2 Costantemente aggiornato e rinnovato ogni anno, il sito Internet della Fondazione ha visto crescere regolarmente negli anni il numero degli accessi. Il sito si è rivelato uno strumento formidabile di informazione e formazione, un mezzo che permette il collegamento diretto tra i pazienti e il mondo della scienza, la voce che informa sulle iniziative della Fondazione e non solo. Di semplice consultazione e chiara articolazione, articolato in più sezioni, e ricco di link che reindirizzano verso argomenti di interesse, il sito è diventato sempre più un punto di riferimento per tutti, ma soprattutto per i malati.\n3 Nelle ultime due decadi numerosi studi epidemiologici hanno dimostrato come l osteoporosi, per le fratture che ne derivano, rappresenti uno dei più importanti problemi di salute nei Paesi industrializzati. L osteoporosi è frequentemente riconosciuta come una patologia del sesso femminile, anche se un terzo delle fratture da fragilità interessano l uomo e la mortalità dopo una frattura femorale è superiore nell uomo rispetto alla donna. Le ragioni di queste differenze sono molteplici. Primo, gli uomini raggiungono un picco di massa ossea superiore a quello delle donne. Secondo, esistono numerose differenze strutturali tra il sesso maschile e femminile, con un impatto rilevante sulla geometria e resistenza dello scheletro. Terzo, nell uomo non esiste un momento biologico equivalente alla menopausa, caratterizzata da una accelerazione del processo di rimodellamento osseo per la ridotta secrezione estrogenica. Quarto, l età è uno dei fattori di rischio per l osteoporosi e l attesa di vita è superiore nel sesso femminile. Infine, il rischio di caduta è inferiore nel maschio di età avanzata rispetto alla donna anziana. Al momento la gestione clinica del paziente osteoporotico è basata sul comprovato assunto che le basi fisiopatologiche della perdita di massa ossea nei soggetti anziani di sesso maschile sono simili a quelle ben documentate del sesso femminile, anche se numerosi quesiti biologici devono ancora trovare una risposta. Di certo le cause di osteoporosi secondaria sono alla base della patogenesi di questo disordine, sia nel sesso maschile che nel sesso femminile, ma soltanto in circa la metà dei maschi affetti da osteoporosi il nesso causale è identificabile. L ipogonadismo, la carenza di vitamina D, l iperparatiroidismo, le sindromi da malassorbimento, la terapia medica prolungata con cortisonici ed anticonvulsivanti, l abuso di alcolici e l ipercalciuria primitiva sono tra le più comuni cause di osteoporosi nel maschio. Anche se l osteoporosi femminile ha ricevuto una maggiore attenzione rispetto a quella maschile, negli ultimi anni ci si è resi conto dell importanza di questa patologia nel maschio e sono in atto programmi tesi a conoscere più a fondo il problema. Questo permetterà nel futuro una gestione ottimale del paziente osteoporotico, che una volta informato sarà più consapevole dei rischi e delle misure preventive e terapeutiche da adottare. Nel futuro dovranno essere condotti studi sull efficacia antifratturativa di farmaci per l osteoporosi, perché ad oggi queste informazioni sono mancanti per l uomo e le decisioni terapeutiche sono basate su studi clinici controllati che hanno incluso unicamente soggetti di sesso femminile. Dopo dieci anni il 2014 viene dedicato al tema dell osteoporosi maschile e pubblicando questo opuscolo, la International Osteoporosis Foundation mostra una grande sensibilità al problema. La Fondazione F.I.R.M.O. Raffaella Becagli è onorata di presentarlo alla popolazione Italiana. Maria Luisa Brandi Presidente F.I.R.M.O. Fondazione Raffaella Becagli Membro del Comitato Scientifico di IOF\n4 NON LASCIARE CHE L OSTEOPOROSI TI FERMI L apparenza può ingannare. Gli uomini che sembrano forti all esterno, possono in realtà essere deboli all interno e non saperlo. In tutto il mondo circa un uomo su cinque di età superiore ai 50 anni riporta una frattura ossea a causa dell osteoporosi. Nella maggior parte dei casi tali fratture non sono identificate né trattate, a causa di questa malattia che resta silente anche dopo una frattura. L osteoporosi è una malattia che indebolisce progressivamente le ossa, portando a fratture dolorose e debilitanti causate dalla fragilità ossea. Le fratture possono verificarsi in caso di caduta dalla posizione eretta o da altezze inferiori, oppure in seguito a un urto, a uno starnuto, o persino chinandosi per allacciare le scarpe. Qualsiasi osso può rompersi a causa dell osteoporosi, ma le fratture più gravi e comuni sono quelle della colonna vertebrale e dell anca. osso normale osso osteoporotico\n5 NON È SOLO UNA MALATTIA FEMMINILE L errore più comune è credere che l osteoporosi colpisca solo le donne, IN REALTÀ colpisce anche milioni di uomini in tutto il mondo, con conseguenze devastanti. Leggi i fatti: Le fratture ossee determinano immobilità, disabilità a lungo termine e forte dolore: il risultato è scarsa qualità della vita e perdita di indipendenza. Nel corso della vita il rischio di subire una frattura è maggiore del rischio di sviluppare il cancro alla prostata: pochi uomini anziani si preoccupano per l osteoporosi, anche se uno su cinque si frattura. In tutto il mondo un terzo di tutte le fratture dell anca si verifica negli uomini: gli studi dimostrano inoltre che il 37% dei pazienti maschi muore nel primo anno dopo una frattura dell anca. Gli uomini soffrono gravi conseguenze o vanno incontro a morte più frequentemente delle donne: gli uomini sono spesso più anziani quando si verifica la prima frattura. Perdita di produttività sul lavoro a causa di fratture: le fratture vertebrali in particolare possono colpire gli uomini che lavorano fin dall età di anni, determinando la perdita di giornate lavorative.\n6 QUALI SONO LE CAUSE DELL OSTEOPOROSI MASCHILE? Fai attenzione ai fattori di rischio che causano l eccessiva perdita di tessuto osseo. Gli uomini, sia giovani che adulti, hanno in genere costruito più massa ossea rispetto alle donne. All incirca dopo i 30 anni di età la quantità di osso nello scheletro comincia a diminuire e la formazione di nuovo osso non tiene il passo con la rimozione di osso vecchio. Verso i 50 anni di età gli uomini non vanno incontro alla rapida perdita di tessuto osseo che si verifica nelle donne negli anni seguenti la menopausa, ma intorno ai 70 anni gli uomini e le donne perdono massa ossea alla stessa velocità e l assorbimento del calcio (un minerale importante per la salute delle ossa) diminuisce in entrambi i sessi. L eccessiva perdita di massa ossea fa diventare l osso più fragile e più soggetto a fratture. Scopri se i fattori di rischio che possono accelerare la perdita ossea e portare a osteoporosi e fratture ossee riguardano anche te.\n7 QUALI SONO I FATTORI DI RISCHIO NELL UOMO? Molti dei fattori che mettono le donne a rischio di osteoporosi e di fratture si applicano allo stesso modo agli uomini, d altra parte gli uomini devono tenere sotto controllo anche un eventuale deficit di testosterone e far attenzione se assumono farmaci per il cancro alla prostata.\n8 PRINCIPALI FATTORI DI RISCHIO Età la perdita ossea aumenta con l età, e negli uomini accelera più rapidamente intorno ai 70 anni. Storia familiare se i tuoi genitori hanno avuto l osteoporosi o una storia di fratture sei a rischio più elevato. Una precedente frattura ossea dai 50 anni in poi se hai già avuto una frattura ossea, il tuo rischio di subirne un altra raddoppia. L uso a lungo termine dei glucocorticosteroidi (oltre 3 mesi) questi farmaci (per esempio prednisone o cortisone) sono la causa più comune di osteoporosi secondaria. Sono utilizzati per il trattamento di diverse condizioni mediche, quali asma ed artrite infiammatoria. Ipogonadismo primario o secondario (deficit di testosterone) si verifica in circa il 12,3% degli uomini e spesso deriva da difetti dei testicoli. Anche la terapia di deprivazione androgenica (TDA), il trattamento più comunemente usato per il carcinoma della prostata metastatico, causa bassi livelli di testosterone. Alcuni farmaci oltre ai glucocorticosteroidi, anche altri farmaci possono determinare un rischio aumentato di osteoporosi. Tra questi si trovano alcuni immunosoppressori, la terapia soppressiva con ormone tiroideo, alcuni antipsicotici, anticonvulsivanti, farmaci antiepilettici, litio, metotressato, antiacidi ed inibitori della pompa protonica.\n9 Alcune malattie croniche alcune malattie che aumentano il rischio di osteoporosi sono, tra le altre, artrite reumatoide, malattia infiammatoria intestinale (ad esempio il morbo di Crohn), malattie del malassorbimento (ad esempio la celiachia), diabete mellito di tipo 1 e di tipo 2, iperparatiroidismo, malattie epatiche croniche o renali, linfoma e mieloma multiplo, ipercalciuria e tireotossicosi. Attenzione a questi due fattori di rischio comuni Carenza di testosterone (ipogonadismo primario o secondario) Terapia di deprivazione androgenica (TDA) La tua altezza sta diminuendo? Misura la tua altezza e confrontala con quella registrata sul tuo passaporto o sulla carta d identità. Se hai perso più di 3 cm, questo può significare che hai subito fratture vertebrali dovute all osteoporosi. 180 cm 170 cm\n10 Rischi correlati allo stile di vita Fumo Eccessivo uso di alcol (più di due unità al giorno) Dieta non appropriata (bassi livelli di calcio, inferiori a 600 mg al giorno) Deficit o insufficienza di vitamina D Carenza di esercizio fisico o esercizio fisico eccessivo che conduce a perdita di peso corporeo Basso indice di massa corporea (BMI <20) Come calcolare il tuo consumo di alcol Una unità di alcol è equivalente a 10 ml (circa 8 grammi) di puro etanolo, il principio chimico attivo nelle bevande alcoliche. L eccessivo consumo di alcol aumenta il rischio di osteoporosi e fratture. Birra 4% alcol 250 ml = 1 unità Vino 12.5% alcol 80 ml = 1 unità Liquori 40% alcol 25 ml = 1 unità\n11 DEVI FARE UN CONTROLLO? Parla con il tuo medico e fai un controllo se hai 70 anni o più. Se sei più giovane (50-69 anni) dovresti sottoporti a controllo se sono presenti fattori di rischio. In particolare è importante se: Hai sofferto di una frattura in seguito a caduta minore (dalla posizione eretta) a un età inferiore ai 50 anni Assumi glucocorticosteroidi Hai bassi livelli di testosterone (ipogonadismo)\n12 QUALI CONTROLLI FARÀ IL MEDICO? Non presentarti impreparato al controllo menziona i tuoi rischi e non esitare a chiedere ulteriori informazioni e analisi. Un buon modo per identificare eventuali fattori di rischio è quello di utilizzare il test rapido per la valutazione del rischio di osteoporosi della IOF (vedi alla fine della brochure). La valutazione clinica potrebbe includere la Densità Minerale Ossea (DMO, detta anche BMD, Bone Mineral Density) misurata con uno scanner dualenergy x-rayabsorptiometry (DXA). Questo è un metodo rapido e non invasivo per misurare la DMO a livello dell anca e della colonna vertebrale.\n13 Inoltre, il tuo rischio di frattura futuro può essere valutato con il questionario FRAX ( che calcola il rischio di frattura nei prossimi 10 anni. Basandosi su questa sola informazione, alcuni pazienti a rischio più alto possono iniziare il trattamento senza necessità di ulteriori esami. Hai identificato qualche fattore di rischio? Se sì, al tuo prossimo controllo poni al tuo medico le seguenti domande 1. Ho identificato un mio fattore di rischio per l osteoporosi, dovrei fare un esame per valutare la densità ossea? Se sì, quando dovrei ripeterlo? 2. È possibile calcolare il mio rischio di andare incontro a fratture in futuro? 3. Che cosa mi consiglia riguardo la supplementazione di calcio e vitamina D, e riguardo all esercizio fisico? 4. Mi può suggerire eventuali cambiamenti del mio stile di vita per migliorare la salute delle ossa? 5. Ho necessità di un trattamento specifico per trattare l osteoporosi?\n14 CINQUE PUNTI PER MIGLIORARE LA SALUTE DELLE OSSA Costruire ossa forti nel corso della vita ti permetterà di continuare a fare le cose che preferisci più a lungo possibile. Questo ti aiuterà anche a vivere in modo indipendente, libero dal dolore e dalla sofferenza causata dalle fratture ossee. Sono molte le azioni che puoi intraprendere per prevenire e controllare l osteoporosi. Preoccupati della salute delle tue ossa da oggi.\n15 1 Fai esercizio con regolarità Regolari esercizi fisici di carico e di potenziamento muscolare sono utili a tutte le età e importanti per il mantenimento di ossa e muscoli forti. Esercizi a moderato scarico di peso jogging trekking Esercizi a elevato scarico di peso camminare a ritmo sostenuto salire le scale saltelli o salti di corda sport in cui è previsto un carico da resistenza all impatto, ad esempio sport con racchetta Questi esercizi dovrebbero essere eseguiti per almeno 30 minuti, 3-5 giorni alla settimana.\n16 Esercizi di rinforzo e resistenza muscolare: almeno due giorni alla settimana. Per ottenere i massimi benefici il programma dovrebbe essere ad alta intensità e diventare progressivamente più impegnativo nel corso del tempo. Focalizza l attenzione sui principali muscoli attorno all anca e alla colonna vertebrale. Sollevamento pesi Utilizzo di bande elastiche Utilizzo di macchine con pesi Sollevamento del proprio peso (flessioni) Allungamenti sulla punta dei piedi In base alla tua età è necessario assicurarsi che l esercizio sia appropriato per il tuo livello di allenamento. Se soffri di osteoporosi o fratture vertebrali è necessario che tu sia prudente quando svolgi attività che potrebbero portare a traumi. Inoltre si dovrebbe avere una guida professionale quando si imposta un programma di esercizi.\n17 2 Nutrienti per la salute delle ossa Non lasciare che questa malattia silenziosa mangi le tue ossa. Un sufficiente apporto di calcio, vitamina D e proteine è essenziale per la salute delle ossa e dei muscoli. Latte o derivati, come yogurt e formaggi, contengono la maggior quantità di calcio, oltre a proteine e altri minerali importanti per le ossa. Il calcio è contenuto anche in alcuni frutti (come le albicocche), verdure di colore verde (ad esempio, cavoli e broccoli) e pesce in scatola (sardine). Se disponibili, preferite alimenti arricchiti con calcio. Assumere il calcio con la dieta è il metodo migliore, tuttavia alcune persone possono avere bisogno di integratori se non riescono a raggiungere un adeguato importo di calcio giornaliero con la sola dieta. I supplementi di calcio dovrebbero comunque essere limitati a mg al giorno ed è generalmente raccomandato che vengano assunti in combinazione con la vitamina D.Necessità Fabbisogno di calcio negli uomini anni 1000 mg/die 70+ anni 1200 mg/die anni 1300 mg/die L assunzione di calcio giornaliero consigliata varia da paese a paese, ma tutte le autorità sanitarie riconoscono la necessità di una maggiore assunzione di calcio negli anziani. FONTE: Institute of Medicine of the US National Academy of Sciences (2010)\n18 La maggior parte della vitamina D del nostro corpo è prodotta dall esposizione della pelle alla luce solare. Tuttavia, a seconda del luogo in cui si vive, si potrebbe non essere in grado di ottenere abbastanza vitamina D con la sola esposizione sicura al sole. Una piccola quantità di vitamina D si trova naturalmente negli alimenti (ad esempio tuorlo d uovo, salmone e tonno), ma si possono trovare anche alimenti addizionati di vitamina D. L Istituto di Medicina raccomanda l assunzione di 600 UI/die di vitamina D per uomini e donne fino a 70 anni di età. Le raccomandazioni della IOF sulla vitamina D per la prevenzione delle cadute e fratture consigliano UI/die per uomini e donne dai 60 anni in poi. Assumi la tua dose giornaliera di calcio Fai amicizia con i latticini: uno yogurt o un bicchiere di latte: circa 1/4 del fabbisogno quotidiano di calcio un frullato grande: circa 1/3 del fabbisogno giornaliero di calcio i formaggi sono ricchi di calcio, in particolare Parmigiano, formaggi a pasta dura e mozzarella una ciotola di cereali con latte è una buona soluzione per la colazione aumenta l assunzione di calcio bevendo caffelatte anziché solo caffè\n19 3 Evita le cattive abitudini nel tuo stile di vita Smetti di fumare: è stato dimostrato che fumare aumenta sostanzialmente il rischio di frattura. Riduci l assunzione di alcol: mentre un bicchiere o due al giorno di vino o birra non danneggiano la salute delle ossa, bere più di due unità di alcol può aumentare sostanzialmente il rischio di frattura. Mantieni un peso corporeo adeguato: se sei sottopeso (BMI <20) il rischio di frattura aumenta. Il fumo aumenta complessivamente il tuo rischio di frattura del 29% e di frattura del femore del 68%.\n20 4 Identifica i tuoi fattori di rischio Parla con il tuo medico. È importante che tu conosca eventuali fattori che possono esporti a un maggiore rischio di osteoporosi e fratture. Come illustrato in precedenza, ci sono diversi fattori di rischio. Le statistiche del Regno Unito, USA e Australia mostrano che gli uomini si sottopongono al 20-25% in meno di visite mediche rispetto alle donne. Non evitare il controllo medico. Parla con il tuo medico della salute delle ossa e chiedi se potrebbe essere utile un esame per valutare la densità minerale ossea (DMO) o il FRAX, test di valutazione del rischio. Le donne hanno un rapporto molto più sano con il loro corpo. Pensano in termini di manutenzione, mentre gli uomini pensano in termini di riparazione. Gli uomini trattano i loro corpi un po come una macchina: quando è in panne faranno risolvere il problema, ma fino a quel momento tengono il motore acceso. Men s Health Magazine\n22 5 Assumi i farmaci per l osteoporosi che ti sono stati prescritti Ci sono molti trattamenti validati che possono aiutarti a migliorare i valori di densità minerale ossea e ridurre il tuo rischio di fratture. Le terapie più comuni per gli uomini includono: Bisfosfonati: alendronato, risedronato Bisfosfonati endovenosi: ibandronato, pamidronato, acido zoledronico Altri tipi di terapia includono: Denosumab: anticorpo monoclonale umano Teriparatide: un agente anabolico Ranelato di stronzio La terapia con testosterone per l osteoporosi è efficace negli uomini con deficit di androgeni. Non tutte le terapie sono approvate in tutti i paesi.\n23 Segui il tuo trattamento Assicurati di rispettare il regime di trattamento prescritto e se sei preoccupato per eventuali effetti collaterali, parlane con il medico. Dato che i benefici del trattamento non sono sempre evidenti, molti pazienti smettono di assumere le loro medicine: non lasciare che questo accada anche a te. Continuando il trattamento è possibile proteggere le ossa ed evitare fratture dannose che possono anche mettere in pericolo la tua vita.\n24 Fattori di rischio non modificabili Ci sono fattori di rischio con cui siamo nati che non si possono cambiare. Ma questo non significa che dobbiamo ignorarli. È importante esserne consapevoli, in modo da poter intervenire per ridurre la perdita di massa ossea. 1. A uno dei tuoi genitori è stata mai diagnosticata l osteoporosi, o sai se ha subito una frattura da trauma minore (come la caduta dalla posizione eretta o da un altezza inferiore)? sì no 2. Uno dei tuoi genitori ha la cifosi (il cosiddetto gibbo)? 3. Hai 40 anni o più? 4. Hai mai subito una frattura per un trauma minore, da adulto? 5. Cadi frequentemente (più di una volta l anno) o hai paura di cadere perché ti senti fragile? 6. Dopo i 40 anni la tua statura si è ridotta di almeno 3 cm? 7. Sei sottopeso (ossia hai un BMI inferiore a 19 Kg/m 2 )? 8. Hai mai assunto corticosteroidi (cortisone, prednisone, ecc.) per oltre 3 mesi consecutivi (i cortisonici vengono prescritti per condizioni croniche quali asma, artrite reumatoide o alcune malattie infiammatorie)? 9. Ti è mai stata diagnosticata l artrite reumatoide? 10. Ti è mai stata diagnosticata l aumentata funzione della tiroide, o delle ghiandole paratiroidee, il diabete di tipo 1 o disordini nutrizionali/gastrointestinali come la malattia di Crohn e malattia celiaca? Per le donne: 11. Se hai più di 45 anni: sei andata in menopausa prima dei 45 anni? 12. Hai mai subito un interruzione del ciclo mestruale per 12 mesi consecutivi o più (fatta eccezione per le gravidanze, la menopausa o l isterectomia)? 13. Ti sono state asportate le ovaie prima dei 50 anni, senza che ti sia stata somministrata la terapia ormonale sostitutiva? Per gli uomini: 14. Hai mai sofferto di impotenza, mancanza di libido o altri sintomi correlati alla riduzione dei livelli di testosterone?\n25 19 semplici domande per aiutarvi a valutare lo stato delle vostre ossa Fattori di rischio comportamentali Cosa puoi cambiare! Ci sono fattori di rischio modificabili riconducibili principalmente all alimentazione e in generale allo stile di vita. 15. Bevi regolarmente bevande alcoliche in misura superiore ai limiti di sicurezza (2 unità al giorno)? 16. Fumi o hai mai fumato? sì no 17. La tua attività fisica è inferiore a 30 minuti al giorno (tra faccende domestiche, giardinaggio, passeggiate, corse, ecc.)? 18. Sei allergico a latte e derivati, oppure li eviti, e non assumi supplementi di calcio? 19. Passi meno di 10 minuti al giorno all aria aperta (esponendo parte del tuo corpo alla luce solare), e non assumi integratori di vitamina D? Come interpretare le vostre risposte: Se hai risposto sì a una domanda, non significa che hai l osteoporosi. Risposte positive indicano semplicemente che hai dei fattori clinici che comportano un aumentato rischio di osteoporosi e/o fratture ossee. Mostra i risultati di questo test al tuo medico il quale potrà valutare il tuo indice FRAX (disponibile sul sito ed eseguire o meno la misura della tua densità minerale ossea (BMD). Inoltre il medico può dire se è opportuno o meno iniziare un trattamento. Anche se i tuoi fattori di rischio sono pochi o nulli, è consigliabile parlare della salute delle tue ossa con il medico e monitorare il rischio. Per maggiori informazioni sull osteoporosi e su come è possibile migliorare la salute delle ossa, puoi contattare F.I.R.M.O. Fondazione Raffaella Becagli o visitare il sito N.B. Questo test ha lo scopo di aiutare a diventare consapevoli dei fattori di rischio per l osteoporosi, ma non è un test scientificamente convalidato.\n27 Donare è continuare nel tempo Disporre un lascito testamentario a favore di F.I.R.M.O. Fondazione Raffaella Becagli significa scegliere la vita. Significa lasciare il segno nella lotta per debellare le malattie ossee e collaborare a costruire un futuro migliore per i nostri figli. Non occorrono atti di eroismo per essere ricordati per sempre. F.I.R.M.O. Fondazione Raffaella Becagli si adopera per prevenire e curare le malattie dello scheletro. Donazioni e lasciti testamentari contribuiranno a finanziare l attività di ricerca e a promuovere le iniziative della Fondazione. Per saperne di più:\n28 #LoveYourBones love yourbones proud to be an official partner Giornata Mondiale dell Osteoporosi 20Ottobre Per maggiori informazioni sull osteoporosi e su come è possibile migliorare la salute delle ossa, puoi contattare F.I.R.M.O. Fondazione Raffaella Becagli o visitare il sito International Osteoporosis Foundation rue Juste-Olivier, 9 CH-1260 Nyon Switzerland T F F.I.R.M.O. Fondazione Raffella Becagli via del Pian dei Giullari, 28 I Firenze Italia T F International Osteoporosis Foundation DESIGN Gilberto D Lontro IOF Adattamento testi: Gemma Marcucci


E' uno dei quiz di intelligenza più diffusi sul web: guardate bene l'immagine e cercate di risolverlo anche voi!\nTra i molti test d’intelligenza che circolano sul web questo ha attirato particolarmente l’attenzione degli internauti (guarda anche questo dell’età): probabilmente perchè viene presentato come “difficile” e questo basta a scatenare la competizione e a quanto pare solo 1 persona su 20 riesce ad indovinare il risultato al primo colpo.\nLa figura rappresenta tre diverse addizioni, con elementi differenti: mentre nelle prime tre viene fornito il risultato, il quarto risultato è il quesito da risolvere. Vediamo insieme i passaggi.\nNella prima riga ci sono 3 omini con l’annaffiatoio: il risultato è 30, quindi è scontato che l’uomo con l’annaffiatoio sia uguale a 10. Nella seconda ci sono un uomo con annaffiatoio e due scale, con un risultato di 20: stante che l’uomo è 10, le scale devono essere 5. Nella terza riga aumenta la difficoltà, viene scorporato l’annaffiatoio dall’uomo e addizionato a due scale, con un risultato di 11: lavorando per esclusione, se la scala vale 5 l’annaffiatoio deve valere quindi 3.\nSiamo arrivati all’ultimo quesito e il risultato non è scontato come sembra: bisogna fare attenzione ad alcuni dettagli. Abbiamo un uomo senza annaffiatoio, un annaffiatoio e una scala. Innanzitutto fra gli ultimi due elementi il segno non è “+” ma è “x” ed inoltre la scala non ha 5 pioli, ma 4. L’operazione da compiere sarà quindi 7+3×4 e come spesso accade con questi test matematici, la chiave è tutta nell’ordine delle operazioni: va fatta prima la moltiplicazione, 3×4, e poi l’addizione. Il risultato finale è quindi 19. Avevate indovinato?


Airbag su due ruote - Moto - Icon Wheels\nAirbag su due ruote\nLa sicurezza prima di tutto, soprattutto in moto. Tanti, troppi gli incidenti che quotidianamente coinvolgono i motociclisti e fruitori delle due ruote. Negli anni, pero’, i progressi sono stati importanti: oltre ai caschi basta guardare alle tante protezioni presenti oggi nelle giacche, pantaloni, guanti e stivali.\nAirbag, finalmente anche in moto\nNel frattempo, pero’, la tecnologia ha fatto un passo importante, introducendo sul mercato l’airbag per i biker. Si tratta in particolare di dispositivi che trovano alloggio all’interno di giacche e giubbini da moto, capaci di gonfiarsi nelle zone piu’ critiche in pochissime frazioni di secondo, non appena viene percepito il distacco fisico dal motociclo.\nUn po’ costosetti …\nDi modelli ce ne sono gia’ tanti in giro. Oramai tutti i marchi di abbigliamento da moto hanno lanciato la propria tipologia di airbag. C’è quello integrato in giacche o gilet; oppure quello staccabile e capace di adattarsi a qualsiasi tipo di giubbino. I prezzi sono abbastanza elevati, ma neanche troppo se si pensa alla destinazione d’uso: si parte da un minimo di 350 euro fino a superare i 1000 euro.\nscooter sicurezza stradale


Riduzione dei gas serra tramite elettrificazione, il rapporto BloombergNEF | Rinnovabili & Risparmio\nHomeAmbiente e sostenibilitàRiduzione dei gas serra tramite elettrificazione, il rapporto BloombergNEF\nPer ridurre le emissioni a zero, i governi dovrebbero introdurre politiche per accelerare il percorso di “sector coupling”.\n05/03/2020 Daniele Preda\nSecondo il report BloombergNEF, l’elettrificazione di trasporti, edifici e dell’industria in Europa potrebbe ridurre del 60% le emissioni di gas serra tra il 2020 e il 2050.\nUna rivoluzione nell’utilizzo dell’energia all’interno di questi tre settori è possibile nei prossimi 30 anni e può determinare forti riduzioni delle emissioni di CO2.\nRealizzato in collaborazione con Eaton e Statkraft, il report intitolato “Sector Coupling in Europe: Powering Decarbonization”, delinea un percorso di elettrificazione plausibile.\nVictoria Cuming, head of global policy analysis di BNEF\nL’elettrificazione potrebbe dare un enorme contributo al raggiungimento degli obiettivi di riduzione delle emissioni fissati dai governi. Questo, sfruttando la transizione verso un sistema a basse emissioni di carbonio, già in corso nel settore della produzione di energia.”\nRiduzione dei gas serra tramite elettrificazione\nL’elettrificazione potrebbe realizzarsi attraverso un mix di cambiamenti “diretti” e “indiretti”. Quelli “diretti” implicherebbero una proliferazione di veicoli elettrici nel settore dei trasporti e l’ampia diffusione di sistemi di riscaldamento elettrici.\nI cambiamenti “indiretti” comporterebbero un passaggio all’“idrogeno verde” come combustibile per riscaldare gli edifici e applicato al maggior numero possibile di processi industriali.\nTuttavia, se questi cambiamenti dovessero attuarsi sarà necessario l’intervento dei decisori politici. I governi dovrebbero introdurre incentivi o requisiti per ridurre le emissioni prodotte dal calore degli edifici. Dovrebbero sostenere progetti dimostrativi di elettrificazione, oltre a eliminare gli ostacoli alla produzione di idrogeno verde.\nDovrebbero anche considerare come coinvolgere i consumatori di energia e la società civile alla luce del loro ruolo cruciale nell’abilitare l’elettrificazione di questi nuovi settori.\nAlbert Cheung, head of analysis di BNEF\nL’elettrificazione di altre aree dell’economia avrà ripercussioni significative sul sistema elettrico. I decisori politici dovranno supportare il rafforzamento e l’estensione della rete per gestire volumi di energia più elevati e un numero maggiore di fonti energetiche rinnovabili. Ciò, oltre a sostenere l’implementazione di batterie e di altre fonti di flessibilità necessarie per bilanciare il sistema.\nSecondo il report, entro il 2050 il sistema energetico potrebbe necessitare del 75% di capacità di generazione energetica in più rispetto a quanto sarebbe necessario senza il sector coupling. Inoltre, il sistema elettrico dovrebbe essere più flessibile a causa dei diversi modelli di consumo energetico di riscaldamento e trasporto.\nContestualmente i settori recentemente elettrificati potrebbero creare nuove fonti di questa “flessibilità”, a condizione che siano messe in atto le politiche e le tecnologie giuste.\nQuesto percorso di elettrificazione consentirebbe di indirizzare fino al 60% della domanda finale di energia da parte di questi settori, rispetto al solo 10% dell’attuale. La totale decarbonizzazione di questi settori sarebbe ancora molto lontana. Ciò è dovuto alle numerose attività difficili da ridurre al loro interno e ai lunghi cicli di sostituzione di alcuni beni.\nPer ridurre ulteriormente le emissioni a zero, i governi dovrebbero introdurre politiche più ambiziose per accelerare il percorso di “sector coupling”. Dovrebbero anche affrontare questioni legate all’agricoltura e all’impiego del suolo.\nSarà importante soddisfare la domanda di energia aggiuntiva con energia pulita per massimizzare i benefici climatici del sector coupling.\nSarà cruciale che i governi e le autorità di regolamentazione adottino un modello di mercato dell’elettricità che consenta agli sviluppatori di progetti eolici e solari di anticipare il livello di rendimenti per giustificare il loro investimento.\nHenrik Sætness, SVP corporate strategy and analysis di Statkraft\nCyrille Brisson, vice president, sales, service and marketing di Eaton EMEA\nQuesto studio dimostra la necessità di grandi cambiamenti nella politica e nella progettazione del mercato. Ciò, al fine di accelerare la transizione energetica e arrestare l’accumulo di gas serra nell’atmosfera.\nSebbene le riforme essenziali per la regolamentazione della rete abbiano iniziato a progredire in tutta Europa, dobbiamo fare molto per replicare le best practice e incoraggiare ulteriormente l’innovazione. Ciò è particolarmente evidente quando si tratta di strutture di mercato che incentivano la flessibilità necessaria per affrontare la sfida dell’intermittenza delle rinnovabili.\nIIoT per la crescita e la produttività, le soluzioni Siemens MindSphere


Tirrenia vacanze Villa Rif.A.92 – Immobiliare Centrale\nTirrenia vacanze Villa Rif.A.92\nVia delle Agavi, 75, 56128 Marina di Pisa-tirrenia-calambr PI, Italia\nRif.A.92 8 Posti letto 3 Camere da letto 2 Bagni 1 Garage\nL’ Incantevole villa Gabry si trova nella zona balneare di Tirrenia, cittadina che offre tranquillità e tutti i confort. La villa è composta da 3 camere da letto molto grandi, la camera doppia può diventare matrimoniale semplicemente accostando i letti. La casa vi accoglie con un salone grande con 2 divani e una finestra rivolta ad est. Il salone è unito alla sala da pranzo. Dalla sala da pranzo si passa alla cucina, e in veranda, con barbeque e tutto il necessario. Dalla cucina si può accedere anche sull’esterno, il giardino posteriore, è molto grande. Il bagno possiede tutti i confort, nella parte inferiore troviamo la lavandaria.\nTutto l’interno si caratterizza per l’arredamento molto curato e per la presenza di tutte le comodità che si possono ricercare in una vacanza ottimale. L’esterno oltre al giardino, offre un garage con un posto auto e al bisogno un altro posto auto davanti al garage.\nLa villetta si trova a pochissimi metri da un supermercato e da un alimentari. A 600 m dal centro di Tirrenia. Gradevole cittadina marittima che offre la possibilità di scegliere diversi passatempi, e che nella stagione estiva si popola molto di giovani.\nClasse energetica A EPI>47.5 kw/metro quadro anno\nVacanza Tirrenia, mare Toscana. Villa indipendente, 2 camere matrimoniali, 1…\tMaggiori dettagli\nATTIVITA COMMERCIALI TIRRENIA Affitto Bilocale Tirrenia Rif.A.11


Honor 4X: recensione, caratteristiche e prezzo 2020\nHonor 4X 699 https://www.amazon.it/dp/B07PVHGKT3?tag=blazemedia-21&linkCode=osi&th=1&psc=1 2190 http://rover.ebay.com/rover/1/724-53478-19255-0/1?ff3=4&pub=5575495808&toolid=10001&campid=5338618529&customid=mtz-cta-product-ebay&mpre=https://www.ebay.it/itm/TOUCH-SCREEN-VETRO-LCD-DISPLAY-PER-HUAWEI-HONOR-4X-CHE2-L11-CHE1-CL20-NERO-/322760808822\nIl marchio giovane di Huawei rinnova l'offerta phablet di fascia media. Il risultato è soddisfacente, pur con qualche compromesso.\nCaricabatterie standard e nient'altro. Peccato per la mancanza di un paio di auricolari nella confezione.\nÈ un phablet, inevitabile qualche millimetro in più e qualche grammo di troppo. Se si è in cerca di uno smartphone piccolo questo non è il prodotto giusto: ma si fa perdonare grazie all'autonomia.\nPerformance sempre brillanti, con solo qualche esitazione ogni tanto quando si naviga siti web molto pesanti. EMUI 3.0 ormai ben collaudata, fluida e completa sotto tutti gli aspetti.\nL'altoparlante di sistema potrebbe essere un po' più potente. Ma per il resto il 4X è un piacere per guardare film, ascoltare musica o giocare. Buona la fotocamera posteriore, buona quella anteriore: rispetto ai flagship, cedono inevitabilmente qualcosa negli scatti notturni.\nHonor 4X, la videoprova di Telefonino.net\nL’offerta di fascia media 2015 di Honor, marchio alternativo di Huawei per il pubblico più giovane, si chiama Honor 4X. Un dispositivo che, come di consuetudine per il brand, offre molto in un pacchetto che bada più alla sostanza che alla forma. Il risultato è convincente sotto alcuni aspetti, meno sotto altri: di sicuro, però, difficilmente si troverà in giro un phablet così equipaggiato a un prezzo inferiore.\nLa confezione di vendita di colore turchese è davvero essenziale: al suo interno c’è il terminale e un caricabatterie (con cavo USB-microUSB), e nient’altro. Mancano le cuffie, un accessorio ormai pressoché indispensabile visto anche che il 4X è dotato di radio FM. Evidentemente Honor ha pensato di risparmiare sugli accessori in virtù di una scheda tecnica che giudica convincente per tutto il resto.\nL’Honor 4X è disponibile in due colorazioni, che si differenziano soltanto per il colore della cover posteriore rimovibile: bianco perla o nero. Per il resto esiste una sola versione in commercio, dotata di doppio slot per micro-SIM e alloggiamento ulteriore per la microSD: da questo punto di vista non sono stati fatti compromessi.\nIl design del 4X non è particolarmente originale o ricercato: è un phablet da 5,5 pollici completamente realizzato in plastica, fatta eccezione ovviamente per una scocca interna in metallo che però risulta completamente invisibile. Non ci sono guizzi particolari nello stile, anzi la cover posteriore mostra una finitura zigrinata che non risulta particolarmente attraente al primo colpo: non sembra accumulare lo sporco la versione bianca in prova, ma non restituisce quella sensazione premium che altri materiali o altre finiture riescono a offrire.\nLa fotocamera posteriore monta un singolo flash LED, ma è dotata di un buon sensore da 13 megapixel: è un sensore con matrice RGB tradizionale, che ben si comporta in condizioni di luce ideale. Buono anche l’allestimento fotografico del frontale: un sensore da 5 megapixel, senza flash LED, che permette di scattare selfie di buona qualità.\nLa disposizione degli elementi di input e output è molto razionale: in cima ci sono jack audio standard e microfono secondario per la cancellazione dei rumori ambientali, sul fianco destro bilanciere audio e tasto di accensione/standby, sul fondo il microfono principale, il connettore micro-USB e l’altoparlante di sistema. Felice in questo caso la scelta, che garantisce una qualità di riproduzione adeguata in tutte le condizioni. Sul frontale ci sono poi, oltre alla citata fotocamera, anche la capsula auricolare e i sensori di luminosità e prossimità. I tre tasti capacitivi inseriti nella parte bassa non sono purtroppo retroilluminati.\nMisure e peso non sono trascurabili: 152,9×77,2×8,65 millimetri e 170 grammi di peso. La cornice dello schermo non è sottilissima, ma d’altronde non stiamo guardando un top di gamma, e questo contribuisce a rendere l’Honor 4X un vero e proprio "padellone": è un phablet importante, una situazione pressoché inevitabile se si sceglie questo form-factor. Il peso è però pienamente giustificato dalla presenza di una batteria integrata da 3.000mAh, un’ottima capacità che regala buona autonomia.\nCome abitudine per la maggior parte dei suoi apparecchi, anche in questo caso Huawei equipaggia l’Honor 4X con un processore sviluppato e prodotto in casa: l’HiSilicon Kirin 620 è un octa-core Cortex-A53 da 1,2GHz, che tiene particolarmente d’occhio i consumi grazie a una gestione molto attenta delle frequenze di esercizio e del numero di core attivi. La GPU Mali450 è un prodotto di fascia media, adatto al prodotto, sostenuta da una buona dotazione di 2GB di RAM ma da soli 8GB di storage (necessario prevedere una microSD per non trovarsi "stretti").\nIl 4X è un dual-SIM dual-4G: il terminale è compatibile con le specifiche Cat.4 LTE, ovvero è in grado di spingersi fino a 150Mbps in download e 50Mbps in upload. La gestione delle SIM è piuttosto buona, è possibile passare le funzioni di navigazione o telefoniche da una all’altra a caldo, semplicemente con un tocco sullo schermo, e nonostante la presenza di due SIM nei rispettivi alloggiamenti l’autonomia si mantiene buona. Manca il supporto, invece, per il WiFi con protocollo ac e sulla banda 5GHz: Honor in questo caso ripiega su un più collaudato 802.11 b/g/n nello spettro di 2,4GHz. Non mancano ovviamente Bluetooth 4.0 e GPS.\nLo schermo montato da Honor è un 5,5 pollici con risoluzione HD (1280×720): a parte un leggero eccesso di luminosità nella rappresentazione dei neri, d’altronde non parliamo di un AMOLED, è ben equilibrato e mostra abbastanza bene i 16 milioni di colori che è in grado di rappresentare. Non è uno schermo particolarmente assetato di energia, e ciò contribuisce senza dubbio a migliorare l’autonomia. Il punto debole dello schermo, invece, è il trattamento oleofobico: l’esemplare in prova sembra davvero incline ad accumulare grasso cutaneo e ditate sulla superficie, segno che da questo punto di vista è stato fatto qualche compromesso.\nA bordo dell’Honor 4X troviamo Android KitKat 4.4.2, abbinato alla Emotion UI 3.0 (EMUI). Non c’è molto da dire su questa sperimentata accoppiata, che ben si comporta anche in questo caso: ci sono moltissimi temi compresi nel gestore apposito messo a disposizione dall’interfaccia Huawei, e il terminale risulta assolutamente fluido in tutte le situazioni.\nCompleta anche l’offerta di app accessorie, senza esagerare: browser e client di posta sono al solito ben realizzati, e merita una menzione anche la già vista app "gestione telefono" che permette di tenere d’occhio consumi e traffico dati generato dalle app. Da questo punto di vista Honor, ovvero Huawei, sta facendo un buon lavoro e si possono regolare finemente le impostazioni per le notifiche e la navigazione di ciascuna app (salvo alcune piccole limitazioni per le app ritenute essenziali per il funzionamento del sistema): se si gioca un po’ con questi parametri e si studia il comportamento del telefono è senza dubbio possibile ottimizzare i consumi complessivi.\nLa parte telefonica è piuttosto standard: buona la ricezione, e altrettanto buona la gestione delle due SIM come già detto. Anche l’app per la messaggistica è ormai standard su EMUI, e assieme al client di posta è rodata e affidabile: la tastiera offerta da Huawei integra la tecnologia Swype, quindi è possibile scrivere intere parole senza sollevare il dito dallo schermo e scorrendo da una lettera all’altra.\nAlti e bassi sul piano multimediale. Lo schermo, come detto, è luminoso e ben visibile in tutte le condizioni di luce; in più l’altoparlante di sistema è piuttosto preciso nella riproduzione, pur peccando un po’ di potenza totale e nei bassi. Si gioca bene con il 4X, grazie alle dimensioni importanti dello schermo e alla batteria di lunga durata: in taluni casi è parso che alcuni titoli non fossero pienamente ottimizzati per il SoC HiSilicon, ma è un peccato veniale assolutamente compensato dalle ottime prestazioni generali della GPU. Qualche difficoltà in più l’abbiamo incontrata nella riproduzione dei video: i più noti media player non sembrano offrire ancora tutti i codec necessari, pertanto alcuni video a risoluzione UHD o 4K stentano. Nessun problema comunque per i video 1080p con traccia AC3.\nLa fotocamera posteriore dell’Honor 4X è dotata di un buon sensore e di una messa a fuoco piuttosto precisa. Le foto scattate di giorno, in condizioni di luce ideale, sono molto gradevoli e soffrono solo di colori un po’ troppo saturi. Non appena cala la luce inevitabilmente la fotocamera inizia a soffrire un po’: alla sera le foto sono un po’ rumorose, anche se con un po’ di pazienza si riesce a ottenere scatti accettabili. I video sono realizzati in risoluzione FullHD, e come in altri casi sono un gradino sotto le doti fotografiche dello smartphone: vale comunque lo stesso discorso fatto per le foto, di giorno saranno più che adeguati mentre alla sera risulteranno un po’ rumorosi.\nAbbiamo già più volte citato la batteria integrata da 3.000mAh, e non è un caso: il 4X nasce con la vocazione di garantire un’ottima autonomia e non tradisce queste premesse. Si riesce a superare la giornata di utilizzo a medio-alta intensità, mentre con un consumo più blando si può andare anche oltre: se ci si trova a corto di energia si può sempre optare per la modalità di risparmio energetico ultra che taglia la connettività e lascia a disposizione solo chiamate ed SMS. In ogni caso, da questo punto di vista il phablet Honor è assolutamente promosso.\nPer valutare al meglio l’Honor 4X occorre ricordarsi a quale categoria appartiene e quali sono le doti dei suoi diretti concorrenti: a ben guardare non sono molti i dispositivi in circolazione con schermo da 5,5 pollici, 2GB di RAM a bordo e un processore octa-core realizzato sulla base di un design moderno come quello del Cortex-A53.\nIl risultato delle scelte di Honor è un prodotto equilibrato con poche pecche: schermo, CPU e GPU sono ben bilanciati per garantire una buona autonomia, senza che per questo le prestazioni siano penalizzate. La connettività 4G è ancora una relativa rarità in questa categoria, sebbene si stia rapidamente diffondendo, e costituisce senza dubbio un punto di forza per l’apparecchio.\nLe debolezze principali del 4X sono tre. Innanzi tutto lo schermo è davvero troppo prono ad accumulare le ditate, segno che almeno l’esemplare da noi testato non aveva ricevuto un trattamento adeguato in questo senso. La qualità della cover posteriore, poi, potrebbe essere migliorata: non è in discussione la solidità, che pare assolutamente di buon livello, quanto l’estetica che risulta un po’ impoverita dal materiale scelto. Infine l’assenza di un paio di auricolari nella confezione, anche se di tipo economico, è davvero difficile da comprendere: inserirli nella scatola come accessorio di serie costerebbe davvero pochissimo e garantirebbe un prodotto "chiavi in mano" all’acquirente.\nTirando le somme, 199 euro richiesti per l’acquisto dell’Honor 4X sembrano comunque un prezzo accettabile: rispetto alla concorrenza del settore la dotazione hardware e buona, le prestazioni altrettanto, e i compromessi operati da Huawei per disegnare questo phablet sono tutto sommato trascurabili. Se siete in cerca di un apparecchio con schermo maggiorato, questo Honor 4X vale assolutamente una seconda occhiata.\nImmagini Honor 4X\nChipset Hisilicon (8 core)


Logistica trasporti integrata: l'outsourcing nella distrubuzione\nLogistica trasporti integrata: l’outsourcing nella distrubuzione merci\nSi definisce logistica trasporti integrata quella modalità applicata della logistica nata durante gli anni 80 e volta alla massimizzazione nella produzione di un bene di consumo.\nIn passato le aziende ragionavano in termini di organizzazioni separate, ovvero ciascun membro del processo produttivo, dai fornitori ai produttori stessi, viaggiava singolarmente senza preoccuparsi dei risultati raggiunti dagli altri attori interessati dal processo stesso.\nMa durante gli anni 80 si assiste a quella che potremmo descrivere una vera e propria evoluzione verso un nuovo mondo produttivo il cui pilastro risulta l’interazione tra le parti coinvolte.\nQuesta interazione portò ad un nuovo concetto di gestione dei materiali che oggi è riconducibile quel processo chiamato Supply Chain Management. ben conosciuta alla Trasporti GD che da anni ha adottato questo innovativo metodo.\nEcco elencate alcune motivazioni per cui sarebbe vantaggioso affidarsi ad un’azienda che come “Trasporti GD” adotta un sistema produttivo Supply Chain Management:\n1)Un tale sistema produttivo aiuterebbe l’azienda nella pianificazione della domanda e l’agevolerebbe nella concretizzazione di piani precisi.2)Riduzione numero dei resi e quindi riduzione delle perdite.3)Il trattamento degli ordini: il Supply Chain Management abbatte in gran parte le distanze tra domanda del cliente e produttore.4)Raggiungimento di una produttiva pianificazione che porta ad un utilizzo ottimale degli impianti presenti all’interno dell’azienda.5)Ottimizzazione corretta dei materiali: comunicando tra loro gli attori del processo riescono a scambiare informazioni e a canalizzare al meglio l’utilizzo dei materiali evitano costi dovuti al loro spreco.6)Comunicazione tra domanda e fornitura: la connessione all’interno de processo produttivo coinvolge e porta ad un corretto dialogo anche il fornitore dei materiali o dei beni e il richiedente, questo si concretizza in una riduzione concreta dei tempi di produzione e nell’immediata presenza sul mercato.\n7)Iterazione tra logistica-produzione-marketing: è l’elemento fondamentale di questo processo produttivo poiché proprio attraverso quest’ultima che si ottengono i risultati maggiori sia in fase di logistica che di produzione e comunicazione al mercato.\n8)Miglioramento dei rapporti organizzativi: ogni azienda deve concentrare la sua attenzione sull’intero processo produttivo riducendo il numero dei fornitori in modo da limitare i passaggi della merce e ponendosi il prima possibile sul mercato.\n9)Ottimizzazione della relazione cliente-fornitore: realizzata grazie alla condivisione delle informazioni relative allo sviluppo del prodotto, è fondamentale per dimezzare i tempi.\n10)Organizzazione flessibile: cioè una prontezza immediata nella risposta delle aziende alle richieste dei clienti. In questo modo si soddisferanno più clienti e la tempistica di consegna merce verrebbe migliorato.


Ripartire da un ministero dedicato\n“Il cluster marittimo italiano attende fiducioso una soluzione rispetto all’attuale crisi di Governo e auspica che venga valutata l’istituzione di un Ministero del Mare che metta a sistema le diverse competenze sul tema, riconoscendo- come è stato fatto già in Franciaun ruolo fondamentale al settore della blue economy. L’economia del mare può davvero rappresentare una delle leve maggiormente innovative per rilanciare lo sviluppo del nostro Paese.”\nCosì Luigi Giannini, Presidente di Federpesca e Vice Presidente della Federazione del Mare.\nIl cluster marittimo produce infatti annualmente beni e servizi per un valore di 34 miliardi di Euro (2% del PIL), fornendo occupazione a oltre 530 mila addetti.\n“Riconoscere la centralità del mare, come chiediamo da anni, significa ripensare davvero lo sviluppo dell’Italia in un momento di crisi. L’istituzione di un Ministero dedicato potrebbe in questo senso certamente rappresentare un’opportunità importante per rispondere alle sfide europee e ripartire da un settore strategico per il Paese”, conclude Giannini.\nTags: FederpescaLuigi Gianniniministero della pescasettore ittico\nPesca. Ugl Sicilia: positivo incontro con l'assessore Scilla


Processo per concorso strage 2 agosto 1980: Roberto Fiore sul banco dei testimoni\nFiore a Bologna il 6 ottobre 2018\nAll'epoca era leader di Terza Posizione e si rese latitante\nRoberto Fiore, leader di Forza Nuova, dovrebbe testimoniare regolarmente nel processo per concorso nella strage del 2 agosto 1980 alla stazione di Bologna a carico dell'ex Nar Gilberto Cavallini. Fiore, citato direttamente dalla Corte d'Assise di Bologna perchè i legali di parte civile si erano dichiarati in difficoltà a individuare un suo indirizzo di residenza a cui spedire la citazione, deporrà nell'udienza in programma domani. All'epoca della strage era leader di Terza Posizione, poi si rese latitante rifugiandosi a Londra.\nLo fa sapere, parlando alla 'Dire', l'avvocato di parte civile Andrea Speranzoni, aggiungendo che domani dovrebbero testimoniare anche l'ex estremista di destra Fabrizio Zani, la cui deposizione era prevista due settimane fa ma era stata rinviata in quanto la citazione gli era stata spedita ma non risultava essere stata ricevuta, e Marzio Dedemo.\nRoberto Fiore è stato a Bologna qualche settimana fa per la manifestazione di Forza Nuova contro la moschea.\nNei confronti di Dedemo, cognato dell'armiere di Ordine nuovo Carlo Digilio, mercoledì scorso il presidente della Corte, Michele Leoni, aveva disposto, dopo aver "preso atto del fatto che i legali di parte civile non erano riusciti a rintracciarlo, pur avendo fatto tutto il possibile", che la Polizia giudiziaria "avviasse delle richerche per trovarlo". Alla fine, fa sapere Speranzoni, Dedemo è stato trovato, ma non a Genova, dove inizialmente si pensava che risiedesse, bensì in provincia di Mantova. Anche lui ha regolarmente ricevuto la citazione e, salvo imprevisti, testimonierà nell'udienza di domani.\nCovid, festa in un appartamento: otto ventenni sanzionati


Dente sensibile caldo e freddo dopo vari ottrazioni - 18.10.2013 | MEDICITALIA.it\nDente sensibile caldo e freddo dopo vari ottrazioni\nSalve. Ho fatto ri-otturare per la terza volta il penultimo dente in basso a sx per la terza volta, dopo che in estate, mangiandoci sopra, mi era saltata nuovamente l`otturazione. La carie, definita da tutti i dentisti non grossa, mi ha subito dato fastidi di sensibilità, gradualmente poi scomparsi col tempo. Ciò non sta succendendo dopo l`ultimo intervento: accuso una forte sensibilità a qualsiasi sostanza calda e fredda; mi sono recato cirac 20 giorni fa nella struttura ospedaliera dopo ho effettuato l`ultima cura, mi è stata eseguita una radiografia endorale, che ha sottolineato un`infiammazione alla gengiva, ma non alla polpa; il medico, dandomi corsodyl gel da applicare in loco, mi ha detto che il dente non era da devitalizare e di attendere la naturale scomparsa dei sintomi.\nIo continuo ad accusare sensibilità accentuata, anche se lievemente migliorata, al caldo e al freddo, anche se la masticazione, di cibo a temperatura intermedia, è eseguita correttamente.\nLa devitalizzazione sarebbe l`unica soluzione? Tenderà a passare col tempo la sensibilità? Quali accorgimenti posso utilizzare?\nPurtroppo Lei oltre ad una buona igiene non puo fare.\nGiustamente è stata ipotizzata una origine gengivale,ma questa in genere si risolve, con l'aiuto farmacologico in tempi più brevi.\nPer questo è presumibile che ci sia una sofferenza pulpare,che se non regredisce dovrà essere trattata solo con la terapia canalare.\nGrazie per la risposta dottore! Quindi il tempo non riesce a calmare la sensibilità? Da quello che ho capito la devitalizzazione mi toglierebbe questi fastidi, ma dovrò applicare una corona sopra il dente che si diventerebbe molto fragile?\nDr. Federico Campedelli Dentista 12\nSì, la letteratura scientifica mondiale è concorde nell'affermare che i denti trattati endodonticamente si fratturano per la maggior parte entro i due anni per mancato supporto delle forze occluasali da parte delle cuspidi rimanenti.\nQuindi è indicato (se non doveroso per il suo benessere) ricoprire le cuspidi mediante onlay o corona protesica.\nQuesto consulto ha ricevuto 3 risposte e 1,2k visite dal 18/10/2013.\nMolare inferiore sx devitalizzato. forte dolore al caldo\nGengive arrossate e doloranti


Creative Mapping Week alla FARM - TAG SiciliaTAG Sicilia\nCreative Mapping Week alla FARM\nAgrigentoFavara 28/03/2015 - Comments Off on Creative Mapping Week alla FARM\n8, 10, 11 aprile l’appuntamento è alla FARM. La cooperativa di comunità Farmidable organizza Creative Mapping Week, workshop aperro alle facoltà di sociologia, antropologia, architettura, urbanistica, economia e design. In particolare, l’iniziativa si rivolge ai professionisti delle discipline che hanno un forte impatto sul territorio, cui è richiesta una conoscenza profonda del tessuto sociale verso cui è destinata la propria opera. La Cooperativa Farmidabile e Farm Cultural Park vogliono analizzare profondamente il territorio in cui operano dal 2010 grazie alla Creative Mapping Week: tre giorni di confronto, studio e ricerca sul campo utili a delineare un contesto sociale nella sua interezza. La Creative Mapping Week abbraccia un pubblico ampio ed è consigliata a tutte le persone che hanno collaborato con Farm Cultural Park e ad un massimo di 20 studenti e ricercatori che si affiancheranno alle forze locali messe a disposizione da Farmidabile.\nQueste conoscenze solitamente si ottengono attraverso dati e fonti raccolte da altri. La Creative Mapping Week di Farmidabile offrirà un valido metodo per la raccolta dei dati in modo diretto attraverso osservazione, riflessione, comprensione, costruzione; rispondendo a tre quesiti fondamentali, come dare appeal ai dati? come raccoglierli in territorio complesso e stratificato? in che modo restituirli al pubblico perché siano compresi da tutti?\nRisponderanno a queste domande per i tre giorni del workshop: Daniele Pario Perra /DU,\nCarlo Colloca /UNICT, Pino Guerrera /UNIPA, Francesco Morace /FUTURECONCEPTLAB, Lillo Giglia/UNIPA,\nGianni Di Matteo /ADI SICILIA, Salvator John Liotta /CNRS-PARIS, Giancarlo Sciascia /FBK,\nNatalia Worldarsky /CARLETON UN, Daniela Frenna, Antonio Liotta/FARMIDABILE, in un confronto aperto tra teachings inclusivi ed esperienze pratiche di mapping, storytelling e visual sociology.\nI partecipanti saranno assistiti sul luogo dal tutoraggio di Carmelo Nicotra /CITTA’ PRIVATA, Viviana Cannizzo/IMPACT HUB, Nadia Castronovo e Calogero Sorce /SECOND LIFE e PUSH IT.\nLe informazioni si otterranno grazie ad interviste ad un pubblico generico, e quanto più trasversalmente eterogeneo per estrazione ed età, in modo differenziato per orari e luoghi. La Creative Mapping Week di Farmidabile produrrà una grande varietà di materiali iconografici e testuali che diventeranno una mostra tematica e successivamente, elaborati dalla storyteller Amabile Spicu con l’aiuto di DETTOFATTO, materia utile alla pratica del cantastorie.\nGli obiettivi del progetto sono: l’implementazione delle risorse locali in rapporto a quelle globali con particolare interesse alle attività di rivitalizzazione del centro storico di Favara (e dei suoi contesti laterali) oltre alla valutazione dei processi di formazione di una nuova comunità.\nIl workshop, che si articola nell’arco di tre giorni da mercoledì 8 a venerdì 10 aprile (con la possibilità di estendersi fino a sabato 11) ed è uno strumento indispensabile alla progettazione di servizi innovativi, con particolare interesse alle attività collegate alle esigenze di socializzazione e di formazione dei giovani, così presenti nelle economie moderne.\nLa partecipazione è gratuita, i pasti sono offerti dall’organizzazione, e ai partecipanti selezionati provenienti dalle università situate a più di duecento chilometri da Favara sarà garantita l’ospitalità in strutture locali. La Creative Mapping Week è aperta alla partecipazione di tutti ed è rivolta in particolare agli studenti delle facoltà di sociologia, antropologia, architettura, urbanistica, economia e design. Basta inviare un curriculum delle proprie attività entro il 3/4/2015 a info@farm-culturalpark.com, danielafrenna.df@gmail.com e per informazioni 3291105722.\nLectures e casi studio: elementi di sociologia del territorio, trend searching, visual socilogy, cultura materiale, urbanistica, comunicazione e progettazione partecipata. Mappatura visiva e concettuale del territorio: tour ufficiale/non ufficiale degli spazi di aggregazione cittadina, tra cultura emersa e underground, tra posti curiosi e non luoghi generazionali con particolare interesse a quelli frequentati dalle comunità/tribù giovanili. Saranno favorite le identificazioni di vuoti urbani e aree scarsamente pianificate che rappresentano ugualmente luoghi di incontro per la loro posizione sia geografica che culturale. Elementi di trend searching: indagine e ricerca storica, verticale/tempo – orizzontale/luogo, analisi dello scenario, rapporto con i comportamenti e le nuove tecnologie. Ricerca sul campo: raccolta informazioni, buone pratiche, casi studio local/global e analisi delle modalità di aggregazione e gestione dello spazio pubblico. Realizzazione di modelli in cartone in tre dimensioni: laboratorio di modellazione pop up in cui si trasformano le informazioni raccolte in modelli su cartone POP UP di cm 100 x 70 e oltre utili allo Storytelling Display. Presentazione dei dati e dei modelli: realizzazione della mostra di Farmidabile (22 giugno) e per la festa annuale di Farm (27 giugno).\nTags:8 aprile, Creative mapping week, FARM, Farmidable, Favara\nUna Ricetta al giorno… Leva il medico di torno\nPALERMO. Dal 4 all’8 aprile il libro degli Chef “Una Ricetta al giorno… Leva il medico di torno” sarà in tour a Palermo. Nato da…


ROMA – Sono troppe le persone che in Italia abusano di alcol, 8 milioni 643 mila secondo l’Istat nel 2016. La maggioranza sono uomini, ma ci sono anche 2 milioni e mezzo di donne. L’alcol fa male, può portare dipendenza, è potenzialmente cancerogeno, sono queste le conclusioni dell’Istituto Superiore di Sanità. Dobbiamo evitare ogni abuso. I ragazzi fino a 17 anni non dovrebbero proprio toccare l’alcol perché il loro organismo non è in condizione di metabolizzarlo. E invece nel 22,9% dei casi lo consumano.\nLe donne adulte e anziane non dovrebbero superare una unità alcolica di consumo (1 unità alcolica corrisponde a 1 bicchiere da 125 ml di vino) gli uomini non ne dovrebbero superare due da adulti e una da anziani.\nLa nuova pericolosa moda diffusa ormai soprattutto fra i giovani si chiama binge drinking e consiste nell’assunzione smodata di alcol, finalizzata a un rapido raggiungimento dell’ubriachezza e praticata generalmente in occasione di feste o durante il fine settimana.\nRaggiunge il picco tra 18 e 24 anni con il 21,8% dei maschi e l’11,7% delle femmine che lo praticano, ma già quasi il 10% dei ragazzi tra 16 e 17 lo sperimentano, raggiungendo un livello superiore a quello medio della popolazione. Il pericolo di questa forma che non è parte della tradizione italiana di consumo moderato ai pasti, ed è mutuato dalle tradizioni nordiche, è che si configuri sempre di più come uno stile di vita consolidato del sabato sera, con un precocissimo inizio: anche da 11 anni.\nPer evitare il diffondersi di questa moda sarebbe essenziale l’esempio in famiglia. Il 30,5% degli 11-24enni, che vivono in famiglie dove almeno un genitore consuma alcol in eccedenza, superiore al limite delle linee guida, ha abitudini alcoliche non moderate. La quota scende al 16,2% tra i giovani con genitori che non bevono o bevono moderatamente.\nUna situazione che dovrebbe essere tamponata con campagne pubbliche mirate molto più efficaci di quelle, scarse, attuali.\nTag:alcol, donne, giovani\nDonna ubriaca sperona auto dei carabinieri, arrestata\nLavoro: i giovani italiani lo cercano all'estero, un sito aiuta a trovarlo\nLavoro: incentivi alle assunzioni di giovani per il 2017. In particolare al Sud


[cerco]Lettore CD da usare come meccanica\ndescription [cerco]Lettore CD da usare come meccanica\nCerco lettore cd da collegare a dac esterno , budget 100/120€.\nil Dom 17 Set 2017 - 10:37\ndescription Re: [cerco]Lettore CD da usare come meccanica\nse riesci dovresti trovarne uno che abbia il trasformatore di uscita se sei intenzionato ad usare quella elettrica :di solito e' della pulse ma ce ne sono altri\nil Dom 17 Set 2017 - 11:09\n“se riesci dovresti trovarne uno che abbia il trasformatore di uscita se sei intenzionato ad usare quella elettrica :di solito e' della pulse ma ce ne sono altri\nCredo che non esista un lettore CD da 100-120 euro usato con un trasformatore sull'uscita digitale.\nCi fai un'esempio?\nChe poi .... è la solita fissazione sulla componentistica e sulla teoria internettiana. Un'uscita S/pdif può essere buona o cattiva con o senza trasformatore, non è il trasformatore che fà una buona uscita digitale.\nil Dom 17 Set 2017 - 11:41\nCiao Ciro,la tua reale competenza è mancata per troppo tempo sul forum\nil Dom 17 Set 2017 - 12:49\nOstia e' tornato flinston....nel suo spendore aggiungerei\nil Dom 17 Set 2017 - 15:42\n“Ostia e' tornato flinston....nel suo spendore aggiungerei ”\nCiao COGLIONE !\nTi ritrovo uguale al solito, tutto scorre e si evolve tranne gli imbecilli.\nil Dom 17 Set 2017 - 16:47\nma non hai da rifilare le tue sole in giro ?\nil Dom 17 Set 2017 - 17:16\n“ma non hai da rifilare le tue sole in giro ? ”\nSi, questa è una di quelle che sto finendo:\nscusa, so che va oltre le tue possibilità, ma comunque puoi guardarti le figure e in futuro parlarne come se l'avessi fatto tu.\nil Dom 17 Set 2017 - 17:54\nti sei evoluto in r2r ,non e' uno dei soliti dac cinesi che rifili al triplo poi\nil Dom 17 Set 2017 - 18:10\n“ti sei evoluto in r2r ,non e' uno dei soliti dac cinesi che rifili al triplo poi ”\nUso Dac r2r da quando tu ancora guardavi gli apparecchi hi-fi sulle copertine delle rivista dal giornalaio, adesso sei passato a guardarli in internet, ma la sostanza è la stessa.\nil Dom 17 Set 2017 - 18:17\nAssurdo leggere risposte del genere .\nil Mar 19 Set 2017 - 6:04\n“Assurdo leggere risposte del genere . ”\npensavi di fare un semplice annuncio, eh?\npiù tardi riesco a verificare se ho l'imballo, poi se vuoi ci aggiorniamo.\nil Mar 19 Set 2017 - 9:22\n“Cerco lettore cd da collegare a dac esterno , budget 100/120€.”\nAnch'io uso questa configurazione; ho provato a riciclare un lettore Blueray sony che non uso, uscita spdif, e funziona....\nOggi nuovo un aggeggio simile costa sotto i 100 euro da MW e magari legge anche i SACD... (il mio no).\nScomodo però il display veramente minimale (è SLIM e di solito le info le danno a TV); poi di nessun fascino... per questo sto guardando anch'io qualche vecchio "incrociatore" tipo sony ES o technics ... ma più per estetica; costano di più...\nil Mar 19 Set 2017 - 13:06\nPinveMembro di riguardo\nMusica, fotografia, orologi\nil Mar 19 Set 2017 - 20:27\nVerissimo anche io voglio un po' di fascino estetico\nil Mar 19 Set 2017 - 20:29\nvolumio 11 Classe_D_ ELAC gainclone magnat audio 2024 voyage wifi phono pincellone topping 2020 fiio proac 2050 olympus autoradio vinili kingrex scrivania 1 Pulizia 2 fidelio


Storie Archivi - Pagina 38 di 40 - Diego Alverà\nIl 18 febbraio 1963 muore a Torino Giuseppe Fenoglio, di professione scrittore. La breve e avventurosa vità di Beppe, morto prematuramente a soli quarantuno anni, è ben descritta dalla grande intensità delle pagine della sua scrittura. Molto si disse di quella sua straordinaria capacità di...\nIl 17 febbraio 1982 muore a Weehawken, nel New Jersey, Thelonious Sphere Monk, di professione pianista. Monk era un essere speciale, fragile e delicato, malato e lunare. Viveva di pause e di vuoti, di ritmi sincopati e di ritardi, di silenzi e accenti imprevedibili. Perchè...\nIl 15 febbraio 1874 nasce a Kilkea House, nella contea di Kildare, in Irlanda, Ernest Henry Shackleton, di professione esploratore. La sua è una storia di grandi imprese e grandi avventure. Perchè il giovane Ernest, giornalista, geografo e appassionato navigatore dei Mari del Sud, partecipò...\nIl 14 febbraio 1951 nasce a Armthorpe, piccolo centro del South Yorkshire, Joseph Kevin Keegan, di professione calciatore e allenatore. Per molti di noi il suo nome ha mantenuto negli anni un sapore del tutto particolare, perchè tra quelle dure consonanti e vocali il tempo...\nIl 13 febbraio 1903 nasce a Liegi Georges Joseph Christian Simenon, di professione romanziere. Georges venne al mondo in Rue Leopold di venerdì ma, in virtù dei cattivi presagi del calendario, la madre Henriette, morbosamente superstiziosa, ne "anticipò" la nascita al giorno precedente, al giovedì...\nIl 12 febbraio 1919 nasce a Trieste Ferruccio Valcareggi, di professione calciatore e allenatore. Dietro una grande gentilezza d'animo ed una riflessività profonda almeno quanto il suo mare, Ferruccio nascondeva un carattere fermo, deciso e volitivo. Il suo calcio veniva da lontano, era cresciuto nelle...\nIl 10 febbraio 1903 nasce a Kozlov, in Moravia, Matthias Sindelar, di professione calciatore. Quella di Matthias è al contempo una storia esaltante e crudele e coincide con un rifiuto clamoroso e plateale, quello di fare il saluto nazista ai gerarchi riuniti allo stadio per...\nIl 9 febbraio 1928 nasce ad Amsterdam Marinus Jacobus Hendricus Michels, di professione calciatore e allenatore. Nonostante una straordinaria carriera di calciatore trascorsa indossando sempre e solo la magica maglia biancorossa dei Lancieri, il calcio e la sua affascinante storia sono estremamente grati a Rinus...\nL'8 febbraio 1925 nasce a Newton, nei sobborghi di Boston, Massachusetts, John Uhlerin Lemmon III, di professione attore. Jack fu uomo dai rapporti umani intensi, profondi e duraturi. Era un'anima pura, cordiale e sempre disponibile soprattutto con gli attori più giovani. Perchè, come per molti...\nIl 7 febbraio 1812 nasce a Landporth, un sobborgo di Portsmouth, Charles John Huffam Dickens, di professione scrittore e giornalista. Di tutte le moltissime innovazioni che la prolifica penna di Dickens ha regalato ai posteri due mi hanno sempre colpito quanto a freschezza e coraggiosa...\nIl 6 febbraio 1920 nasce a Reggio nell'Emilia Ezio Comparoni, in arte Silvio D'Arzo, di professione maestro elementare e scrittore. Ezio ebbe una vita breve e intensa, tragicamente recisa a soli trentadue anni da una leucemia fulminante. Quei pochi anni, peraltro feriti dall'esperienza di una...\nIl 5 febbraio 1932 nasce a Trieste Cesare Maldini, di professione giocatore e allenatore. Maldini ha percorso un'incredibile parabola durata cinquantadue anni in cui ha interpretato il calcio ai suoi più alti livelli. Il suo stile, la sua eleganza, quel suo modo di fare schietto...\nIl 3 febbraio 1898 nasce a Kuortane, Finlandia, Hugo Alvar Henrik Aalto, di professione architetto e designer. La sua stagione è la stessa dei più grandi maestri, di Le Corbusier, Gropius e Lloyd Wright. Con loro Alvar ha attraversato tutto il periodo razionalista ricercando l'essenza...\nIl 2 febbraio 1952 nasce a Stoke Newington, Londra, Geoff Travis, di professione discografico. Geoff è l'uomo dietro cui si è celata per anni la sigla Rough Trade. Aprì l'omonimo negozio di dischi nel lontano febbraio del 1976 a Kensington Park Road, nel quartiere londinese...\nIl 1 febbraio 1915 nasce in Seymour Street, a Hanley, piccolo sobborgo popolare di Stoke-On-Trent, Stanley Matthews, di professione calciatore. Stanley era solito primeggiare, un po' per la carica agonistica che sapeva mettere in ogni partita e in ogni scontro, un po' perchè era stato...\nIl 31 gennaio 1956 nasce a Londra John Joseph Lydon, di professione cantante e front man. Descriverlo, come ha fatto per anni buona parte della critica musicale, come una personalità dirompente è stato decisamete eccessivo, ma presentarlo, dall'altro lato, come uno sciocco e inconsapevole arrivista...\nIl 30 gennaio 1901 nasce a Remagen Otto Wilhelm Rudolf Caracciola, di professione pilota automobilistico. Come amava spesso ribadire, guidatori si è per destino, mica per scelta. E in effetti il giovane Rudi, figlio di celebri albergatori, i motori cominciò a frequentarli sin da subito,...\nIl 29 gennaio 1997 muore a Buenos Aires Osvaldo Soriano, di professione scrittore e giornalista. Tra tante, due sono le cose che la magica penna di Soriano mi ha regalato, il senso della fuga e il respiro delle sue storie. Osvaldo rimane un capitolo a...\nIl 27 gennaio 2010 muore a Cornish, nel New Hampshire, Jerome David Salinger, di professione scrittore. In un mondo ossessionato da fama e gloria e che pare disposto a tutto pur di conquistare e difendere i fatidici cinque minuti di celebrità, quei pochi indomiti che...\nIl 26 gennaio 1919 nasce a Cassano d'Adda, nel popolare quartiere Riceto, Valentino Mazzola, calciatore di futura professione. Gli anni in cui Mazzola cresce sono anni umili e difficili, di miseria e drammi familiari, di guerra e stenti. In quegli anni il professionismo non esiste...


Mario Lattes dall’informale al figurativo - Mostra - Torino - Spazio Don Chisciotte / Fondazione Bottari Lattes - Monforte d’Alba - Arte.it\nMario Lattes, Cassettone, 1966\nLuogo: Spazio Don Chisciotte / Fondazione Bottari Lattes - Monforte d’Alba\n«Il pennello di Lattes segue gli impulsi, le emozioni, gli abbandoni di una irrimediabile inquietudine». Così Vittorio Sgarbi nel 1988 ha descritto i lavori di Mario Lattes, editore, pittore, incisore e scrittore, ma anche ideatore di iniziative culturali, scomparso nel 2001. Una selezione di opere rappresentative della pittura e della poetica di questo eclettico artista, molte delle quali inedite e mai esposte prima, sono presentatenelle due sedi della Fondazione Bottari Lattes, per la mostra “Mario Lattes dall’informale al figurativo”, a Torino presso lo Spazio Don Chisciotte (inaugurazione giovedì 27 settembre alle ore 18) e a Monforte d’Alba presso la Fondazione Bottari Lattes (inaugurazione sabato 29 settembre alle ore 18).\nArtista raffinato, capace di dare vita a immagini oniriche, Mario Lattes ha sperimentato tecniche e linguaggi eterogenei, con i quali ha espresso il dolore dell'esistenzae la propria rivendicazione di libertà da ogni pregiudizio. La sua opera racchiude momenti d'ispirazione ora astratta ora espressionista, ora visionaria, per approdare a suggestioni visive, senza mai essere imprigionata in categorie o movimenti.\nQuesta rassegna, articolata nelle due sedi della Fondazione, si giova di varie nuove acquisizioni, assai significative per penetrare sempre più nell'universo interiore dell'artista e confermare come la sua opera pittorica sia costituita da frammenti di un discorso lungo quanto una vita, tessere di un mosaico esistenziale, in sé compiute ma al contempo indissolubilmente legate.\nAnche le opere di piccolo formato, ben rappresentate allo Spazio Don Chisciotte, dimostrano, e anzi esaltano l'intensità e la concentrazione dell'ispirazione, come sempre accompagnata dalla curiosità attenta dello sperimentatore che non si ferma innanzi alle più ardite e disinvolte contaminazioni di tecniche, linguaggi, stili.\nSi tratta comunque di letture intime, di suggeriti percorsi, di allusive memorie che devono essere colte con meditata attenzione, seguendo cioè l'invito di Lattes a indugiare prima di varcare la soglia, e poi inoltrarsi "oltre lo specchio" senza però mai attendersi rassicurazioni né illusorie consolazioni.\nNel 1969 il poeta Libero de Libero scriveva, acutamente, a proposito dell'immaginario del pittore: ".... certo, non è un luogo solare, e la traversata non è per sentieri docili né le soste avvengono lungo pianori sorridenti o in celestiali poggi. Ma le creazioni dell'arte non imbandiscono colazioni alle allegre scampagnate..."».\nmario lattes · spazio don chisciotte fondazione bottari lattes monforte d alba


Mercoledì 8 maggio alle ore 12,00 al Foyer del Teatro Verdi la conferenza aperta per presentare il “SanseverOpera Festival”. – La Gazzetta di San Severo – News di Capitanata\nHome/Eventi/Mercoledì 8 maggio alle ore 12,00 al Foyer del Teatro Verdi la conferenza aperta per presentare il “SanseverOpera Festival”.\nMercoledì 8 maggio alle ore 12,00 al Foyer del Teatro Verdi la conferenza aperta per presentare il “SanseverOpera Festival”.\nLa Redazione6 Maggio 2019\nE’ in programma mercoledì 8 maggio alle ore 12,00, presso il Foyer del Teatro Comunale Verdi di San Severo la conferenza aperta, riservata alla stampa ed alla cittadinanza, per presentare il “SanseverOpera Festival”, ideato dal Maestro Luca Maria Testa di concerto con il Comune di San Severo-Assessorato alla Cultura, nell’ambito del Fondo Speciale per la cultura e patrimonio culturale (L.R. 40/2016 – art. 15 comma 3) della Regione Puglia. Giunto alla III edizione, il “SanseverOpera Festival”, il cui progetto è definito un “Kolossal” sarà caratterizzato da un evento di caratura internazionale portato in scena: “Rigoletto”.\nAlla presentazione prenderanno parte: il Sindaco avv. Francesco Miglio; l’Assessore alla Cultura avv. Celeste Iacovino; i direttore artistici Maestro Giandomenico Vaccari e dott. Maurilio Manca; il Direttore d’orchestra Vlad Conta; l’ideatore del progetto Maestro Luca Testa;la dott.ssa Vincenza Cardo, Dirigente Scolastico del Circolo Didattico San Francesco di San Severo con cui è stato curato in collaborazione il progetto “Scuola all’Opera”: il San Francesco è capofila di una rete d’istituti scolastici che vedrà il coinvolgimento di centinaia di studenti.\nSaranno presenti alla conferenza aperta anche altri Assessori e Consiglieri Comunali.\nA San Severo sono due le recite in programma: venerdì 10 maggio alle ore 21.00; domenica 12 maggio alle ore 18.30 al Teatro Verdi. Il progetto approderà poi in autunno al teatro “Politeama Greco” di Lecce e al “Nuovo Teatro Verdi” di Brindisi, mentre, nel 2020 sarà al Teatro di Rimini e in Giappone.\nSan Severo, 6 maggio 2019


VIDEO Greenpeace e Msf: salvataggio spettacolare migranti\nBlitz quotidiano > Video > YOUTUBE Egeo: Greenpeace, salvataggio spettacolare migranti\nPubblicato il 4 Dicembre 2015 14:22 | Ultimo aggiornamento: 4 Dicembre 2015 16:26\nGreenpeace e Msf: salvataggio spettacolare migranti\nLESBO (GRECIA) – Un’imbarcazione inclinata in balia delle onde late, le urla di chi sta per finire in acqua. Con questo video Medici Senza Frontiere (MSF) e Greenpeace hanno annunciato un’operazione congiunta che eviterà alle persone che attraversano il tratto di mare tra Turchia e Grecia di rischiare la morte.\nL’operazione ha come base la costa settentrionale dell’isola di Lesbo, è di supporto alla Guardia Costiera greca che ha il ruolo di coordinamento. Le operazioni proseguiranno per tutto l’inverno.\nA partire dal 28 novembre, i gommoni utilizzati sono tre. Nei prossimi giorni però, MSF prevede di utilizzarne altri tre per ampliare la capacità di soccorso sulle altre isole. Le équipe delle due organizzazioni forniranno assistenza alle persone sulle barche in difficoltà e assistenza medica anche una volta sbarcate, garantendo tempestivamente il trasferimento in ospedale.\nGrecia: cos’è l’Esm (fondo salva Stati) e come funziona


di N. REDAZIONE del 15/03/2021 12:14:59\ndi A. Pavanello Umberto Caligaris fu indiscutibilmente, con Combi e Rosetta, l’altro pilastro della difesa bianconera, in una Juventus indiscussa protagonista dal 1930 al 1935. Nato a Casale Monferrato, “Caliga” praticò lo sport giovanissimo: a dodici anni giocò nella squadra dell’oratorio del Valentino e poi nello Sparta FC. Il calcio però non fu l’unico sport praticato dal giovane Umberto: nel 1918 fu campione nel campionato locale dei 100...\ndi N. REDAZIONE del 01/03/2021 09:54:12\ndi A. Pavanello - Virginio Rosetta fu uno dei membri di quel celeberrimo trio difensivo che tanto contribuì ai successi della Juve del Quinquennio, il Combi-Rosetta-Caligaris. Nato a Vercelli, città della Pro Vercelli, che fu protagonista nel campionato italiano dei primi del ‘900, Rosetta si appassionò di calcio fin da giovane. Le prime partite nelle squadre di studenti fecero emergere il suo talento, anche se agli inizi giocò come attaccante....\ndi F. DEL RE del 03/12/2020 11:05:38\n759 gol in carriera. una carriera ben lontana dal suo termine. Una settimana fa abbiamo pianto perché la luce di una stella si è spenta per sempre, oggi gioiamo di fronte alla luce sempre più intensa della stella di Cristiano Ronaldo, un giocatore fantascientifico, che nulla ha di meno rispetto a tutti i fenomeni del passato e del presente. Sta scrivendo la Storia il ragazzino di Madeira, gol dopo gol, record dopo record, vittoria dopo vittoria. Di questo si nutre: bulimico...\ndi F. DEL RE del 25/10/2020 09:33:40\n"Babbo, chi è stato il più grande giocatore del mondo? Pelè. È stato Pelè" Basterebbe l'incipit sopra per descrivere Pelè, Edson Arantes Do Nascimento. Ero un bambino quando iniziai ad affacciarmi curioso e affascinato sul mondo del calcio, sui suoi mille colori, sulle sue mille bandiere, su quei personaggi tutti diversi, ma meravigliosamente tutti uguali su un campo da calcio: biondi, mori, coi capelli lunghi o corti, coi baffi o senza, con la barba, con la pelle chiara,...\ndi F. DEL RE del 19/10/2020 10:48:23\nQualche giorno fa ci ha lasciato Gianfranco De Laurentiis, il calcio parlato ha perso un esempio di compostezza televisiva sconosciuto a chi oggi parla del nostro sport nazionale. Il giornalista romano aveva un garbo che si poteva apprezzare dal tono della voce e da un sorriso che sfociava mai in basse allusioni dei giorni nostri e non eccedeva mai nella risata chiassosa. Ripensare alla sua conduzione di Dribbling del sabato pomeriggio su Rai 2 ci regala qualcosa di proustiano. ...\ndi N. REDAZIONE del 29/05/2020 07:24:39\nOggi 29 maggio 2020 è una giornata strana per il Comitato Heysel che ha sempre commemorato davanti al monumento alla memoria delle trentanove vittime. Di fronte a quelle trentanove steli dove l'emozione è sempre forte. 29 maggio 1985, da quel giorno sono passati trentacinque anni. Chiediamo un momento di riflessione, chinare il capo e pregare, nel silenzio della pace. Maggio mese delle tragedie, Superga, Furiani, Heysel, un filo invisibile e carico di dolore che unisce...


Caldara a Milan TV: "La squadra merita di essere al quarto posto, su Piatek…"\nCaldara a Milan TV: “La squadra merita di essere al quarto posto, su Piatek…”\nIl difensore centrale rossonero Mattia Caldara ha parlato ai microfoni di Milan TV: “Sta andando tutto bene. Nell’ultimo mese ho fatto una mini preparazione, con lavori fisici molto intensi. Il mio corpo sta rispondendo bene e sono contento di questo. Ormai ci siamo, manca poco, devo solo ritrovare il feeling con la palla. Sono reduce da un periodo molto difficile, forse il più difficile della mia carriera. Non sono mai stato lontano dai campi per così tanto tempo. Mi manca, soprattutto, stare in ritiro con i miei compagni, perché si crea un bell’armonia. Finalmente, questo periodo sta per finire. Non vedo l’ora di essere d’aiuto per la squadra e di condividere tante gioie, in campo, con i miei compagni, che continuano a chiedermi quando inizierò ad allenarmi con loro”.\nSulla gara contro l’Atalanta: “Credo sia stata una vittoria capace di darci una grande spinta. L’Atalanta non perdeva da 2 mesi e con la Juve ha vinto 3-0. Credo che andare a vincere 3-1, con una prova di maturità simile, sia una prova di forza. E’ la dimostrazione che siamo un gruppo unito e che abbiamo un’identità”.\nSu Gattuso: “Il mister, ogni giorno, in allenamento, ci coinvolge e scherza con noi. E’ molto umano, riesce a coinvolgere tutti i componenti del gruppo. E’ questa la sua grande forza, ci sta dando una grande mano. Mi chiede sempre come sto, è molto presente”.\nSulla fase difensiva: “A inizio campionato prendevamo dei gol per sfortuna. Abbiamo sempre lavorato molto sulla fase difensiva. Sono contento che, ultimamente, stiamo dimostrando di essere compatti. Non è solo merito della difesa, anche i centrocampisti e gli attaccanti ci stanno dando una grande mano”.\nSulla concorrenza in difesa: “Significa che stiamo andando bene. Avere ere dei compagni che ti portano a dare il meglio è stimolante”.\nSu Piatek: “Mi ha dato subito l’idea di essere un attaccante che vive per il gol. Oltre a essere bravo spalle alla porta e a fare salire la squadra con le sue sponde, in area ha qualcosa in più. Ha fame e ha voglia di fare gol. Anche in allenamento un attaccante così ti fa crescere. Non puoi mai dare per scontata nessuna palla, basti vedere quello che ha fatto sabato sera a Bergamo. Ha avuto una palla nel primo tempo, non si sa come ha fatto, ma ha fatto un eurogol. Siamo fortunati ad averlo con noi”.\nSulla classifica: “Siamo in un momento di serenità, dobbiamo vivere partita per partita. Abbiamo dimostrato di meritare di essere lì. Dobbiamo cercare di arrivare al nostro obiettivo”.\nSul suo obiettivo per questo finale di stagione: “Sicuramente, vorrei aiutare la squadra ed essere utile, per questi ultimi 3 mesi”.


Basilico in erboristeria: tutti gli usi\nHome » Medicina naturale » Basilico in erboristeria: tutti gli usi\nIl suo profumo è sufficiente per richiamare alla mente in pochi secondi una leggera tavolata estiva, con un ricco piatto di spaghetti al pomodoro fresco da consumare, perché no, vista mare. Tra le tante proprietà del basilico c’è senza dubbio quella evocativa. Tra le erbe aromatiche è forse la più italiana, la più amata, la più suggestiva. Eppure apprezzare questa erba solo per questa ragione sarebbe davvero limitante. Il basilico, infatti, è molto usato in erboristeria perché ricco di straordinarie proprietà.\nIl basilico, fresco o essiccato, è ricco di proprietà. Il suo nome scientifico è Ocymum basilicum L. ed è una pianta erbacea annuale che appartiene alla famiglia delle Labiatae, oggi detta Lamiaceae. In natura, a differenza di quanto saremmo portati a credere, conoscendo solo il mediterraneo, esistono ben 150 varietà di basilico: con aroma di anice, a foglie di lattuga o di ortica. Si tratta di una pianta davvero sorprendente, dalle origini antiche e dalle radici che affondano molto lontano dall’Italia, un po’ in Africa e un po’ in Asia, in India in particolare. È una pianta ricca di principi attivi, il suo olio essenziale contiene: ocimene, linalolo, estragolo, tannini, saponina acida, proteine, carboidrati, vitamina A, acido ascorbico.\nDalla cucina all’erboristeria\nGli usi in cucina del basilico sono davvero numerosi. Non è nostra intenzione, però, soffermarci adesso su questi aspetti che pure potrebbero rivelarsi sorprendenti, rivelando molto più che pizza e spaghetti. Approfondiremo, invece, gli usi che di questa erba possono essere fatti in erboristeria e le proprietà che queste foglie racchiudono come piccoli, preziosi segreti.\nTutte le proprietà officinali del basilico\nMolto spesso questa pianta viene utilizzata per correggere il sapore e l’odore di altre utilizzate per la produzione di tisane digestive. Il basilico, di per sé, racchiude davvero tante proprietà inaspettate. È prima di tutto un ottimo tonico, soprattutto nervoso e delle cortico-surrenali. È un atispasmodico naturale che riesce a ridurre l’attività cerebrospinale. Ha effetti benefici su problemi di stomaco, oltre a porsi tra i migliori antisettici intestinali. Può essere utilizzato sia per uso esterno (nei casi in cui fosse necessario intervenire sulla perdita dell’odorato) che per uso interno. Qui sono molteplici le sue applicazioni. Si spazia dall’astenia nervosa generata da un eccessivo sovraccarico di lavoro intellettuale alle infezioni intestinali. Si fa ricorso al basilico anche in caso di pertosse, molto utile per calmarla, o di vertigini ed emicranie. Ottimo per placare stati d’animo caratterizzati da angoscia e per contrastare problemi di insonnia nervosa o spasmi gastrici e digestioni difficili. In qualità d antispasmodico ottiene risultati importanti anche in caso di crisi epilettiche, gotta e agisce con successo anche per regolare il flusso mestruale, soprattutto quando si manifesta eccessivamente carente. È un ottimo strumento per contrastare le infiammazioni del cavo orale. Le sue foglie, insieme con le sommità fiorite, sono utilizzate per la produzione di tisane sedative o antispastiche.\nDiversi sono gli studi condotti sulle proprietà di questa particolare erba aromatica. Secondo ricerche recenti, il basilico avrebbe anche una potenziale attività antitumorale. Il suo estratto, infatti, secondo lo studio, avrebbe importanti proprietà antiossidanti e sarebbe capace di dare vita a un’azione citotossica in diversi tipi di cellule tumorali. Il tutto attraverso un meccanismo d’induzione dei processi apoptotici. Gli studi relativi a questi temi sono ancora agli inizi, hanno sì dato risultati incoraggianti ma è bene tenere presente che non esistono certezze scientifiche e che nuove ricerche vanno senza dubbio condotte prima di trasformare i risultati di questi studi in certezze.\nI Cannolicchi, proprietà e valori nutrizionali


ANTONELLA MOSETTI SU PAMELA PRATI/ “Mark Caltagirone? Volevano prenderci in giro”\n03.06.2019, agg. alle 10:02 - Emanuela Longo\nAntonella Mosetti commenta il caso di Pamela Prati e dice la sua sulle due ex agenti, Eliana Michelazzo e Pamela Perricciolo\nNon è la prima volta che Antonella Mosetti dice la sua sul caso Pamela Prati. Sin dalle prime rivelazioni la showgirl aveva già capito che le tre erano d’accordo e che il matrimonio non ci sarebbe stato e alla fine così è stato. Antonella Mosetti non ha parlato di Pamela Prati sono a I Lunatici chiarendo che lei non si sarebbe fidata di un fantomatico uomo conosciuto sui social, ma lo ha fatto spesso anche a Mattino 5 confermando che non si è mai fidata di questa storia ma anche delle parole di Eliana Michelazzo. Anche sul conto di Pamela Prati ha più volte confidato a Federica Panicucci che la sarda poteva essere ignara in un primo momento ma, sicuramente, dopo ha preso parte al piano. E’ davvero così oppure no? Sicuramente il tempo rivelerà altre verità ma al momento la showgirl continua a tenere banco sulla questione. (Hedda Hopper)\nLE RICHIESTE SOCIAL…\nSono destinate a far discutere le parole di Antonella Mosetti su Pamela Prati, con l’opinionista che ha attaccato le due agenti della showgirl, Pamela Perricciolo ed Eliana Michelazzo, e lasciato intendere che per lei sarebbe stato impossibile cadere in una trappola come quella avente protagonista Mark Caltagirone. Nel corso dell’intervista ai microfoni di Rai Radio2 nel corso del format “I Lunatici”, condotto da Roberto Arduini e Andrea Di Ciancio, la Mosetti ha parlato anche delle tante richieste “particolari” che le arrivano sui social:”Di gente che mi chiede le foto dei piedi ce n’è una marea. Io non sono una feticista, ho i piedi curati ma non muoio per i piedi, in un uomo nemmeno li guardo immediatamente. Però ci sono uomini che appena ti conoscono la prima cosa che guardano sono i piedi. Capita anche che mi chiedano foto della pianta dei piedi. Ma la novità dell’ultimo periodo è legata al bicipite. In tanti vogliono la foto del bicipite. Chissà perché. Mi chiedo cosa ci facciano con certe foto”. (agg. di Dario D’Angelo)\nANTONELLA MOSETTI SU PAMELA PRATI\nAnche la showgirl Antonella Mosetti ha voluto dire la sua sul caso più discusso del momento, ovvero quello relativo a Pamela Prati, al finto matrimonio con Mark Caltagirone e all’affaire che vede coinvolte anche le sue due ex agenti. Intervistata nel programma di Roberto Arduini e Andrea Di Ciancio su Rai Radio 2, “I Lunatici”, la ex ragazzina di Non è la Rai tra le altre cose è intervenuta anche sul cosiddetto “Prati gate”: “Inizialmente le ho mandato qualche messaggio, poi dopo ho scoperto tutti i misteri che si celavano dietro a questa cosa”, ha spiegato, parlando dell’ex diva del Bagaglino. Antonella non ha però riservato buone parole nei confronti di Eliana Michelazzo e “Donna” Pamela Perricciolo, le due ex agenti della Prati. Loro, ha spiegato la Mosetti, “sono famose nel nostro mondo da tantissimi anni e me ne sono sempre tenuta a distanza. Non ho mai avuto niente a che fare. Parlavano anche male dietro alle spalle, ma non me ne frega niente”. Poi ha detto la sua anche sulla storia dei profili fake tirati in ballo non solo da Pamela Prati ma anche da Eliana Michelazzo: “Mi hanno scritto un miliardo di Mark Caltagirone nella vita, o di Simone Coppi. Ma non potrei mai cadere in un fake. Non mi fido di una persona dopo che ci sono andata a cena, figuriamoci di un fake”, ha chiosato la Mosetti.\nCASO PAMELA PRATI, LE NOVITÀ: NUOVO SFOGO DI ELIANA MICHELAZZO\nAttorno al caso di Pamela Prati si è detto tanto e molto ancora potrebbe essere detto nelle prossime ore. L’ex diva del Bagaglino dopo l’ospitata muta a Chi l’ha visto sembra aver scelto la strada del silenzio anche sui social, dove da diverse ore non posta neppure Storie su Instagram. Il suo ultimo intervento infatti, risale allo scorso venerdì quando ha voluto replicare alle parole pronunciate dal suo ex avvocato, Carlo Taormina, per il quale la showgirl era perfettamente a conoscenza di tutto ciò che stava accadendo, smentendo quindi la tesi della presunta circonvenzione di incapace. Lei, di contro, aveva replicato annunciando che anche la posizione del legale sarebbe stata valutata nelle sedi opportune. Intanto sul fronte delle sue due ex agenti, a parlare è stata nelle passate ore ancora una volta Eliana Michelazzo che su Instagram ha postato un nuovo sfogo contro la Perricciolo. Tra le altre cose, ha ribadito gli stati di ansia vissuti per paura che il suo presunto compagno la rimproverasse. “Eliana ora ha solo paura”, conclude nel silenzio della notte.


Laura Montoni – Istituto Jemolo\nINTERVISTE JEMOLINI: LAURA MONTONI, AVVOCATO E NEO PROCURATORE DELLO STATO\n24/10/2016 – Laura Montoni, 36 anni, Avvocato e neo-vincitrice del concorso di Procuratore dello Stato.\nL’esame per entrare in magistratura è difficile e selettivo; quando ha deciso di intraprendere questa professione? Quali le motivazioni che l’hanno spinta a partecipare al concorso?\nDopo la mia laurea, conseguita nel 2004, presso l’Università degli Studi di Cassino, è iniziato un lungo percorso di studi; posso dire di non essermi mai veramente fermata, cercando di completare, sotto vari aspetti, il percorso universitario. Inizialmente, ho conseguito il Dottorato di ricerca in Diritto Costituzionale, avviandomi anche verso la preparazione per l’esame di avvocato e per la magistratura. Dopo aver conseguito il dottorato ed essermi abilitata per l’esercizio della professione forense (entrambi nel 2007), ho deciso di dedicarmi allo studio per i concorsi “superiori”: quello in magistratura e come procuratore dello Stato. Credo che, per un giurista, riuscire in questi concorsi rappresenti l’epilogo di un lungo percorso di studi. Si tratta di una realizzazione umana e professionale, assieme.\nQuali sono le aspettative dopo il suo ingresso in magistratura?\nSuperare il concorso da Procuratore dello Stato è stato un motivo di vera gioia e, adesso che svolgo questa professione da quasi 4 mesi, mi rendo conto che questa opportunità mi consentirà di affinare ancora meglio la mia preparazione, di “evolvermi” mentalmente, diciamo così. Mi auguro pertanto di poter migliorare ancora di più la preparazione giuridica che ho avviato negli anni e spero che la formazione che ho, al momento, mi consenta di poter svolgere con serietà e soddisfazione il mio lavoro.\nPrima di partecipare al concorso, lei ha frequentato il “Corso intensivo di preparazione al concorso per uditore giudiziario” organizzato dall’Istituto Arturo Carlo Jemolo, il corso di preparazione ed accompagnamento al concorso per l’accesso in magistratura. Perché ha scelto lo Jemolo? Conosceva già il nostro Istituto?\nHo seguito il Corso Jemolo negli ultimi due anni, consecutivamente. Un mio amico, un po’ di anni fa, mi aveva parlato molto bene di questo corso e così, quasi per caso, sono andata a seguire le prime lezioni. Il corso mi è piaciuto molto, perché consentiva agli studenti (ed anche a chi aveva un lavoro da svolgere, come nel mio caso) di potersi formare in modo dinamico e stimolante, mettendo a disposizione docenti altamente qualificati (spesso anche magistrati), che avevano la capacità di fondere aspetti teorici con quelli pratici, mettendo la propria esperienza a disposizione degli alunni.\nQuanto è stato utile per la sua preparazione e che ricordo ha delle lezioni e dei docenti?\nIl corso Jemolo mi ha dato molto e che mi ha consentito, grazie anche alle esercitazioni pratiche, di affinare la mia tecnica di scrittura. Le lezioni e le esercitazioni si sono svolte con serietà, rigore, ma anche con quel giusto tono colloquiale, da parte dei docenti, che consentiva la partecipazione e l’intervento degli alunni, in aula. Con i docenti si è creato il giusto clima umano, direi, quasi di amicizia, e questo tipo di ambiente ha certamente contribuito a rendere meno pesante i lunghi mesi di preparazione, preliminari alle prove concorsuali.\nIn un Paese dove l’etica pubblica è in sofferenza, cosa dovrebbe spingere un giovane laureato a studiare il diritto?\nCredo che lo studio autonomo, consapevole, profondo, del diritto, consenta ad ogni giovane studioso di acquisire il proprio senso dell’etica e delle regole del vivere civile. Per questo, è un percorso di studi che consiglio, a prescindere dal successo o dall’insuccesso finale.\nCosa si sente di dire ai giovani laureati che vogliono intraprendere la carriera di magistrato?\nAi giovani laureati, che aspirano a realizzare il proprio sogno, diventando magistrati o, come nel mio caso, entrando in Avvocatura dello Stato, mi sento di dire che spesso la determinazione produce risultati. Probabilmente, questi non arriveranno subito. Oppure, come nel mio caso, arrivano dopo un periodo di sacrifici, in cui studio e lavoro si alternano, senza mai vedere meta. Ma io sono fermamente convinta che il vero impegno trovi la sua strada ed il suo sbocco finale. Le opportunità di formarsi oggi non mancano, fortunatamente. Nel caso del corso Jemolo, anche senza un eccessivo sforzo. Le lezioni si tengono spesso di pomeriggio e in una sede comoda da raggiungere. Per cui, coraggio, impegno, tanto dinamismo mentale. Credendoci, senza mai fermarsi.