e spiegategli le ragioni del vostro programma.\n3. Fate ciò che dite di voler fare. Spedite i kit, incominciate i supplementi quando potete e pagate le fatture.\n4. Fate il vostro compito. Informatevi, siate pronti a porre domande intelligenti e abbiate una opinione su ciò che il dottore vi suggerisce. I genitori spesso sono determinanti, secondo la mia esperienza, nei progressi che si ottengono.\n5. Non siate polemici con il vostro medico a meno che non abbiate una buona ragione per le vostre opinioni e possiate suggerire diverse opzioni.\n6. Non lamentatevi con loro degli alti costi. Generalmente non possono verificare meglio voi che sia così. Se vi sentite sfruttati, cercate un altro dottore. Se le cose vi sembrano troppo care, potete chiedere alle altre mamme quanto stanno pagando per le stesse cose, risolvendo il problema in un modo più costruttivo se sentite di farlo.\n7. Siate pronti a provare. Il vostro perdervi d'animo, una estrema indecisione o il bisogno che le cose siano universalmente condivise possono essere frustranti per il medico che sta tendando di andare avanti. Informatevi e lanciatevi! Questo è il modo per far star meglio i bambini.\nPenso sia pericoloso dire "questo dottore è bravo" o " questo dottore non è bravo" perchè siamo tutti diversi, i nostri bambini sono diversi e ogni medico competente può essere adatto per qualcuno. Penso che questi forum siano una risorsa preziosa per i genitori per condividere i pro e i contro sull'andare da diversi dottori in modo da non rimanere sorpresi o delusi quando li conosciamo.\nDi seguito alcuni suggerimenti per lavorare con un dottore nel trattare il vostro bambino.\nQuando intraprendono questa via, molti genitori credono che se troveranno un buon medico, sarà lui a preoccuparsi di tutto e a dire loro cosa devono fare. Non è così! Questo è vero se andiamo da un medico per una gamba rotta o in caso di varicella; in questo caso vi diranno a quali sintomi stare attenti, quali farmaci aiuteranno, quando vogliono rivedervi e cosa dovete fare a casa. Il miglior modello che conosco invece per avere un medico veramente coinvolto nel trattamento biomedico di un bambino è molto più simile ad una collaborazione che al tradizionale modello che vede il paziente sottomesso. Da parte vostra, rispetto ad un "normale" paziente, dovrete informarvi sui vari trattamenti biomedici, ed essere capaci di discutere i pro ed i contro e gli aspetti tecnici dei trattamenti stessi. Dovrete aggiornare il dottore dopo la visita, fare un sacco di analisi e chiamare lo studio del medico per comunicare i risultati. Dovrete trovare e acquistare diversi supplementi, e capire come usarli. Sarà importante individuare un modo di comunicare con il vostro medico anche al di fuori della normale visita perchè avrete da fare delle domande. Alcuni medici comunicano attraverso fax o email. Dal canto suo invece, il medico dovrà discutere con voi i potenziali trattamenti come farebbero due medici che si confrontano sui pro e sui contro di possibili approcci e non come un medico tradizionale che dice al suo paziente semplicemente cosa fare. E' un modello in cui entrambi hanno potere, ma richiedendolo l'uno all'altro. I bambini con autismo sono pazienti complessi e le conoscenze sul come trattarli sono ancora all'inizio, per cui possono volerci diverse prove ed errori ed è necessario essere creativi. Più sarete capaci di collaborare con il vostro medico, più sarete bravi nel trovare cose che possono aiutare vostro figlio. Dovreste essere preparati al fatto che potrete provare molte cose che non aiuteranno. Questo avviene quando siete in primo piano nel trattare un disordine complesso. I trattamenti biomedici per l'autismo possono essere eseguiti in maniera sicura per vostro figlio, ma dovete essere d'accordo dentro di voi con ogni trattamento che insieme al vostro medico deciderete di provare: non lasciate che venga fatto a vostro figlio qualcosa che non capite completamente. E' vostra responsabilità fare il vostro compito ed essere sicuri di ottenere risposte alle vostre domande prima di decidere se fare o meno il trattamento che il medico propone.\nSecondo me, i criteri minimi per scegliere un dottore sono che dovete credere loro, rispettarli e che loro abbiano abbastanza conoscenze e l'impegno di rimanere al corrente per darvi precise informazioni. Consiglio vivamente di parlare al telefono con un dottore prima di spendere il tempo, il denaro e l'energia per portargli il bambino. Un buon modo per ottenere informazioni su di un medico è parlare con altre mamme, leggere i forum sull'autismo, e consultare la lista di medici DAN! (Defeat Autism Now) su internet, ma solo voi potete decidere quale dottore sia quello giusto per voi e per il vostro bambino.\nNon ci sono molti medici con le competenze che stiamo cercando. Potreste anche scoprire che non avete medici vicini che possano fare al caso vostro, ma andare da un dottore distante non è troppo difficile come sembra: potete portare il bambino al primo appuntamento e poi fare i follow-up via telefono o fax. Il dottore potrà inviarvi per posta i kit per le analisi e i supplementi, se necessario. Sono stata per diversi anni da medici di altri stati e, secondo me, avere il supporto di un medico che risponde veramente alle nostre esigenze è più importante del viaggio per raggiungerli


NOVENA DI GES� BAMBINO - BRUNO FERRERO - I REGALI NELLO SGABUZZINO Il postino suon� due volte. Mancavano cinque giorni a Natale. Aveva fra le braccia un grosso pacco avvolto in carta preziosamente disegnata e legato con nastri dorati. �Avanti�, disse una voce dall'interno. Il postino entr�. Era una casa malandata: si trov� in una stanza piena d'ombre e di polvere. Seduto in una poltrona c'era un vecchio. �Guardi che stupendo pacco di Natale!� disse allegramente il postino. �Grazie. Lo metta pure per terra�, disse il vecchio con la voce pi� triste che mai. �Non c'� amore dentro� Il postino rimase imbambolato con il grosso pacco in mano. Sentiva benissimo che il pacco era pieno di cose buone e quel vecchio non aveva certo l'aria di spassarsela male. Allora, perch� era cos� triste? �Ma, signore, non dovrebbe fare un po' di festa a questo magnifico regalo?�. �Non posso... Non posso proprio�, disse il vecchio con le lacrime agli occhi. E raccont� al postino la storia della figlia che si era sposata nella citt� vicina ed era diventata ricca. Tutti gli anni gli mandava un pacco, per Natale, con un bigliettino: �Da tua figlia Luisa e marito�. Mai un augurio personale, una visita, un invito: �Vieni a passare il Natale con noi�. �Venga a vedere�, aggiunse il vecchio e si alz� stancamente. Il postino lo segu� fino ad uno sgabuzzino. il vecchio apr� la porta. �Ma ... � fece il postino. Lo sgabuzzino traboccava di regali natalizi. Erano tutti quelli dei Natali precedenti. Intatti, con la loro preziosa carta e i nastri luccicanti. �Ma non li ha neanche aperti!� esclam� il postino allibito. �No�, disse mestamente il vecchio. �Non c'� amore dentro�. Natale � diventata la festa del regalo. Non � una brutta cosa, dopotutto! Natale � la festa del grande dono fatto da Dio all'umanit�: lui stesso viene a vivere tra noi per insegnarci la strada della Vita Eterna. Scambiarsi regali � un po' partecipare alla grande generosit� di Dio. Il regalo per�, dice il racconto, pu� trasformarsi in una usanza senza amore dentro, cio� in una triste ipocrisia. Discutete: Perch� la gente si scambia regali a Natale? Quali sono le motivazioni 'reali' che spingono la maggior parte della gente a fare regali vistosi? Che cosa significa un regalo �con amore dentro�?\nPreparate dei regali speciali, che abbiano un vero significato, per i vostri amici, per il vostro parroco, per il sindaco della vostra citt�. Organizzate una visita all'Ospedale o al Ricovero delle persone anziane della vostra zona.\nFate loro il dono pi� bello: un po' del vostro tempo. O Signore, che ti sei fatto dono per l'uomo; che non hai lasciato solo il ricordo di te\ncome tanti che sono passati. Ci insegni che i nostri gesti d'amore\nsono vuoti se non portano agli altri un poco di noi stessi. Fa' che i miei doni non abbiano il sapore della circostanza, dell'obbligo, della buona creanza ma siano un modo d'andare incontro ai fratelli nella gioia di un cuore aperto. NOTA i meravigliosi bambini usati per le immagini di questa novena, sono di �LISI MARTIN, i tubes li ho ricevuti dalle varie liste di materiale grafico a cui sono iscritta ma potete trovare gli originali nel sito di questa meravigliosa artista qui