“Un calcio al razzismo” Sabato c’è il quadrangolare | Cronache Maceratesi\nCIVITANOVA - Assata Shakur, Santa Maria Apparente, Real Citanò e San Marco Petriolo si daranno battaglia sul sintetico dell'antistadio per lanciare un segnale di civiltà\n21 Agosto 2014 - Ore 18:04 - caricamento letture\nDa sinistra Marinelli, Corvatta, Balboni, Abram e Trementozzi\nUn quadrangolare per dare un bel “calcio al razzismo”. E’ stato presentato questa mattina nella Sala Giunta del Comune di Civitanova Marche il primo quadrangolare antirazzista, che andrà in scena sabato pomeriggio dalle 16.30 presso l’impianto sintetico dell’antistadio Ciccarelli. Real Citanò, società organizzatrice, San Marco Petriolo, Santa Maria Apparente e Assata Shakur si daranno battaglia in campo per lanciare un segnale di civiltà attraverso lo sport nazionale più diffuso: il calcio. Presente al gran completo l’Amministrazione comunale che, all’evento, ha concesso il patrocinio: il sindaco Claudio Tommaso Corvatta, il vice Giulio Silenzi e l’assessore allo Sport Piergiorgio Balboni, infatti, hanno sin da subito sposato l’iniziativa e hanno presenziato alla convention di presentazione del torneo. Al tavolo dei relatori anche il presidente dell’Assata Shakur Alessio Abram, il collega del San Marco Petriolo Fabio Liseri e il suo vice Maurizio Fusari, il mister del Real Citanò Massimiliano Marinelli e il ds Emanuele Trementozzi.\nPer l’assessore Balboni, “Lo sport serve per educare e, mai come in questo momento, a raffreddare gli animi. Secondo il sindaco Corvatta “Questa manifestazione capita a fagiolo in un momento di grande attualità inerente l’antirazzismo, che è un valore universalmente riconosciuto. Lo sport può veicolare valori fondamentali che possono far riflettere e possono arricchire la società con la loro pluralità di significati. L’antirazzismo è un sentimento che va difeso e diffuso con forza e il mio appello, sentito e accorato, è che sabato al quadrangolare ci sia grande partecipazione da parte di tutti”.\nIl quadrangolare avrà inizio sabato alle 16.30 e si articolerà con il seguente programma:\nore 17.00: Assata Shakur – Santa Maria Apparente\nore 17.45: Real Citanò – San Marco Petriolo\nore 19.15: finale 1°-2° posto\nMaria Rossi\t il 21 Agosto 2014 alle 19:53\nGiorgio Rapanelli\t il 21 Agosto 2014 alle 22:03\nStai sicura, Maria Rossi, che questi benpensanti ci porteranno al cimitero in nome del multiculturalismo.\nRadio Londra\t il 21 Agosto 2014 alle 23:11\nCorvatta fa finta di non capire che il problema segnalato dai cittadini é un altro\nPeppe Sciolitti\t il 22 Agosto 2014 alle 00:15\nIl sindaco dei rom non ha capito che il problema e’ la legalita’.\nLa legalita’ vale per tutti a Civitanova o solo per i civitanovesi ?\nChiederne conto e’ un comportamento razzista ?\nPeggior sindaco non potevamo avere.\nAlessandro Casaccia\t il 22 Agosto 2014 alle 08:48\nTrattasi di mistificazione. Oppure di amministratori con problemi di apprendimento, grossi problemi. Che c’entra il razzismo ?? Dare questa piega forse fa molto chic, molto intellettuale…molto di sinistra…ma qui il razzismo proprio non ci azzecca niente. Pensa di nascondere tutto il marcio e l’illegalità civitanovese dietro 4 calci a un pallone ? Allora doveva organizzare diversamente le squadre:\nAbusivi delle griffe\nIl razzismo non c’entra. La delinquenza non ha etnie ma bisogna cominciare a mettere ordine !!\nCielito Lindo\t il 22 Agosto 2014 alle 08:49\nI problemi vanno risolti con risposte e non con contro-manifestazioni, pure sponsorizzate con i soldi nostri, e denunce in questura. Ma non c’è rimasto nessuno in Comune, con un minimo sindacale di buonsenso?\nRenzo Gionni\t il 22 Agosto 2014 alle 09:01\nStefano Bi\t il 22 Agosto 2014 alle 09:40\nAmministratori che fanno finta di non capire…oppure\nRaffaele Landolfo\t il 22 Agosto 2014 alle 21:23\nCivitanova città razzista? Xenofoba? I suoi cittadini sono contro l’etnica Rom? La città disprezza i “vu cumprà”? Questo da una parte. Dall’altra una amministrazione che, incapace di assumere provvedimenti amministrativi, che sono di sua esclusiva competenza, minaccia denunce all’autorità giudiziaria, ritenendo che il ricorso alla magistratura penale possa risolvere problemi che si sono ormai ”incancreniti” per una totale incompetenza su un argomento meritevole di riflessione e di pacato colloquio con tutti i cittadini. Alcuni fatti ci invitano a riflettere. Nel mentre alcuni cittadini consegnavano una petizione al Sindaco Corvatta nella speranza di ottenere risposte concrete al problema “rom” che va comunque affrontato, nella vicina Martinsicuro si svolgeva una manifestazione degli ambulanti abusivi che lavorano sulle spiagge truentine contro l’accanimento dei controlli nei loro confronti. Una settantina di ambulanti nordafricani e asiatici- si legge sulla stampa- che effettuano il commercio itinerante sulla spiaggia senza permesso ha manifestato con un corteo che ha percorso il lungomare Europa, via Moro per poi fermarsi davanti al municipio per avere un colloquio con gli amministratori. «Siamo da molti anni in Italia, i nostri figli sono nati in Italia e non siamo delinquenti. Abbiamo deciso di non spacciare droga, di non vendere prodotti contraffatti di non fare i delinquenti, ma così non possiamo lavorare per fare due soldi e sfamare le nostre famiglie. Chiediamo meno controlli, più tolleranza. Siamo consapevoli di non essere in regola con le leggi italiane, ma non facciamo niente di male. Gli ultimi controlli fatti in maniera costante hanno messo sul lastrico diversi di noi. Ci hanno sequestrato tanta merce che adesso non possiamo pagare. Nonostante facciamo una vita infernale, un panino per una giornata di lavoro e una bottiglia di acqua riempita nelle fontane pubbliche. Dodici ore a spasso sotto il sole cocente per cercare di dare un pasto alle nostre famiglie. L’accanimento nei nostri confronti è forte, maggiore degli scorsi anni e non ne capiamo il motivo. Possiamo capire i commercianti che hanno i loro negozi sul lungomare che incassano poco. La nostra è una concorrenza alternativa. Noi vendiamo prodotti a basso costo e li vendiamo direttamente in spiaggia. Siamo allo stremo e l’Italia non è più un paese ospitale. Purtroppo i nostri figli sono nati in Italia, vanno a scuola nel vostro paese ed ora è difficile tornare indietro. Noi chiediamo solo più comprensione visto che non facciamo del male a nessuno. I sequestri di questi giorni hanno messo sul lastrico diverse famiglie di commercianti. Chiediamo agli amministratori di farsi portavoce delle nostre richieste allo Stato italiano e che, a livello locale, vengano concesse autorizzazioni per il commercio itinerante sull’arenile. Quest’anno non sono state rilasciate. Siamo pronti a metterci in regola se ci viene data la possibilità di lavorare». Dall’altro a Civitanova i rom che di fatto hanno” invaso” ogni crocicchio del Paese gestiscono “alla luce del sole” non un lavoro, anche sottopagato, ma le elemosine cioè il cd accattonaggio. I pubblici poteri come affrontano nelle due realtà rivierasche il problema? A Martinsicuro l’Amministrazione sta cercando di affrontare positivamente, attraverso l’ascolto non solo dei venditori abusivi ma anche dei commercianti locali il problema cercando di regolarizzare alcune posizioni. A Civitanova Marche il nostro Sindaco si reca in commissariato, esasperando vieppiù gli animi dei cittadini che si sentono completamente abbandonati da una giunta che si è dimostrata incapace di affrontare questo problema sociale serissimo e da non sottovalutare. Da non sottovalutare che i Rom sono cittadini comunitari e le norme UE proteggono l’etnia che va, comunque, rispettata. Possibile che non si riesce a trovare un punto di incontro tra le “paure” legittime dei cittadini civitanovesi ed i Rom? Quale miglior rimedio ad un incontro chiarificatore definitivo che deve passare per il rispetto reciproco? E’ mai possibile che la politica di Corvatta è completamente incapace di trovare soluzioni “copiando”, se proprio non si è capaci, ciò che è stato fatto nei paesi limitrofi? Sarebbe opportuno che gli interventi violenti del vice sindaco-capace solo di seminare zizzania – avessero fine: ne abbiamo tutti le tasche piene!!!! Sarebbe ora che stesse zitto!!!!!!!!! perché incapace di trovare soluzioni a problemi che neppure gli competono.\nGiovanni Lazzara\t il 23 Agosto 2014 alle 13:35


ALIMENTAZIONE E SALUTE: BAOBAB, PAPAYA FERMENTATA E FUNGHI, I 3 SUPERFOOD CHE RAFFORZANO IL SISTEMA IMMUNITARIO\nIn queste settimane dominate dall’emergenza coronavirus, è comprensibile lasciarsi impensierire anche dalla comune influenza stagionale, che ogni anno costringe a letto milioni di italiani con i suoi sintomi insidiosi. Ormai sappiamo che la regola numero uno per evitare il contagio è quella di attenersi scrupolosamente alle norme igieniche; e sappiamo anche che, quando la malattia è conclamata, è d’obbligo stare a riposo e seguire le indicazioni del medico. Spesso ci dimentichiamo, però, di avere un grande potere: quello di irrobustire il nostro sistema immunitario grazie a un corretto stile di vita.\n“Questo fondamentale meccanismo di difesa del nostro organismo merita di essere conosciuto e tutelato, non solo ai tempi del coronavirus”, commenta Paola Di Giambattista, Healthy Food Specialist, Free from Chef e Nutritional Cooking Consultant, da sempre attenta a elaborare proposte alimentari originali che coniughino gusto e salute. A fare da barriera a virus, batteri e altri microrganismi nocivi, infatti, provvede una complessa rete di ghiandole e organi disseminati in tutto il corpo (milza, midollo, linfonodi, timo, tonsille ecc.), collegati tra loro dai vasi linfatici che lasciano transitare cellule e molecole del sistema immunitario.\nDa questa descrizione appare evidente che per un funzionamento ottimale è necessario tenere il più possibile pulita la linfa che scorre parallelamente al sangue e contribuisce a rimuovere i “rifiuti” in circolazione nel nostro organismo. “La parola d’ordine è drenare”, spiega Di Giambattista. “Per farlo abbiamo diverse opzioni che derivano tutte dal mondo vegetale: erbe, medicamenti, tisane, decotti, tinture madri e tanta frutta e verdura, che apporta vitamine e sali minerali”. I recenti dati Nielsen ci dimostrano che, per fortuna, gli italiani hanno sempre più un occhio di riguardo per la salute nel piatto, soprattutto nei mesi più duri dell’inverno. Nelle prime otto settimane del 2020 le vendite di integratori alimentari hanno segnato un +17,1% a valore rispetto allo stesso periodo dell’anno precedente, mentre quelle di frutta (fresca e pronta per il consumo) guadagnano un promettente +10,1%. Oltre ai classici agrumi, la Healthy Food Specialist suggerisce di aggiungere al carrello betulla, centella, tè di Giava e thuya.\nE non è finita qui, sottolinea: “In un’ottica di prevenzione attiva, durante il cambio di stagione possiamo dare un boost al nostro sistema immunitario grazie ad alcuni alimenti funzionali (i cosiddetti superfood)”. Per proteggere il microbioma, cioè la totalità del patrimonio genetico del microbiota intestinale, sono particolarmente indicati due alimenti:\n•\tBaobab. Alleato dell’intestino e della digestione, apporta benefici anche a metabolismo, pelle e muscolatura ed è ricchissimo di proteine, fibre alimentari e di tutti gli otto amminoacidi essenziali. Le sue incredibili capacità antiossidanti contrastano i processi degenerativi e di invecchiamento; parallelamente, i sali minerali aiutano a recuperare energie nei momenti di spossatezza. In commercio lo troviamo essiccato: la polpa può essere consumata al naturale o sotto forma di compresse, polvere o tavolette, mentre i semi e le fibre sono usati in infusioni o come addensanti per le zuppe.\n•\tPapaya fermentata. Già al naturale, la papaya è soprannominata “il frutto della vitalità” per la sua notevole azione tonica, energetica e rivitalizzante, dovuta all’elevato contenuto di antiossidanti, vitamina A e vitamina C. Le sue proprietà risultano ancora più spiccate dopo il processo di fermentazione. Oltre a combattere l’eccesso di radicali liberi nell’organismo, quindi, la papaya fermentata agevola la circolazione del sangue, ristabilisce l’equilibrio acido-base (con effetti positivi sulla flora batterica e quindi sul sistema immunitario), favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine. La troviamo sotto forma di estratto secco, compresse, succo, tavolette o bustine da sciogliere in acqua.\n“Altri superfood di eccellenza per ‘dare la sveglia’ al sistema immunitario sono certamente i funghi. I loro benefici sono talmente stupefacenti da essere studiati e avvalorati da un punto di vista medico-scientifico da una vera e propria disciplina, la micoterapia”, continua Paola Di Giambattista. Va ricordato come i funghi siano anche l’unica fonte vegetale di vitamina D, che in realtà è un insieme di ormoni che proteggono le ossa e le difese immunitarie. Un elisir di salute che ultimamente è oggetto di un’attenzione sempre maggiore da parte di medici e nutrizionisti, visto che i test clinici evidenziano carenze da parte di una larga fetta della popolazione, non soltanto anziana.\n•\tReishi (Ganoderma Lucidum), che per la tradizione cinese è il “fungo dell’immortalità”. Non viene mangiato perché la sua buccia dura lo rende poco digeribile, ma si può assumere sotto forma di tè, in capsule come integratore oppure in polvere da diluire in un liquido.\n•\tShiitake (Lentinula edodes). Originario del Giappone ma coltivato anche in Italia, è dotato di straordinarie proprietà nutrizionali. La sua consistenza, simile a quella del fungo porcino, lo rende molto adatto alle ricette nostrane: è ottimo in insalata, alla brace, al forno, fritto, saltato in padella o nelle zuppe.\n•\tMaitake (Grifola frondosa). In Giappone, dove è soprannominato “fungo danzante”, è noto da tre millenni sia come alimento sia come rimedio naturale. Pur essendo un po’ più difficile da reperire, vale la pena di introdurlo nella dieta a beneficio del microbioma e del sistema immunitario.\n•\t200 ml di latte di mandorle;\n•\t4 cucchiaini di polvere di baobab (reperibile online o nei negozi bio);\n•\t125 ml di yogurt di cocco al naturale;\n•\tsciroppo d’acero qb;\n•\t1 banana precedente fatta raffreddare in freezer.\n•\t100 ml di bevanda alla soia non dolcificata;\n•\t200 ml di olio di girasole bio;\n•\tun pizzico di sale marino integrale;\n•\til succo di mezzo limone;\n•\t3 cucchiaini di polvere baobab.\n•\t170 gr di spaghetti di grano saraceno (soba);\n•\t1 cipollotto;\n•\t60 gr di cavolo cinese;\n•\t2 carote;\n•\ttofu affumicato;\n•\t60 gr di funghi shiitake;\n•\t10 gr di alga nori;\n•\t2 cucchiai di olio di sesamo;\n•\tgomasio qb;\n•\ttamari qb;\n•\t50 gr di germogli di soia.


La Mfood Carburex Gaeta perde in casa contro il Trieste – Latina Biz – Servizi Notizie Eventi Informazioni\nPurtroppo per i ragazzi gaetani di coach Onelli le mure casalinghe sembrano stregate: dopo la brillante e convincente prestazione di Bolzano, il gruppo laziale non riesce a ripetersi, pagando un inizio poco lucido e i troppi errori commessi, ritrovandosi ad inseguire gli avversari per l’intero arco dell’incontro, senza però conquistare mai un vantaggio. Nonostante la buona prova di un ispirato Amato, sia in difesa che in attacco (top scorer tra i suoi a quota 6), che ha mantenuto i gaetani a galla fino alla metà della ripresa, i ragazzi di Pucelj hanno saputo senza sbavature punire i padroni di casa nei momenti più delicati del match, amministrando poi il distacco fino alla sirena finale. Primi dieci minuti da dimenticare per i pontini, che non riescono a contenere le immediate incursioni ospiti né a sfruttare a proprio favore i tiri dai 7 metri, obbligando coach Onelli al primo time out sul 2-6. L’effetto sembra essere quello sperato, perché con un parziale di 4-0 il Gaeta conquista al 14’ la parità, 6-6. La formazione giuliana, però, non si lascia sorprendere, ritornando sul +3 grazie alla coppia Hrovatin-Lekovic (quest’ultimo miglior realizzatore tra i suoi a quota 7). A piccoli passi, i locali trovano la forza per reagire tornando al pari con Marino, 11-11, ma negli ultimi cinque giri di lancette gli alabardati individuano la strada giusta per un nuovo mini-break di 3-0 che vale l’11-14 con cui si va al riposo. Il ritorno in campo sorride a Ponticella e compagni, che sfruttano la doppia superiorità numerica con Di Giulio e si riportano sul -1, 13-14. È solo un’illusione, perché da questo momento parte la vera fuga triestina, che nel giro di sette minuti tocca il +6, 14-20. Amato e Marino provano a replicare, ma sono troppi gli errori commessi in fase di costruzione e anche un pizzico di sfortuna ci mette del suo, usando lo zampino di pali e traverse. Stavolta neanche il time out porta beneficio, Visintin e soci scappano via, guadagnando prima il +7, 18-25, e poi il +8, 20-28, massimo vantaggio del match, al 24’. Il tempo che resta non è abbastanza per ricucire lo strappo, e permette solo di rendere il finale un pizzico meno amaro sul 23-29. Ha detto coach Onelli: “A differenza di quanto succede in trasferta, forse in casa abbiamo troppa foga, troppa voglia di fare ma otteniamo l’effetto contrario, buttando via palloni a ripetizione. Sapevamo che con Trieste sarebbe stata difficile, aggiungendo i problemi avuti in settimana con il campo e gli infortuni dell’ultima ora di Bettini e Mougits, ma non è una scusante perché avremmo potuto di sicuro fare molto meglio. A deludermi in modo particolare è stata la difesa, poi abbiamo commesso troppi errori ed il Trieste era pronto a punirci. Devo fare i miei complimenti ai nostri avversari, una squadra quadrata, ben allenata, di carattere e capace di rispondere a qualunque tipo di difesa. Per il prossimo impegno sono comunque fiducioso, ci aspetta una settimana in cui lavoreremo senza sosta, sia dal punto di vista mentale che fisico, per presentarci al meglio al derby col Fondi, un team in ripresa che ha avuto una settimana in più di noi per preparare questa partita, ma noi possiamo farcela come abbiamo dimostrato l’anno scorso e come abbiamo dimostrato a Bolzano di non aver paura di nessuno.” La prossima sfida dei biancorossi sarà proprio contro i cugini rossoblù, reduci da un turno di stop a causa del rinvio della gara col Fasano, che ha atleti impegnati nelle Olimpiadi giovanili in corso a Buenos Aires. L’appuntamento è per domenica 14 ottobre, con fischio d’inizio alle 17.15, e vedrà la presenza delle telecamere di Sportitalia che trasmetteranno il match in diretta tv (canali 60 DTT e 225 SKY).\nLe selezioni del CQT Latina a Formia: commento del...\nTragedia alla Parigi – Roubaix: morto un ciclista ...\nPietro Zangrillo 10 Ottobre 2018 @ 11:00\n« La consigliera Zuliani chiede l’urgenza di un consiglio comunale per le inadempienze dell’ABCArrestato 29 enne a Fondi per maltrattamenti e lesioni personali »


Perché ami il pavimento in laminato Quick-Step | Bellissimi pavimenti in laminato, legno e vinile\nHome > Perché ami il pavimento in laminato Quick-Step\nPerché amerai il pavimento in laminato Quick-Step\nUn pavimenti in laminato è un pavimento a strati costituito da lamine a tenuta stagna, incollata in HDF (fibra ad alta densità). Tutti i pavimenti in laminato Quick-Step sono composti da quattro diversi strati:\nUno strato trasparente e resistente all’usura resistente a macchie, urti, graffi, bruciature e sostanze chimiche per uso domestico.\nUno strato decorato: una fotografia ad altissima risoluzione del legno o delle mattonelle reali e riprodotti con tecniche di stampa altamente sofisticate e rifiniti con resina melamminica.\nIl pannello centrale HDF è estremamente durevole, stabile e dotato di ottime proprietà antiumidità.\nUno strato stabilizzante, garantisce un pannello perfettamente bilanciato che, se posato e curato correttamente, non s’incurva né si solleva.\nSarà facile trovare la soluzione perfetta per il tuo pavimento tra la vasta gamma di colori e stili, sia moderni che tradizionali, piastrelle e pannelli — larghi, piccoli o extra-large —.\nUn modo semplice, rapido e intuitivo metodo per installare il tuo pavimento in laminato? No, non stai sognando! Il solido sistema Uniclic di Quick-Step il pavimento viene posato in un attimo — anche negli angolo più piccoli della camera.\nQuick-Step prende sul serio la protezione del pavimento. Ecco perché i pavimenti in laminato Quick-Step offrono una lunga garanzia, fino a 25 anni, e uno strato Scratch Guard altamente efficace che rende il pavimento in laminato fino a dieci volte più resistente ai graffi.\nGrazie ai laminati Quick-Step, è facile da mantenere il pavimento bello e pulito. In combinazione con il corretto sottofondo e la posa flottante, i pannelli in laminato sono ideali anche per il riscaldamento e il raffreddamento sottopavimento.\nLo strato protettivo superiore Scratch Guard brevettato garantisce un utilizzo per anni di questo bellissimo pavimento dall’aspetto naturale. Lo strato altamente resistente rende i pavimenti in laminato Quick-Step fino a dieci volte più resistenti ai micro graffi.\nIl cuore dei nostri pavimenti in laminato è formato da lamine in HDF (fibra ad alta densità) di alta qualità. In combinazione con lo strato superiore Scratch Guard, il pavimento offre la migliore protezione possibile contro i danni causati dalla caduta di oggetti, tacchi alti, ecc.\nSchizzi di bevande? Niente paura!\nLa tavola di base incollata e impermeabile e la forza elastica dei nostri sistemi a incastro offrono un’eccellente protezione resistente agli schizzi contro l’umidità superficiale.\nUn suono pieno per un’atmosfera piacevole\nIn combinazione con un sottofondo Quick-Step, i battiscopa centrali dei nostri pavimenti sono stati ottimizzati per l’uso quotidiano e producono un suono pieno e piacevole.\nNessuno sbiadimento del colore\nHai paura di spostare i mobili a causa del pavimento chiaro? Con i pavimenti in laminato Quick-Step puoi spostarli tutte le volte che vuoi. Se esposti a livelli normali di luce (solare), i nostri pavimenti mantengono la loro tonalità originale, anno dopo anno.\nOgni pavimento Quick-Step è stato trattato con una superficie antistatica. In questo modo non dovrai preoccuparti di fastidiose scariche elettrostatiche. Inoltre, grazie a questo trattamento, il pavimento attrarrà molta meno polvere rispetto agli altri pavimenti.


Pd, Lega, Verdini: i dolori di "avere una banca". Il "leghismo rosso" a Mps |\nBlitz quotidiano > Opinioni > Mino Fuccillo > Pd, Lega, Verdini: i dolori di “avere una banca”. Il “leghismo rosso” a Mps\nPubblicato il 24 Gennaio 2013 13:52 | Ultimo aggiornamento: 24 Gennaio 2013 13:59\nROMA – C’era una volta una banca ed era pure più o meno sana. Solo era relativamente piccola e non voleva crescere di dimensioni, non voleva perché, se diventava più grande e robusta, non poteva restare la banca giocattolo esclusivo di chi abitava e comandava nel suo “territorio”. Questa banca volle, fortemente volle, restare radicata nella sua realtà e controllata dalla sua gente. Tutte cose che agli italiani piacciono un sacco: il radicamento nel territorio e la fedeltà all’identità, cioè il controllo di famiglia sui giocattoli di casa. Salvo che un brutto giorno la banca bella e di famiglia si trovò a fare i conti con il mondo. Doveva crescere per non restare piccola e soprattutto isolata. E allora decise di crescere assumendo ormoni della crescita. Comprò un’altra banca che si chiamava Antonveneta al doppio del valore reale, era appunto “l’ormone della crescita”. Poi, siccome non reggeva lo scompenso finanziario, la banca una volta bella e di famiglia cominciò a drogarsi di “derivati”. Ad assumere dosi di scommesse finanziarie che, come droga appunto, assumeva in segreto, nascondendole ai bilanci, occultandole perfino a Bankitalia. Qualche scommessa andò male, la banca una volta bella e sempre di famiglia, di scommessa ne ha persa una, l’ultima, da 500 milioni. Ed è stata scoperta, ora è in piazza svergognata la banca una volta bella e di famiglia.\nGià, ma di quale famiglia? “Il vero problema c’è stato quando il controllo è diventato locale, si è innescato un circuito pericoloso: i sindacati della banca decidevano di fatto i vertici di Provincia e Comune di Siena, quei rappresentanti politici nominavano poi gli esponenti della Fondazione Mps che a sua volta decideva chi guidava la banca, un corto circuito…”. Corto circuito e zac: Monte dei Paschi di Siena perde in tre giorni il 20 per cento del suo valore in Borsa, il Corriere della Sera pubblica colonnino per ricordare che i depositi in banca, tutte le banche, sono garantiti fino a 100mila euro, alla radio del Sole 24 Ore telefonano per domandare se non sia il caso di chiudere i conti correnti. E chi lo racconta il corto circuito che parte dai sindacati della banca e arriva ai derivati e alle dimissioni da presidente dell’Abi di chi al tempo dei derivati guidava Mps? Il racconto riportato è di massimo Mucchetti, candidato del Pd in quella Lombardia che molto deciderà delle elezioni, giornalista di economia e finanza ma soprattutto Pd, il nuovo Pd.\nE che c’entra il Pd con Mps? Molto, anche se Bersani si ripara dietro il “Il Pd fa il Pd, le banche fanno le banche”. Vero e anche falso: il Pd non amministrava certo Mps, né sottoscriveva derivati finanziari, tanto meno i vertici della banca riferivano o dipendevano dal Pd. Però il Pd ci stava eccome se ci stava ad una banca controllata dai sindacati che si facevano politica, politica che si faceva governo locale, governo locale che si faceva Fondazione bancaria, Fondazione che si faceva banca. Era una famiglia e il Pd era un caro, carissimo parente lontano. Ci stava il Pd e ci stavano, ad onor del vero, tutti sul “territorio”. Mps distribuisce sul territorio, a tutti, non solo alla “sinistra”, due miliardi di euro in aiuti, alla cultura, alle arti, professioni, attività…parrocchie e Palio compresi.\nCi stavano tutti, soprattutto il Pd e il Pd ci sta ancora. Stefano Fassina, del Pd responsabile economico: “Si deve proprio alle Fondazioni si il sistema bancario italiano è migliore di quello degli Usa e non affidato esclusivamente al mercato”. Non al mercato, non sia mai affidare al mercato le banche dice Fassina. Meglio affidarle allora a quel kombinat che Dario di Vico sul Corriere della Sera felicemente battezza “leghismo rosso”: un impasto di localismo, corporazione, familismo, tutto democratico per carità. Il Pd non ha mai sopportato che la Fondazione potesse scendere sotto il 51% nel controllo della banca, il Pd ha sempre fatto muro ed argine ad ogni gestione che non fosse di famiglia di Mps. Il Pd locale, certamente. Con l’assenso del Pd nazionale. Con il consenso della gente di Siena. Con l’assenso del popolo, con la benedizione e partecipazione dei sindacati. Con tutte queste belle robe che però quando arriva il mercato vero devi assumere droga finanziaria per stare in piedi e fingere di stare in salute.\nQuindi il Pd c’entra, eccome se c’entra. Non perché abbia mai detto a Mps cosa fare e non perché abbia intascato un euro. Non perché sia responsabile o “padrone” di Mps. Ma perché sua, del Pd, è stata ed è la cultura del “territorio” dove le banche si radicano protette e vigilate dai sindacati interni, affratellate con i governi locali, garantite dalla natura di finanza popolare che sta nelle Fondazioni…Sua, del Pd, è stata ed è la cultura anti concentrazioni, anti mercato e in fondo anti finanza tout court. C’entra il Pd eccome perché il Pd pensa che le banche debbano essere in fondo un bancomat della democrazia, a prescindere dal mercato appunto. Quindi, quando al Pd pensano “abbiamo una banca”, non è che pensano di far soldi o impresa, pensano di avere uno strumento per fare politica. Esattamente, con una variante, quel che è accaduto a Mps dove la politica, addirittura locale, pensava di fare una banca.\nMa “avere una banca” per farci politica porta dolori. Oggi al Pd di Bersani, che però non ha mai usato Mps come sportello bancomat per se stesso, la sua gente, le sue imprese. Questo invece lo ha fatto la Lega Nord, quella di Bossi e Maroni, con Credieuronord. Una banca creata, nutrita e poi esplosa per finanziare ogni possibile attività economica, realistica o campata in aria che fosse, dei “padani vicini alla Lega”. Esplosa a carico della collettività ovviamente. E che le banche dovessero essere politica lo diceva apertamente Bossi quando dopo le elezioni del 2008 pubblicamente rivendicò la sua parte di “bottino bancario”. Quando hanno potuto i leghisti sono stati molto più spicci di quelli del Pd: non cultura e influenza sulle e intorno alla banche ma direttamente le mani nei cassetti dei soldi. E un signore che oggi fa il coordinatore del Pdl, che ha scelto in prima persona i candidati del Pdl, lui una banca tutta sua ce l’aveva. Denis Verdini aveva una banca in Toscana, Bankitalia ha descritto la sua gestione come inaffidabile perché la banca letteralmente regalava prestiti enormi senza garanzie agli “amici sul territorio”.\nMa se il male è comune, non c’è il mezzo gaudio. O meglio ci potrà essere in una campagna e propaganda elettorale che su Mps la racconterà grossa ma mai giusta e in cui ognuno proverà a sbattere in faccia all’altro la rispettiva miseria o imbarazzo. Il mezzo gaudio non c’è perché “avere banche” per un partito dovrebbe essere un guaio e non un’aspirazione. Poi, si sa, i partiti sono diversi e qualcuno mette in piedi banche da speculazione, altri da corporazione, altri da “territorio”. Ma sono tutte banche sbagliate, anche se son quelle che, oltre che ai partiti, piacciono alla gente che frequenta i loro uffici e sportelli.


Atletica: ad Avellino test di allenamento certificato\nHome/Atletica/Atletica: ad Avellino test di allenamento certificato\nIl Campo Coni di Avellino ha ospitato la manifestazione open provinciale “Test Allenamento Certificato” di atletica con la partecipazione delle varie categorie federali. La riunione provinciale è stata organizzata dalla Fidal Avellino. Nella gara clou dei 5000m si è imposto l’irpino Vincenzo Lembo (Montemiletto Team Runners) con il crono di 15’21″70. Nei 5000m femminili, vittoria per Daria Tucci (Pol.Molise), con il tempo di 19’37”22. Al primo posto negli 800m Assoluti maschili si piazza Abdrrazak Hdar (Tiger Running Club) che chiude in 2’02”18. \nNegli 800m Assoluti femminile ha primeggiato la salernitana Annamaria Naddeo (Running Club Runners, con il tempo di 2’32”05. Nei 200m master si è classificato al primo posto Luigi Cicchetti (Liberatletica)che con il crono di 24”43. Nella categoria Cadetti, doppia vittoria di Leone Fusco (Montemiletto Team Runners) negli 80m (10”52) e nei 200m con il crono di 26”96. Nei 600m Cadetti, successo di Salvatore Autiero (Hinna S.Antimo) con il tempo di 1’33”34 e nei 600m Cadette di Alessandra Piccirillo (Atletica Marcianise), con un tempo di 1’57”20.\nNegli 80m e 200m Cadette, Mary Clare Petrillo (Montemiletto) conquista un doppio primo posto, rispettivamente con il crono di 11”36 e 30”04. Nella categoria Ragazze, doppia vittoria della giovane sannita Chiara Saccomanno (Lib. Am.Atletica Leggera BN) negli 80m (11”94) e nei 60hs con il crono di 10”85. Nei 1000m Ragazze affermazione per Antonia Silvia Argenziano(Montemiletto) con il tempo di 3’42”94. Tra i Ragazzi, primo posto nei 60hs di Massimo Ferorelli (Enterprise Young) con 10”14; nei 1000m vittoria per Antonio Lorenzo Petrillo (Montemiletto) con 3’14”48 e negli 80m di Domenico Abatiello (Arca Atletica Aversa) con il crono di 10”76. Infine nei 200m Esordienti maschili ha primeggiato Giuseppe Di Matteo (Atletica Marcianise) con 31”08, tra le donne, primo posto per Kristel Santoro (Tiger Running Club) con il crono di 29”89.\nAtletica, fine settimana con doppio Meeting al Virgiliano e al Vestuti


La microflora intestinale �? implicata nella eziopatogenesi delle malattie croniche infiammatorie intestinali (IBD). Numerose popolazioni microbiche, soprattutto batteriche, colonizzano il tratto gastrointestinale umano, dove interagiscono formando una comunità di considerevole biomassa, biodiversità e stabilità. Una delle principali funzioni del microbiota intestinale �? di digerire i polimeri complessi che derivano dalla dieta e dalle secrezioni dell'ospite.\nI principali prodotti della fermentazione delle molecole in seguito all'idrolisi dei polisaccaridi e delle proteine sono gli acidi grassi a catena corta, gas, fenoli, indoli e ammine. I suddetti prodotti di fermentazione, insieme all'elevata carica antigenica associata alle cellule batteriche, influenzano lo sviluppo e il mantenimento del sistema immunitario associato alla mucosa e dei diversi processi fisiologici che hanno sede nell'intestino. E' noto che la colonizzazione dell'intestino da parte della flora batterica influenzi anche la composizione dei tessuti linfoidi associati all'intestino; in seguito all'esposizione ai microorganismi del lume intestinale, infatti, il numero dei linfociti intraepiteliali aumenta significativamente, i centri germinali compaiono rapidamente nei follicoli e nella lamina propria, e la concentrazione delleimmunoglobuline subisce un forte incremento. Studi epidemiologici e clinici indicano che l'aumento dell'incidenza di malattie autoimmuni e infiammatorie nei paesi sviluppati �? associata ad un'alterazione delle comunità microbiche presenti nel tratto gastrointestinale. Una delle ipotesi più accreditate �? che l'IBD possa essere il risultato di una disbiosi intestinale che promuoverebbe la crescita incontrollata dei batteri e una conseguente alterata stimolazione del sistema immunitario. Diversi studi hanno messo in luce come la flora intestinale dei soggetti malati differisca da quella degli individui sani, suggerendo che proprio la modificazione della composizione del microbiota possa giocare un ruolo fondamentale non solo nelle malattie infiammatorie intestinali, ma anche nello sviluppo di malattie immunitarie sistemiche, come le allergie. La flora intestinale influenza il sistema immunitario dell'ospite mediante numerosi fattori, tra i quali ritroviamo diversi metaboliti microbici. La continua emissione di segnali da parte dei batteri intestinali mantiene la mucosa intestinale in uno stato di infiammazione fisiologica, con la continua\nproduzione di fattori di riparazione dei tessuti, proteine antimicrobiche, e immunoglobuline A (IgA) che, insieme, mantengono integra la barriera intestinale ed esercitano funzioni essenziali per il mantenimento della stessa microflora intestinale. Senza la segnalazione costitutiva da parte del microbiota, la barriera intestinale subirebbe dei danni e avrebbe luogo la traslocazione batterica. Molto probabilmente le continue sollecitazioni del sistema immunitario da parte degli antigeni batterici, possono scatenare le infiammazioni croniche che caratterizzano l'IBD. La presente Unità analizzerà i batteri associati alla mucosa di biopsie intestinali che provengono da pazienti che presentano diverse fasi della malattia. I batteri saranno analizzati a livello di genere, specie e ceppo. La caratterizzazione del microbiota intestinale sarà effettuata inizialmente mediante l'utilizzo di tecniche di coltura convenzionali, che ci permetteranno di determinare i principali generi batterici vitali\npresenti nelle biopsie analizzate. Successivamente verranno utilizzati metodi molecolari, quali ad esempio la Real Time PCR, per un'analisi più dettagliata del microbiota intestinale. La fase finale dello studio consisterà nell'identificazione dei microorganismi a livello di specie e ceppo mediante il sequenziamento del 16S rDNA per mezzo del Pyroseqeunzing


Fiori australiani | La natura: il nostro elemento\nLa natura: il nostro elemento\nNon si comunica solo con la parola, ma si può farlo anche con lo sguardo, con il corpo, con gli occhi, con le espressioni del viso, con le mani, con i silenzi ed è una comunicazione efficace altrettanto quanto quella orale. Direi che gli atteggiamenti e le movenze della comunicazione non verbale sono istintivi, se non appositamente guidati per ingannare, risultano sinceri e reali. Tra le emozioni di base, comuni a gran parte della popolazione mondiale ci sono rabbia, gioia, disgusto, disperazione, paura, sorpresa che vengono comunemente manifestate attraverso uno standard espressivo (vedi Paul Ekmann: Lie to me ) e poiché sono innate, sono facilmente identificabili qual’ora un soggetto voglia smentirle verbalmente. Facendo un esempio pratico, potremmo dire di essere felici, quando siamo profondamente tristi? Lo potremmo fare, ma sicuramente l’espressione verbale sarebbe discordante con le nostre espressioni corporee; pensiamo di farlo mentalmente come esercizio, anche pensandoci risulta difficile. Ebbene ci vuole molto allenamento e gli attori lo fanno bene recitando, ma nel caso si debba dare una risposta immediata, ci può essere discordanza su ciò che vogliamo dimostrare e su ciò che realmente dimostriamo attraverso il nostro corpo. Mentire potrebbe non risultare così semplice come sembra se il nostro interlocutore è un abile interprete del non verbale o più semplicemente sta molto attento ai dettagli della nostra espressione corporea e verbale. A volte anche dal tono della voce si può capire uno stato d’animo pensate alla paura, alla rabbia, all’eccitazione, all’allegria, alla tristezza e così via, di come il tono si alza o si abbassa o si interrompe, il ritmo può essere tanto veloce quanto lento, tutto ciò influenzato dalle nostre emozioni, da ciò che proviamo o percepiamo in quel momento. Se vogliamo fare esercizio, innanzitutto dobbiamo saper ascoltare, sintonizzarci sull’altro e percepire qualsiasi variazione della comunicazione verbale, non verbale e paraverbale. Nei prossimi post tratteremo “l’ascolto”. Seguitemi\nInviato su comunicare\nContrassegnato da tag comunicazione, non-verbale, paraverbale, paura, rabbia, sorpresa, tristezza, verbale\nL’amore ci rende felici o infelici, gioiosi o tristi, entusiasti o demoralizzati, all’apice di una cima o in fondo ad un pozzo, nel bene o nel male. che sia troppo o troppo poco, quando si ama si provano tanti stati d’animo che influiscono sul nostro comportamento. Le emozioni che proviamo sono molteplici e varie, si innescano meccanismi che a volte vanno al di là di ciò che pensiamo razionalmente e la chimica del nostro corpo ne è la prova: i brividi, il pallore, il rossore, il tremore, le “farfalle nello stomaco” e così via, tutte risposte che il nostro corpo comunica reagendo alle emozioni. Ma come si comunica l’amore? L’amore non è solo ciò che uno dice, ma è, soprattutto, ciò che uno fa per dimostrarlo. “Ti amo”, “ti voglio bene”, sono il contorno ai gesti, atteggiamenti e comportamenti che servono per rendere comprensibile ciò che vogliamo comunicare. Comunicare l’amore significa utilizzare la voce (comunicazione verbale), gli abbracci (comunicazione non verbale) o il tono (comunicazione paraverbale), la connessione e l’interazione tra questi elementi sono l’espressione dell’amore. Comunicare l’amore prevede l’utilizzo di tutte le forme corporee e non. Non dimentichiamo anche che l’amore comunicato attraverso una lettera scritta può essere molto intenso, carico di stati emotivi percepibili dalle parole usate. Non tutti, riescono ad esprimere verbalmente il proprio amore ed invece riescono ad essere particolarmente chiari attraverso carta e penna, oppure più modernamente utilizzando il computer (seppur il mezzo risulti più freddo). Lo sguardo, la dolcezza, il sorriso, sono ulteriori modi di esprimere l’amore. Ascoltiamoci quando comunichiamo l’amore perché sarà più facile capire come migliorare. Comunicare l’amore significa percorrere una strada non dimenticando mai dove vogliamo arrivare ed è proprio per questo che dobbiamo dare la giusta attenzione a come farlo.\nFiori australiani con riferimento all’amore leggi Bush Gardenia (l’amore di coppia), Slender Rice Flower (l’armonia).\nContrassegnato da tag amore, Bush Gardenia, comunicare, coppia, emozioni, interazione, lettera, Slender Rice Flower\nQuando parlare è fondamentale.\nChissà perché a volte parlare diventa difficile, soprattutto quando pensiamo che il nostro interlocutore non possa capirci. L’importante è provarci, abbiamo sempre la possibilità di avere un feedback e ciò ci darà la possibilità, eventualmente di spiegarci meglio qualora fosse necessario, oppure di ottenere un punto di vista diverso, importante per avviare un analisi della nostra posizione. Ansia, paura, imbarazzo, scarsa fiducia di se’, quali sono le motivazioni che ci spingono a tacere, piuttosto che relazionarci? Spesso l’atteggiamento di chi ci sta di fronte, ci scoraggia ad esprimerci. Qualche volta, giudichiamo in modo negativo noi stessi e la nostra capacità di parlare o intervenire nel modo migliore. Ciò è estremamente limitante, blocca le nostre possibilità di espressione, dobbiamo invece concentrarci sul perché è importante che se abbiamo qualcosa da dire, lo dobbiamo assolutamente esprimere, c’è sempre l’opzione di tacere (se necessario) in un momento successivo. Se ci blocchiamo a priori, non avremo la possibilità di capire se quello che volevamo dire è giusto o sbagliato, se abbiamo fatto bene o male, se è stato recepito e capito o dovremo migliorare la nostra comunicazione. Mai è poi mai soffocare l’espressione, è farsi del male, è non dare la possibilità agli altri e a noi stessi di interagire. In famiglia, sul lavoro, con gli amici, o con chiunque vogliamo, parlare, esprimersi, comunicare, interagire, relazionarci, sono le parole chiave dei buoni rapporti.\nInviato su comunicare, Lavoro\nContrassegnato da tag ansia, comunicare, famiglia, imbarazzo, interagire, Lavoro, relazionarsi, scarsa fiducia di se'\nPerché c’è sempre un collega rovina-clima?\nCome sempre, aziende che vai…e colleghi che trovi. Sembra esser assunta/o d’ufficio un collega rovina-clima aziendale, ossia in ogni azienda si trova sempre quel “…..” caro collega che se può mette sicuramente una parolina negativa nei tuoi confronti. Il principale o il capo non ha sempre la possibilità di essere presente costantemente in azienda, ma viene sicuramente informato di tutto ciò che succede dal suo gregario e come se non bastasse, quest’ultimo è proprio perfido, subdolo e anche viscido (ssserpenteggiante con tutto il rispetto per i serpenti che sono sicuramente migliori di lui), sembra proprio che goda ad andare a riferire il peggio di tutti, anzi in linea di massima uno fra tutti viene preso di mira e fino a quando non riesce a farlo fuori il “caro collega” non lo molla. Invidia? Insicurezza? Cattiveria? Protagonismo? Servilismo? Cosa spinge uno di noi colleghi a comportarsi così? Sicuramente ha un certo bisogno di essere premiato con un “bravo ad avermelo detto”. Nella mia esperienza personale, quando ho incontrato un personaggio del genere, benché ne fossi coinvolta per il clima teso che si crea, ho appurato che sono soggetti coperti dalla rabbia ed insoddisfazione della propria vita privata, per cui sfogano il proprio disagio contro il malcapitato che si trova in una posizione più debole. I colleghi rovina-clima, credo siano già sufficientemente pagati per la loro cattiveria, comportarsi altrettanto è anti-etico, ci si può difendere solo dimostrando la propria competenza e contro-rispondere con i fatti è meglio che innervosirsi o cruzziarsi e rimuginare su come fare per eliminarli. Dal canto suo il principale o capo che utilizza questi mezzi è altrettanto poco apprezzabile dal punto di vista comportamentale, ciò denota una mancanza di fiducia che va a ripercuotersi sul clima aziendale. Avete anche voi un collega così? Cosa ne pensate? Se credete riportate la vostra esperienza, potrebbe essere d’aiuto ad altri.\nContrassegnato da tag azienda, clima, clima aziendale, collega, Lavoro\nSono pochi i fortunati che fanno esattamente ciò che da sempre desiderano fare, la maggior parte fa il lavoro che ha trovato. Ancor di più in questi momenti di crisi del mercato del lavoro, si accettano posti di lavoro ben lontani dalle proprie ambizioni. Ebbene, bisogna cogliere questa opportunità dandole un senso positivo. Tutti sono utili in una struttura aziendale, sia essa di dimensioni ridotte o al contrario un’organizzazione con tanti dipendenti, e riuscire a metterci del proprio in ciò che facciamo o ci viene richiesto di fare, sfonda le barriere della noia, del disgusto, del sentirsi inadatti e scontenti della propria occupazione. L’entusiasmo, la creatività, la collaborazione, aiutano a crearci una motivazione che va aldilà del solo aspetto economico e può diventare la forza trainante che fa si che ogni mattina si affronti la giornata lavorativa più serenamente. Motivandoci tutto sembrerà meno pesante e ci farà evolvere dal punto di vista emotivo con sentimenti più positivi. A volte, le persone più inaspettate (questo è rivolto ai responsabili risorse umane o titolari che si occupano delle assunzioni) sono fonte di idee innovative, solo che la maggior parte delle volte il poter esprimersi anche solo per dare un parere, è prerogativa di pochi. Aprire le porte all’innovazione ed essere competitivi significa anche aver la capacità di ricercare all’interno della propria organizzazione punti di vista da parte di chi, anche borderline, ne fa parte. Per cui il mio consiglio ai dipendenti è quello di metterci entusiasmo in ciò che si fa, farlo bene e farlo sapere e, dall’altra parte, il consiglio che rivolgo ai responsabili risorse umane o di chi si occupa di comunicazione interna, è di ricercare all’interno della propria azienda di conoscere in modo più approfondito il proprio personale ed invitarlo a collaborare con le proprie idee e la propria creatività (non escludendo nessuno).\nComunicare e’ un termine che viene spesso usato impropriamente. Spesso il solo passaggio di informazioni viene scambiato per una comunicazione, ma è sbagliato perché quando comunichiamo il nostro interlocutore non è un semplice ricevente, è egli stesso partecipe alla relazione. Quando c’è comunicazione c’è uno scambio, altrimenti è solo informazione. Spesso sul posto di lavoro vengono impartite informazioni e l’emittente del messaggio non sa se è stato ricevuto e, ancora più importante, non sa se è stato ascoltato. Purtroppo le relazioni interpersonali sono difficili nel luogo di lavoro perché c’è poca chiarezza. Se vogliamo essere ascoltati e capiti sarà necessario verificarlo immediatamente, in modo tale da aver un feedback che ci garantisce di esser riusciti a raggiungere ciò che volevamo ottenere. Come, quando, perché e con chi comunichiamo sono tutti interrogativi che andrebbero preparati se vogliamo che la nostra comunicazione sia efficace. Il modo come ci esprimiamo, gli atteggiamenti o i comportamenti che adottiamo sono parte responsabile di come ci vedono gli altri e quanto ci ascoltano. Ognuno è portatore di carattere, esperienze, situazioni e bagagli che influiscono sull’espressività.\nI dipendenti, i colleghi, i superiori, i titolari e tutte le figure che ruotano attorno al posto di lavoro, hanno necessità di avere una relazione gli uni con gli altri nel miglior modo possibile, proprio per mantenere quel clima di equilibrio che crea valore a vantaggio di tutta l’organizzazione ed i suoi componenti e senza sottovalutare che ciò porta anche all’esterno della stessa una buona reputazione.\nContrassegnato da tag ascolto, cambiamento, comunicare, informare, Lavoro, organizzazione, relazione\nAdolescenza: genitori, quante paure.\nSono tante le paure che accompagnano noi genitori in questo periodo di crescita dei nostri figli. Siamo bombardati dalle brutte notizie: droga, alcool, bullismo, baby-gang, pedofilia, prostituzione e così via….. Racconti drammatici di vite vissute, infanzie rubate. E’ necessario mantenere sempre aperto il canale comunicativo, stabilire un dialogo costante utilizzando i loro interessi come fossero i nostri, ottenere dei feed-back per conoscere la loro opinione ed ascoltare, ascoltare molto quali sono le loro ragioni, le loro convinzioni, che sicuramente si discosteranno tanto dai nostri punti di vista, ma ci aiuteranno a stabilire un rapporto di fiducia su cui si fonderà la stabilità del rapporto genitori-figli. Mi rendo conto che a parole è più semplice di quanto poi non lo sia nei fatti, ma se vogliamo superare questo periodo di crisi così particolare non dobbiamo perdere di vista la base di ogni rapporto: la comunicazione. E’ vero anche che è il periodo in cui non ascoltano, vogliono aver sempre ragione, per loro siamo superati o addirittura troppo vecchi per capirli, ci accusano di essere troppo rigidi e di non lasciarli fare ciò che vogliono, ma sia alzando la voce, sia interrompendo la comunicazione, non otteniamo altro che l’esatto opposto di ciò che volevamo ottenere e spesso si rinchiudono in se stessi lasciandoci fuori dal loro spazio, chiudendo quelle porte da cui, poi, sarà più difficile entrare. Le porte devono necessariamente rimanere aperte! Bisogna arrivare ad un punto d’incontro, stabilire un equilibrio nelle regole, nei comportamenti e negli atteggiamenti, non si può essere eccessivamente permissivi o al contrario troppo rigidi, bisogna cercare di condividere gli obiettivi di armonia famigliare mantenendo il rispetto nella logica del benessere comune.\nInviato su Adolescenza\nContrassegnato da tag adolescenti, fiducia, figlia, fioriAustraliani, genitori, madre, padre, paure, rapporto\nAdolescenza: ma come si vestono?\nA volte mi è capitato di vedere ragazzi che avevano il cavallo dei pantaloni tirato giù fino a metà della coscia, delle ragazze con pantacollant che evidenziava le curve spesso extra large, per non parlare di colori ai capelli che sembrava un arcobaleno e poi, piercing messi ovunque. Per me l’abito non fa il monaco, anche perché dietro all’apparenza, in tantissimi casi, c’è anche sostanza. Ma perché non migliorarsi nell’aspetto anziché peggiorarlo? Il discorso è che si esprimono anche così e non riusciamo a far loro cambiare idea perché pur provandoci otterremo solo una litigata. Spesso il gruppo di amici che frequentano utilizza le medesime caratteristiche di “moda” e allora non dobbiamo preoccuparci più di tanto, certo che dobbiamo comunicare loro e farli ragionare sul fatto che quando indossano un vestito o pantalone o altro non devono scendere troppo nel ridicolo, ma con un po’ di buon senso anche queste mode giovanili vanno accettate. Mi ha fatto tanta tenerezza un donna anziana che mi parlava di come si vestono oggi alcuni ragazzi, è rimasta scandalizzata dal fatto che una ragazza aveva gran parte dei pantaloni stracciati e l’amica di questa, aveva due grandi buchi sui pantaloni all’altezza delle ginocchia e sotto i glutei e, appunto mi spiegava, che quando era giovane lei, anche solo un buchino su un abito era motivo di vergogna perché sinonimo di povertà. Ora per fortuna il motivo non è più questo, è solo che gli adolescenti e anche i ragazzi/e più grandi seguono le tendenze del momento e poi con la maturità anche i gusti nel vestire cambiano e chi vestiva “strano” poi utilizzerà giacca e cravatta o camicetta con gonna. Diverso è il discorso di piercing e tatuaggi, che poi li troviamo in gente anche adulta, perché vanno a “marchiare” o “scarnificare” il corpo, sono anche un po’ dolorosi e non si tolgono così facilmente. Si collocano in una sfera più personale, è una scelta ben precisa che più che seguire una moda è un segno distintivo. Nell’adolescenza come ci si veste è segno distintivo di appartenenza, perché prevale l’apparire all’essere, ma sono atteggiamenti che poi via via sfumano anche perché cambiano i gusti, le amicizie e la maturità porta poi a vestire ciò che piace, si segue un proprio stile e quando la nostra immagine ci identifica è fonte di sicurezza e fiducia in noi stessi.\nContrassegnato da tag comunicare, corpo, maturità, pantacollant, pantaloni\nAdolescenza: acne giovanile\nUna delle manifestazioni che spesso si verificano durante l’adolescenza a livello fisico, è la comparsa dei brufoli. A volte poco evidenti, altre volte in forme più gravi possono diventare delle vere e proprie pustole infiammate e doloranti tanto da dover rivolgersi al medico che spesso prescrive farmaci antibiotici per il trattamento dell’acne. Poiché spesso la zona colpita è il viso, porta conseguenze a livello emozionale, infatti, l’adolescente si vergogna, si sente a disagio e così accade che inizia a toccarsi i brufoli, a spremerli, ad infettarsi ulteriormente la parte rendendoli ancora più evidenti. L’acne giovanile è dovuta al processo ormonale in atto caratteristico di questo periodo, le ghiandole sebacee sono iperproduttive e a volte questo eccesso di sebo provoca l’infiammazione che arrossa la parte. Per quanto riguarda l’aspetto emozionale, il rapporto con il proprio aspetto cambia, a volte diventa così difficile anche guardarsi allo specchio, sono spesso rilevanti i cambiamenti di relazione con gli altri, l’autostima, la stabilità emozionale e sono molto comuni le frasi tipo: “faccio schifo”, “tutti mi guardano”, “sono un mostro” e così via… Frasi che evidenziano un calo di fiducia in se stessi e una considerazione negativa di sé. In questo periodo giocano ruoli importanti la cura di sé, l’alimentazione ed il rapporto con gli altri. Tenere pulito il viso è il punto chiave, utilizzando prodotti adatti perchè non dobbiamo dimenticare che la pelle con i brufoli è molto delicata ed infiammata. Pulire bene il viso mattina e sera, utilizzare una crema adatta che abbia una formulazione contenente ingredienti lenitivi, seboregolanti e antibatterici, tra i prodotti naturali utili sono le creme a base di Tea Tree (Melaleuca) o a base di Semi di Pompelmo oppure le creme specifiche, si trovano entrambe in farmacia. Ricordare di fare uno scrub delicato una volta alla settimana e due volte alla settimana una maschera a base di argilla. Nel settore erboristico le piante più utilizzate sono la bardana, la viola ed il tarassaco sotto forma di tisane o tinture madri. Per quanto riguarda l’alimentazione andranno evitati i salumi, l’eccesso di dolci, privilegiando una dieta ricca di frutta e verdura e non dimenticando mai di bere molta acqua, perché serve per purificare e disintossicare l’organismo eliminando le tossine. Per l’equilibrio emozionale andranno bene i fiori australiani Adol che andrà di tanto in tanto alternato con Oppression free. L’acne giovanile a volte è vissuta male, ma bisogna pensare che è un “problema” di passaggio e che spesso gli altri neppure si accorgono di quel piccolo brufolo che all’adolescente appare “enorme”.\nContrassegnato da tag acne, ghiandole sebacee, igiene, pulizia, sebo, Semi di pompelmo, sviluppo, Tea tree\nLavoro? Dimissioni forzate.\nCome si può definire chi forte del suo ruolo o della sua posizione approfitta per umiliare e mancare di rispetto? Squadra, team, condivisione degli obiettivi, armonia di gruppo, …ecc., ecc., non si potrebbe chiedere di meglio, ma la realtà è spesso ben diversa e lo sa bene chi ha dovuto subire comportamenti ostili da parte di superiori, siano essi capì o titolari, che forti della loro posizione si sono “scatenati” sulle povere vittime. Ebbene tutt’ora, malgrado ci siano le leggi che tutelano i lavoratori, ci sono situazioni in cui il dipendente sopporta vessazioni pur di non perdere il proprio lavoro e questo a discapito della propria autostima. Viene messo in primo piano l’aspetto economico della situazione, considerato necessario, lo stipendio e’ la motivazione per cui si sopportano situazioni limite. Nelle personalità più deboli provoca sofferenza, in quelle medie provoca tolleranza apparente e nelle figure più forti provoca reazione. Vediamo nel dettaglio le tre modalità di approccio: nella prima il malessere si ripercuote su sentimenti ed emozioni legati alla frustrazione, disperazione, timore, ansia, timidezza, vergogna, quasi ne avesse la colpa; nel secondo caso si subisce un conflitto mascherato dall’indifferenza ciò non toglie che rancore, rabbia, tristezza, indignazione verso l’odiato persecutore non venga provata, ma viene costantemente controllata soprattutto per non far vedere le proprie emozioni; nel terzo caso non si trattengono le emozioni che divengono manifeste negli atteggiamenti non verbali e dunque risentimento, collera, ira, odio, si leggono in faccia. In tutte e tre le personalità subentra uno stato di malessere che a volte fa decidere per soluzioni drastiche come quelle di dimettersi, difficilmente si chiedono spiegazioni, o si cercano confronti risolutivi, si tende ad alimentare il conflitto, “l’altro” viene visto come un nemico da combattere e da eliminare dalla propria vista. Chi ci rimette naturalmente è chi si trova in strada senza un lavoro per non esser riuscito a sopportare comportamenti definibili come “crudeli” e si ritrova in una situazione di partenza, sperando comunque che ci possa essere una nuova opportunità. E’ difficile dare consigli perche’ i comportamenti derivanti di chi e’ stato preso di mira potrebbero essere di “tipo remissivo” (sopporta e tieniti il lavoro), di “tipo disciplinato” (prenditi una pausa per malattia ogni tanto), o del “tipo risolutivo” (replica e sfogati). Bisogna per forza mettere sulla bilancia gli aspetti che ci coinvolgono e che vanno a gravare sul risultato finale. L’aspetto economico e’ importante, ma anche quello emozionale non va sottovalutato. Nei fiori australiani ci sono tre composti molto importanti che possono sostenere le emozioni Self-confidence per il tipo remissivo, Stress-stop per il tipo disciplinato e Relationship per il tipo risolutivo. Come si può definire chi forte del suo ruolo o della sua posizione approfitta per umiliare e mancare di rispetto? Inviate commenti.\nContrassegnato da tag capo, Lavoro, Rispetto, ruolo, titolare, umiliare\nArchivi Seleziona mese marzo 2014 ottobre 2013 settembre 2013 agosto 2013 giugno 2013 maggio 2013 febbraio 2013 gennaio 2013\nCategorie Seleziona una categoria Adolescenza (8) Adolescenza (4) animali (4) Lavoro (9) comunicare (3)


Museo dl coniglio con oltre 5500 conigli - Svizzera Turismo\nMuseo dl coniglio con oltre 5500 conigli\nNell'agosto 1991 è stato aperto il primo e unico Museo dei conigli della Svizzera. Stando alle nostre informazioni si tratta probabilmente dell'unico in Europa. Il museo, che diventa di anno in anno più grande, è composto esclusivamente da una collezione privata di oggetti a forma di coniglio o con i motivi del coniglio. La collezione non è mai conclusa e viene ampliata regolarmente con nuove acquisizioni.\nVi si trovano anche conigli di latta che suonano il tamburo o coniglietti di lana, stoffa o peluche in bicicletta. La collezione privata include conigli da ogni parte della terra. Pezzi da collezione dell'epoca moderna così come alcune rarità dei secoli passati. Non si tratta tuttavia di un museo di storia naturale e non ci sono pertanto conigli impagliati.\nIl prezzo d'ingresso è di CHF 7.- per gli adulti e di CHF 5.- per i bambini (dai 6 ai 16 anni). I bambini sotto i 6 anni entrano gratis purché accompagnati da un genitore. Informazioni\nOrari d'apertura: l'ultima domenica del mese e il lunedì di Pasqua dalle ore 13.00 alle 18.00 e l'ultimo mercoledì dalle ore 14.00 alle 17.00. In dicembre il museo rimane chiuso.Per i gruppi, le associazioni o le scuole si organizzano in qualsiasi momento, su richiesta, anche visite guidate speciali. Ulteriori informazioni sull'unico Museo dei conigli della Svizzera sono disponibili all'indirizzo hasenmuseum.ch\nMuseo dei conigli Dorfstrasse 20 8608 Bubikon Tel.: +41 (0)55 243 29 00 e-mail: info@hasenmuseum.chwww.hasenmuseum.ch\nA proposito di Bubikon\nTemperature balneari Bubikon\nAppartamenti a Bubikon\nVacanze nella fattoria a Bubikon\nAttualità » Primavera » Consigli di Pasqua » Museo dl coniglio con oltre 5500 conigli


quote Archivi - Associazione Carta di Roma\nL’UNHCR aggiorna i dati sui rifugiati dall’Ucraina riflettendo l’andamento dei movimenti recenti - 2 settimane ago\nDeportazioni e storie che nessuno ricorderà. Quei rifugiati sbagliati - 2 settimane ago\nDiscriminazioni in Europa: pesano il Covid, le attività di polizia e le intimidazioni delle persone Lgbti - 3 settimane ago\nCarta di Roma nel mondo - 3 settimane ago\nIl diritto d’asilo. Report 2021. Gli ostacoli verso un noi sempre più grande - 6 mesi ago\n4° Rapporto “Illuminare le periferie” – Speciale povertà - 6 mesi ago\nLa Carta di Roma al Festival Sabir - 8 mesi ago\nAccordo Ue-Turchia. Quale impatto sul flusso di rifugiati verso la Grecia?\nPubblicato da: associazionecartadiromail 06 Ottobre 2016 in: Notizie\nLa Vrije Universiteit di Amsterdam analizza il modo in cui l‘accordo tra Turchia ed Europa e la politica tedesca hanno influenzato i movimenti di migranti e rifugiati Tra le ragioni a sostegno dell’accordo tra la Turchia e l’Unione europea vi era stata anche quella di ridurre il flusso di migranti e richiedenti asilo verso la Grecia…. Leggi tutto\nAmnesty: l’egoismo delle nazioni ricche peggiorerà la crisi dei rifugiati\n“Assenza di leadership e responsabilità”. Questa l’accusa dell’organizzazione internazionale verso i paesi più sviluppati Soli 10 paesi, che insieme non raggiungono il 2,5% del Pil globale, ospitano il 56% dei rifugiati mondiali. È il risultato di ciò che Amnesty International definisce “una completa assenza di leadership e responsabilità” da parte dei paesi più ricchi. «È giunto il… Leggi tutto\nSono sei le proposte per riformare il sistema di accoglienza italiano, presentate ieri dal Tavolo Asilo in una conf… https://t.co/SWaB9hiEdg


Lancome Monsieur Big Brow - Vendita make-up online\nIncontra Monsieur Big Brow: sopracciglia densificate in un secondo! Questo matitone a doppia punta per sopracciglia combina una punta a cono con un pennello sfumino incorporato. La sua texture cremosa scivola morbidamente e si fissa per tutto il giorno, in ogni circostanza. Il suo pennello è perfetto per sfumare il colore per un look intenso e naturale allo stesso tempo.\nColore: 02 Chestnut\n00 Highlighter 02 Chestnut 03 Brown\n3614271683007 00 Highlighter 3\n3614271683021 02 Chestnut 3\n3614271683038 03 Brown 3\n00 Highlighter ...(Vedi altri profumi della stessa famiglia)...(Visualizza tutti i prodotti del marchio)\n02 Chestnut ...(Vedi altri profumi della stessa famiglia)...(Visualizza tutti i prodotti del marchio)\n03 Brown ...(Vedi altri profumi della stessa famiglia)...(Visualizza tutti i prodotti del marchio)


‘Ricaricare’ l’ambiente, nel 2012 recuperato nel riminese un milione di pile\nLa raccolta di batterie esauste come quelle di automobili o motocicli in provincia nel 2012 è stata pari a 95 tonnellate, in aumento del 2011 dell’8,4%\n05 aprile 2013 11:24\nNel 2012 la raccolta differenziata ha permesso a Hera di avviare a recupero nel territorio di Rimini 26 tonnellate di pile. Considerando un peso medio di circa 25 grammi, si parla dunque di 1,4 milioni di pile, quelle che quotidianamente sono usate per piccoli elettrodomestici, lettori mp3 o macchine fotografiche). In tutto il territorio servito da Hera, invece, il totale raggiunge le 246 tonnellate. Una quantità notevole, in linea col 2011, che sottolinea come la coscienza ambientale e la sensibilità dei cittadini si stia sviluppando sempre di più.\nLa raccolta delle pile, infatti, presuppone un passo in più anche rispetto alla normale raccolta differenziata da fare a casa: per poter essere recuperate, vanno raccolte presso le stazioni ecologiche che Hera ha sul territorio (solo in provincia di Rimini ce ne sono 14) e in vari punti di raccolta come i bidoncini per le pile nei pressi di grandi catene commerciali di elettronica o le tabaccherie. Inoltre, per incentivare comportamenti virtuosi in questo campo, Hera mette in campo, nelle varie province, anche progetti nelle scuole mirati alla raccolta delle pile. Ciascuna scuola, infatti, oltre a contenitori specifici per la carta o la plastica, può richiedere gratis anche quelli per le pile, da mettere a disposizione in classe di studenti e famiglie.\nPer le batterie di auto e moto si arriva a 95 tonnellate (+8,4%)\nLa raccolta di batterie esauste come quelle di automobili o motocicli in provincia nel 2012 è stata pari a 95 tonnellate, in aumento del 2011 dell’8,4%. Il quadro generale di crisi economica del settore auto, tuttavia, si è fatto sentire sulla raccolta totale: nell’intero territorio Hera, infatti, sono state recuperate 869 tonnellate di batterie, un 8% in meno rispetto al 2011.\nPile e batterie, così come i rifiuti da apparecchiature elettriche ed elettroniche contengono vari metalli come cadmio, zinco, piombo, nichel, rame e mercurio. Oltre a essere preziosi e riutilizzabili in molti altri modi, se vengono abbandonati o smaltiti in maniera non corretta, sono altamente inquinanti e pericolosi. Devono essere trattati in maniera specifica, secondo una direttiva Ue che, inoltre, rende obbligatorio il loro smaltimento. Hera, che si occupa della raccolta, affida poi batterie e pile a consorzi specializzati che si occupano del recupero e di una gestione virtuosa del ciclo di vita di questi rifiuti.


Doroti Polito e Leonia Coccia, concorrenti italiane del Grande Fratello spagnolo. Uno delle due entrerà nel Gf 9 italiano. Foto - myTAG\nDoroti Polito e Leonia Coccia, concorrenti italiane del Grande Fratello spagnolo. Uno delle due entrerà nel Gf 9 italiano. Foto\nDal Gran Hermano al Grande Fratello 9: le due concorrenti italiane che si contenderanno i'ingresso nella casa.\nSiamo agli sgoccioli: prenderà il via il prossimo lunedì, 12 gennaio, la nona edizione del Grande Fratello italiano e mentre nel Belpaese impazzano indiscrezioni su concorrenti e nuovo regolamento, dalla Spagna arrivano notizie sulle concorrenti italiane chiuse nella casa iberica.\nSono due ragazze, Doroti Polito (27 anni) e Leonia Coccia (23 anni), partite martedì pomeriggio per Madrid dove mercoledì, in diretta, hanno fatto il loro ingresso nella Casa di Gran Hermano, durante la diciassettesima puntata del reality spagnolo.\nUna delle due ragazze diventerà poi concorrente dell'edizione italiana, ma le due non sanno ancora nulla. Per farle partire per la Spagna alle due concorrenti è stato raccontato che non avendo superato il provino per il reality italiano, avrebbero dovuto prender parte all’edizione spagnola.\nRimarranno nella casa spagnola fino a lunedì, quando durante la diretta della prima puntata, Alessia Marcuzzi si collegherà con la Spagna e svelerà loro che da quel momento un televoto deciderà chi delle due entrerà nella casa del Gf 9. La vincitrice tornerà in Italia il 14 ed entrerà nella casa più spiata di Italia durante la seconda puntata, che andrà in onda il 19 gennaio.


Teatro Massimo, George Pehlivanian dirige il Festival Mozart-Strauss - Il Moderatore\nIl Festival Mozart-Strauss organizzato dal Teatro Massimo all’interno della propria Stagione Sinfonica prosegue martedì 8 aprile con un doppio appuntamento: alle ore 19:30 in Sala Pompeiana verrà inaugurata una nuova esposizione di bozzetti, figurini, attrezzeria e costumi dall’Archivio storico del Massimo, dedicata alle opere del grande compositore di Salisburgo, “Mozart al Massimo”.\n«Continuando il percorso di riscoperta dei tesori custoditi nell’Archivio Storico del Massimo» – sottolinea il Commissario straordinario Fabio Carapezza Guttuso – «la presenza del Festival Mozart-Strauss ad aprile e il ritorno attesissimo a maggio di un capolavoro come Don Giovanni di Mozart, hanno fatto nascere il desiderio di una mostra dedicata agli allestimenti di opere del Salisburghese prodotte dal Teatro Massimo. Dopo aver reso omaggio a Verdi e Wagner nel bicentenario del 2013, la scelta di Mozart comporta anche una riflessione sulla sua ricezione a Palermo: la prima opera mozartiana fu infatti Così fan tutte nel 1811 al Teatro Carolino, poi una lunghissima pausa sino al 1947 quando fu la volta delle Nozze di Figaro, quindi del Don Giovanni nel 1953, entrambe al Massimo. Nella seconda metà del Novecento, alla trilogia dapontiana si aggiungono alcuni atti unici e poi Die Zauberflöte, Die Entführung aus dem Serail, Idomeneo e La clemenza di Tito, spettacoli sempre affidati ad artisti di rilievo come Hall, Luzzati e Canzoneri, le cui testimonianze impreziosiscono il nostro Archivio». La mostra è allestita da Roberto Lo Sciuto con il coordinamento di Marida Cassarà».\nLa serata prosegue alle ore 20:30 con il secondo appuntamento concertistico del Festival Mozart-Strauss: George Pehlivanian – direttore fra i più apprezzati dal pubblico di questi anni – salirà sul podio dell’Orchestra del Massimo per tre pagine assai note e di profondo impatto. In apertura la Serenata K 250 “Haffner” di Wolfgang Amadeus Mozart – solista il primo violino del Teatro Massimo, Salvatore Greco –; quindi seconda parte interamente dedicata a Richard Strauss con gli intensi Vier letzte Lieder, i Quattro Ultimi Lieder (Frühling / Primavera – September / Settembre – Beim Schlafengehen / Tempo di dormire – Im Abendrot / Al crepuscolo) scritti nei primi mesi del 1946 e interpretati adesso al Massimo dal soprano statunitense Marjorie Owens componente stabile della Sächsische Staatsoper Dresden e considerata una delle più interessanti nuove voci straussiane di oggi.\nIn chiusura Also sprach Zarathustra op. 30, poema sinfonico di Strauss composto nel 1895 e tratto liberamente dal testo di Nietsche, pagina fra le più celebri del compositore monacense anche per l’utilizzo nel mondo del cinema, da 2001: Odissea nello spazio di Kubrick (nella versione Karajan/Wiener del 1960) a La fabbrica di cioccolato di Burton.


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SCATIZZI GIANPAOLO - VENTURELLI FRANCESCA - MATERA FELICE\nCopyright: Novembre 2007\nCon esempi di\n• dimensionamento impianti (uno collegato alla rete e uno isolato)\n• schemi impianti FV (uno monofase e uno trifase)\nManuale altamente specialistico - idoneo ad acquisire o potenziare la competenza nel settore in grande crescita del “fotovoltaico” - ricco di indicazioni tecnico-progettuali e suggerimenti pratici derivanti dall’esperienza professionale degli autori nello specifico ambito:\nG. Scatizzi, Ingegnere libero professionista, specializzato in Energetica presso il Politecnico di Torino, si occupa della progettazione di impianti che utilizzano fonti rinnovabili.\nF. Matera, Ingegnere elettrico, opera nell’ambito dei sistemi integrati di climatizzazione e risparmio energetico.\nF. Venturelli, svolge la libera professione come chimico e consulente ambientale, è presidente del Centro studi sul risparmio energetico e la qualità ambientale.\nPremessa una breve trattazione teorica sui fondamenti della tecnologia fotovoltaica, gli esperti autori approfondiscono tutti gli aspetti riguardanti la progettazione e la realizzazione degli impianti, e in particolare:\ni pannelli fotovoltaici e le loro caratteristiche\ni componenti degli impianti fotovoltaici con tipologie e schemi\nil procedimento di calcolo dell’energia prodotta annualmente da un impianto\nelementi e tecnica di progettazione di un impianto fotovoltaico\ni sistemi di integrazione architettonica dei moduli fotovoltaici\ni sistemi di protezione e sicurezza di un impianto fotovoltaico\nCorredano inoltre il Manuale di due esempi svolti relativi rispettivamente al dimensionamento preliminare di un impianto fotovoltaico isolato dalla rete e al dimensionamento preliminare di un impianto fotovoltaico collegato alla rete elettrica di distribuzione.\nNonché di due esempi di schemi per impianto FV di potenza 4,9 kWp in parallelo alla rete elettrica di bassa tensione monofase e per impianto FV di potenza 7,14 kWp in parallelo alla rete elettrica di bassa tensione trifase.\nIllustrano l’intera materia in modo chiaro e puntuale, non tralasciando alcuno degli argomenti d’interesse professionale, com’è verificabile direttamente dall’analisi del piano dell’opera:\n• Fisica del sole. • Potenza e costante solare. • Irraggiamento extraterrestre. • Angoli caratteristici della volta celeste. • Posizione istantanea del sole nella volta celeste. • Irraggiamento solare al suolo in giornate serene. • Ora solare vera. • Diagramma delle traiettorie solari. • Metodo di calcolo dell’energia raggiante ricevuta da una superficie fissa comunque orientata ed inclinata, secondo la norma UNI 10349. • Valutazione dell’energia solare incidente su una superficie con mappa isoradioattiva.\nASPETTI TEORICI DELLA CONVERSIONE FOTOVOLTAICA:\n• Effetto fotovoltaico. • Caratteristiche della cella fotovoltaica. • Il comportamento elettrico di una cella analizzato mediante circuito elettrico equivalente. • Curva caratteristica e parametri di qualità di una cella. • Condizioni standard, STC (Standard Test Conditions). • Rendimento massimo della cella.\nTECNOLOGIA DELLA CONVERSIONE FOTOVOLTAICA:\n• Tipologia di cella in silicio monocristallino e policristallino. • Tipologia di cella a giunzione multipla. • Tipologia di cella a film sottile.\nTIPOLOGIE E SCHEMI DI IMPIANTO:\n• Collegamenti in serie o in parallelo. • Schemi di impianto. • Impianti isolati dalla rete. • Impianti collegati alla rete elettrica.\nCARATTERISTICHE COSTRUTTIVE E DI INSTALLAZIONE DEI MODULI FOTOVOLTAICI:\n• Tipologia costruttiva di moduli fotovoltaici in silicio cristallino. • Curva caratteristica V-I di un modulo fotovoltaico e relativi parametri elettrici. • Diodi di by-pass ed effetto hot-spot. • Opzioni di collegamento di moduli fotovoltaici. • Cassetta di derivazione. • Quadro di sottocampo.\nDISPOSITIVI DI ACCUMULO DELL’ENERGIA E DI CONDIZIONAMENTO DELLA POTENZA:\n• Accumulatori. • Regolatori di carica. • Quadro di parallelo e regolazione. • Dispositivi di condizionamento della potenza. • Collegamento alla rete secondo la norma CEI 11-20. • Documento ENEL DK 5950 “Criteri di allacciamento di tetti fotovoltaici alla rete BT di distribuzione”. • Esempio di schema: impianto FV di potenza 4,9 kWp, in parallelo alla rete elettrica di bassa tensione monofase. • Esempio di schema: impianto FV di potenza 7,14 kWp, in parallelo alla rete elettrica di bassa tensione trifase.\nSISTEMI DI INTEGRAZIONE DEI MODULI FOTOVOLTAICI IN EDILIZIA:\n• Moduli fotovoltaici per integrazione architettonica. • Sistemi di integrazione del fotovoltaico su » coperture, inclinate, piane, a risega, curve, » facciate, » frangisole, » pensiline o » tettoie. • Sistemi di integrazione minori del fotovoltaico. • Impianti fotovoltaici per l’illuminazione esterna. • Barriere solari antirumore.\nCRITERI DI DIMENSIONAMENTO DEGLI IMPIANTI FOTOVOLTAICI:\n• Calcolo dei valori medi di irraggiamento ed energia. • Inclinazione dei moduli. • Orientamento dei moduli. • Perdite dovute ai componenti utilizzati. • Il rendimento complessivo di conversione dell’impianto fotovoltaico. • Calcolo dell’energia prodotta annualmente da un impianto. • Producibilità teorica di un impianto da 1 kWp. • Dimensionamento preliminare di un impianto fotovoltaico collegato alla rete elettrica di distribuzione. • Dimensionamento preliminare di un impianto fotovoltaico isolato dalla rete. • Scelta della tensione nominale del generatore fotovoltaico. • Scelta del convertitore. • Scelta del regolatore di carica e del sistema di accumulo.\n• Tipologie impiantistiche ammesse. • Tariffe incentivanti. • I beneficiari. • Le procedure necessarie. • Normativa di riferimento.\nGLI ASPETTI ECONOMICI DELLA PROGETTAZIONE FOTOVOLTAICA:\n• Analisi costi/benefici. • Costo dell’investimento. • Vita dell’investimento. • Interesse. • Tempo di ritorno.\n91 quesiti risolti suddivisi fra: • Tecnologia fotovoltaica. • Conto Energia. • Requisiti soggetto responsabile. • Requisiti impianti fotovoltaici. • Misure ed erogazione degli incentivi. • Altre forme di remunerazione dell’energia prodotta da impianti fotovoltaici. • Aspetti fiscali.\nRASSEGNA COMPLETA DELLA NORMATIVA IN MATERIA.\nDI GIULIO ROBERTO\nStrumento di pronto impiego grazie alla struttura a schemi, alle tabelle di sintesi e alle foto esplicative\nApprezzato perché individua e mostra (con 164 fotografie) i difetti ricorrenti - oltre a descrivere i vari stati di degrado - di componenti e strutture edilizie, distinguendoli fra: • Minori, • Seri, • Gravi.\nApprezzato perché specifica criteri e modi d’esecuzione di tre differenti tipi di interventi preventivi e riparativi:\n1. Manutenzione Preventiva Programmata.\n2. Manutenzione Secondo Condizione.\n3. Manutenzione Correttiva.\nIn pratica perché soddisfa quelle esigenze di competenza e precisione delle soluzioni proposte necessarie per affermarsi in un settore professionale in continua espansione, con ingenti risorse destinate ogni anno al risanamento del patrimonio edilizio esistente.\nUtile inoltre a predisporre il piano di manutenzione dell’opera - in fase di progettazione esecutiva - come previsto dalle norme sugli appalti di lavori pubblici.\n418 pagine esclusivamente operative e di pronto impiego grazie alla struttura a schemi di rapida consultazione ed all’esclusivo apparato illustrativo, così precisamente organizzate:\nSTRATEGIE DI MANUTENZIONE PROGRAMMATA\nRilevamento e analisi del degrado.\nStrategie e procedure di programmazione della manutenzione.\nEvoluzione delle tecnologie per rilevamento delle condizioni e il monitoraggio dei processi di degrado.\nAnalisi e valutazione dei costi di manutenzione.\nManutenzione programmata e progetto architettonico.\nSTRUMENTI PER IL RILEVAMENTO DELLE CONDIZIONI E LA PROGRAMMAZIONE DEGLI INTERVENTI DI MANUTENZIONE\nTutte le “patologie” edilizie, esaminate e “curate” una ad una, organizzate in diciannove sezioni strutturate come nell’esempio di cui al punto 1:\nManti di copertura in laterizio All'analisi - corredata di foto - dei fattori di degrado:\nDifetti minori: • Alterazioni cromatiche. • Depositi superficiali e incrostazioni. • Efflorescenze. • Patina biologica.\nDifetti seri: • Deformazioni. • Delaminazione e scagliature. • Distacchi. • Fessurazioni. • Imbibizione. • Sviluppo di vegetazione\nDifetti gravi: • Disgregazione. • Dislocazione di elementi. • Mancanza di elementi. • Rotture.\nfanno seguito le procedure e gli interventi di risanamento, sintetizzati in tre tabelle:\na) “Manutenzione Preventiva Programmata - Programmazione degli interventi a cicli prefissati”,\nb) “Manutenzione Secondo Condizione - Programmazione di ispezioni e controlli o per il rilevamento di processi anomali di obsolescenza e degrado”,\nc) “Manutenzione Correttiva - Interventi riparativi da effettuarsi previa diagnosi delle cause del difetto”.\nManti e membrane impermeabilizzanti.\nCoperture piane praticabili.\nFacciate ventilate a paramento opaco.\nFacciate ventilate a paramento trasparente.\nInfissi in metallo.\nIntonaci tradizionali e speciali.\nIntonaci a cappotto.\nTinteggiature e finiture assimilabili.\nLaterizio faccia a vista.\nCalcestruzzo faccia a vista.\nPavimentazioni continue in calcestruzzo.\nRispetto alla precedente, questa terza edizione - oltre a essere stata interamente revisionata - presenta in più un capitolo sui costi di manutenzione e uno sulle patologie dei nuovi sistemi di facciate ventilate, sia opache che trasparenti.\nTipologie - Particolari costruttivi - Progetti esecutivi di cantiere.\nDopo il successo di "Calcestruzzo armato: strutture nuove in zona sismica", G. Albano, Ingegnere strutturista e imprenditore, completa l’opera con questo nuovo Manuale pratico sulla realizzazione di strutture antisismiche tramite l'accoppiamento dei seguenti materiali:\n4. murature armate.\nDi ogni sistema costruttivo definisce le linee guida per la progettazione che illustra - con elaborati grafici e figure esplicative - in tutti gli aspetti di dettaglio necessari a rendere le costruzioni miste in zona sismica idonee alla dissipazione delle azioni telluriche.\nDescrive i principali criteri di progettazione antisismica messi in pratica con l’aiuto di programmi di calcolo, attraverso i quali il Tecnico può dimensionare travi composte in calcestruzzo-acciaio, in legno-calcestruzzo, in legno armato e solai in legno-calcestruzzo.\nEsclusivamente operativo - com'è verificabile dall'analisi degli argomenti trattati - il volume si presenta ben organizzato in sei sezioni riccamente documentate con 111 figure, 31 tabelle e 15 foto a colori:\nElementi strutturali composti.\nInquadramento normativo esempi di calcolo sezioni in acciaio-calcestruzzo.\nInquadramento normativo esempi di calcolo sezioni in legno-calcestruzzo.\nCriteri di progettazione antisismica\nAzione sismica: Categorie di suolo di fondazione. Calcolo dell’azione sismica. Spettro di risposta elastico. Spettro di progetto per lo stato limite ultimo. Spettro di progetto per lo stato limite di danno. Combinazione dell’azione sismica con le altre azioni.\nChiarimenti sugli spettri elastici di risposta.\nAltezza degli edifici di nuova costruzione.\nEdifici in muratura.\nMateriali: Calcestruzzo. Acciaio per armatura. Acciaio strutturale. Acciaio di lamiera grecata per solette composte.\nTipologie strutturali e fattori di struttura: Tipologie strutturale. Criteri di dimensionamento. Duttilità e gerarchia delle resistenze. Fattori di struttura.\nAnalisi strutturale: Diaframmi orizzontali. Rigidezza della sezione trasversale composta.\nCriteri di progetto e dettagli per strutture dissipative: Criteri di progetto per strutture dissipative. Resistenza plastica delle zone dissipative. I collegamenti composti nelle zone dissipative.\nSistemi di connessione: Principi di progettazione. Tipologie di connessioni. Resistenza di progetto dei connettori (pioli in soletta piena; pioli muniti di testa in solette con lamiera grecata; connettori a pressione nelle solette piene; uncini e cappi nelle solette piene; connettori a pressione con uncini e cappi nelle solette piene; connettori ad angolare nelle solette piene). Forza di scorrimento dei connettori (teoria plastica; teoria elastica). Dettagli costruttivi. Nuovi sistemi di connessione.\nTravi composte: Tipologie di travi composte. La larghezza efficace. Resistenza delle sezioni trasversali delle travi (momento resistente plastico di una sezione trasversale; momento resistente plastico di sezioni con parziali collegamenti a taglio; resistenza flessionale elastica). Taglio e instabilità. Resistenza della sezione trasversale di travi composte parzialmente rivestite (resistenza flessionale; membrature composte parzialmente rivestite di calcestruzzo – ordinanza 3274).\nProgramma di calcolo Tecnaria® per il dimensionamento di travi composte calcestruzzo-acciaio (Questo programma è liberamente scaricabile dal sito www.tecnaria.com ed è periodicamente aggiornato con le più recenti normative in materia di strutture miste): Generalità del programma. Introduzione dei dati (geometrie; tipologie di sezioni miste imputabili; limiti di deformabilità; carichi; normativa di riferimento). Risultati di calcolo (fasi di calcolo). Esempi di calcolo (esempio 1 - soletta piena; esempio 2 – soletta su lamiera grecata ortogonale alla trave).\nColonne composte: Metodo di progetto semplificato (resistenza delle sezioni trasversali agli sforzi assiali; snellezza relativa; resistenza delle sezioni trasversali in compressione e flessione uniassiale combinate).\nPrincipi di progettazione: Durabilità. Dimensionamento di massima.\nProprietà del legno: Tipologie di legname. Caratteristiche dei materiali. Procedura di qualificazione e accettazione del legno (d.m. 14 settembre 2005). Classi di duttilità e fattori di struttura. Analisi strutturale. Disposizioni costruttive (ord. 3274). Verifiche di sicurezza. Controllo del progetto e della costruzione.\nSolai legno-calcestruzzo: Sistema Tecnaria® (generalità sul dimensionamento dei solai misti; programma di calcolo Tecnaria®: esempio). Sistema Wood Beton® (Programma di calcolo Wood Beton® - esempio). Sistema Armalam®. Sistema Compound®.\nStrutture in muratura armata\nProprietà dei materiali laterizi.\nModalità costruttive e fattori di struttura.\nPrincipi di progettazione.\nEdifici in muratura armata (ordinanza 3274 e successive modifiche ed integrazioni): Verifiche di sicurezza. Particolari costruttivi.\nImpiego delle murature armate: Consorzio Alveolater®. Consorzio Poroton®.\nParticolari costruttivi strutture miste\nStrutture acciaio-cls (Tecnaria®).\nStrutture legno-cls (Tecnaria®).\nStrutture acciaio-cls (Wood Beton®).\nStrutture miste (Compound®).\nMuratura armata (Siailaterizi®).\nProgetto esecutivo 1 - Adeguamento sismico struttura in muratura.\nProgetto esecutivo 2 - Struttura in acciaio-cls su muratura portante.\nProgetto esecutivo 3 - Adeguamento sismico strutture a volte.\nProgetto esecutivo 4 - Struttura in cls su muratura portante.\nIl Cd-Rom allegato contiene una vasta raccolta di particolari costruttivi in formato DWG derivanti dalla pratica professionale nonché esempi di progetti di cantiere e strumenti di supporto ai calcoli.


HomeMotoriMoto RacingMotomondialeMotoGP, Australia: report prove venerdì Aprilia\nAlle prese con una pista inedita per le Aprilia RS-GP sia Bautista sia Bradl hanno speso la prima giornata di prove libere a Phillip Island alla ricerca delle migliori soluzioni di gomme. L’affascinante pista australiana, coi suoi curvoni veloci, è un banco di prova particolarmente impegnativo per tutto l’Aprilia Racing Team Gresini che, in questo anno di esordio in MotoGP, affronta in gara piste dalle caratteristiche profondamente diverse accumulando così l’esperienza necessaria allo sviluppo del progetto. Entrambi i piloti si sono migliorati tra la Fp1 e la Fp2 e, alla fine della giornata caratterizzata anche da uno scroscio di pioggia che ha concluso anticipatamente le prima sessione, hanno chiuso al 19esimo (Bautista in 1’31,260) e 21esimo (Bradl in 1’31,577) posto.\n“Una pista nuova per la nostra moto e profondamente diversa dall’ultimo tracciato che abbiamo affrontato in Giappone. Oggi ci siamo concentrati molto con entrambi i piloti, su prove legate alle gomme, che su questa pista sono sollecitate in modo particolare. Ora le squadre analizzeranno i dati per risolvere principalmente il problema della carenza di trazione. Spero che il meteo non riservi sorprese e che quello che stiamo provando oggi possa essere portato avanti per tutto il weekend”.\n“Phillip Island è sempre una pista estremamente impegnativa, non abbiamo accusato un divario molto elevato, ma dovremo lavorare molto per ridurre il pattinamento della ruota posteriore. Rimaniamo comunque fiduciosi in vista di domani, una giornata nella quale andremo alla ricerca di un assetto che ci possa permettere di essere più efficaci soprattutto da questo punto di vista”.\n“Questa è una pista molto particolare che richiede tanta attenzione alla scelta delle gomme, così oggi abbiamo lavorato su questo più che sul setting della moto. In particolare abbiamo provato la copertura asimmetrica anteriore e pare che offra qualche vantaggio rispetto alla soft, ce la teniamo come buona opzione per la gara. Al posteriore abbiamo fatto molte prove di confronto tra la gomma dura e la soft, la dura sembra essere più costante e stabile anche se offre performance inferiori all’inizio. Domani continueremo, per capire quanto il vantaggio che la morbida offre all’inizio possa compensare il calo successivo”.\n“La prima sessione, al mattino, non è stata molto significativa per via delle condizioni meteo; nel pomeriggio, invece, la situazione è rimasta più stabile ma già dalla prima uscita in pista ho avvertito una mancanza di grip al posteriore. Ho molto spinning in uscita di curva e quindi non riesco ad accelerare come vorrei. Non stiamo sfruttando il potenziale delle gomme e anche se alla fine del secondo turno ne abbiamo provata una diversa è stato difficile migliorare i nostri rilievi cronometrici. Abbiamo comunque migliorato il feeling con l’avantreno e ora andremo ad analizzare i dati emersi oggi per migliorarci domani”.\nMotogp, Phillip Island: preview Aprilia


» Festival del teatro amatoriale Carcare: miglior compagnia i Servi di Scena\nL'Associazione nasce dalla spinta del gruppo teatrale "Servi di Scena" ma accoglie al suo interno persone e soprattutto proposte e iniziative che comprendono e superano il campo di azione del gruppo originario.\nFestival del teatro amatoriale Carcare: miglior compagnia i Servi di Scena\nPosted in Eventi, News, Spettacoli\nE’ calato il sipario sul primo Festival del teatro amatoriale al Santa Rosa di Carcare, una rassegna che ha visto l’avvicendarsi, in tre serate, di dodici compagnie sul palco di via Castellani. L’Eco della Valbormida ha partecipato attivamente: oltre che dalla sottoscritta, infatti, la giuria era composta dal presidente, l’attore Elio Berti, l’ex dirigente scolastico Maria Teresa Gostoni e la collega Rosa Fenoglio.\nPer l’elezione della migliore compagnia era chiamato a votare anche il pubblico, e a far man bassa di preferenze, sommate a quelle della giuria, è stata quella monregalese di “Servi in scena”, con Michele Rados e Aldo Viora, che ha rappresentato in modo impeccabile “Il Canto del cigno” di Checov. Il tema della sacralità dell’arte, con una semplice ma efficace coreografia che richiamava il fascino dell’epoca del drammaturgo russo, unite alla maestria degli attori non ha lasciato dubbi ai votanti, che seppur nel poco tempo a disposizione della compagnia, hanno potuto apprezzare la rappresentazione.\nIl premio al miglior attore è andato a Massimo Torrelli della “Nuova Filodrammatica Carrucese”, per lo sketch “Visita a domicilio”, scritto da lui stesso: l’esilarante spontaneità, senza enfasi da finzione, ha convinto la giuria che si è divertita ad ascoltare la performance in dialetto piemontese e soprattutto ad osservare la mimica del protagonista, sempre a tema con il personaggio.\nTra i membri della “Torretta” di Savona è stata scelta, invece, la migliore attrice: Alessandra Crescini ha interpretato con simpatia e naturalezza una delle “Allegre Piccioncine”, tratto da “La Strana Coppia” di Neil Simon e riadattato da Lorenzo Morena.\nStanding ovation per il cairese Luca D’Angelo, della Compagnia “Uno sguardo dal palcoscenico”, a cui è andato il premio della Critica: magistrale il suo monologo, per la regia di Aldo Meineri, dal titolo “Le Mani”, tratto da “I racconti del babbuino” di Marcello Barlocco. Un’interpretazione che ha incantato e inchiodato il pubblico alla poltrona per l’abilità scenica nel rappresentare sul palco una persona con evidenti disturbi mentali, senza errori e sbavature.\nTre le menzioni consegnate dalla giuria: due ai giovani, ovvero al duo di Carcare e Plodio “Cresciuti sul Palco”, Davide Diamanti e Omar Scarone, e a “I Miagoli” di Mioglia. Per entrambe le compagnie un invito caloroso a proseguire e perseguire la vena artistica, in quanto hanno dimostrato abilità e soprattutto passione da vendere.\nTerzo riconoscimento, infine, all’Officina Luce di Aldo Meineri, che con coraggio e maestria ha portato sul palco carcarese un’impopolare rivisitazione del “Come and go” di Samuel Beckett. Impeccabile l’interpretazione delle tre attrici, Alba, Alessandra e la pluripremiata Fausta Odella, che hanno dato prova di ricercata tecnica scenica nei dialoghi, seppur di poche parole e di eloquenti silenzi come vuole il teatro dell’assurdo, nella postura e soprattutto nell’eleganza mascherata dagli abiti con cui Beckett aveva vestito le “sue” Ru, Vi e Flo (ossia soprabiti omologati e poco fantasiosi).\nUn attestato di partecipazione è andato a tutte le compagnie partecipanti, nessuna delle quali ha deluso il pubblico: “III Millennio” di Cengio, “Due Maschere ’95” di Genova, “La Fenice” di Osiglia, “Ramaiolo in scena” di Imperia e “Fuse & Confuse” di Cairo.\nEd ora, come hanno sottolineato gli organizzatori, appuntamento al prossimo anno!\nArchivio Seleziona mese maggio 2018 aprile 2018 gennaio 2018 giugno 2017 maggio 2017 aprile 2017 febbraio 2017 maggio 2016 aprile 2016 febbraio 2016 maggio 2015 aprile 2015 giugno 2014 novembre 2013 settembre 2013 agosto 2013 maggio 2013 aprile 2013 gennaio 2013 dicembre 2012 giugno 2012 maggio 2012 aprile 2012 marzo 2012 gennaio 2012 novembre 2011 ottobre 2011 settembre 2011 agosto 2011 giugno 2011 maggio 2011 aprile 2011 marzo 2011 gennaio 2011 dicembre 2010 novembre 2010 ottobre 2010 settembre 2010 agosto 2010 luglio 2010 maggio 2010 aprile 2010 marzo 2010 gennaio 2010 ottobre 2009\nAssociazione Ragazzi di Bagnasco\nCompagnia dell'attimo (Rovereto)\nCorte dei Folli\nDaniele Beccaria graphic\nFabio Rovere Photography & Graphic\nHemingway for Cuba\nI SERVI DI SCENA SU FACEBOOK\nL'Eco della Valbormida\nTeatro Espace Torino\nCopyright © Servi di scena - Compagnia Teatrale, Mondovì, Cuneo (CN), Piemonte P.I 03159700040